質問: 皆さんの経験談をお聞かせください((*゚Д゚) ただいま36週目! 臨月なのですが、なんと既に 赤ちゃんの想定体重が2900kgになってしまいました... このまま予定日通りに産むと3800kg近くなるよ! と言われてしまって、かなりビビっています。 予定日より早くなるべく小さく埋めるように 積極的に運動していこうねと先生に言われ、 毎日2時間のウォーキングとスクワット20回×5セット マンションの13階に住んでいるのですが エレベーターを使わず階段で上り下りしてます。 ですが、多少はお腹が張ってる気もするのですが 全然赤ちゃんが下りてきてる感じがしません! これ以上何をどうすれば...と思う反面 このまま全然下りて来ずに難産になって 赤ちゃんを苦しめてしまったらと思うと後悔しそうで じっとしてられずにいます( ́・ω・` ) もうすでに出産された先輩ママさん! もうすぐ出産で現在運動されてるママさん! 皆さんはお産を促す為にどんな事しましたか? 何をしている時が一番お腹が張った、 これが効果的だった気がする等あれば 是非教えて頂けませんでしょうか!σ(; ́・д・`) よろしくお願いします!
回答: 36w1dで次男を3035gで出産しました!とりあえず動きまくってました😅 上の子を抱っこしての階段とかはかなりお腹張りました! 私の場合本当は切迫早産で安静だったんですけどね💦