質問: 睡眠薬について 今度大事な用事を控えているのですが、極度の緊張とストレスのせいか試験や出張等の大事な日の前日はいつも寝れません。 毎回寝ずに行って、嘔吐と下痢と頭フラフラなのと酷い時は高熱まで出た時もあるので、少しでも寝れれば改善出来ればと思い睡眠薬を初めて使いたいと思います。 市販のドリエルを試してみたいと思うのですが、本当に寝れるのでしょうか? また起床時間に起きれるのでしょうか? よく睡眠薬は起きれないと聞くので起きる10時間前ぐらいに飲んでおいた方が起きれるとかありますか? ちなみに花粉症の時ザジテンで突然眠気に襲われ倒れるように寝てたのですが、同じように寝れるならザジテンとドリエルどちらの方がいいのでしょうか? 質問だらけになりましたが宜しくお願いします。
回答: ドリエルでひどい思いをした者です。 前の方がおっしゃるように、副作用として強すぎる眠気があり販売されず、いまなぜか日本で睡眠薬として売られてる薬です。 私はすごく残存して、翌日ダルダルでした。なぜか暗い気持ちにもなりました。 例えるなら、五キロくらいの米袋が頭に乗せてあるかんじです。 副作用を狙って睡眠を得ても何にもなりませんよ。 緊張しやすいことと不眠から、『ドリエルがないとダメだー』と依存に走りますよ。 自分は五年以上自力で睡眠がとれませんが、きちんと精神科で睡眠薬と睡眠導入剤をしてもらって、兼業主婦が出来ます。 起きてすぐ家事が出来ますし、飲んだとたん落ちるとかはありません。 昼間は普通に働けますし、家事も出来ます。 通院するメリットは、処方されたお薬を次回 『いきなりストンと落ちて怖かった』 とか 『翌日フラフラした』 とか医師に伝えることで、毎回調整出来るということです。 あと人前であがるのも、良い精神科医なら治療出来ます。 睡眠するには、寝る前入浴することとパソコンやテレビを見ないことです。 私も時々はお薬を切らしてしまいますが、『寝る前にパソコン見ない』だけで全然違います。 お試しください!