Apa itu Estrogen dan Kaitannya dengan Barah Payudara? |
Pernah tak dengar orang kata, kalau ambil pil hormon untuk stabilkan kitaran haid tu boleh tingkatkan risiko kanser? Pengambilan pil hormon mengandungi estrogen secara berterusan dalam jangka masa yang panjang, katanya boleh menyebabkan timbul pula masalah lain yang lebih besar. Jemput baca artikel yang ditulis oleh
Dr Nur 'Aqilah Binti Hadenor
 mengenai estrogen dan kaitannya dengan barah payudara.

Barah payudara sekilas pandang

Bilangan insiden (kes baru) barah payudara dalam kalangan rakyat Malaysia pada tahun 2018 adalah sebanyak 7593 kes, mewakili 17.3 peratus daripada keseluruhan kanser pada tahun tersebut. Di Malaysia, ianya adalah barah nombor satu dalam kaum wanita, diikuti oleh barah usus di tempat kedua. Dalam skala yang lebih besar, seramai 2.1 juta wanita di seluruh dunia menghidap barah payudara setiap tahun. Salah satu faktor risiko yang menyebabkan wanita cenderung untuk menghidap barah payudara adalah kerana peranan yang dimainkan oleh hormon estrogen. Dalam artikel ‘Estrogen dan Barah Payudara’ ini, peranan estrogen terhadap terjadinya penyakit barah payudara akan dibincangkan.

Apa itu Estrogen?

Estrogen adalah hormon seks utama wanita yang dihasilkan oleh ovari. Ianya memainkan peranan penting dalam mengawal fungsi dan kesihatan organ reproduktif wanita di samping memberikan wanita ciri-ciri seks sekunder mereka. Walaupun ianya dihasilkan di ovari, isyarat yang membenarkan ovari untuk menghasilkan hormon ini datangnya dari otak, khususnya kelenjar pituitari.

Bagaimana Estrogen meningkatkan risiko barah payudara?

Majoriti barah payudara dipengaruhi oleh hormon estrogen dan ianya disebut sebagai barah payudara positif-ER. Kadangkala, sebilangan besar barah payudara yang positif-ER, akan turut positif-PR. Positif ER bermaksud positif reseptor estrogen manakala positif-PR bermaksud positif reseptor progesteron. Estrogen melekat pada reseptor ER-α dan merangsang sel-sel payudara untuk membahagi. Pembahagian sel-sel yang berlaku dengan kerap dan rancak ini mempunyai kemungkinan untuk mutasi sel berlaku dalam mana-mana sel yang sedang membahagi dengan aktif ini. Mutasi ini menyebabkan pembahagian sel-sel tersebut berlaku secara tidak terkawal dan apabila terkumpul dalam tempoh bertahun-tahun, ianya cukup untuk menghasilkan ketumbuhan atau barah payudara.  Sel-sel mutasi yang telah menjadi sel barah ini membahagi hingga ianya berupaya untuk membesar dan memasuki tisu dan struktur-struktur lain berdekatannya seperti tulang rusuk, otot dada dan saluran limfa. Lazimnya, terdapat gen-gen yang akan menekan pertumbuhan sel-sel barah ini daripada terus membahagi namun sekiranya wanita tersebut mempunyai mutasi genetik yang menyebabkan sistem kawalan ini terganggu, sel-sel barah dapat terus membahagi dan terkumpul.

Apakah rawatan untuk barah payudara yang positif ER?

Mujurlah, barah payudara jenis positif ER mempunyai peluang sembuh yang lebih baik berbanding barah payudara jenis yang lain. Antara rawatan yang digunakan untuk barah payudara jenis ini adalah penggunaan terapi hormon. Terapi ini menggunakan ubat Tamoxifen, sejenis ubat yang bersaing dengan hormon estrogen untuk melekat pada reseptor estrogen.

Jalani saringan mamogram dan lakukan pemeriksaan payudara kendiri dari semasa ke semasa bagi memastikan pengesanan awal. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang faktor risiko, simptom dan rawatan untuk barah payudara, berjumpalah dengan doktor anda.

Dapatkan lebih info kesihatan di
Hello Doktor


Ayam Masak Lemak Cili Padi dengan Nenas

Ayam Masak Lemak Cili Padi dengan Nenas |
 Masak lemak cili padi ni kegemaran encik suami. Kalau dia nak menu ni, memang dia request awal-awal nak yang pekat, kuah dia tinggal sikit aje, sampai terbit minyak. Bukan santan yang dia request pekat tau, tapi kuah jenis pekat dah jadi macam rendang tu. Haa, boleh bayang tak? Haha!

Tapi kat Johor ni, encik suami takde, so masak untuk diri sendiri, tak payah la tunggu memekat kuahnya tu. Housemate pulak ada yang jenis tak suka kuah pekat macam rendang tu. Hari tu balik dari hantar budak kat UTM dengan kak Ajan, ternampak pulak orang jual nenas kat depan Pusat Kesihatan UTM. Macam menarik aje, ajak la kak Ajan berhenti kereta tepi jalan.

Ingatkan nenas UTM, rupanya bukan. Abang tu bawak dari luar dan jual depan dusun UTM tu. Dia jual rega dari RM5 aje. Ada nenas besar-besar yang sekilo RM5, ada yang selonggok nenas kecik RM5, dan ada nenas siap potong sebungkus RM5. Sebab malas nak kupas kulit dan buang mata nenas tu, kitorang beli lah nenas siap potong dua bungkus. Boleh buat masak lemak cili padi ayam, masa tu jugak terus terlintas kat kepala. Selebihnya buat makan atau buat jus.

Then abang tu tanya, "kat rumah ramai tak?"

Masa tu tengah jawab secara tak langsung, cakap kat kak Ajan, "kita dua aje kan tinggal hujung minggu ni," terus abang tu masukkan lagi extra sebungkus. Aik? Haha!

Alhamdulillah, rezeki. Terima kasih abang nenas, semoga murah rezeki dan nenas semakin subur berbuah! Ameen!

Tengahari tu terus masak menu yang bermain dalam kepala masa beli nenas tu. Ayam Masak Lemak Cili Padi dengan Nenas lah! Apa lagi? Hahaha! Sedap nenasnya, manis aje. Ni kalau buat nenas masak lemak pun sedap ni! Sampai gitu saya fikir masa makan tu. Resepi ayam masak lemak cili padi tu tak payah lah saya taip kat sini ek, uols google aje. Biasanya saya guna resepi pak cik Mat Gebu aje. Dah biasa buat dari dulu, yang tu aje la guna sampai sekarang. Tak pun belek aje kat blog Selera Sakura, ada dua resepi,
tanpa nenas
 dan
dengan nenas sarawak
.

Ada orang, tak pakai bawang langsung, macam masakan orang negori kan, cili padi semata. Adik ipar pun kadang-kadang masak macam tu kalau saya dan encik suami balik kampung, encik suami request masak lemak cili padi kat dia. Tapi saya yang tak makan terlampau pedas ni, masih belum berani nak mencuba macam tu.

Mungkin satu hari nanti, ya! Hehe.


Banyaknya Rahsia dalam Novel Shhh...Rahsia! by T Sea |
Impresi pertama saya bila dapat buku ni kat tangan, "macam novel FIXI!" Bila belek belakang, oh bukan buku FIXI, tapi Prolog Media. Jujurnya ini kali pertama saya baca novel karya T Sea. Nama yang agak asing bagi saya, tapi saya pun bukan lah banyak membaca novel macam ni sejak-sejak da berusia ni. Ye lerr, dah tua kannn. Satu dua nama je yang saya rasa saya kena baca kalau diorang release buku.

But, bila tengok cover novel ni, wowww! Something sangat. Dan bila saya baca sinopsis kat belakang novel:

“Tahukah anda, manusia di sekeliling anda masing-masing menyimpan satu identiti yang lain dari apa yang anda lihat. Dan identiti itu menjadi rahsia sehinggalah ada yang membongkarnya.”

Menjadi penulis popular yang anonnymous tak susah bagi Rosie selagi rahsianya disimpan rapi. Dan menjaga rahsia Rosie pula hanya tugas mudah bagi Iris. Perjalanan hidup kedua-duanya lancar sehinggalah muncul Dani di antara mereka.

Kemunculan Dani memberi impak yang besar pada Iris hingga memaksa gadis itu membuka satu persatu rahsia yang tersimpan selama ini. Namun, siapa yang boleh menyangka semua itu bakal mengubah hidup mereka semuanya.

Kejutan demi kejutan berlaku dan selepas tu...

...buat saya tersenyum simpul.

Kerana sinopsis tu dekat dengan saya. Terus jadi bersemangat nak baca. Nyata, lembaran pertama menyebabkan saya terus menyelak lembaran-lembaran seterusnya. Walaupun terjumpa sesetengah part yang ada kesalahan ejaan (typo) dan susun kata berulang, namun tak membantutkan mood saya untuk meneruskan pembacaan.

Sesuai dengan tajuk novelnya, memang banyak rahsia dan plot twist dalam Shhh...Rahsia! ni! But, mungkin sebab dah banyak sangat baca novel thriller seumpama ni, jujurnya dah boleh agak rahsia paling besar tu sebelum T Sea bongkarkan, jadi tak berapa terkejut sangat. Hihi.

Nicely written with good ideas, mampu buat kita senyum sendiri pada babak-babak sweet antara Dani dan Rosie, mampu buat kita mengalirkan air mata pada hujung-hujung novel, dan ending yang "heyyy, bencinyaaa, kenapa tergantung??" Hahaha!

But overall, nice lah!

Apa kisah dalam tu, takmo lah cerita secara detail, sebab tak syok nanti! Saya sendiri, bukan jenis baca muka surat terakhir setiap novel yang saya baca. Hihi. Uols kena baca sendiri kalau nak tahu apa yang rahsia sangat tentang Rosie ni.

P/S:
 Thanks 'Rosie', memang pilihan novel terbaik untuk saya kenali T Sea. I'm in love!


Bawang dan Bawang Putih Mentah Turunkan Risiko Kanser Payudara – Kajian
 | Menjadi kebiasaan untuk kita penduduk di Malaysia, meletakkan bawang sebagai bahan wajib hampir dalam kesemua jenis masakan. Bawang merah dan bawang putih biasa ditumis terlebih dahulu bagi sebarang masakan bertumis, atau mungkin juga anda biasa memakan bawang putih jeruk atau mungkin juga bawang putih mentah. Jika anda adalah seorang penggemar makanan yang menggilai bawang, anda mungkin terkejut selepas mengetahui berita ini. Apa dia?

Bawang dan bawang putih mentah turunkan risiko kanser

Menurut kajian terbaharu, memakan bawang dan bawang putih mentah setiap hari mampu mengurangkan risiko seorang wanita untuk mendapat
kanser
 payudara. Ini berdasarkan analisis yang telah dijalankan terhadap tabiat pemakanan 600 orang wanita di Puerto Rico. Wanita-wanita ini didapati memakan
sofrito
, sejenis perasa atau
condiment
 makanan yang berasaskan bawang dan
bawang putih
 setiap hari. Saintis mendapati bahawa mereka yang memakan
sofrito
 lebih daripada satu hidangan setiap hari, mempunyai 67% pengurangan risiko untuk mendapat kanser payudara. Walau bagaimanapun, saintis turut menemukan bahawa, memakan bawang dalam bentuk atau cara yang lain seperti dimasak terlebih dahulu tidak mempunyai kesan yang sama seperti berikut.

Kajian-kajian terdahulu turut menyatakan bahawa antioksidan melawan kanser yang terdapat didalam bawang akan musnah apabila dipanaskan. Oleh sebab itu, bawang yang masih mentah lebih menunjukkan kesan positif terhadap risiko kanser payudara berbanding bawang yang telah dimasak.

Kajian ini dilaksanakan memandangkan kadar kanser payudara di Puerto Rico meningkat naik sejak beberapa dekad yang lepas. Melalui jurnal
Nutrition and Cancer
, saintis menyatakan bahawa terdapat 18 kes kanser payudara bagi setiap 100,000 orang wanita pada tahun 1960, dan kes tersebut meningkat kepada 50 kes bagi setiap 100,000 orang wanita pada tahun 1990.

Kajian ini telah dijalankan oleh sekumpulan pengkaji dari
University of Buffalo
 dan
University of Puerto Rico
. untuk pengetahuan pembaca, kajian ini merupakan kajian berasaskan populasi pertama untuk mengkaji hubungan antara bawang dan bawang putih dengan kanser payudara di Puerto Rico.

Kenapa bawang dan bawang putih?

Menurut Lina Mu, Profesor Madya dalam bidang epidemiologi dan kesihatan alam sekitar di
University of Buffalo
, bawang dan bawang putih kaya dengan sebatian organosulfur dan flavonoid. Bawang putih mengandungi sebatian yang kuat seperti
S-allylcysteine, diallyl sulfide
 dan
diallyl disulfide
, manakala bawang mengandungi kandungan
alk (en) yl cysteine sulfoxides
. Kesemua sebatian-sebatian ini telah menunjukkan ciri-ciri antikarsinogenik atau antikanser pada manusia, dan juga dalam kajian eksperimen pada haiwan. Flavonoid pula adalah sejenis antioksidan yang kuat, yang memberikan manfaat kepada sistem
imun
 selain mempunyai ciri anti-keradangan.

Jadi, selepas ini anda boleh cuba untuk kerapkan pengambilan bawang dan bawang putih mentah dalam diet harian anda. Tidak perlu pengambilan yang banyak, cukup sekadar satu atau dua ulas bawang putih ketika makan tengahari dan jadikannya sebagai ulam. Kami hanya khuatir jika anda memakannya dalam jumlah yang banyak, bau mulut dan badan anda juga turut berubah. Jangan pelik jika rakan-rakan menjauhi anda disebabkan oleh bau bawang putih yang keluar daripada mulut ketika anda bergelak ketawa.

