Petua untuk membasmi kuman botol bayi

Petua untuk membasmi kuman botol bayi

Alicia tomero
 |
 |
Tips
,
Cuidados
,
Keluarga
,
kebersihan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pembasmian botol disyorkan semasa
 tiga bulan pertama kehidupan bayi.
 Memang benar bahawa sistem imun bayi yang baru lahir masih terlalu lemah untuk melindungi dirinya dari kemungkinan jangkitan, cirit-birit dan muntah.

Ini bukan mengenai menjaga bayi anda dalam keadaan gelembung, kerana setelah dia dilahirkan, dia harus terdedah
 pelbagai kuman dan mula mengaktifkan pertahanannya.
 Tetapi semua yang ada di tangan kita sekiranya kita harus menghindari semacam kekambuhan, itu tidak menyakitkan kerana cinta tanpa syarat terhadap mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengapa membasmi kuman botol bayi?
2
 Petua untuk membasmi kuman botol bayi
2.1
 Buang botol bayi dengan air mendidih
2.2
 Pensterilan wap
2.3
 Pensterilan sejuk

Mengapa membasmi kuman botol bayi?

Terdapat data dan kajian yang menunjukkan bahawa tidak perlu untuk mensterilkan peralatan bayi, itu
 minum air sudah mencukupi
 bersihkan dengan air sabun panas dan jangan gunakan jenis pembersih tambahan.

Namun, ada pihak yang menunjukkan bahawa sistem kekebalan tubuh lemah ketika mereka baru dilahirkan dan itulah sebabnya mengapa perlu mencuba beberapa siri rawatan semasa
bulan-bulan pertama hidupnya
. Penekanan khas harus diberikan kepada bayi yang dilahirkan kurang berat badan, pertama kali atau
imunokompromi.

Petua untuk membasmi kuman botol bayi

Anda mesti menghitung semua yang berkaitan dengan botol, terutamanya semua bahagian dan putingnya. Dot, pam payudara dan ubat gigi juga boleh dimasukkan semasa proses pembasmian kuman.

Buang botol bayi dengan air mendidih

mesti
basuh tangan anda
 sebelum mengendalikan semua perkakas dan
basuh semua kepingan
 sebelum meletakkannya untuk disterilkan. Kami akan menekankan mencuci semua yang mungkin
susu sisa
 dan lakukan dengan air panas dan sabun dengan pH neutral, tanpa minyak wangi. Botol dapat dibersihkan dengan lebih baik dengan berus pembersih botol sehingga sisa-sisa bahagian bawahnya lebih baik dikeluarkan.

Berus pembersih botol dan pinset untuk merebut yang sudah direbus

Setelah semua kepingan dibersihkan, kami akan meletakkannya
sterilkan dalam air mendidih selama 15 minit
. Dalam periuk kami meletakkan semua kepingan mendidih di mana ia akan ditutup dengan air. Apabila masa mendidih berlalu, kita akan membuangnya dengan bantuan pinset agar tidak mengalami luka bakar. Terdapat tang khas yang mereka jual dan khas untuk merebut kepingan ini. Kemudian kita akan meletakkan semuanya di atas kain bersih atau pergelangan tangan.

Pensterilan wap

Kaedah ini
 ternyata lebih praktikal,
 kerana peranti itu sendiri akan melakukan tugas untuk anda tanpa perlu menyedarinya. Anda boleh membeli cerek elektrik yang akan mensterilkan sehingga 6 botol atau barang lain dan
 hanya dalam 6 minit.

Mereka juga menjual pensteril botol gelombang mikro yang jauh lebih murah. Ini adalah bekas yang mesti anda tambahkan
 sedikit air di bawah pangkalannya,
 Botol dan kepingan akan diletakkan di atas dan ia akan ditutup dengan penutup yang sesuai. Ia akan menyatukan semuanya dalam ketuhar gelombang mikro dan dengan tindakan panas dan wap, ia akan melakukan prosesnya selama beberapa minit.

Pensterilan sejuk

Mereka adalah pil atau tablet yang dimasukkan ke dalam air sejuk.
 Jumlah air harus tepat dan ditunjukkan oleh setiap pengilang, maka kita akan meletakkan bahagian yang akan disterilkan selama kira-kira 30 hingga 90 minit. Kemudian kami akan mengeluarkannya dengan bantuan pinset dan membiarkannya kering di kawasan yang bersih.

Setelah botol dibasmi kuman, kita dapat menyimpannya pada suhu bilik selama beberapa jam, kerana udara itu sendiri tidak semestinya tercemar. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pensterilan atau mempunyai pertanyaan, anda boleh membaca
sama ada senang atau tidak untuk mensterilkan botol bayi.
Namun, anda harus tahu bahawa setelah empat bulan tidak perlu lagi meneruskan prosedur dan anak sudah dapat mengatasi kontak dengan bakteria.


Sklerosis berganda dan kehamilan

Sklerosis berganda dan kehamilan

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila seorang wanita memutuskan untuk hamil
, ratusan keraguan dan ketakutan biasanya timbul mengenainya. Ketidakpastian untuk mengetahui sama ada kemungkinan untuk hamil dan jika semuanya berjalan lancar, menimbulkan banyak ketakutan pada sesiapa sahaja. Lebih-lebih lagi ketika wanita itu juga pernah mengalami penyakit sebelumnya. Hari ini adalah Hari Kebangsaan
Sklerosis berbilang
, penyakit yang boleh menimbulkan cabaran yang lebih besar pada kehamilan.

Beberapa dekad yang lalu, kehamilan tidak digalakkan untuk wanita dengan
pelbagai sklerosis
. Oleh kerana pakar berpendapat, penyakit ini boleh menjadi lebih teruk dalam tempoh kehamilan. Namun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat banyak kajian dalam hal ini, dan hampir semuanya mencapai kesimpulan yang sangat berbeza. Dengan rasa ingin tahu,
semasa kehamilan kemungkinan kambuh berkurang
, terutamanya pada trimester kedua dan ketiga.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bolehkah sklerosis berganda mempengaruhi kesuburan?
2
 Adakah Multiple Sclerosis turun temurun?
3
 Sekiranya saya mempunyai anak jika saya menghidap sklerosis berganda?
4
 Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya ingin hamil?

Bolehkah sklerosis berganda mempengaruhi kesuburan?

hari ini,
tidak ada hubungan antara sklerosis berganda dan kemandulan.
 Oleh itu, menghidap penyakit ini tidak boleh menjadi penghalang untuk mencapai kehamilan. Oleh itu, seorang wanita dengan sklerosis berganda dapat menjalani kehamilan yang normal, begitu juga dengan melahirkan dan menyusui. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk merancang kehamilan dengan betul. Supaya anda mendapat sokongan dari pakar dan keluarga.

Yang paling penting, kerana ada kemungkinan wanita dengan sklerosis berganda mengalami beberapa perubahan penyakitnya semasa kehamilan. Dalam kes ini,
 bantuan dan sokongan keluarga sangat penting
. Di samping itu, sangat penting bagi pakar neurologi yang menangani kes ini untuk mengetahui keinginan wanita itu untuk menjadi seorang ibu. Sebilangan besar ubat yang digunakan untuk mengubati sklerosis berganda dikontraindikasikan pada kehamilan dan penyusuan.

Adakah Multiple Sclerosis turun temurun?

Apabila seorang wanita atau pasangan memutuskan untuk hamil, salah satu masalah utama ialah bayi boleh mewarisi penyakit yang dihidapi oleh ibu bapa. Dalam kes sklerosis berganda, adalah logik bahawa terdapat ketakutan bahawa bayi masa depan mungkin mewarisi penyakit ini. Walaupun begitu,
sklerosis berganda bukanlah penyakit yang diwarisi
.

Walaupun risiko menghidap sklerosis berganda,
meningkat apabila terdapat sejarah keluarga
. Sekiranya salah satu daripada dua ibu bapa menderita sklerosis berganda, peratusan risiko terkena penyakit pada anak-anak adalah antara 1% dan 4%.

Sekiranya saya mempunyai anak jika saya menghidap sklerosis berganda?

Seperti pasangan lain yang mempertimbangkan kemungkinan untuk hamil, keputusannya adalah sesuatu yang benar-benar peribadi yang mesti anda ambil dengan tenang dan mempelajari semua keadaan. Sklerosis berganda boleh merumitkan kelahiran anak-anak. Tetapi
Tidak boleh menjadi halangan jika anda mempunyai sokongan yang cukup
. Selagi pakar anda mengesyorkan kehamilan anda dan tidak memberitahu anda sebaliknya. Setiap kehamilan sama sekali berbeza, tanpa mengira penyakit sebelumnya ibu masa depan.

Sklerosis berganda adalah penyakit kronik dan
gejalanya mungkin bertambah buruk dari masa ke masa. DAN
Ini boleh mempengaruhi kemampuan untuk melaksanakan beberapa tugas keibubapaan. Oleh itu, sangat penting untuk mendapat sokongan yang mencukupi, sekiranya anda memerlukan pertolongan untuk menjaga anak anda. Merawat bayi adalah sesuatu yang sukar dan melelahkan, pertolongan apa pun diperlukan untuk ibu mana pun, walaupun dia tidak menderita sklerosis berganda.

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya ingin hamil?

Sekiranya anda menghidap pelbagai sklerosis dan ingin hamil, adalah mustahak
berunding dengan pakar neurologi anda sebelum memulakan
 dengan prosesnya. Di samping itu, anda mesti berjumpa doktor keluarga anda untuk mengesyorkan vitamin dan rawatan yang diperlukan.

Adalah sangat penting untuk merancang kehamilan anda
, walaupun tidak ada peningkatan risiko keguguran akibat sklerosis berganda. Tetapi ubat yang digunakan untuk merawatnya dapat meningkatkan risiko keguguran. Pakar anda akan dapat menganalisis kemungkinan dan cara untuk meneruskan rawatan anda. Tanpa menjejaskan pencarian kehamilan dan masa depan bayi anda.


Mengapa empati berfungsi semasa anak menangis?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bayangkan bahawa anak anda sedang bersangka buruk. Apa pun, tidak kira sekecil mana pun, menghantar anda ke jurang air mata. Nampaknya dia cuba memanipulasi anda atau menyukarkan hidup anda, tetapi sebenarnya tidak. Anak anda hanya terharu. Ketika anak-anak “berkelakuan buruk,” banyak dari kita (ibu bapa kita sendiri) diajar bahawa disiplin atau
hukuman adalah apa yang diperlukan untuk membuat tingkah laku anak kembali ke landasan yang betul.

Tetapi berikan keselesaan dan sokongan daripada berteriak "Berhenti menangis!"
ia tidak akan menyebabkan anak-anak anda menghadapi lebih banyak krisis pada masa akan datang. Sebenarnya, sebaliknya adalah benar. Anak anda MEMERLUKAN sokongan semasa menghadapi tekanan. Menunjukkan rasa empati dan kasih sayang memberi anak anda rasa aman dan memahami.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dengan menunjukkan rasa empati kepada anak anda, anda memenuhi keperluannya. Sekiranya anak anda tidak mendapat erti hubungan dari anda, dia akan terus mencuba… yang bermaksud lebih banyak menangis dan kelakuan buruk. Ini adalah salah satu konsep teras keibubapaan positif.
Ini juga alasan untuk mengatakan "berhenti menangis!" ia tidak berfungsi dalam jangka masa panjang.

Pada masa berikutnya anak anda bergelut dengan perasaan yang luar biasa, jangan segera masuk dan katakan "berhenti menangis!" Minta beberapa ungkapan positif yang berguna supaya anda dapat bertindak balas dengan empati dan memahami.
Perasaan bukanlah sesuatu yang harus dielakkan, itu adalah peluang untuk berhubung.

Pada akhirnya, kami ingin menunjukkan kepada anak-anak bahawa kami selalu menerimanya. Ketika mereka tenang dan ketika mereka teruja atau marah. Itu adalah cinta tanpa syarat yang benar dan itulah yang harus dirasakan oleh anak anda terhadap anda sehingga dengan cara ini dia dapat tumbuh dan berkembang secara terpadu. Seorang kanak-kanak yang merasa baik berkelakuan baik ...
 Dan menangis bukanlah perkara yang harus disesali oleh seseorang.


Kunci untuk mendidik secara positif

Kunci untuk mendidik secara positif

Susana godoy
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mendidik secara positif mungkin tidak begitu mudah
 seperti yang kita bayangkan, tetapi dengan kunci yang baik, semuanya boleh dicapai. Ajaran jenis ini mengenepikan hukuman, jeritan dan hukuman supaya bapa dan ibu dapat lebih berempati dengan anak kecil mereka. Sebaliknya, satu siri peraturan ditetapkan, tetapi sentiasa dengan peneguhan positif.

Ya, ia mungkin kelihatan agak mengelirukan tetapi apabila kita memberi laluan kepada kunci, anda akan melihat bahawa ia tidak begitu rumit.
Kita mesti mempunyai sedikit kesabaran dan sentiasa rapat
 dengan anak-anak kita, supaya tingkah laku yang paling sesuai digemari dan yang kita benar-benar ingin lihat pada mereka. Adakah anda ingin mengetahui kunci terbaik yang akan membantu anda dalam pendidikan?
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Letakkan diri anda di tempat mereka dan dengarkan mereka
2
 Tukar 'Tidak' untuk ungkapan positif
3
 Sentiasa dengan had
4
 Galakkan mereka, sentiasa menghargai usaha
5
 Bantu dia menjadi tegas

Letakkan diri anda di tempat mereka dan dengarkan mereka

Kadang-kadang kita cenderung untuk menjangkakan keadaan dan meninggikan suara kita lebih awal daripada masa. Tetapi itu tidak berfungsi apabila kita ingin mendidik secara positif. Dalam kes ini apa yang perlu kita lakukan
 adalah untuk mempunyai empati yang besar dengan mereka
, iaitu sentiasa meletakkan diri kita di tempat mereka walaupun kadangkala rumit. Tetapi ia adalah salah satu cara terbaik untuk mereka berasa selesa dan untuk kita mengetahui dengan lebih dekat apa yang terbaik untuk mereka.

