質問: 陸上部の人に質問です。 陸上部の人に質問です。 私は高校で陸上部に入ろうと思っています。私は、短距離タイプです。短距離タイプの人も練習で長距離走らされたりしますか?教えてほしいです!
回答: 中学時代陸上部でした。 学校にもよると思いますが、基本はそれぞれの種目で練習メニューがありますので、短距離であれば短距離の練習になると思います。 しかし、アップとクールダウンでは少し長い距離を走ると思います。その辺は部活によるので、わからないです。すみません。 僕は砲丸投げでしたので、瞬発力と跳躍力をつけるために、短距離や幅跳びに混じって練習してたこともあります。 参考になれば幸いです。