質問: ★カフェインゼロの飲料について★ いつもお世話になっております✨ 妊娠がわかる前からカフェイン摂取を気にして、大好きなコーヒー、紅茶、抹茶などを飲まない❪食べない❫ようにしてきました! 今は飲料は水のみで常温、または白湯にして飲んでます!ただ飽きてきてしまい最近スーパーなどにも置いてある、カフェインゼロの麦茶がありますが、基本カフェインゼロと書いてあれば大丈夫でしょうか?? カフェインは少しの摂取なら大丈夫とは思いますが、できるだけ❪ストレスがないように❫さけたいとは思っています!待望の妊娠で少し神経質になってるかもしれません★
回答: 麦茶は体を冷やすらしいのでがぶ飲みは良くないと聞きました!