質問: 下半身ダイエットや部分痩せ専門のパーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
回答: 通常のダイエットジムでは、体重や体脂肪で効果を見ますが、下半身痩せや部分痩せの専門ジムは、痩せたい部分を集中的にトレーニングします。そのため、効率的に効果が期待できます。