Ciri-ciri ibu bapa beracun

Ciri-ciri ibu bapa beracun

Martha Castelos
 |
 |
Dikemas kini pada
09/10/2018 17:03
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ibu bapa ingin memberikan yang paling sedikit kepada anak-anak kita. Tetapi kadang-kadang disebabkan oleh kejahilan, dengan mengikuti corak yang dipelajari, pengalaman masa lalu atau tidak mengetahui cara melakukannya dengan cara lain, ibu bapa membuat kesilapan yang menyebabkan kita menjadi ibu bapa yang beracun. Anda mungkin dan anda tidak mengetahuinya. Di sini kita akan menerangkan
ciri-ciri ibu bapa beracun
 untuk mengetahui bagaimana mengesan jika anda berada dan dapat berubah.

Indeks
1
 Apakah ibu bapa yang beracun?
2
 Ciri-ciri ibu bapa beracun

Apakah ibu bapa yang beracun?

Mereka adalah ibu bapa yang dengan alasan yang berbeza seperti yang kita lihat sebelumnya,
menyebabkan penderitaan kepada anak-anak mereka
 melalui tuntutan, tuntutan dan tingkah laku beracun. Ini menyebabkan perkembangan psikologi yang buruk pada kanak-kanak, tekanan emosi yang tinggi dan harga diri yang rendah, akibatnya boleh berlaku
tandakan mereka selama-lamanya
 dan menemani mereka sepanjang hayat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ibu bapa adalah rujukan cinta pertama pada anak-anak. Dan jika orang-orang ini cuba memanipulasi mereka, menuntut mereka, memeras mereka ... konsep cinta apa yang kita berikan kepada anak-anak? Sekiranya anda mahu orang lain melakukan sesuatu yang anda mahukan, anda harus memanipulasi untuk mendapatkannya, gunakan pemerasan dan apa sahaja yang perlu.
Kerana keinginan anda melebihi keinginan orang lain
. Itulah yang akan anda ajarkan kepadanya.

Ciri-ciri ibu bapa beracun

Sebagai orang kita, adalah perkara biasa bagi kita untuk melakukan kesilapan. Tetapi
 tingkah laku keibubapaan beracun lebih daripada sekadar kesalahan
Mereka adalah keputusan tentang bagaimana mendidik anak-anak, melalui ketakutan, tuntutan, penyalahgunaan ... yang boleh merosakkan kehidupan anak-anak mereka selama-lamanya.

Mari lihat apa itu
ciri-ciri utama ibu bapa beracun dan apa yang menyebabkannya pada anak-anak.

Berautoriti
: mereka yang menuntut agar anak-anak mereka menjadi dan melakukan apa yang mereka mahukan. Mereka tidak bertolak ansur dengan kesalahan, mereka sangat kritikal dan sempurna, dan
mewujudkan anak yang tunduk, dengan rasa rendah diri, rasa tidak selamat
, ...

Terlalu kritikal:
 Mereka adalah ibu bapa yang semua mereka lakukan adalah mengecam segala kesalahan anak mereka. Mereka mengkritik segala sesuatu mengenai anak-anak mereka: rakan mereka, selera mereka, tingkah laku mereka, pencapaian mereka ... Mereka tidak pernah mengatakan apa-apa yang baik, mereka memberi tumpuan kepada yang buruk dan memukul mereka dengan itu. Lebih daripada bernyawa, mereka menenggelamkan mereka. Anak-anak menjadi
tidak selamat, tidak bermotivasi dan merasa tidak berharga.

Terlalu pelindung:
Menjadi pelindung yang berlebihan boleh sama buruknya dengan terlalu sombong atau terlalu kritikal. Keinginan ramai ibu bapa untuk tidak mahu anak-anak mereka melakukan kesalahan atau melakukan kesalahan atau terluka, kami melindungi mereka secara berlebihan. Ini menghalang mereka untuk belajar dari tindakan mereka, daripada mengambil tanggungjawab terhadap tingkah laku dan kehidupan mereka. Mereka berpusing
tidak selamat, bergantung dan tidak matang
. Ne perlu membuat kesilapan untuk belajar dari mereka.

Manipulator:
 Merekalah yang melalui manipulasi emosi berusaha mendapatkan apa yang mereka mahukan dan mengawalnya. Anak-anak menjadi mangsa manipulasi mereka. Tingkah laku ini menyebabkan kanak-kanak menjadi
tidak dapat membuat keputusan dalam hidup mereka, mereka menjadi tidak tegas, kurang percaya pada diri sendiri dan lari dari tanggungjawab
.

Penyalahgunaan fizikal dan lisan
: Malangnya masih ada. Ibu bapa yang percaya bahawa satu-satunya cara untuk belajar adalah melalui ketakutan, penghinaan, dan penderaan fizikal. Kerosakan yang dialami oleh kanak-kanak sangat dahsyat. Mereka adalah ibu bapa yang membenarkan diri mereka mengatakan "itu untuk kebaikan anda" atau "Saya dididik seperti itu dan melihat sejauh mana saya ternyata."
Penyalahgunaan tidak boleh dibenarkan dengan cara apa pun
. Kanak-kanak dibesarkan di bawah keganasan
Mereka dapat menghasilkan tingkah laku jenis ini, mempunyai harga diri yang rendah, perasaan bersalah, kegelisahan dan kemurungan.
... Dan masalah psikologi yang akan berlanjutan sepanjang hayatnya.

Mereka yang menyalahkan segalanya pada anak-anak mereka
: Mereka pakar dalam menyalahkan semua orang kecuali diri mereka sendiri. Mereka menyalahkan anak-anak mereka atas kesalahan dan kegagalan mereka, kerana tidak mempunyai kehidupan yang mereka inginkan, kerana telah menyisihkan segalanya untuk mereka ... Ini menghasilkan anak-anak
harga diri yang rendah, rasa rendah diri, rasa bersalah
, ...

Untuk ingat ... gaya pendidikan yang kita miliki dengan anak-anak kita akan memberi kesan kepada mereka yang akan bertahan seumur hidup. Pilih dengan baik bagaimana anda mahu melakukannya.


Idea makan malam yang sihat untuk anak-anak

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sediakan
makan malam yang sihat dan cepat
 dan bahawa anak-anak anda seperti telah menjadi, dan terus menjadi perhatian. Salah satu perkara baik dalam menguruskan diri adalah kita dapat meluangkan lebih banyak masa untuk makan malam, iaitu jika anda bukan ibu pekerja telekomunikasi, dan anda bahkan boleh membiarkan mereka mengejutkan anda.

Walaupun kami selalu membincangkan sarapan pagi secara berkhasiat, makan malam sangat penting, kerana ini adalah satu-satunya kesempatan di mana keluarga duduk di meja bersama. Sudah tiba masanya untuk berkongsi pengalaman hari ini, persiapan untuk hari berikutnya dan tawaran,
selain diet yang sihat, masa yang berkualiti.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Seperti apa makan malam sihat yang ideal?
2
 Menjadikan makan malam yang sihat dan menyeronokkan
3
 Bolehkah anda makan pencuci mulut selepas makan malam?

Seperti apa makan malam sihat yang ideal?

Sudah jelas bahawa untuk makan malam yang sihat dan berkhasiat kita harus menghargai apa yang dimakan oleh anak lelaki dan anak perempuan kita pada hari itu. Secara umum, makan malam semestinya
 dalam kuantiti yang ringan dan rendah makanan berlemak
. Tetapi seperti yang kami katakan pada awalnya, semuanya akan bergantung pada
 masa antara makan malam dan waktu tidur.
 Anda sudah tahu bahawa ada negara di mana kita makan malam pada waktu snek. Dan anda juga harus mengambil kira khasiat pemakanan yang telah diambil pada hari itu secara khusus.

Setelah kekhususan ini diperjelaskan, perkara terbaik yang harus dilakukan ialah makan malam itu
 masukkan sepinggan sayur,
 Ia boleh menjadi mentah atau dimasak. Sekiranya pada waktu tengah hari anak makan pasta, nasi atau kekacang, anda boleh memberinya salad campuran yang kaya.

Sekiranya anda keluarga omnivora, lebih baik jika anak makan daging pada waktu tengah hari, dia tidak mengulanginya pada waktu malam, dan anda boleh memberinya ikan atau telur. Ikan boleh menjadi masalah bagi anak-anak, anda boleh membuat telur dadar dengannya atau
masukkan sebilangan tomato,
 untuk menjadikannya lebih sedap. Apabila anda menghancurkannya, anda akan mengesan jika ia mempunyai duri.

Menjadikan makan malam yang sihat dan menyeronokkan

Apa yang berlaku pada kebanyakan kanak-kanak ialah
mereka bosan makan.
 Lebih-lebih lagi generasi baru yang penuh dengan rangsangan. Cadangan kami adalah anda
terkejut dengan ramuannya, yang
cara memasaknya
 seperti dalam pembentangan anda.

Dalam keadaan istimewa yang sedang kita alami, anda boleh meminta anak lelaki dan anak perempuan anda untuk menolong anda
sediakan hidangan eksotik,
 dari India misalnya, atau hanya untuk menolong anda menyiapkannya. Ingatlah bahawa gastronomi adalah sebahagian daripada budaya kota-kota dan cara yang baik untuk kelihatan seperti kita melakukan perjalanan. Pada abad ke-XNUMX kita sangat beruntung memiliki makanan, rempah dan perisa di hujung jari kita yang lebih sukar dicari sebelumnya, seperti roti pita, quinoa, chia, kunyit dan banyak lagi.

Untuk si kecil
 lidi selalu menjadi pertaruhan yang selamat.
 Mereka boleh dibuat dari sayur-sayuran, daging dan sayur-sayuran, ikan atau buah. Mereka mengakui semuanya, dan cara anda memakannya menjadikan mereka seronok. Dalam pengertian ini, penkek jagung atau gandum dan crepes adalah penyelesaian yang baik untuk kanak-kanak untuk menyediakan makan malam mereka sendiri. Kami mencadangkan idea, anda boleh melakukannya
 gulung dengan romaine, kubis merah, kubis atau daun kubis.
 Ini adalah cara lain untuk mendapatkan sayur-sayuran.

Bolehkah anda makan pencuci mulut selepas makan malam?

Daripada pencuci mulut
 manis dan terlalu berlemak tidak disarankan untuk menyalahgunakan
 tidak pernah, tetapi tidak ada drama jika anak anda memilih untuk makan kurma atau roti ara.

Terdapat juga banyak pencuci mulut yang sangat sihat yang boleh anda buat, dan ini boleh menjadi asas untuk satu pinggan makan. Contohnya anda boleh melakukan yang biasa
macedonia
 buah segar, di mana anda boleh menambah keju segar, bijirin, kacang. Walaupun kelihatan seperti sarapan pagi, ia juga boleh digunakan untuk tidur.

Anda juga dapat menyiapkan anak-anak anda a
smoothie buah dengan susu oat,
 atau bahkan dengan oatmeal yang sama dan tawarkan untuk pencuci mulut selepas makan malam yang sihat.

Walau apa pun, ingat bahawa kejayaan dan kegagalan makan malam anak-anak boleh dilakukan dalam persembahan, dan petua: jangan pernah memberitahu mereka bahawa mereka adalah sisa!


Saya seorang ibu dan saya merasa kesunyian: mengatasi strategi

Valeria sabater
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

"Saya seorang ibu dan saya merasa sendirian." Adakah anda pernah mempunyai perasaan ini?
 Sekiranya demikian, anda tidak perlu panik atau berfikir bahawa anda akan jatuh ke dalam kemurungan.
 Perasaan ini lebih daripada biasa, terutama pada tahun-tahun pertama kehidupan anak-anak kita.

Kami tahu dengan baik bahawa kami mempunyai pertolongan dari pasangan kami, keluarga kami, bahawa penjagaan dan perhatian anak-anak kami adalah tugas semua orang, namun, membesarkan anak-anak pada tahap awal kehidupan ini hampir menjadi milik kami.
 Ini adalah saat-saat ketika banyak pemikiran, keraguan dan di atas semua, perasaan kesepian muncul
. Dalam «Ibu Hari Ini», kami ingin menawarkan beberapa strategi mengatasi anda.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Sebab mengapa saya berasa sunyi
2
 Apa yang perlu dilakukan setiap kali saya merasa kesunyian semasa membesarkan anak-anak saya
2.1
 Elakkan rutin
2.2
 Bercakap dengan seseorang tentang bagaimana perasaan anda
2.3
 Anda adalah seorang ibu dan wanita yang mesti terus meningkatkan pertumbuhan peribadi anda

Sebab mengapa saya berasa sunyi

Sebab-sebab mengapa anda mungkin merasa sendirian adalah banyak dan tidak mempunyai asal usul yang sama
. Sekarang, harus dijelaskan dari awal bahawa kita tidak hanya membicarakan kesedihan selepas bersalin yang kadang-kadang boleh menyebabkan kemurungan. Kami bercakap secara eksklusif mengenai perasaan "kesepian" yang mungkin dirasakan oleh seorang ibu pada waktu tertentu.

Sebabnya, dan sebagai contoh, boleh jadi berikut.

Anda telah berhenti bekerja, rutin anda telah berubah dan
 anda menghabiskan masa berjam-jam di rumah untuk menjaga anak-anak anda.
 Anda gembira, anda mengasihi anak-anak anda, namun "anda merasakan bahawa anda kehilangan sesuatu."

Anda mempunyai pertolongan dan sokongan pasangan anda, tetapi anda tidak merasa difahami atau disokong sepenuhnya, ada aspek membesarkan bayi anda di mana anda merasa sendirian.

Mungkin juga anda seorang ibu muda.
Ada kemungkinan rakan anda meneruskan kehidupan mereka seperti biasa, saat-saat keseronokan, belajar, kebebasan yang sebelumnya mencirikan anda
 dan sekarang, entah bagaimana, anda tidak lagi mempunyai. Anda merasakan bahawa walaupun anda mempunyai tanggungjawab baru (yang anda suka dan terima), orang lain nampaknya meninggalkan anda.

