質問: 生後2ヶ月の女の子の子育てをしています。 母乳よりの混合で育てており、夜寝る前だけ ミルクを飲ませています。 ここ1週間ほど日中も母乳量が減ったかなと 思っています。というのも、ツーンという感覚が 以前より短くなりました。 夕方にはもうほとんど出てないのでは?と 思うくらいになってきました。 それと一昨日から朝起きた時におりものシートに 生理らしき薄い鮮血のようなものがついており、 日中はほとんど出血はありません。これは 生理が来る印なのでしょうか? 生理と母乳量は関係がありますか? このまま母乳量減るのは嫌なので、 維持するためにはどうしたらいいですか?
回答: 私も息子が2ヶ月になる頃に、3,4日続けて少量の出血がありました。 おりものシートで事足りる量で、1日1,2回出る程度で、母乳にはあまり影響なかったと思います。 母乳量維持するには、お昼寝もしつつ、夜中の授乳をしっかりすることでしょうか。。 あとはもう暑いので汗かきますよね。その分しっかり水分も摂らないと母乳も水分なので、必然的に出にくくなってしまうのかなと思っています。