質問: 怒りが抑えられません。大したことではないのに子供のする事に本当にイライラが止まらず、大きめの声で怒ったり、独り言のように暴言を吐いてしまいます。 自分が仕事で旦那が休みの日、私は家事や子供のことをギリギリまで手伝いますが、旦那は何もしません。その事で朝イライラが募りました。 旦那は激務の割にかなり稼ぎが少ないから私もフルタイムで働いていて、夜は毎日ワンオペで、旦那と休みが合うのは今月は1回なので、多分時間の余裕の無さや疲れが心の余裕の無さに繋がっていると思うのですが、最近本当異常だと思います。 子供を預けてリフレッシュは、帰ってきた時に何もしてないと逆にストレスが溜まるので、リフレッシュになりません。事実、私が仕事の日で旦那が休みの日、お願いしていた家事しておらず、具合の悪い子供を連れて公園に行って、お菓子も用意していたのにわざわざまた買い物に連れ出してて本当にがっかりしました。 病院に行けば楽になりますか?病院だとしたらどこに受診したらいいですか??
回答: 大丈夫ですか?😭 毎日仕事、家事、育児とお疲れ様です✨ 共働きなら尚更旦那さんの協力が必要なのに、なんにもしてくれなかったり伝えたこともしてくれないと悲しくなりますよね。 病院は女性専門外来とかあればそこがベストですが、なければ精神科とかでも漢方などでホルモン療法もできると思いますよ💦 でもそれだと結局家族問題の解決にはならないので、まずは旦那さんと冷静に話し合いをしてお互いに出来ることを協力することが必要だと思います。