質問: 最近笑顔が全く出来ず作り笑いばかりになりました。
回答: 私も、数年前ライブに行った時、握手会で全然笑えなくて後悔しました 普段も、作り笑いだと目が笑ってないとか言われて怖がられてしまいます... 鏡の前で笑顔の練習はよく聞きますが、たしかに効果はあるのかなぁと思いました 面白い動画や楽しいものを見て、習慣的に笑うとか... でも実際、極度の緊張したりする場面になってなんで笑えないんだろうと思うことが多いから、コンビニとか身近なお店の店員さんに笑顔で接してみるとか、家族に見てもらうとかどうでしょうか