質問: 強迫性障害で悩んでます 自分は強迫性障害です 去年完治したと思っていたのですが完全には直っていなかったようで最近また強迫観念に襲われるようになりました 今はジェイゾロフトという薬を飲んでいるんですが 経験上それだけでは治らないことも 考えれば考えるほど悪くなることもわかってはいるんです それでもやっぱり心配になってしまいいろいろ考えてしまいます 強迫観念が特殊なのでなかなか人には相談できないでいます 自分がネットで何かをやってしまったあと それについて確率は低いにしどうせ起こらないとわかっていても「起訴されるんじゃないか」など考えてしまいます そのことについて「~~だから起訴はされない」とか「もし~~が~~だったらされてしまうんじゃないか」など 考えた後楽になってもちょっとするとまた「~~だったら起訴されるのではないか」など考えてしまいます 何を考えても変わらないこともわかっています でも起訴されないと信じたい気持ちが強いせいでいろいろ考えてしまい何も手につきません 考えるのが本当に辛いですどうしたらいいでしょうか
回答: その気持ちわかりますよ 私だってここで回答してるけど もし私の回答で気分を害してしまったり 立ち直れないようなことを言ったりしてないだろうかとは考えますから でもその先はないですね どう考えたって私は誰かわからない 例えばあなたは私が誰かつき止められますか? あなたが私が誰なのか調べるとなったら 金も時間もかかる そこまでするようなことですか? たとえ探そうとしても途中で嫌になると思うんですよ たかがこれぐらいの理由でここまでする? 馬鹿らしくなってやらないって でもそれでももしかしてと考えるなら いいやそうなったらそうなっただ その時考えよう って思えばいい 起訴されることはあり得ないぐらいなんだから そんなこと考えて強迫性障害? ただの想像で強迫性障害? せっかく治ったと思ってたのに もう強迫性障害とはさよならしよう