質問: EAAがあったらプロテインは必要ないですか?
回答: そんなことないです。むりろ逆でプロテインがあればEAAの必要性は低くなります。EAAは必須アミノ酸しか入ってませんが、プロテインはそれ以外のアミノ酸も摂れます。 ただ、トレーニング中はEAAを飲んだ方がいいと思います。