質問: 明日で11週なのですが、もともと私はおデブでダイエット中に妊娠。 今回の妊娠がわかった時点で禁煙。 ツワリも重度ではないけど、食べてないと気持ち悪くて、食べても気持ち悪い。 妊娠する前の体重から3キロ太って、蛋白がでちゃった(T . T) 禁煙ってしたことない人はわからないけど結構口さみしくて食べちゃうんだよね( ́Д` ) ツワリも食べなきゃ気持ち悪いし どうすりゃーいいんだ?? この体重と蛋白(T . T) 誰かアドバイス下さい。
回答: 煙草分かります(><) 今までずっと吸ってて急に禁煙したら口がさみしいしタバコを吸うって行動が日常からなくなるだけで凄い暇な感じしますよね( ́・ω・`) 私も妊娠して禁煙して食べ悪阻になやまされ15キロ近く増えました(><) 検診がある何日か前にはかならずご飯を少なくしたり妊娠中なのにプチダイエット生活みたいな感じで食べなくても増える体重見る度にストレスでした でも産後一ヶ月くらいで10キロくらい落ちたので今残りを頑張って落としてます! 育児が始まると休む暇なくなるのでだらだら生活ばかりしなければちゃんと落ちます!大丈夫ですよ👌