Selain itu,
kita mesti mendengar mereka pada setiap masa
. Mula-mula kita mendengar dan kemudian kita menilai atau mengambil langkah-langkah yang kita mesti. Adalah sangat penting untuk kita mengetahui apa yang benar-benar membimbangkan mereka atau apa yang membuatkan mereka begitu gelisah. Itulah sebabnya adalah sangat penting untuk kita sentiasa berada di sisi mereka, tetapi menemani mereka dengan mesej yang sangat positif.

Tukar 'Tidak' untuk ungkapan positif

Adalah perkara biasa untuk memberitahu mereka 'Jangan lakukan itu', tetapi sebenarnya apabila kita bercakap tentang pendidikan positif, kita perlu mengubah penafian itu. Ini tidak bermakna membiarkan mereka melakukan apa yang mereka mahu, kerana akan ada juga peraturan tetapi dari sudut pandangan yang lain. Daripada menggunakan negatif seperti contohnya:
'Jangan menjerit', kita boleh membuat anjakan positif ke arah 'bercakap lebih senyap'
. Dalam bahasa dan intonasinya juga terdapat kepentingan pengajaran dan kita hendaklah sentiasa melakukannya dengan nada yang betul dan seimbang.

Sentiasa dengan had

Kami telah menyebut bahawa walaupun nampaknya begitu, pendidikan positif juga mempunyai had dan peraturan. Tetapi mungkin ini tidak dikenakan seperti yang biasa kita ketahui.
Jadi sempadan boleh dilukis tetapi tanpa bunyi atau kelihatan begitu berwibawa.
. Oleh itu, satu siri peraturan mesti diwujudkan tetapi dari empati dan kasih sayang, mengetepikan negatif, menjerit atau arahan yang dibawa ke surat itu. Kita boleh katakan kerja berpasukan, walaupun benar 'autoriti' itu teguh di mata anak-anak kecil dan mereka tahu ia datang dari ayah atau ibu mereka.

Galakkan mereka, sentiasa menghargai usaha

Kita tidak boleh memberi ganjaran kepada mereka hanya apabila mereka mencapai kejayaan, tetapi menemani kita dan menggalakkan mereka sepanjang perjalanan atau laluan ke resolusi itu.
Menggalakkan mereka pada setiap masa membuatkan mereka berasa dilindungi, dengan lebih motivasi
 dan sudah tentu ini akan menjadikan mereka mencapai matlamat dengan usaha di belakang mereka tetapi dengan lebih banyak keinginan. Ia adalah cara yang sempurna untuk memudahkan mereka mencapai matlamat mereka. Kami akan mendidik mereka dengan menawarkan keyakinan diri dan ini adalah sesuatu yang akan memberi manfaat kepada mereka dalam kehidupan masa hadapan.

Bantu dia menjadi tegas

Fikiran negatif sering berlegar di kepala mereka, tetapi kita perlu membuat mereka melihat bahawa akan sentiasa ada jalan keluar. Itulah sebabnya, apabila mereka fikir mereka tidak akan dapat, berikan mereka alternatif.
Ia adalah satu cara untuk mengubah negatif kepada positif.

dan menarik yang terakhir ke dalam kehidupan mereka
. Jika mereka salah dalam sesuatu perkara, jangan jadi salah seorang yang memarahi mereka, tetapi jalan baru mesti dicari, penyelesaian konflik supaya mereka boleh berfikiran positif. Ia adalah satu lagi kunci besar untuk mendidik secara positif dan menerapkannya dalam kehidupan anda pada masa hadapan.


Cara menguatkan perhatian kanak-kanak yang terganggu

Sergio Gallego
 |
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kekurangan tumpuan dan gangguan adalah masalah yang biasa berlaku pada kebanyakan kanak-kanak pada masa kini.
 Ini memerlukan serangkaian akibat penting, terutama berkenaan dengan prestasi mereka di lapangan.
sekolah
 walaupun ia juga boleh membawa kesan tertentu pada tahap sosial atau keluarga. Sekiranya anak anda menjadi terlalu terganggu dan tidak peduli, anda harus menyelesaikan masalahnya secepat mungkin.

Agak rumit bagi anak yang selalu terganggu,
dapat menumpukan perhatian pada kerja rumah dan mempunyai masalah prestasi yang serius
. Dalam artikel berikut, kami akan menunjukkan kepada anda jenis perhatian yang ada dan apa yang harus dilakukan oleh ibu bapa dalam menghadapi gangguan yang berlebihan dari anak-anak mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kelas perhatian
2
 Perhatian pada kanak-kanak yang sering terganggu
3
 Cara menguatkan perhatian pada kanak-kanak yang terganggu

Kelas perhatian

Berkonsentrasi adalah tugas otak yang sukar bagi banyak kanak-kanak.
 Kemudian kita akan membincangkan pelbagai jenis perhatian yang ada untuk mengetahui bagaimana menolong anak yang terganggu.

Perhatian yang terbahagi adalah kemampuan otak untuk melakukan pelbagai tugas.
 Contohnya ialah menulis semasa guru menentukan teks.

Jenis perhatian kedua bergantian dan terdiri daripada
kemampuan otak untuk beralih dari satu tugas ke tugas yang lain.
 Mungkin ini adalah masalah belajar, berhenti kerana mereka menelefon dan meneruskan tugas belajar nanti.

Perhatian selektif terdiri daripada memusatkan perhatian pada tugas tertentu
walaupun terdapat rangsangan lain yang berbeza.

Jenis perhatian terakhir dikekalkan dan terdiri daripada kemampuan otak untuk mengekalkan perhatian untuk sementara waktu.
Inilah yang berlaku semasa belajar.

Perhatian pada kanak-kanak yang sering terganggu

Dalam kes kanak-kanak yang terganggu,
Empat jenis penjagaan sering digabungkan dengan jenis penjagaan lain:

Perhatian terbuka
 memfokuskan perkara yang sama kepada sumber perhatian sendiri.

Perhatian tersembunyi adalah ketika anak melakukan sesuatu khususnya seperti belajar
tetapi perhatiannya terarah pada fokus yang berbeza.

Dalam perhatian sukarela orang itu menunjukkan perhatian terhadap sesuatu
secara sedar.

Dalam kes yang tidak disengajakan,
perhatian ditunjukkan dengan cara tidak sedar.

Dari sini, mesti jelas bahawa kemampuan untuk menumpukan perhatian dan memberi perhatian berkembang sejak bertahun-tahun dan
semasa kanak-kanak membesar.
 Selain daripada ini, penting untuk mengetahui bahawa perhatian dan perhatian yang mungkin dimiliki oleh seorang anak bergantung pada beberapa faktor lain seperti keluarga, tempat mereka akan belajar atau motivasi.

Cara menguatkan perhatian pada kanak-kanak yang terganggu

Semasa merawat masalah tumpuan pada anak,
 adalah penting untuk mengetahui jenis penjagaan yang harus diperkuat.
 Keempat jenis perhatian sama pentingnya dan tidak menumpukan perhatian pada yang paling umum seperti yang berlaku dengan selektif dan berterusan. Itulah sebabnya disarankan untuk memperkuat berbagai jenis perhatian ketika meningkatkan konsentrasi anak yang terganggu.

Masalah dengan banyak ibu bapa ialah mereka hanya dapat mengenal pasti jenis perhatian yang paling jelas dan jelas. Kadang kala walaupun membetulkan perhatian berterusan dan selektif,
kanak-kanak itu masih mudah terganggu.
 Oleh itu, dapat bekerja dengan semua jenis perhatian adalah mustahak dalam meningkatkan kemampuan menumpukan perhatian kepada banyak anak.

Akhirnya,
 Adalah perkara biasa bagi seorang anak kecil untuk mudah terganggu dan tidak dapat menumpukan perhatian pada waktu-waktu tertentu.
 Selama bertahun-tahun dan ketika mereka berkembang, perhatian mereka jauh lebih besar dan mereka sudah memiliki kemampuan yang lebih besar untuk berkonsentrasi. Sekiranya anak terus terganggu walaupun sudah berumur, ibu bapa harus menguatkan empat jenis perhatian yang terlihat di atas, untuk memastikan anak mereka memiliki gangguan yang paling sedikit.


Latihan terbaik untuk mengangkat dada

Latihan terbaik untuk mengangkat dada

Maria
 |
 |
Kecergasan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

selepas mengandung
dada kita hilang ketegasan
. Tetapi ia tidak
kehamilan
 satu-satunya sebab: perubahan berat badan dan berlalunya tahun juga menyumbang kepada realiti ini yang boleh dilawan. sebagai? Dengan latihan untuk mengangkat dada yang kami cadangkan hari ini dan diet yang baik.

Adakah anda ingin memulihkan ketegasan yang hilang di dada? Ia adalah mungkin untuk melakukannya tetapi untuk melihat hasil anda mesti berterusan dengan
 Rutin senaman
 dan utamakan ini kepada orang lain yang bekerja perut, punggung atau kaki. Fikirkan bahawa dengan berbuat demikian anda tidak akan hanya bekerja di dada tetapi seterusnya anda juga akan melakukan senaman bahu dan lengan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dengan bersenam dada dengan latihan berikut anda akan menguatkan bahagian belakang badan, yang akan membantu anda mengelakkan postur yang buruk dan sakit belakang yang serius. Juga bahu akan surut dan
 dada akan naik
. Itulah yang anda mahu capai, bukan? Baiklah mari kita lakukannya.

Bersedia untuk melakukan latihan. Pakai pakaian yang selesa yang membolehkan anda bergerak dengan bebas,
memanaskan badan dan meregangkan otot
 Untuk mengelakkan kecederaan, letakkan tikar di atas lantai dan sediakan bahan yang diperlukan untuk melakukan latihan, iaitu bangku (jika ada), sepasang dumbbell dan jalur elastik. Anda sudah memilikinya? Sekarang ya, mari kita mulakan!

Indeks
1
 Superman
2
 dumbbell baring
3
 bukaan dada
4
 Tekan dada dengan jalur elastik
5
 Deadlift Romania

Superman

Meletakkan
menghadap ke bawah
 dengan tangan dan kaki dihulurkan.
Angkat tangan dan kaki anda
 ke arah siling sebanyak mungkin dan tahan kedudukan itu selama kira-kira 10 atau 15 saat. Kemudian, rehatkan badan dan ulangi senaman antara 5 dan lapan kali lagi.

dumbbell baring

Cari pengusung, bangku atau permukaan di mana anda boleh berehat. Bengkokkan kaki anda dan letakkan kaki anda di atas lantai. Ambil dumbbell di setiap tangan, dan turunkannya ke
ketinggian dada anda
. Kemudian angkat tangan anda dari kedudukan itu sehingga ia meregang sepenuhnya ke atas anda. Ulangi latihan 10 kali.

bukaan dada

Latihan ini adalah kunci untuk menaikkan dada. Untuk melakukannya, anda perlu berbaring telentang dengan lutut diangkat dan dibengkokkan dan ambil dumbbell di setiap tangan. Mulakan dengan memanjangkan
tangan hingga ke siling
 dengan tapak tangan ke dalam. Setelah berada dalam kedudukan, lenturkan trisep anda dan rentangkan tangan anda ke belakang memastikan lengan atas anda berserenjang dengan lantai. Beri perhatian kepada siku, mereka mesti sentiasa menunjuk ke arah siling. Ulangi latihan 10 kali.

Tekan dada dengan jalur elastik

Latihan ini boleh dilakukan dalam keadaan berdiri dan duduk. Jika anda memutuskan untuk melakukannya berdiri, cari a
dinding di mana anda boleh bersandar.
 Bengkokkan lutut anda sedikit, dan luruskan lengan anda dengan jalur elastik diletakkan di belakang bahagian atas punggung dan tapak tangan ke arah tengah. Kembali ke kedudukan permulaan dan ulangi 12 kali.

Adakah anda lebih suka melakukannya dengan duduk? Ambil kerusi seperti dalam imej di bawah dan duduk dengan punggung lurus dan kaki anda rata di atas lantai. Lulus band itu
 atas belakang
 atau belakang kerusi jika itu cukup tinggi, dan rentangkan tangan anda sama seperti anda akan berdiri. Ulangi latihan 10 kali.

Deadlift Romania

Latihan terakhir untuk mengangkat dada yang kami cadangkan anda lakukan di rumah ialah apa yang dikenali sebagai deadlift Romania. Berdiri, letakkan kaki anda selebar bahu dan bengkokkan sedikit lutut anda. Ambil dumbbell di setiap tangan dan
condongkan badan ke bawah
 dengan kepala memandang ke hadapan dan bahu ke belakang, sebanyak mungkin tanpa membulatkan punggung bawah. Berat harus jatuh pada tumit pada setiap masa. Ulangi latihan ini sebanyak 5 kali.

Ini hanyalah sebahagian daripada
senaman angkat dada
 apa yang boleh anda lakukan di rumah Ingatlah untuk memilih dumbbells ringan untuk memulakan dan semasa anda memahami senaman, tingkatkan siri dan tambahkan berat badan. Pastikan anda melakukan senaman dengan baik dan konsisten supaya ia berkesan.


