質問: 最近、娘の寝る時間が遅いです😅 週3日一時保育に行って8時間近く預けていて、外遊びもして疲れている日でも夜10時くらいまで寝ない時があります😭 以前は保育園利用日は9時半までには寝てくれていたのに😮💨 日中、お出かけしてあまりお昼寝していない日でも9時半まで起きているので寝付きが悪くなっているのかと心配になります😥 皆さん、子どもの寝付きを良くするため何か良い方法ありますか?
回答: うちは割と寝るのが早いですが、夜テレビやタブレットを見た日は、寝付きが悪い気がします💦 なので寝る1時間前には今朝ようにしています!