質問: ワンオペでは無いのに育児にいっぱいいっぱいの方、産後うつになってしまった方、いらっしゃいますか?長くなります。 2歳8カ月と4カ月の男の子育てています。2歳差です。 今は育休中で、日中は上の子は保育園に行っています。 夫は朝7時に出て帰りは22時ぐらいです。 平日は実母がお風呂に入れるのを手伝ってくれたり晩ご飯のおかずを作ってくれたりと凄く助かっています。 問題は私です。上の子に対してただ叱るのでは無く、うるさい!!︎やめろ!!︎など叫んで怒鳴ってしまったり、子供がおもちゃを片付け無いとそのおもちゃを思いっきり壁や床に投げてしまったり...この前は余りにも言う事を聞かずほっぺをムニッと強くつねってしまったり... 明らかに上の子に当たってしまいます... ワンオペでは無いのにイライラは止まらず自分の気持ちをコントロールできなくなってしまいます。 只の甘え、育児を舐めてると言われればそれまでです。 自分がこんなに叫ぶなんて、子供に強く当たってしまうなんでショックでこれは虐待なんじゃ無いかと凄く悩んでしまいます。 どうすれば自分の気持ちを抑えることが出来ますか? 上の子はこだわり、癇癪、夜泣きが凄く暴れます。
回答: 毎日頑張っておられるんですね。 私なんかひとりでいっぱいいっぱいなのに、二人の育児はもっと大変だし、休めないと思います😖 お母さまに少し見ててもらうとか、自治体のサポートの手を借りることは難しいですか? ちょっとでもひとりの時間を持てたら、違うのかな?とも思うのですが😫