質問: 40代女性です。冷え性と疲れやすさに悩んでます。運動はほとんどしません。自宅でストレッチとか少ししてますが効果はありません。日常で何か出来ることはありますか?
回答: 冷え性辛いですよね・・・。運動するのも辛いですよね・・・。 めちゃくちゃわかります。笑 わたしも冷え性がひどかったです。 友人の紹介で、↓こちらを毎日摂取するようにしました。 https://alpoca.jp/ppc/google/lp/smoothie/cold/?utm_expid=._5Xdl1tkS... お料理や飲み物に混ぜるだけでいいので楽ですし、ほんとに体がポカポカしてきます。 冷え性以外にも体の症状の改善になるのでオススメです。 よかったら試してみてくださいね!