Cara menenangkan kekejangan semasa hamil

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menderita kekejangan pada kehamilan sangat biasa berlaku pada wanita hamil, seperti yang berlaku
salah satu gejala yang paling biasa
. Mereka biasanya berlaku di kaki dan menghasilkan kesakitan yang teruk yang bahkan boleh mengganggu tidur di tengah malam.
Kejang
 Mereka disebabkan oleh pengecutan otot yang tidak disengajakan dan sering mempengaruhi betis atau telapak kaki.

Walaupun tidak diketahui dengan tepat apa penyebab kontraksi otot yang tiba-tiba dan sangat menjengkelkan ini, namun diketahui apa itu
faktor-faktor yang meningkatkan risiko menderita mereka
. Sekiranya anda berada pada trimester kehamilan kedua atau ketiga, anda mungkin mengalami kekejangan kaki yang menjengkelkan. Jangan lepaskan petua ini untuk menenangkan kekejangan dan mengelakkan ketidakselesaan ini yang biasa berlaku pada akhir kehamilan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Petua untuk mengelakkan kekejangan semasa hamil
1.1
 Pastikan badan anda sentiasa terhidrat dengan baik
1.2
 Lakukan senaman secara berkala
1.3
 Regangkan otot anda sebelum tidur

Petua untuk mengelakkan kekejangan semasa hamil

Dalam banyak kes, kekejangan muncul di tengah malam, mengganggu tidur secara tiba-tiba dan tidak dijangka. Bagi semua orang, ia adalah perasaan yang sangat tidak selesa dan menjengkelkan, tetapi banyak
lebih banyak ketika anda hamil dan mengalami pelbagai ketidakselesaan
 dihasilkan oleh negeri ini. Di samping itu, kekejangan kerap muncul pada waktu malam dan dengan kos yang diperlukan untuk mendapatkan rehat yang baik semasa kehamilan, adalah mustahak untuk mengelakkan gangguan.

Ia tidak diketahui dengan tepat
mengapa kekejangan otot berlaku
, tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan kemungkinan mereka muncul. Dengan mengikuti petua ini, sebahagian besarnya akan mengelakkan tubuh anda daripada mengalami kekejangan yang menjengkelkan semasa kehamilan.

Pastikan badan anda sentiasa terhidrat dengan baik

Kekurangan penghidratan boleh menyebabkan otot-otot badan menguncup secara spontan. Untuk mengelakkan ini, anda mesti
menghidratkan badan anda dengan betul dengan memakan antara 2 dan 3 liter
 air sehari. Tetapi selain mengelakkan kekejangan, penghidratan sangat penting agar bayi anda dapat berkembang dengan baik melalui nutrien yang diterima dari makanan yang anda makan sendiri.

Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang sama ada badan anda terhidrasi dengan baik, anda hanya perlu memerhatikan warna air kencing anda. Adakah
mestilah warna separa telus ringan
 atau kuning muda. Sekiranya anda menyedari bahawa air kencing anda mempunyai warna kuning gelap, mungkin disebabkan oleh penghidratan yang tidak betul, jadi anda harus meningkatkan penggunaan air anda.

Lakukan senaman secara berkala

Otot memerlukan aktiviti untuk berfungsi dengan normal; jika tidak, mereka mengalami kekejangan dan kontraksi yang tidak disengajakan seperti yang menyebabkan kekejangan. Untuk mengelakkan perkara ini, sangat penting agar badan anda tetap aktif,
melakukan aktiviti fizikal yang sesuai dengan keadaan anda
. Anda hanya perlu berjalan kaki setiap hari sekurang-kurangnya satu jam. Periksa dengan doktor anda sebelum melakukan jenis latihan lain.

Regangkan otot anda sebelum tidur

Sekiranya anda kerap kekejangan pada waktu malam, anda mungkin memerlukannya
 meregangkan otot kaki sebelum tidur
. Anda boleh melakukan senaman regangan sejurus sebelum tidur. Berdiri menghadap ke dinding, meninggalkan jarak lengan yang terpisah. Bersandar di dinding dengan telapak tangan anda terbuka, letakkan satu kaki di belakang yang lain.

Bengkokkan lutut kaki depan dengan berhati-hati dan bawa ke arah dinding, menjaga kaki yang lain dengan lutut lurus dan tumit rata di atas tanah.
Lakukan senaman selama 30 saat dan ulangi
 regangan yang sama dengan kaki yang lain. Elakkan melakukan gerakan dengan kaki anda ketika kaki anda dibengkokkan, anda tidak boleh menggerakkannya ke depan atau ke sisi, terus lurus.

Sekiranya anda mengikuti petua ini, anda mengalami kekejangan semasa hamil, apa yang harus anda lakukan ialah meregangkan otot dengan berhati-hati. Kembar adalah tempat di mana kekejangan paling banyak dialami, jadi anda seharusnya
meregangkan otot di kaki yang mengalami kekejangan
. Selepas itu, berjalanlah sedikit agar otot-otot mengendur dan jika anda merasa banyak ketegangan, anda boleh mandi yang akan membantu anda memperbaiki keadaan otot anda.


Buat remaja anda menyedari bahaya minum alkohol

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Alkohol itu
 Ini adalah sebahagian dari kebiasaan yang biasa dilakukan oleh banyak keluarga, di sekitar meja atau dalam perjumpaan dengan rakan-rakan. Mungkin bagi banyak orang perkara ini tidak menjadi masalah, dan dalam kebanyakan kes, memang begitu. Masalahnya ialah
normaliti yang beredar di sekitar alkohol
, dipindahkan kepada anak-anak, yang membesar melihat bagaimana adat ini adalah sebahagian dari kehidupan semua orang.

Pengambilan alkohol mempunyai
akibat yang sangat negatif untuk masa depan remaja
. Kesihatan, perkembangan, dan masa depan anda dapat dipengaruhi oleh kebiasaan ini. Atas semua sebab ini, sangat penting bagi kanak-kanak untuk mengetahui bahaya kebiasaan ini. Untuk menyampaikan mesej kepada remaja, adalah mustahak bahawa ada komunikasi yang baik antara ibu bapa dan anak-anak.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Petua untuk mengelakkan alkohol pada remaja
1.1
 Langkah Pertama: Komunikasi
1.2
 Langkah kedua: peraturan di rumah
1.3
 Langkah ketiga: Contohnya

Petua untuk mengelakkan alkohol pada remaja

Di rumah anda selalu dapat mengawal anak anda, tetapi bahayanya ada di jalanan, hubungan mereka dengan orang lain dan bagaimana hubungan anak anda dengan mereka. Bagi banyak remaja,
 pengambilan alkohol dikaitkan dengan pencarian
 penerimaannya
. Oleh itu, adalah mustahak untuk bekerja pada harga diri anak lelaki, meningkatkan harga diri dan keyakinan mereka.

Langkah Pertama: Komunikasi

Ketika kita maju pada awal artikel ini, komunikasi antara ibu bapa dan anak-anak sangat penting pada usia berapa pun. Dapat diakses oleh anak-anak anda, remaja sukar dalam banyak hal dan ini adalah tahap di mana
 ibu bapa bagi mereka terutamanya menjadi musuh
. Kewibawaan bagi mereka adalah satu cabaran, jika sebaliknya, mereka mendapat sokongan yang mereka perlukan, mereka akan terbuka dengan lebih mudah.

Sebaliknya, remaja perlu memahami dan memahami apa kesan alkohol terhadap kesihatan mereka. Jangan takut dengan perinciannya, cari gambar di internet, video sebenar di mana ia dapat dibandingkan dan
melihat dengan lebih dekat apa yang boleh berlaku kepada mereka
. Perkara biasa adalah bahawa anak anda menganggap anda berlebihan, tetapi jika mereka melihatnya sama, mesejnya akan tenggelam lebih dalam.

Salah satu masalahnya ialah
 kanak-kanak lelaki melihat kemungkinan kesan buruk jangka panjang
Bagi mereka, akibatnya terlalu jauh, mereka percaya ia tidak dapat dikalahkan. Anda mesti menjelaskan bahawa antara lain, alkohol mempengaruhi perkembangan evolusi mereka, masalah pembelajaran, dll.

Langkah kedua: peraturan di rumah

Kanak-kanak perlu mempunyai rutin, kewajiban dan peraturan yang menyusun hari mereka, ini membantu mereka merasa selamat. Walaupun mereka menentang mereka dan menghabiskan hidup mereka dengan mengeluh, kebenarannya adalah
 menyedari had mereka, menolong mereka ketika membuat keputusan
. Peraturan yang ditetapkan di rumah mesti dipatuhi tanpa pengecualian, terutama ketika berbicara mengenai bahan berbahaya seperti alkohol.

Sekarang apabila cuti akan tiba, anak anda mungkin meminta anda mencuba beberapa minuman yang biasanya disajikan. Adalah sangat penting agar anda tidak menyerah, jika tidak, mesej yang anda terima akan menjadi
yang mudah melanggar peraturan tersebut
. Sebaliknya, adalah penting bahawa kedua ibu bapa bersetuju dan tidak melanggar norma, kerana tidak perlu dan bukan permainan.

Langkah ketiga: Contohnya

Tidak ada pengajaran yang lebih baik daripada yang diterima melalui teladan
Bukan persoalan bahawa setetes alkohol tidak masuk ke dalam rumah, itu dapat difahami. Tetapi jika boleh, adalah mustahak untuk mengelakkan penggunaan makanan di hadapan kanak-kanak, adalah mustahak untuk menghilangkan normaliti yang telah dibincangkan pada awalnya.

Sekiranya anda memberi mereka faham bahawa anda boleh minum kerana anda sudah tua dan anda tahu cara mengawalnya, anak anda akan menganggapnya juga. Sebaiknya elakkan situasi seperti itu, di mana anda membuat perebutan kuasa dan tidak mendapat tempat. Perkara terbaik untuk seisi keluarga adalah
alkohol bukan sebahagian daripada rutin anda
. Ini akan meningkatkan hubungan anda dengan anak-anak remaja anda, tetapi juga akan meningkatkan kesihatan anda.


Kisah hidup berkat kenyataan yang bertambah

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
07/03/2018 09:28
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini kami ingin memperkenalkan anda
dua kisah indah dihidupkan berkat kenyataan tambahan
 dan dengan senang hati dapat berkongsi pengalaman ini dengan anak-anak anda. Kami akan menarik dua kisah ini dari Mothers Today supaya pemenang dapat menikmatinya bersama anak-anak mereka.

Ini adalah koleksi baru yang terdiri daripada dua kisah indah:
'Kawan?' oleh Charlotte Gastaut dan '¡Valentina!' oleh Léna Mazilu.
 Dua buku yang menjadi hidup melalui aplikasi percuma: Kisah Animasi (tersedia di Google Play dan App Store) dan berkat itu, anda dapat merasakan dimensi baru buku ini tanpa memerlukan sambungan Internet.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kedua-dua cerita terdapat dalam bahasa Sepanyol dan Catalan.
Koleksi Kisah Animasi dari
Rumah penerbitan Kókinos
 menawarkan nilai tambah untuk buku anda
 dan menjadikan mereka lebih menyeronokkan dan unik untuk anak-anak anda. Terima kasih kepada aplikasinya, membaca cerita diubah menjadi perjalanan ajaib, pengalaman interaktif yang membuka seluruh alam semesta untuk imaginasi kanak-kanak ... di mana kertas dan kenyataan tambahan digabungkan. Hasilnya sangat mengagumkan dan anda bahkan boleh mengatakan bahawa ia menjadi seperti sesuatu yang puitis.

Dari Ibu Hari Ini kami mengesyorkan kedua-dua buku ini kerana ia adalah pengalaman yang indah untuk dapat tinggal bersama dengan anak-anak.
 Ini adalah cara yang berbeza untuk menikmati membaca keluarga. Seolah-olah itu tidak mencukupi, kedua-dua kisah itu patut dijumpai kerana ia mengenai kisah seekor burung hantu yang cukup kecil dan kisah lain tentang yeti. Cerita-cerita tersebut dapat dilihat di atas kertas atau dengan kenyataan tambahan dengan meletakkan telefon bimbit atau tablet di halaman mereka.

Indeks
1
 Cara memasukkan giveaway (Kemas kini: giveaway berakhir)
1.1
 Ikuti Ibu Hari Ini di Facebook
1.2
 Suka dan kongsi siaran pemberian di Facebook
1.3
 Dalam teg Facebook komen dua orang yang mungkin berminat dengan pemberian ini

Cara memasukkan giveaway (Kemas kini: giveaway berakhir)

Kemas kini
: undian telah berakhir dan kami sudah mempunyai nama pemenang. Tahniah Sylvia Roldan, kami akan menghubungi anda sebentar lagi untuk menerima anugerah tersebut. Terima kasih kepada semua yang telah mengambil bahagian.

Seperti yang kami maklumkan pada awal catatan ini, kami akan membuat undian untuk mendapatkan koleksi dua cerita ini di antara anda semua yang turut serta. Untuk melakukan ini, adalah mustahak untuk melakukan langkah-langkah yang kita tetapkan di bawah.

Ikuti Ibu Hari Ini di Facebook

Tekan butang Suka untuk Ibu Hari Ini:

Suka dan kongsi siaran pemberian di Facebook

Sekarang anda perlu mengklik Suka dan Kongsi hadiah ini. Anda akan menemui butang untuk melakukannya di bahagian bawah halaman Facebook ini:

Dalam teg Facebook komen dua orang yang mungkin berminat dengan pemberian ini

Anda hanya perlu menandai dua orang yang anda kenal yang mungkin berminat dengan pemberian tersebut. Anda boleh melakukannya secara langsung menggunakan kotak dengan penerbitan yang terdapat di atas baris ini. Anda mengklik butang "komen" dan di sana anda menyebutkan pengguna yang ingin anda sertai.

Sekiranya anda telah melaksanakan arahan dengan betul, penyertaan anda dalam undian akan didaftarkan. Sekarang hanya tinggal bertuah dan menjadi pemenang yang bertuah.

