質問: ノンカフェインの飲み物。 私は胃腸が弱いので、ノンカフェインの飲み物を探しています。麦茶がノンカフェインという事は知っているんですが、他になにかありましたら教えてください。実は私は一日に最低3杯は飲んでるぐらいコーヒーのブラックが大好きなんです。でも、これからは胃の為に控えようと思っています。
回答: ×:コーヒー、茶、ガラナ。○:ルイボス、雪茶、杜仲(葉)、鬱金、羅布麻。ただし○印でも飲み過ぎは厳禁。普通に淹れてせいぜい500ml/day程度に留めましょう。肝障害を起こしたりアレルギーになることがありますので。