質問: 手が上がらず洗濯物が干せない
回答: 頭がうまく洗えない、洗濯物が干せないほど肩が痛い「肩関節周囲炎、五十肩」でお困りのあなた。 長引く肩の痛みに、ただ安静にしておくしかないと諦めていませんか? 運動を行なった場合に比べ、運動を行わなかった場合では、手が上がるまでにかかる期間が長くなる傾向があることが最近の研究結果からわかっています。 当スタジオでは、あなたが1日でも早く手が上がって洗濯物が干せたり、頭が洗えるようになるために「うまく使えていない筋肉はどこか?動き方のクセはないか?」をお調べし、あなたのお体にあった運動の方法を指導いたします。