質問: 産後のおなかのたるみはどうしたら戻りますか?体重は戻ったのですがおなかがたるんでいます...>_<...月一回カイロに通って骨盤矯正していて、ベルトも巻いています。 腹筋などした方が良いのでしょうか? なるべくお金を使わない方法があれば教えて下さい(*^^*)
回答: ありがとうございます! やはり腹筋とストレッチですかね!すでに四ヶ月なので遅い気もしますが(^^;;習慣になるようがんばります!ガードルも検討してみます♪( ́▽`)