Jenis pacifier untuk bayi yang baru lahir: yang mana satu untuk dipilih?

Maria
 |
22/06/2023 10:00
 |
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Jika anda akan menjadi seorang ibu tidak lama lagi, kemungkinan seribu keraguan akan menyerang anda. Salah satunya itu
 jenis pacifier
 tawarkan bayi anda dan bila hendak melakukannya. Hari ini kami cuba untuk menghapuskan semua keraguan anda dengan bercakap tentang jenis puting untuk bayi yang baru lahir.

Walaupun kita mungkin berfikir bahawa puting adalah aksesori kecil, sebenarnya adalah bahawa tidak memilih yang betul boleh menyebabkan masalah masa depan dalam mulut bayi. Dan ia adalah bahawa apabila bayi dilahirkan mereka membawa
 refleks menghisap.
 Dan bagaimana untuk memilih yang betul? Kami memberi anda kunci.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Adakah pacifier perlu?
2
 Apakah jenis pacifier untuk dipilih untuk bayi yang baru lahir?
2.1
 Bentuk puting
2.2
 Bahan ini

Adakah pacifier perlu?

Matlamat kami hari ini adalah untuk membantu anda memilih puting yang sesuai untuk bayi anda, tetapi pertama-tama kami percaya adalah penting untuk menjawab soalan berikut:
Adakah pacifier penting?
 Bila dan sampai bila ia perlu ditawarkan?

Philips Avent Ultra Air Pacifier

Pacifier bukanlah aksesori penting untuk perkembangan bayi tetapi penggunaannya berakar umbi dalam masyarakat maju. Kerana? Kerana
Bantu tenangkan tangisan anda
 dan berehat. Walau bagaimanapun, hari ini terdapat lebih ramai pakar kanak-kanak yang mengesyorkan untuk tidak menggunakannya atau menggunakannya hanya untuk jangka masa yang singkat.

Semasa hari-hari pertama bayi ia adalah
 lebih baik elakkan pacifier
 jika dia sedang disusui. Lebih baik tunggu. Sebaik sahaja ia ditawarkan, adalah tidak mudah untuk melanjutkan penggunaannya melebihi satu tahun hayat, iaitu tempoh yang merangkumi situasi di mana bayi mempunyai keperluan yang paling besar untuk menghisap.

Apakah jenis pacifier untuk dipilih untuk bayi yang baru lahir?

Hari ini pasaran menawarkan pelbagai model dan bentuk yang berbeza sehingga sukar untuk memilihnya jika anda tidak tahu apa yang perlu dicari. Dan kami boleh membantu anda dengan itu kerana terdapat tiga kunci untuk memilih puting yang baik:

lihat pada
bentuk puting
. Terdapat bayi dan bayi tetapi terdapat beberapa puting yang lebih sesuai daripada yang lain untuk bayi baru lahir.

Memilih bahan yang betul
: lateks atau silikon? Kami menghapuskan keraguan anda di bawah.

Pastikan bahawa
pacifier diluluskan
 dan mempunyai penembak untuk dapat mengeluarkannya dari mulut.

Bentuk puting

Anak-anak kecil mempunyai a
refleks menghisap semula jadi
 yang puting mengenyangkan. Walau bagaimanapun, mereka tidak semuanya melakukannya dengan cara yang sama dan pada masa ini terdapat sehingga tiga jenis puting mengikut bentuknya: drop, fisiologi dan anatomi.

Pacifier Suavinex untuk bayi baru lahir

berbentuk drop
. Pacifier tradisional, yang mempunyai bentuk lebar dan bulat yang kini telah diturunkan ke latar belakang oleh yang berikut.

Anatomi.
 Bentuknya meniru puting ibu, yang boleh menjadi sangat mudah sekiranya laktasi bercampur. Mereka memihak kepada pergerakan anterior rahang dan koordinasi menghisap, menelan dan bernafas. Walau bagaimanapun, kerana ia tidak simetri, ia memaksa anda untuk lebih mengetahui kedudukan di mana ia diletakkan, kerana jika tidak, puting boleh memberi tekanan pada lelangit dan menyebabkan masalah berkaitan dengan pembentukan gigi.

fisiologi.
 Direka dengan mengambil kira
kekhususan lisan
 bayi agar tidak mengganggu perkembangan rongga mulut, mengurangkan tekanan terhadap lelangit cadangan lain dan mengelakkan kemungkinan masalah dalam gigitan dan tumbuh gigi yang disebabkan oleh naluri menghisap. Tidak seperti anatomi, ia adalah simetri, yang membolehkan mereka diletakkan di mana-mana kedudukan.

Bahan ini

Terdapat dua bahan yang digunakan untuk membuat puting puting:
lateks dan silikon.
 Dan walaupun secara priori kita tidak boleh mengatakan bahawa satu bahan lebih baik daripada yang lain, ia mempunyai ciri-ciri berbeza yang menjadikannya lebih atau kurang sesuai untuk umur tertentu.

Sebagai contoh, mengenai bayi yang baru lahir
 silikon adalah pilihan terbaik
. Kerana? Kerana ia lebih tahan terhadap suhu tinggi, jadi ia akan lebih tahan pensterilan yang menjamin kebersihan pacifier semasa bulan pertama kehidupan.

Di samping itu, silikon
ia lebih bersih
. Tidak seperti lateks, ia tidak menyerap bau atau perisa, ciri yang lebih penting dalam puting botol bayi. Dan terdapat sebab ketiga untuk bertaruh pada silikon: bayi, secara umum, cenderung menerimanya lebih baik daripada lateks.

Adakah anda lebih jelas sekarang cara memilih jenis puting yang paling sesuai untuk bayi baru lahir?


Cara membuat lebih banyak susu

Cara membuat lebih banyak susu

Miriam Guasch
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Meningkatkan
bilangan dan tempoh tangkapan
 ia adalah langkah pertama dalam meningkatkan pengeluaran susu ibu. Mari kita lihat cara melakukannya bersama-sama.

Ramai ibu mengalami krisis kerana mereka perasan bahawa payudara, yang pada minggu pertama selepas bersalin kelihatan bengkak dan gebu, kemudian menjadi lebih lembut dan lembut dan sekata.
nampak kosong
. Adalah penting untuk mengetahui bahawa ini adalah perubahan biasa kerana bukan kehilangan susu, tetapi fakta bahawa keseimbangan telah dicipta antara keperluan bayi dan pengeluaran susu.

Juga, ada baiknya kita mengingatinya
saiz payudara tidak menjejaskan keupayaan untuk menyusu
 mahupun kepada penghasilan susu. Sangat sedikit wanita menghasilkan terlalu sedikit susu kerana tisu payudara yang lemah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Namun, jika anda mendapati susu anda sedikit, jangan risau dan ikuti petua ini.

Indeks
1
 Bagaimanakah susu dihasilkan?
2
 Bagaimana untuk mengetahui sama ada kita menghasilkan sedikit susu

3
 Apa yang perlu dimakan untuk menghasilkan susu ibu?
4
 Membongkar beberapa mitos
5
 Apakah faktor yang menyebabkan kita kurang susu?
6
 Petua yang membantu menghasilkan lebih banyak susu

Bagaimanakah susu dihasilkan?

Mengetahui bagaimana susu terhasil dalam tubuh manusia dapat membantu ibu yang ingin menyusu
 mengesan kemungkinan tanda kekurangan susu
 atau dalam sebarang kes perubahan dalam pengeluarannya.

Semasa mengandung dan sejurus selepas bersalin, payudara ibu mengalami perubahan sebagai tindak balas kepada rangsangan hormon yang bertujuan untuk
memastikan pengeluaran susu
 dan mewujudkan keadaan untuk penyusuan yang berkesan. Sebaik sahaja penyusuan ibu dimulakan,
sedutan
 bayi akan merangsang pengeluaran dua hormon utama laktasi,
prolaktin dan oksitosin
. Yang pertama bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, yang kedua untuk pelepasannya (iaitu ia keluar melalui puting).

Khususnya, prolaktin, seperti namanya,
merangsang kelenjar susu untuk menghasilkan susu
Lebih banyak bayi menghisap, lebih banyak prolaktin dihasilkan. Hormon ini memasuki aliran darah semasa setiap penyusuan untuk menyediakan payudara untuk seterusnya.
Memegang bayi ke payudara dengan kerap dan betul
 membantu mengekalkan tahap prolaktin tinggi dan menggalakkan pengeluaran susu. Adalah penting, terutamanya pada permulaan, bahawa ibu juga menyusu pada waktu malam, apabila pengeluaran prolaktin meningkat.

Sudah masuk bulan kelima kehamilan, payudara bersedia untuk pengeluaran susu dan semasa tempoh terakhir ia mula menghasilkan kolostrum, cecair pekat dan likat yang berbeza-beza warna dari kuning hingga oren.

El
colostrum
 Ia sesuai sebagai makanan pertama untuk bayi baru lahir, kerana komposisi cirinya: kandungan lemak dan laktosa yang agak terhad, tetapi banyak protein, vitamin A, antibodi dan oleogosakarida.

Oleh itu, cadangan pertama adalah
meningkatkan kekerapan dan tempoh penyusuan
, memenuhi keperluan anak kecil anda secara maksimum, tanpa mengikut jadual atau peraturan tetap.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada kita menghasilkan sedikit susu

Adakah bayi berpuas hati dengan
kuantiti dan kualiti susu
 Apa yang saya tawarkan kepada anda? Ini adalah salah satu soalan yang paling kerap ditanya oleh ibu-ibu yang menyusu, sehinggakan dalam beberapa kes mereka juga meminta doktor mereka untuk menetapkan ujian untuk menilai komposisi susu mereka.

Sebenarnya
seorang ibu boleh menghasilkan susu yang mencukupi untuk dua atau tiga bayi
 dan sangat jarang pengeluaran susu benar-benar tidak mencukupi.

Dalam kebanyakan kes, pengeluaran susu yang rendah adalah berkaitan dengan a
penyusuan yang kurang baik
, contohnya disebabkan oleh bilangan penyusuan yang berkurangan, penyusuan yang terlalu singkat, sambungan bayi yang tidak betul ke payudara, penyingkiran penyusuan malam, dsb.

Si
jumlah susu yang diperah
 Bagi bayi yang baru lahir ia adalah terhad, sebenarnya, akibat pertama adalah pengeluaran susu yang tidak mencukupi atau, dalam apa jua keadaan, dikurangkan oleh rangsangan payudara yang lemah.

Tetapi apakah tanda-tanda amaran pengeluaran susu yang tidak mencukupi? Ia sentiasa baik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik anda. Walaupun begitu, saya akan sebutkan beberapa tanda yang selalunya berlaku pada ibu yang kurang susu:

ketidakupayaan bayi untuk
mendapatkan semula berat fisiologi
 dalam tempoh dua minggu pertama.

ketidakupayaan untuk menghasilkan
najis
 pada penghujung minggu pertama.

yang
pérdida de peso tidak dapat dijelaskan
serta lengkung pertumbuhan "ke bawah" yang rata pada bayi lebih tiga bulan.

Kaedah tidak langsung, tetapi agak boleh dipercayai, untuk mengetahui sama ada bayi mengambil sedikit susu, juga untuk menilai
jumlah air kencing
 yang dihasilkannya. Kebiasaannya, kanak-kanak mengeluarkan air kencing jernih sekurang-kurangnya 6 kali dalam tempoh 24 jam dari hari ketiga kehidupan, manakala kanak-kanak yang tidak mendapat susu yang mencukupi kurang membuang air kecil dan air kencing biasanya berwarna kuning. Untuk merealisasikan ini, cukup untuk memeriksa bilangan lampin yang dibasahi bayi setiap hari.

Apa yang perlu dimakan untuk menghasilkan susu ibu?

Tidak seperti yang difikirkan pada masa lalu, diet ibu hanya mempengaruhi komposisi susu ibu secara minimum. Oleh itu,
 tak perlu tukar diet
 semasa penyusuan, tetapi disyorkan untuk mengikuti diet yang sihat dan seimbang, di mana tidak ada kekurangan makanan dengan nilai pemakanan yang baik.

Walau apa pun, terdapat beberapa siri makanan yang boleh membantu menghasilkan lebih banyak susu seperti:

Adas, dandelion, fenugreek, borage, pasli, verbena, hop ...

Asparagus, aprikot, kacang hijau, lobak merah, kacang, bit, walnut ...

Tetapi
tiada data konklusif
 pasal itu. Mereka tidak boleh dianggap mitos, tetapi ia juga tidak boleh dipastikan bahawa ia membantu. Di samping itu, anda perlu berhati-hati dengan mereka dan anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum mengambilnya, terutamanya tumbuhan ubatan.

