質問: この頃朝起きられません( ́;ω;`) 私も息子も8時過ぎ~最悪9時近くにしか起きられず 毎日ギリギリ~遅刻です( ́;ω;`) 夜はずっと22時頃(胎児時代から)に寝て居ます。 昨年22時でも7時~に起きられる事が何回もあったから 大丈夫なはずだと思ってそのまま居ました。 でもあまりにもひどいから せめて9時半就寝を目指しますが 息子は逆にテンションが上がり寝てくれません( ́;ω;`) ちなみに部屋の環境は 実家の1階の奥まった部屋で窓がなく 太陽光が全く入りません。 (夏は涼しいです(*^^*)) 他に使える部屋は無いし、 太陽光とスズメと目覚まし時計の 理想的な環境作ってあげたいのに引っ越したくてもお金も無いし... 電気なんかでいいんでしょうか? 同じような環境の方いらっしゃいましたら アドバイスください( ́;ω;`)
回答: 電気でもいいらしいですよ。 早く寝させたいなら、早起きをまずするように言われました。