質問: 産後体重が減らない(泣 35歳、初産婦のものです。明後日で産後2ヶ月になります。しかし、体重が全く減らないので困っています。162cmで55kgから10kg増量し、産後3kgしか減っていません。食事も毎食ご飯一膳で、間食もしませんでした。夫からは産前のほうが食べていたと言われます。発言小町では1ヶ月、2ヶ月で元に戻ったとよく書かれているし、友人は同じ歳で1週間で10kg戻ったと言ってました。出産のたびに体重が増える人もいますよね?。どういう違いなのでしょうか?。体質もあるのか?。とにかく、非妊娠時の量でバランスよく食べて痩せたいのです。アドバイスや、体験談お願いします!
回答: 34歳で出産しました。妊娠時10キロ太り出産で7キロ減りましたが産後3キロ戻ってしまいました。でも今産後3年以上経ちますが、トータル16キロ痩せました。妊娠前よりマイナス10キロです。バランスよく食べて痩せたいなら「体脂肪計タニタの社員食堂...