Kashmiri to English:
سکھِیت چھِ کھٮ۪نَس منٛز تحمُل تہٕ اعتدالٕچ حوصلہٕ افزٲیی کران، یعنی نہ فاقَے روزُن تہٕ نَہ زیادٕ کھیٚون۔
Sikhism encourages temperance and moderation in food, i.e., to neither starve nor overeat.