"Sesungguhnya orang-orang kafir, sama sahaja bagi mereka, sama ada engkau (Muhammad) memberikan peringatan atau tidak kepada mereka, mereka tdak akan beriman. Allah telah mengunci mati hati dan pendengaran mereka, penglihatan mereka telah tertutup, dan mereka akan mendapat azab yang berat."[al-Baqarah, 2: 6 - 7]

Keteguhan Nabi SAW dalam Berdakwah - Sirah Nabawi |
 Dakwah yang dilakukan Nabi SAW secara terang-terangan ditentang dan ditolak oleh kaum Qurais, dengan alasan bahawa mereka tidak dapat meninggalkan agama yang telah mereka warisi daripada nenek moyang mereka yang sudah menjadi sebahagian dari tradisi kehidupan mereka.

Pada ketika itulah Rasulullah SAW mengingatkan mereka akan perlunya membebaskan akal dan fikiran mereka dari dibelenggu taklid. Selanjutnya dijelaskan oleh Nabi SAW bahawa tuhan-tuhan yang mereka sembah itu tidak dapat memberi manfaat atau menolak bahaya sama sekali. Tradisi nenek moyang mereka dalam menyembah tuhan-tuhan itu tidak dapat dijadikan alasan kuat untuk diikuti, kerana itu adalah taklid buta. Firman Allah di dalam ayat lain menggambarkan bagaimana jawapan mereka dan kerasnya penentangan mereka.

'Dan apabila dikatakan kepada mereka, "Marilah (mengikuti) apa yang diturunkan Allah dan (mengikuti) Rasul." Mereka menjawab, "Cukuplah bagi kami apa yang kami dapati daripada nenek moyang kami (melakukannya)." Apakah (mereka akan mengikuti) juga nenek moyang mereka walaupun nenek moyang itu tidak mengetahui apa-apa dan tidak (pula) mendapat petunjuk?'
 [al-Ma'idah, 5: 104].

Ketika Nabi SAW mencela tuhan-tuhan mereka, mereka membodohkan mimpi-mimpi mereka, dan mengecam tindakan
taqlid
 buta kepada nenek moyang mereka dalam menyembah berhala, mereka menentangnya dan bersepakat untuk memusuhinya, kecuali bapa saudaranya yang bernama Abu Talib yang membelanya. (Muhammad Sa'id Ramadhan Al-Buty,
Fiqhus Sirati
, 1990: 72 - 73).

Sebab Penurunan Ayat

Menurut Ibnu 'Abbas, kedua-dua ayat ini diturunkan berkenaan dengan para pendeta Yahudi di sekitar Madinah yang menolak dan mengingkari ciri-ciri kenabian (
nubuwwah
) Nabi Muhammad SAW. Penafsiran ini menurut At-Tobari adalah penafsiran yang paling tepat dibandingkan dengan penafsiran yang lain, kerana kata
kufr
 sendiri secara etimologi bermaksud menutupi. Kata ini tepat ditujukan kepada para pendeta Yahudi di Madinah kerana mereka telah menyembunyikan dan sentiasa menutupi ciri-ciri kenabian (
nubuwwah
) Nabi Muhammad SAW, padahal mereka sangat mengenali ciri-ciri kenabian (
nubuwwah
) itu seperti mengenali anak-anak mereka sendiri. (At-Tabari, Jami'ul Bayani 'An Ta'wili Ayi'l Qurani, Juz 1, 1420 H/2000 M: 258 - 272).

Sumber: Al-Quran Al-Karim al-haramian Karya Bestari


Maal Hijrah

Maal Hijrah
by
Al-Ajiba

Satu Muharram detik permulaan

Perkiraan tahun Islam hijrah

Perpindahan nabi dan umat Islam

Dari Kota Makkah ke Kota Madinah

Atas keyakinan dan iman yang teguh

Kaum Muhajirin dan Ansar bersatu

Rela berkorban harta dan nyawa

Demi menegakkan Islam tercinta

Hijrah itu pengorbanan

Hijrah itu perjuangan

Hijrah itu persaudaraan

Hijrah membentuk perpaduan

Oleh itu mari semua

Kita sambut Maal Hijrah

Tingkatkan semangat tegakkan syiar Islam

Untuk sepanjang zaman

P/S:
 Salam Maal Hijrah 💖


Mak Ai Pedas Betul Asam Pedas Ayam Sis Lin! Sampai... |
Berehat sekejap dari cerita Sabah. Penat woo nak kejar lagi 10 lagi draft entri. Hahaha! Beberapa hari lepas, masa stay umah
Sis Lin
,
dia gitau teringin nak makan asam pedas. Jadinya, hari Isnin tu dia masak la asam pedas ayam untuk makan tengahari.

Masa dia tumis bahan kisar, saya dah terbatuk-batuk dah. Petanda bahan kisar tersebut melebih had kepedasan seketul Sunah. Hahaha! Ye, saya kalau terbatuk-batuk masa orang menumis, maksudnya benda tu pedas gila nak meninggal. Ada orang, bersin-bersin kan? Kalau golongan dewa-dewa, mungkin tak batuk dan tak bersin langsung bila tersedut hawa pedas cili ditumis.

Benda dah masuk periuk, buat apa nak halang 😝

Ini dia asam pedas ayam Sis Lin. Nampak sedap kan? Perghh, dah lama tau tak makan asam pedas ayam! Meleleh-leleh air liur bila tengok gambar ni. Makan dengan nasi panas-panas, memang marvellous! Dan ye, pedas gilaaaaaaaaaa oiiii! Sampai menangis-nangis makan. Sampai meleleh-leleh air hidung. Sampai.......cirit-birit malam tu. Hahahhahaha!

Pedas-pedas pun, tetap jugak melahap ayam dengan kuah asam pedas tu. Sedap kottt!

Breakfast pagi semalam pun makan lempeng pekak cicah asam pedas ayam yang sama.

Ada aku kisah? 😝


Makan Malam di Truly Malaysian Buffet Dinner, DoubleTree by Hilton, Johor Bahru |
 Sebagai peminat makanan Malaysia, wajib datang ke DoubleTree by Hilton, Johor Bahru sepanjang bulan September ni. Sebabnya, sepanjang 1 hingga 30 September ni, ada syurga makanan Malaysia kat Makan Kitchen pada setiap hari Ahad hingga Khamis, bermula dari pukul 6.30 petang hingga 10.30 malam.

Sempena Hari Malaysia yang akan tiba dalam bulan September, Makan Kitchen menawarkan Truly Malaysian Buffet Dinner, pada harga RM88 nett untuk dewasa dan RM44 nett untuk kanak-kanak. Menampilkan keharmonian pelbagai budaya di bawah satu bumbung, Makan Kitchen menyediakan aneka hidangan tempatan, di mana pengunjung boleh menikmati hidangan tradisi terbaik Malaysia merangkumi masakan Melayu, Cina dan India.

Antara menu yang dihidangkan adalah Nasi Kakwok, Aneka Ikan Masin dengan Bawang, Sup Tulang Sum Sum Kambing, Assam Laksa, Nasi Dagang Terengganu, Nasi Kerabu Bunga Telang, Stir Fried Carrot Cake dengan Cili, Fish Bail Soup dan banyak lagi.

Kita paling teruja nak rasa Stir Fried Carrot Cake tu. Biasanya kalau ke pasar malam, mesti nampak dan lalu lah gerai Carrot Cake ni, bau dia kemain sedap. Tapi nak beli tu was-was sebab penjualnya bukan Muslim. Bila ada dihidangkan kat Makan Kitchen sempena Truly Malaysian Buffet Dinner yang tak diragui kehalalannya, terus tak sia-siakan peluang nak rasa menu tu. Serius sedap! Rasa macam ubi kentang pun ada tapi sebenarnya ade ke tak ek dalam ramuan dia?

Jangan lupa untuk lengkapkan makan malam uols dengan aneka pencuci mulut kegemaran seperti Pandan Layer Cake, Bubur Cha-Cha, Sago Gula Melaka, Coconut Cream Brulee, Apam Balik with Condiments, Pisang Goreng, aiskrim Malaysia dengan perisa Assamboi, Milo, Kacang Hijau, Jagung, Bandung Cincau dan banyak lagi.

Satu benda takde dalam gambar adalah Durian Meringue Cake. Lupa pulak kita nak snap gambarnya. Yang tu, kalo ada disediakan time uols datang nanti, wajib cuba tau! Kitorang sampai berebut-rebut sebab sedappp sangat! Rasa apa? Mesti lah rasa durian! Hahaha!

Lebih menarik, sepanjang bulan ni akan ada menu-menu istimewa sebagai kejutan rasa buat pengunjung. Kaunter istimewa Hainanese dan Chinese akan menampilkan Baked Wenchang Chicken, Puqian Saopo Local Vinegar Seafood Noodle dan banyak lagi menu yang mengujakan.

Tauhu bakar dia tu sedap tau! Ikan garoupa kukus tu pun sedap gilerrr, sampai kering bekas tu orang lain cedok. Haha! Dan hey, kalau uols datang berpakaian tradisional macam Baju Kurung, Cheongsam, Sari dan lain-lain pakaian Malaysia, uols akan dapat 10% discount tau bila makan malam sempena Truly Malaysian Buffet Dinner ni! Ape lagi, tunjuk la semangat Malaysia sejati tu sikitttt!

Ok lah, kalau nak buat reservation atau nak tanya apa-apa, kita bagi details kat bawah ya!

Truly Malaysian Buffet Dinner

Makan Kitchen, DoubleTree by Hilton, Johor Bahru

1 - 30 September 2019

Ahad - Khamis

6.30 petang - 10.30 malam

RM88 nett Dewasa

RM44 nett Kanak-kanak dan Warga Emas

25% discount untuk ahli Hilton Dining APAC

Call
07 268 6868

Email
JohorBahru.FB@hilton.com


Makan Sandakan - Sandakan Food & Agriculture Festival 2019 |
I haven't been to Sandakan all my life. Almost a decade ago, I travelled from Johor Bahru to Kota Kinabalu and Kundasang for a team-building and conference program. Those are the only places of Sabah that I have ever reached. Hearing that Sandakan Tourism Association will organize a food festival this month makes me wanna fly there and join in!

The 2nd Sandakan Food Festival is back by popular demand this September, in a new format that includes the rich agricultural output of Sandakan Town. Known now as the
Sandakan Food & Agriculture Festival
, it will offer a diverse spread of amazing food dishes as well as amazing produce grown from the hinterland.

From
13th to 15th September
, the Festival will have food events spread across Sandakan Town – cooking and baking competitions, cooking workshops, food demos, food & craft events and culminating in the grand Food Festival Village setup at Bandar Kim Fung, a lively suburb 10 minutes’ drive from the city centre.

New to this 2nd installation of the Festival will be a showcase of agricultural produce. Harvests of organic vegetables, fruits, and food products from the Bornean rainforest.

The Festival will also feature special dining experiences across Sandakan, in remote and beautiful settings, in the Farm-to-Table events. From cottage industry products to indigenous recipes, the Festival will share a diverse spread for all to sample and experience.

And there will be the return of popular activities such as the
Sandakan Amazing Food Race
,
Sandakan Grand Chef Cooking competition
 and
Bakery competition
 to discover more local talents.

The Sandakan Tourism Association is also collaborating with
Tourism Malaysia
 and
Sabah Tourism Board
 to bring over about
30 social media influencers
and
 food bloggers from Peninsular Malaysia, Singapore
and
 Kota Kinabalu
 to experience Sandakan in conjunction with this Festival in an effort to promote Sandakan as a foodie destination.

So come and savour all that Sandakan has to offer from its food and agricultural heritage this September!

The Sandakan Food & Agriculture Festival 2019 is organized by Sandakan Tourism Association and is supported by the
Ministry of Tourism, Culture & Environment Sabah, Majlis Perbandaran Sandakan, Tourism Malaysia, Sabah Tourism Board, Malindo Air, Maswings
and
GrabCar
.

For more information, please visit:

https://www.facebook.com/sandakanfoodfest/


Makan Tengahari Sedap di Restoran Dovist, Lahad Datu, Sabah |
Sabah memang terkenal sebagai syurga makanan laut. Kebanyakan restoran kat sana memang bertemakan hidangan laut dalam menu diorang. Uols mesti cuba seafood kat sana kalau ada rezeki untuk ke Sabah tau!

Salah satu restoran seafood yang saya cuba masa trip ke Sabah last week adalah Restoran Dovist, Lahad Datu, Sabah. Restoran ni terletak di Fajar Centre, Lahad Datu dan berkonsepkan hidangan Chinese seafood. Tapi masa saya ke sana, saya tak makan seafood sangat. Lebih kepada makanan signature dia aje. Nak tengok ape yang saya makan tak? Eh, harus lahhh kan!

4 Season Beans
 - Hidangan sayur kekacang dari 4 jenis kacang, iaitu Kacang Panjang, Kacang Bendi, Kacang Botol dan Kacang Perancis, disalut dengan tepung sebelum digoreng bersama ikan kering, kemudian dicurahkan sos kicap. Sedappp! Suka sangat menu ni!

Lemon Chicken
 - Isi ayam bersalut tepung digoreng, kemudian digaul dengan sos lemon. Sedap rasanya, masam-masam manis gitu! Ni pun antara my favourite jugak!

Sweet Sour Fish
 - Isi ikan dori bersalut tepung digoreng kemudian digaul dengan sos masam manis. Sedap juga, tapi rasanya agak manis bagi saya.

Corn Soup
 - Ahhh, ini pembuka selera paling menarik sepanjang saya di Sabah. Kalau makan kat seafood restaurant, mesti akan ada menu ni. Sedapppp sangat sebab dalam sup telur ada jagung dan nampak sedikit kelibat isi sotong. Rasa dia lebih kurang sama macam bubur jagung. Saya boleh makan bermangkuk-mangkuk benda ni tak toleh kiri kanan 😋

Harga untuk set hidangan ni adalah around RM26.50 bagi satu kepala, termasuk free-flow air teh Cina dan nasi putih. Sangat recommended ya kalau uols datang ke Lahad Datu. Kitorang isi perut kat sini sebelum meneruskan perjalanan ke Tabin Wildlife Reserve yang akan mengambil masa 2 jam lebih. So, boleh lah tahan perut tu lepas lunch sedap-sedap kat Dovist ni. Haha!

