質問: ホットアイマスクを付けて寝たら視力が下がりました。以前から視力は低いですが、さらに悪くなりました。今普通の距離で文字を打っていますがピントが合いません。ほっといたら治るでしょうか?
回答: 中高生でなく今のお歳で近視が進むことは稀です。 まして、寝ている間に視力が下がることは考え難いです。 ホットアイマスクは関係ないはずです。 質問者bemybabywithoutmytear様はPC業務が多いようです。 PCのモニターの距離は眼前60センチです。 ここが見えなければ0.3前後の近視です。 スマホの操作は30センチです。 これがぼやければ裸眼視力0.1以下です。 メガネを掛けた方が良いです。 また、ドライアイがありそうです。 眼精疲労回復よりも先に、眼の乾燥防止をご検討下さい。