質問: 水のがぶ飲みダイエット テレビでやってたのですが、水を毎日何リットルか飲み続けるだけでダイエットしたひとがいましたが、何リットルずつ飲んでたか忘れてしまいました。 教えてください。 それと、水を飲むだけでなぜやせられるのでしょうか?教えてください。
回答: こんにちは! 私は水ではなくてお茶を飲みまくって3.5キロ痩せました。 だいたい2ヶ月ですが、リバウンドはなし! 朝起きて200mlぐらい飲んで午前で500ml、午後で500ml、 夕ご飯の前にも200~300ml、お風呂の前に100mlぐらい、 お風呂上がって200mlぐらいな感じです。 結構飲みますよ。でもなれてくるとすんなり飲めます!! ヨーグルトダイエットの併用もしました★