Mesin Basuh Lipat Mini Shopee Hanya Bawah RM150 Untuk Keluarga

Mesin Basuh Lipat Mini
 Shopee merupakan salah satu barang yang dikatakan “beracun” kerana harganya yang sangat memikat dan berbaloi. Nak tahu kenapa anda perlu membeli mesin basuh lipat mini ini? Baca artikel ini.

Isi Kandungan

Mesin Basuh

Umum yang kita ketahui bahawa penggunaan mesin basuh agak penting dalam isi rumah dan aktiviti seharian kita. Akan tetapi, masih terdapat beberapa masalah yang dihadapi oleh isi rumah ketika menggunakan mesin basuh ini. Nak berjalan jauh atau bercuti ke mana-mana tempat pelancongan, untuk mencari mesin basuh agak sukar. Jikalau ada dobi pun, harga yang agak mahal. Sedangkan, baju yang hendak dibasuh hanyalah di bawah 10 helai. Jadi, apakah solusinya?

Pada kali ini, ingin saya kongsikan dengan anda semua berkaitan satu alat mesin basuh lipat mini. Pernah dengar atau tidak? Mari saya cerita dan kongsikan.

Sejarah Mesin Basuh

Sebelum saya teruskan, jom kita ketahui sejarah berkaitan mesin basuh ini. Seperti yang kita ketahui, pada zaman dahulu ketika mana mesin basuh belum tercipta, orang-orang ketika itu hanya membasuh pakaian harian dengan menggunakan tangan sahaja. Mereka akan ke tasik atau sungai berdekatan, dan menggunakan batu besar sebagai tempat untuk menggosok dan menyental kotoran.

Pada tahun 1930-an, telah dicipta beberapa modal mesin basuh yang menjadi kegunaan manusia. Meskipun begitu, penggunaan tidak berada pada tahap optimum kerana masih menggunakan tenaga kerja manusia. Dan daripada itu, mesin basuh mula dikembangkan dari semasa ke semasa sehinggalah ke bentuk yang kita lihat pada masa kini. Ini menjadi bukti bahawa pemikiran manusia akan sentiasa berkembang kerana inovatif dan kreativiti mereka.

Masalah Suri Rumah Tangga

Menjadi seorang suri rumah tangga kadang kala agak memenatkan kerana menguruskan kerja-kerja di rumah. Meskipun hanya kelihatan sedikit dan mudah, perihnya untuk menyiapkan sesuatu tugasan hanya mereka yang sudah alami tahu rasanya. Membasuh baju juga menjadi antara salah satu kewajipan buat suri rumah. Akan tetapi, kerja-kerja membasuh bukan hanya dilakukan oleh para suri rumah sahaja, bahkan ada juga anak-anak muda dan bujang melakukan hal yang sama.

Perkara ini akan menjadi lebih agak sukar sekiranya mereka yang tidak mempunyai mesin basuh, dan hanya menggunakan khidmat dobi sahaja. Di bawah ini merupakan senarai masalah yang dihadapi oleh mereka yang membasuh baju:

Tiada mesin basuh berkualiti di rumah.

Kuantiti baju yang sangat banyak kerana anak yang ramai.

Harga bayaran servis dobi yang agak tinggi.

Mahu mengurangkan penggunaan elektrik.

Membasuh baju dalam lingkungan 3 hingga 5 helai sahaja sehari. Membazir elektrik dan duit sahaja.

Jangan risau. Pada kali ini anda sangat bertuah kerana akan saya kongsikan dengan anda satu alatan mesin basuh lipat minat yang hanya boleh didapati di Shopee. Nak tahu kenapa anda perlu membeli dan menggunakannya? Sambung baca artikel ini.

Jenis Mesin Basuh Lipat Mini

Di bawah ini disertakan beberapa modal mesin basuh lipat mini yang boleh anda dapatkan di Shopee sahaja. Link pautan kedai juga boleh didapati di bawah. Anda boleh menilai mana pilihan anda berdasarkan bajet dan kualitinya.

MY2UStore Semi Auto Portable Mini Washing Machine

HARGA:
RM85.60

NAMA KEDAI

my2ustore

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Kedai

Untuk

Membeli
Tekan
 Di
Sini

VOUCHER PEMBELIAN

Pulangan
 Coin
Shopee
6%
Perbelanjaan
 minimum RM70

BERAT MESIN BASUH LIPAT MINI

5kg

VOLTAN INPUT

240V

CIRI CUCIAN

Cucian

Segera

Putar

Kering

CIRI MESIN

Knob Control

Preset Timer

JDMart365 Mini Washer Machine Mini

HARGA:
RM85.79

NAMA KEDAI

Jdmart365

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Kedai

Untuk

Membeli
Tekan
 Di
Sini

VOUCHER PEMBELIAN

Pulangan
 Coin
Shopee
6%
Perbelanjaan
 minimum RM70

BERAT MESIN BASUH

LIPAT MINI

4.5kg – 6kg

VOLTAN INPUT

220V – 50Hz

HLV_Foldable Washing Machine

HARGA:
RM113.50

NAMA KEDAI

hlv_fashion

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Kedai

Untuk

Membeli
Tekan
 Di
Sini

VOUCHER PEMBELIAN

Tiada

BERAT

6kg

VOLTAN INPUT

220V

SAIZ

360 x 360 x 180 mm

3rd Generation Mini Foldable Washing Machine Portable Mini

HARGA:
RM131.90

NAMA KEDAI

Fu_yoh

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Kedai

Untuk

Membeli
Tekan
 Di
Sini

VOUCHER PEMBELIAN

Tiada

BERAT

1.8kg

PENGGUNAAN KUASA

135w

SAIZ

360 x 360 x 180 mm

Upgrade Folding Machine Portable Sterilization

HARGA:
RM192.00 – RM196.00

NAMA KEDAI

Luckylife516.my

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Kedai

Untuk

Membeli
Tekan
 Di
Sini

VOUCHER PEMBELIAN

Tiada

BERAT

6kg

VOLTAN INPUT

230V

CIRI CUCIAN

Cucian

Segera

Putar

Kering

*NOTIS:

Anda juga boleh membaca artikel berkaitan
 Cara Mudah Pos Barang Menggunakan Smart Order JnT
 dan
5 Contoh Tablet Terbaik untuk Kegunaan Anda
. Moga-moga artikel ini mampu membantu anda meningkatkan pengurusan hidupan harian anda.

Cara Menggunakan Mesin Basuh Lipat Mini

Sekiranya anda ingin mengetahui cara menggunakan mesin basuh lipat mini, anda boleh ikuti langkah umum di bawah ini. Untuk panduan yang lebih lengkap, eloklah sekiranya anda membeli satu mesin basuh lipat mini di rumah. Seperti kebiasannya, mana-mana pembelian peralatan dan perkakasan akan disertakan bersama panduan menggunakannya.

LANGKAH PERTAMA
: Pasangkan alatan dan perkakasan mesin basuh mengikut panduan yang diberikan.

LANGKAH KEDUA
: Sambungkan wayar elektrik kepada plug rumah anda.

LANGKAH KETIGA
: Masukkan baju dan pakaian kotor ke dalam mesin basuh yang sudah dipasang itu.

LANGKAH KEEMPAT
: Setelah siap, buang dan cuci mesin basuh kecil anda dengan baik.

LANGKAH KELIMA
: Keringkan dan pisahkan kembali bahagian-bahagian mesin basuh itu.

Kelebihan Menggunakan Mesin Basuh Lipat Mini

Anda boleh membaca senarai kelebihan mesin basuh ini di bawah:

Boleh dilipat dan dibawa ke mana-mana sahaja.

