質問: もうすぐ3ヶ月になります。 今まで夜は遅くとも9時半には寝ていたのに、最近は寝かしつけても寝ず10時半、11時にやっと寝ます。 夜全然寝ないので、その分昼や夕方に5時間とか寝ます。夕方寝たら夜寝ないからと起こすんですが、機嫌悪くてギャン泣きされ、、気持ち負けして寝かせてしまって夜また寝つくのが遅くなる負のループ、、をここのところずっと繰り返しています。 涼しい時間になるべく散歩したり疲れさせて寝させようとするのですが効果なさそうで。 さすがに今日は朝四時から起きて全く寝ないので、また変な時間に寝て夜眠れんくなるよ!!!!と子供にイライラしてギャン泣き放置してしまい自己嫌悪...旦那が起きて代わりにあやしてくれました、、。 同じような経験された方おられますか?夜の寝つきが悪いんですがどうすればよいでしょうか?夕方、たくさん寝てる場合みなさんは起こしますか?
回答: 同じではないのですが... 無理に寝かしつけなくてもよいのかなと思いました😅 1ヶ月のとき、そんな感じでしたが決めた時間で部屋を明るく暗くするくらいにして眠そうになったら寝室に連れていって授乳する...ということをしていたら2ヶ月にはお風呂→授乳→就寝となり、3ヶ月に入って授乳からの寝落ち癖はつけたくないと思い、お風呂は18時前後に入り、授乳、少し遊んで眠そうにし始めたら寝室へ...とするようにしたらベビーベッドに置いてトントンまたは頭撫でるなどで10分かからず眠るようになりました!! 夏は暑いから早起きな赤ちゃんも多いみたいですよ😌 それにしても代わりにあやしてくれる旦那さん素敵ですね☺️