質問: 午前も午後も昼寝し外出しにくくなっています 生後4カ月の男児について質問します。朝は遅くても7時、早ければ6時に自然と目を覚ますので、朝日を浴びせて「朝だよ。おはよう」と声をかけています。 しかし、起床から2時間ほどたつと大泣きし、そこで授乳すると2~3時間眠ります。午後も眠いのか昼過ぎに授乳した後には、また2~3時間眠ります。そのため夕方から夜にかけてが最もご機嫌で、目がぱっちり冴えています。早くには寝ないため、夜は9時から10時の間に寝かしつけをしています。そして、夜中12時ごろに夜泣きをし、落ち着かせると朝まで眠ります。 このように昼寝の時間が長いため、外出がしにくいです。昼寝の時間を調整するためにも、午前または午後の昼寝は無理やり起こした方がいいのでしょうか?
回答: よく寝てくれる赤ちゃんですね。なかなか寝ない赤ちゃんに困っているお母さんにとっては、うらやましいものと思います。 夜9~10時の間に就寝しているようですが、4カ月のお子さんなら特別遅くはないので、この生活のリズムで問題はないです。午前、午後の昼寝中に無理に起こさなくてもよいでしょう。 外出は、夕方にされてはいかがでしょうか? 真夏の暑い時期には日中の外出は避けた方がよいですが、夕方には涼しくなるので、出かけやすくなるのではないかと思います。