質問: 極度のあがり症です 私は小さい時から極度のあがり症です。 小学校の頃は、先生と面談をするため教室に二人きりになっただけで泣きだす程でした。 授業で指名され、答えは分かっているのに声が出ず、泣いてしまって授業を中断させるのは、中学・高校と変わりません。大学でも同じく泣いてしまったのは、我ながらびっくりです。 家族や友人に対してはどうかというと、当たり障りのない話題ならば会話はできます。 けれど、「あれが欲しい」「こうして欲しい」といった話になると、途端に声が出なくなります。親に対してもです。 結局、いつも我慢するか自分でどうにかしてきました。 授業で分からないとかろがあっても、先生に聞くという行為ができません。 人の前で発表するということになると、そのことが決まった瞬間から、それ以外考えられなくなります。たとえ1か月後のことだとしても、毎朝毎晩それのことばかり考えます。 先生や友人、先輩に「ちょっと気分が悪いので保健室行きたいです」といった類のことを言うのでさえ、頭の中で何度も何度もシュミレーションし、結局言えません。 結果、倒れるまで我慢してしまいます。 後から、40°C超えの熱が出ていたとかウイルス性胃腸炎だったということに気付くこともしばしばです。 普通の人から見れば、おかしなことだと思います。 自分でも、なぜここまで声が出ないのか不思議だし、悔しいし、悲しいです。 どうやったら、あがり症が治るのでしょうか。 そして、普通に他人と会話することができるようになるのでしょうか。
回答: no1です。 劣等感とおっしゃいますが、僕は、貴方が人より劣っている、と言いたかったわけではないですからね。 みんな、良いところや、悪いところ、得意なことや、苦手なことがあって、総合すればみんないっしょなんじゃないか、と言いたかったんですよ。 自信を持ってくださいね。 それに、貴方はまだ若いんでしょうから、これからほんの少しずつでも努力していけば、きっと少しずつでも、人と話せるようになりますよ。