質問: アシュタンガヨガに限界を感じたら アシュタンガヨガをやりはじめて3年になります ハーフプライマリーまでいきましたが、自分の身体能力、及び年齢(45)を考えると、これ以上の上達はないように思います これからもヨガを続けるにあたり、アシュタンガ好きにオススメのヨガは何ヨガですか?
回答: アシュタンガインストラクターをやっている知人に聞いて参りました。 >自分の身体能力、及び年齢(45)を考えると、これ以上の上達はない 自分でそう思っていたら何をやっても上達はない たかだか3年、45歳、やる気があれば全然いける それでも...と思うならアシュタンガでも何でも好きなことをやればいい とのことです。 ちょっと辛口なお返事でお気を悪くされたら申し訳ありません。