質問: 仕事が続かないのはなぜなのでしょうか 仕事が続かなくて困っています。 これは何かメンタルヘルスに異常があるのか、それとも私がみなさんより甘いだけなのか知りたいです。 就職してから今まで最大で1年半しか同じところで仕事が続けられていません。 もともとはプライベートなものか仕事のことかは不明なのですが、就職して1年半で鬱症状で休職を半年ほど経験しました。(精神科には退職と同時に治療終了といわれました) その後も短期の仕事や派遣社員をしましたが、体調不良で(精神的にも)最大で1年半、短くて数週間で仕事を辞めざるを得ない状況を何度かくりかえしてきました。 そのたびに仕事や環境などがあわなかったとか、たまたまストレスが溜まっていたのではと思いこんでいたのですが、離職中は健康なのに仕事に就くたびにすぐに体調を崩したり、辞めたくてたまらなくなるので自分は何か病気なのかそれとも甘すぎるのか自信がなくなりました。 辞める前は精神的にもいっぱいいっぱいで体調も崩しまくり、とにかく必死で辞めなければと思うのですが、辞めると現実が見えて何でそんなに辞めたかったのかよく分からなかったりするんです。 特にひどいと夕方は仕事をしたい気分なのですが、朝は何もしたくないんです。 無理して勤務を続けていても、土日は体調不良で寝込む日々になり、その後平日も勤務できなくなってきます。 よく短期で仕事を変える人はクセになると聞きますが、私もそのクセがついているだけなのでしょうか。 クセがついた人はこうやって無意識に体調不良が頻発してしまうのでしょうか。 今までは専門技術を生かして何とか仕事も見つかりましたが、この繰り返しだとそのうち仕事もなくなるはずです。 病院へ行けば治ることなのでしょうか。 またこういった場合、今後どのような点を重視して仕事を選んでいけば続けられる仕事が見つけられるのでしょうか。 また同じような悩みの経験がある方がいらっしゃればご意見が聞きたいです。 よろしくお願い致します。
回答: 甘いわけでは、決してないと思います。 が、それでは確かに困ってしまいますよね。 勤務時間中、なにか拘束されるような気分になってくるのでしょうか。確かに拘束される時間ではありますが、それが脅迫的になって辛くなってくるとか。 私は病院ではなくて、カウンセリングはどうかと思います。必ずしも、すっきりクリアするとは言えませんが、ご自分の何かが、ひょんな拍子に見えてくるのではないかと思うのです。また、もし本当に医師の力が必要と思われるようになったら、病院も紹介していただけます。 人の悩み事は色々な事が絡み合っていますから、本当にこれが原因!と言うことは稀だと思いますので、何か糸口を見つけて、精神的な圧迫を少なくされたらいかがでしょう。 因みに私はうつ病ですが、やはり休職あけの仕事は短時間でもきついです。同じ場所に戻ってもそうなのですから、新しい場所で始めればなおさらだと思います。 少しゆっくりとして、休養を取られても良いのでは?