質問: 容量をよくする方法はありますか
回答: 「緊急性」と「重要性」を把握し、優先順位をメモして頭の中を整理する習慣をつけてください。「「要領が悪い人」の特徴とその改善点」で解説してるように、人に頼ることを恐れず、集中した後はこまめに休憩をとりながら仕事をすることもポイントです。