質問: ストレス溜まる奥様、お金を掛けない解消法 40代の女です。すごくストレス溜まってます。 仕事のこと、お金の事、子供の事、自分の体の事、 ~自分が使えるお金は微々たる額で、 上手くストレスを解消できずにいます。 お金を掛けず楽しめること、ストレス解消法 等あったら教えて下さい!
回答: 心屋仁之助さん、中野裕弓さんの本は、「自分を愛する」がテーマですので、もしよかったら読んでみてくださいね。 ヒントが得られると思いますよ。(両者とも、ブログもありますので、参考になさってみてくださいね) 私もいろいろ教えられた一人ですが、自分をまず愛で満たしてあげれば、笑顔でいられるし、自然と周りにもやさしくなれる・・という思考の転換をしたら、とっても生きるのが楽ちんになりました。 http://www.amazon.co.jp/%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%a1%e3%81%b0%e3%82%93%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e6%84%9b%e3%81%97%e3%81%a6-%e4%b8%ad%e9%87%8e-%e8%a3%95%e5%bc%93/dp/4537258314/ref=sr_1_1?ie=utf8&qid=1418343524&sr=8-1&keywords=%e4%b8%ad%e9%87%8e%e3%81%b2%e3%82%8d%e3%81%bf