質問: コロナ自宅蟄居に伴うストレス防止対策 過日、NHKラジオでコロナ自宅蟄居に伴うストレス防止対策 の次のような提言があった。このサイトの趣旨に沿わないことは承知しているが、緊急事態の社会状勢だから、お許し願うことにして、ここに伝えます。 1)家事に関して、各人の役割を決めて、それに沿って実行する。 (こうすることにより、一部の人に過重な家事がいかないようにして、ストレスが少なくなる。みんなが協力しているから。) 2)おしゃべりをする。 (とりとめのないような、おしゃべりをする。できれば笑えるようなものが良い。議論になりそうな話題をしないこと。教育的なものはよくない) 3)過去の大きな災害を無事に乗り越えたことを思い出す。東日本災害、神戸の震災、熊本の震災など。すると、こころに余裕が生まれるから) 知恵を出して、このコロナ災害を乗り越えましょう。 家庭内ストレスを緩和して、DVをなくしましょう。
回答: このコロナ災害を乗り越えましょう! ストレスを緩和してDVをなくしましょう!