Undian akan aktif sehingga 8 Februari 2018 jam 10:00 pagi mengikut waktu semenanjung Sepanyol. Semoga berjaya!


Semasa anak pergi dari tadika ke sekolah

Ana M Longo
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Di sekolah kanak-kanak itu sudah mempunyai lebih banyak alat untuk berhubung dengan orang lain dan membuat keputusan yang difikirkan sesuai.

Bagi kanak-kanak kecil, sudah sukar untuk memulakan peringkat taska untuk memasuki sekolah, meninggalkan ibu bapa mereka, bersosial, mengikuti rutin, jadual, peraturan ..., yang diperintahkan oleh guru. Mereka belajar untuk
saham
, untuk mencari jalan dan penyelesaian untuk masalah dan aktiviti harian. Dengan semua ini diasimilasi, kanak-kanak berusia 3 tahun itu harus menutup pintu untuk membuka yang lain.

Indeks
1
 Anak dan pembelajaran pertamanya di luar rumah
2
 Perubahan dari tadika ke sekolah
3
 Saranan kepada ibu bapa untuk menolong anak dalam peralihan ke sekolah

Anak dan pembelajaran pertamanya di luar rumah

Pendidikan bayi kitaran ke-2
es

tahap untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 6 tahun, di mana mereka meninggalkan taska pada masa lalu untuk menghadapi cabaran baru
. Terdapat banyak kanak-kanak yang bernasib baik dan dapat melanjutkan pelajaran dengan guru dan rakan sekelas tadika yang sama dalam perjalanan ke sekolah, tetapi ini tidak selalu berlaku. Apabila kanak-kanak mesti mengucapkan selamat tinggal kepada persekitaran dan
tabiat
 yang telah anda sesuaikan, anda memerlukan sokongan dan masa agar anda dapat mengasimilasikan aspek baru.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Bersama sekolah
pendidikan wajib bermula dan sudah ada lebih banyak tanggungjawab untuk anak itu
. Anak kecil itu mulai dari berada di lingkungan yang riang, menyeronokkan, bukan bersantai, hingga memasuki "sekolah untuk orang dewasa" yang biasanya menakutkan. Tidak wajar menggunakan ungkapan ini kerana pasti mereka akan menanamkan ketakutan dan mereka akan mengenali sekolah sebagai dunia yang terpisah darinya dan lebih serius.

Perubahan dari tadika ke sekolah

Sekolah adalah persekitaran yang lebih formal dan kaku. Yang sampai sekarang secara praktiknya bermaksud keluarga di mana semua orang saling mengenali diubah menjadi sesuatu yang lebih besar, di mana terdapat lebih banyak norma, ketegangan dan konflik di masa depan.
Pada peringkat sekolah anak mengikuti perkembangan peribadinya dan
akademik
. Anak belajar untuk bersikap, bersikap dan bersosial di persekitaran lain. Lapisan pelindung ibu bapa anda tidak ada di sana setiap masa.

Anak yang bersekolah dan melihat dan mengalami segala yang baru mungkin mengalami sindrom kegelisahan dan perpisahan, sama seperti yang berlaku di tadika. Setiap perubahan dan evolusi adalah satu langkah lagi bagi si anak, yang harus melawan ketakutan dan rasa tidak amannya. Jelas sekali
anda sudah mempunyai lebih banyak alat untuk berhubung dengan orang lain dan mengambilnya
keputusan
 yang anda fikirkan sesuai.

Saranan kepada ibu bapa untuk menolong anak dalam peralihan ke sekolah

Sekiranya terdapat bekas rakan sekelas tadika, jiran, atau ahli keluarga untuk memulakannya di sekolah yang sama, anda tidak akan merasa begitu sendirian.

Bercakap dengan anak
: Terangkan apa yang akan berlaku semasa anda meninggalkan tadika, hari apa akan bermula dan di mana sekolah anda, aktiviti apa yang akan anda lakukan di sana, jika rakan anda akan pergi ... Penting untuk membawa anda beberapa hari sebelum melihat kemudahan, atau sekurang-kurangnya di luar, untuk melihat di mana mencari dan apa yang akan menjadi ruang baru anda.

Jika anda ada
Hermanos
 atau sepupu adalah lebih baik untuk memberikan contoh anda
 dan memberitahu mereka bahawa mereka juga telah pergi dan sekarang sangat gembira. Ia dapat dijelaskan kepada mereka seberapa baik mereka memilikinya dan kelas-kelas yang akan mereka miliki ... Dapat dijelaskan kepada mereka bahawa semua orang mengalami perubahan ini dan bahawa ia menimbulkan lebih banyak watak. Memulakan sekolah bermaksud anda sekarang lebih tua dan dapat melakukan perkara-perkara lain yang juga akan menarik minat anda dan membuat anda merasa lebih bertenaga.

Sekiranya terdapat bekas rakan jagaan anak, jiran tetangga, atau saudara-mara
 bahawa mereka pergi memberitahu mereka dan bertemu dengan mereka sebelum memulakan sekolah untuk membuat ikatan dan saling mengenali dengan lebih mendalam. Dengan cara ini, si kecil tidak akan merasa keseorangan ketika memulakan sekolah, dan dia juga tidak akan memutuskan hubungan dengan orang-orang dari taska.

Anda harus bertanya kepadanya dan berminat dengan ketakutannya
: Kanak-kanak itu mungkin ketakutan dan dapat menyembunyikannya, tetapi rasa takut itu akan tercermin dalam reaksi lain. Anak akan lebih banyak
saraf
, dia akan tidur dan makan lebih teruk, dia mahu lebih banyak hubungan dengan ibu bapa dan sukar baginya untuk meninggalkan mereka. Oleh itu, anda harus bertanya kepadanya bagaimana keadaannya, cuba mendorongnya dan bersikap telus mengenai keraguannya. Tidak senang membincangkan aspek yang kurang menyenangkan, anda boleh membincangkan pengalaman anda sendiri.

Ibu bapa harus terlibat dalam pendaftaran anak mereka di sekolah
: Sebagai ibu bapa anda harus pergi ke sekolah, berbincang dengan guru anda, kenalilah anda
jadual
 sekolah, bahan, buku, aktiviti ekstrakurikuler ... Dengan semua maklumat ini mereka akan dapat duduk dan berbual dengan anak itu dengan cara yang terbuka dan jelas dan memberitahunya banyak perkara mengenai sekolah barunya.

Libatkan anda dalam proses sebelum memasuki sekolah
: Pergilah dengannya untuk membeli pakaian seragam, buku dan peralatan sekolah ..., dan bersimpati dengannya. Anak akan mengembangkan autonomi peribadinya dengan lebih kuat. Tanpa melupakan perasaannya, anda harus membiarkannya bertindak dan memberi semangat kepadanya. Tidak dianjurkan untuk selalu mengulangi bahawa anda akan bersama para penatua atau tanggungjawab yang harus anda hadapi. Sedikit demi sedikit anda akan melihat dan memahaminya.

Sebagai ibu bapa itu adalah syarat asas
biarkan dia menemui semua yang dia ada untuk dirinya sendiri tanpa membebankannya, menakutkannya dengan pengalaman
, tanpa memberi anda data hipotetis yang mungkin berlaku atau mungkin tidak berlaku. Lebih mudah untuk mengaitkan semula peralihan tahap sehingga anak dapat mengatasi apa yang datang kepadanya dengan lebih baik. Dalam kes ini, anak sudah tahu apa itu pergi ke tadika, jadi mungkin akan dikenakan biaya sedikit untuk dipisahkan selama beberapa jam dari ibu bapanya.


Idea untuk menghias bilik tidur kanak-kanak untuk Krismas

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Hiasan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Krismas praktikal dalam kehidupan kita dan kehidupan anak-anak kita dan sihirnya sudah terasa di jalan dan juga di banyak rumah. Keluarga terbiasa menghias ruang tamu dan beberapa kawasan umum rumah untuk meraikan kedatangan Krismas dan menikmati percutian.
Ada keluarga yang juga menghiasi pintu masuk rumah dan meletakkan lampu di kebun.

Tetapi hiasan Krismas jauh lebih maju kerana anak-anak boleh menjadi watak utama hiasan Krismas, dan saya tidak bermaksud bahawa mereka berdedikasi untuk menolong anda menghias rumah, maksud saya
bahawa bilik tidur anda adalah watak utama Krismas dan bilik-bilik lain di rumah
. Adakah anda mahukan beberapa idea?

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya anda adalah salah satu orang yang suka berhias untuk Krismas, kemungkinan besar anak-anak anda juga suka menikmati tarikh-tarikh ini dan semua perkara yang diperlukan oleh hari-hari istimewa ini. Oleh itu, idea terbaik adalah mencari jalan agar di bilik tidur anda juga dapat menikmati suasana Krismas yang hebat.
Jangan terlepas beberapa idea yang akan saya berikan di bawah ini,
 kerana anda masih mempunyai masa untuk menghias bilik tidur anda dan benar-benar merasakan Krismas dan semua maksudnya.

Indeks
1
 Pokok lampu berwarna
2
 Dengan vinil hiasan
3
 Dengan cat papan tulis
4
 Bintang Krismas
5
 Pokok Krismas
6
 Merah dan hijau
7
 Kraf

Pokok lampu berwarna

Terdapat jalur cahaya berwarna yang sangat sesuai untuk menghiasi mana-mana bahagian kediaman
. Tetapi bagaimana dengan menggunakan lampu ini untuk membuat pokok Krismas yang hebat di dinding? Kesannya indah dan sangat mudah dicapai, anda hanya memerlukan semangat dan meletakkan jalur lampu dalam bentuk pokok Krismas. Dan jika anda benar-benar mahukannya kelihatan luar biasa, saya menasihatkan anda untuk menambahkan bola Krismas dengan warna yang berbeza pada setiap hujung pokok dahan. Sebaik sahaja anda menyalakan lampu ... akan ada pokok Krismas di dinding!

Dengan vinil hiasan

Sekiranya anda mahukan hiasan yang cepat tetapi berkesan, anda boleh memilih untuk menghiasi bilik tidur anak anda dengan vinil hiasan Krismas. Anda boleh meletakkannya di dinding atau permukaan licin dengan mudah dan mereka pasti akan memberikan imej Krismas yang baik.
Terdapat banyak model vinil hiasan dengan motif Krismas
 jadi akan mudah bagi anda untuk mencari yang anda suka dan yang sangat sesuai dengan hiasan bilik tidur anak-anak anda. Ini boleh berupa gambar, gambar dan bahkan kata-kata yang didedikasikan untuk semangat Krismas.

Dengan cat papan tulis

Apa kaitan lukisan papan tulis dengan Krismas? Bukannya ada kaitan dengan itu, tetapi lukisan papan tulis memberi peluang kepada anak-anak untuk menggambar dengan kapur berwarna apa makna Krismas bagi mereka.
 Dengan cara ini mereka akan merasa bebas untuk menghias bilik tidur mereka melalui gambar mereka sendiri.
 Juga, sepanjang tahun ini mereka dapat melukis dengan kapur setiap kali mereka mahu kreativiti dan imaginasi mereka dapat ditangkap.

Anda tidak perlu melukis seluruh dinding dengan cat papan tulis, anda boleh melukis kawasan dinding atau sudut, di mana anda tahu bahawa mereka akan dapat menggunakan elemen jenis ini dengan baik.
 Anda juga boleh membiarkan imaginasi anda bebas dan melukis elemen Krismas dengan mereka!
 Dan apabila tarikh ini berlalu ... anda hanya perlu menghapusnya.

Bintang Krismas

Bintang Krismas tidak boleh hilang dalam hiasan Krismas dan itulah sebabnya anda harus memikirkan cara menambahkannya ke hiasan bilik tidur anak-anak anda.
 Ia boleh dicat, dengan objek, dengan kedai yang dibeli hiasan Krismas atau bahkan dibuat oleh anak-anak anda sendiri dengan kraf
. Anda memilih bagaimana ... tetapi yang penting adalah hasilnya.

Pokok Krismas

Mungkin anak-anak anda terlalu muda untuk mempunyai pokok Krismas di bilik tidur mereka sendiri, tetapi jika anda fikir mereka boleh memilikinya, mereka harus mematahkannya,
 jadi adalah idea yang baik untuk memasukkannya ke dalam bilik tidur anda.
 Ini tidak semestinya menjadi pohon besar, boleh berukuran sederhana dan bahkan kecil untuk diletakkan di rak.

Satu idea adalah memilih pokok yang mempunyai lampu terbina dalam supaya lebih mudah dipasang dan tidak mempunyai terlalu banyak kabel.
 Ingatlah bahawa jika pokok mesti dipasang agar lampu dapat dilihat
, anda harus memastikan untuk mencabutnya bila perlu untuk mengelakkan kemalangan. Pokok-pokok kecil untuk diletakkan di rak juga merupakan pilihan yang baik, malah anak-anak anda boleh melakukannya dengan kerajinan!

Merah dan hijau

Idea lain untuk menghias bilik kanak-kanak untuk Krismas adalah menggunakan warna merah dan hijau (bersama dengan putih) untuk hiasan.
Ini adalah warna tradisional Krismas
 dan mereka tidak boleh hadir pada hari-hari istimewa ini. Anda boleh menghias dengan menggunakan sprei dan tekstil di bilik tidur yang mengandungi warna-warna ini dan bahkan menggunakan elemen hiasan untuk menghiasi rak atau dinding di mana warna merah dan hijau adalah watak utama.

Kraf

Sekiranya anak-anak anda suka kraf atau membawa kraf Krismas dari sekolah yang telah mereka hasilkan dengan penuh kasih sayang, maka jangan teragak-agak untuk menggunakannya untuk hiasan bilik tidur mereka. Kepingan salji dibuat dengan kertas, gambar dicat dengan semua cintanya,
memotong bintang dan bahkan beberapa puisi yang dikhaskan untuk Krismas ..
. apa sahaja yang berlaku dan sesuai untuk tarikh emosi ini.

