質問: 妊娠中の体重増加についてです💦 少しショックな出来事なので厳しいコメントは 控えていただけると助かります😢 初マタ23週です! 元の身長体重154センチ44キロでした 13週で絨毛膜下血腫と診断され 絶対安静のもとすごしてきました そのあたりでは1ヶ月1キロ増えるかどうか くらいでした 20週に入る前にやっと絶対安静が解かれました!! ただ、お医者さんにこれから激しい運動などで 破水しないように気をつけてくださいねと 言われており... 前回の検診から2キロ増えて 49キロになっていたんです😢😢 その分、食事制限をしなくてはならないと 頭ではわかっているものの、つい 炭水化物を夜も普通に食べてしまって 野菜やフルーツもとりますが夕食が終わってから 何か食べたい気持ちに駆られる日々です😂笑 お水をたくさん飲むといいと聞いて 飲んでいますがやはり食べたくて食べたくて... 体重23週でこのくらい増えたよ〜って方 いらっしゃいますか?😢
回答: 私なんて2週間で4キロ太りました😅 それからは18時以降は何も食べない生活をして間食も蒟蒻ゼリーにしたりして紛らわせてなんとか出産までトータル7キロで収まりました🥲