Keluar dengan pantang larang: mungkin merasa senang ketika menyusu

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
14/02/2017 09:04
 |
Bayi
,
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apa yang anda rasakan semasa menyusu? Apa yang anda rasakan semasa anda menyusu? Anda mungkin menjawab bahawa anda mengalami ketidakselesaan, bahawa tidak ada yang membimbing anda dengan baik, bahawa anda ingin menyusu bayi dengan badan anda tetapi sangat sukar ... Penyusuan anda mungkin menyenangkan, dan bukan hanya kerana tidak ada rasa sakit atau gatal-gatal (mesti selalu seperti kebenaran itu?)
tetapi kerana penyusuan juga seksualiti, mengapa lagi menjadi bahagian kitaran pembiakan manusia?
 Menyedari ini adalah langkah untuk menghapuskan banyak pantang larang yang mengelilingi kita dalam aspek kehidupan ini, dan semakin banyak dari kita yang mengenalinya, semakin kuat kesalahpahaman yang menyebabkan ketakutan dan pantang larang akan hilang.

Anda lihat, seawal tahun 1805, seorang penguasa bernama Mary Watkins mendakwa perkara itu
penyusuan susu ibu adalah "keseronokan paling besar yang dapat dilakukan oleh sifat wanita"
. Sudah jelas bahawa sebagai mamalia, kita dapat menyusui anak-anak kita untuk memberi makan mereka, tetapi tidak hanya itu:
Secara biologi dimaksudkan agar kita memperoleh kesenangan, dengan cara ini kita dapat menjalin hubungan dengan bayi dan penyusuan dengan lebih baik
, dan juga dengan cara ini ada kemungkinan yang terakhir akan berpanjangan.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Saya ingat penyusuan pertama saya sebagai jalan antara teori, keinginan dan apa yang kelihatan lebih rasional bagi saya ...
sekurang-kurangnya begitulah yang saya fikirkan ketika saya masih mengandung anak sulung saya
; kerana ya, entah bagaimana ada dua permulaan penyusuan, yang pertama, ketika tubuh bersiap untuk menyusui, dan itu terjadi beberapa bulan sebelum melahirkan. Permulaan kedua dalam tindakan penyusuan adalah ketika bayi menjumpai payudara ibu untuk pertama kalinya dan menghisap (ini yang terdengar sangat indah tidak selalu berlaku, kerana keadaan di mana kelahiran berlaku tidak selalu yang ideal, dan saya merujuk kepada
keganasan obstetrik
).

Indeks
1
 Keseronokan menyusu.
2
 Seksualiti: bukan hanya hubungan seksual.

Keseronokan menyusu.

Permulaan pasti kami
dalam penyusuan
 agak rumit: kelahiran oleh
cesarean (tidak dibenarkan)
, perpisahan ibu dan anak, bayi yang tidak mahu menyusui, ibu yang tidak tahu bagaimana untuk memulakan ... semua yang saya impikan akan hancur. Tetapi pada kesempatan itu saya tidak menyerah, dan bertahan ... dan
Saya berusaha dengan bersungguh-sungguh sehingga anak saya menghabiskan 36 bulan menyusu, sehingga dia mahu berhenti.
 Dan ya, ada kalanya saya tidak selesa (gatal), malah retak (saya rasa saya ingat); tapi awak tahu apa? Saya ingat masa-masa buruk semasa berlalu. Namun saya dapat memastikan bahawa saya sangat memikirkan keseronokan yang saya rasakan berkali-kali ketika menyusu. Keseronokan autentik, bukankah itu terjadi pada anda? Ia juga dikenali bertahun-tahun kemudian ketika anda melihat seorang ibu menyusukan anak lembu.

Kesenangan dikaitkan dengan seksualiti, dan seksualiti adalah sebahagian daripada kehidupan kita, tidak hanya dihubungkan dengan hubungan seksual dengan (atau tanpa) hubungan seksual; pada hakikatnya, ia juga tidak harus hanya genital. Agar anda lebih memahami apa hubungan seks dengan penyusuan, tidak ada salahnya untuk mengingatkan anda bahawa
oxytocin juga dikenali sebagai hormon cinta
: ia dirembeskan semasa melahirkan anak, pada orgasme, dan ketika menyusu. Dia bertanggungjawab atas kegilaan itu. Pada masa yang sama, "hormon bersalin" (prolaktin) direka untuk membuat ibu berasa sihat. Tidak menghairankan bahawa kenikmatan penyusuan susu ibu dialami dengan penuh kesenangan; dan tidak,
Ibu yang mengalaminya (di antaranya terdapat banyak, walaupun nampaknya tidak mudah mengenalinya) tidak perlu merasa malu
, atau berfikir bahawa mereka melakukan sesuatu yang salah.

Seksualiti: bukan hanya hubungan seksual.

Sebenarnya, kita menghayatinya dengan apa sahaja yang memberi kita kesenangan. Ia juga berlaku bahawa gabungan hormon yang dikeluarkan oleh penyusuan adalah serupa dengan yang dihasilkan dalam hubungan seksual dengan orang lain.
Sekiranya anda mempunyai pengalaman itu, anda pasti akan mengetahuinya, kerana sungguh senang merasakan penyedutnya!
 tetapi juga apa yang menyeronokkan untuk memerhatikan wajah bayi semasa menyusu! Dan kenikmatan penyusuan susu yang diluangkan masa, dan yang mana terdapat ruang keintiman!

Berani memikirkannya, dan berani merasakan penyusuan susu ibu, fikirkan bahawa jika anda tidak pernah berani menyatakannya, itu kerana prasangka (banyak)
sekitar penyusuan
, walaupun harus juga diakui bahawa wanita selalu mengalami kesukaran menjalani seksualiti kita. Tetapi ia adalah sesuatu yang sangat semula jadi sehingga wajar dilihat.

Saya harap anda menikmati renungan ini,
atau sekurang-kurangnya ia memberi anda elemen untuk menyedari bahawa keseronokan ada ketika anda menyusukan bayi anda
… Sekiranya demikian, penyusuan susu ibu mungkin akan bertahan lebih lama. Dengan mengakui perkara ini, anda akan merasa lebih aman terhadap perasaan yang timbul di sekitar hubungan anda dengan anak anda. Jangan keliru kerana anda telah melihat bahawa keseronokan adalah sebahagian dari seksualiti kita, satu bahagian lagi. Tidak lucah atau mengganggu untuk mendakwa bahawa anda menghidupkan semasa menyusu;
kita cukup tua untuk mengetahui bagaimana membezakan semua keadaan yang memberi kita kesenangan
; dan tidak, itu bukan sumbang mahram.

Akhirnya, saya sangat jelas bahawa kadang-kadang apa yang anda rasakan adalah rasa sakit, atau gatal ketika menyusu, ini dan
kesukaran lain
, jika tidak ditangani dengan baik, mereka boleh menyukarkan atau menghalangi pemeliharaan penyusuan. Dan ini adalah sesuatu yang tidak pernah kita bicarakan secara mendalam di Ibu Hari Ini, kerana dengan menormalkan penyusuan,
Kadang-kadang kita seolah-olah melupakan saat-saat ketika anda benar-benar tidak dapat
, jadi saya harap tidak lama lagi kita dapat memperluas topik menarik ini.

Imej -
Aurimas Mikalauskas
,
Paul Cezanne
,
Carolyne dubé
,


Resipi donat buatan sendiri yang sihat untuk anak-anak anda

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dengan resipi ini untuk donat buatan sendiri yang sihat, bukan sahaja kanak-kanak akan dapat menikmati
sebiji gula-gula
 kaya dan sedap, tetapi anda boleh
bersenang-senang memasak dan mencipta pencuci mulut yang lazat
. Semua kanak-kanak suka donat (yang tidak) tetapi tidak kira seberapa baiknya, mereka masih merupakan produk yang sangat kalori dan tidak sihat. Walaupun tidak ada salahnya membawanya dari semasa ke semasa, selalu lebih baik memilih alternatif yang lebih sihat.

Selain itu, tidak ada yang lebih menyenangkan daripada masuk ke dapur bersama anak-anak dan membiarkan mereka mengendalikan makanan, bermain dengan tepung, gula dan melihat bagaimana mereka menikmati bereksperimen dengan makanan.
Belajar untuk memasak
 es
kaedah terbaik untuk mengenal makanan dan membina hubungan
 dengan makanan. Sekiranya ini berlaku semasa kanak-kanak masih kecil, mereka akan dapat menikmati makanan dengan cara yang sihat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Resipi donat buatan sendiri yang sihat
2
 Cara membuat frosting donat

Resipi donat buatan sendiri yang sihat

Donat atau donat ini (kerana ukurannya) boleh disediakan di dalam ketuhar dan di dalam ketuhar gelombang mikro. Bahannya sangat sihat,
 sangat sesuai untuk semua orang yang menjaga diet mereka
 tanpa melepaskan kesenangan dari semasa ke semasa. Sekiranya anda suka, anda boleh menukar beberapa ramuan untuk anak-anak, malah menambah coklat di atas atau lapisan gula aising nipis.

Bahan untuk 6 donat kecil
:

100 gr daripada
 oatmeal

setengah sudu teh
ragi
 serbuk

2 telur
 ayam jarak bebas

la
semangat setengah oren

Sedikit
garam

60 gr daripada
minyak
 diperbuat daripada buah zaitun

1
yogurt
 Bahasa Yunani

40 gr daripada
gula
 (boleh diganti pemanis)

setengah sudu teh
vanila

satu sudu teh
badam
 tanah

Persediaan
:

Dalam mangkuk yang kita taburkan (dengan bantuan saringan, langkah ini berfungsi untuk mengelakkan ketulan dalam adunan)
oatmeal, secubit garam dan ragi
 serbuk.

Masukkan semangat oren
 dan kacau hingga sebati.

Di dalam mangkuk
pukul kedua telur dengan ringan
 dan campurkan dengan gula.

Sekarang kita akan menambahkan campuran telur ke dalam mangkuk tepung dan dengan sudu kayu
kami memasukkan ramuan dengan baik
.

Kami juga menambah minyak dan yogurt Yunani
 dan dengan tenang kami mencampuradukkan sehingga kami menggabungkan semuanya.

Untuk menyelesaikan
kami menambah vainila escense
 dan kacang almond.

Kami selesai mencampurkan dengan beberapa batang
supaya semua bahannya homogen.

Untuk membentuk donat
kita akan memerlukan beberapa acuan dengan bentuk yang sesuai
, anda boleh menggunakan penempatan silikon.

Kami memanaskan oven hingga 180º
 sementara kami selesai menyediakan doh untuk donat buatan sendiri yang sihat.

Sekarang ada sahaja
edarkan doh melalui acuan
, menambah sedikit demi sedikit agar tidak membuat gelembung di tengah.

Sebelum meletakkan dulang ke dalam ketuhar
, kami mengetuk meja untuk menghilangkan gelembung yang mungkin tercipta di dalam adunan.

Untuk selesai, kami memperkenalkan dulang dengan adunan panggang dan
kita bakar selama lebih kurang 10 atau 12 minit
 lebih kurang.

Setelah donat siap,
kami membiarkan adunan menjadi panas sebelum ini
 untuk mengeluarkannya dari acuan.

Kami membiarkannya sejuk sepenuhnya
 sebelum mengambilnya atau menghiasnya jika kita mahu menambah sesuatu yang lain.

Cara membuat frosting donat

Sekiranya anda ingin menambahkan sentuhan manis pada donat buatan sendiri,
anda boleh menyediakan pulut dengan cara yang sangat mudah
. Mereka tidak akan sihat sepenuhnya, tetapi anak-anak dapat memanjakan diri dari semasa ke semasa. Sekiranya anda lebih suka membuat coklat fondant daripada frosting, donat akan mati. Di bawah ini anda akan dapati resipi untuk menyediakan pulut gula.

Pelancong
anda memerlukan dua bahan, 400 g gula aising dan 2 putih telur
. Mula-mula kita harus mengalahkan putih telur, tanpa perlu naik. Kemudian kami menambah gula sedikit demi sedikit, terus mengalahkan putih telur dengan tenaga. Kita mesti mendapatkan krim dengan tekstur yang serupa dengan ubat gigi. Setelah mendapatkannya, kita hanya perlu mengecat donat dan membiarkannya sejuk sehingga krim pekat.


Amaran dan akibat untuk menyelesaikan masalah pada masa remaja

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya remaja anda tidak mahu melakukan perkara yang anda katakan kepadanya atau jika dia berkelakuan dengan cara yang tidak menghormati anda, anda harus sangat jelas, konsisten dan memberikan peringatan agar dia tahu bahawa ada beberapa tingkah laku yang anda tidak boleh bertolak ansur.
Beritahu dia apa akibatnya jika dia tidak dapat menghentikan tingkah laku buruknya.

Indeks
1
 Akibatnya
2
 Perbualan

Akibatnya

Jangan mengulangi amaran berulang kali. Sebaliknya, lebih baik memberikan satu amaran dan menindaklanjuti akibatnya jika tingkah laku yang menyebabkan ketidakselesaan itu tidak berubah. Sekiranya setelah melanggar peraturan atau bertindak dengan cara yang tidak sopan, dia tidak mengubah tingkah laku walaupun anda telah memberi amaran kepadanya, anda harus menindaklanjuti akibatnya.
Mengeluarkan hak istimewa atau menambahkan tanggungjawab tambahan boleh menjadi pilihan yang baik.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sebaik sahaja anda sampai ke tahap ini, sangat penting anda mengambil kesempatan untuk mengajar anak anda menyelesaikan masalah. Dengan cara ini, mereka akan belajar mengetahui apa yang harus dilakukan dalam situasi serupa di masa depan.
Tunggu sehingga lebih tenang untuk bekerjasama untuk mengatasi masalah tersebut.

Perbualan

Penting untuk anda duduk dan membincangkan kebimbangan anda dengan remaja anda mengenai rasa tidak hormat. Jemput remaja anda untuk memberi anda idea dan strategi bagaimana menangani masalah tingkah laku ini.
Jelaskan bahawa anda ingin ada rasa hormat di rumah anda di antara semua orang yang tinggal di dalamnya.

