質問: 心療内科に行くか迷っています。 子どもが生まれてから1ヶ月。 朝起きてから18時過ぎまで全く寝ない。授乳→抱っこ→ウトウト→置く→泣く の繰り返しで基本ずっと抱っこ。疲れて置くとギャン泣き。夜も2時間で起きて寝付くのに1時間半はかかる。おかげで腱鞘炎が再発。 イライラしてよく怒鳴ってしまいます...。 夜、しんどくて旦那に少し見てほしいと頼むと明日も仕事なのにと迷惑そうにされます。そのくせお風呂に入れた後ゲーム。 母には私のやり方を否定される。 弟は無神経におっきい声や音を出す。 私が抱っこしても泣き止まないのに他の人が抱っこしていたらすぐ泣き止むし...。 よく怒鳴るから子どもは私のことが嫌いなのかな。と思ったり。 辛くなって旦那に話したら、すぐネガティブになるとこ嫌いと言われました。 だんだん自信をなくし、相談できる相手もいない。 辛くてしんどいです。ひどくなると消えたいと思うように子どもがいるのに無責任な考えやとはわかってるけど... 辛いのは子どもが寝ない、とかじゃなく怒ってしまう自分が嫌なのと旦那や母、弟へのストレスだと思います。 これは心療内科に行くべきですか? でも...自分に時間とお金を使ってまで行くべきなのか。
回答: 毎日お疲れ様です☺️💕 わかって欲しい人に理解してもらえない、お子さんもまだ小さくて、しんどいですよね...。 心が限界になる前に、心療内科でもどこかの相談機関でもいいです!ぜひ行くことをオススメします! 美容院など外見のケアはお金かけがちですが、どうしても心のケアって手がでづらいですよね😓 でも心は一回壊れてしまうと、回復も大変だしすごくしんどいです。だから心にもお金をかけてあげましょう✨ もし躊躇うようであれば、ママリでもいいですし、無料の相談窓口なんかもあると思います!!ぜひスッキリするまで吐き出しましょう!!!😊 少なくともここにいるママ達は、ひよこさんの味方ですよ👍🏻