Ketakutan biasa ibu bapa baru

Ketakutan biasa ibu bapa baru

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menjadi ibu bapa tidaklah mudah, terutamanya ketika anda menjadi ibu bapa yang baru
 dan anda harus menghadapi pelbagai situasi, semuanya tidak diketahui. Walaupun kedua ibu bapa sering menangani ketakutan logik terhadap
Ayahanda
Wanita inilah yang biasanya memikul beban emosi yang lebih besar. Semua ini adalah akibat ketidakseimbangan hormon yang dihasilkan oleh kelahiran anak.

Sebilangan besar ketakutan ini
Mereka biasanya merupakan akibat dari kejahilan, kekurangan maklumat
 dan kegelisahan yang dihasilkan oleh ketidakpastian. Tidak mengetahui apa yang akan berlaku boleh menyebabkan tekanan yang besar dan bagi ibu bapa pertama kali, ini menjadi ketakutan yang tidak rasional yang tidak membenarkan mereka menikmati status ibu bapa mereka yang baru.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Ketakutan Ibu Bapa Baru
2
 Petua untuk Ibu Bapa Baru

Ketakutan Ibu Bapa Baru

Sebilangan besar ibu baru berkongsi perasaan ini. Sesuatu yang telah disahkan melalui pelbagai tinjauan yang dilakukan dari semasa ke semasa. Melalui kajian-kajian ini, dapat disimpulkan bahawa
ketakutan yang paling berulang di kalangan ibu baru
 adalah seperti berikut:

Peratusan tertinggi wanita yang dikaji mengakui mempunyai
takut bayi tersebut mempunyai masalah kesihatan.
 Terutama kerana yang terburuk boleh berlaku, kematian mendadak.

Selepas kesihatan, perkara yang paling membimbangkan ibu baru adalah hakikatnya
bukan menjadi ibu yang baik
. Ini di atas semua adalah dalam arti tidak mengetahui bagaimana mengenali permintaan bayi atau tidak dapat memuaskannya.

Satu lagi ketakutan utama merujuk kepada makanan. Di satu pihak, ibu yang ingin menyusu mempunyai ketakutan seperti,
tidak berjaya mencapai penyusuan.
Juga bahawa bayi tidak mendapat makanan yang mencukupi atau susu tidak mencukupi untuk si kecilnya.

Akhirnya, salah satu ketakutan yang paling kerap adalah yang merujuk kepada
 penjagaan bayi asas
. Waktu mandi adalah ketakutan yang besar bagi banyak ibu bapa. Tidak mengetahui cara memegang si kecil, tidak merawat luka pusar, dll.

Petua untuk Ibu Bapa Baru

Semua ketakutan ini sangat biasa, juga sangat normal dan logik. Ketidakpastian dan ketakutan terhadap yang tidak diketahui adalah penyebab semua ketakutan. Tetapi seiring berjalannya waktu, semua ketakutan ini akan hilang. Tidak lama lagi
anda akan menyedari bagaimana naluri ibu atau ayah anda sendiri menolong anda
 dalam situasi yang paling pelbagai.

Namun, ini adalah
Beberapa petua yang boleh anda ikuti
 untuk menenangkan ketakutan yang biasa berlaku pada ibu bapa baru:

Pergi ke pemeriksaan pediatrik
 selalunya supaya anda dapat memastikan bahawa bayi anda tumbuh dengan baik. Tetapi di samping itu, anda akan dapat menyelesaikan banyak keraguan yang akan timbul setiap hari. Agar tidak lupa bertanya kepada mereka,
tuliskan semua yang terlintas di dalam buku nota
. Oleh itu, anda boleh berbincang dengan pakar pediatrik dan menyelesaikan semua masalah ini.

Percayai naluri anda
. Tidak ada yang tahu bayi anda lebih baik daripada anda, percayai naluri anda kerana anda akan terkejut dengan apa yang seorang ibu mampu.
Anda akan segera menyedari tangisan bayi anda
 dan anda akan dapat mengesan perkara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain.

Cari maklumat mengenai keibuan
 dan nasihat kepada ibu lain. Hari ini terdapat banyak kaedah untuk mendapatkan maklumat dari pelbagai jenis.
Ramai ibu berkongsi pengalaman mereka
 dalam talian dan boleh menjadi sokongan hebat pada masa keraguan dan ketakutan. Sebaliknya, anda mempunyai bantuan buku yang tidak ternilai,
sastera khusus
 yang akan membantu anda menyelesaikan semua ketakutan logik dalam tempoh hidup anda.

Minta bantuan
. Kehamilan dan ketakutan ibu dalam jumlah yang sama, kekurangan masa, penurunan hormon dan ketakutan, dapat melumpuhkan anda dan dengan demikian kehilangan masa-masa besar ibu anda.
Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan keluarga dan rakan anda
 bila-bila masa anda memerlukannya. Percaya atau tidak, akan selalu ada seseorang yang bersedia membantu dan bagi anda adalah mustahak untuk mendapat sokongan itu.

Nikmati keibuan baru anda
. Dan juga, biarkan diri anda melakukan kesilapan, takut, menangis atau merasa takut. Ia adalah sesuatu yang biasa
dengan cara yang sama tiba, ia akan pergi
. Nikmati setiap saat, dengan sikap positif, dengan kesabaran dan di atas semua, dengan banyak cinta.


Cara Bercakap dengan Kanak-kanak Mengenai Vaping

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Malangnya, menghisap rokok elektronik menjadi bergaya di kalangan remaja, sementara mereka tidak menyedari bahaya yang ditanggungnya untuk kesihatan mereka. Mereka fikir ia tidak seburuk itu atau tidak harus mempengaruhi mereka ... Tetapi ada semakin banyak penyakit dan kematian yang berkaitan dengan vaping.

Penting bagi ibu bapa untuk mengadakan perbincangan dengan anak-anak mereka mengenai pengosongan supaya mereka menyedari risiko yang mungkin berlaku. Perkara pertama yang harus dilakukan oleh ibu bapa adalah mendidik diri mereka supaya mereka tahu apa yang mereka bicarakan di muka. Perlu mengadakan dialog terbuka,
jika anda mengatakan perkara seperti "merokok membunuh", perbualan akan berakhir.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sebaik-baiknya, mulakan perbualan yang lebih umum dengan bertanya sama ada sebilangan besar kanak-kanak di sekolah menggunakan alat penguap. Setelah perbualan dimulakan, anda perlahan-lahan dapat bertanyakan perkara seperti, “Apa pengalaman anda dengan itu? Apa perisa yang anda tahu? "
Anda juga boleh membincangkan apa yang anda ketahui mengenai produk untuk memastikan perbualan berjalan lancar.

Walaupun ibu bapa perlu mendidik diri mereka sendiri, tanggungjawab itu tidak sepenuhnya ada pada mereka. Sekolah perlu memiliki maklumat ini dan menyediakan strategi pendidikan untuk guru dan pelajar.
Pencegahan jauh lebih mudah daripada rawatan di kemudian hari,
 dan pendidikan rakan sebaya boleh memainkan peranan yang sangat penting.

Sekiranya anda bimbang bahawa anak anda telah ketagih untuk membuang air besar ada banyak pilihan rawatan. Anda perlu berjumpa doktor yang berpengalaman dalam rawatan ketagihan. Vaping menimbulkan ketagihan terhadap nikotin.
Orang sering berfikir bahawa ini berbeza dengan merokok, tetapi boleh menjadi lebih serius daripada penggunaan rokok ...
 Oleh itu, adalah mustahak untuk mendidik remaja tentang bahaya terhadap kesihatan mereka.


Kesihatan fizikal dan emosi secara seimbang, pentingnya mengurus emosi

Gambar placeholder Maria Madroñal
 |
 |
Tips
,
Cuidados
,
Pembangunan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kesihatan fizikal dan kesihatan emosi sentiasa berjalan seiring. Ia ditunjukkan bahawa
Apabila kita merasa tertekan atau tertekan, pertahanan kita cenderung menurun.
 Kita lebih terdedah kepada virus dan jangkitan apabila kita tidak menjaga kesihatan emosi kita. Terdapat banyak patologi di mana faktor psikologi menjadi pencetus wabak atau bahkan penyakit itu sendiri.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Itulah sebabnya kita mesti menjaga keseimbangan antara keduanya dan tahu apa yang harus dilakukan dan kapan. Adalah penting untuk menjaga kesihatan tubuh kita, tetapi juga minda, emosi kita. Kita perlu sihat agar dapat
menjaga diri dan keluarga kita

Indeks
1
 Kesihatan, definisi
2
 Bagaimana menjaga minda kita, kesihatan emosi kita
3
 Kepentingan menguruskan emosi dengan baik

Kesihatan, definisi

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kesihatan adalah
keadaan kesejahteraan fizikal, mental dan sosial yang lengkap
, dan bukan hanya ketiadaan penyakit. Itu, menurut definisi, menurut WHO, kesihatan emosi sudah termasuk, bersama dengan kesihatan fizikal, dalam jangka waktu umum kesihatan. Yang menunjukkan bahawa untuk menjaga fungsi tubuh kita dengan betul, kita harus menjaga fungsi minda dan emosi kita dengan betul.

Bagaimana menjaga minda kita, kesihatan emosi kita

Kita semua tahu bahawa menjadi ibu bapa sangat tertekan, kadang-kadang sangat mengecewakan untuk melalui semua perkara dan tidak tahu sama ada kita melakukannya dengan baik. Walau bagaimanapun, adalah penting bagi kesihatan fizikal kita untuk menjaga emosi kita, jadi kita mesti memberi penekanan yang besar terhadap perkara ini.

Untuk menjaga kesihatan emosi kita
 adalah mustahak bahawa ada keharmonian antara apa yang kita fikirkan, apa yang kita rasa dan bagaimana kita bertindak
. Sekiranya keseimbangan itu rosak, rumah kad yang menjaga kesihatan fizikal kita akan jatuh. Tekanan yang disebabkan oleh konflik antara tiga perkara ini akan berlaku, ia boleh menyebabkan kita menderita dan tertekan yang boleh menyebabkan kegagalan dalam badan kita. Masalah dalam sistem saraf, kardiovaskular, pencernaan, dll. adakah kemungkinan kegagalan yang mungkin dialami oleh badan akibat keadaan ini.

Kepentingan menguruskan emosi dengan baik

Untuk mengekalkan keseimbangan emosi, salah satu perkara yang paling penting adalah tidak membiarkan diri anda dikuasai oleh emosi. Kita mesti menguruskannya dengan cara yang betul, ini tidak bermaksud menekan atau mengawal, jika tidak melepaskannya tepat pada waktunya, tanpa ledakan euforia, atau drama.

Setiap saat mempunyai emosinya
, kadang-kadang kita gembira
 dan adalah mustahak untuk kita menyatakannya
. Perlu diperhatikan pentingnya rasa humor yang baik, sebagai faktor yang mempengaruhi kesihatan orang. Namun, semua emosi adalah perlu, jika kita sedih, kita berhak untuk bersedih dan tentu saja untuk meluahkannya. Inilah yang memungkinkan keseimbangan yang betul, melalui pengurusan emosi kita yang baik.

Tidak apa-apa untuk ketawa, semakin baik, tetapi kita harus memberi contoh kepada anak-anak kita bahawa tidak memalukan untuk menangis, mereka berhak untuk marah dari semasa ke semasa atau merasa belas kasihan atau kecewa. Mereka mesti mempelajarinya
ada kealamian dalam emosi mereka
, bahawa cara yang betul untuk menguruskannya adalah dengan menyatakannya dengan cara yang tenang, yang tidak membahayakan diri sendiri atau orang di sekeliling anda dengan cara apa pun. Ini adalah kaedah terbaik di mana mereka dan kita dapat menikmati kesihatan emosi dan fizikal yang baik.


Minggu ke-6 kehamilan

Minggu ke-6 kehamilan

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Dikemas kini pada
20/05/2016 09:59
 |
Pembangunan
,
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ketika kehamilan berlangsung dalam beberapa minggu pertama, wanita itu dapat merasa sangat teruja
kerana baru-baru ini dia mengetahui bahawa dia hamil
 dan bahawa
dalam masa 34 minggu, anda akan dapat melahirkan bayi anda
 dalam pelukan, yang akan mengubah hidupnya dan menjadikannya menjadi ibu yang hebat.

Semasa seorang wanita berada di
 minggu keenam kehamilan,
untuk embrio adalah minggu keempat dalam perkembangannya
.
 Minggu ini sungguh menggembirakan kerana walaupun si ibu tidak menyedarinya, di dalamnya embrio yang sedang berkembang bergerak dengan kuat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tetapi apa yang paling penting
apa yang perlu diambil kira pada minggu keenam kehamilan ini
?

Si ibu masih tidak menyedari apa-apa dan penampilannya masih normal, nampaknya dia tidak hamil! Walaupun badan anda bekerja tanpa lelah untuk mencipta makhluk baru di dalam diri anda.

Bayi mula menunjukkan organ tubuhnya dan akan membentuk kepalanya yang akan terasa sangat jelas.

Embrio hanya berukuran antara 4 hingga 6 milimeter, ia seperti biji kecil!

Jantung mengepam darah dengan kuat sehingga dapat mencapai semua bahagian tubuh dengan baik, dan terutama sehingga sampai ke otak.

Hati sudah mempunyai semua ruangnya dan terbentuk.

Apa anggota badan akan muncul ketika ia berkembang di rahim.

Pada tahap pembentukan ini, ibu harus menjaga dirinya sendiri, menjalani gaya hidup yang sihat
: makan dengan baik, jangan merokok, atau minum, atau minum ubat yang tidak diresepkan dan diawasi oleh doktor. Mual pertama mungkin muncul, yang boleh berlangsung selama tiga bulan pertama. Penutupan tiub saraf adalah kenyataan dan pertumbuhan embrio sangat cepat, walaupun ibu tidak menyedari apa-apa!


