質問: 妊娠16週の初マタです 寝る姿勢について質問です 左側を向いて寝るといいとネットなどにも書いてあったので抱き枕を購入してそのようにしてるのですが、朝起きたら抱き枕はどこかに...自分は大の字で仰向けになってます... 赤ちゃん苦しくないですかね? まだ胎動もない時期なのでちょっとしたことでも心配です💦 つわりも少しは落ち着いたけど頭痛がひどいし...やっと安定期入ったのにマタニティライフ全然楽しめてません...😨
回答: 仰向けで寝てて自分が辛くなければ大丈夫だと思いますよ! 今より大きくなると仰向けにもなれないくらいになります! 頭痛は血が増えてるから?今までより水分多くとって体冷えないようにリラックスするといいって先生に言われました!