質問: ヘッドスピン練習してるときに首痛くなるんですが、 それってまずいですか・・? 三点倒立状態からもどって首まわすと 上向いたときらへんが痛いです・・・。 なんか体にわるそうな・・・
回答: 全体重を首で支え、回転するんですよね? 首痛を持っている私からすれば「首痛の怖さ知らないって幸せだね~」と思っています。首の痛みは一生ついてまわると思います。いつか痛めて四肢に痺れや麻痺が出て後悔しますよ。ヘッドスピンはなるべく控えて痛みがあるなら今のうちから通院しておくべきです。30過ぎたら男も女も体に変化がきますから。お大事に。