Makanan terlarang pada zaman kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
Tips
,
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semasa membincangkan makanan terlarang pada masa kanak-kanak, rujukan dibuat terhadap produk tertentu yang kerana pelbagai sebab berbahaya bagi kanak-kanak.
Terutama pada tahun pertama kehidupan
, apabila sistem pencernaan bayi belum selesai matang. Semasa kanak-kanak membesar, semua jenis makanan diperkenalkan, namun, beberapa makanan mesti ditangguhkan untuk beberapa waktu.

Bahkan ada produk yang tidak sihat yang seharusnya tidak menjadi sebahagian daripada diet anak-anak, walaupun dalam hal ini bukan lagi sesuatu yang dilarang, tetapi disyorkan. Dalam kes ini, kita akan membincangkannya
makanan yang tidak boleh dimakan oleh kanak-kanak
makanan yang dilarang pada masa kanak-kanak yang boleh membahayakan kanak-kanak. Adakah anda ingin mengetahui apa yang harus atau tidak boleh diminum oleh anak-anak anda?
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Makanan tambahan
2
 Makanan terlarang pada awal kanak-kanak

Makanan tambahan

Dari usia 6 bulan, penyusuan susu ibu eksklusif menjadi makanan terpenting dalam diet bayi, tetapi bukan satu-satunya. Sekitar bulan keenam, ini
boleh banyak bergantung pada keperluan ibu dan anak
mulakan
makanan pelengkap
. Ini melibatkan proses yang panjang di mana bayi secara beransur-ansur akan mula merasakan makanan.

Selama lebih kurang dua tahun, anda mesti pergi
memasukkan makanan baru ke dalam makanan bayi anda
. Pertama yang paling mudah dicerna dan kemudian semua jenis makanan akan diperkenalkan. Pakar pediatrik akan memberi anda beberapa panduan, tetapi jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pengenalan makanan, jangan lewatkan nasihat yang anda akan dapati dalam pautan ini mengenai jenis makanan pelengkap.

Makanan terlarang pada awal kanak-kanak

Sebilangan makanan boleh membahayakan kesihatan bayi, walau bagaimanapun makanannya semula jadi. Makanan yang boleh dimakan dengan selamat kemudian, pada tahun pertama dan bahkan kedua, menimbulkan risiko kesihatan yang serius. Ini adalah
makanan yang dilarang pada awal kanak-kanak
.

Sayang
: Pada bayi di bawah satu tahun, penggunaan madu dilarang sama sekali oleh
risiko botulisme
.

Susu lembu
: Penggunaan susu lembu harus ditangguhkan sekurang-kurangnya setelah tahun pertama kehidupan, walaupun pengambilan susu
yogurt dan derivatif jika dibenarkan
.

Ikan biru besar
: Ikan biru besar, seperti ikan todak, tuna sirip biru, dogfish atau hiu, mengandung sejumlah besar
logam berat seperti merkuri
. Oleh itu, disarankan untuk menunda pengambilan ikan jenis ini sehingga sekurang-kurangnya tiga tahun.

Buah kering
: Dalam kes ini, larangan tersebut adalah cara pengambilan makanan, kerana ada
risiko tersedak yang serius
. Selagi mereka dihancurkan dengan baik, kanak-kanak di awal kanak-kanak boleh mengambil kacang.

Daging permainan
: Daging jenis ini
mungkin mengandungi kesan peluru plumbum
, bahan yang sangat berbahaya yang boleh menyebabkan kerosakan otak yang serius. Daging buruan tidak boleh dimakan oleh kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.

Gula
: Penggunaan gula harus ditangguhkan selama mungkin, kerana kesan jangka panjangnya sangat negatif.
Semakin lama gula atau pemanis dikeluarkan, semakin baik
, kerana anak itu tidak boleh kehilangan sesuatu yang tidak dia ketahui. Sekiranya dia terbiasa dengan yogurt tanpa gula, dia tidak akan pernah memintanya walaupun dia lebih tua.

Garam
: Produk lain yang harus dihilangkan dari diet anak-anak sepanjang masa kanak-kanak. Paling tidak, potong garam, lada panas, dan rempah beraroma. Anda juga harus berhati-hati
produk dengan kandungan garam yang tinggi
seperti sup paket, tablet bouillon, atau makanan dalam tin.

Ini adalah makanan yang pada dasarnya semula jadi, bahawa selepas beberapa tahun kanak-kanak akan dapat makan tanpa risiko, tetapi itu
pada awal kanak-kanak mereka harus dihapuskan sebagai berbahaya
. Tetapi jangan lupa untuk menghapuskan produk lain yang tidak sihat, seperti makanan ringan beg, pastri industri, minuman ringan atau gula-gula. Semuanya, produk dengan kualiti pemakanan yang sangat rendah yang menyumbang kepada
kegemukan kanak-kanak
 dan penyakit yang diturunkan.


Adakah vaksin kanak-kanak benar-benar mencukupi?

Maria Jose Roldan.
 |
 |
Dikemas kini pada
24/03/2015 12:36
 |
Cuidados
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Isu ini bukan tanpa kontroversi kerana ada orang yang mempertahankan bahawa tidak ada yang berlaku jika bayi dan anak-anak tidak diberi vaksin, tetapi saya ingin bertanya apa yang akan terjadi sekiranya tidak ada yang memberi vaksin kepada anak atau bayi mereka? Apa yang akan berlaku sekiranya orang dewasa atau orang tua tidak mendapat vaksin? Tentunya akan ada lebih banyak penyakit dan orang-orang yang memutuskan untuk tidak mendapat vaksin atau anak-anak mereka akan lebih banyak terkena penyakit tersebut, sesuatu yang selagi orang-orang di sekitar mereka mendapat vaksin, mereka tidak akan menghadapi masalah.

Kadang-kadang saya juga pernah mendengar bahawa tidak perlu vaksinasi kanak-kanak untuk penyakit yang pada dasarnya sudah hilang, tetapi masih hilang kerana kita diberi vaksin, bukan? Bukannya mereka hilang, tetapi jika kita berhenti melakukan vaksinasi, kemungkinan besar terdapat beberapa penyakit di antara kita lagi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Vaksin membantu kita menjaga kesihatan masyarakat kita
 dan bahawa banyak penyakit berjangkit dan berbahaya tidak lagi membahayakan nyawa orang. Tetapi virus-virus yang menyebabkan penyakit (dan ada yang sangat berbahaya) terus ada di antara kita, sesuatu yang dapat dicegah berkat vaksinasi, tetapi dapat ditularkan kepada orang-orang yang belum divaksin terhadapnya.

Ramai orang berpendapat bahawa difteria, pertusis, polio, meningitis jenis b, antara penyakit lain tidak lagi wujud dan itulah sebabnya mereka tidak lagi harus memberi vaksin kepada anak-anak mereka. Tetapi ini benar-benar salah, penyakit ini hampir tidak ada lagi kerana anak-anak mereka diberi vaksin (di negara-negara paling maju), tetapi seperti yang saya katakan kepada anda bahawa mereka boleh kembali sekiranya mereka berhenti melakukan vaksinasi, itulah sebabnya pemerintah terus memberikan wang untuk penyakit ini. vaksin-vaksin.

Adakah anda benar-benar berfikir bahawa negara akan membayar wang untuk vaksin sekiranya berpeluang menyelamatkannya? Jelaslah bahawa jika mereka berfikir bahawa mereka harus diberikan kepada anak-anak itu adalah kerana perlu untuk melindungi penduduk kita.

Indeks
1
 Lies memberitahu mengenai vaksin
1.1
 Mereka tidak boleh diberi vaksin begitu muda
1.2
 Adalah buruk untuk mengumpulkan begitu banyak vaksin
2
 Sebab mengapa anda harus memberi vaksin kepada anak anda
3
 Anda mempunyai lebih banyak soalan?

Lies memberitahu mengenai vaksin

Suatu hari di klinik ketika saya sedang menunggu untuk memberi vaksin kepada anak saya, saya menemui beberapa ibu yang sangat yakin bahawa anak-anak mereka tidak akan diberi vaksin kerana tidak perlu. Bercakap dengan mereka, saya menyedari bahawa mereka tidak mendapat maklumat lengkap mengenai vaksinasi anak-anak mereka dan keputusan mereka diambil setelah bercakap dengan beberapa ibu di taman, sesuatu yang pasti memberi saya tanggapan bahawa mereka hanya kekurangan maklumat dan
mereka membuat keputusan terlalu tergesa-gesa.

Tetapi setelah menghadapi situasi seperti ini, saya merasa berkewajiban untuk memberitahu anda tentang beberapa perkara yang sedang dibincangkan dan yang tidak betul. Saya harap anda membacanya dengan teliti sehingga mulai sekarang anda dapat mengetahui dengan kriteria apa yang benar dari yang bukan.

Mereka tidak boleh diberi vaksin begitu muda

Kenapa sebenarnya? Umur vaksinasi bergantung pada usia kanak-kanak, memang benar bahawa sebilangan jika mereka diaplikasikan terlalu awal tidak berkesan kerana sistem imun bayi tidak bertindak balas tetapi jika ia diterapkan terlalu lambat, risiko anak menghadapi kemungkinan penyakit meningkat. Itulah sebabnya mengapa jadual vaksinasi menetapkan usia yang tepat di mana tubuh anak boleh bertoleransi terhadap vaksin, sesuatu yang mungkin berbeza beberapa minggu jadual vaksinasi semua orang pada anak-anak sangat serupa.

Adalah buruk untuk mengumpulkan begitu banyak vaksin

Sebelum mengambil vaksin untuk diberikan kepada orang-orang, kajian yang sangat ketat dilakukan selama bertahun-tahun, baik pada haiwan dan sukarelawan dewasa untuk mengesahkan keberkesanan dan keselamatannya. Kajian sangat penting dan perlu dilakukan dengan teliti sebelum vaksinasi diberikan kepada anak-anak, jadi tuntutan ini tidak benar, jika buruk itu tidak akan dilakukan. Vaksin disatukan untuk kemudahan, penjimatan, dan untuk menyelamatkan anak lebih banyak masalah.

Sebab mengapa anda harus memberi vaksin kepada anak anda

Sebab utama kanak-kanak harus diberi vaksin adalah untuk melindungi kesihatan mereka dan orang lain. Atas sebab inilah kebanyakan ibu bapa memilih vaksinasi. Apa yang dapat melindungi bayi dari penyakit kanak-kanak yang serius daripada vaksin yang telah dikendalikan selama beberapa dekad untuk menjadi perlindungan terbaik?

Vaksin dapat melindungi anak anda,
 itu sebabnya saya memutuskan untuk membuat vaksin.
 Penyakit serius masih ada dan saya ingin memberi anda beberapa sebab mengapa saya melakukannya:

Anda akan memastikan anak anda dilindungi dan sihat daripada penyakit.

Anda dapat membantu mengurangkan dan menghilangkan penyakit yang dapat dicegah berkat vaksin.

Penyakit serius masih ada, dengan memberi vaksin kita dapat mencegahnya kembali dan mengelakkan kemungkinan wabak.

Penyakit yang anda rasa tidak ada di negara lain memang ada (campak misalnya), dengan perjalanan kapal terbang mereka boleh merebak, jika anak anda diberi vaksin tidak akan menimpanya.

Anda mempunyai lebih banyak soalan?

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai vaksin dan anda ingin mengetahui tentang jadual vaksinasi di bandar anda, jangan ragu untuk pergi ke pakar pediatrik anda untuk memberitahu anda tentang semua yang anda perlukan. Saya juga menasihati anda untuk memberitahu diri anda tentang betapa seriusnya penyakit yang dapat anda vaksin, sehingga anda dapat memutuskan apakah anda benar-benar ingin mengelakkan tusukan pada anak anda tetapi sebaliknya, bahawa dia mungkin mempunyai peluang untuk menderita salah satu penyakit tersebut.

Demikian juga, untuk ketenangan fikiran anda, saya juga menasihati anda untuk melihat
 maklumat mengenai keselamatan vaksin
, termasuk kesan sampingan yang mungkin mereka alami. Pakar pediatrik anda juga boleh memberitahu anda mengenai perkara ini.

Di samping itu, anda juga boleh bertanya sama ada semua kanak-kanak dapat divaksin sama. Terdapat beberapa pengecualian seperti kanak-kanak yang menderita alergi atau yang mempunyai beberapa jenis rawatan kerana penyakit yang tidak dapat divaksinasi kerana mempunyai sistem imun yang lemah.

Agar anak mendapat manfaat sepenuhnya dari vaksin,
 adalah mustahak mereka menerima semua dos mengikut jadual vaksinasi kanak-kanak
. Tidak menerimanya akan mendedahkan kanak-kanak kepada penyakit serius.

Apa pendapat anda mengenai topik vaksin pada kanak-kanak? Adakah anda fikir mereka perlu atau boleh dibelanjakan? Dalam artikel ini saya telah memberikan pendapat saya, tetapi saya ingin mengetahui pendapat anda.


Resipi kuki yang sihat untuk kanak-kanak atau untuk disediakan bersama anak-anak

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda ingin memberi anak-anak anda makanan ringan atau makanan manis yang sihat, anda hanya perlu mula memasak dengan mereka. Anda tidak perlu menjadi pakar yang hebat di dapur, kerana dengan sedikit bahan dan dengan cara yang sangat mudah, anda boleh
sediakan manis yang sangat sihat dan enak untuk seisi keluarga
. Kerana menjaga diri, melindungi kesihatan orang yang paling anda sayangi, tidak bertentangan dengan menikmati diri sendiri, dan makan manis dari semasa ke semasa adalah cara yang baik untuk menikmati hidup.

Anda boleh memilih dari banyak bahan untuk menyediakan biskut sihat dengan anak-anak, buah-buahan yang sudah terlalu masak, kacang atau biji, misalnya. Dalam kebanyakan resipi yang anda akan dapati, anda boleh menambah atau mengubahsuai mana-mana ramuan dengan mudah.
Cuba pelbagai resipi dan pilih dengan yang kecil
 kegemaran keluarga.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Kuki sihat untuk anak-anak
1.1
 Kuki dan apel tepung oat
1.2
 Kue badam dan oatmeal

Kuki sihat untuk anak-anak

Sekiranya anda ingin membuat kuki yang sesuai untuk bayi atau kanak-kanak yang sangat kecil, pilihlah yang mengandungi sedikit bahan. Sekiranya si kecil sudah makan buah-buahan seperti pisang, anda boleh membuat beberapa biskut sederhana dengan
beberapa pisang masak dan gandum gulung
. Juga, di
bahagian resipi mudah
 dari Mothers Today, anda boleh mendapatkan banyak lagi resipi seperti ini
Kuki Halloween
.

