質問: 2歳を育ててるみなさん! タンパク質の量はなんとなく決めてますか?(*^^*) 私はあげすぎ防止のためタンパク質は気にしてます。野菜はいくら食べてもよしとしてますが^ ^ 規定の量とかもありますが この間聞いたら そんなこと気にして作ってるんですか?と言われて 皆さんどうなのかなーと思い投稿します。 規定もまちまちですが だいたい肉や魚で20〜30gだとこれくらいかな〜ってやってますか? それとも、何も気にせずあげてますか?
回答: まっっっったく気にしてませんでした(笑) なんせうちの2歳児は食べムラや遊び食べばかりで まともに食事にならないので 食べられるものを食べれるだけ食べたら良しとしてるので 現在栄養バランスは最悪です(~_~;) 家では親に甘えてまともに食事になりませんが こども園に通ってるので そちらの給食を先生方に頑張って食べさせて貰ってます(~_~;)