Membongkar beberapa mitos

Tidak benar bahawa anda perlu minum susu untuk menghasilkan lebih banyak, lebih-lebih lagi "bir menghasilkan susu."

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa makanan dan herba tertentu yang boleh membantu, tetapi adalah penting untuk berunding dengan doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu.

Sebagai contoh,
barli
 Ia adalah sumber makanan terkaya dalam beta-glukan, bahan yang akan memihak kepada peningkatan prolaktin dan oleh itu pengeluaran lebih banyak susu. Makanan lain yang kaya dengan beta-glukan ialah
oat, gandum, dan beras perang.

Apakah faktor yang menyebabkan kita kurang susu?

Susu yang dihasilkan boleh dipengaruhi oleh satu atau lebih faktor, seperti:

Tekanan
.

Masalah
tiroid
.

Dehidrasi
. miliknya
minum lebih kurang 10 gelas sehari
.

Makan sedikit
. Ia memerlukan tenaga untuk membuat susu, dan tenaga diperoleh daripada makanan.

Tidur teruk
. Adalah dinasihatkan untuk tidur selama 8 hingga 10 jam.

Mengetahui apakah faktor-faktor ini, kita boleh mengelakkannya untuk mendapatkan lebih banyak susu.

Petua yang membantu menghasilkan lebih banyak susu

OMS
mengesyorkan membuat
 8 hingga 12 hidangan sehari
. Ingat bahawa lebih baik makan beberapa kali daripada banyak dan beberapa kali.

Juga, anda harus mencuba
supaya dada tidak terlalu penuh
 susu. Dalam kes ini, perencat prolaktin dihasilkan. Iaitu, badan memberi isyarat untuk menghalang hormon yang membolehkan kita menghasilkan susu.

Satu lagi peraturan asas ialah
minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari
 (kira-kira 10 gelas) untuk menggantikan cecair. Sup juga sangat baik, kerana ia membolehkan anda menelan cecair dan nutrien dan tidak mempunyai terlalu banyak kalori.

Anda perlu cuba untuk menjadi
santai dan tenang
.

lain

dan tidur
 kira-kira 8 atau 0 jam sehari.


Letakkan pokok dalam kehidupan anak-anak anda

Macarena
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Anda mungkin menyedari bahawa hari ini kita banyak bercakap tentang pokok, dan ini adalah # WorldTreeDay ... Dalam catatan ini saya tidak akan membincangkan
tanam pokok
, juga mengenai
aktiviti berkaitan
 ada kaitan dengan anak-anak, kerana rakan sekelas saya sudah mengurusnya. Saya akan bercakap
kebijaksanaan yang diberikan oleh pohon kepada kita, kebebasan dan keputusan yang jika tidak dibuat semasa kecil, tidak akan dapat dipastikan kemudian
.

Tidak semua keluarga tinggal berhampiran hutan, tidak semua anak tinggal di bandar kecil di mana Alam bersebelahan dengan rumah ... Walau bagaimanapun, semua ibu dan bapa
mereka dapat membuat usaha menjadikan pokok sebagai sebahagian daripada kehidupan anak-anak
s. Dari menyertai ladang kolektif, untuk menggantikan masa lapang pengguna dengan penginapan hujung minggu di dunia luar bandar, dan banyak lagi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Pada masa ini, aktiviti yang diprogramkan untuk kanak-kanak atau keluarga sangat kerap, seperti taman pengembaraan di Alam, lawatan berpandu, mendaki gunung, ... Dan sebenarnya semuanya bertambah, tetapi jangan lupa bahawa semasa kecil (terutama dari usia tujuh tahun) tahun)
Adalah sangat penting bahawa mereka mempunyai kebebasan, dan kita membiarkan mereka melakukan petualangan kecil bersama rakan mereka, dan tanpa orang dewasa
. Jelas mereka tidak sama 13 tahun dengan 8, atau kemahiran atau keupayaan reaksi; Tetapi apabila mereka dapat mengatur secara spontan, biasanya ada anak-anak yang lebih tua yang dapat menjaga anak-anak kecil.

Indeks
1
 Cari Alam dan pokok, dari kebijaksanaan
2
 Keseimbangan dalam era teknologi
3
 Apa yang hebat tentang kabin pokok?

Cari Alam dan pokok, dari kebijaksanaan

Mengingat masa kecil anak-anak saya (dan mereka belum berusia sah, tetapi anak sulung hanya mempunyai tiga tahun lagi), saya menyedari bahawa kadang-kadang saya mahu terlalu melindungi. Dan konsep ini
yang mempunyai perlindungan berlebihan
, Ia dapat diterapkan dengan sangat baik ketika kita menemukan anak kecil yang bukan lagi bayi, dan mereka juga tidak memerlukan pengawasan yang berterusan, namun mereka mempunyai orang dewasa yang praktis di atas. Lebih kurang berjaya, pada kebiasaannya saya berjaya "keluar dari perangkap", jadi
Hari ini terdapat dua remaja yang telah memanjat pokok, membuat kabin di atas pokok, telah berjalan di sepanjang jalan di antara pokok ...
 dan mereka tidak memerlukan lebih dari satu sama lain.

Kerana pokok penting untuk kehidupan anak perempuan dan anak lelaki kita, dan untuk kita, dan anda hanya perlu melakukan sedikit carian di internet untuk mengesahkannya: mereka melawan perubahan iklim, mereka menyediakan makanan, mereka menandakan musim tahun ini, dan banyak lagi.
Tetapi perlu menggunakan pengetahuan bertulis secara eksklusif untuk mengetahui semua ini sangat menyedihkan
. Sedih kerana hubungan dengan persekitaran semula jadi sangat bermanfaat bagi kanak-kanak, sejak beberapa tahun ini terdapat perbincangan mengenai Gangguan Defisit Alam (antara lain), dan ini adalah sesuatu yang tidak dapat kita abaikan.

Keseimbangan dalam era teknologi

Kita tidak boleh mengabaikan faedah bersentuhan dengan Alam, kecuali jika mustahil bagi kita untuk memudahkan hubungan ini untuk anak-anak kita; namun begitu, tentunya 'sifat kecil' kota-kota besar (taman berhutan dan lain-lain) memberikan sebahagian kelebihan, kecuali kebebasan (kerana ruangnya lebih kecil).

Menyerah dan berhenti mencari keseimbangan di tengah-tengah teknologi adalah suatu kesalahan, kerana penggunaan peranti elektronik tanpa pandang bulu menyebabkan gaya hidup yang tidak aktif (dan akibatnya berat badan berlebihan), penghapusan hubungan, dll. Saya tidak mengatakan bahawa kita harus melarang tablet atau konsol, saya mengatakan bahawa anak-anak kita juga harus mengetahui dunia luar talian, dan mempunyai lebih banyak pengalaman hidup yang 'nyata', sehingga boleh dikatakan.
Oleh itu, mereka akan menjadi kuat, bertambah sihat, dan meningkatkan kemahiran sosial seperti perundingan, dialog, membuat keputusan, dll.
.

Apa yang hebat tentang kabin pokok?

Walaupun memanjat pokok mungkin seperti tindakan yang berisiko, kerana jatuh dari beberapa meter dapat membawa akibat yang fatal,
kanak-kanak berusia 10 tahun mungkin telah mengembangkan kemahiran yang cukup untuk melakukannya dengan selamat
, dan kemudian anda akan dapat menyampaikan kebijaksanaan anda kepada si kecil.

Dan untuk kabin ... gadis apa yang tidak bermimpi untuk mengasingkan dirinya dari dunia dewasa dengan rakan-rakannya? Di atas pokok atau tidak, sangat menggembirakan bahawa mereka adalah sebahagian dari dunia kanak-kanak kerana ketika membinanya mereka mesti memulakan kepintaran, strategi yang berbeza untuk meletakkan bahan, mereka mesti membincangkan dan memilih pilihan terbaik, dll.

Dan sekarang ya: ini adalah keputusan anda:
Adakah anda meletakkan sebatang pokok atau banyak dalam kehidupan anak-anak anda?
Atau lebih tepatnya, adakah anda memberi mereka kebebasan untuk berhubungan dengan Alam?


Bagaimana Harga Diri Yang Rendah Dapat Mempengaruhi Anak Anda

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Harga diri yang rendah boleh menjadi masalah bagi anak-anak anda jika anda tidak bekerja tepat pada waktunya. Ia boleh membawa akibat dan kenyataannya, walaupun nampaknya tidak ada yang berlaku untuk sementara waktu, ia berlaku dan bahkan berbahaya.
Oleh itu, apakah akibatnya anak anda mempunyai harga diri yang rendah?

Indeks
1
 Mereka tersilap cinta kerana harga diri rendah
2
 Mereka cenderung bertoleransi dengan perkara negatif dalam hubungan mereka
3
 Membuat majikan anda merasa seperti anda tidak berbakat
4
 Ia boleh menyebabkan kemurungan

Mereka tersilap cinta kerana harga diri rendah

Dengan harga diri yang rendah, anda berharap orang tidak membawa kebaikan kepada anda. Apabila orang lain cukup baik kepada anda, anda merasa sangat gembira dan mempunyai perasaan yang tidak rasional. Semuanya berjalan dengan baik.
Ini boleh disalah anggap sebagai cinta, dan juga boleh menakut-nakuti orang yang mungkin hanya berminat dengan persahabatan anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Mereka cenderung bertoleransi dengan perkara negatif dalam hubungan mereka

Kerana anda menganggap pasangan anda terlalu baik untuk anda, anda menggunakan perkara-perkara yang anda tidak boleh bertolak ansur. Kadang kala anda tersilap mencintai harga diri.
Adakah anda benar-benar menyerah kerana anda sangat mencintainya atau tidak berani bercakap dan memperbaiki sesuatu?

Membuat majikan anda merasa seperti anda tidak berbakat

Orang yang mempunyai harga diri yang rendah kadang-kadang sangat berbakat. Tetapi mereka tidak tahu bagaimana menunjukkannya. Semasa pertemuan antara orang-orang, mereka tetap diam, jika mereka bercakap mereka melakukannya dengan lemah, semasa perbualan harian mereka mengatakan "maaf" dan "mungkin" terlalu kerap ... Akibatnya
yang lain merasakan bahawa mereka adalah orang yang mempunyai harga diri yang rendah dan sedikit bakat.
Walaupun mereka benar-benar mempunyai bakat ... Tetapi mereka tidak tahu bagaimana menunjukkannya dengan betul.

Ia boleh menyebabkan kemurungan

Lama kelamaan, harga diri yang rendah dapat menyebabkan kemurungan menurut kajian oleh penyelidik di University of Basel. Ia adalah
faktor utama dalam perkembangan dan pemeliharaan kemurungan.
Atas sebab ini, bekerja pada harga diri sejak kecil adalah sangat penting.

Semua ini penting agar anda mengambil kira dan anda boleh membincangkannya dengan anak-anak anda, dan meminta pertolongan jika perlu.


Permainan pendidikan untuk kanak-kanak berumur 5 tahun

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Adakah anda mahukan permainan pendidikan untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan berusia sekitar 5 tahun? Kami memberi anda beberapa idea, permainan individu dan kumpulan. Kanak-kanak dari usia 5 tahun
 mereka berasa sangat autonomi
. Mereka mula berhubungan mesra dengan rakan mereka, dan mereka suka menghadapi cabaran.

Juga pada masa ini mereka sedang dalam proses
pembelajaran literasi
, fail sekolah sudah lebih kompleks. Dengan permainan ini mereka akan memperoleh kemahiran yang diperlukan untuk peringkat seterusnya, dan yang paling penting
mereka akan menikmati.
 Perkara yang paling penting ialah kanak-kanak bersenang-senang bermain, jika tidak, tidak ada gunanya.

Indeks
1
 Permainan pendidikan mudah yang tidak perlu anda simpan
2
 Permainan untuk belajar orientasi di ruang angkasa
3
 Permainan pendidikan yang meningkatkan perhatian dan tumpuan

Permainan pendidikan mudah yang tidak perlu anda simpan

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Salah satu masalah terbesar ketika kita mempertimbangkan permainan dengan anak-anak adalah di mana saya menyimpan permainan lain sekarang? Kerana kebiasaannya kita sudah mempunyai rak atau almari penuh. Kami ingin memberitahu anda bahawa terdapat beberapa
permainan yang sangat berguna
 yang akan membantu anda
mengembangkan kemahiran motor halus mereka
, contohnya anda tidak perlu menyimpan. Contohnya, anda boleh bermain dengan anak-anak anda untuk membuatnya
jalinan
. Itu boleh dengan rambutnya, rambut anda, boneka, atau hanya tiga pita.

