質問: 妊娠中の腰痛があった方に質問です... 現在19wで、妊娠前から腰痛持ちです😥 妊娠初期から、持たれて座ると坐骨神経痛 が酷く 16wに入った頃には坐骨神経痛+腰痛が出てきて 最近では、座ってても、寝転んでいても、立っていても とにかく腰が痛いです。 徒歩10分の距離すら腰が痛くて...😭 こんなに痛くなるものなんでしょうか... 寝る姿勢も、横向きやシムス体位??、枕を足に挟む等も痛くてつらいです😥 トコちゃんベルト買いましたが、効果は特になく... こんなに腰って痛いんでしょうか?? 同じだった方、こうすればマシだったよ!!というエピソードあれば教えてください🙇♀️
回答: 私も妊娠中、腰痛つらかったです😭 マタニティ整体に行ってからだいぶ良くなりました!