質問: 最近何もやる気が出ず、昨日は寝ぐずる子どもに うるさいと怒鳴ってしまいました。 今日は気持ち切り替えようとしましたが、 テレビでずっとYouTube見ててもらって ご飯は全部ウーバーイーツで済ませ、 昨日と今日ですごいダメ母です。 頼んだのは自分なのに、塩分とか心配です。 子どものことはすごい可愛いと思うのに、 疲れた1人になりたいと思う自分が許せません。 何もできない自分が許せません。 どうすれば、前向きになれますか? 昨日泣いてもう大丈夫と思ったのですが、 ダメでした。
回答: 大丈夫ですか?近くに頼れる家族などいない感じですかね?😞 私もそういう時しょっちゅうありますよ😞