質問: 人生辛いこと、苦しいこと、病気、手術、子供の障害、妊娠中安静、難産、フルコースで、ほんとに、嫌になります。
回答: 自分の苦しみや悲しさや悔しさ、 わかりえないものなんだと思います。 相手の悲しみや状況が自分に理解できないように。 自分が思ったように自分の悩みを理解してくれるわけじゃない。 とっても悲しいけれど、そういうものなんだと思います。 今、自分も暗闇の中です。 ですが、愚痴っても気力や自分の良い部分が削がれていくだけだと 言います。 グダグダとああだこうだと思い悩んでみても、 どうにかできることであればいいけれど、 どうにもできないことで、いつまでも悩んでいても暗くなるし 元気は出ないし、 そういうときって、悪魔が狙ってるというか、 良くない考えが出たりして、良いことがないんですよね。 自分のできる範囲で、気晴らしや楽しみや行動をして、 他に目を向けると良いらしいです。 半解けの冷凍バナナと牛乳をミキサーにかけて、なければ手作業で潰しても良いし、 バナナジュースを作って飲みます。 おいしいです。「ああ、おいしいなあ」って つぶやきます。 栄養満点です。身体に良い効果です。 そんなのも小さな楽しみ、幸せ。 本当は、「あの人に理解してほしかった」とか 「あんなふうな家族がほしかった」とか 思いがちですが、 涙は出ても、 もう、どうにもできないことはどうにもできないのだから、 自分の姿勢を変えるしかないのだそうです。 辛くて悩んだことも沈んだことも泣いたことも混乱して狂ったことも、 みんな自分の人生で、当然の反応だったのかもしれません。 そうやって、どうにか今まで生きてこれた。 人と同じになれない。山の向こうに行くチカラがない。 それなら、今自分ができる範囲で、他に目を向けてみるってこと、 思い悩む気持ちの何割かでも、楽しいことや自分を磨くことに、向けること それが大事なんだってさ。 そう言われても、暗闇の中の自分にも、 なかなかできないことです。