質問: 自分が嫌い 無能 何もできない 宜しくお願いします。 30代前半男性です。考えがまとまっておらず駄文となりますが、どうかアドバイスを頂ければと思います。 自分が嫌いです。 無能です。会社でメール一つまともにかけません。配慮が足りないといわれます。 昔から人に好かれたことはありませんでした。グループに交じれず人にばかにされるタイプでした。 仕事でもミスばかりで嫌われてばかりです。 何とかしなきゃと思うのに、同じことを何度も繰り返します。 一体どうしたらいいのか分かりません。 今婚約者がいますが、いつも一緒にいる生活を初めてしていますが、自分について考える時間がなく苦しいです。これも自己中心的なのでしょうか。 人間的にも魅力がなく能力もなくどうなりたいのかもなく自分が嫌いなおとこが結婚していいのか迷います。すぐ破綻するのではないかと。嫁にもらうのであれば、人生を楽しくさせてあげないといけないと思うのに、今の自分は自分のことで精一杯で苦しいです。 昔からの積み重ねが今の自分を作っているなら、これからも自分は人に嫌われ、能力もなくいきていくことになるのだと思うのです。苦しい限りです。 一体どうしたらいいんだろう、回答が出ません。 人の会話についていけないことも多く、自分が何かすると余計な手間がかかり他の人に迷惑をかけてしまいます。 自分は何もできない、そんなことをこの年で思い知らされ、新人並みの仕事もできません。 どうしたらいいんだろう。頑張らないといけないのに気力がわきません。 会社も遅刻がちになり、ただでさえ無能のレッテルを貼られているのにさらに使えないと思われています。 何とかして活きていかないといけないのに。子供ができたら、子供は親を選べないから自分がしっかりしないといけないのに、今までしっかりと生きてきたことなんてありませんでした。人にうらやまれるようなものは持っていません。 唯一の成功は大学受験位で学歴だけ高いですが、その分コミュニケーション能力などありません。 武道をやっていますが、その時は頑張れても、一人になると何も頑張れません。 もっと明るく生きたいのに、楽しく生きたいのに、自分には能力がないのでいつも起こられてばかりで苦しいです。自分でも自分が駄目だと思うのです。 頭が混乱しています。一体どうしたらいいのか。 少しとまって考えたいのですが、その時間がありません。 どうしたらいいのでしょうか。 会社を休職して休んでも能力が高くなるわけでもないので返って不安になるだけかもしれません。 どうかこんな私にアドバイスを下さい。
回答: 今朝の新聞に、「不安を解消するのは『努力』」という題の元航空自衛官の方の投稿がありました。 この方は若い時に、先走り過ぎて失敗ばかりで、すっかり自信をなくして不安でいっぱいになってしまったそうです。 その時に上司から「人の2倍努力してダメなら素質がないと諦めろ。努力もしないで諦めたら、何をやってもだめだ」と言われたそうです。 それから、その方は数年間、朝は2時間前に出勤、仕事を終えてから2時間、訓練や勉強を続けたそうです。 すると徐々に成果が表れて、自信が持てるようになり、後に「国民の自衛官」にも選ばれたとのことです。 あなたはどうですか? 他の人の2倍の努力をされていますか? 人一倍努力をしているのに、すべての事がうまく行かないなら、発達障害が疑われるかも知れません。 気力もわかないということですから、一度専門の病院で診てもらった方が良いです。 >会社も遅刻がちになり、ただでさえ無能のレッテルを貼られているのにさらに使えないと思われています。 無能と思われているなら、せめて誰よりも早く出社して仕事をしましょう。 余裕を持って仕事をすれば、メールの見直しもじっくりできます。 学歴が高く婚約者もいるあなたは、決してダメ人間ではありません。 今、一番困っていることに注力して、人の2倍の努力をしましょう。 成果がすぐ出なくても、簡単に諦めないでください。 親の頑張っている背中は、子どもにとっての一番の教育です。 有休を取って一人旅に出て、じっくり考える時間も必要かもしれませんね。