質問: 憎しみから開放されたい こんにちは 私は21歳の大学生の男です。 もう自分では答えが出せなさそうなのでアドバイスをお願いしようと思います。 さっそくですが、みなさんは本気で人を憎んだことはありますか? 私も普通の人間を20年近くやってきてるので、 他人に対してムカついたり、嫌悪感を覚えることは少なくありませんでした。 しかし、生まれて初めて本気で人を憎んで、その感情のすさまじさにもうどうしたらいいかわからなくなってしまいました。 相手は、よくある話ではありますが、元カノです。 付き合う前はおっとりした印象でしたが、 いわゆる猫かぶりだったらしく、実際は気が強く、わがままで そっちが私に合わせてみたいな態度をとられ、戸惑った覚えがあります。 ですが基本的にはラブラブだったので、ちょっとショックだったけど、そういうとこも受け入れようと努力しました。 しかし関係はたった1ヶ月で終わりました。 理由は「全部自分のわがままだけど、冷めたから無理」とのことでした。 あまりの突然の別れ宣告の上、用事があるからと話合いもなく立ち去ろうとする彼女。 別れるにしても話はしたいという私に、 「私はいいたいことは言ったから、何かあるならどうぞ」 と言った時のだるそうな、他人を見るような顔は今でもフラッシュバックします。 結局、別れを了承させられてしまいました。 しかし、それなりに罪悪感はあった(本人曰く)らしく、謝罪もあったし、気持ちが離れたのならしょうがない、と次の日から前向きに生きてくことを決心しました。 ですがそのカラ元気も1ヶ月と持ちませんでした。 かなりショックを受けてたし、自信喪失で大学にいくのも本当につらく、 精神的に限界がきたのもありますが、とどめになったのは彼女がひと月も待たず、新しい彼氏と付き合い始めたことでした。 そのあと1週間、ほとんど食べ物を口にできませんでした。 数ヵ月後、運悪く、彼女を含めた団体と行動を共にしなくてはならない機会があったときは、私とは目すら合わせてくれず、挙句の果てに友達と私の聞こえるところで今の彼氏とのクリスマスの計画について楽しそうにしゃべってました。 そのときはトイレで嘔吐しました。 どんなに私が彼女とのクリスマスを楽しみにしてたかなんて察する能力はないようでした。 またまた数ヵ月後、今でも友達にはホント馬鹿だなといわれるんですが、 精神的に追い詰められていた私は、よりを戻したいと彼女に告白しました。 返事は 「そんなことは100%ない」 と撃沈。 ただ救いだったのが、今の彼氏との関係を大切にしたい、壊したくない、と彼女が言ってくれたことでした。 そして、ここまで言われたらもう身を引こうと、彼女の幸せを陰ながら祈ることにしました。 彼女は2ヶ月とまたず、遠距離なのをいいことに、 二股をかけたあげく、その彼氏を切りました。しかも音信不通戦法。 自分の中で何かがぶっ壊れた気がしました。 頭が真っ白になりました。 彼女のことを好きだからこそ、本当に許せませんでした。 正直、本気で殺してやりたいと思いました。 そしてその後、自分が本気で人に殺意をもったことに恐怖し、大泣きしました。 もちろん早まったマネはしませんでした。 実はこの話はもう1年近く前のことになります。 今では新しく彼女もでき、おかげで悲しみや孤独などのつらさはほとんどなくなりました。 しかしその一方、むしろだからかもしれませんが、怒りと憎しみは収まりません。 今でも突然のフラッシュバックで、いろんなシーンがよみがえります。 そのたびに血液が曲流するような怒りと、嫌悪感で吐き気がしてきます。 もうひたすらくやしくてくやしくて、なんでこんなにコケにされなきゃいけなかったんだと涙がでてきます。 ネットや本屋をまわり、 自分の幸せのために、相手を許しましょうという言葉を目にし、やってみますが、 自分の幸せよりも彼女の不幸を願う自分がいます。 だからと言って具体的な復讐をするわけにもいきません。 せいぜい悪口が限度です。 しかし1年たった今ではそんな悪口を友達に聞いてもらうわけにもいきません。 特に、今の彼女には付き合う前からなぐさめてもらっていたので、 いまだに私がこんなドス黒いものを抱えてるとは死んでもしられたくないです。 はっきり言って、彼女の別れてからの行動に勝手に振り回されてる私が悪い気もします。ですがそう思うにもどうしても受け入れることができません。 もし似たような経験があるかたはぜひアドバイスお願いします。
回答: はじめましてlashifan08さん。 lashifan08の気持ちは良くわかります。貴方は今、憎しみの気持ちと、立ち直ろうという気持ちの間で苦しんでいられるのが痛いほど良くわかります。 lashifan08さんは立ち直ろうと、本を読んだり努力をなさてえいるのですよね。だけど、憎しみが消えない....私もそうです。5年付き合っていて、振られ方がlashifan08さんと良く似ておりますから辛い気持ちよくわかります。 でも、lashifan08さんの経験が今、乗り越えられる状態になったからこそ、自分が成長できる状態になったからこそ、元彼女と出会ったんだと思います。こんだけ真剣に向き合い戦っているじゃないですか! 時間は絶対掛かります。でもね、焦らないでください。乗り越えられる時間は早い・遅いではないですよ。中味ですよ。 今は苦しいですけど、将来人生を共に生きる素敵な女性と出会う為に、「愛する」と言う事を学んでいると思います。 最後は自分の意思です。私もそうでした。もう少しです。必ずlashifan08さんは必ず乗り越えられます。応援しております。