質問: ダイエット エステ 京都(大阪) こんにちは。 京都(もしくは大阪)で、ダイエット効果のあるエステを探しています。 ・できれば、大手以外で。 ・リラクゼーション効果より、ダイエットに意欲的。 ・対応が丁寧。 ・価格がコースでも10万円以下からある。 以上の条件に近いサロンがあれば、どうか教えて頂きたいです。 ★補足 29歳♀ 169cm、62kg。 ここ3年で、10kg以上太ってしまいました。 原因は、転職してオフィスワークになり+約5kg、去年禁煙した事により+5kgです。 久しぶりに体重計にのり、さすがに危機感を感じた為、急遽ダイエットを決意しました。 ダイエットの知識は人並みにあると思います。 食生活の改善+運動等を試みていますが、基礎代謝が落ちたせいか、なかなか痩せません。 過度なダイエットはリバウンドするので、するつもりはありません。 ダイエットの意識を上げる&美しく痩せる為、エステに通う事にしました。 体はいたって健康。便秘もありません。 内蔵脂肪は少なく、皮下脂肪が多いタイプ。 脇腹、下半身がやや太め。 目標は、-7kg。
回答: こんにちは! >ここ3年で、10kg以上太ってしまいました。 基礎代謝、あがったようですね。 >原因は、転職してオフィスワークになり+約5kg、 以前は肉体労働従事者だったのでしょうか? それなら、もちろん活動量が減ったので食事の摂取量も変えるのでは!? >去年禁煙した事により+5kgです。 禁煙により口寂しくなり食事の摂取量が増えたのですか? >過度なダイエットはリバウンドするので 減量後に応じた食事を摂ればいいのでは!? 減量前と同じ食事を摂れば太るのは自然な事で それをリバウンドと言うのは不自然に感じます。 >ダイエットの意識を上げる&美しく痩せる為、エステに通う事にしました。 ダイエットの知識は人並みにあるのですよね!? 本気ですかネタですか? 釣られたか?(笑)