質問: 自分いじめ? 自分にとってやりたくないことをやってしまう。 嫌だと思うこと強制してしまいます。 例えば、スーパーの買い物から家に帰って 「あれも買えば良かった」と何か1点でも心残りがあると、 それがたいしたこと無いもの(菓子パンなど)でも 「どうしても買いに戻らなきゃ!!」と思い 行きたくないのに買いに戻る。 人がたくさんいる場所で、変な人と思われたくないのに 何度もロッカーの鍵を締めたか確認してしまう。 職場の駐車場で、 車のドアの閉まりやライトの点灯を確認してしまう。 変な人と思われたくないのに 何度かタイムカードを打刻し、 ちゃんと押されているか確認してしまう。 夜寝る前、何度もトイレに行ったり 歯がちゃんと磨かれているか気になって 磨きなおしてしまう。 本当はこんな面倒な行動なんてしたくないのに、 おかしいとか、嫌だと思いながら 自分にそうすること(変な行動)を強制してしまい疲れます。 これって病気ですか? どうしたら普通になれますか??
回答: 幼いころ、親にこうしなさいって強要されたのが身体に染み付いてしまってるのです。 そうしないと怒られたでしょ。