質問: 妊娠14週目。 便秘辛すぎますーー、。。 気づけば2週間くらいまともに出てません....... 悪阻もひどくて吐いたりしてますが 水分は毎日摂ってますし 食事も取れる時は摂ってるので 全く空っぽというわけではないです。 お腹が6ヶ月並みにぼんぼんです。 さすがにそろそろ圧迫されててしんどくて ウォシュレット使ってコロコロ便1.2粒何度か 出したくらい💦で、 (お汚い話ですみません。) 只今40分ほどトイレの中で格闘中... 硬すぎて後にも引けずもうトイレから 出られない、、戻れない状況です.... 次の検診もまだまだ先で😱 薬もらうためだけに仕事も休めないし💦💦💦 何かいい方法ないですかね😭 長くトイレにいるのも良くないですよね.... 赤ちゃんも狭くて辛いだろうなー😭
回答: 妊娠前は基本的に便秘じゃなかったのですが、干し芋、プルーン、ヨーグルト(BifiX)、バナナ、おから これを食べると余計スルスル出てました! 妊娠したら私も便秘になり1週間でないとか普通でここで質問して病院で薬もらうまで 青汁毎朝飲んでました😊