質問: 現在18w4dの初マタです( ́・・`) 妊娠したことはとっても嬉しいことだけど 自分の体型が変わっていくこと、見た目が変わることが 本当にイヤでイヤで毎日体重について考えています。 考え過ぎているせいか、ちょっとでも体重が 増えているとなんで!?と焦ってしまい もういいやと暴食してしまうんです泣 お腹が満たされているのにも関わらず これもあれもとなってしまいます。 でも食べた後に後悔してもうこんな食べ方は しないと決めるんですが数日経てば焦りが出て 同じことの繰り返しです( ́・_・`) こんなことをしていたら妊婦検診で お叱りを受けるのも近いですよね泣 赤ちゃん第一とは頭では分かっているのですが、 自己管理ができない自分にもすごく呆れて 涙が出ます( ́;ω;`) みなさんは自分の見た目が変わることとか、 妊娠中の体重に関する意識をどのように持っていますか。 もし良ければ教えてください(><)
回答: はじめまして♡♡ 妊娠中のその気持ち めーっちゃわかります。涙 私も妊娠前は ずっとアパレルの店長をしてて 体型管理をしてきたので いざ妊娠中は体重の増加や むくみなど気にしてました💦 たまにお風呂で泣いたりとか。笑 変わっていく自分に ブルーになってましたが... 途中から 「今はしょうがない!」 と前向きに考えるようにして 産後のことを考えました✩* 産後は妊娠前より キレイでいたい!って気持ちから 妊娠線ができないように 保湿を頑張ったり。 (お風呂上がりにローション、クリーム、オイルクリーム) 毎日保湿の時間を楽しみにして 食事は我慢すると いつも以上に爆食いしてしまうので 我慢せず食べてました!♡ 悪阻もあったので 仕事も辞めてしまい 寝込む日々が多くて運動も 全く出来ていませんでしたので 産まれるまでに15キロほど 太ってしまいました( ́д⊂) でもお腹がせり出してくる頃には 胃が圧迫されて 自然と食事も爆食いは防げるし 今は好きなものを食べて 全然OKだと思います|ω・) ̑̑༉ 産後にすぐ体重を測ったら 既に8キロ減ってて 赤ちゃんの体重とか 血液の増加などもあって 妊娠中体重が増えても 全て自分の脂肪となって ついてるわけじゃないですしね♡ それに毎日の楽しみにしてた 保湿の時間のおかげで 妊娠線もありませんし むしろ肌も妊娠前より キレイになりましたよ♪♪ なので今は我慢と無理はせず 思いっきり妊娠生活を 楽しんでくださいʕ•̫͡•ིʔྀ