質問: 生後1か月です、母乳の後のミルクの量について もうすぐ生後1か月になる赤ちゃんがいます。3人目の子供なのですがおっぱいとミルクの量のことで悩んでいます・・・。 上のコ2人は低体重で生まれたりしたこともあり、おっぱいを吸う力が弱く、私のおっぱいもあまり出が良くなくておっぱい育児に挫折してしまい、ほぼ完ミで育ちました。 今回も母乳育児にこだわっているわけではないのですが、3人目にして初めて!!というくらい一生懸命おっぱいに吸い付いてくれる赤ちゃんで、できれば少しでも長い間母乳をあげたいと思う気持ちが大きくなってきました。 でも・・・退院時からずっと混合できたのですが、ここ3日ほどはおっぱいの後にグズグズすることが多くて、ミルクをあげると80~100ccをペロリとたいらげます。日中はおっぱいだけでも大丈夫なこともあるのですが、だんだんとミルクの量が増え、一日トータルで400~500ccくらいはミルクを飲んでいると思います。おっぱいの後でもそんなに飲めるということは、やっぱりおっぱいはあまり出ていないのね・・・と思うとちょっとヘコみます。 おっぱい育児を頑張るなら、夜中の授乳が大事と聞いたのですが、家事を頼める人もいないので退院したその日から掃除・洗濯・食事作りに追われ、赤ちゃんが寝ていても4歳と2歳の上のコたちがいるので昼間はゆっくりできる時間はありません。そんな毎日で私自身の体もクタクタなので、夜はミルクをガッツリ飲んで少しでも長く寝て欲しいというのが本音で、夜中の頻回授乳は厳しいと思ってしまいます。 こんな状況だと母乳の量を増やすのは難しいでしょうか。このまま混合(おっぱいが出ていなくても混合って言っていいのかしら・・・)でやっていくことに抵抗はありませんが、できれば母乳が増えていけばいいな、と思っています。なにか良いアドバイスいただけたら嬉しいです。
回答: まずはじめに知っておいて欲しいことがあります。 生後6ヶ月までの赤ちゃんは満腹中枢が未発達なため、飲ませれば飲むということです。 母乳は腹持ちがしないので授乳回数は必然的にミルクより多くなります。この「おっぱいに吸い付く」という刺激が母乳育児をしていく上で一番大切なことです。 月例が大きくなってくれば飲む力も付いてくるので時間が空くようになっていくと思います。 時期的にお母さんも発汗などで水分が奪われやすくなるのであまり冷たくない飲み物を多めに飲まれるといいと思いますよ。 そして出来れば「母乳以外におなかを満たすものはない」と赤ちゃんにわかってもらうこと。 私も三人目は未熟児だったので大変でした。 スリングの中に入れて買い物中にもおっぱいを飲ませたり、夜間の授乳が全くないと出が悪くなるので1回は起きることにして昼寝を30分位するようにしたり。 昼寝とタンポポコーヒーだけでも随分効果はあったように思います。 それから精神的なストレスもおっぱいの出が悪くなる原因です。 凹む気持ちわかります。 そんな時は誰かに気持ちを聞いてもらってまた出来ることからやって行こう!と切り替えていけたらいいですね。 応援しています。