質問: 自律神経失調症、不安症、パニック障害の方、こうすれば症状が軽くなるよとかありましたら教えて下さい◡̈⃝︎⋆︎* 目眩と、不安感と、動悸で悩んでます。 薬にはあまり頼りたくないのでこれをしたら少し症状が軽くなってきたよとかありましたら回答お願い致します◡̈⃝︎⋆︎*
回答: あたしもそれ知りたい🙄