質問: 汚い話になりますが、ご了承ください。 現在、妊娠初期です。 便秘傾向になっているのですが、 妊娠中はお通じが出そうなとき 腹圧はかけても良いのでしょうか😓 あまりにも腹圧をかけすぎると お腹の子に影響がないか心配です。
回答: 長時間力み過ぎたりしなければ大丈夫ですよ☺️ 全く腹圧かけずに出すのは無理に近いですからね😂💦 ちなみに私は妊娠中オリゴ糖でお通じ良くなりましたよ✨