質問: 熱い足湯で体温どれくらいあがるのでしょうか この1週間、冷え症なので熱い足湯を使っていました。しかし本日妊娠中であることがわかり、しかも、この時期に(4-5週)体を温めることによって、神経管閉鎖の障害の確率が高まることを知ったばかりで、すごいショックを受けています。何度か分からないのですがかなりの高温の足湯(45度くらいかもしれません)に毎日10分くらいつかっていたのですが、これにより体温がどれくらい上がるのかご存知の方いらっしゃいますか?全身に軽く汗をかく程度でした。問題は体温がどれくらい上昇するかということのようです。サウナやホットタブ(温度が一定に保たれるお風呂のようなものです)は厳禁と各種サイトに書いてありますが、これも知りませんでした。足湯がサウナほどの体温上昇効果を持つとは何となく思わないのですが、実際のところはどうなのでしょうか。くだらない質問で申し訳ありませんが、何かご存知の方は教えてください。
回答: あまりネットの情報に振り回されない方が良いです。足湯で温まった程度なら、何も問題ないです。お大事に。