質問: 自分のネガティブな性格を変えたい 20代後半の女です。私は内気でネガティブで、人付き合いが苦手です。 学生時代から友達といえる相手は少なく、その関係は浅いものでした。 そんな自分に危機感を感じ、このままではいけないと思うようになりました。 悩んだ末に積極的に友人を作るよう行動に出ました。 2年で友人も増え、以前の私を知らない人からは社交的で明るい人だと思われています。 積極的に話しかけ、自分から遊びに誘い、これだけの事でも内気な私にしては前進でした。 最近まで自分は変わりつつあると思っていました。 でも、無理をしてしまったのかもしれません。 友達と会った後、言いようのない精神的な疲れが襲います。 今日友人は私と会って、楽しかっただろうか、、、気に障るような発言をしてしまってはないだろうか、、、嫌われたりしないだろうか、、、帰ってから寝るまでそんな事を考えています。 昔からですが、人に嫌われる事を極端に恐れています。 考えてみれば、友達は増えたけど、誘うのは自分からが多くて、そんな事を不安に思ったり。 社交的になったのではなく、社交的に見えるようにしてるだけですね。 性格が変わったのではないと気づき、自己評価は下がる一方・・・心底自分が嫌になります。 どなたかアドバイスをください。
回答: 自分は、親友と呼べる友人は一人しかいないんです。 ま、相手が自分の事を親友と思っているかは分かりませんがね。。。 あれ?もしかして、相手の考えも分からないのであれば、それは親友とは呼ばないのかな(笑 でも、あれこれ友達ばかり多くて、みんなに良い顔して回るよりは、ずっと楽ですよ。 だから「本当の友人なんて一人いれば良い」んです。 と、言われても、あなたは納得なんて出来ませんよね? そう言うもんなんですよ。 自分がどんなに性格を変えても、どんなに周りの為に尽くしても、他人の考えや思想なんて、自分には変えようが無いのです。 だから、あなたがどんなに周りの友達に嫌われたくないと願っても、嫌われる時は嫌われるし、何をしても、嫌われない時は嫌われないのです。 でも、もし嫌われてしまった時には、その「嫌われた理由」が「自分の納得行かないもの」であったとしたら、それは後悔する事になると思いませんか? 「我儘」に振る舞う事は、相手の気持ちを考えないで自分のやりたいように行動する事。 でも、自分の納得が出来るようにする行動する事は、我儘とは違い、自分の行動に責任を持つ事だと思います。 「相手に嫌われたくないから」と言う理由だけで、無理に相手に合わせたり、相手の機嫌を取ったりする事は、また一方では、自分の都合から見ただけの「我儘」なようにも見えます。 友達はあなたの為に存在するのではないし、あなたも友達の為に存在するのではありません。 あなたは何も性格が変わっていないと嘆きますが、実際に行動に移してから「新たに見えてくる」ものがあったでしょう? それは不安であったり、反省であったりするのかも知れませんが、でも立ち止ったままだと、まだ今の段階では、それにすら気付かなかったんですよ? もう十分、あなたは変わっていますよ。 あなたに必要なのは、自分を信じる力ですかね。 行動力はすでに備わっています。 常に、自分の思い通りに行動出来るのが自信じゃありませんし、失敗したり反省したりしながら、次へ繋げていける事が、あなたの自信になって行くのだと思います。 傷付かない事が強さでは無いし、引き返す事が全て後退な訳でも無いのです。 良い事も悪い事も、自分に良いように解釈していく事が、人生を楽に生きる為の一つの方法だと思いますよ(笑 他人なんて、元々自分の思う通りには動かせないのだから、ならばせめて自分だけでも、柔軟で揺るぎないものを確立して行きたいものですね。 頑張って下さい。