質問: 毎日3食同じメニュー食べられますか?(三流トピ?) 初めまして。ランチ部員と申します。軽く自己紹介させて頂きます。私は女、29歳、体重47キロ、身長157センチです。只今、ダイエット中...。皆さんは、毎日3食同じものを食べれますか?私は食にこだわりがなく、ダイエット初めて1ヶ月で2キロ落とし、その方法が主に間食を減らし1日の摂取カロリーを1500キロまでと決めたのです。その食事のメニューが毎日同じなのです。朝→メープルトースト昼→お弁当(手作りだけど毎日おかずはほぼ同じ)おやつ→キシリトールガム2本(味も同じ)夜→春雨スープ(チゲかワンタンか、かにたま)おにぎり一個ブロッコリーゼロカロリーゼリー以上が私の毎日の食事なのですが、よくも飽きずに食べ続けれるのです。しかも全く無理してる感もなく...。何か好きな食べ物なら吐くまで飽きずに食べれそうで...汗こんな私はおかしいですか??他にも同じような方いたら、意見など是非お聞きしてみたいです。どの程度までなら飽きずに食べれるのか?など。宜しくお願いします。
回答: 早速のレス有難うございます!確かに栄養面では、偏り過ぎていますよね食べ物自体に好き嫌いは無い方なので考えてダイエットしないといけないですね。お勧めいただいた本も調べてみようかと思います。元々は朝ご飯も食べれなかったんですが、ダイエットをして...