質問: α波とβ波の違い α波がリラックス時に出る脳波で、β波が集中、いらいらのときに出る脳波であると記憶していますが、 勉強(デスクワーク)、スポーツ、討論等において、どの脳波が適切なのでしょうか? またその脳波に近づけるためにはどのようなことに気をつければいいでしょうか?
回答: mizushiです。 ゴメンナサイ!これについては自信なしです。 しかし、すべての行動において脳の周波数は低いほうが良い結果が出るらしいです。 これは超常現象のような説なのですが、脳波がシーター波になったときに時間が変化し、一年間の三百六十五日が三百分の一秒となるらしいです。その日の十分間は一千六百万分の一秒以内の出来事ですから、一千六百万分の一秒ぐらい、どちらが先でも後でもよいことになります。人間の脳波は普通に生活している状態のときは、ベーター波で、一秒間の周波数は十八ヘルツ以上です。リラックスして心のいらだちがなくなると、脳波は十六ヘルツ以下に下がって、アルファ波となります。十一ヘルツ以下のアルファー波になると、誰でもスプーン曲げができるようになるらしいです。 私もシーター波を経験したいものです。