Keganasan obstetrik, apa sebenarnya?

Keganasan obstetrik, apa sebenarnya?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Pembangunan
,
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kami baru-baru ini bercakap dengan anda dari Mothers Today mengenai artikel berikut:
Observatori Keganasan Obstetrik dicipta untuk mengubah realiti wanita
, tetapi hari ini saya ingin bercakap dengan anda mengenai apa sebenarnya keganasan obstetrik sekiranya terdapat wanita (atau bahkan lelaki) yang tidak tahu apa yang penting untuk diketahui oleh kedua-dua perkataan ini.
Keganasan obstetrik dapat meninggalkan luka emosi yang sangat teruk yang sangat sukar untuk disembuhkan,
 Itulah sebabnya anda harus memperhatikan aspek yang harus dinilai.

Kehamilan harus dianggap sebagai proses di mana wanita mesti mempunyai kawalan terhadap kehamilan mereka sendiri, itu adalah badan mereka dan bayi yang terbentuk di dalam akan menjadi anak mereka selama-lamanya sejak mereka hamil.
 Malangnya, ada wanita yang mengalami serangan semasa mengandung dan semasa melahirkan anak, keinginan mereka tidak dihormati malah tindakan dilakukan bertentangan dengan kehendak mereka.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Ia boleh menyebabkan kerosakan fizikal, tetapi emosi adalah yang paling serius
2
 Jadi apa sebenarnya keganasan obstetrik?
2.1
 Semasa mengandung
2.2
 Semasa bersalin
2.3
 Sekiranya anda mahu atau ingin melakukan pengguguran
3
 Anda mesti tahu hak anda
4
 Adakah anda mangsa keganasan obstetrik?

Ia boleh menyebabkan kerosakan fizikal, tetapi emosi adalah yang paling serius

Ada wanita yang menjalani prosedur yang salah, yang dibiarkan tanpa pengawasan, atau lebih buruk lagi, daripada mengalami beberapa bentuk kekerasan verbal dalam lingkungan perawatan kesihatan. Walaupun nampaknya ini bukan sesuatu yang normal dalam kesihatan kita
Malangnya, ini adalah perkara yang terus berlaku dan dengan tidak melaporkannya atau dengan berdiam diri, lebih banyak wanita akan terjejas
 dan bahawa mereka terus menderita akibat tidak mengatakan apa-apa.

Keganasan obstetrik bukan sahaja menyebabkan kerosakan fizikal dalam beberapa kes, tetapi kerosakan yang paling banyak diragukan adalah kerusakan psikologi dan emosi.
. Bolehkah anda bayangkan bagaimana ia mesti mempengaruhi wanita sekiranya seorang jururawat memintanya untuk tidak menjerit ketika dia sedang dalam proses pembidaan atau sehingga prosedur perubatan selesai? Saya mengenali seorang wanita yang telah mengalami kemurungan selama bertahun-tahun kerana tidak dapat menjerit dalam kelahiran semula jadi, kerana mereka tidak membiarkannya. Bolehkah anda bayangkan? Saya tidak dapat membayangkan penghantaran saya tanpa jeritan yang perlu saya berikan untuk melepaskan begitu banyak kesakitan.

Melahirkan adalah proses yang sangat penting dan intim bagi seorang wanita dengan bayinya.
, dan kakitangan perubatan mesti berada di pihak wanita untuk menyokongnya, membimbingnya dan membantunya dalam semua yang diperlukan, sentiasa menghormati keperluan, minat dan prosedur kelahiran semula jadi jika mungkin. Nasib baik, ia berlaku hanya dalam kes terpencil, tetapi kes terpencil ini tidak boleh dibungkam. Semua wanita berhak mendapat pengalaman bersalin, kelahiran dan selepas bersalin yang bermaruah dan positif yang sihat untuk wanita dan bayi.

Jadi apa sebenarnya keganasan obstetrik?

Keganasan kandungan adalah tindakan yang bertentangan dengan perjanjian antara wanita hamil dan doktor semasa rancangan kelahiran atau kelahiran bayi.
Tetapi bukan sahaja kehendak melahirkan mesti dihormati, wanita hamil mesti mempunyai haknya yang utuh baik semasa hamil dan melahirkan anak,
 tetapi juga sekiranya anda mengalami beberapa jenis pengguguran. Keganasan obstetrik boleh berlaku dengan cara berikut:

Semasa mengandung

Kegagalan memberikan perkhidmatan perubatan kepada wanita hamil

Komen yang menyinggung apa jua jenis

Tidak memberikan maklumat yang cukup kepada wanita hamil sehingga dapat membuat keputusan sendiri

Mengabaikan penjagaan kesihatan yang berkualiti

Semasa bersalin

Penolakan kemasukan

Menolak syarikat orang yang ditunjuk oleh wanita hamil

Lakukan prosedur perubatan tanpa persetujuan wanita hamil

Melakukan prosedur invasif atau tidak perlu, terutamanya kerana penggunaan oksitosin dan episiotomi

Kekurangan makanan atau air

Segala jenis tindakan lisan yang mengaibkan anda, menjatuhkan maruah anda, membuat anda merasa terdedah, atau menyebabkan rasa tidak selamat atau takut

Melambatkan hubungan bayi yang baru lahir dengan ibu

Sekiranya anda mahu atau ingin melakukan pengguguran

Penolakan atau kelewatan rawatan

Ancaman, paksaan, atau percubaan untuk membuat anda merasa bersalah atas keputusan itu

Soalan Tidak Sesuai Mengenai Pengguguran

Melakukan prosedur perubatan invasif atau tanpa persetujuan dan penjelasan yang relevan

Di Sepanyol adalah sah untuk melakukan pengguguran secara bebas sehingga minggu ke-14 kehamilan, walaupun gadis di bawah umur akan memerlukan persetujuan ibu bapa untuk dapat melakukan pengguguran secara sukarela.

Anda mesti tahu hak anda

Tidak kira sama ada penjagaan yang diterima oleh wanita hamil adalah oleh kakitangan awam atau swasta, semua wanita berhak mendapatkan rawatan pranatal, termasuk pemeriksaan dan konsultasi berkala sepanjang kehamilan dan sehingga selepas melahirkan, dan
 Penjagaan ini mesti berkualiti dan dilakukan oleh pegawai kesihatan yang berkelayakan.

Semua wanita mesti mendapat maklumat yang baik mengenai risiko, prosedur dan pilihan yang mereka miliki agar dapat mengawal dan membuat keputusan sendiri semasa hamil dengan selamat.
 Doktor harus menyediakan persekitaran yang hangat dan hormat agar wanita merasa selesa setiap masa
 dan bahawa mereka bebas untuk mengemukakan soalan yang mereka perlukan. Apa lagi,
Pendapat peribadi doktor tidak boleh mengganggu pengambilan keputusan wanita hamil.

Kedudukan di mana wanita itu ingin melahirkan juga merupakan keputusannya. Saya tahu ada kes di mana wanita itu ingin melahirkan jongkok dan mereka tidak akan membiarkannya dan dia sendiri yang tidak mematuhi kakitangan perubatan kerana dia merasa lebih selesa dengan cara itu, dan kakitangan perubatan akhirnya menerimanya.
Doktor tidak boleh campur tangan dalam kedudukan terbaik untuk wanita itu melahirkan.
 Prosedur lain seperti penggunaan oksitosin untuk mempercepat proses persalinan, episiotomi atau epidural tanpa persetujuan wanita hamil, juga merupakan keganasan obstetrik.

Adakah anda mangsa keganasan obstetrik?

Sekiranya anda berfikir bahawa anda sedang atau menjadi mangsa keganasan obstetrik, jangan tutup mulut dan laporkan apa yang telah berlaku. Aduan boleh dibuat di pusat kesihatan yang sama atau di perwakilan keadilan yang sesuai atau ke pusat sokongan untuk wanita hamil sehingga mereka dapat membimbing anda dalam aduan anda.
 Tidak ada yang berhak mendapat perhatian,
 pengabaian atau keganasan pada setiap tahap kehidupan anda dalam penjagaan kesihatan, lebih-lebih lagi seorang wanita hamil. Perlakuan yang berperikemanusiaan antara orang adalah hak untuk semua orang tanpa mengira kesihatan awam atau swasta.


Katil bayi mudah alih atau perjalanan: praktikal dan selesa semasa bercuti

Maria
 |
24/06/2023 10:00
 |
Hiasan
,
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila anda akan mempunyai bayi, katil bayi adalah salah satu perabot pertama yang anda fikirkan untuk menyediakan bilik anda. Kepingan perabot ini, bagaimanapun, cenderung berat dan tidak praktikal untuk dibawa ke rumah datuk dan nenek atau bercuti. Dalam kes ini, yang ideal adalah untuk bertaruh pada a
katil bayi mudah alih atau perjalanan.

Katil bayi mudah alih bukanlah alternatif untuk bayi tidur setiap hari sehingga dia tidur, tetapi pelengkap yang ideal supaya dia boleh tidur sebentar di bilik lain, pada hujung minggu di rumah datuk dan nenek atau pada percutian anda yang seterusnya . Dan ia adalah bahawa mereka
 ringan dan mudah diangkut.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah katil bayi mudah alih?
2
 Apakah katil bayi mudah alih yang saya beli?
3
 Katil bayi yang dinilai terbaik

Apakah katil bayi mudah alih?

Katil bayi mudah alih ialah katil bayi yang boleh anda lipat dan angkut dari sini ke sana dengan mudah. Reka bentuknya padat dan ringan, menjadikannya sesuai untuk perjalanan atau digunakan di rumah sebagai katil bayi kedua. Seperti buaian tradisional, ia juga boleh mempunyai ciri tambahan yang berbeza.

Hauck Dream'n bermain katil perjalanan

Terdapat tiga ciri yang menentukan jenis katil bayi ini:

Mereka mudah alih:
 Ia ringan dan mudah diangkut kerana ia boleh dilipat dengan mudah. Mereka juga datang disimpan dalam beg pengangkutan yang akan menjadi yang anda boleh gunakan untuk melancong dan bergerak dari sini ke sana untuk melawat rakan dan keluarga.

Mereka menjimatkan ruang:
 Katil bayi mudah alih mengambil lebih sedikit ruang daripada katil bayi tradisional, yang sangat berguna di ruang kecil. Selain itu, semasa ia tidak digunakan ia boleh disimpan di bawah katil atau di dalam almari supaya anda tidak perlu mempunyai banyak ruang untuknya.

Mereka selamat:
 Walaupun buaian ini cenderung kurang selamat, ia dibuat dengan bahan yang memenuhi piawaian keselamatan.

Apakah katil bayi mudah alih yang saya beli?

Adakah anda berfikir bahawa katil bayi mudah alih atau perjalanan akan menjadi sangat praktikal apabila bayi dilahirkan? Adakah anda berfikir untuk membeli satu? Terdapat ciri-ciri tertentu yang perlu anda cari untuk membuat pembelian yang baik dan menjamin keselesaan si kecil anda.

Semak bahawa anda mempunyai
 saiz yang betul
. Ia bukan sahaja penting untuk memeriksa sama ada bayi anda boleh menggunakannya untuk masa yang lama jika anda mahu, tetapi juga untuk memastikan ia sesuai di mana anda ingin meletakkan dan menyimpannya.

Pastikan ia
mudah untuk memasang dan membuka
. Jika anda akan membelinya di kedai fizikal, pastikan ia benar dan jika anda melakukannya dalam talian, luangkan masa membaca komen kerana anda akan mengeluarkan banyak maklumat daripada mereka.

Sebuah katil bayi mudah alih
ia sepatutnya ringan
. Kita semua tahu banyak perkara yang kita gerakkan apabila ada bayi yang terlibat. Pastikan katil bayi adalah ringan dan anda boleh mengangkutnya tanpa masalah.

Adakah anda sedang mencari katil bayi yang boleh digunakan untuk masa yang lama? Kemudian kami mengesyorkan anda membeli katil bayi mudah alih
boleh laras dua peringkat
 supaya ia membesar bersama bayi anda dan anda boleh menggunakannya sebagai katil bayi, bejana dan playpen.

Semak bahawa
tilam adalah
termasuk
 jadi anda tidak perlu membelinya secara berasingan dan bajet anda di luar pelarasan.

Berpegang pada bajet anda
. Bayi memerlukan banyak perkara, jadi perhatikan bajet anda. Fikirkan berapa banyak yang anda boleh/ingin belanjakan dan berpegang pada angka itu.

Katil bayi yang dinilai terbaik

Buaian Mudah Alih Kinderkraft Sofi

Masih tidak mempunyai idea tentang bagaimana buaian ini dan berapa harganya? Kami telah beralih kepada Amazon untuk menunjukkan kepada anda tiga reka bentuk yang dinilai terbaik pada platform, yang sepadan dengan reka bentuk dalam imej:

Hauck Dream N Play
. Katil bayi praktikal ini boleh digunakan sebagai katil bayi dan kawasan permainan sehingga kanak-kanak seberat 15 kg. Buka, buka dan pergi… semuanya dalam beberapa langkah. Dilipat padat (76x21x22 cm.) dan berkat ringannya (7,5 kilo) anda boleh membawanya ke mana sahaja anda mahu. Tingkap tontonan besar yang diperbuat daripada fabrik mesh memastikan peredaran udara yang optimum dan memberi peluang kepada anak anda untuk memerhatikan anda. Ia adalah yang paling menjimatkan jumlah yang kami cadangkan;
Ia berharga €99,99.

