KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

Dokumen Penjajaran Kurikulum

PENDIDIKAN JASMANI
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

EDISI 2

TAHUN 5
KATA PENGANTAR

Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) telah

melaksanakan penjajaran kurikulum selaras

dengan pengumuman pembukaan semula

sekolah berdasarkan Takwim Persekolahan

2020 yang dipinda. Pada ketika itu, Kandungan

Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)

telah dijajarkan bagi tujuan kegunaan

pengajaran dan pembelajaran bagi memenuhi

keperluan pembelajaran murid yang terkesan lanjutan daripada

Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

Susulan penutupan semula sekolah sepenuhnya mulai 9 Novermber

2020, sekolah telah melaksanakan pengajaran dan pembelajaran di

rumah (PdPR) sehingga hari terakhir persekolahan bagi tahun 2020.

Meskipun guru telah berusaha untuk melaksanakan PdPR, namun

masih terdapat cabaran dari aspek pelaksanaannya yang akan

memberi implikasi terhadap pembelajaran murid pada tahun 2021.

Sehubungan dengan itu, KPM telah memutuskan untuk meneruskan

pelaksanaan Penjajaran Kurikulum Versi 2.0 bagi tahun 2021.

Penjajaran Kurikulum Versi 2.0 merupakan usaha KPM bagi

membantu guru untuk memastikan kelangsungan pembelajaran

murid dilaksanakan. Kurikulum yang dijajarkan ini bukanlah

kurikulum baharu, tetapi kurikulum sedia ada yang disusun semula

berdasarkan Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP)

KSSR serta ditambah baik daripada dokumen penjajaran kurikulum

sebelumnya. Kandungan kurikulum disusun berdasarkan kandungan

asas yang perlu dikuasai oleh murid. Manakala, kandungan

tambahan dan pelengkap perlu diajar bagi menyokong keseluruhan

pembelajaran sesuatu mata pelajaran yang boleh dilaksanakan

melalui pelbagai kaedah dan teknik pembelajaran.

Harapan KPM agar guru dapat terus merancang dan melaksanakan

pengajaran dan pembelajaran pada tahun 2021 dengan lebih

berkesan. KPM juga merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan

ucapan terima kasih kepada semua pihak yang terlibat dalam

melaksanakan kurikulum yang dijajarkan.

Dr. LATIP BIN MUHAMMAD
Timbalan Pengarah Kanan
(Kluster Dasar dan Sains & Teknologi)
Bahagian Pembangunan Kurikulum
Kementerian Pendidikan Malaysia
KOMPONEN

PENDIDIKAN JASMANI
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

1

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Gimnastik Asas
 Kemahiran

Imbangan

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.1 Melakukan pergerakan yang

memerlukan kawalan badan dan
sokongan.

Standard Pembelajaran
1.1.1 Melakukan imbangan dinamik

flip-flop dan kereta sorong
berganda (double wheelbarrow).

1.1.3     Melakukan imbangan songsang

dirian tangan.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.1 Melakukan pergerakan yang

memerlukan kawalan badan
dan sokongan.

Standard Pembelajaran
1.1.2 Melakukan imbangan statik

dengan formasi piramid bertiga.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.1         Mengaplikasikan pengetahuan

konsep pergerakan dan prinsip
mekanik bagi kawalan badan
dan sokongan.

Standard Pembelajaran
2.1.1      Menjelaskan anggota badan

yang terlibat untuk
mengekalkan keseimbangan.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.1.3      Mematuhi peraturan keselamatan

di tempat melakukan aktiviti.

5.2.1      Mempamerkan keyakinan untuk

melakukan pelbagai kemahiran
pergerakan.

5.2.3      Menerima cabaran dan berasa

seronok semasa melakukan
aktiviti.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

2

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

2.1.2      Menjelaskan perkaitan luas

tapak sokongan dengan
kestabilan.

5.3.1      Berkomunikasi antara rakan, guru

dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.

5.3.2      Mengiktiraf kelebihan dan

menerima kekurangan rakan
sebaya.

5.4.3      Membimbing ahli kumpulan

semasa melakukan aktiviti.

