質問: 朝飯、晩飯ぬいたら痩せますか?
回答: 痩せる前にバテます。 ただ元気がない状態になるでしょう。 それからそれに耐えられなくなった時の リバウンドが怖いですね。 今度は逆に太っちゃうから。 本当に痩せようと思ったら 食べなきゃダメです。 食べて動く。 激しい運動じゃなくて良いから食べて動く。 この繰り返しで絶対痩せると思います。 朝晩御飯抜いたらダメですよ!! ∑(゚Д゚)