Nepali to English:
यसले तुसारो थुप्रिनु र तुसारो फुटेर छिरलिनु गरी दुइटा प्रक्रियाबाट एउटा क्षेत्रको स्तर घटाउँछ।
It degrades an area by two processes, namely frost heaving and frost shattering.