質問: 産後の体重・体型についてです! 産後4ヶ月経ちましたが、 産前の体重まであと3kgです...(笑) ちなみに完母です。 お腹の肉も全て気になります。(笑) おっぱいが大きくなった分、 余計に太って見える気がして...(><) みなさんは、産後体重・体型を戻すために どんな事してましたか? 運動・ストレッチ等など、これやって痩せたよー!っていうものがあれば具体的に教えて頂きたいです♪
回答: 私はたくさん歩いて痩せました(^^) スーパーなど3時間ぐらいは平気でぐるぐる歩いてます(^-^)