質問: 妊娠中の皆さん、何飲んでますか?? 私、ノンカフェインだから安心だと思ってルイボスティーばっかり飲んでたら、、、 ルイボスティーに含まれるカテキンは葉酸を破壊するから、妊娠中は1日3杯まで......って!?知らなかった!💦 つわりで食事からは葉酸摂取出来てなく、サプリに頼ってる今、、、ルイボスに破壊され続けてたのかと思うと(;_;) 今日から麦茶メインにします!💦
回答: それは知らなかったです! 私は妊娠中ルイボスティーでした笑 妊娠中にもいいと聞いたことがあったので(^^;;