質問: 産後、1ヶ月程度は安静にとよく聞きますが、どの程度安静にしなくてはならないのでしょうか? 退院後、実家に1ヶ月程いる予定ですが、実家ではシャワーやケータイをいじるのも禁止されています。 体を動かすのはよくないと思うのですが、ケータイをいじったり文字を書いたりも目を使うからよくないそうです。 でも実際、全く使わないのは逆にストレスで、、 そこまで徹底した方が良いのでしょうか? また、産後無理をすると今後どのような影響があるのでじょうか?
回答: そこまで徹底しなくても 大丈夫だと思います( ・ᄇ・) ̑̑ 私は里帰りしてないので 退院後から普通の生活を してますよー\( ˆˆ )/ 1か月検診まで湯船は不可、 シャワーは可と記載されてました!