質問: 死が怖すぎて眠れません。 同じような方はいますか? これって精神的なものなんでしょうか? 私は小学生くらいの頃今思えば身近な親戚が初めて亡くなった頃から死がめちゃくちゃ怖くなりました。 死んだらどうなるんだろう。 何も無い無の状態になるのが怖い。 生きているこの状況が終わってしまうのが怖い。 もし生まれ変わりがあるとして、生まれ変わった先がどうなのか怖い。 人間だとしたら、生まれ変わった時が地球のなくなる時とかだとどうしよう。 そう考えているうちに、今ではたまにテレビで地球ができた時の話を見ただけで死を想像して怖くなります。 子供達も愛しすぎて、将来こんな怖い思いをさせるくらいなら人間で産まれなかった方がよかったよね、ごめんね、も思ってしまう事もあります。 こんな事ばかり考えてしまうのは脳か精神の病気なんでしょうか、、、 夜こんな感じでも、昼間は結構ケロッと過ごしてます。 夜、たまに怖くなる周期があるんです。 同じような方はいますか? 対処法などあるんでしょうか、、、
回答: 私の夫に似ています!! 眠れなくなる、というわけではないみたいですが、 ふとしたときに死の恐怖がワーッとやってきて、居ても立っても居られない状態になるそうです。 傍目からみると、そういうときはすごく深刻な顔をしてるので、「あ、死の恐怖発作が出たんだなー」と思い、「大丈夫だ!殺しても死なない!」などと軽口を叩いてハグしてると大体落ち着きます。 落ち着くまで、夫は痛いくらいにしがみついてきますよ。 普段はケロッとしていますし、メンタルの病気にかかっているわけでもないです。 こどもの頃からそんな感じを繰り返してるようです! 死ぬ瞬間とか、死んだらどうなるかを真剣に考えたことがあって、それから恐怖をおぼえるようになったようです。