質問: どうにもならないのは分かってますが、、 後期つわり真っ只中で、胃が痛いし、気持ち悪いしで眠れません😭 胎動も日に日に強くなり、胃を蹴られては吐いてます😭😭😭 後期つわりに効果的だった食事や体の向きなど、何でも良いです。改善策があれば教えてもらいたいです🙏💡
回答: 後期つわりきついですよね😣 私も、むかむかして、喉の奥に何かある感じでゲップすると出てきそうになったりします💦私は、右側を下向きにして、抱き枕を挟んで寝るようにしてます!左側を下にして寝るとむかむかして寝れないので😣あとは、消化がいい食べ物などをたべて、常に枕元に水を用意してます💧