質問: 内臓脂肪とは
回答: 内臓の周りや腸間膜につく脂肪の事を内臓脂肪と言います。内臓脂肪が増えると糖尿病や高血圧などの生活習慣病を引き起こす危険も高くなる脂肪です。 一般的に女性は皮下脂肪が多く、男性は内臓脂肪がつきやすいと言われています。内臓脂肪は、体につきやすい脂肪ですが、食事療法や適度な運動を行う事で落としやすい脂肪でもあります。