質問: 全てがしんどいです。 上の子は今年4月から入園で 今まで子供2人家庭保育です。 去年から体調が優れない日が多くて 自分の昼ご飯まで手が回らなくて インスタントで済ます事も多いです 立ちくらみや体のだるさが取れない イライラすると止まらない 旦那が帰ってきたら交代で パートに行ってますがたまに 頭が思考停止する。 産後だったから体調優れないんだと 思ってましたがネットで調べると貧血や 旦那が少し変わってる気がするので カサンドラ症候群か?とか 原因が分かりません。 最近肋骨が痛くなって30分くらい 歩けなくなり息をするだけで 痛くなったりもして... 身体がだるいので上の子に弾丸のように 話しかけてきたり下の子が喚いたり するとイライラしちゃいます。 子供を外に遊ばせに行きたいですが 去年旦那に浮気未遂されてから更に やる気が減り家に居る事が多くなりました。 正直鬱っぽいな、とも思います。 旦那に伝えてもやはり男で 腰据えて育児家事してる訳では ないので的外れな解釈ばかり。 私も母親なのに甘えていると思っています。 自分のことばっかりで情けない。 こんな感じなのですがまずどこの 病院に行ったらいいですかね... 精神的なのか貧血なのか... 助言頂けるとありがたいです。
回答: 確かに貧血だと身体が動きにくい... やる気が出ない...となりがちです。 というか、無理すると急に倒れたりもしますので、 お子さんの為にもまずはお身体優先で内科にかかられてはどうでしょうか。。 私も10年以上前から貧血に悩まされていて、出産時も出血し、お薬は手放せませんでした。 その上で、心療内科にもかかられると良いかと思います。 カウンセリングで、旦那さんのことや、今全てがしんどいんだってこと、聞いてもらって下さい。 私も一度行き、ストレスを話してきましたよ😆💦 育児って多大なストレスがかかりますよね、様々な事と重なると、 絡み合って本当に辛いですよね、、、💦