質問: 妊娠前から甘いものが好きで毎食後に食べていました。クッキーやお饅頭、ケーキといったものを1日3回ほど...。 妊娠してから糖分の取りすぎはよくないと分かりつつどうしてもやめることができず、量は少し減らしつつも必ず食べてしまいます...。 皆さん、どれぐらい1日に甘いもの(お菓子)を食べられていますか?(>_<)
回答: 元々の体重や、体重増加に問題がなければ、糖分自体が悪いってことはないと思います^ - ^ ストレスをためない程度に楽しんで食べる分には良いと思います♡♡ わたしは、妊娠糖尿病になってしまい、糖分制限が必要でしたが、妊娠後期、どうしても抑えられず...お菓子を果物に変えて食べてました^ - ^