質問: 運動部と文化部 消費カロリーについてなんですが... 運動部と文化部では1日の消費カロリーは、全然違いますか? ちなみに、バスケ部と茶道部です!! どれくらい違いますか?
回答: 体重50kgの人が1時間(休憩なしで)バスケットボールをすれば770kcalのエネルギーを消費します。運動の中でもバスケットボールはかなり消費カロリーが激しくなっています。 茶道のデータはありませんが、読書しているのとそう変わらないとすれば90kcal(1時間あたり)ほどです。バスケットボールに精を出していればかなり差がありますね。1回の食事のカロリーくらいの違いがあります。