質問: 妊娠25週です。2週間前くらいから夜の寝つきが 浅くなってきました。12時くらいに寝て、毎日2時〜3時には 絶対起きます。酷い時は1時間に1回😭 仕事をしているので、日中が大変です(><) 妊娠中仕方ないことなのかもしれませんが、 こんなことしたらよかったよ!ってことがあれば 教えていただきたいです🙇♂️
回答: 夜の授乳に向けて、身体が練習しているみたいです! 私も頻繁に起きてました! 抱っこ枕を使うと少し楽に安眠できたように思います◡̈