Kadang-kadang ia juga berlaku, atas sebab apa pun,
anda menghadapi keibuan sahaja
. Sama ada secara sukarela atau tidak, kenyataan ini kadang-kadang membuat anda merasa kekosongan yang tidak selesa.

Dalam semua aspek ini, satu aspek selalu jelas: kita baik, kita gembira dengan anak-anak kita, tidak ada malaise atau krisis eksistensial. Satu-satunya perkara yang berlaku ialah kita merasa sendirian, dan perasaan itu kadang-kadang agak mengecewakan.

Apa yang perlu dilakukan setiap kali saya merasa kesunyian semasa membesarkan anak-anak saya

Elakkan rutin

Elakkan rutin semasa mempunyai anak? Nampaknya hampir mustahil, kerana seperti yang sudah kita ketahui, dan terutama sekali
Selama bulan-bulan pertama kehidupan anak, rutin dan kebiasaan yang sangat diperlukan
 untuk membenarkan perkembangan bayi dengan betul.

Penyusuan, tidur siang…. Dan keadaan ini biasanya tidak banyak berubah, kerana walaupun anak-anak lebih aktif ketika mereka tumbuh, ibu lebih dari terpaksa mengikuti rutin anak-anak kita. Itulah sebabnya, apabila kita menjalani jadual ketat ini yang harus kita gabungkan dengan pekerjaan kita,
 Kami akhirnya mengalami hari-hari yang sama antara satu sama lain.

Apa yang boleh kita lakukan? Perhatikan perkara berikut.

Gabungkan kewajipan anak-anak dengan pasangan anda atau ahli keluarga lain jika boleh.

Ketahuilah bahawa setiap hari mesti unik dan istimewa,
 Dan untuk ini, anda mesti melakukan sesuatu yang baru setiap hari untuk mencari rangsangan dan kesenangan kecil.

Berjalan-jalan dengan anak anda, biarkan matahari menyinari anda, pergi ke kafetaria dengan kereta, berjumpa dengan rakan anda: bersosial.

Sekiranya boleh, anda juga boleh mendaftar kursus dengan bayi anda di mana anda berdua dapat menikmati pengalamannya:
ada kelas renang untuk bayi, yoga dan kelas relaksasi, rangsangan awal.
.. Mereka pasti aktiviti yang sangat bermanfaat.

Bercakap dengan seseorang tentang bagaimana perasaan anda

Sekiranya anda merasa kesunyian, bicarakan dengan pasangan anda. Kemungkinan besar, ada masalah mendasar yang perlu ditangani:

Anda mungkin memikul banyak tanggungjawab dan melihat pasangan anda tidak berada pada tahap yang sama. Jangan melihatnya sebagai negatif, kadang-kadang,
ibu cenderung mengawal banyak aspek keibubapaan
 Pada tahun-tahun awal dan tidak disengajakan, ibu bapa ditinggalkan di tempat kedua kerana tidak bertanggungjawab.

Buat dialog yang betul dengan pasangan anda. Jangan tunggu dia intuit apa yang berlaku kepada anda:
 adalah perlu untuk mewujudkan komunikasi afektif yang mencukupi
 di mana semuanya terdedah. Sekiranya anda diam tentang apa yang anda rasakan, anda akan mengumpulkan rasa benci dan kesedihan, dan sedikit demi sedikit ketidakberdayaan dapat menyebabkan kita mengalami kemurungan.

Anda adalah seorang ibu dan wanita yang mesti terus meningkatkan pertumbuhan peribadi anda

Anda seorang ibu, keutamaan anda adalah anak-anak anda dan itu adalah sesuatu yang anda jelaskan. Sekarang, jangan lupa bahawa anda mesti menjaga pertumbuhan peribadi anda, di sana untuk terus menjaga harga diri, mencapai impian dan membina projek.

Kadang-kadang
banyak ibu berpendapat bahawa dengan kelahiran anak mereka kehidupan profesional mereka telah berakhir
, atau paling tidak, banyak pintu di mana dia bermimpi sudah ditutup.

Anda tidak perlu melampau. Anda tahu bahawa anda mengasihi anak lelaki anda, dan bahawa anda akan melakukan apa sahaja untuknya, namun ini tidak bertentangan dengan terus berkembang secara peribadi dan profesional.

Mungkin sebab anda merasa kesepian adalah kerana anda merasakan bahawa hidup anda telah berhenti. Jangan jatuh ke dalam kesilapan ini dan ingatlah bahawa
 Sekiranya anda tidak gembira dan tidak merasa seronok dengan diri sendiri, sangat sukar bagi anda untuk memberikan kebahagiaan kepada orang di sekeliling anda
.

Anda seorang ibu, anda telah menjadikan kelemahan anda sebagai kekuatan anda dan beberapa perkara yang dapat menghentikan anda. Sebabnya? Sebabnya adalah dan akan menjadi anak-anak anda, mereka yang harus terus maju, untuk siapa terus berkembang setiap hari untuk bahagia dengan siapa anda, dan membuat mereka bahagia.

Perasaan kesunyian adalah sesuatu yang biasa terjadi pada manusia
, itu bukan eksklusif anda

Ketahuilah bahawa semua ibu telah merasakan perasaan itu: bersendirian dengan tanggungjawab keibubapaan. Dan lebih-lebih lagi, kita semua, ibu atau bukan ibu, lelaki, wanita, kanak-kanak dan orang tua, berjuang setiap hari dalam menghadapi sensasi ini.

Kesunyian yang merangkul kita dari semasa ke semasa
 itu hanya peringatan, peringatan bahawa ada sesuatu dalam hidup kita yang mesti kita hadapi.

Kadang-kadang cukup untuk membuat perubahan kecil: berjalan-jalan, ubah rutin anda, bercakap dengan ibu lain dan berkongsi pengalaman itu. Anda akan menyedari bahawa itu adalah sesuatu yang normal, hakikat kemanusiaan itu sendiri.

Namun, apabila anda merasa sendirian, anda juga dapat membawa anak-anak anda dan melakukan sesuatu yang baru untuk anda dan mereka: memakai muzik, pergi ke teras untuk berjemur, minum ais krim ...
 Matahari terbit setiap hari dan selalu memberi kita alasan untuk tersenyum.


Cara menenangkan panggilan kanak-kanak untuk mendapat perhatian

Martha Castelos
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ada sesuatu yang tidak dapat ditanggung oleh anak-anak, dan itu diabaikan. Mereka memerlukan perhatian ibu bapa mereka setiap kali mereka melakukan sesuatu yang baru atau baik. Untuk meminta ibu bapa anda memberi perhatian yang sewajarnya kepada anda
 cuba menarik perhatian warga tua dengan segala cara dan untuk memiliki
, dan kadangkala ia tidak akan dilakukan dengan cara terbaik. Kami memberi anda beberapa panduan untuk menenangkan perhatian kanak-kanak dengan cara yang terbaik.

Indeks
1
 Kanak-kanak memerlukan perhatian
2
 Cara menenangkan panggilan kanak-kanak untuk mendapat perhatian

Kanak-kanak memerlukan perhatian

Anak-anak selain memerlukan kasih sayang dari ibu bapa mereka, mereka juga memerlukan perhatian anda.
Mereka perlu merasa disayangi dan dilindungi
Dan apabila mereka merasa tidak mendapat perhatian yang mereka perlukan, mereka menjadi kecewa. Semakin muda mereka tidak mempunyai banyak mekanisme untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, dan mereka bersikap seperti apa adanya: anak-anak. Tantrum, menangis, menjerit, cemburu, ... cara untuk menarik perhatian anda
 tidak akan menjadi masalah selagi dia mencapai matlamatnya
. Sekiranya kita menghukumnya, memarahi atau menjerit kepadanya, kita akan memberinya apa yang dia mahukan: perhatian.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Anak yang cuba menarik perhatian anda bukanlah anak yang buruk. Hanya pada kanak-kanak yang cuba menarik perhatian anda dengan cara apa pun, walaupun ia menganggu sistem saraf anda.
Terutama pada kanak-kanak berumur antara 0 hingga 3 tahun, yang tidak mempunyai bahasa yang cukup untuk mengekspresikan diri dengan betul
. Oleh itu, jika anak anda berkelakuan buruk, kita tidak boleh mengabaikannya.

Itu bukan peribadi, dan juga anak anda tidak akan membuat anda gila, dan juga tidak membuat anda marah. Mereka mahu bahagia dengan anda tetapi mereka berasa tidak enak. Anda takut dan tujuan anda adalah untuk mendapatkan kembali keselamatan anda.
 Daripada memusatkan perhatian pada emosi yang dilihat (kemarahan, kemarahan, kesakitan ...) kita harus melihat apa yang ada di belakang
. Dia takut? Adakah anda merasa tidak dilayan? Adakah kita menghabiskan masa yang mencukupi? Adakah anda memerlukan lebih banyak cinta dan perhatian dari kami? Anak-anak tidak mempunyai strategi untuk mengatur emosi mereka dan mereka memerlukan anda melakukannya. Mari lihat beberapa
petua untuk menenangkan panggilan perhatian kanak-kanak.

Cara menenangkan panggilan kanak-kanak untuk mendapat perhatian

Perhatikan ketika anak berkelakuan betul
. Sekiranya kita hanya memperhatikannya ketika dia bersikap tidak pantas, kita akan memperkuat tingkah laku itu. Memberi perhatian kepadanya ketika dia sihat adalah cara untuk mengesahkan bahawa kita memperhatikannya
 dan anda boleh bergantung pada kami.
 Puji dia ketika dia layak mendapatkannya dan beritahu dia betapa anda mencintainya.

Abaikan tingkah laku yang tidak sesuai
. Seperti yang kita lihat sebelumnya, jika kita memperhatikan tingkah laku yang ingin kita hindari, kita akan memberikannya lebih banyak kekuatan. Kita harus melakukan yang sebaliknya dan mengabaikannya, katakan kepadanya bahawa ketika dia tenang kita akan memperhatikannya. Dapatkan kesabaran anda kerana anda akan memerlukannya.

Luangkan masa
. Luangkan masa pada waktu siang untuk bermain dengannya, pergi ke taman, bercakap dengannya ... menjadikannya waktu yang berkualiti. Maksudnya, walaupun tidak banyak, itu adalah masa di mana anda seratus peratus fokus pada anak anda tanpa gangguan. Melakukan ini
akan membuat mereka merasa disayangi dan disayangi
, dan ia akan mencegah tingkah laku buruk berlaku secara besar-besaran.

Minat perkara mereka
. Kanak-kanak menghabiskan berjam-jam sehari di rumah. Sesuatu mungkin berlaku kepadanya di sekolah atau di taman dan dia risau. Anda mungkin bertengkar dengan rakan kecil dan sedih, atau menghadapi masalah untuk menyesuaikan diri di kelas anda.
Terlibat dalam apa yang berlaku pada anak anda
. Tanyakan kepada mereka soalan khusus, dan bukannya soalan umum, untuk mengetahui apa yang berlaku pada hari mereka. Kami memberikan beberapa contoh soalan untuk mengetahui bagaimana prestasi anak anda di sekolah
di sini.

Bantu dia meluahkan emosinya
. Dari usia muda kami dapat mengajar anda pendidikan emosi. Ini akan membantu mereka mengenal pasti emosi mereka, menamakannya, dan belajar menguruskannya.

Kerana ingat ... tidak ada anak yang buruk. Ada anak-anak yang ingin mendapat perhatian, yang akan berusaha mencapai tujuan mereka dengan cara apa pun. Dia memerlukan pertolongan anda untuk belajar mengatur emosi ini.


Dot: kunci keselamatan yang tidak boleh anda lupakan

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai ibu bapa memutuskan bahawa bayi mereka menggunakan alat pacu sebagai elemen ketenangan. Bayi sering menangis dan mendapati pergerakan menghisap yang menenangkan dan melegakannya. Dalam pengertian ini, penenang bukan idea yang buruk, malah boleh menjadi elemen keselamatan pada bulan-bulan pertama kehidupan.
kerana ia dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk Sindrom Kematian Bayi Mendadak atau (SIDS).

Di samping itu, penting juga untuk mengingat perkara-perkara lain, seperti keselamatan yang harus anda pertimbangkan ketika pergi membeli pacifier,
dalam kes ini, perlu diambil kira perkara berikut.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Semasa membeli pacifier, pastikan untuk mengikuti garis panduan ini dari American Academy of Pediatrics:

Cari model satu bahagian dengan puting lembut
 (Beberapa dot dua keping boleh pecah.)

Pelindung mesti dibuat dari plastik yang kukuh
 dengan lubang udara, dan harus cukup lama sehingga bayi tidak dapat menelannya.

Beli mesin pencuci selamat mesin cuci pinggan dan bersihkannya dengan kerap sehingga bayi berusia 6 bulan; Selepas ini, basuh alat pacu dengan kerap menggunakan air sabun panas.

Pacifier terdapat dalam dua saiz: 0-6 bulan dan 6 bulan ke atas.
 Untuk keselesaan bayi, pastikan alat pacu adalah ukuran yang betul.

Untuk mengelakkan risiko mencekik, jangan sekali-kali mengikat alat pacu di tangan, leher, atau tempat tidur bayi anda. Sebagai gantinya, gunakan klip pacifier.

Jangan sekali-kali menggunakan botol dan cincin sebagai pengganti pacifier.
 Puting boleh terpisah dari cincin dan menimbulkan bahaya tersedak.

Periksa alat pacu secara berkala untuk kerosakan dan gantilah jika getah telah berubah warna atau pecah.

Adakah anda sudah tahu penenang yang harus dipilih?


ceritakan kisah

ceritakan kisah

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Dikemas kini pada
20/11/2014 10:06
 |
pembelajaran
,
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Berapa kali berlaku kepada kita bahawa pada akhir hari, ketika kita sudah menyangka anak kita akan tidur, dia meminta kita untuk menceritakan sebuah kisah kepadanya?

