質問: 少食の方は1日にどれ程しか食べないのですか。
回答: 朝食はスムージーか飲むヨーグルトだけ。 お昼は小さい茶碗で軽く一杯、外食ランチならばボリュームの無い物を注文して、半分近くは残す。 夜も小さい茶碗軽く一杯で、おかずは少なめで軽くつまむ程度。