質問: いびきを止めたい!(切実) タイトル通り、いびきで悩んでいる20代olです。疲れてる時は特にかいてしまいます(自分ではわからない)。母親にも「犬ともどもいびきかいてる」と言われるし、この間彼と初旅行に行って彼にも「いびき、かなり煩かった」と言われてしまいました。耳栓付けても聞こえるらしく・・・。昨日泊まった時もうるさかったみたい。手術受けようかな?てくらい悩んでます。こんなことで病院に行くのはおかしいでしょうか?私と同じように困ってる方、悩んでる方、こうやっていびき止めれたよ、てアドバイスある方ご意見下さい!!!
回答: 私は一人暮らしだし、特にイビキを掻かないのでは解りませんが、効能一つ「眠りの質が良くなる」はばっちり効いてます。