Bilik tidur kanak-kanak dengan keperibadian yang banyak dan berpatutan!

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Hiasan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini terdapat banyak keluarga yang tidak mampu membeli keseluruhan bilik tidur untuk setiap bilik anak-anak mereka, dan harganya sangat banyak. Tetapi kerana saya tidak akan bosan berulang, wang bukanlah segalanya dan berkat otak bahawa kita mempunyai spesies manusia,
 kepintaran dan kreativiti dapat membantu kita mencapai bilik tidur kanak-kanak dengan keperibadian yang tinggi
 dan dengan harga yang berpatutan untuk semua belanjawan.

Dengan sedikit sumber dan dengan keinginan untuk melakukan sesuatu dengan baik, sangat mungkin anda dapat menjadikan bilik tidur anak anda menjadi tempat yang ajaib, di mana mereka dapat menghabiskan berjam-jam dengan senang bermain, membaca, belajar atau bermimpi. Sekiranya anda fikir anda tidak mempunyai daya imaginasi atau kreativiti yang mencukupi, saya mesti memberitahu anda bahawa anda salah ... malah genius yang paling luar biasa memerlukan inspirasi! Itulah sebabnya hari ini
Saya membawa anda beberapa idea supaya anda dapat mendapat inspirasi
 dan dapat memilih yang paling menarik minat anda.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Buat galeri seni mini
2
 Hiaskan aksesori dengan corak
3
 Kenangan di dinding
4
 Vinil hiasan
5
 Mural untuk dinding
6
 Perubahan warna
7
 Sudut untuk membaca
8
 Buat butiran kecil dengan tangan

Buat galeri seni mini

Keajaiban menikmati karya seni di bilik tidur kanak-kanak tidak semestinya terlalu rumit. Dindingnya dapat dihiasi dengan berbagai bingkai foto dan gambar anak-anak itu sendiri atau dengan gambar yang menyenangkan atau menyeronokkan.
Tidak perlu mengikut gaya tertentu
, bahawa rasanya baik kepada anak-anak lebih dari cukup. Ini boleh menjadi monokrom atau penuh warna, buat dinding aksen dengan foto, lukisan atau hiasan serupa ... pilihannya adalah milik anda! Siapa tahu? Mungkin berkat galeri mino ini anak anda akan menyedari bahawa dia menyukai semua yang berkaitan dengan seni.

Hiaskan aksesori dengan corak

Sekiranya anda ingin memberikan sentuhan yang berbeza pada hiasan bilik tidur kanak-kanak, anda boleh melakukannya dengan menambahkan aksesori bercorak. Anda boleh memilih bantal untuk katil
dengan corak yang menyeronokkan,
 langsir dengan corak cantik dan juga permaidani berbeza yang menjadi kegembiraan di dalam bilik, apa pendapat anda tentang permaidani dengan corak bunga yang indah?

Kenangan di dinding

Adalah idea yang baik bagi anak-anak untuk terus berhubungan dengan kenangan masa kecil mereka sehingga mereka tahu bahawa mereka mempunyai tempat dalam keluarga mereka dan bahawa mereka disayangi dengan penuh kesungguhan. Dalam pengertian ini
 anda boleh menggunakan bingkai individu
 untuk membuat komposisi dengan gambar anak anda semasa bayi dan dengan ibu bapa dan adik-beradik mereka untuk membuat komposisi gambar yang indah. Anda boleh memilih bingkai yang sesuai dengan gaya hiasan bilik tidur atau yang sesuai dengan selera peribadi anak anda.

Vinil hiasan

Vinil hiasan akan selalu menjadi pilihan yang baik untuk menghias bilik tidur kanak-kanak dan mencapai kesan yang luar biasa dalam hiasan.
 Di pasaran semasa terdapat banyak kedai baik fizikal dan dalam talian
 Mereka menawarkan pelbagai jenis vinil hiasan supaya anda dapat menghiasi bilik anak anda. Anda akan dapat menemui banyak saiz, tekstur, reka bentuk dan warna sehingga anda dapat memilih yang paling sesuai di bilik tidur anak-anak kecil anda di rumah.

Sebabnya juga sangat bervariasi, dari alam, hingga tema yang berkaitan dengan selera anak-anak anda. Pilih dengan baik tempat anda mahu meletakkan vinil hiasan, ukuran, tema ... dan biarkan anak anda menolong anda memilih keputusan akhir!

Mural untuk dinding

Sekiranya anda mendapati tema pelekat dinding tidak menarik, anda boleh memilih untuk menghiasi dinding aksen dengan mural bertema. Mereka adalah mural yang menempati seluruh dinding (selebihnya lebih disukai dengan warna putih) dan sesuai dengan tema tertentu. Ia boleh menjadi sesuatu yang abstrak, motif tertentu seperti alam semula jadi atau yang lain. Tetapi apa yang sebenarnya memberi kesan adalah dengan sedikit wang (anda tidak perlu merombak bilik tidur lebih banyak lagi)
 anda akan dapat menghasilkan kesan visual yang cukup besar.
 Sekiranya anak anda menyukai subjek tersebut, kemungkinan besar mereka akan menyukai hasilnya.

Perubahan warna

Ia tidak semahal kelihatannya, tetapi kadang-kadang mengubah warna bilik tidur boleh menjadi idea yang sangat baik untuk mencari nada yang sesuai dan sensasi yang anda ingin rasakan dalam hiasan kanak-kanak. Anda boleh memikirkan palet warna yang berbeza berdasarkan minat anak anda. Sebagai contoh
sekiranya anda mahukan bilik tidur menyampaikan perasaan ketenangan dan ketenangan
, lebih baik menggunakan warna yang menenangkan seperti putih, biru pastel dan kuning krim. Sebaliknya, jika anda lebih suka tenaga, anda boleh menggunakan komposisi lain seperti putih, oren dan merah. Sudah tentu, kombinasi boleh berubah banyak bergantung pada apa yang ingin anda capai di bilik tidur. Pilih warna yang sesuai!

Sudut untuk membaca

Sudut membaca akan sentiasa memberikan suasana yang baik ke bilik tidur kanak-kanak. Tidak perlu terdiri daripada rak besar, meja, kerusi yang selesa, dll.
Sudut membaca di bilik tidur anak anda akan disesuaikan dengan keperluan, keperluan anda, poket anda dan ruang yang ada di bilik tidur mereka.
 Yang penting adalah menarik secara visual dan mendorong anda untuk berada di sana. Kadang-kadang beberapa bantal di lantai dan kotak yang bagus dengan buku di dalamnya lebih daripada cukup. Kongsi sudut membaca ini dengan anak anda dan hanya dengan itu ia akan menjadi tempat yang ajaib, ingatlah bahawa kebiasaan membaca telah dibuat dan anda mesti menolongnya mencapainya!

Buat butiran kecil dengan tangan

Apa yang lebih ajaib daripada menghias bilik tidur dengan barang-barang yang telah anda buat sendiri? Nilai emosi jauh lebih berharga daripada nilai ekonomi. Dalam pengertian ini, jika anda ingin membuat karangan bunga berwarna cantik, gambar jahitan silang, gambar dengan gambar yang telah anda cetak kerana anda menganggapnya adalah idea yang baik untuk bilik tidur anak anda atau apa sahaja yang anda mahir lakukan dan anda tahu bahawa ia akan kelihatan baik di bilik tidur anda ... jangan malu!
 Anda akan menjadikannya istimewa tanpa menghabiskan lebih banyak daripada bahan yang anda perlukan dan sedikit masa anda
, Dan semua cinta yang anda mahukan!

Bolehkah anda memikirkan lebih banyak perkara untuk menghias bilik tidur kanak-kanak? Inspirasi telah datang kepada anda!


Ketaatan pada awal kanak-kanak

Ketaatan pada awal kanak-kanak

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sehingga 3 tahun, kanak-kanak merasa lega walaupun mereka melalui beberapa tahap kemarahan seperti ketika mereka berusia dua tahun. Tetapi dari usia 3 hingga 6 tahun adalah sangat penting untuk mengajar ketaatan dan disiplin kepada anak-anak,
 selagi ia dilakukan dengan penuh kasih sayang dan rasa hormat.

Kanak-kanak ketika mereka masih kecil cenderung berkelakuan buruk kerana mereka menarik perhatian dalam waktu yang singkat dan jika mereka bosan mereka boleh mempunyai sikap yang agak mencabar.
 Apabila mereka berumur 3 tahun, amukan mula berlaku dan anda harus tahu bagaimana menghadapinya dengan betul.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kanak-kanak hanya memikirkan diri mereka sendiri dan keperluan mereka ketika mereka merasakannya. Apabila seorang kanak-kanak mengalami kemarahan, jangan menyerah pada keinginan mereka kerana jika tidak, anda akan memberi peneguhan negatif terhadap tingkah laku buruk.
Yang ideal adalah menjelaskan keadaan dan bersikap tegas dalam keputusan atau akibat yang diambil.

Tantrum adalah normal dan walaupun anda fleksibel tetapi tegas kadang-kadang, adalah penting bahawa anda tidak mendapat apa yang anda mahukan hanya untuk membuat anda berhenti menangis atau berteriak.
Untuk membuat anak-anak anda mendengarkan anda pada usia ini, perlu mengambil kira perkara berikut:

Terangkan norma sosial dan rumah tangga

Bersikap tegas dan konsisten dalam peraturan dan akibat yang harus anda terapkan pada tingkah laku tersebut

Fahami anak anda dan perkembangannya

Tingkatkan autonomi anak anda dan buat dia memahami persekitarannya

Jadilah contoh tingkah laku yang baik

Bersabarlah selalu

Bersikap tegas tetapi juga fleksibel

Semoga anda tidak pernah kekurangan rasa hormat dan cinta

Dengan petua ini, anda dapat mengajar anak-anak anda untuk menjadi, mengetahui bagaimana berkelakuan dan yang terpenting, untuk memahami bahawa untuk hidup berdampingan, anda harus mengikuti norma-norma sosial dan beberapa daripadanya tidak dapat dibincangkan.


Bolehkah anda makan aiskrim semasa mengandung?

Maria
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kehamilan adalah masa di mana wanita cenderung mempunyai keinginan. Dan ais krim adalah salah satu daripadanya
 keinginan biasa
tidak kira sama ada musim sejuk atau musim panas. Adakah anda sedang hamil dan adakah ia salah satu keinginan anda yang berulang? Kemudian anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh makan ais krim ketika hamil. Kami membersihkan keraguan anda!

Hari ini senarai makanan yang dilarang atau tidak disyorkan untuk wanita hamil disediakan. Walaupun begitu, keraguan selalu timbul dengan makanan tertentu: Bolehkah saya memakannya? dalam kuantiti berapa? Bolehkah ia memudaratkan kesihatan saya dan janin?
Ais krim bukan pilihan yang sihat
Kita semua tahu, tetapi ia bukan makanan yang dilarang sama ada, selagi amaran tertentu diberikan, seperti yang kami jelaskan di bawah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Ais krim: bagaimana ia dibuat?
2
 Adakah selamat makan aiskrim semasa mengandung?
2.1
 Anda juga harus ingat…

Ais krim: bagaimana ia dibuat?

Ais krim ialah pencuci mulut bergula yang dibuat dengan produk tenusu yang biasanya ditambah dengan buah-buahan, kacang, coklat, biskut atau hanya aroma. Ia juga biasa ditemui di antara bahan-bahan minyak sayuran ais krim komersial, yang harus dielakkan dalam diet, serta perasa, aditif dan penstabil.

Secara umum, ais krim mempunyai banyak
lemak tepu dan tak tepu
, jadi penggunaannya hendaklah sederhana atau terhad. Tetapi, selain menjadi makanan yang lebih kurang sihat, bolehkah bahan-bahannya mendatangkan bahaya kepada kita semasa hamil?

Adakah selamat makan aiskrim semasa mengandung?

Selamat untuk makan aiskrim semasa mengandung asalkan ia dimakan dalam jumlah yang sederhana dan terbukti aiskrim tersebut adalah
 dibuat dengan susu pasteur dan tidak mengandungi telur.
 Ia adalah perkara biasa dalam aiskrim komersial tetapi berhati-hati dengan ais krim artisan yang dibuat dengan produk segar atau yang bahan-bahannya tidak dinyatakan dengan jelas.

Mengapa penting susu dipasteur dan tidak mengandungi telur? Kerana jika tidak anda boleh kontrak
salmonellosis atau listeria
 sedang mengandung. Listeria sangat tahan terhadap suhu rendah, berdaya maju walaupun dalam suhu yang sangat rendah, jadi langkah berjaga-jaga mesti diambil.

Idea yang baik adalah menggunakan ais krim tanpa susu atau telur, walaupun kami faham bahawa tekstur dan rasanya berubah sepenuhnya tanpa bahan-bahan ini. Sekarang, jika ia tentang menyejukkan anda sedikit, ais krim
ais dan jus buah
 Ia boleh menjadi alternatif untuk mengurangkan keinginan itu.

Adakah anda mempunyai keraguan tentang bagaimana aiskrim dibuat? Jangan makan, elakkan risiko! Jika anda ingin makan ais krim, sentiasa beli di pertubuhan yang terkenal dan dipercayai dengan kebersihan yang baik atau pergi ke ais krim komersial.

