質問: 9月13日に無事に出産し入院中です。 授乳の間に少しでも寝ないとと思うのに眠れない。 だんだんお腹も空いてきた。笑 どうすれば眠れるかな... 産後2日目、少しでも寝たいなと思い マッサージやストレッチをしたり できるだけケータイを触らずに...と思っていましたが ぜんぜん眠れず... 現在2時半こんな夜中になんだかお腹も空いてきました。笑 みなさんどうすごしていましたか?🤣❤️ こんなことすれば眠くなるよ、落ち着くよ などなど 教えて頂けたらありがたいです。🙇🏻♀️✨ 産後 睡眠 出産後 寝れない リラックス
回答: 出産お疲れさまでした❤️ そしてお誕生おめでとうございます😊✨ 私は三日間寝れませんでしたよ😅笑 嬉しすぎてしまって頭が興奮してました💦 少しでも寝ようと思うと余計寝れないので好きな芸能人との妄想でリラックスしてみてください😁結構寝れます