質問: 部活 僕は、中学1年のものです。 ぼくの学校の部活は1年生が多すぎてうまくいった練習ができません。 たとえば、7月がすぎて3年生が引退したら台で打てるよ、と先輩から聞かされたものの、人数が多すぎて全然打てません。 男女で台が4台しかなくて、そのうち1台が2ヶ月前に買った台なので、2年生が3台使い、1年生が1台というところでまったくうまくいった練習ができなく、まだ4分の1で素振りをやっていて3分の1が待ち時間です。 待ち時間は水分補給をして、あとは列に並んで台で打てるのを待つのみなのですが・・・ 素振りは効果的ですが、ここ3ヶ月もやらされもううんざりと言うかなんと言うか・・・ とにかくぼくだけでもいいので、素振りはなしのうまくいった練習法を本当の本っっ当~に教えてください。(ぼくだけでも、うまくなりたいんで) 回答めちゃくちゃ期待してますんで、どうかお願いします(でも、たぶん素振りやるかな~・・ってかたぶん部長にやらされる)
回答: 残念ながら素振りをしないで上手くなる方法はありません。 素振りをすることによって筋力や持久力を鍛える事が出来るからです。 しかし同じ回数素振りをして他の人より上手くなる方法はあります。 素振りをする時 出来れば上手な先輩の後ろで先輩のフォームを見ながらします。 自分のフォームを先輩のフォームに重ね先輩と同じような球さばきをするように振ります。 それが出来ない場合はただラケットを振るのではなくイメージの中で球を想定して振るのです。 また素振りをしていない時は先輩のラリーを横から首を動かさず 目だけで球を追って見ます。(動体視力をつけるため) スポーツに近道はありませんが 効率良くすることでいくらでも上手になることは出来ます。 最後にもうひとつ根気良くやり続ける事 結果は直ぐには現れませんが やり続ける事によって1年後2年後には必ず結果が現れてきます。 信じてやるかどうかは君しだいです。