質問: 生理の前に日中、小さなイライラした事が頭から離れず夜ずっと思いだしてしまうといった症状が出て、不眠になります。アラフォーです。
回答: PMSではないでしょうか? 一度、婦人科を受診してみてはいかがでしょうか? PMSであれば、ピルや漢方等で治療することが可能です。