Permainan pendidikan yang membolehkan anda memikul tanggungjawab adalah belajar
ikat simpul kasut
, atau untuk mengikat butangnya. Anda boleh berlatih dengan kasut dan jaket ibu atau ayah. Yang paling maju boleh berani dengan simpulan pelaut. Autonomi ini akan membuat anda merasa baik, berkebolehan dan lebih yakin pada diri sendiri.

Permainan pendidikan lain yang hampir sama ialah membuat kalung, gelang, memasukkan lembangan, makaroni atau bintang sup dalam benang. Main ke
Mikado
 atau sumpit, jika anda tidak mempunyai permainan di rumah, tusuk sate, sedotan plastik atau putik kapas untuk telinga, mereka sangat berbaloi.

Permainan untuk belajar orientasi di ruang angkasa

Mempelajari apa yang dekat, jauh, atas, bawah, depan, belakang, ke kanan atau ke kiri boleh dilakukan dengan bermain. The
permainan perbezaan
. Dua lukisan, dengan unsur yang sama tetapi dalam kedudukan yang berbeza. Bukannya di satu ada matahari dan di lain tidak ada. Tetapi pada satu matahari ada di atas awan, dan yang lain di belakangnya. Dan minta anak menjelaskan perbezaan ini.

Berjalan dari bilik ke bilik dengan a
sudu dengan objek kecil di dalamnya
, tanpa menjatuhkannya, dan membawanya ke bakul. Pertama, anda mesti memegang sudu dengan tangan kanan dan kemudian dengan tangan kiri. Sekiranya anda akan memasukkan telur ke dalam sudu, berhati-hati memasaknya sebelum ini. Ini adalah permainan pendidikan khas yang boleh anda lakukan untuk menghiburkan anak-anak pada hari ulang tahun dengan membuat dua pasukan.

Sembunyikan objek
 di dalam bilik, dan minta anak mencarinya. Dia tidak dapat mencarinya seperti orang gila, tetapi dia harus mengajukan soalan untuk mencarinya, jenisnya di bawah katil? dekat dengan pintu?. Kemudian anda boleh menukar giliran.

Permainan pendidikan yang meningkatkan perhatian dan tumpuan

Salah satu permainan pendidikan yang paling biasa di peringkat 5 tahun ini adalah belajar mengenal
 perbezaan dan persamaan antara bentuk
 atau ingat siluet. Ini adalah kemahiran asas untuk membezakan huruf dan menulisnya dalam masa terdekat.

Permainan apa yang hilang ?.
 Ini terdiri daripada meletakkan beberapa objek di atas meja, atau di atas dulang. Anda boleh mulakan dengan 5, biarkan anak melihatnya selama beberapa saat, kemudian minta dia menoleh, mengambil sesuatu dan bertanya kepadanya apa yang hilang. Anda boleh menambahkan kesukaran dalam permainan. Adalah sangat penting bahawa anda juga membiarkannya membuang satu perkara.

Main dunia yang salah
. Anda dapat menjumpai beberapa gambar yang nampaknya tidak lengkap, misalnya sebuah rumah di mana terdapat meja dengan tiga kaki, pintu tanpa tombol, peti sejuk tanpa pintu, minta anak melukis apa yang hilang. Kami harap kami telah memberikan anda beberapa permainan pendidikan yang berguna dan menyeronokkan untuk musim panas ini. Mereka akan sangat berguna bagi anak-anak anda untuk kembali ke sekolah.


Kebaikan pistachio untuk kanak-kanak

Kebaikan pistachio untuk kanak-kanak

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
26/02/2021 10:01
 |
Cuidados
,
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini sebagai
Hari Pistachio Antarabangsa
 kita dapat melihat kepentingan menyebut buah kering ini. Ia mempunyai senarai sifat yang panjang dan itulah sebabnya kami akan menyebutkan faedah pistachio untuk kanak-kanak.

Kami tahu
kepentingan makan kacang
, kemudian
ia adalah salah satu makanan yang paling bermanfaat untuk diet
 mana-mana orang dan terutama kanak-kanak. Dalam memberi makan bayi, perlu memberi perhatian kepada nilai pemakanannya, tetapi selalu mengambil langkah berjaga-jaga dan beberapa cadangan mengenai bagaimana dan kapan memberikannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kebaikan pistachio untuk kanak-kanak
1.1
 Sumber protein yang kaya
1.2
 Mereka rendah gula
1.3
 Ia adalah sumber tenaga yang hebat
1.4
 Mengandungi banyak vitamin
1.5
 Sumber kalium yang hebat
2
 Fakta bermanfaat lain mengenai pistachio:

Kebaikan pistachio untuk kanak-kanak

Buah kering
 mereka terdiri daripada hampir separuh air,
 Mereka mempunyai banyak protein dan salah satu daripada tujuh kumpulan makanan yang tidak boleh keluar dari diet anak-anak. Di antaranya kami dapati pistachio dengan banyak faedah untuk kanak-kanak:

Sumber protein yang kaya

Seperti semua kacang, ini merupakan sumbangan yang mencirikannya.
100 g pistachio mengandungi 20 g protein
 dan jumlahnya agak tinggi jika kita membandingkannya dengan makanan lain. Telur mengandungi 12 g dan tiang 17 gram setiap 100 g setiap makanan.

Mereka rendah gula

Ini adalah satu lagi maklumat yang sangat penting, kerana mereka memberikan kita tenaga yang besar, tetapi tidak dalam bentuk gula.
100 g produk ini mengandungi 7 gram gula
 dan 27 g karbohidrat. Fakta ini menjadikan pistachio sebagai makanan yang disarankan kerana pengambilan gula yang rendah.

Ia adalah sumber tenaga yang hebat

Nilai tenaganya yang tinggi sangat sesuai untuk sarapan pagi itu. Menawarkan kanak-kanak sebilangan kecil sarapan pagi sangat sesuai untuk menghadapi pagi yang panjang.
Mengandungi 560 kilokalori per 100 g.

Mengandungi banyak vitamin

Sebutkan mesti dibuat mengenai vitamin yang paling penting dan penting. Mengandungi
vitamin C
 yang penting untuk menguatkan sistem imun. The
vitamin B-6
 Ia membantu beberapa fungsi penting badan seperti pencernaan dan sistem saraf.
Tiamin
 Ia membantu memecahkan lemak dan protein. The
Rivoflavin
 perlu untuk pengeluaran tenaga. Yang lain yang boleh kita sebutkan adalah
Vitamin A dan E, asid pantotenik, riboflavin dan niasin.

Sumber kalium yang hebat

Ia mempunyai kadar kalium yang tinggi
1025 mg setiap gram,
 fakta penting kerana pentingnya mempunyai elektrolit. Data ini akan membantu mengawal hipertensi arteri yang lebih baik dalam badan.

Fakta bermanfaat lain mengenai pistachio:

Menguatkan sistem ketahanan badan
 kerana ia adalah sumber antioksidan yang hebat. Vitamin lain yang belum kita sebutkan adalah K, E B1 dan B2 dan merupakan penerima data yang hebat. Tetapi yang sangat menekankan untuk memperkuat pertahanan kita adalah
vitamin C dan vitamin B-6,
 kerana mereka melawan jangkitan yang disebabkan oleh bakteria dan virus.

Pistachio bagus untuk
 meningkatkan kecerdasan,
 kerana mengandung vitamin B-6, yang, seperti yang telah kita sebutkan, memiliki jenis fungsi bermanfaat lainnya, termasuk fungsi sistem saraf yang tepat.

Ia mempunyai lemak yang bermanfaat kerana tidak tepu
 dan bahawa dalam jangka panjang sihat untuk mencegah penyakit jantung. Mereka juga penting untuk meratakan glukosa darah, untuk melawan kemurungan dan tekanan, untuk penglihatan dan kulit yang lebih baik, dan untuk melindungi perut.

Walaupun menjadi makanan yang sangat lengkap, ia mesti ada
Pertimbangkan kapan untuk memberikannya kepada anak-anak.
 Sebaiknya beri kacang dari 6 bulan tetapi selalu digiling. Ini adalah usia yang baik untuk mengetahui mana yang boleh menyebabkan alahan.

Jangan sekali-kali memberikan kacang
kepada kanak-kanak di bawah umur 5-6 tahun
,
 Oleh kerana mereka adalah sebab utama tersedak, kebanyakan anak kecil ini belum mempunyai geraham dan mereka tidak membiarkannya dikunyah dengan betul. Dengan berhati-hati dan memasukkan makanan anda, mereka adalah sekutu yang baik kerana sumber nutrien mereka.


Cara mendidik dengan tegas dan penuh kasih sayang

Sergio Gallego
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda seorang bapa atau ibu, anda akan mengetahui bahawa mendidik anak bukanlah tugas yang mudah atau mudah dan
 memerlukan banyak kesabaran untuk menangani amukan dan kemarahan
. Mendidik dengan tangan dan kasih sayang yang tegas boleh menjadi rumit, walaupun dapat dilakukan tanpa masalah.

Terima kasih kepada arus terkenal seperti disiplin positif,
Anda dapat menanamkan nilai kepada anak anda berdasarkan kasih sayang sambil mendidik dengan tegas.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Apakah disiplin positif?

Disiplin positif mempertahankan bahawa anak-anak mencari perasaan kekitaan, iaitu bahawa mereka berkelakuan dan melakukan perkara-perkara untuk merasa terintegrasi dalam kumpulan. Masalahnya ialah selalunya borang tersebut bukan yang dikehendaki dan betul.
Itulah sebabnya pekerjaan ibu bapa sangat penting dan mendidik anak-anak dari kasih sayang dan cinta, walaupun tanpa mengabaikan ketegasan.

Semasa mendidik anak di bawah disiplin positif
anda harus mengikuti beberapa langkah dan garis panduan
 yang kami tunjukkan di bawah:

Ibu bapa harus menjadi teladan
. Anak-anak belajar sepanjang masa dengan meniru ibu bapa mereka. Itulah sebabnya anda harus memanfaatkan keadaan ini untuk membuat anak-anak anda melakukan apa yang anda mahukan. Sekiranya anda berkelakuan buruk di rumah, adalah perkara biasa bagi anak anda untuk mempunyai tingkah laku yang tidak betul dan kurang baik.
valores
.

Hubungan dengan anak-anak mesti sentiasa mendatar dan sentiasa berada di tahap anak-anak.
Penting untuk memperlakukan mereka dengan hormat dan mendengar dengan teliti semua yang mereka katakan
. Sudah biasa mereka melakukan kesalahan berkali-kali sejak mereka kecil dan mereka belajar.

Ibu bapa harus mendorong anak-anak mereka melakukan sesuatu dengan betul setiap masa. Sekiranya mereka melakukan sesuatu yang salah,
anda tidak boleh membalasnya kerana ia
 dan ya, berikan mereka alat yang diperlukan supaya pada masa berikutnya mereka melakukan sesuatu dengan lebih baik. Dengan ini, anda dapat meningkatkan harga diri dan meningkatkan keyakinan anda.

Anak-anak perlu belajar dari kesilapan mereka
 Dan jika dia bersikap tidak baik atau tingkah laku itu tidak sesuai, anda harus tahu bahawa akan ada beberapa akibat. Sekiranya anda melakukan kesilapan, itu adalah perkara yang baik kerana ini adalah satu-satunya cara anda harus belajar dan melakukan sesuatu dengan baik. Anak-anak mesti tahu bahawa mereka tidak dapat melakukan apa sahaja yang mereka mahukan kerana terdapat serangkaian peraturan dan undang-undang yang harus dipatuhi dan dipatuhi.

Emosi dan perasaan anak tidak boleh ditapis pada bila-bila masa.
 Sekiranya anda ingin menangis, lakukan seperti marah pada kanak-kanak. Sering kali, ibu bapa melakukan kesalahan besar kerana tidak membiarkan anak mereka meluahkan perasaan.

Ibu bapa harus memikirkan tingkah laku dan cara bertindak mereka.
Sering kali, kanak-kanak berkelakuan buruk kerana tingkah laku ibu bapa mereka sendiri.
. Ingatlah bahawa anak-anak adalah cerminan ibu bapa mereka dan bahawa jika mereka memerhatikan tingkah laku buruk di rumah, adalah normal bahawa mereka akhirnya meniru tingkah laku yang menyedihkan itu. Itulah sebabnya kadang-kadang ibu bapa harus berkelakuan baik agar anak-anak mereka berkelakuan sewajarnya. Merenung adalah baik ketika menyedari apa yang dilakukan salah dan dapat memperbaikinya tepat pada waktunya.

