質問: 仕事ですぐキャパオーバーになってしまいます...
回答: キャパオーバー状態になると、仕事のミスが多発してしまいます。自分が抱えている仕事量が多ければ、上司や同僚に助けを求めましょう。日頃無理をしていると自覚したら、十分な休息を取ることが重要です。キャパオーバーになったときの対処法は、「仕事でキャパオーバーになってしまう原因と対処法まとめ」をご一読ください。