質問: 8ヶ月ぐらいの子と1日どのように遊んでましたか? 娘は20時に寝かしても、1時間後には起きて遊びだし、23時ごろに寝ますが、その後二回はぐずって起きます。 夜寝るのが遅いのと夜中まだ起きることを相談すると、夜中寝ないのは、昼間遊び足らないからだとこの間医者に言われました。
回答: 昼間、お昼寝はしてますか? 私も同じように、昼間遊び足らなくて昼夜逆転になってるから夜起きる、と言われた事があるのですが、逆のことを言われたこともありました。 昼寝をきちんとする子は夜もよく寝るよ、と言われて、8ヶ月くらいから以下のタイムスケジュールでやってます😂 昼寝、夕寝は保育園通ってる今でも取り入れていて、8時に寝かせる際の寝つきもいいです。 ただ、未だに夜は2〜3回起きますね😢 添い乳ですぐ寝ますが... 朝6〜8時 起床(子ども自身が起きる) 授乳、おむつ替え 洗濯干し 絵本、お歌遊び、テレビ 11時 オムツ替、 授乳してお昼寝1〜2時間 起きたら授乳、おむつ替え 散歩、絵本、お歌遊び 寝返り練習、買い物 16時 オムツ替 授乳して夕寝1〜2時間 起きてから 18時頃 お風呂 20〜遅くても22時 就寝 夜中2〜3回添い乳 うちはハイハイ、つかまり立ちできるようになったのが遅かったので、8ヶ月の散歩は私が抱っこ紐やベビーカーで押して連れて出てました。 なので、どっちの散歩?って感じでしたが😂💦 動けないうちは家の中でもできることは少なくて、寝返り練習したり、ふれあい遊び歌(らららぞうきん、とんとんとんとんひげじいさん 他)で遊んだり、ひたすら私が歌ったりしてました🤔笑 限界がきたらYouTubeやEテレでおかあさんといっしょや、いないいないばぁ見せてました。 ハイハイやつかまり立ち、たっち、あんよができるようになってからは遊び方も幅が広がり、関わり方が楽になった気がします...疲れますけど😂 戸建てに引っ越してからは、雨の日で散歩ができない場合、階段登らせたりしてます🤔 (後ろからちゃんと付き添ってます。)