Ini adalah kunci yang akan membantu anda mendidik dan membesarkan anak-anak anda
dari cinta dan kasih sayang tetapi cukup tegas
. Disiplin positif adalah kaedah pendidikan yang sesuai untuk ini dan untuk memastikan bahawa anak-anak anda mempunyai tingkah laku dan tingkah laku yang sesuai dengan keibubapaan yang baik dalam semua aspek.


Latihan untuk tetap cergas semasa kehamilan

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan
,
Kecergasan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semasa mengandung adalah sangat penting untuk menjaga diri anda, supaya bayi anda tumbuh dan berkembang dengan betul, dan menjaga kesihatan anda. Melakukan senaman fizikal dalam tempoh ini tidak hanya disyorkan, tetapi juga
ia sangat bermanfaat dalam pelbagai cara
. Dengan kekal aktif semasa mengandung, anda akan dapat pulih dengan lebih baik setelah melahirkan bayi anda.

Juga, dalam keadaan fizikal yang baik
akan membantu anda kekal sihat sepanjang kehamilan anda
, mengurangkan sakit belakang dan ketidakselesaan lain. Malah akan membantu anda ketika melahirkan dan pemulihan anda akan lebih cepat dan berkesan. Seperti yang anda lihat, terdapat banyak faedah bersenam semasa kehamilan anda berlangsung, namun, sangat penting anda berjumpa dengan bidan anda sebelum melakukan sebarang aktiviti.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Setiap wanita berbeza seperti setiap kehamilan, setiap kelahiran dan setiap badan. Atas sebab ini, anda tidak boleh membandingkan diri anda dengan ibu masa depan yang lain dan anda mesti memastikan bahawa setiap langkah yang anda ambil ditunjukkan sepenuhnya untuk kes khusus anda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa
latihan yang pada dasarnya disarankan dalam hampir semua kes
. Rutin senaman ini selamat dan jika doktor melihatnya dengan baik, anda boleh menjalankannya tanpa masalah.

Indeks
1
 Senaman terbaik untuk wanita hamil
2
 Bersenam secara rutin untuk wanita hamil
3
 Latihan menggunakan bola kecergasan

Senaman terbaik untuk wanita hamil

Jalan
 Ini adalah latihan utama dan terbaik untuk semua wanita hamil, ia tidak menimbulkan risiko dan anda boleh melakukannya setiap hari. Walaupun,
anda boleh mula berjalan dari trimester pertama
, walaupun penting bahawa latihan itu ringan dan sederhana. Tempoh pertama kehamilan adalah yang paling berbahaya, jadi anda harus menyederhanakan aktiviti fizikal anda. Anda boleh mula berjalan-jalan ringan setiap hari, masa yang disarankan adalah antara 30 dan 60 minit.

Dari trimester kedua,
senaman yang paling disyorkan dan paling sihat adalah
berenang
. Aktiviti ini akan membolehkan anda menjaga seluruh tubuh anda, dan juga sukan berimpak rendah yang anda boleh berlatih hamil tanpa risiko yang lebih besar. Anda boleh berenang setiap hari selama kira-kira 30 minit, tetapi jangan lupa memanaskan badan selama 5-10 minit sebelum memulakan.

Yoga untuk wanita hamil
 sangat sesuai untuk dilakukan sepanjang kehamilan. Postur yang dipraktikkan dalam yoga, serta bernafas,
 sangat bermanfaat bagi wanita semasa hamil
. Menyiapkan badan untuk waktu bersalin dan belajar mengawal pernafasan untuk mengatasi kesakitan.

Bersenam secara rutin untuk wanita hamil

Berdiri di atas tikar dengan kaki sedikit terpisah. Mulailah dengan bernafas selama beberapa minit, membuat lengkungan lebar dengan lengan semasa anda masuk dan keluar dari udara. Selepas beberapa minit, anda boleh melakukan latihan berikut:

Tinggikan tumit anda
 pada masa yang sama anda menaikkan lengan yang bertentangan, iaitu, ketika anda menaikkan tumit kiri, anda mesti menaikkan lengan kanan. Tahan nafas semasa melakukan senaman
selama satu atau dua minit
.

Sekarang,
bengkokkan lutut ke belakang
 membentuk sudut 90 darjah. Semasa melakukan latihan ini, gerakkan tangan anda tanpa berhenti bernafas. Membuat
10 wakil
 dengan setiap kaki.

Sekali lagi,
lakukan latihan pertama sekali lagi
 bergantian menaikkan tumit dan lengan selama kira-kira 30 saat.

Seterusnya, teruskan dengan mengangkat tumit tetapi dalam kes ini,
angkat juga tangan anda
. Dalam kes ini, anda harus meregangkannya sepenuhnya, bergantian lengan dan tumit setiap kali.

Di atas tikar, bernafas lagi selama 30 saat, membentuk separuh bulatan dengan lengan anda.

Latihan menggunakan bola kecergasan

Dengan bola kecergasan anda boleh melakukan latihan pinggul
, sangat bermanfaat untuk menyiapkan badan anda untuk melahirkan anak. Mereka mudah dijumpai di kedai sukan dan setelah melahirkan bayi anda akan digunakan untuk melakukan latihan pemulihan. Semasa mengandung, anda boleh melakukan latihan ini dengan bola kecergasan:

Duduk di atas bola dengan kaki anda terpisah, letakkan tangan anda di pinggul dan
melakukan bulatan pinggul
. Lakukan 10 pengulangan pada setiap sisi.

Regangkan kaki kanan dan lengan kanan anda
 selama beberapa saat, ulangi latihan dengan kaki kiri dan lengan anda.

Anda
lakukan rutin senaman ini setiap hari di rumah
 sebagai pelengkap aktiviti lain seperti berjalan kaki. Anda akan merasa lebih penting dan bersedia untuk saat-saat indah yang akan datang.


Kepentingan menjaga kulit si kecil dengan pelindung matahari

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

El
penjagaan kulit menggunakan perlindungan matahari
 Ia asas. Terutama pada bulan-bulan musim panas, kita tidak perlu menunggu untuk pergi ke pantai atau menghabiskan waktu petang di kolam untuk menggunakan produk ini. Pendedahan dermis kepada matahari adalah bermanfaat tetapi selagi ia dilakukan dengan kawalan tertentu.

Kanak-kanak, sebagai orang yang lebih rapuh, mempunyai kulit yang sangat sensitif dan kesan sinaran matahari yang berterusan boleh menjadi berbahaya. Menurut beberapa kajian, the
80% daripada kerosakan pada kulit yang boleh diterima oleh si kecil kita
 oleh cahaya matahari berlaku sebelum umur 18 tahun, satu perkara yang mesti kita ambil kira.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah faedah pelindung matahari untuk kanak-kanak kecil?
1.1
 mencegah kanser kulit
1.2
 Elakkan penampilan bintik-bintik
1.3
 Buat tabiat penjagaan kulit
1.4
 Elakkan selaran matahari
1.5
 Pastikan kulit sentiasa lembap
2
 Di mana kita boleh membeli pelindung matahari untuk kanak-kanak?

Apakah faedah pelindung matahari untuk kanak-kanak kecil?

Penggunaan
perlindungan matahari untuk kanak-kanak
 Ia adalah sesuatu yang sebagai ibu bapa kita mesti ambil perhatian yang sangat serius. Anak-anak kita, dari usia yang sangat muda, terdedah kepada sinaran matahari dan, walaupun
vitamin D adalah bahan positif
, kita tidak boleh berwaspada dalam menghadapi pendedahan yang berpanjangan dan kerosakan jangka panjang yang boleh ditimbulkannya.Oleh itu, terima kasih kepada krim matahari kita dapat mengurangkan kesan agen ini dengan ketara.

Kesan negatif pada kulit agak kelihatan tetapi, tidak seperti anomali lain, ia muncul dari masa ke masa, apabila ia mungkin agak lewat untuk menyelesaikan apa yang berlaku. memahami begitu
kita memerlukan bantuan losyen dan pelindung matahari untuk mengelakkan akibat negatif terhadap kesihatan kulit
, kami juga meninggalkan anda satu siri faedah pelindung foto:

mencegah kanser kulit

Sejauh yang kita lihat, kanser kulit
boleh berkembang sejak kecil
 dan itulah sebabnya kita mesti memakai pelindung matahari kepada anak-anak kita apabila sinaran cahaya mula melanda dengan kuat. Disyorkan oleh
 Persatuan Pediatrik Sepanyol
, adalah penting untuk kita mendapatkan yang sesuai untuk dermis terkecil rumah.

Elakkan penampilan bintik-bintik

Tompok-tompok baru pada kulit biasanya biasa berlaku selama bertahun-tahun. Tanpa perlu risau tentang mereka dalam kebanyakan kes, ia adalah mudah untuk mengetahui
apakah bintik-bintik yang dihasilkan oleh kesan matahari
 dan apakah kesannya kepada kita pada masa hadapan. Semak dengan doktor anda!

Buat tabiat penjagaan kulit

Jika anak-anak kita belajar kepentingan
gunakan krim matahari sejak dari kecil
, pasti kami akan menjana tabiat dalam penjagaan kulit anda. Anak-anak kecil, sangat prihatin terhadap apa yang ibu bapa mereka lakukan, akan mengingati penggunaannya dan, apabila sinaran matahari lebih kuat, mereka pasti akan merasakan keperluan untuk meletakkannya pada badan mereka. Adakah kita akan menguji musim panas ini?

Elakkan selaran matahari

El
matahari membuatkan kulit kita terbakar
 dan, sebagai tambahan kepada risiko kesihatan yang boleh menyebabkannya, ia juga menyebabkan kesakitan apabila pulih daripada kecederaan kecil yang disebabkan oleh pendedahan penuh sehari. Ini, dalam dos yang kecil, tidak perlu serius.

Pastikan kulit sentiasa lembap

Pelindung matahari juga berfungsi untuk mengekalkan kulit terhidrat. Selain daripada fakta bahawa kami mengekalkan pendedahan matahari kami, kami ingin mengetahui bahawa kami mempunyai losyen yang digunakan
kita akan menikmati dermis yang lebih sihat
. Sesuai untuk menambah bahan yang bernilai pada kulit kita, pasti anda juga akan perasan kesannya dari semasa ke semasa. Adakah anda gembira dengannya?

Di mana kita boleh membeli pelindung matahari untuk kanak-kanak?

Mempertimbangkan penjagaan kanak-kanak sebagai salah satu bahagian terpenting pada bulan-bulan musim panas, pelindung matahari boleh dibeli di pasar raya, dalam
farmasi dalam talian
 atau di kedai khusus lain.

Dengan idea bahawa anak-anak kecil boleh menjalani musim panas dengan kesihatan dan kebahagiaan, terdapat banyak produk yang disediakan untuk ibu bapa. losyen,
dengan pelbagai pilihan untuk dipilih
, mempunyai agen aktif yang sangat berbeza bergantung pada model yang kami pilih. Walaupun mereka semua berjuang untuk matlamat yang sama, adalah penting untuk kita mengetahui jenis dermis yang ada pada anak kita supaya kita boleh memberinya keselamatan yang lebih besar tentang kulitnya.

Justeru, daripada
larutan alkohol kepada jumlah skrin dengan zink
 Ia adalah pilihan yang kita ada supaya kulit anak terhidrat sepenuhnya dan tidak melecur yang perlu dikesali di kemudian hari. Terima kasih kepada kepelbagaian itu, kita juga boleh melihat yang mana yang terbaik untuknya semasa musim dan, sekiranya tindak balasnya berubah semasa ia tumbuh, dapatkan yang lain yang lebih sesuai dengannya.

Pendek kata, yang
kepentingan menjaga kulit si kecil dengan pelindung matahari
 Ia adalah realiti yang tidak boleh kita abaikan. Ibu bapa, yang semakin menyedari perkara ini, tidak lagi menunggu bulan-bulan musim panas untuk menggunakan pelindung foto pada kulit anak-anak mereka, jadi mengapa tidak bermula hari ini?


3 permainan menulis untuk remaja

3 permainan menulis untuk remaja

Tony Torres
 |
 |
Hiburan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Permainan menulis untuk remaja sangat sesuai untuk meningkatkan penulisan mereka,
mengembangkan perbendaharaan kata dan mengajar mereka untuk berfikir dengan lebih pantas
 dan cekap. Yang boleh sangat berguna semasa membuat kerja sekolah dan peperiksaan yang harus mereka lalui. Di samping itu, ini adalah cara yang sangat menyeronokkan untuk meluangkan masa dengan anak lelaki.