Apa pendapat anda mengenai idea-idea ini untuk menghias bilik tidur anak-anak anda? Idea bagus? Saya harap mereka memberi inspirasi kepada anda untuk mendapatkan idea baru atau anda memilih idea yang paling anda sukai untuk dapat mempraktikkannya. Y
 jika anda mempunyai idea yang berbeza dan ingin berkongsi dengan kami ... jangan ragu untuk melakukannya
, kerana kami dengan senang hati akan membaca sumbangan anda. Bilik tidur anak-anak kecil di rumah boleh menjadi Krismas yang paling berwarna dan berwarna-warni!


Gejala menopaus (jangan hanya mempercayai usia)

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menopaus adalah tahap dalam kehidupan wanita yang selalu datang. Telur seorang wanita tidak lagi matang dan dia tidak akan dapat mengandung anak lagi. Ada wanita yang berpendapat bahawa menopaus seiring bertambahnya usia, iaitu ketika mereka bersara akan menjadi ketika menopaus akan memasuki kehidupan mereka, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran ...
Menopaus boleh tiba dari 30 awal atau sebaliknya, memerlukan sedikit lebih lama daripada biasa.
 Tetapi yang jelas adalah bahawa ia selalu datang.

Sekiranya anda ingin tahu kapan anda akan menopaus kira-kira, salah satu cara untuk mengetahui adalah dengan bertanya kepada ibu anda, pada usia berapa menopaus datang kepadanya? Kerana dengan cara ini anda dapat memperoleh gambaran tentang kapan ia akan datang kepada anda lebih kurang, walaupun tentu saja, jika ibu anda mencapai usia 40 tahun, itu tidak bermaksud bahawa ia akan menghubungi anda pada usia 40 tahun. Tetapi jika ibu anda mengalami menopaus awal, anda mungkin juga menghidapnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tetapi, tanpa mengira kapan menopaus, penting untuk mengetahui apa itu dan gejala apa yang akan anda alami. Dengan cara ini anda dapat mengenalinya ketika ia mula menghampiri anda.

Indeks
1
 Apa itu menopaus
2
 Gejala menopaus
2.1
 Berkedip panas
2.2
 Perubahan haid
2.3
 Kekeringan faraj
2.4
 Gejala menopaus lain

Apa itu menopaus

Sebilangan besar gejala yang berkaitan dengan menopaus sebenarnya berlaku semasa peringkat perimenopaus. Sebilangan wanita mengalami menopaus tanpa komplikasi atau gejala yang tidak menyenangkan. Tetapi dalam kes lain mereka mempunyai gejala menopaus dan lemah.
Perimenopause (atau premenopause) boleh berlangsung selama bertahun-tahun sehingga haid anda hilang sepenuhnya.

Gejala yang dialami wanita banyak berkaitan dengan rendahnya pengeluaran hormon seks wanita estrogen dan progesteron. Gejala berbeza-beza dari satu wanita ke wanita yang lain kerana banyaknya kesan hormon ini pada tubuh wanita. Setiap wanita berbeza dan kedatangan menopaus dapat dialami dengan pelbagai cara.

Estrogen mengatur kitaran haid
 pada wanita dan juga mempengaruhi bahagian tubuh berikut:

Sistem pembiakan

Saluran kencing

Jantung

Vesel darah

Tulang

Payudara

Kulit itu

Rambut

Membran mukus

Otot pelvis

Otak

Gejala menopaus

Sebilangan besar wanita mengalami beberapa gejala ketika menopaus mula memasuki kehidupan mereka. Tempoh dan keparahan gejala ini berbeza dari wanita ke wanita. Gejala biasanya muncul beberapa bulan hingga bertahun-tahun sebelum haid hilang sepenuhnya, dengan perimenopause dan boleh berlama-lama untuk beberapa saat selepas haid hilang sepenuhnya.

Secara amnya, kebanyakan gejala berlaku sekitar empat tahun dari tempoh terakhir.
 Walau bagaimanapun, sekitar 1 dari 10 wanita mungkin mengalami gejala sehingga 12 tahun selepas haid terakhir mereka. Seterusnya anda akan mengetahui beberapa gejala yang paling biasa yang muncul dalam menopaus pada sebahagian besar wanita.

Berkedip panas

Ramai wanita mengadu kilat panas menopaus sebagai gejala utama. Kilatan panas boleh menjadi sensasi panas secara tiba-tiba, sama ada di bahagian atas badan anda atau di seluruh badan anda. Wanita mungkin merasa berpeluh dan mempunyai muka dan leher yang memerah.

Keamatan kilat panas boleh bervariasi dari ringan hingga sangat kuat, bahkan boleh menyebabkan insomnia atau terbangun pada waktu malam. Kilat panas biasanya berlangsung antara 30 saat dan 10 minit. Sebilangan besar wanita mengalami kilat panas selama satu hingga dua tahun selepas haid terakhir.
Kilatan panas boleh berterusan walaupun menopaus datang, tetapi intensiti akan berkurang dari masa ke masa.

Perubahan haid

Tempohnya akan mulai tidak teratur, pendarahannya mungkin lebih berat daripada yang biasa atau lebih ringan daripada biasa ... Anda mungkin juga mempunyai sedikit bintik.
Tempoh anda juga boleh bertahan lebih lama atau lebih pendek daripada biasa.
 Sekiranya haid anda tidak turun, adalah mustahak untuk mengesahkan bahawa anda hamil, kerana jika tidak, kemungkinan penundaan ini adalah petunjuk bahawa menopaus akan segera tiba.

Sekiranya setelah satu tahun berlalu tanpa peraturan, anda dapat melihat bintik-bintik kecil, adalah mustahak anda berjumpa doktor untuk mengesahkan keadaan atau penyakit serius seperti barah.

Kekeringan faraj

Pengurangan estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi lapisan kelembapan nipis yang melapisi dinding vagina. Wanita boleh mengalami kekeringan faraj pada usia berapa pun, tetapi ia boleh menjadi masalah tertentu untuk
wanita yang mengalami permulaan menopaus.

Tanda-tanda kekeringan faraj ini boleh merangkumi vulva gatal dan juga pembakaran. Seolah-olah itu tidak mencukupi dalam hubungan seksual, adalah wajar menggunakan pelincir seksual kerana boleh menyakitkan semasa penembusan kerana kekeringan vagina. Anda juga boleh menggunakan pelincir berasaskan air secara berkala.

Sekiranya kekeringan faraj memberi anda banyak masalah dan kualiti hidup anda mula terjejas maka jangan ragu untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan dalam hal ini. Anda perlu melincirkan faraj anda agar tidak menjadi lebih kecil atau menyakitkan secara berkala.

Gejala menopaus lain

Tetapi sebagai tambahan kepada tiga gejala utama yang dialami oleh semua wanita, ada juga yang boleh mempengaruhi mereka pada tahap yang lebih besar atau lebih rendah. Gejala ini adalah:

Insomnia atau masalah tidur

Kemurungan atau perubahan mood

Atrofi faraj

Libido menurun

Jangkitan air kencing

Kemaluan kencing

Perubahan pada kulit atau rambut

Sakit kepala

kebimbangan

berdebar-debar

Sakit atau sakit pada otot dan sendi

Kelemahan pada tulang

Semua maklumat ini akan membantu anda untuk membezakan jika apa yang ada dalam kes anda adalah benar-benar kedatangan menopaus. Ini adalah satu tahap lagi dalam kehidupan seorang wanita yang penting untuk diterima.


Kesedaran di dalam kelas: selamat tinggal hukuman dan meditasi selamat datang

Mel elice
 |
 |
Dikemas kini pada
26/01/2017 17:07
 |
pembelajaran
,
Keluarga

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Yayasan Hidup Holistik Foto

Anda yang sedikit mengenali saya akan mengetahui bahawa saya tidak memihak kepada hukuman (dalam keadaan apa pun: tidak di sekolah atau di rumah). Sudah jelas bahawa "dihukum tanpa rehat", "dihukum dengan dua latihan lagi" tidak akan berlangsung seumur hidup (walaupun banyak guru masih menerapkannya). Sebuah sekolah di Baltimore, Amerika Syarikat, memutuskan
ubah hukuman kerana amalan bertimbang rasa dan hasilnya berjaya.

Di Sepanyol kita ketinggalan sedikit. Masih sedikit pusat pendidikan yang berani menerapkan teknik memberi perhatian dan bersantai dengan pelajar di dalam kelas. Sekolah dan kolej yang telah melaksanakannya
 Mereka telah menyatakan bahawa mereka telah memperoleh keputusan yang baik di persekitaran sekolah.
 Apa pendapat anda mengenai idea menukar hukuman untuk amalan dan teknik meditasi dengan pelajar?

Sekiranya sebahagian besar pusat pendidikan melaksanakannya, itu akan menjadi kemajuan dalam pendidikan. Ini bermaksud bahawa kita akhirnya menjauhkan diri dari dia
kepada sistem tradisional dan usang sistem pendidikan dan bahawa kita mengucapkan selamat tinggal kepada hukuman dan menyambut amalan kesedaran.
 Tetapi bagaimana meditasi bilik darjah dapat membantu pelajar?
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengurangkan kegelisahan dan tekanan
2
 Menggalakkan perpaduan kumpulan dan mencegah buli
3
 Selamat tinggal pada penolakan dan takut hukuman akan dijana
4
 Menggalakkan empati, nilai dan penyelesaian konflik
5
 Meningkatkan hubungan kekeluargaan

Mengurangkan kegelisahan dan tekanan

Apabila kita bercakap mengenai kesedaran, kita tidak perlu melakukannya hanya dengan merujuk kepada menghindari hukuman. Amalan meditasi bilik darjah dapat membantu pelajar
mengurangkan tahap kegelisahan dan tekanan anda.
 Mengetahui bagaimana berehat dalam situasi yang boleh menimbulkan kegelisahan (contohnya, ujian, ujian atau gred) sangat penting untuk kehidupan seharian.

Menggalakkan perpaduan kumpulan dan mencegah buli

Anda mungkin berfikir bahawa latihan kesedaran terdiri daripada pelajar yang duduk diam di atas tikar. Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Terdapat latihan dan teknik meditasi yang dilakukan secara berkumpulan. Seperti aktiviti dan dinamika bahasa badan yang memerlukan kepercayaan antara rakan sebaya. Dengan cara ini, persekutuan dan perpaduan kumpulan akan dipupuk. Oleh itu, ia juga akan disukai
 hubungan peribadi antara pelajar dan mengelakkan kemungkinan berlaku tingkah laku agresif dan gangguan di antara mereka.

Yayasan Hidup Holistik Foto

Selamat tinggal pada penolakan dan takut hukuman akan dijana

Banyak pakar mengatakan bahawa hukuman menimbulkan penolakan dan bahawa kanak-kanak melakukan apa yang diminta daripada mereka kerana takut dan bukan atas kehendak sendiri. Bayangkan seorang pelajar yang berkelakuan tidak baik di dalam kelas. Anda mungkin memikirkan hukuman tradisional, tetapi bagaimana jika di pusat pendidikan terdapat dua jam seminggu atau aktiviti ekstrakurikuler yang didedikasikan untuk meditasi? Pelajar tertentu
 dia akan belajar teknik relaksasi, mengurus emosinya dan mengawal diri.
 Seperti yang saya katakan sebelumnya, mengubah hukuman menjadi perhatian akan menjadi peluang untuk menjauh dari sistem pendidikan yang sudah usang dan memihak kepada kesejahteraan pelajar.

Menggalakkan empati, nilai dan penyelesaian konflik

Guru-guru di sekolah Baltimore memerhatikan bahawa sejak para pelajar mempraktikkan perhatian mereka lebih menyedari masalah orang lain, mereka berusaha untuk menolong rakan sekelas mereka lebih banyak dan ketika konflik berlaku di dalam kelas, mereka menyelesaikannya dengan damai dan tegas.
 Meditasi membantu minda dan hati berada dalam keadaan seimbang.
 Dengan cara ini, pelajar yang mempraktikkannya dapat mengembangkan kepekaan terhadap orang lain dan persekitaran mereka.

Yayasan Hidup Holistik Foto

Meningkatkan hubungan kekeluargaan

Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, latihan kesadaran membantu menguruskan emosi, mengatasi situasi tertekan dan menenangkan kegelisahan. Semua ini juga dapat dilihat dalam suasana keluarga.
 Pelajar yang menjalani meditasi mempunyai hubungan yang lebih santai dan tenang dengan ibu bapa mereka dan dapat berkomunikasi secara tegas dengan mereka.
 Dengan cara ini, mereka dapat mengurangkan konflik dan beberapa masalah antara keluarga. Adalah disyorkan bahawa ibu dan ayah
mereka juga mengikuti kelas meditasi untuk menjalin hubungan baik dengan anak-anak mereka dan memperbaiki iklim keluarga.

Dan kepada anda, apa pendapat anda mengenai pelajar yang mempraktikkan perhatian di pusat pendidikan?
Sebagai ibu bapa, adakah anda akan pergi ke kelas meditasi untuk meningkatkan persekitaran keluarga dan komunikasi dengan anak-anak anda?
 Sekiranya anda telah mempraktikkan perhatian dan anak-anak anda juga, saya akan dengan senang hati membaca pendapat anda dan sekiranya anda memperoleh hasil yang bermanfaat.

Jelas sekali, jika anda adalah guru di pusat pendidikan dan anda berlatih meditasi dengan pelajar, saya juga ingin mengetahui hasil pendidikan yang anda capai dengan memperkenalkan perhatian di dalam kelas.
Pernahkah anda melihat peningkatan yang ketara dalam iklim sekolah di bilik darjah ketika menukar hukuman kerana bertafakur?
 Adakah pelajar lebih peka dan berempati?


Bersikap memberontak di akhir usia remaja

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

es

Masa remaja akhir adalah ketika kita bercakap mengenai usia antara 15 hingga 18 tahun.
 Banyak pemberontakan di sekolah menengah berlaku akibat penundaan remaja, anak muda itu secara memberontak memberontak akhirnya untuk membebaskan dirinya dari pergantungan masa kecil pada persetujuan ibu bapa untuk selalu menjadi "anak yang baik."