Anda juga dapat menunjukkan bahawa anda bersedia melakukan perubahan. Contohnya, jika remaja anda memberi respon yang tidak sopan kepada anda ketika anda menyuruhnya merapikan bilik tidurnya, anda harus bekerjasama untuk mencari jalan keluar. Dengan rancangan yang proaktif dan konsisten, tingkah laku tidak sopan dapat bertambah baik. Belajar untuk berinteraksi dengan orang lain tanpa bersikap kasar dan
Ini adalah kemahiran hidup yang penting yang akan melayani remaja anda di masa hadapan.


Kaedah Montessori untuk meningkatkan rasa ingin tahu di kalangan kanak-kanak berumur 3 hingga 6 tahun

Valeria sabater
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sebilangan besar daripada kita tahu atau pernah mendengar Kaedah Montessori. Kelebihannya ialah ia cenderung menyimpang sedikit dari kaedah pendidikan tradisional, oleh
kurniakan anak dengan kebebasan yang sangat istimewa di mana orang dewasa hampir selalu bertindak sebagai panduan.

Kita menghadapi jenis pedagogi di mana tanggungjawab dihargai, kedua ibu bapa sendiri dan anak itu sendiri untuk belajar berdikari. Untuk berdikari, kita mesti memberi peluang kepadanya untuk meneroka, berinteraksi, dan terutama, untuk meningkatkan rasa ingin tahu.
Dalam «Ibu hari ini» kami ingin menerangkan kepada anda bagaimana anda boleh menggunakan kaedah Montessori di rumah
, untuk mendidik kanak-kanak berumur antara 3 hingga 6 tahun.

Indeks
1
 Rasa ingin tahu sebagai senjata kuasa dan ibu bapa sebagai penganjur
2
 Kanak-kanak Berumur 3 hingga 6 Tahun: Fikiran yang Menyerap
3
 Cara mengaplikasikan Kaedah Montessori di rumah untuk meningkatkan rasa ingin tahu
3.1
 Persekitaran yang bersedia
3.2
 Cabaran harian untuk memupuk rasa ingin tahu

Rasa ingin tahu sebagai senjata kuasa dan ibu bapa sebagai penganjur

Sekiranya ada
aspek penting dalam otak bayi adalah potensi besarnya untuk belajar
, dan cara untuk mengartikulasikan pembelajaran ini tidak diragukan lagi untuk menyalurkan rasa ingin tahu mereka. Sekiranya kita menerapkan jenis keibubapaan di mana kita terus-menerus mencegah anak-anak kita menyentuh hal ini dan itu, atau dari diam, kita akan "mengehadkan" peluang mereka untuk pertumbuhan dan pembelajaran.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

"Tugas pertama pendidikan adalah mengguncang kehidupan, tetapi membiarkannya bebas berkembang."

Maria Montessori

Maka apakah peranan kita sebagai ibu dan ayah?
Ingatlah prinsip-prinsip mudah ini
 bahawa Montessori sendiri meninggalkan kami, dan bahawa, tanpa keraguan, anda sudah memohon secara harian.

Seorang kanak-kanak yang merasa disayangi merasa selamat untuk meneroka dunia

Sentiasa dengarkan anak anda ketika dia menghampiri dengan soalan, mempunyai masa untuknya setiap hari.

Hormati anak anda walaupun mereka melakukan kesalahan. Jangan sesekali menghukumnya di khalayak ramai.

Anda mesti bersedia menolong anak anda ketika dia ingin mencari sesuatu. Sekarang juga
sama pentingnya anda membiarkannya mencari barang sendiri.

Elakkan mengkritik anak anda. Dengan berbuat demikian, perkara pertama yang akan dia pelajari adalah menilai dirinya sendiri.

Sekiranya anda memujinya secara konsisten dan apabila dia layak mendapatkannya, dia akan belajar menghargai dirinya sendiri.

Pastikan anak-anak anda merasa selamat setiap saat.
Anak yang yakin berasa lebih yakin untuk meneroka dunia melalui rasa ingin tahu.

Dengarkan pendapat mereka dan hargai. Dengan cara itu anda akan merasa bersepadu dan tahu bahawa suara anda, kata-kata anda, adalah penting.

Kanak-kanak Berumur 3 hingga 6 Tahun: Fikiran yang Menyerap

María Montessori berbicara kepada kami mengenai pentingnya tempoh sensitif yang termasuk dalam kehidupan anak sehingga usia 6 tahun. Sekiranya anak anda pada usia ini, anda harus mengetahui perkara itu
 Anda tidak akan pernah mempunyai peluang yang kuat untuk berkembang lagi secara emosional dan intelektual.

Pada masa yang sangat menarik ini, anak-anak anda akan mengasimilasikan dunia di sekeliling mereka, dan anda mesti menjadi panduan mereka. Arkitek setiap langkahnya, di mana
Anda mesti dapat membuat dan tidak mengehadkan, di mana mahu dan jangan sekali-kali melindungi.

Dari usia 3 tahun, rasa ingin tahu pada kanak-kanak memperoleh kekuatan penentu
. Pada tahun ketiga sudah ada perkembangan kortikal yang lebih besar, yang memberi jalan kepada pematangan neuron yang indah. Neuron berusia tiga tahun mampu bertindak balas terhadap tingkah laku atau tingkah laku yang jauh lebih kompleks.

Antara 4 dan 5 tahun: pada masa ini kanak-kanak sudah menyedari diri mereka sendiri
. Mereka mengembangkan pemikiran ajaib, di mana rasa ingin tahu adalah senjata kekuatan yang sebenarnya. Perlu diingat juga bahawa pada usia ini mereka akan mempunyai banyak keperluan emosi dan pengiktirafan.

Antara 5 hingga 6 tahun: ini adalah masa ketika rakan sudah mempunyai nilai yang sangat penting.
 Mereka membina ikatan persahabatan dan senang bermain dengan rakan sebaya. Oleh itu, kita harus mempermudah sosialisasi mereka, cara yang sangat tepat untuk meningkatkan kecerdasan emosi dan juga "rasa ingin tahu sosial" mereka

Cara mengaplikasikan Kaedah Montessori di rumah untuk meningkatkan rasa ingin tahu

Persekitaran yang bersedia

Kami tahu bahawa kaedah Montessori diterapkan terutama di kelas jenis tertentu, di mana
Ini bertujuan untuk mempromosikan kebebasan dan keupayaan penerokaan anak
. Sekarang, tetapi bolehkah kita melakukan perkara yang sama di rumah tanpa mengeluarkan banyak wang?

Sudah tentu. Ini akan menjadi perkara seterusnya yang perlu dipertimbangkan.

Di antara 3 hingga 6 tahun, kita mempunyai anak yang sangat gelisah, dan oleh itu, kita mesti
mengawal semua jenis risiko
.

Penting untuk menyeimbangkan peluang untuk berinteraksi dengan bahaya yang terhad.

Rumah boleh disusun menjadi kawasan yang menjadi perhatian harian anak.
 Kami dapat mengaktifkan kawasan yang selalu berada di tahap anda dan yang dapat membantu anda untuk berinteraksi, bekerja dan belajar.

Bilik tidur anda adalah kawasan permainan anda.
Sangat penting mereka mengambil tanggungjawab dari usia 3 untuk menjaga ketenteraman
. Galakkan mereka untuk mengambil mainan mereka setelah digunakan, bimbang untuk membuat tempat tidur, untuk membantu anda membuang pakaian.

Kita boleh
 mempunyai kawasan yang berkaitan dengan alam semula jadi
. Ruang di mana terdapat tumbuh-tumbuhan (walaupun ia adalah dulang sederhana dengan bekas yogurt di mana kita menanam benih seperti buncis atau lentil)

Bidang lain akan dikhaskan untuk membaca
. Ia akan menjadi laci anda dengan buku.

Kawasan lain akan digunakan untuk dapur
. Di sana mereka boleh menyediakan dulang mereka dengan buah-buahan, dengan acuan silikon yang menyeronokkan untuk membuat muffin, yang boleh mereka sediakan dengan anda.

Ini pada asasnya adalah melibatkan anak dalam semua pekerjaan rumah tangga. Dengan cara ini kita mendorong rasa ingin tahu dan tanggungjawab mereka.

Cabaran harian untuk memupuk rasa ingin tahu

Dalam artikel kami sebelumnya mengenai «
Pedagogi Montessori untuk kanak-kanak antara 6 dan 12 bulan
»Kami bercakap dengan anda mengenai
 kemudahan membuat "laci kejutan"
 tempat memperkenalkan objek baru dan berbeza setiap hari.

Pada kesempatan ini, dan ketika anak-anak membesar, kita mesti meningkatkan kerumitan. Walaupun begitu
, adalah strategi yang ideal untuk mendorong emosi, cabaran, tanggungjawab dan rasa ingin tahu
 kanak-kanak. Sekarang, ingat bahawa untuk mendapatkan hasil yang baik, kita memerlukan dedikasi dari pihak kita.

Bagaimana kita boleh melakukannya? Apa yang perlu ada di dalam laci rasa ingin tahu?

Kita tidak perlu melaburkan wang.
Imaginasi kami adalah sumber terbaik
, dan cara yang baik untuk menjalin hubungan dengan anak-anak kita.

Ia boleh menjadi
sedikit cabaran, ujian dengan ganjaran terakhir
. Sembunyikan beberapa gula-gula, sedikit manis atau "detail" yang mesti dijumpainya berikut beberapa panduan: dalam buku resipi di rak ada petunjuk, petunjuk itu akan membawanya ke sudut rumah yang lain, sehingga sedikit demi sedikit dia dapati harta karunnya.

Hari lain kita dapat
letakkan di dalam kotak rasa ingin tahu kami «tanggungjawab»
. Sama ada melalui gambar atau catatan kecil, kita dapat memberikan anak tanggungjawab baru di rumah yang membuatnya merasa berguna dan berintegrasi.

Dalam kotak,
Anda boleh memperkenalkan perkara seperti "benih untuk ditanam", "kerajinan", "buku" setiap hari
 dan kad yang mudah di mana anda boleh menunjukkan secara grafik kepadanya betapa anda menyayanginya dan betapa bangganya anda terhadapnya.

Sesuatu yang semudah meletakkan beg rasa ingin tahu ini di suatu tempat di rumah akan membuat anak anda merasa terdorong setiap hari untuk belajar dan menemui perkara baru. Dan anda akan menjadi panduan anda, anda akan menjadi pencipta emosi dan kegembiraan hariannya.

Jangan teragak-agak untuk mendorongnya meninggalkan barang-barangnya di dalam tong sampah itu
Dengan cara ini kita menjalin interaksi keluarga di mana kita semua dapat memperoleh keuntungan.
Adakah anda berani memulakan kaedah Montessori di rumah?


"Keibubapaan yang dihormati": buku untuk mengenali bayi pada tahun-tahun pertama kehidupannya

Macarena
 |
 |
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Jesús Garrido adalah pengarang buku "Respectful Crianza" yang baru diterbitkan. Siapa yang mengikuti kerja jangkauan pakar pediatrik ini
menyedari kemudahan mereka menyebarkan pengetahuan mereka tentang kesihatan anak
, dan setelah membaca buku yang saya sampaikan kepada anda hari ini, saya membuktikan bahawa benar. Sebenarnya, saya sudah memikirkannya ketika menemui entri yang diterbitkan
dalam blognya My Pediatrician Online
.

Dari penerbitan itu, yang saya ikuti di twitter, saya belajar dua perkara: di satu pihak
semua aspek yang berkaitan dengan membesarkan anak, memberi makan atau tidur dapat disampaikan kepada ibu bapa dengan cara yang semula jadi
, tanpa menggunakan bahasa teknikal (walaupun anda seorang profesional perubatan); dan di sisi lain ketika menarik kemampuan untuk memutuskan yang dimiliki oleh orang tua, lebih baik tidak menggunakan kemampuan ini, menggunakan dogma atau radikalisme. Dengan 12 tahun keibuan di belakang saya, dan menjadi pembaca yang baik, sukar bagi saya untuk menyatakan bacaan mana yang paling banyak membantu saya atau yang lebih memuaskan, saya suka menggabungkan semua perkara baik yang saya dapati, dan saya menolak senarai cadangan yang sukar dilaksanakan Sekarang saya akan menerangkan mengapa saya suka buku ini.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

"Ibu Bapa yang Hormat"
Ia telah diedit oleh Oberón (dari kumpulan Anaya)
, dan ini dapat menjadi panduan untuk menjaga bayi dalam dua tahun pertama kehidupan, tetapi juga merupakan contoh akal sehat yang bertujuan untuk membuat ibu dan ayah merasa lebih aman dalam tahap yang akan datang dengan banyak perubahan ke semua peringkat.

Dan jika penting untuk bertindak dengan selamat dengan menjaga makhluk yang rentan seperti itu,
tidak kurang juga menahan tekanan persekitaran, kerana seperti yang Garrido menegaskan, "Sukan yang paling meluas di dunia adalah untuk menjelaskan kepada orang lain bagaimana membesarkan anak-anak
; kita semua tahu bagaimana melakukannya ketika kita bukan orang yang terlibat ”. Saya belum memberitahu anda, tetapi berdasarkan pengetahuan profesionalnya dan kemudahan penyampaiannya, penulis menggabungkan rasa humor sehingga kita sangat perlu memahami diri kita sendiri dan persekitaran kita.

Beberapa minggu yang lalu, semasa ceramah yang saya berikan, seorang ibu bercakap tentang bagaimana keluarga lain kelihatan sempurna berbanding keluarga mereka sendiri; tapi itu idea yang salah, baik
justru ketidaksempurnaan kita yang menolong kita membina keluarga yang sempurna
, selagi kita bergerak untuk kepentingan anak-anak dan kumpulan keluarga itu sendiri. Dan saya memberitahu anda ini kerana saya sangat suka melihat idea ini tercermin dalam buku.

Indeks
1
 Visi keibubapaan dilihat dari keseimbangan.
2
 Adakah bayi anda biologi atau robot?

Visi keibubapaan dilihat dari keseimbangan.

Keseimbangan yang sukar dijumpai dalam penerbitan lain: entah bagaimana dengan perkembangan teknologi dan gangguan apa yang kita ketahui sebagai web 2.0, mereka telah merugikan. Awak akan lihat,
Seperti yang dijelaskan oleh Yesus, kebanyakan keluarga mengamalkan tidur bersama, atau sekurang-kurangnya bayi mereka tertidur dalam pelukan orang dewasa
, tetapi tidak kurang benar bahawa semua anak akhirnya tidur sendirian pada satu usia atau yang lain, mengapa kemudian radikalisme? Isu kontroversi lain adalah penyusuan susu ibu, Garrido adalah pembela yang tegas, selalu memahami bahawa kadang-kadang 'keadaan menentukan' dan ada beberapa ibu lain yang berjaya mewujudkan penyusuan susu ibu campuran.

