質問: 人から傷つく言葉や行動をとられた時、皆さんはどうやってその悲しみや怒りを消化していますか? 私は自分のことを悪く言われるのは「あーはいはい勝手にどうぞ」って切り替えられるのですが、今日は自分の大切な人のことを悪く言われてしまい、どうも立ち直れそうにありません。 なにか良い方法があれば教えてください。
回答: 自分の家族や友人のことを悪く言われたらブチギレちゃいそうになりますね。 けどブチギレてその人と同レベにはなりたくないので、 「人間誰でも嫌いな人がいて当たり前だと思います。それ自体は決して悪いことではないと思います。 けれど、それを私に言ったところでどうなりますか?あなたの不満は解消されますか? また私にとってこの人は大切な存在であって、その私にあえて言う意味、目的はなんですか?逆にあなたにとって大切な人のことを同じように言われたらどう思いますか?」 と伝えます。 けれど最終的には、人のことを悪く言う人は相手にしなくていいと思います! 可哀想な人だなと思って断捨離しますね🤣