Meriah Betul Kempen Pilihan Raya McDonald’s! Anda Rasa Calon Mana Bakal Terpilih?

Baru-baru ini kami di Sirap Limau ada menyiarkan berita tentang pilihan raya McDonald’s yang julung kalinya diadakan di Malaysia. Untuk pengetahuan anda, pilihan raya tersebut sudah pun bermula pada 13 Jun 2019 yang lalu dan akan berakhir pada 26 Jun 2019 nanti.
Apa yang mengujakan, kempen pilihan raya ini terus menerima sambutan luar biasa daripada netizen Malaysia. Yelah, lain daripada yang lain weh. Bagi yang belum tahu tentang keistimewaan pilihan raya melazatkan ini, baca artikel sampai habis ya!

Saingan calon sengit betul!
Kalau anda nak tahu, kesemua calon bertanding dalam pilihan raya ini ialah terdiri daripada 3 pilihan menu lazat McDonald’s yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia sejak sekian lama iaitu McChicken, Double Cheeseburger dan Ayam Goreng McD.

CALON 1
McChicken

McChicken mempunyai pengalaman lebih 35 tahun sebagai salah satu menu terbaik pilihan rakyat Malaysia. Sehingga kini, ramai yang masih yakin dengan kemampuan McChicken untuk terus memegang gelaran sebagai menu No.1 di McDonald’s.
MANIFESTO
Macam yang anda tahu, McChicken sejak sekian lama dah jadi pilihan hati rakyat Malaysia sebab harganya yang sangat murah. Jadi tahun ini, McChicken cuba untuk terus memenangi hati rakyat Malaysia dengan menurunkan lagi harga menunya. Kalau anda tak percaya, sebenarnya, harga McChicken Meal dah pun diturunkan kepada RM8.99 sepanjang tempoh pilihan raya ini. Dan kalau McChicken menang pilihan raya ini, anda pulak boleh enjoy 2 hidangan McChicken dengan harga RM5 je sepanjang minggu! Uishh. Best nih.
CALON 2
Double Cheeseburger

Double Cheeseburger boleh dikatakan banyak membawa pembaharuan di McDonald’s . Mereka yang jemu dengan menu berasaskan ayam banyak berubah arah memilih hidangan kepingan daging lembu lazat dalam Double Cheeseburger.
MANIFESTO
Double Cheeseburger berjanji untuk kembali memperkenalkan semula hidangan popular Quarter Pounder dengan Keju yang sentiasa menjadi sebutan dan permintaan oleh warga media sosial. Paling syok, kalau beliau menang, menu Quater Ponder dengan Keju akan jadi menu kekal di McDonald’s dan anda pulak boleh enjoy 50% diskaun untuk hidangan lazat Double Cheeseburger! Onz tak onz?
CALON 3
Ayam Goreng McD

Menu ini antara yang menjadi fenomena dan kegilaan rakyat Malaysia sejak 2017 yang lalu. Nampaknya tahun ini Ayam Goreng McD cuba berentap dan mahu merebut gelaran menu terbaik No. 1 di McDonald’s .
MANIFESTO
Walaupun masih baharu di McDonald’s , Ayam Goreng McD berani weh untuk turun bertanding dalam pilihan raya. Katanya beliau pun nak buktikan kepada rakyat Malaysia bahawa beliau juga memahami keperluan rakyat Malaysia yang resah dengan harga barang yang asyik naik. Jadi, sepanjang tempoh pilihan raya ini, harga Ayam Goreng McD turun kepada RM13.99 sahaja. Dan kalau beliau menang, kita boleh beli Ayam Goreng McD dengan tawaran hebat Beli 1 Percuma 1 weh!
Kempen pilihan raya makin hangat
Sepanjang tempoh pilihan raya ini berlangsung, pelbagai gelagat penyokong yang turun berhimpun untuk berkempen mewakili calon bertanding dapat kita lihat di beberapa lokasi terpilih. Berikut antara video yang sempat dirakamkan sepanjang kempen tersebut. Meriah dan bersemangat betul mereka ni!
McChicken
Calon paling senior di McDonald’s ini masih lagi mendapat sokongan ramai sejak sekian lama. Dengan pengalaman lebih 35 tahun, beliau dan penyokong setianya yakin, pilihan raya ini milik mereka!

Double Cheeseburger
Dengar kata penyokong Double Cheeseburger mahukan perubahan dan pembaharuan. Barangkali tahun ini adalah peluang terbaik untuk mereka ubah dan lakukan sesuatu sebab asyik menu ayam je mendominasi. Anda rasa macam mana?

Ayam Goreng McD
Paling bersemangat setakat ini ialah penyokong Ayam Goreng McD yang terus menerus melaungkan slogan “Ayam No.1!, Ayam No.1” tanpa henti. Apakah tahun ini ada kejutan besar jika Ayam Goreng McD menjuarai pilihan raya mengalahkan burger yang sudah berbakti sekian lama? Pilihan bergantung di tangan anda!

Ayuh kita turun mengundi!
Wahai rakyat Malaysia, kami yakin anda mesti tak nak makanan kegemaran anda tu kalah dalam pilihan raya ini kan? Jadi, jom kita ke McDonald’s untuk sama-sama mengundi calon yang layak. Sebaiknya anda bawa lagi ramai kawan-kawan dan ahli keluarga untuk sokong dan turut mengundi tau.

Cara nak mengundi senang je, anda kena beli mana-mana makanan pilihan anda di McDonald’s iaitu sama ada melalui kaunter, Drive-Thru atau McDelivery. Dan dah siap! Dalam erti kata yang lain setiap 1 makanan yang anda beli, anda sebenarnya dah beri 1 undian untuk calon tersebut. Mudah kan!
Ingat tau, pilihan raya ini akan berakhir pada 26 Jun 2019 nanti dan keputusan pilihan raya pula akan diumumkan pada 27 Jun 2019! Anda rasa siapa akan menang? Sebarang maklumat lanjut tentang pilihan raya McDonald’s 2019, anda boleh layari laman McDonald’s sekarang.


Meriahkan Lagi Raya Ini Dengan Peranti Baharu Samsung

Baju, kuih dan duit raya antara keperluan rakyat Malaysia setiap kali menyambut perayaan Hari Raya Aidilfitri.
Pastinya, semua itu sudah disiapkan sebelum atau di awal bulan Ramadan bagi mengelakkan kesibukan menjelang Aidilfitri ditambah perjalanan pulang ke kampung halaman masing-masing.

Namun, raya tidak akan lengkap tanpa peranti pintar baharu sempena raya yang bukan sahaja menambah gaya, malah meningkatkan keseronokan perayaan.

Lengkapkan raya anda dengan peranti jenama peranti mudah alih, Samsung Malaysia Electronics (SME) Sdn Bhd (Samsung) yang menawarkan promosi hebat sempena Aidilfitri.

Memperkenalkan promosi Impian Raya Bersama sempena raya, Samsung menawarkan beberapa peranti seperti siri Galaxy S23, Galaxy A14, siri Galaxy Tab S dan Galaxy Watch5 Pro yang diberikan tawaran istimewa.
Pelanggan yang mendapatkan siri Galaxy S23 dapat menikmati dua peratus mata ganjaran Samsung, diskaun sehingga 30 peratus untuk pembelian dengan pembelian dan menerima Galaxy Buds Live secara percuma.
Pelanggan yang mendapatkan Galaxy A14 pula dapat menikmati waranti tambahan satu tahun secara percuma bernilai RM49.
Pelanggan yang mendapatkan siri Galaxy Tab S pula dapat menikmati langganan VIU selama satu tahun secara percuma bernilai RM99.90, namun ia sah untuk pelanggan pertama kali sahaja.
Bagi pelanggan yang mendapatkan Galaxy Watch5 Pro pula akan dapat menikmati pelan perlindungan Samsung Care+ secara percuma selama satu tahun yang bernilai RM149.
Samsung juga melancarkan video muzik sempena Raya bertajuk Raya Raya Raya bersama kumpulan penyanyi, Dolla.

Samsung turut menganjurkan peraduan TikTok #MisiRayaDOLLA sempena Raya.
Hanya sertai cabaran #MisiRayaDOLLA dengan berkongsi video Raya Epik di TikTok berserta hashtag #Send2MeLah dan tag @samsungmalaysia di ruangan kapsyen sebelum 7 Mei 2023, anda berpeluang memenangi hadiah eksklusif daripada Samsung.
Dapatkan peranti baharu sempena raya daripada Samsung bagi memeriahkan lagi sambutan Aidilfitri anda tahun ini.
Untuk maklumat lanjut mengenai promosi Impian Raya Bersama Samsung, layari laman web Samsung.


Meriahkan Penutup Tahun 2022 Dengan Siraplimau Di Karnival Jom Heboh Johor Bahru!

Nampaknya penutup tahun 2022 akan diserikan dengan kemeriahan Karnival Jom Heboh! Setelah selesai di beberapa lokasi sebelum ini iaitu di Putrajaya dan Terengganu, kali ini Karnival Jom Heboh akan ke Puteri Harbour, Johor Bahru pula pada 9 & 10 Disember 2022.
Apa yang menarik sangat dengan lokasi terakhir Jom Heboh untuk tahun 2022 di Johor Bahru ini?

MERIAHKAN PENUTUP TAHUN 2022 DENGAN KARNIVAL JOM HEBOH JOHOR BAHRU!

Seperti yang ramai sudah ketahui, Karnival Jom Heboh akan membariskan ramai selebriti popular tempatan, personaliti TV, penyampai radio dan influencer yang bakal turut serta memeriahkan karnival kali ini. Penganjuran karnival selama dua hari ini bakal menyaksikan penglibatan rangkaian jenama media terkenal di bawah Media Prima meliputi televisyen, radio, media cetak dan digital antaranya TV3 MALAYSIA, DIDIKTV, TV9,WOWSHOP, Hot.fm, Molek.fm, Harian Metro, Berita Harian dan New Straits Times. Jadi buat anda yang ingin berjumpa dengan artis kesayangan, inilah masanya untuk anda datang bergambar dan beramah mesra dengan mereka.

Lebih menarik, Karnival Jom Heboh juga turut disertai oleh beberapa jenama media di bawah platform digital REV Media iaitu Siraplimau, Ohbulan, Seismik TV dan Vocket. Untuk anda yang hadir ke ke ‘slot’ Siraplimau pada jam 10 pagi pada 9 dan 10 Disember, banyak aktiviti berkonsepkan kekeluargaan yang menarik seperti game teka maksud peribahasa dan susun peribahasa mengikut emoji yang pastinya mengimbau kembali kenangan zaman sekolah. Kalau nak suruh anak-anak wakilkan untuk asah minda mereka pun lagi menarik!

SIRAPLIMAU NAK BAGI BANYAK HADIAH EKSKLUSIF!

Nak menang hadiah menarik daripada Siraplimau? Jangan lupa sertai kedua-dua sesi dan anda berpeluang bawa pulang hadiah istimewa barangan eksklusif Siraplimau & Media Prima seperti beg dan T-Shirt. Bukan itu sahaja, Siraplimau juga akan beri hadiah seperti Xiaomi Air Purifier untuk dibawa pulang oleh anda yang bertuah. Tak dapat dekat tempat lain tau!
Jadi, jangan lepaskan peluang ini untuk bawa seisi keluarga datang ke Karnival Jom Heboh Johor Bahru! Untuk maklumat lanjut anda boleh layari laman web www.jomheboh.com.my atau layari laman media sosial Facebook dan Instagram @JOMHEBOHOFFICIAL . Jangan lupa juga untuk like dan follow Instagram @mysiraplimau dan Facebook Siraplimau okay! #karnivaljomheboh #KJH


7 Selebriti Wanita Terkenal Yang Berjuang Melawan ‘Postpartum Depression’

Dalam masyarakat kita, masalah kesihatan mental atau gangguan perasaan masih kurang mendapat perhatian berbanding negara luar. Malah, ada yang takut untuk mengakui simptom yang dihadapi kerana tidak mahu dianggap ‘tidak waras’ atau ‘gila meroyan’.
Perunding Perbidanan dan Sakit Puan juga Pakar Kesuburan Pusat Perubatan Tropicana, Dr Nurhazinat Mohamed Yunus berkata, secara spesifiknya gangguan perasaan selepas bersalin dikelaskan kepada tiga peringkat mengikut tahap keterukannya. 3 peringkat ini adalah postpartum blues, pospartum depression dan yang paling merisaukan ialah pospartum psikosis.

Gangguan perasaan ini boleh menyerang sesiapa saja termasuklah beberapa selebriti terkenal. Apa yang boleh kita contohi daripada mereka adalah bagaimana mereka bersikap terbuka dengan masalah tersebut dan cuba mendapatkan bantuan bagi membolehkan mereka mengatasinya.
7 Selebriti Wanita Yang Berjuang Melawan ‘Postpartum Depression’
1. Brooke Shields
Brooke Shields boleh dianggap antara selebriti yang paling awal membicarakan tentang postpartum depression pada tahun 2003, di kala ketika itu kes ini masih belum banyak terlihat di paparan akhbar.

Menurutnya, begitu banyak cara yang dilakukan untuk membolehkannya hamil dan siapa sangka selepas kelahiran puteri pertamanya, postpartum depression yang dialaminya menjadi amat serius. Malah, Brooke Shields mengaku bahawa gangguan tersebut menjadikannya tidak mampu berbuat apa-apa untuk bayinya termasuklah mendukung atau memandangnya.

Oleh sebab ini, Brooke Shields pernah dikritik hebat dan terpaksa mengambil antidepresan bagi membantunya meredakan perasaan tersebut. Kisah ini diceritakan sendiri olehnya dalam sebuah buku yang bertajuk Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression.
Foto Kredit: pinterest.com
2. Courteney Cox
Pelakon terkenal yang membintangi drama televisyen bersiri Friends ini mengisahkan pengalamannya seolah-olah mengalami ‘rasukan’ yang membuatnya mahu membunuh diri dan terjun ke dalam gaung sewaktu memandu.
Semua ini dialaminya selepas 6 bulan melahirkan anak perempuannya, Coco pada tahun 2004. “Pada saat itu, begitu sukar untuk tidur, jantung saya berdetak laju. Dan saya berasa sangat tertekan.”
Selain mendapatkan rawatan serta preskripsi ubat-ubatan daripada doktor, Courteney juga banyak mengadukan masalah dan mendapatkan sokongan keluarga terdekat dan rakan baiknya.
Foto Kredit: pinterest.com
3. Gwyneth Paltrow
Setelah melahirkan anak keduanya, Moses pada tahun 2006, Gwyneth Paltrow mengatakan kepada majalah Vogue UK, “Ia adalah saat terendah saya, saya tak ubah seperti robot, tak dapat merasakan apapun. Saya tak mempunyai naluri keibuan dan tak merasakan hubungan dengannya. Bahkan ketika saya melihat foto-fotonya di usia tiga bulan, saya tidak dapat mengingat apapun.”
Suaminya Chris Martin, yang juga vokalis kumpulan Coldplay,  mengagak bahawa Paltrow menghidap postpartum depression. Setelah itu mereka mencari khimat perubatan profesional dan kemudian berjaya membebaskan diri daripada masalah tersebut. Menurut sumber, Paltrow juga mengakui bahawa membuat aktiviti senaman sedikit sebanyak juga membantunya sembuh dari kondisi tersebut.

