質問: 3週間くらい体重が減らなくて受験のストレスもありもうほんとに死にたいです 8時間ダイエットで1週間で 3週間くらい体重が減らなくて受験のストレスもありもうほんとに死にたいです 8時間ダイエットで1週間で62kgから58kgまで落ちたのでその時は嬉しさよりも不安で仕方なかったのが的中してそこから一向に体重が減らないし運動しても増えたり見た目も醜くなるしもうほんとに嫌になります、、ちなみに身長は156cmです 今受験期なので朝から夜まで座りっぱなしなので足のマッサージしてもすぐ浮腫むしやってもやっても全然改善されないし、、 朝昼は食べて夜は食べる時間が取れなくて毎日食べてないです 毎朝毎晩 白湯飲んだり筋トレもしてるのに本当にストレスが溜まります、、 でも変に無理な食制限して勉強に障害が出るのも嫌です、、 顔も足もパンパンに浮腫むしストレスの塊です、。 よろしければ良いダイエット方教えてください( ; ; )
回答: 3日間絶食をしなさい。 いろんな 出来ない理由を探すより やる努力です。 3日では、 人間は死にません。