質問: マットレスの硬さはどのくらいが丁度いい?
回答: 使用する人の体格や体重によって適度な硬さが異なります。一般的にはマットレスの沈み込みが激しいほど、首回りや腰に負担が掛かるため、肩や腰を痛めやすい傾向にあります。適度な反発力で寝返りの打ちやすいマットレスを選ぶと、体圧分散が成されて快適な朝を迎えることができますよ。