質問: 先輩ママさん達、教えて下さい(/_;)💦 現在妊娠7か月なのですが、7/9に計った体重が55.4kgなのに今朝計ったら57kgでした...。 身長は165cmです。 食事の内容は🍙 【朝昼】 6枚切りの食パン2枚(苺ジャムつける🍓) プレーンヨーグルト(オリゴ糖をかける) 【夜】 お魚、冷奴、サラダ、お味噌汁、だし巻き卵、煮物、白米(コンビニの🍙より少し多いくらい) 夕食は一昨日のメニューですが、だいたいこんな感じです💦 サラダも多めにしてます🥗 寝起きがどうしても食欲がないので、起きて1杯だけ牛乳を飲んでます💦 なのて、お昼くらいになると食欲もでるので朝昼が一緒のご飯って感じになります😥💦 間食は、ゼロカロリーのゼリーだったり、フルーツ、あとは凄くたまにですがアイスと、スタバのフラペチーノを飲むくらいです😥 飲み物も麦茶がほとんどです😔💧 悩んでいた便秘も、ママリで教えていただいた毎朝爽快??と、引き続き酸化マグネシウムを飲んでから解消されたので快便です💦💦 なのに、なんでだーーー、何故一気に増える😭💔 炭水化物は抜いたら良くないのは分かってるのであまり減らしたくないんですけど、どうしたら良いのかわかりません💦 皆さん体重管理はどのようにしてましたか??💦💦 できれば、どんなものを食べてたか、量なども教えていただけると嬉しいです(/_;)
回答: むくみの可能性はないですか?