質問: 批判中傷はごめんなさい。 産後クライシスなんでしょうか·····。 旦那は育児も家事も協力的で 晩御飯も作っておけば自分で準備して 洗い物までしてくれます。 育児もオムツ替えはもちろん 着替えもしてくれますし夜に泣いても 寝かしつけしてくれる日もあります。 感謝はしているので、ありがとうと 言葉にして伝えています。 なのに、そんな旦那にイライラ。 何をするにもイライラ。 ここ2.3ヶ月夫婦間の会話が 少なく、すれ違いから喧嘩をして 話す機会を増やそうと決めたのですが 帰ってきてからは携帯ばかりで 色々話しかけても生半可な返事だけ。 そん事もあり、ずっとイライラしてしまい 余計な事まで旦那に言ってしまいます。 さっきも自分の気持ちを素直に伝えました。 色々精神的にもしんどい状態で 何も言わずに抱きしめてくれたら ちょっとは気持ち楽になるかもしれへん。 携帯触らんとうちの話をしっかり聞いて 話して欲しいと言いました。 ただ旦那は何も言わず聞くだけで 私もムカつきすぎて、私の誕生日に ランチの予約をしてくれていたそうですが せっかく予約してくれてて申し訳ないけど 行きたくないからキャンセルしていいよ とか、さっきなんも言わずに抱きしめて欲しい って伝えたのに、ヤリたい時だけ 擦り寄ってきて都合よすぎやろと言ってしまいました。 最終悲しい気持ちが抑えられず泣いてしまいました。 しかし旦那は、最近こういうのばっかで 精神的にしんどいわ。と言われてしまい 寝てしまいました。 先月末から産後初の生理も始まり PMSの影響なのか?とも思ってます。 精神的にもグラグラで、小さい事も イライラしてしまいます。 旦那と仲直りするには私が色々 我慢するべきでしょうか。 夫婦仲良くイライラせずに 生活したいです。 夫婦円満やったのに、最近 ズタボロになりすぎてて 先が不安になってきました·····。
回答: 産後は1年くらい情緒不安定なものです。 わたしもすごくつまらないことで夫に必要以上にキレてました。 ある日私生活では温和な夫に「なんでそんなに怒るの?」と言われて自分の状況にやっと気付きました。 子どもを産む大変さというのは、分娩したらすべて終わりではなく、 産後にも精神的に不安定というお土産付きです。 1年近くかけてホルモン値を激変させて体の中で子どもを育ててきたのですから産んで元通りなはずもなく、また元に戻るのに1年近くかかるものです。 ご主人には、産後はそういうもの、と本などを見せて納得してもらい 自分でも努力はするがどうしても激昂したり落ち込んだりしてしまう。鬱がダラケでなく病気なのと同じで自分でコントロールできない、そういうとき理解して欲しい、と話をしてみては?