質問: 生後5ヶ月になったばかりの男の子を育ててます。 まだまだ夜もまとまって寝てくれず2~3時間置きで、お昼寝も30分くらいで起きます。 新生児の頃とあまり変わらない感じがしてずっと寝不足でしんどいです。 他の方のしんどいエピソード聞きたいです。 同じような方がいれば「自分だけがしんどいんじゃない」と思って頑張れる気がします😅
回答: 私も朝寝、お昼寝ともゆらゆらだっこで頑張って寝かしつけたとしても30分以上は無理でした。自分のお昼寝どころか、日中やりたいこともできずしんどいですよね。 夜も3時間ごとの授乳が続き、授乳、オムツ替え、寝かしつけのセットで1時間以上かかるので、こちらも寝不足。いったい私はいつ寝れば良いの!とイライラしてしまうこともありました。 日中搾乳したものを旦那に渡して、夜の間だけ見てもらったり(隣のリビングでテレビ見てるだけですが。笑)、お風呂の後の寝かしつけで、母乳とさらに哺乳瓶でミルクを足すだけで、ぐっと深く5時間ほど寝てくれるようになりましたよ! 完母でミルクは必要ないのですが、ミルクは腹持ちもいいので一度試してみてください。