質問: 自分が何なのかわからない 私は普通じゃないことを自覚していて、実際今まですごく生きづらかったです。 普通じゃないんじゃないかと気づいたのもつい最近になってです。 自分が上手く人と関われない原因も全くわかりません。。 友達は全くできないし、自分を出すのが苦手すぎて人に恋愛感情を抱いたこともありません。 私は何か障害か病気があるんじゃないかと思って、たくさん調べてみたんですが、どれにもあまり当てはまらないんですよね...。 発達障害、確かにコミュニケーションが苦手なのは当てはまるけど、片付けができないわけでも空気が読めないわけでもない アダルトチルドレン、確かにトラウマ的なものはあるけど親には普通に愛情を貰って育ってきた hsp、確かに生まれつき繊細な性格ではあるけど、音に敏感だとかグロい映画が見られないとかは全くない... 当てはまりそうで当てはまりません。 診断に行くにしても自分のことがわからなすぎて、自分のことを説明するのも難しそうで、どうすれば良いのか分かりません。 あまりはっきりとした目的のない質問ですみません...。 考えすぎなんでしょうか?
回答: 自身で描いたライフデザインの目標を 実現するために完全燃焼できていないのであれば、 ライフデザインを描き直すか、 古代ローマの詩人の 《あなたが一番好きなことを見つけ、 それをしているあなたを好きな人に出会いましょう》 という提案を採用してみませんか。で、 できれば、ナンバー・ワンか、オンリー・ワンを 創り出してみませんか。 ふろく: 「よき友人を得る唯一の方法は、先ず自分が よき友人になることである。 (ralph wald emerson)」 「人づき合いが上手いというのは、 人を許せるということだ。 (robert lee frost)」 幼児期に、ご両親との豊饒な感情の交流を 経験していて、幼少期から、人前で、他の人の 批判・否定・陰口を云ったり、目前にいる人を 貶したり責めたりしたことが ないのであれば、アナタ様は 大丈夫ですよ。 「人の精神的な健康は、秘密のない誠実さに関係していて 誠実さがないと喜びを感じ難くなる。 (『イルカが猫に恋をしたとき』)台湾ドラマ」 という...《秘密のない誠実さ》を大切にしながら、 才能を活かして、活躍してください。 そのようなアナタ様には、必ず、 同性・異性にかかわらず賛同者や支持者が 寄り集ってきますよ。 毎年、春秋の健康診断を行っていて、 ノー・プロブレムであれば、 基本的に病気の懸念はありません。 発達障害などは、幼児期の検診で 見つかってないのであれば、大丈夫ですので 無用なことに思考を展開させない ことです。 コミュニケーションに関しては、 nhk第二放送の「言葉力up」を聴けば 参考になるでしょう。 日々、tpoに応じた挨拶・会釈ができていて、 シッカリ感謝の表明が出来ていたり、 小学生の頃から、毎年、「年賀状」等を 出すなど、友情を育み人を逸らさない 行為を積み重ねてきていれば、 《友達がまったくできない》といったことは、 むしろ稀有である筈なんですけどね。 とりあえず、垂直思考を休止して、 水平思考を採り入れて、しなやかハート・ やわらかアタマで世界を見渡せば、 森羅万象がこれまでとは違って、見え 始めると思います。 アナタ様のエスプリの中に存在している 全ての負の感情エネルギーを「紙」に 書き出してみませんか。 早期に、 隠れ自己憐憫という思考の陥穽及び 思考停止状態から脱出できると いいですね。 しなやかハートになれば、 オープンマインドでフランクna スタンスで、人とのコネクションが 可能になります。 「特技」を 少なくとも2つ 創り出しませんか。 まぁ、1つでも いいのですが~~~ good luck! ciao.