Hi ha alguna cosa que pugui menjar per esmorzar que no inclogui ous, però que inclogui proteïnes i que tingui aproximadament entre 700 i 1000 calories?
output: Sí, pots prendre 1 batut de proteïnes de plàtan i civada i 4 tires de cansalada. El batut de proteïna de plàtan i civada pot contenir 1/2 tassa de farina de civada, 60 grams de proteïna de sèrum en pols, 1/2 plàtan mitjà, 1 cullerada d'oli de llinosa i 1/2 tassa d'aigua, i té unes 550 calories en total. Les 4 tires de cansalada tenen unes 200 calories.