質問: 昼寝に関して質問させてください!! 現在6ヶ月の女の子を育てています。 朝、昼一回ずつお昼寝をして、夜は7時頃就寝しています。今までは朝一時間、昼二時間くらい寝ていました。しかし、ここ最近、昼寝が長くできず、30分くらいで起きてしまいます...。起きてスッキリしているのならいいのですが、眠くてぐずり、抱っこするとすぐ目を閉じます。ふとんに置くと寝るのですが、また長く寝れず、起きてぐずる、というのを繰り返します。 あと、私の娘は指吸いをして寝付き、寝付くと指が外れます。朝と夜は5分から10分くらいですぐ指が口から外れます。 しかし、昼は全然指が外れないのです。 どうしたら長く寝るのか、どうしたら指がとれるのか悩んでしまって...。 朝寝を短くしてみたり、昼寝の時間を買えてみたり、思い付くことは色々やりましたが、うまくいきません...。 朝、夜は長く寝るし、指もすぐ外れて熟睡しているように見えるのに、なぜ昼はすぐ起きるしずっと指をしゃぶったままなのでしょうか...。 何か思い当たることや、いいアイディアなどあれば教えてください!!
回答: すいません、同じようなことで悩んでいてコメントしました💦 うちはジーナ式を始めたんですけど、眠いサインから朝寝させて指定時間で起こしたら、それからが全然ダメ😵 すぐにグズりだして抱っこしてないと落ち着かなくて、横にしたらギャン泣き😭 何とかミルクを早めて飲ませたら落ち着いたけれど...本当はこの時間に離乳食も与えたいのにそれどころじゃなく...(というより、離乳食自体つまづいてます😂) 昼寝は勝手に寝ますか? うちはサインが出たらベッドに連れて行ってます。 起きる時に泣きますか? うちは泣く時あります💦 指しゃぶりで寝るのはかなり前からで、早く外れる時そうじゃない時あります。 眠りの深さと関係してるのかなと思っています。 眠たい時は起きそうになるたび指しゃぶりしてますね。 これは多分本人の無意識な部分だと思うのであまり気にしないようにしています😊