質問: 相思相愛の彼がいても 相思相愛の彼がいても、出会いサイトをやめられない。 彼が飲み会で遅い時とか、連絡がとれない時とか、サイトへアクセスしちゃいます。 会った事はないけど、会う直前まで行きました。 さびしいから? こんな事してる彼女は嫌ですよね。 出会いサイトを止める方法を教えてください。 よろしくお願いいたします。
回答: 非常に不安定な心理状態ですね。 依存してしまっている根本を知らないと退会するのは難しいのではないでしょうか。 あなたは昔からイジメられたり、ストーカーに遭うなど、あなたの人格を否定されたり傷つけられたりしてきたのですね。 自分にひどい劣等感があるのではないでしょうか。 だから出会いサイトで「会いたい」と言われると、まるで「会うほどの価値がある女」なのではないかと錯覚してしまっていると推測します。 それがクセになり、やめられなくなっているのでしょう。 唯一あなたを認めている存在が、彼氏さんです。 でも、その彼氏があまり構ってくれなくなると寂しくなり、自信を喪失する。 よって、その自信を取り戻したくなって出会いサイトを利用する。 こうした行動を繰り返していると、唯一のあなたを認めてくれている存在までも失ってしまいます。 あなたに必要なのは、自信をつけること。 彼以外に親しい人をつくり、認めてもらうか、自分でいろいろなことに挑戦し、自信をつけていくかのどちらかです。 まずは部屋が散らかっていたら、今流行りの「片づけ術」などの本を見て徹底的に部屋を掃除してみましょう。 それだけでもだいぶ価値観が変わるはずです。 それから、毎日早寝早起き、野菜中心の食生活に変えるだけでも変わってきます。 あとは習い事を何か一つ始めてみましょう。 努力が実を結ぶと自信がつきます。 どんな小さなことでもいいです。 はじめて、それが結果を出したら自分をほめてあげましょう。 サイトを退会するのでもいいです。 そうすると、自信がつき、サイトに頼らなくてもよくなります。 彼にも頼らなくて済みます。 自分を頼れば済むのですから。 どうか少しずつ、自分のペースで自信をつけていってほしいです。 大丈夫。あなたは十分素晴らしい女性です。 きっと成長できます。