質問: 厳しいトレーニングをするの?
回答: ジムでのトレーニングはキツい、厳しいというイメージを持たれるお客様もいます。苦手な分野や要望などを専属のトレーナーが聞いて、それに合わせたトレーニングを行います。お客様のなりたい体型や目指す目標によって、メニューの内容は変わってきますが、初めから厳しいトレーニングを行うことは少ないでしょう。