質問: いつもお世話になっています! 今日で37w生産期に入った初マタです。 昨日の診察でベビさん3200と大きく、来週金曜日の診察次第で次の週から誘発剤の為の入院かもね。と言われました( ́;ω;`) そうすると確実に旦那さんは立ち会えず...。 しかもかなりの怖がりの私、誘発剤の恐怖と陣痛の恐怖で少し弱気になってます。 来週中に生まれてきてほしい!という気持ちもあるので、歩くなど動こうと思うのですが、安静期間もあったため中々起きて動けず。ここはダルくても動いていいんですかね? あと、これをやると早まる!とかありますか?? そんなヘタレの私にアドバイスお願いします!
回答: はじめまして(๑°艸°๑) 私もベビ子の体重が3500gとおっきいので39wの診察の時に入院しましょう!と言われましたが 入院がいやでいやで動きます!ってゆーて帰りました笑 結局、なかなかベビ子は降りてこず40w3dで誘発つかって出産しました! その時にはエコーで3600超えてる!と言われしぶしぶ入院に笑 生まれて測ったらなんと、3200gでした笑 私がやってたのはひたすらウォーキング、雑巾掛けですね! ウォーキングの一定のテンポがよいって助産師さんに教えてもらいました! もう、37wでべびちゃんも十分なおっきさなんでどんどん動いてよいとおもいますよ! でも、ウォーキングの時とかは破水の可能性もあるんでバスタオルを持参して家の近くを歩くことをお勧めします! あとは階段の上り下りもよいみたいです! スクワットは筋肉痛になるのであまりお勧めじゃないかなぁ笑 私も誘発剤怖かったです、、、 それまでまったく前兆がなかったので陣痛すらも恐怖でした(; ́༎ຶД༎ຶ`) でも、誘発のおかげで6時間でするりとうめました! 徐々にですから大丈夫! 無理せずがんばってくださいね♡