質問: ピストバイク、競輪などのトレーニングについて。 私は最近、ギア比を初めて3.07あたりに上げたのですが2時間くらい走ったらバテバテでした。 単純に脚の筋力を付ければ体力も付きますかね? 競輪は試合時間は短くとも毎日100kmはトレーニングで走るとか聞きますので、「競輪は短距離走」とかの回答は遠慮してください。
回答: よく通う峠では競輪選手がトレーニングに来ますが、片道1時間かけて峠を上がり、1時間かけて帰ってゆきます。 ギヤはチェーンリングは52にするそうです。コグは聞きませんでしたが、15か16じゃないですかね。あまり小さいとかかりが悪くなるし。