質問: 痩せたけど、写真では・・・ 一年くらい掛けて、12キロダイエットしました。標準体重より2キロ位少ない体重です。鏡を見るとほっそり見えるし「やった!」と言う気持ちになるのですが、写真に写っている自分を見ると、どうしても痩せているようには見えない!!以前と大して変わってないんじゃないかと言う気もします。これはただ単に写真移りが悪いのか、それとも実際人から見てそう見えるのか、悩んでいます。実際人からそう見えてるんだとしたらかなりショックです。これはどう思われますか?
回答: 痩せたものの確かに体に張りがない!目に見えてお痩せになる方と目に見えないけどお痩せになった方、いろいろいらっしゃると思います。どちらも健康にはプラスになる要因はたくさんございます。コレステロール、血糖値、そのほかいろいろ、数字となって現れて...