質問: 旦那と居ると、自分が自分でいられなくなります。 結婚して2年子供が1人1歳 旦那36歳 私33歳です 旦那は、ギャンブルもせず、仕事もちゃんとしていて、見た目も中身も真面目で、本当にいい人です。 人より目立つ事が嫌いで、いつもいう言葉は、真ん中の真ん中が1番いい・・・というような人です。 結婚して旦那と2人で住み初めて、蕁麻疹、動悸がひどくなり、心療内科に行くとパニック障害と言われました。 住まいは、田舎で会社の人がとっても多いマンモスアパートです。 話せる人は1人もいません。 友人を作りたくとも、会社の奥様ばかりの所で転勤のない仕事なので厄介な事に巻き込まれるのもいやなので、あいさつ程度です。 基本、明るい性格なので地元には友達がたくさんいます。 旦那は、私を気遣い、実家に長期でよく帰してくれます。 結婚してから、実家でに生活の方が長くなりました。 最近気が付いた事があるんです。 何が、苦痛か・・・・ それは、旦那の言葉でした。 私は・・・・もっと社交的な人だと思った・・・とか 考えすぎ・・・とか 私は、守られて狭い所しかみていないから・・・・とか 私は、働いていた会社は少人数の所で、見てきた人間の数がすくない・・・世の中には色々なひとがいる俺の会社なんて・・・とか、 私は、経験が少ないとか。。。。 相談しても、必ず↑の事を言われ、自分の生きてきた事を否定されるように感じてただただ寂しいです。 将来の話しも、旦那にはご法度で。。。 お金を10年後までいくら目標にためようか!とか、子供の将来の事とか、家を買う話とか、私が仕事をしたいとか、そういう事を言うと・・・ どうなるか解らない話は、無駄みたいな事を言われ、私のささやかな人生の目標までも否定される気持ちになってしまいます。 旦那と住むと2日に1日は、私を否定されている事でこっそり泣いている事にきがつき、子供の為によくない!と思い言い返すことにしたんですが。。。 今まで、さんざん否定されて溜まっていたので、それはそれは旦那の核心とつくような事を言ってしまいます。 そうすると、大声で私につめより、なんでそんなひどい事いえるんだ!おれは、家族の為にイヤな仕事をしてるんだ!などと言ってつめよってきます。 よって、毎日の会話が・・・些細な話でも私は気を遣いながら(私を否定されるのがむなしくなるから)話すのも苦痛で。毎回、この話は旦那に話せる話かどうか考えるようになり神経がすり減ります。 安易に話して、否定され続けると、我慢できなくなり言い返すと喧嘩になり・・・・ 結婚してから2年・・・旦那と暮らすようにしなければ、そう考えると蕁麻疹が出たり、動悸がひどくなり、涙がとまりません 自分が、自分でいられるように、どうしたらいいですか? 夫婦って、みんなこんな感じなんでしょうか。 私がわがままだから、未熟だから旦那は私が泣いているのをみても何度も否定するような言葉を言うんでしょか・・・ 色々考えすぎ、泣きすぎ、もう八方塞がりです。 なんでもいいのでアドバイスください。
回答: [旦那は、私を気遣い、実家に長期でよく帰してくれます] 基本的には、優しい性格の旦那さんだと思います。 でもたぶん彼も、仕事にストレスがあるのかもしれない。 「大声で私につめより、なんでそんなひどい事いえるんだ!おれは、家族の為にイヤな仕事をしてるんだ!」 余裕がないのです。 自信があれば、こんな怒りかたしません。 精神的余裕が無いから、あなたの言う事イチイチ否定するので、あなたはそれに巻き込まれてはいけないと思う。 あなたが悪いんじゃなくて、彼の余裕の無さが原因なのです。 「家族の為に嫌な仕事」 これがまず間違い。 結婚してなくたって一人だって、その仕事してるだろ!って話だし、家族の為じゃなく、自分の為だろ!って 事を彼は自覚しないと「オレは家族の為に仕事してるんだから、オレを攻撃するようなことは言うな」となり 何かあなたが言うたびに否定されてたら、それは人権無視を彼があなたにしてることになる。 だから彼の言葉により、自信を無くしたり、悲しくなったりしないよう、メンタル面で、あなたは強くなるしかないです。 強い人間には、誰も何も言えなくなりますから、あなたも秘かに、訓練して強くなって欲しいです。 心は自由なんだから。 子供の為にも、悲しい母になるんじゃなく、強い母になると決心し、将来の計画に関しても イチイチ彼に相談なんかしなくて、黙って計画しちゃうことです。 もし働きに行きたかったら、彼の反対なんか押しのけて、やっちゃうことです。 主婦の人の陥る弱点は「旦那がダメと言ったからやめる」という発想です。 奴隷じゃないんだから(夫婦は対等)あなたはいつも彼に括られるんじゃなく、あなた自身を確実に持つこと。 つまり、徹底的にエゴになってほしいです。 それから余談ですが、宝塚ジェンヌの部屋に「ブスの条件」と言う紙が貼られてて、その中に 「すぐに傷つくのはブス」とあるそうです。 私はこれを知った時、なるほどな~と思いました。 あなたがあなたでいられるのは、彼の言葉に惑わされないで、我慢をしないことです。 「何言っても、こいつは自分を通す」と分れば、もう誰も何も言わなくなります。 「毎回、この話は旦那に話せる話かどうか考えるようになり神経がすり減ります。」 こう思うときは、一切、何も話さないことです。 期待した返事をくれない人間に話したって、不愉快になるだけです。 彼の出方次第で、あなたが傷つくことを、もうやめる事。 「私の事は私で決める」と変えるだけで、スッキリしますよ。 あなたは、彼の為だけに生きてる訳じゃなく、あなたの為に生きてるんだからネ!