質問: 妊娠初期のサウナと半身浴 まだ妊娠と確信していませんが、「もしも」なような気がするので、日頃の楽しみを考え直してみようと思いました。 私はサウナ好きで、週に何度も通っています。 低温箇所に長く、何度も給水しながら居ます。 サウナは妊婦に良くないと聞きますが、体温が上がり、胎児に直接影響がでるのでしょうか?それとも、母体の目まいなどを防ぐ為に言われているのでしょうか? サウナが良くないのであれば、半身浴にしよう! と、考えてみたのですが、体温が上がるのが問題であれば、お風呂も駄目なのではないだろうか?と思っています。 高温ではなく、心地よい程度、何十分も楽しんでいられるサウナ/半身浴は、楽しみですし、いいですよね?
回答: こんばんわ。 あまり覚えていないのですが私が妊娠した時調べた結果ではあまり良くないみたいです。 日本の統計ではなかったと思いますがサウナによく入っていた妊婦さんは赤ちゃんの脳に障害が出る可能性が高くなるというのを見たことがあります。 本当かどうかはわかりませんが。。 (大丈夫ですというサイトもありました) でも半身浴は血行が良くなってからだが温まるからいいみたいですよ。 低温サウナは大丈夫かもしれませんがあまり暑いのは辞めたほうがいいかも知れません。