質問: もうすぐ妊娠7ヶ月になるんですが、 ここ最近体重の増加が激しいです(T ^ T) 1ヶ月に4キロも増えてしまいました💦 つわりの反動でご飯を食べすぎてしまって、、 でも我慢するとストレス感じてしまって、、 1日30分歩くようにしています。 やはりご飯を減らすべきですよね? このまだとすごいことになってしまいそうです(笑)
回答: 私も前回の検診時で3週間で3キロ太り、ビクビクしながら検診行きました。。。 ひとまず何も言われなかったのですが、 反省して、今のところ2週間で200gくらいしか増えてません!!︎ 夕飯を早めに食べる、 野菜中心にしたら、あまり太らなくなりました^ ^