質問: タモリ式入浴法について 色々調べてみたのですが、どれも浴槽がつきもののようでした。 ですが、私のうちはユニットバスですのでシャワーが基本です。 その場合、シャワーでもずーっとお湯だけの入浴で問題ないでしょうか? 汚れが十分に落ちないとかありますか?
回答: 浴槽で10分。これがミソですね。 身体の老廃物やヨゴレがこすらずとも自然にはがれていきます。 お湯でふやけるという効果があります。 ですので、シャワーだけでは表面のはがれやすいヨゴレがとれるだけで、十分な効果は期待できません。どうしてもというのであれば皮膚がふやけるほど長い時間浴びる必要があります。 小さなプラスチック製の浴槽を購入して、お湯を貯めた方が経済的ですね。