9 Menu Makanan Tengah Hari & Malam ‘Kids Friendly’, Yang Penting Tiada MSG Tiruan!

Penyediaan makanan yang berkhasiat untuk anak-anak yang makin membesar merupakan elemen yang paling penting. Melalui menu makanan tengah hari dan malam serta sarapan yang berkualiti menjadi bekalan tenaga buat mereka khususnya semasa ke sekolah.
Jadi, mungkin ramai dalam kalangan ibu sudah buntu tentang idea makanan apa lagi yang boleh dimasak untuk anak-anak. Yang penting adalah, makanan tersebut ‘kids friendly’ iaitu tanpa pengawet, MSG, dan tiada pewarna. Berikut merupakan koleksi menu yang dikongsikan oleh Doktor Mazliana Mazlan di laman Facebooknya.

Baca juga: Rupanya Ini Cara Pilih Ketam Isi Penuh Supaya Tak Hampa Setiap Kali Makan, Barulah Puas!
MENU MAKANAN TENGAH HARI DAN MALAM UNTUK ANAK-ANAK
Semua resepi kids friendly, versi tak pedas. Tak ada pengawet tiruan. Tak ada MSG tiruan. Tak ada pewarna. Nak masak sihat kat rumah tak susah sebenarnya, cuma kena ada plan yang betul je. Susun jadual menu untuk anak-anak, supaya diorang tak jemu makanan sama setiap minggu.

1.TOMYUM KELAPA IMUNITI

Bahan-bahan:
1. Bawang putih dan halia
2. Minyak kelapa
3. Cili merah
5. Udang dan sotong
6. Akar ketumbar dan daun limau purut
7. Serai
8. Air kelapa
9. Garam Himalaya
2.AYAM BUTTER KICAP

Sediakan semua bahan ni;
1. Ayam tanpa antibiotik dan hormon
2. Kentang Australia
3. Cili merah buang biji sebab taknak pedas
4. Bawang Holland
5. Pure butter
6. Kicap tanpa MSG
3.DAGING MASAK MERAH

Bahan-bahan;
1. Daging batang pinang hiris nipis
2. Bawang putih dan bawang holland
3. Ibu sambal
4. Minyak kelapa
5. Sos cili
6. Sos tomato
7. Sos ikan
8. Sos tiram
9. Cili merah, tomato, daun limau
10. Air
4.BUBUR LAMBUK

Step 1
-Sangai jintan manis, ketumbar, lada hitam dan lada putih. Sangai guna Thermomix je, buat 2 minit.
Step 2
-Blend rempah sangai tadi. Kisar halus 1 minit. Kemudian asingkan.
Step 3
-Masuk bebawang, halia dan buah keras, kisar 6 saat.
Step 4
-Tambah rempah ratus tadi, masuk 3 sekawan, udang kering, daun pandan, minyak sapi dan minyak kelapa dara. Tumis semua bahan ni 5 minit, tinggal je!
Step 5
-Masukkan daging, nasi, garam, santan dan air. Masak 45 minit, tinggal je. Langsung tak payah kacau tau. Effortles sangat kan!
5.SUP KETAM IMUNITI

Bahan-bahan;
1. 3 biji bawang merah
2. 3 ulas bawang putih
3. 1/2 sk lada hitam
4. 1 batang serai
5. 2 ekor ketam
6. 400 gram air
7. Cendawan
8. 1 sk mushroom seasoning
9. 1 1/2 sk garam Himalaya
10. 1/4 sk serbuk kunyit
11. Hiasan daun sup/daun ketumbar
12. Minyak kelapa
6.SHEPERD’S PIE

-Saya kukus kentang 25 minit. Kemudian tambah leek untuk minit-minit terakhir. Padu sangat mashed potatoes letak leek. Sedap!
-Kemudian kisar bebawang dan sayur 3 saat je! Express betul.
-Tumis sayur 4 minit, masak daging 5 minit.
-Tambah tomato dan cendawan, pemberi rasa umami yang kuat, masak semua ni 15 minit. Tinggal je!
-Dah siap semua, layer kan sos daging, kemudian kentang. Tambah cheese sikit, dan sedia untuk dibakar.
7.AYAM BAKAR

Bahan-bahan;
1. Ayam
2. Bawang merah dan bawang besar
3. Bawang putih Thailand
4. Cili merah
5. Biji ketumbar
6. Minyak kelapa
7. Santan
8. Gula kelapa
9. Garam Himalaya
10. Carrot
11. Butter dan cheese
8.BUBUR AYAM MCD

Bahan-bahan;
1. Ayam bahagian dada
2. Beras
3. Minyak bijan
4. Kiub ayam homemade
5. Garam Himalaya
6. Air
7. Serbuk lada putih
9.NASI AYAM UZBEK

Bahan yang saya guna;
1. Perapan ayam dengan yogurt, serbuk jintan putih, lada hitam dan garam. Perap 2 jam.
2. Bawang holland dan bawang putih
3. Jintan putih dan lada hitam
4. Serbuk pati ayam homemade
5. Garam Himalaya
6. Air dan minyak
7. Bahan sambal, cili padi, cili merah, bawang merah, bawang putih, daun ketumbar, tomato, air lemon dan gula.
*Ini merupakan antara 9 resepi yang paling mudah untuk dimasak kepada anak-anak. Yang penting tiada kandungan bahan perasa yang tinggi supaya makanan anak sihat-sihat belaka!
Sumber: Mazliana Mazlan


10 Idea Hidangan Popular Untuk Open House Raya, Confirm Tetamu Puji Melambung!

“Minggu depan nak buat open house, hmmm nak masak apa eh…”
Dah selesai pergi beraya di rumah jiran dan rakan-rakan, tibalah masanya untuk mereka pula datang ke rumah kita. Tapi, hidangan apa yang nak dimasak untuk tetamu datang menjamu selera ya? Buat anda yang masih keliru dengan menu untuk open house nanti, berikut merupakan beberapa cadangan popular berserta resipi yang boleh dicuba.

1. Mi Rebus

1.kentang + keledek (rebus)

2.cili kering

3.udang kering (blender halus smua bahan 1,2,3)
-sos cili
-sos tiram
-asam keping
-rebus semua sekali (tak perlu tumis, tambah air shaja)
-gula melaka,gula, garam (secukup rasa).Dah menggelegak tambah air lagi, bancuh tepung ubi dengan air masukkan (pekatkan kuah)
Bahan lain
-mee (celur)
-telur rebus
-tauhu goreng
-cucur tepung + daun bawang
-bawang goreng
-cili hijau besar
-limau kasturi/nipis
boleh juga tambah
-sawi rebus
-tauge celur
-fishcake goreng
-cili padi
2. Nasi Ayam

Ayam seekor jangan potong
1biji bwg besar
3 ulas bwg putih
1 inci halia
*blend n lumur pd ayam perap jap 1/2 jam atau lebih
-Rebus ayam dalam air panas menggelegak 5-6 minit..air dah panas baru masuk ayam..kalau nak kulit cantik glowing wajib tutup periuk.
-angkat ayam dan sapu dengan:
5sudu sos tiram
2sudu kicap manis
1 sudu madu
1sudu minyak bijan
*pastu gantung jap ayam dlm 1/2 jam atau lebih bagi ayam kering jap..nanti goreng kulit cantik dan takla meletop..cara goreng saya dah nyatakan kt ⤴
NASI= beras 4pot
*1biji bwg besar
*3ulas bwg putih
*1inci halia
Semua *diblend
Kiub ayam 2
Garam 2 sdt
-Cairkan majerin 2sudu..tumis bahan blend dan daun pandan..masuk kiub ayam dan garam..serbuk kunyit hujung sudu teh..masuk air rebusan ayam..dan masuk beras. Sukatan air 2kali ganda dari masak nasi biasa.
SOS CILI
Cili kering dah blend 1/2 senduk nasi. Cili merah besar 4bj blend dengan 5ulas bawang putih. Sos cili 1/2 cawan. Gula lebih..garam..cuka. Masak semua bahan tambah air sikit. Dah masak cili letak air tepung jagung agak2 nk pekat mana.
KICAP AYAM
Bwg putih 5ulas cincang
Sos tiram 1/2 cawan
Kicap manis 1/2 cawan
Gula lebih
➡tumis bwg putih, minyak sikit je..masuk kicap sos tiram gula dan tambah air..dan pekatkan dgn air tepng jagung
3. Lontong

Resepi kuah lontong
( untuk resepi 1 tong flask)
Bahan2:
Terung -5 batang (potong serong)
Tauhu – 20 bji ( 1 biji potong 8 ) – di goreng
Tempe – 6 ketul ( potong nipis2) – digoreng
Suhuun – 3 pek kcik – rendam
Pucuk – 6 pek sederhana – rendam
Kacang panjang – 1/2kg – (potong serong)
Lobak merah – 6 batang ( potong memanjang)
Kobis – ikut suka nak banyak mana
Halia- seinci
Serbuk kunyit
Garam
Cili merah – 5 bji ( hiris nipis)
Bawang besar – 3 labu ( hiris nipis )
Santan sawit jenama khalis pek bsar – 4 pek
Udang kering – segengam (rendam)
Bawah putih – 1 labu (hiris nipis)
Cara-cara masak
1) tumis bawang putih , bawang besar, halia , udang kering , cili merah sehingga layu dan tumis bsama kunyit..
2) masukkan semua sayur tumis skit…
3 ) masukkan santan . Ikut pekat yg kita nak. Letak air skit skit dan garam.
4) bila sudah mngelegak masukkan suhun , tempe & tauhu ..
5.) Rasa secukupnya. Masukkan suhun dan pucuk . Masak shingga sayur empuk…
sambal tumis ikan bilis
1) rm3 cili kering buang biji dan rebus bg lembut *
2) rm2 bawang besar *
3) sedikit belacan kalau suka *
4) ikan bilis goreng garing dan ketepikan
cara memasak
1) blend semua bahan-bahan bertanda * sampai hancur
2) panaskan minyak anggarkan dan
tumis cili kering yg telah diblend tadi smpai garing dan pecah minyak
3) masukkan sedikit asam jawa, garam, gula dan juga ajinomoto kalau suka. biarkan hingga masak dan sedikit pekat dan perasalah sambal tersebut
4) biarkan sejuk sekejap baru masukkan ikan bilis yg dah siap digoreng tadi.
dah siap
4. Mi Kari

Bahan-bahan:
– 1/4 ekor ayam ( siap2 suruh penjual ayam cincangkan. Balik basuh bersih-bersih)
– Udang
– Daging hiris nipis
– Kerang direbus ambil isinya – kalau nak
– Fishball dan fishcake – kalau nak tapi KakMar letak.
– 2 Labu bawang besar
– 5 ulas bawang putih
– 1 bungkus kecil rempah kari daging babas warna hijau ( KakMar bancuh dengan sesudu cili blend dan air)
– 3 tangkai daun kari
– 1 batang kayu manis
– Bunga lawang
– Santan pekat paket kecik. Anggaran sebijik KakMar beli kat pasar.
– Air
– Sedikit air asam jawa
– Minyak untuk menumis
– Garam dan gula secukup rasa
Bahan-bahan lain:
Mee kuning – basuh dan stimkan
Taugeh – basuh je tak perlu celur sebab lebih rangup.
Kacang panjang – stim
Daun sup, daun bawang – dihiris halus
Bawang goreng
Telur rebus
Tauhu kering – dipotong-potong
Cara menyediakan kuah:
1. Panaskan minyak dan tumis bawang besar, bawang putih & kayu manis.
2. Agak garing masukkan daun kari dan rempah yang dibancuh dengan sedikit air dan cili blende.
3. Masak hingga naik minyak. Masukkan ayam, daging dan udang dan kacau sebentar.
4. Masukkan air asam jawa.
5. Kemudian masukkan santan.
6. Tunggu mendidih masukkan tauhu kering dan kerang.
7. Kemudian tambahkan gula dan garam ikut perasa korang.
5. Bihun Sup Tulang Utara

Bahan bahan
1 peket bihun
1 sudu makan atau kurang serbuk kunyit
Rebus bihun dalam air yang mendidih yang ditambah serbuk kunyit tadi..dah agak2 lembut bihun terus bilas dengan air paip..dan kemudian ditapis..
Bahan-bahan Sup Tulang
-1 kilo tulang dicampur sedikit daging pejal atau urat atau lemak lagi sedap supnya
-2 batang serai ketuk
-Halia lebih kurang 2 inci atau 3 inci diketuk
-4 ulas bawang putih ditumbuk
-4 ulas bawang merah kecil ditumbuk
-1 batang kulit kayu manis
-Setengah sudu kecil bunga cengkih ditumbuk kasar
-Setengah sudu kecil lada hitam ditumbuk kasar
-3 bunga lawang
-4 biji buah pelaga
-Sedikit batang daun sup
-Air secukupnya menutupi daging..kalau lagi banyak air lebihkan ya bahan2 sup di atas..
-Masukkan semua bahan bahan didalam periuk..
-Rebus sehingga empuk kemudian masukkan garam atau perasa jika suka..
*Lepas sup dah masak boleh masukkan bawang merah dan bawang putih yang telah digoreng ke dalam sup…kalau taknak buat pon tak apa..
Bahan-bahan cabai merah
Cili kering yang telah siap di blend atau ciliboh atau cili yang siap dikisar
Sedikit bawang putih dan bawang merah kecil ditumbuk
Asam keping atau air asam jawa atau cuka
Garam
Gula
Tumis bawang kemudian masukkan cili ..masak sampai pecah minyak..masukkan asam keping atau air asam jawa atau cuka..garam dan gula..boleh juga masukkan sedikit sos cili jika taknak masukkan gula.
Bahan-bahan sampingan untuk dimakan bersama bihun
Daun bawang
Daun sup
Lobak masin
Bawang goreng
Tauhu digoreng
6. Bihun Singapore

Bahan-bahan
-Sebungkus bihun..rendam dengan air paip..saya rendam 1 jam bihun tu ekut taste brand masing2 ye (jangan sesekali dok p rendam dgn aiq panas noo..tu bihun hampa lembek kalau guna aiq panas..guna aiq paip biasa sja..)
-Sayur-sayur pon ikut citarasa masing-masing (sy guna jagung kecik,karoot,taugeh..)
-Lada hitam..sy blend kering 1 peket kecil tu..
-Sedikit udang..
-Sedikit isi ayam yg di potong kecil..
-daun bawang/daun sup..
-sebiji bawang besar & 5 ulas bawang putih..(ekut selera masing2 byk mna nk letak bawng putih..blend kedua2 nya sy letak air sikit je msa blend..
Cara memasak
-panaskan kuali, letak sedikit minyak..
-tumiskan bawang yg di blend..smpi naek bau..
-masokkan serbuk lada hitam..ekut hampa nk pedas mana noo..xmau pedas boh sikit jala..sy boh byk sbb baru sedap
-masukkan isi ayam & udang..kacau seketika..
-masokkan jagung kecil & karott..
-masokkan sedikit air paip..air coway/cuckoo pon boleh..saya boh air dalam anggaran 1 cawan lebih sikit cmtu jer..saya guna cawan teh tu yer..
-masokkan garam & pak aji..sy guna pak aji..klu yang tak guna tak pyah bubuh la noo..boh gula la kut kan kalau yang tak guna pak aji neh hehe..dah letak suma perasa neh try rasa sikit masin ok ke terlebeh masin ka..adjust la noo..sy main agak ja bila bab2 boh garam neh…
-dah ok rasa suma ..masok la bihun yang dh disejat air tuu..jgn xsejat plk aiq rendam bihun td..
-pastu goreng la smpai bihun tu lembut…api jgn kuat sangat..sedang2 dh laa..last skali masok taugeh dgn daun sup daun bawang..kacau2 sikit ttup api..
Siap utk di mkn hehe..hampa hias la dgn bawang goreng pastu taboq sikit daun sup daun bawang..
-nak lg sedap hampa bt la cabai kicap.
7. Pulut kuning rendang daging

