質問: 頭皮の赤み・痒み...助けてください... 私は、3年程前から突然シャンプーが肌に合わなくなり、頭皮の赤みで痛いのと痒みで毎日困っています...。 アミノ酸系シャンプーを使ってみたり、石鹸シャンプーを使ってみたりあらゆるものを試しましたが...。 逆に今度は髪がバサバサになり、毛先が荒れ放題です(T_T) そして、いずれも自分に合うシャンプーがなく...。 皮膚科に行ったのですが、アレルギーを抑える飲み薬をもらっただけで後は何もしてもらえませんでした...。 髪を洗わない訳にもいかないし、ここへきて本当に困っています...。 どなたか何か良い方法があれば教えてください...お願い致します。
回答: まず、洗髪ですがシャボン玉石鹸で洗ってください。 https://www.shabon.com/shop/product_info.php?cPath=25_31&products_i... 頭皮をいたわるならこれしかないです。 石鹸だとすすぐときに髪がもつれますので、コームでとかしながらすすぐとキューティクルが一定のほうに向きますのであまりもつれなくなります。すすぎは十分にやってください。ドライヤーに関しては濡れていると頭皮が蒸れてかゆくなる場合があるので、様子を見ながらやるといいです。 リンスは使わないのが原則です。ダメージが気になるようだったら乾いた髪に就寝前ではなく朝出かける前に、椿油にはちみつを4滴ほど入れたものを髪に3~5滴ほどなじませてください。 ヘアワックスなどは著しく症状が悪化しなければ使ってみてもいいです。 また、アトピー性皮膚炎の疑いもあります。その場合、皮膚科でステロイドをもらっていた場合使わないでください。 ステロイド剤とは また、それまでの生活習慣を改める必要があります。 アレルギー体質を形成する食事、アレルギー体質を改善する食事 また、軽度の乾燥だったら放置しておくほうが良い場合があります それでも良くならなかった場合のおすすめの皮膚科を教えます。 少しでも改善されることを願っております。