質問: 同居ストレスからうつ病に。。同居はやめるべき? 育児ノイローゼ・ストレスについて・・から引き続き質問させていただきます。本日心療内科に行ってカウンセリングを受けたところうつ病と診断されました。投薬治療で治るらしいので頑張って以前の自分を取り戻せるように頑張りたいです。私のうつ病の原因として3つありました。(1)育児ストレス(長女1歳10ヶ月次女8ヶ月)(2)同居ストレス(3)育児に参加しない夫へのストレス です。この3つがとても悪循環に私の中で絡まりあって同居している義父母気を使い、うるさい盛りの子供達にとてもストレスを感じ、同時に夫への不満が爆発しそうで、自分が自分で分からないくらいでした。そんな中私は犯罪に触れることをしてしまい、罪を償いましたが厳しい義父母は(もっともかもしれませんが)私を家へ受け入れてはくれず、今も実家に子供2人をつれて帰っているところです。とりあえずはうつ病が治るまで。ここからはうつが治ったらの話ですが、先生がおっしゃるとおり育児ストレスの原因は主に同居によるストレスから始まったものでした。主人と話し合っている中で同居を続けるかどうかも出ましたが主人としては金銭面でも、自分の家だからという事もあるんでしょう、同居は続けたいような感じでした。私は何度もアパートに入りたいと言ったこともありましたが実際主人の給料で家族4人養って行くのはかなりきついんです、でも今の私的に、私が働いてでも別居したいんです。でも主人はアパートに入ったからと別のストレスも出てくるし、今まで以上に子供に付きっきりでそれこそストレスになるのでは?と考えが違っているのです。義父母はとても神経質で私の子供がクレヨンを持っているとこれはダメ!シールを持っているとそれもダメ!でのびのびとした教育をさせたい私とは考えが違いそれにすらストレスを感じます、皆さんはこの状態をどうお考えできますか? 皆さんのアドバイス下さい。
回答: 別居したほうがいいと思います。働く気があるということですしね。 夫の協力はもうないと考えて大きな子供がいるつもりでやってみてください。いると思うから腹立つんですよね。また、夫も、お前は家にいる、養ってもらってるんだから子供は任せたってつもりなんでしょう。 子供預けて働き、それもおくり迎えから家事からやるつもりなのは大変ではありますが昼休み等一人の時間が持てるし、保育士というプロの子育ての意見を聞くこともできます。 子育ての軸はやはり母です。自分の思いを通してください。ご主人の給料ぎりぎりとのことですがそのほうが保育料安いから得した気分?にもなるよ。 そのかわり、家事一切引き受け、子供が熱なら職場に米搗きばったのように謝って出なくてなりません。事実母子家庭覚悟。