質問: 精神病を患っています。かなりの長文になります。 先ず、私の質問を見て頂きありがとうございます。文章が変だったらごめんなさい。 私は今までに保育園から高校までの虐め(先生や同級生・先輩)/母親の不倫・その現場にも行き会う・どういう事をしたか鮮明に聞かされる/それから母親は無言で家を出ていき父も出ていき今は祖父母の家です。祖父母の家でも私が学校に虐めで行けなくなったのを叱られ、家を閉め出されたり時には叩かれたり目の前で通学バッグを投げつけられたりもしました。テストなども90点では褒めて貰えず100点を取っても褒めて貰えませんでした。コンクールで優勝しようと体育競技で1番を取ろうと他と比較されました。 母親の愛情をしっかり受け取れなかった私は誰かに愛されたくて男の人とお付き合いをする事が増えました。その時は真剣でしたし誰でもいい訳では無かったです。 ですが、始めての彼氏には2日で浮気をされそれ以降の彼氏も浮気をされました。 dvやモラハラ・性的な事を無理やりされた事も当時ありました。 元々付き合ってた人がストーカーになり、定期的に家のドアをガチャガチャされたり家の周りをうろつかれる事がありました。それが夜中明け方の時もありました。 苦痛な事が続き私は精神的におかしくなってしまって、ある日を境に体がずっしりと重くなり楽しかった趣味が何も楽しくなくほとんど寝たきりになってしまいました。 それが1か月近く続き始めて心療内科に行きました。 診断結果は「うつ状態・社交不安障害」だと言われました。 それから薬を貰って飲んでいます。今は別の内科で貰っています。 今の症状としては ・幻聴が聞こえる「こんにちは、聞こえてる?」私の頭の中の考え事に対して「そうなんだ」 男性だったり幼い子だったり色々な人の声が聞こえます。 ・人と話そうとすると頭が真っ白になり動悸が激しくなります。通話でなら大丈夫です。 ・足音が誰もいないのに耳元で聞こえたりずっと誰かに監視されてる感覚がします。 ・動悸が毎日のように酷い時は3時間動悸がし続けたり一日に何回も来ます。 ・虐められたのがトラウマで特に女性と話すとなると動悸と手の震えが止まらなくなり頭の中が真っ白になります。そのため、人と会話が出来ません。 ・体が重くなり倦怠感が酷くなります。鉛みたいになります。 ・自分を責めてる声が聞こえ、お酒に逃げたり(成人済みです)今はしないように気を付けていますが自傷行為をしてしまいます。 ・毎日悪夢を見ます。目の前で人がバラバラにされていく/何度も自分が死ぬのを繰り返す お医者さんに話てもうつ状態で病気ではないです。誰でもなり得る物だ。時間が経てば治りますからね。と言われてます。 そうなのでしょうか。 今は仕事も辞めてしまいずっと祖父母の家に居ます。今は祖父母も私の状態を理解してくれています。 そして、仕事なのですがバイトを一度最近してみたのですがそこでも女性の方から虐めを受けました。そんな事も出来ないで。とか馬鹿にされたり、複数の先輩の方に指差され笑われました。貴方がいるとお店が潰れるんだけど。と叱られるばかりで誰も何も教えてくれませんでした。聞いてもえ?何?みたいな高圧的な態度を取られました。バイト中に泣いてしまって直ぐに辞めてしまいました。 そこからまた状態が酷くなり今では数日前の事がほとんど思い出せません。 何か人に危害を加えたりはありません。人間性が人と関わってて変わると言う事もありません。 ですがどんな会話をしたか覚えてなくて、あれ、そうだっけそんな事言ったんだっけ。。みたいな感じになります。 私は趣味が音楽を聴くのとゲームをする事です。 最近は少しだけ体が動くのでゲームをする事があります。オンラインゲームで関わってくれてる私の事を理解してくれている数人と遊んでいます。 それでも、誘って貰えないと何も楽しくなくてずっと寝たきりです。 そんな中でも少しずつ出来る事を増やしたくて趣味だけでもと思い最近は趣味の時間を増やしています。 話が急に変わってしまいますが今お付き合いしている彼氏はそれが面白くないみたいです。 私がゲームしたい。上手くなりたい。と前向きに話してるのですが「先ずは仕事くらいはしないとね。」「お前より上手い奴は沢山いるけどね。」といつも否定的な事を言われます。 それが苦しいです。。私は仕事をしなければいけないのでしょうか。。 いつかしないといけないのは分かっています。でもいきなりなんてそんな無理で涙が止まらなくなってしまいました。一人で隠れて泣いています。人に迷惑をかけるのが嫌いで声を押し殺しています。声も泣いてるとバレないために普通の声で喋れる練習をしました。なので通話上では泣いてるのは気づかれません。 私は我慢が足りないのでしょうか、普通になりたいと凄く思っています。 ですがそれが昔から凄く難しいんです。。私は生きてていいんでしょうか、人にしか迷惑を掛けられないのに。 一緒に遊んでるうちの一人の人は私の現状を理解してくれて辛かったね。いっぱい休んでねと言ってくれます。でもそれが彼氏に取ってはいけない事みたいです。 運動しないからでしょ。外に出れば治ると言われます。なので出るようにしてるんです。 でも治らないんです。。ごめんなさい、いっぱいここで吐いてしまって。 私は直ぐにでも仕事をしなければいけませんか...?
回答: 私は直ぐにでも仕事をしなければいけませんか...?>>>いいえ、うつ状態は今まで出来たことができなくなったり、楽しかったことが全く楽しくなくなったり、頭や心が休みたい充電が必要な期間だと、個人的には思っています。私自身もその診断を受けたことがあるのでわかりますよ。ツラいよね色々ホントに。でも、必ずよくなるから。 お医者様のいった通り今はしっかり休んで、ゲームをやってるときが楽しい、上手くなりたいとのことなので、今まで辛いことが重なった分、存分に息抜きをされてください。 ムリをして、仕事にでてもまともに業務をこなせる状態ではなく、余計な悪化を招く恐れが高いので、まずは元気がでるまでしっかり休まれた方がいいかなと。そして元気になって初めて、そこから色々考えていけばいいと思います。 最後に余計なことかもしれませんが、彼氏さんの発言は文面の通りだとすればあまりにも病気やあなたに理解がない発言だし、寄り添ってくれる気持ちが見えません。心がツラいから、より誰かに依存したくなる気持ちはわかりますが、あなたが一緒にいてより辛くなるようなら、今は距離を置いて、一緒にいて元気が出る、気遣ってくれるご友人と一緒にいた方がいいのではないでしょうか。 長文失礼しました。今はゆっくり療養されて下さい。 ご参考までに。