質問: 私は周りの人に気を使いすぎたり、怒られたり嫌なことがあったら辛くて涙が出たり、周りに敏感すぎる傾向があり、育児も娘とふたりっきりだと辛くて涙が出たり、しんどいと一緒に泣きわめいたりします。 そして、自分はなかなか夜寝付けません。 心療内科にも通っています。 子どもは自分とは正反対の性格で、元気一杯で、よくあるきまるような子で、よくぐずります。 心療内科に通いながら育児されているお母さん方は育児中はどんな風に自分をケアしたり、どんな工夫しながら家事や育児していますか? 自分は完璧まではいきませんが、ベビーカーで支援センターに遊びに連れて行く、ご飯と洗濯物と時々床掃除でてんてこまいです。 少しだけでも育児がしんどくないようになりたいです。
回答: しんどいときもありますよね。なにもしたくないときもあります。もう無理~!てなったらなにもしないで横になったりしてました!!子供はひとりで遊んでました!!️子供が寝るときは一緒に横になりましたよ。支援センターにほぼ毎日連れていって疲れさせて、寝かせて、私も一緒に横になりました!3回食になると1回はレトルトで済ませました!!️子供は元気に育ってますよ🤗