質問: リングフィットアドベンチャーについて
回答: スクワットやリングを押し込んで胸、腕を鍛える等の運動はあるのである程度の筋肉はつくとは思います ですがそこまで高強度ではないためダンベルなどを使うウエイトトレーニングには大きく劣りますのでムキムキになりたいのでしたらジムなどに通って鍛える事をおすすめします 楽しく健康的な体になりたいのでしたらリングフィットは最適なゲームかと