質問: シックスパッドとスレンダートーン、腹筋を引き締めるのと減量にはどちらの方が効果がありますか? (因みに、軽い運動と食事制限のダイエットはすでに行っています。(半月で81キロから78キロ
回答: わき腹には これもいいと思います 食べて痩せる方法も ありますよ!