質問: 冷え性に効く食べ物やグッズなどを何か教えてください。最近、特に手先足先がキンキンに冷えていて、寝る前 冷え性に効く食べ物やグッズなどを何か教えてください。最近、特に手先足先がキンキンに冷えていて、寝る前や朝起きたあとが非常に辛いです。また、手汗や足汗なども酷く、パソコンのマウスがいつもびしょびしょになってしまいます。何か対策法などありましたら教えてください。
回答: ウチの息子がそんな感じです。冬は手汗足汗酷くて、本人が言うには気化熱を奪うから手足が冷たいのだそう。 息子は普段から下に五本指ソックスで重ね履き 、手は指先を切った綿の薄い手袋をはめて、汗が直接肌から蒸発しないようにしているそうです。 手汗は脇の下の簡単な手術で治るそうです。足汗も多分同じような方法があるでしょう。しかし手足以外の部分の汗が増えると聞いています。