Apa yang perlu dibawa ke hospital untuk bersalin

Tony Torres
 |
 |
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apa yang perlu dibawa ke hospital untuk bersalin adalah salah satu soalan besar yang ditanya oleh kebanyakan ibu baru. Ia adalah pengalaman yang sama sekali tidak diketahui dan atas sebab ini, ramai wanita meragui apa yang mereka akan dapat
perlu di hospital apabila tiba masa untuk bersalin
. Keraguan ini biasanya diselesaikan semasa persediaan untuk bersalin.

Tetapi jika anda ingin mengetahui secara langsung perkara yang anda perlukan untuk membiasakan diri dengan idea atau menyediakan sesuatu, maka kami akan memberitahu anda apakah asas yang anda tidak boleh ketinggalan. Pertama sekali, perlu diingat bahawa tidak sama bersalin di hospital awam berbanding di hospital swasta. Oleh kerana pada mulanya mereka akan menyediakan anda dengan perkara seperti lampin, kompres dan asas lain.
Apa yang tidak selalunya berlaku di hospital swasta,
 jadi anda perlu membawa semua yang anda perlukan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa yang perlu dibawa dalam beg penghantaran anda
1.1
 Beg bayi
1.2
 Dalam beg mama

Apa yang perlu dibawa dalam beg penghantaran anda

Apabila anda pergi untuk menyediakan
beg untuk ke hospital
 Untuk melahirkan anak, anda mesti memasukkan beberapa perkara yang pada dasarnya mungkin asas. Tetapi penting juga untuk mempertimbangkan perkara lain yang sering dilupakan dan berguna. Seterusnya kami memberitahu anda
apa yang anda perlukan di hospital untuk bayi anda yang baru lahir
 dan juga perkara yang mungkin anda perlukan sendiri dan juga pasangan anda.

Beg bayi

Jika anda akan bersalin di hospital awam, anda tidak perlu membawa barangan asas seperti lampin atau pakaian untuk berada di sana. Memandangkan bayi baru lahir memakai jubah yang sangat selesa dan mudah ditukar semasa hari istimewa pertama tersebut. Mereka juga akan memberikan anda barangan seperti topi, kasut but dan selimut untuk melindungi bayi. Untuk kebersihan anda, anda akan mempunyai banyak lampin, serta
span sayur khas untuk kulit bayi
.

Adapun barang yang harus kamu bawa,
ini adalah yang paling penting
:

Un
penenang
 sekiranya berlaku.

Lullaby untuk memegang bayi anda dalam pelukan anda
 hangat dan terlindung.

Muslin
 untuk meletakkan bayi di bahu anda dan tidak merosakkan kulit halus mereka. Juga untuk melindungi pakaian anda jika bayi memuntahkan sedikit susu.

Pakaian untuk keluar dari hospital
, tetapan pertama yang anda akan memperkenalkan bayi anda kepada dunia.

Creampie
 untuk kawasan lampin dan pelembap, walaupun disyorkan bahawa pada hari-hari pertama tiada apa-apa diletakkan pada kulit bayi yang baru lahir.

Dalam beg mama

Bagi perkara yang anda perlukan untuk selesa di hospital,
ini adalah yang paling penting dan beberapa tambahan
 yang akan berguna untuk anda.

Jubah
 untuk berjalan dengan selesa di sekeliling bilik.

Losyen puting
, sejak permulaan laktancia boleh menjadi rumit.

Barangan kebersihan
, gel khusus untuk kebersihan intim dan selipar getah untuk mandi.

Seluar dalam pakai buang
 atau kapas, tinggi dan sangat selesa.

Pelapik payudara dan
bra menyusu
, untuk menjadi selesa apabila anda perlu menyusukan bayi anda.

Pakaian selesa
 Apabila anda pulang ke rumah, badan anda tidak akan banyak berubah, jadi pakaian bersalin yang anda pakai selama ini akan berjaya.

A scrunchie
, kedua-duanya untuk masa bersalin mungkin bertahan, dan untuk menjadi selesa semasa anda berada di hospital.

Gincu
, sejak usaha bersalin membuatkan bibir menjadi sangat kering.

Dokumentasi, analisis dan
rancangan kelahiran
.

Perkara lain yang anda perlukan dan mungkin terlepas pandang ialah
pengecas mudah alih, makanan yang membekalkan tenaga
 sepantas bar tenaga, muzik untuk menggalakkan pernafasan semasa bersalin dan minuman isotonik. Bagi pasangan anda, ia juga penting untuk memasukkan beberapa perkara. Sebagai contoh, jika bersalin berlangsung selama beberapa jam, anda mungkin mengalami pengekalan cecair dan mengalami bengkak kaki.

Masukkan dalam beg beberapa selipar untuk berjalan di sekitar rumah untuk pasangan anda, juga untuk anda, serta stoking hangat. Anda juga boleh membawa
kamera untuk diabadikan
 detik-detik istimewa itu dan artikel yang anda mahu anak anda miliki sejak saat pertama lahir. Seperti anak patung doudou atau sesuatu yang mempunyai makna istimewa untuk anda.


Trik untuk mengubahsuai hiasan kediaman anda (dan itu sesuai dengan anggaran keluarga)

Tony Torres
 |
 |
Dikemas kini pada
02/04/2019 15:58
 |
Hiasan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hiasan rumah
memberi kesan positif dan negatif terhadap kesejahteraan keluarga
, warna yang dipilih untuk dinding, elemen hiasan atau pengumpulan barang-barang yang tidak perlu, dapat menjadikan rumah anda menjadi sebuah oasis kedamaian, tetapi juga tempat yang penuh tekanan. Selama bulan-bulan sejuk, rumah-rumah dipenuhi dengan selimut dan barang-barang lain yang dirancang untuk memberikan kehangatan.

Tetapi dengan kedatangan musim bunga dan cuaca yang baik, perlu membuat beberapa perubahan
untuk mengisi rumah dengan cahaya dan harmoni
. Sebaliknya, penting untuk mengambil kira anggaran keluarga agar perubahan hiasan tidak menimbulkan kesulitan ekonomi. Anda tidak perlu membuat pelaburan besar untuk memberi rumah anda penampilan baru, anda akan melihatnya dalam cadangan yang kami tinggalkan di bawah ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Perbaharui kain
2
 Bingkai baru
3
 Motif bunga
4
 Hapuskan semua yang anda tidak perlukan

Perbaharui kain

Tirai, kusyen atau penutup sofa menambah sentuhan yang berbeza ke mana-mana bilik. Walaupun anda mempunyai dinding dengan warna-warna neutral seperti putih,
meletakkan kusyen berwarna-warni akan memberikan kemuncak
 perlu. Sebaliknya, sofa biasanya merupakan perabot terpenting di semua ruang tamu. Tetapi ia juga salah satu bahagian yang paling banyak dirosakkan oleh penggunaan berterusan, terutamanya jika anda mempunyai anak di rumah.

Bagaimana anda boleh memperbaharui barang-barang ini tanpa mengeluarkan banyak wang? Menjadikan setiap mereka sendiri. Mula-mula anda perlu mencari kain,
 Cari di bandar anda untuk mencari kedai kain dan pergi sendiri
 untuk dapat melihat tisu. Secara umumnya, di kedai-kedai ini mereka mempunyai tawaran yang sangat menarik dan dari satu euro per meter anda dapat mencari bahan berharga.

Sebaik sahaja anda memiliki kain, anda hanya perlu membuat barang yang dipilih. Anda tidak memerlukan kemahiran yang hebat sebagai penjahit,
anda boleh menggunakan gam khas untuk fabrik
, pita dua sisi yang digunakan dengan wap besi atau tempelkan beberapa jahitan sederhana dengan tangan. Dengan sedikit kerja anda akan dapat membuat langsir atau penutup baru untuk kusyen.

Bingkai baru

Pasti anda mempunyai lukisan yang tidak lagi anda gemari atau yang tidak lagi sesuai dengan gaya anda sekarang. Atas sebab ini, penting untuk tidak membuat pelaburan besar dalam jenis artikel ini, kerana mudah bahawa dalam waktu singkat mereka akan berhenti menyukai anda kerana fesyen dan gaya sentiasa diperbaharui. Kelebihannya ialah
dengan sedikit bahan dan bantuan anak-anak anda, anda boleh membuat lukisan baru
, unik dan musim bunga untuk menghiasi kediaman anda.

Cari beberapa bingkai terlebih dahulu, lebih baik bingkai itu tidak berwarna atau kosong. Paling murah yang anda dapati akan sempurna. Kemudian,
potong stok kad putih dengan ukuran yang sama seperti gambar
 yang telah anda sediakan. Sediakan permukaan yang besar dan gunakan surat khabar untuk melindunginya. Letakkan stok kad di atas meja dan sediakan beberapa pot cat minyak pelbagai warna.

Sekarang adalah masa untuk mempraktikkan hadiah seni anak-anak. Langkahnya mudah, anda hanya perlu
letakkan sedikit cat pelbagai warna pada setiap kad
. Letakkan sehelai kertas di atasnya dan ratakan dengan tangan anda. Semasa mengangkat kadbod, anda akan melihat gambar yang telah dibuat, sesuatu yang unik dan berbeza. Anda juga boleh melakukan yang lain
kraf musim bunga
 dengan anak-anak, di pautan anda akan menemui beberapa idea.

Motif bunga

Bunga sinonim dengan musim bunga, jadi
mereka tidak boleh ketinggalan dalam hiasan rumah anda
. Cari barang hiasan dengan bunga, seperti kain atau lukisan. Tetapi anda juga boleh meletakkan bahagian tengah yang dibuat dengan bunga kering dan beberapa lilin. Anda bahkan boleh mengambil kesempatan untuk membuat
penyegar udara di rumah
 dengan yang boleh mengarungi rumah anda.

Jangan lupa meletakkan pasu dengan bunga hiasan, mereka tidak semestinya bunga segar. Awak boleh cari
bunga buatan yang sangat cantik yang akan menambahkan sentuhan musim bunga
 yang diperlukan oleh setiap penginapan. Anda juga boleh membuat aromatik menggunakan eau de toilette atau esen dengan aroma kegemaran anda.

Hapuskan semua yang anda tidak perlukan

Banyak orang cenderung mengumpulkan barang-barang dengan tidak perlu, selalunya disebabkan oleh komponen emosi. Tetapi
adalah mustahak untuk mempraktikkan detasmen, terutamanya bahan
. Oleh kerana pengumpulan menjadikan rumah menjadi bilik yang tertekan, di mana sukar untuk mencapai tumpuan dan rehat yang diperlukan.

Manfaatkan musim bunga untuk membersihkan dan membuang semua yang tidak lagi digunakan, baik itu pakaian, benda hiasan, hadiah perkahwinan, dll. Sumbangkan semua yang anda tidak perlukan lagi dan dengan itu, selain mengubahsuai rumah anda,
anda boleh membahagiakan orang lain
.


Penghormatan yang diperlukan oleh anak-anak anda daripada anda

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai ibu bapa mengaitkan perkataan hormat dengan 'ketakutan'. Anak-anak yang mengetahui bahawa rasa hormat bermaksud ketakutan terhadap orang lain akan cenderung mempunyai hubungan interpersonal yang lebih buruk, kerana rasa hormat yang sebenarnya tidak ada hubungannya dengan pemaksaan, ketakutan atau merosakkan keperibadian yang paling kecil di rumah.
Juga, rasa hormat bukanlah sesuatu yang ditanamkan, rasa hormat adalah sesuatu yang mesti diperoleh.

Menghormati anak-anak adalah penambah utama bagi anak-anak untuk menghormati ibu bapa mereka. Rasa hormat adalah mustahak untuk dapat membina hubungan yang sihat antara orang-orang dan di atas semua, supaya anak-anak kecil di rumah mempunyai perkembangan fizikal dan emosi yang mencukupi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Hormat tidak ada kaitan dengan rasa takut

Sudah tiba masanya bagi ibu bapa untuk memahami bahawa rasa hormat tidak ada kaitan dengan ketakutan. Rasa hormat menimbulkan kepercayaan pada anak-anak, mereka merasa diterima sebagaimana adanya, mereka merasakan bahawa mereka mendapat sokongan tanpa syarat dari ibu bapa mereka, bahawa mereka akan memahaminya terlebih dahulu berkat empati dan ketegasan.
Memperoleh penghormatan kepada anak-anak anda adalah memberi mereka penghormatan yang mereka layak untuk menjadi diri mereka sendiri.

Selain itu, rasa hormat tidak bertentangan dengan norma, had dan peraturan kediaman. Tetapi selalu di bawah prisma menghormati kanak-kanak dan kelenturan dalam menghadapi pelbagai keadaan yang mungkin timbul dari hari ke hari. Atas sebab ini, penting bagi ibu bapa yang menganggap bahawa rasa hormat itu identik dengan ketakutan atau ketakutan, mempunyai momen refleksi untuk memikirkan apa jenis hubungan yang mereka ingin lakukan dengan anak-anak mereka: membina (rasa hormat berdasarkan cinta dan persamaan) atau merosakkan (penghormatan tidak nyata berdasarkan ketakutan). Adakah anda sudah tahu bagaimana hubungan anda dengan anak-anak anda?


3 petua untuk melegakan sakit belakang selepas bersalin

Tony Torres
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semasa kehamilan, tubuh wanita diubah untuk meningkatkan perkembangan bayi, menanggung semua berat tambahan yang disiratkan. Sakit belakang
biasanya mempengaruhi semua wanita dalam tempoh ini
Namun, ketidakselesaan ini dititikberatkan dengan kedatangan bayi. Membawa si kecil di lengan anda secara praktikal sepanjang hari, menyusukan bayi, memandikan bayi atau memeluknya hingga tidur sehingga dibaringkan, adalah tindakan yang akhirnya merosakkan tulang belakang wanita.

