Isu yang belum selesai dalam perlindungan anak: mengajar mereka yang boleh mereka percayai

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
16/06/2015 13:32
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Salah satu 'ketakutan' terbesar yang dimiliki oleh ayah dan ibu mengenai keselamatan anak-anak mereka adalah kemungkinannya
orang lain menyakiti mereka
, dan kami tidak dapat melindungi mereka. Itulah sebabnya sepanjang sejarah keluarga berulang kali menyampaikan mesej yang berkaitan dengan perlindungan diri kepada anak mereka.

Sebenarnya, (seperti yang saya lakukan pada zamannya) anda bercakap dengan anak-anak anda tentang orang-orang yang tidak dikenali, dan anda memberitahu mereka bahawa lebih baik tidak pergi dengan mana-mana daripada mereka, tidak menerima hadiah, itu wajar. Tetapi
Adakah wajar mereka takut kepada orang yang tidak dikenali?
 Bagaimana jika anak anda tergesa-gesa dan tidak ada yang 'dikenali' di sekitar? Siapa yang anda minta pertolongan ketika itu?

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Saya berpendapat bahawa pada hakikatnya apa yang harus dipelajari oleh anak-anak adalah memiliki kriteria, membuat keputusan, menilai risiko, menolak cadangan tertentu, untuk mengetahui siapa yang harus dipercayai ... Ugh! Nampaknya saya bercakap mengenai orang dewasa, jangan salah faham:
kanak-kanak berusia lima tahun tidak dapat menjawab dengan cara itu
, tetapi dari usia 8 tahun mereka mencari kemerdekaan dan mula meninggalkan rumah (pertama, sedikit demi sedikit, suatu hari akan tiba ketika mereka akan pulang). Oleh itu, adalah logik untuk meluangkan masa untuk bercakap dengan mereka kerana mereka masih kecil.

Saya mengatakan ini kerana jika anda memberi amaran kepada anak tentang bahaya orang asing, anda menipu dia, mengapa? kerana
ada orang asing yang tidak akan membahayakan anak
. Sebaliknya, telah ditunjukkan bahawa dalam kes tertentu
Penderaan Seksual Kanak-kanak
, lebih daripada 80 peratus dibuat oleh orang di sekitar kanak-kanak itu.

Indeks
1
 Siapa yang dipercayai oleh kanak-kanak?
2
 Sudah tentu tidak semudah itu
3
 Tetapi kemudian siapa mereka meminta pertolongan?

Siapa yang dipercayai oleh kanak-kanak?

Pada pendapat saya, kami mempunyai masalah sejak pembubaran 'komuniti semula jadi' dan keluarga besar; iaitu, selain fakta bahawa kita secara evolusioner siap tinggal dalam kelompok yang lebih besar daripada keluarga nuklear masa kini, mudah untuk menyimpulkan bahawa penglibatan beberapa orang,
memudahkan penjagaan anak
. Ia berlaku walaupun dalam situasi berbahaya yang mungkin berkaitan dengan kenalan.

Semasa kanak-kanak masih sangat muda (berumur sekitar 6/7 tahun) lebih baik anda mengikuti pergerakan mereka dengan teliti dan mengetahui (betul-betul di mana dan dengan siapa). Ini termasuk bahawa walaupun anda dapat mewakilkan kepada orang lain (yang mengambilnya, misalnya, dari suatu tempat),
mestilah anda sendiri yang memberi kebenaran
, atau orang dewasa yang suka menolong anda, yang memanggil anda melalui telefon ('anak-anak sudah meninggalkan kelas muzik, adakah saya menunggu anda datang atau adakah anda lebih suka saya membawa anak anda pulang?').

Dan dengan anak-anak anda, anda juga mesti sangat jelas sehingga mereka memahami bagaimana bertindak dalam keadaan yang tidak dijangka: 'jika suatu hari saya tidak mempunyai masa untuk bersekolah di pukul lima, saya akan meminta (nama orang) untuk bawa anda pulang. bawa ke taman, anda hanya boleh pergi dengan salah satu daripadanya. '

Sudah tentu tidak semudah itu

Ini bukan kerana kadang-kadang mereka menghadapi situasi yang menimbulkan keraguan, dan juga kerana mereka tumbuh dewasa, dan tidak lagi memerlukan siapa pun untuk menjemput atau membawa mereka ke mana saja. Ibu bapa
mereka terus mempunyai misi melindungi
, dan saya mengulangi pentingnya membicarakan isu-isu ini sejak usia muda. Untuk mencuba bahawa mereka tahu bagaimana bertindak, saya boleh memberi anda beberapa nasihat:

Secara priori terdapat tempat yang lebih selamat daripada yang lain, anda boleh memberitahu anak-anak mengapa anda fikir mereka berada.

Telah membiasakan diri dengan
memberitahu semasa mereka meninggalkan rumah
, dan katakan dengan tepat ke mana mereka pergi.

Walaupun mereka tidak terlalu muda, lebih baik mereka pergi berkumpulan di jalan, dan mereka tinggal di tempat awam.

Sesiapa sahaja boleh
enggan dicium atau dibelai
 (siapa sahaja yang mencium atau membelai). Sudah tentu, tidak ada yang boleh menanggalkan pakaian anda mengikut kehendak anda.

Berhati-hati dengan orang dewasa yang meminta pertolongan kepada anak-anak, dan lebih-lebih lagi jika dia meminta mereka mendekati atau memasuki keretanya. Orang yang lebih tua mesti tahu bagaimana menyelesaikan masalah.

Sekiranya seseorang menyapa anda di jalan, anda boleh bersikap baik dan bertindak balas, tetapi anda tidak berkewajiban untuk berhenti dan mendengar orang lain.

Sekiranya anak lelaki anda
bawa pulang hadiah
 (dari gula-gula, ke telefon bimbit, melewati mainan) dan anda tidak mengetahui asal usulnya, atau tidak berani memberitahu anda, anda mesti berjaga-jaga dan mengetahui asalnya.

Katakan kepadanya (dan ulangi) bahawa dia boleh mempercayai naluri: tidak ada salahnya menjauhkan diri dari seseorang, tidak kira betapa baiknya mereka.

Rahsia yang baik dapat disimpan (anda telah makan makanan sebelum anda makan);
BAD boleh dan harus dikira
 (seseorang telah cuba menyentuh alat kelamin mereka).

Contohnya penting, dan banyak: jika anda memberitahu anak-anak anda bahawa mereka seharusnya tidak merasa bertanggungjawab
cium
 kepada siapa pun, dan di hadapan orang lain yang anda tegaskan, anda memberi mesej yang membingungkan, mungkin selepas itu mereka tidak tahu bagaimana bertindak.

Terangkan perkara dengan jelas dan berikan contoh agar mereka lebih memahami anda. Jangan letakkan ketakutan di dalam tubuh mereka, kerana mereka boleh tersekat dalam situasi bahaya yang nyata.

Tetapi kemudian siapa mereka meminta pertolongan?

Anda mungkin sedang menunggu jawapan untuk soalan ini, dan saya mengaku bahawa ia lebih rumit daripada yang kelihatannya, terutamanya
sekiranya mereka jauh dari rumah dan tidak ada ahli keluarga, rakan atau jiran berdekatan
. Terdapat beberapa panduan yang boleh membantu: berjalan ke kedai untuk meminta telefon (atau memberitahu kerani yang mereka perlukan untuk memanggil ibu bapa), melihat-lihat dan pergi ke pegawai polis, mencari ibu dengan anak-anak mereka (atau keluarga) dan nilai meminta pertolongan. Sekiranya mereka berada di kawasan yang luas, mereka boleh meminta bantuan penjaga; di pasar raya kepada pekerja (mereka akan mengetahuinya dengan pakaian); ...

Dan juga berguna untuk mempunyai tingkah laku yang menentukan dalam situasi yang melampau, seperti
cubaan menyerang
, atau seseorang yang berusaha memeluknya untuk membawanya ke suatu tempat, jawapannya adalah:

Katakan tidak.

Lari (atau cuba).

Jerit untuk didengar.

Setelah menakutkan mereka menjelaskan kepada seseorang apa yang berlaku.

Walau apa pun, ini adalah masalah bertindak dengan akal sehat, dan tidak mengabaikan masalah yang sama pentingnya dengan masalah tersebut
keselamatan kanak-kanak
. Mereka mendahulukan, bukan apa yang orang lain fikirkan cara anda mengamalkan ibu bapa. Situasi mungkin tidak berbahaya bagi kanak-kanak, tetapi anda berhak untuk menolak (misalnya) ciuman. Ngomong-ngomong, kepercayaan adalah sesuatu yang tidak semestinya kurang dalam keluarga, tetapi anda mesti memperoleh anak-anak anda, sehingga mereka berpaling kepada anda ketika mereka menghadapi masalah. Catatan ini dapat diluaskan kemudian dengan perlindungan peribadi dalam talian, esok.


Adakah anda ingin membeli mainan untuk anak kecil? Ingatlah perkara ini!

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda ingin membeli mainan untuk bayi atau anak kecil, anda mesti mengambil kira beberapa pertimbangan untuk dapat memperbaikinya.
 Tidak ada gunanya membeli apa-apa hanya untuk membeli dan itu saja, selain mengambil kira bahawa ia adalah mainan yang selamat, ia mempunyai kualiti yang baik dalam bahan dan sesuai untuk usia bayi atau anak kecil, anda juga harus memikirkan aspek penting yang lain.

Seterusnya anda akan mengetahui perkara-perkara apa yang harus anda pertimbangkan sekiranya anda ingin membeli mainan untuk bayi atau anak kecil.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Berkembang dengan anak
2
 Memberi pengalaman pelbagai deria
3
 Betulkan belajar

Berkembang dengan anak

Mainan untuk kanak-kanak itu mahal, jadi penting untuk membeli mainan dengan bijak dan membelinya yang tumbuh bersama anak. Jangan bazirkan wang anda untuk mainan yang hanya menghiburkan anak anda selama beberapa bulan,
luangkan masa yang anda perlukan untuk meneliti dan mencari mainan yang boleh tumbuh bersama anak anda.

Terdapat pelbagai jenis mainan yang bermula untuk bayi dan kemudian dapat diubah menjadi sesuatu yang lain untuk dinikmati di peringkat kemudian juga.

Memberi pengalaman pelbagai deria

Cari mainan untuk bayi anda yang melakukan lebih daripada satu perkara. Mainan yang menyala, mengeluarkan suara, dan mempunyai tekstur yang berbeza akan menjadikan anak anda lebih menarik daripada mainan yang hanya mempunyai lampu. Lebih terbukti bahawa jenis mainan ini membantu kanak-kanak, terutama yang berkeperluan khas. Apa lagi,
mereka juga mengurangkan tekanan dan memberikan pelbagai jenis rangsangan.

Betulkan belajar

Mainan yang menyala atau mengeluarkan suara boleh menyeronokkan, tetapi anda ingin memastikannya dapat merangsang minda anak anda. Mereka sangat muda sehingga mereka dapat belajar sesuatu dan melakukannya dengan cepat, jadi manfaatkan kemampuan ini yang mereka ada.
Perlu dilaburkan dalam mainan yang meminta anak menyelesaikan masalah atau berfikir secara kritis untuk bermain atau membina.


Bilakah normal bagi seorang kanak-kanak untuk belajar bercakap?

Martha Castelos
 |
 |
Dikemas kini pada
09/07/2018 16:47
 |
Tips
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Seperti yang telah kita lihat pada kesempatan lain, tonggak yang mesti dicapai oleh anak-anak dalam perkembangannya tidak mempunyai garis panduan yang ditetapkan.
 Setiap kanak-kanak mengikut kematangan otak dan rangsangan mereka akan mula bercakap cepat atau lambat.
 Tetapi umumnya kanak-kanak mampu mencapai tonggak tertentu pada usia tertentu.

Indeks
1
  Bilakah normal bagi seorang kanak-kanak untuk belajar bercakap?
2
 Bilakah dianggap ada masalah dalam pertuturan?
3
 Peningkatan perkembangan pertuturan atau kelewatan bahasa

 Bilakah normal bagi seorang kanak-kanak untuk belajar bercakap?

Ini adalah persoalan yang sangat membimbangkan ibu bapa anak-anak yang masih tidak berkomunikasi sebagaimana mestinya kerana usia mereka. Dari usia berapa anda perlu risau? Bilakah anda perlu membawanya ke ahli terapi pertuturan? Kami akan mengulas mengenai perkara ini dan lebih banyak soalan di bawah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ada kanak-kanak yang mula bercakap sangat awal
Mereka bahkan belajar bercakap sebelum mereka berjalan.
Sebaliknya, kanak-kanak lain yang berusia dua tahun hampir tidak mengatakan sepatah kata pun
. Penting untuk mengetahui cara mengesan tanda awal bahawa anak kita mempunyai masalah dengan pertuturan untuk membetulkannya secepat mungkin.

Bilakah dianggap ada masalah dalam pertuturan?

Hay
rangkaian tanda
 bahawa kita dapat mengesan yang dapat menunjukkan masalah:

Sekiranya dia tidak mengeluarkan suara sejak lahir hingga 12 bulan, dia sepertinya tidak tersentak dengan suara keras, tidak mengoceh, dan tidak menggunakan isyarat tangan.

Sekiranya 12 hingga 24 bulan tidak memberi respons kepada namanya, atau menggunakan isyarat untuk bertanya khabar atau menunjukkan apa yang dia mahukan.

Dari 2 hingga 3 tahun dan belum mengucapkan sepatah kata pun (walaupun ia salah ejaan seperti tete untuk mengatakan pacifier), tidak berinteraksi dengan orang lain dan mengalami kesukaran untuk mengawal air liur dan mengunyah.
 Pada usia ini mereka harus menyebutkan sekitar 40-50 perkataan, dan membentuk ayat sekurang-kurangnya 2 perkataan.

