質問: 朝バナナダイエット 朝バナナダイエットについてお聞きしたいのですがなぜ朝食をバナナにするだけで体重がおちるのでしょうか? ただ単にいつも食べていた朝食にくらべバナナのほうがカロリーがひくいからでしょうか?
回答: 体重が落ちない人も居ますよ^^; 以前の食事の方がバランスが取れているようなら... バナナの糖質と カロリーオーバーで太った人 何人も回りにいます^^;