Tidak memerlukan bajet yang besar.

Menggunakan ruang yang sedikit sahaja.

Sesuai untuk mengajar anak-anak anda membasuh pakaian sendiri.

Respons Pengguna

Anda masih ragu-ragu? Mari baca respons pengguna Shopee yang sudah pun membeli alatan mesin basuh lipat mini ini.

Pengguna 1
: mnw*****f0

“Brang semua sampai dalam keadaan baik sahaja. Sangat comel dan sesuai untuk membasuh baju bayi atau kain-kain buruk.”

Pengguna 2
: me****88

“Cantik dan elok sahaja. Kedua-dua fungsi yang dinyatakan boleh digunakan dengan baik. Spin betul-betul dan mengeringkan baju yang dibasuh.”

Pengguna 3
: nora************ora

“Penghantaran yang cepat, barang dalam keadaan baik.”

Video Mesin Basuh Lipat Mini

Sekiranya anda masih ragu-ragu akan produk magik ini, anda boleh melihat bukti secara nyata dalam video ini. Sesungguhnya, kekreatifan pemikiran manusia amatlah berguna sekiranya digunakan dengan sebaik mungkin untuk kegunaan manusia sejagat.

Soalan Lazim

Adakah mesin basuh ini mudah didapati?

Ya, mesin basuh lipat mini ini mudah didapati di shopee sahaja kerana banyak kedai yang menjualnya.

Betulkah penggunaan mesin basuh ini memudahkan urusan harian?

Mesin basuh ini digunakan khusus untuk keluarga yang mahu menjimatkan wang dan bercuti. Anda boleh lipat dan meletakkan ke dalam beg sahaja.

Adakah penggunaan mesin basuh ini berbahaya untuk kanak-kanak?

Tidak berbahaya, akan tetapi masih diperlukan pemantaun yang betul daripada penjaga atau ibu-bapa.

Beli Mesin Lipat Mini Untuk Keluarga Sekarang

Diharapkan agar perkongsian berkaitan mesin lipat mini Shopee pada kali ini membantu anda untuk membuat perancangan rumah tangga yang lebih baik dan efisien. Nak pergi berjalan-jalan pun senang dengan alat comel ini. Jadilah salah satu pengguna yang bijak. Jangan lihat kepada harganya, tetapi pada kualitinya.

Mudah-mudahan kehidupan seharian anda dan sekeluarga menjadi lebih baik daripada yang sebelumnya.


Dapatkan Mesin Pembuat Ais Ketul Viral Hanya Dalam 6 Minit Sahaja

Mesin Pembuat Ais
 ini menjadi viral dalam kalangan rakyat Malaysia. Penggunaan ais batu ketul yang kecil ini sangatlah berguna dalam menghilangkan dahaga di tekak. Nak tahu di mana membelinya? Baca artikel ini.

Isi Kandungan

Ais

Secara asasnya,
ais
 merupakan salah satu unsur yang ada di muka bumi iaitu di kutub utara yang mempunyai suhu yang sangat rendah. Bukan itu sahaja, ais juga boleh didefinisikan sebagai bentuk pepejal dan keras, boleh mencair mengikut perubahan suhu persekitaran. Ais kebiasannya berwarna jernih dan tampak seperti kristal dan berlian. Kewujudan ais ini amatlah berguna dalam hidupan seharian manusia.

Tidak kisahlah sama ada dalam industri makanan mahupun kesihatan. Kalau anda nak tahu, ais juga seringkali diguna pakai untuk pelbagai jenis rawatan kesihatan. Tetapi, yang paling biasa adalah untuk menghilangkan bengkak-bengkak dan lebam di kaki. Ais ini juga wujud dalam pelbagai bentuk dan jenis. Nak tahu apa bentuknya? Sambung baca artikel ini.

Ais Batu Ketul

Ais batu ketul merupakan antara salah satu bentuk jenis kegunaan ais yang ada di dunia. Berkat kepada penggunaan teknologi zaman kini, ais batu kini mudah didapati. Lazimnya, manusia akan meletakkan beberapa ketul ais batu dalam minuman mereka dengan tujuan menyejukkan minuman yang hendak diminum. Bentuk yang paling biasa kita lihat adala segi empat/kiub dan silinder dengan lubang di tengah-tengah.

Aiskrim

Aiskrim pula adalah makanan di bawah kategori pemanis mulut yang menjadi kegilaan ramai, lebih-lebih kanak-kanak kecil. Rasanya yang berpelbagai dan warna yang menarik perhatian akan memukau sesiapa sahaja. Belum makan di waktu malam lagi, rasanya nimat tak terkata. Ini belum lagi cerita perihal jenama-jenama aiskrim yang ada.

Cornetto.

Magnum.

Walls.

Sundae.

MatKool.

Dan lain-lain.

Ais Hancur/Ais Kacang

Selain daripada ais stik atau aiskrim yang lembut teksturnya, di Malaysia juga terkenal dengan ais kacang atau singkatannya Ais Batu Campur(ABC). Ais ini merupakan ais batu besar yang dikisar atau dihancurkan menjadi halus-halus seperti salji. Kemudiannya, akan diletakkan campuran cecair pelbagai perisa. Bukan itu sahaja, bahkan ABC ini juga akan diletkkan pelbagai jenis hidangan seperti:

Kacang.

Jagung.

Jellygrass.

Kismis.

Dan lain-lain.

Masalah Pengguna

Meskipun ais batu ini wujud bagi menambahkan keselesaan manusia, masih terdapat beberapa masalah yang dihadapi dalam menggunakan ais batu itu. Di bawah ini saya kongsikan beberapa masalah yang menjadi keluhan pengguna.

Ais batu yang cepat habis.

Masa pembuatan ais batu terlalu lama jikalau diletakkan dalam peti ais sehingga kadangkala mengambil masa sehingga semalaman.

Sukar hidangkan minuman sejuk kepada tetamu yang bertandang.

Jikalau membuka kedai makan, perlu membeli di kedai terlebih dahulu atau menghubungi penghantaran ais batu.

Ais batu yang dibeli dalam kuantiti banyak akan cair.

Maka dengan itu, kewujudan mesin pembuat ais akan menjadi penyelamat anda. Tidak perlu lagi nak beli ais batu banyak-banyak untuk simpanan. Buat ais anda sendiri dan dijamin tahan lama.

Mesin Pembuat Ais

Di bawah ini saya kongsikan dengan anda 5 jenis modal mesin pembuat ais yang anda boleh dapatkannya secara atas talian. Pilihlah mana-mana yang berkenan di hati anda mengikut bajet yang ada. Jangan lihat kepada harga, tetapi kualiti penghasilan ais.

Portable Ice Maker Automatic Household

HARGA

RM360.00

NAMA KEDAI

Youhai886.my

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Boleh
Tekan
 Di
Sini
.

MASA PENGHASILAN AIS

7
Minit

JUMLAH AIS/SEHARI

12kg
ais
/
sehari

Hicon Ice Maker Mini Business Home Electric Automatic

HARGA

RM328.00 – RM368.00

NAMA KEDAI

mymihome

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Boleh
Tekan
 Di
Sini
.

MASA PENGHASILAN AIS

6-9
Minit

JUMLAH AIS/SEHARI

15kg
ais
/
sehari

Portable Mini Bar Ice Maker 2.2L

HARGA

RM389.00 – RM448.00

NAMA KEDAI

Perfectabeautycareproduct

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Boleh
Tekan
 Di
Sini
.

