質問: 朝と夜ならどちらにマッサージするのがいい?
回答: タイミングは育毛に影響しにくいので、自分に合った続けやすいタイミングで行うのがベスト。おすすめは入浴時。体が温まっている時に行うことで、さらなる血行促進効果が期待できる。 寝る前にマッサージするのも、リラックスしながら眠れるのでおすすめ。人によっては、朝のメイク前に行うと習慣化しやすいことも。自分に合ったタイミングを見つけることが重要。