質問: 薬を飲まないほうが調子がいい? 40代女性、うつ病歴10年以上のものです。もう治らないと思っています。 症状はうつ状態と、一日中倦怠感があります。またやる気を出すのが大変です。そして、社交不安障害もあり、人と話をするときに必要以上に緊張して困ります。 今まで、いろいろな薬を処方されましたが、どれも効果がいまいちで副作用が気になる薬が多いように感じていました。 ドグマチールは太りましたし、パキシルは吐き気とひどい離脱症状、トレドミンは眠気、リフレックスは強烈な眠気と食欲、ルボックスはあまり効果を感じられませんでした。 いろいろな薬を試した結果、現在はリフレックスとルボックスとエビリファイ、 頓服でデパス(これも正直あまり効果は感じられず)を処方していただいています。 ここ数日、薬を飲むのを止めてみたのですが、なんとなく飲んでいる時よりも調子が良いように感じます。人と話をするのが怖いのは変わりませんが、倦怠感もあまりなく、眠気や生あくびも少なくなった気がしています。 このまま、薬を飲むのをやめてしまっても大丈夫なのでしょうか?ちなみに薬を飲まなくなって3日ほどですが・・・。 もちろん医師には相談したいと思いますが、経験のある方教えてください。
回答: 神経症に悩んだ経験者として感じたことを書かせていただきます。 うつ病で10年以上病院に通い、薬を飲んでいるけれど、あまり状態が良くないということなんですね。 こういうことであれば、あなたの場合も、純粋なうつ病というよりも、神経症から来る、うつ状態、つまり抑鬱神経症の可能性が高いと思います。 また、社交不安障害もあるとのことですが、これも対人恐怖症と言われている神経症の代表的な症状になることなのです。 ですから、もし、あなたが心配症や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っているのであれば、私の場合と同様に森田療法の学習によって今の症状を克服していける可能性があると思います。 森田療法の学習は、以前は森田療法関係の本を読んだり、自助グループに参加したりするのが一般的な方法でしたが、今はメールカウンセリングを通して学習出来るところもあるようですので、一度、調べてみてはどうかと思います。 なお、薬を飲まない方が調子が良いように感じるとのことですが、神経症の場合、精神科や心療内科の薬を飲むと、薬が効きすぎて、副作用の方が強く出る場合が多いように思います。 抗不安薬の場合であれば、不安を抑える分、この副作用で倦怠感ややる気のなさが出てくることが多いように感じます。 以上、私の経験から感じたことを書かせていただきました。