質問: 夫婦二人の食費はいくら!? 結婚して3年目。家計の見直しも度々行っているのですがどうにも食費が減らせません。 月の予算は4万5千円(飲食物全て含む) 外食は月に1~2度で3~5千円使います。 お酒は発泡酒を月に12本(500ml)程度でしょうか。 朝は食パン・牛乳・ヨーグルト程度。 昼は二人ともお弁当持参。 夜もおかずは1~2品の慎ましい食事です。 共働き&車ナシの為、激安スーパーなどは行けず、駅前に一軒しかないスーパーで食料調達しています。 どうもうちの予算は多いようなのでなんとか節約したいのですが、「1ヶ月2万でやってまぁす」っていう人の明細を見ると、米を実家からもらっていたり、外食は含まれず(で週1外食してる)だったりと参考になりません。 地域によって物価も違うのでしょうが、3万以下でやっている人はいったい何を買っているのでしょうか!? やっぱり肉は買わないの?? それとも私の今のライフスタイルなら妥当な金額なのでしょうか? みなさんはどのくらい食費(飲食物全てですよ)にかけていますか? 是非とも教えてください!
回答: 我が家も食費を削りたいのと、でも質素なものは食べたく ないという気持ちから過去に参考urlの質問をさせていただ きました。 我が家は朝は殆んど食べません。 彼は全く食べず、私が食べたとしてもトースト牛乳、また は納豆・漬けもの程度です。 昼は持っていけいる時は手作りお弁当、そうでないときは 1人500円まで家計から出すことにしています。 夜は当然手作りで、外食は月1~2回程度、1回の時は 少しだけリッチに、2回の時は結構シビアな外食なはず です。でも外食は家で作ってもおいしくないものしか基本 的にしません。寿司・焼肉・ラーメン・とんかつくらい です。(たまに手巻き寿司や鉄板焼はしますが) 品数は主食、主菜、副菜、汁物が基本です。 お酒は飲んだとしてもまあ、350ml缶を月に4~5本 だと思います。 こんな食生活で月3万が食費の予算です。 掛からない時は2万5千円くらいですし、掛かる時は 3万5千円くらいです。まあ年間通して平均して3万円 になればいいかな、と思いながら家計簿をつけています。 ちなみに神奈川県在住なので、都内とかとそれ程物価は 変わらないと思います。 牛肉はさすがに予算上あまり食べないですね。 それでも、参考url通り、肉はガンガンに食べています。 2.5万以下にするには、やはりかさ増しメニューに しないときつそうですね。教えていただいたことは、 おからや大豆製品を使うというアドバイスが多かったです。 でも、それを実践してみたのですが彼はあまりいい顔は せず...。私自身もおいしく食べてほしいという思いから 嫌になり、3万キープでいいや!と思うようになりました。 多飯ぐらいカップルの心と体を癒すには3万がボーダー ラインのようです。 一ヶ月2万円(二人)で過ごそうとすると、どうしても 1日に摂る食品数は減るし、卵以外の動物性蛋白を摂ろうと すると予算オーバーになるし、動物性蛋白自体、摂取量を 減らさないとオーバーするし、バランスよく肉・魚・野菜 ・果物・乳製品...と摂取しようとすると難しいなぁと 思ってしまいます。 節約でやっていることは(食費に関して) ・1週間分の献立を大体立て、食材に無駄が出ないように する。(買物は週2回程度) ・昼食時や家での飲物として、ペットボトル等のお茶系の ものは買わない。(会社のお茶を飲んだり、家ではお茶 を煮出して作っておく) ・なるべく安いときにある程度まとめて買って、小分けに 冷凍しておく。 ・基本的に何でも手作り。 ・底値以外では、欲しくてもとりあえずガマン。 そんな感じです。 参考url:http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=868951