Sekiranya pada usia 3-4 tahun mereka tidak dapat membuat ayat mudah dengan beberapa perkataan dan tidak dapat difahami oleh orang di luar persekitaran mereka. Dia tidak menggunakan kata-kata seperti kata sifat dan kata ganti nama diri, dan dia tidak dapat menyatakan apa yang dia lakukan.

Sekiranya dari 4 hingga 5 tahun dia tidak menyebut sebilangan besar bunyi dengan baik, dia hanya membuat ayat pendek tanpa hubungan dengan perbendaharaan kata yang berkurang.

Sekiranya dari 5 hingga 6 tahun masalah artikulasi berlanjutan, anda membuat kesilapan dalam struktur ayat dan menghadapi masalah untuk memperhatikan sesuatu.

Peningkatan perkembangan pertuturan atau kelewatan bahasa

Ucapan adalah ekspresi lisan bahasa (artikulasi), dan bahasa adalah sistem untuk menerima dan memancarkan maklumat, dan memberinya makna
. Maksudnya, seorang kanak-kanak dengan kelewatan pertuturan dapat menggunakan frasa dan kata-kata tetapi tidak dapat difahami, dan yang lain dengan kelewatan bahasa dapat mengucapkan kata-kata dengan sempurna tetapi tidak tahu mengatakan apa yang dia mahukan.

Kelewatan pemerolehan bahasa boleh menyebabkan masalah untuk memperoleh kemahiran lain seperti membaca, memahami, ... dan juga boleh menyebabkan
tingkah laku agresif
. Itulah kekecewaan kerana tidak tahu bagaimana mengekspresikan diri dengan baik sehingga mereka tidak tahu bagaimana mengungkapkan kemarahan itu dengan cara lain selain dengan tingkah laku fizikal dan gerak isyarat. Mereka mungkin menggigit atau memukul jika kecewa.

Untuk menentukan sama ada terdapat kelewatan dalam pemerolehan bahasa
sebab-sebab lain yang mungkin perlu dikesampingkan
 seperti masalah pendengaran atau gangguan perkembangan saraf.

Kelewatan bahasa biasanya mudah dan memperbaiki diri. Tetapi dalam kes lain
 adalah lebih baik pergi ke pakar supaya mereka tahu bagaimana menganalisis kes anak anda dengan baik
. Mereka akan menganalisis bahasa ekspresif dan reseptif mereka, iaitu kemampuan mereka untuk membuat diri mereka memahami dan memahami.

Jangan terlepas artikel
Cara merangsang pertuturan pada kanak-kanak
. Ibu bapa dapat merangsang perkembangan bahasa anak-anak kita di rumah sejak mereka masih kecil.
 Kanak-kanak belajar memahami bahasa lebih awal daripada menuturkannya
. Mungkin kelewatan pertuturan mereka disebabkan oleh fakta bahawa kerana mereka membuat diri mereka difahami dengan cara lain mereka tidak perlu bercakap. Itulah sebabnya, lebih mudah, walaupun anda memahami mereka dalam bahasa mereka, membuat mereka berusaha dan bercakap.

Mengapa perlu ingat ... jika ragu, berjumpa dengan doktor anda yang akan mengetahui bagaimana menilai keadaannya dan mengesannya secepat mungkin.


Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik (COPD) pada masa kanak-kanak

Ana L.
 |
 |
Keluarga
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

El
Hari Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik Sedunia (COPD) Hari
 setiap
 Rabu kedua atau ketiga bulan November.
 Pertubuhan Kesihatan Sedunia mempromosikan tarikh ini dengan tujuan untuk meningkatkan kesedaran mengenai pentingnya pencegahan dan rawatan penyakit ini tepat pada masanya atau sekumpulan penyakit yang mempengaruhi ribuan kanak-kanak. Pada peringkat global, dengan menghitung orang dewasa, COPD adalah penyebab kematian keempat utama di dunia.

COPD adalah sekumpulan
penyakit bronkopulmonari
 di mana peredaran udara di paru-paru terhalang. Keradangan ini berlaku kerana faktor yang berbeza, yang menjadikan diagnosisnya sukar. Untuk memastikan 100% yakin dan mengesan penyakit ini, diperlukan ujian fungsi paru.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 COPD dan zaman kanak-kanak
2
 Ujian untuk kanak-kanak dengan asma
3
 Cadangan pemakanan untuk kanak-kanak dengan COPD

COPD dan zaman kanak-kanak

Hingga kini telah diterima secara meluas bahawa salah satu penyebab utama penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) adalah merokok, bahkan pada orang yang perokok pasif. Walau bagaimanapun, baru-baru ini teori baru sedang dikembangkan, berdasarkan
perkembangan paru-paru yang tidak mencukupi semasa kecil.

Apa yang dia katakan adalah bahawa COPD tidak memerlukan kemajuan yang cepat dari kehilangan fungsi paru-paru, tetapi dalam beberapa kes kanak-kanak, atau orang dewasa, mengembangkan penyakit ini kerana mereka bermula dari
 sudah tidak normal fungsi pada usia dini.
 Kajian yang berbeza menunjukkan bahawa fungsi paru-paru semasa kelahiran dikaitkan dengan masa kanak-kanak dan dewasa. Sebenarnya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) merujuk kepada pemalar sebagai salah satu penyebab COPD.
jangkitan pernafasan bawah
 semasa kecil.

Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik adalah gangguan yang mempengaruhi sistem pernafasan, menghalang aspirasi dan pengusiran, yang seterusnya menyebabkan keletihan. Dalam banyak kes, kanak-kanak dengan COPD tidak dapat melakukan aktiviti dan sukan yang membolehkan mereka bersosial secara normal, yang seterusnya
mempengaruhi perkembangan emosi dan sosial mereka.

Ujian untuk kanak-kanak dengan asma

Kanak-kanak dengan
asma
 dan simptom serupa ada
defisit fungsi paru-paru awal.
 Fakta ini dengan sendirinya berisiko menderita COPD dalam kehidupan orang dewasa. Atas sebab ini, adalah mustahak untuk mengambil langkah-langkah tertentu jika anda melihat bahawa anak lelaki atau anak perempuan anda kerap terkena asma atau jangkitan pernafasan.

Adalah wajar bagi kanak-kanak dengan asma
 tiga spirometri
 setiap setengah tahun. Ujian ini menunjukkan sama ada fungsi paru-paru merosot atau stabil. Spirometry adalah ujian tanpa rasa sakit dan tidak invasif yang dirancang untuk menilai fungsi paru-paru. Berkat ujian ini, diagnosis dapat disahkan, tahap keparahan, prognosis dan kawalan evolusi penyakit dapat dinilai.

Walaupun
COPD tidak ada penawarnya, ia dapat diubati,
 dengan lebih banyak faedah jika dilakukan mengikut masa. Dengan rawatan yang betul dan kawalan yang ketat, kebanyakan kanak-kanak dengan COPD dapat mengawal gejala dan kualiti hidup mereka dengan baik. Di samping itu, risiko keadaan lain yang berkaitan dikurangkan.

Cadangan pemakanan untuk kanak-kanak dengan COPD

Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik mempunyai serangkaian akibat, seperti
malnutrisi
Untuk memperbaiki kekurangan pemakanan ini, disarankan untuk meletakkan anak di tangan pakar pemakanan, yang, antara petua lain, akan menetapkan diet yang sesuai.

Sebahagian daripada ini
cadangan
 bunyi:

Peribadikan pengambilan protein.

Kawal makanan yang kaya dengan karbohidrat kompleks.

Lemak harus memberikan maksimum 50% kalori harian yang dimakan.

Vitamin C, E, beta karoten, dan selenium telah dilihat memberi kesan positif pada fungsi paru-paru.

Pembekalan magnesium, yang membantu mengatur kadar kalsium dalam darah, dan menguatkan tisu saluran pernafasan.

Terdapat makanan tertentu yang berfungsi
 meningkatkan kesihatan paru-paru
 seperti ikan biru, bayam, brokoli, yang mengandungi sulforaphane, zat yang mampu memulihkan ketidakseimbangan antioksidan dalam tisu paru-paru, kacang soya, kacang mete, blueberry, beri Goji.


Penderaan psikologi pada kanak-kanak

Penderaan psikologi pada kanak-kanak

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Keluarga

						2 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kisah Kehidupan, tentang anak-anak kecil yang kini sudah besar dan ada yang sudah menjadi ibu bapa dan mereka memberitahu kita tentang trauma dan penderaan psikologi yang dilakukan oleh ibu bapa atau saudara mereka sendiri terhadap mereka. Jangan membuat kesalahan yang sama yang dilakukan ibu bapa kita dengan kita, mari belajar dari mereka!

"Sehingga mereka bercerai,
Ibu bapa Nadia
 Mereka memiliki kebiasaan mengubah anak-anak mereka satu sama lain dengan menggunakan kekerasan bawah tanah. Ibu, lebih baik daripada siapa pun, menggunakan ungkapan dan sindiran yang bermaksud. Dengan serangan tidak langsung dia meninggalkan jejak beracun dalam ingatan anak-anaknya ».

Kisah Nadia adalah salah satu kes di mana pakar korbanologi Perancis, Marie-France Hirigoyen, menggambarkan dalam bukunya El pelecehan moral (Editorial Paidós) keganasan psikologi yang dialami oleh beberapa orang tua terhadap anak-anak mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Bagi pakar yang berprestij ini, “perbuatan jahat kecil sangat biasa setiap hari sehingga kelihatan normal. Mereka bermula dengan rasa tidak hormat, pembohongan, atau manipulasi. Kemudian, jika kumpulan sosial tidak bertindak balas, tindakan ini secara progresif berubah menjadi tingkah laku sesat yang benar-benar berakibat serius terhadap kesihatan psikologi mangsa. Setelah ditubuhkan dalam keluarga, kekerasan merupakan alat yang tidak dapat dihentikan, kerana cenderung ditularkan dari generasi ke generasi. Kami berada di sini dalam daftar penderaan psikologi, yang sering menghindari pengawasan lingkaran rakan karib dan yang menyebabkan semakin banyak kekacauan ”.

Konvensyen Antarabangsa mengenai Hak Kanak-kanak mencirikan penderaan psikologi kanak-kanak seperti berikut:

1. Keganasan verbal.

2. Tingkah laku sadis dan hina.

3. Penolakan afektif.

4. Tuntutan yang berlebihan dan tidak seimbang berhubung dengan usia kanak-kanak.

5. Slogan pendidikan yang bertentangan atau mustahil.

Penyalahgunaan psikologi boleh berlaku dalam pelbagai bentuk. Kadang-kadang ia menyamar sebagai pendidikan. Menurut ahli psikologi Alice Miller, "berkali-kali pendidikan tradisional mempunyai objektif untuk melanggar kehendak anak untuk mengubahnya menjadi makhluk yang patuh dan patuh" (Untuk kebaikan anda sendiri, Tusquets Editorial). "Dalam kes-kes ini, kanak-kanak menjadi tidak dapat bertindak balas kerana kekuatan dan kewibawaan orang dewasa yang banyak membungkam mereka dan bahkan boleh menyebabkan mereka kehilangan kesedaran," tulis rakannya, S. Ferenczi (Kekeliruan langue entre les adultes et l'enfants, Psychanalyse ).

Keganasan tidak langsung

Menurut Hirigoyen, "Kekerasan ini dapat menjadi tidak langsung dan mempengaruhi anak-anak hanya dengan pemulihan atau percikan, atau secara langsung dapat menargetkan anak yang sedang dihilangkan." Sekiranya berlaku kekerasan tidak langsung, ini biasanya disebabkan oleh konflik hubungan yang akhirnya mempengaruhi kanak-kanak. "Mereka adalah mangsa kerana mereka berada di sana dan kerana mereka enggan menjauhkan diri dari ibu bapa yang diserang," jelas Hirigoyen. Mereka menerima serangan sebagai anak-anak mangsa. Sebagai saksi konflik, mereka menerima semua kejahatan yang ditimbulkannya. Seolah-olah ini tidak mencukupi, dalam banyak kes, pasangan yang diserang yang tidak dapat mengubah serangannya terhadap penceroboh melakukannya pada anak-anak. Ini mungkin kerana kanak-kanak selalu meminta maaf kepada mereka yang mereka sayangi, toleransi mereka tidak ada batasan, kata Hirigoyen. Menghadapi kemerosotan kekal salah seorang ibu bapa terhadap yang lain, anak-anak tidak mempunyai pilihan lain selain mengasingkan diri, sehingga kehilangan kemungkinan individu atau pemikiran mereka sendiri. Penderitaan yang diasimilasikan oleh anak-anak akan menemani mereka dan akan dinyatakan kemudian di kawasan lain, sebelum orang lain.

Keganasan langsung

Tidak seperti kekerasan tidak langsung, apabila penderaan psikologi berdasarkan kekerasan langsung, itu adalah tanda penolakan kanak-kanak secara sedar atau tidak sedar oleh salah seorang ibu bapanya. «Bapa atau ibu membenarkan dirinya dengan menjelaskan bahawa dia bertindak untuk kebaikan anak, dengan tujuan pendidikan tetapi, pada kenyataannya, anak itu mengganggu dia dan dia perlu menghancurkannya secara dalaman untuk melindungi dirinya sendiri. Hanya mangsa yang dapat melihatnya, tetapi kehancurannya adalah nyata. Kanak-kanak itu sengsara, tetapi tidak mempunyai objektif untuk mengeluh. Sekiranya dia mengeluh, dia mengeluh tentang gerak geri atau kata-kata kasar, ”jelas Hirigoyen.

Bagi rakannya Bernard Lempert, «patah hati adalah sistem kehancuran yang, dalam keluarga tertentu, mencambuk seorang anak dan ingin melihatnya mati; Bukan ketiadaan cinta yang sederhana, ia adalah kekerasan berterusan yang tidak hanya dialami oleh anak, tetapi juga dalaman. Mangsa akhirnya mengambil alih dari keganasan yang dilakukan padanya melalui tingkah laku yang merosakkan diri sendiri ”(Desamor, Seuil).