MASA PENGHASILAN AIS

8
Minit

JUMLAH AIS/SEHARI

12kg
ais
/
sehari

Ice Maker Stainless Steel Machine Portable Home Kitchen Appliances

HARGA

RM480.00

NAMA KEDAI

Jmhouseappliances

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Boleh
Tekan
 Di
Sini
.

MASA PENGHASILAN AIS

8-10
Minit

JUMLAH AIS/SEHARI

25kg
ais
/
sehari

Oaks Ice Machine Commercial 15kg Small Dormitory Home

HARGA

RM394.90 – RM631.40

NAMA KEDAI

Wanghuaihong.my

LINK PAUTAN

Link
Pautan

Boleh
Tekan
 Di
Sini
.

MASA PENGHASILAN AIS

6-13
Minit
 / 8-12
Minit

JUMLAH AIS/SEHARI

12/25kg
ais
/
sehari

Respons Pengguna

PENGGUNA 1
:a*****1

“Meskipun ada sikit bunyi yang keluar semasa buat ais, penghasilan ais memang cepat. Saya sangat berpuas hati dengan mesin ini.”

PENGGUNA 2
:z**********5

“Saya merupakan penjual minuman. Jadinya sangat memerlukan ais batu banyak. Dengan mesin ni, saya tak perlu risau coffe sejuk cepat cair dan seumpamanya.”

PENGGUNA 3
:l******8

“Mesin pembuat ais ni agak bagus sebab dalam beberapa minit sahaja, ais batu dah siap dan boleh sejukkan minuman.”

Kebaikan Mesin Pembuat Ais

KEBAIKAN

Menjimatkan

masa

pengguna
.

Boleh

menghasilkan

ais

dalam

kuantiti

banyak

dalam

satu

masa
.

Menjimatkan

ruang

dalam

peti

sejuk

beku
.

*NOTIS: Sekiranya anda masih tercari-cari barang viral yang boleh menjadi kegunaan anda di rumah, anda juga boleh membaca artikel berkaitan
Pemegang Telefon yang Menarik Untuk Dibeli
,
Tudung Saji Pemanas Makanan
 dan
Sofa Udara Bajet RM50 Untuk Rumah
. Moga-moga anda dapat apa yang anda cari. Kami sedia membantu.

Video Mesin Pembuat Ais

Untuk melihat mesin pembuat ais ini secara fizikal, anda boleh melihat video ini. Dalam video ini juga ada menunjukkan langkah asas untuk menggunakan peralatan elektronik ini. Moga-moga membantu anda.

Dapatkan Mesin Pembuat Ais Secara Atas Talian Sekarang

Diharapkan agar perkongsian berkaitan mesin pembuat ais ketul yang cepat ini memberikan kemudahan kepada anda. Kadangkala, jika kita terlalu berharap kepada peti sejuk yang mengambil masa yang lama untuk membuat ais, ia akan menimbulkan tekanan kepada kita. Apa kata anda mencuba menggunakan mesin ini?

Sambil membuat bancuhan atau pati air, anda boleh menghasilkan ais batu dalam kuantiti banyak pada waktu yang singkat. Sedar-sedar ais batu dah siap digunakan. Cuma menunggu masa untuk memasukkannya ke dalam cawan minuman anda sahaja. Selamat mencuba.


MIGA-i permudah jual beli emas guna Maybank2u

Maybank Islamic Bhd melancarkan Maybank Islamic Gold Account-i (MIGA-i), produk pelaburan emas yang pertama membolehkan pelanggan membuka akaun, membeli, menjual dan memindahkan emas dengan mudah menerusi Maybank2u.

Melalui MIGA-i, pelanggan boleh membuat pelaburan emas dan melakukan transaksi beli atau jual dengan nilai serendah RM10.

Perkhidmatan itu membolehkan pelanggan memiliki emas fizikal dengan ketulenan 999.9 peratus seperti yang diakreditasikan oleh London Bullion Market Association tanpa perlu menyimpan emas fizikal atau bimbang akan keselamatannya.

MIGA-i berbeza daripada akaun emas konvensional, kerana akaun emas patuh Syariah itu membolehkan pelanggan menebus baki emas yang ada dalam akaun dengan emas fizikal, dalam denominasi dari sekecil satu gram sehingga satu kilogram emas.

Maybank Islamic juga adalah institusi kewangan pertama di negara ini yang dapat menyerahkan emas fizikal kepada pelanggan mereka setelah penebusan dibuat.

“Pelanggan boleh melabur dalam emas dengan nilai pelaburan awal serendah RM10.

“Kadar keutamaan pendahuluan akan diberikan kepada pelanggan dengan pelaburan sebanyak 100 gram ke atas untuk memastikan pelanggan mendapat harga emas yang paling menarik di pasaran,” kata Ketua Pegawai Eksekutif Maybank Islamic, Datuk Mohamed Rafique Merican dalam satu kenyataan.

Akaun itu juga pertama seumpamanya di pasaran yang membolehkan pelanggan menikmati harga pasaran semasa secara masa nyata untuk membeli dan menjual emas.

Tidak lama lagi, pelanggan juga akan ditawarkan fleksibiliti untuk membuat pra-pesanan untuk membeli atau menjual berdasarkan harga pilihan mereka melalui Maybank2u.

Manfaat lain yang dapat dinikmati pelanggan akaun itu termasuk tebaran yang lebih rendah antara harga jualan dan belian pihak bank dan tidak ada caj tambahan apabila pelanggan memindahkan emas dalam gram dari satu akaun MIGA-i ke akaun MIGA-i yang lain.

“Terdapat peningkatan dalam pelaburan emas dalam kalangan pelanggan pada masa kini. Pandemik COVID-19 mendorong pelabur yang mengelak risiko untuk membeli aset seperti emas yang mereka anggap sebagai pelaburan yang stabil,” kata Mohamed Rafique.

Sumber
Berita Harian

Artikel lain:
Transaksi Bayaran Pintar Guna Kuku


Migrain- Gejala, Faktor, Komplikasi dan juga Rawatan

Isi Kandungan

Pengenalan

Migrain
 merupakan salah satu sebab kepada sakit kepala yang berulang. Kira-kira 1 daripada 4 wanita dan 1 daripada 12 lelaki mengidap migrain pada suatu masa sepanjang hayat mereka. Biasanya migrain bermula dari zaman kanak-kanak atau remaja, dan menjadi lebih ketara pada zaman remaja. Umumnya migrain menjadi kurang kerap selepas umur 45-50 tahun, walaupun ada yang mungkin tidak hilang seumur hidup mereka. Punca sebenar migrain masih tidak diketahui. Namun begitu, peluang untuk seseorang mendapat migrain menjadi lebih tinggi jika ahli keluarga terdekatnya juga mengidap migrain.

Migrain secara umumnya boleh dibahagikan kepada 2 jenis yang utama :

Migrain tanpa aura
: pesakit mendapat sakit kepala tanpa aura (tanda amaran). Ini adalah 5 kali lebih kerap daripada migrain dengan aura.

Migrain dengan aura
: sakit kepala didahului dengan aura.

Gejala-gejala

A. Sakit kepala

Sakit kepala migrain biasanya terjadi pada sebelah kepala sahaja dan biasanya digambarkan sebagai ‘berdenyut’. Kadang-kadang sakit juga boleh dirasai pada kedua-dua belah kepala. Biasanya, kesakitan bertambah secara perlahan-lahan, selepas itu ia beransur pulih dan hilang sepenuhnya selepas 4-72 jam. Kesakitan migrain boleh berada pada tahap sederhana atau sangat sakit. Pesakit mengadu mereka tidak dapat meneruskan kerja atau aktiviti-aktiviti apabila diserang oleh migrain. Serangan migrain mungkin jarang berlaku, contohnya sekali dalam beberapa bulan, atau kadang-kadang lebih kerap contohnya beberapa kali dalam seminggu.

