質問: 助産師外来で、36週に入ったらおっぱいマッサージをするように言われてたのですが... おっぱいが張ってて痛いです😭生理前みたいな感じで張ってます💦痛いのを我慢して、少しでもマッサージした方がいいんですかね?😿
回答: 私もほとんどしていませんでした💦 出産して入院中に助産師さんにおっぱいマッサージを教えてもらい、母乳が出るように乳首をやらかくなるようマッサージしたり、手で母乳を絞ったりして出るようになりました! 産んでからでも大丈夫と思います😊