質問: 食後すぐ寝ると太るというのは迷信? 30代男性です。 現在、精神化に通院してます。 そこで、昨日から新しい食前の薬を処方されたのですが、夕食後、特に眠くなり、食後20分くらいで、朝まで寝てしまいました。 精神的にすごく落ち着き、この薬は自分に合ってると思うので、変えないつもりですが、ここで不安が。 食後すぐに寝ると太る、とよく聞きます。また、最近ではそれは迷信だとも聞きます。 1.どっちが本当なんでしょうか?体験談とかあったら教えて下さい。 2.また、血糖値がやや高めで定期的に採血してるのですが、(夕)食後すぐに朝まで寝ると血糖値上がるでしょうか? どうかよろしくお願いします。
回答: 正しいと思います。 http://diet.goo.ne.jp/member/rensai/dokidoki/026.html