Selain itu, pesakit boleh merasa loya dan kadang-kadang muntah. Semasa serangan migrain, kebanyakan pesakit tidak tahan dengan cahaya yang terang atau bunyi yang kuat, dan mereka lebih selesa berbaring di dalam bilik yang gelap sehingga sakit kepala hilang. Pergerakan kepala juga mungkin menyebabkan kesakitan bertambah.

B. Aura

Aura bermaksud tanda-tanda amaran sebelum sakit kepala. Biasanya ia berlaku selama 1-15 minit. Contoh-contoh aura ialah:

Aura penglihatan (visual aura): contohnya kehilang sebahagian daripada penglihatan secara sementara, dan kelipan cahaya seperti garisan zig-zag yang merebak sebelum hilang sepenuhnya dari penglihatan

Perasaan kebas pada bibir, muka dan tangan

Masalah pertuturan

Lain-lain: bau atau perasaan yang aneh, sedikit kekeliruan dalam pemikiran

Sebelum setiap serangan, pesakit mungkin mengalami perubahan dalam perasaan dan selera yang tidak begitu ketara. Perasaan ini bermula beberapa jam atau beberapa hari sebelum sakit kepala yang sebenar. Ini diikuti dengan aura, kemudian sakit kepala. Akhirnya sakit kepala hilang secara beransur-ansur. Pada masa ini pesakit mungkin berasa letih, senang marah, murung dan mungkin menghadapi masalah untuk menumpukan perhatian.

C. Faktor pencetus:

Migrain mungkin berlaku lebih kerap jika adanya faktor pencetus :

Makanan:
 alkohol, buah-buahan sitrus, kafein (kopi, teh), makanan yang mengandungi tyramine (keju, yogurt, kacang dan sebagainya)

Persekitaran:
 merokok atau bilik yang berasap rokok, cahaya terang seperti skrin yang terang atau cahaya yang berkelipan dari rancangan televisyen, bunyi bising, dan bau yang kuat contohnya minyak wangi

Psikologi:
Kemurungan, cemas, marah, keletihan, tekanan dan sebagaimya. Sesetengah serangan sakit kepala tidak berlaku semasa pesakit mengalami tekanan, tetapi berlaku apabila pesakit berada dalam keadaan yang relaks, sepertimana yang dipanggil ‘migrainhujung minggu’ (weekend migraine)

Ubat-ubatan:
 rawatan hormon, sesetengah ubat tidur dan ubat perancang keluarga.

Lain-lain:
 haid, pertukaran masa tidur, putus haid

Namun begitu kesan daripada faktor-faktor di atas mungkin tidak sama bagi semua pesakit, contohnya untuk sesetengah pesakit serangan migrain tidak menjadi lebih kerap walaupun mereka mengambil keju dan coklat.

Migrain yang jarang berlaku

a. Migrain semasa haid (
Menstrual migrain
)

Migrain yang hanya berlaku sekitar haid, tetapi tidak menyerang pada masa-masa lain

b.
Abdominal migraine

Biasanya berlaku pada kanak-kanak. Serangan adalah dalam bentuk sakit perut selama beberapa jam tanpa sakit kepala

c.
Ocular migraine

Ia menyebabkan kehilangan semua atau sebahagian daripada penglihatan pada sebelah mata, atau kadang-kadang pergerakan mata yang tidak normal.

d.
Hemiplegic migraine

Serangan dalam bentuk sakit kepala dan lemah pada satu belah badan. Ia boleh menyebabkan kekeliruan dengan angin ahmar (strok).

e.
Basilar-type migraine

Tanda-tandanya termasuk sakit pada bahagian belakang kepala, dan aura yang luar biasa contohnya menjadi buta secara sementara, imej berganda, pening yang memusing, dengung, pertuturan yang tidak jelas dan pening kepala.

Diagnosa

Seseorang pesakit diputuskan sebagai mengidap migrain bedasarkan gejala-gejala yang khas seperti di atas, setelah doktor berpuas hati daripada pemeriksaaan fizikal bahawa pesakit tersebut tidak menunjukkan tanda-tanda yang luar biasa. Tidak ada ujian yang khusus untuk migrain. Kadang-kadang pesakit juga boleh mendapat sakit kepala yang lain sebagai tambahan kepada sakit migrain. Doktor yang merawat seharusnya bertanyakan semua tanda-tanda secara terperinci untuk membuat diagnosa yang betul. Jika terdapat ketidakpastian, ujian-ujian seperti pemeriksaan darah atau imbasan kepala (
scan
) perlu dibuat untuk memastikan tiada punca sakit kepala yang lain.

Rawatan

Rawatan migrain boleh dibahagikan kepada rawatan akut dan rawatan pencegahan. Pesakit adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor mereka sebelum memulakan rawatan.

a. Rawatan akut

Tujuan rawatan akut ialah untuk memberikan kelegaan yang segera. Ubat penahan sakit haruslah diambil secepat mungkin apabila tanda-tanda sakit kepala baru bermula, untuk mengurangkan tahap kesakitan atau menghilangkan sakit secara sepenuhnya. Contoh-contoh ubat penahan sakit ialah paracetamol (Panadol), mefenamic acid(ponstan), ibuprofen, diclofenac(voltaren), naproxen(synflex) dan sebagainya.

Rawatan ini boleh diulangi beberapa jam kemudian jika tiada kelegaan. Namun begitu, ubat-ubat ini tidak harus digunakan terlalu kerap kerana ia boleh menyebabkan sakit kepala menjadi lagi teruk jika digunakan berlebihan. Pesakit juga perlu berwaspada dengan kesan-kesan sampingan ubat penahan sakit sebelum mengambilnya, contohnya masalah gastrik dan alahan terhadap ubat sebegini.

Untuk loya dan muntah, pesakit boleh mengambil ubat penahan muntah. Ubat penahan muntah dalam bentuk mudah larut lebih senang diserap oleh badan. Contoh ubat penahan muntah ialah metoclopramide (maxolon)dan prochlorperazine( stemetil).

Ubat daripada kumpulan triptan (contohnya sumatriptan) boleh diambil jika ubat penahan sakit tidak berkesan. Ubat-ubat ini adalah khas untuk migrain dan biasanya ia berkesan untuk mengurangkan atau menghilangkan sakit kepala. Pesakit haruslah mengambil dos pertama dengan awal semasa sakit baru bermula, untuk mendapatkan kesan yang terbaik.

Ergot alkaloid seperti cafergot juga digunakan dalam serangan migrain yang teruk, tetapi ia haruslah dielakkan bagi golongan yang berumur, ibu yang mengandung dan pesakit yang mempunyai masalah jantung.

b. Rawatan pencegahan

Rawatan pencegahan membantu untuk mengurangkan tahap kesakitan serta kekerapan serangan migrain. Ia diberikan apabila sakit kepala menjadi terlalu kuat atau terlalu kerap, dan mula mengganggu aktiviti seharian atau pekerjaan pesakit. Ia haruslah diambil setiap hari secara berterusan, walaupun sakit kepala tidak berlaku pada hari tersebut. Rawatan boleh dihentikan selepas 3 atau 6 bulan jika sakit kepala adalah terkawal.

