質問: 産後2ヶ月経ちましたが 運動しても食事を減らしても全く痩せません お腹は空きますが間食はほぼしておらず 完母で育てています 妊娠前41kg 臨月55kg 産後2ヶ月48kg もともと痩せ型で太ったことがない体質でしたが 体質が変わって痩せにくい体質に変わったんですかね?泣 せめて42kgくらいまで戻したいのですが 運動し続けるしかないですか? また、生理が始まったようなのですが 生理が始まってから痩せた、痩せにくくなるなど 変化はありますか?
回答: 完母でなにもしなくても体重減る方もいれば、そうでない方もいるみたいですね。 食事制限は出来ないので、運動するしかないのですかね🤔 減らないタイプだと授乳期終わるまでダイエットはお預けって聞いたことあります🙁