質問: 妊娠してから、うつ病になりました。 5日に精神科の入った大学病院を受診しました。今回の妊娠は引越しと重なり、引越してきてそうそう妊娠悪阻で入院しました。退院して少しずつ落ち着いて楽しいマタニティライフがおくれると思っていたら、気持ちがどんどん落ちてゆき、今に至ります。 もともとパニック障害や不安障害で安定剤と抗うつ薬飲んでいたので、大学病院の先生にはおそらく抗うつ薬を止めたのが原因だろうと言われました。 希死念慮が出てきたため、大学病院を受診しましたが、地元に帰り、実家で過ごすことを勧められ今は実家です。精神科と産科も地元での受診、出産の予定です。 でも、上の子達をおいて私だけ実家にいる事が辛くて仕方ないです。 中二と小四です。旦那さんには、こっちは何とかなるから自分の事だけ考えてと言ってもらえましたが毎日、下の子が留守番して泣いてないかとか、2人とも寂しい想いをしてないかとか、そればかりです。 私は、ジェイゾロフト25mgの半分を粉にして飲み始めてます。 妊娠前に飲んでいたのですが、妊娠してから副作用が出たため今はその量です。 あと、安定剤も飲んでます。 上の子達の心配と、その他の漠然とした不安、食欲不振、家事など一切出来ず情けないです。 ご飯を食べようと部屋から出ますが、トイレシャワー以外は布団から出れません。 大学病院の先生にはジェイゾロフト25mg半錠を一週間、その後1錠にしてもいいと言われました。 量が増えたら、この状態から抜け出せますか? 出来ることなら、上の子達のそばにいてあげたい。家事も出来るようになりたい。旦那さんの負担も減らしてあげたいです。 こんな自分が情けなくて、嫌になります。 暗い内容ですみません...
回答: パニック障害、鬱歴10年になります。 とても気持ちよくわかります。 情けないし、申し訳ないし、すごく気持ちが焦りますよね。 私も調子が悪く参観に行けなかったり、予定を潰したりすることがよくありその度に落ち込みます。 でも子どもって思っているよりタフです。そして子どもは子どもなりに親のことを心配しているということを知りました。 お子さん達はお子さん達で、お母さんが心配でゆっくり治して欲しいと思って頑張っているのだと思いますよ。 だからN-くんさんもゆっくり今は気持ちを落ち着けましょう。 もうすぐ三人目が産まれますよね、そしたらノンストップですよ((* ́∀`*))今の間にゆっくり休んでください。 安定期にも入ったしお薬も大丈夫です!私もずっとお薬を飲みながら2人出産しました。 お薬を飲んで、落ち着きましょう。大丈夫、きっと効きます。今はこれからの為にゆっくりするお休みなんですよ! 次にお子さん達に会う時に笑顔で会えるように、今は思いっきり休んで思いっきり眠りましょう! こんな私も調子が悪くなるとひたすら落ち込み謝り続けてしまいます。 まずは一つずつ...ですよね✨ ぼちぼち生きましょう。