Restoran Dovist

NO PORK, NO LARD

Lokasi:

MDLD 3811, Lot73, Fajar Centre, Lahad Datu, Sabah

Waktu perniagaan:

6 pagi - 11 malam (2.30 - 5 petang REHAT)

No. Telefon:

089-889 033

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Media FAM Trip to TAWAU-LAHAD DATU & SANDAKAN

Sabah

yang telah berlangsung pada
 11 - 15 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia

dengan kerjasama
 Sabah Tourism Board
dan
 Sandakan Tourism Association


Mari Bersenam Walaupun Setua Mana Pun Anda |
Bersenam merupakan satu amalan yang sangat baik dan amat digalakkan untuk mengekalkan kehidupan yang sihat. Hakikatnya, badan manusia dipercayai dicipta untuk menjadi aktif. Badan yang tidak aktif cenderung untuk berdepan dengan kesan buruk seperti penambahan kolesterol dan lemak di dalam badan, otot menjadi lemah, saluran darah menjadi sempit dan tersumbat serta berkemungkinan untuk mengalami gangguan emosi.

Melakukan aktiviti fizikal atau bersenam secara berkala terbukti dapat membantu mencegah dan merawat penyakit tidak berjangkit (
noncommunicable diseases
) seperti penyakit jantung, strok, diabetes dan kanser payudara serta kanser usus.

Secara purata masih aktif

Kerap bersenam juga dipercayai dapat mencegah masalah tekanan darah tinggi, berat badan berlebihan dan obesiti serta boleh meningkatkan kesihatan mental dan kualiti kesihatan hidup secara keseluruhannya. Namun, dikatakan sebahagian besar populasi dunia semakin kurang bersenam. Adakah rakyat Malaysia rajin bersenam?

Dalam Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2015, rakyat Malaysia secara relatifnya adalah aktif. Laporan tersebut mendapati bahawa 66.5% penduduk negara ini adalah aktif, sekurang-kurangnya pada intensiti kecergasan minimum, dari sudut fizikal secara puratanya.

Lelaki mendahului wanita iaitu 71.1% berbanding 61.7%.

Angka ini adalah agak baik dan telah berlaku peningkatan berbanding laporan pada tahun 2011. Walau bagaimanapun, majoriti daripada peratusan tersebut adalah aktif pada tahap minimum. Hanya 25.4% sahaja yang termasuk dalam kategori sangat aktif.

Bersenam atau melakukan sebarang aktiviti fizikal bukan sahaja diperlukan oleh individu belia atau muda, tetapi ia juga perlu dilakukan oleh individu dewasa yang lebih berusia atau
warga emas
. Malah, mungkin sebenarnya, golongan ini lebih perlu untuk melakukan senaman bagi menjamin hidup yang lebih berkualiti.

Malah, menurut satu penyelidikan yang dilakukan di
University of Birmingham
 menyatakan bahawa individu dewasa lebih berusia yang tidak pernah melakukan atau terlibat dalam sebarang program senaman mempunyai keupayaan yang sama untuk membina otot seperti atlet terlatih dalam lingkungan usia yang sama.

Tahap keupayaan yang sama

Penyelidikan ini menunjukkan bahawa individu warga emas yang tidak mempunyai kebiasaan melakukan latihan fizikal atau senaman akan memperolehi manfaat apabila melakukan latihan rintangan seperti mengangkat berat.

Melalui hasil kajian yang diterbitkan dalam
Frontiers in Physiology
, para penyelidik daripada
University of Birmingham’s School of Sport and Exercise Science
 telah melakukan kajian perbandingan keupayaan membina otot kepada dua kumpulan individu lelaki lebih berusia.

Kumpulan pertama diklasifikasikan sebagai  ‘
master atlet
’ yang melibatkan individu aktif berusia lingkungan 70-an dan 80-an yang melakukan aktiviti fizikal sepanjang hayat dan masih bersaing dalam sukan kegemaran mereka. Manakala kumpulan kedua adalah individu sihat dalam lingkungan usia yang sama tetapi tidak pernah melakukan atau terlibat dengan sebarang aktiviti fizikal mahupun senaman yang berstruktur.

Setiap peserta yang terlibat diberikan pengesan isotop (
isotope tracer
) dalam bentuk air minuman ‘berat’ dan diminta mengambil bahagian dalam satu senaman fizikal yang melibatkan latihan berat menggunakan mesin senaman.

Penyelidik telah mengambil biopsi otot setiap peserta dalam tempoh 48 jam sebelum dan selepas senaman. Kajian dilakukan untuk memeriksa bagaimana otot bertindak balas terhadap aktiviti bersenam yang dilakukan dan pengesan isotop dapat membantu untuk mengenal pasti bagaimana protein berkembang di dalam otot.

Daripada hasil keputusan yang diperolehi, menunjukkan sesuatu di luar dugaan. Bagi kumpulan pertama, sesungguhnya para penyelidik telah menjangkakan bahawa mereka mempunyai keupayaan yang lebih tinggi untuk membina otot berikutan tahap kecergasan baik dalam tempoh yang panjang.

Namun apa yang mengejutkan adalah bagi kumpulan kedua yang merupakan individu berusia yang tidak pernah langsung terlibat dalam sebarang program fizikal turut menunjukkan tahap keupayaan yang sama untuk membina otot sebagai tindak balas bersenam yang dilakukan.

Belum terlambat untuk bersenam

Menurut Ketua Penyelidikan, Dr Leigh Breen, “Kesimpulan yang boleh dibuat daripada hasil penyelidikan adalah masih belum terlambat untuk bersenam. Tidak kira sama ada anda merupakan seorang individu yang telah melakukan senaman fizikal sepanjang hidup anda ataupun baru ingin mula bersenam, anda tetap mendapat manfaat daripada senaman sebaik sahaja anda mula melakukannya.”

Perkara yang penting untuk dititikberatkan adalah mengenai bimbingan yang lebih spesifik tentang bagaimana seseorang individu dapat meningkatkan kekuatan otot mereka. Ini melibatkan aktiviti di luar gim dan aktiviti di rumah seperti berkebun, naik turun tangga, atau mengangkat barang.

Setiap perkara yang anda lakukan boleh dianggap sebagai antara rejim senaman, walaupun aktiviti senaman fizikal tersebut hanyalah aktiviti intensiti rendah. Yang lebih utama adalah mengenai komitmen anda untuk melakukannya secara berkala.

Oleh
Asyikin Md Isa

Baca lebih banyak info tentang kesihatan di
Hello Doktor


Mee Kolok dengan Sate Daging Masak Lemak Cili Api |
 Kalau pagi tadi dalam entry Wordless Wednesday kita sembang pasal Sate Daging yang diubahsuai jadi Masak Lemak Cili Api, ni kita nak cerita pasal Mee Kolok yang dimakan dengan Sate Daging Masak Lemak Cili Api pulak 😝

Kalau ada yang baca entri saya ke Kuching, Sarawak, hari tu, mesti perasan saya ada beli pek Mee Kolok Zuema kat airport Kuching. Saya beli 1 juga untuk diri sendiri masa tu. Saja nak cuba, kot-kot sedap kee macam kat Damai Sentral tu.

Baca juga:
Bercuti 2 Hari 1 Malam di Kuching, Sarawak

Dah lama benar saya simpan, akhirnya buat jugak hujung minggu lepas. Alang-alang ada baki lauk Sate Daging tu, tak payah lah saya nak rebus daging pulak kan. Maka, saya start lah buat Mee Kolok nye. Ikut arahan pada label tu aje.

Cara memasak Mee Kolok jenama Zuema:

Rendam mi dalam air yang sedang mendidih selama 3 minit.

Keluarkan mi dan tus hingga kering.

Campurkan perencah dan gaul hingga rata.

Tambahkan daging/ayam/ikan dan sayur-sayuran, sedia untuk dihidangkan.

Saya baru perasan, yang dalam gambar tu adalah Mee Kolok perisa Ayam. Yang saya beli adalah perisa Original atau Asli. Rupanya ada banyak perisa, terlepas pandang pulak masa beli tu. Ke sebenarnya saya perasan, tapi memang pilih yang Asli? Entahhhh! Hahaha!

Bila makan, ermm biasa-biasa je lah. Perencah dia tak berapa kick sangat. Yang dekat Damai Sentral tu jugak sedap. Makan pulak tanpa sup. Biasa kan makan Mee Kolok ada sup kosongnya kat tepi. Haha. Ni Mee Kolok bidan terjun.

Ok bye!


Mencuba Aneka Makanan Sandakan di Sandakan Food & Agriculture Festival 2019 |
13 September 2019 lepas, berlangsungnya pelancaran Sandakan Food & Agriculture Festival 2019 di bandar Kim Fung, Sandakan, Sabah. Alang-alang dah ada kat Sandakan masa tu, kami pun mengambil peluang untuk turut serta menyaksikan majlis perasmiannya. Nak jugak tengok makanan apa yang menarik dan unik kan!

Sampai tapak festival, meriah sangat sebab ada lampu yang tertera Makan Sandakan ni. Setiap pengunjung yang datang tak melepaskan peluang untuk rakamkan gambar kenangan kat lampu tu. Kena adjust sikit la sebab backlight kannn, kalau tak, memang tak nampak apa muka ko nanti. Haha!

Majlis perasmian dimulakan dengan persembahan dari band anak tempatan Sabah, remaja-remaja  yang berusia dari 13 - 15 tahun. Orang Sabah bah, memang terkenal dengan bakat seni semulajadi diorang kan, vokalisnya tu baru berusia 13 tahun je! Paling kita suka tengok, saxophonist dia, cool gila dia tiup saxophone tu tau! Semoga nanti semakin sukses di masa hadapan ye adik-adik!

Selepas persembahan, festival dirasmikan oleh Pengarah Negeri Tourism Malaysia (TM) Sabah, Jamilah Abd Halim. Menurut Jamilah, selain penerokaan alam semulajadi dan melihat hidupan liar, zaman sekarang ni, makanan tempatan pun boleh dijadikan produk pelancongan. Diharapkan acara macam Sandakan Food & Agriculture Festival 2019 ni akan mempelbagaikan lagi produk pelancongan kat Sandakan.

Turut dikhabarkan, Tourism Malaysia Sabah akan melancarkan risalah pakej terbaik pelancongan tempatan pada 19 September ni. Setiap sorang daripada kitorang dapat risalah Panduan Pelancongan Sandakan selepas majlis perasmian malam tu. Boleh buat rujukan kalau nak ke Sandakan lagi pada masa hadapan.

Lepas majlis perasmian, ape lagiii. Perut dah berkeroncong kannn. Kitorang pun mula meneroka syurga makanan. Hahahaha! Ape yang ade kat sini? Haa, meh tengokkkk!

Cintoi

Apa ni ha? Encik Syafikh yang beli...macam kuih jala tapi kaler coklat dan ada inti kat dalamnya

Ketam bakar cheese

Menu khas Ba Lin Rooftop X San Da Gen Kopitiam

Covisner Crispy Anchovy Snack

Kambing bakar, satay daging dan ubi rebus cicah sos santan

Cendol Durian D24

Tengah semua orang khusyuk mencari makanan, ada UFO tart eating contest jugak

Macam-macam ada kan, tapi kebanyakannya macam makanan hipster sikit lah. Ada lah beberapa makanan Sandakan yang kita tak pernah jumpa kat Johor atau tempat lain. Kalau uols nak cuba lebih banyak makanan Sandakan, boleh ke pasar tamu petang Sabtu kat bandar Kim Fung, Sandakan tu jugak. Banyak jugak makanan yang rare kat sana.

Buah tarap pun adaaaaaaa! Terlerai rasa rindu nak makan buah ni. Masa dalam bas nak ke Sandakan dah terbayang-bayang dah, kan best kalau ada buah tarap. Sedapnyeee. Allah Maha Mendengar, alhamdulillah dapat jugak makan sebab dah lamaaa sangat tak makan! Kalau balik Sarawak aje, mesti bukan musim dia. Kuih basong feveret mak kita pun ada, tapi lupa pulak nak ambil gambarnya. Ade video aje dalam IG story.

Tapi, tapi, tapiiiii tak puas lahhh, rasa macam banyak lagi sebenarnya makanan Sandakan yang belum sempat rasa.

Kena pergi lagi ke ni? 😆

Us at Sandakan Food & Agriculture Festival 2019

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Media FAM Trip to TAWAU-LAHAD DATU & SANDAKAN

Sabah

yang telah berlangsung pada
 11 - 15 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia

dengan kerjasama
 Sabah Tourism Board
dan
 Sandakan Tourism Association


"Kemudian setelah itu hatimu menjadi keras sehingga (hatimu) seperti batu, bahkan lebih keras. Padahal, dari batu-batu itu pasti ada sungai-sungai yang (airnya) memancar daripadanya. Ada pula yang terbelah lalu keluarlah mata air darinya. Dan ada pula yang meluncur jatuh kerana takut kepada Allah. Dan Allah tidaklah lengah terhadap apa yang kamu kerjakan.'' [al-Baqarah, 2: 74]

Menjauhi Hati yang Mati - Penyucian Diri |
Allah membahagikan hati menjadi tiga jenis: dua hati terkena fitnah dan satu hati yang selamat. Dua hati yang terkena fitnah adalah hati yang di dalamnya ada penyakit dan hati yang keras dan mati. Sedangkan yang selamat adalah hati orang mukmin yang merendahkan dirinya kepada Tuhan. Inilah hati yang merasa tenang dengan-Nya, tunduk, berserah diri, serta taat kepada-Nya.

Hati yang mati adalah hati yang tidak ada kehidupan di dalamnya. Ia tidak mengenali Tuhannya. Ia bahkan selalu menuruti keinginan hawa nafsu dan kepuasan dirinya. Disebabkan itu, ia akan dimurkai dan dibenci oleh Allah. Ia tidak mempedulikan semuanya, asalkan dia mendapat bahagian dan keinginannya, tidak kira sama ada Tuhannya rela ataupun murka. Jika ia mencintai maka ia mencintai kerana hawa nafsunya. Jika ia membenci maka ia membenci kerana hawa nafsunya. Jika ia memberi maka ia memberi kerana hawa nafsunya. Jika ia menolak maka ia menolak kerana hawa nafsunya. Hawa nafsu adalah pemimpinnya dan syahwat adalah ikutannya. Ia terbuai dengan fikiran untuk mendapatkan tujuan-tujuan dunia, diasyikkan oleh hawa nafsu dan kesenangan diri. Dia sedikit pun tidak mempedulikan orang yang memberi nasihat kepadanya. Sebaliknya, ia mengikuti setiap langkah dan keinginann syaitan. Dunia kadang-kala membuatnya benci dan kadang-kala membuatnya senang. Hawa nafsu membuatnya tuli dan buta kepada selain daripada kebatilan. Oleh kerana itu, duduk bersama dengan orang yang memiliki hati seperti ini adalah penyakit, bergaul dengannya adalah racun, dan berkawan dengannya adalah kehancuran.

