質問: 最近、悩んでいます。 私は中学生です。 そろそろ新学年になって三ヶ月たちますよね。 今、私はクラスにこれといった仲良しの友達がいません。 教室移動を一緒にする程度の人ならいるんですけど、 休み時間、ひとりぽっちになることが多いんです。 前までほかのクラスの友達がいたんでその子と一緒にいたんですけど、 その子にも最近新しい友達ができまして、ほとんどしゃべることも 少なくなってしまったんです。 新しい友達を作るべきだと思いますか? 友達の作り方がわかりません。 あと、私は引っ込み思案なので 慣れない人だと会話が続かないことが多いんです。 回答よろしくお願いします。
回答: 教室移動を一緒にする程度の人と、まず仲良くなるのはいかがでしょうか? そのクラスメイトに焦点を定めて、彼女(彼?)をもっと知ることに努めるのです。 あらかじめ簡単な質問(例えば、血液型、誕生日、家族構成、ペットの有無など)を準備して、教室移動中に尋ねてみるとか。 それから、その質問に対する相手の答えに対して出来るだけ共感する。 例えば、「ペットなにか飼ってる?」とあなたが質問して、相手が「犬を飼ってるよ」と答えたら、「犬ってかわいいよねぇ。何犬を飼ってるの?」と共感と質問をし、「雑種だよ」と答えたら「雑種って血統書付の犬より丈夫だって聞いたよ。今って、ミックスとかって呼んだりするんだよねぇ。今いくつくらいなの?」などと、質問と共感を繰り返す。器用に会話を成立させられなくても構わないから、とにかく、共感と質問を織り込むようにする。 共感されると、人って安心感を持つらしいです。 質問をすることで相手にどんどん喋らせるように努める。 短時間の教室移動なら、間はもちますよ。 その人と仲良くなれれば、休み時間も一緒に過ごすことが出来るでしょう。それでもやっぱり会話が苦手なら、「お昼休みにバトミントンしない?」などと誘い、一緒に身体を動かすことでコミュニケーションをとる。 一人と仲良くなると、気持ちに少しは余裕が生まれてきて、他の人とも言葉を交わしたり仲良くなったりするでしょう。 若いうちに人間関係で困ったり悩んだりすることは、決して無駄なことではないですよ。 勇気をだして!