質問: 肉離れについてご質問です。 アラフォーで週1サッカーをしています。標準よりややぽっちゃりしていて少し筋肉質です。
回答: 初めまして! 原因は少し分かりませんが、水分をとることやテーピングをすることで少しは改善すると思います。