質問: 自分の気持ちがわかりません。 22歳男です。 小さい頃から本音をあまり表に出さず他人にあわせて生きて 自分の気持ちがわかりません。 22歳男です。 小さい頃から本音をあまり表に出さず他人にあわせて生きてきたせいか、自分の気持ちがわからなくなってしまいました。 本当に自分のしたいこと、本当の気持ちがなんなのかわかりません。 壁にぶちあたった時自分の気持ちがわからないのでパニックになり倒れて体が動かなくなってしまいます。 たまにふと湧き上がるものがあるのですが言ってはならないと感じ、言ったら怒るかな?悲しむかな?等と余計な詮索をしてしまいます。 これすらも自分の本音、気持ちなのかわかりません。 さらに会社の社長から言われました。 「おまえは自分を褒めてやれてない。 何かを成し遂げた時に自分をほめてやらないから自信が持てなくて次へ進めない。 どうして自分を褒めてやらないんだ」と。 自分でも自分を褒めるということがわかりません。 自分の気持ちってなんですか? 自分を褒めるってどうやるのですか? よろしくお願いします。
回答: 生育環境に問題があったのでしょうか。 色んな経験をなさってきたと思いますが、全てにおいて言われるままの行動だったのか、すっぽりとご自身が抜け落ちてしまっているように感じます。 自分を取り戻すためにも是非今後は自分の頭で考えて行動する習慣を身に着けて下さい。