質問: 妊娠9ヶ月です。 最近夜になると胃痛が酷くてなかなか寝つけません。 食事量が原因だろうと思うのですが、基本的な私の食事は 朝はヨーグルトのみ 昼はご飯とおかず(昨晩旦那に作ったものの残り) フルーツ (たまに外食するときは普通に一人前) 夜は食事なし というパターンが多いです 小分けにした方が負担が少ないという事も聞いたので、お昼ご飯を分割して少しずつとったりもしています。 日中はあまり感じないのですが、夜になると結構頻繁な率で胃痛が起こります。 体重制限もあって、割と控えめな食事にしているつもりなのですが...これでも胃痛が起こってしまうということは、もっと減らさないといけないのでしょうか... 食事をとるのが好きなのでこれ以上食べれないのは辛いです。 バランス良く三食食事をしたくても胃が気持ち悪くて夜は食べれない状態です。 同じ状況の方おいでますか?また、胃痛対策などどうされてますか? * 妊娠後期 * 胃痛 * 食事
回答: 妊娠中に後期のツワリ&胃痛がヒドく調べたら 空腹になると胃酸が出すぎて胃痛につながると聞き無理して食べるようにしたら、全く胃痛はなくなりました。