質問: 健康について 最近、健康に気を使うようになりました。 そこで、みなさんの健康について質問です。 ・健康に気をつけてやっている事、やらなくなった事。 ・健康を意識したきっかけ、原因など。 ・やってよかった、悪かった、健康法。 ・年齢、性別 みなさんの健康意識教えてください。
回答: ・健康に気をつけてやっている事、やらなくなった事。 → 早寝早起き、十分な睡眠、食後の昼寝 ⇒ ストレッチ、ラジオ体操 ・健康を意識したきっかけ、原因など。 → 30代で尿管結石で痛かったこと。 ⇒ 最近コレステロール値や血圧が高いこと。 ・やってよかった、悪かった、健康法。 → 特になし ⇒ 早飯、どか喰い ・年齢、性別 → 40代 ⇒ 男性