質問: 母乳について 2週間前に初めての赤ちゃんを出産しました。 出産した病院で授乳教室に参加したのですが、私の乳頭がすごく短いらしく 赤ちゃんの上顎まで届かない為に吸い付こうとせず飲ませることが出来ません。 ベテランの看護士さん何人もが色々と試してくれたのですがダメでした(t_t) 看護士さんに「授乳は厳しいかも...妥協も必要。搾乳機で絞って母乳を与えるようにしましょう」と 言われ、病院にいる時は搾乳機で絞って与えていました。 退院してからも搾乳機を購入し絞って与えていましたが、絞るのも意外としんどいので 1日に1~2回絞ってあとはミルクを飲ませいたら2~3日前から急激に出なくなってしましました。 (以前は80ccぐらい出ていたのに今では20cc出るか出ないかまで落ちてしまいました) 直接授乳したいですが、どうしてもダメなら最悪搾乳でもいいので出来れば母乳で育てたいのですが...やはり直接赤ちゃんが吸わないと出が悪くなってしまうんですかね?? ミルクをあげる前に一応吸わせようと試みをしてるのですが泣いてばかりで吸い付く気配もないです。 母乳を出すためにもなんとか吸わせたいです。 母乳を出す方法、出やすくする食べ物、短い乳頭でも吸わせる方法など 良い方法とかお分かりの方いらっしゃいましたら教えてください。 宜しくお願いしますm(__)m
回答: 母乳を飲ませるときには乳首だけを咥えさせるわけではないので、 乳首が短いのはあまり関係ないと思います。 私も扁平乳首で短い乳首=乳首はありませんでしたが、乳輪部ごと 含ませるようにして飲ませていたので、いつの間にか乳首も伸びてきました。 母乳は直接飲んでもらわないとどんどん出なくなります。 切れて痛みがない限りは保護器は使用しないようにし、直接咥えさせることにより、 乳首も出てきますし母乳の量も増えてきます。 昔はお餅が母乳を出やすくすると言われていましたが、今はかえって詰まる元なので、 食べない方がよいと母乳専門の助産師さんは話してみえました。 母乳を出やすくするには、まずは体を冷やさないことです。 食べ物も体が冷える食事はよくありませんので、できるだけ温かいもの召し上がりましょう。 和食中心にし、具だくさんの汁物・鍋物はよく出るようになります。 スナック菓子・甘いもの・揚げ物は母乳をまずくしてしまうのでとらないように気を付けましょう。 母乳は食べたものよって味が変わりますし、サラサラになったりドロドロになるので、 赤ちゃんもおいしい母乳はよく飲んでくれます。 3・4か月の赤ちゃんで髪の毛がたっているお子さんが見えますが、 あれは母乳の質が悪いからだそうです・・・ 母乳がよく出るように、マッサージや温めるのも効果があります。 母乳マッサージに通うと、まずは温タオルでよく温めてから母乳マッサージをします。 外側から優しく乳首に向かって自分でマッサージをすることも効果はあります。 溜まっているとその部分が固くなっているので、触ってみるとわかると思います。 どうしても出のいい乳管とそうでない乳管があるので、出が悪い乳管に 母乳がたまらないようにマッサージをすることが、次の母乳を作るきっかけにもなります。