質問: ダイビング講習☆水中でのマスク脱着 ow講習の1日目にマスクなし呼吸というのをやりました。レギュレーターで呼吸する際に無意識に鼻からも呼吸をしようとしてしまいます。そのせいで鼻から水を吸い込んで動揺して呼吸がやたらと乱れてしまうのです。 口で口で・・・と意識しながらでも吐き出す時に、レギュレーターからのブクブクが鼻に直撃し動揺・・・ やったのは水深1mちょいの浅いところでしたが、次の講習ではたぶんもっと深いところでマスク脱着をすると思います。 プールでの練習も考えていますが、田舎な為スノーケルの使用などは禁止されています。いったいどうしたらいいでしょうか?納得いくまで練習させてもらえればいいのですが、時間が押していると前回も途中で終わってしまいました。怖いですが是非克服して自信を持ってライセンスを取得したいです。
回答: お風呂で練習したという話を聞いたことがありますが、 それくらい最初はとまどう人が多い、 ということで質問者さんだけではありませんので ご安心を。 マスクを取っちゃうと目にしみるかな、とかやっぱ 抵抗ありますが、落ち着いて覚悟を決めることです。 手順を頭の中で確認します。 息を吐ききって深呼吸。 落ち着いてやればきっと上手くきますよ。 フレーヾ( ゚ー ゚ゞ)( 尸ー ゚)尸_フレー