Ibnu Abbas r.a berkata, "Sesungguhnya ada suatu kaum setelah Allah menghidupkan orang yang mati dibunuh, lalu dia memberitahu siapa pembunuhnya, kemudian mereka tidak mengakui pembunuhan itu sambil berkata, "Demi Allah, kami tidak membunuhnya", padahal mereka telah melihat pelbagai bukti dan kebenaran. Kemudian Allah menggambarkan dalam Surah al-Baqarah, 2: 74. Itulah gambaran hati yang mati dan keras." (Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah, Igasatu'ILahfani fi Masayidi As-Syaitani, Juz 1, t.t.: 44 dan Juz 2, t.t.: 1074).

Sumber: Al-Quran Al-Karim al-haramain Karya Bestari


Mimpi

Mimpi
 by
K-Clique feat Alif

Hidup aku bagai mimpi

Hidup aku bagai mimpi

Banyak sudah 'ku lihat

Semuanya ku ingat, ingat, ingat

Hidup aku bagai mimpi

Betul-betul macam mimpi

Banyak sudah 'ku lihat

Semuanya 'ku ingat

Dah tak macam realiti

Dulu kini berbeza

Macam dalam fantasi

Aku tak dapat beza

Eh, rasanya menarik

Biar kerja bawah terik

Dulu kerja habis tarik

Hasil untuk hujung tarikh ayy

Aku, semalam termimpi

She neo-noir scene ni

She plays sin city

Lafaz safe she's next to me

Aku ride around white viva

Ooh yes i tease her

When she said "i need ya"

G, vista la vista Hah!

Eh, i got shocked!

Jadi aku layan aku jadi syok

Syok macam mimpi

Jadi aku terus lock

Rockin' with my clique

Now you know we don't Stop

Takkan pernah stop

Cause we rockin' at the top

Lady, u know how we do

When we do "macam mimpi"

Money in the clouds

Jangan lupa kata umi

"Belajar elok-elok"

Walau belok dapat degree

Milly-milly

Mari sini twenty 20 Yea!

Hidup aku bagai mimpi

Betul-betul macam mimpi

Banyak sudah 'ku lihat

Semuanya kuingat

Kapal kami dah berlabuh

Gempa akan datang

Turun kota yang di tumpu

Penuh satu padang

Cerita tentang aku

Kamu takkan faham

Baik duduk diam

Aku pendam simpan dalam

Kini, ramai sangat nak mengaku

Tahu aku, kawan dulu

Sama sama naik jatuh

Sekali buka payung

Ramai datang nak

Tumpang berteduh ayy

Mula dari benih tumbuh pokok

Penuh buah

Sampai tahap ini bukan senang

Tapi banyak sangat hadap susah

Banyak drama Wow

Terima kasih emm

Tak kejar nama Wow

Tapi K dikejar emm

Hustle-hustle kerja keras

Tapi mereka tak nampak ayy

Mata mata, mereka buta

Jadi biar gerak kujadi sejarah

Dulu cakap G kau tak akan ke mana

Aku tanya G ay kau ada di mana

Pandang rendah G sekarang siapa gila

Jangan bilang G kita ni kawan lama

Hidup aku bagai mimpi

Hidup aku bagai mimpi (yeah)

Banyak sudah 'ku lihat

Semuanya kuingat, ingat, ingat

Hidup aku langgar scene

Langgar tak peduli siapa

Macam dalam mimpi

Realitinya berbeza

Kalau dulu duduk belakang

Sekarang nak sapu rata

Kalau dulu beli ticket

Sekarang panggung kita punya!

Itu dulu lain macam

Cara kerja lain salam lain macam

Macam salam lain kerja

Cara lain-lain macam

Macam kau tak akan faham

Benda yang kami buat

Back to back with ma clique

Posisi paling kuat

Hidup wayang jalanku like a musical

Tak buat langkah untuk jadi terkenal

Tiba masa aku Go dan Blow dan set a Goal

Pecutan terkawal under control

Terbang atas langit (ayy ayy yah)

Pembawaan terkawal (ayy ayy yah)

Rendah diri bangkit

Tak kira siapa awal

Realiti terbalik

Hidup aku bagai mimpi (hidup aku bagai mimpi)

Hidup aku bagai mimpi (hidup aku bagai mimpi)

Banyak sudah 'ku lihat

Semuanya kuingat, ingat, ingat

Hidup aku bagai mimpi

Betul-betul macam mimpi

Banyak sudah 'ku lihat

Semuanya kuingat

P/S:
Setelah sekian lama trending, baru pertama kali tengok MV dia dan dengar betul-betul lagu ni. Perghh, patut lah meletop ek, suara setiap sorang unik gilerr!! Lambat betul seketul Sunah 😂


Nikmati Mexican Dinner Buffet di Cafe BLD, Hotel Renaissance Johor Bahru, September Ini! |
 Setiap bulan, pasti ada idea hidangan baru yang dibawakan oleh Hotel Renaissance Johor Bahru untuk restoran Cafe BLD nya. Kalau bulan lepas diorang hidangkan buffet ala Middle Eastern, bulan September ni diorang hidangkan pulak Mexican Dinner Buffet pada setiap hari Jumaat dan Sabtu.

Dengan rasanya yang memukau dan bahan-bahannya yang unik, juadah Mexican merupakan antara hidangan yang sangat digemari ramai di serata dunia. Satu fakta menarik tentang makanan Mexican adalah: masyarakat Mexico di bahagian Selatan menyukai hidangan ayam dan sayur-sayuran.

Disebabkan tu, Cafe BLD menyediakan Arroz Con Pollo, Guacamole dan Salsa untuk dimakan bersama nachos rangup dan juicy Pico De Gallo bagi mereka yang sukakan snek sihat! Tak tipu ya, memang healthy rupanya menu Mexican ni, boleh cepat kurus tau kalau makan hari-hari. Sos salsa dia macam-macam jenis dan rasa, hari tu termakan yang pedas pulak. Adoi!

Jangan lupa cuba juga Burritos, Fajitas, Tacos dan Quesadillas kat sini ya! Quesadillas ni lebih kurang macam pizza, tapi stail Mexican gituhh. First time saya makan menu ni kat August Cafe JB lamaaaa dulu. Masa tu memang dah jatuh cinta dengan menu ni. Bila jumpa kat Mexican Dinner Buffet kat Cafe BLD ni, teruja sangat nak mencubanya! Memang tak mengecewakan!

Sediakan juga ruang perut uols untuk aneka daging panggang di ruangan luar Cafe BLD. Daging-daging dibakar dengan cara Mexican adalah sesuatu yang jarang kita jumpa, jadi jangan lepaskan peluang ya untuk rasa sekeping dua!

Dah puas makan aneka makanan berat, cuci mulut dengan aneka kek dan buah-buahan yang disediakan. Kek coklat kat bawah ni rupanya base dia adalah kek pisang, dan atasnya pula adalah mousse coklat. Sedap jugak! Sesedap rupanya yang sangat cantik!

Jadi, apa lagi? Cepat lah buat tempahan!

Mexican Dinner Buffet

September 2019

Jumaat dan Sabtu

6.30 petang - 10.00 malam

Harga:

RM123 nett Dewasa

RM61.50 nett Kanak-kanak (5 - 12 tahun)

Call:

+607 381 3322

Email:

partheeban.sundaramurthy@renaissancehotels.com

WhatsApp Business:

http://www.wasap.my/60177713327/

Online booking:

https://www.tableapp.com/partner/cafe-bld-renaissance-johor-bahru-hotel

Promosi sepanjang September di Hotel Renaissance Johor Bahru

Malaysia Day Buffet (16 September 2019) at Cafe BLD

To celebrate Malaysia Day, a country of diverse culture and cuisines, we have decided to bring all flavours of Malaysia to you.

Lunch: RM99 nett per person

Dinner: RM123 nett per person

The Chocolate Cake Company

Pandan Sponge and Cream Cake

RM65 nett per kg

For reservations:

Call +607 381 3322

Email Mohamad.abdullah@marriot.com

Oodles of Noodles at Wan Li Chinese Restaurant

Chef Linus Mak has come up with some fancy yet traditional noodle dishes which come in soup, semi dry and dry dishes to savour from.

Have it with or without seafood.

RM25 nett per dish (Chicken based)

RM35 nett per dish (Seafood based)

Fajitas Fiesta Platters at R Bar

A popular Tex-Mex dish with the choices between beef or chicken and served with refreshing Guacamole plus juicy Pico de Gallo.

RM42 nett per serving

For reservations:

Call +607 381 3388

Email henry.lee@renaissancehotels.com


Pickup Line Jerebu

Pickup line jerebu ke ape ni? Hahaha!

I love you 💖


Plan Bercuti ke Melbourne, Alang-alang Tengah Musim Matta Fair dan Traveloka Saleabration |
Melbourne, Australia adalah salah satu destinasi luar negara yang saya belum sampai lagi. Bila baca kat blog kawan-kawan yang travel ke sana, teruja sangat nak jejak kaki ke sana. Walau ada jugak lah yang cakap, Melbourne takde ape. Heyy, mentang-mentang la nkoo dah pergi banyak kali, terus cakap takde ape ekkk. Bagi la peluang kat orang yang belum pernah pergi ni explore dulu! 😝

Apa sebenarnya yang buat saya teringin sangat nak ke Melbourne? Apa yang menarik sangat kat sana? Kenapa tak pergi Sydney ke Perth ke Gold Coast keee. Eh, tiga tempat tu pun antara yang saya nak pergi jugak tau, mana ada kata tak nak pergi! Cuma mula-mula ni kita try Melbourne dulu lah, sebab bandar ni macam ada tarikannya yang tersendiri. Lagi pulak, orang kata Melbourne adalah kota kopi Australia, sebagai peminat kopi, haruslah nak mencuba kopi kat sini kan? Tiberrr!

Nak bercuti ke Melbourne, kena buat perancangan awal. Kena tengok pergi musim apa, cuaca macam mana, jarak perjalanan dari satu tempat ke tempat lain tu jauh mana. Sebab tu saya plan beberapa tempat menarik yang saya nak pergi bila ada rezeki ke Melbourne nanti. Oh, gambar-gambar ni saya ambil dari blog-blog pada watermark gambar tu dan juga google ya.

Flinders Street Railway Station

Biasanya, saya dan encik suami suka ambil public transport aje kalau travel. Kat Melbourne, salah satu station utama untuk segala train dan tram kat sana adalah Flinders Street Railway Station. Tak sah, kalau tak lalu station ni bila naik train untuk ke mana-mana. Eh, apa lah yang menarik sangat dengan stesyen ni? Heyy, tengok lah gambar tu! Bangunannya sangat cantik dan klasik! Dikatakan, ia masih mengekalkan senibina asal sejak tahun 1900s. Kalau datang ke Melbourne, wajib bergambar dengan bangunan ni.

Federation Square, Melbourne City

Hakikat sebenar, bukan lah nak pergi Federation Square tu, tapi nak bergolek-golek kat padang rumput hijau belakang Federation Square. Hahaha! Kat Malaysia, mana nak cari tempat bergolek camni? Bukit sebelah Masjid UTM tu pun belum tentu boleh bergolek dengan yakin. Kalau kat Melbourne City tu, semua buat hal sendiri, bergolek lah beberapa pusingan ke, membaca sambal berbaring ke, berborak-borak ke, tidur ke, takde sape nak marah sebab macam dah jadi habit diorang untuk baring atas rumput.

Phillip Island

Dah kata negara Kangaroo kan, so wajib la masukkan Phillip Island ke dalam itinerary. Kat sini ada banyak animal park untuk kita datang tengok Kangaroo dalam conservation center, siap boleh bagi makan dan pegang lagi. Bahkan, boleh tengok Koala sekali kalau nak. Just sediakan ongkosnya saja sebab rega bukan macam masuk zoo kat Malaysia ya! Haha! Cuma Phillip Island ni agak jauh dari bandar Melbourne, naik kereta ambil masa 2 jam lebih juga.

Pyramid Rock

Alang-alang dah kat Phillip Island, lajak lah sampai ke Pyramid Rock. Ape, nak tengok batu je ke? Tak laaa…cuba tengok gambar tu! Allahu, cantik sangat pemandangan kat sini. Menikmati angin laut lepas di tepi tebing rumput yang tinggi, susah kot nak jumpa tempat macam ni. Biasa nampak dalam cerita-cerita TV or drama Korea je. Haha. Ni live depan mata, takkan nak disia-siakan pengalaman ni? Huhu.

Rayner’s Stonefruit Orchad

Ke Australia, wajib cuba petik buah. Sebabnya, kita selalu dengar ada offer kerja petik buah kat Australia, bezanya, kita pergi sebagai pelancong, bukan sebagai pekerja petik buah. Haha. Kat sini bukan takat buah je ada, pokok bunga Sakura pun ada uik kalau kita datang dalam bulan Ogos – September. Cantik gila tengok gambarnya bila bunga Sakura mekar. Buah-buahan pulak kena tengok musim, tak semua pokok berbuah pada waktu yang serentak.

Brighton Bathing Boxes

Bathing Boxes kat tepi pantai Brighton ni sangat eye-catchy dan instaworthy. Wajib ambil gambar berlatarbelakangkan mana-mana bathing boxes, terutamanya yang dicat dengan warna bendera Austalia. Sebabnya yang tu paling femes. Ada 87 buah bathing boxes kat sini, tak sure lah tu negara komanwel ke ape. Hahaha!

Tu antara tempat-tempat yang saya teringin nak pergi kalau ke Melbourne. Baru sikit tu, ada banyak lagi sebenarnya destinasi menarik kat Melbourne, yang penting kena prepare betul-betul dari segi perjalanan, penginapan, tempoh percutian dan lain-lain. Bila bercuti lama, kena ambil kira kos penginapan dan perjalanan. Lagi bagus kalau beli tiket masa tengah promo. Kalau rajin, boleh pergi mana-mana
matta fair
 untuk survey pakej. Tapi kalau tak sempat, jeling-jeling aje mana-mana pakej online.

Lagi-lagi sekarang ni Traveloka tengah buat promo Saleabration dari
26 Ogos sampai 27 September 2019
. Bila saya cuba check
cheap flight deals
 ke Melbourne, rega tiket flight dari serendah RM1001 aje pergi balik uik! Dah save banyakkkk kat situ! Kalau dah beli tiket flight dari promo Traveloka Salebration tu pulak, terus dapat unlock deals untuk Hotels, Xperience dan Airport Transfer. Kira-kira dalam
 RM350
 jugak boleh save dari situ.