Sakit belakang dapat menghalangi anda menjalani kehidupan secara normal, jadi penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan ketidakselesaan. Ikuti petua ini untuk e
elakkan postur buruk yang menyebabkan punggung anda rosak
 dan anda harus mengatasi sakit belakang yang membahagiakan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kekalkan postur badan yang baik untuk mengelakkan sakit belakang
1.1
 Menyusukan bayi anda
1.2
 Semasa menukar lampin dan mandi
1.3
 Menguatkan otot belakang

Kekalkan postur badan yang baik untuk mengelakkan sakit belakang

Sebilangan besar aktiviti yang akan anda lakukan setiap hari
 dengan bayi anda, mereka boleh memberi anda sakit belakang jika anda tidak melakukannya dengan berhati-hati.

Menyusukan bayi anda

Untuk masa yang lama anda akan menghabiskan berjam-jam duduk dengan bayi anda dimuat untuk menyusui. Sekiranya anda tidak memilih postur yang baik, punggung anda akan rosak teruk dan anda akan mengalami kesakitan yang berterusan. Cuba duduk di kerusi berlengan dengan sandaran tangan sehingga anda boleh
merehatkan badan sambil memegang bayi
. Anda juga harus berusaha melindungi lumbal, meletakkan bantal atau bantal.

Kaki mesti berehat di lantai dengan mudah
Sekiranya kerusi anda terlalu tinggi dan anda tidak dapat mencapainya, letakkan bangku atau laci di mana anda boleh merehatkan kaki.

Semasa menukar lampin dan mandi

Untuk mengelakkan postur buruk yang merosakkan tulang belakang anda secara serius,
disarankan agar anda menggunakan meja / tab mandi yang bertukar
 untuk tugas-tugas ini. Dengan ketinggian anda, anda tidak perlu melengkung punggung anda dengan postur yang tidak wajar. Meja ganti tab mandi akan membolehkan anda melaksanakan tugas ini dengan selesa dan anda akan dapat menggunakannya dalam jangka masa yang lama.

Sekiranya anda tidak mempunyai alat jenis ini dan anda harus memandikan bayi anda di dalam tab mandi atau dulang mandi, anda mesti menjaga postur badan anda dengan baik.
Letakkan lutut di atas bantal agar tidak mencederakan diri sendiri
, lurus punggung dan elakkan menghabiskan terlalu banyak masa dalam kedudukan yang sama.

Menguatkan otot belakang

Salah satu
ubat terbaik untuk mengatasi sakit belakang adalah senaman
Menguatkan otot di kawasan ini akan membantu anda menjaga kesihatan dan mengelakkan sakit belakang. Anda boleh melakukan pelbagai jenis senaman, walaupun jika anda baru menjadi ibu, anda harus berjumpa dengan doktor mana yang paling disyorkan untuk anda. Ia harus menjadi latihan yang tidak merosakkan lantai panggul anda lebih-lebih lagi.

Sukan yang paling disarankan
 bagi wanita yang baru sahaja melahirkan, mereka adalah wanita yang dipanggil berimpak rendah. Ini adalah
yang paling disyorkan dalam kes ini
:

Berenang
: Berenang adalah salah satu latihan terbaik dan terlengkap yang boleh anda lakukan. Ini akan membantu anda menguatkan semua otot badan anda, di samping itu, anda boleh
tingkatkan sosok dan bentuk fizikal anda dengan luar biasa
. Sebaliknya, anda boleh berlatih sukan ini dengan bayi anda di kelas perbidanan.

Pilates
: Teknik ini akan membolehkan anda memperbaiki postur badan anda dan anda akan dapat menguatkan kawasan yang paling rosak semasa mengandung dan melahirkan. Adalah sangat
Penting untuk anda mencari profesional yang berkelayakan
 melakukan Pilates selepas melahirkan, jika tidak, anda mungkin mengalami kerosakan yang besar. Dengan Pilates, anda dapat mengencangkan otot-otot badan anda, melakukan senaman berimpak rendah.

Jangan lupa berehat seboleh-bolehnya
 supaya badan dan fikiran anda mendapat rehat yang diperlukan. Beberapa hari pertama dengan bayi anda di rumah meletihkan, tetapi anda akan segera menyesuaikan diri dengan rutin baru ini dengan bayi anda. Cuba berehat setiap kali bayi anda tidur, sekurang-kurangnya berbaring di atas katil selama beberapa minit supaya badan anda dapat berehat. Mandi air panas setiap kali anda boleh dan gunakan alat pemanasan, seperti selimut elektrik, untuk mengurangkan sakit belakang.


Bermimpi bahawa anda hamil: apa maksudnya?

Tony Torres
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai orang berpendapat bahawa
keinginan tersembunyi bersembunyi dalam mimpi
, walaupun kadang-kadang mereka adalah rahsia terbuka. Keibuan adalah salah satu keinginan banyak orang, bukan hanya wanita, tetapi banyak lelaki juga mengimpikan bayi dalam pelukan mereka. Sekiranya ini adalah kes anda dan anda mendapati diri anda bermimpi bahawa anda hamil atau pasangan anda hamil, kami akan memberitahu apa maksudnya di bawah ini.

Perkara pertama yang boleh anda fikirkan ialah bermimpi bahawa anda hamil adalah tanda seberapa banyak yang anda mahukan
menjadi seorang ibu
. Walaupun dari bawah sedar anda sendiri memberi anda isyarat bahawa anda mungkin sudah dan belum menemuinya. Ini mungkin terlalu mistik bagi yang paling skeptikal, namun,
ramai wanita yang telah mengimpikan kehamilan
Mereka menafsirkannya sebagai tanda bahawa mereka harus mengikuti ujian, dan positif dalam banyak kes.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bermimpi bahawa anda hamil
1.1
 Perubahan besar dalam kehidupan
1.2
 Fasa kematangan baru
1.3
 Permulaan projek kreatif
2
 Apa yang menyembunyikan bermimpi bahawa anda hamil

Bermimpi bahawa anda hamil

Walau bagaimanapun,
bermimpi bahawa anda hamil boleh mempunyai banyak makna
, tanpa keibuan atau pencarian kehamilan yang ada kaitan dengannya. Di sini anda dapat menemui beberapa pilihan, mungkin di sebilangannya, anda akan mendapat makna impian yang bagi anda tidak berkaitan dengan keinginan untuk menjadi seorang ibu.

Perubahan besar dalam kehidupan

Tanpa keraguan, keibuan adalah salah satu perubahan paling mendasar dalam kehidupan mana-mana wanita. Oleh itu, difikirkan bahawa bermimpi bahawa anda hamil tanpa hamil atau tanpa keinginan terpendam, itu bermakna
anda mahu membuat perubahan hidup yang besar
. Anda mungkin kecewa kerana tidak berjaya mencapai matlamat kerana anda tidak merasakan bahawa itu adalah masa yang tepat.

Mesej yang dikirimkan oleh bawah sedar anda kepada anda, boleh menjadi isyarat bahawa anda bersedia untuk mengambil perubahan radikal dalam hidup anda. Mungkin anda mempunyai keinginan untuk menukar pekerjaan,
memulakan perniagaan, atau mencari kehidupan baru di bandar lain
 atau di negara lain. Cari keinginan terdalam anda, ada kemungkinan di dalamnya anda akan mendapat jawapan untuk bermimpi bahawa anda hamil.

Fasa kematangan baru

Bermimpi bahawa anda sering hamil juga berkaitan dengan kematangan dan pertumbuhan peribadi. Anda mungkin berusaha menangguhkan saat merasa seperti orang dewasa, dengan tanggungjawab dan kewajiban yang harus ditunaikan. Sekiranya ia adalah mimpi yang berulang, kemungkinan bawah sedar anda sendiri memberi amaran kepada anda
sudah tiba masanya untuk menerima bahawa sudah waktunya untuk matang dan menghadapi cabaran baru
.

Permulaan projek kreatif

Keinginan untuk membentuk perusahaan, merancang projek perniagaan
, ilusi kreatif dan memulakannya, mempunyai banyak persamaan (menjauhkan jarak) dengan apa yang diperlukan oleh kehamilan dan membawa anak ke dunia. Terutama apabila berkaitan dengan sesuatu yang sangat peribadi, sebuah projek yang mempunyai banyak dari anda yang dicantumkan, yang mentakrifkan anda sepenuhnya sebagai seorang.

Jenis projek ini dijaga dan dimanjakan seolah-olah bayi. Sebenarnya, tidak jarang mendengar banyak orang membicarakan perniagaan mereka sebagai anak untuk dijaga,
melindungi dan mendorongnya untuk tumbuh dan berkembang secara optimum
. Sekiranya anda mempunyai idea tentang perniagaan, impian pekerjaan atau keinginan untuk keusahawanan yang tidak dapat anda sedari dengan alasan apa pun, kemungkinan bermimpi bahawa anda hamil adalah tanda bahawa sudah waktunya untuk memulakannya.

Apa yang menyembunyikan bermimpi bahawa anda hamil

Mereka mengatakan bahawa mimpi adalah mimpi, tetapi juga diketahui oleh banyak orang yang memenuhi impian mereka dan mengubah hidup mereka. Mendengar impian anda sendiri tidak lain dan tidak bukan
perhatikan apa yang disembunyikan oleh otak anda sendiri
 di sudut yang paling tersembunyi. Anda membuat gambar ini sendiri, sementara anda sedar bahawa anda menyimpan gambar, keinginan, ilusi atau impian.

Ringkasnya, impian anda menunjukkan segala yang disembunyikan oleh otak anda dan memperhatikannya dapat membantu anda mengubah perjalanan hidup anda.
Dengarkan apa yang diberitahu oleh badan dan fikiran anda
, anda mungkin terkejut betapa anda ingin memenuhi impian anda.


Kaki rata pada kanak-kanak

Kaki rata pada kanak-kanak

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Dikemas kini pada
05/09/2016 18:57
 |
Cuidados
,
kesihatan

						3 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Flatfoot adalah keadaan yang boleh mempengaruhi orang dewasa dan kanak-kanak, tetapi apabila berlaku pada kanak-kanak ia disebut 'pediatric flatfoot'.
Kebanyakan kanak-kanak dengan kaki pediatrik dilahirkan dengan keadaan ini, tetapi ia boleh muncul kemudian. Kanak-kanak secara amnya tumbuh dengan kaki pediatrik sendiri ketika mereka bertambah tua dan setelah 5 tahun ia cenderung hilang sepenuhnya.

Indeks
1
 Apa itu kaki rata
2
 Adakah kaki rata menjadi masalah?
3
 Apakah gejala kaki rata
4
 Diagnosis
5
 Bagaimana kaki rata dirawat

Apa itu kaki rata

Flatfoot adalah bentuk kaki yang biasa. Apabila seseorang dengan kaki rata berdiri, seperti yang saya nyatakan di atas, bahagian tengah kaki-atau lengkungan- hilang.
Kaki kelihatan rata di atas tanah.
 Terdapat tiga jenis kaki rata, dan mengetahui kaki rata mana yang dimiliki anak anda akan membantu anda mendapatkan rawatan yang betul.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kaki rata yang lentur.
 Hampir semua kanak-kanak dengan kaki rata mempunyai apa yang disebut kaki rata fleksibel. Keadaan ini tidak menyakitkan, tidak menyebabkan kecacatan dan tidak memerlukan rawatan, selalu menjejaskan kedua kaki dan bertambah baik hanya dengan berlalunya waktu.

Kaki rata yang fleksibel dengan tendon Achilles pendek.
 Keadaan ini jarang berlaku pada kanak-kanak kecil. Ia menyerang kedua kaki, boleh menyebabkan kesakitan dan juga kecacatan.

Kaki rata yang kaku.
 Kaki rata kaku kurang biasa. Keadaan ini lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai masalah pada tulang kaki mereka - gabungan tarsal. Kira-kira satu daripada empat orang dengan kaki yang kaku mengalami kesakitan dan kecacatan. Kira-kira separuh masa, kaki rata kaku mempengaruhi kedua-dua kaki.

Pada akhirnya, apabila seorang anak mempunyai kaki pediatrik, lengkungan kaki menyusut atau hilang. Sekiranya lengkungan muncul semula ketika anak duduk atau berdiri di atas berjinjit, ini dikenali sebagai kaki rata fleksibel pediatrik. Terdapat juga kaki pediatrik yang kaku, yang dengan keadaan ini, lengkungan tidak muncul semula ketika anak duduk atau berdiri di atas berjinjit. Terdapat juga kaki rata dengan tendon Achilles pendek.

Adakah kaki rata menjadi masalah?

Sekiranya anak anda mempunyai kaki rata, ini biasanya bukan sesuatu yang anda harus bimbang atau bimbangkan.
Ramai orang dengan kaki rata tidak mempunyai masalah yang berkaitan dalam hidup mereka
 dan mereka bahkan tidak memerlukan rawatan untuk menjalani kehidupan yang benar-benar normal.

Namun demikian, kaki rata, apabila tidak bertambah baik selama bertahun-tahun, dikaitkan dengan:

Sakit di kaki, pergelangan kaki, kaki, lutut, pinggul, atau punggung bawah.

Kaki boleh menyeret terlalu banyak ketika berjalan atau menggulung ke dalam terlalu banyak. Ini boleh menyebabkan kasut cepat habis dan menyebabkan kecederaan.

Mungkin ada masalah dengan tulang, otot, tisu penghubung, dan sekitar kaki.

Sekiranya anak anda mempunyai keadaan seperti ini, kemungkinan besar mereka memerlukan rawatan.

