質問: 自分を客観視するコツは?
回答: 映像や音声を活用することから始めましょう。 自分を客観視するのはなかなか難しいこと。まずはスマホなどを活用して、自分を撮った映像や音声を確認してみてください。自己分析を併せて行うのもおすすめ。自己分析については「効果的な自己分析のやり方とは?」が参考になります。