質問: 二の腕の太さがコンプレックスで夏なのに半袖になれません!女子プロレスラー?ぐらい極太で女なのに力ありそう?とか言われるのが辛いです。 スラリとした女性らしい二の腕にはどうしたらなれますか?
回答: 太いのは二の腕だけなんですかね? 普通そんな極端な 脂肪のつき方はしないんですが... 二の腕を引き締めるならダンベルを使ってのトレーニングがお薦めです ↓のサイトで説明が写真が乗ってるので解りやすいと思います