質問: 妊娠7週目辺りからPMSのような不安感が続きます...。 もともと気にしやすい性格でしたが、ここ2週間は本当に一つの言動(特に友人や自分自身の言動)一つ一つにイライラしたり悲しかったり、引っかかって走馬灯のようにずっと引きずってしまっています。 旦那さんに大丈夫だからと言われても治りません...。 こんな自分が嫌で消えてなくなりたいって思うことも。 ストレスは良くないのは分かってるのですが、自分自身で切り替えることが出来ず、ドラマとか見ても時々思い出してまた嫌悪感...。 もともと、生理前症候群の時もなったりしてた症状です。 でもこれがずっと続くのかな、赤ちゃんには大丈夫なのかなって余計に不安でなりません。 こんな風になった方はいらっしゃいますか?? 皆さんの対処法を教えてください。。
回答: ものすごく分かります! 辛いですよね... 私も妊娠発覚と同時に旦那の心無い一言でわんわん大泣きしながら母親に電話したのを覚えています😂 妊娠後期に入りましたが今でも情緒不安定でたまに感情が爆発することがあります。 分かってはいるんですけど自分でコントロールできないんですよね。。。 でも赤ちゃんの生命力には驚かされます。 母はこんなにメンタルボロボロになってるのに検診に行く度に大きく育ってきています🌱 ↑赤ちゃんが無事に育ってるのを確認できることが1番心がホッとしました☺️ 後は助産師さんやお医者さんと話すだけでもスッキリしますよ!皆さん本当に優しい...心にしみます...🥺😂 あまりストレスを溜めるのもよくないことですが、 赤ちゃんも負けじと強く大きく育つので心配しすぎなくても大丈夫ですよ😊 今は無理されずに身体をゆっくり休めてくださいね!