質問: 妊活では妊娠前から葉酸サプリを取るとよいと知って、葉酸サプリを飲むことを検討しています。 ですが、必ずしもサプリメントの服用がいいとは限らないというのもあって不安があります。
回答: サプリっていっぱいあって悩みますよね。 私も最初は悩みましたが... 妊活出来るときにやれることはやってみようと始めてみました。 マカのサプリ...ルイボスティー...青汁(葉酸をとるため) などなど... ある意味、自己満足やストレス解消かもね。