質問: もうすぐ妊娠7ヶ月です。二週間で1キロ増えてしまいました(>_<) ここからあと、4キロくらい増しで抑えたいです(>_<) 何か良い体重管理や、体験談教えてくださーい(>_<) 家で出来る運動や、食事とかなんでもいいです(>_<) 7ヶ月からそのくらいで抑えた方、実体験よろしくお願いします(>_<)
回答: あたしは1週間で1キロ増えて ゾーッとしてますΣ(・口・) まだ6ヶ月ですが... スーパーへの往復を歩いたり、 食事を野菜メインにしたり... デトックススープ食べたりしてます(๑*д*๑)