質問: 子供の肥満・・・食べさせすぎでしょうか? 今年年少になる3歳半の息子が居ます。子供の食事と生活についてアドバイスいただけると助かります。身長96センチ体重16キロ、3歳半の平均が95~6センチ14.5キロ程度なので、身長平均、体重多目、という感じです。今現在肥満と言うレベルではないのですが、乳児時代からずっとこんな感じで、体重が平均になることはありませんでした。ですので、これからもずっと小太りのままなのではと、とても心配しています。とにかく食欲旺盛で、胃腸も丈夫で健康体です。ご飯はでんぷん控えめで野菜多目(ご飯90グラム位)、おやつも3時に小さいビスケット5枚+子供せんべい2枚程度です。揚げ物、ジュースは与えていません。平日はバス通園で、午後3時にものすごく疲れて帰ってきます。週1度、1時間程度体操教室で体を動かしていますが、疲れすぎていて辞めさせようか検討中です。週末は公園遊びをしますが、石や砂遊びが好きで、ちっとも体を動かしません。下の子もいるので、徒歩通園にするのは距離的にも厳しく、しかし入園後少し丸くなったような気がします。別に見た目スリムになって欲しいとは思っていませんが、体が重いせいで運動が嫌いな子供になって欲しくない、体育・体型コンプレックスができないように願っています。子供の肥満は親の責任だと思っています。この生活で、改善点はありますでしょうか?アドバイスよろしくお願いいたします。
回答: まず親が太っている場合が多いです。あと、え?と思うようなメニューの組み合わせがあったり(高カロリー)近所にお母さんが太っている家庭がありましたがある日の夕飯がカレーとから揚げと聞いて心底ビックリしました。当時お子さんは幼稚園児、親に似ず細い...