質問: ニキビについて質問です。
回答: 化粧水や乳液は、角質が取れて綺麗になった肌に潤いを持たせる効果の方が大きいです。 どのようにして洗顔されているかわかりませんが、以下のことに注意してみてください。 1. しっかりと泡立てる 2. 洗顔するときにはこすらない。泡で洗う。 3. 流すときは、強い水流で直接流さない。 4. タオルでふくときはこすらず、水を吸い取る感じでやさしく。 5. 洗顔後はできるだけ早く化粧水を塗る。 6. 朝晩1回ずつ洗顔する。 洗顔の方法ではありませんが... 7. 日付が変わる前に寝る。 8. ストレスを溜めすぎない。 ぐらいですかね。それか、洗顔料を変えてみてください。体質的に合わないのかもしれません。それでも治りそうになければ、皮膚科を受診する方がいいです。 ちなみに私は「豆乳イソフラボン」を使っていますよ。そのおかげで、ニキビが減りました。