Manfaat memasukkan rumput laut dalam diet keluarga

Ana L.
 |
 |
Pemakanan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dalam budaya Mediterranean kita, agak aneh untuk memasukkan rumput laut dalam makanan keluarga, atau tidak, kerana apa jelatang yang enak jika bukan rumput laut? Tetapi katakan bahawa konsep ini asing bagi kita. Walaupun begitu
termasuk rumput laut dalam makanan kita mempunyai faedah penting.
 Kita bercakap mengenai termasuk, bukan menggantikan makanan tradisional dan berkhasiat untuk tanaman laut ini.

Kami akan terperinci di bawah ini
 alasan untuk mendorong anda memasukkannya
. Anda dan keluarga anda akan mendapat kesihatan dan pelbagai rasa, dan terdapat lebih daripada 10.000 jenis, kebanyakannya sesuai untuk dimakan oleh manusia, seperti nori, yang dengannya
sushi
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Khasiat alga yang bermanfaat
2
 Masukkan rumput laut dalam diet keluarga
3
 Berhati-hati semasa menyalahgunakan alga

Khasiat alga yang bermanfaat

Di antara pelbagai jenis rumput laut yang boleh anda masukkan ke dalam diet keluarga adalah
nori, kelp, wakame, kombu, dulse dan pelbagai alga biru-hijau
, seperti spirulina dan chlorella. Hampir semua yang telah kami sebutkan mudah didapati, di tempat yang tidak khusus, dan dengan harga yang lebih kurang.

Alga memberikan faedah penting untuk diet keluarga. Apabila dibesarkan di dalam air masin, mereka menyerap mineral dan mikronutrien ini. Oleh itu, berkenaan dengan
besi dan kalsium
, mengumpul tahap yang lebih tinggi, daripada jika kita membandingkannya dengan tanaman daratan. Contohnya, jika ada orang dalam keluarga anda yang tidak toleran laktosa, dan anda ingin memberi mereka kalsium, 8 gram kombu mempunyai lebih banyak kalsium daripada secawan susu.

Dengan prinsip yang sama, alga dalam diet keluarga
menyediakan jumlah yodium yang tinggi,
 penting untuk berfungsi dengan baik tiroid, bertanggungjawab untuk keseimbangan sistem metabolik dan hormon. Tetapi berhati-hatilah dengan perkara ini! Kerana terdapat kes-kes yang didokumentasikan dalam literatur perubatan hipertiroidisme kerana pengambilan alga yang biasa.

Masukkan rumput laut dalam diet keluarga

Kami terus memberitahu anda mengenai beberapa khasiat dan faedah alga. Anda akan melihat sedikit demi sedikit anda mempertimbangkannya dalam diet anda,
 menambahkannya ke nasi, sup, kaldu, salad,
 dan berapa banyak perkara yang boleh anda fikirkan. Juga di Internet anda akan menemui banyak dan pelbagai resipi, sesuai untuk semua selera.

Rumpai laut mengandungi lemak sihat. Mereka tidak hanya mempunyai lemak tak jenuh, tetapi mereka juga merangkumi 5% lemak tak jenuh. Mereka mengandungi kadar asid amino penting yang serupa dengan telur dan kekacang. Mereka sangat
kaya dengan serat,
Mereka mengatur fungsi saluran usus dan membantu mencegah sembelit. Ini juga menyumbang bahawa banyak dari mereka dibeli kering dan perlu menghidratnya untuk memakannya.

Berkat alga badan disucikan. Dia
kandungan asid alginik, tidak dapat dicerna,
 menghilangkan toksin yang dapat terkumpul di dalam usus, melindungi flora usus. Mereka sangat baik untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah penyakit penglihatan, kerana hampir semuanya mempunyai kandungan vitamin A. yang tinggi.

Berhati-hati semasa menyalahgunakan alga

Walaupun kami yakin akan manfaat yang dimiliki alga dalam diet keluarga, kami juga ingin mengulanginya
 beberapa langkah berjaga-jaga atau cadangan
 mengenai penggunaannya. Kesemuanya berdasarkan pengambilan berlebihan oleh individu dari budaya yang tidak bersedia untuknya.

Institut Persekutuan Jerman untuk Penilaian Risiko, dalam kajian yang dilakukan pada tahun 2004 dikesan terdapat dalam alga coklat besar
jumlah logam berat seperti arsenik
. Dan beberapa organisma telah menimbulkan kebimbangan akan kandungan yodiumnya yang berlebihan. Ini tentunya bukan masalah alga seperti itu, tetapi dengan perubahan dan pencemaran lautan.

Agensi Keselamatan Makanan Eropah menganggap penggunaan rumput laut untuk makanan sebagai salah satu risiko yang dihadapi Eropah pada tahun 2015. Dan pakar yang berbeza berpendapat bahawa ada
beberapa kekurangan kawalan dalam pengkomersialannya.
 Di Perancis, misalnya, peraturan khusus telah dibuat untuk penggunaan rumput laut yang dimakan dan produk turunannya, dan panduan yang mengatur nilai maksimum logam berat yang diizinkan dalam sayuran ini.


Anak-anak yang bahagia membesar sebagai orang dewasa yang gembira

Maria Jose Roldan.
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Menikmati masa kecil bersama keluarga dan rakan-rakan secara langsung berkaitan dengan kebahagiaan dalam kehidupan orang dewasa. Orang dewasa yang mempunyai masa kecil yang bahagia kurang berisiko mengalami kemurungan dan penyakit mental, dan untuk memburukkan lagi keadaan, mereka juga akan mempunyai hubungan interpersonal yang lebih sihat.
Kunci untuk menjadi orang dewasa yang bahagia adalah mengumpulkan sebanyak mungkin pengalaman yang baik.

Semakin banyak pengalaman positif, semakin rendah risiko menderita penyakit mental seperti kemurungan. Ini penting
 Semua ibu bapa tahu agar mereka dapat meningkatkan pengalaman indah ini pada anak-anak mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Sebaliknya, pengalaman kanak-kanak yang buruk meningkatkan masalah kesihatan pada kanak-kanak dan orang dewasa, mungkin kerana kurangnya pengalaman positif. Dalam pengertian ini, pengalaman positif pada masa kanak-kanak adalah kunci untuk mempengaruhi kesihatan dan kesejahteraan kehidupan orang dewasa. Semasa kanak-kanak gembira,
lebih mudah bagi mereka untuk pulih dari situasi buruk semasa dewasa atau hubungan interpersonal yang rumit.

Sekiranya anda tidak mahu anak-anak anda menghadapi masalah kesihatan mental pada masa akan datang, seperti kemurungan atau kegelisahan, maka fokuskan perhatian pada masa depan anak-anak anda agar masa depan mereka set positif mungkin. Kadang-kadang keadaan buruk juga dapat membuat kanak-kanak merasa lebih tahan dan menyedari pentingnya sokongan sosial. Tetapi seperti semuanya,
Situasi buruk untuk menjadi positif harus diimbangi dengan situasi yang positif.

Dalam pengertian ini, hanya mempunyai situasi hidup yang positif tidak menunjukkan bahawa anda selalu mempunyai kesihatan mental yang baik, dan perkara yang sama berlaku dengan keadaan buruk ...
Keseimbangan antara pengalaman hidup yang berbeza adalah apa yang akan menjadikan orang mempunyai kehidupan dewasa yang lebih bahagia.
 Bagaimana pengalaman anda semasa kecil?


Adakah anak-anak anda bersedia menangkap Pokémon? Adakah anda memikirkan keselamatan?

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
21/07/2016 19:32
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Fenomena Pokémon GO telah membuat saya merenung, bukan hanya mengenai penggunaan yang dilakukan oleh anak perempuan dan anak lelaki kita (dan kita sendiri) dalam permainan video.
 tetapi pada dinamika permainan ini yang pada pelancarannya berjaya mengatasi industri pornografi di Amerika Syarikat dalam carian. Kira-kira lima hari yang lalu, buku harian itu
Kebebasan digital
 Dia memberitahu kami bahawa ia telah dipasang di lebih dari 5 persen peranti Android, sudah tentu angka itu akan berlipat kali ganda beberapa hari ini, pasti.

Adakah begitu menarik bagi pengguna anda atau adakah kita terlalu jauh? Saya bukan orang yang dapat menyelesaikan kontroversi itu, tetapi jika kita bermula dari premis bahawa untuk mendidik anak-anak di era digital kita mesti memberi contoh,
Apa jenis ditto yang kita berikan kepada mereka ketika mereka sudah membaca dalam episod RS orang-orang yang dengan lebih dari 40 tahun berdiri di tengah jalan yang menerapkan diri mereka dalam tugas 'memburu' pokemon?
 Bagi mereka yang tidak tahu (anda akan menjadi 'pelik', peringatan) objektif permainan ini adalah untuk menangkap dan melatih makhluk / makhluk / watak ini? Wah ...

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Versi semasa disokong oleh pengembangan teknologi dan fungsi yang sangat maju untuk peranti mudah alih. Pokémon tidak lagi hanya bersifat maya kerana realiti augmented bermain dengan kami dengan meletakkan Giratina, Pikachu, Magnemite dan semua orang lain di jalan-jalan dan lebuh raya, jadi ini bukan hiburan pasif kerana memaksa kita meninggalkan rumah dan berjalan kaki.
Sekarang, saya tidak dapat melihat bahawa ini membantu memerangi gaya hidup yang tidak menetap, kerana setelah 'demam' berlalu, tabiat kesihatan kita akan kembali seperti semula.
. Tidak perlu memperincikan 'cara bermain' lebih banyak, kerana saya lebih suka memberi tumpuan kepada aspek lain.

Indeks
1
 Kanak-kanak dan Permainan Video: Petua untuk Ibu Bapa.
2
 Bersedia untuk menangkap Pokémon? Lakukan dengan selamat.
2.1
 Cadangan untuk bermain.
2.2
 Cadangan keselamatan.

Kanak-kanak dan Permainan Video: Petua untuk Ibu Bapa.

Seperti yang selalu dikatakan semasa membincangkan permainan video, sangat penting untuk berusaha menghormati klasifikasi PEGI mengikut usia (di Eropah untuk orang yang berumur lebih dari 3, 7, 12, 16 dan 18 tahun),
dalam kes Pokémon Go terdapat beberapa masalah kerana ia adalah untuk kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun, dan saya faham bahawa ia sesuai kerana ciri permainan
 (Saya tidak dapat membayangkan anak-anak kecil melalui taman mencari watak-watak kecil). Terdapat juga perkara lain yang harus anda ketahui:

Berkongsi permainan dengan anak-anak anda; secara amnya terlibat dalam aktiviti digital dan dalam talian mereka.

Menetapkan peraturan mengenai jadual dan kandungan. Hormati jadual anda sendiri (jangan mula berbual pada waktu makan tengah hari). Tegaskan anak-anak mengenai pentingnya memberi tumpuan kepada semua yang mereka lakukan.

Penggunaan peranti mudah alih bukanlah suatu ganjaran, dan bukan juga cara untuk kanak-kanak 'diam'. Sekiranya mereka tidak digunakan untuk tujuan yang berkaitan dengan kandungan itu sendiri atau kemahiran yang akan dikembangkan, mereka boleh membawa akibat yang tidak diingini.

Menurut jadual berikut, diekstrak dari Office for Internet User Safety, dan yang juga kami gunakan
dalam entri ini
, antara 6 hingga 9 tahun, gadis dan lelaki mengambil langkah pertama mereka di Internet, dan pengawasan harus tetap dekat, sementara penggunaan dan amalan baik diperluas.

Perlu diingat bahawa penyalahgunaan ICT boleh menyebabkan masalah seperti ketagihan atau tingkah laku yang berasingan, dan
orang lain yang mempunyai kaitan dengan kenalan yang tidak sesuai
 (
sexting
,
dandanan
, dll) atau kandungannya (
Halaman Ana dan Mia
). Pencegahan adalah senjata terbaik kami, tetapi untuk menggunakannya anda perlu meluangkan masa bersama anak-anak anda.
Jangan lupa bahawa walaupun kita bercakap mengenai permainan video, banyak yang membenarkan interaksi dalam talian dengan pengguna lain
.

Bersedia untuk menangkap Pokémon? Lakukan dengan selamat.

Pokémon Go baru saja mendarat di planet Bumi, tetapi sudah ada perbincangan mengenai 'fenomena yang tidak dapat dihentikan', bahkan terdapat puluhan penerbitan yang menganalisis situasi yang ingin tahu (apabila tidak masuk akal) yang umum; masa malah memberi kita usaha akibat penggunaannya secara intensif.
Saya rasa masih terlalu awal untuk mengetahui di mana watak-watak kecil ini akan membawa kita, tetapi belum terlalu awal untuk membincangkan soal kehati-hatian, dan sekarang, keselamatan.
.

Sebagai permulaan, adalah pentingnya dalaman bahawa walaupun Shaymin, Piplup, Dialga dan rakan-rakan mereka (pada akhirnya saya akan mempelajari semua nama 🙂) tidak lebih dari piksel, persekitaran kita adalah yang paling nyata, dan walaupun kenyataannya bertambah boleh membuat kita melewati saat-saat yang menyeronokkan,
Adalah lebih mudah untuk membezakan dengan baik kawasan yang terjalin agar tidak membingungkan atau menimbulkan kekeliruan pada anak-anak kita, sehingga lupa bahawa lalu lintas berbahaya jika anda tidak pergi dengan berhati-hati
. Ya, saya tahu saya kelihatan berlebihan, tetapi saya selalu memilih untuk mengawal keselamatan sebelum bersenang-senang.

