質問: 1歳2ヶ月の子供、食が細いようです。 1歳2ヶ月の子供、食が細いようです。 生まれた時から小さめではあったのですが、元々あまり ミルクや母乳もがっつり飲むタイプではなく、体重は発育グラフの 下の線ギリギリという小柄な子です。 それなりに大きくはなっているので、問題はないと思っているのですが、 特に最近、あまりご飯を食べてくれなくなり、 フォローアップミルクばかり飲んでいます。 本人は至って元気で機嫌よく遊んでいるのですが、せっかく作った食事を ほとんど口にしないので、イライラしてしまい、私の精神衛生上 よくないなぁ、と感じています。 間食はしてもしなくても、ご飯を食べる量は変わりません。 また、ミルクを少なくしてみるなどもやってみましたが、 それでもやっぱり食べません。 夜は朝・昼よりは食べますが、あくまで朝や昼と比べて、の話であって、 同じ月齢の子よりも極端に少ないです。 ちなみに、市販のレトルトは元々あまり好きではないようで、 離乳食の頃から食べません。 メーカー、メニューとも色々試しましたが、ことごとくはずしました。 むしろ、大人が食べている普通のご飯を食べたがるタイプです。 しかし、それでは味も濃いし、消化には良くないのでは、と 心配です。 夏は食が細くなり、秋になると食べるようになる、とも聞きましたが 大人でもそれはあるので、分かるような気もするのですが そうなんでしょうか? 同じように、子供の食が細くて苦労された方、どのような工夫を されたか教えていただければ、幸いです。
回答: 体重が少なくて心配になってしまうお気持ち、分かります。私の娘も、赤ちゃんの頃からずっと細くて、5歳の今でも痩せています。この子は離乳食をちっとも食べない子で、本当に参りました。夏は暑さもあってか、余計に食べなかったです。秋になって、外遊びがまともにできるようになり、お腹がすくこともあってか、少しずつ食べる量が増していったように記憶しています。今現在ですが、暑くて食欲がありません。幼稚園のお弁当は残さず食べるタイプなのですが、この1週間、半分しか食べないで残してきます。今だけのことですし、体調が悪いわけではないので、特に心配はしていないです。あんかけご飯とか、マーボー豆腐とか、のど越しの良いものなら、いくらか食べてくれます。 私の下の子(1歳10ヶ月の男の子)は、体重が成長曲線の下から外れました。ミルクを足そうにも、絶対に受けつけてくれなくて、私が根負けした形でミルクは諦めました。フォローアップも飲まないので、おっぱいを卒業してからは(1歳2ヶ月で自然に求めなくなりました)食事だけで栄養を取っています。幸い、1歳を過ぎた頃に体重は曲線内に戻ったので、今は下限ぎりぎりですが、一応標準内です。体重だけに注目すると、うちの子たちは2人そろってヒョロヒョロですが、普通に元気にしていますよ。 フォローアップを減らしても食べる量が変わらないのでしたら、もう少し涼しくなってからフォローアップを卒業させてみるのはいかがでしょうか。あと2ヶ月待てば1歳4ヶ月ですので、ミルクをやめても問題ないと思いますよ。私の上の子は、フォローアップが好きだったので、1日1回のお楽しみとして、おやつの時間に200ccを2歳まで与えていました。 工夫ではないのですが、あまりにも食べない娘に、私はすっかり諦めモードになっていて、「食べないなら、張りきって作る必要もないわけだし、むしろラッキーかも?」くらいに考えていました。初めての子だったので、最初からそう考えることができずに悩みましたが、諦めてからは楽でしたよ。他の子と比べるのは意味のないことなので、比べなくて大丈夫ですよ。必要なカロリーは違いますし(燃費の良い子、悪い子がいますから)いっぱい食べこと=良いこと、でもありません。健康に生活できていれば、全然問題ないですよ!