Kinderkraft Sofi
. Katil bayi 4 dalam 1: katil bayi klasik, katil bayi, playpen dan katil bayi untuk kanak-kanak dari 1 hari hingga 3 tahun (atau 15 kg). Dengan sistem inovatif lipatan dan bukaan pantas dalam masa 5 saat sahaja, ia ringan (8 kg) dan menggunakan saiz padat (dilipat: 7x97x63 cm). Dinding jejaring boleh tanggal boleh digunakan sebagai pintu masuk yang berasingan untuk kanak-kanak . Mempunyai a
 harga pada masa ini €139
.

BabyBjörn, katil bayi ringan
. Katil bayi ringan (6 kg) dibuka dengan satu pergerakan dan kekal stabil sepenuhnya di atas tanah. Reka bentuk terbuka dan fabrik berjaring pada katil bayi membolehkan anak anda dapat dilihat dengan baik pada setiap masa. Selain itu, katil bayi mempunyai tilam yang empuk dan selesa untuk memudahkan bayi tidur. Kedua-dua penutup tilam dan fabrik boleh ditanggalkan dengan mudah untuk dicuci dan katil bayi termasuk beg penyimpanan (113 x 80 x 60 cm) untuk pengangkutan yang lebih mudah. Ia sesuai dari bayi baru lahir hingga 3 tahun atau berat 6 kilo. Mempunyai a
harga € 249
.


6 resipi dengan bayam

6 resipi dengan bayam

Ana L.
 |
 |
Pemakanan
,
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

yang
 Bayam adalah salah satu sayur-sayuran yang paling berkhasiat di luar sana, mereka mempunyai sejumlah besar vitamin A, vitamin E dan yodium.
 Juga murah, anda boleh mendapatkannya beku dan segar, dan boleh dimakan mentah atau dimasak. Jadi mereka hanya mempunyai kelebihan.

Untuk membuat anak-anak anda makan bayam, anda hanya perlu menggunakan watak Popeye, lebih daripada satu generasi telah berkembang berkat kartun ini. Tetapi jika itu tidak mencukupi, kami akan memberi anda beberapa
 resipi dan trik yang sangat mudah sehingga anda dapat menyamarkan bayam
 dan hampir tidak menyedari, atau sebaliknya, yang meningkatkan kehijauannya yang indah.

Indeks
1
 Resipi bayam untuk dibakar
2
 Resepi Bayam untuk Mereka Yang Tidak Boleh Memasak
3
 Bayam lucu

Resipi bayam untuk dibakar

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dalam dua resipi dengan bayam yang kami berikan di bawah ini,
 mereka tidak sesuai untuk vegan atau vegetarian, tetapi anda boleh menyesuaikannya
. Bagi mereka, anda memerlukan ketuhar, atau microwave dengan fungsi panggangan. Mereka begitu sederhana sehingga anak-anak anda dapat menolong anda menyiapkannya dan dengan itu mendorong mereka memakannya.

Gulung bayam, dengan krim keju dan ham York
.
 Mula-mula anda mesti
pukul 4 biji telur, masukkan garam dan lada, dan campurkan bayam
 bahawa kita telah memasak dan mengeringkan. Dalam bekas segi empat tepat, kami meletakkan kertas perkamen dan menambahkan campuran. Kami biarkan di dalam ketuhar selama 10 minit pada suhu 200 ° C. Apabila kita mengeluarkannya, kita membalikkannya dengan kain lembap dan menggulungnya. Oleh itu, kami membiarkannya sejuk. Apabila sejuk, ia tidak dikawal dan kami menambah krim keju dan irisan ham. Kami menggulungnya semula dengan filem lutsinar, dan biarkan di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya 2 jam. Untuk mempersembahkannya, anda mesti memotongnya menjadi cakera dan voila!

Terung disumbat dengan bayam.

Perkara pertama adalah mengosongkan aubergin berhati-hati agar tidak merosakkan kulit. Kami memasak pulpa ini. Apabila dimasak, di dalam kuali
Tumis bawang, bawang putih dan masukkan pulpa aubergine.
 Dalam pasta yang sama ini kita menambah bayam semula jadi. Kami membiarkan semuanya selesai dan tambahkan 2 telur yang dipukul dengan sedikit tepung jagung, garam dan lada. Dengan api kecil, bahan akan mengikat. Dengan campuran ini kami mengisi aubergines, taburkan dengan keju parut dan bakar selama 10-15 pada suhu 220º dengan panggangan.

Resepi Bayam untuk Mereka Yang Tidak Boleh Memasak

Sekiranya anda tidak mahu membuang banyak masa di dapur, tetapi anda mahu anak-anak anda makan kaya dan sihat, kami memberikan anda resipi ini. Mereka boleh menyediakannya sendiri, dan mereka boleh mengambilnya untuk makanan ringan atau makan tengah hari di sekolah.

Balut Ham, Cheddar dan Bayam
. Perkara penting mengenai resipi ini adalah urutan di mana ramuan diletakkan. Pertama menyebarkan keju krim ke tengah-tengah pancake jagung atau gandum. Kemudian letakkan: hirisan ham, irisan cheddar, daun bayam bersih, tomato yang dihiris. Lipat tepi kiri dan kanan ke tengah terlebih dahulu. Kemudian gulungkan selebihnya dari bawah ke atas. Dan bersedia!

Salad Bayam Dengan Kacang Walnut.
 Kami membersihkan daun bayam dan memasukkannya ke dalam mangkuk. Kami menambah tomato bersih dan cincang, keju cincang dan walnut cincang. Untuk menyediakan vinaigrette, kami membuatnya dengan satu sudu makan madu lebih sedikit daripada mustard. Kami menambah sedikit minyak dan mencampurkannya dengan baik. Sebilangan orang juga menambah cendawan mentah yang sangat baik untuk salad ini.

Bayam lucu

Kami sekarang mencadangkan dua resipi yang sangat sederhana, kaya dan berkhasiat dengan bayam, dan juga menarik.

Burger bayam dan quinoa
. Kami mencampurkan 3 cawan quinoa yang sudah dimasak dengan sayur-sayuran mentah cincang yang berbeza, di antaranya kami meletakkan bayam (1 cawan). Kami mengalahkannya dengan 2 telur dan serbuk roti, untuk memberikannya konsistensi. Sekarang masih tinggal untuk membentuk hamburger dan memasukkannya ke dalam kuali atau di dalam ketuhar seperti yang anda lakukan dengan daging.

Muffin bayam.
 Resipi ini hanya terdiri daripada mencampurkan bayam dengan telur dan memasukkannya ke dalam acuan muffin. Ingat untuk memasukkan sedikit minyak ke dalam acuan. Dan sekarang, bakar pada suhu 200 ° sehingga telur selesai! Anda juga boleh meletakkan keju di atasnya dan membuatnya dengan sayur-sayuran lain, seperti zucchini yang dimasak atau ubi jalar.

Seperti yang telah kita tegaskan, kadang-kadang untuk
budak lelaki dan perempuan makan
 Ia cukup
 mempersembahkan pinggan dengan cara yang berwarna dan menyeronokkan
 biasa. Ingat, lakukan juga dalam bahagian kecil, agar sesuai dengan anda.


6 tanda bahawa anak anda mungkin menghadapi masalah di sekolah

Eva Maria Rguez
 |
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semasa kanak-kanak masih kecil dan mula bersekolah, mereka mungkin timbul
masalah
 dari semua jenis, tetapi kebanyakannya diperbaiki dalam beberapa minggu. The
sekolah
 Kanak-kanak adalah menyeronokkan, kanak-kanak belajar dengan bermain dan guru mempunyai hubungan rapat dan peribadi dengan ibu bapa. Tetapi semuanya berjalan lancar pada bayi, walaupun pada tahun-tahun pertama sekolah rendah, tidak bermaksud demikian
masalah di sekolah
 kemudian.

Seperti tahun-tahun berlalu
 perkara menjadi rumit
 (berkali-kali, lebih daripada yang dijangkakan),
tugasnya berlipat kali ganda
 dan kanak-kanak mula mengetahui bahawa
hubungan rakan sebaya
 mereka mempunyai nuansa. Mereka juga mulai mengalami bagaimana tingkah laku mereka mempengaruhi orang lain dan menderita akibat dari apa yang orang lain lakukan. Kanak-kanak juga mula menyedari kebolehan, keterbatasan dan bakat mereka, bukan sahaja dari segi akademik, tetapi juga secara peribadi. Ini semua bahan yang tidak terkawal dalam koktel yang, apabila digoncang, dapat menghasilkan banyak hasil yang berbeza. Dan walaupun anak itu kelihatan baik di sekolah dan berjaya di sekolah, koktel boleh meletup.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana untuk mengetahui bila anak anda mungkin menghadapi masalah di sekolah
1.1
 Dia tidak mahu bercakap mengenai pelajarannya
1.2
 Perubahan sikap terhadap sekolah
1.3
 Menghabiskan banyak masa untuk membuat kerja rumah
1.4
 Kelakuan tidak betul
1.5
 Masalah tidur
1.6
 Masalah makan

Bagaimana untuk mengetahui bila anak anda mungkin menghadapi masalah di sekolah

Apabila seorang kanak-kanak atau remaja mula bergelut dengan pekerjaan rumah mereka, perlu memberikan pertolongan yang mereka perlukan secepat mungkin.
 Semakin banyak masa berlalu, semakin banyak kehilangan anda dan semakin sukar bagi anda untuk mengejar ketinggalan. Di samping itu, penting untuk menentukan
 apakah punca masalahnya
 dan menilai sama ada prestasi dan sikap buruk mereka dipengaruhi oleh hubungan dengan rakan sebaya mereka.

Ini adalah
 tanda bahawa anak anda menghadapi masalah di sekolah dan memerlukan pertolongan
.

Dia tidak mahu bercakap mengenai pelajarannya

Walaupun anak anda tidak banyak bercakap tentang sekolah, perkara biasa ialah dia memberitahu anda perkara, bahawa dia memberitahu anda tentang rakan sekelasnya, tentang apa yang mereka pelajari, mengenai permainan rehat, dll. Walau bagaimanapun, jika suatu hari anda menyedari bahawa anak itu berhenti bercakap tentang sekolah dan / atau menutup kumpulan ketika anda cuba memulakan perbualan, maka anda harus mengesyaki bahawa ada semacam masalah.

Perubahan sikap terhadap sekolah

Kanak-kanak mungkin menyukai subjek yang berbeza lebih kurang, tetapi selalu ada yang mereka sukai lebih banyak atau, sekurang-kurangnya, pergi ke sekolah mempunyai insentif untuk melihat rakan sekelas, bercakap, bermain dan ketawa bersama. Apa pun sikap anak anda, jika anda memerhatikan a
perubahan sikap terhadap sekolah secara tiba-tiba
 anda mesti mengesyaki bahawa ada sesuatu yang berlaku.

Dalam banyak kes, hanya memerhatikan bahawa ia menunjukkan
kebosanan
 dan tidak berminat dalam subjek kajian sudah menjadi petanda baik bahawa sesuatu berlaku. Secara amnya, menunjukkan kebosanan adalah tanda pertama bahawa mereka tidak memahami apa yang berlaku di kelas, bahawa mereka tidak memahami subjeknya.

Menghabiskan banyak masa untuk membuat kerja rumah

Bahawa seorang kanak-kanak memerlukan banyak masa untuk melakukan kerja rumah adalah tanda amaran yang besar.
 bahawa dia mungkin menghadapi masalah di sekolah. Mereka boleh menjadi masalah akademik, jadi anda mungkin memerlukan pengukuhan. Tetapi juga beremosi, kerana jika anak mempunyai masalah peribadi dengan rakan sekelas atau guru, sukar untuk menumpukan perhatian pada tugas tersebut.

Sebab lain mengapa anak anda mungkin memerlukan banyak masa untuk membuat kerja rumahnya ialah dia berada di kelas
terganggu
 saya bagus
 tidak hadir
 (yang akan menyukarkan kerja rumah) atau tidak memanfaatkan masa yang diberikan di kelas untuk bekerja. Mencari pertolongan dalam kes-kes ini boleh menjadi penting untuk kemajuan anak melalui sistem sekolah.

Kelakuan tidak betul

Bagi kanak-kanak yang berkelakuan buruk di sekolah dan / atau di rumah boleh menjadi bentuk
mengalihkan perhatian dari masalah anda
 ahli akademik atau cara untuk menarik perhatian kerana anda mempunyai masalah emosi. Hukuman dan teguran hanya berfungsi untuk menonjolkan masalah dan menyukarkannya.