Mainan untuk kanak-kanak kurang upaya

Mainan untuk kanak-kanak kurang upaya

Martha Castelos
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Krismas sudah ada dan semua kanak-kanak melihat dengan penuh semangat dan semangat untuk katalog mainan untuk menulis surat mereka kepada Santa Claus atau Three Wise Men.
Kanak-kanak dengan beberapa jenis kecacatan mempunyai hak yang sama seperti kanak-kanak lain untuk bermain untuk perkembangan fizikal, kognitif dan sosial mereka yang betul.
. Bergantung pada jenis kecacatan yang ada pada anak, kita lebih baik memilih beberapa mainan atau yang lain ketika memberi mereka hadiah. Kami meninggalkan anda
 mainan terbaik untuk kanak-kanak kurang upaya.

Mainan itu untuk belajar, bermain dan bersenang-senang, meningkatkan kemahiran kanak-kanak, merangsang kemahiran mereka, mengembangkan imaginasi mereka dan bersosial. Mainan itu semestinya sesuai dengan keinginan anak-anak dan jika kita menyesuaikan mainan itu dengan kecacatan anak, ia akan dapat memanfaatkannya dengan lebih banyak lagi. Beberapa mainan boleh digunakan oleh semua kanak-kanak dan yang lain lebih sesuai untuk sebilangan kanak-kanak. Mari lihat apa mainan terbaik untuk kanak-kanak kurang upaya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mainan untuk kanak-kanak kurang upaya motor
2
 Mainan untuk kanak-kanak bermasalah pendengaran
3
 Mainan untuk kanak-kanak cacat penglihatan
4
 Mainan untuk kanak-kanak kurang upaya intelektual

Mainan untuk kanak-kanak kurang upaya motor

Kanak-kanak kurang upaya motor mempunyai
masalah dengan pergerakan, koordinasi, kemahiran motor halus
… Mainan terbaik untuk kanak-kanak yang mengalami kecacatan motor adalah mainan yang dibina bersama
 kepingan besar
 untuk berkumpul, biarkan mereka
senang dipegang dan sesuai
, yang mempunyai peraturan yang dapat diubahsuai mengikut kemampuan anak dan yang tidak memerlukan pergerakan pantas atau melakukan beberapa perkara pada masa yang sama.

Oleh itu, mengikut tahap kecacatan mereka, kita dapat menyesuaikan permainan dan mainan dengan anak sehingga dia dapat menikmati tanpa merasa kecewa.

Mainan untuk kanak-kanak bermasalah pendengaran

Masalah pendengaran pada kanak-kanak menyebabkan
perkembangan evolusionernya agak perlahan
 daripada mendengar kanak-kanak. Tahap perbezaan akan bergantung pada tahap kecacatan, seorang kanak-kanak yang mendengar dengan hanya satu telinga, yang mendengar sedikit atau yang tuli, tidak akan sama.

Mainan terbaik untuk kanak-kanak bermasalah pendengaran adalah mereka yang mempunyai masalah pendengaran
kesan cahaya, getaran dan pergerakan
, jika mereka mempunyai suara yang dapat dimodulasi atau yang mempunyai output fon kepala bagi mereka yang mempunyai daya pendengaran yang tinggal.

Mainan untuk kanak-kanak cacat penglihatan

Untuk memasukkan kanak-kanak cacat penglihatan ke dalam permainan dan mainan, kita mesti memilih yang memudahkan permainan. Mereka boleh mempunyai
 kesan bunyi dan tekstur
 untuk meningkatkan sisa deria anda.

Penting agar ia tidak mempunyai kepingan yang dapat dilepaskan dengan mudah atau sangat kecil, sederhana dan dengan warna yang kuat sekiranya anak itu mempunyai kapasiti penglihatan yang tersisa. Permainan papan mesti membawa
Arahan braille, ilustrasi yang dinaikkan, atau rakaman suara.

Mainan untuk kanak-kanak kurang upaya intelektual

Pada kanak-kanak kurang upaya intelektual, usia fizikal mereka biasanya tidak bertepatan dengan usia perkembangan mereka, jadi mainan dan permainan mesti disesuaikan dengan kemampuan mereka. Mesti mereka
 yang merangsang dan menggunakan kemahiran anda
. Apa yang mempunyai pengendalian yang mudah sehingga anda dapat mengatasinya sendiri dan disesuaikan dengan perkembangan kognitif anda.

Secara umum, mainan yang sesuai untuk kanak-kanak kurang upaya mestilah mainan dengan arahan mudah, yang sesuai dengan minat anak untuk menjaga perhatiannya, disesuaikan dengan perkembangan kognitif mereka dan merangsang bidang yang ingin anda tingkatkan. Bahawa mereka selamat dan memudahkan autonomi mereka.

Sebaik-baiknya, semua mainan sesuai untuk semua kanak-kanak tanpa mengira kecacatan mereka dan walaupun ia berjaya dalam bidang ini, masih banyak yang harus dilakukan. Ideanya adalah bahawa mainan ini menggemari kedua-duanya
kemasukan kanak-kanak
 semasa bersosial dengan kanak-kanak lain tanpa kecacatan,
belajar melalui bermain, menikmati masa lapang dan mengembangkan kemahiran mereka
. Beberapa pengeluar mainan sudah mempertimbangkan aspek ini semasa merancang mainan yang boleh dimainkan oleh semua kanak-kanak. Oleh itu, kanak-kanak kurang upaya akan merasa lebih terintegrasi dengan dapat bermain dengan kanak-kanak lain, menyatukan mereka semua dalam permainan tanpa mengira perkembangannya.

Kerana ingatlah ... bahawa tidak ada anak dengan alasan apa pun yang akan kehilangan faedah bermain dalam perkembangan mereka.


Pentingnya memahami mangsa buli

Pentingnya memahami mangsa buli

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini terdapat banyak jenis buli yang, malangnya, banyak orang mengalami, pada usia berapa pun.
 Pada hakikatnya, ketika berlaku buli atau buli, ibu bapa bimbang sama ada anak mereka akan menjadi mangsa buli atau tidak (sama ada di sekolah, semasa aktiviti ekstrakurikular, atau di Internet). Buli atau buli berlaku lebih kerap daripada yang dapat dibayangkan oleh orang (1 dari 6 kanak-kanak dibuli dengan cara tertentu, dan semua kanak-kanak berisiko).

Indeks
1
 Apa yang dicari oleh pengganggu
2
 Bagaimana perasaan mangsa buli
3
 Kemahiran yang diperlukan untuk mencegah buli
4
 Cara untuk menangani buli

Apa yang dicari oleh pengganggu

Pelecehan atau intimidasi adalah tingkah laku yang tidak baik yang dilakukan oleh penyerang dan dalam keadaan apa pun mangsa tidak melakukan kesalahan. Pelecehan atau intimidasi adalah masalah serius dan membimbangkan yang memberi kesan serius kepada mangsa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ketika berlaku buli, pengganggu mencari mangsa yang dapat mereka gunakan. Tetapi pilihan mereka untuk membuli jauh lebih kompleks daripada menyusahkan orang yang lebih lemah daripada mereka. Sebenarnya,
ada pelbagai sebab mengapa seseorang menjadi mangsa buli,
 merangkumi segala-galanya dari perbezaan keperibadian hingga berada di tempat yang salah pada masa yang salah.

Beberapa sebab yang paling biasa kanak-kanak diserang termasuk berbeza dalam beberapa cara, seperti tinggi, pendek, berat, atau kurus. Anak-anak juga menjadi sasaran kerana bangsa, agama, orientasi seksual, dan jantina mereka. Pada masa lain kanak-kanak dibuli kerana mereka berbakat dalam beberapa cara. Mungkin mereka pandai sekolah atau cemerlang di padang bola.
Apa pun alasannya, ada sesuatu mengenai mangsa buli yang mendapat perhatian pembuli.

Juga tidak jarang kanak-kanak popular diserang oleh pembuli dengan kekerapan yang sama dengan pelajar yang terasing secara sosial. Perbezaannya adalah motivasi penguntit. Sekiranya pembuli itu mensasarkan anak yang biasanya kesepian, itu kerana dia melihatnya lemah dan tidak mempunyai beberapa rakan untuk membelanya. Sekiranya sebaliknya, dia menyerang budak lelaki atau perempuan yang popular, biasanya kerana iri hati ...
Ini akan cuba menyebarkan khabar angin atau mengecualikan anda dari beberapa aktiviti.

Malah jenis ibu bapa yang dimiliki oleh seorang anak juga boleh menyebabkan anak-anak menjadi mangsa buli. Ibu bapa yang lebih terlindung cenderung mempunyai anak yang cenderung menjadi sasaran pengganggu. Gaya keibubapaan ini menghalang anak-anak daripada mempunyai autonomi, keyakinan diri atau
 ketegasan cukup untuk menangani situasi buli.

Bagaimana perasaan mangsa buli

Apabila seseorang dilecehkan, itu adalah pengalaman trauma yang boleh membawa akibat yang berkekalan. Mangsa buli dipengaruhi secara fizikal, emosi, sosial, dan akademik. Mereka juga merasa kesepian, terpencil, lemah dan rentan. Dan berkali-kali, nampaknya tidak ada pengakhiran dan tidak ada jalan untuk melarikan diri.
 Perasaan ini terutama dialami sekiranya mangsa mengalami buli siber.

Mangsa buli juga boleh mula mengalami masalah serius sekiranya buli tidak ditangani dengan segera. Contohnya, beberapa mangsa buli mengalami kegelisahan dan kemurungan. Ada juga yang mengalami gangguan makan, gangguan tidur, dan gangguan tekanan pasca trauma. Dalam kes yang teruk, mangsa buli akan memikirkan idea buruk untuk membunuh diri, terutama ketika mereka merasa putus asa, sendirian, dan tanpa pilihan. Ramai yang menyalahkan diri mereka sendiri
 apa yang berlaku kepada mereka dan mereka merasakan bahawa jika mereka berbeza dalam beberapa cara, mereka tidak perlu menderita.

Sekiranya anda menganggap anak anda dibuli, anda perlu bercakap dengan pakar pediatrik. Ini akan membolehkan anda menilai kesejahteraan fizikal dan emosi anak dan memberikan cadangan kaunseling jika perlu. Perlu diingat bahawa hakikat bahawa anak anda mendapat pertolongan semacam itu bukanlah tanda kelemahan, sebaliknya. Ini adalah tanda kekuatan kerana anda mengambil langkah untuk mengatasi apa yang menyebabkan buli. Anak anda perlu mengembangkan kemahiran sosial dan emosi untuk merasa selamat dan dengan itu juga,
 dapat membincangkan ketakutan dan kebimbangan anda tanpa merasa dihakimi.

Kemahiran yang diperlukan untuk mencegah buli

Tidak ada formula pasti untuk mencegah buli daripada berlaku dalam kehidupan anak anda, tetapi ada kemahiran dan tingkah laku tertentu yang membina penghalang pelindung terhadap buli. Sebagai contoh, kanak-kanak yang mempunyai harga diri yang kuat, yang dapat mengekspresikan diri dengan tegas, dan yang mempunyai kemahiran sosial yang kuat cenderung untuk dibuli berbanding mereka yang tidak mempunyai kemahiran ini. Apa lagi,
 kanak-kanak yang mempunyai persahabatan yang sihat juga cenderung untuk dibuli.

Mereka juga perlu belajar menjaga kontak mata, memiliki postur tubuh yang baik, memiliki kemampuan menyelesaikan masalah yang kuat, mengetahui di mana tempat masalah, dan menghindarinya. Ketahanan juga diperlukan kerana mereka akan belajar menjalani kehidupan dengan lebih berjaya.
Mereka akan mempunyai sikap positif walaupun mengalami situasi yang agak tertekan.

Cara untuk menangani buli

Perkara paling penting yang boleh dilakukan oleh mangsa buli ketika menangani buli adalah mengenali apa yang mereka kendalikan dan apa yang tidak dapat mereka kendalikan. Contohnya, mangsa buli mungkin tidak dapat mengawal apa yang dikatakan atau dilakukan oleh pembuli itu, tetapi mereka dapat mengawal reaksi mereka terhadap buli. Mereka juga dapat membuat keputusan tentang bagaimana menangani buli, seperti menangani buli, membela diri, dan melaporkan buli kepada orang yang tepat. Langkah mengembalikan kawalan ini selalunya merupakan langkah pertama untuk mengatasi masalah buli kerana
 Ini memberi kuasa kepada mangsa buli dan membolehkan mereka menjauh dari pemikiran mangsa.

Cara lain untuk menangani buli adalah dengan memusatkan perhatian pada penyusunan semula keadaan atau mencari cara baru untuk memikirkan buli. Contohnya, mangsa buli mungkin melihat apa yang mereka pelajari daripada dibuli daripada memusatkan perhatian pada kesakitan yang ditanggung oleh pembuli itu. Mungkin mereka mendapati bahawa mereka secara mental lebih kuat daripada yang mereka sangka sebelumnya. Atau mungkin mereka mengetahui bahawa mereka benar-benar mempunyai kawan baik yang selalu berada di sisi mereka. Tidak kira arah yang anda ambil dengan pemikiran anda, tujuannya adalah untuk memesongkan kata-kata dan tindakan penyerang.
 Mereka tidak boleh memiliki kata-kata yang dikatakan mengenai mereka atau membiarkan kata-kata itu menentukan siapa mereka.


Petua untuk memastikan kesihatan anak-anak anda

Martha Castelos
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tidak dapat dipertikaikan bahawa salah satu masalah yang paling membimbangkan ibu bapa adalah kesihatan anak-anak mereka. Kita semua mahu anak-anak kita membesar dengan sihat dan kuat. Sering kali di luar kawalan kita bahawa penyakit muncul, terutama yang genetik, tetapi
gaya hidup yang mereka jalani pasti akan mempengaruhi kesihatan mereka
. Itulah sebabnya kami memberi anda beberapa petua untuk menjamin kesihatan anak-anak anda.

