質問: 健康 ダイエット 朝食をとると代謝が良くなるという 記事を見たのですが 朝食とはやはり読んで字のごとく 朝に食べるご飯ですよね? ここ数年くらい 午前11時以降にしかおきません
回答: 君の食事は朝食の範疇です。