質問: 生後2ヶ月の男の子です。 うちの子は起きてる時間がなかなか増えず 授乳→寝るという感じです。 お散歩中もお風呂も寝ます(笑) 昼夜は少し区別がついてきたようで 夜は20時頃~7時頃まで夜中1回起きるかな? というくらいでまとまって寝てくれます。 色々調べると お昼寝時間を決めて、とか 1日の生活リズム?を固定させてみたいなことが書いてあったので あまり寝かせ過ぎない方がいいのか 不安になりました💦 みなさんこれくらいの月齢の頃 大体1日の睡眠時間はトータルどれくらいでしたか? また、1日の生活リズムは定着してましたか? 教えてください( ́・ω・`)
回答: その頃は夜もまとまって寝てくれてたし昼間も寝て起きてでしたね。 トータル15.6時間は寝てたと思いますよ!! ただ私がお出かけが好きなのでちょこちょこ出かけてたせいもありそこまでいっぱい寝てたとゆう記憶はありませんが😅 私は生活リズムとして1ヶ月過ぎから朝起きたらカーテン開けてお風呂は18時、就寝は20時は今でも変わっていないので20時近くなると自然と眠くなるようになってます😊