Bunuh diri remaja. Membantu Keluarga Mengatasi Kesedihan

Ana L.
 |
 |
Dikemas kini pada
10/09/2020 12:08
 |
Tips
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

La
kematian sendiri
 seorang remaja dengan putus asa atau kecewa sangat merosakkan keluarga, rakan dan masyarakat amnya. The
 membunuh diri menimbulkan rasa bersalah pada ibu bapa, adik beradik, rakan sekerja, jiran tetangga
 adakah mereka boleh melakukan sesuatu. Masalah ini dan masalah lain, yang dialami dalam keluarga, sangat sukar untuk ditangani, dan kami mengesyorkan agar jika anda mengenali seseorang dalam kes ini, atau anda sendiri, anda harus berjumpa dengan profesional.

Walau bagaimanapun, kami ingin menangani masalah bunuh diri remaja, dari sudut bagaimana ia mempengaruhi keluarga dan, memberikan idea dan garis panduan tertentu yang dapat membantu untuk maju.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mulakan proses pemulihan
2
 Menjadikan bunuh diri remaja kelihatan
3
 Stigma sosial bunuh diri remaja

Mulakan proses pemulihan

Untuk
kematian ibu bapa dan adik beradik adalah kehilangan yang tidak dapat digambarkan
, bahawa ya atau ya akan menandakan seumur hidup mereka. Terdapat perasaan kesedihan yang mungkin tidak pernah hilang, tetapi ada langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk memulakan proses pemulihan.

Jangan mengasingkan diri,
terus berhubung dengan orang lain,
 keluarga, rakan, jiran. Kelilingi diri anda dengan orang yang positif dan menyokong untuk bercakap dengan mereka mengenai anak dan perasaan anda. Semua anggota keluarga menderita dan masing-masing meluahkan rasa sakit mereka dengan cara. Anak-anak yang lain, saudara dan saudari bunuh diri itu mungkin tidak mahu meluahkan perasaan mereka, agar tidak membebankan ibu bapa.

Apabila mereka tiba
tarikh yang ditetapkan
, Christmases, ulang tahun, ulang tahun, mereka akan menjadi sukar. Perasaan kehilangan dan kegelisahan jelas kelihatan hari ini. Perlakukan hari-hari ini semasa anda membuat keputusan, ada orang yang ingin mengasingkan diri di dalamnya dan orang lain yang memerlukan sokongan sebagai penghargaan.

Adalah normal untuk merasa bersalah dan bertanya-tanya bagaimana atau mengapa ia boleh berlaku. Tetapi penting juga untuk menyedari bahawa ada kemungkinan bahawa
tidak ada jawapan yang sah untuk anda.
 Anda harus sampai ke tahap memaafkan, baik untuk anak dan diri sendiri, atau ahli keluarga yang lain.

Menjadikan bunuh diri remaja kelihatan

El
bunuh diri
 de
 kanak-kanak dan remaja tidak kelihatan
. Dalam pengertian ini, banyak ahli keluarga yang anaknya membunuh diri menekankan pentingnya
 selamatkan kisah mereka dan masukkan suara, nama dan di hadapan kanak-kanak bawah umur
 yang mengambil nyawa sendiri untuk menolong kanak-kanak, remaja dan keluarga mereka yang lain. Pengalaman ini dapat membantu anda mengesan tanda-tanda yang dapat mencegah bunuh diri anda dan belajar hidup setelah bunuh diri seorang anak lelaki atau anak perempuan.

Di kebanyakan bandar dan di dalam
Unit Kesihatan Mental terdapat Kumpulan FAVID, Keluarga dan Saudara yang Menyelamatkan di Suicide Grief.
 Ini adalah tugas asas kumpulan ini untuk menyampaikan ketenangan. Kumpulan-kumpulan ini tidak bermaksud menyelamatkan proses berduka, atau terburu-buru, tetapi untuk menemani.

Kadang-kadang, apabila seorang pelajar membunuh diri, sekolah mengambil pusat kaunseling, psikologi atau bahkan saudara-mara kanak-kanak yang telah membunuh diri,
 untuk bercakap dengan pelajar dan menolong mereka mengatasi.
 Jangan lupa untuk menyokong remaja yang menghadapi bunuh diri daripada rakan atau rakan sekelas, dorong mereka untuk bercakap dengan anda atau orang dewasa yang dipercayai.

Stigma sosial bunuh diri remaja

Stigma bukanlah aspek yang tidak relevan. Walaupun keadaan berubah, kebanyakan keluarga mengalami bunuh diri sebagai
stigma sebenar yang mengisi mereka dengan rasa malu
Oh, tidak mudah bagi mereka untuk mengatasi. Ini adalah perasaan yang diciptakan, walaupun persekitaran menghindari isyarat negatif dan mengirimkan semua kemungkinan sokongan.

Untuk mengelakkan stigma ini, keluarga kadang-kadang perlu melihat tingkah laku mangsa bukan sebagai bunuh diri, tetapi sebagai
kematian akibat kemalangan.
 Ini akhirnya menghasilkan corak komunikasi yang menyimpang yang ingin menutupi kenyataan yang sangat menyakitkan. Ini mewujudkan pantang larang sebenar mengenai apa yang sebenarnya berlaku kepada mangsa. Punca kematian sebenarnya tersembunyi.

Bunuh diri dianggarkan sebagai
 penyebab kematian ketiga di kalangan kanak-kanak berumur 15-24 tahun
, selepas kemalangan dan pembunuhan. Dan sebagai tambahan, sekurang-kurangnya 25 percubaan dilakukan untuk setiap bunuh diri yang telah selesai.


Lampin: pakai buang berbanding kain, mana yang anda lebih suka?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Bayi
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semasa seorang wanita hamil, dia mungkin mempunyai keraguan tentang apa yang harus dibeli untuk bayinya, apa yang lebih baik, atau apa yang dapat dia simpan lebih banyak wang dalam jangka masa panjang. Salah satu keputusan yang harus difikirkan oleh semua ibu bapa adalah
 sama ada mereka akan menggunakan lampin kain atau lampin pakai buang
 untuk bayi sebaik sahaja sampai ke dunia. Ini adalah keputusan yang sangat peribadi yang mesti difikirkan dengan baik untuk dapat memilihnya mengikut gaya hidup keluarga.

Tetapi untuk memutuskan sama ada menggunakan kain atau lampin pakai buang, pertama
anda mesti tahu apa yang masing-masing terdiri,
 apa yang lebih baik untuk diri sendiri atau untuk bayi dan dengan yang mana satu, anda boleh merasa lebih selesa sebagai ibu semasa anda menukar lampin anak anda (yang akan beberapa kali).
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Seterusnya saya ingin bercakap dengan anda
 kebaikan dan keburukan yang anda dapati
 di setiap lampin sehingga dengan cara ini anda dapat memiliki semua maklumat yang diperlukan dan merasa dapat memilih lampin yang paling sesuai dengan gaya hidup dan pemikiran semasa anda.

Indeks
1
 Lampin kain
1.1
 Kelebihan Lampin Kain
1.2
 Kekurangan lampin kain
2
 Lampin pakai buang
2.1
 Kelebihan lampin pakai buang
2.2
 Kekurangan lampin pakai buang

Lampin kain

Mungkin ketika anda memikirkan lampin kain anda mula memikirkan kain atau lampin kain yang digunakan ibu sejak setengah abad yang lalu kerana mereka tidak mempunyai pilihan untuk menggunakan lampin pakai buang, pada dasarnya kerana ia tidak ada. Memang benar bahawa kain atau lampin kain itu jika digunakan sekarang akan menjadi sangat usang, tetapi kenyataannya adalah bahawa lampin kain yang ada sekarang tidak ada kaitan dengan lampin puluhan tahun yang lalu.

Terdapat banyak sains di sebalik lampin kain masa kini
 dan reka bentuk terkini dilengkapi dengan bahan berkualiti tinggi (yang akan bertahan lama dalam keadaan baik sekiranya perawatannya optimum) dan yang juga mempunyai reka bentuk berwarna-warni yang sangat indah yang akan anda gemari.

Kelebihan Lampin Kain

Anda boleh mendapatkannya dengan kain katun, kain terry atau flanel, bahan berkualiti dan sesuai untuk menjaga bahagian bawah bayi yang halus.

Mereka boleh mempunyai lapisan kain, dilipat atau semuanya dalam satu (lampin dan penutup yang boleh dipisahkan untuk mencuci lebih baik).

Anda akan menjimatkan wang kerana walaupun anda dapat menghabiskan sekitar 100 euro untuk membeli lampin kain, ia tidak ada kaitan dengan hampir dua ribu euro yang dapat anda belanjakan untuk lampin pakai buang (wang yang dibelanjakan untuk jumlah masa yang sama).

Menggunakan lampin kain adalah lebih semula jadi daripada lampin pakai buang.

Walaupun tidak menyerap popok sekali pakai, anda harus menukar lampin bayi anda lebih kerap agar kulit bahagian bawahnya dalam keadaan baik, tanpa banyak kegatalan.

Semasa bayi matang, dia akan mendapati bahawa dia cepat basah dan akan lebih mudah untuk beralih dari lampin ke tandas.

Anda akan menjaga persekitaran kerana lampin kain tidak perlu dibuang untuk setiap penggunaan: anda akan menjimatkan sampah, pencemaran dan anda tidak memerlukan banyak sumber untuk lampin.

Kekurangan lampin kain

Sehingga anak anda terbiasa, lampin sedikit tidak selesa.

Sekiranya anda tidak mempunyai lampin kain all-in-one, ia lebih sukar untuk diganti.

Anda akan menghabiskan lebih banyak air dan sabun untuk mencuci lampin (tetapi ia tetap lebih murah untuk anda).

Apabila anda keluar bersama anak-anak anda dan bayi anda buang air besar, anda perlu membawa lampin kotoran itu sehingga anda mencucinya di rumah, yang boleh berbau busuk.

Lampin pakai buang

Syarikat-syarikat besar mengiklankan di televisyen kualiti lampin pakai buang yang baik dan seberapa baik mereka menjaga bahagian bawah bayi anda.
 Ramai ibu lebih senang menggunakan lampin pakai buang,
 terutama ibu-ibu yang tidak mempunyai banyak masa untuk berhibur dengan mencuci lampin kain berulang-ulang kali.

Adakah anda salah seorang ibu atau bapa yang lebih suka selalu menggunakan lampin pakai buang sebelum memikirkan penggunaan kain? Mari lihat beberapa kebaikan dan keburukan mereka supaya anda dapat mengetahui apakah itu benar-benar pilihan terbaik untuk anda.

Kelebihan lampin pakai buang

Mereka selesa dan mudah diganti, mereka mempunyai jalur pelekat yang tetap melekat di bahagian depan.

Mereka boleh dibeli dengan ukuran yang tepat berdasarkan berat dan usia bayi.

Perjalanan lebih mudah kerana anda hanya perlu membuang lampin kotor ke dalam bekas tanpa perlu membawanya pulang.

Anda akan menukar lebih sedikit lampin jika anda membeli yang sangat menyerap kerana ia mempunyai lapisan dalaman yang akan menghalang bahagian bawah bayi bersentuhan dengan kulit.

Kekurangan lampin pakai buang

Walaupun tidak ada kajian yang konklusif, bahan kimia yang digunakan untuk membuat lampin boleh menyebabkan kerosakan pada kulit bayi dan bahkan mempunyai reaksi alergi terhadap lampin jenis ini.

Anda akan mencemarkan planet kita. Lampin pakai buang mewakili 3 juta tan sampah di tempat pembuangan sampah setiap tahun dan tidak terurai.

Anak-anak merasa selesa di lampin mungkin merasa kurang memerlukannya sehingga peralihan dari lampin ke tandas mungkin terlalu lama.

Setelah kita sampai ke tahap ini,
anda sudah mempunyai maklumat yang mencukupi sehingga anda dapat menentukan jenis lampin mana yang terbaik atau paling sesuai untuk bayi anda
. Anda tidak hanya menghargai setiap titik yang saya komen dalam artikel ini, tetapi juga nilai peribadi anda.

Anda perlu mengetahui sama ada anda lebih suka menjaga persekitaran kita lebih kurang sebagai ganti keselesaan anda, jika perlu membuat pelaburan lebih besar terlebih dahulu untuk menjimatkan dalam jangka panjang ... Ini adalah keputusan yang mesti anda buat sehingga kemudian, anda tidak menyesal dengan keputusan yang telah anda buat, walaupun jika anda memulakan dengan satu jenis lampin, anda akan selalu dapat mencuba yang lain. Adakah anda sudah tahu jenis lampin yang anda sukai untuk bayi anda? Adakah anda pernah menggunakannya dan adakah anda tahu mana yang paling anda gemari?


Trik untuk memulihkan kehidupan pasangan setelah menjadi ibu bapa

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kedatangan anak-anak secara radikal mengubah kehidupan pasangan, bahkan banyak pasangan tidak mencapai
melebihi dua tahun pertama
 selepas menjadi ibu bapa. Mendorong detik-detik antara anda adalah mustahak
mengelakkan hubungan menjadi rosak hingga had yang tidak dapat diatasi
. Pertama, kerana membesarkan anak mesti menjadi kerja bersama kedua ibu bapa, jadi penting untuk anda saling memahami dan saling menghormati agar dapat menyetujui aspek ibu bapa setiap hari.

