質問: 妊婦健診で、尿糖が出始めてしまいました...24週です💦 まだ妊娠糖尿病とは診断されてないですけど、糖質コントロールしなくてはならなくて、 メニュー・献立などの本やウェブサイトなど お教えいただけないでしょうか? 炭水化物を減らす...これは食べちゃダメ... とかはイメージつきますが 具体的に、1日を通しての朝昼夜捕食で 何を食べればベストなのかがわからず😭 よろしくお願いします💦
回答: 糖質コントロールであれば、ネットで糖質コントロールメニューって調べるだけで結構な数でてくるとおもいますよ☺️☺️あとは糖質を下げるための食事療法とかで調べるとメニューや食事方法でてくるとおもいます、、!