質問: 最近、生後8ヶ月の息子の寝付きが悪く 今まで18〜19時ごろには寝ていたのが 急に21時くらいになってしまいました...。 1日のスケジュールは 7時 起きる、ミルク 8時〜9時 離乳食 10時 寝る 11時 起きる 12時 ミルク 14時 寝る 15時 起きる、ミルク 16時 離乳食2回目 18時 お風呂 19時 ミルク、寝かしつけ という感じです。 夜中に一度起きますがミルクでまた寝てくれます。 いままではミルクで寝落ちか、抱っこしてうとうとした後におろすと寝てくれていたんですが 最近は寝ずに寝室を徘徊している感じです😥 楽しくてコードで遊んだりしています💦 お昼寝二回がダメなんですかね😱 また、寝る時間が迫ってるけどお風呂に入っていなかったり この時間に寝るとなぁ...って時に寝ぐずりが始まったらどう対処していますか? アドバイスください。。
回答: うちの子も、ずっと18時から19じ頃には寝てて、間も無く2才になりますが、遅くとも8時には寝ます😃 お風呂の時間を1時間早めてはいかがでしょうか?あと、うちはですが、お昼寝を早く(12時頃)させて14時までに起こすと比較的早く寝てくれます。朝寝なし、昼寝は1時間半くらいです。 早寝は習慣だと思うので、大変ですが、頑張ってリズムをつけられるといいです♩