質問: 外野フライの「目切り」について 外野手で上手い人になると、一度打球から目を離して落下点まで走ってまた向き直って捕球します。 あれはどのように練習すれば良いのでしょうか? また、上手く取るコツってあるでしょうか? 特に頭上を抜ける打球についても処理できるようになりたいです。 このプレーが可能な方、是非お教え下さい。
回答: 体の向きを変えるというのは おっしゃるとおりです。 なぜボールを追っている時に真下に入ってはいけないか。 それはボールを追いにくいからです。 やってみれば分かります。 真上をみて走るより斜め上を向いて追うほうがはるかに楽です。 こんな事書く必要ないかもしれませんが わざわざふたりづつでやること無いですからね。(時間がもったいない) 注意点を書きましたけどそれらはすべて すばやく落下地点へ行きすぐに送球できる体勢にするためのものです。 最初はとにかく背走を全力で走るということを念頭におくといいと思います。 フライを捕る時滞空時間が長いので割とたらたらと落下地点に行く事が多いと思います。 (そういう人に限って悪い捕球姿勢になり送球するのが遅くなります) 全力で落下地点を目指しその分余った時間で送球出来る姿勢をします。 目を切ることよりもそれらを出来るようになる方がはるかに失点は減ると思いますよ。 当たり前かもしれませんが右バッターはフライが右に切れ左バッターはその逆になります。 また、外野手間で常に風向きを確認しあってください。 適正な守備位置を探す事も大事だと思います。 何個も付け足しますが投げる時に無駄なステップをしない。(これはキャッチボールの時から気をつけるといいと思います) 時間がないなら何気ないキャッチボールなどもいろいろと注意してやれば ただの肩慣らし以上の効果があります。 工夫はいくらでも出来ます。