質問: 心療内科か精神科かどちらが良いのでしょうか? 先日、 http://okwave.jp/qa2823775.html で質問をしてアドバイスを頂いた今度大学4年生になる男子大学生です。 頂いた回答を拝見し、一度先生に診てもらおうと思います。 しかし、いまいち病院についてよく分からないので教えてください。 ・心療内科・メンタルクリニック・精神科の違いはなんですか? 僕の場合だとどれが当てはまるでしょうか? ・大きな総合病院がいいのか、それとも個人病院のようなところがよいのでしょうか? ・今までこのような病院に行ったことが無いので病院を調べるにはどうすればよいでしょうか? ・僕はいろんなことを自分で解決しようとしてしまいます。それは「迷惑をかけたくない」 と言うのと、恥ずかしい気持ちがあるからなのですが、今回の症状が出たときも、 周りの人に心配させまいとしてしまい、不安になったり、怖いと感じたり、急に哀しくなったり しても人前では我慢してしまいます。 だから急に僕が「精神科・心療内科に行ってくる」て言うときっと周りの人(特に親)は心配するか 冗談にしか思ってくれないと思います。そういう時ってどうすればよいでしょうか・・・? いろいろと質問してしまいましたが、どうしてもこの苦しいのを直して楽になりたいと思っています。 どうかアドバイスよろしくお願いします。
回答: 病気に成ると言う事は、自然から外れた事をしている結果です。 あなた本来の生き方をすれば必ず●●ります。(私は医者ではないので治るとは書けません) まずあなたは「セルフ」です。個人です。他人とは違います。違っている事が自然です。 あなたのコントロールエリヤはあなただけです。 そこからはみ出すと別の言葉で言えば国境侵犯です。不法出国です。 あなたはあなたの領域内なら何をしても構いません。しかし領域外の事は手出しする事が出来ません。 あなたがどのように考えようが話そうが行動しようがあなたの領域内ならすべて正です。 あなたが領域外の事に口を挟んだり手出しをしたらそれは誤です。 あなた以外の誰かがあなたについて何を言っても、その時点ではその人の独り言です。しかしあなたがうっかり他人の言動に同意してしまうとあなたの領域に他人の領域侵入を許してしまう事になります。 するとあなたの防衛システムが直ちに働きだします。 感覚であなたに警告するので頭で理解は出来ません。ハートの感覚で判断するのです。 今あなたが感じている違和感はあなたの防衛システムが正常に機能している証拠です。 辛くなる方向を選ぶと誤です。楽になる方向が正です。 あなたに備わっている防衛システムを信頼する事です。 医者はあなたから見れば領域外の人です。 あなたの友人も領域外の人です。 その人達があなたの事をどのように評価しようがそれはその人の都合で、その人達の自由です。 あなたが他人からよく思われようとしても、よく思う事も悪く思う事も他人の勝手と言う事で、あなたには他人の思考をコントロールする力は備わってはいません。 他人が何を言っても構わない訳で、同様にあなたが何を言っても構わないのです。 どう判断するかは相手が相手の都合で勝手に決めます。 あなたもあなたの都合で勝手に決めれば良いでしょう。 そのように決めて生きると、それが自然なので、絶対に病気はしません。但し、 「あいつ急に自己中になったな~」とか 「あいつ急に人付き合いが悪くなったぞ」 「自分勝手な奴」 とか言われます。人は誰でも自分勝手が正です。