質問: ラクビって効果ありますか?
回答: 飲まないよりはいいかもしれないけど、サプリに期待しない方がいいです。個人差がありますし体感できないかもしれません。 便通改善なら食物繊維サプリまたは三食のうち一食にオートミールを組み入れる方が効果が体感できると思います。