Tetapi juga, kerana jika anda telah memutuskan untuk menjadi ibu bapa bersama, itu kerana ada cinta di antara anda dan buah cinta itu tidak boleh menjadi alasan untuk anda berpisah. Walau bagaimanapun, ia perlu
bekerjasama dengan baik pada hubungan itu agar masalah tidak berlaku
 surat khabar. Adalah mustahak untuk mencari momen sebagai pasangan, di mana anda berdua dapat menyambung semula dan memulihkan kehidupan anda selepas menjadi ibu bapa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Trik untuk merangsang kehidupan pasangan
1.1
 Luangkan masa bersendirian
1.2
 Komunikasi kerja
1.3
 Perubahan dalam hubungan intim

Trik untuk merangsang kehidupan pasangan

Sekarang anda adalah ibu bapa dan anda berdua harus memfokuskan usaha terbaik anda dalam menjaga dan membesarkan anak-anak anda. Tetapi bukan itu sebabnya anda tidak boleh kehilangan keperibadian, keperibadian anda dan lebih-lebih lagi, hubungan yang anda pernah bekerjasama sebelum kedatangan anak-anak. Dengan sedikit petua dan trik anda dapat memperbaiki hubungan anda, anda hanya perlu
cari detik-detik kecil sepanjang hari
.

Luangkan masa bersendirian

Anda mungkin berfikir bahawa bersendirian dengan pasangan anda tidak mungkin sekarang dengan anak-anak. Tidak semua orang berpeluang bergantung pada datuk dan nenek untuk menjaga anak-anak. Kemungkinan besar, anda mungkin juga tidak dapat melabur di babysitter atau itu
jangan merasa seperti mewakilkan penjagaan anak anda
 kepada orang yang anda tidak kenal. Semua ini menjadikan sangat sukar untuk mencari masa untuk bersendirian.

Namun, anda tidak perlu keluar makan malam dengan pasangan anda untuk ini. Anda hanya perlu mencuba
menghabiskan masa beberapa minit sahaja dalam sehari
, ketika bayi tidur atau jika dia bersekolah di taska. Manfaatkan masa-masa tersebut untuk minum kopi dengan pasangan anda dan bincangkan apa sahaja yang menarik bagi anda.

Komunikasi kerja

Kebapaan biasanya menjadi sumber konflik dalam banyak pasangan, seseorang berpendapat bahawa perkara harus dilakukan dengan satu cara dan yang lain sebaliknya. Ini adalah sesuatu yang normal yang dikongsi oleh banyak keluarga, tetapi dengan tidak adilnya perselisihan ini dapat merosakkan hubungan pasangan dengan serius. Cuba bekerja komunikasi, tetapi hanya bercakap mengenai keibubapaan. Bercakap tentang
bagaimana hubungan anda telah berubah dan menyatakan keperluan anda
, ia akan membantu anda untuk memperbaiki berbanding yang lain.

Elakkan komen, aduan atau kesalahan yang negatif
 tanpa akal. Dalam banyak kesempatan, kekurangan rehat biasanya menjadi penyebab banyak konfrontasi. Jangan biarkan salah faham merosakkan hubungan anda, walaupun sering kali tidak bersetuju, anda berdua mahukan yang terbaik untuk anak anda.

Perubahan dalam hubungan intim

Ada kemungkinan bahawa selepas bersalin
anda tidak lagi merasakan hasrat seksual yang sama seperti sebelumnya
. Ini adalah sesuatu yang sangat normal bagi banyak pasangan, banyak wanita memerlukan masa yang lama untuk pulih secara fizikal dan emosi setelah melahirkan. Walaupun tidak selalu wanita yang kehilangan keinginan seksual, sekali lagi kita kembali kepada pentingnya komunikasi.

Kehidupan seksual pada pasangan boleh berubah, apatah lagi ia biasanya berubah pada hampir semua pasangan. Namun, itu tidak bermaksud bahawa ia tidak lagi ada, hanya perlu
terima perubahan ini dan sesuaikan dengan keperluan baru
. Sekiranya pasangan anda memerlukan masa untuk pulih, biarkan masa berlalu tetapi tetap berada di sisi mereka. Mungkin sekarang anda harus meluangkan lebih banyak masa untuk merangsang pasangan anda, mengerjakan foreplay, hasutan dan pacaran.

Seks adalah sebahagian daripada hubungan, selain menjadi
bermanfaat dari segi fizikal dan emosi
. Ia membantu mengukuhkan hubungan emosi, meningkatkan harga diri, meningkatkan kualiti tidur, memanjangkan umur, mengurangkan kesakitan, memperbaiki mood, dan juga meningkatkan sistem imun.


Petua Menyusui Ibu Berjaya

Petua Menyusui Ibu Berjaya

Yasmina Martinez
 |
 |
Tips
,
Bayi

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sejak kita hamil, atau bahkan sebelum kita hamil, kita membayangkan bagaimana kehidupan bayi kita. Kami mengimpikan pemandangan ibu di mana dalam kejelasan hari, duduk di kerusi goyang, kami menyusukan bayi kami.
 Sebilangan besar wanita berhasrat untuk menyusukan bayi mereka secara eksklusif
Tetapi setelah melahirkan keputusan ini terhambat oleh faktor luaran (hampir selalu) dan penyusuan susu ibu terganggu.

Dalam kebanyakan kes, kegagalan menyusui dapat diselesaikan dengan bimbingan yang betul.
; ingat bahawa ibu atau nenek anda atau ibu anda yang lain bukan perunding penyusuan. Hampir semua wanita di sekitar anda, dan saya yakin, mengatakan bahawa mereka tidak dapat menyusui kerana X atau Z (biasanya kerana mereka kehabisan susu). Keibuan baru menakutkan, dan memikirkan bahawa susu anda tidak memberi makan kepada bayi anda dapat menghilangkan idea penyusuan susu ibu secara eksklusif dan memulakannya secara buatan tanpa memerlukannya. Dengan petua ini, kemungkinan penyusuan susu ibu antara anda dan bayi secara semula jadi tinggi:

Indeks
1
 Ketahui, tetapi yang paling penting, percayai kemampuan anda
2
 Lebih banyak tit, kurang menonton
3
 Baik air atau jus
4
 "Membantu" yang menamatkan penyusuan

Ketahui, tetapi yang paling penting, percayai kemampuan anda

Cari tahu, tetapi bukan melalui mulut ke mulut dari persekitaran anda. Rujuk laman web penyusuan khas dan berbincang dengan bidan anda. Saya mengesyorkan agar anda mengelakkan perundingan penyusuan susu ibu dengan ibu yang mengandung botol. Berhati-hatilah dengan pakar pediatrik kerana ramai yang ketinggalan zaman.
Jangan ada yang membuat anda meragui kemampuan anda untuk menyusui
; anda adalah mamalia, payudara anda dibuat untuk memberi makan kehidupan baru. Tidak menjadi masalah sekiranya ibu atau nenek anda belum dapat menyusu. Kecuali ada masalah fizikal atau hormon yang sebenar, semua wanita dapat menyusukan bayi. Dan anda juga, sangat positif dan percaya pada badan anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Lebih banyak tit, kurang menonton

Jangan letakkan berjam-jam di dada anda.
 Tradisi payudara, seperti yang saya sebut, adalah menawarkan payudara setiap 3 jam dan tidak lebih dari 20 minit. Dengan contoh ini, anda akan faham bahawa tidak masuk akal: jika mereka meletakkan segelas air pada anda, akan ada beberapa jam di mana anda hanya mahukan satu minuman dan akan ada beberapa jam di mana anda akan meminumnya sekaligus. Sekiranya selepas minuman pertama di mana anda belum menghabiskan gelas anda, anda mahukan satu lagi dan mereka tidak memberikannya walaupun anda dahaga, apa yang akan anda lakukan sekiranya anda tidak dapat berkomunikasi? Menangis.

Orang akan berfikir bahawa air ini tidak memuaskan dahaga anda, bahawa ia bukan air yang berkualiti dan mereka akan menukarnya dengan yang lain. Perkara yang sama berlaku untuk penyusuan susu ibu.
Anda harus membiarkan bayi mengosongkan payudara dengan baik dan kadang-kadang boleh memakan masa 20 minit dan waktu lain 1 jam
. Sebaik-baiknya, tawarkan hanya satu payudara pada setiap penyusuan; dengan ini anda memastikan bahawa bayi mencapai bahagian lemak susu yang paling memuaskan.

Baik air atau jus

Cecair selain susu ibu tidak diperlukan sehingga kira-kira 6 bulan, iaitu ketika pemberian makanan pelengkap bermula. Ramai ibu, dan yang paling banyak melakukan kejahatan, pakar pediatrik, menasihati anda untuk memberi air dan bukannya payudara ketika bayi menangis sehingga tidak terbiasa seharian.
Susu kebanyakannya adalah air
; memuaskan dahaga bayi anda dan bahagian pemakanannya akan memberi makan kepadanya untuk membantunya membesar dengan sihat, sesuatu yang tidak akan dilakukan oleh air.

Jus, walau semestinya semula jadi, tidak diperlukan.
Buahnya mempunyai sejumlah besar gula yang tidak diperlukan untuk bayi kecil
. Dalam kes sembelit, banyak pakar pediatrik mengesyorkan memberi sedikit pulpa oren. Kami bercakap tentang sembelit ketika bayi mengalami kesukaran untuk mengosongkan dan membuat najis yang sangat keras dan kecil. Bayi yang menyusui boleh pergi lebih dari seminggu tanpa mengotorkan lampin dan selepas tempoh itu, buat najis yang biasa dan tidak kering.

"Membantu" yang menamatkan penyusuan

Sejak bayi anda dilahirkan, anda akan mendengar perkataan "tolong" seribu kali. 15 mL pertolongan yang terkenal selepas menyusu adalah yang sering menghentikan penyusuan. Semasa bayi anda membesar, dia perlu menyusu lebih lama untuk mendorong lebih banyak susu masuk.
Penting untuk anda memberitahu diri anda mengenai krisis penyusuan
 Sehingga apabila hari wabak pertama telah tiba, jangan menyangka bahawa anda akan kehabisan susu.

Alat bantu susu tiruan hanya boleh digunakan sekiranya ibu mengalami penurunan pengeluaran susu kerana masalah hormon
. Tetapi berhati-hatilah semasa menggunakan botol (dan dot) kerana anda akan mengelirukan bayi dan
mengganggu penyusuan susu ibu
.

Dan sebagai petua peribadi, abaikan orang yang datang di antara anda dan payudara bayi anda. Anda adalah orang yang meletakkan permulaan dan akhir penyusuan anda.


Resepi Keluarga: Croquettes Ikan

Resepi Keluarga: Croquettes Ikan

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kroket adalah
salah satu permulaan yang tidak boleh hilang dalam buku resipi
 biasa, sama ada mereka adalah rebusan biasa, ham atau yang paling terkini seperti cendawan atau ikan yang sedap. Apa sahaja ramuan yang dipilih,
kroket
 mereka selalu menjadi hit. Mereka sama-sama disukai oleh semua orang, kerana kekemasan béchamel bersama dengan kekenyangan adunan yang baik, adalah bahan tambahan yang sukar ditolak.

Atas sebab ini dan dengan idea untuk merayakan Hari Croquettes Antarabangsa, yang disambut hari ini, 16 Januari, kita akan menyediakan kroket ikan yang lazat untuk seisi keluarga. Croquettes adalah hidangan utama panggilan
gunakan dapur
, jadi apa-apa bahan yang anda pilih akan menjadi sempurna. Yaitu,
anda boleh menggunakan rebusan ikan yang tinggal
 atau masak dengan jelas untuk kroket ini, mengikut kehendak anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kroket ikan
2
 Adakah anda mempunyai banyak kroket?

Kroket ikan

Dalam hal ini kita akan menggunakan ikan putih, seperti hake atau whiting, kerana mempunyai rasa yang lebih ringan, lebih mudah diambil oleh anak-anak.
Ikan mesti dimasak sebelum ini
Sekiranya anda tidak mempunyai sisa makanan tetapi anda ingin menyediakan kroket, anda boleh melakukannya dengan memanggang atau dibakar dengan cara yang sangat sederhana. Ini adalah bahan yang kita perlukan untuk menyediakan kroket ikan yang lazat.

Ramuan
:

250 gr daripada
ikan
 sudah masak

1 / 2
bawang merah

segelas
sup ikan

1/2 liter
susu

satu sudu besar
mentega

pala

4 sudu besar
tepung

garam

minyak
 untuk menggoreng

2
telur

serbuk roti

Persediaan
:

Pertama kita akan
hancurkan ikan dengan baik
, memerhatikan untuk menghilangkan duri.

Dengan parut,
 Kami memarut bawang sehingga sangat halus.

Dalam periuk, kami meletakkan sudu mentega
 di atas api sederhana dan biarkan cair.

Kami masukkan bawang dan
kita memasak dengan api kecil
 sehingga telus.

Seterusnya, kami tambahkan 4 sudu tepung dan
kita kacau supaya tidak terbakar
.

Apabila tepung dimasak,
masukkan kuah ikan
 panaskan sambil dikacau, sehingga ketulan tidak terbentuk.

Sebaik sahaja kita mempunyai krim ringan
 dengan tepung, kami menambah susu suam sedikit demi sedikit, tanpa berhenti untuk dikacau.

Kami menambah garam dan secubit pala
 dan kami terus mengacau sehingga memperoleh béchamel tebal.

Kami sudah menarik diri dari api
kita masukkan ikan kepah
, Kami bergerak dengan baik untuk menyebarkannya ke seluruh béchamel.

Sekarang, kita akan membuang campuran di atas air pancut yang luas dan rendah
dengan sudu kayu kami sebarkan
 sehingga lapisan kira-kira 2 jari diperoleh.

Kami tutup dengan bungkus plastik
, yang mesti ada di atas adunan tanpa meninggalkan ruang agar udara tidak masuk, dengan cara ini kita akan mengelakkan kerak terbentuk di béchamel.

Biarkan sejuk sebelum dimasukkan ke dalam peti sejuk, apabila sumbernya suam,
sejukkan lebih kurang 2 jam.

Apabila doh dipadatkan
, kita boleh mula menyediakan kroket.

Kami menyediakan kuali kecil tetapi dengan bahagian bawah yang baik dan
banyak minyak zaitun untuk menggoreng
.

Dalam mangkuk kami mengalahkan telur
 dan yang lain kami menyediakan serbuk roti.

Dengan sudu kami mengambil bahagian adunan dan
dengan tangan kita membuat bentuk kroket
.

