質問: 元旦那と離婚して1ヶ月がたちました。 別居も合わせると離れて8ヶ月たちました。 本当にいろんな嫌がら 元旦那と離婚して1ヶ月がたちました。 別居も合わせると離れて8ヶ月たちました。 本当にいろんな嫌がらせをうけ調停を経てやっと離婚しました。 すっきりしたはずなのに、毎日毎日元旦那と元旦那の家族の事が頭に浮かび、イライラしたり、具合がわるくなったり、まだ何かされるんじゃないかとビクビクしながら生活しています。 子供が2人いるので面会で1ヶ月に1回会わなければいけません。しかたないんですが会わなければいけないため忘れられないんです。 小さい人間かもしれませんが 色々やられた事が、頭にずっと残っていて、本当にストレスです。 なんとか忘れたり、乗り越える方法はないでしょうか。本当に気が滅入りそうです。 中傷なしに、回答いただきたいです。
回答: 辛い毎日でしょうが、時間が解決してくれます。 イライラしても思い出さず、他のことを考えて下さい。少しずつですが嫌なことは記憶が薄れていきます。きっと良いことが待っていると信じて子どもさんを大事にして、ご自身も大事にして頑張ってくださいね。 無理に忘れようとせずに他の事を考えたり、運動に集中するのもいいですよ。