Saya telah menemui pelbagai cadangan, sebagai permulaan, ada satu yang saya rasa perlu dihormati: kesalahan di lokasi Pokémon akan diselesaikan, tetapi
terdapat beberapa kes boneka yang terdapat di harta peribadi: peraturan akal sehat di sini
, tidak kira berapa pemain mahu menyelesaikan koleksi ... secara keseluruhan, ia hanya permainan.

Cadangan untuk bermain.

La
Polis Negara
 menasihati memuat turun dari kedai digital rasmi, dan juga memeriksa bahawa itu adalah versi asal (dari Nintendo).
OCU memberi amaran
 bahawa versi lain boleh merosakkan peranti.

Sebaliknya, organisasi pengguna mengingatkan kita bahawa
Aplikasi ini menghabiskan banyak data dari Internet: jika anda tidak mempunyai kontrak tetap, anda mungkin akan kecewa ketika tagihan tiba
; Terdapat juga kemungkinan pengambilan perkhidmatan dalam aplikasi, konfigurasikan pilihan dengan baik untuk mengawal agar anak-anak anda tidak menghabiskan banyak perbelanjaan. Yang paling penting ialah memanjakan bateri: pokémon benar-benar memakannya dan anda perlu mengecas lebih kerap.

Cadangan keselamatan.

Untuk semua:
jangan lupa untuk melihat dari skrin untuk mengelakkan tersandung atau menyeberang lampu merah, jangan cuba memburu pokémon sambil mengayuh basikal anda
Siapa yang mahu mengambil patah tulang hanya untuk mendapatkan Pikachu dan memuat naik foto ke RS? (soalan itu dijawab sejuk). Oleh kerana berada / atau sebagai pelatih Pokémon, anda harus mengaktifkan GPS, anda harus tahu bahawa penjenayah kadang-kadang menggunakan geolokasi anda untuk mengetahui di mana anda berada, bahkan untuk mengetahui bahawa anda tidak berada di rumah.

Untuk ibu dan bapa: seperti yang dicadangkan oleh Polis, banyak anak kita akan menjadi pelatih Pokémon yang hebat;
tetapi pertama-tama mereka memerlukan bantuan anda untuk mengawasi permainan dan menunjukkan keselamatan dalam penggunaan permainan video
. Juga, dan saya minta maaf untuk mengatakan ini, sesiapa sahaja yang ingin mencederakan kanak-kanak akan mengetahui dengan mudah di mana mungkin terdapat kanak-kanak di bawah umur yang mencari Pokémon. Risiko dapat diminimumkan jika anda menemani mereka, atau jika saya lebih tua tetapi mereka pergi secara berkumpulan.

Jangan tunggu fenomena Pokémon keluar dari tangan, ia boleh menggembirakan seluruh keluarga, saya tidak meragukannya
. Saya tidak akan memberitahu anda bahawa anda harus merasionalisasi penggunaan masa lapang digital dan mengimbangkannya dengan aktiviti lain seperti lawatan,
kolam
, berjalan, membenarkan
bermain percuma di jalan anak-anak anda
, Dll

Imej -
**RCB*
,
edowoo
,
Sadie hernandez


Penyusuan susu ibu sampai bila? Ibu dan bayinya ada jawapannya

Macarena
 |
 |
Dikemas kini pada
01/06/2017 23:44
 |
Bayi

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Walaupun pada hakikatnya hari ini (dan di negara maju) penyusuan "di luar tahun" jarang terjadi,
semakin lama tempohnya, semakin besar potensi faedah yang disebabkan oleh tindakan penyusuan
. Sekiranya anda seorang ibu yang menyusu dan bayi anda berusia lebih dari 6 bulan, anda mungkin pernah mendengar ungkapan seperti: "masih menggantung dengan payudara?" "Tetapi jika susu anda tidak lagi menyusu!" "Betapa buruknya Anda membiasakannya! Anda harus melihat". Sebenarnya, perbincangan penjelasan yang mereka coba putuskan begitu lama sehingga dengan kesabaran yang cukup kita dapat mendengarkannya sepanjang hari.

Tetapi ini bukan mengenai kesabaran yang lebih, tetapi tentang persekitaran ibu yang menyusui yang menunjukkan lebih banyak rasa hormat terhadapnya dan bayinya. Hormat dan toleransi terhadap a
fakta fisiologi dan semula jadi
. Dan, apa lagi yang diberikan kepada kita semua bahawa bayi berusia 2 bulan atau 2 tahun? Untuk masa yang lama (dan ketika saya banyak mengatakan, maksud saya sepanjang berabad-abad sebelum usia di mana kita hidup ini) penyusuan boleh dianggap sebagai norma.
Ini berlaku sehingga pengembangan formula pengganti susu ibu, dan bertepatan dengan pelbagai perubahan sosial
 (di antaranya adalah penggabungan wanita ke dalam sistem pengeluaran yang ada).

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Penyusuan susu ibu memberikan banyak manfaat untuk bayi dan ibu ... Kita mungkin ingin lebih moden, tetapi
ada kebenaran yang tidak dapat dipertikaikan kerana berkaitan dengan perkembangan kita sendiri sebagai spesies, dengan biologi kita
. Ada banyak faktor yang menjelaskan bahawa di sebalik usaha yang dilakukan,
terdapat banyak pengabaian penyusuan susu ibu
; intinya adalah bahawa
bass berganda
 jauh dari rumah atau tanpanya, ada cara untuk kita mengekalkan penyusuan yang memuaskan, selama berbulan-bulan, bahkan beberapa tahun. Kami keliru mendengar tentang penyusuan susu ibu yang berpanjangan ketika kita melihat anak yang berumur 18 bulan mengambil payudara,
tetapi adakah anda tahu apa kenyataannya?

Penyusuan susu ibu sampai bila? Ibu dan bayinya ada jawapannya.

Ternyata beberapa karya dalam antropologi dan palaofofisiologi menunjukkan bahawa
usia penyapuan secara spontan di Homo sapiens sapiens (kami dan kami) adalah antara 2,5 hingga 7 tahun
. Sebaliknya, mari kita ingat cadangan organisasi antarabangsa (WHO), organisasi nasional (AEP) dan NGO seperti UNICEF:
"Dianjurkan untuk menyusui secara eksklusif hingga bayi berusia 6 bulan, dan kemudian terus menyusui bersama-sama dengan pemberian makanan pelengkap, paling sedikit hingga 24 bulan"
.

Sekiranya anda ingin mengetahui mitos mengenai penyusuan susu ibu
anda boleh membaca ini
. Dan jika anda mempertimbangkan untuk terus menyusui, mengandung (13 bulan) bayi, saya ingin anda tahu bahawa anda mempunyai hak anda (dan anda juga berhak melindungi anak anda dengan makanan yang paling lengkap). Dan tidak, tidak ada yang memberitahu anda apa yang harus dilakukan, kerana dalam hal apa pun,
saat menyapih
 Itu hanya dapat ditentukan oleh pasukan hebat yang anda dan bayi anda bentuk. Di samping itu n
atau adakah anda fikir ada risiko yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu yang begitu indah dan berpanjangan, kerana itu adalah pembohongan
 dan mereka tidak terbukti dengan cara apa pun.

Ada masanya walaupun anda menerangkannya, orang lain tidak memahaminya; tetapi berita baiknya ialah
hanya pada saat itu (bayi sedang berlari, bergigi, mengotori beberapa perkataan,….) di mana anda akan merasa lebih aman dengan keputusan anda
. Mungkin ada kemunduran, bahawa mereka tiba-tiba ingin menyusu hampir sama seperti ketika mereka masih muda, tetapi ia tetap akan memuaskan bagi anda, dan anda tidak akan mempunyai keraguan. Anda pasti akan menikmatinya.

Imej -
Carolyne dubé
,
kotl28


Hari Astronomi Sedunia: bagaimana menjelaskan alam semesta kepada kanak-kanak

Ana L.
 |
 |
Dikemas kini pada
13/04/2020 13:21
 |
pembelajaran
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekarang kita sudah pulang, kita dapat memanfaatkan hakikat bahawa hari ini adalah
Hari Astronomi Sedunia,
 untuk menjelaskan kepada anak-anak kita konsep yang abstrak seperti
alam semesta
. Bagi anak-anak kecil kita boleh membincangkan konsep seperti besar, kecil, dekat atau jauh, kerana dengan konsep abstrak kurang dari empat tahun lebih sukar, tetapi jangan berhenti berkongsi pengalaman dengan mereka.

Mari ambil kesempatan untuk melihat alam semesta dari tingkap atau balkoni kita, misalnya, setiap hari kita dapat melihat pada masa yang sama bagaimana bulan berubah.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Cara menerangkan alam semesta kepada kanak-kanak
2
 Alam semesta dijelaskan dengan kaedah Montessori
3
 Fakta menarik mengenai alam semesta

Cara menerangkan alam semesta kepada kanak-kanak

Secara umum kita boleh mengatakan bahawa
 alam semesta adalah segala yang mengelilingi kita.
 Ini merangkumi makhluk hidup, planet, bintang, galaksi, awan debu, cahaya, dan juga masa. Tetapi istilah ini sangat abstrak dan yang terbaik adalah "menurunkan" ke Bumi.

Itulah sebabnya penting untuk menjelaskan kepada anak konsep alam semesta.
bermula dari dirinya.
 Mereka cenderung melihat hal-hal yang ada di sekitarnya, jadi anda boleh mulai dengan menjelaskan: ruangan, rumah, kawasan kejiranan, kota, negara, Eropah dan berkembang sehingga anda mencapai alam semesta yang sangat besar. Ini adalah cara bagi mereka untuk memahami di mana mereka berada di dalam dirinya.

Jika anda
 kanak-kanak agak tua
 dan mereka dapat memahami konsep seperti ruang atau masa, jirim, graviti, sudah tiba masanya untuk menyelidiki sains dan astronomi. Tentunya mereka tertarik dengan rasa ingin tahu mengenai planet yang berbeza dalam sistem suria, exoplanet atau lubang hitam.

Dari semua topik ini, anda mempunyai banyak dokumentari di YouTube, pilihlah topik yang paling sesuai dengan usia dan pengetahuan kanak-kanak itu. Apa lagi
di sini
 kami mengesyorkan bagaimana melakukan
perwakilan sistem suria.

Alam semesta dijelaskan dengan kaedah Montessori

María Montessori adalah rujukan dalam pedagogi, dan banyak ibu bapa dan pendidik mengikuti cara menerangkannya
kosmologi
. Anda boleh mendapatkan failnya di Internet dan memuat turunnya, atau membaca bukunya Pendidikan mengenai potensi manusia, di mana ia mengembangkannya
Prinsip pendidikan kosmik,
 untuk kanak-kanak di bawah 6 tahun.

Salah satu idea beliau ialah
alam semesta mengandungi segalanya,
 termasuk di dalamnya, itulah sebabnya kami bekerja dengan kotak yang saling berisi, seperti boneka Rusia. Adakah panggilan
kotak kosmik.
 Kotak-kotak ini biasanya berukuran 12 dan masing-masing mempunyai label, dari yang tertinggi hingga yang paling rendah: Alam semesta, Bima Sakti, Sistem Suria, Bumi, Eropah, Sepanyol, wilayah, provinsi, kota, jalan, rumah ., budak itu. Contoh ini juga berkaitan dengan isu bahawa orang, anak-anak, ibu bapa, adik beradik, datuk dan nenek ... saling berkaitan dengan alam.

Yang penting adalah menyampaikan idea alam semesta kepada anak dengan cara yang sesuai, menyedarkan mereka
rasa ingin tahu
. Anda harus merasakan keperluan untuk menyiasat dan menyiasat.

Fakta menarik mengenai alam semesta

Seperti yang kami nyatakan jika anak-anak anda lebih tua, hari ini Hari Astronomi Sedunia, anda boleh memanfaatkannya
menonton filem angkasawan
, gambar teleskop Hubble, Mars, mendengar debu suria atau melawat halaman NASA.

Selain daripada ini, kami menyediakan beberapa
 fakta aneh
 mengenai alam semesta sehingga anda dapat dikejutkan bersama.

Contohnya
tidak ada pusat alam semesta
Sebaliknya, setiap galaksi dipisahkan dari galaksi yang lain, itulah sebabnya alam semesta dikatakan berkembang. Sekiranya anda ingin memberinya sosok, katakan kepadanya bahawa setiap jam, alam semesta mengembang sekitar satu bilion kilometer ke semua arah. Walaupun kita tidak dapat membahas maksudnya, ini adalah fakta yang cukup ingin tahu untuk terus menerimanya.

Ahli astronomi dan ahli astronomi, yang juga wanita, percaya bahawa setiap hari
kira-kira 275 juta bintang dilahirkan.
 Salah satu galaksi yang dapat kita lihat dengan langit yang cerah, tanpa pencemaran cahaya adalah
Andromeda
 Dan yang tinggal 2 juta tahun cahaya! Tidak ada yang tahu pasti betapa besarnya alam semesta ini, tetapi para saintis telah mengukur "alam semesta yang dapat dilihat", yang dapat kita lihat dengan alat yang kita miliki sekarang memerlukan sekurang-kurangnya 93 miliar tahun cahaya untuk menyeberang.


Idea pakaian sukan kanak-kanak musim panas

Alicia tomero
 |
 |
Keluarga
,
Fesyen

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Seorang kanak-kanak perlu bergerak dan merasa selesa dengan persekitaran mereka, mereka perlu bermain dan bersenang-senang secara bebas. Itulah sebabnya mereka mengembangkan seluruh fizikal mereka dan mempromosikan semua kemampuan masa depan mereka.
 Pakaian sukan kanak-kanak sangat sesuai untuk mereka merasa selesa, bernafas dan
mencukupi sehingga mereka dapat bergerak dengan bebas.

