質問: 生活リズムが整わなくて心配です 4ヶ月になったばかりの女の子のことで質問します。最近昼夜が逆転してしまって、朝から昼にかけてよく寝て、夜は明け方まで起きています。 親の方が疲れてしまって困ってます。ちなみに、娘は妊娠9ヶ月で早産でした。
回答: 4ヶ月くらいだとまだ生活リズムの整わないお子さんもたくさんいらっしゃいます。昼間になるべく外に散歩に連れて行き、外気に触れさせてあげる機会をつくってあげてはいかがでしょう。散歩の時間を毎日お昼前後くらいに設定してあげて、昼は起きて活動する、夜はゆっくりお休みするという習慣に少しずつ慣らせてあげると、自然に生活リズムがついてくると思います。 また、早産とは関連性はありません。