質問: 自分の性格のことで悩み 自分の性格のことで人間関係が困ったことになることが 多く、とても苦しいです。 客観的に自分を見ると問題点はいくつかわかるのですが、 なかなかうまくいかず同じことを繰り返してしまい、誰かの アドバイスがもらえたらと思い、書き込んでみました。 まずひとつ目に、ものすごく他人からどう思われるか気にしすぎて しまい、落ち込みやすいことがあります。 批判的なことを言われるとそれをそのまま受け入れてものすごく 落ち込むんです。 ひとつ思い当たるのは、幼い頃からことあるごとに母から「お前は 誰からも好かれるタイプの弟と違って、人から嫌われるタイプだね」 等といわれていたことがあって、それが今でも頭にこべりついて離れない んです。 何か人と別れたり批判されるたびに、やっぱり自分は他人から嫌われる 何かがあるんだって頭によぎるんです。ここから開放されたい。 それと自分の周囲の人たちと比べて自分は、かなり失礼なことを言われても なかなか怒れないというのも問題があるように思いました。 周りの人を見てると、多分他のたいていの人ならここで怒るんだろうなと いうことを言われても、怒りがわく前にものすごくものすごく落ち込むんです。 すごく自分のことを責めすぎて気が変になりそうと感じることもあります。 きっかけは些細なことでもものすごく掘り下げて自己批判してしまい、 自分はどうにもやり直せないと感じて死んでしまいたくなることもある程です。 卑屈なんだと思います。 それと今まで言ってた事と辻褄が合わない話に感じられるかもしれませんが、 たまに私のことを娘や妹のように感じると言うくらい、親密度の高い理解者の ような人ができることがあります。(恋人関係でない) 私も相手のことをそのように感じるのですが、なぜだか付き合いが深くなれば なるほど反抗心を持つようになって、相手が自分から離れるまで攻撃してしまう んです。全て終わってからものすごく虚しく後悔します。 はじめの質問とあわせると2重人格みたいな話ですが、どうしてこういうことを してしまうのか落ち着いてから自分で考えてもわからないです。 私の攻撃性は全て、自分を攻撃してくる人よりも自分を擁護・理解してくれる 人に向いてしまうんです。 みんな共通してるのはいつも人の輪の中心にいるような人に好かれるタイプ なので、自分に問題があるのだとも思います。 ただこんなことをいつまでもしていたら、本当に自分は孤独になってしまうと 恐ろしく感じてます。 私はやはり、どこか少しおかしいのでしょうか? それとも気にしすぎでしょうか? アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。
回答: 読んでいると、 嫌われているのか、好かれているのか 人が嫌いなのか、好きなのか わかりにくい性格ですね あなたも書かれていますが お母さんの言葉ですね 「おまえは。。人から嫌われるタイプだね」 この言葉が今でも傷として残っています うっかり人からの(この場合はお母さんですが) 言葉を聞いてしまうと心に傷が残ってしまう それならばと、なるべく自分が傷つかないように 人の言葉を聞かないようにしようという 防御が身についてしまっているんでしょうね 好きな人からの言葉はもっとこわいのですね どんなに傷つくかわからない しかし誰にでも傷つくことはあります 他人と比べられないだけで 自分の傷が一番痛いのだと皆思っています 昔言われたお母さんからの言葉はもう許してあげて (うっかり言った言葉でも、こんなに傷つくことが あるんですね) こわごわもう一度、みんなと接してみてはいかがですか?