質問: 食事が怖い 28歳女性です。数ヵ月前から、食事が怖く、どんどんひどくなっています。なぜ怖いかというと、これ、腐ってるんじゃないの?傷んでる?アルコール入ってるんじゃないの?(酒苦手です)という疑念が湧き、食べることで吐き気や下痢になったらどうしよう?と、不安になるからです。下痢や吐き気に弱く、その痛さや辛さが怖いのです。それを避けたいがために、危険分子は取りのぞく感じです。外食はもう怖くて出来ません。傷んでた、下痢した、などの話を聞き、怖くなりました。今では、母の手料理すら...疑ってしまいます。肉、魚は食べれなくなりました。友人とも食事に行けなくなりました。栄養状態は悪く、体調もすぐれません。今の状態、とても苦痛です。疑いたくなんてありません。楽しく食事したいです。でも現実は、怖くて、不安で、食べれません。昔は食いしん坊で、よく食べてました。いつのまにか、こんな状態に...。どうすればこの状態から抜け出せますか?頭では、大丈夫!と思っても、食事になると苦痛です。最近では空腹感も湧かなくなりました。何かご意見頂ければ幸いです。
回答: 私は嘔吐恐怖症です。まぁ吐くことに対する恐怖がすごいってことなんですけど。そのせいか、トピ主さんと同じように、食事することができない時期がありました。体は健康なのでお腹は減る。だから食べようとするのですが、口の中の物を飲み込もうとすると気持...