Domestic Flights: 5% OFF, up to RM60

International Flights: 5% OFF, up to RM120

Hotel: 10% OFF, up to RM80

Xperience: 20% OFF, up to RM100

Airport Transfer: 25% OFF, up to RM50

Wei, murahnya. Sempat lagi ni saya nak buat duit sebelum 27 September ni! Uols kalau rasa-rasa nak pergi bercuti hujung tahun ni, boleh lah cek website Traveloka tu ek! Mana tahu ada rezeki nak ke Korea, Jepun, London, Paris, malah ke Jeddah juga!

Ok lah, nak siapkan itinerary Melbourne dulu. Bye!


Pudar

Pudar
 by
Indah Ruhaila

Aku selalu rindu

Sepi membunuh ku

Kedinginan malam menghantui

Hanya engkau tahu kekurangan ini

Tiadakan menyembuh selain mu

Aku terlalu jauh

Jauh untuk kembali padamu

Pudar...

Harapan ku makin pudar

Jika ku terus berlari

Dunia ku tiada henti

Hadirkanlah satu

Tuk menemani ku

Membawa diriku didekatmu

Aku terlalu jauh

Jauh untuk kembali

Pudar...

Harapan ku makin pudar

Jika ku terus berlari

Dunia ku tiada

Pudar...

Harapan ku makin pudar

Jika ku terus berlari

Dunia ku tiada

Bukalah mataku

Bukalah hati untuk

Menerima cinta darimu

Jika kau berikan semula

Hidup ku takkan pudar

Pudar...

Harapan ku makin pudar

Jika ku terus berlari

Dunia ku tiada henti


Resepi Sup Kepala Ikan Siakap Simple dan Sedap

Sup Kepala Ikan Siakap Simple dan Sedap |
Menu makan tengahari semalam. Beberapa hari dah teringin sebenarnya, tapi baru semalam tertunai hasrat nak memasaknya. Menu ni memang simple bebenor sebab guna apa yang ada kat rumah aje. Malas nak keluar beli bahan yang baru sebab malas nak bersiap dan malas nak drive gi Maslee. Haha!

Ala, bak kata
Farahain
, tak cukup bahan takpe, janji masakkk 😝

Saya buat sup kepala aje sebab saya seorang aje nak makannya. Saya bukan lah peminat kepala ikan sangat, tapi baki ikan siakap yang
Sis Lin
 kasi hari tu tinggal bahagian kepala dengan bahagian ekor aje. Nak masak sup ekor takut banyak sangat isinya, sayang pulak dibuat sup. Baik goreng buat masak tiga rasa ke, masak masam manis ke, jadi kita simpan aje ekornya sebab angan-angan tu banyak sangat. Hahaha!

Kepala ikannya pulak memang besar amat oi. Satu tapak tangan kita pun tak cukup nak melambangkannyeee. Kat rumah pulak takde perencah sup ikan sebab memang jarang la kitorang buat menu ni. Kiub pati ayam Knorr ade lah, jadi lah kannnnn! Resepi orang bujang, gini lah! Lepas tu boleh pulakkkkkkkk tersama dengan menu Sis Lin jugak semalam. Hahaha! Sehati sejiwa ke hapeee?

Alhamdulillah untuk rezeki ni, boleh la buat isi perut sikit dan perut anak-anak bulus kat rumah jugak yang kelaparan hidu bau sup ikan. Berkongsi lah kitorang makan. Jom tengok resepi simple ni!

Sup Kepala Ikan Siakap

Saiz:
 1 orang

Penyediaan:
 15 minit

Bahan-bahan:

1 ketullll kepala ikan siakap

1 biji bawang merah (dimayang)

2 ulas bawang putih (diketuk)

1/2 inchi halia (dihiris memanjang)

1 batang serai (dititik atau dibelah dua)

1 keping asam keping

5 biji tomato ceri (dibelah dua)

1 kuntum bunga lawang

1 keping kayu manis

1 biji buah pelaga

1 kuntum bunga cengkih

1 kiub pati ayam Knorr (seeloknya guna perencah sup ikan)

Air secukupnya

Garam secukupnya

Cara-cara membuatnya:

Masukkan serai dan air secukupnya ke dalam periuk, cukup-cukup untuk mereneh seketul kepala ikan siakap.

Masak air sehingga hampir mendidih, masukkan bawang merah, bawang putih, halia, bunga lawang, kayu manis, buah pelaga, dan bunga cengkih. Biarkan mendidih sebentar dalam 2-3 minit.

Masukkan pula kiub pati ayam Knorr (atau perencah sup ikan kalau ada), asam keping, dan kepala ikan siakap. Rebus dalam 5 minit.

Masukkan tomato ceri dan perasakan dengan garam secukupnya.

Rasa, jika ok, boleh matikan api.

Hidangkan panas-panas.

Selamat mencuba!


Roti Sedap dan Murah RM10 Ajeeee!

Roti Sedap dan Murah RM10 Ajeeee! |
Masa entri ni ditulis, saya tengah berhenti rehat kejap kat R&R Pagoh. Dalam perjalanan ke KL dengan
Sis Lin
 dan
Kak Seri
. Berhenti solat dan isi perut kejap. Kak Seri bawak roti bermacam jenis.

Macam kebetulan pulak, roti nya 4 jenis, setiap jenis ade 3 buku kecik. So sorang kena makan satu buku kecik setiap satu, takleh ngelat. Sis Lin pun wajib habiskan semua roti. Tak boleh diet. Hahaha!

Sedap jugak rotinya, baru rasa dua jenis aje. Yang topping coklat dengan serbuk oreo, dan topping coklat dengan peanut butter. Roti nya rasa macam potato bun tu, tapi bukan potato bun tau! Masa koyakkan buku roti, pegang macam kejung, tapi bila da gigit, wahhh lembut dan enakkk!

Kak Seri cakap, orang Segamat yang buat roti tu. Harga 1 pek tu RM10 ajeee. Murah kan???

Kalau uols nak beli, tunggu aje la Kak Seri datang komen. Hahahahah!

Ok bye!


Sarapan Lontong Kuah Lodeh di Serambi Uda, Bandar Baru Uda |
Ni kisah dua minggu lepas kot. Haha. Lama betul kisahnya, baru nak up dalam blog. Ye lerr, bizi nak menghabiskan artikel kerja di Sandakan. Itu pun ada satu entri lagi masih belum siap draftkan. Ingatkan nak publish hari ni, tapi nampaknya tak sempat juga sebab tak sanggup nak berjaga malam mengedit gambar.

Jadi, kita berbalik sekejap kepada kehidupan seharian. Ni menu breakfast dengan
Sis Lin
 kat Serambi Uda, Bandar Baru Uda, JB. Masa Sis Lin sebut Serambi Uda, memang tak tahu menahu la restoran apa. Rupa-rupanya ni restoran kegemaran satu masa dulu, tapi dulu diorang buat kat rumah. Patut la sekali tu pernah pergi kat tapak asal dia, tapi dah tak jumpa. Diorang dah berpindah ke deret kedai depan rumah tu jugak.

Hari tu saya order Lontong Kuah Lodeh, Sis Lin order Mee Wantan Kering. Padahal sebelum sampai, dah plan nak order Laksa Johor. Jadi lain pulak bila dah duduk kat meja restoran. Haha! Memang ada banyak menu sedap-sedap kat sini. Kalau dulu-dulu suka order Laksa Penang dia, walaupun kuahnya pedas la jugak pada tekak seketul Sunah. Hihi.

Nampak biasa kan, tapi besar okayyy portion dia!

Sedap jugak mee wantan kering kat sini..macam mee kolok pun ade!

Menariknya, ada goreng pisang, cempedak, keledek, keropok lekor dari pagi sampai petang. Jadi, kalau teringin nak makan goreng-goreng pagi-pagi, boleh la datang makan kat sini. Kitorang siap beli bawak bekal gi KL hari tu. Haha.

Ok, lepas ni da tahu nak makan mana kalau jalan area BBU!

Restoran Serambi Uda

18 & 20, Jalan Padi 2, Bandar Baru Uda, Johor Bahru, Johor

Buka setiap hari 7 pagi - 6 petang

019-738 8755


Saya Suka Kari, Tapi...

Saya Suka Kari, Tapi... |
Saya suka kari, sangat-sangat suka! Mungkin sebab sejak kecil, mamak jadikan lauk kari adalah lauk yang special. Sebab hari-hari makan ikan goreng atau kepak goreng, lauk kari tu macam rare sangat lah kalau mamak buat.

Lauk karinya pulak biasanya kari ayam atau kari ikan tongkol. Dua ni aje yang mamak buat untuk kami. Tak pernah mamak buatkan lauk kari daging ke kari udang ke, daging biasanya mamak buatkan sup daging. Ya lah, jarang mamak buat masakan lain untuk lauk daging.

Yang ni kari ayam
Ramada Plaza by Windham, Melaka
 😁

Kadang-kadang, mamak akan buatkan kari kacang dal campur ayam. Ni febret kitorang terutamanya adik yang lelaki. Tak pernah buat sendiri, mamak je buat sedap. Haha! Mungkin satu hari nanti kalau teringin sangat, kena call mamak kot tanya resepi. Hihi.

Agaknya sebab tu lah, kalau makan roti canai, saya lebih suka kuah dal berbanding kuah kari. Lagi pulak, saya tak berapa suka kuah kari "mamak". Bukan kari mamak saya di rumah tu tau, tapi "mamak" yang kedai "mamak" India. Hahaha!

Kebetulan sama pulak panggilan mamak dan kedai "mamak" 😅

Tak suka bila kuah kari "mamak" tu bau rempah India dia kuat sangat. Aduh, tak tahan dengan baunya, boleh sakit kepala dibuatnya. Semalam makan roti canai buka puasa IF kul 10 pagi. Kirim pada kak Ajan, dia beli kat kedai mamak depan aje.

Bau kari dia, adoiii. Melekat kat hidung ni dah.

Kari tu lepas habis roti canai, tak habis, buang la dalam sinki, tapis kat penapis sinki tu. Sampai sekarang melekat bau tu. Nak kena basuh penapis tu jap lagi.

Ok bye!


Sedap Ke Brown Sugar Deerioca Creme Brulee The Alley?

Sedap Jugak Brown Sugar Deerioca Creme Brulee The Alley |
Orang lain agaknya dah lama review minuman boba jenama The Alley ni. Kan pernah viral sekejap dulu sebelum Xing Fu Tang datang ke Malaysia.

Baca juga:
Xing Fu Tang, Taiwan Boba Tea @ Taman Sutera Utama, Johor Bahru

Kita baru aje nak cuba dalam dua minggu yang lepas. Haa tengok, dah dua minggu cuba, baru nak masuk dalam blog. Hahaha! Lambat nau, nampak sangat takde la teruja bebenor nak minum. Ye, saya bukan lah minat sangat nak hunting minuman ni, sebelum-sebelum ni pun minum sebab 'kerja'. Tapi lain pulak dengan Brown Sugar Deerioca Creme Brulee ni, teringin saya nak rasa bila
kak Seri
 share dalam blog dia, perisa yang ni sedap berbanding perisa original.

Perisa original tu biasanya hanya susu segar dengan brown sugar pearl. Kalau kat Xing Fu Tang, original Brown Sugar Boba Milk dia pun tak kena dengan tekak saya, apatah lagi kalo The Alley mahupun FamilyMart. Tak dapat saya bayangkan macam mana kalau minum. Takut sesedut aje minumnya, lebihnya paksa
Sis Lin
 habiskan. Tiberr. Hahaha! Cuma Brown Sugar Pearl with Milk dekat Don't Yell At Me aje yang saya boleh telan buat masa ni.

Baca juga:
Jangan Berteriak! Don't Yell At Me Pertama Malaysia Dibuka di Mount Austin, Johor Bahru

Saya beli Brown Sugar Deerioca Creme Brulee ni dekat The Alley, Permas Jaya. Dah tak ingat reganya, jangan tanya ek. Tapi dalam belas-belas lah secawan tu. Mahal kan, memang mahal. Sekali dalam setahun boleh lah beli. Hahaha!

Bila dah siap, cashier tu akan tanya, dah pernah minum ke sebelum ni. Saya cakap belum. Jadi dia pun tunjuk caranya. Bahagian bawah cawan tu, yang ada pearl, suhunya suam-suam panas berbanding bahagian atas cawan. Jadinya, kalau nak minum, cucuk straw sampai dasar cawan, then sedut dulu pearl dengan air yang suam-suam kat bawah tu. Wallawehhh, sedap siot! Lepas tu baru la gaulkan air tu kalau nak.

Sedap sebab ade creme brulee kat dalam air tu! Sangat recommended ya kalau uols juga baru nak cuba minuman The Alley ni!

Tapi kan, yang kelakarnya, masa nak beli tu, kedai The Alley ni sebelah kedai minuman boba The Black Whale. Jadi konfius sekejap nak beli yang mana. Aiskrim boba The Black Whale tu Sis Lin cakap sedap. Tapi sebab memang dah lama nak rasa The Alley, maka ke situ lah kitaaaa~ The Black Whale lain kali lah ya! Mungkin 6 bulan lagi atau tahun depan aje. Hahaha!

Ok, bye!


Sejauh Manakah Keberkesanan Kaedah Bayi Tabung Uji?
 | Setiap pasangan suami isteri pasti mahu memiliki sebuah keluarga bahagia yang lengkap dengan kehadiran cahaya mata. Namun begitu, tidak semua mereka bernasib baik ekoran masalah kesuburan yang mungkin dialami oleh pasangan tidak kira lelaki atau wanita.

Bagi wanita, masalah kesuburan yang dialami mungkin disebabkan oleh banyak faktor seperti usia, kecacatan pada telur dan lain-lain. Bagi menyelesaikannya, terdapat banyak jenis rawatan kesuburan yang boleh dilakukan dan antara yang paling popular adalah kaedah IVF.

Pun begitu, sejauh manakah keberkesanan kaedah bayi tabung uji ini terhadap kesuburan wanita? Atau adakah terdapat sebarang cara lain yang lebih efektif? Untuk mengetahui mengenainya dengan lebih lanjut, sila ikuti artikel ini.

Apa itu IVF?

IVF (
in-vitro fertilisation
) atau kaedah bayi tabung uji ini adalah teknik persenyawaan yang dilakukan di luar rahim yakni di dalam makmal. Kaedah yang telah diamalkan lebih 30 tahun ini dilakukan dengan cara mengeluarkan telur dari ovari wanita yang telah dsenyawakan dengan sperma lelaki dan dimasukkan kembali ke dalam rahim wanita.

Sejak kali pertama kaedah ini dilakukan pada tahun 1973 oleh Monash IVF, lebih dari 5 juta bayi berjaya disenyawakan dan dilahirkan menerusi teknik ini. Pun begitu, masih ada segelintir kes di mana pasangan yang tidak berjaya mendapatkan bayi walaupun selepas melakukan kaedah ini. Jadi, di manakah silapnya?

