質問: 29日に黒豆ダイエットテレビで見ましたがあれは1日70グラムくらいとれ 29日に黒豆ダイエットテレビで見ましたがあれは1日70グラムくらいとればいいのでしょうか? なぜ痩せたかはよくわかりませんでしたがわかる方ご教授お願いします。 今日スーパー行ったのですが棚から黒豆すっからかんに消えてました。残念
回答: なぜ痩せるかは、黒豆の特性にあります。 ・食欲が減る ・黒豆で便秘も解消 ・脂肪の吸収を抑える