質問: 私は人から褒められるのが苦手です。 容姿だったり能力だったり....何に関してもです。 幼少の頃から父親から散々容姿いじりをされてきました。 もちろん良くは思わないけれど、特別嫌というわけでもありません。よ くある家族内での茶化し、茶化されのコミュニケーションだと思います。 まぁ確かに父は同年代の人達と比べれば普通にかっこいい方だと思います、娘が言うのもナンですが。 母も、特段綺麗というわけでもありませんが普通です。 5人兄弟ですが、妹達は可愛い方だと思うし、弟はまだ小さすぎてなんとも言えません。 私だけがいじられるのも、鏡を見れば納得がいきます。 ただ、物心ついてからずっとそれが続いていたので、今更友達や恋人に「可愛いね」「その髪型(or服)にあってるね」と言われてもイマイチ心の底から喜べません。 もしかしたら嘘かもしれない、本当は似合っていないことを遠回しに教えてくれているのかもしれない....と、頭の中でぐるぐる考えてしまいます。 勉強は、そんなに賢くない高校に通っていたので中の上くらいの成績でした。 5段階評価の内、平均が4.6前後だったのでそれが当たり前になり、テストで良い点数をとっても「キープできるといいね」「次もそれくらい取れるように頑張ってね」と言われるだけで褒めてもらえた記憶はありません。 なので、単純に褒められなれていないだけなのかもしれないとも思います。(母はかなりのド天然なので、これに関しては仕方ないと思っています。) 一度、恋人に「私のこと褒めないで、すごく辛い」と話したことがあります。 結論を言うと、全く理解されませんでした。 「俺はお前のここが良いと思ったことを言っただけなんだけど....」と、困らせてしまいました。 「良いと思ったことは言わなくていい、直して欲しいところだけを教えて欲しい」と正直に伝えましたが、これも「強いて言うなら、お菓子のゴミはすぐ捨ててよ。それができるようになったら、今よりもっと良い子だよ。」と....。 「その最後の一言が余計なんだよ!!」とは、さすがに言えませんでした。 今でもやっぱり「可愛い」「良い子」「さすがだね」に対して拒否の心理が働きます。 そして絶対に私のことを褒めないで、と誰にでも言うのには無理があります。 三者面談なんて最悪です。 わざと極悪非道を演じるのも、人生棒に振りそうで怖いです。 わざとらしく「〜〜さんの方が....」とか、「そんなことないよ〜」と流すのも嘘をついているようで嫌です。 どうすれば褒められることを避けられるでしょうか。 また、不本意に褒められて傷ついた時はどのようにして相手にそれをわかってもらうのがよいでしょうか。
回答: やはり、人と関わってしまう以上褒められることは避けられないことだと思います。平凡に生ていたら誰しも普通に褒められます。そして、褒められるのが嫌だと、自分も褒めることができない、つまり将来子供ができたときに褒めてあげられない、褒め方がわからないとなってしまうかもしれません。今大丈夫と思っても実際その場面なったとき対処できません、なので社会生活上で褒められないことは不可能だと思うので褒められることを避けるより、慣れる又はそれを自分の勇気に変えるなどの方法をとった方が良いと思います。でもどうしても褒められたくないのでしたら、同じことを継続しましょう。たとえばあなたの例にもあった通り、髪型でしたら同じような髪型で生活したりなどでしたら特に変化がなければ褒めることは無いと思います。 相手にわかってもらうということですが、私からしたら褒めてくれるような友達がいることがとても幸せだと思います。でも本当に嫌なら、正直に伝えるしかありません。なぜなら相手に悪気はないからです。悪口ではないのになぜ辞めなきゃいけないのか。となると思います。でも私は思います。自分や相手を褒める、褒められることはコミュニケーションにおいてとても大切な行動の一つです。相手もあなたと話を膨らませたりするためにそう言った行為をし、展開させていきます。褒めるに対しての考え方を変えてみるのも良いのではないでしょうか。