質問: 辛いです、、、 もうすぐ生後5ヶ月になる男の子の睡眠退行についてです。 もともと夜は長くて4時間ごとに起きていたのですが、 ついに1時間ごとに起きるようになって4日目です。 お昼寝もお布団でねんねは添い寝とおしゃぶりで成功率50%ぐらいだったのが、ここ最近は時間がかかる上にギャン泣きの為、根負けしてだっこひもでないと寝ません。 置くと起きるので、お昼寝を一緒にすることもできません。 今までは、だっこで寝るのが安心するなら求めてくれるのは今だけだし好きなようにさせようと思っていましたが、 いつまで続くのか、、と思うと夜が怖く、泣き声を聞くとため息ついてしまう自分が嫌で、ネントレしようかなと思いました。 睡眠退行中にネントレされた方、成功失敗も教えてほしいです。またやり方も教えて頂けると嬉しいです。
回答: うちはやっと落ち着きだしましたが、つい1.2週間前まで夜がそんな感じでした😭 ジーナ式の寝かしつけを参考にしてますよ! きっちりとはやってないですが、夜寝る時は基本泣いても放置してます。 10分くらい泣き止まなかったら、そっと声をかけに行って、落ち着いたらまた離れる...を、繰り返すうちに自分で寝てくれるようになりました👍 今のところ1人で寝てくれるので、続けて行こうと思ってます😩 寝不足気味になると辛いし、イライラもしますよね...😂😂 お互い頑張りましょー!🤣