質問: 33歳 東京都在住 男です 会社の会議の時のスピーチなどで声の震え・息苦しくなるなどの症状が出て困っています。 自分ではそんなに緊張はしていない気がするのですが・・ どなたか良い解決策または良いスクールなどご存知の方、アドバイス頂けますか?
回答: 先ほどのは回答になっていなかったような感じなので。 話す時の姿勢が悪いと発音が不明瞭になります。 顔を下向けていたり、左右どちらかに頭を傾けたり、OHPなどを使ってのプレゼンでも体をひねっていたりすると、のどの圧迫がおこり、普段と違う声(発音しにくくなったり、吃音が起きたり・・)になり、それがアセリを引き起こしてパニックに陥る可能性があります。 心理系の診療科の範疇になるでしょうか。 に参考になることが書かれているかもしれませんので、一度ご覧になられては?