質問: パニック障害でも個人病院で発作を起こさず出産された方いらっしゃいますか? 今回の妊娠中にパニック障害が悪化してしまい出産が怖いんです。 一人目はなぜか発作も起こらず安産だったのですが💦 近くの心療内科は混雑とお盆休みで予約できないので妊婦検診で不安を話すしかないですよね...。 さっきも軽い発作で目覚めてから眠れなくなってしまいました。最近は夜中の発作が多いので夜更かしして夜中に目覚めないようにしてたのですが、できればこんな事したくないです。
回答: 個人病院ではないですが心療内科のない総合病院で出産しました! 私も妊娠中にパニック障害なってしまいとても辛かったのを覚えています。 出産とても怖いですよね... でも予定日が近づくにつれて赤ちゃんに会いたい気持ちと出産が怖いって気持ちが半々になります。 でも陣痛が来たらもう産むしかない! やってやるって何故か前向きになる事ができましたよ😊 上のお子さんが居てとても大変ですね💦 無理に寝ようとしなくていいと思いますよ(T_T) お子さんがお昼寝したタイミングで一緒に横になるとか、休める時にゆっくり休んでください😢