Apakah gejala kaki rata

Kebanyakan kanak-kanak dengan kaki pediatrik tidak mempunyai simptom. Ibu bapa atau penjaga biasanya menyedari keadaan ini. Gejala yang dialami kanak-kanak kaki rata akan merangkumi tanda-tanda berikut:

Kesakitan, kelembutan atau kekejangan di kaki dan kaki - terutamanya di bahagian bawah kaki.

Tumit akan keluar

Perubahan cara anda berjalan

Kesakitan atau ketidakselesaan ketika berjalan

Ibu bapa juga mungkin mendapati bahawa anak-anak mereka tidak mahu bersukan atau melakukan aktiviti fizikal yang lain kerana mereka boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki dan kaki mereka.
 Sekiranya anak anda mengalami gejala ini, anda mesti berjumpa dengan pakar pediatrik dengan segera.

Kanak-kanak yang terkena kaki rata kaku mungkin mengalami gejala yang lebih teruk. Mereka yang terkena koalisi tarsal, mungkin mengalami penyatuan tulang kaki yang tidak normal, mungkin mula mengalami gejala pada usia pra-dewasa. Kanak-kanak yang mengalami penyakit yang disebut talus menegak -congenital- juga menyebabkan penampilan kaku di pangkal kaki secara bulat dan
 mereka mungkin mula mengalami gejala ketika berjalan.

Diagnosis

Seorang pakar pediatrik boleh mendiagnosis kaki pediatrik. Keadaan biasanya didiagnosis dengan melihat kaki tanpa alat khusus.
 Doktor akan memberitahu kanak-kanak itu untuk duduk, berdiri dan berjalan untuk memeriksa bagaimana kaki bersentuhan dengan tanah dalam setiap keadaan.
 Doktor juga boleh memeriksa kasut anak anda untuk mencari corak pemakaian.

Dalam kes yang lebih teruk, sinar-X boleh diambil untuk menentukan sejauh mana kecacatannya. Doktor juga boleh memeriksa lutut dan pinggul anak untuk menentukan sama ada keadaan kaki berkaitan dengan masalah lain di kaki.

Bagaimana kaki rata dirawat

Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak mengatasi kaki pediatrik tanpa rawatan. Kecuali kanak-kanak itu mengalami kesakitan, doktor mungkin mengesyorkan pendekatan tunggu dan lihat apa yang berlaku dan bagaimana ia berkembang secara semula jadi. Ya sememangnya,
Dia akan meminta anda untuk membawa anak anda menjalani pemeriksaan berkala untuk menilai perkembangannya.

Sebaliknya, jika kanak-kanak itu mengalami kesakitan, doktor mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan beberapa jenis sol keras atau lembut untuk menyokong lengkungan. Anda juga boleh membuat pendakap khas agar sesuai dengan kasut anak anda untuk membantu mengekalkan lengkungan dan melegakan kesakitan.
Pada kanak-kanak dan remaja yang lebih tua, mereka juga dapat melakukan senaman regangan dan terapi fizikal untuk memberikan kelegaan yang lebih besar.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, pembedahan mungkin diperlukan untuk merawat kaki pediatrik. Ini lebih kerap berlaku pada kaki rata yang kaku dan pada kanak-kanak yang terus mengalami kesakitan walaupun menjalani rawatan tanpa pembedahan.
Terdapat pelbagai jenis pembedahan, tetapi bergantung kepada usia kanak-kanak, jenis kaki rata dan tahap kecacatan.

Kami ingin menambahnya
profesional yang disyorkan untuk mendiagnosis dan merawat sebarang gangguan podiatrik adalah doktor haiwan
, yang mempunyai latihan yang diperlukan untuk mengatasi masalah ini.


Cara berpakaian kanak-kanak ke sekolah

Cara berpakaian kanak-kanak ke sekolah

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila berfikir tentang cara berpakaian kanak-kanak ke sekolah, adalah penting untuk memikirkan isu-isu seperti keselesaan dan kepraktisan. Di sekolah anak-anak terpaksa
berlari, bermain di atas tanah dan bekerja dengan bahan
 yang boleh mengotorkan pakaian. Tetapi di samping itu, mereka perlu melakukan tugas dan tindakan lain yang sangat penting seperti pergi ke bilik air sendiri.

Atas sebab ini, anda perlu memakaikan mereka dengan pakaian yang mudah dibuka dan dipakai. Oleh itu, anda memudahkan mereka pergi ke bilik mandi tanpa perlu terlalu rumit. Kerana autonomi mereka adalah sesuatu yang diperoleh sedikit demi sedikit, mereka mesti bekerja dalam tindakan kecil untuk menjadi bebas sepenuhnya. Dan walaupun
ia bukan tentang memberi mereka semua yang dilakukan
Adalah penting untuk memudahkan mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Apakah pakaian yang hendak dipilih untuk dipakaikan anak-anak ke sekolah

Hari ini sangat mudah untuk berpakaian anak-anak ke sekolah tanpa perlu bersepah. Terdapat banyak pilihan,
jenama pakaian yang murah, berkualiti dan praktikal
, yang akan membantu anda untuk berpakaian kanak-kanak dengan gaya, tetapi tanpa meninggalkan yang sesuai untuk
sekolah
. Walaupun adalah perkara biasa untuk mempunyai beberapa pakaian yang lebih berpakaian untuk hujung minggu atau majlis-majlis khas, untuk hari-hari adalah lebih baik untuk memilih pakaian yang selesa dan ringkas.

Apa yang tidak boleh hilang dalam almari pakaian kanak-kanak ialah pakaian kapas ringan yang membolehkan mereka bergerak dengan mudah dan boleh dipakai sendiri.
Seluar peluh kapas adalah yang terbaik
 untuk lelaki dan perempuan. Ia boleh didapati dalam semua warna, dengan pinggang elastik dan tali serut untuk disesuaikan mengikut badan kanak-kanak. Bagi si kecil, ia adalah cara yang paling selesa untuk ke sekolah dan belajar berpakaian dan menanggalkan pakaian apabila mereka perlu ke bilik air. Malah untuk berpakaian pada waktu pagi dan meningkatkan autonomi mereka.

Bagi kasut, kasut dan zip adalah lebih baik ditinggalkan pada hujung minggu.
 Untuk sekolah, adalah lebih baik kanak-kanak memakai kasut sukan
 mempunyai penutupan velcro. Dengan cara ini mereka akan dapat memakai kasut mereka sendiri setiap hari, jika mereka perlu menanggalkan kasut mereka, mereka akan dapat melakukannya dengan tenang fikiran dan mereka akan dapat berlari dan bermain di sekolah tanpa risiko. daripada mencederakan kaki mereka.


Bolehkah saya mengambil kayu manis jika saya hamil?

Susana godoy
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bolehkah saya mengambil kayu manis jika saya hamil?
 Mungkin ini adalah satu lagi soalan yang sering kita tanyakan kepada diri sendiri kerana ia adalah salah satu rempah ratus yang akan memberikan rasa baru pada hidangan anda. Tetapi sebaliknya, apabila kita mengharapkan bayi, kita sentiasa diserang oleh keraguan yang tidak berkesudahan tentang apa yang boleh kita makan atau apa yang tidak.

Jadi, dalam kes ini kita akan bercakap tentang sama ada ia mudah atau mungkin sebaliknya tentang kayu manis.
Dikatakan bahawa ia mempunyai banyak mineral dan vitamin selain menggalakkan penghadaman
 atau, merangsang peredaran darah dan banyak faedah lain. Hari ini anda akan mengetahui sama ada anda perlu mengambil kayu manis atau tidak!
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bolehkah saya mengambil kayu manis jika saya hamil?
2
 Apakah faedah yang ada pada kayu manis semasa mengandung?
3
 Kontraindikasi kayu manis

Bolehkah saya mengambil kayu manis jika saya hamil?

Persoalan abadi ialah, apabila kita menjangkakan bayi, kita mesti sentiasa mengambil langkah berjaga-jaga yang melampau ketika datang ke makanan. Kita mahu mempunyai diet yang pelbagai dan seimbang, tetapi sentiasa ingat bahawa sesetengah makanan tidak akan memberi manfaat kepada kita. Apabila anda mempunyai sebarang soalan khusus, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda. Dikatakan, mesti dikatakan bahawa terdapat legenda atau khabar angin yang mengatakan bahawa kayu manis boleh menjadi salah satu rempah abortif, kerana
 dengan merangsang peredaran ia juga boleh menghasilkan pengecutan tertentu di bahagian rahim
.

Tetapi sebenarnya kita harus sentiasa berhati-hati dengan jumlahnya. Maksudnya,
sedikit kayu manis dengan sendirinya tidak akan memudaratkan, tetapi yang terbaik adalah tidak mengambilnya dengan kerap atau dalam jumlah yang banyak
Sesuka hati kita. Kita mesti sentiasa mengehadkannya, mengingati bahawa ia masih akan menjadi lebih kuat apabila digunakan sebagai serbuk. Oleh itu, apabila kita mempunyai keraguan, adalah lebih baik kita meninggalkannya semasa bulan-bulan pertama kehamilan. Kami akan mempunyai masa untuk mengambilnya dengan selamat. Tidakkah anda fikir?

Apakah faedah yang ada pada kayu manis semasa mengandung?

Sehingga doktor kita berkata sebaliknya, kayu manis tidak dilarang. Seperti yang telah kita sebutkan, kita mesti berhati-hati dengan kuantiti dan kekerapan penggunaannya. Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa ia juga mempunyai banyak faedah yang tidak boleh kita abaikan. Oleh itu, jika anda mengidam dan anda akan mengambil sedikit kayu manis, kami mengingatkan anda apa faedah yang boleh didapati dalam kehamilan anda.

Membantu mengurangkan loya
. Sesuatu yang biasa kita temui semasa mengandung, serta ketidakselesaan lain yang boleh kita temui semasa kehamilan dan yang datang daripada penghadaman.

Jika anda mempunyai hipertensi, maka ia juga akan membantu anda menurunkannya sedikit
. Yang satu lagi faedah yang besar.

Lakukan perkara yang sama dengan
diabetes kanser
, kerana ia juga cenderung mengimbanginya. Tetapi seperti yang telah kita nyatakan sebelum ini, kita harus sentiasa berunding dengan doktor kita.

Dengan secubit kayu manis, anda juga boleh mengurangkan keinginan manis semasa hamil.

Kontraindikasi kayu manis

Kami tidak akan jemu mengingatinya
asalkan pada masa tertentu dan dalam dos yang sangat rendah, tiada masalah atau apa-apa yang perlu dirisaukan
. Tetapi benar bahawa jika kita pergi terlalu jauh, kita boleh menyebabkan jenis masalah lain. Atas sebab ini, kadang-kadang apabila wanita itu mengandung berisiko atau telah melakukan pengguguran, kemungkinan besar apabila anda bertanya, mereka akan memberitahu anda bahawa lebih baik tidak mengambilnya. Sebaliknya, ia juga boleh menjadi sebab alahan, jadi kita mesti mengambil kira.

Jika kita mengambil langkah ke hadapan, ia juga harus disebut
boleh merosakkan plasenta dan juga hati
. Sudah tentu sentiasa bercakap tentang dos yang lebih tinggi. Ia juga tidak digalakkan apabila mengambil beberapa ubat, kerana gabungannya mungkin tidak sepenuhnya baik. Contohnya dengan antibiotik atau dengan beberapa yang bertujuan untuk penyakit jantung. Jadi, semua ini membawa kita untuk membuat ringkasan yang baik bahawa semasa kehamilan anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga yang melampau. Tetapi di samping itu, jika kita mengawal jumlah dan kekerapannya, kita boleh menggunakan makanan dengan lebih baik.


Menurut sebuah kajian, kesulitan yang dialami semasa kecil berkaitan dengan risiko bunuh diri pada orang muda

Macarena
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

“Penderitaan yang dialami semasa kecil adalah faktor risiko bunuh diri semasa remaja dan dewasa; terutamanya jika kita membincangkan masalah yang terkumpul ”. Ini adalah kesimpulan utama kajian 'Kesukaran kanak-kanak dan risiko bunuh diri: kajian kohort terhadap 548.721 remaja dan dewasa muda di Sweden', yang baru-baru ini diterbitkan
dalam The British Medical Journal
.

Penyalahgunaan bahan oleh ibu bapa, atau bahawa mereka menderita gangguan psikiatri, dan kematian dalam keluarga (antara lain)
dianggap sebagai faktor risiko
. Secara umum, pengenalpastian mereka boleh memberi implikasi penting untuk pencegahan intervensi kesihatan awam. Dan, walaupun kadar bunuh diri telah menurun dalam beberapa dekad kebelakangan ini, di kalangan populasi remaja atau orang dewasa muda,
kesan ini belum berlaku
.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Penyelidikan ini telah mengambil kira kira-kira 550.000 orang Sweden yang lahir antara tahun 1987 dan 1991. Dan dalam tempoh kajian (sehingga mereka berumur 24 tahun) kesihatan mereka dipantau. Pada masa ini, terdapat 431 bunuh diri, dan penulis menyiasat hubungan tersebut
di antara mereka dan tujuh petunjuk kesukaran yang dialami orang sejak lahir hingga usia 14 tahun
.

Sebagai tambahan kepada faktor-faktor yang disebutkan di atas, ini juga merangkumi pemisahan ibu bapa, ketidakstabilan di tempat kediaman, keluarga ibu bapa tunggal, atau menjadi penerima bantuan sosial.
Kajian ini bertujuan untuk menyediakan elemen untuk refleksi untuk memahami faktor sosial morbiditi dan bunuh diri
, agar nanti dapat meringankan risiko, melalui kebijakan pencegahan dan kesihatan awam secara umum.

