質問: 葉酸サプリ、美的ヌーボーとベルタの葉酸迷ったいます。他にオススメあったら教えてください! 葉酸サプリを飲む時期は、妊娠前から初期ですよね?
回答: 釣りやステマなどではないことを祈りつつ、マジレス。 正直、日本のサプリは高すぎ。 ボッタクリもいいところ。 海外から取り寄せたほうがよっぽどいい。 葉酸400μgだと、1年分で500円程度です。 様々なメーカーが販売していますが、大体そんなところですよ。 私が利用しているところを紹介しても良いのですが、それだと、私のこの回答がステマになってしまうので...(^^;;;;;) オーガニックだ、何だ、と書き立てているところもありますが...。 achalftableさんは、食べるもの全て有機食品ですか? 違うのではないでしょうか。 普通にオーガニック(有機)食品でないものを食べている中、なぜ、葉酸サプリだけオーガニックである必要が? なお、飲む時期は、妊娠を考えている時期3か月前から、おっしゃるように妊娠初期くらいまでです。 何故飲むか、と言うのは、生まれてくるこどもの神経管閉鎖障害発生リスクを「減らす」ためです。 どのような症状かは、調べてみてくださいね。 いつまで飲むかは、妊娠したときに医師にかかるでしょうから、その時にサプリのことを告げて、指示してもらうとよいかと思います。