質問: 9月の夏休み明けに体育祭があるのですが、400mリレーに出ることになりました。 あまり持久力はありません。 1000mは4分ぐらいでした。 そこで、夏休みに毎日走ろうと思います! 夏
回答: 400mリレーなら持久力よりも単発的な力が必要だね(^.^) 100mとか200mを何本か走るほうが力は付くと思うよ(^-^)/