質問: 睡眠時間 ダイエット 最近あることがきっかけで毎朝2時間ほど早く起きられるように なりました。早く起きても飲食は今まで通りです。
回答: 生活習慣が変わると体重が減ります。 学生から社会人へ 引っ越しして新しい住居へ などなど大体2週間くらいしたら慣れてくて体重もそのうち元に戻ります。