Mampat selepas bersalin, yang paling disyorkan

Tony Torres
 |
08/06/2023 12:00
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Memilih pad selepas bersalin dengan baik adalah penting untuk saat yang sangat rumit. Adalah penting untuk menyediakan segala-galanya untuk hari-hari pertama selepas bersalin, kerana ia akan membantu anda mengalami pemulihan tanpa perlu risau tentang jenis isu ini. Dan hanya
selepas bersalin, penjagaan selepas bersalin bermula
 bahawa anda tidak harus mengabaikan untuk pulih dengan betul dan secepat mungkin.

Sama ada bersalin melalui faraj atau pembedahan cesarean, kompres selepas bersalin akan diperlukan. selain itu,
anda akan menggunakannya selama beberapa minggu
, iaitu tempoh proses pengusiran lochia, iaitu darah, sisa tisu plasenta dan lendir serviks. Pendek kata, adalah penting untuk memilih pad selepas bersalin dengan baik untuk menjadi tenang semasa pemulihan anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana untuk memilih pad selepas bersalin
1.1
 Apakah yang disyorkan untuk hari pertama?
1.2
 Dari minggu kedua selepas bersalin

Bagaimana untuk memilih pad selepas bersalin

Semasa minggu-minggu pengusiran lochia berlaku, anda memerlukan dua jenis kompres, kerana
jumlah aliran berubah seiring dengan berlalunya hari
. Pada permulaannya, dalam tempoh 7 atau 8 hari pertama selepas bersalin, rembesan daripada pengusiran lochia agak banyak. Kemudian, sekitar hari kesepuluh aliran berkurangan, tetapi ia boleh bertahan sehingga selepas 6 atau 8 minggu selepas bersalin.

Apakah yang disyorkan untuk hari pertama?

Perkara yang paling dinasihatkan untuk hari pertama selepas bersalin adalah memilih
selulosa atau pemampat kapas secara langsung,
adalah penting bahawa ia tidak mengandungi sebarang plastik
.
 Mengambil kira bahawa rembesan adalah penting, adalah dinasihatkan untuk menggunakan seluar dalam pakai buang. Ini kerana pendarahan yang terlalu banyak sehingga menjadi perkara biasa untuk mengotorkan seluar dalam, jadi adalah lebih praktikal untuk membuangnya daripada mencuci dengan peluntur selepas setiap perubahan.

Untuk berasa lebih terlindung, anda boleh memakai dua kompres bertindih. Ia bukan yang paling selesa, tetapi ia akan membantu anda berasa lebih tenang. Sekarang, adalah sangat penting untuk anda menukar pad selepas bersalin dengan kerap, bukan sahaja kerana ia cepat penuh, tetapi juga
kerana kelembapan boleh menyebabkan jangkitan
. Atas sebab ini, adalah lebih baik untuk tidak melihat yang berkualiti terbaik, tetapi pada harga yang berpatutan supaya anda boleh menukarnya tanpa menjejaskan poket anda terlalu banyak.

Dari minggu kedua selepas bersalin

Selepas 10 hari pertama atau lebih, jumlah pelepasan berkurangan dengan ketara. sudah pada masa itu
anda boleh menggunakan seluar dalam biasa anda semula
 kerana kebarangkalian untuk mengalami noda sudah berkurangan. Anda juga boleh berhenti menggunakan tuala wanita selepas bersalin dan menggunakan tuala wanita biasa. Walau bagaimanapun, masih dinasihatkan untuk menggunakan pad kapas, kerana risiko jangkitan berterusan selama beberapa hari.

Apa yang penting dalam apa jua keadaan adalah langkah kebersihan yang melampau. Sebarang kesilapan boleh menyebabkan anda mengalami jangkitan yang merumitkan pemulihan anda. Ini adalah
beberapa cadangan untuk penjagaan kawasan intim anda
 selepas bersalin.

Basuh dua kali sehari
, menggunakan sabun khusus untuk kawasan intim. Anda juga harus mencuci selepas pergi ke bilik mandi, dengan air suam dan sabun, tiada kain lap pakai buang.

Mandi adalah lebih baik daripada mandi
, elakkan tenggelam selama beberapa hari.

Selepas mencuci atau mandi
, anda mesti mengeringkan kawasan itu dengan baik dan berhati-hati. Adalah penting untuk mengelakkan pengeluaran kelembapan, kerana ia adalah sumber pembiakan bakteria dan kulat yang sempurna. Gunakan tuala kecil, sebaik-baiknya sekali pakai, dan basuh dengan air panas.

Apabila tiba masanya untuk membersihkan diri
, ingat bentuk yang betul dalam apa jua keadaan, dari hadapan ke belakang. Ini adalah cara kita menghalang bakteria daripada sampai ke kawasan faraj dan menyebabkan jangkitan.

Akhirnya,
elakkan memakai seluar dalam yang sangat ketat atau fabrik tidak semulajadi
. Kapas adalah yang paling disyorkan dalam kes ini, baik untuk pad selepas bersalin dan seluar dalam. Jangan lupa tentang pemeriksaan perubatan, kerana ia penting untuk mengesahkan bahawa pemulihan adalah memuaskan. Dan ingat bahawa untuk menjaga bayi anda, adalah penting untuk menjaga diri anda terlebih dahulu.


Kesukaran untuk mendiagnosis tuberkulosis pada kanak-kanak

Ana L.
 |
 |
Dikemas kini pada
24/03/2021 18:14
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

La
batuk kering tetap menjadi wabak global
Sebelum COVID-19 tiba, penyakit berjangkit inilah yang menyebabkan kematian paling banyak. Jangan lupa, hari seperti hari ini dikenang: Hari Tuberkulosis Sedunia. Walaupun WHO belum mengeluarkan data tahun ini, anggaran adalah bahawa tuberkulosis kanak-kanak menyumbang sekitar 6% dari semua kes baru. Ini terutama tertumpu di negara-negara dengan beban penyakit yang tinggi.

Mendiagnosis tuberkulosis pada kanak-kanak bukanlah tugas yang mudah,
 kerana dalam banyak kes ia ditutup dengan jenis penyakit lain. Mengenai kesukaran ini, dan bagaimana COVID-19 telah mempengaruhi penyakit ini, kami akan bercakap dengan anda dalam artikel berikut. Sekiranya anda ingin mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai batuk kering kanak-kanak, kami mengesyorkan anda mengklik
di sini
.

Indeks
1
 Kesukaran untuk mendiagnosis tuberkulosis pada kanak-kanak
2
 Kanak-kanak dengan batuk kering, tetapi tidak sakit
3
 Bagaimana COVID-19 Mempengaruhi Tuberkulosis Kanak-kanak

Kesukaran untuk mendiagnosis tuberkulosis pada kanak-kanak

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pada masa kanak-kanak diagnosis tuberkulosis adalah satu cabaran, kerana kaedah yang ada, seperti
 mikroskop smear dan budaya biasanya negatif palsu.
 Ujian kulit tuberkulin (PPD) dan IGRAS lain adalah pelengkap dengan kepekaan dan kekhususan yang berubah-ubah. Apa yang dinyatakan oleh ujian ini adalah jangkitan bakteria masa lalu, walaupun anak itu tidak mempunyai gejala.

Mengambil sinar-X sangat penting bagi pesakit yang mencurigakan. Sesetengah
 faktor yang menyukarkan untuk mengira beban batuk kering
 dalam populasi kanak-kanak adalah:

Kesukaran membuat diagnosis yang pasti.

Kehadiran penyakit extrapulmonary

Keutamaan rendah untuk kesihatan awam

Pada masa ini, semua strategi untuk menamatkan wabak TB telah difokuskan
 meningkatkan diagnosis awal di seluruh dunia.
 WHO dan beberapa organisasi mendedikasikan usaha untuk meningkatkan pencegahan, diagnosis, dan rawatan tuberkulosis pada masa yang tepat, tetapi matlamat yang ditetapkan untuk 2030 belum tercapai.

Kanak-kanak dengan batuk kering, tetapi tidak sakit

Kanak-kanak boleh menderita tuberkulosis pada usia berapa pun, tetapi jarak yang paling biasa adalah antara 1 dan 4 tahun.
Kira-kira 90% kanak-kanak yang dijangkiti tidak jatuh sakit.
 Kanak-kanak ini yang tidak jatuh sakit, bagi kebanyakan mereka, tuberkulosis tetap menjadi jangkitan pendam. Kemudian, penularan penyakit di masa depan mungkin berlaku apabila Tuberkulosis pasca primer (TBC) diaktifkan semula.

Selebihnya kanak-kanak, mereka yang sakit,
 bahawa kira-kira 10% melakukannya selama 5 tahun pertama selepas jangkitan
. Apabila kanak-kanak sakit, hampir selalu identik dengan jangkitan baru-baru ini, oleh itu, sangat penting untuk mencari kes pertama yang menjangkiti. Penularan ini biasanya berlaku, hampir selalu, hubungan rapat di dalam rumah atau di persekitaran sekolah mereka.

Tidak biasa bagi kanak-kanak di bawah umur 10 tahun dengan tuberkulosis paru-paru untuk menjangkiti orang lain
. Selalunya terdapat sedikit bakteria dalam lendir mereka dan batuk yang tidak berkesan. Perkara yang paling penting untuk diingat adalah bahawa tuberkulosis dapat diramalkan dan dapat disembuhkan.

Bagaimana COVID-19 Mempengaruhi Tuberkulosis Kanak-kanak

Dalam siaran akhbar yang dihantar oleh Spanish Pulmonology and Thoracic Surgery (SEPAR) telah diberitahu bahawa
 batuk kering dan COVID-19 adalah wabak pernafasan yang serupa
 dan mereka boleh keliru. Kedua-duanya mengalami batuk, demam, dan sesak nafas. Satu jangkitan memburukkan yang lain dan dalam kes jangkitan bersama terdapat kematian yang lebih tinggi.

Sebaliknya, kemunculan coronavirus telah menyebabkan rutin
 Perkhidmatan penjagaan kesihatan untuk tuberkulosis, di banyak negara, telah ditangguhkan.
 Seperti yang berlaku dengan patologi lain, kewujudan COVID-19 semasa dengan tuberkulosis telah mengurangkan kualiti penjagaan, kesinambungan penjagaan dan kurang pelaburan dalam penyelidikan.

Pada masa ini, seperti yang disebutkan sebelumnya
, usaha sedang dilakukan untuk mencari lebih banyak kaedah untuk diagnosis cepat dan ubat baru
 yang memendekkan tempoh rawatan menjadi kurang dari enam bulan. Sama ada kes yang dilaporkan bergantung pada intensiti wabak, usia penduduk yang terjejas, alat diagnostik yang ada, dan sejauh mana mereka dipraktikkan dalam mencari kenalan.


Kostum buatan sendiri untuk dibuat bersama anak-anak

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
27/07/2020 12:13
 |
Keluarga
,
Parti kanak-kanak
,
Kraf

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kami sangat suka melihat bagaimana kanak-kanak mencipta dan mencipta semula idea, idea mereka
pemikiran berbeza
 ia tinggal di dalamnya dan itulah yang mesti dipromosikan. Sekiranya anak-anak meminta untuk berpakaian dan mereka meminta anda cara dan cara untuk melakukannya, dedikasikan permintaan itu kepada mereka,
berikan imajinasi anda secara percuma dan buat beberapa perkara di rumah bersama mereka.

Sekiranya anda suka
 meluangkan masa untuk keseronokan dan hiburan,
 Anda boleh membuat kostum buatan sendiri untuk dibuat dengan anak-anak, tetapi jika alasan anda tidak dapat melakukannya kerana anda tidak mempunyai khayalan anda, di sini kami mencadangkan idea terbaik untuk membuat kostum dengannya. Awak boleh
 buat mereka menceburkan diri dengan watak watak lain.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Jangan lupa bahawa hakikatnya
 berpakaian dalam permainan yang meningkatkan imaginasi dan kreativiti kanak-kanak
. Dengan kemahiran ini, mereka akan belajar merasakan kebebasan dan menikmati pengembaraan apa yang akan mereka tafsirkan. Perhatikan apa yang kami cadangkan kerana anda pasti menyukainya.

Indeks
1
 Kostum buatan sendiri untuk dibuat bersama anak-anak
1.1
 Pakaian lembu untuk bayi
1.2
 Kostum Kilat
1.3
 Kostum Medusa
1.4
 Kostum Belon Udara Panas

Kostum buatan sendiri untuk dibuat bersama anak-anak

Pakaian lembu untuk bayi

Cara membuat vaquita ini sangat asli, tentu saja anda tidak dapat melakukannya dengan bayi anda, tetapi jika anda mempunyai kakak lelaki, anda boleh mengatakan untuk membantu anda.
Kami akan memerlukan bodysuit putih dan topi putih
 dan dari sana kita akan meletakkan
potongan kain hitam dengan bentuk noda.

Sekerap hitam kecil ini bahkan boleh dibuat dari dirasakan dan dapat dijahit atau dilekatkan dengan beberapa jenis gam kuat seperti silikon. Kita akan memerlukan yang lain
sehelai kain berwarna merah jambu
 yang akan kita masukkan di perut bodysuit dan letakkan di atas
empat udders yang akan menjadi puting silikon.

Telinga juga boleh direka dengan potongan kain
 Dan tidak perlu menjahitnya dengan mesin, kerana dengan sedikit kepintaran anda dapat melakukan semuanya dengan tangan.

Kostum Kilat

Ia adalah kostum yang sangat menyeronokkan untuk dibuat bersama anak-anak. Anda perlu
sut yang diperbuat daripada seluar hitam dan t-shirt yang sesuai dengan badan.
 Dalam sekeping kadbod kita akan memotong
kilat gergasi dan kami akan melukisnya kuning,
 Kita juga boleh menambah glitter emas.

