質問: 野菜ジュースが好きです。1日分の野菜が取れる野菜ジュースを1日2本以上飲んでます。大丈夫でしょうか?
回答: 清涼飲料水のようなものと考えたらいいですね。 糖分塩分の取りすぎに注意しないと健康を損なうかもしれません。 何を飲むにしてもほどほどにです。