質問: 妊婦の便秘について😢 もともと便秘気味で3日4日でないのは 当たり前の生活をしてました 便秘で全然出なくて最終的に 下痢になることもたまにあり妊娠前はそんな 深刻に考えてなかったのですが 2人目妊娠して便秘でお腹が張って結構辛いです 上の子もいるのでゆっくりトイレにいることもできず 朝一杯の水やヨーグルト オレンジなど便秘解消に いいよって言うものはやってきたのですが 改善されず😭 みなさんの便秘解消方法を教えてください🙇♀️
回答: いつもお疲れ様です。 上の子がいると、トイレに長い時間行けないですよね( ;ω; ) あたしも便秘に悩んで来ましたが、キャベツをたくさん食べる事によって便秘マシになって来ました♪ まだひどいときは産婦人科で便を柔らかくする薬や出す薬をもらえるのでそれを飲む時もありますが、キャベツはいいですよ♪体重も気にせずお腹満腹になります♪