質問: 妊娠中の体重管理について〜😭💔 2週間前の検診で妊娠前から+7キロ! 先週あたりからちょっと油断すると体重増加が凄まじい...💔 まだ注意されたことはないけど初期の頃から 「前回双子ちゃんだったし、ママもベビーもBIGになりやすいから気をつけてね」と言われています😅 17時から夕飯食べ始めてもう食べ終わってしまったけど 絶対お腹空きます😭笑笑 今日はサラダと温やっことご飯3口で終了です😇 毎日こんな感じで夕飯制限しないとキープできなくてストレスになってきました😫
回答: 豆腐でスンドゥブとか、 お味噌汁副菜主菜ご飯をしてみたらご飯少なめでもいけるようになりました🥺