質問: 生菌整腸剤を探しています 海外在住です。日本で処方されたマグラックス錠とビオスリー錠をアメリカで手に入れたいのですが、英語での商品名か同じような成分の製品をご存知ありませんか? 便を柔らかくするために(便秘ではありませんが)服用したいのですが、他にお勧めの乳酸菌飲料や、カスピ海ヨーグルトの入手方法なども教えてください。
回答: そうそう追加ですが、僕も海外(アフリカ)で生活していたときは野菜不足で苦労しました。 生菌整腸剤も悪くありませんが、自然の整腸剤である「野菜(繊維質)」を積極的に食べると良いです。 便も適度な堅さで、もちろん便通も良くなりますよ。