Kanak-kanak dan orang muda juga harus belajar
kemahiran sosial
 untuk meluahkan perasaan anda. Sebenarnya, mengenal pasti perasaan dan masalah mereka tidak mudah bagi mereka, dan itulah asas untuk mengekspresikan diri. Oleh itu, jika anda melihat bahawa anak anda berkelakuan tidak baik di rumah atau mereka memberitahu anda bahawa tingkah lakunya tidak baik di sekolah, anda harus melengkapkan diri dengan kemahiran sosial yang tidak dimiliki oleh anak anda untuk membantunya dan mencari asal masalah untuk dapat untuk mengambil langkah.

Masalah tidur

Sekiranya tiba-tiba anak anda mempunyai
Masalah tidur
, kurang tidur, bangun lebih banyak daripada biasa atau bahkan kencing pada waktu malam, anda mesti mula mengesyaki ada sesuatu yang tidak kena. Walaupun tidak semua masalah timbul di sekolah, kehidupan anak-anak berputar di sekitarnya, jadi tidak masuk akal untuk berfikir bahawa mereka mempunyai masalah dengan belajar atau dengan rakan sekelas. Mungkin juga anda merasa tertekan oleh ibu bapa anda kerana mendapat pangkat.

Masalah makan

Begitu juga jika anak menunjukkan a
kehilangan selera makan
 yang berlangsung selama berhari-hari atau mempunyai banyak kegelisahan untuk makan (terutamanya perkara yang tidak sihat) anda juga harus memberi perhatian. The
gangguan makan
 Mereka tidak boleh dipandang ringan dan apa yang dapat diselesaikan dengan mudah dapat menyebabkan gangguan besar yang akan mempengaruhi kehidupan anak di masa depan.


Cara Mengusahakan Kemahiran Sosial dengan Remaja

Sergio Gallego
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Terdapat ibu bapa yang merasa sukar untuk bekerja dengan remaja mereka dalam kemahiran sosial
. Kemahiran ini penting apabila orang muda dapat berhubung tanpa masalah dengan orang lain. Mengetahui cara berhubungan membantu orang muda mengembangkan nilai-nilai penting seperti empati atau harga diri.

Kemahiran sosial mesti diusahakan sejak kanak-kanak masih kecil
sehingga mereka mencapai tahap remaja.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah kebolehan sosial
2
 Apa kemahiran sosial yang harus ditingkatkan

Apakah kebolehan sosial

Kemahiran sosial adalah tingkah laku yang perlu dan penting
 ketika berinteraksi dan berhubungan dengan orang lain.
 Kebolehan ini berbeza dan berbeza bergantung pada konteks di mana remaja itu mendapati dirinya.

Masa remaja adalah tahap yang sangat rumit bagi mana-mana orang muda,
kerana mereka mengalami serangkaian perubahan yang akan membantu anda untuk membentuk identiti anda sendiri.
 Oleh itu, adalah mustahak untuk dapat menggunakan kemahiran ini di pusat-pusat pendidikan dan keluarga sendiri. Unsur-unsur seperti rasa hormat atau toleransi terhadap orang lain mesti didorong setiap masa.

Terdapat banyak cara untuk menggunakan kemahiran sosial ini di kalangan orang muda, seperti dinamika kumpulan. Melalui mereka,
orang muda dapat berinteraksi dengan orang lain pada usia yang sama
 dan meletakkan diri anda di kasut mereka untuk menyelesaikan pelbagai masalah.

Apa kemahiran sosial yang harus ditingkatkan

Mereka mesti mempelajari satu siri kemahiran sosial asas
seperti dapat mengambil bahagian dalam perbualan, mengucapkan terima kasih atas sesuatu atau tahu mendengar orang lain.

Terlepas dari perkara di atas, ada baiknya kita mengerjakan siri kemahiran lain yang jauh lebih maju, seperti meminta pertolongan ketika mereka memerlukannya atau meminta pengampunan atas sesuatu yang telah mereka lakukan salah. Dalam kes ini lebih rumit kerana sukar bagi orang muda untuk mengenali bila mereka salah dan mesti meminta pengampunan.
 Orang muda mesti menyedari setiap masa bahawa semua orang salah dan ada baiknya meminta maaf untuk itu.

Terdapat juga sebilangan kemahiran sosial yang berkaitan dengan perasaan. Adalah baik bagi mereka untuk belajar mengenali perasaan mereka sendiri
empati
 dengan orang lain dan menyatakan kasih sayang apabila perlu. Pendidikan emosi adalah kunci dalam masyarakat masa kini, oleh itu pentingnya mempelajarinya. Malangnya, terdapat banyak remaja yang tidak menangani perasaan ini dan kurangnya kasih sayang dan empati
ia cukup jelas.

Merancang kemahiran sosial juga penting dalam pendidikan golongan muda.
 Adalah baik untuk mempunyai inisiatif, mencapai persetujuan dengan orang lain dan dapat menyelesaikan pelbagai konflik yang mungkin berlaku sepanjang hidup anda. Jenis kemahiran ini penting semasa bekerja dalam kumpulan dalam kelas atau jangka panjang di tempat kerja. Anda harus tahu bagaimana bekerja dalam kumpulan dan dapat menyelesaikan masalah dengan cara yang bernas.

Jenis kemahiran sosial terakhir yang mesti dipelajari oleh orang muda adalah yang mewakili alternatif kepada kemungkinan pencerobohan. Dengan cara ini sangat baik anda tahu bagaimana mempertahankan rakan dengan bercakap atau
menjaga kawalan diri dan tenang setiap masa.

Seperti yang anda lihat, kemahiran sosial lebih penting daripada yang mungkin difikirkan orang pada mulanya.
 Walaupun masa remaja adalah masa yang sukar dalam kehidupan orang muda dan keluarga itu sendiri, tetapi dapat mengajar kemahiran ini kepada orang muda adalah kunci. Ini akan membantu anda untuk dapat berhubungan baik dengan orang lain. Mendidik dan membesarkan anak sama sekali tidak mudah dan lebih-lebih lagi ketika dia masih remaja, namun itu adalah tugas yang mesti dilakukan oleh kedua ibu bapa dan profesional untuk memastikan bahawa dalam jangka masa panjang mereka dapat memiliki serangkaian nilai-nilai penting untuk membentuk keperibadian mereka.


9 menu yang menyegarkan dan mudah dibawa ke pantai

Ana M Longo
 |
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pada musim panas dan pergi ke pantai, anda boleh menggunakan menu yang kurang rumit, tetapi mengandungi nutrien yang sama dan disukai oleh kanak-kanak.

Apabila musim panas telah tiba, percutian keluarga ke tempat-tempat di mana anda boleh bersantai dan bersenang-senang dengan anak-anak adalah lebih biasa. Pergi berkelah ke pantai adalah perkara biasa, dan semua kanak-kanak menyukainya. Mari kita lihat pilihan menu yang cepat dan menyegarkan.

Indeks
1
 Berkelah kanak-kanak di pantai
2
 Menu yang menyegarkan untuk kanak-kanak di pantai
2.1
 Pasta atau salad nasi
2.2
 Salad quinoa atau lentil
2.3
 Kuiz mini
2.4
 Telur dadar
2.5
 Kroket buatan rumah
2.6
 Pelbagai sandwic atau makanan ringan
2.7
 Dada ayam atau ayam belanda
2.8
 Balut
2.9
 Salad buah, smoothie atau goncang
3
 Makanan sihat, segar dan bermusim

Berkelah kanak-kanak di pantai

Agar tidak menghabiskan terlalu banyak masa di dapur dengan panas
musim panas
, dan jika makanan tidak berat atau panas, anda boleh menggunakan menu yang kurang rumit yang mengandungi nutrien yang sama dan yang disukai oleh kanak-kanak. Yang ideal adalah memilih
menu yang menyegarkan, senang disediakan, yang tidak rumit untuk dimakan di atas pasir,
dan bahawa mereka mengekalkan sumbangan vitamin-energik.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Jangan lupa menggunakan beg sejuk atau termal yang membolehkan anda menyimpan makanan pada suhu yang betul, dengan mengambil kira suhu tinggi. Juga penting untuk membawa air yang cukup agar sentiasa terhidrasi dengan betul sepanjang hari. Bagi kanak-kanak, pilihan makanan adalah pelbagai dan senang disediakan.
Penting untuk menggunakan makanan yang memberikan nutrien yang diperlukan kepada anak-anak
, walaupun kurang menu. Dalam beberapa buah, anda akan mendapat vitamin seperti A (lobak merah dan tembikai) atau C (strawberi dan kiwi), dalam susu dan sayur-sayuran, natrium dan kalium.

Menu yang menyegarkan untuk kanak-kanak di pantai

Salah satu kemungkinan pencuci mulut terbaik di pantai adalah yogurt beku dengan buah semula jadi atau es loli berperisa organik.

Pasta atau salad nasi

Hampir semua kanak-kanak suka hidangan pasta. Pilihan "beachy" adalah menjadikannya sejuk. Ini adalah hidangan yang memberikan tenaga dan yang mana
Anda boleh memasukkan pelbagai bahan mengikut citarasa si kecil
. Beberapa ramuan yang mungkin ada ialah: ayam belanda, ham masak, zaitun, kacang, ayam, telur rebus atau tomato.

Seperti salad pasta, salad nasi juga dapat menjadi pilihan menarik untuk anak-anak. Bahan-bahannya juga dapat bervariasi dan pilihan, seperti kacang polong, wortel, timun, udang ... Salad mudah dibawa dalam
tupper
 individu dan membuat persediaan dengan cepat. Kedua-dua pilihan
mereka boleh menjadi gandum jika anda suka dan dibumbui dengan sedikit minyak zaitun
.

Salad quinoa atau lentil

Seperti salad pasta atau nasi, salad quinoa dan lentil disediakan dengan cara yang sama dan dibiarkan sejuk.
Lentil memakan masa lebih lama untuk dimasak, kira-kira 40 minit, jika tidak dimasak terlebih dahulu
. Mereka juga mengakui pelbagai ramuan dan mudah dimakan. Bahagian lentil semestinya lebih kecil daripada salad lain kerana pencernaannya sedikit lebih berat.

Kuiz mini

Kuich mini boleh dibuat dengan ham atau bacon, keju, tomato, zucchini, wortel ..., dan dengan dasar puff pastry atau roti yang dihiris. Mereka sedap, senang dimakan dan
dengan mengandungi
sayur-sayuran
, mereka adalah makanan yang kaya dan sihat untuk anak
. Antara ramuannya adalah bayam dan pelbagai jenis keju. Sejuk mereka sedap!

Telur dadar

Sudah tentu, hidangan Sepanyol yang biasanya disukai semua orang. Ini adalah hidangan yang mudah disediakan yang boleh dimakan panas atau sejuk, di dalam sandwic, di tutup ...
Pada masa ini terdapat pelbagai jenis bahan dan jenis tortilla
: omelet yang diisi dengan ham dan keju, seolah-olah itu sandwic, omelet sayur dengan wortel, zucchini ..., omelet asparagus. Sangat sihat untuk si kecil.

Kroket buatan rumah

Kroket
buatan sendiri
, biasanya dari resipi nenek, mereka berjaya membuat ayam, serrano ham, tuna, udang, ikan kod ...
Beberapa makanan sisa dari makanan sebelumnya sering digunakan untuk mengisi
. Agaknya ia adalah salah satu hidangan kegemaran anak-anak.

Pelbagai sandwic atau makanan ringan

Sandwic adalah menu yang sangat mudah untuk disediakan dan dibawa ke mana sahaja anda pergi. Dari sandwic ham dan keju yang biasa, hingga yang merangkumi tomato, selada dan bawang atau tuna dengan telur rebus. Sandwic dan sandwic terkenal boleh dibuat dari roti gandum atau putih dan diisi dengan ayam, sotong, sayur-sayuran ... Pengambilan roti
membantu mengatasi usaha fizikal yang dilakukan anak-anak setiap hari, membekalkan mereka tenaga yang mencukupi
. Untuk menjadikannya lebih sedap, tepi sandwic boleh dipangkas dan dibentuk.

Dada ayam atau ayam belanda

Sekiranya dada ayam atau ayam belanda dilapisi roti, mereka akan mempunyai rasa yang lebih istimewa dan akan menjadi makanan lazat untuk kanak-kanak.
Sekiranya disertakan dengan sayur-sayuran mentah seperti wortel atau kerepek kentang,
 juga dibuat di rumah, menu lengkap dan sesuai untuk seharian di pantai.

Balut

Mereka adalah penkek gandum yang boleh dimasak di rumah atau dibeli di pasar raya, dan dijual dalam bungkusan 5 atau 6 unit. Selalunya
mereka dipanaskan dalam kuali dan bahan-bahan yang dikehendaki ditambah
Baik itu ayam, sosej, daging, sayur-sayuran ... Akhirnya mereka digulung dan siap untuk dimakan.

Salad buah, smoothie atau goncang

Buahnya penting pada musim panas. KE
mengandungi vitamin, mineral dan sejumlah besar jus semula jadi
. Dengan pelbagai jenis buah, bermusim jika boleh, anda boleh membuat salad buah, memotong potongan dan meletakkannya dalam tupai, smoothie atau getaran rasa yang anda suka, menambah air atau susu. Persediaan cecair mesti dibungkus dalam bekas yang sesuai agar tidak sejuk dan dalam keadaan sejuk.

