質問: 2歳の寝かしつけについてです。 お昼寝は13〜15時で1時間半〜2時間くらいで、何時に寝ても15時には起こしてます。 夜は8時半ごろに寝室に行きますが結局寝るのは9時半くらいで今日はもう10時ですがまだ寝ません。 9時には寝てほしいんですがお昼寝が長すぎるんでしょうか? 昨日はお出かけして12時半〜13時半のお昼寝になりましたが結局夜寝たのは9時前でした😓
回答: お昼寝の時間はお子さんそれぞれなので丁度よさそうですが、夜に寝れないなら朝寝はいかがでしょう?? うちは、お兄ちゃんが幼稚園から帰って来るので午後に眠れず、朝10時頃に寝ます! 最近は、寝なくなってきてますが😅 お昼寝しない日は、夕方お風呂入って18時前にはご飯食べて眠くなったら寝れるようにしてます!! どちらも20時には寝てます!