質問: どうしちゃったんでしょう・・・私 私自信、どうしていいのか分かりません。33歳 独身 女性です。今まで、契約社員や派遣社員働いてきました。1年前になりますが、不眠、めまい、頭痛、吐き気がひどく、職場の人間関係にも疲れ派遣の契約を終了しました。その後、心療内科へ通院し、カウンセリングを受けてきました。今では、体調も安定してきたので、仕事を探そうと思っているのですが、求人を見ると恐怖感や不安に襲われます。求人を見ると手が震えます。カウンセラーに相談すると「あまり考えすぎないように」とか「今、不景気だからのんびり探しましょう」とか言われました。頭では分かっているのです。自分に「大丈夫」と言い聞かせて履歴書を書いたりしていますが、その時も手が震えて仕方がありません。自分の中の何かがブレーキをかけているようにさえ思えるときがあります。このままでは、ますます空白期間が延び、焦る気持ちで押しつぶされそうです。この状況をどうやって克服したらいいでしょうか。
回答: 治るまで休みました。入社したとしても休みがちになるなら会社に対して失礼ですから。