Tidak dinafikan, hampir semua pakaian yang ditawarkan kepada kami di kedai cukup halus sehingga anak dapat bergerak dengan senang. Pakaian sukan kanak-kanak direka untuk membuat klasifikasi sempurna mengenai apa itu,
 bernafas, dengan keselesaan yang besar dan jika musim panas semenang mungkin.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pakaian sukan kanak-kanak musim panas
2
 Bahan apa yang perlu dipilih untuk pakaian?
3
 Pakaian sukan bayi

Pakaian sukan kanak-kanak musim panas

Kanak-kanak harus dijaga dengan selesa, bersih dan sejuk pada musim panas.
 Ini adalah salah satu musim kegemaran bagi mereka semua, mereka merasakan kebebasan untuk dapat menikmati cuaca dan di atas semua mereka gembira kerana tidak ada sekolah.
 Berpakaian kanak-kanak pada masa ini tidaklah rumit
, tetapi kami dapat memberikan beberapa panduan ringkas mengenai apa yang penting untuk mengekalkan komposisi yang baik dalam imej dan keselesaan:

Kasut mestilah ringan dan bernafas,
 kita boleh memilih kasut dengan ciri kain ringan dan tidak memberikan banyak haba. Untuk penggunaan kasut tertutup, walaupun dibuat dari kain berpori, sebaiknya
memakai stoking untuk mengelakkan pertumbuhan kulat atau kecederaan lain
. Dengan ini, kaki anda akan menjadi lebih kering.

Sekiranya anda tidak menyukai kasut tertutup dan ingin kaki anda lebih sejuk, kami boleh menggunakannya
 selipar terbuka,

dibuat dengan bahan sintetik atau sama bernafas
 tetapi itu membantu mereka menjaga kaki kanak-kanak itu.

Pakaian mesti berkesan untuk masa bermain
, atau sukan yang akan diamalkan.
Ia mesti ringan, dengan bahan yang selesa dicuci dan mudah dikeringkan.
,
dengan warna terang.
 Penting agar pakaian menutupi semua area yang berbahaya jika terkena sinar matahari, bahkan ada bahan yang membantu menyaring sinaran matahari, kita melihatnya di baju untuk digunakan di pantai atau kawasan dengan paparan sinar matahari yang lebih besar .

Melindungi kepala sangat penting,
 kami akan mencari topi, visor atau selendang yang sesuai dengan bentuk kepala anda dengan sempurna. Seboleh mungkin, ia terbuat dari bahan bernafas dan melindungi anda dari sinar matahari.

 Kacamata juga boleh menjadi pelengkap yang sempurna.
 Mereka tidak berfungsi sebagai pelengkap sempurna untuk mengumpulkan peralatan sukan anda, tetapi berfungsi sebagai fungsi penting untuk melindungi mata dari cahaya matahari. Cermin mata hitam sangat penting, tanpa mereka kanak-kanak itu boleh mengalami masalah mata dan menghadapi masalah serius pada masa akan datang.

Bahan apa yang perlu dipilih untuk pakaian?

Ini adalah salah satu persoalan yang selalu kita tanyakan kepada diri kita sendiri.
Kapas atau poliester?
 Mungkin kedua-dua bahan itu paling banyak digunakan untuk berlatih sukan. Kami mempunyai kapas, salah satu komponen yang paling biasa dan digunakan dalam dunia sukan dan lebih-lebih lagi dalam pakaian kanak-kanak.

Kapas organik, lembut dan menyerap, tetapi tidak bernafas sepenuhnya.
 Itulah sebabnya kami melihat semakin banyak pakaian sukan yang diperbuat daripada bahan sintetik, kerana jenis kain ini kering sebelum ini.

Poliester dan nilon lebih ringan dan lebih ringan
, membantu menjaga badan kering dan mengeluarkan toksin dengan betul.

Pakaian sukan bayi

Pakaian jenis ini tidak perlu sintetik untuk bayi, kerana senamannya tidak memerlukan usaha yang tinggi. Tetapi ya itu
Penting untuk mencari pakaian yang diperbuat daripada bahan organik, nipis dan bernafas.


3 resipi muffin sedap untuk kanak-kanak

3 resipi muffin sedap untuk kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
Resepi mudah

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Terdapat sedikit masa yang tersisa sehingga cuti Krismas tiba dan banyak lagi tuan rumah yang akan segera memulakannya
merancang menu untuk makanan keluarga
. Mengatur makan atau makan malam Krismas sangat istimewa, semuanya disediakan dengan penuh perhatian dan kasih sayang. Secara amnya, makanan Krismas cenderung berbeza, dengan ramuan eksklusif yang tidak biasa digunakan, dan ini untuk kanak-kanak boleh menjadi masalah.

Atas sebab ini, penting untuk mengambil kira jika ada anak di meja dan dengan itu, anda boleh mengatur menu yang sama istimewa untuk mereka.
Muffin yang sedap adalah idea yang bagus untuk semua jenis majlis
 Istimewa, mereka boleh disiapkan dengan beratus-ratus cara dan selalu dengan hasil yang sedap. Sama ada untuk a
Makan malam Krismas
, untuk pesta ulang tahun atau untuk hari istimewa mana-mana, muffin yang sedap adalah alternatif yang tepat.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Resepi muffin sedap
1.1
 Muffin telur dan daging
1.2
 Muffin udang
1.3
 Muffin bacon, bayam dan cendawan

Resepi muffin sedap

Hari ini kami telah membuat persediaan
pilihan muffin masin khas untuk kanak-kanak
, dengan ramuan yang sihat, berkhasiat dan sedap. Tetamu yang lebih tua pasti akan mendaftar untuk mencuba makanan lezat ini juga.

Muffin telur dan daging

Resipi ini boleh dijadikan sebagai permulaan atau
kursus pertama untuk makan malam kanak-kanak
Sebaiknya sarapan jika anda mempunyai tetamu di rumah.

Anda perlu
acuan kek cawan
 atau muffin, ditambah:

kepingan dari
 roti yang dihiris tanpa kerak
, anda boleh menggunakan roti dengan biji dan bijirin atau pelbagai jenis yang lebih istimewa

kepingan dari
bacon
 merokok

telur

garam

Dengan bantuan pin atau botol bersih, ratakan sedikit roti. Letakkan potongan di setiap lubang acuan, dengan jari anda untuk membentuknya. Kemudian tambahkan kepingan daging dalam bentuk bulatan di atas roti, mewujudkan lubang di mana meletakkan telur. Menjelang terakhir,
masukkan telur mentah di setiap muffin
, dan masukkan sedikit garam. Bakar selama kira-kira 15 minit atau sehingga anda melihat bahawa telur sudah selesai.

Muffin udang

Makanan laut biasanya terdapat di banyak meja Krismas, mungkin sukar bagi anak-anak untuk makan jika anda menghidangkannya seperti sedia ada. Jadi resipi ini boleh menjadi sempurna
supaya si kecil juga mempunyai makanan laut
, tetapi dengan cara yang lebih mudah.

The
bahan-bahan
 yang diperlukan adalah:

150 gr daripada
udang masak
 dan dikupas dengan baik

100 gr tepung gandum

2 telur

1 sudu teh serbuk penaik

1 gelas
Sup sayur-sayuran

Satu sudu mentega

Garam, lada dan pasli

Penyediaannya sangat mudah, campurkan tepung, ragi, secubit garam dan mentega dalam bekas besar dan campurkan semuanya dengan baik. Sekarang, masukkan telur dan kuah sayur dan campurkan semua bahan lagi. Kemudian,
masukkan udang, sedikit pasli cincang dan garam dan lada
 untuk rasa. Gris acuan sedikit dengan minyak zaitun dan sebarkan campuran, anda juga boleh menggunakan kapsul kertas untuk mengelakkannya melekat.

Letakkan udang di atas untuk menghias dan memanggang muffin selama kira-kira 30 minit pada suhu 180 darjah. Penting bahawa ketuhar dipanaskan sebelum memasukkan dulang. Apabila anda melihat bahawa muffin berwarna coklat, berhati-hatilah untuk tidak membakar,
 angkat dari ketuhar dan biarkan suam di atas rak
. Anda boleh menghidangkannya dengan sos mayo ringan atau dengan sos kegemaran kanak-kanak.

Muffin bacon, bayam dan cendawan

Beberapa
 tartlets yang sedap
 bahawa kanak-kanak akan menikmati makan malam yang paling istimewa. Bahannya sangat sederhana, seperti penyediaannya:

300 gr cendawan dihiris

100 gr daripada
 bacon dalam taco

1 mangkuk bayam segar

4 biji telur L

setengah cawan
krim cecair
 untuk memasak

garam dan minyak zaitun dara

Cuci dahulu cendawan dengan baik dan toskan semua air,
 tumis dalam kuali dengan sedikit minyak zaitun
 Anak dara. Masak lebih kurang 3 atau 4 minit dan masukkan kiub daging asap, tumis beberapa minit lagi. Keluarkan lebihan minyak dan simpan semasa anda menyiapkan sisa bahan. Sekarang, dalam mangkuk yang terpisah, campurkan bayam bersih dan kering dengan telur yang telah dipukul, krim cair dan sedikit garam. Apabila bahan dimasukkan, masukkan cendawan dan daging dan kacau lagi.

Gris setiap lubang timah muffin dengan minyak
 dan sebarkan campuran, sementara itu, panaskan ketuhar hingga sekitar 180 darjah. Masukkan dulang ke dalam ketuhar dan masak selama kira-kira 30 minit, sehingga anda melihat bahawa tartlet dimasak dengan baik dan berwarna perang keemasan.


Tidur pada remaja: Mengapa mereka sukar bangun awal?

Montse Armengol
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda mempunyai anak lelaki remaja, anda mungkin pernah bertengkar dengannya lebih dari sekali pada waktu tidur.
Pada waktu malam tidak pernah terlambat untuk tidur tetapi pada waktu pagi tidak ada cara untuk membangunkan mereka
.

Sering kali kita menyalahkan telefon bimbit atau permainan video,
Tetapi tidak semua kesalahan adalah pada gangguan ini.
 Walaupun kami segera menghantar mereka ke tempat tidur
mereka mengambil masa untuk tertidur
. Apa yang berlaku kemudian?
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Mengapa remaja sukar tidur?
2
 Akibat kurang tidur pada remaja
3
 Tidur pada remaja pada hujung minggu
4
 Cara menolong anak saya mempunyai tabiat tidur yang baik

Mengapa remaja sukar tidur?

Banyak perubahannya
yang berlaku semasa remaja (fizikal, psikologi
,
emosi, dll.)
 mempengaruhi corak tidur anda.

Pakar mengatakan bahawa seorang remaja perlu tidur sebentar
 sembilan jam sehari
. Juga,
waktu tidur sangat penting untuk pengukuhan ingatan dan pembebasan hormon pertumbuhan dan selera makan
.

Otak remaja membuat melatonin
(hormon yang mengatur kitaran bangun tidur)
 lebih lewat daripada kanak-kanak dan orang dewasa
. Ada
ubah jam dalaman anda yang mengganggu irama sirkadian anda.
 Inilah sebab mengapa lebih sukar bagi mereka untuk tertidur dan bangun pada waktu pagi. Terdapat beberapa kajian sains saraf yang mengesahkan ini.

Sebilangan besar remaja tidak mendapat tidur yang cukup yang membuat mereka merasa
penat dan mudah marah
.

Akibat kurang tidur pada remaja

Kurang tidur pada remaja mempunyai banyak
 kesan pada tahap fizikal, kognitif dan emosi.

Pada tahap fizikal

melemahkan sistem ketahanan badan, menurunkan keupayaan fizikal dan mengubah pengeluaran hormon
 mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan mereka. Terdapat juga kecenderungan untuk menambah berat badan daripada makan berlebihan.

Pada tahap kognitif

mempengaruhi ingatan, menurunkan prestasi sekolah dan keupayaan untuk menumpukan perhatian dan menganalisis maklumat
n.

Dan pada tahap emosi

meningkatkan tahap tekanan dan kerengsaan, impulsif, dan risiko kemurungan.

Oleh itu, kami melihatnya untuk kesihatan remaja
adalah penting untuk tidur pada waktu yang anda perlukan
.

Tidur pada remaja pada hujung minggu

Ramai remaja
menebus kekurangan tidur mereka pada hujung minggu
. Walaupun tidur beberapa jam boleh menjadi positif bagi mereka, tidur sepanjang pagi akan menyukarkan mereka untuk tidur pada waktu malam.
Penting untuk menghormati waktu makan dan tidur pada hari Sabtu dan Ahad.

Cara menolong anak saya mempunyai tabiat tidur yang baik

Tetapkan jadual biasa
. Sebaiknya tidur pada waktu yang sama setiap hari, walaupun pada hujung minggu.

Hadkan penggunaan teknologi pada waktu malam.
 Pendedahan cahaya dari telefon bimbit mengubah irama sirkadian, sehingga sukar untuk tertidur.

Telefon bimbit dan tablet di luar bilik
. Sebilangan remaja selalu dalam talian dan tidur dengan telefon bimbit mereka. Sekiranya mereka bersambung hingga larut pagi pada keesokan harinya, mereka sukar untuk bangun. Mereka tiba lewat ke institut dan
 mereka tidak menunjukkan prestasi yang baik pada awal pagi
. Pada masa ini
ia adalah masalah yang agak biasa yang tidak dapat diselesaikan oleh banyak ibu bapa
.

Elakkan anak anda makan
kopi, cola, minuman tenaga, tembakau, atau alkohol
 terutamanya pada waktu petang dan petang. Mereka semua
 perangsang sistem saraf
.

