質問: 何度もすみません! みなさん何時までにお風呂入れますか??私は幅広く18時〜21時の間に入れるのですが昼夜逆転を戻すために決まった時間の方が良いでしょうか?後日光浴びた方が良いとよく聞きますが何時頃にお散歩行ってますか??
回答: うちは20時半くらいに入れてます💡 新生児の時は19時半くらいに入れて21時に寝かせてました。 今は22時に寝かせて朝8時まで起きません👶 どうしても主人の都合でお風呂時間は早めにできなかったので、このリズムですが昼夜逆転したことはないです✨心掛けてたことは、朝起きたら[朝だよ〜☀️]と窓際で朝日を浴びさせたりしてました😊夜泣きも2ヶ月過ぎからなくなりました❣️