質問: 大食いしたら3日で脂肪に変わる前にジムに行ったりダイエット食を食べて4日後にまた大食いってありですか?
回答: 運動でのカロリー消費は非常に少ないので、 大食いして、4000キロカロリー食べたら 10時間はある程度の速度で走らないと消費できないよ。