質問: 妊娠7ヶ月、27週の妊婦です! 今日の検診で尿蛋白++でした...( ᐪᐤᐪ ) 減塩食気をつけてたつもりでしたが 前日の食事等で影響出ますかね?? 浮腫も血圧も何も問題なく 体重管理も今のところ注意受けてません 初めて尿蛋白引っかかったので動揺してます( ノД`) 赤ちゃんも968グラムと小さめ、と言われました。 お腹張りやすく、散歩も控えてたのも 悪かったんでしょうか...心配です...
回答: こんにちは!! 尿蛋白はたんぱく質が尿に出てきてしまうものなので、減塩食もですが、お肉などのたんぱく源を少し減らしてあげるといいかもしれません。尿蛋白が出るってことは腎臓が疲れてきちゃっている証拠なので、たんぱく質を少し減らし適度な運動をすると改善されてくると思います!! 栄養学学んでいるので少しだけ気になっちゃったのでコメントさせていただきました。 生野菜なども腎臓に負荷のかかるものもあるので茹でたり蒸したりすると量も食べれて良いと思います。