質問: cbdは高価なため必要最低限の量を摂取したいです。自分に合った摂取量の見つけ方はありますか?(30代男性)
回答: **自分にとってのcbdの適切な摂取量は、実際にcbd製品を試しながら自分で見つけていくことが大切になります。** まずは少用量である一日cbd10~15mg程度から始めてみてください。 cbd製品の濃度によって変わりますが、cbd濃度が5%、10mlのcbdオイルなら一日4〜7滴程度から始めて、期待する作用が出なければ1滴ずつ増やして様子を見るようにしましょう。 **作用を実感できた時のcbd量が自分に合った摂取量です。** cbdの適切な摂取量を知りたい方はこちら