質問: 私は,学校の給食をいつも半分ぐらい残してしまいます。 お昼ぐらいになるとお腹が空きます。 給食を食べ 私は,学校の給食をいつも半分ぐらい残してしまいます。 お昼ぐらいになるとお腹が空きます。 給食を食べる時間は15分~20分ぐらいです 私は食べるのが遅く, 一口が小さいです。 去年は6人グループにして給食を食べていましたが,今は前向き給食です。 調理員の方に申し訳ないですし,給食を残さず食べたいです。 ひと口を大きくして ペースを早くして給食を食べればいいのでしょうか。
回答: しっかりしたアドバイスは先に答えられた方にお任せします。 僕も遅かったんですが早くなったので共有を。 1. まず給食時間が何分あるかを把握する 2. 30分間だとしたらその半分は15分ですね。すると↓ 3. 15分間で食べる量を目分量で測る 4. 同じように7分、3分、...みたいになんとなく予測を立ててみる 5. 意外と1分あたりの量って少ないんです。千里の道も一歩からというように、その簡単な「1分のノルマ」を30回繰り返す 6. 完食! という感じでした。おいしく安全に食べてくださいね!