質問: 生後5ヶ月の女の子を育てています。 朝寝は抱っこゆらゆらでしたらラッキー、昼寝はエルゴかベビーカー、夕寝はほとんどしません。夜は抱っこゆらゆら→置くを繰り返して寝ます。 身体がつらくなってきて、ジーナ式を検討しているのですが、今からじゃ遅いでしょうか? マスターされた方、同じ時期くらいから始められた方、何でもいいのでアドバイスいただけたら幸いです!!
回答: うちは3ヶ月終わりくらいから本を読んで少しずつはじめて、4ヶ月くらいにリズムが整い始めたので一人寝も開始しました💡 完母だったことと身体が大きいこともあり夜中1度は起きることが長く続きましたか、寝かしつけはいらなくなったのでかなり楽でした🙆 友人は5ヶ月頃に始めましたがちゃんと効果出ていましたよ😆 やるならまず本は絶対に買ってちゃんと読んで理解してからやる方がいいです。ネットの情報は片手落ちなので、下手すると赤ちゃんに無理をさせることになると思います。例えば一人寝をいきなり始めて何時間も泣いてうまくいかないと投稿している人が結構いますが、一人寝はリズムが整いちゃんと時間でベッドに寝られるようになったらすればよくて、それまでは抱っこや授乳のまま寝入らないように気をつけていればいくらでも抱っこでユラユラすればいいので、そういうのも含めちゃんと本に従ってやれば何時間も泣かせっぱなしとかはありえないです💡