Punjabi to English:
ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਧਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪੈਕਟ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸੋਡਿਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਮਕ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ I
All packaged and canned food items contain a very high level of sodium because of the presence of salt that is used as a preservative.