Dengan cara yang sangat mudah dan
tidak perlu mempunyai permainan atau bahan tertentu di rumah
. Anda hanya memerlukan kertas dan pen untuk berseronok dengan remaja anda dan mengajar mereka untuk menulis lebih banyak dan lebih baik. Berikut adalah beberapa idea untuk menulis permainan untuk remaja. Paling baik, mereka
juegos
 berbilang pemain, 2 orang atau banyak lagi boleh bermain, tidak ada had.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Permainan menulis
1.1
 CUKUP
1.2
 Solat yang kumuh
1.3
 Perkataan tersangkut

Permainan menulis

Permainan yang akan kami cadangkan adalah sepanjang hayat
, jadi mereka pasti dapat menolong anda mengingat permainan-permainan pada waktu petang sejak kecil anda.

CUKUP

Ini adalah salah satu permainan penulisan remaja paling lucu dan praktikal di luar sana. Sebagai tambahan kepada
meningkatkan daya tumpuan dan ketangkasan mental
, sangat sesuai untuk mengembangkan perbendaharaan kata dengan cara yang mudah dan menyeronokkan. Untuk memulakan permainan, anda harus membuat jenis papan individu untuk setiap pemain. Pada selembar kertas, buat seberapa banyak baris yang terdapat kategori yang anda mahukan permainan.

Di bahagian atas anda membuat grid dan
dalam setiap baris kategori perkataan dibuat
. Anda mesti memilih kategori dan kesukaran bergantung pada usia kanak-kanak dan ia boleh meningkat apabila permainan diulang. Ini adalah beberapa pilihan, buah, negara, nama, haiwan atau kata kerja, antara banyak pilihan lain. Pada gilirannya, setiap pemain akan memilih huruf dan itu akan menjadi huruf pertama dari setiap perkataan yang harus dicari oleh setiap pemain.

Tidak ada had masa, pemain pertama yang melengkapkan semua baris dengan satu perkataan dalam setiap satu,
 harus bersuara CUKUP dan masa semakin hampir
. Sekarang setiap pemain harus menyebut perkataan yang mereka tulis untuk setiap kategori. Sekiranya anda belum menulis apa-apa, ia tetap pada titik sifar, jika kata itu sesuai dengan pemain lain, ia adalah 5 mata dan jika unik, ia memerlukan 10 mata.

Apabila anda tidak lagi mahu terus bermain atau sudah menggunakan banyak huruf abjad,
semua markah ditambah untuk mengetahui siapa pemenangnya
 permainan. Anak lelaki akan saling memotivasi dan sedikit demi sedikit mereka akan memperbaiki kata-kata mereka dan memendekkan masa untuk mencarinya.

Solat yang kumuh

Dengan permainan ini, kanak-kanak belajar membentuk ayat dengan cara yang sangat menyeronokkan. Untuk memulakan permainan, tulis satu perkataan di sehelai kertas, perkara paling mudah adalah dengan memulakan artikel seperti LA atau EL. Lulus kertas
kepada pemain seterusnya yang perlu menambahkan perkataan seterusnya
, sebagai contoh, Kambing. Sekarang pemain seterusnya berlanjutan, yang harus menambahkan kata lain pada ayat itu, berusaha menjadikannya perkataan lucu sehingga apabila mereka selesai, mereka akan mendapat ayat yang aneh.

Perkataan tersangkut

Mulakan dengan menulis perkataan pada sehelai kertas dan tulis tanda hubung di akhir. Pemain seterusnya mesti
menulis perkataan menggunakan suku kata terakhir
 daripada perkataan yang sudah ditulis. Setiap pemain mempunyai masa 30 saat untuk mencari kata mereka, dengan cara ini sedikit kegembiraan dan ketangkasan dimasukkan ke dalam permainan. Dengan cara yang sangat sederhana, anak-anak lelaki mengeja ejaan, komposisi kata-kata dan mengerjakan diphthong dan hiatus, yang biasanya menimbulkan banyak kekeliruan.

Ini hanya beberapa idea, tetapi
terdapat banyak permainan menulis yang sempurna untuk menikmati masa yang baik
 bermain dengan budak lelaki. Pasti anda pernah bermain hangman dengan rakan atau saudara anda semasa kecil atau ketika menenggelamkan armada, permainan lain yang dibuat di atas kertas dan yang dapat menghiburkan anda selama berjam-jam. Yang penting ada di tangan semua orang, yang ringkasnya tidak lain adalah menikmati masa keluarga.


Gejala amaran jika anak anda memukul kepala

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila kanak-kanak membongkok atau jatuh selalu menjadi perhatian, terutama ketika kecederaan di kepala. Pukulan ke kepala sering berlaku pada kanak-kanak, terutama pada mereka yang mula berjalan. Semasa mereka memulakan kebebasan fizikal, pukulan menjadi lebih biasa.
Tetapi apakah tanda-tanda amaran jika anak anda memukul kepala?

Sebilangan besar kecederaan berlaku di permukaan kepala dan menyebabkan lebam, luka, atau sakit di kawasan pukulan. Tetapi, kecederaan yang lebih kuat juga boleh berlaku kerana sebab lain, dan
Terdapat beberapa gejala penting yang perlu diperhatikan sekiranya anak anda mencederakan kepalanya:
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Mengantuk berlebihan

Kehilangan kesedaran

Muntah

Kejang

Penglihatan kabur atau gangguan jalan raya

Disorientasi atau kekeliruan

Gangguan kelaparan

Menangis

cepat marah

Masalah berjalan kaki atau koordinasi

Sakit teruk di kepala

Mimisan, lingkaran hitam, atau mata

Kelemahan anggota badan atau mati rasa

Sekiranya anak anda memukul kepalanya dengan kuat, anda harus memerhatikannya dalam keadaan tenang dan sunyi dengan kepalanya ditinggikan dan diserang sejuk. Jangan terlalu menggerakkan anak jika anda mengesyaki kecederaannya serius dan hubungi nombor kecemasan dengan cepat untuk mengetahui caranya
bertindak sehingga ambulans tiba atau sehingga anda segera membawanya ke doktor.

Pukulan ke kepala adalah kecederaan yang kerap berlaku pada anak-anak dan itulah sebabnya ibu bapa harus mengawasi anak-anak mereka sepanjang masa untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya. Adalah sangat penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan pada masa anak anda mendapat pukulan, walaupun ketika ini anda tersekat secara emosional, hubungi nombor telefon kecemasan sehingga anda dapat
Mereka dapat mengambil langkah yang diambil sesuai dengan jenis pukulan yang dilakukan anak anda di kepala.


Anak-anak memalsukan penyakit, apa penyebabnya?

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Apabila kanak-kanak harus menghadapi pelbagai situasi, ada kalanya mereka menghidap penyakit palsu untuk mengelakkannya. Ini biasanya perkara kecil seperti
batuk tiba-tiba, sakit perut yang teruk, atau tangisan tiba-tiba
 tanpa sebab yang jelas dan disebabkan oleh sesuatu yang tidak disaksikan oleh seseorang. Dalam beberapa kes, ini mungkin disebabkan oleh cara untuk mengelakkan peperiksaan sehingga anda tidak bersiap sedia atau kerana situasi lain yang serupa di sekolah.

Walau bagaimanapun, sangat penting untuk berwaspada terhadap kemungkinan masalah yang mungkin dialami oleh anak. Oleh kerana ada kanak-kanak yang berpura-pura penyakit
kerana ini berfungsi untuk menyembunyikan masalah besar
. Atas sebab ini, adalah mustahak untuk memberi perhatian yang sewajarnya kepada jenis masalah ini yang sering diabaikan. Sekiranya ini adalah kes terpencil, adalah perkara biasa untuk mengelakkan situasi tertentu, tetapi, jika berulang, perlu dilakukan penyiasatan untuk mencari penyebab masalah ini.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana anda tahu jika kesakitan itu palsu atau nyata?
2
 Sebab mengapa kanak-kanak memalsukan penyakit
3
 Cara menangani keadaan

Bagaimana anda tahu jika kesakitan itu palsu atau nyata?

Apabila kanak-kanak memalsukan penyakit tertentu, mereka sering kali sukar untuk melihat apakah mereka benar atau tidak. Sekiranya anak anda memberitahu anda bahawa perutnya sakit, tidak ada cara untuk mengetahui apakah itu benar atau tidak, sekurang-kurangnya sekarang atau melainkan anda seorang pakar pediatrik. Sekiranya ini berlaku,
Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah cuba mencari punca ketidakselesaan itu
. Lihat apakah anak itu demam, jika dia merasa kenyang, atau mungkin sembelit. Ini adalah penyebab biasa sakit perut atau malaise.

Sekiranya anda melakukan imbasan asas dan tidak menemui gejala lain
Semasa kanak-kanak itu tidak aktif, dengan sedikit tenaga atau sifat biasa yang lain pada kanak-kanak, anda mesti berjaga-jaga dengan jangka masa penyakit tersebut. Sekiranya ketidakselesaan berterusan selama beberapa jam, adalah normal bagi anda untuk membuat temu janji dengan pakar pediatrik untuk menilai keadaan. Masalahnya timbul apabila anak menunjukkan gejala kesakitan atau ketidakselesaan pada saat-saat penting, seperti ketika tiba masanya untuk bersekolah.

Sebab mengapa kanak-kanak memalsukan penyakit

Kanak-kanak pada umumnya berpura-pura penyakit kerana
mereka tidak tahu bagaimana meluahkan perasaan lain dengan kata-kata
. Kemudian, mereka menggunakan rasa sakit untuk mendapatkan perhatian ibu bapa mereka dan dengan itu mendapatkan perhatian bahawa mereka tidak tahu bagaimana menuntut. Ini adalah cara yang sangat biasa untuk mengelakkan situasi seperti pergi ke sekolah tanpa membuat kerja rumah anda, cuba mengelakkan ujian yang belum anda persiapkan atau kelas gim yang tidak anda gemari.

Tetapi penyebabnya juga dapat didorong oleh masalah yang lebih serius
, sebagai kes
buli
. Kanak-kanak tidak tahu bagaimana menyatakan ketakutan mereka, mereka tidak mempunyai kemudahan untuk bercakap dengan orang tua mengenai jenis masalah ini. Ketika masalah buli bermula, anak mulai berubah sikap, dia lebih sedih, tidak bergaul dan secara umum, mereka berpura-pura penyakit untuk mengelakkan diri daripada menghadapi situasi itu.

Cara menangani keadaan

Sekiranya anda mengesan bahawa anak lelaki atau anak perempuan anda memalsukan penyakit tertentu pada saat yang sangat spesifik, seperti ketika mereka melakukan gimnastik di sekolah, cubalah cari penyebabnya pada masa itu.
Tanya soalan yang sangat spesifik untuk membantu menyatakan apa yang berlaku
Contohnya, apa yang mereka lakukan di kelas gim, latihan apa yang paling sesuai untuk mereka, atau jika ada yang mereka tolak.

Juga sangat penting untuk mengetahui bagaimana hubungan anak-anak dengan rakan sebaya mereka di sekolah. Ini mungkin bukan kes buli, tetapi
kanak-kanak itu mungkin menghadapi masalah berkaitan, kerana rasa malu
 atau untuk masalah lain yang menyukarkan anda berkawan. Tetapi yang paling penting adalah bahawa semua pertanyaan ini dilakukan dengan cara yang tenang, tanpa anak merasa terpojok.

Kerana perkara yang paling selamat adalah bahawa dalam kes itu, ia akan ditutup secara berkumpulan dan akan lebih mahal untuk bercakap dengan anda. Y
sebelum ada tanda masalah di sekolah
Minta tutorial dengan cepat dengan guru anda untuk mengatasi keadaan secepat mungkin. Begitu juga, kesakitan anak mungkin disebabkan oleh sebab fizikal. Oleh itu, juga penting untuk meminta tinjauan dengan pakar pediatrik untuk menolak sebarang masalah.


Cara mempromosikan penggunaan Internet yang baik pada kanak-kanak

Montse Armengol
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kita berada di era teknologi baru. 15 tahun yang lalu, Internet mula memasuki kehidupan seharian kita. Anak-anak kita terbiasa menggunakan telefon bimbit, tablet dan komputer dan tidak diragukan bahawa penggunaannya dapat memberi mereka beberapa faedah.

Sekiranya Internet digunakan dengan betul, ia boleh menjadi alat yang baik untuk bermain dan belajar
. Menurut para pakar, penggunaan teknologi baru dapat membantu pengembangan bahasa, asimilasi beberapa konsep, meningkatkan refleks dan ketajaman visual, dll.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Namun, penyalahgunaan Internet mempunyai banyak risiko dan kekurangan, terutama bagi kanak-kanak di bawah umur. Atas sebab ini
 Sebagai ibu bapa kita mesti menetapkan satu siri peraturan penggunaan dan memastikan bahawa anak-anak tidak berselancar sendirian.

