質問: こんばんわ。そしてあけましておめでとうございます 最近、頻尿が酷くて夜寝れません。 病院の先生に水分をしっかり取るようにといわれましたが、夜分の尿意はとてつもないです。 最近は腹帯をしっかりしているのですが... 予防策をどうすれば良いか考えています。 7ヶ月になりお腹もしんどくなりつつあるので、 今後のためにもご査収くださいませ。 ちなみに、現在実家暮らしですが、 10階尻餅で転落しましたが、問題はありませんでした。 * 赤ちゃんへの影響
回答: 夜間頻尿わたしもかなりありました。 ほとんど出ないのに尿意を感じてしまって眠れなくて朝晩逆転して日中寝てしまうこともありました。 腹巻は必需品でした。 ちなみに頻尿がかなりひどいときに逆子で治してもらいました。 足でけられまくっていたようです。 とにかく冷やさないようにと言われ夏でも温かいものを飲んでいました。 23時間かかったので運動をもう少しやっておけばよかったのかなぁとも今になって思います。 マタニティヨガ等おすすめです。