質問: 妊活始めました。皆さん、妊活してて何か気をつけてることとかありますか?( ́・_・`)サイトで調べたりしてるとサプリ飲んだりアーモンドジュース飲んだりしてる方がいらっしゃるんですがやっぱり飲んでたほうがいいんですかね?よかったら教えてください(/ _ ; )
回答: わたしはビタミンEを飲んでいます! 着床しやすくなるのと、血行良くなるらしいので...。 あとは昔学生の頃履いてたような黒パン?スパッツ?や100均のもこもこパンツを履いたり、冷えには気をつけています。 あと、私は女性ホルモンが少ないみたいなので大豆製品を毎日摂るよう心掛けてます!