質問: 妊娠中 体重管理って どうしたらいいものなのでしょうか、 産院の先生からは つわりが終わってから体重管理するように 言われました。 (なので食べれるものを食べれる時に食べれるだけでいいよ、と。) つわりのせいで食欲が出なくて 妊娠前から3キロほど痩せたんですが、 最近少しずつ食欲も戻ってきた気がします。 この場合ですが、 今から臨月までプラス10キロだとして、 妊娠前からプラス10キロ なのか、 今の体重プラス10キロ どちらを目指すことになるのでしょうか、 いずれにしても 急な体重変化はしないように 気をつけているのですが 検診まで少し日にちがあるので どのくらいセーブすべきなのかなぁと思いまして。
回答: 妊娠前からプラス10キロで大丈夫ですよ(^ ^) 痩せすぎると子供が糖尿病になってしまう可能性もあるので、ちゃんとバランスよく食事はお母さんがとった方がいいですよ。