質問: ストレスを感じるとODをしてしまいます。
回答: やめたくても、やめられないこと。生きてれば、そういうのが一つ、二つあるものですね。あなたの場合はODなのですね。まあ、やめられるような努力をしてみましょう。たとえば、ODについての本を読むとかね、実際にODをやめられた、って人が本を書いてたり、ブログを書いてたりするので、そういうのを参考にする。 そして、一通り努力しても、やめられなかったら、自分を責めないことですね。1年くらいかかって、解決策が見つかることもあれば、見つけられないこともあります。