質問: 重度の鬱の時期が来た こんなこと知り合いに話せないので、思いを書かせてください。 鬱です。治療薬を飲んで、通院しています。 ストレス負荷は変わらないのに 体調により死にたくなる時があります。今がその時です。 コートの紐に指が触れただけで、 この紐で首をしめたら死ねるのに とか、 歩道橋を歩きながら、下の車を眺めて、 あれにひかれれば死ねるとかそんなことを考えます。 鬱症状が重症になってきたなと、 横になって寝ますが、 起きればまた死にたくなる。 そのギャップがつらい。 後頭部をいつも黒い布が覆っている感覚で 思考はぼんやりしていて、 なのに死にたいという 気持ちははっきりしてます。 神経症症状がでてるだけだなと思いながら、 頭の中で回り続ける不安と希死念慮に争いつつ、逃げるように寝て、 人に会えばそんなこと感じてないかのように笑って、 病んだ自分に蓋をする。 そうして後ろ向きなのも鬱の症状悪化だとわかりながら、 自分ですら、自分を諦めたくなる。 出来損ないだと思う。 自分は人として生きてくのには何かが足りてなくて、 それがわからない。 必死で普通のフリをするけど、 一番自分がわかってる。普通ではないことも、それがバレるのではないかという不安でいつも仕方ないことも。
回答: デパスを飲んで歩く気持、よくわかります。 私はリーゼを飲んで歩いてました。 ベンゾジアゼピンは一生服用覚悟です。