質問: まもなく10wになる妊婦です。 とにかくつわりが辛く、お腹が空いても気持ち悪い、食べると吐き気が止まらない、ずっと地獄です。 自営業なので仕事も休めず、吐き気と戦いながらなんとかこなすも、中途半端なクオリティの成果物、、、自分で自分に失望する毎日です。 旦那の転勤についてきてるので近くに友達もおらず、実家も気軽に帰れません。 旦那も忙しい部署におり、毎日帰ってくるのが遅いです。たまに辛くてたまらないときLINEを送ってしまうのですが、すぐに仕事の邪魔して何してるんだろうと自己嫌悪に陥ります。 仕事をして疲れて帰ってきた旦那にほとんどの家事をやらせてしまっていることも申し訳ないです。 赤ちゃんはこのくらいから胎盤からも栄養をとるようになると教わったのですが、サプリはかろうじて飲んでいるものの、まともに食事ができていません。 妊娠悪阻の方に比べたら、私のつわりは軽いものだと思っているのですが、それでも日中一人で吐き気と戦いながら仕事をしていると精神的に追い詰められてしまいます。母としても妻としても社会人としても半端な現状を振り返ると涙が止まらなくなってしまいます。 どのような気持ちを持って、このつわり期間を乗り越えたら良いのでしょうか
回答: つわりって個人差があるから、他の人と比べてしまうんですよね。 でも、辛いものは辛いんです。お気持ちすごくわかりますよ。 私もご飯は2ヶ月近く作れなかったし、安定期入るまで主人に家事はほぼ任せっぱなしでした。 今は余裕がないかもしれませんが、頼れる人に思いっきり甘えてください。お腹の赤ちゃんを大事に育てることだけを考えてください😌 つわり中は食べられるものを食べられるだけ食べていれば大丈夫とよく言われました。 私もつわりの間はまともなご飯を食べた記憶がありませんが、元気な赤ちゃんを産めましたよ✨ 妊娠中はホルモンバランスも乱れるので、不安に襲われるのもよくわかります。 今はとても辛いかもしれませんが、同じだけ赤ちゃんも頑張って成長しているんだと言い聞かせて私はつわり時期を乗り越えました! 何よりもお腹の赤ちゃんが第一です!無理をしすぎないようにして、お身体に気をつけてお過ごしくださいね☺