質問: 生後4ヶ月の男の子の新米ママです。 寝かしつけについて質問させて頂きます🙇♀️ 生後3ヶ月に入ってからようやく昼夜区別がついてきて、夜11時までには寝るようになりました。 ですが6時を過ぎると寝るまでずーっとグズグズで... 寝る時は添い乳をしないと寝てくれません😭💦 できれば添い乳無しで寝てくれるようになって欲しくて、 お腹や胸をトントンしたり、抱っこしてトントンしたり、静かめなオルゴールをかけてみたり...色々試しましたが、やはり添い乳しないとずっとギャン泣きで寝てくれません😭 どうしたら添い乳無しで寝てくれますかね😢? 因みにおしゃぶりは与えない予定です🙇♀️
回答: うちは寝かしつけ20時で、朝は7時くらいに起床といったリズムです👶🏻 生後3か月から添い乳での寝かしつけがメインになっていたのですが、4か月をすぎた頃から、1時間半から2時間ごとくらいに目を覚ますようになってしまいました😱 眠りが浅くなったときに、おっぱいがないとだめになった様子だったので、これをきっかけに寝んねトレーニングを開始しました☘️ お風呂のあとの授乳後、トントンと子守唄で寝かしつけています。 初めの1日目はいつも通りおっぱいほしいよーーー!!っていう感じで泣き叫んでいましたけど、抱っこもせずにひたすら添い寝でトントン。こっちが根負けしそうになりますけど、負けずに抱っこせず、ひたすらトントンと子守唄を続けました。40分くらい泣き続けた後、泣き疲れたのか、少し声が弱めに。。だんだんと私の子守唄を聞くような様子がみられてきて、そのまま寝んねしてくれました。2日目からはトントンと子守唄で10分で寝てくれるようになりましたよ😊 夜も4時間〜8時間続けて寝てくれます👶🏻 泣いてるのを抱っこもせず見守るのはこちらが心折れてしまいそうになりますが、私は頑張ってよかったなと思いました☺️ よければ試してみて下さい😌