7 kunci untuk menggunakan disiplin Zen pada anak-anak anda

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Disiplin Zen berdasarkan ketenangan dan cinta ...
 dua bahan asas untuk dapat membesarkan anak-anak yang membesar dengan sihat secara emosi. Mereka akan tumbuh dengan keseimbangan emosi yang baik yang akan membolehkan mereka berkembang sebagai orang yang berjaya pada masa akan datang.

Walaupun pada hakikatnya, hal itu terjadi pada semua ibu bapa pada suatu ketika di masa mereka: mereka bangun ingin menjadi Zen sepanjang hari, tetapi sebaik sahaja anak-anak mulai berkelakuan teratur ...
saraf dan permukaan tekanan memulakan pertempuran di rumah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pertempuran di rumah tidak memberi faedah kepada siapa pun; tidak kepada anak-anak, dan juga ibu bapa. Kadang-kadang, apabila anak-anak mengatakan sesuatu (tanpa mengetahui kehebatan kata-kata, lebih-lebih lagi tanpa memahami bahawa mereka boleh menyakiti anda dengan mengatakan beberapa perkara), mereka dapat melukai perasaan anda. Apabila ini berlaku, anda harus berusaha bersungguh-sungguh untuk tetap tenang dan mengamalkan disiplin Zen dengan anak-anak anda.
Disiplin Zen sangat sesuai untuk membesarkan anak-anak yang bahagia, tetapi juga perlu bagi ibu bapa
 supaya ketenangan sentiasa ada dalam diri anda.

Mengingat hal ini, anda perlu ingat bahawa dalam semua konflik diperlukan dua pihak, dan itu adalah dua yang tidak membantah jika seseorang tidak mahu! Semasa anda membimbing anak anda untuk berkelakuan lebih baik,
anda perlu ingat pentingnya mewujudkan dinamika yang baik.
 Dinamika ini mesti penuh dengan prinsip Zen agar ketenangan memihak kepada anda, meninggalkan tekanan atau kegelisahan ... selamanya.

Berikut adalah beberapa cara untuk menerapkan prinsip Zen (ajaran yang berasal dari agama Buddha untuk menekankan ketenangan keluarga) sambil mendisiplinkan anak-anak anda. Asasnya adalah kedamaian, ketenangan, cinta, pengertian ... dan banyak rasa empati!

Indeks
1
 Keluar dari tempat kejadian
2
 Bayangkan ketenangan dalam fikiran anda
3
 Berfikir dengan perspektif
4
 Anda mempunyai kawalan
5
 Apa yang menyebabkan tingkah laku ini?
6
 Akibat mesti digunakan
7
 Katakan "Saya sayang kamu" setiap kali anda mendisiplinkan mereka

Keluar dari tempat kejadian

Sekiranya anda mula merasakan bagaimana saraf mengalir ke badan anda ...
anda seharusnya mempunyai visi konflik yang berbeza dengan melihat apa yang berlaku dengan perspektif
. Mungkin sukar untuk melakukannya dalam sekejap, tetapi ingat bahawa anda boleh mengatasinya dan menanganinya tanpa menekankan rasa sakit atau kemarahan.

Sebaik-baiknya, anda seharusnya dapat melepaskan diri anda dari situasi tersebut (jika anda tidak dapat melakukannya secara fizikal, lakukan secara emosional). Lakukan ini dengan mengambil masa beberapa minit untuk menenangkan diri sebelum bercakap dengan anak anda lagi. Semasa anda bercakap dengan anak anda, ingatlah bahawa tujuannya adalah untuk mencari jalan penyelesaian dan tidak menghilangkan dendam.

Bayangkan ketenangan dalam fikiran anda

Adalah mustahak untuk membayangkan sesuatu yang damai di dalam fikiran anda untuk menenangkan tubuh anda. Ingatlah bahawa minda dan badan saling terhubung dan jika anda ingin merasa tenang, anda harus membayangkannya terlebih dahulu.

Walaupun anda mahu menjadi tenang, anda harus memikirkan sesuatu yang membuat anda bahagia. Ini dapat menggambarkan diri anda berjalan-jalan di pantai, bersama rakan, menikmati kencan dengan pasangan anda, berjalan di taman ...
Fikirkan sesuatu yang dekat dan mungkin yang akan membanjiri anda dengan ketenangan dan memikirkannya.
 Ketenangan akan datang kepada anda dalam masa yang singkat.

Berfikir dengan perspektif

Ada beberapa tingkah laku yang dapat dirasakan menjengkelkan, seperti ketika anak-anak bersikap menantang atau tidak peduli dengan kata-kata anda ... Tetapi pada hakikatnya, itu adalah bahagian normal dalam perkembangan anak. Yang harus anda ingat ialah hubungan anda dengan anak-anak anda haruslah kuat dan penuh kasih sayang, dan ketika anda harus menyelesaikan masalah bersama,
 ikatan anda akan tetap kuat.

Setiap kali ada masalah yang mesti anda atasi, selalu perlu bahawa sebagai orang dewasa, anda meletakkan apa yang telah berlaku dalam perspektif dan dengan cara itu,
bukan sahaja melihat apa yang anda percayai tetapi juga merasakan apa yang dapat dirasakan oleh anak anda pada saat-saat itu.

Anda mempunyai kawalan

Kenyataan bahawa anda tenang tidak bermaksud bahawa anda memberi kawalan kepada anak anda, sebaliknya ia adalah sebaliknya. Sekiranya anda kehilangan kawalan maka anda memberi kuasa mengawal emosi anda kepada anak-anak anda, dan itu, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang, adalah masalah hubungan yang serius. Anak anda perlu melihat bahawa anda adalah orang yang mengawal perasaan anda dan yang terpenting, bahawa anda bertanggungjawab untuk apa yang anda lakukan dan apa yang anda katakan.
 Ini akan memberi anda keselamatan dan perlindungan, dua asas penting untuk pertumbuhan anda yang baik.

Dengan cara yang sama, bahawa anda tenang sebelum ini tidak bermaksud bahawa anak anda harus tenang pada masa yang sama, masing-masing mempunyai masa mereka ... Dan anak anda, untuk menjadi lebih matang secara semula jadi, akan memerlukan lebih banyak masa dan kemungkinan akan terus marah atau dengan sikap yang tidak baik. Tetapi jika anda bercakap dengannya dengan cara yang baik sambil mengingatkannya bahawa dia juga harus bercakap dengan anda dengan hormat
, anda akan menetapkan nada dan panduan yang anda benar-benar mahu saya ikuti.

Apa yang menyebabkan tingkah laku ini?

Fikirkan sama ada terdapat perubahan ketara di rumah yang boleh menyebabkan anak anda tidak stabil secara emosi. Mungkin ada sesuatu di sekolah yang menyebabkan anda stres seperti membuli atau menyukarkan anda membuat kerja rumah tetapi anda malu untuk mengatakannya. Apabila anak anda sudah bersedia untuk menjelaskan apa yang berlaku kepadanya
, anda harus memahami akar tingkah laku mereka.

Akibat mesti digunakan

Jangan takut menggunakan akibatnya. Menjadi Zen tidak bermaksud anda harus tidak sabar. Sama ada waktu rehat atau mengambil hak istimewa,
 anda harus memastikan anda mematuhi akibat yang anda tetapkan.

Anak-anak mesti tahu bahawa mereka tidak boleh melampaui batas yang anda tetapkan dan melepaskannya; jika tidak, mereka akan menguji had anda kapan pun mereka boleh, dan semakin teruk dan teruk.

Katakan "Saya sayang kamu" setiap kali anda mendisiplinkan mereka

Anda harus selalu memastikan kepada anak anda bahawa anda mencintainya setiap hari, walaupun anda memintanya untuk bersikap lebih baik kerana dia mempunyai sikap buruk. Anda juga dapat menjelaskan bahawa anda tidak menyukainya dari kasih sayang sehingga dia tahu bahawa tingkah laku adalah satu perkara dan
cinta yang sangat berbeza untuknya. Kasih sayang anda kepadanya tidak akan dapat dibendung oleh apa-apa yang berlaku.

Dengan cara ini, anak anda akan memahami bahawa ahli keluarga boleh mengalami konflik atau tidak setuju, tetapi saya tidak boleh lupa betapa mereka saling mencintai.


Apa yang mesti dimiliki oleh anak-anak untuk makan malam agar tidur lebih lena?

Tony Torres
 |
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bagi banyak keluarga, mengatur makan tengah hari dan makan malam setiap hari adalah pelaburan masa yang besar, yang sering diterjemahkan ke dalam
menyediakan sesuatu yang cepat, tidak sihat dan yang paling penting, tidak sesuai
. Agar ini tidak berlaku, sangat penting setiap minggu anda meluangkan masa untuk
perancangan menu mingguan
. Dengan cara ini, anda dapat memastikan bahawa anak-anak mempunyai diet yang pelbagai, seimbang dan sihat.

Tetapi bukan hanya itu, penganjuran makanan dan makan malam sepanjang minggu akan membolehkan anda meluangkan masa minimum, masa yang diperlukan untuk memasak. Di samping itu, semasa anda pergi membeli-belah, anda boleh membeli makanan yang perlu dimasak setiap hari. Yaitu,
dengan sedikit organisasi anda dapat menjimatkan masa
, wang dan anda akan mengelakkan memberi makanan yang tidak sesuai kepada anak-anak.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Makan malam biasanya merupakan salah satu komplikasi masakan yang hebat pada waktu itu, setelah seharian bekerja di tempat yang mahu memasak, bukan? Makanan yang dimakan pada waktu malam biasanya adalah yang paling rugi sepanjang hari. Waktu yang sama dan memanjakan biasanya tidak dikhaskan untuk makanan lain yang lebih "penting". Walau bagaimanapun,
makan malam adalah salah satu makanan yang paling penting
, kerana jika tidak sesuai, ia boleh mengganggu tidur dan rehat yang diperlukan.

Indeks
1
 Apa yang mesti dimiliki oleh anak-anak untuk makan malam?
2
 Makanan yang mendorong rehat
3
 Makanan yang tidak boleh muncul semasa makan malam

Apa yang mesti dimiliki oleh anak-anak untuk makan malam?

Anak-anak biasanya tidur sejurus selepas makan malam, jadi mereka tidak mempunyai masa yang cukup untuk mencerna dengan betul. Oleh itu, adalah perlu bahawa
makan malam ringan dan ringan sehingga kanak-kanak dapat tidur lena
. Juga, penting untuk makan malam lebih awal agar mereka dapat mencerna makanan sebelum tidur.

Lebih-lebih lagi, itu penting
memilih makanan yang dimakan oleh kanak-kanak pada waktu malam
. Sama seperti sebilangan produk yang mempromosikan rehat, makanan lain kurang sesuai kerana lebih berat, lebih menarik dan, akhirnya, tidak begitu sesuai untuk waktu makan malam. Jangan terlepas senarai makanan yang harus dimakan oleh kanak-kanak untuk tidur yang lebih lena.

Makanan yang mendorong rehat

Makanan ini mengandungi
nutrien yang mendorong tidur dengan alasan yang berbeza.

Ikan biru
: Makanan ini mengandungi antara lain asid lemak Omega3, penting untuk fungsi sambungan saraf yang betul. Selain itu, ikan berminyak mengandungi selenium, yang mana
mengurangkan kegelisahan dan tekanan
, magnesium dan triptofan, yang melepaskan melatonin dan membantu mengurangkan rangsangan.

Telur
: Di antara banyak nutrien lain, telur
mengandungi tryptophan
, bahan yang membantu berehat dan tertidur. Pada waktu malam, lebih baik memasaknya sekecil mungkin, dalam telur dadar Perancis atau rebus.

susu
: Siapa yang belum pernah minum segelas susu panas untuk mendorong tidur? Susu juga mengandungi triptofan, selain
vitamin B6 dan magnesium
.

Daging tanpa lemak
: Daging tanpa lemak menyediakan vitamin B6, selain protein, zat besi dan zink,
nutrien penting untuk berehat
.

Pisang
: Buah ini sangat sesuai diambil pada waktu malam, kerana antara nutrien lain yang dikandungnya
vitamin B6, triptofan, magnesium dan selenium
. Seperti yang telah kita lihat, semuanya adalah mineral penting untuk berehat dengan baik.

Seperti yang anda lihat, makan malam boleh sangat berbeza jika anda merancang dan mengaturnya lebih awal. Segala hidangan yang anda sediakan mestilah
ringan dan dimasak dengan cara yang paling lembut
. Maksudnya, semua makanan yang anda dapati dalam senarai sesuai untuk makan malam jika dimasak dengan baik. Cuba
gunakan ketuhar
 untuk memasak pada waktu malam, lebih bersih dan lebih sesuai untuk makan malam.

Makanan yang tidak boleh muncul semasa makan malam

Makanan lain harus dikecualikan dari makan malam, kerana mereka boleh
menyebabkan anak tidak dapat tidur lena
.

Mengujakan
: Anak-anak tidak boleh minum minuman berkarbonat yang mengandungi kafein, atau tentu saja kopi atau teh. Baik coklat, kerana makanan ini kaya
juga mengandungi kafein
.

Keju
: makanan ini mengandungi zat yang
mengaktifkan fungsi otak
, sesuai untuk siang tetapi tidak untuk malam.

Sosej
: Mereka
sukar dicerna
, jadi lebih baik mereka membawanya untuk makanan ringan atau tengah pagi.

Makanan kaya dengan air
: Walaupun air penting pada bila-bila masa sepanjang hari, pada waktu malam lebih disukai untuk menghilangkan makanan seperti tembikai atau tembikai, kerana pasti anak
anda mesti bangun beberapa kali pada waktu malam untuk pergi ke bilik mandi
.


