質問: パンチングマシーン何キロでますか? 大学生です。 私はガリガリにやせてます。 180cmも身長があるのに55キロしかありません。 体脂肪率はなんと5%です・・。 5%までしかはかれないのでたびたびエラーになるのでひょっとしたら3とか4%かもしれません・・。 でも、ゲーセンでパンチングマシーンは好きでよくやります。 ウェブを見てみると900キロ出した事あるとか書き込みみかけるんですが?! そんな事ありえるんでしょうか?? この前学校の握力は80キロ、背筋は250キロでした。 がりはいやだから、もっと鍛えたいというと、先輩から「その体重からよく力が出るね。慎重に筋トレしないと体壊すよ」と言われました。 質問が2つになってしまったんですが、 1、パンチングマシーンで900とかありえるんでしょうか? もしすごいパンチングの動画とかあったら教えてください。 2、こんな私が筋トレしたら体壊すのでしょうか? する時は何に気をつけたらいいでしょうか。 (やせの大食いのようで、肉も大好きでよく食べるんですが、全然太らないんです・・)
回答: おもしろい動画があるものですね。 動画を見てわかるように「パンチ」というのは力ではなく技術が必要なんです。 この場合ゲームで数字を出すための打ち方が必要になってくるわけです。 なのである程度の筋力があればそこからは技術レベルの問題になります。 広背筋がいくら発達しててもだめです。 パンチは広背筋でうつものではないので。 回答になってないですね。。。 筋トレは体を壊しやすいから気をつけろ と忠告しただけでは?