質問: こんばんは♡ いつも解答ありがとうございます( ́;ω;`)♡生理予定は4日ですがたぶん排卵遅れてると思います。31日におりものが多くがでたので排卵したかなぁーって思ってましたが高温期に入らないです( ́;ω;`)排卵出来てなかったのでしょうか???元々平熱が低温でしたが前回の生理は高温に入りました( ゚Д ゚;)まだ排卵してないんですかね??わかる方教えて下さいーヽ(;▽;)ノ
回答: こんばんは。 基礎体温の測り方ですが、 *毎朝目覚めた時(なるべく同じ時間) *起き上がらずに寝たまま測る *婦人体温計を使用 *舌の下に入れて測る(なるべく予測式ではなく実測式を使用) 上記のようなやり方で測っていますか? そうでないとバラツキが出ると思います。 グラフは1ヶ月分ではないのでなんとも言えませんが、あまり安定してなさそうなので測り方や生活習慣を整えることも大切ですよ(^^)