質問: 浅い傷のリスカ こんばんは。 リスカのことで悩んでます。 私は今年の5月に家族関係で 色々あり何度かリスカしてしまって それから8月まで切らなかったんですが 次は恋愛関係で沈んで 切ってしまって... それから七回程切ってしまった 以来いきなりリスカしたい という衝動に駆られます。 ですが戸惑いもあったので 浅い傷でした。 猫の引っ掻き傷。 ほんとにその程度です。 傷が深いと癖になるっていう のはよく聞きますが 浅い傷なのにこんな気持ちに 何故なるんだろうと 疑問に思っています。 なんだか自分が恐いです。 浮かぶ度に切ってしまいます。 どうすればいいんでしょうか...
回答: 精神科はリスカの事をバラしませんよ。 私はリスカ、アムカなどやっていますが 精神科医は親に言いませんでした。 ただ、気をつけてください。 「首吊り」「飛び降り」は親に言います。 odと自傷は言いません。が、この二つはは危険なので言います。 私は首吊りをしたら、親に報告され 次にしたら入院。と注意されています。 7回から飛び降りて植物状態になったことがあり 親をとても困らせ悲しませたことがあります。 今でも自殺の可能性があるのですが 我慢しています・・・。 切りたいなと思ったら 冷やして我慢してください。 ツーンとした冷たさが、痛みと似ています。