質問: 疲れが顔に出る 30代半ば独身女性です。年齢的なものなのか、ここ数年とても疲れやすくなりました。立ち仕事なので、帰宅のときにはもともと足は疲れていたのですが、最近は足よりも、顔がどっと疲れてしまい、一生懸命口角を上げたり、目の周りの筋肉を持ち上げたりしてみるのですが、10秒も持ちません。目の周りは全体的に下がっていて、数年前とは別人のような顔です。鏡を見るのも恐ろしい。まわりからも「なんか疲れてるね~」なんて、疲れていない日も言われます。健康オタクなので、食事は肌によいものを気をつけて取っているつもりです。コラーゲンなども試しましたが効果なしでした。なんだかいつも、どよ~んとした暗い顔をしています。生き生きとした顔になりたいです。年齢にかかわらず、いつもハツラツとした顔をされている方がうらやましいです。どなたかアドバイスいただけませんでしょうか。
回答: 最近dvdを手に入れましたが、動画などにもあがっています。この他にも様々なマッサージは存在するらしく、個々人に合う合わないというのもあるようなのですが。あとは就寝時間を少し早めてみるのはいかがでしょうか?体全体の細胞が再生&活性化しやすくな...