質問: 彼女のいびきがうるさいのですが、お泊りするときに耳栓を持って行ってはいけないでしょうか?
回答: 『睡眠時無呼吸症候群』とは・・・・・ 【無呼吸】・・・口、鼻の気流が10秒以上停止すること。 【低呼吸】・・・10秒以上換気量が50%以上低下すること。 【無呼吸・低呼吸指数】・・・1時間あたりの無呼吸と低呼吸」を合わせたもの。 これに当てはまらないものの低呼吸状態を繰り返して不眠を訴える場合もあり、 その場合も睡眠時無呼吸症候群と同様、いびきや歯ぎしりがひどい場合が多いため 『いびき・歯ぎしり不眠症』と呼ばれるそうです。 秋ちゃんは、最近太りましたか? いきなり太ると、首回りにも肉が付き、寝てると、筋肉も緩みのどをふさいでしまっていびきになるそうです。 冬場は、鼻が詰まって、口で息してしまうので、いびきをかきやすくなります。 やはり、いびき以上に気になるのは、息が止まることです。 それだけ、心臓に負担かかってますから・・・・ 秋ちゃんは、日中に異常に眠たくなりませんか? 私の知人も無呼吸症候群の人を数人います。 ちゃんと治療すれば、なおると言ってましたよ。 あなたが病院に一緒について行ってあげて下さい。 ふたりが、気持ちよく眠れることを願ってます。