質問: 2歳前後の子供さんをいらっしゃる方、お子さんの夜の睡眠時間はどのくらいでしょうか? 以前は9時前後に就寝→朝7時くらいに起きるので約10時間程だったのですがここ1ヶ月半、毎日6時前後になるとゴソゴソしだして起きてしまいます。 早く起きてしまうからと早く寝かせると更に早く起きてしまって💧 日中もあくびちょくちょくするし睡眠足りてないはずなんですが毎日毎日何で起きちゃうんだろうともう泣きそうになります。 毎日の睡眠が9時間...さすがに少ないですよね?(..)
回答: わたしも旦那の仕事柄、大体5時起きの生活でキッチンの音も気を付けてたですが、最近6時近くなるとちょっとした音(外の鳥が鳴く声、アパートの住人の車のエンジン音、下階のトイレの閉める音、私が起きあがろうとする時の布団の音......)ですぐ起きてしまい身動きが取れません。 起きたいのに起き上がれないストレスでどうにかなりそうです。 朝のバタバタも今となってはうらやましいです(>_<) 一度お昼寝の時間帯を見直してみようと思います💦