質問: 日々の業務で腰痛があります。 常時マックスベルト使用、時々鎮痛... 日々の業務で腰痛があります。 常時マックスベルト使用、時々鎮痛剤内服して対応しています。 今後悪化していく気しかしません。 腰痛持ちの方はどのタイミングで整体や病院受診するようになりましたか?
回答: 自分は、看護学生時代にヘルニアになりました。 次の日実習だったのですが、たまたま整形だったので、ケアのついでにドクターに診てもらって、湿布とコルセットもらいました(痛み止め嫌いなので)。 が、当時かかっていた他の整形外科のドクターからは、コルセット類を禁止されてましたので、ひたすらメチコバのんで筋トレしてました。 なお、整体と鍼灸は大丈夫だったので、週一で行ってましたよ。 んでも、腰椎脇にゴルフボールとか腰枕は毎日してました。 ちな、あれから〇〇年。 ヘルニアは完治しました。