4. Adele
Walaupun sering terlihat berpewatakan ceria dan kelakar, siapa sangka Adele pernah mengalami postpartum depression yang agak serius selepas kelahiran anak lelakinya, Angelo. Walaupun jarang berkongsikan kisah peribadinya kepada peminat, beliau mahu perjuangannya ini memberi inspirasi kepada wanita yang turut mengalaminya.
Menurut TIME, gangguan tersebut menyebabkannya takut tidak mampu memberikan yang terbaik dan kadangkala merasa telah membuat keputusan terburuk dalam hidupnya.
Berbeza daripada simptom depresi yang biasanya melahirkan perasaan negatif terhadap bayi, Adele mengakui seolah-olah terlalu obses dengan anaknya. Walaupun kini beliau telah pulih daripada masalah tersebut, rasa bersalah sering menghantui dirinya – terutamanya dalam hal membahagikan masa antara kerjaya dan pengasuhan anak.
Foto Kredit: moviemag.ir
5. Hayden Panettiere
Pada September 2015, bintang yang pernah terkenal dengan drama Heroes ini mendedahkan bahawa beliau mengalami masalah postpartum depression selepas kelahiran anak perempuannya, Kaya Evdokia pada Disember 2014. Selepas beberapa bulan kelahiran bayinya, Hayden mendapatkan khidmat profesional di pusat rawatan bagi membantunya bangkit daripada gangguan perasaan tersebut.
Walaupun simptom yang dialaminya tidak diceritakan dengan lanjut, tetapi Hayden berkata bahawa ia tidaklah menjadikannya mahu mencederakan bayinya. Selepas beberapa bulan menjalani rawatan, beliau telahpun pulih sepenuhnya dan nampak lebih yakin apabila tampil bersama anak kecilnya di tempat umum.
Foto Kredit: seher.no
6. Drew Barrymore
Drew Barrymore melalui kehamilan dan kelahiran yang lancar selepas melahirkan anak pertamanya, Olive. Itulah sebabnya setelah melahirkan anak keduanya, Frankie, Drew Barrymore merasakan seolah-olah tak tahu apa yang terjadi pada dirinya.
Ia adalah sebuah perasaan yang ganjil, berbeza dengan perasaan senang hati yang dirasakan ketika kelahiran anak pertamanya. Pada ketika itu, barulah beliau memahami apa yang diperkatakan tentang postpartum depression dan ia tak ubah seperti  berada di bawah ‘awan yang mendung’.
“Segala-galanya nampak tak terurus dan saya tak tahu apa yang patut dilakukan,” ujarnya. Drew Barrymore menjelaskan bahawa simptom berakhir selepas tempoh 6 bulan.
Foto Kredit: eonline.com
7. Celine Dion
Selepas melahirkan anak kembar yang dianggap ‘miracle’ pada tahun 2010, Celine Dion tidak menyangka bahawa rasa gembira yang dirasainya tiba-tiba dirundung dengan rasa keletihan yang melampau sehingga beliau menangis tanpa alasan yang munasabah.
Perasaan yang silih berganti ini berterusan dan Celine Dion menekankan bahawa sokongan emosional daripada orang terdekat sangat penting dalam membantunya melalui saat ini.
Foto Kredit: oprah.com
Jangan Malu & Teragak-agak Dapatkan Bantuan. Ramai Lagi Wanita Yang Mengalaminya
Selain selebriti terkenal yang disebutkan di atas ini, ramai lagi nama-nama terkenal seperti Alanis Morrisette, Kristen Bell, Chrissy Teigen dan Angelina Jolie yang turut berjuang melawan masalah postpartum depression.
Ia membuktikan bahawa proses kehamilan, kelahiran, dan penjagaan bayi bukanlah sesuatu yang mudah dihadapi oleh seorang wanita, apatah lagi tanpa sokongan daripada pasangan dan keluarga.
Bagi mengurangkan masalah tersebut, biasakan diri dengan bahan-bahan bacaan sebelum mengandung, jaga kesihatan semasa berpantang, dan dapatkan rehat yang cukup. Pastikan anda mendapat bantuan daripada suami, ahli keluarga yang lain untuk memberi sokongan emosi jika merasa tertekan dan berusahalah mendekatkan diri kepada Tuhan.

*Anda ingin tahu adakah anda stres? Depresi? Anxiety? Jalani saringan kesihatan mental (DASS) oleh Kementerian Kesihatan Malaysia di SINI.


Meruntun Hati, Wanita Sanggup Jual Ginjal Demi Mengubati Suami

Seorang wanita di Indonesia mendapat perhatian, selepas videonya yang mengungkapkan ingin menjual ginjalnya demi mendapatkan wang untuk mengubati suaminya tersebar, lalu menjadi viral.
Baca juga: Budak 11 Tahun Terselamat Dari Tanah Runtuh Selepas Lompat Masuk Dalam Peti Sejuk Rosak

MERUNTUN HATI, WANITA SANGGUP JUAL GINJAL DEMI MENGUBATI SUAMI
Menyayat hati, wanita ini dengan rela hati hendak menjual ginjalnya demi mengubati sang suami yang sakit – Instagram Viralyes
Dalam sebuah video di laman Instgram, wanita itu kelihatan menangis sambil terbaring kerana tidak dapat menahan kesedihan yang dialami.

Berdasarkan keterangan di dalam video itu, dia meminta kepada orang ramai yang berminat untuk membeli ginjalnya, lapor Berita Hits pada Sabtu lalu.

“Siapa yang mahu beli ginjal aku ya, buat wang pembiyaan suami aku,” demikian ungkapan kapsyen tersebut.
Dia menjelaskan, sebenarnya video tersebut dibuat bukan untuk mengemis tetapi kerana keadaannya yang terdesak membuatkan dirinya melakukan hal sedemikian.
“Maaf bukan aku mengemis tetapi aku tidak tahu mahu buat apa kerana ingin mengubati suamiku,” katanya lagi.
Rakaman seterusnya, memaparkan seorang lelaki berbaju merah yang dipercayai suaminya dalam keadaan kurus dan sukar untuk berkata-kata.
Walaupun begitu, tiada sebarang penjelasan berkenaan penyakit yang dialami oleh suami kepada wanita berkenaan.
Video tersebut turut mendapat pelbagai reaksi daripada netizen.
“Itulah bukti cinta sejati jarang ada wanita berkorban demi seorang lelaki” kata seorang netizen.
“Jangan tambah masalah kak, kalau kakak tidak mempunyai ginjal akan menjadi makin parah,” kata lagi seorang netizen.
Sumber: Berita Hits.Id


Mesej Kanak-Kanak Diculik & Organ Dijual Adalah Palsu- PDRM

Baru-baru ini, tular di media sosial mengenai satu mesej yang mengatakan kanak-kanak menjadi mangsa pemerdangan dan dibawa ke negara jiran menaiki lori ayam.
Bagaimana pun, Ketua Komunikasi Korporat PDRM Bukit Aman, Asisten Komisioner Skandaguru Anandan menjelaskan mesej tersebut palsu sejak tahun 2017 dan kini kembali tular.

Baca juga: Doktor Terkejut Jumpa Jarum Dalam Kemaluan Budak Lelaki 11 Tahun, Bosan Katanya…
MESEJ KANAK-KANAK DICULIK & ORGAN DIJUAL ADALAH PALSU
Sekadar gambar hiasan

Menerusi mesej palsu itu, mangsa dikatakan diberi bahan terlarang yang menyebabkan mereka tidak mampu bercakap dan mendakwa pihak berkuasa telah melakukan pemeriksaan ke atas lori berkenaan dan menjumpai enam orang kanak-kanak, lapor laman berita Kosmo.

Polis Diraja Malaysia (PDRM) mengklasifikasikan sebaran mesej di media sosial meminta masyarakat berwaspada berkaitan kejadian penculikan kanak-kanak adalah palsu.

“PDRM mengesahkan bahawa tiada sebarang laporan polis diterima berkaitan penculikan dan penjualan organ kanak-kanak seperti yang didakwa,” katanya.
Orang ramai dinasihatkan untuk tidak mudah percaya dan menyebarkan berita-berita yang tidak berasas seta tidak ditentukan kesahihannya.
Sumber: Kosmo Online


Mesin Basuh Hybrid Dilengkapi dengan Teknologi Pintar Bakal Meningkatkan Kualiti Hidup Anda!

Bila dah jadi ibu bapa ni memang tak berhenti buat kerja. Bekerja di pejabat, lepas tu balik rumah pula perlu pastikan segala tugasan diselesaikan dahulu sebelum waktu tidur.
Sejak wujudnya teknologi peralatan rumah pintar yang berteknologi tinggi, ia membantu ibu bapa untuk menyelesaikan tugasan di rumah tanpa memerlukan tenaga yang banyak.

Haa.. kini Panasonic bukan bawa satu, tapi dua peralatan rumah pintar berteknologi tinggi yang anda boleh mengawal daripada telefon pintar sahaja tau!
Menarik kan? Misi Panasonic untuk menggabungkan teknologi dengan pelbagai peralatan rumah bagi memudahkan serta meningkatkan ciri kualiti hidup (QoL) anda!

Panasonic CARE+ Edition Washer Dryer, mesin basuh dan pengering hybrid dilengkapi dengan ciri ‘Hybrid Dry’ yang mampu membersihkan dan mengeringkan pakaian anda dan memberikan perlindungan anti-bakteria!

Haa.. anda bukan sahaja boleh membersihkan pakaian anda tapi anda mampu mengeringkan pakaian juga. Panasonic CARE+ Edition Washer Dryer merupakan hybrid mesin basuh dan pengering yang dilengkapi dengan ciri ‘Hybrid Dry’ bagi memastikan pencucian dan pengeringan yang optimum!
‘Hybrid Dry’ mempunyai 3 ciri tambahan bagi menyesuaikan situasi anda:

Gentle Dry

Speed Dry

Time Dry

Haa.. anda tahu tak ‘Gentle Dry’ merupakan kaedah pengeringan revolusioner kerana ia memastikan suhu untuk mengeringkan pakaian anda berada pada 65ºC dengan menggunakan lubang masuk udara mesin basuh bagi memastikan udara di dalam dram rendah semasa mengeringkan pakaian.
Ini akan melindungi pakaian fabrik halus dan menghalang pengecutan pakaian anda. Suhu ini juga sesuai untuk memastikan pakaian anda hangat dan kering tanpa merosakkan serta mengecutkannya.
Manakala, anda boleh menggunakan ‘Speed Dry’ jika anda dalam kesuntukan masa untuk mengeringkan pakaian anak-anak anda terutamanya waktu musim raya nanti yang tinggal beberapa bulan saja lagi.
Selain itu, anda juga boleh menetapkan masa pengeringan secara manual dengan menggunakan ‘Time Dry’. Bukan itu sahaja, selain daripada ciri pengeringan, CARE+ Edition Washer Dryer juga dilengkapi dengan Penjagaan Tab Auto yang menghalang dari pembiakan bakteria dan sisa detergen dalam tab menggunakan air panas untuk mengelakkan bau busuk ketika mencuci pakaian anda.
Kedua-dua ciri membasuh dan mengeringkan Hybrid Washer Dryer akan menghapuskan sehingga 99.99% bakteria dengan teknologi Blue Ag+ dan mod pencucian sejuk, diperakui oleh Institut Bioteknologi
Pembaharuan dalam inovasi teknologi baru dari Panasonic, Mesin basuh CARE+ Edition!

Anda pasti tertanya, apakah perbezaan CARE+ Edition Washer Dryer dan CARE+ Edition Washing Machine kan? Haa.. CARE+ Edition Washing Machine tidak mempunyai ciri pengering di dalamnya, tetapi ia masih mempunyai keupayaan untuk mengeringkan pakaian anda melalui ‘Hybrid Dry Lite’.
Macam ni admin terangkan, udara semula jadi disedut melalui lubang pintu dengan putaran dram dan dipanaskan dengan pemanas 300q bagi mengekalkan suhu dalaman berada pada 55ºC untuk mengeringkan pakaian anda pada bila-bila masa anda memerlukannya.
Selain itu, ciri ‘Dry Assist’ dapat membantu anda untuk mengeringkan pakaian anda dalam pelbagai situasi lagi-lagi waktu air tumpah di baju raya yang baru sahaja anda beli!
CARE+ Edition Washing Machine menggunakan Teknologi Penjagaan Kebersihan Menyeluruh dari Panasonic untuk menghapuskan bakteria berbahaya yang kita sering tidak nampak pada fabrik melalui ciri Blue Ag+ yang berkesan untuk menghapuskan bakteria serta memberikan kesan anti-bakteria yang kuat dengan menggunakan ‘UV Light’ dan ‘Ag Silver Ions’ ketika anda mencuci pakaian.
Teknologi StainMaster+ yang diuji oleh Biostir Incorporated Japan membantu untuk menanggalkan pelbagai kotoran, alergen, hama dan 99.99% bakteria pada fabrik pakaian dengan suhu air yang optimum.
Kedua-dua CARE+ Edition Washer Dryer dan CARE+ Edition Washing Machine dilengkapi dengan teknologi Ai untuk membasuh pakaian anda lebih optimum!

Kini, Panasonic menggunakan teknologi Ai yang dikenali sebagai ‘Ai Smart Wash’ untuk mengesan saiz serta berat beban pakaian anda secara automatik untuk memilih mod basuhan yang bersesuaian. Selain itu, ia juga akan menyesuaikan prestasi pencucian dengan jumlah air dan tempoh yang optimum untuk menyediakan pakaian bersih dan menjimatkan tenaga!
Haa.. Anda juga boleh mengawal mesin basuh melalui telefon pintar sahaja dengan menggunakan aplikasi Panasonic SmartApp+!

Panasonic bukan sahaja memberikan anda mesin basuh yang berteknologi tinggi tapi dengan Panasonic SmartApp+ berdedikasi untuk menjadikan proses mencuci dan mengeringkan pakaian lebih mudah dan lebih senang!
Mudah sahaja proses ini, anda boleh memuat turun Panasonic SmartApp+ dengan mengimbas kod QR yang diletakkan pada mesin basuh anda. Selain itu, Anda juga boleh memuat turun melalui laman web rasmi Panasonic ataupun mencarinya di Google Play dan App Store.
Anda tahu tak dengan memuat turun aplikasi Panasonic, terdapat banyak ciri yang menarik yang anda boleh akses setelah menyambungkan ke mesin basuh anda. Antaranya ialah:

Anda boleh set dan sesuaikan mod cucian pakaian untuk pelbagai jenis pakaian

Kendalikan Washer Dryer atau mesin basuh melalui telefon pintar

Menerima notifikasi apabila pakaian anda selesai dibasuh ke telefon pintar

Anda juga boleh menerima notifikasi jika menghadapi sebarang masalah dan menerima solusinya

Haa.. menarik kan? Anda juga boleh tengok video dibawah untuk mengetahui ciri-ciri yang ada lebih lanjut.

https://media.siraplimau.com/2023/01/How-to-Set-Up-Panasonic-SmartApp-_-CARE-Edition-Washer.mp4

Jadi anda tungu apa lagi? Jom tingkatkan kualiti kehidupan anda sekarang! Anda boleh tekan link ini untuk mendapatkan pelbagai informasi yang penting. Untuk mendapatkan maklumat lanjut, anda boleh layari laman web rasmi Panasonic ataupun laman Facebook mereka sekarang!


