質問: マタニティブルーなのか 鬱病なのか 今日は 特にひどい。 行動しよう!って思っても 体が起き上がらないし、 結局ひたすら睡眠。 何もする気にならない。 気分も沈んでいる。 何のために生きているのか。 生きてる感覚すら しなくなってきた。 マタニティブルーならいいけど うつ病なら 精神科に行きたいけど でも うつ病か分からないし 何なんでしょうね。 何もする気が起こりません。 体も動きません。 だらしないですね。 今の自分が大嫌いで惨めでにくい。
回答: 無理に何かをする必要はない気もします😌 そんな自分も自分だと認めてあげましょうよ😌 今はお腹の赤ちゃんの為に、生きているんだと思います☺️ 少しばかりはホルモンバランスが崩れてたりするのではないでしょうか? 気持ちをはいてスッキリするならここで吐き出しましょう😊