P
Kami memanggang kek ikan terlebih dahulu dengan serbuk roti
, kemudian dengan telur yang dipukul dan akhirnya sekali lagi dengan serbuk roti.

Mari goreng kroket dalam minyak panas
 dan dalam jumlah kecil, sehingga adunan selesai sepenuhnya.

Adakah anda mempunyai banyak kroket?

Kroketnya sedap tetapi sukar untuk disiapkan, sebab ini, kita tidak membuatnya sangat kerap. Berita baiknya ialah
sekaligus, anda dapat banyak kroket
 yang mungkin tidak anda belanjakan sekaligus. Menyimpan kroket untuk waktu yang lain sangat mudah, anda hanya perlu membekukannya apabila sudah habis.

Dalam bekas kedap udara, letakkan selembar bungkus plastik dan letakkan sisa kroket.
Letakkan kertas di antara lapisan kroket yang berlainan
 bahawa anda akan membeku, dengan cara ini anda akan mengelakkan mereka melekat dan cacat. Semasa anda ingin menggunakannya, anda hanya perlu mencairkannya terlebih dahulu sehingga semasa menggorengnya, ia sama enaknya dengan dimasak baru.


Cara meraikan hari kedai buku dengan anak-anak

Tony Torres
 |
 |
Dikemas kini pada
11/11/2019 12:19
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bagaimana setiap 8 November selama sembilan tahun,
Hari ini adalah Hari Perpustakaan di Sepanyol
. Idea yang timbul dari persatuan dan persatuan kedai buku, dengan tujuan untuk membenarkan perniagaan kecil, kerana dengan cara ini, hubungan erat dengan pembaca dapat dijalin, selain perlakuan individu, sesuatu yang sukar dicapai dalam jenis lain kedai, seperti pertubuhan besar.

Dengan cara ini, penjual buku dan penjual buku di Sepanyol bersatu dengan cogan kata "Kedai buku menyentuh kami" dan mengatur aktiviti, peraduan dan potongan harga di banyak kedai kecil hari ini.
perniagaan yang sukar ditentang walaupun syarikat besar
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Keajaiban kedai buku
2
 Raikan Hari Perpustakaan bersama anak-anak
3
 Aktiviti bersama anak-anak

Keajaiban kedai buku

Bagi pencinta sastera, tidak ada yang lebih istimewa daripada kebetulan
kedai buku kejiranan dan cari dan cari di antara rak
. Kedai-kedai buku kejiranan kecil mempunyai keajaiban khas, bau kertas dan tinta yang berbeza, dicampur dengan ilusi penjual buku atau penjual buku untuk memupuk semangat tersebut pada mana-mana pembaca. Ini adalah kelebihan besar dan perbezaan perniagaan kecil, di dalamnya, penjual benar-benar terlibat dengan pembeli.

Penjual buku akan membantu anda memilih bacaan yang paling anda perlukan pada masa itu
, dia akan tahu bagaimana memilih yang paling sesuai dengan citarasa anda dan akan dapat mengesyorkan bacaan yang paling sesuai dengan citarasa anda. Itu, di kawasan yang luas, mustahil dicapai, dan bukan kerana penjual tidak mempunyai minat yang sama. Sekiranya tidak kerana masa, kerana kemakmuran, tidak mungkin mereka terlibat dengan cara yang sama.

Raikan Hari Perpustakaan bersama anak-anak

Oleh itu, sangat penting anda menyumbangkan butiran pasir dan bekerjasama dengan karya hebat ini yang dilakukan oleh penjual buku dan penjual buku di seluruh negara. Kerana anda mempunyai kebebasan untuk memilih tempat membeli, kerana sekarang ini anda mempunyai kemudahan untuk membeli dari kerusi berlengan atau di pusat membeli-belah yang besar. Tetapi itu akan hilang
peluang untuk bertemu dengan orang yang mencintai profesionnya
, kerana penjual buku dan penjual buku adalah peminat membaca yang hebat dan mereka akan menyebarkan semangat itu kepada anda.

Sesuatu yang, tanpa keraguan, semua kanak-kanak harus tahu dan menikmati.
Tidak ada pengalaman yang lebih besar, atau lebih memperkaya
 daripada pergi ke kedai buku dan dapat memilih cerita yang ingin mereka baca. Bantu anak-anak anda untuk mengetahui dunia ajaib itu, di mana mereka dapat menyelam dan berminat dengan dunia buku yang penting. Kerana
Sastera
 ia mesti menjadi sebahagian daripada kehidupan anak-anak, bahkan sebelum mereka dilahirkan.

Aktiviti bersama anak-anak

Manfaatkan hari ini untuk pergi ke kedai buku bersama anak-anak anda,
anda boleh mendapatkan diskaun dan membuat pembelian yang lebih murah
. Atur lawatan ke kedai buku sebagai acara, supaya anak-anak merasakan bahawa ia adalah sesuatu yang istimewa dan sangat menggembirakan. Agar anak-anak dapat memasuki dunia sastera yang indah, anda boleh melakukan aktiviti berikut.

Biarkan anak memilih kisah yang ingin diambilnya
: Ini mungkin bukan pilihan anda, tetapi anda harus membiarkan anak itu mencari, melihat, dan memilih buku itu
adakah anda mahu membaca
. Jika tidak pasti
anda mesti memaksanya untuk selesai
 untuk membaca buku.

Beli buku untuk dihadiahkan
: Krismas sudah hampir tiba, musim hadiah istimewa. Manfaatkan diskaun ini untuk membeli beberapa buku yang anda boleh
hadiahkan orang tersayang pada Krismas ini
. Dengan cara ini anda akan membantu peniaga tersebut dan mereka akan membantu anda memilih tajuk yang paling disyorkan dalam setiap kes.

Lawati pelbagai kedai buku
: Senang bertemu dengan penjual buku dan penjual buku yang berbeza, semuanya bersemangat dan
penikmat tajuk khas
. Para profesional ini adalah ensiklopedia berjalan kaki yang hebat, jangan teragak-agak untuk meminta nasihat mereka dan anda akan menemui buku-buku indah yang belum pernah anda dengar.

Bersiar-siar dengan anak-anak anda selalu menjadi idea yang bagus, tetapi jika anda membawanya mengunjungi kedai buku kejiranan
anda akan membiarkan mereka menjalani pengembaraan yang hebat
.


Bila mula memakai pakaian bersalin

Bila mula memakai pakaian bersalin

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kehamilan berkembang secara berbeza pada setiap wanita, jadi
tidak ada peraturan ketika memutuskan kapan hendak mula memakai pakaian bersalin
. Secara umum, ini adalah sekitar bulan keempat kehamilan ketika perut mula muncul dan pada masa inilah lebih banyak wanita memilih untuk menukar pakaian untuk memakai lebih selesa. Yang lain, sebaliknya, perlu menukar beberapa pakaian lebih awal.

Ini juga bergantung pada selera anda ketika berpakaian secara berkala. Sekiranya anda menyukai pakaian yang ketat, anda mungkin memerlukan beberapa bahagian bawah selama beberapa minggu kehamilan anda. Bukan hanya untuk kemudahan, tetapi kerana dapat
berbahaya untuk memakai pakaian yang terlalu ketat
. Sebaliknya, jika anda biasanya memakai celana panjang, gaun besar atau pakaian ringan, anda boleh memakainya lebih lama.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pakaian bersalin, bila mula memakainya

Maksudnya ialah anda harus merasa selesa sepanjang masa, kerana kehamilan itu sendiri biasanya menyebabkan banyak ketidakselesaan. Sebaliknya, ini bukan hanya mengenai estetika, dengan
pengekalan cecair dan banyak perubahan hormon
Memakai pakaian yang salah boleh merumitkan kehamilan dengan cara itu. Sebaiknya selalu mencari pakaian yang selesa, sama ada bersalin atau tidak.

Kerana kenyataannya adalah bahawa fesyen pada masa kini sangat luas dan anda tidak perlu membeli pakaian dengan ketat untuk wanita hamil.
Anda boleh memilih pakaian ringan yang luas dengan potongan yang lebih selesa
 yang membolehkan anda berpakaian mengikut kehendak anda, tanpa perlu memilih pakaian yang dirancang khusus untuk kehamilan. Sudah tentu, anda pasti akan mendapat seluar
bersalin
, kerana mereka lebih selesa dan menyesuaikan diri dengan perubahan perut secara beransur-ansur semasa kehamilan.

Bagi kasut, sangat penting bahawa semasa kehamilan anda selalu memilih kasut yang selesa dan, jika boleh, dengan tumit minimum. Pertama, kerana
peredaran darah tidak mengalir sama semasa kehamilan
 dan tumit boleh menyebabkan kerosakan kaki. Tetapi juga kerana harus diperhatikan bahawa mereka boleh berbahaya, dengan kehamilan wanita kehilangan kestabilan dan kasut yang tidak sesuai dapat menyebabkan jatuh.

Akhirnya,
mula memakai pakaian bersalin juga merupakan masa yang menggembirakan
 bagi banyak wanita, walaupun tidak semua. Jalani kehamilan anda dengan cara anda, nikmati badan anda dan perubahan yang berlaku dalam tempoh di mana anda mencipta kehidupan.


Ciri-ciri bayi dan kanak-kanak permintaan tinggi

Yasmina Martinez
 |
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semua kanak-kanak berbeza. Ungkapan yang menegaskan bahawa "setiap kanak-kanak adalah dunia" tidak salah.
Terdapat bayi yang, sejak lahir, tidur dengan tenang selama lebih dari 3 jam pada satu masa.
 Apabila mereka semakin tua, malam menjadi lebih baik bagi ibu bapa; anak mereka tidur, mereka berehat, dan pada waktu siang mereka dapat melakukan perkara mereka dengan senyap semasa anak itu bermain. Bagi kebanyakan kita, profil bayi ini akan menjadi impian; kita dapat menikmati anak kita dengan fikiran yang tenang dan tanpa kehilangan sebahagian daripada kebebasan peribadi kita.

Tetapi ada sekumpulan bayi dan kanak-kanak yang memerlukan perhatian lebih. Ini hanya masalah bagi ibu bapa kerana mereka tidak mempunyai waktu rehat atau waktu peribadi yang sama. Mereka adalah anak-anak yang disebut dengan permintaan tinggi, walaupun secara peribadi, saya tidak suka merujuk mereka dengan cara itu.
Menuntut tinggi tidak berkaitan dengan masalah psikologi atau "pemerasan emosional" yang terkenal yang banyak orang menuduh si kecil.
 Lampiran adalah salah satu perkara yang paling penting dalam membesarkan anak-anak kita dan ada anak-anak yang memerlukan lebih banyak daripada yang lain. Ia juga berlaku pada orang dewasa; Ada orang yang perlu dikelilingi orang setiap masa, mereka tidak suka bersendirian dan kerana itu mereka bukan orang dewasa yang mendapat permintaan tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan ciri bahawa kumpulan bayi dan kanak-kanak ini mempunyai persamaan:

Indeks
1
 Bertenaga
2
 Penuntut
3
 Gelisah
4
 Sensitif
5
 Menukar

Bertenaga

Bayi dan kanak-kanak yang mendapat permintaan tinggi, tidak lama lagi, mempunyai bateri yang tidak habis.
Mereka memberikan banyak intensiti dalam semua yang mereka lakukan
, seolah-olah mereka berfikir: "Sekiranya saya melakukannya, saya melakukannya dengan baik." Fikiran dan badan mereka hampir selalu bersedia untuk bertindak. Tidak jarang orang yang tidak mengenali mereka mendiagnosis mereka sebagai kanak-kanak hiperaktif.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya lebih kecil, bayi-bayi ini hampir selalu mahu berpelukan; mereka tidak menerima tidur di tempat lain yang tidak bersentuhan dengan ibu bapa mereka. Juga, mempunyai keadaan tindakan berterusan dalam badan,
mereka jarang tertidur selepas menyusu atau menyusu
, yang boleh menyebabkan kekeliruan bahawa susu tidak memberi mereka makan.

Penuntut

Seperti namanya, mereka sangat memerlukan bayi dan kanak-kanak. Tetapi apa sebenarnya? Tidak hanya perhatian yang cukup bagi mereka, mereka juga menginginkan reaksi dari anda terhadap apa yang mereka lakukan. Mereka biasanya kanak-kanak yang
mereka meminta persetujuan anda dalam tindakan mereka
. Mereka juga akan meminta anda untuk terus dihubungi.

Sekiranya anda menyusu, mereka mungkin akan memakan terlalu banyak makanan walaupun mereka lebih tua.
. Contohnya, anak perempuan saya yang berusia 1 tahun menyusukan bayi selama satu minit dan selepas 5 minit dia datang untuk mencari satu minit lagi. Dan tentu saja, lengan anda tidak akan mencukupi dan anda semestinya mempunyai yang ketiga kerana ia memerlukannya lebih banyak daripada bayi dan kanak-kanak lain yang sama usia.
Mereka tidak tahu menenangkan diri
; Duel dapat diselesaikan dengan baik oleh orang yang anda percayai, jadi membiarkan mereka terus marah dan tidak menyokongnya akan menyakitkan mereka.

Gelisah

Ia tidak sama dengan bertenaga.
Bayi atau kanak-kanak yang mendapat permintaan tinggi, walaupun dia sangat letih, akan tidur nyenyak.
 Ini bermakna bahawa kita, sebagai ibu bapa, juga akan berehat dengan teruk. Ia tidak berfungsi untuk memastikan mereka terkunci di dalam bilik mereka di antara bar buaian. Membiarkan mereka menangis ketika mereka bangun pada waktu malam dan tidak memperhatikan tangisan mereka akan menjadi neraka yang jauh lebih buruk dalam jangka masa panjang.

Mereka juga akan mempunyai waktu di siang hari ketika mereka melemparkan amukan dan amukan yang hanya mereka akan faham.
 Fikiran mereka berfungsi sangat pantas untuk kematangan yang mereka ada. Sebagai ibu bapa, kita mesti menunjukkan siapa orang dewasa dan mengajar mereka bagaimana mengarahkan emosi mereka (berhati-hati, biarkan mereka mengalami semuanya tetapi selalu menemani mereka).

