質問: 【なぜ鶏肉を食べると筋肉が付きやすいんでしょう?】牛肉を食べても筋肉が付きやすいとは言いませんよね? 【なぜ鶏肉を食べると筋肉が付きやすいんでしょう?】牛肉を食べても筋肉が付きやすいとは言いませんよね? 筋肉は鶏肉で作るのが常識となっているのはなぜですか?
回答: 一番の理由は値段だと思います。 毎日、継続して一定以上の量を摂取するには、継続して購入できなければ意味ないから。 本当は、牛ヒレやモモ、豚ヒレやモモも筋肉つけたい人にはオススメなんですが、毎日食べる(購入)のは大変です。 ササミや鶏ムネ肉は100グラム100円以下で手に入りますから、現実的なんだと思います。