質問: 154cmで51kgです、少しぽっちゃりなのを気にしてます
回答: 運動量あるなら筋肉かもしれませんね。どんな運動なのでしょう。 体脂肪率はどのくらいですか? お腹とかつまめるほど贅肉ありますか? それによってやり方が変わってくるかと。