質問: 産後うつって出産直後でなくてもなりますかー? 直後でなくイライラが始まった方、お話聞かせてください🙇♀️ 生後7か月の娘がいますが最近イライラ、悲しい気持ちになる事があります。 今まで旦那にイライラした事は何度もありますが、娘にイライラした事は全く無かったのでみなさんの子供にイライラしてしまうという投稿を見て、信じられない気持ちでした。 ですが最近になって、理由がわからないギャン泣きと離乳食を思うように食べてくれない焦りでイライラしてしまうことがあります。 怒鳴るなどすることは無いのですが、ずーっと笑顔で接してきたのにイライラすると無表情になってしまいます💦 娘も便秘による切れ痔、歯の生え始めなどで不機嫌な事が多くあるので、しょうがないことではあるのに本当に自分が嫌になります。 娘と離れてリフレッシュする時間を取った方がいいのかなぁとも思うのですが、絶賛人見知り期でわたしがいないと実母はおろか、旦那さんにも預けられません。 ずっと泣かせるのもかわいそうで💦 1人でぐっすり眠る事も生後2か月の時以来ありません。 旦那さんはわたしの様子を見てか、産後うつなんじゃない? 相談できる機関とか言った方がいいかも、と言っています。 普段あまり手伝いなどは積極的にしてくれませんが、昨日から急に家事育児をサポートしてくれるようになりました。 それほどわたしの様子が変なのかな?と焦ってます💦 最近は特にママ大好きでめちゃくちゃ可愛いので、預けて1人で遊びたいって考えも全く無いのですが少し預かってもらったりした方が良いのでしょうか? みなさんはイライラする感情、どこで発散していますか?
回答: 今思えば何が原因でそんなにイライラしてたの?って思うくらいイライラする時期ありました!💦 旦那さんが見てるから出かけておいでと言ってくれてたので友達とご飯いったりしました! 自分もイヤになって家族にも申し訳なくて産婦人科で相談したらピルを処方してもらいホルモン調節してました!! きっと1人になる時間も必要だと思います!! ママと離れて泣いてても泣き疲れて寝ちゃいますから、ご家族に甘えて気晴らししてきた方がいいですよ😀 お子さんも少しの間離れても頑張ってくれるはずです!!