質問: 脂肪肝は放っておいてもいいですか? 28歳女性です。 健康診断の血液検査でひっかかり、病院に行ったところ 腹部エコーで完璧に脂肪肝です、と言われました。 ですが私はお酒も飲まず、肥満体でもなく、 血糖やコレステロール等すべて正常値です。bmiは20です。 なので内科では理由が分からないと言われ、消化器科へ行ったのですが 消化器科の先生は肥満じゃないから肝硬変とかには進行しないので 放っておいていいですよ、とのことでした。 さんざん血液検査だのエコーだの受けたのに放っておいていいの?と 少々疑問です。消化器科の先生いわく、できる事もないから、だそうです。 (消化器科の先生は感じのいい人だったのですが) 何かご意見聞けたらと思って質問しました。宜しくお願いします。
回答: 「痩せ型でも脂肪肝」ということはあり得ます。 甘い物好き、運動不足、小食、胃弱などのうち、どれか(あるいは全て)に当てはまりませんか? 過剰な糖分がエネルギーとして燃やせなかったとき、中性脂肪に変えられます。 糖分が体内で分解されたりエネルギーとして燃やされたりするためにはビタミンやミネラルが使われるのですが、 糖分の摂取が過剰だと、ビタミンやミネラルが消耗されて欠乏状態となりますし、 小食だったり胃弱で栄養が充分取れていない場合も不足します。 運動不足で筋力が弱い場合も、エネルギーとして燃やす力に欠けます。 肝硬変になるかならないかは存じていませんが、 慢性疲労、肩こり・頭痛、冷え性、めまい、動悸、イライラなどの不定愁訴が起きやすくなるかもしれません。 うつ症状にまで進行することもあります。 (脂肪肝が直接そのような症状の原因になるという意味ではなく、脂肪肝になるような生活が、そのような症状を招くという意味です。) 残念なことに、たいていの病院では体内の栄養状態については考慮されていないので、異常なし、問題ナシの判定をされやすいです。 対策としては、甘いものやカフェインを極力制限する、バランスの良い食事を摂る、タンパク質を積極的に摂る、日常的に運動し筋力をつけるなどです。 大事に至らないうちに、気をつけてくださいね。