質問: 家庭用の体重計で表示される体脂肪率って本当に合ってるんですか? 胸、腕、肩、下腹部などに血管が浮き出てるのに、いくら計っても20%以上になります。 なんか納得いきません。
回答: 今のところ本当の体脂肪率を計るすべはありません 最も精度が高いのは司法解剖、誤差1%程度とされています 専門機関でも数% 性能比較試験で市販品は平均誤差8% 最も精度が高い100万以上するものでも上下2.5%、最大上下10%の誤差