質問: 自分に自信がないのは直らない? 現在、一児(まだ新生児です)の母です。 物思いついた頃から、自分の意見、行動、趣味に自信が持てずにきました。 一緒にいる人(友達、会社仲間、自分の家族、どんな人でも)の気を悪くしないように、と絶えずビクビクしながら過ごしてきました。 自己主張もしてみるのですが、それで相手が不快になる方が辛く、自分の主張を殺して相手に合わせていると気が楽です(自分は興味がなくても相手がやりたい事をしていれば、相手がストレスを感じることはないと思うからです)。自分は人より良く話し、友達も多いのですが。 自分は結構我慢強いんだ(自分を押し殺すことに)、と思っていました。 ところが、周りが驚くほど激痩せし、一気に老け込んだので、自分がやっていることは体には良くないのかなと思うようになりました。 子供が私と同じ性格になり、結果として体を壊すことのないよう、私自信が自分を好きになって自信を持つよう頑張ろうと思うのですが、性格はすぐに変えられず困っています。
回答: こんにちは。 私もなんとなく同じような悩みを抱えています。 「自分ってつまらない人間だな」と...。 自分と一緒にいても、一緒にいる人はつまらないんじゃないのかな、と。 私は自己主張はするほうなので、同じではないのですが。 そういう一種のコンプレックスは、なかなか治りませんよね。 私は、新しい趣味を持つことで、少しずつ努力しています。 しかもなるべく外向的な方向で。 趣味を同じにする人たちのコミュニティーに所属してみたりもしています。 趣味が同じ人たちの中であれば、自分の趣味に堂々と胸をはれますよ! そういうところから、少しずつ変化させていくことで、自分自身も変われるかな、と。 ところで、主題と外れるのですが。ひとつ気になったことが。 「周りが驚くほど激痩せし、一気に老け込んだので」とのことですが、これはいつのことなのでしょう? 物心の付いたころから「自信のなさ」という性格は変わってらっしゃらないのですよね? だとしたら、別のことが原因とも考えられないでしょうか...?