質問: うつの人との接触(連絡)の仕方? うつだと思われる彼女がいるのですが、最近「しんどい」という言葉をよく聞きます。人に会う事、メールすることさえつらいようでこちらからメールしてもなかなか返信がない状況です。病院に行く事を勧めたいのですが会って話し合うことや電話などの接触はほとんどできず、勧めたくても一方的のメールでは説得力に欠けると思い勧めておりません。 このような状況のとき、メールなどはせず何もしないで待ち続けることがいいのでしょうか?相手からのメール(連絡)を待つのが最善なのでしょうか?「メールするのさえもしんどい・・・」という状況から自分がメールすることで負担をかけてしまうのではないかと心配です。 返信がいらないようなメールなどは送ったりはしているのですが、そのことが彼女にとってどう感じているのかもわかりません。 多くの方の参考意見を聞かせていただきたいと思いこちらに質問いたしました。宜しくお願いいたします。
回答: ano.1の者です。 今日に至るまで、1年以上、抗うつ剤を飲み続けています。 うつ病には、抗うつ剤のほか、睡眠をうながす薬であるとか、他の薬が処方されます。睡眠障害は、うつ病によくある兆候です。彼女が良く眠れているのか、チェックしてください。 私の場合、手足がしびれるとか、眠れないとか、手が震えるとかいった自律神経の障害のほうが目立ち、気分の落ち込みはあまり見られなかったので、医師が曖昧に「自律神経失調:業務量の軽減を要する」という診断書を書き、それを使って、会社と交渉して、勤務条件の改善を勝ち取りました。 本来、自律神経失調という言葉は民間的なもので、医学的な言葉ではありません。私の場合、自律神経の障害ばかりが目立ち、気分の落ち込みが目立たないどころか、軽口をヘラヘラたたいているので、うつ病の診断書を出すには医師として抵抗を感じ、自立神経失調というあいまいな言葉でごまかしたのだと思います。 彼女の両親と話が出来る立場であれば、ぜひ、あなただけでなく、両親やその他の家族の方からも、病院に行くように誘ってあげてください。できれば午後に。午前はダメです。 ちなみに、以下は本音のぶっちゃけトークになりますが、抗うつ剤の副作用に性機能障害があることを理解してあげてください。つまり、男であれば勃起力が無くなったり、立っても射精できなくなったりします。女の場合、生理周期がめちゃくちゃに狂ったり、sexでいけなくなったりします。高プラクチン血症になるという恐ろしい話を聞いたこともあります(不妊の一因です)。 それをふたりで乗りこえる決意があればこそ、よい結果を得られると思います。そうすればふたりの絆はより深まるでしょう。