質問: 現在妊婦26w2dの者です! 体重が現時点で8kg太ってしまって相談です!(:_;) 二週間前の検診まで、好きなだけ食べてました♡( ̄― ̄٥)なので、太ってぁたり前だったのですが、さすがに助産師さんに今8kgだからこのままの体重をキープできるょぅに、頑張りましょぅね!と.... その時の検診から頑張ろぅ(^^)と、間食はョーグルトゃ飴にしたら、現在体重管理がキープ出来てぃて少し成果が出たのかな? 皆さん、この時期でこのくらぃ太ってしまったら、どのょぅに体重管理してましたか?
回答: 私も同じくです(T_T) 7キロ増えてしましましたぁ💦 今日は1時間半ウォーキングして、これからヨガやります(>_<)💦 助産師さんからは、炭水化物と甘いものを減らしましょう!と言われてます。 いちばんは運動!と言われて、頑張ってますが。。 なかなかつらい~! 私もキープ出来るように頑張らなくちゃ!!