質問: 生後3ヶ月の男の子の母です。 寝かしつけについて質問させてください。 うちは主人が基本帰りが遅いので、週の5日間は母子家庭のような生活です。 お風呂を18時と決めて入れ、その後授乳(飲んだり飲まなかったり)、19時頃10〜20分ギャン泣き、疲れて寝る、そのままリビングでよく寝れば23時頃まで寝ます。 基本の授乳は3時間おきです。 日によって早く起きることもあります。 その寝てる間に、夕飯を作り、食べ、洗濯などの家事を済ませてます。 夜私が寝る時にリビングの横の和室に連れて行き一緒に寝ます。 19時の時点で和室で寝かせたほうがいいのがいいのかも知れませんが、家事をしながら見えないのでついリビングで寝かせてしまってます。 そこで皆さんに 1寝かしつけの時間 2場所(最初はリビング→寝るとき寝室、など) 3その時間でどれくらい寝てくれるか 4夕飯などの家事のタイミング について教えていただきたいです(>_<) 質問多くすいません(>_<)
回答: 3ヶ月からリズムをしっかり作っています。 18時 お風呂 19時 授乳 19時半 寝室へ 20時 就寝 寝かしつけは特にせず、ベビーベッドに寝かせてオルゴールをかけたり、絵本を読んだりしてセルフねんねするのを待ちます。 3ヶ月の頃は2時〜3時に一度起きることもありましたが、だいたい6時頃までぐっすり寝てくれました。 家事は、朝寝、昼寝の間や、機嫌よく遊んでくれている時にやっています。