質問: 一歳の娘を育児中です。ここ最近、幸せじゃないな。。とよくおもいます。。早朝から起きて一日中育児、ごはんもまだまだまともに食べられず、夜になれば旦那帰宅。ごはん出す。終わらなかった家事して寝る。 なんか。。わかってはいるのですが。。楽しくないし、身体辛いし、はたから見たらしあわせなのかもしれないけれど、今年はとにかくいいことないです。 度重なる身体の不調、予期せぬ不運。。 子供は可愛いのに、結婚失敗したな。とさえおもってしまいます。 こんなとき、皆さんどうモチベーションあげるのでしょう???
回答: 解決された後に失礼します(。-_-。) 元々外にですのが好きで、家にいるのが嫌いなくらいだから、今にストレス...すごーく分かります。 家に子供といると、1人でいる時よりなぜか孤独を感じますよね(^◇^;) 知らない土地だから外に出て気分転換なる時もあれば、ストレスになるときもあるし(T_T) 子供は可愛いのに、幸せと感じないというのもわかります>_< うちはまだハイハイ➕たっちだし、旦那の実家は割と近くで、自分の実家は2時間弱で行ける距離なので、まだ愚痴を聞いてくれる人がいて、余裕が出ると幸せを感じることもできますが、しろさんの状況はお辛いですね(T_T) 育児ってほんと無限のループ。 子供の成長はめちゃくちゃ喜ばしいけど、仕事してた頃の達成感やメリハリはないし。 解決できるお話は出せないですが、そんな状態で頑張ってるご自身のことは褒めてあげてください。 モチベーション上げる方法...私はファッション雑誌を読んで、好きな所を切り抜いたりして独身時代のキラキラを少し取り戻すことですかね。 自分の時間てあまり取れないですが、1週間に一度は家事をしない!と決める日を作って、子供の寝てる時に家事ではなく自分の好きなことをする日を作るといいそうです! 資格試験の勉強があるとそれどころではないかもしれませんが、せめて10分だけでも意識して好きなことに時間を作れるといいかもしれません(o^^o)