KEMAHIRAN
Gimnastik Asas
 Kemahiran

Hambur dan
Pendaratan

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.2        Melakukan kemahiran hambur

dan pendaratan dengan lakuan
yang betul.

Standard Pembelajaran
1.2.1     Melakukan Lombol Kangkang.

1.2.2     Melakukan Hambur Arab

dengan sokongan.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.2         Mengaplikasikan pengetahuan

konsep pergerakan dan prinsip
mekanik bagi hambur dan
pendaratan.

Standard Pembelajaran
2.2.1      Menjelaskan aplikasi daya

semasa melakukan Lombol
Kangkang dan Hambur Arab.

KEMAHIRAN
Gimnastik Asas
 Kemahiran

Putaran

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.3        Melakukan kemahiran putaran

dengan lakuan yang betul.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.3        Melakukan kemahiran putaran

dengan lakuan yang betul.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

3

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Standard Pembelajaran
1.3.1     Melakukan putaran menegak

180° dan 360° di atas trampolin
dan mendarat di atas trampolin.

Standard Pembelajaran
1.3.2      Melakukan kombinasi guling

depan dan guling belakang.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.3         Mengaplikasikan pengetahuan

konsep pergerakan dan prinsip
mekanik bagi putaran.

Standard Pembelajaran
2.3.1      Mengenal pasti aksi-aksi badan

yang membantu putaran.

KEMAHIRAN
Gimnastik Asas
 Kemahiran

Gayut dan
Ayun

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.4        Melakukan kemahiran gayut dan

ayun dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.4.1     Menyokong badan di atas

palang dengan kedua-dua belah
tangan dan mengayun badan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

4

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

1.4.2     Bergayut songsang dengan

sokongan.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.4        Mengaplikasikan pengetahuan

konsep pergerakan dan prinsip
mekanik bagi gayut dan ayun.

Standard Pembelajaran
 2.4.1    Mengenal pasti posisi badan

dan kaki yang sesuai semasa
sokongan di atas palang,
bergayut songsang dan
mengayun.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

5

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Pergerakan
Berirama

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.5         Melakukan pelbagai corak

pergerakan mengikut irama.

Standard Pembelajaran
1.5.1      Mereka cipta pergerakan kreatif

bertema menggunakan props
berdasarkan konsep
pergerakan mengikut muzik
yang didengar.

1.5.2      Melakukan pergerakan kreatif

bertema yang direka cipta
menggunakan props mengikut
muzik yang didengar.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.5         Mengaplikasikan konsep

pergerakan dalam pergerakan
berirama.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.3.1      Berkomunikasi antara rakan, guru

dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.

5.4.5      Berperanan sebagai ketua

kumpulan.

5.4.6      Patuh kepada arahan ketua.

5.4.7      Bekerjasama dalam kumpulan

semasa melakukan aktiviti.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

6

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Standard Pembelajaran
2.5.1      Mengenal pasti pergerakan

lokomotor, bukan lokomotor,
langkah lurus dan konsep
pergerakan yang digunakan
dalam pergerakan kreatif
bertema.

KEMAHIRAN
Asas Permainan
Kategori
Serangan

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.6         Melakukan kemahiran asas

permainan kategori serangan
dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.6.5      Memintas bola yang dihantar

oleh pemain lawan dan
menghantar kepada rakan
sepasukan.

1.6.6      Melakukan takel dan mengawal

bola.

1.6.7      Menjaring dengan melepasi

pengadang.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.6         Melakukan kemahiran asas

permainan kategori serangan
dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.6.1      Melakukan pelbagai cara hantaran

bola ke sasaran dengan
menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan.

1.6.2      Menerima hantaran bola dari

pelbagai jarak dan arah dengan
menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

7

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.6         Mengaplikasi konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas
permainan kategori serangan.

Standard Pembelajaran
2.6.1      Menjelaskan perbezaan

pelbagai cara menghantar bola
ke sasaran.

2.6.2      Mengenal pasti ruang yang

sesuai untuk menerima bola
dari pelbagai jarak dan arah.

2.6.3      Memberi justifikasi laluan dan

arah yang sesuai digunakan
untuk mengelecek dan
mengawal bola.