"Kanak-kanak yang menjadi mangsa pencerobohan sesat adalah pembawa inti psikik yang mati," kata Hirigoyen. Segala sesuatu yang tidak dimetabolismekan semasa kecil mereka dihasilkan semula pada masa dewasa melalui tindakan yang diabadikan.

Bertindak dengan sewajarnya

Apa yang boleh dilakukan untuk membalikkan keadaan keganasan psikologi yang menimpa anak? Bagi Hirigoyen, pasangan yang diserang atau yang memerhatikan pencerobohan terhadap anak mereka harus mengambil tindakan terhadap perkara itu.

Anda mesti mengenal pasti proses yang sesat, yang terdiri daripada membuatnya (dia atau anak) memikul semua tanggungjawab untuk konflik perkahwinan atau keluarga. Seterusnya anda mesti menganalisis masalah dengan dingin, sambil mengabaikan persoalan rasa bersalah. Untuk melakukan ini, anda mesti meninggalkan idea toleransi mutlak anda dan menyedari bahawa sesiapa yang mencintai, atau yang telah mencintai, mempunyai gangguan keperibadian yang boleh membahayakan. Ibu (atau bapa) mesti belajar mengenali orang yang, secara langsung atau tidak langsung, berbahaya bagi anak-anak mereka. ”Dan bertindaklah sewajarnya. "Kadang-kadang krisis hanya dapat diselesaikan dengan campur tangan keadilan," tegasnya.

kesihatan yang baik


Menerima kenyataan dalam keibubapaan

Menerima kenyataan dalam keibubapaan

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ada ayah dan ibu yang berfikir sebelum mereka semua itu sangat indah, dan ketika mereka mengetahui realiti mereka menyedari bahawa itu lebih rumit daripada yang mereka fikirkan pada mulanya. Membesarkan anak-anak tidaklah mudah dan ketika mereka berusia antara 3 hingga 6 tahun boleh menjadi lebih rumit.
Mereka mahu memaksakan kehendak mereka dengan segala cara dan tidak mudah untuk mengarahkan keadaan.

Walaupun anda memberi banyak amaran dan sering memberikan pilihan, anak-anak tidak akan selalu bersedia melakukan apa yang anda minta daripada mereka. Ini benar-benar dapat menguji kesabaran ibu bapa, terutama jika anak anda selalu bersedia melakukan apa sahaja untuk mencapai kepentingan terbaik mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tetapi cuba jangan kehilangan kesegaran anda pada masa ini. Bersikap kritis cenderung menjadikan anak-anak kecil kurang bekerjasama.
Daripada menaikkan suara ketika anak anda enggan bekerjasama, cubalah menjaga nada suara yang lembut.
 dan biasa semasa menghadapinya. Anda mungkin menyedari kemampuan mereka untuk memutuskan bagaimana berkelakuan. Contohnya, jika dia enggan mengambil mainan itu, beri dia pilihan untuk menjelaskan bahawa anda memahami kedudukannya;
 "Memang benar, saya tidak boleh memaksa anda mengambil mainan, walaupun anda tahu bahawa jika tidak, anda tidak akan mendapat pencuci mulut selepas makan malam."

Akhirnya, pada hari-hari yang mengecewakan ketika anak anda sangat menyusahkan anda, pastikan anda merancang ganjaran kecil untuk diri anda (seperti mandi, menonton pertunjukan yang anda suka, dan lain-lain).
Yang benar adalah bahawa bersikap tegas dalam menghadapi ketangguhan anak kecil adalah kerja keras, dan anda berhak mendapat ganjaran sebenar atas usaha anda.
 Kerana ya, menjadi ayah atau ibu itu rumit, dan bahawa dari semasa ke semasa anda memberi ganjaran kepada diri sendiri seperti mempunyai masa untuk membaca dengan senyap semasa pasangan anda memandikan anak-anak ... itu tidak sia-sia.


Tabiat gaya hidup sihat untuk dikongsi bersama sebagai keluarga

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kita hidup pada masa yang semakin membimbangkan ibu bapa
mewujudkan tabiat sihat pada kanak-kanak
. Tetapi juga benar bahawa ibu bapa tidak selalu ingat untuk memberi contoh kepada anak-anak kita, dan kita lupa tabiat sihat kita sendiri. Agar kanak-kanak dapat belajar dengan stabil, adalah penting mereka melihat teladan sebagai pengajaran.

Penting untuk menetapkan rutin keluarga tertentu yang menguatkan hubungan emosi. Untuk ini anda boleh mulakan
menetapkan peraturan dan rancangan tertentu untuk dilakukan bersama
. Dengan cara ini, anda akan menjaga kesejahteraan bukan sahaja anak-anak anda, tetapi juga anda sebagai ibu bapa. Kerana anak-anak anda memerlukan ibu bapa mereka yang sihat dan kuat, mampu menjaga mereka dalam keadaan apa pun.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Berikut adalah beberapa petua untuk menetapkan rutin keluarga, tetapi hanya idea yang boleh anda sesuaikan dengan keadaan anda. Semua orang tidak mempunyai selera atau keperluan yang sama, oleh itu,
ambil senarai ini sebagai inspirasi sederhana
.

Indeks
1
 Makan sihat dan keluarga
2
 Bermain sukan adalah urusan semua orang
3
 Permainan keluarga

Makan sihat dan keluarga

Pasti anda bimbang memberi makan anak-anak anda dengan cara yang sihat dan seimbang. Tetapi adakah anda makan dengan cara yang sama? Adalah penting bahawa seisi keluarga makan dengan baik, jika anda bimbang anak anda makan buah dan sayur setiap hari, lakukan juga. Apa lagi,
penting untuk makan sebilangan makanan sehari sebagai keluarga
. Bila boleh, semua duduk bersama di meja dan berkongsi masa bersama.

Apabila kita tidak makan di depan televisyen, kita makan lebih baik tetapi jika kamu juga melakukannya bersama anak-anak, kamu akan dapat mengenali mereka dengan lebih baik. Tetapkan meja untuk makan malam bersama-sama dan bincangkan bagaimana hari berjalan. Dengan cara ini anda akan mengetahui dengan lebih mendalam kehidupan seharian anak-anak anda, dan
ia akan membantu anda mengenali keperibadian mereka dengan lebih baik
. Anda akan mengetahui betapa indahnya meja keluarga tanpa suara latar.

Bermain sukan adalah urusan semua orang

Membawa anak-anak ke taman dan membiarkan mereka berlari semasa anda menunggu duduk di bangku simpanan tidak boleh dianggap seperti menghabiskan masa keluarga di luar rumah. Untuk menjadikan ini kenyataan, anda boleh
mengatur lawatan lapangan setiap 2 Ahad misalnya
. Cari kawasan negara berhampiran kawasan tempat anda tinggal. Sediakan beberapa sandwic dan sebotol air dan keluar untuk menjelajah kawasan vegetatif.

Ini adalah pilihan yang bagus untuk bersukan bersama, selain menghabiskan masa yang berkualiti bersama keluarga. Anda tidak perlu pergi jauh, taman yang mempunyai ruang besar dengan pokok dan tumbuh-tumbuhan yang berbeza akan berlaku. Sekiranya anda melakukannya dengan tekun, anda boleh
ajar anak anda bagaimana alam berubah dengan setiap musim
. Anak-anak akan bersenang-senang dan belajar banyak perkara mengenai alam semula jadi.

Permainan keluarga

Televisyen telah menjadi ahli keluarga, berkali-kali kita menghidupkannya hanya dengan suara latar. Tetapi yang sebenarnya adalah bahawa anak-anak menonton televisyen terlalu banyak, walaupun kadang-kadang kita semua menggunakannya untuk mengalami ketenangan, itu tidak sihat. Oleh itu, kita mesti
pulihkan permainan papan yang banyak digunakan
 beberapa tahun yang lalu.

Tidak perlu menghabiskan banyak wang untuk permainan, permainan angsa yang sederhana dapat digunakan untuk menghabiskan malam dengan anak-anak. Juga
 anda boleh memainkan filem
, aktiviti yang sempurna untuk mengembangkan kreativiti kanak-kanak dan mengajar mereka untuk menunjukkan diri di khalayak ramai tanpa merasa malu.

Luangkan beberapa minit untuk
buat kerajinan dengan anak-anak
. Anak-anak kecil adalah seniman yang hebat dan mereka mempamerkannya dengan gambar dan ciptaan asli mereka. Ajar mereka untuk melakukan perkara yang lebih terperinci, seperti
 rumah boneka yang dikitar semula
 atau anda sendiri
kisah pengembaraan
.

Tetapi di atas semua,
buat rutin dengan cara positif tanpa menjadi kewajipan
. Cadangkan setiap aktiviti yang ingin anda lakukan dengan cara yang menarik bagi mereka. Bercakap dengan anak anda untuk mengetahui apa yang mereka gemari. Cuba buat tabiat gaya hidup sihat berdasarkan citarasa dan pilihan anda.


Lemak ya, lemak tidak. Apa yang baik dalam diet?

Nati garcia
 |
 |
Dikemas kini pada
26/09/2016 17:40
 |
Tips
,
Pemakanan
,
kesihatan

						4 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Setiap kali kita lebih mementingkan apa yang kita makan. Pada masa ini diketahui bahawa
banyak penyakit dapat dielakkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan kesannya dengan diet yang baik.

Adalah biasa dijumpai
artikel
 di majalah makanan atau surat khabar, yang memberi amaran kepada kita tentang risiko atau faedah makanan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kita semua tahu
bahawa terdapat nutrien yang berbeza dan bahawa bahagian dalam makanan kita mesti berbeza bagi masing-masing.
 Lemak adalah satu nutrien lagi, yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang betul seperti karbohidrat atau protein.

Penting untuk mengetahui pelbagai jenis lemak, iaitu "lemak sihat" dan pentingnya memasukkan sebilangannya dalam makanan seharian kita.

Indeks
1
 Fungsi lemak
2
 Lemak yang kita lihat, lemak yang kita tidak nampak
3
 Jenis lemak
3.1
 Lemak tepu
3.2
 Lemak tak jenuh
3.3
 Trans lemak
4
 Cadangan
5
 Apa yang boleh saya makan untuk mendapatkan bekalan lemak sihat?

Fungsi lemak

Lemak adalah sumber tenaga utama untuk badan kita.

Ia adalah simpanan tenaga badan kita.

Ia membantu badan kita menyerap vitamin tertentu.

Melindungi dan memberi konsistensi pada beberapa organ.

Ia adalah bahagian struktur membran sel.

Pengatur hormon.

Lemak yang kita dapat dari makanan memberi kita asid lemak penting
. Mereka dipanggil "mustahak" kerana badan kita tidak dapat menghasilkannya sendiri dan penting untuk berfungsi.

Badan
perlu
 untuk perkembangan otak, kawalan keradangan, atau pembekuan darah.

Lemak yang kita lihat, lemak yang kita tidak nampak

Terdapat dua cara asas untuk mendapatkan lemak dari diet anda

Lemak yang boleh dilihat: yang kita gunakan sebagai perasa atau untuk memasak
 (seperti minyak zaitun atau mentega)
atau lemak yang mengelilingi makanan dan yang boleh kita buang
 (seperti lemak di sekitar daging atau di bawah kulit ayam)

Lemak tidak dapat dilihat: Merupakan lemak yang terdapat secara semula jadi dalam makanan
 (daging atau kacang)
atau yang ditambahkan semasa pemprosesan dan yang biasanya sangat tidak sihat
 (seperti makanan siap, makanan ringan atau pastri industri)

Jenis lemak

Lemak terdiri daripada molekul trigliserida.

Trigliserida terdiri daripada asid lemak. Menurut ikatan antara molekul, mereka dikelaskan kepada
pelbagai jenis lemak
:

Lemak tepu

Mereka adalah lemak yang berasal dari haiwan, seperti daging, sosej atau tenusu. Ciri utama mereka adalah bahawa mereka menguat pada suhu bilik.

Mereka juga terdapat dalam minyak sayuran tertentu, seperti minyak kelapa atau sekop.
Mereka terutama terdapat dalam pastri industri atau makanan ringan.

Lemak jenis ini membantu kolesterol "jahat" (kolesterol LDL) untuk meningkat dalam darah. Ia berkaitan dengan peningkatan risiko kardiovaskular.

Lemak tak jenuh

Kami menjumpainya dalam makanan yang berasal dari tumbuhan, seperti minyak zaitun, bunga matahari atau jagung.
 Pada buah kering (walnut atau badam) dan dalam biji (bijan, bunga matahari atau rami).

Ciri utamanya ialah mereka berada dalam bentuk cair pada suhu bilik.

Menurut ikatan antara molekul mereka, ia dibahagikan kepada:

Lemak tak jenuh tunggal: Mereka mempunyai ikatan ganda tunggal antara molekulnya.

Yang paling penting ialah asid oleik
. Kita dapat menemuinya dalam minyak zaitun, minyak biji, seperti minyak bunga matahari atau juga kacang walnut, badam dan alpukat.

Lemak tak jenuh ganda:
Mereka mempunyai dua atau lebih ikatan berganda antara molekulnya.

Mereka dikenali sebagai asid lemak penting.
 Penting untuk fungsi badan yang betul, tetapi badan kita tidak dapat mensintesis. Mereka mengatur proses metabolik sistem kardiovaskular, imun atau paru ...

Kita dapat menjumpai keduanya dalam makanan yang berasal dari tumbuhan dan haiwan. Mereka dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Omega 3: yang paling terkenal ialah asid linolenik.
Mereka terdapat dalam minyak kacang soya, kenari, dan ikan berminyak. Pengambilannya membantu mengekalkan kadar kolesterol yang mencukupi dalam darah.

Omega 6: Antara lain asid linoleik.
Kami menemuinya dalam minyak jagung, minyak bunga matahari atau kacang. Fungsinya juga untuk menjaga kadar kolesterol yang cukup dalam darah.

