質問: 【貧血】さいきん貧血になりやすいんですが、貧血って鉄分が足りてないからなるんでしたっけ?鉄分のサ 【貧血】さいきん貧血になりやすいんですが、貧血って鉄分が足りてないからなるんでしたっけ? 鉄分のサプリメントを飲んでもいいですが、鉄分の取りすぎって人体に何か悪影響ありましたっけ? 毎日鉄分を取ることによる問題があったら教えてください。
回答: 貧血は、造血機能に係わる骨髄・腎臓の異常や、ビタミンb12や葉酸の欠乏でも起こり 得ますので、鉄分不足が原因とは限りません。 急に貧血症状が出るようになったのなら、まずは病院で診察を受けた方が良いです。 また鉄分の摂取過剰は、胃腸の働きを阻害し便秘や吐き気などを引き起こす恐れがある そうです。 どんなものでも摂りすぎは体に良くないですよ。