質問: 正座しても大丈夫ですか?
回答: 痛みを感じないなら、限られた時間だけ正座することは構いません。 正座は本来膝にとって不自然な姿勢と言えます。 また、正座した状態から立ち上がる時には、膝に大きな負担がかかります。 こうしたことから、あまり積極的にはお勧めしませんが、痛みを感じなければ正座いただいても構いません。ただし、なるべく短時間にされることをお勧めします。