質問: 睡眠を改善したい 夜12時頃から朝8時頃まで寝ます。ところが朝4時か5時頃一度目が覚めてしまいます。その後、8時頃に起きると体がだるくあまり寝た気もせず、とても辛いです。体がだるいため風邪でもひいたのかと熱を測りますが、熱はありません。睡眠中に目が覚めてしまうことがだるさの原因ではないかと思うようになりました。朝まで目が覚めることなく寝るためにはどうしたらいいでしょうか?また、これが続くようでしたら体が辛いために病院に行こうかと思っています。その際、何科を受診すべきでしょうか?
回答: さっさと病院に行けよ!素人診断で完治するなら、医者なんて必要ないね。>その際、何科を受診すべきでしょうか?一からか?一から十まで教えても貰わないと分からないの?