質問: 妊娠中の体重管理がよくわからなくて😵💦 妊娠発覚したときから現在€2週でプラス5キロです😓 増えすぎなのはわかってますが つわり期に気持ち悪さをまぎらわすために たべすぎてしまい、そこで一気に増えた感じです💦💦 いまはゆるやかにですが ここからさき、どのくらいのペースで増えれば大丈夫なのでしょうか😭
回答: 私が産院で言われたのは今の週数だと今後は週200gが目安と言われました! 今のところ妊娠前から+2kgです! 通ってるところは+8kgまでと体重管理厳しいところですが💦 前回3週間で1kg増えたら増えすぎと怒られました😵