質問: 生後9ヶ月になりました! そろそろ3回食にしないとなぁと思っているのですが、正直私のやる気スイッチが入らなくて...(笑) 同じくらいの月齢のお子さんがいらっしゃる方、3回食のご飯をあげている時間とメニューはどんな物をあげているか教えて下さい! また手づかみ食べをするきっかけはありましたか? 1番初めはどんな物を手づかみさせていましたか? 宜しければ教えて下さいm(*_ _)m
回答: 3回食ってなんかハードル高いですよねヽ(;▽;)ノ 2回食のときに10時、17時だったので3回食は10時、14時、18時にしてます。 これから朝と昼の時間を少しずつ早めて8時、12時、15時のおやつ、18時にしていきたいです。 まだ3回食始めたばかりなので、私の心の準備ということで朝は手抜きしてます! 朝はミルクパン粥に果物とヨーグルト 昼はうどんに野菜と魚混ぜたもの 夜はごはん、野菜と肉混ぜたもの 朝はパンとヨーグルト、昼は麺、夜はごはんというふうに固定すると気が楽になりました(°▽°) あと野菜フレークが便利です! カボチャ、コーン、人参の3種類買って日替わりでミルクパン粥に入れています。 手掴み食べはまだ興味を示さないので挑戦していないです。