質問: 勉強のやる気を出す方法を教えてください ♂️
回答: やる気というのは当たり前だけど集中力などが高ければ高いほどやる気が上がってきます。その集中力を上げる方法をいくつか教えます。まず最初に集中を出すには脳内物質であるドーパミンという物質を活性化させなければなりません。それを活性化させるには。1自分の好きな曲を勉強をする数分前に聞く(勉強してるときは絶対音楽を聞いてはダメ)。2自分に報酬を与える。←これは例えば今日1日勉強頑張ったら夜自分の好きな映画を1本見れるや、自分の好きな食べ物が食べれるなど達成することが出来たら自分報酬与えるイメージです。他にもありますが簡単なのはこんな感じですね。またドーパミンを出すだけでなく、脳内にドーパミンという物質がなければドーパミンを出すことなんてできません。「使ったら消費する」←こんなイメージです。なのでドーパミンを蓄えなければなりません。ドーパミンを蓄える食べ物→豆腐、きなこ、卵、納豆。などです。また分からないことがあったら質問どうぞ