質問: カテ違いの場合はごめんなさい🙏 現在2人目妊娠中で妊娠前からプラス10kgです💦 1人目の時は21kg増えて本当に反省! 帝王切開で出産後、生後7ヶ月まで完母💦 その後体型や体重が完全に戻らないまま2人目の妊娠中😭🤰 今回の出産が最後の予定なので、必死に産後ダイエットをしたいと思っています! 今回も帝王切開で完母で育児をおこないたいと思っています👶 目標は1人目妊娠前の体重に戻ること!!️ 皆さんの中に経験者はいませんか励みになるので是非体験談やダイエット方法をご伝授ください😭😭😭😭😭 よろしくお願いします🤲
回答: 私は1人目20キロ増えました😣 完母でしたが出産してから2キロしか落ちずその後半年経っても減らず1日1食の筋トレをやり続けそっから半年で20キロ落とし2人目妊娠で今のところプラス6キロです😭 10キロ以内に収めたいですが余裕ないのでまたあの過酷なダイエットするのかと思うと苦痛しで仕方ないです😖