質問: より速く走る場合、足で地面を叩くような感覚で走るのはあまりよくなく、踏み込んだ足は撫でるように地面に着き体をスライドさせる感じで地面を蹴った方がいいですか?
回答: その辺りを解りやすく、簡単に表現したのが、川本先生の『ポンピュラン』ですね。 足を“ポン”と置いたときに、遊離脚を“ピュ”とスイングさせる。 たったそれだけ。