Indeks
1
 Petua untuk memastikan kesihatan anak-anak anda
2
 Salah satu masalah terbesar pada masa ini, kegemukan

Petua untuk memastikan kesihatan anak-anak anda

Pemakanan yang baik
. Makanan seperti petrol untuk kereta. Sekiranya kenderaan anda memberikan petrol berkualiti rendah, ia akan mempunyai banyak masalah daripada jika anda memberikannya kualiti yang lebih baik. Perkara yang sama berlaku untuk makanan. Kita mesti lebih menyedari kesan diet kita terhadap badan kita. Normalisasi pengambilan gula dengan cara yang tidak terkawal dan diterima secara sosial menimbulkan banyak masalah kesihatan pada kanak-kanak yang tidak pernah dilihat sebelumnya. Yang ideal adalah makan makanan yang sihat dan seimbang.

Kurangkan pengambilan gula, minuman yang terlalu banyak diproses dan berkarbonat
. Biarkan mereka menjadi pengecualian dan bukan peraturan. Sekiranya suatu hari mereka pergi ke hari jadi atau ada majlis khas, tidak ada yang berlaku, tetapi jangan berikan makanan yang diproses kepada mereka setiap hari.

Basuh tangan sebelum makan
. Satu isyarat sederhana yang mesti kita tanamkan pada anak-anak kita untuk mengelakkan jangkitan usus. Di samping itu, kanak-kanak sangat senang makan dengan tangan mereka, jadi dengan cara ini kita dapat menjamin kesihatan mereka lebih banyak.

Galakkan senaman pada anak-anak anda
. Tubuh kita adalah mesin yang hebat, tetapi anda mesti menggunakannya. Menghabiskan sepanjang hari di antara empat dinding, duduk di depan komputer, tablet atau televisyen tidak membantu perkembangan badan anda atau perkembangannya.
Kanak-kanak perlu bersenam
 dan biarkan wap. Sebagai tambahan kepada kesejahteraan fizikal mereka, ia adalah cara di mana kanak-kanak belajar kemahiran sosial, kognitif, emosi, kemampuan fizikal ... Bantu dia mencari beberapa aktiviti fizikal yang dia suka untuk meningkatkan kesihatannya.

Berus gigi anda
. Satu lagi isyarat sederhana untuk menjamin kesihatan gigi anak-anak kita.
 Biarkan dia tahu pentingnya memberus gigi
 selepas makan, dan anda menjadikannya sebagai sesuatu yang normal dalam rutin anda. Ini akan membantu anda terbiasa melakukannya secara semula jadi.

air minuman
. Kanak-kanak perlu menghidrat dengan baik, dan yang terbaik adalah air. Elakkan jus yang mempunyai banyak gula, dan biarkan selama beberapa saat. Yang terbaik akan selalu menjadi air.

Tetapkan contoh
. Kita sudah tahu bahawa contohnya adalah salah satu pembelajaran yang lebih senang dikekalkan. Sekiranya kita melihat ibu bapa kita yang tidak makan sayur-sayuran atau buah-buahan, menghabiskan hari di depan televisyen dan tidak berjalan atau ke pasar raya, mereka sukar menerima bahawa cara hidup yang lain lebih baik dan sihat. Ini adalah permulaan yang baik untuk meningkatkan kesihatan anda, mengubah tabiat gaya hidup, meninggalkan kereta lebih banyak di rumah dan makan dengan lebih baik.
Demi kesihatan anda dan keluarga anda, ini adalah satu perubahan.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Salah satu masalah terbesar pada masa ini, kegemukan

Malangnya, semakin banyak kanak-kanak menderita kegemukan. Perubahan gaya hidup, diet yang semakin diproses dan kehidupan yang lebih tidak aktif mewujudkan persekitaran di mana
 kegemukan telah menjadi masalah utama di seluruh dunia
. Ini meningkatkan risiko komplikasi jantung, peningkatan kes diabetes dan komplikasi metabolik. The
95% kes kegemukan berkaitan dengan penentu persekitaran.

Mempromosikan tindakan mudah seperti petua yang saya nyatakan sebelumnya akan melindungi anak-anak kita dari banyak penyakit. Kami tidak akan dapat melindungi mereka dari semuanya, tetapi sekurang-kurangnya,
 segala kemampuan kami untuk memastikan kesihatan anda, kami harus melakukan segala yang mungkin
. Menyedari bagaimana cara hidup yang buruk mempengaruhi kesihatan kita untuk orang dewasa dan kanak-kanak adalah sangat penting.

Kerana ingat ... kita tidak boleh bermain dengan sesuatu yang sama pentingnya dengan kesihatan anak-anak kita.


7 kebaikan dan keburukan sebagai ibu tinggal di rumah

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sehingga tidak lama dahulu, wanita tinggal di rumah untuk menjaga anak-anak mereka. Nasib baik, hari ini, ini boleh menjadi keputusan yang wanita ambil secara bebas tanpa harus menjadi pemaksaan sosial.
Terdapat banyak orang yang berpendapat bahawa tinggal di rumah dalam menjaga keluarga dan anak-anak adalah kehidupan yang mewah
 (Walaupun kami ingat bahawa anda tidak mengenakan euro untuk melakukannya), tetapi anda tidak perlu 'bekerja', anda tidak perlu bersabar dengan 'bos' dan anda boleh hidup tanpa tekanan 24 jam sehari.

Ini tidak sepenuhnya benar, dan perlu untuk mengetahui apa kebaikannya, tetapi juga keburukan menjadi ibu tinggal di rumah menjaga anak-anak dan rumah. Dengan cara ini, anda boleh memilih secara bebas jika ini sesuai dengan anda atau tidak.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Anda akan sentiasa berada di sebelah anak-anak anda
2
 Anda tidak pernah bersendirian
3
 Anda tidak bekerja di luar rumah
4
 Anda membesarkan anak-anak anda
5
 Anda adalah orang yang menguruskan rumah anda
6
 Anda mempunyai jurang dalam resume anda
7
 Anda mempunyai perasaan bercampur

Anda akan sentiasa berada di sebelah anak-anak anda

Inilah sebab utama mengapa seorang wanita dan ibu memilih jalan tinggal di rumah. Ini mempunyai kelebihan bahawa sebagai ibu anda tinggal di rumah dan anda akan selalu berada di sisi anak anda ketika dia memerlukan anda. Tetapi ia mempunyai keburukan bahawa selalu berada di sebelah anak-anak anda dapat membuat anda merasa terperangkap. Anda mungkin suka menjadi ibu yang tinggal di rumah, tetapi ada kalanya anda mahu anda dapat mencuri beberapa saat dari diri anda.

Untuk mempunyai keseimbangan adalah penting bahawa anda mempunyai masa untuk diri sendiri, untuk penjagaan peribadi dan mental anda.
Penjagaan fizikal dan mental anda bergantung pada: cukup tidur, makan dengan baik, bersenam, dan mempunyai masa untuk berehat.

Anda tidak pernah bersendirian

Anda akan sentiasa bersama anak-anak anda. Ini mempunyai kelebihan bahawa anak-anak anda akan bersama anda hampir setiap jam dalam sehari, anda akan berada di sana dalam segala hal: langkah pertama mereka, kata-kata pertama mereka, kejatuhan pertama mereka ... Tetapi ia mempunyai kelemahan bahawa anda tidak akan pernah sendiri , yang bermaksud bahawa anda tidak akan pernah bersendirian ... Anda sukar untuk pergi ke bilik mandi sahaja.

Untuk mencari baki
Anda harus menetapkan beberapa had peribadi, ini tidak buruk, tetapi anda mesti melakukannya untuk kesihatan mental anda.

Anda tidak bekerja di luar rumah

Terima kasih kerana tidak bekerja di luar rumah, anda boleh mendedikasikan 100% masa dan tenaga anda kepada anak-anak anda kerana anda tidak bimbang tentang tarikh akhir kerja, atau kesesakan lalu lintas, atau atasan yang menyeksa anda. Ini mempunyai keburukan bahawa anda kehilangan interaksi dengan orang dewasa yang lain, bahawa anda kehilangan perasaan melakukan pekerjaan yang baik, mempunyai gaji dan bahkan berpakaian dengan baik untuk pergi ke pejabat.

Untuk mendapatkan keseimbangan, anda dapat memperoleh kepuasan ini dan berhubung dengan orang dewasa lain jika anda menjadi sukarelawan di sekolah anak-anak anda, dalam organisasi sosial di komuniti anda.
 Anda juga boleh mendapat pendapatan yang kecil sekiranya anda mendapat pekerjaan sambilan dari rumah atau melakukan pekerjaan bebas
 seperti membuat kraf atau resipi untuk dijual kemudian.

Anda membesarkan anak-anak anda

Anda akan sangat fokus pada perkembangan anak anda, dan sebenarnya, ini tidak dibayar dengan wang. Ini mempunyai pro bahawa anak-anak anda akan bersama anda hampir sepanjang masa dan bukan orang lain yang membesarkan anak anda kerana anda mesti jauh dari rumah.
 Anda menentukan apa yang mereka makan, jadual mereka dan nilai yang mereka pelajari.
 Anda benar-benar bertanggungjawab terhadap kehidupan mereka semasa mereka dewasa. Kelemahannya ialah anda dapat membuat gelembung hampir tanpa menyedarinya dan mengasingkan diri dari dunia, dan juga mengasingkan anak-anak anda tanpa menyedarinya.

Untuk mencari keseimbangan adalah lebih baik jika anda bertemu rakan anda dari semasa ke semasa, anda mengatur malam permainan untuk anak-anak anda dan rakan mereka di rumah ... supaya anda semua dapat mendedahkan diri anda dengan cara yang sihat kepada persekitaran sosial semasa anda membesarkan anak-anak kamu.

Anda adalah orang yang menguruskan rumah anda

Pengurusan rumah adalah bahagian tinggal di rumah dari pekerjaan ibu. Ia mempunyai kelebihan untuk mengetahui segala yang berkaitan dengan rumah anda: membayar bil, membersihkan, membawa anak-anak ke mana-mana, menjaga kalendar keluarga di bawah kawalan ... Tetapi keburukannya adalah bahawa semua berat rumah jatuh pada anda. Walaupun pasangan anda adalah rakan sepasukan terbaik di dunia,
Akan ada saat-saat di mana anda akan merasa sangat tertekan ketika berusaha mengikuti segala sesuatu semasa membesarkan anak-anak.

Untuk mencari keseimbangan, serahkan beberapa tugas kepada pasangan dan anak-anak anda. Bagi kanak-kanak, jika anda melakukannya, anda akan mengajar mereka kemahiran dan tanggungjawab hidup yang penting sekiranya mereka membantu mencuci pakaian, membersihkan dan memasak, untuk beberapa nama sahaja.

Anda mempunyai jurang dalam resume anda

Masyarakat ini tidak memahaminya, tetapi ia adalah kenyataan. Sekiranya anda menjaga anak-anak anda, anda akan mempunyai kekurangan dalam resume anda dan itu tidak lagi menunjukkan bahawa anda telah terus bekerja. Ini boleh menjadi profesional kerana apabila anda ingin kembali ke pekerjaan anda mungkin ada pekerjaan di mana mereka memudahkan akses, tetapi sebaliknya, anda dapat mencari syarikat yang tidak melihatnya dengan mata yang baik dan tidak memahami mengapa anda melakukannya.
 Anda juga harus bersaing dengan orang yang lebih muda dari anda dan dengan pengalaman yang lebih baru.

Untuk mengimbangi ini, adalah idea yang baik untuk mengikuti kursus, pekerjaan sukarela atau bebas dari rumah semasa anda menjaga anak-anak anda. Dengan cara ini, apabila anda ingin menyertai semula kehidupan kerja, anda tidak akan mempunyai jurang yang besar.

Anda mempunyai perasaan bercampur

Anda akan mempunyai perasaan yang bercampur-campur kerana anda tidak akan dapat menyumbang untuk membantu keluarga dari segi kewangan dan ini boleh menyebabkan anda mempunyai perasaan yang bertentangan dalam diri anda. Ini sebagai pro adalah bahawa di satu pihak anda dapat menjimatkan petrol, kanggaru, pakaian, dll. Tetapi menentang adalah bahawa pendapatan dua orang dikurangkan satu.
 Ekonomi boleh dirugikan dan pemotongan perbelanjaan bulanan harus dilakukan.

Untuk mencari keseimbangan, anda harus mempunyai belanjawan keluarga yang telah difikirkan dengan baik dan disediakan untuk mengurangkan tekanan ekonomi dan membuat keputusan ekonomi yang lebih mudah. Perlu diingat bahawa anda mesti mempunyai tanggungjawab kewangan yang baik.


Ayah, Ibu: Saya telah memutuskan bahawa ketika saya dewasa saya ingin menjadi seorang saintis!

Mel elice
 |
 |
Dikemas kini pada
13/02/2017 09:54
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kadang-kadang, saya mendapat perasaan bahawa kita tidak menyedari semua wanita yang pernah menjadi saintis dalam sejarah.
Wanita seperti Marie Curie, Rosalind Franklin, Jocelyn Bell, Margarita Salas, Elena García, María Blasco atau Jane Goodall yang indah.
 Kesemuanya adalah dan sama pentingnya dengan para saintis paling terkenal. Tetapi, hingga hari ini, masih ada orang yang terkejut mendengar seorang gadis mengatakan bahawa dia ingin menjadi seorang saintis.

Dalam catatan ini yang dikhaskan untuk Hari Wanita dan Gadis dalam Sains, kita akan membincangkan bagaimana ibu bapa
Anda dapat menolong anak perempuan anda untuk mengetahui minat mereka terhadap sains dan untuk mempromosikan pemikiran saintifik mereka.
 Mudah-mudahan tidak lama lagi ungkapan "Ayah, Ibu: Saya mahu menjadi seorang saintis" akan berhenti terdengar aneh dan pelik dalam masyarakat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sebelum saya mula membincangkan cara berfikir saintifik dapat dipupuk, saya ingin menyebutkan beberapa faedahnya.

