質問: 生後2カ月の息子なのですが、夜21時くらいを目標に就寝させようとリズムを作っています。 しかし暗い所、1人にされるのが嫌なようで2.30分後には泣いて起きてしまいます😅 昼間は起きてたり、眠かったらスッと寝ています。 ママリで同じ月齢くらいの子をお持ちの方見てると、21時くらいからそのままけっこう寝てくれるようで...。 一緒に寝れば安心するのか夜中は寝てくれる時間が増えたのですが、21時に寝かしつけても結局起きてしまうのでどうすれば...といった感じです😂💦 まだ仕方ないのでしょうか? みなさんどうやってやっているんだろう〜...😂
回答: まだ仕方ないと思います🤗! 昼夜逆転が治っていてもまだ夜にまとめて寝るというリズムがまだ整ってないと思うので、部屋を暗くするのを少し早めに19~20時の間にして慣れさせるのもいいのかなと思います! あとその時間帯の授乳自体を薄暗い部屋でやると慣れてくれると思いますよ!