Anda juga harus ingat…

Adakah anda fikir kita sudah selesai? Kami telah menjawab soalan yang kami kemukakan pada mulanya ya, tetapi ada nuansa tertentu yang kami percaya anda perlu tahu. Kerana walaupun susu dan telur adalah bahan yang berpotensi paling berbahaya apabila melibatkan pengambilan aiskrim, yang lain juga boleh menyebabkan beberapa masalah jangka panjang. Dan mengetahui mereka akan membantu anda membuat keputusan yang lebih baik tentang sama ada untuk makan ais krim atau tidak dan, jika ya, berapa kerap untuk melakukannya dengan selamat.

Ais krim mempunyai a
kandungan gula tinggi
 yang boleh meningkatkan peluang untuk mengalami intoleransi glukosa. Ia bukan pilihan yang baik, oleh itu, bagi mereka yang mempunyai sejarah PCOS, pradiabetes, atau kecenderungan genetik untuk diabetes. Adakah ini kes anda?
Hadkan penggunaan anda!
 Sesetengah kajian juga menunjukkan bahawa ia boleh meningkatkan risiko kecacatan jantung kongenital dengan ketara.

Ia juga mempunyai ais krim a
kandungan lemak yang tinggi
(kira-kira 10% lemak susu)
,
 Oleh itu, pengambilan secara tetap boleh memihak kepada penambahan berat badan yang tidak diingini atau berlebihan dan, akibatnya, tekanan darah tinggi dan kemungkinan komplikasi semasa bersalin.

Adakah anda lebih jelas sekarang tentang betapa dinasihatkan untuk makan ais krim semasa mengandung? Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang sama ada hendak makan aiskrim atau bila hendak makan aiskrim semasa mengandung,
tanya pakar anda
. Ia adalah siapa yang paling mengenali anda dan siapa yang akan menasihati anda tentang makanan atau ramuan yang anda patut atau tidak patut elakkan semasa anda hamil. Percayalah dia!


Kanak-kanak lelaki dan perempuan rocker yang telah terkenal

Ana L.
 |
 |
Dikemas kini pada
13/07/2020 12:03
 |
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Artikel ini juga boleh berjudul:
Batu adalah untuk kanak-kanak
, dan adakah muzik ini disukai oleh banyak kanak-kanak, dan tentu saja remaja. Anak-anak rock selalu ada. Beri anak lelaki atau anak perempuan anda gitar, dan anda akan melihat siapa yang mereka tiru. Rasa ingin tahu yang kami jangkakan, anugerah Grammy yang terkenal untuk muzik, sejak tahun 1994 memberikan penghargaan kepada
 Album Muzik Terbaik untuk Kanak-kanak
 dan pada lebih daripada satu kesempatan, kumpulan rock telah berjaya.

Selain kumpulan muzik yang mengadakan konsert rock untuk kanak-kanak dan keluarga, kita sudah dapat melihatnya dalam lebih daripada satu
Pesta muzik
Terdapat kumpulan yang terdiri daripada kanak-kanak dan remaja, dan bahkan cerita untuk kanak-kanak rock, sebuah buku cerita rock khas untuk kanak-kanak oleh Mario Vaquerizo.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Fenomena The Furious Monkey House
2
 Kumpulan rock yang pergi dari YouTube ke pentas
3
 Anak-anak rock yang bermain dari jalan ke panggung

Fenomena The Furious Monkey House

Sekiranya anda tidak tahu kumpulan apa yang kami bicarakan, mungkin anda harus bertanya kepada anak lelaki dan anak perempuan anda.
Rumah Monyet Furious
 adalah kumpulan muzik
2 lelaki dan 4 perempuan
 yang bermula antara usia 10 hingga 13 tahun dan telah menjadi fenomena sebenar di media sosial. Mereka adalah batu milenium, kerana reggaeton tidak hanya wujud untuk yang termuda.

Anak lelaki Galicia ini sudah
Mereka telah berada di atas pentas selama 5 tahun
, dan mereka baru saja mengeluarkan album lain dengan lebih banyak identiti dan kurang improvisasi daripada album sebelumnya: Love, Scum & Dust. Majalah dan blog muzik utama mendefinisikannya sebagai kumpulan yang berjaya beralih dari tren dan memberi penghormatan kepada batu gitar yang bergerak dari grunge ke rock alternatif. Semasa anda mendengarnya, anda akan mengenali sentuhan Nirvana, Garam Veruca, Placebo, Smashing Pumpkins, Sleater-Kinney, Yeah Yeah Yeahs, Puritans Baru ini, Klaxons atau Silverchair, antara lain.

Selain muzik hebat, Furious Monkey House juga
bekerjasama dengan pelbagai sebab sosial
, menyokong Persatuan Menentang Kanser dalam konsert mereka, mengambil bahagian dalam demonstrasi menentang perubahan iklim atau dengan konsert maya yang berbeza semasa berpantang. Mereka lebih dari sekadar kumpulan muzik kanak-kanak, mereka telah menjadi sebilangan besar remaja di
rujukan
.

Kumpulan rock yang pergi dari YouTube ke pentas

Dengan fenomena rangkaian sosial YouTube, kebetulan beberapa kumpulan rock dan solois bermula di rumah. Mereka merakam lagu mereka sendiri, atau
meliputi
 artis kegemaran anda dan kemudian
mereka mempunyai banyak lawatan
 di saluran mereka bahawa beberapa pengeluar memanggil mereka.

Ia adalah kes
Edward Hanklein,
 seorang gadis Brazil yang baru berusia lima tahun adalah
pakar bermain gendang
. Videonya untuk lagu Toxicity by System Of A Down melepasi satu setengah juta tontonan. Anak lelaki dari
 Jalur Mini
 Mereka bermula sebagai kumpulan sekolah, tetapi penerimaan baik di rangkaian sosial telah mendorong mereka untuk meneruskan projek mereka.

Orang Jepun adalah peminat rock, dan karaoke, dan
 Kumpulan Ryunosuke
 adalah sekumpulan
 tiga kanak-kanak berumur 9 tahun
 yang membuat lagu rock sendiri. Halaman YouTube miliknya mempunyai lebih daripada 15 juta pengikut.
Ryan watson
 Dia berusia 12 tahun dan di salurannya, selain sampul lagu-lagu terkenal, dia menerbitkan lagu-lagunya, tutorial tentang cara bermain dan perincian kehidupan peribadinya.

Anak-anak rock yang bermain dari jalan ke panggung

Ini adalah kisah mereka yang kelihatan seperti plot filem.
Membuka Kebenaran
 Itu adalah tiga anak lelaki, yang mereka sebut sebagai pemuzik jalanan, yang bermain
 berat di Times Square di New York.
 Suatu hari label rakaman mengupah mereka dan sejak itu mereka mengadakan lawatan ke konsert dan festival rock terbaik.

Pada tahun 2005 Malcolm Brickhouse dan Jarad Dawkins bertemu di pesta ulang tahun dan memutuskan untuk memulakan kumpulan. Tetapi mereka memerlukan pemain bass. Oleh itu, mereka mengajar mereka
Rakan prasekolah Alec Atkins
 cara bermain bass dari awal. Kumpulan ini ditubuhkan pada tahun 2007, dan pada tahun 2020 mereka telah mengumumkan pembubaran mereka.

Kerana usia muda kanak-kanak rock ini ketika mereka menandatangani kontrak pertama dengan Sony Music Entertainment, mereka
$ 1.8 juta untuk lima album,
 kontrak itu mesti diluluskan oleh Mahkamah Agung New York.


Makanan terbaik untuk mendapatkan semula tenaga semasa mengandung

Sergio Gallego
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Terdapat banyak akibat pada tahap fizikal dan mental yang menyebabkan kehamilan.
 Kekurangan tenaga dan
keletihan
 Ini adalah salah satu daripadanya dan membuat wanita hamil tidak dapat melakukan seperti yang dia mahukan sepanjang masa. Pengambilan makanan tertentu dapat membantu memulihkan sebahagian tenaga yang hilang semasa proses kehamilan dan meningkatkan mood wanita hamil dengan ketara.

Diet ini harus dilengkapkan dengan latihan sedikit latihan sehari dan rehat yang baik.
Dalam artikel berikut, kami menasihati anda makanan mana yang harus anda masukkan ke dalam diet harian anda
 dan dengan cara ini mengisi semula anda dengan tenaga untuk dapat melakukan tanpa masalah sepanjang hari.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pisang
2
 Avena
3
 Salmon
4
 Badam
5
 Beras merah
6
 Orange
7
 Piña
8
 Buah merah

Pisang

Pisang adalah makanan penting ketika memulihkan tenaga yang hilang.
 Kalium dan vitamin B6 membantu meningkatkan tenaga dalam badan. Anda boleh mengambilnya pada pertengahan pagi atau petang dan menemani dengan yogurt atau dengan sedikit susu.

Avena

Oatmeal adalah makanan dalam fesyen kerana banyaknya manfaat kesihatan yang dimilikinya.
Ia kaya dengan mineral seperti magnesium, kalium atau kalsium.
 Sebilangan besar serat menjadikannya produk yang membantu mendapatkan semula tenaga yang hilang dan cepat memuaskan selera makan. Dianjurkan untuk memakannya untuk sarapan dengan sedikit susu atau yogurt. Anda juga boleh membuat pencuci mulut atau gula-gula yang berlainan berdasarkan oat seperti kue atau kek.

Salmon

Salmon adalah makanan yang tidak boleh hilang dari diet harian.
 Lemak sihat dalam ikan ini sangat baik untuk meningkatkan mood dan meningkatkan tenaga. Penting untuk makan salmon yang dimasak dan tidak mentah kerana ia berbahaya untuk kesihatan bayi.

Badam

Badam kaya dengan magnesium dan vitamin B, nutrien yang membantu mengubah apa yang anda makan menjadi tenaga.
Vitamin B adalah kunci untuk mengatasi keletihan dan kekurangan tenaga.
 Dianjurkan untuk mengambil segenggam badam pada pertengahan pagi atau siang untuk meningkatkan tahap tenaga.

Beras merah

Ini adalah makanan dengan banyak nutrien, termasuk serat. Ini membantu beras untuk mencerna dengan lebih perlahan, memberikan sejumlah tenaga yang baik kepada tubuh. Semasa memakannya, disarankan untuk mengganti nasi putih dengan beras perang dan memanfaatkan sepenuhnya khasiatnya.

Orange

Jeruk kaya dengan vitamin C, vitamin yang membantu menaikkan mood orang,
 mengelakkan episod kemurungan yang mungkin berlaku.
 Oleh itu, jangan teragak-agak untuk makan jeruk sehari dan mendapatkan semula tenaga yang hilang dan meningkatkan mood anda dengan ketara.

Piña

Nanas adalah buah yang membantu meningkatkan penampilan fizikal dan emosi seseorang. Nutrien yang dimilikinya membantu tubuh mengeluarkan serotonin dalam jumlah yang banyak, meningkatkan semangat seseorang dan meningkatkan tahap tenaga.
Anda boleh memakannya secara semula jadi atau membuat goncangan atau smoothie.

Buah merah

Buah-buahan merah kaya dengan vitamin C, yang sangat sesuai untuk meningkatkan mood. Selain itu,
 buah-buahan merah adalah antioksidan yang hebat dan membantu mengawal tekanan darah.
 Anda boleh memakannya dengan sedikit yogurt atau menambahkannya ke salad.

Akhirnya,
adalah normal untuk merasa letih dan kekurangan tenaga yang ketara pada bulan-bulan kehamilan.
 Mengecewakan apabila bangun dari tidur pada waktu pagi keletihan dan tidak mahu melakukan apa-apa. Dengan ini, penting untuk berehat dengan betul, melakukan senaman dan mengembangkan diet dengan serangkaian makanan yang membantu menaikkan mood dan tenaga.


Bayi yang dilahirkan semula bergaya di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa

Martha Crespo
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan
,
Bayi
,
Hiburan

						2 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Helo ibu! Kami mencapai hujung minggu! Hari ini kami memaparkan fenomena yang sangat bergaya di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa, mereka adalah
kelahiran semula bayi
. Ramai di antara anda akan mengenali mereka atau pernah mendengarnya. Mereka adalah
anak patung yang meniru bayi sebenar
. Terdapat lebih kurang realistik, tetapi ada yang boleh dianggap sebagai anak yang sebenar! Ukurannya seperti bayi yang baru lahir, berat badan yang sama dan banyak perincian yang membuatnya kelihatan serupa. Harganya berbeza-beza bergantung pada kemiripan dan realisme, tetapi seperti dalam segala hal, ada untuk semua selera.

Terdapat a
fenomena di kalangan sebilangan orang dewasa
 bahawa mereka mengumpulkan mereka, atau bahawa mereka datang untuk memperlakukan mereka seperti bayi sebenar. Y
di kalangan penonton kanak-kanak
, mereka berjaya kerana kemiripan mereka dengan kenyataan dalam banyak keadaan sangat luar biasa dan dengan mereka anda boleh
bermain dengan meniru
.

