質問: 体重の落とし方教えて下さい! 今 170cm 56.5キロ 体重を50キロ以下にしたいです。 今食事は一 体重の落とし方教えて下さい! 今 170cm 56.5キロ 体重を50キロ以下にしたいです。 今食事は一日一食です。 運動は一日30分間
回答: 今の時点で1日1食とほとんど食べてない状態だから、今より体重落とすのは難しいと思います。