質問: 出産してから足がとても太くなってしまい、色々試みてはいるのですが、なかなか細くならず... マッサージもしてみたり、運動的なものをしてみたり 何をやってもなかなか効果でずで、悲しくなってきます 何か、これをやったら足が細くなったなどあれば教えて頂きたいです。 何ヶ月ぐらいで成果が出たかなども教えて頂けたらありがたいです😭
回答: バランスボールでスクワットききますよ! うちの子は11ヶ月まで抱っこでスクワットし続けていないと昼寝出来なくて、1日2〜3時間スクワットしてました。 おかげで脚細くなりました!!