質問: いい歯磨き剤ありますか? こんにちは、お世話になってます。 先日、虫歯の治療が終わって現在虫歯は1本もない状態なのですが、若い頃から虫歯になりやすい歯質?なんです。 もう虫歯になりたくないので気合を入れてブラッシングしようと思っているのですが、歯磨き剤はどのようなものを使えばいいのでしょうか? フッ素入りのものがいいですか?それとも歯周病とかを予防するようなものがいいんでしょうか? 歯磨き剤よりもブラッシングの仕方の方が大事なのはわかっていますし、定期的に歯科医院で検診もしてもらうつもりです。が、歯磨き粉は種類がいっぱいありすぎてどれを買えばいいか迷ってしまいます。 オススメの歯磨き剤があれば教えて欲しいです。
回答: 一般論としては。 まず「フッ素入り」のものを選ぶ フッ素には 歯質の強化作用と 初期の虫歯が自己治癒する再石灰化の促進作用が あります。 とはいえ現状で市販の大部分にフッ素は含まれて いますが。 歯が白くなるとうたっている歯磨き粉はさける。 研磨剤が多量に含まれ歯に傷がつきます。 あとはお好みでよいのではないでしょうか?