BAHAN UTAMA
1 mangkuk Daging lembu yg telah dipotong dadu (saya pakai batang pinang sbb nk cepat)
BAHAN UTK TUMIS
2 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
(Diracik halus utk menumis)
1 batang kayu manis
2 butir bunga lawang
BAHAN A
– 10 tangkai cili kering dipotong, direndam dgn air panas kemudian blend kan dgn sedikit air
_________________________________________
– Sedikit air asam jawa
BAHAN B
– 3 ulas bawang merah
– 2 ulas bawang putih
– 2 batang serai
– 2 inci kunyit hidup
– 2 inci halia
– 2 inci lengkuas
(Bahan di atas diricih halus dan dikisar dgn sedikit air) – bahan di atas hanya utk kuantiti daging yg sedikit.. Blh gandakan bahan kalau daging lbh dr sekilo..
BAHAN C
– 2 cawan Santan (saya pakai santan kotak, cairkan dgn sedikit air, tp jangan cair sgt smpai hilang rasa lemak) kalau pkai santan fresh lagi sodappp.
Bahan Perisa
– Garam (saya tak pakai garam, saya pakai serbuk megi cukup rsa)
– Gula
– Ajinomoto (optional)
BAHAN D
-4 sdb Kerisik (bergantung pd kuantiti daging)
-2 helai daun Kunyit di racik halus
Cara cara
1.Panaskan sedikit minyak dlm kuali, gunakan api yg perlahan, tumiskan bawang merah dan bawang putih yg diracik halus, kemudian masukkan bunga lawang dan kayu manis tumis sebentar hingga naik bau..
2.Kemudian masukkan BAHAN A, tunggu sehingga cili betul² masak dan timbul minyak, kemudian masukkan air asam jawa..
Biarkan mendidih seketika..
3. Kemudian masukkan BAHAN B, kacau sebati. Biarkan mendidih dan betul² masak. (Jgn kuatkan api, nnti hangus dkt bawah. Wktu ni mmg lmbt sikit nk tggu air dr bahan blend tu kering, tp kena sabarrr kalo nk hasil dia trbaik) agak2 bahan td dh agak kering, masak dan sekata, masukkn BAHAN ASAS iaitu daging..
4. Kemudian terus masukkan BAHAN C iaitu santan. Kemudian perisakan dgn garam, gula, ajinomoto (optional) dan megi cukup rasa, Kacau bg daging, santan dan bahan lain td sekata, biarkan mendidih(ingt yaa, api biarkan kecil jgn nk cpt pnya psal, anda besarkan api, nnti hangus, x jadila rendang)
Agak-agak dah nak kering, masukkan BAHAN D.. Kacau lagi bg sebati, biarkan didih dlm 5 minit, siapp.. Sedia utk dihidangkan..
P/s: kenapa sy mention sruh pkai api yg kecil, supaya daging masak sekata.. Kalau pakai api besar, nnti bahan lain dh kering, tp daging msih liat dan blm masak. Kalau jenis tak sbar mcm sy, anda digalakkan pakai dging batang pinang sgt lembut dan cpt masak
8. Puding Triffle

A.
-Kek swiss roll ( perasa pandan)
-buah-buah campuran 1tin ( ekin gna hosen)
Cara-cara
-potong kek swiss roll dlm 1-2 inci dan masukkan dlm bekas
-tapis buah2 cmpuran,ambik air renjis2 ats Kek…. ( buah asingkan)
B.
-susu cair 1tin
-air satu tin susu
-gula 4-5sb
-garam secubit
-kastard 4sb
Cara-cara
-masukkan semua dlm periuk kacau sebati & bkak api…msk shgga likat n meletup2
-tuang kastard yg dh siap Keats bhn A tadi…
-ambik buah2 cmpuran tadi letak ats lapisan kastard….
C.
-jelly nona ( perasa strawberry) 1kotak
-air 400ml
(Msak ikut arahan dblkang kotak jelly)
Cara-cara
-tuang adunan jelly keatas lapisan kastard & buah2 cmpuran tadi…
9. Kuah Kacang Nasi Impit

4 cwn kacang tanah
4 sudu besar Cili kering
Gula merah stgh cwn
Gula putih stgh cwn
Bwg kecik 4 ulas
Bwg Putih 2 ulas
Stgh inci halia
1 inci lengkuas (Semua d atas bland ya)
Serai 2 batang( ketuk2 / bland pun boleh
Satu cwn air asam jawa
4 cwn air biasa( kalau pekat tmbh lgg air k)
Garam ,Gula dgn Seketul Pati Ayam knoss
Cara-cara
1. Grg kcg tanah dengan sedikit minyak bgi kekuningan… kemudian ketepikan
2.Dah sejuk kacang bland kasar-kasar .
3.Tumiskan bahan-bahan yang di bland tadi sampai pecah minyak… Masukkan Serai , Air Asam jawa, Sedikit Garam ,Gula dgn Pati Ayam ..Masak Sampai menidih kuah…last masukkan kcg tanah dgn 3 cwn air Biasa ..Masak sampai Kuah pekat ttp Api dh Siap.
10. Puding Roti

Untuk puding roti :
– 10-11keping roti gardenia
– 1/2 cwn susu pekat
– 1tin susu cair
– 2bijik telur ayam gred A (kalo gred B-3bijik)
– 1 sudu teh esen vanila
– kismis ( tak kisah color apapun)
– 2 sudu besar BUTTER ( cairkan )
– kacang pilihan ( gajus ke badam,ikut suka )
Cara buat bread puding :
– satukan susu pekat,susu cair,esen vanila,butter cair..kacau @ whisk sampai sebati.
– masukkan telur satu persatu & kacau.
-oles loyang dengan butter,koyak,susun roti & tuang bancuhan puding tadi..tabur kismis & kacang pilihan..
-bole buat 2-3layer,ulang step yg sama,susun roti,tuang bancuhan puding & tabur kismis & kacang pilihan..
-kukus 35minit @ bakar kaedah water bath 50min 170c ( bole tekan puding kalo pejal tu kiranya dh masak )
– sejukkan 2jam.
Bahan custard puding :
– 2cwn air
– 2 1/2 cwn santan kotak
– 1/2 cwn tepung kastard + 1/4 cwn air ( bancuh supaya x berketul..prepare last part )
– 1 1/2 cwn gula ( bole kurangkan kalo xnak manis)
– 10g serbuk agar2
– sedikit garam
Cara buat custard puding:
– masukkan 2 cawan air + serbuk agar2,bukak api slow kacau sampai larut.
– masukkan gula kacau lg sampai gula larut.
– masukkan santan & kacau lagi.
– ok prepare buat nie yer – bancuh 1/2 cwn tepung kastad dgn 1/4 cwn air.
– pastu masukkan dalam adunan puding tadi & kacau jangan stop,masukkan garam sedikit bagi rasa lemak2 gtew..
– nak bagi naik seri kastard tu bole la titiskan sedikit pewarna kuning telur, xletak pon xpa.
– kacau sampai likat & berkilat,mcm susu pekat camtula rupa dia…haaa kira dah masak lah tue.
– tuang atas puding roti tadi..sejukkan dalam peti ais..pastu bole ngap makan
Sumber : Nana Ismail


Tengah Berdiet Ke Tuu…Nah, Cuba Menu Sahur Ini, Boleh Tahan Lapar Lama & Kaya Soy Protein!

Dalam kita mengharungi ujian berpuasa dalam bulan Ramadan, pasti ramai yang baru sahaja masuk waktu tengah hari dah berkeroncong bunyi perut kerana lapar. Mana tidaknya, semasa bangun bersahur hanya makan ala kadar dan makanan pun tak kaya dengan sumber khasiat. Walaupun nak cuba menu sahur diet, kenalah pandai pilih bahan yang ada dalam makanan tersebut ya!
Oleh itu, berikut merupakan salah satu menu perkongsian di laman Facebook tentang resepi makanan sahur tahan lama yang nampak macam pencuci mulut tapi kaya dengan soy protein. Katanya makanan ini boleh menahan lapar sampai waktu berbuka, jom cuba!

MENU SAHUR DIET PALING TAHAN LAMA!
Menu sahur yang paling bertahan lama. Sihat dan rendah kalori tapi rasanya sedap dan creamy! Gabungan pisang dan yogurt tu fav sis, rasa masam manis berlemak gitu. Soy protein tu wajib ada ye baru lah lengkap dan seimbang.

Bahan-bahan cuma perlu ada:

1.Yogurt
2.Bread
3.Oats
4.Soy protein
5.Pisang
6.Blueberry
Cara-caranya:

1.Susun bread
2.Ratakan yogurt, susun potongan pisang
3.Tabur soy protein dan oat
4.Ratakan yogurt
5.Potongan pisang
6.Soy protein
7.Ratakan oat
8.Yogurt
9.Potong buah-buahan apa pun boleh. Resepi ini saya gunakan blueberry.
Selamat mencuba!
Sumber: Linda Safar


Macam Terbang Ke Korea, La Juiceria Tampil Dengan 3 Menu Sihat Bertemakan ‘Daebak’!

La Juiceria Superfoods melancarkan variasi makanan bertemakan Korea untuk masa yang terhad. Boleh didapati di semua La Juiceria Superfoods (kecuali KLCC) dari 15 Mac 2021 hingga 12 Mei 2021, tema makanan Korea menjanjikan 3 hidangan menarik di bawah kempen ‘Daebak’.
3 MENU MAKANAN KOREA YANG MEMANG DAEBAK!
대박 – (Daebak), yang bermaksud  “Hebat”!  dalam bahasa Korea menyajikan 3 jenis menu utama iaitu: Cupbap Rice Bowl, Ssambap Wraps dan Spicy Salad Soba. Seperti yang kita tahu, masakan Korea selalunya banyak berasaskan beras, sayur-sayuran, dan daging/protein. Bukan itu sahaja, menu sampingan wajib iaitu Kimchi pasti dihidangkan hampir setiap kali anda menjamu selera.

Terdapat 3 jenis protein yang boleh anda pilih: daging lembu (RM24.90), ayam (RM21.90) atau tauhu (RM21.90). Untuk melengkapkan sajian DAEBAK pada bulan Mac hingga Mei ini, anda juga boleh membuat pilihan set dimana akan mendapat jus La Juiceria Superfoods dengan harga istimewa dalam set: dengan pilihan Love W atau cold pressed juice dengan harga tambahan hanya RM5 (harga biasa RM12.99 setiap satu).

KAMI CUBA KETIGA-TIGA MENU, MEMANG SEDAP!
Bila sudah diberi peluang untuk mencuba, kami disajikan dengan tiga menu utama tersebut. Berikut merupakan apa yang team kami jamu selera.

1.Spicy Salad Soba – Mi Soba, brokoli kukus, telur rebus setengah, kubis merah, jagung manis, kimchi, daun bawang, rumput laut, biji bijan, sos bulgogi pedas, gochujang mayo.

2.Ssambap Wrap –Tortilla wrap, romaine lettuce, acar veggies, telur rebus setengah, edamame, cendawan, jagung manis, kimchi, daun bawang, rumpai laut (seaweed), biji wijen, sos bulgogi pedas, gochujang mayo.

3.Cupbap Rice Bowl – Nasi ungu (popular di Korea), sayur acar, telur rebus setengah, edamame, cendawan tumis, jagung manis, kimchi bawang, rumpai laut (seaweed), biji wijen, sos bulgogi pedas, gochujang mayo.

Tidak terlepas juga kami pasangkan menu Daebak dengan Ichigo Matcha Smoothie baharu, yang dibuat bersama dengan Niko Neko Matcha sempena musim Spring. Smoothie ini mempunyai lapisan berwarna-warni yang diperbuat dari puree strawberi, yogurt Yunani semulajadi dan Niko Neko Yuri Matcha. Tinggi dengan antioksidan, baik untuk menyahtoksin badan dan meningkatkan kesihatan usus, smoothie ini sememangnya akan menjadi pilihan minuman berkhasiat anda. Harga RM15.90 secawan.

Minum ketika cuaca panas memang terbaik!

Dah kenyang!

Menu Daebak dan Ichigo Matcha Smoothie bukan sahaja boleh dimakan secara dine-in, malah anda juga boleh take-away atau membuat pesanan penghantaran makanan melalui GrabFood! Siapa cakap makanan sihat tak menyelerakan?


7 Idea Snack Sihat Untuk Bayi 9 Bulan, Barulah Si Kecil Jadi Bam-Bam Comel!

Apabila anak sudah mencapai usia yang ‘dibenarkan’ untuk mengambil solid food, inilah masanya si ibu seringkali bereksperimentasi dengan pelbagai jenis makanan. Dari menu sarapan, makan malam sehinggalah menu snack bayi pun macam-macam makanan disediakan. Tapi, semakin hari semakin buntu idea menu apakah pula yang menarik untuk dijadikan sebagai ‘snack’ buat bayi khususnya berusia 9 bulan.
Oleh itu, berikut merupakan beberapa idea yang dikongsikan oleh ibu bernama Nur Hasnifalina di laman Facebook supaya boleh dijadikan panduan ramai. Selamat mencuba!