Contoh-contoh rawatan pencegahan adalah: pizotifen (sandomigran), flunarizine(sibelium), propranolol, sodium valproic(epilim) dan sebagainya. Pilihan ubat adalah berdasarkan kesesuaian dan kesan-kesan sampingan yang dihadapi oleh setiap pesakit.

c. Rawatan tanpa ubatan

Selain mengambil rawatan ubatan, pesakit juga dinasihatkan mengambil rawatan tanpa uabtan untuk mengurangkan serangan migrain seperti ‘relaxation training’, menangani stres, mengelakkan faktor pencetus seperti cahaya yang terang, setengah makanan/minuman, stres dan kurang tidur.

Komplikasi

Jarang sekali, pesakit mungkin boleh mendapat angin ahmar yang berkaitan dengan serangan migrain. Sesetengah pesakit pula mungkin mendapat serangan yang sangat teruk dan berpanjangan yang dipanggil ’status migrainosus’, di mana ubat tahan sakit yang lebih kuat biasanya diperlukan.

Kesimpulan

Serangan migrain yang kerap atau teruk boleh menggangu kehidupan seharian. Pesakit digalakkan untuk mendapatkan rawatan bagi mengawal gejala migrain untuk menjamin kualiti hidup yang lebih baik.

Sumber:
MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia

Penutup

Akhir kata, diharapkan perkongsian kali ini berkaitan
 Migrain- Gejala, Faktor, Komplikasi dan juga Rawatan
ini

akan memberi sedikit info untuk tatapan anda semua. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkaitan kesihatan dan info-info semasa anda boleh layari website
t.me/tcerdot.my
. Terima Kasih

Menarik Untuk Dibaca:
Penyakit Insomnia,

Penyakit Taun,

Penyakit Rabies,

Penyakit Strok
,
Penyakit Gout
,

Tekanan Darah Tinggi
,
Penyakit batu Karang
,
Kanser Perut
,
 Penyakit Anemia


Migrain- Jenis-Jenis, Gejala Dan Rawatan

Migrain
  adalah salah satu penyebab sakit kepala. Ia juga dikenali sebagai ‘Vascular Headache’.

Migrain adalah sakit kepala yang menyerang secara berulang, biasanya berlaku di sebelah bahagian kepala sahaja. Adakalanya ia bermula di sebelah kepala dan kemudiannya melarat ke kedua dua belah bahagian kepala.

Migrain juga boleh menyebabkan gejala berikut:

Pening,

Loya

Muntah

Cirit-birit

Sensitif terhadap bunyi dan cahaya.

Isi Kandungan

Bagaimana Migrain Berlaku

Saluran-saluran darah di dalam kepala membekalkan darah ke kulit kepala serta otak. Migraine berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa.

Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada dinding saluran darah menjadi terangsang dan menghantar isyarat sakit ke otak.

Beberapa perkara yang mencetuskan serangan migrain adalah:

Stress atau tekanan

Pengambilan alkohol

Sesetengah jenis makanan seperti coklat, keju, kopi dan teh

Tidak cukup tidur

Perubahan hormon ketika haid

Tabiat merokok

Jenis-Jenis Migrain

Dua jenis migraine utama ialah Migraine Klasik (Classic Migraine) dan Migraine Biasa (Common Migraine).

Migrain Klasik- sebelum sakit kepala, tanda-tanda awal dikenali sebagai ‘aura’ atau ‘prodrome’ akan dialami sebagai tanda amaran.

Aura yang dikenalpasti ialah nampak kilauan cahaya, garisan zigzag, penglihatan berbayang, kebas , pening, dan sukar bercakap dengan jelas. Selepas tanda-tanda ini hilang, migrain akan menyerang.

Migrain Biasa- sakit kepala dialami tanpa amaran terlebih dahulu. Migrain jenis ini lebih kerap dialami, terutama di kalangan kaum wanita.

Rawatan

Migrain boleh dikawal dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat dan mengelakkan perkara yang anda kenal pasti sebagai pencetus migrain anda.

Rawatan perubatan yang sesuai juga boleh membantu mengawal sakit migrain.

Sumber:
MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia

Penutup

Akhir kata, diharapkan perkongsian kali ini berkaitan
Migrain- Jenis-Jenis, Gejala Dan Rawatan

akan memberi sedikit info untuk tatapan anda semua. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkaitan kesihatan dan info-info semasa anda boleh layari website
t.me/tcerdot.my
. Terima Kasih

Menarik Untuk Dibaca:
Penyakit Gout
,
Penyakit batu Karang
,
Kanser Perut
,
 Penyakit Anemia-Gejala,Penyebab dan Rawatan


Milo dan Al-Ikhsan Sumbang Kepada 15,000 Pelajar

Titipan Khas Milo dan Al-Ikhsan

Seramai 15,000 pelajar menerima kit Titipan Khas Milo dan Al-Ikhsan Sports sempena kembali ke sekolah mulai awal bulan ini, selepas tamat pelaksanaan Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) akibat COVID-19.

Pelajar dari 10 sekolah sekitar ibu negara itu menerima kit yang mengandungi buku nota, pembersih tangan, tisu basah, Milo Activ-Go Plus Fibre, Milo UHT dan baucar bernilai RM20 sumbangan Al-Ikhsan Sports.

Pegawai Eksekutif Unit Perniagaan Milo, Nestle (Malaysia) Berhad, Ng Su Yen, berkata ketabahan yang ditunjukkan pelajar dalam mengharungi keadaan semasa akibat pandemik harus dijadikan tauladan.

Justeru katanya, Milo dengan kerjasama Al-Ikhsan Sports tampil menghulurkan kit sebagai tanda penghargaan serta untuk menceriakan suasana.

“Kami berharap sumbangan ini dapat membantu menyuntik semangat pelajar untuk terus berusaha dalam sesi persekolahan baharu ini,” katanya dalam satu kenyataan di sini, hari ini.

Su Yen berkata, Milo sentiasa membantu pelajar yang memerlukan tenaga terutama dalam menghadapi sesi persekolahan dengn norma baharu.

Katanya, sesi persekolahan secara bersemuka kali ini sudah pasti akan menjadi padat selepas berbulan pelajar menggunakan kaedah PdPR.

“Keadaan semasa ketika ini turut mengubah cara hidup kita tetapi kepentingan menjaga pemakanan dengan baik tidak pernah berubah.

“Justeru kami mengukuhkan peranan untuk berkongsi khasiat kebaikan Milo dengan pelajar supaya mereka lebih bertenaga setiap hari,” katanya.

Kit Titipan Khas Milo dan Al-Ikhsan Sports itu diedarkan ke sekolah menggunakan van Milo ikonik mulai 5 sehingga 12 April lalu, dengan mematuhi prosedur operasi standard (SOP) ditetapkan, hasil kerjasama Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.

Sekolah yang terpilih menerima kit itu termasuk Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Zon R1 Wangsa Maju, SMK Taman Seri Rampai dan SMK Bandar Tasik Selatan.

Sumber
Berita Harian

Artikel lain:
Pendaftaran Platform Warongku

Platform Sama-Sama Lokal bantu Ekonomi Tempatan


Koleksi Minit Mesyuarat Kokurikulum Sekolah

Minit mesyuarat
 merupakan satu laporan mengenai perkara atau hal yang dibincangkan dan diputuskan dalam sesuatu mesyuarat.

Minit disediakan oleh setiausaha mesyuarat atau urus setia mesyuarat. Dokumen ini sangat penting kerana ia merupakan sumber rujukan masa hadapan terhadap sesuatu hal. Ia juga merupakan bukti yang kuat kepada sesuatu perkara itu ada dibincangkan. Contohnya, sekolah anda didatangi Pegawai JPN bahagian MBMMBI, ia bertanyakan ada tidak program-program yang dijalankan di sekolah anda. Apakah bukti yang anda perlu tunjuk? Ya sudah pastilah Minit Mesyuarat menjadi bukti paling kuat.

