質問: 職場ですぐ泣いてしまうのを治したい 職場ですぐ泣いてしまうのを治すには。私は、29歳で一般事務の仕事をしています。今の会社に勤めて3年半です。うちの会社は良くも悪くも体育会系で営業は特に数字が上がらなかったり、些細なミスでも上司にみんなの前で怒鳴られます。私は拠点の中で数少ない女性かつ、唯一の事務ということで周りの営業さんよりは気を使ってもらっており怒鳴られることも本当に私がしょうもないミスをしたり、体調を崩して急な休みを貰ったりするような時だけでした。怒鳴られるのは自分が悪いので真摯に受け止め、改善に向け尽力しようと思い泣くことも無く聞くことが出来ていました。ところがコロナ禍に入ってから売上が上がらなくなると私のミスだけではなく、他のことでもほぼ毎日叱られるようになりました。そんな毎日が続くうちに現在、出社前や就業開始後、上司の顔を見たり声を聞くだけで涙が止まらなくなってしまいそのことでまた怒られてしまい、仕事が進まずまた怒られるという負のスパイラルにハマってしまっています。自分ではなぜ涙が出てくるのかわからず、泣くべきではないというのも分かっており、また別段悲しいとか悔しいとかそういった感情もないのにふとしたときに涙が止まらなくなってしまいます。慌てて笑うのですが、涙は止まらず余計に気を使わせてしまい、また家に帰ってからもずっと涙が出てしまいます。こういうときはどうすればいいのでしょう?職場で泣くのはみっともないですし、周りの迷惑になってしまっているので早く治したいです。
回答: みっともないどころか、周りにも迷惑をかけています。たぶん陰では、皆さんあなたをボロクソに言っていることでしょう。「直したい」じゃなくて「絶対に直してみせる」と固く心に思い定めることです。本気になることです。1人前の社会人が、職場で業務上の指...