質問: 休職するこについて こんばんは。私はいまうつ病で今後について悩んでいます。 去年周りの環境が原因でうつ状態になり、病院へ行きました。上司に相談し、他室へ移動希望を伝え11月より新しい仕事についています。 そして、今は一緒に仕事をする人が原因でうつ状態になっています。前よりも会社にいるのがつらく、毎日泣いて過ごしています。 会社の相談員と保険医に話を聞いてもらったところ、その人を離れるかまたは休職するのが良いと言われました。 しかし、移動したばかりでまた違う場所に行きたいと言っても、可能性は低く、方法としては休職しかないのかなと思えています。 休職すると休職中の収入の問題や、復帰後について不安になります。 休養するのが良いというのは、具体的に何をしたら休養してることになるのでしょうか?お金の問題が心配で、休職に踏み切れないところもあります。。
回答: うつ病で3年休職し、無事、復帰できた者です。 生活費については、他の方々が仰ってるのと、ほぼ同じです。勇気がいるかもしれませんけど、お休みされてはどうですか? >休養するのが良いというのは、具体的に何をしたら休養してることになるのでしょうか? やることないです。そもそも、駆り立てられるように、なんとか仕事してただけで、ホントは何の力も残ってないし、興味も湧かなくなっています。ただ葛藤し、回復を待ちます。時間が長く感じますが、焦るなと医師に言われ、そう自分に言い聞かせるだけです。 でも、対人関係の緊張から切り離されたこと、時間に追われず、自分のリズムで生活できたことは、大変な休養でした。 私は発病して、職場が非常に辛く、自分には相応しくない仕事と感じていました。本当は、それほど不幸ではないのに、脳内が不幸しか感じられないのは苦しいことです。回復したら、仕事や対人関係に自信が戻り、ちゃんと元の部署に戻れました。 時間は余るほどあり、可能性は無限で、何事も遅すぎることはなく、取り返しがつかない物事もありません。転職も復職も、希望と情熱で考えるべきことです。休職は取り戻せますから、今は、自分を楽にしてあげることを、考えてあげてください。