質問: 格闘技における呼吸法について
回答: 呼吸法は大きく分けて3つあります。 1「文息」そして2「武息」、最期に3「胎息」。 勿論その上もありますが特異効能の著しいものでマァ3つで宜しいかと。 それから「鼻息口吐」と「口息鼻吐」が呼吸の基礎です。効果効能が違います。 繰り返し実践し体感するのが一番宜しいと思います。 尚「腹式呼吸」・「逆腹式呼吸」その他具体的な呼吸法も上の1に含まれます。 基本は「文息」です。ますこれを徹底させる事から始めます。 空手の「のがれの呼吸」等も古式空手の呼吸法もこの限りではありません。 中国の拳術でも基本は変わりません。生理的に人間は等しいのです。 「毛穴呼吸」他、仙道の呼吸には特殊なものもありますがマニアックになります。 以上が呼吸法のアウトラインです。