質問: 自分がだめ過ぎて嫌です こんにちは。 こないだ体が重い上に頭が痛くてバイトを休んだのですが、また今日もバイトを休んでしまいました。 バイトで特に人間関係に問題はないのに(陰でいろいろ言われてはいるようですが)精神的にも追いつめられたような気になっています。 お腹は空くものの食欲もなく、今はとにかく横になっていたいです。 精神科も最近通うのが辛くなって行かなくなりましたが、やっぱり話したくなくてもまた行くべきでしょうか? 何が相談したいのかも分からない文章ですみません。 体がしんどいくらいでバイトを休んでしまう自分が情けないです。 これが精神的なものなのか、ただの甘えなのか、それともそれ以外(風邪など)なのかも分からない状態ですが、あなた様の目にはどれに当てはまるか教えてください。この文面だけで判断するのは難しいでしょうが... その他、この文面を読んで気になったことやアドバイス等もお待ちしています。
回答: こんにちは。 今は具合いかがですか?バイトで追い詰められた気持ちになってしまうのは何故でしょうね。横になっていたい時はそうした方が良いですよ。 精神科に通っていたことがあるのですね。文章拝見して、1度病院に行った方が良いと思います。話したくない、何故か横になりたい、これも立派な通院理由になります。 「体がしんどいくらいでバイトを休んでしまう」とありますが、元々仕事って、用事があるか体調不良の時は休んで良いものだと思います。 「これが精神的なものなのか、ただの甘えなのか、それともそれ以外(風邪など)なのかも分からない状態」それを判断してもらうためにも、病院に行きましょう。