Kuki dan apel tepung oat

Kuki ini adalah perkara paling mudah dan lazat yang boleh anda lakukan dengan anak-anak. Anda tidak memerlukan lebih daripada dua bahan, gandum gandum dan epal. Tetapi ya,
selalu gunakan sos epal buatan sendiri
, ini adalah cara untuk menyiapkannya.

Epal buatan sendiri
: Kita akan memerlukan sekitar 5 atau 6 epal manis, taip pippin. Untuk menyediakan kompot, anda hanya perlu mengupas dan memasukkan inti. T
gerimis dan masukkan ke dalam periuk dengan api kecil, kacau secara berkala
 sehingga mendapatkan krim epal dengan ketebalan yang diingini. Semakin lama epal dimasak, semakin tebal.

Bahan untuk kuki:

Sekiranya anda mahukan kuki yang lebih manis, h
Anda boleh menambah beberapa sudu madu
 atau sirap agave. Tetapi dengan epal manis yang baik tidak akan diperlukan.

200 gr sos epal buatan sendiri

100 gr c
lawan oatmeal

Persediaan
:

Dalam mangkuk besar kami mencampurkan serpihan oat
 dan kompot epal dan kacau rata.

Kami menutup bekas dengan bungkus plastik dan
 kita simpan di dalam peti sejuk selama beberapa jam,
 minimum 2 atau 3.

Semakin lama ia disejukkan
 campurannya, lebih mudah ia dimanipulasi.

Untuk membuat kuki,
panaskan oven hingga 200ºC
.

Di dalam dulang ketuhar kami meletakkan sehelai kertas greaseproof
Kami dengan berhati-hati mengambil bahagian doh dan meletakkannya di atas dulang.

Dengan sudu yang kita hancurkan
 bola untuk mendapatkan bentuk yang diingini.

Kami bakar selama lebih kurang 20 atau 25 minit
 dan itu sahaja

Kue badam dan oatmeal

Inilah resipi
sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai ketuhar di rumah
, kerana dengan ketuhar gelombang mikro, anda juga dapat menyediakan gula-gula yang enak dan sihat, seperti kue sihat ini. Walaupun ia juga sesuai untuk semua orang, kerana ia adalah kuki yang enak dan sempurna untuk seisi keluarga.

Ramuan
:

30 gr daripada
tepung badam

kira-kira 10 gr dari
oatmeal

2 sudu besar
Cip coklat

40 gr mentega badam
 atau kacang tanah (lebih disukai buatan sendiri)

50 keping
 minuman sayur
 badam (atau susu)

satu sudu besar
madu
 atau sirap agave

Persediaan
:

Dalam mangkuk kami mencampurkan tepung badam
, serpihan oat dan serpihan coklat.

Kami bercampur dan kemudian ke
kita masukkan mentega badam
.

Sekarang,
masukkan minuman sayur atau susu
 dan kami mencampurkan lagi untuk memasukkan semua bahan dengan baik.

Akhirnya, kami menambah madu atau pemanis pilihan dan
 kami selesai mencampurkan
.

Dalam pinggan
, kami meletakkan sehelai kertas greaseproof.

Dengan sudu
kami mengambil bahagian doh
 dan buat bola kecil, letakkan di atas pinggan dan tapis dengan berhati-hati sedikit dengan sudu.

Dalam setiap kumpulan yang boleh kita lakukan
lebih kurang 4 atau 5 kuki
.

Kami meletakkan pinggan di dalam ketuhar gelombang mikro dan meletakkan
masak 2 minit dengan kekuatan maksimum
.

Kami mengeluarkan kuki dan meletakkan di rak
 supaya mereka menyejuk tanpa mengambil kelembapan.

Dan voila, kita sudah mempunyai beberapa
sihat, kaya dan sangat senang menyediakan kuki
 bersama kanak-kanak atau bersenang-senang dengan mereka.


Sebilangan salah tanggapan yang kita ada mengenai makanan

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
10/11/2016 10:29
 |
Tips
,
Pemakanan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Bulan lalu, ruang kesihatan maya CinfaSalud, menyampaikan kesimpulan kajian yang disebut
"Persepsi dan tabiat kesihatan penduduk Sepanyol mengenai pemakanan kanak-kanak"
. Kerja ini dilakukan dengan menghantar borang soal selidik dalam talian, dan lebih daripada 3000 orang dewasa dengan kanak-kanak kecil mengambil bahagian. Ia mengejutkan saya
hanya 37,3% ibu dan bapa di negara kita makan dengan anak-anak dengan kerap
 (minimum 10 kali seminggu); walaupun perlu diperhatikan bahawa dalam empat dari 10 kes, persepsi ibu bapa mengenai berat badan anak-anak tidak sesuai dengan kenyataan.

Seperti
kami telah mengira di sini
, ada ibu bapa yang tidak menyedari kelebihan berat badan atau kegemukan anak mereka, dan menurut penyelidikan ini, 13,1% tidak merasakan masalah ini. Gaya hidup yang tidak menetap (diperburuk oleh penggunaan peranti mudah alih, televisyen dan konsol yang "berlebihan") adalah salah satu penyebab utama apa yang sudah dianggap sebagai "wabak" di seluruh dunia, walaupun ketidakseimbangan tenaga juga menyumbang
diet rendah serat, tidak terlalu bervariasi
, Dan
kaya dengan gula
 (antara omong kosong lain yang kita ikuti hampir dengan huruf).

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sudah tentu, kami bersyukur kerana beberapa data yang telah kami intuisi dikenal pasti secara sedar: dengan kebiasaan dan kebiasaan kami sekarang, kami lebih baik untuk anak-anak daripada yang buruk. Bagaimanapun saya harus mengatakan bahawa
tidak semuanya dalam menerima niat baik untuk makan bersama
, pastikan bahawa tidak ada gangguan, dll ..., kerana keluarga menghadapi tugas yang hampir titanik untuk memberi mereka yang terbaik, memahami "lebih baik" sebagai yang paling sihat. Dan ketika saya katakan sihat ...

Mari kita lihat, bukannya menyelesaikan ayat sebelumnya, saya mengusulkan cabaran: ingatlah kali terakhir anda pergi ke pasar raya atau kawasan komersial (pasar tidak sah untuk ujian, walaupun untuk diet seimbang), baiklah .. sekarang cuba ingat dimensi mana (berkenaan dengan jumlahnya)
Ia mempunyai bahagian sayur-sayuran dan sayur-sayuran + produk segar lain
 (telur, daging, ikan, keju) + produk yang berasal dari biji-bijian dan kekacang.

Apa yang awak dapat? seluruh rak yang dikhaskan untuk makanan ringan atau kacang masin (juga masin), pastri industri, jus, coklat, biskut; dan ya, nampaknya semakin penting diberikan kepada pengambilan sayur-sayuran, namun "yang lain" jauh lebih mudah untuk "membuka dan makan", jadi berapa kali kita akhirnya membuka sampul mi yang sangat masin kerana kita tidak mesti menyediakan rebusan lentil?

Indeks
1
 Kami mempunyai beberapa kesalahpahaman dalam makanan.
1.1
 Tidak perlu makan semuanya ...
2
 Faedah makan sebagai keluarga.

Kami mempunyai beberapa kesalahpahaman dalam makanan.

Dan kami mempunyai mereka "dengan niat yang terbaik." Sebagai contoh, kami masih berpendapat bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting sepanjang hari, dan
Kita sudah melihat bahawa itu tidak sepenuhnya benar
; kita juga cenderung memberi tumpuan kepada
sarapan pagi berasaskan tenusu dan bijirin
, tetapi kita jarang diberitahu bahawa sepotong roti gandum (dengan minyak zaitun dan tomato) jauh lebih baik daripada sebilangan biskut, atau tidak mengapa bersarapan dengan pisang dan tangerin (tidak kira yogurt atau susu gelas).

Tidak perlu makan semuanya ...

Sekali lagi kita beralih kepada kebijaksanaan
Juan Revenge
,
adalah lebih masuk akal untuk menyediakan makanan dengan produk asas
 (seperti yang dilakukan oleh ibu dan nenek kita), kerana jika hari ini kita harus meletakkan anak-anak kita di atas pinggan mereka "semuanya", mereka akan makan sampah sebenar yang terdiri daripada makanan yang tidak baik (makanan yang bernutrien) dan dengan kelebihan tambahan yang jelas, banyak gula (dan kemudian kita mengeluh
berat badan berlebihan
, garam, atau
lemak buruk
. Pakar pemakanan (mereka yang tidak berkhidmat dalam industri makanan, difahami) berusaha keras untuk membuat kita memahami bahawa
makanan paling sihat adalah makanan yang tidak memerlukan iklan di tv
, atau bahawa mereka tidak menaja sebarang acara.

Sebaliknya, harus diperhatikan bahawa "hidangan sihat" menurut
Universiti Harvard
 (dan seperti yang anda lihat dalam gambar berikut), ia adalah gambar yang
ia dihuni separuh oleh sayur-sayuran, sayur-sayuran dan buah-buahan
. Bijirin adalah bijirin utuh, dan protein yang sihat (kekacang, ikan, keju, mengehadkan daging merah dan mengelakkan makanan seperti daging). Minuman terbaik adalah air. Dalam pengertian ini, saya rasa lebih senang disebut bahawa piramid pemakanan sihat tidak sepenuhnya bermanfaat untuk kesihatan
ia meletakkan bijirin halus di pangkalannya
, yang tidak mempunyai serat, sangat bermanfaat untuk tubuh.

Faedah makan sebagai keluarga.

Kami telah memperincikannya dalam catatan ini
mengenai makan malam keluarga
, kita juga ingat bahawa makan bersama keluarga,
membantu anak-anak terlibat dalam penyediaan makanan
, atur jadual dan pelajari menu yang sihat. Tidak ada keraguan bahawa kita akan merasa lebih bersatu jika kita mempunyai ruang bersama untuk bercakap dan memberitahu kita tentang pengalaman hari ini. Sebaik-baiknya kita dapat makan tengah hari dan makan malam bersama-sama, tetapi kesukaran yang harus didamaikan oleh ibu bapa menjadikannya tidak mungkin ketika anak-anak berehat tengah hari; Jadi makan malam setiap hari bersama keluarga bukanlah pilihan yang buruk. Dalam ini saya melihat bahawa ia akan bermanfaat
hari intensif
.

Dengan mempunyai masa untuk makan bersama keluarga,
kita dapat mengetahui selera anak-anak kita, dan kita dapat menyesuaikan makanan
. Untuk menjamin kejayaan perhimpunan keluarga ini, kami akan memberi perhatian untuk mengelakkan monotoni, dan mengatur menu mingguan, di mana anak-anak kecil dapat mengambil bahagian.

Imej -
USDAgov
,
donnierayjones
,
Pusat Sains & Alam Semula jadi Leslie


Langkah berjaga-jaga yang harus anda lakukan pada Krismas jika anda hamil

Tony Torres
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda hamil, anda sudah mengetahui perkara itu
adalah mustahak anda menjaga pemakanan anda
 supaya bayi anda berkembang dengan betul dan anda sendiri berasa sihat. Terdapat masa-masa tertentu dalam setahun ketika hamil boleh menjadi sesuatu yang mencabar ketika makan, seperti Krismas. Kami berada di tengah-tengah masa Krismas dan acara keluarga dan dengan rakan-rakan berkembang semakin banyak.

Adalah sangat penting bahawa selain menjaga kebiasaan makan dan bersenam, anda berusaha untuk tidak mengambil perkara-perkara tertentu yang boleh memudaratkan.
Terutama ketika anda keluar makan
, di mana anda tidak dapat mengawal penyediaan makanan, atau ramuan yang termasuk dalam resipi. Pada hari Krismas, sangat lazim menyajikan makanan khas yang biasanya tidak dimakan secara teratur, dan sebilangan produk ini tidak digalakkan semasa mengandung.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Makanan yang dilarang untuk wanita hamil
2
 Elakkan makan terlalu banyak
3
 Selepas makan malam, sedikit gula-gula
4
 Jangan mengabaikan aktiviti fizikal

Makanan yang dilarang untuk wanita hamil

Ikan besar seperti ikan todak atau tuna
Kerana kandungan merkuri yang tinggi, mereka tidak digalakkan mengambilnya dalam tempoh ini. Sekiranya anda ingin makan ikan pada Krismas, sangat penting anda memastikan bahawa ia dimasak dengan baik. Jangan mengambil ikan dalam air garam atau asap, kerana ia tidak dimasak dan lebih baik mengelakkan risiko.

Anda juga tidak boleh makan sosej, kerana ia adalah makanan yang disembuhkan tetapi ia mentah dan terdapat risiko besar untuk dijangkiti toxoplasmosis. Sekiranya ham dimasak dibenarkan, walaupun tidak digalakkan anda mengambilnya berlebihan kerana
 mereka biasanya membawa bahan yang tidak digalakkan
. Adapun ham Serrano, jika produknya berkualiti tinggi, risikonya lebih rendah, kerana proses penyembuhannya lebih besar. Tetapi jika anda tidak yakin dengan kualitinya, elakkan minum ham pada tarikh tersebut.

Adalah lazim untuk menyajikan pelbagai jenis keju semasa makan Krismas dan sangat penting
elakkan semua produk yang tidak dipasteurisasi
. Sebilangan besar jenis keju tidak, jadi anda harus mengelakkan pengambilannya selama bulan kehamilan. Perkara yang sama berlaku seperti meringue, anda tidak boleh mempunyai pencuci mulut yang menyertakannya.

