質問: InBodyの測定結果ですがいい感じでしょうか?トレーニングのアドバイス欲しいです。26歳男性、身長179cmです。
回答: 平均値には筋肉が足りません。 右上の体重調整、筋肉量調整を参考にしましょう。 って、芋か、、、、もっと食って筋トレしろ!笑