質問: 出産後、虚弱体質になった。治すには? 30歳会社員です。29歳で出産し、出産後3ヶ月で仕事を再開しました。しかし、仕事復帰後、急に虚弱体質になりました。具体的には、・1年に一度ひくかひかないかだった風邪を、一冬だけで3回はひく・季節に関わらず、しょっちゅう熱を出す・身体のあちこちに炎症がおこる(腎盂腎炎、卵巣が腫れる、扁桃腺、胃腸炎など、この1年だけで!)・乾燥肌になった・疲れやすい・寒がりになったなど、数え上げればキリがありません。元々冷え性なので、玄米食やホッカイロの使用、夏でも温かいものを飲むなどして努力はしています。育児と仕事の合間をぬって運動もしています(wii fitですが...)。でも、ちっとも改善されないどころか、ひどくなる一方なんです。病院に行っても、出産で抵抗力が弱っているのでしょうとしか言われず、抗生物質をもらうだけで、根本的な解決は無理そうです。心当たりがあるとすれば、私には親兄弟がいないため、出産後全部自分で育児をしたことです。夫は仕事から帰宅後は全てやってくれましたが、帰りが遅いため、昼間は誰の助けもなく、全て1人で子どもと自分の世話をしていました。そして、正社員ではないため育児休暇などはもらえず、3ヶ月だけ休職させてもらい、すぐ仕事に復帰しました。「産後の無理は後から祟る」といいますが、これがその結果なのでしょうか。市販の漢方や栄養ドリンクなども試しましたがダメでした。何をしたら元通り健康になれるのでしょうか?産後ってみんなこんなに弱るんでしょうか?私の周りではそんな人がいないので、自分だけではと不安です。同じく虚弱体質になった方、それを克服した方、いらっしゃいましたら体験・アドバイスお聞かせください。
回答: 私と同じような状況なので、思わず出てきました。あんなに健康だったのに、出産してからボロボロです。出産も一人きりでしたし、病院から帰ったその日から家事をしていました。夫は出張で長く家を空けるので、一人の夜は本当に辛いです。仕事に復帰してからは...