質問: 嫌いな人がいます 40歳女性です。宜しくお願いします。最近どうしても嫌いな人がいます。その方とは友人として3年のお付き合いです。彼女は、いい人の時もあれば、意地悪な時もあります。今までは我慢できていたのですが、最近我慢が出来ません。会ったときはにこやかに平静を装えるのですが、別れた後、嫌悪感が湧いてきてイライラして仕方ありません。出来たら二度と会いたくないのですが、週1で必ず会い話す必要があります。彼女の存在をどうにかして私の中から消してしまいたいです。お会いした時は、事務的に終わらせるようにして、現在のように感情的になりたくありません。一度会うと、イライラして眠れなくなるのです。私の心根が貧相なのでしょう。私が変わればいいのだとは思います。しかしもし方法があるのであれば、彼女に対して、無関心になれる方法をご伝授ください。どうぞ宜しくお願いします。
回答: 相手が友達だと、嫌われたくないという感情が優先してしまうことがあります。まったくの他人と思うことです。見ず知らずの他人から不快なことを言われたり、されたりしたら怒りませんか?無視するか、「失礼ですね」と言い返してもいい。週に1回は会わなけれ...