質問: 【バレエ再開:足の甲が硬い】 こんにちは、5年ぶりにバレエを再開した20歳の大学生です。(5歳から10年間習っていました) 足の甲が全く伸びなくて悩んでいます。再開して一ヶ月目、週1でレッ
回答: これのことでしょうか。 汚い足ですみません。 私は釣りが趣味です。 1日二時間~三時間くらいかな、週に2~3日、釣りをしています。 20年以上してます。いや、30年かな。 角度的に45°斜め下に向いてる岩場にずっと『うんこ座り』をしています。おしりはつけません。 何時間もです。 だから足の甲が柔らかくなったみたいです。 爪先だけでうんこ座りとか? してみたらいかがですか。 または、斜め下になってる場所にずっと座っていたら柔らかくなると思いますが、岩場以外に思い付きません。すみません。 ちなみに、竿を持ちますので手首も柔らかくなりました。 親指はギリギリ無理ですが、中指までなら手首を返すとつきます。