質問: マインドフルネス瞑想を続けることによって、到達できるゴールを教えてください。 私は、人から嫌われないということを人生の最大目標として、あらゆる我慢や無理をしてまで、行動しています
回答: マインドフルネスはチベットとかのお坊さんがやっているのと同じらしいです。 すべての煩悩から解放された、涅槃の境地に達することができるみたいですよ!