質問: 胸をおとさずに痩せたい! ひどい片想い失恋をして、毎日泣いてばかりです。夜も眠れない日もあります。太っているので、ダイエットをしてリベンジをしたいのですが、胸を落としたくないのです。ご自身でなくても、ご友人の方などの体験でも構いませんので、教えて下さい。
回答: 失恋されたとは、辛い経験をされたのですね。ダイエットでお勧めなのが、筋トレと食事の改善、お部屋のガラクタ捨てです。肩甲骨ゆるゆるダイエットで女優体型になる かなつ久美 著 双葉社↑の本で私、44歳ですが、一昨年冬から始めて7キロ痩せました。...