質問: 最近本当に怖いので助けてください...
回答: 夢以外で、現実の世界で他に困ったり悩んだりしていることはありませんか? 夢に関しては心理的ストレスの影響が大きいと思います。 あまりに続いて実生活にも影響を及ぼすようであれば受診してみた方がいいと思います。 他は試しに朝は必ず日光を浴びるようにするか、朝日で目が覚めるように調整してみるのもいいと思います。