質問: 筋トレでHMBって効果あるんでしょうか? プロのビルダーや上級者で使ってる人を 見た事が有りません。 値段も異常な安さだし、ただのカルシウム 錠剤じゃないかと不安です。
回答: あるけどボディビルダーでもない限り必要ない。