質問: 自暴自棄はどう乗り越えたら良いですか? 現在色々あり自暴自棄に陥ってます・・・。悩んでも悩んでも答えなんて出ないし、そのうち全てどうでもよくなってきて開き直るというか・・・無気力
回答: 私も一緒...この二ヶ月で体重は6キロ太りました...食べて罪悪感にかられて吐く...の繰り返し...悩んでいてストレスの原因になってる事はすぐには解決も難しそぅなので...何か目標を一つ決めて達成感を感じられたら自信がつくのではーと...今考えていました。