質問: コンブチャを使ったファスティングはどうやるの?
回答: コンブチャの原液を30mlと150mlの炭酸水などで割ります。原液と割る飲み物は、炭酸水や豆乳、牛乳など割るのがおすすめです。コンブチャは、2~3時間に1回飲み、1日で5回~6回飲みます。