質問: 1歳10ヶ月の女の子を育てています。ここ数ヵ月は割りとすんなり夜寝... 1歳10ヶ月の女の子を育てています。ここ数ヵ月は割りとすんなり夜寝てくれたのですが、最近、夜なかなか寝なくなりました。寝ていて急に大声で泣き出したりするので、何回もこちらが起きます。本人は、泣きながらも寝ているようで、訳がわかってないのか、目をつぶったまま泣きながら転がったりしています。娘は寝相もとても悪いので、朝起きると、私は身体のあちこちが痛かったりします。また夜泣きみたいなものでしょうか。
回答: はじめまして 西と申します。保育士をしております。現在カルピスさんのお子さんと同じ月齢の娘がいます。夜泣きについては、保育士として多くのお母さんから相談をうけます。そして波はあるけれど、4-5歳でも頻度は低くとも夜泣きをする子は珍しくはありません。ようやくまとまって寝るようになった所へまた夜泣きで疲れてしまいますよね。ですが、どの子も成長と共に夜にしっかり眠るようにはなります。私も娘について気になり調べたのですが、夜驚症というものもあるそうです。名前だけ聞くととてと大変なことのように思いますが、成長と共におさまるそうです。「夜驚症(やきょうしょう)」は、幼少期の睡眠障害で、激しい恐怖感を感じて泣き叫ぶ、走る、などの症状のようです。症状は30秒〜5分程度でおさまることが多いそう。夜泣きのように眠りが浅いものでなく、眠っているのに泣いて暴れている時のような状態だそうです。我が子はまさにこれに当てはまります。残念ながらたいして対処法はみつからなかったので、自然と収まるのを待つか、あまりにひどい時は一度起こしてからお茶を飲ませるなどして気持ちを落ち着けています。夜泣きから話が外れてしまいましたが、夜泣きしない時期もあれば、またしばらく泣く日が続いたりと波があるのが一般的です。大変な時機ですが、そのうちに終わりが来ると思って乗り越えましょうね。