質問: 自分一人のお昼ご飯は何を作っていますか?簡単に作れるメニュー教えてください☺️🎵 先月から仕事復帰し週4日在宅ワークをしています。 旦那は毎日出社し、息子は保育園のため日中家には自分しかいません。時短で働いていて休憩時間が45分しかないので買いに行く時間も勿体ないので、調理時間短く簡単にできるメニューを探しています!(できれば安くて美味しいやつ...笑) ◆今までに食べたメニュー ・ご飯に豆腐、ネギ、ショウガ乗せて醤油とごま油 ・切って冷凍しておいたレバーとニラを炒めたやつ(昨晩の残りのご飯、味噌汁と共に) ・カップ麺(泣) ・ソーメンとほうれん草茹でてツナ缶と混ぜただけ ・スパゲッティ茹でてレトルトのソースかけただけ ・卵かけご飯、冷凍コロッケ、きゅうりのぬか漬け ...こんなレベルでできるメニュー希望です😆これからも在宅ワークが続きそうなので沢山メニュー教えていただけると嬉しいです✨どしどしお待ちしております😋
回答: 1作り置き。 カレーやハヤシを大量に作ってタッパーで一食ずつ冷凍保存 2リゾット。刻み食材を用意しておけば5〜10分で出来ます。 (用意として、野菜やきのこを刻んだものを冷凍(冷蔵)しておく。) 上記とベーコンなどを炒め、 炊いた白米と牛乳、チーズ、コンソメを入れるだけ。 おすすめ基本食材は たまねぎ、きのこ、ベーコンです。 +にんにく、トマト、冷凍ほうれん草や人参、ブロッコリー、ブラックペッパーなどなどお好みで。 3冷凍パスタ。165円くらいで売ってるやつ。美味しいです♡ 4ピザトースト的なやつ。 セットして冷凍しておけばさらに時短できます。 ケチャップ、マヨ スライス玉ねぎ コーン、トマト ソーセージとかもいいですが、 蒸しキャベツ しらす トマト チーズとかも美味しいです。