質問: pmsで以下のような症状(鈍痛)の方はいらっしゃいますか? pmsで以下のような症状(鈍痛)の方はいらっしゃいますか? *高温期に入った直後から下腹部に生理痛とは違う鈍痛が起きる 冷や汗が出るくらいの鈍痛です。 *その鈍痛は、昼夜問わず数時間置きにおこり、15分~30分ぐらいでおさまる。 夜痛くなった場合は、痛みで眼が覚めることも。 *暖めたり、ハーブティを飲んだりすると少し治まる *生理3、4日前ぐらいに症状は治まり、おなじみの「生理前の腹痛」に移行する→生理がくる *低温期には全く起こらない *カフェインを撮ると誘発されることもある mixiで調べたところ、何人か同じような方がいたのですが、 どうやらそれは「陣痛」「後陣痛」にそっくりとのこと。 自分は出産経験がないのでわかりませんが。。。 自分の場合、生理痛よりこっちの鈍痛の方がつらいです。 同じような症状の方、こういう対策が効く!というようなことがありましたら教えてください。 よろしくお願いいたします。
回答: 私は質問者さんほどの痛みはありませんが、生理痛らしきものは全くないのに、生理前に少々問題があります。 鈍痛ではなく、そけい部が締め付けられるような痛さです。 子宮が緊張するために起こるのではないか...と言われました。 だから暖めたりすると多少改善するとのこと。 やはり普段よりも冷えやすくなったりしていますので、ご自分で痛くなる時期がわかっているのでしたらいつもよりも下着に気を遣うとかされた方がいいと思います。 私は昔、残業ばかりしていてコーヒーをがぶ飲みしていたらこの痛みがものすごく増しました。 1ヶ月間コーヒー断ちをしたところウソのように良くなりましたので、やはりカフェインは控えた方がいいのではないかと思います。 どうしても治らなければ漢方などを試してみるという手もあります。