質問: サプリメントで鉄分を摂ろうと思うのですが、どれを選べばいいのかよくわかりません。 どれでも同じなのでしょうか? 選ぶ基準とか、おすすめのメーカーとかあったら教えてください。
回答: 貧血気味なら病院へ行き、血液検査の結果次第で、鉄剤を処方してもらえると思いますよ。