質問: 魚はどの種類を食べても栄養は大体同じって本当ですか 魚はどの種類を食べても栄養は大体同じって本当ですか? 魚から得られる栄養素の大半が骨のカルシウムってことなのでしょうか? それとも魚の身の栄養はどの魚も大体似ているってこと? イワシの身100g食べるのと鯛の身100g食べるのは体に入ると同じ栄養価なのですか?
回答: >魚から得られる栄養素の大半が骨のカルシウムってことなのでしょうか? 貴方は、鮪でも鯛でも鮭でも骨ごと食べるんですね。 変わってますね。 ほぼ全ての人は上記のような魚の骨は食べません。 貴方の普通は世間の普通ではありません。だから他人に聞いても無駄です。