質問: 外遊びが足りないときの影響について かなり限定的なトピで申し訳ありませんが、是非皆様の知恵をお貸しください。8ヶ月の娘がいます。娘が5ヶ月のときに家族でアラスカに越してきました。アラスカはすでに冬。娘を外で遊ばせてやれないことが気がかりです。今の時期のアラスカは日照時間も短く、なにより気温が低いのもあってまず外に出して風邪を引かせたくないという思いがあり、積極的に外に出せません。比較的陽気のいい日にはできるだけお散歩に連れて行きますが、近くに公園などもないものですから、ベビーカーに座りっぱなしで大した運動になっていない気がします。そのせいか、夜中は泣きはしないものの、最低2度は目が覚めてしまいます。育児書や育児関係のウェブサイトなどでは外遊びが大切と書いてあるのに、思うようにできないことで娘の発育や体調に悪影響が出たりするのだろうかと心配です。太陽光を浴びる時間が少なかったり、外で体を動かす機会が足りなかったりする場合、体にはどのような影響があるのでしょうか?また、このような特殊な環境に対するアドバイスがあればぜひ教えてください。
回答: アラスカにはキッズクラブのような、子供とリトミックをするとか遊んだりするような施設はないのでしょうか。私は北海道の-25~-30°Cになるような場所に在住です。冬の晴れた日で、子供が自分で遊べるようになるまで長くても30分くらいしか外に出して...