質問: 21w4d、同じくらいの週数のママさん☺️ ウォーキングやヨガなどの運動、どの程度されてますか? 体調も良くなってきて、暖かくなってきたのでそろそろちゃんとしようと思ってます笑 体重もなるべくおさえたいので😂 参考にしたいので教えてください♡
回答: ウォーキングってほどでもないかな?と思いますが、息子と一緒に朝30分、午後1時間散歩してます😂💦