質問: いつもお世話になっております! カフェインを取ると凄い罪悪感に襲われます(;_;) あまり取らないようにはしてるのですが、コンビニに売ってるカップ飲料でコーヒーが使われているものなどを飲んだあとは罪悪感と不安に襲われます(;_;) あまり取らなければ大丈夫とは聞きますが本当ですかね?(;_;)
回答: 1日コーヒー1杯〜2杯ぐらいは 大丈夫だと言われてます あまり気にしすぎるのもよくないですよ