質問: シャンプーは1日2回以上してもいいの?
回答: 一般的には1日1回のことが多いですが、人によって調整しても問題ありません。というのも、皮脂の分泌量や汗の量は、性別、年齢、季節、運動量によって異なるためです。 例えば、運動していて汗をかくことが多い若い男性なら、1日2回が適切な場合もあります。健やかな頭皮をキープできる、自分に合った回数を探しましょう。