質問: 大量に汗をかけるスポーツを教えて下さい アラフォー兼業主婦の夏うさぎと申します。来月で長年勤めた職場を離れ専業主婦になります。ここまで、仕事に子育てに家事に必死に走ってきました。これから空いた時間に身体を鍛えようと思います。とりあえず、近所のピラティススタジオに通って歪みまくった(?)身体を整えるつもりです。ピラティスはじんわり汗をかく感じですが、私としては大量の汗をかいてスッキリしたい思いもあります。何か大量に汗をかけるお勧めのスポーツを教えて下さい!!
回答: 娘がクラブに入っているのですが、まあすごい汗です。プールに落ちたの?というぐらい濡れて帰ってきます。汗ふきタオルは、まるで洗濯機の脱水する前の状態のようです。体育館の窓を閉め切ってするので(シャトルが風で飛ばないように)蒸し風呂状態です。日...