質問: 最近、っていっても波があるのですが😔 すぐイライラしてしまいます。 子供達を怒鳴ることもしばしば。 ご飯の時とかストレスヤバいです。 旦那にもキツく当たってしまうこともあり、何でそんなにイライラしてるの?とよく言われます。 イライラしてる自分もすごく嫌です🙁 イライラがピークに達すると、風呂場で絶叫したり、怒りを自分に向けて身体に痣を作ってしまったりします。 月に1回あるかないかくらいの頻度で爆発します。 旦那が居ればイライラすることもなく、怒鳴ることもありません。平日などワンオペでやってる時が酷いです。 イライラしないように漢方などに頼ろうかなと思い始めました。 どんな漢方が効きますか? 心療内科に行って処方してもらった方がいいのでしょうか🤔
回答: 非常にわかります! ✖️2、シンドイですよね... 私もキャパ越えて、大丈夫かな、自分って。 気分の波が激しくすぎて、自分で自分にひいちゃってます... 回答になってなくてすいません! 思わず、同じだなぁと思って。