質問: 臆病で悩みやすい性格をどうにかしたい 30前半の女性です。自分の性格を変えたいと思うことがあります。私は普段は明るく友達も多いです。けれど子供の頃から神経質なところがあり、大人になった今でもあまり改善されていません。たとえば、どんなに幸せな状況に居ても、ありもしない不安を持ち出して常に怯えたり悩んでいたりします。だいたい取り越し苦労です。存分に幸せを満喫することができません。優しい人を意味もなく責めたりすることもあります。また他人を怒らせることや人の喧嘩なども怖くて八方美人なところがあります。周りには穏やかでいい人と言われますが悪く思われないように頑張っているところがあり、時たまキレて爆発してしまいます。また傷つくよりも前向きになるべき場面と分かっていてもコントロールできずに傷つきます。その時間は大抵、ただの無駄になります。頭の中だけで考えて一喜一憂、くよくよして現実は何も変わっていなかったりします。けれど苦難が現実になると、現実的に行動できて割と強かったりもします。結局、怖がりで悩みがちで傷つきやすい性格はあまり意味はなくて、できるなら少しでも改善したいです。しかしどうしたらよいのか分からず、何かアイデアはないかと思い、トピを立てました。
回答: 臆病で悩みやすくて、結局、人に何でもやってもらうタイプなら、後頭部をスリッパで殴りたい気持ちになりますが、現実的に行動できているということならば、大抵の人は同じようにいろいろ悩みながら日々を送っているのではないかと思います。少なくとも、私は...