質問: ジーナ式ネントレで22時台の授乳で1 時間起こしておくことについて 10週目の女の子のままです。 出生体重2500 グラムの小さめちゃんで生まれ、 今約1キロ増えました。 ジーナ式ネントレを始めてもうすぐ2週間。 夜中によく寝られるようにするために 22時台の授乳が終わる時に 起きてから1時間経っていることが重要 と本に書いてありますが、 22:00に80飲ませると、眠くて大泣きします! (必要量100) 寝転がして遊ばせる、と本にはありますが、 それだと寝てしまいます💦 寝ないように起こすと大泣きするので 抱っこして40分くらい過ごし、 (抱っこだとなんとか起きていられる) 残りの20を飲ませて 布団に寝転がすと一瞬で寝ます。 (軽く起こしてから寝かしています) そのあと大抵3:30~4:00の間に目が覚めるので リズムとしては良いのですが、 22時台に1時間起こしておくのが 子どもにとっても私にとっても苦痛で仕方ありません💦💦 飲んで、軽く起こしてからすぐ寝かせてあげてもいいのでしょうか? それとも 1時間ごきげんで起きていられる方法が他にあるのでしょうか? ご返事お待ちしています🙏😭
回答: うちの場合は22時台はうつらうつらしている状態で飲ませてそのまま寝させてました。早朝覚醒しちゃう事が多かったので起こす時間を23時にしたり調整して今はもう夜間授乳なしでやっとここ3ヶ月くらいで11時間睡眠になりました😅赤ちゃんによって個人差あるかなと思うので色々試してみても良いかもしれないです。