質問: 1歳3ヶ月の男の子のママです。最近の寝かしつけがうまくいかず相談です。 もともと寝るのが苦手で、一晩で平均5-6回泣いて授乳をしていたのですが、12ヶ月目に夜間断乳をし、スパルタネントレを行った結果、夜通しで寝れるようになりました。一人で眠りにつく訓練をしたところ、目が覚めた状態でベビーベッドに移して部屋を出ると20分間自力で努力して寝れるようになっていました。 しかし、ここ2ヶ月くらいから、寝たくないまだ遊びたいの大泣きで寝室に連れて行くことから大変です。 寝る30分前にはリビングの明かりも間接照明のみにして、睡眠音楽をかけ、眠そうになるのを待って、眠そうになったタイミングで寝室へ連れて行くのですが、ものすごい反抗で反り返って泣きわめきます。 毎日のことなのでもっと納得して就寝して欲しいのですが、何かいい方法はないのでしょうか。 ちなみに、寝る前の絵本も一緒に読んであげるのですが、自分で好きなページをめくってほとんど聞いてくれません。めくり終わったらすぐにまた別のものに興味が移って落ち着いてくれません。
回答: 私も寝かしつけにとても困っていました。 最近まで寝るまで抱っこ紐で寝かせて布団に移していました。 それが、うちはぬいぐるみの力で寝るようになりました! まず寝る体制が「ゴロン」だと言うことを覚えさせてやらた褒める。 ぬいぐるみの名前を呼んで一緒にゴロンやギューを覚えて、そこから一緒にねんねとするようになりました。 最初だけ抱きしめて寝てますが、 本気の睡眠になるとぬいぐるみなんて投げ出して寝だします。 寝るって行為にもってくのが良さそうです。 参考になるといいのですが😊