質問: 考え込む性格 こんにちは。 私は傷付きやすかったり、小さな悩みを(自分にとっては小さな悩みではないのかもしれませんが)ずっと考え込んでしまいます。 内容はいろいろですがよく人に「気にしすぎだよ!そんなに深く考えないで!」と言われます。 考え込む性格のせいで頭痛が起きたり疲労もあります。 三歳の息子がいますが息子のためにももっと強く、図太くなれたらと思います。 子育てでも一々悩んだりで「そんなに考えてたら自分が疲れちゃうよ。そんなに悩む事じゃないじゃないんだから!」 「そんなに悩まないでもどうにかなることだよ」とか言われます。 私自信も図太くなれたらどんなにいいかと思います。 また、周りをとても気にしてしまうと言う事もあります。 周りの目を気にしないで我が道を行くような性格に少しでもなれたらいいなと思います。 どのようにすれば一々小さい事で悩むような性格を治せるのでしょうか? どなたかアドバイスを宜しくお願いします!!
回答: 私も、同じようなもんです。 人に言われた事に傷ついたり、悩んだり。 でも、逆に気遣いの出来る人だと褒められることもあるので、神経が細かいのも悪い事ばかりではないですよ。 人に言われて傷ついても、みんな性格が違うんだからと気にしないようにしています。 話の通じない、ストレスの溜まるような人には、こんな性格になって何て可哀そうな人なんだろう。 お気の毒に、なんて思ってたら腹も立たなくなるしね。 周りを気にしないで堂々としているためには、やはり自信を持つことでしょうね。 マイナスばかり見ずにプラスを探しましょうよ。 私は株を少しやってるんですが最近では下がっても気にならなくなりました。 売られなければ上がりませんからね。 ジャンプするときには姿勢を低くしないといけないからね! 日頃から、ご飯を食べておいしかったら口に出して言う様にしてるし、些細な事でも喜ぶようにしてます。 とにかく笑いましょうよ。 趣味を持って没頭するのもいい。 考える暇がないほどやる事を増やせば、悩まなくなるかもね? 人は人、自分は自分ですよ。