Sensitif

Mereka tidak akan terbiasa dengan persekitaran yang tidak membuat mereka merasa selesa
; mereka tidak akan menyesuaikan diri dengan apa yang tidak mereka sukai. Sekiranya mereka mendengar seseorang terlalu banyak bersuara, mereka akan menunjukkan reaksi yang jauh lebih "berlebihan" daripada kanak-kanak lain. Sentuhan fizikal juga harus lembut dengan mereka kerana "isyarat buruk", seperti mengambil tangan mereka atau sesuatu yang serupa, dapat memicu tangisan putus asa.

Menukar

Hari ini satu perkara berfungsi untuk menenangkannya dan esok ketika bayi atau anak melakukannya, dia tidak berhenti mengeluh atau dia kelihatan sangat kecewa. Ini adalah kerana
 mereka sama sekali tidak dapat diramalkan
 dan mereka tidak begitu gemar dengan idea mengikuti rutin.
Mereka perlu dirangsang
 Dan jika mereka sudah tahu apa yang akan datang, mereka akan menjadi bosan dan tidak berpuas hati.

Sekiranya anda mempunyai anak dengan permintaan tinggi,
bersabarlah dengan sabar
. Apabila mereka dewasa mereka akan terus menjadi, tetapi setiap hari anda mempunyai peluang baru untuk belajar dari mereka. Ingat itu
mereka tidak mempunyai masalah
 dan bahawa keletihan yang anda rasakan adalah normal.


Hamil bergaya: cara berpakaian agar kelihatan cantik

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menjadi hamil tidak
tidak ada halangan untuk menjadi cantik, elegan dan bergaya
. Hari ini anda boleh menemui
pakaian yang sesuai untuk wanita hamil
 di mana-mana kedai fesyen remaja dan anda hanya perlu mengikuti beberapa kunci gaya untuk menjadi cantik tanpa perlu membuat pelaburan yang besar. Perkara yang sangat penting kerana pakaian bersalin mempunyai penggunaan yang sangat terhad, dan oleh itu tidak perlu membelanjakannya terlalu banyak.

Sebilangan wanita memiliki kemampuan untuk membuat penampilan dengan mudah, tetapi jika ini bukan masalah anda, jangan risau. Mengikuti anda akan dapati
kunci untuk berpakaian dengan gaya dan cantik semasa kehamilan anda
, Jangan ketinggalan!
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pakaian ketat
2
 Legging dengan blaus lelaki
3
 Petua fesyen untuk wanita hamil dengan gaya

Pakaian ketat

Fesyen bersalin beberapa tahun lalu diciptakan untuk menyembunyikan perut wanita hamil. Walau bagaimanapun, pada masa kini
wanita yang berkuasa menikmati tubuhnya tanpa keraguan dan menunjukkan sosok hamil dengan bangga
 dan keanggunan. Berkat ini, anda tidak semestinya perlu mencari pakaian bersalin, anda boleh mendapatkan gaun dan skirt berpinggang tinggi dengan kain ketat.

Anda hanya perlu mencari ukuran yang lebih besar daripada yang biasa anda pakai dan anda boleh terus berpakaian fesyen tanpa menyembunyikan perut berharga anda. Sekiranya anda tidak merasa selesa dengan pakaian yang terlalu ketat, anda boleh
tambah blaus lelaki terbuka
 dengan lengan yang digulung atau kimono yang ringan dan mengalir.

Legging dengan blaus lelaki

Serang almari pasangan anda dan cari baju untuk dipakai
semasa kehamilan anda
. Gaya maskulin adalah trend sehingga anda akan cantik dan juga, anda tidak perlu melabur dalam pakaian gaya ini!
Baju lelaki adalah pelengkap yang sempurna
 untuk legging bersalin yang selesa dan praktikal. Sudah tentu, pastikan bajunya lebar sehingga menutupi perut anda sepenuhnya dan juga sampai ke pinggul.

Sekiranya saiz pasangan anda tidak sesuai untuk anda, jangan risau, di banyak kedai mereka mempunyai bahagian keseimbangan sepanjang tahun. Anda boleh mendapatkan baju yang sesuai untuk dipakai semasa mengandung dengan wang yang sangat sedikit. Yang paling mudah adalah yang akan membuat anda keluar dari sebarang masalah,
baju putih atau berpakaian ala oxford tidak akan pernah mengecewakan anda
.

Petua fesyen untuk wanita hamil dengan gaya

Perut hamil cantik dan pantas untuk memamerkannya dalam semua kemegahannya, tetapi
anda mungkin tidak mahu mempamerkan peningkatan jumlah di kawasan lain
, sangat tipikal kehamilan. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan trik gaya berikut yang tidak pernah gagal.

Corak sering menambah kelantangan
Sekiranya yang anda mahukan adalah untuk mengurangkan kesan ini, pilih pakaian tersebut dengan nada yang neutral dan tanpa cetakan.

Pilih garis leher dengan baik
, kehamilan menambah beberapa ukuran payudara. Sekiranya anda gembira dengan perubahan ini, tahniah! Nikmati ukuran coli baru anda dan nikmati belahan anda. Sebaliknya, banyak wanita yang biasanya cukup tinggi, menderita dengan pembesaran payudara secara tiba-tiba ini. Ini apa
tambah kelantangan pada angka anda
, jadi anda harus memilih pakaian atas dengan baik untuk mengelakkan kesan ini.

Sekiranya anda peminat kasut tumit,
pilih yang mempunyai tumit midi
 yang sebaliknya sedang dalam trend dan anda boleh menemui pelbagai jenis model. Tumit ini sangat sesuai untuk anda kerana ia akan membolehkan anda terus memakai tumit tanpa melepaskan keselesaan yang diperlukan oleh kehamilan.

Main dengan tindanan
. Rok tiub dengan elastik sangat sesuai dipakai semasa kehamilan, panjangnya sempurna untuk selesa dan membolehkan anda menunjukkan perut sebanyak yang anda mahukan. Tambah
bahagian atas yang besar
, dengan kemeja maskulin, tunik gaya boho, kimono atau kemeja-T yang longgar.

Gunakan aksesori untuk menambah sentuhan gaya
. Dengan aksesori yang sesuai anda boleh mengubah penampilan tanpa perlu membuat pelaburan yang besar. Aksesori berguna pada bila-bila masa sepanjang hayat anda dan pastinya anda sudah mempunyai koleksi yang bagus. Inilah masanya untuk memanfaatkan kalung etnik yang tidak lagi anda pakai.


Peraturan 1-1-1-1 untuk berjalan dengan anak-anak, bagaimana dengannya?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sejak Ahad lalu, anak-anak boleh keluar, tetapi dengan beberapa larangan. Ibu bapa perlu mengambil kira semua ini supaya acara seaman mungkin. Penting untuk mengikuti cadangan pakar untuk memastikan bahawa selamat untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengikuti peraturan 1-1-1-1.

Pemerintah meminta tanggungjawab orang dewasa agar semuanya dapat dilakukan dengan baik, kerana jika tidak melakukannya, kita tidak akan menjamin keselamatan kesihatan yang baik,
Selain itu, mereka bisa mundur dan kembali ke kurungan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Peraturan 1-1-1-1

Peraturan 1-1-1-1 terdiri daripada yang berikut: 1 berjalan kaki sehari, 1 km dari rumah, dengan 1 orang dewasa dan 1 jam. Menteri Salvador Illa lah yang, pada sidang media itu, membincangkan peraturan ini agar ibu bapa mengikutinya dengan berjalan-jalan anak-anak sejak 26 April 2020 yang lalu. Setelah menghabiskan 44 hari di rumah dan tanpa keluar jalan-jalan, anak-anak , akhirnya,
mereka dapat menghirup udara segar dengan berjalan-jalan di jalan bersama salah seorang ibu bapa mereka.

Langkah-langkah yang dikatakan pemerintah untuk mengikuti ketika keluar dengan anak-anak adalah perkara berikut, dan menjadi tanggungjawab ibu bapa, untuk kebaikan semua, untuk mengikutinya:

Kanak-kanak di bawah umur 14 tahun boleh keluar sekali sehari selama satu jam, dalam radius maksimum 1 kilometer dari rumah mereka. Sentiasa ditemani oleh orang dewasa.

Waktu untuk berangkat adalah dari 9:21 hingga XNUMX:XNUMX, disarankan untuk mengelakkan waktu tergesa-gesa. Sekiranya langkah-langkah keselamatan tidak dipatuhi dengan tepat, maka pemerintah dapat mengusulkan pemergian mengikut waktu.

Orang dewasa yang menemani anak-anak mestilah orang dewasa, mungkin merupakan kakak lelaki, yang berumur sah. Jumlah maksimum kanak-kanak setiap orang dewasa adalah 3 kanak-kanak.

Anak-anak boleh melompat, berlari, bersenam, mengambil mainan ... tetapi mereka tidak boleh pergi ke taman. Mereka akan dapat memanfaatkan ruang bersama, asalkan sudah dipersetujui sebelumnya. Ini boleh bergantian, tetapi tidak akan dapat bermain dengan anak-anak lain yang tidak tinggal bersama mereka.

Sekiranya ada kanak-kanak atau bahkan orang dewasa yang mempunyai simptom yang sesuai dengan Coronavirus COVID-19, mereka tidak akan dapat keluar (tidak ada yang tinggal di rumah yang sama).


Mengapa penting untuk anda meraikan Hari Bapa

Tony Torres
 |
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ayah dan anak berkongsi masa di luar rumah.

Menjadi ibu bapa bukanlah sesuatu yang mudah. Ada hari-hari di mana anda merasa letih, ketika anda fikir anda tidak dapat meneruskannya. Momen di mana keputusasaan dapat menimpa anda.
Keibubapaan adalah pekerjaan sepenuh masa.

Namun, menjadi ibu bapa adalah pekerjaan yang paling bermanfaat. Segala usaha dan kesungguhan yang ada dalam membesarkan anak memberikan kepuasan terbesar kepada ibu bapa. Melihat kanak-kanak gembira berhak mendapat segalanya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sejak kita menjadi ibu bapa, keutamaan kita berubah. Ibu bapa mampu melakukan apa sahaja untuk memenuhi keperluan anak-anak kita. Dan apabila semuanya turun
 motivasi dan ilusi kita adalah anak-anak kita.

Mengapa penting untuk menyambut Hari Bapa?

Raikan
 Hari Bapa
 Ini adalah alasan yang tepat untuk melakukan perkara istimewa sebagai sebuah keluarga. Ia adalah hari yang ditandakan pada kalendar, di mana
penghormatan itu mendapat perhatian yang tidak pernah dia tuntut
. Dan dengan perincian kecil inilah ibu bapa dapat menemukan motivasi dan semangat untuk terus maju.

Momen keluarga adalah penting, tidak kira sama ada hari menandakannya di kalendar. Tetapi jika kita juga memanfaatkan tarikh yang telah ditetapkan, kita akan mempunyai peluang keemasan untuk mencipta kenangan unik yang akan bertahan dari masa ke masa. Lebih penting lagi apabila rutin harian tidak membenarkan anda melakukan perkara itu.

Sebaliknya, anda boleh memanfaatkan kesempatan itu untuk mengatur kraf tangan bersama anak-anak anda, di mana anda akan menyediakan hadiah yang akan diterima oleh ayah. Oleh itu, anda akan menghabiskan petang yang menyeronokkan bersama mereka. Y
kadang-kadang kita perlu mengetepikan semuanya
dan menghabiskan beberapa jam bermain permainan kanak-kanak untuk mengingatkan diri kita sendiri mengapa perlu banyak usaha.

Sebagai seorang ibu, anda mempunyai kemampuan untuk mempengaruhi anak-anak anda dengan cara yang positif.
Perayaan adalah peluang untuk meluangkan masa bersama keluarga
, untuk mengeratkan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak.

Jangan lepaskan peluang untuk memperkukuhkan persatuan dengan ayah anda, dengan datuk anda, atau dengan sesiapa sahaja yang anda anggap sebagai bapa anda. Tanggungjawab sehari-hari bermaksud bahawa kita tidak mempunyai orang yang begitu penting dalam hidup kita sehingga sekarang.

Ambil kesempatan untuk mengatakan saya mencintaimu,
 adalah normal untuk menganggap bahawa mereka tahu, tetapi tidak ada salahnya untuk mengatakannya dengan lantang. Berikan apa yang anda mahukan untuk diri anda sendiri kepada orang lain. Ajar anak-anak anda untuk menghargai pekerjaan ibu bapa mereka dan anda akan memberi mereka pelajaran hidup yang hebat.

Selamat Hari Bapa!


Rasa ingin tahu mengenai kanak-kanak kidal

Martha Castelos
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hanya 10-12% penduduk yang berhaluan kiri
, dan masih belum diketahui dengan tepat mengapa sebilangan kanak-kanak kidal dan yang lain tidak. Pada masa lalu, ia diberi konotasi negatif, dan anak-anak ini bahkan terpaksa menulis dengan tangan kanan. Kiri telah menderita penganiayaan dan diskriminasi sosial selama berabad-abad. Mereka dipenjara kerana mempercayai bahawa itu adalah pekerjaan syaitan, yang mengubah kehidupan orang-orang kidal ini menjadi penderitaan. Nasib baik masa-masa di belakang kita dan hari ini dilihat seperti biasa. Mari lihat beberapa
 rasa ingin tahu mengenai kanak-kanak kidal.

Orang kidal adalah orang yang lebih suka menggunakan tangan kirinya untuk makan, bermain, menulis, menunjuk ... dan bukannya kanan. Ini juga tercermin pada kaki ketika mulai berjalan, menendang bola ... Kiri mempunyai perintah yang baik dari sisi kanan otak sejak lahir, dan ini tercermin pada anak-anak dari usia 4 tahun. Sebelum ini, kanak-kanak menggunakan kedua-dua belah tangan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Walaupun kita semua mengenali seseorang yang kidal dalam lingkaran dekat kita, kita tahu sedikit tentang orang kidal. Sekiranya anda mempunyai anak kidal, jangan ketinggalan ingin tahu mengenai kanak-kanak kidal ini.

