質問: パーソナルジムと普通のジムの違いは?
回答: 一般的なジム(フィットネスクラブなど)では、利用者自身で行うセルフトレーニングが中心です。一方、パーソナルジムでは専任トレーナーが担当につき、つきっきりでマンツーマン指導や食事管理を行います。そのため、サービス提供期間が決まっているのも特徴です。