質問: ネントレについてです。現在生後3か月です。 朝は6〜7時に目を覚まし、日中は活動限界時間をみながら抱っこゆらゆらでねかしつけています。17時以降の夕寝は、夜間の睡眠に影響するとの事で、そのまま起こしていますが寝るまでに活動限界時間を超えているからなのか寝かしつけが大変です。。 夜は18時30分頃にお風呂に入れて19時〜19時半に寝室でおっぱいしてそのまま置いたらギャン泣きで呼吸止まりそうな状態です。トントンも同じでした。抱っこゆらゆらでも1時間かかります。 そのまま泣かせておくと顔の色が変わってしまったので、泣かせておくのは難しそうです。 どのように改善するのが良いのでしょうか?アドバイス頂けたらと思います。
回答: 18時にお風呂に入れて19時前には布団に入って19時には寝付ける感じにするのがいいと思います💡