質問: フルタイムで働くワーママさんの1日のタイムテーブルはどんな感じですか? 私は現在妊娠休業中で産後預け先が決まり次第、8時17時で復帰予定です。 仕事を休んでからというもの朝起きるのも遅くなり、日中ほぼ引きこもり状態なのでこのままでスムーズに復帰できるのかと不安ばかり。夫も激務でワンオペ育児は免れそうにありません。 働く上で体調面や精神面で心掛けていることなども教えてください╰(* ́)`*)╯♡
回答: フルタイム復帰後一年経とうとしている者です。 9時〜17時15定時です。 6時→起床 子供の朝食と自分の身支度準備 6時30分→子供起床、ご飯 7時すぎ→保育園へ 7時30分→通勤電車に飛び乗る 9時〜→仕事 17時30分→退社 18時ごろ→通勤電車に飛び乗る 19時→お迎え 19時15分→家着、同時にご飯 20時→お風呂 21時→寝かしつけ 元気があればその後家事、基本寝ちゃいます。 最初は家事も育児も頑張っていましたが、今は家事は週末にやると決めて、帰って来てからは子供との時間を大切にしています。 食事の後、お風呂の後、少しですが一緒に遊びます。 以前、頑張りすぎて倒れてしまい、それからは仕事にも家事にもセーブをかける様に努力していますが、今でも仕事にのめり込んでしまう時があり、家族から指摘されてます。。笑 ホドホドって難しいですよね。。