Sebagai contoh, hanya anak-anak yang cenderung lebih lambat untuk berpisah dengan ibu bapa kerana ikatan dan pemanjangan yang kuat di kedua-dua belah pihak. Akhirnya, di sekolah menengah, orang-orang muda ini, dengan kelulusan menuju kemerdekaan yang lebih besar, mungkin perlu memulakan pemberontakan lewat untuk mendapatkan perpisahan,
pembezaan dan autonomi yang mereka perlukan untuk melaksanakan langkah seterusnya yang penting ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ini menyakitkan dan menakutkan bagi ibu bapa. Pada usia lanjut ini, pengambilan risiko boleh menjadi lebih berbahaya, sementara kehilangan kehilangan kedekatan dan
keserasian dengan anak lelaki atau anak perempuan anda yang telah anda nikmati selama bertahun-tahun.

Apa yang perlu diingat oleh ibu bapa ketika ini adalah bahawa anak itu sama takut dan kesakitannya seperti mereka. Oleh itu, tugas anda adalah membiarkan kebebasan yang lebih besar sambil mengharapkan tanggungjawab yang setimpal, untuk tetap bersikap empati semasa perselisihan, dan
memberikan panduan yang tenang dan jelas mengenai risiko yang mungkin berlaku.

Adalah penting agar ibu bapa tidak meletakkan diri mereka "dalam pasukan lawan" anak-anak mereka. Mereka mesti merasakan bahawa mereka berada di jalan yang sama dan bahawa mereka akan sentiasa berada di sisi mereka untuk membimbing mereka dalam semua yang mereka perlukan. Dengan cara ini, remaja akan merasa disayangi dan dihormati setiap masa. Oleh itu, ibu bapa akan dapat menjaga ikatan yang mereka ada dengan anak-anak mereka walaupun mereka mempunyai keinginan untuk berdikari dalam hidup.
Menjaga hubungan pada tahap ini sangat penting untuk kelancaran kehidupan anak-anak.


Kata-kata penting untuk mengatakan kepada anak anda: 'Maafkan saya', 'Maaf' dan 'Terima kasih'

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kadang-kadang kita berfikir bahawa perlu untuk mendidik anak-anak dalam nilai-nilai, tentu saja, ini penting dan perlu. Nilai dan pendidikan dipelajari di rumah, tetapi sebelum mengajar anak-anak mengatakan 'Saya minta maaf', 'Maaf' dan 'Terima kasih', kita orang dewasa mesti belajar mengatakannya.
Tetapi bukan untuk mengatakannya kepada orang lain, tetapi untuk mengatakannya kepada anak-anak kita sendiri bila perlu.

Anak-anak belajar berkat teladan ibu bapa mereka, dan ini mesti diambil kira setiap hari sepanjang tahun. Sekiranya anda mahu anak-anak anda belajar mengatakan 'Saya minta maaf', 'Maaf' dan 'Terima kasih', anda harus memberitahu mereka terlebih dahulu. Jangan malu, anda bukan makhluk yang unggul ... Mereka tidak lebih hebat daripada anda, jauh darinya. Ajar mereka dari kerendahan hati sehingga mereka belajar menjadi rendah diri.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Sebelum anak belajar meminta maaf
2
 Contoh anda adalah yang paling penting
3
 Cara menolong kanak-kanak melakukannya

Sebelum anak belajar meminta maaf

Sebelum seorang kanak-kanak dapat meminta maaf, mereka mesti menyedari apa yang telah mereka lakukan dengan salah ... Sesuatu yang sukar difahami oleh kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Kanak-kanak kecil berada dalam fasa egosentrik dan tidak selalu memahami apa yang betul dari yang salah. Itulah sebabnya kedua ibu bapa dan guru harus melangkah masuk dan menunjukkan bila permintaan maaf perlu dilakukan.
Pada kanak-kanak berusia dua tahun, perlu menerapkan peraturan agar mereka belajar
 baik dari kejahatan dan beritahu dia bila perlu meminta maaf. Sekiranya dia tidak mengatakannya semasa kecil, jangan risau, yang penting ialah saya memahami kepentingannya.

Sebaliknya,
Apabila kanak-kanak berumur antara 3 hingga 5 tahun, mereka perlu memahami mengapa penting untuk mengatakan apa yang mereka rasakan
 dan di samping itu, mereka mesti mula melakukannya sedikit demi sedikit ... Dan anda akan menjadi contoh maksimum mereka. Apabila anda mahu anak-anak anda mengatakan apa yang anda rasakan, anda harus menerangkan dengan cara mudah mengapa penting untuk melakukannya: 'Kami mengatakan saya minta maaf apabila kami melakukan sesuatu yang mengganggu orang lain'. Walaupun benar bahawa pada usia ini, anak-anak tidak mampu secara mental meletakkan diri mereka di tempat yang lain, ini penting untuk mula bekerja pada empati pada usia dini, benih yang pasti akan menghasilkan buah yang baik di masa depan. Penting untuk menunjukkan bagaimana perasaan anak lain dan bahawa anak-anak kecil cuba membayangkannya dengan soalan ini: 'Luis menangis, bagaimana menurut anda perasaannya?'

Semasa berusaha meminta maaf, tingkah laku itu harus diambil kira dan tidak pernah menjadi anak.
Ini bermaksud bahawa kanak-kanak mesti memahami bahawa tingkah laku yang mesti diubah dan tidak ada yang salah dengan mereka.
 Permintaan maaf tidak bermakna jika tingkah laku tidak berubah. Atas sebab ini, penting untuk merumuskan semula peraturan dan akibatnya diikuti.

Contoh anda adalah yang paling penting

Kanak-kanak belajar dari orang dewasa dan jika anda benar-benar mahu saya memberi perhatian kepada kata-kata 'maaf' dan 'maaf', maka anda harus menjadi contoh terbaik mereka. Kanak-kanak mesti melihat pada orang dewasa bahawa mereka juga bertanggungjawab terhadap tingkah laku mereka dan juga menunjukkan bahawa yang penting bukanlah tingkah laku itu sendiri, tetapi untuk menyedari kesalahan dan mencari jalan keluar agar ia tidak berlaku pada lain waktu.

Contohnya, jika suatu hari anda berteriak kepada anak-anak anda kerana anda merasa gementar kerana bekerja atau atas sebab lain, jangan biarkan perasaan itu jatuh ke telinga pekak.
Tangisan akan selalu menyakitkan jiwa anak-anak anda
 Dan itulah sebabnya sangat penting bagi anda untuk meminta pengampunan dan menunjukkan bahawa anda bertanggungjawab atas tingkah laku yang salah yang telah anda lakukan. Terangkan kepada anak anda mengapa anda berteriak kepadanya, mengapa tidak baik, dan lain kali anda akan dapat mengawal emosi negatif anda (dan kemudian melakukannya). Salah satu cara untuk mengawal emosi ini adalah dengan meninggalkan bilik di mana anda akan meletup secara emosional, menarik nafas dalam-dalam dan mengira hingga 20. Kemudian, fikirkan kembali keadaannya dan kembali ke sana dengan tenang dan tenang. Dengan paksa itu bukan dalam jeritan, tetapi dalam ketenangan.

Perkara yang sama berlaku apabila kita mahu anak-anak belajar mengucapkan terima kasih dan bersyukur.
 Apabila anak-anak anda melakukan sesuatu untuk anda, walau apa pun, bahkan butiran terkecil ... Terima kasih, mereka layak mendapatkannya. Sekiranya, misalnya, anda meminta segelas air kepadanya dan dia membawanya kepada anda, terima kasih! Sekiranya dia memberitahu bahawa anda kelihatan cantik dengan pakaian baru anda, terima kasih! Mereka berhak mendapat keselesaan emosi yang datang dari ucapan terima kasih.

Dengan cara ini mereka akan belajar pentingnya bersyukur dan yang terbaik, mereka akan tahu bagaimana rasanya menerima perkataan ini ... Kepuasan melakukan sesuatu untuk orang lain dan yang lain merasa bersyukur, pasti akan membangkitkan perasaan hebat empati dan rendah diri yang mesti dipelajari oleh kanak-kanak. Tetapi tentu saja, adalah kuasa anda untuk mengajar mereka bahawa ia dilahirkan dengan baik, untuk bersyukur.

Cara menolong kanak-kanak melakukannya

Anak-anak mesti belajar mengakui rasa bersalah dan bersyukur. Mereka mungkin takut, malu, atau malu ketika meminta maaf, jadi jangan lewatkan idea berikut untuk membantu anda melakukannya:

Tetap berkecuali dalam menghadapi konflik, cari jalan keluar.

Lakukan perkara bersama-sama dengan anak anda sekiranya anda merasa sukar untuk melakukannya sendiri, tetapi jangan memaksanya untuk melakukan perkara yang tidak disukai olehnya.

Jangan mendesak atau memaksa anak anda untuk mengatakan apa yang dirasakannya, ini boleh memburukkan keadaan.

Pastikan kemarahan anda terkawal.

Ambil inisiatif apabila anak anda terlalu kecewa untuk mengatakan apa yang dia rasakan tentang dirinya, bantu dia memasukkan emosinya menjadi kata-kata.

Berhati-hati jika terlalu mudah. Penting agar anak-anak tidak belajar untuk mengatakan 'maaf', 'maaf' atau 'terima kasih' tanpa benar-benar mengetahui maksudnya atau tanpa mengetahui mengapa mereka mengatakannya. Sekiranya ini berlaku, mereka akan mengulangi tingkah laku ofensif dalam masa yang singkat.

Ibu bapa mesti menyedari sama ada mereka benar-benar konsisten dengan pendidikan anak-anak mereka dan apakah mereka adalah contoh terbaik bagi mereka.


10 soalan menarik untuk dibincangkan dengan anak anda setiap hari

Maria Jose Almiron
 |
 |
Dikemas kini pada
19/09/2022 11:04
 |
Tips
,
Keluarga

						2 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Meningkatkan komunikasi dengan kanak-kanak bukanlah tugas yang mudah atau mudah. Ramai ibu bapa merasakan bahawa mereka tidak dapat mengeluarkan lebih daripada dua atau tiga perkataan daripada anak-anak mereka untuk mengekalkan perbualan yang normal atau agak cair. Walaupun benar anak-anak bertanya banyak soalan, mereka tidak selalu mahu menjawab soalan ibu bapa mereka. Tetapi sentiasa ada cara untuk menemui dan banyak alat untuk memulakan dialog yang indah dengan si kecil. Itulah sebabnya hari ini kami mencadangkan 10 soalan yang menyeronokkan untuk bercakap dengan anak anda setiap hari.

Adakah anda terkejut dengan cadangan itu? Adakah yang penting di sini bukanlah terdapat sepuluh soalan tetapi kira-kira sedozen soalan yang mesti dijawab setiap hari? Apa kerjanya untuk memulakan perbualan! Kenapa syarat ini? Baca dan ketahui.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kongsi soalan setiap hari dengan anak anda
2
 senario untuk soalan
3
 Kepentingan mewujudkan dialog
4
 Idea untuk soalan yang menyeronokkan
5
 Belajar berkomunikasi dengan soalan
6
 Soalan yang menyeronokkan dan remaja
7
 Senario yang mungkin untuk bertanya kepada anak anda

Kongsi soalan setiap hari dengan anak anda

Kanak-kanak kecil mampu bertanya lebih daripada 300 soalan sehari. Anda telah membaca dengan betul: 300. Terdapat banyak perkara yang mereka ingin temui dan ketahui dalam tahun-tahun pertama kehidupan itu. Tetapi perlumbaan pengetahuan ini tidak berakhir selepas kanak-kanak awal. Kanak-kanak membesar dan berkembang, mereka mula mengembangkan hujah dan membuat kesimpulan, untuk mempersoalkan situasi, untuk menemui semula objek, untuk memperoleh perspektif baru. Persoalan tidak pernah berakhir jika ada dialog yang baik diwujudkan.

Atas sebab ini, anda perlu menjawab soalan yang diajukan oleh anak anda kepada anda - setiap satu daripada mereka - untuk mengusahakan saluran komunikasi yang baik dengannya. Saluran yang akan diperkukuh apabila ia berkembang. Apabila anda menjawab soalan mereka, anda sedang memodelkan struktur perbualan yang baik yang akan memberi manfaat kepada anda pada masa hadapan apabila anda ingin mengadakan perbualan yang lancar dengan anak anda.

Sebagaimana kita sebagai bapa dan ibu menjawab soalan anak-anak kita, mereka mesti belajar untuk menjawab soalan kita, supaya perbualan itu berbalas-balas. Kanak-kanak meniru perkataan, corak, rutin dan tingkah laku ibu bapa mereka. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk pergi dari klasik; bagaimana hari itu? Dan ada soalan lain di belakang untuk dapat bertanya kepada anak-anak dan menggalakkan komunikasi yang baik.

senario untuk soalan

Adakah anda memerlukan contoh? Jangan kehilangan perincian, terdapat banyak formula untuk memperbaiki perbualan dengan kanak-kanak dan sepuluh soalan yang menyeronokkan untuk bercakap dengan anak anda setiap hari mengenakan rutin harian yang sangat penyayang dan mudah untuk dilaksanakan. Dan apabila kita bercakap tentang formula, kita merujuk kepada ruang kecil yang dipelihara supaya dialog itu dipelihara.

Ia adalah mungkin untuk mencipta detik istimewa untuk menghidupkan rancangan itu. Apabila bercakap tentang kanak-kanak kecil, masa mandi adalah tempat yang sesuai untuk memulakan dengan sepuluh soalan. Bilik mandi berkongsi adalah ruang yang menyeronokkan di mana kanak-kanak tenang dan menikmati masa ini. Ia adalah bab yang sangat menarik untuk membuka permainan kepada dialog, bertanya tentang hari itu, rutin harian mereka, sekolah atau tadika. Ia adalah saat di mana jika anda perasan sesuatu yang pelik dalam rupa atau tingkah laku si kecil, anda boleh menyiasat dengan beberapa soalan yang akan membantu anda untuk menjelaskan sesuatu situasi. Di sebalik fakta bahawa ibu bapa berusaha untuk menyiasat isu-isu tertentu, soalan tidak perlu berhenti menjadi menyeronokkan.

