質問: ダイエットで効果的に痩せやすい時ってあると思うんですけどいつにやると効果大ですか? 私はいつもお風呂 ダイエットで効果的に痩せやすい時ってあると思うんですけどいつにやると効果大ですか? 私はいつもお風呂上がりか食事後にやってるんですけど。
回答: 肥満度が高い方が痩せやすいです。 100kgの人が5kg落とすのと、50kgの人が5kg落とすのとでは前者の方がはるかに簡単です。