質問: シックスパッドとバタアブどちらが効果ありますか?同じだとしたらジェルなどのランニングコストも考えたらはお得なのはどちらで使いやすさはどちらがいいですか?
回答: どちらも効果はありません。 痩せませんし、筋肉も付きません。