Apa punca kaedah IVF tidak berjaya?

Menurut Dr. Helena Lim yang merupakan pakar kesuburan dari
KL Fertility & Gynaecology Centre
, kadar kejayaan kaedah ini sebenarnya sangat bergantung kepada 4 faktor yang utama iaitu:

Usia pasangan terutamanya wanita

Tempoh subkesuburan

Kualiti serta kuantiti telur dan sperma untuk membentuk embrio

Kondisi rahim yang kondusif

Menurut beliau lagi, selepas menjalani banyak kali kaedah IVF dan tidak membuahkan apa-apa hasil sudah pasti akan mengecewakan anda dan pasangan. Pun begitu, ia sebenarnya merupakan ruang atau peluang untuk mencari informasi penting terhadap kesuburan anda.

Untuk pengetahuan anda, kaedah bayi tabung uji ini sebenarnya boleh berfungsi sebagai alat diagnostik kesuburan anda. Kaedah ini akan memberi informasi penting seperti tindak balas tubuh badan anda terhadap ubat-ubatan serta kondisi telur, sperma dan embrio anda.

Jadi, apa yang anda perlu lakukan?

Gagal sekali tidak bermaksud gagal selamanya, bukan? Jadi tidak salah untuk anda cuba lagi. Menurut Dr. Helena, ada beberapa aspek yang perlu anda perincikan sebelum mula menjalani kaedah IVF ini yang seterusnya, seperti:

#1. Protokol IVF

Ya, mungkin protokol kaedah ini adalah standard namun tindak balas setiap wanita yang melakukannya mungkin berbeza bergantung kepada jenis dan dos ubat yang digunakan. Jadi, protokol ini perlu disesuaikan dengan anda bagi memastikan anda mampu mendapatkan nombor telur berkualiti tinggi yang optimum.

#2. Klinik IVF

Kebanyakan klinik IVF mempunyai standard yang tinggi. Namun begitu, tidak dapat dinafikan bahawa mungkin terdapat perbezaan dari segi penjagaan kualiti dan operasi yang akan memberi kesan kepada peratusan kejayaannya. Jadi, anda dan pasangan perlu pastikan klinik IVF yang anda bakal kunjungi adalah yang paling anda percayai.

#3. Telur

Hakikatnya, kualiti telur wanita adalah faktor penting kejayaan IVF. Jika ia tidak berkualiti, embrio yang dihasilkannya juga adalah tidak berkualiti. Untuk meningkatkan kualiti telur ini, perubahan gaya hidup perlu dilaksanakan. Ia termasuklah aspek pemakanan, pekerjaan dan juga pengambilan ubat-ubatan alternatif seperti DHEA.

#4. Sperma

Selain telur, sperma juga memainkan peranan yang sangat penting dalam kejayaan IVF. Oleh itu, jangan hanya meletakkan beban kepada pasangan wanita sahaja. Pasangan lelaki juga perlu ubah segera gaya hidup anda. Paling penting, berhenti dari melakukan tabiat sia-sia seperti menghisap rokok atau meminum alkohol!

#5. Rahim

Paling utama, kondisi rahim wanita perlu berada dalam keadaan yang baik. Mungkin di luar negara, anda boleh melakukan metode “ibu tumpang”.  Pun begitu, harus ditekankan di sini bahawa negara kita mengharamkankan metode ini ekoran faktor agama dan kerohanian.

Jadi, lihat kepada faktor lain mengenai rahim yang mungkin akan memberi kesan keberkesanan kaedah IVF seperti polip atau fibroid pada rahim. Jika anda mengalami masalah ini, jangan risau kerana ia boleh diperbetulkan dengan teknologi perubatan terkini.

Konklusinya, kesuburan itu sendiri sebenarnya bermula dari dalam diri anda sendiri. Oleh itu, anda disarankan untuk menjalani gaya hidup yang sihat. Ini merangkumi aspek pemakanan, pekerjaan dan lain-lain. Seperti yang pernah diperkatakan sebelum ini, hindari diri anda dari perbuatan sia-sia seperti menghisap rokok atau meminum alkohol. Fikirkan ini demi kesuburan dan kesejahteraan hidup anda secara keseluruhannya.

Oleh
Ahmad Farid

Baca lebih lanjut tentang fakta perubatan di
Hello Doktor


Selamat Hari Malaysia 2019

Selamat menyambut Hari Malaysia dan selamat bercuti semua!

Alhamdulillah, saya dah pulang ke Johor dari Media FAM Trip di Sabah. Baru aje sampai Pasir Gudang malam tadi. Nanti saya share ya apa yang saya buat selama 5 hari 4 malam kat sana. Banyak sangat benda menarik yang menyebabkan rasa cinta kepada Malaysia tu semakin mendalam.

Mohon bersabar ya.

Nak start blogwalking pulak ni.

Bye!


Senarai Pemenang Anugerah Bintang Popular Berita Harian, ABPBH ke-32 |
 Malam ni berlangsungnya Anugerah Bintang Popular Berita Harian, ABPBH ke-32 di Pusat Konvensyen Antarabangsa Putrajaya (PICC), Putrajaya dan disiarkan secara langsung pada pukul 9 malam melalui TV3, Hot FM dan Kool FM. Tema tahun ni adalah Melangkaui Sempadan. Mira Filzah dinobatkan sebagai Bintang Paling Popular ABPBH 32. Tahniah Mira! You deserve it!

Kredit: @miraclegacy_

Berikut merupakan senarai penuh top 5 finalis bagi 20 + 2 anugerah yang dipertandingkan tahun ni dan
pemenang
 bagi setiap anugerah:

1. Kategori Online – Artis Sensasi Popular

Zul Ariffin

Haqiem Rusli

Nazim Othman

Elfira Loy

Bella Dally

2. Kategori Online – Gandingan Serasi Drama Popular

Cik Reen Encik Ngok Ngek – Fikry Ibrahim & Farah Nabilah

Lelaki Kiriman Tuhan – Mira Filzah dan Remy Ishak

Nur- Syafiq kyle dan Amyra Rosli

Pujaan Hati Kanda – Mira Filzah dan Remy Ishak

Tak Ada cinta Seperti Mu – Syafiq Kyle dan Zahirah Mcwilson

3. Kategori Online – Gandingan Serasi Filem Popular

Kl special force – Fattah Amin dan Syamsul Yusuf

Langsuir – Syafiq Kyle dan Hannah Delisha

Polis Evo 2- Zizan Razak dan Shaheizy Sam

Paskal – Hairul Azreen dan Ammar Alfian

Rise Ini Kalilah – Mira Filzah dan Remy Ishak

4. Kategori Online – Pelakon Watak Antagonis Popular

Azar Azmi

Reen Rahim

Azhan Rani

Shukri Yahaya

Syazwan Zulkifli

5. Lagu Paling Boom

Andi Bernadee – Satu Peluang

Haqiem Rusli – Selamat Tinggal Sayang

Sufian Suhaimi- Dimatamu

Khai Bahar dan Fatin Husna -Rahsia Kita

Siti Nordiana – Hatiku milikmu

6. Artis Baharu Lelaki Popular

Afieq Shazwan

Adam Lee

Iswan Ismail

Raja Atiq

Ryan Deedat

7. Artis Baharu Wanita Popular

Aina Abdul

Amelia Handerson

Haneesya Hanee

Masya Mashitah

Sarah Suhairi

8. Pelakon Filem Lelaki Popular

Fattah Amin

Remy Ishak

Syafiq Kyle

Zizan Razak

Zul Ariffin

9. Pelakon Filem Wanita Popular

Delimawati

Erra Fazira

Hannah Delisha

Mira Filzah

Uqasha Senrose

10. Pelakon TV Lelaki Popular Alha Alfa

Fattah Amin

Fendy Bakry

Izzue Islam

Remy Ishak

Syafiq Kyle

11. Pelakon TV Wanita Popular Alha Alfa

Azar Azmi

Janna Nick

Mira Filzah

Siti Nordiana

Zahirah Mc Wilson

12. Penyanyi Lelaki Popular DuitNow

Faizal Tahir

Haqiem Rusli

Khai Bahar

Sufian Suhaimi

Syafiq Farhain

13. Penyanyi Wanita Popular DuitNow

Aishah

Ara Johari

Siti Nordiana

Stacy

Wany Hasrita

14. Artis Kolaborasi / Duo / Berkumpulan Popular

Aliff Satar & Siti Nordiana

Dayang Nurfaizah & Hael Husaini

Floor 88 & Baby Shima

Insomniacks

Khai Bahar & Fatin Husna

15. Artis Komedi Popular

Jihan Muse

Jep

Mark Adam

Sherry Alhadad

Zizan Razak

16. Artis Versatil Popular

Aliff Satar

Janna Nick

Mira Filzah

Siti Nordiana

Zizan Razak

17. Pengacara TV Popular

Aliff Satar

Alvin Chong

Janna Nick

Mira Filzah

Siti Nordiana

18. Penyampai Radio Popular

Dj Lin

Haziq

Johan

Muaz

Radin

19. Artis Indonesia Popular

Afgan

Bunga Citra Lestari

Cakra Khan

Judika

Laudya Cynthia Bella

20. Artis Korea Popular

Blackpink

BTS

Exo

G dragon

Got7

Anugerah Pencapaian Sepanjang Hayat

Raihan

Bintang Paling Popular ABPBH 32:

Mira Filzah

Tahniah kepada semua pemenang!


S'kan Styles Hotel, Penginapan Terbaik di Tengah Bandar Sandakan |
 Baru tahu, dulunya S'kan Styles Hotel ni adalah ibis Styles Sandakan Waterfront Hotel. Patut la botol syampu dia tulis ibis Styles Hotel. Waktu bila bertukar kepada S'kan Styles Hotel, saya pun tak pasti. S'kan tu kalau uols nak tahu, singkatan kepada Sandakan. Jadi, nama penuh hotel ni adalah Sandakan Styles Hotel. Saya duduk kat sini pada hari ketiga dan keempat di Sandakan, Sabah.

Hotel ni agak strategik lokasinya sebab dekat tengah-tengah bandar Sandakan. Betul-betul depan hotel adalah Harbour Mall, kompleks membeli-belah tumpuan orang Sandakan. Sebelah kafe hotel pulak adalah Laut Sulu. Beruntung sangat kalau dapat bilik view Laut Sulu macam sayaaaa! 😍

Saya dapat bilik Standard Ocean View. Dalam bilik ada dua katil bujang, ada TV, mini pantri, en-suite bathroom, pendingin hawa, iron dan juga iron board! Yeehaaa! Alhamdulillah, ada pun iron dalam bilik kat Sabah. Hahahahah!

Breakfast setiap hari start pukul 6.30 sampai 10.30 pagi. Kafe hotel terletak kat sebelah bangunan utama hotel. Kena keluar ke lobi dan keluar pintu utama hotel untuk ke bangunan sebelahnya. Makanan yang dihidangkan sedap-sedap walaupun tak banyak sangat pilihan. Saya suka karipapnya, sedap dan rangup! Kalau uols tak duduk sini pun, uols boleh breakfast kat kafe dia jugak.

Hanya perlu bayar RM15 je untuk join breakfast buffet bagi dewasa, manakala RM8 bagi kanak-kanak berusia 6 hingga 12 tahun. Untuk budak-budak berumur 5 tahun ke bawah, boleh sarapan pagi percuma aje kat kafe hotel ni.

Dari hotel ni, uols boleh ke Sandakan Central Market dengan berjalan kaki aje. Hanya beza dua blok aje dari hotel. Pagi Ahad pulak ada pasar tani kat lorong-lorong little Hong Kong antara Hotel Sandakan dan S'kan Styles Hotel. Menapak sikit ke sebelah Hotel Sandakan, sampai Masjid Jamik Sandakan pulak, salah satu Sandakan Heritage Trail yang popular, masjid tertua di bandar Sandakan.

Baca juga:
Borong Ikan Bilis Mata Biru di Sandakan Central Market

Menariknya, depan hotel ni jugak ada signage I 💗 Sandakan tu. Memang jadi tumpuan pengunjung untuk OOTD. Kalau nak makan pulak, banyak sangat kedai makan sekeliling hotel. 7 Eleven pun dekat aje. Sangat convenient lah sekeliling dia!

Baca juga:
Tempat Makan Best di Sandakan, Sabah

Lagi seronok, dari S'kan Styles Hotel ni nak ke Sepilok, jarak perjalanannya kurang setengah jam aje naik kereta atau bas. Nanti kita share ape yang best sangat kat Sepilok sana tau!

Bye!

S'kan Styles Hotel

HS 12 Sandakan Harbour Square, Sandakan, Sabah

Tel:

+6089 240 888

Email:

resvn@sandakanstyleshotel.com

exec@sandakanstyleshotel.com

S'kan Styles Hotel room rate:

http://www.sandakanstyleshotel.com/

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Media FAM Trip to TAWAU-LAHAD DATU & SANDAKAN

Sabah

yang telah berlangsung pada
 11 - 15 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia

dengan kerjasama
 Sabah Tourism Board
dan
 Sandakan Tourism Association


Tempat Makan Best di Sandakan, Sabah

Tempat Makan Best di Sandakan, Sabah |
Ada banyak tempat makan yang menarik di area Sandakan, Sabah. Kalau uols tengah mencari restoran untuk lunch or dinner kat area sana, boleh teruskan membaca ya! Saya kongsikan beberapa tempat yang saya kunjungi masa ke Sabah minggu lepas.

1. Pusat Makanan Laut Pasir Putih (Baru)

Kalau uols penggemar seafood, wajib cuba menu seafood kat restoran ni. Menu paling popular kat sini adalah Yee Mee Lobster atau Yee Mee Udang Kara. Udang karanya direbus biasa dan diletakkan atas yee mee, kuah mee pula dituang kemudian untuk efek memukau hati dan perut. Haha! Biarkan kuah meresap sebentar ke dalam mee, baru ceduk masuk ke dalam pinggan masing-masing. Sedap, segar dan manis lobsternya. Selain tu, saya juga sukakan Udang Harimau Rebus dan Ketam Bakar Bergaramnya. Yang penting, semua seafood segar dari laut!

Pusat Makanan Laut Pasir Putih (Baru)

Jalan Sapi, Mile 2.5, Sandakan

Buka: Setiap hari 10 pagi - 11 malam

Tel: +6089 612 863

NO PORK, NO LARD

2. Sandokan Seafood Restaurant

Restoran makanan laut Melayu ni terletak berdekatan dengan lapangan terbang Sandakan. Namanya diperoleh daripada nama watak seorang pahlawan dalam novel bersiri Itali yang ditulis oleh Emilio Salgari. Walaupun namanya Sandokan Seafood, tapi ada juga menu lain kalau uols dah rasa jemu dengan seafood. Cuba lah Ikan Alu-alu Masak Tiga Rasa, betul-betul isi ikan bersama kulit, bukan fillet semata-mata tau! Sup Jagung Isi Ketam nya pun kena dengan tekak saya, sampai 3 mangkuk saya habiskan.

