質問: シャワーの適温は何°Cくらいでしょうか。 以前エステで働いていた知人から、 洗顔で使うお湯は水に近いくらいの方がいいと聞きました。 理由は水分が飛んでしまうからだったと思います。 調べてみると、確かに30°C前後くらいが良いとのことですが、 これは洗顔だけではなく、 頭部や身体全体でも同じなのでしょうか。 あまりぬるいお湯で頭を洗い流すと、クシ通りが悪くなりますし、 シャンプーやコンディショナーが流し切れないのではという不安もあります。 身体も、きちんと洗えている気がしません。 しかし、お湯の温度が高くなると、皮膚の水分が蒸発(?)してしまったり、肌を傷付けたりしてしまうのであれば、 ぬるいお湯を使うべきなのかなとも思います。 やはり温度は30°C前後がベストなのでしょうか・・・。
回答: 洗顔は38度がいいです。 あまり温度が高いと必要な皮脂まで取れてしまいます。 顔はデリケートで皮膚も薄いです。 顔と頭や体は別の温度にしましょう。 頭洗ってるとお湯がかかってしまうので、意味ないように思われますが。 因みに頭洗ってから顔を洗うと良いです。