質問: アプリを選ぶポイントは?
回答: 対策アプリは使用時間を制限したり、ロックをかけたりなど種類も豊富。例えば自分がどれくらいアプリを触っているのか調べたい時は使用時間計測アプリ、無理なく対策したい場合はゲーム感覚で楽しめるものがおすすめです。