質問: 肌を綺麗にしよう!月間 「肌を綺麗にしよう!月間」と銘打ちまして、スキンケアを見直そうと考えています。 いつも鼻周辺(鼻の頭が多い)に脂肪の塊とも言える大きなにきびができます。 現に今もでっかいヤツができて痛い・・・。外に出るのも嫌になります。 まず洗顔は一日二回。十分に泡立てて優しく洗っています。 メイク落としは、ふくだけのものです。(←多分これはよくないですよね) 洗顔後は化粧水・乳液をつけていますが、 これらはもらったものを使っているだけで自分で選んだ訳ではありません。 そして食事。 家では魚・野菜中心で、肉・脂物はほとんど食べませんが、 一日一回は外食をしているので、そこで肉・脂物を食べる事はあります。 あとビールが好きなのでよく飲み、そこでおつまみを食べてしまいます。 運動は意識しては行っていませんが、 移動は徒歩なので毎日20分以上は歩いています。 環境としては、暖房がかかっている部屋にいる事が多いです。 煙草は吸いませんが、同室の人がヘビースモーカーで絶えず煙があります。 さて、こういう状況ですが、私は何から始めればいいでしょうか? 具体的な目標としては、鼻周辺にいつもできるにきびをなんとかし、 「いつも鼻が赤いね」なんて言われないようにしたいのですが・・・。 参考になるサイト等の紹介もお願いします。
回答: こんにちわ! うーん、ヘビーな環境で(^^; さて。 拭き取り化粧水を追加してはいかがでしょう? メイクをしっかり落としても、洗顔をきちんとしても、やっぱり使う/使わないでは、化粧水の浸透力ががぜん、違いますよ。 私は使うようになってから、生理前のにきびにもほとんど悩まされなくなりました。 使用は、週3日くらいでも効果あると思いマス。 ただ、にきびがあんまりひどい時は刺激強い場合あるので、ちょっと落ち着いた頃がいいかも。。 お試し下さい☆