質問: 硬式テニスのバックハンドが打てません。
回答: 面が立った位置でインパクトしないと、なかなかネットを安定して越えない。 それと、しっかり握れてないとインパクトに負けてしまい、強い加撃ができないばかりか、ケガにつながってしまう。 自然にグーを握った形が一番いいので、それでラケットを持って、「いつものグリップで面が立つ位置」を探しセットしてみよう。そこがキミの打点。 多分なら、かなり前じゃない? ほとんど前に突き出した状態とか? フォアと同じ握りだとそうなる。 シングルハンドなら、フェデラーやガスケ、ちょっと厚めでワウリンカあたりのスロー映像をよく見てみよう。 どんな形で打ってるか? 極力真似してみることが手っ取り早い。 肩越しにボールを見ながらテイクバック。そこからどう振れば、あのインパクトの形になるか? 鏡を見ながら何度も何度も繰り返しやってみよう。最終的に鏡を見なくても、意識しなくてもできるまで、シャドースイングだ。 コート上で「ああしよう、こうしよう」なんて、やってる暇ないからね。