質問: パニック障害(予期不安)について。 車の運転は大丈夫ですか?運転時も頓服飲んでますか? 最近予期不安でめっきりバスに乗れなくなってしまい、 10数年ぶりにペーパードライバーを脱却しました。 自転車だけでの移動に限界を感じたためです。 雨の日は危ないし、九州で猛暑もありますので。 自分で運転してるときはパニックでなそう、よかった~と思ってたのですが、 バスに乗ってるときも苦手だったルートである 1大きな交差点2三車線の一番内側3右折待ちをしているときパニック(血の気が引き、恐怖で足の震え)が出てしまい慌ててソラナックスを飲みました。ほどなくして右折できるタイミングが来たのでどうにか大丈夫でしたが 自分の運転でもダメか😵とショックでした。 移動できないのもストレスですし、移動の度に薬を飲むのも良くないかなと思いますしなんだか生活しづらいです。
回答: わたしも九州です!車はまだまだ乗れません💦むしろ車のことかんがえるだけでも駄目です😞