質問: 現在20週に入り、胎動も感じられるようになって 昨日性別もわかりました!!! ただ、体重が前回より+2キロで、 気をつけてね。と医師から言われてしまいました(>_<) つわりもひどくなかったので 食欲が大幅に減ったり増えたりもなく 便も毎日でています(>_<) まだ仕事をしていてるので、できるだけ駅では階段使ったり 食べ過ぎないようになど気をつけているつもりだったのですが。。 運動する時間もなければ、妊婦だと なかなか運動もできないと思っていて 皆さんはどういった方法で 体重増加を気をつけていましたか??
回答: むくみもあると思うので、塩分減らしてみると体重減ったりしましたよー(^^) 体脂肪は羊水などもあるので参考にならないと聞いたことがあります(^^) 体重だけ気をつけていればいいと思いますよー!