質問: 頭部湿疹 頭部湿疹が長年治りません。 医者に行っても、ステロイドのリンデロンローションを処方されるだけで、アドバイスしていただけません。 ステロイドを五年くらい使い続けてます。 副作用も心配です。 私が思うに、頭を掻かなければ良くなる気がするのですが、どうしても掻いてしまいます。 特に 押さえられないのは就寝時に無意識に頭を掻き壊してしまう行動です。 これさえなければと、腕を胴体に縛り付けて寝たこともありましたが、なんとも辛い寝方のため、長続きしませんでした。 就寝時に頭を掻かないような対処方法がありましたらご教授お願いします。 思い付きのアイデアでも構いません。 もう医者もあてにならないので、皆さまからのアドバイスをお待ちします。 ちなみに医者にリンデロンばっかりじゃなくて、頭のかゆみを取る塗り藥は無いのかと尋ねたら、 そんな藥は無い! とピシャリと言われたので 市販薬の○○って藥がコマーシャルでもやってますけどどうなんですか? って聞いたら それなら、 それを使えばいい! と半ば見放されてしまいました...。
回答: 僕も経験者なんで、対応策を書きます。 ニゾーラル(真菌対策)を処方してくれる医者を探してみる。 真菌が原因の場合、リンデロンだけでは効かない、 シャンプーをかえる。 ニナゾールシャンプー とかコラージュフルフルにかえる。 食生活を変える。(野菜中心で脂を控える) ビタミンビタミンb2ビタミンb6あたりを摂取(病院でもらえるし、サプリもある) ヨーグルトを食べるなど。 筋トレをする。 最後の筋トレについては http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20140314/1055938/ このあたりが面白いよ。 僕も数年前にメタボ診断され、痩せたら治りました。 筋トレやってったんで、この記事みて納得したもんです。