質問: お尻のほっぺたに筋肉痛のような痛みが...。 当方20歳女です。 一昨日くらいから左右のお尻のほっぺた(丁度真ん中ぐらい)に 筋肉痛のような痛みが生じて困っています...( ́ω`;) 立ったり歩いたりは普通に出来ますし 座ったりも出来るんですがやっぱり 筋肉痛みたいな感じで違和感があります。 左よりも右の方が痛く、押すと ゴリゴリして痛気持ち良いです。 最近、寝る前に4、5時間くらいぶっ通しで 椅子に座って作業をするのが 日課だったのでそれが 原因かとは思うのですが......><; あと最近ちょっと運動不足気味で あまり歩くような事もせず、寝る前以外にも 座っている事の方が多かったので そういった行いが祟ったのかな...と。 よく分からないんですけどこれって 坐骨神経痛ってやつですか? 今のところ、お尻のほっぺた以外は どこも痛くないです ́`; とにかく煩わしいので 早く治したいのですが何か特別な 治療をしないといけないのでしょうか? それとも普通の筋肉痛みたいに マッサージを繰り返していれば 自然と治りますか?( ́;ω;`) あともうすぐ生理が来るんですけど そういうことが原因だったり... というのはあり得ますか? 回答よろしくお願いします><
回答: こんにちは 坐骨神経痛のような感じだと思いますので 座布団を工夫して(出来ればドーナッツ座布団のような)感じにすると 痛みが治まると思います 余り痛ければ整形外科で見てもらってくださいね