質問: 落ち込んでいます。 5日も経つのですが、嫌なことが忘れられずいまだに落ち込んでいます。旦那に毎日同じ事を愚痴っていたら「考えるな」と怒られてしまいました。そして、今日は胃が痛くなってしまい病院へ行きました。性格の問題ですが、私は、なかなか【考えない。忘れる】ということが出来ません。だいぶしんどくて仕事は、集中出来ません。皆さま、アドバイスを下さい。
回答: 「まあいっか」とか、「なんとかなるさ」と結論づける。 あとは発散。 結果なんとかなりますから。