質問: 今週の日曜日に、市の主催するボート大会に出場することが強制的に決定しました(笑) いままで、通勤時でも気を使って日焼止めを朝からバッチリ塗って、対策は完璧なのです。 しか~し、このボート大会。 このたった1日で、今までの私の努力が台無しになってしまいそうです・・・トホホ(-_-;) だって、水面って反射して、紫外線多く浴びますよね?? そこで、対策を教えて下さい!! 日焼止めの優れているものや、その他で紫外線カットできそうなアイデア等ありませんか?? また、日焼止めって、スキンケアのどの段階で使用するのが効果が高いですか? 私はいつも下地と日焼止めを塗る順番で迷います(-_-;)
回答: 強制的^^;にボート大会に参加されるとのこと、、、。お気持ち、お察しします^^。(私も、たぶんいやだろうなあ、ぼそ) でも、参加されるとなったら、できるだけ、楽しみたいですよね。 そこで日焼け対策ですが、まずサングラス、それもUV対応のものを用意しましょう。なんでも、目から紫外線が入ることによって、全身の日焼けにも影響するとのこと、、、。あとは可能かどうかわかりませんが、できるだけ色の黒いもの(日光を吸収しにくいもの)で全身を覆いましょう。最悪、ボートに乗っているとき脱がなければならなかったとしても、しないより、まし、、、。(おすすめは車を運転する人用の腕のみを覆う手袋とか首周辺を保護するマフラーみたいなやつ、オートバック○など車用品店などにあると思います、あと通販(ベルメゾ○)などにもあります) 日焼け止めはアネッ○やアリ○などSPF50くらいのものをこまめに、何度も塗りなおす、がいいと思います。それ以上SPF値が高くても日焼け止め効果には大差がなく、肌に負担をかけるだけとのこと。忘れやすい首の後ろや耳、足などまんべんなく、薄く、しっかりのばすのがいいそうです。 基本的には最近の日焼け止めは化粧下地にもなるものが多いので、日焼け止めで十分かと。それにファンデーションを塗らなくても色がつくものなどを顔に利用されて、まめに塗り塗り、と。あと、日焼け止めの効果は塗ってから15分後くらいから効きだすそうなので、出かける15分前にはしっかり準備してください! とにかく、建物のなかだろうが、車の中だろうが、日陰だろうが、できるだけ体を覆う、そしてサングラスに日焼け止め、しつこいほどこまめにぬりぬり、をがんばってください。 質問者さんが美しい美白を保ちつつ、ボート大会を楽しまれることを祈っていまーす!