質問: 夜の睡眠時間は10時間必要ですか? 8か月の子供がいます。 7か月頃から夜いつもは夜 8時には寝ていたのに、最近は9時を過ぎる事がたびたび、、 その割に朝は6時ごろに起きます。一回ほど授乳で起きますが。夜 8、9時間の睡眠は短いでしょうか?? 朝寝1時間、昼寝1時間半、夕寝30分します。 お風呂前にぐずるので未だに夕寝します😂
回答: うちの子1歳ですが夜まとめて寝るようになってから10時間も寝たことないです!でもその分うちも朝寝、昼寝をするのでトータルは足りてます😊 お子さんによって生活リズム違いますし私はトータルで足りてればいいかなという考えです。時間変えても10時間以上寝たことないのでそういうリズムなんだと思ってます💦