質問: 女性から意見を頂きたくて、さっきベビカムに登録しました。 妊娠12週を迎える妻がいます。 私の仕事都合で、妻と私は中国で生活しており、中国で妊活の末にやっと妊娠できたところです。 妻は妊娠前から身体が細く、体力もない女性でしたが、妊娠がわかってからは酷いつわりの影響で殆ど食べられなくなり、さらに身体が痩せてきています。 日本にいたら入院するレベルのつわりなのか?と思うほどです。 今日の食事は朝にクロワッサン一個、昼にお茶漬け一杯、夜にパスタ少量。間食で果物少量と梅干し程度です。 日本にいれば食べられる物がもっとあるのかもしれません。辛い思いをさせてしまい、申し訳なく、可哀想で、辛いです。 妻は、赤ちゃんの成長に対する不安と、思うように食べれないストレスで、泣いていました。 日本ではないので、食べたいものを用意して与える事が出来ないのですが、無理にでも(吐いてでも)食べさせるべきでしょうか。 正直言って、つわりの苦しみは理解できないので、辛さも理解出来ないのに「辛いね、大変だね」と適当な言葉を掛けるくらいしか出来ません。無力です。 * 食事 * 赤ちゃんへの影響 * 妊娠中の不安
回答: こんにちは。私も中国上海に駐在しており、妻が同じく妊娠11週目です。 妻も、妊娠6週目からつわりが酷く、一時期は病院に入院し、点滴をして貰った程でした。 無理して食べさせるべきか否かについてですが、つわりの時期は「食べられるものを食べる」というスタンスで良いのでは、と思います。 胎盤が完成するまでの赤ちゃんは自分で栄養をまかなっていると言われています。 私もそれを信じて、今は妻が食べられるものを、食べられる時に食べてもらうようにしています。 食事一回一回の量は少なくし、回数を多くすることも効果的かも知れません。 私の妻の場合は、現在は水分の多いお粥や、油を使わずに調理した野菜、ミカンなどの柑橘類は食べられるようです。 その他にも、冷やした一口ゼリーが食べやすいと言われています。 淘宝で「果冻」で検索すると無添加のものや、日本からの輸入品が見つかると思いますので、一度検索頂いてみても良いかも知れません。