質問: 生後6ヶ月半の双子育児中ママです。 離乳食の二回食について、相談させて下さい。 今の生活リズム↓ 6:00〜7:00の間に起床 8:00離乳食→ミルク120ml 9:30頃〜朝寝(30分〜1時間半) 12:00ミルク180〜200ml 13:00頃〜昼寝(30分〜2時間) 15:30ミルク180〜200ml 16:00お風呂→麦茶 (お昼寝15:00まで出来なければ夜まで持たないので 17:00頃〜夕寝(30分で起こします) 19:00ミルク200ml→寝かしつけ 朝までに1〜2回ミルクで起きる 2回食を始めたら15:30〜のミルクの前にあげようと思っています。 その場合、お風呂はもっと遅い時間にズラした方が良いでしょうか? また、離乳食食べてからの朝寝、夕寝は早すぎますか? 食べてすぐ寝るのは良くないですよね... 夜間にミルクを飲んでいる為 育児書のように起きてすぐミルク→朝寝→10時頃離乳食...という生活リズムにはなりません💧 また、8時頃に離乳食をあげるので外出しやすいので、8時で固定したい気持ちもあります! ぜひアドバイス下さい! また、2回食の時の生活リズムを参考にさせていただきたいです! うちの子達、3時間半起きているのが限界かな... 夕寝をなくしたいけど、難しいです🤔
回答: 双子ちゃん育児お疲れ様です。 母乳なので参考にならないかもしれませんが 7:00起床 8:00離乳食と授乳 11:00から13:00どこかでお昼寝 13:00離乳食と授乳 14:00~16:00どこかでお昼寝 17:30お風呂 18:00お風呂 授乳 20:00就寝 です。 授乳の後お風呂は吐き戻しとかないですか? うちは1時間以上空けないと吐き戻ししてします。 12時のミルクは時間を見てあげてる感じですか?それともお腹すいてそうだからあげてますか? 13時までもちそうなら、13時に離乳食とミルクにしてみてはどうでしょう?