質問: いくつか食事について質問です。 とても悩んでいます😓 1このくらいの年齢になると蛋白質の量はあきらかにあげすぎなければある程度あげてもいいのでしょうか? 2仕事をしていて帰ってからはご飯の準備する時間がないのと子供が愚図るので一歳4ヶ月のベビーフードと味噌汁、コープの冷凍食品、ご飯、果物(あれば)などで毎日同じようなものになってしまいます。 お仕事をされてるママさん、どのようにされてますか? 3薄味に気をつければある程度の調味料は使ってますか?
回答: 1あまり気にしないであげてました😂 偏らなければ大丈夫な気がします👐🏻 2大人とは別に用意するってことですか??わたしは朝か前の夜のうちに夕食の下準備しておいたり、仕事終わって迎えに行く前の10分とかでササッと作ったりしてました💭 3辛いもの以外は調味料使ってます!!