質問: 予定日まであと2週間をきりました。 糖分を我慢してるのですが、毎日プレーンヨーグルトにブルーベリー味のプロテインを混ぜて食べたりして気を紛らわせています。 果物はたまにバナナを食べたりするのですが、バナナと牛乳とレモン汁で簡単に出来るアイスのレシピがあり作りました。 バナナは糖分高めと、少し心配になってしまいました。 1日二口程度食べちゃうのですが、我慢した方がいいでしょうか? バナナ自体も1日1本(毎日じゃないです)食べない方がいいのでしょうか。 頭が大きすぎたらどうしようなど、不安にならない方がいいことはわかっているのですが、実際に産むのが間近になったからか心配になることが増えてしまいました。 今のところ健診では大きすぎるなど何も言われていません。
回答: 糖分コントロール大変ですよね! そしてすごく頑張られているんですね。 産婦人科で指示があったり、妊娠糖尿病と診断されていたりするんでしょうか? なにか医師から指示があってのそこまでの制限ならわかりますが、母子ともに順調ならば1日にバナナ1本食べても問題ないと思いますよ(^^) 予定日まであと少しとのことで、ストレスをあまりためないことが1番かと思います!