質問: 半年〜1年ほどなのですが自分でも自分の心の不安定さを感じていて、色々なことがあり、夫ともたくさんぶつかってきました・・ そして、今、夫に精神科や心療内科の受診をすすめられました。前から思っていたけど私の気分を害するかもと思って言えなかったそうです。 私としては不安定なところもありますが子育てしてたら忙しいのは当たり前で、不安定なのは甘えてるだけって思います。さらに、病院に行って甘えてるだけって言われるのが怖いです。 病気じゃないかもしれないのに、病院に行っていいんでしょうか 怖いです
回答: 鬱病で通院経験あります。病院の先生は絶対にあなたは甘えです等と言わずにきちんと話を聞いてくれますよ。必要があれば薬も処方してもらえます😊自分に厳しくて真面目に考えてしまう人ほど精神のバランスを崩してしまいます。あまり思い詰めすぎず、思いきって行ってみましょう✨場所によっては予約制で1ヶ月待ちとかもあるので早めにしらべたほうがいいかもしれません。お大事にしてください。