質問: 抗うつ剤を飲んでから食欲が落ち、副作用が治ってからも小食になりました。
回答: 胃は縮む事はないので安心して下さい。 少量で必要な栄養素をカバーできる食材は存在しません。 野菜は体積比率でみれば、栄養が少ない食品です。 病院でカウンセリングと栄養指導をしてもらいましょう。