Dari keseimbangan, dan dari akal sehat, kerana apa yang ibu bapa mahukan bahawa sebagai dewan keibubapaan mereka memberikan garis panduan yang ketat yang mungkin tidak sesuai dengan keperluan dan irama keluarga mereka?

Keibubapaan yang dihormati adalah cara memahami kesihatan anak, berdasarkan perbezaan dan penghormatan terhadap mereka. J. Garrido

Adakah bayi anda biologi atau robot?

Dalam buku ini anda akan mengetahui bahawa keluarga anda tidak sempurna tetapi bahagia (dan ini, tentu saja, jauh lebih baik daripada menjadi "sempurna dan tidak bahagia"); dan juga petua untuk memahami atau memberi makan bayi yang baru lahir. Penyusuan susu ibu yang eksklusif, corak tidur yang berubah, tonggak dalam perkembangan bayi dari 0 hingga 24 tahun.
Anda juga akan memahami keseluruhan proses pertumbuhan dan hubungan keluarga dari visi novel berdasarkan tiga paksi: Makanan, Tidur dan Hidup Bersama.
a, dengan kepentingan masing-masing.

Dan satu perkara yang menarik perhatian saya, dan saya ingin memberitahu anda, adalah idea yang disampaikan oleh Garrido kepada kami: kadang-kadang nasihat yang diterima oleh ibu bapa tidak mengambil kira realiti bayi, yang boleh diubah dan mempunyai irama yang berbeza dari orang dewasa, yang perlu dihormati. Akibatnya, anak-anak kecil ini dianggap seolah-olah mereka robot, dan mereka tidak:
anak lelaki atau anak perempuan anda tidak perlu memasukkan statistik, memenuhi harapan anda atau memenuhi piawaian ... itu hanyalah bayi
, dari mana anda mempunyai banyak perkara yang perlu dipelajari, tetapi yang paling penting ialah anda harus menyesuaikan banyak amalan harian anda.

Penulis mempraktikkan pediatrik yang penuh hormat, dan membiarkan ibu bapa memegang kendali keibubapaan, kerana selalu ada pilihan, tetapi di atas semua kerana setiap bayi dan setiap anak berbeza, dan mempunyai mekanisme penyesuaian mereka sendiri. Membebaskan ibu dan ayah dari 'ketakutan', yang hampir tidak dapat dielakkan (terutama dengan anak pertama) adalah salah satu objektif yang dicapai dengan membaca "Ibu Bapa yang Hormat".

Saya menyukai buku ini, dan saya sangat yakin bahawa buku ini akan memberi banyak faedah kepada anda. Anda akan menemuinya di kedai buku biasa anda,
atau di Amazon
.


Rawatan, pencegahan dan gejala mastitis

Rawatan, pencegahan dan gejala mastitis

Eva Maria Rguez
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

La
 menyusu
 ia adalah pengalaman yang luar biasa. Memegang bayi anda dalam pelukan anda memberi anda perasaan yang sukar dijelaskan. Walaupun tidak semuanya indah. Sebenarnya, secara peribadi, jika ada sesuatu yang saya ingat dengan rasa sakit yang sebenarnya (dan ngeri), di satu pihak, kenaikan susu (terutama kali pertama) dan, di sisi lain, yang pertama
mastitis
 Apa yang berlaku pada yang pertama, sekitar hari lahir pertamanya. Kemudian saya mempunyai yang lain, tetapi saya menangkapnya tepat pada waktunya, saya hampir dapat mengatakan bahawa ia tidak menjadi satu.

Mastitis adalah jangkitan pada tisu payudara yang menyebabkan kesakitan, demam, radang dan menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
 Ramai wanita boleh menderita mastitis pada awal penyusuan kerana pengumpulan susu. Dalam kes lain, ketika penyusuan susu ibu berpanjangan, kekuatan menghisap bayi (termasuk gigitannya) juga memainkan peranan penting dalam perkembangan mastitis. Mastistis juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria. Seterusnya, saya akan memberitahu anda secara ringkas apa yang harus dilakukan sekiranya anda menderita mastitis, bagaimana mengenal pasti gejala pertama dan bagaimana mencegahnya. Tetapi jangan berhenti berjumpa doktor. Seperti yang saya katakan, mastitis boleh menjadi sangat rumit.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa itu mastitis?
2
 Gejala mastitis
3
 Rawatan mastitis
4
 Cara mencegah mastitis

Apa itu mastitis?

La
mastitis
 adalah masalah biasa yang disebabkan oleh a
jangkitan tisu payudara
 yang menyebabkan keradangan yang menyakitkan pada satu atau kedua-dua payudara yang boleh berlaku, terutamanya, oleh dua sebab:

Untuk
saluran susu yang tersekat
Sama ada kerana payudara belum cukup dikosongkan atau dihabiskan lama tanpa menyusukan bayi atau mengosongkan payudara, dan juga kerana tekanan berasal dari payudara yang caudate, pakaian yang ketat, tidur di perut, tekanan dari bayi ketika kejururawatan, dll.

Bakteria yang terkumpul di celah puting
, yang boleh disebabkan oleh lekatan bayi yang lemah atau kecederaan

Sebelum membaca, saya harus menjelaskan soalan:
mastitis tidak berbahaya bagi bayi dan anda tidak perlu berhenti menyusu melainkan jika doktor menetapkan antibiotik
. Saya menerangkan semuanya secara terperinci di bawah.

Gejala mastitis

Mastitis boleh muncul kapan saja semasa menyusu, walaupun beberapa minggu pertama adalah masa yang sangat berisiko. Selain itu, mastitis boleh menyerang salah satu atau kedua payudara, dan juga boleh muncul ketika kita berhenti menyusui atau bahkan kemudian.

Mengenal pasti tanda-tanda mastitis pertama adalah mustahak untuk mengambil tindakan dan tidak melangkah lebih jauh
, selain berjumpa doktor. Rawatan antibiotik berkesan dalam kes ini dan dalam kebanyakan kes tidak perlu mengganggu penyusuan (walaupun payudara mesti dikosongkan).

The
 simptom mastitis
 adakah yang berikut_

Kelembutan pada bahagian payudara

Suhu meningkat pada payudara yang terkena (menyentuhnya terasa lebih panas daripada seluruh badan anda)

Bengkak di dada

Sakit atau sensasi terbakar, terutamanya semasa anda menyusu

Kemerahan kulit

Demam

Keletihan

Ketidakselesaan seperti selesema

Mual

Rawatan mastitis

Mastitis adalah keadaan yang memerlukan perhatian perubatan
. Sebagai tambahan kepada rawatan antibiotik yang mungkin diresepkan oleh doktor anda, ada beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk mempromosikan dan mempercepat proses penyembuhan.

Perkara pertama ialah
 meningkatkan kedudukan penyusuan
. Walaupun sakit (penyusuan dengan mastitis menyakitkan, tetapi anda harus melakukannya), anda harus meletakkan diri anda dengan cara yang mendorong susu untuk keluar. Periksa dengan doktor atau bidan anda. Bergantung pada usia bayi, beberapa postur boleh menjadi sangat berguna.

Sekiranya mastitis berlaku,
jangan berhenti menyusukan bayi
. Mastitis tidak menimbulkan risiko kepadanya. Sekiranya doktor anda menetapkan antibiotik, tanyakan kepada mereka, kerana anda mungkin tidak akan dapat menyusui bayi anda selama tempoh rawatan. Sekiranya dia mengesyorkan agar anda tidak menyusui bayi, anda harus mengosongkan susu ibu. Sekiranya bayi tidak mengosongkan payudara sepenuhnya, lengkapkan pengosongan dengan pam. Sekiranya anda dapat menyusukan bayi, kerap menyusukan bayi agar tidak banyak susu terkumpul, bermula dengan payudara yang terkena.

Sebelum anda menyusu atau mengeluarkan susu anda, buatlah diri anda
 urut dada
 dan terpakai
panas lembap untuk membuka saluran
 kelenjar susu.
Kompres sejuk dapat membantu menghilangkan rasa sakit semasa anda tidak menyusu.
. Jangan lupa berehat sebisa mungkin dan minum banyak air untuk menggantikan cecair yang hilang.

Di samping itu, walaupun doktor tidak menganggap betul untuk menetapkan antibiotik,
ada beberapa ubat yang boleh anda ambil untuk kesakitan
r, tetapi anda harus berjumpa dengannya sebelum mengambilnya.

Cara mencegah mastitis

berikut
tips
 mereka akan sangat berguna untuk
mencegah mastitis
:

Pastikan bayi anda mengikat puting anda dengan baik. Bayi harus membuka mulutnya lebar sebelum melekap pada payudara anda untuk menutup seluruh puting dengannya dan sebahagian besar areola dan bibirnya terbuka ke luar.

Tukar posisi semasa menyusu untuk membantu bayi anda mengosongkan payudara sepenuhnya.

Pakai coli yang tidak memberi tekanan pada dada anda.

Elakkan terlalu banyak payudara anda. Sekiranya anda tidak dapat menyusu atau bayi tidak lapar, luangkan susu anda dengan pam.

Tukar alas penyusu dengan kerap agar puting anda tidak terkena kelembapan berterusan dan dengan itu elakkan mewujudkan persekitaran yang mesra untuk pertumbuhan bakteria.

Kapan pun anda boleh, biarkan puting anda mengering setelah makan, terutamanya jika anda mengalami retakan.

Urut payudara anda di tempat yang anda perhatikan gumpalan akibat pengumpulan susu sehingga tidak menghalang saluran. Lakukan ini semasa menyusu dan mandi air panas.


Membesarkan Umur 18 Tahun

Membesarkan Umur 18 Tahun

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Membesarkan remaja berusia 18 tahun adalah salah satu tugas ibu bapa yang paling kompleks. Kerana
pada usia itu, anda bukan kanak-kanak atau orang dewasa
Ini adalah campuran yang pada setiap anak sangat berbeza. Sebilangan budak lelaki berumur 18 tahun menjadi sangat bertanggungjawab dan matang. Tetapi yang lain, sebaliknya, terus memiliki mental kanak-kanak tetapi dengan campuran hormon yang sukar dikawal.

Tetapi apa yang diulang dalam hampir semua kes adalah perlunya memiliki identiti, merasa bebas dan jauh dari tempat perlindungan ibu bapa. Kerana secara psikologi, usia 18 tahun adalah usia majoriti, sekurang-kurangnya di Sepanyol dan banyak negara lain. Zaman yang memberi anda kebenaran untuk
mengundi, memandu atau mengambil alkohol dan memasuki tempat hiburan
. Tanpa mengandaikan bahawa usia matang anda sesuai dengan usia fizikal anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mendidik remaja berusia 18 tahun, tugas yang kompleks
1.1
 Hormati ruang peribadi mereka
1.2
 Tetapkan had
1.3
 Sekarang dia sudah dewasa
1.4
 Pendidikan seksual

Mendidik remaja berusia 18 tahun, tugas yang kompleks

Pendidikan anak-anak tidak pernah berakhir, kerana seseorang tidak berhenti menjadi rujukan kepada anak-anak tidak kira berapa umur mereka. Apabila mereka dewasa dan mempunyai kehidupan sendiri, mereka terus meminta nasihat ibu bapa kerana seorang anak merasakan bahawa ibu bapa mempunyai kebijaksanaan yang istimewa, walaupun anak-anak itu sendiri menjadi ibu bapa. Tetapi
Untuk mencapai tahap kematangan itu, anda harus melalui banyak peringkat
 rumit.

Seorang remaja
 Pada usia 18 tahun, dia memiliki kehidupan yang berbeda di hadapannya, penuh dengan pengembaraan dan situasi yang sebelumnya tidak mempunyai kuncinya. Tetapi adakah anak-anak bersedia untuk menghadapi tanggungjawab sebagai orang dewasa? Berusia 18 tahun adalah
tanggungjawab yang besar dan kanak-kanak harus sedar
 daripadanya. Walaupun kemungkinan besar mereka akan menghindari perbincangan tertentu dengan anda, adalah mustahak untuk menjelaskan perkara-perkara tertentu yang penting bagi pendidikan mereka.

Hormati ruang peribadi mereka

Untuk mempunyai hubungan baik dengan seorang remaja, perlu menghormati ruang peribadi mereka, memahami bahawa mereka sekarang memerlukan privasi mereka dan mendengarkan pendapat mereka. Terutama pada masa kini ketika anak-anak begitu diberitahu, sangat penting untuk mendengarkan mereka dan
pertimbangkan apa yang mereka katakan, kerana anda juga dapat belajar banyak perkara
 kanak-kanak. Walaupun perlu ada peraturan hidup bersama yang harus disesuaikan mengikut usia dan kematangan anak-anak, menghormati bahawa mereka semakin tua dan memerlukan ruang mereka adalah kunci.

Tetapkan had

18 tahun menandakan titik perubahan kerana perubahan nombor di DNI menandakan berlakunya dewasa. Ini bermaksud bahawa norma mesti berubah, demi keperluan remaja, tetapi batasannya juga mesti berubah. Bersikaplah jelas dengan anak anda dan jelaskan apa hadnya, kerana
jika tidak, situasi yang sangat rumit boleh timbul di dalam dan di luar rumah
.

Sekarang dia sudah dewasa

Menjadi orang dewasa bermaksud anda layak diperlakukan seperti itu, tetapi itu juga bermaksud berkelakuan sewajarnya. Ini bertanggungjawab, mempunyai peraturan yang jelas di dalam dan di luar kediaman dan mengetahui semua perkara yang boleh disiratkan oleh tingkah laku buruk. Kini anda yang berumur 18 tahun sudah dewasa dan
ini bermaksud memikul banyak tanggungjawab
. Pastikan mereka jelas.

