質問: 完母、ほぼワンオペ、生後3.4ヶ月の生活について。 長文です、すいません。 先週から旦那が土曜も仕事で、平日の帰りも遅くなり、ほぼワンオペ育児になり、気になること、悩んでいることがあります。 1昼寝しても毎回30分で起きます。起きた後も眠そうに指をしゃぶったり泣いたりしているので、寝かそうとしても寝ずに起きてしまいます。お昼寝ってこのくらいでもいいのでしょうか。 2そこまでまだ生活リズムにこだわっていないので、寝たいときに寝たいだけ寝かせてあげているので、夕寝が長いです。そこから起きたら授乳してお風呂の用意となるのですが。これまでは夕寝から目覚めると割とご機嫌で、授乳、お風呂と順調にいっていたのに、ここ最近は、夕寝から目覚めて泣き、授乳後また寝そうになり、お風呂の時間はずらしたくないので準備しようとすると泣き&眠い指しゃぶり、お風呂の中でも指しゃぶりが激しいです。洗っている最中、石鹸のついた手を口にもっていったり、目を触ろうとしたり..で、一苦労です。こっちも疲れてくる時間でどうしてもイライラしてしまいます。何か改善策はあるでしょうか。夕寝の時間についても、改善すべきであれば教えていただきたいです。ちなみに、脱衣所で待たせている間は、なぜかいつもご機嫌です。それだけは助かっています。 3うんちがずーっと水のようで、一日に何回も大量にするのですが、これって普通でしょうか。離乳食始まるまではいいんですかね。下痢ってどういうのをいうのか分からず、平気なのかなー、、て悩んでいます。 ちなみに、最近の息子は、 6時〜8時に起き、午前中にうつ伏せ練習、一人遊び、一緒に遊びなどをします。昼寝は1回30分くらいを全くしないか、1.2回します。 お昼過ぎから支援センターなどに出かけることが多く、そこでも昼寝を1回30分くらいするか、しないかです。 16時過ぎに帰るとベビーカーで17時〜18時くらいまで寝ています。 お風呂は18時〜19時30分までに入れるようにして、そのあと授乳し、20時〜21時に寝かしつけます。 日中の授乳間隔は、1時間半から3時間です。 夜中は3時頃一度起きるので、授乳してます。 午前中に散歩したり、午前中から支援センターに行ったりすることもあります。 昼寝は、遊んでいた場所で一人で寝入るか、トントンします。夜はベッドに寝かせたらそのまま寝てくれます。 長文、最後まで読んでいただきありがとうございました。123のどれかだけでも答えていただけたら嬉しいです。もしくは、近い月齢のお子さんがどのような生活リズムで過ごしているのか教えていただければ、参考にしたいと思います。 よろしくお願いします。
回答: 完母でほぼワンオペでした( ́・ω・`) 娘も昼寝が短くてあまり気にしてなかったのですが昼寝後グズグズして日中ずっと機嫌が悪く夜寝る前にギャン泣きするようになってからお昼寝トレーニングしてました🙌今ではまとまって1〜2時間お昼寝します! 多分お風呂前に眠くなっているんですかね...🤔娘もその頃朝起きるのを早くしたのもあって19:00ごろには眠さMAXでした... うんちは娘もずーっとびしゃびしゃでした( ́°ω°`)離乳食始まってから少し柔らかいかなくらいの硬さになりました!大丈夫だと思います🙆♀️