質問: 自分で自分をいじめる癖があります 5歳と2歳の子供がいます。最近子育てが息苦しいんです。理由は私は幼い頃から何故か自分に強く劣等感を持っており、自分が嫌いで、いじめられて当たり前だと思ってきました。親に言っても私が悪いと言われ、解決にはならなかったのです。そして、何故黙っていたのかと叱られ、責められ、それ以来自分を殺すようになりました。心を殺していれば何も感じない、誰も自分に興味持たないからいじめられないと信じて。実際いじめはなくなりましたが、友達がいませんでした。そんな私でもなんとか結婚して生活しているのですが、子供が大きくなるにつれて、過去の苦しさが目の前に突きつけられてきて苦しいんです。子供は子供の人生だと言い聞かせてはいますが、本当に苦しいです。私みたいになってほしくないからキツく言ったりします。上の子供が辛い記憶が始まる時期になってしまいました。これからもっともっと辛かった学生時代に入ります。本当に苦しくて苦しくて。いつも孤独なんです。だれといてもどうしても一人。楽しいときでも心の底から笑えないんです。いつも絶えず暗い闇があるんです。自分をいじめる癖があるんです。時々自分をわざと不幸にしたりしているときがあります。結婚前までわざと自分を不幸にしたりしていました。幸せになりたいはずなのにおかしいですよね。幸せになりたいのに矛盾しているので苦しいです。病院へ行きましたが(心療内科)、何の解決にもならないどころか、余計に傷ついてしまい、それ以来行っていません。 自分をいじめる癖をなんとかしたいのですが...どうしたら自分を大切にできますか?
回答: トピ主さんほど強くではないですが、私も似たような傾向がありました。子供の頃から、同じクラスの人とか、他人に憧れていて、自分は劣っていると感じていました。他人が基準、何か人と違っていれば、自分が間違っていると思い込んでいました。背が高めだった...