質問: 風邪を少しでも早く治す方法は? 昨日から全身に脱力感があって、寒気、鼻詰まりの症状が見られます。初期の段階で病院に行って薬をもらう意外に、自宅でできる事って何かありますか? 私の場合、あたたかい飲み物を飲んでお風呂に入り、汗が出るほど身体が温まったら、厚着をしてすぐ布団に入って寝ます。ポカポカして(~q~;) あっち~って感じですが、我慢してそのまま寝ると、翌朝汗びっしょりで、熱とかも下がっています。風邪ひいてる時の栄養ドリンクとかって飲んだ方が良いのでしょうか。
回答: 私が何時もやっていて非常に効果のある方法です。 鼻の奥やのどが少しおかしいなと感じたら、一時間置きに ビタミンcの500mgを一錠づつ飲み続けます。次の朝にはかなり治まっているはずです。ビタミンcは摂りすぎても過剰分は排泄されると聞いています。寝る直前に風呂に入るのも私のやり方です。でも決して湯冷めしない様に。お大事に。