Sangat meningkatkan penaakulan. Dan sangat mustahak untuk
 menyelesaikan masalah yang kompleks.

Pemikiran saintifik mempraktikkan
pembelajaran aktif dan bermakna.

Tolong selesaikan
 masalah kehidupan sebenar.

Pemikiran saintifik menyokong
kreativiti, kemahiran analitik dan inisiatif.

Oleh itu, apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk membantu saintis masa depan?

Indeks
1
 Memupuk rasa ingin tahu: sesuatu yang asas
2
 Kemukakan pertanyaan dan pertanyaan mengenai persekitaran
3
 Peluang untuk menyiasat dan menemui sendiri
4
 Tanpa takut akan kesilapan atau kegagalan
5
 Perlindungan berlebihan bukan sekutu
6
 Aktiviti keluarga: bagus untuk mempromosikan pengetahuan
7
 Jangan lupa sesuatu yang sangat penting: permainan
8
 Peranan masyarakat dalam peluang yang sama

Memupuk rasa ingin tahu: sesuatu yang asas

Bahawa ibu bapa mendorong anak perempuan anda untuk menyiasat, menemui dan bereksperimen untuk diri mereka sendiri adalah sangat penting. Adakah anak perempuan anda resah, lahir ingin tahu dan tidak pernah jemu untuk terus berusaha walaupun dia salah? Itu bagus kerana ...
Bagaimana jika anda melatih seorang saintis masa depan?

Kemukakan pertanyaan dan pertanyaan mengenai persekitaran

Soalan sangat penting untuk mengaktifkan penaakulan, pemikiran saintifik, dan kemahiran analisis.
 Contohnya: jika anda pernah menonton filem sebagai keluarga atau pernah mengunjungi muzium atau anda tahu bahawa mereka membaca buku tertentu, ambil kesempatan untuk bertanya kepada mereka tentangnya.

Soalan-soalan itu akan dibuat
merenung, berfikir, bertanya banyak perkara dan akan ada perbahasan dalam keluarga.
 Dengan cara ini, anda juga akan menyukai kreativiti, imaginasi dan penyelesaian kemungkinan konflik sebenar. Dan anda juga akan mempromosikan komunikasi di rumah!

Peluang untuk menyiasat dan menemui sendiri

Ada ibu bapa yang segera menjawab keraguan anak perempuan mereka, percaya bahawa ini adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Saya dapat memikirkan beberapa alternatif jawapan:
Bagaimana jika anda mendapat tahu? Bagaimana jika anda mencarinya di ensiklopedia? Bagaimana jika saya menemani anda ke perpustakaan dan anda mencari jawapan di buku-buku?
 Dengan cara ini, peluang diberikan kepada gadis-gadis untuk mengembangkan pemikiran saintifik mereka secara maksimum.

Mencari maklumat, mencari, bereksperimen dan mencari jawapan adalah mempromosikan pembelajaran aktif dan bermakna. Juga, gadis-gadis itu akan menjadi
protagonis pembelajaran mereka sendiri.

Tanpa takut akan kesilapan atau kegagalan

Terdapat keluarga yang ketakutan terbesarnya ialah anak-anak mereka akan melakukan kesalahan atau gagal melakukan sesuatu. Saya ingin menjelaskan bahawa
Percubaan dan kesilapan adalah kaedah pembelajaran yang aktif dan sangat penting.
 Anak-anak dapat belajar banyak perkara dari kesilapan dan menemui banyak lagi. Menyalah anggap mereka bukanlah sesuatu yang buruk dan tidak boleh membuat sebilangan ibu bapa kecewa.

Adakah anda mempunyai seorang gadis yang terus berusaha walaupun kadang-kadang melakukan kesalahan? Tiada masalah!
 Anda mungkin seorang saintis berpotensi mencari jalan terbaik untuk tidak membuat kesalahan lagi.
 Dalam kes ini: ingat frasa terkenal Benjamin Franklin:
Saya belum gagal. Saya hanya menemui sepuluh ribu penyelesaian yang tidak berjaya.

Perlindungan berlebihan bukan sekutu

Sekiranya anda sering memberikan segala masalah kepada anak perempuan anda, jika anda memberi mereka semua jenis kemudahan dan tidak menyediakan aktiviti atau situasi kepada mereka untuk berkembang
 autonomi dan kebebasan mereka, akan sukar untuk menggemari pemikiran saintifik mereka.
 Pada masa akan datang, sukar bagi mereka untuk menjadi orang yang mencari jalan keluar untuk masalah tersebut.

Mereka harus mencari sendiri dunia di mana mereka tinggal, mereka harus menyelidiki dan mereka harus bereksperimen.
Dengan cara ini, mereka akan tahu bagaimana menangani situasi tertentu, akan menyedari persekitaran mereka dan akan peka dengan apa yang berlaku di dunia.

Aktiviti keluarga: bagus untuk mempromosikan pengetahuan

Saya tahu banyak ibu bapa yang membawa anak perempuan mereka mendaki gunung dan mendorong mereka untuk memerhatikan tumbuh-tumbuhan, pokok, tanah, dan haiwan yang mungkin ada di sana. Y
 ada ibu bapa yang mendedikasikan hari Sabtu mereka untuk melawat muzium dan sudut bersejarah di bandar mereka bersama anak perempuan mereka.

Melalui aktiviti keluarga ini, mereka mempromosikan pengetahuan aktif dan bermakna tentang kanak-kanak perempuan.
 Mereka memungkinkan mereka belajar secara pengalaman dan eksperimen (yang merupakan cara terbaik untuk belajar).
 Aktiviti riadah budaya sangat baik untuk mendorong pemikiran saintifik kanak-kanak perempuan. Bagaimana jika anda tinggal bersama saintis masa depan? Manfaatkan sepenuhnya!

Jangan lupa sesuatu yang sangat penting: permainan

Dengan permainan, imaginasi, kreativiti, inisiatif dan kemahiran analitik dikembangkan. Melaluinya, kanak-kanak secara aktif menyelesaikan masalah dan menjadi penemu hebat.
Salah satu perkara yang paling indah mengenai permainan ini ialah permainan ini tidak memahami genre.
 Malangnya, masyarakat yang mencipta
stereotaip.

Oleh itu, adalah penting bahawa sebagai ibu bapa anda tidak membataskan imaginasi anak perempuan anda dalam permainan.
 Sangat bagus jika anda menyukainya dengan anak patung tetapi jangan fikir anda hanya boleh memainkannya. Saya menasihati anda untuk mencuba permainan neuroeducational. Dengan permainan yang mempromosikan kemahiran mereka dan membantu mereka mengembangkan potensi sepenuhnya.

Peranan masyarakat dalam peluang yang sama

Akhirnya, saya ingin membincangkan mengenai peranan
masyarakat
 dan media. Walaupun kita berada di abad ke-XNUMX, ibu bapa harus berjuang agar anak perempuan kamu mempunyai peluang yang sama seperti anak-anak. Kadang kala, masyarakat dan televisyen tidak akan memudahkan anda. Bersama-sama, kita harus berjuang kerana persoalan mengenai penyampai kepada angkasawan masa depan bukanlah:
Bagaimana jika anda menjumpai anak lelaki hidup anda lebih awal?

Kita harus memperjuangkan media untuk menyokong saintis wanita (yang banyak dan sangat penting). Dan kita harus memperjuangkan masyarakat untuk membuka mindanya, memperluas cakrawala
Dan jangan terkejut apabila seorang gadis kecil mengatakan bahawa dia ingin menjadi seorang saintis ketika dia dewasa.


Balanitis pada kanak-kanak

Balanitis pada kanak-kanak

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
28/10/2019 10:25
 |
Cuidados
,
kebersihan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Balanitis adalah jangkitan yang anda akan menderita sepanjang hidup anda antara
 3 dan 4% kanak-kanak.
 Terdiri daripada
bengkak pada hujung zakar
 siapa yang akan menemani anda
 banyak kesakitan, ketidakselesaan ketika membuang air kecil dan kemerahan zakar.

Umur di mana jangkitan ini boleh muncul biasanya sangat berbeza,
boleh diwakili dari usia awal bayi
 sehingga pintu masuk
akil baligh
, kerana ia boleh menjadi sangat tidak spesifik. Beberapa sebab boleh dikaitkan dengan kemungkinan penyebabnya, tetapi yang utama mungkin adalah penggunaan kebersihan yang tidak sempurna.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Penyebab balanitis pada kanak-kanak
2
 Bagaimana balanitis dirawat
3
 Adakah ia dapat dicegah?

Penyebab balanitis pada kanak-kanak

Sebab utama biasanya terletak pada a
superinfeksi rembesan
 yang kelihatan terkumpul
di bawah kulup
, biasanya
biasanya muncul lebih banyak dalam kes di mana terdapat phimosis
. Dengan tidak dapat menarik kembali kulit, kebersihan sering tidak betul dan beberapa titisan air kencing yang sederhana dapat menyebabkan jangkitan ini.

Dalam kes lain, hanya lekatan preputial yang menyebabkan keradangan ini. The
kanak-kanak diabetes
 dengan perubahan sistem imun biasanya menjadi mangsa jangkitan ini. Lain-lain dari banyak manifestasi biasanya disebabkan oleh
penggunaan sabun yang menjengkelkan secara tidak betul
 di kawasan itu, walaupun dari
 mandian buih atau pembasmi kuman
 mereka tidak sesuai untuk jenis kulit bayi atau kanak-kanak.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Setiap kali menunjukkan
kesakitan
,
kemerahan
,
bengkak
 o
rembesan
 bernanah di
bahagian hujung zakar
. Jenis perundingan ini juga penting apabila, setelah berusia tiga tahun, penarikan kulup ke atas kelenjar masih menjadi masalah.

Bagaimana balanitis dirawat

Masalah jenis ini bertindak balas terhadap a
 rawatan berkesan dalam jangka masa 3 hingga 5 hari.
 Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan kebersihan yang betul:

Anda mesti membuat a
penarikan semula zakar preputial lembut dan tidak pernah dipaksa
, dan bersihkan kawasan tersebut terutama dengan air atau larutan fisiologi, kita harus memastikannya
kita membuang semua rembesan bernanah
.

Kita mesti mendidik anak-anak untuk
lakukan rawatan kebersihan anda sendiri
 pada masa buang air kecil. Sekiranya anak itu bebas untuk melakukannya kerana lampin sudah dikeluarkan, adalah perlu untuk mengajarnya
hanya kulit glans yang mengecut
 semasa saya pergi kencing. Anda tidak perlu menggunakan kertas untuk membersihkan diri kerana boleh menyebabkan serpihan kekal.

Sekiranya kawasan itu berwarna merah dan tidak ada jangkitan, anda boleh memintanya
sapukan salap kortison
, tetapi jika ada jangkitan, rawatan akan terus menjadi
salap antibakteria
 dan dalam beberapa kes beberapa jenis antibiotik oral. Sekiranya terdapat banyak rasa sakit pada proses keradangan, pengambilan ubat penahan sakit malah dapat ditunjukkan.

Adakah ia dapat dicegah?

Balanitis dapat dicegah terutama seperti yang telah kita nyatakan
dengan pembersihan kawasan yang betul
 dan
 sabun neutral,
 mencuba
menanggalkan kulit dan membersihkan kawasan dalam
. Walaupun dengan latihan, perlu diperhatikan bahawa masalah utama manifestasi ini biasanya terjadi pada kes-kes di mana terdapat phimosis, kerana lekatan preputial berada di belakang jangkitan ini dengan tidak dapat menarik kembali kulit dengan mudah.

Walaupun begitu, ada anak-anak yang memiliki kulup begitu tertutup kerana phimosis itu sendiri bahawa satu-satunya cara adalah kemungkinan campur tangan pembedahan, dengan syarat episod ini berulang sekali.

Petua lain ketika berusaha mencegah jenis jangkitan ini adalah
kulit zakar tidak boleh dicabut pada bayi di bawah 12 bulan
, kerana amalan ini sama sekali tidak digalakkan kerana kulup dan kelenjar melekat sejak lahir. Anda mesti mencuba
dari tahun kehidupan
 dan hanya dalam 50% kanak-kanak.
Ia adalah dari 3 dan 4 tahun
 bila amalan ini boleh
lakukan hampir tanpa kesukaran
. Walau bagaimanapun, masalah phimosis dapat diselesaikan secara spontan semasa anak membesar.


Apa itu memori eidetik dan untuk apa itu?

Maria Jose Almiron
 |
 |
Dikemas kini pada
11/05/2020 18:24
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Anak-anak seperti spons, cepat menyerap dunia di sekelilingnya. Mempelajari bahasa, memainkan instrumen, menggabungkan pengetahuan baru, menggambarkan segala sesuatu yang mengelilinginya dengan tepat, terdapat banyak perkara yang dipelajari oleh kanak-kanak pada peringkat awal dan ketika mereka dalam perkembangan penuh. Mereka juga merupakan pemerhati yang hebat dan mengingati semua yang berlaku di sekitar mereka, yang mendorong kita untuk membicarakannya
Ingatan lebaran
. Adakah anda pernah mendengarnya?

