質問: ダイエットについてお尋ねします。 食事制限をすれば筋肉量が減るといわれますが、脂肪も減るのでしょうか?
回答: ダイエットとは無関係に動かないと筋肉は減ります 飢餓状態が続けば当然脂肪は減ります