質問: 産後から3ヶ月経ちました。 体重が+5キロのまま減りません😭 妊娠前は58キロ 妊娠中70キロになり 産後〜現在まで 63〜64キロ台をいったりきたりしていて減りません😭 お義姉さんには、減らないかもねー。と言われて余計不安に感じてます😭 日中は着圧レギンス履いたりしてて 寝る時は骨盤ベルトしてます。 あと、できるだけ毎日、プランクという筋トレをしています。 3ヶ月以降から減った方いらっしゃいますか?😭
回答: 毎回ダイエットはせず1歳までに戻ってます😊今も4キロちょっとくらい戻ってませんが全然心配してないのでダイエットなんてせず好きなだけ食べてます😂私は何回か減る期が勝手にきます。心に響いた言葉があって8ヶ月かけて太ったなら戻すのにも8ヶ月はかかると。長い目で見ましょー??1歳になっても痩せなかったら努力始めます笑