質問: 女性でもトニックシャンプーを使っても大丈夫ですか? 女性でもトニックシャンプーを使っても大丈夫ですか? 頭皮が脂っぽいのに悩んでるのですが(髪もベタベタ、2日くらい頭洗ってないみたいに・・・) 主人のトニックシャンプーを使ったところ 爽快感と洗いあがりのサラサラ感に惚れてずっと使いたいと思ったのですが 男性用という事でちょっと心配で・・・ ご存知の方宜しくお願い致します。 できたらおススメシャンプーも教えて頂けるとうれしいです。
回答: 頭皮に何も問題を抱えていないのでしたら,使い続けて構いませんが,女性の場合,(個人差がかなりあるようですが)30歳代以降,皮脂の分泌量が減少しますので,シャンプー後,もし,頭皮が突っ張る感じがするようでしたら,使用は避けるようにしてくださいね。 で,問題は,現在,頭皮に問題を抱えている場合です。 もし,万が一,頭皮が荒れているようですと,トニックシャンプー剤の爽快感が徒となって,かえって症状を悪化させてしまうことがありますので,皮脂の分泌量が多めで悩まれていますから,一度,皮膚科,または,外科を受診して,頭皮の状態を診てもらうのが望ましいと思いますよ。 また,皮脂の分泌量が多い原因として,シャンプー剤の洗浄成分が繰り返し残っているために,頭皮が炎症を患っている可能性もありますので,医科のことに留意するように心懸けてみてください。 シャンプー法のポイント 1. シャンプー剤を使用する直前に,シャワーを使い,1~2分間程度を目安に,頭皮全体をすすぎます。 なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。 2. 500円玉1枚程度の量(ポンプ式ボトル入りの場合は,ポンプ1回押しの量)までのシャンプー剤を手に取り,必ず,5~6滴から最大で手にしたシャンプー剤の2倍までの水分を加えてよく馴染ませ,両手で出来るだけ細かい泡になるように泡立たせてから,その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。 なお,最大量は肩につくくらい以上のロングヘアに対するものですから,それよりも短い場合はシャンプー剤の使用量を髪の毛の長さに合わせて減らすようにしてください。 3. シャンプーやすすぎの最中は,絶対に,爪が頭皮に触れないようにします。 指先と指の腹の中間部分(指を軽く曲げた状態で,パソコンのキートップに触れる部分)を使ってシャンプーするのがベストなのですが,その部分でも爪が頭皮に触れてしまう場合は,仕方がありませんので,指の腹を使うようにします。 4. シャンプー剤のすすぎは,シャワーを使い,2~3分間程度を目安に,頭皮全体をすすぎます。 なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。 すすぎについて すすぐ際,ただ単に,シャワーでお湯をかけただけでは,お湯が(全体としての)髪の表面を流れてしまい,髪の毛同士の間や頭皮にはお湯が流れないため,髪の毛や頭皮に汚れやホコリ,そして,洗浄成分までもが残留してしまうため,とてもすすいだとは言えません。 そこで,シャワーなどのお湯がかかっている部分を,手透きの手の掌を窪ませてお湯を受け止めながら,優しく髪の毛や頭皮をさすったり,受け止めたお湯を頭皮に押しつけたり弱く叩きつけたり,また,場所によっては,シャワーヘッドを頭皮に触れるか触れないかくらいの距離に保ち,頭皮に直接お湯が届くようにするなど,いろいろと工夫をしながらすすぐ必要があります。 以上です。 ちなみに,頭皮が荒れていなかった場合でも,上記のことを留意して欲しいです。