質問: 軟骨がささくれ状態 レントゲンで見たら膝の軟骨に一部ささくれのようなものが・・きき足に負担がかかっているからで反対の足も使うように、炎症を起こしているので冷やしましょう・・と湿布をもらってきました。腫れがひかない場合は注射してくれる、ということでした。 ストレッチ、クールダウンはしっかりするようにともいわれました。1年かかってこの状態なのだから1年かけて治すつもりで・・と。運動も特に休めとは言わなかったし、程ほどにスポーツしながら付き合っていくしかないのでしょうか? また2・3日湿布していたら腫れはひいて来たのですが痛みはあります。 スポーツはバレーボールでアタッカーです。
回答: まだ膝痛いですか?スポーツのレベルと年齢で、治療法が違ってきます。あなたのかかられた病院は、良心的な整形外科の開業医さんのような気がします。レントゲンで軟骨のささくれは分かりません。骨棘があったのでしょうか?mriで軟骨の変性や傷害はかなり分かるようになりました。まず、この検査をおすすめします。スポーツをする目安は、運動後にいたくなる程度なら、okです。運動中や、前から痛いならやめるべきです。状況が分からないためこれくらいしかお答えできません。すみません。