質問: ビールと発泡酒の違い教えてください ビールが大好きです。飲みながら減量したいのですが本物のビールと発泡酒はどちらがダイエットに向いていますか 発泡酒の中には「ダイエット」という名称のものもありますがどういうことなのでしょうか
回答: 要するに原料の違いです。ビールに比べて発泡酒は麦芽が少ないので、その分酒税がやすくなっているので、値段も低くなっています。 ちなみに、ビールや発泡酒(日本酒も含む)そのもののエネルギーはさほど変わりません。むしろ、「つまみ」によって取るエネルギーの方が多いくらいなので、脂っこいものを少な目にするといいと思います。たとえば、げそやさきいかなどです(ビールと合うかどうかはわかりませんが)。 なお、「ダイエット」というやつは、エネルギーを取った以上に消費すればいいので、運動することをおすすめします。