Trans lemak

Mereka adalah lemak tak jenuh yang dihidrogenasi semasa proses industri dan menjadi lemak tepu. Kami menemuinya dalam pastri industri, makanan siap atau makanan ringan.

Mereka adalah lemak yang sangat negatif bagi tubuh kita.
 Mereka meningkatkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida dan juga menurunkan kolesterol HDL atau kolesterol baik dalam darah.
Mereka meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Cadangan

Tidak semua lemak berbahaya, ada yang boleh kita sebut "lemak sihat", penting untuk kesihatan kita.

Menurut WHO, pengambilan lemak mestilah 15-30% daripada jumlah kalori yang diambil.

Kurangkan pengambilan lemak tepu hingga kurang dari 10% daripada jumlah lemak yang ditelan dan lemak trans menjadi kurang dari 1%.

Pengambilan lemak tak jenuh ganda: 6-10%

Asid lemak omega 6: 5-8%

Asid lemak omega 3: 1-2%

Apa yang boleh saya makan untuk mendapatkan bekalan lemak sihat?

Diet
 mediterania
 ia selalu menjadi sumber lemak sihat.

Makan pelbagai dan sesuai dengan usia dan aktiviti anda
. Kurangkan lemak yang anda makan.

Kurangkan kurang lemak dan bermanfaat untuk kesihatan
.
Masukkan lebih banyak ikan
, minyak sayuran atau kacang dan kurang daging.

Tingkatkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, sayur-sayuran, kekacang atau kentang.
 Mereka rendah lemak dan memberikan serat.

Ambil 25g serat setiap hari
. Ia mencegah sembelit, meningkatkan kadar glukosa darah dan membantu menurunkan kolesterol.

Penting untuk mengambil susu dan turunannya setiap hari.
Lebih baik separa skim atau skim.

Ambil hidangan yang lebih kecil.

Makan 5 kali sehari
. Tiga makanan ringan utama dan dua.

Selalu makan sarapan pagi.
Sarapan yang terbaik termasuk buah, tenusu, dan bijirin.

Masak makanan sendiri.
Kurangkan jumlah lemak yang anda gunakan
.
Lebih baik menggunakan minyak zaitun dan cuba untuk tidak menggunakan minyak semula.
 Masak makanan kukus, rebus, papillote atau panggang lebih baik daripada digoreng.

Potong lemak sebanyak mungkin dari daging.

Jadi aktif. Sama pentingnya dengan makan yang betul adalah bersenam. Badan kita perlu menghabiskan kalori yang kita makan.

Bersenam secara berkala, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu,
 senaman yang anda suka dan nikmati. Dan jika boleh, bergerak setiap hari, senaman 30-60 minit mudah dicapai. Jangan menaiki kereta, menaiki tangga atau berjalan-jalan setiap petang.

Senaman tidak hanya membantu mengawal berat badan kita atau tahap kolesterol dan glukosa dalam darah. Latihan melepaskan endorfin dan memberi kita kesejahteraan yang menyenangkan, melepaskan ketegangan dan melawan tekanan.


Memilih seluar bersalin, ini sahaja yang anda perlu tahu

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Fesyen

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bagaimana kita boleh memilih seluar bersalin kita? Ini adalah salah satu soalan paling biasa yang biasanya timbul apabila kita mula meneroka semua pilihan yang kita ada untuk menjalankan pakaian kita dalam tempoh tertentu ini. Walau bagaimanapun, dan walaupun
keraguan yang begitu biasa wujud,
 Kita tidak boleh lupa bahawa terdapat banyak pilihan yang boleh kita temui di pasaran untuk dapat berpakaian dengan cara yang kita rasa dikenal pasti tanpa melepaskan keselesaan yang ada dalam tempoh ini.

Menyedari senario ini, di bawah kami telah memilih beberapa soalan yang paling biasa, dengan jawapan yang sepadan.
Memilih seluar jeans bersalin terbaik
 ia tidak pernah semudah ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Seluar bersalin, bila kita boleh mula menggunakannya?
2
 Adakah biasa memakai seluar jeans dalam tempoh ini?
3
 Semua jenis gaya, satu matlamat: keselesaan anda

Seluar bersalin, bila kita boleh mula menggunakannya?

Apabila kita sudah mengandung beberapa minggu
, biasalah seluar kita tak muat macam biasa. Dalam kes ini, sudah tiba masanya untuk mula menilai pilihan untuk pergi ke seluar bersalin untuk terus selesa dan menghormati keperluan badan kita.

Ia amat rumit untuk dapat menjawab soalan ini secara umum, kerana tidak semua wanita
 perut membesar pada kadar yang sama.
 Akibat fakta bahawa setiap badan mempunyai perlembagaan yang sangat berbeza, adalah mudah untuk mengambil sebagai titik permulaan bahawa ia adalah dari
 minggu 15 atau 16
Bilakah kita harus mula menggunakan pakaian jenis ini? Walau bagaimanapun, kami menegaskan bahawa ia bergantung pada setiap kes tertentu.

Adakah biasa memakai seluar jeans dalam tempoh ini?

Bahawa
koboi
 Ia adalah salah satu pakaian yang paling kami gunakan pada bila-bila masa sepanjang tahun, ia bukan rahsia untuk sesiapa pun. Menyedari situasi ini, banyak jenama telah melancarkan barisan seluar jeans khas untuk wanita yang bakal bergelar ibu pada bulan-bulan mendatang. Dalam tempoh ini, kita mesti bertaruh pada seluar jeans yang menampung pertumbuhan perut yang biasa dalam tempoh ini. Walau bagaimanapun, kita tidak perlu melepaskan keselesaan kita. Oleh itu, terima kasih kepada sejumlah besar pilihan yang kami ada pada masa ini, kami mempunyai pelbagai jenis seluar jeans dengan semua jenis potongan, yang membolehkan kami selesa tanpa melepaskan gaya kami.

Dalam kes
seluar jeans bersalin,
 Salah satu ciri utama yang mereka miliki ialah mereka mempunyai jumlah elastane yang lebih besar. Membenarkan keanjalan yang lebih besar pada kaki kita.

Semua jenis gaya, satu matlamat: keselesaan anda

Potongan lurus, kurus, lebar... Terdapat banyak
penyelesaian yang boleh kita temui
 dalam pasaran. Dalam kesemuanya, kami mendapati penyebut biasa yang sama: keghairahan jenama utama untuk dapat mencari pilihan selesa yang benar-benar sesuai dengan barisan anda.

Jangan lepaskan peluang dan teruskan berpakaian semasa kehamilan anda sesuka hati.

Seperti yang telah kita lihat,
pilihlah pilihan yang terbaik
Ia lebih mudah daripada yang kelihatan pada mulanya. Untuk melakukan ini, kita hanya perlu jelas tentang keperluan kita dan mula memerah semua pilihan yang ada dalam perkara ini. Mempercayai jenama terbaik, pelaburan terbaik yang boleh kita pilih!


Adakah saya membiarkan anak saya membaca cerita yang menakutkan?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan
,
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Membaca sudah pasti alat pengembangan yang baik untuk kanak-kanak dari segala usia. Membaca mendorong kecerdasan serta imaginasi dan kreativiti. Tetapi kadang-kadang ibu bapa tidak tahu topik mana yang paling sesuai untuk anak kecil mereka.
. Walaupun benar bahawa kanak-kanak mesti dibenarkan memilih topik yang menarik perhatian mereka atau yang menarik,
 Sebagai ibu bapa anda mungkin merasa ragu-ragu apabila mungkin anak anda ingin membaca cerita yang menakutkan.

Kisah-kisah menakutkan boleh mempunyai kelebihan dan kekurangan dan ia akan bergantung kepada keperibadian anak-anak anda sama ada anda benar-benar membenarkan mereka membaca cerita yang menakutkan atau tidak. Mungkin anda lebih suka membiarkan mereka membaca buku yang menakutkan hanya pada satu masa sepanjang tahun, seperti Halloween atau mungkin anda lebih suka tidak melarang jenis sastera ini sehingga mereka dapat menikmati genre ini jika mereka juga suka ... Selagi anda mengambil kira usia mereka, kematangan mental mereka dan adakah mereka betul-betul bersedia untuk membaca kisah-kisah menakutkan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Anak anda mungkin meminta anda membaca cerita yang menakutkan, tetapi anda mungkin menganggapnya terlalu menakutkan untuk usia anak anda.
 Anda mungkin bimbang bahawa watak jahat dalam cerita tersebut menghantar mesej yang salah kepada anak anda dan bahawa nilai-nilai yang harus disampaikan oleh cerita secara teorinya agak menyimpang. Semua ini boleh membuat anda tidak membiarkan anak-anak anda membaca kisah-kisah menakutkan di mana ada penyihir atau raksasa, dengan harapan anak-anak anda tidur tanpa mimpi buruk selamanya.

Tetapi kisah menakutkan dapat memenuhi tujuan penting. Makna dan kepentingan kisah dongeng sangat penting bagi kanak-kanak, tetapi kisah-kisah menakutkan dapat menghiburkan anak-anak dan juga membantu perkembangan mereka dalam pelbagai peringkat yang dilalui oleh kanak-kanak.

Indeks
1
 Apa cerita yang menakutkan kepada anak-anak anda
2
 Adakah terdapat kisah yang terlalu ganas untuk kanak-kanak?
3
 Bagaimana jika buku menyebabkan terlalu banyak ketakutan?

Apa cerita yang menakutkan kepada anak-anak anda

Adalah wajar bahawa kanak-kanak dari pelbagai usia boleh bimbang tentang perkara-perkara yang mungkin tidak penting bagi anda. Mereka mungkin bimbang untuk memulakan sekolah, hilang, atau mati. Tidak ada yang lebih menakutkan bagi seorang anak daripada berpisah atau membiarkan ibu bapa mereka mati. Daripada menanamkan ketakutan ini pada kanak-kanak,
kisah-kisah itu membantu kanak-kanak menghadapi ketakutan yang mungkin mereka miliki dan sesuatu yang lebih baik: untuk mengatasinya.

Contohnya ialah kisah Hansel dan Gretel. Anak-anak yang membaca kisah ini dapat menerokai emosi mereka dalam hubungannya dengan pengabaian, dan pada masa yang sama mereka dapat mengalami emosi pengganti untuk memperjuangkan diri mereka dan muncul sebagai pemenang daripada keadaan buruk. Kisah ini sangat bermakna bagi kanak-kanak yang berumur sekitar 5 tahun, kerana ketika itulah mereka mula memahami dunia dengan lebih realistik dan memerlukan jaminan bahawa mereka akan baik-baik saja.

Kisah-kisah lain menolong kanak-kanak melawan dorongan negatif, seperti ketamakan dan iri hati.
 Sebagai contoh, di Cinderella, saudara tiri yang jahat dapat mewujudkan perasaan persaingan mereka sendiri yang mungkin juga dirasakan oleh anak-anak dengan adik-beradik mereka, sehingga membiarkan kisah ini menjadi tempat untuk perjuangan dalaman melawan perasaan dengki atau cemburu.

Semasa kanak-kanak membaca atau mendengar cerita dongeng, mereka memproyeksikan bahagian-bahagian yang baik dari diri mereka sendiri kepada pahlawan atau pahlawan wanita dan bahagian-bahagian yang buruk pada tokoh penyihir atau antagonis. Jadi setiap kali penyihir itu mati, dia secara ajaib mengembalikan kepercayaan anak-anak pada kemampuan mereka untuk menaklukkan emosi negatif mereka sendiri dan mengawal diri mereka sendiri.

Adakah terdapat kisah yang terlalu ganas untuk kanak-kanak?

Jelas sekali, ada juga buku atau cerita yang terlalu ganas atau terlalu menakutkan dan ia bukan idea yang baik untuk membiarkan kanak-kanak melihat, seperti yang berlaku pada beberapa filem. Sebagai contoh, untuk kanak-kanak berusia 8 tahun, buku-buku seperti Harry Potter boleh menjadi idea yang baik kerana mereka mempunyai banyak moral di mana kejahatan dihukum dan mesti diperjuangkan, tetapi bagi anak-anak yang lebih muda, mereka mungkin terlalu samar-samar. Tetapi dalam kisah-kisah atau kisah-kisah di mana keganasan tidak dapat dilupakan dan kejahatan kadang-kadang menang, anak-anak ditinggalkan dengan perasaan menakutkan dan ketakutan itu terus berlanjutan di dalam badan mereka, sesuatu yang pasti dapat mempengaruhi emosi mereka secara negatif.

Begitu juga, tidak semua kanak-kanak menikmati kisah yang menakutkan.
Kanak-kanak biasanya berasa kurang takut membaca cerita seram daripada menonton filem yang menakutkan.
 Salah satu sebabnya ialah buku kurang grafik dan dapat menghasilkan warna yang kurang suram dalam imaginasi anda. Sekiranya anak membaca kisah ini dengan ibu bapa mereka, mereka akan merasa lebih selamat daripada jika mereka membacanya sendiri di bilik tidur mereka.

Bagaimana jika buku menyebabkan terlalu banyak ketakutan?

Buku-buku itu dapat dikendalikan dan jika ceritanya mulai lebih menakutkan daripada biasa atau ada bahagian yang terlalu menakutkan, tutup saja buku itu.
 Kanak-kanak dapat mengawal cerita yang mereka baca
 dan apabila anda merasakan bahawa sesuatu tidak berjalan dengan baik atau anda terlalu takut, maka yang terbaik adalah, tanpa keraguan, menutup buku.

