質問: いつもより排尿が少なく、色も濃いので心配です
回答: 発汗等の要因が他にない場合、体に入ってくるものが少ないと排出を抑えようとする働きが起きるため、水分を体に溜め込んでいる状態と言えます。 このとき、尿の量が減ったり(濃くなる)、体重が落ちにくかったり、という現象が起きる場合があります。