質問: 妊娠23週の34歳。 心療内科に掛かりながら妊娠継続中です。 コロナの流行の中ちゃんと出産までたどり着けるかすごく不安で不安で。 家にずっといるのもストレスだから長女と外出したり買い物したりはしますが疲れるし、3歳を迎える長女はイヤイヤ期入ってきてるし、私自身、自律神経が乱れ息苦しかったり喉がつかえる感じがしたり結構しんどくて.. 先が不安しかないです。
回答: 漢方は飲まれてませんか?? わたしも不安しかなかったし、出産直前まで睡眠導入剤飲んでました、、長く寝れても二三時間で動悸や目眩も酷くて本当におかしくなりそうでした。。😰 でも、なんとか気持ちで乗り切りました!!私は、大丈夫、大丈夫って思うように頑張りました!大丈夫じゃないけと大丈夫!すぐ元に戻る!とか、、私より辛い人はたくさんいるんだ!とか、、、