Kami akan membuat topi dengan sejenis busa kapas
, dalam kes ini kita memerlukan sejumlah besar awan yang besar itu terbentuk di kepala. Di dalam topi ini kita akan menambah lampu led putih tetap tanpa berkelip.

Kostum Medusa

Kostum ini sangat senang dilakukan. Anak mesti
pakai seluar putih dan t-shirt.
 Kami akan memerlukan
 payung lutsinar dan beberapa lampu led yang akan dimasukkan di bawah payung.
 Lampu ini mesti berwarna putih dan stabil, tanpa berkelip. Untuk membuat helai di sini si kecil dapat membantu kita, kita akan memotong
 helai kain atau pita kertas panjang lantai,
 walaupun saya mengesyorkan yang pertama tidak begitu mudah pecah.

Kostum Belon Udara Panas

Saya dapati komposisi ini sangat asli dan senang dilakukan dengan kanak-kanak. Kami akan memerlukan
kotak kadbod
 bahawa kita akan melukis dengan beberapa bentuk dan tekstur agar kelihatan seperti bakul belon udara panas ini. Kami akan meletakkan
empat tongkat di sekitar bakul yang akan kita kemuncak dengan platform kadbod kecil yang lain
. Di sekitar platform ini kami akan mengisinya
belon berwarna melambung
 dan mereka akan bersatu dan padat.

Akhirnya kita dapat membuat
 sachet yang digantung di dalam bakul dengan tali dan beberapa helai kain coklat.
 Bahagian dalamnya akan dipenuhi dengan lebih banyak kain atau beberapa bahan yang tidak berat. Kita tidak boleh lupa membuat rongga di dalam kotak supaya anak dapat memasukinya dan membentuk beberapa tali sehingga seluruh struktur dapat digantung pada anak.


Cabutan «Saya selalu mahu menjadi puteri»

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
08/02/2018 10:00
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini kami membentangkan kepada anda sebuah buku yang indah untuk anak-anak dan apa yang kami ketahui sebagai bekas anak-anak (iaitu ibu bapa, ibu, paman, guru, dll.) dan kami juga membawa anda a
 peraduan di mana anda boleh mendapatkan salinan buku
.
Beatriz Cazurro adalah pengarang "Saya mahu sentiasa menjadi puteri"
, dan juga seorang Psikoterapi yang terlatih dalam bidang Humanis. Kisah yang ditulisnya bukanlah bacaan biasa, kerana ia membantu mengatasi emosi anak-anak dengan cara yang sangat semula jadi.

Yang terbaik adalah juga kita yang sudah dewasa, apabila kita membacanya, kita akan berpeluang untuk kembali menjadi anak-anak,
memahami apa yang kita dan apa yang kita ada, dengan peluang untuk menggabungkan kedua-dua versi diri kita
 (jika mereka berbeza). Ini adalah karya yang sangat disyorkan yang menghiburkan, menggembirakan dan juga sangat lembut.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Hampir mesti dibaca untuk orang dewasa yang tinggal bersama anak di bawah umur setiap hari,
bagi kita ini akan menjadi sebelum dan selepasnya, kerana akan lebih mudah bagi kita untuk memahami dan menerimanya
; Ini akan sangat membantu anak-anak kecil, kerana mereka akan mengenali ibu, ayah, atau nenek, orang yang akan menolong mereka memahami emosi mereka dan tinggal bersama mereka, untuk mendapatkan yang terbaik dari diri mereka sendiri.

Dari Ibu Hari Ini kami mengesyorkannya, dan anda boleh mendapatkannya dalam versi digital atau kertas; Pada akhirnya, yang penting adalah menemui kisah Alex yang menjadi katak, walaupun berkat Fairy Permímite, para penyihir Keputusan dan Kesimpulan Profesor,
akan bercita-cita untuk menjadi puteri lagi, mencintai dirinya dengan cara seperti ini
. Kerana jauh ... bukankah itu harus menjadi tujuan pendidikan atau sokongan untuk anak-anak dalam pertumbuhan mereka?

Cara memasuki undian

Seperti yang kita katakan pada awalnya,
kita akan mengumpulkan salinan buku «Saya selalu mahu menjadi puteri»
 antara semua yang mengambil bahagian.

Untuk ini, ia adalah
 penting untuk melaksanakan tiga langkah tersebut
 yang kami terangkan di bawah.

Ikuti Ibu Hari Ini di Facebook

tekan butang
Saya suka
 apa yang anda akan dapati seterusnya

Suka dan kongsi catatan ini

Sekarang anda mesti klik
Saya suka dan berkongsi
 undian ini. Anda akan menemui butang untuk melakukannya di bahagian bawah halaman Facebook ini:

Sekiranya anda mengikuti arahan dengan betul, penyertaan anda dalam undian untuk memenangi salinan buku "Saya ingin selalu menjadi puteri" akan didaftarkan. Sekarang
hanya tinggal bertuah
 dan semoga anda menjadi pemenang yang bertuah.

Cabutan akan aktif
 sehingga Jumaat, 27 Mei
 jam 10:00 (waktu semenanjung Sepanyol). Semoga berjaya!

Actualizado
: kita sudah mempunyai nama pemenang undian, yang dalam kes ini adalah Vanesa María. Tahniah dan terima kasih banyak kepada anda semua yang telah mengambil bahagian. Nantikan blog untuk hadiah yang akan datang.


Hiasan Krismas dengan kanak-kanak

Hiasan Krismas dengan kanak-kanak

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Hiasan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Krismas adalah masa sepanjang tahun yang disukai oleh kanak-kanak dan orang dewasa, tetapi terutama kanak-kanak dan mereka adalah, bagaimanapun, adalah watak utama percutian ini. Dan cara yang baik untuk membuat percutian menyeronokkan adalah meluangkan masa bersama mereka, dan apakah kaedah terbaik? Saya
Libatkan mereka dalam hiasan Krismas agar mereka merasakan bahawa mereka adalah sebahagian daripadanya dan bukan sekadar penonton.

Anak-anak boleh membuat hiasan sendiri di rumah, mereka dapat membuat hiasan Krismas yang unik dan membantu mewujudkan semangat Krismas dengan mewujudkan suasana hangat, selesa dan sangat menyenangkan di rumah. Oleh itu, apabila seseorang memasuki rumah anda, mereka bukan sahaja akan merasakan perasaan yang luar biasa itu, tetapi mereka juga dapat melihat penglibatan aktif anak-anak dalam pesta tersebut.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Hiasan di antara semua
2
 Hiasan tingkap
3
 Hiasan Krismas yang lucu
3.1
 Buat kalendar kedatangan yang dibuat bersama anak-anak anda
3.2
 Buat buku skrap
3.3
 Buat karangan bunga untuk pintu depan
3.4
 Karangan bunga Krismas
3.5
 Kartun
3.6
 Kraf Krismas yang pelbagai dan menyeronokkan

Hiasan di antara semua

Anak-anak dapat menolong anda menyiapkan pokok Krismas, meletakkan hiasan, hiasan, lilin dan semua yang anda simpan dalam kotak untuk menghias. Bersama-sama anda dapat menjadikan rumah itu dihiasi dengan baik dengan semua elemen Krismas yang telah anda beli.
 Tetapi tidak semuanya menghabiskan wang
, kanak-kanak dapat membantu dan bekerjasama dalam hiasan Krismas dengan pelbagai cara lain.

Hiasan tingkap

Hiasan tingkap adalah cara terbaik untuk menunjukkan kepada dunia bagaimana menikmati Krismas di dalam rumah anda dan bahawa, anak-anak rumah dapat mengurus.
 Mereka boleh menghiasi tingkap rumah dengan pelbagai cara (idealnya, mereka menjaga tingkap di bilik tidur anda)
. Contohnya anda boleh membeli sedikit salji semburan dan menyemburkan tingkap-tingkap bilik.

Idea lain untuk menghias tingkap adalah membuat kepingan salji atau motif Krismas yang berbeza dengan kertas dan kemudian menggantungnya dengan pita sehingga dapat dilihat dari luar. Idea yang sangat baik adalah agar anak-anak juga membuat kalungan kertas atau tanglung. Di Internet, anda boleh menemui banyak kraf untuk memotong dan melukis dan menghias tingkap.

Hiasan Krismas yang lucu

Tetapi dalam hiasan Krismas juga terdapat banyak keseronokan dan itu dapat dicapai dengan mengikuti beberapa idea berikut:

Buat kalendar kedatangan yang dibuat bersama anak-anak anda

Kalendar Advent adalah kaedah yang baik untuk kanak-kanak untuk memahami undur pada Malam Krismas. Anda boleh membuatnya sebagai teka-teki atau kalendar di dinding. Walaupun terdapat banyak idea menarik yang dapat anda temui.
 Anak-anak teruja untuk menghitung hari-hari sehingga Father Nöel tiba, dan mereka juga dapat sedikit kejutan setiap pagi.

Oleh itu, jangan terlepas bagaimana membuat kalendar kedatangan dengan mudah terima kasih kepada
Alam semesta Elisa
dengan video Youtube ini. Juga di salurannya, anda boleh menemui banyak kraf yang mudah dan menyeronokkan untuk dilakukan sendiri atau bersama anak-anak anda.

Buat buku skrap

Membuat buku skrap Krismas adalah idea yang bagus untuk kanak-kanak menulis dan melukis setiap hari percutian mereka dan dengan itu memahami pentingnya perasaan mereka mengenai Krismas. Semudah memberi mereka buku nota atau buku harian yang bagus dan menyuruh mereka menulis atau melukis apa yang telah mereka lakukan pada hari itu atau menuliskan perasaan mereka.
Sekiranya anda suka melakukannya sekitar Krismas, adalah idea yang baik untuk melakukannya sepanjang tahun.

Buat karangan bunga untuk pintu depan

Membuat karangan bunga untuk pintu depan adalah idea terbaik untuk menghias pintu masuk dan memberitahu semua tetamu anda bahawa anak-anak telah melakukannya dan bahawa rumah anda mempunyai suasana Krismas. Jangan terlepas video berikut untuk dapat membuat karangan bunga Krismas
 dengan cawan plastik
 disediakan oleh saluran YouTube dari
 miizzmagdiiz1
. Anda boleh melakukannya dengan anak-anak anda dan mereka akan menyukainya kerana pasti hasilnya akan sangat baik.

Karangan bunga Krismas

Kalungan Krismas juga merupakan idea yang sangat baik untuk menghias rumah pada Krismas. Semudah mencari corak Krismas yang anda suka, menyuruh anak-anak melukisnya dan setelah memotongnya, gabungkan mereka dengan tali. Anda boleh meletakkannya di tempat yang paling anda sukai dan menikmati krafnya di seluruh rumah. Daripada
Alam semesta Elisa
Anda boleh menonton video hebat untuk membuat karangan bunga Krismas yang indah dari pokok cemara dan membuatnya kelihatan hebat, anak-anak anda akan menyukainya dan anda juga
 nikmati dengan mereka menciptanya.

Kartun

Lukisan kanak-kanak adalah karya seni terbaik mereka. Atas sebab ini, jika anak-anak anda suka melukis dan melukis, anda boleh memikirkan beberapa pilihan untuk menghias rumah yang pasti mereka sukai dan anda akan bersenang-senang bersama:

Lukis gambar di atas kertas biasa dan minta mereka melukisnya dengan krayon berwarna, pensel atau penanda. Maka lukisan ini boleh menghiasi rumah.

Jari cat pokok Krismas sehingga anda dapat menikmati tekstur cat dan bersenang-senang bersama.

Letakkan mural di bilik tidur anda dengan kertas dinding dan cat di atasnya pokok Krismas yang bagus dan juga seisi keluarga.

Kraf Krismas yang pelbagai dan menyeronokkan

Di samping itu, terdapat banyak pilihan untuk kraf Krismas yang boleh dilakukan oleh anak-anak dengan atau tanpa bantuan anda (bergantung pada usia mereka) dan yang akan membantu anda menghias rumah dan membuat hiasan Krismas yang paling diperibadikan. Seterusnya saya akan memberikan anda 1 video mengenai kerajinan Krismas terima kasih kepada
Saluran Youtube Kerajinan GI.
 Tetapi di saluran ini anda dapat menjumpai banyak video kraf untuk anak-anak anda pada Krismas ini, anda hanya perlu memilih yang paling anda sukai mengikut minat dan usia anak-anak anda. Lihat bar video yang betul, anda akan mendapat banyak!

Mana antara kerajinan dan cara menghias ini dengan anak-anak anda yang paling anda sukai? Pasti rumah anda akan sangat diperibadikan dan juga anak-anak akan menikmati menghias rumah! Semangat Krismas akan berada di udara.


5 resipi untuk mengawal tekanan darah tinggi semasa hamil

Ana L.
 |
 |
Kehamilan
,
Pemakanan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kami telah memberi komen mengenai kesempatan lain bahawa
 tekanan darah tinggi adalah masalah serius semasa kehamilan,
 jangan lupa berjumpa dengan doktor anda, terutamanya jika mereka sudah mempunyai tekanan darah tinggi sebelum hamil. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, yang mungkin diperlukan, anda mungkin sudah mengetahui makanan mana yang disyorkan dan yang dilarang. Tetapi kami akan membantu anda dengan resipi baru.

Sekiranya dalam kes anda, tekanan darah tinggi berasal dari kehamilan, biasanya timbul sebelum 20 minggu, atau berlangsung lebih dari 12 minggu setelah melahirkan. Kami akan mencadangkan lima resipi, hampir tanpa garam tetapi penuh rasa yang akan membantu anda. Yang paling penting:
 semakin baik anda menjaga diri anda, semakin baik penjagaan bayi anda.

