質問: 寝ない3歳児を怒鳴りつけてしまう 31歳共働きの女性です。今月ちょうど3歳になる息子がいます。寝かしつけが平均1時間強かかり、酷い日は2時間超えます。息子の生活スタイルですが、朝は6時30分起き、平日は保育園で昼寝あり(12:30-14:30)、夜の寝かしつけ開始は20時30分です。食事は朝7時、昼11時、夜18時です。夕食後の18時30分に入浴し、19時頃から寝かしつけまでは遊んでいます(主に電車のおもちゃ遊びやパズル、時々乗り物の歌のdvdです)。以前は寝かしつけ開始は20時でしたが、寝つきが悪かったのでまだ眠たくないのかと思い、現在の20時30分からに変更しました。夫が帰っていれば夫と一緒に、いなければ私一人で寝かしつけます。寝かしつけの際には家中の電気を消し、寝室のみ豆電球にし、親も隣の布団で寝たふりをしながら背中をトントンしています。現在の悩みは寝ないことはもちろんですが、寝かしつけの際に毎晩のように子供を叱っていることについてです。子供が眠たがっているときは少なく、最初は遊びたくて仕方ない様子で、布団に横たわってからも布団の上をゴロゴロ転がったり、足を空中に蹴り上げたり、声を出したりと落ち着きません。言い聞かせから始まり、あまりにもいうことを聞いてくれないと、最終的には怒鳴ってしまうことがあります。叱ると、子供は泣いて、その後はすぐに寝てしまいます。が、こんな寝かしつけではよくないと毎日思っては後悔しています。試しに叱らずに好きにさせて子供が眠たくなるまで待っていたりもしましたが、22時過ぎても一向に寝る気配なく、子供のテンションは高くなる一方で、2時間超えた辺りでいつもあきらめて叱ってしまいます。何か良いアドバイスがありましたら、教えていただければ幸いです。
回答: ある知り合いが実行していましたどんなに寝かしても寝なくて仕方なく放置したそうです夜中の2時3時ぐらいまで暗闇で一人で遊んでいたそうです朝家族が起きたら、叩き起こす泣いても起こす昼寝なし寝たら起こすこれで夜寝るようになったそうです叱るよりかは...