質問: 体重が落ちなくなりました。
回答: 取り入れなくて良いです。 ダイエットって効果出るというか 目標まで 半年から1年は見ないと いけないんですよ。 ( ́・ω・`) なので、今は 身体が飢餓にならないかどうか チェックされてるんです。 今のやり方が 栄養失調なったり、 カロリー不足でなければ そのまま継続して下さい。 いずれは落ちます。