質問: 息子の顔を見ていたり、ふとした時に気づいたらポロッと涙が出ていることがあります。育児は頑張り過ぎず、程々に手を抜いてを目標にしていますが、何故かこうも色々な不安が勝ってしまっているようです。ちゃんと育てていけるのか、お腹の子は順調なのか、生きていく中で当たり前のような事にも過剰に心配してしまって疲れます。かと言って考える事を辞めるのも難しいです。夜中とか、私だけ起きている時に必ず泣いている気がします...色々と疲れてしまいました。質問じゃなくてすみません......
回答: 一生懸命お子さん達の事考えてる証拠です! 私も年子ではありませんが1人目の産後は 不安で仕方なかったです。 上の方同様、泣く事は心のデトックスとも言いますし オススメです。私もよく泣ける映画みて 泣いたり、お風呂でシャワー全開にして わんわん泣いたりしてます😂😂 泣くの我慢するのって辛くないですか? 泣いた後の方がスッキリするし 涙が出たら泣いてしまいましょう(笑) 音楽聞いて気を紛らわすのもオススメです😊 あまり思いつめないでくださいね。