質問: 最近ご飯を食べるのがしんどいです。高校生女です。 自粛前と比べて食べる速度が遅くなり、やっと食べ終わ 最近ご飯を食べるのがしんどいです。高校生女です。 自粛前と比べて食べる速度が遅くなり、やっと食べ終わったと思ったらめちゃくちゃお腹いっぱいです。 今日もお弁当を沢山残してしまいました。食べる前はしっかりお腹空いてたのに、白米とゆで卵とみかんしか食べれませんでした。自分でも信じられませんがこれでお腹いっぱいで、これ以上食べたら気持ち悪くなって最悪吐いてしまいそうでした。 先程、お弁当の中身を捨てましたが、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。頑張って食べるべきでした。 もうこんな思いはしたくないので、沢山食べれるようになりたいです。
回答: 暑さで食欲が落ちてるのかな? 気持ちは分かるけど、食べられない時は無理してがんばって食べるより、少し量を減らして、食べやすいものを入れてもらうようにお願いしたらどうですか?