質問: 生理中・・これって本当? 女性の皆さん。生理中の体重の変化はありますか?よく生理中は体重が増えるとは聞きます。私の友人がいうには、生理中は何を食べても太らないというのです。彼女にとって生理中は食べ放題期間らしいのですが、私は太ってしまいそうで試してみる勇気がありません?皆さんは生理中どうですか?
回答: 生理前に体重が増え、生理後が痩せやすいという説です。私も生理前は1~2kg増えます。プラス食欲旺盛。自然現象で増えた分は生理が終わる頃には自然に落ちますが、その間に食べて増えた分は自然には落ちません(笑)