質問: 産院から、37w以降の運動指導はされましたか? 36w1dです。今日検診だったのですが「もうすぐ37wに入りますね。37wに入ったらいつ産まれても大丈夫なのでたくさん運動してくださいね!」と言われて、 ウォーキング2時間 渡されたDVDのマタニティーヨガ1回 スクワット50回 上記を毎日やってくださいとの事で、やったらチェックをつける表まで渡されました。 この運動量って普通ですか?💦
回答: そんなこと 言われたことないです😂 でもウォーキングは してます☺️✨