質問: 眠剤に詳しい方、教えて下さい!! 私は眠剤を飲まないと眠れません。 寝付きが悪いので、超短時間用の眠剤を処方されています。 早朝に起床しないといけないので、超短時間用で良いのですが、 夜中に目が覚めてしまうのがつらいです。 このまま、眠剤なしでは眠れなくなったら...と思うと不安です。 そこで、質問があります。 1早く寝過ぎるのは良くないですか? 2また、お酒は飲まないほうが良いですか? それと、 3たまに眠剤が効かないのは、プラセボですか? 4医者は、眠剤にプラセボが入っていることは知ってますよね? 5たまに効かないことがあると言ったら、どう答えてくれますか? ズバリ、 6不眠症って治りますか? たくさん質問してしまいすいません。 宜しくお願いします。
回答: ※インラインで回答します。 1早く寝過ぎるのは良くないですか? >>いいえ。大丈夫です。起きてしまうのは睡眠が浅いからですので寝る時間帯は関係ないです。 2また、お酒は飲まないほうが良いですか? >>絶対ダメです。聞き過ぎて呼吸できなくなります。 3たまに眠剤が効かないのは、プラセボですか? >>薬を飲んだら出来るだけ心も体も安静にしてください。体が寝る準備をしていなければ寝れません。プラセボ関係ないです。 4医者は、眠剤にプラセボが入っていることは知ってますよね? >>知っています。薬剤師の方が専門性は高いです。 5たまに効かないことがあると言ったら、どう答えてくれますか? >>『薬変えてみましょう。』だけです。 6不眠症って治りますか? ズバリ、治ります。医師の指示に従い薬の用法容量を正しく守ってください。 それでは良い朝、良い眠りを。