質問: いつもお世話になっています! 35w4dの初マタです。 もう少しで臨月に入るのですが運動など まったくしてません... 散歩したくても北海道に住んでいるため 道はツルツルだし気温は-2°Cとかが当たり前で 散歩できません(∵`) でもそろそろ運動始めないとなっと思っているんですが 家の中で出来る運動ってなにかありますか? みなさんは家の中でどのように体動かしてますか? よろしければ教えてください😊!
回答: 床磨きがかなり良いですよ!昔からある安産法で、這いつくばって床磨きをすると産道が開いてお産が楽になるみたいです(^ ^) 家も綺麗になるし(笑)