質問: 気分が沈んでるとき へこんでるときに元気になる方法は何かありますか? 私はカラオケで大きな声で歌って、たくさん寝ると前向きな気持ちになるのでよくそうしています。
回答: 気分転換に外へ出かけます。一人でドライブしたり、友達ん家に行ったりです。 カラオケもいいですね(^o^) よく考えると 一人を好む時と 大人数を好む時がありますね。 原因になってる物事によるのだと思いますが ほとんどの場合だまってそこに留まってはいないですね。