質問: 勉強のやる気が全く起きません。作業興奮というやり始めれば集中できるという効果を使いたいんですが、そもそもやりはじめられません。どうすればよいですか? 勉強のやる気が全く起きません。作業興奮というやり始めれば集中できるという効果を使いたいんですが、そもそもやりはじめられません。どうすればよいですか?
回答: 作業興奮はよく分からないのですが、私の方法は 1. 勉強したい科目の用意をする(机に置く) 2.飲み物を用意する(コーヒーやアイスミルクがオススメですよ!) 3.出来ればラムネを用意する(食べ過ぎ注意!) ラムネは勉強に集中できる効果が期待できるから。 ただし、1日20粒まで! 4.机を綺麗にする。 教科書などを綺麗に置いたり、消しカスなどを捨てる。 5.灯りをつける 明るくしないと目が悪くなる。 ここまで来ると勉強がしたくなると思います。 出来ない場合は、勉強したくなる【音楽】を調べてかけましょう。 または、あなたが成績優秀なら思わないかもしれませんが私は成績があまり宜しくないので【差をつけられないようにしなきゃ】っていう思いで勉強をしています。 頑張ってください💪🏻