質問: 母乳が出るのか心配 姉に脅され 出産前に胸を鍛えておいたほうがいいよって言われ、出産直後は胸がいつもの3倍になってぱんぱんに腫れて 痛みが陣痛よりも苦痛らしいのです。 姉はその後乳首も変形し、赤ちゃんの口に合わなかったため すぐ粉ミルクにしました。 母乳で育った子供は病気への免疫力も高く、丈夫な子が育つと思うので私もできるだけ母乳で育てたいのですが 姉のようにならないか心配です。 鍛えておくというのは 乳首を引っ張ったり胸をもんでおくというようなことらしいのですが こういうことは必要でしょうか。 専門の方にお願いするべきなのでしょうか。
回答: 産婦人科でよく言われたのが、乳首と言うか、乳輪を柔らかくしておくと良いそうです。赤ちゃんがくわえやすくなります。 ゆっくり摘むことを繰り返すと良いと思います。ただ、おなかが張ってくるような時には止めたほうが良いそうです。 >出産直後は胸がいつもの3倍になってぱんぱんに腫れて 痛みが陣痛よりも苦痛らしいのです 私はそんなにはなりませんでした。大丈夫です。 でも、母乳が出始めて(最初はあまりでないと思います)から、脂っこい物や甘い物(特にチョコレート)なんか食べると、乳腺炎になってかなり痛いです。(私もなりかけた経験あり...チョコ食べた次の日でした) 食べ物には気をつけたほうが良いと思います。 乳房マッサージなんかは産婦人科で指導してくれませんか? もし、特にないようだったら看護師さんに聞いてみると良いと思います。かならず教えてくれますよ。生まれる前のマッサージは自分でできますからね。 生まれてからの、母乳の出が心配でしたら、桶谷式のマッサージがお勧めです。相談にも乗ってもらえて、気分も楽になりますよ。 ↓の方と同じなんですが、私は長男をほぼミルク、次男を完全母乳で育てましたが、二人ともあまり病気もせず、変わりありませんよ。 あまり気負ってしまうと、かえってストレスになりますので、気楽に構えるのが良いと思います。 あかちゃん楽しみですね!