質問: 人様の言動に無関心になる方法 私は、苦手な人と相対したりするのはもちろん、その人のことを考えたり言うであろうことを想像したりするだけで動悸が激しくなり、ひどいと手が震えたりします。私は人の事を嫌いと思うことは少なくて、相手が自分に何もしてこなければ大体の人のことは好きです。そういう意味で受身な人間だと思うのですが、その分人の言動に影響を受けやすくて困ってしまいます。中でも一番イヤなのは、苦手な人の言った言葉でダメージを受けることです。たとえば、今普通に歩いているのに「コケるんじゃない?」みたいなことを言われると「コケる」というイメージに支配されてしまう、あるいは支配されてしまうのではないかという不安感にさいなまれる......というようなことです。でも当然ながら人様が「コケるんじゃない?」と思うことも言うことも自由で、私がそれに影響されることのほうが問題なんですよね。なので、そういう人様の言動というものに対して「無関心」になりたいと切望しています。でも、どうすればそうできるでしょうか?人様の言動について無関心でいるためにしていることなど、ありますか?私と同じようだったけれど克服した、という方はいらっしゃるでしょうか。ぜひお話を聞かせてください。よろしくお願いします。
回答: こんにちは。お気持ち分かります。世の中には色々な人がいますよね。小町を見ても分かりますが、こちらが何もしていなくても、悪意を持って接してくる人、勝手に敵意を持って、わざと傷つくような事を言ってくる人。またこちらも気が弱くなっていると、相手の...