質問: 股関節・足の痛みで悩んでいます
回答: 股関節の痛みで両股関節を人工関節にされた40代のお客さんから聞いたのですが、その方が後から気付いた理由がハイヒールだったそうです。 腿の後ろやふくらはぎが硬くなっても股関節の動きが悪くなります。 ストレッチングボードで足をストレッチすると楽になるかもしれませんよ。 仰向けになって股関節を回すO脚体操も効果がありますよ。