質問: 頑固な便秘に効く市販品は? 1才半の息子なのですが、生後9ヶ月からずっと便秘です。 2日に1回のペースで、ウンチの堅さはバナナくらいです。 さほど固い感じはしないのですが一番困っている事は、ウンチをする30分くらい前から泣いて足をじたばたさせ、出るときはすごい泣きます。 時折、ウンチに血がついている事もしばしば。 一応2日に1回は出ているので浣腸はしてません。 野菜や食物繊維は積極的に取らせているつもりです。 綿棒浣腸、プルーン、柑橘系ジュース、マルツエキス・・・色々試しましたがどれも改善されませんでした。 このままだとトイレトレーニングに支障をきたしたり、ウンチが恐くて我慢する子になりかねないと集団検診の時に言われ、病院でラクツロースというウンチを柔らかくする薬を処方してもらいました。 これからずっとこれを服用しなければなりません。 今日から飲み始めたので効果の程はわかりませんが・・・。 しかし、やはり自然の物で出したいとネットで検索してみると、様々な商品があります。(例えば○○糖など) 実際これが効いたというオススメ商品があったら教えて下さい。
回答: 3歳の長男は2歳頃から頑固な便秘でした。 2歳前までは必ず毎朝排便があったのですが、二人目出産のための里帰り中から便秘がちになり、だんだん酷くなっていきました。気付いた頃には3~4日でないことは当たり前、4日目になるとどうにも出したくなるものの踏ん張っても出ないという最悪な状態になり、頑張っては指先程度の固まりしか出ないというのを1日掛けてなんとか出る状態にして・・・。本当に苦痛そうで、大泣きしながら頑張っていました。その姿のかわいそうなこと・・・。でも、どうすることもできなくて。 マルツエキス、柑橘系のフルーツを食べさせる、繊維質のものを食べさせる、ヨーグルトで腸を整える、水分を摂らせる、運動をさせる等々、色々しましたが、ダメでした。 ただ、のの字マッサージは効きました。お腹を右→上→左→下という向きで円を描くようにスリスリしてあげます。我が子はそれが嫌なようで直ぐに逃げられてしまいましたが、ある程度すると効きました。ある時「起きていると嫌がられるから」と寝ているときにしたら、その直後に(やはり寝ぼけたまま)排便をしたこともあります。原始的ですが、効きました。 また、足の曲げ伸ばしのたいそう(?)でお腹を刺激してあげるのも良いと思います。子どもを寝かせて、その足下にお母さんが座り、足首を持って曲げ伸ばしします。曲げたときは膝をお腹に押しつけるように少し力を入れます。「♪お腹の体操、1,2,1,2」と即興の歌をつけたら遊び感覚でつきあってくれました。 どちらも、力強くする必要はありません。 我が子の場合は「切れていたい」「拭くとき痛かった」などの経験から、「痛いから踏ん張りたくない」という思いに繋がって、出づらい傾向になったように思えます。(現に「痛い」と泣き叫んだり、拭くときに「痛くしないでね」と怯えたりしていましたから。) 4~5日便秘が続いたときは病院に行きました。主治医が休診日の時は別の病院に行ったこともあります。それで知ったのですが、先生によって対処は違いました。主治医は「極力薬は使わずに。浣腸はあまりしすぎないで緊急的に必要な時だけにしましょう」という考え方でしたが、どうしても出ないときには「診察をして浣腸」と言うことでした。たまたま行った別のお医者様は「これくらいの時期に排便を嫌がる子どもは多いし、便を溜めることは良くないので1日出なかったら自宅で浣腸をしてください。浣腸が癖になるということはありません」という方針でした。 さて、我が子ですが、本当に便秘が慢性化してしまったので「排便がスムーズになって習慣化するために下剤でお手伝いしましょう」ということになりました。しばらく下剤を飲ませ続けました。でも、そのお陰で毎日の排便が習慣化してきて、痛みを伴う排便が無くなりました。そして、今は薬を無くしてもほぼ毎日スムーズな排便ができるようになりました。 この薬は即効性を期待するというよりは、普通に柔らかい便が出るようになり、それを習慣づける手助けをするためのものだと思っています。なので、習慣化するか、せめて排便の苦痛が無くなるようになるまで続けないと意味がないでしょうね。 排便に苦痛を感じるような状態が続くと、我が子のように頑固な便秘になるかもしれないと思います。お子様とお母様にとって無理のない方法が見つかると良いですね。