質問: 体重が何故か増加して困ってます! 妊娠15週で、5日後に検診日です。 悪阻がまだ少し残っており、2日に一度は食べたもの全部吐いてしまいますし、食べた後は胸がムカムカします。 そんな状況なので、それほど食べられていません。 なのに何故か体重が前回の検診日より2キロも増えています! 毎朝測ってるんですが、1週間くらい前に突然、前日より1キロ増えました。 そういう事はたまにありますが、数日で元に戻ります。 ところが、今回はそのまま固定してしまい、結果2キロ増!!なんで!? ここ数日もジワジワ増えていっています。 5日後の検診日には3キロも増えてたらどうしよう? 上にも書きましたが、量を食べれていない上に、食べる物もあっさりしたものばかり、運動も適度にしています。 どうしたものか...誰かアドバイスください💧
回答: 浮腫の対策は、私はお風呂に浸かって汗を出して足マッサージして着圧ソックスをはくのをしたら、多少マシになりました!! あとは、💩は出てますか......? そんなに食べられてないということで、分からないんですけど、もし最近出てないならもしかしたら💩も重くしてる原因かもです🤔 玄米や麦ご飯、フルーツならキウイ、朝にレモン水......が、私は効いたかな?と思います! 参考になれば!