質問: 燃焼した脂肪ってどうなるの? きたい話ですが、真剣に疑問です~燃焼した脂肪はウンこやおしっことして出て行くのでしょうか?うんこなら、運動した後ご飯を食べ老廃物を追い出すようにしなければならないのでしょうか? おしっこだと、水をたくさん飲んで出すようにするのでしょうか? 脂肪を燃焼させたはいいが、また体にのこってると意味ないよう~な感じにおもったので聞いてみました。 やせたいんです おねがいします
回答: 便にはなりません。便はあくまでも食べたものの残りがほとんどですから。 燃焼した脂肪は、大部分は炭酸ガスと水になって呼吸や尿として排出されます。