Penting untuk memahami bahawa tidak begitu jelas bahawa kesulitan yang dialami semasa kecil berkaitan dengan lebih banyak kematian akibat bunuh diri, melainkan
persatuan itu mempunyai risiko
. Penyelidikan ini telah dikembangkan oleh Charlotte Björkenstam, Kyriaki Kosidou dan Emma Björkenstam, dari Karolinska Institutet (Stockholm / Sweden).

Akhirnya, ingat bahawa di sini kita juga telah membincangkan mengenai
Faktor perlindungan
 mengenai bahaya itu.


Aktiviti luar kurikulum: contoh

Aktiviti luar kurikulum: contoh

Susana godoy
 |
 |
pembelajaran

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sehingga beberapa tahun yang lalu,
antara aktiviti kokurikulum ialah pembelajaran dan pengukuhan bahasa Inggeris
, serta amalan beberapa jenis sukan. Tetapi hari ini kami mempunyai pelbagai pilihan, yang kadangkala menjadi pening apabila memilih antara begitu banyak tawaran.

Tidak dinafikan, walaupun mereka berada di luar waktu akademik, mereka juga
adalah sebahagian daripada proses pendidikan
. Semasa mereka belajar, mereka akan berseronok dan akan melancarkan kreativiti serta kepintaran mereka. Oleh itu, aktiviti telah berkembang dan menjadi bahagian penting setiap minggu untuk anak-anak kecil di rumah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Aktiviti kokurikulum yang paling dituntut: berenang
2
 Tarian
3
 Pelajaran gitar
4
 Pengkomputeran
5
 Memasak, satu lagi aktiviti kokurikulum yang paling biasa

Aktiviti kokurikulum yang paling dituntut: berenang

Berenang boleh disesuaikan dengan semua peringkat umur, menjadikannya salah satu aktiviti ekstrakurikuler yang paling popular. Sehingga 3 tahun mereka belajar psikomotrik, meningkatkan koordinasi. Pada usia lain, mereka akan mula belajar berenang dan mendapat banyak faedahnya. Antaranya kita boleh menyerlahkannya
 meningkatkan tumpuan anda serta pertahanan anda, selain menguatkan otot anda
 dan mereka akan tidur lebih lena. Jenis aktiviti ini biasanya disertai dengan banyak permainan dan mainan air untuk lebih menyeronokkan.

Tarian

Aktiviti boleh memberi tumpuan kepada satu gaya muzik atau menggabungkan beberapa. Oleh itu
anda boleh bertaruh pada tarian klasik atau tarian yang menggabungkan lebih banyak bunyi semasa
. Ini akan sentiasa berdasarkan keperluan anak-anak kecil di dalam rumah. Tetapi kesemuanya membangunkan kawalan badan yang lebih baik, keseimbangan dan koordinasi secara umum. Di samping meningkatkan daya ingatan, kerana setiap hari mereka diajar teknik, postur dan koreografi. Jadi mereka perlu mengikut pergerakan mengikut rentak muzik.

Pelajaran gitar

Memang benar bahawa muzik sangat hadir dalam aktiviti kokurikulum. Oleh itu, sentiasa ada pilihan yang berbeza-beza apabila memainkan alat muzik. Salah satu yang paling digemari ialah gitar. Dalam kes ini
Ia disyorkan untuk kanak-kanak lelaki atau perempuan dari umur 6 tahun
. Jelas sekali kita mesti memilih kelas berdasarkan apa yang memotivasikan si kecil. Tetapi jika ia adalah gitar, mesti dikatakan bahawa antara faedahnya ialah peningkatan konsentrasi. Dalam kelas ini pendekatan dibuat untuk mengetahui instrumen dengan baik dan untuk mula membangunkan asas muzik yang baik.

Pengkomputeran

Antara aktiviti akademik juga kita tidak jumpa sains komputer. Ia adalah cara terbaik untuk si kecil mengenali dunia siber dengan lebih baik. Tetapi ia adalah bahawa di samping itu, mereka boleh meningkatkan ingatan terima kasih kepadanya, serta komunikasi. Kerana mereka diajar bahagian berguna tentang cara mencari maklumat dan mereka akan lebih jelas tentang risiko yang terlibat dalam mempunyai akses kepada semua jenis halaman. Ia biasanya salah satu daripada
cadangan aktiviti yang memihak kepada penyelesaian masalah
. Dua jam seminggu sudah memadai. Selain itu, mereka sentiasa boleh mengikuti pembelajaran di rumah, bersama-sama dengan ibu bapa mereka.

Memasak, satu lagi aktiviti kokurikulum yang paling biasa

Ia adalah aktiviti yang dikritik ramai tetapi digemari oleh ramai orang lain.
Dapur boleh menjadi satu dunia yang menyeronokkan untuk si kecil di dalam rumah
. Oleh itu, lebih 5 tahun sudah merupakan usia yang baik untuk memulakannya. Lebih daripada segala-galanya, kerana mengetepikan subjek memasak itu sendiri, ia adalah aktiviti yang memerlukan tumpuan dan organisasi. Apa yang tidak menyakitkan mereka ialah belajar secepat mungkin. Membuat kuki anda sendiri pasti menjadi motivasi dan banyak lagi, apabila ia diberikan kepada orang dewasa untuk mencuba. Begitu juga dengan dua hari seminggu mereka akan mendapat rangsangan yang diperlukan.

Sudah tentu, selepas yang kami sebutkan, kami tidak boleh melupakan bahasa seperti Inggeris atau Cina. Selain itu, juga
reka bentuk grafik dan fotografi sedang sangat berjaya
. Teater, tenis dan juga robotik melengkapkan pilihan aktiviti ekstrakurikuler yang mesti kita pilih mengikut kehendak dan citarasa anak kecil kita. Tetapi ya, mesti ada keseimbangan sepanjang minggu supaya anda dapat menikmati rehat dan masa untuk kerja rumah anda.


Cara memilih kolam mendayung

Cara memilih kolam mendayung

Alicia tomero
 |
 |
Tips
,
Keluarga
,
Keselamatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Masa kegemaran anak-anak kecil tiba dan anda lebih suka
 Pilih kolam mendayung untuk keseronokan dan hiburan terbaik anda.
 Sekiranya anda mempunyai ruang untuk meletakkan kolam, anda akan dapati bahawa ia adalah bahagian yang paling menggembirakan ketika panas, kerana kanak-kanak suka menikmati air.

Terdapat kolam dari semua bentuk dan saiz, tiup, statik dan dengan ketinggian yang berbeza. Oleh kerana kepelbagaian penjualan sangat luas, hanya
anda mesti memilih kolam mendayung yang penting untuk ruang anda, kualiti yang anda perlukan dan yang paling sesuai dengan poket anda
. Ia menggunakan setiap bahan dan ciri yang diperlukan bergantung pada usia kanak-kanak dan sebagai akibat evolusi. Di Mothers Today kami membantu anda untuk mengetahui bagaimana memilih antara semua jenis yang ditawarkan oleh pasaran.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Cara memilih kolam mendayung
1.1
 Bahan anda
1.2
 Bagaimana memasangnya dengan betul?
2
 Jenis kolam kembung
2.1
 Pusat permainan kembung dengan kolam renang
2.2
 Kolam berkumpul sendiri

Cara memilih kolam mendayung

Bahan anda

Kolam PVC.
 Mereka adalah salah satu yang paling diminati kerana mereka mudah dipasang dan dikumpulkan.
Ia terdiri daripada bahan-bahan yang lembut dan tidak merosakkan tepi
. Kolam ini, walaupun kecil dan tidak menutupi anak-anak kecil, kita tidak boleh lupa bahawa mereka mesti diawasi oleh orang dewasa. Sebagai satu-satunya kelemahan kita dapat menambah bahawa komposisinya kadang-kadang tidak begitu tahan, jadi
 lubang yang tidak dapat diramalkan selalunya harus ditutup dengan tampalan dan gam.

Kolam dengan lapisan keluli tahan karat.
 Mereka boleh ditanggalkan dan lebih tahan, kerana mereka menawarkan plastik dengan kelenturan lembut dan a
lapisan logam tegar
yang akan membantu mereka menjadi lebih tahan
.

Kolam berlapis kayu
. Ia boleh ditanggalkan tetapi jauh lebih mahal kerana mengandungi elemen atas yang menutupinya. Kayu jauh lebih tahan lama dan hiasan untuk taman.

Kolam tiub
. Mereka sangat mudah dipasang dan terbuat dari kanvas yang memberi mereka banyak ketahanan. Model-model ini boleh sangat besar dan sistem pemasangan tiub mereka akan memberi mereka banyak kestabilan dan sokongan.

Bagaimana memasangnya dengan betul?

Penting untuk mencari tempat yang bagus untuk mencarinya
. Untuk kolam besar, lebih baik mengelakkan teres dan balkoni. Tempatnya mestilah licin, tegas dan rata tanpa bahan yang mengikis kolam. Tidak boleh mengandungi bahan seperti batu, atau lubang yang tidak stabil dan kolam dikondisikan dan terkena cahaya matahari selama beberapa jam.

Penting untuk menjadi
berhampiran pengambilan air untuk dapat mengisinya
 dan berhampiran tempat yang selamat dan sesuai untuk bila perlu dikosongkan. Penting bahawa anda juga tidak berada di dekat mana-mana outlet elektrik agar tidak menyebabkan kecelakaan yang tidak dijangka.

Jenis kolam kembung

Pusat permainan kembung dengan kolam renang

Mereka menawarkan ukuran antara 2,5 mx 2 m dan kapasitas air hingga 220 liter. Ia direka untuk keseronokan sehingga 3 kanak-kanak dan menyokong berat sehingga 80 kg. Kembung ini
 tawarkan slaid empuk untuk meredakan impak dan keseronokan dengan jet air
 supaya anak-anak tetap sejuk.

Kolam berkumpul sendiri

Mereka adalah salah satu yang paling diminta kerana mereka menawarkan nilai wang yang sangat baik, dan mempunyai ukuran dan kapasiti yang berbeza. Harga mereka sangat menjimatkan dan sangat senang dipasang.
Kolam ini siap dalam masa kurang dari 10 minit dan terdiri dari gelang atas di pinggirnya
 bahawa anda mesti mengisinya dengan udara. Selebihnya kolam akan tumbuh dan terbentuk ketika diisi dengan air.

Sekiranya idea anda pada musim panas ini juga untuk pergi ke kolam renang awam, kami dapat memberitahu anda bagaimana dalam masa penurunan ini, kami dapat melakukannya tanpa mereka pada musim panas ini dan
apabila kolam boleh dibuka.


Bagaimana untuk membuat penangkap impian

Alicia tomero
 |
 |
Keluarga
,
Kraf

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Idea untuk mempunyai
penangkap mimpi di rumah
 Ia adalah salah satu bentuk hiasan yang paling indah yang boleh kita temui. Terdapat cara yang tidak terhingga yang boleh dilakukan, sentiasa dengan struktur pusat dalam bentuk a
sarang labah-labah, maniknya dan dengan bulu yang berjuntai.
 Melalui tutorial kecil anda akan dapat melihat betapa mudahnya untuk membuat penangkap impian.

Sebaik sahaja anda membuat satu, anda akan digalakkan untuk mencipta lebih banyak lagi. Gabungan tidak berkesudahan dan
 bahan mudah diperolehi.
 Anda mungkin perasan bahawa ia adalah proses yang agak rumit untuk dijalankan kerana rangkaian jalinannya, namun, realitinya berbeza. Sebaik sahaja anda turun ke perniagaan dan mengikut langkah-langkah, ia tidak akan menjadi sesuatu yang rumit.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kisah seorang penangkap mimpi
2
 Bagaimana untuk membuat penangkap impian
2.1
 Bahan-bahan:
2.2
 Langkah pertama:
2.3
 Langkah kedua:
2.4
 Langkah ketiga:
2.5
 Langkah keempat:
2.6
 Langkah kelima:
2.7
 Langkah Keenam:
2.8
 Langkah ketujuh:
2.9
 Langkah kelapan:
2.10
 Langkah kesembilan:
2.11
 Langkah XNUMX:

Kisah seorang penangkap mimpi

Dreamcatchers hari ini telah dianggap sebagai hiasan yang cantik untuk bilik, tetapi jauh di lubuk hati mereka mempunyai tradisi mereka. Ia digunakan oleh
suku amerindian sebagai azimat tradisional
 untuk melindungi mimpi. Ideanya adalah untuk meletakkannya di tempat anda tidur untuk menangkap tenaga buruk yang menapis melalui mimpi. Dengan cara ini, segala yang buruk akan terperangkap dalam sarangnya dan ia akan hilang pada awal pagi.

Hari ini
ia dijual di banyak kedai dan pasar
, walaupun ia adalah objek yang menjadi popular pada tahun 60-an. Menghias bilik dan meletakkannya di atas kepala katil atau di tingkap, menjadikannya sudut yang menawan. Kini dengan tutorial kecil ini anda boleh membuat penangkap impian anda sendiri, sesuatu yang menghiburkan dan boleh dilaksanakan untuk mengembangkan imaginasi kita.

Bagaimana untuk membuat penangkap impian

Bahan-bahan:

Sebuah wayar.

Bulu berwarna.

Manik kayu.

Bulu berwarna-warni.

Tudung bawal hiasan.

Loceng jingle hiasan.

Penanda untuk menandakan.

Gunting.

Gam jenis silikon.

Langkah pertama:

Kami mengambil wayar dan menggulungnya dalam bentuk bulatan untuk membuat lilitan dreamcatcher. Kami akan memilih ukuran yang kami mahu dan kami akan memulas sedikit setiap hujung wayar. Ideanya adalah untuk menambat kedua-dua hujungnya.

