質問: 睡眠薬で寝たら目覚ましで起きないほうがいい? 睡眠薬で眠りに落ちた場合は目覚ましによる目覚めではなく、自然に起きたほうが良いですか? 仕事があるので実際には無理ですが、理想としては自然とおきるまで待つほうが不眠症に良いのでしょうか?
回答: 強制的に起こすとふらつき、転倒などの体の異常が発生します 倦怠感、記憶混乱なども発生するおそれがあります