質問: もう疲れました。しんどいです。 7ヶ月になったばかりの娘がいます。 もともと寝るのが下手なタイプです。3ヶ月の頃、ようやく3~4時間まとまって寝るようになったと思ったら、睡眠退行?なのか1~2時間おきに起きるようになりました。3週間ほどで一度おさまりました。 おさまったと言っても夜は2~3回起きますが😅それでも娘にしてはよく寝るようになったなという感じでした。 しかし、5ヶ月になってまたすぐに1~2時間おきに起きるようになりました。この頃からおしゃぶり依存になってしまい、、、起きてもおしゃぶりとトントンで寝る感じでした。 6ヶ月に近づくにつれて起きる回数が若干減ってきた!?と思っていたのも束の間、ずりばいができるようになってから、夜の寝付きがすごく悪くなりました。 以前はおしゃぶり+寝たふりで20~30分で寝てくれていたのですが、抱っこじゃないと寝なくなりました。寝かしつけに2時間かかることも増え、さらに起きる回数はさらにヒートアップ。15分とかで起きることもあります。寝返りも激しくなり、むくっと起きてずりばいがはじまり覚醒します。そこから寝てくれればいいのですが、本人も眠いのに2~3時間そのまま起きていたりします。放置してもダメ、トントンしてもダメ、授乳してもダメ、抱っこすると唸りながらうとうとはするものの布団に置くと覚醒。 こんなに抱っこしているのにその努力もむなしく、イライラしてしまうことが増えました。 夜中に立ち上がって抱っこするのもしんどいです。 自分の睡眠がとれなさすぎて本当に疲れました。 私自身寝付きが悪く、今の娘の感じだと、本当に寝る暇がなく、30分くらいの細切れ睡眠を夜は繰り返しています。1時間寝れたら良い方です。 旦那は口では優しいのですが、旦那だと結局寝ないので娘の睡眠不足も心配です。 最近、お昼寝も1時間抱っこして寝かしつけても5分とかで起きます。 でも娘は娘でずっと眠たそうだし、でも自分では絶対に寝れない子で、寝かせてあげたくて何時間も寝かしつけをしてしまいます。 1日中寝かしつけに追われている気がします。 こうやって自分がイライラしんどいのが娘に伝わって寝てくれないのかな。かわいそうなことしてるなと思います。 ずっと泣いているわけではないのですが、夜泣きの一種なんでしょうか? 娘の睡眠より自分のしんどさを優先に考えてしまって、辛いです😓だめですね、本当。 このままこの状態がしばらく続いたら、頭がおかしくなりそうです💦 7ヶ月からでもネントレとか成功するんでしょうか、、、セルフねんねなんて夢のまた夢な気がしてます。。。娘のようにとにかく寝つくのが苦手なタイプでも、いつかはひとりで寝てくれるんでしょうか?ひとりじゃなくとも、抱っこじゃなくても寝るようになるんでしょうか、、、、 昼間も全然目が離せないし、なんか、先が見えないです。
回答: 寝ない子を育てるの辛いですよね😭うち上の子が寝ない子で心にも体にも余裕がなくて本当に辛かったです😢 どうせ寝ないのなら数日完徹覚悟でおしゃぶりやめてみてはどうですか?😭そして寝室は危ないものを撤去して、夜中起きていても泣かない限り寝ていいと思います😢 うちは寝かせようと抱っこしているとあまり寝なくて、抱っこはするけどもう今日は起きとくぞー!みたいな感じで片手間にあやしているとよく寝ました。休みの日にどうせ私でも寝ないからとご主人に任せて、5、6時間でもまとめて寝た方がいいと思います😭