質問: ダイエットしてから妊娠した方がいいのでしょうか? 現在2歳の息子がおり、そろそろ2人目の妊娠を望んでいます。しかし、妊娠中に17kgも増えてしまった体重がなかなか戻らず、妊娠前には52kgだったのに、現在は62kgになっています。2人目が欲しいのですが、ダイエットしてから妊娠した方がいいのでしょうか?
回答: 肥満の状態で妊娠すると、妊娠高血圧、妊娠糖尿病、心血管系疾患などの合併症が生じたり、出産時には微弱陣痛で分娩が長引き、帝王切開になる場合があります。したがって、適正体重に戻してから妊娠した方が、母子ともにさまざまなリスクを回避できるでしょう。 妊娠中は、摂取カロリーを調整して体重の過剰増加を防ぐことによって、合併症を予防します。そのため、毎日の食事や生活習慣の自己管理は、とても大切になります。