質問: 日本人女性は何故、筋トレをしないんですか? 日本人女性は何故、筋トレをしないんですか?
回答: 一番なのは「つらいから」または「面倒だから」でしょうね あと鍛えるとボディビルダーみたいにムキムキのバキバキになると勘違いしている人がいる 「ダイエット=食べないこと」「(体型を考えず)体重が減ればいい」と思っている。 こんなとこでしょう ちなみに、筋トレではなく運動不足の成人の統計になりますが、日本人は男性が33.8%、女性が37%が運動不足というデータがあります。 ただ他国と比べてみると、アメリカは40%、イギリスは35.9%、ドイツ42.2%が運動不足だそうなので、決して日本人は運動が足りない、というわけでもないようです。 http://himan.jp/news/2020/000382.html