Ja nu har jeg jo altid fået prædiket at man skal drikke mindst 2 liter vand om dagen, og jeg fik det samme at vide da vi prøvede et kosttilskud. Nu talte vi så i vores middagspause idag, om det med at drikke vand. Der er så en dame der siger, at ma overbelaster nyreren ved at drikke de foreskrevne 2 liter, og at man KUN skal drikke når man føler sig tørstig  Hvad har I hørt, og hvad tror I på? Jeg har det jo godt med at drikke en masse vand, og jeg prøver at drikke 1 1/2 - 2 liter om dagen. Men jeg vil da ikke gøre det hvis det viser sig at være skadeligt. Men helt ærligt, så har jeg lidt svært ved at tro det hun sagde...
ikke - men jeg drikker kun når jeg føler tørst, og det siger de kloge jo ikke er godt, man skal faktisk drikke før man føler tørsten. men det er og bliver jeg aldrig god til. tror ikke jeg drikker meget mere end 1 l. pr dag - når det er varm drikker jeg mere. Mette
...vand dagligt overbelaster ikke nyrerne. Men det kan stresse din blære og på længere sigt være medvirkende til inkontinens  Behovet for væske er individuelt, og man bør ikke gøre vold på sig selv for at nå de gyldne 2 l/dag, hvis ens organisme i virkeligheden kun behøver 1 l. Så gør det mere skade end gavn.
Tror det hun mener er at du kan ricikere at du skyller vigtige vitaminer og mineraler ud... Når du drikker så meget vand kan vitaminer og mineraler ikk nå at blive optaget i kroppen... KnuZ Vibber
Jeg har lært at det er meget vigtigt at drikke rigeligt med især almindelig vand for at få nyrene og blæren skyllet godt igennem så man får affaldstofferne ud. På mit arbejde er en af vores vigtigste opgaver faktisk, at hjælpe vores klienter med at få nok vædske at drikke hver dag. Jeg drikker selv minimum 2 og 3 liter vand dagligt foruden kaffe/ the og skjult vædske i maden, meget mere når det er varmt. Siden jeg begyndte på at drikke så meget vædske, har jeg ikke haft blærebetændelse eller nyreproblemer dvs. de sidste 25 år, inden da døjede jeg slemt med nyrebækkenbetændelse samt evigt tilbagevendende blærebetændelser. Hilsen  
Den er nu god nok, for meget væske stresser blæren. Det er almen viden i inkontinenskredse - jeg har det fra et praktikophold på Inkontinensklinikken på Aalborg Sygehus. Så jo, den er skam videnskabeligt bevist og alting   Det er det til gengæld ikke, at man SKAL drikke mindst 2 liter vand dagligt.