質問: 今日、学校のテストがあったんですけど何故か怖くなってしまって過呼吸になりそうでした。
回答: 普通の期末試験ですか? この先受験するのであればもっと大きなプレッシャーと闘わなくてはなりません。 学校のテストなんて大したことないですよ。年に何回もチャンスありますし。 焦らないためには徹底して勉強することですよね。