質問: 【おこもり中の簡単トレーニング】気軽にできる全身運動に!人気の縄跳びのオススメを教えて! 自粛期間で外出しないせいか、お腹周りもポッテリ...。簡単にできる運動として縄跳びが紹介されていて、気軽にできそうなので購入したいです。最後の縄跳び経験は30年以上前...今時のお勧めを教えて下さい!
回答: 普通の縄跳びとしても、縄を使わないエア縄跳びとしても、2wayで使えるトレーニング用の縄跳びはいかがでしょう。エア縄跳びは縄が邪魔になる狭い場所や、縄がし鳴る音を立てたくない場所や時に使うと便利です。消費カロリーを算出してくれたり、時間や回数を設定できるカウンター機能も付いていて、本格的に打ち込みたい方にぴったりです。