[VIDEO] Cara Mudah Cuci Mesin Basuh, Buang Kotoran & Keladak!

Selama ini, ada yang tidak tahu bahawa kotoran dalam mesin basuh sememangnya boleh dicuci. Sangat mudah rupanya nak cuci mesin basuh tak perlu pakai banyak tenaga, wanita pun boleh buat seorang diri tanpa bantuan.
Walaupun, mesin basuh ini fungsinya membasuh bersih pakaian kotor tetapi pernahkah anda terfikir bagaimana nak mencuci sisa kotoran yang terlekat di penapisnya pula? Jika anda tidak tahu, mari cari tahu!

Baca juga: 4 Petua Supaya Rumah Kekal Wangi & Bersih, Barang Digunakan Pun Senang Je!
CUCI MESIN BASUH CARA MUDAH BUANG KOTORAN & KELADAK!

Melalui perkongsian video oleh Along Hazirin di laman sosial Titkoknya, sangat mudah ya nak mencuci kotoran mesin basuh ini. Hanya beberapa langkah sahaja.

1. BERSIHKAN PENAPIS MESIN BASUH BAHAGIAN TEPI
Bila tengok dalam mesin basuh, mesti akan nampak penapis atau filter di bahagian tepi dalam mesin basuh kan? Itulah penapis segala kotoran dan habuk pakaian ketika proses membasuh.
CARA MEMBERSIHKANNYA:

1. Mudah saja, anda hanya perlu cabut dan keluarkan penapis dari mesin basuh.

2. Bawak penapis tadi ke singki atau bilik air untuk dicuci bersih bahagian luar dan dalamnya.

3. Kemudian setelah bersih, pasang semula penapis tadi di tempat asalnya.
Bahagian luar dan bahagian dalam penapis itu perlu dibasuh sebulan sekali pun okay. Jika dilihat dalam paparan video dibawah, penapis itu penuh dengan kekotoran hitam berlendir. Mesti rasa geli melihatnya kan?
Demi kebersihan pakaian dan mengelakkan badan kita miang, rajin-rajinlah cuci penapis tersebut.
2. BERSIHKAN PENAPIS BAHAGIAN BAWAH
Dah selesai penapis di tepi, bersihkan pula ‘penapis’ di bahagian bawah. Sekali pandang memang tak nampak sebab tertutup, bila dah bukak penuh kekotoran dan keladak yang terkumpul dekat bawah tu juga.
CARA MEMBERSIHKANNYA:

1. Buka dulu bahagian bawah tersebut dengan mengumpil menggunakan alatan yang sesuai.

2. Kemudian buka skru yang ada dengan pemutar skru.
3. Cabut penapis tersebut dan bawa keluar untuk dicuci bersih.

4. Sementara itu bagi bahagian dalam mesin basuh, nyalakan mesin basuh dengan menekan butang ‘on’, biarkan air mengisi mesin basuh sekejap.
5. Air tak perlu penuh, asalkan ada untuk anda menggosok mesin yang penuh dengan kotoran tertinggal dengan span. Pastikan tekan butang ‘off’ dulu, sebelum anda menyental mesin tersebut.
6. Keluarkan air takungan kotoran dengan menekan butang ‘spin’.
7. Proses 5 & 6 anda boleh ulang semula sampai rasa puas hati, letak air sabun pun boleh.

8. Setelah selesai membasuh penapis dan bahagian dalam mesin, bolehlah pasang semula seperti asal. Siap!
Bila dah tahu cara mencuci mesin basuh, barulah rasa terjamin bersih mencuci baju lepas ini. Sehingga kini, gabungan perkongsian video-video beliau telah mendapat 1,446,700 juta jumlah tontonan. Selamat mencuba!
VIDEO PENUH PART 1:

https://media.siraplimau.com/2022/02/WhatsApp-Video-2022-02-15-at-15.02.00.mp4
VIDEO PENUH PART 2:
https://media.siraplimau.com/2022/02/WhatsApp-Video-2022-02-15-at-15.02.50.mp4
Sumber: Tiktok Along Hazirin Part 1 & Part 2


Tips Jaga Mesin Basuh Supaya Tahan Lama, Buat NO. 1 Itu Dulu, Pasti Tak Cepat Rosak!

Mesin basuh adalah peralatan wajib ada di setiap rumah. Namun, berbeza dengan harganya yang melambung tinggi, jangka hayat mesin basuh adalah rendah. Mesin basuh mudah rosak hanya selepas beberapa tahun digunakan. Boleh jadi pemiliknya yang merosakkan mesin basuh kerana ada cara tersendiri untuk menjaganya agar tahan lebih lama.
Jika rosak mesin basuh dalam sebuah rumah, pasti stres dibuatnya seluruh keluarga.  Sebenarnya cara kita menggunakan mesin basuh itu juga memainkan peranan penting terhadap jangka hayatnya. Oleh itu, jom ikuti perkongsian penulis mengenai tips jaga mesin basuh supaya jangka hayatnya lebih lama.

Baca juga: Ini Step-By-Step Bersihkan Mesin Basuh, Pakaian Makin Wangi!
TIPS JAGA MESIN BASUH SUPAYA JANGKA HAYATNYA LEBIH LAMA
1. Jangan bebankan mesin dengan terlalu banyak pakaian setiap kali membasuh. Ikut cadangan pengeluar mesin.

2. Matikan suis soket sesekali selepas digunakan. Ini kerana apabila terlalu lama dalam keadaan standby, computer board akan menjadi semakin panas. Selain itu, selepas mengeluarkan baju, tutuplah suit soket.
3. Masukkan air panas kira-kira 5 minit dijerang ke dalam tub mesin dalam sebulan sekali. On mesin dalam jumlah mode basuhan minima untuk mencuci tub dan saluran buang air. Elak tersumbat yang boleh merosakkan injap buang.
4. Jika putaran mesin semakin lemah dari sebelumnya, ini bermakna belting telah longgar. Kalau pandai, ambil spanar tegangkan di bahagian bawah mesin. Jika tidak reti, upahlah sesiapa. Kos upah biasanya dalam lingkungan RM 10 – 20.

5. Andai kata air masuk semakin slow, buka bahagian paip air masuk. Mungkin ada filter tersumbat di situ.

6. Namun, jika air masuk ok tapi air keluar tak boleh, ini bermakna valve buang air tersekat mungkin kerana tersangkut duit syiling, objek keras atau sebagainya. Jika semakin lama dibiarkan, ia boleh merosakkan computer board.
Jadi, cuba amalkan  6 tips di atas jika anda ingin menjimat duit daripada membeli mesin basuh baru hanya selepas beberapa tahun diguna. Penggunaan mesin basuh perlulah cermat supaya ia tahan lebih lama. Semoga Bermanfaat!
Sumber: Facebook Ridzuan AlFattani via Tukang Apa Hari Ini


Mesin ‘Claw’ Permainan Anak Patung Kanak-Kanak Dikira Judi- Mufti Perlis

Mesin permainan anak patung kanak-kanak (K.B. FUN) atau seumpama dengannya adalah termasuk dalam perjudian (al-Maisir), lapor Kosmo Online hari ini.
Menurut Mufti Perlis, Datuk Dr. Mohd. Asri Zainul Abidin, perkara tersebut telah ditetapkan menerusi fatwa yang diperakukan dalam Mesyuarat Majlis Agama Islam dan Adat Istiadat Melayu Perlis pada 22 Mac 2021.

Baca juga: Viral Wanita Pukul Maki Anak Dalam Bas, Rupanya Dihalau Mentua & Suami Masuk Lokap
MESIN ‘CLAW’ PERMAINAN ANAK PATUNG KANAK-KANAK DIKIRA JUDI – MUFTI PERLIS
Sekadar gambar hiasan.

Jelasnya, ini adalah kerana terdapat pertaruhan melibatkan wang yang mana jika berjaya akan memperoleh barang di dalam mesin tersebut dan jika gagal akan kerugian wang.

Fatwa yang dikeluarkan Jabatan Mufti Negeri Perlis. – KosmoOnline
“la juga dilihat mempunyai unsur penipuan dan memperdayakan kanak-kanak untuk tujuan keuntungan.
“Umat Islam di negeri Perlis hendaklah menjauhkan diri daripada terlibat dengan permainan pertaruhan di mesin seumpama itu kerana termasuk di dalam dosa besar,” katanya.
Tambahnya, seorang muslim tidak boleh membantu menguruskan mesin perjudian berkenaan kerana ia termasuk memakan harta secara batil.
Sumber: Kosmo Online


Met Malaysia Nafi Cuaca Buruk Luar Biasa Hingga Hujung Oktober

Met Malaysia sehingga kini tidak menjangkakan akan berlaku cuaca buruk luar biasa di Malaysia pada penghujung Oktober 2022 seperti dinyatakan dalam rakaman video yang tular di pelbagai platform media sosial serta aplikasi WhatsApp.
Keadaan cuaca di Malaysia sedang dipengaruhi oleh penumpuan angin di Semenanjung, utara Sarawak dan barat Sabah sehingga penghujung bulan Oktober.

Baca juga: Kena Buat 5 Senarai Kecemasan Ini Sebelum Berlaku Bencana, Penting!
MET MALAYSIA NAFI CUACA BURUK LUAR BIASA HINGGA HUJUNG OKTOBER

MetMalaysia telah mengeluarkan ramalan cuaca signifikan dan ia berdasarkan analisis model MetMalaysia Weather Research and Forecasting Model (MET-WRF), European Centre for Medium-Range Weather Forecasts (ECMWF) dan Global Forecast System (GFS).

Keadaan ini berpotensi menyebabkan pembentukan awan ribut petir yang boleh membawa hujan lebat dan angin kencang pada sebelah petang hingga awal malam di kebanyakan negeri di Semenanjung, utara Sarawak, barat Sabah serta Wilayah Persekutuan Labuan.
Pada masa sama katanya, satu sistem tekanan rendah terbentuk di timur Filipina dan dijangka bergerak ke arah barat dan barat laut menjauhi rantau negara.

Maklumat sahih berkenaan ramalan dan amaran cuaca boleh dicapai melalui laman web MetMalaysia iaitu www.met.gov.my, aplikasi mobil myCuaca dan media sosial rasmi.
Sebarang penyebaran maklumat berita palsu dan tidak sahih boleh dikenakan tindakan di bawah Akta Komunikasi dan Multimedia 1998.
Sumber: Facebook Jabatan Meteorologi Malaysia


MetMalaysia Keluarkan Amaran Laut Bergelora Mulai Sabtu Hingga Selasa Ini

Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) mengesahkan amaran angin kencang dan laut bergelora kategori pertama dan kedua telah dikeluarkan melibatkan beberapa kawasan bermula Sabtu ini hingga Selasa nanti.
Menerusi di laman Facebook MetMalaysia, amaran angin kencang dan laut bergelora bagi kategori pertama dijangka di kawasan perairan Sarawak Utara, Sabah Barat dan Labuan dalam tempoh Sabtu sehingga Selasa ini.

Baca juga: Penting Tahu Peraturan 30/30, Ia Tanda Kita Begitu Hampir Dengan Panahan Petir!
METMALAYSIA KELUARKAN AMARAN LAUT BERGELORA

Angin kencang barat berkelajuan 40-50 kmsj dengan ombak mencapai ketinggian sehingga 3.5 meter dijangka melanda kawasan tersebut.

“Keadaan angin kencang dan laut bergelora ini adalah berbahaya kepada bot-bot kecil, rekreasi laut dan sukan laut,” katanya di sini hari ini.

Segala aktiviti melibatkan perkapalan dan pantai seperti menangkap ikan dan feri perlu diberhentikan kerana berbahaya.  Amaran angin kencang ini dijangka melanda di kawasan perairsan Phuket.
Dalam pada itu, amaran sama turut dikeluarkan bagi kategori pertama dengan angin kencang barat berkelajuan 40-50 kmsj dengan ombak mencapai ketinggian sehingga 3.5 meter.
Sumber: Facebook MetMalaysia


MetMalaysia Nafi Berlaku ‘Kepala Ribut’, Info Palsu & Tak Sahih

Jabatan Meteorologi (MetMalaysia) menafikan maklumat cuaca berkenaan ‘kepala ribut’ yang sedang tular di media sosial serta aplikasi Whatsapp.  MetMalaysia turut menegaskan bahawa penyebaran maklumat berita palsu dan tidak sahih boleh dikenakan tindakan di bawah Akta Komunikasi dan Mulimedia 1998.
Baca juga: Wanita Ini Kongsi Tips Selamatkan Barang Elektrik Selepas Banjir

METMALAYSIA NAFI BERLAKU KEPALA RIBUT
Selain itu, orang ramai juga diingatkan supaya mendapatkan maklumat sahih mengenai ramalan dan amaran cuaca melalui media sosial dan laman web rasmi MetMalaysia atau melalui talian hotline 1-300-22-1638 dan aplikasi myCuaca.

“Justeru kita ingin mengingatkan orang ramai agar tidak mudah mempercayai apa yang mereka baca dalam talian dan menyemak dahulu kesahihan maklumat tersebut sebelum membuat sebarang pandangan atau kesimpulan mengenai sesuatu isu,” jelas SKMM dalam satu kenyataan.

Individu yang didapati bersalah, mereka boleh disaman tidak lebih RM50,000 atau dipenjara tidak lebih setahun atau kedua-duanya.
KENYATAAN PENUH:

Sumber: Kosmo Online


Mi MAGGI Penambat Hati, Ikuti Kisah & Cabaran Kedua Ibu Ini Dalam Menyediakan Hidangan Seimbang Buat Keluarga!

Seperti yang anda semua tahu, setiap ibu bapa sentiasa bekerja keras bagi memastikan masa depan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Ada yang bekerja dua syif dan memandu Grab selepas waktu bekerja untuk menjana pendapatan sampingan.
Disamping kos sara hidup yang semakin meningkat, ramai keluarga yang menghadapi kekangan kewangan turut berhadapan masalah kesuntukan masa untuk menyediakan hidangan yang lengkap buat keluarga mereka.

Isi rumah berpendapatan rendah lebih cenderung untuk kurangkan perbelanjaan barangan dapur atau harian.
Impak dan tekanan peningkatan kos sara hidup di Malaysia adalah lebih ketara dalam kalangan keluarga berpendapatan rendah.

Dalam laporan media September lalu mendapati bahawa lebih setengah juta isi rumah kumpulan berpendapatan pertengahan (M40) telah tergelincir ke dalam kategori golongan berpendapatan rendah (B40) disebabkan oleh krisis COVID-19 yang memberikan tamparan hebat terhadap pendapatan rakyat Malaysia.

