質問: 骨盤矯正について 帝王切開で3人産み、2人の時は何もしませんでした。もう次はないかなぁと思い気になっていた骨盤矯正をやろうかと思っているのですが初めてで何もわからず。 今産後2ヶ月です! 骨盤矯正やられた方いましたら色々と教えてほしいです! とりあえず気になるのが 骨盤矯正のメリット デメリット 横浜市鶴見区か港北区でおすすめの所
回答: 私は1ヶ月検診が終わったぐらいから通い始めました! 私は産後、股関節がガクガクで、カコカコ音がするようになってしまって。。 出産で開いた骨盤を正しい位置に戻して、股関節もちょっとずつ良くなりました。 週に1〜2回、2ヶ月くらい通いました。期間は人にもよるのかな?? 私は骨盤矯正は産後半年以内に始めた方がいいと言われました! デメリットはあまり聞いたことないですねぇ。