質問: ニキビ肌の洗顔回数は何回が理想ですか?
回答: 最適な洗顔回数は朝晩の1日2回で充分です。皮脂が気になって何回も洗顔したくなる気持ちはわかりますが、過度な洗顔は、必要な皮脂をも洗い流してしまうので肌の負担になります。 大人ニキビの場合には、1日夜1回で朝はお湯で洗うのがいいでしょう。