質問: 子育てでイライラして表に出さない方法を教えてください。旦那にキレられました。 反省しているので厳しめのお言葉はご遠慮ください。 昨日の夜、息子が一時間起きに泣いて起きて、4時前からは15分ごとの夜泣きに耐えられなくなり、ついついはぁー。もー。などイライラした言葉が出てしまいました。 それに対して旦那にイライラしてんじゃねーよ! 眠れない息子が可哀想でしょ。と言われイライラしないのは無理!と言ったらじゃあ表に出さないで!と言われました。 思い返せば息子に申し訳ないことをしたと思ってます。 しかしここ数ヶ月毎日5回は起き、昨日のような酷い時で何十回も起きるときは私もヘトヘトで思考回路がおかしくなってます。 昨日は日中もご飯もなかなか食べてくれず終わるのに30分以上。ご飯持ち歩きながら撒き散らかし。午後は支援センターから帰ってから午後寝をしなく18時からは泣いてずっと抱っこでお風呂にも入れてあげられませんでした。 正直疲れたと思っていた矢先だったので息子のことを考えられずイライラした言葉が出ていました。 平日は旦那の帰りが息子が寝る20時前後なので帰って来てれば寝かしつけをお願いしますがそれ以外の家事と子育てをほぼ全てやっています。夜泣き中も私じゃないとダメです。 本当はイライラしたくありません。しかし、旦那にも育児の悩みをなかなか言えず、誰に吐き出したらいいか分からず毎日息子の笑顔だけを頼りに頑張っています。 むしろ悩みこそ私の力不足からなんじゃ、、、と思っています。 皆さんはイライラしたときどうやって表に出ないようにしていますか? 参考にさせてください。よろしくお願いします。
回答: 私も夜中めちゃくちゃ眠い時にワーワー泣きだしたらイラッとしてしまい、うるさいなー!って言ったりしてしまうことあります😅 イライラするなって言われても、親も人間ですからね...仕方ないですよ。 イライラしそうで無理な日は、夜泣きしたらパパに任せてしまいましょう! そのうち泣き疲れて寝ますよ、きっと... 子どもはかわいくて何にも変えられないほどの宝物ですが、神や仏じゃないのでしんどい日や失敗する日もありますよね!