質問: 不快に思う人もいるかもしれませんが、本当に悩んでるのでアドバイスもらえたら嬉しいです。 元々痩せてるほうではあったんですが、最近ガリガリになってきて夫にも「もうちょっと太ってくれ」と切実に言われます。。 娘も1歳になって自然に母乳を飲まなくなったんで、これからいくら食べても痩せることはないんだ!と思って太ろうと甘いもの食べたり、夜中に食べたりといろいろ試したんですがいっこうに体重が増えません。 どうしたら体重が増えるんでしょうか。。 妊娠前よりもはるかに痩せてしまって全然魅力的ではないし、夫にさんざん言われてストレスです。
回答: 甘いもので太っても綺麗には肉がつかないと思うので 食事内容をかえてみてはどうですか? タンパク質を増やすのもいいですね!