質問: 先々週の金曜日からふくらはぎの痛みが治りません。 ダイエットの為に夜ジョギングを始めて半年以上たち、 最近はしんどいものの走り終わった後は気持ち良く感じていました。ある日いつもしたことのないストレッチを長時間したところ、少しふくらはぎが痛いな~というくらいの感覚がありました。その後、気にせず走ったのですが、足が重く感じ途中で止めてその日はおとなしく帰ったのですが、翌日、今までにないくらいひどい痛みで、しかし筋肉痛やわ、と思い特に気にしていませんでした。 しかし、翌々日、走るとその次の日はかなり足が痛く、まるで棒のように動かなくなってしまいました。筋肉痛にしては痛みが激しく、しかしびっこひきながらは全然歩けてました。 だいぶマシになりましたが、1週間以上経って痛みが完全に引かないなで、少し不安です。 筋肉痛でこんなにも長引くことはあるのでしょうか?
回答: ふくらはぎの筋肉といより 筋肉に繋がる「腱」を痛めてしまったかも知れません 炎症が引かずに、長引いているのでしょう 整形外科へ受診して加療をお薦めします ご自愛下さい