質問: 退院して2日、生後6日目の娘を育てています。 日中は娘と2人なのですが、寂しさと不安で涙が止まりません。 元々夫が大好きで、自分でも引きますが夜勤でいないだけでも見送りでめちゃめちゃ泣いていました。(笑) そんな性格+初めての子育てですでにしんどいです。 分からないことをすぐに誰かに聞けない、娘がなんで泣いてるのか分からない、小さくて儚い命を自分ひとりで守る重圧... ひたすら泣いたあと授乳の時間でようやく泣き止んだ娘の顔を見ながら「たくさん泣かせちゃってごめんね」と私が泣けてきます。 これが産後メンタルでしょうか😭 義母は出産前から心配してくれていて、「何かあったらいつでも連絡してね。欲しいものがあったら届けるからね。」と言ってくれており、連絡しちゃおうかなと昨日も今日も思いました。 話だけでも聞いてもらおうかと思って。 でもまだ2日目なのに弱音を吐きたくない、弱いと思われたくないという見栄もあり連絡できません。 1人で頑張っているママさんが本当にすごいです。 夫が帰ってくる22時までですら耐えるのが辛い私が情けないです😢 娘はとても可愛いです。 もっと楽しんで育児がしたいです。 明るく頑張る方法はありますか?
回答: 私も退院して1週間経ったところです。 日中は娘と2人きりです。 共感しすぎてやばいです😭 特に夫が夜帰宅すると、今まで溜めていたものが溢れるのか、勝手に涙が出てきます。 理由は?と聞かれるとはっきり分からないので自分でも困ります。 毎日なんとも言えない不安に押しつぶされそうになっています。 同じ境遇の方がいて少し安心しました。 ありがとうございます。 きっとこのしんどい時期も終わりが来ると思って、頑張ろうと思っています。 それでも次の日になったらまた涙流しちゃうんですけどね、、(笑) お互い力を抜いて頑張りましょう!