jeg skal også igang nu hvor jeg lige har født min sidste søn.. jeg vil dog bruge herberlife.. synes det smager bedre.. jeg vil på samme måde bruge det morgen og middag og nok inden jeg skal spise til aften for ikke at spise for meget.. var på samme kur for 2 år siden og tabte mig 11kg på 1måned.. min vægt nu..: 80kg ønsket slutvægt..: 60kg
Jeg bruger også nupo. For det meste bruger jeg nupo morgen. middag og aften i hverdagene. og i weekenden spiser jeg morgenmad og aftensmad sammen med familien. Jeg spiser også 2 æbler som jeg har med i skole da det ikke er så nemt at have med i skole  Drikker 3-4 nupo om dagen   og drikker så meget jeg nu kan. er ikke god til at få drukket nok. Jeg startede faktisk i lørdags på kur  start vægten var 87 kg  vægten er nu 84.5   så har tabt 2,5 kg på 6 dage  første mål er 80 kg. mit slutmål skulle gerne være 60 kg så jeg har 24,5 kg endnu 
Er de der nupo produkter ikke helt vildt dyre? over 100 kr for et måltid? eller er der et sted i køber dem billigere?? Spørger Nadia (som kun ønsker at tabe sig omkring 5 kg) 
Nupo er dyrt ja, men en pakke med 7 x 6 måltider koster 400 kr, så hvis du fx kun bruger nupo morgen og middag rækker pakken til 400 kr 10,5 dage. Så ca. 40 kr om dagen, hvilket er 10 kr pr måltid. Hvis man bruger nupo som morgen-, middag- og aftensmad rækker pakken 1 uge og en dags ration koster 57 kr. Så jeg synes ikke det er voldsomt... Godt I er med. Jeg glæder mig til at vi kan følges og støtte hinanden. Held og lykke  Hvad siger I til, at vi opdaterer en gang om ugen? Hvis I glemmer det sker der ikke noget ved det, og I kan bare skrive igen når I føler for det, men regelmæssigt er jo bedst 
jeg er med på at opdatere en gang om ugen  Jeg kan anbefale at købe det på  der kan man så en økonomipakke for 309 kr. kan ikke lige huske hvor langt den rækker. men det er noget med der er 4 pakker af de normale pakker i den. så en smule billigere er det 
Tak for tippet, det var da dejligt  Jeg har taget min første portion nupo her til morgen. Det var lidt anderledes end jeg troede, men okay... Ikke noget jeg ligefrem nyder, men jeg holder ud!  Hvordan smager den med jordbær? jeg har den med kakao og thai chicken...
i suppen plejer jeg at koge grøntsager til at putte i suppen som ekstra så mætter det mere
hold da op det lyder bare effektivt måske man skulle prøve det cassie84 hvad koster det herberlife i forhold til nupo pulveret?? jeg skal til bryllup om 1 månede hos min søster og ville da gerne af med bare 3 kg... jeg vejer i dag 82 og vil gerne ned på 65 men jeg kan bare ikk smide så meget som 1 kg men nu skal det altså være så nu må det her prøves....
er i gang med at finde ud af det men mener jeg købte en bøtte af en gammel sælger i 2008 til 200kr og havde mere tilbage da jeg stoppede.. så ikke så dyrt..
er i gang med at finde ud af det men mener jeg købte en bøtte af en gammel sælger i 2008 til 200kr og havde mere tilbage da jeg stoppede.. så ikke så dyrt..
nu er jeg ikke på nupo, men bliver da nysgerrig (ikke fordi jeg vil på det heller)... når i skriver i nogen gange bruger det morgen, middag og aften?? får i så intet almindelig fast føde, ud over frugt til mellemmåltid??? det kan da umuligt være sundt??? angående herbalife... så har jeg været på det engang for en del år siden, og lige inden jeg stoppede, der ændrede det da navn fra herbalife til SHAPEWORKS??? eller er de hoppet tilbage til herbalife???
