質問: 妊娠10週目です。日常生活に支障が出るほど 腰が痛すぎるのですが湿布って気軽に貼っても 大丈夫なのでしょうか( ́・ω・`)??
回答: 私も今、腰痛とお尻の痛みで悩んでいます。 今日カイロプラクティックの方に聞いたのですが、痛い方を上にして、股に抱き枕か布団などを挟んで横になるといいみたいですよ! あと、甘いものだと骨盤が緩みやすくなるみたいなんで、控えた方がいいらしいです。私は最近、アイスが食べたくてしょうがないので、我慢するのが辛いですT_T