質問: 私は何事も心配してしまう性格で周りと上手く張り合えない環境にいるのですが、最近は前よりストレスが溜まり自分で解決できません。友達に相談をしても「考え過ぎ」とか「そう言う考え辞めた方がいいよ」と言われま
回答: 理屈を求めるから意味が理解できないんだと思います。理屈は求めずに、友達からそういわれたら(「考え過ぎ」とか「そう言う考え辞めた方がいいよ」)、そうすればいいんじゃないですかね・・・ ※普通に考えて、考えすぎとか、個人の捉え方だけの問題なので、そこに理屈が云々言われても、誰も答えを出せないと思います 精神科に行くのはありだと思います。精神科医はそれでお金が稼げるんですから