質問: 私は寒くなるこの時期になると、暖かい季節に考えなかった事を考えて夜寝れなくなります 家が家事になったりしたらどうしよう 誰か家に入ってきたらどうしよう 家族の死んだらどうしよう 自分が死んだらどうしよう 子供達はどうなるのだろう? あってもない事、こんな重い事ばかり考えてしまって、怖くなり寝れなくなります 寝る前に考えてしまいます この世の中、ニュースを見ていると見たくないニュースばかりで、それを全て自分と重ねてしまって怖くなってねれなくなります そんな事ありますか? 精神科で見てもらった方がいいのでしょうか?
回答: たぶん、結構な人がそういう不安を抱えて生きてると思いますよ^ ^異常ではなくそれが正常だと思います^ ^ 肌寒くなってくると人恋しくなるのと同じで寂しいことや怖い事、考えちゃうものだと思いますよ^ ^