質問: カフェインの摂取量... もともと年がら年中 花粉症とアレルギー性鼻炎で、 まだ比較的マシなシーズンでも やっぱり酷くなる波が ふと来る事はありまして。。 それがたまたま今日で、 今日は朝からずーっと くしゃみも鼻水も止まらない🤧 おかげで頭がすごいボーッとしてて... でももうあまりにもボーッとするから 何とかしてスッキリしたい!と思って たまたま冷蔵庫にペプシの500ml缶あったから 炭酸飲んだらシャキッと、 スッキリとするか!って思って ただそれだけの気持ちで飲んでました。。 そしたらもうそのシュワシュワで 何となく気が紛れて 気持ち的に何かスッキリ✨(* ́ω`*) ...したのはいいんですが、 飲み終わってふと気付きました。。 ペプシ(コーラ)つ て カフェイン入ってるやん...と。 妊娠中のカフェインって 摂りすぎは良くないけども、 朝昼晩1杯ずつとか位なら コーヒーでも飲んでもいいとか 一応言われてますけど... コーラ500ml缶1本分って 大丈夫なんですかねー😭😭😭 コーヒーとかも カフェオレですけど 飲みたい気分になった時は 飲んだりしてたけど そこまで飲んではなかったし、 お寿司とかチョコレートとかも やっぱり欲する事はあったから 食べる事はあったけども 食べ過ぎないようには してたつもりだったし... なのにここにきて コーラ500ml缶1本を ほとんど一気飲み状態で😱 ふと大丈夫だったのかなって 心配になってしまいました...
回答: わたしも花粉症&アレルギー性鼻炎です💦 やっぱり、花粉ですよね!?️ 昨日からくしゃみと鼻水が酷いと思ってて、夜中にもしやきたか?!って気付きました💦 コーラ1回くらい大丈夫だと思います💓 わたしもあったかいお茶がどうしても飲みたくなって、飲んじゃうこととかあります😅