質問: 体調が悪くならない家事の方法 こんばんわ。宜しくお願いします。 よくある悩みですが、家事について質問させて下さい。 日々過去ログを読みながら試行錯誤しておりますが、アドバイス頂ければ幸いです。 私(二十代後半・派遣社員)、彼氏(二十代前半・契約社員)です。彼氏の実家に同居中です。 最近、家事の負担を感じることが多くなり、困っています。 まず、基本的に、家事はすべて私の役目になっています。 それは当然のことだと思っています。 立場的にも、お世話になっているわけですし、やって当たり前という気持ちです。むしろ、足りないくらいだと思うこともあります。 しかし、あまりにもすべてのことをやらなければいけない状況に、体がついていかなくなりました。 ゴミはゴミ箱に捨てて欲しいです。 お弁当箱は、流しに出して欲しいです。 冷蔵庫から出したものは、元の場所に片付けて欲しいです。 いくらお世話になっている立場とはいえ、上記のことを求めるのはワガママでしょうか? ひとつひとつは何てことないです。 が、これを毎日やっていると、イライラしてきます。 私が気にしすぎなのかもしれない...と思い、一度なにもしないで過ごしてみました。食卓の上のパンを、3日間誰も片付けなかったので、これは単に育った環境の違いなのだと確信しました。「全然気にならないんだな」と思って。 でも、やはり、休みの日に家にいて散らかしっぱなしというわけにはいきませんから、休日はもちろん、仕事の日も、掃除・洗濯・買い出し・料理・食器洗い・弁当の用意... ゴミくらい捨ててよ!と、イライラで涙が出ます。 一時期、仕事の量を増やしたのですが、過呼吸になり、体調も崩したのでいまは週の半分くらいにペースをおとしました。はっきりいって、アルバイト並の収入です。 彼と、二人暮らしに向けて貯金しており、それは順調なのですが、私が働ければもっと潤います。(収入はまとめていて、私が管理を任せてもらっています) 元々、体力がなく痩せていて、体が痛み、ひどく疲れやすい体質です。 いろいろ通院していましたが、原因は不明です。今年の3月頃に、ついに精神的にも動けなくなり、寝たきりになってしまいました。(よくこのサイトにお世話になっていました) そして、他のいろいろなタイミングが重なり、彼氏の実家にお世話になることになったんです。 彼氏にも、彼氏の母親にも、ほんとうに感謝しています。 家事を任せてもらえたことで、私は少しずつ体が動くようになり、仕事にも復帰することが出来ました。 だから、出来ることなら家事くらい自分がこなしたいんだけど、ある程度の収入は必要だし、それをやると体がついていかないし... ひとりで考えていると、煮詰まってしまうんです。 彼氏も、彼氏の母親も、「無理はしないでいまは体を治すことが大事」と心から言ってくれます。優しいと思います。他のつらい同居と比べると、恵まれてるし、贅沢言うなって感じだと思います。 でも、現実、疲れはたまります。 体重も減り、疲れすぎて寝つけない日も多いです。 彼氏に家事を分担してもらえるようにいろいろアプローチしたのですが、やっと食事のあとの食器運びをやってくれるようになりました。(水につけて欲しいのですが、無理なのでしょうか)あと、ゴミ出しや風呂掃除は、気が向いたら積極的にやってくれます。 食事を作れと思ったことはありませんが、せめて休みの日に、食器くらい洗えないものなんでしょうか。洗濯でもいいです。お米炊くとかでもいいです。 吐きそうにきついときでも、私がやってると、あまりきつさに気がつかないんでしょうか... でも、私が寝込んだ日はお惣菜とかになってしまうので、あまり続くと食費の予算が厳しいので、安心して休息できません。 彼氏の母親がやればいいじゃないかと思われるかもしれませんが、肉体的に大変ハードな職場に勤めており、私よりもきつそうなので、たまに料理してもらうと申し訳なくなります。 仕事のあとのビールが息抜きのようなので、やはり私が食事をつくるのがベストだとも思います。 そこで、彼氏の自主的な協力がほしいところなんですが、家事の習慣もなければ一人暮らしの経験もないため、「言わないとわからないけど言ったらムキになる」という感じで、最終的には理解してくれるのでいいのですが、そこまでが長いです。 なにしろ、彼氏の母親が、立派な女性すぎるんです。 女手ひとつで子育てをしてきて、私にはわからない苦労も乗り越えてきて、つまり誰にも頼らず家事どころか育児と仕事をこなしてきた人です。 なんか、きつくても、この程度で体がきついとか言ったらいけない気がします。彼氏も、母親がバリバリやってきてるので、その感覚が当たり前になってるように見えます。(家事はそんな大したことじゃないというような) 長くなりすぎてしまいました。すいません。 私は、ほんとうに日々ぐったりしてしまうんですが、皆さん共働きだったり同居しながら子育てしたりという環境でも、自分の役割をこなしていらっしゃいますよね。 一体、どうやってうまくやっていらっしゃるのでしょうか。 イライラせずに家事したいです。宜しくお願いします。
回答: 私は仕事しながら家事をしています。 実は去年まであなたと同じような考え方でした。 人にやってもらいたい、なんで自分ばっかりと。 でもそれじゃだめだと気がついたのです。 私の仕事は家事なのだ。 しかも家事は一人で暮らしている人も 年よりも、親が共働きで仕方なくしている小学生も みんながやっている。 そうです、家事はしなければ生きていけません。 それほど重要な事を まかされていると言う事は みんなの生活を守っている重要人物に なっているということなのです。 お金お金と言いますが お金は二人で貯めればいい。 ゆっくりでもいいじゃないですか。 彼のお母さんの言うとおり ゆっくりやればいいのですよ。 アルバイト並みの給料で そこから工夫して 安い材料で美味しいご飯を作ったり。 わたしがもっと働けば、という考えはバツですね。 あなたのような「ゆっくり」しなければいけない 立場の人は働いてはいけません。 無理がたたって、せっかくいい調子になったのを 元に戻してしまいます。 本当にゆとりが生まれる時がきっときますので 家事を「リハビリ」と考えてみてはいかがでしょうか。