質問: 切迫早産だった方、安静解除されてからまずどんなことしましたか?🥰✨ 24週に切迫早産と診断されてから入退院を繰り返し、今も自宅で寝たきりの安静生活を送ってます。 やっと正産期まであと2週間切りました!!病院では36w6dまでリトドリンは服用するように言われていて、おそらく安静解除になるのも37wに入ってからだと思うのですが、あともう少しで自由に動けると思うと楽しみで、まず何をしようかなーと考える日々です🥳👏🏻 ですが、ずっと寝たきりなこともあり体力が本当にありません... それにいつも張りを気にして生活しているので、いざ安静解除されても張ったら休まなきゃいけないのか?張ってる時は赤ちゃんも苦しのか?など色々気になってしまいます! 少しずつ動き始めれば徐々に動けるようになるんですかね😃💡 同じようにずっと安静にされてた方はまず何をしましたか??💓そしてどうやって徐々に体を動かし始めましたか?💓 私はまず家の周りの散歩や近場のスーパーに行くことから始めたいなーと思ってます💡
回答: 26週から自宅安静、35週から2週間入院してました😅! 自宅安静の時は週末の買い物などはささっと行ったりしてたので良かったんですが、入院してからはトイレ、シャワー、洗濯以外は寝たきりだったので退院して自宅の階段(エレベーターなしの3階)のぼって家の中うろちょろしただけで足が筋肉痛になりました😇笑 私は家の中の掃除と美容室に行けてなかったのでいつもの所ではなく近所の美容室でしたがカットだけしました!😌✨