質問: 4月から始める事を宣言しましょう! 毎日が淡々と過ぎるうちに40回目の春を迎えてしまったパート主婦です。桜が咲くこの季節になると何か新しい事を始めたくなりますがいつも思うばっかり。。。皆さんの「これを始める!」を教えてください。ちなみに私は「初心者テニス教室にさぼらず行くぞ~」
回答: 便乗させてください!私は半年間で4キロ減が目標です。この1年で8キロ近く太ってしまいました。骨盤ゆがみ直し体操とウォーキング適正な食事の量で頑張っています。まだ5日しか経っていないのに苦しい~...食べ過ぎ・運動不足だったのをひしひしと感じてい...