Galakkan dia untuk melakukan sukan atau aktiviti fizikal
 tetapi selewat-lewatnya jam tujuh petang. Latihan fizikal menolong
melegakan tekanan dan membantu mengatur irama sirkadian
.

Tidur siang paling banyak setengah jam dan pada waktu awal petang
. Lebih baik tidur selama lapan jam tanpa gangguan pada waktu malam daripada tidur enam jam pada waktu malam dan kemudian tidur dua jam.

Anda boleh berlatih sebagai keluarga
senaman
 sejam sebelum tidur dan
 rutinkan rutin sebelum tidur
.


18 nama Inggeris untuk kanak-kanak lelaki

Alicia tomero
 |
 |
Dikemas kini pada
10/09/2020 15:36
 |
Keluarga
,
Nama-nama

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kita sudah biasa dengan bahasa Inggeris sehingga tidak lagi sesuai dengan bahasa kita. Kami tidak peduli lagi untuk mendengarnya
nama orang yang berasal dari Inggeris
 dan itu menjadikan pencarian banyak dari mereka tertumpu pada bahasa ini.

Sekiranya anda mencari nama untuk anak anda di sini
 kami mencadangkan senarai nama Inggeris,
 salah satu yang paling berjaya di Sepanyol selama bertahun-tahun. Dan apabila memilih nama secara khusus kita tahu bahawa itu adalah perkara dua, jadi anda harus jelas dari awal. Perhatikan sebilangan dari mereka, kerana dalam senarai ini kita ingin meletakkan
makna setiap nama dan penerangan ringkas mengenai keperibadian mereka.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Nama Inggeris untuk budak lelaki:

Arley:
 ia bermaksud "kelinci padang rumput". Dia adalah seorang yang cerdas yang suka memperbaiki dirinya dalam semua bidang. Dia berwibawa dan tidak suka kafir.

Billy:
 bermaksud "kehendak." Mereka mempunyai kehebatan watak mereka, sehingga memberi mereka keyakinan diri dan mereka juga mencerminkannya kepada orang lain. Mereka suka gembira dan berkongsi dengan semua orang.

Franc:
 bermaksud "percuma." Mereka adalah orang-orang dengan tenaga yang hebat, mereka menunjukkan keyakinan yang tinggi terhadap orang lain, walaupun mereka sedikit terpikat dengan perasaan.

George:
 bermaksud "siapa yang bekerja di ladang." Mereka ramah dan menawan. Mereka suka terpelihara ketika mereka mahu dan berterus terang. Bersama keluarga mereka suka selamat bersama keluarga mereka.

Harry:
 itu bermaksud "tuan rumahnya." Perangai dia tinggi dan mempunyai banyak watak. Mereka adalah orang yang mengalami pergolakan dengan perasaan mereka, sebaik sahaja mereka dibebankan dengan tenaga dan naik ketika mereka berubah menjadi rendah semangat tanpa menginginkan apa-apa.

Geoffrey
: bermaksud "kedamaian Tuhan." Mereka adalah orang-orang terpelihara dengan perhatian besar untuk tampil dan terkesan. Mereka bergaul, tetapi tidak selalu keluar, dan kehendak mereka yang kuat mendorong mereka untuk menyelesaikan projek besar.

Charlie:
 bermaksud "berani", "kuat", "kejam". Mereka adalah lelaki yang mempunyai intuisi, rohani dan merasakan kehebatan menolong orang lain.

Drake:
 bermaksud "naga". Keperibadian mereka tenang dan terkumpul sehingga mereka menjadi serius dalam semua bidang. Mereka suka menyenangkan orang lain dan bersimpati dan tenang.

Howard:
 itu bermaksud "semangat berani." Mereka memancarkan kekuatan dan daya tarikan, kuat dan berkeinginan kuat, walaupun kadang-kadang mereka sensitif dan rentan. Mereka sangat melindungi keluarga dan pasangan mereka.

Oliver:
 itu bermaksud "pembela keamanan." Mereka adalah orang yang sangat komunikatif, mereka suka banyak bercakap di khalayak ramai kerana mereka dapat menyatakan diri dengan mudah. Mereka suka cabaran besar dan menuntut dalam banyak bidang.

Jack:
 itu bermaksud "manusia yang penuh dengan rahmat Tuhan." Mereka mempunyai keselamatan mengetahui bahawa semua yang mereka lakukan adalah betul, mereka malu dan mereka suka bahagia dengan semua orang di sekitar mereka di rumah.

Yakub:

itu bermaksud "Tuhan melindungi." Mereka adalah orang yang penyayang, dengan kreativiti yang hebat dan mereka suka menjalani kehidupan dengan penuh semangat. Kepintaran anda akan membuat anda meluap untuk mencapai tujuan dan projek yang hebat.

Thomas
: bermaksud «kembar». Mereka mempunyai watak yang kuat dan ini menunjukkan ketika mempunyai kedudukan yang lebih tinggi. Mereka sabar, baik dan suka membuang kreativiti, kerana mereka tidak puas melihat sesuatu sebagaimana adanya, mereka harus mengubahnya.

William:
 Ia bermaksud "orang yang melindungi dan bertekad." Mereka adalah orang-orang dengan sifat emosional, seniman hebat dan dengan hadiah humor. Mereka suka kemakmuran dan itu menunjukkan dalam pekerjaan mereka.

Richard:
 ia bermaksud "perkasa." Mereka suka diperhalusi, menyenangkan orang lain dan merasa disayangi. Mereka mempunyai kepekaan yang hebat, mereka aktif dan kadang-kadang cerewet terhadap sesuatu perkara.

Yusuf:
 itu bermaksud "Tuhan menjadikan anda hebat." Mereka suka ditemani dengan tenang, menghabiskan masa-masa bahagia dengan orang tersayang dan bekerja sebagai satu pasukan, berkongsi projek yang hebat.

Joe:
 itu bermaksud "yang dimuliakan oleh Tuhan." Mereka adalah lelaki yang ramah, mesra dan ramah. Mereka suka menjaga penampilan fizikal dan kecerdasan mereka, sehingga mereka kadang-kadang bersifat autoritarian.

Robert:
 ia bermaksud "terkenal." Mereka membuang tenaga yang besar dan mempunyai sifat positif dan seimbang. Mereka bohemia dan selalu menghormati pendapat orang lain.


Pencegahan mononukleosis berjangkit pada kanak-kanak

Ana M Longo
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Titik pencegahan yang penting adalah mengelakkan sentuhan air liur secara langsung dengan orang yang dijangkiti.

Walaupun mononukleosis tidak berlaku terutamanya pada kanak-kanak, peratusan yang terjejas memerlukan diagnosis yang mencukupi, dan sebelum ini, pencegahan yang paling ketat dan paling berkesan, yang pada dasarnya akan bergantung pada ibu bapa dan guru. Selanjutnya kita akan mengetahui aspek-aspek penting untuk mencegah penyakit ini.

Indeks
1
 Apa itu mononukleosis?
2
 Gejala dan pencegahan

Apa itu mononukleosis?

Penyakit mononukleosis atau ciuman adalah penyakit virus yang menyebabkan ketidakselesaan dan biasanya berlangsung selama beberapa minggu.
 . Simptomologi serupa dengan a
selesema
 Walau bagaimanapun, secara konvensional tidak merangkumi tahap pengaruh organisma. Organ di mana tumpuan masalah terletak adalah leher. Kelenjar getah bening dan kerongkong rosak, bengkak, dan orang itu mengalami keletihan dan kenaikan suhu tinggi. Sebelum gejala ini tidak perlu menunggu dan memberitahu pakar pediatrik.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Penyakit ini menular melalui air liur, tetapi dengan sentuhan yang jelas. Jalan jangkitan lain adalah melalui pemindahan
darah
 atau semasa melahirkan anak, walaupun yang terakhir jarang berlaku. Hari ini tidak ada vaksin untuk menangani penyakit ini.
Pada kanak-kanak ia tidak begitu biasa, dan mereka yang menderita biasanya tidak menunjukkan gejala atau hampir tidak signifikan
. Mereka yang paling terjejas adalah remaja berusia antara 14 dan 17 tahun.

Gejala dan pencegahan

Penyakit mononukleosis atau ciuman adalah penyakit virus, serupa dengan selesema biasa.

Seorang kanak-kanak dengan mononukleosis akan merasa sakit, dengan sakit tekak, ketidakselesaan sendi dan perut, dengan kemungkinan konjungtivitis dan gejala lain.
Cara pencegahan utama sebelum ini
penyakit
 tidak bersentuhan melalui air liur dengan orang yang dijangkiti
, atau peralatan sentuh yang telah digunakan oleh mereka.

Wanita hamil dan orang yang mempunyai pertahanan rendah kerana sakit atau sebab lain harus berhati-hati. Syor untuk
kanak-kanak harus mengambil langkah berjaga-jaga semasa bermain dengan kanak-kanak lain dan pergi ke tempat-tempat di mana terdapat lebih banyak perkara
Kawan
Nah, sekolah, taman ..., terutamanya pada fasa awal jangkitan. Juga penting untuk mencuci tangan beberapa kali dan menjaga kebersihan yang betul.


Demam pada kanak-kanak, bila perlu risau?

Sergio Gallego
 |
 |
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Demam adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk berunding bersama dengan masalah batuk.
 Jarang sekali ayah yang tidak gementar dan kehilangan ketenangan ketika melihat bagaimana anaknya mengalami demam. Cara paling tradisional untuk mengambil suhu kanak-kanak adalah melalui termometer. Sekiranya kanak-kanak berusia kurang dari satu tahun, suhunya dapat diambil melalui rektum, sementara pada mereka yang berusia lebih dari 3 tahun disarankan untuk melakukannya di bawah ketiak. Sekiranya suhu di atas 38, si kecil dikatakan mempunyai
demam
. Sekiranya, sebaliknya, anak di bawah umur memiliki suhu kurang dari 38 darjah, dikatakan bahawa dia mengalami demam kelas rendah atau kurang sabar.

Terdapat sejumlah gejala yang sering dialami oleh kanak-kanak yang demam: hilang selera makan, sakit kepala, mudah menangis, atau sakit otot.
 Kemudian kami memberitahu anda bila senang membawa anak ke pakar pediatrik ketika dia demam.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Cara menurunkan demam pada anak
2
 Bila hendak pergi ke pakar pediatrik
3
 Enterovirus sebagai penyebab demam

Cara menurunkan demam pada anak

Untuk menurunkan demam dengan cepat dan tanpa ubat-ubatan, para pakar menasihatkan untuk mengeluarkan pakaian sebanyak mungkin dari badan anak, menurunkan suhu bilik atau memberi air secara berterusan sehingga benar-benar hidrat. Dalam kes ubat-ubatan, obat ini tidak disarankan setiap saat, walaupun parasetamol atau ibuprofen dapat dipilih sebagai kasus yang luar biasa dan jika demamnya terlalu tinggi.
Sekiranya menggunakannya, disarankan untuk pergi ke pakar pediatrik terlebih dahulu untuk mengetahui dengan pasti dos yang sesuai yang harus diberikan kepada anak.

Nasib baik, dalam kebanyakan kes, demam biasanya hilang sendiri dengan berlalunya hari, jadi tidak perlu pergi ke pakar pediatrik.
Apabila kanak-kanak demam, biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, walaupun ia juga disebabkan oleh jenis penyebab lain.

Bila hendak pergi ke pakar pediatrik

Anda mesti pergi ke pakar pediatrik setiap kali terdapat beberapa keadaan yang akan kami jelaskan di bawah
:

Sekiranya kanak-kanak itu demam dan berumur di bawah 3 tahun.

Sekiranya bintik-bintik muncul pada kulit, terutama warna merah dan gelap.

Sekiranya demam disertai dengan muntah.

Sekiranya selain demam, anak itu mengalami sakit kepala yang teruk.

Sekiranya anak mengalami sawan.

Sekiranya si kecil mempunyai masalah serius semasa bernafas.

Sekiranya demam berterusan lebih dari tiga hari.

Sekiranya demam disertai dengan sakit otot.

Enterovirus sebagai penyebab demam

Adalah sangat biasa dan normal bagi kanak-kanak untuk mengalami demam akibat jangkitan enterovirus.
 Kanak-kanak sering dijangkiti virus seperti itu kerana sistem imun mereka tidak bertindak melawan jenis virus ini. Masalahnya adalah bahawa kanak-kanak yang dijangkiti enterovirus hampir tidak menunjukkan gejala dan hanya mengalami sedikit demam tanpa menjadi sakit. Walau bagaimanapun, dalam kes lain, anak mungkin mengalami masalah pernafasan atau neurologi, jadi perlu segera pergi ke pakar pediatrik untuk kemungkinan komplikasi yang mungkin dialami oleh anak.

Ringkasnya, tidak ada yang berlaku kerana anak-anak mengalami sedikit demam dan ibu bapa harus sentiasa tenang sepanjang masa dan tidak gugup. Seperti yang telah kita sebutkan di atas, demam biasanya hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Sekiranya anda memerhatikan bahawa anak anda, selain demam, mengalami gejala lain seperti sakit kepala, muntah atau sawan, disarankan untuk segera berjumpa dengan pakar pediatrik.
Dalam kebanyakan kes, ibu bapa pergi ke doktor pada perubahan pertama tanpa menyedari bahawa ia adalah keadaan demam ringan kerana beberapa jenis jangkitan virus atau bakteria tidak begitu penting.


Caillou: Adakah pilihan yang baik untuk kartun untuk anak-anak anda?

