質問: どのペースでも、走ると足首が痛くなり止まってしまいます。走れても1分ぐらいしか走れません。準備運動はちゃんとしてます
回答: 骨の強度の問題かも知れません。特にカルシウム不足の自覚があるのでしたらなおさらです。女性は骨粗鬆症になりやすいので、病院で検査してもらった方が良いと思います。