質問: 育児のイライラ、皆さんはどうしてますか?😭 最近、自分はこんなに短気で、こんなに心が狭かったのか...と思うほど小さなことにイライラして怒ってしまいます😢 ずりばいや後追い、離乳食の好き嫌いも始まり少しずつ自分の意思を表示できるようになってきた娘。 嬉しい反面、イライラすることが増えて自己嫌悪の日々です。 ・おむつ替えの時にすぐ脱走しようとするとき ・離乳食を拒否するとき ・出がけにぐずるとき ・家事や作業の途中で後追いからの横で号泣し続けるとき 挙げるとキリがないですが小さなことにカッとなります。 思い通りにいかないものだと分かっているものの、思い通りにいかない時にイライラすることが多く... いい加減にしてー!と娘を少しはたいてしまったことも... その度に最悪な母親だと、もう消えたくなるほど後悔します😭 旦那に話してみても、解決策やアドバイス(?)などいろいろ考えてはくれるものの... べつにそういうのじゃない。と余計にイラッとするだけです。自分から話てるくせに、本当に自分勝手ですが😂 小さな赤ちゃん相手にムキになったり、求めすぎているのかなとも思うのですが... 子どもは可愛いし、幸せですが、とにかく育児がしんどい。 毎日家にいるだけなのに、世の中にはもっと大変な状況で子育てしている人だっているのに、毎日心身ともに疲れて余裕のない自分に嫌気がさしています😔 皆さんどうやって乗り切っていますか?🥺
回答: 私は育児方針で「子供にイライラしない!」をモットーにしてるので、イライラしないためには考え方を変えたらいいかなーと思います🤔 例えば、おむつ替えるのすぐ脱走であれば、お尻さえ綺麗になってたら脱走してもいいや!汚れれば洗えばいい!で解決。 洗うのめんどくせー!仕事増やしやがって的な矛先になるなら、諦めて捨てやすいバスタオルとか敷いてオムツ替える。 離乳食拒否→少しでも食べればいいやー、手作りひっくり返されるとかなりイライラしちゃうので全く食べないならBFにする→諦めて捨てやすい(笑) 出掛けにぐずる→ぐずる理由によりますが...まだ遊びたいとかならそのオモチャ持って出かける。うちはそのせいで車の中カラーボールだらけです(笑) 着替え拒否等なら諦めてほぼパジャマで出かけることも。あとは着替えずでかけて出先で着替えたり。。 後追い横で号泣→まさに最近これです(笑)1人目なら確実に手止めて子供最優先でしたが、2人いるとご飯の時間なんかは首回らないので、はいはいはいはいはいーーーで泣いてひっくり返ってるとこ跨いだりして準備してます💦 それでもダメだったり自分が頑張れないよぉぉぉおーーーーとなったらバカ食いします(笑) アイスに炭酸、あまーいお菓子にカップ麺。 それらが無いときは自分が普段我慢してることをやりはじめます。 うちは上の子が診断前の自閉症スペクトラムなので、理不尽なことありすぎて良いのか悪いのか諦めてる部分もあるので...あまりアドバイスにもなりませんが私はこんな感じです😂