質問: パーソナルトレーニングとはどんなサービスですか?
回答: 一般的なフィットネスクラブではご自身でトレーニングを行い、スタッフは施設の使い方などをご案内してくれる程度になります。しかしパーソナルトレーニングジムでは、専任トレーナーとマンツーマンで筋力トレーニングなどを行い、ダイエットなどの目標を達成することを目的としたサービスを指します。