質問: これは鬱病ですか?教えて下さい こんにちは。 私は、以前にある辛い経験をしました。 その時、食事が取れなくなり(少しは食べたり飲んだりしましたが) 時々吐き気も起こり、やる気もなくなり、1週間程寝込みました。 その後、徐々に元気を取り戻し今では普通に食事を取っています。 ところが、時々どうしようもなく精神的に辛い時があるのです。 体が重く感じられ、何もやる気が起こりません。 最近はあまりないですが、何度も思い出しては泣きました。 その、辛い経験をした時に関わった人に、 ばったり会う事があったのですが、心臓がばくばく鳴り 変な汗が出てきました。 鬱病というのは、そう簡単に治るものではなく それこそ寝込んで動けなくなってしまったりするそうですが 寝込むとかはないので(寝込んでしまいたいですが忙しくてできません)違うのかなと思ったりもしてます。 が、時々どうしようもなく悲しくて辛い気持ちが襲って来て辛いんです。カウンセリングか何か受けた方がいいのでしょうか? 詳しい方、経験者のお話を聞かせていただけるとありがたいです。 どうか、よろしくお願いいたします。
回答: こんにちは。 思い切って心療内科クリニックに行ってみてはいかがでしょうか? 病気でなければ、それはそれで良いわけですから。 できればカウンセリングも一緒にやっているクリニックが良いと思います。 参考url:http://www.sinryonaika.jp/