質問: 私は強迫性障害です。10代の頃から、大好きな家族や友だちといる時ほど悪い考えが浮かんできたり、何度も確認したり、手を何度も洗って汚れがついていないか気になったり...自分は変な性格なんだなってずっと悩んでいました。そして、25歳くらいのときに、たまたまネットで強迫性障害のことを知って、症状が全て当てはまっていて驚き、初めて自分が強迫性障害だって気づきました。ホッとしました。治したいと思い、メンタルクリニックに行きましたが、「あまり考えすぎないで」とだけ言われ、終了でした。それからはもう病院には行ってません。家族には話してません。 今1番辛いのは、大好きな自分の赤ちゃんにまで残酷な言葉が頭に浮かんでくることです。大好きでとっても大切なのに。 早く治したいです。でも、旦那にはこのことを打ち明けることはできません。なので病院には行きたくないです。自力で治したっていう方や、今同じように苦しんでいる方いませんか??
回答: 作業療法士で精神領域の勉強もしてきました。 まず、このような状況下で育児頑張っておられることは本当に素晴らしいと思います🥺 ただ、上の方も仰られているように、強迫性障害は精神疾患です。自力で治される方、、はほとんどいないと思いますが、病院でしっかりと診断を受ける的確な治療を受けることがたろすけさんにとってもお子様にとっても旦那様、その他のご家族の方にとっても1番良い選択肢かと思われます。 通院することで、その症状に対応する方法を的確に教えてくださると思います。やはり気の持ちようと言われますが、しっかりと通院したほうが良いかと思います🥺 どうかご無理のない範囲でお過ごし下さい🌸