Pendidikan seksual

Remaja adalah tahap kompleks yang penuh dengan perubahan fizikal, hormon dan emosi. Anak lelaki mula mengembangkan perasaan dan tarikan untuk orang lain. Ini normal, semula jadi dan sihat, selagi mereka tahu bagaimana berkelakuan dalam hubungan. Tidak mudah menghadapi pendidikan seksual dengan anak-anak anda, tetapi perlu
pastikan mereka tahu bagaimana mempunyai hubungan yang sihat dalam setiap cara
.

Cobalah untuk menjaga hubungan terbuka dengan anak lelaki anda yang berusia 18 tahun, sehingga dia merasa selesa untuk berbicara dengan anda dan mengetahui bahawa dia boleh datang kepada anda pada bila-bila masa dan dalam situasi apa pun. Dengan cara yang sama, anda boleh bercakap secara semula jadi mengenai topik apa pun dengan anak-anak anda. Melihat mereka berkembang adalah kepuasan yang luar biasa, melihat bagaimana mereka menjadi orang dewasa dan orang baik yang bertanggungjawab dan semuanya berkat cinta,
pendidikan dan nilai yang diterima dalam keluarga
.


Kesalahan dan kejayaan ketika memilih basikal kanak-kanak

Maria Jose Almiron
 |
 |
Tips
,
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai ibu bapa teruja memberikan basikal pertama untuk anak-anak mereka. Tetapi memukul kunci dan membeli model yang sesuai tidak selalu mudah. Disana ada
 kesilapan dan kejayaan semasa memilih basikal kanak-kanak
 Anda mesti mengambil kira sebilangan besar item untuk memilih model yang betul, memandangkan umur anak dan ukuran, ketinggian dan binaannya.

Ini bukan mengenai memilih model yang paling indah dan model yang paling menarik perhatian anda, tetapi juga model yang paling sesuai dengan keperluan anak anda sehingga mereka dapat mengawal basikal dengan cara yang paling mudah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Memilih basikal untuk kanak-kanak: umur, tinggi dan saiz
2
 Roda dan usia
3
 Kesalahan yang kerap berlaku semasa membeli basikal kanak-kanak

Memilih basikal untuk kanak-kanak: umur, tinggi dan saiz

Jika kita bercakap tentang
kesilapan dan kejayaan semasa memilih basikal kanak-kanak
 Adalah umum bahawa ketinggian anak adalah masalah yang tidak dapat dielakkan: kami memilih untuk mempertimbangkan ketinggian anak sehingga mencapai pedal dengan cara semula jadi dan tanpa memaksa badan. Ini betul dan sebab itulah ada
jadual pengukuran
 yang menunjukkan ukuran yang dicadangkan dengan menggabungkan diameter roda dengan usia dan ketinggian anak.

Walaupun merupakan parameter yang baik untuk dipertimbangkan, untuk ketepatan yang lebih besar, Anda juga dapat mengukur tembakan sebagai anak kecil kerana anda akan memiliki peluang lebih besar untuk tidak melakukan kesalahan. Terdapat jadual kedua yang mempertimbangkan diameter roda tetapi berkaitan dengan usia dan tayar, diukur dalam sentimeter. Maka adalah penting untuk mempertimbangkan tekstur setiap anak secara khusus kerana meja boleh menjadi panduan walaupun tidak selalu mengukur kekhususan setiap anak.

Untuk mengelakkan
kesilapan ke
beli basikal kanak-kanak
Sentiasa ingat berat basikal kerana hari ini adalah mungkin untuk mendapatkan basikal kanak-kanak yang sangat ringan berkat bahan baru yang dihasilkannya. Dengan cara ini, si kecil akan dapat menggerakkan kenderaan dengan lebih baik dengan sedikit usaha.

Roda dan usia

Sekiranya ia berlaku
pilih basikal pertama untuk kanak-kanak
, ukurannya bervariasi antara roda 12 ", 14" dan 16 ". Secara umum, mereka adalah basikal berkelajuan tunggal dan beberapa dilengkapi dengan suspensi, walaupun ini sangat tidak dianjurkan kerana, kerana itu adalah
basikal pertama kanak-kanak
Komponennya berkualiti rendah sehingga tidak mencapai hasil yang baik dalam apa yang mereka cadangkan, sebaliknya, berat badan basikal meningkat.

Basikal beroda 20 ”disyorkan untuk kanak-kanak berumur antara 6 hingga 9 tahun dan di sini kita sudah membincangkan kenderaan berkualiti lebih baik yang membolehkan mereka mempunyai penguasaan sebenar tentang menunggang basikal. Kemudian ada basikal beroda 24 "yang mencerminkan pertumbuhan anak-anak, mereka dirancang untuk kanak-kanak berumur 9 hingga 14 tahun, dan itulah sebabnya mereka sudah mempunyai lebih banyak alternatif, seperti lebih banyak kelajuan atau rantai tiga rantai. Ia disyorkan hanya jika anak anda peminat basikal kerana kebanyakannya direka dengan bahan yang serupa dengan basikal dewasa dan oleh itu sangat mahal, perbelanjaan yang mungkin tidak dibenarkan dalam semua keadaan.

Kesalahan yang kerap berlaku semasa membeli basikal kanak-kanak

Sebahagian daripada
kesilapan semasa memilih basikal kanak-kanak
 diulang. Salah satu yang paling biasa adalah membeli basikal yang terlalu besar untuk bertahan selama bertahun-tahun. Ini mengakibatkan kesalahan yang serius kerana kanak-kanak tidak dapat mengawal kenderaan, jadi menunggang basikal menjadi tidak selamat. Basikal yang terlalu besar sukar dikawal dan sangat tidak selesa kerana anak tidak mempunyai kekuatan untuk menggerakkannya, tekan brek, dll.

artikel berkaitan:
Cara memilih mainan untuk bayi dari 0 hingga 3 tahun

Kesalahan biasa yang lain ialah memilih model yang paling murah. Terdapat basikal yang seimbang antara harga dan kualiti, cari model yang ditawarkan pasaran. Basikal yang sangat murah boleh menjadi kesalahan kerana ia akan direka dengan bahan buruk yang tidak memberikan keselesaan yang diperlukan oleh seorang anak.

Sekiranya anda boleh, elakkan
beli basikal untuk kanak-kanak
 di gedung serbaneka kerana kedai khusus mempunyai kakitangan yang bersedia memberi nasihat dengan profesionalisme. Elakkan kesilapan dan lari untuk
kejayaan ketika memilih basikal untuk kanak-kanak
 menerima maklumat daripada mereka yang paling mengetahui.


Kanak-kanak perkembangan bahasa 1 hingga 2 tahun

Martha Castelos
 |
 |
Dikemas kini pada
03/08/2018 14:10
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dalam artikel itu
Apabila perkara biasa bagi kanak-kanak belajar bercakap
Kami telah menyebut bahawa setiap kanak-kanak di dunia dan masing-masing mempunyai irama tersendiri. Tapi apa
ada tonggak yang mesti dicapai
 sesuai dengan usia mereka. Ini adalah kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada terdapat kelewatan dalam pembelajaran bahasa untuk mengatasinya secepat mungkin. Mari lihat bagaimana keadaannya
perkembangan bahasa pada kanak-kanak 1-2 tahun.

Indeks
1
 Perkembangan bahasa pada kanak-kanak di bawah 1 tahun
2
 Perkembangan bahasa pada kanak-kanak dari 1 tahun hingga 1 setengah tahun
3
 Perkembangan bahasa pada kanak-kanak berumur 1½ dan 2 tahun
4
 Cara merangsang bahasa pada kanak-kanak berumur 1 hingga 2 tahun

Perkembangan bahasa pada kanak-kanak di bawah 1 tahun

Isu bahasa pada anak-anak adalah subjek yang sangat membimbangkan ibu bapa. Pada tahun pertama tidak begitu banyak kerana kebiasaan kanak-kanak tidak dapat mengucapkan sepatah kata pun.
 Bahasanya terbatas untuk menangis untuk menyatakan bahawa dia letih, lapar, tidak selesa atau merasa tidak enak.

Pada peringkat ini, perkembangan fizikal dan mental mereka sangat cepat, mereka berkembang dengan cepat dan setiap kali mereka ingin berkomunikasi lebih banyak dengan orang luar dan mengambil bahagian dengan orang tua. Mereka mula
membuat bunyi atau perkataan yang salah eja
 untuk menunjukkan perkara-perkara di persekitaran anda yang menarik bagi mereka dan dengan itu menarik perhatian anda. Sebilangan kanak-kanak pada usia ini dapat mengatakan
suku kata monosial
 sebagai "ya" atau "tidak" dan mengoceh untuk menghasilkan bunyi onomatopoeic untuk merujuk kepada objek tertentu. Bersama dengan gerak isyarat mereka akan menjadi kaedah terbaik anda untuk berkomunikasi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Perkembangan bahasa pada kanak-kanak dari 1 tahun hingga 1 setengah tahun

Selepas 12 bulan berlaku revolusi dalam bahasa mereka. Mereka akan mula berkata
kata-kata pertamanya
 mengetahui apa yang mereka katakan. Anda akan mula menggunakan antara satu hingga tiga perkataan, dan kemudian meningkatkan perbendaharaan kata anda,
malah mengatakan 10 perkataan dengan 18 bulan
.

Mereka memahami lebih banyak daripada yang mereka mampu bercakap, tetapi sedikit demi sedikit mereka akan menyebut dengan lebih baik, memperoleh keyakinan dan meningkatkan perbendaharaan kata mereka. Menjelang 18 bulan, kebanyakan kanak-kanak dapat menyebut
frasa sekurang-kurangnya dua perkataan
 (Saya mahukan air, bola saya, kereta biru). Dalam tempoh di mana kita melihat bagaimana pembelajaran mereka berkembang lebih cepat dari satu hari ke hari berikutnya.

Perkembangan bahasa pada kanak-kanak berumur 1½ dan 2 tahun

Pada peringkat ini anda sudah boleh melakukannya
 frasa subjek dan kata kerja
. Apabila dia mencapai usia 2 tahun, perbendaharaan kata dia mencapai
50 patah perkataan
 lebih kurang yang akan digabungkan untuk membuat frasa. Mereka melakukan banyak kesalahan seperti biasa, anda tidak boleh menertawakan mereka jika anda tidak mengatakannya dengan baik sehingga mereka belajar bagaimana cara yang betul secara semula jadi.

Adalah normal bahawa pada masa ini disebut
 dirinya dengan nama
 bukannya menggunakan kata ganti nama. Mereka
ayat sudah terdiri daripada 3 perkataan
. Meniru suara dan kata-kata yang didengar dari orang tua dengan mudah, membantu anda belajar dengan mudah.

Cara merangsang bahasa pada kanak-kanak berumur 1 hingga 2 tahun

Untuk membantu kanak-kanak merangsang bahasa mereka, kita mesti
banyak bercakap dengan mereka dengan bersuara
 dengan betul. Bawa dia ke dalam perbualan dan ajukan soalan mudah.

Sekiranya kanak-kanak mengatakan perkataan yang buruk pada bentuknya seperti tete untuk merujuk kepada pacifier, jangan mengulanginya dengan teruk.
Ulangi frasa yang sama tetapi dengan nama yang betul.

Ceritakan kisah kepadanya
. Di pasaran terdapat banyak kisah dan buku sesuai dengan usia anak untuk membantu mereka belajar bahasa dan kosa kata dengan cara yang suka bermain dan hampir tanpa menyedarinya.

yang
lagu kanak-kanak
 mereka juga merupakan kaedah yang menyenangkan untuk belajar perbendaharaan kata.

Anak-anak
 semasa mereka bersama anak-anak lain
 Bahasa mereka juga dirangsang dengan ingin mengekspresikan diri dengan mereka.

Jangan tekan dia
 untuk bercakap. Setiap kanak-kanak mempunyai irama tersendiri dan ada yang berusia satu tahun sudah bercakap seperti cerewet dan yang lain yang pada usia dua tahun hampir tidak mengatakan beberapa perkataan. Perhatikan tanda-tanda dan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan pakar pediatrik atau pakar anda untuk mengesan kemungkinan kelewatan bahasa untuk mengatasi masalah ini secepat mungkin.

Kerana ingat ... ibu bapa adalah peranan penting dalam pemerolehan bahasa.


Menu mingguan 3

Menu mingguan 3

Dunya Santiago
 |
 |
Dikemas kini pada
27/10/2014 23:15
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

**
Anda boleh mencetak templat menu mingguan ini dan mengisinya agar lebih berguna. Mengklik pada gambar akan menjadikannya kelihatan lebih besar.

The
menu mingguan
 Mereka ditujukan untuk anak-anak dari sekitar 3 tahun, yang sudah makan potongan dan telah menyelesaikan pengenalan makanan baru mereka secara progresif. Sekiranya bayi anda berumur di bawah 3 tahun dan anda ingin melihat menu mingguan mengikut usianya, anda boleh melihat artikel yang ada di hujungnya.

Menu mingguan ini dapat diikuti sesuai atau disesuaikan mengikut keperluan dan selera masing-masing.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Isnin

Sarapan pagi: Susu dengan koko dan roti bakar dengan mentega.

Makan tengah hari: Nasi dengan ayam dan sekeping buah.

Snek: Jus oren dan pisang dan sandwic keju cair.

Makan malam: Hake fillet dalam sos hijau dengan kentang tumbuk dan yogurt.

Selasa

Sarapan pagi: Segelas susu dan roti bakar dengan keju segar.

Makan tengah hari: Taquitos bawang sapi dengan kentang dan sekeping buah.

Snek: Jus oren dan kek buatan sendiri.

Makan malam: Krim wortel dan zucchini dan yogurt.

Rabu

Sarapan pagi: Bijirin dengan susu dan yogurt.

Makan tengah hari: Buncis dengan bayam dan sekeping buah.

Snek: Jus oren dan kuki buatan sendiri.

Makan malam: Mie dengan tuna dan sekeping buah.

Khamis

Sarapan pagi: Salad buah dan roti bakar dengan jem (lebih disukai buatan sendiri).

Makan tengah hari: Ikan pedang panggang dengan sayur tumis.

Snek: Susu dengan koko dan biskut buatan sendiri.

Makan malam: Sup ayam dengan sayur-sayuran dan sekeping buah.

Jumaat

Sarapan pagi: Segelas susu dan roti bakar dengan keju segar.

Makan tengah hari: Lentil dengan sayur-sayuran dan sekeping buah.

