質問: 2歳2ヶ月の男の子ですが、0歳児の頃からうんちをする時に必ず吐き戻... 2歳2ヶ月の男の子ですが、0歳児の頃からうんちをする時に必ず吐き戻しそうになってしまいます。(いきむとゴボッと大きいゲップのような時と、ごくたまに吐いてしまうこともあり)いきんでいる時の腹圧が原因かとは思うのですが、0歳児の頃はまだ胃がまっすぐだから仕方ないのかなと思っていたのですが、2歳を過ぎてもまだなってしまうので、少し心配しています。ちなみに排便は産まれた頃から2〜3日に1回のペースで、今も変わりません。便の硬さはちょうどいいくらいだと思います。色も臭いも特におかしい時はありません。0歳児の健診の際には毎回先生に相談していましたが、2〜3日毎でも排便できているなら問題ないと言われていたので、特に便秘薬なども服用したことはありませんが、やはり便秘が原因なのでしょうか。うまくいきめるようになる(吐かずに済む)日は来るのでしょうか...。
回答: ニーナさん、こんにちは。臨床発達心理士の春野瞳子です。うんちをするたびに、吐き戻しそうになることをご心配なさっているのですね。便秘気味とはいえ、定期的に出ているようですし、便の状態も問題なさそうですので、あまり心配なさることはないと思います。でも、うんちのたびに吐きそうになるのは、本人にとっても気落ちの良いものではありません。ニーナさんも腹圧のせいかもしれないとおっしゃっていますが、確かに排便の時にいきまなければ出ないということですものね。朝御飯のあとに、腸が動いて、排便したくなり、トイレに行くとスルッと出る、という習慣がつくといいですね。そのためにも、夕食時に、食物繊維を多く含む食品や、発酵食品である納豆やヨーグルトなど排便を促す食べ物を準備するといいかもしれません。デザートにはバナナ。そして、シャワートイレがあるなら、排便時に少しだけ肛門を刺激するのもいいでしょう。また、いきむときに息をたくさん吸ってからいきんでいるという事はないでしょうか。たくさん吸い込んだ空気が、いきむときに口からごぼっと出てきている可能性も考えられます。普段と同じ呼吸で口を閉じていきむことも教えてあげるといいですね。きっとうまく排便できる日が来ますとも。少しでもお力になれれば幸いです。