質問: 18w5dの者です。 悪阻もなく、赤ちゃんも今まで順調だったのに、 安定期入った今とても体調が悪いです。 ここ数日の出来事なのですが、 まずお風呂に4日間も入れていない。 気持ちも悪く、体も重いし怠い。 家事も全く出来ず、ひたすら布団に入って寝ています。。 もう4日間もお風呂に入れてないのがすごくストレスで、自分で汚くて嫌になります。 昨日親友に相談したら、一切引かず「今日は遅いから蒸しタオルで体を拭いて、明日頑張って入ってみたら? お風呂入れないとすごく嫌になるよね」 と共感してくれてとても救われました...... そして今日。 なんと寝不足です(T_T) 体調悪くなった日から布団に入る時間も長いからか、胎動をすごく感じるようになりました。 昨日はもともと布団に入る時間も遅かったのですが、胎動のぐにょぐにょがとてもすごくて(>_<) 18wで胎動を感じるなんて私は思ってなかったので、嬉しい反面とても困りました(;_;) 昨日は12時間くらい寝ました。 今日の睡眠は3時間位です。 たくさん寝てベストな状態でお風呂に入りたかったですが、もう自分が限界で布団に横になっていても、髪のベタベタ、匂いが気になるので今から入っても大丈夫でしょうか? とにかくリフレッシュしたいです。。 そして胎動はすごいけど、お腹の赤ちゃんが心配でたまりません。。 寝不足や、ここ数日の生活の荒れでストレスも結構溜まってるようにみえます。 共感できる方居ましたら、励ましのお言葉が欲しいです......(;_;)
回答: 私も悪阻中、お風呂が無理で入りたいけど入るのが億劫だったので本当にお気持ちわかります( ́;ω;`) 夜、眠る前に絶対に入りたいタイプでしたが、夜になると気持ち悪くなっていたので起きてから入っていました。2.3日に1度のシャワー生活を2ヶ月近くしていました 今からの時期、入れないと嫌だ(_ _)と思う気持ちも大きくなるかと思いますが、身体を拭いたりでリフレッシュできると良いですね♡