Format minit lazimnya, disusun mengikut agenda mesyuarat dan perlu kelihatan kemas dan teratur supaya ia mudah difahami walau pun bagi yang tidak dapat hadir ke mesyuarat berkenaan. Format minit mesyuarat mesti mempunyai lapan komponen yang penting.

Untuk lihat format minit mesyuarat lihat
di sini.

Isi Kandungan

Dapatkan “Koleksi Minit Mesyuarat Kokurikulum Sekolah” di sini

Di sini
admin
 nak kongsikan bahan tersebut. Sila
download
 menggunakan
link
 yang telah disediakan.

Format dokumen ini adalah dalam ‘PDF’. Sila DOwnload secara
PERCUMA
.

Download :
Minit Mesyuarat Kokurikulum Kali Pertama

Download :
Minit Mesyuarat Kokurikulum Kali Pertama (2)

Download :
Minit Mesyuarat Kokurikulum Kali Kedua

Semoga bermanfaat untuk semua.

Apa itu Kokurikulum?

Kokurikulum adalah kurikulum yang merupakan sebahagian daripada kurikulum asas, kegiatan atau aktiviti selain mata pelajaran yang diajarkan dalam bilik darjah tetapi yang dianggap sebagai sebahagian daripada kursus pendidikan pelajar di sekolah misalnya; kegiatan dalam persatuan-persatuan, kegiatan kesukanan dan lain-lain.

FUNGSI-FUNGSI KOKURIKULUM

3.1 Pengukuhan dan Pengayaan

Pengetahuan yang diperoleh daripada mata pelajaran akademik dapat diperkukuhkan dan diamalkan melalui aktiviti kokurikulum. Aktiviti ini juga dapat memberi peluang kepada murid-murid memahami konsep latihan dalam bidang tertentu dengan menggunakan pengetahuan tersebut dalam konteks yang lebih bermakna dan realistik. Di samping itu, cara begini juga dapat memberi pengalaman yang mungkin tidak terdapat di dalam bilik darjah. Segala aktiviti kokurikulum hendaklah dirancang terlebih dahulu supaya selaras dan saling melengkapi dengan apa yang diajar di bilik darjah. Ini boleh membantu murid-murid meningkatkan lagi prestasi mereka dalam pelajaran.

3.2 Khidmat Masyarakat

Murid, guru dan kakitangan sekolah boleh memberi khidmat kepada masyarakat dan begitulah sebaliknya. Tujuannya adalah untuk memupuk hubungan dua hala antara sekolah dan masyarakat serta menyemai semangat berkhidmat, bekerjasama dan saling membantu antara satu sama lain.

3.3 Hobi dan Rekreasi

Dengan melibatkan diri dalam aktiviti kokurikulum, murid dapat memperoleh pengetahuan dan kemahiran, di samping dapat mengisi masa lapang mereka dengan berfaedah serta membina kesihatan fizikal dan mental. Aktiviti ini juga dapat memberi keseronokan kepada murid. Antara contoh aktiviti ialah membaca, bersukan, berternak, berkebun, menanam bunga, menghias/menggubah, menyanyi, bermain alat-alat muzik, menulis sajak/ cerpen/syair/rencana, melukis kartun, mengumpul setem/daun-daun kayu/ keratan akhbar, membuat model, mengukir dan memancing.

3.4 Kerjaya

Aktiviti kokurikulum dapat memberi asas kerjaya kepada murid. Ia juga dapat membantu dan melengkapi pengajaran dan pembelajaran serta dapat menimbulkan kesedaran dan penyediaan pemilihan kerjaya murid. Pengetahuan dan kemahiran ini sangat berguna apabila mereka memasuki dunia pekerjaan kelak. Aktiviti ini boleh dijalankan secara kumpulan atau individu dan tidak hanya terbatas kepada kemudahan dan peralatan atau kepakaran yang ada di sekolah itu sahaja. Sekolah yang mempunyai masalah ini boleh berusaha mendapatkannya daripada sekolah lain atau masyarakat setempat.

3.5 Perkembangan Diri Individu

Semua aktiviti kokurikulum dapat memberi peluang kepada murid melatih diri sendiri untuk kesihatan diri, berdisiplin, memupuk minat dan bakat serta membina semangat untuk menghayati nilai perpaduan dan kewarganegaraan.

Penutup

Teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan-bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa. Terima kasih kerana menyokong kami dan semoga artikel
Koleksi Minit Mesyuarat Kokurikulum Sekolah
 ini membantu anda.

Anda juga mungkin berminat dengan :

Dokumen Penjajaran Kurikulum Versi 2.0 Sekolah Rendah

Dokumen Penjajaran Kurikulum Versi 2.0 Sekolah Menengah

PERSEDIAAN RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN 2021 (RPT 2021) – SEKOLAH RENDAH


Minit Mesyuarat Maklum Balas Format Baharu

Minit mesyuarat maklum balas format baharu
 ini  bertujuan untuk memberi rujukan serta idea khususnya buat para guru sekolah.

Untuk memastikan perjalan pengurusan sekolah berjalan dengan lancar, mesyuarat perlu dilakukan. Dan yang paling penting ia mesti mengikut format terbaru

Mesyuarat yang diadakan mesti dihadiri oleh kalangan yang patut hadir dan ahli mesyuarat yang hadir bersedia dengan mesyurat yang akan diadakan itu

Dengan harapan dapat menyumbang sesuatu baik daripada segi idea dan buah fikiran sekaligus keputusan yang terbaik dapat dicapai dan dipersetujui oleh semua pihak.

Akhirnya minit mesyuarat yang mengandungi segala maklumat yang berkaitan dengan keputusan penting dan segala perbincangan di dalam mesyuarat itu akan dapat diedarkan kepada semua ahli yang hadir mahupun yang tidak hadir ke sekolah bagi mendapatkan maklumat yang tepat dan terkini.

Isi Kandungan

Dapatkan “Minit Mesyuarat Maklum Balas Format Baharu” di sini

Di sini
admin
 nak kongsikan bahan tersebut. Sila
download
 menggunakan
link
 yang telah disediakan.

Format dokumen ini adalah dalam ‘PDF’. Sila download secara PERCUMA :

MAKLUM BALAS MINIT MESYUARAT

MINIT MESYUARAT FORMAT BAHARU

Semoga memberi manfaat.

Minit Mesyuarat

Kebaikan Minit Mesyuarat

Banyak sebenarnya kebaikan mesyuarat yang diuruskan dengan baik :

Dapat menyelaraskan segala program dan projek yang dirancang dapat dijalankan dengan baik

Menjalankan post mortem dengan harapan segala kesilapan dan kesulitan yang berlaku dapat diselesaikan dan ditambahbaik pada masa akan datang

Segala keputusan yang dicapai dan disampaikan makluman kepada semua pihak untuk tujuan rujukan semasa

Segala cadangan disenaraikan untuk penambaikan pengurusan sekolah

Contoh Minit Mesyuarat Format Baharu

Penutup

Teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan-bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa. Terima kasih kerana menyokong kami dan semoga artikel
Minit Mesyuarat Maklum Balas Format Baharu
 ini membantu anda.

