質問: 生理の周期が変わって・・・ 今まで朝6時に起きて、夜は11時に寝るという規則正しい生活から、結婚により、夜中の3時近くに寝て、朝の10時頃起きるという生活に変わり、生理の周期がおかしくなりました。 結婚する前は基礎体温もしっかりつけていて、生理も毎月35日周期で来ていたのですが、結婚後は49日周期近くになってしまいました。 (ちなみに、5/9の生理の後は、6/26、そして現在生理前のような下腹部の痛みはありますが、まだ生理は来ていません。) 基礎体温は朝測らなければ意味がないのかと思い、結婚してからの2ヶ月は体温を測っていないため、排卵がちゃんとあるのかも分かりません。 これは環境の変化により不安定になっているだけで、少ししたら戻るのでしょうか?あるいは、不規則な生活を続けていたらこのまま周期がおかしいままなのでしょうか? 婦人科にも行こうと思っているのですが、2ヶ月間基礎体温を測っていないので、この状態で行っていいのかわかりません。 どなたか何か知っていることがありましたら、教えてください!
回答: 結婚後は毎日10時に起きて3時に寝るという生活なのでしょうか? その生活を2ヶ月続けているとしたら、ある意味質問者さんにとっては、その生活が「規則的」というものになりつつありますよね? 時間的なことだけじゃなく、たとえば一人暮らし(あるいは実家)から旦那さんと一緒の生活になり、家事をすることになったという環境の変化や、結婚を機に仕事をやめたとかの変化があるのだとしたら、2ヶ月くらい生理が狂う原因になりうると思います。 基礎体温は「朝測る」というより「おきたときに測る」のが大事ですから、毎日10時に起きてるのであれば、10時に測っていればいいと思いますよ。 せっかく以前基礎体温を測っていたことがあるのでしたら、とりあえずまた基礎体温を測ってみてはどうでしょうか。