質問: 不安症で、彼女のことを心から信用できず、困っています 付き合って一年半になる彼女がいます。 たまに喧嘩もしますが、基本的には仲良く、隠し事のない付き合いです。 困っているのは、些細な事が気になって、もしかしたら浮気されているのではないか、とすぐ不安になってしまうことです。 毎日メールもしますし、遊びに行くときは誰とどこに行くかまで教えてくれる人なので、 冷静に考えれば全く不安になる必要はなく、逆に疑うのは失礼だとも思います。 また、不器用で正直な人なので、おそらくは嘘をつくのが下手だと思います。 ただ、僕が神経質な性格のせいか、相手の態度や、小さなことが原因ですぐに悪い方に想像が行ってしまいます。 例えば、彼女は最近になって携帯にロックをかけ始めたのですが、 理由を聞いて見ると、紛失した時にプライバシーが漏れないように、とのことでした。 特に嘘をついている風でもないのでその場では安心したのですが、そういったことを後から思い出し、 理性では納得できていても、感情が追いつかず、嘘をつくのが上手いだけで、実は隠し事があるのではないか、 などと良くない想像をしてしまいます。もちろん、一度聞いて納得したことを、再度問い詰めたりはしませんが。 ほかにも、飲み会に行く、帰るときには連絡する、と聞いていたのに、 深夜になっても連絡がないので心配して電話をしたら、隣に男の友人がいて、送ってもらっていると言われ、 さすがにいい気分ではないので、どういった相手かと聞きましたが、なんだか曖昧な返答でした。 後日改めて聞いてみると、酒が入っていて曖昧になっただけで、 こういった関係の友人なので心配しなくていいよと言われ、疑ってもしょうがないので信用することにしました。 ただ、それも後になって考えてみると、やはり実は嘘で、やましい関係なんじゃないか、と不安になってしまいます。 この二つの話だけ上げると、なんだか隠し事があるように思えなくもないですが、 他にこれといって怪しいそぶりもないですし、そもそも毎日連絡は取り合って、 何をしているのかわからない日や時間があるわけでもないので、多分僕が疑り深く、 相手を信用できない貧しい性格なだけだと思います。 理性では信用していて、嘘をつかれている可能性もほとんどないはずなのに、 その少ない可能性に捕らわれて悪い想像をしてしまい、なぜか不安は増すばかりです。 相手のことを100%信用するのが、自分にとっても、相手にとっても、一番いい形だとはわかっているのですが...。 変に束縛したり、いちいち詮索したりすると相手の負担になりますし、 信じてもらってないと感じたら 悲しくさせてしまうと思うので、不安になってもあまり表面には出していません。 ただ、その分、漠然とした不安だけが積もっていってしまいます。 よくわからない質問ですみませんが、どうしたら穏やかな気持ちで付き合っていけるでしょうか。 こういったタイプの女の子は浮気はしないと思う、逆にこういうタイプだったら要注意、といった話でも嬉しいです。
回答: 自分の不安を解消するのに、誰かに浮気の見分け方を教えてもらう。そうすれば、彼女の態度と照らし合わせてみて、浮気をするタイプではないと確信が持てて、穏やかな気持ちで付き合うことができる。そう思っているのですね。 自分はどうなのですか ? 疑り深く、相手を信用できない貧しい性格だと思っているのに、それは棚上げにして自分の都合の良い見分け方で解決しようとしている。 そんなに困って相談するということは、自分のそんな性格が嫌になって、彼女の気持ちが離れつつあることを感じつつあるから、今の間に何とか浮気をしない女性だと言う保証をしてもらうことで、信用できれば離れないと考えてのことでしょうけれど、そうは問屋が卸さないですよ。 付き合って1年半にもなるのに、今までどんな付き合い方をしてきたのですか ? 付き合った年月分、お互いに理解できて信頼も作れていなければならないのに、人に保証を与えてもらわないと信用できない関係など無いのと同じなのです。 彼女に対して、良い格好だけで自分を偽っているから信頼関係ができないのですよ。「疑り深くて御免。でも、隠し事がないようにして、信頼を築いていきたいからだから、そんな性格だと解ってもらいたいと思っているから。」とか「貧しい性格だけど、これから心豊かになっていくようにサポート宜しく。」など、ありのままを彼女に知ってもらって、自分のことも理解してもらうようにすればいいのです。恋愛関係だけではなく、人と人の関係作りは、自分達で短所を含めて受け入れられることだということを忘れないで下さい。 もし彼女が、貴方のように誰かに保証を求めていたら ? 見ず知らずの無関係な他者に評価されていたとしたら ? そんなことよりも、短所も含めて自分に向いてくれることが嬉しいのではないのでしょうか。