IDEA MENU SNACK BAYI 9 BULAN
1.CHEESEKUT

-Cream cheese

-Roti
-Susu full cream
-Puree kurma
-Buah-buahan
2.SUMSUM LAYER AVOCADO

-Avocado
-Biskut baby
-Fresh milk
-Sum sum
3.TAUHU BERLAUK

-Ayam atau seafood
-Lobak
-Brokoli
-Tauhu
-Tepung
4.AVOCADO OAT PANCAKE

-Susu fresh milk
-Unsalted butter
-Tepung gandum & oat
-Telur
-Avocado
5.GRAVY CHICKEN

-Susul fullcream & cream cheese
-Unsalted butter
-Ayam
-Bawang putih, bawang merah
-Labu, brokoli
-Serbuk ayam, serbuk cheese, tepung jagung
6.POTATO CHEESE BALL

-Labu, kacang peas
-Kentang, lobak
-Cream cheese
-Serbuk ikan bilis dan ayam
-Oat
7.MANGO CREAM CHEESE YOGURT

-Buah mangga
-Yogurt
-Biskut bayi
*Ibu-ibu nak cuba idea menu yang mana dahulu?
Sumber: Nur Hasnifalina via Masak Apa Hari Ini


Menu Terbaharu The Manhattan Fish Market Angkat Budaya Peranakan Nyonya

Bagi peminat makanan laut, hidangan di The Manhattan Fish Market semestinya lazat dan kesegaran makanan lautnya sukar ditandingi. Selain popular dengan hidangan ikonik “Fish ‘n Chips”, restoran ini turut menawarkan hidangan lain seperti variasi pasta dan set platter yang boleh dikongsi ramai.
ANGKAT BUDAYA PERANAKAN NYONYA DALAM MENU TERBARU

The Manhattan Fish Market mengangkat budaya peranakan Nyonya dengan menu terbaru mereka. Menu terhad ini didatangkan dengan sos istimewa “Asam Pedas” yang boleh membuat korang kecur liur!
For Nyonya ( untuk hidangan 1 orang )

Nyonya Manhattan Fish ‘n Chips Alaskan Pollock
Soup of the day & Coca Cola

Baba Meets Nyonya ( untuk hidangan 2 orang)

Nyonya Manhattan Fish ‘n Chips Alaskan Pollock
Scallop Fish Chicken
2 x Soup of the day & 2 x Coca Cola

Double Date (untuk hidangan 4 orang)

Nyonya Manhattan Fish ‘n Chips Alaskan Pollock
Baked Nyonya Alaskan Pollock
Spicy Scallop Olio
Small Grill
4 x Soup of the day & 1 x 1.5L Coca Cola

Baba Nyonya Berkumpul (untuk hidangan 6 orang)

2 x Nyonya Manhattan Fish ‘n Chips Alaskan Pollock
Baked Nyonya Alaskan Pollock
Poached Nyonya Seafood Bucket
Smoky Paprika Baby Crab
4 x Garlic Herb Rice
4 x Soup of the day & 2 x 1.5L Coca Cola

HANYA DALAM TEMPOH TERHAD

Bagi pengemar The Manhattan Fish Market, jemputlah berdondang sayang ke cawangan berdekatan kerana hidangan ini hanya dalam masa yang terhad, bermula 1 Ogos 2022 dan boleh dinikmati di semua cawangan restoran The Manhattan Fish Market. Layari www.manhattanfishmarket.com untuk maklumat lanjut.


Menu WOW4U Dengan Harga Serendah 9.90 Je! Signature Mix Pun Dah Kembali Di 4fingers

Yes! Anda tak salah baca, 4Fingers memperkenalkan WOW4U, hidangan yang lazat dengan harga yang berpatutan!
Sesuai untuk anda yang enjoy makanan sedap dengan harga yang memang berbaloi! Bermula dari RM9.90 je

Pilih hidangan nasi atau wrap

Tak lengkap hidangan tanpa nasi kan? Jangan risau sebab dalam menu WOW4U ada tiga hidangan nasi yang boleh anda pilih iaitu Chicc Rice Powket, Fiery Rice atau Hearty Chicc Wrap.

Chicc Rice Powket disajikan dalam bentuk sandwich, ianya lengkap dengan ayam bersama sos signature kemudian diapit bersama keju, nasi, sayur dan rumpai laut.

Satu untuk RM9.90, dua untuk RM14.90 je! Baik beli dua kan? Lagi jimat! Kenyang pun kenyang!

Nak hidangan yang all in one? Nah, this Fiery Rice memang untuk korang. Ada isi ayam dan tauhu yang disalut dengan sos signature 4fingers, sayur sayuran segar yang dihidangkan dengan nasi. Hanya RM13.90 je

Selain tu ada juga Hearty Chicc Wrap. Dengan harga RM12.90 korang akan dapat wrap yang penuh dengan isi ayam, sayur dan nasi. Menu ni sesuai untuk anda yang always on the go sebab ianya mudah dimakan dan paling penting mestilah sedap guys!
Lengkapkan hidangan anda bersama minuman pilihan dengan tambahan RM2.50 je. Tak adalah tersedak makan tanpa air :’)
Signature Mix pun ada!

Berita baik untuk peminat Signature Mix dari 4Fingers, sekarang mereka dah bawakan semula hidangan ni untuk korang nikmati bersama tersayang!
Signature Mix yang popular dengan pilihan isi ayam, kepak atau peha ayam ni disajikan sebagai sebuah set yang dilengkapi nasi dan juga air.

Set Signature Mix Regular boleh didapati dengan harga RM19.90 sementara set Signature Mix Extra berharga RM27.90.

Tak perlu beratur, pesan je secara online
Di 4Fingers anda tak perlu risau untuk berbaris panjang sebab anda boleh buat pesanan secara online terlebih dahulu untuk pick up atau dine in melalui laman web rasmi mereka di SINI.
Anda juga boleh buat pesanan melalui aplikasi Grab, ShopeeFood dan foodpanda untuk penghantaran terus ke rumah. Haa.. lagi senang!
Untuk sebarang maklumat lanjut atau promosi terkini, anda boleh layari laman web rasmi, Instagram atau Facebook4Fingers.


Menuju Ke Arah Digitalisasi, Sungei Wang Plaza Berkolaborasi Dengan Shopee Malaysia Raya Ini!

Melangkah setapak kehadapan, Sungei Wang Plaza kini dah ada platform jualan dalam talian. Anda tahu tak, sekarang Sungei Wang Plaza dah berkolaborasi dengan Shopee untuk musim raya kali ini. Inisiatif ini adalah untuk membolehkan para peniaga diorang menyesuaikan diri dan mewujudkan keseimbangan antara penjualan luar talian dan dalam talian.
Jadi lepas ni, korang boleh pilih nak shopping secara walk-in di Sungei Wang Plaza atau beli secara dalam talian sahaja

Sungei Wang Plaza X Shopee – Banyak durian runtuh! Harga serendah RM5!

Menariknya, melalui proses digatilisasi ini, anda lah yang beruntung kerana Sungei Wang Plaza tawarkan pelbagai tawaran hebat dan diskaun kaw-kaw bila korang beli-belah secara online. Ada banyak ekslusif deal yang menarik daripada retailers-retailers Sungei Wang Plaza. Rambang mata!
** Tertakluk pada terma & syarat
Order makanan anda melalui GrabFood & nikmati rebat RM10!
Bukan itu sahaja, Sungei Wang Plaza akan berikan anda rebat RM10 apabila anda order makanan di mana-mana outlet F&B terpilih di pusat beli-belah mereka melalui GrabFood! Syarat nak menikmati rebat ni mudah je. Anda cuma perlu berbelanja RM25 ke atas dan secara automatiknya anda layak untuk menikmati rebat ini. Bestkan?
Maka, bagi anda yang duduk area berdekatan dengan Sungei Wang plaza, pastikan anda guna promo ini. Kalau nak berbuka malas nak masak, anda oder je dengan GrabFood! Dapat rebat RM10. Tak ke jimat tu?
Jangan lupa singgah Bazar Hurey  & Jualan Hurey Raya! Macam-macam ada! Parking pun Percuma!

Disamping itu, Sungei Wang Plaza turut mengadakan Bazar Hurey & Jualan Hurey Raya. Dekat Bazar ni korang boleh dapat pelbagai keperluan untuk sambutan Hari Raya Aidilfitri. Nak cari baju? Kasut? Kuih raya? Semua ada! Best sangat!
Paling best, mereka ada vendor 22 Shoes yang viral dengan kasut harga serendah RM 10!

Jualan Hurey Raya ni korang wajib datang. Ianya diadakan cuma untuk 3 hari sahaja iaitu bermula pada 7 hingga 9 Mei. Yang penting harga yang ditawarkan betul-betul runtuh iaitu serendah RM5 sahaja. Rugi tak datang. Lagipun, dekorasi Sungei Wang Plaza memang tiptop. Bertemakan klasik raya, cantik sangat kalau anda dan keluarga ambil gambar di sini. Boleh la update insta-post dan insta-story.

Paling penting percuma Valet parking apa bila anda berbelanja minima RM100 pada 7 hingga 9 Mei ini. Jadi, anda boleh shopping dengan hati terbuka tanpa perlu fikir mengenai bayaran tempat letak kereta.
** Tertakluk pada terma & syarat
Syioknya Beli & Menang! Hadiah cabutan bertuah bernilai sehingga RM88,888!

Lebih wow lagi, tahun ini Sungei Wang Plaza buat Cabutan bertuah Syioknya Beli & Menang. Melalui cabutan bertuah ni, anda boleh menang Iphone 12 pro, jongkong emas, Real me C 15, Baucar tunai RM158 dan merchandise ekslusif daripada Sungei Wang.
Cara penyertaan? Belanja minima RM68 dalam dua resit dan anda layak untuk sertai cabutan bertuah ini.
** Tertakluk pada terma & syarat
Tebus sampul raya dan bekas kaca istimewa edisi raya!

Sempena Hari Raya Aidilfitri tahun ini, Sungei Wang Plaza  ada buat koleksi sampul raya dan bekas kaca raya istimewa edisi raya 2021. Hanya belanja RM100 dan RM150 dalam dua resit, anda boleh collect koleksi sampul raya dan bekas kaca edisi raya 2021 ni. Boleh la buat letak duit raya dan kuih raya tahun ni.

So, apa lagi yang anda semua tunggu. Sambut Ramadhan dan Hari raya Aidilfitri dengan Sungei Wang Plaza. Anda pasti tak kecewa. Nak dapatkan maklumat mengenai promosi dan perkembangan terkini Sungei Wang Plaza? Anda cuma perlu klik pautan dibawah.

Website: Sungei Wang Plaza
Facebook: Sungei Wang Plaza


Dapat Tawaran Haji Tapi Ibu Gusar Nak Tinggalkan Anak, Siapa Sangka Rupanya…

Dapat tawaran menunaikan haji merupakan antara nikmat besar yang paling dinanti-nantikan Muslim di seluruh dunia. Bahkan, ia merupakan rukun Islam yang kelima. Namun, apabila Allah SWT berkehendak, maka terjadilah, “kun faya kun”.
Sebagaimana kisah yang dikongsikan seorang ibu ini yang sukar untuk percaya telah mendapat tawaran menunaikan haji melalui sistem pesanan ringkas (SMS). Hal ini kerana, keputusan tawaran haji sudah dikeluarkan 3 minggu sebelumnya.

Bukan itu sahaja, wanita yang menggunakan nama Alifnunwau Nymous di Facebooknya juga gusar berkenaan perihal anak. Siapa yang akan menjaga permata hatinya? Mari ikuti kisah ini di bawah.
Baca juga: Ini Amalan Boleh Buat Pada Bulan Zulhijjah, Jangan Lepas Peluang Rebut Pahala!

MENUNAIKAN HAJI
Gambar: SMS yang diterima Alifnunwau Nymous, selepas 3 minggu keputusan tawaran haji dikeluarkan.

BETUL KE AKU DAPAT TAWARAN HAJI?
Masa dapat mesej ini, aku terkejut. Namun perkara pertama terlintas di fikiran, “scammer ke?” Sebab masa ini, keputusan tawaran haji dah dikeluarkan 3 minggu sebelumnya.
Kakak aku dapat panggilan, Alhamdulillah. Masa tu aku dah check dan tak terpilih. Jadi, aku pun langsung tak ada mindset untuk dapat tawaran kemudiannya sebab aku tak buat rayuan.
Dan sejak keluar keputusan tawaran pertama tu memang aku tak pernah dah buka apps THijari. Tiba-tiba dapat mesej ini. Untuk pastikan bukan scammer, aku pun buka apps THijari.
Berdebar. Login, masuk. Buka bahagian perkhidmatan haji. MasyaAllah, mata bagaikan tak percaya. Aku dapat tawaran menunaikan haji. Betul bukan scammer. Cuma masa tu aku jadi blank. Fikiran aku jadi kosong.
Betul ke dapat ni? Betul ke nak pergi ni? Aku diamkan tawaran ni selama 2 hari sebelum beritahu orang terdekat. Jujur masa tu, aku masih ragu-ragu..
Hati rasa gusar nak tinggalkan anak
Anak adalah antara yang paling aku fikirkan sekali. Bila diberitahu suami, Dia terus jawab.
“Awak pergilah.. saya boleh cuba je buat rayuan tapi kalau saya tak dapat, saya boleh jaga anak.”
Hati lega sikit bila dengar suami nak jaga anak. Masa tu aku doa, andai yang terbaik adalah suami jaga anak, maka mudahkanlah.
Namun jika yang terbaik adalah suami ikut bersamaku menunaikan haji, maka Kau dorongkanlah. Selepas beberapa hari buat rayuan (mengikuti isteri) terus suami dapat panggilan. Aku gembira. Dia pun nampak gembira.
“Rupanya begitulah cara Allah SWT membersihkan hati manusia”
 Namun hati aku mula gusar, anak macam mana? Rupanya begitulah cara Allah membersihkan hati manusia.
Kalau selama ini aku rasa aku yang jaga anak itu sebab aku yang masak untuk dia makan, aku yang pakaikan dia pakaian, aku yang mencuci dan mandikan. Kali ni Allah nak bagitau aku yang bukan aku pun yang jaga anakku sebenarnya. Tapi Dia.
Kali ini aku akan berpisah dengan anakku (buat pertama kali selepas 3.5 tahun), dengan jarak ribuan kilometer atas satu seruan. Satu perintah Tuhan.
Di saat ibu bapa itu jauh dari anaknya, siapa yang akan jaga dia? Allah. Sejak hari itu hari-hari aku berdoa. Sehinggalah hatiku tekad dan keyakinan dibulatkan.
Aku menyambut seruanMu ya Allah.
Dengan penuh ketaatan. Kecintaan. Kerendahan.
Aku menyerahkan urusanku padaMu ya Allah. Aku menyerahkan anakku padaMu.
 Aku menyerahkan segala-galanya padaMu. Kerana aku yakin Engkau yang Maha menjaga,
Dan kali ini, Engkau yang menjemputku untuk melengkapkan rukun Islamku..
Engkau yang mengajarkan aku erti sebuah pengorbanan, untuk hakikat kecintaan dalam sebuah perasaan..
Hari ini, hari ke 4 aku di tanah suci. Melewati dan memaknai setiap baris kata yang Allah ingin aku fahami..
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ
لَبَّيْكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ
إِنَّ الْحَمْدَ
وَالنِّعْمَةَ
لَكَ وَالْمُلْكَ
لاَ شَرِيكَ لَكَ
Hamba-Mu datang menyahut panggilan-Mu ya Allah.
Hamba-Mu datang menyahut panggilan-Mu.
Hamba-Mu datang menyahut panggilan-Mu. Tuhan yang tiada sekutu bagi-Mu.
Hamba-Mu datang menyahut panggilanMu.
Sesungguhnya segala puji dan nikmat dan kerajaan adalah kepunyaanMu, tiada sekutu bagiMu
22062023 l 4 Zulhijah 1444H l 5 hari menuju arafah.
Baca juga: Tips ‘Reapply Makeup’ Selepas Wuduk, Jimat Masa & Wajah Pun Segar!
Sumber: Facebook Alifnunwau Nymous


7 Tempat Paling Mencabar Nak Bawa Anak Kecil. Macam Nak ‘Berperang’ Pun Ada

“Abang, balik nanti kirim beli roti, telur, susu dengan beras ye. Saya nak cepat masa keluar pergi kedai dengan anak-anak tadi sampai tak dapat nak beli apa-apa. Baru masuk kejap diorang dah mula meragam.”
Orang kata bila bawa anak keluar ni kena bersedia macam nak pergi ‘berperang’. Bukan apa, bila dah ramai-ramai tu bukannya mudah nak kawal keadaan. Macam-macam perkara yang tak dijangka boleh berlaku. Ada yang bergaduh, nak menyusu, menangis atau tantrum tanpa sebab.

