質問: 【断乳中のおっぱいケア】 2人目妊活のため、昨晩の寝かしつけから授乳をやめ、セルフ断乳1日目です。 おっぱいケアについて教えてください🙇🏻♀️ ちなみに、断乳前の状況は↓でした。 ・差し乳なので普段からほぼ張らない。 12時間ぐらい開けば張ってくる。 ・授乳回数は1日3〜4回。 1 胸の張りとしこりはありますが、痛みは強くありません。 胸が当たると痛いぐらいで、普段は「張ってて少し痛いなぁ」と余裕で我慢できる程度です。 熱は少しあるような...ないような...と、殆ど感じません。 この場合でも、少しは搾乳した方がいいでしょうか❓ 2 搾乳した方がいい場合、どの程度まですべきでしょうか❓ しこりが少しなくなる(小さくなる、柔らかくなる)程度❓ しこりが完全になくなるまで❓ 溜まっているお乳を全部出し切るまで❓ 3 搾乳した方がいい場合、いつまで、どのようなスケジュールですべきでしょうか❓ よろしくお願いします🙇🏻♀️🙇🏻♀️✨
回答: 私も全く同じような差し乳でした🍼 10ヶ月頃から昼間1回、寝る前1回くらいだったと思います! あくまで私が行った経験ですが🙇♀️↓↓ 1ガチガチに張るまで搾乳しませんでした! 2搾乳すると、脳が母乳を作らねば!と思うらしいので絞り過ぎるとまた出ちゃうかもです🤔 私は耐えられる程度になるまで絞って、完全には絞りきりませんでした。 しこりは気にしてなかった気がします😂 3ガッチガチで耐えられない時以外は搾乳しない! 3日目にもなると全く張らなくなったと思います。 張らなくなったらそのまま放置! それから半年経ったある日、 生後間もない時に母乳マッサージを受けるために通っていた助産院から「断乳・卒乳したら母乳絞り出すからまた来てね!」と言われていたことを思い出し助産院へ🏃♂️ 見てもらったのですが、しこりもないし状態は良いと言われました! が、自己判断で断乳卒乳するとしこりが残り癌の原因にもなったりすることもあるので気をつけてね、とのことでした😦