質問: 健康診断で・・ 健康診断の結果なんですが、 20代女性、bmi17.4 空腹時血糖値114 中性脂肪56 hdlコレステロール83 ldlコレステロール139 肝機能 ast15 alt8 rgpt13 赤血球数474 ヘモグロビン14.3 血小板42万 と空腹時の血糖値とldlコレステロールと血小板が高いという結果でした。 血小板、コレステロールは昨年も同じような値です。 空腹時の血糖値が114というのはかなりヤバいですよね?! 血小板とldlコレステロールが高い原因が分からないんです。 赤血球も毎年基準値の上限ギリギリと多めですし、体質なんでしょうか? 暴食、飲酒、間食はしないですし、野菜たんぱく質中心で必ず野菜から食べるようにしています。 飲み物も水かお茶、ストレートの紅茶、コーヒー、豆乳以外は飲みません。 血糖値が高いと分かってからはスーパー糖質制限をしていて、毎日野菜と納豆、豆腐や鶏肉、魚などたんぱく質のみで生活していますが、かなり身体がしんどいです。 もともと痩せているので、ダイエット目的ではなく、とにかく血糖値をなんとかしないとという思いで頑張ってはいますが・・・。 15時間近く絶食しての採血でしたが血糖値がこの値でかなり不安です・・・・ 26歳痩せ型で空腹時血糖値114、血小板42万、ldlコレステロール139はどうしたらいいですか?!
回答: で? 運動とストレスは思い当たりませんか? 家族に糖尿病関係の方は?