質問: 現在妊娠20週です🤰体重管理について... はじめは10キロくらい増えていいよ、と言われてたのですが身体が小柄だからあまり赤ちゃん👶大きくなると難産になるし8キロに抑えてとのことでした。 いま現時点で非妊時からプラス4キロ弱です...😭 年末年始があったのもあり一気に増えました💦 間食もやめ、食事にも気を遣ってるつもりなのですが😭 妊娠5-6ヶ月でみなさんどれくらい増えてますか?(><) また今後もっと増えやすくなるかと思うのですが... みなさんなにか工夫されてますか?💦 ちなみに身長150センチです🙏
回答: いま23wですが、+7キロです😂😂😂 それまで体重のこと何も言われてなかったのに、今週の検診でいきなり10キロまでにしてって言われました😂😂 野菜ばっかり食べてますが一ヶ月1キロのペースで着々と増えてます笑