Juguetitos telah membuat video dengan salah satu daripadanya, dalam kes ini dengan kerjasama khas, dari Maria. Rakan kecil yang mempunyai kelahiran semula dan banyak aksesori. Untuk mainan ini anda boleh gunakan
 pakaian bayi sebenar
 kerana kebenaran itu
berkongsi ukuran bayi baru lahir
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dalam video ini, kami telah mencipta semula
rutin pagi bayi
, sejak dia bangun di buaiannya. Kami memberinya botol, kami menukar lampinnya, kami memilih pakaiannya, kami membersihkannya dan kami memakainya untuk keluar. Anda yang mempunyai anak di
tahap pembelajaran tiruan
, anda akan tahu betapa sukanya anak kecil itu
aktiviti yang sama dengan para penatua
. Atas sebab ini, dari Mothers Today kami mengesyorkan anda menonton video Toy Little Toys terbaru sama ada anda seorang ibu atau tidak, kerana anda pasti suka melihat boneka pelik ini dan bagaimana rakan kami menunjukkan kepada kami semua perincian dan aksesorinya.


Mainan yang sesuai untuk tahun pertama kehidupan. Bahagian 2

Dunia Bayi
 |
 |
Bayi
,
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Seperti yang telah kita kembangkan dalam artikel sebelumnya,
mainan
 mereka adalah jambatan antara kehidupan anak dan pembelajaran yang dia laksanakan. Untuk melakukan ini, seperti yang kami umumkan, anda harus tahu apa itu
minat bayi
 dalam setiap selang tahap ini.

Mainan dari 3 hingga 6 bulan
: ini adalah tahap penghubung antara gaya hidup tidak bergerak dan mobiliti frenetik. Daripada
Berumur 3 bulan
, kanak-kanak itu sudah dapat mengawal pergerakannya dan beberapa bahagian badannya. Sebagai contoh, anda sudah membawa tangan ke mulut dan akan melakukan perkara yang sama dengan
mainan
. Atas sebab ini, perhatian mesti diberikan kepada ukuran, bahan penyusun dan teksturnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dari
6 hingga 9 bulan
, gerakan mengambil peranan utama, tempat yang tidak akan ditinggalkan sehingga akhir tahun. Duduk sendiri, mengimbangkan selama beberapa minit, mungkin merupakan pencapaian pertama dari segi pencapaian. Tambahan pula, lakaran pertama mobiliti bebas sampai pada tahap ini. The
mainan merangkak
, sebagai contoh, mereka adalah pilihan yang baik.

Dari 9 bulan hingga satu tahun hidup
, kanak-kanak itu berusaha memantapkan dirinya dalam dunia mudah alih. Atas sebab ini, dia akan mula menjelajah jalan-jalan pertama sahaja. Tetapi bahasa juga akan memainkan peranan penting. Pertengkaran akan mulai berubah menjadi kata-kata percubaan. Oleh itu,
mainan yang bercakap atau menentukan beberapa jenis muzik
Merekalah yang akan melengkapkan almari pakaian kanak-kanak.

Maklumat lanjut -
Cara memilih mainan bayi anda

air pancut -
Untuk bayi


Idea untuk mengajar falsafah kepada kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Secara tradisinya, ada kecenderungan untuk berfikir bahawa falsafah bukan untuk anak-anak, kerana kerumitannya menjadikannya tidak dapat diakses oleh yang kecil. Tetapi untungnya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini banyak yang menjadi pembela falsafah untuk anak-anak kecil.
Anak-anak adalah pemikir yang hebat
, yang juga tertanya-tanya mengapa perkara dan oleh itu, ahli falsafah yang berpotensi.

Maksudnya adalah bahawa bukan tugas yang mudah, falsafah tidak diajar di bilik darjah kanak-kanak sehingga maklumat ini tidak sampai kepada anak-anak. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mendidik anak-anak dan
mengajar mereka untuk berfalsafah dengan cara yang mudah dan menyeronokkan
Ringkasnya, anda akan mengajar anak-anak anda untuk berfikir, mencari makna sesuatu dan membuat kesimpulan. Oleh itu, anda akan mempersiapkan anak-anak anda untuk menjadi orang yang ingin tahu, dengan kriteria dan idea mereka sendiri.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Ajar anak anda untuk berfalsafah
2
 Cara memperkenalkan falsafah pada zaman kanak-kanak
2.1
 Perbahasan terbuka
2.2
 Kembangkan kreativiti
2.3
 Makna lagu

Ajar anak anda untuk berfalsafah

Terdapat perbezaan penting antara pengajaran falsafah dan belajar untuk berfalsafah. Pada yang pertama, sejarah falsafah dikaji, ini adalah mengenai konsep menghafal. Sebaliknya, belajar untuk berfalsafah jauh lebih jauh, ia terdiri daripada
belajar bertanya soalan terbuka
, untuk mencari jawapan dalam bidang yang berbeza, untuk mengetahui cara mengadakan perbahasan dan untuk mendapatkan kesimpulan.

Atas semua sebab ini, mengajar anak-anak untuk
berfalsafah
 memberi mereka g
faedah besar untuk perkembangan anda
 kognitif dan emosi.

Cara memperkenalkan falsafah pada zaman kanak-kanak

Melalui permainan dan aktiviti keluarga
, anda boleh memperkenalkan falsafah di rumah dengan cara yang sangat mudah.

Perbahasan terbuka

Walaupun ia kelihatan seperti tugas yang sangat rumit, memperkenalkan anak-anak kepada falsafah agak mudah.
Ini adalah masalah untuk mengemukakan soalan terbuka
, sehingga tidak ada satu jawapan dan anak itu mempunyai kemungkinan untuk mencari jalan keluar yang mungkin. Contohnya, bertanya kepada anak anda apa yang telah dilakukannya di sekolah hari ini mempunyai jawapan tertutup, dengan hanya satu penyelesaian, ini adalah soalan yang diajukan di sekolah.

Sebaliknya, anda mengemukakan soalan seperti mengapa anda merasa sedih? Bagaimana saya dapat menolong anda berasa lebih baik? Adakah anjing juga menangis?
Mereka adalah soalan yang mengundang renungan
, dengan kelebihan bahawa tidak ada satu jawapan yang sah.

Kembangkan kreativiti

Ekspresi seni adalah cara berfalsafah, biarkan anak-anak anda melukis dan menarik apa yang keluar dari pemikiran terdalam mereka. Kemudian,
Sebagai keluarga, carilah makna yang masing-masing berikan kepadanya
 kepada lukisan itu. Anda juga boleh menggunakan karya seni yang terkenal, sehingga selain belajar berfalsafah, anda akan memperkenalkan anak anda kepada dunia seni yang indah.

Ini adalah aktiviti yang sempurna untuk dilakukan sebagai keluarga dan menghabiskan masa berkualiti tinggi bersama-sama. Perbahasan terbuka membolehkan
masing-masing mendedahkan fikiran mereka
, meletakkan kesan yang berbeza di atas meja. Sebarang kaedah adalah sah, menerusi seni, muzik, pawagam atau cerita.

Makna lagu

Muzik adalah ubat untuk jiwa
Apabila anda belajar mendengarkan lirik lagu dan bertanya-tanya mengapa ungkapan-ungkapan itu, anda mula berfalsafah. Ini adalah alternatif yang baik untuk memperkenalkan kanak-kanak kepada falsafah, anda boleh menggunakan lagu kanak-kanak atau sesuatu yang lebih mendalam. Dalam mana-mana ayat anda boleh menemui soalan terbuka yang mengundang perbahasan.

Salah satu kelebihan besar berfalsafah sebagai keluarga adalah bahawa ini mendorong momen berkualiti, di mana anda boleh
kenali keperibadian anak-anak anda dengan lebih baik
 melalui idea dan pemikiran anda. Permainan adalah sekutu terbaik untuk pembelajaran anak-anak, cuba cari permainan yang mengajak anak-anak anda berfikir, menemui, mengembangkan kreativiti mereka dan meningkatkan gerak hati mereka.

Sekiranya anda tertanya-tanya pada usia berapa anda dapat mula berfalsafah dengan anak-anak anda, jawapannya mudah, sejak mereka belajar bercakap. Anda hanya perlu
 sesuaikan soalan dan aktiviti mengikut usia dan kematangan mereka
Dia pasti akan mengejutkan anda dengan kemahiran berfikirnya tidak lama lagi.


Bayi anda mula berjalan!

Bayi anda mula berjalan!

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila bayi mula berjalan, sudah pasti ia merupakan tonggak kejayaan bagi mereka dan acara yang baik untuk ibu bapa.
. Walaupun ketika mereka mula melakukannya, adalah mustahak bagi ibu bapa untuk sentiasa berjaga-jaga dan selalu berwaspada sepanjang masa. Seorang kanak-kanak kecil ingin meneroka segala-galanya.

Selain ingin meneroka segalanya, mereka berjalan lebih cepat dengan berjalan kaki atau menaiki tangga dari yang anda sangka, jadi penting untuk tidak melupakannya selama satu saat. Anda mesti mempunyai bukti bayi rumah, tetapi anda juga mesti mengambil kira perkara berikut.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Untuk berwaspada
2
 Akan mengambil hit
3
 Kasut yang selesa
4
 Lampin untuk pergerakan

Untuk berwaspada

Walaupun bayi anda mungkin masuk ke seluruh rumah ketika dia mula merangkak, anda perlu memberi perhatian lebih lagi sekarang kerana dia berjalan dan dia mungkin sampai ke tempat-tempat yang tidak dapat dia sampaii sebelumnya, terutama ketika dia terlalu pendiam ...
Senyap hanya berwarna keemasan apabila anda dapat mengesahkan bahawa dia berada di sisi anda atau sedang tidur.

Akan mengambil hit

Jangan terlalu menekankan jika dia jatuh dan menyakiti dirinya sendiri, itulah kehidupan ... itulah dunia. Sukar untuk melihat si kecil anda mendapat pukulan, tetapi kadang-kadang semua yang anda boleh lakukan hanyalah menawarkan kepadanya cinta, memeluknya dan
cium dia jika pukulannya tidak terlalu serius, sekiranya anda harus pergi ke doktor.

Kasut yang selesa

Kaki kecil anda yang sedang tumbuh memerlukan semua sokongan yang mereka dapat, jadi melaburlah dengan sepasang kasut yang selesa.
 Kaki anda dibuat untuk berjalan, berlari, dan bermain, dan kasut anda harus menyokong gaya hidup aktif ini.

Lampin untuk pergerakan

Lampin yang digunakan oleh bayi anda harus siap bergerak untuk mengelakkan kebocoran yang tidak diingini. Perkara terakhir yang ingin dilakukan oleh anak kecil anda adalah berbaring untuk menukar lampinnya, jadi lampin seluar dalam akan menyelamatkan anda dari drama dan juga air mata. Anda hanya boleh memecahkan bahagian tepi, membersihkannya, menggunakan krim dan meletakkan kembali kulit yang lain ... dan
 semua ini semasa bayi anda berdiri.

Ingatlah untuk mengambil banyak gambar! Masa itu berlalu ...


Permainan untuk mengembangkan kemahiran sosial pada kanak-kanak

Martha Castelos
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Melalui permainan, kita dapat menggunakan kemahiran dan kebolehan untuk kehidupan seharian kita. Salah satu kemahiran yang boleh kita gunakan adalah kemahiran sosial. Sebagai makhluk sosial kita, kita perlu mempunyai kemahiran yang baik untuk berhubung dengan betul. Kebahagiaan dan kejayaan kita dalam hidup akan bergantung padanya, jadi itu adalah sesuatu yang sangat penting. Mari lihat apa itu
permainan untuk mengembangkan kemahiran sosial pada kanak-kanak.

Indeks
1
 Apakah kebolehan sosial?
2
 Permainan untuk mengembangkan kemahiran sosial pada kanak-kanak

Apakah kebolehan sosial?

Kemahiran sosial adalah
alat kami untuk berkomunikasi dengan orang lain, baik secara lisan dan bukan lisan.
 Mereka menentukan bagaimana kita berkelakuan dengan orang lain, bagaimana kita berinteraksi, bagaimana kita meluahkan pemikiran, keperluan dan perasaan kita. Mereka adalah
 sangat diperlukan untuk semua hubungan sosial kita
, agar kita dapat hidup dalam keadaan harmoni dan menjaga kesihatan emosi kita.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kemahiran sosial, seperti semua kemahiran, adalah sesuatu yang
kita boleh belajar dan berusaha.
 Hanya kerana seseorang lebih pemalu, introvert, atau pendiam tidak bermaksud mereka tidak dapat menggunakan kemahiran sosial mereka untuk berjaya dihubungkan.

Aspek yang sangat menarik terlibat dalam kemahiran sosial.
Harga diri, ketegasan, kawalan diri, empati, keyakinan
... Aspek yang berkaitan dan berinteraksi dengan kemahiran komunikasi kita. Mengusahakannya juga akan mempengaruhi peningkatan bahagian lain yang sangat penting dalam hidup kita.

