質問: 自分から心を開くには。 以前の私は比較的フレンドリーに人と接してこれたつもりです。 ですが環境も少し変わり、人間関係でも色々と悩んだ末、人を信じれない期間もありました。 そのためか、人と会話していると自分から壁を作ってしまう時があります。当たり障りのないことを話して人を傷つけないように気をつけています。 かなり人間関係に神経質になっているのだと自分でも感じます。 けれど本音で話し合える人にすごく憧れます。 お互いを信頼しているのでそういう関係を持てるのだと思うのですが、今の私の接し方じゃ相手も心を開かないし、信頼関係のかけらも生まれないと思うのです。 他人に心を開いてもらうにはまず自分から心を開くことが必要だと思うのですが過去に抱いた先入観などが邪魔をして本来の自分を出せません。 本当の自分をさらすのが怖いです。どうしてもひとつ踏み出せずにいます。本当はもっと自分を知ってもらいたいです。 どうしたらもっと素直に自分を表現できるのでしょうか? まとまらない文章になってしまいましたが、回答お願いします。
回答: 過去に人間関係で沢山、悩んできた人はそれがすべて積み重なって人の心の機微に聡くなっています。心のひだも深いので、一旦、気持が通じ合う人が出てきた場合は本音で語り合える友人となれるでしょう。 唯、辛かった思い出がその一歩を踏み出そうとする時の足かせになってしまい、臆する気持に阻まれてしまっているのだと思います。 初めからいきなり、求めるのではなく、まず、優しい笑顔で人と向かい合えるようになさってください。緊張した恐い顔になると向こうも警戒心で心を閉じられる恐れがあると思います。 それから、人と話をする時に共感できる所があったら素直にそれを伝えてみましょう。 それから傷ついてきた自分を受け入れてあげましょう。その苦労はきっとより自分を磨く為に与えられた試練だったので無駄ではなかったという風に。 自然に穏やかに人の心と心の交流が出来る日がきっと、来ることを信じてください。急がずに待ってみてください。人とはゆっくり語り合いましょう。どんな人も苦労しながら生きています。 質問者さまの願いが叶う日が来るようにと思います。