質問: 今更なんですが...Hand Clapをやってみました🤣 前々から、YouTubeで観ててどーなのかなー?......でも楽しそうだなー。と思っていたのですが、試しに子供がガッツリお昼寝入った時にやってみたら......めっちゃ楽しい(笑)10分Ver.ですが🕺✨✨ 独身時代にジムに通っていて、器具を使ったトレーニングよりもエアロビやHIPHOPの教室に通っていたので、そのころを思い出して...久しぶりに楽しく汗をかけました🤣💦 ところでコレ、ほんとに効果あります?(笑) Hand clapやり続けて痩せた方いらっしゃいますか?😍 飽き性なので(笑)、他のダンスエクササイズを交えながらやろうかと思い始めました🤣 とにかく痩せたい(笑)
回答: TikTokでその踊りだけで痩せた方いますよ!! 私はしんどくてすぐ辞めました🤣