質問: 汚い話です... 現在妊娠29週です。便秘がかなり酷く1週間近く出ません😭その度かなり力んで排便するので辛いし心配なので2、3日前から病院でもらった酸化マグネシウム錠を1日3錠ほど飲んでます。 今日便意があり、するっと出るかな?と思いきや1時間くらい格闘してやっと出ました。 声が出るほどだいぶ力みました。本当辛かったです...😭 長時間力んだせいなのか、排便後違和感があります。 肛門付近は少し痛みがあり、大唇陰付近がぷっくり腫れてる感じです。痛みは特に無いのですが熱を持った感じはあります。そのうち治るのでしょうか。妊娠中の便秘で同じ様な感じになった方いますか? 始めての事ですし、妊娠中なのでとても心配です。 1日最大6錠までいいらしいので薬の量少し増やしたほうがいいですよね。
回答: お水は飲まれてますか? もしかしたら水不足の可能性もありますよ💡 体は水分が足りないと、便に含まれている水分ですら使ってしまうので便秘になります。 可能な限りで良いとは思いますが、1日少なくても1.5Lは水分ではなく、水を飲んだ方が体のためにも赤ちゃんのためにも良いと思いますよ😊