質問: おはようございます♪ 最近生後4ヶ月の息子が朝4時ごろから目が覚めて 遊んで飽きたりすると泣き始めるので おむつを変えて授乳しますが寝ず。 寝たフリ作戦や抱っこしても、あーゔーで寝ず。 寝ないから布団に置くと泣く。の繰り返しで やっと朝6時半頃寝ます...。 1日の流れは 7時〜8時起床 10時朝寝 12時授乳、遊び 14時昼寝 15時半授乳、遊び 17時頃から私は夕飯作りをしたり 泣いたらあやしたりの繰り返しをして 19時〜19時半ご飯 20時半〜21時お風呂 22時就寝 って感じなんですが 何かダメなんでしょうか...😓 6時半頃に寝たら起きるまで寝かせておいて あげた方がいいのか リズムのために起こした方がいいのか いつも迷います😢 みなさんはどうされてますか??
回答: 私も同じ頃、生活リズム!とおもって躍起になってました笑 でもそうすると思うようにいかなくてどんどんイライラして、それが伝わって息子も寝ない、、っていう負のループが発生したので、私は息子のペースに任せてました😂😂 一応、朝になったらガーゼで顔を拭いてカーテンを開ける、っていうのと、夜寝るときは部屋を暗くするっていうのは徹底してました👏 今はまだまだ赤ちゃんですし、寝返りしたりして運動量が増えるとそのうちリズムできてくるのであんまり焦らなくていいと思います😌 あと、お風呂はもうちょい早くてもいいと思いますよ😌あとあと20時就寝とかになってくるので😌