質問: 1才7ヶ月になる娘がいます。 朝私が起きれなくて困ってます。(泣) ほんと情けないのですが娘が起きる時間に合わせて起きる形になってます。最近。 朝は早くて8時~9時半とかバラバラです。 たまたま7時に、起きるときもありますが。。昼寝は13時半~15時、遅いときは16時ぐらいまで寝るときあります。。 今妊娠中で眠くて朝起きれなく昼寝の時もたまに一緒に寝ちゃうときあります。。 きっと言い訳です↑。(^-^; 夜寝るのは21時半~22時です。 これじゃあ遅いですよね? 午前と午後と、公園、支援センター、 プール、川で水遊びなど工夫して毎日 遊びに出掛けてます。 夜21時頃から、トントンで寝かしつけも時間かかります。 30分~45分ほどです。。 1才7ヶ月ぐらいだと皆さんどのようなスケジュールしてますか? 夜型になってると思い不安です。 1才2ヶ月ぐらいの時は6時~7時に起きて 夜は20時という規則正しい生活だったのですが。私が起きるのが遅いのがいけないのですが。 アドバイスください。。
回答: うちも同じです😭 妊娠前まではかなりいい感じでリズム作れてたんですが、妊娠してから眠くて眠くて仕方なくて朝も遅くなるし、昼寝もかなりがっつりしてしまってます💧 むしろたくさんお出かけしててすごすぎます!!︎ 私は今日一日中家の中でした((((;゚Д゚))))))) とりあえず私は20時には布団に連れて行くように頑張ってます!