質問: 出っ尻 座高も高く出ッ尻です。 大きいおしりなので太ももも太いです。 出尻は痩せればいいのですか? 筋肉がついているのか、骨格なのか。。 脂肪だと思ってますが・・・ 出ッ尻治された方、または、身近で出ッ尻が治った 女性をご存知の方! その方法を教えてください。
回答: 出っ尻は骨格の歪みです。 まず整体で骨格を矯正することをお勧めします。 幼い頃からの立ち方・歩き方でなってしまいます。 背筋を伸ばすを勘違いして腰を反らすにしてしまう人が 多いことが原因です。 また女性は年齢を重ねるとどうしても骨盤が前に傾きます。 その結果後ろに出てしまうということもあります。 別に太ったからなったというより筋力の衰えによるところが 多いです。 自分も骨盤が歪んでいたこと・骨盤が開いていたことから お尻が大きく脚も太い状態でした。が、骨盤の歪みを とってあげることでお尻は桃尻に近くなってきました。 脚は気にならないくらいになってきたし、細くなってきた のかな。今まで61のウエストのパンツは足の部分がきつかったけど 先日初めて買ってきたからやっぱり痩せたのかも。 ということで自分がしたこと1年かけて自宅でヨガです。 身体が硬いからとか言わないでね。ヨガをするから身体が 柔らかくなるのだから。要はやる気です。骨盤矯正には 一番良かったと思ってます。(パワーヨガという分野に なりますが。) 自分が参考にした本のサイトです。お金かけなくても治ります。 参考url:http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/asin/4575475467/yogainfonet-22/250-5179154-8265022