質問: ボールを使わずにできるテニスの練習があれば教えてください。
回答: ソフトテニスとテニスどっちですかね? まぁ~どちらにしてもまず素振り(すぶり)ですかね ※そぶりじゃないですよ^^ 鏡で自分のスイングの確認などね あとは下半身の強化ですね(ランニング) テニスはどちらとも下半身でストロークを打つようなものですので あとは硬式テニスであれはサーブのプロネーションの練習を プロネーションを使うとサーブはとてもいい物になるので