質問: 生後7ヶ月半の息子がいます。 72cm9.7kgの大きめです! 離乳食2回食なのですが、量をあげすぎている気がしています💦 炭水化物60~70g(5倍と7倍の間くらいで粒はほとんどそのままです) 野菜50~60g たんぱく質10~15g 果物30~40g ヨーグルト30~40g だいたい1食がこのくらいで、15分くらいで完食してまだ足りなさそうです😭 この他に赤ちゃんせんべい2枚ペロッと食べる時もあります。 うんちは毎日1~3回ほど出ていて、大人よりもちょっと柔らかいかな?くらいです。 身体が大きめなので食べる量も多いのかな?と思いつつ、このまま肥満になってしまわないか不安です💦 もっと減らした方がいいでしょうか💦
回答: 上の方も仰るように、 タンパク質のとりすぎは、 胃にも負担かかるので、 守ったほうがいいかと💦💦 ちゃんともぐもぐしてますか?🤔 もぐもぐしてないと満腹感が 得られずどんどん食べちゃいます💦 お野菜等を、 少し粗めに切ってみては、 どうでしょうか?🤔 炭水化物:100-120 野菜:50-60 タンパク質なら 肉や魚なら10-15グラム or 豆腐なら30-40グラム or ヨーグルトなら30グラム こんな感じがいいかと思いますっ!