質問: 妊娠7ヶ月の妊婦です。 1人目の時も体重がかなり増えてしまって、 そこまで注意される病院でもなかったので 最終的に16キロくらい増えてしまいました...... (食べづわりで😢😢) そして産後、10キロしか減らず、6キロはそのまま 2人目を妊娠してこのままじゃ自分の体重未知の領域に行きそうで怖いです😭 もちろん体重増加が危険なこともわかってます。 でもお腹がすいてすいて仕方なくて 自分が甘いのも分かってるんですが......。 すでに今の時点で8キロ増えてます😢 体重増加を今からでも気をつけて、できるだけ抑えたいんですが、みなさんはどうやって妊娠中の体重増加気をつけましたか??😢
回答: わかります😓 食欲には勝てないですよね😐 私も今+5~6くらいです! この前ちょっと注意されました😅 ウォーキングとかするように言われましたがまだできてません😓