質問: 皆さまはストレス発散させていますか? 産後8カ月から非常に身体が弱くなりました。 風邪ばかり引くようになりました。 寝不足は昔からですが、最近は更に悪化。35歳になりましたが、やっぱり34と35は全く違うのでしょうか? 特にこの1カ月は病院ばかり行き、最近の外出は自分か娘の病院しか行っていません。 自身の体調不良で病院、そんな毎日に本当に気が滅入ってしまいました。 休日は旦那が助けてくれますが、普段は1人です。 今年引っ越したばかりで、双方の実家は新幹線で4時間以上。気軽に頼る事は不可能です。 産後の不調はどう乗り越えましたか? この不調は良くなるのでしょうか? 1番知りたいのは34と35は全く違うのですか?35になった途端に一気に老化し急降下するのは本当ですか?
回答: 病院ばかりだと本当に気が滅入りますよね。 お疲れ様です。 疲れが出た、くらいに思って、少しずつ家事などを手抜きしてはどうでしょうか。 うふっ❇となれる時間を少しでも作れるといいですよね。 私はワイングラスを新調しました。お茶やノンアルですが。 そして、こんなことを言われてもと思われるかもしれませんが、私なんぞは40です。 私も自分の年齢を嘆くことはありますが 今の自分が一番若いですからね、悲観せずにいきましょう!