2.6.4      Menentukan kedudukan

pengadang yang sesuai untuk
mengecilkan ruang pergerakan
pihak lawan.

1.6.3      Mengelecek dan mengawal bola

melepasi pemain.

1.6.4      Mengadang bagi mengecilkan

ruang pergerakan pemain lawan.

1.6.5      Memintas bola yang dihantar oleh

pemain lawan dan menghantar
kepada rakan sepasukan.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

8

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

2.6.5      Meramalkan arah pergerakan

bola dan posisi lawan untuk
memintas bola.

2.6.6      Menjelaskan lakuan menjaring

dengan melepasi pengadang.

Standard Pembelajaran
5.1.2      Menyimpan peralatan Pendidikan

Jasmani berdasarkan spesifikasi
alatan.

5.2.4      Menerima keputusan dalam

permainan secara positif.

5.3.2      Mengiktiraf kelebihan dan

menerima kekurangan rakan
sebaya.

5.4.2      Menerima ahli baharu dalam

kumpulan yang dibentuk.

5.4.4      Menerima kelemahan rakan

sepasukan dan kekuatan pihak
lawan sebagai cabaran.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

9

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Asas Permainan
Kategori Jaring

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.7        Melakukan kemahiran asas

permainan kategori jaring
dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.7.3     Melakukan kemahiran voli

menggunakan alatan.

1.7.4     Melakukan smesy

menggunakan alatan.

1.7.5     Melakukan rejaman dan libasan

menggunakan anggota badan
yang dibenarkan.

1.7.6     Melakukan pelbagai lakuan

adangan.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.7         Melakukan kemahiran asas

permainan kategori jaring
dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.7.2      Melakukan pelbagai jenis

hantaran menggunakan
anggota badan dan alatan yang
dibenarkan mengikut situasi.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.7         Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring.

Standard Pembelajaran
2.7.1      Mengenal pasti titik kontak dan

lakuan ikut lajak untuk
menghasilkan pelbagai jenis
servis dan hantaran.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.7         Melakukan kemahiran asas

permainan kategori jaring dengan
lakuan yang betul.

1.7.1      Melakukan pelbagai jenis servis

menggunakan anggota badan dan
alatan yang dibenarkan.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

10

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

2.7.2      Menjelaskan perkaitan antara

kelajuan kontak alatan atau
anggota badan dengan kelajuan
objek pasca kontak (selepas
kontak) semasa hantaran,
smesy, rejaman dan libasan.

2.7.3      Menjelaskan lakuan voli

menggunakan alatan.

2.7.4      Membezakan lakuan

mengadang yang sesuai
mengikut situasi.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.1.2      Menyimpan peralatan Pendidikan

Jasmani berdasarkan spesifikasi
alatan.

5.2.3      Menerima cabaran dan berasa

seronok semasa melakukan
aktiviti.

5.3.1      Berkomunikasi antara rakan, guru

dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.

5.4.3      Membimbing ahli kumpulan

semasa melakukan aktiviti.

5.4.5      Berperanan sebagai ketua

kumpulan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

11

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Asas Permainan
Kategori Pukul
dan Memadang

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.8        Melakukan kemahiran asas

permainan kategori pukul dan
memadang dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.8.5     Membaling bola menggunakan

balingan bawah pada pelbagai
kelajuan.

1.8.6    Menangkap bola yang melantun.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.8        Melakukan kemahiran asas

permainan kategori pukul dan
memadang dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.8.3      Memukul bola ke pelbagai arah

dan jarak serta bergerak ke
kawasan yang ditetapkan.

1.8.4      Menahan bola ke pelbagai arah

dengan alatan pemukul dan
bergerak ke kawasan yang
ditetapkan.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.8         Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas
permainan kategori pukul dan
memadang.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.8       Melakukan kemahiran asas

permainan kategori pukul dan
memadang dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.8.1    Membaling bola dengan tangan

lurus mengikut arah pusingan jam
ke petak sasaran.