Memang boleh pening kepala dibuatnya kan?
Memurut ibu bapa ada beberapa tempat yang leceh dan memdatangkan stres bila bawa anak-anak.

Berikut adalah senarai tempat tersebut menurut undian di Care.com, Reddit dan perbincangan forum tempatan:

1. Tandas Awam
Kadang-kadang tak tahulah kenapa budak-budak ni suka pergi toilet waktu kita tengah kelam-kabut.
Tandas awam dekat Malaysia ni pulak kebanyakannya jenis yang tak mesra famili. Dengan kebersihan yang agak menakutkan, agak lecehlah nak bawa anak-anak guna tandas awam kan?
Satu hal lagi kalau kita yang terpaksa guna tandas dan bawa anak sebab tak ada yang dapat jagakan mereka di luar.  Dibuatnya diorang nak buka pintu, tak duduk diam, dan cakap macam-macam dalam tandas awam tu. Haru!

2. Restoran
Yang ni rasanya tak perlu nak diceritakan pun mesti ramai dah tahu. Kita orang Malaysia memang rajin makan dekat luar.
Walaupun masa bujang dulu kita tak kisah makan dekat mana, tapi bila dah ada anak ni memang agak berkira nak cari tempat makan yang sesuai. Yalah, nanti dibuatnya anak meragam, tak dapatlah nak makan dengan tenang. Silap-silap kena balik dan tapau aje!

3. Surau / Masjid
Ada masanya anak susah nak bagi kerjasama bila kita tinggalkan mereka sekejap untuk solat. Agak mencabar tau kalau kita nak cepat dan tak dapat nak bergilir dengan pasangan.
Lagi satu, bila tiba bulan Ramadhan biasanya ibu ayah akan bawa anak ke masjid atau surau untuk sama-sama meriahkan solat terawih.
Budak-budak ni kalau dah jumpa kawan, diorang lupa nak kawal perasaan sebab dah terlalu excited.
Ibu ayah pun kenalah ingatkan berkali-kali supaya anak duduk elok-elok dalam masjid atau surau dan tak buat bising. Kalau tak, memang tak khusyuklah solat.
Sebab tulah masjid dan surau yang ada ruang khusus untuk kanak-kanak memang penyelamat!

4. Naik Kapal Terbang
Perjalanan jauh menaiki kapal terbang mungkin akan buat anak teruja. Tapi keterujaan mereka tu mungkin susah nak bertahan lama.
Bayangkan, nak kena tunggu beberapa jam sebelum boarding, nak kena tunggu lagi dalam kawasan boarding. Tunggu lagi dalam kapal terbang sebelum berlepas, dan tunggu lagi beberapa jam sebelum sampai ke destinasi. Kalau ada luggage, kena tunggu lagi proses bagasi.
Obviously, proses nak naik kapal terbang ni memang perlu banyak kesabaran. Kita pun kena rancang strategi supaya anak-anak tak cepat bosan.
Foto Kredit: Nursha Salleh
5. Kenduri / Majlis Perkahwinan
Sesetengah majlis mungkin hanya dihadiri saudara terdekat saja. Majlis seperti ini biasanya lebih formal manakala ada yang dibuat di tempat mewah seperti hotel.
Jadi mungkin atas sebab tu ramai ibu bapa mengatakan majlis perkahwinan antara tempat yang paling stres bawa anak.
Yang jenis outdoor dan terbuka pula mungkin ada yang kurang selesa dan sesak dengan orang, sampai susah nak dapat tempat duduk dan kena tunggu lama sikit nak dapat makanan.
Foto Kredit: w24co.za
6. Jumpa Doktor
Bila ada appointment doktor, tak kisahlah sama ada doktor gigi atau temujanji vaksin, ibu-ibu mungkin akan rasa nervous juga sebab risau dengan reaksi anak. Yalah, kadang tu belum apa-apa lagi anak dah meraung bila nampak doktor atau misi.
Tapi sekarang ni kebanyakan doktor dan klinik dah buat macam-macam cara untuk pastikan anak-anak selesa. Jadi, ibu ayah pun janganlah takutkan anak-anak bila jumpa doktor tau. Paling BIG NO – jangan takutkan anak kata “nanti doktor / misi cucuk!”
Foto Kredit: Monroe Family Dentist
7. Taman Tema
Pergi taman tema memang seronok kalau anak-anak behave. Ramai ibu ayah di Reddit.com yang kata tempat begini mencabar juga terutamanya kalau terlalu ramai sangat orang.
Dengan keadaan yang panas dan tiket yang mahal, rasa tak berbaloi bila anak mula meragam, bergaduh dan bermasam muka.
Apapun, ibu ayah kena tenang dan pandai handle keadaan. Jangan kita sekali ikut merajuk dan meradang sama. Lagi streslah nampaknya nanti.

Apa Kata Anda Pula?
Memang mencabar sebenarnya nak bawa anak berjalan di tempat awam. Dulu masa kita tak ada anak, mungkin kita yang asyik menjeling kanak-kanak kecil bila diorang buat hal. Tapi bila dah ada anak sendiri, kita pula akan rasa simpati pada mereka. Percayalah!
Antara tips yang dapat dikongsikan oleh ibu bapa ini bila bawa anak berjalan antaranya:

Pastikan ada snek walaupun perjalanan singkat. Percayalah ia bukan saja menyelamatkan poket, tapi juga berguna kalau-kalau makanan yang kita order lambat sampai.
Bawa at least satu mainan kegemaran anak. Lagi bagus kalau bawa mainan yang dia jarang main. Bila bagi nanti, rasa macam jumpa mainan baru pulak. Dapatlah dia duduk diam dan explore kejap.
Kalau dah terpaksa, tak apalah bagi anak tengok kartun sekejap di handphone atau tablet. Sekadar menenangkan mereka, bukannya sampai berjam-jam lamanya. Tapi MESTI PANTAU. Jangan sebab nak jadi perfect parent punya pasal, kita pula asyik stres sampai asyik nak marah-marah.
Biarlah orang nak kata kita bawa beg besar macam nak balik kampung, asalkan penuh dengan kelengkapan yang diperlukan. Senang bila nak guna nanti!

Apa kata ibu ayah di luar sana pula?
Jom undi dekat bawah ni!


‘Menyamar’ Jadi Isteri Untuk Susukan Anak, Telatah Si Ayah Ini  Sangat Mencuit Hati

Melayan kerenah anak-anak kecil ternyata bukanlah mudah. Tambah pula jika si kecil lebih rapat dengan ibu dan hanya mahu si ibu berada bersama tidak kira masa, tak ‘berjalan’ kerja laij yang ibu perlu selesaikan. Situasi ini juga berlaku kepada keluarga ini dimana si ayah perlu ‘menyamar’ menjadi si ibu dengan mengenakan pakaian yang sama seperti ibunya. Perkongsian ini mendapat perhatian dan mencuit hati ramai orang kerana tekniknya yang sangat kreatif!
JADI ‘NINJA’ UNTUK SUSUKAN ANAK
So, disebabkan Farizah merupakan seorang yang berniqap maka suaminya mengambil keputusan untuk memakai niqab isterinya dan menyusukan anak mereka, ternyata helah tersebut menjadi apabila si bongsu senyap dan ‘menyonyot’ botol susu yang diberikan suaminya itu.

Bila mak kau busy dgn order, haqq pulak merengek nk ibu. Sekali bapak kau dtg..terus senyap. Mata haqq pun tengok mcm pelik, mcm [email protected] . Selalu kalau ibu pakai niqab sembang dgn haqq, haqq mesti senyum. Tp kali ni bulat mata dia.”

Katanya pada ketika itu dia terfikir, sekiranya suaminya bersuara hatta batuk sekalipun pasti anak kecil itu tau yang berniqab tersebut bukan ibunya yang sebenar.

“Ini klu bapak kau batuk Confrm kantoi. Mcm2 pujuk x jln. Nie jalan terakhir abi kau memujuk nak. senang keje mak lepas nih. Asal merengek nk ibu..abi sarung niqab, haqq pun senyap”
#ini_bukan_mak_nakkk
#bapak_kau_ninja
#anwarrul_haqq

Katanya mereka mempunyai 5 orang anak perempuan dan seorang anak lelaki, selepas 9 tahun barulah dapat yang si baby, sebab tu ‘melekat’ lain macam dengan ibunya..patutlah, jarak anaknya jauh, memang manja la.
“Kami anak 5 Perempuan, 1 lelaki. 9thn baru dpt yg si baby. Harus la manje nak merap ngn mak , sampai abi pun terpaksa olok2 jadi mak”
Farizah menjelaskan dia ketika itu sedang sibuk menyiapkan order kek, sebab tu suaminya terpaksa menyamar dengan memakai niqab, supaya anak lelakinya senyap.Lagipun Haqq agak susah dilayan oleh orang lain.
“Ini hanya jln terakhir je usaha bapak nye haqq nak kasi dia diam. Puas pujuk..kang klu tak ibu x leh buat keje nak oii. Mujur bapak boleh olok2 jadik mak.”
Tidak lama lepas Farizah muat naik gambar suaminya berniqab, postingnya terus viral dan dibanjiri dengan komen-komen netizen yang kelakar melihat aksi ‘ninja’ suaminya itu.

Sumber : Farizah Jaafar


Menyampah! Bengang Dengan Lalat, Semut & Lipas. Ini Tips Halau Mereka Daripada Hidup Anda

Eei, bengang betul dengan serangga pengotor ni. Baik lipas, semut dan lalat semua sama sahaja. Memang menyampah betul. Nak tinggalkan makanan di atas meja takut semut datang. Eei kotor tau. Haa.. ni min nak share macam mana nak halau serangga dengan mudah. Tips yang pertama, anda mesti gunakan daun sirih. Taburkan saja daun sirih yang sudah disiat-siat pada kawasan serangga pengotor ni berkumpul.
Selain daun sirih, anda juga boleh gunakan serbuk kunyit tau. Anda halang laluan serangga ini dengan menaburkan serbuk kunyit di sepanjang perjalanan yang membolehkan mereka masuk atau lalu ke dalam rumah. Nak lagi senang, guna je serai wangi. Tapi susah nak carik serai wangi ni, tapi admin ada cara mudah macam mana nak dapatkan. Gunakan je SWiPEL keluaran AFY Haniff!

Gunakan SWiPEL KELUARAN AFY Haniff. Cepat, Murah & Efektif!

Haa.. mesti anda di luar sana pernah lihat botol seperti ini kan? Asyik AFY Haniff je yang keluar. Siapa pernah dengar iklan AFY Haniff di corong radio, kita geng! Kalau dulunya lebih dikenali sebagai Serai Wangi AFY Haniff, kini selepas rebranding ia ditukar dengan SWiPEL. Senang lah nak sebut, kalau tidak tersasul mak nak menyebutnya.

SWiPEL keluaran AFY Haniff memang mesra untuk menghalau lipas, semut dan lalat. Sesuai digunakan di dalam dan luar rumah. Yang penting SWiPEL terdapat dalam 2 pilihan iaitu serai wangi dan pandan tau! So, anda pilih je bau mana yang anda suka.
Pelbagai fungsi SWiPEL. Jom cuba di rumah!

Eeei, tengok pun dah geli. Yang kena tu macam mana lah? Haih! lelaki pun tak terkecuali okay. Ada je yang meremang kalau tengok serangga macam ni kan. Sebab lipas bukan sahaja kotor tapi serangga seperti ini boleh menyebabkan penyakit yang serius okay. Haa..nampak sahaja kecil tapi berbisa dan boleh buat kita terkena kudis, cirit-birit, penyakit taun dan banyak lagi.

Selain itu, peti sejuk juga menjadi tempat anda menyimpan barang-barang basah dan makanan seperti sayuran, buah-buahan, makanan yang tidak habis dan banyak lagi. Kesan dan bau di dalam peti sejuk memang buat anda pening kepala untuk mengatasinya. Hmm. Jangan risau,gunakan saja SWiPEL untuk membersihkan dan hilangkan bau peti sejuk anda!

Senang je nak guna. Sekelip mata je kerja rumah dah siap dengan SWiPEL ni. Anda hanya perlu goncangkan botol, sembur dan lap guna kain kering untuk menggunakan spray SWiPEL. Yang nak gunakan pekatan SWiPEL pun boleh. Hanya campurkan pekatan dengan air dan sedia untuk di mop. Dah tak perlu bilas pun. Sambil mencuci serangga pun lari. Gitu!
Wow, hebatnya SWiPEL!

Tiada yang selamat selain SWiPEL tau. Nak tahu apa kehebatannya? Haa.. untuk pengetahuan anda SWiPEL ini menjadi penghalau serangga semulajadi tau. Yang paling penting ianya berasaskan herba semulajadi, tidak beracun dan selamat pada manusia, haiwan dan persekitaran.
SWiPEL juga tiada bahan kimia berbahaya dan tidak mudah terbakar atau meletup. SWiPEL juga ada dalam bentuk semburan, pati, kiub, lilin dan minyak pati.
Jom dapatkan SWiPEL KELUARAN AFY Haniff sekarang!

Jadi, apa tunggu lagi? Jom dapatkan SWiPEL keluaran AFY Haniff di pasaraya yang berdekatan dengan anda. Pastikan anda cari di bahagian rak penghalau serangga tau. Nak lagi mudah, anda juga boleh dapatkan sampel PERCUMA daripada Skuad Roadshow AFY Haniff. Eh tapi jangan lupa untuk follow FB AFY Haniff untuk tahu tarikh dan tempat roadshow. Anda juga berpeluang untuk sertai kempen “Tukar Kepada Yang Lebih Selamat” yang dianjurkan oleh skuad AFY Haniff.
Bukan itu sahaja anda boleh juga beli di Lazada, Shopee taip je AFY Haniff. Jom beli SWiPEL AFY Haniff penghalau serangga dan penghalau perosak rumah tangga. Haha. Rugi wei kalau tak beli!
Sebarang informasi terkini boleh klik link ini :
Website : www.afyhaniff.com
Facebook : AFY Haniff
Instagram : @afyhaniff_consumer


‘Menyesal Jadi Ibu…’- Rupanya Anda Sedang Mengalami ‘Parental Burnout’ & Ini Cara Mengatasinya

Ibu bapa di luar sana pernah tak sedetik waktu anda merasa penat dan berasa sukar ketika membesarkan anak-anak? Sedarkah anda itu merupakan apa yang dikenali sebagai ‘parental burnout’.
Petikan Harian Metro pada 2021 pernah menyatakan, Pakar psikiatri, Dr Rozanizam Zakaria berkata, ‘burnout’ dalam terma psikologi merujuk kepada keadaan kelelahan fizikal, mental dan emosi yang berlaku kepada individu akibat pendedahan kepada tekanan yang berpanjangan.

