Mange tak for jeres svar  Jeg tror ikke det skyldes jeg svajer for meget i ryggen.. Jeg har også tænkt på muligheden for om det kunne skyldes fx sadlen, for jeg har kun redet denne hest i et halvt år, og det er først herefter det er begyndt. Jeg rider i en kieffer spring sadel.
Jeg har også fået meget ondt i lænden på det seneste. Det er startet efter en ridelærer ville have, at jeg skulle tage brystet meget frem og fik mig til at ride rundt med et kosteskaft bag om ryggen gennem albuerne. Det var her i juli måned. Jeg er 31 og har ikke haft ondt i lænden før, bortset fra lidt i vinters, måske på grund af lidt hårdt staldarbejde. Nu rider jeg næsten ikke, og alligevel gør det ondt, jeg forstår det ikke?
Vil anbefale dig at begynde at styrketræne lænd/ryg og mave, da dine smerter meget vel kan skyldes for svag muskulatur
Jeg er nået frem til at jeg får smerter i ryggen hvis hesten er for stor/bred eller for lille med stikkende gang. Måske hesten du rider har en forkert størrelse?
 
jeg har noget der ligner dine symptomer. Nerve-smerter, og mit bækken siger ind imellem et or'ligt brag, i et eller to knæk. Jeg bruger back on track, når jeg kommer hjem og ikke kan gå. Jeg havde en lammelse i benet ½ år, fordi jeg har scoliose, (skæv ryg) og er hypermobil.
Jeg har ind imellem døjet med lænden når jeg ikke sørger for at styrke den - og er fra naturens side lidt svajrygget så skal tænke meget over ikke at svaje endnu mere når jeg "retter mig op"... Jeg går til kiropraktor hvis jeg en sjælden gang overbelaster og hun knækker mig - og minder mig om mine øvelser. Det er super at træne på stor bold - her kan musklerne i bækkenet trænes. Jeg tænker meget over ved løft at spænde i bækkenet og få måsen ind under mig selv for ikke at svaje for meget og overbelaste. Håber en kiropraktor eller fysioterapeut kan hjælpe dig og give dig nogle øvelser så du på sigt kan komme af med problemet...
Lige en lille opdatering: Jeg fik en henvisning fra min læge til en fysioterapeut, men fik aldrig brug for den! Og det skyldes simpelthen at jeg begyndte at styrketræne noget oftere. Så det var løsningen   Problemet er pist væk! Skønt..
at du er ovre problemet. Styrke-/smidighedstræning er rigtigt godt. Men vær opmærksom, jeg har super skidt ryg, og mine symptomer mindede lidt om dine. Nu er jeg så blevet opereret 2 gange i ryggen pga. store prolapser samme sted, har en tredje som er kronisk plus en protrusion på niveauet over. Og ja, hvis jeg lige får lavet en forkert bevægelse, med eller uden hest, så blir det ren kattejammer  Men så længe min kære 4 års holder sig fra at tabe mig, har jeg ingen problemer, som ikke er til at udholde 
brugt 3 måneder ca, på at træne min ryg op igen efter en kedlig skade. Jeg har i forvejen dårlig ryg, så det var virkelig ærgeligt at rive 3 måneder ud. Men nu er jeg begyndt igen, og jeg kan ride næsten uden smerter!!
Her har jeg også tendens til at sveje for meget, og ikke sidde nok tilbage på rumpetten (giver det mening, bliver lidt rigeligt detaljeret hvis jeg skal til at uddybe   ) Og når jeg gør det, så får jeg netop også ondt i lænden, så jeg øver mig i at komme tilbage og sidde, men samtidig uden at spænde i balder eller resten af ryggen (spænder dog i de nederste mavemuskler).  Men godt styrke træning hjalp, måske de bedre muskler hjalp dig til at sidde anderledes, eller? 
Jeg tror bare de støtter bedre op nu, hvis man kan sige det sådan   Har hele tiden styrketrænet, men slet ikke tit nok, men så åbnede mit fitnesscenter et nyt center 5 min fra hvor jeg bor   og så var det jo bare med at komme igang. Dejligt det bare var det der skulle til, og ikke en masse penge til en fysioterapeut osv..
