質問: 臨月ってなんで どんどん体重が増えるんでしょう... 臨月に入って 既に2週間で4キロも増えてしまいました... 36wまで+5キロキープだったのに 一気に妊娠前から+9キロに... 恥骨痛が酷すぎて 中々ウォーキングなどの 運動ができないので 食事を軽めにしようかと 思ってるのですが みなさんが実行されてる 食事方法ありますか?? 1日1食だけ炭水化物をとる ってのはやってみてるのですが... 喉が乾くのでお茶をかなり飲むのですが お茶でも太ってる気がします...
回答: 体重コントロール大変ですよねー(^^;; わたしは悪阻で7キロ痩せたのですが、通院している病院は痩せた時からプラス何キロとする所で... 朝は果物メインで、お昼は自由に、夜は6時までに炭水化物抜きでなるべく済まる!とやってます。 今の所まだ、妊娠前より痩せてますが... 悪阻で痩せてからは6キロちょっと増となってるので...何とも言えません(>人<;) あと少しで赤ちゃんに会えるのでそれを励みにお互い頑張りましょう!!︎!!︎