質問: めまいに悩んでいるんですけど、予防法ってないでしょうか?
回答: 過労や過度のストレスは、めまいの原因になりえます。疲れやストレスを感じたときは、自分に合ったストレス解消法で早めにリフレッシュするようにしましょう。