質問: 怖い事があるとパニックになってしまい、死にたくなってしまいます。
回答: 私自身も、怖いことがあると辛くて死にたくなってしまうときがあり、お気持ちとてもよくわかります。すごく共感できます。 それも決して質問者様がだめだからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。 私も私の言葉も質問者様の味方です。病気かどうかはわからないのですが、お医者様やカウンセラーの方も、必ず丁寧に耳を傾け温かく受け止めてくれると思うので、どうかご安心なさってくださいね。 そして、実は、不安は現実にならないといわれるように、不安や心配事は実際には起こらない・現実にはならないものですので、どうかご安心なさってくださいね。 私も私の言葉も質問者様の味方です。質問者様も、どのような時でもどのような状態・状況でも、人間としてかけがえのない存在ですので、どうかご安心なさってくださいね。質問者様のお気持ちがこれから少しずつ少しずつ楽になりますように!