質問: 夏と冬はどちらがカロリー消費多い? 夏はダラダラ汗もかくし、歩くだけで疲れる。 いかにも体力使う感じです 一方冬はやはり寒さを補うために身体を温める必要があるはず。 きっとその分カロリー消費してそう いったいどっちがカロリー消費多いんですか?
回答: 夏の疲労感は、体温の上昇から来るもの。 汗をかくのは、体力の消耗の結果ではなく、上がる体温を下げるため。 冬は寒さを補うために余計にエネルギーを消費しそうですが、人間は服を着て調整してしまいます。 結論としては、大差ない。 ただ、冬の運動はなかなか体温が上がらないので、疲労しにくいから、夏より運動量は増やせると思う。