質問: ダイエットサプリ、運動、食事制限、デトックス、と色々ダイエットの方法があると思いますが、結局どれが一番効果がありますか?
回答: 私的にはファスティングが一番効果がありました! はじめたばっかの頃は、お腹もすぐ減るし、イライラするしで結構つらかったけど慣れちゃえば楽々ですよー! ただ、ご販減らす(というか無くす)からダルさがヤバイってのがデメリットですね。 痩せたはいいけど、スタミナ全然なくなった・・・笑