質問: 妊娠後期~臨月 この夏の猛暑がつらいです こんにちは。36才、初妊婦のnontanと申します。現在妊娠35週、先週から産休に入りました。今までの妊娠の経過は至って順調で問題も無く、正直産休に入る前は「出産後は何かと自由が利かなくなるから、産休中は毎日エンジョイするぞ!」と思っていました。が、甘かった・・・。今年の猛烈な暑さ。私は連日猛暑が伝えられてる地方都市在住で、妊婦ってただでさえ妊娠前に比べて三倍増し位の感覚で暑さを感じるのに、もうあり得ないくらい暑い。それに重ねて9ヶ月に入ると体が急に重くなって、こんなに身動きをとるのがつらいとも知らず。あんなに産休前どこに行こう、あれをしたいと思っていたのに一週間たっても全然できてません。今日も主人を送り出した後、今日こそは外出!と思ってたのに、ご飯食べていつの間にかソファに寝てしまって、やっとは起きてはまたうとうと、気がつけば夕方。そもそも夜にちゃんと眠れてないので(頻尿のせいで度々起きてしまったり、お腹が重くて目が覚めたり、週に何度かは足がつって目覚めたり・・)昼間寝てしまうのかもしれません。でも何より今日もうだるような猛暑の中「クーラーの利いた家から出たくない」という願望が勝ってしまいました。そんな自分に自己嫌悪・・。猛暑はまだまだ続きそうだし、これから臨月突入。今よりもっと動きにくくなると思います。こんなダラダラした妊婦のまま出産まで過ごすと思うと怖いのです。赤ちゃんのためにももっと動かないと・・と焦る気持ちも大きくて。今まさに妊娠中の方、この猛暑の中いかがお過ごしでしょうか?また、猛暑に妊婦だった方、どのように乗り切られましたか?皆さんの現状、経験談を是非お聞かせください!また、「こうしたら活動的に過ごせるよ!」という方法もあったら教えていただけると嬉しいです!
回答: 生まれたらゆっくり寝ることなんて何年もできません。 こんな暑い日はプールや水遊びと外に出ていることも少なくないし...。 わたしなら、通販で手芸キットを取り寄せて赤ちゃんの小物とか作るかな。