質問: 私は身長150cm体重57キロのデブ体型です 夏休みまでに40キロ代にいきたいのですが無理でしょうか? 無理なら今年中に12キロ痩せたいです 外に出る運動などは少しなら出来ますがコロナの影響であまり出来ません 家ででき
回答: 夏休みまでに40キロ代はまともな生活では無理 今年中に12キロ痩せたいはどんなことをしても無理 夏休みまでに40kg台は年40%超える体重減で病気や栄養不足などでしか確認されたことのないペース 未成年が体重減で痩せられるのは肥満などの場合しか確認されていない 150cmで肥満は約70kg、57kgでは全然足りない