質問: お勧めのアロマオイル&その組み合わせを教えてください★ 最近アロマテラピーを覚えた者です。 エッセンシャルオイル(精油)を、オイルウォーマーで暖めて芳香を楽しんでいるのですが、新しい香りも試してみたくなりました。 そこでアロマ好きの方にお伺いします。 (1)好きな香りや、お勧めの組み合わせはありますか? (2)その香りを選択することに、なんらかの目的はありましたか? (例えば安眠・リラックス・生理痛通緩和など) ちなみに私は、 ・ユーカリ&ティートゥリー →気管支がすっきりして爽やかになる ・イランイラン&ラベンダー →リラックスできて甘い女の子っぽい気持ちになれる ...がお気に入りです。 どうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m 補足などもきちんとつけさせていただきます★
回答: 対して知識もへったくれも有ったものじゃないですが。 (両親が嫌いなのであまりしない) 混香はせず、単品で使ってます。 ・ラベンダー リラックスのセオリーとして使用してます。 ・シダーウッド 同様にリラックス用。少々独特ですが、妹にも好評。 ・グレープフルーツ アロマハーブではありませんが。 気分転換用、車載用に。 他にもベルガモットとかいくつか買ってはいますが、 今現在は保管庫行き^^; ペパーミントは切らしてしまいました^^; 逆に失敗したなぁっていうのは、これまた、アロマオイルじゃないですが。 レモングラスティー。 ウチでは時々ハーブティ等をのむことがあるので^^