質問: ブラキシズムをしている時は、しっかりと眠れていないのでしょうか?
回答: 「ブラキシズムを改善したい」という気持ちから、夜中に目を覚ましてしまったり、ブラキシズムが起きている最中は、しっかりと眠れていないのではないかと、心配になる患者さまも多くいらっしゃいますが、ブラキシズムはごく浅い睡眠時に起こると言われているため、さほど睡眠に影響はございません。