質問: 船酔いを解消したいです。 先月ダイビングを始めました。 潜るのは楽しいしこれからも続けたいと思ったのですが、 どうも船酔いすることが分かりました。 判断力が低下するからという理由で ダイビング前は薬の服用は駄目と聞きました。 せめてと思いダイビング前の食事は少食にしてるのですが それでもやはり気持ち悪くなってしまいます。 ダイビング本で船酔い特集があったので読んでみましたが、 皆さんが知っている船酔い解消法があれば教えて下さい。
回答: 私も体調次第で酔いますし、海面での潜行待ちで酔うことすらありますが、 酔ったときは「コマセ撒いてるんだ」と笑ってます。実際結構小魚が寄って 来るんですよね(笑) まずは「そういうもんだ」と気にしないことです。体の問題じゃなく 三半規管の問題ですから、揺れない海底まで行ってしまえば直りますし。 あと、体に合わない(きつい)ウエットスーツを着ていると酔い易いです。 今更かもしれませんが、前ファスナーのスーツならファスナーを下げる と結構ラクですよ。後ろファスナーのスーツだと、船上では上半身脱いで ウインドブレーカーを着るものいいかも知れません。また、同じ意味で ドライスーツの方が酔いにくいような気もしますので、これからの季節、 検討してみるといいかもしれません。 炭酸飲料も結構「もどし」に影響がありますので、避けたほうがいいですし、 柑橘系のにおいも割と影響します。何かこの手のにおいがするモノを使って いるなら止めてみるといいと思いますよ。