質問: 最近肩・首こりが酷く頭痛、目の奥の痛み、吐き気がします... 元々猫背で姿勢は悪くたまーーに肩こるな〜位だったのが、2人目産後くらいから毎日痛くならない日がないです😭 家事も何も出来ず、横になっていてもあまりよくなりません... この場合どうするのか適切なのでしょうか? とりあえず肩と首に湿布貼りました💦 もう毎日辛すぎて嫌になります。。
回答: 肩こりは大体運動不足が原因らしいです。