質問: ストレス激太りで体重100キロが 公園をランニング(ウォーキング)するのにオススメのランニングウェアを教えてください なるべく安めでお願いします 秋〜冬用も教えて欲しいです
回答: タンスの中にある動きやすい服でいいですよ。この時期ならTシャツに短パン。シューズも普段歩くときに履く運動靴やスニーカーで。まず、そんな手持ちの服で走ってみてください。 大変失礼な言い方に聞こえるかもしれませんが、多くの人は三日坊主ならぬ一日坊主で終わります。そのためにお金払って買うこともない。1カ月続いたら必要なものから買えばいいですよ。