Makanan ringan: Smoothie pisang dan epal dan kek span buatan sendiri.

Makan malam: Sandwic sayur dengan tuna dan yogurt.

Sabtu

Sarapan pagi: Jus oren dan roti bakar dengan telur hancur.

Makan tengah hari: Pasta dengan sos pesto dan sekeping buah.

Snek: Crêps dengan pisang dan coklat serta smoothie buah.

Makan malam: Bakso dengan tomato dan yogurt.

Ahad

Sarapan pagi: Segelas susu dan sandwic dengan keju cair.

Makan tengah hari: Fillet daging lembu dengan kentang tumbuk.

Makanan ringan: Jus buah dan roti bakar mentega.

Makan malam: Telur hancur dengan bayam dengan cendawan dan yogurt.

Makanan khas: Bayi dari 6 hingga 9 bulan
 |
Menu mingguan: Minggu 1 hingga 4 |
Minggu 5 hingga 8
 |
Minggu 8 hingga 12

Makanan khas: Bayi dari 9 bulan hingga 1 tahun
 |
Menu mingguan: Minggu 1 hingga 4
 |
Minggu 5 hingga 8
 |
 Minggu 9 hingga 12

Makanan khas: Kanak-kanak dari 1 hingga 6 tahun


Buku mesti menarik dan mudah diakses

Buku mesti menarik dan mudah diakses

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Membaca sangat penting dalam kehidupan mana-mana orang dan supaya tidak terasa seperti memaksakan
 kanak-kanak perlu melihat bahawa membaca boleh menjadi lebih daripada sekadar kewajipan.
 Membaca diperlukan untuk perkembangan manusia yang utuh dan rangsangannya bermula pada masa kanak-kanak. Kanak-kanak mesti menyedari bahawa buku adalah bahagian lain dari masa lapang dan hiburan, buku dapat membantu mereka bersenang-senang dalam aktiviti pasif.

Buku semestinya menarik untuk kanak-kanak

Untuk ini berlaku, buku-buku itu menarik dan mudah diakses oleh anak-anak anda. Apa kebaikannya mempunyai perpustakaan buku kanak-kanak yang luas sekiranya anak-anak anda tidak pernah membacanya?
Rak buku selalunya sukar untuk diakses oleh si kecil,
 Dan dengan begitu banyak pilihan, sukar untuk mengetahui apa yang harus dipilih dan kapan masa paling sesuai untuk melakukannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya anda ingin memotivasi anak-anak anda untuk membaca, cubalah menukar rak tradisional dengan beberapa rel buku yang mudah diakses. Rel buku mempunyai lebih sedikit buku dan memaparkan sampulnya dengan lebih baik, yang menjadikannya lebih menarik bagi kanak-kanak.

Anda perlu memastikan anak anda dapat melihat dan mengakses buku-buku tersebut, dan menukar buku dengan kerap untuk terus meningkatkan minat mereka.
Anda bahkan boleh melakukan perjalanan mingguan ke perpustakaan dan meminta anak anda memilih dan mengkonfigurasi buku mereka sendiri.

Dengan cara ini, kanak-kanak akan merasakan keinginan yang lebih besar untuk membaca dan akan menyedari bahawa ia adalah aktiviti yang menyeronokkan yang meningkatkan daya imaginasi dan kreativiti mereka. Di samping itu, terima kasih kepada buku yang anda dapat belajar banyak perkara dan menikmati kisah-kisah yang paling lucu. Jangan ragu untuk melaksanakan masa cerita setiap hari di rumah, buat sudut membaca yang luar biasa!


3 resipi burger vegan untuk seisi keluarga

Tony Torres
 |
 |
Pemakanan
,
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

La
Pemakanan Sihat
 tidak semestinya membosankan, terutama ketika kita mempunyai anak di rumah. Terutama pada masa kini di mana
kita dapat menjumpai semua jenis bahan
 Di pasar raya mana pun, boleh memasak dengan sihat, berkhasiat dan juga menyeronokkan.

Hari ini saya membawa anda beberapa
 resipi burger vegan
, kerana setiap orang ingin mempunyai hamburger dari semasa ke semasa. Mengatur barbeku pada hujung minggu dan mengejutkan tetamu anda, malah anak-anak akan berasa gembira. Ini hanya beberapa cadangan, tetapi jika anda suka memasak, jangan ragu untuk membuat improvisasi. Yang penting ialah anda memasukkan asas protein, maka anda boleh menambah sayur mengikut keinginan anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Burger oat
2
 Burger Lentil

Burger oat

Oat harus menjadi sebahagian daripada diet orang lain kerana jumlah manfaat kesihatan yang diberikannya. Selain menjadi bijirin dengan protein yang paling banyak,
membekalkan karbohidrat yang menyerap perlahan
, oatmeal adalah:

kaya dengan mineral dan vitamin B

tolong
menurunkan kadar kolesterol dan gula
 dalam darah

menguatkan otot

Membantu mencegah barah

Bahan-bahannya adalah:

1 cawan serpihan oat

lada secukup rasa
, merah, hijau, kuning atau sedikit masing-masing

1/2 bawang merah

Carrot 1

sup sayur

garam

Penyediaan:

Kami mencuci dan mencincang sayur-sayuran menjadi beberapa bahagian kecil.
 Tumis dengan sedikit minyak
 zaitun dara sehingga dimasak, menjaga agar tidak terbakar.

Kami meletakkan sayur-sayuran ke dalam mangkuk besar dan menambah cawan gandum gulung dan secawan kaldu sayur dan kacau. Sekiranya anda mempunyai terlalu banyak sayur-sayuran dan anda rasa perlu, anda boleh menambah lebih banyak oatmeal dan lebih banyak kaldu, tetapi
sentiasa dalam perkadaran yang sama
. Sekiranya anda menambah setengah cawan oatmeal anda harus menambah setengah cawan kaldu.

Masukkan garam secukup rasa, kacau lagi dan biarkan doh mengendap selama beberapa minit.

Selepas lebih kurang 15 minit,
kami menambah serbuk roti
 sedikit demi sedikit dan kami menguli. Setelah doh konsisten, kita boleh berhenti menambah roti.

Kami menutup bekas dan pergi
sejuk di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya 1 jam
, jika boleh lebih lama, jauh lebih baik.

Untuk menyelesaikannya, kami mengambil bahagian doh dan dengan tangan kami membentuknya. Kami memberikan burger untuk serbuk roti dan
kami memasaknya di panggangan dengan setitik minyak
 diperbuat daripada buah zaitun.

Burger Lentil

Lentil sangat penting dalam diet setiap orang untuk mereka
sumbangan tinggi zat besi, fosforus, zink
 atau kalsium antara lain. Di samping itu, mereka kaya dengan asid folik yang memberikan 90% daripada jumlah harian yang disyorkan.

Bahan-bahan
 untuk menyediakan burger vegan berkhasiat ini adalah:

500 gr lentil masak

1 bawang kecil

1/2 lada merah

1/2 lada hijau

Carrot 1

1 itu

Lada, oregano dan garam

1 gelas kaldu sayur

minyak zaitun dara

Persediaan
:

Kami mencuci lentil dengan baik dan mengalirkannya, mengisarnya dengan sedikit garam
sehingga ada krim
 homogen.

Sekarang, kita mencuci dan memotong sayur-sayuran dengan halus, dan
goreng dengan sedikit minyak
 diperbuat daripada buah zaitun. Selepas beberapa minit masukkan kuah sayur dan masak dengan api kecil.

Apabila kuah mula berkurang, tambahkan krim lentil dan masak selama beberapa minit.

Kami memasukkan campuran ke dalam mangkuk
 dan kami membiarkannya marah kerana dapat memanipulasinya.

Hanya tinggal meletakkan kuali di atas api, ambil bahagian adunan dan melalui serbuk roti sebelumnya
masak hingga coklat keemasan
.

Sekiranya anda mempunyai masa, sediakan hamburger dan simpan di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya satu jam, dengan cara ini anda akan mengelakkannya hancur.

Burger Bayam Labu Veggie

Dalam kes ini, protein disediakan oleh telur, jadi ini adalah resipi
sesuai untuk vegetarian
 yang merangkumi telur dalam makanan mereka.

Bahan-bahan
 yang diperlukan adalah:

500 gr labu

Lobak 2

1 mangkuk bayam segar

1 telur organik

serbuk roti

Pertama
basuh dan cincang labu dan lobak merah
 dan kami meletakkannya di dalam air selama lebih kurang 20 minit.

Setelah 10 minit pertama berlalu, masukkan daun bayam dan biarkan sayur mendidih.

Setelah lembut, kami menyaring air dan
kami menempah semasa mereka panas
.

Kami memotong sayur dengan baik dan memasukkannya ke dalam mangkuk, masukkan telur dan gaul rata.

Kami memasukkan serbuk roti hingga
bahawa jisim homogen kekal
.

Kami menyediakan pinggan dengan sedikit serbuk roti dan kami mengambil bahagian adunan, kami melalui roti dan
kita membentuk dengan tangan kita
.

Kami membungkus setiap hamburger dalam bungkus plastik secara berasingan dan meninggalkan
di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya satu jam
.

Selepas itu, kami menghabiskan beberapa minit di kuali dengan setitik minyak zaitun.


7 faktor paling tertekan untuk tweens

7 faktor paling tertekan untuk tweens

Eva Maria Rguez
 |
 |
Dikemas kini pada
24/08/2015 15:42
 |
Tips
,
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Remaja adalah masa yang sukar yang merupakan cabaran bagi setiap keluarga.
 Kesan faktor-faktor yang mencetuskan tekanan dan kegelisahan pada kanak-kanak ketika mereka berada
peringkat pra-remaja
 Ia dapat membantu anda bukan sahaja lebih memahami dan menangani anak anda, tetapi juga membantunya melewati tahap itu dengan cara yang terbaik.

Pada masa remaja dan pra-remaja, adalah perkara biasa bagi orang muda untuk mengalami masalah emosi atau kegelisahan.
 Sekiranya pada peringkat ini anak anda menunjukkan masalah kemurungan atau tekanan, adalah mustahak anda berusaha untuk mengetahui apa yang salah dengannya. Ini bukan tugas yang mudah yang memerlukan kawalan emosi yang melampau dan pemahaman serta sikap empati. Berikut adalah beberapa
kemungkinan faktor yang boleh menimbulkan tekanan pada remaja dan remaja
. Ini akan membantu anda memperhatikan perubahan dan reaksi anak anda dan bersedia memberikan pertolongan dan sokongan yang mereka perlukan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Akil baligh
2
 Masalah keluarga
3
 Cabaran akademik yang baru dan semakin meningkat
4
 Persahabatan yang bermasalah
5
 Serangan hubungan dan buli
6
 Hubungan romantis pertama

Akil baligh

Walaupun kelihatan jelas mengatakannya, penting untuk diingat bahawa akil baligh adalah masa yang sukar. Adakah anda ingat milik anda?
 Akil baligh boleh membuat tweet yang paling percaya diri merasa tidak aman dan kekok.

Perubahan yang berlaku dengan akil baligh boleh menimbulkan kekacauan emosi. Ramai orang muda tidak akur, terutamanya apabila fizikalnya terjejas secara negatif
. Maklumat tersebut dapat membantu anak anda memahami bahawa ini adalah sementara dan normal.
 Semakin banyak yang anda tahu dan faham, semakin sedikit anda akan bimbang tentang perubahan yang anda alami.

Masalah keluarga

Ramai remaja dan remaja mengalami tekanan kerana masalah keluarga
, seperti perceraian atau perpisahan dengan ibu bapa anda, kehilangan orang yang anda sayangi, ibu bapa yang tidak bekerja atau perbalahan antara ahli keluarga, untuk menyebut beberapa perkara.

Dalam kes-kes ini, penting bagi anda untuk bercakap dengan anak-anak anda, agar anda menerangkan apa yang berlaku dan anda menolong mereka meluahkan perasaan mereka.
Anak anda harus merasa disayangi dan selamat walaupun dalam keadaan seperti itu
. Sebaliknya, jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan ahli psikologi atau ahli terapi sekiranya anda menyedari bahawa anak anda tidak sesuai dengan situasi keluarga.

Cabaran akademik yang baru dan semakin meningkat

 Sekolah boleh menjadi tempat tekanan dan remaja
. Sekiranya nilai anak anda merosot atau dia enggan pergi ke sekolah, dia mungkin menghadapi masalah untuk mengikuti pelajaran dan mengekalkan nilai.

Untuk itu
 Penting agar anda menyedari pekerjaan rumahnya, bahawa anda bercakap dengannya tentang sekolah dan bahawa anda berminat dengan apa yang dipelajarinya.
. Ini bukan tentang anda membuat kerja rumah anda dengannya. Tetapi hakikat bahawa dia sudah lebih tua untuk menyelesaikan tugasnya secara mandiri tidak menunjukkan bahawa anda mengabaikannya. Dan sekiranya terdapat sedikit masalah, jangan ragu untuk membuat temu janji dengan tutor atau guru untuk mencuba masalah awal.

Persahabatan yang bermasalah

Lingkaran rakan anak anda mula berkembang, dan anda tidak dapat mengawalnya seperti sebelumnya.
 Anak anda bukan sahaja akan bertemu dengan orang yang berlainan dalam persekitaran yang berbeza, tetapi mereka akan berhenti memberitahu anda semua yang mereka ceritakan semasa mereka kecil
. Sebaliknya, pada ketika ini anak anda akan mula membeza-bezakan antara rakan sekelas atau rakan sepasukan dan apa itu rakan, dan akan terdedah kepada banyak pengaruh. Kerana mereka semua mula berubah pada masa yang sama dan saling mempengaruhi.

Semua ini boleh menyebabkan konflik dan kontroversi yang mungkin tidak diketahui oleh anak anda bagaimana menangani atau mungkin tidak sesuai.
 Tekanan yang dihasilkan oleh persekitaran biasanya sangat hebat
. Itulah sebabnya penting bagi anda untuk memperhatikan, agar anda berjumpa dengan rakan-rakannya dan anda membantunya untuk berhubung dengan orang yang dapat mengekalkan hubungan yang sihat.

