質問: 鬱病や双極性障害等の抑うつ状態時の心身の状態は? この度は、お忙しい中私の質問を閲覧して頂き有り難うございます。 私は、現在双極性障害ii型を患っている中年の男性です。 私は、普段から心身の状態がすごく悪い日が続き、少しましだなと思える日も全くと言っていい程ありません。 とにかく落ち込みがひどく何もする気が起きず、風呂に入る事さえ億劫な位ですし、外出もままなりません。 そして身体の調子は、就寝中を含め身体のあちこちに不調が出たり、倦怠感でしんどい状態です。 そこで同じ様な病気を患っていらっしゃる方にお聞きしたいのは、皆様が抑うつ状態の時具体的にどの様な心身の状態になりますか? 出来れば、詳しく教えて下されば幸いです。 どうか、宜しくお願い致します。
回答: こんにちわ!鬱&パニック障害19年目 男です 大変お辛く しんどい日々を送られてるんですね~ 私は少しずつではありますが 良くなってきています 私がひどかったときをお話ししますね 1)自殺未遂を3回ほどしてしまいました 2)とにかく 外出が嫌で嫌で。。。仕方なかったです 3)面白いtvを観ていても笑わない(彼女が教えてくれました) 4)何とか外に出ても スーパーなどに入れませんでした 5)散発のときがとてもとても苦痛でした(不安になりました) 状況を挙げればきりがないくらいです そんなときの心理は。。。 1)何故 思いどうりに行かない 2)言い知れぬ 不安・焦り 3)死んでしまえば楽になる 4)生きてる価値なんて何も無い 5)周りの人は何故 理解してくれないのか。。(特に『親』) とにかく とてつもなく不安で 何もやりたくない 出来ないって 感じでしたね~ 参考になったでしょうか?