質問: 産後、退院してから出血が多くて 子宮収縮剤を処方されたことがある方 わかる方教えてください💦💦 調べてみたら子宮の戻りを良くするために 授乳をしっかり行うのが良いのはわかったのですが それ以外(例えば家事とか産褥体操とか)は 辛くない程度に積極的に動いた方が良いのか 元気があってもなるべく横になって休めば良いのか 診察が痛すぎて質問出来ずに終わったので 次の検診(1ヶ月検診が12日後にあります)まで どのように心掛けていれば良いでしょうか??
回答: 1ヶ月検診までは無理せず横になってた方がいいと思います。 私は1ヶ月検診で子宮の戻りが悪くて 薬もらい2週間後にまた検診に行きました。 その間は極力動きすぎず、 お風呂も湯船はだめでした。