質問: お腹が...たすけてっ!! こんにちは。私はお腹のことで悩んでいる中学生です。私の場合お腹がすいてお腹がなるのじゃなくてお腹の中に空気が溜まってしまって鳴ってるんだと思います...それで私は4時間目になると絶対お腹が鳴りますしかもかわいらしい音じゃなくてごっつい?んです...(涙)そこでぜったいお腹が鳴らなくなる方法はありませんでしょうか?もちろんぜったいじゃないけど効くよっ!っていうのもあったら教えてください!! あとお腹に空気が入ってしまうのは口をあける=友達と話すetc。こうゆうことなんでしょうか?ほんとに助けてください。。お願いしますっ...
回答: 便秘になってませんか? 野菜やヨーグルトなどをとって腸の働きを整えるとよいかもしれませんよ?