Jeg overvejer meget kraftigt at hoppe med på vognen. Har taget ca. 15 kg på på 2 år efter jeg faldt af og fik piskesmæld. Jeg er næsten rask igen, men skal gå langsomt frem med motion, så kan ikke bare smide det hele ved at gå i fitness center. Lige nu har jeg lidt en "@!#$ det, jeg er tyk alligevel attitude" mht hvad jeg spiser, så tænker lidt at et kickstart med vægttab kunne vende det for mig, samtidig med at jeg langsomt kan komme i form igen. Ville først starte kuren mandag d. 21 juni, men vil meget gerne følge lidt med på siden, hvordan det går jer, og få lidt tips ind til jeg selv starter. Jeg vejer nu 83 kg og vil gerne ned på 63 kg. Ved ikke helt hvad jeg skal sætte som mål med nupo-kuren, så vil meget gerne vide hvor meget I taber jer og hvad i ellers spiser og hvor meget motion i dyrker. Sandie: Det er bestemt heller ikke sundt, der er nok en grund til man ikke må være på nupo mere end max 8 uger. Men hvis det giver motivation til at ændre livsstil og man efter kuren spiser sundt og motionere, så er det nok sundere end at blive ved med at være overvægtig. Det der er ved slankekure som nupo er at man får nedsat sit stofskifte, så man risikere at tage hurtigt på igen efterfølgende. Nu er mit så lavt lige pt så det nok ikke gør den store forskel, men man kan undgå at tage på efter kuren ved at skrue op for motionen og langsomt skrue op til normalt/lige under normalt kalorieindtag. Mvh Stine
når jeres nuo kure er slut, så skal i til at "spise rigtigt" og risikerer at tage det hele på igen? eller hvad? jeg bruger madlog.dk, det er i mine øjne sundere, og jeg lærer samtidig at spise rigtigt.
min svigerinde var lige sød at hjælpe med at finde noget til mig.. der er en i england der sælger det.... til 7kr pr bøtte.. helt sindsygt når det koster omkring 350kr i dk pr bøtte.. nu håber vi bare han/hun vil sende til dk..
Jeg tabte for 1½-2 år siden 10 kg med nupo. og holdte vægten 4-5 mdr men pga en masse problemer jeg fik så tænkte jeg desværre ikke rigtig så meget over hvad jeg spiste og tog det hele på igen plus mere :-/ Nupo er lavet til man kan leve af det ved at drikke 6 pulver nupo om dagen (Max 8 uger hvis man kun drikker nupo) men erstatter du bare nupo til enkelte måltider så kan du godt gøre det længere da din krop så også får andet mad. Der er alle vitaminer og mineraler i nupo som din krop skal bruge for kun at kunne leve af det 
Håber nogen kan hjælpe mig, for er blevet noget forvirret nu, og synes ikke rigtig google er min ven, og SU-medarbejderne på skolen holder efterårsferie! Vi har i dag afleveret vores ansøgninger til hver vores vidregående uddannelse, og i den forbindelse snakkede vi jo så bolig, og fortalte at min kærestes forældre overvejer at lave forældrekøb, og købe et hus vi kan leje af dem. Der får vi så af vide, at det skal vi passe på med. - For da det så vil være min kærestes forældre som står på skødet, vil han blive betragtet som hjemmeboende, og derfor få en lavere SU? - Det er tiltrods for at vi kommer til at bo 100+ km. væk fra hans forældre? Derudover, så hvis vi blev gift, ville vi begge blive betragtet som hjemmeboende? Og så fik vi også af vide, at vi ikke kan trække kørsel fra i skat/på selvangivelsen, fordi man jo "kunne få en masse rabat tilskud til offentlig transport"? Er det virkelig rigtigt alt sammen? - Og er der virkelig SÅ stor forskel i SU-reglerne, om man er på en ungdoms- eller vidregående uddannelse? Er ret forvirret, synes det lyder helt ulogisk, at vi kan blive betragtet som hjemmeboende, fordi vi bor til leje hos svigerforældrene, selvom de har adresse og bor så langt væk? Nogen der ved mere om det? 
Man kan sagtens bo i en bolig ejet af sine forældre uden at man bliver betragtet som hjemmeboende - det er jo hele idéen bag forældrekøb. Der er en del regler om hvordan og hvorledes lejekontrakten skal udformes for at man bliver betragtet som udeboende lejer og ikke hjemmeboende, og ikke mindst hvad huslejen skal være. Jeg har to veninder der bor sammen i en lejlighed ejet af den enes forældre, de får begge almindelig udeboende SU(og faktisk også boligsikring, da de jo bor til leje). De betaler samlet ca. 6000 pr måned til forældrene, hvilket det laveste beløb for at de kan være "rigtige" lejere. Når nu ikke du kan få fat i en SU vejleder, så kan du evt prøve at kontakte nogle ejedomsmæglere, de har ofte en masse viden og materiale omkring forældrekøb(især dem der arbejder i studiebyerne selvfølgelig). Flere dem har materiale på deres hjemmesider, der kan du jo starte med at kigge, og ellers sender de sikkert gerne noget til dig hvis du spørger. Mht til kørsel, så er det ganske rigtig at man ikke kan få "kørepenge" hvis man benytter eget transport middel på en videregående uddanelse. Af en eller anden årsag er det kun på ungdomsuddannelserne man kan det 
