質問: このインドカレーセットのカロリーは大体どのくらいだと思いますか?ナンの大きさは約40cmでした
回答: 400kcal弱にサラダとカレー。 市販品のは24cmで90g250kcal前後ぐらい、 カレーのカロリーは市販品のレトルトのインドカレーを考慮すると レトルトより若干カロリー上でしょうから(通常のレトルトカレーも本とカロリー少な目ですし) 500から600、ナンやカレーの脂質含有量が結構ある場合 650から700の間といったところでしょうかね。