質問: 自分の性格が悪すぎでつらい。 客観的にみても、モラハラ妻。 ネットとかの性格悪い人ランキングとか付き合わない方がいい人の傾向に、いつも自分当てはまる。 ほんと自分無理すぎるけど、 子どもに同じようになって欲しくないから、 変わるしかない。
回答: 内容は違いますが私も変わりたいです。。 知人に、元々かなり感情的な方がいたのですが、 二週間ほど寺の禅合宿?みたに行ってその後別人になりました😅 合宿は無理かもしれませんが、禅やマインドフルネスはかなりいいみたいですよ!YouTubeでもありますし✨