質問: 足を閉じて座ったら脚やせしますか? 中二女子です。座る授業の時は、膝をくっつけて座るよう意識してます 足を閉じて座ったら脚やせしますか? 中二女子です。座る授業の時は、膝をくっつけて座るよう意識してます。 太ももだけがきついです。これは太ももだけが痩せますか?それともそんな痩せませんかね。?
回答: 教科書を挟んで落とさないように 膝をくっつけて座った方が 痩せると思いますよ! 私も学生の頃よくしてました! 私は太ももが引き締まりましたよ!