質問: アクの強い食べ物を食べた後の肌荒れ アクが強い食材をたくさん食べてしまって、 肌が荒れました。 ニキビのようなブツブツができ、多少痒みや赤みがあります。 どうすれば早く治りますか? 何日くらいで治るものでしょうか? ちなみに、アクが強いと知らずに沢山食べてしまい、 既に3日経ってますが、肌に変化がありません。
回答: 皮膚も排泄器官です。今の症状は体が毒と判断したものを血流を増やして皮膚から排泄しようとしてる姿です。症状は辛いのですが、出きってしまうまでの辛抱です。抗ヒスタミン、抗アレルギー剤など薬物を使うと治りは遅れます。 出きるだけ早く毒を出すにはさらに血流を増やして体の治癒反応を応援することが一番です。それにはぬるめ(38~40°Cくらい)で入浴時間を長くししっかり体を温めることが大事になります。また体操など、軽く体を動かして体を温め血流促進をはかっておいて下さい。