質問: サプリメントについて マルチビタミンやミネラル等のサプリは 本当に効果はありますか?どうなんでしょう。 長期間飲んで効果を感じられた方はいますか?
回答: マルチビタミン&ミネラルのサプリは、サプリを飲むという目的(つまり、具体的な目的は無い)のためのサプリですから、効果を感じられる方は多くないはずです(これらを使って改善される体調不具合は多くありませんから)。 何かを改善したいというハッキリした目的のためにサプリを飲むのならマルチビタミン&ミネラル以外の目的に合ったサプリを選ぶべきです。