質問: 亜鉛もテストステロンの分泌に効果的?
回答: テストステロンの分泌を高めるためには、亜鉛を摂取するのも有効です。毛髪に含まれる亜鉛の濃度が高い男性ほど、血中のテストステロン値が高いという報告があります。男性の体に亜鉛が不足すると、抜け毛や頭髪のトラブル、男性機能の低下などが起こりやすくなるものです。亜鉛を意識的に摂取して男らしく若々しいボディをキープしましょう。