質問: 自分の体重についての質問です💦 2ヶ月になる娘を完母で育ててます。 妊娠する前から妊娠初期に48kgでその後つわりはなかったのに体重が45kgまで減り出産直前に53kg、出産直後50kgとなったのですが最近やたら痩せすぎ、頬がこけている等と言われるので自宅で体重を測ると44kg、BMIは18.0でした。 友人が妊娠後体重が全然戻らないと言っていたので何か心配になってきたのですが特に問題ないのでしょうか...? 心なしか最近動くのがしんどく立ち上がる際にフラフラしたりしてしまいます。。鉄分と水分はしっかり取っているつもりですしご飯もそれなりに食べてる方だと思います。。
回答: 母乳って、思っているより栄養が赤ちゃんに取られています。 食べているつもりでも、足りていないのかもしれませんね。 完母なのであれば、ご飯はたっぷり食べないと痩せちゃいますよ。 私はミルクよりの混合ですが、ご飯は大盛り食べてても、体重は増えません。 まぁ、体重が減る事もなくなりましたが(笑) 完母の時は面白いように痩せて、産後10キロ痩せました。