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कफ दोष 
 
शरीर का स्नेहन, आर्दता, स्निग्धता, संधियों का बन्धन तथा जोड़ना, अंगों को दृढ़ एवं अशिथिल रखना, शरीर का प्राकृतिक गुरता, भराव, पूरण और बुद्घि, तर्पण अथवा तरावट, ब्रणों का भरना और पूरना, वीर्यवत्ता, बल, पुष्टि, उत्साह, क्षमा, सहिष्णुता, मानसिक स्थिरता, धृति, ज्ञान, विवेक, अलोलुपता आदि सामान्य कार्य हैं।

 कफ दोष के लक्षण 

 अत्यधिक बलगम के साथ ठंड
 साइनस
 मल त्याग में परेशानी
 अचानक वजन बढ़ना
 शारीरिक शक्ति में कमजोरी ।

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके पास कफ दोष असंतुलन हो सकता है। ऐसे में आप कुछ ऐसे भोजन को अपनी थाली में शामिल करों जो आपके कप दोष को दूर करने के लिए उपयुक्त हो ।

 कफ दोष का निवारण 
सामान्य तौर पर, गर्म, हल्के और सूखे खाद्य पदार्थों के साथ कप दोष को शांत किया जा सकता है। कफ दोष  पृथ्वी और पानी से संबंध रखता है। यह एक ठंडा दोष है और इसे कच्चे के बजाय गर्म भोजन के साथ इलाज किया जाना चाहिए। कच्चे भोजन का सेवन करने से यह और अधिक बढ़ सकता है। कफ को सुस्त पाचन अग्नि कहा जाता है, इसलिए कच्चा भोजन पाचन तंत्र पर काफी गहरा असर कर सकता  है। इसलिए यदि आप कफ दोष से पीड़ित है तो भूलकर भी ठंडा भोजन और ठंडे पदार्थों का सेवन न करें अन्यथा यह और अधिक हो सकता है। 

 कफ दोष को दूर करने के लिए भोजन 
आयुर्वेद के अनुसार निम्नलिखित दिशा-निर्देश विभिन्न खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह देते है।  जो  कफ दोषों को संतुलित करने के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ हैं ।

 केवल तभी खाएं जब आप वास्तव में भूखे हों और भोजन के बीच में न हों। अधिक भोजन करने से बचें, खासकर शाम के समय ।
 कफ के प्रकार एक दिन में दो भोजन पर पनप सकते हैं, इसलिए यदि आप भूखे नहीं हैं या अदरक से बने ताजे सब्जियों का रस लें तो आप नाश्ता छोड़ सकते हैं।
 अनुकूल खाद्य पदार्थ जो हल्के, सूखे या गर्म होते हैं। उदाहरण के लिए अनाज जैसे जौ, मक्का, बाजरा का सेवन करें। 
 कच्चे भोजन  और ठंडा भोजन बिल्कुल भी न करें। 
 उबली हुई, हरे, पत्तेदार सब्जियां जो कड़वे स्वाद से भरपूर होती हैं, जिसमें लहसुन और अदरक होती है। 
 प्रमुख जड़ी-बूटियाँ हैं- काली मिर्च, जीरा, दालचीनी, इलायची, लौंग और हल्दी का सेवन करके  पाचन को मज़बूत किया जा सकता है। 
 ऐसे खाद्य पदार्थों को कम करें जो भारी हों जैसे: लाल मांस, तैलीय  वसायुक्त (जैसे: नट्स, क्रिस्प, बिस्कुट, केक, तले हुए खाद्य पदार्थ या ठंडा दही, पनीर इत्यादि। 
 शाकाहारी भोजन करने की कोशिश करें। 
 ऐसे खाद्य पदार्थों को कम करें जो स्वाद में मीठे (परिष्कृत शर्करा, चॉकलेट), नमकीन और खट्टे हैं। 
 अल्कोहल का सेवन कम से कम करें। 

 सन्दर्भ ग्रन्थ: 

 चरक संहिता 
 सुश्रुत संहिता 
 वाग्भट्ट 
 चिकित्सा चन्द्रोदय

 इन्हें भी देखें 

आयुर्वेद, त्रिदोष

श्रेणी:आयुर्वेद
कफकोली भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की भनोली तहसील का एक गाँव है।
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कफकोली, भनोली तहसील
कफकोली, भनोली तहसील
कफचोन भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले का एक गाँव है। यह गाँव अल्मोडा तहसील के अंतर्गत आता है।
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कफचोन, अल्मोडा तहसील
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कफडा भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की द्वाराहाट तहसील का एक गाँव है।
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कफडा, द्वाराहाट तहसील
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कफडेत-पू०मनि०१, पौडी तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 
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कफडेत-पू०मनि०१, पौडी तहसील
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कफन अंत्येष्टि में प्रयोग किया जानेवाला श्वेत वस्त्र को कहा जाता है  जो मृत व्यक्ति के शरीर पर डाला जाता है। यही क्रिया दफ़नाते समय मुस्लमान भी करते हैं। यह शब्द अरबी से ही हिन्दी में आया है।

