質問: 地震が怖くて怖くて仕方ありません。 私は関東に住んでいるのですが、最近地震が多いことなど、近々大きい地震がくるのではないかととても怖くてたまりません。 育児の合間に大地震の予測のサイトを検索せずにはいられず、近々大地震がくるのでは、という考えが一日中頭を離れず、怖くて怖くてたまらず、ノイローゼになりそうです。 気分転換にと散歩に出てみても、大地震がきたらこの町はどうなるだろう、と考えてしまいます。 小さな物音や飛行機の音にも、ビクビクするようになってしまいました。 息子を見ると、まだこんなに小さいのに...と涙が出ます。 精神科や心療内科に行くことも考えていますが、まだ子供も小さく気軽に行けず、思い留まっています。 本当に怖くて気が狂ってしまいそうです。 こんな私にお言葉かけお願いします。 助けてください。
回答: 大丈夫ですか? 私も地震は怖いです。 殺人事件とかよりも地震が怖いです。震度1とか2でも心臓バクバクなります(ーー;)生理的に受け付けないのかな。。でも、予測サイトや片時も地震が頭から離れないってゆうのは、身体からサインが出てる気がします。。1度、心療内科で先生にお話聞いてもらってもいいかもしれないです(^.^)