質問: 出産後のぶよったお腹。。。 出産経験者の方に質問です。出産して2年経ちますが、お腹のぷよぷよが気になっています。子供が小さいのでジム通いなどマンションの中で激しい運動は出来ませんので、 劇的に変化がなくても「私はこんな地道な事でお腹やウエストを引き締めました!」という方がいらっしゃれば是非 教えてくださいm(_ _;)m
回答: no.1です。 いい忘れましたが、膝は曲げていいんですよ。