質問: 現在33wの初マタです。👶 もう9ヶ月に入り、いよいよもうすぐと言うところで 出産が怖くて仕方なくなってきました。 もちろん赤ちゃんに会える楽しみも大きいのですが、友人からの体験談やレポなどを聞くと益々不安が大きくなってしまい、 歯医者の痛みでも怖い私が耐えれるのか、、?と考えてしまいます。 案ずるより産むが易しとよく言いますが、壮絶な体験を聞いてしまうとやはり不安で日々考えてしまいます。 皆さんはどうやって乗り越えましたか? また、痛みを軽減させるコツや楽になった姿勢など 少しでも和らげる方法が有れば教えて欲しいです。 これからお母さんとして頑張っていかないといけないのに こんな弱気で情けないです💦皆さんのアドバイスなどあれば お願いします😭
回答: すごくよく分かります! でもほんとに、案ずるより産むが易しは本当だなぁと実感しました😄 看護師さんや助産師さんに、怖いというのをストレートに伝えておくと、分娩中にいろいろ教えてくれたり気遣ってくれたりしますよ。 言わないと普通の対応になっちゃうから、とにかく気持ちを伝えておくのがおすすめです。