質問: 妊娠後期に胃が圧迫され、食欲が減りました 初めての妊娠で、妊娠32週です。おなかが大きくなると共に胃が圧迫され、食欲が湧きません。小分けにして食べようとしてもおなかが空きませんし、体重が減る一方です。妊娠経過は問題なく、胎児は順調に大きくなっていますが、このままで大丈夫なのでしょうか?
回答: 胎児の発育が順調であれば、問題ないでしょう。子宮が大きくなると胃が圧迫されるため、胸やけや胃もたれが生じます。油っこいものや消化の悪いものは避けて、食事は1回の量を少なくして、回数を4~6回に分けてとるようにするとよいでしょう。 また、気分転換に散歩に出かけたりすると、カロリーが消費されておなかが空きやすくなるかもしれません。それでも食事が進まないようなら、少量で高カロリーを補給できる食品をとることも一案です。