質問: 最近6週目に入り、つわりが酷くなってきて、 度々仕事を休むことが多くなりました。 吐き気、空腹感、眠気、だるさ。 空腹感はあるけど、食べると吐きそうだろうなって言うのが分かります。 正直ものすごくお菓子とか食べたいけど、 食べるとダメなんだと思い、我慢もしてます...😔💭 しんどすぎて、頭がおかしくなりそうな程で 気が遠のきます...😭💦 こんな時どうしたらいいとか、 こうすると楽になるよとかってあれば教えていただきたいです😢 辛すぎて、耐えられないです...
回答: つわりの時期は、食べられそうなもの、飲めそうなものでいいと思いますよ。 お腹が空くと余計に気持ち悪くなるので、 お菓子でも何でもいいので、食べられそうなもの食べてください。 私なんか1人目の時はサンドイッチとゼリーしか食べてなかったです(笑) 私は、炭酸飲んで無理にゲップ出すと少し楽になりました✨ あと、アイスの実のぶどう味はひとくちサイズで冷たくてさっぱりしました。 桃やオレンジ味もありましたよ~ 辛すぎてどうしようもない場合は点滴や 吐き気止めなんかも処方してもらえるので お願いしてみるとか。 私は今回の妊娠でつわりに効く漢方処方してもらって、いくらか楽に過ごせています。 (2人目は重症妊娠悪阻で入院しました)