Apa yang perlu diberikan kepada seorang gadis berusia 6 tahun

Tony Torres
 |
 |
Tips
,
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Jika anda memerlukan sedikit inspirasi untuk diberikan kepada seorang gadis berusia 6 tahun, berikut ialah beberapa idea untuk membetulkannya.
Kanak-kanak perempuan berumur 6 tahun masih lebih bayi daripada kanak-kanak praremaja
, itulah sebabnya mereka cenderung menyukai mainan yang direka untuk kanak-kanak kecil. Tetapi anda tidak boleh melepaskan peluang untuk memilih mainan pendidikan yang boleh dipelajari oleh gadis itu dengan bermain.

Pada usia 6 tahun, kanak-kanak lelaki dan perempuan cenderung mempunyai citarasa yang sama, kerana mereka berada di tengah-tengah permainan simbolik dan mengulangi semua yang mereka lihat. Jadi jangan terkejut kalau nak ada penyapu atau
seterika mainan, litar untuk kereta atau bayi memberi makan
 atau tukar lampin. Gadis-gadis kecil sangat menyeronokkan untuk diberikan, kerana segala-galanya memukau mereka dan sebarang kejutan akan diterima dengan baik.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa yang perlu dipilih untuk diberikan kepada seorang gadis berusia 6 tahun
1.1
 Buku dan cerita dengan tema yang berbeza
1.2
 Bahan untuk kraf
1.3
 Dapur Montessori
1.4
 Alat muzik
1.5
 Plastisin dan peralatan untuk mencipta dengan mereka

Apa yang perlu dipilih untuk diberikan kepada seorang gadis berusia 6 tahun

Hari ini, akhirnya dan bernasib baik, mainan semakin kurang seksis. Walaupun masih banyak perjuangan dalam pasaran komersial, kehendak kanak-kanak semakin diambil kira lebih daripada kepentingan orang dewasa. kanak-kanak dan
gadis kecil harus bermain dengan apa sahaja yang mereka mahu
 dan apa yang memberi mereka pembelajaran untuk masa depan mereka. Jadi anda sentiasa boleh memukul
hadiah
 kanak-kanak perempuan berumur 6 tahun atau lelaki pada sebarang umur. Adakah anda memerlukan beberapa idea?

Buku dan cerita dengan tema yang berbeza

Pada usia 6 tahun, kanak-kanak mula menyambung huruf dan membentuk perkataan sehingga mereka belajar membaca sepenuhnya. Itulah sebabnya sangat penting untuk menggalakkan membaca sejak usia muda, supaya mereka memperoleh tabiat itu secepat mungkin.
Membaca adalah salah satu aktiviti yang paling penting.
 dalam kehidupan. Dengan buku, kanak-kanak menemui dunia, pengembaraan secara langsung, memperoleh perbendaharaan kata dan pembelajaran penting untuk masa depan mereka.

Bahan untuk kraf

Kreativiti adalah satu lagi kemahiran asas untuk perkembangan kanak-kanak. Dengan melakukan kraf mereka, kanak-kanak mengembangkan kreativiti, imaginasi, inventif mereka dan juga mengusahakan kemahiran fizikal yang penting seperti kemahiran motor halus atau tumpuan. Selain itu, pihak
pasaran semasa penuh dengan bahan untuk membuat kraf
, jadi anda akan bersenang-senang mencipta pakej hadiah untuk si kecil.

Dapur Montessori

Artikel falsafah Montessori direka untuk menggalakkan autonomi kanak-kanak. Antara yang paling disyorkan
cari rumah anak patung atau dapur
 yang meniru yang digunakan setiap hari di rumah. Ia adalah cara yang ideal untuk memperkenalkan kanak-kanak kecil kepada tugas dan tugas orang dewasa. Untuk kedua-dua kanak-kanak perempuan dan lelaki, kerana mengetahui cara memasak adalah penting untuk mereka mempunyai diet yang baik.

Alat muzik

Muzik adalah ubat untuk jiwa dan kanak-kanak yang membesar dengan muzik dalam kehidupan mereka mengembangkan rasa artistik yang istimewa. Mereka menjadi lebih sensitif, lebih emosi dan
mengembangkan keupayaan untuk mencintai seni dalam semua derianya
. Baiklah, pilih organ kecil, gitar atau ukulele, kerana ia adalah instrumen pertama yang menarik perhatian si kecil.

Plastisin dan peralatan untuk mencipta dengan mereka

Akhir sekali, salah satu pilihan terbaik untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan berusia 6 tahun kerana ia adalah mainan deria. Tanah liat pemodelan mudah adalah mainan yang ideal untuk banyak sebab. Di satu pihak, kerana anda bekerja dengan tangan anda dan ini membolehkan kanak-kanak bekerja dengan deria mereka.
Mereka juga mengembangkan kemahiran motor halus serta imaginasi
 dan kesabaran untuk mencipta sesuatu dengan tangan mereka sendiri.

Setiap kali anda mempunyai keraguan tentang apa yang harus diberikan kepada seorang gadis berusia 6 tahun, fikirkan semua yang anda ingin miliki pada masa itu. Dan jika anda masih tidak boleh membuat keputusan, ingat itu
perkara yang paling mudah adalah sentiasa mendengar anak untuk mengetahui apa yang dia suka
, apa yang anda mahukan dan apakah perkara yang mendorong atau menarik minat anda. Sudah tentu dengan cara itu anda tidak akan melakukan kesilapan dan anda akan betul dengan hadiah anda.


Kelebihan arnica untuk lebam kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bar arnica adalah salah satu perkara yang dibawa oleh ibu
 ke mana sahaja kita pergi. Lebih selamat bahawa banyak ibu telah menyebut bar arnica yang terkenal kepada anda lama sebelum anda memerlukannya. Ngomong-ngomong, itu adalah tangan orang suci ketika anak-anak dipukul.

Nah, ternyata arnica itu
ia adalah tanaman yang mempunyai sebilangan besar khasiat
 untuk rawatan pukulan, antara lain aplikasi. Tetapi ia tidak hanya bermanfaat untuk kanak-kanak, orang tua juga dapat memanfaatkan kualiti arnica yang luar biasa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa itu arnica
2
 Arnica bar untuk kanak-kanak

Apa itu arnica

Arnica adalah salah satu tanaman dengan faedah analgesik dan anti-radang yang terbaik. Ia sangat berkesan dalam
rawatan lebam untuk mencegah keradangan
, kecederaan dan ketegangan otot antara lain. Arnica mempunyai banyak khasiat, seperti astringen, decongestant dan, seperti yang telah kita sebutkan, anti-radang.

Arnica boleh digunakan untuk
 rawatan kesakitan luaran yang berbeza
:

Untuk pukulan
: Membantu mengawal keradangan dengan mencegah lebam yang terkenal keluar, ia juga mencegah lebam keluar dan melegakan kesakitan yang disebabkan oleh pukulan.

Sakit otot
: Sekali lagi, arnica berfungsi dengan mencegah sakit otot dan membantu mengurangkan keradangan.

Lepuh
: Kekuatan antibakteria arnica membantu mencegah jangkitan dan mengurangkan ketidakselesaan lepuh pada kulit.

Arnica bar untuk kanak-kanak

Arnica untuk kanak-kanak biasanya dijumpai dalam bentuk tongkat yang boleh ditarik balik. Ia senang digunakan dan senang dibawa ke dalam beg apa pun. Anda boleh menggunakannya
pada kanak-kanak dari 12 bulan
, selagi pukulannya sedikit. Bagaimanapun, walaupun arnica bar sangat berkesan untuk merawat lebam kecil, jangan berhenti berjumpa doktor jika pukulan terlalu tiba-tiba atau jika anak hilang kesedaran.

Arnica bar boleh digunakan pada saat pukulan, asalkan tidak disertai dengan luka. Dalam kes ini, tidak digalakkan menggunakan arnica. Memohon
secara langsung pada pukulan dengan pergerakan bulat
, dengan cara ini peredaran darah dirangsang. Anda boleh menggunakan arnica beberapa kali sepanjang hari.

Sentiasa elakkan sentuhan mata
, kawasan mulut dan membran mukus.


Latihan perhatian awal, panduan hingga 6 tahun

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pada kesempatan lain, kami telah membincangkan tentang penjagaan dan cara mendorongnya pada kanak-kanak dan remaja, anda boleh merujuknya di
artikel ini.
 Namun hari ini, kita akan membincangkannya
 penjagaan awal yang membantu mengembangkan kemahiran psikomotor kanak-kanak, kebolehan kognitif, kebebasan
 dan aspek lain dalam hidup anda.

Aktiviti-aktiviti ini yang kami cadangkan
 Mereka sangat berguna untuk kanak-kanak berumur 0 dan 6 tahun,
 kerana ia adalah tahap di mana anak membentuk keperibadiannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Penjagaan Awal untuk Bayi 0-12 Bulan
2
 Latihan Rangsangan Awal untuk Bayi 1 hingga 3 Tahun
3
 Aktiviti untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 4 tahun
4
 Perhatian Membangunkan pada Kanak-kanak berumur 4-6 Tahun

Penjagaan Awal untuk Bayi 0-12 Bulan

Untuk membantu kemahiran psikomotor, bayi dirangsang untuk berpusing, apa yang kita panggil
buat kroket
. Untuk mengajarkannya, letakkan di atas selimut, angkat perlahan satu sisi ke sisi lain, dan supaya dia berpusing dari satu tempat ke tempat lain. Tunjukkan kegembiraan anda dengan menontonnya.

Untuk penjagaan sosial anda, letakkan bayi di tempat yang selesa, di hadapan cermin, dan
biarkan dia memandang dirinya dan mengenali dirinya sendiri
. Dapatkan di sebelahnya dan beri isyarat tangan kepadanya. Anda akan melihat berapa lama bayi mula meniru anda.

Percaya atau tidak, memberinya ketukan lembut di hujung hidungnya merangsang refleks berkedip, dan oleh itu perhatiannya. Latihan sederhana ini membantu mewujudkan hubungan saraf.

Latihan Rangsangan Awal untuk Bayi 1 hingga 3 Tahun

Sudah tiba masanya untuk memberikannya
kepingan berwarna kepada anak supaya mereka dapat mengekspresikan diri dengan bebas
, kerutkan mereka, cat mereka, pecahkan mereka, pijak mereka, apa sahaja yang anda mahu lakukan dengan mereka, biarkan dia. Ini juga masa untuk mula mengenali
tekstur
, yang ada di sofa, boneka mereka, pakaian. Aktiviti ini menyokong persepsi.

Biarkan anak memerhatikan anda menyikat rambut, atau menggosok gigi. Berikutan pemerhatian ini,
 dia akan mengulangi tindakannya.

Apabila anak berusia hampir 3 tahun, ia dapat membantu anda
kemas rongga mulut
 meletakkan stoking di satu gunung, t-shirt di atas yang lain, mainan di dalam kotak. Dengan latihan ini, anak dapat menumpukan perhatian, memberi perhatian lebih kepada perincian dan memperhatikan persamaan dan perbezaan perkara.

ajar dia
lagu
 itu, misalnya, menolong anda mempelajari bahagian badan, nombor, warna. Dengan latihan yang menyeronokkan ini, anda akan merangsang bahasa anak lelaki atau anak perempuan anda.

Aktiviti untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 4 tahun

Masa untuk menari. letak
lagu yang anda boleh menari bersama
 dan itu menunjukkan tindakan, angkat tangan, sentuh lutut, lompat, misalnya dan anda juga boleh membuat koreografi anda sendiri.

Walaupun mereka sudah mula mengumpulkan teka-teki sebelum pada usia ini mereka menyukainya. Bukan lagi masalah memasukkan kepingan ke dalam jurang tetapi
Minta mereka mengumpulkan 8 atau 9 keping dan menceritakan kisah mengenai gambar tersebut.

Sedikit demi sedikit dia sendiri, atau dia, akan meminta anda memilih pakaiannya. Biarkan dan
ajar dia cara berpakaian dan menanggalkan pakaian,
 untuk mengikat butang, membuka butang, kunci kasut. Kegiatan ini membolehkan anda mengembangkan tumpuan dan perhatian terhadap perincian.

Perhatian Membangunkan pada Kanak-kanak berumur 4-6 Tahun

Ibu bapa dari usia muda harus menanamkan nilai-nilai dalam diri anak-anak mereka yang membolehkan mereka membuat keputusan tertentu, seperti memilih rakan mereka.

Ajak anak anda menanggalkan kasutnya dan
berjalan dengan berjinjit, kemudian minta dia melakukannya di tumit.
 Anda juga boleh melukis garis lurus panjang dalam mimpi, atau menggunakan jubin sempit, dan memintanya untuk berjalan di atasnya tanpa tergelincir. Sekiranya anda perhatikan, banyak permainan ini tidak perlu ditunjukkan, kerana otak dan anak secara semula jadi akan mengembangkannya.

Buat a
campurkan dengan biji, bijirin dan kekacang
 dari pelbagai jenis dan saiz dan minta dia menyebarkannya dengan jari.

Tolong dia
bezakan antara sebelah kanan dan kiri anda,
 melalui latihan dengan tangan anda. Contohnya, jika anda mengatakan betul, dia harus menggerakkan lengan kanannya, dan ketika dia pergi, kirinya. Naik, sudah tiba masanya untuk melompat dan turun untuk berjongkok. Pasti anda sudah bosan dengan permainan ini sebelum dia melakukannya, memerlukan beberapa jam untuk mengulanginya.

Pada usia ini sangat mustahak
bahawa anak anda berinteraksi dengan kanak-kanak lain,
 biarkan dia bermain dan bersenang-senang dengan mereka, dan mencipta cara berkomunikasi mereka sendiri tanpa orang dewasa menjadi sebahagian daripadanya.


