質問: 夫に育児のツラさはどうやったら伝わると思いますか。
回答: まず、目的を「旦那に辛さをわかってもらうため」にするのは誰の得になるんでしょう?お子さんですか? あなたが育児を楽しんで出来るようになる のが一番いいことかなと思います。弱音吐きたくなるのは、誰でもそうなので、否定しないでくださいね。 一国の王になれと言って育てているのでなければ、心身共に健康な子供であればそれでいいでしょう?「~しなければならない」と自分を追い込みすぎですよ。完璧に出来ないなら要らないなんて、自分に失礼です。 誰でも、どんな人間でも、幸せに生きていいんですよ。部屋が汚くても、誰も死にません。お惣菜をパックのまま食べても誰も死にません。 何もかも完璧にしようとして疲れてお子さん殺しちゃうかもと思いましたよね?あなたが鬱になって調子を崩していますよね? そういうとこですぞ。 今日も生きていられたら、それだけでいいんです。とても素晴らしいことなんですよ。自分に求めすぎないで。相手に求めすぎないで。 安定剤をもらって眠れるときに寝てください。 それだけでだいぶ楽になります。