質問: すんごくどうでもいいこと投げかけていいですか💦 30代後半になりました。 年々、いろーんなことが面倒になって、 それが余計に自分にストレスを与えていると思います。 学生の頃はこんなことでため息ついたりしなかったのになぁと最近強く感じます。 これって体力の低下が一番大きいかなと思うのですが、 更年期ってやつになりつつあるんでしょうか? なんとか、いちいちため息ついたり疲れたなと感じる自分に抗いたいのですが、 何かいい方法ないですかね?!! 子どもが小さいのでジムに行けないのですが 運動を心がけて体力が落ちないようにするしか思いつかず。。 出産と育児による疲労の蓄積がなくなれば、また気持ちも変わりますかね、、??
回答: 40になったばかりの者です。そんなもんだと思いますよ☺️若くないし、疲労はたまるばかりですし⤵️ 自分で気持ちあげてくしかないです(笑)ネイルしたり、少しでも気分あがるように工夫はしてます👍ともにがんばりましょう。