सन्दर्भ

श्रेणी:मृत्यु संस्कार
श्रेणी:धार्मिक संस्कृति
कफनी हिमानी ( ) भारत के उत्तराखण्ड राज्य में कुमाऊँ हिमालय के ऊपरी भाग में नन्दा देवी पर्वत से दक्षिणपूर्व में स्थित एक हिमानी (ग्लेशियर) है। इस हिमानी के पिघलाव से कफनी नदी उत्पन्न होती है, जो पिण्डार नदी की उपनदी है। पिण्डार नदी स्वयं आगे अलकनन्दा नदी में विलय हो जाती है, जो गंगा नदी की दो मुख्य जलस्रोतों में से एक है। कफनी एक छोटी हिमानी है, लेकिन समीप ही स्थित पिण्डारी हिमानी के साथ यह एक लोकप्रिय पर्यटक स्थल है।":   ,"   ,  , 1995"  :   ,"  ,  , 1999,  9788176480994

 इन्हें भी देखें 
 पिण्डारी हिमानी
 पिण्डार नदी
 अलकनन्दा नदी
 कुमाऊँ

 सन्दर्भ 

श्रेणी:उत्तराखण्ड की हिमानियाँ
श्रेणी:हिमालय के हिमनद
श्रेणी:भारत की हिमानियाँ
श्रेणी:उत्तराखण्ड में हाईकिंग पगडंडियाँ
श्रेणी:बागेश्वर जिला
कफर कटिया, पिथौरागढ (सदर) तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के पिथोरागढ जिले का एक गाँव है। 
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कटिया, कफर, पिथौरागढ (सदर) तहसील
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कफरोली (...), धारी तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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(...), कफरोली, धारी तहसील
(...), कफरोली, धारी तहसील
कफरोली, धारी तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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कफरौली ..., धारी तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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कफलकेत, चमोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के चमोली जिले का एक गाँव है। 
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कफलकोट भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले का एक गाँव है। यह गाँव अल्मोडा तहसील के अंतर्गत आता है।
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कफलकोट, अल्मोडा तहसील
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कफलकोट, कपकोट तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के बागेश्वर जिले का एक गाँव है। 200उत्तराखण्ड के जिले

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कफलकोट, कपकोट तहसील
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कफलखेत, बागेश्वर (सदर) तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के बागेश्वर जिले का एक गाँव है। 200उत्तराखण्ड के जिले

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कफलखेत, बागेश्वर (सदर) तहसील
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कफलगांव विचला-चौ.३, थलीसैंण तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 
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विचला-चौ.३, कफलगांव, थलीसैंण तहसील
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कफलगांव भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की सल्ट तहसील का एक गाँव है।
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कफलगांव, सल्ट तहसील
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कफलगैर भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की भिकियासैण तहसील का एक गाँव है।
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कफलगैर, भिकियासैण तहसील
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कफलगैर-ढौडिया.२, थलीसैंण तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 
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कफलगैर-ढौडिया.२, थलीसैंण तहसील
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कफलटाना भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की भिकियासैण तहसील का एक गाँव है।
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कफलटाना, भिकियासैण तहसील
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कफलढूगा, गरुङ तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के बागेश्वर जिले का एक गाँव है। 200उत्तराखण्ड के जिले

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कफलढूगा, गरुङ तहसील
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कफलना भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले का एक गाँव है। यह गाँव अल्मोडा तहसील के अंतर्गत आता है।
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कफलना, अल्मोडा तहसील
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कफलना भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की रानीखेत तहसील का एक गाँव है। 
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कफलना, रानीखेत तहसील
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कफलनी भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की भनोली तहसील का एक गाँव है।
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कफलनी, भनोली तहसील
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कफलपाणी, पोखरी तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के चमोली जिले का एक गाँव है। 
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कफलपाणी, पोखरी तहसील
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कफलांग, चम्पावत तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के चम्पावत जिले का एक गाँव है। 
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कफलांग, चम्पावत तहसील
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कफलाड ..., कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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..., कफलाड, कोश्याँकुटोली तहसील
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कफलाड, कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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कफलाड, कोश्याँकुटोली तहसील
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कफलाडी, गंगोलीहाट तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के पिथोरागढ जिले का एक गाँव है। 
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कफलाडी, गंगोलीहाट तहसील
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कफलानी, कपकोट तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के बागेश्वर जिले का एक गाँव है। 200उत्तराखण्ड के जिले

