質問: すみません愚痴になります。 旦那のデリカシーの無さにイライラします。 今10wなのですが、悪阻もさほど無く普通に食事が取れています。むしろ少し食べ悪阻気味なので、食べないと気持ち悪くなります。なので、まだ10wですが体重が2kg増えてしまいました。 来月に結婚式を控えていることや、今まで体重管理をしっかりしなくてはいけない仕事だったので、2kgだけとはいえ初期に増えてしまっていることを悩んでいました。 私は出来れば8~10kgには抑えたいと思ってると話しましたが、旦那は『なんでそんなに太るの?5kgとかで良いんじゃないの?』と言ってきます。 しかも、2kg増えて悩んでいる私に『確かに大きくなったねw』などと、デリカシーの欠片も無いことを言ってきます。 ただでさえ体型の事で心配になっていたり、妊娠してから肌荒れが出たりと自分の身体の変化に悩んでいるのに、先程の発言に感情が爆発してしまいました。 ただただ悲しくて仕方ありません。
回答: 男の人に妊娠のことを分かってもらおうと思わないほうが楽です(^^)期待しないほうがいいですよ〜 ! デリカシーのない発言をする男の人の方が多いですし、妊娠中は情緒不安定になりやすくて、ちょっとした発言に「は?」ってなりやすいですσ^_^; うちの主人も、食べないと良くないよとか言うくせに、食べて太ったら太ったで肉をつまんで笑ってます(-_-)それで喧嘩して泣いたこともあります。 そもそも、5キロでいいんじゃないのという発言をしたあたりでビンタもんです。 以下はコピペになりますが 内訳は以下のようになっています。赤ちゃん自体が3kg程度、胎盤と羊水とで1〜1,5kg程度、妊婦さん自身の子宮サイズの増加やバストアップ、血液の量が増えたりその他の体液が増えたりするので3,5〜4kg程度......これで、7,5〜8,5kgです。 その他に出産時や産後母乳育児等に備えたエネルギー分として増加するのが2〜4kgです。合計すると、9,5〜12,5kgですね。 と書いてありますし、無理にダイエットしようとすると、食事制限をしたら貧血を起こしますし(ただでさえ貧血が起きやすくなります) 筋トレをしたら腹筋に力が入ると後期までは流産しやすくなります。(重いものを持っちゃダメ、力んじゃダメというのはこのためです) それに、どんなにご飯を控えめにしても体が蓄えようとするみたいです。 今赤ちゃんを育ててあげられるのはお母さんのお腹の中だけです。体重 体型の変化は私も、ママさん皆も戸惑って悩むことですから産後、ダイエット頑張りましょうね! まだまだ油断できない時期だと思いますのでお体大事にしてください♡