質問: 9年目の看護師です。年齢も30代に差し掛かり、夜勤中の肌の乾燥... 9年目の看護師です。年齢も30代に差し掛かり、夜勤中の肌の乾燥が気になるようになりました。乾燥肌の看護師の方、夜勤中何か保湿ケアなどを行っていますか?病棟の湿度も低いのですが、感染面の問題で保湿機はおけないようです。
回答: 夜勤お疲れ様です^ ^ 水分を入れても乾燥で蒸発していくので、必ず油分で保湿が必要です。わたしはいつも化粧水、美容液、乳液をつけたあとにしっかりオイルをつけてクリームを塗っていました。テカテカがきになるようでしたら、塗り終わったらかるくティッシュで押さえてもいいとおもいます^ ^補水と保湿しっかりすればそんなに乾燥しませんよ! あとはマスクの下に濡れたガーゼをはさんでも良いと思います! それから角質ケアもこまめに!角質が多いと水分が入らないので☆ お仕事頑張ってくださいね!