質問: 自分を認める ネガティヴな性格な事について、友達や親などいろんな人に話を聞いたところ 自分を認めてあげる、許す、自己承認?が大切だという意見をいただきました。 ただ、自分の性格上、自分を認める、許すといった事ができません。 どうしたら、できるようになりますか? みなさんの意見や考えを教えてください。
回答: ネガティブが悪い・・・と思っていることを、ネガティブに考えないことだと思います。 以下は個人的な意見をシェアするものなので、合わないと思ったらスルーしてくださいね♪ ■ネガティブ!結構(性格にイイも悪いもない、どちらかから見たある種の傾向というだけ。レッテル反対!) ポジティブじゃなきゃいけない、ジブンを認めなきゃいけない。そもそもワタシはそこが間違っているのでは?と思うのです。ポジティブや認めることを否定する気はないですが、それだけに持っていこうとする事に怖さを感じるのはワタシだけでは無いと思うのでした。 他人は(それが親や教師でも少し永く生きているだけ)たいしたことが言えないものだと知っておいて下さい。そしてアドバイスといっても正しくないこと、適当なことを(真剣に受け止めると知りながら)平気で言います(笑) それは未熟であるから。またジブンの経験した事や教わってきた常識でしかモノが言えない。これはある意味、誰でもそうなのでした(ワタシも当然含みます)。良かれと思って喋る、年長者の傾向です(笑) ネガティブ傾向であるとしても、ポジティブ傾向のヒトにもネガティブは在ります。傾向や程度の問題であって、計れもしないのですから、ネガティブ(分析・冷静・沈着)なご自身を変えようと思わなくて大丈夫だと申し上げたいのです。 否定的に捉える傾向が強いとしましょうか。それだって、リーダーシップを発揮するヒトの傍には必要だし、極論を云えば、戦争をしようとしたり攻撃的・感情的になるヒト達の抑え役に成り得ることだってあるのでした♪ ■変えようとしなくていい(ジブンにダメの烙印やレッテルを貼ってしまう事こそ、ネガティブなこと) このままのジブンを好きになることです。ジブンを認める、許すことが出来ないとしたら、育った環境もあるし、そういう持って生まれた性質だと考えることも出来ませんか?。技術者・科学者・法曹関係のヒト達や向上心と競争心を持ち続ける一部のアスリートも持っている傾向だと云いたいのです。 彼等、彼女等はそれを武器にしていると云えると思うのです。ジブンに出来ないことや苦手なことに焦点を当てて、自分自身を低く見たり、駄目だししてしまったりが勿体無いのだと思えて成らないのです♪いかがでしょうか。ネガティブ結構、問題などではありません。むしろ性質・性格の傾向としては、全体・宇宙にあって必要なことだという情報です。 ■ジブンを認めたいんだけど、具体的にどうするの? さてここからは質問の答えですね♪ ☆コトバを変えてみる・・・が一番のオススメです。ジブンが嫌いだと否定的なオーラや影響を出しますから、使うコトバを変えてジブンを少し大切に取り扱ってみることだと思うのです。 人間は発したコトバや考えで出来ており、それがオーラや未来を創ると云います。投げかけたら返される、投げかけなければ返されないという宇宙法則をお教えします。 嫌えば嫌われ、嫌わなければ嫌われない。愛すれば愛され、愛さなければ愛されないという、実に宇宙はシンプルに出来ているというものです。 不平・不満・泣き言・文句・陰口・悪口などをジブンから投げかけると、倍返しで返される。『愛しています、うれしい、愉しい、感謝しています、ツイてる、しあわせ、ありがとう、ゆるします』と云えば、またそう云いたくなることが倍返しで起こされる・・・という情報です。 遠いヒト、好きなアーティストや海外の美談には憧れや褒める行為をこだわらないクセに、近しいヒト(友達や親)を褒めたり感謝するヒトは少ない。同時にジブンを褒めたり、よくやっている!と云いにくいのはあたり前かも知れません。そこで、 相手や周囲に発するコトバに、先に挙げた“天国コトバ”という誰が聞いても癒され温かいキモチになるコトバを使うようにしてみましょう。例えばコンビニ店員にレジでありがとう、と声を掛けるなどです♪ 投げかけたのですからブーメランのように返されます。ジブンに帰ってくるのは間違いですから、ジブンを労う(大切に扱う/大事にする/スキになっていく)ことに繋がるのです。お分かりですか?相手に感謝(ありがとうと云う)時、ジブンの方にこそ“じんわり”温かいキモチが流れることもそうですし、感謝されることが増えていきます♪疑うのなら試されてください♪♪ (こんな)ジブンをスキになると、ジブン(命や周囲も)を愛おしく思えてきます。ジブンを大事にするヒトは他人を大切に出来るのです。他人を大切に出来ると仲間やサポート(応援してくれる)人が現れ、好循環が始まる。 何が言いたいのか、ですけれど。すべては“ネガティブ”結構、ワタシはワタシ!として、まんまのジブン(発)をコトバ等から大事にすることだと。性格上出来なかったり、得意でなかったりしてもok。完璧さや完全さを求めると苦しくなりますし、かえってジブンを追い込み、逃げ道を失うこともあります。だから、 未熟だけど、これから“ちょびっと”づつ使うコトバや発する考え(意見)から、誰かを刺すコトバでなく誰かを労わるコトバを使うと決めるだけでも始める!と決心してみてください。オーラがそこから違います。変わるんですヨ☆ ・ジブンを愛し他人を愛します。悪口や陰口は決して言いません。人を褒められるように務めます! ・ワタシは幸せになる準備が出来ています ・ワタシはネガティブであれポジティブであれ、どんな時もジブンを愛します(愛する準備が出来ています) 寝る前、朝ふとんで目が覚めた時などに一つ決めて言ってみましょう。一日のスタート(のオーラ)が変わり、一日をストレス引きずらずに終えることになること請け合いです♪ ヒトの幸せを願う毎日や生き方がエネルギーを持って傍から見ても素晴らしいのですが、そこに行くには先ずジブン!!ですね。ジブン好きなら自信も付いて回ります♪蔭ながら応援しています。 ~ あなた様にすべての理解を超えるほどの平穏が訪れ、あらゆる良き事がなだれの如く起きます ~