質問: 寝ている間に泣くのってストレスを発散しているのですか?
回答: よく、つらい夢を見て泣きながら目覚めます。起きてからもつらい気持ちを引きずってしまい一日うつがひどくなます。 あまりストレス解消にはならないです。むしろ日中悩んでいることに夜中まで苦しめられているようでつらいです。