質問: 流産掻爬手術の後の運動について 流産掻爬手術の後、スポーツジムに行ったり、ウォーキングをはじめダイエットを開始するのは、どれくらいの期間から始めたら良いでしょうか? 流産の術後は産後と同じなので(妹が今、丁度産後で、近所の人から「産後は75日は掃除機もかけちゃいけない。」と言われたそうです。)なるべく安静にしなくてはいけないとは聞いてはいるのですが・・ 医師からは、『お腹に力をいれない事・疲れ過ぎない事・長距離長時間歩かない事・重いものを持たない事』などと、1週間後の術後チェックの時に言われました。 現在もう術後2週間経過して、体調も戻って胸やお腹の痛みや頭痛は全く無くなりました。ただ1週間で終わるはずの出血がその後も続いていたので、「ホルモンの関係で次の生理まで続く」というお話でしたが、現在はかなり少なくなっています。
回答: 出産とおなじですよ... 1ヶ月は安静にしていないと若いうちに老眼になったり~そういう違いがあとから出るといわれました。 75日_そうですね、私も2ヶ月は大事にしていなさいね といわれました。 家事を始めるのが 1ヶ月後、そのほか以前と同じように出来るようになるのは2ヶ月以上経過してから と考えてはいかがでしょうか。