質問: ワンオペの日が多いママさん 子どものこと、家のことでいっぱいいっぱいで 自分の食事が疎かになりませんか?😞 食欲もあんまりなく夜だけ食べれば全然いけます 体重がどんどん落ちて、さすがにやばいなぁと思うのですが、食欲より睡眠ですし、自分のご飯だけだとするのがめんどくさくて、娘が寝てると動いた音で起きてくるし、もおいいやってなります。 同じような方いらっしゃいますか? 一人の時に食べる、安くて簡単なメニューがあれば是非教えていただきたいです。
回答: 毎日てんてこ舞いですよね💦 私も適当ご飯です😂 もっぱら卵かけごはんです🙌 納豆キムチチーズご飯とか🙌 火を通すのも面倒くさくて😂 今日もお疲れ様です☺️✨