質問: 脚やせ法(エステに行く必要なし) 私は体重や身長の割には、太ももだけが太くてズボンなどをはくことに抵抗を感じています。また、そのせいで外で買い物をすることに、引け目を感じています。 そこでいいダイエット法はないかと、ネットで検索していると、エステに行く必要のない脚やせ法がありました。次の日にはもう脚やせをしているそうなのです。しかし、その方法の情報料は16800円なのです。 誰か試した方はいないでしょうかね?? ネットで「脚やせ法」みたいに検索するとすごくヒットするのですが、全部同じことばかりで、方法を知ることができません。 おしゃれをしたい年頃なので、すごく知りたいのですが、、、 ムリなのでしょうか・・・
回答: 『歩く』もしくは『片足立ち5分』を毎日したら引き締まるんじゃないですか?