質問: 産後ダイエット。。 ほんと🐷です、わかっちゃいるけど、早食い、ストレスが食に。。 今朝も9時に納豆ご飯2杯、11時半にツナトースト、白ご飯一杯。。炭水化物ばかり。 皆さんダイエットやる気出てますか?
回答: 産後すぐほんとに全く落ちなくて、、 最近ようやく少しずつ落ちてきました👌 2ヶ月で4キロ落ちました💪 このまま少しずつ落とせたらなぁと、、、 夜早めに食べる、雨の日以外は1日1時間ちょっとウォーキングしてます!食事制限とかはしてないです😵