質問: アラフィフの皆さん、体調いいですか? 47歳女性です。更年期だとは思うんですが(ホルモンの数値は正常)、40代前半から何となく体調悪いなと思い始め、それから5年間毎日どこかが不調で精神的に参ってきました。幸い専業主婦なので、最低限の家事をやったらゴロゴロできますが、最近ではその最低限の家事さえも怪しくなってきました(ご飯作りや掃除など)。不調を具体的に書くと、頭かお腹か背中など毎日どこかが痛い、眠くてたまらない、消化不良、頭が回らない、夜中の寝汗と足のこむら返りなどなどです。医者に相談しても、数値的にどこも悪くないので特に治療してもらえません。あと数年、この症状と折り合いつけていくしかないのでしょうか。同年代の皆さん、実は皆さんもこんな状態なのに頑張られているのでしょうか。
回答: 私もホルモン値は正常で生理もあります。はっきりとしない不調って対処しようがなく、精神的に辛いですよね。フルタイムで働いているので安定剤や眠剤、鎮痛剤など薬に頼る日々です。良くないとは思いますが、どうしょうもない。教育費や親の介護問題など悩み...