Ingatan Eidetic lebih dikenali sebagai "memori fotografi" dan ia adalah sejenis memori yang telah dikembangkan oleh beberapa orang. Adalah biasa bagi kanak-kanak untuk mempunyai ingatan eidetik dan itulah sebabnya kenangan zaman kanak-kanak diselingi dengan anekdot yang menandakan kita dengan api serta perincian kecil yang kita simpan berkat jenis memori ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Rahsia ingatan eidetik
2
 Ingatan lebaran pada kanak-kanak
3
 Latihan ingatan

Rahsia ingatan eidetik

Perkataan "eidetik" berasal dari "eidos," yang merupakan bahasa Yunani untuk "bentuk." Ingatan Eidetic kemudian merujuk kepada kemampuan untuk membentuk kerana dihubungkan dengan kemampuan untuk mengingat apa-apa gambar atau pemandangan yang dilihat, didengar atau dicium oleh seseorang.

Memori fotografi atau eidetik membolehkan anda mengingati beberapa adegan untuk jangka masa yang lebih lama, dengan kemungkinan memasukkan semua jenis perincian. Ia jarang terdapat pada orang dewasa walaupun terdapat pada kanak-kanak. Apabila ini berlaku, si kecil mempunyai
keupayaan untuk mengingati situasi yang berbeza
 dengan pelbagai jenis perincian, dari aroma ambien hingga pencahayaan, sensasi badan, emosi ketika itu dan juga perbualan yang berlaku. Sekiranya sebaliknya mempunyai memori yang luar biasa, kita bercakap mengenai hipermnesia, sejenis memori yang memungkinkan untuk menyimpan data dan gambar secara pukal.

Seperti diketahui, kemampuan untuk menghafal berkait rapat dengan penglihatan. Orang yang mempunyai memori fotografi yang hebat memutar mata ke samping ketika melihat pemandangan seolah-olah mereka mengimbasnya. Ini membolehkan mereka menyimpan semua butiran dan jumlah data yang lebih besar.

Ingatan lebaran pada kanak-kanak

Sekiranya hari ini kita mendedikasikan diri untuk mengetahui
apakah ingatan eidetik
 kerana ia berkait rapat dengan zaman kanak-kanak. Pada peringkat ini, kanak-kanak adalah halaman kosong, mereka menggabungkan semua jenis maklumat dan dapat mengingat semuanya dengan tepat. Ingatan lebaran sangat terdapat pada masa kanak-kanak tetapi ketika kita bertambah tua, dipercayai bahawa keupayaan ini mulai berkurang. Menurut majalah BBC Focus, usia sehingga 6 tahun antara 2 hingga 10% kanak-kanak mempunyai ingatan eidetik. Pada peringkat ini, kanak-kanak dapat mengekalkan gambar secara tepat dengan tepat.

Semasa kajian mengenai
 Ingatan lebaran
 Mereka tidak konklusif, ada di antara mereka yang mengaitkan ingatan ini dengan perkembangan otak anak-anak kecil. Hingga usia 4 tahun terdapat hubungan tertentu antara sisi kanan otak dan kiri, iaitu antara sisi paling intuitif dan paling rasional. Sejak zaman itu, hubungan baru dihasilkan, yang menyebabkan pengurangan pemikiran intuitif, itulah sebabnya memori fotografi mula menyusut. Apabila kanak-kanak mencapai usia 6 tahun mereka mengembangkan lebih banyak pertuturan dan kehilangan ingatan seperti ini. Ini kerana mereka memperoleh kaedah lain untuk memproses maklumat yang mengelilinginya dan mereka menggantikan gambar eidetik dengan pengekodan verbal, bahkan pada saat mendaftarkan gambar.

Ingatan Eidetic adalah semula jadi pada sesetengah orang. Telah diketahui bahawa tokoh terkenal seperti komposer Mozart atau jurutera Nikola Tesla memiliki memori ini. Sekarang kita tahu
apakah ingatan eidetik
 tapi ... adakah mungkin untuk melatihnya?

Latihan ingatan

Walaupun ingatan eidetik adalah hadiah semula jadi bagi sesetengah orang, latihan ingatan selalu menjadi sumber pembangunan yang baik. Adalah mungkin untuk merangsang otak dan menjaga minda aktif.

artikel berkaitan:
Sistem pendidikan yang menyedarkan minda dan bukannya mengisi kenangan

Terdapat aktiviti yang mendorong pengembangan memori:

buat silang kata

membaca

Main permainan papan

Belajar bahasa

Main instrumen


Petua untuk mempengaruhi remaja secara positif

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Walaupun anak-anak mempunyai keperibadian mereka sendiri, dalam banyak cara mereka akhirnya menjadi salinan orang-orang yang mempunyai pengaruh paling besar dalam hidup mereka, umumnya ayah dan ibu. Terutama ketika mencapai usia remaja, ketika
kanak-kanak lelaki mula menunjukkan keperibadian yang lebih jelas
, selera dan minat yang lebih spesifik, penting untuk mempengaruhi anak-anak secara positif.

Semasa kecil lebih mudah, kerana anak-anak adalah spons yang menyerap dan meniru semua yang mereka lihat. Walau bagaimanapun,
remaja
 dengan revolusi hormon mereka lebih rumit. Kerana pada suatu ketika, pendapat orang lain menjadi lebih penting daripada pendapat orang tua itu sendiri. Ia perkara biasa
budak lelaki mesti mencari jalan mereka sendiri
, jauh dari perlindungan ibu bapa, walaupun itu bermaksud melakukan kesalahan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Namun, peranan ibu bapa sebagai pengaruh utama kepada anak-anak tidak pernah hilang. Oleh itu, anda harus berusaha mempengaruhi remaja secara positif.
Adakah anda memerlukan nasihat untuk tidak putus asa dalam percubaan itu?

Indeks
1
 Aspek untuk mempengaruhi secara positif
2
 Petua untuk menjadi pengaruh positif kepada anak-anak
2.1
 Terlibat dalam minat dan hobi mereka
2.2
 Usaha dan ganjarannya

Aspek untuk mempengaruhi secara positif

Selalunya hidup dalam suasana hati yang baik adalah mustahil, jadi tidak realistik untuk berusaha menjadikan anak-anak membesar tanpa mengalami masa-masa buruk. Mempengaruhi dengan cara positif bukanlah mengenai mencegah anak-anak menderita masalah orang dewasa, tetapi
ajar mereka untuk mengurus detik-detik itu dan tawarkan alat-alat itu
 perlu untuk mengatasi.

Sehingga mereka dapat belajar menjaga kesihatan mereka sendiri, sehingga mereka memahami betapa pentingnya bekerja untuk masa depan mereka dalam latihan akademik mereka. Kerana mereka harus tahu
apa hubungan emosi yang sihat seperti, bagaimana merawat orang lain
Bersikap menyokong atau berempati adalah aspek penting di mana remaja harus dipengaruhi secara positif.

Petua untuk menjadi pengaruh positif kepada anak-anak

Sayangi diri anda dan ajar anak-anak anda untuk mengasihi diri mereka sendiri, kerana cinta diri harus menjadi cinta pertama bagi setiap orang. Seorang lelaki atau perempuan yang memasuki usia remaja harus menghadapi perasaan, keraguan, kompleks dan ketidakseimbangan hormon.
Remaja kebanyakannya lelaki dan perempuan tidak selamat
 dan pada saat-saat ini adalah mustahak untuk memberikan pengaruh positif agar mereka membentuk keperibadian yang baik.

Perubahan fizikal sangat mengejutkan bagi remaja dan dalam banyak kes menimbulkan masalah ketidakamanan dan kompleks. Ajar anak-anak anda untuk mengasihi diri mereka sendiri, untuk menerima tubuh mereka sendiri dan perubahan yang berlaku di dalamnya, dengan cara yang sama seperti anda menganggapnya seiring berjalannya waktu. Sayangi diri anda dan
jangan takut untuk mengajar mereka saling mencintai, kerana cinta diri tidak mementingkan diri sendiri
, itu adalah keperluan.

Terlibat dalam minat dan hobi mereka

Remaja merasa jauh dari ibu bapa mereka apabila hobi mereka bertentangan. Sekiranya anda berminat dengan selera mereka, apa yang mereka suka tonton di internet, sukan yang menarik perhatian mereka dan juga seperti apa rakan terdekat mereka, anda dapat menjalin hubungan yang lebih dekat dengan anak remaja anda. Dengan cara ini, anda akan memberikan pengaruh positif, menunjukkan kepada mereka bahawa
anda harus berusaha untuk mengenali orang di sekeliling anda
.

Usaha dan ganjarannya

Penting juga bagi remaja untuk memahami bahawa usaha datang dengan ganjaran, yang tidak sama dengan hadiah. Jadilah contoh terbaik bagi mereka, dengan usaha, kerja dan dedikasi harian anda,
anda mendapat ganjaran tertentu, baik dari segi kewangan atau dalam bentuk apa pun
.

Kebaikan, humor yang baik, memperlakukan orang dengan hormat, menghindari penghinaan atau kata-kata yang tidak baik, baik di rumah dan di jalanan, adalah isyarat kecil yang mempengaruhi remaja secara positif.
Sentiasa pilih pilihan yang paling mesra
terutamanya ketika anak-anak anda berada di sekitar. Jenis tingkah laku ini bukan sahaja bermanfaat ketika membentuk keperibadian anak-anak, tetapi juga membantu anda menjadi lebih bahagia dalam kehidupan seharian anda.


Mengapa Hari Hidupan Liar Sedunia disambut?

Tony Torres
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini, 3 Mac, Hari Hidupan Liar Sedunia disambut, tarikh yang dipilih oleh Majlis Umum PBB pada tahun 2013. Objektifnya tidak lain adalah untuk meningkatkan kesedaran mengenai
kepentingan menilai fauna dan flora liar
. Oleh kerana pemeliharaannya tidak hanya penting untuk planet ini, ia juga penting untuk menjamin kehidupan makhluk hidup yang lain.

Semua spesies penting dalam persekitarannya
 semula jadi. Sebahagiannya kerana mereka berfungsi sebagai makanan untuk spesies lain dan yang lain kerana mereka membantu mengawal perosak, antara banyak sebab lain. Tetapi dalam satu atau lain cara, fauna dan flora liar planet ini sangat penting untuk kehidupan. Atas sebab ini, sangat penting untuk mengenali nilainya dan mendidik anak-anak sehingga mereka belajar menjaga persekitaran mereka dengan cara yang jauh lebih baik daripada yang telah dilakukan selama ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Hari Hidupan Liar Sedunia
2
 Aktiviti untuk diraikan sebagai keluarga

Hari Hidupan Liar Sedunia

Sehingga baru-baru ini,
manusia itu Alam yang dizalimi secara tidak bertanggungjawab
 dalam semua makhluknya. Membazirkan sumber daya Bumi, yang dianggap tidak habis-habisnya, menebang pokok dengan cara yang tidak terkawal, tanpa mengetahui bahawa mereka adalah paru-paru rumah semua makhluk hidup. Dengan membuang gas beracun, yang bukan hanya membahayakan manusia, tetapi juga telah merosakkan kesihatan
ibu Bumi
.

Nasib baik, hari ini semakin ramai yang menyedari bahawa jika semua ini tidak dikawal,
kelangsungan hidup planet ini berisiko besar
, sebagai kehidupan manusia akan menjadi ketika itu. Sekurang-kurangnya, dari mereka yang tidak tahu bagaimana menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sesuatu yang telah ditunjukkan oleh sejarah dunia boleh berlaku dan bahawa menara yang lebih tinggi telah jatuh.

Untuk menghentikan pemusnahan alam semula jadi, adalah mustahak
mendidik anak-anak untuk membesar sebagai orang dewasa yang bertanggungjawab dan terlibat
 dengan pemeliharaan alam sekitar. Melalui aktiviti, pembacaan, permainan dan pelbagai jenis projek yang menyenangkan, kanak-kanak belajar bagaimana mereka harus menjaga persekitaran tempat mereka tinggal. Yang paling penting, mereka belajar bahawa manusia hanyalah sebahagian daripada planet ini. Dan itu bukan yang paling penting, sesuatu yang selama berabad-abad tidak dipedulikan oleh pemimpin besar dunia.

Aktiviti untuk diraikan sebagai keluarga

Tidak ada cara yang lebih baik untuk belajar menjaga alam sekitar daripada
mengenalinya dan menikmatinya, dengan penuh rasa hormat
. Bawa anak-anak anda ke hutan, beritahu mereka tentang bertahun-tahun pokok dapat bertahan jika mereka dibenarkan tumbuh. Mengenai pelbagai spesies yang mendiami lingkungan yang sama dan yang paling penting, masing-masing mempunyai peranan penting dalam kehidupan.

Di laman web, anda boleh mendapatkan maklumat mengenai spesies yang terdapat di kawasan semula jadi. Ambil peluang untuk memilih kawasan semula jadi yang berdekatan dengan rumah, buat sedikit kajian mengenai semua yang anda dapati di sana dan
mengadakan lawatan keluarga
. Pada saat-saat di mana ruang luar adalah yang paling selamat untuk semua orang, tidak ada rancangan yang lebih baik daripada pergi ke lapangan dan belajar hidup dengan alam di persekitaran semula jadi.

Anak-anak akan menikmati cara yang berbeza, jauh dari asfalt, asap kereta, pencemaran dan segala yang tiruan. Walaupun semuanya diperlukan dan membolehkan kita hidup dengan cara yang lebih selesa, jika tidak ada ruang semula jadi, anda tidak akan dapat menikmati semua perkara yang
manusia telah mencipta dari sumber yang diberikan oleh bumi kepada kita
.

Mujurlah,
orang muda pada masa kini lebih menyedari peranan mereka
 di bumi dan bagaimana mereka harus bersikap dengan persekitaran mereka. Anak muda dan anak-anak dari seluruh dunia mengangkat suara mereka untuk mempertahankan hak fauna dan flora. Sesuatu yang pasti dapat dibanggakan kerana menunjukkan bahawa dalam mentaliti anak muda, ada sesuatu yang berubah.


