質問: 起床時の喉の痛みについて 朝起きるとのどが痛いです。以前はなかったのですが、最近口あけてしか寝れなくなってしまったので(起きた時よだれでわかりました)それが原因の喉の痛みだと思っていました。そのため数日前から寝る時に口呼吸をしないように口にテープを貼って寝る様にしましたが、起きても口の中が乾燥して喉が少し痛いのです。 起きている時はそのような症状はないのですが・・。 何が原因なのでしょうか?同じ様な事経験した方回答宜しくお願いします。
回答: 僕も同様のことをしていますが、口にテープを貼っても完全にはふさがっていないので、軽減はされたもののまだ乾いているのです。(完全にふさぐと窒息死する危険性がありますので注意) あと、喫煙者だと部屋の空気が汚れているので、よけいに不快感もプラスされます。 でも、根本を解決したほうがよいです。 鼻炎による口呼吸なら、鼻炎を治してください。 いびきがひどいなら、睡眠時無呼吸症になっている可能性もあります。