質問: 不眠症が続くと攻撃的になりますか? トピを開いて下さりありがとうございます。私自身は長期の不眠になったことはありません。夫が3カ月近く不眠になり夜になると眠れないと私に訴えてきます。最近夫は人が変わってしまい、鬱になったのは私のせいと訴えるようになりました。不眠が長期に及ぶと身近な人に攻撃的になるものなんでしょうか。長期の不眠を経験された方、教えて下さい。
回答: 鬱による不眠に長年悩んでいました。不眠は「眠りたいのに眠れない」という事。限度はありますが「眠りたくないし眠くない」なら、時間を有効に使えていいかもしれませんが、不眠は「眠らなくちゃ」という義務感から、精神的にも追い詰められて辛いものです。...