質問: 私は、多分、心配性です。
回答: 心配するのって疲れますよね。 でも、周りの人もあまりに心配されると負担になるだろうし治したいですね... 何か熱中できることを探すとかいかがでしょうか? ゲームやったり本を読んだり... 返信が来ないことを考えない時間をつくるのが大切だと思います。 たまに携帯の電源を切る時間を作ってみるのもいいかもしれません。 あと、気休めですが 何かの記事で「気をつけてね」と出かける前に声をかけると、事故とかに遭う確率が減ると聞いたことがあります。 別れ際に「気をつけてねいってきてね。(帰ってきてね)」と声をかけ、気をつけてっ言ったから大丈夫だと自分に言い聞かせてみてください。