質問: YouTubeの広告でよく言われている「痩せ菌」「デブ菌」というのは、正確には何という菌なのでしょうか?
回答: 善玉菌と悪玉菌じゃないですかね? 善玉菌は腸内を正常化し、悪玉菌が増えると腸内脂肪を作る、というし。 善玉菌を増やすには乳酸菌(ヨーグルトとか)が良いとよく聞きます。 それをウリにしてるのが多いし。 ダイエットして痩せない人はいると思いますよ。 単純に、消費カロリー以上に高カロリー食や糖質糖分の高いの摂取してたら痩せる方がおかしいですし。 年齢と共に新陳代謝が下がって痩せにくくなるともいわれてます。 20歳をピークに低下していくらしいです。