質問: あー、助けてくださーい。💦笑 妊娠36週の初マタです。 36週になってから、足の浮腫の悪化、便秘気味、突然1日で1kgの体重増加でしんどいです... 着圧ソックス履いたり、ヨーグルト食べたり、ラジオ体操と浮腫防止ヨガしたりしてます。 昨日1日(朝〜夜)で1.2kg増えたのが、今日の朝に1kg減っていて、今日1日(朝〜夜)で1.6kg増えていて夜10時現在変わりません...😭 一番の原因は浮腫かと...でもこの季節、水分取らないと死んじゃうし、ご飯食べないとバテちゃうし、でも体重増えちゃうし、もうどうしたらいいのよ!!︎💦💦💦笑 臨月は息吸うだけでも太るっていうけど、ホントそう! もう体重管理、やめてもいいかな...😅
回答: はじめまして。 私も今36週の初マタです。 1日で体重変化凄いですよね😂 私も毎日朝と夜の体重差は1kgぐらいありますが、助産師さんにそういうものだから次の日の朝に体重戻ってたら体重だよと言われました! 便秘解消にマグネシウムもいいですけど、漢方もめちゃくちゃ効くのでオススメです😊 体重管理、もう少しなので一緒に頑張りましょう!!