Langkah kedua:

Kami memilih salah satu bulu dan mula menggulungnya di sekeliling wayar. Pada akhir pembalut kami menyelesaikan hujungnya dengan simpulan dan memotong bahagian yang berlebihan.

Langkah ketiga:

Dengan penanda hitam kita menandakan lapan mata. Mereka perlu diletakkan secara strategik dengan baik dan untuk ini kami menandakan empat mata dalam bentuk silang. Kemudian kita akan membuat empat mata yang lain mengira separuh jarak antara setiap dua mata yang kita telah tandakan pada mulanya.

Langkah keempat:

Dengan bulu kita membuat simpulan di salah satu mata. Setelah disimpul dan tanpa memotong benang, kami pergi ke jahitan seterusnya dan kami membuat simpulan lagi. Kami simpulkan sehingga kami menyelesaikan mata yang ditanda.

Langkah kelima:

Tanpa memotong benang, kami melewatinya melalui bahagian tengah sisi yang telah kami bentuk dari simpul ke simpul. Kami hanya akan lulus, kami tidak akan simpulkannya. Dengan cara ini web mula menenun. Kami kembali untuk memberi satu pusingan lagi untuk membentuk bulatan dan kami akan melepasinya melalui bahagian tengah sisi yang telah dibentuk.

Langkah Keenam:

Apabila kita sampai ke tengah kita simpulkan dan potong bahagian lebihan benang.

Langkah ketujuh:

Kami membuat tali gantung. Akan ada tiga, tetapi setiap satu dibentuk oleh jalinan yang dibuat dengan tiga benang bulu. Kami mengikatnya pada bingkai dan menjatuhkannya. Di hujungnya telah diletakkan manik kayu yang turut kami simpulkan dengan tali.

Langkah kelapan:

Dengan bantuan gam silikon kami melekatkan pom pom pada struktur sarang labah-labah. Kita biarkan mereka berselerak.

Langkah kesembilan:

Di antara manik yang kami letakkan pada tali jalinan dan gantung, kami meletakkan setitik silikon. Di antara kami meletakkan bulu untuk setiap manik.

Langkah XNUMX:

Loceng jingle kecil juga akan diletakkan di dalam struktur web, yang akan kami simpulkan dengan bantuan benang halus. Kami biarkan gam kering dengan baik dan kami boleh menikmati penangkap impian.

Jika ini bukan dreamcatcher yang anda mahukan, anda harus tahu itu
terdapat banyak bentuk dan warna
. Dengan kraf ini anda boleh belajar tentang teknik cara membuat loket yang begitu cantik. Untuk mengenali ramai lagi dreamcatcher, kenali 13 design ini, mudah dan berwarna-warni.


Mimpi saya mengandung

Mimpi saya mengandung

Alicia tomero
 |
 |
Kehamilan
,
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mimpi adalah keadaan atau pengalaman manusia yang ditengahkan
bawah sedar kita
 ketika kita sedang tidur. Orang yang sedang tidur mengimpikan peristiwa
 emosi, deria dan kognitif,
 di mana dalam banyak kes kita tidak dapat mengawal. Bermimpi bahawa anda hamil boleh menjadi salah satu mimpi yang paling berulang apabila
 sejenis keinginan atau ketakutan
 merebut beberapa peristiwa yang berkaitan dengan kehamilan.

Bermimpi bahawa anda hamil tanpa hamil
 ia boleh menjadi fenomena yang sangat biasa.
 Punca dan makna wujud, kerana selama bertahun-tahun adalah mungkin untuk menunjukkan terima kasih kepada Sigmund Freud bahawa mimpi membebaskan
 apa yang ada di bawah sedar kita
. Jika kita memerhati dan menganalisis maksudnya, kita boleh memahami dalaman dan kebimbangan kita dengan lebih baik, untuk dapat menghadapi segala yang tidak sepatutnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mimpi saya mengandung
2
 Apabila anda bermimpi bahawa anda hamil dan anda merasakan bayi itu
3
 Bermimpi bahawa anda mengandung lelaki atau perempuan
4
 Bermimpi bahawa anda akan mengharapkan anak kembar
5
 Bermimpi bahawa anda hamil dan anda tidak mahu

Mimpi saya mengandung

Bermimpi bahawa anda hamil boleh menunjukkan
kebimbangan anda tentang kehamilan,
 sama ada dirasmikan atau tidak dicari. Keinginan dan semangat untuk menjadi seorang ibu boleh menunjukkan bahawa anda mengimpikan saat itu, lihat bagaimana bayi berkembang dalam diri anda.

Sebaliknya, makna
 ia boleh menjadi kebimbangan,
 disebabkan oleh ketibaan awal kelahiran atau ketidakpastian sama ada ia akan dirasmikan. Dalam kes ini, ia akan menunjukkan dirinya dalam ketakutan, disebabkan oleh kejutan bahawa ia tidak berkembang secara normal.

Memimpikan kehamilan adalah memberi kebebasan kepada kreativiti, dengan mencuba
 menemui sesuatu yang berbeza
 yang belum pernah dialami. Jika mungkin kehidupan telah menjadi sangat membosankan sekarang badan meminta untuk itu
 naluri untuk menjadi ibu
 Dan sekarang adalah masa untuk membuat perubahan itu. Kegelisahan ini bukan datang sendiri, tetapi
disertai dengan misteri dan ilusi
 kerana berkongsi lebih banyak cinta dan impian.

Jika anda bermimpi tentang kehamilan semasa sudah hamil, ia hanya mempunyai satu tafsiran yang jelas. Keinginan untuk merasmikan kehamilan ini kekal terpendam, ia adalah tindak balas kepada keinginan untuk permulaan baru
cara hidup yang lain.

Apabila anda bermimpi bahawa anda hamil dan anda merasakan bayi itu

Keinginan itu masih dalam fikiran anda dan ini bermakna anda mula memikul tanggungjawab
 untuk dapat menganggap kehamilan itu.
 Emosi anda muncul dalam alam bawah sedar dan itu dilihat dalam mimpi anda, sejak itu
bahagian viseral digerakkan
 dan ia membuatkan anda berasa seperti ada sesuatu dalam diri anda.

Bermimpi bahawa anda mengandung lelaki atau perempuan

Ia mempunyai kaitan sekali lagi dengan keinginan untuk
 berjumpa dengan bakal bayi anda
 dan untuk mengetahui sama ada ia akan menjadi lelaki atau perempuan. Jika anda mengimpikan salah satu daripada kedua-duanya, ia tidak akan menjadi acara premonitor, sebaliknya keinginan untuk menjadi seorang ibu dan
 mengetahui jantina bayi itu.

Bermimpi bahawa anda akan mengharapkan anak kembar

Acara ini boleh
mencampurkan dua jenis perasaan
. Yang pertama mungkin berkaitan dengan fakta menginginkan kehamilan itu dan takut bahawa ia boleh menjadi rumit pada hari bersalin.

Ketidakpastian tentang masa depan atau masalah dalam pembangunan beberapa jenis rancangan atau projek boleh membawa kepada jenis impian ini, di mana seorang wanita mengandung anak kembar dan di mana dia memerhatikan bahawa
ia boleh menjadi rumit.

Bermimpi bahawa anda hamil dan anda tidak mahu

Mimpi ini mengambil bahagian
takut mengandung
, tetapi dalam kes itu
kehamilan yang tidak diingini.
 Seorang wanita boleh mengimpikan kehamilan apabila dia benar-benar takut untuk hamil. Itu mencerminkannya dalam alam bawah sedar anda dan ia adalah cerminan penafian fakta yang boleh berlaku, kerana
menimbulkan tekanan dan kebimbangan.

Hakikat bermimpi lebih dari satu hari dengan fakta ini sinonim dengan andaian
 perubahan penting dalam hidup anda
. Atau mungkin seorang wanita sedang berkembang pada tahap peribadi dan perlu pergi
menimbulkan kesedaran dalam kepalanya
 semua yang mesti diandaikan dalam perubahan tersebut. Keraguan untuk mengharungi perjalanan ini akan datang berkait dengan detik yang kini tidak mampu digalasnya kerana masalah peribadi, namun begitu, tanggungjawab itu perlu dicetuskan sedikit demi sedikit dan terpancar dalam mimpi.


Bagaimana untuk mengelakkan kanak-kanak merasa bosan pada musim panas ini

Tony Torres
 |
 |
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Walaupun berbulan-bulan dihabiskan untuk menunggu saat ini tiba, yang sebenarnya adalah
kebiasaan kanak-kanak merasa bosan semasa cuti
. Anak-anak mempunyai banyak minggu tanpa sekolah, tanpa kerja rumah, dan tidak ada kewajipan untuk membuat mereka sibuk, tetapi perkara yang sama tidak berlaku untuk ayah dan ibu. Apa yang menyebabkannya pada akhirnya, si kecil menghabiskan banyak masa tanpa ada kaitan.

Sekiranya anda ingin mengelakkan anak-anak merasa bosan pada musim panas ini, anda harus meluangkan masa untuk merancang aktiviti agar anak-anak dilayan selama mungkin. Bergantung pada usia, selera atau kematangan mereka, anda boleh menawarkannya berbeza
projek yang akan dijalankan pada musim panas
. Oleh itu,
menghabiskan banyak masa untuk melakukan aktiviti yang berkualiti
, dengan hujung yang kelihatan dan pada akhir musim panas, mereka akan memeriksa semua yang telah mereka dapat lakukan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Aktiviti supaya anak-anak tidak bosan pada musim panas
1.1
 Kraf
1.2
 Belajar untuk memasak
1.3
 Adakah sukan
1.4
 Biarkan anak-anak bosan pada musim panas

Aktiviti supaya anak-anak tidak bosan pada musim panas

Setiap masa yang dapat anda habiskan bersama anak-anak anda akan menjadi perkara paling berharga yang dapat anda tawarkan kepada anak-anak. Selagi ia berkualiti,
didedikasikan untuk mereka secara eksklusif dan tanpa gangguan
. Maksudnya, jika anda akan menghabiskan 1 jam bermain permainan dengan anak-anak, matikan telefon bimbit, televisyen dan semua yang mungkin mengganggu anda. Bantu anak-anak membuat kerajinan, ajarkan mereka untuk menyediakan gula-gula musim panas dan pencuci mulut, atau selamatkan permainan papan yang selalu dibeli dengan penuh semangat, tetapi akhirnya terlupa di bahagian belakang almari.

Terutama pada musim panas ini adalah perlu untuk mengatur dan merancang masa kanak-kanak.
Covid-19 telah membuat mereka dikurung di rumah selama beberapa minggu
Mereka tidak dapat menamatkan sekolah secara berkala, dan juga tidak dapat berkongsi masa dengan rakan dan rakan mereka. Oleh itu, adalah mustahak bahawa sekarang anda telah tiba
normal baru,
kanak-kanak memperoleh semula bahagian penting dalam kehidupan mereka, masa kecil mereka.

Berikut adalah beberapa idea
 agar anak-anak tidak bosan pada musim panas ini. Sekiranya anda dapat memikirkan yang lain, jangan ragu untuk meninggalkannya dalam komen. Keluarga lain akan dapat memanfaatkan idea-idea ini, kerana bagaimanapun, semuanya perlu dilakukan untuk kesejahteraan anak-anak.

Kraf

Kraf selalu menjadi pilihan yang baik untuk bersenang-senang dengan anak-anak. Lakukan aktiviti dan
projek yang membolehkan mereka mengembangkan kreativiti, imaginasi atau tumpuan mereka
 Antara lain, ini adalah idea terbaik dalam tempoh ketika anda tidak boleh meninggalkan rumah terlalu banyak. Pilihannya tidak berkesudahan, tetapi pastikan ia berkaitan dengan musim panas agar anak-anak tidak mengaitkannya dengan satu tugas lagi di sekolah. Di bahagian kraf kami, anda akan menemui banyak idea yang mudah, menyeronokkan dan berpatutan untuk semua peringkat umur.

Belajar untuk memasak

Tidak pernah terlalu awal untuk mengajar anak-anak memasak, jelas mempertimbangkan usia dan kemungkinan mereka.
Pastri adalah salah satu pilihan terbaik
, tidak diperlukan perkakas berbahaya dan hasilnya selalu sedap dan menarik bagi si kecil. Cari dengan mereka beberapa yang lazat
pencuci mulut berasaskan gelatin
, mereka akan menyukainya.

Adakah sukan

Yang ideal adalah bersukan di luar rumah,
lawatan lapangan, kembara atau laluan basikal
 dengan seisi keluarga. Tetapi jika tidak mungkin melakukan senaman secara teratur di jalan, ajar anak-anak bermain sukan di rumah. Anda boleh menggunakan aplikasi yang berbeza untuk mempelajari disiplin sukan yang berbeza, sesuai untuk kanak-kanak dan berlatih dengan mudah di rumah.
Yoga
 ia juga merupakan kaedah terbaik untuk kekal aktif dan membantu anak-anak berehat.

Biarkan anak-anak bosan pada musim panas

Menjaga anak-anak terhibur adalah penting, tetapi menghalangi mereka untuk bosan pada musim panas bukanlah mengenai menjaga mereka sentiasa aktif. Membiarkan mereka bosan akan memotivasi imaginasi mereka,
mereka sendiri akan mendapati sesuatu yang menyeronokkan untuk dilakukan dan itu juga sangat penting
. Sudah tentu, cuba untuk tidak menggunakan permainan komputer atau peranti elektronik secara sistematik. Sentiasa mempunyai bahan di rumah yang membangkitkan imaginasi mereka dan anak-anak akan mempunyai petualangan yang hebat walaupun tanpa meninggalkan rumah.


