質問: ポッコリ下腹を凹ます方法 体型は決して太っている方ではありませんが、下腹だけが異常にポッコリとし、チュニックを着るとまるで妊婦です。(席を譲られたことはありませんが 笑)スカートはw64をはいていますが、パンツは67でも入りません!きっと骨盤が歪んでいるせいかな?と自分では思っているのですが、「私はこうやって短期間でポッコリお腹を凹ませた!」という体験をお持ちの方、体験談を分かち合っていただけませんか?(私も5年前、スポーツクラブに1年半通ってエアロ中心+筋トレをやり61のパンツがはけるようになった時代があったんですけどねぇ。。。)
回答: どんなにダイエットしても下腹だけはひっこまなかったのにリストラされて暇になったので1日4時間のウォーキングを毎日それと仕事が決まらないストレスで食欲は減退食事量は減り、間食もなくなり、お酒も飲まなくなりました半年で5キロやせて、27歳のとき...