質問: みなさんストレスはどうやって発散していますか? 子供の寝かしつけに3時間かかり、イライラしてしまいました。旦那はその間ゲーム。 休職中で仕事してないくせに!!! 私はお風呂入りたいのに入れず、やっと子供が寝てお風呂入ろうと思ったら旦那は寝てる。 お風呂入って洗濯回して干して、、、ってやったらこんな時間です。 はぁー!!😞
回答: お疲れ様です!!!😭 私はそういうストレスがいろいろ溜まりまくってこの前あるきっかけがあって大爆発してしまいました😅 普段の私と全く違う怒り泣き狂う私を見て旦那は、月に1,2日でも子どもは俺が見るから好きに遊んでおいで、いつも頑張ってよね、ありがとうと言ってくれて、少しわかってくれたようです😂 これはあまりスマートな改善策ではないので、このままだと育児ノイローゼになる!とか、一緒に子育てや家事もしてくれないとこれからやっていけない!とか、少し旦那さんと話し合いをされてはどうでしょうか😊 そして私のストレス発散といえば、子どもの服を買う、子どもを預けて好きなところに遊びに出かける、ですかね😆