質問: 義実家、義母にいじめられて体調悪くされた方いますか? その後どうやって回復されましたか? 数年にも及ぶ義母を筆頭にした義実家からのいじめで、適応障害になりました。 今でも無意識のうちに、私を笑いものにしたときの義母の笑い声や義父、義妹の顔が浮かんできて動悸がします。 周りからは考えないようになんて言われますが、頭の中にしみついて何度もリピートされてる感じです。 心療内科では適応障害と言われました。 今は距離を取ってますがすぐ近くに住んでいるので気配を感じてしまいます。。 義家族原因で心の病気になった方、その後良くなりましたか?何をしたとかきっかけとかありますか? また、病院に通い続けましたか? よろしくお願いします。
回答: 直接的に、いじめられたりしたわけではないですが、義両親と義兄が原因でひどい不眠症になり、うつ病になりました。 ひどい裏切られ方をして、尻拭いをさせられて、人生でここまで人を恨んだことがないくらいに、恨み悩みました。 1番辛かったのは、主人だと思うのですが、当時は自分自身が辛過ぎて、ノイローゼになり、完全に頭がおかしくなってました。 そのことがきっかけで、義両親や義兄のとは縁を切りましたが、不眠症は治らず、うつ病も時期によってひどくなったり、楽になったりとさまざまです。 妊娠するまで、ずっと眠剤と頭痛薬は手放せなかったです。 今は、妊娠中なので薬は飲んでませんが、気分の上がり下がりなど、感情のコントロールがうまく出来なかったりしてます。 多分、きっかけは義両親と義兄でしたが、今は関係なくうつ病になってしまってます。 一生付き合わないといけないものだと、諦めてます。