質問: 約束していて、出かけたくなくなる お世話になります。 件名通り、勝手な悩みなのですが、本人は深刻に悩んでいます。 友達と会う約束をしたり、お店を予約します。 その時は、本当に会いたいとか行きたいと思っています。 ですが、当日になると、とても行きたくなくなることがあります。 無理をして行ったら楽しいことは楽しいのですが、すぐに疲れてしまいます。 そして何とか口実をつけて、ドタキャンしたくなります。 勝手なのはわかっています。 以前こちらで「体重が○キロ以上だと約束をドタキャンします」という質問があって、勝手な人だと、こういう人とは約束したくない、と思いました。 ですが、本当に困っています。 診療内科へ通っていて、鬱の診断を受けています。 これとかんけいがあるかどうかはわかりませんが、とても行きたくなくて、本当に胃が痛くなったりします。 でも、一応世間的には普通に振舞えているようで、友達も誘ってくれるし、その時は行きたいと思うので、断る理由がありません。 迷惑をかけないためには、約束をしないことですが、行ける時もあります。 たぶん、自分の心に問題があるのだと思います。 批判されるお気持ちはわかります。 ですが、本当に困っています。 教えてください。
回答: 良くある話だと思います。 これから先のことですが、お友達には、今は行きたくてたまらないけれども、当日になったら、気が重くなってキャンセルするかも知れない、と事前に伝えておかれてはいかがでしょうか。 場合によっては、心療内科に通っておられること、当日になって気が重くなることが多いことも、伝えておかれた方が良いと思います。 とりあえず、今回も無理されずに、体調が悪くなったことを、うまく伝えて、キャンセルされてはいかがですか。