質問: 肩こりが酷く整体やマッサージに行くのですが、施術してくれる方に「昔スポーツとかされてましたか?」と聞かれる事が良くあります。
回答: 肩こりに関係する筋肉は 僧帽筋、頭半棘筋、頭・頚板状筋、肩甲挙筋、棘上筋、小菱形筋、大菱形筋 ですが 僧帽筋ではないでしょうか。 何もやっていない人は、僧帽に盛り上がりがありません。