質問: おすすめレシピ教えて下さい❤️ 後期つわりで全然食べられません💦 食べても吐いてしまいます。 助産師さんに 「少量でも良いから、栄養のあるもの食べてね」 と言われました😃 朝は比較的食べれるので 簡単に作れて栄養のある朝ごはんレシピ おすすめレシピある人教えて下さい🙋♀️❤️ もうすぐ9ヶ月になりますが 7ヶ月、8ヶ月と体重が増えなくて... 赤ちゃんが成長していればママの体重は増えなくても大丈夫なのでしょうか?😅💦
回答: 料理ですらないですが😅 オートミールに果物かヨーグルト混ぜたらどうでしょうか?なしでも栄養価高いです。 あとはバナナやさつまいもなんかも良いですよね