質問: 歯の磨きすぎで歯茎が痛い 歯の磨きすぎで歯茎が痛いです...。 次から優しく磨きますが、今のこの痛みを無くす方法はありますか? また、痛みが治ってからも歯磨きの時は歯茎も磨くべきですか?
回答: 知覚過敏ですか。 詳細は歯医者に聞きましょう。なお、磨き方は優しく歯と歯茎をなでるようにして磨く。 後は痛みが消えるまでの数日間、しばらく歯磨き粉をやめて水だけでぬらしたブラシで歯を磨く。 歯医者に行けたら、その後は歯磨き粉は量を減らしてほんの少しで徐々に慣らす。 磨きは穏やかに丹念に炒めないようにやさしく磨き、歯ブラシは痛めれば即時取り換え。医者に言わせると1週間に1本というが、その辺は適切になる。 なお、歯磨き粉はアセスなどの研磨剤の入っていないものを勧めます。 食事中は痛くないほうの歯で物をお噛みください。