質問: 明日、午後4時から1ヶ月ぶりの妊婦健診があります...,。 赤ちゃんに会えるのはとっても嬉しいのですが、体重が増えすぎてヤバいです😱 前回検診からプラス3キロ、妊娠前からもう既にプラス7キロです💦 通っている病院は体重に厳しくて、前回も怒られました😂また絶対に怒られる〜〜😱😱 最後の悪あがきで、少しでも体重減らしておきたいのですが、何かいい方法知っている方いらっしゃいませんか!?️ ちなみに今日の夕飯は野菜多めの和食にしようと思ってます。ご飯はお茶碗半分くらいで... ただ、健診が午後4時からなので、一番浮腫んでる時間なんですかね💦当日の朝ごはん、昼ごはんもどうしていいかわかりません(笑) 愚かなわたしに何か知恵をお貸しください...
回答: 私も1ヶ月で1キロ以上増えると怒られるのでビクビクしています(笑) 和食でも、ご飯を抜いたり味噌汁は飲まないようにしていますが・・