質問: 今までの排卵日、次回の排卵日がこの表で分かりますか? こんにちは。 基礎体温を付けているのですが、 いまいち排卵日が分からないので 今までの排卵日を教えて頂けませんか? 出来たら次回の予想排卵日もお願いします。 基礎体温の見方や、排卵の仕組みなど 詳しく教えて頂けるとありがたいです。 私の基礎体温ってちゃんとしていますか? よろしくお願いします。 因みに生理は6日、7日位続きます。 2007年 9月19日 36,73(生理開始) 9月20日 36,61 9月21日 36,41 9月22日 36,38 9月23日 36,67 9月24日 36,51 9月25日 36,32 9月26日 36,52 9月27日 36,53 9月28日 36,38 9月29日 36,45 9月30日 36,45 10月1日 36,41 10月2日 36,45 10月3日 36,30 10月4日 36,74 10月5日 36,78 10月6日 36,72 10月7日 36,86 10月8日 36,85 10月9日 36,71 10月10日 36,71 10月11日 36,86 10月12日 36,91 10月13日 36,90 10月14日 36,87 10月15日 36,86 10月16日 36,70(生理開始) 10月17日 36,46 10月18日 36,26 10月19日 36,59 10月20日 36,43 10月21日 36,41 10月22日 36,39 10月23日 36,54 10月24日 36,50 10月25日 36,30 10月26日 36,52 10月27日 36,39 10月28日 36,53 10月29日 36,64 10月30日 36,70 10月31日 36,79 11月1日 36,80 11月2日 36,86 11月3日 36,78 11月4日 36,78 11月5日 36,71 11月6日 36,92 11月7日 36,90 11月8日 36,93 11月9日 36,68 11月10日 36,43(生理開始) 11月11日 36,58 11月12日 36,54 11月13日 36,46 11月14日 36,46 11月15日 36,56 11月16日 36,30 11月17日 36,58 11月18日 36,37 11月19日 36,55 11月20日 36,45 11月21日 36,41 11月22日 36,67 11月23日 36,45 11月24日 36,73 11月25日 36,76 11月26日 36,69 11月27日 36,76 11月28日 36,80 11月29日 36,77 11月30日 36,79 12月1日 36,96 12月2日 36,92 12月3日 36,79 12月4日 36,93 12月5日 36,58(生理開始) 12月6日 36,57 12月7日 36,43 12月8日 36,46 12月9日 36,56 12月10日 36,41 12月11日 36,59 12月12日 36,53 12月13日 36,64 12月14日 36,42 12月15日 36,53 12月16日 36,34 12月17日 36,61 12月18日 36,76 12月19日 36,64 12月20日 36,84 12月21日 36,85 12月22日 36,72 12月23日 36,76 12月24日 36,97 12月25日 36,49 12月26日 36,87 12月27日 36,84 12月28日 36,81 12月29日 36,91 12月30日 36,63(生理開始) 12月31日 36,64 2008年 1月1日 38,78(風邪) 1月2日 37,26(風邪) 1月3日 36,60(風邪) 1月4日 37,32(風邪) 1月5日 36,33 1月6日 36,27 1月7日 36,41 1月8日 36,51 1月9日 36,33 1月10日 36,48 1月11日 36,43 1月12日 36,34 1月13日 36,42 1月14日 36,31 1月15日 36,40 1月16日 36,60 1月17日 36,81 1月18日 36,76 1月19日 36,78 1月20日 36,73 1月21日 36,87 1月22日 36,98 1月23日 36,97 1月24日 36,79 1月25日 37,01 1月26日 36,90 1月27日 36,80 1月28日 36,98 1月29日 36,66(生理開始) 1月30日 36,53 1月31日 36,60 2月1日 36,59 2月2日 36,41 2月3日 36,53 2月4日 36,37
回答: こんにちは。 9/19-10/15→27日周期、10/16-11/9→25日周期、11/10-12/4→25日周期、12/5-12/29→25日周期、12/30-1/28→30日周期 ですね。 基礎体温上で見ると ・9/19-10/15→27日周期...10/1-10/3の間のいずれか ・10/16-11/9→25日周期...10/27? ・11/10-12/4→25日周期...11/20? ・12/5-12/29→25日周期...12/16 ・12/30-1/28→30日周期...1/14-1/15 に排卵しているようですが、基礎体温だけでは「この日!」というところまでは絞れませんのでご容赦くださいね。 >基礎体温の見方や、排卵の仕組みなど 詳しく教えて頂けるとありがたいです。 うーん、漠然としていて何をお話していいか分かりませんが...質問者さんは生理周期が少し短めですが、高温期はしっかり続いています。排卵までの期間(低温期)が若干短いタイプですね(それ自体は特に問題はありません)。このようにして数値を羅列してしまうとちょっと分かりにくくなりますが、グラフにすると、いわゆる体温陥落日がなくてもダラダラ上がっているように見えても「明らかに上昇傾向へ移る境目」が見えて来ると思います。 基礎体温をつける意義は・遠目に見て二相になっていること・高温相に移ってから次の生理まで14日間前後あること が重要なので、排卵日を「この日!」と特定したいのでしたら、排卵検査薬や頚管粘液の変化等と併せて総合的に判断しなければいけません。それでも「特定」は難しいので、病院で排卵をモニターすることが最も確実な方法です。 >出来たら次回の予想排卵日もお願いします。 はははっ、競馬の予想屋にでもなった気分ですが(^_^;) 基本は25日周期、で体調を崩すとストレートに排卵遅延に繋がるようですね(^_^;)なので、25日周期での次回排卵予想をしますけれど... 25日周期だと普通に計算すると25-14=(生理開始日から数えて)11日目となります。なので2/8。ですけれど、質問者さんの場合は高温期が12日間くらいのこともあるようですので、そうすると2日ほど後になって2/10頃かもしれませんね。