Anda juga mungkin berminat dengan :

Fail Penilaian Bersepadu Pegawai Perkhidmatan Pendidikan (PBPPP)

Koleksi Fail Meja Tugasan Guru

Fail Meja Guru Prasekolah


Jika Tidak Tukar Minyak Enjin Kereta, 5 Perkara Ini Akan Berlaku

Minyak Enjin Kereta
atau nama yang selalu orang sebut adalah ‘minyak hitam’ adalah merupakan salah satu bendalir penting pada kereta yang wajib ditukar secara berkala. Setiap syarikat pembuat kereta biasanya menyarankan pengguna untuk menggantikan minyak enjin apabila kereta telah mencapai kilometer atau sela masa tertentu.

Secara umumnya, minyak enjin kereta memiliki pelbagai fungsi seperti melindungi, membersihkan dan menyejukkan enjin kereta anda. Akan tetapi, pernah tak anda terfikir apa yang akan terjadi kepada enjin jika anda tidak menukar minyak enjin kereta mengikut jangka masa yang telah ditetapkan? Atau lebih parah, jika tidak pernah ditukar langsung?

Isi Kandungan

Ini Akan Jadi Jika Anda Tidak Tukar Minyak Enjin Kereta

Apa yang akan berlaku jika anda tidak menukar minyak enjin kereta anda? Jika anda malas untuk tukar minyak enjin pada kereta, masalah-masalah ini bakal datang dan menghantui anda!

Kehausan Komponen

Enjin terdiri daripada banyak bahagian yang bergerak seperti omboh dan injap. Sifat pelincir minyak enjin anda membantu melindungi bahagian ini dengan mengurangkan geseran.

Selepas selang pertukaran minyak yang disyorkan, minyak enjin akan merosot dan tidak akan dapat melindungi sepenuhnya komponen daripada geseran yang akan menyebabkan haus dan kerosakan.

Enjin Yang Terlalu Panas

Hanya sistem penyejuk anda sahaja tidak mencukupi untuk menyejukkan enjin. Minyak enjin juga memainkan peranan penting dalam hal ini kerana ia mampu mencapai tempat yang tidak dapat dicapai oleh penyejuk.

Apabila minyak enjin semakin tua, ia akan rosak dan menjadi lebih tebal kerana terdedah kepada suhu tinggi. Pecahan haba minyak ini menghalangnya daripada menyerap haba, yang boleh menyebabkan enjin menjadi terlalu panas, gasket meletup, dan bahagian-bahagian menjadi haus dan meledingkan.

Penimbunan Kotoran

Selain pelincir dan penyejukan, minyak enjin juga membersihkan bahagian dalam enjin. Ia menghilangkan zarah dan serpihan kecil. Lama kelamaan, kotoran ini boleh terkumpul yang boleh menyebabkan saluran minyak tersumbat. Ini boleh mengurangkan hayat enjin dengan ketara.

Pengumpulan kotoran ini juga akan menyebabkan enjin bekerja lebih keras yang mengakibatkan kehilangan kuasa. Apabila minyak tidak ditukar untuk masa yang lama, ia akan mula menjadi gel atau pepejal dalam enjin, akhirnya bertukar menjadi enap cemar.

Apabila ini berlaku, minyak tidak akan dapat mencapai semua bahagian enjin, menyebabkan kebuluran minyak di aci engkol, bearing, aci sesondol dan komponen kereta api injap lain. Ini boleh menyebabkan kerosakan serius pada enjin sehingga perlu diganti.

Peningkatan Penggunaan Bahan Api

Apabila minyak enjin yang sudah tua menjadi pekat dan menjadi enap cemar, enjin perlu bekerja lebih keras. Ini bermakna anda memerlukan lebih banyak bahan api untuk jumlah kuasa yang sama.

Peningkatan penggunaan bahan api ini boleh membuat perbezaan 1% hingga 2%. Tambahan pula, kereta anda mungkin mengeluarkan asap toksik ke persekitaran apabila minyak enjin lama terbakar.

Waranti Kereta Terbatal

Pengilang kereta memastikan jaminan jika anda mematuhi penyelenggaraan yang disyorkan. Jika anda tidak menyediakannya dengan sewajarnya, waranti akan terbatal. Sekiranya berlaku kerosakan pada enjin anda, ini boleh menyebabkan kos yang tinggi yang tidak akan dibayar balik oleh pengilang.

Melakukan penukaran minyak di mana anda juga menggantikan penapis minyak anda adalah jauh lebih murah berbanding dengan membaiki enjin yang rosak.

Minyak enjin berkualiti tinggi yang ditukar pada selang masa yang disyorkan akan membolehkan kereta anda merealisasikan potensi maksimumnya sementara jangka hayat dilanjutkan. Jadi, pilih minyak enjin kereta yang bermutu ketika servis supaya prestasi enjin terjamin untuk jangka masa yang lama.

Credit Sumber:
Rymax Lubricants

Selain bahan api,
Minyak Enjin Kereta
 adalah cecair paling penting yang diperlukan oleh kereta anda. Jadi pastikan anda sentiasa memilih minyak enjin yang betul untuk kereta anda.

Diharapkan dengan perkongsian ini dapat menjadikan pengguna kenderaan di luar sana lebih peka dan bijak berkenaan penjagaan enjin kenderaan masing-masing. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada anda semua.

Seterusnya, anda juga boleh dapatkan info-info terkini di
TcerDotMy
kerana kami sentiasa menyediakan segala info yang tepat dan sahih.


Minyak Motosikal Percuma Untuk Rakyat Terengganu 7 September Ini

Minyak Motosikal Percuma
 untuk rakyat negeri Terengganu akan diberikan pada hari Khamis, 7 September 2023 ini dan terdapat 3 lokasi cawangan Petronas yang telah ditetapkan.

Justeru, kepada semua rakyat-rakyat negeri Terengganu yang mempunyai motosikal jangan lepaskan peluang ini untuk dapatkan minyak motosikal secara percuma pada hari tersebut.

Isi Kandungan

Minyak Motosikal Percuma Untuk Rakyat Terengganu

Muhammad Syahmie Rizuan Mohd Yusof atau lebih popular dikenali sebagai
Ervan Rizuan
 adalah seorang selebriti instafamous daripada Terengganu.

Bijak meraih peluang dengan menggunakan Instagram, Tiktok dan Facebook, kini langkahnya telah berjaya menarik perhatian ramai anak-anak muda untuk sentiasa membuat kebaikan dan bersedekah kepada orang ramai.

Baru-baru ini, Ervan Rizuan telah memberitahu pada posting Facebooknya tentang Minyak Motosikal Percuma yang akan diberikan untuk rakyat negeri Terengganu yang mempunyai motosikal pada 3 lokasi di 3 daerah berbeza yang telah dinyatakannya.

“Minyak motor PERCUMA yang dijanjikan untuk rokyat GANU oleh Ervang yang akan berlangsung serentak di 3 Daerah Kemaman, Dungun & Kuala Terengganu tunggu Insyaallah terdekat ni doh nanti confirm neh,” tulis Ervan Rizuan pada Facebooknya 4 hari lalu.

“Tolong kabo (bagitahu) blake (semua) sek-sek hok ada motor tu,” katanya lagi.

Selang beberapa hari daripada postingannya itu di Facebook, kini Ervan Rizuan telah menyatakan maklumat lanjut tentang pemberian Minyak Motosikal Percuma tersebut.

Bila Minyak Motosikal Percuma Ini Akan Diberikan?

Tarikh dan masa untuk mengisi minyak percuma yang dinyatakan adalah pada
7 September 2023
 (Khamis), bermula pukul 4.30 petang sehingga minyak habis.

Dimana Lokasi Minyak Motosikal Percuma Ini?

