質問: はじめまして。相談できる友人親族がいなくネットで検索しこちらにお邪... はじめまして。相談できる友人親族がいなくネットで検索しこちらにお邪魔しました。4歳 年少の娘のことです。娘は可愛く大好きです。しかし4歳頃は大抵そうだと思いますが落ち着きがない、叱られても同じ事を何回もする、好き嫌いが多い、しつこい等々で一日中叱ってしまう事もしばしば。私自身かが短いので一度叱ると何もかもが目につき夜眠った娘を見て、自己嫌悪になる日々です。また、娘はここ二ヶ月ほど自慰をします。足をピンとのばしてお股をぐいぐいさわっています。初めはおまたが荒れたのかな?と思いましたが、おまたに異常はなく、汗だくになっている娘を見て気付き、本当に驚きました。また、幼稚園の担任の先生にも指摘されました。『〇〇ちゃん、頻繁に自慰行為が見られます。一般的には家でのストレスがあったり、寂しい時に見られる行為なので、気をつけて見てあげてくださいね。叱ると逆効果なのでやめたほうがいいよ〜と声かけはしているんですがね...』と言われました。かなり傷つきました。家庭で育児しているのは私1人なので私のせいです。『おまたにばい菌が入るからやめようね』とそれまで行っていましたが、担任に指摘されてから自慰行為を見るたびに責められている気持ちになり、涙が出そうになります。そして、娘は基本的に『みーんな大好き』が口癖だったんですが最近『〇〇先生は嫌い』と担任の先生が嫌いといいます。理由は を聞くと『だっていつも怒るから、コラーおまたさわるな!とか給食たべろー!って怒るの』と言うので『あなたが好きだから先生も怒るんだよ』というと『〇〇先生は〇〇(娘の名前)のこときらいなんだよ』といいます。いつもいつも怒られる先生大嫌いという娘を見て、そんなこと人に言う娘を、見るのが初めてなのでどれだけ怒られているのかと少し心配になったりしています。また自慰行為を叱らないようにと以前おっしゃっていたにもかかわらず少し不信感が出てしまったのも事実です。ただ娘は普段から嘘はつかないのですが本当にまだまだ説明が下手なので、実際のところどのように言われているかはわかりません。私のしつけ方も間違っていると思いますが正しいしつけがわかりません。愛情は本当にあります。ですが最近娘が下の子に意地悪した後、下の子が泣くと怯えた表情で私の顔色を見ます。娘とたくさん家庭であそんであげれていないのも、ストレスの原因かもしれませんがお絵かきしても下の子が少しそばに来ると、来ないで!と怒ります。下の子もイヤイヤ期なので2人と一緒に遊べず、なにか他に方法があるのかもしれませんが私が向き合わずにテレビを見せたりして逃げてしまいます。ずっと向き合っているとぐわーっとムカムカイライラしてきて、叱りたくないので目も耳も心も蓋をして、娘たちを見ないようにしてしまいます。主人はいますが夜勤で、娘と会うのは土日のみです。そして気分転換に出かけたいと思っても友人が1人もおらず、県外出身で地理もわからないため1人でも出かけられず。もう最近は一言喋るのも疲れます。イライラします。なにかイライラしない薬があれば欲しいですが、精神科に行ったことはないので不安で勇気がなくていけません。娘が大好きで絶対離れたくないのに顔見てお話しするのがもう苦痛です。私は何から改善していけばよいのでしょうか相談事が支離滅裂になり本当に申し訳ありません。長文になりましたが助けていただけると本当にうれしいです。お願いいたします。
回答: こんにちは。一般論ですが、子供の自慰行為は指しゃぶり・爪噛みなどと同じく、自分の体に興味があって行うことで、ストレスがあることもありますが、はっきりしたストレスがなくても起こることはあると思います。原因は寂しさであるという断定はできないと思います。暇・感触が面白い・マイブームなどということもあると思います。対応としては、やめろとは言わず、デリケートな部分であるからやる場所は選び手を清潔にして行うことだけは説明し、本人に任せておくと、そのうちおさまるということが多いかと思います。手遊びをしたり一緒にできる活動に誘ったりすることで、それとなく注意を自慰行為以外に向けるということも考えられます。○○先生が本当にどういう対応をしているのかは確認し、不適切な指導があるなら改めてもらったほうがいいと思います。子供は正確にものごとを言葉にできないので、コラとか強い口調で言ってはいないのに、子供が大げさに言っている可能性もありますが、本当に不適切な言葉遣いや指導が行われている可能性もゼロではないと思います。自慰行為についても、他人に迷惑をかけてはおらず、またほかの児童がいるところで指摘するのはプライドを傷つける可能性もありますので、注意するならこういう風にしてもらうと方針を統一し、保育者にも守ってもらうようお願いすることも考えられると思います。しつけというのは、生命につながる危険があること、他人の財産や健康を脅かす行為については厳しく言ったほうがいいと思いますが、それ以外については、それほど強くしなくてもいいという考え方もあります。ああせよこうせよ、ああしなければならないというような言葉を控え、見守る姿勢でいることで、お子さんがお母さんから受け入れられているということを感じられると思います。お母さん一人で子供二人を育てるというのは無理があります。原始時代の人間は、ほら穴とかに女が大勢集まって、互いの子供の世話をし、子供同士を遊ばせ、おしゃべりしながら農作業とかをしていたはずです。人間はそういうふうにできているのです。一人っきり、知らない土地で、まともにしゃべれる大人もいない状態で育児をするというのは無理があります。無理なことをやっているのだと、ご自身にも他のご家族にも自覚が必要と思います。そのうえで相談者様の負担をいかに軽くしていくか、便利な家電の導入・ネットスーパーの利用・ベビーシッターや家事ヘルパーの導入・一人で過ごせる時間の確保などについて考えていく必要があると思います。ああしなければ、こうしなければ、理想的な母親でなくてはならない、理想的な育児をしていればこうはなっていないはず、などという、自分を縛る考えをできるだけ減らし、ありのままのご自身とお子さんを、いったん認めて、それでいいと思うこと、できるだけ楽になれるように労力をかけることが必要かと思います。薬のことですが、「薬を飲んでください」という意図で申し上げるのではなくこういうものもあるという程度の意図で申し上げるのですが、市販のハーブや漢方薬で、イライラする気持ちを和らげるようなものもあります。女性ホルモンバランスを整えるというようなものもあります。ドラッグストアの薬剤師や登録販売員などにご相談されると、商品の紹介も受けられるかもしれません。貧血、不眠、甲状腺などホルモン関係の臓器の不調などがあると、体がつらくイライラしたりすることもあります。主婦だとなかなか健康診断などの機会もないと思いますが、機会を見つけて内科などでご相談されることも考えられると思います。