質問: 入浴することが良いようにおっしゃっていたお医者様がいました。でも、60才近くなると、夜勤後の入浴つかれます。
回答: 湯舟に入り、体全体を温めることで疲労回復に繋がるので、出来るだけ湯舟に入った方がよいそうです。