質問: 明日からダイエットします😭 おススメのダイエット教えてください! プールには通おうと思っています! もともと太ってはいましたが産後73キロから今日体重計ったら90キロになってました。 食べ過ぎていたのはわかっています😭 太り過ぎてて怖いです💧 体重管理などわかりやすいアプリあれば教えてください!
回答: 夜は炭水化物抜くとかどうですか?(^^) 脂肪燃焼スープダイエットも有名ですよー❣️まず胃を小さくすることが大事かもです★