1.8.2    Membaling bola dengan tangan

lurus melawan arah pusingan jam
ke petak sasaran.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1       Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2       Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

12

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Standard Pembelajaran
2.8.1      Menyatakan cara membaling

bola dengan tangan lurus ke
petak sasaran.

2.8.2      Menerangkan perkaitan antara

aplikasi daya dengan jarak
pukulan.

2.8.3      Menjelaskan perkaitan antara

kedudukan permukaan alatan
pemukul dengan arah
pergerakan bola semasa
memukul atau menahan dengan
alatan pemukul.

2.8.4      Mengenal pasti titik pelepasan

(point of release) paling sesuai
semasa melepaskan bola dalam
kemahiran balingan bawah.

2.8.5      Menerangkan kedudukan

tangan semasa menangkap
bola lantun.

5.3       Berkomunikasi dalam pelbagai cara

semasa melakukan aktiviti fizikal.

5.4       Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.1.3    Mematuhi peraturan keselamatan di

tempat melakukan aktiviti.

5.1.4    Mengenal pasti ruang selamat untuk

melakukan aktiviti.

5.2.4    Menerima keputusan dalam

permainan secara positif.

5.3.2    Mengiktiraf kelebihan dan menerima

kekurangan rakan sebaya.

5.4.4    Menerima kelemahan rakan

sepasukan dan kekuatan pihak
lawan sebagai cabaran.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

13

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Olahraga Asas
Asas Berlari

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.9         Melakukan kemahiran asas

berlari dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.9.2      Berlari dan melakukan

pertukaran baton dalam zon
pertukaran.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.9         Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas berlari.

Standard Pembelajaran
2.9.1      Menyatakan perkaitan antara

kontak kaki pada permukaan
dengan kedudukan badan
semasa berlari pecut.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.9         Melakukan kemahiran asas berlari

dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.9.1      Berlari pecut pada satu jarak yang

ditetapkan.

1.9.3      Berlari beritma melepasi halangan

secara berterusan.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

14

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

2.9.2      Memerihal ayunan tangan dan

kaki yang betul semasa berlari
pecut.

2.9.3      Mengenal pasti tempat

penerima baton mula berlari
bagi menerima baton di zon
pertukaran.

2.9.4      Memerihal aksi kaki dan tangan

semasa lari beritma melepasi
halangan.

Standard Pembelajaran
5.1.1      Mematuhi etika berpakaian

Pendidikan Jasmani ketika
menjalankan aktiviti fizikal.

5.2.1      Mempamerkan keyakinan untuk

melakukan pelbagai kemahiran
pergerakan.

5.3.1      Berkomunikasi antara rakan, guru

dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.

KEMAHIRAN
Olahraga Asas
Asas Lompatan

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.10       Melakukan kemahiran asas

lompatan dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.10.2    Berlari dan melompat pada satu

ketinggian dengan gaya
gunting.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.10       Melakukan kemahiran asas

lompatan dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.10.1    Berlari dan melompat

menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan kedua-dua belah
kaki pada satu jarak.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

15

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.10       Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas
lompatan.

Standard Pembelajaran
2.10.1    Mengenal pasti perkaitan antara

kelajuan berlari dengan jarak
lompatan.

2.10.2    Menjelaskan lakuan yang betul

kemahiran berlari dan melompat
dengan gaya gunting.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.

Standard Pembelajaran
5.1.2      Menyimpan peralatan Pendidikan

Jasmani berdasarkan spesifikasi
alatan.

5.2.1      Mempamerkan keyakinan untuk

melakukan pelbagai kemahiran
pergerakan.

5.3.3      Memberi dan menerima maklum

balas secara terbuka.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

16

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Olahraga Asas
Asas Balingan

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.11       Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas
balingan.

Standard Pembelajaran
2.11.1    Menjelaskan perkaitan antara

kelajuan lakuan lontaran
dengan jarak lontaran objek
berbentuk sfera.

2.11.2    Menjelaskan perkaitan antara

kelajuan lakuan melempar
dengan jarak lemparan objek
berbentuk leper.

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.11       Melakukan kemahiran asas

balingan dengan lakuan yang
betul.

Standard Pembelajaran
1.11.1    Melontar objek berbentuk sfera

pada satu jarak dari kedudukan
power position.

