質問: 少し吐き出させて下さい。長文です💦 もうすぐで生後1ヶ月になる子を育てています。 夜は2,3時間まとめて寝てくれますが、昼間はずっと泣いていて何も出来ません。抱っこから下ろすと5分〜20分くらいで目を覚まし泣きます。 上の子もいるので、ご飯の支度や洗濯などしないといけなくて、その間泣かせっぱなしですが、泣き止む様子もなく顔を真っ赤にして泣いています。 ご飯の支度といってもお惣菜やお弁当でご飯を炊くだけだし、洗濯も2,3日に一回だし、洗濯物なんて畳まず山になっています。掃除機もかけていないし、人と会う予定がなければ一日中パジャマで髪もボサボサでボロ雑巾のように過ごしています😅 主人は仕事が忙しく今月1度も休めていませんし、夜中起きて仕事に行き6時頃帰ってきて、お風呂とご飯を済ませ次の日また仕事が早いため、9時に寝てしまいます。 上の子の気分がいい時はお風呂に入れてくれて、洗い物もしてくれます✨ 実母は高齢で持病もあるため頼みづらく、どうしてもって時には頼むのですが、色々とやらかされて逆に仕事を増やされてしまったので頼めません。 義両親は自営で忙しく頼めるような状態でもありません。 退院後からほぼワンオペ状態で、もうすぐ4歳の上の子はもともとですが、ご飯を自分で食べてくれなかったり、寝つきも悪く、下の子が生まれてからは授乳時間が寝る時間とかぶるので、11時過ぎまで寝られず起きているがほぼ毎日で、せっかく下の子が寝ても起こしてしまったりして、イライラしてしまいます。 私に余裕がないせいで上の子を怒ってばっかり、子供を可愛いとも思わなくなってきてしまいました😔 母乳の出も悪く、病院の検診で母測したら15しか出ていませんでした。退院したばかりの時に搾乳した時は40ml出ていました。母乳を増やしたくて調べても、よく寝て、バランスの良い食事をとりましょうとか書いてあって、それができたらとっくにやってるよ❗️😤とまたイライラしている毎日です...😥 長文でまとまりないですが、 同じような状態の方や、こうしたら赤ちゃん寝たよ!とか家事の手抜きの仕方や、2人育児やワンオペ育児してる方のコツや母乳を増やすのに成功した方、色々とお話聞きたいです❗️
回答: 日中は抱っこ紐とか使用してみてはどーですか??