質問: 股関節の痛み 普段は気にならないのですが、旅行などで長時間歩いたり、ジムのウォーキングマシーンなどで早歩きやランニングをすると、右足の付け根(股関節?)が痛くなり、ひどいときは次の日まで足を上げるのが困難になることがあります。2,3日すると痛みは無くなるのですが、気になるので治したいのですが、この場合整体より整骨院へ行った方が良いのでしょうか? 猫背で姿勢も悪いので、骨盤のゆがみに関係しているのでしょうか?
回答: 慣れて無い事をたまにして痛みが出るのは普通の事だと思います。日本人は股関節の作りが甘かったり、先天的な軽い脱臼が多い様で、得に女性に目立つようです。一度整形を受診されると良いと思います。整体でも整骨院でも良いと思いますが整骨院なら保険が利きます。股関節は体の中でも中心的役割を果たす大切な関節です、この関節周辺の筋肉を鍛えてストレッチで柔軟にする事はとても良い事です。その為の運動は毎日する様心がけて下さい。そうでないといつまで経っても良くなりません。