質問: はじめまして。今妊娠7週5日です。食べつわり、吐きつわり、寝ておき上がるとつわりがすぐ出る感じです。常に船酔いの感じで気持ち悪いです。つわりのある方、経験のある方はどう乗り越えましたか? ご飯を作る、家事をするのも辛いときはどう乗り越えましたか?つわりの時の家事のコツなどよろしければ教えていただけませんか?
回答: 寝てるより 1.2時間、散歩すると身体が だいぶラクでした。 夏だったので、ベランダにミントを育て、コンビニとかにある ミント+カットフルーツ+炭酸水を入れて半日おくとデトックスウォーターになるのでそれを飲むと 悪阻が少し緩和されました。