質問: 寂しい夜をやり過ごすには... 去年の秋に彼と別れました。私にとっては突然のことでした。一ヶ月くらい経ち、やっと彼との別れを受け止めることでき、虚無感の日々を送っていました。それが最近は寂しくて寂しくて...。無性に寂しいです。携帯を何度も眺め、彼からのこない連絡を待っています。無意味なのは自分でもわかっているけれど、行動が伴いません。昼間は、仕事に行き、人と会い、大丈夫です。家に帰った後、寂しさが襲ってきていたたまれない気持ちになります。ゆっくり寝たいのに眠れない、眠りが浅い。疲れがとれず自分にイライラ...悪循環です。身体も目も頭も疲れていて、これ以上は家で疲れることはしたくありません。ゆっくり寛ぎたいです、心穏やかに過ごしたい。彼の連絡を待たないように...、そして寂しさから逃れたい。同じような気持ちから、楽になれた方いらっしゃいますか?
回答: 今、とても寂しい時期ですね。世間が賑わう時期だから尚更。お気持ちお察しします。私も、大好きな彼と別れてからは暫く駄目でした。返事も来ないのにメルしてしまったり、今思うと惨めな事ばかりして、家でもクヨクヨと悩んだり。眠れないとの事、お体大丈夫...