質問: 初めて質問させていただきます🙇♀️体重の事です! 私は現在妊娠13週の初マタです。 もともと155センチの67キロで肥満だったのですが、つわりでほとんど飲み食い出来ず、-11キロの56キロになりました。 BMIで見れば、今は23なので適正体重なのですが、つわりが良くならず、このままどんどん減っていくと思うと怖いですし、赤ちゃんも心配です。 同じような体験をされた方の体験談を聞きたいと思い、質問させていただきました! ちなみにつわりの症状は、においつわり、吐きつわり、よだれつわりで、特に夜や夜中に酷くなります( ́⚰︎` ) なんとか午前中にトマトや食べれる果物を食べて、水分はお茶をちょびちょび飲んでます。(夜中に1度はもどしてしまうのですが...) 周りが元気な妊婦さんばかりなので不安です。 皆さんのお話を聞かせてください!🙇♀️💦
回答: 私も結構体重あるほうですが、妊娠中はつわりでほとんど食べられず、かなり体重減りました。 妊娠前に好きだったものも食べられなくなり、果物ジュースやこんにゃくゼリー、フルーツばかり食べていました。 しゃぶしゃぶはどうですか? 私はしゃぶしゃぶならポン酢で食べられましたよー。 野菜も食べられるし、おすすめです。 水分はできるだけとってくださいね。