質問: 生後20日の長女を育ててます、完母希望です。 最近よだれがでてきたのか、母乳に粘り気がでてるのか、吐き戻しがどろっとしてます。 痰が絡んでるようなぜーぜーもたまにします。 ホワイトデーや来客でお菓子をたくさんもらい、ついたくさん食べたので、それが悪かったなかなと心配になりました... 食生活見直そうと思っています。 授乳中のレシピ本でおすすめがあればおしえてください。 できれば単品ではなく、夕飯例などおかず副菜まで載っているようなものが助かります。
回答: 吐き戻してどろっとしてるのは、消化されつつあるお乳ですよ( ^ω^ )サラサラで液体っぽいのは飲んだばかりのものです。母乳に粘り気が出るってことはないと思うのでそこは心配いらないと思います(^^;;! 痰が絡んでるようなゼーゼーは、お乳の乳成分が喉に絡むことでなります。うちの娘はそれがすごくて病院で診てもらいました(^^;; お乳の質を上げるものとしては、根菜がオススメですよ( ^ω^ )乳腺炎を何度か経験してますが、ごぼう茶のんでからならなくなりました☆