質問: 精神障害。子供会の役員。 精神障害を患って11年。小6と小1の子供がいます。今年、子供会の役員が回って来てしまいました。しかも育成会です。不安で仕方ないので、勇気を下さい。 役員決めの時、次男の病気療養で行けず、くじ引きで当たってしまったみたいです。 私の病気自体は、最初は入退院を繰り返していましたが、5年前に入院中に認知行動療法を受け、自宅でも実践するようになってから安定し、入院してません。通院は、主治医が「子育て中は早めのケアが大事」と言うので2週間に1度。薬は、日中はラミクタール主体でやっており、頓服にデパス。眠前にルネスタとニトラゼパムのみ。5年かけて3分の1になりました。出来なかった家計の管理も出来るようになりました。苦手にしていたコミュニケーションの部分も、デイケアで慣れてきて、問題なくできるようになり、授業参観でも声をかけてもらえるようになりました。 ただ、社会復帰は、年齢的に難しいかもしれないけど、この1年様子を見てから......という話になっていました。とにかく焦りが前面に出るタイプなので、そこをもう少しコントロールできるようにしようと...... 長く、社会から遠ざかっていた私にとって、実質の社会復帰。しかも育成会なんて大役。地区のお祭り、バザー、インリーダー、その他諸々......主人は、出来る限りのフォローをするから!と言って、山のような引き継ぎ資料を一緒に見てくれたり、お便り作成も手伝うよ!と言ってくれています。唯一カミングアウトしたママ友は、手伝いはできないけど愚痴ならいつでも言ってと言ってくれています。主治医は、とにかく焦らない。上手く回りを頼って、と言いますが......不安で仕方ないです。 カミングアウトはするつもりはありません。前に住んでた所で親子でひどい目にあったので。一度引き受けた役を降りるつもりもありません。 ただ、自分に自信が持てません。新しい環境に飛び込む勇気が出ません。回りに恵まれているのはわかっているのですが......これも甘えなんだろうなと自分で思います。 ただ、この気持ちの処理をどうしたらいいのか困っています。 アドバイスを宜しくお願いいたします。 乱文失礼いたしました。
回答: 焦らない事だと思います。優しい御主人だし、うらやましい位です。成せばなる。無理せず、一つ一つできる事から始める事です。頑張ってる姿を子供達に見せれるよい機会だと思うよ。