質問: 12週目にはいった、初マタです。。 わからないことだらけで、不安なまいにちです( ́・_・`) 寝つきがすごく悪く、 ぐっすり眠れないのですが、 どっち向きに寝たら寝やすいとかありますか?? 妊娠前は、仰向けで寝ていたのですが、 検索してみると仰向けはよくないみたいなので、、
回答: 助産師さんに言われましたが、仰向けが良くないのは後期からですよ(^_^)赤ちゃんも苦しく、人によっては血圧が下がって意識が遠のくとか...(−_−;) うつ伏せは心配ですけど他の寝方なら大丈夫ですよ。基本横向きの方が楽みたいですけどね( ́・∀・`)