質問: スイカの種 スイカの種をそのままスイカと一緒に食べるのは体に悪いですか? 前に、栄養があると聞いてから食べるようにしていたのですが、気になったので質問しました。 回答お願いします。
回答: スイカの種、ここ30年間、出したことないです。 別に、どこも悪くしたことないですよ・・・。 実と共に、気にせずカリカリ噛み砕いて食べます (小さい頃「丸呑みしたらだめだ」と教わったので)。 好みにもよるのでしょうが、マネされて「まずい」と言われたことはないです。 「あれ?意外と気にならないかも」って反応がほとんどですね。 栄養なんて、あるらしいけれども、あると実感したことはないです。 体に悪かったこともないです。 ただ、初めてマネをした人の十中八九は ものっすごい汚い便がどっさり出たと報告してくれます。 多分、種に含まれるわずかな油分が緩下を呼び、 細かくなった種の殻が腸を掃除するのでしょうね。 クルミの殻のスクラブ洗顔料みたいなもんです。 あ、汚い話ですみません。 お腹が敏感な人にはすすめません、苦しむんじゃないかと思うから。 歯や顎が弱い人にもすすめません、疲れるだけだと思うから。 食べられないと思いながら食べると悪いストレスになるだけですから 気の向いた時に少し食べる程度にしておいたら良いのではないかと思います。 あ、日本のスイカの種なんて、炒っても食べるところないですから (小さすぎ。中身を食べたりするのは、もっともっと大きな種です。) 炒ったら煎じてお茶にでもしましょう。 生じゃなくなるし、薬膳レシピで紹介されているくらいですから それなりの健康効果はあるんじゃないかと思いますよ。