質問: 20代前半の女です。 bmi19、体脂肪率22%です。 ボディサイズはほぼ全身が https://w 20代前半の女です。 bmi19、体脂肪率22%です。 ボディサイズはほぼ全身が https://www.no1-diet.com/cat2/post_9.html ↑このサイトで表示される数値の範囲以下〜範囲内で、アンダーとウエストだけ約1cmオーバーしてるのですが、標準的な体型として胸を張って生きてもいいんでしょうか? 以前摂食障害を患っていたことがあり、良くなってきた今でも自分のボディラインに対する認知の歪み?があるのか、ついつい太っているか痩せているかだけで考えてしまいます。 本当は画像を載せるのが一番だと思うのですが、身バレが怖いので数値だけで判断していただきたいです。 よろしくお願いします。
回答: >理想のプロポーションは女性が健康上ではなく、美容上でのみ目標とする数値です。 と有ります。bmi19は普通体重の下限です。健康的な方が良いと思います。 http://bmi.nobody.jp/