質問: 生理でめまいがひどい 題名の通り、生理になると、めまいがひどく生理の1~3日目はふらふらになります。意識が遠のくことも頻繁にあります。 1年前はそんなことはありませんでした。今もありますが、だるさとせいぜい腹痛、腰痛くらいでした。 朝、起き上がれず、起きあがったときにはふらつき、仕事中もめまいがとまりません。 最近変わったことは特にありませんが、会社でのストレスがすごくあります。 皆様は生理痛、めまいに対し、どのように対処されているのでしょうか。
回答: 貧血だと思われます。 私も生理時にフラフラになることが多く、原因がわからず困っていました。 私の場合、原因が鉄分不足とわかりましたので、鉄分の多い食材を意識してとり、とれない日はサプリをとるようにしていたら、生理時のフラフラ、疲れやすい、顔色がすぐれないなどの症状が改善されました。 ですが、念のため婦人科もしくは内科を受診され、ご相談なさったほうが良いと思います。 どうぞ、お大事に。