質問: 部屋の乾燥を防ぎたい はじめまして、最近寒くなってきましてものすごく乾燥してきました。 朝起きると、部屋が乾燥してるために喉がイガイガしてます。 それが続くと風邪になりそうなので、部屋の乾燥を防ぐいい方法があれば教えて下さい。除湿器や空気清浄機を購入したほうが一番いいんでしょうか? お忙しいところ申し訳ございませんがご回答宜しくお願い致します。
回答: 乾燥には加湿器ですが、風邪予防にもなりますのでうがいもお薦めします。 普通のお水でも良いですし、お茶などでもいいです。イガイガする時はアズレンのうがい薬がおすすめです。イソジンなどヨード系と違い粘膜を荒らしませんし、炎症を抑える作用があります。 ↓こういうのです。 http://www.kenko.com/product/item/itm_8850002072.html それからもし鼻が悪いようでしたらのどにも良くないですからお気をつけ下さい。 風邪予防という観点では、加湿器を購入される場合アロマオイル(エッセンシャルオイル=精油)を使用出来るようなものだと良いと思います。す。加湿器がなくてもコップなどにお湯を入れてオイルをたらす方法や、鼻や喉に効果のあるものでしたらガーゼにたらしてマスクをするなどの方法でも精油の効果はあります。 http://www.biccamera.com/bicbic/jsp/w/catalog/list.jsp?disp_category_id=233050&parent_category_id=23&back_url=kaden/index.jsp http://www.ctk.ne.jp/~pure/aroma_top.html http://www.nishiyama.org/aroma/