質問: 親指の腱鞘炎で、写真のように、これ以上後ろに反らす事が出来なくなりました。そこで、整形外科に行くと、超音波やマッサージを勧められましたがイマイチでした。 そこで、痛いですが、無理やりに左手で右手親指を反らすリハビリを始めたのですが、大丈夫でしょうか?
回答: 腱鞘炎は「over use」が原因です。治療の基本は「安静・固定」ですから、無理矢理そらすような行為は逆効果です。 ただ、生活をしていく上で動かさないというのは現実不可能に近いので、せめて就寝中だけでも固定出来るように、整形外科にて装具を作ってもらいましょう。日中でも動かさずに済む時間帯があれば装着して固定するようにします。決して患部を揉んだりしてはいけませんよ。揉むなら患部から少し心臓に近い部分にしてください。患部からの炎症産物の誘導効果があります。