質問: どれくらいの期間で効果が出るの?
回答: トレーニングメニューによって期間は変わってきますが、早くて2~3か月ほどで結果が出てきます。専属のトレーナーが通う期間や鍛えたい場所、ゴールを一緒に決めてサポートしてくれます。