質問: 母乳量復活しますか? 母乳メインの混合です。3~4日間ほど、5ヶ月の息子が風邪で熱を出してしまい、本人もおっぱいに吸い付いて飲む力が弱かったのと暑いので脱水が心配だったため哺乳瓶でミルクを与えていました。今も本調子ではなくおっぱいを前のように力強くは吸いません。そうしているうちに母乳の出も悪くなりました。ついこの間までは1日1回最低量を足すくらいで足りていたのですが、今は2~3回おっぱいのあと100ほど足しています。元々、溢れるほどは出ないのですが、母乳を頑張っていただけに切ないです。明日、桶谷式を予約してありますが、以前のように戻るでしょうか?
回答: 毎日の育児お疲れ様です。 赤ちゃんが吸ってくれるのが一番いいのですが、哺乳瓶の楽さに気づかれてしまったかも? 単純に「母乳を出したい」だけでいけば、いわゆる「母乳が出やすくなる食品」を食べて見られてはいかがでしょうか。 一番メジャーどころでは、お餅です。 なので、もしおやつを召し上がるなら和菓子がいいかと思います。 洋菓子は、脂分が多いものが多いので、避けられた方がいいと思います。 桶谷式をなさっているのならご存知だと思いますが、温めるのもいいと思います。 でも、質問者様の心と体が疲れてしまうのが一番よくありません。 家事を後回しにしてでも、質問者様の心と体を充分に休めてあげて下さい。 お子さん共々、ご健康でお過ごしになれます様に。