質問: 睡眠不足になってから髪の毛が薄くなったって人いますか?10代男なんですけど最近よく寝てないせいか一年前、二年前よりも髪が薄くなっているような気がするんですよね
回答: 寝不足は薄毛・抜け毛の原因になります。 出来れば夜10時から深夜2時の間で寝るのが理想だそうです。 自分はこのブログを参考にしてます。