Jeg har født to sønner, og efter hver fødsel har jeg været ret hurtigt i sadlen igen ( inden for 14 dage). Første gang gik der en lille måned og så fik jeg så stjerneondt i lænden at det føltes som om den var lavet af glas! Forklaringen var dog helt logisk...Når man rider er det det store muskelkorset bestående af de lige og skå mavemuskler, som holder dig rank og som virker som "støddæmpere" når du følger hestens bevægelser. Er disse musker ude af form, ja så aflaster du med ryggens muskler og det er en usund belastning, da man nemt kommer til at side og hænge. Der vat kun en løsning: 50 mavebøjninger morgen og 50 aften....efter en uge forsvandt smerterne! Skaf dig en pilatesbold og lav de hersens rullende mavebøjninger, så skal du se løjer!
Jeg har efter 2 discus prolapser og 2 brud i lænden fundet Back on Track lændebæltet til mennesker - jeg rider med det, samt går rundt med det de dage hvor ryggen bøvler mest:-) Bæltet har for mig 2 funktioner: Varmer ryggen (musklerne) via den øgede blodcirkulation, samt støtter min ryg i den rette holdning, så jeg ikke "overbøjer" lænden:-) kan klart anbefales! Mvh Anette
Lisbeth : Ja har prøvet at tjekke forskellige steder og ja 4000 -5000 koster det. ( men kunne jo være der fandes billigere steder, hvor rytteren stadig er dygtig) Men overvejer også at få hende til vilhelmsborg 1 måned til stationsafprøvning koster godt nok knap 10000 kr men så bliver kun også kåret samme tid  Janni: Ja kan sagtens selv tilride hende, men jeg er elev lige pt frem til juni så er jeg færdig, og vil ikke risikere at falde af og slå mig sådan jeg ikke kan gennemføre min uddannelse. Selvfølgelig kan man altid fande af, men chancen er større når den skal tilrides ..
til stationsafprøvningen. det skal den være når den ankommer. nu ved jeg ikke hvor i landet du bor, men alene opstaldning på fuldpas her i nordsjælland koster omkring 3000, man kan ikke gøre det billigere hvis de skal have ordentligt foder etc. prøv iøvrigt lige at regne på det. hvis du giver 3000 pr mdr. så er der givet 600 kr i moms. dvs rytter står tilbage med 2400 før skat, det giver med en lav skatteprocent (36%) 1536kr. så skal der gives lidt foder og noget halm/spåner, der skal vandes og folden skal lægges om. hvis man nu selv slår hø og halm og har havre også og man ikke giver andet tilskud end vitaminer kan man måske nok have dem for 800-1000 pr mdr. så er der ca 700 kr tilbage som rytteren får i løn. Det forventes af de fleste at hesten bliver 'arbejdet' ca 5 gange om ugen, arbejde kan være sadeltræning, gå tur og opleve noget, longe, ridning etc. endvidere skal den jo hver dag have løftet alle 4 ben, trækkes til og fra fold have grime af og på, måske have gamacher eller klokker af og på, sadles og strigles. det tager hvis man er hurtig ca en time i snit om dagen, fem dage om ugen. der er ca 23 arbejdsdage i en mdr, dvs ca 23 timers arbejde med hesten. det giver en timeløn efter skat på ca 30 kr. Hvis man havde valgt at lade være med at betale skat og moms ser regnskabet selvfølgelig lidt anderledes ud. Så har man efter foder etc er betalt 2200 tilbage. hvilket giver en timeløn på ca 90 kr. Disse regnestykker er forudsat at man kan have dem stående inklussive ALT for 800. Det kan jeg ikke trods jeg har dem hjemme. Vi bruger NEMT ca 2500 pr hest pr måned. wraphø koster 400 plus moms for en bigballe, så skal de have foder, jeg fodrer med et fuldfoder til ca 6 kr/kg. de står på en blanding af træpiller og spåner det koster også. så drikker de vand, der skal lægges folde om, møddingen skal tømmes, ridehallen skal planes, der er lys i stalden og ridehallen etc. Som du selv siger er der større riciko for at ryge af når det er tilridningsheste, derfor tager mange et 'ricikotillæg' den første måned og det er vel fair nok.
