質問: 妊婦とき毎日コーヒーを飲んでいたかた 現在妊娠3カ月です。 一人目の時はあまりカフェインが入っているものを好きではなかったので 全く取りませんでした。 しかし今妊娠前に、キャラメルラテにはまり1日一杯ですが飲みたくてたまりません。 1杯程度なら大丈夫と聞いたのですが、 妊娠中コーヒーなどの飲んでいたけど 元気な赤ちゃんを産まれた方教えて下さい。
回答: 私も一日一杯飲んでました。 先輩ママは2~3杯飲んでたみたいですがみんな健康です。 本にも1~2杯なら良いと書いてあるしストレス緩和できるなら良いのでは? インスタントでも良いならネスカフェゴールドでノンカフェインもスーパーにあります。 私は母乳中なのでカフェインはまだ抑えてますが、 朝はカフェインのあるドリップコーヒーを一杯。 夜はノンカフェインのインスタント。 それ以外は水かカフェインのないお茶を飲んでます。