Makanan sihat, segar dan bermusim

Sebaiknya gunakan makanan segar dan bermusim untuk menyiapkan setiap menu
Walau bagaimanapun, ada kemungkinan untuk membeli produk yang dimasak dan hampir siap dimakan, seperti tortilla untuk membuat bungkus, quinoa, yang boleh didapati di dalam balang individu untuk dimasukkan ke dalam microwave, atau ayam semula jadi.

Sekiranya mahukan pencuci mulut lain selain buah, yogurt yang diawet dengan baik di
peti sejuk
 komputer riba atau ais krim, ia adalah yang paling diminati dalam cuaca panas. Salah satu kemungkinan terbaik untuk kanak-kanak adalah
yogurt beku dengan kepingan buah semula jadi atau popsikel berperisa organik
.


Peranan cerita

Peranan cerita

Belen
 |
 |
Dikemas kini pada
21/11/2014 16:52
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Pembangunan
,
Hiburan

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

The
cerita dan lagu
 mereka biasanya dilihat sebagai ungkapan kasih sayang dan kasih sayang terhadap anak. Walaupun memang benar, mereka juga memainkan peranan pedagogi yang sangat baik.

Kisah-kisah, terutama kisah-kisah indah, menyuburkan anak
khayalan, khayalan dan khayalan
. Untuk mencapai tahap abstraksi yang mereka ajukan, bayi mesti melalui dunia khayalan, yang pembinaannya menimbulkan cabaran mental yang nyata.

Harus diingat bahawa setiap langkah yang diambil hari ini adalah belajar yang sesuai untuk masa depan. Oleh itu, agar anak meneroka perkara ini
dunia khayalan
, akan mempromosikan penyesuaian yang lebih baik ke tahap operasi abstrak, yang dicapai setelah berumur 11 atau 12 tahun.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dalam kes lagu, terutamanya dari usia yang sangat awal
merangsang bahasa
. Mereka juga mementingkan kenyataan bercakap dan mendengar ketika pihak ketiga bercakap dengan kita.

Seperti yang kita lihat, tindakan sehari-hari yang biasa kita buat dengan anak-anak kita sangat penting ketika mengembangkan kemampuan di dalamnya.

Ketika kita berbicara tentang mengembangkan kemampuan dan membangun pembelajaran, kita harus mempertimbangkan bahawa mereka mempersiapkan anak di bawah umur untuk hidup terlebih dahulu dalam kumpulan kecil dan kemudian di masyarakat.

Semua pembelajaran bermula dalam keluarga dan terserah kepada kita masing-masing untuk menyesuaikannya dengan sebaik mungkin sehingga anak membuat kemajuan yang signifikan dalam pematangan dan perkembangan mereka.

La
tindakan formatif
 ia dilahirkan bersama dengan anak dan berlangsung sepanjang masa kanak-kanak dan remaja mereka.

Sumber: digit digit kuadern


Permainan papan di bilik darjah: temu ramah dengan Eva Fernández dan Aridane Sosa

Mel elice
 |
 |
Dikemas kini pada
27/10/2017 14:14
 |
pembelajaran
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Helo pembaca! Posting hari ini sangat istimewa. Saya rasa anda sudah tahu bahawa permainan papan semakin meningkat dan sebilangan kecil guru dan guru besar membawa mereka ke dalam kelas untuk permohonan pendidikan mereka. Atas sebab itu, saya merasa senang untuk menemu ramah Eva Fernández dan Aridane Sosa. Mereka membentuk pasukan web Déjensever.

Apa yang akan anda dapati di web? Baiklah, cadangan untuk permainan papan, filem animasi, permainan video dan banyak perkara lain. Saya pasti bahawa jika anda mempunyai anak berusia lebih dari sebelas tahun ... mereka akan menyukai halaman ini! Eva dan Aridane meminati permainan papan dan saya rasa sangat menarik untuk mengetahui pendapat mereka untuk memasukkan permainan ke dalam kelas. Saya harap anda menyukai temu ramah itu!

Temu ramah dengan Eva Fernández dan Aridane Sosa, pengasas Déjensever

Ibu Hari Ini: Bagaimana dan mengapa projek Déjensever dimulakan?

Mari kita lihat:
Kami mempunyai banyak hobi yang sama. Rakan-rakan kami bertanya kepada kami mengenai filem, siri dan anime masa ini, dan kami mengesyorkan kepada mereka apa yang sebenarnya kami sukai. Kami juga pernah menyiarkan ulasan kecil di Facebook yang kami tulis dalam perjalanan ke kereta setelah meninggalkan filem, atau setelah selesai menonton siri di rumah.

Oleh kerana profesion kami merangkumi bidang reka bentuk grafik dan web, pada suatu hari Ahad pada bulan Jun, kami berkata Mengapa tidak kami membuat laman web ulasan kami sendiri? Dalam beberapa jam ia sudah siap, kami sangat teruja. Kami menghabiskan beberapa hari untuk menyelamatkan ulasan lama dan menulis yang baru, untuk menyumbangkan kandungan dalam projek baru kami.

Perkara namanya menelan belanja yang tinggi! Kami menginginkan sesuatu yang Canarian, yang dapat mempertahankan akar umbi kami, dan pada masa yang sama merujuk kepada topik yang akan kami bincangkan. Kami memilih "Biarkan dirimu dilihat", ungkapan Canarian yang banyak digunakan, yang bermaksud "Kembalilah, saya harap dapat melihat anda segera, datang berkunjung". Selain itu, ini adalah kiasan langsung terhadap tema web, kerana filem, siri, anime, permainan video dan buku "dilihat", dan kami meminta mereka untuk "membiarkan diri mereka dilihat", bahawa mereka berkualiti, membuatkan anda ingin menikmatinya lagi.

Pada mulanya kami tidak mempunyai bahagian permainan papan, tetapi setelah beberapa petang permainan dengan sekumpulan rakan kami, kami menyedari bahawa ia akan menjadi tambahan yang bagus untuk genre yang telah kami tawarkan. Kami menyesuaikan bagasi di mana kami menyimpannya dan kami mula menulis!

MH: Adakah anda fikir permainan papan harus lebih banyak digunakan di dalam kelas sebagai alat pembelajaran?

DV:
 Segala sesuatu yang memupuk pembelajaran yang koheren, dari persekitaran toleransi dan persamaan, haruslah berterusan di dalam kelas. Malangnya, kadang-kadang jadual sekolah yang ketat menghalang dinamika jenis ini, kerana kandungannya harus diajar, dan kadang-kadang sukar untuk menerapkannya dengan metodologi yang menyeronokkan.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan permainan papan cepat, sama ada kompetitif atau kooperatif, yang dengan bantuan guru, dapat berfungsi sebagai alat pembelajaran yang hebat. Di samping itu, kami mempunyai kelebihan bahawa pelajar tidak menganggapnya sebagai "kelas" atau sebagai "topik yang harus mereka pelajari", objektif utamanya adalah untuk bersenang-senang dan bersenang-senang, pengetahuan akan menjadi hadiah, dan itu akan menjadi lebih baik dalam fikiran jangka panjang anda.

MH: Kemahiran dan kebolehan apa yang pelajar pelajari dengan bermain permainan papan?

DV:
 Mereka menolong perhatian dan ingatan, mereka akan menjadi sekutu yang baik bagi para pelajar yang merasa sukar untuk bersosial, dan mereka akan berfungsi untuk menemui emosi dan hobi baru. Semuanya ada kaitan. Tema permainan dapat membantu pelajar untuk mengetahui minat baru dalam dirinya: arkeologi, kimia, menggambar ...

Kami juga percaya bahawa mereka sangat mendorong kreativiti, permainan papan terkenal kerana secara visual sangat menarik, tanpa menyedarinya kita akan menerima maklumat mengenai semua elemen ketara mereka. Karakter, ilustrasi, pemandangan, atau aksesori dapat menjadi sumber inspirasi masa depan.

MH: Adakah anda fikir permainan papan boleh menjadi alat yang berguna untuk mempromosikan kesaksamaan di dalam kelas?

DV:
 Sudah tentu! Tidak ada diskriminasi mengikut jantina, semua orang akan sama di hadapan papan. Detektif, perompak, kesatria, koki, penjahat, peri ... apa sahaja yang anda mahukan. Tidak masalah sama ada mereka lelaki atau perempuan, jika mereka lebih kurang popular, jika mereka mahir dalam sains atau huruf. Semua itu tidak akan masuk akal apabila mereka duduk di meja bersama rakan mereka.

MH: Apa pendapat anda mengenai konsep itu
Belajar bermain?

DV:
 Segala sesuatu yang dipelajari semasa bermain akan kekal di fikiran pelajar lebih lama! Tentunya kita semua mempunyai ingatan yang berkaitan dengan ini, sesuatu yang kita pelajari dengan menonton filem atau siri tertentu dan yang selalu kita ingat. Nah, perkara yang sama berlaku dengan permainan papan.

Selain mendidik, permainan papan akan membantu kita belajar menyelesaikan masalah, mendorong penggunaan bahasa dan agar pelajar menunjukkan sikap bekerjasama antara satu sama lain. Semasa mereka bermain, mereka harus meletakkan di atas meja, bersama dengan kawasan permainan mereka, semua sumber strategi, perancangan dan pengetahuan mereka.

Ia juga akan menjadi alat yang sangat berguna bagi anak-anak dan remaja dengan keperluan pendidikan tertentu, yang mempunyai sedikit kemahiran sosial atau masalah emosi. Mendorong pendidikan anda dengan permainan papan pasti akan berjaya.

MH: Mengapa lebih banyak permainan papan dan lebih sedikit telefon bimbit dan tablet?

DV:
 Permainan papan kini hidup di zaman kegemilangan mereka. Adakah kita akan membiarkan budak-budak itu ketinggalan? Pelbagai jenis yang ditawarkan oleh syarikat seperti Devir, Edge atau Asmodee mempunyai pilihan untuk semua selera dan usia; Mekanik permainan papan telah lama berhenti menggerakkan jubin atau memutar dadu.

Sebagai tambahan, kami percaya bahawa kami menjalani masa yang sangat penting dalam kitaran ini. Kita yang datang sebelum "milenium" tumbuh dewasa di zaman analog, Who's Who dan konsol berkuasa bateri. Walau bagaimanapun, pelajar hari ini benar-benar digital, mereka bergantung pada tablet, komputer riba dan telefon pintar mereka.

Jelas bahawa dalam beberapa aspek hal ini sangat positif, (menjimatkan kertas dan bahan, mengurangkan berat ransel, maklumat di hujung jari kita ...) tetapi kita telah melihat sedikit demi sedikit persekitaran kita mula menolak untuk begitu bergantung pada alat elektronik, dan secara beransur-ansur kembali untuk menghargai fizikal, manual.

Atas sebab ini, elemen yang biasa seperti meeple, dadu atau kad dengan arahan menarik banyak perhatian daripada mereka yang hanya menggunakan jari telunjuk mereka untuk bermain. Jangan lupa bahawa penggunaan peranti mudah alih yang berlebihan menyebabkan ketidakselesaan fizikal: masalah serviks, penglihatan periferal dan jarak jauh yang menurun, ketidakselesaan pada tendon tangan ... Tubuh kita terpaksa menyesuaikan diri dengan pergantungan ini.

MH: Bolehkah anda mengesyorkan tiga permainan papan untuk pelajar sekolah menengah dan memberitahu kami sedikit tentang mereka?

Tiga ?! Mustahil untuk mencadangkan tiga sahaja! Segala-galanya bergantung pada kumpulan yang kita bekerjasama, tetapi kita fikir ini adalah pilihan yang sangat baik. Dibuat dari kad, ia mudah dikendalikan dan akan bertahan lama tanpa merosakkan.

Garis Masa: Permainan kad super sederhana yang berumur 10 tahun, yang terdiri daripada meletakkan kad berlainan buat sementara waktu, bergantung pada versi yang kami ada: Penemuan, Acara, Penemuan, Monumen, Seni dan kesusasteraan, Muzik dan Pawagam atau Sukan. Hebat untuk semua kawasan!

Dixit: Permainan yang indah, sangat sederhana dan menyeronokkan yang akan berfungsi pada kemahiran bahasa, imaginasi, kreativiti dan kecerdasan lisan. Ia terdiri daripada 84 kad dengan ilustrasi hebat, mimpi dan samar-samar, dari mana pemain harus memberikan idea atau frasa yang memberi inspirasi kepada mereka. Bagaimana jika dalam subjek pendidikan seni kita mendorong mereka untuk membuat surat mereka sendiri?

Kod Rahsia: Kedua-dua ketua perisik mengetahui identiti rahsia setiap ejen, tetapi rakan sepasukan mereka hanya mengenali ejen dengan nama kod. Pasukan akan bertanding untuk melihat siapa yang menghubungi semua ejen mereka terlebih dahulu. Setiap spymaster pada gilirannya akan mengatakan petunjuk yang terdiri daripada satu kata yang dapat merujuk kepada beberapa perkataan di papan tulis. Rakan sepasukan anda akan cuba meneka kata-kata itu dengan mengelakkan menunjuk kata-kata pasukan lawan. Dan tanpa ada yang menemui pembunuhnya ...