1.11.2    Melempar objek berbentuk leper

pada satu jarak dari kedudukan
power position.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

17

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Standard Pembelajaran
5.1.3      Mematuhi peraturan keselamatan

di tempat melakukan aktiviti.

5.1.4      Mengenal pasti ruang selamat

untuk melakukan aktiviti.

5.3.3      Memberi dan menerima maklum

balas secara terbuka.

KEMAHIRAN
Akuatik Asas

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.12        Melakukan kemahiran

keyakinan dan keselamatan
dalam air.

1.13        Melakukan kemahiran renang

dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran
1.12.1      Membaling alat bantuan

(throwing rescue) kepada
sasaran di dalam air.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.12       Mengaplikasikan konsep

keyakinan dan keselamatan
dalam air.

2.13       Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran renang.

Standard Pembelajaran
2.12.1    Membezakan alat bantuan yang

sesuai untuk dihulur atau
dibaling semasa memberi
bantuan menyelamat.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

18

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

1.12.2     Melakukan bobbing di air

dalam (deep water bobbing)
sambil bergerak ke hadapan.

1.13.1     Melakukan aksi tangan kuak

dada dengan bantuan serta
bernafas.

1.13.2     Melakukan aksi kaki kuak dada

dengan bantuan.

1.13.3     Melakukan kuak dada.

2.12.2    Mengenal pasti pergerakan

tapak tangan semasa
melakukan bobbing di air
dalam.

2.13.1    Menjelaskan perkaitan antara

pergerakan kaki, tangan dan
pernafasan dalam kuak dada.

2.13.2    Menjelaskan koordinasi kaki

dan tangan dalam lakuan kuak
dada.

Standard Pembelajaran
5.1.1      Mematuhi etika berpakaian

Pendidikan Jasmani ketika
menjalankan aktiviti fizikal.

5.1.3      Mematuhi peraturan keselamatan

di tempat melakukan aktiviti.

5.2.3      Menerima cabaran dan berasa

seronok semasa melakukan
aktiviti.

5.3.1      Berkomunikasi antara rakan, guru

dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.

5.4.6      Patuh kepada arahan ketua.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

19

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KEMAHIRAN
Rekreasi dan
Kesenggangan

Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
1.14      Melakukan aktiviti rekreasi dan

kesenggangan.

Standard Pembelajaran
1.14.1   Melakukan ikatan dan simpulan

untuk menghasilkan gajet.

1.14.2   Bermain permainan tradisional

yang menggunakan kemahiran
membaling, memukul, berlari
dan menangkap dalam
permainan Konda Kondi.

1.14.3   Bermain permainan tradisional

yang menggunakan kemahiran
menimang berterusan dalam
permainan Tating Lawi Ayam.

Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Standard Kandungan
2.14         Mengaplikasikan pengetahuan

dan strategi dalam aktiviti
rekreasi dan kesenggangan.

Standard Pembelajaran
2.14.1      Menyenaraikan jenis-jenis

ikatan dan simpulan
berdasarkan gajet yang
dihasilkan.

2.14.2      Menyatakan strategi yang

sesuai digunakan dalam
permainan tradisional Konda
Kondi dan Tating Lawi Ayam.

Aspek 5 :
Kesukanan
(Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1         Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.1.4      Mengenal pasti ruang selamat

untuk melakukan aktiviti.

5.4.1      Melibatkan diri secara aktif sebagai

ahli kumpulan.

5.4.2      Menerima ahli baharu dalam

kumpulan yang dibentuk.

5.4.7      Bekerjasama dalam kumpulan

semasa melakukan aktiviti.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

20

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KECERGASAN
Konsep
Kecergasan

Aspek 3 :
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
3.1         Melakukan aktiviti fizikal

berdasarkan konsep
kecergasan.

Standard Pembelajaran
3.1.1      Melakukan aktiviti memanaskan

badan yang khusus
berdasarkan aktiviti fizikal yang
akan dilakukan.

3.1.3      Mengira kadar nadi sebelum

dan selepas melakukan aktiviti
fizikal.

