質問: 生後9ヶ月です。 23時就寝、遅すぎますよね💦💦 朝は7時に起きます。午前中は寝る日もあれば寝ない日もあって午後に2時間くらいお昼寝してます。今日も16時ごろお昼寝から起きて、今さっきまでグズグズすることなくキャッキャして遊んでました😂😂寝かせようとするとハイハイですぐどっか行きます。 18時ご飯、19時お風呂、一応21時には寝室に行くのですが、いつも大体22時頃に寝ますが今日なんか本当今さっきまで遊び倒してました💦なんだかんだで23時ごろまで起きてる日も割とあります。 いつも危ないものどかして、寝たふりしてほっといて遊ばせてるのですが、今日は部屋の隅っこで倒れて寝落ちしてました😂いつもそんな感じです。 ちっこい体なくせになんでそんなに体力あるのかわかりません...(笑) 昼間は外に出かけたり、お家の中でもハイハイや伝い歩きなどして私も一緒に遊んでるんですがもうどうしたらいいでしょう😭
回答: ここ見て就寝時間が遅い子が意外と多くてホッとしました うちは産まれた時から本当に夜寝ない子で最初は朝4時まで夜通しギャン泣きで4時過ぎるとパタっと寝るパターンから始まり(新生児から1ヶ月まで)、 次は3時(1ヶ月から2ヶ月まで)、 その次は2時(2ヶ月から3ヶ月まで) と徐々に時間が早まり、いつしか0時に寝るのが定着(3ヶ月から5ヶ月まで) ここからはどうがんばっても0時より前には寝なくて💦 でもいままでを思えば0時に寝てくれるだけでも幸せー!とか思ってたんですが周りからの圧力(うちは19時に寝るよ!とか、遅くても21時には寝かせなきゃ駄目じゃない!とか周囲がうるさい)もあり、毎日毎日寝る体制に入る時間を数分づつ早めてジリジリと長期間かけてだましだましやっていたら今では22時🤗たまに調子いい時は21時半に寝れるようになりました いつも22時頃に寝るならそれで大丈夫じゃないでしょうか? 歩き出したら自然ともう少し就寝時間早まると思いますけどね それか、部屋の隅で寝落ちするようなら寝室に行く時間を1時間早めれば21時、遅くても22時には寝れる可能性ありそうですね🤔 しかし部屋の隅で寝落ちとか羨ましいです! うちはどんなに疲れてても自然に寝たことないんで😫抱っこユラユラや添い乳なんかで寝かしつけなきゃ絶対寝ない...