質問: 陸上の100.メートルとハードルを主にやっているのですが、土じゃなくてトラックで走る時のスパイクのピンは8ミリで合ってますか?あと、ピンが2段と3段のものどちらがいいですか?
回答: 2でも3でも正直あまり変わらないです。自分は7ミリの3段使っていますが。一部のトラックではニードルピンというピンが使えないのでそこだけ注意すれば大丈夫かと。