質問: 心療内科へ行ってもいいのでしょうか 夫(別居中)、義 ・実両親、仕事、お金のことなどで2年ほど前から、重い気持ちをずっと引きずっています。何かしら薬がないと眠れない、食欲差が激しい、何をしても楽しめない、他人が幸せそうにしているのを見るとものすごく落ち込む、泣く、自殺願望はありませんが、自分の存在を消したいと思う、微熱がよく出る、などです。解決への努力を試みてはいたのですが、相手が解決への努力を拒絶、態度が変わらない、など八方塞で光を見つけることができません。残念ながら、相談する相手や友達もいません。最近は、その努力について考えれば考えるほど、むなしくなり、落ち込みが激しく、前向きな解決について考えることができなくなってしまいました。心療内科・精神科にかかることを考えているのですが、周りの環境が変わらなくても、治療を受ける意味があるのでしょうか?たとえば、処方された薬を飲んだら、落ち込みが軽くなる(でしょうか?)のだけれど、結局、今自分が抱えている問題が解決しないと、根本的には意味がない、と思ってしまうのですが。また、医者やカウンセラーへのかかり方で、よい方法がありましたら、教えてください。
回答: ふみさんはじめまして。置かれている立場は違いますが、ふみさんの悩みは私の場合と少し似ていると思いましたのでコメントしようと思いました。私の場合ですが、今年に入ってから自分の体調のこと、家族との問題について悩むことが多く自分でも分かるほど精神...