質問: 女性の食事の量って・・・ 最近の女性の食事の量って少ないと思いません?自分がよく食べるほうだからか、同僚のお昼の食事の量とか見てると「よくそれだけで足りるね~」って思うことが多いです。それって食べたいけど敢えて食べずにガマンしてるのでしょうか?それともそれだけで十分?おにぎり2個、ざるそば、おにぎりとサラダ、パン1個とヨーグルト・・・食べるの大好きな私としては、もっとモリモリ食べればいいのにぃ~って思うのです。あと私は、おやつにチョコを食べたり、おせんべいボリボリ、、、仕事しながら食べてますが、みなさんはどうですか? 職場でおやつとか食べてます?みなさんの1日の食事量聞かせてください!
回答: 朝...牛乳、グレープフルーツ、ヨーグルト、コーヒー 昼...ラーメン 夕...ご飯一杯、味噌汁、ところてん、さば文化干し半身、レバニラ炒め、デザートのアイスクリーム こんなものですが、この何年か、太りつつあるので、かなり食べる量を控えています。以前は...