質問: 夫のイライラについて 長文です。 仕事のストレスで夫がかなりイライラしており 家にもイライラを持ち込んできて対処に困っています。 余談なのですか 先日、友人の勧めで占いに行ってきました。 (特に悩みなどはなく 話題作り程度に) そこで、夫の生年月日をみて なんか最近すごくイライラしてない?と言われました。 今年は特に 八方塞がりの年らしく こういう年だから仕方ないと思ってあげるしな無いね、と言われました。 占いをとても信じるというわけでは無いので そうなのかー。ぐらいに思っているのですが、 やはり家でイライラされるとこっちまでイライラしてしまいます。 今日も仕事中、顧客に対してイライラした事があったそうで、はじめは そうなんだね。と相づちをうって聞いていたのですが、まあお客様だし仕方ないね。と言ってしまい、 それが気に食わなかったのかは分かりませんが その後の会話からあからさまに不機嫌になりました。 その後はふつうに過ごしていましたが、私が息子に添い乳をしている足元に夫のスマホがあり、取ってと言われたので自分の足で夫の方に動かしたらキレられました。 また、疲れて寝落ちしていたのでスマホを充電しようと、寝ている夫の下敷きになっているスマホを取ったことで眠りが邪魔されたようでまたキレられました。 普段はこんなこと全く気にしない人です。 仕事は配送業で、お中元の繁忙期で忙しく休みなし 連日の暑さで疲労困憊 オマケに今日は変なお客様に当たってしまったみたいでより一層のイライラでした。 (擁護する訳ではないですが、話を聞いた限り確かにイライラしてしまう理不尽なお相手のようでした) 占いでも言われたし、仕事頑張ってくれてるし..と思いつつも、やはりムカつきます。 が、言い返して喧嘩にするのも面倒です。 このイライラはどう対処すれば良いのでしょうか。。
回答: この暑さで身体も限界な位に疲れてるんでしょうね。 私なら旦那は、ゴム加工の工場で仕事して暑い中の仕事なのでお弁当には塩分を摂取しやすいように梅干しを使ったおかずを入れて、後は途中休憩などで口に入れやすいオヤツを忍ばせます。 帰って来た時は、笑顔で 「お疲れ様、暑かった中今日も頑張ってくれてありがとう😊」 って伝えて、用意するお風呂は長く浸かっても疲れない様少しぬるめにしますね。 事実、旦那もこの時期になると身体もバテるのでイライラして帰ってくることもありますが、これをしたら少し機嫌が良くなり毎日してるうちに普通になりました。