質問: 眠くて眠くて朝起きれません。 旦那がお小遣いを無駄遣いするので 少しでも出費を減らそうと 朝お弁当を作って持たせようと思いますがなかなか起きれません。お弁当を作る為に6時には起きないといけないのですが、眠くて起きれず、、毎日7時に起きています。たかが1時間!って感じるかもですが😭😭😭 7ヶ月の息子がまだ夜中2.3回起きるので授乳しています。 私は、夜はだいたい23時頃寝ています。 朝、シャキッと起きれるコツなどありましたら 教えていただきたいです。。この飲み物を飲むと良く眠れて朝スッキリ起きれるよ!などなんでもOKです🙆♀️✨ 授乳中でもOKな物だと有難いです😀🙏
回答: 朝起きてお弁当作りは大変ですよね💦 わかります!うちも毎日お弁当なので眠い目を擦って起きていますが、正直、夜中の授乳や夜泣きなどで辛い😂 朝シャキッと起きるには、もう根性しかないです😂 身体を無理やり起こして立ち上がるのが私のやり方ですが、対策として晩御飯の時にお弁当用のおかずを作っておいたら朝詰めるだけで時間短縮になってます!