質問: ポジティブ思考になるにはどうしたら良いですか? 何もかもが不安で仕方ありません。 単身赴任の旦那と暮らす為に、実家から出なくてはいけないのですが、簡単に帰って来られる距離じゃないので、考えただけで吐き気と頭痛、涙。 何がそんなに不安なのかわからない、漠然とした不安。 鬱になってるのかなぁ...
回答: 産後3ヶ月までは精神不安定だったので、それも後押しして不安が増してるのかもしれないですね😥 親と離れて暮らすのは寂しいですよ!! うちも両親と暮らして8年になりますが、産後に会いに来てくれて両親帰ってしまう時、寂しくて泣きました。笑 今はLINEのテレビ電話とかもありますので、結構会ってる感覚で両親を頼っちゃったりしてます! 洗濯干す間にLINEのテレビ電話繋いで、電話越しに母に娘をあやしてもらったりしてます✨笑