質問: 優しくされた時、意見を言う時泣きたくないのに泣いてしまいます 泣きたくないのに泣いてしまいます。中学の頃から片鱗がではじめ、高校ではもうそうなっていました。職場でミスをした時に悔しさなのか分かりませんが、突然涙が出てくることもあります。そしてその時に同僚や上司が優しくフォローしてくれたりすると泣いてしまいます。なんで泣くのと言われても、涙が出てきたからとしか言いようがなく、自分でもなぜ涙が出て来たのか分かりません。情緒が安定しない生理前や生理中は特にそうなります。女性ホルモンの影響かもしれませんが、内心めんどくさいやつだなと思われていると思うと仕事に行くのが怖くなります。涙が出てくる私が悪いのですが......話をしている時でも、私が話すのを待っていてくれたりすると、それも「なんでこんなに優しくするんだろう」「足でまといだから帰ってくれと言われた方がマシなのに」と思いさらに涙が出てきます。自分の意見を言おうとしても、喉につっかえて、常に嗚咽のような感じで言葉になりません。悔しいのか、悲しいのか、なぜ涙が出てくるのか分かりませんが、とにかく泣きたくないのに涙が出てきます。これらの事を仕事中に思い出すと、それで涙が出てくることもあります。接客業のため、泣いている従業員を表に出しておく訳にも行かないので、迷惑をかけていますし、その時間も私には給料が発生していると思うと心苦しくてなりません。同じようなことを体験されたことがある方からのコメントや対処法、エール等頂けたら嬉しいです。また、従業員に目の前で泣かれてしまった等私とは逆の立場におかれたことのある方からの意見もお待ちしております。勢いで書いてしまったので、乱文失礼しました。
回答: 泣くって何も問題解決しないんですよね。途中で会話などが終わってしまうから。まずネガティブ思考ではないですか?トピ文では「心苦しく」なったり、泣いた自分を思い出してまた泣く。不甲斐ない自分自身と思い、ネガティブ思考なのかな?と思いました。少し...