3-års hopper bliver tilredet til stationsafprøvning, de skal bare være sadel- og longevante. Ældre hopper skal være tilredet, da de skal springes med rytter, og det kan man ikke nå på 1 måned hvis de skal tilrides først.
ja ved godt den skal være longe vandt og det inden stationsafprøvning  Og det behøver ikke just være en der skal leve af heste ridning som skal tilride min hoppe, men en der evt har lyst og hun giver måske 1500 der hvor min hest skal stå også får hun 1500 i måneden for det.. det burde da ikke være helt umuligt at finde... nogle folk betaler endda stadleje osv for at få lov til at ride hest tilredet eller ej.
skal man sådan set stadig indberette det til skat. Det kan godt være det er en fordom, men jeg har endnu tilgode at se nogle der er dygtige nok (efter min mening) til at tilride, der betaler for at få lov at gøre det.
det skal vel forst indberrettes til skat hvis det er noget du kan leve af 
man kan meget sjældent leve af sit studiejob, det skal altså også indberettes. ligesom du skal indberette dine 200 kr om måneden for at lufte naboens hund. Det andet kaldes sort arbejde og er ikke lovligt. Jeg ved godt at mange gør det uanset. Men principielt må man ikke, og bliver man snuppet kan det hurtigt blive dyrt.
for 1500,- pr. måned + 1375,- for opstaldning. Det foregår på rideskole ved Ribe, jeg er selv dressurrytter på MB niveau og har tilredet flere heste.
vil du ikke sende et link eller evt maile nogle billeder?   vil gerne kunne kontakte dig nemlig . mvh maria
Hejsa. Kan tilbyde dig det for ca 3500 kr i mdr incl moms. Se evt min profil på hg med lidt billeder a hestene jeg har redet. . Rider C stævner i dressur og B stævner i spring. Har redet masser a heste til og fået nogle kåret i RDH. VH Karina
så jeg er selv den der løber risikoen. (eller dvs min veninde da det oftes er hende der kommer op til at starte med) men jeg fatter simpelthen ikke at folk vil sætte liv og lemmer på spil på 1500 for 1 md arbejde.. det giver efter skat ca 8-900 kr. og det giver i min verden 11 arbejdstimer på en md.?? kan man tilride en hest for det?? ( + passe den osv) Jeg forstår ikke at man ikke enten selv tager sig af det,, eller betaler de (små)penge det koster at få folk til det som har valgt det som deres levevej, betaler moms og skat og som har en forsikring der dækker dem hvis de kommer til skade. (eller for den sags skyld din hest gør) Det kan alt for hurtigt blive dyre lærepenge..
så kan du jo bare glæde dig over du ikke er en af dem som godt kan lide at arbejde med andres heste i tilridning 
det handler om.. Det handler om sikkerhed,, både for rytter og hest.. også handler det for mig i den grad om øget gode forhold for underviser/ridepiger osv i det hele taget i dk. og det er ikke noget underbetalte jobs gør noget godt for.. Det er ikke altid i min verden at den billige løsning er den gode for alle,, hverken for hest, rytter, samfund eller rideverden generelt.. Men det er jo heldigvis op til den enkelte hvad ansvar for deres sport/samfund de ønsker at tage..
på mail 
Den hest jeg er ved at købe blev tilredet ved stationsafprøvning på Vilhelmsborg i sommers. Jeg sender hende så i ridning hos Stine Lyngsø som er uddannet berider, det koster 7.500 kr med alt pr. måned, det er det samme om det er tilridning eller bare ridning. Det billigeste jeg kender er vores daglig leder på BAL han havde min gamle hoppe i ridnig for 4.000 kr pr. måned, tilridning var vist det samme.