質問: 加圧トレーニングについて 加圧トレーニングについて 筋力低下が気になり、加圧トレーニングを考えています。 友人に、¢成長ホルモンを短時間に大量に出すから、負担も大きいよ£と言われたのですが、実際のところどうなのでしょう? やりすぎると先端巨大症なんかになってしまうのでしょうか?? ちょっと怖い気もします。 加圧トレーニングのメリット、デメリットを教えていただけたら幸いです。
回答: 加圧トレーニングは血栓のできやすい人がやると危険である。できるのは腕と脚だけ。大して筋肥大はしない。年寄りには向いている。 加圧トレーニングで平常時の約300倍の成長ホルモンですが、この程度では病気にはなりませんのでご安心を! 内臓肥大、先端巨大症、大腸がんの発病率が10倍くらいになるとか、そんな症状が出ているトレーニーは分泌ではありえない量の成長ホルモンの注射してますから、まっとうなトレーニーには関係ないです ヾ( ́c_,`*)