質問: 息苦しくなること動悸 メンタル不安から、本当に息苦しくなることってありますか?現在、休職中なのですが、人と接する機会が少なく孤独感からか呼吸がみだれて苦しいことあります。もし、経験あって対処法あればしり たいです。変な質問ですみません。病院などに相談することですが簡単な答えあればと。
回答: 一緒に頑張りましょう!