質問: 今日保健師さんがいるところで身長体重測ってもらったら 73センチ8.5キロでした。8ヶ月には8キロあったのでほとんど増えていません💦 成長曲線内だけど9キロは欲しいからごはん増やして〜と言われました ふだんは、ごはん100グラムにおかずやフルーツなどを足して一食トータル250gあげています。牛乳など飲ませる時もあります。 ちなみにほぼ卒乳している状態です。 タンパク質とか炭水化物とかそんなに気にしないで残すくらいあげてみてと言われたのですが 逆に難しいよ〜って感じで... フォローアップあげた方がいいですか?っていきても あげなくていいと言われ💦💦 保健師さんの言うことばか真面目に聞く必要ないとは思うんですが とりあえず一食300gぐらいあげるようにと言われました 1歳0ヶ月前後の子を育ててる方、数値的にどのくらいあげてますか? 体重増やしたい場合は炭水化物とタンパク質を増やせばいいのでしょうか? ご飯や肉、卵がたりてない? 野菜増やして体重増えるのかな...? フォロミが手っ取り早いのかな〜...
回答: うちもまだ9キロないですよ! 特別言われた事も気にした事もないです😅 1食あたり250gくらい食べています!1回300gって結構多いですね💦 ちなみにフォロミは鉄分などの栄養を補助するものなので、体重を増やすにはあまり向かないかと思います💦