質問: あと一週間で離乳食はじめて一ヶ月たちます。ゆっくりやっていたので進みが遅いです。 今は、にんじん、キャベツ、トマト、ほうれん草、じゃがいも、かぼちゃ、豆腐、りんご、を食べさせました。 これから毎日新メニューを1種類いれますが、どんな野菜がいいでしょうか? 進みが遅くても、一週間後に2回食に進めてよいのでしょうか?
回答: 目安量が食べられるなら2回食にしてもいいと思いますが、急がなくてもいいと思います! 新食材は毎日は変えない方がアレルギーが出た時、焦らないで良いですよ! 量が増えた時にアレルギーを起こす場合もあるそうなので。 今の時期でいうと、大根やカブ、小松菜、さつまい、ブロッコリーはいかがですか?八百屋さんや新鮮市場などに行って、安くなっている旬の食材を選んで離乳食に使ってます! 旬の食材はやはり美味しいし、季節感も出ますよー!! 豆腐を試したら、きなこや豆乳などの大豆製品。しらすや白身魚などの魚系も食べさせると良いと思いますヽ(* ́ェ`*)ノ