Elakkan makan terlalu banyak

Anda mesti lakukan
senaman pembendungan yang hebat semasa cuti
. Hampir pasti, anda akan menemui diri anda dalam beberapa kesempatan dengan jadual yang penuh dengan selera. Walaupun terdapat semua larangan, terdapat banyak perkara yang boleh anda makan tanpa masalah. Anda boleh mencuba sebilangan kecil setiap hidangan, tetapi jangan berlebihan.

Selain menangkap
banyak kilo
 yang anda tidak perlukan, anda akan mempunyai
pencernaan yang lemah yang akan mengelakkan anda berehat dengan baik
. Jangan lupa mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan, dengan cara ini anda akan mengimbangi kemungkinan berlebihan. Daripada mempunyai pencuci mulut atau kek manis, pilih nanas, yang selain menjadi sangat tradisional pada hari Krismas, sangat diuretik dan akan membantu anda meningkatkan pencernaan anda.

Selepas makan malam, sedikit gula-gula

Ia juga sesuatu yang biasa di banyak keluarga, selepas perayaan besar selepas makan malam diperpanjang berjam-jam. Dan sepanjang masa itu, selain minuman beralkohol dan kopi,
gula-gula Krismas khas biasanya dihidangkan
. Setelah makan berlebihan, ini adalah sesuatu yang sangat tidak digemari oleh sesiapa sahaja, tetapi terutama bagi seorang wanita hamil.

Sebaliknya,
cuba minum infus yang membantu anda meningkatkan pencernaan
 seperti chamomile. Sudah tentu, berhati-hati dengan infus kerana banyak mengandungi kafein, sesuatu yang juga harus anda hindari. Sekiranya anda mempunyai keraguan, berikut adalah senarai
infusi yang dibenarkan
 semasa mengandung.

Jangan mengabaikan aktiviti fizikal

Mereka sudah memberitahu anda secara aktif dan pasif betapa pentingnya anda melakukan senaman sederhana. Nah, pada Krismas, dengan lebih banyak alasan anda mesti
bergerak dan berjalan sekurang-kurangnya satu jam sehari
. Dengan cara ini, anda dapat mengatasi kesan berlebihan dan anda akan merasa lebih sihat. Selepas makan atau makan malam Krismas, elakkan berbaring sejurus selepas makan, anda hanya akan merasa berat dan pencernaan anda akan bertambah buruk.

Cuba bergerak dengan membantu membersihkan meja, berjalan di lantai sekurang-kurangnya beberapa minit dan
Sekiranya anda harus membawa haiwan kesayangan berjalan-jalan, manfaatkan dan berjalan-jalan
 Di sekitar kawasan.

Akhirnya,
Krismas adalah masa untuk dinikmati bersama keluarga
. Nikmati makanan secara sederhana dan menyalahgunakan cinta keluarga.


Seksualiti pada masa remaja: bukan sahaja hubungan berisiko

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
20/01/2017 18:58
 |
Tips
,
kesihatan
,
Beberapa

						2 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Hari-hari ini anda akan membaca di akhbar, blog atau rangkaian sosial mengenai
amalan berisiko di kalangan remaja yang disebut "dermaga"
. Juga dikenali sebagai karousel, atau rolet seksual, ia adalah permainan yang terdiri daripada yang berikut: lelaki berbaring di belakang mereka dan diletakkan dalam bulatan, dengan seluar mereka ke bawah dan tegak, gadis (atau gadis) yang pergi dari satu ke yang lain duduk untuk mendapatkan penembusan, yang berlangsung sekitar 30 saat. Ia dilakukan tanpa kondom dan mereka memberitahu bahawa ia adalah bergaya, tetapi adakah ia benar?

Saya belum memberitahu anda bahawa seperti dalam banyak permainan lain, ada yang kalah: yang pertama kali mengalami ejakulasi. Apa yang hendak dikatakan! Sekiranya saya mempercayainya, saya sangat bimbang, jika saya tidak mempercayainya,
Saya juga merasakan keperluan untuk membincangkan seksualiti remaja
, yang melangkaui apa yang kita fikirkan orang dewasa, dan tentu saja risiko yang berkaitan dengan amalan apa. Nampaknya, kes "dermaga" pertama berlaku di Medellín, dan dilakukan (antara lain) oleh seorang gadis berusia 14 tahun yang telah hamil, dan dia menceritakan apa yang berlaku. Sebelum meneruskan:
mengenai apa yang telah menjadi fesyen
Masih terlalu berisiko untuk menaikkannya ke kategori itu, saya tidak tahu.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Remaja dan seksualiti.
1.1
 Jeti, tipuan.
2
 Revolusi seksual atau hubungan sukar dibuang?
3
 Remaja juga berhak mengalami seksualiti mereka sendiri.
3.1
 Terdapat risiko dijangkiti PMS, kehamilan yang tidak diingini ... dan ada keperluan untuk berkomunikasi.

Remaja dan seksualiti.

Saya ingin membincangkan beberapa perkara, dan saya berharap dapat menyampaikan apa yang saya maksudkan dengan baik. Seperti yang anda ketahui, masa remaja adalah tempoh banyak perubahan di semua peringkat,
ia juga merupakan peralihan ke dewasa, dan gadis dan lelaki mesti membina diri, bertemu dan belajar untuk menjadi
. Mereka juga harus menghadapi tekanan teman sebaya, berkabung untuk anak yang sudah tidak ada lagi, dan tidak idealisasi terhadap ibu bapa, tidak ada apa-apa. Tetapi,
Betapa indahnya pentas dan penuh pengalaman dan hubungan!
 kebenaran? Sebaliknya, dunia dewasa kadang-kadang cenderung menganggap remaja sebagai konflik,
dan akibatnya kita berhasrat untuk menilai dan mengarahkan mereka, bukannya menemani mereka
, tetapi itu adalah subjek lain.

Lebih kurang secara tidak sedar, kita memindahkan pengaruh budaya dan moral yang sesat,
menunjukkan seks sebagai kotor
, lebih baik kita menyembunyikannya dari anak-anak atau memberitahu mereka apa yang adil, dan begitulah seterusnya.
Kurangnya sifat semula jadi, kejujuran ... dan di sekolah terdapat kekurangan pendidikan seksual
; Kerana akan memberitahu anak-anak di Menengah bahawa kondom mencegah STD adalah pendek, dan bercakap dengan mereka yang berada di Sekolah Rendah mengenai pembiakan, cara yang kita lakukan, tidak akan mencapai apa yang kita harus berpura-pura:
bahawa mereka menjalani seksualiti yang menyenangkan dan sihat pada masa yang sama
.

Jeti, tipuan.

Nampaknya sukar untuk mengesahkan bahawa fesyen seksual itu berlaku, dan sudah pada tahun 2013,
BBC
 ia dipersoalkan apakah (di Colombia) "ini adalah kes terpencil, atau praktik umum." Walaupun di sisi lain, dikatakan juga ada video yang mendokumentasikan salah satu adegan ini yang mungkin berlaku di Madrid,
tetapi itu hanya akan mengesahkan bahawa ada mereka yang mengamalkan korsel
, bukan bahawa ia dihasilkan secara besar-besaran.

Revolusi seksual atau hubungan sukar dibuang?

Saya sangat menyukainya
artikel ini
 terdapat dalam Psychocorporeal Therapy, yang membincangkan beberapa akibat dari revolusi seksual itu. Bergantung pada berapa usia kita sebagai ibu atau ayah, kita mempunyai ibu bapa yang telah mencapai perkahwinan tanpa melakukan hubungan seksual, yang kemudiannya
mereka tidak tahu bagaimana menjawab jawapan anak-anak mereka
, dan bahawa mereka panik ketika gadis-gadis itu menjadi remaja. Sebilangan kanak-kanak ini, untuk mengimbangi kekurangan standardisasi dan kurangnya pendidikan seksual,
Mereka bercakap mengenai seks ketika mereka dewasa, dan mereka melakukannya dengan meletakkannya di pusat semua perbualan
, sehingga anda letih. Dan semasa itu berlaku, revolusi seksual berubah
Hubungan yang berkekalan dengan 'pasar' seks: hubungan yang sukar
, di mana keperluan sendiri kabur dan diabaikan.

Fahamlah saya, saya hanyalah berhemah: mereka tidak menakutkan saya
bogel
, apatah lagi seks, apa yang menakutkan saya adalah erotisasi melampau yang melingkari remaja, dan idea seks yang tidak berkaitan dengan kasih sayang dan emosi,
kerana pada akhirnya, semuanya berkaitan, bahkan dalam konteks hubungan egaliter
.

Dengan kata lain, bayangkan kekacauan yang kita alami oleh orang dewasa mengenai perkara ini: seks itu kotor, seksualiti remaja membimbangkan, dan pada masa yang sama kita menghadiri (ketika kita tidak memberi sumbangan) tanpa henti terhadap "apa sahaja yang berlaku", dan kita tidak berhati-hati jika dengan ini kita memaksa anak bongsu untuk menyesuaikan diri secara berlebihan.

Remaja juga berhak mengalami seksualiti mereka sendiri.

Penyiasatan
Universiti Utrecht
, menyatakan bahawa terdapat hubungan membujur antara penggunaan media seksual dan sikap seksual yang tidak masuk akal, tetapi pada masa yang sama pergaulan dapat diatur oleh kawalan ibu bapa dan
komunikasi keluarga, mencapai kesan yang sederhana
. Secara seksual bermaksud kita bermaksud hiperseksualisasi umum, dan secara khusus pelbagai rangsangan yang tidak sesuai. Contohnya bercakap mengenai seks adalah wajar, tidak memandang remeh.

Salah satu masalah yang dapat disebabkan oleh penyembunyian adalah bahawa gadis dan lelaki pergi mencari maklumat di Internet, dan sebenarnya mereka akan melakukannya, kerana ibu bapa tidak lagi menjadi 100% angka rujukan;
Perkara lain ialah keluarga masih ada, bahawa mereka mendengar tanpa menilai, dan bahawa mereka menyertai pertumbuhan
. Dianjurkan untuk memupuk kepercayaan dan komunikasi terbuka, dan tidak menyerah pada tugas sebagai pendidik, hanya kerana mereka tidak lagi "mengidealkan" kita.

Seperti yang saya katakan, setiap orang menjalani seksualiti mereka, dan SEKSUALITI ini bermaksud mencari kesenangan, mengurus ketakutan, hubungan intim dengan orang lain, penerokaan keinginan, penghormatan terhadap yang lain ... begitulah seharusnya. Bukan hanya merundingkan penggunaan kondom dan kemudian melakukan persetubuhan,
ia juga menyatakan apa yang disukai seseorang, dan mendengar sendiri. Dan lebih banyak perkara, tentu saja
.

Terdapat risiko dijangkiti PMS, kehamilan yang tidak diingini ... dan ada keperluan untuk berkomunikasi.

Anak bongsu harus mengetahui risiko ini, dan sebenarnya lebih mudah untuk mengingatnya dari semasa ke semasa dari keluarga atau di sekolah,
tetapi dengan cara yang dekat dan dari kasih sayang yang kita rasakan untuk mereka, bukan sebagai pelajaran untuk menghafal
. Apa yang berlaku ialah kadang-kadang kita dewasa banyak memberi tumpuan pada gonorea atau
virus papillomavirus
 (Saya cadangkan
bacaan ini mengenai STD
 yang boleh dijangkiti berlatih musim bunga), dalam HIV,
dan kami tidak tahu apa yang mereka perlukan
.

Penerbitan ini dari
Bukti dalam Pediatrik
 Saya menyukainya (dan baru berusia beberapa tahun), kerana ia mengatakan bahawa lebih daripada sekadar merujuk kepada kaedah kontraseptif, mungkin lebih mudah untuk mengartikulasikan mekanisme sehingga mereka dapat bertemu dan bertanya, bertukar keraguan, tanpa arahan.

Terakhir, mari kita perhatikan risikonya, tetapi jangan menganggap anak muda bodoh.
Kita perlu memandang serius semua ini dan terlibat secara aktif
. Saya tidak tahu sama ada "musim bunga" adalah mode atau tidak, saya mengesyaki bahawa apabila ia berlaku, ia mungkin berada di bawah pengaruh alkohol, dan ini akan memberi lebih daripada satu jawatan, kerana
pengambilan yang kasar pada remaja
, membimbangkan. Dan di atas semua
Saya sedar bahawa tidak semua keperluan emosi dan komunikasi dipenuhi
 yang dimiliki oleh anak-anak kita.

Imej -
Gil Gil
,
Courtney carmody


Anak yang bertanggungjawab, anak yang lebih matang: Bagaimana mencapainya?

Valeria sabater
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Anak-anak yang bertanggungjawab dari usia dini memperoleh kemahiran yang cepat
 yang menolong mereka untuk matang dalam keseimbangan dan kebahagiaan. Namun, jelas bagi kita semua bahawa setiap anak mempunyai kadar kematangannya, dan tidak semua mengikuti masa yang sama.

Sekarang, ini tidak bermaksud kita harus memandang rendah masalah tanggungjawab, kerana kita percaya atau tidak,
pendidikan bermula pada bulan-bulan pertama kehidupan
. Proses mudah untuk memberi mereka garis panduan, tabiat berehat, makan dan bersantai, sudah menetapkan norma-norma tersirat dari apa yang diharapkan dari mereka, dan bagaimana mereka dapat mencapai kesejahteraan mereka sendiri dan pencapaian harian kecil itu. Mendidik adalah pengembaraan, dan dalam "Ibu Hari Ini" kami ingin menunjukkan kepada anda bagaimana kami dapat meningkatkan tanggungjawab pada anak-anak.

Indeks
1
 Anak yang bertanggungjawab mesti dapat membuat keputusan
2
 Tunjukkan keyakinan kepada mereka
3
 Peluang baru setiap hari
4
 Hormati keperibadian mereka, anak-anak tidak sama dengan ibu bapa

Anak yang bertanggungjawab mesti dapat membuat keputusan

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ada bapa dan ibu yang berfikir salah, bahawa
Tanggungjawab ditanamkan melalui ketaatan yang paling teguh. Ianya tidak betul
, dan oleh itu kita mesti mengambil kira aspek berikut:

Mendidik tidak bermaksud mengawal. Mendidik adalah mengetahui cara memberi contoh, menjadi panduan yang bertanggungjawab yang mampu memupuk pembelajaran melalui cinta dan kepercayaan

Sekiranya kita mengikuti jenis pendidikan berdasarkan ketaatan dan peraturan yang tidak fleksibel yang mengawal setiap aspek anak,
 Kami akan memveto kemampuan mereka untuk bertanggungjawab
 Sebaliknya kita berpura-pura.

