質問: 15歳 165cm 55kgです。 これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。 難しいなら、 15歳 165cm 55kgです。 これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。 難しいなら、せめて40kg台に乗りたいです。 なるべく早くがいいですが遅くとも3月には痩せている状態にしたいです!! 受験生であまり時間がないのですが絶対に痩せたいです。 どうしたら痩せますか? 運動は自宅でできるものがいいです。 糖質制限ダイエットっていいんですか? 朝食は抜いた方がいいですか?食べた方がいいですか? 知識がないのでどなたか助けてください(;;)
回答: ダイエットしたら、脳に栄養が行かなくなって受験どころではなくなりますよ。 大事なのは痩せることではなくて、受験で合格することです。 そもそも165cmで55kgは太っていません。 ダイエットをする必要は皆無です。