質問: アーチェリーやってます。 人が見てると感じるとアンカーにも入らずめちゃくちゃな感じになって全くひけません。 誰かに見られてると感じると引けなくなるこの状況どうしたら良いでしょうか
回答: 自分は打ち方も綺麗ではないので余計見られると緊張してしまうので、まず何も考えず深呼吸をしてそのあと頭の中を打ち方の中で自分が苦手な場所、例えば頭が動いてしまう、などをどうすれば治せるかということでいっぱいにして打っています。 もし、試合中ならば同じく深呼吸してそのあと的に当てること(狙いこまないよう注意)だけで頭をいっぱいにして打っています。 簡単に言うとめちゃくちゃ集中するということです。