質問: 私は風邪をひくと怒られるのですが、これって普通ではないんですか? 長文すみません。 私は保育園の頃から、扁桃腺が腫れやすく、よく熱を出していました。小学校の時も、何度も保健室に行
回答: 普通ではないですね。 バランスの良い食事(野菜が2で肉が1の割合)をとって、睡眠をしっかりと取って運動もそこそこすればある程度免疫力がつくと思います。あと長芋などのネバネバするもの(自然薯やオクラや納豆)を食べるのも良いと思います。 あとこれは親からの情報であまりあてになりませんが、バナナを食べるといいそうです。 人間なんだから身体を壊してしまうこともあります。 頑張ってください。