Keluarga berpendapatan kurang RM2,000 sebulan lebih cenderung untuk membeli telur dan mi segera berbanding kumpulan berpendapatan tinggi yang lain, serta kurang mengambil protein dan nasi (UNICEF & UNFPA Families on the Edge, 2020).
Menurut laporan National Health and Morbidity Survey 2019 (NHMS 2019), 9 daripada 10 orang dewasa dan kanak-kanak tidak mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan yang mencukupi setiap hari. Ianya merupakan komponen penting dalam sajian seimbang yang sepatutnya membentuk ½ daripada pinggan mereka, selaras dengan konsep Suku Suku Separuh mengikut Panduan Pinggan Sihat Malaysia.

Kedua ibu ini berdepan dengan kekangan hidup akibat pandemik COVID-19 & cabaran dalam menyediakan sajian seimbang dan berkhasiat untuk keluarga!

1. Puan Nuraini Balqis Binti Abdullah, 32 tahun
Puan Nuraini merupakan seorang ibu kepada tiga orang anak berusia 9, 7 dan 4 tahun. Pernah bekerja sebagai seorang kerani di sebuah firma guaman, tetapi berkeputusan untuk berhenti kerja dan menumpukan sepenuh perhatian kepada anak-anak yang masih kecil.
Menurut Puan Nuraini, waktu pagi adalah waktu paling sibuk buatnya. Uruskan anak ke sekolah, memasak sarapan untuk suami dan anak- anak, kemas rumah, masak untuk makan tengah hari… memang tak menang tangan!
Puan Nuraini tidak pernah menyesal berhenti kerja. Ini kerana, masa bekerja dulu, beliau tidak sempat untuk masak kerana kekangan masa menguruskan kerja dan anak-anak.
Namun, kehidupan Puan Nuraini sekeluarga mula bertambah rumit apabila suaminya yang bekerja kontrak kehilangan kerja apabila projek yang dijalankannya dibatalkan ditambah pula dengan penularan wabak COVID-19.
Dengan sumber pendapatan yang semakin berkurang, pastinya ia membataskan pembelian termasuk bahan masakan serta sedikit sebanyak menjejaskan kualiti hidup seharian mereka. Puan Nuraini mengaku pemilihan makanan yang seimbang itu penting untuk tumbesaran anak-anak.
Namun, kekangan kewangan menyukarkan beliau untuk membeli bahan-bahan masakan yang mencukupi untuk menyediakan sajian seimbang harian. Ditambah pula anak-anak yang hanya suka pada lobak merah, kobis dan brokoli.
Tekad untuk membantu suaminya yang kini bekerja sebagai pemandu e-hailing, Puan Nuraini mula berjinak-jinak dengan dunia perniagaan. Beliau kini menjalankan perniagaan makanan bersama-sama rakannya Puan Siti Aminah, berdekatan dengan kediaman PPR mereka di Setiawangsa.
Puan Nuraini berkata, masa susah dan sibuk ini, MAGGI adalah penyelamat beliau. Mudah dan cepat untuk dimasak, termasuklah untuk suami dan anak sulungnya yang berusia 9 tahun itu. Katanya, semasa beliau sibuk di kedai, anak sulungnya akan masak Mi MAGGI Ayam kegemaran adik-adiknya, ditambah telur dan ayam, kadang-kadang ditambah dengan sayur.
Memandangkan harga sayur, telur dan bahan masakan lain semakin mahal, beliau perlu lebih berjimat dalam merancang pembelian bahan masakan dan sering membuat pembelian di pasar borong seminggu sekali.
Untuk sayur, Puan Nuraini memilih sayur-sayuran yang tahan lama, mudah disimpan dan dimasak oleh anaknya seperti kobis dan brokoli.
Dari kecil Puan Nuraini sudah ajar anak sulungnya memasak dan sentiasa mengingatkan anak-anak untuk lebihkan makan sayur-sayuran. Dengan perniagaan makanan ini, serba sedikit membantu menambahkan lagi pendapatan keluarga Puan Nuraini. Beliau berharap kehidupan mereka akan bertambah baik dan beliau dapat meningkatkan lagi penyediaan makanan seimbang dan lebih sihat di rumah.
2. Puan Siti Aminah Binti Mohd Hashim, 36 tahun

Ibu kepada empat orang anak berusia antara 3 bulan ke 9 tahun ini sangat lemah lembut perwatakannya dan merupakan seorang superwoman yang berani mencuba sesuatu yang baru. Sebelum menjadi seorang usahawan perniagaan makanan, pelbagai jenis pekerjaan beliau sudah cuba dan beliau tidak takut untuk mencuba sesuatu pekerjaan yang baru dan mencabar kerana komitmen yang semakin bertambah.
Katanya, sekadar pendapatan suaminya sebagai juru ukur tidak mencukupi untuk memberi kehidupan yang selesa. Lebih-lebih lagi dengan kos sara hidup yang semakin meningkat, ditambah pula anak-anak yang bakal memasuki alam persekolahan tidak lama lagi. Banyak persediaan perlu dibuatnya.
Beliau mula menyimpan, berjimat-cermat dan lebih pentingkan keperluan anak-anak berbanding diri sendiri. Sesusah mana pun kata Puan Siti Aminah, beliau akan pastikan pemakanan keluarganya terjaga. Apabila ditanya mengenai pandangan beliau terhadap sajian seimbang, beliau bertegas, ibu bapa perlu peka dan mengawasi pemakanan anak- anak.
Puan Siti Aminah sangat suka memasak. Beliau memperoleh banyak inspirasi masakan baru dan sihat daripada video-video masakan oleh cef-cef terkenal tanah air dan influencer masakan seperti Duta MAGGI, Sis Sheila Rusly di TikTok dan Instagram.
Anak-anak sangat memilih dan tidak berapa suka makan sayur-sayuran. Menurut Puan Siti Aminah, beliau perlu lebih kreatif dalam masakan, terutamanya untuk memastikan masakannya mengandungi sumber nutrien asas yang diperlukan seperti karbohidrat, protein, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Beliau juga banyak menggunakan produk MAGGI dalam masakan untuk penambah rasa dan selera. Mi MAGGI Kari dan Ayam adalah kegemaran anak-anaknya. Apabila kesuntukan masa untuk memasak, hidangan Mi MAGGI cukup untuk buat keluarganya senyum lebar.
Beliau suka mencuba resipi baru MAGGI supaya anak dan suami tidak jemu. Kadang-kadang bersup, kadangkala goreng…mudah, cepat dan pasti lazat. Nak bagi seimbang, beliau akan memasukkan sayur sawi, ayam, atau makanan laut ke dalam masakan beliau.
Perkenalan Puan Nuraini dengan Puan Siti Aminah bermula semasa gotong-royong di sekolah anak-anak mereka. Dari situ, mereka menjadi semakin rapat dan membentuk satu ‘Group Chat’ di WhatsApp yang digelar ‘Group Chat Supermom’ bersama rakan ibu yang lain.

Menggunakan platform WhatsApp, ibu-ibu ini sering berkongsi masalah, resipi-resipi masakan dan peluang perniagaan di antara satu sama lain. Di musim perayaan atau hujung minggu, rakan-rakan ibu akan berkumpul di kedai mereka untuk memasak dan makan bersama-sama.
Puan Nuraini sangat bersyukur mempunyai rakan seperti Puan Siti Aminah, beliau banyak membantu Puan Nuraini dalam urusan perniagaan serta memberi sokongan sebagi seorang rakan sewaktu susah. Jadi, inilah pentingnya sokongan rakan-rakan ibu dalam komuniti.
MAGGI lancar kempen Sajian Seimbang Tanda Sayang

Setiap hidangan seimbang yang disediakan mencerminkan kasih sayang terhadap keluarga. Oleh itu, baru-baru ini MAGGI telah memperkenalkan ‘Sajian Seimbang Tanda Sayang’ untuk menggalakkan pemakanan seimbang dalam kalangan rakyat Malaysia, serta meraikan kreativiti kulinari ibu dalam menyediakan hidangan yang lebih sihat untuk keluarga mereka.
Kalau anda nak tahu lebih lanjut tentang kempen “Sajian Seimbang Tanda Sayang” MAGGI ni, sila layari laman web mereka di SINI.


Resepi Mi Segera Asam Laksa Homemade, Tak Sama Macam Biasa!

Siapa pernah makan mi segera asam laksa tetapi tanpa menggunakan perencah yang disediakan dalam paket? Kalau anda nak tahu, boleh sahaja buat sendiri rencah tersebut seperti yang dilakukan oleh Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan.
Rasanya lebih ‘terangkat’ dan boleh mengikut cita rasa masing-masing. Nak tahu resepinya? Kena baca perkongsian di bawah. Boleh juga dijadikan menu untuk hidangan tetamu datang. Sedap!

Baca juga: Nampak Sama Warna Merah Tapi Sebenarnya Ada Banyak Jenis Cili Kering
RESEPI MI SEGERA ASAM LAKSA HOMEMADE, MEMANG TERANGKAT
Bahan-bahan:

1 pek mi segera
1 ekor ikan (pelaling/kembung/selar)
1 tangkai daun kesum
1 tangkai cili merah
1 tangkai cili padi
1 biji bawang merah
1 ulas bawang putih
2 helai daun pudina
1-2 keping asam keping
1 sudu kecil petis/otak udang
Garam dan gula secukup rasa

Cara penyediaan:

1. Rebus ikan, cili merah, setengah bawang merah, dan bawang putih sampai ikan masak dan ramuan lain lembut.

2. Keluarkan ramuan yang direbus, dan kisar sehingga halus. Kalau tak nak rebus, nak kisar terus pun boleh.
3. Kisar isi ikan tetapi jangan halus sangat. Kalau halus sangat, tekstur kuah tu tak hambar. Saya juga tinggalkan ¼ isi ikan yang tak dikisar, untuk dihidang nanti.

4. Kemudian masukkan semula bahan yang telah dikisar ke dalam air rebusan ikan tadi. Reneh sampai mendidih.

5. Asam keping pula habis. Terpaksa guna pes asam jawa. Bolehlah, asalkan masam dan menyengat kelenjar air liur nanti. Jangan lupa perasakan juga dengan garam dan gula.

6. Masukkan daun kesum. Kalau ada bunga kantan, masukkan sekali. Kalau tak ada daun kesum, kemungkinan besar asam laksa akan jadi tak sedap.

7. Akhir sekali, masukkan mi segera. Jangan celur sampai lembut sangat. Laksa asam ni sedap kalau mi dia masih kental.

Letak hirisan timun dan bawang, potongan cili padi, daun pudina, dan sedikit petis. Peh, memang syahdu! Terutamanya bila ada isi ikan sekeping macam tu.

Sedapnya! Selamat mencuba.
Sumber: Facebook Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan


Petua Hilangkan Miang Sayur Keladi, Barulah Berani Nak Masak Sendiri!

Sajian seperti asam pedas batang keladi dan siput sedut masak lemak batang keladi memang sedap dimakan dengan nasi panas atau diratah begitu sahaja. Namun, tidak ramai orang yang berani masak sayur ini kerana ia terdapat miang sayur keladi.
Jika anda salah cara sewaktu membersihkan sayur keladi atau tidak memasak dengan betul lauk tersebut, ia boleh menimbulkan kegatalan. Kalau dah kena miang sayur keladi ini, hanya empunya diri sahaja yang tahu betapa terseksanya badan.

Baca juga: Tips Minum Air Ketika Bulan Ramadan & Cara Cukupkan 8 Gelas Sehari Lepas Waktu Berbuka!
MIANG SAYUR KELADI

Justeru itu, mungkin anda boleh cuba petua di bawah dan belajar cara yang betul membersihkannya. Apabila dah praktis banyak kali barulah menjadi dan berani dah masak sendiri selepas ini. Tak mengidam lagi dah!

Malah, tak perlu lagi risau untuk beli di kedai kerana khuatir ia tidak dibersihkan dengan betul. Jom ikuti petua di bawah ini.
Petua nak masak sayur keladi tak jadi gatal senang sahaja. Petua ini aku dapat masa tahun pertama aku berniaga Nasi Ulam & Sayur Keladi Asam Pedas Utara.
Makcik di market bagi petua. Makcik tu memang selalu jual keladi di market. Petua dia ada di bawah.
PETUA HILANG GATAL SAYUR KELADI
BAHAN-BAHAN:

Batang sayur keladi.
3-4 asam keping.
Garam kasar.

CARA PENYEDIAANNYA:

1. Kena tarik buang kulit hijau yang ada dekat batang keladi tu. Walaupun peniaga keladi dah tarik dekat kita siap-siap. Tapi masa tengah basuh tu, tarik mana yang peniaga keladi tu terlepas pandang.
2. Basuh bersih dan toskan. Tonyoh-tonyoh sikit keladi tu masa basuh tau.
3. Masak air dan letak asam keping 3-4 keping serta masukkan garam kasar sedikit. Masak air tu sampai mendidih.
4. Masuk batang keladi. Masak sampai empuk atau lembut. Toskan. Buang air rebusan dia.
Siap. Confirm batang keladi anda tak akan gatal.
Selepas itu, tadah air dan kisar bahan nak buat asam pedas. Rebus sampai ia naik mendidih dan masuk batang keladi yang dah siap ditoskan tadi.
Sumber: Facebook Kakak Jual Tujuh Laksa


Miliki Kediaman Idaman & Menangi Ansuran PERCUMA Selama 36 Bulan Dengan Tropicana Stay & Save!

Dengan keadaan ekonomi sekarang, rasanya agak mustahil nak beli rumah dan hartanah. Nak-nak bagi pasangan yang baru nak mulakan keluarga tu. Mestilah nak kediaman yang selesa dan yang paling penting, rumah sendiri!
Tapi, bila fikirkan kos nak beli rumah tu, berpeluh jugak lah. Lebih runsing bila fikir nak bayar ansuran perumahan setiap bulan dan nak cari penyewa yang bagus. Pening kepala!

Haa..cakap pasal ansuran rumah ni, kami ada satu berita baik untuk dikongsikan! Anda dah tak payah pening kepala sebab dengan kempen Tropicana Stay & Save, anda berpeluang memenangi ansuran PERCUMA selama 36 bulan!

ANSURAN PERCUMA SELAMA 36 BULAN!

