質問: 高3 受験生です。 1日10時間以上勉強するにはどうしたらいいでしょうか?(計画やモチベ上げなど)もちろん夏休みずっとみっちり10時間以上なんて、絶対無理なのでメリハリをつけることを大事にしようと思います。7月は全然勉強できてません... さらに、私は自己推薦(旧AO入試)を受けるため、自己推薦書、活動報告書2つを書かなければならないのでその時間もとらないといけません。かなりハードなスケジュールになると思いますが、自分で決めたので...。 皆さんならこの状態のスケジュールをどうやってたてますか?? また、受験時代の夏休み勉強等あれば、教えて頂いたけると嬉しいです。よろしくお願いします。
回答: 1日10時間以上の勉強...やろうと思うだけすごいですね、受験生時代僕にはできませんでした。 まずモチベ上げから 僕自身、長時間勉強するときは音楽を聴く、お菓子を食べています。 具体的には まずなるべく自分のテンションの上がる音楽をイヤホンで聴きながら勉強を始める。テンションが上がってきたり、音が邪魔だなと思った瞬間に曲を止めて勉強に向かう。 そして途中でやる気が落ちてきた時はお菓子を少し食べる。(特にラムネのことが多いです、量が多いし糖分が取れるので) もしどうしてもやる気が上がらなかったらまた音楽を少し聴く...というふうにしています。 ぼくは高3の夏休みに勉強をサボって(1日よくて3時間くらいの勉強)偏差値が8落ちました。浪人しました。 一番良いのは危機感を持つ事です。勉強サボるとやばいと思えるようになればいくらでも勉強できるはずです。8月もサボったらヤバいですよ。取り返しつかなくなります。 勉強計画に関してですが自己推薦を受けるならばそちらの準備が大事でしょう。僕ならそちらを先にやります。ある程度完成したら勉強を始める、細かい修正は勉強のやる気が途切れた時にやるなどですかね。 危機感も持ちやすくなるでしょうし。 参考にならなかったらごめんなさい 長文失礼しました。