質問: みなさん、妊娠した周期はどんな過ごし方をしましたかー? 私はまだ妊活中で、毎日どうやって過ごせばいいのか気にし過ぎちゃって💦 毎日栄養とかコツとか調べてます!
回答: ストレスフリーほんとに大事だと思います! 基礎体温で一喜一憂、リセットすると泣いて慰めてもらう、、という流れで過ごしてきました。 3月で退職する事になっていたので(妊活が理由でとかではないです)、送別会もしてもらうし、引き継ぎなどで仕事も忙しいし、リセットしたら4月に病院行こう!もう基礎体温今月は測るのやめた!と、妊活無視の生活をしていたところ授かることができました。 妊活中に意識しないって難しいと思いますし、私もずっと意識しないなんてできなかったんですけど、自覚はなくてもストレス溜まってると思うので、何かリフレッシュできるものがあるといいのかなと思います! ちなみに、私は葉酸サプリを覚えている時は飲んで、基礎体温を測ることしかやっていなかったです。