質問: 高校2年の女子です。最近家族のことや勉強のことで凄くイライラして、知らないうちに身体中を掻きむしっています。今日久しぶりに自分の体をまじまじと見たら、胸や太もも腕など数え切れないほど引っ掻き傷がありま
回答: 高3女子です。 私も同じように家族のことや勉強のこと、学校のことですごくイライラしていて涙が止まらなかったり、過呼吸になったり接触障害になりかけています。自分の体を傷つけていることには変わらないと思ったので回答させていただきました。掻きむしることを治すことも必要だと思いますが、一度心療内科などに受診して、精神状態を落ち着かせると自然と掻きむしることも減ると思います。お互い大変ですが頑張りましょう、、