質問: 湯シャン
回答: 湯シャンとは、シャンプーを使わずお湯だけで髪を洗うことで、有名芸能人が湯シャンを行っていると発言したことから広まった洗髪方法である。\n愛好家の中にはシャンプーによる弊害(フケ、かゆみなど)を懸念する自然派志向の人や肌が弱い人がみられる。\n\nもともとシャンプーを日常的に行う状態で湯シャンを始めると、はじめは皮脂が多く分泌されてベタつくが、続けることで徐々に落ち着いてくると言われる。毎日完全にお湯のみではなく、週に1回はシャンプーを行うなど、人によって実践方法はさまざまである。\n\n湯シャンの手順は、まず髪が乾いた状態でしっかりとブラッシングを行い、余計なホコリを落としておき、次にぬるま湯で(温度が高いと頭皮が乾燥するため)時間をかけてしっかりと汚れを落とすというものである。