質問: 痩せ型で、すぐお腹がすくし、いっぱい食べるのにガリガリなのですが、それでも脂肪や筋肉をつけて、体重を 痩せ型で、すぐお腹がすくし、いっぱい食べるのにガリガリなのですが、それでも脂肪や筋肉をつけて、体重を増やすことは可能ですか? 157cm43kg女です。
回答: お腹が空いて、美味しく食べれて、そして健康ならば、それでいいと思いますよ。 年齢が分かりませんが、健康診断は行ってますか?ある病巣があって、それがカロリー食うので痩せるということもあり得るので、それだけは確認はして下さい。 その人の遺伝子として、その人が欲する形が、その人の姿なのですから、痩せていようが、太っていようが、普通に食べて、それならば、それがもっとも健全なんですよ。 そのもっとも健全な在り方が、美しいんです。