質問: 24週に入りました!170cm高身長妊婦です! 妊娠前から7キロ増え 『後2キロ増えると基準値の 一番低いところに到達しちゃう』 ということで体重指導をされました😱😱 お菓子やアイスは嫌いで食べない お茶しか飲まない 3色野菜ばかり 主食は少なめ 塩分も控えめの食事 揚げ物は嫌いで、料理にも油を使わない 毎日1時間のウォーキングをしている ので、 もうなんでこんなに増えていくの😭😭と 悲しくなっています〜😭😭😭 これ以上増えたくない💦💦 皆さんは増えた時どうしていましたか?
回答: 確かに24週でプラス7キロは、増えすぎかな?とも思うけど、どーすることもできないですよね。 腹帯されてますか??私も最初してなかったんですが、腹帯したら体重増えなくなりましたよ。 産前、産後腹帯大事だよ!!️って言われて毎日子供を守るためにも巻いてました!!️