質問: エステでダイエットに成功した人に質問。 リバウンドしましたか? あと、ジョギングとかしてダイエットするのと比べて、どちらの方がリバウンドしやすいですか? やはり、リバウンドは気持ちの問題でしょうか?
回答: 2年前にTBCの痩身に通いました。 リバウンドはしていませんが、気を抜けば元に戻ると思います。 ダイエット=生活習慣の改善と考えた方がいいですね。 エステだけで痩せるのというよりかは、そこでカウンセリングを受けてエステを受けながら、普段の生活でも運動を心がけるようにしたりすれば大丈夫ですよ。 何ていうかエステに通うことで安くはないお金を払って それで自分を追い込んだ感じです 笑 あと純粋にエステティシャンの方の施術は気持ちよかったし、 アドバイスも的確に親密に相談してくれました。 行って良かったと思っていますよ。