質問: 他人を信じる心を取り戻すには? 二十一歳女です。 私は少し前まで、他人に自分の全てを曝け出すことが出来ていました。 他人の良い所に視点を向け信じる心を持ち、人間関係もちゃんと円満にすることが出来ていたハズです。 しかし、人間関係のもつれがきっかけで鬱にかかってしまい異常に人の目を気にし心の奥底で他人に敵意を向けるようになりました。 相手の悪い点ばかり目がつくようになり、言葉の裏を読むように勝手に疑心暗鬼してしまう醜い心になってしまいました。 本当に苦しいです。 前の自分に戻りたい。 家族も友達も私から離れて行きました。一人でいると、自己嫌悪から本当に死にたくなってしまいます。 私はどうすればいいでしょうか? ごめんなさい、こんな私をどうか助けてください。
回答: 40代のおばちゃんです(^^) rim0130802 さん、大丈夫よ。本当に大丈夫!21歳?大丈夫だよ! おばちゃん、小さいころ(幼稚園)から、実の父親に虐待うけてたの。 周りの人間が信じられなかった。みんな死ねって思ってた。 家族を信じられない自分を呪った時期は数年どころじゃない。 でも、大丈夫。この世の中に、素晴らしい人っていっぱいいるから! 10代、20代、30代、40代、関係ないからね。 疑心暗鬼?大丈夫だよ!当たり前の普通の感情だよ? 21歳で気付くなんて、すごいよ。人の気持ちが分かる優しい子なんだね! 自己嫌悪?40代のおばさんでも、悩むことだよ!アンタ本当にいい子だよ(^^) 家族と友達以外にも、この世の中に、アンタの味方は沢山いるよ? おばちゃん(私)、疑心暗鬼で他人に心を開かない若い子が大好きだよ! 世渡り上手な調子のいい若い子より、不器用な若い子が大好き! 世のおばちゃんは、生意気で不器用な若い子が好きなのよ。 「遠くの親戚より、近くの他人」てことわざ、知ってる? アンタのこと理解してくれる人、この広い世の中で、山ほどいると思う! おばちゃん(私)、アンタのこと応援するよ! アンタ、人の気持ちが分かる優しい子だと思う。おばちゃん、そういう子、 大好き!疑心暗鬼とか、自己嫌悪って、すごく普通の感情だと思う! 人間として、当たり前の感情。隠さなくていい感情。 社会に出たら、家族や友達以外の関わりがあると思う。 見極めて!アンタ、信頼できる子だと思う。 頑張れ!大人に惑わされないで!頑張れ!応援してるからね!