Apabila kita terlindung, kanak-kanak menjadi tidak selamat
, dan rasa tidak selamat membuat kanak-kanak melihat diri mereka tidak dapat melaksanakan kebanyakan perkara dengan sendiri.

Kita mesti membiarkan mereka dapat memberikan pendapat mereka, mempunyai autonomi setiap hari untuk memahami nilai usaha. Untuk ia,
anda perlu memberi mereka keyakinan dan verbalisasi positif
 sebagai
 "Anda boleh melakukannya", "anda sudah cukup tua untuk bertanggungjawab terhadap barang-barang anda."

Apabila anak-anak kita dapat memilih satu perkara daripada yang lain, itu akan membuat mereka melihat apakah mereka betul atau jika mereka telah melakukan kesalahan. Adalah penting bahawa dari semasa ke semasa kita membiarkan mereka "melakukan kesilapan" sehingga mereka memperoleh pembelajaran yang terbaik dengan cara ini.

Penting untuk diingat bahawa semasa menetapkan standard,
 contoh dan pengalaman mempunyai kekuatan yang lebih besar daripada verbalisasi sederhana
. Bergantung pada usia mereka, akan lebih senang memberi mereka lesen tertentu, kebenaran tertentu yang seterusnya memikul tanggungjawab tersirat.

Tunjukkan keyakinan kepada mereka

Hasil nota terakhir mungkin tidak baik.
Ibu bapa yang paling tidak matang dengan kemahiran pedagogi yang lemah akan mengehadkan diri untuk menghukum anak
 dan mengatakan kepadanya bahawa "anda kekok atau anda malas". Kita tidak boleh bertindak dengan cara ini.

Sekiranya anak itu tidak merasa aman atau dikenali dalam persekitaran keluarga, dia akan mempunyai keyakinan diri yang buruk.
Ketidakamanan sering menimbulkan perasaan gagal
, dengan itu, ia boleh menjadi pencetus masalah.

Anak-anak kita mempunyai hak untuk melakukan perkara yang salah, mereka boleh melakukan kesilapan dan bahkan mengecewakan kita. Sekarang, jika tindak balas kita adalah menggunakan sanksi, paksaan atau penghinaan, kita akan menjana emosi yang lebih negatif lagi.

Beri mereka strategi keyakinan dan peningkatan
. Bercakap dengan mereka, tanyakan kepada mereka apa yang berlaku tetapi tanpa kebenaran. Seorang kanak-kanak yang merasa selamat dan dijaga lebih terbuka, lebih empati.

Apabila seseorang menyedari bahawa orang lain mempercayai kemampuan mereka untuk memperbaiki, memperbaiki dan mencapai sesuatu, persepsi diri mereka bertambah baik.
 Semakin besar keselamatan diri, semakin besar tanggungjawab.
 Ini adalah sesuatu yang mesti kita kerjakan dari hari ke hari.

Peluang baru setiap hari

Membesar, mempunyai ulang tahun, bukan hanya melibatkan membeli pakaian baru.
Menjadi tua mempunyai nilai tambah untuk menjadi lebih bertanggungjawab setiap hari,
 dan ini adalah sesuatu yang mesti kita perhatikan sejak mereka tiba di dunia. Anda perlu melihat bagaimana anak anda matang dan keperluan apa yang berkaitan dengan kematangannya. Tidak semua kanak-kanak adalah sama, mereka juga tidak akan menggunakan nasihat yang sama untuk menjadi bertanggungjawab.

Akan ada anak-anak yang sangat gelisah, pelupa dan sangat bergantung pada kita
. Semasa mereka dewasa, mereka perlu bergantung sedikit pada ibu mereka dan mendapatkan autonomi: untuk dapat menjaga ketertiban di dalam bilik, berpakaian sendiri, dan ingat untuk memasukkan semua barang ke dalam beg sekolah ...

Anak-anak lain, sebaliknya, sentiasa berfokus dan bertanggungjawab sejak usia yang sangat muda. Dalam kes ini, apa yang mereka perlukan adalah rangsangan dan peluang baru untuk berkembang secara dalaman. Ini sangat baik bagi mereka untuk mendaftarkan mereka dalam kursus muzik, melukis, dalam sukan.
Ini adalah untuk membukanya ke dunia sehingga mereka memperoleh kemahiran baru.

Oleh itu, kita mesti mengambil kira keperluan setiap anak. Tidak semua orang membesar dengan cara yang sama, tidak semua orang mempunyai keperibadian yang sama atau melihat perkara yang sama dengan saudara mereka.
Kita mesti tahu bagaimana intuitif, mengenali mereka dengan baik dan memberi apa yang mereka minta.

Hormati keperibadian mereka, anak-anak tidak sama dengan ibu bapa

Anak-anak kita bukan klon kita dan mereka juga tidak harus mempunyai nilai yang sama
 atau pilihan. Isu keperibadian anak-anak adalah isu yang selalu menimbulkan banyak perhatian pada ibu bapa.

Mengapa dia akan begitu agresif dan impulsif jika ayah dan saya sangat tenang dan fokus?
 Ini adalah salah satu ungkapan paling umum yang cenderung dibuat oleh ibu bapa, terkejut dengan kelainan tingkah laku anak-anak mereka.

Sesuatu yang harus kita ketahui sebagai ibu bapa mengenai anak-anak kita adalah seperti berikut:

Anak-anak kita adalah orang yang unik dan hebat
. Tugas kita adalah untuk mempermudah perjalanan mereka setiap hari sehingga mereka menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab yang dapat merasa senang dalam setiap pilihan yang mereka buat.

Tugas kita bukan untuk mengehadkan jalan mereka atau memotong sayap mereka
. Sekiranya anak anda adalah pemimpi dan agak tidak mengerti, jangan berkeras untuk merampas impiannya atau mengizinkan atau membenci pemikirannya yang tidak hadir. Bantu dia untuk menjadi matang, untuk menjadi apa yang dia mahukan sambil menghormati ciri-cirinya.

Sekiranya kita berkeras untuk mengubah keperibadian anak kita akan menimbulkan tekanan
, konsep kendiri yang rendah dan sedikit kehendak untuk bertanggungjawab. Mereka adalah anak-anak yang tidak merasa dikenali, dan ini boleh menyebabkan rasa tidak puas hati ini menjadi kemarahan atau pemberontakan, atau menarik diri.

Untuk mendidik anak-anak yang bertanggungjawab, pada gilirannya kita perlu melakukan "perjalanan dalaman" refleksi diri untuk mengambil kira aspek-aspek berikut:

Anda mesti sentiasa menjadi contoh terbaik bagi mereka.

Sekiranya ibu bapa anda melakukan kesalahan dengan anda, jangan berkeras untuk melakukan sebaliknya. Ketepikan ketakutan anda, dan percayai diri anda, naluri anda dan terutama pada kasih sayang kepada anak anda. Kadang-kadang "hantu dari masa lalu" menyebabkan kita menimbulkan ketakutan yang tidak beralasan.

Semasa menetapkan piawaian, menyerahkan tanggungjawab, memberi penghargaan, menguatkan atau bahkan menghukum,
adalah mustahak anda dan pasangan anda sepakat dalam setiap aspek.

Membesarkan anak-anak yang bertanggungjawab memerlukan kesabaran, kecerdasan emosi yang banyak dan keinginan untuk belajar setiap hari bersama anak anda.
Tidak ada yang datang ke dunia ini mengetahui bagaimana menjadi seorang ibu, itu adalah sesuatu yang hidup setiap hari
 dan itu adalah pengembaraan hebat yang patut dilalui.


Mengapa kanak-kanak perlu memilih bacaan mereka

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semua orang tahu betapa pentingnya membaca bagi kanak-kanak dan kehidupan
, tetapi kadang-kadang kita orang dewasa lupa untuk mengingat bahawa membaca harus menjadi bahagian utama dari hari ke hari kita untuk tidak hanya menyuburkan otak kita dan meningkatkan semua kemampuannya, tetapi juga untuk memupuk jiwa kita. Dari anak-anak kita mesti mempunyai bacaan sebagai momen kesenangan dan kesenangan yang meningkatkan keseronokan dan keseronokan surat bertulis.

Tetapi malangnya ini tidak selalu berlaku.
Pada banyak kesempatan, anak-anak (dan orang dewasa) merasakan bahawa membaca adalah penyiksaan, mereka merasa bahawa itu adalah kewajiban dan jika mereka dapat menghindarinya, mereka akan melakukannya tanpa ragu-ragu untuk sesaat. C
Oleh kerana ini berlaku kerana sejak kecil mereka telah berusaha membaca sebagai sesuatu yang wajib, berdaya saing dan pada banyak kesempatan, tanpa menghormati irama semula jadi kanak-kanak dan evolusinya untuk memperkenalkan saat yang tepat untuk dia mula membaca.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Membaca adalah proses semula jadi kanak-kanak yang bermula dengan rasa ingin tahu untuk mengetahui lebih banyak mengenai huruf. Sekiranya rasa ingin tahu ini ditingkatkan
, kita dapat memiliki anak-anak yang suka membaca dan ingin mengetahui lebih banyak dan memberi makan kepada jiwa mereka dengan cerita dan pengetahuan. Atas sebab ini, sejak kanak-kanak masih muda, adalah mustahak untuk mempromosikan membaca dari rasa ingin tahu dan minat, kerana hanya dengan motivasi mereka akan dapat memperoleh faedah membaca dan dapat menikmatinya sepanjang tahun-tahun kehidupan mereka.

Indeks
1
 Tingkatkan minat anak
2
 Berhati-hati dengan demotivasi
3
 Memupuk bacaan di rumah

Tingkatkan minat anak

Agar seorang kanak-kanak ingin tahu dan berminat membaca, dia mesti dibenarkan memilih buku yang sangat menarik minatnya, yang memotivasinya dan yang memberi kepuasan kepadanya ketika dia selesai membacanya.
Sejak usia muda, kanak-kanak semestinya memiliki buku perpustakaan yang sesuai dengan tahap kematangan mereka dan juga selera peribadi mereka.
Dengan cara ini, mereka akan dapat merasakan keperluan untuk mendekat, mengambil buku dan menikmati perkataan yang ditulis.

Untuk ini, mesti ada rasa hormat terhadap kepentingan anak, tanpa mengira apa itu.
 (Selagi mereka sesuai dengan tahap kematangannya, misalnya seorang kanak-kanak berusia 6 tahun tidak akan memahami buku sains tahap ahli, tetapi jika dia suka sains, dia boleh memiliki buku sains yang sesuai dengan usianya sehingga dia dapat memahami dengan lebih baik konsep yang diliputi dalam buku).

Tidak kira sama ada anak suka buku puteri atau jika anak perempuan anda berminat dengan buku kereta ...
 Adalah mustahak bagi ibu bapa untuk menghormati selera anak-anak mereka sehingga mereka yang mengawal kepentingan mereka. Anak-anak perlu dihormati dalam semua aspek dan yang mendasar untuk dapat mempromosikan membaca di anak-anak kecil di rumah adalah pasti menghormati minat mereka dalam buku-buku yang mereka pilih.

Sekiranya anda tidak menghormati kepentingan kanak-kanak, maka mereka akan merasa tidak berminat dengan membaca dan semua yang diperlukan. Ini adalah risiko yang paling baik tidak diambil sehingga anak-anak dapat terus bermotivasi dan ingin membaca.

Berhati-hati dengan demotivasi

Mengikuti perkara sebelumnya,
 Saya ingin menekankan bahawa saya telah melihat pada masa-masa semasa kerjaya profesional saya bagaimana ibu bapa sendiri tidak menggalakkan minat anak-anak mereka untuk membaca.

Walaupun jelas bahawa niat ini baik kerana ibu bapa melakukan apa yang mereka anggap terbaik untuk anak-anak mereka, itu bukan cara yang betul. Itu tidak betul kerana keperibadian dan minat anak-anak tidak diambil kira dalam banyak kesempatan.

Contohnya, jika seorang kanak-kanak mahu membaca komik kerana dia menyukainya atau buku seram yang berada dalam lingkungan umurnya dan ibu bapa tidak menyukainya dan melarangnya, seperti melarang dia membaca sesuatu yang menarik minatnya, anda memveto peluang untuk anak anda menjadi pembaca yang baik. Dan tentunya setelah larangan, alternatif lain tidak akan diterima dengan baik oleh si kecil.

Memupuk bacaan di rumah

Untuk memupuk membaca, perlu bagi ibu bapa untuk mempunyai komitmen tertentu untuk mencari peningkatan membaca bukan hanya pada anak-anak mereka tetapi juga seluruh keluarga, bermula dengan mereka terlebih dahulu. Sebagai ibu bapa untuk memupuk membaca, mereka perlu mengambil kira beberapa kunci penting:

Jadilah contoh terbaik membaca untuk anak-anak anda, bahawa mereka melihat mereka membaca setiap hari dan mementingkan pembacaan.

Bacalah kepada anak-anak dari usia yang sangat muda sehingga mereka dapat menghubungkan membaca dengan saat yang menyenangkan dan menyenangkan ... dan bukan dengan kewajiban.

Hormati minat anak-anak dalam membaca.

Untuk dapat membimbing anak-anak memilih bacaan yang sesuai, tetapi tidak bertema tetapi dalam lingkungan usia.

Luangkan masa membaca setiap hari dengan anak-anak untuk mengeratkan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak dan juga anak-anak - membaca.

Buat anak-anak melihat dan merasakan pentingnya membaca dalam apa jua bidang kehidupan pada masa kini.

Sediakan ruang membaca di rumah yang mudah diakses dan menarik bagi anak-anak.

Di samping itu, perlu diingat betapa pentingnya kesabaran ibu bapa dalam hal membaca anak-anak dan bagaimana pentingnya menghentikan gaya hidup cepat dan abadi yang kita miliki untuk memperkasakan anak-anak kita membaca.

