質問: 本日体育で、バトミントンをしていた所 スマッシュの体制にしてシャトルを返そうとした時に肩に衝撃がはしり激痛で力が一気に抜けてしまう状態10分ほどありました。 これは同様のことで去年も
回答: 四十肩は腕上がりませんよ・・・ スマッシュを打つときは肘を少し曲げて肩をしっかり回す必要があります。 準備運動が問題というより体の使い方が問題なのだと思います。 打つときに腕が伸びきった状態で打つと肘か肩痛めます。 お気を付けください。