質問: 死ぬのが怖くて外に出れません。 出産してから死ぬことに対してすごく恐怖心を 抱くようになりました。もし家族が死んだら... 自分が死んだら...と考えると怖くて外にも 出れず車に乗ったら事故するかもしれない。 外に出たら殺されるかもしれない。と思い 家から出るのが怖いです。今は実家にいるので 外に出なくても生活ができる状態です。 旦那はそういう話をしてもあまり真剣に 考えてくれません。ピンポンが鳴ったり夜に 外で物音がするだけで殺人鬼がいるんじゃないかと 思ったり地震が来たらどうしようと思うと夜も まともに眠れず泣いて震える日々です😭 息子と接している時は幸せな気持ちで そんなこと思わないことがおおいのですが 息子が寝てる時はこの子に何かあったらと思うと 気が気じゃありません...産後うつでしょうか? いつまでこんな風に考えてしまうのでしょう... しんどくて仕方ないです。
回答: わたしも死ぬことが怖いと思う時あります。 息子が愛おしい、家族が大切だと思うほど失うのが怖くなります。 人は守るものがあると強くもなれる反面、失う怖さもついてきますね。 でも家にいたって死ぬ時は死にます。ヘビースモーカーでも100まで生きるし健康的なものばかり口にしてても早死するし 優しい人が死に、悪人が長生きすることもある。なんとも言えないですよね、人生。 でも誰にもいつ死ぬかはわかりません。でも私たちは皆その日のために生きています。その日を後悔せず迎えられるように生きています。 少ない人生無駄にしないためにも 外に出る事を恐れないでください。 もし考えが変わらないようなら 無理しないで心療内科へいきしょう。