Aspek 4 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)

Standard Kandungan
4.1         Mengaplikasi konsep

kecergasan semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Aspek 3 :
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
3.1         Melakukan aktiviti fizikal

berdasarkan konsep kecergasan.

Standard Pembelajaran
3.1.2      Melakukan aktiviti menyejukkan

badan

Aspek 4 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)

Standard Kandungan
4.1         Mengaplikasi konsep kecergasan

semasa melakukan aktiviti fizikal.

Standard Pembelajaran
4.1.2      Menerangkan perbezaan antara

aktiviti memanaskan badan
dengan aktiviti menyejukkan
badan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

21

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Standard Pembelajaran
4.1.1      Mengenal pasti aktiviti yang

sesuai untuk senaman
memanaskan badan yang
khusus berdasarkan aktiviti
fizikal yang akan dilakukan.

4.1.3      Menyatakan kadar nadi yang

mesti dicapai selepas
memanaskan badan.

4.1.4      Menerangkan kesan dehidrasi

semasa melakukan senaman.

Aspek 5 :
Kesukanan
(Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.2         Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3         Berkomunikasi dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti
fizikal.

5.4         Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.2.2      Memilih tindakan untuk

menyelesaikan masalah berkaitan
kecergasan.

5.3.3      Memberi dan menerima maklum

balas secara terbuka.

5.4.5      Berperanan sebagai ketua

kumpulan.

5.4.6      Patuh kepada arahan ketua.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

22

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

KECERGASAN
Kecergasan
Fizikal
Berdasarkan
Kesihatan

Aspek 3 :
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
3.6        Mengukur tahap kecergasan

fizikal berdasarkan kesihatan.

Standard Pembelajaran
3.6.1     Melakukan ujian kecergasan

fizikal dengan menggunakan
Bateri Ujian Standard
Kecergasan Fizikal Kebangsaan
Untuk Murid Sekolah Malaysia
(SEGAK).

3.6.2     Merekodkan keputusan ujian

SEGAK.

3.6.3     Melakukan aktiviti kecergasan

fizikal sebagai tindak susul
berdasarkan keputusan ujian
SEGAK.

Aspek 3 :
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
3.3       Melakukan senaman

meningkatkan kelenturan.

3.4       Melakukan senaman

meningkatkan kekuatan otot dan
daya tahan otot.

Standard Pembelajaran
3.3.1    Melakukan senaman regangan

pada sendi-sendi yang dapat
meningkatkan julat pergerakan
(range of motion).

3.4.1    Melakukan senaman separa

cangkung, ringkuk tubi separa,
bangkit tubi, jengkit kaki
setempat, lentik belakang
berselang-seli tangan dan kaki,
hamstring curl, tekan tubi ubah
suai, tekan tubi dan oblique curl
dalam jangka masa 20-30 saat.

Aspek 3 :
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)

Standard Kandungan
3.2       Melakukan aktiviti meningkatkan

kapasiti aerobik.

3.5       Melakukan aktiviti yang melibatkan

komposisi badan.

Standard Pembelajaran
3.2.1    Melakukan aktiviti meningkatkan

kapasiti aerobik dalam jangka masa
yang ditetapkan.

3.5.1    Mengukur ketinggian dan

menimbang berat badan.

3.5.2    Merekod pertumbuhan diri dari segi

ketinggian dan berat
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

23

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

Aspek 4 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)

Standard Kandungan
4.2       Mengaplikasikan konsep asas

kapasiti aerobik.

4.3       Mengaplikasikan konsep asas

kelenturan.

4.4       Mengaplikasikan konsep asas

kekuatan otot dan daya tahan
otot.

4.5       Memahami hubung kait antara

komposisi badan dengan
kecergasan.

4.6       Mengenal pasti tahap

kecergasan fizikal.

Standard Pembelajaran
4.2.1    Mengaplikasi prinsip FITT

(frequency, intensity, time and
type) dalam meningkatkan
kapasiti aerobik.

Aspek 4 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)

Standard Kandungan
4.3       Mengaplikasikan konsep asas

kelenturan.

4.4       Mengaplikasikan konsep asas

kekuatan otot dan daya tahan otot.

