質問: 予算10万円でセルライト除去を考えています セルライトの除去を考えています。 部位は、優先順位で並べると、 1・ふくらはぎ・足首・ひざ 2・二の腕(セルライトはないが、太い) 3・もも です。 158cm46kgで決して太ってはいないのですが、 胸がなく、足が太いので、スタイルが悪いのです。 体脂肪も20%弱なので、多くはありませんが、下半身のセルライトがひどいです。 予算は10万円なのですが、予算内で一番効率的にボディメイクできる方法を 一緒に考えて頂けたらと思います。 ちなみに、運動(ジョギング)と食事制限(高たんぱく低カロリー)は、 同時に行う予定です。 現在は、お風呂でのセルライトローラーでのマッサージ、 入浴後のオイルを使ったマッサージ、 ストレッチ、健康的な食事 をしています。 カーボメッドと、メソセラピーを検討しているのですが、 10万円だと効果はみられないのでしょうか? 何か良いアドバイスありましたらお願い致します。
回答: ただの筋力不足です。 筋トレをすればセルライトはなくなりますよ! 家でやるとすれば下に敷くマット(布団はやわらかすぎます)、ダンベル、dvdくらいですかね。かなりお安くいけるかと思います。 腕、腹筋、ヒップ、太もも、背筋・・・まんべんなく鍛えるといいでしょう。 私はジムに通って筋トレしているんですけど、家で続かない方にはお勧めですよ。 ただし長く通っていると10万円は超えてしまいます。 そもそも筋肉を使わない生活をしているから痩せているのにセルライトが出来てしまっているわけです。 生活習慣の結果なんですよ、そのぼこぼこは。 何らかの施術により取れたとしても、生活習慣が変わらなければ元通りになるのは誰の目から見ても明らかです。