Indeks
1
 Rasa ingin tahu mengenai kidal
2
 Kanak-kanak kidal di dunia tangan kanan

Rasa ingin tahu mengenai kidal

Es
kidal lebih kerap berlaku pada kanak-kanak
 (11%) berbanding kanak-kanak perempuan (9%), belum diketahui mengapa.

El
 80% kanak-kanak kidal mempunyai saudara sebelah kiri.

Puncanya
 sama ada kita kidal atau tidak, adalah
 saraf tunjang
 dan bukan otak seperti yang diyakini hingga sekarang. Walaupun pada usia kehamilan 8 minggu, anda sudah dapat melihat perbezaan genetik yang jelas antara orang kanan dan tangan kiri. Pergerakan anggota badan dikendalikan oleh saraf tunjang. Kedua-dua faktor genetik dan persekitaran mempengaruhi.

Peratusan orang kidal tetap sama sejak Prasejarah, antara
10-12% populasi dunia.

Kiri mempunyai
 kelebihan tertentu dalam beberapa sukan,
 seperti tinju, bola sepak dan tenis. Hal ini dipercayai kerana mereka mempunyai penglihatan spasial yang lebih baik. Rafael Nadal, misalnya, hanya kidal di gelanggang, yang memberikannya kelebihan berbanding yang lain.

Peratusan kidal Jepun hanya 2%
, kerana golongan kiri masih ditolak dan ditindas di negara itu.

Dalam kes
saudara kembar
, di sana
banyak kes di mana salah satunya adalah kidal
, tetapi sangat sedikit di mana keduanya berada.

Apabila mereka melukis tokoh atau orang, mereka cenderung
lukiskan mereka sehingga menghadap ke kanan.

Biasanya
 menjadi sangat kreatif.

El
13 Ogos menandakan Hari Tangan Kiri Antarabangsa
, dan mula diadakan pada tahun 1992 untuk memberi penglihatan kepada orang kidal.

Terdapat juga haiwan kidal
. Satu kajian mendapati bahawa simpanse yang dibesarkan di alam liar kebanyakannya kidal, sementara mereka yang dibesarkan dalam kurungan kebanyakannya adalah tangan kanan.

Kanak-kanak kidal di dunia tangan kanan

Kanak-kanak kidal menghadapi masalah lebih sukar, terutama ketika mereka mula menulis. Nasib baik, hari ini ada banyak alat untuk kidal yang tidak ada sebelumnya dan yang dapat menjadikan hidup lebih mudah, seperti gunting atau pena yang disesuaikan.
Kita ibu bapa dan pendidik mesti menyokong, merangsang dan menghormati perkembangan mereka, menormalkan tangan kiri dan dengan itu menghilangkan halangan yang mungkin ada.

Menjadi kidal bukanlah kecacatan
, jadi tidak perlu membetulkan atau menyembuhkan. Cuma bezanya ketika menggunakan satu atau anggota badan yang lain. Kuncinya adalah untuk mengurangkan kekecewaan yang dirasakan oleh kanak-kanak kidal di dunia tangan kanan. Sokong mereka untuk mengembangkan lateraliti mereka di rumah dan di sekolah dan mempunyai sumber yang sesuai untuknya. Biarkan sikap anda terhadap tangan kiri anda menjadi sesuatu yang positif dan bukan beban yang harus anda tanggung. Sikap anda mempunyai banyak kaitan dengan bagaimana anak anda akan melihat tangan kirinya.

Kerana ingatlah ... jika anak anda kidal ia tidak berbeza dengan anak-anak lain, itu adalah sesuatu yang mesti dinormalisasi.


6 petua untuk membantu anak anda menjalani pembedahan lampin

Tony Torres
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila tiba masanya untuk operasi lampin,
 kebanyakan bapa dan ibu berasa seperti dunia sedang dalam perjalanan. Pada pandangan pertama, ini bukanlah tugas yang mudah, walaupun keperibadian setiap anak berbeza dan masing-masing memerlukan masa untuk mengasimilasikan sesuatu. Walaupun perkara yang paling logik adalah menyesuaikan diri dengan zaman setiap anak, kenyataannya adalah bahawa keperluan menandakan masuk ke sekolah.

Oleh itu, jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi ini dan membebankan anda untuk berfikir bahawa jalan seterusnya
 anak lelaki anda akan memasuki sekolah dan anda memerlukannya untuk meninggalkan lampin
, petua ini boleh sangat membantu. Walaupun masih ada waktu yang panjang, kerana kami baru sahaja memulakan kursus baru, penting untuk anda menyedari keadaan ini. Semakin cepat anda merancang operasi lampin, semakin dinanti anda akan menyelesaikan keadaan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Mereka biasanya mengesyorkan agar pembedahan lampin dimulakan pada musim bunga, ketika anak-anak memakai pakaian yang lebih sedikit dan kurang berisiko menjadi sejuk jika menghabiskan waktu basah. Walaupun begitu,
anda boleh mula menyiapkan anak anda
 untuk saat itu, dengan isyarat kecil yang akan membantu si kecil dalam tugas yang sukar ini.

Indeks
1
 Latihan tandas tidak dipelajari
2
 Galakkan autonomi
3
 Bercakap dengan anak anda mengenainya
4
 Adalah perlu bagi kanak-kanak untuk mengenali kapan dia memerlukannya
5
 Tiada penghargaan atau pengiktirafan
6
 Lampin bukanlah sesuatu yang sesuai untuk bayi

Latihan tandas tidak dipelajari

Maksudnya, anda tidak dapat belajar mengawal badan anda sehingga dapat menahan pengeluaran bahan buangan. Adakah
ia adalah kemahiran yang diperoleh ketika kematangan tercapai
 perlu, seperti berjalan atau belajar makan. Dengan cara yang sama seperti ada kanak-kanak yang merangkak sebelum berjalan dan ada anak yang tidak, beberapa anak kecil bersedia untuk meninggalkan lampin sebelum yang lain. Oleh itu, adalah mustahak untuk tidak membandingkan anak anda dengan anak lain.

Galakkan autonomi

Seperti yang saya nyatakan pada poin sebelumnya, kemahiran latihan tandas diperoleh dengan kematangan. Oleh itu, penting untuk anda memberi galakan
autonomi pada anak anda untuk mengembangkan kemahiran mereka
. Kemerdekaan sangat penting untuk pertumbuhan mereka, jadi sedikit demi sedikit termasuk tugas-tugas yang membantu mengusahakan autonomi anak anda. Membantu mengatur meja, belajar berpakaian atau makan sendiri, adalah tugas yang dapat dilakukan dari sekitar dua tahun. Ini akan membantu mereka merasa autonomi dan membina keyakinan diri.

Bercakap dengan anak anda mengenainya

Agar si kecil dapat memahami keadaan baru, adalah mustahak anda menerangkannya kepadanya dan mengajarnya konsep yang berbeza. Contohnya, semasa anda memandikannya, ambil kesempatan untuk menjelaskan bahawa dengan cara ini dia juga boleh kencing atau buang air besar. Rebut juga peluang untuk
 ajar dia apa kencing dan apa kotoran itu
, kerana berkali-kali istilah kotoran digunakan secara keliru untuk perkara lain, dan anak kecil boleh menjadi keliru. Tunjukkan kepadanya yang lemah lembut dan beritahu dia bahawa inilah tempat di mana dia dapat melepaskan dirinya, tetapi jangan lupa memberitahunya bahawa jika dia tidak selalu melakukannya, tidak akan terjadi apa-apa.

Adalah perlu bagi kanak-kanak untuk mengenali kapan dia memerlukannya

Maksudnya, sebelum mengeluarkan lampin dan bertanya kepadanya seratus kali dalam 15 minit jika dia ingin kencing,
pastikan anak anda menyedari bila mereka memerlukan
. Apabila dia ingin kencing dan memintanya, anda boleh membuang lampinnya sehingga dia bisa kencing di potnya. Sebaik sahaja anda mengawalnya, anda akan mendapati bahawa lebih baik tidak basah atau bernoda.

Tiada penghargaan atau pengiktirafan

Anak tidak boleh mengaitkan tindakan dengan ganjaran, itu adalah mesej yang salah sama sekali. Melakukan perniagaan anda di tanah liat adalah sesuatu yang harus anda lakukan, perlahan tetapi itu benar. Apabila dia melakukannya dengan baik, anda boleh mengucapkan tahniah kepadanya dan menerangkan prestasi baiknya tanpa memakai lampin. Dengan cara yang sama,
anda tidak boleh memarahinya jika dia melakukannya kepadanya
 atau jika tidak tepat pada waktunya, itu boleh menahan anak itu dan melambatkan prosesnya.

Lampin bukanlah sesuatu yang sesuai untuk bayi

Memberitahu anak anda bahawa lampin dipakai oleh bayi dan potty yang digunakan oleh anak-anak yang lebih tua boleh menjadi kontraproduktif. Terdapat banyak
kanak-kanak yang lebih tua yang memerlukan lampin dengan alasan yang berbeza
Malah orang yang lebih tua memakai lampin. Umur tidak sinonim dengan kematangan, jadi tidak dianjurkan menggunakan istilah seperti itu yang dapat mengelirukan anak dan membuatnya merasa berbeza.

Di atas semua anda mesti sedar bahawa lampin adalah sesuatu yang bayi pakai sejak lahir.
Dia tidak tahu bahawa dia mempunyai kemungkinan untuk tidak memakainya
, jadi anda mesti memahami apa itu tugas itu. Anda memerlukan kesabaran dan kawalan diri dalam dos yang besar. Sering kali kanak-kanak itu melakukannya kepadanya dan anda harus membersihkan dan mencuci pakaian tambahan, dia tidak melakukannya untuk mengganggu anda. Dia belajar dan memerlukan pengertian, kesabaran dan banyak cinta.


Adakah wajar hak penjagaan bersama ditetapkan sebagai "norma"?

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
12/05/2017 07:48
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Oleh
kita telah membaca di eldiario.es
, Kementerian Kesihatan, Perkhidmatan Sosial dan Kesaksamaan,
"Ini sedang menyiapkan rancangan undang-undang untuk menetapkan hak asuh bersama sebagai rejim yang sama normalnya dengan orang tua tunggal"
. Pada bulan April 2013, keputusan dilindungi oleh pasal 92 Kanun Sipil, dan menyatakan bahawa hak asasi bersama harus dianggap normal dan wajar. Sejak itu ia menjadi doktrin Mahkamah Agung.

Tetapi bagaimana hak penjagaan bersama berbeza dengan ibu bapa tunggal? Dalam kes kedua, salah seorang ibu bapa adalah orang yang menghabiskan lebih banyak masa dengan anak-anak, sementara yang lain diberikan hak lawatan dan kewajiban membayar tunjangan. Semasa
dengan jagaan bersama, anak kecil menghabiskan lebih kurang masa yang sama dengan ibu dan ayah
.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Mahkamah semakin memutuskan untuk memilih model ini (pada tahun 2015 hingga 24,7% pemisahan pasangan dengan anak berakhir dengan hak penjagaan bersama). Priori ini boleh menjadi penyelesaian "ideal", tetapi apakah itu untuk semua orang? Contohnya, salah satu kritikan yang didengar adalah
berkaitan dengan generalisasi hak penjagaan ini
, walaupun tidak ada kesepakatan atau persefahaman, kerana harus diingat bahawa tepat untuk memberikannya, tepatnya syarat itu harus dipenuhi. Setiap keluarga adalah unik, setiap pemisahan juga, setiap kes harus dikaji dengan cara tertentu, dan ini tidak sesuai dengan standardisasi ukuran di masa depan.

Indeks
1
 Dan pendekatannya seperti "kopi dengan susu untuk semua"?
2
 Penjagaan bersama tidak sesuai dengan keganasan gender.
3
 Kekurangan Sharing Custody.
4
 Kelebihan hak penjagaan bersama (secara teori).
4.1
 Untuk mengambil kira: ciri-ciri ideal untuk menjalankan jagaan bersama.

Dan pendekatannya seperti "kopi dengan susu untuk semua"?

Peraturan itu bersifat nasional, sehingga dapat mengatasi kemungkinan ketidaksamaan wilayah dalam menangani masalah ini. Memihak kepada generalisasi hak asuh bersama, salah satu argumen menunjukkan komitmen terhadap tanggungjawab ibu bapa, tetapi dan kapan sebelumnya tidak ada? Saya maksudkan,
Adakah tanggungjawab bersama akan berjaya yang dalam beberapa kes akan dipaksa?
 Jangan lupa bahawa salah satu pertempuran yang masih harus kita perjuangkan dalam mencari persamaan,
ia adalah tepat bahawa
. Terdapat begitu banyak ibu bapa yang tidak mengetahui nama pakar pediatrik, yang tidak pernah ke sekolah bimbingan, yang tidak dapat mengatur waktu tidur anak-anak ...

Dengan mempertimbangkan kepentingan terbaik anak, adalah lebih baik untuk memastikan bahawa ia adalah penyelesaian yang optimum dalam semua kes, kerana ada keluarga di mana anak-anak pergi ke satu rumah dan yang lain dengan normal, mengetahui bahawa keperluan mereka adalah dilindungi, dan emosi mereka dijaga. Tetapi ada juga yang di dalamnya
Mereka diubah menjadi "anak koper" yang tidak merasa seperti rumah mereka sendiri
, dan mereka harus bertahan dengan gaya keibubapaan yang berbeza (kadang-kadang bertentangan) dengan keausan yang diperlukan, kerana terlalu banyak harapan dihasilkan di sekitar anak, tanpa tanggungjawab orang dewasa yang diharapkan.

