質問: 24歳女です。 一人暮らしを6年くらいして、その間に心を病んでしまい、過食症で心身がボロボロになり鬱状態になりました。 肌が汚くなって、心を病んで、色んな病院に行ったら、まだ若いからこれから良くなる、大丈夫と言われましたが、良くなるように思えず、死にたいと思ってしまいます。 今は毎日不安で眠れず、睡眠薬を飲んでいます。 こんな状態が良くならなければ、仕事や結婚ができない、将来的なことが不安で毎日泣いてしまいます。 過ぎたことを後悔してもしょうがないですが、後悔してばかりです。 今鬱状態ですが、仕事や結婚ができるでしょうか。 これから生き抜いていけるでしょうか。 アドバイスなどお願いしたいです。
回答: こんにちは。 お辛い気持ち分かります。私も20代で抑鬱状態になって入退院を繰り返したりしていました。私の場合、仕事も結婚もしました(でも旦那の暴力で離婚しましたけどねw)。結婚した時、「あぁ、こんな私でも結婚は出来るんだ」と思いました。仕事は転々としながら色々な仕事をやってました。長かった仕事はピザ屋の配達(5年)かな? 今は抑鬱状態と不眠症で仕事は出来ない状態です。でも、また仕事が出来ると思って今はゆっくりしようかと。質問者様もゆっくり前に進めば良いと思いますよ。焦っても答えは出ないし、希望はいつか必ずやって来るんだ!って心の中で念じれば、自ずとやって来るんじゃないかなぁ? もしそれでも不安だなぁと思うならば、デイケアとか同じ病気を持つ集まりに行くとか社会復帰の第一歩を踏み出してみてはどうでしょう?焦ってはいけません、ゆっくり行きましょう。駄文で申し訳ないです、でもお互い良い方向に向けると良いですね ! 画像をクリックしてイメージを拡大