質問: 普通の子になりたい こんばんは、高校2年生の女子です。中学二年生の時から授業中やお昼ご飯で緊張するせいなのか、体が思うように動かない時があります。たとえば授業中、毎時間じゃないけれど、顔をあげようと思っても頭が少し震えたり、頭が固まって重くて(?)黒板が見れません。手汗もめっちゃ出ます...今はまだ後ろの方の席なのでマシな方なんですが、1番前の席とかになると、ほんともう無理です。あとはお昼ご飯のとき。みんなでワイワイ食べる時は平気だけど、今コロナで席について食べなきゃいけないんです。体は縮こまるし、箸を口に運ぶ手や頭も震えて、なんか、もう辛いです...みんなが私を見てないことはわかっているんですが、緊張しすぎてしまいます。どうしたら良いでしょうか...多分、親に言っても理解はして貰えません。アドバイスお願いします
回答: いろいろ辛いですね。保健の先生かカウンセラーに相談はしましたか?保健の先生などに相談し、保健の先生から親に話してもらって病院を受診するという方法もありますよ。親に相談しても理解してもらえなさそうで不安なことも保健の先生などに相談してみるのが...