Hej alle sammen, Jeg sidder og leder efter steder hvor de har efterfødselsgymnastikhold, men kan ikke rigtig finde noget... Ved i hvor man kan lede? Jeg får forhåbentlig ok fra lægen på mandag til, at gå i gang med at træne lidt... Går dog over til vuggestuen med den store og henter hende igen, så det bliver til ca. 1 times gang om dagen, men der skal altså noget mere til at få denne krop "back-to-normal"  Glæder mig til at jeg kan være i noget af mit tøj igen... Gik vist lidt for meget amok i chokoladen under graviditeten 
Da min sundhedsplejerske kom på besøg første gang, havde hun to forskellige sedler med om efterfødselsgymnastik. Så jeg fik gennem hende. Ellers kunne du prøve at kontakte din nærmeste klinik for fysioterapi. De har det vist ofte.
Det kan du sagtes lave hjemme i stuen uden at skulle betale en en mindre bondegård for et kursus  Smut ned på biblioteket og lån nogle træningsvideoer, så er du godt hjulpet på vej. Du kan evt. lave dit eget lille hjemmehold med nogle af de andre nybagte mødre du kender/møder 
Min højt elskede hund er i dag blevet lagt til at sove. Og gud hvor gør det dog ondt. De sidste to dage har været med mange tårer, lidt søvn og en ringe appetit. Spørgsmålet er så om jeg bør være bekymret for lillepigen i maven? (er i dag 30+2) Hun bumler og skrumler helt vildt og virker påvirket af min sorg. Hvor meget kan de tåle de små?
Tror ikke du skal være nervøs. Mht mad, så tager den lille af dine depoter, så den altid får hvad den skal have. Jeg fik lungebetændelse omkring uge 30 og hostede, var død syg og tudede for vildt pga udmattelse og søvnmangel. Fik at vide at der var ingen grund til bekymring for den lille. Har fået en sund og rask datter, godt nok 4 uger før tid. Men stadig alt ok.
Da jeg ventede min den første, gennemgik jeg både en fyring og at min far blev alvorligt syg. Da jeg ventede den anden, blev min ene højtelskede kat syg. Vi kæmpede i næsten 2 uger for at redde dens liv. Derefter måtte vi sige stop og lade den sove ind. 4 dage efter sov min svigermor ind efter 10 års kamp mod kræften...... Mine børn har det godt, de kom lidt før end beregnet. Knus, Beagle.