質問: 心療内科で、アダルトチルドレンと言われ自分でも、あぁそうか。と納得はしました。でも、じゃぁ今から出来る事ってあるのでしょうか。なんでもいいです。アドバイスをください。
回答: こんにちは。 そこの心療内科には、通わないのでしょうか? 今回、心療内科に通われたということは、きっかけがあったからだと思いますし、アダルトチルドレンと言われて納得したということは、みけ猫さん自身も、納得する原因があるということですよね。実際は、簡単なことではないですし、つらいことが多かったので、一言では言えませんが、みけ猫さんは、どうされたいですか? 私が知ったときは、つらいことがなくなってほしいと思いましたし、つらかったことを忘れたいや、自分の生きづらさをどうにかしたいと思いました。