質問: 生後9ヶ月の息子がいます。離乳食について質問なのですが、おかゆ70g+お味噌汁や野菜スープ40gだけだと栄養が足りないでしょうか?? 野菜は5種類くらい冷凍したものをランダムに入れています。 ベビーフードのほうが沢山栄養が入ってそうだし楽なのですが、どうしてもお金がかかるので、、😣 あとまだお肉など食べさせていなくて、食べたことある食材は人参、かぼちゃ、ブロッコリー、玉ねぎ、ほうれん草、小松菜、トマト、キャベツ、白菜、納豆、たら、豆腐、しらす、バナナ、りんごだけです。 もっと種類増やした方がいいでしょうか?
回答: 汁物やお粥の中にはタンパク質入ってますか? 入っているなら特に栄養が足りないことはないと思います😊 ただ、9ヶ月なので手づかみ食べやおかずに移行してもいいのかなぁ🤔と思いました☺️ お肉やお魚は試した方がいいですよ〜!!️ 鉄分が足りなくなる時期なので赤身のお肉やお魚は必要です🤚