質問: 生理前とかになると情緒不安定になり、 旦那に当たってしまい辛いです... 生理前になると、なぜかわからないが不安になり、 落ち着きがなくなり、イライラして泣き喚いて 旦那に当たってしまいます。 旦那はめんどくさそうにすこし 背中を撫でてすぐ寝る体制に入ってしまうので、 余計に辛く当たってしまいます。 自分でもなんでこうなってるかどうしたらいいか 分からず旦那に話そうとしてもなにを話したらいいかわからないので旦那も相手にしてくれません。 生理前で情緒不安定になってるから すこし側にいてほしいといってもあまり 相手にしてくれず辛いです。 それに、育児もひとりでずっとなので余計に辛い... もうこの情緒不安定から解放されたいです なにか方法はないですか? 病院とかに行くしかないのでしょうか?
回答: PMSですよね? 私もそうなんです。 出産してからまだ生理が来ていませんが 出産前は自覚症状がないくらい酷いです。私の場合、当たるというより旦那が時間を守らず帰ってこなかったり急に多額の金額を請求されたり不安になるとより悪化します。 イライラの原因がPMSだと言うことに気がついているだけまだいいです、、、私はイライラしても気付きません、、、。 旦那さんも同じ経験が有れば分かるかもしれませんがコレばかりは分からないのかもしれないですね、、、 しかしもう少し寄り添って欲しい気持ちとても分かります! 受け止めて欲しいですよね、、、 私は婦人科に相談したら 治すことはできないと言われました。 PMSを出さないために 低容量ピルしかないと、、、 それか漢方か、、、 イライラを忘れるくらい 好きな趣味に没頭してできることがあれば楽なのになあと何度も思います。生理前に必要以外引きこもっていたいです、、、 仕事で次の日が休みなら岩盤浴に行って何も考えられないくらい限界まで入って 疲れ果てて寝てしまうようにしていました。 ただ育児しているとそうは行きませんよね、、、( ; ; )