質問: 気分が沈みっぱなしです 気分が沈みがちで、やる気がおきません。以前にも何度かこのようなトピを立て(小町でではありません)、「そんなときは無理をしないで何もしない、そのうち元気になる」という温かいアドバイスをいただきましたが、一向によくなりません。もう何年経つのでしょう・・・。途中ひどい時は通院していました。今はその時よりマシですが、元気とはとても言えません。こんなに長引く人間もいるのでしょうか。私はどうすればいいのでしょうか。
回答: 若い頃に仕事のトラブルで落ち込んで落ち込んで、病院いったらそういわれました。もう随分経ちますが、そのころと似た状況になると物凄くダメになります。けどもう、そんな自分とも長い付き合いなので、「来たなー」と、やり過ごす術を少しずつ増やしています...