質問: パンチ力アップのコツ 昨日、ゲームセンターのパンチ力測定なるものを試したのですが、あまり数値が出ませんでした。確か、パンチにはコツがあって、プロボクサーもブランコに乗りながら打つとあまり数値が出ないって言うのを昔tvで見たような気がします(要するに下半身が大事って事でしょうか?)。トレーニングをするのではなく、素人がちょっとしたコツでパンチ力が上がる方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、お教え願えませんか。
回答: ブランコに乗るとなぜ高い数値がでないかというと 自分の体重を拳に載せることが出来ないからです。 なんでボクシングに階級があるかというとパンチ力は体重によってかなり異なるからです。 なので初心者の方はまず拳に体重を乗せることをまず考えて下さい。 具体的にいうと腰をしっかり据えたあと振りかぶるように体重を乗せてパンチ。 振りかぶるようなパンチは体重は乗せやすいですがモーションが相手にわかりやすいので実戦(ケンカやボクシング)には向かないです。 拳はしっかり強く握って歯はきつく噛むこともコツです。がんばって下さい。 押忍。