質問: カテゴリーが合ってるか分からないのですが、よろしければコメントお願いします。 現在生後1ヶ月の男の子のママです。ほぼ母乳よりの混合で育てております。 私は、ここ1週間くらいで、突然眠れなくなってしまいました。息子は、授乳間隔も三時間から四時間で、しっかり寝てくれるのですが、私がどうしても眠れません。 一時間から二時間で、息子の寝言などで目が覚めたら、そのまま眠れないまま次の授乳時間になり、お昼ももちろん眠れず一日終わるようになってしまいました。 赤ちゃんが寝ている間に早く寝ないと、と思えば思うほど焦って寝れません。 体力がもう限界に近いです。 すごくしんどくて、寝ている息子の隣で涙がでてきます。 実母のもとに里帰りしておりますが、かなり協力してもらっているので、そこまでしんどい思いはしていないと思っております。 しかし、眠れないことがストレスで夜になるのも怖く、逃げたい、消えたいなどと考えてしまうようになりました。 どうしたら眠れるようになるのでしょうか?病院にいくとしたら、何科を受診すればいいのでしょうか? また、産後このような経験をお持ちのかたはいらっしゃいますか?
回答: 解答ありがとうございます! 私も幻聴きこえます! 明日が1ヶ月検診なので、そこで相談してみることにします!本当にありがとうございました!