質問: 約3カ月ぶりに外出できました! 妊娠発覚して3カ月間、妊婦健診以外は全く外に出れずずっと家に引きこもっていました。 4月に越してきたばかりで土地勘のないまま妊娠が発覚したため、妊娠初期の調子の悪い中、知らない土地を一人でウロウロするのがこわくて外に出れませんでした。 買い物にも行けない為料理もできず。 何かあれば頼る人もいない為、掃除や洗濯などちょっと動くだけでもこわくてできず、とにかくずっと寝ていました。 つわりで体調も悪く心も身体もボロボロ( ; ; ) 安定期前でこわくてまだ誰にも報告しておらず、相談する人もいない。 ストレスが溜まり夫に八つ当たりしたりと夫婦関係までボロボロ( ; ; ) でも昨日、夫に近場で良いからとドライブに連れて行ってくれないか思い切ってお願いしてみました! もちろん外に出るのはすごくこわかったです。 母子手帳をお守りのように握りしめながらの1時間程のドライブでしたが、それが涙が出るくらい嬉しくて感激しました( ; ; )雨で天気は悪かったのですが、外がこんなに明るくて空気が美味しくて!身体の細胞が生き返る気持ちでした! たった1時間のドライブでも3カ月分のストレスが全てぶっ飛びました! 帰宅後何度も夫にお礼を言いました( ; ; ) 質問でもなんでもないですが、ちょっとした気分転換でもあまりに感動したのでただご報告したくて^_^ 安定期が待ち通しいです!
回答: あまり神経質にならない方がいいと思いますよ。 妊娠初期で大事をとることは大切ですが、気分転換も必要です。 ドライブしてリフレッシュしたみたいでよかったです(^_^) ストレスもお腹のこにはよくないと思いますし。