Sandokan Seafood Restaurant

No. 197, Lot. 3, Taman Pak Tak, Jalan Airport Batu 7, Sandakan

Buka: Setiap hari 10 pagi - 11 malam

Tel: +6089 667 177

HALAL

3. The Lake Bistro @ Sepilok Nature Resort

Sepilok terletak kurang setengah jam dari bandar Sandakan. Kalau uols berjalan-jalan ke area Sepilok, boleh cuba makan tengahari di Lake Bistro, Sepilok Nature Resort. Nikmati makanan uols sambil menghadap pemandangan tasik di hadapan kafe. Dekorasi dalaman kafe juga sangat memukau dan instaworthy. Rugi kalau datang sini tak ambil gambar! Makanannya pula lebih banyak variasi daripada menu Asia mahupun menu Western. Siap ada menu vegetarian - Vegetarian Fried Rice, Vegetarian Pizza etc.

The Lake Bistro & Bar

Sepilok Nature Resort, Sepilok, Sandakan

Buka: Setiap hari 7 pagi - 10 malam

Tel: +6089 673 999

NO PORK, NO LARD

4. San Da Gen Kopitiam

Restoran ni terletak di tengah-tengah bandar Sandakan, bersebelahan dengan Nak Hotel. Masuk aje ke dalam restoran, uols akan terpesona dengan rekaan dalamannya yang sangat menarik. Restoran ni full house pada hujung minggu, menandakan memang makanannya sedap lah kan! Ada macam-macam menu makanan tempatan dan juga menu hipster kat sini, paling uols kena cuba adalah UFO Tart signaturenya, Salted Egg Lava French Toast, Durian Cream Puff dan juga Avocado Cream Puff. Kalau orang ramai, mohon bersabar menunggu menu uols siap ya.

San Da Gen Kopitiam (sebelah Nak Hotel)

Jalan Pelabuhan Lama, Pusat Bandar Sandakan, Sandakan

Buka: Setiap hari 8 pagi - 5 petang

Tel: +6089 238 988

NO PORK, NO LARD

5. Ba Lin Roof Garden

Terletak betul-betul atas Nak Hotel, Sandakan. Kalau makan kat sini, uols bayar pemandangannya sekali. Haha! Hanya di sini uols boleh jamu selera dengan pelbagai makanan hipster terutamanya aneka bun dan pastri yang istimewa sambil menikmati pemandangan matahari terbenam atau pun view little Hong Kong dari atas bumbung. Saya tak cuba pengalaman makan dan view tu together, tapi secara berasingan. Eh, pelik ke? Jangan lah hairan, sebabnya saya dah cuba makanannya di Sandakan Food Festival hari tu, kemudiannya baru saya naik lif ke tingkat 7 Nak Hotel dan panjat lagi 2 tangga ke atas bumbung untuk ke Ba Lin Roof Garden. Cantik sangat deko dan view atas tu!

Ba Lin Roof Garden Bar & Bistro

Level 8, Nak Hotel, Jalan Pelabuhan Lama, Pusat Bandar Sandakan, Sandakan

Buka: Setiap hari 9 pagi - 11.30 malam

Tel: +6089 272 988

NO PORK, NO LARD

6. The English Tea House & Restaurant @ Rumah Agnes Keith

Kalau uols melawat Rumah Agnes Keith di Sandakan, boleh lah minum kat The English Tea House & Restaurant sebelah tu. Dekorasi bangunannya ada hint British sikit, lamannya sangat menarik dan ada pintu gerbang yang uols boleh OOTD. Rasa tenang dan relax kalau lepak kat sini dengan suasana sekeliling yang mendamaikan. Pilih sama ada nak duduk kat dalm restoran atau kat bahagian laman yang menghadap Laut Sulu. Saya hanya berkunjung sebentar saja ke sini, tak minum apa-apa jadi tak dapat nak komen sangat tentang menu. Diorang sajikan pelbagai menu klasik Barat dan juga menu kegemaran Asia, juga menu vegetarian. Saya ambil menu dari website diorang untuk masukkan dalam gambar kat bawah.

The English Tea House & Restaurant

2002, Jalan Istana, Sandakan

Buka: Setiap hari 10 pagi - 10 malam

Tel: +6089 222 544

NO PORK, NO LARD

Ok, selamat menjamu selera di Sandakan!

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Media FAM Trip to TAWAU-LAHAD DATU & SANDAKAN

Sabah

yang telah berlangsung pada
 11 - 15 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia

dengan kerjasama
 Sabah Tourism Board
dan
 Sandakan Tourism Association


Terkemuka

Terkemuka
 by
Benzooloo, Zizi Kirana & Sandra Dianne

[Chorus: Sandra Dianne]

Terang bintang hingga bersinar fana

Dilambung ke awan hingga ternampak cuma

Kelajuan meniti jiwa raga

Hingga bertatah intan menjadi terkemuka

[Verse 1: Benzooloo]

Pergi cari kapur putih conteng di papan hitam

Cipta ekuasi sendiri daripada perlu pinjam

Ingin jadi virtuoso ganda usaha kerja

Ganjaran kemudiannya datang menyusul pula

Tapi nampak dari mata, masih ragu-ragu

Apa impresi pertama, misalnya tidak laku

Sejam yang lalu, yakin tidak kena kecam

Perasaan kurang pasti buat satu badan kejang

Yang pernah disitu bukti pasti masih harum

Bukan senang untuk benang terus masuk lubang jarum

Nampak macam kalah tapi sebenarnya bukan

Belum orbit sepenuhnya nampak sinaran bulan

Kalau ingin yang lebih baik dari yang hari ini

Ambil contoh dari tokoh dan informasi terkini

Tujuan tabur baja supaya cepat tumbuh

Pastikan awal isi forum selagi belum penuh

[Chorus: Sandra Dianne]

Terang bintang hingga bersinar fana

Dilambung ke awan hingga ternampak cuma

Kelajuan meniti jiwa raga

Hingga bertatah intan menjadi terkemuka

[Verse 2: Zizi Kirana]

Kalau bukan sekarang jadi bila lagi

Teroka tempat orang lain tidak berani pergi

Masuk kebun sub-atomik, partikel bersentuhan

Gabungan menjadi kalau kondisi mengizinkan

Banduan dalam minda sedang minta bantuan

Buat keputusan sendiri, bila kebuntuan

Tapi banyak orang kipas, patutlah rasa sejuk

Ular yang mematuk datang dalam banyak bentuk

Ada kurang bahaya tapi kuat mengutuk

Suka buka luka lama yang susah untuk tutup

Tak pernah cukup, semua harus berhenti

Tukar algoritma hidup dengan peranti paling canggih

Kalau hidup bagi lemon ambil pengisar buat jus

Minum di tepi beranda hanya perlu diam (shoosh)

Catat di kalendar bila tarikh temuduga

Ternyata terbuka untuk jadi terkemuka

[Bridge: Sandra Dianne]

Terang malam meniti masa silam

Setiap tenteram mula bergaung dalam

Namun hanya yang kembali bergema

Cuma yang terkemuka dimandikan cahaya

[Chorus: Sandra Dianne]

Terang bintang hingga bersinar fana

Dilambung ke awan hingga ternampak cuma

Kelajuan meniti jiwa raga

Hingga bertatah intan menjadi terkemuka

[Verse 3: Benzooloo]

Sudah bilang bukannya susah bidang

50-50 tendang tapi kena tiang

Egosentrik besar ekar buat orang lain hindar

Senang rancang dari awal tapi sayang kurang pintar

Pasal dalam parsel ada puzzle

Dengar khabar sendiri belum jumpa final

Pusing vinyl perlahan dapat untung

Lega dengan pemandangan bila sudah atas gunung

Kau lihat kelibat, sekarang makin giat

Sedia pasang niat terima hakikat

Buat apa yang kita minat, jadikan tu pembakar

Langit sudah tersedia tinggal jadi pencakar

[Chorus: Sandra Dianne]

Terang bintang hingga bersinar fana

Dilambung ke awan hingga ternampak cuma

Kelajuan meniti jiwa raga

Hingga bertatah intan menjadi terkemuka


Tiffin Weekend Afternoon Tea di Suasana Suites Cafe Johor Bahru |
Kalau uols tengah cari tempat yang menarik dan menenangkan untuk afternoon tea pada hujung minggu sekitar Johor Bahru, kita ada satu cadangan! Pernah dengar Suasana All Suites Hotel, Johor Bahru? Hotel yang terletak bersebelahan dengan Amari Johor Bahru, belakang PERSADA tu.

Kalau masuk ke hotel ni dan naik ke tingkat 33A, uols boleh masuk ke Suasana Suites Cafe nya. Satu-satunya cafe kat hotel ni, tempat untuk guest breakfast, lunch or candle light dinner dengan view JB city. Kat situ jugak adanya swimming pool untuk hotel guest bermandi-manda. Tapi kita bukan nak ceita pasal mandi. Nak gitau pasal makan-makannnn~~~

Bermula dari 20 September 2019, pada setiap hari Jumaat dan Sabtu, uols boleh datang ke Suasana Suites Cafe untuk menikmati Tiffin Weekend Afternoon Tea pada harga RM48 nett untuk dua orang. Apa yang ada dalam set hi-tea kat sini? Jom tengokkk!

Bihun goreng dan nasi lemak

Kek pisang

Kuih-muih Nyonya

Kuih Mengkuang (Chai Kueh)

Keropok ikan

Setiap set dihadirkan bersama dengan keropok ikan ni. Sedap sangatttt, keropoknya nipis, tak terlalu tebal, cicah dengan sos dia. Keropok ni kalau uols nak beli asing pun boleh, ada pek RM5 dan RM3. Diorang ada jual kat lobi hotel tingkat bawah jugak.

Berbaloi-baloi kan harganya? Memang cukup sangat set ni untuk untuk dua orang! Airnya pulak uols boleh pilih sama ada nak teh (aneka pilihan dari Jasmine Tea, English Breakfast Tea, Darjeeling Tea, Earl Grey Tea dan lain-lain), black coffee atau pun teh tarik. Teh tarik dia sedap tau! Kaw gilerr, gambar pulak tak amek. Kena datang sendiri la tengok, haha!

Tiffin Weekend Afternoon Tea

Level 33A, Suasana Suites Cafe, Suasana All Suites Hotel, 82C, Jalan Trus, Johor Bahru

Jumaat & Sabtu

2.00 - 5.30 petang

RM48 nett (minimum 2 persons)

Advanced booking required:

Call +607 267 0148 ext: 7717

WA Hakim +6017 283 5226

Facebook:

Suasana Suites Cafe Johor Bahru


Top 10 Wellness, Luxury and Romantic Bali Hotels by TrustYou |
TrustYou is the world’s largest guest feedback platform that helps to collect, analyze and manage reviews through easy-to-use dashboards to improve the online reputation across the web and increase bookings.

It has released a list of the top 10 hotels in Bali in three categories: top 10 best wellness, top 10 best luxury, and top 10 best romantic hotels, as follows:

1. The Kayon Resort, Ubud

Banjar Kepitu, Desa Tagalalan (115.2630142,-8.4977259)

TrustYou Score: 96.15

2. Pondok Ayu, Sanur Denpasar

Sanur, Denpasar, Bali, Indonesia (115.259634,-8.695061)

TrustYou Score: 95.64

3. Mandapa, A Ritz-Carlton Reserve, Ubud

Jalan Kedewatan 9, Banjar Kedewatan (115.2457896,-8.4911225)

TrustYou Score: 95.04

4. The St. Regis Bali Resort, Nusa Dua

Kawasan Pariwisata, Nusa Dua, Lot S6 (115.2333333,-8.8)

TrustYou Score: 94.84

5. Puri Mas Boutique Resort & Spa, Lombok

Jl. Raya Lombok, Mangsit (116.6719,-8.50689)

TrustYou Score: 94.67

6. Uma Sapna, Seminyak

Jl. Drupadi No. 20xx (115.165331,-8.695247)

TrustYou Score: 94.57

7. The Samaya Ubud Bali, Ubud

Banjar Baung, Desa Sayan (115.2452322,-8.5090428)

TrustYou Score: 94.51

8. The Legian Bali, Seminyak | Bali

Jalan Kayu Aya, Seminyak Beach (115.15712,-8.683581)

TrustYou Score: 94.34

9. Komea Villas, Bali

Jl. Subak Sari No.7, Br. Tegal Gundul - Tibu Beneng, Canggu (north Seminyak (115.1711298,-8.7391836)

TrustYou Score: 94.20

10. Chapung SeBali Resort and Spa, Ubud

Jl. Raya Sebali No. 5 Keliki, Tegalalang (115.26064,-8.479362)

TrustYou Score: 94.18

TrustYou has the largest database of analyzed review content - collecting and analyzing over 3 million traveler reviews, surveys, and social posts from all across the web, every week, for 500,000 hotels and restaurants.

Why there are so many “non-brand” hotels in the top 10 list:

Hotels can position themselves strongly online and travelers have a lot of options to choose from nowadays.

Studies show: A good review score & online reputation are influencing booking decisions immensely. → Online Search and Booking Behavior, 2017

The ranking of decision-making factors are:

Nightly Rate

Review Score

Hotel Class

Hotel Image

Brand

So reviews have a bigger impact on a traveler’s opinion of a hotel than the brand which explains why so many of the hotels in the lists are non-brand hotels. What really matters is the experience the hotel offers, especially in the categories that are ranked. The experience will be rated by guests and impact the next travelers' decisions. To make sure to encourage guests to write reviews and rate their stay makes a significant impact on the online reputation and bookings.

More information can be found on a blog post by Nicholas Scott Johnson
here
.


Travel with Hilton: An Experience That Is #AlwaysExceptional |
From visiting the Twin Towers in Kuala Lumpur, to embracing wildlife and nature in Kota Kinabalu, unearthing cultural and heritage discoveries in Melaka, glimpsing into the good ol’ days in Chow Kit, and taking advantage of the local offerings in Puchong, Hilton promises an experience that  is
#AlwaysExceptional
 at every hotel, every time for every person who walks through its doors.

In line with World Tourism Day on 27 September 2019, the renowned hotel chain has partnered with local tourism boards where they operate in to extend their
#AlwaysExceptional
 experiences to a few lucky winners via their social media competitions.

Hilton Kota Kinabalu will be giving away a 2D1N stay for two (2) to five (5) lucky winners, inclusive of breakfast, plus a sunset cruise tour inclusive of dinner (for two – winner and a plus one). Bookings are from now till 30 December 2019.

