質問: 先日放送された視力回復のコーナーの中身を教えて! 先日、フジテレビ系列で放送されていた、 「カスペ!『からだの不思議 ミラクル★tv』」 の視力が回復するコーナーはどういったものだったのでしょうか? どうやれば視力が回復したのですか?
回答: モーケン族って言う民族で、 視力が4.0~9.0の方が平均だと。 朝は日が上げれば素もぐりで漁をし、午後からはのんびりと遠くを見て生活し、 電気がないので暗くなったら寝る と言う規則正して生活をされています。 水平線が見えるような、小島が連なった場所に住んでおられました。 よく、遠くの山を見るみたいな感じがありますが、ほんと水平線の海をぼ~っと 眺めている感じでしたよ。 ポイントとしては、遠くを見て筋肉の緊張を解すのがポイントと、 自然光の光だけで、目に余分な負担を与えないって言う部分です。 現在社会では、部屋と言う空間や、ビルの街並みであまり遠くを見る機会も少なく 目に負担が掛かっているのと、夜になっても、機械的に作られた光で目を酷使させている と言う事でした。 柴田さんは、裸眼で 片目0.4が0.7 片目0.7が1.2に3週間で改善されたようです。 現代では無理な方法ですが、できるだけ遠くを見て 目の緊張を緩和して、 目を酷使しないように気をつける。暗い部屋での視界も酷使しますから。 夜更かしなどせずに規則正しい生活が理由なんだと思いましたよ。