質問: いきなりですが、どうやって気持ちの切り替えしていますか? 少しのイライラならすぐ切り替えられるのですが、イライラMAXなことがあると、引きずってしまって😰 とりあえず食べたいもの食べる、少しの時間子どもと距離をとるをしてみたんですが、なかなか... もういい歳なのに幼稚で情けない(*_*)(*_*)
回答: 1日旦那さんに見てもらえませんか?😭私も7〜8時間離れないと切り替えられないときがあります😓 5時間位ですごく寂しくなって息子に会いたくなってリセットされるって感じです💦