質問: 大西洋鮭のハラスのカロリーはどのくらいでしょうか
回答: 鮭のハラスは100gで150kcal位だそうです。 牛肩ロースは100gで400kcal位ですので、返って低カロリーなのかもしれませんね。 個体差がありますのであくまで参考にしてください。