質問: 愚痴(文句とか)言うのってすっごい後悔しませんか?
回答: 答えから先にいうと、その”愚痴る原因を作らない事”です。こうやって言うのは簡単ですが、これが質問の答えです。では、どうすれば愚痴るのを止められるのかを一緒に考えてみましょうか。先ず、ストレスを抱えイライラしますよね。何故でしょう?←ここです。この何故が原因と成っています。もっと、深く掘り下げて考えてみましょう。出来るだけ多く問題点を出来る事なら書き出してみましょう。沢山あればある程、次の対策が練り易く成ります。どうでしょう、最低でも幾つかは出て来ましたね。では次の段階の先程言った対策です。この対策とは、原因となっている事柄に対して、その原因を解決する為に取る手段の事です。例えば、問題事が一つあるとします。その問題事を解決する為にはどうしたらいいんだろう?と考えて、その対応策を纏(まと)めてみます。最後は、これを実行します。実際に、今まで考えて来た原因から考えた対策を、実際に実行動として試して見ます。これが上手く行けばいいのですが、もし上手く行かない場合は、一つ戻って対策を練り直します。そして実行。要するにこれの繰り返しで問題の解決を図って行くと言う考え方です。これは、今回のあなたの事例だけでなく、ほぼ全てに当て嵌まりますから、あなたが大人に成っても忘れないで下さい。ただ、これが全て上手く行くとは限りませんが、少なくても他人任せや、何もしないでいるよりは、100マシだと言うことです。 終わりに、 上記の問題解決法を、あなたのこの件に当て嵌めて考えて見て下さい。何らかの結果が得られるはずです。あと、自分だけの力では限界もあるので、他の人の力も借りるようにしましょう。文面のあなたの性格を察すると、周りにも力に成ってくれそうな人が少なくても何人かは居るように感じました。時間はある程度掛ると思いますが、諦めないで事を進めて行く事が重要に成りますから心して掛りましょう。。 追伸:最近のSNSも良いですが手段としてはリアルで話をする事です。それと、たまには愚痴ることも必要です。何故なら、それをする事によって心に溜まった悪いガスを抜くという効果もありますからね。でもそこは程々にという事で。。