Keluarga dan budaya: berbeza tetapi serupa

Ana L.
 |
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Nasib baik kita hidup di planet yang kaya dengan budaya, dan dalam keluarga, di mana manusia mengatur diri mereka secara berbeza. Walau bagaimanapun, konsep keluarga, yang difahami dengan perbezaannya, adalah
 hadir di kebanyakan mereka.
 Selain itu, ini bukan konsep yang stabil, tetapi telah berubah sesuai dengan keadaan, tempat dan waktu di mana ia berada.

Dalam artikel ini kita akan membincangkan bagaimana konsep keluarga telah berubah,
 berlainan jenis, masing-masing dari budaya yang berbeza, dan di bahagian dunia
. Kita juga akan membincangkan perbezaan yang ada dalam budaya kita! Semua ini pada Hari Keluarga Antarabangsa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa itu keluarga?
2
 Keluarga Nayar, Caiapú dan Tojolabales
3
 Seperti apa keluarga di beberapa kawasan di China dan Nepal?

Apa itu keluarga?

Sebelum memberikan beberapa contoh keluarga dari pelbagai jenis mengikut budaya mereka, mari kita bincangkan tentang apa itu keluarga. Sebuah keluarga adalah
sekumpulan orang yang disatukan oleh kekeluargaan
. Kesatuan ini mungkin berlaku kerana ada pertalian darah atau kerana ada hubungan yang sah dan sosial yang terjalin dan diakui. Ini adalah kes perkahwinan atau anak angkat.

Walau bagaimanapun, klasifikasi ini boleh dikatakan agak ketinggalan zaman. Dan sekarang ini, konsep keluarga difahami dengan cara yang lebih luas, begitu juga
kawasan di mana individu merasa dijaga
, tanpa perlu mempunyai hubungan atau hubungan kekeluargaan langsung.

Katakan bahawa dalam pukulan luas kita boleh membincangkannya
keluarga satu atau dua orang tua, keluarga campuran, atau keluarga angkat
. Terdapat berbeza
 kelas keluarga
 dan yang penting adalah penyatuan antara anggotanya, rasa hormat dan kepelbagaian. Dan kita tidak boleh lupa bahawa keluarga terus menjadi asas pendidikan dan nilai-nilai.

Keluarga Nayar, Caiapú dan Tojolabales

Nayar adalah masyarakat dari pantai Malabar di India. Bagi mereka ada upacara perkahwinan atau upacara, tetapi ia adalah upacara di mana
lelaki dan wanita yang berkahwin tidak mempunyai tanggungjawab antara satu sama lain
. Sebenarnya, bapa, ibu dan anak-anak tidak perlu tinggal bersama. Wanita boleh mempunyai 3 hingga 8 suami dan semua lelaki mengenali anak-anak wanita itu.

Di Caiapú, Brazil, keluarga ini terdiri daripada ayah, ibu, anak-anak, datuk nenek, paman dan sepupu. Inilah yang disebut keluarga besar atau keluarga besar. Dalam keluarga seperti ini
 anak-anak memanggil semua wanita yang mereka anggap sebagai mama.
 Maksudnya, apa yang kita panggil makcik atau nenek, mereka juga memanggil ibu.

Tojolabales tinggal di negeri Chiapas, di Mexico. Mereka menganggap bahawa
 semua orang saling mengenali antara satu sama lain
Kerana mereka berasal dari bandar yang sama dan itulah sebabnya mereka membentuk keluarga yang hebat. Sebagai tambahan kepada orang-orang dalam komuniti, mereka juga merupakan anggota keluarga: ayah yang kekal, ayah yang sudah tua, yang mereka sebut sebagai Matahari dan Ibu Bumi.

Seperti apa keluarga di beberapa kawasan di China dan Nepal?

China selalu menarik perhatian kita, kerana betapa berbezanya budaya dengan budaya kita, dan dalam keluarga, itu tidak kurang. Di China, secara tradisional, beberapa kumpulan telah mempertimbangkan
ahli keluarga kepada anak-anak, cucu, cucu cucu
. Kebiasaan ialah mereka semua tinggal bersama, isteri meninggalkan rumah untuk pergi ke rumah suami, dan lelaki tertua adalah ketua keluarga.

Di utara Nepal
poliandri
, iaitu bahawa seorang wanita bujang boleh menikahi lebih dari satu suami. Dibolehkan bagi wanita untuk berkahwin dengan dua atau lebih lelaki, selagi mereka bersaudara dengan keluarga yang sama. Ini tidak unik bagi Nepal, tetapi ahli antropologi telah mengenal pasti 53 masyarakat bukan klasik yang juga mengamalkan polandri.

Akhirnya, kami ingin memberitahu anda perkara itu
tidak ada keluarga yang lebih sah daripada yang lain,
 dan tidak ada satu cara untuk menyusun keluarga. Semua adalah sumber utama sosialisasi individu, dan akan mempengaruhi mana-mana kanak-kanak, dari mana-mana bahagian planet ini, ketika merancang keperibadian mereka dan berperilaku sebagai orang dewasa.


Kesan negatif kopi pada kehamilan

Kesan negatif kopi pada kehamilan

Ana L.
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai wanita menggunakan kafein sebelum mereka hamil, dan bahkan ketika mereka mencuba. Tetapi salah satu langkah utama yang harus anda ambil setelah anda mengetahui perkara itu
anda mengandung adalah meninggalkan kopi
. Ya, memang rumit, tetapi boleh dilakukan. Anda harus bersedia dan secara beransur-ansur mengganti kopi dengan minuman lain. Untuk meyakinkan anda dan mempunyai semua maklumat, kami akan memberitahu anda kesan negatif kopi terhadap kehamilan.

Terdapat kepercayaan bahawa semasa kehamilan anda boleh
mengambil kafein dalam jumlah kecil,
 tetapi ada kajian (kami akan memberitahu anda tentangnya di bawah) yang membantah ini. Perlu diingat juga bahawa
kafein tidak hanya terdapat dalam kopi tetapi juga minuman ringan tertentu, dan makanan lain.
 Kami akan menangani semua soalan di bawah.

Indeks
1
 Hubungan antara kopi pada kehamilan dan kegemukan pada masa kanak-kanak
2
 Menghilangkan atau mengehadkan kopi semasa mengandung?
3
 Alternatif untuk kopi sekiranya saya hamil

Hubungan antara kopi pada kehamilan dan kegemukan pada masa kanak-kanak

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Salah satu kesan negatif kopi yang diterbitkan di
British Medical Journal
, mengaitkan
Pengambilan kafein ibu, semasa mengandung dengan peningkatan berat badan berlebihan anak semasa bayi.
 Kesan negatif ini disahkan oleh Institut Kesihatan Awam Norway.

Kajian yang dilakukan oleh Institut Norway ini menunjukkan bahawa: walaupun penggunaan kafein rata-rata dianggap boleh diterima, iaitu 200 mg sehari untuk wanita hamil
ini akan meningkatkan kemungkinan bayi menjadi berlebihan berat semuda tiga tahun,
 risiko yang boleh meningkat dengan berbahaya semasa ujian kanak-kanak.

Menurut penulis kajian yang sama, hubungan yang signifikan telah dikesan antara penggunaan kafein pada kehamilan dan berat badan berlebihan dan / atau tinggi pada masa kanak-kanak, tetapi tidak diketahui apakah ada sebab langsung. Oleh itu,
 hubungan yang dikesan antara kafein dan kelebihan berat badan anak masa depan boleh diklasifikasikan sebagai lemah, tetapi memang wujud,
 dan ia mungkin dipengaruhi oleh faktor lain. Bagaimanapun, ia adalah pintu yang tidak patut dilintasi, kerana kami akan menunjukkan kepada anda kesan negatif kopi yang tidak anda inginkan, dan alternatif yang anda miliki untuk kafein.

Menghilangkan atau mengehadkan kopi semasa mengandung?

Beberapa panduan yang telah kami rujuk menunjukkan bahawa anda boleh minum kopi atau kafein dengan cara yang sederhana, tidak melebihi 200 mg sehari bahan tersebut. Walau bagaimanapun, kami
Kami lebih suka mengesyorkan agar anda menghapuskan penggunaan kopi sepenuhnya.
Pada mulanya akan menjadi sukar, jika anda ketagih dengan kopi, dan badan anda akan merasa perlu meminumnya, tetapi ia akan terbiasa. Anda boleh beralih ke kopi tanpa kafein, yang tidak 100% tanpa kafein, menambah lebih banyak susu, mengurangkan gula, dan apabila anda sudah siap, biarkan juga.

Ingat, di samping itu, kafein adalah perangsang yang, selain berada di dalam kopi, terdapat dalam minuman lain seperti teh, minuman ringan, dan makanan seperti coklat, kacang kola. Ia juga ada di
minuman tenaga dan beberapa ubat bebas.

Semasa kehamilan, penghapusan kafein yang terdapat di dalam darah anda ditangguhkan, di dalam tubuh wanita hamil ia mencapai hingga 18 jam. Terdapat kajian pemerhatian yang menunjukkan bahawa
minum kafein berlebihan dikaitkan dengan risiko keguguran dan komplikasi lain,
 seperti keasidan kehamilan, sekatan pertumbuhan bayi, kelahiran pramatang atau kematian intrauterin.

Alternatif untuk kopi sekiranya saya hamil

Kami telah memberitahu anda tentang kesan negatif dari kopi, tetapi kami juga ingin memberi anda beberapa alternatif untuk minuman ini yang, pada kebanyakan masa, kita mempunyai keperluan psikologi lebih daripada fizikal. Contohnya, anda boleh membiasakan diri untuk:

Infusions
 pennyroyal, linden, chamomile, boldo, anise bintang. Infus adalah pencernaan, dan sangat sesuai untuk makan selepas makan. Anda juga boleh membuat gabungan ramuan anda sendiri.

Penyerapan
chicory
 ia mempunyai rasa pahit yang mungkin mengingatkan anda akan kopi.

The
 kopi bijirin
seperti rai, barli atau malt, mereka mengikuti garis yang sama, dan mereka juga berkhasiat. Kanak-kanak juga boleh mengambilnya.

El
Satu-satunya teh yang disyorkan adalah rooibos.
Ini tidak mengandungi theine, yang mempunyai kesan yang serupa dengan kafein dan, sebagai tambahan, memperkuat pertahanan.


Tidur siang bayi Nordik

Tidur siang bayi Nordik

Paula Ellazar
 |
 |
Dikemas kini pada
24/01/2018 11:50
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Luar biasa tetapi benar. The
tidur siang bayi nordic
, adalah sesuatu yang selalu mengejutkan. Tetapi di
Ibu hari ini
, kami dapati mengapa ia begitu popular dan faedah apa yang diberikan kepada mereka.

Tidur siang bayi Nordik mungkin masuk akal ketika musim panas. Tetapi ternyata mereka juga melakukannya ketika suhunya tidak begitu tinggi. Tepat sekali.
Pada bulan-bulan sejuk juga
mereka tidur siang
. Dan walaupun itu adalah kegilaan yang nyata, banyak dari kita dapat mengaitkannya
permainan percuma yang dimiliki oleh kanak-kanak, di jalanan, walaupun ia sejuk
. Melindungi mereka dari selsema secara berterusan tidak menjadikan mereka lebih kuat, tetapi lebih lemah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Tidur siang bayi Nordik
2
 Faedah tidur siang Nordic
3
 Berhati-hati ketika tidur siang di luar rumah

Tidur siang bayi Nordik

Amalan tidur siang di udara terbuka bayi Nordik adalah kebiasaan di negara-negara paling sejuk. Secara harfiah paling sejuk:
Denmark, Finland, Norway, Sweden
… Sekiranya siesta berada di tempat tropika, pendapatnya akan berbeza, tetapi kita bercakap mengenai suhu yang melebihi di bawah sifar. Malah mencapai
sentuh 15 darjah di bawah sifar
.

Selain popular, hampir menjadi tradisi untuk tidur bayi Nordik di luar rumah. Siesta Nordik yang terkenal. Di mana ibu, semasa berada di dalam rumah, kedai atau bar,
bayi, mereka menunggu di luar, tidur nyenyak
. Anda percaya atau tidak, sama ada kita bayi atau orang dewasa, tubuh memerlukan kesejukan, untuk tidur lebih lena. Semasa anda membacanya.

Ramai di antara kita terus berfikir bahawa itu adalah kegilaan semata-mata. Terutama meninggalkan bayi di jalan sahaja. Tetapi kita harus ingat bahawa ini adalah negara-negara di mana keselamatan hampir melampau dan bahawa ia adalah amalan yang popular untuk semua orang. Dan apa sahaja,
tidur siang sangat penting untuk si kecil

Faedah tidur siang Nordic

Percaya atau tidak, tidur siang bayi Nordik, mereka ada
faedah luar biasa untuk kesihatan anda
. Mari kita lihat, apa sebenarnya.

dengan
pakaian hangat dan selimut
, bayi dapat tidur lena. Dan kerana sejuk, dia tidur lebih lena. Seperti yang kita katakan di atas, sedikit sejuk diperlukan untuk membuat badan berehat.

Anda boleh tidur lebih lama dan dalam masa yang sama.
Mereka tidur nyenyak
, membolehkan anda bangun tanpa mengantuk.

Kerana terkena sejuk, mereka tidak terlalu panas, kerana pakaian. Supaya mereka dapat lebih selesa.

Mereka mempunyai daya tumpuan yang lebih besar dan keadaan minda yang lebih baik.

