質問: あなたは習慣的に何か運動をしておりますか? あなたは習慣的に何か運動をしておりますか? 例:毎日ウォーキング 30分 毎日ジョギング1時間 etc
回答: 25歳男です。土日休みのサラリーマンです。 週2回ほどジムに行き、 15分ほどランニング→懸垂→腹筋→背筋 だいたい上のようなメニューをこなします。 あとは、運動という感じではないですが、週1~2回でゴルフの打ちっぱなしに行きます。 しかし、体重は増えもせず、減りもせず。笑