Sudah jelas bahawa seorang anak tidak akan mengakhiri ketakutannya melalui membaca, tetapi dengan kerja-kerja nilai dan sokongan keluarga, ketakutan itu hampir hilang secara ajaib. Tetapi jika anda melihat bahawa anak anda membaca buku yang menakutkan dan mula mengalami mimpi buruk, maka sudah tiba masanya untuk mencari subjek lain untuk dibaca sebelum tidur. Apa yang dibaca sebelum tidur boleh mempengaruhi impian kanak-kanak, jadi sebelum membaca cerita sebelum tidur lebih baik membaca satu dengan tema yang lebih ceria atau tenang dan meninggalkan buku-buku yang menakutkan untuk orang lain sepanjang hari. Adakah anak-anak anda suka cerita yang menakutkan? Adakah anda membenarkan mereka membacanya? Ingatlah bahawa walaupun anda membiarkan mereka membaca cerita-cerita yang menakutkan, anda mesti mengambil kira usia dan kematangan mereka untuk membolehkan mereka bercerita dan bukan yang lain.


Apa yang perlu dilakukan apabila anak lelaki tidak mahu mengetahui apa-apa mengenai ibunya

Tony Torres
 |
 |
Tips

						12 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Keibuan adalah jalan panjang, penuh pasang surut, saat-saat indah tetapi juga, penderitaan dan situasi yang rumit. Kadang-kadang,
Menjadi ibu boleh menjadi pekerjaan paling sukar untuk dilakukan.
 Kerana selain peranan penting itu dalam hidup, seorang ibu tidak berhenti menjadi orang perseorangan. Sesuatu yang dalam beberapa saat, dibayangi oleh peranan utama iaitu
menjadi seorang ibu
.

Terdapat banyak sebab yang boleh
memimpin seorang ibu dalam hubungan sulit dengan salah seorang anaknya
. Alasannya tidak berkesudahan, bahkan mungkin tidak lebih dari akibat kurangnya komunikasi. Walau bagaimanapun, sukar untuk mengetahui apa yang harus dilakukan apabila anak lelaki tidak mahu mengetahui apa-apa mengenai ibunya. Terutama bagi orang-orang yang berada di sekitar, yang menderita dengan keadaan ini tanpa mengetahui dengan baik bagaimana membantu memperbaikinya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pecahan unit keluarga, penyebab utama penolakan terhadap ibu
2
 Apa yang perlu dilakukan apabila anak lelaki tidak mahu mengetahui apa-apa mengenai ibunya
3
 Apa yang perlu dilakukan sebagai ibu

Pecahan unit keluarga, penyebab utama penolakan terhadap ibu

Apabila berlaku kerosakan unit keluarga, tidak diragukan lagi anak-anak adalah yang paling terjejas. Mereka tidak memahami sebabnya, itu bukan dalam pemahaman mereka
faham bahawa ibu bapa mereka tidak lagi dapat hidup bersama
. Ini menyebabkan bahawa dalam banyak keadaan, anak-anak mencari penyebab keadaan ini, sesuatu yang pada umumnya jatuh pada ibu. Sekiranya kanak-kanak itu juga berada di tengah-tengah perubahan melalui masa remaja, ada pemberontakan terhadap orang dewasa, terutama terhadap yang paling rentan.

Ini berlaku kerana dalam kebanyakan kes, anak-anak terus tinggal bersama ibu. Artinya, peraturan, kewajiban, larangan dan segala yang berkaitan dengan tanggungjawab, datang dari ibu ke tahap yang lebih besar.
Kanak-kanak mencari pelakunya dalam keadaan baru ini
 dan tidak memahami sebab-sebab perpisahan, mereka boleh menyalahkan salah seorang ibu bapa, dalam hal ini ibu.

Apa yang perlu dilakukan apabila anak lelaki tidak mahu mengetahui apa-apa mengenai ibunya

Sebelum anda dapat mencari jalan keluar untuk situasi yang rumit ini, adalah mustahak untuk mencari sebab yang menyebabkannya. Ia perlu
cari tahu mengapa seorang anak lelaki tidak mahu mengetahui apa-apa tentang ibunya, untuk bertindak
 dalam bentuk kepuasan. Untuk ini, keluarga perlu bertindak sebagai satu pasukan, seseorang, lebih baik daripada ibu bapa yang lain, yang boleh bertanggungjawab untuk bercakap dengan anak dan mencari punca masalah.

Apabila keadaannya sangat rumit atau berlanjutan terlalu lama,
anda mungkin memerlukan pertolongan profesional
. Dalam banyak kes, perlu meminta pertolongan orang luar, di luar persekitaran keluarga dan bersedia untuk menangani masalah keluarga jenis ini. Terapi keluarga dapat membantu meningkatkan komunikasi dan menawarkan alat yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah-masalah yang timbul dengan wujud bersama dan sukar dikendalikan.

Sekiranya kanak-kanak itu berumur sah, keadaan mungkin lebih rumit untuk ditangani, sejak
mungkin tidak mahu mengambil bahagian dalam terapi keluarga
 dengan ahli psikologi khusus. Dalam situasi ini, adalah mustahak untuk melakukan pengantaraan keluarga, mencari jalan untuk berbual, meletakkan masalah di atas meja dan mencari jalan penyelesaian bersama.

Apa yang perlu dilakukan sebagai ibu

Bahawa anak anda tidak mahu mengetahui apa-apa tentang anda sangat menyakitkan, bagi seorang ibu, ia boleh menjadi satu masalah yang sukar untuk diatasi. Oleh itu, jika ini adalah kes anda, jangan lupa bahawa anda mesti menjaga diri anda, bahawa anda mesti mendapat bantuan seorang profesional yang
menolong anda memahami dan menguruskan keadaan ini
. Apa pun sebab yang menyebabkan keadaan ini, adalah mustahak anda kuat untuk dapat menghadapinya.

Cuba bercakap dengan anak anda, mengelakkan perbincangan tidak selaras
 atau celaan. Anak anda mungkin menderita dengan cara yang sukar difahami. Cobalah untuk meletakkan diri anda di tempatnya, cuba untuk membuka diri kepada anda dan dapat berbicara tentang perasaannya dan apa yang mendorongnya membuat keputusan untuk menjauh dari anda. Mungkin memerlukan sedikit masa dan anda mungkin tidak menemui jawapan yang anda cari pada kali pertama. Jangan berputus asa, jangan tutup pintu untuk berdamai dan di atas semua, jangan berhenti membiarkan anak anda tahu bahawa apa sahaja yang berlaku, dia selalu boleh mengandalkan ibunya.


Mitos mengenai penyusuan susu ibu: yang mempengaruhi rasa susu

Rosana Gadea
 |
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Terdapat banyak mitos dan kepercayaan palsu mengenai penyusuan. Susu yang berubah menjadi air, nasihat untuk minum banyak susu untuk menghasilkan susu adalah dua daripadanya tetapi ada banyak lagi.

Hari ini kita akan memberi tumpuan kepada beberapa
mitos yang berkaitan dengan rasa susu ibu
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Apakah mitos ini?

Ada yang mengatakan bahawa semasa menyusu, seorang wanita harus
elakkan makan makanan tertentu
 kerana mereka mengubah rasa susu. Bawang putih, bawang, artichoke dan asparagus adalah beberapa makanan yang tidak digalakkan.

Memang benar bahawa makanan ini mengubah rasa susu ibu, tetapi perubahan ini tidak semestinya mengganggu bayi. Ia lebih,
Diduga bahawa variasi rasa susu dapat memudahkan pengenalan makanan baru kerana bayi sudah biasa dengan rasa yang berbeza
.

Sekiranya bayi kita tidak menolak untuk menyusui setelah kita memakan salah satu makanan ini, tidak ada alasan untuk berhenti melakukannya. Sebaliknya, jika kita melihat perubahan dalam tingkah laku bayi ketika kita mengkonsumsi makanan tertentu, disarankan untuk menghilangkannya dari diet untuk sementara waktu.

Mitos lain yang berkaitan dengan rasa susu ibu adalah yang menyatakan
wanita yang menyusukan bayi tidak boleh melakukan senaman fizikal
. Terdapat kes bayi dan kanak-kanak yang enggan menyusui setelah ibu mereka melakukan senaman fizikal yang kuat, tetapi ini bukan perkara biasa. Perubahan rasa susu ibu disebabkan oleh peningkatan asid laktik, walaupun belum terbukti bahawa ini adalah alasan penolakan. Nampaknya pengeluaran peluh juga dapat mempengaruhi selera bayi kerana rasanya yang masin. Cara mudah untuk mengelakkan penolakan ini adalah dengan menyusu sebelum bersenam.

Mitos terakhir berkaitan dengan a
kehamilan baru
. Memang benar bahawa kehamilan mempengaruhi rasa dan pengeluaran susu, tetapi bayi atau anak tidak harus menolak payudara. Walaupun kami masih dapat mendengar bahawa anda tidak dapat menyusui ketika hamil, bukti menunjukkan bahawa risiko keguguran adalah minimum jika mengandung risiko rendah. Oleh itu, kehamilan bukanlah alasan untuk menyapih. Ia hanya perlu dipertimbangkan ketika kehamilan berisiko (kehamilan berganda, sejarah pengguguran atau kelahiran pramatang).

Berkaitan dengan kehamilan, harus diingat bahawa penyusuan susu ibu bukanlah kaedah kontraseptif yang boleh dipercayai. Sekiranya kita ingin mengelakkan kehamilan, disarankan untuk menggunakan kaedah lain yang lebih berkesan.


Rahsia untuk mempromosikan kemerdekaan pada anak-anak anda

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kemerdekaan sangat penting untuk perkembangan mana-mana orang, terutama pada zaman kanak-kanak.
 Anak-anak perlu belajar sesuatu secara mandiri, untuk mencapainya mereka memerlukan bimbingan dan sokongan ibu bapa mereka. Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk memastikan bahawa anak-anak mereka belajar melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri setelah mereka diberi pengajaran yang diperlukan? Penting untuk mengetahui bahawa kanak-kanak membesar sebagai orang yang selamat dan berdikari.

Anak-anak belajar untuk lebih berdikari dan bertanggungjawab melalui pengalaman dan situasi yang berbeza. Bermain di taman awam atau berjalan kaki jarak dekat hanya dengan 6 tahun (di bawah pengawasan ibu bapa). Bagaimanapun,
 jenis tindakan ini bukanlah satu-satunya tindakan yang dapat membantu anak menjadi lebih berdikari.
 Sekiranya anda mempunyai anak usia sekolah, ini adalah cara anda dapat membina keyakinan dan kebebasan mereka. Anda akan belajar bahawa anda mampu melakukan sesuatu sendiri dan ini akan memberi anda harga diri yang lebih sihat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bertanggungjawab untuk kerja-kerja rumah
2
 Bantu menjaga adik-adik
3
 Menghabiskan lebih banyak masa di pesta tanpa ibu bapa mereka
4
 Simpan log tugas
5
 Pemikir bebas
6
 Cari cara untuk menghiburkan diri

Bertanggungjawab untuk kerja-kerja rumah

Bergantung pada usia anak-anak, anda harus tahu tugas apa yang boleh anda percayakan agar dapat dijalankan. Anda boleh menyapu lantai dan juga mencuci pinggan bergantung pada usia anda. Malah anak-anak bongsu boleh mengatur meja dan membersihkan bilik tidur mereka.

Kerja rumah dapat memberi anak-anak rasa tanggungjawab dan kepunyaan yang baik yang akan membantu mereka berkembang secara peribadi.
 Di samping itu, ini juga akan meningkatkan keyakinan anda untuk melihat bahawa pekerjaan anda adalah sumbangan yang berharga kepada keluarga.

Bantu menjaga adik-adik

mata! Ini hanya dapat dilakukan apabila kakak-kakak tidak cemburu dengan anak-anak kecil dan lebih-lebih lagi apabila ibu bapa berada dekat di rumah yang sama. Setelah itu, kami teruskan.
 Menjaga anak-anak yang lebih muda adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengajar anak-anak agar bertanggungjawab dan matang.

Setiap keluarga dapat memutuskan apa arti "pengasuhan anak" untuk anak usia sekolah:
 Satu keluarga mungkin mahu anak mereka yang berusia 9 tahun bertanggungjawab membaca atau bermain dengan adik lelaki ketika orang dewasa berada, sementara keluarga yang lain mungkin memutuskan bahawa tidak mengapa meninggalkan anak berusia 10 tahun dengan 7 tahun- kakak tua sementara ayah meninggalkan rumah selama beberapa minit untuk membuang sampah. Terlepas dari perinciannya, intinya adalah bahawa bergantung pada anak yang lebih tua untuk menjaga adik-adik adalah cara yang baik untuk mengajar anak-anak bukan hanya untuk berdikari, tetapi juga lebih bertanggungjawab.

Menghabiskan lebih banyak masa di pesta tanpa ibu bapa mereka

Apabila kanak-kanak semakin tua, mereka menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah untuk melakukan sesuatu dengan sendiri. Anak-anak usia sekolah akan dijemput ke lebih banyak pesta ulang tahun di mana ibu bapa tidak tinggal. Mereka akan pergi ke rumah rakan mereka untuk bermain sendiri dengan pengawasan ibu bapa yang kurang dekat, semakin memutuskan permainan mana yang akan dimainkan dan menyelesaikan sendiri konflik.

Sekiranya anak anda bersedia meluangkan masa dengan orang lain, buatlah persiapan untuk melakukannya dan luangkan masa bermain di rumah sepupu mereka.
 dalam aktiviti selepas sekolah tanpa pengawasan ibu bapa, dll. Anda boleh memberitahunya bahawa pengalaman pergi ke rumah rakannya boleh menyenangkan, tetapi jika dia tidak bersedia atau bersedia, jangan memaksanya untuk melakukannya. Di samping itu, penting juga jika anda menghabiskan masa di rumah orang lain, maka anda memberitahu diri anda semua yang berlaku untuk mengetahui bahawa anda telah berada di persekitaran yang selamat dan boleh dipercayai.

Simpan log tugas

Adalah satu perkara untuk mengatur kerja rumah dan membiasakannya dan yang lain adalah mengambil semua organisasi kajiannya. Anda tidak boleh mengatur jadual anak anda, dia mesti belajar melakukannya sendiri. Walaupun pada awalnya anda menandakan beberapa panduan untuk dia belajar bagaimana melakukannya, jangan sampai tersilap bahawa dia menimbulkan kebergantungan pada anda melakukan segala-galanya atau dia tersesat di sepanjang jalan.

