質問: 太る体質ってあるんですか? 数年前にマイクロダイエットで60kgから49kgまで痩せました。それからたまにマイクロをして調整しますがお金が続かない。真面目に間食せずストレッチや運動を合わせているのに、同じ箱数で周囲の子達と比べると痩せないのです。よく親が戦争経験したりして食べ物の困った時期があると細胞が蓄える事を覚えてそれが遺伝するとか、子供の頃に肥満だと肥満細胞の数が増えてしまうから痩せずらい等の説を聞きます。私自身は昔水泳をやっていたので脂肪を蓄える体になってしまったのか?と思ったりしています。ただ代謝が悪いとは思えないんです。汗や尿もちゃんと出るし肌も綺麗です。冷え性なので黒酢を飲んだりして頑張っていますが、なかなか思うようになりません。人と同じ量食べずに少なめに食べてますが、私は見事に肉になります。朝は少な目の普通食で昼も普通食の半分にして夜をそのまた半分にしてなんとか今の体重を保ってます。週末は自転車で10kg位走り、ストレッチをやり食事制限しているのに痩せない。私は身長156cm、53kgちょっとです。油断するとすぐに55kgになってしまうのでビクビクしている毎日です。皆さんで似たような方いますか?
回答: お話を伺うに、うちの母にそっくりか、と。(年齢はずいぶん違うのかな、ゴメンナサイ)母を見ていると、もう痩せないのはもって生まれた体質としか言えないと思います。大して食べない。間食もしないか、少量。よく動く。家事は昔からまめに行い、外で仕事も...