質問: 59歳 8キロ痩せました! 156センチ、56キロまで太ってしまって服を買い直さなければいけなくなって、一念発起してダイエットを始めました。3食手作りご飯、運動少しで一年かけて48キロまで落としました。半年経ちますがキープしています。髪型も変えて自分では若返った気持ちです。体型が変わるだけでこんなにもポジティブになれるんですね。 誰かに聞いて欲しくて投稿しました。 勝手な自慢話にお付き合いくださってありがとうございました。
回答: 私も57歳の時、155cm58kgまで太りました。自分でも「太ってきた」自覚はなんとなくありましたが...少しずつ肥えてきたので、こんなものかな?と甘えていました。ところが、会社の関係者に不幸があり、喪服を着た時、自分のデブさを目の当たりにしたあの...