Sushi Pergi! Pesta: Ringkas, menyeronokkan dan dengan ilustrasi yang menggemaskan, sesuai untuk pelajar yang mula tertarik dengan tema atau gastronomi Asia. Ia memperkuat konsep matematik, mendorong kepantasan visual, dan mempunyai komponen strategi dan logik yang cukup ketara. Sehingga 8 pemain.

Dobble: Permainan kad yang pantas dan pantas, di mana ketajaman visual dan refleks cepat dihargai. Kita mesti membuang kad satu persatu dan mengesan gambar yang ada di tangan kita; pada ketika itu kita mendapat mata. Sangat sederhana dan fokus untuk meningkatkan ketangkasan mental pemain. Untuk antara 2 hingga 8 pemain.

Tetapi jangan tinggal bersendirian dengan ini! Di laman web rasmi pengedar, anda akan mendapat banyak maklumat, dan di
dejansever.es
 Kami akan memuat naik ulasan sedikit demi sedikit dengan cadangan baru. Ini adalah perkara yang baik dalam masa ini. Setiap hari ada perkara baru yang dapat ditemui!

MH: Adakah anda fikir permainan papan boleh mendorong harga diri dan keinginan pelajar untuk meningkat?

Sudah tentu. Kami percaya bahawa, di atas segalanya, mereka menyukai persaingan yang sihat. Kita semua suka menang, dan kita berasa seronok, ini adalah perkara biasa. Tetapi terutama pada masa remaja, tingkah laku kekecewaan dan kemarahan sangat hadir, dan ini adalah masa yang tepat untuk menyalurkannya ke arah memperbaiki dan mengatasi diri sendiri. Melihat bahawa pasangan telah dapat merancang strategi yang lebih baik daripada yang lain seharusnya tidak menjengkelkan, melainkan membangkitkan keinginan dan motivasi untuk melakukan yang lebih baik lain kali.

MH: Apa pendapat anda tentang memasukkan permainan papan dalam rutin keluarga? Adakah anda mengesyorkan permainan untuk tujuan ini?

DV:
 Menghabiskan masa dengan keluarga semakin sukar dan sukar. Mendamaikan kehidupan kerja dan keluarga adalah satu cabaran bagi banyak ibu bapa, dan ada banyak anak yang membesar tanpa bermain Monopoli dengan mereka. Kakek dan nenek membawa peranan ini sangat terpelajar, yang menghabiskan berjam-jam dengan cucu mereka dan mengajar mereka cinquillo, 7 setengah atau pusingan, yang mereka kuasai. Dan mereka pasti akan bersenang-senang bermain bersama!

Rutinitas setiap keluarga adalah berbeza, tetapi pastinya banyak yang tidak mempunyai masa atau kesempatan untuk membuat makan bersama, tonggak asas hingga sekarang. Anda harus lari untuk pergi ke aktiviti ekstrakurikuler, ibu atau ayah harus bekerja atau menjalankan tugas, masing-masing tiba dalam masa satu jam, dan kita semua bergegas dan berlari.

Bagaimana jika kita mencadangkan untuk bermain permainan papan keluarga dua atau tiga kali seminggu, misalnya selepas makan malam? Ia pasti sangat menyeronokkan. Kami akan melepaskan ketegangan, membincangkan topik perbincangan semasa bermain, dan bersenang-senang bersama.

Kami percaya bahawa, selain klasik, yang selalu menjadi pilihan yang baik, bermain permainan bertema di ruang permainan akan membolehkan ibu bapa menyelami hobi anak-anak mereka, dan lebih baik berkongsi dengan mereka. Contohnya, Cluedo dari Harry Potter atau Monopoli dari Game of Thrones. Tepatnya Cluedo dan Monopoli ada banyak varian, pasti ada yang menarik perhatian semua orang.

Permainan lain yang kami suka bermain sebagai keluarga adalah Potion Explosion, komponennya agak halus, kerana ia adalah kelereng, tetapi sangat menghiburkan dan sangat menarik secara visual. Permainan Penguins! Ia sangat mudah, cepat dan akan membuat kita bersenang-senang. Pilihan lain yang baik adalah Carcassone. Semuanya sedang menyiasat! Di samping itu, mengunjungi kedai permainan papan dengan anak-anak kita untuk memilih satu mengikut citarasa semua orang juga akan menjadi pengalaman hebat.

MH: Akhirnya, Eva dan Aridane, adakah anda berfikir bahawa sikap pelajar akan lebih positif sekiranya mereka memulakan kelas dengan permainan papan?

DV:
 Sekiranya kita dapat membuat rutin di mana kita memulakan kelas dengan permainan papan, pasti (tapi pasti, eh?) Bahawa para pelajar akan lebih menepati masa. Di samping itu, mereka akan mempunyai sikap yang lebih terbuka dan positif, kerana mereka akan menghabiskan masa yang santai dengan rakan sekerja mereka.

Apa pendapat anda mengenai wawancara dengan pasukan Déjensever? Sekiranya anda ingin mengetahui semua berita permainan papan, saya meninggalkan anda di mana anda boleh mencarinya. Anda pasti akan belajar banyak perkara dari mereka!

Web Dejensever:
http://dejensever.es/

Fanpage Mari kita lihat:
https://www.facebook.com/dejensever.web/

Kumpulan Déjensever:
https://www.facebook.com/groups/dejensever


Resipi penggunaan buat masa ini dalam karantina oleh coronavirus

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Krisis coronavirus telah memaksa semua orang secara umum untuk melakukan senaman kreativiti dan imaginasi setiap hari untuk bertahan setiap hari.
Pengurungan rumah boleh menjadi sukar
Oleh kerana tidak begitu mudah untuk menelefon di rumah apabila anda mempunyai anak-anak yang bosan berlegar-legar di sekitar anda.

Sebilangan besar masa anda harus mendedikasikannya kepada anak-anak, yang di satu pihak, tidak memahami dengan baik apa yang sedang berlaku dan yang juga perlu meneruskan rutinitas tertentu untuk menjalankan karantina ini sebaik mungkin. Apakah maksud ini? tidak lebih atau kurang daripada
anda mesti memaksimumkan keberkesanan masa setiap hari
. Salah satu cara untuk menjimatkan masa setiap hari adalah
merancang makanan dengan baik
. Sesuatu yang sekarang juga penting, kerana tidak mungkin keluar setiap hari untuk membeli makanan atau produk yang tiba-tiba diperlukan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sekiranya anda mengatur diri anda dengan baik dan meluangkan masa untuk merancang makanan berdasarkan apa yang anda ada di dalam peti sejuk dan di pantri,
anda akan dapat memanfaatkan sumber yang jauh lebih baik, yang dalam hal ini adalah masa dan wang
. Di samping itu, cara mengatur menu seisi keluarga akan membantu anda ketika krisis ini berlalu. Anda akan belajar memasak dengan lebih berkesan, menjimatkan banyak wang, masa dan membuang lebih sedikit makanan.

Indeks
1
 Resepi menuai
1.1
 Kekacang dengan sayur-sayuran dan ayam
1.2
 Pelbagai jenis ladu di dalam ketuhar
1.3
 Cookies Oatmeal

Resepi menuai

Resipi penggunaan sangat mustahak di zaman kita hidup ini. Ia adalah kaedah terbaik untuk
 manfaatkan semua makanan
 dan terus menawarkan makanan yang pelbagai dan sihat untuk seisi keluarga. Berikut adalah beberapa idea resipi untuk digunakan untuk kuarantin ini.

Kekacang dengan sayur-sayuran dan ayam

Cara yang sedap untuk
manfaatkan sisa rebusan
.

Ramuan
:

Kacang masak
 yang tersisa dari periuk, anda juga boleh memasaknya dengan sayur-sayuran yang ada di tangan.

2
lada
 merah

1 Cebolla

2
lada hijau

2 biji lada kuning

ayam yang tinggal dari masak
, atau dua tong dram ayam jika anda akan membuat rebusan dari awal

minyak zaitun dan garam dara

Persediaan
:

Kami mencincang lada
 dalam kepingan kecil, cuba menjadikannya serupa.

Kami melakukan perkara yang sama dengan
bawang dan rizab
.

Kami meletakkan kaserol dengan kedalaman yang cukup di atas api dan
masukkan sedikit minyak zaitun
 Anak dara.

Tumis lada
 dan bawang hingga lembut.

Semasa,
mari hancurkan ayam
 dan dengan pisau kami memotong sedikit.

Semasa sayur-sayuran
, kami menambah buncis dan ayam yang telah dikisar ke kaserol.

Garam secukup rasa
 dan kita kacau dengan teliti.

Pelbagai jenis ladu di dalam ketuhar

Doh ladu adalah produk yang sangat menjimatkan
disimpan lama di dalam peti sejuk
. Anda boleh menggunakan banyak isi dan anda akan menikmati makan malam yang enak yang boleh anda sediakan bersama anak-anak. Untuk memanfaatkan makanan yang ada di dalam peti sejuk dan yang perlu anda berikan, pilihan ini sangat sesuai. Di sini kami meninggalkan beberapa contoh.

Bahan-bahan untuk mengisi ladu
:

Makan tengah hari Turki
 atau ham masak

Keju yang dihiris
, parut, baji, apa sahaja yang anda ada di rumah

Daging bolognese
 bahawa anda telah meninggalkan sebilangan spageti

Tuna, telur rebus dan
saus tomat

Persediaan
:

Kami memanaskan oven
 pada suhu 180 darjah semasa kami menyediakan ladu.

Letakkan semua
wafer di kaunter
 tanpa mengeluarkan kertas pelindung.

Gariskan kepingan kuki
 dengan sehelai kertas greaseproof.

Sekarang kita akan mengisi ladu, tempat
bahagian kecil di tengah wafer
 dan lipat dengan teliti sehingga tidak pecah.

Dengan garpu kita menutup wafer
, membentuk ladu.

Kami mengalahkan telur dan dengan berus dapur
kita cat semua unit
.

Kami bakar selama beberapa minit
, sehingga kita melihat bahawa doh mula berwarna keperangan.

Cookies Oatmeal

Ambil manis untuk bantuan makanan ringan
 untuk melewati kuarantin dengan lebih baik, tetapi anda tidak perlu pergi membeli-belah untuk mendapatkan kuki.

Ramuan
:

2 biji pisang
 maduros

1 cawan daripada
oatmeal

satu sudu teh
serbuk kayu manis

Persediaan
:

Kami menghancurkan pisang dengan garpu
 sehingga mendapat puri.

Kami bercampur dengan serpihan oat
 dan kayu manis dan campurkan semua bahan dengan baik.

Kami membentuk bola dengan teliti dan meletakkannya di atas dulang ketuhar.
Kami meratakan dengan berhati-hati
 untuk memberikan bentuk kuki.

Kami bakar
 selama lebih kurang 18 minit pada suhu 200 darjah.

Anda
masukkan cip coklat atau kacang
 jika anda ada di rumah.


Anak kraf: permainan boling

Anak kraf: permainan boling

maruuzen
 |
 |
Dikemas kini pada
06/03/2023 10:26
 |
Hiburan
,
Kraf

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

yang
Kraf
 adalah titik kuat untuk kanak-kanak sejak bersama mereka
meningkatkan kemahiran motor mereka
. Ia adalah apa yang kita pada asasnya belajar di prasekolah atau tadika, bagaimana untuk menggunakan badan kita.

Kami melakukannya semasa kami bermain, kerana tidak ada pembelajaran yang lebih mudah dan lebih berkekalan daripada pembelajaran yang kami sertakan semasa bermain. Kraf selalunya sangat menyeronokkan dan idea mencipta menggunakan tangan anda adalah hebat, jadi dengan anak-anak anda, anda boleh mencuba dan melakukan ini
permainan boling.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Bagaimana untuk membuat permainan boling di rumah

Jika kita bekerja di rumah, perkara terbaik yang boleh kita lakukan ialah mengambil bahan yang kita sudah ada dan boleh digunakan semula. hari ini berbaloi
kitar semula
 Dan ia berganda seronok kerana kami seronok bekerja dan kemudian kami seronok bermain dengan apa yang kami bentuk.

Kraf seperti ini
bahan kitar semula
 membuatkan anak-anak ramai
lebih sedar tentang kepentingan mainan
, bahawa mereka belajar untuk lebih menghargai mereka dan menyedari bahawa dengan bahan dari sekeliling rumah kita boleh melakukan sesuatu untuk berseronok.

Sebagai contoh, yang bagus dan lucu
 permainan boling.

Bahan yang kami perlukan untuk permainan boling buatan sendiri:

6-10 botol plastik kecil dengan penutupnya. Ambil perhatian bahawa ia juga boleh menjadi tiub kentang Pringles.

Bola tenis.

Cat merah dan putih.

Cat kuas

Prosedur:

Warnakan bahagian luar botol dengan cat putih.

Di leher botol, cat dua garis tebal dengan cat merah.

Warnakan bola tenis dengan cat merah. Biarkan kering.

