nu er jeg gartner og får rigelig motion i dagligdagen, og går nok noget mere end 10000 skridt om dagen.  Bare lige for at pudse glorien !! 
Det kunne faktisk være sjovt at have en skridttæller på der hvor jeg arbejder. Jeg står op hele dagen lige bortset fra de to små pauser vi har. Arbejder fra kl 7 - 15. Efter sådan en dag gider jeg ikke dyrke motion da mine fødder MEGET gerne vil slappe af....og ryg for den sags skyld hehe
Jeg rider hver dag. Går i motionscenter 3 gange om ugen. Går i hundeskoven ca 4 gange om ugen. 
INGEN...Har ikke brug for den slags...
Her i juli cykler jeg på arbejde hver dag. Det bliver 16 km. i alt. Derudover træner jeg muskeltræning på hold hver mandag og torsdag i 55 min. Onsdag og fredag rider jeg, og på det gode dage cykler jeg også til stalden, hvilket bliver 26 km. ekstra på cyklen. I weekenderne er det lidt forskelligt, men i denne weekend har jeg været på frilandsmuseet lørdag, hvilket gav MANGE skridt, og i dag har jeg været på tur med hesten i 2 timer samt cyklet 5 km. Når jeg ikke har sommerferie fra skolen cykler jeg ca. 4-6 km. om dagen, men så træner jeg i stedet i træningscenter 4-6 dage om ugen, hvor jeg træner muskeltræning, spinning, funk, step eller hvad jeg nu kan finde på. Så jeg tror, jeg får rigelig motion uden at være helt fanatisk 
Så det er der jeg henter min daglige motion, jeg både bukker mig og strækker mig og jeg løfter, så jeg kommer vist det hele igennem dagligt  Og så er jeg gift. fik jeg nævt at jeg får massere af motion 
Mindst muligt, sådan noget giver jo sved på panden.
Klatring, og lige nu er det højsæson for klippeklatring, så der trænes på højtryk 4 gange om ugen. Ellers står det på løb, styrketræning og boksning. god aften /Betina
jeg er i fitnesscenter 5-6 gange om ugen, de 5 gange tager jeg en times hård cardio, og så styrketræner jeg 2 gange om ugen, også med pulsen i vejret. Derudover rider jeg hver dag, ca 45 minutters tid   Og så er jeg idrætslærer, så ja, jeg får i hvertfald den motion jeg skal have 
Jeg går i fitness center. Men kun fordi jeg har en trænings-veninde. For jeg kom aldrig selv afsted her om sommeren, tror jeg. Jeg rider ikke så meget pt., men jeg kan ikke klare mig uden motion, så havde jeg ikke en trænings-veninde, ville jeg gå til noget andet. Motion giver energi og skaber velvære! Men sammen med min veninde træner jeg 2-3 gange i ugen. Så får vi også lige vendt verdenssituationen imens   Så det er både sundt og hyggeligt. Til dig Illum: Motion er jo ikke kun for f.eks. udseendets skyld, men også for helbredet. Du skulle tage og prøve det; det giver en fantastisk følelse i kroppen  /Janne.
løber og rider... som det eneste...
Rider 5 gange om ugen Løber 3 gange om ugen Cykler når vejret er til det.
løber(nu er jeg lige gået igang igen) Og danser en hel masse.. Because i låååååve it
så løber jeg og render i fittness center fem gange om ugen. Og hold op hvor man bare glæder sig til at komme af sted:) Men det kunne nu være hyggeligt at have nogen man kender at træne med...Selvom jeg da har mødt et hav af nye mennesker som man så bare snakker med:) Men gad vide om der er andre herinde der træner i Slagelse???? Tina
Pt har jeg ingen hest at ride, så ingen motion derfra  Fra sept. til april går jeg til gymnastik en til to gange om ugen og fra marts til oktober spiller jeg fodbold 2 gange om ugen. Ellers bliver det til en løbetur eller i fitness når jeg lige føler for det.