Pada masa-masa,
 ibu bapa mungkin suka membaca tetapi tidak tahu bagaimana mengatur diri mereka tepat pada masanya kerana tekanan harian
 dan mereka tidak dapat meluangkan masa untuk membaca dengan anak-anak mereka setiap hari, bahkan tidak membaca sendiri. Seolah-olah itu tidak cukup, jika anak-anak harus membaca untuk sekolah, mereka dipaksa dan ditekan, menyebabkan mereka merasa kecewa dan bahkan enggan membaca. Adalah perlu untuk memahami dan menghormati irama pembelajaran dan evolusi mereka dalam membaca.

Apakah bacaan kegemaran anak-anak anda? Adakah anda membiarkan mereka bebas memilih topik yang akan dibaca?


Idea makan malam ringan untuk kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
Pemakanan
,
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menyiapkan makan malam untuk anak-anak boleh bermakna
satu lagi sebab tekanan untuk ibu bapa
. Setelah semua tanggungjawab dan tugas seharian, tidak ada yang mahu mula menyediakan hidangan yang rumit dan sukar. Dan ini berkali-kali bermaksud membuang produk yang diproses dan tidak sihat untuk kanak-kanak.

Makan malam haruslah ringan agar anak dapat tidur nyenyak
.
Makanan
 Sangat diproses, digoreng dan banyak, mereka melambatkan pencernaan dan menyebabkan masalah tertidur, ketidakselesaan perut, dan juga mimpi buruk dan kengerian malam. Atas semua sebab ini, kami akan membantu anda dengan idea-idea ini
makan malam ringan
 Untuk kanak-kanak, dengan cara ini, anda boleh memberikan yang terbaik tanpa menghabiskan banyak masa di dapur.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Masak dengan cara praktikal dan cekap
1.1
 Burger brokoli dan keju
1.2
 Omelet Zucchini
1.3
 Krim zucchini
1.4
 Sayap ayam bakar dengan batang ubi jalar

Masak dengan cara praktikal dan cekap

Sebilangan besar hidangan yang akan kita sebutkan
boleh disediakan terlebih dahulu dan disimpan di dalam peti sejuk beku
. Ini bermakna anda boleh memasak bahagian yang berbeza dalam satu masa dan tetap sejuk untuk pelbagai majlis. Anda akan menjimatkan banyak masa dan wang.

Burger brokoli dan keju

Ramuan
:

1 tandan brokoli

keju parut
 untuk rasa

Lobak 2

serbuk roti

2 telur

garam

minyak zaitun
 dara

Persediaan
:

Potong brokoli
 dan tanggalkan batangnya

Masukkan periuk dengan air di atas api, ketika panas masukkan brokoli dan
masak lebih kurang 12 atau 14 minit
.

Terikan dan menyegarkan
 dengan air sejuk dan simpanan.

Sekarang,
masak lobak merah
 sehingga mereka lembut

Potong sayur-sayuran dengan halus dan campurkan dalam mangkuk,
masukkan telur
, keju parut secukup rasa dan secubit garam.

Masukkan serbuk roti
sehingga anda mendapat doh
 konsisten.

Ambil bahagian doh dan dengan tangan anda lihat
memberikan bentuk hamburger
.

Masakan panggang
 dengan secubit minyak zaitun

Anda boleh membekukan burger
 dipisahkan secara individu pada bungkus plastik.

Omelet Zucchini

Ramuan
:

1 zucchini besar

4 biji telur L

1
bawang manis

garam

minyak zaitun dara

Persediaan
:

Basuh zucchini dan potong, pertama pada separuh kemudian
dihiris nipis
.

Dalam bekas selamat microwave
, Letakkan zucchini dengan gerimis minyak zaitun dara. Masak lebih kurang 8 minit dengan kekuatan maksimum.

Potong bawang dengan sangat halus dan
tumis dalam sedikit minyak
 diperbuat daripada buah zaitun.

Campurkan zucchini
 dengan bawang dan telur yang telah dipukul, masukkan garam secukup rasa.

Sediakan loyang dengan bahagian bawah dan gerimis minyak zaitun,
masak telur dadar dengan cara biasa
.

Krim zucchini

Ramuan
:

3 zucchini
 hebat

2 kentang

1 ekor

4 keju kecil di bahagian

minyak zaitun
 dara

garam

Persediaan
:

Basuh dan potong zucchini
, kentang dan daun bawang.

Sediakan kaserol besar dan masukkan sedikit minyak zaitun, bawa ke api dan
tumis sayur-sayuran
 selama beberapa minit.

Masukkan air untuk menutup sayur-sayuran
 dan masak hingga lembut, lebih kurang 15 minit.

Sekiranya puri mempunyai terlalu banyak air,
angkat sedikit dan simpan
 sekiranya anda memerlukannya.

Kisar dengan pengadun
 dan masukkan sedikit keju.

Perbaiki garam
 dan ketekunan sehingga sesuai dengan keinginan anda.

Sayap ayam bakar dengan batang ubi jalar

Ramuan
:

1 kg
kepak ayam

sos barbeku

2 keledek

garam

minyak zaitun dara

lada

Persediaan
:

Bersihkan sayap bulu
 dan bekas darah, keringkan dengan kertas penyerap dan pisahkan kepingan setiap unit.

Sediakan loyang dan
Panaskan oven terlebih dahulu
 pada kira-kira 200 darjah.

Rendam setiap sayap ayam dalam sos barbeku
 dan masukkan ke dalam pinggan penaik, memastikan bahawa mereka tidak terlalu melekat satu sama lain.

Letakkan dulang ke dalam ketuhar dan
masak lebih kurang 45 minit
, hingga sayap masak dengan baik dan berwarna perang keemasan.

Semasa,
kupas ubi jalar
 dan basuh dengan air sejuk.

Keringkan dengan kertas penyerap dan
potong tongkat tidak terlalu tebal
, tidak terlalu nipis, bersaiz sederhana.

Taburkan ubi jalar dengan sedikit minyak
 zaitun, secubit garam dan lada, gaul rata dengan tangan sehingga semua kepingan ditutup dengan baik.

Letakkan di atas loyang di atas kertas perkamen,
sebarkan batang ubi jalar
 sehingga mereka terpisah.

Bakar lebih kurang 30 minit
 lebih kurang, hingga kecoklatan.


Kacang dalam makanan bayi

Kacang dalam makanan bayi

Sergio Gallego
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kacang-kacangan adalah salah satu makanan yang tidak boleh hilang dari diet seseorang.
 Mereka kaya dengan banyak nutrien yang penting untuk kesihatan. Bagi kanak-kanak, serangkaian langkah berjaga-jaga mesti diambil semasa memasukkannya ke dalam diet harian mereka.

Sekiranya anda mempunyai anak, jangan kehilangan maklumat mengenai sifat dan
 langkah berjaga-jaga yang mesti anda lakukan setiap masa.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Nilai pemakanan kacang
2
 Semasa Kanak-kanak dan Bayi Harus Makan Kacang

Nilai pemakanan kacang

Kacang-kacangan, berkat protein yang mereka berikan, tidak boleh hilang dari diet anak-anak. Terdapat banyak jenis kacang,
menjadi badam, hazelnut, paip, walnut atau pistachio yang popular.

Kacang memberi sejumlah besar tenaga selain kaya dengan
protein
 dan dalam lemak sihat. Seolah-olah ini tidak mencukupi, mereka kaya akan serat dan penting untuk perkembangan anak-anak yang betul. Pakar pemakanan menasihati setiap masa bahawa kanak-kanak memakan kacang ini,
semula jadi dan dengan sedikit garam,
 agar mereka mendapat lebih banyak faedah untuk kesihatan anak-anak.

Semasa Kanak-kanak dan Bayi Harus Makan Kacang

Kacang-kacangan kaya dengan banyak nutrien tetapi ini tidak bermaksud bahawa ibu bapa mempunyai langkah berjaga-jaga tertentu ketika memberikannya kepada anak-anak mereka. Jangan lupa bahawa, sayangnya hari ini, kacang adalah penyebab utama tersedak pada kanak-kanak berumur antara satu hingga empat tahun.
. Tugas ibu bapa adalah untuk mengelakkan anak-anak mereka daripada memakan kacang setiap masa.

Itulah sebabnya mengapa pakar pediatrik menasihatkan memberi kacang dari usia lima tahun.
 Sebelum ini, ibu bapa boleh memilih untuk memberi mereka tanah atau hancur. Seperti yang anda harus ingat, kacang sangat penting dalam diet rumah terkecil, kerana sebilangan besar khasiat yang mereka sumbangkan kepada tubuh.

Aspek lain yang cukup penting untuk dipertimbangkan adalah hakikat bahawa kacang adalah makanan yang biasanya menyebabkan alahan makanan. Adalah agak biasa dan biasa bagi kanak-kanak untuk alergi terhadap beberapa jenis buah kering
seperti biasa dengan kacang almond atau kacang hazel.

Gejala alergi terhadap buah kering tertentu adalah:

Gatal dan gatal-gatal di seluruh badan.

Bengkak lidah dan tekak.

Masalah semasa bernafas.

Masalah pencernaan tertentu seperti cirit-birit atau muntah.

Masalah konjungtivitis atau mata.

Sekiranya anda melihat gejala-gejala ini pada anak anda, setelah memberinya beberapa jenis buah kering,
penting untuk berjumpa doktor dengan cepat.
 Sering kali, gejala-gejalanya boleh menjadi sangat serius, membahayakan nyawa anak, terutama jika alergi tersebut tidak dirawat tepat pada waktunya.

Alergi kacang biasanya muncul selepas usia empat tahun dan seperti yang telah kita katakan di atas, ia adalah salah satu alahan yang paling biasa di kalangan kanak-kanak atau di bawah umur. Terdapat banyak ibu bapa yang melakukan kesalahan besar kerana menangguhkan pengambilan kacang pada anak mereka, percaya bahawa ini akan mencegah kemungkinan alergi. Pakar menasihatkan memasukkan kacang dalam makanan bayi kerana terdapat banyak khasiat yang menyumbang kepada tubuh. Jangan takut kemungkinan alergi, kerana jika dirawat tepat pada waktunya,
Tidak boleh mengapa membahayakan kesihatan si kecil.

Ringkasnya, kacang adalah kunci dan penting dalam pemakanan kanak-kanak. Mereka mempunyai banyak khasiat dan nilai pemakanannya cukup tinggi. Walau bagaimanapun, dalam kes anak kecil, ibu bapa tidak boleh memberi mereka kacang dan
dengan cara ini mengelakkan risiko mati lemas.


Kaedah untuk mengelakkan kehamilan

Kaedah untuk mengelakkan kehamilan

Iris Gamen
 |
 |
Dikemas kini pada
04/09/2022 05:41
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kedua-dua orang yang aktif secara seksual dan mereka yang tidak, yang ingin mengelakkan kehamilan, harus tahu tentang pilihan kontraseptif yang berbeza
 yang boleh digunakan pada masa ini. Terdapat pelbagai jenis kontraseptif dalam jangkauan kita yang akan membantu kita mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.

Beberapa kaedah yang akan kita bincangkan dalam penerbitan ini tersedia tanpa preskripsi, seperti kondom, tetapi sebahagian besar kaedah tersebut memerlukan preskripsi.
Setiap kaedah mempunyai titik negatif dan positif, jadi anda perlu mengetahui tentangnya sebelum menggunakannya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini
1.1
 kondom lelaki
1.2
 kondom wanita
1.3
 Diafragma
1.4
 Pil antikonsep
1.5
 Tompok kontraseptif
1.6
 cincin faraj
1.7
 IUD
1.8
 Implan

Bagaimana untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini

Terdapat beberapa kaedah kontraseptif yang boleh kita gunakan semasa melakukan hubungan seksual
 dan dengan itu, mencegah kehamilan yang tidak diingini dan penularan penyakit seksual.

Kehamilan yang tidak diingini boleh berlaku pada mana-mana umur semasa wanita itu dalam usia reproduktif, jadi tindakan mesti diambil segera
. Di kalangan orang muda, terdapat kekurangan maklumat tentang kaedah dan kemungkinan risiko tidak menggunakannya dan sedikit pengalaman dalam perlindungan seksual.

kondom lelaki

Kontraseptif yang melindungi daripada jangkitan seksual. Kondom jenis ini, jika digunakan dengan betul, mempunyai keberkesanan yang sangat tinggi. Untuk mengetahui cara menggunakannya dengan betul, anda perlu tahu cara memilih saiz, letakkan dengan betul pada kepala zakar setelah tegak. Untuk mengeluarkan udara, cubit pada hujung kondom.
Sebaik sahaja hubungan seksual selesai, tanggalkan kondom dan buang ke dalam tong sampah, jangan sekali-kali menggunakannya semula.

kondom wanita

Anda juga boleh membeli jenis profilaksis ini tanpa preskripsi
. Ia boleh digunakan bersama dengan kondom lelaki, tetapi tidak sekali-kali pada masa yang sama. Kaedah kontraseptif jenis ini mempunyai lebih daripada 75% keberkesanan terhadap kehamilan.

Pada masa ini, terdapat banyak farmasi di mana anda boleh membeli kondom wanita, tetapi jika anda tidak menemuinya, anda sentiasa boleh membelinya di laman web yang dibenarkan.

Diafragma

Kaedah kontraseptif penghalang, yang diletakkan di dalam faraj.
 Anda perlu memperkenalkannya beberapa jam sebelum melakukan hubungan seksual dan menyimpannya sebaik sahaja anda selesai. Kaedah penghalang ini melindungi daripada kehamilan, tetapi tidak terhadap kemungkinan penularan seksual.

Pil antikonsep

Salah satu kaedah kontraseptif yang paling banyak digunakan oleh wanita bukan sahaja sebagai penghalang kepada kemungkinan kehamilan tetapi juga untuk mengawal dan mengawal haid.
. Terdapat pelbagai jenis jenama pil perancang di pasaran dan keberkesanannya melebihi 90% jika diambil dengan betul.

