質問: ライザップは運動がすごくハードそうです。運動経験がない私でもやっていけるのでしょうか?
回答: パーソナルトレーナーはその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。 初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。 また、ライザップでは、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムを受けていただくために、都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。