質問: 子育て疲れました😔 食べることでしかストレス発散出来ず、 太っていく自分にほんとにイライラします。 みなさんのストレス発散方法を参考にさせてください。 実家はどちらも遠方で、頼れる人は周りにいません。 保育園に預けておらず、一時預かりも満員です。
回答: うちは子供が一人遊びしてるときに音楽かけて歌ってます( ́▽`;)ゞ