質問: 妊娠9ヶ月に入りました😊 先々週あたりから食欲がすごくて、特に甘いものを欲します😵 ここ毎日は3食食べた後に、必ずチョコやケーキなど食べてしまい2週間で2キロ増えました😱 確実に自分の甘えだと分かっているのですが、とにかく食べたくて仕方なくて意志が弱いので食べてしまいます... このままだと妊娠糖尿病になるんじゃないかと不安もあるのに...食べてしまいます😵 みなさんは食べたい!という気持ちが強い時どのようにコントロールしてますか? これ以上体重は増やせません😭😭 アドバイスお願いします!
回答: グミとかスルメ食べてました! とにかくたくさん噛んで満足しようと思い。