Følelse i kroppen.. Overdrevent godt helbred, hat aldrig fejlet noget, BMI på 20, 174 høj/ 60 kg, en tonet krop... Så vel behøver jeg ikke at dyrke motion...
et par af mine heste. Løber 5-6 km med hundene til solopgang FANTASTISK:) og resten klarer "farmen" med 800m2 beboelse + vores gratis udenoms motionscenter  Uanset BMI er det vel almen viden at manglende motion giver bl.a knogleskørhed, som manglende solcreme giver hudkræft. KH:)
Vi har foruden vores egne 8 hunde fyldt godt op med pensionshunde af alle "mærker". Alt lige fra Dobberman til Chow Chow. Så igår aftes havde en lille tyk Springer Spaniel været i vores luftegård sammen med sine to kammerater... (de hentes IDAG) Nåh men så igår aftes syntes Biddi så det var på tide, at jeg skulle se hvor mange præstelus hun kan have i sin pels. Hun fik et mega racer-flip derude, og spænede alt hvad hun kunne ind og ud gennem de store ukrudtsplanter og grantræerne. Mine damer og herre, jeg har aldrig set sådan et hundemonster, bestående af 6.000.000 runde grønne dimser. Hun syntes åbenbart det var vildt skægt og alt det halvlange krøllede pandehår hun har, var blevet til en stor hård bolle. I guder jeg har børstet hende og der er stadig mange tilbage. De tre bliver hentet kl tre idag, så jeg vil se om jeg ikke i etaper kan friserer nogle flere ud  ) Hvorfor skulle hun da også lige lave den model dagen inden de skulle hjem 
Ha Haaa!!  Dem kender jeg godt de der grønne runde dimser. Vi har sådan nogen i "læhegnet" ved haven ved haven og hold op hvor kan hunden bare se ud når den kommer ud derfra igen. Jeg håber du kan nå at få den nogenlunde ren igen, men det er vel heller ikke nogen katastrofe hvis der sidder lidt tilbage.
Så op i badekarret, vask hende godt og grundigt. Giv hende et godt lag balsam i pelsen til sidst, lad det sidde lidt og virke, kæm hendes pels og de fleste burrer kommer af. Til sidst skyller du hende godt igennem, og børster hende så en sidste gang, når hun er tør. Voila....ikke flere burrer. Det er et stort / tidskrævende arbejde, men så kan du også være "bekendt" at aflevere hende  Damn, hvor ville jeg gerne have set billeder. Vores 5 langhårede gravhunde ligner også sommetider "mini monstre" 
Jo tak, sådan et monster kender jeg godt   Vi har selv en Springer Spaniel, som er mandens bedste ven, når de går på jagt. Når de kommer hjem fra jagterne, er jeg nogle gange i tvivl om det er den samme hund, han kommer hjem med   for ja, den er blevet til et grønt monster     og i guder hvor tager det lang lang tid at få alle de grønne dimser ud igen  Efter nogle ture på denne måde, tænkte jeg "vi må kunne gøre noget" og det gør vi, for vi er simpelthen begyndt at spraye lidt supershine i hans pels, inden de skal afsted = ikke så mange grønne dimser og de der er, er nemme at få ud igen.  Men de ser nu altser sjove ud, når de sådan lige pludselig har alt det lange hår, flot rullet op, om små grønne dimser  Carina, som har en lille baby springer, 9 1/2 uge gammel, liggende ved sin side og når hun engang bliver stor nok til at komme med på jagt, får hun helt sikkert også lidt shine i pelsen inden. Ikke flere grønne hunde monstre her, tak.
Ja, jeg vil mene der er interesse i sådan en hingst, for jeg ku feks godt være interesseret   Så lav endelig en profil på din lille hingst, så kigger jeg spændt med 
hvor længe skal en fasan have i en stegepose i ovnen ? Efterfølgende skal kødet pilles af og i sovs Mvh Camilla - der er på bar bund
at give dem 45 min. på 180 grader varm luft