質問: 夏までにマイナス10キロ できれら15キロくらい痩せたいんですけど 飽きずに続けられるダイエット法な 夏までにマイナス10キロ できれら15キロくらい痩せたいんですけど 飽きずに続けられるダイエット法などありますか??
回答: 40キロから60キロまで太って、これはヤバイと思い、食事は野菜のみ! 土日に、ストレスたまらないように、甘いものやお菓子を食べてご褒美してまた頑張る 1ヶ月で42キロになっりました。 そして、ダイエット初めてから5ヵ月たった今38キロまで落ちた