Lokasi-lokasi yang terlibat adalah di 3 daerah berbeza yang terdapat di negeri Terengganu iaitu:

Daerah Kuala Terengganu – Petronas Batu Rakit (Gong Datok)

Daerah Dungun – Petronas Batu Lima (Sura 2)

Daerah Kemaman – Petronas Geliga

Maklumat Lanjut

Untuk mengetahui maklumat terkini berkaitan
Minyak Motosikal Percuma
ini, anda boleh terus ke media-media sosial berikut

Facebook Ervan Rizuan

Instagram Ervan Rizuan

Diharapkan dengan perkongsian Minyak Motosikal Percuma ini bermanfaat untuk anda semua di luar sana terutamanya rakyat-rakyat negeri Terengganu.

Pakat kabo blake ke saing-saing hok ada moto tu…

Seterusnya, anda juga boleh dapatkan info-info terkini di
TcerDotMy
kerana kami sentiasa menyediakan segala info yang tepat dan sahih.


Modul Latihan Badminton untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Badminton untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Badminton Sekolah Rendah

Modul Latihan Badminton Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Badminton untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Bola Baling untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Bola Baling untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Bola Baling Sekolah Rendah

Modul Latihan Bola Baling  Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Bola Baling untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Bola Jaring untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Bola Jaring untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Bola Jaring Sekolah Rendah

Modul Latihan Bola Jaring Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Bola Jaring untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Bola Keranjang untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Bola Keranjang untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Bola Keranjang Sekolah Rendah

Modul Latihan Bola Keranjang Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Bola Keranjang untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Bola Sepak untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah Rendah

Penghasilan
Modul Latihan Bola Sepak untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Bola Sepak Sekolah Rendah

Modul Latihan Bola Sepak Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Bola Sepak untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Bola Tampar untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Bola Tampar untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Bola Tampar Sekolah Rendah

Modul Latihan Bola Tampar Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Bola Tampar untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Futsal untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Gimnastik untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah

Rendah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Futsal Sekolah Lengkap

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Futsal untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah


Modul Latihan Gimnastik untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Gimnastik untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah

Rendah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Gimnastik Sekolah Lengkap

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Gimnastik untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah


Modul Latihan Hoki untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Hoki untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Hoki Sekolah Rendah

Modul Latihan Hoki Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Hoki untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Olahraga untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Olahraga untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Olahraga Sekolah Rendah

Modul Latihan Olahraga Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Olahraga untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
.


Modul Latihan Ping Pong untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Ping Pong untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Ping Pong Sekolah Rendah

Modul Latihan Ping Pong Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Ping Pong untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah


Modul Latihan Ragbi untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Ragbi untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Ragbi Sekolah Lengkap

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Ragbi untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah


Modul Latihan Sepak Takraw untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Sepak Takraw untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
 ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Sepak Takraw Sekolah Rendah

Modul Latihan Sepak Takraw Sekolah Menengah

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Sepak Takraw untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah.


Modul Latihan Sofbol untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah

Penghasilan
Modul Latihan Sofbol untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah
ini menepati usaha transformasi pendidikan negara yang berhasrat untuk meningkatkan penyertaan murid dalam bidang sukan.

Usaha mengoptimumkan kecergasan murid melalui pembudayaan sukan di sekolah bertujuan untuk menghasilkan murid yang berminda cerdas.

Sekolah sebagai institusi pendidikan utama bukan sahaja menumpukan bidang akademik atau kurikulum, malah diberikan tanggungjawab turut memfokuskan bidang kokurikulum. Antara cabang kokurikulum yang begitu aktif sejak dahulu ialah sukan dan permainan. Hal ini dapat dikesan menerusi penghayatan terhadap apa-apa yang terkandung dalam Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menjadi tonggak kepada prinsip sistem pendidikan negara yang bermatlamat untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari segi  jasmani, emosi, rohani, dan intelek.

Semoga modul ini dapat dijadikan panduan guru-guru untuk melahirkan generasi yang mantap dari segi fizikal dan mempunyai disiplin yang tinggi, bersikap positif serta mempunyai jati diri. Selain itu, diharap modul ini akan diguna pakai dan dibuat penambahbaikan selaras dengan perubahan semasa untuk dimanfaatkan oleh semua pihak.

Isi Kandungan

Modul Latihan Permainan

Modul Latihan Sofbol Sekolah Lengkap

MODUL INI DISEDIAKAN SEBAGAI LANGKAH AWAL UNTUK MEMBANTU GURU-GURU PENASIHAT KELAB SUKAN SEKOLAH. USAHA PENAMBAHBAIKAN MODUL INI AKAN DILAKUKAN SECARA BERKALA DAN BERTERUSAN. MODUL INI BOLEH DIGUNA PAKAI SEBAGAI PANDUAN DAN RUJUKAN GURU DALAM USAHA MEMBANGUNKAN SUKAN
DI SEKOLAH.

Bersesuaian dengan cabaran dan perkembangan pendidikan semasa serta harapan dan amanah daripada ibu bapa, amatlah wajar bagi Kementerian Pelajaran Malaysia untuk merangka pendekatan dan strategi bagi memastikan kelangsungan peranannya sebagai organisasi yang menjadi tunggak kemajuan murid di sekolah seluruh negara.

Aktiviti sukan telah menjadi semakin penting dan wajib dilaksanakan di semua sekolah di seluruh negara. Pihak yang terlibat dalam pengurusan sukan seharusnya merancang, mengurus dan melaksanakan kegiatan ini secara sistematik, cekap, berkesan dan berlandaskan keilmuan dan kemanusiaan.

Dalam menghadapi alaf baharu yang serba mencabar ini, kita harus sentiasa memainkan peranan dan tanggungjawab untuk melahirkan modal insan, iaitu murid yang seimbang dan harmonis secara menyeluruh dan bersepadu. Pewaris generasi akan datang ini mampu menyahut cabaran dan memastikan kesejahteraan negara berkekalan dan seterusnya dapat meningkatkan kemajuan negara. Generasi ini merupakan penentu kegemilangan negara kelak. Oleh itu, peranan dan penglibatan murid dalam aktiviti sukan amat penting. Program sukan tersebut membolehkan murid memperoleh, menyebar dan menggunakan

ilmu pengetahuan.

Modul ini adalah hasil usaha bersama Bahagian Pendidikan Guru (BPG) dan Bahagian Sukan dalam memastikan guru-guru di sekolah khususnya guru penasihat kelab sukan boleh menjadikan modul ini sebagai panduan dalam menjalankan aktiviti kelab sukan di sekolah sepanjang tahun. BPG juga melalui fungsi barunya berhasrat ingin memperbanyakkan kursus-kursus pentauliahan kejurulatihan mahupun kepegawaian sukan yang diiktiraf oleh Majlis Sukan Negara mahupun Persatuan Sukan Kebangsaan. Program 1Murid 1Sukan merupakan satu pengiktirafan kepada aspek kesukanan dalam

menjadi salah satu elemen penting bagi membina modal insan yang cemerlang.

Penutup

Kepada semua guru dan ibubapa yang ingin memuat turun/ download soalan, jadikanlah
tcer.my
 sebagai hub pencarian ilmuan anda.

teruskan bersama kami di
t.me/tcerdot.my
 untuk mendapatkan informasi dan bahan – bahan pendidikan yang terkini dan terbaik dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana memuat turun
Modul Latihan Sofbol untuk Guru Penasihat Kelab Sekolah