質問: 実の母が毒親でだと思う方、悩まれている方おられますか? うちの母は、世間から見ると親の鏡のような人間です。だから、誰にも分かってもらえずとてもつらいです...。 自分の考え方以外を認めようとしてくれず、あなたは~できない人間。私(母)は常識から外れたことを言ったことは今まで一度もない。など、話していてもらちがあきません。 こうはなりたくないと思いながらも、同じようになってしまいそうで怖いです...。
回答: 自分の親を毒親なんて言いたくないけど、母に言われたことや「しつけ」としてされたことを思い出して苦しくて涙が出ることが今でもあります。 自分から連絡を取ることはないし、必要がなければ会いにも行かないような状態です。 子どもに同じことをしてしまわないか不安ですよね。私は日記を書いて、毎日自分の言動を記録して反省するようにしています。母にされてつらかったこと、そのときの気持ちも書き連ねてあります。文章として具体化しておくと冷静に振り返ったり分析したりできるのでおすすめです。