Mereka dapat menyesuaikan diri dengan keadaan tidur apa pun. Ketika bangun tidur, mereka lebih aktif, tetapi ketika tiba waktunya tidur pada waktu malam atau dalam keadaan kurang cahaya, mereka tidur tanpa masalah.

mereka mempunyai
kurang risiko terkena selsema
. Pertahanan secara semula jadi diperkuat apabila terkena kesejukan jalan. Menurut sebuah kajian, hasil diperoleh di mana anak-anak yang tidur siang di jalan, tidak hadir ke sekolah.

Ketenangan fikiran untuk ibu bapa
. Ini, ketika mereka berada di taman dan ingin berehat, boleh berbual dengan senyap, sementara bayi tidur dengan sejuk. Oleh kerana mereka tidur lebih lena dan lebih baik, yang membolehkan ibu bapa, juga berehat.

Berhati-hati ketika tidur siang di luar rumah

Sudah tentu, tidur siang bayi Nordik tidak bermaksud melepaskan si kecil di salji dan itu sahaja. Mereka mempunyai rangkaian penjagaan, sehingga bayi dapat
tidur dengan tenang
. Ia akan menjadi sejuk, tapi
Anda juga akan menjalani siri penjagaan dan pengawasan
.

Ia mesti menjadi jalan yang terkenal dan selamat. Sudah tentu, jika anda tidak tahu jalan atau anda memahami bahawa ia tidak selamat, mereka tidak membiarkan bayi tidur di luar.

Sekiranya berangin dan hujan, bayi dapat tidur dengan nyenyak di luar, asalkan dilindungi dari fenomena ini. Dengan memakai tudung kalis air, bayi boleh tidur sebentar tanpa masalah.

Ini bukan mengenai meninggalkan bayi sebagaimana adanya. Anda mesti mempunyai pakaian yang selesa dan selimut yang hangat, di mana anda boleh merasa selamat.

Apabila anda ingin tidur siang di luar, tetapi tidak baik untuk pergi ke luar, kerana cuaca, misalnya, mereka dibawa ke kebun. Oleh itu, mereka dapat menikmati tidur siang, tetapi di kawasan rumah. Ia sangat sesuai untuk gilt.

Anda boleh mempunyai monitor, untuk mendengarkan bayi, jika dia mengalami ketidakselesaan.

Paling menarik untuk mengetahui bagaimana tidur bayi Nordik di luar rumah dapat memberi banyak kesihatan terhadap kesihatan mereka. Dan bagaimana
membolehkan mereka tidur dengan ketenangan jiwa
, yang kadang-kadang, di bilik yang lebih panas, tidak dapat dicapai.

Dan kamu? Adakah anda berani membiarkan bayi anda tidur siang? Kami tahu ia gila, tetapi ada hasilnya. Sekiranya anda ingin melakukannya, jangan lupa untuk mengambil kira penjagaan yang kami berikan dari Madreshoy. Dan jangan berhenti
komen di bawah
 apa pendapat anda tentang tidur siang Nordic dan jika anda mencubanya. Apatah lagi jika anda melakukannya, sila kongsikan kepada kami.


Adakah anda menguasai seni menjadi ayah / ibu?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Dikemas kini pada
13/12/2016 23:20
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tidak ada yang dilahirkan yang belajar dari apa-apa dan kehidupan inilah yang mengajar kita apa yang harus dilakukan dan bagaimana membuat sesuatu diperbaiki sedikit demi sedikit. Semasa anda masih muda anda tidak memikirkan bagaimana anda boleh menjadi ayah atau ibu, kita mempunyai ibu bapa yang memberi kita kehidupan dan selalu menjaga kita sebagai contoh, kita tahu bahawa mereka mengasihi kita tanpa syarat, tetapi mungkin anda tidak pernah berhenti untuk berfikir bahawa benar-benar menjadi bapa atau ibu memerlukan penguasaan seni.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya anda sekarang adalah ibu bapa dan tidak tahu sama ada anda benar-benar menjadi ibu bapa yang baik, anda mungkin perlu mengetahui sama ada anda benar-benar menguasai seni keibubapaan dan keibubapaan.
 Banyak ayah dan ibu adalah ayah yang hebat dan ibu yang hebat dan mereka bahkan tidak menyedarinya. Anda harus menghargai usaha hebat dan nilai hebat yang harus anda miliki untuk menjadi ayah yang baik atau ibu yang baik. Atas semua sebab ini, jangan ketinggalan beberapa tanda yang dapat membantu anda mengetahui sama ada anda menguasai seni ini (pasti anda melakukannya).

Tanda-tanda yang memberitahu anda bahawa anda telah menguasai seni keibubapaan atau keibuan

Anda boleh makan dengan satu tangan sambil memegang bayi anda di pinggul dengan lengan yang lain
 dan anda dapat menenangkan tangisan mereka.

Apabila anda keluar untuk membeli, anda melakukannya dengan kelajuan yang begitu cepat sehingga anda tidak tahu bila anda pulang sekiranya anda telah membeli semua atau hanya separuh daripada barang tersebut.

Anda merasa puas apabila anak anda akhirnya menjadi rahim setelah beberapa hari sembelit. Anda tidak pernah membayangkan bahawa anda dapat merasakan kegembiraan melihat pemborosan manusia lain. Tetapi ya, memang begitu.

Anda bergembira hampir seperti anda memenangi loteri ketika anak anda belajar meniup hidungnya.
 Akhirnya, anda tidak perlu lagi menggunakan penghilang ingatan yang mengerikan. Sekarang mendengarkan anak anda meniup ingatannya hampir seperti lagu surgawi.

Anda telah mengembangkan penglihatan sinar-X dan dapat mengetahui adakah anak anda demam atau tidak hanya dengan melihatnya selama beberapa saat. Di samping itu, berkat sinar-X ini, anda dapat memberikan ubat dengan sempurna pada waktu senja malam. Anda juga boleh menjumpai pacu darat, selimut tidur, dan lain-lain dalam gelap.

Anda mengenakan pakaian dari musim sejuk yang lalu dan anda menyedari bahawa pakaian itu dicuci dengan teruk dan anda menemui bau kering atau susu ibu di dalam kain ... pada masa itu dan sebelum menukar ke pakaian bersih yang lain, anda tersenyum nostalgia dan menyedari seberapa cepat ia berlaku setahun.

Anda selalu terlambat ke tempat.
 Anda tidak melakukannya dengan sengaja, tetapi jika pada waktu pagi ... tidur 5 minit lagi diperlukan selepas malam yang buruk. Tetapi anda juga harus sedar jika anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk keluar bersama anak-anak anda. Segala kemunduran atau kealpaan boleh menjadi bencana di luar rumah: tisu, tisu basah, lampin, makanan ringan, air ... semuanya sangat penting.

Perpustakaan rumah anda kini mempunyai lebih banyak buku kanak-kanak daripada buku dewasa. Rumah anda mempunyai lebih banyak mainan dan barang-barang kanak-kanak daripada yang anda boleh namakan, juga dalam hiasan di mana-mana bilik.

Kopi telah menjadi ubat mujarab para dewa, kerana ia mempunyai kekuatan ajaib yang dapat membantu anda untuk mendapatkan peningkatan yang diperlukan setiap hari ...
 Terutama pada hari-hari ketika pada waktu malam anda harus menggunakan sinar-X anda pada waktu pagi.

Anda telah mendapati bahawa tidak ada yang menjijikkan lagi. Tidak kira sama ada terdapat muntah atau lendir di tempat tidur atau di lantai ... Anda mengeluarkannya, membersihkannya dan semua ini tanpa berkelip. Kemungkinan besar, semasa anda melakukannya, anda akan menenangkan dan meyakinkan bayi atau pasangan anda.

Sebelum anda seorang ayah atau ibu, anda menyangka bahawa meletakkan mesin basuh setiap hari adalah pembaziran wang dan tenaga. Sekarang anda tahu bahawa perlu, jika tidak setiap hari, sekurang-kurangnya setiap hari yang lain. Ia perlu, dan anda tahu ia tidak boleh dirunding.

Coretan anak-anak anda dan kemudian gambar mereka, adalah karya seni terpenting yang boleh terdapat di seluruh rumah anda.
 Mungkin ada yang anda simpan dalam album, tetapi yang lain anda mungkin telah dibingkai dan dipamerkan dengan bangga di ruang tamu anda. Kanak-kanak membesar, dan mereka melakukannya dengan cepat ...

Anda boleh mendapatkan kekuatan super jika anda melihat anak anda dalam bahaya: anda menjadi lebih pantas daripada peluru dan lebih kuat daripada lokomotif, anda juga boleh melintasi sebarang halangan yang menghalangi anda.

Selagi ciuman itu datang dari bayi anda, anda tidak peduli sama ada ciuman itu cemberut atau ceroboh. Ciuman dari bayi anda akan sentiasa diterima dengan baik.

Beg anda merangkumi setiap hari: tisu basah, cawan bayi, pensil berwarna, seluar dalam dan botol air - dan tidak ada yang sesuai untuk anda.

Anda dapat melakukan perkara yang berbeza dengan tangan anda selagi ia bermaksud menjaga bayi atau anak anda dengan baik setiap masa.

Di dalam laci seluar anda ada kotak kecil dengan gigi anak-anak anda - yang pastinya, Peri Gigi meninggalkan anda di sana-.

Apabila anda melihat seorang ayah atau ibu merasa gugup dengan tingkah laku anak mereka, anda akan merasa empati terhadapnya dan keadaannya.

Anda mula menyedari bahawa anda menjadi semakin seperti ibu anda.

Keluar malam yang sempurna bermaksud: filem di rumah, pizza dan popcorn semasa si kecil tidur.

Anda telah menangis kerana letih, dan anda tahu anda akan melakukannya lagi.

Dengan berapa banyak item ini yang anda rasa dikenali? Adakah anda fikir kita perlu menambahkan satu atau lebih untuk melengkapkan senarai itu? Apa yang jelas bahawa apabila seorang wanita atau lelaki menjadi ibu bapa, tanpa keraguan mereka akan memulakan tahap baru dalam hidup mereka, tahap yang berbeza dan sukar… Tetapi ia akan menjadi tahap yang terbaik dari semua.


5 resipi untuk mengawal kolesterol semasa hamil

Ana L.
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dalam analisis terakhir anda adakah anda mempunyai kolesterol tinggi? Jangan risau,
 Kami akan memberi anda beberapa resipi mudah untuk mengawal kolesterol tersebut.
 Sebagai tambahan kepada fakta bahawa tahap kolesterol anda secara semula jadi meningkat semasa kehamilan dan menyusui, ia adalah sebahagian dari proses semula jadi di mana tubuh anda berada, sebagai sebahagian daripada perubahan hormon yang disiratkan oleh seorang ibu.

Cadangan umum adalah yang sudah anda ketahui: bawa a
diet
berkhasiat
 dan seimbang,
 termasuk banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, biji-bijian dan kekacang, mengelakkan makanan goreng dan tinggi lemak, dan bersenam. Sudah tentu, alkohol dan tembakau dilarang dalam diet yang sihat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana cara menyediakan resipi untuk mengawal kolesterol?
2
 Hummus untuk mengawal kolesterol
3
 Krim sayur, sepanjang musim

Bagaimana cara menyediakan resipi untuk mengawal kolesterol?

Apabila anda membuat keputusan untuk membuat resipi
 untuk mengawal kolesterol, bukan sahaja melihat ramuannya, tetapi juga cara penyediaannya
. Lebih baik kukus atau bakar daripada menggoreng. Dalam hidangan yang kelihatan marjerin, masukkan mentega, yang merupakan pilihan yang lebih sihat. Sekiranya anda mesti menggunakan lemak, cubalah menjadi minyak zaitun dara.

Hidangan yang sangat sihat adalah
 Chop Suey.
 Tidak semestinya eksklusif untuk sayur-sayuran, anda boleh menambah ikan atau daging lembu. Sekiranya anda membuatnya dari udang, mereka mesti dibekukan. Potong sayur-sayuran sehingga semuanya memperoleh tekstur yang serupa, dan mereka semua tidak mempunyai masa memasak yang sama.

Anda mesti membuat tumis 1 lada hijau, 2 wortel sederhana, 2 biji chives, 1 zucchini besar, 200 gr. tauge, 50 gr. kacang polong yang dimasak, 2 ulas bawang putih, sedikit halia, 1 sudu teh kicap dan air atau sup sayur. Masukkan bawang putih, halia dan kucai dalam kuali dengan sedikit minyak. Kemudian zucchini, lada hijau dan wortel ditambah. Simpan tauge, kacang polong, kacang soya, dan kaldu sayur. Dalam
 4 minit anda akan mempunyai resipi yang sangat baik
 dibuat untuk menurunkan kolesterol.

Hummus untuk mengawal kolesterol

yang
 kekacang sangat penting semasa kehamilan,
 Tetapi jika anda ingin mengawal kolesterol, lupakan rebusan dengan semua lemak mereka. Dan juga yang datang dalam tin atau dimasak. Tetapi jangan risau, anda boleh menyediakannya dengan cara yang sihat dan berkhasiat. Kami mencadangkan dua resipi yang sangat asli.

El
hentus lentil
 Ia disediakan dengan memasukkannya ke dalam coklat dalam kuali kira-kira 50 gr. biji bijan. Berhati-hati agar mereka tidak terbakar. Dan sekarang di dalam gelas pengisar, anda meletakkan 400 gram lentil yang dimasak, jika dari tin boleh mencucinya dengan baik, bijan, 10 badam mentah, jintan tanah, setengah gelas jus lemon, ketumbar segar dan minyak zaitun extra virgin . Campurkan semua bahan yang ditambahkan air yang anda minta pasta homogen dan ia sudah siap.

