質問: 裏声を復活させる方法を教えてください。 1年ちょい前くらいから裏声が出なくなってしまいした。 昔はらくらく出ていたのですが、最近は喉をしめて高い声を地声で歌ってる感じに少し近いような感じがしてすごく出しにくいです。 しかもすぐに限界がきてかすれててきて全く出ないようになります。回復には半日くらいかかります。 声変わりは4年前くらいに終わっているので関係ないと思います。 地声で張り上げるような歌い方をしているからかもしれませんが、それも3年ほど前からずっとやっているのでそこまで関係あるのでしょうか?地声が高く出てきたので悲しいです。 回答よろしくお願いします。
回答: 高音の発声を喉締めの筋肉に依存していて、それらの筋肉が慢性的に過労している可能性が高いです。 舌骨筋群と喉締めについて 高音のときに、 ・舌が上がって鼻声っぽくなったり発音が汚くなる。 ・顎先の後ろが硬くなって盛り上がる。 ・喉仏から胸骨までの間のところに2本の縦筋が浮き出てくる。 という症状があるはずです。 これらはすべて舌骨筋群が強く介入している証拠であり、高音が思うように出なくなったときに、 ・舌の根元あたりがキツくなる。 ・顎先の後ろがキツくなる。 ・胸骨のすぐ上がキツくなる。 ・喉仏の真横がキツくなる。 のどれか、もしくは複数が当てはまるはずです。 思い当たりますか?