質問: 私はピアノ科の音大生ですが緊張にめちゃくちゃ弱くて困っています。
回答: あんまり勧められませんが、精神科(メンタルクリニック)に行くとクスリを処方してくれます。 「ベータ・ブロッカー(遮断薬)β-BLOCKER」 と呼ばれるクスリです。 一般的なクスリの商品名は「インデラル」等です。 舞台数を踏んで「慣れる」のが最善だと思います。 ////// 私が習った先生曰く、 「聴衆・楽曲・演奏出来る場・(神)」 に「感謝」して弾けば緊張しないのだそうですが、私は「ヤハウェ」とは無縁な「極東島国人」なので効果は無い様に思います。