質問: 職場でのストレスを解消する方法を教えてください 私は他の人と比べて仕事のペースが遅いため同じ職場の人から嫌味を言われても言い返すことができません。そのためストレスがたまり、子供のちょっとしたことでイライラし、手を上げてしまいます。子供に罪はないし悪いのは私だと分かっているのですが、止めることができません。子供に手を上げることによってストレス発散しているので、私と同じような事をしていた方がいれば、別のストレス解消方法を教えてください。
回答: 今の仕事は、本当にご自分に合っていますか?私もワーキングマザーですが過去に質問者様のような経験をしたことがあり(仕事でミスをしてばかりで自分に自信がもてなくなり)、私の場合仕事をどうしてもしなければ生活に支障をきたす為、転職をしました。転職した先で自分に合った仕事にめぐりあうことができて、実際今になって思えば転職して正解だったと思います。職場では人間関係も色々ありますよね。いい人もいればそうでない人もいて、私も最近まで人間関係で悩んで会社を辞めようと思っていたのですが、私のことを理解してくれる仲間や、上司の計らい(私のスキルを大変評価して頂いて)もあって、続けていくことを決めました。でも今続いているのは今の仕事が自分に合っている(役に立っている感がある)からなのだと思います。 私は会社では人間関係よりも、自分に合った仕事をできるか否かが大切だと思っています。会社は社交場ではなく仕事をする場所ですから・・。受けたストレスを解消することよりストレスをできるだけつくらないことを考えられると良いと思いますよ。期待された回答とは少しずれた回答になってしまったかもしれませんが、がんばっていれば必ず誰かに認めてもらえます。ファイト☆