質問: ニキビ、ニキビ跡にはビタミンCですか?
回答: ビタミンももちろん大切ですが、食物繊維もいいようです。 あとは過剰に肉類や油物を摂取しすぎないということも大切なようですよ! http://and-spread.jp/complex/%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%83%93%E3%83%BB%E...