質問: おすすめのスポーツクラブを教えてください! ティップネスにしようかと検討中なのですが、 皆様のおすすめのクラブはありますか? 目的は、走力アップと体力アップです。 ハーフマラソンを普通に走れるように なりたい。きめの細かいプログラム指導を 希望している。
回答: こんにちは。 再度no.3です。 no.2さんへのお礼にありました件: >毎回トレーニングのメニューを印字プリントアウトしてくれて、どのマシーンで何回、何キロの負荷などと出てきましたので。スポーツクラブならさらに詳しいトレーニングメニューの指導をしてもらいたい と思ってます。 上記に類するものが各スポーツクラブでも標準的なシステムだと思います。まぁプリントアウトではなく、会員さんがマシンに備え付けの端末にidキーを挿し込むと、負荷等の支持がディスプレイに表示される・・といった感じのシステムがポピュラーですね。 その他きめ細かい指導でしたら、ジム内でプライベートレッスンを依頼すると、時間単位でトレーナーさんがついてトレーニングが出来ますよ(概ね30分で2000円とか3000円(月会費とは別料金になります)とか・・そんな料金だったと思います)。 まぁ街中のジムだと、どこでもこんな感じだと思います。