質問: にがりを毎日摂取するのは良くないですか? 凄く頑固な便秘症で薬も繊維も運動も何も効かないのですが、にがりだけはききます。 病院で貰うマグネシウムもお腹が張るだけで効かなかったのに、にがりは効きました。 にがりは大体毎日小さじ1/2~1なのですが、これで快便になります。 でも近頃ではにがりは内臓を固めてしまうとか、腎臓や肝臓を硬くするとか、にがりの危険性を多くネットで見かけます。 毎日小さじ1/2~1のにがりを摂り続けることは体に良くないのでしょうか?
回答: こんにちは。 にがりの基本的な効果は病院でもらう酸化マグネシウムと同じです。 体内にほとんど吸収されないため浸透圧の力により水分を集めてくれる働きがあります。 <でも近頃ではにがりは内臓を固めてしまうとか、腎臓や肝臓を硬くするとか、にがりの危険性を多くネットで見かけます。 ↑この根拠が不明ですが・・・。 仮ににがりにそんな作用があるとしたら酸化マグネシウムを処方されている患者さんは 皆寿命を縮めていますよ。だからそんなことはありえません。 ただ、にがりの摂取で注意しないといけないのは、酸化マグネシウムと同じ副作用が起こる可能性です。 先ほど、体内にほとんど吸収されないと書きましたが、まれに何らかの理由で体内に吸収される マグネシウムの量が多くなった場合、高マグネシウム血症が起こることがあります。 そのような場合、血圧がすごく下がりすぎたりしてしまう方がいます。 実際、2008年にこうした死亡症例が2例報告されたため市販薬としてのリスク分類を第3類医薬品から、第2類医薬品に引きあげることが検討されました。 でも症例数が少なかったため見送られました。 このことからも厚生労働省もある程度安全な薬であることを認識していると思います。 けれど、副作用の発現頻度は個々によって異なります。仮に高マグネシウム血症が起こった場合 初期症状として気持ち悪くなったり、口が渇いたり、血圧が下がりすぎたり、脈が遅くなったり、 筋肉がだるくなったり、やたら眠くなったりします。 今の服用を続けそうした症状が続く場合は副作用を疑い、医療機関に受診してください。 お大事に。 ぷっく薬局