質問: 生後2ヶ月半、夕方~寝かし付けまでの流れについて教えて下さい! 昼間の授乳時間が3時間ごとになり、少しずつリズムがついてきました😌(完母です) 平日は主人の帰りが遅いのでワンオペ育児。 授乳~ご機嫌~ぐずぐず寝んね~授乳という感じです。 午後は15時18時前後に授乳時間になるのですが、お風呂にいれるとサイクルが崩れるのか、入浴後~寝るまでぐずぐずです💦 15時授乳 17時半お風呂 18時授乳(親夕飯) 19時寝室へ寝かし付け 21時頃までぐずぐずしてる時があります。 先にお風呂(18時前頃)➡授乳➡寝室へよりも、 授乳➡お風呂(19時前頃)➡寝室への方が良いんですかね💦 授乳した後の方がご機嫌なのでそのタイミングでお風呂にいれてますが、お風呂上がりに寝かし付けのためにまた授乳でいいのか、、(三時間経たず) 寝かし付けるのに時間がかかるので19時頃には暗い寝室へ連れていくようにしてるのですが、ぐずぐずしてるなら21時頃までリビングにいても良いですかね😓 大人の夕飯のタイミングも19時の寝かし付けがすぐ出来れば20時頃夕飯でも良いのですが、上手くいかない日は食べるタイミングがなくなってしまうので、寝かし付ける前に食べています。 みなさんは夕方からのサイクルはどんな感じですか?? 寝かしつけまでのルーティンなどありますか? 参考にさせて下さい🙏
回答: 16時ごろミルク🥛あげて 19時ごろ母乳あげて 20時過ぎに親が来てくれるのでその時にお風呂入れて お風呂入れたら自分のご飯の後、母乳からのミルクでだいたい22時ごろ寝ます👶 でも土日実家に行ったりで22時ごろお風呂でその後ミルクで🥛 リズムガタガタですが夜遅くお風呂に入るとがっつり寝てくれて朝まで起きません🤗 でもちゃんと夜更かしさせてはダメだと思い平日は早く寝かして夜中3時と5.6時に母乳でつなぎって感じです😵 旦那は夜遅いので授乳時間も相談できず😅これでいいのか謎です😑