質問: 出産前の手足のむくみをなるべく取り除くために 何かマッサージとかしてますか? もしくは、してましたか? だいぶむくんできてて、 お産後元に戻るんかな〜と思って......(>_<)(>_<)
回答: 水分多めにとって着圧ソックスを常に履いて日中もなるべく足高くしてました! 産後1週間くらいはむくみが酷かったんですがすぐ戻りましたよ(^O^)