質問: 編み物=瞑想?
回答: 編み物で得られる効果は、瞑想を行ったときと似ているとも言われています。では、なぜ編み物は瞑想と同じ効果をもたらすのでしょうか。また、瞑想はなぜリラックス効果があるのでしょうか。