Indeks
1
 Kunci untuk mempromosikan penggunaan Internet yang baik
2
 Petua untuk penggunaan Internet yang baik pada kanak-kanak dan remaja yang lebih tua

Kunci untuk mempromosikan penggunaan Internet yang baik

Elakkan meletakkan komputer di bilik tidur. Sekiranya mereka berada di kawasan umum seperti ruang tamu, akan lebih mudah untuk memerhatikan penggunaannya. Ada baiknya anda berkongsi apa yang ingin anda lakukan di web dan anda dijadikan panduan dan rujukan.

Sekiranya anak-anak anda masih kecil, anda boleh memasang sistem kawalan ibu bapa.

Tetapkan masa ketika mereka dapat berhubung dan juga masa maksimum berdasarkan usia mereka.

Pastikan laman web dan permainan mempunyai kandungan yang sesuai dengan usia dan kemampuan mereka.

Ajar mereka untuk menavigasi sehingga mereka secara beransur-ansur belajar bagaimana menggunakan Internet dan bagaimana memilih maklumat yang sesuai.

Elakkan menggunakan Internet sebagai ganjaran.

Petua untuk penggunaan Internet yang baik pada kanak-kanak dan remaja yang lebih tua

Berkongsi petua ini dengan anak-anak anda dapat menjimatkan lebih daripada satu orang yang kecewa.
 Sebilangan besar orang muda tidak menyedari skop jawatan mereka dan kemungkinan risiko penyalahgunaan media sosial.

Perhatikan apa yang ditulis dan diterbitkan, data akan tetap dapat diakses oleh orang lain walaupun setelah menghapusnya.

Sebaiknya gunakan kata laluan yang tidak mudah diteka. Jangan sekali-kali menggunakan nama atau tarikh lahir. Kata laluan adalah peribadi dan rahsia, ia tidak boleh dikongsi dengan rakan atau rakan sekerja.

Berhati-hatilah dengan foto yang diterbitkan, setelah disiarkan penyebarannya di luar kawalan kita.

Semasa menggunakan komputer awam, selalu log keluar, dengan itu mengelakkan akses kepada maklumat peribadi atau pencurian identiti.

Maklumat peribadi (nama sekolah, waktu, tempat perjumpaan, dll.) Tidak boleh didedahkan.

Lebih senang menggunakan e-mel yang berbeza; satu untuk permainan, satu untuk media sosial, dll.


Nilai apa yang disampaikan oleh filem 'Jiwa'

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
02/05/2021 10:08
 |
Hiburan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari ini diraikan e
l Hari Jazz Antarabangsa
dan tidak ada penghormatan yang lebih baik daripada memperingati filem
sangat menawan dan agak hermetik seperti 'Jiwa'
. Dia tidak ragu-ragu bahawa itu adalah filem untuk kanak-kanak, tetapi fokus dan kepentingannya terhadap hidup dan mati menjadikannya dihargai dan dipertimbangkan di mata orang dewasa.

Beberapa hari yang lalu dianugerahkan sebagai filem animasi terbaik dan soundtrack terbaik. Mereka adalah beberapa komponen khas yang melengkapkan animasi hebat ini. Walaupun di belakang kita masih mempunyai kesedaran semua orang
 nilai-nilai yang disampaikan oleh filem Disney.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pengenalan dan perbincangan mengenai animasi ini
2
 Nilai yang dihantar oleh filem 'Jiwa'

Pengenalan dan perbincangan mengenai animasi ini

Filem ini telah dihasilkan secara berbeza dari animasi Pixar yang lain. Sekiranya anda perlu membuat perbandingan, tanpa ragu Inside Out akan sesuai dengan tema tertentu dalam temanya. Tetapi hanya
sebagai kisah perjalanan dan penemuan peribadi kakitangan.

'Soul' telah dibuat bertaruh kerana ingin menjadi salah satu produksi terbaik dan tidak ada keraguan bahawa ia selalu mahukan
bersimpati dengan penyebaran nilai-nilai hebat
. Kami tidak akan memperbodohkan diri sendiri, tetapi banyak orang akan mahu melihatnya dua kali untuk menghargainya dalam semua deria. Jangan lupa bahawa ia adalah filem animasi yang menyentuh tema dewasa. Tetapi
 tanpa mengabaikan humor kebudak-budakan,
 Itulah sebabnya seluruh masyarakat terpikat dan disukai.

Pengeluaran terakhir ini dibuat dan disedarkan untuk dapat
 dihargai oleh banyak ayah dan ibu.
 Ini menimbulkan perdebatan dan refleksi hebat
kematian, makna kehidupan, identiti dan kecerdasan emosi,
 sesuatu yang bagi kebanyakan kanak-kanak jauh dari pemahaman.

Nilai yang dihantar oleh filem 'Jiwa'

Jiwa

ia adalah penaklukan emosi dan sensasi
. Kita tidak boleh meninggalkan nilai seperti
persahabatan, kepercayaan, kasih sayang dan tanggungjawab,
 kualiti sangat mewakili
 Filem Disney.
 Kita dapat menghargai pelajaran hebat yang bagi kebanyakan orang tidak disedari, di antaranya pentingnya keseronokan.

mesti
 nikmati perincian kecil yang ditawarkan oleh kehidupan kepada kita
, kerana kita dikelilingi oleh emosi yang berterusan, walaupun mereka tidak disedari. Kita tidak boleh percaya bahawa kita harus selalu penuh dengan saat-saat luar biasa, melainkan untuk menikmati perkara-perkara indah setiap hari, merasa empati tidak kira seberapa kecil, dan merasa hidup.

Nilai kesederhanaan
 sangat hadir dalam animasi hebat ini. Walaupun sukar untuk memahami subjek yang kompleks seperti jiwa, makna langsung yang ditawarkannya adalah mencari
 dalam bentuk dan fakta dalam diri kita begitu mudah
yang tidak disedari dalam kehidupan seharian kita. Ramai di antara kita tenggelam dalam cabaran dan kepantasan hidup untuk hidup, tanpa berhenti untuk berfikir bahawa kita dapat menikmati hidup lebih banyak lagi dengan teknik sederhana.

Tidak ada kekurangan
nilai kehendak,
 tema yang menumpukan pada keinginan untuk menakluk matlamat yang bercita-cita tinggi untuk mencapai matlamat dan akhirnya mencapai kehidupan yang sempurna. Tetapi pelajaran ini bukanlah jalan terbaik bagi banyak orang, kerana banyak yang tiba-tiba terobsesi dengan tujuan mereka dan tidak menikmati peralihan mereka dan melupakannya sepanjang perjalanan
ada banyak yang boleh dinikmati.

Jangan takut mengambil risiko untuk belajar dan mencapai matlamat.
 Sekiranya selama proses itu kita melakukan usaha yang hebat dan gagal itu tidak semestinya alasan untuk mundur. Perlu ada
 kemahuan untuk terus berusaha mencapai perkara-perkara hebat
, itu bukan material secara tepat.

Mesej lain:
"Percayai diri dan bakat anda",
 anda mesti selalu mendapat versi terbaik dari diri anda, walaupun orang lain telah membuat kita percaya bahawa kita tidak mencukupi. Anda harus merasakan banyak cinta diri dan tidak menumpukan pada kekurangan anda sendiri. Sokongan keluarga adalah alat terbaik untuk menghadapi kehidupan dengan lebih hebat
 kebahagiaan, keselamatan dan kejayaan.

Tanpa ragu 'Soul' adalah salah satu filem Pixar terbaik yang telah membuat salah satu tafsiran terbaik
nilai hidup.
Ini adalah satu lagi demonstrasi, walaupun agak penuh teka-teki, yang mengundang penonton untuk menikmati hidup tanpa harus memberikan nilai yang tinggi kepada perkara material.


Cara mengatur perbualan dan emosi

Cara mengatur perbualan dan emosi

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Tips
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Tidak selalu mudah bagi kanak-kanak untuk menunjukkan emosi dan meluahkan perasaan mereka.
 Walaupun mereka merasakannya dengan sangat kuat, mereka cenderung tersekat ketika mereka tidak selalu dapat menyatakan atau menyampaikan apa yang ada di dalamnya. Ini boleh menyebabkan mereka tidak selesa, terutamanya ketika mereka perlu menyatakan emosi mereka tetapi tidak dapat atau tidak tahu bagaimana melakukannya.

Mengusahakan emosi sejak kecil adalah mustahak agar kanak-kanak tidak hanya memahami emosi mereka, tetapi juga emosi orang lain. Tetapi juga,
 Yang penting selain memahami mereka adalah mereka tahu bahawa mereka normal dan bahawa mereka menerimanya, apa pun emosi mereka.
 Ini akan membantu anda mencari jalan yang tepat untuk diikuti, selagi anda memahaminya dan mengetahui apa yang ingin mereka sampaikan kepada anda pada waktu tertentu dalam hidup anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak dan remaja mesti belajar memahami emosi mereka tetapi juga mengatur percakapan untuk menyampaikan perasaan mereka pada waktu tertentu. Dalam pengertian ini, anda boleh membuat ruang di rumah atau di sekolah yang terdiri daripada mempunyai kad untuk mengatur perbualan ...
Sudut yang mendorong ketenangan, penerimaan emosi dan perbualan dengan orang lain.

Ia boleh menjadi ruang "menyelamatkan nyawa" kerana ada di antara mereka yang sukar untuk mengawal dorongan mereka dan berkat sudut ini di mana mereka dapat menenangkan diri, mereka akan dapat melakukannya. Mereka dapat belajar mendengar rakan atau adik beradik mereka menyatakan kemarahan kerana mempunyai tempat ini untuk melakukannya. Sudut ini dapat menjadi lebih baik daripada "perhimpunan" umum di sekolah, karena mereka dapat menggunakannya kapan pun mereka mahu, tanpa kewajiban orang dewasa dan kapan pun mereka perlu. Ia boleh menjadi tempat yang istimewa di mana anda dapat bertukar pendapat dan jika anda tidak dapat bercakap dengan saraf anda,
anda boleh mengatakan secara bertulis menggunakan kad untuk mengatur perbualan bagaimana perasaan anda.


Trik belajar mengitar semula di rumah, adakah anda tahu ke mana semuanya berjalan?

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari kitar semula dunia, dan tentu saja!
 kitar semula juga telah terjejas oleh kurungan
 dan wabak itu. Pada masa ini sepertinya tidak mungkin mencapai komitmen untuk mengurangkan sampah sebanyak 50%, yang telah dicabar oleh Kesatuan Eropah terhadap Sepanyol. Ngomong-ngomong,
Topeng dan sarung tangan lateks tidak masuk ke dalam bekas kuning.
 Mereka mesti dibuang bersama-sama dengan sampah organik. Anda harus faham bahawa ada bahan yang tidak boleh dikitar semula.

Kami ingin menunjukkan kepada anda beberapa
 muslihat untuk mengitar semula
 bahawa kita telah belajar hari ini di rumah. Kami mungkin telah melakukan pembersihan almari, dan ke mana perginya semua pakaian itu? Adakah benar bahawa terdapat kotak kadbod yang tidak boleh masuk ke bekas biru? Kami membantu anda menyelesaikan soalan ini dan lain-lain.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Belajar mengitar semula di rumah
2
 Trik yang menjadikan kitar semula lebih mudah
3
 Ia tidak hanya dikitar semula di dapur

Belajar mengitar semula di rumah

Kitar semula adalah salah satu perkara di mana ya atau ya
seisi keluarga mesti turut serta
. Anda mungkin mempunyai lebih daripada satu kubus di dapur, anda tahu, kuning, biru dan kelabu, dan anak-anak anda adalah orang-orang yang paling mengingatkan anda ke mana semuanya berjalan. Sekurang-kurangnya itulah yang berlaku di rumah saya, mereka adalah orang yang paling bersedia, mereka suka ini
misi
Merekalah yang paling memperhatikan dan menjaga agar semuanya masuk ke wadah yang betul, kerana planet bergantung padanya. Mereka memilikinya dengan jelas.

Salah satu kelebihan warna adalah walaupun kanak-kanak kecil dapat mengetahui ke mana arahnya:

Dengan warna biru: kertas dan kadbod. Di sini tidak juga kertas pembungkus, yang mempunyai banyak tinta berwarna yang tercemar, dan juga yang tidak ada.

Kuning: tin dan plastik. Jangan masuk ke dalam bekas ini atau mainan plastik, termasuk baldi pantai, atau barang dapur seperti papan longkang, sudu, gelas. Semua ini membazirkan warna kelabu.

