質問: 悪阻がひどくて参っちゃってます( ́••) 寝てても嘔吐、座ってても嘔吐、、、 食べても飲んでも嘔吐、、、 トイレがお友達😢 なにかおすすめな食べ物や飲み物、 体勢におすすめなグッズ、 気を紛らわすなにか教えて下さい😭
回答: 大丈夫ですか?💦 あまり酷いようなら産婦人科に相談した方が良いです...! 私は酷い時は、ヨーグルトとゼリーを欲してました。 ゼリーでフルーツ入ったやつとか食べやすくて、旦那に買ってきてもらってました。 飲み物は今でも代わる代わるですが、今は野菜ジュースと牛乳とカルピスがお友達になってます。 私は寝てる体制で、普通に上向いて、枕を高めにしてる体制が一番楽でした。 それもきつかったら、左むいたり下向いたり、初期ならまだ完全に下向いたりもして、とにかく寝る体勢が一番楽でしたよ!💦 楽になれると良いのですが😞💦