質問: 毎日の食事でカロリーを気にしすぎちゃって楽しく食事できません。。食べすぎると太るとかそうゆうことばっ 毎日の食事でカロリーを気にしすぎちゃって楽しく食事できません。。食べすぎると太るとかそうゆうことばっか考えちゃいます。 どうしたらいいですか、、
回答: 食べたいなら、食べるなら、運動すればいいです!散歩からでどうですか!