質問: 汚いので閲覧注意です...
回答: 肌断食は短期間で効果がでるものではないですが、続けることをお勧めします。 私も同じで、皮膚科を何件も回ってみてもらったり、いろんなスキンケアを試しましたが全く改善されませんでした。 肌断食を始めて7ヶ月経過した今、肌の状態がとても良くなって、肌の色がパッと明るくなりました シンプルなケアが1番だということを実感したので、今も続けています 石鹸洗顔と、ワセリンのみで シンプルなケア生活をしばらく続けてみてはいかがでしょうか...?