Kepentingan mewujudkan dialog

Ia lebih mudah untuk membincangkan topik dan kemudian beralih kepada jenis dialog lain. Permainan ini sentiasa cara yang baik untuk menyelidiki dialog. Sama ada ia menavigasi perbualan yang lebih mendalam atau lebih ringkas. Adalah penting untuk berhenti mempercayai bahawa untuk bercakap tentang perkara yang serius, anda perlu bertanya soalan yang serius dan terus terang. Banyak kali perlu belajar untuk mengawal selia, terutamanya apabila kita bercakap tentang alam semesta zaman kanak-kanak. Terdapat kanak-kanak yang menutup mulut apabila sesuatu berlaku kepada mereka dan hanya melalui soalan yang baik dan juga "bermain" mereka berjaya membuka permainan.

Untuk mewujudkan dialog yang baik dengan kanak-kanak, pertama sekali perlu mewujudkan ikatan kepercayaan, "benang merah" yang terkenal itu yang begitu banyak diperkatakan. Dan ikatan itu diwujudkan setiap hari, dengan soalan yang menyeronokkan untuk dibincangkan dengan anak anda setiap hari, dengan dialog yang berkaitan dengan kehidupan seharian tetapi juga melangkaui kehidupan seharian. Dan laluan dialog itu bermula dari kecil sehingga kanak-kanak menjadi dewasa. Nah, sebaik sahaja pautan diwujudkan, dan jenis "kontrak perbualan" sukar untuk dikembalikan. Ia mungkin berlaku bahawa semasa remaja, orang muda menarik diri sedikit tetapi kemungkinan besar jika terdapat ikatan yang kuat yang telah terjalin sebelum ini, maka ia akan meneruskan perjalanannya.

Idea untuk soalan yang menyeronokkan

Adakah anda kehilangan idea? Adakah anda mahu beberapa cadangan untuk memikirkan yang lain kemudian? Nah, berikut ialah beberapa soalan yang menyeronokkan untuk dibincangkan dengan anak anda setiap hari yang boleh anda laksanakan:

Adakah anda menyukai apa yang anda impikan semalam?

Apa yang membuat anda paling gembira hari ini?

Apakah nama rakan anda?

Sekiranya anda dapat melakukan apa-apa sekarang, apa yang akan anda lakukan?

Lukisan apa yang paling anda gemari?

Apa yang telah anda lakukan di sekolah hari ini yang anda gemari berbanding hari-hari lain?

Sekiranya haiwan yang disumbat anda dapat bercakap, apa yang akan mereka katakan kepada anda?

Apa yang membuatkan anda bersyukur hari ini?

Apa yang anda mahu lakukan untuk berasa lebih baik sekarang?

Apakah tiga perkara yang ingin anda lakukan pada hujung minggu?

Seperti yang anda lihat, terdapat hanya 10 soalan, soalan mudah tetapi berpotensi besar untuk memulakan perbualan dengan si kecil anda. Jika anda melihat dengan teliti, anda akan mendapati bahawa ini adalah soalan terbuka. Soalan terbuka ialah soalan yang jawapannya tidak membawa kepada "ya" atau "tidak" mudah. Sebaliknya, mereka membuka permainan untuk mengembangkan tema. Mereka malah menimbulkan persoalan baru untuk meneruskan topik. Soalan terbuka adalah sekutu yang hebat dalam soal bertanya setiap hari dan melibatkan diri dalam dialog dengan anak anda, kerana ia membolehkan anda menjana topik setiap hari. Malah mungkin sebelum jawapan, anda boleh menyimpan soalan baharu untuk hari berikutnya.

Dengan memilih soalan terbuka, dialog tidak pernah berakhir dan memberi laluan kepada perbualan baharu. Anda juga akan perasan bahawa ada hari apabila anda tidak berjaya memenuhi sepuluh soalan yang dirancang kerana salah satu daripadanya telah membawa kepada soalan spontan yang lain. Dalam kes tersebut, simpan mereka untuk hari berikutnya.

Belajar berkomunikasi dengan soalan

Dan jika perkara itu adalah menyelidiki soalan tertentu, anda sentiasa boleh mulakan dengan sepuluh soalan itu untuk bercakap dengan anak anda setiap hari dan kemudian menyiasat soalan lain. Seperti lapisan bawang, komunikasi tidak lebih daripada penghubung, hubungan antara penghantar dan penerima melalui mesej. Perkara yang paling penting ialah bukan apa mesej itu tetapi pautan yang diwujudkan antara pengirim dan penerima melalui mesej itu, dialog itu. Dalam pengertian ini, pemerhatian adalah sangat penting, terutamanya daripada mereka yang bertanya.

Menurut teori komunikasi, jika kita menganggap dialog sebagai penghubung antara pengirim dan penerima, adalah penting untuk memberi perhatian kepada penerima, kerana dia menduduki tempat utama dalam dialog ini. Ia adalah orang yang daripadanya kita ingin mendapatkan maklumat, orang yang kita mahu mesej atau soalan kita sampaikan, orang yang dengannya kita juga cuba untuk mengeratkan ikatan.

Dalam pengertian ini, apa yang kita katakan adalah sama pentingnya dengan cara kita mengatakannya. Tubuh kita, pandangan kita, nada suara, kata-kata yang kita pilih, saat kita memilih, semuanya adalah butiran yang membentuk komunikasi. Sebaliknya, adalah penting untuk memerhatikan reaksi penerima dengan baik: bagaimanakah dia bertindak balas terhadap soalan? Apakah gerak isyarat yang dia buat? Bagaimana dia meletakkan suaranya? Adakah anda bercakap dengan kuat atau bertindak balas dengan perlahan? Adakah anda menjawab segera atau mengambil masa anda? Terdapat banyak pembolehubah yang dipertaruhkan dalam komunikasi dan banyak lagi dalam hal mewujudkan ikatan antara ibu bapa dan anak-anak. Semakin kita memerhatikan anak-anak kecil, semakin besar kemungkinan kita meluaskan dialog hari demi hari.

Soalan yang menyeronokkan dan remaja

Dan adakah skim ini berulang apabila melibatkan remaja? Soalan ini sangat berulang. Dari usia 11 atau 12 tahun, ikatan antara ibu bapa dan anak-anak adalah perkara biasa yang berubah, akibat daripada memasuki zaman pra-remaja dan kemudiannya remaja. Mulai peringkat ini, ramai kanak-kanak merasakan soalan seperti belati dan juga mengalami mereka dengan perasaan pencerobohan tertentu ke dalam kehidupan peribadi mereka. Lebih daripada sebelumnya anda perlu mempunyai pinggang untuk memilih masa, tempat, cara untuk bertanya.

Tetapi ini tidak menghilangkan permainan yang telah ditetapkan. Malah pada peringkat ini, anda boleh mulakan dari permainan 10 soalan yang menyeronokkan ini untuk bercakap dengan anak anda setiap hari. Perbezaan dalam kes ini ialah mungkin anda perlu lebih berhati-hati apabila memikirkan bila dan di mana untuk melakukannya. Supaya permainan berlangsung pada masa kanak-kanak boleh menerima dan terbuka untuk memasuki dialog. Beberapa idea terlintas di fikiran pada peringkat yang mencabar ini.

Senario yang mungkin untuk bertanya kepada anak anda

Perkara pertama ialah memikirkan rutin yang berulang dalam kehidupan bersama anak-anak kita. Anda boleh membuat senarai dengan beberapa daripada mereka. Mungkin itu perjalanan kereta ke sekolah setiap pagi. Atau pada hari Sabtu apabila kanak-kanak bermain bola sepak atau hoki dan saat bersama selepas permainan. Terdapat ibu bapa yang kerap keluar berjalan-jalan dengan anak-anak remaja mereka atau berkongsi beberapa aktiviti tertentu.

Perkara penting ialah mencipta detik istimewa di mana kedua-dua pihak, masih dan mungkin tanpa kata-kata, tahu bahawa sudah tiba masanya untuk bercakap secara terbuka. Jika, sebaliknya, anda merasakan bahawa kanak-kanak menutup sebelum soalan, tidak kira betapa seronoknya mereka, jangan bertegas. Tunggu masa yang lebih sesuai. Apabila rutin kehidupan seharian yang kecil ini diwujudkan, kemungkinan di sebalik jatuh bangun zaman remaja, kanak-kanak lelaki dan perempuan akan terbuka kepada dialog yang dikongsi ini kerana ia sudah menjadi sebahagian daripada ikatan yang terjalin dengan ibu bapa mereka.

Anda boleh bertanya pelbagai soalan, anda boleh bercakap tentang muzik, topik yang dibincangkan oleh youtuber, keinginan mereka, bagaimana mereka melihat dunia atau bagaimana mereka mahu rakan mereka. Anda boleh membuat dia terhibur dengan menjemputnya dengan soalan yang mengajaknya memilih pilihan antara cadangan yang melampau dan memberi alasan untuk pilihan itu atau bertanya kepadanya soalan supaya dia mereka soalan lain dalam ping pong soalan gila dan jawapan yang anda berdua mesti menjawab. Perkara penting ialah dialog itu berlaku untuk keseronokan, kerana dari titik permulaan itu adalah mungkin untuk menyelidiki tema yang lebih mendalam atau lebih peribadi. Tetapi jika ais tidak dipecahkan terlebih dahulu dengan perbualan yang menyenangkan dan menyeronokkan yang dialu-alukan oleh remaja, ia akan menjadi sangat sukar untuk beralih ke ufuk lain nanti.


4 permainan pendidikan DIY untuk kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
Hiburan
,
Kraf

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kehidupan anak-anak penuh dengan pengalaman baru, pembelajaran harian dan pemerolehan pengetahuan yang berterusan.
Anak-anak kecil sentiasa mendapat maklumat
, yang juga harus mereka pertahankan dan bagi mereka adalah kerja yang melelahkan. Cara yang menyeronokkan untuk membantu anak-anak anda dalam pembelajaran mereka adalah melalui permainan pendidikan.

Permainan jenis ini sangat sesuai untuk kanak-kanak belajar sambil berseronok. Memperoleh pengetahuan melalui permainan akan membantu kanak-kanak menikmati tahap pertumbuhan mereka. Terdapat banyak permainan pendidikan di pasaran, yang boleh anda gunakan untuk mengajar anak-anak anda. Tetapi jika anda meluangkan masa untuk membuatnya sendiri dengan bantuan anak-anak kecil,
pembelajaran akan menjadi lebih hebat dan bermanfaat bagi semua orang
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Permainan pendidikan untuk kanak-kanak
2
 Labirin bola
3
 Pelajari huruf
4
 Teka-teki jigsaw
5
 Jadual pendaraban

Permainan pendidikan untuk kanak-kanak

Mengitar semula beberapa bahan yang sudah anda miliki di rumah sangat sesuai untuk membuat permainan yang menyeronokkan yang akan membantu anak-anak anda memperoleh pengetahuan baru. Juga, melalui kraf
kanak-kanak mengembangkan kemampuan kreatif mereka
, tumpuan dan kesabaran berfungsi.

Labirin bola

Mainan jenis ini sangat sesuai untuk mengembangkan kemahiran motor halus.
 Kanak-kanak itu akan berusaha menumpukan perhatiannya
 Untuk mendapatkan bola ke hujung jalan tanpa jatuh ke lubang. Untuk membuat mainan ini, anda hanya memerlukan kotak kadbod, tidak perlu terlalu banyak kedalamannya. Kotak yang lebih luas, semakin besar papan permainan dan lebih menyeronokkan.

Gunakan kepingan kadbod tebal, jika perlu, gabungkan 2 helai dengan gam untuk mendapatkan papan yang kukuh. Dengan kadbod atau kad nipis lain, anda boleh membuat pintu dan arah labirin yang berbeza. Bor lubang yang berlainan di sepanjang papan yang sedikit lebih besar daripada diameter bola. Setelah semuanya terpaku dan kering, sudah tiba masanya
si kecil menghias dan melukis labirin bola mereka
.

Pelajari huruf

Dengan permainan ini kanak-kanak
mereka akan belajar membentuk huruf yang berbeza
, sesuai untuk membantu mereka dalam proses pembelajaran mereka. Untuk melakukan ini, anda hanya memerlukan papan kayu atau papan gabus dan 9 paku yang cukup tebal. Letakkannya di papan dengan cara yang sama seperti yang terdapat dalam gambar. Agar anak dapat membentuk huruf, anda memerlukan tali elastik, lebih baik jika mereka mempunyai warna yang berbeza sehingga lebih menarik bagi yang kecil.

Anda mesti membuat buku nota di mana semua huruf abjad muncul, satu di setiap halaman dan ditulis dengan huruf besar. Sekiranya boleh,
laminasi setiap halaman untuk menjadikan permainan lebih tahan lama
.

Teka-teki jigsaw

Permainan ini sangat sesuai untuk bekerja, kesabaran kanak-kanak dan
kemampuan anda untuk meletakkan kepingan
 dengan betul. Di samping itu, sangat mudah untuk dilakukan sehingga anda dapat menyiapkan beberapa teka-teki yang berbeza menggunakan watak kegemaran anak-anak anda. Anda hanya perlu mencetak gambar yang dipilih dalam satu jam, atau jika anda mahu, anda boleh melukisnya sendiri atau anak-anak.

Anda juga memerlukan tongkat ais krim yang akan menjadi potongan teka-teki. Letakkan kepingan di sisi putih dan sapukan gam putih dengan bantuan berus. Juga
 anda boleh menggunakan pita dua sisi
, mana yang lebih mudah untuk anda. Pergi meletakkan tusuk gigi di seluruh helaian, berhati-hatilah bahawa gambar itu termasuk sepenuhnya dalam tusuk gigi. Setelah lem kering, potong kertas dengan bantuan pisau utiliti.

Jadual pendaraban

Untuk kanak-kanak yang sedikit lebih tua
, permainan ini akan membantu mereka mempelajari jadual pendaraban. Untuk membinanya, anda memerlukan bahan kitar semula, seperti botol yang mencukupi untuk mendapatkan semua hasil yang diperlukan. Sekiranya anda tidak dapat menemui penutup berwarna yang berbeza, anda boleh melukisnya dengan cat akrilik. Yang penting ialah anda menyimpan palam yang lengkap, agar dapat dimainkan kemudian.