Indeks
1
 Makanan yang membantu mengawal tekanan darah tinggi
2
 Resipi laut untuk melawan darah tinggi
3
 Resipi cepat dan mudah untuk melawan tekanan darah tinggi

Makanan yang membantu mengawal tekanan darah tinggi

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Membawa satu
diet yang kaya dengan makanan segar
 membantu mengawal darah tinggi.
Awasi produk yang diproses
 anda mengambil, kerana kebanyakannya tinggi sodium. Dan ini tidak baik untuk wanita hamil dengan hipertensi. Selama beberapa bulan, lupakan garam dan gantikan dengan beberapa rempah.

Satu muslihat,
untuk hampir semua resipi yang kami cadangkan tambahkan sedikit bawang putih
. Agar ia tidak berulang, jika ini sangat menjengkelkan, angkat inti, atau potong dalam setengah 5 minit sebelum mula memasak. Ia kehilangan sebahagian khasiatnya, tetapi ia masih cukup mengekalkan. Bawang putih adalah vasodilator yang kuat dan anti-radang, dan walaupun musim panas tiba, ada malam-malam ketika anda menginginkan sup bawang putih.

Buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah kumpulan makanan yang hebat yang menawarkan serat, kalium, air, dan antioksidan. Kesemuanya adalah komponen pemakanan yang berkaitan dengan kawalan tekanan darah yang baik pada kehamilan. The
 pir adalah buah yang sangat sesuai
 bagi mereka yang menghidap diabetes, tekanan darah tinggi atau keadaan kardiovaskular.

Resipi laut untuk melawan darah tinggi

yang
alga
 Mereka akan membantu anda menyediakan sejumlah besar kalium, elemen penting dalam memerangi darah tinggi semasa kehamilan. Mereka juga akan memberi anda asid folik, serat, banyak air dan sedikit kalori. Yang berwarna coklat menyumbang untuk melancarkan peredaran darah, antaranya adalah Nori, Nishime Kombu, Ito Wakam, Hiziki, Arame, Alaria dan Cochayuyo.

Contohnya anda boleh membuat a
salad buncis dimasak dengan rumput laut kombu.
 Ini biasanya didapati mengalami dehidrasi, jadi anda hanya perlu memasukkannya ke dalam air. Dengan buncis anda akan termasuk kekacang. Anda mesti memasak kentang dan wortel dengan sedikit air dan tanpa garam. Sekarang potong saderi, atau ketumbar, zaitun hitam, dan hiaskan dengan jus lemon dan minyak. Dan campurkan semuanya dengan baik. Anda sudah mempunyai kursus pertama, segar dan sangat sihat.

Untuk menyediakan ini
sardin acar
 anda perlu mencampurkan dalam mangkuk 6 sardin bersih, dan tanpa kepala, dengan 4 ulas bawang putih cincang, minyak dan 2 lemon cincang. Selepas lebih kurang 10 minit, goreng bawang putih sahaja tanpa memanggang. Sekarang masukkan minyak dari sebelumnya, sedikit cuka, sedikit tomato semula jadi, daun salam dan pasli cincang. Semua ini dibiarkan mendidih, tanpa sardin, selama 5 minit. Kemudian ya, masukkan sardin dengan lemon dan masak selama 10 minit lagi. Sebaik-baiknya, mereka mesti berada di dalam peti sejuk selama beberapa jam untuk membiarkan rasa mereda.

Resipi cepat dan mudah untuk melawan tekanan darah tinggi

Menjalani kehidupan yang tenang, tanpa tekanan dan dengan cukup waktu untuk bersenam, selain diet, inilah yang akan paling membantu anda untuk melawan tekanan darah tinggi. Tetapi, jika anda tidak mempunyai banyak masa, atau anda tidak suka memasak, berikut adalah resipi ringkas dan ringkas:
Alpukat, timun dan yogurt gazpacho.

Anda mengeluarkan semua daging dari dua alpukat besar dan tumbuknya dalam pengisar dengan yogurt semula jadi, lebih baik jika tidak manis, sedikit minyak zaitun (jika anda perhatikan bahawa ia tidak terlalu berkrim), air, setengah cengkih bawang putih, dan air. Agar timun tidak berulang, angkat bijinya dan gunakan dagingnya sahaja. Sedia, dan jika anda rasa seperti itu,
 masukkan sedikit jus lemon atau lada.

Dan sekarang kita menerangkan bagaimana menyediakan
salad escarole, pisang dan walnut.
 Dalam mangkuk masukkan daun endive cincang, 1 pisang dipotong menjadi setengah bulan, walnut. Dan inilah rahsia! Blackberry. Sediakan vinaigrette dengan jus lemon dan madu, tanpa berlebihan, dan gayakan salad. Kami mengesyorkan penggunaan endive, kerana tidak menyebabkan gas, tetapi dengan selada campuran, ia juga merupakan kejayaan yang pasti.


Idea yang menyeronokkan untuk mengumumkan jantina bayi

Tony Torres
 |
 |
Tips
,
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semakin banyak pasangan mencari idea yang menyeronokkan
mengumumkan kepada keluarga dan rakan-rakan jantina bayi masa depan
. Suatu kesempatan istimewa untuk bergabung dengan keluarga dan menjadikan mereka sebahagian daripada proses kehamilan dalam beberapa cara. Aturkan acara khas di mana anda bertemu dengan orang tersayang, dan kejutkan mereka dengan mengetahui identiti ahli keluarga yang baru.

Mengikuti anda akan dapati
beberapa idea yang asli dan menyeronokkan
 untuk mengumumkan jantina bayi masa depan anda. Pasti di antara mereka semua akan mendapat inspirasi untuk menyesuaikannya dengan citarasa anda. Jangan lewatkan cadangan kami dan tinggalkan komen kepada kami jika anda mempunyai idea baru atau jika anda menggunakannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Cara mengumumkan jantina bayi
2
 Dengan belon
3
 Buat Gymkhana
4
 Dengan piñata
5
 Kek dengan kejutan

Cara mengumumkan jantina bayi

Menyatukan keluarga agar semua orang tahu sama ada ahli baru itu akan menjadi lelaki atau perempuan, pasti
majlis khas untuk mengeratkan hubungan
 saudara mara. Orang-orang di sekitar anda tidak sabar untuk bertemu bayi dan menjalani perjumpaan khas di mana semua orang menemui hubungan seks, ia akan mencipta kenangan yang tidak dapat dilupakan bagi semua orang.

Dengan belon

Anda hanya memerlukan beberapa belon dengan warna yang berbeza, sebelum anda mengembungnya, anda akan memerlukannya
isi dengan konfeti atau kepingan kertas berwarna
 yang mengenal pasti jantina bayi. Secara amnya, warna merah jambu digunakan untuk kanak-kanak perempuan dan biru untuk kanak-kanak lelaki, tetapi anda boleh memilih warna lain seperti ungu dan hijau atau warna yang anda sukai. Apabila semua belon diisi, anda boleh mengembang dengan membuat simpul di luar.

Carilah belon dengan warna gelap, dengan cara ini warna confetti tidak akan telus dan kejutannya akan asli. Setelah semua tetamu anda tiba, berikan masing-masing satu belon dan minta semua orang pada masa yang sama.
 letakkan belon anda untuk mengetahui kejutan
.

Idea lain untuk iklan dengan belon yang agak lebih mudah dijalankan adalah mencari kotak kadbod dengan ukuran yang baik. Hiasi dengan kertas pembalut untuk menjadikannya lebih cantik, tetapi cuba jangan biarkan warna menunjukkan tanda-tanda apa yang tersembunyi di dalamnya. Cari kertas yang dihiasi dengan motif neutral dan dengan cara itu semua orang akan meletakkan taruhan mereka. Di dalam, anda boleh meletakkan
beberapa belon warna yang mengenal pasti jantina bayi
, atau belon helium besar.

Letakkan busur yang berlainan di atas kotak, sehingga ketika anda memberi isyarat, semua tamu menarik tali pada waktu yang sama sehingga kotak itu terbuka. Oleh itu
belon akan terbang
 dan semua orang akhirnya dapat melihat sama ada bayi itu akan menjadi lelaki atau perempuan.

Buat Gymkhana

Sekiranya anda mempunyai taman atau ruang luar, buat gymkhana yang menyeronokkan untuk keluarga dan rakan anda. Ia tidak perlu terlalu rumit, anda hanya perlu meninggalkan 4 atau 5 petunjuk. Di dalamnya anda boleh
tinggalkan frasa dari cerita kanak-kanak
, bahagian lagu pengantar tidur atau lagu untuk kanak-kanak. Tanpa petunjuk yang terlalu jelas mengenai jantina bayi. Untuk mengejutkan, anda boleh meninggalkan kotak atau bakul yang tersembunyi yang mengandungi sarung tangan atau beg pakaian dengan frasa skrin sutera.

Dengan piñata

Cari piñata besar dan
isi dengan gula-gula atau mainan budak lelaki atau perempuan kecil
. Anda juga boleh memasukkan peminat kecil sekiranya anda melakukan acara pada musim panas. Semua yang anda boleh fikirkan dan yang dapat membantu menguraikan berita yang ditunggu-tunggu. Ahli keluarga anda akan bersenang-senang bermain dengan piñata seperti kanak-kanak kecil. Menemui berita akan sangat menyeronokkan dan mengasyikkan.

juga
anda boleh menggunakan kotak kadbod besar
 Dan buat piñata sendiri, ini akan menjadi kesempatan yang ideal untuk menghabiskan masa yang menyeronokkan dengan pasangan anda atau dengan anak-anak jika anda mempunyai lebih banyak anak.

Kek dengan kejutan

Sekiranya anda mempunyai tangan yang baik di dapur, anda boleh menyediakan kek yang menyembunyikan kejutan seks di dalam diri anda, dalam bentuk warna. Sangat senang disediakan, anda hanya memerlukan kek span berperisa semula jadi seperti lemon, krim disebat dan pewarna makanan dengan warna yang diperlukan. Potong kek menjadi beberapa lapisan dan isi dengan krim. Tutup keseluruhan kek dengan baik dengan krim atau coklat, dan semasa anda memotong
kek untuk dinikmati sebagai keluarga anda akan menemui kejutan
.

Sekiranya anda tidak mahu memasaknya
anda boleh menyediakannya untuk anda
 di kedai roti berhampiran.


Membantu Anak-anak Mengatasi Pemisahan Dari Ibu Bapa Mereka

Mari carmen
 |
 |
Dikemas kini pada
17/08/2021 17:29
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sedikit perkara dalam hidup sama tertekan dengan proses perpisahan dan perceraian. Perceraian adalah sesuatu yang mempengaruhi semua anggota keluarga, tetapi
peralihan ini amat sukar bagi kanak-kanak
. Membantu anak-anak untuk mengatasi perpisahan dengan ibu bapa mereka adalah sesuatu yang harus dilakukan dengan berhati-hati kerana memerhatikan ibu bapa mereka berpisah boleh sangat tidak menyenangkan bagi mereka. Mereka sering melalui berbagai emosi yang bertentangan, dari penderitaan dan kesedihan hingga kesepian dan rasa tidak aman.

Berurusan dengan
pemisahan boleh menjadi roller coaster emosi
 sehingga kanak-kanak dapat menerima sepenuhnya keadaan seperti itu. Penting bagi ibu bapa untuk mencari jalan untuk meredakan peralihan dan menyokong anak-anak mereka melalui masa-masa sukar ini. Kami akan melihat serangkaian petua yang dapat mengurangkan kesan negatif perceraian terhadap keluarga, menguruskan emosi anak-anak dengan berkesan.

Indeks
1
 Bantu anak anda secara emosional mengatasi perpisahan dan perceraian
1.1
 Pastikan talian komunikasi tetap terbuka
1.2
 Rumah baru pasti menyenangkan untuk membantu anak-anak berpisah
1.3
 Kekalkan konsistensi dengan rutin dan disiplin
2
 Sabar untuk menolong anak mengatasi perpisahan

Bantu anak anda secara emosional mengatasi perpisahan dan perceraian

Menghadapi keadaan yang tidak menyenangkan ini,
kanak-kanak dapat merasa sangat terdedah dan hilang
, yang akan membuat mereka menarik diri. Kami akan melihat kaedah untuk mengelakkan ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pastikan talian komunikasi tetap terbuka

Selepas perceraian
, salah satu keutamaan utama ibu bapa adalah untuk menolong anak-anak mereka menyesuaikan diri dengan keadaan semudah mungkin. Anda mesti terbuka atau terbuka untuk
agar anak-anak anda dapat bercakap dengan anda mengenai apa sahaja yang menyebabkan mereka takut dan bimbang tentang perceraian
. Mereka harus merasa selesa melakukannya, jadi komunikasi mesti lancar sepanjang masa untuk dapat menangani topik sensitif seperti itu.

Bila-bila masa mesti sesuai untuk perbualan itu, jadi apabila anak itu sesuai, hentikan dan atasi masalah mereka.
Penting untuk mendorong keikhlasan
, menjawab soalan anda dengan terus terang dan tepat.

Rumah baru pasti menyenangkan untuk membantu anak-anak berpisah

Kesan perceraian emosi terhadap anak-anak sangat besar, terutamanya sejak itu
rasa aman dan kestabilan yang mereka ada ketika keluarga bersama-sama hancur
. Ini boleh menimbulkan kekeliruan besar ketika menyangkut emosi mereka, dan apa yang paling mereka rindui pada masa ini adalah rasa akrab. Anak-anak kecil mungkin bingung mengapa ibu bapa mereka perlu tinggal di dua rumah yang berbeza, dan mengapa mereka harus pergi dari satu ke rumah yang lain. Inilah sebabnya mengapa ibu bapa harus memastikan bahawa kedua-duanya
rumah selesa dan selesa
 untuk kanak-kanak.

