質問: 生後5ヶ月の男の子のネントレについて、 睡眠退行らしきものが始まって1週間、情け無い話ですがそろそろ体力・気力が限界に近づいてきたのでネントレをはじめようかなと思っています。 そこでネントレされた方、参考になった本などあれば教えていただきたいです。 夜...1〜2時間おきに起きる。 おっぱいをあげるとすぐに寝る、おしゃぶりはすぐに寝るときと寝ないときがある。 昼...30分で起きる。基本はだっこひもで寝る。 お昼は30分で覚醒しても寝足りないのか機嫌が悪いことも多く、できたらお昼もまとめて寝てほしいなと思っています。おしゃぶりは1ヶ月ごろから使っておりましたが、最近外して掴み、かじっては泣くのでこれを機に寝かしつけアイテムを変えようかなとも思っています。 寝かしつけの方法、タイムスケジュールなども教えていただけると嬉しいです。
回答: 4ヶ月まで抱っこで寝かしつけしていましたが重いし肩こりが凄くて5ヶ月になってからネントレを始めました! ネントレの本は読んでいないので自己流ですが...😅 ゆりかごのうたのオルゴールを流しながらトントンです。 何日かはギャン泣きで私が心折れそうになりましたが泣いても抱っこせずトントンだけにしました! 今は5分〜20分くらいで寝てくれるのでやって良かったと思っています😆 午前寝昼寝夕寝は1.2時間寝てくれて夜は途中で起きなくなりました😊💤 目をこすったり、あくびをし始めたら寝室に連れて行って寝かしつけをしています! 午前寝10:00 お昼寝14:00 夕寝17:00 就寝19:30 昼寝の時間によって前後しますが大体こんな感じです!