質問: シングルマザーの「何もかも憂鬱な夜」について。 小学生男子を育てるシングルマザーです。 毎日、息子の幸せだけを生きがいに、仕事、家事、頑張っていました。 夫の住宅ローンを引き継ぐことで、息子の生活環境を変えずに、自分なりに精いっぱい、 正直、ギリギリですが、頑張ってきたつもりです。 ただ、最近、仕事での人間関係や、仕事の成果に対しての無力感、子供の反抗期(?)によるストレス、前夫からの養育費未払や嫌がらせ・・・ 生活の様々なことに亀裂が生じてきて、疲れ果ててしまいました。 両親はすでに他界していて、他に信頼して頼れる身内もなく、一人ですべて抱えて頑張ってきたのですが、ついにキャパオーバーになってしまったみたいで、すべてが虚しく思えます。 何もかもから逃げ出したい(=消えてしまいたい)というような、恐ろしい考えもよぎります。 もちろん、息子が宝物なので、その芽を摘むなんて、私は絶対しない自信はあります。 でも、ふとした時に、疲れ切って、もうどうでもいいから、永遠に目覚めたくない、と思ってしまうのです。残すのは不憫なので、2人で消えたら、ラクになれる。というおそろしい考えがよぎります。 何もかもやる気がなく、希望が持てない状態のまま、でもなんとか前を向こうと踏ん張ってます。 シングルマザーの方で、このような心情になられた事があるかた、どのように乗り越えられましたか? 決して余裕がない家計の中、かなりストイックに暮らしていますが、 もっと、自分の時間や趣味や、息子以外への生きがいを見つける方が良いのでしょうか? 実際は、そんな余裕はなかなか難しいです。 とりとめない、悩みで不快になられた方も多いかもしれません。 申し訳ありません。 アドバイス頂けたら、幸いです。
回答: たこおじさんです。 シングルマザーでないけど、よろしいですか。 人間誰でも、常に張りつめた生き方をしていたら 全く潤いがない生活となり、虚しさを覚えて、このままで 自分はいいのかという気持ちになるのは当たり前で あると思うのです。 頑張るときは頑張る、楽しむときは楽しむ。 当たり前のことですが、こういうメリハリとリズムは 生きていくうえで必要なことです。 楽しみは自分で見つけなくてはいけません。 母親にとっては、子供がすべてであっても、ご自分の楽しみは 必要であると思いますよ。 でないと、子供が成長したときは、何も残らなくてなってしまう。 常に張りつめて、楽しみもなく、子供の成長だけを考えて 生きていけるものではないと思うのです。 書いてないのでわかりませんが、きっと誰かに甘えたい すがりたいというときがあると思うのです。 女性としてね。 ただ、こういうときには、つまらない男にひっかかってしまうものですが。 ちゃんとした男の人がいればいいですね。 余裕がないとのことですが、気持ちの余裕、時間の余裕は、 ご自分で作らなくては。 金銭的な余裕がなければ、子供が反抗期ということですので ひとりでもいいから、散歩したり、スケッチをしたり よい空気を吸い、景色をみるだけでも違ってくるのではないでしょうか。 そうやって、貴女が少しずつでも、明るく楽しく過ごしていれば 子供も貴女を理解するようになるのではないでしょうか。 子供からすれば、母親が生活に追われ、いつも暗い顔をしていれば そういう家庭にはいたくないので、外にでたり、遊びを覚えて しまいますよね。 ストイックに暮らすのは結構ではありますが そう長く続くものではないですよ。 潤いは必要ですから。 子供とは別に生きがいは必要ですよ。 貴方なりに生きがいをみつけないと。 人生、いいときはそう続くものでもないし、悪いこともずっと続く わけでもなく、波があるからこそ楽しいものでもありますし そう悲観することでもないですよ。 同じ辛い環境にあっても、悲観しながら生きている人と 楽しく生きている人では、みえかた、とらえかたが全く違ってきますので どうせならば、苦しくとも楽しく生きましょうよ。 そのほうが、ずっといいと思いますよ。