質問: どうやったら足が速くなりますか? どうやったら足が速くなりますか?私は筋肉とか鍛たり、毎日ジョギングしたりとか思うんですけどね・・・。それだけじゃ物足りないような・・・。でも今までの経験で最高の記録が14秒94なんですけどもっと足が速かったらいいなと思うんですが、どうやったらもっと足が速くなると思いますか?お願いします。
回答: layla23さん、こんばんは。 足が速くなりたいとのことですがマジックはありません。 まずは陸上部に入って短距離のトレーニングするのが手っ取り早いかと思われます。 もし、一人で速くなりたいということであれば専属のトレーナーをつけましょう。...