Anda boleh menyimpan sendiri catatan kerja sekolah anak anda untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan mengingatkannya jika dia sentiasa memperbaharui perkara,
tetapi TIDAK mengatur agenda anda.
 Ajarkan garis panduan masa, dan kemudian biarkan anak anda mula belajar bagaimana melakukannya sendiri.

Tabiat kerja yang baik perlu dibentuk lebih awal sehingga anak anda belajar untuk menguruskan tanggungjawabnya sendiri secara mandiri ketika dia semakin tua, dan tidak bergantung pada ibu bapanya yang selalu memberitahunya apa yang harus dilakukan dan kapan rumahnya.

Pemikir bebas

Biarkan anak anda menjadi kebiasaan memikirkan sesuatu untuk dirinya sendiri dan dapat mempunyai pendapat sendiri mengenai perkara itu. Dari berita, hingga perkara-perkara yang berlaku berdekatan dengan anda.
Galakkan anak anda memikirkan sesuatu dengan mempertimbangkan kriteria mereka sendiri,
 Bantu dia mengatur pemikirannya atau mencari logik terhadap perkara-perkara sekiranya dia menghadapi masalah untuk melakukannya sendiri.

Apabila anda tidak bersetuju dengan sesuatu, ini adalah peluang bagi anak-anak untuk belajar berdebat dan menyatakan pendapat mereka dengan hormat, sambil belajar melihat aspek positif dari pendapat orang lain.

Cari cara untuk menghiburkan diri

Penting bagi anak-anak untuk mengetahui bahawa tidak semua momen dalam hidup mereka harus dipenuhi dengan aktiviti yang dijadualkan. Kanak-kanak perlu belajar mencari perkara yang menarik bagi mereka dan berpeluang meluangkan masa untuk perkara yang mereka sukai.
Mereka juga mesti mempunyai masa untuk merasa bosan.

Ibu bapa boleh mendorong anak-anak untuk lebih berdikari dengan melakukan perkara-perkara seperti mengatur masa untuk membaca di sebelah satu sama lain (yang juga merupakan cara yang baik untuk membuat anak-anak membaca lebih banyak sendiri) atau membuat anak-anak bekerja sendiri. Aktiviti atau hanya bermain permainan mereka sendiri semasa anda selesai membuat makan malam. Apabila ibu bapa menunjukkan kepada anak-anak bahawa mereka mempunyai minat sendiri, seperti melakukan yoga, berjalan-jalan dengan rakan, bersenam, merajut, atau mengejar pekerjaan, mereka menjelaskan bahawa ibu bapa, seperti anak-anak, mempunyai keperluan mereka sendiri. minat. Dan di atas segalanya, adalah baik bagi ibu bapa dan anak-anak untuk melakukan perkara-perkara yang berbeza antara satu sama lain.


Cara Sukarelawan dalam Masa Pandemik

Cara Sukarelawan dalam Masa Pandemik

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sukarelawan dalam masa pandemi adalah masalah kemanusiaan dan perpaduan.
Ramai orang menderita akibat wabak ini
 dalam ekonominya, sesuatu yang bagi banyak orang sudah tidak menentu. Dalam keadaan ini, berjuta-juta orang kehilangan pekerjaan, banyak keluarga menderita akibat ekonomi dalam kurungan dan keadaan kesihatan yang mengerikan ini yang melanda seluruh dunia.

Oleh itu, adalah penting bahawa semua orang memberikan apa-apa jenis pertolongan sejak
sukarela sekarang adalah satu-satunya cara untuk menolong
 kepada orang lain. Orang-orang telah menunjukkan solidariti dalam banyak saat sukar, dan dalam masa ini, berjuta-juta orang mencari jalan untuk menolong dan menyumbang sebutir pasir. Pertolongan bagi kebanyakan orang, adalah satu-satunya jalan keluar.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana sukarelawan
2
 Sukarelawan dalam wabak penyakit
2.1
 Mendaftar di daftar sukarelawan rasmi
3
 Hulurkan bantuan anda kepada orang yang memerlukan di komuniti anda

Bagaimana sukarelawan

Coronavirus telah mengubah kehidupan berjuta-juta orang dan semakin banyak keluarga berisiko tersisih. Masalah tambahan bagi masalah yang sudah ada sebelum wabak ini, kerana sekarang ada banyak lagi
orang yang kehilangan pekerjaan dan sumber pendapatan apa pun
. Seolah-olah ini tidak mencukupi, cara berkolaborasi dan sukarela telah berubah, kerana tindakan anti-Covid memerlukannya.

Yang bermaksud bahawa sekarang ramai orang yang ingin bekerjasama, tidak tahu bagaimana mereka dapat melakukannya dengan selamat.
Solidariti adalah tindakan kemanusiaan
, sesuatu yang tidak akan pernah hilang kerana kehidupan boleh berubah secara radikal dan anda tidak akan terkecuali daripada dapat menemui diri anda dalam situasi yang serupa.
Jadilah sokongan dan sukarelawan
 Ini adalah sesuatu yang harus dilakukan sepanjang tahun, tetapi lebih banyak lagi pada tarikh-tarikh ini yang menghampiri jika mungkin.

Sukarelawan dalam wabak penyakit

Hari ini 5 Disember
meraikan setiap tahun Hari Sukarelawan Antarabangsa
. Hari yang berfungsi untuk mengingati karya hebat semua orang yang menjadi sukarelawan, dengan penuh solidariti dan kemurahan hati di dunia. Dalam masa-masa sukar yang dialami di seluruh pelosok dunia, pekerjaan sukarelawan lebih penting daripada sebelumnya.

Namun, Covid telah mengubah cara hidup yang kita ketahui hingga sekarang dan dengan itu, tindakan sukarelawan yang hingga kini terus dilakukan. Tahun ini,
koleksi makanan yang besar tidak boleh dibuat di pasar raya
, dan tidak mungkin untuk mengumpulkan dana di jalan-jalan di semua bandar. Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara untuk menjadi sukarelawan dengan selamat.

Mendaftar di daftar sukarelawan rasmi

Di setiap bandar terdapat pendaftaran sukarelawan rasmi dan ini adalah kaedah terbaik untuk melakukannya dengan selamat. Melalui entiti seperti Palang Merah, SEKALI, dan entiti bukan untung lain,
anda boleh menawarkan pertolongan anda di pelbagai bidang yang diperlukan
. Dari menawarkan pengetahuan anda, sama ada di peringkat teknikal, fizikal atau bantuan lain yang boleh anda tawarkan.

Hulurkan bantuan anda kepada orang yang memerlukan di komuniti anda

Anda juga dapat melakukan tindakan solidariti dalam komuniti anda sendiri, membantu orang yang rentan dan mereka yang berisiko lebih besar terkena virus.
Orang tua dan mereka yang menghidap penyakit
 dan patologi terdahulu, adalah yang paling harus melindungi diri dari sebarang jangkitan. Anda boleh membantu dengan menjalankan tugas untuk orang-orang ini dalam komuniti anda, seperti membeli-belah untuk mereka, mengambil ubat di farmasi, dan jenis tugas lain.

Dengan cara ini, anda mengelakkan bahawa orang-orang ini harus meninggalkan rumah dan membahayakan kesihatan mereka. Cara lain untuk membantu adalah dengan menjaga syarikat, dalam batas yang diperlukan oleh virus. Tidak perlu melanggar langkah keselamatan, kerana yang paling penting adalah melindungi kita semua, tetapi dengan cara lain. Contohnya, cuba
cari nombor telefon orang tua di komuniti anda
 dan hubungi mereka secara berkala, untuk melihat bagaimana keadaan mereka atau jika mereka memerlukan sesuatu.

Anda juga boleh meninggalkan mereka majalah yang mereka suka, buku, teka-teki
 atau mana-mana permainan individu yang dapat membantu menghiburkan satu orang. Sekiranya anda tidak mengetahui keadaan setiap jiran anda tetapi anda ingin memberikan bantuan secara sukarela, anda boleh meninggalkan nota dengan nama dan apartmen anda supaya sesiapa yang memerlukannya dapat menghubungi anda.


Cerpen untuk dibaca sebelum tidur

Cerpen untuk dibaca sebelum tidur

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Salah satu
Saranan yang diberikan oleh guru, dan juga nenek dan datuk nenek kepada kita adalah membaca cerita kepada anak sebelum tidur.
 Ini adalah momen bersama dan intim antara ibu dan anak, dan juga dengan ayah. Kali ini adalah hadiah untuk anak, dan juga untuk kita, jadi tidak kira betapa letihnya anda, jangan ketinggalan.

Memikirkan hari itu sudah lama, baik untuk anda dan anak anda,
 Kami akan mengesyorkan beberapa cerpen yang boleh anda baca kepadanya sebelum tidur.
 Anda tidak akan mengambil masa lebih dari lima minit dan anda akan melihat betapa ganjarannya bernilai. Ia akan menjadi detik intim antara anda.

Indeks
1
 Kelebihan membaca kepada anak sebelum tidur
2
 Cerpen dengan nilai waktu tidur
3
 Cerpen untuk mengajar anak-anak

Kelebihan membaca kepada anak sebelum tidur

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Walaupun anak itu tidak dapat membaca
penting untuk anda melihat bagaimana anda mengendalikan buku,
 dan anda memberitahunya kisah-kisah yang keluar dari objek ajaib itu yang ditulis perkataan. Dengan isyarat setiap hari untuk menceritakan kisah, anda akan mewujudkan ikatan yang akan memotivasi anak untuk membaca buku. Anak akan merasa dihargai dan disayangi, anda meluangkan masa eksklusif untuknya, yang merupakan peneguhan harga dirinya.

Sebagai cadangan kami memberitahu anda bahawa
jangan memilih cerita dengan situasi atau watak yang boleh menimbulkan kegelisahan
 kepada kanak-kanak. Cari kisah baik, dengan nilai dan tanpa tindakan yang terlalu banyak. Dengan cara ini kita akan membantu anak tidur lebih lena. Jauh lebih baik daripada menonton televisyen atau mudah alih, dengan lampu yang tidak memberi manfaat ketika berehat dengan baik.

Untuk kanak-kanak yang lebih muda,
 membaca cerita kanak-kanak kepada mereka membantu mereka memperoleh lebih banyak perbendaharaan kata dan meningkatkan ekspresi lisan mereka.

di sini
Kami mengesyorkan cerita untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan berusia 3 tahun. Dan untuk kanak-kanak yang sedikit lebih tua, anda boleh meminta mereka menjadi orang yang membacakan cerita kepada anda, jadi mereka akan meningkatkan perhatian, tumpuan, dan belajar ejaan.

Cerpen dengan nilai waktu tidur

Kami telah membuat a
pemilihan 3 cerita pendek yang akan membantu anak belajar cerita dengan nilai.
 Anda boleh menemui kisah-kisah ini dalam talian dan mencetaknya, atau meminta pustakawan dan penjual buku untuk mendapatkannya. Jangan terkejut jika dia meminta anda untuk membacanya berulang kali.

Gunung dan burung
. Cerpen ini menceritakan kisah persahabatan antara burung dan gunung. Dengan itu anda dapat menyampaikan nilai rakan dan kesetiaan mereka.

Cinta tanpa kesilapan
Ini adalah kisah kanak-kanak yang sangat lucu yang menceritakan kisah cinta antara huruf M dan B. Dengan kisah ini, kanak-kanak akan mengetahui mengapa M dan B selalu bersama

Leo dan basikalnya
, adalah kisah untuk mengajar anak anda menguruskan kekecewaan. Ini mengenai seorang budak lelaki, Leo, yang sangat marah setiap kali jatuh dari basikalnya.

Ini adalah beberapa kisah yang kami usulkan, tetapi kami mempunyai lebih banyak lagi.

Cerpen untuk mengajar anak-anak

Sekarang kami menyajikan satu siri cerpen yang akan membantu anda membuat anak-anak anda menggosok gigi dengan lebih berani, atau tidak memukul adik-beradik mereka, dan ada kemungkinan mereka akan meninggalkan tempat tidur anda dan memutuskan untuk tidur sendiri.

Ana dan kelab tikus,
 Ini mengenai seorang gadis yang tidak mahu menggosok gigi kerana dia lebih suka bermain. Sehingga suatu hari dia bertemu dengan beberapa tikus kecil yang comel.

Nacho tidur sendirian
, adalah kisah Nacho, seorang budak lelaki yang pergi ke tempat tidur ibu bapanya setiap malam sangat takut dengan raksasa mengerikan yang muncul dalam mimpinya. Nasib baik, ibunya mengajarnya tipu daya sehingga makhluk itu tidak pernah mengunjunginya lagi.

Bye, pacifier, bye.

Ini adalah cerpen mengenai bagaimana Simón menghadapi saat-saat berhenti menyusu dan dewasa.

Ia tidak melekat
. Ini adalah kisah yang memberikan kita jalan keluar yang asli untuk dua saudara yang cenderung bertengkar dan saling memukul.

Dengan cadangan ini
Kami ingin keluar dari kisah klasik dan dongeng, tetapi semuanya benar-benar berlaku.
 Ini hanya untuk memberi anda pilihan lain, yang kami harap dapat meyakinkan anda.


Makanan pembuka yang senang disediakan dengan anak-anak

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pada kesempatan ketika kami menerima tetamu di rumah, kami biasanya mencari resipi untuk menggembirakan rakan dan keluarga kami. Tetapi secara amnya, kita lupa
sediakan perkara yang khusus untuk anak-anak
. Anak-anak kecil juga berhak mendapat makanan ringan yang sesuai dengan usia mereka. Sekiranya anda juga mencadangkan agar mereka menyiapkannya bersama anda, anak-anak akan sangat menyukainya kerana mereka biasanya menikmati memasak bersama orang dewasa.

