質問: ジムに平べったい機械に乗ってブルブルの振動を感じるマシンってどんな効果があるのでしょう?
回答: ブルブル震える床の上で立つ練習になる。 真面目に書くと、あれは運動ができない高齢者の方々の運動不足解消のために開発されたもので、一般人がやっても体感できる効果はおそらくない。