質問: 言い訳ばかりすると言われますがどうしたらいいか。 質問サイトなどで自分の悩みを相談し、いつも「あなたは言い訳ばかりする」と言われます。 自律神経失調で通院しています。悩みは兄弟と口を聞いてもらえなくなったこと、仕事が長続きしないこと、薬の副作用で生理がないこと、お金がないこと、太りすぎていることなどです。 自分が悪いとも思っています。つらく情けないです。 でも言い訳するなと言われます。
回答: 質問者さんの言い訳がどのような感じなのか分からないのですが... 言い訳イコール「出来ない理由」。その出来ないことを出来るようにするためにはどうしたらいいかを考えればいいのではないですか?質問サイトで言い訳ばかりすると言われるのは、「解決したいのですが」という主旨の質問で回答をもらっても「できません」という返事じゃ「解決したくないなら質問するなよ!」ってなりませんか? 言い訳で終わらせずに「じゃあどうしたらいいか」と一歩思考を進める癖をつけてみては? 「言い訳しなければいい」という人も居るかもしれませんが、それじゃ思考停止です。言い訳しか出てこないならそれを全部書き出して、その横にどうしたらできるようになるか具体的な行動を書いてみるとか。