質問: 女子高生、身長156cm 体重40kgです。
回答: 私も同じ女子高生です。 156cm40キロは細くてスタイルがいいんだろうなあって思いました笑 (気分を害したならすみません。) 私は体重が増えてもあまり気にしないようにしています。 いっぱい食べても外に出せばいいのです。 バランスの良い食事を採れていれば、便秘になることはないと思いますし、もし便秘になってしまったら今の時代YouTubeなどで調べてみればストレッチや解消できるツボなど、たくさんあるので私はよくそれを見ています! なにより太るのが怖くて美味しいものが食べれないのはもったいないです!笑 食べるのがストレスになってしまうのなら、友達と一緒に食べに行ったりと食べることを「楽しい」と思えるようになったら質問者さんの悩みも少し解決できるのではないでしょうか。 カロリーをとりすぎたと感じても重くとらえず、「私は普通の人よりもスタイルがいいんだから、この位なんてことないや。」みたいに考えれるようになるだけでも違うと思います! それと生理不順はストレスからもきます。 私も来たことがあります。 割と気持ちで変えれるので、心配しなくても大丈夫だと思います!笑 胸はYouTubeのひなちゃんねるのマッサージがオススメです! 私はAAだったのですが、AよりのBくらいまでにはなりました笑 これが参考になるかは分かりませんが、質問者さんの悩みが少しは解決しますように。 長文すみません。