質問: 【40代・父の日】健康に長生きしてほしい!手軽にできる筋トレ器具は?【予算5千円】 あまり運動をしない父だけど、50歳を目前にして体を動かして元気でいてほしいな!飽きずに使い続けられるものは何?
回答: 自宅で、体力作りをする方にぴったりですよ。踏み台昇降をすることで、鍛えにくいふくらはぎを鍛えることができます