質問: 生後3、4ヶ月くらいのママさん1日のタイムスケジュール教えてください😌 まだ生活習慣もつかずまとめて寝てもくれずで、、😂 また、最近の暑さで外になかなか出る気になりません、こういう日は家の中で何してますかー😓
回答: 7:30起床 授乳 8:00上の子保育園準備 8:40保育園送迎 10:30/13:30/16:30授乳 18:00保育園迎え 20:00授乳 21:00お風呂 22:30授乳、寝かしつけ 0:00就寝 基本授乳して1時間くらい寝て起きて、の繰り返しで、 寝ている間に家事をします。 起きてる時は 手遊び、お話、おもちゃ、で遊びます。 週1.2回は上の子を保育園送って行った後、イオン等へ買い物がてらウィンドウショッピングに出かけます。 自分の運動にもなるし、屋内で涼しいのでおススメです。