質問: イージーファイバーって効果ありますか?
回答: お通じはかなりよくなりますよ。 ただ、痩せるかどうかは摂取カロリー次第ですね。 太る食事をしている方は太りながらお通じが、 痩せる食事をしている人は痩せながらお通じが それぞれよくなるという感じです。