質問: 高校生の肌断食について。 高2女子です。 昨日、久しぶりに自分の肌を鏡でまじまじと見つめたのですが、あまりの汚さに涙が出てしまいました。 特に鼻の黒ずみが酷く、完璧ないちご鼻 です。小鼻の脇の赤みも酷く、脂漏性皮膚炎のようでした。頬にも赤みがあり、触るとガサガサしています。 とても10代の肌とは思えません。 友達はみんな肌が綺麗で、どうして私だけこんな肌なんだろうと思ってしまいます。 美意識は高い方だと思っていました。 ネットで口コミの高いスキンケア用品やサプリメントなどを調べ、少ないお小遣いの中で買って使っています。 お風呂にはゆっくり浸かり、夜は22時頃には寝ています。 努力していたはずなのに、どうしてこんなに汚い肌になってしまったんでしょう。 今は肌断食に興味を持っています。 朝はぬるま湯洗顔、夜は固形石鹸で洗顔をし、洗顔後は何も付けないという方法です。 しかし、高校生のうちから肌断食をすることは大丈夫なのでしょうか。 私の肌質としては、Tゾーンはすぐに脂が出てくるのですが頬は乾燥している、いわゆる混合肌です。 本当に悩んでいます。特に鼻の黒ずみは自分でも気持ち悪くて涙が出てきます。 どなたか助けてください。
回答: 高校生なら、洗顔→化粧水位で十分では?