Kita mungkin ingat pada masa itu dunia fantasi yang luar biasa yang kita aksesi dengan mendengarkan kisah-kisah yang diceritakan oleh ibu bapa kita, dan kita tidak mahu kehilangan anak-anak kita dari kesenangan itu.

Kepentingan amalan ini, yang dilakukan secara intuitif turun temurun, telah disahkan dalam beberapa dekad kebelakangan ini oleh kajian yang memfokuskan kepada kesan positif yang dimiliki oleh cerita kanak-kanak terhadap perkembangan pelbagai bidang perkembangan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pertama, ketika seorang ayah menghampiri anaknya untuk membacakan sebuah kisah, dia berkongsi dengan dia momen keintiman dan pertukaran afektif. Anak itu merasakan pada masa itu bahawa semua keutamaan dunia dewasa ditunda, dan bahawa dia adalah protagonis sejati dan penerima perhatian dan kasih sayang ayahnya.

Kedua, bercerita memberi peluang kepada ibu bapa untuk membuat drama dan menyampaikan mesej tertentu mengenai kandungan emosi dan tentang nilai dan tingkah laku kepada anak-anak mereka.

Anak akan dapat memahami bentuk komunikasi ini sebagai orang dewasa yang mendekati bahasa dan keperluannya, berkongsi dengan dia kegembiraan yang ditimbulkan oleh kisah itu dalam dirinya.

Ketiga, kebanyakan cerita, terutama cerita tradisional seperti Little Red Riding Hood, Tom Thumb atau Hansel dan Gretel, membolehkan kanak-kanak itu melihat ketakutan dan konflik mereka sendiri yang ditayangkan. Mereka menyimpulkan dengan penyelesaian, dengan akhir yang bahagia yang membebaskan ketakutan: makhluk kecil menyelesaikan kesulitannya. Urutan dipulihkan, anak berasa selamat dan puas kembali. Semasa kanak-kanak itu masih muda, kisah-kisah ini harus diceritakan oleh orang dewasa yang sangat dekat. Kehadiran dan mediasi mereka meyakinkannya dan membuat penderitaan bahawa kisah itu dapat ditoleransi.

Keempat, cerita merangsang fantasi kanak-kanak. Melalui mereka, mereka dapat membayangkan realiti selain dari mereka sendiri, bertemu makhluk yang tidak konvensional, melampaui kod dan garis panduan yang telah ditetapkan. Sedikit demi sedikit mereka didorong untuk membuat pengembaraan dan watak mereka sendiri, latihan ini membantu memperkuat kebebasan kreatif dan harga diri mereka.

Akhirnya, kebiasaan bercerita atau membaca cerita kepada kanak-kanak berkembang di dalamnya kemahiran bahasa dan pengetahuan yang penting yang akan membolehkan mereka membina asas yang kukuh untuk pengalaman sekolah mereka. Contohnya ialah kemampuan untuk memberitahu kita sesuatu yang telah berlaku kepada mereka dengan topik utas atau tema pusat dan dengan itu memberikan kesesuaian dengan cerita; keupayaan untuk menyusun peristiwa dalam masa (apa yang berlaku pertama, apa seterusnya); keupayaan untuk menjalin hubungan sebab dan akibat, dan pemerolehan bahasa yang kaya dan kompleks.

Beberapa cadangan untuk melatih pembaca kanak-kanak

 Buat tabiat membaca. Lakukan setiap hari dan pada waktu yang sama dalam sehari. Waktu sebelum tidur biasanya sesuai.

 Biarkan anak merasakan bahawa sebahagian masa yang diperuntukkan untuk membaca adalah penting dalam dirinya. Tidak baik untuk membaginya dengan aktiviti lain.

 Nikmati bersama dia momen ajaib itu, dan sampaikan pengalaman kenikmatan itu.

 Pilih kisah berdasarkan usia dan minat anak kita. Di kebanyakan buku, umur yang disarankan bagi pembacanya ditunjukkan.

 Beri anak kemungkinan memilih cerita mana yang ingin dibaca atau diceritakan kepadanya.

 Buat dia mengenal pasti watak-wataknya, biarkan dia mengganggu penceritaan untuk bertanya atau memberi komen mengenai sesuatu, membuat intrik, biarkan dia memberitahu akhirnya.

 Ajar dengan teladan. Jauh lebih mudah bagi seorang anak untuk suka membaca yang melihat orang tuanya membaca, dan di rumahnya ada buku.

BIBLIOGRAFI:

Julio Enrique Correa, "Kisah yang diceritakan sebagai objek peralihan yang diaktifkan", Family Therapy, vol. 5, n 9, Buenos Aires, Disember 1982, hlm. 147-162.

• Luciano Montero, Pengembaraan membesar, Buenos Aires, Planeta, 1999. Akhirnya, kebiasaan bercerita atau membaca cerita kepada anak-anak berkembang di dalamnya kemahiran bahasa dan pengetahuan yang penting yang akan membolehkan mereka membina asas yang kukuh untuk pengalaman mereka. . Contohnya adalah kemampuan untuk memberitahu kita sesuatu yang telah berlaku kepada mereka dengan topik utas atau tema pusat dan dengan itu memberikan kesesuaian dengan cerita; keupayaan untuk menyusun peristiwa dalam masa (apa yang berlaku pertama, apa seterusnya); keupayaan untuk menjalin hubungan sebab dan akibat, dan pemerolehan bahasa yang kaya dan kompleks.


Mengapa Hari Bapa disambut

Mengapa Hari Bapa disambut

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Seperti setiap 19 Mac, hari ini Hari Bapa disambut di Sepanyol
 seperti di negara lain. Walaupun di banyak tempat lain di dunia, ia disambut pada hari Ahad ketiga bulan Jun. Walau apa pun, hari ini ditandakan untuk
menghormati semua ibu bapa
 dunia. Lelaki-lelaki yang, dalam kebanyakan kes, adalah rujukan dan teladan lelaki pertama bagi semua orang.

Sambutan Hari Bapa adalah sesuatu yang biasa, yang tumbuh bersama kita secara semula jadi. Tetapi dalam kebanyakan kes, asal tarikh ini tidak diketahui dan
apa sebab mengapa hari dikhaskan untuk penghormatan
 kepada ibu bapa kita. Sekiranya anda tertanya-tanya apakah asal-usul percutian emosi ini, hari ini di Mothers Today, kita akan mencari asal usul Hari Bapa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Asal Hari Bapa
2
 Tarikh rasmi di Amerika Syarikat
3
 Cara menyambut Hari Bapa
4
 Hari istimewa untuk menghormati ibu bapa kita

Asal Hari Bapa

Hari Bapa tidak disambut pada hari yang sama di semua negara, jadi ada
pelbagai kepercayaan mengenai asal usul percutian ini
.

Di Sepanyol, sebuah negara dengan tradisi Katolik seperti Portugal, Itali, Guinea Khatulistiwa, Bolivia atau Honduras antara lain,
perayaan ini bertepatan dengan hari Saint Joseph, bapa Yesus
. Menurut maklumat sejarawan, tarikh ini bermula sekitar tahun 1950. Seorang guru pada masa itu, dan atas permintaan banyak ibu bapa, memutuskan untuk mengatur percutian untuk mereka dengan cara yang sama seperti Hari Ibu disambut.

Walau bagaimanapun, di kebanyakan negara Hari Bapa
Ia disambut pada tarikh yang menandakan kalendar Amerika
. Tradisi ini dilahirkan di Washington kira-kira pada tahun 1909, dengan perasaan ingin tahu semasa khutbah itu disambut untuk Hari Ibu. Semasa mereka sedang mendengar khutbah ini, Sonora Smart Dodd, berpendapat bahawa adalah idea yang baik untuk merayakan Hari Bapa sebagai tanda terima kasih atas usaha ayahnya untuk membawa dia dan 5 adik-beradiknya maju.

Ibu Sonora Smart Dodd meninggal dunia ketika melahirkan 6 anaknya yang terakhir, kemudian,
bapa menjaga mereka semua dan membesarkan dan mendidik mereka dengan kasih sayang
 dan pengorbanan. Pada prinsipnya, 5 Jun diusulkan bertepatan dengan ulang tahun ayahnya, walaupun tarikh ini tidak diterima secara meluas.

Tarikh rasmi di Amerika Syarikat

Namun, sekitar tahun 1924, Presiden Calvin Coolidge menerima idea untuk menandakan hari tahunan untuk menghormati tokoh ayah dan menyokong inisiatif tersebut. Akhirnya,
pada tahun 1966 Ahad ketiga bulan Jun ditubuhkan
 sebagai tarikh rasmi untuk sambutan Hari Bapa di Amerika Syarikat.

Tradisi ini cepat tersebar ke negara lain
 seperti Amerika Latin, Asia atau Afrika, yang menggunakan tarikh yang sama dengan tarikh yang ditubuhkan di Amerika Syarikat.

Cara menyambut Hari Bapa

Walaupun ia disambut pada tarikh yang berbeza,
Adalah sangat biasa untuk meraikan hari ini di sekitar ayah dengan hadiah
,
kraf yang disediakan oleh kanak-kanak
 atau dengan makanan keluarga. Namun, setiap keluarga mempunyai tradisi tersendiri dan dalam banyak keadaan hari itu digunakan untuk bermain permainan bola sepak keluarga dan aktiviti lain.

Hari istimewa untuk menghormati ibu bapa kita

Tentunya hari ini adalah hari untuk
ingatkan ibu bapa kita akan kasih sayang dan kepentingan tokoh mereka
 untuk kehidupan semua orang. Terlepas dari peranan mereka dalam hidup anda, kesalahan mereka, kesalahan mereka dan peraturan mereka yang pasti dalam banyak kesempatan, anda gagal memahami. Menjadi ayah tidaklah mudah, mungkin anda terlalu hari ini dan akan lebih mudah untuk meletakkan diri anda di tempat ayah semasa kecil.

Hadiah terbaik untuk seorang ayah, pada Hari Bapa atau pada bila-bila masa, adalah itu
maafkan kesalahan mereka dan berjalanlah bersama-sama ayahanda
. Kerana seorang ayah, seorang datuk, seorang bapa saudara atau mana-mana lelaki yang telah mewakili tokoh ayah anda, sudah pasti menjadi tonggak asas dalam kehidupan.


Pakaian bersalin: gaya tidak saling eksklusif

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Dikemas kini pada
23/08/2021 16:00
 |
Fesyen

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

El
perjalanan ke ibu
 sungguh mencabar. Sepanjang sembilan bulan kehamilan,
 wanita mengalami serangkaian perubahan
 agen hormon yang unik. Peningkatan pengeluaran hormon, seperti estrogen, progesteron, laktogen atau gonadotropin chorionic manusia, bertanggungjawab terhadap perubahan fizikal yang disiratkan oleh kelahiran bayi di masa depan (kenaikan berat badan, pertumbuhan rahim atau pembesaran payudara, antara lain).

Walaupun badan setiap wanita bertindak balas secara berbeza, usia ini
gangguan hormon
 Ini tidak sesuai dengan keinginan mana-mana wanita, terutama kerana ia meningkatkan perasaan tidak selamat. Atas sebab ini, memilih pakaian bersalin dengan baik adalah mustahak untuk menjaga semangat anda pada tahap yang sangat istimewa dalam kehidupan mana-mana wanita.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dari bulan keempat kehamilan, ketika pertumbuhan perut mula diperhatikan, sudah tiba masanya untuk membeli pakaian bersalin. Terdapat banyak cara untuk mendekati pakaian bersalin untuk membuat almari pakaian serba boleh dan lengkap yang sesuai dengan siluet baru anda, dengan pakaian yang akan kelihatan selesa dan cantik selama sembilan bulan akan datang. Kehamilan adalah peluang terbaik untuk melanggar semua jenis peraturan gaya bersalin dan memilih
trend dan gaya kreatif yang menunjukkan kehadiran feminin yang menawan dan menggoda
, selalu menggabungkan dengan
keselesaan dan gaya pemakaian bersalin
. Anda akan kagum dengan berapa banyak pakaian praktikal dan selesa yang boleh anda pakai semasa mengandung.

Gaya tidak sesuai dengan keselesaan. Semakin banyak kedai pakaian mempunyai pelbagai cadangan dan koleksi untuk wanita hamil yang bertindak balas terhadap trend masa ini dan menyesuaikan diri dengan keperluan setiap wanita.
Sudah hari-hari ketika pakaian bersalin membosankan dan mahal
. Kini, wanita dapat menemui reka bentuk dan trend yang memungkinkan untuk tetap bergaya sepanjang minggu kehamilan, dengan harga yang berpatutan dan bahan lembut dan sutera yang sangat selesa dipakai.

Salah satu petua untuk kelihatan seksi semasa hamil adalah memilih
pakaian yang menampakkan keindahan semula jadi perut
, terutamanya pakaian yang lebih ketat dan selesa yang menonjolkan perubahan pada gambar. Gaun panjang dan ketat, yang menandakan lekuk kehamilan, atau gaun sifon berwarna-warni, dengan garis leher v dan skirt longgar, adalah beberapa trend terkini.

Trend musim bunga untuk wanita hamil

Trend fesyen diperbaharui hampir setiap tahun dan fesyen untuk wanita hamil tidak akan kurang. Dihidupkan
trend musim bunga
, yang mengembalikan fesyen pada tahun 80-an dan 90-an, dapat dijumpai oleh ibu masa depan
pakaian untuk mengekalkan intipati mereka, setia pada gaya mereka dan mencapai penampilan dengan keseimbangan sempurna antara keselesaan dan keanggunan
. Gaun dengan cetakan, pakaian polka dot, kaftan kapas atau pakaian lelaki adalah beberapa pakaian dan kasut yang akan membuat anda kelihatan lebih hebat daripada sebelumnya pada musim bunga-musim panas 2021 ini.


