質問: マグネシウムを摂取するとどのくらいメタボリックシンドロームが改善されるのか?
回答: 若いときから意識して推奨量のマグネシウムを摂取している方は、メタボリックシンドロームのリスクが最大31%低下することも2006年に臨床栄養疫学研究が報告しており、その論文が高血圧の治療ガイドラインにも引用されています(he k, et...(もっと見る)