質問: ネントレについて🎈 23時過ぎから授乳、寝落ちして 0時には毎日必ず入眠し、 朝は5〜7時に起きています。 親の都合でお風呂は決まった時間に入れず💦 早くてお昼、基本的には夜8〜9時に♨️ まだ3ヶ月なので急いではいませんが 半年頃には早めに寝かせたいと思っています💡 何ヶ月頃から始めたのか、 最初はどう始めたのか、 ネントレの流れ、等を 教えて頂きたいです!
回答: ネントレ というほどでもないですし、一人で寝るのは無理ですが、毎日20時ごろには寝かせてます。 2ヶ月くらいからずっとそうしてます。 17時頃 離乳食 19時お風呂 20時 薄暗い部屋でミルク飲んでから、寝室へ。 オルゴール一曲を繰り返しながら、トントンしたり、隣で寝たフリしたり。 これで大体寝てくれます。 夜中は3-6時にミルクで一回起きます。 他は寝返りしてしまい起きることはありますが、夜泣きというのはないです。 朝は8時頃に自分で起きるか、起きなければカーテンだけあけといて9時までに起こしてます。