質問: 38歳、下半身太りが酷いです 最近、歳のせいか見事に下半身の肉がたくさん付くようになりました・・・。もう、、お風呂場の鏡すら見たくない程です。今の生活で原因として挙げられるのは1.年齢のせいで下に肉がつきやすくなった。2.フリーランスでほぼ一日中パソコンの前(極端な運動不足)3.2による慢性の腰痛4.夕食時のビール(350mlを1缶程)というところでしょうか?やはりこれでは下半身のお肉さんいらっしゃ~い!という感じですかね。。。同世代のみなさん、下半身の肉には「これが効いた」という方法などありますでしょうか?それとも整体院などで腰痛を直してからがよいのでしょうか?下半身が少しでもスリムになる方法をご伝授いただければありがたいです。
回答: ポポさん 同年代の者としてその気持ちよくわかります。腰痛・下半身太りとも同じ悩みです。私は長く務めた販売員を退職して事務職についてからやはり太ももの肉がエライことになってしまいました。もともと冷え性だったこともあり代謝が悪かったとも思います...