質問: スポーツ、、、自分のことを客観視 あるスポーツクラブで、頼まれて指導をしている40代の女性です。長年実業団でプレーしていました。チームのメンバーは素人ばかりです。今までもいろいろなチームを指導してきました。そこでいつも不思議に思っていたことなんですが、スポーツをしている者は自分のプレーを客観視するのがそんなに難しいことなんでしょうか?どういうことかと言えば、自分がちゃんと出来ていないプレーであるのに、他の人に「こうだよ!」と注意する場面に多く出くわします。その場合2パターンありまして、・自分はできていなことを自覚していて、そのことをことわった上で注意する・明らかに自分はできていると錯覚しているよう。疑問に思っているのは後者の場合です。自分のプレーはできているとあきらかに勘違いしている場合に多く出くわします。チームメイト同士の注意のし合いは好ましいことで、それ自体は全然かまわないのですが、、、とにかくその「錯覚」はどこからくるのか、密に疑問に思っていることです。スポーツでの客観視はそんなに難しいことなのでしょうか?
回答: 素人なら特に。ビデオカメラをまわして、あとでみんなで一緒に観ることをおすすめします。自分では一生懸命走ってるつもりがのろのろ見えたり...。他人が言うより自分の目で現実を見させることが上達にも繋がります。