質問: 高校生の娘です。親が(母)父との喧嘩を引き金に、過呼吸を起こしてしまい病院に搬送されました。私が見るにはパニック障がいと不安障がいがあるのかなと感じます。パニック障がいや不安障がいの人にどう接すればい
回答: はじめまして、私は嘔吐恐怖症というパニック障害と不安障害をもっています。まず、どう接すればよいかですが、いつも通り接して相手と話していてどちらも不快にならないようなことを話すと楽しく落ち着くと思います。あと、過呼吸になってしまった時は私もよくありますが、電気を暗くして深呼吸をとにかく続け、それでも改善しないようであればやはり救急車を呼んでもいいと思います。精神的な病気は身体的な病気と違って他の人にわかってもらいづらいことが本当に多く、心の負担も増えてしまうので少しでも楽しませることが大事だと思います。あと、相手を責めないことが大事ですね! アドバイスできたかわかりませんがよければ参考にしてください