質問: 165cm、48キロの女です。 45キロまで痩せたいのですが、どうしたら痩せれますか? 食事制限だけで痩せれますか?
回答: 165cmの適性体重は 60 kgで、12kg 低いです。 48kgで BMI 17.6。18.5未満が低体重です。 これ以上痩せて、骨と皮の骸骨みたいになるの?。