質問: 仕事でのミスが多く悩んでおり、不注意型のADHDなのではないかと考えています。
回答: 私と似てる部分はあります。 (もう中年なので診断は受けてませんが確実に発達障害の自覚はあります) 仕事のキャパがあなたの脳みその許容量を超えてる気がしますね。 病院に行くかどうかはあとから考えればいい。 物の考え方の回路を変えて方が生きやすくなるかと、、 >「授業後に○○さんと△△さんと□□さん(生徒)を捕まえて、××について確認する」というのを、メモをしていても誰を捕まえて何を伝えるのかが覚えられない。 おそらくこれで大事なのは「× × についての確認」 で、そのためには○△□達を集める。 >時間を間違えて作成 自分に与えられた仕事さえこなせば帰れる、、と脳みその思考回路が捉えてしまい、「その先にいる保護者や生徒のことまで頭が(気が)回らない」 少し頭の回路を変えてみる。 「あなたは中間管理職だ」という自覚を持つようにしてみれば少しは変わるかな、、 他人の伝言は確実に渡す。それをしないと「その先の生徒や保護者に迷惑がかかる」 あなたが自分で時間や場所を決める立場にはないのでしょ? あくまでも「先生、講師、所長(??)」からの伝言を効率よく生徒たちに渡すお仕事のはず。 先生たちは忙しくて手が回らないためにあなた達にお願いしているのです。 私も国家資格持ちで働いてますが、仕事場ではスイッチONで、割と動くことができてしまいます。 でも、、これがプライベートになると、、(夫と2人暮らし) 夫の考えていることが理解できません(笑) 家の中にいても「常に1人」の単独行動が多い。 目の前に夫がいるのに自分だけ温かい飲み物を入れる、とか。休日に勝手に何も言わずに出かけてしまったとか、、。 究極はキャンプに行った時など、何度もしているイベントなのに「準備の仕方」や「片付け方」がわからないんです。 なので毎回夫に「いま、○○していていい?」「いま、○○してなくていい?」って確認を取ります。 幸いなことに夫は「私が発達障害があるっぽい」ってことは気がついていたようで、怒られることはなく、毎回、教えて貰ってます。 病院に行ったところで発達障害(ADHD)が改善する訳ではないですから、、 言葉は口に出す前に「一旦停止」しましょう。