Hijau: kaca, tetapi tidak ada cermin, tidak ada lampu, gelas atau pinggan yang pecah.

Kelabu: sisa organik dan lain-lain, tetapi lampin, alas atau tampon tidak boleh disimpan. Walaupun kita menyedari bahawa tidak semua daripada kita berpeluang memiliki bekas khas di rumah.

Beberapa mempunyai bekas berwarna merah untuk sisa berbahaya seperti aerosol.

Trik yang menjadikan kitar semula lebih mudah

Nampaknya jelas, tetapi kadang-kadang kita lupa. Apabila anda pergi menyimpan plastik,
 tin atau kadbod,
 setiap satu di dalam bekasnya, ingat untuk melipatnya dan
memampatkan mereka
. Ini akan menjimatkan ruang di dalam bekas dan memberi lebih banyak ruang untuk orang lain.

Oleh itu, jangan lupa membawanya
 beg yang boleh digunakan semula
 semasa anda pergi ke pasar raya, tinggalkan di pintu, atau di sebelah kunci. Dan lebih selesa daripada beg adalah troli tradisional, kini terdapat beberapa ukuran, cara untuk diseret, dan dengan beg isotermal.

Adakah kira-kira
jangan beli produk yang dibungkus dengan plastik
 tidak perlu. Contohnya, telur atau buah-buahan dan sayur-sayuran di atas dulang. Sekiranya anda perlu menimbang kepingan di pasar raya, lakukan tanpa beg dan kemudian letakkan label berlainan di atasnya. Dengan cara ini anda akan menjimatkan beg.

Pinggan dan cawan kadbod sekali pakai yang kadang-kadang kita gunakan di pesta, jangan pergi ke kertas. Perkara yang sama berlaku dengan kertas dapur, kertas tandas dan serbet, yang bukan kertas tetapi
selulosa
. Mereka pergi ke bekas sekerap.

Ia tidak hanya dikitar semula di dapur

Kami sedar bahawa "sampah" hanya ada di dapur, namun anda akan melihat, hari-hari ini di rumah ada banyak yang boleh dibuang. Hampir semua kita berjaya melakukannya
membersihkan almari
 dan ke mana semua ini berlaku. Baik ke titik bersih. Sekarang kita dapat bergerak (sekurang-kurangnya di sebahagian besar Sepanyol) kita dapat mendekatkannya.

Pakaian, barang-barang rumah tangga, mainan, perkakas, buku ... boleh memiliki
 peluang kedua.
 Gunakan tong pakaian, kedai barang bekas, atau beberapa badan amal untuk tujuan ini. Walaupun ini bukan kitar semula, tetapi boleh digunakan semula, ini adalah cara untuk tidak terus menyumbang sampah ke planet ini. Anda tahu, perkara pertama adalah mengurangkan.


Bagaimana untuk melegakan hidung tersumbat pada bayi

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ia agak biasa untuk bayi baru lahir
mengalami beberapa tahap hidung tersumbat
. Sebenarnya lendir tidak dapat dielakkan pada bayi baru lahir walaupun mereka sihat. Anda perlu tahu bahawa sehingga 6 bulan
bayi hanya bernafas melalui hidung
. Ini disebabkan oleh ketidakmatangan sistem pernafasan mereka. Walaupun benar ia berguna semasa penyusuan, kerana mereka boleh bernafas dan makan pada masa yang sama, sebarang halangan, walau sedikit pun, akan menghalang proses tersebut.

Nasib baik, terdapat banyak perkara yang ibu bapa boleh lakukan untuk membantu melegakan hidung tersumbat itu: daripada kedudukan untuk melegakan kesesakan mereka hingga
kantung bayi
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 bayi tegak
2
 Mandi dengan air suam
3
 Mencuci hidung
4
 Menggunakan lendir untuk bayi
5
 Lakukan urutan

bayi tegak

Seperti pada orang dewasa,
hidung tersumbat bertambah teruk apabila bayi berbaring
. Oleh itu, bila-bila masa kita ingin melegakan mereka sedikit, adalah mudah untuk duduk atau membawanya secara menegak.

Mandi dengan air suam

Stim dan kelembapan dalam persekitaran daripada 30% hingga 50%
membantu mengeluarkan semua rembesan dan palam lendir
. Sebenarnya mandi air suam boleh melegakan hidung tersumbat dengan segera. Sekarang, anda perlu cuba untuk tidak mengalami perubahan mendadak dalam suhu kerana ini akan menyebabkan hidung tersumbat.

Pelembap di dalam bilik bayi boleh menjadi sangat menarik pada waktu malam.

Mencuci hidung

Tidak syak lagi, cara terbaik untuk melegakan kesesakan ini adalah
lakukan cuci hidung
. Bayi tidak tahu cara mengeluarkan lendir dengan sendirinya. Pencuci hidung dengan garam fisiologi ini melakukan pemerangkapan lengkap dalam lubang hidung.

Untuk mencuci hidung, sentiasa beli produk farmaseutikal dan baca arahan penggunaan dengan teliti. Mengenai kekerapan, bergantung kepada keadaan yang bayi hadir, mereka akan lebih atau kurang kerap.

Menggunakan lendir untuk bayi

Mukosa atau penyedut hidung adalah elemen yang sangat berguna yang akan membantu kita untuk melegakan kesesakan bayi sepenuhnya. Fungsinya adalah untuk
mengeluarkan lendir yang berlebihan
, sekali gus menjadi salah satu keperluan yang perlu ada pada setiap ibu bapa dalam kabinet ubat musim sejuk mereka.

Terdapat banyak model yang berbeza. Kami mempunyai, sebagai contoh, penyedut hidung jenis kanula. Mereka mudah digunakan dan tidak mempunyai bunyi bising. Ia mempunyai dua tiub, satu yang dimasukkan ke dalam hidung bayi dan satu lagi yang diletakkan di dalam mulut orang dewasa untuk menghisap.

Kami juga mendapati penyedut hidung pir. Ia juga agak praktikal dan tidak membuat bising. Akaun, seperti namanya, berbentuk pir. Hujung yang lebih halus dimasukkan ke dalam hidung bayi dan hujung yang satu lagi ditekan seperti pam yang melakukan sedutan.

Sebaliknya, kami akan mempunyai penyedut hidung elektrik yang berfungsi dengan baik dengan bateri atau dengan salur keluar kuasa. Mereka sesuai untuk rembesan berat, tetapi bunyi bising boleh menjengkelkan untuk bayi yang lebih kecil.

Lakukan urutan

Akhirnya, harus diingat bahawa
urut dahi dan hidung juga boleh menenangkan anak kita
. Urutan ini membantu menggerakkan lendir dari tempat mereka tinggal. Mulakan urutan dalam gerakan membulat dari dahi ke bahagian bawah mata. Akhirnya pergi mengurut sehingga sampai ke sayap hidung.


Orthorexia: obsesi dengan pemakanan sihat

Marina Perez
 |
 |
Pemakanan
,
kesihatan
,
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pencarian gigih untuk diet yang sihat dan seimbang kadang-kadang boleh menjadi masalah. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyedari bahawa 28% penduduk barat menderita orthorexia.

Orthorexia adalah obsesi yang tidak sihat dengan memakan makanan yang sihat.
 Matlamat untuk diet yang sihat dengan makanan bebas daripada bahan berbahaya dan lemak berlebihan nampaknya sesuai. Dimana masalahnya?
Fikiran obsesif, yang mengawal kehidupan orang-orang yang menderita, inilah yang menjadikan fesyen ini dalam gangguan makan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Semua perkara yang melampau biasanya menjadi masalah. Percubaan berterusan untuk makan secara semula jadi mungkin menyebabkan mereka memakan makanan sihat secara obsesif.
Setiap hari adalah cabaran makanan dan kehidupan sosial mereka sering terganggu.
 Sukar untuk melihat mereka keluar untuk berkongsi makan malam dengan rakan-rakan. Mereka mula berhenti melihat aspek kehidupan lain untuk memberi tumpuan kepada makanan.

Permulaan gangguan ini biasanya senyap
 dengan penaklukan makanan kecil, hingga menjadi pusat dunianya. Dia tidak dapat melihat pemikiran obsesif dan merenung yang menghantui dirinya mengenai makanan. Momen makan berhenti menjadi semula jadi dan menyenangkan dan menjadi sangat menuntut dan mempunyai keupayaan kawalan yang besar.

Kelainan ini
terutamanya mempengaruhi wanita dan remaja.
 Ia juga boleh muncul dalam ahli sukan dan terutama dalam kumpulan pembina badan dan disiplin lain dengan pemujaan badan yang hebat.

Gejala utamanya adalah kekakuan terhadap makanan yang akan dimakan.
 Obsesi yang hebat dengan mengikuti diet yang sihat, dengan
perasaan bersalah sekiranya peraturan yang mereka tetapkan dilanggar
 mengenai makanan.

Orthorexia sukar didiagnosis kerana terdapat garis halus antara penjagaan makanan dan obsesi makanan. Penting untuk dapat mengenalinya dan meminta pertolongan daripada pakar dalam gangguan makan. Rasa rendah diri dan harapan tinggi serta kawalan diri sering menjadi pencetus kepada masalah kesihatan baru-baru ini.


Pimpin anak-anak anda dengan teladan

Pimpin anak-anak anda dengan teladan

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Cukup mudah: Sekiranya anda mahu anak-anak anda berhenti bertengkar dengan adik-beradik mereka, bukannya menawarkan gula-gula atau hadiah lain untuk "menjadi baik", cuba selesaikan konflik dengan pasangan anda dengan cara yang penuh kasih sayang dan mengagumkan. Anak-anak belajar dari apa yang mereka lihat dan jika anda tidak menghormati pasangan anda, kemungkinan besar anak-anak anda akan tidak menghormati anda ketika ada konflik.
 Mereka menunjukkan apa yang mereka lihat, mereka bertindak setelah menghargai teladan anda.

Untuk membantu mereka mengingati adab mereka, pastikan untuk mengucapkan "tolong" dan "terima kasih" kepada mereka juga.
 Dan semasa anda berada di telefon dan anak anda mahukan perhatian anda, jangan katakan "sesaat" jika lebih dari 20 minit. Dengan berbuat demikian, ajarkan kepada anak-anak anda bahawa anda akan menangguhkannya selama mungkin dan anda tidak mematuhi kata-kata anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Bermain angsa malas dari masa ke masa juga bermaksud anak-anak anda mungkin juga akan melakukannya, jadi jangan terkejut apabila anda memberitahu mereka bahawa sudah waktunya untuk meninggalkan pesta atau membersihkan meja, dan mereka mengatakan "sebentar" dan mereka tidak bermaksud demikian. ...
Mengatakan apa yang anda ingin katakan dan mengatakan apa yang anda katakan boleh menjadi sangat memotivasi.

Dalam pengertian ini, apabila anda mempunyai anak, sangat penting untuk mengambil kira apa yang dikatakan dan yang paling penting, apa yang dilakukan. Kerana contoh-contoh kecil itu melihat anda setiap hari. Apa yang anda katakan, apa yang anda lakukan, bagaimana anda mengatasinya setiap pagi ... Semuanya penting dalam pendidikan mereka. Atas sebab ini, mulai sekarang, fikirkan perkara yang anda lakukan atau katakan demi anda, tetapi yang paling penting, lakukanlah untuk anak-anak anda.
Mereka memerlukan anda untuk menjadi versi terbaik diri anda bukan hanya hari ini, tetapi setiap hari dalam hidup anda.


Kenapa saya rasa seperti ibu yang teruk?

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Keibuan sangat ideal sehingga apabila tiba masanya untuk kita memainkan peranan penting dalam hidup, kita boleh
mula merasakan bahawa anda bukan semua yang anda bayangkan sebagai seorang ibu
. Malah, wanita sering tertanya-tanya mengapa saya berasa seperti ibu yang tidak baik jika saya melakukan segala-galanya untuk anak-anak saya, memberi mereka makan, menjaga mereka dan memberikan mereka semua kasih sayang saya. Saya cuba bersungguh-sungguh untuk membahagiakan mereka, tetapi masih, saya rasa itu tidak mencukupi.

Perasaan itu penuh dengan tuntutan diri, harapan dan keinginan untuk memenuhi keinginan untuk menjadi ibu terbaik di dunia. Walau bagaimanapun, perasaan yang sama adalah perasaan yang tidak membiarkan anda melihat bahawa anak-anak anda tidak memerlukan anda untuk menjadi ibu super, anda hanya memerlukannya untuk menjadi anda kerana bagi mereka anda adalah ibu yang terbaik.
Adakah salah masyarakat bahawa anda berasa seperti ibu yang tidak baik?
 Ia mungkin, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Saya rasa seperti ibu yang teruk, bukan?
2
 cari masa untuk diri sendiri
2.1
 Bagaimana saya tahu jika saya seorang ibu yang baik?

