質問: くだらない悩みです。でも切実です・・・。 一人暮らしをしています。半年前から、外食ばかりだった生活を改め、きちんと自炊をするようにしました。自炊するにあたって、調理器具や食器をそれなりの物に買い替えました。そしたら、料理が楽しくなりました。以前は、料理の後片付けが嫌で億劫で仕方がなかったのが、今では苦でありません。良い物を使うようになって、意識が変わりました。使い終わったら、早く洗わないと!みたいな。人気のホームベーカリーも購入し、毎朝美味しいパンを食べています。祖母が畑の野菜(全て無農薬)を食べきれないほどくれるので、毎日沢山の野菜を食べます。お陰で外食ばかりだった生活とは違い、健康に良い食生活だと思います。なのに、その生活が続いて約半年、なんと5キロも太りました。料理が楽しくて沢山作りすぎるのと、自分で作る料理が美味しすぎるせいです。あと、祖母のくれる野菜の量が多すぎです。野菜のお礼に、料理した後は、祖母の家におすそ分けをするようにしています。でも、そんな事をしたら、更に更に大量の野菜をくれます。一人暮らしなのに、どう考えても食べきれない量を、です。「こんなに野菜、要らない」なんて言おうものなら、祖母がとても悲しむので、絶対に言えません。昨日は、何とお米を10キロもくれました。先月も同じ量のお米を......まだ開けてもいないのに......。お米ならまだマシです。日持ちするし。果物やお菓子(高級な物や有名店の物ばかり)は大変です。でも、大量に持たされます。祖母の気持ちを考えたら、捨てることは出来ません。断ることも出来ません。一度、断ったことがあるんです。そしたら祖母がすごく落ち込んで、母(離れて暮らしています)に怒られました。祖母の唯一の生きがいを奪うな、と。纏めると、私が太る原因は3つです。料理が楽しい。私の作る料理が美味しすぎて、食べると止まらない。祖母が大量の食料をくれる。どうしたら良いですか?
回答: 私なら、内緒で友人などにたくさんお裾分けします。だってもったいないし、それを大量消費しようとするから太るのです。料理が美味しいのは素晴らしいですが、食べ出すと止まらないのは単なる自制心が無いだけでは?私は自分の料理でおいしーと思っても自制し...