質問: こんにちは(^^) 10ヶ月の娘がいるのですが 最近、朝ごはんに5枚切りのパンを半分、 果物1種類入ヨーグルト(りんごが多い) 、バナナ を毎日のようにあげてるのですが、 さすがに毎日同じものだと飽きますよね(>_<)? いつも常備している果物が りんご、バナナしかなく レパートリーが少ないです😢 たまに食パンをフレンチトーストに してますが、ほかに朝、簡単に作れるもの どんなものがあるかアイデアをいただきたいです💡 あと、皆さんはお子さんに どんな朝ごはんを食べさせてるかも 参考に教えていただけたら嬉しいです😌
回答: うちもパンとヨーグルトが多いです! 果物は足が早いので常備はうちも同じくりんごとバナナですが、買い物に行ったらなるべく色々なフルーツを買って、買い物から2、3日はいつもと違うものあげるようにしています!例えばですがキウイ、オレンジ、桃など。 あとはヨーグルトにきなこ入れたり、便秘気味だったらオリゴ糖ほんの少し入れたりしてちょっと味に変化つけてます。 うちの子はパンが好きなので毎日でも良さそうですが、お昼が麺の予定の日は何となく朝は米にしています。ご飯チンして鰹節と海苔入れて、お醤油ほんの少し垂らしたり、ブロッコリーとかそれに少し混ぜたりしてます。 似たようなご飯であまり参考にならないかもですが💦