Serangan hubungan dan buli

Pergolakan, intimidasi, atau penindasan hubungan cenderung memuncak pada tahun-tahun sebelumnya.
 Kanak-kanak perempuan dan lelaki mudah terdedah kepada pembuli dan bahkan boleh dibuli oleh rakan mereka atau orang lain dalam lingkungan sosial mereka. Buli tidak selalu mudah dilihat. Sebenarnya, mudah bagi anak anda untuk tidak mahu mengakui masalahnya.

Penting untuk anda campur tangan jika mereka menganggap buli adalah masalah
 dan, jika perlu, mendorong orang dewasa lain untuk masuk, termasuk guru, jurulatih, atau kaunselor yang terlibat untuk menghentikan tingkah laku buli.

Hubungan romantis pertama

Preadolescence dan remaja adalah masa untuk memulakan hubungan romantis pertama dan mula bereksperimen dalam dunia cinta dan seksualiti
. Hubungan pertama ini boleh menjadi sangat tertekan, terutama bagi orang muda yang belum bersedia menangani jenis emosi ini.

Untuk menangani perkara ini, penting untuk berbincang dengan anak-anak anda mengenai hubungan.
, dorong dia untuk tidak terlalu terlibat atau merumitkan kehidupan dan, di atas segalanya, membantunya mengembangkan kemahiran sosial dan belajar menguruskan emosinya untuk mengelakkan drama dan konflik yang tidak perlu.


Basikal selamat untuk kanak-kanak: model terbaik mengikut usia

Maria Jose Almiron
 |
 |
Dikemas kini pada
24/04/2020 16:56
 |
Pembangunan
,
Kecergasan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Adakah anda ingat basikal pertama anda? Bagi kebanyakan kita, itu adalah tiket pertama kita untuk merdeka, saya ingat menghabiskan berjam-jam mengayuh rambut dengan angin menikmati perasaan kebebasan itu.
Memilih basikal untuk kanak-kanak
 memerlukan pengetahuan, pasaran menawarkan sebilangan besar
basikal selamat untuk kanak-kanak
 jadi anda boleh memilih
model terbaik mengikut usia
.

Sekiranya sehingga beberapa dekad yang lalu hanya ada beberapa model klasik, hari ini pasaran telah direvolusikan dengan banyak pilihan yang memetakan dunia kemungkinan bagi mereka yang ingin
memesan basikal kanak-kanak
 selamat dan tahan lama. Mari lihat
model basikal terbaik untuk kanak-kanak mengikut usia.

Indeks
1
 Basikal selamat untuk kanak-kanak mengikut saiz
2
 Basikal selamat untuk kanak-kanak, model terbaik mengikut gambar
3
 Model basikal terbaik untuk kanak-kanak
4
 Model basikal kanak-kanak

Basikal selamat untuk kanak-kanak mengikut saiz

Walaupun terdapat pelbagai model, ketika memilih
basikal selamat untuk kanak-kanak
, salah satu aspek yang paling penting adalah memperhatikan dimensi roda. Bagi orang dewasa, ukuran yang diukur adalah ukuran bingkai tetapi jika kita bercakap mengenai basikal kanak-kanak, titik rujukan adalah diameter roda yang berkaitan dengan usia dan ketinggian kanak-kanak. Roda yang paling banyak digunakan di
basikal kanak-kanak
 mereka 12 ", 16", 20 "dan 24".
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Carta ukuran
basikal selamat untuk kanak-kanak
 yang paling banyak digunakan adalah seperti berikut:

Ketinggian Umur Diameter Roda (cm)

12 ”2-3 85-100

14 ”3-4 95-110

16 ”4-5 110-120

20 ”5-8 120-135

24 ”8-11 135-145

26 ”11+ 145+

Basikal selamat untuk kanak-kanak, model terbaik mengikut gambar

Walaupun usia dan ketinggian anak adalah parameter yang bagus untuk memilih
 basikal terbaik untuk kanak-kanak
, ada jadual lain yang juga sangat membantu agar tidak melakukan kesilapan. Dalam beberapa kes, pakar menyarankan untuk dipandu oleh hubungan antara diameter roda dan tayar, selalu diukur dalam sentimeter, tayar rata-rata untuk setiap usia. Oleh itu, kami mempunyai jadual pengukuran berikut untuk
 basikal selamat untuk kanak-kanak
 mengikut pukulan:

Umur Tayar Diameter Roda (cm)

12 ”2-3 35-42

14 ”3-4 40-50

16 ”4-5 45-55

20 ”5-8 55-63

24 ”8-11 60-70

26 ”11+ 70+

Model basikal terbaik untuk kanak-kanak

Walaupun carta pengukuran ini bermanfaat, tidak ada aturan praktis yang jelas ketika datang
basikal terbaik mengikut usia
 kerana setiap kanak-kanak berbeza, ada yang tumbuh dengan cepat atau mempunyai binaan yang lebih kuat daripada yang lain, kaki yang lebih panjang atau lebih pendek, dll.

Oleh itu, lebih baik selalu bersama anak dan mencuba pelbagai model dan kemudian memilih model yang mereka rasa paling selesa. Perhatikan sama ada kanak-kanak dapat mengawal basikal dengan baik dan juga mengatur unjuran kerana idea adalah bahawa basikal yang dipilih dapat menggunakannya sekurang-kurangnya beberapa tahun.

Dalam pengertian ini, perhatikan item berikut untuk memastikan bahawa anda membeli basikal yang betul:

Anak mesti boleh duduk di pelana
 dan sentuh tanah dengan pangkal jari kaki kedua kaki.

Semasa berdiri dengan kedua kaki rata di atas tanah, harus ada jurang antara tendangan dan tiub atas.

Perhatikan hendal kerana siku anak harus sedikit lentur untuk kawalan yang baik.

Dalam kes
basikal kanak-kanak
 dengan brek, pastikan tangan kanak-kanak mencapai tuas dan dapat memberi kekuatan yang cukup untuk mengaktifkannya.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pengeluar
 basikal kanak-kanak
, telah mengembangkan model yang semakin ringan memilih bahan yang mulia dan "mesra kanak-kanak". Sentiasa cuba memilih model yang paling ringan kerana akan lebih mudah memasang dan mengawal basikal ringan daripada yang sangat berat.

Model basikal kanak-kanak

Di pasaran hari ini, pilihan dalam
basikal selamat untuk kanak-kanak
 Mereka sangat berbeza walaupun kita selalu membincangkan model untuk semua peringkat usia. Kita boleh mencari basikal dengan brek pedal atau dengan brek pelek. Juga dengan roda gigi tetap, dengan pelbagai geometri bingkai dan setang yang berbeza.

artikel berkaitan:
Basikal keluarga musim luruh, adakah anda berani?

Memilih
 basikal anak terbaik
 ia akan bergantung pada rasa dan keselesaan di mana anak itu duduk. Dalam pengertian ini, kemampuan setiap kanak-kanak adalah penting dan juga keyakinan yang mereka ada kerana ada anak-anak yang lebih takut daripada yang lain dan model lebih cenderung untuk merasa lebih mengawal kenderaan.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat trend
basikal imbangan
 untuk belajar mengimbangkan sebelum belajar mengayuh.


Anda tidak boleh memaksa cinta

Anda tidak boleh memaksa cinta

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Penting bagi anak-anak anda untuk mempercayai mengetahui bahawa cinta itu indah dan yang paling penting ialah mereka mengasihi diri mereka terlebih dahulu, anda juga perlu mengajar anak-anak anda bahawa cinta itu tidak boleh dipaksa.
Dengan cara ini mereka dapat menjalin hubungan cinta yang sihat di masa depan.

Perkara mengenai cinta sejati adalah bahawa ia tidak pernah dipaksa. Itulah sebabnya mencarinya tidak produktif. Hanya cinta sejati yang akan menemui anda ketika anda tidak berusaha memaksanya. Ini kerana ia melibatkan kimia dan
 itu sesuatu yang tidak dapat dibuat semula atau diaktifkan jika ia belum wujud.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ajar anak-anak anda untuk hidup sendiri dan membiarkan cinta mencarinya. Ini akan berlaku dan mereka akan belajar menikmati hidup tanpa merindui sesuatu yang tidak mereka miliki. Ini adalah salah satu perkara yang semakin anda mencarinya, semakin lama anda memerlukannya.
Dan jika anda mencarinya terlalu banyak, anda boleh sama sekali dengan orang yang salah.

Anda tidak perlu jatuh cinta dengan idea cinta

Ajarkan anak-anak anda pelajaran berikut: Sekiranya anda tidak hidup untuk diri sendiri semasa anda masih bujang, anda akhirnya akan terobsesi dengan idea cinta dan bukannya menginginkan hubungan yang sebenar dengan seseorang.
Anda akan melihat setiap lelaki yang anda temui sebagai pasangan berpotensi tanpa mengetahui sebabnya.

Idea cinta itu hebat dan semuanya, tetapi ia memesongkan apa sebenarnya cinta sejati. Sekiranya anda hidup sendiri, cinta akan datang dan ia akan menjadi jenis cinta yang realistik yang dapat anda nikmati sepanjang hayat anda sekiranya anda bernasib baik.

Hidup untuk diri sendiri dan membiarkan cinta mencari anda adalah jalan terbaik yang boleh dilalui oleh seseorang sekiranya itu yang mereka mahukan.
Sekiranya cinta adalah akhir permainan, hiduplah sendiri dan ia akan datang.


Bagaimana untuk mengetahui sama ada bayi saya sedang tumbuh gigi

Ana M Longo
 |
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Gigi pertama yang muncul, sekitar enam bulan bayi, dan yang mudah dikesan oleh ibu bapa, adalah gigi seri yang lebih rendah.

Menjadi ibu bapa bayi bermaksud mengesan ketidakselesaan yang tidak dapat dia atasi. Salah satu tahap yang paling ditakuti oleh ibu bapa adalah gigi yang keluar. Dalam artikel ini kita akan membicarakan saat-saat yang mungkin untuk mengesyaki bahawa anak itu menderita sejak awal tumbuh gigi.

Indeks
1
 Masa Gigi pada Bayi
2
 Ketidakselesaan pada bayi dari gigi pertama
3
 Perundingan pakar pediatrik

Masa Gigi pada Bayi

Salah satu saat yang paling sukar bagi ibu bapa dan bayi adalah saat saat pertama muncul
gigi
. Perhatikan bayi
meletakkan tangan ke mulut anda tidak lagi boleh dipercayai hanya sebagai gejala kelaparan atau pengiktirafan terhadap persekitaran
, tetapi sebagai keperluan untuk menggigit rasa tidak selesa. Keinginan untuk mengurangkan rasa tidak selesa menjadi jelas apabila 5 bulan pertama kehidupan bayi telah berlalu, sebelum ini tidak dapat dikaitkan dengan hal itu.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tidak ada tarikh tetap di
pembangunan kanak-kanak
. Setiap kanak-kanak berkembang mengikut rentak mereka sendiri dan dengan cara yang berbeza.
Bayi biasanya mula mendapat gigi pertama pada 6 bulan
. Proses ini menemui jangka masa lebih kurang 3 tahun. Gigi pertama yang muncul dan yang mudah dikesan oleh ibu bapa adalah gigi seri yang lebih rendah.

Ketidakselesaan pada bayi dari gigi pertama

Adalah biasa bagi bayi untuk meletakkan jari atau tangannya di mulutnya untuk berusaha mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh gigi.

Ada bayi yang tidak menyedari kesakitan ketika giginya mulai keluar dan ibu bapa yang mengetahuinya, namun beberapa peratus mengalami gejala tertentu. Sebilangan kanak-kanak mengalami kesakitan yang teruk sehingga mereka tidak dapat tidur.
Keletihan atau kekecohan juga dapat dilakukan dengan si kecil
 dan menghalangnya daripada melakukan aktiviti normal untuk jangka masa tertentu.

Bayi harus mengatasi letusan gigi sehingga menyebabkan kecederaan dan keradangan pada gusi.
Adalah biasa untuk menenangkan atau mengurangkan kesakitan dengan ubat penghilang rasa sakit pada kanak-kanak
, seperti parasetamol, sama ada pada waktu siang atau waktu tidur. Ibu bapa sering kali mengaitkannya dengan demam yang tidak biasa, namun ini tidak menunjukkan adanya kegigihan. Sekiranya terdapat gejala yang lebih serius, disarankan untuk berjumpa dengan pengamal perubatan.

Perundingan pakar pediatrik

Tidak perlu pergi ke pakar pediatrik dengan kerap dan memberi ubat berlebihan kepada anak kerana gigi keluar. Perkara yang paling bertanggungjawab ialah menimbang keadaan bayi setiap hari dan ingat bahawa tahap ini mesti melaluinya. Anak itu mahu mengunyah objek untuk menenangkan, jadi
beri dia teether atau
penenang
 sebelumnya sejuk di dalam peti sejuk
 mungkin melegakan. Menggesekkan jari, mencuci dengan betul, dan memberi tekanan pada gusi juga dapat menenangkan anda seketika.

Seorang pakar pediatrik boleh mengesyorkan gel untuk menggosok gusi dan kalung ambar dijual di pusat naturopati.
Baik produk mempunyai kesan yang terbukti atau disahkan
Lebih-lebih lagi, ada beberapa pengkritik di pihak kedua. Walaupun begitu, ada ibu bapa yang bercakap tentang sedikit peningkatan. Sama ada atau tidak proses
gigi
 Ia panjang, dan tidak berakhir, kerana gigi susu anak tidak akan menjadi yang pasti.


Cara membuat lebih banyak susu ibu

Cara membuat lebih banyak susu ibu

Tony Torres
 |
 |
Bayi
,
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sebilangan besar ibu baru cenderung merasa prihatin dan ragu-ragu mengenai pengeluaran susu ibu mereka. Terutama pada hari-hari pertama, di mana kekurangan pengalaman membuat penampilan anda
meragui kemampuan anda untuk memberi makan bayi anda secara semula jadi
. Dan ini, dalam banyak kesempatan, menyebabkan ibu yang bersangkutan menggunakan botol dan susu formula.

Ringkasnya, ini adalah kesulitan besar bagi
penyusuan susu ibu
, berjaya ditubuhkan. Mengalami ketakutan dan keraguan seperti ini adalah perkara biasa, anda tidak boleh mengetahui sama ada bayi anda yang baru lahir makan dengan betul dan
adalah perkara biasa untuk berfikir bahawa si kecil kelaparan
. Sebaliknya, tangisan bayi yang baru lahir yang tidak berkesudahan, menyebabkan anda berfikir bahawa bayi itu lapar!
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana susu ibu dihasilkan?
2
 Cara membuat lebih banyak susu
3
 Rangsang badan anda untuk menghasilkan lebih banyak susu

Bagaimana susu ibu dihasilkan?

