質問: 40過ぎの主婦がスキーをはじめるには 私の家内が40歳を過ぎて一念発起してスキーに挑戦しようとしています。 今のところ3,4回しか行っていませんがかなり悪戦苦闘のようです。 何かよいアドバイスをお願いします。 ちなみに今のところは傾斜がとても怖くて初心者コースでもとても恐ろしいそうです。
回答: スキーは根性と道具だと私は思っています。 恐怖心は乗り越えると快感になるようですので、乗り越える練習から。 ってどうやって? 私はパートナーをまずスキーを履かさずに、少し傾斜のあるところで走って止まる。や、傾斜で滑るのではなくボーゲンで停止姿勢をとって、止まられる自信をつけるように指導しました。 次に道具ですが、板の長さは身長マイナス10cmぐらいが取り回しやすいと思います。 最後に靴、レンタルだと難しいかもしれませんがフイットするものを選ぶ。でなければうまい人でも滑られません。 靴の中で足が前後に動かないはきかたをしてください。 以上ご参考まで。