質問: 高級店(というより相場より高いお店)で働いています。スタイルキープのため... 高級店(というより相場より高いお店)で働いています。 スタイルキープのため色々頑張っているのですが、最近中々ダイエットしても脇腹や二の腕が上手く落ちません。 筋トレと食事制限をしています。他に良いダイエット法を知っている方教えてください。 出来るだけ健康的なものがいいです。お願いします。
回答: 腰をまわす?運動?はそんなにしんどくないし、続けてたら自然とくびれていきますよーヽ('ω')ノ フラフープしてるみたいに腰を動かすヤツです。