質問: ストレスでここ5日で3kg落ちてしまいました。 ご飯が全く食べれず夜ご飯にちょこっと食べるか食べれないかでやばいと思って夜ご飯にガッツリ食べても体重が落ちていきます。。急激すぎて身体も体力がなくなりしんどいです。。が、日中は匂いもだめです。。 栄養が足りないので点滴してこようとは思うのですが、子供がいるためなんとか気持ちを保つのが精一杯でこのまま拒食になってしまったらどうしようと思いつつも食べれません。。 どうすれば克服できるのでしょうか。。 ストレスの原因を断ち切るのは相手ありきの問題なのでまだ数週間かかりそうです。
回答: ヴィダーインゼリーとかもダメですか? 私も精神的に食べれない時期ありましたが 1週間くらいで食べなきゃダメだと思い、お菓子や菓子パン、おにぎりお茶漬け、とにかく食べないっていう選択をしないことで乗り切りました😫