質問: 具体的な目標がないのですが大丈夫ですか?
回答: もちろん、現会員様の中にもそのような方はいらっしゃいます。 ○年後にどんな自分になっていたいか、どんなご自身が一番輝いているかを想像して、トレーナーと一緒に目標を探しましょう。 小さいことでも一つ一つ達成していくことで、カラダづくりが楽しくなり人生も豊かになると信じています。