質問: 睡眠中に足がつって大激痛 62歳の無職男です 数年前から睡眠中に足のすねがつってその痛さに辛いのなんのって 原因はなんでしょうか? 月に一度や二度あります 寝ていても直前に 眼がさめて くるぞーってわかります 直せますかね
回答: >ところでビール三本を毎日って痛風になりませんか 飲み放題の店にいくと、生ビール10杯以上、ビール限定で飲んでいます。 もう、25年間、こんな生活です。缶ビール(といっても、第3のビールですが)を買ってのんでいますが、毎月、3ケースは、自宅でのんでいます。 いまのところ、通風の気配、ないですねぇ。 月に3回くらい、フィットネスに通っています。 平日は、1万歩程度、歩くように心がけています。 体重は、大学生のころよりより、5kg~10kg増えた程度を維持しています。(現時点の瞬間では、5kgです。) 目標は、4kg増あたりまで、減らしていきたいとおもっています。 つまからは、ビールを減らせば、すぐ達成できるだろ!ってツッコミをいれられるのですが、それが、できないから、苦労します...トホホ