Apa lagi yang kanak-kanak belajar dengan tugas mudah ini?
 Pertama sekali,
pengalaman
 dan apa yang mereka lakukan ialah
belajar untuk belajar
. Kesilapan adalah bahagian penting dalam percubaan, jadi biarkan kanak-kanak mencuba sesuatu, walaupun anda tahu ia tidak akan berjaya. Biarkan mereka mengetahui sendiri!

Melangkah kepada lebih banyak aspek fizikal dan pembangunan, melalui aktiviti manual ini juga
koordinasi antara tangan dan mata tercapai
. Aktiviti ini boleh digunakan untuk meningkatkan komunikasi antara minda dan badan mereka. Ia juga boleh
meningkatkan matematik,
 kerana ia adalah mengenai menambah, menolak, mendarab dan membahagi kepingan dan bahagian.

Dan sudah tentu, setiap kali kita melakukan sesuatu untuk kali pertama atau dalam kumpulan
 kita belajar kosa kata
 baru yang mungkin berkaitan dengan fizik, jika kita sudah memikirkan secara eksklusif permainan boling ini: perkataan seperti f
daya, tenaga, tujahan, graviti, geseran, rintangan
. Macam mana dengan? Adakah anda sudah berfikir tentang apa yang perlu dilakukan dengan anak-anak anda kraf seperti ini boleh menjadi begitu, begitu baik?


Kulit kering

Kulit kering

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Cuidados

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

 Kulit kering adalah keluhan universal, dan orang-orang yang tinggal di iklim kering atau yang mempunyai sejarah keluarga kering mempunyai lebih banyak alasan untuk mengadu.

Walaupun tidak selesa, kulit kering lebih kepada perkara yang sia-sia daripada kesihatan. Kadang-kadang, kulit kering yang berlebihan boleh menyengat, yang boleh menyebabkan gatal gatal dan calar - "gatal-gatal" - dan boleh menyebabkan jangkitan kulit parut atau parut.

Ekzema, atau dermatitis atopik
, sering dikaitkan dengan kulit kering, sebenarnya ia adalah keadaan kulit menyengat yang paling biasa pada kanak-kanak. Biasanya bermula ketika anak menyusu, tetapi boleh bermula setelah ulang tahun pertama atau pada tahun-tahun awal usia sekolah. Ekzema - kulit gatal, merah, bersisik - berlaku paling kerap pada kanak-kanak dengan riwayat keluarga ekzema atau reaksi alahan lain, termasuk asma dan demam.

Bayi paling kerap terkena ekzema pada wajah, kaki, dan lengan. Pada kanak-kanak yang berumur satu tahun ke atas, biasanya muncul pada lipatan lutut dan siku. Sengatan boleh menjadi sangat teruk dan sering mengganggu tidur anak-anak yang terjejas. Gatal juga berfungsi untuk meneruskan kitaran, sementara menggaru dapat menyebabkan kawasan kulit lebih gatal dan gatal dan juga boleh menyebabkan jangkitan sekunder dengan bakteria atau virus.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Merawat Kulit Kering dan Ekzema
 Rawatan yang paling penting (dan langkah pencegahan) untuk kulit kering dan eksim adalah menjaga kulit agar sentiasa lembap. Mandi anak anda setiap hari dengan air suam selama tidak lebih dari 10 minit, diikuti dengan menggunakan pelembap tebal ke permukaan kulit yang basah.

Pelembap yang baik termasuk salap berminyak seperti jeli petroleum dan krim berat. Krim yang paling berkesan terdapat dalam tiub, jika anda dapat mencurahkannya dari botol maka ia tidak akan berkesan. Mandi untuk jangka masa yang lama dapat mengeringkan kulit anda dan memburukkan lagi keadaan. Kanak-kanak dengan eksim juga sering dirawat dengan salap steroid topikal yang mungkin diresepkan oleh pakar pediatrik atau ahli dermatologi. Salap ini membantu mengurangkan keradangan dan gatal-gatal dan berfungsi dengan baik apabila digunakan bersama dengan pelembap. Antihistamin juga membantu melegakan gatal, dan antibiotik kadang-kadang diperlukan jika kulit dijangkiti.

Strategi lain yang bermanfaat untuk kulit kering dan eksim termasuk menggunakan pelembap di bilik bayi, mengelakkan bulu dan sintetik dalam pakaian, dan menggunakan pencuci dan sabun bebas wangian. Walaupun tidak ada penawar untuk eksim, penyelidikan selalu dilakukan pada ubat baru untuk menguji keberkesanan dan keselamatannya. Lebih-lebih lagi, kira-kira 60 peratus bayi mengalami eksim menjelang ulang tahun ketiga mereka, dan 85 hingga 90 peratus pada masa remaja. .

Syarat yang berkaitan:
 Beberapa keadaan yang berkaitan dengan kulit kering boleh muncul pada pesakit dengan eksim. Ichthyosis vulgaris adalah sejenis sisik berbentuk poligon, biasanya terdapat pada kaki bawah. Fikirkan apa yang berlaku apabila lubang lumpur mengering dan retak.

Keratosis pilaris
Ini adalah keadaan biasa yang dicirikan oleh benjolan kulit yang kasar (serupa dengan kertas pasir) di bahagian luar atas lengan bawah, paha, dan, pada bayi, di pipi. Kedua-dua keadaan cenderung lebih buruk pada musim sejuk dan agak lebih baik pada musim panas.

Pityriasis alba
 Ia terdiri daripada tompok-tompok putih pada kulit pipi dan biasanya lebih menonjol menjelang akhir musim panas kerana kawasan-kawasan yang terkena berwarna lebih sedikit daripada kulit di sekitarnya. Tompok-tompok putih dapat muncul ketika eksim di kawasan ini sembuh, mengakibatkan hilangnya pigmentasi sementara.

Rawatan itu
 untuk semua keadaan ini, asasnya adalah pelembapan kulit yang baik. Pelembap khas yang mengandungi asid alfa-hidroksi dapat membantu untuk gatal-gatal dan keratosis pilaris, dan penggunaan pelindung matahari secara berkala dapat menjadikan lesi pityriasis alba menjadi kurang ketara. Semua keadaan ini dapat bertambah baik semasa bayi membesar, tetapi kadang-kadang ini berterusan sehingga dewasa.

Fuente:
 Anthony Mancini, Manjakan
s


Blues selepas bersalin dan kemurungan postpartum. Anda harus tahu membezakannya.

Yasmina Martinez
 |
 |
Dikemas kini pada
10/09/2017 13:33
 |
Keluarga
,
kesihatan

						1 Comment

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sepanjang kehamilan, tubuh wanita berubah dengan pelbagai cara
. Bukan hanya bentuk fizikal anda yang terjejas; otak anda telah berubah dan keseimbangan hormon dalam badan benar-benar terganggu. Selepas bersalin, apa yang dikenali sebagai kesedihan nifas mungkin muncul. Ia adalah perkara yang biasa terjadi pada ibu, sama ada mereka baru atau tidak. Ia tidak boleh diabaikan kerana mungkin untuk berkembang menjadi kemurungan postpartum, yang merupakan kata besar.

Perasaan ini adalah akibat penurunan hormon yang
wanita yang baru dilahirkan
. Plasenta telah menjadi gudang hormon sepanjang kehamilan. Sebaik sahaja ia hilang, sesuatu meletup di dalam diri kita. Tubuh kita mesti bertanggungjawab untuk menstabilkan semula semuanya. Plasenta tidak lagi dapat membantu kita dan oleh itu
penurunan estrogen menyebabkan kita merasakan keadaan melankolis ini, juga dikenali sebagai "baby blues."
 Kami akan melihat perbezaan antara kedua-dua keadaan ini pada ibu, kerana penting untuk membezakannya:
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kesedihan nifas
2
 Kemurungan selepas bersalin

Kesedihan nifas

Ia muncul kira-kira antara hari ketiga dan keempat setelah melahirkan
. Inilah masanya penurunan hormon telah mencapai puncaknya. Walaupun muncul lebih awal, jangka masa biasanya tidak lebih dari dua minggu. Ada wanita yang hanya merasakan kesedihan semacam ini selama beberapa hari, tidak lebih dari itu.
Gejala ringan
; tidak ada perasaan yang sangat serius mengenai kehidupan baru yang berlaku. Kerengsaan dan kesusahan adalah perkara biasa, dan adalah perkara biasa bagi ibu untuk menangis secara tiba-tiba.

Terdapat juga gejala pencernaan; kurang selera makan atau, sebaliknya, kegelisahan mengenai makanan sebagai cara untuk melarikan diri. Semua ini juga bercampur dengan kekurangan tidur, yang akan menemani ibu semasa bulan-bulan pertama kehidupan bayi. Walaupun
8 daripada 10 wanita terjejas
, adalah perlu untuk menyokong mereka dan menunjukkan rasa empati kepada mereka. Fahami dan bantu mereka, ketahui apa yang mereka lalui, untuk menghadapi pemulihan awal.

Kesedihan nifas
boleh berkembang menjadi kemurungan selepas bersalin sekiranya gejala semakin teruk dan teruk
 dan ibu terus tidak mendapat sokongan dan pengertian daripada sesiapa pun. Dalam kes ini kita akan menghadapi jenis "masalah" yang lain.

Kemurungan selepas bersalin

Tidak seperti postpartum blues, postpartum depression muncul hampir sebulan selepas bayi dilahirkan.
Ia juga boleh muncul pada bila-bila masa selepas kelahiran
, tanpa mengehadkan masa ini hanya untuk permulaan selepas bersalin. Terdapat kes wanita yang didiagnosis mengalami kemurungan 1 tahun setelah melahirkan bayi mereka. Ini adalah masalah yang akan berlanjutan selama berbulan-bulan dan memerlukan banyak kesabaran.

Gejalanya sangat teruk.
 Kesedihan adalah perkara yang paling luar biasa; Ini adalah jenis kesedihan yang sangat "gelap", begitu dalam sehingga nampaknya tidak ada jalan penyelesaian. Wanita dengan kemurungan postpartum boleh mengalami pelbagai kejang, termasuk tangisan yang kuat dan serangan panik yang ditakuti. Ini sangat serupa dengan serangan kegelisahan, dengan perbezaan yang muncul tanpa pemberitahuan terlebih dahulu kepada orang yang menderita dan peningkatan intensiti dari masa ke masa.

Salah satu perkara yang mereka derita dan yang selalu saya komen dalam catatan saya adalah perasaan bersalah yang mereka miliki. Walaupun kita semua memilikinya pada satu masa atau yang lain, wanita-wanita ini merasa tidak enak dengan semua yang mereka lakukan sehingga mereka berfikir bahawa anak-anak mereka akan hidup lebih baik jika mereka tidak hidup.
Mereka tidak dapat menghadapi tugas berat untuk menjaga anak mereka pada masa itu
, jadi mati pucuk dan perasaan gagal sedemikian rupa sehingga memburukkan lagi moodnya.

Kita tidak boleh mengabaikan tanda-tanda ini pada seorang ibu yang mempunyai anak di bawah 1 tahun; dan walaupun dia lebih tua.
Depresi adalah gangguan mental yang serius dari mana jalan keluarnya tidak sering dijumpai.
. Di samping itu, banyak wanita melihat diri mereka sendiri kerana pasangan, keluarga dan rakan-rakannya tidak mementingkannya. Mudah-mudahan dengan catatan ini, kita mula menjaga ibu-ibu sebelum sampai ke tahap ini dan kita tidak perlu melihat berita yang memilukan lagi kerana masalah yang tidak dapat dilihat oleh banyak orang. Mereka bukan wanita yang mempunyai kisah dan tidak mahu menjaga bayi mereka; mereka adalah wanita dengan penyakit serius yang memerlukan pertolongan.


Bercerai susu secara hormat: petua yang perlu anda amalkan

Susana godoy
 |
23/05/2023 22:00
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila kami memutuskan untuk membuat a
penyapihan yang dihormati
Perkara pertama yang harus kita fikirkan ialah ia tidak akan mudah sama sekali, sebagai peraturan umum. Ia bukan meletakkan diri kita dalam keadaan yang paling teruk tetapi menganggap realiti. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk mempersenjatai diri kita dengan kesabaran, sekali lagi. Kadang-kadang terdapat beberapa sebab mengapa anda tidak mahu atau tidak boleh meneruskan penyusuan dengan cara yang sama.

Oleh itu, adalah mudah untuk mengambil kira langkah ini tetapi melakukannya dengan cara yang kurang mendadak. Oleh kerana itu hanya akan lebih baik untuk anda dan anak kecil anda.
Masa yang sesuai tidak wujud untuk memberi laluan kepada cerai susu
 tetapi memang benar anda membuat keputusan di sana, kerana setiap kes adalah berbeza dan peribadi. Jika anda sudah melihat bahawa saat itu telah tiba, maka anda boleh mengikuti petua ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Dari semasa ke semasa, tangguhkan salah satu tangkapan
2
 Buat mengambil masa yang lebih singkat
3
 Gangguan adalah alat yang baik
4
 Kita tidak boleh menawarkan tetapi tidak juga menolak
5
 Banyakkan kesabaran dan kasih sayang

Dari semasa ke semasa, tangguhkan salah satu tangkapan

Kita tahu bahawa sehingga 6 bulan bayi mempunyai susu sebagai satu-satunya makanan mereka. Dari sini mereka bermula dengan makanan pelengkap, namun begitu, susu terus hadir dalam kehidupan mereka berkat semua sumbangan yang ditawarkan kepada mereka. Telah berkata bahawa,
penyapihan secara hormat mesti sentiasa dilakukan secara beransur-ansur, sedikit demi sedikit
, supaya dengan cara ini ia menjadi kebiasaan dan bayi tidak perasan perubahan yang begitu banyak, sebanyak mungkin.

Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menangguhkan salah satu tangkapan yang anda ambil. Ia tidak bermakna dia kehabisan makanan, cuma anda tidak menyusukan dia dan mencari alternatif lain. Ingat itu
Adalah disyorkan bahawa yang pertama setiap pagi hadir serta malam yang pertama,
 sejurus sebelum tidur, kerana ia membuatkan mereka tidur lebih lena. Jadi, anda tentukan yang mana satu, tetapi biarkan ia dari waktu tengah hari itu.

Buat mengambil masa yang lebih singkat

Ia adalah satu lagi langkah utama, walaupun kita tahu bahawa ia akan membebankan mereka. Tetapi
cuba untuk membuat setiap mengambil sedikit lebih pendek
, sekali lagi kami menegaskan bahawa anda tidak harus membiarkan mereka lapar tetapi anda boleh mengambil kesempatan dan memperkenalkan botol atau apa sahaja yang telah anda pertimbangkan. Kerana ia juga akan bergantung pada umur si kecil. Jika dia mula menangis, anda sudah tahu bahawa anda mesti mengalihkan perhatiannya dengan cepat, dengan apa-apa permainan, lagu atau sebagainya.

Gangguan adalah alat yang baik

Terutama apabila mereka lebih tua sedikit, kita boleh mencari gangguan tertentu dan dengan itu, melambatkan setiap pukulan lebih banyak lagi.
Cadangkan permainan, pergi ke taman dan apabila anda kembali, maka anda akan mendapat ganjaran anda
. Tetapi secara logiknya, kerana mereka akan lapar separuh jalan, anda akan mengambil kesempatan daripada fakta bahawa mereka terhibur untuk cuba memberi mereka alternatif lain kepada penyusuan susu ibu. Dengan cara ini, selain mengurangkan tangkapan secara beransur-ansur, kami juga akan membuatkan mereka menumpukan perhatian mereka pada sesuatu yang lain.

Kita tidak boleh menawarkan tetapi tidak juga menolak

Kita tahu bahawa ia adalah asas makanan mereka, bahawa mereka telah bersamanya untuk seketika dan adalah logik bahawa sukar bagi mereka untuk berpisah dengannya. Jadi, satu lagi alternatif terbaik yang kita ada ialah
jangan menawarkan payudara tetapi juga jangan menolak untuk memberikannya kepada mereka
. Kerana jika kita melakukan yang terakhir, ia boleh menjadi lebih rumit untuk meneruskan prosesnya. Kita sudah tahu bahawa jika kita melakukan ini setiap hari, penyapihan akan mengambil masa yang lebih lama, tetapi kita bercakap tentang menjadikannya dihormati dan itulah satu-satunya cara kita boleh mencapainya.

Banyakkan kesabaran dan kasih sayang

Seperti yang anda tahu, payudara menyediakan makanan tetapi juga
 membuat mereka berehat, menjadikannya tempat perlindungan mereka
 dan di mana mereka berasa selamat. Selain menjadi cara berhubung dengan ibunya. Untuk semua ini, mereka perlu mencari perkara yang sama dengan cara baharu yang anda perlu memberinya makan. Oleh itu, sentiasa perlu anda mempunyai dia dalam pelukan anda, bahawa anda menunjukkan kepadanya semua cinta anda seperti yang anda lakukan setiap hari, tetapi dalam kes ini lebih sedikit lagi, jika boleh. Pasti dengan banyak kesabaran, anda akan mendapatnya!


Apakah tonggak perkembangan anak-anak anda?

Ana L.
 |
 |
Tips
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini kami ingin menjelaskan apa itu
 tonggak perkembangan, bagaimana ia mempengaruhi kanak-kanak dan remaja.
 Menurut definisi yang paling meluas, kita berbicara mengenai tonggak perkembangan ketika merujuk kepada tindakan atau kemampuan tertentu yang dilakukan atau mesti dicapai oleh anak lelaki dan perempuan untuk perkembangan normal mereka dalam jangka masa tertentu.

Secara tradisinya, tonggak pembangunan diperkatakan selama 5 tahun pertama kehidupan, yang pada gilirannya dibahagi lagi. Walau bagaimanapun, dengan mengambil kira bukan sahaja perkembangan fizikal anak, tetapi juga pertimbangan emosi terhadap konsep
"Tonggak perkembangan" telah diperluas ke masa remaja.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengapa penting untuk mengetahui tonggak anak-anak anda?
2
 Tonggak yang menandakan perkembangan sebelum sekolah
3
 Tonggak semasa mereka mula bersekolah di tadika dan sekolah

Mengapa penting untuk mengetahui tonggak anak-anak anda?

Jawapan dari Jane Squires, seorang profesor di University of Oregon dan Pengarah Pusat Pembangunan Manusia di universiti yang sama, adalah bahawa pencapaian penting adalah penting kerana
 membenarkan mempunyai rujukan
 bagaimana setiap anak maju, yang memungkinkan untuk mengesan kemungkinan kelewatan dan memudahkan intervensi awal. Tetapi perlu diingat bahawa setiap anak mempunyai jalan sendiri. Yang penting bukan hanya laluan, tetapi juga bahawa anak itu mencapai tonggak yang berbeza.

Apa yang dinyatakan oleh pakar adalah bahawa tonggak adalah umum, tetapi setiap individu mengembangkan jalan mereka dengan cara yang unik dan dalam proses itu,
 pengalaman positif sangat penting.
 Kasih sayang penting dalam mencapai tonggak, tetapi bukan satu-satunya perkara. Kuncinya adalah mengenal pasti keperluan dan keupayaan setiap anak lebih awal.

Fakta membawa anak ke pakar pediatrik walaupun dia sihat adalah melihat evolusi ini. Permulaan segalanya adalah
kemahiran
 kemahiran motor, kemudian kemahiran menolong diri seperti berpakaian bersendirian, berkomunikasi atau bercakap, antara lain.

Tonggak yang menandakan perkembangan sebelum sekolah

Kami telah meringkaskan pencapaian yang menandakan perkembangan sebelum dan selepas sekolah. Di seluruh blog kami, anda akan dapati
tonggak lain dikembangkan
. Sehingga anda mempunyai idea ringkas mengenai pencapaian ini, kami akan memberitahu anda bahawa:
De
 0 hingga 1 tahun.
 Membangunkan
kemahiran motor
 seperti minum dari cawan, duduk sendiri tanpa pertolongan, mengoceh, bertindak balas dengan senyuman sosial, gigi pertama muncul, bermain bersembunyi, berjaya berdiri, berpusing, mengenal pasti ibu dan ayah, memahami konsep "tidak" dan menghentikan aktiviti sebagai tindak balas
De
 1 hingga 3 tahun.
 Dia boleh makan sendiri, dapat menyalin sebaris, menyebut nama dan nama keluarga, naik dan turun tangga, berlari, berpusing, berjalan ke belakang. Boleh
sebutkan objek biasa,
 bahagian badan, berpakaian hanya dengan sedikit bantuan, belajar berkongsi mainan, tanpa campur tangan orang dewasa, belajar menunggu giliran, bermain dengan anak-anak lain. Mengenal dan mengelaskan warna. Memperoleh lebih banyak perbendaharaan kata dan memahami perintah mudah

Tonggak semasa mereka mula bersekolah di tadika dan sekolah

Ini adalah beberapa tonggak perkembangan yang perlu diingat semasa tempoh persekolahan:

Dari 3 hingga 6 tahun.
 Dia dapat melukis angka linear, ciri orang, bulatan dan kotak. Dia mempunyai keseimbangan yang lebih baik, melompat, menangkap bola, dapat mula berbasikal. Mula mengenal perkataan bertulis dan mempunyai kemahiran membaca. Suka melakukan kebanyakan perkara secara bebas dan
tanpa pertolongan
. Mula bersekolah dan memahami konsep ukuran dan masa.

Dari 6 hingga 12 tahun.
 Mempunyai kemahiran untuk sukan berpasukan. Mereka kehilangan gigi "susu" dan yang kekal keluar. Peningkatan pemahaman membaca The
pengiktirafan rakan sebaya mula menjadi penting
. Mereka berkongsi rutin penting. Memahami dan dapat mengikuti arahan berturutan. Beberapa kanak-kanak perempuan, dari usia 9 atau 10, mula menunjukkan pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak, dan perkembangan payudara, dan haid pertama mungkin juga muncul.

Dari 12 hingga 16 tahun
. Mereka mencapai ketinggian, berat badan dan kematangan seksual. Pengiktirafan dan penerimaan rakan sekerja sangat penting. saya tahu
mereka risau akan imej mereka dan persepsi yang lain.
 Mereka sudah memahami konsep abstrak.

Kami ingin mengulang kepada anda bahawa ini hanyalah beberapa panduan pembangunan yang perlu diambil kira, untuk mengesahkan perkembangan normal kanak-kanak. Dan sekiranya ia tidak berlaku, intervensi awal dapat dilakukan. Garis panduan ini tidak ketat, masing-masing mempunyai masa evolusi.


Cara menangani remaja yang bermasalah

Cara menangani remaja yang bermasalah

Susana godoy
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila anak-anak membesar, sentiasa ada peringkat di mana ibu bapa banyak berfikir. Kerana ia adalah mengenai masa remaja, yang dalam kebanyakan kes tidak disedari. Ia adalah saat banyak perubahan dalam diri mereka, ingin menjadi lebih berdikari tetapi tanpa dapat melepaskan diri dari bahagian mereka yang paling kebudak-budakan. Itulah sebabnya hari ini kita bercakap tentang
 cara menangani remaja yang bermasalah
.

Ia boleh menjadi agak rumit. Oleh itu, kami meninggalkan anda beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk cuba mengatasinya dengan cara yang terbaik. Bukan sahaja untuk kestabilan keluarga secara umum atau untuk diri sendiri, tetapi juga untuk mereka.
Berlakon dengan remaja yang bermasalah boleh menjadi satu cabaran
. Ketahui apa yang boleh anda lakukan!
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Cara bertindak dengan remaja yang berkonflik: belajar memahami dunia mereka
2
 Bercakap dengan jelas tentang masalah
3
 Tetapkan peraturan yang jelas
4
 Luangkan lebih banyak masa dengan mereka
5
 Elakkan tekanan dan perbandingan dalam kalangan remaja yang berkonflik

Cara bertindak dengan remaja yang berkonflik: belajar memahami dunia mereka

Ramai di antara kita terlupa ketika kita masih remaja dan kekecewaan yang mungkin ditimbulkan oleh ibu bapa kita. Ia tidak perlu menjadi konflik untuk masalah berlaku dalam bahagian kehidupan ini. Atas sebab ini, salah satu terapi yang paling banyak digunakan atau nasihat yang paling praktikal adalah ini.
Ia adalah tentang mendekatkan diri dengan anak lelaki atau perempuan anda, menjadi lebih prihatin dan memahami mereka dengan cara tertentu.
. Jadi dari kecil kita harus mengekalkan penyempitan itu dalam perhubungan bagi mengelak ia tidak terkawal nanti. Untuk ini, komunikasi adalah salah satu bahagian yang paling relevan. Kita mesti bercakap dengan jelas dengan orang muda dan cuba memahami mereka. Oleh kerana dengan cara ini, hubungan akan dipupuk dan akan dikekalkan dari semasa ke semasa.

Bercakap dengan jelas tentang masalah

Tiada gunanya masing-masing mengurung diri dalam dunia mereka. Kerana masalah akan berterusan dan tidak dapat diselesaikan.
Ia adalah rumit dan kita tahu, tetapi kita mesti mengekalkan pendidikan terbuka, berdasarkan komunikasi dan mendengar serta menasihati
. Tetapi, walaupun kita akan berdiri teguh, kita tidak boleh selalu menuduh mereka, mengisi mereka dengan hukuman atau kemarahan. Kerana kemudiannya remaja yang bermasalah akan lebih rapat dengan diri mereka sendiri dan cuba mendapatkan cara mereka dengan cara yang mereka boleh. Seperti yang telah kita katakan sebelum ini, semua ini perlu menjadi asas yang kukuh, kita tidak boleh membinanya dari satu saat ke satu masa. Oleh itu, sebagai kanak-kanak, kita mesti memperkenalkan nuansa tertentu supaya ia tidak meletup di zaman remaja.

