質問: 出産まであと16日です。 夜は8時間睡眠、たまに起きてトイレ。 昼から2時間ぐらい昼寝しちゃいます。 実家とはいえ、寝すぎですか?手伝いもしてます。 産まれたら寝不足と聞いて今のうちかなと。 出産したら、何ヶ月ほど寝不足が続くのでしょうか。 里帰り後が不安です。。1ヶ月過ぎたら今まで通りの生活に戻れるのか心配です。
回答: 体調は大丈夫ですか? 産後は本当に眠れません💦 現在、生後4ヶ月ですが、まだまだ寝不足です。 今まで通りの生活と言うのは、個人差があるにせよ、私は現状取り戻せていません。 私はあまりの寝不足とコロナのせいもあり、産後うつで長期里帰りをしています。 でもここ最近、赤ちゃんに合わせたリズムで生活することに慣れてきましたよ! まもなく主人の元へ帰るところです😄 産後に頼れる人や場所(ベビーシッターなど)を今のうちに考えておくといいと思います^^ それと、個人的には赤ちゃんの睡眠についての本を産前に読んでおけば良かったと思います💦 不安なお話しもたくさん出してしまいましたが、今はあまり深く考えずに残り少ないマタニティライフを楽しんでください!! 赤ちゃんは大変だけど本当に成長が早く可愛いですよ👶💕 無事にご出産されることを応援しております!!