質問: 口内炎について、OKWEBを検索しましたが、薬についての知識は十分すぎるほど理解しました。 しかし、食生活について、どんなものを食べていると OK、こんな食べ方はNGみたいなことを、ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。 当方、口内炎がすぐに4つも5つもできてしまい、 ほとほと困っています。 宜しくお願いします。
回答: 私も以前はしょっちゅう口内炎ができたので、 あの口の中のズキズキした感じ、 ものが当たったときの刺すような痛み、 イライラしてたまらない感じがよくわかります。 すでに十分にご存知のようですが、 栄養素としては、ビタミンB、Cの摂取がよいようですね。 あくまでも私の場合ということですので、 お役に立てるかはわかりませんが、 私はアセロラドリンクが効果覿面でした。 190g缶をケース単位で定期的に購入し、 毎日1缶飲んでいます。 (多い日は2~3缶あけてしまうこともあります) これを始めて以来、嘘みたいにピタリと止まりました。 もう1年ほど口内炎はできていません。 本当に助かっています。 私の場合はビタミンCが不足していたのかもしれませんね。 よかったらお試しください。