質問: 恋をしたことがない大学生です
回答: ご質問者様の文章を読んで、昔の自分を思い出しました。 私も人と違う体調持病持ち(人には大変理解が難しい種類のもの)なのと、今でこそ変わりましたが当時は起こってもないことをどんどん勝手に妄想して勝手に自分で結論付けて自分の中で勝手に一人で終わりにする、心配症&妄想病&自分で1人で終わらせる病(勝手に命名)だったので大変よくわかります。なんだか懐かしく微笑ましく思えてしまうほど昔の自分みたいです。 さて、どこから自分を変えていったのだったか、思い出してみます。 まず、家事のくだり。 私も同じようなことを友人に言ってました。 私「毎日、布団干しなど体力的に絶対できない、だから結婚などできない」 友人「体調を理解してくれる人を見つけたらどう?なんなら力仕事は助けてくれる人、受け入れてくれるおおらかな人を見つけよう」 実際、その時から時代は流れ、今や布団乾燥機なるものも存在しますし、手伝ってもらうこともあります。 自分が寝込んで寝込んで、こんな人間結婚できないと思っていた時も「寝込む自分だから絶対結婚できない」(←まだ恋人の存在のかけらもない時から考えてる) とずっとマイナスに思っていましたが、それは次第に「寝込む自分を出せる優しい人なら付き合えるのかな」という、自分の出会いたい人や付き合いたい人像の具体化に変わっていき、明確になったというプラスの考えに変わった時がありました。(プラスに考える努力したのだったかな?) 当時はワイドショーなどでDV問題もよくやっていたので、 あー私も結婚してDV似合うんだ、と勝手な妄想して勝手に恐怖におののいてました。(←同じく恋人の存在のかけらもないのに) その妄想力、もっと別のところに使おうよと当時の自分に突っ込みたくなるほど、どこからそこまで妄想するのやらという感じでした。 思いつくことを箇条書きにしますね。 ※起きてもない妄想はしても無駄、妄想はあくまで妄想と思考を遮断する ※体のことはその人その人抱えてるものは本人のせいでは決してないので自分を責めない ※体の辛さを感じてる時ほど「自分はこういうことを抱えていると言えて理解してくれる優しい人じゃないとダメなのだ」という付き合いたい人像が明確になってるのは、自分の中でこういう人がいいというのがわかりやすなっているということまもで、それは悪いことではない ※体のことや自分の考えている悩みや重荷を付き合ってる間に少しずつ出せて受け入れてくれる人は必ずいる ※先へ先へ不安を考えるのではなく、今を一歩ずつ進める ※まずは色んな人を見て、付き合いたいと思って縁が有れば、怖がらず付き合ってみる ※例え失敗して万一、別れても、それは次に「自分に合う人がピンとくるための経験」なので落ち込むことはない ※合わない人に会えば会うほど自分の合う人に会ったときに直感でピンとくる 別れる度にどんどんピンとくる人への直感が研ぎ澄まされてくる (注意 付き合う前に別れることを考えてはいけません。 流れに自然に任せるのみ。先を考えない。今のみに集中) ※出会ってからその都度少しずつ不安を出せる人があなたにとってのお相手の人 逆に言えば、言えない空気の人はご縁のない人だったということ (余談)とある体のことで、泣いてしまったら、「俺の前で泣くな」と言われて、 サーーーと気持ちが引いた経験あり。絶対この人じゃないと確信した。 ※不安を少しずつ出せていくと(受け入れて貰えると)、気づいたら肩の重荷、心の重荷がなくなっていることに驚く ※結婚の話が出始めたら、また大量の不安なことを少しずつ伝えていく ↓ 気付いたら結婚してた になれればいいですね。 不安心配妄想病の人の特徴は、相手に一切自分の気持ちを言わないで勝手にシャッターを下ろして勝手にさよならをいうので(^^;) お相手は何がなんだかさっぱりわからないとなってます。 絶対1人で何も伝えず1人で完結だけは避けましょう。 >ここ三年は自分の体調が悪いというところもあったのと、就活もコロナもあって 物理的に会えないし、会えたとしてもその日が体調悪かったりするかもしれない。 私にも譲れない価値観がありますし、 (自分でできることはやってほしい 自己中心的にいきない、思いあって生きてほしいなど) 好意を持ってくださる方にこれを少しずつ伝えてみるのがいいです。 もちろん言い方や一気に言い過ぎないなど気をつけながら。 もちろん相手に求めるだけではなく、 自分も出会う努力をする 相手の気持ちや考えていることをちゃんと聞く 楽しいひとときを過ごす など自分がすべきこともあります。 本当に少しずつ少しずつ目の前のこと一歩づつ一歩ずつです。 遠い先はとりあえず横に置いておくのです。 > でも最近、長期的に人生を考えたらもしかしたら 私のことを思い合ってくれて、助け合ってくれる人が居るのかな...くらい思えるようになってきました。 います。 > 昔はもっと卑屈で 今は変わってきてるとあなた自身も感じている、だからあなたが上記のように遠い先を見るのではなく、一歩ずつ進めていけば、絶対大丈夫なのです。 参考になりましたら幸いです。