Donat el nom d'un exercici, explica com s'ha de fer.
input: Burpees
output: Començant amb els peus separats a l'alçada de les espatlles, poseu-vos a la gatzoneta. Des d'aquesta posició, porteu les mans a terra entre els peus i feu un salt cap enrere col·locant els peus darrere vostre, de manera que estigueu en una posició de planxa. Després feu una flexió, tocant amb el pit a terra. Porteu els peus a l'alçada de les mans saltant amb els peus junts i, a continuació, torneu a saltar tot incorporant-vos i fent un cop de mans per sobre del cap. Feu 10 repeticions.