Kashmiri to English:
گۄڑنِکہِ برٛۄنٛہہ، تہٕ پرٛتھ مانوانتر پتہٕ چھُ اکھ مانوانتر۔ سنٛدھیا (رلنٗك وخ)، یتھ منٛز پرٮ۪تھ أکِس کرٛتا یوگُک (سٔتیہ یوگ) زیچھر آسان چھُ ۔
Preceding the first and following each manvantara is a manvantara-sandhya (connection period), each with a length of Krita-yuga (Satya-yuga).