質問: ジュースを飲ませるのはよくない? 生後11ヶ月の娘について質問します。現在、離乳食を1日3回与えています。 食間にジュースを欲しがり、少量だと満足してくれません。1日にアクア飲料やイオン飲料、アップルジュースやピーチジュースなど、朝食後~昼食前までに300ml、昼食後~夕食前までに300ml、夕食後~就寝前までに150mlを飲まないと満足してくれません。 ミルクはほとんど飲んでくれず、だますようにジュースとミルクを交換するのですが、1日に50~80mlほどしか飲みません。 麦茶等も飲んでくれません。離乳食は、朝食・昼食は、きちんと食べてくれるのですが、夕食はやはり少量になってしまいます。 1日にこれだけ多量のジュースを飲んでよいのでしょうか? とても心配でなりません。他にどのような飲み物を与えるとよいのでしょうか?
回答: イオン飲料、ジュースは必要ありません。麦茶は好みがあり、必要な水分が食事やミルクなどで間に合っていれば、無理に飲ませる必要はありません。 ジュースは甘味があり、適度に空腹感を満たしてくれるので、これによって食事の摂取量が減ってしまうことも考えられます。イオン飲料は、下痢などで体の水分が足りなくなっているときに飲ませたい物なので、普段から飲ませなくてもいいのです。 今のうちに、ジュースやイオン飲料はやめるようにしましょう。そうしないと、冷蔵庫の前で「ジュース」と言って泣きわめくようになったり、勝手に冷蔵庫を開けて飲むようになったりします。こうなると、本当にやめるのが大変になります。また虫歯の問題も出てきます。