質問: 25wの初マタです! 毎日体重計とにらめっこで いま+8kgです( ́;ω;`) 検診の時には、できるだけ 増えないようにキープして下さい と言われました! 散歩したり、食事にも気をつけて いるのですが増えちゃいます。。。 みなさんは7ヶ月くらいのとき ±何キロくらいでしたか? 大体でいいので教えてください(><) よろしくお願いします!
回答: 今、+7キロで 22週で+3キロでした(^^♪ なぜか26週で1キロ減りました。笑 32週までフルタイムパートの 仕事をしていて周りに心配されるくらい1日中歩き回っていたからかもしれませんが、 間食しない お菓子インスタント食べない 青汁 お腹が減ったらおからクッキー を心がけてました٩(๑^o^๑)۶