質問: 今妊娠24週なのですが、寝起きの腰痛がほんとにひどいです。少し前までは抱き枕使ってかなり快適に眠れていたのですが、最近は抱き枕使ってもダメです。 腰が痛い状態が続くと、今度は吐き気もしてきます。吐いちゃえばスッキリするのですが... 寝てても座っても立ってても辛いので、身の置き所がなくて家の中を歩き回ったりソファに座ってみたりベッドに横になったりを繰り返してます。 こんな状況、周りの妊婦さんに聞いてもあまりないみたいなのですが、みなさんはどうですか?? 良くなった解決方法とかありますか? ちなみに、毎日この状況が続くわけではなく、2〜3日に一回ぐらいのペースでやってきます。
回答: 私はマタニティでもやってもらえるマッサージ屋さんへ通ってます。 辛いですよね^^; マッサージにいったら少しマシにはなりますが、また痛みはじめるので通い続けてなんとか保ってます...。 プールなんかも妊婦の腰痛にいいとか聞くので今度試しに行ってみようかなとも思っています。