質問: 介護職で腰痛持ちじゃない人っていますか?
回答: 腰痛もっていない人、まわりにけっこういます。 半々くらいじゃないでしょうか? 業界10年で、61歳になる私もそうですが、ムリしないことにしていますので。 「ボディメカニクス」「ノーリフティング」とか、YouTube動画見て取り入れたりとか、腰に負担かからないようにしています。 あとは、もともと丈夫なのかも? それと、通勤に30分かけて歩いているのも良いのかもしれません。 あとは、ストレスをためない性格と、助け合える職員同士の人間関係の構築なんかも関わってくると思います。