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda mencari pilihan terbaik untuk
kartun
 Untuk anak-anak anda, mungkin Caillou adalah salah satu pilihan terbaik. Pertama sekali, ia penting
mengehadkan jumlah masa kanak-kanak kecil menonton televisyen
, kerana tidak digalakkan anak-anak menyalahgunakan TV, atau tablet atau peranti mudah alih yang lain. Walau bagaimanapun, kadang-kadang tidak dapat dihindari untuk menggunakan sebentar televisyen untuk dapat menjalankan aktiviti lain.

Tetapi jika anda akan memasang TV untuk anak-anak,
memilih program yang sesuai dengan usia adalah mustahak
, itu sedidik mungkin dan dalam beberapa cara, secara positif mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Kini anda mempunyai banyak pilihan untuk dipilih, kerana selain televisyen tradisional, terdapat beberapa platform digital yang menawarkan pelbagai jenis program untuk si kecil.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Caillou, pilihan yang baik untuk anak kecil
1.1
 Siapa Caillou?
1.2
 Aspek positif Caillou
2
 Televisyen kanak-kanak, dalam dos kecil

Caillou, pilihan yang baik untuk anak kecil

Salah satu siri lukisan kanak-kanak yang paling berjaya dalam beberapa tahun kebelakangan ini adalah Caillou, sebuah program yang walaupun tidak terkini (ia disiarkan dari tahun 1997 hingga 2010) masih
salah satu pilihan yang paling dihargai di kalangan keluarga
 dengan anak-anak kecil.

Siapa Caillou?

Protagonis siri ini adalah Caillou kecil, yang memberikan namanya kepada siri ini. Caillou adalah
seorang budak lelaki berusia 4 tahun dengan imaginasi yang hebat
, yang membantu anda mengubah keadaan setiap hari menjadi pengembaraan yang hebat. Anak kecil ini tinggal bersama keluarganya, dengan siapa dia berkongsi tugas dan tindakan yang paling biasa setiap hari, seperti pergi ke sekolah, bermain dengan rakan-rakannya atau pergi ke doktor gigi apabila perlu.

Salah satu kelebihan siri ini ialah
hubungan keluarga terjalin di atas segalanya
. Memberi rasa hormat dan kasih sayang yang tinggi kepada orang-orang yang tinggal bersama Caillou. Di samping itu, watak Caillou yang mulia dan terpelajar, adalah contoh yang baik bagi anak-anak kecil yang membentuk watak mereka. Oleh kerana ia mengajar mereka nilai untuk berkelakuan baik, bermurah hati dengan anak-anak lain atau berkolaborasi dengan pekerjaan rumah tangga untuk membantu ibu bapa mereka.

Aspek positif Caillou

Siri ini mempunyai pendekatan yang sangat positif terhadap perkembangan anak-anak kecil. Di satu pihak, kepentingan besar diberikan kepada keluarga, walaupun Caillou adalah anak lelaki berusia 4 tahun dan dengan itu dia harus belajar dan membezakan mana yang betul dari yang salah. Kadang-kadang berkelakuan buruk atau mempunyai perbendaharaan kata yang tidak sesuai, tetapi
dengan kesabaran yang tinggi dari ibu bapa, datuk nenek dan pamannya
, membentuk watak yang lebih mesra dan berempati.

Sebaliknya, topik penting seperti
menjaga planet ini, menjimatkan tenaga, penggunaan air yang bertanggungjawab
 atau kepentingan tabiat makan yang sihat. Tidak lupa pentingnya penyertaan, misalnya, Caillou mempunyai rakan Yahudi. Nilai-nilai seperti keluarga, persekitaranisme atau empati adalah beberapa tema yang dapat anda temui dalam siri asal Kanada ini.

Televisyen kanak-kanak, dalam dos kecil

Walaupun Caillou adalah pilihan yang baik untuk kanak-kanak menonton sebentar
TV
, sangat penting bahawa ia selalu berada di bawah kawalan orang dewasa. Sebaliknya, kanak-kanak kecil
tidak boleh menonton televisyen lebih dari 30 minit sehari
. Dengan ukuran yang tepat, masa televisyen dengan program yang sesuai dan dipilih dengan baik dapat memberikan pelajaran hidup yang hebat untuk anak-anak kecil.

Setiap kali anak-anak anda pergi menonton televisyen, pastikan dengan cara yang selamat, bahawa mereka tidak mempunyai akses ke iklan atau iklan yang tidak sesuai. Walaupun anda menggunakan peranti elektronik dengan akses Internet, anda harus memastikannya
pasang kawalan ibu bapa untuk menyekat akses ke program yang tidak sesuai
 untuk kanak-kanak kecil.

Jangan biarkan kanak-kanak bersendirian menggunakan alat elektronik atau komputer, dan dengan cara ini, anda dapat memastikan bahawa kanak-kanak melakukannya
penggunaan televisyen secara bertanggungjawab
.


Berapa lama saya perlu menunggu untuk hamil lagi?

Ibu Pentadbir Hari Ini
 |
 |
Dikemas kini pada
21/11/2014 16:26
 |
pembelajaran
,
Kehamilan
,
Keluarga

						2 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Wanita dapat meningkatkan peluang mereka mendapat bayi yang sihat dengan memisahkan kehamilan mereka sekurang-kurangnya 18 bulan antara satu sama lain tetapi tidak lebih dari 5 tahun. Penyelidikan semasa menunjukkan bahawa jika masa antara satu kehamilan dan yang berikutnya - waktu antara tarikh kelahiran satu bayi dan tarikh kelahiran bayi kedua - terlalu pendek atau terlalu lama, risikonya meningkat. Komplikasi seperti kelahiran pramatang atau berat lahir rendah.

Kajian itu mendapati bahawa wanita yang mengandung kurang dari 18 bulan mempunyai kemungkinan 40% lebih awal untuk kelahiran pramatang, 61% lebih cenderung mempunyai bayi dengan berat badan lahir rendah, dan 26% kemungkinan kecil untuk kelahiran mereka. dan bayi perempuan yang berpisah lebih dari 59 bulan mempunyai peluang 20-43% lebih besar untuk hasil kehamilan yang buruk.

Merancang kehamilan lebih awal akan membantu anda dan bayi anda untuk “memulakan” yang sihat. Sebaiknya anda berjumpa doktor dan menyelesaikan masalah kesihatan yang mungkin timbul, agar anda mengkaji risiko ubat sekiranya anda perlu mengambil, mengemas kini vaksin anda, melakukan kajian yang diperlukan untuk menentukan keberadaan sebarang jenis kelamin penyakit menular dan jika anda mempunyai masalah perubatan yang boleh mempengaruhi kehamilan anda.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tabiat baik: makan sihat, bersenam secara teratur, minum kompleks vitamin yang mengandungi asid folik, menjauhkan diri dari bahan dan bahan berbahaya dan (jika anda merokok), berhenti merokok, ia akan membantu anda mengandung dan bayi yang sihat.

Penting untuk mengetahui bahawa wanita yang hamil sebelum atau setelah periode ini tidak perlu terlalu risau kerana dengan pengawasan perubatan yang mencukupi, kelahiran tanpa komplikasi dapat dipastikan.

Bagaimana selang waktu kehamilan diukur?

Selang boleh diukur dengan tiga cara:

Dari tarikh lahir hingga tarikh lahir
. Mereka mudah ditentukan tetapi tidak memperhitungkan keguguran dan oleh itu menjadikan selang masa kelihatan lebih lama daripada yang sebenarnya. Inilah yang diambil kira untuk kajian ini.

Dari tarikh lahir hingga tarikh konsepsi
- tempoh dari kelahiran bayi yang baru lahir hingga tarikh permulaan kehamilan berikutnya. Itu tidak termasuk masa kehamilan dan sangat sukar untuk ditentukan.

Tempoh antara kehamilan
- tempoh antara konsepsi bayi pertama hingga konsepsi bayi kedua. Selang ini adalah yang berkaitan dengan kesihatan ibu kerana merangkumi kehamilan yang berakhir dengan pengguguran. Ini penting kerana janin yang mengandung, walaupun tidak dilahirkan, mempengaruhi kesihatan ibu.

Apakah selang ideal antara kehamilan?

Tidak diragukan lagi itu adalah pilihan peribadi, keputusan yang dibuat sebagai pasangan, dan kriteria utama adalah bahawa ibu bapa baik, yang akan selalu menjadi positif bagi anak-anak.

Walau bagaimanapun, secara perubatan sudah jelas bahawa terdapat beberapa tempoh menunggu antara kehamilan yang lebih disarankan daripada yang lain. Walaupun para ahli ragu-ragu untuk mencadangkan masa yang sesuai, para penyelidik menyimpulkan bahawa
idealnya pasangan harus menunggu antara 20 dan 48 bulan antara satu kehamilan dan yang berikutnya
dan dianggap bahawa
selang terpendek tidak boleh kurang dari 9 bulan selepas bersalin
.

Di satu pihak, dinyatakan bahawa ibu responsif, dari sudut fizikal nutriennya, setelah hamil dan menyusui, untuk memulai kehamilan baru. Juga dari sudut psikologi, adalah penting bagi ibu bapa untuk menyediakan anak yang lain secara mental, dan sejak tahun pertama seorang anak sangat melelahkan, kemungkinan menunggu lebih lama, ada kesediaan yang lebih besar. Masa pemulihan ini lebih penting lagi jika wanita itu mengalami pembedahan caesar, kerana tisu mesti mencapai penyembuhan yang baik (risiko pecah rahim semasa bersalin pada kehamilan berikutnya berlipat ganda ketika selang waktu antara kedua kehamilan kurang dari dua tahun.).

Sebaliknya, dari sudut pandang bayi, dua tahun pertama merupakan masa ikatan yang sangat penting, terutamanya dengan ibu, oleh itu juga disarankan untuk meluangkan masa itu secara eksklusif untuk satu bayi dan kemudian mendedikasikannya kepada yang lain. Pada masa itu bayi yang sama mulai lebih mandiri, berhubungan dengan orang lain, berjalan dan meninggalkan lampin, jadi lebih mudah bayi lain tiba dalam struktur keluarga.

Tetapi ada juga faktor lain yang harus dipertimbangkan dalam menentukan waktu yang optimum kerana terdapat banyak sebab peribadi mengapa selang waktu yang berbeza antara kehamilan dan kehamilan diperlukan:

Sekiranya ibu bapa melakukan pengguguran, mungkin ini adalah masa yang tepat untuk berkabung dan mengatasi kehilangan mereka, untuk menilai risiko mereka, dan mengatasi ketakutan dan kegelisahan mereka sebelum mempertimbangkan kehamilan baru.

Sebilangan yang lain mungkin mempunyai masalah perubatan yang perlu dirawat sebelum mereka dapat memulakan atau meneruskan kehamilan.

Atau seorang wanita mungkin berada di akhir kehidupan pembiakannya dan merasakan perlunya kehamilan yang lebih pendek untuk mencapai keluarga yang mereka rancangkan.

Banyak pasangan juga mempertimbangkan bagaimana selang waktu ini mempengaruhi keupayaan kerja ibu dan cenderung memendekkan masa ini untuk mencapai keluarga yang dirancang dengan cepat dan mengurangkan masa mereka tidak bekerja.

Pasangan lain bergantung pada betapa senangnya mendapatkan pertolongan untuk menjaga bayi

Maklumat lanjut Maklumat Gen


Botol yang meniru penyusuan susu ibu: Adiri

Dunia Bayi
 |
 |
Tips
,
Bayi
,
Pemakanan

						8 Comments

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

La
menyusu
 sangat penting pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, tetapi juga disyorkan untuk mempunyai sekurang-kurangnya satu
botol bayi
 di rumah jika penyusuan mesti terganggu, sama ada disebabkan oleh pekerjaan atau penyakit.

Pada tahap ini botol yang sesuai mesti dipilih untuk keperluan bayi dari pelbagai jenis produk, salah satu syaratnya adalah praktikal, berfungsi dan mudah dibersihkan.

Terdapat beberapa bentuk puting atau botol, antaranya adalah
Botol Bayi Asli Adiri
 (Adiri Natural Nurder) yang baru-baru ini dianugerahkan "titik merah" yang merupakan meterai kualiti untuk reka bentuk yang tinggi dalam "reka bentuk produk" pertandingan di AS. Jadi apa yang hebat dari botol ini?
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Botol yang sangat berwarna ini mudah digunakan dan boleh dicuci di mesin basuh pinggan mangkuk yang mempunyai sistem penyusuan yang membolehkan ibu menyiapkan botol dengan cepat walaupun hanya dengan satu lengan (yang lain mungkin menenangkan bayi jika dia lapar).

Botolnya diperbuat daripada bahan lembut yang tidak mengandungi polikarbonat dan bisphenol-A (atau BPA) dan puting berbentuk seperti payudara ibu dan saluran keluar yang unik yang membantu mengurangkan kolik. Jadi, ia adalah botol yang meniru penyusuan susu ibu.

Siaran akhbar menyatakan: "Doktor, jururawat, pakar penyusuan dan ibu di seluruh dunia bersetuju: Jururawat Asli Adiri membolehkan pengalaman memberi makan botol yang terkini."

Mereka boleh didapati dalam 3 saiz:

- Putih: dari 0 hingga 3 bulan

- Biru: dari 3 hingga 6 bulan

- Jingga: 6 bulan ke atas

Dijual di Amazon dengan harga $ 11

maklumat lanjut
Cermin mata bayi

Source
trendhunter


Roda Kesedaran: Meningkatkan Pengertian Kehidupan Batin

Macarena
 |
 |
Beberapa

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

"Dalam kehidupan kita sehari-hari, pengalaman sedar, apa yang kita ketahui dan hakikat kesedaran kita, menampakkan dirinya dengan berbagai cara. Apabila kita membiarkan aspek kesedaran yang berbeza ini dihargai dengan kualiti unik mereka, dan kemudian menghubungkannya dengan memusatkan perhatian secara sistematik pada setiap orang dalam kesedaran, kita mengembangkan persepsi yang lebih koheren terhadap diri kita sendiri. Inilah yang saya maksudkan ketika saya bercakap mengenai pengetahuan bersepadu "
.

