質問: 酷く頭痛が続いています カテゴリがよくわからないのですが相談させてください。 私は高校2年の女子です。 題のとおり、頭痛がひどいです。 始まったのは2ヶ月ほど前です。 最初は母もよく頭痛いとかよく言ってたし気にしてなかったんですけど 最近、頻繁に痛くなるようになりました。 症状がいろいろあって、左右がズキズキと激しく痛んだり、 頭がしびれたような痛みを感じたり、 頭の上から重いものを乗せられたような鈍い痛みだったり、 頭に何か巻かれて締め付けられたみたいな痛みだったりします。 最近すごくストレスを感じて、進学校?なので宿題の量も普通じゃない上 布団に入っても寝れないため睡眠も毎日1時間半程度で、 ずっといらいらしてるから、そういうのが重なってるのかな?と思ったんですけど どうなのでしょうか。 病院に行きたいんですけど、親と仲悪くて喋れないので行けません。 保険証持たず行けるわけないし、保険証持っていったらいつかバレて 何言われるかわからないので・・・ だからどうしてよいか分かりません・・・ 痛みの原因もわからず不安だし、日に日にひどくなるし、 学校での生活がすごくしんどいし、宿題してても手を止めてしまい 余計に睡眠時間も減るし、とってもしんどいです。 もしよろしければ何か教えてください。お願いします。
回答: こんばんは とりあえず睡眠時間増やせませんか? 軽く運動は出来ないでしょうか? 歩くことでも良いですので 話すことが難しければ メモを置いておくのはどうですか? 病院に行きたいので保健証を貸してください 病院代も必要なのでお願いします、って 書いておくのはどうですか?