質問: 長時間走ると頭が痛いのはヘルメットがきついから?
回答: 内装が頭のサイズに合っていないのが原因と考えられます。頭のサイズは千差万別ですので、内装が着脱式のものを選ぶかパッドの厚みを換えることで解決できるでしょう。