質問: 睡眠剤と抗不安剤の併用での就寝(早朝覚醒対策)の危険性は? 先日「早朝覚醒を治したい」という質問をした者です。先日はたくさんの方にご回答いただき、ありがとうございました。http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2540326.html 昨日ようやく医者に行き、早速その旨を話すと「サイレース」という眠剤を飲むよう言われました。帰宅後、薬について調べてみると、回答者様の中にあった「ロヒプノール」のゾロ薬ということが分かりました。さらに調べて見ると「飲むと凄い勢いで睡魔に襲われる」とか「一度眠ると8時間は眠り続ける」等の記事を見つけ、自分もきっとそうなるんだろう、と期待しつつ就寝前に薬を飲みました。 すると...1時間半後に目覚め、4時間後に再び目覚め、結局トータル5時間しか眠ることができませんでした。以前に比べ、熟睡度はややアップしたかな、とは思いましたが、正直言って私にはこの程度しか効かないのか...と思うとガッカリした気持ちでいます。まだ飲んで一日目なのでこの程度の効果なのかもしれないのですが...。起床後は、まだ眠剤が体内に残っているようで、体が重く、だるいです。 実は主治医は、就寝前に、サイレースと一緒に抗不安剤のコンスタンも同時服用するように言ったのですが、眠剤と抗不安剤の同時服用は危険との話を聞いたことがあるので、少し不安になっています。常習性がつきやすいという話も聞いたことがあったので... 以前も書きましたが、現在はメイン薬としてメイラックス1mgx2/day、頓服にコンスタン0.4mg、そして眠剤としてサイレース1mg+コンスタン0.4mgを処方されています。眠剤とコンスタンを同時に摂取しても本当に大丈夫なんでしょうか。米国では禁止薬に指定されてるともいうサイレースの使用にやや躊躇しております。ご回答宜しくお願い致します。
回答: >1時間半後に目覚め、4時間後に再び目覚め それで正常です。それからさらに寝ることも出来ます。その時に抗不安剤を飲むと寝付きが良くなります。 両者を一緒に飲むのはお薦めしません。サイレースだけで充分です。 >「飲むと凄い勢いで睡魔に襲われる」とか「一度眠ると8時間は眠り続ける」 冗談です。人によって効きは違うので、ネット状の情報の8割は「ウソではなくても誇張された」ものだと思って下さい。だって何ともなかった人は何も書きませんから、異常のある人の体験だけしか残りません。起こる副作用は「ろれつが回らなくなる事がある」程度です。 コンスタンはこの際不必要でしたら止めましょう。取って置いて本当に必要と思われる重度の不安の時だけ使って下さい。 それから肝心なのは5時間寝られれば充分だと言うことです。8自慢寝たら寝過ぎです。長くても6時間で充分。