質問: 私の完璧主義 ここのカテでいいのかどうか、ちょっと迷いますが、私は自分の完璧主義をなおしたい...! 今の私には、それはさほど必要がないようなので。 (そしてできれば、完璧主義モードと非完璧主義モードを使い分けられるようになりたい...!) しかし、そう思い続けた結果、どうやら現在のところ、非完璧主義を完璧主義的に演じているような気がしてなりません。。 似たようなことをお悩みの方、もしくは、そんな性格を克服することに成功された方、いらっしゃいましたら、アドバイスを頂けると幸いです。
回答: 「完璧主義モードと非完璧主義モードを使い分けられるようになりたい」という表現が機械的でありすぎます。そして「非完璧主義を完璧主義的に演じているような気がしてなりません。」とあなたは気づかれている。完璧主義というのは自分を機械のように、コントロールしたいということなんだなとつくづく思いました。まるでこれでは自動車のギアチェンジみたい、完璧主義者は自動者といったところでしょう。自分で自分を鉄人28号のように扱いすぎて、鉄人の機械の中身がオーバーヒート気味でよく疲れを感じられるのなら、休むとかリラックスってなんなんだろうとかに、思いをめぐらすゆとりが必要なのだなと思いました。