質問: 初産の妊婦です。出産予定日まであと4日になりました。
回答: 私が臨月の時とすごく状況が似てるので回答させていただきました! 私も、15kg増で予定日が近づいても、おしるしも前駆陣痛もなく、お腹が張るとは?という感じでした。 子宮口は、39週の検診でも全く開いておらず、ただただ頻尿と膀胱を刺激する激しい胎動と共に過ごしてました。 これは予定日過ぎるかな〜と思っていたら、日付が回った予定日ぴったりに陣痛が始まりその日のうちに出産しました(^^) 効果があったのかはよく分かりませんが、散歩やYouTubeのヨガは挑戦してみました。私は結構三日坊主タイプなので、絶対毎日これをこなす!というようなスパルタプランは立てずに、調子が良くて気が向いた時にやる程度でしたが、よいリフレッシュになりました(^∨^) 最終的には赤ちゃんの気分次第なのかもしれませんが、お身体に気をつけて元気な赤ちゃんを、産んでください!