質問: 最近夜続けて寝なくなりました。 以前は4〜5時間まとめて寝てくれたのに最近は3時間。 それに満たないときもあります。 明け方は1時間おき。 まとめて寝てほしいのですが、日中の活動量を増やせば良いのでしょうか? 何か対策があったら教えてください。
回答: まだ3ヶ月ですから活動量と言っても難しいですよね、自分の子供にはミルク量やお茶の量を夜増やしてみたりしていました。