質問: 飲酒における適量とはどの位の量ですか?
回答: 適量は、個人差や環境によっても異なりますが、厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」により、「節度ある適度な飲酒」は、1日平均純アルコール量で約20g程度であるとされています。 これは、アルコール度数5%ビールの場合、500mlに含まれる量です。 また、お酒に弱い人、女性や高齢者であれば、この基準よりも少なめを適量と考えるべきでしょう。 サッポロビールでは、適正飲酒への取り組みとして、ホームページに商品100ml当たりの純アルコール量をご案内しています。 栄養成分一覧 厚生労働省 e-ヘルスネット お酒の上手な飲み方・付き合い方