質問: 只今妊娠8ヵ月の妊婦です。 先月までは感情の浮き沈みは激しくなかったのですが、8ヵ月目に入って急に浮き沈みが激しくなりました。 急に悲しくなったり、些細なことで落ち込んだり、わけもなく怒鳴り散らしたくなるほどイライラしたりします。 出産に対する不安とか、子育てのこととか、不安で不安でしょうがありません・・・。 夜もあまり眠れないし、一体どないしたんやろう・・・って思います。 マタニティーブルーなんかなぁ・・・と思っているんですがどう思いますか?? みなさんは経験ありますか? 経験がある方はどうやってのりきりましたか? こんなに毎日感情的になって、赤ちゃんに申し訳ないです・・・。
回答: おはようございます^^。 >>夜もあまり眠れないし、一体どないしたんやろう・・・って思います。 原因としてのメカニズムはホルモンなんですよね。 マタニティーブルーで無くても、精神が不安定になる事は全て ホルモンに作用されています。 鬱病などもそうです。 今まであったホルモンが無くなったり、今まで無かったホルモンが出てきたり。 まだ私は経験が無く、近い将来経験するのかもしれませんが、 マタニティーブルーは珍しい事では無く誰にでも起こる事で、 産んでしまえばその思いは無くなるようです。 産んでしまえば無くなった!と言うお声は良く聞きますが、 それも出産したら、またホルモンが変動していくからなんですよね。 私は、やっと・・やっとの思いで授かることができて11週過ぎたばかりの物ですが^^。 授かれなかった今までは、精神が壊れたと実感したこともございます。 それもなにか要らぬホルモンが出て、精神を追い詰めていて、 反面、希望と諦めないぞ!という思考と戦っていた毎日でした。 実感では、希望の方が勝っていました。 私にもやがて来るマタニティーブルーというホルモン作用に 辛い思いの果てに授かれた子宝と言う思いを強く持って マタニティーブルーになるホルモンは出さないぞ!と思います。 mimihana37さんもあと少しで会える赤ちゃんを思い、 楽しみにする思考を増やして頑張って乗り越えてください^^。 後もう少し^^、すぐそこですから。