質問: 消化不良はつわりの一種でしょうか? 消化不良が辛すぎて、もう何も食べたくない。 空腹の朝が一番楽です。 5週ごろから始まり、 食べたら食べた分、気持ち悪い。 気持ち悪くて、吐きたいけど吐けない。 何か食べれば、しばらく何時間も込み上げて来て、しゃっくりや出そうでたまにしか出ない胃酸混じりのゲップ。 空腹の時間が来ても、ムカムカは変わらず、込み上げる。 12週ごろになれば多少ましになってるはず!大丈夫!って祈りながら頑張って食べたりするようにしましたが全然よくなりません...😥 便秘もまだありますが、食べ物で少しましになりました。 とにかく消化に良いもの、不溶性食物繊維、水溶性食物繊維もなるべくバランスよく。と、気を使って、日々を過ごしていますが、量も、種類も食べられるものは限られている。 好きだったものも食べられるわけもなく、 ストレスで心も崩壊寸前です... 同じような方見えましたか? 前回は初期からこんなにひどい消化不良や便秘には悩まされませんでした。 しかし匂いづわりが出産まで続きました。 今回も出産まで続いたら...って考えただけで、怖いです。 仕方のないことですし、妊娠はとても嬉しかったのですが、 さすがに気が滅入ってしまって💦 初期から消化不良があった皆さんは、どう過ごされましたか? 12週過ぎても、水分や葉酸サプリなど摂っていれば、多少食べれなくても大丈夫でしょうか? 赤ちゃんの栄養もとても気になりますが、 自分の精神面などのことも踏まえ、いろんなことが不安です...
回答: 私も消化不良というか、常に胃が張ってる状態で、苦しいです。 でも、食べづわりのよだれづわりで何か食べないと耐えられないぐらい気持ち悪くなるので、最近はささっと食べられるパンが多いです😅 消化に良いもの、バランス良くを心がけていてすごいと思いました! 私も食べられるものが限られていて、バランス良くが全くできてません...。 上のお子さんも下のお子さんもうちと同じですね✨ いろんなことありますが、お互い頑張りましょう☺