質問: 野菜をたくさん摂りたい
回答: 加熱すると野菜ってかさが減りますから レンジでチン♪して温野菜にするだけでも 随分、違うと思いますよ。 毎日ではありませんが なんとなく野菜不足かなぁ~って思った時は お鍋にしています。