質問: 体の芯から温まるような お風呂の入り方
回答: 高温反復浴、あったまります。 というか、この時期でも暑くなりすぎるくらいです。 今、ダイエットのためにやってますが、お風呂からあがっても 暑いくらいです。 ただし、このお風呂の入り方はあったまりますが非常に疲れます。 あがったら、すぐに疲れて寝てしまいます。 酒風呂(5合くらいの日本酒を入れる)とか、 ゲルマの入浴剤もいいですよ!