質問: 眠眠打破メガシャキ 寝る何時間前は飲んだらだめですか?また持続時間はどれぐらいですか。
回答: カフェインの効果ですので、5時間から6時間。 場合によっては12時間なんてこともある。 要は、朝の眠気を飛ばすときに使いましょう......ってことです。 夕方や夜中の眠気に対して使うものではありません。