Sebaik sahaja anda mempunyai jadual pendaraban, anda hanya perlu menanggalkan topi supaya anak dapat meletakkannya mengikut urutan yang betul. Semasa anda mempelajarinya, anda boleh bermain jenis permainan lain
menolong anda melakukan operasi matematik yang mudah
.


Memberi dan menerima ciuman: bila dan bagaimana anak-anak inginkan

Dunia Bayi
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Beberapa hari yang lalu, María José menerbitkan sebuah catatan yang menjelaskan bahawa itu penting
hormati bayi
. Saya sangat setuju dengan pendekatan anda, dan hari ini saya ingin memperluas aspek penting yang tercermin dalam entri yang saya bicarakan:
Maksud saya ciuman
. Adakah anda sebagai orang dewasa berkewajiban untuk melimpah-ruah atau menerima pertunjukan kasih sayang dari mana-mana orang? Bagaimana dengan seseorang yang mengisyaratkan anda “hei! Mengapa anda tidak memberikan ciuman yang diminta oleh jiran itu? "

Kadang-kadang membantu meletakkan diri kita sebagai perhatian kanak-kanak, untuk memahami emosi mereka

Kontroversi sering dihasilkan apabila seseorang memperhatikannya
ruang peribadi kanak-kanak tidak boleh diceroboh
 (apatah lagi badan anda). Ya saya tahu: ciuman pada umumnya menunjukkan kasih sayang, dan nampaknya tidak berbahaya, tetapi ... Yang utama 'tetapi' adalah bahawa kita masing-masing harus dapat membuat keputusan mengenai badan kita, dan hakikat bahawa anak-anak kecil tidak akan membuat mereka layak untuk tidak dihormati.

Oleh itu, kanak-kanak tidak dipaksa untuk memberi atau menerima ciuman atau belaian! Yang tidak bertentangan dengan pembelajaran saya
bersikap baik kepada orang
, selagi ada timbal balik tentu saja. Dengan kata lain, seorang anak dapat bersyukur kerana lelaki yang hampir tidak dilihatnya itu membawanya sebuah buku, dia dapat memegang pintu jika dia melihat bahawa seorang jiran memasuki bangunan yang penuh dengan beg, dia boleh gembira jika dia mendapati gurunya beratur di pawagam ... tetapi biarkan dia memutuskan badannya!
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sebenarnya tidak ada yang salah dengan budak lelaki atau perempuan
tidak mahu mencium atau dicium, fikirkanlah
. Tidak ada yang salah, kecuali banyak dari kita dipaksa untuk bersikap seperti ini ketika kita masih kecil, dan sukar bagi kita untuk mengenali rasa hormat terhadap anak-anak.

Indeks
1
 Cium pada bila-bila masa
2
 Bukan untuk mencium?
3
 Apa yang ingin kita capai?

Cium pada bila-bila masa

Tidak ada pada sesiapa, tetapi agar kita saling memahami. Di persekitaran sosial kita
adalah kebiasaan untuk menyambut dengan ciuman
 ketika kita bertemu lagi dengan kenalan / rakan, ketika kita diperkenalkan dengan orang baru (walaupun jabat tangan sama berlaku), ketika kita mengunjungi saudara-mara kita, pada saat-saat intim dengan pasangan kita, kerana kita ingin menunjukkan kasih sayang kepada anak-anak .. Ciuman dan pelukan mempunyai konotasi yang berbeza bergantung pada masa dan orang, namun saya tidak mencium jika saya tidak merasakannya, saya tidak memberikannya sama ada jika orang itu tidak memberi kepercayaan kepada saya, atau jika Saya lebih suka menjaga jarak, adakah itu juga berlaku kepada anda?

Memindahkan idea ini kepada kanak-kanak,
perlu mempercayai mereka, dan dalam kemampuan mereka untuk menunjukkan kegembiraan
, kasih sayang atau rasa hormat kepada orang lain, seperti yang mereka mahukan. Dengan cara ini mereka akan merasa bahawa mereka dapat mengendalikan situasi tersebut, dan di masa depan mereka dapat belajar untuk mengatakan tidak berdasarkan intuisi mereka, atau keinginan mereka sendiri, tidak terbawa oleh apa yang orang lain ingin fikirkan untuk mereka.

Bukan untuk mencium?

Bukan itu yang saya ajukan, tetapi membiarkannya "di tangan anak-anak kecil", ya, dalam situasi yang tidak selesa kita dapat menjadi orang tengah sehingga pihak lain (seorang nenek, rakan kita) tidak perlu merasa tersinggung, yang bukan tanggungjawab kita, sebaliknya.

Iaitu, sebelum a
'awak beri saya ciuman?'
, kita dapat mengulang semula soalan 'adakah anda ingin mencium nenek? Bukan? Ah, ingatlah bahawa ketika dia mengucapkan selamat tinggal, kamu boleh memeluknya jika kamu mahu, atau berjabat tangannya. ' Hubungan dapat dijaga tanpa ciuman jika ada rasa hormat terhadap kedua belah pihak, dan ada anak-anak yang ketika mereka dewasa menerapkan norma sosial tertentu (seperti mencium seseorang yang diperkenalkan kepada mereka), tetapi mereka akan selalu mendapat keputusan terakhir.

Sebagai tambahan, jika (dalam contoh yang menyangkut kita di atas) nenek memahaminya, dan penuh kasih sayang, ada kemungkinan anak itu memeluk / mencium, ketika dia merasa ingin melakukannya.

Apa yang ingin kita capai?

Seorang kanak-kanak merasa sangat membingungkan kerana harus menyerah kepada pemerasan ('jika anda tidak mencium kami pulang'), dan dalam jangka masa panjang
hilang kawalan terhadap kemampuan anda untuk bertindak
Akhirnya, pada tubuh mereka, sekurang-kurangnya menyebabkan mereka tumbuh 'terputus' dari keperluan mereka.

Membiarkan mereka menjaga jarak juga untuk mencegah kemungkinan (dan tidak diinginkan)
penderaan seksual
. Dalam hubungan ini, anak merasa bahawa dia tidak mempunyai kekuatan kerana tidak ada yang mengajarnya bahawa dia dapat menolak untuk didekati dan disentuh oleh seseorang. Kita tidak dapat membiasakan anak dengan keadaan seperti ini,
untuk keselamatan anda sekarang dan masa depan
.

Jadi sekarang anda tahu: seorang anak dapat menghormati orang lain, dan pada masa yang sama menuntut rasa hormat.
Mereka memberi mereka ciuman jika mereka mahu
Itulah slogan: jika mungkin peranan anda, selain memperkuat keputusan anak, juga berusaha meringankan ketidakpastian orang lain.


Daya saing: pemikiran tetap dan pertumbuhan

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Daya saing itu sendiri bukan perkara buruk, bagaimana orang memperlakukan pertandingan yang menjadikannya tidak sihat.
 Dengan kata lain, jika satu-satunya tujuan adalah untuk menang dan tidak belajar apa-apa dalam prosesnya, anak-anak akan berkecil hati apabila mereka kalah.

Tetapi, jika ibu bapa, jurulatih dan orang dewasa lain belajar melihat bagaimana kalah secara konstruktif, anak-anak akan belajar lebih banyak lagi dari pertandingan di mana mereka mengambil bahagian ... Oleh itu ibu bapa dan orang dewasa di persekitaran mereka mempunyai peranan utama dalam semua ini. Persaingan yang sihat memberikan pemikiran pertumbuhan dan membasmi pemikiran yang tetap.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Contohnya
Apabila anak-anak percaya bahawa kualiti yang mereka miliki tidak dapat diubah, seperti buruk dalam matematik, maka mereka memiliki pemikiran yang tetap.
Akibatnya, ketika anak-anak memiliki pola pikir ini, mereka percaya bahawa perubahan tidak mungkin dan mereka terjebak ... dan bahawa mereka tidak dapat tiba-tiba mengubah atau mengembangkan kemahiran yang mereka inginkan atau perlukan. Kanak-kanak dengan minda tetap sering merasa perlu untuk menguji diri mereka berulang-ulang kali dan menilai diri mereka dengan cara yang sama sekali atau tidak.

Sementara itu, kebalikan dari mindset tetap adalah mindset pertumbuhan. Kanak-kanak yang mempunyai minda pertumbuhan menyedari kemahiran dan kebolehan mereka sekarang, tetapi percaya bahawa mereka dapat mengubah, meningkatkan, atau menambah kemahiran baru dengan masa dan usaha. Akibatnya, ketika anak-anak memiliki pola pikir pertumbuhan, mereka cenderung mendekati pertandingan dan memahami bahawa jika mereka tidak melakukannya dengan baik, itu bukan akhir dunia. Mereka tahu bahawa mereka dapat belajar dan bertambah baik. Y,
Yang paling penting, mereka sanggup mencuba.
Anak-anak anda boleh mempunyai pemikiran pertumbuhan yang hebat sekiranya anda menolong mereka sampai di sana! Bimbingan dan sokongan anda sangat penting.


Cara mengajar anak-anak anda untuk menangani masalah buli

Martha Castelos
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Buli adalah susunan harian. Kami melihatnya di berita dan kami semua mengetahui kes kanak-kanak yang dibuli. Tugas kita sebagai ibu bapa adalah untuk mengetahui
ajar anak-anak kita untuk menghadapi buli
. Sama ada anda adalah pengganggu atau mangsa, atasi masalah tersebut secepat mungkin.

Kerja untuk mencegah buli adalah satu
kerja sama antara keluarga, sekolah, kerajaan dan masyarakat
. Bersama kita dapat menjadikan bencana ini hilang.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Petua untuk Ibu Bapa Mengesan Buli
2
 Petua untuk Ibu Bapa Mengatasi Buli
3
 Nasihat untuk kanak-kanak yang dibuli

Petua untuk Ibu Bapa Mengesan Buli

El
Gangguan di sekolah (atau buli) adalah penderaan fizikal, verbal atau psikologi yang dihasilkan antara pelajar sekolah
. Seharusnya tidak diturunkan dengan frasa yang menganggap rendah seperti "selalu ada ini", "anak-anak menjadi lebih kuat." Terdapat lebih banyak kes bunuh diri kanak-kanak yang mengalami buli
ia adalah perkara yang sangat serius yang tidak boleh dibiarkan.

Kecuali anda mempunyai lebam yang kelihatan, ada yang lain
Senales
 yang dapat memberitahu kita bahawa anak kita sedang
mangsa buli
:

Perubahan tingkah laku atau perubahan mood anda
 (kesedihan, mereka mudah marah)

Masalah tidur dan makan

Kesakitan psikosomatik
 (sakit kepala, sakit perut ...)

Tidak mahu bersekolah
, bahkan untuk lawatan atau lawatan. Oleh kerana anda tidak akan mempunyai ubat lain, anda pasti mahu ditemani.

Mereka sering kehilangan barang
: cermin mata, buku ...

Petua untuk ibu bapa untuk mengatasi masalah ini
berbaring

Dengarkan anak anda
, biarkan dia bercakap tanpa memaksanya dan tanpa tekanan. Biarkan dia melihat bahawa anda ada untuk menolongnya dan bahawa dia boleh mempercayai anda.
Komited untuk menyelesaikan masalah
.

Jangan mempersoalkan kisah anak anda
. Cukup sukar bagi orang yang diganggu untuk bercakap mengenai penyeksaannya sehingga disoal siasat. Biarkan ia melampiaskan.

Bertenang
. Biarkan dia melihat tekad dan tidak ada perhatian di wajah anda.

Tahniah kepadanya
 kerana telah menceritakannya, dan jelaskan bahawa kesalahan itu adalah semata-mata dan eksklusif kepada penguntit.

Jangan menghasut dia untuk mempertahankan dirinya dengan kekerasan
. Anak anda tidak perlu menjadi orang yang tidak boleh melindungi dirinya sendiri
. Kekerasan tidak diselesaikan dengan kekerasan
.

Maklumkan kepada tutor secara bertulis
 Untuk rekod dan minta mesyuarat segera.

Sekiranya anda melihat bahawa anak lelaki anda
sangat rosak emosi
 cari a
ahli psikologi khusus yang baik
 dalam keadaan buli.

Sebilangan besar sekolah mempunyai
protokol tindakan
 untuk kes-kes ini. Sekiranya anda rasa anak anda berada dalam bahaya, hubungi pihak berkuasa.

Nasihat untuk kanak-kanak yang dibuli

Anda bukan pelakunya
, tiada apa yang anda lakukan atau tidak akan mengubah keadaan.

Elakkan pengedar dan bergaul dengan orang yang anda percayai
, jangan biarkan sendirian.

Cuba jangan bertindak balas
. Ini bukan tugas yang mudah, tetapi pengganggu dengan gangguan mereka ingin merasa lebih unggul. Dan bagaimana mereka mendapat ini? Membuat yang lain merasa kecil, menangis atau merasa tidak enak. Lebih baik meletakkan "wajah poker". Jangan ikut arus, apa yang dia mahukan adalah menyakitkan hati anda. Jangan biarkan, dan sebagainya
 anda akan mengambil kuasa
.

Bercakap dengan orang dewasa
. Mereka dapat membantu anda dengan keadaan anda dan menghentikannya daripada berlaku.

Mengapa ingat ...
kenali masalahnya
, baik untuk ibu bapa dan anak-anak, perlu memberi
langkah pertama
 untuk menamatkan gangguan.


Kebaikan berjalan semasa kehamilan

Kebaikan berjalan semasa kehamilan

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda hamil, kemungkinan besar bidan atau doktor yang mengikuti kehamilan anda, akan banyak menegaskan
mengenai kepentingan anda berjalan
. Lebih besar kemungkinannya, walaupun anda mencuba dan berusaha sedaya upaya, anda tidak boleh berjalan seperti yang seharusnya. Juga, ketika kehamilan semakin meningkat, semakin sukar untuk keluar setiap hari untuk bersenam.

