質問: 最近よくYouTubeでダイエットサプリの広告が来るのですが、その中で特に多いのが、「キラリ麹のクレンジング酵素」というサプリがあるのですが、本当に効果などは、あるのですか?
回答: Amazonの口コミを参考にしてください。 基本的に、YouTubeの広告は 【おおげさ】です。 炭は確かに昔から整腸剤のように使う人がいたし、吸着成分があるといわれていますが、 科学的なデータを検索しても、ダイエット効果についてのデータはヒットしません。 宿便が出るというのが売りかと思いますが、まず宿便自体の存在があやしいようです。 酵素も体にはいいものだけど、 新陳代謝の促進や食べ物の消化・吸収・分解などを促進するようですが、 あくまで『促進』であって 食生活の改善や適度な運動があってこそのようです。