質問: 生後4ヶ月になったばかりです。皆さんは、生活リズムをどのようにされているのか教えてください。 夜21時くらいから寝かしつけを始め、本格的に寝始めるのは2 2時半頃です。夜中に1度、日によっては2度起きます。 朝は8時頃には起きるのですが、眠いらしく授乳中にそのまま寝てしまい、2時間ほど寝て、10時くらいに起きるので授乳をし、またウトウト...完全に目がさめるのはお昼くらいになるんです。 同じくらいの月齢の子は、朝9時〜のベビーヨガなどにも参加できてるみたいなのですが、うちの子は朝は本当になかなか起きないため、いつもお出かけは昼からになります。 無理して起こす必要もないのかな?と思いつつ 寝かせているのですが、一度決まった時間に起こすようにした方がいいのでしょうか? また、はりきってお出かけした日は、夜中2時間おきに起きてしまいます。家の中にいて昼寝をしっかりした日は、夜はぐっすり5時間ほど寝ます。お出かけした方が疲れるし、ぐっすり寝るのが普通な気もするのですが、なぜか逆に起きます(^^;) そして今も授乳するとまた寝て、起きません(^^;) 皆さんどのようにされているのか、教えてください(>_<)
回答: うちは、勝手に朝起きますー! 6〜7時に起きてきます! なかなか起きない日は、7時に部屋を明るくして、おはよーって起こしてます(^_^;) 夜は、20〜21時には寝かし付けるように頑張ってます! なかなか寝てくれない日もありますが💦 生活リズムって難しいですよねー。 うちは昼寝が下手で困ってますW(`0`)W