Untuk melakukan
 hummus alpukat dengan kacang buncis
 Kita mulakan dengan memasukkan kacang buncis yang dimasak dengan cengkih bawang putih mentah dan satu sudu minyak zaitun. Apabila anda mempunyai puri halus, ia dibumbui dengan rempah dan lada. Kemudian masukkan pulpa alpukat besar, dengan setengah gelas lemon. Sekiranya anda mempunyai limau jauh lebih baik. Kisar semua sekali terakhir dan hidangkan dengan sedikit minyak zaitun.

Krim sayur, sepanjang musim

Kelebihan krim sayur adalah bahawa dalam kebanyakan kes boleh diambil panas dan sejuk, dan ada sesuatu untuk semua selera. Ia sangat mudah dilakukan dan akan membantu menurunkan kolesterol semasa mengandung. Mereka pada dasarnya terdiri daripada
 masak sayur dan tumbuk.
 Kami mengesyorkan agar anda selalu memilih sayur-sayuran yang sesuai musim.

El
 saderi, daun bawang dan bawang bersama, dan secara berasingan,
 Contohnya, anda boleh menambah labu, zucchini, brokoli, kembang kol atau lobak merah. Cuba jangan memasukkan keju berlemak. Anda boleh memasukkan beberapa kacang dalam campuran yang anda pilih. Sebagai contoh, kacang hazel digunakan untuk menurunkan kolesterol tinggi pada kehamilan.

Apabila anda ingin menurunkan kolesterol anda, anda harus
 Hadkan juga penggunaan garam.
 Oleh itu, untuk resipi anda, agar tidak sedap anda boleh menambah kunyit, lada atau kari. Juga halia, cengkih atau pala mempunyai rasa yang sangat pelik.


Kepentingan mendidik anak-anak dan remaja dalam sikap optimis

Ana L.
 |
 |
Dikemas kini pada
03/12/2019 11:59
 |
pembelajaran
,
Cuidados
,
Pembangunan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mereka mengatakan ada
dua jenis orang, yang optimis dan yang lain.
 Bagaimanapun, menjadi optimis adalah
kualiti
 yang boleh dipelajari. Ya, seperti yang anda dengar, kita dapat mendidik diri kita semula untuk memiliki pemikiran dan pandangan yang lebih positif dan yang terpenting,
kita dapat mendidik
kepada anak-anak dan remaja kita agar mereka belajar menjadi orang yang penuh dengan keyakinan.

Orang yang optimis membina dan merasakan
bertanggungjawab atas kebahagiaan mereka sendiri,
 oleh itu peristiwa negatif jarang berlaku, ia berlaku tetapi ia tidak biasa. Juga, jika sesuatu yang buruk terjadi ia disebabkan oleh sebab luaran, jadi itu tidak dapat dielakkan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Petua untuk menjadikan anak-anak optimis
2
 Optimis pada masa remaja, bagaimana mencapainya?
3
 Mengapa optimisme itu penting

Petua untuk menjadikan anak-anak optimis

Psikologi kanak-kanak telah mengembangkan kaedah yang berbeza untuk membantu
 lelaki dan perempuan untuk menjadi lebih bahagia.
 Perkara utama adalah belajar bahawa kekecewaan adalah sebahagian daripada perkembangan kehidupan yang normal, dan anda harus menghadapinya dengan
sikap positif.
 Kami memberikan beberapa kepada anda
standard tingkah laku
 Sederhana itu meninggalkan jejak optimisme pada diri anda, dan anak anda. Sekiranya kita terlalu mementingkan diri sendiri, itu kerana anda belajar untuk melihat kehidupan dari sisi positif, dan anda mesti menjadi teladan bagi anak lelaki dan anak perempuan anda.

Sekiranya sesuatu berlaku untuk mereka, atau tidak keluar pada kali pertama, jangan tenggelamkannya, atau cuba melakukannya untuknya. Gunakan frasa:
"tiada apa yang berlaku"
. Anda akan melihat bagaimana dia kehilangan memberi kepentingan kepada batu sandungan.

Main dan ketawa secara terbuka dengan anak-anak anda. Anda boleh menggelitiknya, menjadi bodoh atau bercerita, tidak kira bagaimana ketawa membangkitkan
mood yang baik
 dan ini akan meningkatkan harga diri anda.

Ajar anak anda untuk
mengucapkan terima kasih
. Bahwa dia menghargai makanan setiap hari, pakaiannya, keluarganya, rakannya, sukan yang diamalkannya, kesihatannya.

Walaupun nampak jelas,
beritahu anak-anak anda bahawa anda menyayangi mereka
. Tunjukkan itu bukan hanya dengan kata-kata, tetapi juga dengan gerak isyarat dan kejutan.

Kanak-kanak mesti diajar untuk
percaya pada diri mereka sendiri.
 Salah satu cara untuk memotivasi mereka untuk melakukan ini adalah dengan memuji dan mengakui kejayaan mereka. Berbangga dengan mereka dan kongsikan.

Salah satu ciri semua anak yang optimis adalah mereka
keperibadian yang kuat,
 sambil bersikap penuh kasih sayang dan sangat melindungi yang paling lemah dan rapuh.

Optimis pada masa remaja, bagaimana mencapainya?

Nampaknya optimisme dan remaja seperti minyak dan air, yang saling menghalau. Tetapi ia tidak seperti itu. Walaupun ini adalah tahap yang sukar dan rumit secara hormon, akan lebih tahan jika anda berjaya
remaja mempunyai penampilan yang "kurang kelabu".

Latihan yang boleh anda lakukan dengan remaja adalah dengan mengambil sehelai kertas dan meminta mereka melakukan
senarai ilusi.
 Perkara-perkara yang semua orang mahu berlaku. Biarkan mereka bermimpi dan membayangkan bagaimana keinginan mereka dipenuhi. Kemudian minta mereka berusaha mencari jalan untuk mencapai tujuan tersebut. Anda pasti sudah mencapai masa yang optimis, sekarang hanya tinggal latihan.

Pada usia sebegini anda harus bekerja keras
sikap harapan dan motivasi,
 Atas sebab ini, sangat wajar untuk mendorong membaca dan menonton filem dan prestasi motivasi. Sebagai contoh, kami berani mengesyorkan Theory of Everything, berdasarkan kehidupan ahli fizik Stephen Hawking.

Mengapa optimisme itu penting

Optimisme penting pada semua peringkat umur. Orang dewasa,
Kanak-kanak dan remaja yang optimis kurang selamat,
 mereka mengawal harapan mereka, mereka lebih aktif menghindari rasa tidak peduli dan kebosanan. Mereka adalah anak-anak yang lebih bersemangat dan anak muda yang lebih giat. Mereka juga cenderung mengalami kegelisahan atau kemurungan ketika menghadapi kesulitan.

Kanak-kanak dan remaja dengan pandangan positif dunia biasanya
lebih ingin tahu.
 Mereka tidak pernah berhenti mahu belajar. Mereka terus memperoleh kemahiran, yang menjadikan mereka makhluk sosial, mereka mengambil bahagian dalam kumpulan, mengambil kes atau bercakap dengan orang.

Akhirnya, fakta mengetahui bahawa sesuatu boleh berubah, menjadikan remaja optimis
 individu yang lebih gigih
. Mereka biasanya tidak menyerah pada halangan pertama yang timbul. Walaupun kami, orang dewasa keluarga, tidak bersetuju dengan objektif tersebut, tetapi itu adalah kisah lain.


5 idea makan malam yang lazat, mudah dan sihat untuk anak-anak

Tony Torres
 |
 |
Pemakanan
,
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mari kita jujur, apabila tiba masanya untuk menyiapkan makan malam kita tanpa semangat, tanpa tenaga dan yang paling penting, tanpa idea untuk melakukan sesuatu dengan cepat tanpa berhenti menjadi sihat. Ini berlaku kepada semua ibu dan ayah pada lebih dari satu kesempatan dan akibatnya,
terlalu banyak hidangan yang diproses dan tidak digalakkan digunakan
 untuk kanak-kanak.

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda boleh menggunakan muslihat yang berbeza, seperti merancang minggu atau mempelajari beberapa perkara
resepi menuai
. Dengan merancang makanan dan makan malam, anda akan dapat makanan yang anda perlukan setiap hari di rumah. Dan mengetahui bagaimana menyediakan hidangan sederhana dari sisa makanan lain,
akan membantu anda menyediakan makan malam yang lazat, mudah dan sihat untuk seisi keluarga
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Makan malam yang lazat, mudah dan sihat
1.1
 Burger brokoli, lobak merah dan keju
1.2
 Kacang polong dengan ham dan telur
1.3
 Isi Tortilla
1.4
 Krim sayur
1.5
 Piza kuali

Makan malam yang lazat, mudah dan sihat

Mengabdikan sehari untuk menyediakan beberapa makanan yang boleh dibekukan akan membolehkan anda
sentiasa mempunyai bekalan makanan yang sesuai
 perenggan
makan malam
. Dengan cara ini, anda hanya perlu ingat untuk mencairkannya tepat pada waktunya dan menyediakan beberapa iringan ringkas. Di bawah ini anda akan dapati 5 idea makan malam yang lazat, mudah dan sihat yang sesuai untuk kanak-kanak dan bagi mereka yang belum begitu muda.

Burger brokoli, lobak merah dan keju

Anda hanya perlu memarut brokoli keseluruhan dengan parutan dan membuang batangnya. Basuh dengan baik dengan air dan toskan sepenuhnya. Sementara itu, kupas dan bersihkan 2 wortel besar dan dadu ke dalam kiub kecil. Pukul 4 telur dan masukkan brokoli, lobak merah dan keju parut secukup rasa. Masukkan garam dan lada putih dan sedikit serbuk roti untuk menangani adunan.
Ambil bahagian dan bentuk hamburger dengan tangan anda
, beku secara berasingan dalam bungkus plastik.

Kacang polong dengan ham dan telur

Dalam kuali, tumis setengah bawang cincang halus dengan minyak zaitun dara. Apabila telus masukkan kacang polong, satu cawan setiap orang. Masukkan sedikit wain putih dan biarkan alkohol menguap. Sekarang, tambahkan setengah liter kaldu sayur dan turunkan api.
Pecahkan sebiji telur setiap orang dan beberapa kiub ham pada kacang polong
 Tanah Tinggi. Tutup periuk sehingga telur masak dengan baik, ketika kuahnya habis, pinggan sudah siap.

Isi Tortilla

Dengan telur dadar Perancis yang sederhana, anda sudah dapat makan malam yang kaya dan sihat, tetapi jika anda juga mengisinya dengan pelbagai bahan, anda akan mendapat hidangan yang sangat berkhasiat. Anda boleh menggunakan pelbagai jenis sayur-sayuran seperti bayam,
tomato dadu, arugula dan keju kambing, keju yang dihiris
, ham yang dimasak, tepung atau keju yang disebar, di antara banyak pilihan lain.

Krim sayur

Kaya, senang disediakan dan sesuai untuk kanak-kanak yang tidak makan sayur-sayuran. The
 krim dan puri
 Mereka adalah pilihan yang tepat untuk makan malam yang lazat, mudah dan sihat. Untuk menyediakan krim zucchini yang kaya, anda hanya perlu mengupas, mencuci dan mencincang 2 zucchini, sebiji kentang, setengah bawang dan daun bawang.
Tumis dengan sedikit minyak zaitun dan masukkan kuahnya
 Diperbuat daripada sayur-sayuran.

Masak lebih kurang 20 minit dan kisar dengan pengadun. Masukkan 4 atau 5 keju kecil sebahagian atau sebiji bata krim cair dan gaul rata dengan pengadun. Untuk menamatkan,
masukkan garam secukup rasa dan hidangkan krim zucchini yang kaya ini
 dengan beberapa crouton untuk diselesaikan dengan makan malam yang kaya dan sihat.

Piza kuali

Sekiranya anda ingin memanjakan anak-anak, anda tidak perlu beralih ke makanan siap pakai yang tidak sihat. Anda hanya memerlukan beberapa keping roti yang dihiris, keju yang dihiris, ham yang dimasak, dan sos tomato. Kumpulkan sepotong roti seolah-olah pizza sebenar, dengan sos tomato, oregano, ham dan keju. Gratin selama beberapa minit di dalam ketuhar dan kejutkan anak anda dengan pizza roti yang lazat ini.

Seperti yang anda lihat, hanya dengan beberapa ramuan anda dapat menyediakan makan malam yang lazat, mudah dan sihat untuk anak-anak. Hanya perlu
sedikit perancangan untuk berbelanja mingguan dengan baik
 dan menyediakan resipi ini yang pasti akan menjimatkan makan malam anda lebih dari satu majlis.


Cara meningkatkan jumlah sperma

Cara meningkatkan jumlah sperma

Martha Castelos
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila pasangan mencari anak dan tidak dapat menemuinya, kegelisahan dan rasa kecewa dapat datang. Tetapi sekarang bukannya mencari masalah
perlu fokus untuk mencari jalan penyelesaian
 untuk mencapai kehamilan yang ditunggu-tunggu. Bagi pasangan yang mempunyai masalah kesuburan lelaki, dia memberikan anda catatan ini di mana anda mempunyai banyak maklumat menarik
meningkatkan jumlah spermatoid
Saya tahu bahawa ia dapat membantu anda.

Indeks
1
 Ujian kesuburan
2
 Bolehkah bilangan sperma yang rendah menjadi penyebab kemandulan?
3
 Cara meningkatkan jumlah sperma

Ujian kesuburan

Setelah masa yang munasabah (yang biasanya satu tahun atau lebih dari pencarian yang tidak berjaya), ujian kesuburan pertama dilakukan untuk melihat apakah ada masalah fizikal yang menghalang pekerjaan di salah satu anggota atau kedua-duanya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dalam
Mujeres
 pertama a
ujian hormon
, hormon tertentu yang berkaitan dengan ovulasi dan haid untuk melihat tahapnya. Hormon yang berkaitan adalah
progesteron, hormon perangsang folikel (FSH), prolaktin, dan hormon luteinisasi.

