質問: 生後3ヶ月を過ぎた息子が、日中ベビーベッドで長くお昼寝してくれません。 そもそも寝るのがとても下手な子で、抱っこで苦心していざベビーベッドに置いてもキッカリ40分で起きてしまいます。 体が真っ直ぐなのが嫌なのか、授乳クッションを使って少し背骨を丸めると、40分以上寝てくれる確率が少し上がります。 とは言え長く寝る成功率もそれほど高くなく...。40分ごとに起きては眠いとギャン泣きするので、その度に抱っこでユラユラと寝かし付ける毎日です。 夜はベビーベッドですんなり寝ているので、絶対にベッドで寝られない、という訳ではないようです。 そこで質問なのですが、 (1) 似たような状態のお子さんがいつから長くお昼寝してくれたか(あるいはずっとしないか) (2) 寝てくれるようになった場合、何か効いた対策があればその具体策 以上を教えていただければ幸いです。 夜も眠りが浅いのかフニャフニャと寝言で起きることが多く、母子ともに睡眠不足で困っています。 アドバイス、似た体験談等お待ちしています。 よろしくお願いいたします。
回答: 今4カ月半の息子も2カ月いっぱいくらいまで、お昼寝が下手で困っていました。 抱っこで寝ても置いたら数秒で目を覚まして泣くの繰り返しでした。 3カ月くらいから大人のベッドで寝かせて自分も横に寝て、機嫌が良さそうな時は隣でスマホを触ったり本を読んで(自分1人で読んでいて絵本とかではありません)いたら眠る時もあったり、少し機嫌が悪い時は唸りながら喃語を喋ってくる時もあるのでうん、うんといつもの優しめの声で言いながら頭を撫でたり、機嫌悪めで泣いてる時は好きな歌を歌って泣き止ませてから上記の事をすると、添い乳もトントンもせずに昼も夜も自分のタイミングで寝てくれるようになりました。 寝かしつけにかかるのは長くても15分くらいですかね。 あとは、肌触りの良いタオルケットをいつも寝る時にかけ始めたのも良かったかな?と思います。 うちは入眠がスムーズに出来るようになってからは寝起きも良くなった気がします。 息子さんに合った入眠が見つかりますように。