質問: 小5で45キロ、ダイエットしたいのですが・・・ あの~ちょっとダイエットについて困ってるんですけど・・・助けてください!!僕は小学5年生、身長135cm、体重45kg!!太ってます・・・なんといっても、インスタント食品(特にufoなど・・)を毎週必ず食べてて、もう学校でもだんだんデブみたいなことを言ってくる悪いやつも出てきました。道か、薬やダイエット食品以外でいいダイエット法はありませんか?道か宜しくお願いいたします。っあ!!それから今日から約2週間までにやせたいんで(ちょっと理由があって・・・)道か宜しくお願い致します。
回答: >>今日から約2週間までにやせたいんで(ちょっと理由があって・・・)道か宜しくお願い致します それは無理な話でしょう。それに、インスタント食品を食べているのが太る原因になっているのがわかっているのなら、おやつを我慢すれば普通の体に戻るんじゃないでしょうか。 男であれば、小学6年~中学2年の間に急激に身長が伸びるので、中学三年になっても肥満が解消されないのであればダイエットを考えてみるのもいいんじゃないでしょうか。 今はダイエットを考えずに無駄なおやつをなくすことからはじめましょう ちなみにインスタント食品の(特にやきそば!!)カロリーどのくらいか見たことあります?オレこの前みたらびっくりしましたよ。カップやきそばはやめたほうがいいですねぇ