質問: 薄毛 今33歳ですが、最近薄毛がきになっています。髪を短くすると地肌が透けて見えます。気がついたのは5月の最初でした。 現在プレミアムブラックシャンプーを使いリアップx5をつけ 亜鉛と大豆イソフラボンというサプリメントを飲んでいます。リアップは予防のつもりで3ヶ月ほど前から使っていますがおでこのほうから本当に生えてきてびっくりです。 仕事上 不規則な生活しかできません シャンプー 育毛剤、サプリメントいらないものはありますか?
回答: はじめまして、こんにちは♪ 質問者様の髪質や髪、頭皮の状態が分からないのでなんとも言えません。 ただ、 「シャンプーにこだわっているから、、、」 「育毛剤を使っているから、、、」 「サプリメントを飲んでいるから、、、」 という風に思ってしまうのはやめた方が良いと思います。 シャンプーの方法や食事のバランスはどうでしょうか?? また、薄毛には頭皮や毛穴の汚れ、つまりも密接に 関わっています。 頭皮は健康な状態でしょうか? 健康な頭皮でなければ健康な髪は 生えてきません。 頭皮の汚れは自宅での洗髪では落としきれません。 スカルプケア用品もいろんなものが出ていますが 自分に合った物を探すのは手間も時間もかかります。 「スカルプヘッドスパ」が良いのでは? と思います。 色んなサロンがあるので、実際に行ってみて ヘアケアの悩みも専門家に相談された方が 良いかもしれません。