Hilton Garden Inn Puchong will be gifting two (2) lucky winners with a 2D1N stay for two, inclusive of breakfast and a return trip* from the hotel to the Putrajaya Pink Mosque. Bookings are from now till 30 December 2019.
*Return trip is within a three-hour limit and does not include entrance ticket or fees.

Hilton Garden Inn Kuala Lumpur Jalan Tuanku Abdul Rahman North and South will be offering a 2D1N weekend stay for two to two (2) lucky winners, inclusive of breakfast as well as two (2) tickets for the Hop-On-Hop-Off day pass. Bookings are from now till 31 March 2020.

DoubleTree by Hilton Melaka will be giving away a 2D1N stay to five (5) winners, inclusive of breakfast plus a chance to visit some of the city’s best points of interests such as the Melaka River Cruise, Menara Taming Sari, and five of the local museums. Bookings are from now till 30 December 2019.

To enter, visit the individual hotel’s Facebook and Instagram pages from 27 September 2019 till 4 October 2019, and follow the instructions listed. Winners’ announcements will take place on 7 October 2019.


Wonda Coffee Sarawak dan Melaka Edition

Wonda Coffee Sarawak dan Melaka Edition |
 Sempena Hari Malaysia yang akan tiba tak lama lagi, Wonda Coffee ada keluarkan tin kopi baru, khusus bagi negeri Sarawak dan Melaka. Korang da cuba? Saya dahhhh! Excited betul nak try bila nampak iklan dia keluar kat Facebook 😁

Mula-mula saya cuba yang Sarawak, sebab ada 7 Eleven dekat dengan rumah. Oh, Wonda Coffee special edition ni hanya ada di tempat tertentu aje tau. Tak semua kedai ada. Macam Sarawak edition ni, hanya ada dijual di 7 Eleven saja, pada harga promosi RM2.00 sampai 30 September. Bila teguk, woww pahitnya! Hahaha! Sepadan lah dengan description dia. Full bodied with slight BITTERNESS.

Then esoknya saya cuba pulak Melaka edition. Yang ni hanya ada dijual di Shell Select kat stesyen petrol Shell aje. Harganya pulak RM3.00 yang saya beli, kalau beli DUA, harganya RM4 untuk 2 tin. Jadi, better beli dua tin untuk dapat harga lebih murah. Bila teguk yang ni pulak, ehhh! Sedapppp! Ok, saya lebih sukakan rasa Melaka edition berbanding Sarawak edition.

Walaupun saya orang Sarawak 😜

Agaknya ada keluaran negeri lain pulak tak ek?

Kita tunggu!


Wordless Wednesday: Lipad Mud Volcano, Tabin Wildlife Reserve

Lipad Mud Volcano

Visit Lipad Mud Volcano, one of the several mud volcanoes found in Tabin Wildlife Reserve and the one located nearest to
Tabin Wildlife Resort
.  The mineral-rich mud volcano act as “salt-licks” are frequented by animals & birds.  Try to identify the multitude of  animal treks found here. Smear some mud on your face as this is believed to do good to your complexion.

http://www.tabinwildlife.com.my


Wordless Wednesday: Sate Daging Masak Lemak Cili Api

Kalau beli atau buat sate daging dan tak habis makan, jangan dibuang.

Boleh derhaka kan resepi, buat sate daging masak lemak cili api.

Sedap dia mau meleleh air mata.

Rasa macam makan daging salai masak lemak cili api negori Sembilan!

Terima kasih Ibah!


Wordless Wednesday: SEO

SEO TSEXO

Zhoe City

Mid Valley Southkey

P/S:
 Jadi blogger, kasut pun nak ada SEO 😂


Wyndham Hotels & Resorts Offers Signature Super Vacation Sale |
Guests can enjoy up to 40% off Best Available Rates at more than 100 participating hotels across Southeast Asia & South Pacific through 30 June 2020
 | Wyndham Hotels & Resorts has announced their signature
Wyndham Hotels & Resorts’ Super Vacation Sale
 offering guests up to 40% off the hotel’s Best Available Rate at participating Wyndham hotels across Southeast Asia & South Pacific. The offer is applicable for bookings made between 18 September 2019 and 1 November 2019 for stays between 18 September 2019 and 30 June 2020.

This promotion will be available across  more than 100 participating hotels in Southeast Asia & South Pacific from the Philippines, Singapore, Malaysia to the picturesque islands of Fiji and New Zealand.

Guests can enjoy a wide variety of properties worldwide across 20 distinct brands from distinctive and upscale options such as Wyndham Grand® and Dolce Hotels and Resorts by Wyndham® as well as midscale and value options like Wyndham Garden®, Ramada® by Wyndham and Days Inn® by Wyndham.

Some of the highlighted participating hotels include:

Wyndham Garden Remarkables Park Queenstown
 is surrounded by well-loved ski fields such as The Remarkables and Coronet Peak, located just a short drive away. This is the perfect ski destination. Not to mention, the hotel is conveniently located just minutes away from Queenstown Airport.

Wyndham Garden Hanoi
 is a newly opened hotel conveniently located in Vietnam’s capital city, in close proximity to a number of attractions from The Hanoi Museum to the Ho Chi Minh Mausoleum. The hotel offers an array of dining and leisure facilities including an indoor swimming pool with a starlit ceiling overlooking stunning city views as well as a spa and wellness centre.

Ramada Suites by Wyndham Wailoaloa Beach Fiji
 – this beachfront hotel is just slightly over a year old and is nestled along Wailoaloa Beach on Nadi Bay. This impressive all-suite property offers a mix of studios and suites, plus a spa, gym, pool and restaurant, all in an idyllic island setting.

Tryp by Wyndham Mall of Asia Manila
 is an inviting retreat in the bustling coastal Pasay City, offering stunning views of Manila Bay. Guests can unwind and enjoy a relaxing swim and drink at the rooftop pool and bar. This boutique-like hotel is also located within walking distance of the famed SM Mall of Asia.

Days Hotel & Suites by Wyndham Fraser Business Park Kuala Lumpur
 offers modern accommodation in Malaysia’s capital city. The hotel is within walking distance of the Chan Sow Lin rapid transit station, a 10 minute drive to the trendy district of Bukit Bintang and a 15 minute drive to Kuala Lumpur’s most popular attractions such as Petronas Twin Towers and Suria KLCC.

To find out more about Wyndham Hotels & Resorts’ Super Vacation Sale and to book your next holiday, please visit
www.wyndhamhotels.com/hotel-deals/super-vacation-sale
.


You Need to Calm Down

You Need to Calm Down
 by
Taylor Swift

You are somebody that I don't know

But you're takin' shots at me like it's Patrón

And I'm just like, damn, it's 7 AM

Say it in the street, that's a knock-out

But you say it in a Tweet, that's a cop-out

And I'm just like, "Hey, are you okay?"

And I ain't tryna mess with your self-expression

But I've learned a lesson that stressin' and obsessin' 'bout somebody else is no fun

And snakes and stones never broke my bones

So oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh

You need to calm down, you're being too loud

And I'm just like oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh (oh)

You need to just stop

Like can you just not step on my gown?

You need to calm down

You are somebody that we don't know

But you're comin' at my friends like a missile

Why are you mad?

When you could be GLAAD? (You could be GLAAD)

Sunshine on the street at the parade

But you would rather be in the dark age

Just makin' that sign must've taken all night

You just need to take several seats and then try to restore the peace

And control your urges to scream about all the people you hate

'Cause shade never made anybody less gay

So oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh

You need to calm down, you're being too loud

And I'm just like oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh (oh)

You need to just stop

Like can you just not step on his gown?

You need to calm down

And we see you over there on the internet

Comparing all the girls who are killing it

But we figured you out

We all know now we all got crowns

You need to calm down

Oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh

You need to calm down (you need to calm down)

You're being too loud (you're being too loud)

And I'm just like oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh, oh-oh (oh)

You need to just stop (can you stop?)

Like can you just not step on our gowns?

You need to calm down


10 Tumpuan Utama Sandakan Heritage Trail |
Ada banyak tempat menarik sekitar Sandakan yang boleh uols jenguk-jenguk kalau bercuti ke sana. Macam Seremban Heritage Trail, Sandakan pun ada jejak warisan bersejarahnya. Ada 10 tapak warisan sejarah yang masih dikekalkan binaannya sehingga ke hari ini. Uols boleh berjalan kaki untuk menjejaki tapak-tapak warisan ni dan mengenali sejarah berkaitan dengannya.

Masjid Jamik -
 Masjid tertua di Sandakan, berusia lebih 100 tahun, dibina pada tahun 1887 dan masih digunakan sebagai tempat beribadah sehingga kini. Beberapa kesan peluru masih terdapat pada menara masjid. Semasa Sandakan diserang dengan bom pada tahun 1942, kebanyakan bom yang jatuh sekitar masjid tak meletup pun. Subhanallah! Dan masjid ni masih gunakan jam lama German yang berusia lebih 50 tahun.

Willian B. Pryer Monument -
Terletak di MPS Square, sebagai memperingati William B Pryer (1845-1899) yang mengasas Sandakan pada tahun 1879, ejen dan Residen untuk North Borneo Company. William meneroka Sungai Kinabatangan dan Segama, memulakan perladangan kopi dan rami, namun perusahaan tembakau merupakan tanaman pertama yang memberi pulangan pendapatan di Sabah pada tahun 1884. Sebahagian besar Sandakan musnah dalam tragedi kebakaran pada 15 Jun 1878. William cuba menghidupkan tapak baru dengan nama Elopura, tapi nama Sandakan jugak yang tetap digunakan sehingga ke hari ni.

Stairs with Hundred Steps -
 Juga dikenali sebagai "Tangga Seribu" di kalangan masyarakat tempatan. Tak ada maklumat rasmi tentang asal-usul tangga ni, tapi dipercayai, masyarakat Cina yang mendiami puncak bukit juga kawasan sekitar menggunakan tangga ni untuk membawa hasil tani diorang ke pusat bandar untuk dijual. Pegawai British pun bina bangunan kerajaan diorang kat puncak tangga ni, menghadap teluk Sandakan. Sehingga ke hari ni, puncak bukit tu jadi kediaman rasmi kepada Presiden Majlis Perbandaran Sandakan.

Agnes Keith's House -
 Agnes Keith merupakan salah seorang penulis Amerika. Beliau dan keluarganya pernah menetap di Sandakan sejak tahun 1934 hingga Mei 1942. Agnes berkahwin dengan Henry George Keith (Harry) di Los Angeles pada tahun 1934, kemudian mereka berlayar ke Sandakan, Sabah. Agnes banyak menulis mengenai Sandakan dan penduduknya, juga tentang pengembaraan bersama suaminya. Artikel-artikel yang ditulis kemudian dihantar ke majalah Atlantic Monthly di Amerika. Dari sinilah wujudnya buku Land Below the Wind pada tahun 1939, hasil kompilasi semua artikel yang pernah beliau tulis. Biarpun diuji dengan peperangan dan pernah ditahan oleh tentera Jepun selama tiga tahun sejak tahun 1942, Agnes tetap menulis sejarah Sandakan dalam senyap-senyap. Beliau meninggal dunia pada usia 81 tahun. Rumah Agnes Keith yang sekarang adalah rumah replika yang dibina selepas perang tamat, di atas tapak asal dengan binaan yang serupa.

Remains of old staircase -
 Peninggalan anak tangga lama dan sebahagian daripada batu asas di sini dipercayai sebagai tapak lama bangunan Konsulat Kerajaan China sebelum perang, pada tahun 1933 hingga 1946. Berdekatan dengan tangga lama ni adalah Kubur Cina Purba yang terletak di Jalan Aman, antara tanah perkuburan tertua di Sandakan, dipercayai telah digunakan oleh para peneroka China dari tahun 1800 lagi.

Pic: Wikimedia Commons

Goddess of Mercy Chinese Temple / Kun Yam Temple -
 Salah satu daripada kuil tertua di Sandakan, dinamakan sempena Goddess of Mercy of "Kuan Ying", tersergam di lereng bukit tak jauh dari Singapore Road. Kuil asal dibina kira-kira pada tahun 1880, kemudian dibesarkan. Malangnya takde rekod rasmi yang disimpan, kebanyakan sejarah mengenai kuil ni disampaikan melalui lisan. Kalo ikut pada sain kat kuil tu, ia dibina pada tahun 1868.

St. Michael's and All Angels Church -
 Gereja batu pertama yang dibina di Sabah, direka oleh seorang rakyat New Zealand, Mr. B. W. Mounfort. Binaan asal menggunakan kayu belian, kemudian diganti dengan bata dan akhirnya menggunakan batu yang dikatakan daripada Buli Sim Sim, manakala batu putih pada tingkap dan pintu dibawakan khas dari Hong Kong.

Sam Sing Kung Chinese Temple -
 Salah satu bangunan tertua di Sabah. Pertama kali dibina pada tahun 1885, siap sepenuhnya pada tahun 1887 sebagai pusat keagamaan bagi masyarakat Cina dari Guangdong. Kuil ni menyimpan banyak artifak dan khazanah mengenai sejarah awal Sandakan. Antara yang paling menarik adalah loceng gangsa tertua di Sabah ditemui di sini, disumbangkan oleh 'Kapitan Cina' pertama Sabah, iaitu Fung Ming Shan.

Pic: Wikimedia Commons

Malaysia Fountain -
 Sebagai memperingati kemerdekaan Sabah dengan menyertai Malaysia pada 16 September 1963 dan menyaksikan pemergian Gabenor terakhir British North Borneo, Sir William Goode. Binaan sekarang telah ditambah kepada binaan asal pada tahun 80-an.

Pic: Travel Notes

Wisma Warisan / Sandakan Heritage Museum -
 Dibuka pada 5 Disember 2003. Terletak di aras satu dan sebahagian aras bawah Wisma Warisan. Muzium  ni menyimpan sejarah mengenai Sandakan, terutamanya rakyat tempatan yang banyak menyumbang jasa kepada komuniti dan kerajaan. Turut ada di sini adalah satu ruang khas bagi memperingati pengembaraan Martin dan Osa Johnson di aras bawah. Mereka datang dari Amerika untuk merakam kehidupan harian masyarakat tempatan dan juga hidupan liar pada tahun 1920, yang akhirnya menjadi sebuah filem bertajuk "Jungle Adventures". Pada tahun 1935, diorang datang lagi ke Sandakan dan bertemu dengan pasangan Keith. Dalam trip kali ni lah diorang berjaya tangkap dan hantar Orang Utan pertama ke New York Zoo. Pada tahun 1937, 20th Century Fox mengeluarkan filem Borneo, kisah mengenai pengembaraan Martin dan Osa sebelum peperangan. Namun, Martin telah pun meninggal dunia dalam nahas kapal terbang sebelum filem tersebut dikeluarkan. Kalau uols datang ke sini, uols akan tenggelam dalam penceritaan mengenai diorang. Serius saya suka sangat baca kisah-kisah diorang sepanjang kat Sandakan, banyak gambar-gambar menarik yang diorang ambil dan kongsikan kepada pengunjung kat sini.

