質問: 子どもが作ったご飯を食べないからイライラして捨ててしまった 4歳と1歳半の子どもを育てています。2人とも作ったご飯を食べてくれず毎日ストレスです。朝も夜もせっかく作ったのに食べてくれない、毎日毎日それが続きかなりストレスで今朝ブチギレて食べないならもう良い!と言って食器を下げ捨ててしまいました(捨てるところは子どもが見てないところで)。それを見ていた主人は「食べ物を粗末にするな」と怒りました。食べ物を粗末にしてはいけないのは重々承知です。子ども食べたい物もそれぞれ違う、主人が夜食べる物も考えといけない。昨日の夕飯に関しては子どもそれぞれに食べてくれそうなものを作り、大人用で別のものも作りました。が、子どもたちは食べてくれず、主人も帰宅が遅かったからご飯はいらないとお酒だけ飲み就寝。夜食べるはずだったものは朝に回してと言いながら明日は早く行くからやっぱり朝はおにぎりにして、と。料理はそんな得意ではないのでそれぞれ作ると言っても大したものは作れていないと思います。ただ私は誰のために毎日ご飯を作っているのかと。今朝はただもう作ったものを残されてそれが目の間にあるのが許せなく、その時の感情に任せて捨ててしまいました。食べれるものを捨てたのは私がいけないと反省しています。でももう辛いんです。4歳の子は自閉症で言っていることが半分も伝わっているかどうか、子ども2人に癇癪を起こされ今朝は本当にしんどかったです。おまけに妊娠中で朝からお腹も少しですが張っていてその中で作ったのにこの始末。おおらかな気持ちを持つためにはどうすれば良いのですか?専業主婦で他の方より時間はあるはずなのに毎日何かに追われている様です。自分がいなくなれば子どもたちも主人ももっと笑顔が増えるのかなとか考えてしまいます。自分が嫌になります。
回答: 作らない 荒治療ですが納豆に たまごかけごはん朝はパン ふりかけごはん豆腐しらすごはんフライパンや鍋を使わない料理を数日やってみては?料理は片付けもあるし疲れます。