質問: はじめまして。最近、運動不足や食生活のバランスがあま... はじめまして。 最近、運動不足や食生活のバランスがあまりよくないせいか、仕事も忙しく年齢的なものなのか体力がもたないなと感る事が多くなりました。 その為青汁やサプリメント、甘酒等を最近摂取し始めております。 食生活や運動はオーラやチャクラや霊的なものと関わっているときいた事がありますが、実際どうなんでしょうか? また、自分ではあまり体が強い方ではないように思います。 また睡眠時間も最低でも6時間位とらないと体がもたないタイプです。 私のオーラやチャクラの状態はどんな感じでしょうか? また体は強い方でしょうか? ご教授お願い致します。
回答: 霊感とスピリチュアルな知識にて回答いたします。 相談者さまからは赤と、黄色を強く感じます。 赤は下半身の第1チャクラ、黄色は胃の辺りの第3チャクラの働きが特徴的な方ということです。 第1チャクラが本来強いので、生命力はある方で、黄色のオーラは明るくて元気な方に多いです。 ただ、エネルギー的にはそうですが、肉体的には、胃腸が弱い→消化能力が弱いと想われます。 肉体的なことは遺伝も関係して来ます。 遺伝子レベルのお話になりますので。 後は、性格的に明るい時も多いですが、気持ちの切り替えがあまり上手く出来ないタイプではないですか? だとしたら、ネガティブな出来事を引きずって考え込んでしまい、脳のエネルギーを使って疲れて体力も消耗するパターンに陥っていませんか? 消化能力を良くするには、大根下ろしを使った料理を摂られると良いです。 大根下ろしは消化促進の働きをしますので。 後は食事の摂り方を、小分けにして一日5食にするやり方もあります。 気持ちの切り替えには、セージや白檀のお香→相談者さまのお好きな香水を使っても良いです。を使って、嗅覚を刺激して脳をスッキリさせるやり方もいいです。鼻は脳に近い感覚器ですから。 気持ち良くなることをすることですね。 美味しい物を食べたり、夜だけでなく、お休みの日は昼間のお風呂を楽しんだりすることです。 それだけでも気持ちは随分楽になって来ますので。 オシャレしてちょっとお出掛けするということでも大丈夫ですよ。 まずは実践されてみて下さい!!