Apa daging untuk dipilih dan dalam kuantiti apa untuk anak kecil

Tony Torres
 |
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila memilih makanan untuk dimakan oleh anak-anak kecil, mungkin
melakukan kesilapan yang mungkin mempengaruhi kesihatan anda dalam beberapa cara
. Begitu juga, tidak selalu diketahui dengan tepat berapa jumlah yang sesuai untuk kanak-kanak mengikut usia mereka. Ini biasa kerana setiap makanan berbeza dan bergantung pada kualiti dan komposisi pemakanannya, jumlah yang berbeza akan diperlukan dalam setiap kes.

Sekiranya anda mempunyai anak kecil dan anda tidak tahu daging mana yang harus dipilih dan dalam kuantiti berapa, jangan terlepas petua mengenai pemakanan bayi ini. Mengapa memilih
makanan terbaik adalah mustahak, tetapi jelaskan dalam kuantiti apa
 dan seberapa kerap anak anda mesti mengambilnya. Dalam kes ini, kita akan melihat apa daging terbaik untuk anak kecil dan berapa banyak yang disyorkan dalam setiap kes.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Khasiat daging dalam makanan bayi
2
 Daging apa yang lebih baik untuk anak kecil
3
 Berapakah jumlah daging yang disyorkan dalam setiap kes

Khasiat daging dalam makanan bayi

Daging harus menjadi sebahagian daripada
memberi makan anak
 kerana mereka bermula dengan makanan pelengkap. Secara nutrisi, daging mengandungi protein, vitamin dan mineral penting yang membantu perkembangan anak yang betul.
Protein dari daging haiwan sangat penting untuk pertumbuhan
, untuk pertumbuhan semula tisu dan untuk menguatkan sistem imun anak.

Sebaliknya, daging menyediakan vitamin B12, yang diperlukan untuk pembentukan sistem saraf dan membuat sel darah merah. Di samping itu, kumpulan makanan ini penting untuk kesihatan anak-anak, kerana
membekalkan mineral seperti zink dan besi
, penting untuk mengelakkan kekurangan yang boleh menyebabkan anemia. Maksudnya, daging pada amnya bermanfaat bagi kanak-kanak dan mesti ada dalam makanan mereka.

Walau bagaimanapun,
sebilangan daging lebih sihat untuk anak kecil daripada yang lain
. Oleh kerana, selain mengandungi nutrien yang sangat bermanfaat untuk pertumbuhan, mereka juga dapat mengandungi zat lain yang kurang sihat seperti lemak. Seperti jenis daging tertentu, terutama yang besar, yang lebih sukar dicerna dan oleh itu kurang disyorkan untuk anak kecil.

Daging apa yang lebih baik untuk anak kecil

Untuk bayi yang memulakan makanan pejal,
disyorkan untuk dimulakan dengan daging putih
. Daging putih, yang berasal dari haiwan kecil seperti ayam, arnab atau ayam belanda, lebih ringan kerana mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah daripada jenis daging lain. Ini menjadikan pencernaan mereka lebih mudah, sesuai untuk bayi dan anak kecil.

Walaupun daging babi mempunyai kandungan lemak yang lebih tinggi, ia tetap merupakan makanan yang disarankan dalam diet anak-anak. Walaupun dalam kes ini
pilih potongan tanpa lemak untuk mengurangkan lemak
, yang paling sesuai dalam kes ini adalah sirloin. Daging merah juga sangat penting, walaupun lebih sukar dicerna dan oleh itu kanak-kanak harus lebih banyak dipantau setelah dimakan.

Berapakah jumlah daging yang disyorkan dalam setiap kes

Konsep makan dengan baik secara amnya bingung dengan makan banyak, sesuatu yang pasti boleh membahayakan anak-anak. Protein sangat penting, dan jika mereka tidak mengambil protein yang diperlukan, kesihatan anak kecil dapat diubah. Walau bagaimanapun,
lebihan nutrien ini boleh sama berbahaya
, dapat mengubah fungsi metabolisme, ginjal dan hormon, antara lain.

Menurut petunjuk Persatuan Pemakanan Sepanyol, kanak-kanak harus makan antara 3 dan 4 hidangan daging seminggu. Bagi bayi dari 6 bulan, catuan terdiri dari
sepotong kecil ayam atau sepertiga dari fillet
. Catuan ini akan meningkat seiring dengan makanan yang ditoleransi. Walau bagaimanapun, peratusan protein yang disyorkan pada kanak-kanak tidak boleh dilebihi.

Penting untuk diingat bahawa protein berasal dari banyak makanan, seperti susu, bijirin, buah-buahan, atau sayur-sayuran. Oleh itu, kanak-kanak itu
dapatkan jumlah protein yang disyorkan dari semua makanan
 yang membentuk diet anda. Di situlah pentingnya diet yang kaya, bervariasi dan seimbang.

Ingatlah bahawa cara terbaik untuk memastikan anak-anak anda mendapat semua nutrien yang mereka perlukan untuk tumbuh dengan baik adalah
mengajar mereka makan dengan baik dari usia muda
. Di halaman ini, anda akan mendapat banyak maklumat berguna, seperti artikel ini
kunci untuk makanan pelengkap
.


Cara memilih sukan terbaik sesuai dengan usia anak anda

Sergio Gallego
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Salah satu momen yang cenderung menimbulkan keraguan dalam sebilangan besar ibu bapa,
 Ini terdiri daripada memilih sukan yang paling sesuai untuk anak anda.
 Ramai kanak-kanak mula berlatih sukan pada usia dini. Penting untuk mengambil kira selera dan kemampuan si kecil ketika memilih sukan ini dan mendapatkannya dengan betul.

Apa yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apa pun dan yang sering dilakukan oleh ibu bapa pada masa ini, adalah memaksa anak-anak untuk berlatih sukan tertentu, tanpa mengambil kira pendapat anak itu setiap saat. Bagaimanapun,
 terdapat satu siri sukan atau aktiviti fizikal yang ideal dan paling disarankan,
 dengan mengambil kira usia kanak-kanak.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Sukan terbaik untuk kanak-kanak mengikut usia mereka
2
 Dari usia dua hingga lima tahun
3
 Dari usia lima hingga sepuluh tahun
4
 Dari sepuluh tahun dan seterusnya
5
 Cara memilih sukan terbaik untuk kanak-kanak

Sukan terbaik untuk kanak-kanak mengikut usia mereka

Semasa memilih
sukan
 sesuai untuk anak anda,
Anda mesti berumur kanak-kanak dan kebolehan berbeza yang dimiliki oleh anak
 dan itu akan menjadikan anda lebih sesuai untuk disiplin sukan tertentu. Sekiranya anak itu masih bayi, disarankan untuk tidak melakukan sebarang jenis aktiviti sukan. Namun, seiring dengan berlalunya bulan, adalah baik untuk memulakan bahawa sukan membantu mengembangkan aspek fizikal dan mental anak. Berenang adalah disiplin sukan yang dapat menolong perkara ini.

Dari usia dua hingga lima tahun

Dari usia dua tahun, si kecil sudah menunjukkan serangkaian kebolehan fizikal yang mesti dikembangkan melalui latihan beberapa aktiviti sukan. Selama zaman ini, aspek suka bermain dicari dan tidak menanamkan sifat daya saing. Yang harus anda lakukan ialah mengamalkan disiplin sukan selama satu jam sehari
 seperti kes berenang atau gimnastik.

Dari usia lima hingga sepuluh tahun

Dari usia lima tahun,
anak mesti menyedari apa yang akan dia praktikkan setiap masa.
 Anda tidak perlu memaksanya untuk berlatih jenis sukan tertentu dan duduk bersama si kecil untuk mendengar seleranya yang berbeza. Pilihan ketika memilih sukan tertentu adalah banyak. Anda boleh memilih sukan berpasukan seperti bola sepak atau bola keranjang, atau memilih sukan yang dimainkan secara individu, seperti berenang atau berbasikal.

Dari sepuluh tahun dan seterusnya

Dari usia 10 tahun, anak itu terlibat sepenuhnya dengan aktiviti sukan yang telah diputuskannya untuk dipilih dan dipraktikkan. Anak mesti tahu setiap masa kapan sukan adalah sesuatu yang dapat dinikmati dan kapan ia memerlukan gen yang kompetitif untuk menang. Bagaimanapun, ada baiknya ibu bapa dapat menanamkan anak-anak mereka bahawa walaupun penting untuk menang,
Perkara yang paling penting adalah bersenang-senang dan dapat meluangkan masa dengan rakan-rakan.

Cara memilih sukan terbaik untuk kanak-kanak

Terdapat beratus-ratus disiplin sukan ketika memilih salah satu yang sesuai dengannya anak
. Pakar menasihatkan untuk tidak menyembunyikan anak kecil dalam sukan tertentu. Terlepas dari nasihat yang berbeza yang mungkin anda terima dari tutor atau jurulatih, perkara yang paling penting adalah hakikat bahawa anak memilih disiplin yang dengannya dia merasa baik.

Selain kanak-kanak yang melakukan aktiviti sukan yang saya tunaikan sebagai seorang,
aktiviti fizikal sangat mustahak untuk membina serangkaian tabiat sihat
 dan mengelakkan masalah kesihatan tertentu seperti berlebihan berat badan. Menanamkan fakta untuk melakukan sukan secara berkala adalah mustahak bagi si kecil. Terlepas dari ini, sangat mungkin bahawa si kecil yang berjaya mempraktikkan sukan yang sangat disukainya selama ini, berjaya bergerak ke arah sukan ini dan mempraktikkannya secara peribadi.


Apa yang perlu dijelaskan oleh sepupu pertama kepada kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Mengetahui apa itu sepupu pertama adalah sangat penting
membina hubungan dalam keluarga
Oleh itu, perlu meluangkan masa untuk menerangkan hubungan kekeluargaan kepada ahli rumah yang paling kecil. Dengan cara ini, kanak-kanak memperoleh pelbagai faedah, yang pertama ialah perasaan kekitaan. Merasa sebahagian daripada komuniti yang sama, daripada kalangan eksklusif yang berkongsi sesuatu yang unik seperti darah.

Sebaliknya, kesatuan duniawi, yang dirasakan secara semula jadi oleh orang-orang yang merupakan sebahagian daripada keluarga yang sama. Dan akhirnya, peluang untuk bertemu dan mewujudkan hubungan unik dengan persaudaraan yang berbeza.
Terangkan kepada anak-anak anda apa itu sepupu pertama
, serta seluruh hubungan keluarga, akan membolehkan mereka mengetahui dan mengembangkan perasaan yang unik.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Sepupu pertama, apakah mereka?
2
 Cipta salasilah keluarga sebagai aktiviti bersama anak-anak

Sepupu pertama, apakah mereka?

Mungkin cara paling mudah untuk menerangkan kepada kanak-kanak apa itu sepupu pertama adalah bermula pada permulaan, mewujudkan salasilah keluarga untuk membangunkan ahli yang berbeza. Oleh itu,
bermula daripada datuk dan nenek sebelah ibu dan sebelah bapa
, perhubungan yang berbeza boleh dijelaskan. Dari hubungan pertama ini, orang lain yang membentuk kumpulan dilahirkan.
keluarga
, jadi datuk dan nenek adalah tiang asas, dari mana segala-galanya bermula.

Anak-anak lahir daripada datuk dan nenek, adik-beradik antara satu sama lain dan daripada mereka, bakal anak-anak mereka yang akan lahir daripada perhubungan yang mereka miliki ketika dewasa. Dari penyatuan ini lahirlah mereka yang bakal menjadi cucu kepada datuk dan nenek dan anak saudara kepada anak-anak mereka yang lain iaitu adik beradik ibu bapa. Secara ringkasnya,
anak-anak setiap abang menjadi sepupu pertama
 anak-anak adik beradik yang lain.

Untuk memudahkan pemahaman, tidak ada cara seperti membuat skema dengan nama supaya anak lebih memahaminya. Sebagai contoh, datuk dan nenek María dan José mempunyai dua anak, Mario dan Josefa. Mario berkahwin dengan Cristina dan mempunyai dua anak, Ana dan Felipe. Kakaknya Josefa berkahwin dengan Alfonso dan mempunyai seorang anak perempuan, Susana. Oleh itu, Ana dan Felipe yang bersaudara,
Mereka adalah sepupu sulung Susana
.

Ibu bapa sepupu adalah sangat penting, kerana mereka adalah bapa saudara dan dalam banyak keluarga tokoh ini menjadi ibu bapa kedua. Lama-kelamaan, anak-anak pakcik juga akan membentuk keluarga mereka dan mempunyai anak, yang akan menjadi sepupu kedua kepada diri sendiri. Kompleks kecil untuk kanak-kanak kecil,
Atas sebab ini, adalah penting untuk menggunakan sesuatu yang lebih visual seperti salasilah keluarga.
.

Cipta salasilah keluarga sebagai aktiviti bersama anak-anak

Bagi seorang kanak-kanak, penjelasan asas sedemikian boleh menjadi sangat huru-hara. Jadi lebih mudah untuk menggunakan alat visual yang memudahkan dan memudahkan segala-galanya. Rancang aktiviti hujung minggu dan ubah penjelasan perhubungan menjadi aktiviti kraf keluarga. Jadi, selain mengajar kanak-kanak siapa saudara mereka dan hubungan apa yang mereka kongsi,
anda boleh berseronok melakukan kraftangan
.

Dapatkan kadbod besar dan penanda berwarna. Juga, jika anda boleh, gambar semua ahli keluarga untuk memudahkan penjelasan. Semasa anda menerangkan hubungan,
anda boleh membuat lukisan dalam salasilah keluarga, tambah nama keluarga
 dan jika ada masa, ceritakan lebih sedikit tentang setiap daripada mereka. Ini penting, kerana kanak-kanak kemungkinan besar hampir tidak tahu apa-apa tentang saudara mereka.

