質問: ソフトテニスと硬式テニスの両方をすると腕を痛めるから駄目と良く聞きますが 硬式テニスをスクールで習い ソフトテニスと硬式テニスの両方をすると腕を痛めるから駄目と良く聞きますが 硬式テニスをスクールで習いながら高校にはテニス部が無いのでバドミントン部に入るのも腕を痛めるから駄目なのでしょうか?
回答: 「ソフトテニスと硬式テニスの両方をすると腕を痛める」というのは、ラケットの重さが違うからです。 ソフトテニスの方が軽いですから、そのラケットを振る感覚で硬式テニスをすると、衝撃が肘や手首にきて痛めると言うことです。 硬式テニスを普段やっていてソフトテニスをするのであればこの問題はありません。 ソフトテニスと硬式テニスでは、最大の問題はバックハンドをどうするかでしょうね。 硬式テニスとバドミントンですが、バドミントンより硬式テニスの方がラケットの重さは重いですが、硬式テニスはワンバウンドさせてもok、バドミントンはだめですから、根本的に違うのです。 硬式テニスのワンバウンドさせた時の打ち方は、バドミントンではまったく役に立ちません。 バドミントンの打ち方で、硬式テニスで役に立つのはジャンピングスマッシュくらいでしょうか。 硬式テニスは硬式テニス、バドミントンはバドミントンに適したフォームになりますから、硬式テニスをスクールで習う、部活ではバドミントンでは中途半端になってしまいます。 「腕を痛める」以前の問題として、硬式テニスとバドミントンを同時並行的にやるのは意味がないでしょう。 まあ、遊び程度なら良いと思いますけどね。