質問: 明日で1ヶ月になる男の子を育てています😊 完母を目指してるんですが、お昼過ぎには おっぱいが張らなくて母乳量が増えません😂 仕方なくミルクを足してるんですが、 どうやったら、母乳量増えるでしょうか😂 お腹いっぱい飲ませてあげたい😭
回答: 水分をとにかく沢山摂ること 和食中心の食事がいいみたいです! でも昼過ぎ〜夜までは母乳量減るらしいので>< 夜中に沢山作られるみたいです! それと搾乳しても母乳があまり出ないってことは もしかしたら差し乳なのかもしれません! 吸ってもらわないとおっぱい出ないです!