質問: おはようございます♪ 残暑がなく突然寒い日が続いてますね(T_T) 現在11週の妊婦です。 まだつわりもあり、食事管理は早いかな? と思っているのですが、私の行っている 産婦人科の先生、看護婦共に怖くもう 始めようかなと思っています、、、(以前ここで質問させていただきました。) 元がデブなので体重を増やさない様にとの 指示が出ています💦 まず、夕飯を朝食に回して、夜は野菜などの ヘルシーな物に変えようかと思ってます。 実践がきちんとできればなんですけど(; ̄O ̄) 皆さん妊娠中の食事管理をこうしたよ! これいいよ!というお勧めの方法があったら ぜひ教えてください。・°°・(>_<)・°°・。 初めての妊娠、本当に不安なことだらけ😢
回答: やっぱりスープはいいみたいですね〜!レシピ検索して色々作って試してみようかと思います! コメントありがとうございます。 お互い元気な赤ちゃんを産めるように頑張りましょうね(^○^)