Ini adalah frasa yang disalin secara verbatim dari buku
Badai Otak (Kekuatan dan Tujuan Otak Remaja ”
, ditulis oleh Profesor Psikiatri Klinikal Daniel J. Siegel. Tidak dipilih secara rawak, tetapi berfungsi sebagai asas untuk memperkenalkan
 salah satu alat 'mindight'
, istilah yang diciptakan oleh pengarang, yang menggambarkan kemampuan kita untuk memahami fikiran kita sendiri dan pemikiran orang lain. Sekiranya kita berjaya mengembangkannya, kita akan lebih memahami kehidupan dalaman kita dan ini membolehkan kita mengintegrasikan otak. Ini mungkin kelihatan agak rumit bagi anda, tetapi mempunyai tujuan:
alat yang saya bicarakan ialah 'Wheel of Consciousness'
.

 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Latihan WHEEL berfungsi untuk meneroka kehidupan dalaman seseorang dan membantu mengintegrasikan kesedaran pada remaja; Ini adalah teknik yang disokong oleh rakan sekerja Siegel, dan ia mempunyai aplikasi terapi; tetapi juga
ia boleh dicuba di rumah, seperti ketika mereka masih kecil dan kami mengajar mereka teknik relaksasi
.

Ia memberi kesan positif pada cara anda mengatur emosi anda, dan
membantu mengembangkan fikiran yang jernih
, mengikuti langkah-langkah yang dicadangkan dalam buku (
di sini versi dalam talian
, walaupun saya mengesyorkan membelinya), kami akan memudahkan penerokaan 'laut dalam (yang kadang-kadang kelihatan kasar). Gabungkan nafas terkawal dengan visualisasi unsur-unsur yang secara metafora bahagian roda:

Lima pancaindera.

Deria keenam (badan).

Deria ketujuh (aktiviti mental).

Rasa kelapan (hubungan).

Daniel J. Siegel mengatakan bahawa dengan membuat hubungan antara semua bahagian makhluk sedar yang berlainan, kita menyatukan minda, dan kita bahkan dapat menenangkan kegelisahan, dan melihat diri kita dengan lebih jelas. Saya rasa ia sangat berguna untuk
keluarga yang berminat dalam pertumbuhan peribadi
, dan menolong remaja yang kadang-kadang keliru. Saya tidak dapat memberikan lebih banyak perincian, kerana apa yang perlu anda lakukan ialah meneroka buku untuk memutuskan sama ada anda ingin mempraktikkan alat ini atau alat lain ... atau hanya untuk mengenali gadis dan lelaki pada usia itu sedikit lagi .

Sekiranya anda mempunyai anak-anak remaja, saya cadangkan anda membaca buku itu, ia adalah teks maklumat bukan tanpa kesukaran, tetapi sangat berbaloi, sebenarnya Siegel tahu bagaimana membuat pengetahuannya mengenai neurobiologi, psikologi dan psikiatri menjangkau orang-orang yang tidak dimulakan dalam subjek, atau dengan sedikit asas. Sebagai tambahan kepada tinjauan ringkas dalam perenggan pertama, penulis mempunyai banyak kelebihan; selain itu
tugas menjelaskan perkembangan otak dihargai
, kerana ia benar-benar organ yang sangat tidak diketahui walaupun pentingnya.

Bukan hanya buku mengenai remaja, tetapi tidak ditulis dalam bentuk senarai nasihat. "Brain Storm" memecahkan skema dengan memberitahu anda bahawa
remaja bukan tahap negatif, bahawa remaja tidak bermasalah
. Ini menerangkan apa yang berlaku di dalamnya, sehingga anda memahaminya, dan menarik pengalaman anda sendiri. Perubahan konsep diri, tingkah laku, hubungan…. perubahan yang berkaitan dengan remaja disebabkan oleh kombinasi hormon yang kompleks, tetapi di otak apa yang penting adalah neurotransmitter. Segala-galanya berubah untuk menyebabkan peralihan dari anak ke dewasa, tidak ada yang berlaku secara rawak, oleh itu ibu bapa mesti melepaskan prasangka dan idea-idea salah yang menjadikan kita bersikap defensif dengan anak-anak kita; Itu adalah langkah pertama.
Yang kedua adalah menemani mereka (sangat berbaloi) untuk pengembaraan yang menarik ini
 iaitu masa remaja.


Panduan kebersihan diri kanak-kanak

Panduan kebersihan diri kanak-kanak

Ale Jimenez
 |
 |
Tips
,
kebersihan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Dalam satu
artikel terakhir
 kami memberitahu anda mengenai
kebersihan diri
 kanak-kanak dan kepentingannya. Di samping itu, untuk memberi anda beberapa petua atau cadangan agar kebersihan ini dilakukan secara berkala dan tanpa sebarang jenis aduan dari anak-anak.

Baiklah, hari ini kami akan memberi anda beberapa panduan untuk menetapkan yang ketat
rutin atau kebiasaan
 supaya mereka terus maju. Oleh itu, apabila tiba waktunya mereka akan melakukannya secara mandiri, tetap pada masa depan mereka dan tidak dijangkiti sebarang jenis penyakit atau jangkitan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Tetapkan a
waktu tetap dalam sehari
 untuk waktu mandi atau mandi (mandi pada waktu malam, sebelum tidur, dapat membantu tubuh berehat dan memudahkan tidur, terutama pada anak kecil).

Selepas mandi atau mandi anda seharusnya
berpakaian bersih
. Anak mesti mengambil pakaian dan tuala terpakai mereka sendiri.

Perubahan
seluar dalam hendaklah dilakukan setiap hari
.

Potong kuku
 tangan memberi mereka bentuk bulat, dan menjaganya bersih menggunakan berus lembut semasa mencuci tangan.

The
kaki
 mereka mesti dibasuh setiap hari dan kulit dikeringkan dengan teliti, terutama di lipatan di antara jari untuk mengelakkan perkembangan jangkitan. Kuku, seperti tangan, akan sering dipotong, tetapi jika kaki mereka mesti dipotong dengan garis lurus untuk mengelakkannya, ketika tumbuh, keradangan berlaku.

Postur badan yang betul
 berbahaya.

Ia adalah perlu
aktiviti bersilang
 yang memerlukan posisi duduk dengan permainan atau berjalan kaki, untuk mengelakkan tempoh pergerakan kurang (tidak aktif) lebih lama.

mesti
basuh tangan anda
 dengan air dan sabun:

Setiap kali mereka kotor dan selepas mengendalikan haiwan.

Sebelum makan atau mengendalikan makanan.

Sebelum dan selepas menyembuhkan luka.

Ikat dan setelah pergi ke bilik mandi.

Apabila ia bersentuhan dengan kemungkinan sumber pencemaran dan / atau keracunan (sampah, tanah, dll.).


Infark plasenta: apakah itu dan mengapa ia berlaku

Martha Castelos
 |
 |
Kehamilan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Plasenta adalah organ
 Melaluinya janin boleh berkembang semasa kehamilan.
Membolehkan bayi menerima nutrien dan oksigen yang diperlukannya
, serta menapis sampah anda. Ia juga melindungi anda dari jangkitan dan terlibat dalam penghasilan hormon yang dihasilkan semasa kehamilan.
Kesejahteraan anda sangat penting untuk bayi
. Hari ini kita akan membincangkan komplikasi pada plasenta seperti infark plasenta.

Pemindahan keperluan yang perlu dikembangkan oleh bayi dengan betul berlaku melalui plasenta oleh peredaran darah. Plasenta memenuhi fungsi pernafasan, regulasi metabolik, sekretori, penghapusan, hati janin sementara dan organ endokrin. Plasenta yang sihat tumbuh sepanjang kehamilan, dengan berat 700 gram semasa kelahiran bayi.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Komplikasi yang boleh berlaku semasa kehamilan di plasenta, boleh membawa
masalah yang sangat serius seperti kelahiran pramatang atau kelahiran mati
. Mereka tidak biasa tetapi perlu diketahui mereka dapat mengesannya secepat mungkin.

Indeks
1
 Apakah infark plasenta?
2
 Mengapa infark plasenta berlaku?

Apakah infark plasenta?

Infark plasenta adalah patologi plasenta, di mana kawasan tisu yang berada di dalam plasenta mati kerana kekurangan bekalan darah. Mereka dibahagikan kepada serangan jantung putih dan serangan jantung merah. Mari lihat perbezaan antara keduanya:

Infark putih
. Jenis infark plasenta akan menjadi pseudoinfarction. Ini terdiri dari nodul fibrionoid warna kuning, putih atau kelabu. Konsistensi mereka sukar, mereka dikelilingi oleh villi dan
mereka jinak
. Iaitu, ia tidak mempengaruhi perkembangan bayi atau kelahiran. Ia disebabkan oleh luka radang pada endometrium, yang membentuk nodul ini.

Infark merah
. Infark merah terdiri daripada beberapa inti warna merah atau hitam bergantung pada usia infark (yang lebih baru, yang lebih merah). Mereka mempunyai konsistensi yang tegas dan jika jumlahnya sangat banyak inti ini memberikan penampilan khas pada plasenta, yang disebut "truffled plasenta". Mereka terletak di bahagian ibu dari plasenta, yang akan jauh lebih kecil, rata, lebih nipis dan lebih ringan daripada plasenta yang sihat.
Jenis ini membahayakan kehamilan
 dengan tidak membenarkan aliran darah, menyebabkan plasenta tidak mencukupi.

Plasenta, tidak dapat memberikan nutrien dan makanan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kehidupannya, dapat menyebabkan berat lahir rendah, persalinan pramatang, kekurangan oksigen ketika lahir atau kematian janin. Ia bukan sesuatu yang sangat biasa, tetapi penting untuk mengesannya ketika sebelumnya.

Mengapa infark plasenta berlaku?

Ada beberapa sebab.
Mereka biasanya muncul pada ibu hipertensi atau dengan perubahan pembekuan darah
. Sekiranya anda menderita tekanan darah tinggi, mengalami masalah pembekuan (riwayat trombi atau gumpalan darah), atau telah mengalami pengguguran akibat infark plasenta, doktor anda akan memantau anda dengan lebih dekat dan mungkin memberi anda ubat untuk mencegah masalah jenis ini. Pada prinsipnya, ia tidak membahayakan nyawa ibu, selagi anda tidak mempunyai pra-eklampsia. Dalam kes ini, kawalan kesihatan dan bayi anda perlu dilakukan.

Ia juga boleh berlaku pada wanita tanpa sejarah ini tetapi mereka jarang berlaku.
 Mereka tidak mempunyai gejala tertentu
 untuk membantu kita mengetahui sama ada kita mengalami infark plasenta. Sekiranya anda menyedari bahawa bayi anda bergerak kurang dari biasanya, 24 jam atau lebih telah berlalu dan anda tidak menyedarinya atau anda mengalami ketidakselesaan yang tidak biasa, pergi ke doktor anda. Jangan terlepas artikel kami
"Ketidakselesaan semasa kehamilan: ketika itu normal dan ketika tidak".

Jangan lupa pergi ke semua janji temu anda
 untuk melakukan susulan sebelum kelahiran. Doktor anda akan melakukan ujian untuk melihat pertumbuhan rahim dan memantau degupan jantungnya untuk melihat bahawa semuanya baik-baik saja. Jadi jika ada masalah, ia dapat dikesan tepat pada waktunya.

Kerana ingat ... kesihatan plasenta sangat penting bagi kehidupan anak anda, ada faktor risiko yang perlu dipertimbangkan semasa kehamilan anda.


Cara belajar memasak dengan permainan dapur

Alicia tomero
 |
 |
pembelajaran
,
Pembangunan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Sekiranya anda berfikir bahawa kanak-kanak harus belajar memasak, anda pasti tidak mempunyai keraguan kerana ini adalah aktiviti yang membolehkan mereka menembak
imaginasi mereka, ia meyakinkan mereka dan itu adalah tugas terpelajar untuk hidup
. Mereka boleh belajar di rumah dengan ibu bapa mereka atau dengan menghadiri kelas memasak untuk anak-anak, tetapi cara lain untuk belajar memasak adalah dengan bermain.

Cara mereka diberikan dengan bermain dan belajar memasak boleh dengan dua cara,
satu dengan cara biasa dengan mainannya di tangan
 dan yang lain sudah kelihatan di pintu abad ke-XNUMX kita dan sekarang
hampir dengan penggunaan teknologi baru.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Bagaimana mereka belajar memasak sambil bermain?
2
 Jadikan memasak di rumah sebagai permainan

Bagaimana mereka belajar memasak sambil bermain?

Terdapat pelbagai aspek cara tradisional yang dapat mereka bantu untuk belajar, dengan semua cara yang mungkin, mereka dapat
mewakilkan peranan koki di dapur mainan anda sendiri
 dan ia bermain koki sendiri merumuskan hidangan bintang.

Dengan inisiatif ini mereka akan melepaskan imaginasi mereka,
Mereka akan memasak dengan menggunakan tiruan dan akan menggunakan bahan-bahan yang diperlukan bersama dengan peralatan yang sesuai untuk penyediaannya
. Walaupun ia berguna, mereka akan meletakkan sedikit
 ketenteraman dan kebersihan,
 itu adalah sesuatu yang mendasar di dapur dan antara aspek lain yang mereka mahukan
 Bertanggungjawab dan teratur dalam permainan anda.

