質問: ビフィズス菌てなにで死んでしまいますか? 今ダノンBIO14日間チャレンジをしていますが、 間違えて砂糖不使用(プレーン)を買ってしまったので0カロリーのガムシロか砂糖(ラカント等)を入れて食べています。 これによってビフィズス菌が死ぬことはありませんか?
回答: それは無いと思います。 ほとんどは、食べた直後に胃酸で死にます。 食べるなら、腹いっぱい食べた直後が効果的です。(カロリーなどが気になると思うので、食事中に水をたくさん飲みましょう。)