質問: 9月に男の子(現3ヶ月21日)を出産した新米ママです。 里帰りでGW明けから帰ってまして(仕事の通勤時間の負担を減らすため)、11月初めに自宅へ帰りました。 今、夫と息子と3人で築90年近くの一軒家に住んでいます。 部屋などは夫が長年かけて、ちょこちょこと改装をし、フローリングの部屋など古~~い感じには見えませんが、どの部屋も断熱材など入っておらず底冷えがします。 起きている間は、暖房器具で生活できますが、就寝時が肩から冷えて、自宅へ帰ってきて、特にここ2日、ほとんど寝ていません(>_<) 寝ていないというか、眠れない。 今月に入って心療内科も受診しデパス(安定剤)も処方してもらいましたが、完母のため、薬を飲むことに抵抗もあり飲んでいません。 漢方ツムラ24ももらったので、こちらは昨日から飲んでいます。 結婚前に不安神経症で安定剤は飲んだことがあります。 ※同じような経験者で、薬を飲まずして眠れるようになったという方がいらっしゃいましたら、その時、どんな育児生活をされていましたか教えて下さい。 楽しく育児をしたいと思っていますが、最低限の睡眠も確保出来ずにいます。 ちなみに、夫は育児に協力的で、炊事等もしてもらえています。(私がこんな状況なので) ヨロシクお願いします(* ́∀`)
回答: 私も不安障害で薬飲んでます>_< 子供は夜だけ授乳してますが先生からは飲んでも大丈夫かなと言われました。 漢方も飲んでますがあまり効き目がありません>_< 辛いですよね(*_*)