質問: 高校生女子です。 私は身長が、153cmなんですが、体重は何キロくらいが普通でしょうか?また、何キロ 高校生女子です。 私は身長が、153cmなんですが、体重は何キロくらいが普通でしょうか?また、何キロくらいがいいなどありませんか?
回答: 体重で判断する人が多いですが、153センチで52キロだとしても 筋量がなければ太っているし、筋量があればスラっとモデル体型です。 体重なんて目安でしかなく、何キロだから痩せている、太っているわけではありません。 痩せていても筋肉がなければ骸骨で醜いからだと言えます。 筋肉で整えてこそスタイルがよくなるので体重ではなく見た目重視で日々鍛錬する事をオススメします。