質問: 牛乳と腹痛の関係 牛乳を飲むと、腹が痛くなるのは、どうしてでしょうか? (別に腐った牛乳を飲んでいるわけではありません)
回答: 夏の暑いときに冷たい牛乳を飲むのはおいしいのですが、私も腸が弱いため、冷たいまま飲むとすぐに下痢をします だから、夏は熱いコーヒーや紅茶に牛乳を半分ほど入れたりして、ぬるめの牛乳を飲んでいます。ヨーグルトも一度にたくさん食べると下痢をします。 夏場は暑いのに冷房や冷たい飲み物の飲み過ぎなどで胃腸が他の季節よりも意外と冷えていると知り合いの医師に聞いたことがあります。 乳糖分解酵素がある人も無い人も暖かくして飲んだ方がいいかもしれませんね。