質問: 精力がつく食べ物を教えてください。 精力減退、性欲減退で困っています。 その手の錠剤を飲めば硬くなることはなりますが、どうも性欲自体が減退していて、ムラムラしたり興奮したりしないんです。 やりたい、という気持ちにならないんです。 なにかその気になるような食べ物ってありますか。 すっぽんが効果あるようなこと書いてありましたけど、本当ですか。 ご存知の方、お願いします。
回答: ジョギングしてみてください。 私は、通勤が車で、仕事中はパソコンの前で座ってばかりなので 体力が気づかないうちに落ちてました。 最近ジョギングを始めて1ヶ月になりますが、やはり違いますね。 食事のことはあまり詳しくないですが、バランスのとれたものが 良いのでしょうね。 食事も大事ですが、やはり適度な運動です。 絶対、お勧めします!!