質問: 今34週です。 毎晩寝るときは左を下にして寝たほうがいいとネットで見たので、もうずっと左側を下にして寝てます。 ...が、最近とくに左の腰やらお尻やら、とにかく下半身が痛くて寝づらく、限界です。 クッション使ってシムズ態勢で寝ても効果なし。 みなさんはどういう態勢で寝てますか?( ́Д`)
回答: 私は逆子ちゃんの時に右を下にして寝る&逆子体操を先生に言われてやっていました~ 逆子が直ってからは特に気にせず寝やすい体勢で寝てましたよ お腹が大きくなると寝るのも大変だと思いますが頑張ってくださいね!