Makanan khas: kanak-kanak dari 1 hingga 6 tahun

Dunya Santiago
 |
 |
Pemakanan

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tahniah! Sekarang bayi anda telah melepasi salah satu tahap paling sukar di dunia
makan
 dan, setiap kali anda mempunyai lebih sedikit sehingga 100% selesai. Mari lihat apa yang menanti kita dalam diet dari satu tahun hingga usia 6 tahun.

Oleh kerana anak kecil anda berumur satu tahun, anda harus mula memperkenalkan makanan dengan cara yang lebih tebal. Daripada menggunakan pengisar, kita boleh mulakan dengan memasukkan makanan dengan garpu dan, sedikit demi sedikit, kita akan membentangkan makanan di
ketulan
si kecil. Tujuannya adalah agar bayi anda dapat makan makanan cincang dari 18-24 bulan, walaupun setiap bayi berbeza dan memerlukan kesabaran.

Oleh itu, kita mulakan dengan memperkenalkan lebih banyak makanan baru untuk bayi anda, seperti makanan
Susu lembu
, yang tidak boleh diperkenalkan sebelum 12 bulan. Mulai sekarang anda boleh memberi susu lembu dan disarankan agar ia tanpa tambahan kalsium tambahan atau jenis lain, serta susu pertumbuhan, susu junior, dll.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Yang terbaik ialah susu keseluruhan dan anda mengawal pengambilannya (500-700 cc sehari) sehingga tidak mengurangkan selera makan anda terhadap makanan lain. Selanjutnya, dalam dunia
tenusu
, anda juga boleh memasukkan
yogurt
dan
ques fresco
.

Akhirnya terdapat
kekacang
, yang mesti diperkenalkan dari 18 bulan dalam bentuk puri dan, dari 2 tahun, anda dapat mengambil keseluruhannya. Yang pertama diperkenalkan ialah lentil dan buncis.

Jangan terlepas artikel berikut di mana kita akan mempunyai seminggu sekali dalam seminggu
menu mingguan untuk kanak-kanak dari 3 tahun
, yang sudah makan potongan dan telah selesai memperkenalkan makanan secara progresif.

Makanan khas: Bayi dari 6 hingga 9 bulan
 |
Menu mingguan: Minggu 1 hingga 4 |
Minggu 5 hingga 8
 |
Minggu 8 hingga 12

Makanan khas: Bayi dari 9 bulan hingga 1 tahun
 |
Menu mingguan: Minggu 1 hingga 4
 |
Minggu 5 hingga 8
 |
 Minggu 9 hingga 12


Detox datuk, adakah perlu?

Detox datuk, adakah perlu?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Anak-anak memerlukan datuk dan nenek mereka dan nenek sangat menyayangi cucu mereka.
 Adalah normal bagi datuk nenek untuk 'memanjakan' cucu mereka, peranan mendidik adalah tugas ibu bapa. Tetapi datuk dan nenek juga menyampaikan ajaran dan nilai yang hebat kepada cucu mereka yang sangat berharga. Hanya diperlukan had yang ditetapkan agar anak-anak tidak memanfaatkan sosok datuk dan nenek mereka dan kebajikan mereka.

Ketika anak-anak menghabiskan masa dengan datuk dan nenek mereka, anda mungkin menyedari bahawa selepas itu tingkah laku mereka tidak sesuai, sedikit lebih berubah-ubah dan memberontak, bahkan tidak taat!
 Mereka mungkin menuntut dari ibu bapa mereka barang yang biasanya diberikan oleh datuk dan nenek mereka seperti gula-gula atau coklat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Anak-anak mungkin mengambil masa agak lama untuk menyedari bahawa tidak sama berada di rumah datuk dan nenek mereka seperti ketika mereka berada di rumah bersama ibu dan ayah mereka. Tetapi pada hakikatnya, walaupun benar bahawa datuk dan nenek boleh dan seharusnya lebih baik daripada ibu bapa,
 mesti mengikuti garis pendidikan yang sama dengan ibu bapa
 mereka mahu menggunakan pada anak-anak mereka untuk mengelakkan pada anak kecil, keadaan kekeliruan dalam tingkah laku mereka.

Indeks
1
 Langkah supaya tidak ada masalah dengan datuk dan nenek
1.1
 Anda harus memahami
1.2
 Tabahkan diri
2
 Akibatnya adalah sekutu anda
3
 Dapatkan pertolongan sekiranya perlu
4
 Bercakap dengan datuk dan nenek untuk menetapkan had

Langkah supaya tidak ada masalah dengan datuk dan nenek

Anda harus memahami

Penting untuk diingat bahawa tabiat buruk memerlukan masa untuk belajar.
 Anda harus memahami tingkah laku ibu bapa dan juga anak-anak anda.
 Mungkin anak anda banyak menonton televisyen di rumah datuk dan nenek kerana mereka terlalu letih untuk menjaga mereka atau membawanya ke taman.

Hanya kerana anda telah lama menonton televisyen di rumah datuk dan nenek anda tidak bermaksud anda harus melanggar peraturan mengenai waktu menonton di rumah. Oleh itu, perlu untuk mengurangkan masa skrin secara beransur-ansur dari hari ke hari. Anda boleh menggunakan masa ini untuk melakukan perkara lain dengan anak-anak anda.

Tabahkan diri

Kakek dan nenek dengan cucu tidak 'tegas' kerana itulah tugas anda sebagai ibu bapa. Sekiranya di rumah nanti anak-anak anda mempunyai tingkah laku memberontak setelah berada di rumah datuk dan nenek mereka, gunakan ketegasan dan
 cinta untuk melaksanakan semula had dan peraturan yang ada di rumah anda.

Mungkin, setelah menghabiskan masa di rumah datuk dan nenek mereka, anak-anak anda tidak mengikuti rutin mereka dan sekarang, di rumah, mereka mahu melewatkannya lagi. Sekiranya ini berlaku, anda harus tegas dan fleksibel dan memahami di atas semua, bahawa ini adalah perkara biasa dan anda hanya memerlukan kesabaran.

Akibatnya adalah sekutu anda

Sekiranya anak anda terus mempunyai tingkah laku memberontak,
maka anda harus dengan tenang memberitahu mereka bahawa jika mereka terus mempunyai tingkah laku yang tidak dapat diterima itu,
 ia pasti mempunyai akibat untuk mengabaikan peraturan dan had yang ada di rumah anda. Contohnya, jika anda ingin melompat ke tempat tidur dan terus bermain tanpa mendengar bahawa anda harus mengenakan baju tidur sebelum makan malam, satu akibatnya ialah anda akan kehabisan televisyen setelah memakai baju tidur anda.

Sekiranya penjelasan anda tetap menghasilkan kemarahan yang besar,
mungkin sudah waktunya untuk menggunakan strategi konsekuensi yang agak keras
. Sejujurnya, ini sebenarnya bukan pertarungan yang adil. Sudah tentu, kanak-kanak lebih suka datuk dan nenek daripada ibu ketika mempunyai standard yang fleksibel. Tetapi ini tidak boleh menakutkan hati anda, adalah tugas anda untuk mendidik anak-anak anda dalam norma dan batasan sehingga dengan cara ini mereka merasa aman dan dilindungi sepanjang masa, dan juga, sehingga mereka tahu apa yang diharapkan dari mereka.

Secara semula jadi, kanak-kanak akan melawan anda dengan segala kekuatan mereka dengan harapan dapat melarikan diri ke tempat di mana impian mereka menjadi kenyataan: di rumah datuk dan nenek mereka. Akibatnya mungkin satu-satunya senjata untuk menentangnya, seperti,
"Berhentilah berteriak dan bangun dari lantai atau kamu tidak akan pergi menemui Nenek esok!"

Dapatkan pertolongan sekiranya perlu

Kadang-kadang kemenangan terbesar adalah mengakui kekalahan pada waktunya. Ada kalanya nasihat ibu atau ayah anda (ya, datuk nenek anak anda) boleh menjadi sekutu terbaik anda. Hubungi ibu anda dan minta nasihat yang anda perlukan sekarang.

Sekiranya ini bukan pilihan untuk anda tetapi anda mahu lawatan ke datuk dan nenek tidak menjadi perjuangan berterusan dengan anak anda kemudian, pergi ke profesional untuk membimbing anda mengenai bagaimana tindakan anda di rumah dengan mengambil kira kes anda,
sehingga dapat memberi anda panduan yang diperibadikan.

Bercakap dengan datuk dan nenek untuk menetapkan had

Sekiranya anda melihat bahawa keadaan mulai hilang, anda selalu kelihatan seperti orang jahat dalam filem itu atau bahawa datuk dan nenek anda malah mengambil alih kuasa anda di hadapan anak-anak anda ... Maka anda harus memperbaikinya. Daripada menjadi marah dan berdebat dengan ibu bapa di hadapan anak-anak anda, lebih baik bercakap dengan mereka secara peribadi daripada rasa empati dan tegas.

Jelaskan bahawa anda mempercayai mereka di atas segalanya, tetapi anda mempunyai cara untuk membesarkan anak-anak anda dan perlu bahawa mereka mengambil bahagian yang sama untuk kebaikan emosi anak-anak.

Dalam hal ini,
Mereka dapat terus menjalin hubungan yang sama dengan cucu-cucu mereka dan bahkan secara diam-diam memberi mereka layanan jika itu membuat mereka merasa lebih dekat dengan mereka.
 Tetapi ada serangkaian peraturan di rumah anda yang juga harus dipatuhi, seperti: rutin, tidak ada gula setelah jam 6 petang, makan apa yang dimakan oleh semua orang (jangan buat makanan berasingan untuk anak-anak hanya kerana 'mereka tidak suka' makanan lain '), jangan biarkan keinginan berlebihan atau materialistik, dll. Ini hanyalah beberapa contoh peraturan yang boleh anda perintahkan kepada ibu bapa anda agar semua mengikuti garis yang sama, tetapi anda harus menyesuaikan peraturannya dengan bagaimana cara pengasuhan yang anda jalankan bersama anak-anak anda.

Dengan cara ini, datuk dan nenek akan dapat mengikuti garis pendidikan yang sama yang anda mahukan untuk anak-anak anda, dan anak-anak akan tahu bahawa datuk dan nenek selalu mengikuti jalan yang sama, dan bahawa mereka diberitahu tentang perkara-perkara yang berlaku ketika beberapa tidak dan yang lain lakukan.


Apa yang harus anda ketahui mengenai ketakutan melahirkan anak

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda hamil dan anda pertama kali, adalah perkara biasa bagi anda untuk takut melahirkan anak ... tetapi jika anda bukan kali pertama dan anda sudah mempunyai anak lain, anda mungkin juga mempunyai ketakutan ini. Terdapat banyak wanita yang takut pada saat yang indah dan menyakitkan ini. Sekiranya ini adalah kali pertama, kedua, atau ketiga anda hamil,
Setiap kelahiran dilengkapi dengan pengalaman yang berbeza dan dalam fasa kehidupan anda yang berbeza.

Tidak menjadi masalah jika anda pernah melahirkan sebelum ini, ini berbeza dan anda harus merancangnya, seolah-olah tidak. anda akan mempunyai penghantaran lain sebelum ini.
Ketakutan akan komplikasi atau sesuatu yang salah adalah sesuatu yang dialami oleh semua wanita hamil ...
 Anda tidak pernah tahu bagaimana penghantaran akan dilakukan dan oleh itu merasakan ini adalah perkara biasa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Ketidakpastian
2
 Ketakutan yang paling biasa mengenai kelahiran anak
3
 Apabila tiba masanya

Ketidakpastian

Mengalami ketakutan dan tidak tahu apa yang diharapkan adalah perasaan yang sangat semula jadi. Bagaimanapun, ini adalah titik perubahan dalam kehidupan sesiapa sahaja. Salah satu kaedah terbaik untuk mengatasi banyak ketakutan yang berkaitan dengan kelahiran anak adalah dengan bersiap sedia. Dari awal, berjumpa doktor dan lakukan semua ujian yang berkaitan untuk mengetahui bahawa semuanya akan berjalan lancar.

Salah satu perkara yang paling penting untuk diingat, jika bukan yang paling penting, adalah mengakui ketakutan anda, tetapi jangan sekali-kali membiarkan mereka memanfaatkan anda ... hanya dengan cara ini anda akan dapat menghadapinya.
Anda tidak akan dapat mengawal atau mengantisipasi setiap langkah bagaimana tenaga kerja akan berkembang dan ini mesti diterima secepat mungkin.

Ingatlah peralihan dan perubahan yang tidak berkesudahan sebagai pemalar sepanjang proses. Anda akan mengalami pelbagai emosi dan perubahan mood seperti roller coaster yang berterusan. Anda boleh mengatakan bahawa melahirkan adalah seperti menjalankan maraton atau mendaki gunung; kita semua tahu bahawa mencapai tujuan adalah objektif utama dan itu
 Mendapatkan ke sana sangat bergantung pada keinginan untuk berjaya.
 Boleh dikatakan bahawa pengalaman itu sekali seumur hidup dan, tanpa keraguan, pengorbanan yang penuh kasih sayang, tidak kira seberapa banyak kesakitan yang mungkin anda alami atau tidak.

Ketakutan yang paling biasa mengenai kelahiran anak

Setelah anda mengesan dan mengesahkan kehamilan anda, anda harus jujur tentang ketakutan yang muncul di dalam diri anda. Fikirkan masalah itu secara terbuka dan bincangkannya dengan pasangan, ahli keluarga, dan pasukan perubatan anda. Apakah ketakutan biasa yang berkaitan dengan kelahiran anak? Ketakutan bukanlah perkara biasa bagi otak anda.

Terdapat beberapa ketakutan yang sering berlaku pada semua ibu di dunia. Adalah idea yang baik bahawa anda tahu jenis ketakutan yang paling biasa di kalangan wanita hamil di seluruh dunia. Dengan cara ini, jika anda rasa ada ketakutan ini, anda akan tahu bahawa anda tidak bersendirian, bahawa ia adalah sesuatu yang biasa dan yang paling utama,
yang dikhuatiri bahawa sebaik sahaja mereka tiba, mereka akan hilang seiring dengan waktu dan kedatangan bayi anda.

