質問: 2歳の子と来月1歳の年子姉妹なんですけど、 最近夜中まで寝なくて困ってます( ;∀;)💦 上の子はなるべくお昼寝させないようにしてて、 下の子は昼頃にお昼寝させて、1時間くらいで起こしてるのですが、2人で遊び出したり、どっちがが寝そうな時にちょっかい出したりでなかなか寝ません( ́_ゝ`) 遊びを中断させて、寝かしつけようとすると泣きじゃくるし近所迷惑かなと思いそのまま遊ばせてます...😭😭 今日もさっきやっと下の子が寝て、上の子はまだ起きてます( ́;Д;`)💦💦 上の子はたまーに早く寝るんですが、早く寝た日は必ず夜泣きします( ;∀;)夜中に叫び泣きみたいなのを15分くらい( ́;Д;`)あたしは大丈夫ですが、主人が寝不足になってちょっとキツそうですm(__)m なにか寝かしつけのコツとか 夜泣きの時こうしたら落ち着いたよ〜とか あれば教えて下さい(TT)!
回答: 大変ですよね(*_*) 朝は何時頃起こしてますか? うちは2歳4ヶ月と5ヶ月ですが、朝は7時~7時30分頃起きて、上の子は昼から2~3時間程お昼寝、下の子もちょくちょくお昼寝して、お風呂が20時頃入ったあとは部屋を暗くして寝るのを待ちます。 2人とも遅くても21時30分までには勝手に寝てます。朝までぐっすりです。 環境や習慣が大事だと思うので、起床時間や食事や昼寝、入浴の時間をある程度決めたりすると、就寝時間も身に付いてくるのかなー、と思います。 お子さんは、眠くなるまで遊ぶ!と習慣化されているみたいなので、まずは寝る前の習慣を変えてみては?? いきなりは難しいので、少しずつ、絵本を読んだら寝る、とか、暗くしたら寝る、など(^.^)