質問: 搾乳している暇がありません(ToT) 2ヶ月早く早産で次女を出産してもうすぐ生後1ヶ月(修正週数35週)になります。 自宅で上の娘と生活しています。 病院の看護師さんからは、母乳を続けたければ日中夜間も3~4時間おきくらいに搾乳して分泌を維持して下さいと言われますが、娘の面倒も見なくてはいけない、病院への面会もあり(片道1時間半かかります💧)、中々搾乳する時間が作れません。 日中搾乳しようとすると、上の娘が 「ママ、やめて!○○(娘)と遊んでよ!」 とぐずりだし、公園などの遊び場へ連れていけと言います。行くと2、3時間は帰れません。 加えて日々の家事もしなくてはならず....。 1ヶ月以上入院していたので食材や日用品もなく買い出しをしなきゃだし、家が荒れていて家事が凄く溜まっているんです(;_;) プラス赤ちゃんを迎える準備もしなくちゃです。 合間に搾乳しようとすると、娘が 「それはやっちゃダメ~!遊んでぇ~」 とぐずるし、今は夜間1~3回搾乳できたらマシという感じで分泌量も減ってきました。 上の娘とも入院で離れ離れだったから、しっかり向き合って遊んであげたいけど、母乳をあげたいという自分のエゴも捨てきれずにいます。 主人は繁忙期で激務のため育児にはノータッチです。 実家の母は母乳育児も早産も経験がなく、元々粉ミルク推奨派の人なので相談しても....だし、義母も友人も早産や搾乳の経験がなく分からないと言われます。 うまく搾乳するコツなどあるのでしょうか? それとも、母乳は諦めた方がいいのでしょうか? アドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願い致しますm(_ _)m
回答: 自動の搾乳器を使って、搾乳しながら絵本を読んだりしてはどうでしょうか🙂食材はネットスーパーでもいいし、上の子を連れて1時間あれば買いに行けますかね? ご飯だけ作って、家の家事はゆっくりでいいと思いますよ😌産後まもないんですからお身体ご自愛ください😊