質問: 雨の日とか、おそらく低気圧のときに睡眠時間はたっぷりとっているのに眠くなったり、頭や体が重くなることは多いです。 なぜそういうことが起こるのでしょうか。気のせいなんでしょうか...。
回答: こんにちは。 下記のサイトによると低気圧によって体にもたらされる「酸素濃度の低下」と「副交感神経の刺激」によるものが2つの大きな理由のようです。対処としては前者は運動をしたり、レバーなどを食べて貧血を防止することが挙げられています。後者に関してはできるだけ活動することだったり、体を冷やしたり、冷たいものを摂取することで自律神経を整えることなどが挙げられています。よろしければご参考になさってください。