Oleh
Muhammad Wa'iz

Dapatkan lebih info kesihatan di
Hello Doktor


Belenggu Rindu

Belenggu Rindu
 by
Wany Hasrita & Dato' Jamal Abdillah

Kalau benar bagai dikata

Aku rela serahkan semua

Inginku dimanja hidup serba mewah

Bukan benar bagai dikata

Godaan manisan pujangga

Dah kita dicipta bukan untuk bermegah

Saat dihanyut asmara

Asmara riang membara --- dijiwa

Sia-sia jika diturutkan hatimu

Yang terleka dibuai kata-kata palsu

Sia-sia jika tak dicuba dahulu

Kerna hatiku dibelenggu--- rindu

Pasrah, pasrah, pasrah

Bila diperdaya dan terasa pedihnya bila

hatiku dibelenggu rindu

Kalau benar bagai dikata

Maka sudah dia berpunya

Sungguh tak kuduga begini akhirnya

Saat dihanyut asmara

Asmara riang membara --- dijiwa

Sia-sia jika diturutkan hatimu

Yang terleka dibuai kata-kata palsu

Sia-sia jika tak dicuba dahulu

Kerna hatiku dibelenggu--- rindu

Hati yang luka raga binasa

Jaga kusampai sedar semula

Hati yang baik benangkan ia

Tenunkan jiwa dan raga

Harus bersulamkan cinta

Sia-sia jika diturutkan hatimu

Yang terleka dibuai kata-kata palsu

Sia-sia jika tak dicuba dahulu

Kerna hatiku dibelenggu--- rindu

Pasrah, pasrah, pasrah

Bila diperdaya dan terasa pedihnya bila

hatiku dibelenggu rindu

Pasrah, pasrah, pasrah

Dihatiku...

hatiku dibelenggu rindu


Mereka (membelakangkan Kitab Allah) dan mengikut ajaran-ajaran sihir yang dibacakan oleh puak-puak Syaitan dalam masa pemerintahan Nabi Sulaiman, padahal Nabi Sulaiman tidak mengamalkan sihir yang menyebabkan kekufuran itu, akan tetapi puak-puak Syaitan itulah yang kafir (dengan amalan sihirnya); kerana merekalah yang mengajarkan manusia ilmu sihir dan apa yang diturunkan kepada dua malaikat: Harut dan Marut, di negeri Babil (Babylon), sedang mereka berdua tidak mengajar seseorang pun melainkan setelah mereka menasihatinya dengan berkata: "Sesungguhnya kami ini hanyalah cubaan (untuk menguji imanmu), oleh itu janganlah engkau menjadi kafir (dengan mempelajarinya)". Dalam pada itu ada juga orang-orang mempelajari dari mereka berdua: ilmu sihir yang boleh menceraikan antara seorang suami dengan isterinya, padahal mereka tidak akan dapat sama sekali memberi mudarat (atau membahayakan) dengan sihir itu seseorang pun melainkan dengan izin Allah. Dan sebenarnya mereka mempelajari perkara yang hanya membahayakan mereka dan tidak memberi manfaat kepada mereka. Dan demi sesungguhnya mereka (kaum Yahudi itu) telahpun mengetahui bahawa sesiapa yang memilih ilmu sihir itu tidaklah lagi mendapat bahagian yang baik di akhirat. Demi sesungguhnya amat buruknya apa yang mereka pilih untuk diri mereka, kalaulah mereka mengetahui. [Surah al-Baqarah, 2: 102]

Bertawakkal Kepada Allah S.W.T - Penyucian Diri |
Allah S.W.T menghimpunkan antara kemenangan dan rezeki; kerana setiap hamba sangat memerlukan seseorang yang membela dan menolongnya dari musuh, serta memberikan manfaat dengan rezeki-Nya. Oleh itu, harus ada yang menolong dan memberi rezeki, dan hanya Allah sahajalah yang dapat menolong dan memberi rezeki itu. Dialah Allah Yang Maha Memberi rezeki dan Maha Memiliki kekuatan yang tiada bandingan.

Di antara kesempurnaan pengetahuan dan kecerdikan hamba adalah pemahamannya bahawa ketika Allah menimpakan sesuatu bahaya kepadanya, maka tidak ada yang mampu menghilangkannya kecuali Dia, dan apabila dia mendapatkan sesuatu nikmat, maka tidak ada yang mampu memberikan rezeki kenikmatan tersebut kepadanya kecuali Dia. Allah berfirman, "
Mereka tidak akan dapat mencelakakan seseorang dengan sihirnya kecuali dengan izin Allah.
" [surah al-Baqarah, 2: 102]

Kerana itu, hanya Allah semata-mata yang mencukupi hamba-Nya, yang menolong, memberi rezeki dan menjaganya. Dan kesan dari semua ini ialah tawakkal kepada Allah, memohon pertolongan, berdoa dan meminta hanya kepada-Nya, tidak kepada yang lain. Juga memberikan kesan adanya kecintaan dan penyembahan kerana kebaikan-kebaikan-Nya kepada hamba-Nya, serta curahan nikmat-Nya ke atasnya. Jika hamba itu mencintai, menyembah dan bertawakkal kepada-nya, maka dia telah merealisasikan makna
uluhiyyah
 (ketuhanan Allah) dengan sebenar-benarnya.

Perumpamaan dari hal tersebut adalah seperti orang yang terkena musibah besar atau ditimpa ketakutan, lalu ia berdoa kepada Allah dan merendahkan diri kepada-Nya, sehingga Allah membukakan bagi-Nya pintu kenikmatan kerana munajatnya kepada-Nya dan disebabkan oleh besarnya keimanan yang dimilikinya. Kembali kepada-Nya itu akhirnya menjadi sesuatu yang lebih dia cintai daripada hajat yang dimaksudkan pada awalnya, tetapi sebelumnya dia tidak tahu, sehingga dia mencari dan merindukannya. (Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah,
Igasatu'lLahfani fi Masayidi Asy-Syaitani
, Juz 1, t.t.: 82-84)

Sumber: Al-Quran Al-Karim al-haramain Karya Bestari


Boleh Makan Lagi Ke Makanan Yang Tamat Tarikh Luput? |
“Boleh makan lagi ke roti ni?”, bisik Farid dalam hatinya.

“Tarikh luput dah habis, tapi roti banyak lagi ni. Membazir kalau buang…”, getus lagi hatinya memikirkan roti yang masih banyak.

Pasti ramai antara kita yang sering mengalami situasi seperti ini. Roti yang dibeli masih tidak termakan, tetapi tarikh luputnya telah tamat. Hendak dibuang sayang, hendak disimpan belum tentu selamat dimakan. Adakah anda pernah terlintas, adakah makanan yang telah tamat tempoh selamat dimakan atau tidak? Ikuti jawapannya di bawah.

Bagaimana tarikh luput makanan ditentukan?

Pernahkah anda menjumpai tanda seperti ‘Guna Sebelum’ atau ‘Baik Sebelum’ dan diikuti dengan catatan tarikh? Sebenarnya, setiap frasa berikut mempunyai perbezaan dan kebanyakan daripadanya adalah amaran berkenaan kualiti makanan, bukannya amaran keselamatan. Adakah anda tahu bagaimana syarikat pengeluar makanan menentukan tarikh tersebut? Ia bergantung kepada kepada beberapa perkara iaitu:

Bagaimana makanan tersebut dibungkus

Bagaimana ia disimpan

Suhu yang akan terdedah semasa dalam proses pengangkutan

Tempoh masa yang diperlukan untuk dinyahbeku

Suhu peti ais pengguna

Apakah maksud sebenar label makanan?

Ketahui maksud sebenar frasa-frasa berikut:

‘Baik Sebelum’

(Best if used by/before)
: Ini bermaksud bahawa kualiti makanan akan berada pada tahap terbaik sebelum tarikh yang dinyatakan. Biskut mungkin akan sedikit lemau selepas tarikh tersebut.

‘Dijual Sebelum’

(Sell by)
: Ini adalah tarikh yang ditetapkan oleh pengeluar kepada peruncit, berkenaan tarikh produk tersebut perlu dikeluarkan daripada rak jualan. Ini adalah untuk memastikan agak pengguna mendapatkan produk dengan kualiti terbaik.

‘Guna Sebelum’

(Use by)
: Ini adalah tarikh terakhir jaminan kualiti terbaik sesuatu produk makanan tersebut. Ini juga bukanlah tarikh keselamatan sesuatu makanan melainkan jika ia digunakan keatas susu formula bayi.

Tarikh luput tamat; boleh makan atau tidak?

Makanan yang tidak memerlukan penyejukan untuk tahan lama seperti bijirin, makanan kering dan makanan dalam tin masih boleh dimakan walaupun tarikhnya telah tamat. Tetapi bagi makanan berasaskan daging, tenusu dan telur, ia adalah tidak selamat.

Cara terbaik untuk mengenal pasti sekiranya sesuatu produk makanan itu masih selamat atau tidak adalah dengan menggunakan deria bau dan rasa anda. Pada kebiasaannya, makanan yang telah tamat tempoh akan mengandungi kulat, bakteria dan yis, yang menyebabkannya memberikan isyarat amaran kepada deria bau dan rasa anda. Makanan yang telah rosak akan mempunyai tekstur, warna, bau dan rasa yang berbeza. Berikut merupakan antara anggaran cadangan tempoh untuk sesuatu makanan selamat dimakan walaupun tarikh yang dinyatakan telah tamat:

Makanan dalam tin:
 kebanyakan makanan dalam tin boleh bertahan antara 1 hingga 4 tahun. Sekiranya anda menyimpannya di dalam tempat yang sejuk dan gelap, tempoh luputnya boleh bertambah antara 3 hingga 6 tahun lagi.

Makanan sejuk beku:
 tempohnya lebih kurang sama sebagaimana makanan dalam tin kecuali daging.

Telur:
 letakkan telur di dalam air. Sekiranya ia terapung, ini bermakna jumlah bakteria adalah tinggi dan tidak selamat dimakan. Bakteria telah menghasilkan gas di dalam telur yang menyebabkan telur tersebut terapung.

Pasta atau mi kering:
makanan kering seperti ini amat sukar untuk rosak kerana tidak terdapat kandungan air. Anda boleh menggunakannya selagi mana ia tidak mempunyai bau yang pelik.

Roti:
 anda boleh menyimpannya lebih lama daripada tarikh yang tertera sekiranya anda menyimpannya di dalam peti sejuk. Selagi mana kulat kelihatan tidak tumbuh, ia masih selamat dimakan.

Untuk pengetahuan anda, penyakit bawaan makanan yang sering berlaku adalah disebabkan oleh pencemaran makanan, bukannya disebabkan oleh proses pereputan makanan secara semula jadi. Bakteria seperti listeria lebih gemar dan berkembang biak dalam suhu yang lebih panas. Oleh itu, amat penting untuk anda menyimpan makanan yang mudah rosak pada suhu yang sesuai untuk mengelakkan pembiakan bakteria. Mungkin selepas ini, anda boleh mencuba menyimpan roti di dalam peti sejuk untuk mengekalkan ketahanannya daripada rosak.

Oleh M
uhammad Wa'iz

Baca lebih banyak info kesihatan di
Hello Doktor


Brick-Or-Treat is Back with an Augmented Reality Twist at LEGOLAND® Malaysia Resort |
Resort brings families together through innovative new ways to learn while having a spooky fun time
 | Families planning their Halloween celebrations at LEGOLAND® Malaysia Resort are in for yet another treat this year. Throughout the month of October, the resort will be decked out in a spooky fun Halloween theme, complete with spooky fun activities for every ghost hunter and trick-or-treater.

For the first time, LEGOLAND Malaysia Resort is employing AR technology to provide a more immersive eduplay experience for the whole family. At the Hidden Sides Haunted School Bus which will be parked at the beginning area of the LEGOLAND theme park, families can hunt for LEGO ghosts through the augmented reality platform available with the built LEGO sets. This limited-time interactive experience is in line with the recent launch of the brand-new LEGO Hidden Sides which are basically three games rolled into one: it is a classic building toy, a tech toy, and an AR game.

“At LEGOLAND Malaysia Resort, we are always exploring new and innovative ways we can celebrate our yearly celebrations such as Brick-or-Treat. This year, the new Hidden Sides set offer our visitors a fun new experience through AR, blending future tech with our timeless toy. We believe in harnessing new technologies to help families be more creative, learn how to problem solve and ultimately, build better relationships with each other,“ said Kurt Stocks, General Manager at LEGOLAND® Malaysia Resort.

More Spooky Fun For Everyone

Meanwhile, diehard Trick-or-Treat-ers should head straight to the Knock Knock Alley where they can meet new and interesting LEGO characters, collect the best treats, and peek into brand new worlds with every door they knock on.

That’s not all! There will be tons of other fun Halloween-themed activities available at the park, including:

Frankie’s Haunted Hoedown
 – Families shouldn’t miss the biggest Halloween party in town where everyone, including Frankenstein, Vampire, and Witch, are invited!

LEGO Friends Halloween Special
 – Meet the LEGO Friends at their LIVE show as they do their high-energy performances in their special Halloween outfits.

Brick-or-Treat themed building activities
 – Help the scarecrows build LEGO pumpkins for their Pumpkin patch and scare away the ghosts and ghouls!

SEA LIFE is Haunted!
 – Our marine sanctuary is haunted! Help our aquarists find and capture all 8 ghosts in SEA LIFE Malaysia and stand a chance to win a surprise gift!

Month-Long Halloween Promotions

LEGOLAND Malaysia Resort is also offering awesome promotions from 1st October until 3rd November such as a 50% discount for a day ticket when any Annual Pass holder brings a friend for our spooky fun celebration. Don’t forget that kids dressed in Halloween costumes can enter for free when accompanied by an adult who has a full priced ticket!

For more information on the upcoming activities and happenings around the theme park and resort, check out LEGOLAND® Malaysia Resort official website
www.legoland.com.my
 or via the social media pages on Facebook and Instagram.


Cari Souvenirs di Kompleks Kraf Johor

Cari Souvenirs di Kompleks Kraf Johor |
Tahu tak, kat Johor Bahru ni, nak cari souvenir yang berkaitan dengan negeri Johor, dekat mana? Pernah terfikir cari ole-ole Johor yang bukan dari kategori makanan? Haaa, biasanya kita akan bawak balik kerepek dari Ayer Hitam, pes Mee Bandung Muar, otak-otak Kempas, tapi keychain, fridge magnet, segala yang bukan makanan dan seangkatan dengannya, susah nak jumpa kan? Takkan nak pergi airport Senai pulak semata-mata nak cari souvenirs 😑

Saya baru tahu, kat area Larkin ada satu pusat kraftangan Johor yang mengumpulkan segala produk cenderamata setempat. Sebelum ni saya pernah ke sini untuk memenuhi jemputan jamuan Hari Raya Aidilfitri dari pihak Tourism Malaysia. Tak tahu pulak ada macam-macam benda menarik lagi kat sini selain daripada dijadikan venue majlis.

Kompleks Kraf Johor namanya, terletak di Jalan Cenderasari, tak jauh dari stesyen minyak Petronas Larkin Indah. Kompleks ni merupakan destinasi persinggahan setempat pelancongan berkonsepkan ikonik seni dan budaya tempatan di selatan tanah air. Sebagai hub-pemasaran utama produk kraf tempatan, Kompleks Kraf Johor membawa pendekatan 'Alami dan Rasai' pengalaman estetika dan autentik melalui konsep penghayatan, pengalaman dan perkongsian.

