質問: 孤独で寂しい私への焦燥感、居ても立っても居られない気分 48歳、既婚女性、子供なし、専業主婦です。私と同じような方がいらっしゃったら、お話しをお聞かせもらえたらと思いトピをたてました。実は私は、今年に入ってからただの一度も「誰かと会っておしゃべりしたり食事したり」という活動がないのです。家族や行きつけのお店の方々との会話はあります。つまり、友人との交際が皆無なのです。もともと友人は少ないです。それに加え、夫の転勤で各地を転々としている間に連絡頻度もどんどん少なくなり今では片手で数えられる程。また、今年初めに実父が鬼籍に入り、その後の慌ただしさと相続問題で益々人との交流機会がありませんでした。そして、これが一番の問題点なのですが、私自身「人が怖い」のです。母がキツイ人で何かあると私が悪いとひどく言われ育ちました。慰めてもらったような記憶はありません。長じて、対人関係で何かあると全て自罰的に考えてしまい関係を続けるのが怖くなってしまい、長続きした関係が少ないです。今では新たに人に知り合うのも怖いのです。若い頃、働いていた頃は、今思うと勇気を振り絞って外界に望んでいたように思います。辛かったという記憶がぬぐえません。今は、ほぼ引きこもりのような生活で人との交流が無く寂しいのですが、反面、ホッともしているのです。こんな状態は良くないのではないかと思いつつ、反面、心穏やかに過ごせている時も多いのです。この頃、こんな状態の私に対しての焦燥感、残念な思い、憐れな思い、惨めな思い、などが突然こみあげてきて居ても立っても居られないような気分に襲われる時があります。かといって外に出ていく勇気や気力もないのです。50近くにもなっているのに、こんな私に母はきっと「わがままで甘ったれ」と言うんだろうと想像して余計に体が重くなる感じなのです。全く同じとはいかなくても、こんな方はいらっしゃるでしょうか?何かアドバイス頂けないでしょうか?
回答: 私も同じです。昔から井戸端会議的なものが苦手で、年々つきあいの頻度がへっています。年を重ねるにつれ人間関係の幅がせまくなっていると感じます。ひろげたいと思う反面、疲れてしまう自分がいてこのままでいいと思いますが、時々さみしくなり落ち込みます...