質問: 6w6d初マタです🔰6w入ったあたりからつわりが本格的に来たみたいで、お腹が空くと胃がムカムカして気持ち悪くなります。 夜中でも吐き気で起きてしまうので枕元にクッキーやおにぎりを置いて寝てますが、いざその時になると「今食べると歯磨きするのが面倒くさい...」という気持ちが勝ってしまい結局気持ち悪さを我慢してしまいます😂 同じように吐き気のある方、あった方はどんな対策されていますか? 面倒くさくても食べて歯磨きするべきでしょうか。。笑 1回くらい食べた後歯磨きしなくても大丈夫だろうとは思うのですが、1度しないままにすると習慣になってしまいそうで不安です😅しょうもない質問ですみません💦
回答: 夜中は歯磨きさすがにしませんでした(笑) そのうち夜中食べなくても寝られるようになるので 習慣にはならないと思いますよ! クッキーとかパンだと喉が渇く?パサつくので わたしは水もセットで置いといて 水飲んで口の中ある程度流してからまた寝てました。