Macam-macam jenis produk kraf beridentiti negeri Johor dijual kat sini, termasuklah batik, produk anyaman, seramik, aksesori perhiasan diri, produk tenunan kain dan juga produk pelancongan. Uols boleh pilih aje mana yang uols nak ikut bajet untuk dijadikan sebagai kenang-kenangan atau buah tangan buat kawan-kawan dan keluarga.

Turut ada kat Kompleks Kraf Johor ni adalah Butik Karyaneka, aneka koleksi pakaian, kain ela, hiasan rumah, aksesori harian dan lain-lain produk berasaskan kraf tekstil batik, tenunan dan songket berkualiti tinggi yang dihasilkan dengan rekaan dan corak ekslusif dihimpunkan kat sini.

Selain daripada produk-produk cenderahati, kat Kompleks Kraf Johor ni uols jugak berpeluang untuk turut serta dalam aktiviti-aktiviti kesenian dan kebudayaan yang dianjurkan. Join la persembahan muzikal, interaktif kraf, persembahan kebudayaan, bengkel dan kolokium, demonstrasi kraf dan jugak aktiviti lawatan berpandu kumpulan, ikutlahhhh nak join yang mana based on your interest.

Kalau suka muzik, uols boleh terokai alat muzik tradisional negeri Johor kat Galeri Kraf Warisan. Dalami proses penghasilan alat muzik seperti Gambus, Kompang, Angklung, Kempling dan Gamelan. Kalau muzium lain, uols tak boleh pegang langsung alat muziknya, kat sini uols boleh sentuh dan rasai sendiri pengalaman bermain alat-alat muzik ni. Baru lah Johor kan!

Jangan lupa belajar buat produk kraf jugak bila datang ke Kompleks Kraf Johor. Ada 5 wakaf bercirikan perkampungan Melayu yang beroperasi setiap hari kat sini, uols boleh belajar buat Alat Muzik Tradisional, Patung Wayang Kulit, Cenderamata, Jahitan dan Sulaman serta Produk Tembaga. Perkampungan Kraf ni berkonsepkan pendidikan, memberi pengalaman sentuhan sebagai pengalaman yang amat bernilai untuk uols lalui sendiri cara penghasilan produk kraf.

Ei, kat sini pun ada makanan tau. Tak payah pergi merata-rata dah kalau nak cari makanan tradisional Johor. Semuanya difokuskan setempat kat sini, Mee Bandung Muar, Laksa Johor, Otak-otak dan Pes-pes, uols boleh cuba di Bistro Kraf. Lagi menarik, uols berpeluang jugak memasak dan membuat sendiri makanan tradisional Johor seperti tempe dan kuih-muih tradisional.

Haa, macam-macam ada kan? Ape lagi, masukkan aje dalam list uols kalau datang ke Johor Bahru nanti.

Kompleks Kraf Johor

Jalan Cenderasari, Larkin, Johor Bahru

Buka setiap hari 9 pagi - 6 petang

Tel: +607 235 0433

Email: craftjohor@kraftangan.gov.my

Masuk PERCUMA

Artikel ini telah diwujudkan hasil dari program

Tourism Malaysia Travel Mart @ JB
di
Hotel Holiday Villa, Johor Bahru

Media FAM Trip 2019

yang telah berlangsung pada
 23 - 24 September 2019

anjuran
Tourism Malaysia


Celebrate Birthday di SMS Private Stay, Johor Bahru Homestay |
Another last minute plan yang menjadi, alhamdulillah. Last week, birthday kak Ajan jatuh pada hari Rabu. Seminggu sebelumnya lagi, kitorang dah riuh dalam group whatsapp nak celebrate birthday beliau dan Ibah yang juga jatuh pada bulan Oktober. Pilih-pilih hari, hampir semua free Selasa malam aje.

Dalam tiga empat hari sebelum kejadian berlaku, salah seorang member group whatsapp tanya, nak celebrate kat mana nanti? Adehhh, kepala ni masa tu buntu nak fikir pasal venue. Asal boleh jumpa, udah lerrr. Masa tu dah la masih kat Melaka lagi. Nak fikir benda kat JB jadi pening. Haha!

Nasib baik la tiba-tiba teringat idea staycation yang dah berapa kali plan, tapi asyik tak jadi. Terus survey homestay around Johor Bahru yang mudah untuk semua orang pergi. Akhirnya satu homestay kat area Country Garden, Danga Bay, menjadi pilihan hati.

Homestay tu terletak di Amberside apartment, milik SMS Private Stay. Betul-betul dekat belakang Beletime Shopping Mall yang bakal dibuka hujung tahun ni. Pintu masuknya berhadapan dengan Royal Strand apartment. Kalau masuk ke parking entrance, kena register as visitor dengan pak guard sebab kita bukan owner rumah dalam ni.

Saya gi checked in dulu sebelum yang lain datang lepas kerja sebelah petangnya. Masa sampai sana tu, Midot, salah seorang staff SMS Private Stay sambut kedatangan saya. Dia yang tolong register, then bawak saya ke tempat parking dekat dengan lif unit homestay yang akan kitorang duduk tu.

Peace from Midot - staff SMS Private Stay

Yang kelakarnya, Midot ni orang Sarawak rupanya! Dia punya la simpan soalan nak tanya saya bila nampak profile pic whatsapp berlatar-belakangkan bangunan DUN Sarawak, akhirnya saya sendiri yang tanya dia asal mana. Jejak kasih lagi!

Nak naik ke unit homestay, kena ada access card. So, access card tu Midot bagi pada saya untuk guna masa stay kat sana. Lepas da masuk ke homestay, Midot bawak keluar dulu round sekitar Amberside tu. Dia tunjukkan swimming pool kat mana, kalau nak gi mart or makan minum kat mana, spot cantik untuk ootd, semua dia tunjuk. Hahaha!

Then bila dia da balik, saya pun apa lagi!! Mesti la ambil gambar dalam homestay, kan! Uols pun harus lah nak tengok jugekkkk, ye tak? Nah saya kongsikan rupa bentuk dalam homestay ni macam mana.

Kemas gilerrrrrrrr kan? Cantik dan minimalis! Warna yang dipilih pun nice dan menenangkan. Pandai team diorang buat kerja. Unit yang saya pilih ni ada dua bedroom, 1 master bedroom dengan bathroom kat dalam bilik, 1 lagi bedroom luar dengan 1 bathroom kat luar bilik.

Homestay ni siap ada bahagian dapur yang lengkap. Ada peti ais, microwave, dapur, cerek elektrik, pinggan mangkuk, cawan, periuk kecil dengan frying pan kot-kot nak memasak ke. Memang kitorang siap kenduri megi ye kat sini. Hahaha! Tapi megi kena beli sendiri lah! Yang diorang provide complimentary hanya uncang teh, uncang kopi dan pek gula untuk bancuh air. Kat kabinet dapur tu macam ada jugak la bahan-bahan memasak yang lain, tapi rasanya tu yang penghuni-penghuni sebelum ni tinggalkan kot.

Kalau uols stay lama sikit dan rasa nak basuh baju, don't worry. Tak payah pergi dobi. Diorang ada provide jugak mesin basuh siap dryer ye. Senang kan! Jimat duit kat situ. Iron dengan iron board pun ada disediakan in case uols perlu gosok baju or tudung.

Yang bestnya, view dia beb! Homestay SMS Private Stay kat Amberside ni balkoninya menghadap jalan besar Danga Bay - Johor Bahru tu. Memula ingat macam city view biasa aje, rupanya nampak kelibat rumah-rumah besar atas bukit tak jauh dari Villa Nabila tu ha. Cantik-cantik rumahnya, tiap kali pandang keluar tingkap bilik atau balkoni, mesti terpesona tengok rumah-rumah tu.

Haaa, da petang, yang lain pun sampai seorang demi seorang. Sempat lagi saya keluar beli makanan kejap kat Taman Suria dengan Stulang sementara tunggu yang lain. Tinggalkan access card kat salah seorang daripada kami, tiap kali orang lain sampai, dia kena turun bawah lah bawak diorang naik 😜

Lepas Isyak, kitorang start celebrate birthday girls dua orang tu. Aisyah beli kek dari Bellytreats dengan beberapa air kotak, saya beli ayam MarryBrown dengan set ayam Kenny Rogers aje. Jadi lah buat celebrate 6 orang aje.

Eh, ye keee 6 orang?

Tiba-tiba kak Ila called, gitau dia nak join jugak, hahahaha! Jeles le tuuuu tengok perbualan dalam group whatsapp. Maka kak Ila pun datang, dan akhirnya Nada pun join jugak sambil bawak segala jajan dan megi. Wakaka! Celebrate berlapan lah kami malam tu. Alhamdulillah.

Sambil makan, sambil layan Netflix kat TV. Ye guys, TV kat homestay ni ada Netflix tau! Haa, uols lepak la bergosip sambil nengok berpuluh ribu cerita dalam tu, sampai TV tengok uols pun takpe. Haha! Malam tu kak Ila balik rumah dia, tinggal kitorang bertujuh aje. Walau hanya ada dua bedroom, tapi kat living room dia ada sofa besar tu. Boleh lah tido, cuma agak sejuk sikit sebab lupa bawak selimut lebih. Esok paginya masing-masing da keluar gi tempat kerja, tinggal saya, kak Ajan, Ayen dengan Aisyah aje yang check out kul 12 tengahari. Pagi tu, sempat la layan sunrise kejap kat balkoni.

Sebelum check out, kemas apa yang patut, mana yang boleh kita kurangkan kerja para cleaner, kumpulkan sampah, selfie dan wefie, photoshoot sikit. Haha!

Ye lah, mana bolehhh move on tengok view rumah cantik tu!

Haa, saya rekemen sangat tau homestay ni! Kalau uols nak cari homestay around Johor Bahru, boleh lah masukkan SMS Private Stay ni sekali dalam list. Diorang ade 3 homestay around Country Garden ni termasuk yang Studio Room, harga satu malam dari RM160 aje. Ade jugak kat Aliff Avenue Tampoi, Bandar Seri Alam, Permas Jaya dan Mersing! Mak ai, banyaknyeee uols~

So, ape lagi? Kalau nak book SMS Private Stay, sila lah whatsapp aje!

Whatsapp:

http://www.wasap.my/60196070909

Email:

reservation@smsprivatestay.com

Instagram:

https://www.instagram.com/smsprivatestay/

Facebook:

https://www.facebook.com/smsstay/


Chillax Market Kini Dibuka di EduCity Sports Complex, Iskandar Puteri |
12 Oktober 2019 yang lepas, EduCity Iskandar Malaysia berjaya mengumpulkan seramai 5,000 peserta dalam acara EduCity Sports Carnival di EduCity Sports Complex, Iskandar Puteri, Johor.

9 buah kampus di bawah EduCity, University of Southampton Malaysia, Multimedia University, University of Reading Malaysia, Newcastle Unversity of Medicine Malaysia, Netherlands Maritime Institute of Technology, Management Development Institute of Singapore, Raffles University, Marlborough College Malaysia dan Raffles American School turut serta bersama para staff IIB, Perbadanan Usahawan Johor Sdn Bhd (PUJB), X Johore Motorsport Scene dan juga komuniti setempat memeriahkan aktiviti bersempena dengan Hari Sukan Negara tersebut.

Saya sempat jugak la nengok budak-budak yang tengah gementar tunggu giliran nak masuk acara renang. Hebat betul uols dik non, kecik-kecik da berlumba renang. Hakak ni tua-tua masih tak pandai berenang lagi. Hahaha! Tapi, tua-tua, patut gelarkan diri acik sebenarnya kan? 😝

Selain acara renang, ada lebih 6 sukan outdoor dan indoor yang dipertandingkan, termasuklah Futsal, Bola Jaring, Bola Keranjang, Badminton, Ping Pong dan Tarik Tali. Sebelah petangnya ada Auto-show Tournament jugak, salah satu usaha kolaborasi dengan X Johore Motorspot Scene. Setiap aktiviti ni disertai oleh para pelajar, staff dan juga masyarakat setempat.

Turut dilancarkan pada hari tu adalah Chillax Market, satu usaha kolaborasi dengan PUJB sebagai langkah untuk memberi pengalaman sebenar dalam dunia keusahawanan dan menerapkan kemahiran sosial. Mana tahu, dari sini diorang akan jumpa lebih banyak peluang jaringan sosial dan jalan ke dunia pekerjaan bila da habis belajar nanti. Masa pelancaran hari tu, sejumlah 44 pengusaha kecil dan sederhana (SME) sekitar Johor merangkumi food trucks juga vendor turut serta dalam Chillax Market nya, termasuklah dari pihak PUJB sendiri.

Tapi fokus utamanya adalah pada 15 booth jualan dari students dan staff, sebahagian daripada
"Real-Life Enterpreneurship Challenge"
 yang dianjurkan oleh EduCity Iskandar Malaysia. Melalui program ni, student belajar untuk membina entiti perniagaan sendiri, hantar proposal business, dan laksanakan plan tu masa karnival. Chillax Market ni disokong oleh pihak PUJB sebagai salah satu program CSR diorang, di mana bahan-bahan mentah disediakan untuk students yang nak bukak booth jualan kat sini.

Jimi maskot Sukma 2020 pun ada tau masa karnival hari tu! Bulan Julai tahun depan kan Sukma 2020 kat Johor, EduCity pulak akan jadi tuan rumah untuk sukan Bola Sepak dan Bola Jaring. Untuk Sukma 2020 yang akan datang nanti, pihak PUJB tengah buat merchandise khas sebagai cenderahati kenangan, yang mana akan launching seawal bulan Disember tahun ni atau pada bulan Januari tahun depan. Pihak EduCity Iskandar Malaysia pulak tengah siapkan warming pool sebagai persediaan untuk Sukma 2020, jadi mana-mana atlet renang yang nak buat rehearsal, boleh lah warming up kat swimming pool sini nanti.

Antara produk yang dibawakan oleh student adalah aksesori fesyen dan pakaian dari Faculty of Fashion Design (Raffles University), booth informasi unversiti, essential oils, sabun organik, barangan terpakai, barangan kosmetik, barangan kraftangan, perkhidmatan e-scooter (TRYKE), seni henna dan juga makanan serta minuman.