Salah satu soalan yang sering ditanya oleh ibu menyusu adalah bagaimana susu ibu dihasilkan? Diikuti dengan bagaimana saya boleh menghasilkan lebih banyak susu ibu? Mengetahui proses makanan yang diperlukan oleh bayi anda dapat membantu anda
fahami hadiah hebat yang anda berikan kepada anak anda
. Di samping itu, anda boleh mendapatkan kembali keyakinan diri bahawa ketakutan dan hormon telah membuat anda kehilangan pada masa ini.

Di dalam payudara anda terdapat sekumpulan kecil sel yang disebut "alveoli." Prolaktin hormon, membenarkan
alveoli mengambil nutrien seperti protein dan gula dari aliran darah anda
 dan mengubahnya menjadi susu. Hormon oxytocin kemudian membuat pengecutan pada sel-sel yang mengelilingi alveoli dan dengan itu, susu ibu dikeluarkan melalui saluran payudara ke arah puting.

Maksud saya,
susu ibu berlaku secara semula jadi
 melalui mekanisme sempurna yang ada di badan mamalia yang cerdik, termasuk betina manusia.

Cara membuat lebih banyak susu

Agar badan anda dapat menghasilkan susu ibu, apa yang diperlukannya adalah anda
anda menjadikannya terhidrat dengan baik dan bahawa anda menyediakan semua nutrien yang diperlukan
. Maksud saya, anda hanya perlu
memberi makan dan menghidrat badan anda
 dengan betul.

Tetapi selain menghasilkan susu ibu,
perlu ada semacam "penawaran dan permintaan"
 supaya pengeluaran ini berterusan dan tahan lama. Maksudnya, badan anda menghasilkan makanan yang diperlukan oleh bayi anda dan dengan cara yang sama, ia berhenti menghasilkannya apabila bayi anda berhenti mengambil makanan tersebut. Ini bermakna bahawa semakin besar permintaan, semakin besar pengeluaran susu ibu.

Penyusuan susu ibu mesti mengikut permintaan,
Seharusnya tidak ada jadwal atau peraturan yang ditetapkan
. Bayi dapat menyusui setiap beberapa minit, mengambil makanan yang sangat lama atau sangat pendek dan bahkan menghabiskan sebahagian besar hari dengan mengikat payudara anda. Ia sangat mengorbankan pada hari-hari pertama, memang benar, tetapi sangat berbaloi untuk sejumlah besar faedah yang akan anda berikan kepada anak anda.

Rangsang badan anda untuk menghasilkan lebih banyak susu

Semakin banyak masa anak anda menghabiskan payudara anda, semakin baik pengeluaran susu ibu anda akan diatur. Badan anda sendiri mengatur jumlah yang diperlukan dan bahkan,
menyesuaikan komposisinya untuk memenuhi keperluan bayi
 dalam setiap tempoh pertumbuhan. Kuncinya adalah, setiap kali dia menangis anda meletakkannya di dada, tidak lebih. Tetapi di samping itu, anda mempunyai cara lain untuk merangsang badan anda dan dengan itu membantu bayi anda dalam kerja keras ini.

Semasa hari-hari pertama kehidupan anak anda, sukar untuk menyusu dan menyusu adalah sukar. Ini adalah perbelanjaan tenaga yang besar dan pada bayi yang baru lahir adalah kerja yang melelahkan. Tetapi anda selalu boleh bergantung pada bantuan pam payudara atau
pam payudara
. Ini
akan membantu anda merangsang pengeluaran susu
, tetapi ia juga akan membolehkan anda membuat simpanan susu untuk keadaan ketika anda tidak dapat memberi makan anak anda.

Dengan cara ini, anda tidak perlu berhenti menyusu sebelum waktunya. Anda dapat mengekspresikan susu anda setelah setiap kali makan anak anda
sentiasa berusaha mengosongkan dada sepenuhnya
. Dengan cara ini, anda akan dapat menghasilkan lebih banyak susu pada hari-hari pertama penyesuaian.


3 resipi jus buah yang sihat untuk wanita hamil

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan
,
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kehamilan adalah masa terbaik untuk mula mengurus diri sendiri
, hilangkan beberapa tabiat yang tidak sihat dan kenalkan tabiat yang baik. Terutama kerana dalam kes itu, semuanya dilakukan untuk kebaikan bayi dan oleh itu, menjaga diri anda akan menjadi lebih memotivasi. Seperti yang anda sudah ketahui jika anda hamil, makanan memainkan peranan penting dalam perkembangan bayi anda.

Tetapi makan dengan baik tidak bermaksud makan untuk dua orang, iaitu
salah satu mitos
 bahawa kita sudah membuang kehamilan.
Apa yang harus anda lakukan ialah menjaga diri anda selama dua orang
 Dengan cara ini, anda akan menjaga kesihatan, kehamilan anda, perkembangan bayi anda dengan betul dan juga pemulihan fizikal selepas bersalin. Seperti yang anda lihat, mereka adalah alasan yang cukup untuk mula makan dengan cara yang lebih sihat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Salah satu cara termudah untuk mengambil banyak nutrien sekaligus adalah melalui jus. Dalam satu penyediaan, anda boleh memasukkan semua bahan yang diperlukan untuk bekalan vitamin dan mineral penting semasa kehamilan. Apa lagi,
jusnya sangat memuaskan dan sihat
 dan ini akan membantu anda mengawal berat badan anda dengan lebih baik semasa hamil.

Indeks
1
 Khasiat jus buah dan sayur
2
 Resipi jus untuk wanita hamil
2.1
 Jus kranberi
2.2
 Jus Nenas
2.3
 Jus hijau

Khasiat jus buah dan sayur

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi banyak mineral dan vitamin dan sangat banyak
mudah dicerna kerana kaya dengan air dan serat
. Ini adalah faedah lain dari jus untuk wanita hamil:

Anda boleh mengambil banyak nutrien pada masa yang sama
: Dengan mencampurkan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran, anda mendapat faedah masing-masing dalam satu tangkapan.

Mereka rendah lemak
: Penting untuk mengawal kenaikan berat badan semasa hamil.

Mereka sangat baik
: Sekiranya anda tidak gemar dengan sayur-sayuran atau buah-buahan, anda akan dapat mengambilnya dengan lebih mudah.

Mereka membantu anda menjaga kulit anda
: Sesuatu yang mustahak sejak semasa kehamilan kulit mengalami banyak perubahan. Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan antioksidan, penting untuk penjagaan kulit.

Resipi jus untuk wanita hamil

Semua buah-buahan dan sayur-sayuran sangat bermanfaat, tetapi terutama sayur-sayuran berdaun hijau. Ini adalah
 kerana kandungan asid folik, zat besi dan kalsium yang tinggi
, nutrien penting untuk perkembangan bayi. Anda boleh mencampurkan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapatkan rasa yang lebih baik, buah sitrus seperti nanas, epal atau lemon sangat sesuai untuk dicampur dengan sayur-sayuran.

Berikut adalah beberapa resipi, tetapi
anda boleh membuat kombinasi anda sendiri setiap hari
. Sebaiknya anda mengambil jus segar, untuk memanfaatkan semua khasiatnya. Akhirnya, jika anda perlu mempermanisnya, anda boleh menambah satu sudu madu.

Jus kranberi

Blueberry mengandungi unsur yang
mencegah daripada jangkitan saluran kencing
, sangat biasa semasa mengandung. Ambil jus ini pada waktu pagi sebagai pelengkap sarapan pagi anda:

Ramuan
:

1 epal hijau

2 genggam dari
 bayam segar
 bersih bersih

Secawan kecil blueberry (ia boleh dibekukan jika anda suka dalam smoothie)

Persediaan
:

Penyediaannya sangat mudah, anda hanya perlu mencuci bayam dengan sangat baik, kupas epal dan campurkan dengan blueberry dalam gelas pengisar.
Gaul rata sehingga anda mendapat krim ringan
Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah sedikit air agar tidak pekat.

Jus Nenas

Nanas adalah buah yang sangat diuretik kerana kaya dengan serat dan air
disyorkan untuk mengelakkan penahan cecair
 begitu biasa pada kehamilan. Di samping itu, digabungkan dengan pasli, anda akan mendapat banyak jenis B, C dan asid folik.

Ramuan
:

1 cawan daripada
nanas semula jadi

Sekeping timun dengan kulitnya

Satu sudu teh
halia
 serbuk

3 tangkai
pasli segar

Persediaan
:

Campurkan semua bahan dalam gelas pengisar
 dan masukkan sedikit air. Campurkan semuanya dengan baik sehingga anda mendapat konsistensi yang diingini, anda boleh menambahkan lebih banyak air jika anda memerlukannya.

Jus hijau

Kaedah yang mudah dan lazat untuk mengambil semua
antioksidan, mineral, vitamin dan nutrien
 apa yang anda perlukan dalam tempoh ini.

Ramuan
:

Sekumpulan
bayam segar

Lobak merah

Saderi

1 keping
nanas semula jadi

1/2 pisang

jus sebiji lemon

Persediaan
:

Basuh semua bahan dengan baik dan campurkan dalam gelas pengisar. Campurkan semuanya dengan baik dan tambahkan air jika anda mahu dan
satu atau dua sudu teh madu
.


Kekacang dalam pemakanan kanak-kanak: berikan kesihatan kepada anak-anak anda

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
02/06/2016 17:11
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Baru-baru ini,
Yayasan Jantung Sepanyol
, mengesahkan bahawa
penurunan penggunaan kekacang telah diperhatikan, sekurang-kurangnya di Sepanyol; Tidak kurang dari tahun 1960 ia telah jatuh sebanyak 50%!
 Doktor Parra dari FEC, menganggapnya membimbangkan bahawa mereka hanya dimakan sehari dalam seminggu, walaupun dalam praktiknya, kita dapat melihat bahawa terdapat banyak orang (termasuk orang dewasa) yang hanya memakannya 2 atau 3 kali sebulan. Saya tertanya-tanya bagaimana mereka akan menjadi sebahagian daripada makanan bayi dalam keluarga yang tidak ada perhatian untuk menjaga pemakanan yang seimbang.

Pertubuhan Makanan dan Pertanian Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (FAO)
telah mengisytiharkan 2016 sebagai Tahun Pulse Antarabangsa
, dengan objektif berganda:
meningkatkan kesedaran mengenai faedah pemakanan makanan ini
, dan mempromosikan penanaman dan penggunaannya. Dan ini tidak kurang, kerana kekacang dapat meningkatkan kesihatan penduduk jika dikonsumsi lebih kerap. Mereka mempunyai sifat kardiovaskular kerana mengurangkan kadar kolesterol LDL, dan dengan mendorong kehadirannya dalam pemakanan kanak-kanak,
Kami tidak hanya membiasakan anak dengan cita rasa mereka, tetapi juga meletakkan asas untuk kesihatan masa depan
.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Adakah kamu tahu?
kekacang sangat rendah lemak; dan mereka juga menyediakan banyak serat (antara 11 hingga 25 peratus kandungan)
Mereka adalah antioksidan, kaya dengan protein berkualiti, dan karbohidratnya perlahan-lahan diserap (membantu mengawal tahap glukosa). Dan saya dapat memberitahu anda lebih banyak mengenai mereka: ia mengandungi mikronutrien, mineral penting untuk perkembangan anak (seperti kalsium, magnesium dan zat besi), serta vitamin B yang dapat mengatur metabolisme dalaman.

Indeks
1
 Kekacang: bagaimana anda menyediakannya? Bagaimana anak-anak anda mengambilnya?
1.1
 Serbaguna dan makanan yang mudah disediakan.
1.1.1
 Hidangan dengan kekacang: dalam variasi adalah rasa.
1.1.2
 Cara lain untuk menerima kekacang.

Kekacang: bagaimana anda menyediakannya? Bagaimana anak-anak anda mengambilnya?

Seolah-olah itu tidak mencukupi, setiap jenis kekacang mempunyai sifat khusus, yang bukan hanya memperkaya hidangan anda, tetapi juga
melengkapkan keperluan pemakanan. Kacang lebar, kacang buncis, kacang, kacang hijau, kacang soya, dan lain-lain ... bagaimana anda menyediakannya, bagaimana anak-anak anda memakannya?
 Saya berpendapat bahawa di 'pintu gerbang' musim panas adalah mustahak untuk menuntut penggunaannya, kerana biasanya dikaitkan dengan hidangan sudu panas yang kita makan ketika sejuk, tetapi tidak: kekacang banyak lagi. Sangat penting bahawa sejak pemberian makanan pelengkap, bayi mengetahui tentang lentil, atau kekacang lain seperti kacang buncis, kacang polong atau kacang soya hijau. Dengan cara ini mereka akan mengetahui rasa mereka dan akan lebih mudah bagi mereka untuk menerimanya ketika mereka lebih tua.

Dan ya, saya tahu hakikat bahawa ada kanak-kanak yang membesar dan membenci kekacang di pinggan:
anda tidak boleh memaksa anak kecil untuk makan
, kerana mereka dapat menolak keengganan terhadap makanan tertentu, dan kerana sangat tidak sesuai untuk latihan mereka sebagai orang.
Adalah sangat penting untuk bersabar dan tidak berhenti menawarkan; menghidangkan bahagian yang sangat kecil; dan mengapa tidak? buat variasi
. Buncis boleh disediakan dengan cara lain selain dengan bayam, lentil dalam piring panas tidak selalu menyelerakan, dan sebagainya.

Serbaguna dan makanan yang mudah disediakan.

Apa yang lebih cepat untuk menggoreng telur atau beberapa nuguet? Saya tidak mengatakan tidak, tetapi ibu dan ayah sudah cukup tua untuk mengetahui bahawa ada perkara yang memberi ganjaran kepada kita dengan segera tetapi merugikan mereka dari masa ke masa;
ini adalah masa yang tepat bagi anak-anak untuk belajar tabiat sihat. Juga, dengan sedikit organisasi, memasak kekacang tidak akan membuang masa sebanyak yang anda fikirkan.
. Untuk itu kita hanya perlu mengingati kebijaksanaan popular yang memberitahu kita bahawa kita dapat merendam sehari sebelumnya, memasak pada waktu malam, dan menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga anda kembali dari tempat kerja, adakah anda melihat betapa mudahnya?

