質問: こんにちは。 私は中学3年生の女子です。 1年前ぐらいから学校へ行けていない日々が続いています。 初 こんにちは。 私は中学3年生の女子です。 1年前ぐらいから学校へ行けていない日々が続いています。 初めは顧問の先生が嫌いで会いたくない、話したくない、関わりたくないと思っていると頭痛くなり休んでいました。 部活が終わり(辞めて)スッキリするかと思ったのですが今までの事で頭いっぱいになって、頭痛がし、今学校へ行けていません。 親に相談し学校には話がいっています。その先生にも話がいっています。 とても、親は協力してくれていてでも私は、嫌なことが頭いっぱいになって、頭痛くなり学校へ行けません。 たくさん協力してくれるからこそ学校を休んでしまったという罪悪感が毎日あります。 特に最近はイライラしてしまうことが多いです。 どうすればこの気持ちが楽になりますか?
回答: 「自分が大事だ。まわりはカスだ。親も二の次だ」と考えてみてはどうでしょう。どのみち、自分を大切にし、自分を受け入れることこそが、ひいては愛する人々のためになりますのでね。 学校に行く時は「足を一歩先に出し続けること」だけを考えればいいと思います。教室に入る時には、入り口からいちばん遠い壁を目指して、その途中にあなたの席があればそこに座ればいいです。 一方で、イライラを解消するには古新聞を破るといいです。思いっきりビリビリにして、ゴミ箱に押し込みましょう。幸い、親御さんも協力的なようですから、思いっきり協力してもらいましょう。血のめぐりもよくなりますので、頭痛も解消しやすくなるでしょう。 ちなみに、「子供に”教育”を施す」のが保護者の義務であるだけで、通学は義務ではありませんね。教育はどこにいても、その気になれば受けられます。そして教育も通学も、あなたの権利であるだけです。恩返しは、うーーーーーんとあと、何年も何年もたってからすればいいです。