質問: 私は約二ヶ月、入院していました そのため、一歳二ヶ月の娘の食事が二ヶ月前からストップしている状態です。 二ヶ月間、新しい食材もあげずベビーフードのみで世話を頼んでいました。 なので、一般的に一歳二ヶ月の子の食のレベルがわからず困っています... 1、量はどのくらいあげますか? うちは、ご飯80グラムに大きめのおやき二枚、茹で野菜2.3本、メインのおかずか80グラム〜100グラム、フルーツ何かしら入れた無糖ヨーグルト大さじで2.3くらい これくらいは一食でペロッと食べます。催促される時はおやきをもう一枚追加したりすることもあれば、少し残す日もあります。日によりまちまちです 2、調味料は何を使いますか? まだ大人と同じものは醤油と味噌のみ。あとは、出汁、ベビーフードのコンソメや野菜スープの素で味付けをしています。 砂糖や大人のコンソメなど皆さん使っていますか? 3、味付けの濃さはどうされてますか? 切り分け・火を入れるところまでは工程は大人と同じに作って、味付けの時だけ取り分けて薄味にしてるんですかね? うちは毎回、大人のは大人、娘のはまた別メニューで、時間あるときに作りだめして冷凍しています。 だから一日中キッチンにいる感じです...疲れます(^◇^;) どうやったら効率よく、自分の時間も取れる流れが作れるのかわからなくて。。 4、ご飯はどのようにあげてますか? つかみたべのもの以外は全てこちらがスプーンフォークで食べさせますか? 練習のために、汚しても構わないからスプーン渡して自分でやらせますか? それとも、スプーン持たせて補助しながらあげますか? でもそうすると大人はご飯食べられないですよね? 自分のご飯はどのタイミングで食べていますか? 質問がたくさんですみません。 ママ友もいなくて、娘の成長が二ヶ月進められてなかったことに焦りを感じています。。 同じ月齢のママさんに助けて欲しいです。よろしくお願いします
回答: まずはじめに、お身体大丈夫ですか? 焦りもあるかと思いますが、あまり無理せずご自身のお身体お大事にしてくださいね。 1、うちの子はご飯100g、主食50g、具沢山スープ50g、それにプラス手づかみ食べ用のおやき、果物などをあげてます。 まだ足りなそうなときは、さつまいもスティックをよく追加であげたりします。 なので量的には同じぐらいじゃないでしょうか? 2、うちも調味料に関しては模索中ですが、醤油、味噌、砂糖、無添加ブイヨンを使ったことがあります。 調味料ではないですがごま油、オリーブオイル、無塩バターも使用しました。 3、私も最近とりわけ出来るものは頑張ってとりわけてますが、ストック作る派です! 最近とりわけたものは、魚のホイル焼き、魚のムニエル、お鍋、肉じゃが、カレー、ひじきの煮物、ハンバーグ、白菜のうま煮、ほうれん草のお浸し、ひじきの煮物。 思いつくのはこのあたりです。 ホイル焼きやムニエルは、大人とあまり変わらず出来るので楽です。 野菜細かくするのと、バターや醤油は少量使ってます。 お鍋はこの時期重宝します。 息子用に野菜を細かく切って、魚やキノコも入れて出汁で煮て、ついでにストックにします。 野菜たくさんとれるしその日の気分でチンするときに味噌入れたり醤油入れたり味変えてます。 ハンバーグは食べやすいように豆腐入れるぐらいであとは大人と変わらずです。 これもついでにストックしてます。 白菜のうま煮はツナと一緒に煮て、少し砂糖と醤油入れてます。 カレーはまだ食べさせたことがないので、野菜とお肉(うちは鶏もも肉)を柔らかくなるまで煮て、そこから別の鍋に移して、木べらで適当に潰しながら牛乳加えてミルク煮にしました。 お肉は手でさきました。 ほうれん草のお浸しとひじきの煮物は、調味料全て入れる前にとりわけてます。 ざっくりこんな感じで、とりわけてるものと別で作ってるものが混合してる感じです! 味付けはごく少量です! 自分が食べてみてふんわり味がするなってぐらいにしてます。 4、最近はスプーン使って食べたがるのでやらせてます。 補助しながらなので一緒に食べるの大変ですが、だんだん上手くなってきたので隙を見て食べてます! つかみ食べしてるときに食べるとか! でもどうしても子供より食べ終わるのは遅くなりますね💦 ちょっと長くなりましたが、うちはこんな感じです! 参考になれば☺️