質問: 妹夫婦が来るのが嫌 カテゴリー、悩みましたが、私はうつ病を患っているので、こちらで質問させて頂きます。 よろしくお願いします。 私は32歳、独身です。 今はうつ病のため、実家で自宅療養をしています。 普段は薬が効いて、気分もそう悪くないのですが、結婚した妹(妹は31歳)と、旦那さんと、甥が実家に遊びに来ると、とても息が詰まるのです。 今度近々、また妹夫婦が泊まりに来るとのことで、今から不安です。 両親にはその話はしてあるので、妹夫婦が来たら、適当に自分の部屋にこもるなどして避難していなさい、と言われているのですが。 妹が結婚したのは2年半くらい前でしたが、その頃から私はうつ病でしたが、妹が結婚するのが嫌とかそういうのはまったくなく、喜んでお祝いしてあげられました。 でも、妹に子供ができて、両親がやたらにかわいがるのを見ていたら、次第に妹夫婦に対して嫌な感情が湧いてきたのです。 父は、病気だから、そういう感情が起こるのではないか、と言っていますが。 私が実家にいる限り、妹夫婦は遊びに来ると思いますが、その度に息が詰まる思いをするのも嫌です。 どうしてこんな感情がおこるのでしょうか。 どうすれば対処できるのでしょうか。 何でもいいので、アドバイスお願いします。
回答: 自然な感情だと思いますよ。 その事で自分を責めないようにして下さいね。 ただ、いくら病気のせいだから、と言っても妹さんに 「来ないで」とは言えないでしょうね。 一番いいのはその間、逃避できる場所を確保できることでしょうけど...現実的には難しいかも知れませんね。 出来るだけ外出して(病状的に可能ならですが)映画でも見て時間を潰すなど努力した上で 妹さんに誤解のないように話をして「あなたを嫌ってるのではなく病気のせいで」と事情を説明し、訪問する回数を減らしてもらえるとベストですけど...。 うまいアドバイスは出来ませんが、とにかく病気のあなたが妹さんの幸せそうな姿を見て苦しくないはずはありません。 その事を少しずつでも家族に理解してもらえるよう努力してみて下さい。