質問: 何方か、助けて下さい 最近就寝中によく、脚がつり長いときは、2~3時間は激痛と戦ってます、何方か解決方法が 有りましたら、助けて下さい。
回答: はじめまして。 疲れを溜められているのでしょうか? アルコールの摂り過ぎも足をつる原因の一つです。 痛みが長く続くのであればツムラの『芍薬甘草湯』をおすすめします。 ただし足がつってから服用するものですので予防にはなりません。 枕元にお水と一緒に備えられてみてはいかがでしょうか。