質問: 飲んだくれて帰ってくる夫を気にせずに眠りたい つまらないことかもしれませんが聞いて下さるとうれしいです。結婚3年目の30代夫婦+0歳児の家庭で、私は育休中です。夫婦仲は良好で普段は優しい夫です。その夫が月1~2回ほど飲んで帰ります。飲み会に参加することは別にかまわないのですが、たまに連絡もなく夜中2時3時に帰宅することが気になります。次の日が平日でもです。心配するしなんとなく落ち着かなくて、0時を過ぎたらさっさと寝てしまおうとベッドに入るのですが気になって眠れません。昨夜も連絡なしの2時帰宅。私は寝たふりをしていたのですが、帰宅後すぐにトイレに入った様子でしばらく気配がない。気になって近づいてみるとトイレの中でグーグーいびきをかいている。寝てるならいいやと放置することにして寝ようと思うのですが眠れず、そのうちバタンと音が。やっぱり見に行くとトイレのドアは開いたまま電気はついたままで廊下で寝ていました。夏だしそのまま放置。でもやっぱりぐっすりは眠れませんでした。本音を言えば飲み会くらいはいいけど0時頃には帰宅してほしいです。もういい歳なのにこんな飲み方をしてくることも情けないです。起きて待っていたこともありますが酔っ払いの相手をするのがいやだし、その場で文句を言っても効果なし。次の日に文句を言えば謝ってはくれますが、行動に変化なし。なのでいっそ気にせずに寝てしまうのが一番だと思うに至りました。しかし気になるものは気になるのです!気にせずに眠る方法は何かありませんか?睡眠導入剤を考えましたが子供がいるので飲めません。私自身は飲めないので飲み会に行きたいという願望はなく、穏やかに生活したいだけです。ちなみに今日は私の誕生日。夫は有給をとってくれましたが、グーグー寝てます...。祝ってもらう気になれません。。
回答: 夏だし放置ってのが気になりました。夏でも不自然な体勢で寝るのは睡眠がちゃんと取れないので疲れが残り、そこから体調不良になることもあり得ますよ。私なら気づいたらせめて起こして布団なりベッドで寝るまで見届けるけどなぁ。布団なら敷いてあげるくらい...