質問: カフェインの覚醒効果について、ふと思ったのですが たとえば500mlのカフェラテがあったとして、眠気覚まし目的で飲むとしたら 短時間で一気に飲み干すのと、時間をかけて飲むのとでは前者の方が効果が高いのでしょうか
回答: どちらでも大差ないでしょうが、それよりも、 カフェインの血中濃度は摂取してから数時間後に 最高になるので、眠気を感じてから飲んでも 間に合わないと思います。