Hidangan dengan kekacang: dalam variasi adalah rasa.

Gunakan imaginasi anda, siapa yang mengatakan anda memerlukan sudu untuk memakannya? Ini hanya beberapa contoh.

Hummus: krim halus dan enak yang dibuat dengan kacang buncis yang dimasak dan tumbuk
, minyak, sedikit lemon dan garam. Mereka menjualnya di pasar raya dan permukaan komersial, tetapi anda juga boleh menyediakannya di rumah, mencari resipi yang baik. Kemudian lumurkan pada roti atau tortilla jagung, memang sedap.

Hidangan gabungan dengan nasi putih, lentil rebus, kepingan telur rebus dan tomato parut
. Berpakaian dengan garam, minyak dan pasli kering, dan itu sahaja!

Salad Lentil Kuning atau Kacang Merah
 (Omong-omong, tahukah anda bahawa terdapat banyak jenis kacang?) Direbus dan disajikan dalam mangkuk bersama dengan sayur-sayuran mentah (seperti timun, tomato, wortel parut, kepingan brokoli).

Burger atau kroket, mmmmm, sungguh sedap!
Mereka biasanya dibuat dengan lentil yang dimasak: kekacang, setelah dikeringkan, dihancurkan dan dicampurkan dengan ramuan yang memberikannya konsistensi
 (contohnya kentang rebus atau tepung beras), anda juga boleh menambah sedikit minyak zaitun dan pakaian. Hamburger berbentuk, kroket, tetapi juga boleh dilapisi sebelum meletakkan di atas dulang pembakar untuk memasak pada suhu 170º hingga coklat keemasan.

Sebilangan kecil kekacang dalam hidangan mi, apa yang menarik untuk itu?

Cara lain untuk menerima kekacang.

Dapur rumah adalah tempat untuk berkongsi, bereksperimen dan belajar.
Benarkan anak kecil menemani anda membeli, menyediakan hidangan dan menghidangkannya, implikasinya menjadikan mereka lebih menghargai makanan yang akan mereka makan
.

Saya hanya mengingatkan anda tentang pentingnya kekacang dalam diet anak-anak, dan adakah atau tidaknya tahun antarabangsa yang didedikasikan untuk makanan lengkap ini, ini adalah masa yang tepat untuk mengkaji semula pemakanan kita, bukan?

Imej -
USDAgov
,
Pengguna: Justinc
,
rusvaplauke


Hari Sindrom Down Sedunia Bagaimana kita mengatasinya?

Nati garcia
 |
 |
Dikemas kini pada
21/03/2016 21:40
 |
Bayi
,
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Walaupun kita semua pernah mendengar tentang
Sindrom Down
 Ini hampir selalu kelihatan jauh dari kita, yang hanya berlaku pada pasangan tua atau pasangan yang mempunyai sejarah. Yang benar adalah bahawa tidak perlu mempunyai sejarah atau terlalu tua dan ketika pasangan menerima berita bahawa anak mereka adalah pembawa sindrom ini, dunia menimpa mereka.

Indeks
1
 Apa itu sindrom Down
2
 Diagnosis pranatal
3
 Risiko
4
 Cara menanganinya.
5
 Kemungkinan untuk masa depan

Apa itu sindrom Down

Manusia itu mempunyai bakti genetik
46 kromosom
, disusun secara berpasangan, di sel mereka. Kromosom inilah yang menentukan
watak
 manusia itu: warna mata, ketinggian ... Dan juga penyakit keturunan. Apabila bayi muncul yang telah
 47 kromosom
, dengan 3 kromosom dan bukannya 2 di
pasangan 21
 muncul
 Sindrom Down
, ini menentukan bahawa bayi mempunyai tahap berubah-ubah
ketidakupayaan mental
, beberapa ciri fizikal
ciri
 dan sebilangan
patologi
 berkaitan, terutamanya masalah dan kecacatan
jantung
. Secara psikologi, pesakit dengan sindrom ini biasanya
gembira
patuh
penyayang
, mereka dapat
 deria muzik
 dan mereka tidak cenderung mempunyai tingkah laku yang ganas.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Diagnosis pranatal

Semasa penyiapan
ultrasound pertama
, pada minggu ke-12, mereka akan melakukan pengambilan darah, di mana mereka akan membuat penentuan
dua hormon
 dan menggabungkan nilainya dengan
data
 ultrasound dan
 usia ibu
 apa yang dikenali sebagai
saringan tiga kali ganda
. Tekad ini akan memberi kita
risiko statistik
 bahawa anak kita mempunyai sindrom Down atau sindrom Edwards. Pada masa ini kami juga mempunyai
 ujian
 bahawa mereka mengesan
DNA janin
 en
darah ibu
. Sekiranya ujian ini menunjukkan bahawa ada risiko, mereka akan melaksanakannya
"Ujian invasif"
 sebagai
amniosentesis
 atau biopsi korionik.

Dalam
ultrasound berturut-turut
 yang dijalankan secara sistematik semasa kehamilan juga dapat muncul
Tanda-tanda
 pada bayi yang mereka lakukan
suspek
 kepada pakar bahawa anda mungkin menghadapi anak dengan salah satu sindrom ini.

Risiko

Kemunculan bayi dengan sindrom Down adalah
 peristiwa bertuah
, yang boleh muncul apa sahaja usia ibu. Walaupun begitu, ditunjukkan bahawa
risiko
 sindrom Down, memang,
 kenaikan
 dengan usia ibu, terutamanya dari
40 tahun
. Mempunyai sejarah keluarga
 tidak membuat ramalan
 untuk menanggungnya lagi, tetapi mesti
 telah
 sentiasa dalam fikiran.

Cara menanganinya.

Apabila anda sampai
diagnosis pasti
 pasangan ini telah melakukan perjalanan dengan mengunjungi pakar
panjang dan mengerikan
, walaupun ujian dilakukan
tanpa berlengah
 anda mesti menunggu masa yang tepat untuk melaksanakannya dan kemudian menunggu
keputusan pasti
, jadi apabila mereka akhirnya mendapat berita, mereka telah sampai
hari-hari kegelisahan
 y
 perasaan bercelaru.
 Ini bukan masanya untuk
tergesa-gesa
, anda harus berfikir dengan baik
pilihan
 yang ditawarkan kepada kami dan
untuk membuat keputusan
 mengetahui
 masa depan
 yang diramalkan oleh pakar untuk bayi itu.

Perasaan
 yang muncul dalam pasangan adalah
sangat sengit
. Adalah normal untuk merasa
bercelaru
 dan bingung, mempunyai
perasaan bercelaru
 kesedihan, cinta, kelembutan, kekecewaan, putus asa, rasa bersalah, kesedihan dan kemarahan dll dan tidak dapat
percaya
 apa yang baru mereka sampaikan kepada kami. Kita sering memikirkan
 kemungkinan penyebabnya
 malah merasa
bersalah
 untuk sesuatu yang kita percaya, lakukan atau tidak lakukan dan mungkin juga dirasakan
 marah
 dengan diri kita sendiri dengan cara kita menerima dan
menghadapi berita
. Adalah perkara biasa dan penting bahawa pasangan membiarkan diri mereka merasakan semua ini, itu penting
 menyatakannya dengan bebas,
 Membiarkan diri anda melampiaskan adalah cara yang baik untuk memulakan
 mengatasi keadaan.

Kemungkinan untuk masa depan

Apabila
diagnosis
 dilakukan dengan cara
pranatal
 pasangan boleh
untuk membuat keputusan
 meneruskan kehamilan atau menghentikannya. Kedua-dua keputusan adalah
sangat susah
 dan kadang-kadang, kemudian, anda akan tertanya-tanya adakah anda mengambilnya
keputusan yang tepat
. Apabila diagnosis dibuat semasa anak
telah lahir
 atau pasangan memutuskan
teruskan
 dengan kehamilan, itu penting
hubungi
 dengan yang berbeza
perkongsian
 de
bapa dan ibu
 kanak-kanak dengan sindrom Down. Mereka sudah
mereka telah hidup
 jalan yang anda mula jalani dan mereka dapat memberitahu anda jalan tersebut
 pengalaman
 dan cara hidup mereka, menghadapinya dan mengatasinya, selain
 bimbing anda
 mengenai pertolongan atau keperluan anak anda. Ia juga
penting
 mempunyai pertolongan ahli psikologi untuk membantu anda melihat reaksi anda terhadap apa adanya,
tindak balas normal
 apabila penyakit seperti ini muncul dalam hidup kita. Dan sama pentingnya dengan semua ini
keluarga kamu
, persiapkan adik-beradik, datuk nenek, paman ... Mereka juga akan mempunyai perasaan
dijumpai
 dan bahkan dari
rasa bersalah
, penting bagi mereka memahami apa
mempunyai bayi
 dengan sindrom Down, dan dalam banyak keadaan, pertolongan mereka sangat penting bagi anda.

Sedikit demi sedikit semua kepingan
 mereka akan sesuai
, memang benar bahawa kanak-kanak dengan sindrom Down memerlukan
banyak kerja
 di sekelilingnya: rangsangan awal, terapi fizikal atau terapi pertuturan, tetapi dia adalah anak yang luar biasa dan
poco tiempo
 anda tidak dapat membayangkan hidup tanpa kehadirannya.


Apa itu kawalan ibu bapa dan untuk apa itu?

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Keselamatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

 Anda pasti pernah mendengar
Kawalan ibu bapa,
 Ini adalah alat yang membolehkan ibu bapa mengawal dan / atau membatasi kandungan yang boleh diakses oleh anak-anak mereka
Internet
.

Realiti berlaku dan semakin banyak anak lelaki dan anak perempuan kita mula menggunakan komputer, tablet dan telefon bimbit ketika mereka masih muda. Pada masa ini statistik diperkatakan
Hubungan pertama kanak-kanak dengan ICT berlaku antara 3 hingga 5 tahun.

Indeks
1
 Kawalan ibu bapa untuk anak kecil
2
 Ciri-ciri alat ini
3
 Kawalan ibu bapa di Windows 10

Kawalan ibu bapa untuk anak kecil

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Siapa yang tidak mempunyai pengalaman apabila anak mengajar ayah atau ibu menggunakan telefon bimbit? Kanak-kanak semakin banyak hubungan dengan teknologi, mereka adalah
asli teknologi asli,
 tetapi mengetahui cara menggunakan alat tersebut tidak mengecualikan ibu bapa daripada mengawal penggunaannya. Itulah yang diperlukan oleh kawalan ibu bapa.

Memasang dan menguruskan alat ini biasanya sangat mudah dan intuitif untuk ibu bapa.
 Yang harus anda lakukan ialah memasang aplikasi pada peranti yang akan digunakan oleh anak-anak kita, atau dalam sesi di mana kita mengizinkan mereka mengakses. Aplikasi ini mensasarkan akaun e-mel orang tua, yang menerima pemberitahuan setiap kali serangan telah dikesan. Penyerangan ini mungkin berlaku kerana kanak-kanak tersebut telah menaip halaman yang tidak dapat diaksesnya, baik kerana kandungannya atau kerana ibu bapa telah memutuskan demikian, atau kerana salah satu halaman ini telah berusaha mengakses komputer. Dan kadang-kadang iklan yang berkeras dapat menarik perhatian kanak-kanak yang pada awalnya tidak ingin tahu tentang kandungan itu.

Akses kepada maklumat tanpa had juga membawa banyak masalah. Ibu bapa bertanggungjawab untuk memastikan bahawa kanak-kanak di bawah umur tidak mengakses kandungan yang kami anggap tidak sesuai untuk mereka. Terima kasih kepada pemasangan alat kawalan ibu bapa
buli siber atau sexting dapat diatasi
, antara bahaya lain.

Ciri-ciri alat ini

Kira-kira ciri alat ini adalah seperti berikut:

Kawalan web.
 Seperti yang kami jelaskan, dengan laman web kawalan ibu bapa disekat berdasarkan kategori berbeza yang ada. Akses ke laman web tertentu juga boleh ditutup.

Kawalan aplikasi.
 Dengan ini, anak lelaki dan anak perempuan kita tidak akan dapat mengakses aplikasi tertentu, seperti sembang, Google Play atau Apple Store untuk membuat pembelian.

Sekatan panggilan.
 Ia adalah untuk telefon bimbit dan dengan itu, telefon yang tidak dapat dipanggil atau diterima panggilan disekat.

Gunakan masa
. Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi anda boleh mengehadkan masa yang dihabiskan anak anda di depan skrin. Anda boleh membahagikan dan membezakan masa yang anda habiskan di YouTube, bermain permainan atau mencari maklumat.

Butang kecemasan.
 Dengan satu klik, anak anda akan dapat memberitahu anda tentang keadaan yang luar biasa.

Kawalan ibu bapa di Windows 10

Windows adalah sistem operasi yang paling banyak digunakan
, dan anda harus tahu bahawa ia mempunyai kawalan ibu bapa sendiri, sangat berkesan dan mudah dipasang. Kami memberitahu anda beberapa langkah yang mesti anda lakukan untuk memasangnya.

Anda boleh meletakkan kawalan ibu bapa
dari tetapan komputer atau melalui akaun di penyemak imbas
 Dengan pilihan ini, anda mengawalnya walaupun ia dimasukkan dari komputer lain. Setiap kanak-kanak, bergantung pada usia mereka di rumah, memulakan Windows dengan akaun mereka sendiri.

Untuk mengakses alat kawalan ibu bapa, anda hanya perlu pergi
Tetapan, klik pada Akaun dan kemudian pada Keluarga dan orang lain.
 Dan anda memberikannya ciri kawalan dan penyekat yang dapat dimiliki oleh setiap anak.

Sebagai orang dewasa anda akan mempunyai
PIN
 dari mana untuk mengurus setiap akaun dan konfigurasi serta akses anak-anak anda. Dengan butang Laporan aktiviti, anda akan mengetahui (setiap minggu atau setiap hari) di mana anak-anak telah mengakses dan sekiranya terdapat percubaan untuk mengakses juga.

Kami harap kami telah menolong anda dan kami yakin bahawa anda menggunakan teknologi yang terbaik, yang tidak semuanya buruk.