質問: 3歳の娘が居ます。現在2人目妊娠中ですがお腹の子は産まれる前から難病と分かっています。それもあってか精神的にとても参っています。3歳の娘はわがままで、拘りも強くおまけに偏食です。妊娠中でも日中抱っこは当たり前の超甘えたで正直何度も手が出そうになります。毎日子どもを怒鳴るし、泣きながら怒る事もあります。主人は休み関係無く突然仕事になったりとにかく激務。実家は近いので頼れる時は頼っていますが疲れもイライラも解消されません。 もともと人付き合いは得意ではないですが、最近は近所の人と挨拶をするのも億劫で人を避けてしまいます。知人にばったり会うとドキドキします。仲の良い友人と会うのも面倒だと感じています。が、このままでは娘も可哀想だし私も駄目になると思い、無理やりママ友と遊びますが正直本当にしんどいです。育児中は皆同じですし、私だけが特別しんどいわけでは無いのは分かっています。ただ、周りの親子はとっても恵まれているように見えて辛いです。今ですらこんな状態なのに数ヶ月もするとさらに病気の子が生まれてくるなんて正直自信が無いです。どうしたら、楽になりますか。心療内科に行けば解決されるのでしょうか * ママのイライラ * 育児の不安
回答: 精神科医療の仕事をしています。 生後三ヶ月の赤ちゃんがいますが、3歳のお子さんがいる生活にイメージがわかないままのコメントですみません(>_<) まず、主様とても一生懸命で優しい方なんですね。旦那様の仕事について“激務”とだけサラッと表現しているところ、すごいなあと思います、私なら「仕事なのはしかたないけど私ばっかりに負担きてる、、」とか悪い言葉しか思いつかないです。 他の方が言うように、お住まいの地域で市報などに精神科の相談案内はありますか?私の地域では精神保健福祉士、月に一度?は精神科医が対応しています。受診のハードルが高ければまずはそちらがおススメですが、どんな医師に当たるかはわからないところが難点ですかね、、 一方、受診は。主様の言う【楽になるか】と言う点では確実には言い切れませんが、何も行動に移さないよりは、状況が良くなる可能性アリかと思います。妊娠中のため処方薬(状態を見て医師が判断するので、何らかのお薬が処方されるのかはわかりません。)が限られていたとしても、専門家から良いアドバイスがもらえると思います。 「お腹の赤ちゃんを第一に考えて」とよく言われるかもしれませんが、つらい思いをしても頑張っているのも主様、楽になりたいと思っているのも主様です。まわりから得られる協力はできるだけ頼って、良い方向に進みますように。