Masalahnya adalah bahawa semua orang tidak suka kopi dengan susu (maafkan analogi saya), kerana ada orang yang tidak toleran laktosa, yang lebih suka infus, jus oren, sebotol air ... Maksudnya, penyelesaian umum adalah tidak pernah baik.

Penjagaan bersama tidak sesuai dengan keganasan gender.

Kelemahan utama lain adalah
keganasan jantina
: diketahui bahawa apabila anda mempunyai anak perempuan dan anak lelaki, mereka boleh menjadi mangsa sekunder; tetapi juga tidak selalu ada keluhan. Jadi
apabila hakim tidak mengetahui bahawa keganasan ini sedang berlaku, dia tidak dapat menilai
, walaupun Kanun Sivil memberikannya sebagai keadaan untuk mencegah hak asasi bersama.

Mengambil kesempatan daripada fakta bahawa saya telah menyebut tentang keganasan gender, dan walaupun nampaknya ia tidak berkaitan, saya ingin menyebut secara ringkas apa yang disebut sebagai Sindrom Pengasingan Ibu Bapa, yang
ia juga bukan sindrom, dan juga berdasarkan bukti saintifik
. Namun, ia telah digunakan dengan cara yang agak kasar bagi bapa untuk mendapatkan hak penjagaan daripada ibu. Fahamilah saya, saya tahu bahawa setiap gadis dan setiap anak lelaki mempunyai ayah dan ibu, tetapi
hak sepatutnya orang dewasa tidak boleh dibina berdasarkan dogma, mengabaikan bahawa SAP lebih merupakan ideologi daripada kebenaran mutlak
. Tetapi saya kembali berusaha mencari tahu apa kelemahan utama (dan mungkin juga kelebihan) hak penjagaan bersama.

Kekurangan Sharing Custody.

Menurut kajian ini yang diterbitkan pada tahun 2013 oleh pihak
Jurnal Perkahwinan dan Keluarga
 (dan dibuat dari penilaian psikologi lebih daripada 5000 kanak-kanak Amerika Utara),
semakin muda anak, semakin besar keperluan biologi untuk tetap bersama pengasuh utama sekiranya berlaku perpisahan atau perceraian
. Bahkan kekurangan afektif dan kemahiran sosial, yang berasal dari kekurangan, telah dipelajari. Mungkin berhenti tinggal bersama dengan salah seorang ibu bapa melemahkan hubungan emosional dengannya, namun demikian
kes pemisahan
 itu mesti dilihat di atas semua oleh orang bawah umur.

Sebaliknya, masalah juga boleh timbul dalam kalendar perhatian kepada anak-anak; Kami memahami bahawa dalam hal hak asuh bersama, bapa atau ibu mungkin harus melepaskan aspek kehidupan peribadi mereka untuk kepentingan anak-anak.
Ini rumit, tetapi tidak mustahil: membina semula kehidupan di mana (mungkin) projek baru sesuai, dan pada masa yang sama dengan mengambil berat
 fizikal dan afektif anak perempuan dan anak lelaki, serta pendidikan, pemakanan dan sosialisasi, dengan semua yang mereka perlukan; dan lakukan "ketika menyentuh", dan juga bersendirian.

Tetapi ada juga kelebihan ...

Kelebihan hak penjagaan bersama (secara teori).

Saya katakan secara teori kerana betapa sedikitnya perpisahan mesra yang wujud! Penjagaan bersama menyiratkan pelaksanaan hak asasi hukum di bawah syarat dan hak yang sama, dan aspek positif yang dapat diperoleh adalah
perpecahan yang kurang trauma (jika wujud bersama ibu bapa sebelumnya adalah egaliter dan ramah); lebih sedikit pertimbangan mengenai ibu bapa
; kemudahan mencapai persetujuan dan menjaga komunikasi di sekitar kehidupan anak-anak; memperkaya integrasi di dua rumah baru yang terbentuk dari pemisahan.

Untuk mengambil kira: ciri-ciri ideal untuk menjalankan jagaan bersama.

Kes kesepakatan dan komitmen 100 persen nampaknya jarang, tetapi dalam situasi apa tidak ada masalah dengan ukuran ini? Dihidupkan
jawatan ini dari Women for Health
, kita dapati:

Keinginan eksplisit oleh kedua-dua pihak untuk menjalankan hak penjagaan seperti ini.

Kedua ibu bapa mempunyai sumber kewangan untuk menjaga penjagaan dan pendidikan.

Rumah-rumah itu terletak berdekatan supaya anak-anak dapat meneruskan kehidupan seharian.

Asuhan dan pendidikan mengikut norma yang serupa.

Akan lebih baik jika penjagaan fizikal dan emosi dilakukan, dan ayah dan ayah cukup mahir untuk tidak mengabaikan aspek apa pun.

Mereka harus cukup dewasa untuk tidak menggunakan anak-anak untuk menyalurkan emosi negatif.

Ketiadaan keganasan gender.

Sebaliknya
terdapat dua jenis dalam model ini
: rumah bersama di mana anak-anak tinggal bersama ibu bapa "yang sekarang gilirannya", dan di samping itu, ibu dan ayah mesti menjaga dua alamat untuk tempoh ketika mereka tidak bersama anak-anak; dan yang paling biasa adalah tinggal berdekatan antara satu sama lain supaya kehidupan anak-anak lebih selesa dan stabil.

Berikut adalah kenyataan dari pelakon Mar Regueras
, yang menunjukkan bahawa formula hak penjagaan bersama menjimatkan wang dari pencen kompensasi, jadi dari sudut pandangannya, tidak menghairankan bahawa lelaki memintanya.
Penjagaan anak-anak sejak sekian lama dikaitkan dengan ibu, tetapi ini boleh hilang
. Masalahnya adalah (seperti yang saya nyatakan di atas) bahawa tanggungjawab bersama tidak nyata dalam peratusan kes yang tinggi, sebelum pemisahan, dan ini boleh memberi kesan negatif terhadap perawatan untuk anak di bawah umur. Itu, dan butiran yang tidak kurang pentingnya seperti kanak-kanak yang sangat muda (sehingga 3 tahun) memerlukan hubungan berterusan dengan ibu mereka.

Lebih baik atau lebih buruk daripada hak penjagaan bersama yang ditetapkan sebagai "normal"?
Sudah tentu, ia bergantung pada banyak faktor, tetapi mungkin adalah kesalahan untuk tidak menilai kes secara terpisah dan terperinci
.


Jenis perairan, yang manakah paling bermanfaat untuk kesihatan?

Ana L.
 |
 |
Pemakanan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dengan kurungan yang kita tinggali, kita hampir terlupa akan masalah ini
Hari Air Sedunia
. Dari tahun 1993
Ia disambut setiap 22 Mac
 dan ingat pentingnya air untuk badan kita, untuk kehidupan dan planet ini.

Air adalah
 minuman yang lebih sihat
. Apabila anak-anak anda memberitahu anda bahawa mereka dahaga, beri mereka air, lupakan minuman bergula. Tetapi ingin tahu, kanak-kanak hampir tidak pernah mengatakan bahawa mereka haus, kerana mereka sibuk bermain, kita harus banyak terganggu.
berhati-hati dengan penghidratan anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Air, minuman paling sihat untuk badan anda
2
 Jenis air apa yang paling bermanfaat?
3
 Galakkan mereka minum air

Air, minuman paling sihat untuk badan anda

70% badan kita adalah air dan ini penting untuk kita hidup, kita memerlukannya untuk terus bekerja. Kita memerlukan air untuk pencernaan, ini memudahkan pembuangan toksin, bertindak sebagai pengatur suhu, membawa nutrien ... dan kita mesti
meminumnya walaupun kita tidak haus.

Air sebagai tambahan
melegakan keletihan
, itulah sebabnya mengapa kanak-kanak selalu mengatakan bahawa mereka haus ketika mereka letih, meningkatkan fungsi ginjal, mencegah sembelit dan memudahkan pencernaan, membantu kita
meningkatkan sistem ketahanan badan
, dan ia mencegah banyak penyakit, sesuatu yang pada masa ini tidak sepele, juga berkat air kita dapat mengatur suhu badan.

Namun, ada kawasan di Sepanyol, di mana walaupun air paip dapat diminum,
ia tidak boleh dimakan kerana kandungan kapurnya yang tinggi
 atau dalam unsur lain. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan agar tidak meminumnya secara berkala, ia boleh merosakkan flora usus. Dalam kes ini, disyorkan untuk menggunakan air botol.

Jenis air apa yang paling bermanfaat?

Air paling suci adalah air yang mengalir terus dari bumi, tetapi hampir mustahil untuk mencarinya dan juga tahap pencemaran tanah dan tanah tidak selalu disarankan penggunaannya. Malangnya, yang
penggunaan air botol.
 Sekiranya anda membelinya, kami mengesyorkan kaca sebelum plastik, atau sekurang-kurangnya sebaik sahaja anda memilikinya di rumah
pindahkan ke gelas kaca atau tanah liat.
 Ini boleh menjadi latihan yang baik untuk anak lelaki dan anak perempuan anda dan
pertanggungjawabkan mereka
 pengendalian dan penjagaan elemen langka dan perlu ini.

Setiap jenis air mempunyai mineralisasi yang berbeza. Mengetahui apa mineral yang mereka buat dapat membantu keluarga anda mendapatkan kesihatan yang lebih baik. Sebagai contoh, perairan
mineralisasi lemah
 mereka adalah yang paling disyorkan dalam memberi makan bayi dan untuk masalah buah pinggang. Melawannya, ia tidak memberikan mineral, yang dapat memberi manfaat kepada tubuh. Tetapi jika anak itu mempunyai makanan yang seimbang dan sihat, mereka tidak akan memerlukannya.

Perairan dari
mineralisasi kuat
 mereka biasanya mempunyai banyak kalsium dan magnesium. Perairan feruginous membantu melawan anemia, perairan sulfat bermanfaat untuk pencernaan dan alergi, atau perairan fluoridasi untuk mencegah rongga. Anda boleh menggunakan perairan ini sebagai makanan tambahan, jika pakar pediatrik mengesyorkannya, tetapi selalu diperlukan anda berjumpa dengan pakar.

Galakkan mereka minum air

Sekiranya anda melihat bahawa anak-anak anda sukar untuk minum air, kerana kita sudah tahu bahawa ia tidak berbau, tanpa rasa dan tidak berwarna, anda boleh "menipu" mereka dengan menyiapkan
air koktel dengan limau, limau gedang atau kepingan oren
 dan termasuk bintang anise, strawberi, beri merah. Apa sahaja yang menarik perhatian mereka dan sepertinya mereka minum sesuatu yang istimewa.

Cadangan lain yang kami berikan adalah untuk memilikinya
di dapur kelihatan sebotol air
 dipenuhi dengan beberapa gelas. Sekiranya anak-anak masih sangat muda, biarkan mereka terjangkau, jaga bahawa mereka diperbuat daripada plastik (sekali) dan bahawa mereka melayani diri mereka sendiri. Mereka lebih digalakkan untuk melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri daripada minum, tetapi anda akan memaksa mereka minum air.

Juga, sekarang anda berada di rumah, semasa membuat kerja rumah atau menonton televisyen
tinggalkan segelas di hujung jari mereka
 dan pastikan sentiasa penuh.


Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak saya gemuk

Tony Torres
 |
 |
Pemakanan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Untuk mengetahui sama ada anak anda mengalami kegemukan, lebih baik pergi ke pejabat pakar pediatrik supaya penilaian dapat dibuat mengikut
 umur, jantina, dan parameter lain yang digunakan untuk tujuan ini.
 Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang berat badan anak anda, kemungkinan dia mengalami masalah berat badan berlebihan, yang pastinya sangat membimbangkan.

Obesiti kanak-kanak adalah masalah kesihatan yang sangat serius, yang boleh membawa akibat yang berbahaya seperti diabetes, masalah pernafasan, sakit sendi atau kolesterol tinggi, antara lain. Tanpa melupakan itu, terdapat hubungan yang jelas antara kegemukan kanak-kanak dan berat badan orang dewasa. Jadi, ada
risiko besar bahawa kanak-kanak yang gemuk juga akan mengalami masalah berat badan ketika dewasa
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Berat berlebihan menimbulkan risiko kesihatan yang serius bagi orang dewasa dan kanak-kanak. Tetapi sangat penting untuk mengetahui bila anak itu mempunyai masalah
obesiti
 nyata. Oleh itu, aspek-aspek tertentu mesti diambil kira untuk mengetahui sama ada anak anda benar-benar mengalami kegemukan. Apabila ragu-ragu, kami mengulanginya
perkara yang paling dinasihatkan adalah pergi ke pejabat pakar pediatrik
 dan meninggalkan keraguan.

Indeks
1
 Adakah anak saya gemuk?
2
 Bagaimana anda tahu sekiranya anak mempunyai masalah berat badan

Adakah anak saya gemuk?

Salah satu masalah besar mengenai berat badan anak-anak adalah
masalahnya pada amnya cenderung dipandang rendah
. Terdapat kecenderungan untuk berfikir bahawa kanak-kanak yang berlebihan berat badan secara semula jadi akan membesar ketika mereka dewasa. Dengan memukul lug, kilo tambahan itu akan menjadi badan yang kuat dan sihat, dan tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Sebaliknya, kebanyakan orang mengalami kesukaran untuk mengenali masalah berat badan berlebihan mengenai diri mereka sendiri.

Ini menjadikan tugas memerhatikan jika seorang anak gemuk atau tidak sukar dan ketika diperhatikan, ia cenderung diabaikan atau dipandang rendah. Tetapi kenyataannya adalah bahawa jika anak anda gemuk, mereka mempunyai risiko penyakit yang lebih tinggi. Kerana
berlebihan berat badan atau gemuk tidak lebih daripada akibat daripada tabiat buruk
, dari diet yang buruk dan kurang bersenam.

