質問: 働きたいけど恐い 昨年秋に不安障害になって仕事を辞めて今は3人子供を育てている専業主婦の36歳です。夏バテから身体の不調が続きそれで精神的にしんどくなってしまいました。今はだいぶと落ち着いています、すると次は段々やっぱり働きたいと言う気になってきました。経済的にと言うより、家でじっとしてるのが好きじゃないですし、働きたいと思っていますが、またしんどくなるんじゃないかと思うと怖くてなかなか勇気も出ないです。心療内科の先生にはパートで午前中週二回〜三回くらいならやってみてもいいと思うと言われました。同じような状況になった方おられますか?どのように復帰できたのか教えてほしいです。。
回答: 子どもの年齢にもよりますけど、36歳ならまだお子さん達もそれなりに小さいのでは?家庭でイライラしたり不安定にならなければ良いけど、まだ不安なら辞めたら?何かボランティアから始めて、少しずつ社会と接点を作ったらどうでしょうか。別にお金が欲しい...