質問: 筋トレって毎日何回すればいいんですか? 部活がダンス部なので体力付けときたいので 筋トレって毎日何回すればいいんですか? 部活がダンス部なので体力付けときたいので
回答: ダンスには筋肉は邪魔じゃないのかな? ヒップホップとかなら使うのかな? クラッシックの場合はものすごく細い人が多いでしょう。