質問: 明後日で39週に入ります。 先週の健診で子宮口はまだ遠く全然開いてないとのことでした。いっぱい動いてと言われましたが最低限の家事で動くくらいでとくに運動していません。 やっぱり運動したがいいですよね😅まったく産まれる気配がなく焦ってきました💨そんな方で、急に陣痛や破水などきた方いますか?
回答: 家の中でスクワットとか、トイレ掃除、雑巾掛けとかした方がいいと思います。少し動いて置かないと、お産の時体力メチャ使うので持ちませんよ(; ́Д`A。