Pengarah Urusan EduCity Iskandar Malaysia, Wan Ahmad Saifuddin Wan Ahmad Radzi menyatakan harapan dia supaya students, staff, pengusaha perniagaan serta masyarakan setempat dapat pengalaman keusahawanan yang berharga daripada penglibatan dalam Chillax Market ni. Yang bestnya, Chillax Market bukan hanya dibuka pada EduCity Sports Carnival tu aje, start this week, ia akan terus
dibuka pada setiap hari Rabu
, bermula dari
pukul 3 petang hingga 9 malam
. Haa, apa lagi? Masukkan dalam plan uols ya!

Ucapan oleh Pengarah Urusan EduCity Iskandar Malaysia, Wan Ahmad Saifuddin Wan Ahmad Radzi

Chillax Market dirasmikan oleh YB Sheikh Umar Bagharib Ali, Pengerusi Jawatankuasa Belia, Sukan, Pembangunan Usahawan dan Koperasi Negeri Johor. Beliau memuji inisiatif EduCity Iskandar Malaysia buat karnival seumpama ni sebab membuka peluang keusahawanan kat Malaysia, sekaligus sebagai platform terbaik untuk berinteraksi dengan students dari 9 buah univerisiti dan kolej yang berbeza. Penting sangat platform macam ni untuk improve diorang punya leadership dan social skills terutamanya dalam bidang keusahawanan.

YB Sheikh Umar Bagharib Ali, Pengerusi Jawatankuasa Belia, Sukan, Pembangunan Usahawan dan Koperasi Negeri Johor merasmikan Chillax Market

Iskandar Malaysia Studio pulak pada hari karnival tu, menyumbangkan Mobile Kitchen (Kitchen on Wheels) sebagai tempat student buat demo memasak. Pada 13 Oktober 2019, hari esoknya, adalah majlis penutup dan penyampaian hadiah kepada para peserta sebagai menghargai usaha mereka sepanjang karnival, jugak untuk para pemenang dalam setiap aktiviti sukan yang dipertandingkan. Semua peserta diberikan sijil penyertaan sekali.

Tahniah EduCity Iskandar Malaysia! Uols boleh datang #chillaxjer kat sini pada setiap hari Rabu atau kalau nak join bukak booth jualan, boleh contact aje pihak EduCity sendiri ya!

Tel: +607-233 9000

Email: info@my-iib.com


Congratulations Mah Sing, on the Official Grand Opening of Ramada by Wyndham Meridin, Johor Bahru |
Leading property developer, Mah Sing Group Berhad (Mah Sing) marks another significant milestone by making its first foray into the hospitality sector with the grand opening of the Ramada by Wyndham Meridin, Johor Bahru (Ramada by Wyndham Meridin) on 15th October 2019. The hotel is operating under a franchise agreement between Mah Sing and Wyndham Hotels & Resorts aimed at catering exclusively to the different needs between business travellers and holidaymakers.

~4-star hotel offering 644 rooms, the largest in South East Asia in room counts under the Wyndham Hotels & Resorts

~Strategically located at Bandar Medini Iskandar Malaysia, 700 metres walking distance to Legoland

Strategically positioned in the economic corridor of the Southern region, Iskandar Puteri, the Ramada by Wyndham Meridin features approximately 644 rooms, which is the largest in South East Asia in room counts under the Wyndham Hotels & Resorts. It is only 700 meters walking distance from LEGOLAND, Malaysia’s first international theme park – suitable for visitors to spend time with their loved ones. Not only that, visitors will also be spoilt with various leading attraction destinations that Johor has to offer i.e. the Puteri Harbour, Iskandar Malaysia Studio as well as the Johor premium outlets.

In line with Mah Sing’s tagline, “
Reinvent Spaces. Enhance Life
,” the hotel is aimed at enhancing the customers’ experience – backed by various attractive surrounding lifestyle amenities and ready infrastructure, coupled with competitive room rates for guests to enjoy. The Ramada by Wyndham Meridin is 25-minutes from the CIQ Johor Bahru and 15-minutes from CIQ Second Link. A shuttle service is also provided to Legoland and Puteri Harbour, which provides convenience to the guests.

In conjunction with the grand opening of Ramada by Wyndham Meridin, the hotel will be offering special room rates at RM500nett for 4 days 3 night, including breakfast, which will be available throughout the month of October. In addition, there will also be promotions for its set value meals i.e. RM13.90 (tea break), RM19.90 (lunch), and RM28 (lunch & dinner), whilst the weekend buffet is priced from RM45nett. For reservations, kindly call +607 531 888 or email at
info@ramadameridinjohor.com
.

To celebrate the grand opening of Ramada by Wyndham Meridin, this momentous occasion was graced with the presence of Johor Chief Minister, Yang Amat Berhormat (YAB) Dato’ Dr. Sahruddin Jamal as well as Johor State Tourism, Women, Family and Community Development Committee Chairman, Yang Berhormat, Liow Cai Tung. Also present during the event were Mah Sing’s Founder & Group Managing Director, Tan Sri Dato’ Sri Leong Hoy Kum; Mah Sing’s Chief Executive Officer, Datuk Ho Hon Sang; Mah Sing’s Chief Operating Officer, Benjamin Ong; Wyndham Hotels & Resorts President and Managing Director of South East Asia and Pacific Rim, Ooi Joon Aun along with the senior management team of Mah Sing and Wyndham Hotels & Resorts.

Commenting on the Group’s latest milestone, Mah Sing’s Founder and Group Managing Director, Tan Sri Dato’ Sri Leong Hoy Kum, said, “The grand opening of the Ramada by Wyndham Meridin marks another significant milestone for the Group as we make our first foray into the hospitality sector. We established the Ramada by Wyndham Meridin as we saw an opportunity to cater to the travellers who came to Iskandar, whether to enjoy the entertainment the state has to offer or to explore the vast opportunities that Johor has either for work or investment.  In order to provide our guests with the best experience, we signed an agreement with Ramada by Wyndham to use the Ramada name for this hotel. Ramada by Wyndham is an established brand of hotels that travellers have come to associate with trust, quality and care. Thus, it gives me great honour to officiate the grand opening of Ramada by Wyndham Meridin, Mah Sing’s first hotel, the centrepiece of our development in Meridin@Medini.”

Wyndham Hotels & Resorts President and Managing Director of South East Asia and Pacific Rim, Ooi Joon Aun said, “Johor is no longer just a transit point for travellers but has quickly transformed into a tourism magnet and an economic engine for the country. Wyndham Hotels & Resorts has a long-standing history in Malaysia, with an existing portfolio in key destinations such as Kuala Lumpur and Melaka. We are delighted to be introducing yet another one of our hotels to Malaysia in a location as attractive as Johor Bahru. This marks our intent to stay vested in the country.”

Ramada by Wyndham– tailored specifically to meet the needs and wants of business & leisure travellers

Mah Sing’s Chief Executive Officer, Datuk Ho Hon Sang elaborates, “The Ramada by Wyndham Meridin comprises approximately 644 rooms, which is the largest in South East Asia in room counts under the Wyndham Hotels & Resorts. This will provide our guests a unique sense of place, an area where they can retreat into a tranquil, peaceful setting that is nonetheless, a few steps away from all the excitement and vibe that is Medini Iskandar Malaysia. We have garnered good occupancy rates from both business and leisure travellers since our soft launch last year, coupled with positive reviews of the hotel. This is a testament to our hard working team and support from all parties to provide the best in hospitality – offering a welcoming reception to all guests, be they business travellers, families or tourists.”

Ramada by Wyndham Meridin caters to both business and leisure travellers and has a total of 644 rooms and suites, which are distributed equally between the hotel’s two 32-storey towers. The hotel is in an advantageous position as it is fully equipped with modern and extensive facilities i.e. business, leisure, dining spaces with the concept of elegance and refined modernity – aimed at accommodating the growing demand of the region. The hotel is the centrepiece of Meridin@Medini, a major integrated development by Mah Sing, which includes luxury condominiums, versatile office spaces and extensive retail areas.

Ramada by Wyndham is a global chain of upper-midscale full-service hotel and is one of the world’s most recognisable hotel brands passionate about delivering a caring, thoughtful experience to everyday travellers across the globe. Since the soft opening in July 2018, the hotel has seen encouraging response from local and foreign leisure-seeking travellers, with majority arriving from China, Hong Kong, India, Vietnam, Korea and Singapore.

Step into a World of Inspired Elegance & Refined Modernity

Aimed at enhancing the guest experience throughout their stay, the Ramada by Wyndham Meridin is tailored specifically to meet the needs and wants of both business travellers and holidaymakers. The four-star hotel offers three unique room designs. The Deluxe Rooms, Classic Suites and Premium Suites, which are laid-out in a contemporary style with authentic local touches and modern finishings.

It also boasts room sizes that are larger than the average hotel room. The Premium Suites are the largest rooms at 883sqft and come fully equipped with two relaxing bedrooms, living space and a kitchenette. The furnishings are ergonomically designed and feature a premium luxury bed for optimal comfort. The room also has a large bay window that offers panoramic views of Medini and Legoland.

Guests can enjoy all-day dining at R’s Kitchen, a casual restaurant that serves exquisite international cuisine; or Delish Restaurant, which offers a wide variety of authentic local and pan-Asian dishes. Room service is also available.

The hotel features an outdoor swimming pool, wading pool, aqua gym, indoor and outdoor fitness centre, a kid’s play area,
surau
, spa, and the WYN lounge. Meeting planners can choose from five flexible function rooms accommodating up to 350 guests, plus an expansive ballroom, all supported by audio-visual technology.

Congratulations!


Dapat Hadiah Top Commentator dari Blogger Suria Amanda |
Alhamdulillah, yeayyy! Selama ni duk tengok orang dapat hadiah dari blogger lain, tetiba kali ni diri sendiri pun dapat jugak. Hahaha.

Awal bulan lepas, kak Suria Amanda ada up satu entri, umumkan
top komentator blog dia
 untuk bulan September 2019. Tak sangka pulak boleh menang, sebab blog kak SA sangat ramai pembaca dan pengomen. Kita suka bila kak SA cerita kisah harian dia dan family. Mana yang sempat komen, kita komen lah. Tapi kadang-kadang sampai berhari-hari jugak tak sempat nak menjenguk blognya. Terus komen berdesup-desup sebab kak SA ni macam
Sis Lin
 jugak, rajin update blog! Haha!

Beberapa hari lepas, hadiah dari kak SA sampai ke depan pintu. Gembira betulll bila bukak bungkusan, nampak signature kak SA kat belakang sampul surat kaler coklat kat dalam bungkusan tu. Dengan gelojohhhnya saya pun bukak sampul surat tu.

Tadaaaaa! Ni lah hadiahnya, Buku Resepi Warisan Masakan Berkuah, Resepi Warisan Turun-temurun oleh Chef Hanieliza. Ada 23 resepi istimewa warisan Melayu dalam buku setebal 48 muka surat tu. Wehh, serius suka sangat sebab resepi-resepinya dekat dengan kita, benda yang kita senang nak cuba, praktikal dan akan makan dekat rumah. Paling menarik hati, Kelio Ayam, Ayam Masak Ros, Ayam Pongteh, Kari Kapitan, Ayam Seroja, Ikan Masak Kicap, Pangek Daging dan banyakkk lagi!

Insya'Allah akan cuba mana-mana resepi dalam buku tu nanti. Uols jemput la belek blog kak
Suria Amanda
!

Terima kasih kak SA! 😘


DoubleTree by Hilton Melaka Makes A Difference With The Launch Of The Soap For Hope™ Program |
 DoubleTree by Hilton Melaka has teamed up with Diversey and Beautiful Gate Foundation Melaka Centre for the launch of its soap-recycling program, Soap For Hope™. The hotel is the first in Melaka to take on the eco-friendly program that aims to enhance the quality of life of people with disabilities, and assist in their total integration into mainstream Malaysian society.

“We are delighted to be partnering with Beautiful Gate and Diversey to bring Soap For Hope alive in Melaka. Not only will we be reducing our carbon footprint and landfill, it is wonderful to be able to see the hotel soaps be repurposed in order to assist non-profit organisations in our local community such as Beautiful Gate, who do such great work in our local community,” said Carey Osborne, General Manager of DoubleTree by Hilton Melaka.

Osborne (left) making the soap with the community from Beautiful Gate.

In support of the local community, team members of DoubleTree by Hilton Melaka assisted in handcrafting the soaps at the launch of the project. The event was graced by Stefan  Phang, Global CSV Director for Diversey; Audrey Low, Country Director (Malaysia and Singapore); Hor Kah Loon, Territory Account Manager; and Anandaraj A/L Dharmapola, Key Account Manager; as well as Eng Teck Hock, Chairman; Christina Tay, Coordinator-in-Chief for Soap For Hope, Loh Teck Meng, Treasurer and Lee Siew Pang, Head of Centre from the Beautiful Gate Foundation.

Approximately 80-100 kg were contributed during the launch, resulting in a total of 660-830 bars were made by following the stringent process of sanitizing and cleaning, grinding, melting, moulding and packaging.

DoubleTree by Hilton Melaka will be continuously contributing up to 50kg of soap to the Beautiful Gate Foundation, which will yield with approximately 420 recycled soap bars a month. The soaps made will then be sold in order to fund the foundation’s many projects for those disadvantaged in Melaka.

Every year, a typical 400-room hotel generates 3.5 tons of solid soap waste, and these hotel soap slivers can be salvaged and turned into new soap bars. The program focuses on three core objectives – saving lives by providing access to soap to communities who need soap but have no access; to provide livelihood to the local community through recycling and reprocessing soap, and helping hotels reduce waste by turning used soap into something useful again.

As a leading hospitality company in the world, Hilton intends to do their part by giving back to society and saving the earth.

To date globally, Hilton hotels across 127 countries have successfully participated in their very own Soap For Hope campaigns to recycle all guests used soap bars, and will continue to take place with all other properties around the world in committing to sending zero soap to landfills by the year 2030.

For more information about this program, please call
+606 222 3333
 or email
Melaka.Info@hilton.com


Dyson Demo Store Terbaru Dibuka di Mid Valley Southkey, Johor Bahru

Test, Try and Experience Dyson Technology: Dyson Buka Dyson Demo Store Terbaru di Mid Valley Southkey, Johor Bahru, Malaysia |
 Semalam, 30 Oktober 2019, Dyson merasmikan pembukaan demo store terbarunya di The Mall, Mid Valley Southkey, Johor Bahru. Lot kedai tersebut yang terletak di level G-039 direka bentuk supaya pelanggan yang datang boleh menguji, cuba dan rasa sendiri pengalaman menggunakan teknologi Dyson yang terkini.

