質問: 疲れないマッサージの仕方を教えてください。 主人は、長年の腰痛と最近五十肩で苦しんでおります。長いこと朝晩30分位づつマッサージを私がするの日課になっています。そのためチェアータイプや背もたれに置くタイプなど試しましたが、人間の手が一番効くという結論に至り指先でマッサージを続けています。揉んでいると指先や腕がパンパンになることが多いので、何か疲れづらい何か良い方法が有りましたら教えて頂けませんか?
回答: 私も夫をマッサージしますが疲れますよね。角度が悪いと自分が腱鞘炎になって痛い思いをします。(涙)私なりの疲れないコツは指先の力で揉まない事です。うまく表現できませんが、自分の体重を利用して上からまっすぐ力を加えるようにして無理な力を使わない...