質問: 出産直前にうつ症状が現れてしまった、強くなってしまったという方いらっしゃいますか? 元々心の不調で長年精神科に通いお薬を飲んでいましたが、妊娠を希望し授かったため医師の指示の元でお薬をやめました。 現在、妊娠39週でいつ産まれてもおかしくないという状態です。 望んだ妊娠で私も夫もとても楽しみにしていました。 ですが...ここにきて気持ちがとても落ち込んでしまっており、出産や育児が全く楽しみと思えなくなってしまっています。 色々あり、ここ2週間ほどで夫への信用もなくしてしまっています。 実家、義実家ともに遠方で周りに頼る人はおらず、里帰りはせず(できず)、妊娠中の不安を話す人もおらず、毎日一日中ただ布団に横になって過ごしてしまっています。 目が覚める度に、まだ産まれていないとほっとしてしまうことすらあります。 このような状態で出産の時を迎えた時、長い陣痛を前向きに頑張れる気がしません。 私の元に産まれてくるお腹の子に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 産まれたら可愛いと思えるのか...思えなかったら、子育てできなかったらどうしよう...と怖いです。 産後うつ、虐待が怖いです。
回答: 産後鬱、虐待が怖いとか先の事を考えず、まずはなぜご主人への信用がなくなってしまったのか、 誰しも、元々鬱ではない人でも、夫への信用がなくなってしまったら、初めて産む子どもの事、何もかもが不安になっていくと思います。今、みえる不安の事を一つ一つ考えて、一つ一つ片付けていく作業がとっても大事ではないかなと思います。