質問: ブルーベリー食べてたら目は良くなりますか?
回答: なりません。 偏った食生活は健康を害することがあるのでバランス良く食べましょう。 例えばほうれん草。健康のためたくさん食べると尿路結石になりやすくなります。赤身肉は脂肪が少なく健康的だと思って食べてると癌のリスクが高まります。 健康のために○○を食べるというのはテレビやネットの中だけの話です。