質問: 留学に不適? 私は現在高3で、将来は留学したいと考えているのですが、もちろんそのためにはもっと勉強しなければならないのですが、自分の性格が留学に向いていないように思えてなりません。 私は人見知りが激しく、友達も少ないし、あがり症で発表などがとても苦手です。授業中に発言するのでさえ緊張してしまいます。 そんな私が、ディスカッションなどがさかんな留学先でやっていけるだろうかと不安です。やっぱり欧米の大学では、日本の大学よりも発表や討論等は多いですよね?これからの時代、そういう能力が必要だと思うので、いっそ身を厳しい世界に投じて力をつけてみようかとも思いますが、この極度のあがり症を考えると自信がありません。 留学して克服できたなんて方はいらっしゃいますか?? 留学経験者の方、留学に詳しい方、アドバイスをお願いします。
回答: 上がり症でちょっと元同級生を思い出したのですが、質問者は健常者ですよね?大変プライベートな事を聞くようで失礼ですが、「極度の緊張」というのは、健常者の範囲でのことですよね? 私の元同級生は、パニックディスオーダーと言うのでしょうか、テストをしーんとした部屋で受けると大変、精神状態が撹乱し、高校時代のテストなんかは回答が分かっているにも限らず、手が震えてかけなかったそうです。結局彼女は高校を卒業することが出来ず、nhk学園(通信高校)を卒業して留学に来ていました。彼女が自分の症状を知ったのは、社会人になってからだったそうです。質問者はまだしらないだけでそういう症状である可能性はないでしょうか。 彼女は授業中に発言するのはもちろんムリだったし、人見知りがものすごい子でしたけれど、気のあう私を含めた人には、電話でむしろものすごく饒舌でした。彼女は恐らく精神的に、健常とは言えず、(精神病患者ではないですよ)学校に来た時も診断書を提出していました。彼女の電話の内容をいま振り返ると、彼女は無知だったり、やる気がなくて、シャイなのではなくて、「やりたくてもできなかった」が正しいのです。 もちろん、そういう障害まではいかなくても、他の人と同等にはできない人に対してはどこの国の学校でも、補助は受けられます。そういう人にも、留学はできますし、道は開かれています。 彼女の場合は、テストを皆と一緒に受けると震えが止まらなくなってしまうので、他の会場で受ける事を許可されていましたし、成績の評価も提出物を丹念に行っていた事を加味され、指導教官にもディスオーダーの事を理解してもらっていました。発言や発表はうまくできなくても、理解を深めており、やる気があると認めてもらっていましたので、aを沢山もらっていました。 以上は、パニック症候群の同級生の話です。もし、質問者が完全に健常者であるのなら、この話は全く役にたたないと思いますので、無視してください。ただ、これは重要なことだと思います。人見知りが激しく、友達が沢山出来ない(作ろうと思っても話せない)極度の上がり症というのは、彼女の特徴でもありました。彼女自身が言っていましたけれど、その症状に気がつかなかった時は地獄だったそうです。もし、これらの症状が普通の人より極端すぎると思い当たるふしがあったら、カウンセラーなどに会って見る必要があると思います。 もし、これに該当せず、常識の範囲でそういう症状があるのなら、それは、慣れですね。 質問者に限らず、誰でも、恐らく外国の学校に通い始めたら不安がつくのは当然だと思います。それに、誰も、外国からきてすぐの学生に完璧を求めません。 それを克服するには慣れるしかないと思いますので、日本側で準備を全部行って「特攻」するのではなくて、語学学校やホームステイなどで有る程度目標の大学や大学院に入る前にその国の文化・風習などに慣れる事は大変重要なことだと思いますよ。 極端に外国かぶれになる必要はないですが、その国のやり方に慣れる、つまり順応性・適応能力を身につけることは大切な事です。日本にいるうちから、今済んでいるところと全く別に場所に一人旅をしてみるのはいかがでしょうか。 いずれにしても、目標があって、何かを克服したいというご意思があることは立派な事だと思います。綿密な計画を立てて、どうぞ成功する留学を体験ください。 最後に小手先の技術ではありますが、人とうまくやっていく技術を伝授します。 (1)失敗やミス込みにケーションを恥じない。 人はたいして貴方の事を一日中考えたりはしていません。質問者が何か恥をかいたことで、一生誰かに言われ続けるだろうなあと自分で思っていても、他人にしてみれば、「言われなければ思い出さなかった」程度です。特に、私の住んでいるアメリカの人は、わりと外国人が間違ったり、トンチンカンなことをしても寛容です。外国人に限らず、結構他人に無関心な気がします。最初はドンドンいろんな事に挑戦をしてください。プレゼンテーションでも、ディスカッションでも、何でも挑戦してください。いきなり大きなことに挑戦して、失敗すると、大変心労が重なりますので、少しずつなれましょう。 小さな事でもかまいません。授業中、今日は緊張せずに、教授の目を見て相槌が打てるようになった、そんな事でもかまいません。少しずつ練習していけばいいのですから。 (2)人の名前は絶対に覚える。 単純なことなんですが、初めて会った人の名前は絶対に忘れないでいましょう。一回、名前を聞いた人に「ごめん、、、名前なんだったっけ?」というのは厳禁です。最高2回まで聞くのはよしとしてもなるべく早く覚えましょう。もし、暗記が難しいなら、その人の特徴と名前を手帳にでも書いて、帰りの電車、バスにでも復習しましょう。人は、大概誰でも、自分の名前を読んでもらえる=自分を認識してもらっている=仲良くなれそうと思うものです。たいして話題がなかったり、すれ違う時にだけの関係だったとしても、”hi, jeff” “good morning erica” “ what do you think of it, marry? ”と名前を会話の随所に入れる事で2回目に会った人でも結構打ち解けられるものです。自分が打ち解ければ、相手との会話も弾み、人見知りも解消するでしょうし、困ったときに助けてくれると思いますよ。 お若いのですから、まだ社会に出るまでには時間があります。お金を時間が許すのなら、留学してみるのもいいですよね。語学学校いったり、toefl勉強して4大をめざしてみたり、コミカレに入ったりと選択肢もいっぱいあります。多少、卒業までに時間がかかってもいいじゃないかと私は思いますよ。