質問: 精神疾患を抱えていながら仕事している人はいますか お世話になります。 私は、昨年の今頃、うつ病が悪化して、ほぼ一年間仕事を休職してました。 その間は、何一つ良いことなど一切、考えることはなく、どうしたら楽に死ねるか、過去の後悔ばかりでした。 しかし、簡単に自殺も出来ない、怖くて出来ない、そんなこと考えていると、やはり辛くても生きなければ道はないと思い、仕事に復帰しました。 しかし、以前のようには行きません。特に心の体力がなく辛くていつまで仕事が出来るのか不安の毎日です。 休みの日は寝たきりです。 明日から一週間が来ると思うと、一生眠りにつきたい気持ちです。 でも、そんなことは無理なので、辛くてもどうにか少しでも気分良く生きなくては、自分が辛すぎて苦しいです。 重度のうつ病になってから、中々回復せずに昔の元気だった頃を思い出して泣きそうになりますが、最近は、もう元には戻れない諦めが出てきました。 同じような境遇でも、薬を服用して仕事を頑張っている人などはどう頑張っているのか話したいです。 今日は天気が良いので、気持は寝ていたいですが、無理にでも散歩に行って来たいと思います。 淡い期待ですが散歩すると鬱に良いらしいので、無理やりでも太陽の光浴びて散歩に行きます。 行ってきた後は、多分寝ると思います。 ああ...... 明日の月曜の朝が地獄です...... そして12月 昨年の今頃は苦しかった...... 読んでくれてありがとうございました。 どなたでも、こんな小心者の私に良かったら声をかけて下さい。 とても嬉しいです。 お返事は必ずします。 では散歩に行って来ます。
回答: わかります。お辛いでしょう... 私は若い頃から 不安神経症です。辛くて仕事休みたいとか 寝ていたいとかそんなことばかり。でも 仕事をやめることなく 結婚して子育てして キツイ姑にいじめられながら 頑張ってきました。まけるもんかと 心の中に 私は絶対に誰にも負けない...と思いながらいきてきました。今でも薬飲んでます。我ながらよく頑張ったな~と思います。生きていれば、辛いことあります。でも少しでも その毎日の中に 嬉しいことや 安らぐことや楽しいことを 見つけてみてください。春になれば 花が咲き 夏には 夕立やセミがなき 秋は紅葉が美しいし 冬は寒さの中に 春を待つ 木の芽が ジーと 寒さを耐えていますよ。