質問: 産後ダイエットを始めようと2週間ほど前からダイエットを始めて食事制限はしたくないので体を動かそうとYouTubeを見てエクササイズをしているのですが、やっている最中娘がすぐ泣くので全くできません。 寝ている間にやろうと思っても抱っこ癖がついているせいか娘から離れると起きて泣かれてしまいます なにかいいダイエット方法ないでしょうか?
回答: ベビーエクササイズいかがですか?赤ちゃんと一緒に出来るのYouTubeにありますよ~(✿ ́꒳`)ノ°+.*