質問: 五十肩 昨年の11月頃から徐々に、今年の3月からは強く症状が 出てきたのですが、夜もどこに手を置いても痛みがあり よく眠れません。即効治療法とかいろいろな事、経験者の方、教えてください。
回答: ◆naka◆ 大変ですね。 五十肩は疾病名ではなく、症状の名前なので、その原因はいろいろあります。 鞭打ち症や椎間板ヘルニアの一症状として、また疲労や内臓の疾患などからも現れます。 ですから、五十肩は内在する病気の警鐘と考えないといけません。 少しでも早く、その原因を取り除く必要があります。 ただ、五十肩と決め付けてしまうのも危ない場合がありますから、一度は診断を受けることをオススメします。 さて肩の関節周辺は非常に複雑で、機能障害や炎症が起こりやすい場所です。 初期でしたら、まず安静を保つこと。そして病院で診てもらうと、ステロイドホルモンやプロカインの注射が行われます。 慢性期になると、温浴療法や運動療法が必要となります。 これらの各種療法で、ほとんど治癒します。 また辛いときに自分でなんとかするには、「ツボ」が有効です。 手の親指と人差し指の股の部分、骨と骨の間に「合谷(ごうこく)」というツボがあります。 ここをよく指で上下からはさんで、もんでください。 最初はかなり痛むと思いますので、タバコ灸を用いるのも有効です。 その位置にタバコの火を近づけ、「熱い!」と思ったら離します。そしてまた近づける。これを繰り返してください。 手で「合谷」をもむときは、ぐっと挟んだときに、腕を耳に着くぐらい上げてみてください。 楽に上がるはずです。 できれば、だれかに「合谷」を強く押さえていてもらって、腕を上げると楽だと思います。