Prolaps rahim semasa kehamilan

Prolaps rahim semasa kehamilan

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kehamilan mencabar dari segi fizikal dan mental
 untuk wanita. Mengenai cabaran mental, anda harus menghadapi perubahan hormon, dengan ketakutan logik mengenai perubahan dalam kehidupan yang akan datang dan keraguan biasa yang dapat dirasakan oleh sesiapa sahaja ketika berhadapan dengan ketidaktentuan ibu atau bapa. Masalah-masalah ini biasanya dapat diselesaikan secara semula jadi setelah bayi dilahirkan.

Dari segi perubahan fizikal, pemulihan jauh lebih perlahan dan dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan beberapa gangguan serius. Salah satu masalah ini adalah prolaps rahim,
gangguan utama yang boleh mempengaruhi pelbagai organ
. Atas sebab ini dan banyak sebab lain, sangat penting untuk menjaga tubuh anda semasa kehamilan, dan juga pada masa perubahan hormon yang lain.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa itu prolaps rahim
2
 Punca prolaps uterus
3
 Apakah simptom prolaps rahim
4
 Kaedah pencegahan

Apa itu prolaps rahim

Prolaps, adalah
gangguan yang disebabkan oleh masalah dalam sistem pengekangan
 organ, seperti otot, serat dan ligamen. Apabila sistem ini gagal, organ-organ digantung dan tidak disimpan dalam kedudukan yang betul. Ini boleh menyebabkan organ-organ berfungsi dengan baik sehingga keluar dari badan melalui faraj.

Organ yang terjejas dalam kes ini adalah rahim, pundi kencing, uretra atau rektum.
Organ-organ ini semakin menurun
 tanpa orang yang terjejas dapat menyedarinya, sementara ia berlaku secara dalaman.

Punca prolaps uterus

Masalah ini mungkin
disebabkan oleh alasan yang berbeza
, seperti:

Kerana
perubahan hormon
, seperti kehamilan atau menopaus.

Kehamilan
, dasar pelvis harus menanggung banyak berat semasa kehamilan dan ini dapat melemahkan tisu di kawasan tersebut.

El
e
kehamilan berganda
Sekiranya kehamilan itu sendiri sudah menjadi faktor risiko, lebih besar lagi jika berlaku kehamilan berganda, kerana lantai pelvis akan terdedah kepada tekanan yang lebih banyak.

Bayi yang sangat besar, jika bayi tumbuh terlalu besar dalam tempoh kehamilan, ia akan memberi tekanan lebih tinggi pada dasar panggul anda.

Buruh
Semasa melahirkan anak, tubuh wanita mengalami beberapa tekanan yang boleh mempengaruhi kestabilan lantai pelvis.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang disebutkan, semuanya berkaitan dengan kehamilan dan perubahan hormon pada wanita, ada
faktor risiko lain
.

El
sembelit
 kronik

The
sukan berimpak tinggi

Batuk kronik

Mengangkat objek dengan
berat badan yang banyak
 Secara berterusan

Apakah simptom prolaps rahim

Dalam banyak kes, sangat sukar bagi seorang wanita untuk menyedari bahawa sesuatu sedang berlaku. Gejala yang mungkin berkaitan dengan prolaps,
mudah terkeliru dengan masalah lain
, yang boleh menjadikannya sangat sukar untuk mendiagnosis dan memburukkan lagi keadaan. Sekiranya anda melihat gejala berikut, pastikan anda berjumpa doktor atau pakar sakit puan secepat mungkin.

Sekiranya gangguan itu mencapai tahap yang paling serius, penyelesaiannya selalu melalui campur tangan pembedahan.
Tanda-tanda yang paling kerap
 dikaitkan dengan prolaps pada kehamilan atau selepas bersalin adalah:

Masalah
inkontinensia kencing

Rasa
tekanan pada faraj
setelah melahirkan. Ketidakselesaan ini biasanya muncul setelah melakukan beberapa aktiviti fizikal atau pada waktu malam, setelah melakukan aktiviti yang berlainan sepanjang hari

Sakit di kawasan intim
 ketika melakukan hubungan seks. Organ tidak akan berada di tempat jika berlakunya prolaps, jadi pada saat persetubuhan, wanita tersebut mungkin mengalami ketidakselesaan semasa penembusan.

Pada tahap prolaps yang paling teruk,
 sebahagian atau keseluruhan output
 dari organ melalui faraj.

Kaedah pencegahan

Mengelakkan gangguan ini adalah mungkin dengan mengikuti beberapa petua pencegahan, sangat penting anda melakukan senaman lantai panggul. Tetapi ini bukan persoalan eksklusif wanita di dalam bersalin, semua wanita harus melakukan latihan jenis ini untuk
jaga anatomi anda sepanjang hayat anda
. Di samping itu, anda boleh mengikuti petua untuk mencegah jenis gangguan ini:

Jaga diet anda dan lakukan
aktiviti fizikal
 setiap hari, ia sangat penting
elakkan berat badan berlebihan

Sebelum membuat persembahan
latihan berimpak tinggi
 seperti berlari, crossfit, atau angkat berat, buatlah konsultasi dengan pakar sakit puan anda untuk memastikan semuanya betul

Elakkan sembelit
, sertakan makanan yang kaya dengan serat dalam makanan anda untuk mengelakkan keadaan kronik ini


Pada usia berapa kanak-kanak mula mengalami mimpi buruk?

Sergio Gallego
 |
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Adalah perkara biasa dan biasa bagi ibu bapa untuk bangun ketika mendengar bagaimana anak mereka menderita semacam mimpi buruk. Ini adalah biasa,
kerana semua orang menanggungnya pada tahap yang lebih besar atau lebih rendah.
 yang
mimpi buruk
 Mereka biasanya berlaku ketika anak-anak cukup muda, walaupun mereka menurun selama bertahun-tahun.

Fakta bahawa seorang anak kecil mengalami mimpi buruk secara berkala adalah perkara biasa
 kerana sedang menjalani proses pematangan kognitif.
 Ketika tumbuh, ia mencapai kematangan tertentu, yang menjadikan mimpi buruk kadang-kadang.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pada usia berapa kanak-kanak mula mengalami mimpi buruk?
2
 Apa itu mimpi ngeri
3
 Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan mimpi buruk anak anda
4
 Cara mengatasi mimpi buruk

Pada usia berapa kanak-kanak mula mengalami mimpi buruk?

Mimpi ngeri dianggarkan muncul setelah berusia dua tahun
 iaitu ketika imaginasi si kecil semakin matang. Mimpi buruk seperti itu adalah perkara biasa dan ibu bapa tidak perlu risau. Kanak-kanak itu mula menyedari bahawa ada perkara yang boleh membahayakannya dan mereka membawanya ke fikirannya. Mimpi buruk boleh disebabkan oleh pelbagai sebab seperti perubahan rutin atau peningkatan tekanan dalam kehidupan anak. Seperti yang telah kita sebutkan di atas, ketika anak membesar, mimpi buruk berkurang dan menjadi sesekali.

Apa itu mimpi ngeri

Ibu bapa sering mengelirukan mimpi buruk dengan gangguan tidur yang lain
seperti yang berlaku dengan ketakutan malam atau mimpi yang jelas.

Bermimpi yang jernih berlaku ketika bayi beralih dari satu kitaran tidur ke satu kitaran tidur yang lain.
 Ini adalah perkara biasa sehingga tidak perlu risau pada bila-bila masa. Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami mimpi yang jelas, adalah normal baginya untuk duduk di atas katil atau bercakap dengan dirinya sendiri. Impian ini bertahan dalam masa yang singkat dan si kecil tidak mengingati apa yang berlaku.

Kengerian malam jarang berlaku dan berlaku pada awal tidur. Dalam ketakutan ini kanak-kanak itu tidur nyenyak dan mempunyai masa yang sangat buruk,
 semakin menjerit atau menangis.
 Setelah keganasan ini berakhir, si kecil masih nyenyak tidur dan keesokan harinya dia tidak dapat mengingati apa yang berlaku.

Mimpi buruk biasanya berlaku di bahagian terakhir mimpi.
 Tidak seperti dua yang sebelumnya, anak itu dapat mengingati mimpi buruk pada keesokan harinya.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan mimpi buruk anak anda

Telah ditunjukkan bahawa kanak-kanak yang kurang tidur dan selama beberapa jam lebih cenderung kepada mimpi buruk.
Oleh itu, adalah penting bahawa kanak-kanak tidur berjam-jam yang diperlukan oleh badannya dan bahawa dia dapat berehat dengan baik.

Adalah mustahak untuk membuat rutin sebelum tidur supaya anak tiba sekendali mungkin.
Adalah baik juga untuk berbincang dengan anak mengenai mimpi buruk
 dan beri dia nasihat lain untuk mengetahui cara menghadapinya.

Cara mengatasi mimpi buruk

Perkara pertama yang harus dilakukan oleh ibu bapa adalah menenangkan si kecil dan berusaha menenangkannya dan berehat setelah menderita mimpi buruk itu
. Kehangatan dan kasih sayang ibu bapa adalah kunci untuk anak bertenang secepat mungkin. Sebaiknya si kecil dapat menyatakan apa yang telah berlaku semasa anda terus menenangkannya.

Sebaik sahaja anda melihat bahawa dia lebih tenang, anda boleh membawanya kembali ke tempat tidur. Ramai ibu bapa melakukan kesalahan besar ketika membawa anak mereka tidur dengan melanggar kebiasaan dan rutin mereka. Sebelum dia kembali tidur
anda boleh meninggalkan sedikit cahaya di bilik anda sehingga anda tidur tanpa masalah.

Pendek kata, mimpi buruk adalah perkara biasa pada tahun-tahun pertama.
 Dari masa ke masa, mereka menurun. Penting untuk meletakkan diri anda di kasut kanak-kanak dan memahaminya setiap masa. Ramai ibu bapa mengabaikan kenyataan ini dan mengabaikannya. Anak-anak mempunyai masa yang sangat sukar dan memerlukan sokongan dan pemahaman ibu bapa setiap masa.


Cara meraikan Hari Seni Sedunia sebagai sebuah keluarga

Tony Torres
 |
 |
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini adalah Hari Seni Sedunia, tarikh yang ditandakan pada kalendar dengan tujuan untuk mengingati kepentingan
mendorong kreativiti
 seluruh dunia. Bagi kanak-kanak, mengembangkan kreativiti mereka adalah cara mereka mengekspresikan emosi mereka,
meningkatkan imaginasi anda dan mengembangkan semua kemahiran anda
. Atas sebab ini dan memanfaatkan fakta bahawa tahun ini keadaan yang disebabkan oleh coronavirus memaksa kita berada di rumah, kita ingin mencadangkan beberapa aktiviti untuk merayakan hari ini sebagai sebuah keluarga.

Indeks
1
 Raikan Hari Seni Sedunia pada masa coronavirus
1.1
 Mural di dinding
1.2
 Lawatan budaya

Raikan Hari Seni Sedunia pada masa coronavirus

Sekarang kita hanya berada di kediaman kita yang melindungi diri kita dari virus koronavirus, inilah saatnya
lakukan aktiviti dengan anak-anak yang tidak pernah dapat kita lakukan
. Hari-hari itu panjang dan kita semua, ibu bapa dan anak-anak, harus melakukan latihan kreativiti setiap hari untuk menghabiskan hari dengan cara yang terbaik. Mungkin pada masa ini anda lebih toleran dengan anak-anak anda. Dan ini mendorong kita untuk mencadangkan aktiviti kreatif yang dapat menjadi peringatan kepada momen-momen pelik ini yang kita harap tidak akan berulang.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Secara khusus, kami merujuk kepada salah satu ungkapan seni, lukisan yang paling ketara. Tetapi dalam kes ini
kami mencadangkan anda aktiviti seni berskala besar
. Cara yang istimewa dan menyeronokkan untuk memperingati hari ini, tetapi juga sesuatu yang berterusan sepanjang masa. Mungkin pada saat-saat ini kita lebih menyedari betapa pentingnya perkara material, jika kita tidak mempunyai kesihatan untuk menikmatinya, untuk apa itu? Jangan bimbang tentang hiasan rumah anda, sebaliknya, buat ruang yang berbeza dan asli di mana anda membenarkan kanak-kanak untuk menyatakan kreativiti mereka.

Mural di dinding

Mungkinkah ada yang lebih menggembirakan daripada melukis, memanipulasi warna dan tekstur yang berlainan, dan mendapatkan noda sepanjang prosesnya? Sekiranya anda pernah melukis dinding rumah anda, anda akan tahu maksud kami. Tetapi dalam kes ini, ia bukan mengenai mengubah warna dinding, tetapi tentang sesuatu yang lebih asli dan menyeronokkan. Ini adalah mengenai menggunakan salah satu dinding rumah anda untuk membuat mural hiasan.
Dinding yang dipenuhi dengan gambar, frasa atau simbol khas untuk keluarga
.

Anda boleh menggunakan banyak bahan yang sudah ada di rumah
, anda tidak memerlukan cat atau bahan khas yang sukar diperoleh pada masa ini. Di antara bahan-bahan kanak-kanak, anda boleh menemui penanda, krayon berwarna, tempera atau cat jari, yang boleh anda gunakan untuk mendapatkan lukisan dan tekstur yang berbeza. Tetapi di dalam pantri anda, anda juga boleh menemui bahan berguna, seperti pewarna makanan, coklat atau rempah yang dicampurkan di dalam air seperti kari. Bagi kanak-kanak, ia boleh menjadi salah satu pengalaman yang paling memotivasi dan memberi inspirasi pada masa kanak-kanak mereka.

