質問: 旦那が鬱になりましたと毎回相談させてもらっているものです。 主人の親友さんに旦那が鬱のことを話しても良いものなのでしょうか? 主人の親友の奥さんと私がLINEで繋がっていまして、 こう言う訳で心が疲れてしまった様で、今はコロナもありますけど諸々落ち着いたら一緒に飲んであげて下さいみたいな感じで伝えるのってありだと思いますか? 主人は職場と、私の理解が足りなくて鬱になってしまったんだと思います。 私も今更ですけど。。家でサポートしていますが、 やっぱりそう何でも打ち明けられる友達とかに話を聞いてもらったりとかするのっていうのも良いんじゃないかなってふと思って。でもそれってどうなんだろうって鬱を理解しきれない自分もいるので言われたら嫌かもしれないとか。。 気分転換に外行きたいとか、外食がいいなとか外に出たがらない訳ではないので、伝えてみてもいいのかなと思ったんですけど相手に負担になるかもしれないとかありますもんね。 どうしたらいいんだろ。
回答: 人それぞれかもしれませんが... 私は鬱になった時、家族以外誰にも話したくなかったです😅当時はこんな弱った自分の事を人に知られたくなくてずーっと家で療養していました。幸い、鬱を経験している友人がいて話を聞いてもらえたのでとても心強かったです。 回復してからようやく人に話せるようになりました。 鬱は経験しないとこの辛さはなかなか理解してもらえないので... 元気な人から頑張って!と言われるのが本当に辛いです。 人それぞれだと思うので旦那さんに ご友人に伝えていいか了解を取った方が安全だと思います💡