質問: カチカチな脚 今年もまた夏が来ます。 今年は好きな人と一緒に海とか行きたいです。 でも私の膝から上はムチムチ、ひざ下はカチカチな丸いふくらはぎ。。 このふくらはぎとは20年付き合って来ましたがずーーっと細い脚になりたいと思ってきました。 最近は食事制限を怠ってますが、マッサージや筋膜はがし?や、半身浴、普段の歩き方、色々考えてやってみましたが、、。 歩き方は未だどこに重心乗せるのが負担にならないのか、わからないです。 細くする方法、教えてください。
回答: あなたに一つだけ言いますね。 既に成人しているのであれば足を細くするなんて考えないこと。 足を細くするということは筋力を落として脂肪も落ちて 丸太のような足になるんです。丸太のような足で歩けますか? 水着も着れなくなるよ。 ふくらはぎは第二の心臓です。ふくらはぎが細くなれば、心臓への血流が 悪くなり、冷え性、心臓病などになりますよ。 写真を見る限りо脚ではありますが太くもないですし、女性らしい 足だと思いますよ。 日本人女性は無い物ねだりをし過ぎです。 健康な体を親から貰ったのですから無理なことはしないこと。 今無理をしたら将来痛い目に合いますよ。