質問: この写真のパンケーキは、大体何キロカロリーだと考えたらいいでしょうか。
回答: 市販のホットケーキミックス(粉)は100gで糖質が70g位です。多分2枚程度焼けるでしょうか?カロリー的には1枚300kcal位です。バターや蜂蜜、メープルや牛乳なども加わるので。。更にそこにトッピングとしてチョコシロップやホイップ(生クリームの場合カロリーはさらに高くなります)が加わると、2枚で下手をすれば800kcalは超えるかもしれませんね。