Kerjasama antara dua bekas pasangan adalah penting untuk memastikan anak-anak selesa
 di kedua-dua rumah. Mempunyai objek yang tidak asing di kedua-dua kediaman adalah yang pertama, dari mainan hingga pakaian, ke foto, perkara yang diperlukan untuk sekolah, dll. Sekiranya kedua-dua rumah mempunyai barang milik anda dan keluarga, peralihan ini akan lebih mudah.

Kekalkan konsistensi dengan rutin dan disiplin

Perubahan sebesar perceraian boleh memberi tekanan kepada ibu bapa dan anak-anak. Bagaimanapun, pemisahan boleh mengganggu fungsi harian anda,
penting untuk meneruskan jadual seperti biasa
. Kedua ibu bapa harus melakukan yang terbaik untuk menjaga rutin dan
satu disiplin
 serupa di kedua-dua kediaman.

Selaras dengan harapan anda membantu anak-anak menjaga rasa aman, sementara ramalan dapat membantu mereka mencari kestabilan ketika menghadapi situasi yang tidak dikenali. Oleh itu,
mengurangkan rasa takut pada yang tidak diketahui, mengurangkan tekanan dan kegelisahan
. Had juga ditetapkan, yang membolehkan anak-anak menyesuaikan diri dengan keadaan baru dan melalui masa peralihan dengan rasa aman dan selamat.

Sabar untuk menolong anak mengatasi perpisahan

Perasaan risau, sedih, kecewa dan kesepian adalah beberapa emosi yang sering dihadapi oleh anak-anak setelah menghadapi perpisahan dengan ibu bapa mereka. Sekiranya seluruh keluarga berusaha untuk menerima sesuatu sebagaimana adanya dan membuat perubahan yang diperlukan,
rasa kestabilan dapat diperkenalkan dari masa ke masa
.

Dengan bercakap dengan anak-anak anda, mendengarkan mereka, memahami emosi mereka, dan menggunakan strategi mengatasi yang kreatif dan berkesan, ibu bapa dapat berhubung dengan anak-anak mereka dan membantu mereka mengatasi masalah yang menyebabkan perceraian.
Pada waktunya luka akan sembuh
, dan mereka akan dibesarkan dengan dua rumah yang melaporkan perkara positif kepada mereka.


Mengapa mulut bayi saya berbau busuk?

Mengapa mulut bayi saya berbau busuk?

Maria Jose Almiron
 |
 |
kesihatan
,
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mengapa mulut bayi saya berbau busuk? Terdapat beberapa sebab mengapa perkara ini dapat terjadi dan itulah sebabnya kita sedang menyiasat beberapa dari mereka hari ini. Halitosis bayi agak biasa, lebih daripada yang dipercayai. Kerana tidak tahu, banyak ibu bapa menanyakan pertanyaan yang bersangkutan.

Ibu bapa yang merasakan perkara itu
bayi mempunyai mulut yang tidak sedap
. Percaya bahawa si kecil mempunyai penyakit atau gangguan yang lebih serius. Walaupun nafas berbau lebih biasa pada orang dewasa, kanak-kanak juga boleh mendapatkannya. Walaupun berita baiknya adalah bahawa ada beberapa cara untuk membasuhnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Punca nafas berbau
2
 Nafas berbau dan kebersihan mulut yang buruk
3
 Menganalisis penyebab bau mulut

Punca nafas berbau

Bagi orang dewasa, nafas berbau dikaitkan dengan kebersihan mulut yang buruk, juga dengan merokok dan bahkan boleh disebabkan oleh gangguan perut. Dalam kes kanak-kanak, masalahnya terutama disebabkan oleh masalah lain. Jika awak
 bayi mempunyai mulut yang tidak sedap
 Ia juga boleh disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk atau disebabkan oleh sebab-sebab lain.

Dalam beberapa kes, masalah makan boleh menyebabkan
 halitosis pada bayi
. Penyebab bau mulut pada bayi juga dapat muncul berkaitan dengan mulut kering atau akibat jangkitan pernafasan. Asal bayi yang berbau busuk di mulutnya juga boleh dikaitkan dengan masalah otorhinologi, seperti hipertrofi adenoid, amandel, penyumbatan hidung, dll.

Walau apa pun keadaannya, lebih baik menghilangkan kemungkinan penyebabnya, pergi ke doktor gigi, berunding dengan pakar pediatrik dan, jika perlu, dengan pakar THT.

Nafas berbau dan kebersihan mulut yang buruk

Seperti yang dinyatakan di atas, kebersihan mulut yang buruk boleh menyebabkan
 mulut bayi saya berbau busuk
ke. Anda tidak perlu menjadi orang dewasa dan mempunyai semua gigi untuk perkara ini berlaku. Selain mempunyai gigi atau tidak, bayi juga boleh mempunyai
bakteria di dalam mulut
, sama seperti orang dewasa, dan sebab itulah perlu melakukan kebersihan mulut yang lengkap. Sekiranya bayi belum mempunyai gigi, bakteria boleh tersekat di lidah, gusi dan bahagian dalam pipi.

Terdapat berus gigi untuk bayi yang mesti diletakkan di jari telunjuk orang dewasa sehingga dapat membersihkan anak. Perkara yang sama disebarkan ke semua sudut mulut, terutamanya gusi dan lidah. Dengan cara ini, nafas berbau bayi akan dihilangkan jika disebabkan oleh kemunculan bakteria.

Oleh itu, kaedah terbaik untuk menghilangkan
bau mulut pada bayi
 Ini terdiri daripada melakukan kebersihan mulut yang mencukupi dan, jika tidak ada peningkatan, disarankan untuk berjumpa dengan pakar pediatrik untuk mengetahui apakah ada jenis masalah kesihatan dan mulakan rawatan jika perlu. Ketahui cara membuat persembahan
kebersihan mulut pada bayi
.

Menganalisis penyebab bau mulut

Mulut kering adalah penyebab lain dari a
mulut bayi berbau busuk
. Ini disebabkan oleh pengumpulan sisa susu atau makanan yang tinggal di mulut, sesuatu yang sangat biasa jika bayi tidur di punggung. Kemudian udara sampai ke mulut dan ketika bayi sedikit terbuka, penampilan bakteria berlaku ketika udara bersentuhan dengan sisa makanan. Untuk mengelakkan ini, disarankan untuk membersihkan mulut bayi dengan baik sebelum membawanya ke tempat tidur.

artikel berkaitan:
Mengapa anak saya mahu mencium mulut saya

Elakkan ubat gigi yang mengandungi natrium laurin sulfat, bahan yang menyebabkan busa tetapi pada masa yang sama boleh menyebabkan bau mulut pada bayi dengan mengeringkan mulut dan, dalam beberapa kes, luka kecil. Akhir sekali, elakkan makanan yang kuat, seperti bawang putih atau bawang, kerana cenderung menyebabkan bau mulut. Sekiranya anda memilihnya, amalkan kebersihan gigi selepas makan.

Sekiranya masalah ini dikesampingkan, anda mesti memperhatikan sama ada
 nafas bayi tidak sedap
 Gejala lain ditambahkan seperti demam lebih dari 38ºC, penampilan tompok-tompok putih di mulut, gusi berdarah, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.


Petua untuk mengetahui cara menyediakan makan malam keluarga

Iris Gamen
 |
 |
Dikemas kini pada
03/08/2022 14:21
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mengumpul semua ahli keluarga di sekeliling meja makan adalah salah satu cara terbaik untuk mengukuhkan komunikasi dan hubungan kekeluargaan. Jika perbuatan ini ditetapkan sebagai adat, ia adalah perkara biasa untuk menjadi saat yang ideal di mana anda boleh berhubung dengan ahli keluarga yang berbeza. Ia adalah kerana itu
Dalam siaran ini kami akan cuba menerangkan cara menyediakan makan malam keluarga dengan sempurna.

Mengadakan pertemuan seperti ini mempunyai banyak aspek positif, kerana ahli keluarga yang paling muda menganggap perbuatan ini sebagai sesuatu yang bermanfaat untuk mereka dan untuk pembelajaran mereka dari segi usaha, kerjasama, komunikasi, dll. Selain semua ini,
makan malam atau makan bersama keluarga boleh menjadi tindakan yang sangat positif untuk perkembangan intelek rumah terkecil
 kerana, dengan berkomunikasi dengan mereka, mereka boleh menambah perbendaharaan kata, bentuk ungkapan baharu, dsb. Ia adalah masa, apabila semua ahli harus menikmati makanan dan ditemani.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimanakah saya perlu menyediakan makan malam keluarga yang baik?
1.1
 menu makan malam keluarga
1.2
 setiap orang ada misi
1.3
 suasana kekeluargaan
1.4
 Makan malam keluarga kasual atau tidak
1.5
 Komunikasi yang baik

Bagaimanakah saya perlu menyediakan makan malam keluarga yang baik?

Dalam bahagian ini, kami tidak akan bercakap dengan anda hanya tentang menu yang mesti disediakan, tetapi tentang aspek yang mesti anda ambil kira.
Menetapkan masa untuk menikmati makan tengah hari atau makan malam bersama-sama adalah aspek yang sangat bermanfaat untuk semua ahli keluarga.
. Menetapkan norma atau peraturan tertentu akan memberikan hasil yang baik.

Seterusnya, kami akan menunjukkan petua yang berbeza untuk diingat semasa menyediakan dan menikmati makan malam keluarga.

menu makan malam keluarga

Kami daripada Ibu Hari Ini,
Kami menasihati anda bahawa idea yang baik adalah mengadakan mesyuarat seminggu untuk menyediakan menu untuk makan malam
. Adalah penting bahawa setiap ahli keluarga boleh menyumbang atau mencadangkan hidangan yang berbeza dan dengan itu dapat menyediakan menu yang pelbagai, seimbang dan di atas semua yang sihat.

Dengan idea ini untuk dapat mencadangkan hidangan yang berbeza, kami mengelak daripada mengulanginya dan juga merancang bagaimana menu dan makan malamnya. ya
e boleh menambah aktiviti atau peraturan yang berbeza pada setiap makan malam
Sebagai contoh, semasa pergi membeli-belah, ahli rumah yang paling muda boleh memilih apa yang akan dimasak pada hari itu.

setiap orang ada misi

Pembahagian tugas dan penglibatan semua ahli adalah penting.
Ia boleh memasak, mengemas meja atau mencuci. Setiap makan malam keluarga mungkin membayangkan bahawa tugas adalah berbeza, iaitu, mereka berputar. Orang dewasa boleh menguruskan bahagian yang paling rumit, seperti masa memasak, dan anak-anak kecil boleh mengatur meja, memotong roti atau makanan yang ibu bapa mereka perlukan, meletakkan di mesin basuh pinggan mangkuk, dll.

Saat ini memberikan tanggungjawab kepada kanak-kanak adalah penting untuk mereka berasa berguna, bertanggungjawab dan membantu dalam organisasi mereka
. Ingat bahawa ia juga penting untuk memasukkannya ke dalam proses memasak, maksud kami membantu memotong, mencampur, memukul...

suasana kekeluargaan

Perbuatan yang kami nasihatkan anda seratus peratus ialah,
bila dah duduk makan, ketepikan handphone
. Semasa makan malam itu berlangsung, kami mengesyorkan agar kedua-dua telefon dan televisyen dimatikan supaya kami boleh berkomunikasi antara satu sama lain dengan lebih mudah, tanpa terganggu oleh sebarang unsur luaran.

Makan malam harus dibangunkan dengan suasana keluarga dan tenang
, di mana anda boleh bercakap dengan lancar tentang sebarang topik atau masalah yang anda hadapi pada hari atau minggu itu.

Makan malam keluarga kasual atau tidak

Jika ia adalah makan malam keluarga di mana anda ingin berasa benar-benar selesa, jangan teragak-agak untuk melakukannya dan jika anda mesti memakai baju tidur atau pakaian sukan anda untuk ini, kami tidak akan memberitahu anda bahawa anda tidak sepatutnya seperti itu .
Dari sini, kami mengesyorkan agar anda melupakan formaliti sekiranya ia adalah makan malam keluarga dari rumah
. Jika, sebaliknya, ia adalah sesuatu yang lebih formal, terpulang kepada setiap seorang daripada anda pakaian yang ingin dipakai.

Semua ini tentang tidak formal, kita juga boleh menghalakannya ke arah pinggan mangkuk yang digunakan, menu untuk dinikmati atau juga cara kita berkelakuan atau berkomunikasi.
. Sentiasa mempersembahkan akhlak yang baik, tanpa hujah, muka atau rupa yang buruk.

Komunikasi yang baik

Seperti yang kita sedia maklum, adalah penting untuk memikirkan topik yang menarik untuk memulakan perbualan di majlis makan malam keluarga.
Orang dewasa biasanya bertanggungjawab menetapkan irama untuk perbualan dan menambah topik yang menarik.
 Adalah tidak digalakkan untuk mencipta detik-detik kesunyian yang janggal atau tegang kerana pendapat yang berbeza. Anak-anak kecil harus berasa selesa yang mungkin dan juga mengambil bahagian dalam perbualan.

Kami mengingatkan anda bahawa untuk mengetahui cara menyediakan makan malam keluarga, anda bukan sahaja harus menumpukan pada menu yang perlu anda sediakan untuk menggembirakan tetamu anda, tetapi juga penting untuk mengambil kira siri petua yang baru sahaja kami nyatakan ini. Tidak semuanya dimenangi dengan makanan, tetapi mesti ada perbualan yang baik, persekitaran yang selesa untuk orang dewasa dan kanak-kanak dan persekitaran yang cair.


