質問: シミを消す方法とは?
回答: シミを完全に消すことは難しいですが、薄くする手助けをする方法はあります。肌の状態を健やかにすることが大事なので、まずは生活習慣や食生活の見直しから始めましょう。 睡眠不足はシミの原因の一つなので夜更かしや寝不足に気を付けて、美白に効果的な食べ物を積極的に取ると良いです。今後シミを作りたくないという人は、シミ予防クリームを使えばより高い効果が期待できますよ。