質問: 妊娠中のにがりの摂取 私はずっとにがりを摂取しておりますが、最近では味に慣れたせいもあり、最初の頃に比べて摂取量もけっこう増えております。(もちろん下痢などの症状は出ない程度ですが・・・) そこで質問させていただきたいのですが、妊娠中のにがりの摂取は控えた方がよいのでしょうか・? もう、すでに妊娠7週目なので、一番大事な時にかなり摂取してしまっているのですが・・・ なんだか不安で仕方なく質問をさせていただきました。
回答: 妊娠の有無に関係なく、にがりの摂取そのものに何の意味もなく、過剰摂取による障碍の発生しかありえないことを、独立行政法人国立健康・栄養研究所が公表しています。参考 url を見てください。 今からでも止めて、バランスのよい食事を取るよう心掛けてください。 参考url:http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=170