質問: 保育園や幼稚園に通ってないお子さんのママさんに質問です 朝は毎日同じ時間に起こしてますか? 恥ずかしながら息子が産まれてから朝はほとんど息子に起こされてます😓 少し前までは21:00過ぎには寝て6:00過ぎに起き、10:00頃からお昼寝を1時間半~2時間くらいして、午後のお昼寝はあったりなかったりというサイクルでした ここ2週間くらいは22:00頃に寝て8:00前に起き、お昼ご飯途中で寝落ちか1:30くらいからお昼寝を2時間くらいという日がよくみられます 起床時間がズレることによってご飯や散歩の時間もずれ、調整が難しくなってきました😣 やはり朝は起こすべきでしょうか? 7時までに起きると以前と変わらない感じに過ごせるので、遅くても7時に起こした方がいいのか悩んでます😭
回答: そうですね...🤔 7時頃には起こせたら& 毎日同じ時間に起こせたら リズムがつけやすくて 後々楽だと思います(* ́ω`*) と言いつつ私も朝苦手で それくらいの時期バラバラだったのですが お昼寝の時間で調整したりしてました💦 その頃は昼寝の開始時間関係なく15時までか16時までか(すみません、どちらか忘れました💧)に起こすようにしていました😊 あとはお昼寝は3時間までと決めていました😊