質問: いつもお世話になってます。 妊娠がわかり仕事&たばこを辞めたのもあり 10週くらいまで 喰いつわりだった事もあり 12週3日にて 5kg増えてしまい...。 年齢も高く 元々肥満体なのですが 体重を落とさなくては...。 妊娠中にダイエットをした方 こんな事したよなどありましたら 教えて下さい。 よろしくお願いいたします。
回答: 私も食べづわりでした! ダイエットというより、なるだけウォーキングとか体を動かした方が良いのでは? 私も最近急に増え始めたので、動かなきゃなぁと思ってます(^^;