質問: こんにちは。 最近人と話すときに顔が引きつってしまいます。 初対面の人とは普通に話せるのですが、仲が こんにちは。 最近人と話すときに顔が引きつってしまいます。 初対面の人とは普通に話せるのですが、仲が良い人やある程度仲が良い人と話すと引きつってしまいます。 コミュニケーション能力が高くないので、せめてニコニコしていようと心掛けていたのですが、最近はニコニコすることすらできず、人と話すのを自然と避けてしまいます。 友達にも最近テンション低いねと言われてしまい、申し訳なさと悲しさでいっぱいになりました。 どうやったら治せるでしょうか。
回答: 対人関係でお疲れなのですね。 にこにこしなくていいのではないでしょうか? わたしの友人にも本当に楽しい時以外は真顔(むしろ怒ってる?笑)くらいの仏頂面の子がいますが、全然気にしません。 いつもにこにこしてないとダメ? テンションが低いとダメ? 人と話さないとダメ? そんなことないですよね。 自然体で一緒に居られる友人と居るといいと思います。 今はそんな友人がいなくても、そのうち必ずできるので大丈夫です! 私もコミュニケーション能力は低いですが、それでいいと思っています。それも個性! 友人も本当に仲の良い子が数人居ればそれで十分です。