質問: いつも大変お世話になっております(^^) お盆期間中に、2キロ太ってしまい体が重いです。妊娠中のダイエットはできないと分かっているのですが、少しでも体を軽くできる良い方法があれば是非教えてください!
回答: こんばんわ~ 私はもともと代謝が悪く(年食ってるんで(^-^;)太りやすかったんで、産休入ってからはひたすら歩き&チャリンコで食べ歩きツアーしてました。 せいぜい10~20kmですが、臨月になるとちゃりんこもちょっとの昇り坂でお腹がつっかえて漕げなくなり、ほとんど押して歩いてました。 おかげで2kg増えただけでした。