質問: マッチョで体脂肪一桁の人は、病気になりやすく怪我をしやすいと聞きましたが、本当でしょうか。
回答: 怪我はしやすくなります。 関節周りにバルク期よりも減量期は脂肪も落ちるため関節付近の脂肪も落ちやすくなるので怪我はしやすいです。