質問: ポジティブになる方法 (長文) こんにちは。 ここ数日、何となく憂鬱でへこんでます。 もともと夫婦仲があまりよくなく(悪くもないのですが主人が何事に関しても無関心)ダンナの転職を期に寝室が別になり(夜勤があるので)レス状態に。子供は2歳になったばかりで可愛い盛りなのですがダンナの借金が発覚して(消費者金融で200万・今は改心して転職し返済に頑張ってますが工場勤務で勤務時間が長い割に給料が少ないです。でも前の半パチプロ生活から比べるとずっとマシですが)生活がいっぱいいっぱいなので子供を保育園に預けてパートに出ています。実母が病気がちということもあり、いつ何があるかわからないので正社員など拘束時間が長い仕事には今は就けない事もありパート代は保育所代と借金返済に消えていきます。私もいい年齢なので二人目の子供の事など考えたいのですがパートを辞めてしまうと借金返済がキツくなり二人目の事はほぼ諦めています。好きなモノも何一つ買えない状態で、それでもダンナが優しかったり家が楽しかったりすれば生活にそれなりの喜びを見つける事が出来るでしょうがダンナは仕事がきつい事もあり家にいてもロクに話もせずその上セックスレスで最近、どんどん気持ちが落ち込んでいっています。何度かダンナとも話し合ったのですが元々、話し合いなどがキライな人なので結論には至りません。 離婚なども考えましたが子供がダンナにすごくなついているので私の都合で片親にするのも可哀想で踏み出せません。 ここにきて義兄、親友の結婚が次々と決まり幸せそうにいろいろ選んでいる姿を見たり報告を受けたりするとお祝いしてあげなきゃいけないのに嫉みの気持ちいっぱいの自分がいてイヤになります。 なんとか気持ちをポジティブに持っていく考えとかそういう方法があればお知恵を貸して欲しいです。 宗教とかにすがったりするのはこんな時ですかね? 何か信じるものがあれば救われるでしょうか?
回答: 過去は変えられないので未来を見ませんか? 例えば、5年後に借金の返済が終わるなら、その時に好きな服を買うとか、8年後に好きな車を買うとか、家族で旅行にいくとか。 これからも家族で過ごすことが前提じゃないですか。 一人ではないので目標設定も難しいと思いますが、もう少しがんばって旦那様と話す事が必要だと思います。価値観を共有していかないと集団生活は難しいと思うので。 無理ですか? 話し合いが得意な旦那様ではないようなのでできるだけ簡単に、優しく、わかりやすくイメージができるようにあなたが努力しなくてはいけないと思います。それは、とても大変だと思いますが、子供のためにも、自分のためにも、好きな旦那様のためにもがんばってください。 特に宗教にすがらなくてもいいと思いますよ。 僕も神頼みしたりしますが駄目なときは駄目ですしね。 それでは、応援しています☆