質問: 自分のストレスやイライラはどこでどーやって消化していますか? 二人兄弟の母です。下の子はまだ生後半年で、上の子が二歳半でイヤイヤ期っぽい感じです。(初めてなのでこれが本当のイヤイヤ期なのかどうか観察中です😅😓) 何でもかんでもイヤー!から始まり、叱られるとわかっててわたしがやってほしくない事を毎日たくさん繰り返しやります。正直ウンザリしてしまう日もありそんな日はつい叱ってしまいます。 すると無意識のうちにイライラが全面に出てしまい、顔から雰囲気から全身でイライラが出て...自分でも疲れてしまうくらいです💧怒らなきゃいい話なのですが💧それができないときも多々あります😢 そしたらこの前も、そしてついさっきも、夫が子供に向かって『もうやめてあげて、ママキレるから、見たくないから、疲れるから』と言っていました..。この前は『ママキレるとめんどくさいから』とも言っていました。 これってどうなんですかね?? 私がイライラやストレスを全部我慢すれば済むことなんでしょうけど...でもなんか夫の言葉にイラッとしてしまう自分もいたりして...💧夫は上の子の行動を面白いじゃん、と言うのですが、それは休みの日にしか見てないからだし、夫自身がちらかったおもちゃを全部片付けるわけでもないし、だから端からみた意見としか私には思えなくて..。 でもふと思ったんです。もしかして私が心が狭いのかな?と。短気すぎるのかな?と。 その後、叱ったり怒ったりするのを一時的にやめてみました。そしたら笑うこともできない自分がいて...なんていうか突然自分の電源がオフになってしまって喜怒哀楽の感情すべてが切れてしまって【無】の状態になってしまいました。無なので当然、怒ることも笑うこともなく、表情もありません。。。 ただただ必要最低限のことを淡々とこなしていくだけでした。。。 自分の感情なんてこのまま無くなってしまえば楽なのかなー? 話が反れましたが、皆さんはこんなときどうされますか?まとまらない文章になってしまいすみません😣💦
回答: とっても分かります😭 今日の夕飯のとき、息子はどうしても 白米を食べたくなかったみたいで、、 きゅうりばっかり食べてて😅 私は、バランスよく食べてもらいたかったので 白米をスプーンですくい、 これを 食べたらきゅうりあげるね😊 と おだててみましたが、 手で払い除け、泣きわめきました🙄 私がもう 食べなくていいよ と ハイチェアから降ろし 泣いてるのを ほったらかしていたら 旦那に 『好きなのもの食べさせたらいいやん。お前のせいでみんな嫌な気持ちになったやん。かわいそうに。もう怒らんでよ』と言われて🙄うっざー と腹が立ちました。本当に甘やかしすぎなんです。旦那が!!! まさに 私も悩んでました。 最近 嫌なことがあったり、 自分の気持ちが通らないと 座り込んで泣きわめいてすごいです。 接し方に悩んでいました。 1日中 息子と一緒にいて、 1日のうちに 何回も何回も 泣きわめくので 本当にストレスで 私が頭おかしくなりそうです🙄 なんの 解決法もなくコメントしてしまい申し訳ないです( ́._.`) ただ、わたしも向日葵さんと 同じ気持ちでしたので コメント させてもらいました😭