質問: q.赤ちゃんの一人寝はいつからはじめたら良い?
回答: a.子供それぞれによって違う一人寝のタイミング 欧米などの諸外国では、小さな赤ちゃんの頃から寝室を別にするケースが少なくありません。早くから子供を1人で寝かせることで自立心を高めようという考えがあります。日本では、赤ちゃんと親が同室で寝るご家庭が多いようです。 赤ちゃんを1人で寝かせるタイミングとしては、弟や妹の誕生や幼稚園入園など、イベントをきっかけにするケースもあります。一概にいつがベストという決まりはありませんが、子供の性格や家庭環境に応じて1番ふさわしい時期を考えてあげることをオススメします。また、赤ちゃんが1人で寝るためには、寝具の安全性をはじめ、部屋の温度・明るさなど睡眠環境の見直しと確認が大切です。安全性に十分配慮し、きちんと睡眠環境を整えた上で一人寝のトレーニングをはじめると良いかもしれません。無理に寝室を分けるのは、子供のストレスになることもあるので注意しましょう。 詳しくは『赤ちゃんの一人寝はいつから始めたら良い?外国との違いや一人寝のメリットとは』をご覧ください。