Fornærmelser. Der er mange måder man kan fornærme andre mennesker på. Denne må ubetinget kandidere til en førsteplads. I weekenden var jeg nøgleansvarlig til et større arrangement (der er LANGT væk fra hesteverdenen). På et tidspunkt kommer en gut hen og siger, at om omkring en times tid eller så, vil de gerne sætte deres store, tunge bordplader ned i kælderen (der er låst derned til). Ok, tænker jeg, og tænker videre, at de kommer og beder om at få låst op når det er aktuelt - det er en dør der ikke må stå ulåst. Efter 1½ times tid vender gutten tilbage, og mumler en masse om, at de er begyndt at bære pladerne ned i kælderen, og jeg fatter ikke halvdelen af hans mumlen, der blandes med en masse baggrundsstøj. Tror først, at en anden har låst op for dem, da han netop siger, at de er begyndt at bære pladerne ned i kælderen. Langt om længe går det op for mig, at ja, de er begyndt at fjerne pladerne fra lokalet, men nej, de kan ikke komme i kælderen, for der er låst.   Går med ham over til deres lokale, låser op for døren til trappen til kælderen, og bliver stående de få minutter det tager, førend jeg kan låse igen. Da de er færdige, undskylder jeg, at jeg i første omgang misforstod ham. Han svarede: "Det er helt i orden. Jeg er vant til at blive dårligt behandlet".   Jeg valgte at ryste på hovedet og gå min vej. Og tænkte mit. Der er jo nok en grund til, at han konsekvent føler sig dårligt behandlet 
når han mumler så du dårligt kan høre ham? altså at han forsøger at være rummelig overfor dig og sige det er ok, han er vant til at blive dårligt behandlet. folk med selvtilliden i top mumler sjældent når de fremsiger deres ønsker om hjælp. jeg synes ikke det var særlig pænt at ryste på hovedet og gå din vej.  hvad du så tænker må du jo selv om. det er for egen regning. det er muligt det skyldes mine år i service branchen, men jeg havde valgt at undskylde misforståelden, som den ansvarlige person på stedet.
Prøv at læse min tekst igen.  Jeg undskylder jo netop at jeg misforstod ham! "Da de er færdige, undskylder jeg, at jeg i første omgang misforstod ham." Selvfølgelig går jeg min vej - manden er jo gået ind i lokalet igen, mens jeg stadig er på gangarealet, omkring 15 meter fra lokalet! Skulle jeg da blive stående og blomstre? Og hvorfor kan jeg ikke ryste på hovedet? Der er jo INGEN levende mors sjæl i nærheden, ud over mig?  Nej, han forsøgte ikke at være rummelig. Havde du hørt hans tonefald og set hans kropssprog, ville du ikke have været i tvivl.
jeg overså din beklagelse. dog forstår jeg stadig ikke hvorfor du føler dig fornærmet.
Jeg føler mig ikke fornærmet. Hvor har jeg skrevet det? Men det ER en fornærmelse, han kastede "på bordet". At fornærme og at blive fornærmet, er ikke det samme. Jeg valgte netop ikke at blive fornærmet, men at "ryste på hovedet" af hans forsøg på at fornærme mig.
min ringe begavelse. jeg forstår stadig ikke hvor i fornærmelsen ligger. uanset om du vender den mod dig, en anden, eller ryster på hovedet.
Man kan ikke hjælpe alle.
se, DER var så en fornærmelse. smil fra janne heste-heks
Hej Jeg er virkelig i kagebagehumør, men ville samtidig gerne holde den sundelinje, så jeg tænkte, om der var nogle, der kender en god sund kageopskrift. Det skal helst være muffins, og det må meget gerne være blåbærmuffins eller andre bædmuffins - det kunne være lækkert 
Prøv at se på fedtfattig.dk - alskens lækre opskrifter  Eller på hjerteforeningens side, de har som regel altid noget godt, også for de der ikke fejler noget med hjerte/kar. Jeg stejler lidt over vægtkonsulenternes opskrifter på kager. Jeg har godt nok aldrig smagt dem, men tanken om at bage med mayonnaise......... 
Her er en Team Danmark opskrift på en ananaskage med kun 9% fedt 
Platugle:  Nu ved jeg ikke om du tænker det er fordi mayonnaisen er usund, eller bare tanken om mayonnaise i kage?  Men altså jeg har en opskrift på en chokoladekage med mayonnaise, og synes også selv det lød lidt vammelt, men den smager faktisk rigtig godt! (:  Du får lige opskriften her:  12 tsk kalorielet mayonnaise  4 æg  100 g groft revet gulerod  1 æble fint snittet  80 g svesker (klippet i små stykker)  Ca 3 tsk flydende sødemiddel  4 tsk vanillekorn  80 g skummetmælkspulver  2 tsk kanel  Ca 8 tsk usødet kakao  2 tsk bagepulver  5 tsk mel  Revet gulerod, klippede svesker og det fintsnittede æble blandes med æggeblommerne. Tilsæt mayonnaise, flydende sødemiddel og vanillekorn.  Kom resten af ingredienserne i - undtagen æggehviderne, der piskes stive og vendes i dejen til sidst.  Bages i en lille form i ca 60 minutter ved 180 grader.