質問: 脳が満たされない...? 既婚・30代女性です。普通に食べて、胃は満腹なのに、脳がまだ食べ物を欲している事ってないですか?私は毎回そうです。食べることは好きで、特にアイスクリームやチョコレートなど甘い物が好きです。体型は160センチで51キロと普通(ですよね?)なので、特にダイエットする気などはありません。現状維持で良い感じです。ただ、10代後半頃からずっと感じていた事なのですが、食べても食べても、何か満たされないんですよね。胃は満腹で、苦しいくらいなのに、まだ何か食べたい...でも食べれば満腹過ぎて気持ち悪くなるし、食べなかったら食べなかったで、何か物足りない感じ。どんなに大好物を食べていても、「美味しい~」と食べながらも、「でも脳が欲してるのはコレじゃないな...」みたいな。そういうこと、ありません?「あ~美味しかった!大満足!」みたいな気持ちになった事がないです。幼い頃はあったかも知れないけど...記憶に無いです。いったい、私の脳は何を欲しているのだろう...何かしらの栄養分が不足しているのでしょうか...それとも愛情不足やストレスなど精神的なことでしょうか...
回答: 精神的なことより体が要求しているのでしょう。まずは、薬局で上質のビタミンとミネラル剤を購入しましょう。