質問: 基礎体温のことで質問です。排卵後高温基に入ったと思ったら体温が低下してしまいました。
回答: 起きた時に寒いと感じる事はありませんでしたか? 口を開けて寝ていて、口の中の温度が下がっていたなど、 体温は気温や就寝環境によっても左右されます。 もしそのような思いあたりが何もない場合は 黄体機能不全の疑いがあります。 排卵後の高温期中は黄体ホルモンの作用で体温が上昇し、 黄体ホルモンの寿命が12日~16日なのでその間は 高温が持続するのが通常です。 この条件が外れた場合は黄体ホルモンに何らかの異常が起こったと 考えるのが自然で、これが続くようであれば婦人科の受診が 必要となってきます。 また、普通なら寝不足の時は体温が上昇します。 就寝してから1~2時間の間に体温は上昇し、 4時間あたりから基礎体温の平常値へ安定していきます。 ですから、基礎体温は『4時間以上の睡眠が原則』とされているのです。 排卵検査薬で陽性になった、とありますが 排検薬が感知するLH(ヒト黄体形成ホルモン)は日常に分泌されていて、 そのピークを陽性として反応するのですが、 これがあったからといって確実に排卵しているとは限りません。 やはり排卵の確認には高温期に高温期体温が12日~16日 持続する事か、婦人科でのチェックしかないと思います。 今回は婦人科での排卵をチェックされて確認済み、という事ですが 今後排検で排卵の確認を続けていくのであれば 排検はあくまで目安・参考と考えられた方がいいです。 今期の体温の事に関しては、次回の受診の際かそれまで待たず ご相談されてみてはいかがでしょうか。