質問: もう一週間以上、しんどくて悩み続けてますが、全然光が見えません。何が嫌なのか、自分がどう考えてるのか、全くわからないです。育児も家事もできてません。いろんな機関や、いろんな人に相談して、病院にまで行きました。でも、前に進めてないです。辛いです。誰に話をしても、すっきりしません、 悩みにプラスして、妊娠初期で落ち込みが加わったのかなって思ってますが、にしてもしんどいです。 誰か助けてください。 なんて、気持ち悪いですよね。どうしたらいいんだろう。辛いです。
回答: 今妊娠初期なんですか? 妊娠初期は落ち込むの仕方ないとおもいます。 安定期はいったらきっと楽になりますよ。わたしも妊娠初期は精神科に行くほどでしたが安定期はいったらケロッとなおりました。 落ち込むだけ落ち込んで、出来てないと思ってもご自身を責めずにそのまま受け入れてもいいかもしれないですね。