質問: 食事量が少ないことによって発症する病気はありますか 非常に少食なことによって、病気になる事はありますか? 例えば、一日にトマト一個とパン一枚しか食べないとか、 ウィダーインゼリーだけですませる日があるとか、 そういうことを数カ月続けることによって、病気になる事がありますか? 何か入院が必要になるような、深刻な病気になる可能性がありますか? 貧血や、栄養失調等でしょうか。
回答: ダイエットということでの摂食で起こる障害等ということで書きます。 >貧血や、栄養失調等でしょうか。 可能性は十分あります。 それ以外に、最近の”食べない”というダイエットの弊害として、 飢え死に危険状態に近づいたと体が自動的に判断し、栄養を体が蓄え、返ってダイエット効果がない、体重がもうへらない、また低体温症(平均体温が低くなる)になることが知られてきました。 栄養バランスを考えて(品種類を少量でも数多く食べて)ダイエットするのが望ましく、 また、そういうダイエットは、10年後ぐらいに効いてきて、すごく老けて見える等、 食を減らすのは良いことないです。