Standard Pembelajaran
4.3.2    Menamakan otot-otot utama yang

digunakan semasa melakukan
senaman regangan.

4.4.1    Menamakan otot-otot utama yang

terlibat semasa melakukan
senaman kekuatan otot dan daya
tahan otot.

Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)

Standard Kandungan
5.1       Mematuhi dan mengamalkan

elemen pengurusan dan
keselamatan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

24

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

4.2.2    Memerihal perubahan kadar nadi

sebelum, semasa dan selepas
melakukan aktiviti meningkatkan
kapasiti aerobik.

4.3.1    Menyatakan perkaitan antara

senaman regangan dengan
kelenturan.

4.3.3    Mengaplikasi prinsip FITT dalam

meningkatkan kelenturan melalui
senaman regangan.

4.4.2    Mengaplikasi prinsip FITT dalam

meningkatkan kekuatan otot dan
daya tahan otot.

4.5.1    Membandingkan Indeks Jisim

Badan (BMI) sendiri dengan
norma.

4.5.2    Menyatakan cara yang sesuai

untuk mengurangkan kandungan
lemak berlebihan dalam badan.

4.6.1    Membandingkan skor

pencapaian diri dengan norma
Ujian SEGAK.

5.2       Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

5.3       Berkomunikasi dalam pelbagai cara

semasa melakukan aktiviti fizikal.

5.4       Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

Standard Pembelajaran
5.1.1    Mematuhi etika berpakaian

Pendidikan Jasmani ketika
menjalankan aktiviti fizikal.

5.2.2    Memilih tindakan untuk

menyelesaikan masalah berkaitan
kecergasan.

5.3.2    Mengiktiraf kelebihan dan menerima

kekurangan rakan sebaya.

5.3.3    Memberi dan menerima maklum

balas secara terbuka.

5.4.3    Membimbing ahli kumpulan semasa

melakukan aktiviti.
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0 - KSSR (Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

25

Bidang

Tajuk / Standard Kandungan (SK) / Standard Pembelajaran (SP)

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

4.6.2    Mencadangkan aktiviti

kecergasan fizikal sebagai tindak
susul berdasarkan keputusan
ujian SEGAK.
KOMPONEN

PENDIDIKAN KESIHATAN
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

27
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

28

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

1.0 KESIHATAN DIRI DAN Standard Kandungan
 REPRODUKTIF 1.1 Kemahiran membuat
   keputusan dalam konteks
   kesihatan diri dan
   reproduktif

 Sistem reproduktif manusia

Standard Pembelajaran
  1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif
   lelaki dan perempuan.

  1.1.2 Memahami kaitan sistem
   reproduktif lelaki dan
   perempuan dengan asas
   kejadian manusia.

  1.1.3 Mengaplikasikan kemahiran
   mengira kitaran haid.

  1.1.4 Menjana idea kepentingan

mengira kitaran haid.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

29

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

1.0 KESIHATAN DIRI DAN Standard Kandungan
 REPRODUKTIF 1.2 Kemahiran menangani
   pengaruh dalaman serta
   luaran yang mempengaruhi
   kesihatan diri dan reproduktif

 Peraturan tingkah laku

Standard Pembelajaran
  1.2.1 Mengetahui peraturan tingkah
   laku dalam aspek seksualiti
   sebagai lelaki atau perempuan.

  1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran
   peraturan tingkah laku dalam
   kehidupan harian.

1.2.3 Menilai kepentingan menjaga

kehormatan anggota seksual

diri dan orang lain.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

30

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

2.0 PENYALAHGUNAAN Standard Kandungan
 BAHAN 2.1 Kemahiran menangani
   situasi berisiko terhadap
   penyalahgunaan bahan
   kepada diri, keluarga dan
   masyarakat

 Bahan inhalan

Standard Pembelajaran
  2.1.1 Mengetahui pelbagai jenis
   bahan inhalan.

  2.1.2 Menjelaskan kesan

penyalahgunaan bahan inhalan
   kepada kesihatan diri.

  2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran
   berkata TIDAK kepada

penyalahgunaan bahan

inhalan.

