質問: 楽しいキャンプになるはずが、落ち込んでいます 海外在住のものです。先日友人家族と泊まりでキャンプに行ってきました。このコロナ禍の中よくないことは分かっていましたが、双極性障害を持つ娘(11歳)と多動性障害を持つ息子(8歳)との自粛生活に限界を感じていた私を友人が気分転換になると誘ってくれました。実際キャンプ自体はとても楽しかったし、子供たちもすごく喜んでいました。けれど数日間を友人家族と過ごしているうちに、私はだんだん自分の家族との違いに戸惑いを感じるようになっていきました。友人のお子さんたちは私の子供たちと同い年です。友人の娘さんは自分から率先してなんでもお手伝いをし、弟思いでいつも弟の面倒を見てあげていました。私の娘は一緒に手伝いをするように言っても反抗的で、弟ともけんかばかりしていました。(家でも手伝いはしますが、いつも文句たらたらです)。もうすぐ二年生の息子は簡単な足し算もまだできないのですが、友人の息子さんはもう3桁の割り算ができてビックリしました。友人の旦那さんはbbqをしたり洗い物をしたりとマメに動いていたのに、私の主人はずっと携帯ばかりで全然動きませんでした。友人の家族ができすぎなのは十分承知しています。それでも自分の家族との違いにやはり落ち込まずにいられませんでした。そして帰りの車の中で(友人とは別々)、娘がランチが食べたいと言いだしたので、「次のサービスエリアまで待ってね」と言ったら急に癇癪を起こし始め、私のシートをどんどんと蹴って、濡れた水着やタオルを後ろのシートから投げつけてきました。その時から私の中で何かが切れてしまい、一日経った今も何もする気になれずにいます。なんだか色んなことが悲しく、しっかりしなくちゃいけないと分かっているのに、今は子供たちと向き合うことが辛くて仕方がありません。どうしたら気持ちを切り替えることができるでしょうか?
回答: 手のかかるお子さん二人を懸命に育てて来て、他の家庭の「いいな」を見せつけられて、ちょっと疲れが出てしまったのではないでしょうか?今が休み時まだ子育ては続きますちょっと心身を労ってあげましょう何でもいいんです独りでカフェに行ってぼーっとしたり...