質問: 息が苦しくて本当に困っています 僕は昔ラグビーで鼻を折ったことがあるんですが、その時からずっと鼻づまりの状態になって息苦しいと感じるようになりました。 現在大学受験のまっただなかにいるんですが、最近緊張のせいなのか、いっそう苦しいです。 特に朝、外出するとまったく息ができなくなり、道でハアハアやっている状態です。こないだは試験中にも苦しくなって、呼吸を整えるために一時的に解くのをやめたりしました。 ガムやからい飴なんかを口に入れるとほんの一時的によくなるのですが、なにしろ試験中はそんなこともできません。 これから志望校の大学があるので、不安です。 なにか良い呼吸法や対策があったら教えてください。よろしくお願いします。
回答: 対策の前にそこまで症状が出ているなら病院にいきましょう!放置は危険だと思います