質問: 安産を目指すため、妊娠中の体力作りの 運動のプログラム悩み中です。 妊娠中ウォーキングに、楽しい おススメスポットありますか? (イオンモールも楽しいですが 何回も行くと飽きてしまう。) 私は大阪市福島区に住んでますが、 そこから気軽に行ける場所で、 歩いていて楽しい場所が思いつかなかったので。 今年のGWは10連休なのですが、 妊娠中期〜後期にさしかかるので、 遠出の旅行ができないので、 せめて歩きまくろうと思いまして。 思いつくのは、 イオンモール アカチャンホンポ 他に野外含めおススメござきませんか? 普段、仕事は車通勤でデスクワーク。 あまり歩いておらず 何かしら運動が必要と感じてます。 近場のマタニティヨガ教室は 平日の午前中が多く、 毎週仕事休んでまで行くのは気が引けます。 近場のジムも妊婦NGのところが多く、 運動する環境から妊婦を 無条件に閉め出さないで〜 と思ってしまいます😭 お医者さんから運動OKもらって 夫も付き添いで来てもらえるのに。 でも、雑誌に書いてあるような妊婦体操を 家で一人でコツコツできるほど自信がないです。 皆んなと一緒にするか、 一人でやるにも刺激があって楽しいなど 何かしら周りの環境につられないと、 運動が続かないです😓 わがまま言ってすみません。
回答: 大阪城公園もきれいに整備されて楽しいですよ(。◠‿◠。)♡