質問: 子供のこと叩きたくないのに、言う事聞かなかったり悪さしたりすると イライラして頭を叩いてしまいます。怒鳴ることもよくしてしまいます。 最近些細なことでもすぐイラッとしてしまったり、息子も妹や私のことを叩いてきたりするようになって本当に申し訳ないと思うし、自分が情けなくて嫌になります。 どうやったらすぐイラッとしなくなるのでしょうか。 どうやったら叩かなくて済むのでしょうか。 どうやったら怒鳴らなくなるのでしょうか。 本当に自分がもう嫌だし子供たちが可哀想で申し訳なくて、、どうしたらいいのでしょうか。 どうにか改善したいです。叩かないと決めてイライラしてもぐっとこらえるべきですよね。
回答: イラッとしたときは深呼吸して一呼吸ついたり、子供達の安全を確保して少し別部屋に行くと少し落ち着きます。 私も長女には何度も手をあげたことがあります。 周りの先輩ママも同じことを言っていましたが、皆口を揃えて言うのが頭ではなくお尻を叩くようにすると言っていました。 私もそこだけは気を付けるようにしました。