Tetapkan peraturan yang jelas

Memang benar kita mesti bercakap dengan jelas dan kita mengulanginya. Tetapi orang muda juga mesti memahaminya
Terdapat beberapa peraturan di rumah yang mesti dipatuhi dengan ketat
. Maksudnya, kita tidak boleh menghukum mereka secara spontan, atau sekurang-kurangnya, ia bukanlah perkara yang paling dinasihatkan untuk dilakukan. Tetapi adalah perlu untuk mewujudkan beberapa peraturan yang mesti dipenuhi dan mereka sudah tahu. Oleh itu, apabila tidak, hukuman akan hadir. Itulah sebabnya penting bahawa terdapat beberapa siri perjanjian yang mesti dihormati dan ibu bapa mesti tegas di dalamnya. Sudah tentu, ia tidak akan menjadi idea yang mungkin mempunyai penyelesaian yang cepat, tetapi anda perlu mempunyai banyak kesabaran dan sedikit demi sedikit ia boleh dicapai.

Luangkan lebih banyak masa dengan mereka

Sudah tentu anda sudah melemparkan tangan anda ke kepala, dan ia tidak kurang. Kerana pada banyak kesempatan menghabiskan masa dengan remaja hampir mustahil. Memandangkan mereka mengurung diri di dalam bilik dan tidak mahu banyak hubungan dengan ibu bapa mereka. Nah, kita mesti mencari titik penyatuan.
Akan sentiasa ada sesuatu yang memberikan lebih keseimbangan kepada perhubungan
 dan itu membuatkan ibu, bapa dan anak lelaki atau anak perempuan boleh bergembira bersama keluarga. Kami tidak akan meminta mereka memberitahu kami rahsia terdalam mereka, tetapi sekurang-kurangnya mungkin kami akan memahami apa yang salah.

Elakkan tekanan dan perbandingan dalam kalangan remaja yang berkonflik

Satu lagi masalah yang boleh kita hadapi ialah kita cuba memberi tekanan supaya segala-galanya berubah dan kita hanya akan memburukkannya. Jadi,
desakan-desakan itu tidak baik dan lebih kurang apabila kita bercakap tentang remaja yang berkonflik
. Dengan cara yang sama, kami juga akan mengelakkan perbandingan pada semua kos. Kerana ia adalah sesuatu yang merosakkan dan yang mewujudkan dalam diri mereka tahap kemarahan yang tidak perlu. Dengan mempraktikkan semua ini, kami pasti akan mencapai matlamat kami.


Bolehkah kita bersendirian atau memerlukan bantuan?

Rosana Gadea
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

"Ini tidak diberitahu oleh saya oleh sesiapa pun"

Ungkapan yang hampir semua ibu telah berfikir atau mengatakan dengan kuat pada suatu ketika.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Dan apa yang kita maksudkan dengan ini? Kami percaya bahawa bayi hanya makan dan tidur. Dalam khayalan kita, kita akan menyusukan atau meminumnya, meletakkannya di tempat tidurnya.

Kemudian dia akan segera tertidur dan kita akan meneruskan rutin kita.

Tetapi kenyataannya adalah bahawa
bayi kita perlu sentiasa berhubung dengan kita
. Setiap kali kita meninggalkannya di dalam buaian, dia akan berseru akan kehadiran kita. Dia akan menyusu dan tertidur. Dia akan bangun, menyusu semula, dan kembali tidur. Kami akan berusaha meninggalkannya di dalam buaiannya dan dia akan bangun, menuntut dengan tangisan kuat untuk menjaga hubungan fizikal dengan kami.

Tetapi bukan kerana kita merosakkannya, tetapi kerana hubungan intim dengan ibu itulah yang memberi dia keselamatan.
Tanpa ibunya, bayi merasa kesepian, hilang, takut
.

Setiap ibu memerlukan sokongan

Merawat bayi adalah pekerjaan yang sangat menuntut dan menyerap. Ia memerlukan 24 jam sehari, sehingga kita dapat merasakan
meluap-luap dan keletihan
 Sangat mudah.

Di samping itu, seorang ibu baru-baru ini berada dalam keadaan terdedah.
Menjadi ibu menyiratkan perubahan besar di semua peringkat: peribadi, keluarga, sosial, pekerjaan
 … Ibu memerlukan masa dan sokongan untuk menanggung perubahan ini dan menjaga bayi.

Anda memerlukan pertolongan dengan kerja rumah, anda perlu berehat ketika bayi melakukannya,
memerlukan seseorang untuk menjaga keperluannya sementara dia menjaga keperluan bayi
.

Peranan bapa sangat penting
 kerana dialah yang menyokong dan menjaga ibu sehingga dia dapat mendedikasikan dirinya untuk menjaga bayi.

Tetapi lebih banyak pertolongan diperlukan kerana ayah juga mengalami perubahan yang mendalam. Seperti kata pepatah Afrika,
 memerlukan keseluruhan suku untuk membesarkan anak
. Ibu dan ayah baru-baru ini perlu berhubung dengan ayah dan ibu lain untuk berkongsi pengalaman, emosi, keraguan ... agar tidak merasa sendirian atau pelik dalam pengalaman baru ini.

Malangnya, masyarakat hari ini sangat individualistik. Menjadi rentan, meminta pertolongan adalah tanda kelemahan, jadi itu adalah sesuatu yang biasanya dielakkan.

Ramai wanita merasa sukar untuk meminta pertolongan yang kita perlukan, kita percaya bahawa kita akan dapat melakukan segala-galanya, bahawa kita akan dapat mengurus keperluan bayi tanpa mengabaikan keperluan kita. Tetapi seperti yang telah kita lihat, praktiknya mustahil untuk melakukannya sendiri.

Meminta pertolongan tidak membuat kita lemah.


Cara menjadikan pembersih serbaguna buatan sendiri yang mesra alam untuk kediaman

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Jaga kebersihan dan pembasmian kuman di rumah
 Ini adalah salah satu misi utama semua keluarga. Dan bukan hanya soal estetika, tetapi penting untuk mengelakkan masalah kesihatan yang berkaitan dengan kebersihan yang buruk, seperti tungau atau jamur, antara lain. Untuk menjaga kebersihan di rumah, banyak atau lebih produk ajaib yang dipasarkan, tetapi kebanyakannya penuh dengan bahan kimia.

Masalah dengan bahan-bahan ini adalah terutamanya
berbahaya, baik untuk kesihatan manusia, haiwan peliharaan, dan juga persekitarannya sendiri
. Tetapi anda dapat menyelesaikannya, kerana mungkin untuk membuat serbaguna buatan sendiri untuk membersihkan rumah anda, jauh lebih murah dan di atas semua, jauh lebih ekologi daripada kebanyakan pembersih yang anda dapati di kedai.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Adakah anda ingin tahu bagaimana membuat pembersih buatan sendiri?
 Jangan terlepas resipi ini, anda boleh menyediakan produk yang berkesan dan mesra alam.

Indeks
1
 Resipi untuk membuat pelbagai guna buatan sendiri
1.1
 Cuka pelbagai guna
1.2
 Pembersih dan penyegar pati pokok teh

Resipi untuk membuat pelbagai guna buatan sendiri

Dengan banyak bahan yang biasanya ada di rumah, kita boleh menyediakan pelbagai pembersih untuk permukaan rumah yang berbeza. Contohnya ialah cuka, walaupun penggunaan utamanya adalah di dapur, cuka adalah pembersih yang kuat, ia digunakan untuk membuang kapur, membersihkan ketuhar, membersihkan cermin, membersihkan permaidani dan banyak lagi.

Di samping membuat persediaan
pelbagai pembersih, dengan bahan buatan sendiri dan yang paling penting, ekologi
, anda boleh menyediakan sabun, pencuci pakaian anda sendiri,
racun serangga
 semula jadi dan bahkan a
penyegar udara.
 Sekiranya anda ingin belajar bagaimana membuat resipi jenis ini untuk meningkatkan produk pembersih di rumah anda, anda hanya perlu mengklik pautan dan anda akan menemui beberapa resipi.

Sekarang ya, mari kita pergi dengan
resipi untuk membuat pembersih serba guna
.

Cuka pelbagai guna

Serbaguna ini berdasarkan cuka putih adalah
pembasmi kuman, menghilangkan bau, membantu menghilangkan gris dan kapur
. Mengenai intipati pokok teh, sifat bahan semula jadi ini banyak, misalnya, sebagai racun kulat. Anda boleh menggunakan pelbagai guna ini untuk semua permukaan rumah anda, untuk menyiapkannya, anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut:

Ramuan
:

125 ml cuka putih
 (sangat penting bahawa ia adalah cuka putih khusus untuk pembersihan, cuka untuk memasak boleh mengotorkan permukaan)

2 sudu besar
bikarbonat

beberapa tetes
pati pokok teh

Air

sebotol
 dengan pengabut

Untuk menyediakan pelbagai guna
anda hanya perlu mencampurkan semua bahan dalam botol bersih
, dengan alat penyemprot agar lebih mudah digunakan. Masukkan cuka, baking soda dan pati pokok teh dan selesai mengisi botol dengan air sejuk. Kacau sebelum menggunakan produk pembersih, sehingga semua bahan digabungkan dengan baik.

Pembersih dan penyegar pati pokok teh

Seperti yang telah kita sebutkan, pati pokok teh adalah pembasmi kuman semula jadi dan racun kulat. Begitu juga
sesuai untuk membersihkan permukaan di rumah anda
, tanpa perlu menambahkan bahan kimia, peluntur atau bahan berbahaya lain untuk kanak-kanak. Pembersih ini sangat sesuai untuk permukaan, meja, perabot kayu dan juga untuk mainan kanak-kanak. Selain membersihkan dan membasmi kuman, anda akan mendapat penyegar udara ekologi dan semula jadi, dua dalam satu.

Anda perlukan
:

Sebuah botol
 dengan pengabut

Air

Esen pokok teh

Dalam botol bersih, campurkan 250 ml air dengan kira-kira 10 tetes esen pokok teh. Gaul rata dan
biarkan produk duduk sekurang-kurangnya 24 jam
, dengan cara ini sangat sesuai untuk digunakan dan anda telah menyediakan rumah dan ekologi pelbagai guna anda.

Adakah anda menyukai resipi ini untuk menghilangkan produk pembersih yang agresif dan tidak ekologi dari rumah anda? Sekiranya ya, kongsi pengalaman anda,
Saya yakin ramai orang akan berminat untuk mengetahui muslihat ini
. Oleh kerana semakin banyak orang berusaha untuk menghilangkan bahan kimia dari rumah mereka.


Cara membuat bengkel terapi ketawa untuk kanak-kanak di rumah

Tony Torres
 |
 |
Tips
,
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tidak ada yang dapat meningkatkan mood anda seperti sesi terapi ketawa yang baik. Kerana terbukti bahawa
melalui hormon ketawa dilepaskan yang menghasilkan kebahagiaan
, kesejahteraan dan faedah mental, serta faedah emosi. Terapi ketawa disyorkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, jadi tidak perlu mencari alasan lagi untuk menganjurkan bengkel ketawa sederhana untuk seisi keluarga.

Tentunya pada lebih dari satu kali anda mengalami ketawa yang menular, terutama dari kanak-kanak. Anak-anak kecil mempunyai kemampuan semula jadi untuk menjadikan semuanya istimewa, asli, tidak bersalah. Jadi ketawa kanak-kanak boleh mengubah mood sesiapa sahaja, malah yang paling serius. Jadi anda boleh
mengadakan bengkel terapi ketawa di rumah, kami memberikan petua ini kepada anda
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Bengkel terapi ketawa untuk kanak-kanak

Terapi ketawa terdiri daripada mencapai keadaan
kesejahteraan fizikal dan mental
 melalui ketawa, jadi
sebarang kaedah yang menyebabkan keadaan ini dapat digunakan
. Oleh kerana melakukan sesi terapi ketawa dengan anak-anak, anda harus mencari pilihan mudah yang dapat dicapai sehingga mereka dapat mengambil bahagian dalam bengkel. Sediakan ruang yang luas, di mana anda boleh berbaring di lantai tanpa masalah, pakaian yang selesa, kasut di luar dan tawa bermula.

Sebagai permulaan, anda boleh membuat rungutan. Setiap peserta harus berpaling kepada orang di sebelah mereka dan membuat wajah paling lucu yang terlintas di fikiran. Apa
kanak-kanak mungkin tidak tahu apa itu meringis
 atau bagaimana melakukannya, anda bermula supaya mereka dapat meniru anda dan mencari wajah paling lucu mereka. Tawa akan saling menyebar dan anda akan berakhir dengan air mata kegembiraan.

Kemudian anda boleh meneruskan tarian gila, secara berpasangan anda harus mencipta tarian yang paling gila dan tidak teratur yang masing-masing dapat bayangkan.
Objektifnya adalah untuk menimbulkan ketawa semua peserta
 dari bengkel terapi ketawa, jadi jangan tergesa-gesa untuk melakukan pergerakan paling aneh. Apabila seseorang bermula, yang lain dijangkiti dan anda tidak boleh berhenti ketawa lagi.

Sebarang pilihan yang menyebabkan ketawa sesuai untuk bengkel terapi ketawa, di samping itu, semakin banyak orang yang mengambil bahagian, semakin baik. Oleh itu, idea yang baik adalah mengadakan bengkel ketawa pada keluarga yang mengunjungi percutian ini, dengan rakan dan orang tua. Kerana jika ada seseorang yang mendapat manfaat dari aktiviti ini,
mereka adalah warga tua dan orang yang mempunyai masalah emosi
.