質問: 30代後半で毎日疲れがとれません。 毎日子供と遊んだくらいで特にそんな疲れるような事をしている訳でもないと思うのですが 夕方足(ふくらはぎの辺り)が痛くなってきたり しっかり睡眠を取っても朝、眠気が続いたり 風邪をひきやすかったり口内炎が頻繁にできたりします。 どうしたら良いでしょうか? 何かサプリメントでも食品でもおすすめな物ありませんか? もう肩もガチガチで毎日頭痛も酷くてロキソニンがないと暮らせません😭
回答: すみません 参考にはならないかもしれませんが...私もです😂 2人目産んでからそんな感じで、頭痛や首コリ、肩凝りも酷く毎日ぐったりでした笑 歳かな...と 顔もたるみやシミが出来て あぁ、、もう若くないんだ...と心底凹みまくりで😂 色んなサプリも試しました! 結果、桂枝茯苓丸という漢方に辿り着きましたが 今また妊娠中で、あの頃の悩みが嘘の様になくなりました😂 今絶好調とまでは行きませんが、凄く調子が良いです! やっぱり、女性ホルモンを整えるという事が大事なのかもしれない!と思いました🥰