質問: 朝から涙が止まらなくなりました。 一人で育児をすること自体より、一人で育児をするのがこんなに大変なんだということを解ってもらえないことが苦しいのかもしれません。 もし今病気や事故などで私が死んだら、夫が育休取って育てるそうです。 ああ、ずっと家に引きこもって、一人で育児を続ける日々ってこんな風なしんどさがあったのか...そのことを思い知らせたくて、そのために消えちゃいたいなとか、そんな考えが浮かんできてしまいます... ネガティブなことばかり考えてしまいます。どうしたら元気に戻れるのでしょう?
回答: がんばりすぎちゃいましたね。。 赤ちゃんは6カ月だからちょっと今までのがんばりに疲れが出てきたと思います。 大丈夫です。