質問: ワインオープナーエクササイズについて質問です。
回答: 私はオチョダイエットとセットでやっていますが、体重だけは減らないですが、くびれが大きくなりました。太ももも隙間が出来ました。まだ始めて一週間です。私はテレビでやっていた回数より多めにやっています。 まだ始めたばかりならもう少しは続けていた方が効果がでてくると思います。