質問: こんばんは つい最近7ヶ月になったばかりの娘がいるのですが、 ミルクの量はそれほど飲まないですが、離乳食はよく食べます( ^ω^ ) 体重が少ないこともあって小児科の先生から離乳食始めて1ヶ月経ったら2回食にしてみようと言われたので2回食にしています。 量が、おかゆ30mlとお野菜・魚など30mlを混ぜて与えてます。適量がわからず与えてるのでみなさんどんな感じですか? おかゆはまだ10倍粥で、野菜などはベビーフードを使ったりしてます。
回答: うちも7ヶ月の娘がいます。 もうまもなく8ヶ月になるので、ちょっとでも参考になれば😌 うちも離乳食はよく食べる方かなと思いますが、その日の気分や好みが出てきてるので、完食する日もあれば半分残す日もあります。 2回食にしたのが、離乳食開始から1ヶ月半くらいで、2回食開始時は、⬇のような感じでした。(量はリッチェルのトレーのキューブサイズです) ・10倍がゆ25ml ・野菜1(にんじんなど)15ml ・野菜2(葉物)15ml ・タンパク質10~15ml アカチャンホンポなどでやっている栄養相談では、子ども茶碗一杯分くらいあげても大丈夫と言われ、案外目安量って多いなっていうのが実感です。 なので、様子を見て今は⬇のような感じです。 ・主食(米粥、麺、パン粥)50ml ・野菜(芋類を含む)30~50ml ・タンパク質(しらす、豆腐、きなこ、ヨーグルトなど)15~25ml イメージとして、炭水化物が5割、野菜3割、タンパク質2割くらい?ですかね。 後々大変になるので、今から少しずつバランスは考えてあげるようにしてます。