質問: 最近食欲がないです。中3です。 夏バテでしょうか。食べることは好きですし食べたいのですが、甘いものを食べると頭が痛くなります。これは何故でしょうか?? あと、食べるときの口の運動?が億劫で仕方ありません。お腹が空いているのに食べたくない、という意味の分からない現象に陥っています。何か解決法は無いでしょうか?
回答: こんにちは。摂食障害に何回かかかった事のある女です。 夏バテだと思いますよ。甘いものの因果はわかりませんが、解決法としては「食事は栄養をとるための義務、作業」として割り切ってしまうことで何とか食べられました。 あまり噛む必要のないお豆腐、卵の入ったスープなど栄養豊富で少量で済むものをウェブで調べて狙って食べるといいと思います。 また美味しく食べられる日が来ますように。