質問: 痛めた手首が治りません 初めまして。ずっと気になっている左手首の事で、ご相談します。 重いやかんなど逆手で持ち上げる癖もあり、たまに痛くなる事はありました。今年6月頃、子供の一輪車の補助で無理な力がかかって痛くなりましたが、シップを貼ったりして、その後はほったらかしてました。 そして完治しないまま、8月にまたレンジを持ち上げ痛めてしまい、その時は関節が浮いたような感じもしました。シップをしていると、痛みは引いてきましたが、くるぶしの側からぼこっと骨がつきだしていました。整形外科でレントゲンを撮りましたが骨は異常ないと言われ、そのままの状態です。日常使うには痛くないですが、無理に手首を回すと痛いです。ずっとこのままなのでしょうか。不安です。
回答: 下の方も書かれてますが、腱鞘炎だと思います。 自分も腱鞘炎なのですが、ふとした弾みに出てきます。 手首用のサポーターをはめてみたらどうでしょうか? 流石に、酷い症状の時は、無理ですが 軽い症状の時はあまり気にならなくなります。 サポーターは、スポーツとかの緩めの物でなく、薬局で売っているキツメのサポーターがお勧めです。 後は 常に手首に変な力の掛け方をしないように心掛ければいいと思いますよ。 まぁ あまりにもひどい症状の時は、コップ一杯の水すら持ち上げられなくなりますし、寝る時ですら痛み止め(バッファリン等)飲まないと痛みで寝れませんので、軽めの時にシップ貼って手首に負担掛けないと良いと思いますよ。