質問: 今日、テストのために徹夜をしたのですが、明日も別のテストがあります。 今から寝て夜中から勉強を始めるか、 勉強を終えてから寝るか、 どちらの方が体と記憶的に良いと思いますか?
回答: 一般的に勉強してから寝る方が定着すると言われています。 徹夜明けに先に寝たら起きれなかった場合、怖いです... 頑張ってください!