質問: あがり症の治し方 次男のことでお願いします。 大学3年生、明るくて友達も多いですが、 あがり症を本人はとても気にしています。 「病院へ行こうと思うけど、何科へ行ったらいい?」 とまで言い出しています。 就職活動が近いので気にしているのではないかと思います。 「あがり症は病気じゃないから」と答えたら 「本人でないとこの気持ちはわからん」と言っています。 ネットではいろいろ調べたようですが、 解決策がなかなかないようです。 情報、経験談等教えてください。 お願いします。
回答: 専門家ではありませんが、経験者の意見として。 24歳、男性です。 僕も昔から自分で、あがり症は自認してました。 学校なんかで、本読みさせられますよね? あれがいやでいやで、息が詰まって一行読むのがやっとでした。演劇発表会でも同様、台詞が声になりません。 要するに注目されてることや、見られてると思った瞬間、顔が高潮して、ぼーっとして・・・・って感じです。 そんな僕も気付けば今では多くの観客の前で歌う仕事をしています。初舞台はそれこそ、ガチガチだったのは覚えてますが、それ以降、あがり症のことは忘れてました。 自分に自信が持てる部分を見つけれると、なくなるんじゃないか?というお話しでした。 素人がしゃしゃりでてすいませんでした。