Hvordan gør man lige det?  Efter brud med min kæreste (længere forklaring på senior) har jeg besluttet mig for at starte HELT forefra   Hvilket betyder sund livsstil for mit vedkomne. Jeg er ret kræsen og kan faktisk ikke lide de fleste grøntsager. Jeg kan f.eks. ikke lide tomater, løg (bortset fra hvidløg), champignon, peberfrugt, broccoli, blomkål, rød og hvidkål ect. Jeg går tur med hund 1 gang dagligt, går i alt 1 time for at komme ud til hesten og hjem igen (frem og tilbage mellem offentlig transport) og så rider jeg jo selvfølgelig hver dag. Jeg har ikke mulighed for det helt vilde motion pga. problemer med knæet. Min "foderplan" ser således ud:  Morgen: Cornflakes med mælk og sukker Frokost: Grovbolle med smør og ost/hamburgryk (kantinemaden indeholder ALTID ting og sager jeg simpelthen ikke kan fordrage) Mellemmåltid: Bliver ofte en kebab (På vej til hesten) eller en smoothie hvis jeg er hjemme. Smoothies består af appelsinjuice, jordbær og hindbær. Aftensmad er "normal mad" hvor jeg spiser 1 portion. Derudover kan der godt krybe sig et stykke kage ned eller lidt is. Det er dog sjælendt. Jeg synes jeg tager mere på af dette mad, end da jeg var tilbøjelig til at spise pizza dagligt. 
Du spiser nok for mange kulhydrater   Det er tæt på umuligt at tabe sig hvis man ikke kan lide grønt - eller også skal du spise meget lidt. Kulhydrater indeholder meget mere energi end grønt.  I stedet for at liste de grøntsager du ikke kan lide, hvad så med at skrive hvad du KAN lide så vi har en chance?   Sund livsstil = grønt, sådan er det bare. Du kan godt leve af kebab, kulhydrat og cornflakes, men sundt bliver det aldrig. En smoothie er okay og indeholder vitaminer, men indeholder store mængder sukker/kulhydrat. Frugt kan aldrig erstatte grøntsager, det er kun et sødt supplement til det grønne.
Hehe , altså om morgenen er havregryn med banan godt (minus sukker) bananerne giver det søde , og så med lidt mælk på .. Melon smager også godt .. Til middag , er en grovbolle fin . Dog er hverken ost eller smør godt . evt kan du , hvis du kan lide salt , så det og noget hamburgryg .. Til aften , er det godt med magert kød, og ja så grønsager .. Til mellemmåltid spiser jeg frugt, og noget rugbrød , eller drikker en proteindrik   det er godt .. .. Det er min kostplan .
Synd for dig med det brud, men op på hesten igen. Jeg må desværre sige at du gør dig selv og din krop en enorm tjeneste ved at vænne dig til at spise grøntsager. De gode sager som er deri er simpelthen uvurdelige. Jeg synes at du bør lære at spise dem. Man kan vænne sig til meget.
Det er rigtigt det med grønsagerne - jeg har personligt heller aldrig kunne lide dem . Men hmm , hvis man køber friske grønsager , og evt . tilbereder dem på en "spændende" måde , så "oplever man grønsagerne på en helt anden måde" .. Det er jo også kedeligt hver dag og sidde og glo på det samme broccoli, gulerødder ect   held og lykke med det ..
Salt er absolut heller ikke noget man skal spise ret meget af. Det giver vand i kroppen, højt blodtryk osv. Man bør istedet vænne sig til at spise meget lidt salt, det kan godt lade sig gøre, da smagsløgene tilpasser sig. Det er også derfor at nogle folk kan dynge maden til så den er helt hvid og stadig finde nydelse ved den. Det har bare skadelige konsekvenser. Og det salt man bruger bør være havsalt. Det indeholder mange mineraler og giver knapt så meget vand i kroppen.
.. Lige en ps'er : Hmm , jeg fik en DVD i "Q" - jeg har været indlagt , så har læst en masse blade. Altså, hvis man ikke vil tage på, må man indtage 1200 kalorier om dagen. Så købte hende der et armbånd eller noget andet, du kan have på dig . Hvert armbånd (i dette tilfælde) galt for 200 kalorier f.eks. Så hver gang hun havde spist 200 kalorier, tog hun et armbånd af   Hvis hun så om aftenen ville have slik, og ikke have nogle armbpnd tilbage , så måtte hun undvære  - Personligt synes jeg, det er meget smart en fidus ..
Jeg har lige købt den nye Ida Corr cd, og nøjs for en musikalsk oplevelse.  Den er super lækker, og fod dælen den kvinde kan synge.  Hvad hører i for tiden?? Kh Mette
Det er lidt forskelligt. Men Akon, Natajsa og Rihanna hører jeg mest af her for tiden.
Lige for tiden høre jeg: Det er vist mine favoritter pt...
noget up to date musik pt. Men i bilen er en gammel "abselut dance" fra midten af 90érne. Og jeg rocker godt igennem til den 
Lige pt. er der følgende på min mp3 afspiller: Alberte Winding (hele hendes "Lyse Nætter album og 2 sange fra Bamses Billedbog   ), Pink, Nik og Jay, TLC og Rugsted og Kreuzfeldt 
Jeg har hørt en sang fra hendes nye album, og den var rigtig god, synes jeg. Måske jeg skulle få fat i hele albummet. Jeg hører meget forskelligt. Lige nu er det mest Apollo 440 - Stop the rock - den er min ynglingssang for tiden. Ellers hører jeg Stevie Nicks, Booty luv og Sanne
Jeg hører pt. The Dreams, alle deres sange, Sum41 med I Still Waiting, Lordi med Hard Rock Halleluja + andre.. 
