質問: まだ吐くまではいかないつわりの時期、皆さん何を食べていますか? 先週からじわじわとつわりが始まり、最近は朝起きた時から気持ち悪く、ちょびちょびと食べられるものを食べ、お昼過ぎになんとか楽になってくる感じです。午前中食べられるのは、白パン、わかめやゆかりのおにぎり、卵スープ、おこさませんべい、豆腐、飴、果物、ゼリーなどで日によって違ってきます。 昼〜夜はまだ比較的食べられる日が多いのですが、それでも肉や魚は少し食べると受け付けなくなって、数日前美味しく食べられた納豆も今は食べたくなくなりました💦 まだ吐くまではいかないし、午後は動けるのでなるべく気分転換に外へ出たいのですが、しっかり食べられていないからかすごく体力が落ちた気がします💦 何かたんぱく質系で食べやすいメニューや、エネルギーになりそうな食べ物、あれば教えて頂きたいです🙇♂️
回答: コンビニの冷やし中華をよく食べていました!具がたくさん入っていますが、すっぱい味付けなのでまだ食べやすかった気がします🌟