Saya sendiri dah pergi, tengok dan cuba antara teknologi utama yang dipamerkan di Dyson Demo Store tu. Tapi, sebelum saya share teknologi apa yang ada kat situ, nak tanya uols dulu, kenal ke Dyson? Pernah nampak peralatan rumah jenama Dyson? Atau pernah dengar orang sebut? Kalau uols tak tahu dan tak pernah dengar, Dyson ni sebenarnya antara syarikat teknologi global yang beroperasi di Malaysia, Singapura, Filipina dan United Kingdom.

Dengan lebih 12,000 orang pekerja termasuk 4,500 orang jurutera dan saintis, Dyson giat membangunkan teknologi di seluruh dunia dengan fokus utamanya pada sel bateri keadaan pepejal, motor elektrik berkelajuan tinggi, sistem penglihatan, teknologi pembelajaran mesin dan kepintaran buatan (AI). Dyson mula bertapak di Malaysia pada tahun 2000.

Dyson Demo Store pertama Asia Tenggara dibuka di The Gardens Mall, Kuala Lumpur, Malaysia pada bulan September 2017. Yang kat Johor Bahru ni pulak demo store dia yang kedua di Malaysia. Kalau uols nak tahu, Malaysia Development Centre (MDC) kat Johor ni pun diorang yang reka, buat prototaip dan ujikaji, yang mana membantu diorang menambah-baik lagi produk-produk sedia ada.

Apa je produk teknologi dari Dyson ni?

Haaa...meh sini nak share!

Dyson V11™ Cord-Free Vacuum

Vacuum Dyson ni boleh mengesan dan menyedut kotoran secara automatik dengan teknologi Dyson digital motor V11 yang berupaya berputar sehingga 125,000 rpm. Lagi powerrrr dari Dyson Cyclone V10™ vacuum sebelumnya, dengan kuasa sedutan lebih 20%! Sambil menyedut segala kotoran, mesin ni akan tunjuk status real time vacuum kat LCD skrin pada bahagian atas pemegang. So, uols boleh check la tengah guna power mode yang mana satu, berapa banyak lagi bateri yang tinggal dan dapat notis kalau-kalau vacuum tersumbat. Very intelligent, kan?  Dekat demo store, uols boleh cuba vacuum ni atas 3 permukaan lantai yang berbeza.

Dyson Pure Cool™ Purifying Fan

Dyson Pure Cool™ and Dyson Pure Cool Me™ Purifying Fan in display

Ye, inilah lambang kipas zaman moden. Haha! Kipas tanpa bilah Dyson ni mampu menghapuskan 99.99% alergen dan pencemar udara sehingga sekecil-kecil 0.3 microns, kemudian memberikan uols udara yang lebih bersih dan sihat. Ada tiga jenis kipas Dyson ni, iaitu tower fan, desk fan dan satu lagi disebut Dyson Pure Cool Me™, kipas personal dengan teknologi Dyson Core Flow™ yang uols boleh letak tepi katil, atas meja atau kat nursery. Menariknya, Dyson Pure Cool™ Purifying Fan ni pun boleh report kat uols tentang kualiti udara di sekelilingnya melalui Dyson Link App. Jadi, kalau uols jauh dari rumah, then udara kat rumah tu tiba-tiba degrade, uols akan dapat notis kat app tu. Sangat reliable untuk ibu bapa yang bekerja kan, rasa lebih selamat la bila terpaksa tinggalkan anak-anak kat rumah.

Dyson Supersonic™ Hair Dryer

Dyson Supersonic™ Hair Dryer in display

Oh, bestnya kalau dapat keringkan rambut panjang yang basah hanya dalam masa 10 minit! Tu la testimoni dari salah seorang pengguna pengering rambut Dyson Supersonic™ ni. Pengering rambut biasa ada masanya sukar nak dikendalikan. Kadang-kadang suhu panasnya terlampau panas, dan boleh merosakkan rambut.  Lagi bahaya tapi jarang-jarang berlaku, rambut boleh terselit pada pengering rambut konvensional. Sebab tu lerr pakar Dyson cipta Dyson Supersonic™ ni, dengan teknologi digital motor V9, mesin ni menggunakan aliran udara yang pantas dan berfokus, seimbang bila dipegang dan lebih senyap daripada pengering rambut biasa. Kepintaran Dyson Supersonic™ ni mengawal suhu udara yang dikeluarkan dari mesin tu melindungi rambut daripada rosak akibat suhu yang terlampau panas, hasilnya rambut jadi lebih sihat dan bersinar.

Dyson Airwrap™ Styler

Yesss, ini mesti ramai perempuan suka. Kecik-kecik dulu saya suka acah-acah gulungkan rambut. Nak buat rambut curl tapi tak nak kerinting macam megi. Nampak auntie-auntie Cina kat saloon menggulung rambut secara manually, saya pun nak cuba juga, tapi guna kertas aje gulungkan. Lepas sejam, bukak dan jadilah curl tu walaupun tahannye 10 minit aje. Bahahah! Kalau nak tahan lama, biasanya diorang guna mesin pemanas dan ade la bahannya untuk jadikan rambut tu kerinting. Tapi tak bagus sangat kesannya sebab rambut boleh rosak akibat suhu yang terlampau tinggi. Jadinya, pakar Dyson fikir, baik apply
Coanda effect
 untuk style-kan rambut curl dengan hanya menggunakan tekanan udara yang digabungkan dengan sedikit haba. Hasilnya, rambut curl dengan cantik dan natural dalam masa yang singkat. Kalau ke Dyson Demo Store, uols boleh dapatkan khidmat nasihat dari Dyson Beauty Advisor, bahkan boleh buat temujanji oii untuk buat rambut!

Dyson Lighting

Haaa, teringat projek-projek FYP masa degree dulu. Siapa yang buat Smart Home, mesti suka teknologi Dyson Lighting's Cu-Beam™ ni. Sekarang kan kebanyakan lampu dah guna LED aje. Lebih tahan lama dan lebih terang dari lampu fluorescent biasa. Lampu Dyson ni pun guna LED berkuasa tinggi untuk hasilkan cahaya mengikut kesesuaian waktu harian melalui Dyson Lightcycle™. Rekaan lampu Dyson ni boleh melindungi mata dari cahaya yang terlampau terang, disamping memberi cahaya berkualiti sehingga 60 tahun dengan teknologi Heat Pipe. Lama gilaaa kan?

Dyson Lighting and Dyson Airwrap™ Styler in display

Yang paling menarik antara semua? Takde, sebab semua menarik! Hahaha! Kalau saya ada rumah sendiri, dan ada rezeki lebih, memang nak ada semua tu sekali! Wakakaka! Tak salah pasang angan-angan kan!

Bagus jugak bila Dyson buka demo store macam ni. Senang orang nak tengok sendiri macam mana rupa produk-produk diorang. Boleh cuba dan belajar sekali macam mana nak guna. Kalau ada apa-apa kemusykilan pun boleh terus tanya pada pakar Dyson kat store tu. Bak kata Design Manager, New Development, Dyson, Mr. Will Kerr:

"It is critical for people to be able to test and experience our technology, so they can understand how it works. This space is designed with that in mind. You can pick-up the machines, pull them apart, and thoroughly test them, whether it is a cord-free vacuum on our test tracks with various dust samples or hair styling with Dyson hair care technology. The opening of the new Dyson Demo Store in Southeast Asia is a testament to our ambitions to expand our footprint further and to bring Dyson technology closer to the people in Johor Bahru.

Yeahhh! So, kalo uols yang stay sekitar JB nak tengok dan cuba sendiri perkakas rumah serta perias rambut Dyson ni, boleh la datang ke Dyson Demo Store kat Mid Valley Southkey!

Dyson Demo Store

G-039, The Mall, Mid Valley Southkey, Johor Bahru

Waktu Operasi
:

Setiap hari

10 pagi - 10 malam

Website:

https://www.dyson.my/


Enjoy Lebih 20 Jenis Dim Sum di Shang Dim Sum, Hotel Jen Puteri Harbour |
 Kalau uols suka makan dim sum dan tercari-cari kat mana lagi nak makan dim sum sekitar Johor Bahru, boleh masukkan Restoran Shang Dim Sum di Hotel Jen Puteri Harbour ke dalam list uols ya!

Jauh? Alaaa, kalo uols memang tengah have fun area sana, boleh lah berkunjung ke sini bila dah lapar dan teringin makanan lain dari biasa. Shang Dim Sum menawarkan lebih 20 jenis dim sum dari kategori kukus dan goreng. Saya sendiri dah cuba beberapa menu dim sum kat sini minggu lepas. Nak tengok apa yang saya cuba?

Prawn Dumplings

Chicken Siew Mai

Custard Salted Egg Balls

Braised Chicken Feet

Salted Egg Pau

Xiao Long Pau

Yam Chicken Dumplings

Seafood Bean Curd Skin

Antara 8 jenis dim sum kat atas tu, paling saya suka adalah Seafood Bean Curd Skin dan Salted Egg Pau. Seafood Bean Curd Skin tu sedap sangat makan cicah dengan sos mayonis. Rangup dan ada isi udang kat dalam kulit tauhu tu.

Salted Egg Pau tu pulak, haaa bila belah dua, tuuu diaaaa salted egg dia masih cair lagi, melelehhhh keluar dari pau. Sedappp, masin dan manis sedang-sedang cukup rasa aje~ Kalau perasan, ada satu lagi yang mengandungi salted egg, iaitu Custard Salted Egg Balls. Dim sum yang ni digoreng, dalamnya ada salted egg yang digaul dengan kastard, jadi intinya tak cair macam pau kukus tadi, rasa manis-manis gitu ha.

Xiao Long Pau tu pertama kali rasa, nervous gila bila nak angkat dia guna chopstick. Kulitnya sangat lembut dan fragile. Kalau terkoyak, keluar lah sup dari dalam dim sum tu. Jadi, kena hati-hati masa angkat dari bekas dim sum tu, jangan gelojohhhh tau! Sup dia tu ada rasa halia yang agak kuat tapi masih boleh telan lagi lah. Hihi.

Lain-lain, Chicken Siew Mai, Prawn Dumpling, Yam Chicken Dumpling tu pun ok, boleh telan. Sebab apa review saya "boleh telan" aje dari tadi? Sebab sejujurnya, saya bukan peminat dim sum tau! Kalau nampak menu dim sum kat buffet mana-mana restoran, memang bukan jadi pilihan saya. Saya selalu seram dengan bayangan rasa dan teksturnya yang pelik-pelik. Tapi wowwww, alhamdulillah kat Restoran Shang Dim Sum ni semua bayangan tu hilang jadi debu, ah gituu! Haha! Amazingly saya boleh telan semua dim sum terbaik yang direkemen ni.

Cuma...maaf lah, Braised Chicken Feet memang saya tolak terus pada kawan-kawan peminat ceker ayam. Dari kecik tak dibiasakan untuk makan kaki ayam, jadi tak dapat nak bagitau rasa apa. Hahaha! Tapi kawan cakap manis-manis gitu rasa dia.
Kak Ajan
 dengan
Kak Seri
 makan sampai licin haaaa!

Maksudnya ok la kan? So, uols yang teringin dim sum lepas habis baca entri ni, boleh lah ke Hotel Jen Puteri Harbour! Restoran dia pun best dan tenang aje. Masuk ke main entrance Hotel Jen Puteri Harbour tu, then naik escalator ke tingkat atas. Restorannya betul-betul sebelah escalator kat atas tu.

Restoran Shang Dim Sum

Lobby Level, Hotel Jen Puteri Harbour, Nusajaya, Johor

Waktu buka:

Setiap hari

10 pagi - 10 malam

Harga:

RM4 - RM10 sebekas

*Harga termasuk 10% Service Charge dan 6% SST

Tel. No:

+607 560 8888


FANPEKKA Malaysia Sambut Ulangtahun ke-3 dengan Program CSR Bersama Kanak-kanak |
Seramai 60 orang anak-anak dari Pusat Jagaan Kasih Setanggi dan Asrama Kebajikan Ar-Rayyan bersama-sama meraikan ulangtahun ke-3 FANPEKKA Malaysia di AEON Tebrau pada 27 Oktober 2019, Ahad lalu.

FANPEKKA Malaysia merupakan pusat permainan indoor Finnish pertama di Asia Tenggara oleh AEON Fantasy Malaysia. Sejak pembukaan rasminya pada bulan Oktober 2016, masuk tahun ni dah 3 tahun lah usianya. Kalau toddler, dah pandai berlari. Haha!

Macam-macam aktiviti diadakan sempena meraikan 3rd Anniversary FANPEKKA ni, termasuklah persembahan tarian daripada staff-staff FANPEKKA, kuiz untuk kanak-kanak, penampilan Titto dan Rolly, potong kek nombor 3 yang melambangkan 3 tahun usia FANPEKKA, tour ke ruang-ruang aktiviti dalam FANPEKKA dan banyak lagi.

Anak-anak dari pusat kebajikan pun seronok dapat main dalam FANPEKKA tu beramai-ramai, sekali dengan orang awam juga. Kita pun bahagia tengok diorang teruja main dalam FANPEKKA tu, buat replika rumah sendiri, main jual-beli kat kedai-kedai mini, main gelongsor beramai-ramai sampai puas, FANPEKKA kan besar. Takde la kes berebut-rebut sampai bergaduh, semua orang dapat enjoy!

Tahun ni, FANPEKKA mengubahsuai ruang permainannya dengan membesarkan lagi bilik parti, menukar dekorasi ikut tema semasa, menambah bilik trampolin, 'fluffy baloon room' (yang orang dewasa pun terhibur main dalam ni, tapi awas nanti muka kena baling belon gergasi kalau terleka...hahaha!), 'writable light wall' (melukis dengan ink pen bercahaya pada dinding), serta menambah baik segala peralatan permainan bagi memberikan pengalaman terbaik buat para pelanggan yang datang.

Menurut Mr. Li Rongcan, Senior Executive General Manager of AEON Fantasy Malaysia Sdn. Bhd., pengubahsuaian FANPEKKA dibuat dari bulan Julai lagi sebagai persediaan menyambut ulangtahunnya yang ketiga. Harapan beliau, pelanggan yang datang boleh enjoy main kat sini bersama kawan-kawan dan keluarga masing-masing, disamping membantu dalam tumbesaran anak-anak dengan lebih sihat. Pihak FANPEKKA sangat menghargai sambutan serta sokongan dari para pelanggannya sejak pembukaan diorang dulu.

Ok, kalau uols nak enjoy kat FANPEKKA dengan family dan kawan-kawan, boleh rujuk maklumat kat bawah ya!

