質問: 今産後2ヶ月でほぼ完母ですが体重がなかなか落ちません。妊娠前より+5キロの状態です。食事は母乳の量が減るのと困るのであまり制限はしておらず、油物や糖分は控えています。体重が減らないのに加えて、体型も大きく変わり、腰周りからスキニが履けません(._.)履けても下半身が太くなり格好悪すぎて結局スカートにしてしまいます。 皆さんは産後どれくらいで体重が妊娠前の状態に戻りましたか?これからも体重が減ると思いますか?またどのような方法で体型を戻しましたか?
回答: 妊娠で4.5kg増えちゃいました💦 入院中に、妊娠前の体重に... 出産から半月で10kg落としました。 今は維持の為に、ワンダーコアしてます。 私は、シングルな為骨盤矯正にお金と時間を使えません😥