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कफलानी, कपकोट तहसील
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कफलानी भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की द्वाराहाट तहसील का एक गाँव है।
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कफलानी, द्वाराहाट तहसील
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कफलेख, लोहाघाट तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के चम्पावत जिले का एक गाँव है। 
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कफलेख, लोहाघाट तहसील
कफलेख, लोहाघाट तहसील
कफलेख-चौथान-२, थलीसैंण तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 20वीं सदी में यह एक बड़ा गांव हुआ करता था,धीरे धीरे लोग दूसरे गांवो जैसे देवराडी सुंदरगांव जाकर बस गए 2021 की जनगणना के अनुसार कफलेख में कुल 16 परिवार ही हैं , काफलेख के नाम अपनी वन पंचायत (कफलेख देवराडी ) है!
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कफलेख-चौथान-२, थलीसैंण तहसील
कफलेख-चौथान-२, थलीसैंण तहसील
कफलौडी, गैरसैण तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के चमोली जिले का एक गाँव है। 
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कफलौडी, गैरसैण तहसील
कफलौडी, गैरसैण तहसील
कफल्टा तल्ला भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की सल्ट तहसील का एक गाँव है।
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तल्ला, कफल्टा, सल्ट तहसील
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कफल्टा मल्ला भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की सल्ट तहसील का एक गाँव है।
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मल्ला, कफल्टा, सल्ट तहसील
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कफल्टा विरग्वाली, बेरीनाग तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के पिथोरागढ जिले का एक गाँव है। 
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विरग्वाली, कफल्टा, बेरीनाग तहसील
विरग्वाली, कफल्टा, बेरीनाग तहसील
कफल्टी, पाटी तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के चम्पावत जिले का एक गाँव है। 
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कफल्टी, पाटी तहसील
कफल्टी, पाटी तहसील
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कफल्ड-चोपडाकोट-२, थलीसैंण तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 
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कफल्ड-चोपडाकोट-२, थलीसैंण तहसील
कफल्ड-चोपडाकोट-२, थलीसैंण तहसील
कफल्ड () भारत के उत्तराखण्ड राज्य के टिहरी गढ़वाल ज़िले में स्थित एक गाँव है।":   ,"   ,  , 1995"  :   ,"  ,  , 1999,  9788176480994

 इन्हें भी देखें 
 टिहरी गढ़वाल ज़िला

 सन्दर्भ 

श्रेणी:उत्तराखण्ड के गाँव
श्रेणी:टिहरी गढ़वाल जिला
श्रेणी:टिहरी गढ़वाल ज़िले के गाँव
कफल्डी-अ०व०-३, यमकेश्वर तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 
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कफल्डी-अ०व०-३, यमकेश्वर तहसील
कफल्डी-अ०व०-३, यमकेश्वर तहसील
कफल्डी-कौडिया-१, सतपुली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है। 
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कफल्डी-कौडिया-१, सतपुली तहसील
कफल्डी-कौडिया-१, सतपुली तहसील
कफ़्र अल-शेख़ मुहाफ़ज़ाह (अरबी: , अंग्रेज़ी:  -) मिस्र का एक मुहाफ़ज़ाह (उच्च-स्तरीय प्रशासनिक विभाग) है।

 इन्हें भी देखें 
 मिस्र के मुहाफ़ज़ात

 सन्दर्भ 

श्रेणी:कफ़्र अल-शेख़ मुहाफ़ज़ाह
श्रेणी:मिस्र के मुहाफ़ज़ात
श्रेणी:मिस्र
कफारतीर, थराली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के चमोली जिले का एक गाँव है। 
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कफारतीर, थराली तहसील
कफारतीर, थराली तहसील
कफाली भारतीय राज्य उत्तराखण्ड के कुमाऊँ मण्डल के बागेश्वर जिले की काण्डा तहसील में स्थित एक गाँव है।
 जनसांख्यिकी 
भारत की सन् 2011 की जनगणना के अनुसार 46 है।
 इन्हें भी देखें 
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कफाली, कांडा तहसील
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कफुल्टा ..., कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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..., कफुल्टा, कोश्याँकुटोली तहसील
..., कफुल्टा, कोश्याँकुटोली तहसील
कफुल्टा, कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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कफुल्टा, कोश्याँकुटोली तहसील
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कफुल्टी भारतीय राज्य उत्तराखण्ड राज्य के कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले की रानीखेत तहसील का एक गाँव है। 
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कफुल्टी, रानीखेत तहसील
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कफूडा (...), कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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(...), कफूडा, कोश्याँकुटोली तहसील
(...), कफूडा, कोश्याँकुटोली तहसील
कफूडा, कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है। 
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कफूडा, कोश्याँकुटोली तहसील
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