質問: 3日で3kg痩せられるダイエット法教えて! 緊急です! 3日後に高校時代の同窓会があって...(><) 初恋の人が来ると知り、急遽参加を決めました。 しかし、結婚して余分なお腹がついた今の状態では顔を合わせられません。。。 なんとかして3kgは痩せたいんですが、 即効性のあるダイエット法をご存知ありませんか??
回答: うん?単に体重を落とせればいいの?? それならたいして苦労しないで落とせると思いますが。。。 しかも3日もいらないんじゃないかな? とりあえず何にも食べないそして限界まで水分もとらない。もし持ってればサウナスーツを着てひたすら走る。走るのが無理なら長時間サウナでも良いと思います。 とにかく汗を大量に出す。 3キロ落ちたらすぐやめて少量の水分は摂取する。 今現在の体型・体重にもよるけど...たいして苦労しないで落ちますよ? もちろんすぐに元に戻りますが... くれぐれも脱水症状には気をつけましょう。 ちなみに体型を変えたいというならそんなの3日じゃ不可能です。 当日コルセットなどで限界まで締め付ければ良いかと。。。