質問: 貧血予防のための食べ物・飲み物について💡 人によってそれぞれだとは思いますが、悪阻中でも食べやすいor飲みやすい貧血予防になるオススメのものありますか?? 今2人目妊娠中で、妊娠10週です! 今日貧血で駅のホームで倒れ込んでしまいました💦 7週の時にした血液検査では特に貧血はひっかからなかったのですが、ここ1週間程立ちくらみと動悸と息切れが激しいです💦 悪阻で食べれるものが限られていて、最近はカップラーメン、アイス、パン、マクドのポテト、おにぎりばかりで野菜とか全くとれていません💦 また貧血で倒れるんじゃないかと思うと明日から電車(通勤)に乗るのがこわいです💦 次の検診は2週間後なので赤ちゃんも心配です。 貧血ぎみの皆さんどう乗り越えられているか教えてください💦
回答: グリーンダカラとかどうですか?甘すぎますかね?