質問: この度、2人目の子供を授かり現在妊娠9週です。 8週で受けた血液検査で血糖値が高く、その後ぶどう糖負荷試験を行い妊娠糖尿病と診断されました。 そのため本日、糖尿病内科に行ってきましたが、今後に不安しかありません。 9週で妊娠糖尿病とは早いねーと言われたり、出産まで長いからインスリン介入も今後はあるかもしれないねーと、医師より言われただただ不安な気持ちでいっぱいです。最近はぐっすり寝られない日も増えてきました。 そして...とりあえず本日より血糖値測定と食事療法を始めることになりました。 妊娠糖尿病を経験された方や現在妊娠糖尿病の方、経験談や気をつけることなど教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします!
回答: 私も11か12週で診断されました。糖尿病内科の医師にも、早い段階だしインスリンになると思うよって言われました。その時は2週間入院になるよとか。私も不安しかなく、その後栄養指導でも出来るか心配で頭真っ白になりました。 でも、子供への影響を考えるとやらなきゃ!と思えました。野菜から食べ、和食中心の食生活に変えました。時々甘いものの誘惑に負けたり、ご飯食べ過ぎたりもしましたが血糖値にすぐ現れるので、ブレーキ掛けやすかったです。インスリン無しで出産出来ました。 何を食べたら血糖値が上がりやすく、あまり上がらないかを知りたくて、ノートに食事内容をすべて書いていました。運動は買い物に行くくらいで、調子が良いときに遠出したりしてました。 神経質になり過ぎるのも良くないし、たまになら誘惑に負けても調整出来たら先生も許してくれてました。