質問: 痩せたいのに痩せられないです。 毎日毎日旦那に、お願いだから痩せて、最近ストレッチしてないよね、痩せないと!っと言われています。 実母からも、おでぶちゃん、デブ母ちゃんやだねーと私の子供に言ったりされます。 妊娠中、切迫早産で長期入院で、3食しっかり病院で食べていて、でも切迫で動けない状態でした。 切迫になる前も食べつわりがありましたので、食べる量としては多かったと思います。 158cm 妊娠前 52キロ 妊娠後 プラス17キロ、69キロ 出産後 62〜63キロ あと10キロ落ちません。 白米は朝食、外食時のみで、あとはおかずしか食べていません。 夕食は17時までに食べ終え、それ以降、次の日の朝まではなにも食べません。 毎日お風呂あがりにボディクリームでマッサージしています。 天気のいい日は抱っこ紐してお散歩に30分くらい行きますが、田舎なので全然遊ぶところもありません。 やはり、子供とベビースイミングに行ったり...運動するしかないですか? まだ5ヶ月で寝返りもまだなので動き回ることもありません。 毎日、そしてずっと痩せろと言われ続けストレスです。 痩せたいのに痩せられない。 自分が甘いのはわかっていますが... 子供がいるから1人でジムになんて行けないし運動もできない。 辛いです。 厳しいお言葉は、すみませんがお控えください
回答: 私も一人目切迫早産で病院からも臨月に入ってから赤ちゃんあまり育ってないけどお母さんどうしたの!😳と指摘されました😱💦 仕事をしてたので体重もそこまでの増加はなかったですが、体重減らすの本当難しいですよね。 お仕事されてましたか?私は育休が明けてからさらに落ちました!あとはやはりそのバタバタと離乳食が始まると子供を食べさせなきゃいけないという追われる感があり立ちながら、作業しながらプロティンダイエットで済ませることもしばしば。。 後はベビーカーに乗せて結構出歩いてました!AEON MALL等あればそこへ行ってウィンドーショッピングなどすると結構歩きますかねー ジムなどどこかへいって、お金をかけてって言うのはまだまだ難しいと思うのでおうちで出来る事やガードル等で締めるのも手かもしれませんね😊