質問: 鬱病の原因を突き止めたい 現在40代、会社員です。 宜しくお願いします。 診療内科で鬱病との診断を受け、通院と薬の服用を初めてから3年が経ちます。 一年半が経過した頃、薬の副作用のせいか病気の症状なのか回復する気配がなく、通院をやめました。 勝手に薬も止めたのでしばらくは苦しかったし、自殺願望とういうよりは、無意識に踏み出そうとしたり飛び降りようしたことがあります。 途中回復傾向に向かいましたが、環境の変化のせいか、症状が再発し新しい病院へ移りました。 思えば幼い頃から、悲しい思いばかりしてきました。自分のなかで原因を追求したいという強い思いが膨らんでいます。 鬱病によくある症状とは別に、人間恐怖のようなものがあります。 ○外に出ると、幼い頃から今日までにあった人や私のことを知っている人に会ってしまうことが、怖いです。 実際に会ってしまうと、無意識に逃げてしまい自己嫌悪です。 ○親密になれない。距離をおいてしまう。優しさに戸惑う。話が単調で奥へ進めないし、会話のアイディアが浮かばない。結果、人間関係がうまく行きません。 ○自分の殻というか、世界に入ってしまう。 人の会話や音等が聞こえてはいるが頭に入ってこない。 ○人との繋がりを絶ってしまう。 なぜだかわかりません... ○記憶が薄い。 などです。 自分の感情がどちらにいくのか、どちらを選ぶのか分からないし、そんなかともあります。 こんなことを、相談したくて新しい病院へ移りましたが言えませんでした。 今ある症状を軽くする事が、大切だということのようでした。 宜しくお願いします。
回答: とりあえず友達作ろう。40代で難しいかもしれないけど。 多分、人って1人じゃいきれなくて、色々周りに相談して聞いて、自分の考え方を昇華させて成長していく生き物だと思います。 それがなければ、そりゃ悩むし、いい方向にもすすめないかと。 間違った道に進んだときに、それでもいいよといってくれる友達、しかってくれる友達、どちらかがいる必要があるように思います。 お大事に。