質問: 運動不足だと胎盤作りに影響が出て繋留流産しやすいとネットで見てからかなり不安になっています。 そこまでつわりがひどいわけではないですが、外に出て歩くと気持ち悪くなることがあり、一人で出かけるのが怖いためほとんど家の中でゴロゴロしています。 ごはんも主人が作ってくれます。 9週目で安心ができない時期のため余計に不安です、、、。 次の検診は4月4日です。 今からでも運動した方がいいのでしょうか?
回答: ネットの情報はあまり鵜呑みにしない方がいいですよ!! 私は妊娠初期に、貧血やめまいで 外で倒れることがよくありました。 運良く、周りの優しい方々が助けてくれましたが、 そういう人たちがいなかったら 娘はもしかしたら産まれてこれなかったかもしれません。 体調が悪くなる恐れがあるなら 無理して動かない方がいいです! 運動不足が心配なら 安定期に入ったら、 お医者さんに相談しながら体を動かせばいいですよ!