質問: コーンフレーク1合で何グラム? 朝にコーンフレークを食べるのですが、いったい何グラムなのかわかりません。 コーンフレークの種類(プレーンやドライフルーツ入りなど)によって違うと思いますが目安として1合で何グラムになるか教えてください。
回答: え~っと、軽量カップと計りはお持ちですか? 【基本】 1合=180gになります。 なので水なら1合=180g・180ml といえます。 これがお米だと1合=約150gになります。(1kg=7合、1升=約1.5kg、10合となります) 牛乳をかけない状態で軽量カップの180のメモリまでコーンフレークを入れれば、恐らくコーンフレークの1合のグラム数がでると思うのですが、いかがでしょう?