Cara membuat anak saya tidur siang

Cara membuat anak saya tidur siang

Alicia tomero
 |
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mengikuti rutin tidur pada anak adalah perkara asas
untuk perkembangan kognitif mereka
. Dari usia 2 atau 3 tahun, beberapa anak mulai mengganti tidur siang mereka kerana ingin menjelajahi dunia dan mula mengetepikan rutin mereka. Bagi sebilangan ibu bapa
bahagian hari ini adalah mustahak,
 kerana banyak yang ingin berkongsi jam itu dengan mereka atau kerana mereka tahu itu
anak anda memerlukannya.
 Cara membuat anak anda tidur siang adalah salah satu cara yang sering diperdebatkan oleh ibu bapa dan beberapa teknik yang akan kami jelaskan di bawah.

Sekiranya anak anda telah kehilangan rutin tidur siang, lebih baik memulakan rutinnya semula.
dengan persekitaran yang tenang di rumah
 dan selalu tanpa mengenakan borang. Di samping itu, meneruskan tidur siang adalah cara yang baik untuk menghentikan keletihan seharian
 mendapatkan semula kekuatan
, walaupun itu akan bergantung pada watak anak dan aktiviti fizikal hariannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Tidur siang pada kanak-kanak mempunyai faedah yang baik
2
 Apa yang boleh kita buatkan anak anda tidur siang?

Tidur siang pada kanak-kanak mempunyai faedah yang baik

Adalah dinasihatkan
 biarkan anak-anak tidur siang
. Mereka dapat melakukannya dari satu jam hingga satu setengah jam sehari tanpa mengira 10 hingga 12 jam tidur malam mereka. Tidak boleh memanjangkan waktu tidur kerana boleh
mengganggu waktu tidur anda
 pada waktu malam.

NAP
 banyak membantu memerangi pergolakan
 dan kegelisahan kanak-kanak. Kita dapat membayangkannya dalam diri kita, apabila kita merasa letih dan kurang tidur kita menjadi tertekan oleh keletihan dan
kita dapat merasakan penderitaan.
 Sekiranya kita tidak berehat sebentar dan tidur siang, hari itu boleh menjadi terlalu lama dan itu akan mengakibatkan tol. Perkara yang sama berlaku pada kanak-kanak dan mereka mungkin tiba pada waktu malam terlalu letih dan
 mereka sukar tidur.

Tidur siang menolong anda berehat
 dan jika ia selesai selepas makan, makanan diasimilasi lebih baik, membantu
 lebih baik mengasimilasikan semua nutrien.
 Dengan cara ini mereka mengumpulkan kekuatan untuk memulakan waktu petang lagi dan meneruskan sepanjang hari dengan kadar yang baik.

Apa yang boleh kita buatkan anak anda tidur siang?

Rutin adalah bahagian asas
 untuk anak-anak tidur siang. Tidak perlu memaksa mereka atau menjatuhkan tidur siang, tetapi kita dapat mendorong rehat ini berlaku setiap hari. Kaedah terbaik adalah
meyakinkan anak.

Kita boleh berbaring di sebelahnya dan membaca cerpen
, kenakan lagu lembut atau nyanyikan kepada mereka, atau menenangkan mereka dengan beberapa belaian sederhana. Anda boleh memasukkan tidur siang binatang yang disumbat, selimut lembut atau bantal untuk mengaitkan momen indah itu. Selain itu, objek-objek sederhana ini akan berfungsi apabila anda mempunyai sedikit percutian dari rumah dan
 jangan kehilangan rutin.

Ada ibu bapa yang memerlukan anak mereka tidur siang dan untuk ini mereka mengurangkan waktu malam. Adalah dinasihatkan bahawa
 jangan biarkan mereka banyak tidur pada waktu malam
 jadi mereka berasa sedikit letih pada waktu siang dan dapat menebusnya dengan tidur siang.

Beberapa petua cepat dan berguna adalah yang selalu anda perlukan
kaitkan jam tidur dengan jam yang sama
 dan yang mempunyai jangka masa yang kurang lebih sama. Tidak digalakkan tidur siang terlalu lama kerana boleh mempengaruhi waktu malam anda. Tempat atau bilik harus tenang, dengan sedikit cahaya dan suhu yang selesa.

Tonton
pukul berapa pada waktu tidur siang
 dia lebih letih kerana dapat membujuknya tidur. Ramai kanak-kanak bermain secara berterusan sepanjang hari dan tidak menunjukkan tanda-tanda mengantuk, tetapi anda harus memberi perhatian. Sekiranya kita merasakan bahawa waktunya untuk membawanya ke tempat tidur mungkin tiba, kita mesti
 menetapkan rutin
 selalu pada masa yang sama sehingga ia berlaku setiap hari.

Kesabaran adalah kuncinya
 supaya anak anda dapat tidur siang yang sangat diperlukan.
Jangan membandingkannya dengan anak orang tua yang lain
 apabila mereka memberitahu anda bahawa mereka mendapatkannya, kerana itu menimbulkan kepercayaan buruk.
Setiap kanak-kanak mengambil rentak tidurnya sendiri
, makan, tumbuh dan belajar. Yang penting adalah memerhatikannya dan memastikan bahawa semua ini dapat dikembangkan dengan betul dan tanpa tekanan.


Penambahan dan pengurangan yang berkaitan dengan kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kanak-kanak mula membuat persembahan
operasi matematik
 bahkan sebelum menyedarinya. Ia adalah di awal sekolah rendah ketika pengetahuan itu mula berkembang, tetapi sehingga saat itu, melalui permainan dan banyak tindakan dari hari ke hari,
kanak-kanak belajar menambah dan mengurangkan dengan cara yang mudah
. Bagi mereka, sangat sukar untuk memahami konsep abstrak, tetapi jika anda menggunakan elemen visual, mereka akan dapat memahaminya dengan mudah.

Bermula di rumah dengan pembelajaran ini sangat bermanfaat bagi kanak-kanak, begitu juga literasi. Memperoleh pengetahuan asas ini akan membantu mereka memahami konsep di kelas dengan lebih baik. Untuk ia,
adalah lebih baik untuk memulakan dengan penjelasan sederhana
 maksudnya untuk menambah dan mengurangkan. Kemudian anda boleh memulakan dengan beberapa operasi mudah seperti yang anda akan dapati di bawah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa yang menambah dan apa yang mengurangkan
2
 Penambahan dan pengurangan sederhana

Apa yang menambah dan apa yang mengurangkan

Penjelasan ringkas sangat mustahak untuk diketahui oleh kanak-kanak
apa yang menambah dan apa bezanya dengan mengurangkan
.

Apakah jumlahnya
: menambah adalah mengumpulkan dua atau lebih perkara dalam satu kumpulan, untuk mengetahui jumlah keseluruhannya. Sebagai contoh, untuk mengetahui berapa banyak cerita yang ada di rak anda, kami harus menambahkan semuanya bersama-sama.

Apa itu penolakan
: tolak adalah untuk membuang satu atau lebih bahagian dari sesuatu yang sudah kita ada. Sebagai contoh, jika kita telah menambah dan mempunyai 5 cerita, apa yang akan terjadi jika kita memberikannya kepada sepupu? kita melakukan penolakan.

Penambahan dan pengurangan sederhana

Inilah yang tidak melebihi angka 10,
 apabila kita melebihi sepuluh, kita mesti belajar menjalankan operasi yang agak rumit. Tetapi kita akan melakukannya kemudian apabila anak-anak mempunyai pemahaman yang baik tentang penambahan dan pengurangan yang mudah. Berikut adalah beberapa contoh penambahan dan pengurangan sederhana untuk kanak-kanak memulakan perjalanan mereka melalui dunia matematik yang indah, namun rumit.

Tidak ada gunanya menggunakan bahan yang kita ada di rumah, seperti kisah yang kita gunakan untuk menjelaskan apa itu penambahan. Di rumah anda boleh menemui banyak bahan yang sesuai untuk anak-anak belajar menambah, menggunakannya dan
mereka akan segera belajar melakukan operasi matematik di atas kertas
. Anda boleh menggunakan epal, anak patung, kereta mainan dan bahkan membuat jubin kecil dengan nombor untuk digunakan oleh kanak-kanak dalam operasi mereka.

Pastikan bahawa semua penambahan dan pengurangan menghasilkan angka sederhana, yang tidak melebihi 10 sehingga mereka memperoleh konsep sepenuhnya. Gunakan dua bakul untuk memisahkan kuantiti, sebagai contoh,
Sekiranya saya mempunyai 3 epal dalam satu bakul dan dua di dalam bakul yang lain, berapakah bilangan epal yang saya ada?
 Dengan kesabaran dan ketabahan, mereka akan dapat melakukan operasi sederhana ini tidak lama lagi.


Mengapa anak saya memukul kepalanya

Mengapa anak saya memukul kepalanya

Maria Jose Almiron
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Saya masih ingat ketika anak pertama saya berusia dua tahun. Dia selalu menjadi anak yang tenang dan damai. Tetapi tiba-tiba dia mula memukul kepalanya ke dinding ketika dia sedang marah. ¿
Mengapa anak saya memukul kepalanya
? Saya tertanya-tanya dan tidak dapat menemui jawapan.

Yang pada satu waktu kita anggap kebetulan berubah menjadi kebiasaan kecil yang diulang dari semasa ke semasa. Atas sebab ini, kami membuat rundingan dengan pakar pediatrik anda. Nasib baik, dia memberitahu kami bahawa itu hanya cara untuk mengekspresikan dirinya, kebiasaan yang, begitu dia tiba, akan segera pergi. Dan itu berlaku, setelah beberapa bulan memukul kepalanya ke dinding dengan kecewa suatu hari dia berhenti melakukannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pukul kepala
2
 Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak saya memukul kepalanya

Pukul kepala

Tidak menyenangkan mana-mana ibu bapa melihat bayi mereka memukul kepala mereka dengan rela hati. Sama ada mereka saling memukul dengan tangan atau memukul kepala mereka di buaian, lantai atau dinding. Ini adalah sesuatu yang mengganggu orang dewasa, yang mencari cara yang berbeza untuk menenangkan mereka atau mengalihkan perhatian mereka. ¿
Kenapa anakku
 memukul kepala
 dinding tertanya-tanya?

Dalam kebanyakan kes, keperluan untuk bayi tertentu memukul kepala dikaitkan dengan emosi mereka dan cara mereka untuk menyatakan kemarahan atau kekecewaan mereka. Apabila mereka merasa marah, mereka tidak tahu bagaimana mencari cara yang lebih baik untuk menguruskan emosi mereka dan mereka mempunyai ledakan ini. Dalam beberapa kes, mereka boleh menjadi pukulan ringan tetapi pada yang lain mereka mungkin lebih tidak terkawal. Dalam kes-kes seperti ini, adalah perkara biasa bagi tangisan, jeritan dan amukan yang kuat untuk turut serta.

Apabila
pengurusan emosi bayi
 dikaitkan dengan kemarahan, mungkin berlaku bahawa a
anak lelaki memukul kepalanya
 dalam mencari ketenangan. Dengan melakukan ini, mereka mencari jalan untuk menenangkan diri sebelum tertidur. Dalam kes-kes ini, ini adalah persoalan mengenai pukulan yang sangat lembut, lebih mirip dengan gerakan berulang daripada pukulan kuat. Adalah biasa bagi anak-anak ini untuk memukul kepala dengan bantal atau buaian. Mereka mencari kelegaan dan bersantai dan menemuinya dengan mengulangi tindakan ini.

Dalam kes yang kurang kerap tetapi juga lebih serius,
kanak-kanak memukul kepala
 mereka mungkin menunjukkan gejala yang berkaitan dengan autisme. Secara umum, gerak isyarat ini disertai dengan gejala lain, seperti sedikit atau tidak ada interaksi sosial, reaksi emosi yang kuat atau luahan, dan pertuturan yang tertunda. Sebaliknya, menggerakkan kepala berlaku berulang kali dan sering disertai dengan suara atau rintihan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak saya memukul kepalanya

Sukar diketahui
apa yang perlu dilakukan apabila berlaku sesuatu pada kanak-kanak
. Dan lebih-lebih lagi apabila perkara itu menimbulkan kekecewaan kepada orang dewasa, yang tidak menemui sebab mengapa a
budak lelaki memukul kepalanya
 tanpa sebab yang jelas. Perkara pertama adalah tetap tenang untuk membantu anak menangguhkan reaksi.

Sekiranya ia adalah
anak lelaki memukul kepalanya
 Sebelum tertidur, menanggung godaan untuk menghentikannya. Kemungkinan setelah beberapa minit dia hanya akan berhenti, setelah memasuki fasa tidur. Sekiranya terkena buaian, anda boleh meletakkan benjolan agar tidak memukulnya dengan kuat.

Apabila a
anak lelaki memukul kepalanya
 Untuk mengamuk, yang terbaik adalah berhenti memberi perhatian. Dengan cara ini, anak akan memahami bahawa bukan tindakan yang mencapai hasil yang baik. Dengan mengabaikannya, anak akan terpaksa menggunakan sumber lain yang lebih berguna untuk menenangkan diri sambil belajar menguruskan kemarahan dan emosinya. Sudah tentu, perhatikan risikonya, hindarilah benda-benda yang boleh memukul dan mencederakan diri sendiri. Sekiranya bayi melihat bahawa tingkah lakunya tidak mengganggu anda, dia akan berhenti melakukannya kerana dia tidak mencapai misinya.

artikel berkaitan:
Mengapa kaki anak saya sakit?

