質問: 子供にカフェイン入り飲料を飲ませると健康にどんな悪影響が? 烏龍茶はすごくカフェインが多いと思うのですが、違うでしょうか?3歳の子供をお稽古に通わせているのですが、そこで必ず烏龍茶のペットボトルから注いでお茶を出してくださるのです。 初めて行ったその日に「眠れない~」と言ってほとんど夜は眠れなかったんです。その事をお稽古先に言って、それからは嫌味みたいに水筒を持たせているのですが、烏龍茶をやめるおつもりはなさそうです。他の子供は飲んでも大丈夫なものなんでしょうか?ちなみに私も午後に烏龍茶やコーヒーを飲むと夜は眠れません。 最近はベビーカーに乗せた子供にコーヒーを飲ませているママを見たりで、少々頭がこんがらがってきています。 私は大人になるまでコーヒーや紅茶は飲んではいけない(大きくなれない)と言われていたので、その価値観がぐらついて来そうです。この考えは変なのでしょうか?
回答: こんにちは。3歳の息子を持つ父親です。 うちでは、1歳過ぎ位から烏龍茶はよく飲ませてますよ。全く問題ないですよ。清涼飲料水系は大体ポ○リスエットか烏龍茶です。 カフェインの量から言うと、紅茶が一番多く、次がコーヒーのようですね。 以前息子に午後ティ(レモンティ)の500mlペットボトル1本を与えたときは、夜12時過ぎまで眠れなくなり、その時は観光地でホテル泊だったので、失敗した~と思いましたね。 それ以来、紅茶はあげてもコップ1~2杯にしています。 コーヒーは、我々が普段あまり飲まないせいもあり、与えたことはありません。 最近はコーラに目覚めて、ゴクゴク飲んでは「シュワーした~」と喜んでいます。 カフェイン系の飲料で、何か悪影響があるとすれば、やはり眠れなくなることではないでしょうか。 それによって親も被害を被りますから。 ただ体質、習慣、遺伝等による個人差はあると思いますね。 ちなみに私自身は夕方6時以降にコーヒーを飲むと深夜まで眼が冴えて眠れなくなるのでngです。 紅茶、日本茶、烏龍茶はいくらガブガブ飲んでも大丈夫なのですが。 参考url:http://home.tokyo-gas.co.jp/shoku110/note/188.html