質問: 2週間でダイエット タイトル通りなのですが、2週間で効き目があったダイエットを教えてください。 体重をおとすなら断食が早いと思うのですが、体重よりウエストあたりを引き締めたいんですが、早く効果の出てくるダイエット方法ありませんか? 学生なのでお金がなくダイエット食品や器具などは購入できません...。 あとなるべく家の中で出来る物がいいのですが。。。 踏み台ダイエットが良いなども聞きますが、ウエストや足あたりに2週間たらずで効果は出てきますか? ダイエット中は、食事も考えてみようとは思うのですが、規則正しい食事はとれておらず、直るかわかりません...。 食事は控えた方がいいのでしょうか...。 質問ばかりで申し訳ないのですが知恵を貸していただけると助かります・・・。
回答: まず、結果的に部分痩せ出来ることはあっても、最初から狙って部分痩せをすることは不可能です。 また色々な方法も結果的に痩せることはあっても、万人に当てはまる方法はありません。2週間という期間を限定するならなおさらです。 2週間という短期間に限定するのであれば、ご希望に沿える方法は脂肪吸引しかありません... 厳しい言い方になりますが、そんな都合のいい方法があれば、これだけダイエットに関するものが世の中に氾濫する訳がないのです... 地道にやるのが一番の近道なのです... 藁をも掴む気持ちであろうことは想像できるのですが、これが現実です。