Bagaimana anda tahu sekiranya anak mempunyai masalah berat badan

Obesiti dan berat badan berlebihan didefinisikan sebagai lemak berlebihan yang terkumpul di dalam badan. Bagi orang dewasa, lemak berlebihan ini diukur melalui indeks jisim badan (BMI). Untuk menentukan berat badan kanak-kanak dan sama ada dalam had normal,
Aspek seperti usia dan jantina diambil kira kerana BMI berbeza mengikut pertumbuhan
.

Untuk ini, terdapat jadual umum yang dikenali sebagai persentil, yang dibuat berdasarkan ketinggian dan berat badan kanak-kanak mengikut kumpulan umur dan jantina. Oleh itu, untuk mengetahui sama ada anak anda gemuk, persentil yang sesuai mesti diambil kira. Dalam kes kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, Pertubuhan Kesihatan Sedunia menetapkan bahawa
melebihi 2 mata ukuran ukuran standard, kanak-kanak berlebihan berat badan
. Dianggap sebagai kegemukan apabila pengukuran dalam persentil melebihi 3 mata.

Kanak-kanak berumur antara 5 hingga 14 tahun dianggap mengalami kegemukan apabila melebihi 2 mata
 ukuran persentil piawai atau jika BMI anda berada di atas persentil 95. Berat badan berlebihan ketika BMI anda berada di atas persentil ke-85 atau satu titik di atas min standard untuk seks dan usia. Seperti yang anda lihat, ini adalah data kompleks yang sukar untuk dianalisis dan oleh sebab itu disarankan agar pakar pediatrik menjadi orang yang menilai sama ada anak anda mengalami kegemukan.

Sekiranya demikian, adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan berat badan dan seterusnya kesihatan anak.
Tabiat gaya hidup sihat sangat penting
 untuk perkembangan kanak-kanak. Ini adalah sesuatu yang harus dimiliki oleh ibu bapa sebagai mantera harian. Sejak sering kali, dengan niat untuk memberikan keinginan tertentu kepada anak-anak, adalah kesalahan untuk menyerah pada produk yang tidak sihat yang serius mempengaruhi kesihatan mereka.


Segarkan diri anda dengan koktel yang enak dan menyeronokkan untuk seisi keluarga

Jasmin bunzendahl
 |
 |
Pemakanan
,
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ketika musim panas tiba, badan meminta kita menghidrat diri kita, jadi minuman yang menyegarkan adalah bintang mutlak.
Tidak ada yang lebih santai daripada menikmati koktel sambil menikmati pantai, kolam renang atau malam di teres.
 Tetapi banyak dari mereka berdasarkan minuman beralkohol dan tidak semua orang boleh meminumnya. Pasti ramai pembaca kita mengandung, menyusui, mempunyai anak atau lebih memilih alternatif yang lebih sihat daripada minuman beralkohol.

Koktel tanpa alkohol sesuai untuk petang musim panas yang panas
 Dan yang saya bawa hari ini menyenangkan, menyegarkan dan menyihatkan, kerana ia berdasarkan buah-buahan, jus, minuman ringan, rempah dan bahan-bahan lain yang menjadikannya sesuai untuk seisi keluarga.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Koktel tembikai
2
 Pina Colada
3
 Koktel lobak merah
4
 Mojito tanpa alkohol
5
 Koktel tembikai dan kiwi
6
 Lemon lemon
7
 Koktel Yogurt Pisang Strawberry

Koktel tembikai

600 gram tembikai dipotong dan dikupas tanpa biji.

1/2 liter jus oren

Sebotol soda atau soda

Dua sudu madu atau gula tebu keseluruhan

Daun pudina segar untuk hiasan

Pukul potongan tembikai dengan jus oren sehingga anda mendapat campuran homogen. Kemudian tapis campuran untuk mengelakkan ketulan.

Masukkan campuran ke dalam peti sejuk selama satu jam agar tetap sejuk. Pada masa menghidangkannya,
kami mengisi gelas separuh dengan soda dan selebihnya dengan jus oren dan tembikai
. Hiaskan dengan daun pudina segar.

Pina Colada

Secawan jus nanas

Secawan santan

1/2 cawan gula merah

1/2 cawan whipping cream

Satu sudu teh ekstrak vanila

Ais secukup rasa dan potongan nanas untuk menghias

Pukul semua bahan sehingga anda mendapat campuran yang halus. Hidangkan dalam gelas dan
hiaskan dengan potongan nanas segar.

Koktel lobak merah

 5 biji lobak merah, dikisar

Jus 4 biji oren

ais

soda

Campurkan jus oren dengan jus lobak merah ke dalam jag. Tambahkan soda dan ais secukup rasa dan nikmati minuman yang menyegarkan dan lazat ini.

Mojito tanpa alkohol

10 daun pudina segar

Sebiji limau nipis, dihiris

350 ml soda atau soda

4 sudu gula perang

Secawan ais hancur

Potong limau menjadi beberapa keping dan masukkan ke dalam lesung dengan daun pudina dan gula merah. Hancurkan bahan-bahan dengan baik untuk mengeluarkan jus dari limau purut dan campurkan dengan gula dan pudina.

Tuangkan soda dan ais hancur ke atas campuran dan hidangkan dalam gelas.
Hiaskan dengan ais hancur di atas, daun pudina dan bancuhan kapur.

Koktel tembikai dan kiwi

500 gram tembikai

2 buah kiwi

Mint segar

Ais

Gula perang (pilihan)

Masukkan tembikai, kiwi dan sedikit daun pudina ke dalam gelas pengisar. Kisar semua sehingga anda mendapat campuran homogen. Masukkan ais ke dalam gelas dan hancurkan semuanya sekali lagi. Sekiranya anda mahu
 Anda boleh menambahkan gula merah ke dalam campuran, walaupun manisnya tembikai biasanya cukup.
 Hiaskan dengan baki daun pudina.

Lemon lemon

Secawan raspberi

2/3 gula perang

2/3 air

1 setengah liter air sejuk

Segelas jus lemon

Setengah lemon dipotong menjadi kepingan nipis

Raspberi untuk hiasan

Masukkan cawan raspberi, gula dan dua pertiga air ke dalam periuk. Didihkan selama 3 minit dan masukkan campuran melalui saringan.

Dalam jag besar
masukkan air, jus lemon, ais dan sirap raspberry
. Hiaskan dengan kepingan lemon dan raspberi yang anda buat untuknya.

Koktel Yogurt Pisang Strawberry

1/2 pisang

2 fresas

2 sudu besar yogurt natrual

Satu sudu gula merah

Percikan grenadine

ais hancur

Campurkan semua bahan dalam gelas pengisar sehingga anda mendapat goncangan yang halus.
Hidangkan dengan sangat sejuk, dengan kepingan strawberi dan pisang.

Ingat bahawa koktel menjadi benar-benar istimewa, mestilah berwarna-warni dan menarik. Oleh itu, perhatikan hiasannya: anda boleh meresap tepi gelas dengan gula, mi berwarna dan menggunakan buah-buahan yang terbelah seperti kelapa atau nanas untuk menyajikan minuman. Oh dan yang paling penting,
jangan lupa untuk membiarkan anak-anak anda mengambil bahagian dan berimprovisasi,
 hasilnya akan menjadi yang paling kreatif dan hebat.

Nikmatinya!


Cara berpakaian semasa mengandung pada musim sejuk

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Berpakaian semasa mengandung pada musim sejuk boleh kelihatan rumit bagi banyak wanita, kerana sejuk untuk memakai pakaian hangat dan
tidak selalu mungkin untuk menyesuaikan pakaian sebelum kehamilan
. Sebaliknya, berpakaian elegan atau sesuai untuk majlis-majlis yang lebih istimewa, boleh menjadi lebih sukar daripada pada musim panas. Oleh kerana, dengan memakai sedikit pakaian, pakaian yang longgar sudah cukup, sesuatu yang tidak dapat dilakukan pada musim sejuk.

Walau bagaimanapun, dengan beberapa tip dan trik fesyen, mungkin untuk
berpakaian dengan elegan
, selesa dan
apa yang lebih penting, tanpa perlu membuat perbelanjaan
 berlebihan pada pakaian khas. Salah satu kelebihan utama wanita yang hamil pada masa ini adalah mungkin untuk menggunakan semula semua jenis pakaian untuk mendapatkan penampilan yang selesa dan sesuai untuk setiap kesempatan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Berpakaian semasa mengandung pada musim sejuk
2
 Perlukah saya melabur kot?
3
 Cara berpakaian ketika hamil

Berpakaian semasa mengandung pada musim sejuk

Penting untuk mengelakkan tergoda untuk membeli banyak pakaian bersalin baru, kerana anda akan menghabiskan sejumlah besar wang untuk
pakaian yang tidak akan berfungsi untuk anda pada musim akan datang
. Oleh itu, periksa pakaian yang anda ada di dalam almari sebelum anda pergi membeli-belah. Amat tidak dapat dielakkan untuk membeli beberapa barang, tetapi anda tidak memerlukan ruang persalinan khas untuk kehamilan.

Ini adalah pakaian yang anda perlukan di almari anda
 jika anda hamil pada musim sejuk:

Sepasang legging hamil yang baik
: Ini adalah pakaian bintang kehamilan, yang paling selesa dan praktikal yang boleh didapati. Pada masa ini, terdapat banyak model legging bersalin, disesuaikan dengan semua selera dan poket. Sekiranya anda melakukannya
satu pasang dalam nada neutral dan satu lagi dalam kain yang lebih istimewa
, anda boleh membuat gaya yang berbeza bergantung pada keperluan masa ini.

Pakaian rajutan
: Sekiranya anda hamil musim sejuk ini, anda beruntung,
pakaian rajut yang terlalu besar
 Mereka berada dalam trend penuh, jadi anda tidak akan mengenakan baju sejuk rajutan dengan pakaian lain.

Beberapa pakaian
: Gaunnya serba boleh, praktikal dan sangat selesa kerana tidak mengganggu bahagian perut. Awak boleh pilih
pakaian elastik untuk memamerkan sosok baru anda
 Dan jika anda memerlukan sentuhan kehangatan tambahan, anda hanya perlu meletakkan sweater rajutan yang sangat lebar di atas.

Perlukah saya melabur kot?

Ini banyak bergantung pada setiap situasi, kerana jika anda tinggal di kawasan di mana musim sejuk panjang dan dengan suhu yang sangat rendah, kemungkinan anda harus melabur dengan kot. Di kawasan lain, sebaliknya, musim sejuk agak singkat dan tidak ada ribut sejuk yang terlalu melampau. Bagi wanita hamil dalam kes kedua,
 selendang jenis tudung yang bagus, jubah kain
 Selain aksesori mantel atau musim sejuk, ia cukup untuk mengimbangi suhu rendah.

Cara berpakaian ketika hamil

Semasa musim sejuk tarikh istimewa tiba, di mana
acara dan makan malam gala diadakan pada hari Krismas
. Sekiranya anda perlu menggayakan sesuatu yang lebih elegan untuk pergi ke majlis makan malam khas atau hanya untuk menjadi elegan di rumah, anda boleh memilih pakaian perayaan untuk majlis tersebut. Sudah tentu, sangat penting model yang dipilih membolehkan anda bergerak dengan bebas, supaya tidak menekan bahagian perut dan tidak terlalu ketat di bahagian hujung kaki.

Di pasar, anda boleh mendapatkan stoking khas untuk wanita hamil
bahawa anda boleh memakai gaun atau rok yang lebih meriah
 tanpa kesejukan. Elakkan memakai kasut yang terlalu ketat dan dengan tumit yang sangat tinggi, boleh membahayakan berjalan di jalan dan tidak selesa berada di rumah. Tahun ini, pilihlah kasut snek bergaya yang bagus kerana ini adalah kasut kasut musim ini.

Berpakaian semasa kehamilan tidak selalu mudah, tubuh wanita berubah menjadi lebih besar atau lebih kecil dan ini menunjukkan kesukaran memilih pakaian yang boleh digemari. Namun, hamil tidak boleh menjadi halangan untuk berpakaian seperti yang disukai masing-masing.
Jangan kehilangan gaya, atau citarasa anda hanya kerana keadaan baru anda
, keperibadian anda menemani anda pada setiap tahap kehidupan.


Salah laku pada kanak-kanak berumur 4 hingga 5 tahun

Mari carmen
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Adakah anda berasa seperti anda sedang berhadapan, atau bergelut dengan, kanak-kanak yang menentang? Kemungkinan besar, salah lakunya yang kelihatan di luar kawalan adalah sesuai dari segi perkembangan. sebenarnya,
kanak-kanak yang paling baik juga boleh melakukan salah laku kadang-kadang
. Tetapi terdapat petua dan strategi untuk membantu anda memahami tingkah lakunya dan mengurusnya dengan sewajarnya. Tetapkan had dengan anak anda, kuatkan kerjasama dan perkasakan dia dengan memberinya pilihan. Adalah baik untuk diingat bahawa disiplin bukanlah hukuman, dan melalui disiplin yang betul anda akan membantu si kecil anda menjadi seorang yang bertanggungjawab dan seimbang.

Petua dan strategi ini akan membantu anda apabila anda tidak pasti atau pasti cara untuk bertindak balas kepada anak anda yang berumur 4 atau 5 tahun. Anda juga mungkin dapat mencegah beberapa kelakuan buruk ini. Kanak-kanak yang kerap melakukan salah laku boleh mengecewakan, tetapi kanak-kanak yang paling baik juga boleh melakukan salah laku kadang-kadang.
Kanak-kanak yang berkelakuan buruk tidak selalunya buruk
Malah mereka yang berkelakuan baik tidak sentiasa baik.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengapa seorang kanak-kanak tidak berkelakuan?
2
 Petua untuk menangani tingkah laku buruk kanak-kanak
2.1
 Tetapkan had untuk membetulkan tingkah laku buruk
2.2
 Mengukuhkan tingkah laku yang baik

Mengapa seorang kanak-kanak tidak berkelakuan?