Tropicana, salah satu pemaju perumahan dan hartanah utama di Malaysia datang dengan inisiatif untuk bantu anda semua miliki rumah idaman melalui kempen Tropicana Stay & Save.
Bermula dari 1 September hingga 31 Oktober 2018, anda dijamin untuk menikmati 3 bulan ansuran PERCUMA dengan setiap pembelian rumah yang terpilih di bawah kempen Tropicana Stay & Save! Wow!
Menarik kan? Haa..ada lagi yang menarik. Sekiranya anda bertuah, anda berpeluang untuk memenangi hadiah utama iaitu 36 bulan ansuran PERCUMA (hadiah utama), 12 bulan ansuran PERCUMA (tempat kedua) dan 6 bulan ansuran PERCUMA (tempat ketiga).
Dah lah dapat rumah cantik, ansuran PERCUMA pulak tu. Memang gempak!
Cuba anda bayangkan, andai kata anda beli hartanah yang bernilai RM800,000 dan ambil pinjaman sebanyak  90% untuk 30 tahun, setiap bulan anda kena bayar RM3700. Tapi, sekiranya anda menang hadiah utama, anda dah boleh jimat RM133,200! Berbaloi sangat!
RUMAH IDAMAN YANG BAKAL JADI MILIK ANDA!
Jom kami kongsikan antara rumah yang terpilih dalam kempen Tropicana Stay & Save ni..
TROPICANA AMAN

Tropicana Aman yang terletak di Kota Kemuning ini adalah kawasan perumahan berkeluasan 863 ekar dan dilengkapi dengan kemudahan untuk aktiviti riadah seperti berjalan dan berbasikal.  Ia turut menawarkan pelbagai reka bentuk rumah seperti rumah berkembar, banglo, apartment moden 3 bilik dan rumah kedai.
TROPICANA HEIGHTS

Terkenal sebagai kawasan perumahan pilihan di Kajang, Tropicana Heights merupakan pembangunan pegangan bebas utama yang mempunyai rumah dengan pemandangan yang indah, lengkap dengan kawasan perdagangan dan pusat rekreasi serta taman seluas 16 ekar.
TROPICANA METROPARK

Tropicana Metropark merupakan lokasi yang strategik kerana pembangunan ini dilengkapi dengan jalan yang berhubung terus ke Lebuhraya Persekutuan. Projek 88 ekar ini juga mempunyai  kawasan residensi, fasa komersil, kawasan rekreasi dan Taman Sentral seluas 9.2 ekar.
TROPICANA GARDENS

 Tropicana Gardens yang terletak di Kota Damansara ini berhubung dengan stesen MRT Surian dan mempunyai kemudahan pusat membeli belah berkeluasan 1 juta kaki persegi.
TROPICANA CHERAS

Tropicana Cheras merangkumi persekitaran yang moden, praktikal dan inovatif, tetapi masih mengekalkan elemen alam semula jadi. Lengkap dengan 5 bilik tidur, 2 ruang tamu, halaman di atas bumbung, taman landskap dan taman, villa berkembar 3 tingkat ini sempurna untuk keluarga besar anda.
Serius admin jatuh cinta tengok semua rumah ni. Memang dream house betul!
Jadi, anda jangan lepaskan peluang untuk menyertai kempen Tropicana Stay & Save ni. Mana tahu anda bertuah, boleh nikmati ansuran PERCUMA selama 36 bulan di rumah baru. Bestnya!
Untuk maklumat lanjut tentang Tropicana Stay & Save, klik sini.


Miliki Rumah Idaman Dengan BOOSTER SHOT – Ansuran Percuma Sehingga Setahun & Banyak Lagi Di Gamuda Land!

Berikutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) Penuh yang dilaksanakan baru-baru ini, nampaknya makin sukar untuk rakyat Malaysia memiliki rumah sendiri.
Peka dengan situasi ini, Gamuda Land tampil dengan memperkenalkan kempen Booster Shot yang bertujuan untuk membantu menyediakan penyelesaian bantuan kewangan dan insentif untuk mereka yang ingin memiliki rumah sendiri pada masa yang sukar ni.

Memang ini merupakan berita baik buat anda yang ingin membeli rumah kerana anda juga boleh memilih pakej yang sesuai mengikut situasi kewangan anda. Jom kami kongsikan dengan lebih lanjut!

Booster Shot, peluang terbaik untuk miliki rumah idaman anda!

Kalau anda nak tahu, Gamuda Land Booster Shot ni menawarkan penyelesaian bantuan kewangan untuk menangani jumlah perbezaan dan pembayaran ansuran bulanan serta insentif tambahan seperti pakej perabot, Memorandum of Transfer (MoT), SPA (perjanjian jual beli) percuma dan yuran pinjaman perumahan melalui kerjasama dengan Home Ownership Campaign (HOC)*.
*Tertakluk kepada terma & syarat.
Selain itu, pemohon Gamuda Land Booster Shot juga boleh memilih pakej-pakej tersedia seperti Home Convert, Home Assist atau Home Extend untuk mendapatkan bantuan kewangan mengikut keperluan masing-masing.

Ini antara pakej-pakej yang tersedia:
Home Convert
Di bawah skim ini, anda dapat segera berpindah ke hartanah Gamuda Land, dengan pilihan untuk membeli unit tersebut dengan harga yang ditentukan setelah lima tahun.*
Home Assist
Anda boleh nikmati ansuran pinjaman perumahan tanpa faedah selama lima tahun sehingga 20% daripada harga hartanah*.
Home Extend
Anda berpeluang untuk nikmati ansuran pinjaman perumahan percuma selama setahun*!

Yang lagi best, tak kisahlah anda pilih pakej yang mana, anda tetap berpeluang untuk menikmati sama ada pakej perabot ataupun yuran MoT percuma! Bestnya*!
*Tertakluk kepada terma & syarat
Ansuran pinjaman perumahan selama 2 tahun, baucar elektrik & perabot dengan GL Home Ezy!
Biar betul? Tak percayalah. Haa..buat semua pemohon Gamuda Land Booster Shot, anda juga berpeluang untuk mendapatkan ansuran pinjaman perumahan tanpa interest selama dua tahun hingga 10% dari harga hartanah di bawah program Home Ezy*.
Buat 50 pembeli pertama yang menandatangani SPA di bawah kempen ini pula, mereka bakal menerima baucar elektrik atau perabot bernilai RM3000*. Menariknya! Tak perlu berhabis banyak untuk beli kelengkapan rumah!
TAK BOLEH KE GALERI? JANGAN RISAU..JOM KE GAMUDALAND ONLINE PROPERTY DEALS WEBSITE! !
Memandangkan kita masih dalam PKP dan tak boleh ke mana-mana, Gamuda Land telah mewujudkan platform atas talian Galeri Online Property Deals untuk anda melihat hartanah-hartanah Gamuda Land di hujung jari anda sahaja!
Kalau anda ada sebarang pertanyaan dan nak tahu lebih lanjut tentang hartanah di Gamuda Land, klik saja pada butang live chat dan pegawai perunding hartanah mereka akan sedia membantu anda. Di sini juga, anda boleh melihat projek-projek pembangunan di bawah Gamuda Land dan membuat tempahan sekiranya anda berminat.

Antara projek-projek perumahan tersebut adalah Gamuda Cove, Gamuda Gardens, twentyfive.7, Jade Hills, HighPark Suites, The Robertson dan Kundang Estates di Lembah Klang, Horizon Hills di Johor, dan Bukit Bantayan Residences di Kota Kinabalu.
SIAPA CEPAT DIA DAPAT!
Jadi, apa tunggu lagi, jom layari Online Property Deals dan cepat-cepat buat pilihan serta terus lock rumah idaman anda dengan kadar segera sebelum terlambat!
Untuk lebih info tentang Gamuda Land Booster Shot, klik sini.


10 Makanan Milk Booster Terbaik, Untuk Ibu Menyusu!

Milk Booster
Susu ibu mengandungi semua bahan berkhasiat seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Malah, nutrien yang terkandung dalam susu ibu dapat membantu melancarkan proses penghadaman bayi. Menyusukan bayi pada awalnya adalah saat paling sukar buat ibu. Anda tidak akan berdepan dengan sebarang masalah sekiranya berjaya melepasi tahap ini. Perkara yang paling dibimbangi para ibu ialah kekurangan susu.
Untuk pengetahuan ibu, susu yang dihasilkan oleh payudara adalah mengikut keperluan bayi. Bayi yang baru lahir mempunyai perut hanya sebesar guli. Jadi ibu tidak perlu bimbang susu badan yang diberi tidak mencukupi. ‘Milkbooster’ boleh didapati daripada pelbagai sumber makanan seperti sayur-sayuran, buah-buahan, protein, karbohidrat, produk tenusu dan sebagainya. Di bawah ini disenaraikan makanan atau minuman yang boleh diambil semasa tempoh proses penyusuan.

Lobak putih segar yang ditanam sendiri.
1. Lobak merah/putih

Lobak dipercayai dapat membantu dalam penghasilan susu badan yang banyak terutamanya lobak putih. Caranya ialah dengan diparut dan diperah airnya lalu diminum. Rasanya tidak akan membuatkan anda tersenyum akan tetapi hasilnya mungkin memberangsangkan. Lobak merah pula boleh dimasak sebagai juadah makan tengahari atau malam. Juga boleh dimakan mentah memandangkan rasanya lebih enak berbanding lobak putih.

Sayur bayam hijau yang segar
2. Bayam
Sesetengah ibu tidak mengambil bayam di dalam pemakanan harian kerana terpengaruh dengan pesan orang tua-tua yang mengatakan bayam adalah makanan ‘sejuk’ yang boleh memudaratkan badan ibu yang baru lepas bersalin dan juga dikhuatiri menyebabkan bayi kembung perut. Walaubagaimanapun, bayam punya khasiat tersendiri sebagai ‘milkbooster’. Cubalah dalam kuantiti yang sedikit terlebih dahulu dan lihat kesannya.
Basuh bersih-bersih dulu sebelum masak
3. Sawi
Sayur sawi terkenal dengan kepahitannya. Namun begitu, jika mengetahui khasiatnya, anda pasti akan melupakan rasa pahit itu. Selain mengandungi vitamin, sawi juga dipercayai boleh memperbanyakkan susu badan. Ibu yang sedang hamil juga digalakkan untuk makan sawi dengan lebih kerap untuk membantu mengatasi masalah sembelit. Cubalah resepi yang pelbagai untuk sayur sawi ini agar ia menjadi kegemaran seisi keluarga.
Barli yang direbus
4. Barli
Banyak kegunaan barli dalam kehidupan seharian kita. Barli dipercayai dapat membantu menyejukkan badan. Oleh yang demikian, kita disarankan untuk minum air barli sekiranya demam. Tambahan pula, barli juga boleh membantu dalam penghasilan susu badan. Rebus barli sehingga kembang dan minum airnya setelah suam. Boleh juga ditambah sedikit gula untuk mengurangkan rasa payau.
5. Durian
Tidak ramai yang mengetahui keajaiban buah durian di dalam penghasilan susu ibu. Benar. Sesetengah ibu dikurniakan susu badan yang melimpah ruah apabila makan buah durian atau makan makanan yang berasaskan buah durian. Walaubagaimanapun, elakkan dari makan terlalu banyak buah durian kerana durian bersifat panas dan akan membuatkan suhu badan anda meningkat.
6. Anggur hitam
Anggur juga jarang diambil sebagai ‘milkbooster’. Namun, sesetengah ibu menyusu mengakui bahawa anggur hitam mampu menambah susu badan mereka. Kepada yang belum mencuba, silakan. Mungkin anggur hitam berjaya membantu penghasilan susu badan anda. Anda juga boleh mencuba kismis hitam kerana ia dikeringkan dari buah anggur hitam juga.
7. Oat
Bijirin ini adalah antara yang popular di kalangan ibu menyusu sebagai penggalak susu badan. Selain menjadi ‘milkbooster’, oat juga turut membantu dalam penjagaan diet para ibu kerana ianya mengenyangkan dan melawas sistem pembuangan. Oat boleh disudukan bersama air milo atau susu. Kini, oat juga boleh didapati dalam bentuk biskut dan dipek supaya mudah dibawa ke mana-mana. Jadi, ibu-ibu yang sibuk tidka perlu bimbang lagi. Beli sahaja di pasar raya dan bawa beberapa paket di dalam tas tangan anda sebagai kudapan harian.
Adakah Horlicks lebih sedap dari Milo?
8. Horlicks
Selain oat, minuman horlicks juga dikenali ramai. Malah, rasanya juga sedap dan mengenyangkan. Akan tetapi, harganya sedikit mahal berbanding minuman kesihatan yang lain. Horlicks boleh didapati di kedai-kedai mahupun pasar raya. Ia dijual dalam bentuk serbuk dan dipek ke dalam botol atau paket. Terdapat juga pek horlicks berserta bijirin yang dijual di pasaran. Selain dibeli dalam bentuk serbuk, sesetengah kedai makan turut menyediakan air horlicks di dalam menu minuman mereka.
9. Keju
Oh sedapnya keju! Pasti penggemar keju akan teruja mengetahui hal ini. Keju adalah salah satu hasil tenusu yang sesuai untuk pelbagai kegunaan. Ambillah keju di dalam sarapan anda bersama sandwich. Anda juga boleh memasak makanan berasaskan keju seperti lasagna, makaroni bakar berkeju, membuat kek keju, dan sebagainya. Kini, banyak pencuci mulut dan pembuka selera turut berasaskan keju. Keju memang menyelerakan tetapi awas! Keju mengandungi kadar lemak yang tinggi.
Pastikan madu yang asli
10. Makanan Sunnah
‘Milkbooster’ yang terakhir ialah makanan sunnah. Setiap rumah disarankan mempunyai makanan sunnah. Ia bukan sahaja sebagai penambah susu badan malah mengandungi khasiat yang pelbagai untuk seisi rumah tida kira usia dan jantina. Ibu hamil dan ibu menyusu sangat digalakkan untuk mengambil makanan sunnah ini.
Tiga makanan sunnah yang biasa kita dengar ialah buah kurma, habbatussauda dan madu. Buah kurma boleh dimakan begitu saja atau dikisar bersama kacang badam dan susu untuk menambah susu badan. Terdapat juga jus kurma di pasaran yang telah diproses daripada buah kurma. Habbatussauda atau jintan hitam juga terkenal dengan khasiatnya. Ia boleh dimasukkan ke dalam minuman atau dimakan begitu saja. Manakala madu boleh diambil satu sudu sehari dan dibancuh ke dalam air suam lalu diminum sebaik-baiknya semasa perut kosong. Amalkanlah memakan makanan sunnah ini sekurang-kurangnya sekali sehari.
Kesimpulan
Dengan tersenarainya 10 sumber ‘milkbooster’ ini, maka berakhirlah entri kali ini. Sebenarnya, makanan penambah susu terlalu banyak untuk disenaraikan. 10 sumber ini hanyalah sebahagian daripadanya. Perlu diingat bahawa ‘milkbooster’ adalah bergantung kepada badan masing-masing. Sesetengah sumber makanan sangat membantu dalam penghasilan susu badan seseorang manakala yang lainnya tidak ataupun hanya membantu sedikit. Apa yang penting ialah berusahalah mencari ‘milkbooster’ anda dan ambillah secara konsisten. Pengambilan yang konsisten akan membantu mengekalkan kualiti dan kuantiti susu ibu yang dihasilkan. Walaubagaimanapun, jangan mengabaikan untuk minum air yang banyak setiap hari di samping pengambilan ‘milkbooster’.
Sekian. Semoga bermanfaat!
Gambar kredit: tanamsendiri.com, laman-seri, suteraungu87, sayepunyebelog,


Minat Hrithik Roshan, Suami Bunuh Isteri Gara-Gara Cemburu Sebelum Gantung Diri

Mengejutkan! Seorang lelaki bertindak diluar kawalan apabila didakwa menikam mati isterinya sebelum menggantung diri gara-gara cemburukan bintang Bollywood, Hrithik Roshan. Isterinya dikatakan amat meminati lakonan dan tarian pelakon kacak  berkenaan hingga menyebabkan suaminya berang dan cemburu.
MEMANG PEMINAT TEGAR HRITHIK ROSHAN

Menurut kenalan mangsa yang merupakan seorang penyanyi karaoke di lounge tempat mangsa bekerja sebagai pelayan bar, wanita berkenan sememangnya pengemar dan sangat meminati Hrithik Roshan kerana akan setiap kali menonton filem dan lagu dari aktor tersebut. Hal tersebut telah mengundang api kecemburuan suaminya.
Dalam kejadian Jumaat lalu, mangsa yang berpindah dari rumah yang didiami bersama suaminya bersetuju untuk singgah di apartmen suaminya untuk menonton filem dan meluangkan masa bersama sebelum pergi bekerja.

