質問: 生理前の精神不安...何かよい方法ありますか...? 生理前になると、と~っても落ち込んでしまいます。体中がむくみ、靴は入らないし、顔はパンパン!彼にも友達にもこんなにムクム人初めて見た~っと驚かれます。頭はぼぉ~っとしてしまい、何を考えてもネガティブになってしまいます。人には当り散らすし(特に彼に...ゴメンヨっ)最低人間になってしまいます。。。(普段は楽天家、あららっしょうがないわねぇ~と流してしまうポジティブシンキングなんですけどね...)生理だからしょうがないって思うようにしているのですが、皆さん何か元気になれるいい方法ありますでしょうか...?生理の重さや生理痛などは人それぞれだと思いますが、何かこぉしたら...!?という意見がありましたらお願いします!
回答: 私も結構生理痛酷くて、特になる3日ほど前から腰がキリキリしだして辛い思いをしています。さて、鈴音さん、ちょっと聞いてもいい?初潮の時、お母さんには祝ってもらった?お赤飯を炊いてもらって、「おめでとう!身体大切にするのよ!」って言ってもらって...