質問: 皆さん、おやつなどの間食ってどれぐらいしますか?😅 産後、体重落ちなくてダイエットしたいんですけど間食が止まらず減るどころか体重増えてます😭 間食を辞める方法など何かあれば教えて下さい!!!
回答: かなり完食してますよ🤔 おやつを食べたぶん、ごはんを減らすとかで調節できれば太りませんよ☺️