Punjabi to English:
ਰੈਫ਼ਰੀ ਨੇ, ਜੋ ਕਿ ਛੇ ਗਜ ਦੂਰ ਸੀ, ਆਪਣੀ ਦੋਵੇਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਹੇਠਾਂ ਨੂੰ ਕਰਕੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਧੜ-ਫੜ ਕੇ ਨਿਬੜਣ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ|
The referee, who was six yards away, pointed both his palms downwards to signal the defenders to ease out of the tackle.