質問: 妊娠4ヶ月です、ひどい便秘に悩んでいます。 妊娠4ヶ月目に入ったばかりです、質問させてください。 妊娠初期の頃は下痢と便秘を繰り返していたのですが 今はとにかく頑固な便秘に悩まされています。 便秘に良いと言われるバナナをヨーグルトと一緒に毎朝食べたり 飲むヨーグルトを飲んだり寒天ゼリーを作って食べたり 暇さえあれば水を飲んだり、と試行錯誤はしていますが効果がありません。 20分程度の軽いウォーキングもしています。 すでに10日お通じが無くて、お腹が張ってしまって重くて痛いし 何か食べると気持ち悪くなるのも便秘のせいなんじゃないかと思います。 出来れば薬には頼りたくないです・・・何か策はありませんでしょうか?
回答: はじめまして。 4歳ともうすぐ7ヶ月の娘の父親です。 私の妻はすごい便秘症です。 病院で処方された便秘薬を飲まないと、2週間は便通はありません。 ですので、妊娠中も便秘薬を飲んでいました。 薬に頼りたくないのは、わかりますが...。 妊娠前に、毎日便通がある方は、最低でも、2日に1度は出すべきだそうです。 (便秘は早産の原因になりやすいそうです) 妻は、3日に1度を目安にするよう指導されました。 ちなみに、薬はラキソベロン液状とマグラックスです。 薬を飲まないで、早産になる方が恐ろしいと思いますが...。 薬の服用も考えても、良いと思います。