質問: 今37週目の妊婦です。 予定日まであと3週間ですが、初産で不安もあるので教えていただきたいと思い、投稿しました。
回答: 昨年1月に出産しました。 私の子も大きめベビーで 36w6dで3100gありました。 先生にも予定日までお腹にいたら 4000g超えるだろうね。 と言われていて 早く出てきて欲しかったです。 初産でしたが38w5dで 3540gの赤ちゃんを出産しました。 私がしたのは 床の拭き掃除、スクワット、ヨガ あぐらをかいて座る、です。 1番効果があったのが乳頭マッサージで お風呂で湯船に浸かりながら お腹が張っても気にせず マッサージしていたら そのまま陣痛に繋がりました。 骨盤にハマるという感覚は 私はわかりませんでした。 胎動も生まれる直前まで 感じていましたし、 減るということはなかったです。 子宮口が8cm開いている時も しゃっくりしていました(笑) 助産師さんも胎動が減るって 言われてるけど 全くなくなることはないから 半日感じなかったらすぐに連絡してね! と、仰っていました。 コロナがあって不安もあると思いますが 出産頑張ってくださいね。