質問: 暑い日のクーラーの使用時間。 タイトルそのまんまなのですが、クーラーの使用はどうしていますか?まだ子供が4ヶ月なので極力クーラーは控えたいのですが、本人は暑くて寝れないらしくクーラーを消すとすぐに起きてグズりだします。かといって寝ている間ずっとつけている訳にもいかないし・・・。氷枕がいいときいたのですが、冷たいらしく嫌がっているような感じでした。暑い日はどうしていますか?これからどんどん暑くなっていくのでどうしてあげたらいいのか困っています。
回答: いえいえ、生後4ヶ月だからこそ、エアコンを控えずに使った方がいいと思います。 もちろん、冬場かと思うほど冷やす必要はありませんが。 なぜかと言うと、赤ちゃんは、月齢が小さければ小さいほど、体温調節機能が未熟なので、猛暑の時に自分で我慢できるまで体温を調節できません。そもそも、我慢の限界も、大人ほど無いし。 体温調節機能を訓練する必要はありますが、エアコンをつけない状態で訓練しろ!って言うのは、無理があります。 今、赤ちゃんを育てている年代が子供のころとは、最高気温が30度を超えるだけでフラフラしそうでしたが(東京あたりの例)、今は30度なんて普通に越えます。 エアコンの室外機(別名、熱風噴射機)の増加、舗装道路の増加(表面は、照り返しのため40度くらいになっているらしい)、車の増加(真夏の太陽に熱せられたボンネットに生卵を割り落とすと、目玉焼きが出来るらしい)。これらが、気温をどんどん暑くしているそうです。 同じ室温でも、エアコンで空調を整えているのと、空気がよどんでいるのとでは、体感温度が違います。 除湿でも違います。 エアコンの設定温度は、低くて良いのです。28度とか。 それでも、赤ちゃんは、気持ちよくて寝ると思います。 4ヶ月だと、食事はまだ母乳とかミルクですよね。液体100%ですよね。水分豊富なので、汗かきやすいです。そうでなくても暑くて汗かきそうなのに、グズって余計に汗かいちゃって、寝汗で風邪ひいちゃったら、困っちゃいますよね。 (風邪ウイルスだけで何百種類もあるので、ママがその全ての免疫を持っているわけじゃありません。ママが持っていない風邪ウイルスの免疫は、赤ちゃんにもプレゼントしてないので、生後すぐの赤ちゃんでも風邪はひきます)