FANPEKKA Malaysia

AEON Mall Tebrau City, Johor Bahru

Waktu operasi:

Setiap hari

10 pagi - 10 malam

(Last admission 9.00 pm)

Harga tiket (unlimited time):

Kanak-kanak 3 - 12 tahun RM62 seorang

*wajib ditemani penjaga berusia 18 tahun ke atas

Dewasa 18 tahun ke atas RM12

Bayi 2 tahun ke bawah PERCUMA

(Remaja berusia 13 - 17 tahun TIDAK DIBENARKAN masuk ke FANPEKKA)

*
Untuk tujuan kebersihan, pelanggan wajib memakai stokin jika masuk ke FANPEKKA, stokin ada dijual pada harga RM6 sepasang

Untuk pertanyaan dan tempahan, hubungi:

+607 351 7593

+607 351 5792

Website:

https://www.aeonfantasy.com.my/fanpekka-2/


Hanya Rindu

Hanya Rindu
 by
Andmesh Kamaleng

Saat ku sendiri, kulihat photo dan video

Bersamamu yang tlah lama kusimpan

Hancur hati ini melihat semua gambar diri

Yang tak bisa, ku ulang kembali

Kuingin saat ini, engkau ada di disini

Tertawa bersamaku, seperti dulu lagi

Walau hanya sebentar, Tuhan tolong kabulkanlah

Bukannya diri ini tak terima kenyataan

Hati ini hanya rindu

Segala cara telah kucoba

Agar aku bisa tanpa dirimu

Namun semua, berbeda

Sulitku menghapus kenangan bersamamu

Kuingin saat ini, engkau ada di disini

Tertawa bersamaku, seperti dulu lagi

Walau hanya sebentar, Tuhan tolong kabulkanlah

Bukan diri ini tak terima kenyataan

Hati ini hanya rindu

Hanya rindu

Kuingin saat ini, engkau ada di disini

Tertawa bersamaku, seperti dulu lagi

Walau hanya sebentar, Tuhan tolong kabulkanlah

Bukannya diri ini tak terima kenyataan

Bukannya diri ini tak terima kenyataan

Hati ini hanya rindu

Hati ini hanya rindu

Kurindu senyummu Ibu...


Hari Berbaring Sedunia

Hari Berbaring Sedunia |
Ada harinya saya rasa macam tak nak buat apa-apa yang serius. Just baring aje for the whole day without doing anything. Hanya bangun untuk makan dan solat. Tak nak jumpa sesiapa. Tak nak bukak socmed. Mungkin hanya layan netflix aje.

Bernhard Lang / Getty Images

Macam hari ni.

Langsung tak bukak laptop dari pagi. Taip entri ni pun guna phone aje. Malas betul rasa. Ditambah pulak dengan cirit-birit yang melanda sejak malam tadi. Dah kenapa, berjangkit dengan Sis Lin ke. Haha. Padahal dia jauh nun kat Pasir Gudang.

Malam tadi batuk teruk lagi. Terpaksa telan ubat batuk yang menyebabkan mengantuk. Pukul 9 lebih saya dah hanyut. Around 10 lebih, saya dikejutkan 'alarm' bahawa saya perlu ke tandas time tu jugak. Aduhai, terpaksa bangun dalam kepala yang pening akibat ubat batuk.

30 minit kat toilet, tu dia..lama betul. Entah apa yang dimakan, penat kepala berfikir, pedih jugak nak membuangnya. Sobsss. Cirit-birit teruk. Bayangkan lerr nak baring semula pun tahan aje kepedihannya. Ni tak lain tak bukan, tentu ada termakan makanan yang terlampau pedas.

Teringat ayam bersalut blackpepper yang housemate bawak balik, kemudian saya panaskan dalam air fryer, jadi ayam goreng blackpepper pulak. Saya makan pagi dalam pukul 11 gitu. Memang sah benda tu. Sebagai orang Sarawak, blackpepper tak sepedas mana kalau dibandingkan dengan cili padi. Jadi tak sedar pun masa makan tu, tak rasa pulak pedas sangat. Tapi tak sangka rupanya perut tak boleh tahan.

Tengahari pun masih cirit-birit lagi lepas sarapan kul 10 lebih. Hmmm padan muka.  Lain kali belek dulu makanan tu sebelum bagi masuk mulut.

Berbaring je la hari ni. Esok saya balas komen dan blogwalking tau.


Hati-hati, Anak Anda Mungkin Mangsa Seterusnya |
 Bagi mereka yang mempunyai anak, sila perhatikan anak anda terutamanya bagi mereka yang telah bersekolah. Ada satu trend yang membimbangkan sedang berlaku terhadap kanak-kanak di seluruh dunia. Mungkin anak anda merupakan salah seorang daripadanya. Ingin tahu apakah perkara tersebut? Baca pendedahan di bawah ini.

Darah tinggi pada usia 6 tahun

Satu kajian terbaharu yang dijalankan oleh Universiti Oxford mendapati, terdapat peningkatan sebanyak dua kali ganda bagi kadar kanak-kanak yang mempunyai tekanan darah tinggi berbanding jumlah pada tahun 2000. Jika pada tahun 2000, hanya 3 peratus kanak-kanak di seluruh dunia mempunyai tekanan darah tinggi, angka tersebut telah meningkat kepada 6 peratus pada tahun 2015. Untuk pengetahuan anda, hanya 1 peratus kes ini direkodkan pada tahun 1990-an. Ini bermakna peningkatan kes tekanan darah tinggi dalam kanak-kanak adalah sangat konsisten tahun demi tahun.

Kajian ini telah mengumpulkan data antara tahun 1994 hinggalah tahun 2018 yang melibatkan 47 kajian. Paling mengejutkan, tekanan darah tinggi ini telah dikesan dalam kanak-kanak yang berumur seawal enam tahun.

Obesiti dan hipertensi

Hasil kajian ini ditemukan ketika mana sedang berlakunya krisis obesiti kanak-kanak global akibat pemakanan yang tidak sihat. Perkara ini sememangnya bukan satu perkara yang pelik, kerana terdapat perkaitan yang kuat antara berat badan berlebihan dan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Pada kebiasaannya, hipertensi tidak menunjukkan sebarang simptom tetapi boleh membawa kepada kejadian strok dan serangan jantung. Ini kerana salur darah, jantung dan organ-organ lain mempunyai beban yang bertambah.

Hipertensi bukan lagi penyakit orang tua

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak lagi dianggap sebagai penyakit orang tua. Hasil kajian ini telah membuktikan bahawa, melalui pemakanan yang tidak teratur dan tidak sihat, tekanan darah tinggi ini boleh menjelma seawal usia kanak-kanak.

Antara faktor yang menyebabkan hal ini terjadi adalah, pendedahan terhadap pemakanan yang tinggi kandungan garam, lemak dan gula, iklan makanan yang mengelirukan serta promosi-promosi makanan ringan yang menarik minat kanak-kanak. Ini telah menjadikan tekanan darah tinggi kanak-kanak sebagai salah satu cabaran kesihatan awam yang perlu ditangani segera di peringkat global sebelum ia membarah.

Nasihati anak-anak anda agar tidak membeli sebarang makanan ringan atau ‘jajan’ yang dijual di kantin sekolah atau penjaja yang berjualan di hadapan sekolah. Mungkin kali ini anda perlu bertindak tegas agar anak anda tidak menjadi salah seorang mangsa tekanan darah tinggi. Pihak pentadbiran sekolah juga boleh melarang sebarang penjualan makanan ringan di kantin dan koperasi sekolah selain menghalang penjaja daripada berniaga makanan yang tidak sihat di hadapan sekolah.

Ingatlah untuk mencegahnya sebelum parah!

Oleh
Muhammad Wa'iz

Baca lebih banyak info kesihatan di
Hello Doktor


Ini 5 Sebab Anda Perlu Bergomol Dengan Kucing!
 | Orang kita dulu percaya bahawa jika terserempak dengan kucing hitam, maka kita akan ditimpa nasib malang. Eh, betul ke kepercayaan ni? Atau sekadar tahyul? Kesian si comel ni kena tuduh macam tu, kan?

Kucing adalah haiwan istimewa

Sebenarnya, kucing tidak kira apa warna sekalipun tidak sesekali akan membawa takdir buruk kepada anda. Sebaliknya, haiwan comel ini akan membawa pelbagai manfaat kepada anda termasuklah dari aspek kesihatan.

Jadi, buat anda yang memang sudah atau ingin membelanya, jangan takut ya. Kecomelan, kegebuan dan kelembutan haiwan berbulu ini sebenarnya akan memberi anda pelbagai kebaikan terutamanya dalam memperbaiki
mood
 anda yang sering
swing
 itu. Berikut merupakan manfaat bergomol dengan kucing:

#1. Ia membantu anda melupakan kehilangan

Kehilangan seseorang atau sesuatu yang disayangi adalah sangat menyakitkan. Buat anda yang mengalaminya, boleh cuba terapi membela haiwan peliharaan seperti kucing. Hakikatnya, haiwan comel ini sangat membantu anda dalam mengatasi simptom kehilangan seperti kerap menangis. Pendek kata, jadikan ia sebagai ‘teman pengganti’ anda.

#2. Ia membantu anda tidur lebih lena

Menurut kajian yang dijalankan di UK, kebanyakan orang terutamanya wanita lebih gemar tidur dengan haiwan berbulu ini berbanding pasangan sendiri. Apakah sebabnya?
Mayo Clinic Center
 menegaskan bahawa 41% daripada jumlah individu tersebut mpercaya bahawa mereka akan tidur lebih lena bersama haiwan kesayangan mereka. Tidak salah jika anda cuba, bukan?

#3. Ia membantu anda untuk jadi lebih bijak

Walaupun agak aneh namun itulah hakikatnya. Kajian pada tahun 2010 oleh
University of Bristol
 mendapati bahawa orang yang membela kucing lebih cenderung untuk melanjutkan pelajaran lebih tinggi berbanding dengan mereka yang membela anjing. Namun, anda perlu tahu bahawa ia bukan satu kemestian dan membelanya bukan jalan pintas untuk jadi bijak.

#4. Ia membantu anda mencegah alahan

Jika anda sedang dalam penantian untuk kelahiran cahaya mata, ini mungkin masa yang paling sesuai untuk membela kucing. Mengapa? Menurut kajian
National Institutes of Health
 pada 2002, bayi yang terdedah kepada haiwan berbulu ini lebih kurang risiko menghidapi alahan kelak. Cuma pastikan kucing anda itu bersih sebelum bermain bersama si manja anda, ya?

#5. Ia membantu anda mempunyai jantung yang sihat

Umum mengetahui bahawa haiwan comel ini sangat membantu mengawal tekanan. Namun, mungkin orang kurang tahu bahawa ia juga bagus untuk jantung anda. Ada satu kajian yang menunjukkan bahawa orang yang telah membela kucing selama 10 tahun, akan kurang risiko diserang sakit jantung sebanyak 30%. Jadi, jom bela kucing demi kesihatan jantung kita!

Konklusi

Kesimpulannya, membela haiwan berbulu mempunyai banyak manfaat kepada kita, lebih-lebih lagi pada aspek kesihatan. Jadi, buat anda yang takut ditimpa nasib malang jika terserempak dengan kucing hitam, ubah persepsi anda. Daripada risau tentang tahyul seperti ini, baik anda sedekahkan haiwan comel ini dengan makanan atau belaian yang sudah tentu akan memperbaiki mood anda yang sering
swing
 itu.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Baca juga:

Haiwan Peliharaan: Yang Mana Satu Sesuai untuk Anak Anda?

Tip Membela Haiwan Peliharaan Walaupun Anda Mempunyai Alahan

Bagaimana Haiwan Peliharaan Boleh Membantu Anak Autisme?

Oleh
Ahmad Farid

Baca lebih banyak info kesihatan di
Hello Doktor


Instagram Encik Suami Kena Hacked

Instagram Encik Suami Kena Hacked |
Aduhai, ni ape yang berlaku dua hari lepas. Encik suami ada kat Johor pada hari Khamis dan Jumaat, ada program BOP kat pejabat RHB Asset Management, Jalan Kebun Teh. Jadi memang dua hari tu spent time dengan dia je lah.

Pagi Jumaat, dia tiba-tiba buka cerita, ada orang cuba nak login akaun IG dia. Dia dapat notification kat email. Tapi dia tak ambil apa-apa tindakan pun lepas tu. Takde tukar password ke apa. Tak sangka pulak akhirnya pada login attempt yang kedua hari Jumaat tu pukul 11.46 pagi, orang yang hacked tu dah berjaya login dan fushhh~

Masa ni nak report pun dah tak boleh

Gone already.

Ya, instagram encik suami yang sebelum ni ada 16.5k followers tu da hilang terus dari muka bumi. Huhuhu. Orang tu hacked kemudian delete akaun dia atau tukar kepada nama lain, tak pasti lah. Yang penting, username dia selama ni dah takde dah. Hurmmm. Habis semua kerja dia dalam tu, dengan job yang banyak masih pending lagi, bayangkan lah nak hadap klien macam mana.

Akaun lama yang semua gambar dah hilang

Dia dah ambil guna nama lain agaknya?

Terpaksa buat akaun IG baru

Dengan terpaksa, encik suami buka akaun IG yang baru. Takde rezeki nampaknya nak recover akaun lama tu. Dah usaha macam-macam dah, memang tak dapat balik. Uols ambil iktibar dan langkah berjaga-jaga tau. Make sure uols on Two-Factor Authentication kat Security setting IG tu, supaya setiap kali ada login, pihak IG akan bagi code kat phone or email uols dulu untuk uols key in, baru boleh login.

Memang la renyah, tapi kalau sayang semua memori dalam tu, better buat daripada takde.

Saya dah warning ni!


Jom Pi Makan Penang Buffet di Pulai Springs Resort Bulan Oktober ni!

