質問: 40代夫が食生活を改善しない こんにちは。43歳の結婚18年目の主婦です。夫と息子の3人家族です。夫は、働き者で几帳面、精神も安定しており、夫としても父親としても言う事ないのですが・・・ただ、食生活が自分の好きなものしか食べようとしないのです。健康診断では、異常なしと出るので、油断しているのでしょうが、もう、45歳です。健康には留意してもらいたいです。・お刺身、焼き魚の時、お醤油をたくさん使う。(関西のメーカーの淡口醤油にこっそり変えると気づかれ、又、普通のお醤油です)・生野菜サラダ(レタス、キャベツ、きゅうり)と、ニラ、もやし炒め以外の 野菜が嫌い。・特に、にんじんは、カレーなどに入れて、元の味が分からないほど 煮込んでいるのに、ご丁寧に残す。・酢の物が嫌い。ただし、お鍋の時はポン酢を使う。・おひたし類、煮物類は、一切ダメ・鶏肉が嫌い・全てにおいて、味付けが濃い良いところは・アルコールを受け付けない体質・納豆は大好き・揚げ物は好まない息子の方が、野菜好きで大人な食生活です。このままでは、塩分採り過ぎで、生活習慣病になるのではと心配です。夫に危機感を持ってもらいたいのですが、どうすればよいでしょうか?
回答: >関西のメーカーの淡口醤油にこっそり変えると気づかれ、又、普通のお醤油です淡口は濃口より色は薄いですが、塩分の濃度は濃いですよ?基本的に色味を気にする料理の時のみ使う方がいいのでは?その関西メーカーの淡口醤油が特に減塩に関して考えている特別...