質問: 運動は初めてでも大丈夫ですか?
回答: 新宿周辺のパーソナルトレーニングジムは、運動に慣れていなくてもマンツーマンでフォーム指導や体力に合わせたプログラムを作ってくれるところがほとんどですので安心です。