質問: 汁がなかなかとまらない
回答: 浸出液がとまらない原因として水分摂取量の多さ、運動量の少なさ、長時間の入浴があります。 デトックスのために1日2リットルも飲む人がいますが、アトピーの人はやってはいけません。 飲んだ水分は主に尿や便として体外に出ますが、ほかにも呼気、皮膚からも排出します。 必要以上の水分を飲んでいると肌のむくみが強くなり、浸出液として出てきてしまいます。 また運動量の少ない人は筋肉がポンプしない分、体がむくみやすくなります。 体のむくみは浸出液がとまらない原因になってしまうので、外でたくさん歩いてください。 そういうと「どのくらい歩けばいいですか?」と聞かれます。 答えは「汁がとまるまで」です。 長時間の入浴は、肌をふやかしてしまい、傷の治りを遅らせてしまいます。 その結果、浸出液がとまらなくなります。 浸出液がとまらないときは、短時間のシャワー(3分以内)、もしくは、シャワーを浴びないことです。