Hampir semua kanak-kanak suka bermain-main di dapur, jadi anda hanya memerlukan beberapa idea ringkas dan sedikit rumit, agar anak-anak kecil di rumah dapat terlibat dalam majlis-majlis khas tersebut. Hari ini saya mencadangkan ini
 resipi yang sangat mudah, untuk menyediakan makanan pembuka dengan anak-anak
. Kesemuanya sesuai untuk tetamu terkecil, tetapi juga untuk berkongsi dengan orang dewasa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Anda boleh menukar ramuan mengikut citarasa anda, ini hanya beberapa contoh untuk membimbing anda. Setelah anda mempunyai idea, anda boleh menambahkan sentuhan anda. Maksudnya ialah
kanak-kanak dapat menyiapkannya
 dan sesuai untuk mereka mengambilnya. Oleh itu, sediakan tempat untuk memasak dengan anak-anak, mencuci tangan dengan baik dan mulakan.

Indeks
1
 Tortilla menggulung
2
 Lidi sosej
3
 Crepes manis dan sedap
4
 Paninis buatan sendiri

Tortilla menggulung

Hidangan kuda ini sangat mudah disediakan dan boleh dipenuhi dengan kemungkinan yang tidak berkesudahan. Mula-mula anda perlu membuat beberapa omelet Perancis,
lebih baik anda membuatnya dengan satu telur setiap satu
 sehingga mereka agak kurus. Apabila mereka sejuk, sediakan bahan-bahan untuk pengisiannya, sehingga anak-anak akan menyediakan semuanya dan dapat mengurusnya. Yang paling mudah ialah mengisi ham dan keju yang dimasak, tetapi seperti yang anda lihat, anda juga boleh menggunakan beberapa sayur-sayuran, seperti bayam yang dicampur dengan keju yang sudah berusia.

Letakkan pengisian yang dipilih di atas tortilla,
gulung tortilla dan tahan dengan tusuk gigi
 supaya mereka tidak longgar. Kemudian, letakkan di atas dulang pembakar dan masukkan beberapa minit sehingga keju menghangatkan. Beberapa minit akan mencukupi. Apabila suam, potong gulungan tortilla menjadi bahagian 3 hingga 4 sentimeter.

Gunakan tusuk gigi panjang khas untuk tusuk sate, potong separuh supaya tidak terlalu panjang. Anda boleh menyajikan roti ini dengan sejuk, tetapi jika anda mahu, anda juga boleh menyajikannya dengan suam, anda hanya perlu
 masukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit pada suhu rendah
.

Lidi sosej

Lidi sosej ini sangat mudah dibuat, jadi kanak-kanak akan dapat menyiapkannya tanpa masalah. Sebarkan kepingan pasta puff pada permukaan yang bersih dan kering, potong segi empat sama dengan ukuran yang sama. Masanya telah tiba untuk bekerja untuk anak-anak, mereka harus
 letakkan sosej frankfurter pada setiap bahagian pastri puff
. Kemudian gulungkannya dan selesai dicat dengan telur yang dipukul, sehingga ujungnya tetap tetap dan pasta puff mengambil warna keemasan itu.

Masukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit, sehingga pasta puff dimasak, berhati-hati agar tidak membakar terlalu banyak. Kemudian biarkan sejuk sebelum dipotong. Apabila mereka mendapat suhu yang baik, potong bahagian sekitar 2 sentimeter. Sekarang adalah masa untuk membuat lidi, ini juga dapat dilakukan oleh si kecil. Dengan berhati-hati untuk tidak menusuk diri sendiri,
letakkan 3 atau 4 gulung mengikut ukuran tusuk gigi
.

Crepes manis dan sedap

Dengan adunan krep sederhana, anda boleh menyediakan pelbagai jenis gulungan manis dan sedap. Sediakan beberapa crepes yang nipis. Anda boleh
 isi dengan ham dan keju yang telah dimasak
 Seperti dalam gambar, anda hanya perlu menghabiskan beberapa minit di dalam ketuhar pada suhu sederhana, sehingga keju cair.

Anda juga boleh menghidangkan beberapa tusuk sate sejuk, kali ini
isi crepes dengan keju dan bit strawberi
. Gulung dengan hati-hati dan letakkan pada tusuk sate dengan segera, melintasi sendi supaya tidak runtuh. Letakkan terus di sumber di mana anda akan melayani mereka. Hiaskan dengan strawberi dan daun pudina.

Paninis buatan sendiri

Menyiapkan paninis buatan sendiri adalah alternatif mudah untuk minum minuman beralkohol dalam beberapa minit, dan bahkan menyediakannya sebagai makan malam untuk anak-anak kecil. Untuk membuatnya, anda boleh
gunakan roti baguette kerana ia lebih nipis
 dan ia kurang serbuk. Sekiranya untuk anak-anak yang sangat muda, anda juga boleh menggunakan roti jenis pan, kerana mereka mempunyai kerak lembut.

Bahan-bahannya boleh dipilih oleh si kecil, anda hanya perlu menyebarkan sedikit sos tomato ke atas roti,
masukkan keju secukup rasa dan bahan pilihan
. Anda boleh membuat paninis yang berbeza dan memotongnya menjadi bahagian kecil, jadi anda boleh membaginya.


Resipi Mexico: sesuai untuk makan malam bertema keluarga

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekarang kita harus menghabiskan lebih banyak masa di rumah,
sudah tiba masanya untuk mencari aktiviti yang berbeza untuk menghiburkan seisi keluarga
terutamanya kanak-kanak. Salah satu aktiviti yang paling disukai oleh kanak-kanak adalah memasak, baik pastri atau hidangan keseronokan lain di mana mereka boleh turut serta. Sekiranya, selain memasak dengan anak-anak, anda merancang makan malam bertema, anda akan mempunyai rancangan yang sempurna untuk menghabiskan hari yang hebat dengan keluarga anda.

Untuk makan malam bertema, anda memerlukan lebih banyak daripada memasak resipi khas dari gastronomi negara lain. Dan di sinilah tempat utama aktiviti ini berada, dengan makanan sebagai alasan, seisi keluarga akan mempelajari perkara-perkara khas dari budaya lain. Hari ini kami membawa anda beberapa
Resipi masakan Mexico
, salah satu yang paling
senang, sedap dan senang disediakan sebagai sebuah keluarga
. Di samping itu, kami memberi anda beberapa idea untuk menyediakan makan malam bertema yang menyeronokkan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Resipi Mexico
1.1
 Fajitas Mexico
1.2
 Guacamole buatan sendiri
2
 Cara menyediakan pesta tema

Resipi Mexico

Masakan Mexico berwarna-warni, menyeronokkan, sihat, dan lazat
, sesuai untuk seisi keluarga. Kerana makanan yang akan dimakan oleh anak-anak, elakkan menambahkan bahan pedas dalam penyediaannya. Untuk menikmati sedikit rempah yang sihat, anda boleh menambahkannya terus ke pinggan anda semasa anda memakannya. Perhatikan resipi Mexico berikut.

Fajitas Mexico

Bahan untuk 4 orang
:

1
terung

1
zucchini

Satu lada merah, satu lada hijau dan
kuning

yang
bawang merah

2 buah dada
ayam

pelbagai rempah
, kari, jintan tanah, oregano, lada, paprika dll.

Tortillas
 Mexico

Queso
 untuk mencairkan

Salsa
 mexicana

Guacamole buatan sendiri
 (anda akan menemui resipi di bawah)

Persediaan
:

Mula-mula kita akan mencuci sayur dengan baik
, keringkan dan potong jalur yang tidak terlalu tebal.

Kami mengupas dan
kami memotong bawang
 di julienne.

Kemudian
Kami meletakkan kuali dengan bahagian bawah api dan menambahkan gerimis minyak
 diperbuat daripada buah zaitun.

Kami memasak sayur satu demi satu
, untuk menjadikan mereka "al dente". Semasa sayur-sayuran memasak, kami meletakkannya dalam sumber yang banyak.

Sementara kami akan menyediakan ayam
. Kami membersihkan lebihan lemak dengan baik dan dipotong menjadi jalur nipis, musim dengan semua rempah dan campurkan dengan tangan kita.

Dalam kuali yang sama di mana kita memasak sayur-sayuran
mari sediakan ayam
. Goreng dengan sedikit minyak hingga betul-betul masak dan sisihkan dalam sumber.

Kini hanya tinggal yang paling menyeronokkan,
 letakkan di atas meja sumber sayur-sayuran, ayam, sos
 dan semangkuk keju cair. Masing-masing akan membuat fajita sesuai dengan keinginan mereka, pertama-tama sedikit keju ditambah, kemudian sayur-sayuran dan ayam dan akhirnya sos secukupnya.

Guacamole buatan sendiri

Ramuan
:

Atau 1 2
avokado
 maduros

1/2 biji tomato

purata
bawang merah

jus limau purut
 atau setengah lemon

garam

minyak
 zaitun dara

Penyediaan:

Kami mengeluarkan pulpa dari alpukat dan
dengan garpu kita menghancurkannya sehingga memperoleh puri
.

Potong bawang dan tomato
 sehalus mungkin dan tambahkan alpukat.

Musim dengan gerimis minyak
, garam dan jus limau purut.

Kami kacau dengan baik
 dan betulkan dengan garam.

Cara menyediakan pesta tema

Untuk melengkapkan resipi Mexico yang lazat ini, anda boleh menambah mana-mana
tradisi budaya Mexico yang terkenal
. Ini adalah beberapa cadangan:

Beberapa topi Mexico
: Anda boleh menjadikannya di rumah sebagai kraf dengan anak-anak, mereka berwarna-warni dan mudah dilakukan.

Beberapa kalungan berwarna untuk menghiasi bilik
: Dalam pautan yang anda akan dapati
idea untuk membuat kalungan
 dengan anak-anak.

Tonton filem kanak-kanak
: Salah satu filem terbaru berdasarkan budaya Mexico dan paling terkenal oleh semua penonton adalah "Coco", dari kilang Disney / Pixar. Filem indah yang penuh dengan warna, lagu dan mesej yang bagus untuk dinikmati bersama anak-anak, keluarga adalah perkara terpenting.

Jalan maya melalui budaya Mexico
: Untuk menyelesaikan makan malam bertema ini, jangan lupa mencari maklumat mengenai budaya Mexico yang sangat besar. Anda akan menemui fakta yang sangat pelik, gambar dari pantai dan kotanya yang indah atau muzik terkenal di negara yang indah itu.


Idea perabot dan aksesori untuk tapak semaian

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Dikemas kini pada
29/08/2018 18:09
 |
Hiasan
,
Bayi
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda hamil, kemungkinan besar anda memikirkan seperti apa bilik bayi anda dan apa yang anda perlukan supaya bayi anda tidak kekurangan apa-apa. Rutin yang anda perlukan untuk menyesuaikan diri dengan segala sesuatu setiap hari anda harus memikirkannya dengan baik, tetapi tentu saja,
anda tidak boleh melupakan anggaran anda
 kerana bayi membesar dengan cepat dan mungkin ada perkara yang tidak memerlukan lebih dari sebulan dan yang juga dapat dibelanjakan sepenuhnya.

Tidak lama lagi orang lain akan datang ke dunia dan ke dalam hidup anda yang juga memerlukan perbelanjaan dan akan menyebabkan perubahan dalam kehidupan keluarga, jadi ada kemungkinan anda mempunyai banyak perkara di kepala anda. Tetapi jika anda mengambil berat tentang perabot dan aksesori yang anda perlukan
bahawa bayi anda dijaga dengan baik di bilik tidurnya,
 jangan risau kerana hari ini saya akan memberikan beberapa petua yang akan berguna untuk anda.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pertama anda mesti ingat bahawa sekurang-kurangnya pada minggu-minggu pertama kehidupan anak, kemungkinan besar bilik tidurnya akan berjalan sedikit kerana
Saya mungkin tidur di bilik tidur anda supaya anda dapat memudahkan anda menyusu
 atau memberi makan kepadanya pada waktu malam. Tetapi sama, hiasan sangat penting dan ia adalah sesuatu yang harus anda fikirkan dengan mengambil kira keindahan bilik, tetapi di atas semua keselesaan dan kesihatan anak. Anda harus hadir dalam arti praktikal organisasi dan kurang dalam hiasan, memenuhi keperluan anak dengan cepat adalah mustahak bagi bayi.

Gambar 2423

Indeks
1
 Fikirkan organisasi yang baik
2
 Idea perabot dan aksesori untuk tapak semaian
3
 Untuk memastikan penjagaan
3.1
 Buaian
3.2
 Kereta itu
3.3
 Penukar
3.4
 Rak
3.5
 Kerusi untuk menyusu
3.6
 Lampu malap

Fikirkan organisasi yang baik

Perkara pertama yang harus anda pertimbangkan sebelum memikirkan perabot dan aksesori tertentu, adalah dengan mengatur perabot di ruang bilik dan dengan cara ini terdapat pergerakan bebas dan mudah di sekitar bilik. Masalah yang berkaitan ialah banyak ibu bapa berpendapat bahawa lebih baik memiliki banyak perabot, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran.

Sekiranya anda mempunyai masalah ruang
Anda harus praktikal dengan memperoleh perabot dan hanya memikirkan perkara yang menjadi keutamaan.
 Untuk menjamin kualiti tidur yang baik, penting bahawa lokasi tingkap memperhitungkannya untuk memberi pengudaraan dan pencahayaan yang baik di bilik tidur tetapi tidak mengganggu rutin penyusuan anda atau tidur anak.

Ia juga sangat penting bahawa terdapat suhu yang baik di dalam bilik dan yang paling penting, bahawa ia senang dibersihkan untuk menjimatkan kerja.

