質問: マットレスが原因?腰痛・首痛・・・・。 ベットにスプリングマットを置いてその上に敷き布団を敷いて寝ています。。 もともと腰痛持ちのようで特に寝起きがすごく辛いほど、腰、首が痛いです・・。実家に帰って畳に布団とかで寝ると不思議に痛くなく起きれます。マットが柔らかすぎなのでしょうか??腰痛には硬い布団がいいと聞いたような気もします。 どのような敷きマットが良いのでしょうか??早く痛みから解放されたいです。。。
回答: 腰痛にベットは不向きです。 スプリングマットだけだと腰が痛くなるので、ベットと布団の間にコンパネを敷いたり硬い畳マットみたいなものを敷いて寝ている人が結構いるみたいですよ。