質問: 職場の人間関係を上手くこなせるようになりたいです。 こんにちは。4月から職場の配置が変わり、心機一転自信を取り戻したい25歳社会人です。私はどんくさく、自分に自信がありません。萎縮しやすく、その上頭が真っ白になりやすい為、ターゲットになりやすいです。友達は、癒し系、良い子、ふわふわしてる、と言ってくれますが・・・。新社会人として配属された部署は40~50代のイケイケ(元気)?な女性(女度?が高い、積極的でオシャレな女性)がほとんどで、とろくて大人しい私は新人として一人ターゲットになってしまい、鬱を発症しました。一挙手一投足、服装から言動、揚げ足を取られ、仕事とは関係ないことで泣いてばかり。それまで大人の女性と話すのが得意で、可愛がってもらえた為、このことがトラウマになってしまいました。今は声の出し方から表情、言動全て「これでいいのかな、また揚げ足とられるのかな」と考えてしまい、周りに監視されているような気がして、怖くて頭が真っ白になります。空気を読まなきゃ!読まなきゃ!!という感じです。1日から新しい部署に異動して再スタート。もう違う部署のはずなのに、「またああなったら」という恐怖が先走り、仕事中に過呼吸になりかけ、昨日早退してしまいました。こんなんじゃだめだ。変わりたい!どんな女の人とも、楽しくコミュニケーションできるようにならなければ、円滑に仕事が進められません。職場の理解者にこんなことを言われました。1良い子なのは十分分かっているけど、必要以上に良い子でなければならないと、力が入りすぎている。自然体になりなさい。2人に上手く甘えられるようになるといい。3人の顔色をうかがいすぎている。上記1~3を克服するにはどうしたらいいでしょうか?女性同士のノリ、輪に馴染むには、どうすればいいですか?どうか、前向きなアドバイスをお願いします。
回答: 出来る人になれば自然と中に入れます。