質問: ゴルフ歴5ヶ月の超初心者です。 30代の主婦です。上達遅くてスランプです。 週に1時間のスクールと自主練習1時間を始めて半年を迎えようとしてますが、未だに上手く当たった時のスイングの感覚を覚えれず進歩が遅いです。 (スクールは生徒3人なのでしっかりと見ていただいてます。) 室内の狭い場所で練習をしていたので、屋外の練習場へ行った時なんてまるでダメダメで振り出しに戻る感じで余計滅入ってしまいました。 超初心者ってこんな感じなのでしょうか、もちろん個人差は大きいでしょうがこんなに下手な人って珍しいのかなと不安です。 最初に当たった頃は楽しくてハマる☆続ける☆早く練習行きたい☆って 思っていたのに、、、 レッスンプロの方は上手に教えてくれます。覚えが悪く身につかない自分が情けないです。 何か掴んだ!と思ったら前に掴んだ何かを忘れてる。 こんなに下手な人って珍しいですか?向いてない人は練習しても上達しないスポーツでしょうか? 楽しければ良いのでしょうが、やはりラウンドしたい、上手くなりたいです。
回答: ゴルフに限らず運動を体が記憶している期間があります (東海大学のスポーツ分析を専門にしている教授の話です) 最長で3日間だそうですので 出来れば週三回は練習の必要があると思います (体が動きを覚えているうちに記憶をリフレッシュさせる) それと、ボールを打つばかりが練習ではありません 自宅でクラブの素振りをする事で体の動きの記憶を 継続させる事も出来ます 週2回では覚えた事を忘れてしまい いつも最初からやっているのと同じことになりますので 「もったいない」事です 頑張ってくださいね