Untuk hits yang lebih berisiko, sudah tiba masanya untuk bertindak. Sekiranya anak anda memukul kepalanya dengan kuat, anda boleh memegang lengannya dengan perlahan untuk melambatkan momentum. Bercakap dengannya dengan tenang dan penuh kasih sayang. Sekiranya anda mengesyaki bahawa tingkah laku ini adalah gejala beberapa jenis gangguan, berjumpa dengan pakar pediatrik anda, terutamanya jika beberapa gejala yang dijelaskan ditambahkan.


Makan sihat di sekolah

Makan sihat di sekolah

Ana M Longo
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Di sekolah, mempromosikan makanan ringan yang sihat pada waktu pagi, makan siang, pesta ... mereka mengajar anak-anak bagaimana melakukan sesuatu dengan betul.

Isu diet anak di bawah umur pada awal peringkat sekolah sangat penting dan mesti ditangani dengan cara yang diperlukan. Komitmen antara ibu bapa dan
guru
 anda perlu berhubung dan fokus ke arah yang sama. Di bawah ini anda akan mengetahui bagaimana anak itu dapat ditolong untuk mengasimasikan diet yang sihat.

Indeks
1
 Keperluan untuk makanan yang lebih sihat di sekolah
2
 Langkah-langkah untuk mempromosikan pemakanan sihat di sekolah
3
 Kerjasama antara ibu bapa dan guru

Keperluan untuk makanan yang lebih sihat di sekolah

Masih ada sekolah di mana
mesin layan diri dapat dilihat dengan beg kerepek atau pastri industri
. Sekiranya anda memikirkan tentang zaman kanak-kanak itu sendiri, banyak sekolah memberi banyak ruang untuk jenis produk ini. Terdapat perubahan yang masuk akal di banyak institusi ini untuk beberapa waktu sekarang, tetapi masih banyak yang diperlukan. Sebilangan ibu bapa, setelah mengetahui keadaan ini tidak wajar untuk anak-anak mereka, mengambil sikap menentangnya. Mereka juga berjuang kerana dapat memilih jenis pilihan lain. Tanpa ragu, ibu bapa harus menunjukkan diri sebagai teladan pertama bagi anak-anak mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Di beberapa sekolah di sekolah kami, buah atau sandwic yang juga dibuat dari roti gandum telah mula dijual. Masyarakat semakin sedar memberi yang terbaik kepada anak-anak dan bukan yang terpantas, senang disediakan dan murah. Pada tahun 2011, Undang-undang Keselamatan dan Pemakanan Makanan diluluskan. Undang-undang ini
mempromosikan mesej pemakanan sihat dan menolak penjualan "makanan ringan"
. Banyak pusat pendidikan menyertai cadangan ini.

Langkah-langkah untuk mempromosikan pemakanan sihat di sekolah

Dari sekolah, kakitangan pendidikan mesti bergabung, sumber dan alat untuk melatih anak dalam subjek penting ini. Dari sekolah
Ceramah boleh ditawarkan untuk mengetahui apa yang harus memberi makan kepada anak-anak dan apa yang tidak produktif dalam makanan mereka
. Ramai kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk ketika kanak-kanak tetap sama dengan orang dewasa. Masalahnya bukan hanya pada makanan. Kehidupan anak yang sihat juga bergantung pada aktiviti fizikal hariannya. Anak mesti menghirup udara segar, pergi ke luar untuk bermain, berlari dan bersenang-senang di taman, padang ... Beberapa di antaranya
langkah-langkah yang akan dilaksanakan oleh sekolah
 boleh:

Ceramah personel yang berkaitan dengan kawalan berat badan
Ahli endokrinologi dan pakar pemakanan akan membantu ibu bapa dan anak-anak menemui masalah dan penyakit yang berkaitan dengan diet yang buruk, seperti
kencing manis
 u
obesiti
 kebudak-budakan. Menarik maklumat lain adalah untuk menjelaskan kelebihan ketika menumpukan perhatian pada subjek kajian, penjelasan keraguan ...

Pembentangan dari
peraturan pertama yang mendorong anak-anak dan ibu bapa memulakan hari dengan sarapan pagi penuh
. Ikuti juga di tengah pagi dengan makanan ringan yang sihat seperti sandwic, bijirin atau buah segar. Ibu bapa boleh menyediakan makanan ringan ini di rumah atau mereka boleh disediakan di sekolah, kantin dan kafeteria.

Kerjasama kakitangan kantin sekolah dan pengedar.
Makanan sihat akan ditawarkan mengikuti contoh diet Mediterranean: buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, daging ...

Ramai kanak-kanak menjangkau orang dewasa yang berlebihan berat badan atau gemuk ketika kanak-kanak. Dalam diet dan amalan fizikal harian terdapat penyelesaiannya.

Penjelasan mengenai
brosur maklumat untuk ibu bapa dan pelajar.
 Peserta akan menjadi profesional yang khusus dalam bidang kesihatan makanan atau pelajar itu sendiri. Mereka akan menyumbang idea makanan sihat, pilihan makanan
menu
 setiap hari ...

Pembentangan dari
kanak-kanak sebagai "perwakilan
kesihatan
"Dalam peringkat pendidikan yang berbeza.
 Tugasnya adalah berdasarkan mengendalikan menu ruang makan dan kafeteria. Dia juga akan menyampaikan pertimbangannya dalam pertemuan dengan guru dan pengetua.

Pengumpulan dana dengan lawatan dan sokongan seorang tukang masak terkenal
, untuk membawa makanan yang lebih sihat ke pusat pendidikan, sekiranya masalahnya adalah ekonomi.

Kerjasama antara ibu bapa dan guru

Sekiranya tidak ada kata sepakat antara ibu bapa dan guru, langkah itu akan sia-sia. Kedua-duanya mesti memastikan kesejahteraan anak, pertama di rumah dan kemudian di sekolah.
Anak yang sihat akan menjadi anak
gembira
, tangkas, aktif ..., bukan sahaja secara fizikal tetapi juga intelektual dan emosi
. Guru mesti menyokong inisiatif ini dan bertindak dengan teladan. Di samping itu, kanak-kanak itu mesti dapat menyatakan pendapatnya dan mendedahkan perkara-perkara yang tidak jelas dan tidak jelas yang menyerang dirinya.

Di sekolah
mempromosikan makanan ringan yang sihat pada waktu pagi, makan tengah hari, mengadakan persidangan
... Mereka berfungsi untuk mengajar bagaimana melakukan sesuatu dengan betul. Pelajar boleh dan harus memutuskan topik pemakanan sihat dalam makanan mereka
kolej
. Mereka sendiri dapat menyusun jadual makanan untuk diikuti yang akan mereka kongsi dengan rakan-rakan yang lain.

Idea ini tidak boleh menjadi sesuatu yang spesifik, mesti ada kesedaran tentangnya dan dalam pelbagai subjek membincangkannya.
Masih banyak yang perlu dilakukan untuk diet sihat pada anak-anak
, terutamanya di sekolah. Pendidik harus bertaruh dan terlibat secara menyeluruh. The
Camino
 Ia diserbu tetapi kerja mesti diteruskan untuk melatih anak-anak yang bertanggungjawab. Ini akan dicapai agar mereka tidak perlu bertarung dengan masalah kesihatan di masa depan yang disebabkan oleh diet yang buruk.


Bolehkah saya minum alkohol semasa mengandung?

Jasmin bunzendahl
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Alkohol ada dalam sehari kita. Bagaimana jika bir tengah hari, anggur dengan makan tengah hari atau minuman untuk berehat ketika meninggalkan kerja. Penggunaannya dinormalisasi walaupun
ketika hamil, banyak wanita terus memakannya
, kerana, "untuk minum sedikit tidak akan terjadi."

Dan kami masih berpendapat bahawa pengambilan alkohol sekali-sekala sama sekali tidak mempengaruhi kelahiran bayi. Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Lebih daripada terbukti bahawa alkohol melintasi penghalang plasenta dan mencapai sistem peredaran darah bayi, menghasilkan kesan negatif terhadap perkembangannya. Jelas, tidak sama dengan pengambilan alkohol setiap hari, daripada minum minuman dari semasa ke semasa, tetapi anda harus tahu bahawa tidak ada konsensus untuk menetapkan jumlah alkohol yang selamat semasa kehamilan. Oleh itu, apabila ragu-ragu,
adalah lebih baik untuk mengelakkannya sama sekali.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana alkohol mempengaruhi bayi anda?
1.1
 Masalah apa yang boleh dihadapi oleh bayi saya sekiranya saya minum alkohol?

Bagaimana alkohol mempengaruhi bayi anda?

Apabila anda minum, begitu juga bayi anda.
 Alkohol cepat sampai ke sistem peredaran darah anda melalui plasenta dan tali pusat. Juga, badan anda tidak dapat memetabolisme etanol, jadi tidak dapat mengurangkan kesan toksiknya.

Masalah apa yang boleh dihadapi oleh bayi saya sekiranya saya minum alkohol?

Semasa prasangka dan trimester pertama, risiko keguguran dan kecacatan meningkat.

Kelahiran pramatang.

Kekurangan pertumbuhan yang dapat diatasi sekiranya penggunaan dihentikan sepenuhnya.

Gangguan dalam perkembangan sistem saraf pusat yang boleh menyebabkan masalah kognitif seperti hiperaktif, kekurangan perhatian dan gangguan pembelajaran.

Kecacatan pada tulang muka dan organ tubuh yang berbeza.

Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.

Dari semua gangguan yang disebabkan oleh alkohol,
yang paling serius ialah Sindrom Alkohol Janin (FAS).
 Ini dicirikan oleh menyebabkan kerosakan fizikal dan mental kekal pada bayi yang ibunya minum alkohol semasa mengandung. Kanak-kanak dengan FAS mempunyai kepala dan otak yang kecil, ciri-ciri wajah yang tidak normal, masalah dengan menghisap dan tidur, lebih pendek daripada perawakan normal, IQ rendah, hiperaktif, dan kesukaran memberi perhatian. Ia juga boleh dikaitkan dengan masalah jantung, ginjal atau tulang.

Seperti yang anda lihat, yang terbaik adalah
 elakkan alkohol semasa prasangka, kehamilan dan penyusuan.
 Anda belum menetapkan had penggunaan yang boleh dianggap selamat. Oleh itu, apabila ragu-ragu, penggunaan sifar. Sekiranya anda hamil dan tidak dapat berhenti merokok, minta bantuan doktor atau bidan anda.


Apa yang perlu dilakukan sekiranya bayi saya mengalami cegukan

Sergio Gallego
 |
 |
Dikemas kini pada
20/11/2020 17:20
 |
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anak anda yang baru lahir tiba-tiba mengalami cegukan, anda tidak perlu risau kerana ia biasa terjadi pada usia itu. Cegukan seperti yang berlaku pada orang dewasa,
ia tidak perlu menimbulkan masalah kepada bayi,
 selain dari betapa menjengkelkannya.

Dalam artikel berikut kami akan memberitahu anda sebab mengapa
bayi
 boleh mempunyai dan
satu siri langkah-langkah yang dapat mencegah bayi baru lahir daripada cegukan.
 Jangan kehilangan detail kerana ia akan menarik minat anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengapa bayi boleh cegukan
2
 Adakah perlu risau tentang cegukan pada bayi baru lahir?
3
 Langkah pencegahan terhadap cegukan pada bayi baru lahir

Mengapa bayi boleh cegukan

Hingga kini, tidak diketahui dengan pasti mengapa bayi boleh mengalami cegukan.
 Perkara biasa adalah kerana perutnya terbentuk dan masih belum matang, kerana pengambilan susu ibu atau susu formula dan kerana gas. Dalam banyak kes, cegukan juga biasanya muncul setelah bayi menangis sebentar atau ketika dia mengambilnya terlalu cepat, menyebabkan dia menelan udara lebih banyak daripada biasa.

Adakah perlu risau tentang cegukan pada bayi baru lahir?

Seperti yang telah kami katakan di atas,
cegukan pada bayi jauh lebih normal daripada yang difikirkan orang.
 Selain itu, cegukan biasanya lebih lama daripada pada orang dewasa. Perkara biasa ialah cegukan berlangsung sekitar 15 minit walaupun boleh bertahan lebih lama. Menghadapi hal ini, banyak ibu bapa merasa bimbang dan gugup, terutama ketika mereka melihat bagaimana masa berlalu dan cegukan tidak hilang.

Adalah normal bahawa ketika bayi membesar, cegukan adalah tepat pada waktunya. Ini kerana perut kanak-kanak telah berkembang sepenuhnya dan dia tidak lagi menelan banyak udara pada waktu makan. Sekiranya anda menyedari bahawa setelah bulan keenam hidup, bayi terus menderita dengan tekun,
Penting untuk pergi ke pakar pediatrik untuk penerokaan keseluruhan zon pencernaan.

Langkah pencegahan terhadap cegukan pada bayi baru lahir

Gas yang diambil oleh bayi semasa menghisap semasa menyusu adalah salah satu penyebab cegukan pada bayi. Itulah sebabnya ibu bapa harus mengelakkan menelan terlalu banyak udara sepanjang masa. Untuk ia,
disarankan untuk mengelakkan botol dan memilih untuk menyusu.
 Adalah lebih normal bagi bayi untuk menelan lebih banyak udara setiap kali dia menelan melalui puting botol daripada ketika dia menelan payudara ibu.

Sekiranya anda membengkokkan bayi untuk memberi susu botol,
Penting untuk anda membeli sejenis botol yang menghalang bayi daripada masuk ke udara semasa makan.
 Pada masa penyusuan, puting susu mesti sentiasa penuh dengan susu dan tidak kosong.

