質問: 医師やカウンセリングの人が言ってましたが、うつ病や 医師やカウンセリングの人が言ってましたが、うつ病や抑うつ状態というのは本人の問題だけでなく...仕事、環境、ストレス、トラウマ、人間関係などあらゆる物事が重なって起きる事が多いのでしょうか? 両親・身内からは「至らなかったところは反省した方がいいかもしれないが会社の言い分はあまり気にしなくていい」 「自分をあまり責めないで欲しい」 「自分に合った仕事をするのがいいと思う」と言われたものの... 会社(休職中)からは「相談しなかったりはやく言わなかったお前が悪い」 「意思表示や自己表現が乏しいかったりとお前弱いからこうなった。お前が全て悪い」と真逆?の事を言われました。 私としては色々な事を言われ困惑していますが...それなりに長く会社に勤めていますので会社に何か言われるとそれが正しいと考えてしまいます。私が弱かったからこうなったと確信してます。もはや医者や身内の言う事が信用できません。後は自分次第という感じですか?
回答: 「あとは自分しだいか?」そんな判断できません 私は貴方の事もあなたが居る環境も、あなたが抱える問題も全く分かりません ここで説明されても、話は一方的な理解の範疇に収まってしまう為、そんな答え受け入れられるとも思いませんし、受け入れられたとしても、あなたが聞きたかった答えでしかなく、その答えに意味があるとは思えません それでも言えることがあるとするなら 環境が変わるか自分が変わるか、自分で環境を変えるなら、受け入れてもらえるよう理解してもらう努力するか、受け入れられる場所に移るか 自分が変わりたいなら、人を頼って教えを乞うのも良し組織や派閥に属して庇護を受けるのもいいかも知れません それを自分しだいと言うならそうなのでしょう。 ご自愛ください