質問: こんにちは☀ 生後3ヶ月半になる男の子をほぼ母乳で育てています!! 睡眠時間について質問させて下さい_(..)_ 息子は夜2時くらいにならないと寝なくてそのせいか午前中はずっと寝てます。 授乳は日によりますが6時~7時に1度 9時~10時に1度という感じで完全に起きるのが12時くらいです。それまでは授乳してすぐ寝ます。また昼からも1時間くらいおきて30分寝るなどを繰り返すことが多く今まで2時間以上起きてることがありません💦 お風呂は19時~20時くらいに入れています! お風呂後も昼間と同じような感じを繰り返し1時くらいから寝グズりを始め2時に寝つきます💦 寝過ぎなのか、リズムがくるってしまっているのか始めての子育てて不安ばかりで💦💦💦 みなさんの投稿をみていると21時頃から寝始めるなどありますが、どんなタイムスケジュールか教えて下さい_(..)_ あと息子は寝すぎですか??💦💦💦
回答: 9日で4ヶ月になる女の子です 私も完母です 娘は 朝5時〜7時くらいに起きておっぱい飲みます その後また寝ます 12時前にまた起きて飲みます しばらく遊んでますが、また寝ます 6時くらいまでの間に1〜2回授乳するかな 間隔はマチマチですが。 その間は遊んでることもあるけどグズったら抱っこして寝かせます お風呂は6時から7時の間に入れて 8時〜9時には暗いお部屋で寝かせます そのまま朝まで寝ることもあるし 12時くらいに起きちゃっておっぱいあげることもあるしって感じです うちも完全に起きるのは午後かな うちの子もすごく寝ます 眠り姫です。 私はあまり出来ていないのでやらないとと思ってますが 午前中にお散歩とか活動するのがいいらしいです。 お風呂はもう少し早められるのであれば早めても良さそうな気もします 夜は暗いお部屋で寝かしつけてますか?眠りモードのお部屋できちんと寝かしつけるのがいいらしいですよ。 私も初めてなのであまりちゃんとしたことはわかりませんが 夜寝てくれるから助かる〜(^^)って思って気楽にやってます笑