質問: 心が疲れています 大分前からの悩みですが、なかなか直らないので困っています。 心についての悩みですが、こんな症状があります。 ・調子が良い日は、テンションが高くて趣味の小説を書いて 「すごく楽しい!」 と凄く思うのですが あまりにも頭が冴えて夜に寝れなくなってしまいます。 ・でも、調子の悪い日には心がとても疲れていて会社にいるのが辛すぎます ・週に2回くらい、頭に短い言葉の雑念が次から次へといっぱい浮かび落ち着かなくなります ・小説を書くのが楽しいはずなのに 「夢中になれる物があった昔はよかった」 とばかり考えてしまいます ・電車に乗っている少しの時間も 「早く降りたい」 とばかり考えて辛いです ・些細なことで、とてもイライラして人にキツイ言い方をしてしまいます 楽しい時には楽しいのですが、やっぱりこんな感じなので疲れます。 小説は1日に3000文字くらい書くのですが、書きすぎなんでしょうか。。。 何かアドバイスお願いします!
回答: こんにちは 双極性障害(躁鬱病)というのをご存知でしょうか。 躁状態の時は頭がさえ色々な考えが次から次ぎえと浮かびます。 夜も寝ないで活動します。鬱状態の時は全く反対で今まで興味があったもの がまるで興味が無くなり、何事もやる気がなくなります。 イライラするのは躁状態の時におこっているのではないでしょうか? 私は双極性障害で6年間苦労しました。ご参考まで。