質問: 初めまして!現在19週目の初マタです♡ 16週頃にツワリが終わると、切迫流産で二週間の入院生活でした。 入院中は病院食なので一日三回の規則正しい食生活で、体重も妊娠してから1.5キロの増量だったんですが... 今さっき体重計に乗ってみたら+3キロの増量... 妊娠してから約4.5キロも体重が増えてしまいました(ーー;) もうすぐ6ヶ月ですが、この体重の増え方って、やっぱり良くないですよね?? 皆さんは19週頃の体重増加って何キロくらいでしたか?? 運動とかされていましたか? 2回の切迫流産で少しトラウマになり、カナリ安静にする癖がついてしまいました...。 急激な体重増加を防ぐ予防法などがありましたら教えてください( ́;(;`) よろしくお願いします。
回答: いえいえ! むしろ色々教えてくださって感謝です(* ́ω`*)ありがとうございます♡ 私も8キロまでに抑えなきゃ絶対先生に怒られますね(; ́д`) 何しろカナリ怖い女医さんなので...。 優しいお言葉ありがとうございます( ́;(;`) ストレス溜めずに体重管理もしっかりして、元気な赤ちゃん産めるように頑張ります\(^ω^)/ 本当にありがとうございました♡