質問: 睡眠導入剤について。 睡眠導入剤に詳しい方にお聞きしたいのですが・・・。 私は昨年9月より不眠症になり、マイスリーとレンドルミンを処方して貰い服用していました。今年の5月からは眠剤がなくても良く眠れるようにまで回復していたのですが、10月に彼氏と別れてからまた不眠の日々が続き、マイスリーとレンドルミンを再び処方してもらい服薬する事となりました。が、先日友人に「最近物忘れが激しくなったんじゃない?ビックリする時あるよ!」と言われました。確かに最近物忘れが多くなり、自分でも一過性健忘症ではないかと思う事もありました。友人曰く「眠剤を服用している人は、認知症になりやすい。」との事。眠剤を服用するのを止めるべきか悩んでいます。ご存知の方教えて頂けますか?どうぞ宜しくお願い致します。
回答: 睡眠導入剤の前に、ドグマチールやデプロメールを飲んでいますか?鬱病にしても強迫神経症にしても、こうした心の病の基本となるのはこの2つです。そのうえで、眠られないならマイスリーは確かに良い薬ですがショートタイプで効果は短いと思います。ただ、睡眠導入剤は1種類にすべきで、複数飲むと起きられないとか、日中も眠いなど生活に支障をきたします。また、ロングタイプの睡眠剤も朝起きにくいし、私は出勤時に交通事故を起こしてしまいました。したがって、banbie0215さんにはミドルタイプの単独投与がいいんじゃないでしょうか。詳しくは、次のhpを参考にしてください。 http://www.geocities.co.jp/bookend-yasunari/4511/ さて、私は現在睡眠導入剤は飲まず、セロクエル(メジャートランキライザー)を飲んでいます。これで心地よい睡眠が誘導されますし、ほぼ朝まで心地よく眠られます。日中の不安は、マイナートランキライザー(ショートタイプ)でしのいでいます。こうしたトランンキライザーも医師と相談して使われたらいかがでしょうか。ただ、くれぐれも、多剤多様は避けるべきです。