質問: ジムにいらっしゃるお客さまの目標や動機はどういったものが多いでしょうか?
回答: 10kgから多くて30kg以上のダイエットが多く、ただ痩せるだけよりはヒップアップなど、綺麗な体型を作りたいという方が多くいらっしゃいます。 筋肉を増やしたい、適度に脂肪も付けたいというやせ型の方も多く、ダイエットとは別のトレーニングや食事プランで指導しています。