質問: 1人暮らしの男が野菜を手軽に取る方法 毎日手軽に野菜を摂取するために、何かオススメの裏技的なのがあれ 1人暮らしの男が野菜を手軽に取る方法 毎日手軽に野菜を摂取するために、何かオススメの裏技的なのがあれば教えていた抱きたいです
回答: 性別は関係ないですよ! 週末にたっぷり作り置きして鍋ごと冷蔵庫に入れておけばいいです。 帰ってすぐご飯が食べられます。 カット野菜なんか使うとより楽ですよ。 毎日同じメニューが嫌なら、 ・肉入りカット野菜と焼きそばを一緒にチン ・きのこ入りカット野菜とラーメンを一緒に茹でて野菜ラーメン ・トマト缶とたまねぎサラダor冷凍たまねぎスライス、鯖、カレールーをチンしてカレーライス ・好きなカット野菜とウインナーまたはベーコンをスープにしたり炒めたり(塩コショウかケチャップかでまたバリエーションをつけられる) あたりをローテーションするとかですかね。 あとは副菜として買ってそのまま食べられるもずくやめかぶをプラスするとか。