質問: 昨日で生後4ヶ月になりました。 5ヶ月から離乳食始まるので生活リズムを整えたくて相談させて下さい😂😂😂 娘は起床が10〜13時 昼寝15時〜30分間位 20時後1時間位 夜12時〜2時の間に寝ます。 夜22時くらいに寝たりする時もあるのですがそのまま寝室で寝かせるとそのうち起きてしまいます。 夜の12時位にミルクをやって寝かせると次の日の昼までいつも寝てます。 なるべく 21時に寝て朝7時くらいに起きてくれるのが理想なのですが どうしたら整いますか?? ちなみに朝早く起きても夜寝るの遅いです。 お散歩など外気浴はしてる方です。 夜早く寝かせる方法 ママさん方教えて下さい!!
回答: こんばんは♡ 生後8ヶ月の息子を育てています! 離乳食は5ヶ月半くらいからはじめてますが最初は全然リズム掴めなかったです笑 起きる時間も寝る時間もバラバラだし でも少し経つとだんだんリズムが整って来ますよー♡ 日中あんまり寝なくなりますし笑 うちは20〜21時に寝て、朝は6時に起きます! 別に私がそのように頑張ったのではなく自然となっていきました😊 まだ4ヶ月なのでリズムは焦らずで大丈夫じゃないかなー?と思います 離乳食頑張ってください👍