質問: 鬱で精神科に行きたいのですが、軽度の鬱でも受診して大丈夫でしょうか。
回答: まず、うつ度チェックを紹介しますので、6点以上なら病院に行ったほうがいいと書かれています。参考にしてみてください。 うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J) 受診の流れについては、まず自分でgoogleで検索してみてください。それでもわからなかったら返事ください。私が調べて、受診の流れが書かれたサイトを紹介します。