質問: 頭皮を清潔にするために有効なものは? ~ハゲ防止~ ちょっといきさつがあって、前頭部分(m部)が、薄毛になってしまいました。ハゲの進行を防ぐのと、その予防のために、皮脂などを取って頭皮を清潔にしたいと思っています。また、育毛剤(発毛剤)も利用していますので、そうすることによってクスリが頭皮によく行き渡り効果があるのでは?と考えています。 今、自分なりに調べて、以下の商品を皮脂取りに使用しようかと考えてます。 (1)頭皮のクレンジング剤 シーブリーズ シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング(エフティ資生堂) (2)頭皮洗浄器 ケアナケア(リコーエレメックス) これらの商品を使用することで、皮脂取りに関しては万全ではないかと思っているのですが、どうでしょうか?逆に、毎日やったりするのはやり過ぎで逆に頭皮に悪影響かなとも思っています。どうでしょう? また、他にも、皮脂取りに効果的な洗浄剤やシャンプーがあると思いますが、オススメのものはあるでしょうか?また、洗浄するだけではなく発毛のために頭皮より補給するといい商品などもあればお教え頂ければ嬉しいです。
回答: 髪の毛の専門家です。 まず,「シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング」ですが,シャンプー>シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング>シャンプーの順で行うことをお勧めしたいと思います。 私自身やお客様にも試してみたところ,皮脂の除去などには,この順番の方が効果的でした。 また,その際に試していたシャンプー方法は,参考urlのno.4に書いてありますので,これも同時に試してみてください。 ただし,シャンプー前の毛穴すっきりクレンジングにしてもシャンプー剤にしても,すすぎが不充分ですと,脱毛を助長してしまう可能性がありますので,充分注意してくださいね。(ケアナケアを使用していますので,問題はないと思いますが・・・) ケアナケアは,皮脂の除去もそうですが,シャンプー剤のすすぎ不足解消や頭皮マッサージの効果もあると考えています。 ですから,毎日使用しても構わないと思いますが,もし,問題があるとしましたら,塩素除去剤でしょう。 ケアナケアを開発するきっかけとなった「スカルパンチ」(仕組みはほとんど一緒です)では,そのような薬品を入れなかったはずです。 ロゲインを使用しているそうですが,たぶん,akirakoさんにはまったくと言って良いほど効果がないと思います。 前髪後退型ですから,その原因とロゲインの働きがあわないのです。 お金の無駄遣いになるので,使用は止めましょうね。 もし,何本か封を切っていないものが残っていましたら,中央爆心型(ツムジのまわりから地肌が見え始めているタイプ)の人に分けてあげましょう。(有料無料は,akirakoさんのご判断で・・・) ミノキシジルによる死亡の話が出ていますが,低血圧症の人や高血圧症の治療をしている人の場合,副作用が出ることもごく希にあるようです。 これは,当たり前のことで,元々,ミノキシジルは高血圧症の治療薬として開発していたからです。 でも,その他の人でも死者が出ていますので,こちらについての関連性は,ただ,偶然使用していただけの話だと考えていますよ。 もし,因果関係があったとしたら,それは,塗布する薬を飲用してしまったからではないかと想像しています。 飲用してしまえば,高血圧症の人でなくても,血圧がかなり低下してしまうでしょうからね。 健康な人であれば,誤用しない限り安全です。 いつになるかは定かでない情報で申し訳ないのですが,萬有製薬からakirakoさんのようなタイプに効く「経口薬」が出ると思います。(名称等も不明) 一応,治験済みで,認可申請中だそうです。 ただし,これも副作用があります・・・と言うよりも,ミノキシジルより強い副作用がありますので,医師の処方が必要になるはずです。 男をとるか,髪の毛をとるか,悩みどころとなるでしょう。 ・・・実は,この薬品の副作用とは,元々本作用だったものです。 髪の毛が生えちゃうのが副作用だったんですよ。 えっと,皮脂を除去すると言うことは,洗浄力が強いものがベストですね。 ブルーシャンプーと呼ばれる種類のシャンプー剤を使用してみてください。 ほとんど洗浄成分の固まりですから・・・。 出来れば,半固形のシャンプー剤を使用し,石鹸のように使用することをお勧めします。 そうしますと,余分な洗浄成分まで頭皮につけなくてすむようになります。 もちろん,すすぎ不足には注意してください。 ちなみに,すすぎの目安は,「頭皮のみで2~3分間」です。 その他には, a.栄養バランスを考えた食事 ○○が髪の毛に良いなどという記述をよく見ますが,その他の栄養が不足していますと,体内ではその栄養まで不足した状態に陥ります。 b.食事開始時刻を整える 食事開始時刻にバラつきがありますと,食品の消化吸収の準備が整いませんので,栄養不足に陥る可能性があるためです。 c.起床時刻を毎日同じにする まぁ,生活リズムの基点ですので・・・。 d.就寝時刻は,起床時刻の6時間半前,8時間前,9時間半前のいずれか一つにする 睡眠,つまり,体の修復と成育の準備のためです。 生命維持に必要な場所から始まりますので,髪の毛は1番最後になってしまいます。 ですから,準備が出来るようにして,睡眠に入ったらすぐに回復作業をさせるべきだと考えています。 e.ストレスは解消すること 軽度の肉体的ストレスは除外しますが,その他のストレスを受けますと,血管が収縮します。 血管が収縮しますと,血流が減少し,栄養とエネルギーが運ばれにくくなります。 また,毛細血管の場合,潰れたようになり,血流が全くなくなってしまうこともあります。 そうなりますと,栄養は吸収されにくくなりますし,髪の毛には栄養とエネルギーがまったくと言って良いほど届かなくなってしまいます。 ストレスを受けたらすぐに,少なくともその日の内に解消してしまいましょう。 f.禁煙する 喫煙しているようでしたら,スパッと禁煙することをお勧めします。 喫煙は,習慣性のストレスですからね。