質問: 27週の双子妊婦です。お腹の張りがあり、ウテメリン内服しています。子宮頸管の長さは今のところ問題ないと言われてます。自宅で安静に過ごすようにと言われているので、横になって過ごす時間が長いのですが、仰向けだと、腰が痛くなります。姿勢を変えようにも、横向き(右向き、左向きともに)になると、お腹が張り、息苦しくなります。 ネットで調べ、シムス位がいいと聞き、その姿勢に挑戦して見ましたがやはり、横向きはダメでした。 仰向けが一番張らない姿勢なんですが、腰が痛くなるし... 同じような方がいらっしゃれば、どのように工夫されてますか?楽な姿勢があれば、教えて頂きたいです。
回答: 私も横向きに寝るとお腹が痛くなったりします。。 上の子のときは腰痛は無かったので平気で上向いて寝てましたが。今回の子は腰が痛くて辛いので寝る時はトコちゃんベルトでしっかり固定して寝たら腰痛は無いです。 トコちゃんベルト外すと痛いのでベルト様々と思ってマス♪(笑)