質問: 私は物心ついた頃から現在30歳まで一度も嘔吐したことがありません。 母に聞いてもミルクの軽い吐き戻し以外は覚えが一度もないと言っています。 自分自身が未知の体験てこともあってか、例えばたまたま吐いてる人を見かけてしまうと、全身震えが止まらなくなり涙が勝手に出てきます。 飲み会中に目の前で吐いた人がいた時は、すぐさま泣きながら走って家に帰りました。 以前母親がトイレの中で吐いてる音だけを聞いて、また震えが止まらなくなり気分が悪くなって1日寝ていたことがあります。 現在妊娠中で、子供が生まれるのをものすごく楽しみに、心待ちにしているのですが、子供が嘔吐してしまうことってよくあると思うのですが、その時にも震えが止まらなくなり泣いてしまうのではないか不安でなりません。。。 陣痛や出産の痛みより何よりそれが怖くて真剣に悩んでます。 こんな私は変われるのでしょうか。。 同じような方で子育て中の方とかいらっしゃいますか??( ̄ ̯̈ ̥̥̄ )
回答: 私も嘔吐恐怖症です。 小学校以来吐いてません。 行動が制限されるほどの恐怖ではありませんが、嘔吐の場面などに出くわすと震えが止まりません。 私はみなさんより軽いからかもしれませんが、子供の嘔吐は今の所大丈夫です。 離乳食が始まるまでは嘔吐といってもミルクがそのまま出てくるだけなので大人のとは全然違います。今子供は1歳半ですが、それでもまだ量が少ないし、徐々に慣れていってる感じです。 恐怖症は慣れるしか克服する方法がないみたいなので、段階を踏んで慣れていくしかないのかなぁと... ちなみに私も仕事柄嘔吐の場面に出くわすことが多く(病院で働いてます)、目の前で吐かれた時に対処できるようにしなきゃとは思いつつも、パニックになりそうでこわいです。