質問: 膝の痛み 器械体操の選手コースに通っている小二の娘がいます。 練習時間は1日4時間程度で週4で通っています。 昔から成長痛はあるタイプでした。 娘が毎回跳馬の練習をするたびに膝が痛い
回答: こんにちは。 ふくらはぎ周辺の筋肉が固くなることと、成長痛が合わさったものだと思います。後脛骨筋、前脛骨筋を押してみて痛がるようでしたら、マッサージしてあげてください。 痛みがなくなるまで、運動はやめてください。 あと、ひざの施術ができる整体を探してください。信頼できるところをちゃんと調べてあげてくださいね。