質問: 来年6月までに(高総体までに) 脂肪増えるの覚悟でしばらく筋量を増やして、 そのあと脂肪をガッツリ落とそうって考えてるんですけど
回答: 2月まで増量で3月から減量でいいんじゃないですかね。 自分の狙い通りにガッツリ減量できる知識と経験があるなら3月まで増量でもいいとは思います。 その辺は鏡見ながら自分の体と相談しながら決めていくのが一番だと思いますよ。