質問: 朝が起きられません 初めまして。タイトル通り、朝が起きられません。お恥ずかしい話ですが、目覚まし時計を4個かけて寝ても、鳴っていることにすら気がつかないんです。独身時代は母親に起こしてもらって、結婚した今では毎朝主人が先に起こしてもらっている、という状況です。目覚まし時計の音に気がつかないくらいなので、眠りが深すぎるのでしょうか。自分では、低血圧と依存心が強いことが一因しているのではないかと分析しているのですが。朝が弱かったけれどもこれで克服した!というお話があれば是非教えてください。宜しくお願いします。
回答: 私も全く同じでした。地震が来てもどんなに暑くても1度寝たら起きないんです。母が旅行の時もひとりで起きれず、隣家のおばちゃんに起こしてもらいました。低血圧で依存心強いです。それに加えて私の場合は、食生活からくる体質の悪さもあったようです。とこ...