lige præcis hvad du skal gøre ved jeg ikke, men jeg havde også et styrt som 18 årige hvor jeg forskubbet et led i mit korsben, og døjet længe med det, men fik det i orden, men da jeg så blev gravid med den første, ja så giver ens led sig jo og jeg gik sygemeldt i slutningen af min graviditet, fordi jeg havde så ondt, de kunne ikke gøre noget fordi det var fordi at det er jo naturligt at kroppen gør plads til graviditeten  jeg ville snakke med din læge/fys eller hvad du har gået til før. For at høre dem
Jeg har sammenvoksninger i deN ene side af de 3 nederste lændehvirvler så døjer på samme måde som dig. Her har det virkelig hjulpet at få et glidestykke fra fys som jeg har til at ligge under lagenet, så det er nemmere at vende sig i sengen. Det gør at jeg sover meget mere afslappet og ikke har så ondt fra morgenenstunden. Snak med din læge eller JM om sådan et. De kan henvise dig til en fys.
Det er tidligt at døje med det  Jeg er selv i uge 12+5, og har vanvittigt ondt i lænden. Er selv faldet af for et par år siden, hvor jeg slog mit korsben - det betaler jeg prisen for nu. Hvordan gør du mht. ridning? Jeg vil være MEGET ked af, at stoppe med at ride allerede nu, da hesten er en ENEmandshest, og døjer meget med stivhed i bagparten. Han har idag smidt sin nye partrytter af.. man er vel "mors hest"! Jeg synes ikke alm. smertestillende hjælper - så jeg leder også efter gode råd til hvad man kan gøre.
Jeg har født for 6 uger siden og fra uge 12 i graviditeten også døjet med bækkensmerter - også efter fald fra hest for flere år siden   Jeg prøvede forskellige ting som fys og akupunktur, men det var først da jeg kom i fingrene på en dygtig kiropraktor, der udover kiropraktisk behandling gav mig tape på henover de instabile led for at støtte dem og undgå at de så nemt faldt tilbage til der, hvor de gjorde ondt. Det fungerede rigtigt godt og hvor skulle jeg dog bare have gjort det noget tidligere   På trods af smerter red jeg indtil et par måneder inden termin - jeg fik ikke mindre ondt af at ride end af at gå en tur, cykle eller svømme og motion skulle jeg jo have og så kunne jeg ligeså godt få det på hesteryg 
Jeg kan klart anbefale dig at lede efter en dygtig osteopat. Ikke mange ved hvad det er, men prøv om ikke du kan google det. Har selv en skæv lænd og haft smerter i den i snart 30 år. Gik hos ham i min graviditet ( ni måneder siden)og går stadig jævnligt, hver anden til tredje uge. Synes det er meget bedre end kiropraktor og han laver heller ikke de knæk som en sådan gør.
Mange tak for alle de gode brugbare svar allesammen  Jeg har ikke lige haft overskud til at svare før - da NF scanningen i 11+6 desværre viste at fosterets lille hjerte var hold med at slå i 9+3   Fik det fjernet den dag jeg ville have været 12 fulde uger henne  Men tak for mange gode svar - helt sikkert noget jeg skal have kigget nærmere på 
:( Årh det var trist at høre Håber du er ok
Jo tak - det er hårdt - meget hårdt! Men efter omstændighederne er jeg ok 
Åhh, det er jeg ked af at høre  Håber du får mod på at prøve igen. Mange tanker til dig.