質問: 家で出来る運動でダイエットsたいんです! 私は、真剣にダイエットをしています。ウォーキングや食事制限ではなく軽い運動です。主に腹筋です。 腹筋だけではなかなか痩せられないので、いろんな運動を知りたいと思い質問しました。 家で、寝る前とか、テレビを見たりしながら気軽(?)に出来て、ダイエット出来る運動を教えてください! hpや本も教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします!
回答: このサイトほんといいですよ!!キレイに関しての裏技がたくさんあります☆もちろんダイエットについても♪今私も裏技を何個かやっているのですがやり始めて1週間で2キロ減りました!まだまだがんばっていくつもりです!!ほんと色々あるんで、見て試してみてはどうでしょうか?? 参考url:http://bbs.kireicafe.com/diet/index.php?sort=7&page=61