質問: 最近ダイエットを頑張ろうと思ってひなちゃんねるさんを見させて頂いているのですが、実際に効果があった方、痩せた方がいらっしゃったら、どれぐらいの期間続けれた、続けたら結果が出たなど教えて頂けると嬉しいで
回答: ひなたちゃんがオススメしてた縄跳びと下腹部激ヤセ注意の腹筋と普通のスクワットと軽い食事制限(夜だけ炭水化物抜く)で、1ヶ月で2キロ落ちましたよ!もちろんお菓子やジュースは2週間に1回とかにしてました。ウエストも2センチくらい減りました! 継続は力なりだと思うので頑張ってくださいね!