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Titolo: [OT?] Alimentazione





Ciao! Ho qualche dubbio sul fatto che questo sia un 
OT, giudicate voi. La mia domanda è questa: cosa suggerite di mangiare prima di 
un allenamento? Mi spiego meglio: mi alleno alle 21 e, generalmente, mangio 
prima, in modo da non dover preparare alle 23.30, quando rincaso.


Per evitare di sentirmi un sasso nello stomaco, 
cosa suggerite a me e a quelli nelle mie condizioni?


Ora come ora, mi regolo con uno di questi 
alimenti:


70 gr di pasta


1 bistecca ai ferri


2 toast


Tazza di the + frollini


Sbaglio? Avete altre idee? Ditemi, 
ditemi!


 


Ciao


Fabio



 evitare di sentirmi un sasso nello stomaco, cosa suggerite a me e a =


 ha scritto nel 
  messaggio 
news:000a01c04976$4166d240$1000a8c0@fabio
...


Ciao! Ho qualche dubbio sul fatto che questo sia 
  un OT, giudicate voi. La mia domanda è questa: cosa suggerite di mangiare 
  prima di un allenamento? Mi spiego meglio: mi alleno alle 21 e, generalmente, 
  mangio prima, in modo da non dover preparare alle 23.30, quando 
  rincaso.


Per evitare di sentirmi un sasso nello stomaco, 
  cosa suggerite a me e a quelli nelle mie condizioni?


Ora come ora, mi regolo con uno di questi 
  alimenti:


70 gr di pasta


1 bistecca ai ferri


2 toast


Tazza di the + frollini


Sbaglio? Avete altre idee? Ditemi, 
  ditemi!


 


 


Questo assomiglia molto allo spuntino di meta' 
  giornata di Damiao...


 


Scherzi a parte, mi sembra che tu 
  esageri.


Io mi fermo alla pasta ed ad un dolce altrimenti 
  non riesco neppure a muovermi...


Ma magari siamo di corporatura 
  differente...


 


Ciao


Marco



Questo assomiglia molto allo spuntino di meta' giornata di Damiao...
TRIPLO ROTFL!!!
Chao
g83

      Marco
Ciao
Paolo

 Guarda che Fabio aveva scritto: uno di questi alimenti. Mica tutti!
Ops, me ne sono accorto 30 secondi dopo che lo avevo mandato...
Ciao
Marco

 > Tazza di the + frollini Sbaglio? Avete altre idee? Ditemi, ditemi!
Non trovo il tuo msg originale, così ti rispondo dalla reply di un altro.
Io mi alleno 3 volte a settimana, l'allenamento comincia alle 20:30 e dura 2
ore.
Non mangio mai dopo ( a quanto ne sò è sbagliato ), ma un'ora prima di
allenarmi.
Come cena uso un frullato multi-proteico dei prodotti che vende mia madre
(non posso fare pubblicità, se t'interessa me lo comunichi in mail)
comprendente 250 ml. di succo d'ananas (importante) + una barretta
vitaminica facente parte della stessa gamma.
La digestione è veramente veloce e dopo un'ora posso benissimo allenarmi
senza problemi.
L'ideale sarebbe "mangiare" il tutto un'ora e mezza prima, ma torno tardi da
lavoro.
Il contenuto proteico e vitaminico sostituisce completamente un pasto
normale.
Ho provato di tutto prima di scoprire tali prodotti, ma non mi sono mai
trovato così a mio agio.
Ciao, Martino
P.S.: Importante: Non avevo nessuna intenzione di far pubblicità a tali
prodotti, chi ne è interessato può scrivermi in privato ed io non farò altro
che dirgli che prodotti usare, senza convincerlo a comprarli da me o da
qualcuno che conosco.
Il mio era solo un consiglio disinteressato, spero di non aver urtato la
sensibilità di qualcuno.

sensibilità di qualcuno.
mannno'  vai tranqui 
:))
magari se ti va mandami una mail con la marca dei prod che mi
interesserebbero
grazie ciao
x



Ora come ora, mi regolo con uno di questi 
alimenti:


70 gr di pasta


1 bistecca ai ferri


2 toast


Tazza di the + frollini


Sbaglio? Avete altre idee? Ditemi, 
ditemi!


 


 


Questo assomiglia molto allo spuntino di meta' 
giornata di Damiao...


 


Scherzi a parte, mi sembra che tu 
esageri.


Io mi fermo alla pasta ed ad un dolce altrimenti 
non riesco neppure a muovermi...


Ma magari siamo di corporatura 
differente...


 


ASPETTA! UNO di questi alimenti, mica tutti 
insieme! Penso che ne morirei :-)


Ciao


Fabio


 



 ha scritto nel 
  messaggio 
news:000a01c04976$4166d240$1000a8c0@fabio
...


Ciao! Ho qualche dubbio sul fatto che questo sia 
  un OT, giudicate voi. La mia domanda è questa: cosa suggerite di mangiare 
  prima di un allenamento? Mi spiego meglio: mi alleno alle 21 e, generalmente, 
  mangio prima, in modo da non dover preparare alle 23.30, quando 
  rincaso.


Per evitare di sentirmi un sasso nello stomaco, 
  cosa suggerite a me e a quelli nelle mie condizioni?


Ora come ora, mi regolo con uno di questi 
  alimenti:


70 gr di pasta


1 bistecca ai ferri


2 toast


Tazza di the + frollini


Sbaglio? Avete altre idee? Ditemi, 
  ditemi!


 


Ciao


Fabio