質問: 適応障害と診断されました。
回答: まずは体第一に。 体を壊したらできる仕事にも手がつかなくなってしまいます。 私はあなたの体が心配ですよ。 病院に行くまで勇気が入りましたよね。。ここで質問できてるのも立派だと思います。まずは休んで、できたら仕事する、のスタンスもいいと思いますよ