質問: うつ病休職中の同僚に対してイライラする こんにちは。気持ちの持ちようについて相談させてください。私は30代、事務職、女です。職場にメンタルを病み休職と復職を7年以上近く繰り返している同僚がいます。同僚は48歳、男性。彼は今回は1月から休職と復職を繰り返し始め、今も休職中です。昨年は上司が数ヶ月ほど不在の時期があり、一番上の彼に仕事がスライドしたこと、繁忙年で業務量が例年よりあったことが引き金かもしれません。ただ上司が不在になるため、彼の仕事の半分は他の職員で分散して引き受けています。彼は休む前に、「上司が戻ってくるからもう自分は休ませてもらう」と言い休みました。確かに大変な時期だったし私も精神的に限界でしたので、その言葉を聞いた時、彼は逃げたと思いました。また、私は子供がほしいのですが、職場がこんな状況で躊躇しています。実はさらに病気休暇者が発生しているので、余計自分は休めないと思っています。ずっと残業ばかりで食事すらまともにとれていないし、残業代もほとんど出ません。70時間残業して10時間とか。病気休暇者が沢山発生しているのに、何の対策もしない、残った職員に無給で負担が行くだけの今の職場体制がまず一番悪いのは承知しています。また、自分だって彼と同じようにいつ休むか分かりませんし、誰でもなりたくて病気になるわけじゃないのは頭ではわかっています。でも、こっちだって無理して頑張ってるのに、のうのうと彼だけが無理しないで休んでいると思えてしまい、かなりイライラします。時間ができる度彼を呪うような事ばかり考えてまいます。どうしたら気持ちを切り替えられるでしょうか?こんな自分が嫌で仕方ありません。
回答: その職場にしがみつく理由が知りたいです。私ならさっさと転職します。残業時間分転職活動したら簡単に転職できそうです。それだけガッツがあるトピ主様なら、つぎの職場でもうまく行くと思います。