質問: 妊婦でインスタントラーメン大好き ただいま5週に入ったばかりの妊婦です。 私は袋ラーメンが大好きで毎日1袋食べています。 これは胎児に悪影響でしょうか? 初期なので余計に大事な器官ができる時なので影響大でやめたほうがいいのかと心配になってきました。 ちなみに袋ラーメンは昼食にキャベツ・卵を入れて食べています。
回答: こんにちは。 インスタントラーメンを食べる人はそればかり、食べる傾向があるので、栄養のバランスが悪くなるようです。 スープを飲まないようにすれば、カロリー的にもそんなに悪くないと思います。(油であげてないのを選ぶとか、、嫌いでしょうか?) わたしは、インスタントではなく、生(?のとんこつ味のこってりラーメンが無性に食べたくって、よく食べてしまってました。(しかも、スープまで。よい栄養もいっぱいあるけど、やはり塩分は高いと思いました) が、、まあ、体重はかなりオーバーしましたが、とくに問題はありませんでした。 もちろんこれはひとそれぞれなので、ラーメンにかぎらず、食べ物はバランスよく食べて、元気な赤ちゃん産んでくださいね!!!