質問: 最近物忘れが激しくて困ってます。
回答: 体の声、sosを聴いて 脳を休める意味でも睡眠をきちんととってくださいね。 物忘れエピソードを列記した 若いのに物忘れが、記憶力が・・・という質問結構あります。 脳疲労、脳過労。 脳が凄い量のデーターを処理することになる スマホの長時間使用も要注意です。