Pada manusia ujian
seminar
, untuk menganalisis
kuantiti, mobiliti dan kualiti sperma
. Normal ada di sekitar
15 Millones
 sperma. Sekiranya tiada sperma, ia dipanggil
azoospermia
, yang mungkin disebabkan oleh halangan yang dapat dikendalikan. Dan kemudian terdapat peratusan lelaki yang berada di bawah 15 juta orang.

Bolehkah bilangan sperma yang rendah menjadi penyebab kemandulan?

Sekiranya dalam jumlah sperma jumlahnya kurang dari 15 juta
peluang untuk hamil dikurangkan
, walaupun tidak mustahil. Ramai lelaki yang mempunyai anak mempunyai bilangan yang rendah dan tidak mengetahuinya, dan orang lain yang mempunyai bilangan sperma yang baik tidak dapat mempunyai anak. Ini adalah sesuatu yang perlu diingat untuk mengetahui realiti dan mencari pilihan untuk meningkatkan jumlah sperma, tetapi jangan putus asa.

Bergantung pada kes itu, lebih banyak ujian diagnostik akan dilakukan untuk menganalisis secara khusus di mana masalahnya adalah untuk dapat mengatasinya jika mungkin. Nasib baik, saat ini terdapat banyak teknik dan sumber untuk menyelesaikan masalah kesuburan, yang akan dijelaskan oleh doktor anda mengikut keadaan anda.

Dari kedudukan anda boleh
ubah tabiat untuk meningkatkan jumlah sperma
 sementara pada gilirannya kita mengikuti jalan sains. Telah terbukti bahawa dengan diet yang baik dan kebiasaan gaya hidup yang sihat, jumlah sperma dapat ditingkatkan. Mari lihat apa itu.

Cara meningkatkan jumlah sperma

E
Latihan fizikal
. Berolahraga sekurang-kurangnya 30 minit 3 kali seminggu terbukti dapat meningkatkan jumlah sperma. Terlalu banyak latihan boleh memberi kesan sebaliknya, jadi anda harus mencari keseimbangan.

Makan makanan yang seimbang dan sihat
. Makanan sangat penting untuk kualiti sperma. Asid folik (terdapat dalam kekacang, biji-bijian dan beberapa buah), antioksidan, vitamin A, C, D, E dan B12, kalsium dan zink adalah disyorkan. Terdapat kompleks vitamin khusus di pasaran untuk meningkatkan kesuburan pada lelaki. Dalam diet, pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang harus ditingkatkan.

 pakai seluar dalam yang sesuai
. Seluar dalam yang ketat boleh meningkatkan suhu skrotum dan menurunkan kualiti sperma. Dianjurkan untuk memakai seluar dalam yang lebih longgar dan diperbuat daripada kapas untuk membolehkan peluh.

Mengawal berat badan
. Berat badan berlebihan memberi kesan negatif terhadap pengeluaran sperma. Dengan perubahan diet dan senaman, berat badan dapat dikawal.

Mengurangkan tekanan
. Tekanan memberi kesan negatif terhadap kualiti sperma. Berkat teknik relaksasi, aktiviti riadah dan senaman, tekanan dapat dikawal sehingga tidak menjadi faktor risiko.

Kurangkan pengambilan alkohol dan tembakau
. Kebiasaan ini mengurangkan fungsi sperma.

Lakukan pemeriksaan perubatan
. Walaupun anda mengikuti petua ini, jangan berhenti mengikuti kawalan perubatan.

Kerana ingat ... tidak semuanya ada dalam kuasa kita, tetapi ada perkara yang berada di bawah kawalan kita. Di situlah kita mesti fokus.


Perbezaan antara lelaki dan perempuan dalam perkembangan bahasa

Ale Jimenez
 |
 |
Dikemas kini pada
28/10/2013 19:36
 |
Tips
,
Pembangunan

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Perolehan
bahasa
 Ia dianggap sebagai sesuatu yang tetap atau tidak berubah, namun, ini tidak dapat dijauhkan dari kenyataan, kerana terdapat perbezaan individu yang ditandai dengan usia anak-anak yang datang untuk membezakan
pelbagai peringkat pembangunan
.

Pada peringkat bahasa, generalisasi mesti dibuat terlebih dahulu, kerana pemahaman bayi (apa yang difahami) terjadi sebelum ekspresi (kata-kata yang dipancarkannya). Atas sebab ini, banyak penulis telah melakukan kajian mengenai
perbezaan individu berhubung dengan bahasa
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Perbezaan berdasarkan jantina
2
 Ukuran keluarga
3
 Kelas sosioekonomi
4
 Dwibahasa
5
 Penginstitusian

Perbezaan berdasarkan jantina

yang
kanak-kanak perempuan mengatasi budak lelaki
 dalam semua aspek yang berkaitan dengan bahasa. Panjang kalimat dan pemahaman serta artikulasi. Kanak-kanak lelaki bercakap dengan lebih cepat dan mempunyai lebih banyak gangguan pertuturan daripada kanak-kanak perempuan.

Ukuran keluarga

Nampaknya tidak ada perbezaan yang besar dalam urutan kelahiran anak-anak. Satu perkara yang jelas adalah
jarak kanak-kanak semasa kelahiran
. Sekiranya ada penggantian awal, orang tua tersandung dalam memberikan perhatian yang setara, sehingga anak-anak yang kurang mendapat perhatian, perkembangan bahasa mereka akan lebih lambat.

Sebaliknya, dalam kelahiran kembar atau gandaan, evolusi hampir linear. The
faktor penentu
 dalam kes-kes ini adalah kesesuaian dan bukan jumlah penjagaan yang diterima.

Kelas sosioekonomi

Kajian menunjukkan bahawa
kanak-kanak kelas atasan melebihi kelas menengah atau rendah
, baik dalam artikulasi dan ukuran ayat seperti dalam penggunaan bahagian ayat. Ini disebabkan oleh pelbagai sebab:

Penggunaan bentuk fizikal yang lebih baik daripada disiplin.

Sumber pendidikan yang terdapat di rumah.

Sumber pendidikan di luar rumah.

Jumlah masa ibu bapa berinteraksi dengan anak-anak mereka.

Dwibahasa

Kajian awal menunjukkan bahawa
kanak-kanak dari rumah dwibahasa terencat akal
 daripada yang ada di rumah tangga monolingual, walaupun banyak yang tidak mengalami kesulitan menguasai kedua-dua bahasa tersebut.

Penginstitusian

Tidak semua anak Institusi memberi
contoh bahasa terencat akal
Tetapi jelas bahawa penjagaan institusi yang biasa-biasa saja memberi kesan yang sangat merosakkan terhadap perkembangan bahasa.

Maklumat lanjut -
Babbling, tahap bahasa bayi yang membawa kepada kata-kata sebenar pertamanya


Kemalangan rumah tangga yang paling biasa dan cara mengelakkannya

Martha Castelos
 |
 |
Tips
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kanak-kanak sangat terdedah kepada kemalangan domestik
. Mereka tidak menyedari bahaya dan mereka tidak takut, jadi mereka sangat rentan terhadap situasi berisiko. Itulah sebabnya kita orang dewasa adalah orang yang harus melindungi mereka sehingga tidak ada yang berlaku kepada mereka di rumah kita. Kami memberikan senarai kemalangan domestik yang paling biasa dan cara mengelakkannya.

Indeks
1
 Kemalangan rumah tangga yang paling biasa dan cara mengelakkannya
2
 Tenggelam
3
 Kejatuhan dan trauma
4
 terbakar
5
 kes keracunan
6
 Langkah keselamatan rumah

Kemalangan rumah tangga yang paling biasa dan cara mengelakkannya

Kemalangan domestik telah menjadi
penyebab utama kematian bayi di negara-negara dunia pertama.
 Lebih khusus lagi, di Sepanyol kita adalah negara kedua dengan jumlah kemalangan domestik tertinggi. Itulah sebabnya ia menjadi masalah yang sangat membimbangkan, dan semakin banyak maklumat yang kita ada mengenai cara menghindarinya, kita akan semakin bersedia. Dengan cara ini kita dapat mengelakkan akibat yang membawa maut.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Antara yang paling biasa adalah
lemas, jatuh, terbakar, dan keracunan
. Mari kaji langkah-langkah yang boleh kita hindari untuk setiap kes.

Tenggelam

Tengoklah
tiada objek diperkenalkan
 di hidung, mulut atau telinga. Kanak-kanak terdedah untuk melakukannya.

meletakkan satu
tikar tidak tergelincir
 di tab mandi atau pancuran mandian.

Periksa bahawa mainan
 jangan ada bahagian kecil yang boleh tersedak.

Kosong
 setelah menggunakan
baldi mop
 atau mana-mana bekas dengan air.

Jangan biarkan anak kecil tidak diawasi di bilik mandi.

En
kolam atau pantai
 kita perlu
awasi mereka tanpa melupakan mereka
, mengelakkan gangguan. Hanya dalam 2 minit seorang kanak-kanak boleh lemas.

Kejatuhan dan trauma

Jangan biarkan anak anda bersendirian sebentar di tempat yang tinggi
 (contohnya, di meja ganti sementara dia menukar lampin).

Pon
pintu keselamatan
 di bahagian atas dan bawah
tangga
 untuk mengelakkan jatuh melalui mereka.

Anak kecil suka menyiasat.
 Simpan semua yang mungkin menarik bagi anda
 dan rapuh atau berat, sehingga jatuh ke atasnya.

yang
pintu dan tingkap
 mereka harus mempunyai
 penutup khas untuk kanak-kanak
, sehingga hanya dapat dibuka sejauh yang diperlukan.

yang
televisyen
 Mereka sekarang lebih tidak stabil daripada sebelumnya, jadi mereka mesti berada di
tempat di mana anda selamat
 dan kanak-kanak itu tidak boleh menolaknya.

terbakar

Pemetik api dan perlawanan tidak dapat dijangkau
 dan penglihatan kanak-kanak.

Periksa
suhu air tab mandi
 sebelum memasukkannya dan mengajar mereka untuk melakukannya juga.

Apabila anda menggunakan
plancha
, pastikan anda
 di luar bidang
 walaupun selepas dimatikan. Mereka kekal panas untuk jangka masa yang panjang.

Jangan minum atau membawa minuman yang sangat panas semasa memegang anak.

Pasang a
Pengesan Asap
 dan periksa bahawa ia mempunyai bateri, dan juga
alat pemadam api di dapur
.

Jangan tinggalkan peralatan elektrik berhampiran sumber air.

Melindungi palam
 untuk mengelakkan mereka melekatkan tangan atau benda apa pun.

Periksa
 suhu makanan anda
 sebelum memberikannya kepada mereka.

Semasa anda memasak, gunakan
kebakaran dalaman
 dan masukkan alat kawalan ke dalam.

Jika anda mempunyai
cerobong
 meletakkan a
skrin pelindung
 bahawa mereka tidak dapat membuang.

Lindungi dari cahaya matahari
 anak-anak anda dengan krim khas faktor kanak-kanak bukan sahaja di pantai.

kes keracunan

Semua
produk pembersih dan ubat-ubatan harus di luar jangkauan
 kanak-kanak, dan jika boleh dikunci. Sekiranya boleh, beli bekas dengan penutup untuk kanak-kanak.

The
 pembungkusan
 anda selesai
buangkannya dengan selamat
 sehingga mereka tidak dapat memanipulasi sisa-sisa yang tinggal di dalam bekas.

Jangan minum ubat di hadapan anak-anak anda,
 anda tahu mereka suka meniru orang dewasa.

Jangan gunakan semula pembungkusan yang berbeza
 dari yang asli untuk mengelakkan kesilapan.

Langkah keselamatan rumah

Kita mesti menandakan beberapa
peraturan keselamatan
 dan hantarkan kepada mereka. Cara mengelakkan bersandar di tingkap, atau mendekati api, atau membersihkan produk atau pisau.

Sentiasa mempunyai
Kit pertolongan cemas
 Disediakan dengan tangan dengan semua yang anda perlukan: kain kasa disterilkan, kapas, alkohol, plaster, pita, hidrogen peroksida, gunting, pembalut, salap anti-radang, pembasmi kuman dan pinset.

Mengapa ingat ... di rumah kita terdapat banyak bahaya untuk kanak-kanak, tetapi kita yang lebih tua dapat menghalangnya daripada berlaku.


Potongan rambut untuk kanak-kanak lelaki

Sergio Gallego
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kadang-kadang ibu bapa tidak berani dengan potongan rambut anak-anak mereka dan memilih potongan yang lebih tradisional.
 Namun, disarankan untuk memilih potongan yang kreatif dan dengan cara ini menetapkan trend seperti pada orang dewasa.

Sekiranya anda mahu anak anda menjadi canggih ketika datang
gaya rambut
 atau potongan rambut,
Jangan terlepas perincian contoh potongan kanak-kanak ini yang akan digayakan pada tahun 2020 ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Potongan pudar tirus
2
 Potongan pudar tinggi
3
 Potongan pudar pertengahan
4
 Buzz
5
 Tidak dilaksanakan
6
 pompadour
7
 Rambut runcing

Potongan pudar tirus

Ini adalah salah satu potongan rambut terbaik untuk kanak-kanak lelaki pada tahun 2020.
 Perkara yang baik mengenai potongan ini ialah ia berfungsi untuk semua jenis rambut, sama ada kerinting, halus atau tebal. Di dalamnya, bahagian atas kepala disisir dengan sempurna memberikan penampilan orang dewasa yang agak menarik.

