質問: ジョギングしたら足の裏が痛いです。右側だけです。つま先を意識して走ることを始めたら、なりました。オーバーワークでしょうか????
回答: その走り方は,相当鍛錬をなさった人ができる走法です。 ヒールストライクがお嫌なら,せめてベタ足(フラット着地)を試しましょう。