Kemahiran sosial yang lemah dapat menimbulkan konflik dengan orang lain dan diri kita sendiri. Itulah sebabnya kita mesti mengusahakannya dari usia yang sangat muda. Kita sudah tahu bahawa kanak-kanak seperti span dan kemahiran sosial mereka mengusahakannya
kami akan memberi anda alat untuk hidup anda
. Ini adalah salah satu hadiah terbaik yang dapat kita berikan kepada anak-anak kita. Mari lihat permainan apa untuk mengembangkan kemahiran sosial pada kanak-kanak.

Permainan untuk mengembangkan kemahiran sosial pada kanak-kanak

Ajar dia untuk memperkenalkan dirinya.
 Sesuatu yang sangat asas dan penting untuk dimulakan. Anda tahu bagaimana memperkenalkan diri kepada seseorang yang baru. Bergantung pada perkembangan lisan anak, ia dapat dipermudah "I am Yago" atau lebih lengkap "Hello, saya Yago. Siapa nama awak? ". Bawa dia ke taman dengan anak-anak baru untuk berlatih seperti permainan. Pada mulanya mungkin sukar jika dia pemalu, tetapi dengan latihan dia akan lebih longgar.

Tunggu giliran anda
. Kebanyakan kanak-kanak mahukan segalanya sekarang, dan mereka sedikit kecewa. Sesuatu yang dapat anda ajarkan kepadanya dari usia yang sangat muda adalah bahawa walaupun dia menginginkan sesuatu pada masa itu, kadang-kadang dia harus menunggu. Sekiranya anak mempunyai mainan yang dia mahukan, dia harus menunggu anak itu selesai bermain gilirannya. Anda boleh pergi ke sisi kanak-kanak dan memberitahunya untuk menyebarkannya kepadanya setelah dia selesai. Mintalah dia meletakkan dirinya di tempat kanak-kanak lain dan jika dia ingin mainan itu diambil semasa dia bermain dengannya. Ini
meningkatkan rasa empati dan menghormati orang lain.

Penyu yang hebat
. Dalam permainan ini tikar digunakan yang akan bertindak sebagai cengkerang penyu. Anak-anak harus berada di bawah tahap empat, dan semua harus menuju ke titik yang sama. Sekiranya mereka tidak bersetuju antara semua, cangkang akan jatuh dan mereka harus bermula dari awal. Permainan ini
memperbaiki hubungan sosial, mencari jalan keluar dan kerjasama.

Pelukan muzik.
 Semasa muzik dimainkan, mereka mesti menari dan sebaik berhenti, mereka mesti mencari seseorang untuk memeluknya. Ia seperti permainan kerusi tetapi dalam versi pelukan. Tiada siapa yang boleh dibiarkan tanpa berpeluk tubuh. Pada rehat pertama ia akan menjadi pelukan dari 2 orang anak, di kedua adalah pelukan dari 3 orang dan seterusnya sehingga pada akhirnya mereka semua berpelukan. Permainan berkumpulan berfungsi untuk
untuk melihat perbezaan mereka, untuk berinteraksi dengan kanak-kanak lain dan berguna dengan kumpulan.

Kad
. Kanak-kanak duduk dalam bulatan dan diberikan kad dengan nama orang lain dalam kumpulan. Mereka harus menerangkannya dengan seberapa detail yang mungkin: bagaimana cara hidup mereka, apa yang mereka sukai, apa yang mereka tidak suka ... Ini adalah
cara untuk mengenali antara satu sama lain.

Kerana ingat ... kemahiran sosial anda penting untuk bahagia.


Cermin mata hitam bayi terbaik: sentiasa lindungi anak-anak anda

Susana godoy
 |
19/06/2023 12:00
 |
Cuidados

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Memang benar bahawa apabila cuaca baik tiba dan kita keluar ke kolam renang, pantai atau menghabiskan hari di luar bandar, kita tidak lupa krim matahari. Salah satu aksesori asas yang sentiasa kita perlukan dekat, memang benar. Tetapi kita tidak boleh mengabaikan penjagaan mata dan itulah sebabnya kita
Kami bercakap tentang cermin mata hitam terbaik untuk bayi.
.

kerana mereka juga
mereka memerlukan mata mereka untuk sentiasa dilindungi
. Walaupun kita mencubanya dengan topi dan payung, cermin mata boleh menjadi pelengkap yang baik jika kita tahu cara memilih yang sesuai dengannya. Temui semua yang anda perlukan supaya bayi anda dilindungi sepenuhnya dan anda boleh berehat dengan mudah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bilakah anda boleh meletakkan cermin mata hitam pada bayi?
2
 Bagaimana seharusnya cermin mata hitam kanak-kanak?
3
 cermin mata hitam terlaris
3.1
 Cermin mata hitam Kiddus
3.2
 cermin mata berbentuk hati
3.3
 cermin mata chicco
3.4
 Cermin mata Ki ET LA

Bilakah anda boleh meletakkan cermin mata hitam pada bayi?

Selalu dikatakan bahawa
bayi sehingga 6 bulan tidak boleh terdedah kepada matahari
. Walaupun sehingga 3 tahun, kita juga mesti mengambil langkah berjaga-jaga yang melampau dan mereka tidak menghabiskan terlalu banyak masa di bawah sinar matahari. Semua ini kerana tahun-tahun pertama kehidupan, kedua-dua kulit dan penglihatan mereka adalah yang paling halus. Ini bermakna ia boleh menangkap lebih daripada 70% sinaran ultraungu, yang bermaksud bahawa masalah tertentu boleh muncul jika kita tidak membetulkannya. Jadi, jika kita benar-benar mematuhi petunjuk ini, maka adalah sesuai untuk mereka memakai cermin mata hitam pada usia dua atau tiga tahun. Tetapi tidak ada masalah untuk memakai cermin mata hitam padanya sebelum, pada masa-masa tertentu, terutamanya apabila dia mula berjalan, untuk lebih dilindungi.

Bagaimana seharusnya cermin mata hitam kanak-kanak?

Tidak kira model atau jenama, kita mesti mengambil kira bahawa cermin mata itu perlu diluluskan. Oleh itu, anda harus sentiasa membelinya di pusat khusus untuk memastikan perkara ini benar. Kami tidak mahu bermain dengan kesihatan dan oleh itu kami perlu memilih pilihan yang terbaik. Anda akan melihat bagaimana CE muncul pada mereka dan anda akan memilih penapis 3, yang merupakan kategori mereka, terpolarisasi. Selain itu, digalakkan untuk si kecil
kanta adalah organik
. Lebih daripada segala-galanya kerana ini lebih tahan lama dan kita sudah tahu bahawa cermin mata perlu tahan terhadap ketukan dan jatuh. Sekarang cuma pastikan bahawa ia adalah pilihan yang selesa, ia meliputi dengan baik dan dengan cara itu, anda akan menjaga kesihatan visual anda secara maksimum.

cermin mata hitam terlaris

Cermin mata hitam Kiddus

Kami mendapati model ini diletakkan sebagai salah satu penjual terbaik untuk kanak-kanak berumur antara 0 dan 2 tahun. Mereka mempunyai jalur neoprena yang boleh laras dan sangat lembut supaya mereka boleh menikmati lebih keselesaan.
Mereka membawa penapis UV400 sedia ada terbesar
 dan kanta kategori 3. Kesesuaian dan rintangannya adalah ideal. Adakah anda mencari mereka?
di sini
anda mempunyai mereka tersedia.

cermin mata berbentuk hati

Jika anda mahukan pilihan yang paling asli dan menyeronokkan, maka model ini tidak boleh disedari. Kerana ia adalah pilihan berbentuk hati yang, selain cantik, adalah yang paling melindungi mata bayi anda. Bercakap tentang perlindungan, ia juga terletak di V400 dan boleh menjadi hebat dari 3 tahun hingga 10. Diperbuat daripada bahan yang selamat dan
100% terpolarisasi
, ia menjadi satu lagi pilihan hebat yang anda ada
di sini
sama.

cermin mata chicco

Chicco adalah satu lagi jenama yang tidak mahu ketinggalan dari segi perlindungan untuk anak-anak kita. Itulah sebabnya dalam kes ini dia mengejutkan kita dengan pilihan yang istimewa dan selesa seperti ini. kuku
cermin mata berwarna biru
 dan telus yang sesuai untuk 24 bulan. Ia mempunyai perlindungan yang tinggi seperti yang kita suka dan juga, kantanya adalah tahan anti-calar. salah satu pilihan
di sini
 disyorkan.

Cermin mata Ki ET LA

Mereka telah menjadi satu lagi produk terlaris dan ia adalah sesuatu yang tidak mengejutkan kami. Kerana anda benar-benar mempunyai apa yang diperlukan untuk berjaya. Ia sesuai untuk kanak-kanak berumur antara 2 dan 4 tahun, sebagai tambahan kepada
mereka tidak boleh pecah mereka membawa perlindungan 100%.
, dengan kategori 4 dan sangat selesa.
di sini
anda boleh menikmatinya.


Trik untuk mengajar anak-anak matematik

Trik untuk mengajar anak-anak matematik

Martha Castelos
 |
 |
Dikemas kini pada
04/10/2018 13:11
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Matematik: sama ada anda menyukainya atau anda membencinya
. Hubungan kita dengan anak-anak akan mempengaruhi hubungan kita dengan matematik. Dari rumah ibu bapa boleh menggunakan beberapa
 muslihat untuk mengajar anak-anak matematik
 Pada hari ke hari. Dengan cara ini mereka akan menjadi biasa dengan mereka semasa bermain dan akan belajar tanpa menyedarinya.

Indeks
1
 Melalui bermain, anda juga belajar
2
 Trik untuk mengajar anak-anak matematik
3
 Jadual pendaraban

Melalui bermain, anda juga belajar

Kita telah melihatnya dalam banyak artikel, kanak-kanak belajar terutamanya melalui permainan. Ini adalah cara yang senang dan senang untuk belajar. Kita boleh menggunakan permainan supaya kanak-kanak belajar matematik dengan cara yang menyeronokkan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ada kanak-kanak yang mempunyai masa yang lebih sukar dan yang lain mengambilnya dengan baik. Di atas semua, jadual pendaraban lebih sukar bagi mereka kerana ia adalah masalah ingatan. Tetapi ada beberapa muslihat yang dapat membantu anda dan kami juga.

Trik untuk mengajar anak-anak matematik

Galakkan mereka mempunyai minat terhadap matematik.
Sekiranya mereka membuat anda menghafal biasanya membosankan dan tidak mempunyai apa-apa motivasi. Tetapi jika mereka menjelaskannya dengan baik dan menunjukkan kegunaannya, anda akan mula melihat keseronokannya. Mengetahui matematik dapat menjimatkan banyak masa dalam hidup sekiranya kita tahu menerapkannya dengan baik.

Main permainan yang mempunyai nombor.
Pilih permainan yang mempunyai nombor atau jika anda tidak memilikinya, buatlah. Gunakan imaginasi anda untuk mencetuskan pemikiran anda. Buat nombor yang terdapat dalam permainannya sehingga dia melihatnya sebagai sesuatu yang menyeronokkan.

Gunakan unsur fizikal apa pun.
Gunakan barang seperti manik, blok, atau kad
membolehkan hubungan saraf diperkukuhkan
 dan lebih senang diingat.

Biarkan mereka membayar.
Kanak-kanak suka membayar. Galakkan mereka untuk mengira berapa banyak yang harus mereka bayar kembali mengetahui apa yang harus mereka bayar dan kapan mereka membayar. Ini adalah bagaimana mereka menggunakan ingatan.

Jadual pendaraban

Ajari dia dahulu jadual termudah yang ada
itu daripada
 0 (setiap nombor dikalikan dengan 0 adalah 0),
jadual dari
 1 (setiap nombor dikalikan dengan 1 memberikan nombor yang sama)
dan jadual 10
 (setiap nombor dikalikan dengan 10 mesti ditambah 0 pada akhir). Untuk papan lain anda boleh menggunakan lagu-lagu (yang mana kebanyakan kita mempelajarinya) untuk mempelajarinya atau menggunakan helah ini.

Jadual 2 kali
: anda hanya perlu melihat nombor yang berlipat ganda dengan 2 dan menambahkan nombor yang sama pada dirinya sendiri. Contoh: 2 × 4 = 8 (4 + 4 = 8), 2 × 7 = 14 (7 + 7 = 14).

Jadual 3 kali
: Kami menulis nombor dari 1 hingga 9 dalam tiga lajur dari bawah ke atas. Kami mempunyai 3 baris lagi, yang pertama akan meletakkan 0, yang kedua 1 dan yang ketiga a 2. Kami meletakkan nombor itu di hadapan nombor di setiap baris dan rogol! Kami sudah mendapat keputusan jadual 3, dilihat dari atas ke bawah dari kiri ke kanan.

Jadual 4 kali
: Lukis bintang berujung 5 dan senaraikan setiap bucu dan jarak di antara mereka dari 0 hingga 9. Mengikuti jalan dari 0, mereka akan memberi kita hasil dari jadual 4 dari 4 × 0 = 0.

