質問: 気分転換の方法は? もうじき、2歳になる男の子の母親です。 言葉も出てきて、表情も豊かになって、本当に かわいいです。 しかし、いたずらも激増で、毎日 怒鳴りまわして います・・・ 最近、疲れがなかなか抜けなかったり、イライラ し通しで、精神的に不安定になってます。極めつけは 円形のハゲまで出来てしまいました(泣) 主人は、穏やかで怒鳴ったりしません。なので、主人が いる時は子供はベッタリです。自分はそう出来ないので、 「ダメな親だなぁ・・・」と痛感します。 「とーちゃん」とは、良く口にしますが、「かーちゃん」と 言いません。やはり、イライラしっ放しの自分では、ダメなの かなぁと落ち込みます。 色々と考え込んで、あまり良い事になりそうに無いので、 どこかへ預けて、気分転換するといいかなぁとも思いますが、 自分の我侭なのかな、子供が可哀相かな・・とも思います。 なかなか子供が出来なかった我が家に、やっと授かったのに もっと楽しく過ごしたいのですが、溜息ばかりです。 皆さん、気分転換って、どのようにされてましたか?
回答: 子供は親を選んで生まれて来ると言います。 今のお子さんは相談者様を選んで生まれて来ました。 だから、いつもその事を頭の片隅に置いておきましょう。 怒鳴りそうになった時、少し思い出してはどうですか。子供は居るだけでも感謝です。 それと、いたずらですがやってから怒るよりも、やる前に止めるのも必要だと思います。(もちろん全部事前に止めるのは無理ですが。) また、興味を他の方向に向けてやる事も必要だと思います。ただ、ダメ言うだけではなく、その後他の方向に興味を向けてやるとこちらも、きつく怒らず済む事もあります。 また、ご本人の気分転換ですが、子供と一緒に、動物園や水族館などに行くとこちらもゆったり出来て癒されますよ。お金が無い時は近所のペットショップでも子供は十分喜びます。 子供は色んな事をして、色んな物を見て成長します、全てが成長につながっています。 いたずらも限度がありますが、色んな事をして成長しているのです。 役に立つか分かりませんが、参考までに。