質問: 体重管理についてです。 28週と今日の30週の検診で私の体重が全く増えていませんでした。 赤ちゃんは順調に問題なく成長して体重も増えていたので、単純に考えると私の体重が数百グラム減っていることになります... 私は妊娠前の体重から見てまだ2kg程度しか増えていません。 先生には「増えすぎもダメだけど増えなさすぎるのもダメだよ。せめて7kgは増えて欲しいかなー」と言われてしまい...あと5kgは増やした方が良さそうな感じです😓 まさか体重指導で増やせと言われるとは夢にも思っていませんでした😂 単純にたくさん食べればいいわけでもないと思いますし、何をどう食べれば健康的に体重を増やせるのかな...
回答: わたしも体重増えてないです😊 というか悪阻でマイナス6キロ減ったまま、妊娠前にすら体重が戻ってません。 先生にはなにも言われず。赤ちゃんの体重は毎週増えていっているのでまあいいかなーぐらいに思ってます。 体重増やせ、とは言われず。 このままだと産後の体型戻しは楽というよりむしろ産後は妊娠前より痩せるね、なんて助産師さんたちには言われているのでそうだといいなあーと思ってたり笑。