質問: もうすぐ妊娠6週になるんですが徐々に悪阻が始まってきました💦 昼間気持ち悪いのはまだ我慢できますが 夜寝る時に気持ち悪くなるのが辛いです、、 眠いのに気持ち悪くて眠れず🤢 あと夜寝る時に不安な気持ちというか怖い気持ちというか意味もなくこの感情、、 自分でもどう表現したらいいのか分からないのですが、、 情緒不安定でこれもなかなかきついです😞 この不安で恐怖な気持ちも安定期になれば落ち着いてくるものでしょうか? 皆さん夜寝る時に気持ち悪い時、どうやって乗り越えましたか😢? アドバイス等あれば教えて頂きたいです🙇♀️
回答: 悪阻の時は一日中吐き気と戦っていました😭 何をやっても吐いてしまうので、悪阻はいつか治まるもの!と自己暗示をかけてなんとか乗り切りました😓