質問: 3歳になる子供の食事について質問です。 3歳になる子供の食事について質問です。 うちには3歳になる男の子がいます。食事の際に、うまく飲み込めないのか、口から食べ物を吐き出してしまいます。 ご飯(白飯)と汁物を飲む程度の食事が毎日です。例えば、ファーストフード店のチーズバーガーは食べます。パンは好んで食べます。 家では、野菜、お肉をどんなに小さく切っても、ごはんに混ぜても、吐き出します。ほんとに、気持ち悪そうに吐き出すので、困っています。パスタ、麺類は絶対吐き出します。牛乳も飲んでくれないし、栄養面が心配です。同じようなお子さんがいらっしゃる方、どうしたらいいかアドバイスいただけたら助かります。 固いもの、噛む練習もしたいのに、口に入るものはすぐに出して、涙目になるので、無理強いはとてもできません。 幼児食の本なども見て参考にしていますが、レシピ通りに作ってもダメだし、もうどうしたらいいのか分かりません!
回答: 味付けが薄いのではないでしょうか? 保育園の給食の試食会で食べた時、ビックリしたのが味付けでした。 出汁が効いていたり、しょっぱかったり、すっぱかったり ひとつひとつの味がはっきり付いているのです。 そうすると、大きめに切った野菜や肉も 良く噛んで食べてくれるそうです。 うちの子達も、最初は薄味で、油や塩分や刺激物は控えて、と 「子供用」に味付けしたり、食材も細かく調理していたのですが 保育園を見習って大人と同じような味付け、食材の切り方にしたら 結構食べるようになりました。 味が薄いと、噛めば噛むほど味がなくなって おいしくなくなるんじゃないでしょうか。 全部ではなく、一品くらい少し濃い目の味付けで 試してみては?