質問: 劣等感 24歳の会社員です。私は人に対して劣等感を抱いてしまうことに悩んでいます。特に姉への劣等感をとても強く感じます。姉は私と違って明るく華やかで、仕事もできて友達も大勢います。それに比べて私は口下手で友達も少なく、仕事もできる方ではありません。また交際範囲がすごく狭いため、世間知らずで周りからは年齢より幼く見られます。特技や趣味もないため、姉と話していてもそんな自分が恥ずかしくて思ったことをハッキリ言えません。社会人になってからは、仕事をバリバリこなして交際範囲が広がっていく友達に対しても、劣等感を抱くようになってしまいました。こんな風に人と比較してばかりの自分がとても嫌です。本当は地味でも自分の世界をもっている芯の強い人になりたいのですが、心の中がいつもモヤモヤしていて前向きになれません。どうしたら“人は人、自分は自分”と割り切って、成長していくことができるでしょうか?
回答: お姉さんと自分を比較してしまっているのですね。 こう思う事はあなたが悪いというよりは環境がそのようにしてしまったのかもしれませんね。でも環境のせいにしてしまってはいけません。むしろ劣等感を抱き悩む事は人間にとって重要な事ですから感謝するべきです。 どうして感謝するべきかというと『劣等感』というと悪いイメージですが、考えを良い方向に発展させていくと 1、『他人と比べて自分が劣っていると感じるもの』=2、『他人と比べて自分の劣っている部分に気づいている』=3、『人の良い所に気づいている』となります。 1はあまり良いイメージではありません。しかし2は自分の劣っている部分に気づいているんです。あなたの発想の転換次第では自分の足りない部分を補うように努力をする事も出来ますし、これからの人生の友達、婚約者などのパートナーを探す上でもたいへん重要であると私は思います。 世の中、いろんな人がいるから私たちの文明はここまで発展したわけですし、あなたが人間的に発展するにはあなたが劣等感を抱く人々の助けが必要な事は言うまでもありません。 そして私がアドバイス出来る最後の事は、人の良い所に気づけるのだからその部分を認めてあげて下さいという事です。人の良い部分を劣等感と感じているうちは相手はあなたに近寄ってきません。しかし発想を転換し、良い部分と認め相手に近づけば相手もあなたに好意を抱きます。あと人の良い所は気づくのに、なんで自分の良い所に気づかないんですか?あなたが私の身近な存在の方であればもっとあなたの良い部分発見出来るのでしょうが文章だけでもあなたの向上心の高さ、マジメさ、を感じます。 自分は自分、人は人と思う前にもっと自分の良い所も発見して誉めてあげて下さいね。