Imaginasi adalah perkara utama
 permainan pembelajaran ini, mereka boleh bermain dengan kanak-kanak lain dan
cuba beri peringkat makanan yang mereka gemari
, seperti bermain pasar raya, menjadi ketua restoran di mana mereka harus menyediakan hidangan untuk pelanggan mereka atau permainan biasa menyediakan makanan di persekitaran keluarga di mana mereka akan memainkan peranan sebagai ibu bapa yang bertanggungjawab.

Cara memasak yang lain
dengan permainan itu adalah maya
. Melalui teknologi, kanak-kanak dapat memuat turun aplikasi yang tidak terhitung jumlahnya dan mengakses dunia tanpa had di mana
mereka boleh menyediakan hidangan yang enak dan menarik.

Terdapat aplikasi untuk
sediakan menu seperti hidangan utama, makanan segera dan pencuci mulut.
 Yang benar adalah di sini mereka diberi kesempatan untuk belajar tentang makanan yang tidak dapat mereka miliki di rumah, dengan cara khayalan mereka dapat membuat hidangan ais krim dan kek yang sangat menarik, menyiapkan hidangan dari negara lain dengan mengetahui teknik mereka sendiri budaya. Kami tidak boleh memilih banyak permainan ini dalam mengajar cara makan gula-gula atau makanan segera tetapi kita boleh berlaku adil
kami tetap menggunakan bahagian imajinatif warna dan bentuk yang diterapkan pada mereka dalam permainan.

Jadikan memasak di rumah sebagai permainan

Ini adalah bahagian terbaik
di mana kanak-kanak boleh belajar memasak dan bermain.
 Di sini, anak-anak akan belajar dengan betul cara memasaknya. Tidak perlu membuat hidangan yang hebat tetapi untuk menyediakan resipi mudah, yang penting adalah
 mereka akan membuatnya dan bahawa mereka tahu bahawa dengan menjadi peserta ciptaan mereka sendiri
 Mereka akan mempunyai akses yang lebih baik untuk mencuba ramuan baru yang belum pernah mereka makan.

Dengan permainan ini dengan cara yang sebenar
 mereka akan belajar konsep mereka dengan lebih baik,
 Mereka akan belajar mengenai peraturan yang dikenakan di dapur, bagaimana teknik sebenar mereka, seperti
pengendalian peralatan yang berbeza dalam latihan anda
 (pisau, sudu ...) dan terutamanya untuk
memanipulasi makanan dengan tangan anda dan mengetahui teksturnya,
 inilah bahagian yang paling mereka sukai.

Amalan ini akan membantu anda
menguatkan harga diri dan meningkatkan autonomi mereka,
 mereka akan tahu bagaimana keadaannya
tanggungjawab pertama anda
 dan jika boleh, ia akan mengajar mereka
 pada masa akan datang mengambil bahagian secara aktif dalam pekerjaan rumah tangga.


Berapa lama masa abses untuk sembuh?

Berapa lama masa abses untuk sembuh?

Alicia tomero
 |
 |
Cuidados
,
kebersihan
,
kesihatan

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai di antara kita pasti mengalami abses pada lebih daripada satu kesempatan.
Tisu yang dijangkiti ini boleh menjadi sebahagian daripada pelbagai jenis abses.
, semua berkaitan di pelbagai bahagian badan, walaupun
yang paling utama dan biasa adalah kawasan kulit dan gigi.

Kulit, kawasan subkutan dan gigi adalah kawasan yang paling rawan
Di kawasan ini, abses disebabkan oleh bakteria, parasit dan bahan asing. Bentuknya mudah dilihat dan dalam banyak keadaan keradangannya boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan bahkan sakit.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Apa itu abses?
2
 Apakah rawatan untuk abses?
3
 Bagaimana rawatan dalam perundingan perubatan?

Apa itu abses?

Ia adalah kawasan tisu yang dijangkiti yang mempunyai bentuk kawasan yang menonjol
, seperti jerawat atau jerawat. Kadang-kadang mereka tidak cenderung membengkak terlalu banyak tetapi mereka menunjukkan rasa sakit pada sentuhan, dan bahkan cenderung menjadi merah dan hangat.

Mereka berlaku ketika
kawasan tisu dijangkiti oleh serangan bakteria,

parasit atau bahan lain
 dan di mana sel darah putih kita bergerak ke kawasan yang dijangkiti untuk menghilangkannya. Kawasan ini terkumpul dengan banyak sel darah putih dan ketika itulah nanah terbentuk. Kawasan ini akan membengkak dan penuh dengan sel darah putih hidup, mati, bakteria, tisu mati, atau bahan asing lain.

Apakah rawatan untuk abses?

Sekiranya anda mempunyai abses kulit dan tidak menyentuhnya, lama-kelamaan
ia mungkin terbuka dan mula mengalir dengan sendirinya.
 Dengan cara ini, penghapusan cecair mereka secara semula jadi telah dibuat dan jangkitan dapat hilang dalam beberapa hari.

Sekiranya, sebaliknya, anda perlu memberi tekanan pada abses, penting untuk diperhatikan
jangan sesekali memerah atau mencubanya.
 Dengan cara ini, anda boleh menyebabkan jangkitan merebak ke bahagian tubuh yang lebih dalam dan merumitkan keadaan.

Untuk ini, anda boleh meletakkan dengan tangan yang bersih pada abses,
kompres air suam dan biarkan selama beberapa minit,
 Ini akan melembutkan kawasan. Sebagai peraturan umum ini
akan membuatnya terbuka secara semula jadi dan mengalirkan nanah,
 Ia mungkin tidak kering sepanjang hari yang sama, tetapi anda mesti melakukan ini selama beberapa hari sehingga jangkitan berhenti.

Sekiranya terdapat abses di mulut
 mungkin masalahnya berpunca dari jangkitan yang biasanya disebabkan oleh rongga. Sekiranya anda mengalami kesakitan dan keradangan, disarankan untuk berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan analisis dan rawatan.

Sekiranya, sebaliknya, abses menjadi rumit,
 ia menjadi lebih menyakitkan, menjadi terlalu meradang, sangat menyakitkan dan anda juga melihat demam dan menggigil, jadi anda harus berjumpa doktor untuk membuangnya dan memberikan beberapa antibiotik.

Bagaimana rawatan dalam perundingan perubatan?

Sekiranya anda mengikuti konsultasi, ini kerana ia memerlukan tangan pakar untuk dapat menyembuhkan dan mengeluarkan nanah. Pasti menggunakan
 proses pisau bedah untuk membuat sayatan
 atau anda akan menggunakan air untuk membuat penyedut.

Sekiranya perlu
ubat anestetik akan digunakan sebelum abses dikeringkan
 dan itu tidak menyakitkan. Setelah pengekstrakan dilakukan, ia akan ditutup dengan kain kasa sehingga menyerap cairan yang keluar daripadanya dan pada masa yang sama menjadikan penyembuhannya. Sekarang sahaja
 Sudah berhari-hari untuk mengempis
 dengan penawar dan antibiotik.

Apabila abses jauh lebih rendah daripada permukaan kulit
operasi boleh dilakukan.
 Ia akan menjalani pembedahan di hospital sehingga mungkin memerlukan lebih lama untuk dilakukan.
Masa penyembuhan akan sama
 daripada kes sebelumnya, walaupun perlu berjaga-jaga sekiranya jahitan diambil untuk menutup luka.

Penting untuk mengetahui apa yang akan terjadi sekiranya abses tidak dirawat.
Sebagai peraturan umum, biasanya tumbuh untuk menusuk kulit dan
 menyebabkannya terkuras dengan sendirinya kerana tekanan Dalam kes yang lebih melampau apabila menyakitkan, ada pembengkakan dan tidak mahu mengalir ke permukaan adalah ketika anda harus pergi ke pakar supaya mereka dapat membantu kami.


Petua dan bahan asas untuk perkhemahan keluarga

Jasmin bunzendahl
 |
 |
Dikemas kini pada
01/09/2018 11:02
 |
Hiburan
,
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Kami akan menamatkan cuti musim panas, tetapi anak-anak anda masih mempunyai beberapa hari sebelum memulakan persekolahan. Di samping itu, ada hujung minggu menjelang. Mengapa tidak memanfaatkannya untuk
 pergi perkhemahan
? Ini adalah rancangan yang sempurna untuk hujung minggu yang pasti disukai oleh anak-anak. Di samping itu, anda tidak perlu pergi jauh, atau perbelanjaan kewangan yang besar.

Beberapa hari yang lalu saya memberitahu anda mengenai
faedah perkhemahan keluarga
. Hari ini saya membawakan anda satu siri
 idea dan petua untuk menjadikan perkhemahan anda sebagai rancangan yang sempurna
 dan tanpa terlalu banyak komplikasi. Tunggu apa lagi ?. Perhatikan dan nikmati!
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Petua untuk berkhemah dengan anak-anak
1.1
 Lihat ramalan cuaca
1.2
 Rancangkan perjalanan dalam waktu kurang panas dan kurang lalu lintas
1.3
 Libatkan anak-anak anda dalam merancang perjalanan
1.4
 Pilih persekitaran di mana kanak-kanak dapat bermain dengan bebas dan bersenang-senang
1.5
 Pilih kawasan perkhemahan yang baik
1.6
 Berkongsi tugas
1.7
 Menetapkan peraturan asas hidup bersama
1.8
 Bersedia supaya anak-anak dapat bersenang-senang dan menyelidiki persekitarannya
2
 Apa yang anda perlukan untuk perjalanan perkhemahan keluarga?

Petua untuk berkhemah dengan anak-anak

Lihat ramalan cuaca

Pilih hari ketika tidak akan hujan, terlalu berangin atau sangat sejuk atau panas.
Dengan cara ini anda perlu membawa lebih sedikit barang dan organisasi akan menjadi lebih mudah.
 Namun, jika anda adalah keluarga petualang yang tidak terganggu oleh cuaca buruk, sangat bagus! Anda hanya perlu berhati-hati untuk berkhemah di tempat yang selamat dan dilengkapi dengan baik. Tetapi kita akan membincangkannya dalam catatan akan datang.

Rancangkan perjalanan dalam waktu kurang panas dan kurang lalu lintas

Sekiranya perjalanan menjadi tidak selesa atau berlangsung selamanya, kita sudah memulakan dengan cara yang buruk.
Malam dan pagi adalah detik yang paling tenang.
 Pastikan anda tidak melakukan perjalanan pada saat anak anda paling mudah marah, dan cuba lakukan beberapa berhenti di sepanjang jalan untuk meregangkan kaki anda, melihat pemandangan, dan makan atau minum sesuatu. Sekiranya anda akan berkhemah hanya untuk hujung minggu, lebih baik memilih tempat yang berdekatan agar anda tidak kehilangan masa di jalan raya.

Libatkan anak-anak anda dalam merancang perjalanan

Pilih tempat yang akan anda kunjungi, cari tahu tentangnya, mengenai cuaca, tentang apa yang harus dilakukan. Buat senarai bahan-bahan yang diperlukan, rancang laluan. Sekiranya anda membiarkan anak-anak anda membuat keputusan dan mengambil bahagian dalam persiapan, mereka akan merasakan bahagian aktif perjalanan, anda akan memotivasi mereka untuk memperoleh tanggungjawab dan
pengalaman akan menjadi lebih menarik bagi mereka.

Pilih persekitaran di mana kanak-kanak dapat bermain dengan bebas dan bersenang-senang

Terdapat banyak tempat perkhemahan
berhampiran sungai, tasik atau pantai
. Yang lain, walaupun mereka tidak menikmati tarikan ini, mempunyai kolam renang dan kawasan permainan untuk kanak-kanak. Sebilangannya ada di cagar alam di mana anda dapat melihat haiwan. Terdapat banyak kemungkinan yang disukai oleh anak-anak anda.

Pilih kawasan perkhemahan yang baik

Terdapat kawasan di mana anda boleh melakukan perkhemahan liar, tetapi jika anda mempunyai sedikit pengalaman atau pergi bersama anak kecil, yang terbaik adalah
pilih tempat perkhemahan yang mempunyai kemudahan tertentu
 seperti perkhidmatan asas air dan elektrik, pokok yang menyediakan tempat teduh, pasar raya sekiranya kita memerlukan sesuatu atau kafetaria sekiranya kita tidak merasa seperti memasak.

Berkongsi tugas

Pergi berkhemah adalah urusan semua orang. Oleh itu, semua anggota keluarga mesti bekerjasama agar karya itu diedarkan dan tidak jatuh pada satu orang. Sehingga semua orang dapat menikmati sama dan
anak-anak anda akan membina semangat kerjasama dan kerja berpasukan.

Menetapkan peraturan asas hidup bersama

Ini bukan tentang mengubah kem menjadi barak, tetapi tentang mendirikan rangkaian
 titik asas untuk wujud bersama yang lebih baik.
 Contohnya, menjaga kebersihan kedai, bekerjasama dalam tugas, tidak mengganggu jiran atau haiwan, menjaga persekitaran, dll.

Bersedia supaya anak-anak dapat bersenang-senang dan menyelidiki persekitarannya

Perkara yang paling selamat ialah anak-anak anda berkawan di tapak perkhemahan atau terdapat banyak perkara yang dapat dilihat sehingga mereka tidak berhenti seharian. Tetapi ia tidak menyakitkan
Bawalah beberapa perkara sekiranya anda bosan.
 Anda boleh mengambil permainan papan, kad, teropong, lampu suluh untuk lawatan malam, beberapa beg kain untuk menyimpan harta karun. Anda juga boleh pergi mencari harta karun, pergi keluar malam, melihat bintang, menjelajah dll.