Puha, jeg troede ikke det var noget særligt, men nu har jeg siddet og stirret ind i et tomt Word-dokument i snart en halv time, og jeg kan ikke helt finde ud af, hvordan pokker jeg skal komme igang  Jeg har brug for et arbejde fra omrking d. 1. maj og sommeren over - dvs. til engang i august, for ikke at komme til at udelukke evt. studiestart. Jeg har arbejdet i et lille års tid i et cafeteria nu, hvor jeg både har stået i friture til op over begge ører, men også lavet, anrettet og serveret almindelige retter. Jeg har i et par år stået i en kiosk, og derudover haft forskelligt rengøringsarbejde, bl.a. på en tandlægeklinik. Det, jeg nu godt kunne tænke mig, er noget køkken/serverings-arbejde. Og jeg vil prøve at skrive til et par af byens få(!) restauranter og caféer. Jeg er virkelig ikke interesseret i at bruge min sommer på at stå og vaske op for en skod løn - så vil jeg sgu hellere omdele min lillesøsters reklamer  Hvor meget skal man skrive i sådan en jobansøgning. Det er jo helt ud af den blå luft - de har ikke søgt noget som helst. Skal jeg fortælle om mig selv? Og hvordan gør man det, uden det bliver plat? Skal jeg nævne løn/timer osv, eller skal jeg bare bede dem kontakte mig, hvis de skulle være interesserede? Skal jeg aflevere den personligt, og hvad pokker siger man så lige? Grr.. det er sgu lidt nemmere bare at møde op til en jobsamtale, hvor arbejdsgiveren rent faktisk MANGLER én som mig.
1) Du starter med at skrive at det er en uopfordret ansøgning 2) Du skriver lidt om dig selv: hvordan du er som person, hva du går op i og hva du har lavet indtil nu. 3) Så skriver du lidt om hva du gerne vil lave hos dem, hva de kan forvente af dig og omvendt og hvor længe du er til rådighed. 4)Vedlægger CV- anbefalinger- lign og navn og telefon nr til tidligere jobs. Håber det kan bruges og at andre vil tilføje hva jeg har glemt.
at møde op og spørge "kan i bruge mig et par måneder   " og så have dit cv med..
Hvorfor ikke bare gå til den lige på og hårdt. Du skriver det jo her: Din formulering med friture og de andre retter gør, at jeg umiddelbart tænker, at du lyder som en frisk pige, som også har noget erfaring i det job, som du søger. Hvorfor ikke bare fortsætte herfra, give de sidste nødvendige oplysninger, som alder, fritidsinteresser osv.? mvh. tina
Mange tak for jeres råd! Jeg fandt en annonce hvor de rent faktisk søgte, og så ringede jeg derhen og fik en snak med chefen - det var nemmere. Hun har dog intet lovet men ville ringe tilbage, så det kan være jeg alligevel får brug for jeres råd. Derfor tak! 
(Undskyld jeg lige "stjæler" din tråd Tina   ) Jeg søger også et job på en café, har snakket lidt med den nye betyrer af stedet(det er slet ikk åbnet endnu, så er helt nyt), han har så opfordret mig til at skrive en ansøgning. Jeg har bare slet ingen erfaring, og aner ikk hvad jeg skal skrive. Det er jo ikk ud fra en jobannonce, så har ikk rigtig noget at følge, hvis I forstår.. Er helt blank over hvad jeg skal skrive, især da jeg ingen erfaring har.. Nogen hjælp?! 
- Hvorfor søger du? Det er helt okay at skrive at man er glad for lækker mad og kvalitetsprodukter, at man gerne vil give en god service etc. - det virker banalt, men det skal være der.  - Det er okay ikke at have erfaring  Det er også helt okay at være grøn på arbejdsmarkedet, man skal jo starte et sted. Skriv at du ikke har erfaring men er lærevillig og interesseret og engageret. - Personlige kompetencer  Er du god til at tegne skilte, folde servietter, lave korthuse (...) - skriv om nogle egenskaber ved dig som kunne være gode for caféen og som man måske ikke umiddelbart ville regne med. Vend dine egenskaber til en force og noget overraskende unikt.  Hvis de er nystartede er der garanteret nogle løse ender, og hvis du kan hjælpe med noget kreativt af den ene eller anden art kan det også være interessant.  - God fysik  Hvis du IKKE har knæ- rygskader osv., så skriv at du er fysisk i god form, det er en fordel ved servering.  Billede med   Held og lykke.
Kan ikke lige finde ud af hvad jeg skal skrive ved Personlige kompetencer.... Det var her jeg ville sætte noget ind med at jeg har erfaring, men det er jo netop lige det jeg ikke har ... 
Skriv noget om hvordan du er som person. F.eks. udadvendt, smilende, hurtigopfattende, humoristisk, har et godt overblik, samarbejdsvillig osv. osv. (men det skal altså være rigtigt..) Nævn også om du har anden arbejdserfaring, egentlig ligemeget hvilken. Er du god til sprog, en café har måske en del turister om sommeren. Kan du håndtere forskellige mennesketyper, håndtere stressede/travle situationer uden at miste overblikket eller blive sur. Prøv at finde de værdier, som netop du kan "berige" caféen med. Held og lykke (og husk det gode billede, så bestyreren kan huske dig fra i snakkede sammen)