質問: 大食い ダイエット 超大食いでダイエットがつらい ご飯食べた後にご飯食うぐらい大食いだったんですけど25越えたら太りだして なんとか運動して、間食にゆで卵サラダチキンするめ水を食うて体重キープしてるんで
回答: たまにガムを食べたりする程度です。 今まで大量に食べていたため、胃袋が大きくなってしまっているのではないでしょうか。 お腹が減っても3食だけを食べ続ける事をしていれば、次第に全体的に食べる量も減っていくかと思います。