質問: 現実逃避しがちです。 僕は、今切実な悩みがあります。それは、自分でも自覚しているのですが、現実逃避しがちという事です。 今年の4月に社会人になり、さらに知識も身に付けようと資格の勉強をしたりしていました。でも、次第に遊び癖が付く様になってしまって。やっぱり仕事していると、ストレスが溜まるし。計画性が無いし、ただ何となくだらだらと過ごしているだけです。誘惑に負け、今やるべき事をしないんです。あっちふらりこっちふらりしてて、目標を達成する中心の生活をしていません。 自分でも、このままじゃいけない、今の自分は魅力的じゃないって分かっているんです。でも、体がだるいし刺激が無いし、何の為に生きているのかさっぱり分からなくなりました。自分でも、情けない事を言っているって分かるんです。でも、自分自身色々コンプレックスがあって。過去の自分から抜けきれていないでいるんです。 上司に怒られ、本当に自信喪失しています。こんな性格の自分が凄く嫌です。先走りもしたりして。お金にも少し計画性が無くなってきたし。でも、小遣い範囲でまかなっているだけまだましですけど、ついつい衝動買いしてしまいます。 自分は、精神的に弱いんだと思います。誘惑に負けるというか。 どうすれば、精神的に強くなり、前向きに物事を考える事が出来、目標に向かって努力する事が出来るようになるのですか?そして、勉強と仕事の両立や息抜きの仕方が分かりません。高橋尚子選手が目標を達成したあの姿を見ると、余計自分自身情けなくなりました。自分自身、良い方向に変わっていきたいです。
回答: だれだってkattchanさんのような悩みを持つものです。むしろ持つことが無い人のほうが珍しいと考えましょう。 私もそのような考えを持ち悩んだ時期がありました。 むしろ自覚しておられるのだからまだいいのでは。自分が何をしているのかわからない状態では困ります。お金についてもまだこずかい範囲内でおさめているのは立派です。サラ金で借金してどうにもならなくなっても困りますし。 今はゆっくりしたいのではないのでしょうか。社会人一年生となり恐らく生活感が いままでと異なり戸惑っているのではないかと見受けられます。 きっと何かをやらされているという感覚でそのようになってしまっているのでしょう。 仕事もまだそれほど重要性の有る内容のものをまかされているとは思えませんので、ここはぎりぎりのレベルでやって行こうと考えてみてはいかがですか。 具体的には仕事とかは、与えられたものをとりあえずやってみておく、それも会社や上司に迷惑をかけない程度というふうに。 今の状態では効率よくとかは無理です。ですからとりあえずということで。 ただしどういう結果が出ようとそれはきちんと受けとめることです。 そこそこやっていれば、それなりに成果は出るでしょう。楽をしたいと思ってそうやったらどういう結果になるか。それもきちんと受けとめます。 そして不満があれば改善していきましょう。 あとは、体がだるいのであれば早く帰ってさっさと寝ることです。まだ残業するほど忙しくはないでしょう。ゆっくり休ませることです。 それと他人の目を気にしすぎないこと。人は人、自分は自分と割り切ることも必要です。 できることから徐々にやっていきましょう。 急がば回れです。 以上、ご参考になれればと思います。