質問: 今妊娠8週なのですが すでに2キロ増😱😱😱😱 タバコお酒も止めたので 余計に増加スピードが早いです🥺💧 1人目20キロ増 2、3人目15~16キロ増 毎回体重増加が凄いです😭😭 悪阻も無い体質なので余計にです💧 来年30代...今までは産後 何もしなくても戻せてたのですが😭😭 30だとわからないので怖いです😭😭 なので!妊娠中あまり増加させたく ないのですが...何かオススメ方法 あったら何でもいいので教えてください🥺
回答: 私は、妊娠中お腹すいたら素焼きアーモンドや、強炭酸飲んでましたよ!赤ちゃん抜いて2キロしか増えなかったですよ💗