Jika anda boleh memberitahu sedikit tentang setiap satu, seperti tempat mereka dilahirkan, jika mereka dari bandar lain dan mengapa mereka berhijrah. Di samping mengambil peluang untuk menerangkan apa itu berhijrah. Semua maklumat yang muncul menjadi pembelajaran yang hebat untuk kanak-kanak. Nikmati masa keluarga itu dan bantu anak-anak anda memahami bagaimana keluarga itu terbentuk dan siapa ahli mereka. Jadi,
anda akan berpeluang untuk mengenali orang ini dengan lebih baik
 dan rasa ingin tahu anda akan bertambah untuk mengetahui lebih lanjut tentang mereka.


Gatal-gatal pada kulit bayi kerana panas

Ale Jimenez
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pada masa ini tahun di mana terdapat suhu tinggi seperti yang dilakukannya minggu lalu, bayi mula mengalami lebam merah kecil di kulit mereka, yang boleh sangat mengganggu mereka. Benjolan pada kulit ini disebabkan oleh panas dan disebut
Sudamina atau miliaria
.

Tompok-tompok kemerahan ini yang menutupi sebahagian besar badan bayi, tidak lebih daripada ruam kulit yang biasanya muncul pada 3 bulan pertama kehidupan dan dengan
panas
 Musim bunga atau Musim Panas.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ruam kulit ini
ia tidak membimbangkan
seperti yang berlaku dalam kebanyakan kes. Juga, tidak boleh dikelirukan dengan campak atau
varicella
, jadi jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan pakar pediatrik anda.

Langkah-langkah untuk mencegah buah pir

Oleh kerana letusan ini berlaku pada musim panas, kita mesti memastikannya
bayi sejuk
 dan mencegahnya berpeluh, jika dia melakukannya, keringkan peluh itu sehingga liang-liang terus bernafas dan tidak semua peluh terkumpul di kulit.

Letak
pakaian kapas
, kerana ini bernafas baik.

Sekiranya kita berada di lingkungan tertutup, pastikan ada
suhu lembut
 supaya bayi tidak mengalami kepanasan.

Periksa lampin
 kerap, dan ubah jika basah sehingga tidak mengekalkan kelembapan dan sarang berkembang biak.

Dalam
masa untuk mandi
Sebaiknya jangan memandikan bayi dengan gel atau air panas, tetapi suam. Di samping itu, semasa mengeringkannya, kita akan memilih tuala super lembut dan kita akan mengeringkannya dengan sentuhan kecil, tidak menyeret atau menggosok.

Oleh kerana bayi itu sangat kecil dan ketika panas di persekitaran, gatal-gatal akan menjadi penyebab ketidakselesaan yang menyebabkan gatal atau menyengat, oleh itu, anda harus menyebutnya kepada pakar pediatrik sehingga dia dapat mengirimkan krim khas untuk mereka gatal-gatal. Walaupun, helah yang sangat lama yang selalu berjaya adalah dengan menggunakan
bedak talkum
.

Maklumat lanjut -
Cacar air pada kanak-kanak

air pancut -
Panduan kanak-kanak


Memerangi gejala menopaus

Memerangi gejala menopaus

Martha Castelos
 |
 |
Tips
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menopaus adalah tahap perubahan penting bagi wanita. Tidak semua wanita merasakan simptom yang sama dengan permulaan menopaus atau dengan intensiti yang sama. Tetapi ada beberapa gejala yang sangat berulang yang boleh menjengkelkan. Sekiranya itu masalah anda, teruskan membaca dan kami akan menerangkan beberapa kaedah dan
petua untuk memerangi gejala menopaus
.

Indeks
1
 Apakah simptom menopaus yang paling biasa?
2
 Bagaimana untuk mengatasi gejala menopaus?

Apakah simptom menopaus yang paling biasa?

Menopaus adalah
proses perubahan yang dialami wanita berusia antara 45 hingga 55 tahun
. Ini adalah proses bertahap yang berlaku ketika
menurunkan tahap hormon estrogen dan progesteron
 pada akhir haid. Gejala menopaus yang paling biasa dengan:
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Kilatan panas atau panas terik
. Kilat panas, kilat panas atau tekanan panas yang terkenal
lebih daripada separuh wanita dengan menopaus menanggungnya
, menjadi gejala yang paling biasa. Mereka boleh disertai dengan pembengkakan dan kemerahan, terutama di muka, leher dan dada, dan berdebar-debar. Ini boleh bertahan bertahun-tahun, dan boleh menjadi ringan dan tahan lama atau sangat kuat. Ia berlaku kerana perubahan yang berlaku pada tahap estrogen dalam tubuh wanita.

Perubahan emosi
. Perubahan mood secara tiba-tiba boleh menjadi gejala menopaus.
Serangan kemarahan dan kemarahan, mudah marah
 mereka dapat muncul secara tiba-tiba kerana kata-kata yang tidak baik atau disebabkan oleh kekecewaan dalam keinginan dan rancangan kita, ketika sebelumnya itu tidak akan terjadi. Ini membuat kita merasa tidak aman dan kecewa, dengan perasaan emosi yang tidak terkawal.

Perubahan faraj
. Adalah normal semasa menopaus untuk merasakan perubahan faraj seperti
kekeringan faraj
, yang boleh menyebabkan seks yang tidak selesa dan risiko jangkitan. Ia boleh menjengkelkan.

Insomnio
. Menopaus boleh mempengaruhi tidur anda dan menyukarkan anda tidur. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk tidur, anda mungkin bangun dengan mudah, atau kilat panas anda dapat membangunkan anda pada waktu malam.

Sakit sendi
. Kira-kira 40% wanita dengan menopaus menderita sakit sendi. Mereka juga meningkatkan sakit otot kerana kehilangan jisim otot. Perubahan hormon dan proses penuaan itu sendiri akan berada di sebalik ketidakselesaan otot dan sendi ini.

Bagaimana untuk mengatasi gejala menopaus?

Kami memberi anda beberapa petua agar menopaus tidak banyak mengubah hidup anda dan lebih tahan.

Flushes panas
. Dengan angin ahmar disyorkan untuk dibawa
 pakaian kapas
 yang berpeluh lebih baik dan
berpakaian berlapis
 untuk dapat mengeluarkannya bergantung pada sama ada kita panas atau tidak.
Elakkan juga jenis minuman perangsang dan panas
 yang dapat mempercepat pemanasan (kafein, alkohol, pedas). Petua yang baik adalah meletakkan tuala yang direndam dalam air sejuk di leher anda semasa kilat panas untuk menghilangkan rasa panas.

Perubahan emosi
. Perubahan mood boleh memburukkan lagi masalah yang ada di rumah dan menjadikan kesihatan emosi anda tidak seimbang. Berunding dengan doktor anda kemungkinan mengikuti a
 rawatan hormon atau dos antidepresan yang rendah
 untuk mengurangkan simptom.

Perubahan faraj
. Gunakan
pelincir dan pelembap bukan hormon
 untuk kekeringan faraj dapat membantu dalam hubungan seksual agar tidak mengalami kesakitan. Lihat doktor anda untuk memastikan tidak ada jangkitan. Terapi penggantian hormon dapat meredakan perubahan faraj semasa menopaus.

Insomnio
. Cuba jangan bersenam berjam-jam sebelum tidur, atau gunakan alat elektronik, atau makan banyak, atau minum perangsang, atau melakukan aktiviti yang tertekan atau mengganggu. Buat satu
 kebersihan tidur yang baik
 sangat penting untuk dapat berehat dengan baik.

Sakit sendi
. Kita mesti mengatasi proses penuaan semula jadi tubuh untuk melegakan simptom dan mencegah komplikasi selanjutnya.
Pastikan badan anda aktif
 dengan senaman biasa, ambil
vitamin D
 untuk membantu otot anda dan makan makanan yang kaya dan seimbang.

Sekiranya simptom mengganggu kehidupan normal anda, berjumpa dengan doktor anda untuk menghentikan gejala tersebut. Berdasarkan sejarah perubatan anda, mereka akan mencadangkan yang terbaik untuk anda. Mereka secara semula jadi mempunyai
kacang soya
 apakah a
sumber estrogen semula jadi
. Ia dapat melegakan sakit otot dan menjadi alternatif terapi penggantian hormon.

Kerana ingat ... tunjukkan sisi positif dari semua perubahan yang anda lalui kerana itu bermakna anda terus berkembang dan berkembang.


Bayi membesar: bagaimana memperkenalkan makanan pelengkap?

Dunia Bayi
 |
 |
Dikemas kini pada
29/07/2017 00:59
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini kita akan berurusan dengan topik yang cukup penting untuk mendedikasikan ruang ini untuknya, itu adalah
memberi makan bayi antara enam hingga 24 bulan
. Seperti yang anda ketahui, organisasi antarabangsa (WHO, UNICEF) dan nasional (Spanish Pediatrics Association) mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif hingga enam bulan, dan dilanjutkan dengan pemberian makanan pelengkap (sekurang-kurangnya dua tahun).

Sebenarnya, menurut Persatuan Pediatrik Penjagaan Primer Sepanyol (AEPAP), corak penyusuan ini boleh dianggap sebagai 'standard emas'. Makanan pejal dapat diperkenalkan setelah enam bulan, juga menjadikan keperluan dan pilihan bayi sebagai rujukan.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pada usia itu, mereka lebih baik menerima rasa dan tekstur yang berbeza, dan juga mengembangkan kemampuan mengunyah dan menelan.

Indeks
1
 Apa yang saya makan kepadanya? Apa yang anda mahu makan?
2
 Daging, ikan, dan derivatif haiwan lain
3
 Ibu bapa, bayi, makanan
4
 Makanan untuk dielakkan

Apa yang saya makan kepadanya? Apa yang anda mahu makan?

Kami bercakap mengenai makanan pelengkap, kerana
melengkapkan pengambilan susu
 (idealnya ibu). Dianjurkan untuk memperkenalkan berbagai jenis makanan, karena semua nutrien memenuhi fungsi tertentu dalam tubuh. Nutrien adalah vitamin, protein, karbohidrat, lemak.

Anda boleh memberi bayi
buah-buahan, sayur-sayuran, daging, bijirin dan kekacang
 (ingat:
gluten tidak lebih awal dari empat bulan, selewat-lewatnya enam
). Tetapi jangan terburu-buru, anak anda perlu membiasakan diri dengan setiap rasa baru, mungkin ada yang tidak mahu mencubanya lagi, jangan keterlaluan, yang paling penting adalah keseimbangan pemakanan.

Pasti bayi anda mahu makan makanan yang sama seperti anda, atau adik-beradiknya, anda boleh membiarkannya. Ya sememangnya:
dengan jumlah yang disesuaikan, dan dihancurkan atau dihancurkan, sehingga tidak ada potongan besar yang tersisa
 (Berhati-hati dengan makanan keras), dengan itu mengelakkan bahaya tersedak. Purees juga berbaloi, tetapi seperti makanan lain, lebih baik anda membuatnya di rumah, dan dari 12 bulan, ia sangat mengurangkan kehadiran mereka dalam diet, sehingga anak terbiasa dengan tekstur yang bervariasi.

Sayur-sayuran (sayur-sayuran dan lain-lain seperti kentang, zucchini atau charles) yang lebih disukai segar: anda memasaknya (kukus lebih baik) dan musim dengan minyak dan (mungkin) sedikit garam. Setelah mencuba beberapa hidangan, anda boleh menyediakan hidangan dengan dua atau tiga daripadanya dicampur dengan kekacang atau daging yang dimasak.

Anda boleh memarut buahnya, atau merebus sedikit, ada beberapa yang tidak memerlukannya: pisang, oren (mudah dihancurkan), dll. Perhatikan dengan baik
tindak balas setelah mencuba setiap jenis
Dengan cara ini anda akan mengesan kemungkinan reaksi alahan.

Daging, ikan, dan derivatif haiwan lain

Sehingga hari ini, cadangan yang paling meluas menunjukkan bahawa selepas enam bulan mereka dapat diperkenalkan
ayam, ayam belanda, kambing, atau daging lembu
 (mengelakkan kulit dalam dua kes pertama). Kami akan menunggu sedikit lebih lama untuk menambahkan daging babi ke dalam diet bayi.

Ikan dan telur (kuning telur pertama) selalu dimasak. Sebarang ikan (putih / biru) mudah dimakan dengan jari anda, dan bayi menyukainya. Sekiranya telur, anda boleh memarut kuning telur, setelah beberapa bulan telur putih dan keseluruhan telah berlalu, sehingga menyertai hidangan lain.

Ibu bapa, bayi, makanan

Ini bukan topik yang perlu dikaji hari ini, tetapi pasti anda tahu lebih dari satu ibu atau ayah yang
makan bayi 'membawa kepala'
. Sering kali kita lupa bahawa tidak wajib mereka menyukai semuanya, bahawa jumlah di pinggan mesti disesuaikan dengan apa yang dapat dimakan oleh si kecil di rumah, bahawa setiap anak mempunyai irama, yang kadang kala mereka juga mengalami makanan.

Tenang! Sekiranya peraturan yang harus diikuti adalah menyediakan makanan yang seimbang, yang lain adalah dengan menerima bahawa bayi tidak perlu memenuhi harapan anda mengenai makanan. Dua kesalahan yang sering dilakukan oleh ibu bapa ketika makan adalah:
tekan (untuk menyelesaikan pinggan) dan larang
. Profesional pemakanan dan pediatrik memastikan bahawa dalam kes pertama terdapat risiko untuk menghalang keupayaan semula jadi yang membuat kita sedar bahawa kita sudah kenyang. Semasa melarang ... beberapa kajian mendapati ada kaitan dengan kelebihan berat badan.

