質問: 喉の渇きと頭痛のこと 30代後半、女性です。タイトルのとおり、水分補給をおこたり喉が渇いた状態になると、数時間後には頭痛がおこります。時期も時期なので一般的に熱中症の症状のように思われるのですが、私の場合年中のことで温度調整のきく室内で過ごしていても、ちょっと「喉が渇いたなあ」と思うとその後頭が痛くなり、だいたい1~2日ズキズキと痛みが続き、ひどい時は強い吐き気も伴います。大きな病院でmri等の検査してもらったこともあるのですが異常はなく、医師からもその因果関係についても「聞いたことないな・・・」と言われました。とにかく喉が渇いた状況をつくらないように、常に水分補給を心がけているのですが、海外旅行時や仕事上の都合で水分が摂りにくい状況では、本当に苦労します。また震災など起こったときの為に、自宅には多めのペットボトルを用意してはいますが、実際にその時自分がどこにいるかわからないことを思うととても不安です。こういう症状をお持ちの方、いらっしゃいますか?何か良い対処方法などはありますか?
回答: この夏この症状に初めてなり病院で極度の脱水症状と診断されました。飲み物もお茶やなどではなくスポーツドリンクを常備してこまめに取るようにすれば良いと思います。私はこれでその後はなんとか無事ですよ。