質問: 筋トレでバーベルを買うメリットはなんですか?
回答: ・ダンベルに比べて正しい軌道で高重量を扱うことができる ・ダンベルに比べて安定性があるため、意味の異なるトレーニングができる ・他の道具と組み合わせることで、トレーニングの幅が広がる ・バーベルのプレートだけでもトレーニングができる(アップライトローが優秀)