質問: すぐに虫歯が! 半年に一回歯医者に検診に行っているのに、必ず虫歯が見つかります。歯磨きは1日3回15分ずつ、週に1回は歯垢検査薬を使って丁寧に磨いているのに、です。歯医者では「唾液が粘っこく、歯石が溜まりやすい」と言われた事があります。小学生の時から歯医者と縁が切れません。既に自分の歯を4本失っています。其処で今かかりつけの歯医者から、3ヵ月ごとの検診にしたらどうかと勧められています。私もそうするつもりですが何かその他にも気をつけた方が良い事が有るのでしょうか。煙草は吸いません、お酒もほとんど飲みません。甘い物を食べた後はすぐに嗽をします。フッ素塗布をした事もあります(効果なし)
回答: 数ヶ月前、息子に虫歯ができたときに聞いたのですが、虫歯の原因のひとつに「細菌」があるそうです。口中の細菌を減らす手段として「舌磨き」が効果があると聞きました。普通に歯磨きするついでに舌を歯ブラシでごしごしと洗うだけでokだそうです。効果があ...