質問: マタニティブルーに悩んでいます。 初産で10ヶ月です。いつ陣痛がきてもおかしくないような状態です。 責任感というかプレッシャーを感じやすくなっています。 息子を幸せにしないといけない、幸せな家庭を築かなければいけない、自らを犠牲にしてでも というプレッシャーです( ́;ω;`) あとは、死産、流産、健康に産まれてくれるかなんて不安も大きくあります。 妊娠前はどっちかというとプレッシャーを感じにくい性格で なるようになる!というような考え方で実際になんとかなってきたのですが笑 妊娠後は前期からずっとマタニティブルーが続いているのか感情的になることが多くなってきました。 母は強し!というのが理想なので、現在の自分が嫌いです。 マタニティブルーのときどのように対処していましたか?皆様の考え方をお伺いしたいです
回答: 私は不安になったりする時何も考えたくないので外に出たり気分転換をしてました(^^) 不安は尽きませんが きっと産んだら強くなります!