質問: 昨日50gのGCT糖負荷検査をしました。 結果数値が162で、来週再検査になりました😣 血圧も下が80超えてたので、もう一回測り直し 尿蛋白も初めて+1になりました。 次の75gもひっかかったらと思うと、 心配と不安で( ́・ω・`) 50gひっかかり再検査までの間、今まで通り 生活しましたか?それとも食事を見直したり、 生活習慣を見直したり変えましたか? 50gで再検査になったかたお話ききたいです😥💦
回答: 私も50gでひっかかって再検査しました!! 再検査日が急に決まったので、生活習慣変えれませんでした😂😂 意識したのは、空腹の時間が長くてもだめ、気にして炭水化物抜くと逆に上がると聞いたので、20:30までにご飯を食べたこと、久々にきちんとお米食べたことくらいです! アイスやみかんも食べちゃいましたが余裕で大丈夫でした\(◡̈)/