"Jom Pi Makan" Penang Buffet di Pulai Springs Resort Bulan Oktober ni! |
Kalau bulan lepas,
nyonya yang pergi makan
, bulan ni, anak mami pulak ajak makan 😜

Pada hujung minggu tertentu dalam bulan Oktober 2019 ni, Pulai Springs Resort menjamu pengunjung dengan "Jom Pi Makan" Penang Buffet di Cinta Terrace Restaurant. Promosi buffet ni akan dihidangkan pada tarikh-tarikh berikut:

11 Oktober 2019 - Makan Malam

12 Oktober 2019 - Makan Tengahari & Makan Malam

13 Oktober 2019 - Makan Tengahari

18 Oktober 2019 - Makan Malam

19 Oktober 2019 - Makan Tengahari & Makan Malam

20 Oktober 2019 - Makan Tengahari

25 Oktober 2019 - Makan Malam

27 Oktober 2019 - Makan Tengahari

*Makan Tengahari (12 tengahari - 2.30 petang)

*Makan Malam (6.30 petang - 9.30 malam)

Sempena dengan promosi "Jom Pi Makan" Penang Buffet ni, Chef De Cuisine Pulai Springs Resort, Chef Ronny Koh, membawakan aneka rasa Penang yang unik termasuklah dari kategori street food dan hidangan gaya penggerai. Antara sajiannya nanti ialah salad dan pembuka selera, sup, aneka hidangan utama, action stalls dengan live cooking dan juga pencuci mulut.

Rojak Penang

Penang Popiah

Fried Oyster Egg (Orh Chien)

Pasembur

Laksa Asam Penang

Penang Char Kway Teow

Loh Bak (Five-Spice Meat Roll)

Lok-lok

Sup Kambing Mamak dengan Roti Benggali

Kari Kepala Ikan

Kurma Ayam Bersama Kentang

Udang Masak Masala

Daging Kicap Bersama Cili dan Bawang

Sayur Goreng

Aneka Kerabu

Aneka Salad

Cendol

Egg Tarts

Aneka Kuih-muih

Macam-macam ada kan? Banyak betul menunya. Memang puas hati makan, lagi-lagi kalau harganya berbaloi-baloi sangat dengan kuantiti menu yang ada!

Berapa tuuuuu?

RM40.00 nett Dewasa

RM20.00 nett Kanak-kanak (4 - 12 tahun)

(Beli 5 Dewasa, PERCUMA 1 seat)

*harga dah termasuk SST

Jadi, apa tunggu lagi? Tempah sekarang sebelum terlambat!

Call +607 521 2121

WA +6016 733 2918 (Restaurant Manager)

Email enquiry@pulaisprings.com

Yang bestnya, parking PERCUMA untuk semua!

www.pulaisprings.com


Jom Rasa Masakan India Utara dan India Selatan di Cafe BLD, Renaissance Johor Bahru Hotel |
Apa beza makanan India sebelah utara dengan sebelah selatan? Ada ke beza? Bukan dia satu negara, jadi sama je ke? Itu persoalan terawal yang keluar kat kepala bila tengok tajuk menu buffet terbaru untuk bulan Oktober 2019 kat Cafe BLD, Renaissance Johor Bahru Hotel. Padahal, Malaysia ni pun satu negara jugak, tapi ada macam-macam masakannnn uikkk di setiap negeri! 😆

Sebenarnya, memang berbeza ye uolss! Saya dah cuba rasa sendiri kelainannya. Kalau uols nak tahu, makanan di kawasan utara India lebih banyak bermain dengan gandum, manakala kat India Selatan, penduduknya lebih gemar makan nasi. Menariknya, makanan India Utara banyak dipengaruhi oleh makanan Arab dan Parsi, jadinya makanan diorang lebih berat dan kebanyakannya berkrim berbanding makanan India Selatan yang lebih banyak menggunakan sayur-sayuran, nasi dan makanan laut.

Bulan Oktober ni, Cafe BLD akan membawakan kedua-dua jenis menu terbaik dari utara dan selatan India kepada pengunjung yang datang makan malam kat sini pada setiap hari Jumaat dan Sabtu, bermula dari pukul 6.30 petang hingga 10.00 malam. Apa yang menarik patut uols cuba kalau join buffet yang ni? Tengok gambar-gambar kat bawah yeeee~

Roasted Chicken Bombay

Chennai Minced Beef

Fish Tikka

Roasted Lamb Leg

Mushroom and Black Pepper Sauce

Baked Vegetables

Salmon with Teriyaki Sauce

Lamb Stew

Roasted Potatoes

Broccoli Casserole

Wehhh, tak nak cakap banyak sangat pasal benda lain, surprisingly, masakan broccoli aje pun boleh jadi sedap gila! Biasanya, seketul Sunah tak berapa suka sangat rasa brokoli yang terlalu kuat, sampai tenggelam rasa makanan yang lain kalo dia ada. Tapi guess what? Broccoli Casserole kat Cafe BLD ni sedapppp gilerrr! Rasa cheesy dia tu, tak tenggelam oleh sedikit hint rasa broccoli. Kitorang siap ulang cedok, kot! Then recommend dekat guest yang lain supaya rasa jugak benda tu. Hihi.

Salmon with Teriyaki Sauce dia rare gila, tak sangka lak masyarakat India pun suka makan macam ni ek? Teriyaki ni kan macam japanese-japanese sikit. Sedap jugak yang ni, cuma sos tu jangan ambil banyak sangat sebab agak masin kalau terbanyak sangat masuk mulut. Roasted Lamb Leg tu tak payah cerita panjang lagi lah, wajib ye uols makan, rugi oi kalo tak amek. Tapi kalo tak makan kambing, nak buat cane?

Lamb Briyani Rice

Madras Chicken Curry

Lamb Varuval

Prawn Pepper Fry

Fish Sambal

Eggplant Masala

Uols jugak boleh makan nasi briyani bersama lauk-pauk Indian style - Lamb Varuval, Madras Chicken Curry, fish massaman cara Sri Lanka, udang goreng lada, terung masak masala dan banyak lagi menu sampingan yang lain. Jangan lupa keluar ke tempat goreng-goreng jugak sebab ada vegetable pakoras - sayur bersalut tepung khas yang digoreng, udang, sotong, ayam dan ikan digoreng dalam tepung bancuh masala pedas. Unik kan?

Vegetable Pakoras

Lamb Murtabak and Idly

Naan Bread and Tandoori Chicken

Dhaal and Chicken Curry

Mee Goreng Mamak

Rassam Soup

Aloo Chat

Dah makan segala yang berat-berat, jangan lupa cuci mulut dengan aneka Indian dessert pulak. Tapi jaga-jaga sebab manisan India ni manisssss ya ampunnn! Hahaha! Pandai-pandai lah yeee~ Kita dah warning awal-awal 😝

Laddu

Coconut Burfi

Gulab Jamun

Roti Tisu

Ok lah, ape lagiii! Cepat la book your seat!

North and South Indian Dinner Buffet

Cafe BLD, Renaissance Johor Bahru Hotel

Jumaat dan Sabtu | Oktober 2019

6.30 pm - 10.00 pm

RM123.00 nett Dewasa

RM61.50 nett Kanak-kanak (5 - 12 tahun)

Reservation:

Call +607 381 3322

WA +6017 771  3327

Email partheeban.sundaramurthy@renaissancehotels.com

https://www.tableapp.com/partner/cafe-bld-renaissance-johor-bahru-hotel

Juga pada bulan Oktober 2019 di Cafe BLD:

Deepavali Lunch and Dinner Buffet

Ahad | 27 Oktober 2019

Lunch 12.00 pm - 3.00 pm

RM70.00 nett Dewasa

RM35.00 nett Kanak-kanak (5 - 12 tahun)

Dinner 6.30 pm - 10.00 pm

RM99.00 nett Dewasa

RM49.50 nett Kanak-kanak (5-12 tahun)

Haunted Halloween Buffet

Khamis | 31 Oktober 2019

6.30 pm - 10.00 pm

RM123.00 nett Dewasa

RM61.50 nett Kanak-kanak (5 - 12 tahun)

Promosi Oktober di Wan Li Chinese Restaurant:

Wan Li's Organic Chicken Little Run

Setiap Hari | Oktober 2019

Lunch 11.30 pm - 3.00 pm

Dinner 6.30 pm - 10.00 pm

RM28.00 nett per dish

Promosi Oktober di Chocolate Cake Company:

Opera Cake

Setiap Hari | Oktober 2019

RM65.00 nett per kg


Kalau Pergi Bangkok, Jangan Lupa Beli Kopi Ni! |
Sedap pulak kopi 3 in 1 Khao Shong Thai Coffee ni. Ada macam-macam perisa. Kalau tak silap saya, ada perisa Mocha, Espresso, Cappucino, Super Rich, satu lagi saya tak ingat. Ke Chocolate ek? Paling saya suka setakat ni, Mocha sebab bau dan rasa dia perghhh! Sedappp di hidung dan di mulut. Haha!

Tinggal satu peket ni je lagi yang belum minum, Super Rich. Kopi ni
Sis Lin
 kasi, dia bawa balik dari Bangkok hari tu. Ada tanda Halal Thailand pada setiap paket kopi ni. Juga pada paket besarnya. Setiap perisa, warnanya berbeza-beza. Kalau uols ke Thailand, dan merupakan hantu kopi tegar, sila lah cuba cari ya! Kalau jumpa, saya nak kirim 1 paket besar! Hahaha!

Thank you Sis Lin!

P/S:
Cut sugar konon! Ke laut cut sugar aku!


Khayal

Khayal
 by
Stacy

Khayal lah bayangkan kamu

Setiap inci dirimu

Suara sayup terdengar

Memanggil namaku

Hey, putar lagu cinta

Dari album lama

Beratapkan langit berteman bintang

Bergema bersinar bagai berlian

Bawaku bersama terbang ke alam fantasi

Hembus nada cinta bersaksi bunga menari

Berlari atas pelangi di dunia ilusi

Imaginasi kau kan aku

Biar cinta kita sampai ke bulan

Mari menari pari-pari

Dancing together in your fantasy

Hey, putar lagu cinta

Dari album lama

Bergema bersinar

Bagai berlian

Bawaku bersama terbang ke alam fantasi

Hembus nada cinta bersaksi bunga menari

Berlari atas pelangi di dunia ilusi

Imaginasi kau dan aku

Biar cinta kita sampai ke bulan

Bawaku bersama terbang ke alam fantasi

Hembus nada cinta bersaksi bunga menari

Berlari atas pelangi di dunia ilusi

Imaginasi kau dan aku

Bawaku bersama terbang ke alam fantasi

Hembus nada cinta bersaksi bunga menari

Berlari atas pelangi di dunia ilusi

Imaginasi kau dan aku

Biar cinta kita sampai ke bulan


Larian Pertama Tahun 2019 - 'Run to Give' Kali Ke-3 oleh Renaissance Johor Bahru Hotel |
Masa menaip ni, penat berlari masih belum hilang lagi. Jujurnya, ni lah acara larian pertama yang saya joined untuk tahun 2019. Bayangkan lerrr, dah bulan Oktober ni, baru yang pertama. Haha! Orang lain dah kali ke berapa puluh belas agaknya.

Entah ek, tahun ni tak berapa nak join acara larian macam tahun-tahun sudah. Berlari kat taman rekreasi pun dah kurang. Patut la badan makin naik macam dipam-pam lepas setiap food review 😜

Disebabkan kesedaran tu lerr, dengan rela hatinya saya join Run to Give 2019 by Renaissance Johor Bahru Hotel ni. Tahun ni merupakan tahun ketiga diorang buat larian ni semenjak tahun 2014. Renaissance Johor Bahru Hotel mengadakan acara larian bersama-sama dengan hotel lain bawah Marriott International dari 23 buah negara dan wilayah Asia Pasifik sebagai inisiatif untuk mengumpul dana kebajikan.

Menurut Regan Taikitsadaporn, Chief Human Resources Officer, Marriott International Asia Pacific, larian kebajikan tahunan ni merupakan salah satu acara penting dalam program
TakeCare
 syarikat diorang. Melalui acara macam ni la diorang galakkan para peserta terutamanya dalam kalangan rakan sekerja untuk menjaga kesihatan fizikal, disamping membuka peluang untuk diorang jadi sebahagian daripada komuniti yang menghormati satu sama lain, berkongsi kebaikan dan menyumbang kepada persekitaran yang lebih baik.

Acara larian yang berlangsung pada 20 Oktober 2019 kali ni bertujuan untuk meraih sumbangan bagi National Kidney Foundation Malaysia mendapatkan tiga mesin dialisis dengan sokongan dari program TakeCare oleh Renaissance Johor Bahru Hotel di bawah Marriott Business Council-Malaysia. Kira-kira 200 orang peserta turut serta dalam acara yang bermula pukul 7 pagi tadi di Ponderosa Golf & Country Resort, dengan larian terbahagi kepada dua acara, iaitu 5km dan 10km, masing-masing dipertandingkan terbuka untuk lelaki dan wanita.

“Run to Give is the event where Marriott International associates and publics came together in Johor Bahru as one organization to fund-raise for local communities,” added Gagan Singh, General Manager of Renaissance Johor Bahru Hotel. “This is the third time we organized the charity run to immense response; with the support from our associates as well as the publics, we are confident that Run to Give 2019 will accomplish more than we ever could alone.”

Winner 10km Men Open Run to Give 2019

Fuhhh, penat jugak bila dah lama tak lari. Pancit sehh, jadi antara yang terakhir pulak tu sebab menunggu
Uyul
 dengan
Nona
, tetiba diorang da lesap kat belakang. Hahaha! Yang lari 10km, masa second round dia boleh pintas kita woi! Alaaa, kita kan bizi amek gambar orang lain, sebab tu lambat...alasan! 😜

Masing-masing tak percaya da tamatkan 5km kunun hahaha!

Tahniah Renaissance Johor Bahru Hotel!

Untuk tengok gambar selebihnya, boleh belek kat page Sunah Suka Sakura kat Facebook ek!


LEGOLAND® Malaysia Lancarkan SEA LIFE Education Program |
 10, 000 tiket masuk PERCUMA ke LEGOLAND® Themepark + SEA LIFE akan diberikan kepada para guru dan pelajar di sekolah-sekolah kawasan luar bandar sempena pelancaran SEA LIFE Education Program pada 26 Oktober 2019 yang lalu.

Perghhh, best gilerrr oi! Bukan selalu LEGOLAND® bagi tiket FREE ni! Boleh lerr budak-budak sekolah yang jauh dari bandar turut serta rasa pengalaman pembelajaran interaktif dan menarik dengan konsep Pembelajaran Luar Bilik Darjah (PLBD), kan?

Ketua Setiausaha Kementerian Pendidikan Malaysia, YBhg. Dato' Dr. Mohd Gazali bin Abas, merasmikan majlis pelancaran SEA LIFE Education Program Sabtu lepas di LEGOLAND® Malaysia Resort. Program tersebut merupakan antara satu lagi usaha LEGOLAND® untuk memupuk kemahiran kreatif kanak-kanak disamping menggalakkan tumbesaran diorang melalui pembelajaran berasaskan permainan.