Adakah saya akan memberitahu anda rahsia? untuk membiasakan kanak-kanak dari bayi untuk menghargai pemakanan sihat, tidak lebih baik daripada
makanan yang ada di rumah sihat
. Walaupun dengan bayi berusia lebih dari satu tahun, hadkan pengambilan lemak tepu (ais krim, mentega, lemak dari daging, keju), dan elakkan 'trans' (produk yang diproses dan digoreng).

Berikut adalah jadual yang disediakan oleh
AEPAP
 mengenai makan dari enam hingga 24 bulan

Makanan untuk dielakkan

Kacang tidak boleh diperkenalkan sehingga usia tiga tahun untuk mengelakkan reaksi alahan, tetapi berhati-hatilah! kerana kanak-kanak di bawah usia enam tahun boleh mati lemas kerana tercekik akibat pengambilan buah-buahan keseluruhan ini (dengan lebih dari tiga tahun mereka dapat diperkenalkan hancur / digiling).

Anggur, zaitun, atau sayur-sayuran keras seperti charles (kecuali dimasak / parut) juga boleh menyebabkan tersedak.

Sayur-sayuran sihat, tetapi disyorkan bahawa bayi telah mencapai satu tahun untuk memberi chard atau bayam.

Perkara yang sama berlaku dengan susu lembu dan turunannya (yogurt, krim, keju, mentega).

Sedikit garam dan sedikit gula semasa menyediakan makanan, lebih-lebih lagi: jika boleh, elakkan mereka sebelum 12 bulan. Di satu pihak, adalah mudah untuk mengelakkan risiko pengambilan yang tidak mencukupi, dan di sisi lain, untuk menghargai rasa semula jadi.

Untuk minum air: di hadapan jus atau infus, minuman bergula / berkarbonat.

Kami berharap bahawa garis panduan ini berfungsi sebagai rujukan, saya juga ingin menambahkannya
suasana pada waktu makan juga dikira
. Sabar pada orang dewasa, menghormati bayi, dan juga mengelakkan gangguan! meletakkannya di hadapan kartun pada waktu makan bukanlah idea yang baik.


Penyakit yang paling berbahaya pada kehamilan

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Kehamilan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Banyak wanita menjalani kehamilan mereka tanpa masalah, tetapi ada banyak wanita lain yang boleh dijangkiti penyakit yang membuat mereka merasa tidak selesa atau bahkan membahayakan nyawa atau bayi mereka.

Kami telah berkali-kali bercakap mengenai ketidakselesaan kehamilan yang biasa, seperti pening, mual, atau kaki bengkak. Hari ini kita akan membincangkan
 penyakit yang paling berbahaya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Penyakit ini adalah:

Toksoplasmosis.
 Ia adalah jangkitan yang disebarkan melalui kotoran kucing atau babi atau domba yang dijangkiti.

Preeklampsia.
 Kehadiran tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing berkembang selepas minggu ke-20 kehamilan.

Penyakit kelamin

Hipertensi arteri.

Kencing manis semasa mengandung.
 Ia boleh menyebabkan keguguran, kematian perinatal, berat lahir tinggi, kelahiran pramatang, dll.

Serviks tidak cekap.
 Dengan penyakit ini apa yang berlaku adalah bahawa rahim tidak dapat menyokong bayi dan melebar walaupun tidak ada kontraksi, yang menyebabkan keguguran.

Streptokokus Kumpulan B.
 Ia adalah bakteria yang biasanya tidak menyerang orang dewasa tetapi mempengaruhi bayi. Pada wanita hamil, bakteria ini biasanya terdapat di dalam vagina dan / atau dubur, jadi ada kemungkinan bayi akan dijangkiti.


Toleransi sebagai contoh untuk mendidik dengan hormat

Gambar placeholder Maria Madroñal
 |
 |
Tips
,
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kami selalu bercakap tentang bagaimana, sebagai ibu bapa, kita menginginkan toleransi, keputusan kita mengenai anak-anak kita dihormati. Sama seperti kami mahu perasaan dan keinginan anda dihormati.
Tetapi rasa hormat bermula dari diri sendiri, jadi penting untuk mendidik menggunakan toleransi sebagai contoh.

Anda tidak boleh membuat siapa pun menghormati anda jika anda tidak mulakan dengan menghormati pendapat dan tindakan mereka. Dengan cara yang sama, anak-anak anda tidak akan menghormati anda sekiranya anda tidak dapat meletakkan diri anda di tempat mereka, memahami mereka dan menghormati cara dan pemikiran mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah toleransi dan mengapa begitu penting?
2
 Rasa hormat bermula dengan diri sendiri
3
 Toleransi dan penghormatan terhadap anak anda
4
 Keperluan untuk mendidik toleransi untuk mewujudkan masyarakat yang pelbagai

Apakah toleransi dan mengapa begitu penting?

Toleransi adalah kemampuan untuk menerima idea selain daripada idea anda sendiri.
Ini adalah sikap yang kita ambil terhadap nilai-nilai yang berbeza dari kita.
 Ini dengan sendirinya merupakan asas asas penghormatan dan sebab itulah pentingnya anda bersikap sedemikian sehingga anda mempunyai teladan yang baik.

Tidak ada gunanya jika anda memberitahu mereka bahawa mereka harus menerima pendapat orang lain, jika mereka melihat anda menilai orang lain atas sikap atau tindakan tertentu yang anda tidak faham. Ini tidak akan membantu menyampaikan idea yang ingin anda tanamkan.

Anak-anak tidak belajar dari kata-kata anda, secara sedar atau tidak sedar, mereka boleh mewarisi tingkah laku yang dipelajari daripada ibu bapa mereka.
Sekiranya teladan anda betul, anak anda akan menjadi seorang yang toleran dengan orang lain.
 Ini bukan hanya bermaksud menghormati orang secara umum, tetapi juga terpenting, menghormati anak anda.

Rasa hormat bermula dengan diri sendiri

Perkara pertama yang harus diingat untuk benar-benar menyampaikan contoh toleransi dan rasa hormat adalah bahawa orang pertama yang harus dihormati adalah diri anda sendiri.
Rahsia toleransi adalah sesuai dengan idea anda sendiri, tanpa mengalahkan idea orang lain.

Bersikap toleran dan hormat tidak selalu berubah fikiran bergantung kepada siapa anda bercakap. Ia dapat bercakap dengan orang yang mempunyai cara hidup yang berbeza daripada anda tanpa menyinggung perasaan mereka. Sekiranya seseorang vegetarian dan memberitahu anda bahawa mereka ingin mendidik anak-anak mereka tentang hal itu, tetapi anda fikir ia memudaratkan kesihatan mereka, anda boleh memberitahu mereka dengan cara yang baik bahawa mereka harus berjumpa doktor atau ahli diet jika itu adalah diet yang disyorkan untuk perkembangan mereka atau pada usia berapa saya boleh bermula.

Anda tidak boleh memberikan alasan "untuk pendidikan" kepada siapa pun jika idea itu bertentangan dengan idea anda, kerana anda tidak menghormati diri sendiri.
 Dalam contohnya, ini adalah contoh toleransi untuk memberitahu atau membuat orang itu merasa di hadapan anak anda bahawa pendapat mereka kurang sahih daripada pendapat anda atau sebaliknya. Anda mesti memahami bahawa kedua-dua pendapat itu sah dengan cara yang sama.
Contoh terbaik ialah anak anda memahami bahawa ada kepelbagaian, bahawa setiap orang mempunyai pendapat mereka sendiri.

Toleransi dan penghormatan terhadap anak anda

Toleransi anda terhadap orang lain mesti merangkumi anak anda. Maksudnya, anda mesti menghormati idea, pendapat, dan tindakan mereka. Ini tidak bermaksud bahawa anda tidak pernah memarahinya, dia sedang belajar dan
dia mesti tahu membezakan ketika dia tidak melakukan sesuatu dengan baik
.
 Namun, mereka perlu tahu bahawa anda memahami perasaan mereka dan bahawa anda menghormati mereka.

Sekiranya anak anda tidak memahami mengapa kanak-kanak lain mempunyai gaya rambut yang berbeza dan mengolok-oloknya, anda perlu memberitahunya bahawa dia tidak boleh mengolok-oloknya kerana mempunyai gaya rambut yang berbeza, tetapi anda memahami bahawa ia mungkin kelihatan seperti lucu gaya rambut.
Anda harus merasakan bahawa anda berhak menunjukkan perasaan anda,
dengan cara yang sama seperti itu
 anda mesti mengajarnya untuk mengekspresikannya dengan cara yang hormat
dengan yang lain.

Keperluan untuk mendidik toleransi untuk mewujudkan masyarakat yang pelbagai

Kita hidup dalam dunia individualistik di mana
 semua orang tahu bahawa mereka mempunyai hak untuk menjadi diri mereka sendiri.
 Tetapi ia juga adalah dunia di mana
orang mempunyai kecenderungan untuk menilai di bawah kesan tergesa-gesa
. Ini menjadikannya perlu untuk mendidik anak-anak kita bertolak ansur.

"Mereka menertawakan saya kerana berbeza, saya mentertawakan mereka kerana semuanya sama" Kurt Donald Cobain.

Ini bukan hanya untuk kebaikan dan pembangunan anda sendiri. Ini terletak terutamanya dalam kestabilan emosi dan pengukuhan harga diri mereka. Juga penting untuk memberi sumbangan dalam masyarakat yang lebih baik untuk masa depannya.


Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda menggunakan dadah

Sergio Gallego
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tidak ada yang lebih menyakitkan bagi ibu bapa daripada mengetahui bahawa anak anda
 mengambil dan menggunakan ubat dengan kerap
. Masa remaja adalah masa perubahan yang banyak bagi anak muda dan inilah masanya mereka dapat mula mencuba zat ketagihan tertentu seperti alkohol atau dadah, dengan bahaya besar yang ditimbulkannya.

Ibu bapa mesti sentiasa berwaspada setiap saat dan menghalangnya daripada mencuba bahan-bahan ini. Malangnya,
Ini adalah masalah yang sangat biasa yang kini melanda banyak remaja.
 Seterusnya, kami menerangkan apa yang harus anda lakukan sekiranya anda mengetahui bahawa anak anda menggunakan
dadah
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak anda menggunakan dadah
2
 Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda menggunakan dadah

Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak anda menggunakan dadah

Pertama sekali, anda mesti memastikan 100% bahawa anak anda menggunakan dadah.
Terdapat beberapa cara untuk memastikan bahawa anda sayangnya betul:

Prestasi yang buruk di sekolah adalah salah satu tanda paling jelas bahawa anak anda menggunakan dadah.
 Bahan-bahan jenis ini membuat anda berasa letih sepanjang masa dan sukar untuk belajar.

Perubahan tingkah laku secara tiba-tiba adalah tanda lain yang perlu diperhatikan. Tidak normal bagi anak anda untuk melompat ke tahap minimum dan marah dengan apa sahaja. Walau bagaimanapun,
suatu hari nanti anda mungkin gembira dan gembira.

Dadah tidak percuma dan anda akan memerlukan wang untuk membelinya.
 Adalah penting bahawa anda sentiasa sedar jika anda membelanjakan lebih banyak wang daripada biasa. Sekiranya dia mempunyai pembayaran, anda mesti mengawalnya setiap saat di mana wang tersebut dibelanjakan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda menggunakan dadah

Sekiranya kecurigaan anda telah disahkan,
Penting untuk mengikuti beberapa siri panduan untuk mengelakkan perkara itu menjadi penting:

Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah berjumpa doktor untuk menjalani ujian air kencing dan darah
. Ujian ini akan menunjukkan jenis bahan yang telah anda gunakan dan kaedah terbaik untuk menangani masalah tersebut. Doktor akan menasihati anda mengenai langkah-langkah yang harus diikuti agar anak anda berhenti menggunakan dadah.

Tidak mudah bagi anak anda untuk melihat akal dan dia akan menjadi defensif. Ini adalah situasi yang agak rumit yang harus anda atasi dengan kaedah terbaik. Duduk dengannya dan bincangkan betapa pentingnya mereka membiarkan diri mereka dibantu. Oleh itu, adalah mustahak untuk pergi ke profesional yang membuat orang muda melihat alasan dan membantunya mengetahui betapa berbahayanya mengambil dadah. Terapi dengan profesional ini adalah penting apabila anak anda menyedari bahawa dia harus berhenti menggunakan ubat secepat mungkin.
Anda harus tahu bahawa ia akan menjadi proses yang perlahan dan rumit, tetapi pada akhirnya ia akan membuahkan hasil.

Tidak sama dengan anak anda yang baru saja bermain-main dengan dadah, bahawa dia telah menggunakannya selama beberapa tahun. Dalam kes terakhir, penting untuk membawanya ke pusat ketagihan khusus untuk dirawat dan mendapat pertolongan secepat mungkin. Biarkan diri anda diberi nasihat oleh doktor dan
Cari pusat yang sesuai yang tahu merawat ketagihan dadah anak anda.

Pendek kata, sama sekali tidak mudah dan senang menerima bahawa anak anda menggunakan dadah. Ini cukup sukar bagi mana-mana ibu bapa. Pendidikan yang betul adalah kunci untuk mencegah anak anda dari terjadinya dunia dadah yang berbahaya. Sekiranya dia menggunakan dadah, penting untuk menghadapi masalah tersebut dan meminta pertolongan agar anak anda menjauhkan diri dari ubat-ubatan. Malangnya, hari ini banyak orang muda terlibat dalam dunia dadah yang berbahaya. Bahaya ini adalah bahawa ibu bapa menyedari masalah ini terlalu lambat dan lambat,
sangat sukar baginya untuk akhirnya menyerah dadah.