質問: 以前テレビで玄米で痩せるのを見てから玄米ご飯に変えましたが実際玄米ご飯で痩せた方いらっしゃいますか?私はそんなに体重も変わりません。栄養的にも言いと思い続けていますが子供達は白米がいいといいます。このまま続けた方がいいのか迷っています
回答: 食べて痩せるものはないでしょう!それはまがい物の中国製品です 玄米はいい事は確かです・でも発芽玄米にしてください 子供も老人も食べれる美味しさと軟らかさです・さらに玄米のデメリットの食感・解毒の大きさ・消化の点をなくしいいことだらけです 15年食べてますが老化が加齢に比例しない事を実感しますよ 発芽玄米にはデメリットなし・しいて言えば面倒な時間必要です 今の時期は24h-48h・冬場は保温器必要です 研究してください 発芽玄米