質問: 1ヶ月前の妊婦健診から、1.7キロ増えてしまいました😔😔💧 健診まであと1週間もありこのままだとひと月に2キロオーバーしてしまいそうです(><) 妊娠前からだとプラス4.7です・・・ みなさんなら、どう減らしますか? 炭水化物は一食だけにするとかおやつは全く食べないとか教えてください😰
回答: わたしは妊娠前からプラス17kgでした(笑)