Ketakutan yang paling biasa bagi wanita hamil semasa melahirkan anak adalah:

Tidak tahu menjaga bayi sebaik sahaja ia dilahirkan

Tidak mempunyai privasi

Tidak dihormati dalam proses kelahiran

Mengatasi perkara yang tidak mereka ketahui

Tidak dapat melahirkan secara semula jadi

Bahawa mereka tidak dapat menahan kesakitan

Tidak sampai ke hospital tepat pada waktunya

Terdapat komplikasi yang membahayakan nyawa anda

Terdapat komplikasi yang membahayakan nyawa bayi

Bahawa bayi tidak sihat

Bahawa terdapat campur tangan semasa melahirkan anak yang tidak diingini

Bahawa mereka tidak dibenarkan ditemani oleh orang yang dipercayai sepanjang proses tersebut

Ketakutan ini kemungkinan besar tidak pelik bagi anda. Sebagai contoh, mungkin merupakan hasil sampingan dari imaginasi anda untuk berfikir bahawa anda tidak dapat sampai ke hospital atau klinik pada waktunya untuk melahirkan. Tenaga kerja adalah proses yang panjang, jadi jangan terlalu risau dengan kesesakan lalu lintas
, yang penting ialah meninggalkan masa.

Menghadapi yang tidak diketahui atau tidak mengetahui cara menjaga bayi yang baru lahir pasti akan menyebabkan kesilapan dilakukan.
Tidak ada yang terkecuali dari kesilapan dan satu-satunya cara untuk belajar adalah dengan memahami apa yang salah.
 Banyak ketakutan yang kadang-kadang kita rumuskan datang dari tidak mengetahui cukup dan membayangkan senario dalam fikiran kita yang tidak akan pernah berlaku. Mengalami kesakitan adalah perkara biasa dan setiap wanita mengalaminya dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, tubuh wanita itu bersedia untuk melaksanakannya ... Anda akan terkejut apa yang dapat dilakukan oleh tubuh wanita itu untuk menghidupkan dunia.

Adalah biasa bagi seorang wanita untuk mengambil berat tentang komplikasi atau kesihatan bayinya. Tubuh wanita akan mengalami perubahan besar semasa hamil dan kadang-kadang bahagian caesar tidak dapat dielakkan, jika anda tidak menginginkan episiotomi, anda boleh mengerjakan kawasan faraj dengan mengurut sehingga menjadi lebih fleksibel. Setiap ketakutan yang anda miliki dapat anda atasi terlebih dahulu, dengan menerima bahawa anda memilikinya. Jangan menafikan ketakutan anda, kerana penting untuk anda memahami bahawa melahirkan anak adalah proses yang rumit yang mempunyai beberapa syarat penting, tetapi di atas segalanya ...
Ini adalah proses penting di mana anda harus tenang mungkin.

Bercakap dengan doktor anda untuk memberi anda maklumat yang anda perlukan setiap masa. Maklumat itu akan membantu anda untuk tidak mempunyai banyak ketidakpastian dan di atas semua, bahawa ketika hari-hari berlalu, anda tetap lebih tenang sehingga ketika saat kelahiran tiba, saraf anda tidak bermain-main dengan anda.

Apabila tiba masanya

Melahirkan juga mempengaruhi anda dan orang di sekitar anda. Ini adalah pengalaman transformatif yang menyatukan dan menghubungkan manusia berulang-ulang kali. Oleh kerana perubatan dan teknologi telah membuat kemajuan besar, anda pasti dapat memastikan bahawa terdapat rawatan sekiranya berlaku komplikasi ketika melahirkan. Melahirkan adalah peristiwa yang sangat dipelajari. Di hospital akan ada banyak profesional yang sentiasa bersedia memikirkan kesejahteraan anda dan kesihatan bayi anda.


Mengapa bayi saya memukul kepalanya ke katil bayi?

maruuzen
 |
 |
Dikemas kini pada
08/11/2022 13:14
 |
Cuidados
,
Keselamatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila anda mempunyai bayi, dunia yang benar-benar baru terbuka, penuh dengan kegembiraan tetapi juga banyak ketakutan. Jika ia adalah bayi pertama, maka ketakutan itu berganda apabila kita melihat mereka mempunyai tingkah laku yang aneh, yang kita tidak ingat pernah mendengar atau yang ibu kita sendiri tidak ingat, selepas bertahun-tahun.

Bayi adalah alam semesta yang baru dan setiap hari kita belajar sesuatu dan bertanya kepada diri sendiri soalan baru. Sebagai contoh,
Mengapa bayi saya memukul kepalanya pada katil bayinya?
 Sakit tak? Tidakkah anda boleh terluka? Bagaimana saya boleh membuatnya tidak melakukannya lagi? Sakit hati saya melihatnya! Baiklah, hari ini kita akan cuba menerangkan subjek dan biarkan ibu-ibu sahaja.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Bayi dan kepala berdenyut

Anda memegang bayi dalam pelukan anda dan biarkan dia di dalam katil bayi untuk tidur siang yang sewajarnya. Semuanya damai dan bayi kelihatan seperti gula-gula, manis, tidur, tenang. Tetapi kemudian, entah dari mana, dia mula menghantukkan kepalanya ke katil bayi. Satu kali. Dan satu lagi. Dan satu lagi. Kenapa?!
Mengapa bayi saya memukul kepalanya ke katil bayi?

Mana-mana pakar pediatrik akan memberitahu anda itu
goyang dan tanduk adalah tingkah laku biasa
, yang biasanya muncul
sebelum umur 12 bulan
 dan kanak-kanak tidak lagi melakukannya antara umur dua dan tiga tahun. Ya, ada penjelasan dan ia adalah perkara biasa. Lebih tenang?

Jadi hentakan kepala dan badan adalah tingkah laku biasa
 bergoyang-goyang

keselesaan diri
 pada bayi. Pergerakan bolak-balik berirama boleh menenangkan bayi anda dan membantunya tertidur, sama seperti goyang di kerusi goyang atau goyang dengan lengan anda.

Peliknya, bayi anda juga boleh memukul kepalanya
 untuk mengalihkan perhatian daripada kesakitan
 (jika anda tumbuh gigi atau mengalami jangkitan telinga), contohnya. memukul kepala anda adalah
mengejutkan biasa
. Sehingga 20 peratus bayi dan kanak-kanak kecil memukul kepala mereka dengan sengaja, walaupun
 kanak-kanak lelaki adalah tiga kali lebih berkemungkinan berbuat demikian daripada kanak-kanak perempuan
s.

Hentakan kepala yang kerap bermula pada separuh kedua tahun pertama dan antara umur 18 dan 24 bulan. Kebiasaannya
ia boleh bertahan

Beberapa bulan
, atau bahkan tahun, walaupun kebanyakan kanak-kanak, seperti yang kami katakan, melebihi 3 tahun.

Sama seperti sesetengah bayi bermain dengan rambut mereka, yang lain menghisap tangan mereka, yang lain memukul kepala mereka. Apa yang ia berikan kepada mereka? Pakar psikologi kanak-kanak mengatakan bahawa ia bergantung kepada apa yang mereka lakukan sebelum pukulan, tetapi pada asasnya ia adalah a
tingkah laku yang tidak berbahaya.

Sesetengah bayi memukul bahagian depan atau belakang kepala mereka terhadap kepala buaian, manakala yang lain sebahagian daripada rel katil bayi. Bayi lain menggulung kepala mereka dari sisi ke sisi sambil berbaring telentang, yang sering mengakibatkan tempat botak di belakang kepala.

Mungkinkah bayi menghantukkan kepala ke katil bayi kerana marah atau kecewa?
 Kalau boleh jadi. Bayi tidak boleh menyatakan diri mereka secara lisan, mereka tidak bercakap, jadi bahasa mereka adalah bahasa badan semata-mata dan dengan badan mereka mereka meluahkan kekecewaan mereka. Juga
Saya mungkin cuba menarik perhatian awak
, lagipun anda terkejut, anda menjadi takut dan anda mengerang apabila melihat tingkah laku itu. Dan lebih-lebih lagi, pasti anda membawanya ke dalam pelukan anda dan menghiburkannya sedikit. Bayi itu, dengan caranya sendiri, pintar, jadi dia tahu bahawa jika dia memukul kepalanya, ibu atau ayah akan bertindak balas.

Pendek kata, walaupun dalam kebanyakan kes, hampir semua, tingkah laku yang tidak berbahaya dan normal,
mungkin ada kalanya bayi yang memukul kepalanya ke katil bayi boleh membawa masalah
. Jika ia akhirnya berdarah dan itu tidak menghalangnya... pergi ke pakar kanak-kanak! Dia akan tahu cara membaca sikap kanak-kanak itu, akan bertanya kepada anda tentang tingkah laku lain dan akan dapat memberitahu anda sama ada ia adalah perkara biasa atau jika anda perlu mengambil tindakan terhadap perkara itu, mungkin menghalang beberapa
 gangguan spektrum autisme.

Apa yang boleh saya lakukan mengenainya?
Hentakan kepala pada bayi jarang sekali menunjukkan masalah perkembangan atau emosi, tetapi jika bayi anda melakukannya, teruskan dan berbincang dengan doktor anda. Seperti yang kami katakan, pada keadaan yang jarang berlaku (terutamanya jika bayi anda mengalami kelewatan perkembangan) ia memberi isyarat
masalah
. Kemungkinan besar, bagaimanapun, dalam tingkah laku bayi anda, walaupun menjengkelkan, adalah
Tidak berbahaya
. Bayi anda tidak akan menyakiti dirinya sendiri dengan memukul kepalanya.

Satu-satunya langkah berjaga-jaga yang harus anda lakukan adalah
ketatkan skru dan bolt
 dari buaian dengan kerap.
Jangan meletakkan bantal, selimut atau bumper
 di buaiannya untuk melembutkan persekitaran. Ini mungkin mewakili a
bahaya tercekik
. Sekiranya bunyi bayi anda memukul kepalanya mengganggu anda, cuba gerakkan buaian
jauh dari dinding
.

Oleh kerana bayi anda mungkin cuba menenangkan dirinya, bantu dia. lakukan anda
persekitaran tidur yang tenang
. Bantu dia berehat dengan
mandi panas
 sebelum tidur, beri dia
urut lembut
, atau menghabiskan lebih banyak masa
menggegarkannya
 untuk tidur. Sebilangan bayi mendapati muzik lembut atau rentak ketukan metronom, sebagai kaedah menenangkan sebelum tidur.

Sentiasa ingat bahawa bayi melalui begitu banyak peristiwa penting dalam perkembangan mereka, dan semasa menghentakkan kepala mereka mungkin kelihatan tidak begitu menggembirakan bagi kita seperti mendapatkan gigi pertama melalui gusi, ia adalah perkara biasa dan penting.

Membenturkan kepalanya ke katil bayi dilihat sebagai
 sebahagian daripada tingkah laku berulang yang dilihat pada zaman kanak-kanak
 (menggigit kuku, menghisap ibu jari, bermain kemaluan dsb). Ini adalah tingkah laku yang
membantu perkembangan sistem saraf
 untuk berinteraksi dengan pengaruh alam sekitar, dalam kes ini katil bayi.

Menyusun:

Tanda-tanda terhantuk kepala
: Menghantuk kepala berulang kali pada tilam atau buaian itu sendiri, duduk betul-betul selepas terhantuk kepala. dia menggerakkan kepalanya ke depan dan ke belakang dan memukulnya, bersandar di belakangnya dan menggulung kepalanya dari sisi ke sisi dengan kekuatan yang cukup untuk menggoncangnya.

Berapa lamakah tingkah laku ini bertahan?
: Tingkah laku itu sendiri tidak berlangsung lebih daripada 15 minit, tetapi ia bermula antara enam dan sembilan bulan dan berhenti sekitar umur 3 tahun, walaupun terdapat kes kanak-kanak yang sihat mengekalkannya sehingga mereka berumur 5 tahun. Jika ia berterusan, rujuk pakar pediatrik anda.

Penyebab yang mungkin:
 menenangkan diri untuk tertidur, adalah tindak balas terhadap kebosanan, kekecewaan atau kebimbangan atau cara untuk merangsang diri.

Bilakah ia boleh menjadi masalah?
: jika tingkah laku berterusan selepas 3 tahun. Jadi ia boleh dikaitkan dengan autisme, gangguan pergerakan stereoskopik, atau beberapa masalah neurologi.


Cara makan sihat sepanjang trimester pertama kehamilan

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan
,
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Makan dengan betul adalah mustahak agar kehamilan dapat berkembang dengan betul.
Semua yang anda habiskan sejak awal kehamilan anda
, malah sebelum ini, secara langsung mempengaruhi pertumbuhan bayi masa depan anda. Juga agar kehamilan anda sihat, kerana banyak komplikasi yang mungkin timbul berkaitan langsung dengan makan.

Oleh itu,
makan sihat semasa mengandung adalah mustahak
 dalam setiap pengertian. Tetapi perlu juga diingat bahawa keperluan pemakanan berubah bergantung pada trimester kehamilan. Walaupun bidan atau bidan anda akan memberi anda panduan bagaimana diet anda, anda mungkin mempunyai keraguan ketika kehamilan anda berjalan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Berikut adalah beberapa petua dan cara makan sihat sepanjang trimester pertama kehamilan. Kerana minggu-minggu pertama adalah mustahak,
ini adalah nutrien yang tidak boleh anda lewatkan
 untuk mengikuti diet yang mencukupi pada tempoh pertama kehamilan anda.

