質問: 育児に、いらイライラします!! 大きな声で怒鳴ったり、今日はお尻を叩いてしまいました。 いけないと思いながらもしてしまいます。 育児が嫌なわけでもないのに(T . T) 皆さんはストレスどうのように解消してますか? 自分は物を投げたい衝動にかられます( ́・_・`) だけどそんな事出来ないし。
回答: 私もありました! お尻や頭を引っ叩いたり、ベッドに放り投げたりしてしまった事もありました(T_T) その後の自己嫌悪ったら半端なかったです。。 そこで、いろいろ調べたのですが、私が1番効果的だったのは、イライラして引っ叩きそうになったら、コチョコチョする、でした! 悪い事したら、また悪さして! そんな子にはコチョコチョ攻撃だ〜!!︎と言ってコチョコチョしまくります(笑) もちろん息子は爆笑。 そうこうしてる間に怒りもおさまりました。 2歳になった今は、最初は怖い顔で言い聞かせ、それでも聞かないようならコチョコチョにしてます。 確かにいまだにイライラしますし、もう!って時ありますが、なんだかんだ可愛い息子です( ^ω^ ) ママ友が出来るとまた変わってくるかもしれませんね☆