質問: 水をたくさん飲む美容法の問題 こんにちは。水を大量に飲む(2?くらい)のは体内の老廃物を排除したり、空腹感を減少させ過食を防止するなど、美容や健康に大変良いということを色々なメディアで目にします。私も試してみたのですが、当然のことながらお手洗いが近くなり、とても静かな職場なので、頻繁な立ち居がためらわれ、難儀しております。休日など、水をいっぱい飲んで机仕事などしていると、確かに間食もなくなるし、お肌も気のせいかしっとりするような気がします。回りにこれを実行している知人がいないのでとちらで相談させてもらいました。水のみ健康法・美容法を実行なさっている方は、どのような時間に、どのくらいの量を飲んでおられるのでしょうか? 飲み方にコツがありのでしょうか?(まさかね・・・)
回答: 女性雑誌を読んでいて、モデルさんが一日に2リットル飲んでる、と載っていたり、お水は飲んだ方が良い、肌にも良いし、老廃物うんたらかんたら。。。私も飲んだことがありますが、調子が悪くなりました。多分それは胃腸が弱いことが原因かなと思います。新陳...