質問: 皆さんのストレス発散方法を教えてください!過食に走ってしまうの... 皆さんのストレス発散方法を教えてください!過食に走ってしまうのでできればそれ以外の事で発散したいです😭
回答: 仕事ってしんどいですよね。ストレス溜まりすぎると余裕がなくなって余計に辛いです。私もなかなかリフレッシュできてないです。笑仕事で人と関わることがストレスになってたりするので引きこもりすることもあります。気の許した友達に会って話ししたりしてます。