Potongan pudar tinggi

Pada jenis potongan ini, rambut pudar dari atas tinggi, menjadi bercukur ketika sampai ke leher.
Gaya rambut yang sangat senang dipakai dan sangat sesuai untuk rambut halus.

Potongan pudar pertengahan

Sekiranya yang anda cari adalah potongan yang maskulin dan moden, gaya ini sangat sesuai untuk anak anda.
. Rambut di sisi kepala, berkurang dari bahagian tengah sehingga dicukur ketika sampai ke leher.

Buzz

Potongan buzz adalah jenis gaya rambut kanak-kanak yang tidak pernah ketinggalan zaman
. Di dalamnya, rambut dipotong sangat pendek, meninggalkannya lebih panjang di bahagian atas kepala.

Tidak dilaksanakan

Jenis potongan ini diketahui menyebabkan rambut sangat pendek di sisi dan di bahagian atas, menjadikan rambut panjang dan berlimpah. Gaya rambut jenis ini telah menjadi trend selama beberapa tahun di seluruh dunia.
Potongan itu memberi penampilan lelaki yang agak jantan dan sesuai untuk semua jenis rambut.

pompadour

Ia adalah potongan yang agak retro tetapi dengan sentuhan kemodenan.
 Gaya rambut jenis ini sangat popular pada tahun 50-an dan hari ini mereka menjadi bergaya lagi. Ini boleh menjadi gaya rambut yang agak berisiko tetapi itu akan menjadi trend sepanjang tahun 2020 ini.

Rambut runcing

Ini adalah gaya rambut pendek dan runcing yang tidak pernah ketinggalan zaman.
Gel sedikit biasanya digunakan untuk menyerlahkan potongan lebih banyak.

Ini adalah beberapa contoh potongan untuk kanak-kanak lelaki yang akan bergaya pada tahun 2020.
Anda boleh memilih salah satu daripadanya dan menjadikan anak anda mengikut gaya terkini.


Bagaimanakah anda boleh mengetahui sama ada bayi anda sedang tumbuh gigi?

Miriam Guasch
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

La
bayi tumbuh gigi
 Ia adalah peringkat si kecil di mana gigi keluar melalui gusi. Tidak menghairankan bahawa ia adalah fasa yang menyakitkan untuk bayi dan dia cerewet.

Masalahnya ialah kerana kita semua menunggu saat ini, nampaknya apa-apa gejala mesti gigi keluar. Itu tidak begitu dan hari ini saya akan mengajar anda panduan untuk belajar membezakan
gejala apabila gigi mula tumbuh kepada sebab lain
. Sudah tentu, perlu diingat bahawa tidak semua bayi akan menunjukkan simptom yang sama, mahupun kesemuanya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Peningkatan suhu dengan gigi pertama
2
 Lebih banyak air liur semasa tumbuh gigi
3
 Muka merah sebab gigi dah nak terkeluar
4
 Kemerahan juga di dalam mulut
5
 Cirit-birit apabila gigi pertama tumbuh
6

     (Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) tolak ({}) .;

7
 Semasa tumbuh gigi, semuanya pergi ke mulut
8
 Kurang selera makan
9
 "Kemarahan" tumbuh gigi
9.1
 Muntah-muntah dan cirit-birit
9.2
 Sakit telinga
9.3
 Demam
9.4
 Batuk

Peningkatan suhu dengan gigi pertama

Gejala klasik tumbuh gigi ialah a
sedikit peningkatan suhu
. Ada kemungkinan bayi mengalami peningkatan haba, jadi mudah untuk mempunyai termometer di tangan untuk dapat mengambil suhu. Di atas semua, ia tidak melebihi 38 darjah Celsius.

Lebih banyak air liur semasa tumbuh gigi

Ia adalah perkara biasa apabila gigi anda mula terkeluar
makin terliur
 daripada sebelumnya. Lebih banyak air liur dihasilkan untuk membantu gigi masuk. Sediakan bibs!

Muka merah sebab gigi dah nak terkeluar

Anda mungkin perasan
letusan kecil
 pada muka bayi anda dan juga pipi yang lebih panas, akibat peningkatan air liur dan perubahan berterusan dalam mulutnya. Ia adalah perkara biasa, dan tiada apa yang perlu dirisaukan.

Kemerahan juga di dalam mulut

Walaupun ini mungkin kos lebih sedikit, jika anda melihat ke dalam mulut kanak-kanak anda akan melihat bahawa
 gusi bengkak
. Apatah lagi, banyak kali anda boleh melihat walaupun lepuh kecil dan pendarahan yang sangat ringan, terutamanya di kawasan yang digosok untuk cuba meredakan kesakitan.

Cirit-birit apabila gigi pertama tumbuh

Cirit-birit dipercayai berlaku semasa tumbuh gigi kerana laluan air liur melalui perut lebih besar daripada biasa. Selain itu, ia juga lebih berasid daripada biasa, yang boleh menyebabkan a
kerengsaan bum
. Lebih baik kita sentiasa mempunyai krim di tangan untuk punggung. Pada masa ini, kita pasti perlu menggunakan mereka.

Semasa tumbuh gigi, semuanya pergi ke mulut

Adakah anak anda memasukkan segala-galanya ke dalam mulutnya? Sama ada mainan, sudu, penumbuk sendiri, dll. Kunyah boleh
melegakan kesakitan buat sementara waktu
 daripada tumbuh gigi, jadi tidak pelik apabila gigi terkeluar si kecil cuba mengurangkan kesakitan itu dengan cuba mengunyah apa yang paling dekat dengan tangan. Lebih baik belikan dia teether daripada tidak mengunyah jari atau kunci kereta kita.

Kurang selera makan

Siapa yang mahu makan dengan mulut yang sakit? Bayi anda kemungkinan besar tidak akan sangat lapar semasa peringkat ini. Perkara terbaik ialah anda kelihatan mempunyai
perkara dengan banyak air dan itu juga sedikit sejuk
 dan dia boleh menggigit mereka untuk mengurangkan kesakitan. Satu idea ialah meletakkan buah yang sesuai dengan umurnya dalam beg khas yang disertakan dengan grid, jika ia sejuk ia akan membantu mereka makan dan juga mengurangkan kesakitan.

"Kemarahan" tumbuh gigi

Adakah bayi anda cepat marah, cepat marah dan cerewet? Jangan salahkan dia, kesakitan yang hampir berterusan itu tidak menyenangkan sama sekali. Bagaimanapun juga
boleh menunjukkan masalah yang lebih serius
, jadi jika anda mempunyai keraguan, tanya seorang profesional apabila ia disertai dengan beberapa gejala seperti yang saya nyatakan di bawah:

Muntah-muntah dan cirit-birit

Ini boleh menjadi kesan sampingan semula jadi yang tidak diingini daripada air liur yang berlebihan, tetapi ia juga boleh menunjukkan a
 jangkitan perut
. Jika bayi anda terus mengalami gejala ini, berjumpa dengan doktor anda.

Sakit telinga

Jika bayi anda menyentuh telinganya kerana ia sedikit sakit, ia mungkin disebabkan oleh semua pergerakan yang dialami rahangnya. Tetapi jika ia tidak berhenti, jika ia menjadi lebih teruk, dan walaupun ini nampaknya menjejaskan pendengaran bayi, anak anda mungkin mempunyai
jangkitan telinga
 dan anda mesti menempah dengan pakar pediatrik.

Demam

Suhu 37,7 ° C atau lebih menunjukkan
demam
. Walaupun sedikit peningkatan suhu adalah normal sepenuhnya sebagai gejala tumbuh gigi. Demam biasanya merupakan gejala keadaan lain, jadi mungkin lebih baik untuk menempah lawatan doktor.

Batuk

Walaupun ia sangat biasa semasa tumbuh gigi disebabkan oleh air liur dan lendir yang berlebihan,
 jika batuk berterusan dan disertai dengan gejala lain
 sebagai demam tinggi, perlu berjumpa pakar pediatrik.

Bertahanlah mommy, walaupun tak nampak macam sekarang, fasa tumbuh gigi akan berlalu.


Mengapa anak saya tidak mahu meminjam mainannya?

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Dikemas kini pada
20/11/2014 10:07
 |
pembelajaran
,
Keluarga

						2 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Anak lelaki kami meminta kami untuk membawanya ke taman permainan bersama rakan yang sangat baik dari taska. Kami bersetuju dengan permintaan anda, tetapi kami mesti menunggu beberapa hari kerana hujan tidak berhenti. Setelah mengumpulkan kegelisahan dan khayalan, saat yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba. Ibu rakannya dengan senang hati menawarkan diri untuk menyertai kami.

Kanak-kanak bermain dengan tenang di pasir dengan baldi, kerang dan sekop mereka. Tiba-tiba, tarikan untuk baldi biru bermula. Tidak ada yang sanggup melepaskannya. Kami mendapat tahu bahawa anak kami adalah pemilik mainan itu dan kami memintanya untuk meminjamkannya kepada rakannya. Dia dengan tegas menolak dan kami tersipu malu dan tidak tahu apa yang harus dilakukan. Beberapa minit kemudian baldi biru akan ditinggalkan di pasir dan konflik akan berlaku di atas sekop merah. Kita mula bertanya pada diri sendiri: adakah anak kita mementingkan diri sendiri? Adakah kita melakukan kesalahan sebagai ibu bapa, membuat kesalahan dalam pendidikan mereka? Bagaimana kita harus bertindak balas?

Penegasan diri

Pertama sekali, kita mesti ingat bahawa antara tahun kedua dan ketiga kehidupan, identiti anak itu sendiri dilahirkan. Sekiranya bayi tidak dapat membezakan dengan jelas antara mereka dan dunia lain, sedikit demi sedikit, mereka akan membuktikan perbezaannya. Mereka pertama kali dapat mengenali diri mereka di cermin atau dalam gambar; maka mereka akan menjelajahi badan mereka dan membezakannya dari objek luaran; kemudian mereka akan belajar membezakan orang dan mengenali nama mereka sendiri.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekitar usia dua tahun, kanak-kanak itu memulakan proses penegasan diri. Salah satu perkataan yang dibintangi pada zamannya adalah "I". Walaupun dia tidak selalu mengucapkannya, dia cenderung membatasi batas antara orangnya sendiri dan orang lain dengan tindakan hariannya. Dia bermain terutamanya bersendirian dan, ketika ada anak-anak lain, bermain bersama mereka, tetapi jarang "bersama" mereka.

Sebaliknya, dengan menentangnya, ia mengesahkan semula identitinya. Sekiranya dia terbawa oleh apa yang diberitahu oleh orang dewasa, dia tidak akan tahu apakah dia mempunyai keinginan atau niatnya sendiri. Cara paling jelas untuk merasakan bahawa anda mempunyai kehendak anda sendiri dan berbeza dengan orang lain adalah dengan mengatakan "tidak." Gerakan penolakan disertai dengan sikap keras kepala dan pemberontakan, juga ciri zaman ini: tidak mahu makan, bertengkar dengan anak-anak lain atau memecahkan mainan.

Mementingkan diri sendiri sebelum mementingkan diri sendiri

Proses penegasan identiti mereka sendiri disertai dengan serangkaian pengalaman yang mereka lalui dan teruskan hidup, yang menjadikan anak merasa seperti pusat alam semesta. Sejak kelahirannya, dia memenuhi semua keperluannya; ibu bapanya telah merawatnya dengan terperinci dan telah memberikan semua kasih sayang, kasih sayang dan pengertian kepadanya. Perasaan menjadi unik, tidak dapat diulang dan berbeza dari yang lain, bersama dengan "normalitas" yang dengannya anak mendapat perhatian dan kasih sayang dari ibu bapanya, memupuk sikap egosentrik yang semakin meningkat. Ciri ini harus diambil sebagai fasa normal perkembangan keperibadian anda dan bukan sebagai kualiti negatif.

Perkembangan dan pengalaman intelektualnya sendiri seperti kelahiran adik lelaki atau tinggal bersama anak-anak lain di sebuah taman asuhan kanak-kanak, membuat dia memahami, sedikit demi sedikit, bahawa dia tidak sendirian di dunia ini dan bahawa ada "orang lain" yang juga dijaga dan dimanjakan seperti dirinya. Reaksi mereka terhadap pemeriksaan ini biasanya negatif, memacu sikap mementingkan diri sendiri.

Rasa pemilikan

Anak itu tahu betul apa yang dimiliki, tetapi dia juga mahu membuat sendiri apa yang dimiliki oleh orang lain. Oleh itu, dia bukan sahaja tidak mahu meminjamkan barang-barangnya, tetapi juga meragut, tanpa menunggu apa-apa persetujuan, barang-barang anak-anak atau orang dewasa lain di sekitarnya.

Sebaliknya, dia masih tidak dapat "meletakkan dirinya di tempat lain" atau menerima bahawa ada sudut pandang atau pemikiran lain yang bukan miliknya. Itulah sebabnya dia menjadi tergila-gila, misalnya, ketika neneknya tidak mahu meminjamkan cincin yang menjadi ingatan keluarga. Dia mengumumkan bahawa dia tidak mencintainya lagi dan pergi dengan marah tanpa mendengar penjelasan orang yang dicintainya.

Apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti ini?

 Yang terpenting, jangan terobsesi dengan perkara ini atau menganggap anak kita "buruk" secara semula jadi.

 Ketahui bahawa kanak-kanak itu melalui fasa lain dalam perkembangan mereka, yang akan hilang dari masa ke masa.

 Jangan menunjukkan reaksi yang melampau: tidak boleh dibenarkan mutlak, atau hukuman yang berterusan.

 Tunggu evolusi psikologi anak itu sendiri melalui pengalamannya dengan anak-anak lain untuk menunjukkan faedahnya berkongsi permainan dan objek dan meminta mereka daripada membawanya secara langsung.

