質問: ボウリングによる中指の痛みについて。 週に一回6〜8ゲーム投げていたのですが ローダウンの練習を一ヶ月程したところ 二週間前から中指の第二関節の 少し上辺りが痛みます。 そこを押さえたり負荷をかけたりすると
回答: やはり、ローダウンを現在実践している人間からの意見を言わせて下さい。ハウスボールで約二年、スコアは二の次で投げてきました。マイボールになって、当然ですが、メジャーを測りますよね。薬指と中指、リフト&ターンを前提に八分の一程、薬指を長くドリルされます。私は逆に短くお願いしました。リリースで必要以上に返さない為、無理に引っ掛け上げないため、です。 中指に過剰な負担をかけない、スカイトモさんのビデオを 何度も見て研究した結果です。 勿論、体型、練習量、素質、経験でアベレージはまだまだですが、ストライク率は50パーセント超えました。中指を痛めない秘訣、これはドリルにつきます。 他のローダウンプレーヤーの方々から異論が出るのは承知の上、覚悟の回答です。二年以上ローダウン一本でプレーしてきて中指に痛みを感じた経験のない人間の意見です。