質問: 子育ての悩みと夫へのストレス 現在、10ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。 一日のスケジュール 6時 起床 7時 ●授乳 9時 30分程昼寝 10時 ●離乳食+授乳 11時 散歩 12時 ●授乳 14時 ●離乳食+授乳 15時 1時間程昼寝 17時 入浴 18時 ●離乳食+授乳 20時 ●授乳 21時 睡眠 22時 ●授乳 0時 ●授乳 1時 ●授乳 2時 ●授乳 3時 ●授乳(3時~5時まで夜泣き) 授乳回数が多く辛いです。夜間は泣きながら起きて、あやしても全く寝ず、授乳するとだいたいは寝てくれます。夜泣きもあり、あまり寝れず悩んでいます。なにか改善した方が良いところなどあれば教えて頂きたいです。 また、夫は出産後から別の部屋で寝ているので、ほぼワンオペです。 一ヶ月程前、夫が珍しく2日続けて夜泣きに付き合ってくれました。その2日目は、夫の同僚が子供を見に来てくれる日だったのですが、その同僚の方に夜泣きの対処法など語っていました。まるで毎日あやしているかのような言い方で本当にイライラしました。その日から今まで、いっさい夜泣きに付き合ってくれてはいません。夫が見栄の塊に見えて気持ち悪いです。 夫には何も期待していないので、育児を手伝ってくれないことは別にいいんです。ただ、"やってあげてる"感が強くストレスが溜まっています。何か、良いストレス発散法があれば教えてください。
回答: きっと真面目に育児を頑張っている方なのだと思いますが、ある程度手を抜いた方が良いかと思いました。