質問: 生後5ヶ月の子の睡眠についてです。 夜の睡眠が、まとめて5~6時間以上してくれません。 朝は7時に起きて、午前中に時間帯はまちまちですが約二時間寝て、午後は14時、17時、20時に40分~50分寝ます。 日によってそれぞれ一時間くらいは前後しますが...。 そのため、夜は23時から1時に寝ます。 どうにか21時位に寝て朝まで起きないようにしたいのですが、旦那が残業で22時20分に帰宅するので、目覚めてしまいます。 夜泣きはまだないですが、最近寝付いて一時間くらいすると突然泣き出してきます。(目は開けずに抱っこして泣き止むとすぐ寝ます) 全くまとめて寝ないわけではないですし、寝付きが悪いわけでもないのですが、やはり成長の事を考えたら夜は21時までには寝せたいです。 眠いとグズるので、なんとか起こしておきたいのですが...限界がくると勝手に寝ちゃいます(泣) どうすれば睡眠リズムを整えられたか、色んな方法が知りたいです。 回答宜しくお願いしますo(*⌒―⌒*)o
回答: うちも似たような感じです! 旦那が9時頃帰ってくるのでせっかく寝かしつけても起きてしまって10時半〜11時頃寝て、朝の5時とか6時に起きます💦 夜はある程度まとめて寝てくれるしこんなもんかなと思いますが!もうちょっと自分で動けるようになったら深く眠ってくれるんじゃないですかね?