質問: 腰痛を本気で治したい 30代半ばの女性です。ここ数年、腰痛がひどくなってきています。特に出産してからは毎年ギックリ腰になります。最近では普通の状態であっても腰が重く、重りをつけたまま生活をしている感覚です。仕事をしていても、いつギックリ腰になるかとビクビクしながら働いていて、つらいです。整形外科に行くと、骨盤がずれていると言われ、調整してもらうと痛みは治まります。しかし、腰の重みは消えません。湿布を貼ってなんとか仕事ができている状態です。腰の痛みやギックリ腰とは無縁になりたいです。どなたか、腰痛が治った方、腰痛の治し方を知っている方、なんでもいいのでアドバイス頂けないでしょうか。よろしくお願いします。
回答: 突然で、最初は盲腸かと思うくらいの痛みがあり、腿から膝にかけて痺れがありました。また長く立っていると痺れが強くなり、結局整形外科に行きました。レントゲンの結果椎間板の一部が右に傾いていて神経を圧迫するためというような説明でした。痛み止めなど...