Apa yang anda perlukan untuk perjalanan perkhemahan keluarga?

Khemah.
 Mereka terdapat dalam pelbagai jenis dan saiz. Pilihannya bergantung pada berapa orang anda dan penggunaan yang akan anda berikan. Keluarga yang terdiri daripada tiga ahli tidak sama dengan keluarga yang besar. Atau pergi berkhemah pada pertengahan musim panas ke perkhemahan daripada pergi berkhemah pada pertengahan musim sejuk atau dalam keadaan yang tidak baik. Perkara terbaik ialah anda pergi ke kedai khusus dan biarkan diri anda diberi nasihat mengikut keperluan anda.

Beg tidur.
 Seperti khemah, ia akan bergantung pada keadaan kawasan di mana anda akan berkhemah. Sebilangan besar keluarga berkhemah pada musim bunga dan musim panas sehingga jaket ringan akan mencukupi, tetapi jika anda berkhemah pada musim sejuk, anda perlu memastikan bahawa jaket itu memberikan kehangatan yang cukup.

Tikar atau tilam kembung
. Tikar berfungsi untuk melindungi anda dari kedinginan tanah dan untuk tahap tertentu mengelakkan penyimpangan kawasan. Kelebihannya adalah kemudahan penggunaan dan pengangkutan; ada juga yang menggembirakan diri yang sedikit lebih lembut. Tetapi jika anda ingin tidur di tempat tidur yang lebih lembut dan selesa, tilam kembung sangat bagus, walaupun ia agak lebih besar dan memerlukan inflator.

Meja dan kerusi
 atau selimut untuk dimakan di atas lantai.

Lampu suluh
 dan tanglung untuk bahagian dalam kedai.

Kompor atau dapur mudah alih
 sekiranya anda memutuskan untuk memasak di tapak perkhemahan. Walaupun begitu, walaupun anda makan di restoran, tidak ada salahnya untuk mempunyai peralatan untuk memanaskan air untuk minum kopi atau teh.

Perkakas dapur
  seperti pinggan, gelas, periuk, alat makan.

Peti sejuk mudah alih
untuk memastikan makanan dan minuman sentiasa segar.

Pembersihan barang.
 Pembalut gosok, mesin basuh pinggan mangkuk, penyapu dan habuk, beg sampah, jepit. Bahan pencuci. kain buruk, kertas dapur, jemuran, dll.

Bekalan pembersihan.
 Syampu, gel, berus gigi, tuala, pelindung matahari, sikat dan / atau sisir, dll.

Kit pertolongan cemas
.
 Penting untuk dapat menyembuhkan atau mengambil ubat jika ada kecelakaan kecil atau penyakit.

Bahan untuk peranti elektrik dan mudah alih
. Pengecas, kabel sambungan, bateri, pengecas solar.

Pakaian yang sesuai

hingga musim tahun ini.
 Sekiranya anda melakukan perjalanan pada musim panas musim bunga, sedikit akan mencukupi. Sepasang perubahan, baju renang, kemeja-T, kasut negara dan beberapa sandal. Tetapi jika anda berkhemah pada musim sejuk, anda perlu membawa baju panas, jaket, topi, selendang, sarung tangan dan pakaian hangat yang lain.

Mungkin membaca siaran anda berfikir bahawa anda harus membuat banyak persiapan untuk pergi berkhemah. Tetapi saya memberi jaminan bahawa setelah anda membuat pelaburan awal dan pergi berkhemah pada kali pertama, waktu yang lain akan menjadi sebiji kek. Jangan teragak-agak,
pengalaman perkhemahan keluarga sangat berbaloi
 dan ia lebih sederhana daripada yang disangka.


Cara memilih haiwan peliharaan terbaik untuk kanak-kanak

Sergio Gallego
 |
 |
Keluarga

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai ibu bapa enggan membenarkan anak mereka memiliki haiwan peliharaan.
Terdapat beberapa kekurangan keputusan ini: dari perbelanjaan kewangan hingga tanggungjawab memiliki haiwan di rumah
. Walau bagaimanapun, terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa memiliki haiwan peliharaan dapat membawa serangkaian manfaat kepada rumah terkecil.

Adalah mungkin untuk menunjukkan bahawa kanak-kanak dengan haiwan peliharaan mempunyai sistem imun yang lebih kuat sehingga mereka jatuh sakit lebih sedikit daripada kanak-kanak lain yang tidak mempunyai haiwan peliharaan.
Di samping itu, haiwan itu dapat membantu si kecil menunjukkan rasa tanggungjawab yang tinggi atau meningkatkan mood mereka.
.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Indeks
1
 Pada usia berapa dianjurkan untuk memberi haiwan kesayangan kepada anak
2
 Anjing
3
 Gato
4
 Arnab
5
 Ikan
6
 Hamster

Pada usia berapa dianjurkan untuk memberi haiwan kesayangan kepada anak

Pakar mengenai perkara ini menasihatkan bahawa haiwan peliharaan tidak boleh diberikan sebagai hadiah sehingga anak itu tidak lebih dari tiga tahun.
. Sejak usia itu kanak-kanak dapat menjaga haiwan dan mengurus tugas-tugas tertentu seperti memberi makan atau membuatnya selesa di dalam rumah. Namun, yang ideal adalah melakukannya pada usia 5 tahun kerana sejak usia itu dan seterusnya, mereka sudah mampu memikul tanggungjawab penuh terhadap haiwan tersebut dan mengetahui bahawa mereka harus menjaganya sebaik mungkin. Kemudian kami bercakap mengenai haiwan peliharaan terbaik untuk kanak-kanak.

Anjing

Ini adalah haiwan kesayangan bagi banyak kanak-kanak
. Anjing ini sesuai untuk anak kecil kerana ia sangat ramah, penyayang dan senang dilatih. Sebaik-baiknya, ia mestilah anjing dari baka sederhana atau besar dan lebih disukai betina kerana biasanya lebih sabar dan bergaul daripada lelaki.

Gato

Satu lagi
 haiwan peliharaan
 yang cenderung disukai oleh kanak-kanak adalah kucing. Ia adalah haiwan yang lebih bebas daripada anjing, walaupun biasanya juga penyayang. Perkara yang baik tentang kucing adalah bahawa ia tidak memerlukan penjagaan yang sama seperti anjing, walaupun biasanya agak lebih bermuka masam, terutama jika ruangnya diceroboh.
Seperti anjing, kucing betina jauh lebih baik kerana dia tidak bebas seperti jantan dan biasanya menghabiskan lebih banyak masa di rumah.

Arnab

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, arnab telah menjadi sangat bergaya sebagai haiwan peliharaan untuk rumah terkecil.
 Selalunya cukup sayang dan suka dibelai, sesuatu yang disukai oleh kanak-kanak kerana kelembutan bulunya. Ia tidak memerlukan terlalu banyak penjagaan dan anda tidak memerlukan terlalu banyak ruang untuk hidup. Walau bagaimanapun, disarankan untuk membiarkannya bebas dari semasa ke semasa sehingga dapat berjalan sedikit.

Ikan

Haiwan peliharaan lain yang sesuai untuk kanak-kanak adalah ikan. Mereka senang dijaga dan diberi makan dan juga menjaga anak-anak kecil di rumah dengan cukup terhibur. Di pasar, anda boleh menemui pelbagai jenis, pelbagai jenis dan warna.
Masalah terbesar dengan ikan adalah bahawa mereka mempunyai umur yang terlalu pendek dan kematian mereka dapat mencapai anak-anak kecil.

Hamster

Hamster kini dalam fesyen dan dalam banyak kes, mereka biasanya merupakan pilihan pertama untuk diberikan sebagai haiwan kesayangan kepada anak-anak
. Mereka adalah haiwan yang sangat lucu dan mesra yang akan menggembirakan anak-anak kecil di rumah. Mereka tidak memerlukan banyak perawatan dan boleh tinggal di kandang kecil sehingga mereka tidak memerlukan terlalu banyak ruang di rumah. Oleh itu, jika anda mencari haiwan kesayangan untuk memberi anak kecil anda, jangan ragu untuk mengejutkannya dengan hamster lucu.

Ini adalah haiwan peliharaan terbaik untuk kanak-kanak, walaupun anda mesti selalu ingat bahawa mereka adalah makhluk hidup yang mesti dijaga.
 Sebelum memberikan haiwan kesayangan kepada anak anda, disarankan untuk duduk bersamanya dan memberi amaran kepadanya bahawa memiliki haiwan peliharaan membawa serangkaian tanggungjawab yang harus dia pertimbangkan setiap masa.


Takut akan kegelapan pada kanak-kanak

Takut akan kegelapan pada kanak-kanak

Tony Torres
 |
 |
Tips

						Tiada komen

Kongsi

Tweet

Hantar

Nenas

E-mel

Cetak

Ramai kanak-kanak takut akan kegelapan, ia adalah sesuatu yang sering berlaku dan mesti dilayan dengan cara yang baik dengan si kecil. Banyak kali,
orang dewasa sendiri adalah orang yang menimbulkan ketakutan seperti itu
 pada kanak-kanak, kerana ungkapan digunakan yang membawa kepada imaginasi kanak-kanak mencipta situasi yang sangat menakutkan bagi mereka.

Indeks
1
 Mengapa rasa takut akan kegelapan muncul?
2
 Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda takut akan kegelapan
3
 Bila hendak berjumpa doktor

Mengapa rasa takut akan kegelapan muncul?

Bagi ibu bapa, ketakutan gelap yang mendadak ini boleh membimbangkan. Kanak-kanak secara amnya
mengembangkan ketakutan itu antara 3 dan 8 tahun
. Maksudnya, bayi dan anak kecil terbiasa tidur sendirian dan dalam kegelapan tanpa menimbulkan rasa takut itu. Walaupun alasannya tidak diketahui, pada suatu tahap pertumbuhan, imaginasi dan pengalaman hidup dapat menyebabkan anak-anak takut akan kegelapan.
 Masih tiada senarai keinginan?:
Buat senarai kelahiran percuma anda

Ketakutan ini boleh disebabkan oleh banyak sebab, penggantian rumah, beberapa pengalaman tinggal di sekolah atau di tempat yang kurang dikenali, dan bahkan perubahan perabot atau bilik yang sederhana, boleh menyebabkan ketakutan pada anak. Biasanya,
takut akan kegelapan muncul pada waktu tidur
, ketika si anak harus tinggal sendirian di tempat tidur dan di biliknya.

Dalam banyak kes,
ia boleh menjadi satu cara untuk memperpanjang hari
, sejak anda tidur, permainan dan keseronokan sudah berakhir. Walaupun dalam kes lain, ia mungkin sesuatu yang lebih dalam yang harus diperbaiki untuk mengelakkan komplikasi pada anak.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda takut akan kegelapan

Sebelum bertindak,
sangat penting untuk menilai sama ada ia adalah panggilan bangun
, atau jika anak itu benar-benar takut akan kegelapan dan idea untuk bermalam hanya menjadi menakutkan. Dalam kes pertama, anda dapat mengesannya dengan isyarat seperti:

Kanak-kanak itu cuba menangguhkan waktu tidur dengan permainan
: Dalam kes ini, ia sebenarnya tidak menunjukkan rasa takut atau merasa takut, ini adalah usaha untuk memperpanjang hari dan permainan. Apa yang anda boleh buat
dalam menghadapi keadaan ini, adalah untuk berdiri teguh
. Bercakap dengan anak anda dan ingatkan bahawa malam adalah untuk tidur dan permainannya sudah berakhir. Cuba jangan menyerah kepada pemerasan, selalu berusaha untuk memahami dengan anak kecil anda.

Menangis, mempunyai kegelisahan, malah muntah
: Anak anda takut akan kegelapan dan dalam hal ini sangat penting untuk tidak memandang rendah keadaan. Kanak-kanak itu mungkin mengalami episod kegelisahan yang besar, yang jika tidak dirawat dengan betul dapat menyebabkan gangguan tidur yang ketara. Cuba menenangkan si kecil di bilik yang sama, menjelaskan bahawa dia berada di tempat tidurnya,
dilindungi dan dengan anda berdekatan sekiranya anda memerlukan apa-apa
. Anda juga boleh meninggalkan lampu kecil agar si kecil merasa lebih selamat, tetapi alih-alih meletakkannya di biliknya, biarkan cahaya di luar bilik, di lorong atau di bilik mandi, misalnya. Sehingga sedikit demi sedikit cahaya ditempatkan lebih jauh, sehingga tidak perlu membiarkannya menyala pada waktu malam.

Bila hendak berjumpa doktor

Dalam beberapa kes, ketakutan akan kegelapan boleh menjadi masalah ketidakamanan yang serius
masalah tidur dan mengakibatkan gangguan emosi
. Oleh itu, sangat penting untuk menilai keadaannya dan berjumpa doktor sekiranya anda fikir anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini dengan kaedah rumah. Sebagai contoh:

Permainan dalam gelap
: Biarkan anak terbiasa menghabiskan masa dalam kegelapan, bermain dengan seluruh keluarga atau dengan rakan mereka

Menyanyikan lagu atau bercerita
: Buat persekitaran yang serupa dengan perkhemahan, di bilik anak sendiri dan dengan cahaya sekecil mungkin. Menyanyikan lagu atau bercerita
kisah kebudak-budakan
 untuk membantu anak tidur, ya,
elakkan menjadi kisah seram
 kerana mereka akan menyebabkan kesan sebaliknya.

Sekiranya keadaan bertambah buruk, jangan teragak-agak
pergi ke perundingan pakar
.