質問: 6年前に、うつ病を患ってから、 人の言動が気になって仕方ありません。 うつ病自体は、治っていると思うのですが、 今の反応は、どういう意味だったんだろう? もっとこうすべきだったのかな?とか、 これを言ったらどう思われる?とか、 頻繁に考えてしまいます。 旦那には、それで、 よく話をきいてもらうのですが、 「しんどい生き方してるよ」と言われます。 所詮、相手の考えてることなんて、 わからないのに、 それをいつまでも考えるなんて...と。 たしかに、そうなのですが、 自分ではどうすることもできなくて... もうこれは一生ものでしょうか。 よくある精神内科とかは、診療外ですよね?
回答: HSPじゃないですかね...