質問: 毎日散歩をして家事をして...としっかりしているママさんは、どうやったらそんなにやる気が出るのですか??😔💦 性格の問題とかなのでしょうか... 私は精神的に不調なのもありますが、もともとあまり活発でもなく、基本的にめんどくさがりでダラけてるタイプで。 でもこれじゃ一向に痩せないし... 娘も外に出るのは少ないので、少しでも増やしてあげた方がいいのか... 気分的に変わることができたら自然と外出も増えてくるかなと思いました!! でも、精神的なこともあり、無理に動こうとまでは考えてません。 なので、何かちょっとしたコツとか気分のあげ方とか、根性論以外で教えていただけたらなぁーと思います! 参考までに...
回答: うーん。私も活発じゃ無いし面倒くさがりで仕事してた時は休みの日はずっと家にこもってたいような人間だったんですけど、 いざ育児が始まると、毎日家にいるのがヒマで苦痛で仕方なくて自然と毎日、子供を外に連れてくようになってました😂 私の場合は気分が変わってから外に出てるんではなくて、 気分を変えるために外に出てる感覚ですかね💦