Tompok kontraseptif

Kaedah kontraseptif jenis ini yang kita bicarakan boleh diletakkan di bahagian badan yang berlainan
; belakang, punggung, kawasan perut atau lengan atas. Ia boleh mencapai lebih daripada 90% keberkesanan jika digunakan dengan betul. Tompok mesti ditukar setiap kali, seperti yang ditunjukkan dalam prospektus. Perlu diingatkan bahawa kaedah ini berkemungkinan menyebabkan kerengsaan kulit akibat gam yang terkandung di dalamnya.

cincin faraj

Cincin perancang dibuat daripada bahan plastik untuk mudah diletakkan di dalam faraj
, di mana tempoh masa perlu diletakkan. Apa yang dilakukan oleh cincin ini ialah mengeluarkan hormon dalam badan kita untuk membantu mencegah kehamilan yang tidak diingini. Kedua-dua untuk penempatannya dan untuk saat mengeluarkannya, adalah dinasihatkan untuk membaca arahan.

IUD

Kami merujuk kepada a
peranti kecil yang diletakkan oleh profesional perubatan dan di mana kita boleh menemui dua jenis yang berbeza
. Salah satunya ialah hormon, yang bertahan 5 tahun sebelum diganti. Dan sebaliknya, alat tembaga bebas hormon yang membunuh sperma sebelum sampai ke rahim.

Implan

Satu lagi jenis kontraseptif hormon ialah implan.
Seorang profesional perubatan yang berkelayakan adalah orang yang akan meletakkan implan tersebut dengan bantuan peranti perubatan
 agak pelik. Implan melepaskan progestin dalam badan kita, yang menyebabkan kita tidak mengalami ovulasi.

Terdapat banyak alternatif dari segi kontraseptif untuk membantu mencegah kehamilan, kaedah penghalang, pil atau implan seperti yang baru kita lihat. Kaedah yang telah kami namakan ini, dan bukan itu sahaja, berfungsi secara berbeza dalam satu orang berbanding yang lain, jadi anda pastinya perlu mencuba kaedah yang berbeza sehingga anda menemui yang betul.


Apabila tidak ada empati: apa yang berlaku?

Ana L.
 |
 |
pembelajaran
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Pada kesempatan lain, kita telah membicarakan tentang empati, kemampuan untuk meletakkan diri pada posisi orang lain, tetapi apa yang berlaku apabila empati tidak wujud?
Kekurangan empati menunjukkan kesukaran untuk keluar dari diri
 dan dapat menyedari, memahami atau merasakan apa yang dialami oleh orang lain. Ketidakupayaan ini berlaku pada banyak orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak.

Sekiranya anda mengesyaki bahawa anak lelaki atau anak perempuan anda tidak bersikap empati terhadap emosi dan perasaan orang lain,
anda boleh membantunya mengembangkan kemahiran ini.
 Ya, empati dapat dipelajari dan dikembangkan, dalam artikel lain kami telah mengesyorkan permainan, buku atau filem untuk mengingatnya.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana anak-anak tanpa empati
2
 Mengapa kekurangan empati ini berlaku?
3
 Faktor penyumbang

Bagaimana anak-anak tanpa empati

Perkara pertama yang ingin kami nyatakan ialah
Kecuali untuk gangguan serius, tidak ada orang yang tidak mempunyai empati.
 Ini adalah kes beberapa gangguan keperibadian, seperti gangguan narsisistik, antisosial atau batas. Mungkin anak itu tidak tahu bagaimana mengekspresikan empati, atau tidak tumbuh dalam lingkungan yang mendorongnya. Ngomong-ngomong, kita mesti membuang mitos bahawa kanak-kanak autisme tidak mempunyai empati, kerana mereka dapat mengenal pasti emosi orang lain.

The
 orang dewasa yang tidak berempati hidup tenggelam dalam realiti mereka sendiri dan mengabaikan dunia orang lain,
 masalah dan perasaan anda. Sikap yang sama ini dapat dilihat pada kanak-kanak lelaki dan perempuan, yang pada amnya hanya menunjukkan kepentingan kerana apa yang berlaku pada mereka yang terdekat dengan mereka. Ingatlah bahawa kanak-kanak juga merasa letih, merasa tertekan dan jatuh sakit, elemen jenis ini juga akan membuat mereka merasa kurang empati daripada biasa.

Dalam pengertian ini
Simon Baron-Cohen, mendefinisikan empati sebagai pemboleh ubah berterusan yang terbahagi kepada enam darjah.
 Dan ini juga menjelaskan bahawa lebih jarang mempunyai kekurangan daripada kelebihan. Kadang-kadang, tidak berempati adalah tipikal pada tahap penting tertentu, seperti
remaja
, tetapi ini tidak dapat membuat kita berfikir bahawa mereka adalah kanak-kanak atau remaja yang tidak mempunyai empati.

Mengapa kekurangan empati ini berlaku?

Menurut kajian penulis tersebut, Baron-Cohen, terdapat beberapa faktor penentu ketika tidak merasa empati. Sebagai contoh, semakin banyak
 testosteron menghasilkan janin di rahim ibunya, kurang berempati
 ia akan berlaku selepas kelahiran. Pengaruh testosteron ini dianggap sebagai alasan mengapa wanita cenderung lebih empati daripada lelaki.

The
 gen juga dapat memberikan pengaruh
 ketika bersikap lebih kurang berempati. Lebih buruk lagi, pengaruh terbesar pada pengembangan kapasitas adalah pengalaman di masa kecil, dan sepanjang hidup, serta pengalaman pengabaian dan penyalahgunaan.

Semasa empati berkembang, adalah logik bahawa pada usia tertentu, anak itu tidak berempati. Ini adalah sifat perkembangan normal. Adalah tidak realistik untuk mengharapkan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun benar-benar berempati dengan orang lain. Anda tidak mempunyai kemampuan untuk meletakkan diri anda di kasut orang lain.
Empati sejati terhadap orang lain berkembang pada usia 8 atau 9 tahun.

Faktor penyumbang

Kanak-kanak dengan
Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian sering mengalami kesukaran untuk memahami empati
. Perkara yang sama berlaku untuk kanak-kanak yang tertekan dengan terlalu banyak perasaan emosi dari ibu bapa dan penjaga, atau kanak-kanak dengan ketagihan. Selain itu, gangguan keperibadian seperti narsisme, gangguan keperibadian sempadan, dan gangguan antisosial, yang juga berlaku pada kanak-kanak, membuat empati sukar difahami.

Sesetengah
 tanda-tanda yang boleh membimbangkan anda sekiranya anak anda tidak merasa empati
Itu termasuk kekejaman terhadap binatang, sering berbohong, cabaran terhadap otoritas, buli, tingkah laku agresif, kegagalan untuk bertindak balas terhadap hukuman, dan kurangnya penyesalan atas segala vandalisme.

Akan jadi
ahli terapi yang akan menilai anak dan memberi anda strategi yang sesuai
 supaya anda dapat mengatasi keadaan dengan lebih baik. Ini juga akan membantu anda sebagai ibu untuk memahami mengapa anak anda berkelakuan seperti itu.


Lif kerusi kereta kanak-kanak

Lif kerusi kereta kanak-kanak

Dunia Bayi
 |
 |
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kanak-kanak suka kartun, dan selalu ada yang menonjol daripada yang lain, dan anda, ibu bapa menjaga dan mencari semua aksesori (minyak wangi, baju tidur, seluar dalam, t-shirt) dengan
motif orang tersayang oleh anak-anak anda
.

Atas sebab ini, hari ini kami menunjukkan kepada anda siri 6 ini
lif
 untuk kereta untuk si kecil. Oleh itu, mereka dapat meneruskan perjalanan dengan kartun kegemaran mereka, menikmatinya 100%. Mereka adalah kumpulan lift 2-3 (15- 36 kg), yang mempunyai harga
25 €
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Maklumat lanjut -
Tempat duduk kereta kanak-kanak

air pancut -
Babies'rus


Ikatan emosi dengan bayi

Ikatan emosi dengan bayi

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Semasa aktiviti rekreasi, beberapa kanak-kanak berumur antara 9 hingga 11 bulan, berkongsi ruang dan sumber latihan. Sekiranya kita memerhatikannya dengan teliti, kita akan melihat setiap tingkah laku sosialisasi yang berbeza. Diego, merangkak ke seluruh ruang, mendekati sahabatnya tanpa rasa takut. Maria, berdiri di sudut, menangis. Juan menjelajah dengan malu-malu, tetapi selalu kembali ke tempatnya. Pedro menendang kerana dia mahukan mainan yang dikongsi kanak-kanak lain.

Pewarisan genetik menjelaskan banyak tingkah laku ini, kerana pada usia dini, keluarga belum secara pasti mempengaruhi perubahan sifat keperibadian. Perangai diwarisi, tetapi juga berpendidikan.

Apa yang perlu dilakukan untuk membantu anak-anak kita membuat corak sosial yang positif? Ikut serta dalam perkara-perkara sepele dan ketahui cara meningkatkan ikatan dengan bayi anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Seterusnya, kami menjemput anda untuk mengambil bahagian dalam perkara-perkara kecil berikut. Pilih, antara pilihan, benar atau salah, yang paling sesuai dengan pendapat anda mengenai pernyataan yang dikemukakan.

1.-
Pengalaman yang kita jalani, dari hari ke hari, tidak mempengaruhi cara gen kita berfungsi.
V atau F

2.-
 Hubungan sosial yang cerdas bertindak seperti vitamin, mengekalkan kita melalui masa-masa sukar dan menyuburkan kita setiap hari.
 V atau F

3.-
Komunikasi empati dua hala memerlukan kemampuan untuk menyimpulkan pemikiran dan perasaan yang tidak diucapkan oleh orang lain.
V atau F

4.-
 Lelaki melebihi wanita dalam kemampuan untuk merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain.
 V atau F

5.-
Sinkronisiti ibu sebelum isyarat bukan lisan bayinya, mendorong dalam dirinya tingkah laku yang serupa; komunikasi di antara mereka mewujudkan gelung saling maklum balas, - yang menghubungkan mereka secara emosional, dan membolehkan anda menjalin hubungan positif, di masa depan.
 V atau F

6.-
 Cara ibu bapa memperlakukan anak-anak mereka meninggalkan tanda genetik mereka, di luar DNA yang mereka sampaikan kepada mereka.
V atau F

7.-
 Warisan genetik anak menentukan bagaimana orang lain memperlakukannya.
V atau F

8.-
 Ikatan emosi yang sihat dengan ibu bapa adalah salah satu unsur penting dalam kesejahteraan anak.
 V atau F

9.-
 Bayi yang berjaya membina semula komunikasi dengan ibu mereka akan mempunyai perkembangan sosial jangka panjang yang lebih baik.
V atau F

10.-
 Pertalian meningkatkan kreativiti dan kecekapan.
V atau F

11.-
Kegembiraan dalam konteks hubungan sosial sangat penting untuk mewujudkan jalan otak untuk emosi ini
. V atau F

12.-
Overprotection biasanya merupakan bentuk kekurangan.
V atau F

Keputusan

1.- Salah
: Membesarkan anak yang amanah atau penyayang bukan satu-satunya akibat mewarisi sekumpulan gen. Sebaliknya, ia ditentukan oleh hubungan emosi - positif, terjalin dengan ibu bapa, atau pengalaman sosial lain yang sesuai. Gabungan ini memastikan bahawa gen yang betul berfungsi dengan cara yang terbaik. Pengalaman yang kita jalani, dari hari ke hari, mengubah cara gen kita berfungsi, walaupun mereka tidak mengubah urutan DNA.

2.-Benar: Penemuan saintifik dalam bidang ilmu saraf menunjukkan bahawa hubungan pemakanan secara universal dianggap sebagai penentu "kehidupan emosi yang sihat." Kapasiti tindak balas sosial otak yang halus memerlukan mengambil kira emosi, genetik kita diarahkan dan dibentuk, untuk lebih baik atau lebih buruk, oleh hubungan sosial yang kita buat sepanjang hidup, pada masa yang sama kita secara emosional bertanggungjawab terhadap cara bagaimana kita mempengaruhi orang lain.

3.-Betul:
Pada bulan-bulan pertama kehidupan anak-anak kita, menguasai kemahiran ini adalah kunci. Maksudnya, menjadi sadar dan penuh perhatian, memungkinkan empati yang lebih besar, - memahami emosi orang lain, sehingga sebagai ibu bapa kita dapat menyimpulkan tingkah laku yang akan ditunjukkan oleh anak. Kebijaksanaan sosial ini biasanya diperhatikan pada orang yang dapat "membaca" bukan hanya apa yang dikatakan, tetapi juga gerak isyarat, postur, dan nada suara penutur, secara emosional menyesuaikan dengan mesej mereka.

4.-Salah:
 Dalam penyelidikan, wanita mempunyai "pekali empati" yang lebih tinggi daripada lelaki, dan kemampuan yang lebih baik untuk merasakan apa yang dirasakan atau difikirkan oleh orang lain. Lelaki lebih awal daripada wanita dalam hal berfikir dalam sistem, misalnya dalam ujian kemahiran intuitif dalam mekanik atau melihat tokoh tersembunyi dalam reka bentuk yang rumit.

5.-Betul:
 Penyelidikan yang dilakukan terhadap anak-anak yang mempunyai masalah penyesuaian di sekolah, menunjukkan bahawa mereka umumnya menghadapi kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan emosi dengan orang lain. Repertoar isyarat mereka, antara lain, tingkah laku seperti: mereka tidak melihat langsung orang yang bercakap dengan mereka, mereka terlalu dekat, mereka mempunyai ekspresi wajah yang tidak sesuai dengan keadaan emosi mereka atau mereka tidak kelihatan berhubungan dengan yang dirasakan oleh orang lain. Kegagalan berulang dan berulang untuk memahami isyarat bukan lisan boleh memberi kesan jangka panjang. Apabila diulang semasa kanak-kanak, corak ini mengkonfigurasi otak sosial sedemikian rupa sehingga sukar bagi anak untuk menjalin hubungan emosi positif. Pada masa ini terdapat program pembelajaran untuk mengatasi kekurangan ini.

