質問: 短気を直すには? 単純な性格で 顔に喜怒哀楽がはっきり出ます。大人になって人とつきあうときにそれはまずいと思い 注意してつきあっているのですが、失礼なことを言われたりすると 思わずカッとなって頭に血が上りなにも考えられなくなります。聞き流せばいいのにどうしてもそれができず 相手にますますからかわれたりします。性格は治らないとしても とりあえず その場だけでもしのげるような手はないでしょうか?
回答: すぐかっとなるのは、親にちやほやされてきた人に多いらしいです。自分に自信がありすぎとか。自分が大好きとか。普段から、同意より批判の言葉を口にすることが多くないですか?まず、かっとしたら深呼吸をする。つぎに、口に出す前に100回、言っていいか...