質問: 生後2ヶ月の子供の睡眠時間を変えたいのですが、 いい方法はありませんか? 現在2時か3時ぐらいに寝て、10時ぐらいに起きています👶 理想は11時に寝て7時ぐらいに起きてくれれば 助かるのですが💦 かなり夜行性になってしまいました😰 皆さんのお子様は何時ぐらいに寝て、何時ぐらいに起きられますか??
回答: 全く同じです!まとまって寝るのが3時〜10時くらいの時間帯です😅 うちは育児書どおり昼頃までに散歩、18時ごろお風呂、その後暗くして過ごして17時以降の夕寝は1時間以内、夕方以降は遊ばないを実践していますがこうなってます💦笑 新生児期に1日トータル8時間しか寝なかったのがやっと14時間にのびてきましたが、夜行性なのは変わらず!💦 医師に相談したらこの時期の睡眠は個人差が大きくて親が何してもその子次第だし、今は成長にも支障ないから気にしないようにと言われましたよ〜☺️ これから先のために夜は暗く静かに〜とかは続けたほうが良いんだろうなとは思っていますが、今ずれているのは仕方ないのかなと思います✨