Nah, bersenam semasa hamil bukan hanya cadangan, tetapi kelebihannya sangat banyak sehingga harus menjadi keharusan bagi semua wanita hamil.
Anda mungkin tidak mengetahui semua faedahnya
 aktiviti fizikal itu, bagi anda dan bayi anda. Atas sebab ini, kami akan mengkaji semua kelebihan tersebut agar anda mendorong diri anda berjalan setiap hari dan seterusnya meningkatkan kesihatan anda semasa kehamilan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah jenis senaman yang harus dilakukan oleh wanita hamil?
2
 Kelebihan berjalan semasa kehamilan
2.1
 Ia akan membantu mengawal berat badan anda
2.2
 Anda menyediakan badan anda untuk pemulihan selepas melahirkan anak
2.3
 Anda menggemari tenaga kerja
2.4
 Peredaran darah bertambah baik

Apakah jenis senaman yang harus dilakukan oleh wanita hamil?

Sebelum mengkaji faedah dan memulakan, penting untuk menjelaskan beberapa perkara. Setiap kehamilan, setiap wanita dan setiap badan sama sekali berbeza, oleh itu, sebelum melakukan sebarang aktiviti fizikal, anda perlu berjumpa doktor. Semasa mengandung,
sukan yang paling disyorkan secara amnya adalah sukan yang berimpak rendah
. Antara yang terbaik adalah yoga, yang juga membantu badan anda bersiap untuk melahirkan anak, Pilates atau berjalan kaki.

Yang terakhir adalah latihan fizikal yang paling disarankan untuk wanita hamil, kerana ia adalah aktiviti lembut yang dapat dilakukan dengan mudah. Tidak hanya semasa kehamilan,
berjalan kaki adalah aktiviti yang paling sesuai untuk semua orang
tidak kira kecergasan, berat badan atau usia. Walaupun menjadi aktiviti terbaik untuk anda semasa mengandung, jangan keterlaluan dan tanyakan kepada bidan anda berapa lama disyorkan dalam kes anda.

Kelebihan berjalan semasa kehamilan

Kelebihan utama berjalan ialah
anda boleh melakukannya pada bila-bila masa
Anda tidak memerlukan bahan khusus, atau menghadiri gim, atau membuat pelaburan ekonomi. Anda hanya memerlukan pakaian yang selesa dan kasut yang sesuai dan tentu saja, kemahuan. Salah satu kaedah terbaik untuk memotivasi diri sendiri adalah dengan mencari sekumpulan wanita hamil dan bertemu untuk berjalan bersama.

Di antara anda semua anda akan termotivasi dan akan lebih mudah bagi anda semua, di pusat kesihatan anda dapat bertemu wanita di negeri anda dan juga,
anda boleh membuat rakan baru untuk berkongsi emosi baru
 dan pengalaman. Di samping itu, berjalan kaki akan memberi anda faedah berikut:

Ia akan membantu mengawal berat badan anda

Sangat penting untuk mengawal berat badan anda semasa mengandung, dan walaupun anda makan dengan baik,
 gaya hidup yang tidak aktif akan mengelakkan anda daripada kawalan yang baik
 daripada kilo. Berjalan setiap hari akan membantu anda mengawal berat badan yang anda ambil, kerana anda akan kehilangan kalori tanpa menyedarinya dan dengan itu anda dapat mengatasi berat badan yang akan anda naiki secara semula jadi. Di samping itu, anda dapat mengurangkan risiko penyakit seperti darah tinggi, diabetes atau obesiti.

Anda menyediakan badan anda untuk pemulihan selepas melahirkan anak

Tubuh anda akan kencang dan lebih mudah untuk anda pulih selepas bersalin. Anda akan mempunyai daya tahan yang lebih banyak kerana secara amnya, anda akan memperoleh bentuk fizikal yang baik dan
menurunkan berat badan akan menjadi lebih mudah bagi anda
. Di samping itu, dengan mengawal berat badan dengan berkesan, anda tidak akan dapat menurunkan berat badan terlalu banyak.

Anda menggemari tenaga kerja

Semasa berjalan, pergerakan pelvis berlaku semasa otot seluruh kawasan bertambah baik. Di samping itu, otot-otot kaki dikuatkan, sehingga
badan anda akan lebih bersedia untuk bersalin
.

Peredaran darah bertambah baik

Sesuatu yang asas
untuk mengelakkan timbulnya edema
, yang mengakibatkan pembengkakan pada kaki dan kaki, selain buasir yang menjengkelkan.

Tetapi selain semua kelebihan ini, berjalan dan melakukan senaman fizikal setiap hari pasti ada
kesan besar terhadap keadaan emosi anda
. Perubahan hormon boleh mendatangkan malapetaka pada keadaan emosi anda, tetapi tetap aktif akan membantu anda merasa lebih baik dengan menghasilkan endorfin.


Mengapa anak perempuan saya bercakap dalam orang ketiga

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
22/06/2021 10:10
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Terdapat kekhasan anak-anak
boleh bercakap pada orang ketiga.
 Ada ibu bapa yang memperhatikan bahawa anak perempuan mereka bercakap dengan keanehan ini, menggunakan frasa seperti "Paula akan bermain", dan bukannya menggunakan frasa umum "Saya akan bermain".

Kanak-kanak mula bercakap dan bertekad
 sedikit dialog dari 18 bulan hingga 2 tahun.
 Dalam kebanyakan kes, adalah biasa untuk mendengar kanak-kanak bercakap tentang diri mereka pada orang ketiga. Walau bagaimanapun, modaliti ini dapat dikembangkan sehingga 3 tahun dan dari usia inilah ia terus diamalkan
mungkin merupakan tanda gangguan saraf atau pertuturan
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Anak perempuan saya bercakap dalam orang ketiga
2
 Sebab kanak-kanak boleh bercakap dalam orang ketiga
3
 Orang dewasa juga bercakap dalam orang ketiga

Anak perempuan saya bercakap dalam orang ketiga

Terdapat banyak ibu bapa yang menulis atau menasihati masalah mereka melalui profesional atau melalui rangkaian. Dalam kebanyakan kes, mereka mengatakan bahawa anak perempuan mereka, sejak dia mulai berbicara pada usia dua tahun hingga sekarang (4 tahun), terus meningkatkan perkembangan maturasinya yang baik dalam pertuturan
 tetapi dengan frasa di mana ia dinyatakan dalam orang ketiga.

Dalam kes-kes ini, ibu bapa boleh ditempatkan di tangan pakar untuk dapat menolak
beberapa masalah psikologi seperti masalah kematangan.
 Yang paling penting, ia cuba menganalisis
sekiranya ia boleh menjadi masalah autisme

Sebab kanak-kanak boleh bercakap dalam orang ketiga

Sekiranya anak perempuan anda sudah berumur 4 tahun,
 ia mungkin merupakan tanda gangguan saraf atau pertuturan.
 Anda harus berjumpa doktor pakar untuk menganalisis keadaan sekiranya terdapat beberapa masalah seperti berikut:

Anak perempuan anda mungkin menghidap autisme
 di mana dari usia ini gejala lebih jelas. Dalam kes ini terdapat perubahan dalam komunikasi verbal dan non-verbal. Sekiranya anak perempuan anda menderita ekolalia (tiruan atau pengulangan suara, perbualan atau lagu secara tidak sengaja dan segera setelah mendengarnya),
buat perkataan atau bercakap tentang diri anda pada orang ketiga
, tanda-tanda ini adalah petunjuk bahawa anda mungkin menderita autisme.

Sebaliknya, anda mungkin menderita
 beberapa jenis psikosis pada zaman kanak-kanak
. Di antara jenis penyakit mental ini boleh timbul gejala-gejala yang berkaitan seperti gangguan pertuturan, persepsi deria yang luar biasa, masalah dalam hubungan sosial atau kekok dalam pergerakan mereka.

Kanak-kanak yang
menghadapi kesukaran dalam komunikasi mereka di peringkat sosial atau dalam tingkah laku mereka:
 Mereka bercakap dengan orang ketiga, cenderung ragu untuk mengetahui peraturan yang dikenakan kepada mereka, tidak bekerjasama dalam aktiviti kelas atau tidak mengambil bahagian dalam bermain dengan kanak-kanak lain atau dalam kumpulan.

Orang dewasa juga bercakap dalam orang ketiga

Orang dewasa juga boleh bercakap dalam orang ketiga.
  Di sini tidak ada lagi jenis gangguan, tetapi boleh mencetuskan tingkah laku psikologi yang menandakan keperibadian.

Dalam kes ini mereka dapat menunjukkan objektif yang berbeza
 seperti mempunyai kawalan diri, mereka tahu berbohong, mereka menyembunyikan sesuatu, mencari pengiktirafan atau bahkan menunjukkan kerendahan hati. Dalam kebanyakan kes, orang dewasa tidak menunjukkan gejala gangguan mental, jadi tidak ada salahnya bercakap dengan orang ketiga.

Terdapat kanak-kanak yang memperoleh cara bercakap mereka pada orang ketiga
 dengan meniru ibu bapa mereka.
 Dalam kes ini kita dapat melihat bahawa kita adalah ibu bapa sendiri yang bercakap dengan cara ini tanpa mempunyainya. Contohnya adalah ketika kita dapat mengatakan: "Pegang telefon Daddy sementara saya butang mantel anda", bukannya "Pegang telefon saya sementara saya butang kot anda."

Ini mengenai pemerolehan bahasa, di mana
mereka merujuk kepada diri mereka sendiri untuk menguatkan tingkah laku atau permintaan.
 Dalam kes-kes ini cenderung menjadi kebiasaan dan anak-anak cenderung menangkap data ini dan mensimulasikannya sebagai tiruan. Anda boleh membaca lebih banyak topik yang berkaitan di mana anda boleh belajar "
cara mengajar anak anda bercakap
"Atau"
aktiviti seharian untuk meningkatkan bahasa pada kanak-kanak
".


Dinamika kumpulan

Dinamika kumpulan

Susana godoy
 |
 |
Dikemas kini pada
18/10/2022 10:49
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dinamik kumpulan ialah satu set pengetahuan yang bermula daripada teori dan terdiri daripada alatan
dalam bentuk teknik yang ditujukan kepada kumpulan. Ini membolehkan kami mengenali semua ahli dengan lebih dekat, tetapi juga membimbing kami ke arah cara mengurus kumpulan tersebut, meningkatkan produktivitinya dan memperbaiki hubungan dalaman, serta meningkatkan keseronokan semua orang.

Jadi kami boleh mengatakan bahawa anda adalah
dinamik
 menyumbang kepada
memudahkan hubungan antara ahli kumpulan
. Dengan cara yang dimensi kolektif dibangunkan dan kemahiran sosial individu diperkukuh. Penggunaan teknik dinamisasi kumpulan dalam kalangan kanak-kanak di bawah umur bertujuan sebagai objektif bahawa mereka menjadi protagonis proses sosialisasi mereka sendiri.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah dinamik kumpulan dalam pendidikan
2
 Apakah faedah yang besar?
3
 Apakah dinamik yang boleh dilakukan dalam kumpulan
4
 Bagaimana untuk menjadikan kumpulan yang menyeronokkan dinamik

Apakah dinamik kumpulan dalam pendidikan

Mereka boleh diterjemahkan sebagai kaedah untuk meletakkan di atas meja
penyertaan, kreativiti dan pengembangan semangat kritis
. Dengan cara yang melalui dinamik ini digunakan, keupayaan untuk bekerja dalam kumpulan dapat dirangsang. Sesuatu yang benar-benar perlu, mula-mula di sekolah tetapi kemudian bercakap tentang dunia pekerjaan. Menurut saintis, ia
lebih mudah untuk mengubah adat kumpulan kecil
 ditangani bersama yang mengubah tingkah laku ahlinya diambil satu persatu. Ini menyokong bahawa tabiat kumpulan tidak statik tetapi proses hidup dan dinamik yang datang daripada satu set kuasa kasual.

Sebagai disiplin ilmu, ia mengkaji
daya mempengaruhi tingkah laku kumpulan
, bermula dengan menganalisis situasi kumpulan secara keseluruhan. Dari semua ini boleh timbul pengetahuan dan pemahaman. Ia adalah satu cara untuk terus mengembangkan kemahiran, pada masa yang sama ia memberi kita peluang untuk mengenali satu sama lain dengan lebih baik dan bukan sahaja secara individu.

Apakah faedah yang besar?

Kita tidak boleh mengelak daripada menyebutnya sedikit demi sedikit kerana apabila kita berhadapan dengan bantuan yang begitu penting seperti dinamik kumpulan, kelebihan datang dengan sendirinya.

Ia akan memberikan mereka lebih keselamatan dan keyakinan diri
.

Mereka akan mempelajari konsep baru dan juga maklumat baharu tentang diri mereka.

Lebih banyak komunikasi dan juga pergaulan.

Adakah ia belajar daripada kesilapan
 dan penyelesaian mereka boleh dilakukan dengan cara yang lebih mudah dengan berada dalam kumpulan.

Tugas dibahagikan kepada setiap peserta tetapi bukan sahaja mereka tetapi juga citarasa atau perasaan.

Apakah dinamik yang boleh dilakukan dalam kumpulan

Terdapat banyak idea yang boleh kita praktikkan apabila kita bercakap tentang dinamik kumpulan
. Kerana walaupun kami berdedikasi untuk anak-anak kecil di dalam rumah, memang teknik jenis ini juga boleh dilakukan dengan orang dewasa. Terutama dalam persekitaran kerja, ia adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, kami meninggalkan anda dengan satu siri contoh yang boleh anda sesuaikan bergantung pada kumpulan:

Satu cabaran
: dalam kotak akan ada beberapa kertas yang dilipat. Dalam setiap daripada mereka akan tertulis cabaran yang perlu dipenuhi oleh kanak-kanak yang telah melukis kertas tersebut. Ia boleh menyanyikan lagu, memberikan sehelai pakaian atau bertanya kepada ahli kumpulan lain soalan ingin tahu.