2.1.4 Menjana idea cara menangani

penyalahgunaan bahan

inhalan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

31

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

3.0 PENGURUSAN MENTAL Standard Kandungan
 DAN EMOSI 3.1 Kemahiran mengurus
   mental dan emosi dalam
   kehidupan harian

 Konflik dan stres dalam
   kalangan ahli keluarga

Standard Pembelajaran
  3.1.1 Mengenal pasti situasi konflik
   dan stres dalam kalangan ahli
   keluarga.

  3.1.2 Menjelaskan kesan konflik dan
   stres terhadap keluarga.

  3.1.3 Menjana idea cara mengurus

konflik dan stres dalam

mengekalkan ikatan

kekeluargaan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

32

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

4.0 KEKELUARGAAN Standard Kandungan
  4.1 Peranan diri sendiri dan ahli
   keluarga serta kepentingan
   institusi kekeluargaan
   dalam aspek kesihatan
   keluarga

 Penderaan dalam

keluarga

Standard Pembelajaran
  4.1.1 Memahami kepentingan
   menangani penderaan
   dalam keluarga.

  4.1.2 Mengaplikasikan kemahiran
   berkata TIDAK kepada
   penderaan dalam keluarga.

4.1.3 Menjana idea cara meminta

bantuan untuk menangani

penderaan dalam keluarga.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

33

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

5.0 PERHUBUNGAN Standard Kandungan
  5.1 Kemahiran interpersonal dan
   komunikasi berkesan dalam
   kehidupan harian

 Persahabatan yang sihat

Standard Pembelajaran
  5.1.1 Memahami ciri-ciri
   persahabatan yang sihat.

  5.1.2 Mengaplikasikan kemahiran
   kecekapan psikososial dalam
   menjalin persahabatan yang
   sihat.

5.1.3 Menilai persahabatan yang

sihat.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

34

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

6.0 PENYAKIT Standard Kandungan
  6.1 Kemahiran mencegah dan
   mengurangkan faktor risiko
   penyakit dalam kehidupan
   harian

 Demam campak

 Rubella

 Cacar air

 Beguk

Standard Pembelajaran
  6.1.1 Mengetahui simptom demam
   campak, rubella, cacar air dan
   beguk.

  6.1.2 Berkomunikasi mengenai cara
   mencegah demam campak,
   rubella, cacar air dan beguk
   daripada merebak.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

35

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

7.0 KESELAMATAN Standard Kandungan
  7.1 Kemahiran kecekapan
   psikososial untuk menjaga
   keselamatan diri

 Pengaruh rakan sebaya

Standard Pembelajaran
  7.1.1 Mengetahui pengaruh rakan
   sebaya dalam kehidupan
   harian.

  7.1.2 Menilai pengaruh rakan
   sebaya dalam kehidupan
   harian.

7.1.3 Menjana idea cara menangani

pengaruh negatif rakan

sebaya.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

36

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

8.0 PEMAKANAN Standard Kandungan
  8.1 Amalan pemakanan sihat
   dan selamat

 Nutrien

Standard Pembelajaran
  8.1.1 Menyatakan kepentingan
   pengambilan nutrien daripada
   pelbagai jenis makanan.

  8.1.2 Menjelaskan kepentingan
   membaca maklumat nutrien
   pada label makanan.

8.1.3 Menganalisis maklumat

nutrien yang terdapat pada

label makanan.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

37

Bidang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap

9.0 PERTOLONGAN CEMAS Standard Kandungan
  9.1 Pengetahuan asas
   pertolongan cemas dan
   kemahiran bertindak
   dengan bijak mengikut
   situasi

 Melecet

 Melecur

Standard Pembelajaran
  9.1.1 Menyatakan punca
   melecet dan melecur.

9.1.2 Membincangkan langkah-
   langkah bantuan awal
   melecet dan melecur.

  9.1.3 Menilai kesan melecet dan
   melecur sekiranya tidak diberi

rawatan segera.
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

38
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR Semakan 2017) Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

39
_KATA PENGANTAR Penjajaran KSSR_Penjajaran V2_2021 new (1).pdf

Blank Page

Blank Page