質問: アイドル水やってみたいのですが、顔のむくみとまぶたの浮腫取れますか?
回答: 顔やまぶたの浮腫みは夜間の水分の取り過ぎで起こります。 夕食に塩辛い物を食べれば、自然と喉が渇きますよね。 なるべく塩分の少ない食事を取るようにしたら浮腫みはなくなります。 水分過多でない浮腫みは、腎臓機能の異常が考えられるので内科で検査を受けてみてください。