質問: 葉酸のサプリについて お世話になります。 葉酸のサプリを購入しようと思っています。 葉酸のサプリの値段も色々とありますが、妊娠中だと薬局で千円程度のものより、 通販の妊婦向けと記載のある三千円程度のものの方が安心でしょうか? 出来れば食品から葉酸を摂りたいですが、どうしても葉酸不足になっているようです。 初めてのサプリで不安です。 妊娠中の葉酸のサプリについてのお薦めを教えてください。 よろしくお願いします。
回答: 妊娠中には摂取しても特に効果は期待できないはずです。 妊娠初期に胎児の脊髄が形成される時に必要ですので、妊娠する前から摂取しておかないと意味がないのです。