質問: ダイエットを決意しても、いつも三日坊主になります。 中学2年生です ダイエットを決意しても、いつも三日坊主になってしまいます。 もっと、続けられて 効果があり、私のような学生でも出来るダイエット法はあるでしょうか? あったら、是非教えていただけませんか?
回答: うちも中学2年生です。 夜8時以降はなにも食べない。 なるべく動く。 朝暇なとき散歩するなど。 簡単に少しずつダイエット してみてゎどーですか?