質問: 31週3日の初産婦です。 今日の検診で切迫早産の診断をされました。 子宮頸管長は2cmでした。 とりあえず張り止め薬を出され、1週間後に再診察になりました。 2.5cm以下になると入院になるのてすが、月末に里帰りの予定なので、1週間後に短くなっていたらすぐ里帰りするように言われました。 仕事はしておらず、家事も掃除は適当にしかやっていませんし、洗濯も2日に1回なので、食事の準備くらいしかまともにやってなかったです。 お腹の張りは1日に何度かパツパツになって苦しくなってましたが、妊婦はこんなものなんだろうと思っていました。 今思えばそれは張っていたんだなと思いました。 自宅で安静にと言われても、どのような生活をしていればいいのかわかりません。 切迫早産の経験がある方、家事はどこまでやってましたか? 日中どんな事をして過ごしていましたか? 教えていただけると心強いです! 宜しくお願いします。
回答: 切迫早産で自宅安静中です。 頚管長は3センチ。 お風呂はシャワー(湯船だと母体に負担がかかる)を2日に1回。 食事と洗面以外は寝て過ごすという生活を送っています。 検診後はトコちゃんベルトをつけてうろちょろしてますが私の病院は1cmきるor出血がなければ入院にならないのでできることです( ˊᴗˋ ;) 10分起きているだけでも頚管長が短くなるとききました。 入院や安静も病院によって様々ですが、入院を避けたければ安静=寝て過ごすのが一番のお薬です。 寝て過ごさなければどんどん短くなります😭😭