質問: 脚やせ! こんにちは。 足が太く細くしたいのですが・・・ 身長は150センチちょっとで、 42キロくらいです。 上半身は決して太っているわけではないと思うのですが 脚は ふくらはぎ35センチ 太もも50センチ とかなり太いです。 私の場合脂肪ももちろんもあると思うんですけど 筋肉太りのような気がします そうすると運動はあまりよくないかと思うのですが 何をすればいいでしょう? お願いします!
回答: こんにちわ(^0^) 誕生日近いですね! それより・・・・ 私も脚太いです・・・笑 一応インターネットで調べてみたので参考にしてください^^ http://matome.naver.jp/odai/2134079707225421601 ユーチューブ↓ http://www.youtube.com/watch?v=z8uzbmapixy http://www.youtube.com/watch?v=_scsxgsd3ks http://www.youtube.com/watch?v=doaubnqxxps 以上です。 私はちなみにコロコロでマッサージしてますよ^^