質問: 37週になったのですが 子宮口はまだ開いてません... 散歩とかしてとお医者さんに言われたのですが どれぐらい動いていいのか分かりません... 皆さまはどれぐらい動かれてますでしょうか?
回答: 37週に入ってすぐに 30〜60分のウォーキングに スクワット、階段上り下り ショッピングモールでひたすら 歩き回ってました笑