質問: 適切な矯正視力の度数とは? 25歳、事務職です。 かなりの強度近視で平日はソフトコンタクト、休日家にいるときはメガネを使っています。 度数はメガネで-9です。 1年前、両眼で1.0が見えるように合わせました (片眼だと0.6と0.7に合わせました) しかし、視力低下が進んだようでもうちょっと見えた方がいいなぁと思うようになってきました。 しかし、過矯正は目によくない(祖が進む)とか、近視の場合は弱めの方が目が疲れなくて楽というのを聞いたことがあります。近業作業が多い場合は弱い方が目が疲れなくていいとか・・・。 一般的に言う「弱め」というのはどのくらいの矯正視力なのでしょうか? もし、メガネを作り変えるにしてもレンズがさらに分厚くなることを考えると、迷います。 (今のレンズはhoyaの圧縮プラスチックレンズ屈折率1.87? フレーム46ミリ レンズの厚みは4ミリです)
回答: 近眼で10年以上コンタクト・メガネ使用しています。 専門家ではないですけど、経験者として言うと、自分が心地よい度にあわせるのが一番いいと思います。 コンタクトを再購入する時や、メガネを新しく買う時にいつも強いと疲れるとか言われます。でも、私はよく見える方が好きなので、両目で1.0~1.2見えるように合わせてもらっています。視力検査員のアドバイス通り弱く合わせたこともありますが、弱いと見えないのでイライラして逆に疲れるし不便です。私の場合は・・・しかし、私の友人にも弱めに合わしているいる人多くいます。その人たちはそれで気にならないみたいです・・・それに、普段使っているコンタクトと度が違うとまた、メガネをする時に違和感を感じます。 >ただこれだと車の運転が恐い 恐いと思うようなメガネなら度を上げられたら方がいいと思います。人それぞれ感じ方が違うので、自分が恐いと感じられる視力はよくないですよ。melchenxさんが、度が強いと見にくいというなら話は別ですが・・・運転に必要な0.7というのも最低の視力ですから・・・ ちなみに、私の場合パソコンをよく使うのでパソコン兼自宅用は1.0弱、外用メガネは1.2にしています。コンタクトは1.2にしています。 >レンズがさらに分厚くなることを考えると、迷います。 私は気にせず分厚いレンズを使っています。フレームが太いのを選んで、厚みが目立たないものを選んでいます。