質問: 生後4カ月 睡眠退行について いつもありがとうございます! 生後3カ月半頃から睡眠退行が始まり夜5〜6時間寝ていたのに、きっかり2時間半で起きるようになりました。 寝つきも悪くなり今までは授乳するとまたすーっと寝てくれたのに、起きると30分から1時間グズグズして抱っこしないと寝てくれません。 そこで質問なのですが、皆さん夜間起きた時に、どうやって寝かしつけていますか? 授乳?トントン?抱っこ? ちなみに私は、授乳して寝かせています。添い乳はしていません。昼間の授乳間隔も2時間半なのでお腹がすいているのかなーと思って飲ませています。 ただ、最近おっぱいがないとどんどん寝なくなってきたので、授乳なしで寝る癖をつけた方がいいのかなー?と悩み中です。 また、いつ頃まで睡眠退行は続きますか? このまま夜泣きに突入したらと考えるとぞっとします😩 成長過程なので嬉しい反面、夜間何度も起こされて辛いです💦起きて、時計を見て、前の授乳から全然時間がたってなくて愕然としている毎日です😑笑 色々と教えていただけると嬉しいです💖 よろしくお願いします
回答: 娘も19時に寝たら夜間授乳1回だったのが、ここ数日3-4時間間隔で起きるようになりました😭 私は前の授乳から3時間以上空いていれば授乳して再度寝かせます。昼間は3時間間隔なので、夜でも目が覚めてしまったらお腹減ってるかな?と思って😵3時間未満で泣いた時は手握って再度寝てもらいます☺️