質問: 脂質を摂ると 脂質を摂るとテストステロン? 良い男性ホルモンが上がると聞いたのですがほんとですか?
回答: それは嘘です。 脂質は確かにホルモンを作る重要な原材料であり、これが極端に不足すると様々な障害が体に発生します。 しかし、脂質はあくまでも「材料」でしかなく、ホルモンの分泌量をコントロールして決定するのは、脳の仕事です。 ホルモンは、必要な量を必要なだけ作るように脳の指令によって決定します。 たとえ原材料である脂質が大量に存在しても、ホルモンを作れと言う指令が無い限り作られる事はありません。 例えば、一日に百個注文されるある商品をご質問者様が作っていたとします。 そこに二百個分の商品の材料が配達されたとしても、必要とされるのはあくまでも一日百個だけ。 ならば、材料が沢山あるからと言って、必要ではない製品を余計に作りますか・・・?と言う事です。 参考になれば幸いです。