質問: 生後17日です。 里帰りはせず、旦那は仕事で朝早く帰りも遅い為、子供はとても可愛く思うのですが、赤ちゃんと二人きりで日中とても寂しい気持ちになります。 悲しいことは何も無いのに涙が出てきたり、時間があるので色々と考えちゃったり、お金のことで不安になったり、・・・と、とにかく気持ちが沈みます。 産後実母が2回ほど来てくれましたが、実家、地元が他県なので近くに友達や話し相手はいません。 旦那もこの暑さの中外仕事でかなり疲れて帰ってくるので、早くに寝るので話す時間はあまりありません。 皆さん、産後家でなにかしていたことなどありますか?気晴らしになるようなことがあれば教えていただきたいです。
回答: 私は里帰りしてましたが実家が遠いため、帰ってから寂しくて辛かったです。 数週間は落ち込んでました💦泣きたいだけ泣きました😭 ホルモンバランスのようで今も寂しくなる時があります。 とにかく疲れてる時は何もしないで休んでた方がいいと思います! 無理に何かしようとすると疲れるので。 なにかしたいって思った時の気持ちを大切にして、したいことだけすればいいんです😊 あとママ友ができたらとても楽になりました💦 子育てイベントなどいいですよ☺️同じ育児の悩みを共有できるととても救われます💦