質問: 今日検診でした。今31週なんですが、ここに来て逆子になってました( ;∀;)しかも、お腹張りやすくなっててお散歩禁止令出されました(ーー;)体重管理のために行ける時は1時間くらいお散歩してたんですが出来なくなりました。。張りやすい方、体重管理のためにしてることとかありますか??
回答: 逆子で安静指示が出ていて、まぁ大丈夫だろうと普通に生活していたら35週で切迫で入院になりました。 今だから本当に過去の自分にも30分くらい買い物行くのいいだろう、とか甘いこと思うな!と怒りたいです笑 私がしていたのは朝ごはんを減らすor食べない、夜ご飯は白米を食べない、間食を無くす、くらいでした! 減るというか、現状維持って感じですけど...( ゚ ゚) とにかく、自分が思うより逆子は張りやすいみたいなので無理のない範囲で頑張ってください!