質問: 立ちくらみや吐き気はマイナートラブルですか? 妊娠23週の経産婦です。仕事中や家事をしていると、立ちくらみのようなめまいのような症状があります。それに伴い、吐き気や頭痛が生じることもあります。これは、妊娠中のマイナートラブルと考えてよいのでしょうか? 4人目にして初めての症状なので心配になっています。
回答: 妊娠中は、自律神経が不安定になります。そのために起立性低血圧が生じやすくなったり、脳の血流量が低下して、立ちくらみが生じやすくなったりします。さらに、こうしたことが影響して頭痛やめまいがしたり、また脳の嘔吐中枢が刺激されて、吐き気が起こることもあります。 これらは、妊娠中のマイナートラブルの一つです。寝不足や疲労、ストレスなどがあると自律神経が乱れやすくなりますし、低血糖もこうしたマイナートラブルの原因になります。ストレスをためないようにし、糖質を制限しすぎないように心がけてください。