質問: ダイエットでいい方法、誰か教えてくれませんか?
回答: 通勤・通学を自転車 または根性あれば ランニングにして、 炭水化物・糖質を控えて、 水分をたくさん取り、 スープとかを飲む・食べる ようにし、 ゆっくり風呂に入り、 よく寝る。 これだけで痩せますし、 性格が明るければ自然 モテるんですが、 私の場合低血糖になって、 イライラしやすくなって、 友人や他人と良く喧嘩っぽく なりました。 ジーンズとか似合うのは良いん ですが、正直甘いものや 上手い物を食べて、適度に 運動して風呂入って寝てる 方が、異性にモテる。 とかより楽しい気がします。 モテたくないって言ったら 嘘になりますが、それよりは ラーメン食いたいって方が 気持ちが強い事に気がつきました。