質問: 目の下にくまができてるんですけど、蒸しタオルと冷えたタオルを交互に目にあてたり、よく寝たりしてもあまり効果がありません。もっといいくまを直す方法ってありませんか?
回答: 血液さらさら効果が高い食品をとるのはどうでしょうか。 くまは睡眠不足、目の疲れのほか、血液の流れが悪い人もでるそうです。 だから便秘多い人もくまができやすいとか... 現代の食生活だと、睡眠不足や化粧なんかよりも 血液がドロドロのためにくまがでてしまう人が多いそうです。 なので、血液さらさら効果の高い食品、 納豆、オクラ、モロヘイヤなどのネバネバ食品や カキ、帆立貝、うなぎ、青魚、レバー、大豆、ひじき、ほうれん草なんかを摂取してみたらどうでしょうか。 サプリメントならば亜鉛とマグネシウムです。 亜鉛とマグネシウムはお肌の保湿力で有名なヒアルロン酸をつくるには アミノ酸と亜鉛のマグネシウムが必要らしいのでお肌もよくなるかもしれません。