質問: これから階段上り下りしようと思っているのですが、上りより下りるほうが効くというのは本当なんでしょうか? 前駆陣痛ばかりでなかなか陣痛に繋がらないので繋がる方法教えてください...
回答: 私は前駆陣痛のときは登ったり降りたり両方しました!