質問: 今日検診で尿糖が高く出ました💦 母子手帳には++++と記入されてます。 28w1d 166cm 53kg(妊娠前47kg) 前回も初めて尿糖がひっかかり++でした。 今朝食べた物は7:30に フルーツグラノーラ脂質50%OFFの物を 50g程度を牛乳でと蒟蒻畑ゼリーを2個 飲み物はルイボスティーのみ。 尿検査をしたのは10:00頃です。 週2回程度30分〜1時間のウォーキングに、 今週からマタニティクラスで教わった ストレッチも取り入れ運動はこの程度です。 助産師さんには食事のせいだけとは 思えないので今回の血液検査の結果が 週明けには出るので電話で確認して下さい。 結果次第で甘いジュースみたいなのを 飲んだ1時間後に血液検査をして糖の 上昇を見ますと言われました。 結果次第では妊娠糖尿病の可能性も あるけど元が太ってる訳でもないし、 そんな重症とかって話じゃないから お菓子やジュースや甘い物は少し控えて 代謝が落ちてる可能性もあるから 運動ももう少し取り入れながら でもあまり気にしすぎないで過ごしてね😊 と言われましたがとても不安です😔 26〜27週目あたりから食べても すぐにお腹が減ったりします。 病院の様な栄養管理みたいには いきませんが和食中心で塩分など 自分なりに食事には気をつけてはいました。 元々お菓子やジュースも大好きで 中期に入ってからは甘い物をかなり 欲する様になりながらも暴飲暴食はなく 適度に取りたまに我慢できない時も あったりもしますが妊娠前よりは かなり気をつけています💦 あまり気にしないでと言われても とても不安です...。 食事のきちんとした気にし方も あまりよくわかりません。 ○○カロリーに抑えてとか言われても 自分が作った物のカロリー計算なんて 全くわからないしきをつけたくても、 お菓子ジュースは経つ。や、 間食はチーズやプレーンヨーグルトや芋。 朝のグラノーラは糖質カットのもので 牛乳ではなく無調整豆乳で食べる。 とかくらいしか思いつきませんが、 こんなんじゃ全然意味ないんですかね...。 どこまでどう気にして過ごせば良いか もうパニックです😔💦
回答: 私は1回だけ糖4+とかでました😵 かなりビックリしましたが、甘く煮付けすぎたいなり寿司が原因だったかなあ...💦でもその後の2週間後の検診からは糖はでてません! 糖負荷検査もしましたが異常ありませんでした😺🌺私も食事気にしましたが、里帰りしてからは好きなものを好きなだけ食べても糖はでず...笑 よくわかりませんよね😍💔 家族に糖尿病なった方がいると、糖がでやすいとも聞きました!どうですか?