Jadual 5 kali
: kita melihat nombor genap yang didarabkan dengan 5, kita mengira separuh daripada nombor itu dan menambahkannya 0. Sangat mudah! Untuk nombor ganjil, nombor yang sama tolak 1 dikurangkan, dan kemudian 5 ditambahkan.

Jadual 6 kali
: kami juga melihat nombor genap, yang akan menjadi nombor kedua hasilnya dan yang pertama akan menjadi separuh. Untuk nombor ganjil kita menambah 6 pada keputusan sebelumnya.

Jadual 7 kali
: kami menulis dalam 3 baris nombor dari 1 hingga 9 bermula dari atas ke bawah. Kemudian kami meletakkan nombor dari 0 hingga 6 dari kanan ke kiri dari atas ke bawah, mengulangi 2 dan 4.

Jadual 8 kali
: dari 8 × 2 meletakkan nombor dari 1 hingga 8 dalam hasilnya, mengulangi 4. Dan sekarang untuk menyelesaikan nombor kedua, kami melakukan perkara yang sama tetapi naik dari 8 × 9 dan bermula dengan 2 dan dari 2 hingga 2 (2,4,6,8,0,2,4,6, XNUMX , XNUMX).

Jadual 9 kali
: untuk jadual ini kita boleh
gunakan tangan anda
s. Jari kita akan nombor dari 1 hingga 10, yang bergerak dari kiri ke kanan. Sekiranya ia adalah 9 × 1 kita menurunkan nombor pertama dan kita melihat bahawa kita mempunyai 9 jari yang tersisa, hasilnya adalah 9. Sekiranya ia adalah 9 × 2 kita menurunkan nombor kedua dan kita mengira jari yang kita miliki di sebelah kanan iaitu 8 dan sebelah kiri adalah 1.

Kerana ingat ... dengan muslihat ini kita dapat menjadikan anak-anak tidak mempunyai mania untuk matematik.


Ketahanan: faktor utama untuk pendidikan emosi

Montse Armengol
 |
 |
Dikemas kini pada
11/08/2018 12:10
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ketahanan adalah kemampuan untuk pulih dari diri sendiri setelah mengalami keadaan buruk.
Dengan kata lain, kemampuan peribadi untuk mengatasi situasi negatif dengan cara yang terbaik.

Walaupun konsep ini cukup abstrak dan sukar dijelaskan, ketahanan harus didorong pada anak kerana penting untuk pengurusan emosi yang betul.
Saya tidak merujuk konsep ketahanan dengan betul tetapi bagaimana mengembangkan dan mengalaminya dalam kehidupan mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Di persekitaran tempat kita tinggal adalah penting bahawa anak-anak tahu bagaimana untuk pulih dari kesulitan dan bersedia menghadapi cabaran mereka.

Indeks
1
 Cara membina daya tahan pada kanak-kanak
1.1
 Harga diri
1.2
 Hubungan peribadi dan keluarga
2
 Cara mengajar anak untuk berdaya tahan
3
 Kebaikan membina daya tahan pada kanak-kanak

Cara membina daya tahan pada kanak-kanak

Ketahanan berkembang ketika anak tumbuh,
 menyediakan alat yang sangat berguna untuk menghadapi cabaran remaja dan dewasa.

Aspek asas untuk meningkatkan daya tahan anak-anak kita:

Rutinnya.
Rutin harian memberi keselamatan kepada anak-anak, terutama yang kecil. Mereka membiarkan mereka mengetahui terlebih dahulu urutan temporal dari tindakan yang paling biasa.

Tabiat sihat.
Dari usia muda kita mesti belajar pentingnya menjaga kesihatan kita melalui pemerolehan tabiat sihat (makanan, rehat, senaman, dll.). Diet yang sihat dan seimbang adalah kunci untuk mempunyai sistem imun yang baik.

La
diri

Kesukaran menguatkan kita dan mempersiapkan kita untuk menghadapi cabaran masa depan. Kita mesti membina keyakinan anak-anak kita terhadap diri mereka sendiri dan kemampuan mereka untuk mengatasi masalah. Sekiranya kita sebagai ibu bapa biasanya menyelesaikan semua kesulitan anak-anak kita, mesej yang kita sampaikan kepada mereka adalah bahawa mereka tidak mampu melakukannya sendiri.
 Ini meningkatkan rasa tidak selamat dan mengurangkan toleransi terhadap kekecewaan.

Hubungan peribadi dan keluarga

Semua kanak-kanak perlu merasa disayangi, dihormati, dan diterima.
Merasakan sokongan keluarga dan sosial akan memperkuat daya tahan mereka dan mendorong mereka untuk meluahkan emosi dan pengalaman mereka. Menurut Dr Kenneth Ginsburg, "kanak-kanak perlu tahu bahawa ada orang dewasa dalam hidup mereka yang mempercayai mereka dan yang mengasihi mereka tanpa syarat." Pediatrik ini adalah salah satu penyumbang kepada panduan yang dibuat oleh American Academy of Pediatrics untuk membantu ibu bapa membina daya tahan pada anak-anak mereka. (
Membangun Ketahanan pada Kanak-kanak
. Anak Sihat).

Cara mengajar anak untuk berdaya tahan

Pengetahuan diri
.
 Setelah menghadapi situasi yang sukar, inilah masanya untuk merenungkan bagaimana anda telah bertindak dan apa yang telah anda pelajari. Jenis refleksi ini akan membantu anak untuk membesar dan mengenali dirinya dengan lebih baik.

Syukur
.
 Kunci lain untuk membina daya tahan adalah membuat anak-anak melihat semua perkara baik yang mereka ada dalam hidup mereka dan merasa bersyukur dengannya.

Positif
.
 Sebagai ibu bapa kita harus memupuk sikap positif dan tenang dalam diri anak-anak kita ketika menghadapi masalah dan perubahan. Walaupun pada saat itu nampaknya dunia sedang tenggelam, kita tahu bahawa selepas itu ketenangan akan kembali. Perkara buruk juga mempunyai sisi positif dan perubahan adalah sebahagian daripada kehidupan.

Matlamat
. Galakkan anak anda untuk menetapkan beberapa matlamat yang realistik dan dapat dicapai. Mencapai tujuan tersebut adalah salah satu cara untuk mengalami perasaan pencapaian. Ia mengajar mereka untuk lebih tabah dan berjuang dalam menghadapi cabaran hidup.

Kebaikan membina daya tahan pada kanak-kanak

Ia membolehkan anda menyerap positif setiap saat atau pengalaman hidup.

Ia membantu menangani situasi yang melampau dengan sedikit kelenturan.

Mengajar bagaimana menangani masalah menggunakan kemahiran peribadi.

Menguat dalam menghadapi kesukaran.

Membantu mendapatkan yang terbaik dari diri anda.

Menggalakkan pertumbuhan peribadi

Meningkatkan harga diri

Seorang anak yang tabah akan tahu bagaimana menahan tekanan, dia akan belajar mengatasi masalahnya dengan rasa humor
 dan anda akan tahu bagaimana bertindak untuk berasa tenang sekiranya anda merasa terharu. Anda akan menggunakan kemahiran peribadi anda untuk mengatasi situasi konflik dan menggunakan pengalaman anda dengan cara yang positif.

Ringkasnya, anda akan menghadapi kesukaran hidup dengan lebih baik, anda akan tahu bagaimana mengatasinya dan memanfaatkannya sepenuhnya.


Diet yang disyorkan jika anda ingin hamil

Sergio Gallego
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kesuburan bergantung pada pelbagai faktor, seperti diet atau jenis diet.
 Penting untuk mengetahui cara makan secara sihat dan seimbang ketika mempunyai tahap kesuburan yang optimum.

Terdapat rangkaian makanan yang kaya dengan rangkaian nutrien yang dapat membantu hamil atau hamil. Selain itu,
juga tidak menyakitkan untuk memulakan makan dengan cara yang sihat yang memberi manfaat kepada kesihatan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Alpukat
2
 Avena
3
 coklat
4
 Kiwi
5
 Salmon
6
 tomato
7
 Pollo
8
 Walnut
9
 Biji Chia

Alpukat

Menurut beberapa kajian, asid lemak yang terdapat dalam alpukat sangat sesuai untuk meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita. Lemak alpukat cukup sihat untuk tubuh walaupun sangat kalori,
 jadi penggunaannya mestilah sederhana.

Avena

Oatmeal adalah bijirin yang menjadi bergaya dalam beberapa tahun kebelakangan kerana sempurna ketika menjaga garis.
 Menjadi kaya dengan protein dan serat akan membantu anda mengekalkan berat badan anda tanpa masalah. Berkaitan dengan kesuburan, terdapat banyak kelebihan kerana oat kaya dengan mineral seperti magnesium dan kalsium dan vitamin seperti E.

coklat

Sekiranya diambil secara sederhana, penggunaannya sangat ideal sehingga sperma dapat mencapai ovum dengan kebarangkalian yang lebih besar. Ini disebabkan oleh kehadiran mineral dalam jumlah tinggi seperti zink. Seolah-olah ini tidak mencukupi,
coklat terkenal dengan khasiat afrodisiaknya.

Kiwi

Oleh kerana buah ini kaya akan serat dan vitamin C, ia sangat sesuai untuk meningkatkan kesuburan.
 Selain itu, ia adalah
buah-buahan
 yang harus anda ambil secara teratur kerana ia menguatkan sistem ketahanan badan dan meningkatkan semua aktiviti pencernaan.

Salmon

Salmon adalah salah satu makanan paling sihat sehingga tidak boleh hilang dari diet harian anda. Asid lemak omega-3 membantu menguatkan pertahanan dan
 untuk meningkatkan kesihatan ovari dan sperma.

tomato

Tomato adalah salah satu makanan berkhasiat yang ada dan oleh itu tidak boleh hilang dari diet anda.
 Tomato menonjol di atas semua kerana memberikan sebilangan besar antioksidan kepada tubuh. Pengambilan tomato dapat membantu anda meningkatkan kesuburan dan memberi anda peluang untuk hamil.

Pollo

Ayam menonjol dalam jumlah besar protein yang menyumbang kepada tubuh. Selain itu, ia kaya dengan mineral seperti zat besi dan kalsium dan vitamin B3,
berkaitan dengan hormon seks.
 Pakar menasihatkan memilih ayam bebas kerana lebih sihat daripada ayam industri.

Walnut

Walnut kaya dengan mineral seperti selenium.
 Ia sangat sesuai ketika meningkatkan kesuburan kerana membantu melindungi telur daripada tindakan radikal bebas. Seperti makanan yang disyorkan lain seperti alpukat dan salmon, walnut kaya dengan asid lemak omega-3. Lemak ini sangat sesuai untuk meningkatkan kualiti sperma.

Biji Chia

Biji Chia telah menjadi sangat popular sejak kebelakangan ini kerana sebilangan besar khasiat dan nutrien yang diberikannya kepada tubuh.
Biji Chia adalah sumber lemak omega 3 yang sangat baik,
 perlu agar ovum matang dengan cara yang terbaik. Kebanyakan orang memakannya dengan susu atau sedikit yogurt.

Pendek kata, mempunyai tabiat baik ketika makan,
 Ini penting untuk mencapai hasil yang baik dan optimum dalam proses kehamilan.
 Ini adalah beberapa makanan yang tidak boleh hilang dari diet anda sekiranya anda ingin mempunyai peluang lebih baik untuk hamil.


Kepentingan menjaga seksualiti anda sebagai ibu

Susana godoy
 |
 |
kesihatan

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Keibuan adalah salah satu pengalaman terpenting dalam hidup. Dengannya kita akan belajar setiap hari, hingga akhir kewujudan kita. Kami memberikan segalanya untuk dan untuk mereka, sebab itulah kadang-kadang kita melupakan diri kita sedikit. Memang benar bahawa menjadi ibu adalah pekerjaan sepenuh masa tetapi
Kita harus meluangkan masa, juga memanjakan diri dan juga menjaga seksualiti anda sebagai seorang ibu
.

Walaupun kadang-kadang ia berlaku kepada kita,
 tidak menjadikan kita ibu yang lebih teruk dengan mencari sedikit untuk diri kita sendiri, untuk apa yang kita rasa atau apa yang perlu kita rasakan
. Menikmati kehidupan seks sepenuhnya adalah sinonim dengan kebahagiaan. Oleh itu, kita mesti sentiasa mengingatnya. Walaupun anak-anak kita adalah kehidupan kita dan memberi kita kebahagiaan maksimum, kita juga mesti menyelesaikannya di kawasan lain.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Menjaga seksualiti anda sebagai ibu, langkah keutamaan
2
 Luangkan lebih banyak masa untuk diri sendiri
3
 Rancang tarikh dengan pasangan anda
4
 Jangan merasa bersalah kerana mengutamakan diri anda dari semasa ke semasa
5
 Ketahui mengenai seksualiti
6
 Tambahkan permainan ke pengalaman anda

Menjaga seksualiti anda sebagai ibu, langkah keutamaan

Memang benar bahawa ketika anak-anak masuk ke dalam hidup anda, semuanya berubah dan kami tahu itu dengan baik. Selama berbulan-bulan mereka memerlukan kita setiap minit dan kemudian juga. Tetapi sedikit demi sedikit, kita akan mencapai keseimbangan antara kehidupan baru kita sebagai seorang ibu dan sebagai seorang wanita. Kerana
 di dalamnya terletak kunci kejayaan, kerana dapat menstabilkan semua yang berlaku kepada kita, dan juga emosi
.