Kalau uols berminat nak join Free Walking Tour khas untuk Sandakan Heritage Trail, uols boleh hubungi pihak Borneo Sandakan Tours.

Free Walking Tour

Rabu & Jumaat sahaja

10 pagi - 12 tengahari

Mohon tempah 24 jam sebelum tour, maksimum 15 pax

WA: +6016 520 5754

www.borneosandakan.com/free-walking-tour

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Media FAM Trip to TAWAU-LAHAD DATU & SANDAKAN

Sabah

yang telah berlangsung pada
 11 - 15 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia

dengan kerjasama
 Sabah Tourism Board
dan
 Sandakan Tourism Association


3 Tempat Menarik di Sepilok, Sandakan yang Wajib Anda Kunjungi |
Hutan Simpan Kabili-Sepilok menyimpan khazanah flora dan fauna yang sangat berharga di negeri Sabah. Terdapat tiga pusat hidupan liar yang utama kat sini, wajib uols pergi semuanya kalau merancang untuk masukkan Sepilok ke dalam list jalan-jalan Sabah uols.

Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre -
Masuk sini untuk mengenali lebih lanjut tentang Orang Utan. Hutan simpan yang sangat luas sebagai pusat pemuliharaan Orang Utan di Sabah, kat sini jugak ada pusat rehabilitasi Orang Utan di mana hidupan ni akan diajar untuk berdikari sebelum dilepaskan ke hutan Kabili-Sepilok. Kalau uols bernasib baik, uols boleh tengok Orang Utan dengan lebih dekat ketika waktu makannya pada pukul 10 pagi dan 3 petang setiap hari. Jangan lepaskan peluang untuk tengok juga video tentang
Orangutan Appeal UK
, program melepaskan Orang Utan ke hutan simpan di Sabah bagi memelihara kelangsungan hidupnya.

Harga tiket masuk:

Rakyat Malaysia 18 tahun ke atas RM5

Rakyat Malaysia bawah 18 tahun RM2

Non-Malaysian 18 years and above RM30

Non-Malaysian below 18 years RM15

Kamera, video recording untuk kegunaan sendiri: RM10 per unit

Kamera, video recording untuk kegunaan komersil: RM1,000 per unit

Perfileman: RM10,000 tidak lebih 7 hari berturut-turut

Waktu buka:

Setiap hari 9 pagi - 12 tengahari dan 2 - 4 petang

JUMAAT 11 pagi - 12 tengahari dan 2 - 4 petang

Borneon Sun Bear Conservation Centre -
 Pusat konservasi beruang matahari yang terancam kerana manusia selalu ingat beruang ni adalah haiwan peliharaan. Beruang matahari atau pun lebih dikenali sebagai beruang madu di Malaysia dan Indonesia kerana kegemarannya memakan madu, adalah spesies beruang terkecil di dunia. Setiap daripadanya mempunyai corak dada yang berbeza antara satu sama lain. Beruang-beruang matahari di sini kebanyakannya diselamatkan di hutan dan juga ketika masih dalam peliharaan manusia. Mana-mana beruang matahari yang boleh hidup sendiri atau masih liar akan dilepaskan semula ke dalam hutan. Uols boleh juga join adoption program dengan sumbangan minimum RM300 sebulan kepada setiap ekor beruang matahari kat sini. Rujuk lebih lanjut di website
BSBCC
.

Harga tiket masuk:

Rakyat Malaysia 18 tahun ke atas RM5.30

Rakyat Malaysia 12 - 17 tahun RM2.10

Rakyat Malaysia bawah 12 tahun PERCUMA

Non-Malaysian 18 years and above RM31.80

Non-Malayian between 12 - 17 years RM15.90

Non-Malaysian below 12 years FREE

Kamera lebih 500mm lens RM1,000

Waktu buka:

Setiap hari 9 pagi - 3.30 petang

Rainforest Discovery Centre -
 Merupakan pusat penemuan hutan hujan Borneo yang letaknya tak jauh daripada Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre dan Borneon Sun Bear Conservation Centre. Uols boleh berjalan kaki dalam hutan kat sini dengan nature guide diorang atau menikmati keindahan hutan pada aras 28 meter dari atas tanah, melalui titian kanopi sepanjang 147 meter. RDC ni lebih kepada hutan pembelajaran, dikendalikan sepenuhnya oleh Jabatan Perhutanan Sabah. Selain daripada Canopy Walkway-nya, kat sini jugak ada Exhibition Hall, Plant Discovery Garden, dan Rainforest Discovery Walk. Ada satu tasik besar juga yang available untuk uols berekreasi dengan bot pada hujung minggu dan cuti umum.

Harga tiket masuk:

Rakyat Malaysia 18 tahun ke atas RM7

Rakyat Malaysia 5 - 17 tahun RM3

Rakyat Malaysia bawah 5 tahun PERCUMA

Non-Malaysian 18 years and above RM15

Non-Malaysian between 5 - 17 years RM7

Non-Malaysian below 5 years FREE

Waktu buka:

Setiap hari  8 pagi - 5 petang

Night walk:

Isnin, Rabu dan Jumaat

6 petang - 8 malam

(advanced reservation required)

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Media FAM Trip to TAWAU-LAHAD DATU & SANDAKAN

Sabah

yang telah berlangsung pada
 11 - 15 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia

dengan kerjasama
 Sabah Tourism Board
dan
 Sandakan Tourism Association


50,000 Breakfasts for Malaysian Commuters

50,000 breakfasts for Malaysian commuters, complete your breakfast with No. 1* milk, Dutch Lady this October! |
 There are many reasons a healthy breakfast should be a daily routine for you and your family. But if it is not, help is on the way! October is Dutch Lady Breakfast Month and the No. 1* milk brand will partner Kellogg’s to give away 50,000 sets of breakfast for free from 21 to 31 October at various LRT stations in Klang Valley!

Dutch Lady Milk Industries Berhad (DLMI) advocates Malaysians to boost their daily nutrient needs by pairing their breakfast with a glass of milk.  “Breakfast is the first nourishment our body gets after 8 to 12 hours of fasting from the last meal. It fuels our body and brain by providing the nutrients we need for the day ahead. This is why a nutritious breakfast is important to give us a strong start to the day,” said Ms. Ramjeet Kaur Virik, Marketing Director, Consumer Dairy, DLMI.

The benefits of eating breakfast are proven. Children and adolescents who habitually consume breakfast are more likely to have better micro and macronutrient intake, less likely to be overweight or obese, and more likely to have higher physical activity levels.
1

Studies also showed that breakfast skippers were 1.34 times more likely to be overweight
2
 than breakfast eaters who are likely to have a better total dietary intake, including key nutrients such as sodium, fibre, and folate which helps in maintaining a healthy weight.
3
 Breakfast also fills you up and helps to avoid overeating or snacking later in the day.

Despite the benefits of eating breakfast, we would tend to skip it most of the time. Mornings are usually the busiest time of the day for most families and working adults. For urbanites, waking up early to beat the jam is crucial to getting to school and work on time. According to My Breakfast Study, 1 in 4 Malaysian children, aged 6 to 17 years old, skipped breakfast at least 3 days per week.
2

This is mostly due to insufficient time to prepare or eat breakfast. According to the Asia Pacific Healthy Breakfast Survey, the key reasons Malaysians decided to skip breakfast are convenience and accessibility, lack of time and the amount of effort required to prepare breakfast.
4
 Interestingly, 75% of respondents make breakfast decisions based on convenience, while 39% on health benefits and nutritional value was at 37% with the least consideration.
4

Source: Herbalife Nutrition Asia Pacific

Although it is easy to skip breakfast, it is crucial to make starting the day with a full, nutrient-dense meal as our top priority. In fact, a nutritious breakfast can be easily accessible and quick to prepare, such as pairing your breakfast with ready-to-drink milk.

“Milk is one of the most nutritionally complete beverages. It is recommended by the Ministry of Health Malaysia to include milk as part of our daily balanced diet under the Malaysian Dietary Guidelines food pyramid,” said Ramjeet.

Ramjeet continued to emphasise that Malaysians are consuming way less milk than our body needs to reap its nutritious benefits. “According to the Malaysian Adults Nutrition Survey 2014, adults are consuming only 0.4 glasses of milk per week as opposed to the Malaysian Dietary Guidelines recommendation of 1 to 3 glasses per day.
5
 Children did not fare any better, based on SEANUTS, Malaysian children drink only half a serving of milk a day, only 5% of children actually meet the recommended 2 servings of milk daily”.
6

She added: “It’s difficult to get all your nutrient needs in one meal and breakfast should provide 20 – 25% of our daily nutritional need.
7
 The commonly consumed Malaysian breakfasts, such as nasi lemak or sandwich do not provide sufficient amount of nutrients we need in the morning. They usually fall short of protein, vitamin D, calcium and energy. However, when you pair your breakfast with a glass milk, nutrient intake for breakfast can be easily achieved”.

Zooming in on the nutritional benefits, calcium in milk helps children develop strong bones and teeth
8
 and adults to maintain healthy bones mass
8
 to help lead an active lifestyle. Besides calcium, milk also provides other essential nutrients that our body cannot produce on its own, like protein.

Protein in milk serves as the building blocks of our muscles, bones, hair, and nails,
9
 and it also plays a major role in various biological processes, including the formation, regulation, repair, and protection of our body.

“With each glass of 250ml of Dutch Lady PureFarm or +Protein milk provides not only calcium but high-quality protein too. Besides that, milk contains other essential nutrients such as vitamin D, A and B2. So drinking a glass of milk at breakfast is the easiest way to boost your nutritional intake in the morning,” said Ramjeet.

DLMI is calling out to all Malaysians to boost their breakfast nutrition with a glass of milk this October! In conjunction with Dutch Lady Breakfast month, Dutch Lady collaborates with Kellogg’s to give out 50,000 sets of FREE breakfast containing milk and cereal at 10 LRT stations from 21 to 31 October, 6 to 11 am! So why not start your day strong with Dutch Lady milk, even if you are on-the-go!

For more information on dates and locations (LRT stations) to get your free breakfasts, please visit Dutch Lady Malaysia Facebook at
www.facebook.com/spread.the.goodness.of.milk
 or

https://www.dutchlady.com.my/events.php
.

References

*    Based on Retail Index Service for Liquid Milk category for the 12 months ending December 2018 in Total Peninsular Malaysia. (Copyright © 2019, The Nielsen Company (M) Sdn Bhd).

1    Adolphus, K., Lawton, C. L., Champ, C. L., & Dye, L. (2016). The Effects of Breakfast and Breakfast Composition on Cognition in Children and Adolescents: A Systematic Review. Advances in Nutrition, 7(3). doi:10.3945/an.115.010256.

2    MyBreakfastStudy of School Children: Findings, Implications & Solutions, Symposium Abstracts, 3 December 2015, Nutrition Society of Malaysia. (2)

3    Fayet-Moore, F.; Kim, J.; Sritharan, N.; Petocz, P. Impact of Breakfast Skipping and Breakfast Choice on the Nutrient Intake and Body Mass Index of Australian Children. Nutrients 2016, 8, 487.

4    As reported in The Star, (2019, August 2) This Is What Malaysians Think About Their Breakfast. Available at
https://www.star2.com/health/2019/07/31/this-is-what-malaysians-think-about-their-breakfast/#rIKjVuICeuuVxGF3.99
.

5    Current nutrient intake among Malaysia, Adult: Finding from MANS 2014, THE MEDICAL JOURNAL OF MALAYSIA, VOL 70 SUPPLEMENT, PP 12.

6    Koo HC, Poh BK, Lee ST, Chong KH, Bragt MC, Abd Talib R, SEANUTS Malaysia Study Group. Are Malaysian Children Achieving Dietary Guideline Recommendations, Asia Pacific Journal of Public Health, 2016 Jul; 28(5_suppl):8S-20S.

7    Grovenor & Smolin, 2002.

8    MOH (2010). Guide to Nutrition Labelling and Claims (as at December 2010). Food Safety and Quality Division, Ministry of Health Malaysia, Putrajaya.

9    Role of dairy protein for developing countries, 2017. Jan Steijns.


Aduh Penatnya Nak Reply Komen

Aduh Penatnya Nak Reply Komen |
Siapa kat sini rajin reply komen pembaca yang datang kat blog masing-masing? Kejap lagi mesti
Sis Lin
 datang jawab, SAYAAAAAAAAAA!!! Hahaha!

Uols nak tahu tak, sebenarnya dengan membalas komen-komen kat blog uols tu, ia membantu menaikkan pageviews blog jugak tau! Lagi-lagi yang guna embedded comments. Sebab page akan refresh setiap kali uols tekan Publish comment.

Tapi ia tak dikira sebagai unique pageview ya! Cuma akan menambahkan total pageviews sahaja.

Saya cuba juga untuk reply setiap komen yang ditinggalkan kat blog ni. Kadang-kadang tu berapa hari jugak tak terbalas komen-komennya sebab sibuk dengan komitmen lain. Banyak hari kebelakangan ni saya hanya update entri terbaru, then blogwalking satu dua blog aje. Tak sempat sehhh nak reply komen kat blog sendiri.

Tu yang bila ada je hari kosong tanpa ada apa-apa aktiviti atau job review, saya duduk luangkan masa depan laptop untuk baca betul-betul setiap komen yang ditinggalkan dan balas time tu jugak. Macam hari ni lah! Ni tengah reply-reply komen la ni, tiba-tiba dapat idea nak keluarkan entri sebab rasa penatnyaaaaaaaaaaa bila nkoo timbunkan komen-komen tu sampai beberapa hari tak balas. Haa, padan muka ko nak menelaah satu-satu! Hahaha!

Banyak lagi kelebihan bila kita reply komen ni sebenarnya. Selain dari dapat mengeratkan silaturrahim dengan pembaca yang datang baca balik komen yang dia tinggalkan, kita jugak boleh menyangkut dekat mana-mana seo keywords kalau ada yang cari kat google benda yang kita komen tu.

Jadi, bila tinggalkan komen kat entri blog orang lain, saya usahakan jugak supaya komen saya tu ada nilainya, gituuu kununnya. Haha!

Eh, ok lah. Nak sambung reply komen lepas tu gi blogwalking blog uols pulak! Sementara
internet tengah laju
 ni!