質問: 初めまして😊 現在生後5ヶ月になる娘の生活リズムについて質問です。 5ヵ月頃になると朝寝昼寝の二回ほど(昼寝一回でもOK)寝る時間を作った方がいいとサイトなどに書かれていて、外出をしても昼寝時間のリズムをなるべく崩さないように時間配分を考えてお出かけ。。という風に書かれてたりします。 実際そんな上手に昼寝の時間に被らないように外出とか難しいのですが、みなさんはどうされていますか?? なので、うちはまだ昼寝の時間はバラバラで寝かしつけとかせずに寝ぐずりだしたときに寝させているような状態です。それでも夜はすんなり寝てくれます。 親が昼寝のリズムをつくって寝させたほうがやはりいいのでしょうか? そうした場合外出するときに簡単に外出しにくくなるのですがどうされてますか?週末はよく旦那と車で娘もつれて外出します💦チャイルドシートで寝ていても30分で目的地につくと起こしてしまったり寝たり起こしたりの繰り返しでかわいそーなことをしてたりします💦
回答: うちは今日に至るまでお昼寝は本人が眠そうにしたらさせる、って感じだったので決まってこの時間に寝かしつけ!とかはしたことないです💦 それでもリズムがつくので、何となくこの時間帯はいつも寝るなーとかありましたよ 個人的には就寝と起床時間がしっかりしてれば良いかと思って😅 勿論、リズムが出来てからはその時間をなるべくゆっくり過ごせるようにはしてましたが、お出かけなんかは抱っこ紐かベビーカーで寝たらいいや!って感じでした