Salah satu bahagian asas kehidupan adalah menjaga seksualiti anda, kerana ia sangat penting dalam kesejahteraan anda, kebahagiaan anda dan merasa lebih santai
. Oleh kerana faedah orgasme lebih banyak diketahui oleh semua orang. Itulah sebabnya jika tekanan mengatasi anda, inilah masanya untuk memikirkannya. Tidak masalah sama ada anda menjalin hubungan atau tidak, kerana dengan cara yang sama anda hanya perlu sedar bahawa kehidupan seks anda perlu diperbaiki atau wujud, dalam beberapa kes.

Luangkan lebih banyak masa untuk diri sendiri

Bagaimana untuk mula menjaga seksualiti anda? Untuk memperbaikinya sedikit demi sedikit,
 perkara terbaik adalah meluangkan masa untuk diri kita sendiri
. Memang benar bahawa kadang-kadang ia adalah sesuatu yang tidak dapat dibayangkan, tetapi dengan sedikit kepandaian kita pasti dapat mencapainya. Anda boleh memanfaatkan masa ketika anak-anak berada di tadika atau sekolah, ketika mereka sudah mulai tidur lebih banyak jam berturut-turut atau ketika datuk dan nenek ingin tinggal bersama mereka untuk meninggalkan waktu petang secara percuma. Apa pun masa ini, anda harus berusaha mengeluarkannya. Kerana mempunyai masa untuk diri sendiri, untuk menjaga diri dan berehat adalah permulaan perjalanan panjang menuju kebahagiaan.

Rancang tarikh dengan pasangan anda

Sekiranya anda bergandingan, sudah tiba masanya anda bertaruh untuk bersendirian dan romantis. Kerana
 Selain menjaga seksualiti anda, ia juga akan membantu anda menjalinkan hubungan pasangan
. Oleh kerana, seperti yang anda ketahui, ada banyak yang setelah mempunyai anak, dapat dilemahkan oleh ini, kerana mereka tidak dapat mencari momen untuk mereka tanpa anak kecil berada di sekitar. Jadi, pada hujung minggu anda boleh bertaruh pada percutian, untuk makan malam anda berdua atau pergi keluar untuk menikmati alam semula jadi tetapi sekarang tanpa anak.

Jangan merasa bersalah kerana mengutamakan diri anda dari semasa ke semasa

Kami telah menyebutnya sebelumnya dan ia adalah sesuatu yang kami ulangi lagi kerana ia berlaku lebih banyak daripada yang kita fikirkan.
Apabila kita mengutamakan diri, kita merasa bersalah. Ini memberi kita perasaan bahawa kita mengetepikan tugas kita sebagai ibu
. Tidak, tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Anda harus berfikir bahawa kita semua memerlukan rehat, untuk kembali ke saat-saat tertentu yang akan membuat kita baik untuk menghilangkan tekanan dan merasa lebih gembira. Jadi ini akan tercermin dalam suasana hati kita dan anak-anak kecil akan menerimanya, sebagai perubahan yang penting dan positif.

Ketahui mengenai seksualiti

Menjaga seksualiti anda juga bermaksud anda terus belajar darinya. Kerana kita selalu banyak menemui dan untuk ini kita mempunyai portal pendidikan seks seperti
Beragam
 dan itu membantu kita untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik. Cara untuk menyelesaikan semua keraguan itu, membiarkan diri kita pergi dan membiarkan imaginasi kita terbang. Sesuatu yang sangat mustahak untuk dapat berinovasi dalam bidang seperti ini. Barulah anda dapat mengenali diri anda sedikit lebih baik dan mencapai kebahagiaan penuh itu.

Tambahkan permainan ke pengalaman anda

Imajinasi semakin banyak apabila kita menambah aksesori tertentu dalam bentuk permainan
. Menjaga seksualiti anda juga bertaruh untuk mencuba perkara baru. Apa yang lebih baik daripada melakukannya dengan mainan erotik! Ini adalah cara untuk mencapai klimaks dengan cara yang lebih kreatif. Tetapi ada bukan hanya mereka, tetapi anda juga boleh bertaruh pada sesi urutan sensual atau, bertaruh dengan pakaian dalam yang paling seksi di pasaran. Idea yang bagus dan aksesori yang sempurna untuk dinikmati sepenuhnya atau bersendirian. Adakah anda mendaftar untuk menjaga seksualiti anda sebagai ibu?


Frasa untuk anak-anak saya dari hati saya

Sergio Gallego
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tidak ada yang lebih besar dan lebih indah daripada cinta yang dirasakan untuk anak-anak.
 Mendidik dan mengasuh mereka adalah cabaran bagi mana-mana ibu bapa tetapi sangat berbaloi. Tidak ada yang lebih indah dan istimewa daripada menunjukkan kasih sayang kepada anak-anak anda melalui frasa atau refleksi yang merujuk kepada kasih sayang atau kasih sayang tersebut.

Jangan kehilangan maklumat dan perhatikan ungkapan cinta indah ini yang dapat anda dedikasikan untuk anak anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Frasa cinta untuk dikhaskan untuk anak kesayangan anda

Kalimat pertama ini berasal dari Mother Teresa dari Calcutta
 dan ia mengatakan dengan cara ini: “Anda akan mengajar cara terbang, tetapi mereka tidak akan membuat penerbangan anda. Anda akan mengajar untuk bermimpi, tetapi mereka tidak akan mengimpikan impian anda. Anda akan mengajar bagaimana hidup, tetapi mereka tidak akan menjalani hidup anda. Namun, dalam setiap penerbangan, dalam setiap kehidupan, dalam setiap impian, jejaknya akan tetap ada

dari jalan yang diajar. "

Ungkapan lain yang boleh anda dedikasikan untuk anak lelaki anda ialah Joseph Rudyard Kipling dan dia berkata:
 "Sekiranya anda mengisi minit yang tidak dapat dilupakan dan benar, enam puluh saat, itu akan membawa anda ke syurga. Segala sesuatu di Bumi ini akan menjadi domain anda, Dan banyak lagi ... Anda akan menjadi LELAKI, anakku! "

Berikut adalah frasa cinta tanpa nama yang boleh anda dedikasikan untuk anak anda:

Permata paling berharga saya terkunci di dalam peti keselamatan hati saya:
 anak-anak saya.

Anak lelaki,
melebarkan sayap anda dan terbang bebas,
 Jelajahi kehidupan dan saya akan melihatnya melalui pandangan anda.

Cinta seorang anak adalah kekuatan yang membuat jantung ibu berdegup kencang.

Bahkan sihir yang paling kuat mampu memberi saya kekuatan untuk meneruskan kehidupan
sebanyak suara kecilmu yang memanggilku ibu.

Hadiah terbaik dipanggil kanak-kanak dan anda adalah yang terbaik.

Untuk semua saat ketika saya tidak tahu bagaimana mendengarkan anda, untuk semua hari ketika saya mengabaikan anda, untuk semua saat ketika saya sangat marah sehingga saya kehilangan kesabaran dengan anda, untuk saat-saat ketika saya lupa betapa indahnya anak awak dulu.
Itu awak, saya minta maaf, anak saya.

Senyuman anda menghilangkan semua penderitaan saya, anda adalah malaikat.

Anda telah kelembutan, kerapuhan, kegembiraan, kebahagiaan, kedamaian ... sekarang saya tahu apa anda, anda cinta murni dan tanpa anda saya tidak dapat hidup,
awak adalah anak saya, hidup saya.

Dan jika saya dapat kembali ke masa lalu, saya tidak akan melakukan kesalahan yang sama, saya tidak akan memberi lebih banyak berat kepada kata-kata orang lain yang tidak berguna, saya akan banyak mengubah masa lalu saya tetapi saya akan melakukan perkara yang paling berharga dalam keberadaan saya. ..
melahirkan anak lelaki yang hebat sepertimu.

Sudah tentu, saya bukan ibu yang cemerlang kerana kecemerlangan tidak ada,
tapi saya seorang ibu yang menyayangi anda dengan sepenuh hati kerana dia mencintai anak tanpa syarat.

Hampir ajaib bahawa anda telah memasuki hidup saya mengisi hati saya dengan cinta,
 awak adalah kegembiraan terbesar saya.

Kebahagiaan saya, melihat anda berlari ke arah saya memanggil saya ayah.

Sekiranya saya melihat semua yang telah saya lakukan dalam hidup saya, anda adalah bahagian yang terbaik
anda telah menjadi anak yang luar biasa dan anda telah menjadi lelaki yang luar biasa.

Seorang anak tidak memerlukan mainan besar, senyuman ikhlas cukup untuk anak, belaian dari ibu, kata baik dari ayah,
 perkara kecil yang mengisi banyak pengalaman yang akan diberikan oleh anak kepada anak mereka.

Saya memberi anda hidup tetapi anda menjadikan saya istimewa.

Anda bukan hanya anak saya, anda adalah hidup saya, jiwa saya, hati saya, anda adalah cinta.

Jantung anda berdegup kencang dari saat pertama hingga hari terakhir.
 Saya sayang awak anak saya.

Anda adalah anak saya dan itu tidak akan pernah berubah.
Itulah sebabnya saya mencintaimu dan saya akan mencintaimu selama-lamanya.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak frasa atau petikan yang dapat anda tulis kepada anak anda untuk menunjukkan kepadanya semua cinta yang anda rasakan kepadanya dan betapa anda mencintainya.
Anda boleh menggunakannya apabila anda menganggapnya sesuai, sama ada pada hari ulang tahunnya, dalam perayaan orang suci atau di pesta Krismas.


6 perkara yang harus anda ajar kepada anak anda sebelum remaja

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Masa remaja adalah langkah sebelum dewasa, tahap asas di mana masa kanak-kanak ditinggalkan dan mereka menjadi asas bagaimana anak itu akan menjadi dewasa. Oleh itu, sangat penting bahawa
kanak-kanak mencapai usia remaja dengan perkara-perkara tertentu yang dipelajari
. Walaupun sangat biasa melihat anak-anak sebagai anak yang tidak berdaya, adalah penting untuk menganggap bahawa pada suatu ketika mereka akan membesar.

Dan, agar peralihan ke kematangan menjadi mencukupi, anak itu mesti tiba dengan alat yang sesuai. Senjata itu yang membolehkan anda berfungsi dalam keadaan apa pun, dengan mana anda dapat menyelesaikan masalah, anda juga boleh
menghadapi apa jua keadaan
 dan akan dapat menyelesaikan masalah yang berbeza-beza. Ini adalah beberapa perkara yang harus anda ajarkan kepada anak anda sebelum remaja.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Perkara yang mesti dipelajari oleh anak anda sebelum mereka remaja
1.1
 Jadi bertanggungjawab
1.2
 Untuk diatur
1.3
 Tanggapan memasak
1.4
 Belajar menguruskan ekonomi
1.5
 Kesihatan seksual pada masa remaja
1.6
 Jaga kebersihan anda semasa remaja

Perkara yang mesti dipelajari oleh anak anda sebelum mereka remaja

Walaupun anda tidak akan berhenti menjadi ibu atau ayah, anak-anak anda akan selalu memerlukan anda,
adalah mustahak anda membiarkan mereka berdikari
. Dan untuk mencapainya, anda harus mengajar mereka perkara-perkara penting seperti
jaga kesihatan anda
 atau yang berikut.

Jadi bertanggungjawab

Memikul tanggungjawab bermaksud berkomitmen, serta menerima dan mengikuti peraturan. Bertanggungjawab adalah kualiti yang sangat penting bagi setiap orang dewasa, kerana orang lain melihat bahawa mereka boleh mempercayai kemampuan orang itu. Tetapi bertanggungjawab juga bermaksud
memahami bahawa apa-apa perbuatan membawa akibat
, kadang-kadang buruk dan kadang-kadang baik. Dan bertanggungjawab terhadap tindakan mereka akan menolong mereka bersiap untuk meneruskannya.

Untuk diatur

Kekurangan organisasi adalah salah satu masalah besar orang dewasa, kerana terdapat banyak kewajiban yang harus dipenuhi sehingga tidak selalu mudah untuk mencari masa untuk mengurus semuanya. Untuk mencapai ini, adalah mustahak untuk diatur, kerana
perancangan yang baik akan membantu anda memperuntukkan masa anda dengan lebih baik
. Oleh itu, dalam jangka masa panjang, anak akan dapat meluangkan masanya dengan cara yang betul-betul cekap.

Tanggapan memasak

Semua kanak-kanak tidak mempunyai kebolehan yang sama, tetapi sebilangan besarnya mampu belajar mengatasi dalam keadaan apa pun dengan mudah. Ramai kanak-kanak suka memasak
, walaupun dalam banyak ketakutan tugas-tugas ini terhad
. Walau bagaimanapun, mengajar anak untuk berfungsi di dapur adalah kunci untuk pemakanan yang baik di masa depan mereka sebagai orang dewasa.

