質問: 私は今某ファミレスのフロント(ホール)で働いています妊娠8wの初マタです。 私のファミレスでは4時間以上で30分、6時間以上45分休憩が発生するのですが、私の場合働いている時間が5時間なので休憩は30分だけになります。 9-15のシフトなのですが、混む時間帯の前に休憩を取らなくてはいけないため、9時に出勤して休憩に入るのが10時半頃になります。そのあとは4時間ほどずーっと立ちっぱなし、歩きっぱなしです😨 この状況あまり良くないですよね😣人がいないから体調悪くても多少無理をしないといけないし...... 私のようにファミレスで働いている、働いていた方いらっしゃいますか?どんな状況だったか教えてください。
回答: 妊婦さんじゃなければ普通の勤務状態かなと思いますが、 妊婦さんだと立ちっぱなしはつらいですね。私も立ち仕事で腰も足もかなり負担かかってました。忙しいとつい無理しがちですが、少しの間でも座ったり、トイレ行く回数増やして(後期になるにつれて勝手に増えましたが)ついでにこまめに休憩とる、上司に妊娠していることを相談して休憩しながら働かせてもらうなどすると良いのではないかと思います。