質問: 産後ダイエットについてです💡 もうすぐ産後丸3ヶ月が経ちます。 産後すぐから完母で育てており、息子はよく飲んでくれて体重もよく増えています。 しかし、わたしの体重が産後4日目から全く微動だにせず、、、。妊娠中に+10キロ増えて、そこから-4キロ、以降増えも減りもしません😅 ヨガやストレッチ、散歩は極力毎日するようにしていますが、平日は朝から晩までワンオペで疲れ切っているので、運動になりそうなエクササイズとかはなかなか毎日できません😭 みなさんはどうやって痩せましたか...? 完母だと勝手に痩せるとの噂を聞いていたので、余裕もってたらまさかの全く痩せないのでそろそろ焦ってきました😭
回答: 卒乳してからダイエットしましたよー!