Belajar menguruskan ekonomi

Sebilangan besar kanak-kanak mencapai usia dewasa tanpa menyedari nilai sesuatu, tanpa mengetahui dari mana wang itu berasal, berapa kos untuk memperoleh dan betapa mudahnya kehilangannya. Masalah besar yang mereka hadapi ketika tiba masanya untuk berdikari. Oleh itu, mengajar remaja menguruskan wang mereka, menabung, dan
mempelbagaikan perbelanjaan berdasarkan pendapatan anda
, adalah mustahak bagi mereka untuk dapat menguruskan ekonomi mereka di masa depan dan bebas sepenuhnya.

Kesihatan seksual pada masa remaja

Walaupun tidak mudah untuk bercakap dengan kanak-kanak mengenai seks, adalah penting bagi mereka untuk mengetahui seksualiti dari sudut pandangan yang sihat. Mereka mesti terlebih dahulu mengetahui bahawa kedua-dua lelaki dan perempuan adalah tuan badan mereka, dan bahawa mereka tidak boleh melakukan sesuatu yang mereka tidak mahu hanya merasa tertekan. Mereka juga mesti belajar
hormati orang lain, kerana kesihatan seksual bergantung padanya
.

Jangan lupa bercakap mengenai penyakit kelamin. Walaupun kanak-kanak pernah mendengarnya, mereka mungkin tidak mengetahui akibat jangkitan ini.
Sebaiknya mereka belajar semua yang mereka perlukan di rumah
, jadi mereka tahu bagaimana melindungi diri ketika tiba masanya untuk menjalani kehidupan seks yang aktif.

Jaga kebersihan anda semasa remaja

Sejak lahir, bapa dan ibu menjaga anak-anak mereka dalam semua aspek kehidupan mereka. Mereka memberi makan, membersihkan, melindungi dan mendapatkannya
bahawa mereka tumbuh di persekitaran yang indah tanpa penderitaan
. Sehinggakan dalam banyak kesempatan dia lupa menuangkan semua pengetahuan ini kepada anak-anak sehingga mereka sendiri belajar mengurus diri sendiri.

Ajar anak anda untuk mencuci dengan betul
, bagaimana anda harus mencuci rambut, kawasan yang harus dilindungi, cara memotong kuku atau menggosok gigi. Nampaknya sudah tentu mereka akan mempelajarinya secara semula jadi, tetapi dalam banyak kes mereka akhirnya belajar dengan tidak betul, dari apa yang mereka lihat di TV atau di Internet.

Jangan biarkan anak anda mencapai usia remaja tanpa mengetahui cara berfungsi dalam kehidupan. Kerja ibu dan ayah adalah pekerjaan sepenuh masa dan selama-lamanya. Lihat anak-anak anda dewasa dan temui bahawa semua yang anda ajarkan kepada mereka membuahkan hasil,
Ini adalah salah satu kepuasan terbesar ibu bapa
.


5 masalah dengan vitamin pranatal

5 masalah dengan vitamin pranatal

Dunia Bayi
 |
 |
Tips
,
Pembangunan
,
kesihatan
,
Keselamatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semua orang tahu itu
vitamin prenatal
 mereka disyorkan untuk wanita hamil. Alasan wanita hamil mengambil vitamin pranatal adalah kerana banyak orang sukar mendapatkan elaun harian yang disarankan (RDA) semua nutrien setiap hari.

Juga disarankan agar wanita yang ingin hamil atau menyusui mengambil vitamin pranatal sebagai polisi insurans untuk diet mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Vitamin pranatal anda membuat anda mual

Sebilangan wanita mendapati bahawa perutnya kempis disebabkan oleh vitamin mereka daripada mual pada waktu pagi atau bahawa vitamin mereka esok menjadikan penyakitnya semakin teruk. Anda boleh menukar jenama vitamin pranatal untuk melihat apakah itu membantu, jika tidak berjaya, pertimbangkan untuk meminumnya pada waktu malam sebelum tidur.

Anda tidak ingat mengambil vitamin pranatal

Terdapat beberapa helah yang boleh anda gunakan untuk mencuba memori anda. Cuba ubah waktu anda mengambil vitamin atau membeli pil peringatan. Sebilangan wanita melaporkan bahawa menggunakan penggera di telefon bimbit mereka juga praktikal dan lebih murah daripada penggera peringatan pil.

Sembelit dari vitamin pranatal anda

Sembelit umumnya dari tahap zat besi dalam vitamin. Ada wanita yang membuatnya hilang dengan beralih dari pil ke vitamin cair atau bahkan pergi ke jenama lain, dengan kurang zat besi dan sangat berhati-hati dengan diet mereka.

Sukar untuk mengambil vitamin pranatal

Cuba kapsul dan tablet yang menghubungkan atau memotong tanda menjadi dua. Sebilangan wanita lebih suka vitamin cair.

Rasa tidak menyenangkan setelah mengambil vitamin pranatal anda

Sebilangan doktor mengesyorkan agar anda memecahkan pil tersebut menjadi dua dan mengambilnya pada waktu yang berlainan dalam sehari. Oleh itu, anda mendapat keseluruhan vitamin, yang hanya anda lakukan pada waktu yang berlainan dalam sehari.


Mereka tidak sama: apa yang anda tahu mengenai intoleransi laktosa dan alergi protein susu?

Macarena
 |
 |
Pemakanan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Walaupun mereka sering digunakan untuk merujuk kepada gejala yang sama, intoleransi laktosa dan Alergi Protein Susu Lembu tidak sama.
Adalah sangat penting bahawa mereka saling mengenali dan mengetahui cara mendekati satu sama lain, terutamanya ketika orang yang terkena adalah anak
.

Sebagai permulaan, CMA adalah manifestasi alahan (seperti namanya) yang berlaku dengan reaksi segera yang disebut, antaranya muntah (propulsi), reaksi kulit, cirit-birit yang bermula secara tiba-tiba, batuk, gatal-gatal, bengkak bibir… ,
apa yang berlaku ialah histamin dan serotonin dilepaskan, kerana munculnya antibodi IgE yang bertindak melawan kasein
 (salah satu protein utama dalam susu).

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dalam alergi makanan (dan CMPA adalah) sistem kekebalan tubuh terlalu banyak bertindak balas terhadap satu atau lebih protein yang terdapat dalam susu lembu, dan
Apakah kaedah paling berkesan untuk menghindarinya? kemudian tolak pengambilan protein seperti itu
. Keseluruhan sistem kekebalan tubuh dipertaruhkan, dan kadang-kadang kehidupan orang yang alergi mungkin dipertaruhkan jika mereka menderita
kejutan anaphylactic
.

Indeks
1
 Bayi yang mempunyai alahan terhadap protein susu lembu
2
 Intoleransi laktosa bukanlah alahan
3
 Berikut adalah perbezaan utama:
4
 Bagaimana membezakan protein susu pada label?
5
 Dan bagaimana mengesan laktosa dalam makanan bukan tenusu?

Bayi yang mempunyai alahan terhadap protein susu lembu

Saya mengambil kesempatan ini untuk mengingatinya
makanan terbaik untuk bayi di bawah 6 bulan adalah susu ibu
, yang boleh terus ditawarkan
bersama dengan makanan pelengkap
 (idealnya sehingga 2 tahun). Sekiranya susu ibu (dirumuskan secara semula jadi untuk anak lembu manusia) dihentikan,
mereka memilih apa yang disebut susu tiruan, yang terbuat dari susu lembu
.

Rumusan ini umumnya diterima dengan baik, tetapi peratusan kecil bayi mengembangkan CMA pada tahun pertama kehidupan, dan
setelah didiagnosis. mereka harus minum susu dengan formula khas
. Perlu disebutkan bahawa pada beberapa kesempatan, bayi yang disusui juga mungkin mengalami reaksi alergi jika ibu meminum susu lembu atau turunannya, tetapi penyelesaian untuk masalah ini adalah sederhana, kerana ia terdiri daripada menghilangkan makanan tertentu dari diet ibu.

Intoleransi laktosa bukanlah alahan

Sekarang kita mengalami intoleransi laktosa: tubuh tidak dapat mencerna laktosa dan mempengaruhi sistem pencernaan (tanpa reaksi alergi)
; ia juga dikenali sebagai alergi bukan IgE. Malabsorpsi boleh menyebabkan cirit-birit, sakit di perut, kembung, cirit-birit. Laktosa adalah gula yang terdapat dalam susu, dan pada orang yang tidak bertoleransi ketiadaan enzim laktase yang memungkinkan penyerapannya, inilah yang menyebabkan manifestasi.

Oleh itu, tidak perlu mengecualikan susu dan turunannya dari diet, kerana ia boleh digantikan dengan produk 'bebas laktosa' (kini biasa di kedai besar); dan harus selalu diambil kira bahawa sekiranya mengeluarkan susu, yogurt, keju,
penting untuk memastikan kehadiran kalsium dalam diet anak-anak
. Mengenai smoothie sayur-sayuran (beras, oatmeal, badam, kedelai, walnut, quinoa ...)
Saya cadangkan untuk menyemak entri ini oleh Jesús Garrido dalam Pakar Pediatrik Dalam Talian Saya
.

Proses seorang gadis atau budak lelaki yang didiagnosis dengan alergi makanan (CMPA atau yang lain) mesti dikaji dengan ketat oleh doktor)
Ini bukan untuk mengatakan bahawa ibu bapa tidak dapat mencari sumber maklumat lain, memastikan bahawa mereka boleh dipercayai.

Berikut adalah perbezaan utama:

Alergi disebabkan oleh protein, intoleransi terhadap gula (laktosa).

Alergi mempengaruhi sistem imun, intoleransi hanya sistem pencernaan.

Alergi tersebut menyebabkan reaksi tiba-tiba yang dicetuskan dengan cepat, dan bahkan dengan ganas; manifestasi intoleransi dapat muncul beberapa hari setelah memakan makanan.

Orang yang alergi tidak boleh mengambil makanan yang mengandungi protein susu (tenusu atau diproses); seseorang yang tidak bertoleransi boleh mengambil tenusu 'bebas laktosa'.

Pendedahan protein susu boleh mencetuskan kejutan anaphylactic; orang yang tidak bertoleransi menghindari tenusu dengan laktosa, tetapi jika terdedah, nyawanya tidak berisiko.

Bagaimana membezakan protein susu pada label?

Penghidap alergi, dan ibu bapa kanak-kanak dengan CMA,
elakkan susu, mentega, keju, yogurt, kastard, krim, curd, smoothie, flan dan makanan yang mengandungi
. Anda juga harus melakukan tanpa kuki dan pastri yang dibuat dengan susu atau derivatif, dan nougat. Lactalbumin, zat padat whey haiwan, whey, lactalbumin fosfat, dan lain-lain dilarang.

Juga
anda mesti berhati-hati dengan label
, mengelakkan membeli makanan yang pelabelannya menyatakan rasa mentega tiruan atau mentega, protein terhidrolisis, minyak mentega, ... kecuali sumbernya dinyatakan dengan jelas, dan bukan protein haiwan.
Jelas, memilih makanan berdasarkan ramuan asas yang dimasak di rumah adalah yang paling selamat; dan penyelarasan yang sangat erat dengan ruang makan sekolah diperlukan
, serta memberi arahan tepat kepada rakan atau keluarga untuk membantu kita menjaga anak-anak. Semasa makan di luar, disarankan untuk berjumpa dengan kakitangan restoran untuk mengetahui ramuan pinggan mangkuk.

Dan bagaimana mengesan laktosa dalam makanan bukan tenusu?

Jelas bahawa orang yang tidak bertoleransi boleh mengambil makanan tenusu 'bebas laktosa' yang sudah biasa di pasar raya dan permukaan komersial (tidak alah kerana mereka terdedah kepada kasein), tetapi bagaimana dengan makanan tersebut
produk bukan tenusu yang dibuat dengan laktosa
? Label 'mengandungi laktosa' memberi kita petunjuk yang jelas, tetapi tidak semudah itu.
Sekiranya terdapat pada label tersebut: gula susu, whey, laktosa monohidrat, 'gula' (harus diperhatikan), susu tepung, krim susu, dll.
adalah bahawa kita harus mengelakkan produk seperti itu.

Akhir sekali, nyatakan bahawa alergi terhadap protein susu lembu (CMPA) menduduki tempat ketiga di antara alahan makanan. Dan (ini penting) susu kambing dan lembu juga harus dielakkan.


Terlalu banyak mainan untuk Krismas tidak membolehkan anda menikmati

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda berfikir bahawa memberi terlalu banyak mainan pada Krismas adalah sinonim dengan Krismas yang sempurna, anda salah! Walaupun masyarakat berusaha memotivasi kita untuk konsumerisme kerana dengan cara ini ekonomi muncul ke depan walaupun anda melihat lubang Krismas di poket anda, kebenarannya adalah seperti biasa ...
sedikit tetapi lebih dari cukup.

