質問: 妊娠中の被害妄想、自分を責める癖 被害妄想が凄いです。 妊娠したからなのかなんなのか、 見事に全てのことをマイナスに変換してしまいます。 ホルモンのせいなんでしょうか。 外出禁止でストレスフルなこともあり、 病んじゃ駄目だと言い聞かせてましたが危険な気がします。 飲みませんが、あんなにいらなかったアルコールやタバコを摂取したいなぁなんて気持ちも一瞬過ぎるようになりました。 初期はつわり、今は切迫早産の疑いで自宅安静中です。 つわり→会社の人に理解されてないだろうな、旦那も優しくしてくれるけど面倒だと思ってるだろうな、具合悪くて家事も思うようにできなくて、私の甘えなんだろうか 自宅安静→上と同じ+怠けてると思われてるんだろうな、旦那両親も優しくしてくれるけど、切迫になったことがない人だし、甘えた嫁だと思われてるんだろうか、旦那は私に出さないけど家とか友人とかに愚痴でも言ってるんだろうか、などなど →周りで切迫だった人がいない、なんで私だけ、誰も理解してくれない、話す人がいない、なんか悪いことしたのかな、子供は大丈夫だろうか、こんなに泣いてばかりでお母さんになれるだろうか、毎日暗くて大好きな旦那に愛想つかされないだろうか、 などなど...我ながら病んでるなと思うんですが身の回りに起こること全て↑のような調子です...。
回答: 妊婦や子持ちに厳しい世の中ですからね💦 そう思っても仕方ないですよ、日本ってそんな国でそんな文化です😵 政府も頑張って外国見習って女性社会進出やらマタニティマークやらベビーカー車両とかやってくれてますが、全然周りが追いつけてないんです💦 もちろん優しい方はたくさんいますが、 少なくとも、ととさんが不安に思ってしまう原因はそのような文化の背景があるから仕方のない事なのです😱 突破口としては、 何の為に生きるのかを明確にする事です! 背負うものがある母親は強いです✨ 大丈夫です!お腹の赤ちゃんがととさんをお母さんにしてくれますから☺✨