質問: 8週に入り、つわりが食べづわりっぽくなりました。ちょこちょこ食べても食べても空腹感がとれなくて、また少し食べるんですが全然満腹感が得られません。 今もお腹空いてる感じがずっとしてて眠れません。 春雨スープやヨーグルトやバナナやスイカやビスケットなど19時に夕飯のおじやを食べた後に、間食ばかりしてるのに...。 このままでは太りそうで怖いです。 なにかカロリーが少なくて腹持ちのよい食べ物はないでしょうか??( ́°ω°`)↯↯
回答: 食べつわりの人は1日3食分を何回かに小分けするといいって聞きますよ! この時期から太ると後から本当に大変なので頑張ってくださいねー!