質問: 捻挫をしたときのサポーターやテーピングって寝る時はとったほうがいいのでしょうか?
回答: 時と場合によります。 例えば 受傷した当日から 動かせられる様になるまでは、 安静にしないといけないと言う意味で 装着したままが良いですが、 ある程度動かさなくてはならない リハビリ段階まで来ると、 固定したままでは 関節が固まってしまうので、 就寝中は外した方が良かったりします。 結局は主治医との相談 って事になるんですが、 自己判断&整骨院治療だった場合は、 動かしても痛みが少ない(または無い) リハビリする瞬間が ターニングポイント と考えてよろしいかと思います。 お大事に。