質問: こんにちは!カテゴリ合っているか分かりませんがこちらで失礼します! 母乳寄りの混合で生後1ヶ月の女の子を育てています🙌 バランス取れた食事をしないといけないのは分かってはいるのですがお菓子が止められなくて1日にぱくぱく食べてしまいます😂 食生活が乱れてるせいか母乳量が減って来ている気がして焦ってます😖💦 お菓子どうやってやめましたか? また、簡単にできるお野菜メニューを教えて頂きたいです!よろしくお願いします🍙
回答: 私も同じです😂 お菓子がやめられず食べてしまいます、、 おっぱい張らなくなったなーと最近思うようになりました おっぱいあげたら結構出てるので乳腺がしっかりしたのかなとかも思ったり笑 生で野菜食べるのが苦手なので コンソメスープとか汁物で野菜とってます!