質問: ヤバい... この週数でプラス10キロ...( ̄▽ ̄;) 一人目プラス14キロ 何キロまで体重増えましたか? 体重管理どうしてましたか?
回答: 20kg太りました🤦🏻♀️ 仕事もしていて外食も多かったので、産休に入ってから夜ご飯だけ低カロリーに調整してました。 あとは食べたいものがあったら、そこまで30分とか歩いて行ってました! 毎回検診で母子手帳に カロリー制限 とスタンプ押されてましたよ😅 ただ母体の体重が増えると赤ちゃんも大きくなるそうで、案の定巨大児でした🦖 友人が出産した病院は、逆に大きく産ませたいからあまり厳しく体重制限されないと言ってました。