質問: 妊娠9ヶ月、お腹のガス溜まりについて、お伺いしたいですm(_ _)m! 私は今、二卵性双子の出産に向けて管理入院中で33週妊婦です。 胎児も二人合わせて3000グラム以上で、お腹もかなり大きくなり、そのせいでの体調不快が数点あるのですが、唯一〈辛い...〉と思うのはガス〈おなら〉です。 妊娠初期までは寝返りをうったり体勢を変えてオナラして解消していたのですが、こうもお腹が出っ張ると、それも気軽にできず...(T_T) 産むまで約ひと月あるので、これが、あとひと月...と思うとかなりしんどいです(T_T)ガスだまりは、ハリにも繋がりそうで怖くもあります。 便秘のマグミットのように、妊婦も大丈夫なガスのお薬などは、病院に相談したら出してくれるのでしょうか?病院に聞けばよいのですが、お薬となると少し怖くて、まずはこちらで相談してみましたm(_ _)m
回答: 私も双子出産しましたー。 お腹のガス、、、悩んだ記憶はありませんが、お腹の大きさ、夜寝る時の体勢の辛さはとてもわかります!! 総合病院に管理入院中ですか?それなら産科医に言えば何か対処してくれるはず🌟あとは助産師さんにガス抜き方法を聞くとか!ごめんなさい、なんのアドバイスにもなってないけれど、私は検診の度にちょっとでも気になったことは先生に聞いてました! それこそ、むくみをとる方法とか、体重増加を防ぐ方法とか笑。 そんなことでも、先生たちは色々アドバイスくれました! 私は産後にガスがなかなか出なくて苦労しました。お腹さすったり、歩いてみたり。とはいえお腹が大きいとそんなこともできませんよね。。うーん、、。食物繊維のあるものを食べるとか? ガスがたまるということは、空気を飲み込んでいることが多いから、食事はゆっくりよく噛んで食べるとか? 何かいい方法思いついたらまた書きますね。 管理入院だと、なかなかゆっくり眠れなかったり、オナラも緊張からか出にくいのかしら、、、。 あと少し、頑張ってくださいね。