質問: 顔中ニキビだらけです 皮膚科には1年半ぐらい通ってますが治る気配がありません ケミカルピーリングを6回しましたが全然効きませんでした 鏡を見ると涙が出てきます自分の顔は醜いです 鏡を見るのがつらいです 外に出るのにはマスクなしでは出られません 塾に行ってるので寝るのは2時ぐらいです 皮膚科には二週間に一回行って一回に4000円 ピーリングは月に一回で9500円もかかります 金銭面的にもつらいので 安くて治る方法ないですか?
回答: 15歳の睡眠時間としては、4時間は少なすぎるのでは?! 肌をきれいに保つための基本は、食事と睡眠です。 肌を美しく保つ睡眠は、 成長ホルモンを分泌すること。 夜中の10時から2時の間に深い睡眠をとっていると最も出ますので、 この時間に深い眠りについていることが大切です。 私は30歳でアンチエイジングなど沢山の方法でケアしていますが、 美容も基本が大切です。 美容も恋愛も勉強も建築も、 基本・基礎がないと何も効果は出ませんよ(*^_^*) 毎日塾通いではないと思います。 できる日は是非やってみてください。 きれいになるために必要なのは、 高価な化粧品や処置ばかりではないので、 生活環境を改善してみて下さい。 あとはお母さんに相談かな。 食事は和食にしてもらうなど。 余談。 私には2歳の娘がいるんだけどね、すごく毛深いの・・・・涙 大きくなってとても悩んでいるなら、 永久脱毛をしてあげようと心に決めています。 私も悩んで永久脱毛しているから・・・ こんなところでしょうか。 遅くまでの勉強、大変ですね。 体調を壊さないように、がんばってください(^^)/~~~