質問: 10週に入ってからつわりが少し楽になりましたが、体のだるさや眠気がひどくてほぼ一日中横になってます...家事だけはなんとかできる範囲でやってますが完璧にとは至らずで主人に迷惑かけてるなぁと思います。 早く良くならないかなとか、赤ちゃん無事に育ってるかなとかの焦りが酷く鬱々としてます。まだ安定期ではないので周りには話せなくてどうしても抱え込んでしまいます😢 皆さんはどう気分転換されてましたか?
回答: お気持ちお察しします! 初期から安定期までつわりがありました。軽い日もあれば波が凄かったです。 一日中家に居るのに異常にだるかったり無気力だったり何もできない日もありました。私はただ怠けグセがついてるんじゃないかと自己嫌悪...主人に申し訳なくなり自己嫌悪... 今思えばアレもつわりでした! 検診も月に1回だし、赤ちゃんが順調なのか不安で不安でしょうがなかったです。 で、私の場合は情緒不安定が爆発し、号泣しながら主人に気持ちを伝えました。 それから不安定が0になったわけではないですが気持ちが楽になりました。 あと共感してけれる出産経験者がいれば話すといいと思います。 私の体験からあくまでも共感してくれる方でしてくれない人には話を終えた方がいいです。 あとは胎動感じるまでは赤ちゃんを信じるのみ!!️私を選んできてくれたから絶対大丈夫と思うようにしました。 私の場合は本を読んだり趣味をみつけたりとか別のことで紛らわす、という事が出来なかったです。