Sumber polis berkata, sekitar jam 7.30 petang (waktu tempatan), suaminya telah menghantar pesanan kepada adik isterinya mengatakan dia telah membunuh mangsa dan memberitahu kunci apartmennya berada di bawah pasu.
Suaminya kemudian meninggalkan mayat isterinya yang ditikam lalu dikatakan menggantung diri di sebuah pokok berhampiran padang rumahnya.
*Jadi buat para isteri, nak minat tu berpada-padalah ya?
Sumber : New York Post


Minggu Terakhir Ekspo Pendidikan Tinggi 2017 Akan Berlangsung Pada Hujung Minggu Ini!

Ekspo Pendidikan Tinggi 2017 akan diadakan pada 18 & 19 Mac 2017 (Sabtu & Ahad) di Pusat Pameran Mid Valley, Kuala Lumpur. Ekspo ini akan berada di Dewan 1, 2 & 3, Atrium & Foyer) dari jam 11 pagi hingga 7 malam setiap hari (masuk percuma).
Seperti ekspo pendidikan tahun lepas, ekspo ini memang mendapat sambutan yang meriah. Orang ramai yang datang ke ekspo ni boleh mendapatkan khidmat nasihat terbaik dari kaunselor pendidikan daripada dalam dan luar negara. Bukan itu sahaja, pelbagai tawaran untuk melanjutkan pelajaran menanti anda semua.

Seperti yang dinyatakan oleh Datin Jercy Choo, Penasihat Ekspo Pendidikan ini,
“Ekspo ini diadakan khas untuk pelajar-pelajar lepasan SPM, STPM dan UEC, ibu bapa, guru, pelajar, universiti, golongan bekerja, ahli industri dan orang awam yang mencari peluang pendidikan tinggi.”

“Ianya merupakan satu peluang yang tidak boleh dilepaskan oleh semua yang berminat untuk melanjutkan pengajian pra-ijazah dan pasca ijazah.

“Ekspo ini juga dapat memberikan jawapan kepada semua pertanyaan anda mengenai kolej dan universiti terbaik, bidang, biasiswa dan peluang kerjaya”
BOLEH “SHOP” KAT SINI
Bila sebut pasal shop, mesti semua orang dah ingat pasal membeli belah. Tapi, kali ini kita shopping untuk masa depan. Maksudnya anda boleh memilih sendiri bidang yang diminati untuk melanjutkan pelajaran kelak.

Untuk pengetahuan anda, terdapat banyak booth yang menyediakan informasi berkaitan dengan bidang pelajaran yang menarik untuk diceburi oleh semua orang. Oleh itu, orang ramai yang datang ke Ekspo Pendidikan Tinggi 2017 akan mendapat informasi lebih 30 bidang yang ditawarkan oleh universiti-universiti di Malaysia serta luar negara.
Bidang yang boleh dipilih merangkumi Pengurusan Hotel, Perakaunan, Penerbangan, Juruterbang, Bakeri, Masakan, Kecantikan, Pengajian Perniagaan, Penyiaran, Undang-undang, Sains Tambahan, Pengajian Komunikasi, Kejuruteraan, Multimedia, Sains Komputer dan IT, Perubatan, Farmasi, Pergigian, Pemasaran, Muzik, Pengajian Pelancongan, Pengiklanan, Rekaan Grafik serta banyak lagi.
Berikut merupakan Highlight Ekspo Pendidikan Tinggi 2017 :

CERAMAH KERJAYA
Untuk pengetahuan semua, Ceramah Kerjaya khusus untuk memberikan maklumat dan tips untuk kerjaya dari pakar industri yang sudah lama bergiat dalam bidang tersebut. Ceramah ni akan memberikan gambaran yang jelas tentang bidang dan kerja yang anda inginkan.

Ceramah Kerjaya ini dibuka kepada semua pengunjung yang hadir ke Ekspo Pendidikan Tinggi 2017 dan tiada yuran pendaftaran. Untuk maklumat, tempat duduk untuk ceramah ini adalah terhad dan berdasarkan ‘Siapa cepat, di dapat’. Datang awal agar tidak terlepas peluang untuk menyertai ceramah kerjaya ini!

Kepada orang ramai, jangan lupa untuk mengunjungi Ekspo Pendidikan Tinggi 2017. Banyak informasi terkini dan “free gifts” menanti anda! Jumpa di sana!
Untuk maklumat lanjut, sila hubungi 03 – 615 615 00 atau layari laman web ini.


Kenapa Kena Minum Air Gula Semasa Hamil?. Ada Pengalaman & Tips?

Minum Air Gula Semasa Hamil
Semua ibu hamil akan menjalani ujian darah (MGTT) sekiranya mempunyai salah satu atau lebih faktor risiko kencing manis. Jika anda tidak sabar dan mahukan jawapan kenapa kena minum air gula, sila terus ke bahagian bawah artikel ini. Pastinya ramai yang tertanya-tanya tentang persoalan berikut:

Kenapa kena minum air gula semasa mengandung? Apa tujuannya?
Apa rasa minum air gula?
Bila perlu minum air gula?
Bagaimana cara minum air gula semasa hamil?
Bila ‘check-up’, wajibkah kena minum air gula?
Kenapa ada yang muntah bila minum air gula?
Kenapa pula ada yang pening selepas minum air gula?
Kenapa wajib minum air gula di klinik kesihatan kerajaan, bukan swasta?
Apa bacaan normal selepas minum air gula?
Bagaimana mahu baca ‘result’ bacaan selepas minum air gula?
Bolehkah kalau tak nak minum air gula?

Adakah soalan di atas bermain-main di fikiran anda? Sebelum bincang lebih lanjut, mari kita dapatkan maklumat rasmi dari Kementerian Kesihatan Malaysia tentang kencing manis atau diabetes semasa hamil. Jika berminat, boleh download ‘leaflet’ ini di sini.

Apakah kencing manis atau diabetes?
Diabetes adalah keadaan di mana badan tidap dapat mengawal kandungan glukos dalam darah.
Apakah tanda diabetes semasa hamil?
Tiada tanda diabetes pada peringkat awal kehamilan. Walau bagaimanapun, semua ibu hamil yang mempunyai faktor risiko akan menjalani ujian darah (MGTT) untuk mengesahkan penyakit diabetes.
Apakah jenis diabetes?

Diabetes Jenis 1
Diabetes Jenis 2
Gestational Diabetes (Diabetes Semasa hamil)

Siapakah yang berisiko mendapat diabetes?

Terdapat kandungan gula dalam air kencing semasa permeriksaan kehamilan
Berat badan berlebihan
Mempunyai ibu-bapa yang menghidap diabetes
Pernah melahirkan bayi yang mempunyai berat lahir melebihi 4kg
Berumur melebihi 35 tahun
Pernah mengalamai keguguran berturut-turut, kematian bayi dalam kandungan atau semasa lahir dan bayi cacat
Pernah menghidap diabetes semasa kehamilan yang lalu
Mengalami penyakit seperti hipertensi dan polyhydramnios (air ketuban berlebihan) pada kandungan
Pernah hamil bayi lebih besar dari usia kehamilan

Apakah kesan diabetes kepada ibu dan bayi jika tidak dirawat?
Kesan pada ibu:

Hyper/hypoglycaemia (kandungan glukos yang berlebihan atau berkurangan dalam darah)
Jangkitan kuman di vagina yang kerap
Keguguran
Polihydramnios (air mentuban berlebihan)
Preeklampsia (hipertensi teruk)
Komplikasi diabetes seperti retinopati dan kegagalan buah pinggal

Kesan pada bayi:

Berat bayi melebihi 4kg
Mati dalam kandungan (IUD)
Hypoglycaemia (kurang glukos dalam darah)
Lemas semasa lahir
Kecederaan pada saraf di bahagian bahu

Apa yang perlu dilakukan jika menghidap kencing manis SEBELUM hamil?

Dapatkan kaunseling pra-kehamilan. Bincang dengan anggota kesihatan untuk merancang kehamilan
Mengawal dan memastikan glukos dalam darah berada pada tahap normal
Memberitahu doktor dengan segera jika hamil dan dapatkan pemeriksaan awal kehamilan

Apa yang perlu dilakukan jika menghidap kencing manis SEMASA hamil?

Dapatkan jagaan kehamilan yang rapi oleh anggota kesihatan
Mematuhi temujanji dan rawatan yang telah ditetapkan
Amalkan kebersihan diri
Ambil pemakanan yang disarankan oleh pesakit diabetes
Pemeriksaan paras glukos berkala di rumah

Kenapa kena minum air gula?
Dengan bantuan pembaca dari Facebook Page Hospital Bersalin, pentingnya minum air gula ialah untuk diagno ‘gestatinal diabetic mellitus’ atau dalam Bahasa Malaysia, kencing manis semasa mengandung. Bukannya apa, jika dapat kesan lebih awal, pemantauan akan dibuat untuk mengelakkan pelbagai komplikasi jika ibu menghidap diabetes. Ibu dijangkakan bakal melahirkan anak yang besar. Anak juga boleh mengalami kecacatan dan juga boleh meninggal dalam perut. Percayalah, Kementerian Kesihatan Malaysia tidak akan membuat sesuatu dan memaksa minum tanpa sebab.
Apa beza di klinik kesihatan kerajaan berbanding swasta?
Klinik Kesihatan Kerajaan dengan Klinik Swasta memang tidak sama. Di Klinik Kesihatan Kerajaan, memang sudah diarahkan untuk minum air gula semasa 24 minggu kehamilan. Ini kerana kerajaan prihatin dengan masalah kencing manis ibu hamil disebabkan ia berkait antara ibu dan anak. Jika bayi dalam perut lebih 4kg, semasa bersalin, takut bahu bayi tersangkut bila mahu keluar dari saluran peranakan.
Adakah boleh sebabkan keputihan?
Respon dari pembaca lain mengatakan air gula tidak akan menyebabkan keputihan. Ini kerana keputihan disebabkan kebersihan diri sendiri. Jika terlalu banyak, beritahu doktor segera untuk mengelakkan kena jangkitan. Doktor akan beri ubat.
Di mana boleh baca pengalaman minum air gula semasa hamil?
Di mana boleh baca pengalaman minum air gula semasa hamil?
Ramai ibu-ibu yang sudi berkongsi pengalaman mereka. Antaranya ialah blogger Azlinism, noryzoulkefle, chintahatibeta dan juliajamaludin. Emaduel juga berkongsi pengalaman beliau minum untuk kali pertama. Ladydyot pula berkongsi tips sebelum minum air gula, contohnya, kena puasa dari pukul 10 malam.
Bagaimana prosedur dan proses minum air gula di Klinik Kesihatan?

Ikut jadual yang telah diberikan semasa temujanji. Sila lihat keratan kertas yang diberikan.
Kosongkan perut, jangan makan dan minum. Sebaiknya puasa bermula jam 10.00 malam
Setiba di Klinik Kesihatan, ambil nombor giliran. Sebaiknya, sampai awal jam 7.30 pagi.
Tunggu giliran untuk ambil darah. Darah akan diambil kira-kira 5ml.
Minum air gula yang diberikan oleh ‘nurse’
Tunjukkan cawan kosong pada ‘nurse’ sebagai bukti sudah minum
Tunggu kira-kira dua jam untuk dapatkan ‘result’. Tidak boleh pergi ke mana-mana.
Ambil darah sekali lagi untuk dapatkan bacaan terbaru
Urusan selesai dan boleh makan

Nota: Sila minum dengan perlahan dan berhati-hati. Jika muntah, jururawat akan minta kita minum sekali lagi.
Apa tips & petua minum air gula?

Kosongkan perut pada malam sebelum kena minum air gula. Cadangan ialah berpuasa bermula jam 10 malam.
Bila tidak makan dan tidak minum, ia akan buat kita jadi haus. Maka lebih mudah minum dalam keadaan dahaga.
Jangan minum sikit-sikit kerana itu akan buat kita loya. Tarik nafas dahulu dan minum sekali teguk. Jangan berhenti!
Minum sambil tahan nafas agar tidak bau.
Jangan ambil masa yang terlalu lama. Tidak perlu duduk setengah jam di ‘pantry’ semata-mata mahu cuba habiskan satu cawan.
Minum semasa air gula masih suam kerana ia tidak terlalu likat

Ada sesiapa yang kata air gula ini sedap? Angkat tangan!

Jika anda ada pengalaman minum air gula, lebih-lebih lagi yang sampai pening dan muntah, boleh tolong jawab persoalan ini?

Kenapa kena minum air gula semasa mengandung? Apa tujuannya?
Apa rasa minum air gula?
Bila perlu minum air gula?
Bagaimana cara minum air gula semasa hamil?
Bila ‘check-up’, wajibkah kena minum?
Kenapa ada yang muntah bila minum?
Kenapa pula ada yang pening selepas minum?
Kenapa wajib minum air gula di klinik kesihatan kerajaan, bukan swasta?
Apa bacaan normal selepas minum air gula?
Bagaimana mahu baca ‘result’ bacaan selepas minum?
Bolehkah kalau tak nak minum air gula?

Semoga bermanfaat!


Minum Air Kelapa Setiap Hari, Ini Antara 13 Perkongsian Amalan Ameera Zaini Ketika Hamil

Impian bagi setiap wanita adalah menjalani tempoh kehamilan yang berjalan secara lancar. Di saat inilah dimana setiap ibu akan mencari dan mencuba pelbagai tips supaya mendapat kandungan yang sihat. Sama seperti salah seorang selebriti sosial media yang juga usahawan muda iaitu Ameera Zaini dimana beliau turut berkongsi pengalaman ketika hamilkan Mateen Hasnor Rozaini yang kini berusia 1 tahun 8 bulan. Beliau turut sertakan tips bagi ibu hamil yang mengalami masalah morning sickness yang teruk supaya dapat dijadikan panduan.
PELUANG 50/50…
Ambik satu Al-Quran kat bilik mama, terus terbuka page ni, terselit gambar scan Mateen dalam perut dulu, dekat page Surah Maryam.

