質問: 1歳の子を育児中です! 最近、夜は11時までには寝て、朝は息子が起きるので6時くらいには起きてしまうのですが...寝ても寝ても寝足りない感じが続いています( ́-_-。`) 息子の朝寝の時間に一緒に寝ても、眠たいーーー...という感じです... みなさんはどうですか(; ́Д`)?💦 スタミナ不足なのかなぁ...。
回答: うちは、子どもも大人も21時に寝て5時半に起きます(笑) 旦那も早起きだし、私も慣れました。 夜寝るの早いから、私は昼寝なしでも元気に活動できます♪