質問: 疲れてるだけでしょうか? アラフォーのolです。 1ヶ月前ぐらいから毎晩のように沢山の夢を見てそれを覚えてます。 今朝は5本立てを見ました。 前職でメンタルやられて休みがちであり、現在就業スタートした所も業務量が多く許容範囲を超えてます。 仕事の影響が大きいのでしょうか。不快な夢ばかり見ます。 あと、最近、以前付き合った人たちのことや過去のことをぼんやり思い出してしまいます。
回答: 失礼かもしれませんが、彼氏さんとかは? 思いっきり甘えてみるとか。。。 あと、ご兄弟やご両親は? 一度帰って、故郷の空気を吸って、懐かしい顔を見て料理でも食べるとか。。。 最近、コロナ禍でメンタルが疲弊してる方多いと思います。 自粛も大事なのでしょうが、自分の心の健康も大事ですよ。 主さんだけじゃ無いですよ。