質問: 17歳女で、ダイエットをしているのですが、夕食をサラダにした日に必ず太ってしまいます。夕食をサラダに 17歳女で、ダイエットをしているのですが、夕食をサラダにした日に必ず太ってしまいます。夕食をサラダにするからと朝昼を高カロリーにしたり食べすぎたり間食をしたわけでもなく、ドレッシングやマヨネーズをかけまくったわけでもないのにサラダ食べると必ず太ります。確かに1日ですぐ痩せられるはずないのは知ってますが逆に太るってどういうことでしょうか? サラダを続けると逆に痩せにくくなるとも聞いたことありますが、続けてるわけじゃなく、たまにサラダ食べようとするくらいです。そしてサラダにすると太ります。なんででしょうか?
回答: 体が冷えて代謝が悪くなってしかも、栄養こなーい、燃やすもの無いじゃん!蓄えろー、みたいな指令が脳からでるから。サラダダイエットは太るわよ。