質問: 4ヶ月の子の生活リズムについて いつもお世話になってます。 先日、久しぶりに実家に帰省して帰ってきたら 息子のリズムが崩れてしまいました。 夜、寝る時間は変わらず、夜中に一度3時か4時か5時頃に授乳(ミルク)を するのですが、それから朝は8時か9時頃にいつも起きるのですが 帰ってきてからは夜中に一度授乳しても6時か7時に早く起きるようになってしまいました。 いつも息子が寝てる間に朝の洗濯など家事をすませて起きたら授乳、午前中お出かけや 教室など行って午後からは昼寝をさせていたのですが崩れてしまいました。 直りますでしょうか?ようやくリズムがつかめて家事などもできるようになってきたなと 思っていたのですが。 アドバイスお願いします。
回答: 二歳女の子と十ヶ月男の子の年子のママです。 うちもお正月から崩れてしまってます(泣) 上の子は夜20時には寝て6時頃起きていたのにひどい時には24時頃就寝10時起床でした(泣) 生活リズムが乱れるとママ自身も疲れちゃいますよね...。 すぐにはもとに戻らないかもしれませんが、徐々に戻っていきますよ☆ いまうちでは昼寝してるのをはやめに起こしちゃいます。可哀相な気もしますが乱れた生活だと子供も一日ボーッとしてごはんもあまり進まないみたいなので。 やっと22時就寝8時起床というところまで戻りました。 下の子はお姉ちゃんにつられて起きたり眠ったりしてますので一番かわいそうなのかもしれません(笑) 生活リズムが戻らないうちはママが赤ちゃんのリズムに合わせるのも一つの手かと...☆ お互い子育てがんばりましょうね♪