Indeks
1
 Nutrien penting semasa kehamilan
2
 Trik untuk makan sihat pada trimester pertama
3
 Pelbagai tembakan sepanjang hari

Nutrien penting semasa kehamilan

Semua bahan dalam makanan
mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi
, jadi mereka mesti hadir dalam diet wanita hamil dengan cara yang sesuai. Agar sumbangan nutrien ini betul, selain diet seimbang, ibu hamil harus mengambil suplemen asid folik dan yodium.

Ini adalah nutrien penting yang harus anda ambil
 sepanjang kehamilan dan ini adalah bagaimana mereka mempengaruhi perkembangan bayi.

Asid folik
: bahan ini penting untuk
tiub saraf berkembang
e biasanya. Kekurangan bahan ini berkaitan dengan pelbagai kecacatan kongenital, seperti
spina bifida.

Asid lemak
: nutrien ini mempengaruhi
pembentukan otak
.

Calcio
: untuk pembentukan
struktur tulang anda
.

Protein
: apa yang penting
dalam pembentukan organ
 daripada bayi.

Besi
: perlu untuk pembentukan
sel darah merah
.

Trik untuk makan sihat pada trimester pertama

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, gejala pertama muncul, seperti mual dan muntah. Ini menyukarkannya
kemungkinan makan dengan cara yang sesuai
, kerana penolakan terhadap makanan, rasa, bau dan tekstur tertentu berkembang. Sebaliknya, ketidakselesaan perut menghasilkan kekurangan selera makan.

Walau bagaimanapun, sangat penting untuk tidak mengabaikan makan dalam tempoh ini. Seperti yang kita lihat, bayi perlu menerima semua zat yang perlu dibentuk dan dikembangkan oleh badannya dengan betul. Sesuatu yang
diperoleh melalui plasenta ibu, melalui makanan
 bahawa ia memakan. Berikut adalah beberapa petua untuk makan sihat pada trimester pertama kehamilan.

Dapatkan 3 atau 4 hidangan buah sehari
: Anda boleh memilih yang paling anda sukai, kerana jarang berlaku penolakan buah. Mereka berasa seronok, penuh
vitamin, mineral dan serat
 dan mereka akan membantu anda kekal sihat semasa mengandung.

Sayur-sayuran dalam makanan utama
: Seperti buah-buahan, mereka berasa hebat, penuh dengan nutrien penting dan
 anda boleh mengambilnya dengan pelbagai cara
 berbeza.

Perah, lebih baik skim
: Ambil 3 hidangan susu setiap hari, anda boleh meminumnya
antara makanan dengan sebilangan kacang
, jadi anda akan menambah asid lemak yang sihat.

Bijirin penuh
: Mereka mudah dicerna dan akan membolehkan anda kekal bertenaga pada siang hari.

Pelbagai tembakan sepanjang hari

Sangat penting bahawa anda makan beberapa makanan kecil sepanjang hari, dengan mengambil
pengambilan kecil setiap 2 hingga 3 jam
. Dengan cara ini, anda akan mengelakkan makan berlebihan dan loya seterusnya. Dalam artikel ini kami memberitahu anda beberapa petua untuk
melegakan mual dan muntah
 semasa mengandung. Ia juga sangat penting agar anda sentiasa terhidrasi dengan baik.

Sama ada anda kerap muntah atau hanya mengalami loya, anda perlu minum 2 hingga 3 liter air sehari.
Elakkan makanan yang sangat berlemak, begitu juga dengan makanan pedas
, kerana pada trimester pertama kehamilan ini mereka merasa terlalu berat dan pasti akan membuat anda muntah. Ingatlah untuk makan dengan cara yang seimbang dan seimbang, dengan makanan semula jadi dan anda akan dapat makan dengan sihat semasa trimester pertama kehamilan.


Hari Sindrom Down Sedunia; mitos dan kebenaran

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

21 Mac adalah Hari Sindrom Down Sedunia,
 sehingga dunia menjadi lebih menyedari sindrom ini kerana mereka adalah orang luar biasa yang dapat mengejutkan anda. Terdapat banyak mitos mengenai Down Syndrome dan penting untuk mengetahui mereka untuk mengetahui apa yang benar dan yang tidak. Jadi hari ini, kami ingin menerangkan beberapa mitos dan kebenaran mengenai sindrom ini.

Jangan kehilangan detail kerana di bawah ini anda akan belajar lebih banyak lagi, bahkan mungkin anda akan menemui perkara-perkara yang tidak anda ketahui mengenai Down Syndrome.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Hanya ada satu jenis sindrom Down
2
 Sindrom Down berjangkit
3
 Semua orang dengan sindrom Down gembira
4
 Penghidap Sindrom Down memilikinya kerana ibu mereka lebih tua
5
 Orang dengan Sindrom Down tidak dapat belajar
6
 Orang dewasa dengan sindrom Down tidak dapat berfungsi

Hanya ada satu jenis sindrom Down

Kebenaran. Ramai orang mengetahui penyebab Sindrom Down:
Salinan ketiga kromosom 21 muncul, menyebabkan seseorang mempunyai 47 kromosom dan bukannya 46 yang lebih biasa.
 Sindrom Down jenis ini kadang-kadang disebut trisomi 21 dan menyumbang kira-kira 95% daripada semua kes Down Syndrome menurut National Down Syndrome Society.

Dari baki 5%, 4% disebabkan oleh translokasi, atau penyisipan salinan lengkap atau separa kromosom 21 dalam kebanyakan kes, kromosom 14 (oleh itu, orang tersebut akan mempunyai ciri-ciri sindrom Down sementara mempunyai 46 kromosom). Selebihnya 1% adalah yang dikenali sebagai Mosaic Down Syndrome di mana pembelahan kromosom salah dan, oleh itu, replikasi kromosom 21 berlaku kemudian dalam perkembangan dan beberapa sel mempunyai 46 kromosom dengan dua salinan kromosom 21, sementara beberapa mempunyai 47 kromosom dengan tiga salinan 21.

Sindrom Down berjangkit

Palsu. Anda tidak boleh menyebarkan Down Syndrome kerana ia bukan penyakit berjangkit atau berjangkit. Sekiranya anda berhubung dengan penghidap sindrom Down, ini tidak bermakna anda juga akan menghidap sindrom ini.

Sindrom Down adalah keadaan genetik,
 tidak ada cara anda mendapatkannya setelah anda dilahirkan, ia adalah sebahagian daripada susunan genetik.

Semua orang dengan sindrom Down gembira

Ada orang yang berpendapat bahawa semua orang dengan sindrom Down gembira dan sentiasa bersedia untuk memberi cinta. Atau bahawa mereka mencintai semua orang kerana keadaan mereka. Walau bagaimanapun, orang dengan Down Syndrome mengalami perasaan dan suasana hati yang sama seperti orang lain.

Mereka juga mungkin merasa sedih, cemas, mengalami kemurungan ...
 Mereka mengalami perasaan positif dan negatif seperti orang lain, kerana mereka juga orang, sama seperti anda. Mereka hanya mempunyai susunan genetik yang berbeza.

Penghidap Sindrom Down memilikinya kerana ibu mereka lebih tua

Salah, benar. Memang benar bahawa peningkatan usia ibu berkorelasi dengan peningkatan peluang mengembangkan sindrom Down. Pada usia 35 tahun kebarangkalian untuk mempunyai anak dengan sindrom Down adalah 1 dari 350, pada 45 adalah 1 dari 30.

Tetapi harus diperhatikan bahawa banyak orang dengan Down Syndrome dilahirkan oleh ibu di bawah usia 35 tahun, antara 50 dan 80%. Oleh itu,
 Ibu dari semua peringkat umur, dari remaja hingga ibu yang lebih tua, cenderung mempunyai anak dengan sindrom Down.

Orang dengan Sindrom Down tidak dapat belajar

Palsu. Orang dengan Sindrom Down boleh menjadi lebih pintar daripada yang difikirkan oleh masyarakat. Walaupun benar bahawa banyak orang dengan sindrom Down mungkin mempunyai masalah intelektual dan mungkin mengalami kesukaran untuk bersekolah, ada banyak yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kemampuan mereka untuk belajar.

Kesukaran pendengaran atau penglihatan dapat diatasi, mengajar bahasa isyarat apabila dapat membantu (walaupun bagi orang yang mengalami sindrom Down, ada yang merasa lebih senang bercakap dengan tanda daripada bercakap kerana kemungkinan kesukaran mengawal otot mulut) Anda juga boleh menggunakan peranti dengan piktograf, mengajar mereka untuk belajar dengan cara tertentu mengikut kemampuan mereka, dll. Mereka mungkin orang yang berjaya sekiranya mereka dibantu sedemikian. Mereka dapat belajar lebih lambat, dan harganya lebih tinggi daripada yang lain, tetapi dengan penglibatan dan ketekunan mereka dapat mencapai sesuatu yang hebat.

Rata-rata IQ bagi penghidap Sindrom Down telah meningkat 20 mata dalam beberapa tahun kebelakangan.
 Ramai orang yang menghidap Sindrom Down berada di kelas yang sama dengan rakan sebaya mereka, ada juga yang pergi ke kuliah dan lulus dengan peringkat lanjutan.

Orang dewasa dengan sindrom Down tidak dapat berfungsi

Palsu. Banyak syarikat mencari orang dengan Down Syndrome untuk banyak pekerjaan. Contohnya, anda boleh bekerja di pejabat kecil dan sederhana, di kediaman untuk warga tua, pasar raya, restoran dan di mana-mana pekerjaan yang telah anda persiapkan sebelumnya.

Oleh itu, orang-orang dengan sindrom Down dengan pekerjaan yang baik dan banyak ketekunan dapat memiliki pekerjaan yang mengambil kira kemampuan fizikal intelektual orang yang ingin mengakses pekerjaan tertentu.

Walaupun beberapa orang dengan Sindrom Down bekerja di bengkel terlindung yang direka khusus untuk orang kurang upaya,
banyak yang melakukan pekerjaan yang sama dengan orang lain tanpa kecacatan, dengan atau tanpa sokongan tambahan.

Sebenarnya, sebilangan orang dengan Down Syndrome, seperti Tim Harris yang terkenal dan disayangi, malah memiliki dan menjalankan perniagaan mereka sendiri. Madeline Stuart adalah model, ada juga pelakon dan pelakon seperti Chris Burke dan Lauren Potter. Ramai orang yang menghidap Sindrom Down tinggal bersama ibu bapa mereka atau di tempat tinggal berkumpulan, walaupun banyak juga yang tinggal secara mandiri di rumah mereka sendiri.

Ini hanya beberapa mitos sindrom down yang lebih dipercayai oleh masyarakat.
 Itulah sebabnya tidak ada salahnya untuk mengetahui lebih banyak mengenai perkara ini untuk memahami sindrom down dan bahawa kemasukan orang-orang ini dalam masyarakat kita menjadikan mereka bekerja dengan cara sosial. Adalah menjadi kewajiban semua orang, iaitu dari masyarakat sosial, bahawa orang mengesahkan bahawa mereka tetap dapat merasa seperti satu lagi tanpa prasangka dan tanpa begitu banyak label. Anda mempunyai hak yang sama seperti orang lain untuk merasa terpadu dalam masyarakat.


Adakah anda terlalu banyak berteriak?

Adakah anda terlalu banyak berteriak?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Berapa banyak berteriak? Apa maksudnya bahawa berteriak pada anak-anak adalah salah dan itu mempengaruhi mereka secara emosional? Anda hanya perlu berfikir: apa yang anda rasakan ketika mereka menjerit kepada anda ketika anda masih kecil? Anda mungkin tidak menyukainya dan itu membuat anda merasa sangat teruk ... Mengapa ia harus berbeza dengan anak-anak anda?
 Menjerit tidak mendidik dan hanya menyakitkan hati.

Indeks
1
 Anda terlalu banyak berteriak
2
 Bila hendak mencari bantuan

Anda terlalu banyak berteriak

Sekiranya anda berteriak, maka anda terlalu banyak berteriak. Kerana itu bukan idea yang baik untuk menjerit anak-anak anda dengan cara apa pun dan dalam keadaan apa pun. Memang benar bahawa ibu bapa yang paling santai kadang-kadang boleh menegangkan dan memarahi anak-anak mereka dari semasa ke semasa. Kadang-kadang,
ibu bapa membenarkan mereka menjerit.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya anak anda melintasi jalan dengan cara yang tidak baik dan tanpa melihat ... maka jangan bimbangkan nada suara anda pada masa ini! Dalam situasi berbahaya, anda harus menaikkan suara agar kanak-kanak menyedari bahaya perkara tersebut.
Berteriak dalam kes ini adalah untuk mengingatkan anak-anak agar berhati-hati agar tidak terbawa-bawa.

Tetapi jika berteriak menjadi status quo, pertimbangkan tahap tekanan anda dan lihat apakah itu benar-benar tinggi atau jika anda memerlukan bantuan tambahan untuk menguruskan kemarahan anda. Anda juga mungkin memerlukan bimbingan seorang profesional untuk mencari teknik disiplin yang lebih berkesan sebagai sebuah keluarga.

Bila hendak mencari bantuan

Sekiranya anda rasa perlu, anda harus meminta pertolongan dan menyelesaikan apa yang tidak dapat ditanggung oleh kesabaran anda. Anak-anak anda memerlukan seorang ayah dan ibu yang tenang dalam menghadapi tingkah laku mereka yang kurang sesuai, hanya dengan cara ini mereka akan dapat menjaga sikap sesuai dengan setiap keadaan dan bahkan,
tingkatkan kawalan diri anda sendiri.

Seorang ahli terapi juga akan membantu anda tetap tenang dan menyedari mengapa berteriak kepada anak-anak memudaratkan kesihatan mental anda, tetapi yang paling penting, adalah untuk mereka.


Ajar anak-anak anda untuk menjadi orang yang rugi

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Anak anda tidak akan menang dalam segalanya.
 Oleh itu, anda perlu belajar seni menjadi orang yang kalah. Sejak usia dini, mereka harus diajar untuk mengucapkan tahniah kepada pemenang dan berjabat tangan lawan. Bercakap dengan anak anda tentang menang dan kalah.

