質問: 雪印コーヒー牛乳を一杯飲んでしまいました。 一応、一日3食食べてお菓子は一切食べないようにして、運動 雪印コーヒー牛乳を一杯飲んでしまいました。 一応、一日3食食べてお菓子は一切食べないようにして、運動も摂取カロリーより多くやっていると思います。カロリー的にはコーヒー牛乳を飲んでも、まだ消費カロリーの方が上回っていると思います。 消費カロリーの方が多ければ、甘いコーヒー牛乳飲んでも太りませんかね?
回答: コーヒー牛乳1杯ぐらいで太らないですよ。 運動していれば。 銭湯へ行ってる人は毎日コーヒー牛乳飲んでますけど太ってませんから。