質問: 心がすっきりしなくて『今日は何をしても駄目だな』って思った時の過ごし方が分かりません。 特に夜です。子供が寝た後に夜更かしする事も考えたのですが、翌日の事を考えたらそういう気分にもなれなくて。 でも、寝ようとすると色々考えてしまってなかなか寝れません。 ストレス解消されてないのかなぁと...。 何か良い方法があれば教えてください!
回答: そんなときは、ママリQを覗いてますよ。 徹夜しようと思っても、明日のことが気になってしまいますもんね。 あとは、少しだけ、夜のおやつを食べてます。