質問: 精神的に落ち着けるお茶 お酒とは行きませんが、何か普段の緊張を解きほぐしてくれるような、リラックスできるお茶ってないですか? また、お茶専門店でそのようなものってありましたら教えてください。 禁酒を医者に言い渡され、お茶を飲もうと思っています。
回答: こんにちは 私は、お酒を飲む習慣がないので医者に禁酒される状態が、どのような状態なのかがわかりませんが、ヒントになるとすると。 リラックスするために、私の場合ですが自宅のベランダでミントを3種類 植えていて生ミントと緑茶を混ぜて飲んでいます。 この生ミントを緑茶に混ぜて飲むのは、ルピシアで販売されている「ミント緑茶」を購入し飲んでから、ミントを栽培して緑茶のみ買ってきて好みと気分によってミントの量を変えています。 販売されている物は、下記のurlを参照してください。 http://www.lupicia.com/html/ja/item/001/006/item5088.html 珈琲でも静かな所でゆったりとした状況で飲むと、リラックスできます。 「精神的に落ち着く」とは、私の嫁が、そうなのですが「いつも何か判らないものに緊張している」状態が見えます。 その緊張が溜まると、睡眠時間が短くなり夜に起きて活動してしまい最悪の場合、「うつ状態」で入院にいたります。 多少、お金が掛かりますが静かでゆったり出来る喫茶店で、「ボー」とする事の出来るお店を探しをするのも、1つの気分転換によって精神的に落ち着けます。 ミントを栽培していると、水を毎日朝晩掛けていると香りが周りに充満するので香りだけでも落ち着けます。 なにかヒントになれば幸いです。