質問: 妊娠中旦那と喧嘩ばかりで自分が嫌になってきました。 元々生理の時ホルモンのバランスが悪いのかイライラしがちです。 妊娠中は毎回酷くて、自分でも大した気にしてない事で突っかかって喧嘩してしまいます😔 その言い方は??とかそれはどうなんだろう??とか本当にいつもならいちいち言うような事じゃないです。 基本的には旦那が悪いので旦那が謝るんですが、いつもならそんな小さい事受け流して仲良くやってるのに、今はなぜか受け流せません😞 数時間経ってから仲良くしてたいのになんでこんなこと言っちゃうんだろうって反省してます。 今切迫流産で入院中で子供達とも離れてて、旦那も仕事が忙しかったり出張に行ってたりで会えてなくて、すごくストレスが溜まってる状態です😔 旦那もいちいち小さい事を指摘されて嫌だと思うし、私もこんな小さい事で突っかかりたくないのに、なぜが余計なことを言ってしまいます。 会えなくてすごく寂しいんですが、今の精神状態では旦那と連絡取り合わない方がいいような気がしてきました。 何かいいストレスの解消法とか、旦那にん??と思っても落ち着いて返せる方法はないでしょうか🙇♀️
回答: 今自分が、イライラしてしまうコントロール出来ない、ということは旦那さんに伝えてますか??いつもなら気にならないことに対してもイライラしてしまったり、妊娠中とか産後って本当敏感なりますよね、、私は先に言って予防線貼っておきます。笑 仕事中は寂しい早く帰って来てとか思いながら、いざ帰って来たら、寝てるだけでイラついたり😢💖今まさにそんな感じです。笑 連絡取らない方が安定するならそれも一つだと思います。でもやっぱり心に「こんな風にして欲しい」「こう言って欲しい」という気持ちがあるから、イライラするのでしょうか。 切迫で入院とは自由に動けないし、本当にストレス溜まりそうです💔音楽聞いたり漫画読んだりとかは出来ますか?何かストレス発散出来ると良いですが😢😢💔✨身体大事にしてください❣️