質問: ジュースの飲みすぎって... 4歳の子供がジュースをめちゃくちゃ飲むので困っています。一応は野菜100%です。昼間はお茶ものむんだけど夜はジュースじゃないと泣いて大変なんです。一日で多い時は1リットルくらい飲む時もあります。炭酸とか砂糖たっぷりのジュースを飲んでいるんじゃないから大丈夫かな?と思いつつも不安です。体に悪影響ないのかご存知の方教えて下さい。
回答: 野菜100%とか果汁100%で検索かけて 製品の成分しっかりみてください。 また飲ませているもののパッケージしっかりみてください。 ものによっては100%だって脂質も糖質も ナトリウムもカリウムもしっかり入ってますよ。 ちなみに健康野菜100%とあるものですら1リットル のんだら90グラム近い糖分です・・。 野菜100%だからいくら飲んでもいいなんて ありません。 ちなみにどんなものでもカロリーは0でないと おもいます。 200ミリリットルで50キロカロリーなら 1リットルも飲めば250キロカロリー。 子供のうちにコントロールしてあげないと 肥満細胞どんどんできてしまいますよ(tt) 子供でも今は成人病、糖尿病になるんですから。 泣くからあげる・・ではこのさきエスカレートする ばかりです。だって泣けばもらえるってもうわかって るんだもん。 4歳って知恵がありますよ。 お外で欲しいものがあったらもう平気で泣きわめく ことを知ってます。 そうなる前に、お母さんの努力が必要です。