質問: 愚痴になってしまいます。妊娠糖尿病と診断された34週の妊婦です。食事制限と体重管理で毎日空腹で眠れない日もあります。 近々、義母の誕生日で夜に焼肉に行くのですが、私は体重管理の問題で夜の焼肉はちょっとなぁと思ってしまって、他の低カロリーの店ではダメなのかな?と言ってしまい、旦那は行くと言ったり行かないと言ったりなんなんだと激怒して私抜きで焼肉に行くことになってしまいました。 私のわがままです。最近はどうも情緒不安定でイライラしやすく自分でも嫌になります、、。マタニティライフ、楽しんでますか??
回答: 私も同じく!妊娠糖尿病です。6月に言われ、外食は減りました。外食する時は、カロリーが書かれてるものを選ぶか、自分で、どれだけ?って、決めて食べてます。主にサラダ中心で頑張ってますが、、少しぐらぃオーバーしても大丈夫だと思います、毎日じゃないし!