質問: バイト先でミスを連発 約一年続けているバイトがあるのですが、ここ一ヶ月くらいになって急にミスを連発してしまっています。 間違えたことはメモする、同じような場面になった時慎重にするよう心掛けるなどを対策としてやってきましたが、また違うミスを重ねてしまいます。しかも、ミスをしたこと自体に気付かない(覚えていない)こともあります。自分はひょっとしてadhdとかそういう脳の病気なんじゃないかと思うようななりました。 ちょっと前までは普通に出来ていたことでミスを連発してて心苦しいです。周りからの信用を失うレベルで立て続けに失敗してしまっています。正直、もうバイト辞めた方がいいんじゃないかと思ってますし、人手不足で無ければクビになっててもおかしくないレベルです。 もし、これから社会に出ても今のように、ミスを多発してしまったらどうなってしまうんだろう、と考えるだけで不安です。もう失敗はしたくないです。どうしたらいいのでしょうか。
回答: adhdなら最初の一年は無事でここ一か月だけ出来ないということはなく、 最初から問題があるでしょう。だから違うと思います。 でも何故、突然できなくなってしまったのでしょうね。心当たりはないのでしょうか。 私が思ったのは・・・ ・今までと全く同じ作業ではない。何か違う作業でミスしている。でも同じバイト先だから できて当然だと思い込んでいる。でも本当はそんなことない。新しいことなら間違うのが自然。 ・疲れている。学生さんで運動部とかなら、身体がヘトヘト。 ・最近大きな心配事が出来た。頭がそちらを常に考えている。 ・睡眠不足。もしくは最近生活のリズムが変わった。 ・職場の仲間や上司が変わった。緊張があるのかも。 ・気にしすぎ。一度気になるとミスをするたび「まただ」と過剰に反応している。 ・切り替えが下手。偶然したミス1つから、気にしすぎて雪崩になっている。 良く学校の英語のリスニングテストで、1つ聞き取れなかったら次の問題も焦ってミスする感じ。 どれも違うならバイトに慣れすぎて行動が自動化してしまったのかも。 一旦リセットするためにまとまった休みを取られては? いずれにしても少し気負い過ぎな感じがします。 ちなみに、バイト以外の日常でも「出来ていたことが出来なくなった」なら、 本当に病気の可能性があると思います。病院へ行きましょう。