Ramai yang tanya Meera apa amalan masa pregnant dulu. Meera rasa sama macam ibu-ibu yang lain, sebab Meera pun rujuk ibu-ibu-lain juga. Masa awal-awal pregnant dulu, Meera morning sickness yang teruk and bleeding dua kali sampai doctor cakap chance masa tu 50/50 je. Alhamdulillah everything went well. Meera baru ada satu je baby rasa tak layak nak bagi tips. So Meera sekadar share sahaja pengalaman Meera okay.

PENGALAMAN AMEERA ZAINI ALAMI MORNING SICKNESS TERUK
1. Doctor bagi injection untuk kuatkan rahim.

2. Meera banyak bedrest je sebab mabuk teruk.
3. Avoid fast food & junk food sebab tekak pun tak suka sangat waktu tu
4. Makan folic acid/obimin/neurogain yang doctor bagi

5. Minum susu kambing
6. Amalkan pati delima untuk hilangkan loya
7. Meera kurang suka kurma masa pregnant so Meera ganti dengan kismis
8. Banyak makan fruits — sukaaaa sangat fruits masa pregnant and now mateen pun camtu
9. Suka buah tembikai — untuk tambah air ketuban tp kalau banyak sangat takut diabetic pulak.

10. Minum air kelapa setiap hari masa 3rd trimester
11. Baca / dengar Surah Maryam Surah Yusuf & Surah Al Baqarah.
12. Doa secara spesifik permintaan kita dekat Allah — nak anak yg sihat, yang cerdik, yang menyenangkan hati ibu bapa, etc
13. Masa belum ada nama meera panggil baby dalam perut dengan panggilan positive macam – good morning handsome boy, good morning anak soleh, assalamualaikum anak mommy yang bijak, anak baik mommy dah bangun ke? Sebab itu pun satu doa kan.

Apapun kesimpulannya, every pregnancy journey is different, Meera rasa kita semua mesti akan buat yg terbaik sahaja kan untuk anak dalam kandungan kita. Meera doakan semua yang baca yang sedang hamil dipermudahkan segala urusan dan untuk yang masih menunggu, teruskan beusaha dan berdoa sebab Allah dah aturkan masa yang terbaik untuk kita semua.
Sumber : ameerazaini


Boleh Hilangkan Bau Mulut, Ini 12 Khasiat Lemon Untuk Tubuh Badan Yang Sihat

Untuk jadikan tubuh badan sihat dan awet muda secara semula jadi bukanlah susah. Lemon adalah salah satu buahan yang mempunyai banyak khasiat lebih-lebih lagi jika diamalkan setiap hari. Ia memberi manfaat buat tubuh badan bukan hanya dari luaran tetapi, ia sangat bagus untuk dalaman seseorang. Jadi, menerusi post Umie Marissa telah berkongsi 12 kebaikan mengamalkan air lemon setiap pagi.
PETUA SIHAT, AWET MUDA & LAWAS

Pagi-pagi sebelum makan minum yang lain,minum dulu air suam + madu + lemon, sebelum minum selawat 21 kali, minta dijauhkan dari penyakit & hasad dengki.”Ya Allah,jauhkanlah aku dari segala penyakit, dari segala angin badan, dari segala hasad dengki, makhluk tiada kuasa hanya engkau yang maha kuasa Ya Allah.” Mencegah dari dapat penyakit itu lebih baik dari mengubati.. Alhamdulillah,umie memang amal tiap-tiap pagi, dulu-dulu amal air suam + madu je, lepastu dah berumur ni + lemon pula, kadang-kadang + kismis 21 biji…
KHASIAT LEMON

Lemon mengandungi asid citric, Calsium, Magnesium, Vitamin C, Bioflavonoids, pectin dan limonene yang meningkatkan tahap imun sistem kita dan melawan sebarang jangkitan. Lemon ni memang sedia maklum dengan dua khasiatnya yang terulung iaitu sebagai antibakteria dan antiviral yang kuat serta sebagai kuasa untuk boost immune system. Selain itu lemon juga terkenal sebagai ‘ubat kurus’ kerana jus limau membantu dalam proses pencernaan dan sebagai ‘pembersih’ hati atau detox.

MINUM AIR LEMON SETIAP PAGI

Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Anda Minum Air Lemon Setiap Pagi.Berikut adalah 12 kebaikan dan faedah Air Lemon kepada kita:
1.ELAK MASALAH PENGHADAMAN

Minum air lemon sebaik sahaja bangun dari tidur boleh melegakan dan mampu mengelak masalah penghadaman seperti gastrik, kembung perut, angin dalam badan dan pedih ulu hati.
2.AGEN DETOX

Bertindak sebagai agen detox. Lemon bersifat antiseptik dan mempunyai kesan ‘pembersihan’ yang baik kepada hati, buah pinggang dan darah. Hati kita bekerja untuk perkumuhan dan penapis, apabila ia dibersihkan, kita akan merasa lebih bertenaga dan bersemangat untuk membuat kerja. Air suam sememangnya membantu merangsang saluran penghadaman ditambah dengan lemon yang dipercayai dapat mengaktifkan dan membersihkan organ hati .
3.BEKALAN VITAMIN C SEMULAJADI

Minum air lemon pada waktu pagi memberi bekalan vitamin C semulajadi yang baik untuk kita. Ia juga memberi folate dan minerals seperti potassium, kalsium dan magnesium untuk tubuh. Ini bermakna Vitamin C sangat sangat penting seawal kita bangun dari tidur.
4.BUANG & RENDAHKAN ASID DALAM BADAN

Kandungan mineral yang tinggi dalam lemon menyebabkan ia boleh bersifat alkali dan membuang atau merendahkan asid dalam badan.
5. ELAK SEMBELIT

Air lemon membantu dalam perkumuhan dan mengelakkan sembelit atau cirit-birit.
6.TINGKATKAN KESIHATAN KULIT

Minum Air Lemon boleh meningkatkan kesihatan kulit. Kandungan Vitamin C dalam lemon boleh membantu memperbaiki masalah kulit, lemon juga bersifat membersih, antibiotik dan antioksidan yang lebih penting untuk kulit.
7.BANTU ELAK RISIKO BARAH

Limonoid glucosides adalah sejenis flavonoid yang ada dalam lemon, kajian mendapati ia ada ciri-ciri anti-karsinogik yang boleh membantu mengelak risiko barah.
8.BANTU HADAM LEMAK DEGIL

Air Lemon membantu hati menghasilkan lebih hempedu yang membantu menghadam lemak degil. Hal ini membantu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan secara sihat dan berkesan.
9.BANTU RAWAT SAKIT TEKAK

Ciri-ciri antibakteria yang terdapat pada lemon boleh membantu merawat sakit tekak. Jika anda mengalami sakit tekak, minum seteguk air lemon dalam beberapa jam.
10.KURANGKAN MUKUS DAN KAHAK

Air lemon boleh membantu mengurangkan mukus atau lendir dan kahak yang terhasil dalam badan. Sesuai bagi merawat selsema, minum bersama air suam.
11.BANTU UNTUK KURUS

Terdapat banyak sumber yang mengaitkan faedah dan kelebihan air lemon dalam membakar lemak dan membantu untuk kurus dengan sihat dan selamat.
12.HILANGKAN BAU MULUT DI AWAL PAGI

Air Lemon adalah sumber paling baik dalam menghilangkan bau mulut di awal pagi. Ia mengandungi ciri-ciri antioksida dan antibiotik yang juga boleh membantu mengurangkan bau badan.
Selamat mencuba!
Sumber: Umie Marissa


Buat Si Ibu ‘Hantu Kopi’, Ini Panduan Kandungan Kafein Dalam Minuman Untuk Ibu Hamil

“Teringin la nak minum kopi, tapi orang cakap mengandung tak boleh minum minuman berkafein”
Buat si ibu yang merupakan pencinta minuman berkafein sudah pastinya akan rasa terseksa apabila tidak boleh meneguk air berkafein dalam sehari. Apa nak dibuat lagi jika sudah hamil dan ada pantang larang yang perlu diikuti termasuklah menghadkan pengambilan minuman berkafein.

Namun, tidak ramai dalam kalangan ibu hamil yang tahu bahawa bukan sahaja kopi mempunyai kandungan kafein yang tinggi, malah makanan lain juga. Oleh itu, penting untuk anda yang hamil untuk kenalpasti makanan jenis apakah yang mempunyai kandungan kafein supaya anda tak termakan atau terminum semasa hamil. Doktor pun dah pesan!
HADKAN PENGAMBILAN KAFEIN KETIKA HAMIL

Kopi memang sedap. Tapi tulah, kalau tak mengandung takde hal la nak minum kopi. Minum bersederhana la kan walaupun tak mengandung. Apa-apa pun dalam kuantiti berlebihan pasti memudaratkan. Tapi saya nak bagitahu kenapa kena limit caffeine masa mengandung. Semua ibu mengandung perlu hadkan pengambilan caffeine 200mg setiap hari. Tak boleh lebih-lebih. 200mg sahaja ingat tu.

Jangan lupa caffeine bukan setakat ada dalam kopi sahaja, caffeine ada dalam:
-Teh
-Coklat
-Minuman tenaga
-Sesetengah ubat batuk dan selsema
-Soft drinks seperti cola
MACAM MANA NAK TAHU BERAPA KANDUNGAN KAFEIN?

Macam mana nak tahu berapa banyak kandungan caffeine dalam sesuatu minuman atau makanan? Ni saya bagi sekadar anggaran sahaja.
-1 mug kopi segera : 100mg
-1 mug kopi filter : 140mg
-1 mug teh : 75mg
-1 tin coca cola : 40mg
-1 tin minuman tenaga (250ml) : boleh ada sehingga 80mg. Tin yg lebih besar mungkin ada 160mg
-1 bar plain chocolate  (50gm) : mungkin kurang 25mg
-1 bar milk chocolate  (50gm) : mungkin kurang 10mg
So kalau 200mg caffeine sehari, maka dalam sehari mak buyung sekalian hanya boleh menikmati lebih kurang :
-2 mug teh DAN 1 tin coca cola ATAU
-1 mug kopi segera dan 1 tin (250ml) minuman tenaga ATAU
2 mug kopi segera
Ni analogi sahaja, pandai-pandai la korang adjust mcm mana nak dapat 200mg caffeine setiap hari tu. Ni untuk mereka yang ‘hantu’ kopi tu mcm saiaa lah. Minuman Instant ( segera ) biasanya ada kandungan gula yang tinggi. Jaga-jaga!
PANDUAN DARI KEMENTERIAN KESIHATAN

Pengambilan caffeine berlebihan ketika hamil boleh memudaratkan kehamilan – baby boleh jadi kecik dan meningkatkan kes keguguran lebih-lebih lagi pada awal kehamilan
Maka, saya suka nasihatkan ibu-ibu mengandung sekalian untuk ELAKKAN at all cost pengambilan caffeine pada 12 minggu pertama kehamilan. Selepas 12 minggu kehamilan, hadkan pengambilan caffeine sehingga 200mg setiap hari jika korang takleh hidup tanpa minuman berkaffein. Sekali sekala terlebih 200mg sehari tu takpe, tapi jangan ler dibiasakan selalu.
Lagi bagus kalau ganti minuman-minuman berkaffein ini dengan jus buah ke atau segala minuman yg telah di-nyah caffein ( decaffeinated drinks ). Tu lagi baik. Ha jangan lupa, KURANGKAN manis ye. Kopi yang takde gula lagi sedap biasanya.
Sumber : Kementerian Kesihatan, Dr.Izzat


12 Idea Minuman Berbuka Puasa Yang Sedap & Terpaling Mudah Bahannya!

Bulan Ramadan merupakan antara bulan yang paling diraikan umat Islam. Selain memperbanyakkan amalan, tak kurang juga pelbagai jenis minuman berbuka puasa yang mengiurkan mula muncul di laman media sosial dan bazar Ramadan.
Kadang-kadang ada minuman unik yang dijual tapi harga yang diletakkan boleh tahan mahal, walaupun bahan-bahannya tidak banyak. Jadi, daripada sekadar lalu dan tengok, apa kata anda cuba buat minuman-minuman unik ini di rumah.

Baca juga: Petua Hilangkan Miang Sayur Keladi, Barulah Berani Nak Masak Sendiri!
MINUMAN BERBUKA PUASA

Resepi yang tersangat mudah ini mempunyai 12 jenis minuman yang telah dikongsikan oleh saudara Azli Saimon. Barulah tak kempunan perut dan terliur tekak. Jom cuba!

Menu minuman simple berbuka untuk bulan puasa. Bahannya ada di setiap gambar.
12 RESEPI MINUMAN RAMADAN
MINUMAN PERTAMA

Cendol dan potongan mangga harum manis bersama beri, kuah santan dan gula merah. Jangan lupa tambahkan ais.
MINUMAN KE-2

Jeruk kunci diperah secukupnya. Tambahkan madu dan gula sesuai ikut selera anda. Masukkan biji selasih dan ais.
MINUMAN KE-3

Cendol cincau guna kuah santan dan gula merah.
MINUMAN KE-4

Kombinasi cincau dan pisang dipotong-potong. Tuang susu cair, kemudian tambahkan ais.
MINUMAN KE-5

Potongan buah ikut selera, air gula dan sirap. Lalu tambahkan ais.
MINUMAN KE-6

Alpukat mentega dan jelly plain dipotong-potong. Tuang susu cair dan sirup cocopandan, lalu tambahkan selasih dan ais.
MINUMAN KE-7

Agar-agar masak seperti biasa, lalu dipotong-potong. Campur dengan buah longan atau rambutan, tambahkan air gula atau sirup. Kemudian, masukkn biji selasih dan ais.
MINUMAN KE-8

Alpukat mentega dipotong-potong. Masukkan susu cair dan tambahkan ais.
MINUMAN KE-9

Nenas dimasak dengan air gula. Tambahkan jelly yang dipotong bersama selasih dan ais.
MINUMAN KE-10

Cincau dipotong halus, tambah nata de coco, selasih dan ais.
MINUMAN KE-11

Kelapa muda (KW) campur potongan nenas yang dimasak dengan air gula. Kemudian, masukkan jelly melon dipotong kotak-kotak dan perahan jeruk nipis, selasih serta ais batu.
MINUMAN KE-12

Nenas dimasak dengan gula, air dan daun pandan. Campur dengan rambutan atau longan, selasih dan ais.
Sumber: Facebook Azli Saimon via Masak Apa Tak Jadi Hari Ni (official)


RANGER – Tingkatkan Tenaga Untuk Mencapai Lebih Lagi!

Pernahkan anda melihat iklan minuman terbaru daripada F&N ini?
Dengan tin bergambar harimau yang sangat memukau, F&N memperkenalkan minuman tenaga RANGER, definisi tenaga baru untuk kekuatan dan fokus!

Untuk menembusi segala halangan dengan mantap dan dinamik, anda perlukan TENAGA. Dengan adanya tenaga yang mencukupi, anda sentiasa sedia menawan apa jua matlamat yang ingin dikecapi.
Gabungan Ramuan Unik
Kini, RANGER, minuman tenaga baharu daripada F&N, mengandungi gabungan ramuan untuk meningkatkan tenaga anda. Ia bukan sahaja mampu meningkatkan tenaga fizikal, ia juga mampu meningkatkan kecerdasan minda dan kadar metabolisme anda.