 Laksanakan kesabaran, kefahaman dan pendidikan dengan semangat positif anak-anak kita.

 Ketahuilah bahawa ia bukan proses yang mudah atau cepat, tetapi ia berlaku secara beransur-ansur dan merupakan tahap lain dalam penyesuaian anak dengan persekitaran sosial.

RUJUKAN

Eva Bargalló Chaves, "Tahun ketiga kehidupan", Lahir dan berkembang. Dunia anak lelaki anda selangkah demi selangkah, Barcelona, Salvat, 2000, Volume XV.

Luciano Montero, Pengembaraan membesar. Kunci perkembangan keperibadian anak lelaki anda yang sihat, Buenos Aires, Planeta, 1999.


7 petua berguna jika anda ingin hamil

7 petua berguna jika anda ingin hamil

Martha Castelos
 |
 |
Dikemas kini pada
22/02/2018 15:24
 |
Tips
,
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari besar telah tiba. Orang yang menentukan dengan pasangan anda (atau anda sendiri) untuk hamil. Sungguh indah! Setelah menangguhkannya banyak kerana keadaan (bahawa jika saya bekerja, jika kestabilan pekerjaan, sekarang bukan waktunya ...) akhirnya anda memutuskan untuk mengambil langkah. Kerana pasti tidak pernah ada masa yang sesuai, akan selalu ada sesuatu yang tidak sesuai. Detik mesti diciptakan.

Tetapi setelah keputusan itu timbul keraguan, setiap orang memberitahu kita tentang pengalaman mereka atau pengalaman dekat tetapi tidak harus mewakili normal.
 Bagaimana menunggu tanpa putus asa?
 Berikut adalah 7 petua berguna untuk semua wanita yang ingin hamil.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pergi ke GP anda
2
 Ia tidak selalu keluar pada kali pertama
3
 Ketahui bila ovulasi anda
4
 Adakah berbaring memudahkan konsepsi?
5
 Jangan beritahu sesiapa
6
 Siapkan badan anda
7
 Siapkan minda anda

Pergi ke GP anda

Beritahu dia tentang niat anda untuk hamil dan dia akan memberi anda pemeriksaan penuh, selain memberi ubat folik. Sebaiknya anda mula minum 2 bulan sebelum hamil, walaupun dapat juga diminum selama kehamilan, dan juga yodium.

Ia tidak selalu keluar pada kali pertama

Pasti anda telah diberitahu banyak kes wanita yang hamil bukan hanya pada bulan pertama, tetapi pertama kali mereka melakukannya tanpa perlindungan. Betapa bertuahnya! Tetapi itu tidak normal, jangan merasa pelik jika itu tidak berlaku kepada anda. Purata masa yang diperlukan wanita untuk hamil adalah:

25% wanita hamil pada bulan pertama.

60% sekitar 3 bulan pertama.

80% sekitar 6 bulan pertama.

85% sepanjang tahun.

Seperti yang anda lihat, perkara yang paling biasa adalah hamil pada bulan pertama, iaitu
kebanyakannya tertumpu antara 6 bulan hingga setahun
. Ini bukan tugas yang mudah. Di samping itu, terdapat banyak faktor yang perlu diambil kira yang mempengaruhi kesuburan. Antara yang terkenal adalah:

Usia:
 Dari usia 30 tahun dan seterusnya, kemungkinan menjadi hamil adalah rumit, kerana kualiti ovari menurun (wanita dilahirkan dengan jumlah ovari yang telah ditetapkan). Mencuba untuk hamil pada usia 25 tidak sama dengan usia 35 tahun.

Gaya hidup:
 Merokok dan minum secara negatif mempengaruhi lelaki dan wanita. Sekiranya anda ingin hamil, adalah wajar untuk melepaskan nikotin dan kafein.

berat:
 secara berlebihan dan secara lalai memberi kesan negatif. Sekiranya anda gemuk, setiap kilogram yang anda hilang akan menjadikan anda lebih dekat dengan matlamat anda dan jika anda terlalu kurus, beberapa kilo akan membuatkan anda bertambah sihat dan anda akan cenderung hamil.

Ketahui bila ovulasi anda

Ini adalah bahagian yang paling jelas, iaitu melakukan hubungan seks terutamanya semasa ovulasi, iaitu
tempoh paling subur
 wanita itu. Ini adalah ketika ovari melepaskan ovum matang yang siap disenyawakan. Ini berlaku sekitar pertengahan kitaran haid. Ia berlaku secara berkala antara 12 dan 16 hari sebelum tempoh berikutnya.

Sekiranya anda mempunyai kitaran biasa, akan lebih mudah bagi anda untuk mengetahui kapan ia berlaku jika sebaliknya anda mempunyai kitaran tidak tetap, ada produk di pasaran yang akan memudahkan kerja ini atau anda juga boleh menggunakan teknik membuat kerja rumah anda setiap 2 hari untuk menampung semua kemungkinan.

Adakah berbaring memudahkan konsepsi?

Tidak ada bukti saintifik
 yang telah menunjukkan bahawa berbaring selepas persetubuhan menjadikan jalan untuk sperma lebih mudah. Sekiranya ia memberi anda lebih banyak keselamatan untuk melakukannya, jangan teragak-agak! Dalam projek ini kita tahu bahawa masalah mental lebih banyak mempengaruhi daripada masalah fizikal.

Jangan beritahu sesiapa

Kenapa? Kerana
mereka akan menambahkan kerisauan mereka sendiri
, bertanya kepada anda setiap dua atau tiga jika anda tahu sesuatu untuk memenuhi harapan mereka. Sebaiknya beritahu seramai mungkin orang, jadi anda akan lebih tenang. Selanjutnya, selalu lebih baik untuk mengejutkan daripada menjangkakan.

Siapkan badan anda

Berhenti merokok jika anda seorang perokok, hadkan atau hilangkan alkohol dari diet anda, makan sihat, bersukan ... secara ringkas, ambil
hidup sihat mungkin
 Ini akan menjadikan anda lebih mudah hamil.

Siapkan minda anda

Hampir sama banyak atau lebih penting daripada aspek fizikal, keadaan mental anda akan berlaku. Saya tahu itu senang untuk diucapkan tetapi jangan keterlaluan.

Nasihat praktikal untuk semua tujuan yang anda miliki di mana aspek kegelisahan boleh menjadi kontraproduktif (hamil, diet, berhenti merokok ...) adalah:
jadikan matlamat anda sebagai yang utama.

Dan sekarang anda akan berfikir "tetapi bagaimana saya akan melakukannya jika hamil adalah keutamaan saya sekarang?" Baik, tepat kerana itu. Apabila kita menjadikan sesuatu sebagai keutamaan kita dan kita ingin mencapai matlamat ketika sebelumnya, satu-satunya perkara yang kita capai adalah menimbulkan lebih banyak kegelisahan dan kita menjadi kecewa.

Kita semua tahu kes-kes pasangan yang telah lama mencuba bayi dan ketika mereka bersantai (memikirkan mereka tidak dapat mempunyai anak atau menyiapkan kertas untuk diadopsi) mereka hamil. Adakah ketika
Mereka pergi

bimbang akan hasilnya.

Jadi nasihat saya adalah: biarkan ia berfungsi di latar belakang. Lakukan kerja rumah anda dan ketahui tempoh ovulasi anda. Makan dengan sihat dan jaga diri anda. Untuk membuat minda anda sibuk, ciptakan matlamat baru yang jika mereka menjadi keutamaan: belajar bahasa, baca lebih lanjut, pergi ke kelas yoga, hiasi rumah anda ... apa sahaja yang memenuhi dan memuaskan anda. Dengan cara ini anda akan dapat menghilangkan kegelisahan dan anda akan mengambilnya dengan cara yang lebih santai. Anda tidak akan terobsesi dengan hasilnya.

Sekiranya setelah setahun mencari (atau 6 bulan jika anda berusia lebih dari 35 tahun) anda belum dapat hamil, anda boleh mengikuti ujian kesuburan. Ini tidak semestinya menjadi masalah, tetapi ini akan menghilangkan kemungkinan masalah yang mungkin timbul.

Dan voila! Nikmati carian dan biarkan semasa ia sepatutnya.

Kerana ingat ... kesabaran adalah seni sains.


Bayi saya jatuh dari katil: akibatnya

Bayi saya jatuh dari katil: akibatnya

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
24/02/2021 19:24
 |
Tips
,
Bayi
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila bayi jatuh dari katil, kemungkinan besar kita akan panik. Walau bagaimanapun, dalam masa renungan perlu dilakukan
bertenang dan cuba menilai
 jika anda mengalami sebarang jenis kerosakan, walaupun kebanyakan kemalangan jenis ini biasanya ditakuti.

Dalam kebanyakan kes kita biasanya ibu bapa sendiri yang melakukannya
 diagnosis cepat di tempat
 dan kita perhatikan bahawa kita tidak boleh pergi ke bilik kecemasan dengan alasan ini. Tetapi dalam keraguan kita tidak tahu apakah dengan beberapa jenis petunjuk yang dapat diturunkan, ini memberi kita pengakuan bahawa kita seharusnya membuat penilaian yang lebih tepat dan pergi ke doktor.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah perkara pertama yang perlu dilakukan sekiranya anda tidak dapat tidur?
2
 Apa yang perlu dilakukan jika anda memukul kepala?
3
 Bilakah muntah menjadi kebimbangan?
4
 Keliru dan bercelaru
5
 Jenis akibat lain

Apakah perkara pertama yang perlu dilakukan sekiranya anda tidak dapat tidur?

Pertama sekali anda mesti
 membuat penilaian
 dan perhatikan di mana ia telah terkena. Ia mungkin terkena di bahagian hujung kaki, perut atau punggung, tetapi salah satu bahagian yang paling membimbangkan kita adalah di bahagian kepala.

Sekiranya kita melihat ada benjolan di kepala, kita dapat meletakkan sedikit es untuk mengurangkan pembengkakan. Sebilangan besar jenis kecederaan ini
 mereka biasanya jinak
, tetapi perlu hadir sekiranya bayi muntah, terlalu mengantuk atau bertindak aneh.

Apa yang perlu dilakukan jika anda memukul kepala?

Sekiranya pukulan yang diterima terutama di kepala, ia boleh menjadi kecederaan serius pada tengkorak otak dan untuk ini kita mesti mengawasinya. Seperti yang telah kita jelaskan, benjolan dapat keluar dan berusaha menenangkannya dengan sedikit es. Sebaliknya, jika luka kecil telah terbentuk, perlu dilakukan
 menutup pendarahan.

Sekiranya bayi berdarah terlalu banyak dan
 tidak ada cara untuk menghentikan pendarahannya
 Anda mesti pergi ke hospital secepat mungkin dan sentiasa menekan bahagian yang rosak dengan kain kasa dengan lembut.

Bilakah muntah menjadi kebimbangan?

Muntah amat membimbangkan jika segera memukul
 mula muntah,
 dalam kes ini ia bermaksud pemindahan segera ke klinik. Tetapi ada bayi yang menjadi jengkel dengan tangisan yang kuat dan kemudian muntah. Dalam kes ini, kita harus menunggu dan melihat apakah ada
 jenis reaksi tidak normal sama sekali
, Jika tidak, dapat diharapkan bahawa itu mungkin bukan apa-apa.

Sekiranya banyak lagi berlaku selepas muntah dan
 mereka tidak berhenti
 adalah alasan untuk membawanya ke bilik kecemasan. Segala-galanya harus sesuai dengan kesakitan yang kuat, jika anak itu banyak mengeluh, menangis dan menjerit
 masalahnya boleh menjadi serius.

Keliru dan bercelaru

Sekiranya bayi mempunyai
tingkah laku pelucutan, kekeliruan yang pelik
 atau bahawa anda telah kehilangan kesedaran, akan menjadi alasan untuk anda pergi ke bilik kecemasan. Bahkan kejang juga tidak berulang sama sekali dan mesti diutamakan, begitu juga jika anda tidak dapat melihat, bercakap, atau bergerak.

Jenis akibat lain

Pendarahan dari telinga atau lubang hidung
 selepas pukulan mesti menjadi alasan untuk membawanya ke bilik kecemasan. Penting juga untuk diperhatikan bahawa tidak ada
darah di putih mata
. Kes lain yang serius adalah apabila kita dapat melihat dengan mata kasar bahawa sebahagian lengan, kaki atau bahagian badan anda tidak mempunyai anatomi yang betul dan mungkin
 cacat
. Dalam kes ini, anda mungkin mengalami lebam atau air mata yang kuat.

Walau bagaimanapun, mungkin akan berlaku satu kejatuhan lagi seperti yang telah berlaku tanpa akibat selanjutnya. Keputusannya adalah untuk berusaha menilai bayi dan melihat bahawa dalam beberapa jam akan datang ia akan berkembang dengan betul. Sekurang-kurangnya pemerhatian anda mesti ada
dalam 24 jam akan datang.

Untuk kejadian di masa depan, kita mesti sentiasa memastikan bahawa tempat tidur bayi atau
 tempat tidur anda dilindungi dengan baik
 sehingga tidak boleh jatuh ke tanah. Buaian sudah dilengkapi dengan batang yang sesuai, tetapi jika anak itu sudah cukup tua dan melarikan diri, maka perlu
meletakkan lantai empuk
 supaya anda tidak menyakiti diri sendiri ketika anda jatuh. Satu lagi kaedah yang boleh dilakukan adalah jika anda tidur di tempat tidur, letakkan pelindung, dan untuk mengetahui lebih banyak mengenai perkara itu, anda boleh membaca artikel kami
cara memilih yang betul.