質問: 今日から11wです! いつもお世話になっております(^^) 妊娠発覚時の体重から-4kg... 確かに、つわりで食べれない時期が続いたり、仕事疲れで食べずに寝たり。。。 一昨日からまた食欲低下。。。 体力が確実に減った!って、感じます( ́・ω・`) 仕事をフルでやりきれる自信がなく、悩んでまた食べれなくなる。。。 こんなとき、どう乗りきりましたか?
回答: 私はどちらかと言うと食べ悪阻でしたが、気持ち悪い食欲不振の時は酸っぱめのグミをとにかくこまめに食べてました。 ウィダーインとかカロリーメイトの様な栄養価の高くバランスのいい栄養補助食品も食欲不振の時食べれそうならオススメですよ。