質問: 陸上短距離走に取り組んでいるものです。
回答: つま先だけが開くのでしょうか? 膝が開いたりしてませんか? スタートでつま先開いても 膝が開いてなければ良いと思います。 パワー選手は、そうしなければ太ももの筋肉が邪魔してしまいます。 改善が必要と思うなら 試してみてはいかがですか? 私なら、柔らかいドッヂボールくらいを膝に挟んでスクワット 輪っかチューブでカニ歩き 片足だけ白線を踏むなど まずは真っ直ぐ歩く 靴か歪んでないのか? 確認したら改善必要の可否判断できると思います