質問: 高3生です。今私は受験勉強に関して悩んでいることがあるので質問します。 高3生です。今私は受験勉強に関して悩んでいることがあるので質問します。相談になるのかもしれませんが... 端的に言うと「平日4~5時間・休日12時間以上の勉強をするのに、みなさんはどのようにして自分のモチベーションと集中力を保ちますか?」ということなのですが、私はどうにも現実逃避に走りがちなようで、やらなければならないことがあるにも関わらずに、小説を読んでしまったり携帯を弄ったりしてしまいます。 一応予備校等の自習室ではそれなりには集中して出来ては入るのですが、家にいるとどうにも出来ないのです。今だって本当は勉強をしなければならないはずなのにかなりだらけています。「やらなければまずい」という焦りは感じているのですがどうしても違うことをしてしまいます。 中学生の頃は、少しくらい現実逃避をしても、地元の2流高とはいえ一応は進学校と呼ばれいるとこに入れたのですが、今回ばかりはそうもいかないのです。まだ自分の将来の夢などが決まっているわけではないのですが、大学生になって夢が見つかったときに困らないように難関大学に行きたいのです。 それこそこんなことは人それぞれ違った答えのようなものがあると思うので、明確な、私にとっての答えが見つかるわけもないと思っているのですが、何か答えの糸口をつかむきっかけにはなると思うので改めて質問させていただきます。 皆さんは全力を尽くしてやらなければならないことに対して、どのように自分のモチベーションと集中力を保ちつつ取り組んでいますか? なんだか馬鹿らしい質問でごめんなさい。回答待ってます。
回答: アドバイスですが、 簡潔にいえば、モチベーションを保ちつつ勉強を1年間継続して難関大学に入学したいということですよね。 僕からのアドバイスは 1.焦らない。 2.勉強と休みをうまく切り替える です。 どういうことかというと、まず1に関して勉強の効率云々ではなく質問者様が明記しているような勉強を毎日のように継続したらぶっちゃけヤバいです。直前期の時間量ですよ。 私は夏の終わりくらいまで、そのくらいの勉強量で燃えていましたが、みんなが追い込みをかけて来る秋から逆に落ちていきました。 現役生にありがちなことで、前半期にヒートアップしてしまうと直前期の特に試験期間中に萎えてしまうことが多いのです。 ですから、バランスを保つためにも勉強しない日が無いという意識を心がけたほうが良いと思います。 そして2に関してですが、休憩をしっかりとることですね。それも、勉強とは完全に離脱して。 例えば、目標を定めて今日はテキスト10p終わらせたらゲームやるぞ!とか。遊びに行くぞ!までいくと1日を無駄にしかねないので自分で出来るリラックス方法を1年間で探すことです。 僕は、予備校の近くのおいしい食べ物を食べに行っていました。 ポイントは、必ず勉強を忘れられること!です。 受験がんばってください。僕は、受験を終えたものですが今思ってみるとやっぱり猛勉強とまではいかなくても継続して、だらけた期間が無い人がうかっています。僕は、1ヶ月まるまるだらけた月がありまして第2志望に行くことになりましたが、後悔がのこってしまいました。 とにかく、徹底的にやってくださいね。応援しています。