質問: 皆さん体重管理ってどうされてますか😭? 今日28週1日で検診に行ってきました! 妊娠前から5.6kg、2週間で1.4kg増えてました😩 先生から体重気をつけてねーと言われてしまいました😭 赤ちゃんは1400g位で少し大きめ?ぐらいです😣 1人目の時は+7kgで出産だったので変に焦ってしまってます😣 皆さんが行ってる食事の事とか教えてほしいです☺️
回答: いま4.8キロ増えてます😅 1人目の時も今の時期は同じくらいで、最終6.2キロプラスでした! 1人目の時は、胃が苦しくて全然たべれなくなっていったから最後増えなかったんだと思いますが、今回は食欲が普通にあって これからまだまだ増えそうで同じく焦ってます😂💦 ヤクルト、ラブレ、朝の白湯、マグミットなどで便秘改善をすること。 夕飯は18時くらいまでに。それ以降は食べず、胃が軽い状態で寝る。 くらいを気をつけてます😅💦 それ以外は好きなもの食べちゃってます😅