Menurut Ms. Thila Munusamy, Pengarah Jualan dan Pemasaran LEGOLAND® Malaysia Resort, SEA LIFE Education Program menandakan komitmen LEGOLAND® untuk merangsang rasa ingin tahu dalam diri kanak-kanak terhadap alam semulajadi dan memberi pendedahan macam mana diorang boleh sama-sama melindunginya. Peluang kerjasama dengan Kementerian Pendidikan Malaysia untuk menyelaras program tersebut dengan kurikulum sekolah diharapkan dapat menjadikan LEGOLAND® sebagai salah satu destinasi aktiviti pembelajaran menarik buat para pelajar.

Antara program yang ada dalam SEA LIFE Education Program adalah:

Little Marine Biologist -
 Kanak-kanak boleh menjadi ahli biologi untuk sehari melalui aktiviti seperti memeriksa mikroorganisma menggunakan mikroskop.

Let's Build a Food Chain -
 Kanak-kanak belajar mengenai rantai makanan dan membinanya dengan kreativiti sendiri menggunakan LEGO.

Why Recycling Matters to Marine Animals -
 Kanak-kanak belajar mengenai kitar semula dan kesan pencemaran kepada alam semulajadi melalui eksperimen interaktif dan menyeronokkan.

Pemberian 10, 000 tiket PERCUMA untuk para guru dan pelajar dari sekolah luar bandar tu merupakan antara salah satu program CSR LEGOLAND® juga. Selain dari SEA LIFE Education Program ni, LEGOLAND® turut berusaha membawa program pembelajarannya ke sekolah-sekolah sekitar Semenanjung Malaysia melalui EDUPLAY EXPRESS Bus dengan kerjasama dari Kementerian Pendidikan Malaysia dan Jabatan Pendidikan Negeri. Setakat ni dah lebih 1,000 sekolah dilawati oleh EDUPLAY EXPRESS dan akan lebih banyak lagi sekolah yang akan diorang jejak lepas ni.

Agaknya, ada tak EDUPLAY PLANE untuk ke Sabah dan Sarawak pulak akan datang? Ehhhhhh!

Untuk para guru dan pelajar yang nak tahu lebih lanjut mengenai SEA LIFE Education Program dan CSR, boleh hubungi Azuandy Kassim melalui email
Azuandy.Kassim@legoland.my
. Pakej untuk school field trips boleh disemak di
https://www.legoland.com.my/book-visit/education-package/
.


Makan Seafood di Restoran Todak (Orang Asli) |
Ni sebenarnya kisah orang tak puas makan seafood kat Sabah, balik Johor terus cari seafood. Hahaha! Siapa lagi haa? Seketul
Sis Lin
 lah! 😝

Lepas balik dari Sabah hari tu, Sis Lin ajak makan kat Restoran Todak. Ni pertama kali lah saya ke restoran ikan yang menyerang Singapura ni. Kih kih kih. Pernah baca kat blog Sis Lin aje tentang restoran ni. Bila sampai sana, baru tahu restoran ni diusahakan juga oleh orang Asli. Ada pekerjanya terdiri daripada masyarakat orang Asli dari sekitar kawasan Teluk Jawa tu.

Restorannya terletak atas laut menghadap ke Selat Tebrau. Jadi, segala makanan laut kat sini dah confirm-confirm segar dari laut. Uols boleh pilih makanan laut yang uols nak, then bagitahu nak masak ape kat pelayan yang ambil order uols.

Tengok tu, semua makanan laut uols masih hidup lagi tau. Just pilih aje lah ikut bajet masing-masing. Harga bagi setiap makanan laut tu ada diorang pamerkan pada papan putih kat area situ jugak. Kitorang makan apa? Jemput tengok gambar kat bawahhhh!

Udang kari

Ketam blackpepper

Kailan ikan masin

Roti mantou

Sotong goreng butter

Sedappp sangat udang kari dia! Makan pulak dengan roti mantou tu, rasa tak cukup aje 4 ketul. Patut beli 6 ketul. Hahaha! Ketam blackpepper tu terbaik lah! Isi banyak, segar lak tu. Tak gatal langsung kita makannnn~ Sotong goreng butter, recommended by pelayan dia. Memula nak amek goreng tepung, tapi pelayan tu kata goreng butter lagi sedap. Haaa, memang sedap rupanya! Kailan ikan masin, biasa lah kannn, pelengkap piramid makanan 😜

Sebelum  makan, diorang kasi wet tissue siap-siap

Harga untuk semuanya tak ingat, tapi tak lebih dari RM200. Dua ekor ketam tu, RM90. Tu aje yang mahal, ketamnya pun memang besar dan isinya banyak. Puas hati makan. Udang kari pulak 5 ekor RM20. Sotong tu pun RM20. Kira harganya masih reasonable lagi untuk portion dia yang besar dan rasanya yang enak tu. Lobster kitorang tak try pun sebab kat Sabah dah puas makan lobster 😆

Ok, kalau uols nak pergi, kita sarankan pergi la waktu weekdays sebelum petang atau weekend sebelum tengahari kalau tak nak berebut tempat duduk. Hahaha! Tapi kalo ok aje nak menunggu, pergi aje la waktu malam. Lagi syokkkk!

Masa kitorang gi tu, weekdays dan sebelum tengahari. Awal-awal tu tak berapa ramai orang. Baru satu dua meja aje yang orang duduk. Tapi bila dah nak balik, haaaa tu dia, tak sedar dah full house sebab sibuk gigit ketam. Hahaha!

Restoran Todak (Orang Asli)

1, Kg. Orang Asli, Telok Jawa, Masai, Johor, Malaysia

Buka setiap hari, 11.30 pagi - 11.30 malam

07-386 3696

NO PORK, NO LARD


Marrybrown Playland Pertama Johor Bahru di Hospital Sultan Ismail |
 Pertama kali saya makan Marrybrown adalah selepas saya habis degree. Masa tu saya dah duduk luar dari kampus, dan ada satu Marrybrown yang paling dekat dengan rumah sewa tempat saya menginap sekarang. Sebelum-sebelum tu pernah aje nampak Marrybrown dekat Plaza Angsana, dekat Kulai, tapi tak pernah pulak nak masuk duduk. Rasa macam asing sangat nama Marrybrown ni masa tu.

Tapi bila dah cuba pertama kali, terus jatuh cinta! Menu kegemaran kalau datang ke Marrybrown, Fish and Chips dia! Sedap sangattt, sos yang digunakan untuk cicah isi ikan dori yang digoreng bersalut tepung. Coleslaw dia pun sedap dan lain daripada coleslaw fast food yang lain. Selain tu, saya suka jugak Bubur Ayam Marrybrown yang sangat light dan rasa 'Malaysia', kalau saya rasa tak berapa sihat, memang ke sini lah saya cari bubur kalau tak larat dan tak sempat nak masak sendiri. Nasi Lemak Marrybrown pun antara menu febret juga kalau saya rasa nak makan nasi. Macam-macam ada kat Marrybrown ni sebenarnya tau!

Eh eh, pantang cakap pasal makanan, jadi dua perenggan dah kan? Padahal nak cerita benda bukan makanan ni sebenarnya! 😜

Haaa, nak tahu tak, baru-baru ni, Marrybrown berkolaborasi dengan Hospital Sultan Ismail, Johor Bahru (HSIJB), dengan pembukaan dan penyerahan
MB Playland
, sudut permainan kanak-kanak yang disumbangkan sepenuhnya oleh Marrybrown untuk HSIJB.

Sebagai rangkaian makanan segera tempatan pertama dan terbesar Malaysia, dengan lebih 500 lokasi di 16 buah negara, Marrybrown berhasrat untuk mulakan usaha CSR di bawah naungan
Marrybrown Charities Association
 (Persatuan Kebajikan Marrybrown) dengan meletakkan MB Playland di kawasan hospital. Kewujudan ruang permainan MB Playland ni diharapkan dapat menyebarkan kegembiraan di kalangan kanak-kanak sama ada yang datang untuk mendapatkan rawatan atau yang menemani keluarga. Bila diorang berpeluang untuk bermain kat MB Playland ni, secara tak langsung ia meningkatkan kesan positif kepada tumbesaran diorang, dan dalam masa yang sama turut mewujudkan suasana persekitaran hospital yang lebih harmoni.

Menurut
Pengerusi Persatuan Kebajikan Marrybrown, Dato' Lawrence Liew
, Marrybrown memang dah selalu buat aktiviti kebajikan semenjak dari awal perniagaan diorang dibuka pada tahun 1981 lagi, sebab beliau sentiasa percaya dengan konsep "giving back to the society".

Dengan fokus utama untuk membantu kanak-kanak kurang berkemampuan, ibu tunggal dan warga emas, Marrybrown ingin membangunkan taraf dan kualiti hidup dengan menyediakan bantuan pendidikan dan kebajikan, sekaligus menyumbang kepada keharmonian dan ketenteraman sosial.

Menarik sangat ayat Dato' Lawrence yang ni:

"Helping the needy isn't only about providing donations or money, but to also understand the background they come from and nevertheless still support them in the slightest way possible."

Selepas MB Playland, Marrybrown Charities Association akan mengadakan lebih banyak aktiviti kebajikan bersama masyarakat untuk mengumpul sumbangan bagi mereka yang memerlukan. Kotak sumbangan juga akan diletakkan di setiap outlet diorang, so semua orang boleh menyumbang dan membawa perubahan dalam kehidupan orang lain.

Majlis Pelancaran dan Penyerahan MB Playland kepada Hospital Sultan Ismail, Johor Bahru pada 10 Oktober 2019 dirasmikan oleh Dato' Lawrence Liew, Datin Nancy Liew (Pengarah Urusan Marrybrown) dan Dr. Khairul Rizal (Timbalan Pengarah 1 HSI JB).

Untuk maklumat lanjut tentang Marrybrown, kunjungi:

Facebook

MarrybrownMalaysia

Instagram:

Marrybrownmy

Youtube:

MarrybrownTV


Dan (ingatlah), ketika Kami mengikat perjanjian setia dengan kamu: "(Bahawa) janganlah kamu menumpahkan darah (berbunuh-bunuhan) sesama sendiri, dan janganlah kamu usir-mengusir sesama sendiri dari kampung masing-masing". Kemudian kamu telah berikrar mematuhi perjanjian setia itu, dan kamu sendiri pula menjadi saksi (yang mengakui kebenarannya). Kemudian kamu ini (wahai Bani Israil), kamu berbunuh-bunuhan sesama sendiri dan kamu usir satu puak dari kaum kamu keluar dari kampungnya; kamu pula saling bantu-membantu (dengan orang lain) untuk menentang mereka dengan melakukan dosa dan penganiayaan; padahal kalau mereka datang kepada kamu sebagai orang tawanan, kamu tebus mereka; sedang perbuatan mengusir mereka diharamkan juga atas kamu. Sesudah itu maka patutkah kamu hanya percaya kepada sebahagian (dari isi) Kitab Taurat dan mengingkari akan sebahagian yang lain? Maka tiadalah balasan bagi orang yang berbuat demikian itu dari antara kamu, selain dari kehinaan ketika hidup di dunia, dan pada hari kiamat akan ditolak mereka ke dalam azab seksa yang amat berat. Dan (ingatlah), Allah tidak sekali-kali lalai akan apa yang kamu lakukan. [Surah al-Baqarah, 2: 84-85]

Membunuh Adalah Dosa Besar - Tafsir Ibnu Kasir |
Firman Allah ini sebagai membangkang tindakan Yahudi yang hidup pada zaman Nabi s.a.w di Madinah, kerana tindakan peperangan yang mereka lakukan melawan Aus dan Khazraj itu tidak ada untungnya serta tidak membantu. Aus dan Khazraj adalah orang-orang
Jahiliyah
 yang sentiasa menyembah berhala (patung-patung), sementara mereka itu telah banyak pengalaman di dalam perang.

Kaum Yahudi Madinah terbahagi kepada tiga kabilah: Bani Qainuqa, Bani Nadir sekutu Khazraj, dan Bani Quraizah sekutu Aus. Peperangan itu tercetus kerana di antara mereka ada yang menyalakan api peperangan, maka saling berbunuhan terjadi di antara satu puak dengan puak yang lainnya. Begitu juga dengan sekutu-sekutunya, Yahudi membunuh musuh-musuhnya. Kadang-kadang mereka saling berbunuhan sesama Yahudi lainnya yang bersekutu dengan puak yang lain (sebagai musuh), padahal tindakan seperti itu diharamkan berdasarkan ketentuan agama dan
nas
 kitab (pegangan) nya, kemudian mereka saling mengusir dan merampas harta, perhiasan bahkan perkakasan rumah. Selanjutnya apabila peperangan itu berakhir, mereka melepaskan tawanan dari pihak yang kalah sebagai sikap mengamalkan hukum Taurat.

Oleh kerana itu, Allah s.w.t berfirman, "
Apakah kamu beriman kepada sebahagian Kitab (Taurat) dan ingkar kepada sebahagian (yang lain)?"
 dan berfirman "
Dan ingatlah ketika Kami mengambil janji kamu, "Janganlah kamu menumpahkan darahmu (membunuh orang) dan mengusir dirimu (saudara sebangsamu) dari kampung halamanmu
"". Iaitu, janganlah kalian saling membunuh, mengusir, dan saling mengalahkan. Pengertian ini sebagaimana terdapat dalam firman Allah "
...bertaubatlah kepada Penciptamu dan bunuhlah dirimu. Itu lebih baik bagimu di sisi Penciptamu. Dia akan menerima taubatmu.
" [Surah al-Baqarah, 2: 54].

Dikatakan demikian, kerana saudara seagama seperti satu jiwa, sebagaimana Rasulullah s.a.w bersabda, "
Perumpamaan orang-orang yang beriman dalam hal saling mencintai, mengasihi, dan menyayangi bagaikan satu tubuh. Apabila ada salah satu anggota tubuh yang sakit, maka seluruh tubuhnya akan turut terjaga (tidak dapat tidur) dan panas (turut merasakan kesakitannya).
" [Ibnu Kasir,
Tafsirul Qur'ani'l Azimi
, Jilid I, 1421 H/2000 M: 476].

Hadis Nabawi

Daripada Anas r.a, dia berkata, Nabi s.a.w ditanya tentang Kaba'ir (dosa-dosa besar). Lalu baginda bersabda, "
Menyekutukan Allah, derhaka kepada kedua ibu bapa, membunuh orang dan bersumpah palsu
." (Hadis Riwayat Bukhari,
Sahih Bukhari
, Juz 4, No. Hadis 5977, 1400 H: 88)

Sumber: Al-Quran Al-Karim al-haramain Karya Bestari