質問: 腕の筋力がないんでしょうか? 子供の頃からなんですが、バドミントン等したあと、必ずと言っていいほど、手に力を入れると手が震えます。高校生の頃も、体育の授業でバドミントンをし、その後の授業でノートをとろうと思っても手が震えてイライラしました。花屋で働いていた時も、最大の繁忙期であるお盆のときには、手が震えるどころか、日に日に手がしびれて倍くらいに手が腫れグーもパーもまともにできないし、痛いだけで手の感覚がないくらいになりました。腱鞘炎みたいな感じでしょうか。最近では、息子が8~9kgあり、抱っこの時間が長いと、手が震えることが増えました。手の震えは、時間がたてば治りますが、手の震えがないことに越したことはないと思います。手の震えは筋力がないからであれば、どのような筋力作りが有効なのでしょうか?
回答: もともとの体質ですか!!やはり筋力を付ければどうにかなるものでもないんですね・・・まさに疲れをためないことが一番ですね。ありがとうございました。