質問: 私は完璧主義のようで、色んなことが気になって落ち着かないです。 最近特に疲れやすく、イライラしやすくなっています。 家事を後回しにするとか、リフレッシュするとか、、色々気になってなんか出来ないんです。 どうしたら楽になれますか? 同じような方いらっしゃいませんか?
回答: 私も似たそうな感じでした😫😫 引越しの際に荷物をいれてるダンボールや袋を汚い外の床に置くのが嫌で嫌で下に置いてしまった袋やダンボールは全て処分したり、家の中でも水周りは絶対に綺麗にしたいと思っていて毎日毎日シンクにトイレにと掃除していました! いろんなことが気になりすぎて疲れ果てていました😫 でも最近は諦めるという事を覚えました🤫 それをし始めてから手を抜くことが出来るようになりました!