質問: 日焼けにより、ふくらはぎ・足の甲がパンパンに...。冷感湿布は有効でしょうか。 こんばんは。いつもお世話になっております。 この4連休のお盆休みに一日6時間テニスコートにおりましたが、特に右足のふくらはぎ全体、膝裏の柔らかい皮膚が真っ赤になり、足の甲までパンパンに腫れてしまい、退社時、オフィスサンダルから普通のサンダルに履き変えることが出来ませんでした。 こちらのサイトでは、まず冷やす事とありましたので手元にあります冷感湿布を貼ろうと思っておりますが、これはあまり宜しくないのでしょうか。 尚、現在自宅には冷感湿布・スポーツで捻挫などをした時に使用する冷却スプレー・アイスノンがあります。 症状としては上記に記載させて戴いた事に加え、入浴時はアカスリを使用して身体を洗う事が困難なほどです。 とりあえずアロエエキス入りのジェルタイプローションを勤務中、マメに塗って浸透させておりましたが、時間が経つにつれ状況が酷くなってきております。 因みに両腕は真っ黒になるタイプで赤くはなりません。日焼け後に皮がむける事も無く、このまま冬を迎え、翌夏にはまた日焼けをするタイプです。 お手すきの方、いらっしゃいましたらご教授願います。 尚、近所の皮膚科は18時で閉ってしまい、仕事をしている私には休暇取得などをして調整しなくてはなりませんので出来る事でしたら、冷却治療で暫く様子を診たいと思っております。
回答: 1日たって少しは肌は落ち着いたでしょうか? かなり気になったのが煩雑に垢すりを行っているように見える事です。 垢すりを恒常的にする事はトラブル肌の原因となります。 角質は垢ではありません。 角質に関して http://www.i-nfc.com/newpage2.htm http://www.i-nfc.com/esthe/kakusitu.htm 今回のトラブルも垢すりをし過ぎて引き起こされた可能性が高いと感じます。 サンバーンで傷ついた皮膚を健全な状態に戻す為に的確な対処が必要になると思います。 炎症が治まっても角質は言ってみればカサブタ状態です。 無理やり引き剥がさず、優しく扱ってください。 ボディソープよりもベビー石鹸かオリーブオイル100%の石鹸で良く泡立てて力をいれず優しく洗う。 それで充分以上です。 そして保湿に心掛けて健全な角質層を再生させることを目指してください。