Saya rasa seperti ibu yang teruk, bukan?

Terdapat banyak keadaan yang boleh menyebabkan seorang wanita berasa buruk
Madre
 pada masa yang berbeza dalam kehidupan, walaupun pada hari yang sama.
Setiap malam anda tidur dengan berfikir bahawa keesokan harinya anda akan melakukan yang lebih baik
, bahawa anda akan menghabiskan lebih banyak masa bermain dengan anak-anak anda, anda akan berusaha untuk mengurangkan kemarahan dan mempunyai lebih banyak momen keluarga yang berkualiti. Tetapi hari berikutnya tiba dan kerja, masalah, kekurangan masa, kewajipan, ketiadaan masa individu dan pelbagai sebab lain, menjadikan semua keinginan malam itu sia-sia.

Adakah itu menjadikan anda seorang ibu yang jahat? Tidak sama sekali, apa yang semua kewajipan anda membuat anda adalah orang biasa, darah daging, dengan perasaan, keinginan dan keperluan yang tidak terpenuhi.
Itu tidak bermakna anda tidak perlu melakukan apa-apa untuk menambah baik.
 perasaan itu, kerana daripada menjadi lebih baik ia boleh menjadi lebih teruk dan mengubah hubungan anda dengan anak-anak anda menjadi sesuatu yang sangat rumit.

cari masa untuk diri sendiri

Mustahil untuk dapat menjaga anak dengan betul jika kita tidak mengambil kira penjagaan diri. Ibu pun ada keperluan, jalan-jalan sendiri, shopping tanpa anak, mandi dengan tenang atau keluar minum kopi dengan kawan-kawan. Setiap satu mempunyai citarasa dan cara untuk merasa lebih baik dan
mencari jalan untuk memenuhi keperluan itu akan menjadi langkah pertama
 sangat penting untuk berhenti berasa seperti ibu yang jahat.

Bagi wanita lain, perasaan yang sama boleh menjadi salah satu sebab mengapa mereka merasakan bahawa mereka bukan ibu terbaik di dunia. Kerana masyarakat mengajar kita bahawa seorang ibu mesti tidak mementingkan diri sendiri, berdedikasi terhadap kasih sayang dan penjagaan anak-anaknya dan mencari kebahagiaan mereka melebihi segala-galanya. Apabila anda tidak merasakannya, apabila anda tahu anda memerlukan sesuatu yang lebih untuk diri sendiri,
anda boleh merasakan bahawa anda adalah ibu yang tidak baik
.

Nasib baik, hari ini pemikiran itu semakin ketinggalan dan wanita yang bergelar ibu kini tahu bahawa keibuan tidak sinonim dengan kehilangan keperibadian mereka sendiri. Walaupun akan sentiasa ada orang yang mempunyai mentaliti yang lebih kuno yang boleh membuat anda berasa buruk, anda sendiri harus tahu bahawa kehidupan telah berubah, bahawa
kanak-kanak juga memerlukan ruang
 untuk membesar dan menjaga diri anda tidak menjadikan anda seorang ibu yang lebih teruk.

Bagaimana saya tahu jika saya seorang ibu yang baik?

Berada di sana untuk anak-anak anda, menjaga mereka dan mengajar mereka menjadi orang yang baik, mendidik mereka dalam nilai-nilai seperti empati, solidariti, kerja atau usaha, adalah perkara yang menjadikan seorang wanita ibu yang baik. Ketawa dengan anak-anak anda, bermain dengan mereka sesuka hati,
biarkan mereka kadang-kadang membuat peraturan supaya mereka merasakan mereka penting
. Dengar apa yang mereka katakan, kerana dengan cara itu anda boleh belajar banyak daripada kanak-kanak.

Itulah kunci untuk menjadi ibu yang baik, hadir, sedar dan mengetahui bahawa anak-anak adalah makhluk individu yang mempunyai identiti mereka sendiri. Tetapi
sambil menghargai diri sendiri sebagai seorang
, kerana menjadi seorang ibu tidak berhenti menjadi seorang wanita, pasangan, anak perempuan atau kawan. Peranan utama anda adalah sebagai seorang ibu, tetapi semua yang lain adalah mereka yang membentuk keperibadian anda sendiri.


Cara mempercepat tenaga kerja secara semula jadi

Montse Armengol
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda hamil dan anda sudah hamil
39 atau 40 minggu kehamilan
, anda mungkin akan merasa sangat letih dan anda akan tertanya-tanya
bilakah tarikh akhir
.

Jangan risau, jika kehamilan anda sudah normal setakat ini, anda tidak perlu risau
. Bayi dilahirkan ketika mereka dewasa untuk melakukannya
 dan, tentu saja, tidak semua pada masa yang sama.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Protokol perubatan semasa menyatakan bahawa
buruh harus diinduksi selepas 42 minggu.

Sekiranya sampai ke saat itu menyusahkan anda, ada beberapa muslihat
sepenuhnya semula jadi

yang dapat membantu anda mempercepat masa penghantaran.
Kami tidak dapat memberi jaminan bahawa mereka selalu bekerja tetapi mereka berjaya
tidak membahayakan kesihatan anda atau bayi anda.

Bagaimana saya dapat mempercepat tenaga kerja secara semula jadi?

Kekal aktif secara fizikal
.

Anda boleh berjalan-jalan, menari atau berlatih yoga atau menaiki tangga tanpa merasa letih. Pergerakan pelvis
 menyumbang kepada keturunan dan pemasangan bayi
.

Cari saat-saat bersantai.
Adalah penting
bertenang dan senyap mungkin
. Anda boleh mendengar muzik, berlatih teknik bernafas, dll.

Bercakap dengan bayi anda
katakan kepadanya bahawa anda sudah bersedia untuk melihat wajahnya.

Ketawa banyak
. Ketawa
membantu melepaskan ketegangan emosi
 seperti kegelisahan dan tekanan.

Lakukan hubungan seks dengan pasangan anda sekiranya anda merasakannya
.
Orgasme boleh menyebabkan kontraksi
 melahirkan anak. Di samping itu, sperma mengandungi
 hormon yang membantu melebarkan serviks
 (Silap mata ini dikontraindikasikan jika air anda sudah pecah kerana risiko jangkitan).

Ambil infus daun raspberry
. Itu boleh
 merangsang rahim anda
.

Rangsang puting anda
.
 Anda akan mencapai rembesan
oxytocin
, hormon yang
merangsang pengecutan
.

Minum secawan coklat panas
, adalah perangsang yang boleh
 bantu memprovokasi pergerakan bayi anda.

Mandi air panas selama setengah jam dengan Herb Luisa
,
 Ini adalah muslihat nenek kita sendiri untuk mencetuskan buruh (Silap mata ini dikontraindikasikan jika air anda sudah pecah kerana risiko jangkitan).


Berjalan tidur pada kanak-kanak

Berjalan tidur pada kanak-kanak

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
25/07/2021 10:20
 |
pembelajaran
,
Tips
,
Pembangunan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

jalan tidur
ia adalah gangguan tidur
 yang berlaku pada semua peringkat usia, terutamanya pada kanak-kanak. Sebagai peraturan umum, mereka tidak menjadi perhatian kerana ia kadang-kadang terjadi, tetapi ketika mereka berulang, anak mesti dibawa ke pakar.

Adalah perlu untuk menilai apakah sebab-sebab yang boleh mencetuskan fakta ini. Walaupun
berkali-kali dia tidak mempunyai alasan,
 Sering kali mereka menyembunyikan kebimbangan tertentu yang dialami oleh anak itu dan yang mencerminkannya pada waktu malam dan mempengaruhi kualiti tidur mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apakah berjalan kaki pada kanak-kanak?
2
 Bagaimana tidur berjalan?
3
 Bilakah tidur berjalan menjadi membimbangkan
4
 Apa yang boleh dilakukan oleh doktor?

Apakah berjalan kaki pada kanak-kanak?

Sleepwalking berlaku pada waktu malam dan biasanya tidak muncul ketika tidur siang. Gangguan ini melibatkan
dalam bangun dan berjalan semasa anak sedang tidur
 dan biasanya berlaku pada kanak-kanak lebih daripada pada orang dewasa. Sekiranya episod ini berlaku pada masa dewasa ada kemungkinan menjadi gangguan tidur.

Bagaimana tidur berjalan?

Seseorang yang mengalami tidur malam mungkin mengalami episod berterusan pada waktu malam
dengan mengangkat, bercakap atau berjalan.
 Di antara semua faktor yang dapat ditunjukkan pada kanak-kanak yang sedang tidur
 ada yang boleh melampau.

Biasanya terdapat pada kanak-kanak berusia antara 4 dan 6 tahun, lebih banyak menyesuaikan diri pada kanak-kanak lelaki daripada pada kanak-kanak perempuan. Umumnya mereka cenderung menjadi peristiwa khusus ketika anak-anak sangat letih, kurang tidur atau mengalami gangguan kecemasan pada hari-hari sebelumnya.

Biasanya
mereka bangun dari katil dan berjalan
, atau duduk di tepi katil. Apabila anda memerhatikan kanak-kanak yang sedang tidur sambil tidur, mereka mungkin membuka mata mereka
mata kosong atau mata berair.
 Kanak-kanak yang tidak berpusat,
mereka bercakap seorang diri
 dan jika seseorang memasuki perbualan mereka, mereka biasanya tidak bertindak balas terhadap apa-apa. Tidak ada gunanya untuk bangun atau
 menakutkan seseorang dalam keadaan ini
kerana boleh mengelirukan masa atau takut. Kanak-kanak dengan episod ini biasanya tidak mengingati apa yang berlaku dan pada keesokan harinya mereka cenderung merasa letih kerana perubahan pada waktu malam.

Bilakah tidur berjalan menjadi membimbangkan

Berjalan tidur pada kanak-kanak boleh membimbangkan ketika
mereka bangun dari katil dan pergi lebih jauh.
 Mereka terlibat dalam aktiviti seperti makan, bercakap atau berpakaian, atau membuang air kecil.
Mereka boleh membahayakan diri
 jika berjalan, mereka dapat mengakses tempat-tempat di mana mereka boleh mencederakan diri sendiri, seperti melompat dari tangga atau mengakses pintu keluar dari rumah atau tingkap.

Sleepwalking boleh mempunyai episod sporadis dan biasanya
 mereka biasanya menyelesaikan secara semula jadi.
 Namun, jika mereka berulang, ia terjadi sekali atau dua kali seminggu atau berulang pada malam yang sama, maka itu adalah tanda kebimbangan.

Merisaukan
 sekiranya memberi kesan kepada anggota rumah yang lain
dengan pemberontakan mereka
,
 apabila prestasi pada waktu malam mereka boleh terganggu dan bahkan anak itu sangat mengantuk pada waktu siang kerana kurang tidur. Juga, jika episod
 diteruskan sehingga usia remaja
 maka perundingan pediatrik mesti dilakukan.

Apa yang boleh dilakukan oleh doktor?

Sleepwalking tidak dapat disembuhkan, tetapi doktor boleh memberi resep
beberapa jenis ubat untuk membuat anda tidur nyenyak
 dan lakukan pembaikan tidur. Kanak-kanak yang diramalkan mengalami gangguan ini tidak mempunyai faktor tertentu yang menyebabkan kes ini, walaupun biasanya dikaitkan dengan kanak-kanak yang sangat letih atau dengan tahap kegelisahan yang tinggi. Faktor lain
 mereka boleh turun temurun,
 dengan sejarah keluarga mengantuk.

Untuk dapat tidur nyenyak dan untuk mengelakkan tidur, perlu berusaha menjadikan anak-anak
masuk ke tempat tidur dengan tenang
, tanpa memainkan sesuatu yang sebelumnya menggembirakan mereka, atau terlalu banyak lampu atau bunyi.

Juga tidak baik mereka makan malam dan makan
 perut penuh atau minum banyak cecair
, kerana sebelum mereka harus melalui bilik mandi untuk mengosongkan pundi kencing. Penting untuk anda tidur lena, dengan waktu tidur yang sama dan jumlah jam tidur yang sama. Dan sebagai cadangan terakhir dan sangat asas adalah berusaha memberi peluang kepada anak-anak untuk
memenuhi impian
 dalam kuantiti dan kualiti,
 sentiasa dengan jadual dan jumlah jam tidur yang dipenuhi.