質問: 帝王切開の方に質問です。いつ頃からランニング、筋トレ、球技などのスポーツ再開しましたか?病院に聞いたら「育児でそれどころじゃないでしょ」と冷たい言い方をされました。母親だってリフレッシュしたいです...。アスリートなわけではないので週一くらいで気分転換に運動したいと思っています。
回答: 私も1人目帝王切開でした〜 1ヶ月検診で先生が普通の生活して大丈夫って言ったので、ウチで出来る軽い運動とかしてましたよ〜😁 産後3ヶ月で外でウォーキングしたりしてました😆✨ ただ、半年ぐらいは怖くて複帯を巻いたまま過ごしましたよ〜〜 無理しない程度ならいいと思います💦💦