質問: スムージーを飲んだら絶対痩せますか?
回答: 絶対とは言い切れません。 スムージーを飲んだ結果、食欲が落ち着いたり、栄養が補われ代謝が上がることで 体重は落ちることもありますが、ただ飲むだけでは痩せることはありません。