Minuman ini mengandungi Taurina dan Kafein yang membantu anda kekal fokus untuk menghadapi cabaran hidup dan menempuhnya dengan berani.

Diperkaya dengan nutrien seperti Vitamin B3 dan B6 yang membantu melepaskan tenaga dalam proses pemakanan badan kita, RANGER juga adalah satu-satunya minuman tenaga dalam pasaran Malaysia yang mengandungi Vitamin C.
RANGER paling sesuai diminum sewaktu bekerja, ataupun ketika memandu terutamanya pemanduan jarak jauh kerana ia memberikan anda daya tumpuan yang tinggi.

Imej Harimau Lambang Kegagahan
Imej harimau unik pada tin 250 ml RANGER yang moden dan bergaya ini menarik dan melambangkan kekuatan fizikal dan naluri kegagahan seorang wira dalam setiap jejaka.
Kini, dengan adanya RANGER dalam rangkaian produk F&N, ia berhasrat untuk menyediakan warga Malaysia dengan meningkatkan tenaga bagi menjangkau potensi individu tersebut untuk mencapai kejayaan.
Meningkatkan Kecerdasan Fizikal, Minda, Dan Kadar Metabolisme
“Bagi kebanyakan orang ramai yang ingin mencapai lebih lagi dalam kehidupan ini, mereka perlukan tenaga dan kekuatan mental serta fizikal. Apabila mereka kekurangan tenaga, mereka mungkin kurang berupaya untuk mencapai matlamat anda.”
“Oleh itu, RANGER dapat memberi rakyat Malaysia ‘dorongan’ yang diperlukan, memacu mereka untuk menghadapi cabaran dengan sepenuh hati dalam setiap perkara yang dilakukan,” kata Jenny Wong, Ketua Pemasaran Jenama, F&N Beverages Sdn Bhd.
Apabila anda berasa letih, minumlah RANGER untuk merangsangkan tahap fizikal dan mental anda.

Lonjakkan Tenaga Anda dengan Minuman RANGER!
Minuman tenaga RANGER kini boleh didapati di pasaran di seluruh Malaysia.
Laksanakan tugasan anda dengan adanya tenaga RANGER yang melahirkan naluri pejuang sebenar dari dalam anda.
Untuk melonjakkan tenaga anda bagi mencapai lebih lagi, ikuti laman Facebook RANGER Malaysia di www.facebook.com/rangermalaysia.


Minuman Saranan Doktor Untuk Cuci Buah Pinggang Dan Lawas Kencing, Guna 5 Bahan Je Rupanya

Sistem urinari merupakan sistem perkumuhan yang penting untuk badan kita. Kalau sehari tak pergi ke tandas untuk buang air kecil tu memang tak sah la kan? Jadi, melalui perkongsian dari Puan Hafiezah Abu Zarin yang merupakan pesakit batu karang di laman Facebooknya, beliau berkongsi satu resipi mengenai minuman kesihatan yang ternyata dapat membantu mencuci buah pinggang dan pundi kencing kita. Bukan sahaja mereka yang mengalami masalah buah pinggang saja yang boleh minum, malah kita yang ingin menjaga kesihatan dari peringkat awal pun boleh minum tau. Jom cuba!
http://www.cikguhailmi.com/

TIPS DARI PESAKIT BATU KARANG
Saya sebagai pesakit batu karang dalam buah pinggang dan pundi kencing . Kepada yang kencing tak lawas ,kencing rasa sakit, batu karang ,kencing kotor, apa saja lah yang berkaitan dengan buah pinggang dan pundi kencing,boleh cuba resepi ni…doktor yang bagi. Dia sangat bagus untuk cuci buah pinggang dan pundi kencing. Doktor pesan cuba amal untuk 30 hari. Sehari minum 1 kali sahaja, terpulang nak minum waktu mana.
BAHAN-BAHAN
www.facebook.com/pijah.jeff

1. 1 biji epal hijau (tak payah buang kulit)
2. 1 inci timun (buang kulit)
3. 1 inci lobak putih (buang kulit)
4. 1 inci celery
5. 1 gelas air masak

LANGKAH 1
www.facebook.com/pijah.jeff
LANGKAH 2
www.facebook.com/pijah.jeff
*Blend smua sekali, tak payah tapis.
 READY TO DRINK
www.facebook.com/pijah.jeff
*Senang saja caranya, boleh la kita cuba nanti ya. Jom jaga buah pinggang kita supaya sentiasa sihat!
Sumber: Hafiezah Abu Zarin Pijahjeff


Asyik Rasa Nak Muntah & Tak Selesa, Cuba Amalkan 3 Minuman Ini Untuk Legakan Gerd

Asid refluks atau gerd boleh dirawat dengan diet yang bersesuaian. Ini bermakna terdapat beberapa senarai makanan dan minuman untuk gerd yang boleh diamalkan untuk melegakan rasa ketidakselesaan itu.
Menerusi perkongsian Dr Suri Roowi di laman Facebooknya, 3 jenis minuman yang dikongsi ternyata memang berkesan dan patut dicuba.

Baca juga: Sedap Memang Sedap Tapi Bahaya Kalau Campur Dua Makanan Ini
SENARAI MINUMAN UNTUK GERD, BARULAH LEGA

1. Minum air kelapa
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, asid refluk dan penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) mungkin disebabkan oleh keradangan pada sistem penghadaman.

Air kelapa tanpa gula boleh menjadi satu pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai asid refluk dan GERD. Ini kerana minuman ini kaya potassium.
Bahan ini menggalakkan keseimbangan pH dalam badan dan seterusnya mengawal asid refluks. Potasium juga tinggi dalam kelapa muda berbanding kelapa tua.
2. Minum air tebu
Kajian telah dilakukan di Australia melibatkan 43 orang menunjukkan air tebu bantu atasi masalah GERD. Kajian ini diterbitkan dalam Journal Nutrients pada tahun 2020.
Hasil kajian menunjukkan 22 orang yang minum air tebu setiap hari menunjukkan pengurangan ketara pedih ulu hati dan pengurangan gejala GERD.
3. Minuman untuk gerd – Minum air kunyit
Menurut kajian pada tahun 2007, penyakit GERD mungkin disebabkan oleh keradangan. Kunyit dikatakan mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang dan boleh melegakan GERD.
4. Kurangkan minum kopi
Beberapa kajian menunjukkan minum kopi berlebihan boleh menyebabkan pelepasan asid gastrik. Rembesan asid gastrik selanjutnya boleh menyebabkan berlakunya refluks, pedih ulu hati dan GERD.
AMALKAN DIET SIHAT UNTUK KURANGKAN GERD
Selain itu boleh juga amalkan pemakanan lebih sihat seperti cadangan di bawah:
– Makan makanan dengan kuantiti kecil tetapi lebih kerap.
– Cuba makan lebih perlahan. Sekurang-kurangnya selama 30 minit setiap hidangan.
– Elakkan makan sambil lari. Duduk dan nikmati makanan anda.
– Elakkan makanan tinggi lemak.
– Elakkan snek lewat malam atau makan sebelum tidur.
– Elakkan daripada berbaring selepas makan. Cuba duduk sekurang-kurangnya sejam selepas selesai makan.
Semoga bermanfaat!
Baca juga: Nak Diet Tapi Teringin Subway…Ini Kalori & Roti Yang Sesuai Untuk Anda Order!
Sumber: Facebook Dr Suri Roowi


Minyak Penegang Wajah Nourish Radiance – Untuk Wajah yang Lebih Anjal dan Muda

Minyak Penegang Wajah Nourish Radiance adalah adunan pekat minyak Makadamia dan Labu yang kaya dengan omega bersama minyak Rosehip dan Borage, serta wangian harum Geranium dan Damask Rose. Marine Kalpariane dan Frankincense membantu merangsang kolagen bagi melawan tanda-tanda penuaan.
Minyak Penegang Wajah Nourish Radiance memulihkan lapisan hidro-lipid bagi meningkatkan keanjalan kulit dengan segera dan menghasilkan wajah yang lebih anjal dan muda.

Bahan: Minyak biji Macadamia ternifolia* (Makadamia), Minyak biji Helianthus annuus* (Bunga Matahari), Minyak buah Rosa canina* (Rosehip)*, Minyak biji Simmondsia chinensis* (Jojoba), Minyak biji Borago officinalis* (Borage), Minyak biji Cucurbita pepo* (Labu), Minyak biji Sesamum indicum* (Bijan), ekstrak Alaria esculenta, trigliserida Caprylic/Capric, Minyak bunga Pelargonium graveolens (Geranium), Minyak bunga Rosa damascena (Ros), Minyak Olibanum (Setanggi)*,  *Disahkan Organik.

Cara pengunaan: Letakkan setitis di tangan dan urutkan ke dalam kulit dengan gerakan membulat yang lembut.

HARGA
Nourish Radiance: Minyak Penegang Wajah
Volum produk/berat: 15ml 98% disahkan organik
RM 157.94 (termasuk GST)
KETERSEDIAAN
Nourish dijual di kaunter V Philosophy di Robinsons, The Gardens, Mid Valley City.
Kedai ini terletak di tingkat Bawah, dan menawarkan rangkaian penuh produk Nourish. Stokis lain termasuk M+ Pharmacy (Bangsar Village I), Ben’s Independent Grocer dan banyak lagi.
Untuk senarai penuh stokis, atau untuk membeli Nourish secara online, sila layari laman web www.vphilosophy.com.my

Maklumat tambahan mengenai setiap bahan:

Nama bahan
Ciri-ciri / Manfaat

Minyak biji Macadamia ternifolia (Makadamia)
-Melegakan kulit
-Sumber antioksidan, squalene
-Mengurangkan stres oksidatif ke atas kulit
-Membantu mengelakkan kedutan dan bintik usia

Ekstrak bunga Helianthus annuus (bunga matahari)
-Mengandungi sifat anti radikal bebas
-Melembapkan, melicinkan dan memulihkan

Minyak bunga Rosehip (Minyak bunga Rosa canina* (rosehip))
-Memiliki sifat pemulihan tisu
-Memperbaiki sel kulit rosak dalam semua lapisan kulit
-Sumber Vitamin A dan C semula jadi.

Minyak biji Jojoba Oil (Simmondsia Chinensis)
-Emolien ideal yang sesuai untuk semua jenis kulit

Minyak Borage (Minyak biji Borago officinalis*)
-Sumber asid gamma linoleik (GLA) dan asid lemak omega 6 yang penting
-Pemulihan selular utama

Minyak biji Labu (Minyak biji Curubita pepo* (labu))
-Kaya dengan asid lemak omega 3 dan 6
-Menyokong struktur sel yang sihat
-Kandungan Vitamin E yang tinggi
-Melawan kerosakan akibat radikal bebas

Ekstrak Biji Bijan (Ekstrak biji Sesamum indicum)
-Sifat detoksifikasi kulit yang cemerlang
-Kaya dengan mineral utama
-Membantu meneutralkan radikal bebas yang merosakkan kulit

Ekstrak Alaria esculenta
-Membantu mengelakkan pemecahan kolagen dan elastin
-Memiliki sifat penegang dan pengangkatan (lifting)
-Memperkukuhkan rintangan hidrolipidik
-Memberi kelembutan dan keanjalan kepada kulit

Minyak pati Rose Absolute (Rosa damascena)
-Memberikan manfaat anti-virus dan antimikrob
-Membersihkan liang-liang, mengurangkan kedutan
-Mengetatkan kulit sambil memperhaluskan struktur kulit

Trigliserida Caprylic/Capric (diekstrak daripada Alga Perang)
-Mengelakkan degradasi kolagen dan elastin
-Meningkatkan keanjalan dan kelembutan kulit
-Memperkukuhkan rintangan hidro-lipid

Minyak Setanggi
–Merangsang kolagen
-Membantu melawan tanda-tanda penuaan

Minyak bunga Pelargonium Graveolens (Geranium)
-Membantu mengimbangi penghasilan sebum
-Melegakan kulit yang sering mengsalami iritasi

LATAR BELAKANG V PHILOSOPHY
V Philosophy bermula sebagai sebuah butik penjagaan kulit online yang mengkhusus dalam jenama penjagaan kulit semulajadi dan organik baharu. Diasaskan oleh Vivian Tan, seorang pakar farmasi yang komited ke arah mengumpulkan produk dan jenama yang memenuhi kriteria ketat beliau, beliau menggerakkan wawasan V Philosophy iaitu untuk membawa produk penjagaan kulit berkualiti tinggi dan bersih yang boleh diyakini kepada anda.
V Philosophy mempercayai bahawa kecantikan adalah kesejahteraan. Kecantikan luaran anda berkait rapat dengan kesihatan dalaman anda. Anda akan mendapati bahawa perkara yang baik untuk badan anda juga baik untuk kulit. Begitu juga, apa yang disapukan kepada kulit akan menembus masuk ke dalam badan. Produk-produk yang dijual oleh V Philosophy kaya dengan bahan yang menyihatkan lagi berkhasiat bagi menyokong kecantikan dan kesejahteraan anda.
Facebook: Nourish Skinrange Malaysia  |  Instagram: nourishskinrangemy
www.vphilosophy.com.my

LATAR BELAKANG NOURISH
Nourish adalah Jenama British yang memenangi anugerah dan dikeluarkan oleh Dr Pauline Hili, seorang perintis rumusan bio-aktif. Dicipta dan dikeluarkan di SW London, Nourish menggunakan bahan semula jadi dan teknologi terkini untuk memupuk kulit sihat yang dianugerahkan kepada anda secara semulajadi. Dengan memahami sains di sebalik tingkah laku pelbagai jenis kulit dan dengan mengambilkira gaya hidup serta keperluan individu, sistem Nourish menawarkan penyelesaian penjagaan kulit moden yang boleh diadaptasi untuk memberikan nutrien tertentu bagi menyokong dan meningkatkan kesihatan kulit anda secara berkesan. Menawarkan lebih daripada empat puluh produk individu beserta set hadiah cantik yang dibungkus secara ekologi, rangkaian ini terdiri daripada produk rawatan hero berasaskan Argan dan rangkaian Protect, Relax, Radiance dan Balance, setiap satunya direka untuk menangani isu kulit yang berlainan. Berbekalkan pengetahuan bahawa jenis-jenis kulit tidak kekal statik, Nourish adalah penjagaan kulit untuk semua musim yang membolehkan anda menyesuaikan rejim anda mengikut faktor persekitaran yang sentiasa berubah bagi mengekalkan kecantikan dan kesihatan kulit anda sepanjang tahun.
Rangkaian Nourish mengelakkan penggunaan bahan kimia merbahaya seperti warna sintetik, TEA, DEA, paraben, ‘phenoxyetol’, sulfat, minyak mineral, PEGS dan silikon. Nourish menggunakan bahan organik, berasaskan tumbuhan, diuji secara saintifik dan berkualiti tinggi bagi menghasilkan produk yang memberi kulit yang cantik secara semulajadi, dirumuskan secara teliti untuk memberi khasiat kepada kulit anda dengan cara yang paling berkesan.
NOURISH – berfikir di luar kotak penjagaan kulit dan ke dalam kulit anda