質問: 左の腹斜筋あたりを痛めたことに関して。 お医者さんに行かないとわからないという大前提はもちろん理解していますが、もし何かわかる方や経験したことある方がいたらご意見をお願いします。
回答: トレーニング中に、激痛を感じたのであれば、筋繊維の損傷だと思います。 診断はできないので、あくまでも予想です。 「筋肉痛」と違い、かなり痛みが治まるまでに、時間がかかると思います!