質問: 人前で『緊張』しない方法を教えてください! みさなん、こんにちは。私は、緊張してしまうと、心臓がドキドキしてしまい、表情も硬くなり、言葉もスラスラ出てこなくなってしまいます。例えば、カラオケの時も、歌う直前になると鼓動がかなり早くなり、マイクを持つ手も小刻みに震えてしまいます。大勢の人前で話しをしたり、面接(いろいろな)などの時も同じです。どうか、人前に出ても緊張しない方法を教えてください。
回答: 私もです!小学生の頃から、班長から学級委員長、あらゆる「長」をつくものを避けて生きてきました。就活の面接も緊張しすぎて話せず、落ちまくりました。でも縁あって就職でき、営業職だったので少しは克服できた気がします。今は幼稚園児のママ。やはり、幼...