質問: 生後9ヶ月の子の生活リズムについて。 今週から3回食にしました! 夕方17時頃になると眠くなってしまい、離乳食も泣きながら食べるという感じです。 7時 起床 7時半 離乳食 眠くなったら朝寝30分から1時間 11時半 離乳食+ミルク140 お散歩 13時 昼寝1時間半ほど 15時 おやつ 17時半 離乳食 19時半 お風呂+ミルク200 20時半から21時 就寝 夜中1回ミルク160 という感じです。 昨日と今日は夕方眠くてグズりがひどくて、18時から寝かせてしまいました。 案の定21時前に起きてしまい、お風呂を済ませて寝かしつけしましたが寝るのが今の時間になってしまいました。 昼寝をもう少し遅くすれば良いのかなとは思うのですが、そのときも眠くてグズるので寝かせてしまいます。。 色々な方の質問を見ていますがどうすれば良いかわからなくなっています。 アドバイスいただけると嬉しいです。
回答: 30分位夕寝させるといいのかなぁと思います😊 うちはもう夕寝はしなくなりましたが、少し前は夕寝させた後離乳食食べさせてました💡