質問: 生後一ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。 みなさんは母乳が出やすくするために何かされていますか? 食べ物や方法など工夫していることありましたら教えてもらいたいです!
回答: 3食しっかり食べる、睡眠、水分補給を意識してます! そのおかげか、完母で1ヶ月に1.6キロ増えてました! あとは授乳の時は必ず両方をあげるようにしています。ばらつきが出ちゃう気がするので(°_°) 私は左乳が少し出が悪いので、左からいつもあげるようにしています!