質問: 昔から筋肉痛が酷く悩んでます。 例えば、ディズニーに行ってる時はその日のうちに筋肉痛が来て夜眠れないくらい痛くなります。(身体が痛すぎて先に帰ったこともあります。)また、運動部だった
回答: 身長・体重・脂肪率が分からないと筋肉があるかどうかなんて判断しようがない。 筋肉は概念でもなければ、ソフトでもない 明確な重量を伴った物質。 そこにあるかどうかは貴方の身長、体重、脂肪率によって客観的に判断できる。 もし筋肉が十分にあるのにその症状が出ているなら 慢性疲労症候群とか 食品アレルギーだろう。 しらずしらずに何かアレルギー物質を食ってるのでは。 痩せている場合は 運動やってるとか関係なく飯食わなすぎるから悪いか やはりアレルギーや慢性疲労症候群なのでは。 どっちにせよ病気の場合ヤフー知恵袋で解決する問題ではない。 病院に行くべき