質問: 小6です 165cmで53kgって太っていますか?調べたら平均と書いてありましたが、私の場合はちょっと太っている気がします。小学生でも害のない痩せる方法はありませんか?
回答: 全然太ってないと思います。 軽い筋トレや有酸素運動をしてみるのはどうでしょうか。小学生のうちから食事制限するのは成長に良くないのでおすすめしません。