質問: 明日で33週の初マタです(^^) 運動についてなんですが、皆さんは出産までの間、ウォーキングとかされてましたか? 妊娠するまでは、仕事もバレーボールも週に2度していて、運動不足ではなかったのですが、 つわりが酷く仕事も辞めてから専業主婦なので、運動不足です。 30週くらいから、お腹が張ったりする事が増えたので、張り止めの薬は定期(毎食後と張った時)に服用していますが、医者からは運動も張っていない時は大丈夫と言われています。 ちなみに今の所、体重に対する注意もあんまりされていません。妊娠前から➕6キロほどです。 暑い日が続き、ついつい歩くことをやめたり、ダラダラしてしまったりという事が続いています。週に一度くらいは、大きいショッピングモールで歩いたり、往復で45分の病院まで歩いて行ったりとしています。 ウォーキングした方が安産に繋がるとよく聞きます! 皆さんはどうだったか教えて頂きたいです(^^)
回答: たかこ(仮)さん* 回答ありがとうございます(*^^*) 六ヶ月頃から歩いておられたんですね! それはしっかり体力がつきそうですね(*^^*) 臨月になると、遠くに行くのも心配ですもんね(>_<)