質問: 水泳の競泳選手はどんな怪我をしますか? 陸上選手だと足の衝撃が強そうなので肉離れや腱を怪我したりしますが。
回答: >水泳の競泳選手はどんな怪我をしますか? 日本人の一流選手を対象とした疫学調査では 故障部位トップ3は以下のようになっています。 1位:腰 2位:肩 3位:膝 マスターズスイマーにおける故障部位は 1位:肩 2位:腰 3位:頸部 の順となっています。 この結果を見ると一流選手は腰の故障が マスターズスイマーでは肩の故障が多いです。 特にマスターズスイマーは中高年が多いため 肩関節の柔軟性低下や肩に付着する筋肉の機能不全が 肩関節障害を生む原因と考えられています。 次に各部位の故障の詳細について。 専門的な言葉が並びますので流し読みで十分です。 腰部の故障 ・腰椎椎間板ヘルニア ・腰椎椎間板障害 ・腰椎分離症 ・椎間関節障害 ・非特異的腰痛 肩の障害 ・インピンジメント症候群(水泳肩) 膝の障害 ・内側側副靱帯損傷・炎症(平泳ぎ膝) このように水泳選手における故障好発部位は腰,肩,膝となっています。