Mime
: adalah salah satu idea yang perlu kita sentiasa ingat. Kerana selain sebagai latihan kreatif, mengembangkan imaginasi, ia juga sesuai untuk bercakap tentang keseronokan. Dalam kes ini, seorang pasangan akan memberikan hadiah khayalan yang lain dan perlu menjelaskan apa itu melalui mimik.

lagu tekaan
: satu lagi yang paling disukai ialah permainan ini. Ia adalah mengenai meletakkan muzik, lagu yang paling terkenal itu, tetapi tanpa lirik. Jadi sesiapa yang lebih cepat mengangkat tangan dan membetulkannya akan mendapat mata. Jadi orang yang paling banyak meneka dan mempunyai mata terbanyak akan menjadi pemenang.

Siapa siapa?
: Ia adalah salah satu permainan yang kami ada dalam bentuk papan. Pelbagai imej haiwan, objek dan sebagainya diperlukan. Melalui soalan anda perlu meneka siapa itu. Jika anda tidak mempunyai papan, anda sentiasa boleh melakukannya melalui foto yang akan anda tampal pada kadbod. Seorang pemain mengambil kad dan perlu menunjukkannya kepada orang lain tetapi dia tidak dapat melihatnya sendiri. Melalui soalan anda perlu meneka apa itu.

Bagaimana untuk menjadikan kumpulan yang menyeronokkan dinamik

Sebenarnya semua dinamik boleh menjadi yang paling menyeronokkan. Kerana setiap daripada mereka akan membawa sentuhan jenaka dan pembelajaran dalam bahagian yang sama. Tetapi jika anda ingin tahu yang mana pelajar atau anak-anak anda boleh menikmati yang paling banyak, maka kami akan sekali lagi memberikan anda satu siri idea yang perlu anda praktikkan:

dadu dengan gambar
: anda boleh membuat dua atau tiga dadu dan meletakkan imej pada setiap muka, kedua-dua haiwan, objek atau apa sahaja yang anda mahu. Dadu akan dibaling bersama dan anda perlu membuat cerita dengan imej yang keluar. Tetapi awas, kerana dalam kes ini, cerita-cerita itu perlu diteruskan. Ia tidak berguna bagi setiap orang untuk menceritakan kisah individu tetapi ia akan menjadi satu untuk keseluruhan kumpulan. Oleh itu, keseronokan akan dijamin dengan memberikan giliran atau hasil baharu.

Kebenaran dan pembohongan
: Setiap pemain perlu menyebut tiga ayat dengan kuat. Dua daripadanya mesti benar dan satu pembohongan. Mereka boleh mengenai perkara yang berkaitan dengan citarasa anda atau kehidupan anda, supaya ia lebih boleh dipercayai, walaupun tidak semuanya begitu.

lukisan buta
: Satu lagi teknik yang paling meluas ialah ini. Ia dimainkan secara berpasangan dan setiap ahli memerlukan penanda dan sehelai kertas. Mereka berdiri seorang di hadapan yang lain. Orang yang berada di belakang, perlu menyokong helaian di belakang pasangannya dan mula melukis apa yang dia mahu. Orang di hadapan perlu cuba mencari apa yang dia lukis hanya dengan merasakan pergerakan di belakangnya dan menciptanya semula di atas kertas. Berapa ramai yang akan melakukannya dengan betul?

Haiwan di kandang
: Seorang pemain dipilih untuk menjadi petani dan matanya ditutup. Selebihnya duduk dalam bulatan. Petani perlu pergi dan menyentuh pemain. Ini perlu mencipta semula bunyi haiwan dan jika petani kepada pemain yang mengeluarkan bunyi tersebut, maka dia akan menjadi petani.


Insurans Sekolah Wajib: apa itu dan apa faedahnya

Rosana Gadea
 |
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dari tahun ketiga Pendidikan Menengah Wajib dan hingga usia 28 tahun, pelajar Sepanyol dan asing yang tinggal di Sepanyol mesti membayar
Insurans Sekolah Wajib
.

Bayaran yang perlu dibayar
Ia mempunyai jumlah 1 euro dan mesti dibayar pada masa pendaftaran
 di pusat pendidikan, yang akan bertugas memprosesnya. Kementerian Pendidikan, Kebudayaan dan Sukan menyumbang jumlah yang sama.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Permulaan insurans ini bermula dengan permulaan kursus dan berakhir apabila ia berakhir.

Indeks
1
 Apa faedahnya?
2
 Di manakah faedah yang diminta?

Apa faedahnya?

Sekiranya berlaku
kemalangan sekolah
, merangkumi bantuan perubatan dan farmaseutikal. Ini juga meliputi campur tangan pembedahan di pusat awam Sistem Kesihatan Nasional atau di pusat gabungan atau kerjasama.

Insurans ini membawa pampasan kewangan. Sekiranya pelajar mengalami kecacatan kekal untuk pengajian yang telah dimulakan, pampasannya adalah antara 150'25 dan 601'01 euro. Sekiranya itu adalah kecacatan besar untuk kajian atau ketidakupayaan untuk tindakan yang paling asas, dia akan mendapat pencen seumur hidup 144 euro setahun.

Apabila berkaitan dengan a
penyakit
dikontrak oleh pelajar, Wajib Sekolah Insurans menjamin bantuan perubatan dan farmakologi lengkap. Begitu juga, ia merangkumi kemasukan ke hospital, pembedahan umum, neuropsychiatry, tuberkulosis paru dan tulang, dan obstetrik. Fisioterapi, terapi kobalt, radioterapi, ginjal buatan dan pembedahan rahang atas disertakan.

The
musibah keluarga
 yang menghalang kesinambungan kajian yang dimulakan oleh tertanggung juga dilindungi. Oleh itu, sekiranya ketua keluarga meninggal dunia atau kemerosotan kewangan keluarga berlaku, pelajar akan menerima antara 86'54 hingga 192'82 euro setahun sehingga mereka menamatkan pengajian tanpa mengulang kursus.

Insurans Sekolah Wajib
tidak melindungi kerosakan pihak ketiga
. Oleh kerana pusat pendidikan bertanggung jawab atas kerosakan yang dialami atau disebabkan oleh pelajar semasa mereka masih berada di bawah perlindungannya, pusat pendidikan haruslah mempunyai insurans yang mencukupi untuk insiden ini.

Di manakah faedah yang diminta?

Permintaan untuk sebarang faedah yang termasuk dalam Wajib Sekolah Insurans mesti dikemukakan di Pusat Maklumat dan Perhatian Keselamatan Sosial Institut Keselamatan Sosial Nasional.

Bersama dengan permohonan, Buku DNI atau Keluarga, pasport, kad pengenalan, permit atau kad kediaman mesti disertakan bersama dengan penerimaan borang pendaftaran yang menyatakan kursus, mata pelajaran dan pembayaran yuran insurans sekolah.


Kebersihan tangan pada bayi

Kebersihan tangan pada bayi

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Dikemas kini pada
18/02/2021 15:38
 |
kebersihan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kanak-kanak menyentuh semuanya dengan tangan mereka dan juga memasukkannya ke dalam mulut selepas itu. Ini boleh menyebabkan banyak jangkitan pada kesihatan anda, jadi anda sering terpaksa
basuh tangan mereka
, dengan kain lap jika kita tidak mempunyai paip dan sabun di tangan.

Kebersihan tangan adalah
kebiasaan yang mesti mereka pelajari dari usia yang sangat muda
, supaya kesihatan anda bertambah baik, kerana mereka akan mencegah jangkitan atau penyakit, sebab itulah tabiat ini sangat penting.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kebiasaan ini semestinya
mempelajarinya sedikit demi sedikit
 pada awalnya dengan pertolongan anda dan, kemudian, apabila mereka memperoleh autonomi, merekalah yang melakukannya atas inisiatif mereka sendiri. Pada awalnya, anda harus bersama mereka untuk memberi mereka panduan yang diperlukan untuk mengetahui cara mencucinya dengan baik, dan kemudian, dengan pengulangan, mereka akan tahu bagaimana melakukannya sendiri.

El
masa
 Mencuci tangan perlu berlangsung beberapa saat (antara 40-50). Ini sangat membantu, jika mereka tidak sampai di tempat cuci, anda akan membelikannya najis kecil. Pada mulanya mereka memerlukan bantuan anda untuk menghidupkan paip.

Pertama sekali, mereka mesti
bilas tangan
, kemudian sapukan beberapa tetes sabun (sabun dengan dispenser bermanfaat), dan kemudian gosokkan sabun sehingga busa keluar. Kedua-dua tapak tangan dan belakang tangan harus dibasuh, selain bahagian antara jari dan jari, tanpa melupakan ibu jari, yang merupakan bahagian yang paling banyak melakukan kerja pada tangan.

Pada kanak-kanak, adalah perkara biasa bagi mereka
kotoran antara kuku
, jadi berus yang baik akan sesuai untuk mereka. Terakhir, mereka perlu membuang semua sabun sepenuhnya di bawah paip. Kemudian, mereka harus mengeringkan tangan mereka sepenuhnya, menyentuh setiap bahagian tangan, kuku, antara jari, punggung dan telapak tangan.

Indeks
1
 Kepentingan mencuci tangan hari ini
2
 Mencuci tangan secara berkala
3
 Bayi mencuci tangan
4
 Petua lain yang perlu diingat

Kepentingan mencuci tangan hari ini

Selepas pengenalan ringkas bagaimana mencuci tangan kepada bayi atau anak kecil, perlu mengajar mereka bahawa kebersihan jenis ini adalah perlu, dan banyak lagi sekarang ini.
Tangan yang bersih sangat mustahak
 untuk mengelakkan jangkitan virus atau penyakit lain.

Sekiranya anda seorang ibu atau bapa bayi atau anak kecil, adalah normal bagi anda untuk merasa prihatin terhadap kebersihan tangan, sejak di sekolah atau di jalan,
kanak-kanak menyentuh segalanya dan mungkin lebih terdedah kepada masalah atau jangkitan.

Semasa membersihkan bayi anda, ada beberapa cara yang perlu diperhatikan sehingga selain menjaga kebersihannya, anda juga menjaga keselamatan anda. Oleh itu, di bawah ini kita akan menyenaraikan beberapa langkah yang oleh WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia)
 memudahkan kita untuk menghindari penyebaran virus dan penyakit,
 dibintangi oleh Covid-19 yang ditakuti.

Mencuci tangan secara berkala

Ini adalah asas dan sangat sederhana, tetapi tidak semua orang menyedari pentingnya memiliki tangan yang bersih sepanjang masa.
Anda perlu berhati-hati membersihkan tangan dengan baik dan melawan virus atau jangkitan.

Untuk mencuci tangan yang betul
anda mesti menggunakan sabun dan air
. Untuk kanak-kanak kecil (tetapi bukan bayi kerana dermisnya sangat halus), gel tangan hidro alkohol yang mempunyai kandungan alkohol sekurang-kurangnya 60%.

Untuk penjagaan tangan yang lebih baik, sangat baik gel hidro alkoholik mengandungi bahan-bahan lain yang, dalam formula, bukan sahaja membersihkan tangan anda tetapi juga membasmi kuman, melindungi dan merawatnya.

Oleh kerana bayi dan kanak-kanak terlalu muda untuk mencuci tangan mereka sendiri, anda perlu menemani mereka dan membimbing mereka melalui prosesnya.
Melakukannya dengan cinta,
 pada waktunya, mereka akan dapat melakukannya sendiri. Mereka akan melakukan ini dengan mengikuti panduan yang telah mereka pelajari sepanjang masa mereka mencuci tangan dengan anda.

Bayi mencuci tangan

Apabila anda ingin mencuci tangan bayi, jelas bahawa anda tidak akan melakukannya di bawah paip, tetapi ada kaedah lain yang boleh anda pertimbangkan
 bahawa tangan anda sentiasa bersih
 dan bebas daripada kuman, virus atau kemungkinan jangkitan.

Anda boleh mempunyai dua kain bersih di dekat anda, satu yang direndam dalam air sabun dan satu yang direndam dalam air bersih. Gunakan kain sabun dan
 gosokkannya pada tangan bayi anda
 Dan lakukan juga di antara jari, telapak tangan, dan belakang tangan anda.

Seterusnya, dia mengambil kain yang direndam dalam air bersih dan mengelap tangan kecilnya. Keluarkan semua sisa sabun yang mungkin anda tinggalkan di tangan si kecil.

Akhirnya, anda mesti mengeringkan tangannya dengan baik dengan tuala yang lembut dan bersih. Setelah selesai anda boleh menggunakan krim pelembap khas untuk kulit bayi.
Sehingga tangan anda sentiasa terhidrat dengan baik dan tidak retak.

Petua lain yang perlu diingat

Sudah tentu, penting juga untuk mengambil kira nasihat lain supaya dengan cara ini, tanggungjawab sosial adalah urusan semua orang. Selain mencuci tangan,
 kita dapat mengelakkan penyakit berjangkit
, terutamanya covid-19.

Kekalkan jarak sosial. Ini tidak bermaksud tidak melihat rakan atau keluarga anda, itu bermaksud melindungi mereka dari sesuatu yang buruk terjadi kepada mereka akibat jangkitan.

Tanpa menyentuh mata, hidung dan mulut. Kita semua mempunyai mania jelek menyentuh wajah kita sejak kita kecil.
Tetapi perlu mempunyai tangan yang sangat bersih untuk dapat melakukannya,
 terutamanya dalam kes kanak-kanak dan bayi kecil.

Tutup mulut anda dengan lengan bawah. Apabila anda batuk, anda mesti menutup mulut dengan lengan bawah, mengelakkannya dengan tangan.
Sekiranya anda melakukannya dengan tangan, kebersihan semula mesti dilakukan dengan segera
. Galakkan anak-anak anda untuk melakukan perkara yang sama.

Sudah tentu, dengan sebarang gejala adalah mustahak untuk berjumpa doktor untuk menyingkirkan jenis penyakit yang mungkin dijangkiti. Atau jika perlu mengambil ujian untuk mengetahui sama ada itu covid-19 atau tidak. Walau apa pun, anda tidak boleh lupa betapa pentingnya menjaga kebersihan tangan.