質問: 育児で、家にずっといると、自分の人生がこれで終わりなんじゃないかとか、このまま老いて死ぬだけなのかなとか考えてしまいます。 生後1ヶ月の子どもはとても可愛いし癒されます。でも日々自分自身の身が削られてくような、漠然とした不安や寂しさがあります。 自分は今22歳です。周りの結婚してない友達は仕事や遊びで輝いていて、自分ももっと遊んでおけばよかったとか、そんなことばかりです。 なんだか泣けてきます。出口がないような焦りのような気持ちでいっぱいです。
回答: こんばんは、助産師をしているものです。 産後はホルモンバランスが崩れて涙もろくなったり、不安に感じたりしやすいのです。そう思っているのは貴女だけじゃありませんよ😊 家で赤ちゃんと2人の時間が多いと孤独感や社会と離れた感じがすると思います。1ヶ月だとまだ育児のペースもつかめずで一番辛い時期かもしれませんしなかなか外出も難しくリフレッシュする機会も少ないですよね。そういう時は旦那さんに甘えてたまにはゆっくりと睡眠をとって下さい。寝不足だと余裕がなくなることもあります。 22歳で子育てされてるのはとても立派ですよ!他の子が経験していないことを経験できているのですから💕焦る必要はないです!他のひとは良く見えるかも知れませんが、若いママは体力があるので赤ちゃんが大きくなり走り回っても一緒に走れるし、もっと大きくなったら余裕もでて自分の時間も楽しめると思います! 赤ちゃんはすぐ大きくなるのでいまこの時間を大切にして赤ちゃんの日々の成長を一緒に楽しんであげてください♥️