質問: 痩せたいけど何をしても続かない(°_°)これだけは続いてますー... 痩せたいけど何をしても続かない(°_°)これだけは続いてますーってゆうのがあったら教えてくださーい( ́>ω<`)
回答: こんにちは。昼ごはんだけは、なるだけ軽く軽くと気をつけています( ̇ ̆ ̇ )野菜を中心にしたり、ヨーグルトにしたり......。 私も飽きちゃう派なのでメニューはローテーションしてなるだけ期間を伸ばしてます!