質問: 過食症の家族を持つ方へ 妹のことなんですが、昔から太っておりそのことでいじめられたことがトラウマとなり、過食症になりました。ストレスが溜まると異常な量(4人前くらいの食事)を食べ、全てトイレで戻しているのです。毎日ではないけど、週に2~3度はやっています。また高校生くらいからこうした習慣が10年以上続いており、胃がボロボロになっているのか、口臭がかなり胃液臭いです。あと、太るのを異常に気にしていて、ウェスト60センチくらいのベルトを無理やりしていて、ウェストのある部分だけ骨が異様にへこんだ状態になっています。病院に行ってるんですが、治りません。こういった症状を克服した方、そういう家族が周りにいる方のご意見をお聞かせください。
回答: 単純な意見ですが、過食は満たされない欲求を紛らわす手段、肥満へのストレスと悪循環と思います。又、それを原因とした悩みでらせんのように続くと思います。では解決する方法は? 肥満や口臭といった、過食を原因とする悩みを一つづつ取り除くことですね。そして、良くなった(一概に言えませんがこの場合)点を何気なく、妹さんに意識として植え付けてあげると良いと思います。 おそらく一つのパターンにはまった生活になっているのではないでしょうか?そういった場合はあえて生活のパターンというかリズムに変化を加えてみるのも良いかも知れません。 例えば、今迄朝7時に起きていたなら、30分~60分早く起きて、散歩をするとか、朝の時間に気持ちよく話をする時間を作ってみるとか、休みの日にはどこかに遊びに出掛けるとか、気のいいグループに混じってみるのもいいでしょう。新しい刺激に空腹感や言葉にしにくい不満足感が紛れる可能性はあると思います。