質問: いつもお世話になります 生後1ヶ月半の女の子がいます 全然寝ないし、1時間あかずの頻回授乳で疲れました。産後鬱かもです(;;) 寝不足でしんどいです。ここ最近なにもないのに毎日泣いて夫に迷惑かけてしまってます・°°・(>_<)・°°・。 夫は料理以外は家事を手伝ってくれてますが、子をあやすのは無理!と言われてます。 義母は高齢、実母は病気になり頼れません(;;)ママ友もいないし、保健師相談窓口へは車がなくて行けません。 頼れるところがないです。頼りたいです。甘えでしょうか。 リフレッシュの仕方か何かアドバイス頂けると嬉しいです(;;) まとまらない文章ですみません
回答: 今が1番辛い時ですね! お疲れ様です'`ィ(* ́ェ`*∩ その頃を思い出したら、寝ないしギャン泣きだし授乳にもまだ慣れてないから、乳首をおもいっきりつねられてるようで痛いし、泣きそうでした。 私は実親とは絶縁しているので頼れなく、義理家も遠方、転勤族の為知り合いもいなかったので、1人家に居たらダメだ!と思い、よく散歩していましたねー。 ベビーカーはほぼ使った事ないです。 支援センターはもちろん、近所の人とのふれあいや、市で無料で相談出来る所へ電話や出向いていました。 今思えば、住んでた場所が良かったですね! 私は家にこもると不安要素しか出てこないので、とにかく出掛けていました。 探されると色んな行事や、同じようなママさんも沢山いるので出会えるといいですね! あっ! でも、予防接種受けてからの方がよさそうですね'`ィ(* ́ェ`*∩