Penting untuk anda memahami bahawa tidak apa-apa kehilangan dan ia dapat membantu anda menjadi lebih baik lain kali. Ini adalah peluang untuk belajar dan menjadi lebih baik di masa depan.
Mereka harus mengucapkan tahniah kepada pemenang kerana suatu hari mereka boleh menjadi pemenang dan ada baiknya jika orang lain mengucapkan tahniah kepada mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dunia akan menjadi tempat yang lebih baik apabila kita semua belajar bersukacita dengan kejayaan orang lain, terutama jika orang-orang itu adalah teman dan keluarga. Dengan bermain permainan papan anda boleh mengajar saya dengan contoh.
 Tahniah kepada para pemenang dengan sepenuh hati agar anda merasa gembira dengan pencapaiannya
. Sebaliknya, jika seseorang kehilangan anda, anda boleh memberitahu mereka bahawa mereka mungkin akan mendapat nasib yang baik pada masa akan datang dan tersenyum kepada mereka.

Ini adalah cara mengajar anak anda bahawa ini adalah cara kita menunjukkan kebaikan kepada orang lain, terutama ketika kita kehilangan. Ini adalah pelajaran yang sukar untuk difahami oleh anak-anak muda, tetapi anda harus konsisten dengan tingkah laku dan desakan anda bahawa mereka bertindak dengan cara yang sama apabila mereka tidak menang.
Akhirnya, pada waktunya ini akan membuahkan hasil dan anda akan mempunyai seorang anak yang benar-benar belajar untuk membahagiakan orang lain.
 kerana mereka tahu bagaimana rasanya menjadi pemenang dan yang kalah, dan mereka tidak boleh menang sepanjang masa.

Anda juga boleh mengambil kesempatan untuk membincangkan apa yang mereka lakukan dengan baik dalam permainan atau apa yang mereka lakukan salah dan mengapa mereka kalah. Tunjukkan perkara yang baik dan kemudian tanyakan kepada mereka apa yang mereka fikir dapat mereka perbaiki di lain waktu. Biarkan mereka berfikir sendiri dan bukannya memberitahu anda jawapannya kerana dengan cara itu mereka akan menginternalisasikan lebih banyak perkara yang harus dilakukan.


Seperti apa kontraksi pekerja?

Seperti apa kontraksi pekerja?

Alicia tomero
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

 Mereka dapat dibezakan dengan cara mereka dirasakan dan adalah wanita yang baru dalam hal ini dapat sedikit ragu-ragu. Setiap wanita mungkin merasakan kontraksi dengan cara yang berbeza, dengan kesakitan yang lebih kurang dan
 hakikat membezakan bila masa boleh menimbulkan ketidakpastian.

Seorang wanita hamil mungkin merasakan kontraksi sepanjang kehamilannya. Belajar membezakannya semudah memiliki
kontraksi persiapan atau penguncupan yang menunjukkan bahawa itu adalah tanda petanda pekerja
. Oleh itu, kami dapat membantu anda membezakan kapan pergerakan otot ini diperlukan dan bagaimana membezakannya.

Indeks
1
 Pengecutan buruh
2
 Apakah fungsi kontraksi?
3
 Bagaimana kontraksi ini berkembang?
4
 Adakah rasa sakit yang mereka hasilkan dapat diatasi?
5
 Adakah terdapat kontraksi selepas bersalin?

Pengecutan buruh

Pengecutan boleh berlaku
untuk menampakkan dirinya dari trimester kehamilan ketiga.
 Anda boleh merasa tidak selesa pada masa ia berlaku, tetapi secara amnya mereka tidak menyakitkan. Sebaik sahaja ia berlaku, mereka memenuhi fungsi
ubah serviks untuk mempersiapkannya untuk pelebaran masa depan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tidak seperti kontraksi buruh, ukuran dan kekerapannya akan menentukan perbezaan di antara mereka. Ia mudah dibezakan tetapi
masa mungkin tidak tegas,
 kerana ada gilt yang mengalami kontraksi walaupun dua hari sebelum kelahiran.

Apakah fungsi kontraksi?

Fungsinya adalah untuk mempersiapkan kelahiran.
Buat
rahim menguncup secara berirama dan ke atas
 dan dengan kuat sehingga pengusiran bayi diformalkan.

Pertama
akan menjadi sebahagian daripada pelebaran yang hebat
. Mereka akan menyebabkan serviks melebar dan memendekkan, atau agar lebih difahami, mereka akan memendekkan langkah dan membuat saluran ini lebih lebar
supaya bayi diusir dengan lebih senang ke luar.

Pengecutan
mereka akan meningkat dalam kadar dan tekanan di dalam rahim.
 Ini akan membuat percubaan untuk mendorong janin ke dalam faraj pada setiap saat yang berlaku dan pengusirannya dilakukan.

Bagaimana kontraksi ini berkembang?

Terdapat fasa aktif sebelum pelebaran tiga sentimeter dicapai. Pada ketika ini pengecutan
mereka boleh menjadi tidak teratur dan tidak terlalu sengit
. Ini adalah ketika kita memanggil bahawa serviks dilancarkan.

Pada tiga sentimeter ini, selang waktu yang lebih kuat akan bermula. Apabila serviks melebar, jumlahnya akan meningkat.
Mereka akan bermula setiap 20 minit, kemudian setiap 15 minit
 dan di peringkat akhir mereka bahkan boleh muncul
setiap 5 minit
. Mereka bertahan sehingga satu minit dan kesakitan dan tekanan anda dapat dilihat
 dari bahagian bawah perut ke kawasan lumbar dan bahagian sakral
. Pengecutan terakhir inilah yang akan membantu menurunkan bayi melalui saluran kelahiran untuk keluar.

Adakah rasa sakit yang mereka hasilkan dapat diatasi?

Selalu ada kaedah yang boleh kita praktikkan sebagai ukuran pertama.
Nafas boleh sangat membantu
 sekiranya kita sudah mempraktikkannya dalam kelas sebagai persediaan untuk melahirkan anak.
 Berjalan, bergerak dan pakai beberapa postur
 Mereka mungkin melemaskan kita dari kesakitan walaupun terganggu.

Yang pasti dapat meredakan kesakitan adalah epidural,
 kerana setelah mengenakannya melegakan kita dari kesakitan kontraksi terakhir, saat pengusiran mereka dan bahkan beberapa jam setelah melahirkan.

Adakah terdapat kontraksi selepas bersalin?

Ya.
Kami akan terus memilikinya tetapi jauh lebih lemah
 dan kesakitan anda akan sama dengan mengalami haid yang berat. Dalam kes ini, menyebabkan plasenta diusir dan biasanya berlangsung selama sepuluh hingga lima belas minit. Sekiranya anda dapat menyusui bayi, tindakan ini akan menjadi lebih dapat ditanggung, kerana
penghisap anda sendiri akan mengeluarkan hormon yang akan memudahkan proses ini.

Pengecutan lain yang mungkin kita ada
Mereka dipanggil "melakukan kesalahan"
 yang akan diperhatikan walaupun beberapa hari selepas penghantaran. Dengan tindakan ini, rahim akan kembali ke keadaan awal dan
 semua sisa biologi dikeluarkan
 yang masih ada di dalamnya.


Tekanan Panas pada Kanak-kanak dan Bayi: Bagaimana Anda Boleh Mengelakkannya

Montse Armengol
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Musim panas ini sangat panas dan kita semua merasa terharu pada suatu ketika oleh suhu tinggi.

Bayi dan kanak-kanak sangat sensitif terhadap kesan panas
kerana sistem pengatur suhu tidak matang sepenuhnya dan kulitnya masih sangat nipis. Atas sebab ini, risiko dehidrasi dan / atau angin ahmar jauh lebih tinggi daripada pada orang dewasa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pediatrik menasihati
menjauhkan bayi lebih muda dari enam bulan dari cahaya matahari langsung
 kerana kulit anda belum cukup mengandungi melanin, iaitu pigmen yang melindungi kulit dari sinaran matahari.

Juga tidak dianjurkan untuk memaparkan bayi yang berusia lebih dari enam bulan secara langsung di bawah sinar matahari, terutama pada musim panas. Bayi mesti menutup lengan, badan dan kaki dengan pakaian dan kepalanya dengan topi yang juga menutup leher mereka.

Adalah sangat penting untuk menggunakan pelindung matahari secara berkala dengan faktor perlindungan tinggi (SPF 30+) kepada kanak-kanak.

Indeks
1
 Cara mengelakkan tekanan panas
1.1
 Penghidratan
1.2
 Bilik mandi
1.3
 Pakaian
1.4
 Rehat
1.5
 Menunggang kereta sorong
1.6
 Di dalam kereta
2
 Ruam
3
 Insolasi
3.1
 Tanda-tanda untuk mengesan angin ahmar pada kanak-kanak
3.2
 Cara mengatasi strok panas
4
 pitam panas

Cara mengelakkan tekanan panas

Penghidratan

Bayi dan kanak-kanak perlu minum cukup cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Mesti
tawarkan air mereka secara berkala sepanjang hari
 walaupun mereka tidak memintanya atau tidak menunjukkan tanda-tanda kehausan. Minuman bergula dan / atau berkarbonat sama sekali tidak ditunjukkan. Anda boleh menawarkan potongan buah segar untuk dihisap.

Bilik mandi

Mandi
Dengan air suam
 selalu bagus apabila panas menyala. Anda juga boleh menyegarkan si kecil dengan span lembap. Pastikan air tidak terlalu sejuk.

Pakaian

Pakai pakaian dari
kapas yang longgar dan berwarna terang
 yang jauh lebih baik daripada kain sintetik yang menahan lebih banyak haba. Jadi bayi anda akan lebih sejuk dan lebih selesa.

Rehat

Cari persekitaran yang sejuk untuk waktu rehat. Suhu yang sesuai untuk bilik adalah antara 24 dan 26 darjah. Hati-hati dengan penghawa dingin dan kipas angin! Udara tidak boleh dihalakan terus ke anak.

Menunggang kereta sorong

Elakkan cahaya matahari langsung dengan payung.

Jangan menutupi tempat duduk dengan seprai atau tuala untuk menaungi kerana ini menghalang masuknya udara dan lebih senang pemanasan.

Cari waktu paling sejuk dalam sehari untuk bersiar-siar.

Di dalam kereta

Untuk mengelakkan terlalu panas, cegah sinar matahari dari cahaya matahari langsung ke mata anak.

Jangan biarkan anak anda bersendirian di dalam kereta, akibatnya boleh membawa maut.
Ingat bahawa pada suhu tinggi, bayi menjadi sangat panas hanya dalam beberapa minit.

Ruam

Dengan panas, sangat jarang bintik-bintik merah kecil dengan lepuh muncul pada kulit bayi, terutama di bawah dagu, bahagian lampin atau bahagian badan yang tetap lembap. Untuk merawat ruam, elok digunakan
krim zink
 di kawasan yang terjejas, mandi suam-suam kuku dan kerap menukar pakaian.

Insolasi

Tekanan panas berlaku sebagai
akibat pendedahan cahaya matahari langsung dan kehilangan cecair
(air, peluh, air kencing)
 dan anda keluar dari badan.

Tanda-tanda untuk mengesan angin ahmar pada kanak-kanak

Kulit kering

Jumlah air kencing yang sedikit

Pereputan

Sakit kepala

cepat marah

Tidak mahu minum

Muntah

Cara mengatasi strok panas

Perkara pertama adalah mengeluarkan anak dari cahaya matahari dan membawanya ke tempat yang sejuk. Kemudian anda harus meletakkannya di punggungnya dan menanggalkan pakaiannya. Sapukan kain air suam ke leher, ketiak dan / atau di antara kaki untuk menurunkan suhu badan. Menawarkan sedikit air, minuman isotonik, atau jus buah.
 Sekiranya kanak-kanak itu tidak sedarkan diri, sawan atau gejala tidak membaik, dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

pitam panas

Apabila badan kehilangan banyak cecair dan suhu badan meningkat, serangan panas boleh berlaku.
 El
 strok haba
 boleh membawa akibat yang sangat serius dan bahkan boleh mengakibatkan kematian
jadi anak itu harus segera dipindahkan ke hospital untuk mendapatkan rawatan.


Akathisia: apa itu

Akathisia: apa itu

Maria Jose Almiron
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kadangkala, penggunaan ubat-ubatan tertentu boleh membawa kepada gangguan sekunder yang muncul dari semasa ke semasa. Ia adalah kes
Akathisia, apa itu
 gangguan yang sukar dikawal bagi mereka yang menghidapinya. Pernahkah anda mendengar tentang keadaan ini? Ia bukan perkataan yang kerap digunakan dan itulah sebabnya hari ini kita menyelidiki butiran gangguan ini yang mengubah kehidupan kanak-kanak dan orang dewasa.

Kami kemudian bercakap tentang Akathisia, satu syarat yang, walaupun membenarkan kehidupan bergerak ke hadapan, bukan tanpa masalah. Berita baiknya ialah perubahan dalam penggunaan dadah boleh mengurangkan gejala.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa itu Akathisia
2
 Asal usul Akathisia
3
 Rawatan akathisia

Apa itu Akathisia

La
akathisia
 adalah gangguan yang menyebabkan a
perasaan tidak sedap hati
 dan ketegangan dalaman yang membawa kepada keperluan untuk bergerak. Oleh kerana sifat simptomnya, mudah untuk mengelirukan dengan kebimbangan atau sejenis kegelisahan biasa. Ini telah mengambil masa untuk mengetahui kekhususannya. Apa yang menarik perhatian kepada fakta bahawa terdapat beberapa masalah asas ialah pergerakannya berbeza.

