質問: 練習 == 明日大会前の練習があります。 どういう練習をすれば一番効果的ですか??
回答: 前の日に新しい技を習得しようとせず、セットプレイの時やフォーメションのとり方の確認くらいだと思います。あまり激しくやると怪我をして本番に影響を及ぼしてしまいます。