質問: 整理体操について 過去の質問にもなかったので質問させて下さい。 ズバリ 整理体操ってどんなものですか?メロディーとかあるのですか? cdとかでてるのでしょうか? 情報によると ♪右手を前にぶらぶら~とか いうらしいですね。作曲者や全部の動きがわかる方、又は[○○の本に載ってたよ]又はそれが載ってるサイトなど知ってるかたいましたら 教えて下さい。お願いします。
回答: え? 普通、整理体操というと、何らかの運動のあと、急に体を動かすのを止めて休むのはよくないので、軽く体を動かしたりストレッチしたりすることを言いますが。準備運動がウォームアップとかアップとか、整理体操がクールダウンなどとも呼ばれてます。 まあ、中には音楽に合わせて、なんてのもあるんでしょうね。