質問: 生後5ヶ月の娘を完ミで育てています!生活リズムについてアドバイスいただけたらと思います🙇♀️ 現在、娘は5時半~6時半に起こしてミルク220mlを飲ませた後、30分~1時間くらいすると寝て、10時〜11時(長いと11時半)まで起きません。夜は22時~23時くらいには寝て24時〜24時半までに起こしてミルクを飲ませています。9月辺りから仕事復帰を考えており、職場の託児所に預ける予定なのですが、朝寝が長すぎるといけないのでは...と思っています。また、1日トータル11時間~13時間ほど寝て、長いと15時間くらい寝ます。眠いと指を吸って寝てしまいます(阻止すると怒ってギャン泣きです😂)。朝寝を短くするにはどうしたら良いでしょうか?😫
回答: うちも朝寝長くて2時間寝てますよ! 託児所にいけばそこでのリズムが生活していく上でついてくると思うので今は無理に変えなくてもいいのではないでしょうか? 9月からとなると月齢もあがってるので今より昼寝が短くなると思いますよ😊