Quins són els millors exercicis per reduir el greix abdominal a casa?
output: 1. Elevacions de cames
2. Gambades laterals
3. Salts de tisores
4. Abdominals
5. Abdominals de bicicleta
6. Oblics
7. Esquats
8. Tocs de taló
9. Flexions de cames
10. Girs russos
11. Tocs de peus alterns
12. Escaladors creuats
13. Burpees
14. Planxes
15. Planxes laterals