質問: 怒りがおさえられないことに何か原因があるかもしれない場合(例)
回答: 怒りは誰にでも起こる感情であり、アンガーマネジメントなどで対処できる可能性があるものです。ただ、以下のような特性や症状、精神疾患が原因の場合は、アンガーマネジメントでも怒りをコントロールすることは難しいかもしれません。もし、このような症状に当てはまる場合、何を試しても怒りが治まらなくてつらい場合などは、医療機関や専門機関に相談してみてください。 続きを読む