質問: 1歳5ヶ月の息子、いつも夜中2時に寝ます 朝は8時半に起きます 朝は家で走るかダンス、 昼食べて、公園で2時間位遊んで、お風呂、夜ご飯、昼寝2時間位 おきてまたご飯食べて家の中でずっと走り回ってます 赤ちゃんなのに、公園一時間歩きっぱなし平気です まいにちこんなルーチンで 寝不足です どんなに体力消化頑張っても 寝てくれません、こっちが疲れてしまいます 雨の日はやることがなく、お風呂5回入ります、 ベランダや庭は、雨でも濡れて遊びます これでもやらないと、もたなくて 元気で有り難いのですが、心配です 皆さんはどうされていますか?
回答: 夜ごはんのあとにお昼寝ですか?? 朝もう少し早く起こして、夜寝る時間を少しずつ前倒しにできませんか?😂