質問: イビキ・歯ぎしりの治し方 今度彼氏と旅行に行くのですが、私イビキがひどいんですよ~(>_<)!! おまけに歯ぎしりもするらしく...。 彼氏とは初お泊りになるのですが、彼は神経質らしくかすかな物音でも目が覚めるらしいんです。 絶対私のイビキ&歯ぎしりで眠れないんじゃ...って心配です。最悪嫌われてしまったらどうしようって。 イビキ&歯ぎしりを完全に治さなくてもいいので、即効性のある方法はないですか? この際少々お金がかかる方法でもかまいません! お願いします!!!
回答: 歯ぎしりに関してはお答えいたしかねます。予めご容赦を。 いびきですが、本来は医療機関でmari-tさん個人の原因究明と的確な治療が必要ですが、一朝一夕になおるものではありませんので応急措置を案内します。それは最近エスエス製薬から出た「アンスノール」といういびき抑制剤の使用です。 使用上の注意をよく読んでご使用ください。 私の場合は効きました(と、妻がいってます)。 前の方や「アンスノール」の説明書にも書かれていますが、顔を横にして寝ることでもかなり抑制できることもあります。 彼氏との仲がうまく続くことをお祈りします。 参考url:http://www.mainichi.co.jp/life/money/release/200110/31/20011031p0400a008010000c.html