Langkah pencegahan lain adalah untuk mengelakkan bayi makan ketika dia sangat lapar. Dalam kebanyakan kes, kegelisahan makan menyebabkan bayi baru lahir minum susu dengan cepat dan bersemangat, mengambil lebih banyak udara daripada yang diperlukan. Setelah si kecil selesai makan, eloklah dia menopang bahu dan
Tepuk tangan kecil berturut-turut sehingga anda dapat mengeluarkan gas dan mencegah cegukan.

Akhirnya,
Ibu bapa tidak perlu gementar setiap kali melihat cegukan bayi mereka yang baru lahir.
 Adalah perkara biasa bagi si kecil mengalami cegukan dari semasa ke semasa dan dengan berlalunya minit ia akan hilang. Anda hanya perlu risau sekiranya bayi anda berusia lebih dari 6 bulan dan mengalami cegukan biasa. Ini tidak lagi normal, jadi dalam kes ini, penting untuk pergi ke pakar pediatrik supaya dia dapat melihat perutnya dengan penuh kesedaran.


Apa syarat yang mesti dipenuhi oleh kem musim panas yang anda cari?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ketika musim panas tiba, banyak ibu bapa memikirkan kemungkinan mendaftarkan anak-anak mereka di kem sehingga mereka dapat menikmati hari cuti mereka semasa mereka belajar, bersenang-senang dan juga berteman.
Ini biasanya merupakan pilihan yang dihargai oleh ibu bapa yang bekerja agar anak-anak mereka
 jangan perhatikan ketidakhadiran mereka terlalu banyak semasa mereka terpaksa berada jauh dari rumah atas alasan kerja.

Tetapi tidak hanya mana-mana kem yang akan berfungsi, perlu anak-anak selamat dan bahagia di kem, oleh itu, sebelum mendaftarkan anak-anak anda dalam satu dan membayar yuran,
sangat penting anda memastikan bahawa ia adalah kem yang baik
 dan bahawa ia memenuhi serangkaian keperluan penting untuk memastikan bahawa anak-anak anda akan dijaga dengan baik sepanjang masa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Profesional dengan kelayakan yang sesuai
2
 Latihan monitor
3
 Langkah keselamatan yang jelas
4
 Nilai dan Peraturan Kem
5
 Kecerdasan emosi
6
 Menu sesuai untuk semua orang
7
 Ketelusan dalam semua maklumat

Profesional dengan kelayakan yang sesuai

Mungkin ada banyak orang yang suka meluangkan masa dengan anak-anak dan bersenang-senang dengan mereka dengan melakukan aktiviti bermain-main. Tetapi menghabiskan masa dengan mereka tidak sama dengan menghabiskan beberapa hari dalam jagaan mereka. Adalah sangat penting untuk anda memastikan siapa yang akan menjadi orang yang akan bersama anak-anak anda di kem.

Perlu mereka profesional dalam bidang kesihatan, pendidikan dan masa lapang dan masa lapang. Sudah tentu, mereka mesti mempunyai kelayakan dan pengalaman kerja yang sesuai. Ketika mereka akan menghabiskan beberapa hari dengan anak-anak di luar kediaman mereka dan di kawasan rumah yang terpencil
semestinya orang dewasa yang menjaga mereka mempunyai pengetahuan yang diperlukan
 dapat hadir dalam semua keadaan.

Latihan monitor

Di samping itu, juga perlu bagi para profesional untuk mempunyai latihan monitor dan masa lapang untuk memastikan bahawa mereka mengetahui semua peraturan, pertolongan cemas dan mereka mempunyai latihan masa lapang dan masa lapang.
 Dalam latihan monitor anda tidak boleh ketinggalan menjalani latihan berterusan
 supaya mereka dapat mengitar semula pengetahuan dan dengan itu dapat mempelajari lebih banyak perkara untuk kebaikan anak-anak di kem.

Di samping itu, dalam latihan monitor, semestinya jelas berapa nisbah pelajar setiap orang dewasa yang bertanggungjawab. Adalah perlu bahawa ibu bapa juga mengetahui data-data ini sehingga mereka tahu bahawa jika sebilangan anak-anak pergi ke sana mesti ada sebilangan profesional juga secara khusus untuk dapat menutup semua keadaan yang mungkin timbul.

Langkah keselamatan yang jelas

Apabila anda ingin mengetahui mengenai kem tersebut, mereka harus menerangkan kepada anda apakah langkah-langkah keselamatan yang akan dilakukan apabila anak-anak anda berada di sana.
 Sekiranya mereka mempunyai laman web, adalah mustahak mereka menjelaskan dengan jelas apakah langkah-langkah keselamatan harian
 dan dalam setiap aktiviti yang telah mereka siapkan.

Sekali lagi, kepentingan profesional dengan gelar yang sesuai diambil semula, kerana pengetahuan dan pengalaman sangat penting agar mereka dapat mengikuti langkah-langkah keselamatan yang telah ditetapkan dengan betul. Sekiranya anda merasakan sesuatu yang tidak koheren, anda berhak untuk meminta penjelasan, keselamatan anak-anak adalah perkara yang paling penting setiap masa.

Nilai dan Peraturan Kem

Kem boleh mengikut nilai dan norma yang berbeza, sehingga anda dapat mensasarkan anak-anak anda dan yakinlah bahawa semuanya akan baik-baik saja.
Nilai-nilai itu harus sesuai dengan cita-cita keibubapaan anda atau yang mempromosikan perkara-perkara yang anda mahu anak-anak anda pelajari dengan cara yang suka bermain dan menyeronokkan.

Sebagai contoh, terdapat kem yang mempromosikan nilai-nilai Kristian atau agama dengan penekanan pada aktiviti yang meningkatkannya. Orang lain mungkin menjalankan aktiviti atau berorientasi untuk belajar bahasa baru, yang lain untuk mengukuhkan ikatan dengan alam, yang lain mungkin untuk mempromosikan tingkah laku yang baik dan sikap yang sesuai untuk hidup ... Di setiap kem ini mereka mesti mempunyai profesional yang dapat menjalankan aktiviti mengikut nilai-nilai ini dan bahawa improvisasi bukanlah sesuatu yang berlaku. Kegiatan tersebut harus dirancang terlebih dahulu supaya ibu bapa mengenali mereka dan menilai sama ada aktiviti tersebut sesuai untuk anak mereka atau tidak.

Kecerdasan emosi

Di samping itu, sangat penting bahawa Kecerdasan Emosi diambil kira di kem. Di tempat-tempat ini banyak kanak-kanak cenderung berkumpul dan mesti ada kehidupan bersama yang baik bagi orang dewasa dan kanak-kanak dan memastikan bahawa pengalaman itu akan menjadi sesuatu yang positif bagi setiap kanak-kanak yang menghadiri perkhemahan. Objektif utama adalah bahawa selain mempromosikan nilai-nilai dan menjalankan aktiviti yang dicadangkan, ia juga
 Emosi harus diusahakan agar anak-anak berasa seronok setiap masa.

Untuk mengusahakan emosi, penting untuk mempertimbangkannya dalam setiap aktiviti yang dijalankan tanpa mengira tema kem. Begitu juga, perlu untuk menyelesaikan penyelesaian konflik agar dapat memberikan strategi yang mencukupi dalam kehidupan seharian.
 Kehadiran psikologi kanak-kanak atau juruteknik pendidikan emosi di kalangan profesional kem dapat memastikan bahawa ini diusahakan dengan baik
 dan bahawa anak-anak belajar pelajaran hebat untuk kehidupan seharian di rumah mereka dan dalam interaksi dengan orang lain.

Menu sesuai untuk semua orang

Aspek lain yang sangat penting yang mesti diambil kira oleh semua kem adalah menu untuk kanak-kanak. Hari ini terdapat kanak-kanak yang menghidap diabetes, penyakit seliak atau pelbagai alergi dan para profesional yang menjalankan kem mesti mengambil kira semua ini untuk mengelakkan bahaya dalam kehidupan kanak-kanak. Adalah perlu bahawa jika ada anak-anak dengan diabetes, penyakit seliak atau dengan jenis pertimbangan lain yang harus dipertimbangkan, mereka mesti mempunyai menu yang mencukupi untuk mereka dan mengambil langkah-langkah keselamatan yang diperlukan.

Juga,
adalah penting untuk menyediakan pilihan menu lain seperti yang menandakan gaya hidup yang berbeza seperti vegetarian
. Terdapat banyak
keluarga yang mengikuti model pemberian makanan ini dan anak-anak juga mengikutinya
Oleh itu, semua jenis menu mesti disediakan mengikut ciri-ciri kanak-kanak yang datang ke kem.

Ketelusan dalam semua maklumat

Sebagai tambahan kepada semua yang telah dibahas sejauh ini, sangat penting bahawa organisasi yang menjalankan kem ini mempunyai kejelasan dan ketelusan mutlak dalam maklumat, bahawa ia mempunyai semua dokumen yang teratur dan bahawa mereka adalah syarikat yang mapan yang memberikan anda keselamatan di atas segalanya.

Apa lagi yang anda fikir harus dipertimbangkan sebelum mendaftarkan anak-anak ke kem?


Mengapa haid saya tidak turun jika saya tidak hamil?

Naomi Fernandez
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mengalami haid lewat atau terlepas boleh menjadi pengalaman yang sangat tertekan bagi wanita jika dia tidak merancang untuk hamil. Ia juga boleh menunjukkan masalah kesihatan, walaupun kebanyakan masa ia tidak menyebabkan penggera.

Sekiranya anda tertanya-tanya
Mengapa haid saya tidak turun jika saya tidak hamil?
 tinggal dan kami akan menerangkan semua kemungkinan punca yang mungkin berlaku di sebalik ketiadaan atau kelewatan haid anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengapa haid saya tidak turun jika saya tidak hamil?
2
 Faktor yang boleh menyebabkan ketidakhadiran atau kelewatan dalam tempoh

Mengapa haid saya tidak turun jika saya tidak hamil?

Apabila seorang wanita tidak merancang kehamilan dan mendapati haidnya tidak datang, kebimbangan segera timbul
Mengapa haid saya tidak turun jika saya tidak hamil?
Biasanya persoalan ini timbul kerana wanita itu telah mengambil langkah berjaga-jaga dengan betul. Tetapi kadangkala - malah kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan - boleh gagal atau disalahgunakan secara tidak sengaja. Kemudian tekanan timbul dalam menghadapi kemungkinan kehamilan yang tidak diingini.

Pada masa lain mereka kekal
seks tanpa perlindungan
. Di sini, apabila berhadapan dengan soalan "mengapa saya tidak mendapat haid?", jawapannya adalah jelas: kemungkinan besar kehamilan telah berlaku, walaupun tidak semestinya.

Terdapat banyak faktor lain yang mungkin mencetuskan kekurangan atau kelewatan haid ini. boleh untuk
sebarang penyakit yang mendasari
, tetapi dalam kebanyakan kes tidak ada sebab untuk bimbang kerana ia mungkin a
variasi semula jadi kitaran
(dari 2 hingga 3 hari hingga seminggu dari bulan ke bulan pada sesetengah wanita) atau
tekanan
. Malah tekanan itu sendiri daripada ketiadaan itu boleh memburukkan lagi kelewatan.

Walau bagaimanapun, dalam keadaan seperti ini, sentiasa
Adakah dinasihatkan untuk mengambil ujian kehamilan?
untuk menolak kemungkinan itu atau
berjumpa doktor
 sekiranya ia adalah penyakit.

Faktor yang boleh menyebabkan ketidakhadiran atau kelewatan dalam tempoh

Sebaik sahaja ujian kehamilan telah dijalankan, jika keputusannya negatif, persoalannya
Mengapa haid saya tidak turun jika saya tidak hamil?
 Kami menerangkan di sini apakah sebab lain yang boleh menyebabkan kelewatan atau ketiadaan dalam tempoh anda.

Tekanan:
Ia biasanya menjadi punca kebanyakan kesilapan. Tahap tekanan boleh menyebabkan ketidakteraturan dalam badan. Dan pada wanita, di mana ia biasanya menunjukkan dirinya di tempat pertama adalah dalam kitaran haid mereka. Dalam situasi ini, adalah disyorkan untuk mengurangkan tahap tekanan melalui senaman pernafasan, aktiviti fizikal atau menumpukan masa untuk rehat yang berkualiti.

Sindrom ovari polikistik (PCOS):
 ovula yang terdapat dalam ovari tidak dilepaskan dan kerana tiada ovulasi, tiada haid. Ia adalah penyakit yang disebabkan oleh perubahan hormon pada peringkat subur wanita yang dikaitkan dengan ketidakteraturan dalam kitaran.

Penyakit kronik: hipertiroidisme,
Sesetengah keadaan jantung atau diabetes boleh menyebabkan haid tidak teratur atau tidak hadir.

Kontraseptif hormon:
penggunaan jangka panjang kontraseptif hormon, seperti
pil
 Gabungan kontraseptif estrogen dan prostagen, akhirnya boleh menyebabkan penarikan haid tetapi tidak membimbangkan. Peranti intrauterin (
IUD
) dengan hormon mempunyai kesan yang sama.

Latihan fizikal yang melampau:
 aktiviti fizikal yang sengit dan berlebihan menyebabkan perubahan hormon yang boleh menghilangkan haid. Ia kerap masuk
atlit persaingan tinggi.

Penurunan berat badan secara mendadak:
 penarikan drastik pengambilan kalori atau gangguan makan mengubah keseimbangan hormon kitaran haid menyebabkan pengeluarannya. Tempoh adalah perkara pertama yang tiada dalam penyakit seperti anoreksia dan TCA (gangguan makan) lain.