Idea perabot dan aksesori untuk tapak semaian

Pada bulan-bulan pertama kehidupan, bilik tidur bayi harus sesuai dengan keperluan ibu bapa berkaitan dengan penjagaan anak. Apabila bayi mula mempunyai lebih banyak pergerakan dan ingin meneroka persekitarannya, maka
penting untuk mengubah hiasan dan memberi perhatian kepada persekitaran
 penginapan tetapi tanpa memerlukan pengubahsuaian. Untuk mengelakkan usaha besar atau perbelanjaan yang tidak perlu, penyelesaian yang bijak adalah merancang bilik tidur sejak bayi dilahirkan sehingga dapat disesuaikan untuk usia yang berbeza dengan mengganti perabot atau elemen hiasan.

Untuk memastikan penjagaan

Adalah penting bahawa penjagaan bayi terjamin, dalam pengertian ini akan ada beberapa barang dan perabot yang tidak boleh hilang dalam pemilihan perabot dan aksesori bilik tidur, ingat bahawa tidak perlu menghabiskan banyak wang dapat perabot berkualiti dengan kos rendah. Terdapat perabot (seperti buaian misalnya) yang dapat diciptakan semula untuk menyesuaikan diri dengan tahap kehidupan anak yang berbeza.

Juga
 ada perabot yang tidak perlu dimiliki walaupun mereka memberitahu anda bahawa barang itu penting,
 kerana anda dapat menyesuaikan bilik dan kebiasaan anda untuk dapat menjaganya dengan betul dengan keselesaan dan keselamatan total (contohnya, meja ganti boleh habis dibelanjakan).

Seterusnya saya akan bercakap dengan anda mengenai beberapa aksesori dan perabot yang sangat diperlukan dan lain-lain yang boleh anda lakukan tanpa menjimatkan wang yang akan jauh lebih baik untuk anda dapatkan untuk perkara lain untuk bayi anda.

Buaian

Boks bayi adalah perkara terpenting bagi bayi anda yang baru lahir, jadi mestilah berkualiti. Perlu pelaburan yang baik sehingga kemudian
 buaian menjadi katil
. Dengan cara ini, katil buaian boleh bertahan sehingga lebih kurang 7 tahun anak anda.

Kereta itu

Kereta atau kereta bayi sangat penting untuk semua bayi sejak itu
 memudahkan pengangkutan bayi
 semasa dia sedang tidur atau berehat. Kereta dengan bakul untuk bayi sangat sesuai. Terdapat banyak dan banyak model dan gaya yang berbeza di pasaran. Cari yang sesuai dengan anggaran anda.

Penukar

Meja ganti adalah perabot yang boleh dibelanjakan sepenuhnya apabila bayi membesar ia tidak akan banyak berguna bagi anda. Untuk menukar bayi anda, anda boleh melakukannya
 di permukaan mana-mana
 seperti meja, sofa atau tempat tidur anda dengan meja ganti lipat (yang boleh anda bawa di dalam laci dan juga di dalam beg anda). Dengan cara ini anda akan menjimatkan wang meja ganti (yang biasanya agak mahal) dan anda juga boleh menukar bayi anda jika perlu.

Rak

Rak adalah pilihan penting di semua bilik, juga di bilik tidur bayi. Anda boleh memasang rak untuk meletakkan barang penjagaan bayi anda dan
 jadi sentiasa ada di tangan mereka
 dan teratur. Semasa bayi anda membesar, anda akan memasang rak untuk menggunakannya untuk tujuan lain.

Kerusi untuk menyusu

Mereka selesa, tetapi kenyataannya adalah bahawa anda boleh menggunakan bantal menyusu dan meletakkan diri anda di tempat tidur anda, di sofa atau di mana sahaja anda mahu anda menjalin hubungan intim dengan bayi anda.
 Adakah atau tidak mempunyai kerusi untuk menyusui adalah keputusan yang sangat peribadi
, tetapi boleh dibelanjakan sepenuhnya.

Lampu malap

Lampu malap sangat sesuai untuk bilik tidur bayi anda kerana anda dapat mewujudkan persekitaran yang lebih hangat dan mesra. Sangat sesuai untuk malam yang panjang dan untuk masa menyusui atau menyusu.

Apa lagi yang anda fikir penting atau boleh dibelanjakan sepenuhnya untuk bilik tidur bayi?


Bila hendak memberi bayi air

Bila hendak memberi bayi air

Alicia tomero
 |
 |
Tips
,
Bayi
,
Keluarga
,
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Air adalah elemen penting
 Untuk kehidupan kita. Sama bermanfaatnya untuk bayi, kanak-kanak dan orang dewasa, tetapi kadang-kadang kita tidak tahu
akibat bagaimana kita harus menerimanya,
 dalam mana-mana tahap kehidupan yang berbeza. Bekalannya boleh membawa akibat serius yang tidak difahami oleh banyak ibu.

Kami tahu bahawa bayi tidak boleh diberi air sehingga ada
genap 6 bulan hidup
. Fakta dan teori mengapa kita harus menunggu sehingga dia berumur
mempunyai motifnya dikaji dan disokong
. Dalam artikel hari ini kami akan menerangkan kapan anda dapat memberi mereka air dan apa akibatnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bilakah anda boleh memberi bayi air?
2
 Mengapa saya tidak boleh memberi air bayi sebelum 6 bulan?
3
 Bayi memerlukan penghidratan lebih banyak daripada orang dewasa
4
 Apa yang akan berlaku sekiranya kita memberi mereka air?

Bilakah anda boleh memberi bayi air?

Sebaiknya masukkan air
ketika mereka berumur 6 bulan
. Data ini mempunyai penjelasan sejak pada usia itu
mereka mempunyai diet yang lebih padat dan pelengkap.
 Mereka tidak lagi minum banyak susu dan oleh itu memerlukan cecair tambahan untuk menghidrat.

Kanak-kanak yang tidak menyusu dan minum susu formula mengambil lebih banyak makanan sepanjang hari dan
mereka mungkin memerlukan bekalan air tambahan
. Adalah perlu untuk memperkenalkan penggunaannya sedikit demi sedikit dan tidak diwajibkan, kerana bayi akan menuntut seperti yang diperlukan.

Mengapa saya tidak boleh memberi air bayi sebelum 6 bulan?

Bayi perlu menghidrat dan mengambil sumbangan
 bersamaan dengan kira-kira 700 ml air
 sehingga bulan keenam hidup. Secara logiknya kita tidak memberi mereka air, tetapi
kami membekalkannya melalui susu ibu atau susu tiruan.

Sekiranya kita membekalkan air
kita akan mengambil sumbangan nutrien
 mereka perlukan untuk pembangunan mereka. Bayi merasa kenyang dengan apa sahaja cecair yang mereka minum, jika kita mengganti susu dengan air, mereka akan merasa puas dan
kami tidak akan memberikan nutrien dan tenaga anda.

Bayi memerlukan penghidratan lebih banyak daripada orang dewasa

Bayi
memerlukan 10-15% air dari berat badan mereka
 setiap hari. Orang dewasa hanya memerlukan sekitar 4%. Sekiranya kita membuat perbandingan, kita perlu minum air tiga kali ganda daripada jumlah harian yang disyorkan.

Mengambil sumbangan air ini kita sudah
membuat melalui susu
 dan oleh itu mereka tidak perlu meminumnya. Oleh itu, sehingga usia enam bulan mereka tidak memerlukan apa-apa selain susu mereka.

Apa yang akan berlaku sekiranya kita memberi mereka air?

Selain tidak memberikan jenis nutrien apa pun, jika kita mengganti makanan dengan air, ia boleh mengakibatkan akibat buruk bagi kesihatan mereka.
Ia boleh menyebabkan kekurangan zat makanan
 dan mempunyai logiknya.
 Perutnya sangat kecil sehingga cepat puas.
 Sekiranya kita memberi mereka air dan bukannya susu, kita tidak memberi mereka makan dengan betul, jadi mereka tidak boleh memberi makan dengan betul. Ini boleh menyebabkan a
perkembangan pertumbuhannya yang tidak betul.

Risiko lain yang mungkin timbul adalah
 kemungkinan cirit-birit
 kerana jika air mineral dan tidak tercemar tidak dibekalkan, ia boleh menyebabkan keadaan ini. Sebilangan ibu memilih untuk memberi air tanpa botol dan pegun
badan mereka tidak bersedia
 untuk menangani pencemaran yang timbul.

Cara lain untuk mendapat gangguan lain adalah apabila mereka boleh
mempunyai kadar natrium yang rendah dalam darah anda,
buah pinggang mereka tidak cukup matang untuk mengatasi pengambilannya. Ia adalah yang terkenal
Hyponatremia
. Tubuh anda tidak bersedia untuk minum air sehingga mual, kejang dan muntah dapat terjadi, bahkan dalam beberapa keadaan koma dapat terjadi.

Anda boleh juga
 menunjukkan gejala overhidrasi
 yang menyebabkan mereka mengantuk, bengkak di muka dan bahkan dapat menurunkan suhu badan mereka hingga 36 °.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara menjaga penghidratan yang baik antara kanak-kanak dan bayi, baca
artikel lain ini.


Tidur dengan bayi, apa yang mesti anda ketahui?

Alicia tomero
 |
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kami tidak tahu sama ada mahu tidur dengan bayi
adakah itu sesuatu yang perlu atau tidak
 untuk evolusi.
Ini adalah saat yang sangat menawan dan oleh itu perlu
, terutamanya ketika kita menyusu pada bulan-bulan pertama kehidupannya.

Tidur dengan bayi mempunyai faedah yang sangat penting dan
adalah untuk menggalakkan penyusuan.
 Ia akan mempunyai faedahnya, jelas, tetapi kita juga dapat memberikan contoh yang jelas mengenai
 walaupun perlu
 dan sejauh mana anda harus menganggapnya sebagai titik permulaan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Adakah perlu tidur bersama bayi?
2
 Apa yang suka tidur bersama?
3
 Sampai bila anda boleh tidur dengan bayi?

Adakah perlu tidur bersama bayi?

Ia bukan sesuatu yang perlu atau wajib
, semuanya akan bergantung pada keperluan setiap keluarga. Jelas bahawa
untuk menyokong penyusuan susu ibu adalah alternatif yang sangat baik.
 Tetapi itu bukan fakta penting sekurang-kurangnya sehingga bayi mencapai usia enam bulan.

Inilah yang disarankan para pakar, kerana ada risiko yang kecil
boleh menjadi mangsa mati lemas atau menghancurkan
. Ini terbukti bahawa ibu atau ibu bapa yang letih tidak mengawal pergerakan mereka dan akhirnya menyebabkan kejadian seperti itu.

Untuk itu
menggabungkan bayi dekat dengan tempat kita tidur atau di bilik yang sama
 ia adalah pilihan yang sangat baik. Memberi hasil yang sangat baik
beri dia tidur bersama ketika dia berumur 6 bulan,
 dan lebih baik lagi jika anda menyusu. Fakta ini menggambarkan kesan melindunginya daripada
 Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.

Apa yang suka tidur bersama?

Hanya dengan bertanya kepada seorang ibu jika cara melakukannya dapat dilaksanakan untuknya, jawapannya adalah ya. Dan untuk memilikinya di sebelah
semasa kita menyusukan bayi kita, ia boleh menjadi selesa.

Letakkan di sebelah dan memilikinya
meringkuk di sebelah kehangatan anda sendiri
 dan mengambil semua langkah yang diperlukan
 supaya dia tidak tercekik,
 itu adalah cabaran kecil yang tidak perlu dibincangkan.
Ibu-ibu lain lebih suka tidak keberatan bangun dari tidur
 dan beri makan pada waktu malam jika perlu.

Namun, bagi bayi itu adalah sesuatu yang tidak dapat dibincangkan.
Merasa ibu anda di sebelah anda dan mempunyai semua jenis keselesaan tidak dapat dipertikaikan
. Tahap endorfin mereka (hormon ketenangan) meningkat dan tekanannya berkurang, menurunkan kadar kortisolnya, sehingga bayi merasa lebih tenang dan santai.

Dalam jangka masa yang panjang
tiada kekurangan dan faedah yang diketahui
 untuk mendapatkan amalan ini. Telah dikaji bahawa bayi cenderung menjadi lebih bebas, lebih selamat dan kurang takut dengan persekitarannya. Masih ada idea yang bertentangan kerana tidak semua kanak-kanak sama dan
Tidak diketahui memberikan penilaian yang adil tentang bagaimana kekuatan dalam harga diri dan kecerdasan mereka.

Sampai bila anda boleh tidur dengan bayi?

Ini adalah masalah yang mempunyai perbezaan. Sekiranya disarankan untuk menyusui sehingga berumur satu tahun,
 ketika itulah anda semestinya tidur di bilik anda sendiri.
 Inilah yang dinasihatkan oleh pakar pediatrik, tetapi walaupun dengan ini kita dapat memperpanjang penyusuan.

Menyusui pada waktu malam di tempat tidur menyebabkan keselesaan tertentu mengalir antara anda berdua dan memungkinkan untuk mereka
kebangkitan malam tertentu yang mungkin tidak menyenangkan ibu
. Di samping itu, setelah setahun, bayi menyedari ikatan yang mereka tawarkan dan
menjadi semakin sukar untuk membuatnya tidur secara mandiri.

Pada ketika ini anda boleh
membawa kepada konflik antara keakraban
 pasangan atau fakta c
mewujudkan banyak kebebasan terhadap ibu bapa
. Sekiranya anda tidak tidur bersama, tetapi tidur di bilik yang sama, tidak menjadi masalah, kerana secara praktikal bayi merasakan jenis lampiran itu,
 dia menyedari bahawa dia tidur di sebelah ibu bapanya.

Oleh itu
tidak ada pendapat khusus
, tetapi hanya cadangan derivatif, kerana fakta dan praktik merangkumi sejumlah elemen yang
setiap keluarga mesti membayar.
 Terdapat keluarga yang tidur bersama anak-anak mereka sehingga mereka berusia 5 tahun, kerana mereka sendiri, yang mencapai usia itu, bersetuju untuk tidur sendiri dengan kehendak bebas mereka sendiri. Tetapi itu sudah
itu adalah keputusan khusus dan tegas bagi setiap keluarga
.