質問: 妊娠中によくお腹が張る 今35週の妊婦です。 2人目で、動いたり家事をするとよくお腹が張ります。 特に夜は横になってても張ります。 夫は無理しなくてもいいよ。ゆっくり休み休みでいいよとは言ってくれます。 でも、夫は機嫌が悪くなるとすぐにケンカになります。食器用洗剤を切らしてたり、息子がなつかなかったりなどが原因です。 その時に 私がお腹が張るのは、運動不足のせいだ!家事をやって当たり前なのに、できないお前はクズだと言います。 掃除機は毎日か2日に1回してます。洗濯ものは毎日してます。弁当は飲み物とおにぎりだけにさせてもらい、夕食は時々作ってもらってます。 夫は土日が休みなので、家事を8割ぐらいしてもらってます。 夫に家事をさせ過ぎですよね。 お腹が張るのと同時に、膣というか下腹部も痛くなります。そのため、キツそうな顔をしてしまうのが気に入らないようです。 子宮頸管は短くなってなく、切迫早産する可能性もないと言われてます。 やっぱり私が家事をしなさすぎでしょうか? 臨月でもやっぱり妊娠前と同じように、家事をするべきでしょうか。 うまく家事をこなしてる方に、コツをお聞きしたいです。
回答: 私と週数が近いですね~! 張りは大丈夫ですか? 私も張りやすくてずっと張りどめを飲みながら生活してます。 まず運動不足で張るなんて言われたらぶちギレてしまうかもしれません。 体調も不安定なのにひどすぎます。 夫に家事をさせすぎというかご主人さんは慣れないことでストレスがたまっているのではないでしょうか。 だから洗剤が切れているなんて些細なことでイライラが爆発しちゃうのかなと。 私は家事は家電に頼ることにしました。お金はかかりますが長い目で見て絶対家族のためになるとおもったので... 電気圧力鍋でほったらかし料理、乾燥機を買い洗濯物は乾燥機まかせ、掃除機はコードレスでささっと、床拭きはロボットに。食器洗いは食洗機に。 あとは夕飯を作りながら翌日のお弁当を仕込んだり歯磨きをしながら洗面台をスポンジでこすり洗い。 お風呂前にトイレ掃除。シャンプーしながらお風呂の溝やタイルをこする...などルーティンを決めてやっています。 もちろんサボる日もありますよ~!