質問: トレーニングのときの服装は?レンタルできる?
回答: 基本的には動きやすいtシャツと短パンでトレーニングしましょう。 パーソナルトレーニングジムでは無料でレンタルをしているところが多いです。たまに有料のレンタルだったり、そもそもレンタルをしていないところがあるので注意しましょう。 フィットネスジムやスポーツジムでは大手のジムでは有料でレンタルをしています。地域密着型の小さいジムや公営ジムではレンタルしていないので持参するようにしましょう。