Baru-baru ini juga, beliau telah berkongsi sekali lagi penerangannya mengenai isu ‘parental burnout’ di laman Facebooknya. Mari baca untuk memahami dengan lebih jelas.
Baca juga: Jangkitan HFMD Melepasi Paras Amaran Di Selangor, Anak Dijangkiti Jangan Bawa Keluar

‘MENYESAL JADI IBU..’- RUPANYA ANDA SEDANG MENGALAMI ‘PARENTAL BURNOUT’ & INI CARA MENGATASINYA
Gambar hiasan: Orami

IBU YANG MENYESAL JADI IBU?
Semalam viral rakaman perbualan antara seorang ibu dan DJ radio yang mengadu tekanan yang dihadapi akibat bebanan menjaga anak yang masih kecil dalam keadaan suami tinggal berasingan.
Macam-macam reaksi netizen pasal isu ini. Terutama yang tidak puas hati dengan respon dari mereka yang mendengar luahan tersebut.
Pagi ini saya dihubungi oleh radio tersebut untuk berkongsi topik burnout. Jadi kita gunakan kesempatan ini untuk belajar isu parental burnout, supaya kita boleh memahami apa yang sebenarnya dialami oleh ibu-ibu sebegini dan apa yang kita boleh buat untuk bantu.
APAKAH TANDA BURNOUT?
Gambar hiasan: CPDOnlineCollege

Hilang/berkurang rasa kasih sayang pada anak.
Mula datang fikiran yang kita bukan ibu/ayah yang baik.
Selalu bad mood/mudah marah.
Selalu kelesuan/penat.
Kesihatan merosot.
Rasa sunyi/sendirian.

SIAPAKAH YANG BERISIKO?

Mereka yang kurang sokongan.
Mengalami masalah kewangan.
Ibu/ayah yang masih muda.
Anak yang masih kecil.
Anak ada masalah kesihatan/perkembangan.
Pernah ada sejarah masalah kesihatan mental.
Perfectionist.
Sukar berkongsi/minta sokongan

BAGAIMANA NAK ATASI BURNOUT?
Gambar hiasan: SayangiAnak
1. Dapatkan bantuan, jangan takut untuk menyuarakan masalah anda kepada orang sekeliling.
2. Sediakan ruang untuk penjagaan diri sendiri seperti tidur yang mencukupi, makanan teratur, masa untuk riadah (mengikut kemampuan anda).
3. Amalkan Teknik relaksasi secara berkala.
4. Tetapkan had berdasarkan kemampuan anda seara realistik. Contohnya, jujur untuk menolak tugasan yang dirasakan tidak mampu, tak apa jika ada kalanya rumah bersepah.
5. Perbaiki perspektif terhadap masalah, contohnya melihat hikmah dan kebaikan yang datang dari sesuatu ujian.
6. Belajar mengendalikan stress.
7. Menyusun tugasan mengikut prioriti.
8. Bersifat realistik dan praktikal dalam sesuatu tugas – jangan terlalu mengejar kesempurnaan, terlalu mengambil perhatian kepada kritikan.
9. Orang sekeliling juga main peranan dengan berkongsi bebanan secara bersama.
10. Bina kekuatan spiritual untuk membina ketahanan diri.
BAGAIMANA KITA BOLEH MEMBANTU?
Gambar hiasan: CNN
1. LOOK
Perhatikan mereka yang bersiko disekeliling kita, ambil tahu.
2. LISTEN
Mendengar dengan empati.
3. LINK
Hubungkan mereka dengan bantuan sama ada praktikal sokongan emosi.
Sumber: Facebook Dr. Rozanizam Zakaria / Harian Metro


Menyusu Badan Boleh Kurangkan Risiko Anak Demam Selepas Vaksin?

Kalau orang dewasa pun kadang-kala ada yang dapat kesan sampingan selepas divaksin seperti berasa demam, inikan pula bayi kecil yang mempunyai sistem imun badan yang tidak kuat.
Berdasarkan hasil penyelidikan yang dijalankan di pusat vaksinasi di Naples, Itali, bayi yang mendapat penyusuan susu ibu secara eksklusif berkemungkinan kurang berisiko mengalami demam selepas vaksinasi berbanding mereka yang menyusu separa atau hanya menerima susu formula.

Baca juga: Jangan Risau Bila Anak Mudah Demam, Batuk & Selesema? Ini Penjelasan Pakar…
MENYUSU BADAN BOLEH KURANGKAN RISIKO ANAK DEMAM
American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan menyusu badan secara eksklusif ini diteruskan untuk 6 bulan pertama kehidupan bayi dan sekurang-kurangnya meneruskan penyusuan bagi tempoh setahun yang pertama.

Selain mengurangkan masalah sindrom kematian bayi mengejut (SIDS), obesiti, asma, diabetes dan beberapa kanser, menyusu anak juga menurunkan risiko si manja untuk mendapat jangkitan telinga, jangkitan saluran pernafasan dan beberapa penyakit berjangkit lain.
Dalam kajian tersebut, bayi diberikan dos 1 atau 2 suntikan imunisasi 6 dalam 1 untuk mencegah penyakit difteria, tetanus (kancing gigi), pertussis (batuk kokol), poliomyelitis, Hepatitis B dan jangkitan Haemophilus influenzae jenis b bersama vaksin untuk melawan pneumokokus meningitis.
Para ibu diajar cara mengambil suhu secara rektal dan perlu mengukur suhu pada waktu malam selepas suntikan selama 3 hari.
Daripada 460 bayi, peratusan jumlah bayi yang demam adalah seperti berikut:

25% bayi yang diberikan susu ibu secara eksklusif
31% bayi menyusu separa
53% bayi yang diberikan susu formula

Kesan perlindungan menyusu anak turut mengambil kira faktor risiko lain untuk demam seperti dos vaksin, ibu merokok, tahap pendidikan ibu dan kehadiran anak lain dalam rumah.
Dapat disimpulkan bahawa bayi yang mendapat susu ibu secara eksklusif kurang berisiko mengalami demam selepas vaksinasi berdasarkan kajian yang telah dilakukan ini.
FAKTOR MENYUSU ANAK MENGURANGKAN RISIKO DEMAM

Walau bagaimanapun, bagaimana menyusukan anak secara eksklusif dapat mengurangkan kemungkinan si manja mengalami demam selepas suntikan adalah tidak jelas. Tetapi ia dipercayai kerana kandungan bahan antiradang tertentu dalam susu ibu yang berpotensi mengurangkan risiko demam tersebut.
Terdapat data dan penyelidikan menunjukkan antibodi ibu dipindahkan semasa penyusuan susu badan dan boleh melindungi si manja daripada jangkitan virus.
Ia juga mungkin disebabkan fakta bahawa bayi yang menyusu badan kurang berkemungkinan menolak penyusuan apabila tidak sihat kerana ia memberikan mereka keselesaan semasa sakit.
Umumnya, suntikan imunisasi boleh menimbulkan traumatik untuk bayi dan proses penyusuan dapat mengurangkan ketidakselesaan yang dialami. Lebih baik lagi, menyusu anak juga meningkatkan keberkesanan imunisasi pada bayi.
JENIS-JENIS SUNTIKAN IMUNISASI DIPERLUKAN BAYI

Setelah mendapati penyusuan susu badan dapat meringankan komplikasi vaksin, jadi mari ambil maklum jenis vaksin yang wajib diambil si manja di Malaysia di bawah Program Imunisasi Kebangsaan (NIP) dan fungsinya, seperti:
1. BCG

Tuberkulosis (TB) – Merupakan penyakit menular dan boleh membawa maut. Tanpa suntikan imunisasi ini, si kecil berisiko untuk mengalami kerosakan paru-paru, meningitis TB dan penyakit tulang.

2. DTAP

Difteria – Boleh menyebabkan penyumbatan saluran udara dan boleh mengakibatkan kerosakan jantung dan otak.
Pertussis (Batuk berterusan) – Batuk yang teruk dan berpanjangan yang boleh menyebabkan jangkitan paru-paru dan otak.
Tetanus (Lockjaw) – Kekejangan otot yang teruk yang boleh menyebabkan kematian.

3. POLIO

Poliomyelitis (Polio) – Kelemahan otot kekal yang boleh menyebabkan kelumpuhan, terutama pada kaki.

4. MMR

Campak – Sangat berjangkit, dicirikan oleh demam, batuk, hidung berair dan ruam. Keadaan boleh bertambah teruk dengan masalah radang paru-paru, ensefalitis dan otitis media (jangkitan telinga tengah).
Beguk – Sangat berjangkit, menyebabkan pembengkakan kelenjar di belakang rahang. Boleh mengakibatkan keradangan testis sehingga menyebabkan kemandulan.
Rubella (campak Jerman) – Boleh disebarkan oleh wanita hamil ke bayi dalam kandungan, yang mengakibatkan sindrom rubella kongenital.

5. HEPATITIS B

Berpunca daripada virus hepatitis B yang menyebabkan hati menjadi bengkak (radang). Bagi sesetengah individu, virus boleh tinggal di dalam tubuh untuk tempoh lama dan mengakibatkan masalah hati serius termasuklah kanser hati.

6. HAEMOPHILUS INFLUENZAE JENIS B

Sering disebut sebagai Hib – jangkitan bakteria serius dan boleh menyebabkan meningitis, keradangan pada penutup luar otak.

Jika si manja tidak mendapat suntikan imunisasi ini, mereka berisiko mengalami kerosakan otak, pekak, epilepsi atau separa buta. Ia juga boleh menyebabkan keradangan dan bengkak tekak, kesukaran menelan dan bernafas serta jangkitan yang boleh menjejaskan bahagian tubuh lain seperti darah, paru-paru, kulit, tulang dan sendi.
Jadi berdasarkan penyelidikan tersebut, ibu-ibu amat digalakkan untuk menyusukan si manja selepas vaksin bagi mengurangkan risiko mereka mengalami demam.
Sumber: Hello Doktor


“…. Alahai, daripada zaman nenek moyang kita lagi wanita dah menyusukan anak. Jadi, takkanlah susah sangat nak menyusu badan. Letak saja bayi di dada, keluarlah susu kan?”
Saya tertarik dengan perspektif lelaki melihat bagaimana proses penyusuan bayi itu menyedarkannya bahawa menyusu badan memang menjadi sebahagian besar daripada hidup wanita.

Seorang suami, Clint Edwards, melalui sebuah artikelnya di laman web scarymommy.com mengaku bahawa banyak perkara yang dipelajari semenjak isterinya memulakan penyusuan bayi untuk anak ketiga mereka.
Menurutnya, banyak aspek yang tidak disedari oleh kaum lelaki dalam memahami wanita yang menyusu badan.

Ini antara perkara yang dapat dipelajari oleh si suami tersebut, dan saya percaya ramai lagi suami yang baru bergelar bapa merasainya.

Foto Kredit: verywell.com
7 Perkara Encik Suami Tak Tahu Tentang Ibu Yang Menyusu Badan
1. Ops, susu ‘leaking’!
Uniknya, payudara wanita memang mudah mengalirkan susu sepanjang tempoh penyusuan bayi, walaupun tiada bayi di sisi. Sebab itulah mereka memerlukan ‘breast pad’ untuk melindungi daripada ‘kebocoran’ ini.
“Berbeza dengan lelaki, aku cuma boleh berasa bingung, kekok, atau stres apabila mendengar bayi menangis. Tapi, aku tak sangka tubuh wanita boleh merespon sebegitu rupa terhadap tangisan bayi atau jika tempoh masa penyusuan bayi yang terakhir sudah terlalu lama,” ujar Clint.
Bunyinya memang kelakar, tapi limpahan susu ini kalau terlalu banyak boleh menyebabkan mastitis atau bengkak susu. Jika dibiarkan tersumbat tanpa tindakan, ia boleh menyebabkan demam hingga payudara terpaksa dibedah.
Foto Kredit: realpregnancysigns.com
2. Payudara bukan sekadar objek seksual
Semenjak seseorang isteri menyusu badan, payudara mereka tidak lagi menjadi sesuatu yang seksual.
Bagi lelaki, ia tentunya sesuatu yang ‘baru’ dan mengujakan apabila melihat isteri anda mendedahkan sebahagian besar ‘aset’nya.
Malah, ada juga wanita yang rasa kurang sensitif pada payudara apabila berhubungan dengan suami akibat penyusuan badan. Secara saintifiknya, penyusuan badan juga menghasilkan hormon-hormon yang bersifat anti-libido (mengurangkan nafsu) yang menyebabkan mereka kurang selesa terhadap rangsangan seksual daripada suaminya.
Namun, jika diberitahu dengan baik, lama-kelamaan si suami tentu akan memahami betapa ‘natural’nya proses ini berbanding seksual.
Foto Kredit: bellybelly.com.au
3. Menyusu badan membuatkan anak ‘membenci’ suami
Berbanding dengan anak yang meminum susu daripada botol susu, anak yang menyusu badan sangat rapat dengan ibunya.
Ini tidak lain tidak bukan kerana dia rasa sangat ‘attached’ dengan ibu yang menyusu badan.
Kata Clint, “Bermulalah episod diskriminasi bapa-bayi. Dia akan rasa tak selesa dengan kehadiran aku. Pandang pun menangis, apatah lagi mendukungnya! Sepanjang 3 bulan pertama, aku rasa dibenci, seperti orang luar.”
Foto Kredit: saudeinfantil.blog.br
4. Banyaknya komplikasi!
Puting melecet, puting susu tenggelam, puting tersumbat, macam-macamlah lagi. Belum lagi termasuk ‘nipple cream’, ‘nipple shield’, ‘nipple pads’, dan pelbagai aksesori lagi untuk membantu masalah ini.
Kata Clint lagi, “Baru aku tahu anggota sekecil itu mampu menimbulkan pelbagai komplikasi. Aku tak pernah sangka ianya mempunyai fungsi selain menjadikan bentuk badan kami simetri sebagai lelaki.”
Foto Kredit: botaebebave.com
5. Saiz payudara ibu berubah-ubah
Memang cantik payudara wanita yang menyusukan badan kerana ia akan menjadi besar apabila ‘penuh’.
Sehingga wanita sendiri jadi keliru dengan saiz bra yang perlu dipakai sepanjang tempoh penyusuan.
“Nak pakai bra rasa ketat, kadang-kadang longgar sangat. Bila tak pakai, boleh melecet dan ‘leaking’ pula. Nak kena beli bra lainlah!” getus seorang ibu.
“Eh, kan baru beli bra semalam. Takkan nak beli yang lain lagi?” kata si suami.
Ramai lelaki tak faham betapa sukarnya kita hendak mencari bra menyusu yang selesa kerana saiz yang tidak tetap ini.
Lagi pula, kadang-kadang sebelah payudara lebih besar daripada sebelah yang lain.
Foto Kredit: wikihow.com
6. Ibu perlu menyusu atau mengepam dengan sangat kerap
Sebagai seorang ayah, pernahkah anda mengira berapa kali isteri anda menyusukan bayi pada waktu siang dan berjaga malam untuk mengepam?
Pada awal kelahiran, bayi perlu disusukan setiap 2 jam. Dan selepas 3 bulan berikutnya, mereka boleh disusukan apabila perlu.
Namun, secara pratanya seorang ibu perlu mengepam sebanyak 6-10 kali dalam sehari, termasuklah pada waktu tengah malam atau awal pagi.
Inilah antara punca yang menjadikan seorang ibu tak cukup tidur. Di tempat kerja pun masih mengepam!
Foto Kredit: wellrounded.ny.com
7. Perlu pakaian dan aksesori yang banyak untuk memudahkannya
Baju mesra menyusu, bra menyusu, ‘nursing cover’, termasuklah segala keperluan untuk menyimpan susu ibu ini bukanlah sesuatu yang remeh.
Harganya pula boleh tahan mahal.
Kaum suami mungkin tak tahu betapa perlunya keperluan ini untuk memudahkan proses menyusu badan.
Bayangkanlah jika si suami terpaksa tinggal sendirian bersama anak-anak. Begitu banyak alatan daripada beg sejuk beku, ‘warmer’, stok susu, dan macam-macam lagi.
Belum lagi masuk cara nak menyahbekukan stok susu atau membancuh makanan bayi dengan susu ibu. Pening!
Foto Kredit: chicagotribune.com
Beri Sokongan Kepada Isteri Sepanjang Proses Menyusu Badan
Menariknya, dengan mengetahui perspektif lelaki tentang penyusuan badan ini, wanita dapat mengambil inisiatif untuk memahamkan mereka tentang penyusuan bayi.
Kadangkala, wanita terlalu sibuk dalam dunianya dan bayi hingga beranggapan lelaki boleh membaca minda mereka.
Jadi, kedua-dua suami dan isteri perlu sama-samalah saling mengingatkan dan menyokong proses menyusu badan kerana ia adalah sesuatu yang mencabar.
Tapi, ternyata ia mempunyai seribu satu hikmah dan manfaat!


