質問: 中学生の食事と体重... 中学生女子で158センチの48キロは重いですか? 周りの女子が皆45キロ以下でとても不安です。 また、私は朝昼晩よく食べます。 例えば朝はご飯一杯、味噌汁、納豆、夕飯の残りなど。 こちらの方の料理の量が普通ぐらいです↓ http://cookpad.com/user_kondates/36470 多いですか?ちなみに運動部に所属しています
回答: 私は158cmの時 38kgだったぞw 174cmの時は48kg(中学生)。 >多いですか?ちなみに運動部に所属しています 成長期だから、あんま体重は気にせんでガンガン運動やりましょう。 あえて言うならば「お菓子」「菓子パン」「甘い物」は止めること。