質問: 怖くて健診結果の封筒を見られません こんにちは。トピをお読みくださり有難うございます。一か月前に受けた健診結果が届いて一週間になります。簡単に言うと、一昨年太っていて結果は悪く、その後すぐ努力して減量等をして昨年は全て優秀な数値にその後ダイエットうつになり、更年期とも重なり気持ちも、生活も乱れました。今年はリバウンドして、惨めな気持ちいっぱいと言う状況です。見られない理由は1 激太りしたので、数値が悪化しているのが怖い2 どこか悪い所があったらと思うと怖い3 予想はしていても、自分のふがいなさを、叩きつけられるようで辛い4 昨年の自分に負けたと思うと泣きたくなるとりとめもありません。健診は悪い所を見つけて努力すると言うシステムというのは判っています。努力しなかったのはいけないし、甘えた事だとも判っています。また、他の人に見てもらうと言う選択もありません。一昨年はなぜかすぐ開けられました。そして、何の抵抗もなく順調に健康に向けて努力ができ、万全の結果も出せました。一年かけてのゆっくりとした、無理のない減量だったので、無茶はしていませんでした。このままいくと、ずっと開けられません。どうしたらいいでしょうか?
回答: なんだか、しんどい思考回路ですね。健康診断っていうよりは、まるで受験とか資格試験とか就職活動?みたいな。自分の評価をするものだと思われているようですが、健康診断ってそもそも何のためのものなのか、よくよくお考えになってみてはいかがでしょうか。...