Lawatan budaya

Dalam kes ini, ia adalah lawatan budaya digital, memandangkan keadaan semasa. Dalam keadaan kecemasan kesihatan disebabkan oleh coronavirus,
banyak ruang budaya menawarkan kemungkinan lawatan budaya maya
, malah dalam beberapa kes secara percuma. Pengalaman yang unik untuk seisi keluarga, bersama-sama anda boleh mengunjungi muzium terbaik di dunia, seperti Muzium Prado di Madrid, Louvre di Paris atau MOMA di New York.

Cara unik untuk mengunjungi karya seni yang paling menakjubkan di dunia
, pengalaman yang tidak dapat dilupakan untuk dikongsi bersama keluarga pada Hari Seni Sedunia. Anda juga boleh menemui pertunjukan artistik lain yang ditujukan untuk rumah terkecil, seperti drama, bercerita atau festival muzik dan tarian, semuanya melalui pelbagai platform digital.

Seni mesti menjadi sebahagian daripada kehidupan anak-anak, dari aspek mana pun.
Terdapat banyak faedah yang dibawa oleh seni untuk perkembangan kanak-kanak.
 Sensitiviti, kreativiti, ekspresi emosi ditingkatkan, kemahiran motorik, akal, dan lain-lain dijalankan. Jangan lepaskan peluang ini untuk menawarkan pengalaman memperkaya kepada anak-anak anda yang akan menandakan mereka seumur hidup. Tanpa melupakan hari yang menyeronokkan yang dapat anda habiskan sebagai keluarga menikmati semua tawaran budaya yang dapat anda temui pada masa ini.


Inilah cara gadis dan lelaki mahu bermain: tanpa stereotaip dan dengan kebebasan memilih

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
30/12/2016 07:53
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini tidak ada kekurangan cadangan untuk membeli mainan: petua keselamatan untuk
bayi dari 0 hingga 36 bulan
, orientasi untuk keluarga dengan anak-anak antara
3 dan 6 tahun
, atau
lebih tua
. Mainan hanyalah alat untuk bermain, dan dapat dibelanjakan,
walaupun mereka mempunyai kegunaan yang berbeza
 (pedagogi, hubungan, dll.). Nenek dan nenek kami membuat mainan mereka sendiri dan ibu bapa kami hampir tidak dapat menikmati trak, boneka, atau bola sepanjang tahun. Kami bernasib baik kerana beberapa keinginan kami diambil kira, keberuntungan yang dipesan oleh beberapa mainan tidak tiba "kerana ia telah habis" (alasan yang baik untuk menyembunyikan keadaan keluarga yang tidak menentu), dan
bertuah akhirnya! sastera kanak-kanak
 dan teka-teki akan mula dianggap sebagai hadiah untuk kanak-kanak perempuan dan lelaki.

Kami juga bernasib baik untuk menjadi salah satu generasi terakhir hingga kini
menikmati permainan percuma
, jalan-jalan, dan waktu senggang yang tidak terstruktur ... Pada masa itu akademi Inggeris pertama dibuka dan mereka harus disajikan sebagai cadangan menarik sehingga ibu bapa bahkan bersetuju untuk mempertimbangkannya, pergi ke muzik adalah untuk mereka yang tahu cara mengurus Wang yang masuk ke dalam rumah itu sangat bagus, dan kami telah membuat tinjauan di atas meja di ruang tamu bersama ayah (atau ibu) di sebelah kami.
Dan kami tidak tahu bagaimana menghargai tuah itu sepenuhnya
, kerana selama bertahun-tahun (dan menjadi ibu atau ayah) kita telah tergoda untuk membuka pintu bukan hanya kepada para penyihir di Timur, tetapi juga kepada Santa Claus, dan dengan cara apa! Begitulah cara mereka memasuki rumah-rumah dimuatkan seperti mainan.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tetapi jangan kata pakar
dengan 3/4 mainan anak-anak kecil sudah diuruskan
? Tidakkah mereka memberitahu kita bahawa bermain itu sendiri adalah aktiviti yang sangat bermanfaat dan bahawa anak-anak tidak memerlukan kita untuk memberitahu mereka "bagaimana bermain"? Kita telah melupakan begitu banyak perkara, sehingga kita menyatakan diri kita sebagai pemuja konsumerisme, dan
mungkin kita sedikit tersasar dari sifat keanak-anakan
, yang mesti kita intuit atau ketahui untuk memudahkan perkembangannya. Perhatikan bahawa walaupun untuk apa yang logik, kami memerlukan nasihat ("tidak ada bahagian kecil jika itu adalah objek yang ditujukan untuk bayi"); Dan di sisi lain, kami mengklasifikasikan SEGALANYA, menjadikan kanak-kanak sangat sukar untuk dibebaskan: sejak bila buku yang disyorkan untuk orang yang berusia lebih dari 9 tahun bukan untuk kanak-kanak perempuan berusia lebih dari 7 tahun? Sejak bila tidak boleh seorang gadis mahukan mainan aksi? sejak bila
seorang kanak-kanak tidak boleh berpakaian sebagai puteri
?

Indeks
1
 Orang dewasa, permainan kanak-kanak dan generasi stereotaip.
1.1
 Kanak-kanak tahu bermain, orang dewasa telah melupakan kita.
1.2
 Jantina bukan biologi, tetapi budaya.
2
 Mainan merah jambu, mainan biru ... pembezaan jantina.

Orang dewasa, permainan kanak-kanak dan generasi stereotaip.

Anak sejak lahir mesti dibina, dan walaupun identiti yang paling ketara diperhatikan sejak remaja,
mereka adalah makhluk yang tidak berhenti bereksperimen dengan emosi dan persekitarannya
. Selama 2 tahun pertama, rujukan yang paling penting dalam kehidupan bayi yang baru lahir adalah ibu, dan ini bukan kerana saya mengatakannya atau ia adalah sebahagian daripada budaya di satu tempat atau tempat yang lain,
pembentukan cantuman yang selamat
; Tidak masuk akal buat masa ini untuk memperluas isu ini kerana ia adalah perkara lain.

Bayi dan kemudian kanak-kanak dapat bermain dengan orang-orang di sekitar mereka, atau mereka dapat melakukannya dengan menggunakan objek. Ia tidak begitu ketara pada mainan yang ditujukan untuk kumpulan umur 0 hingga 36 tahun, tetapi jika anda melihat dengan teliti, ada saatnya
ciri luaran mainan mengalami pembezaan yang luar biasa: merah jambu berbanding biru
, warna yang sama dengan yang kita tandakan semasa lahir. Apabila gangguan ini mula berlaku, masa kecil dipengaruhi dalam pembinaan BEING mereka, dan anak-anak berhenti bebas.

Dalam temu ramah yang hebat ini,
Alba Alonso bercakap dengan tepat mengenai warna merah jambu dan maknanya
, di hadapan orang lain yang mungkin boleh dipilih untuk melambangkan kekuatan.

Dengan andaian bahawa (seperti yang akan kita lihat kemudian) anak-anak sendiri yang tahu bagaimana bermain,
mereka (atau sepatutnya) adalah orang yang menentukan permainan mereka
. Dan pasti sekarang anda berfikir: "jika saya tidak peduli dengan gadis yang bermain bola", tetapi bagaimana dengan stereotaip yang dihasilkan oleh iklan? Bagaimana dengan rak berwarna? Saya merasa sukar untuk mempercayai bahawa tidak ada niat, kerana untuk memudahkan pencarian, saya percaya bahawa dengan kriteria umur atau jenis mainan, kita sudah berjaya.

Kanak-kanak tahu bermain, orang dewasa telah melupakan kita.

Oleh itu, kita orang-orang tua berfikir bahawa permainan harus diarahkan, bahawa anak-anak harus atau tidak harus melakukan sesuai dengan kejadian kita, dan bahawa kita harus menjadualkan waktu permainan mereka. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan, atau apa yang harus menjadi sebahagian daripada perkembangan yang sihat. Sekiranya pemandangan taman yang biasa ("bukan dengan anak itu", "bukan di bawah slaid", ...) kita memindahkannya ke kawasan lain, kita dapati ibu dengan hidung kerana anak mereka telah meminta anak patung, ibu bapa
cuba meyakinkan gadis itu bahawa robot mungkin tidak sesuai untuknya
.

Oleh itu, tahap di mana mereka dapat memutuskan dilupakan dalam 2 tahun ketika kami membiarkan mereka memilih antara dua jaket yang sebelumnya kami pilih oleh kami, atau kami bertanya kepada mereka "untuk sarapan, adakah anda mahukan roti dengan minyak atau roti dengan selai?".

Jantina bukan biologi, tetapi budaya.

Kita dilahirkan sebagai wanita atau lelaki, kita tidak dilahirkan untuk bertindak balas terhadap harapan atau stereotaip, tetapi masyarakat memaksakannya, dan
ini adalah salah satu penghalang terbesar untuk ekspresi dan merealisasikan impian gadis-gadis
, dan juga untuk manifestasi emosi pada kanak-kanak. Kami menghadapi konstruksi budaya yang cukup ketara yang dapat kita hancurkan dari rumah, atau dengan bertanya di sekolah
inisiatif seperti ini
...
Tetapi atribusi fungsi tidak ada kaitan dengan sama ada anak lelaki atau perempuan dilahirkan
.

Mainan merah jambu, mainan biru ... pembezaan jantina.

Dan apa yang kami mahukan adalah untuk menghilangkan perbezaan tersebut, jadi selamat datang ke organisasi seperti
Biarkan Mainan menjadi Mainan
!, dan di negara kita, projek seperti
Anak kucing sebenar
. Yang jelas adalah bahawa iklan mempunyai tujuan, dan ini boleh diabaikan atau diminta untuk bertanggungjawab, dan sebagai contoh saya mengaitkan anda
video #CambiemoselJuego
. Sebarang mainan sah untuk makhluk apa pun,
menyimpan pengecualian yang menandakan keselamatan, atau kemahiran
 (contohnya: helikopter kawalan jauh untuk seorang gadis berusia 5 tahun, tidak: bukan kerana dia seorang wanita, tetapi kerana usianya).

Dalam beberapa hari kebelakangan ini, Majlis Bandaraya Valencia telah membuat berita dengan kempen Mainan untuk Kesetaraan, yang bertujuan untuk mencerminkan kemustahilan kawalan orang dewasa (dari keluarga ke iklan). Memang benar bahawa anda tidak boleh memaksa seorang gadis untuk memerintah dan melakukan perlumbaan kereta, memang anda tidak boleh memaksa seorang budak lelaki untuk bermain membersihkan rumah ... tetapi itulah yang
pendidikan berkecuali gender
. Sesuatu yang sangat mudah untuk membiarkan mereka
tentukan, minta dan gunakan mainan ANDA, yang bukan milik kami
.

Dan ini adalah, selain lebih banyak kebebasan, kita akan benar-benar mendapatkan anak perempuan dan lelaki
lebih senang bekerjasama, dan tidak bertanding
, kerana kita akan menghilangkan ketaksamaan.

Mari berehat ... tidak ada yang berlaku, dan nikmati menontonnya.

(Saya berakhir dengan gambaran yang dia berikan kepada saya
M. Angeles Miranda
, kerana dengan nada humor perkara lebih difahami. Ramai di antara kita ingin berhenti menjadi dewasa, melihat bagaimana keadaannya; Baiklah, di sebalik hasrat itu, saya akan terus menjadi orang yang "lebih tua" yang berpihak kepada anak-anak, kerana mereka berhak mendapatkan sedikit kebebasan).


Permainan "Sekali sekala" untuk meningkatkan perbendaharaan kata pada kanak-kanak

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kanak-kanak ketika mereka masih kecil dan berumur sehingga 6 tahun memperluas perbendaharaan kata mereka. Agar mereka dapat melakukan ini, mereka memerlukan ibu bapa mereka untuk banyak bercakap dengan mereka dan membaca cerita kepada mereka.
Tetapi cara lain untuk melakukannya adalah bermain dan bersenang-senang bersama.

Supaya anda dapat bermain dengan anak-anak anda dan bahawa berkat itu anda dapat menolong mereka meningkatkan perbendaharaan kata mereka, kami akan memberitahu anda permainan yang disebut "Sekali waktu".
Selain menolong anak-anak anda meluaskan kata-kata mereka, anda juga mempunyai masa yang sesuai sebagai sebuah keluarga.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pada suatu masa dahulu

Membuat cerita adalah cara terbaik untuk mengembangkan perbendaharaan kata, serta kreativiti dan imaginasi. Terdapat 3 cara untuk membuat cerita:

Untuk kanak-kanak yang lebih muda,
 gunakan buku cerita yang pernah mereka dengar sebelumnya. Selak kisah dan bergilir-gilir "menceritakan" cerita di setiap halaman. Anak anda akan mengingati sebahagian cerita daripada pernah mendengarnya sebelumnya dan akan menggunakan gambar di halaman sebagai petunjuk.

Gunakan cerita bergambar yang belum pernah didengar oleh anak anda dan baca,
 secara bergilir-gilir membuat cerita dengan menafsirkan gambar. Ikuti teladan anak anda dan teruskan cerita berdasarkan tafsiran mereka, sambil menyumbang idea dan peristiwa baru berdasarkan gambar.

Buat cerita tanpa buku.
 Ini adalah permainan yang bagus untuk kereta atau waktu tidur. Buat permulaan, seperti "Suatu ketika dulu ada seekor beruang kecil di dalam hutan." Bergilir-gilir menambahkan satu baris pada cerita pada satu masa. Anda boleh bermain permainan ini di mana sahaja, tetapi tempat terbaik adalah semasa memandu. Ini permainan yang bagus untuk belajar kata nama dan berfikir pantas.

Mana antara tiga cara permainan yang paling anda sukai untuk bersantai bersama keluarga? Ia akan menjadi hebat dan anak-anak anda akan meningkatkan perbendaharaan kata mereka!