質問: 生後10ヶ月の女の子を育てています。 9ヶ月くらいから夜中2.3時間おきに起きるようになりました。授乳してすぐ寝ることもあれば2時間くらい寝ないこともあります。夜寝る時間は7時から8時過ぎで、早すぎるのかなと思い頑張って起こしてみてても関係なかったです。夜中何度も起きるのに朝4時過ぎには覚醒してしまい、7.8時から朝寝をします。昼寝を短くしたり、お出かけして疲れさせても変わりません。夜中は起きて授乳してます。トントンしても寝ないので常に寝かしつけは抱っこです。 また、本当は三回食にしなければいけない時期なのに、年末年始や下痢やインフルエンザなどいろいろあってまだ二回食です。朝寝のあと朝ご飯を食べさせるのですが、昼ごはんの時間にちょうど昼寝をしてしまい、昼ごはんを食べさせるタイミングがなく、17時過ぎに夕ご飯をあげてます。 こんな生活スタイルでいつ三回ご飯をあげればいいか悩んでます。慢性的な睡眠不足で、日中は子どもと一緒に寝てるので、昼寝を無くすのもつらいです。 どうしたら、夜ぐっすり寝ますか? また、三回食にするにはどうしたらいいでしょうか? アドバイスお待ちしております。
回答: あら、あるんですね、本(^-^) 最初は抱っこしてよ!と泣いちゃうかもしれませんが、一週間、心を鬼にして徹底して頑張ってみて下さい。 中途半端にやっちゃうと、ただただ可哀想なことになっちゃうので...(T-T) 私の時は20~30分、泣き続けられました... 泣く子は一時間以上泣くみたいです。 もうそろそろお互い早く夜通し寝たいですよね、私も頑張ります(^-^)/