質問: 妊娠39w0d、検診でした( ́∇`) 内診で赤ちゃんの頭が触れるくらいまで下がっており3センチから4センチ程の所に赤ちゃんの頭があるようです。 お腹の張りはなく、子宮口もまだ開いてないようです。 陣痛は赤ちゃん次第だからと言うことと...運動に関しては「普通に歩いて」の一言でした。 私の行ってる産院ではあまり運動に関して厳しくないのかなぁ...?と思います。 同じような方、同じような方で出産までどれくらいかかったかなど教えて下さい? 早く我が子に会いたくてソワソワしてます(><)
回答: 私が行ってた病院もそこまで運動には厳しくなくて、適度に歩いてねーくらいでした。 けど私は早く産みたかったので、旦那と毎日2キロくらい歩いてました。家の中でも階段昇り降りを10往復とかやってました。 なのに結局39wで子宮口1センチしかあいてなくて、お腹の張りもなく予定日過ぎても兆候なければ促進剤だねーと言われてた矢先、陣痛がきて予定日+1日で生まれましたよ! 運動することはやっぱり効果があるんだなーと思いました! もちろん人によるだろうし、動きまくってても私のように予定日過ぎる人もいると思いますが。 早く会えるといいですねー!