質問: 周囲の方の仲良し度が非常に気になり自己嫌悪 こんにちは、41歳、フルタイムで働く2児の母です。子供の保育園や小学校、学童クラブなどで気の合う家族の方と、時折遊んだりしています。ホームパーティーでは、全ての知り合いを呼ぶこともできずに集まりを限定して会を開く事になるかと思うのですが、それが気になって仕方ありません。フェイスブックなどで、自分の呼ばれなかったパーティーの記載があると、眠れないくらい考えます。自分の家でもホームパーティーを開きます、4~5家族しかお招きできませんそれが解っていながら、すごく気になり、自己嫌悪で辛いです。こんな年ですが、母親の女子会(?)に参加したりします。そんな時にも、あの人とこの人は仲がいいんだなーと思うと羨ましいと思い、暗い気持ちです。仕事上の付き合いでは、誰がどんなグループで飲みに行こうが「われ関せず」で強い興味は引きませんし行きたい飲み会で、参加できそうな主旨であれば「参加したい」と伝えて調整し参加します。なぜ、子供関係の付き合いでは普段の自分でいられないのか?「昨年、クリスマスパーティーにお招きいただいたけど、今年は呼ばれないのかしら?」「こども伝いで、ホームパーティーの噂を聞いたけど、親御さんからのお誘いは無いな、呼ばれないのかな?」本当に自分が嫌になります。何か良い方法はないでしょうか?こんな思考も更年期というならば率先して治療します。
回答: それは、主の家族です。家族だけで、楽しめてますか?まず、自分の家族の基盤をしっかり固めることです。家族で、色々計画を立てお互いに色々な話しをすることです。旦那さんとも、コミュニケーション取れてますか?ホームパーティーよりも身内のことにもっと...