質問: 人間関係に溶け込めなくて困っています 例えば、新しい集団(学校や会社)に入って友達ができたとします。 その友達に私以外の友達がいると、 私よりその友達のほうが親しいのではないか だとしたらいずれ自分は取り残されてしまうのではないか 実は私のいないところで私の陰口を言っているのではないか と思ってしまい、新しい友達ができても親しくすることができません。 仮に親しくなっても、親しくなればなるほど 自分は嫌われているのではないか、いずれ嫌われるのではないか と思ってしまい、心を開くことができません。 そして、会う度にそういうことを考えてしまい 会う事自体が苦痛になって私から相手を避けるようになって 結局破綻してしまいます。 また、新しい集団(学校や会社)に入った時に その中の誰か一人でも私の陰口や悪口を言っていると その悪口を言っていた人と関わる人全員が 私に敵意を向けているような気がしてしまい その集団の中にいることが苦痛になってしまいます。 心配して声をかけてくれる人もいるのですが なかなか上手く言葉で説明できなかったり 言葉にしても上手く伝わらなかったり 意味を理解してもらえなかったりして 結局話しても無駄なんだなと思ってしまいました。 この考えの根底にあるのは 単なる思い込みではなく、実体験による経験なので 自分自身では否定できるほどの根拠がありません。 一人でいることは苦痛ではないですが このままだと人生がむちゃくちゃになるのは目に見えています。 何かアドバイスをお願いします。
回答: 羮に懲りて膾を吹く(あつものにこりてなますをふく) 確かに 実体験は心身に沁みついてる 但し 恨みつらみの過去は誰にもある 叩きつけたい奴等の顔も浮かぶ 寂しい辛かった時が心の中にあるが それらにいつまでも引きづられると 目前の幸福が見えない 人生8.9割は厳しい そんな中なので 少しばかりの幸が嬉しい どうしたらいいのでしょう 多分ご自身ではお解りになってる 聴いたり読んだりの知識では解ってる 後は自分の納得 痛さをしる貴方は 他者の痛みにも理解があるでしょう 何をしても他者は賛否に分かれる 陰口もあろう 自分の信じた道を歩むのが 自分平安の方法だと思うが