質問: 些細な事でイライラ。 息子にそんなに怒ってるとお腹の赤ちゃんに嫌われちゃうよって言われた。 本当そうだよね。だめな親。 どうしたらいいんだろう。 コーヒーとか飲めばイライラの気持ちっておさまるのかな。 なにかいい方法ありませんか? 妊婦さんでイライラしたときどうやって対処しましたか?
回答: 私もイライラがおさまらず、夫や息子に余計な一言や過剰に怒ったりと不安定で自己嫌悪になってます😢 イライラしてる時は、コーヒーやホットミルクとチョコレートを食べて癒してます(*・ω・)体重管理中ですがストレスの方が体に大敵ですから、、、と言い聞かせてます(笑)