質問: こんにちは!生後1ヶ月の女の子のママです! 初めての子育てで、戸惑う事が多いです。 、 質問なのですが、夜間の授乳中皆さんは 眠気とどう戦ってますか? 授乳中うたた寝しそうになった事があります。 テレビつけて授乳してるのですが、 部屋も暗めにしてテレビつけてるのですが、 夜間テレビの光とか子供に悪いですかね? あと、皆さん夜間授乳中どうしてますか?
回答: テレビやスマホから出るブルーライトは眠れなくなってしまうので赤ちゃんは特に眠りの質が悪くなると思って20時にはテレビを消して常夜灯にしてます。 私は授乳前にトイレに行って冷たい水で手を洗って冷やした手で瞼を押さえてます!! あとは近くに飲み物を置いておいて授乳しながらゴクゴク飲んでます。 それでも眠い時は眠くてコックリしちゃってますが(^_^;)