質問: 軽い摂食障害です 人と同じものを同じ量食べることや、カロリーが分からない食事をとることに、抵抗があります。だからコンビニでカロリー表示がされていて、自分の許容範囲内のカロリー&脂質のものしか食べる気がしません。ちなみに朝食は170kcal内、昼食は410kcal内にしてます。夜は一人でのびのびと食べられるので、普通に食べてます。身長161cm、体重41kgくらいで、自分では日常生活に特に困り感がないし、ガリガリだとは思ってないのですが、周りが多少心配しているので、あんまりよくない状況なのでしょうか。どうしたらよいか、ご意見下さい!6年ほど前にダイエットして、15kgくらい落とした結果、今の私で、生理も薬に頼らないときません。
回答: 現在157cm38キロほどです。一昨年怪我で入院してから体重が落ちてしまい、一時期は33キロくらいまで落ちました。流石に医師から注意が入り、一年ちょいかけて今の体重になっています。ただ、私は元々の体重も42キロくらいで体調も良かったので、人...