質問: パーソナルトレーナーさんとの関係について 現在、私は、大幅な減量をやっています。 今年の4月末に大手ジムに入会し、現在13キロダイエットできました。 あと、20キロ落とさないと標準体重にはなりません。 それくらい真剣です。リバウンドを繰り返したくないと言って、入会してすぐにパーソナルトレーナーをつけています。 最初はaさん(男性)。途中からbさん(男性)。 aさんとは自分の時間と合わず、7月からbさんへシフトしました。 bさんは7月にパーソナルトレーナーの資格を取ったばかりです。 bさんとは入会した時からトレーニングの話を頻繁にしていたので、抵抗なくbさんとトレーニングすることが出来ました。 途中からは私を奮起させるために良い意味で「口が悪く」なり、周りのお客さんからは「ケンカしてるの?」「トレーナーさんと合ってないんじゃない?」と言われるほどでした。 私はbさんとのやりとりを楽しんでいたので苦ではありませんでした。 しかし、周りからはbさんに関してイロイロいわれるようになり、その意見に私が振り回されてしまい、bさんに対して不満を直接いいました。 すると「1か月くらい止めよう。やりたいならaさんと」と言われてしまいました。 不満を言ったことに対して、『ごめんなさい。私が周りの意見に振り回されたから』と言って謝りましたが、bさんはどことなくそっけない態度をとります。 もうすぐ1ヵ月です。 私の本心は再開したいのですが。 aさんとは時間が合わないのもありますが、なんとなく「合わない」感じがします。 今まではジムに行くことが楽しくて、楽しくダイエットできていましたが、 現在は楽しくありません。 パーソナルトレーナーさんに不満をもった方はいますか? その場合はどうしましたか? ご意見、お聞かせいただければと思います。
回答: 私も本気のダイエットのため入会してすぐパーソナルトレーナをつけました。 1年くらいで痩せたけれど、維持のためそのまま継続して現在8年目です。 トレーナーさんの都合で代わって現在2人目。 不満は言い出したらキリがないですよね・・・ 人によって良い面もあれば悪い面もありますし、相性もありますから。 でも私の目標はあくまで痩せることであり、痩せた後は筋力&体型維持ですので、そこに感情は挟まないです。 以前のトレーナーさんは話し上手聞き上手だったのでわりとよくお話しをしていたのですが、今のトレーナーさんとは一切話が合わないのでほぼしゃべらないです。。。 間が持たないのでトレーニングするのみ。 以前を知っている人から見たら随分静かに(つまらなさそうに)見えるかも? でもそんなことはどうでもいいんです。だって私は今のスタイルを維持したいから。 逆に話をしない分しっかり運動するようになりましたので、そう考えると今の環境はありがたいですね。 長くなりましたが、私の答えとしては ・不満を持ってもそれを深く考えない、割り切る。 ・トレーニングに集中する ・痩せること(今の私は体型維持すること)を一番に考える 自分が変わるのが手っ取り早い解決方法かと思います。