質問: 中2の女の子ですが、外での部活をしているので、日焼けがすごいです。... 中2の女の子ですが、外での部活をしているので、日焼けがすごいです。日焼け止めを使わせているのですが、肌への負担や、添加物などが気になります。みなさん、どうされているのでしょうか。
回答: こんにちわ。光老化などの概念もあるように紫外線の皮膚へのダメージは無視はできません。女の子であればなおさらかなと思います。他の先生もおっしゃってますが、ビタミンcをとることで細胞の修復にはやくだちますし、美肌効果はあります。水溶性ビタミンですし、とりすぎてもガスが出るか下痢になりやすいだけではあります。また添加物もきになりますが、きちんと水洗いをすることがだいじかなと思います。少しでも参考になれば幸いです。