質問: 完母です。白米食べなきゃダメですか?💦 おっぱいにはお米が良いと言われ食べてますが、もともと白米があまり好きではありません😭 食べなきゃというストレスもあるんですが... やはり食べるべきでしょうか?😭
回答: 無理して食べなくても、バランスよくさえ食べてればいいと思いますよ😊 母乳が足りないとかなら、意識して食べるのもいいのかもですが... 完母だけど白米を意識したことないです💦