質問: 最近すぐイライラしちゃいます。 何をやるにも遅い自分、凡ミスする自分。 自分にイライラします。 そういう時、余裕なくて子供の前で笑ってあげられないんです。 育児は思い通りにいかないって分かっているのに... 旦那が残業続きでそれも仕方ないことだって分かっているのに... なんでもっとうまくやれないんだろう? 旦那が帰るまでに出来るだけ家事を済ませて、休ませてあげたいのに。 自分自身にイライラしていると、なんだか当たりどころもなくて、ストレスだけ溜まってしまいます。 そういう事ありませんか? 皆さんどうやってストレス発散していますか?
回答: 私は置き手紙に育児やること書き出して娘と旦那おいて家出しましたよ!同じ親なんだし丸投げしたって平気ですよ😂👍少しでも自分の時間でリフレッシュできるといいですね〜😭美容院とか気軽に行きたいですよね...(なかなかできないですが) 母乳の出も悪くなるほど抱え込んでるのかもしれませんね...毎日お疲れ様です🥺