質問: イヤイヤ期もありコロナもありでストレスやばいです 朝はだいたい7時半から8時に起床 昼寝は13時くらい 夕方人が少ない頃に1時間散歩 夜ご飯は6時半くらい 20時におふろ 20時半くらいに寝かしつけてスタート 1時間半くらい寝かしつけにかかります どうしたらはやく寝てくれるでしょうか 私としては早く寝かせて休みたいです 家で体を動かさせたいのですがどのような方法が効果的なのでしょうか😔 皆さんはどのような方法で身体動かさせてますか?
回答: ずっと家だと、夜なかなか寝てくれませんよね💦💦 私は、午前中、人のいない(人が少ない)公園に行って、おもっきし遊ばせてます😊 昼寝終わってからは、散歩したりしてます♥️