質問: 腰痛 ギックリ腰を患ってから度々腰から坐骨にかけて痛み歩行困難にあることもあり、足のしびれもあります。治まるのに2~3ヶ月かかります。今回は歩行困難とまではいきませんが、serbex 400mgを半日一錠飲んで 足のしびれは取れましたが、坐骨にかけての腰痛は治まりません。なにかいい薬は出てませんか?
回答: 重たい物を持つのは、避けた方が良いと思います。 痛みが、おさまるのを待って最初は距離を短くして歩く事をお進めします。それから体重は今の状態から重くならないようにする事と、腰の負担にならない体操も良いと思うにですが、時間を短くして続ければ良くなると思います。私も腰を痛めた事があり、気持ちはわかります。 早く治して下さいね。