質問: 腹筋運動 妊娠を希望しています。多分、また生理が来ちゃうと思うんですけど・・・。本格的に作り始めてから今回で三回目なので、さほど、落ち込んではいませんが、気になることがあります。それは、お腹、ウエスト周りの贅肉が非常に気になってきたので、腹筋運動等の筋トレを始めたのですが、受精、着床時に関係してきますか?たとえば、着床時付近には、やめたほうがいいとか・・・。教えてください。
回答: 妊娠に気づいた当時、私はダンサーの仕事をしてました なので、筋トレくらいならまったく問題ないですね 気がついた後はさすがに激しい運動は辞めましたけどね 無事に元気な子を産みましたよ