質問: 自己嫌悪ヤバい どうしたら
回答: あなたが自分に厳し過ぎるのです。あなたは、充分頑張ってきたんですよ。自分を認めて愛してあげてください。 頑張ってない人なんていませんよ。もう頑張りすぎないで、楽していいのですよ。