Pesakit dengan akathisia mempunyai keinginan untuk
melakukan pergerakan
 mereka tidak boleh mengawal dan mempunyai kerumitan yang berbeza-beza. Mereka boleh menjadi sangat berulang, seperti halnya dengan keperluan untuk mengimbangi batang, berjalan di tempat yang sama berulang kali, ketuk jari pada beberapa permukaan atau silang kaki berulang kali. Akathisia mungkin termasuk keperluan untuk membuat bunyi atau erangan yang tidak terkawal, jadi selain menjadi gangguan psikomotor ia menjadi masalah sosial dalam banyak kes.

Satu lagi aspek Akathisia adalah mungkin untuk membahagikan gangguan kepada dua aspek: subjektif dan objektif. Di satu pihak, terdapat keperluan subjektif untuk melakukan pergerakan, yang dinyatakan dalam perasaan tidak selesa dalaman. Iaitu, ketidakselesaan yang dikaitkan dengan kaki dan kaki dan kemunculan keinginan untuk bergerak dan perasaan tidak mampu untuk berdiam diri. Sebaliknya, terdapat komponen yang lebih objektif, iaitu gangguan motor per se, yang membawa kepada pergerakan yang tidak disengajakan, pergerakan tanpa makna atau tujuan. Sama ada mencecah tanah, bergerak atau menyilang kaki, berpusing-pusing dalam bulatan dan sebagainya.

Asal usul Akathisia

Masih banyak persoalan mengenai
apa itu Akathisia
 dan apakah asal usulnya. Adalah diketahui bahawa ia adalah patologi fisiologi, walaupun terdapat banyak teori yang berjuang untuk mencapai sasaran. Sesetengah sarjana cenderung bahawa ia disebabkan oleh penyumbatan laluan dopaminergik mesokortikal, manakala yang lain percaya bahawa sistem opioid dan kolinergetik terlibat. Apa yang diketahui ialah ia dikaitkan dengan penggunaan dadah yang kerap. Dalam erti kata lain, ia muncul pada pesakit dengan rawatan dengan ubat neuroleptik tipikal dan atipikal, deplektor presinaptik monoamine seperti tetrabenazine dan antidepresan seperti selektif serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Akathisia juga dilihat pada pesakit yang menjalani rawatan untuk penyakit Parkinson.

Seperti yang telah diperhatikan, kekerapan dan intensiti simptom Akathisia berkait rapat dengan dos dan potensi ubat yang digunakan untuk merawat penyakit asal. Dalam kes pesakit yang menjalani rawatan dengan neuroleptik, permulaan gangguan mungkin lebih daripada satu pertiga.

Rawatan akathisia

Di sebalik ketidakselesaan mereka yang menderita
Akathisia
Berita baiknya ialah gejala boleh dikurangkan dengan mengurangkan dos ubat yang menyebabkan gangguan. Atau menggantungnya jika boleh. Dalam pengertian ini, analisis lengkap perlu dijalankan untuk mencapai keseimbangan yang diperlukan supaya pesakit boleh mengurangkan atau menghapuskan gejala tanpa menerima apa yang dia perlukan untuk merawat penyakit asal.

artikel berkaitan:
Ekspresi badan: bagaimana menolong kanak-kanak memperbaikinya

Jika keadaan berterusan walaupun selepas menghentikan ubat asal, adalah mungkin untuk merawat Akathisia dengan ubat dengan clonidine (agonis alpha-2), antikolinergik (trihexyphenidyl), benzodiazepin, propranolol atau amantadine.


Rokok elektronik: trend berbahaya di kalangan remaja

Montse Armengol
 |
 |
Dikemas kini pada
12/04/2018 22:04
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Rokok elektronik dijual sebagai bantuan kepada orang dewasa yang ingin berhenti merokok, namun keberkesanannya untuk tujuan ini masih belum sampai sekarang
 terbukti secara saintifik
.

Telah didapati bahawa penggunaan rokok elektronik
peningkatan ini membimbangkan di kalangan orang muda dan remaja dalam beberapa tahun kebelakangan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah rokok elektronik?
2
 Apa yang dinyatakan oleh undang-undang?
3
 Mengapa penggunaannya begitu popular di kalangan orang muda dan remaja?
4
 Mengapa mereka tidak selamat seperti yang mereka nampak?

Apakah rokok elektronik?

Mereka adalah alat elektronik yang berbentuk seperti cerut atau pensil yang
mengewap campuran bahan kimia dan nikotin
. Perokok menyedut wap yang dihasilkan.

Cecair yang boleh diisi semula mengandungi
nikotin, propilena glikol dan bahan tambahan makanan
 dari pelbagai rasa.

Apa yang dinyatakan oleh undang-undang?

Undang-undang semasa
melarang penjualan rokok elektronik kepada kanak-kanak di bawah umur.
Walaupun begitu
Ia mudah
 beli produk ini di beberapa kedai dan kelab malam "Cina".

Anda tidak boleh "menghisap" di bangunan awam tetapi anda boleh merokok dengan rokok ini di restoran, bar dan kedai.

Kerana
 celah yang ada
, pengeluar cecair vaping
mereka tidak memasukkan sebarang amaran pada label mereka
 mengenai penggunaan nikotin yang berbahaya atau keupayaan ketagihannya.

¿
Mengapa penggunaannya begitu popular di kalangan orang muda dan remaja?

Remaja sememangnya ingin tahu.
Rasa ingin tahu
 mencuba perkara baru adalah satu cabaran bagi mereka.

Sebagai tambahan, rokok elektronik kini dianggap paling "sejuk" dan dilihat sebagai
ramai rakannya menggunakannya
.

Ada yang hebat
jumlah pati rasa
 (lebih daripada 200), ada di antaranya sangat
menarik
 y
mengejutkan
; kayu putih, donat, gin dan tonik, licorice, kopi, vanila, dll.

Terdapat a
persepsi salah mengenai risiko rendah produk ini
. Sebilangan besar golongan muda ini berpendapat bahawa rokok ini kurang berbahaya daripada jenis tembakau yang lain.

Oleh itu
 Orang muda dan remaja yang sebelum ini tidak merokok rokok biasa, kini tertarik dengan "fesyen" rokok elektronik.

Mengapa mereka tidak selamat seperti yang mereka nampak?

E-rokok diiklankan sebagai produk selamat tetapi
adalah kesalahan serius untuk menganggap penggunaannya sama sekali tidak berbahaya.

Sebilangan ibu bapa membiarkan anak mereka "vape" kerana
mereka fikir ia kurang berbahaya
yang
tembakau
 tradisional. Tetapi jangan tertipu,
e-rokok mempunyai risiko kesihatan yang besar
.

Rokok elektronik
menyampaikan nikotin terus ke paru-paru
.

Kajian menunjukkan bahawa berkali-kali
tahap

nikotin dalam cecair penghapusan lebih tinggi daripada yang diperakui
 oleh pengilang. Terdapat beberapa e-cecair berlabel bebas nikotin yang sebenarnya tidak.

Seperti yang kita semua ketahui, nikotin adalah bahan yang sangat berbahaya,
lebih-lebih lagi untuk otak remaja yang masih berkembang
.

Pihak berkuasa kesihatan mengatakan bahawa rokok elektronik menjadi sebilangan besar orang muda
pintu untuk merokok dan ketagihan nikotin
.

Sebaliknya, rokok ini
mengandungi
bahan kimia yang
merengsakan mata dan sistem pernafasan selepas pengambilan.

Begitu juga cecair pelupusan
mengandungi beberapa bahan toksik
 (formaldehid dan akrolein) bahawa
WHO berkaitan dengan

Kanser.

Penyelidikan terbaru mengenai e-rokok mendakwa bahawa perokok vape mempunyai
peningkatan kejadian masalah peredaran darah dan tekanan darah
 daripada bukan perokok.

Sebahagian daripada
 kemungkinan kesan jangka panjang
 mereka masih belum diketahui.

Merumuskan kemudian, kerosakan utama penggunaan rokok elektronik pada remaja adalah
penyedutan

toksin, peningkatan kemungkinan merokok di masa depan, dan ketagihan nikotin
.

Oleh itu, sebagai ibu bapa sangat penting
 menyedarkan anak-anak remaja kita tentang bahaya fesyen baru ini
. Biarkan mereka mengetahui semua maklumat mengenai perkara ini dan bertukar pendapat.


Trimester kehamilan kedua: anda akan menikmatinya walaupun tidak selesa

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
23/06/2015 13:17
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya di
trimester pertama kehamilan
 aduan yang paling kerap berlaku adalah mual, pening atau kembung, selepas minggu ke-12 anda mungkin mengalami
perubahan lain dalam badan anda yang juga semula jadi
 pada wanita hamil; Yang kadang-kadang anda hanya perlu membiasakan diri, atau mungkin berusaha untuk memperbaiki, bergantung pada intensitasnya. Hormon masih dalam aktiviti penuh, dan sebahagiannya bertanggungjawab, walaupun peningkatan jumlah badan anda dan pertumbuhan rahim juga berperanan.

Dikatakan bahawa sejak trimester kedua kehamilan, wanita menikmati kehamilan lebih banyak lagi, kerana ketakutan awal, ketidakpastian mengenai keadaan bayi yang baik, dan mual / muntah, telah hilang. Memang benar bahawa
secara fizikal anda boleh berasa lebih sihat
Kerana secara mental anda akan lebih santai, yang harus anda lakukan adalah meyakinkan diri anda bahawa perubahan yang akan anda alami adalah normal; Dan apabila anda rasa tidak, anda berhak berjumpa dengan bidan atau pakar sakit puan anda.

Sebagai contoh, biasa dirasakan
sakit / sakit di bahagian perut, terutamanya di sekitar pangkal paha atau pelvis
; dan juga di bahagian bawah punggung atau di lutut; ia disebabkan oleh tindakan relaxin. Hormon ini membantu pergerakan sendi yang terlibat dalam persalinan, dan juga mempengaruhi ligamen di punggung bawah. Akibatnya, wanita hamil kurang stabil dan mungkin mengalami regangan atau kontraksi pada otot. Kesakitan dikawal dengan berehat, atau menggunakan panas, dan jika anda prihatin atau menganggapnya tidak normal, anda boleh meminta pendapat profesional.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Ketidakselesaan lain pada trimester kedua kehamilan
1.1
 Gusi dan hidung yang berdarah
1.2
 Rembesan, buasir dan banyak lagi
1.3
 Perubahan kulit
1.4
 Kekejangan, sensasi kesemutan

Ketidakselesaan lain pada trimester kedua kehamilan

Gusi dan hidung yang berdarah

yang
selaput lendir boleh meradang
 kerana urat dan kapilari sangat aktif, kerana kesan estrogen dan progesteron (sekali lagi hormon); yang juga boleh menyebabkan kesesakan. Pendarahan gusi yang sedikit ketika menggosok gigi boleh dianggap normal, tetapi jika berlebihan anda harus berjumpa doktor. Untuk hidung, anda boleh memasang dengan menekan dengan ibu jari dan jari telunjuk anda di bawah jambatan hidung.

Rembesan, buasir dan banyak lagi

Keputihan berubah dan memperoleh warna keputihan (kadang-kadang telus) yang tidak berbau, ia adalah keputihan dan biasanya berlimpah; fungsinya adalah untuk mencegah jangkitan. Sekiranya anda menghargai
darah
, berunding dengan pakar sakit puan. Sekiranya anda berada di trimester kedua, anda mungkin menyedari bahawa anda tidak lagi merasa perlu membuang air kecil, walaupun mungkin seperti itu lagi pada trimester ketiga, kita akan membincangkannya pada hari lain.

Seperti yang anda tahu
seks semasa mengandung
 Ini tidak dikontraindikasikan, walaupun anda akan melihat bahawa keinginan seksual berubah, begitu banyak perkara dalam tempoh ini

Tekanan pada dubur boleh menyebabkan
kemunculan buasir yang ketika tumbuh akan sangat menjengkelkan
; berdiri boleh menjadikannya lebih teruk. Rehat dan elakkan sembelit (dengan diet yang kaya akan serat) disarankan untuk mencegahnya, dan terutama untuk tidak memburukkannya.

Perubahan kulit

Tanda regangan muncul, jerawat muncul ... ini adalah keadaan sementara, seperti yang anda tahu. Tanda regangan muncul pada pertengahan kehamilan dan disebabkan oleh
menegangkan kulit
. Diet yang seimbang dan minum banyak cecair disarankan. Anda juga akan melihat urat varikos di kaki, untuk menghindarinya daripada menghabiskan banyak masa dengan berdiri dan nada bahagian bawah kaki dengan air sejuk, juga mengekalkan tahap latihan fizikal yang baik.

Dan mengenai jerawat, pastikan kulit anda sentiasa bersih

Kekejangan, sensasi kesemutan

Seperti yang anda sudah ketahui, kekejangan adalah
pengecutan otot yang tidak disengajakan
Dalam kes ini, mereka adalah hormon yang bertindak di dinding saluran darah, yang menyebabkan genangan cecair dan akibatnya kekejangan. Anda boleh melakukan regangan otot dengan intensiti rendah, tetapi jika kekejangan mengganggu anda atau anda mengesyaki mereka tidak normal, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor anda.

Sensasi kesemutan disebabkan oleh tisu yang meradang, dan terutama mempengaruhi tangan dan kaki, atau kawasan perut.

Saya tidak melupakan kemungkinan takikardia (mungkin disebabkan peningkatan aliran darah), dan masalah tertidur, yang akan kita bicarakan pada kesempatan lain. Semua ini adalah aduan yang paling kerap berlaku di
trimester kehamilan kedua
Walaupun yang terbaik adalah tidak terobsesi kerana ada wanita yang sukar memperhatikannya, dan mereka juga lebih tahan jika anda memahami bahawa mereka adalah sebahagian daripada prosesnya. Jaga diri anda, rehat, makan seimbang dan lakukan
aktiviti fizikal
Ini adalah tindakan harian yang mesti anda lakukan untuk bayi, untuk diri anda sendiri, dan untuk mengelakkan sebarang ketidakselesaan yang berkaitan dengan tahap ini.