質問: 高校三年生にしてエラが張ってきました と、いうよりはエラが広がってきた。という表現の方が正しいのかもしれません。 触った感じ明らかに前よりエラが広がってますし、顔がでかくなったなぁと思います。
回答: ごめんなさい、見てないのではっきりしたことは言えないのですが... 急にエラが張ってくる方はいらっしゃいますよ 緊張感やストレス、歯を食いしばって頑張ることが続く+俯きがちな姿勢が続く で、エラが張ってくるみたいです。 ところで顎関節には問題ないのでしょうか?(カタカタしたり大きく開かないなど) まだお若いので自覚がないかもしれませんが、首や肩も凝りがきつくなっているのではと思います。 特に首の横〜前側です。鎖骨の上のキワのところ、押すと固くて指が入らないのでは?リンパ節のある場所です。耳の横もリンパの通り道です 受験のために今は仕方ないところもあると思いますが、たぶんよく頑張ることのできる体質なんでしょう それ自体、悪いことではないです。 たまにリラックスする必要はありますね 受験を乗り切れるまではマッサージなどに出向いて、首や肩、顔などよく揉み解して貰うと悪化は防げるかと 自分でやるより人にして貰う方がリラックス効果は高いと思います あとは姿勢や変な力みがないように気を付けるとか、こまめに手でほぐすとか? 受験が済んだら整顔などの専門家にみていただいてくださいね。勉強頑張ってください!