質問: 結局のところ、プロテインを飲まないと落ち着きませんか?
回答: そういう人もいます。おまじない効果。思い込み効果が、とりあえず有効になる人もいますから、そういう人に対しては、無暗に、プロテインを取り上げてはいけないと某認定団体(米国本部)のガイドラインにあります。プロテインを取り上げることで、一気に筋トレに向かうモチベーションが低下してしまう人がいるんですね。