Ini bermaksud bahawa tidak perlu mandi anak-anak (atau orang lain) dengan hadiah,
 kerana berbuat demikian hanya akan mengurangkan Krismas.
 Sebaliknya, jika bukannya membeli hadiah yang hampir tidak bermakna dan memfokuskan pada butiran kecil yang benar-benar membuat penerima teruja, maka perkara berubah dan Krismas boleh mempunyai makna yang jauh lebih penting.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kanak-kanak yang menerima terlalu banyak mainan tidak menghargai sesuatu, dan juga tidak menghargainya, mereka juga kurang toleran terhadap kekecewaan ... masalah yang mungkin dapat dielakkan hanya dengan menunjukkan mereka lebih berjimat cermat dan membuat mereka melihat bahawa dengan lebih sedikit, selalu ada lebih banyak lagi. Kebahagiaan tidak dijumpai dalam jumlah hadiah, walaupun hanya satu ...
 yang penting adalah mengetahui bagaimana menghargainya.
 Sebaliknya, seorang anak yang terbiasa memiliki banyak hadiah akan selalu merasa tidak puas dan tidak bahagia, kerana dia belum belajar bersyukur.

Walaupun kedengarannya klise, kenyataannya adalah bahawa hadiah bukanlah perkara penting dan mereka tidak seharusnya diberi keutamaan seperti semasa cuti Krismas. Yang benar-benar penting dan kita harus menyedari anak-anak adalah waktu keluarga, perjumpaan keluarga, melihat orang-orang yang tidak saling bertemu sepanjang tahun ... Kerana saat-saat itulah masa-masa yang benar-benar memenuhi hati kebahagiaan kita. Kesihatan saudara-mara dan masa untuk menghabiskannya bersama adalah hadiah terbaik ... Dan jika Tiga Orang Bijaksana atau Santa Claus membawa hadiah,
Ini akan menjadi luar biasa, tetapi bukan untuk kuantiti, tetapi, walaupun hanya 1 atau 2 hadiah, anak-anak akan sangat menghargainya.


Ketidakselesaan semasa trimester pertama kehamilan: wajar

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
01/06/2015 15:48
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Saya tidak suka membicarakan 'ketidakselesaan' kehamilan dalam istilah ini, kerana saya menganggap bahawa ini adalah tahap kehidupan yang sangat indah yang harus kita jalani sepenuhnya, kerana ia hanya berlangsung selama sembilan bulan, dan tidak kira berapa lama masa yang diperlukan, setelah bayi dalam pelukan selesai. Lebih suka
merujuk kepada gejala tertentu sebagai ketidakselesaan
, semula jadi semasa wanita hamil, yang menyiratkan banyak perubahan pada peringkat sel dan badan; iaitu, kebanyakannya disebabkan oleh hormon.

Aduan yang paling kerap berlaku semasa
suku pertama
mual, pening, mengantuk, sakit payudara, bengkak, air liur meningkat, dan ketidakselesaan rahim. Dengan cara tertentu, sebilangan dari mereka mungkin keliru dengan sindrom pramenstruasi, sekurang-kurangnya sehingga kehamilan disahkan; walaupun ada wanita yang tidak memerlukan ujian,
kerana mereka secara tepat bermaksud bahawa bayi sedang dalam perjalanan '
. Anda tahu bahawa jika anda ingin hamil, anda akan membeli ujian dari farmasi pada kesalahan pertama, namun, disarankan untuk bersabar, terutama jika haid anda tidak teratur. Mungkin sebelum anda mengetahuinya benar, keraguan timbul kerana rasa sakit di bahagian bawah perut membuat anda curiga mengenai haid, berehat dan - di atas segalanya - mula menjaga diri anda dengan sangat serius.

Sensasi atau gejala lain yang mungkin anda rasakan adalah hidung tersumbat, sakit kepala, selera makan meningkat, atau perubahan mood.

Indeks
1
 Penat dan mengantuk
2
 Mual dan muntah
3
 Sakit payudara dan bengkak

Penat dan mengantuk

Antara minggu ke-0 dan minggu ke-12 kehamilan, terdapat banyak perubahan tubuh dan pembelahan sel, selain pembentukan bayi, akan menjadi pelik jika semua ini terjadi
tidak menimbulkan rasa keletihan yang jelas
. Ini adalah salah satu gejala yang tidak akan hilang ketika kehamilan berlangsung, sejak beberapa bulan kemudian, peningkatan jumlah perut ibu, dan pergerakan bayi, juga menyebabkan rasa keletihan tertentu.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya badan anda
meminta anda berehat
Dengarkan dia, pasti anda akan mendapat banyak peluang untuk berbaring di sofa, dan juga tidur sebentar. Juga, fikirkan bahawa jika anda seorang pendatang baru, ada kemungkinan besar bahawa selepas bersalin hampir mustahil bagi anda untuk tidur seperti yang anda lakukan sebelum anda hamil, jadi carilah peluang untuk berehat.

Mual dan muntah

Tidak semua wanita hamil menderita mereka, dan tidak semua orang yang mengalami mual memilikinya dengan intensiti yang sama. Ia boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari
lebih kerap berlaku pada waktu pagi
. Saya telah membaca bahawa separuh wanita hamil mengalami mual, sering berubah menjadi muntah. Sekali lagi tanggungjawabnya adalah hormon, kerana ini disebabkan oleh peningkatan progesteron dan gonadotropin korionik, jenis ketidakselesaan ini.

Sekiranya ini berlaku kepada anda, anda harus membahagikan makanan, dan
makan lebih kerap, tanpa menambah jumlah
; Ia juga berguna untuk minum banyak air dan mengelakkan makanan yang sangat berlemak, pedas atau goreng. Semasa mengandung,
makan
 Ia harus sangat seimbang, meningkatkan sumbangan buah-buahan dan sayur-sayuran segar untuk meningkatkan tenaga anda; dan cubalah menyediakan badan anda dengan karbohidrat sederhana untuk mengatasi loya ini. Sekiranya ia berlaku semasa anda masih tidur di pagi hari, anda boleh menggunakan kuki di tangan, dan memakannya dengan mengunyah dengan baik semasa anda meregangkan duduk di atas katil.

Sakit payudara dan bengkak

Selain kesakitan, anda mungkin mempunyai banyak kepekaan pada payudara, kerana kelenjar susu dan (lagi) terhadap hormon. Organisma
bersiap sedia untuk ketibaan bayi
, dan payudara juga mengalami perubahan, kerana secara semula jadi, mereka akan bertanggungjawab untuk memberi makan bayi yang baru lahir. Penampilan mereka juga berubah: lebih lembut, dengan areola lebih gelap dan ditutup dengan granit, ..

Payudara membengkak, dan secara amnya bahagian tubuh yang lain juga, dan bukan hanya kerana usus anda akan tumbuh ketika rahim mengembang, tetapi peregangan otot ini menyebabkan kesesakan cairan tubuh. Sudah pasti anda memerlukan pakaian yang lebih besar dan juga - mungkin -
coli yang lebih besar dan selesa
.

Kehamilan bukanlah penyakit, dan
anda mesti melihat semua perubahan ini semula jadi
Walaupun untuk lebih tenang, anda boleh berjumpa dengan bidan anda. Anda tidak perlu melakukan apa-apa mengenai perubahan mood anda selain sedar; dan jika anda merasa sangat sesak, anda boleh membersihkan lubang hidung dengan larutan garam. Ingatlah untuk menjaga diri sendiri dan jangan menggunakan ubat dalam sebarang persembahan, kecuali dengan preskripsi dari doktor.

Akhir sekali, saya harus menekankan bahawa jika anda baru hamil dan menunjukkan ketidakselesaan yang saya nyatakan,
anda tidak perlu risau sama sekali
Saya membayangkan bahawa dalam hal ini anda akan bersetuju dengan saya, kerana keinginan untuk bertemu bayi anda mengubah ketidakselesaan itu menjadi sensasi yang berbeza. Walaupun ada kemungkinan bahawa anda hampir tidak melihat perubahan, dalam hal ini anda boleh membiarkan diri anda menikmati sedikit lagi keadaan anda.


Petua untuk melancong sebagai keluarga pada Paskah

Martha Castelos
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kerana mempunyai anak tidak harus menjadi halangan dalam perjalanan, kita hanya perlu sedikit menyesuaikan diri dengan keadaan. Ketika Paskah yang ditunggu-tunggu datang minggu ini, banyak keluarga sudah menyediakan segala-galanya untuk bercuti bersama anak-anak anda. Itulah sebabnya hari ini kami ingin memberi anda beberapa
 petua untuk melancong sebagai keluarga di Paskah
 dan mempunyai masa yang terbaik.

Indeks
1
 Petua untuk melancong sebagai keluarga pada Paskah
2
 Soalannya adalah untuk bersenang-senang

Petua untuk melancong sebagai keluarga pada Paskah

Kit pertolongan cemas
. Sediakan peti pertolongan cemas untuk kecemasan kecil dan bersiaplah. Kanak-kanak cenderung jatuh dan mencederakan diri sendiri dan bersiap-siap akan memberi anda rasa aman, dan anda tidak perlu mencari orang gila di farmasi.

Buat semakan kereta
. Sekiranya anda telah memutuskan untuk menaiki kereta anda ke destinasi percutian, ingatlah sebelum pergi untuk memeriksa keadaan tayar, keadaan bateri, tahap bendalir, bagaimana breknya ... Dengan cara ini kita akan lebih tenang
kita akan menempuh perjalanan yang jauh lebih selamat.

Sekiranya anda pergi dengan kapal terbang, pilih laluan tanpa henti yang lebih baik
. Anak-anak cepat letih dan jika anda memilikinya dari pesawat ke pesawat, mereka akan lebih mudah marah dan jadual dan rutin mereka akan terganggu. Jauh lebih baik memilih jalan langsung dan jika cukup jam perjalanan pada waktu malam. Dengan cara ini mereka akan dapat tidur dan lebih rehat.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ambil barang untuk menghiburkan mereka
. Mereka terlalu lama terkunci di satu tempat dan anak-anak mudah bosan. Untuk menghiburkan mereka, bawa barang-barang yang mereka suka seperti kertas dan warna untuk dilukis, surat kanak-kanak, mainan, tablet atau telefon bimbit sehingga mereka dapat melihat gambar dan membuat permainan, buku atau cerita, bermain dengan mereka permainan kanak-kanak ... intinya adalah bahawa masa berlalu lebih cepat dan menghiburkan bagi mereka.

Jadualkan lawatan
. Kanak-kanak berasa letih lebih awal daripada orang dewasa, jadi
anda harus menyesuaikan irama dengan mereka
. Jangan mengisi hari-hari percutian anda dengan lawatan agar tidak memenuhkannya, atau menjenuhkan diri anda. Anak yang letih boleh membawa anda ke tahap kesabaran yang tinggi. Jauh lebih baik bagi semua orang untuk menjadualkan lawatan yang paling penting dan meninggalkan yang lain untuk melihat keadaan mereka. Dengan mahu melakukan lebih banyak perkara, itu tidak bermakna anda mempunyai masa yang lebih baik tetapi sebaliknya.

Cuba ikuti rutin anda.
 Kanak-kanak telah menetapkan rutin makan dan tidur. Cuba hormati mereka untuk mengatur percutian anda
tidak memecahkan bioritme anda.

Mudahkan
. Ketika keluarga pergi bercuti, mereka biasanya membawa lebih banyak barang daripada yang diperlukan, "berjaga-jaga." Benar-benar bertanya pada diri anda jika apa yang anda bawa benar-benar diperlukan dan mereka akan menggunakannya. Pilih perkara yang boleh mempunyai beberapa kegunaan yang berbeza sehingga anda tidak perlu dimuatkan begitu banyak.

Sebelum anda pergi, tunjukkan kepadanya ke mana anda akan pergi.
 Sama ada ke bandar di Sepanyol, pantai atau negara lain, tunjukkan kepada mereka foto-foto tempat yang akan anda kunjungi, tempat-tempat yang akan anda lihat, monumen-monumennya, makanan dan adat istiadat terkenal. Manfaatkan masa ini sehingga
 anak belajar dan ingin tahu
 untuk tempat anda pergi. Melibatkannya dalam perjalanan akan menjadikannya lebih bersemangat dan menerima.

Soalannya adalah untuk bersenang-senang

Percutian dibuat untuk keseronokan. Sama ada untuk berehat, mengenal budaya lain, meningkatkan bahasa ...
intinya adalah untuk mempunyai masa yang terbaik dan memanfaatkan perjalanan
. Kami tidak mempunyai kawalan terhadap perkara-perkara yang akan berlaku kepada kami semasa perjalanan, tetapi kami mempunyai kawalan terhadap perkara-perkara tertentu.

Anda lebih mengenali anak-anak anda daripada orang lain. Manfaatkan maklumat tersebut untuk memasukkannya dalam percutian, cari juga sesuatu yang disesuaikan dengan usianya dan yang dia suka. Bagi mereka semuanya baru dan pengembaraan yang hebat. Perjalanan dengan anak-anak tidak semestinya mengganggu atau kewajipan.
Manfaatkan saat-saat keluarga ini untuk melihat dunia melalui mata mereka.

Kerana ingat ... mempunyai anak tidak perlu menghadkan percutian anda, anda hanya perlu menyesuaikannya dengan keadaan.