質問: お昼寝について相談です😭 生後7ヶ月、ちょこちょこしか寝ないタイプで、朝も早起きなので 8時半ごろから一回目の朝寝。 離乳食食べて11時前後から2回目。 1時か2時ごろから3回目。 4時から5時頃離乳食食べて4回目。 就寝は19時半頃です。 30分か、良くて40分しか寝ないので、ちょうど活動限界時間くらいで寝かしつけるとこんな感じで、もううちの子はこのリズムなんだ!って割り切ってきたのですが・・・ 昨日今日と午後の3回目の昼寝が上手くいかず💦 たまたまかもしれませんが、もしかしたら朝寝、昼寝、夕寝の3回になってくるのか?と思いました。 ただ回数を減らすだけでは、一回が短いので活動限界時間は超えちゃうし、超えちゃうということは寝ぐずるだろうし... どうやったらいいのかアドバイス下さい😭
回答: うちもちょこちょこ寝タイプですが、寝かし付けせずに子供にお昼寝タイミング任せてたら、徐々に活動時間長くなってお昼寝回数減りましたよ😊 そして減った分少し長く寝ます!