質問: 自分は結婚していて一児の母で、子供は保育園に通わせつつアルバイトをしています。 数日前から抗鬱剤を服用し始めました。
回答: お辛そうですね。 抗鬱剤を服用されているという事は、医療機関には通院されているという事でしょうか。 私は産後うつ経験者です。 今は仕事、家事育児、両立出来るまでになりました。 ご質問者様の、鬱の発症原因が何かわからないので、的外れになりかねませんが... まず、鬱病を直すには、休養が第一です。 バイトは、続けないと家計が大変なのでしょうか。 何とかなるのであれば、ここはいったんバイトを辞め、家で寝てしっかり治すことに専念した方がいいと思います。 このような状態では、安定してシフトを組んだり出来ないのではないでしょうか。 保育園へは、病院の診断書を提出して在園を続けられます。 鬱病が楽になれば、あまり考えなくても仕事家事育児が何となくでも両立出来る様になります。 ですが、治療中では、それは難しく、回復を遅らせてしまいます。 許されるも許されないも、甘えなのか、と、考えるまでもなく、 鬱病の治療は休養です。 お大事になさって下さい。