6 Tanda Bahaya Menyusu Badan Semasa Hamil

“Kalau tunggu nak jarakkan anak lagi 2-3 tahun, umur pun dah tak muda lagi. Lagi elok bersalin cepat sementara subur ni. Tapi kesian pula dengan si kecil yang masih menyusu badan.”
“Orang tua-tua cakap, kalau menyusu badan semasa hamil ada risiko gugur. Betul ke?”

“Nanti kalau adik dia lahir, takkan nak menyusu 2 orang sekali?”
Bolehkah Teruskan Menyusu Badan Semasa Hamil?
Sebelum apa-apa, Alhamdulillah, tahniah terlebih dahulu pada ibu yang dikurniakan rezeki anak sekali lagi. Mesti ramai yang tertanya-tanya sama ada menyusu badan boleh dilakukan oleh wanita hamil. Pandangan ini mengundang reaksi yang bercampur, terutamanya kerana masih ada orang tua-tua yang menganggapnya sebagai pantang larang.

Walaubagaimanapun, kini terdapat pelbagai kajian dan bukti saintifik membuktikan bahawa menyusu badan semasa hamil adalah selamat – melainkan anda pernah mengalami masalah kesuburan atau kehamilan atau termasuk dalam golongan yang berisiko.

Menyusu Badan Adalah Selamat Selagi Anda Tidak Mengalami Tanda-tanda Berikut…
1. Pernah mengalami keguguran atau melahirkan bayi pramatang.
2. Mengalami kontraksi berterusan, atau sebanyak 4 kali dan lebih dalam masa 1 jam. (Biasanya kontraksi akan berlaku tetapi ia akan berakhir apabila anda berhenti menyusukan bayi)
3. Sakit belakang yang kronik
4. Terasa tekanan yang kuat pada bahagian pelvik
5. Kekejangan yang serius (seperti kekejangan semasa period)
6. Keluar cecair daripada vagina – sama ada lendiran, darah, atau air ketuban
Sungguhpun begitu, ia bukanlah sesuatu yang mudah. Terdapat pelbagai cabaran dari segi fizikal dan mental yang perlu anda hadapi.
Cabaran Menyusu Badan Semasa Hamil
1. Kontraksi Atau Pengecutan Rahim Semasa Proses Menyusu
Badan wanita akan merembeskan hormon oksitoksin semasa menyusukan bayi. Inilah juga hormon yang membantu membantu proses bersalin. Beberapa salahtanggapan tentang keguguran menyalahertikan kontraksi sementara yang berlaku semasa proses menyusu.
Tetapi, kajian saintifik telah membuktikan rahim wanita tidak akan bertindak balas terhadap oksitoksin ini sebelum mencecah akhir kehamilan, iaitu sekitar 37 minggu.
Oleh itu, selagi anda tidak tergolong dalam golongan berisiko dan berasa sihat untuk menyusu badan bayi semasa hamil, anda boleh berbuat demikian. Namun, sekiranya anda pernah menghadapi sebarang masalah dalam kehamilan sebelum ini, pastikan anda mendapatkan nasihat daripada doktor.
2. Keletihan (berganda!)
Pengambilan kalori yang secukupnya amat penting bagi memastikan anda dapat menghasilkan tenaga yang cukup dalam menjayakan penyusuan badan ketika mengandung.
Menyusukan serang anak saja sudah cukup meletihkan bagi sesetengah ibu. Maka, anda harus dapat menjangkakan kepenatan yang bakal dialami, terutamanya apabila usia kandungan menginjak trimester ketiga.
Oleh itu, amalkanlah pemakanan yang seimbang dan cubalah amalkan senaman yang sesuai untuk mengekalkan kecergasan.
3. Susu Badan Merudum
Jumlah susu badan yang dihasilkan biasanya akan menurun apabila usia kehamilan mencapai 4 atau 5 bulan. Susu badan juga akan bertukar rasa dan anak anda yang sedang menyusu mungkin perasan akan kelainannya. Ada juga yang tidak mahu menyusu badan lagi sehingga bercerai susu dengan sendirinya.
Pada waktu ini, badan anda sedang menghasilkan kolostrum, iaitu susu awal yang kaya nutrisi, diperlukan oleh bayi baru lahir.
4. Risiko Puting Melecet
Pada awal kehamilan, perubahan hormon akan menyebabkan puting susu menjadi sensitif. Hal ini biasanya menjadi punca puting susu melecet atau ‘cracked nipple’. Hanya anda tahu betapa pedihnya apabila dilanda masalah ini!
Tuamkan puting yang melecet dengan pek ais untuk melegakan kesakitan. Sebagai tambahan, anda juga boleh cuba meletakkan aloe vera atau oral gel yang selamat dimakan supaya luka cepat sembuh.

Teruskan Menyusu Atau Berhenti, Kedua-dua Tiada Salahnya!
Sebagai seorang ibu, tentulah kita mahu membuat pilihan yang terbaik untuk anak-anak. Namun, ianya harus setimpal dengan keupayaan fizikal kita. Oleh itu, ibu-ibu janganlah berasa bersalah sekiranya anda tidak mampu untuk meneruskan penyusuan badan secara ekslusif.
Percayalah, anda tetap akan menjadi ibu yang terbaik untuk si manja anda!


Menyusu Botol Vs Menyusu Badan – Penting Untuk Anda Tahu Yang Mana Bagus Untuk Anak

Bila zaman makin moden, makin ramai juga ibu yang tidak mengamalkan menyusu badan kepada anak-anak. Ramai juga yang berpendapat bahawa menyusu anak secara normal ini agak ‘kolot’ dan boleh menjejaskan tubuh badan. Oleh itu, ramai yang memilih untuk menyusu anak menggunakan botol susu. Apabila anak sudah terbiasa menyusu menggunakan botol susu yang mempunyai nipple silikon, mereka tidak akan mahu lagi untuk menyusu badan. Macam mana tu?
Oleh itu, untuk mendapat penjelasan yang lebih jelas mengenai menyusu botol dan menyusu badan ini, jom kita baca perkongsian dari Dr. Suriyakhatun di laman Facebooknya. Semoga boleh dijadikan panduan ya!

KENAPA ANAK SUSAH UNTUK MENYUSU BADAN?
Saya : Anak sudah tidak dapat susu badan ya ? (Anak berumur 3 bulan)
Ibu pesakit : Ya doktor . Semasa lahir dulu anak saya masuk wad dan saya perah susu badan dan diberikan pada anak dengan botol susu. Lepas keluar wad dia sudah tidak mahu direct feed jadi saya masih kena perah susu untuk berikan, lama kelamaan susu saya kering .
Ini cerita yang saya dengan terlalu kerap ! Kenapa anak tidak mahu hisap dari nipple ibu setelah dapat nipple silikon terlelbih awal ? Anak yang baru lahir belajar dari pengalaman. Nipple silikon mudah hisap, tidak perlu usaha lebih untuk dapatkan susunya .
www.medela.com

Nipple ibu kena buat kerja lebih keras, Hisap kena kuat baru susu mengalir maka bila bayi dapat pilihan dan sudah diberikan yang lebih mudah dia akan pilih yang lebih mudah. Maka bila diberi nipple ibu dan dia menangis saja ibu berikan semula nipple silikon anak pelajari sesuatu: Anak pelajari bahawa kalau saya menangis saya akan dapat yang lebih mudah hisap !

Saya sendiri mengalami perkara yang sama dengan anak saya yang dilahirkan dihospital pada zaman dimana susu badan tidak dipentingkan. Macam mana saya boleh tekad nak susukan anak juga saya pun tak ingat tetapi selepas lahir nurse terus berikan susu formula. Malahan semasa anak ke empat saya sengaja tidak bawa botol susu dan nurse marah saya. ” Dah tu bila dia menangis lapar nak bagi apa ?” Saya jawab bawa kepada saya . Muka marah dia masih saya ingat lagi .
www.einstein.edu
Itu dulu. Sekarang ini jika ibu bersalin di hospital mesra susu ibu, anak tidak akan diberi nipple silicon. Jika diberi susu ibu yang telah di perah pun diberikan dengan sudu dan bukan dengan nipple silikon.
Pengalaman saya pula dengan anak saya yang baru lahir yang telah tolak menghisap dari saya adalah saya tidak memberikan dia pilihan lain. Saya terus cuba berkali-kali dan sabar dengan anak yang menangis bengis. Saya ibu, saya yang tahu apa yang baik untuknya. Saya tidak boleh ikut kehendaknya dan lama kelamaan, sebab dia lapar dan tidak ada pilihan, dia hisap juga dari saya.
http://www.huffingtonpost.com/
Kenapa Allah swt jadikan bayi yang hisap susu ibu kena guna tenaga hisap yang kuat? Itulah senaman paling awal bayi kita untuk dapatkan otot mulut yang kuat dan untuk bina bentuk muka yang baik . Anak yang hisap susu ibu, otot mukanya sempurna, otot mulutnya sempurna dan pertuturannya lebih jelas dari yang hisap susu botol. Fahamlah bahawa saya bercakap umum dan ada saja pengecualian dari apa yang saya sebut ini .
Terlalu banyak khasiat susu ibu, berusahalah walaupun susah. Ingat bahawa bayi kecil itu ada kehendak dan kemahuannya dan ibunya juga yang lebih tahu apa yang baik untuknya ( ibu yang berilmu..ada juga ibu yang jahil ).
Sumber Facebook : Dr. Suriyakhatun


6 Rahsia Merahkan Bibir Yang Gelap Dan Kusam Dalam Satu Minggu

“Cemburunya tengok si Alia tu, merah sungguh bibirnya walaupun tanpa ‘make-up’. Tak tahulah apa petua merahkan bibir yang dipakainya. Kalau tanya orang dulu-dulu, mesti tahu rahsianya.”
Siapa tak mahu bibir yang merah bak delima, kan? Mesti senang, tak payah susah-susah nak kenakan gincu lagi. Calitkan sedikit dengan ‘lipgloss’ saja sudah memadai.

Foto Kredit: noihirek.hu

Kenapa Bibir Menjadi Gelap Dan Kusam?
Sebenarnya, warna bibir boleh menjadi gelap atau tidak cantik akibat beberapa sebab seperti kesan pancaran matahari belebihan, reaksi terhadap alahan tertentu, penggunaan kosmetik yang kurang berkualiti, kesan merokok, pengambilan kafein keterlaluan, atau mungkin alasan semulajadi seperti ketidakseimbangan hormon.

Dengan mengamalkan beberapa petua merahkan bibir di bawah, anda tentu akan dapat melihat kesannya dalam masa yang singkat, bergantung kepada cara aplikasi dan penerimaan kulit anda.
Ini 6 Rahsia Merahkan Bibir Yang Gelap Dalam Satu Minggu
1. Campuran Lemon Dan Madu
Lemon dan madu dikatakan dapat memberi khasiat yang meremajakan kulit. Mana tidaknya, lemon kaya dengan vitamin C manakala madu pula mengandungi khasiat anti-bakteria dan anti-penuaan.
Lakukan langkah di bawah:
Foto Kredit: top10homeremedies.com

Biarkan semalaman untuk mendapatkan kesan yang lebih ketara dalam masa seminggu.
Tiada gliserin? Tiada masalah. Anda boleh menggantikannya dengan gula kasar – ianya juga cukup berkesan!
2. Gosok Bibir Dengan Berus Gigi
Pernahkah anda dengar petua ini? Selain menggunakan ubat gigi untuk gigi dan lidah, ubat gigi juga boleh diletakkan pada bibir seperti skrub.
Sebelum menggosok gigi, oleskan sedikit pada bibir anda. Gunakan berus gigi untuk membersihkan bibir anda sewaktu membilasnya selepas 3-4 minit.
Proses ini akan membuang sel-sel mati dan menggalakkan pembinaan kolagen, menjadikan hasil bibir lebih muda remaja.
Foto Kredit: fashionpheeva.com
3. Gula
Tahukah anda, sebenarnya gula merupakan bahan utama dalam pembuatan skrub bibir yang berada di pasaran.
Anda boleh buat sendiri skrub bibir di rumah menggunakan gula kasar dengan mencampurkannya dengan jeli petroleum atau ‘vaseline’ yang biasa terdapat di pasaran. Bahannya sangat mudah, seperti sukatan di bawah:

1/2 cawan gula (jangan risau, bukannya kita makan gula ini ya!)
2ml jeli petroleum (‘vaseline’)

Kalau tak ada ‘vaseline’ bolehlah diganti dengan air suam. Campurkan bahan hingga sebati dan sapukan pada bibir dalam gerakan membulat selama 3-4 minit. Bilaskan apabila ia kering.
Foto Kredit: diybeautytutorials.com
4. ‘Lip Gloss’ Buah-buahan Segar
Buat sendiri ‘lip gloss’ atau balm dengan menggunakan buah-buahan merah semula jadi seperti strawberi, delima, buah naga, atau beri merah.
Lenyek atau kisarkan bahan-bahan ini dan tambahkan sedikit madu (sekiranya ada) dan oleskan pes ini pada bibir. Bilaskannya apabila ia mengering. Lakukan sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
Buah-buahan ini bukan saja memberi kelembapan bibir, ia juga membantu mengembalikan nutrisi serta menyerlahkan kemerahan bibir.
Foto Kredit: pureessentialsupply.com
4. ‘Beetroot’
Ubi bit atau ‘beetroot’ adalah salah satu makanan yang berwarna merah semulajadi. Ia mempunyai ciri pencerah semulajadi yang boleh membantu mencerahkan warna bibir yang gelap.
Juskan ubi ini sebelum masuk tidur dan oleskan pada bibir anda. Warna merah pada jusnya ini akan meresap pada bibir dan menjadikan bibir anda merah bak delima pada keesokan paginya!
Anda juga boleh mencampurkan jus ubi bit dengan jus lobak merah untuk khasiat yang tak kurang hebatnya. Urutkan pada bibir anda selama lebih kurang 10 minit sebelum membilasnya dengan air suam.
Lakukan langkah ini sekurang-kurangnya sekali setiap hari.
Ubi bit atau ‘beetroot’ mempunyai warna merah semulajadi yang sangat pekat
5. Banyakkan Minum Air Kosong
Selain melakukan petua di atas, pastikan anda meminum banyak air kosong untuk membantu penghidratan dan pengedaran darah. Kedua-dua proses ini adalah kunci kepada petua merahkan bibir secara semulajadi.
Banyakkan minum air masak (bukan air bergula)
6. Minyak Zaitun
Selain itu, gunakan minyak zaitun atau minyak kelapa sebagai pengganti kepada gincu anda buat sementara waktu.
Kedua-dua minyak ini mempunyai banyak khasiat dan dapat menjauhkan bibir anda daripada bahan kimia buat sementara waktu.
Foto Kredit: fairwaymarket.com
Bibir Mungil Berseri Dalam Satu Minggu!
Amalkan langkah-langkah semulajadi ini dengan konsisten untuk mendapatkan keputusan yang memberangsangkan.
Anda juga digalakkan agar mengamalkan pemakanan serta langkah hidup sihat seperti bersenam kerana kesihatan tubuh badan amat berkait rapat dengan fizikal setiap manusia.
Cepat cuba sekarang, minggu depan boleh lupakan gincu!


