質問: 私はいつも自分の気持ちを話す時泣いてはいけないと分かってるのに涙が出てきて上手く話せません。
回答: 貴方は真面目で純粋な方だと思います。 その為感情が先に立ち、涙が零れてしまうのだと思います。 涙が出そうになったら話を中断し、気持ちを静めて、気持ちが落ち着いたら再度話し始めたら如何ですか。 2回目、3回目中断しながら話を始めると気持ちにゆとりが出て来て、話ができるようになると思います。