Apabila kanak-kanak membesar, mereka mengembangkan rasa identiti mereka sendiri yang lebih kuat dan konsisten. Anda tidak lagi bergantung kepada ibu bapa atau penjaga anda seperti dahulu, malah
boleh derhaka sikit
.
perangai buruk
 ia adalah cara kanak-kanak kecil untuk menegaskan dirinya. Jadi, walaupun sukar untuk anda melihat dia berkelakuan tidak baik, itu sebenarnya perkara biasa untuk usianya.

Ia mengambil masa untuk kanak-kanak kecil belajar menguruskan kekecewaan mereka dan belajar berkomunikasi dengan baik. Apabila kanak-kanak kecil mencapai kemerdekaan, mereka menguji had mereka, dan orang lain.
Kanak-kanak kecil banyak mengalami emosi mereka kerana mereka tidak dapat mengawalnya
 atau belum mempunyai keupayaan lisan untuk menyatakannya
emosi
 kemarahan, kekecewaan, kekecewaan, atau kesedihan. Sehingga mereka telah membangunkan lebih banyak kawalan impuls, kekecewaan mereka mungkin akan kelihatan seperti tingkah laku buruk sedangkan sebenarnya tidak. Kawalan kendiri ini mula berkembang sejak umur 4 tahun.

Petua untuk menangani tingkah laku buruk kanak-kanak

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah
Kanak-kanak berumur 4 atau 5 tahun selalunya tidak membuat keputusan sedar untuk melakukan salah laku
. Tingkah lakunya yang membangkang adalah kesan sampingan daripada mempelajari dunia ini, dan bagaimana emosi dan interaksi besarnya sesuai dengannya. Untuk mengajar
kemahiran mengawal emosi
 dan bertindak balas kepada anak lelaki atau anak perempuan anda dengan tenang dan empati akan membantu dalam membendung salah laku tersebut. Petua berikut akan membantu anda mula mempunyai sedikit kedamaian dan persefahaman di rumah anda.

Tetapkan had untuk membetulkan tingkah laku buruk

Kanak-kanak 4 atau 5 tahun memerlukan had, malah mereka mahukannya. Ia bukan sahaja penting untuk membetulkannya, tetapi juga
pastikan anak lelaki atau anak perempuan anda mengetahui dengan jelas mereka
. Sebagai contoh, jika anda keluar dari rumah anda boleh berkata: "Ingat, anda sentiasa perlu berjabat tangan dengan saya di jalanan" atau "Kami tidak memukul, jika anda ingin mendapatkan semula mainan anda anda boleh bertanya dengan baik". Atau, jika sebaliknya, dia berkelakuan buruk, anda boleh berkata "Saya melihat bahawa hari ini anda mempunyai masa yang sukar untuk bermain tanpa melanggar barang, adakah anda mahu kami keluar ke taman?"

Mengukuhkan tingkah laku yang baik

Ia sama baiknya untuk memanggilnya apabila dia melakukan sesuatu yang salah seperti ketika dia melakukan perkara yang betul.
Adalah penting bahawa pujian itu sespesifik mungkin, dan akui usaha yang telah anda lakukan.
 anak lelaki atau anak perempuan anda apabila melakukannya, jangan memuji akhir konkrit. Adalah penting bahawa kata-kata anda memberi tumpuan kepada tingkah laku yang baik dan tidak mengkritik anak anda sebagai seorang individu. Contohnya, beri mereka maklum balas seperti "Terima kasih kerana mengemas bilik anda!" Atau "Ia sangat baik apabila anda berkongsi dengan kakak anda!" Dan ia juga penting untuk mengelakkan komen seperti, "Anda sangat kekok!" Atau "Awak selalu menyusahkan saya!"

Perlu diingat bahawa mendisiplinkan budak lelaki atau perempuan berumur 4 atau 5 tahun yang mempunyai kelakuan buruk tidak bermakna mengawalnya. Ini bermakna mengajar dia untuk mengawal dirinya sendiri.
Jangan anggap disiplin sebagai hukuman
, tetapi sebagai cara untuk mengajar anak lelaki atau anak perempuan anda apa yang betul dan apa yang tidak. Keupayaan ini akan sangat berguna kepadanya untuk bergerak dalam masyarakat kita pada masa hadapan.


Seperti apa kanak-kanak yang cerdas emosi

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mungkin sejak anak-anak anda dilahirkan, anda prihatin dengan membesarkan anak-anak yang cerdas emosi. Sekarang mereka agak tua (tetapi masih kecil),
Anda tidak tahu sama ada anda melakukannya dengan betul atau jika anak-anak anda tidak pernah pintar secara emosional (atau selalu).

Seterusnya kita akan menerangkan beberapa ciri yang dimiliki oleh kanak-kanak yang cerdas emosi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Anak yang cerdas dari segi emosi
2
 Ajar anak anda untuk menjadi cerdas emosi

Anak yang cerdas dari segi emosi

Inilah rupa kanak-kanak yang cerdas emosi:

Mereka merasakan dan mengenali emosi

Mereka belajar dari apa yang mereka rasakan

Bersikap empati dan memahami perasaan orang lain (dan menerimanya)

Namakan emosi anda

Terima had dan bukannya fokus pada kekecewaan, cuba selesaikan masalah

Walaupun mengambil kira semua ini,
Anda harus tahu bahawa kanak-kanak yang cerdas emosi akan mempunyai hari yang lebih baik dan hari yang lebih buruk.
 Seperti mana-mana orang dewasa. Sebagai ibu bapa, adalah mustahak bahawa setiap kali anda mempunyai masa dan bila perlu, anda perlu duduk bersama anak-anak anda untuk bercakap.

Ajar anak anda untuk menjadi cerdas emosi

Dalam dunia yang ideal, kita selalu mempunyai masa untuk duduk dan bercakap dengan anak-anak kita ketika timbul perasaan. Tetapi bagi kebanyakan ibu bapa, itu tidak selalu menjadi pilihan. Oleh itu, adalah penting untuk menetapkan masa,
 lebih baik pada waktu yang sama setiap hari, apabila anda dapat bercakap dengan anak anda tanpa tekanan waktu atau gangguan.

Bimbingan emosi bukanlah ubat mujarab. Ia tidak mempunyai kekuatan ajaib Harry Potter untuk mengubah iblis kecil anda menjadi malaikat kecil. Masih akan ada ledakan. Anda masih memerlukan disiplin dan had. Tetapi c
lama-kelamaan anda akan menjalin hubungan yang lebih erat dengan anak anda dan membantu anda mengembangkan kemahiran
 yang akan memberi manfaat sepanjang hayat anda.

Apa yang diinginkan oleh kebanyakan ibu bapa daripada apa sahaja adalah agar anak-anak mereka bahagia. Apa itu kebahagiaan? Emosi. Kemudian anda akan mengajar mereka untuk pergi ke bilik mandi.
Dan sekolah akan mengajar mereka untuk berfikir.
 Tetapi yang paling penting, jangan lupa mengajar mereka bagaimana perasaan.


Basikal mana yang terbaik untuk anak-anak anda?

Gambar placeholder Maria Madroñal
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini adalah Hari Basikal Sedunia dan untuk meraikannya, kami mengesyorkan agar anda pergi bersama anak-anak anda untuk menunggang basikal dengan baik. Sekiranya anak-anak anda belum mempunyai basikal
kami menolong anda mencari yang terbaik untuk mereka
.

Kami akan mengambil kira usia, kemajuan dan keperibadian anda ketika memilih basikal yang baik. Ia tidak hanya sesuai dengan tubuh anda, tetapi juga penting untuk menyesuaikan diri dengan penggunaan yang akan anda berikan.
Basikal mestilah sesuai untuk anak anda, bukan sebaliknya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pilih jenis basikal
2
 Ukuran yang sesuai untuk anak anda
3
 Faktor lain yang perlu dipertimbangkan

Pilih jenis basikal

Untuk memilih jenis basikal yang diperlukan oleh anak anda, anda mesti mengambil kira kemahiran yang dimilikinya. Sekiranya anda masih muda dan tidak boleh mengayuh, anda mungkin memerlukan basikal pejalan kaki, tanpa pedal. Basikal ini sangat berguna untuk memulakannya, kerana anak itu biasa mengendalikan roda tanpa kehilangan kestabilannya. Adalah penting bahawa
pengalaman berbasikal sentiasa menyenangkan dan selamat
, supaya anak itu tidak kehilangan minat. Ia juga bermanfaat bagi harga diri anda untuk maju sedikit demi sedikit.

Basikal evolusi juga merupakan pilihan yang baik, yang membolehkan anda menyesuaikannya dengan anak anda semasa dia dewasa. Basikal jenis ini bermula sebagai pejalan kaki basikal dan ketika kanak-kanak tumbuh, dia lulus. Akhirnya pedal ditambahkan apabila anak anda mempunyai kestabilan yang cukup untuk mengatasinya.

Perkara lain yang
Anda harus mengambil kira semasa memilih basikal terbaik untuk anak anda, itu adalah penggunaan yang akan diberikannya
. Maksudnya, jika anak anda agak tua, anda harus mengambil kira apakah dia akan menggunakannya di kawasan bandar, atau jika anda akan melalui jalan-jalan yang melalui gunung. Basikal yang direka khas untuk bandar tidak akan berfungsi dengan baik di kawasan yang tidak rata. Roda tidak akan mempunyai cengkaman yang cukup dan kemungkinan anda kehilangan kestabilan dan jatuh.

Ukuran yang sesuai untuk anak anda

Adalah mustahak bahawa anak anda merasa selamat dengan menunggang basikalnya, sebab itulah sangat penting untuk memilih ukurannya dengan baik. Untuk ia
anda harus mengukur dari selangkangan anak anda ke tanah
, itu akan menjadi ketinggian pelana. Anda perlu mencapai tanah dengan selesa. Itu akan membuat anda merasa lebih yakin ketika mengatasinya, mengetahui bahawa jika anda kehilangan kestabilan anda, anda hanya perlu menurunkan kaki anda.

Harga diri anak anda akan bergantung pada pilihan ini, kerana keselamatan di mana dia menunggang basikalnya bergantung kepadanya. Keselamatan itu meningkatkan harga diri anda dan membantu anda berkembang secara intelektual. Kita tidak boleh melupakan perkara itu
menunggang basikal merangsang koordinasi dan keseimbangan anda
.

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan

Semasa memilih basikal anda, anda pasti perlu mengambil kira sumber kewangan anda. Tetapi dengan cara anda
cubalah menjadikannya ringan mungkin
. Perlu diingat bahawa seorang kanak-kanak akan mempunyai berat kurang dari 40 kg dan basikal biasa boleh mempunyai berat antara 10 dan 15 kg. Seolah-olah anda membawa seberat yang beratnya sekurang-kurangnya 25 kg, ia akan menjadi terlalu letih dan boleh menyebabkannya hilang minat.

Seperti yang telah kami katakan, penting untuk anda mempertimbangkan penggunaan yang akan anda berikan. Sekiranya anda akan menggunakannya untuk berjalan-jalan di sekitar bandar, atau jika anda adalah pejalan kaki masa depan yang ingin mempelajari beberapa jenis akrobatik. Walaupun ia adalah petualang dan anda akan menggunakannya untuk keluarga berjalan-jalan di pergunungan. Cengkaman roda dan struktur basikal sangat berbeza untuk setiap tujuan. Dan itu juga berkaitan dengan keperibadian anak anda.

Walaupun kelihatannya tidak relevan, cubalah membuatnya seperti warna kegemarannya atau aksesori yang menjadikan basikal itu unik dan istimewa untuknya. Ini akan menjadikannya lebih dari sekadar mainan atau alat pengangkutan, akan terasa seperti anda turut serta. Cubalah
anak anda dan basikalnya bergerak di jalan raya atau di bandar
. Sekiranya anda mendapatnya, anda akan menemui basikal terbaik untuk anak anda.


Jangan tutupi bayi anda dengan helaian di kereta dorong

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ada kemungkinan bahawa semasa anda keluar dengan bayi anda berjalan-jalan, anda melakukannya dengan kereta dorong dan kerana ia sangat panas, kadang-kadang anda menutupinya dengan selimut nipis atau selimut untuk melindungi dia dari sinar matahari dan memberinya beberapa naungan. Anda berfikir bahawa anda melakukannya untuk kebaikan mereka dan tidak ada yang salah dengannya, tetapi apa yang perlu anda ketahui mengenai perkara ini?
Perkara pertama yang harus anda ketahui ialah penyelesaian ini bukanlah idea yang baik dan boleh membahayakan bayi anda.

Melakukan ini hanya akan menaikkan suhu kereta dorong, meningkat dengan berbahaya sehingga si kecil akhirnya mengalami strok panas. Biasanya sebuah kereta biasanya mempunyai tudung lebar untuk melindunginya dari sinar matahari, ada juga yang mempunyai sistem pengudaraan yang memberikan teduhan dan juga membiarkan udara bergerak dengan bebas.
Sekiranya anda berfikir untuk membeli kereta dorong untuk bayi anda, selalu lakukan dengan ventilasi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya anda meletakkan selimut atau selimut di atas tudung, anda hanya akan mencipta kesan rumah hijau yang menghalang peredaran udara sehingga ini sangat berbahaya bagi bayi. Ibu bapa perlu mengambil kira perkara ini untuk mengelakkan bahaya yang tidak perlu bagi bayi mereka. Sebagai tambahan, yang ditutup dengan selimut atau selimut,
ibu bapa tidak dapat melihat sama ada sesuatu yang buruk berlaku pada bayi atau jika semuanya berjalan lancar.

Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah mengelakkan keluar pada waktu paling panas dalam sehari. Sekiranya anda keluar, lakukan yang lebih baik di tempat teduh, gunakan payung tinggi yang mengedarkan udara dan memberi naungan pada bayi anda, pakai topi dan tentu saja, jangan lupa pelindung matahari anda. Sekiranya anda melihatnya terlalu panas, anda juga boleh mengambil botol semburan berisi air untuk menyemburkan kulit
bayi anda dari semasa ke semasa semasa berada di tempat teduh tetapi panas.