質問: 最近夢見が悪い。目を覚ますと午前1時~2時 最近夢見が悪い。目を覚ますと午前1時~2時で目が冴える。必ず、人の生き死にの出来事です。私は、現場に駆けつける刑事だったり。霊安室に遺族を案内する警察官だったり。とにかく私は、なぜか夢で警察官が多い。起きると、両耳の耳鳴りが酷くて寝れません。霊的な物事と関係するでしょうか?
回答: 「睡眠障害」のうちの「早朝覚醒」のように見受けられます。 本来、眠るべき時間帯に、睡眠のホルモンが出にくく、「体は疲れて眠たいのに脳が起きている状態」 です。 なぜ、こんな現象が発生するかといいますと、人間の遠い祖先「猿」の時代からの遺伝子(dna) を受け継いでいるからだと言われます。 猿は、夜間、安全な寝場所以外では「トラ」「ヒョウ」「アナコンダ」等、肉食動物に食われる為 ちょとした物音で起きる機能を持っています。この機能があったからこそ、今日、人間がいるのです。 なにか強いものに追いかけられる夢を見るのは、「ストレス」を強く抱えている可能性があります。 早急に「心療内科」の先生に診察を受けると、今は副作用が少なくよく眠れる薬を処方してもらえます。 また、治療期間が長くなり「薬代」が気になるようでしたら。市役所の「障害福祉課」で 「自立支援証」を発行してもらえば、医療費(薬代含む)が自己負担30%から10%に軽減されます。 経験者より