質問: 女性の加齢臭が気になります。というか耐えられません。吐きそうになります。 たいてい50代以上の女性の方が多いですが20代でもたまに臭います。すべて同じ種類の臭いです。男性からも匂いを感
回答: テレビでいっていたけど、加齢臭は「脂肪のさび」を原因みたいだよ。 ストレスとか暴食暴飲とか、乱れた生活とか原因がありますけど・・・。 ビタミンEの多い食べ物がいいそうですよ。魚やナッツとか。 本来なら、毎日とるなら、目標値18mg。(本当は25mg以上) たとえば、鯛だと4尾、かぼちゃなら半分を食べなくてはいけない量だそうです。 1)アボガド これが一番でしょうが、サラダやマグロと一緒に食べるとかいいかもしれません。 おやつとしてもいいだそうです。バナナとキウイとか一緒に。 アボガド油っていうのがあるけど、ちょっとなめるだけで効果があるかな?テレビでは出てなかったのでわからないです;(大さじ1杯で飲むだけ) 2)サツマイモ+アーモンド この組み合わせなら、大学芋とか想像するでしょう。おいしいですよ。 3)ベニ花油 以外かもしれませんが、これはビタミンEが多いです。 ただ、中に「食用油の中に危険だ」といわれています。それはリノール酸というものが多いこと。昔はよく使われていましたが、多すぎるとガンや心臓梗塞などになってしまう、と発表してから、店に見かけなくなりました。 今は進化していますので、リノール酸が少なくなっており、おいしくなっています。 ふと、べに花油がみかけるなーと思ったけどw べに花油入りのマヨネーズをみかけたなあ。へー。 でも、とりすぎはほどほどにw で、テレビで紹介した、スイーツを紹介していたので・・・ お試しください。1週間くらいに食べ続けたら、においが減ったということです。 ビタミンEのサプリメントもあるそうなので、いろいろなメーカーによっては少し違うけど、試して補給するのもありです。(効果が出ないときもあります)