質問: 妊娠中+22キロ増えてしまい、産後2ヶ月で-12キロ減ったんですが、あと10キロが減りません。 母乳だと食べても太らないし、逆に痩せるよーって言われていたのに、食べたら普通に体重増えますw 完母なので、食事制限とかはあまりでぎず、夜ご飯を7時までに食べて夜だけお米を食べないくらいしかしてないです!みなさん産後何ヶ月でどのくらい痩せましたか?あと何をして痩せましたか?! 産後ダイエットをこれからしていきたいけど、何からしたらいいかわかりませんww
回答: +20増えましたが-20戻りましたよ!! ダイエットしてませんでしたが長い期間少しづつ減っていきます!すぐには減らないので焦らなくて大丈夫です!