質問: 冬の末梢の冷えについて質問です。 冬になると元々の冷え性もあり... 冬の末梢の冷えについて質問です。 冬になると元々の冷え性もあり、手足がキンキンに冷えてしまいます。カイロを持ち歩く、患者さんに触れる前にお湯に手を入れる、時間がなくて温められない時は患者さんに触れる前に声かけをする、等していますが、それでもやはり手が冷たくて患者さんを驚かせてしまうことがあります。 皆さんは何か対策されていますか??
回答: 私も同じ悩みを持っています。仕事柄本当に深刻ですよね。 今年試し始めたのは、仕事直前にお湯入のマグカップをチンして熱々にして両手で持ちながら、少しずつ飲む、という方法です。その後もできるだけ手を温めるようにカップを持ちます。 体の中から温まると抹消も暖かくなりやすいです。 他に裏技があれば私も教えて欲しいです!