質問: 摂食障害についてです。 私は大学生で過食症になりかけている段階だと思います。
回答: 初めまして。 自分の過食に気づいて自分で防げている質問者様素晴らしいと思います。特に過食せず元通りの食生活を送っているのならば同じくらいの時間、つまり2週間くらいかけて元通りの体重になるのではないかなと思います。それでも戻らないようでしたら食事量を減らすと過食してしまう可能性があるので軽い筋トレやいつもより少し歩くなど適度な運動を生活に取り入れてみてください(^^♪ 応援してます(*^^*)