質問: しんどい。。何がこんなに嫌?なんでこんなに病んでるのわからなく... しんどい。。何がこんなに嫌?なんでこんなに病んでるのわからなくなったメンタル弱すぎて2日休んでしまった。。行きたくない。。もう無理かもしれない。蕁麻疹が出てしまって食欲もなくて訳もなく泣いてる病む前にしなきゃいけないこと沢山あるのに手につかない何も考えたくない。。どうすればいいんだろ。。。
回答: 大丈夫ですか?私も出勤しようと玄関のドアを開けた途端に涙が出て仕事に行けなくなってしまった時があり、そのまま心療内科に電話して診察してもらいました。3ヶ月間休職してしまいましたが、ゆっくり休んだおかげで職場にも復帰できました。今は心が悲鳴をあげているとおもうので、一度ゆっくり休んでみてはいかがですか??