質問: リーゼ?orマイスリー? 入眠障害で苦しんでいます。 元々、寝つきは良くなかったのですが、何故かこの一年近く、眠れない夜が増え続け、焦りと諦めの気持ちとを一晩中葛藤させながら夜明けを迎える日も度々です。 でも薬に頼るのは怖く、不眠に良いとされるリラックス方法をいろいろ試してきましたが叶う事はなく体力も尽き果て、何軒かお医者様にも相談に伺いましたが、結局、簡単に睡眠薬が処方されるだけでした。 私の場合、日常生活の中で抱え込んでいる悩みや不安等は特別には思い浮かびません。 あるとすれば、眠れない事に対する「不眠恐怖症」だと思われ、この悪循環を断ち切るために勇気を出して薬で眠る決心をしました。 そこで、専門家の方、体験者の皆様、ご見解・ご意見を頂けたら嬉しく思います。 抗不安薬のリーゼと睡眠導入剤のマイスリー。 どちらでも眠る事ができるなら、長期服用に関してどちらがより安全なお薬なのでしょうか。 そしてその答えの根拠は何でしょうか。 ちなみに、以前読んだ本の中で、「睡眠薬でなくても眠れるのであれば、抗不安薬で眠るほうが望ましい」との旨がありましたが根拠は明記されていなかった(?)ので一歩も前に進めません。 苦しいです。宜しくお願いします。
回答: 私も入眠障害でここ三年ほどマイスリー、それでも眠れないときは抗不安薬デパス共に服用して入眠してます。今の所、特に副作用もなく快適な睡眠を得てます。そういう意味では安全といえは安全ではないのでしょうか。まあ一晩眠れなかったよりかはよっぽどましです。 自分は専門家ではないので偉そうなことは言えませんが、リーゼは確か弱い薬なので、入眠として服用するのはあまり聞いたことがないです。何軒かまわったというのは心療内科でしょうか。 不眠は今は現代病の一つで薬を使ってる人は大勢いると思いますので、薬を使うことに抵抗を感じる必要はないと思います。きちんとした医療をすることをお勧めします。