質問: こんにちは! 産後2週間になります。 ただいま里帰り出産で旦那とは別に暮らしています。 初めての子どもですごくかわいくて 毎日癒されているのですが、 わたし自身、 物事をすぐマイナスに考えたり せっかく会いに来てくれた旦那にも すぐ八つ当たりしたり ちょっとしたことで泣いたり 毎日自分が嫌になります。 産後うつなのでしょうか? またどうすれば治るのでしょうか、、、。 こんな自分が本当に嫌で精神的にとてもつらいです、、、。
回答: 産後2週間でしたら、まだまだそうなって当たり前だと思います! 産後うつ、かどうかは、まだ分からないと思います。 私は病院から、昔から、産後1か月くらいは、わけもなく涙が出たり、記憶力も低下して物忘れの症状が出たり...自分の体でないような状態になるものだ、と聞きました。 1か月検診までは、とにかく周りに甘えて、やることは、赤ちゃんのおっぱい、抱っこ、オムツ替え、くらいにして欲しい、とも言われました。 だから、ご自身を責めずに... 時間が経てば、治るはずです。 出産とは、命懸けなのですから! それを乗り切ったご自身を、たくさん褒めて、誇りに思ってください。 ご出産、おめでとうございます。