質問: 青汁で野菜不足を解消したい 一日の摂取目安に必要な野菜の量って、料理だとなかなか難しいので健康食品系で補えたらと思い、青汁の購入を検討しています。 よく見かけるのが、山本漢方製薬の大麦若葉100%なのですが、値段も安いし子供でも飲めるということなので現在第一候補です。 実際に飲んだことのある方がいらっしゃいましたら、感想をお聞かせ下さい。
回答: 野菜の摂取の補助にしかなりませんので、無駄ですよ それならレタスの葉を1枚でも食べた方が栄養になります