質問: 女子の体重について質問したいです。自分は高校2年生女子なのですが、4月の身体測定の時点で身長168セ 女子の体重について質問したいです。自分は高校2年生女子なのですが、4月の身体測定の時点で身長168センチに対して72キロも体重があって、流石にやばいと思ってここ2ヶ月で64キロまで落としました。食習慣を見直して、主に筋トレに力を入れました。見た目はだいぶ変わったのですが、168センチで64キロってまだデブに入りますかね??
回答: とりあえずその位を維持しましょう。 急に落とすと、いろいろ問題が起きる可能性があります。