質問: 寝かし付け教えてください!! 現在4ヶ月の娘を育てています。 旦那は仕事があるのでワンオペ育児です! 新生児の頃から添い乳&添い寝でお昼も夜も寝せてたんですがそろそろ一人で寝せたいです。 大人用の布団の横にベビー布団をおいて寝かせてますがなかなか泣いて寝てくれません。 寝る前にもミルクをあげて、トントンしたりしなかったり、おしゃぶり、絵本の読み聞かせ、いろいろ試したんですがなかなか... どのくらいで一人で寝れるようになりますか? コツとかあれば教えてください🙇♀️
回答: 添い乳してましたが、どれだけ飲んだのか、ちゃんと飲めてるのかわからなくて、眠りも浅そうだったので、一切やめました😭💦 寝る前のおっぱい後にミルクを足すと朝まで寝てくれるようになりました🙆♀️ 3ヶ月入った頃からだったと思います! ミルク飲ませたあと縦抱きでゆらゆらトントンして寝かせて、入眠して30分〜1時間くらいは抱っこしたまま座って完全に寝るのを待ちます🤔 寝たかな〜ってタイミングで普通に置いてあげればそのまま長ければ10時間近く爆睡です😳 意識したことは、朝起きたら必ずカーテンを開けて光を浴びせてました! こんなことくらいでって、馬鹿にしてましたが、これが効果あったんじゃないかなって今では思ってます🤣笑 入眠まで長い時は子守唄歌ったり、オルゴールを流したり、寝るんだよ〜って雰囲気作ってます👶🏻 日中どれだけ疲れさすかもポイントだと思うので、出来るだけ毎日散歩は行って、夕方とか変な時間に寝ないようにだけ気をつけてます😣 グズグズしちゃいますが、そこ乗り越えればぐっすりだと思って耐えてます😇笑 新生児の頃とか全く寝なくて、1日20時間とか抱っこしてた事もあったので、こんなにも変わるのかと嘘みたいです😂