質問: 洗髪について ネットで調べてみると1日に複数回のシャンプーは頭皮によくないとありました。
回答: 一時期私も一日二回シャンプー行っていましたが、最近は一度だけになりました。 自分に合うシャンプーを利用し、洗いすぎずすすぎは丁寧に行い コンディショナーなどは毛先のみに使い、ドライヤーでしっかり乾燥したところ改善したのでご参考に。 食べ物や年齢も関係あると思いますので落ち着くまでは2回でもいいのではないでしょうか。