Merancang Bercuti Di Janda Baik? Anani Villa Pasti Sesuai Buat Anda Sekeluarga

Bila waktu paling tepat untuk pergi retreat? Mestilah cuti sekolah! Maklumlah asyik terperap dengan kesibukan ibu kota. Sekali-sekala kena luangkan masa dengan alam semula jadi. Destinasi pilihan berdekatan Lembah Klang mestilah Janda Baik, Pahang.
Janda Baik semakin popular kerana kehijauan hutannya yang masih terpelihara dan udaranya yang segar. Air sungainya juga jernih dan dingin. Jika anda mahukan penginapan retreat terbaik di Janda Baik, kami mahu rekomen satu untuk anda.

Anani Villa, penginapan terbaik buat nature lover!

Sinilah tempatnya! Anani Villa merupakan penginapan terbaik yang patut anda pilih jika ke Janda Baik. Reka bentuk villa ni nampak ringkas, namun anda akan puas hati dengan persekitarannya yang sangat hijau. Segar mata memandang.

Nature lover mesti suka kalau menginap di Anani Villa. Flora dan fauna di sini sangat cantik dan unik. Udara pun segar. View daripada atas nampak indah dengan pepohon hijau. Baru namanya retreat ke alam semula jadi. Wuu..

Pemandangan yang cantik, sayangnya kalau anda tak bergambar di sini. Anani Villa ada banyak spot untuk anda bergambar. Jangan lepaskan peluang ni untuk posing puas-puas okay? Mesti penuh Facebook dan Instagram anda nanti. Wow!
Terletak hanya 45km dari Kuala Lumpur dan kurang setengah jam memandu ke sini, Anani Villa taklah jauh mana pun. Bilik penginapan apa yang ada kat Anani Villa? Jom kita intai sikit.
Bilik penginapan yang simple tapi selesa untuk didiami

Simple tapi selesa, itu yang kami boleh katakan tentang bilik di Anani Villa. Ada tiga jenis bilik penginapan iaitu Suite Junior, Bilik Container atau Asrama untuk anda menginap. Paling menarik, semuanya ada pemandangan hutan. Yay!

Kami paling tertarik dengan Bilik Container di Anani Villa. Dikelilingi dengan hutan, siap ada balkoni tau. Sarapan pun PERCUMA. Bayangkan tengah malam boleh dengar pelbagai bunyi serangga. Anda akan rasa seperti tidur dalam hutan. Fuh!

Kalau lebih 6 orang, pilihlah Asrama. Ada 4 jenis asrama dengan katil dua tingkat iaitu 6 katil, 8 katil, 12 katil dan 16 katil. Dahlah ada pemandangan hutan, sarapan pun percuma. Memang tak boleh tolak langsung.
Fasiliti yang lengkap, sesuai untuk team building

Nak buat aktiviti team building tapi tak suka ruang yang sempit? Anda tak perlu risau jika buat retreat di Anani Villa. Terdapat bilik seminar, cafe bistro dan ruang terbuka yang luas. Sesuai untuk anda buat aktiviti-aktiviti team building.

Anani Villa turut menawarkan game yang menarik untuk anda sertai. Antaranya 3D Minsweeper, Phua Chu Kang, Traffic Jam, Pipe Tower dan sebagainya. Anda patut cuba kerana game yang disediakan sangat bagus untuk memupuk semangat kerja berpasukan.

Malam-malam kalau takda aktiviti BBQ memang tak sah. Seperti yang kami bagitahu, Anani Villa ada open space yang luas. Anda juga boleh buat aktiviti BBQ pada waktu malam. Makan BBQ beramai-ramai memang seronok. Betul tak?
Aktiviti outdoor yang ekstrem & mencabar, ada berani?

Kaki lasak mesti suka pasal ni. Anani Villa juga menyediakan aktiviti-aktiviti outdoor yang ekstrem untuk anda cuba. Antaranya abseiling, air terjun, jungle trekking dan ATV. Servis yang diberikan tidak mengecewakan. Memang gempak!

Staf di Anani Villa akan menjaga keselamatan anda sebaik mungkin. Anda pasti akan seronok dengan aktiviti-aktiviti outdoor ni. Waktu inilah anda boleh tahu sejauh mana tahap keberanian anda. Ada berani? Hehe.
Eratkan hubungan dengan retreat di Anani Villa, boleh relaks sekali!

Nampak seronok kalau buat retreat di Anani Villa bukan? Selain mengeratkan hubungan, anda juga boleh bersantai bersama keluarga dan kawan-kawan. Dah baca ni, macam nak terus booking untuk retreat seterusnya je. Seronoknya.

Nak tahu kat mana Anani Villa ni berada? Ni lokasinya.
ANANI VILLA
Lot 280, Jalan Tanarimba Sum Sum,
Kampung Janda Baik,
28750 Bentong, Pahang, Malaysia.
GPS: N 3.31879°, E 101.82146°
Google Map: View Google Map
Waze: Anani Villa
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh call atau Whatsapp pihak Anani Villa di talian +6016-203 6508/+6013-310 7411/+6012-288 6662. Anda juga boleh email ke [email protected]
Nak buat retreat beramai-ramai di Anani Villa? Klik sini untuk dapatkan info lebih lanjut tentang bilik, tempahan dan sebagainya. Jangan lupa LIKE dan FOLLOW Facebook Page Anani Villa untuk dapatkan perkembangan terkini mereka.
Jom retreat!


Bagaimana Cara Merancang Kehamilan Menurut Islam?

Merancang Kehamilan Menurut Islam
Suami isteri yang sudah berkahwin sudah tentu mahukan anak sebagai penyambung keturunan dalam keluarga.
Berbincang suami isteri
Merancang kehamilan atau kelahiran anak seharusnya dilaksanakan pada saat awal perkahwinan. Suami isteri wajar berbincang dan bersepakat tentang anak yang bakal dilahirkan. Merancang bilangan anak merupakan program yang agak penting dalam perjalanan hidup sebuah keluarga.

Bagi yang merancang untuk hamil selepas keguguran, pastikan merancang dengan teliti. Periksa tahap kesihatan isteri agar cukup kuat untuk mengandung lagi.
Rancang dengan teliti
Seorang arkitek yang mahu membina sebuah rumah, sudah tentu dia akan menggambarkan keseluruhan ideanya tentang rumah yang akan didirikan di atas sehelai kertas. Berapa jumlah biliknya, jenis bumbungnya, bagaimana warnanya dan bahan-bahan lain yang diperlukan. Dengan kata lain, untuk mendirikan sebuah rumah, haruslah ada perancangan dalam bentuk pola atau peta.

Walaupun melahirkan anak tidak sama dengan membuat rumah, jika dilihat dari sudut kepentingannya ia suatu tindakan yang bijak. Suami isteri yang bijaksana akan merencanakan dan memulakan dengan sesuatu niat pada setiap kelahiran anak. Jika membina rumah, seorang arkitek memerlukan desain untuk melukis tentang perancangannya. Masakan tidak untuk melahirkan anak atau membentuk keluarga, kita tidak mempunyai peta perancangan? Bukankah kelahiran anak lebih penting kerana ia lebih bernilai dan lebih mahal daripada nilai sebuah rumah?

Keinginan untuk dapat anak yang soleh
Lebih-lebih lagi jika kelahiran anak diniatkan dengan keinginan mahu melahirkan anak yang soleh, cerdas, pintar dan berkualiti, maka perancangan yang teliti sangat diperlukan. Anak lelaki atau anak perempuan, itu perkara kedua. Yang penting, dapat anak yang sihat dan bakal dididik sepenuh hati.
Artikel ini hanya mengajak kita sebagai manusia melakukan langkah-langkah yang dinamakan ikhtiar. Pada akhirnya, kita sebagai hamba harus akur dan tunduk pada ketentuan Allah s.w.t.
Timba ilmu
Merancang-merancang juga. Ilmu kena cukup di dada. Tidak boleh hentam keromo sahaja. Jika merancang untuk hamil secara semulajadi, tanpa apa-apa produk, boleh rujuk artikel tentang tips cepat hamil ini. Juga perlu tahu kira waktu subur wanita dengan kalkulator ovulasi.
Apa tujuan perkahwinan?
Tujuan perkahwinan dalam Islam ialah untuk mencapai ketenangan, ketenteraman dan kesejahteraan hidup berumahtangga. Selain itu, Islam menganjurkan agar berkahwin dengan wanita yang subur supaya boleh mengembangkan keturunan. Di samping itu, Islam tidak menghendaki keturunan yang lemah dan serba kekurangan dari segi jasmani atau rohani.
Rujukan Al-Quran
Salah satu faktor keluarga menjadi lemah adalah kerana wujud ketidakseimbangan antara kemampuan, keperluan, pendapatan dan pengeluaran. Dalam rangka membina keluarga bahagia dan harmoni, Allah s.w.t telah mengajar manusia tentang cara-cara berketurunan.
Seperti yang terdapat dalam Surah Al-Baqarah, ayat 33 yang bermaksud :
“Para ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh iaitu bagi orang-orang yang ingin menyempurnakan penyususannya…”.
Selain itu, dalam surah Al-Ahqaf, ayat 15 yang bermaksud :
“… mengandungnya sampai menyapihnya adalah 30 bulan…”.
Melalui kedua-dua ayat Al-Quran di atas, dapat dibuat kesimpulan bahawa mengembangkan keturunan seharusnya dilakukan dengan perancangan dari segi jarak kelahiran dengan kelahiran berikutnya.
Merancang bilangan ahli keluarga adalah salah satu ikhtiar atau usaha manusia untuk mengatur kehamilan dengan cara tidak melawan hukum agama.
Baca artikel tentang petua cepat hamil untuk maklumat lanjut,


5 Kesan Yang Melanda China Lepas 35 Tahun Amalkan Polisi Satu Anak

Tahukah anda betapa seriusnya anda perlu merancang keluarga dengan ‘Polisi Satu Anak’ yang diamalkan di China sebelum ini? Ya, anda benar-benar akan dihukum sekiranya anda didapati melahirkan lebih daripada seorang anak.
Tak kiralah sama ada anda tinggal di ceruk kampung atau mana-mana kawasan pedalaman, tentu akan ada ‘mata’ yang memerhatikan dan memaksa anda untuk tidak melahirkan anak tersebut.

Menurut Mei Fong, penulis dan wartawan yang telah menerbitkan buku ‘One Child’, kelahiran anak kedua yang sepatutnya diraikan sebaliknya akan diugut dengan bermacam-macam cara seperti memecat daripada perjawatan kerajaan, menafikan hak ‘anak kedua’ tersebut, membayar sejumlah denda yang tinggi, serta memaksa pengguguran.
Rami yang trauma dan menolak dasar ini sanggup melakukan ‘jalan lain’ untuk meneruskan kandungan seperti merasuah, memalsukan dokumen, mendaftarkan anak kedua sebagai kembar, dan ada juga yang mandaftarkan anak tersebut di bawah nama saudara mereka.

Foto Kredit: reap.fsi.stanford.edu

Asalnya Bertujuan Mengawal Kadar Kemiskinan
Pada awalnya, polisi satu anak yang diperkenalkan oleh Presiden China, Deng Xiaoping pada 1979 menganggap membendung pertumbuhan penduduk ini penting untuk perkembangan ekonomi dan taraf hidup.
Ini kerana Republik Rakyat China pada masa itu mengalami pertumbuhan penduduk yang mendadak, sehingga menyebabkan masalah kemiskinan dan kebuluran.
Bagaimanapun, polisi ini dikecualikan di Hong Kong, Macau dan Tibet selain ke atas pasangan yang hidup di kawasan pedalaman atau pasangan dari kalangan etnik minoriti.

