質問: 妊娠中のツボ押しによる便秘解消は大丈夫なのでしょうか? もうすぐ4ヶ月に入ります。 妊娠前から便秘症で、なかなかお通じが来ない時には おへその周りを時計周りにゆっくりとツボ押しのように押していました。 現在、妊娠してからお腹を押すのが怖くてやっていません。 そうすると、1週間とか便秘が続きます(;;) 薬も飲むことができないし、繊維物をとっても、便秘にいいというジュースやヨーグルトを食べてもあまり効果がありません。 とっても頑固な腸なんです。 妊娠したら便秘になりやすいといいますが、前からひどい便秘症で薬などに頼ってた方はどのようにしていましたか? また、私にはツボ押しがよく効いていたのですが、やはりお腹の中に赤ちゃんがいるのに、おへそ周りを強く押すのはよくないでしょうか? よい改善方法や、お腹以外のツボなどお知りの方は教えてください!
回答: 妊娠8ヶ月です。 私は、便秘のツボについては良くわかりませんが、 むくみがひどいので、先生にむくみ取りのマッサージをしても良いか聞いて見たところ、体には無数のツボがあり、その中には子宮の伸縮を活発にするようなツボもあるので、安易にツボ押しをするのは良くないと言われました。 きちんとした指導(他の方が書かれているように助産婦さんや産科の先生からの指導)がある場合は問題ないと思いますが。 整体などを受ける場合も、事前にその医院の先生に「万が一何かあったときに責任を取れるのかどうか」を確認してから受けなさいといわれました。 ご参考まで。