質問: 大学の研究でかなり鬱になります。 初めまして、大学院生男です。 いまかなり鬱になっています。 研究につまづいており、悩んでいます。 完璧な研究を目標としてきましたが、 うまくいかず、鬱の状態が続いています。 このままでは、「卒業が取り消し」になるではとか、 「社会に出ても生きていけない」とか考えるとつらいです。 実際今食欲がなく、ときどき吐き気がします。 鬱から抜け出せません。 僕は生きていく意味がないのでしょうか。。。。。
回答: 理系院卒です。 今はある企業で開発系の仕事をしています。 今までの経験でうつの症状になるのは、下の2パターンの方が多かったです (1)極端なめんどくさがりで引っ込み思案 (2)極端な完全主義で根が真面目 完璧な研究は大学院生レベルでは出来ないでしょう。 だから、教授、助教授、助手がいるのです。 もしも研究材料を探し出し、方向性をつけ、完璧な研究をできるのならば、あなたの教授やその分野の先生を超えているレベルです。 今、企業で働いていますが、行き詰まる事はよくあります。 どの企業、大学もやっていないことなので、行きつまらない方がめずらしいですね。 それを超える事こそが研究者として最高の快感と思いますよ。 寝ても覚めても頭から離れない時もあります。 (あなたと同じ心境かな?) (1)何もしない (2)とりあえず1つ実験してみる そんな時、どちらかにしますね。