Foto Kredit: wsj.com
Merancang Keluarga Dengan Polisi Satu Anak, Ini 5 Kesannya Selepas 35 Tahun
Kini, negara China telah mengakhiri polisi satu anak selepas 35 tahun dikuatkuasakan. Polisi baru ini membenarkan 2 orang anak bagi setiap keluarga dan berkuatkuasa mulai Januari 2016.
Namun, segelintir pakar berpendapat bahawa tindakan ini mungkin tidak akan memberi banyak perubahan kepada rakyat China yang terpaksa berhadapan dengan impaknya buat sekian lama.
1.Ketandusan Kanak-Kanak
Bilangan kanak-kanak semakin berkurang sehingga beberapa sekolah terpaksa ditutup ekoran ketiadaan pelajar. Menurut laporan daripada sebuah akhbar tempatan, peratusan kanak-kanak dalam kalangan penduduk China juga berada pada paras paling rendah di dunia.
Ekoran dasar ini juga, anak-anak menjadi tertekan kerana merekalah satu-satunya pewaris yang perlu menjaga nama baik keluarga.
Ia bukan sahaja menyebabkan ketidakseimbangan demografi, tetapi turut memberi kesan kepada kelangsungan populasi.
Foto Kredit: cnn.com
2. Masalah Penjagaan Warga Tua
Dengan hanya memiliki seorang anak, kebanyakan daripada mereka tidak mempunyai masa atau wang untuk berbuat demikian. Ini terbukti dengan laporan BBC yang menyatakan bahawa hanya 38% daripada warga tua ini yang masih tinggal dengan anak mereka.
Kebanyakan warga tua ini terpaksa tinggal di pusat jagaan warga tua yang semakin banyak ditubuhkan di sana.
Tetapi, apa pula nasib bagi mereka yang telah kehilangan anak? ‘Shidu’ atau gelaran bagi mereka yang kematian anak ini telah meningkat sehingga 1 juta orang di sana. Sesetengah pusat jagaan juga tidak mahu menerima mereka kerana tidak mempunyai sumber kewangan atau  ‘payment guarantor’.
Foto Kredit: npr.org
3. Limpahan 35 Bilion Lelaki Bujang
Apabila rakyat China terpaksa memilih untuk memiliki 1 anak sahaja, hampir kebanyakan daripada mereka akan memilih untuk mendapatkan anak lelaki.
Ini kerana, anak lelaki dianggap sebagai penyambung keturunan dan dianggap dapat meningkatkan status sosioekonomi sesebuah keluarga.
Maka, terjadilah ketidakseimbangan jantina pada kelahiran bayi hingga nisbah bayi lelaki kepada perempuan sangat jauh berbeza.
Kesan daripada ini, kos untuk berkahwin sangat mahal. Proses mencari jodoh juga menjadi amat menyukarkan bagi lelaki, terutamanya mereka yang tinggal di kawasan luar bandar atau perkampungan. Sumber dari DailyMail melaporkan, ramai ibu bapa yang terpaksa menjual segala harta dan menanggung hutang sepanjang hidup sekiranya mahu mengahwinkan anak mereka.
Foto Kredit: chauxuannguyen.org
4. Kadar Kesuburan Masih Di Tahap Rendah
Walaupun 2 orang anak telah dibenarkan, masih ramai yang takut-takut untuk mengambil langkah.
Mana tidaknya, setelah sekian lama dibesarkan dengan polisi satu anak, rakyat China telah terbiasa merancang keluarga dan berasa bimbang jika tidak mampu menangggung kosnya.
Malah, tekanan ekonomi yang semakin meruncing juga memainkan faktor untuk tidak memiliki anak kedua walaupun telah dibenarkan.
Foto Kredit: huffingtonpost.com
5. Tenaga Kerja Yang Semakin Kurang
Menurut World Bank, negara China mengalami kadar penuaan yang terpantas dalam sejarah kemanusiaan dunia. Dijangkakan pada tahun 2050, 40% daripada penduduk China akan berumur lebih 60 tahun.
Bahkan, kini keadaan fizikal majoriti tenaga kerja di negara berkenaan sudah lanjut usia.
Bayangkan berapa banyak jumlah cukai yang peru dikenakan kepada pekerja apabila nisbah pekerja kepada pesara adalah 1:5. Kekangan ekonomi dan dasar polisi ini juga secara tidak langsung menjadikan mereka ‘takut miskin’ untuk hidup dalam keluarga besar dan menanggung kos hidup ibu bapa mereka sendiri.
Foto Kredit: theverge.com
Mengharapkan Masa Depan Yang Lebih Baik
Polisi merancang keluarga yang dilaksanakan sejak tahun 1980 ini dipercayai telah menghalang kira-kira 400 juta kelahiran di negara yang kini mempunyai populasi seramai 1.37 bilion.
Diharapkan kelonggaran yang diberikan kepada polisi dua anak akan memberi sinar baru kepada rakyat China. Ini selari dengan dasar Presiden Mao Zedong, iaitu presiden pertama Republik Rakyat China yang pernah menyebut; “Dalam semua benda di dunia, manusia adalah paling utama. Lebih besar penduduk, bermakna lebih banyak tenaga kerja.”


Tak Perlu ‘Berpantang’ 100 Hari Bersama Suami, Ini Kaedah Semula Jadi Merancang Keluarga

Biasanya, selepas melahirkan anak pasti akan terfikir mahu merancang keluarga atau menjarakkan kehamilan bagi tujuan kesihatan diri. Pil perancang merupakan antara yang sering menjadi pilihan para ibu untuk mencegah kehamilan tetapi para ibu sebenarnya boleh mencuba kaedah lebih semula jadi iaitu kaedah Lactational Amenorrhea.
Kaedah ini dikenali sebagai penyusuan berterusan dan ianya sudah tentu selamat, bebas, dan berkesan. Jika ibu memilih kaedah Lactitional Amenorrhea untuk merancang keluarga, pastikan 3 syarat utama ini ditepati. Ikuti perkongsian Dr Imelda Balchin dengan lebih mendalam.

Baca juga: Jangan Makan Ubat Ini Tanpa Rujukan Doktor, Boleh Sebabkan Kecacatan Bayi
TAK PERLU ‘BERPANTANG’ 100 HARI BERSAMA SUAMI, INI KAEDAH SEMULA JADI MERANCANG KELUARGA

Selepas bersalin kena pantang 100 hari bersama suami? Itu nasihat dari makcik bawang lah, bukan nasihat pakar-pakar gynae. Dalam Islam hanya perlu berpantang hubungan kelamin selagi darah nifas belum kering.

Darah nifas boleh kering di antara 14 hingga 60 hari. Puratanya ialah lebih kurang 30 hari. Selepas darah nifas dah kering, boleh mandi hadas, dan kemudian ikut suka pasangan suami-isteri masing-masing bila bersedia untuk bersama.
Dari segi perubatan moden pun selari dengan nasihat yang sama dengan hukum Islam, doktor-doktor pakar gynae dari negara yang bukan Islam pun bagi nasihat elakkan hubungan kelamin sehingga darah nifas kering untuk mencegah jangkitan bakteria kepada ibu-ibu yang baru bersalin.

Kalau nak menjarakkan kehamilan, gunalah kaedah merancang keluarga yang berkesan, be smart, pergi jumpa doktor di klinik untuk bertanya apakah kaedah yang paling sesuai untuk diri masing-masing.
Mai nak habaq, kaedah breastfeeding untuk merancang keluarga itu dinamakan kaedah lactational amenorrhoea. Ia berkesan mencegah kehamilan di dalam 98 dari 100 ibu yang menggunakan kaedah ini untuk 6 bulan selepas bersalin.
ADA 3 SYARAT MESTI DITEPATI UNTUK KAEDAH INI

1. Exclusive breastfeeding. Maknanya, bayi itu minum hanya susu ibu, bukan campur dengan formula, bukan disumbat apa-apa minuman atau makanan lain selain dari susu ibu. Sekiranya bagi bayi minuman dan makanan yang lain dari susu ibu, maka kaedah lactational amenorrhoea tidak berkesan lagi sebagai kaedah merancang keluarga.
2. Ibu tidak ada haid selepas darah nifas kering. Sekiranya ibu dapat haid selepas darah nifas kering, maka kaedah lactational amenorrhoea tidak lagi berkesan sebagai kaedah merancang keluarga.
3. Hanya berkesan untuk 6 bulan selepas bersalin sahaja. Sekiranya bayi sudah melebihi 6 bulan, maka kaedah lactational amenorrhoea tidak lagi berkesan sebagai kaedah merancang keluarga.

Ingat tau, lactational amenorrhoea adalah 98% effective sebagai kaedah merancang keluarga hanya jika anda tepati tiga syarat di atas.
Semoga ilmu pengetahuan ini bermanfaat untuk anda.
Sumber: Dr Imelda Balchin, Pakar Obstetrics dan Gynaecology


Saintis Dedah 5 Rahsia Merangsang IQ Bayi Dalam Kandungan. Lagi Awal, Lagi Genius!

“Ingatkan bila dah lahir baru boleh mula mengajar bayi.. Rupanya sejak dalam perut pun dah ada potensi untuk jadi genius ya?”
Ini betul-betul bukan cubaan tau! Haa… Inilah penemuan saintifik dibuktikan oleh pengkaji-pengkaji antarabangsa yang dilaporkan melalui artikel “Make Baby Smarter In The Womb“.

Kenyataan ini disandarkan pada fakta bahawa sistem saraf bayi didapati mula terbentuk sejak dalam kandungan, di mana mereka amat sensitif dengan pelbagai jenis rangsangan.
Apa Kelebihan Merangsang IQ Bayi Dalam Kandungan?
Menurut artikel ini lagi, jika ibu bapa memainkan peranan merangsang IQ bayi dalam kandungan, bayi-bayi ini akan memiliki kelebihan berbanding bayi lain. Mereka lebih mudah mempelajari sesuatu perkara apabila lahir, sekaligus menjadikan mereka bersifat yakin diri.

Foto Kredit: ingilizcesinifi.org

Rahsia Merangsang IQ Bayi Dalam Kandungan
1. Selalu Bercakap Dengan Kandungan
Bercakap dengan bayi bukan sahaja mendekatkan hubungan antara ibu bapa dan anak yang bakal dilahirkan, malah ia memberi keperluan emosi serta kelebihan bahasa kepada bayi.
Kajian menunjukkan bahawa bayi baru lahir dapat mengenal dan berinteraksi dengan bunyi huruf vokal kerana mereka pernah mendengarkannya sewaktu dalam kandungan!
Memang terasa agak janggal untuk anda mula bercakap pada mulanya. Sebagai permulaan, anda boleh membacakan buku cerita atau ayat-ayat suci al-Quran kepada bayi. Atau, mungkin anda boleh mendoakan sesuatu untuk bayi dengan suara yang boleh didengarinya. Lama-kelamaan, anda akan berasa lebih bersahaja untuk berinteraksi dengan bayi.
2. Membelai Perut
Urutan dan belaian mesra ini sebenarnya merupakan tindakan spontan para ibu, terutamanya apabila kandungan semakin membesar, dan dapat merasakan bayi menendang!
Selain rangsangan bunyi, bayi juga amat sensitif terhadap sentuhan. Mereka sebenarnya dapat bergerak dan mula menyentuh sejak minggu ke-8 kehamilan. Stimulasi sentuhan dapat menenangkan bayi dan memberi maklumat kepadanya bahawa semuanya baik-baik saja.
3. Lihat Yang Indah-indah Saja!
Foto Kredit: thetimes.co.uk
Eh, penglihatan kita pun ada kesan terhadap bayi? Sebenarnya, apabila kita melihat gambar atau pemandangan yang indah, kita akan lebih tenang. Bukan itu saja, minda akan menjadi lebih fokus dan hal inilah yang dapat merangsang IQ bayi dalam kandungan.
Jadi jangan lupa menikmati panorama alam semulajadi dan menghirup udara segar di taman apabila berkesempatan.
4. Elakkan Stress!
Selalu kita dengarkan ungkapan ‘jangan stress’ , ‘relaks’, ‘stay cool’. Tapi kenapa ya? Apa kaitannya dengan merangsang IQ bayi?
Gangguan emosi atau stress sebenarnya memainkan peranan yang besar secara fizikal dan mental. Kehamilan boleh terjejas secara fizikal seandainya ibu dilanda kemurungan kerana ia boleh membawa kepada tekanan darah tinggi dan kelahiran pramatang.
Dipercayai rembesan hormon tertentu juga akan menjejaskan pemkembangan otak bayi semasa dalam kandungan. Oleh itu, elakkan terlalu banyak berfikir dan cuba dapatkan rehat sebanyak mungkin kerana anda memang memerlukannya!
5. Makan Makanan Yang Sihat
Untuk merangsang IQ bayi dalam kandungan, nutrisi utama yang dapat dibekalkan oleh ibu ialah omega 3 dan juga DHA. Antara makanan yang mengandung kedua-dua nutrisi tersebut ialah ikan tuna dan ikan salmon. DHA juga diperolehi daripada kuning telur.
Orang kita selalu cakap: Makanlah kismis, kacang cerdik, kurma, dan macam-macam lagi makanan sunnah untuk dapat anak yang bijak. Berkesankah begitu?
Ya, makanan ini mempunyai nilai mineral, vitamin, serat, antioksida, dan seribu satu nutrien yang amat tinggi! Dengan pengambilan makanan ini juga, dapat mengelakkan anda daripada memakan snek atau makanan rapu yang tidak berkhasiat.
Semuanya Dengan Izin Tuhan…
Foto Kredit: Buzzfeed.com
Jika diteliti kesemua rahsia di atas, kita dapat membuat kesimpulan bahawa bayi ini perlu disayangi sejak dari dalam kandungan lagi. Wanita pula dijadikan mempunyai sifat semulajadi untuk mempunyai perasaan yang peka walaupun masih belum dapat memegang dan melihat bayi secara lahiriah.
Malah, pengalaman kehamilan sahaja sudah cukup bermakna dan memberi wanita satu perspektif berbeza berbanding ketika zaman bujang mereka.Subhanallah, begitulah uniknya ciptaan Tuhan!
Oleh itu kita mestilah menghargai kehamilan sebagai adalah salah satu nikmat terbesar yang dikurniakan kepada kita.
Apabila dijaga dengan rapi dari pelbagai aspek, mudah-mudahan bayi akan membesar sebagai anak yang soleh dan genius!


Merealisasikan Impian Pengguna, Ini Sebab Gambar Anda Lebih Cantik & Menarik Dengan Vivo Nex!

Dunia teknologi kini berevolusi dengan pantas. Maka, tidak hairanlah setiap pengeluar smartphone berlumba-lumba untuk mengeluarkan model terbaik dengan spesifikasi awesome demi mendapat tempat dalam kalangan pengguna.
Kalau anda nak tahu, Vivo telah mengumumkan pelancaran Vivo NEX sebagai smartphone pertama dunia yang mengangkat penggunaan skrin sepenuhnya dengan kamera tersorok di bahagian hadapan sebelah atas skrin.

Realisasikan Impian Penguna!

Direka dengan spesfikasi skrin yang jauh lebih hebat, Vivo NEX nyata mempunyai jangkauan skrin yang lebih besar dengan ratio 19:3:9 atau 91.24% daripada saiz smartphone itu sendiri. Dengan saiz skrin 6.59 inci beserta paparan AMOLED, Vivo NEX memang tak akan mengecewakan anda.

Tambahan pulak, Vivo NEX ada fingerprint scanning pada skrin tanpa mengambil sebarang ruang tambahan. Sebab itu rekaan Vivo NEX lebih sleek dan futuristik.

FingerPrint Scanning Yang Lebih pantas!

Selain itu, fungsi fingerprint scanning bagi Vivo NEX sudah di upgrade!  Ianya lebih pantas dan tepat. Sound system pun letup! Bunyi bass lagi power dari keluaran sebelum ini dan jika anda suka dengar lagu, Vivo NEX memang pilihan yang tepat.
Kamera Hadapan Tersembunyi Dengan Fungsi AI!

Kamera hadapan Vivo NEX pasti tidak mengecewakan anda. Walau tersembunyi tapi fungsinya tip top! Siap ada AI photography, jadi cantik la gambar yang anda ambil nanti.

Kredit Gradient Lok

Kredit June Lim

Kredit June Lim
Spesifikasi kamera Sony IMX363 yang terkenal dengan fungsi penstabilan imej menggunakan konsep 4 axis nyata berada pada satu tahap yang berbeza. Tambahan pula, kamera Vivo NEX lengkap dengan pelbagai  fungsi seperti AI Scene Recognition, AL HDR, AI filters dan AI Potrait Framing. Memang rugi la kalau tak beli. Banyak kelebihan yang anda dapat.
Performance Terbaik! Berbaloi Dengan Harga!

Jangan kata admin tak share semua kelebihan yang Vivo NEX ada tau! Vivo NEX bahkan dilengkapi dengan processor 845 snapdragon serta 8 GB RAM. Jadi nak main game bukan satu masalah. Smartphone anda tak kan bermasalah la pokoknya. Takde dah imej sangkut atau sebagainya.
Nampak tak apa yang anda boleh dapat dengan hanya RM 2,799! Ianya telefon pintar serba lengkap terutamanya bagi anda yang gemar bergambar dan berselfie.
Apa lagi yang anda tunggu? Inilah masa untuk berubah kepada yang lebih baik. Jom dapatkan Vivo NEX sekarang di outlet-oulet Vivo yang berdekatan dengan anda.
Website: Vivo Malaysia
Facebook: Vivo Malaysia