質問: 足のむくみが ひどいです💦 特に、足の甲は見るからに むくみで 腫れあがってて 自分でも驚き。🤭⚡︎ 塩分控えめの食事+ウォーキング やってるんだけどなー。 むくみ対策、何かいいものあれば ぜひ教えてください!!
回答: 湯船には絶対に入ってます🙋♀️ 足をあげてマッサージも暇あればしてます^^ふくらはぎの浮腫がひどくても太ももをほぐすことが大事みたいですよ^^