質問: 低周波治療器の正しい使い方 オムロンなどから販売されている家庭用低周波治療器ですが、 正しい強さの選び方がよくわかりません。 弱くすればわずかにピクピクと感じますが、効いてるのかな?? と感じ、逆に強くすると体がビクンビクンはねるほどの刺激があります。ここまで強くすると体に働きかけているような感じはしますが、 これって逆に筋肉を緊張させてしまって逆効果なのでは? と思ったりしています。 正しい強さの選び方を教えてください。 適度にというのが答えのような気もしますが、感じないほどの弱さでも十分効果があるのか、体がはねるほどの強さは逆効果なのか、その辺の理屈も合わせて教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
回答: 自分が気持ちいい所感ずる所でいいのです.強くしたからそれだけいいということでは無いそうです.大事な事は15分以上継続してはいけません.(整形外科で教わりました.)