Berat badan berlebihan atau obesiti:
 Telah terbukti bahawa obesiti dikaitkan dengan peningkatan estrogen dalam badan, yang menyebabkan ketidakteraturan dalam kitaran haid. Kesan obesiti yang semakin meningkat dalam populasi kanak-kanak bahkan telah ditanggalkan, memerhatikan penampilan pramatang haid pada kanak-kanak perempuan yang berlebihan berat badan atau obes.

Laktasi:
 Ia adalah perkara biasa bagi wanita menyusu untuk menunjukkan ketidakteraturan dalam kitaran mereka yang berlaku dengan kelewatan atau ketiadaan haid. Ia juga disebabkan oleh perubahan hormon pada peringkat ini, tetapi itu tidak bermakna wanita itu tidak lagi subur, jadi dia boleh hamil jika dia tidak mengambil langkah berjaga-jaga.

Menopaus atau perimenopause:
Wanita di antara umur 45 dan 55 mengalami penurunan tahap estrogen mereka yang menyebabkan haid tidak teratur pada permulaan (perimenopause) dan akhirnya (menopaus) penarikan sepenuhnya. Kesuburan hilang.

Ini hanyalah garis panduan dan
Anda tidak boleh melakukan diagnosis diri.
 Kami sentiasa mengesyorkan pergi ke doktor.


Cara menghilangkan jerawat pada kanak-kanak

Sergio Gallego
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tema jerawat dan jerawat sering dikaitkan dengan orang dewasa dan orang muda,
tetapi ia adalah masalah kulit yang juga boleh mempengaruhi kanak-kanak
. Terdapat banyak sebab mengapa anak boleh mengalami jerawat di wajah, dari perkembangan lebih awal daripada biasa hingga kelebihan sebum pada kulit.

Yang paling biasa adalah bahawa jerawat seperti itu muncul di kawasan badan seperti muka atau belakang. Dalam banyak kes, jerawat ini muncul semasa kecil dan bertahan hingga dewasa. Oleh itu, sangat mustahak untuk dapat merawatnya secepat mungkin.
Dalam artikel berikut kami menerangkan apa yang harus anda lakukan sekiranya anak anda mempunyai jerawat pada kulitnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda mempunyai jerawat

Sekiranya anda perhatikan bagaimana anak kecil anda mempunyai jerawat di beberapa bahagian badan seperti
cara
 atau bahagian belakangnya bagus kerana anda perhatikan petua berikut:

Dalam banyak kes, penampilan jerawat disebabkan oleh kotoran dan kurangnya kebersihan kulit. Sekiranya ini berlaku, adalah penting untuk mencuci kawasan yang terjejas dengan sedikit air dan sabun neutral.
Adalah baik untuk mengulangi pembersihan tersebut setiap hari sehingga anda melihat bahawa kekotoran itu hilang.

Pakar menasihatkan menggunakan lidah buaya ketika membersihkan kulit secara menyeluruh.
 Terima kasih kepada sifat lidah buaya, kekotoran dan noda pada wajah hilang. Sekiranya merawat jerawat kanak-kanak, ada baiknya membuat krim buatan sendiri berdasarkan lidah buaya dan minyak zaitun. Maka eloklah letakkan sedikit krim ini pada bahagian yang terkena dan biarkan ia bertindak selama beberapa minit. Bilas dengan air dan keringkan dengan tuala lembut. Dengan topeng buatan sendiri, jerawat akan hilang sedikit demi sedikit.

Jerawat yang ada pada anak disebabkan oleh sebum yang berlebihan pada kulit. Dalam kes sedemikian, salah satu ubat rumah terbaik di luar sana adalah wap.
Untuk melakukan ini, ambil periuk dan panaskan air hingga mendidih.
 Oleh itu, anda harus mendekatkan wajah anak ke periuk sehingga wap membuka pori-pori kulit dan dengan cara ini untuk menghilangkan jerawat. Kanak-kanak mesti mengambil masa beberapa minit agar wap berkuat kuasa.

Satu lagi ubat semula jadi terbaik yang ada untuk menghilangkan jerawat pada kanak-kanak,
adalah membuat scrub buatan sendiri dengan lemon dan gula.
 Ubat ini dibuat dengan mencampurkan lemon yang diperah dengan beberapa sudu gula. Sebaik sahaja anda melakukan scrub ini, anda mesti meletakkannya di kawasan yang terkena dan biarkan beberapa minit sehingga boleh memberi kesan pada jerawat. Dalam beberapa hari, jerawat akan hilang dan si kecil akan mempunyai wajah yang bebas dari cela.

Satu ubat rumah terakhir yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah membuat pasta atau krim berdasarkan putih telur.
Bahagian telur ini sangat baik untuk merawat pelbagai masalah kulit seperti jerawat atau jerawat.
 Untuk melakukan ini, anda mesti mencampurkan putih telur dengan sedikit madu dalam mangkuk. Apabila anda mendapat pasta yang boleh diuruskan, anda harus memasukkannya ke bahagian badan yang mempunyai kekotoran. Biarkan selama beberapa minit dan bersihkan dengan sedikit air. Teruskan rawatan ini selama beberapa hari sehingga anda melihat bahawa kekotoran itu hilang.

Ringkasnya, jerawat dan jerawat bukan sahaja menjadi masalah orang dewasa kerana ada kanak-kanak yang boleh menghidapnya. Penting untuk dapat merawatnya secara semula jadi dan jangan cuba mengeluarkannya dengan jari anda. Sekiranya ini dilakukan, kemungkinan ada tanda-tanda kehidupan di kawasan yang terjejas.


Benarkan anak anda meluahkan perasaan secara emosi

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Malangnya, beberapa ibu bapa masih didengar memberitahu anak-anak mereka perkara seperti:
 "Lelaki sejati tidak menangis."
 Ini adalah pembohongan terbesar dan paling teruk yang dapat diberitahu oleh orang dewasa kepada anak-anak mereka, kerana orang-orang, baik lelaki maupun wanita, harus menghalang perkembangan emosi anak-anak mereka.

Terdapat juga mereka yang menyampaikan kepada anak-anak bahawa 'lelaki sensitif' adalah lelaki 'bujang', dan
 Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan.
 Anak-anak sepertinya belajar untuk hanya mempunyai dua jalan mengenai emosi: mereka baik-baik saja atau mereka marah. Dan pada hakikatnya, jalan dapat menjadi banyak jalan lain, kerana emosi adalah dunia yang penuh dengan warna yang berbeza.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Nampaknya kemarahan terlalu umum dan diterima dengan baik dalam tingkah laku anak-anak, tetapi pada hakikatnya, kemarahan adalah emosi yang kuat yang mesti diakui, tahu mengapa ia berlaku dan cari jalan keluar yang membuat kita merasa baik.

Indeks
1
 Apabila seorang kanak-kanak berjuang untuk tidak menyatakan emosinya
2
 Mempunyai celik emosi
3
 Dengarkan apa yang dia katakan kepada anda
4
 Biarkan ia meluahkan perasaan

Apabila seorang kanak-kanak berjuang untuk tidak menyatakan emosinya

Ada kemungkinan bahawa anak anda pernah memberitahu anda bahawa dia tidak mahu membicarakan apa yang berlaku kepadanya, dia ingin menutup emosinya.
Ini adalah kebas emosi dan kanak-kanak mungkin mengalami ini ketika mereka meningkat dewasa.
 Kanak-kanak memulakan hidup mereka di tahun-tahun awal penuh dengan emosi dan mengekspresikannya kerana mereka perlu, walaupun melalui amukan, tetapi ketika mereka tumbuh, mereka menyekat emosi kerana mereka fikir mereka lebih kuat dengan cara itu, tetapi pada hakikatnya sebaliknya.

Ketika mereka meluangkan masa di sekolah dan kerana kepercayaan palsu yang popular bahawa 'lelaki sejati' tidak menangis atau menunjukkan 'kelemahan', mereka membesar dengan perasaan mati rasa emosi dan ini boleh menyebabkan mereka di masa depan ketidakseimbangan emosi dan bahkan gangguan keperibadian, seperti sebagai gangguan skizoid.
Anak-anak mesti diajar untuk tidak menekan emosi mereka
 dan bahawa selalu ada cara yang tepat untuk menyatakan perasaan mereka setiap masa.

Ini akhirnya menyebabkan apa yang dilakukan oleh lelaki dewasa hari ini:
Mereka tidak tahu bagaimana mengekspresikan atau mengenal pasti emosi mereka dengan betul, ini mempunyai nama: ia adalah alexithymia.
 Ramai lelaki, hampir 80% penduduk boleh menderita penyakit itu dan sangat penting untuk mendidik anak-anak agar tidak berlaku pada mereka dan mereka dapat membesar dengan sihat dan seimbang mengikut emosi yang mereka rasakan.

Biasanya kanak-kanak, ketika mereka mulai membesar dan menjadi remaja, salah satu emosi bahawa mereka mengenali yang paling teruk dan bahawa mereka paling menderita adalah rasa malu. Malu boleh merosakkan harga diri anak-anak dan remaja, dan apabila mereka selalu menderita, mereka mungkin ingin mengelakkan hubungan emosi dengan orang dewasa, terutama ketika mereka adalah orang yang membuat (dalam kebanyakan kes tidak sengaja) merasa seperti itu.
Adalah perlu agar semua bapa dan ibu di dunia sedar bahawa dalam disiplin dan disiplin yang positif,
 penghinaan atau rasa malu tidak boleh berlaku. Anak-anak perlu memahami dan mengakui semua emosi mereka dan untuk ini, mereka harus mempunyai pemahaman dan sokongan dari ibu bapa mereka sepanjang masa.

Mempunyai celik emosi

Anak-anak yang paling bahagia adalah mereka yang mempunyai sumber emosi yang kuat dan dapat mengetahui bagaimana perasaan mereka pada waktu tertentu. Tetapi bagaimana anda dapat mengajar anak-anak anda hubungan emosi yang stabil dengan hubungan yang mendalam?
Anda akan dapat mencapainya jika anda berusaha dan juga, jika anda dapat memahami emosi anda setiap masa.

Untuk membina literasi emosi pada anak anda, anda harus memulakan dengan mengajar perbendaharaan kata emosi. Dari saat anak anda masih bayi, bicaralah kepadanya dengan perbendaharaan kata emosi yang kaya dan bervariasi. Bayi tidak dilahirkan dengan kata-kata untuk perasaan mereka; mereka mesti mempelajarinya.
 Anda boleh mengatakan "anda sedih" atau "nampaknya anda kecewa".
Anda juga boleh membincangkan perasaan anda sendiri tanpa menanggung anak anda terhadapnya. Apabila anda boleh berkata, 'Saya juga takut, kan?'

Dengarkan apa yang dia katakan kepada anda

Anak-anak perlu didengar oleh ibu bapa mereka, jadi jangan leka mendengar setiap kata yang mereka katakan kepada anda, walaupun pada hari-hari ketika anda merasa letih atau tertekan. Anak anda wajar mendapat perhatian sepenuhnya. Apabila anda mendengarkannya, anda akan mendorong ekspresinya dan juga, anda harus mendengarkannya tanpa menilai pemikirannya.
 Dia memerlukan anda untuk menunjukkan kepadanya rasa empati, tetapi jangan berikan dia semua jalan penyelesaian,
 Ini membolehkan anda mengembangkan pemikiran kritis anda dengan membantu anda mencari jalan keluar untuk apa yang menyebabkan anda tidak selesa, dan juga meneroka emosi anda.

Ingatlah bahawa anda tidak selalu harus bersetuju dengan perasaan anak-anak anda untuk mendengar dengan teliti, anda tidak perlu menerima tingkah laku yang tidak wajar, tetapi
 Ya faham dan berempati dengan emosi yang anda rasakan.
 Mendengarkan anak anda dengan baik ketika dia bercakap dengan anda adalah langkah pertama untuk mewujudkan hubungan emosi yang baik dan anak anda mula belajar menyelesaikan konflik sendiri, walaupun dia melakukannya terlebih dahulu dengan bimbingan dan sokongan anda.

Anda mesti menunjukkan dengan tindakan anda dan bukan hanya dengan kata-kata anda seperti cinta dan hubungan yang sebenarnya, anda dapat melakukan ini melalui empati. Apabila anak anda hidup setiap hari dengan rasa hormat, cinta, dan empati, akan lebih mudah bagi mereka untuk mempraktikkan kemahiran itu sendiri sekarang dan di masa depan.

Biarkan ia meluahkan perasaan

Selain mendengar dan mengajar kosa kata emosi anak anda, beri dia ruang untuk menjadi dirinya sendiri. Elakkan memberitahunya apa yang harus atau tidak seharusnya dia rasakan; beri dia ruang untuk meneroka kekuatan dan kelemahannya dalam persekitaran yang selamat. Apabila anak anda tidak perlu takut malu atau ditolak, mereka dapat menyatakan emosi, keperluan, dan impian mereka secara terbuka.

Penting bagi semua kanak-kanak untuk belajar bahawa hati dan emosi mereka tidak akan menjadikan mereka lemah.
 dan memahaminya itulah yang akan menjadikannya lelaki sejati di masa hadapan. Oleh kerana anak-anak kadang-kadang terdedah kepada kemarahan dan pencerobohan, adalah bijak untuk membuat model ketenangan dan rasa hormat ketika menghadapi masalah. Elakkan marah atau berteriak dan ingat bahawa emosi bukanlah kekuatan misteri yang mengancam untuk membanjiri kita; mereka adalah sebahagian daripada apa yang menjadikan kita lebih manusiawi.