6.- Betul:
 Cara kita memperlakukan anak-anak kita akan menentukan tahap aktiviti gen mereka. Penemuan ini menunjukkan bahawa tindakan kasih sayang ibu bapa yang kecil dapat meninggalkan kesan yang mendalam dan bahawa hubungan berperanan dalam membimbing reka bentuk semula otak yang berterusan.

7.-Betul:
 Contohnya, ibu bapa cenderung untuk memanjakan dan mempunyai hubungan afektif dengan bayi yang baik berbanding dengan bayi yang mudah marah dan sukar. Dalam kes terakhir, ibu bapa cenderung bertindak balas dengan baik, dengan disiplin yang keras, perintah kritikal, dan kemarahan. Lingkaran setan ini memperdalam reaksi anak, yang seterusnya mendorong negatif orang tua. Menurut penyelidikan, kesannya, cara menetapkan had, atau sejumlah faktor lain yang menentukan dinamika keluarga, membantu memperbaiki ekspresi banyak gen.

8.-Betul:
Sejak lahir, bayi tidak bersifat pasif, tetapi komunikator aktif berusaha untuk mencapai tujuannya: segera dan mendesak. Mesej bolak-balik emosi antara bayi dan pengasuh mewakili garis hidup untuk memenuhi keperluan asas mereka. Bayi tidak banyak pakar dalam memimpin pengasuh mereka - melalui sistem hubungan dan penolakan visual, senyuman dan tangisan yang rumit - untuk memenuhi keperluan mereka. Apabila mereka tidak mempunyai hubungan sosial, bayi menjadi sedih dan tidak bahagia, mereka merasa ditinggalkan, ini menjadi asas untuk kehidupan sosial yang kompeten.

9.-Betul:
Keupayaan ini memberi persepsi kepada kanak-kanak bahawa interaksi manusia dapat diperbaiki; mereka percaya bahawa mereka mempunyai kemampuan untuk memperbaiki sesuatu ketika sesuatu tidak sesuai. Oleh itu, perancah mula berkembang - yang akan bertahan seumur hidup - mengenai persepsi diri dan hubungan mereka. Anak-anak ini membesar dengan menganggap diri mereka berkesan, mampu melakukan interaksi positif dan memperbaikinya sekiranya mengalami perubahan. Mereka menganggap bahawa orang lain adalah pembicara yang boleh dipercayai dan boleh dipercayai.

10.-Betul:
Pertalian melibatkan perhatian bersama, perasaan positif bersama, dan duet bukan lisan yang terkoordinasi. Apabila dua orang mendengar apa yang dikatakan dan dilakukan oleh yang lain, mereka menimbulkan rasa minat bersama. Perhatian ini mendorong perasaan bersama yang baik, yang disebabkan oleh nada suara dan ekspresi wajah, resonansi emosi, - penyesuaian dengan perasaan yang lain, yang diselaraskan melalui irama percakapan dan pergerakan badan.

11.-Betul:
 Setiap daripada kita mempunyai perangai bawaan yang menjadikan kita lebih kurang senang atau senang. Penyelidikan terkini mengaitkan jenis penjagaan yang kita terima sebagai anak-anak dengan kemampuan mengatasi kesukaran hidup. Orang dewasa dengan ketahanan yang lebih besar dan dengan humor yang baik teringat telah mendapat pendidikan keluarga di mana kasih sayang, perhatian dan pertimbangan empati terhadap keperluan mereka berlaku.

12.-Betul:
 Sebilangan ibu bapa menyokong idea untuk mengelakkan situasi tertekan bagi anak-anak mereka. Kepercayaan yang tidak hanya memutarbelitkan kenyataan tetapi juga cara anak belajar untuk menjadi bahagia. Penyelidikan yang dilakukan menunjukkan bahawa lebih penting bagi anak untuk belajar menyelesaikan masalah emosi daripada mencari kebahagiaan yang sukar difahami. Objektif ibu bapa harus memfokuskan diri untuk menolong anak mendapatkan semula kesejahteraan untuk dirinya sendiri, tidak bergantung kepada apa yang boleh berlaku. Ibu bapa yang dapat mengontekstual semula momen yang tidak menyenangkan mengajar anak-anak mereka kaedah untuk menghilangkan emosi yang merosakkan dan meneruskannya. Sekiranya pada zaman kanak-kanak kita tidak belajar menangani pelbagai elemen kehidupan jamak, kita akan membesar tanpa persiapan emosi.


Talasemia: semua yang perlu anda ketahui

Tony Torres
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Talasemia
adalah gangguan yang berlaku dalam darah
, adalah masalah keturunan yang boleh mempengaruhi banyak anak. Ini adalah perubahan dalam pengeluaran
sel darah merah
, iaitu, hemoglobin. Bahan ini adalah protein yang bertanggungjawab untuk membekalkan oksigen ke semua sel badan. Apabila ini berlaku, darah tidak mempunyai cukup oksigen dan salah satu gejala yang paling jelas adalah keletihan dan kekurangan tenaga.

Jenis gangguan ini disebabkan oleh mutasi genetik, jadi
ia adalah penyakit yang menular dari ibu bapa kepada anak-anak
. Oleh itu, jika anda menghidap talasemia, anda harus tahu bahawa terdapat peratusan kebarangkalian yang sangat tinggi bahawa anak lelaki atau anak perempuan anda juga akan mewarisi penyakit ini. Talasemia menyebabkan kekurangan pengeluaran sel darah merah dan oleh itu hemoglobin, yang seterusnya menyebabkan anemia.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Jenis talasemia
1.1
 talasemia alfa
1.2
 Talasemia minor
2
 Kemungkinan komplikasi

Jenis talasemia

Gangguan darah ini boleh berlaku dalam beberapa jenis, bergantung kepada keparahannya. Ini bergantung pada jumlah mutasi pada gen yang diwarisi oleh anak, iaitu,
semakin banyak gen yang diubah, semakin serius
 penyakit ini

Ini adalah
jenis talasemia
 bahawa anak anda boleh mewarisi jika anda sendiri menderita penyakit ini:

talasemia alfa

Hemoglobin terdiri daripada molekul jenis alfa dan beta.
Bergantung pada molekul yang terjejas, talasemia akan mempunyai keparahan yang lebih besar atau lebih rendah. Empat gen terlibat dalam hemoglobin jenis alfa, dua yang diterima dari setiap ibu bapa. Anak boleh mewarisi satu atau keempat gen yang bermutasi, oleh itu:

Sekiranya anda mempunyai gen dengan mutasi
: Kemungkinan besar
tiada simptom
Walau bagaimanapun, kanak-kanak itu adalah pembawa penyakit dan dapat menyebarkannya kepada anak-anaknya pada masa akan datang.

Dengan dua gen yang diubah
: Si kecil boleh mempersembahkan
gejala ringan

Sekiranya terdapat tiga gen dengan mutasi
: Gejala Talasemia
lebih serius
 dan perlu untuk sentiasa memantau penyakit ini

4 gen mutan
: Talasemia alfa jenis ini jarang berlaku. Ini adalah jenis talasemia yang sangat serius yang menyebabkan
akibat yang serius bagi bayi
 yang mewarisi gangguan itu. Secara amnya, ia menimbulkan anemia yang sangat serius dan bahkan boleh menyebabkan kematian janin.

Talasemia minor

Dua gen beta juga terlibat dalam pembentukan hemoglobin,
satu diterima dari setiap ibu bapa
. Apabila talasemia mempengaruhi gen beta, gejala berikut mungkin berlaku bergantung pada jumlah gen yang mewarisi mutasi:

Dengan gen yang terjejas
: Gejalanya adalah
sifatnya ringan
, dikenal sebagai talasemia minor atau beta

Kedua-dua gen terjejas
: Dalam kes ini, gejala boleh menjadi sederhana atau teruk. Bayi mungkin dilahirkan dengan sihat tetapi gejala mula kelihatan
selama dua tahun pertama kehidupan
.

Kemungkinan komplikasi

Orang yang menghidap talasemia
harus menjalani perjalanan darah yang berterusan
, antara jenis rawatan lain untuk mengawal gangguan tersebut. Ini boleh menyebabkan pelbagai jenis komplikasi berlaku, sebab itulah anak anda yang menghidap talasemia mungkin menderita:

Lebihan besi
: Apa yang boleh menyebabkan
masalah di jantung, dalam sistem endokrin
 (bertanggungjawab untuk menghasilkan dan mengeluarkan hormon yang mengatur banyak fungsi tubuh) atau di hati

Jangkitan
: Kanak-kanak yang mempunyai talasemia
lebih cenderung
 mengalami pelbagai jenis jangkitan

Kerosakan tulang
: Dalam
kes yang paling teruk
 talasemia, boleh berlaku
kecacatan tulang belakang
 itu dia

Pelencongan pertumbuhan
: Anemia yang disebabkan oleh talasemia dapat menyebabkan kerencatan pertumbuhan dan juga boleh menyebabkan
melambatkan permulaan akil baligh

Masalah jantung
: Kes yang paling serius boleh menyebabkan pelbagai masalah jantung, seperti
aritmia

Sekiranya anda pembawa penyakit ini yang disebut talasemia dan anda berfikir untuk mempunyai anak,
disarankan agar anda berjumpa dengan pakar genetik
 supaya saya dapat menasihati anda dalam hal ini. Fikirkan bahawa anak anda boleh mewarisi penyakit ini dan akibatnya boleh menjadi sangat negatif bagi kesihatan mereka.


Bagaimana memotivasikan remaja dalam hidup

Sergio Gallego
 |
 |
Dikemas kini pada
30/11/2019 11:43
 |
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kedatangan remaja adalah perubahan nyata bagi kebanyakan remaja muda
. Ini adalah momen kehidupan di mana masa kanak-kanak ditinggalkan untuk meletakkan asas yang akan menuju dewasa. Salah satu masalah yang paling biasa dan biasa bagi kebanyakan remaja adalah kurangnya motivasi untuk hidup.

Sekiranya anda melihat masalah motivasi ini, sudah menjadi tugas anda untuk membuatnya melihat bahawa bergantung pada dia untuk memiliki kehidupan yang menarik yang penuh dengan kejayaan dan projek.
Berikut adalah beberapa panduan yang harus diikuti untuk memotivasi anak remaja anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Atasi ketakutan dan rasa tidak selamat anda
2
 Galakkan bakat anda
3
 Jangan perlakukan dia seperti kanak-kanak
4
 Tahniah kepadanya ketika dia menyentuh
5
 Positif mengenai masa depan anda
6
 Bekerja secara emosional

Atasi ketakutan dan rasa tidak selamat anda

Sekiranya anak anda menunjukkan serangkaian rasa tidak selamat atau ketakutan setiap hari, sangat mustahak anda mencari jalan untuk menyiasat jenis rasa tidak selamat itu. Setelah anda mengetahuinya
Anda mesti berusaha mengatasinya agar dapat memiliki motivasi yang cukup lagi untuk terus berjuang setiap hari.

Galakkan bakat anda

Tekankan apa yang anda suka dan galakkannya sebanyak mungkin. Biasanya, anak anda menonjol dalam aktiviti tertentu, jadi anda harus menolongnya setiap kali anda boleh sehingga dia menyedari bahawa dia dapat menikmati sepenuhnya melakukan sesuatu yang disukainya.
Dengan cara ini, motivasi anda akan meningkat dengan cara yang sama seperti harga diri anda.

Jangan perlakukan dia seperti kanak-kanak

Dalam banyak kesempatan, ibu bapa membuat kesalahan besar dalam memperlakukan anak remaja mereka sebagai anak kecil, sesuatu yang merugikan anak muda itu. Anak anda cukup tua untuk mempunyai pelbagai tanggungjawab dan penting untuk anda mempercayainya setiap masa.
 Sudah tiba masanya dia merasa berguna dan mula menghantarnya tugas yang berbeza.

Tahniah kepadanya ketika dia menyentuh

Sekiranya remaja anda mampu melakukan sesuatu yang betul,
Sangat penting bahawa anda mengucapkan tahniah kepadanya setiap masa agar motivasinya naik ke tahap maksimum.
 Selepas itu anda ingin menetapkan matlamat yang berbeza dalam kehidupan yang anda ingin capai dengan segala kos. Melihat bahawa ibu bapa anda dapat mengucapkan tahniah kepada anda setiap kali anda melakukan sesuatu dengan baik, akan membuat harga diri anda meningkat dan anda akan merasa benar-benar bermotivasi.

Positif mengenai masa depan anda

Salah satu masalah besar yang dihadapi oleh remaja hari ini ialah mereka cukup negatif ketika menghadapi masa depan mereka
. Kerja ibu bapa sangat penting untuk memberi tahu mereka bahawa mereka mempunyai sepanjang hidup mereka di hadapan mereka untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan. Anda mesti memberitahu mereka bahawa terpulang kepada mereka dan hanya mereka yang berjaya dalam hidup. Anda harus mengetepikan negatif sepanjang masa dan bertaruh positif. Hanya dengan cara ini orang muda akan merasa termotivasi untuk menjadi seseorang yang penting dalam hidup dan berjaya dalam segala hal. Tugas ibu bapa adalah tanpa tempat untuk membuat anak-anak mereka merasa sentiasa gembira dengan masa depan yang menanti mereka.

Bekerja secara emosional

Kecerdasan emosi adalah kunci dalam memastikan anak anda sentiasa termotivasi dan memperkuat harga diri mereka. Sekiranya, sebaliknya, keadaan emosi anda terlalu rendah, sangat mungkin anda menghadapi masalah serius seperti gangguan seperti ketagihan atau kemurungan. Oleh itu, adalah tugas ibu bapa untuk memastikan bahawa anak-anak mereka
remaja
 mempunyai keadaan emosi yang baik yang membolehkan anda setiap saat merasa termotivasi oleh masa depan yang hebat yang menanti anda.
Emosional adalah kunci ketika membuat orang muda mempunyai harga diri yang baik untuk mencapai semua yang mereka ingin lakukan.

Kekurangan motivasi sudah pasti merupakan salah satu masalah terbesar yang dihadapi oleh remaja masa kini
.