質問: LDLを下げようと4-5年努力していますが 改善の余地なし(130から140の間で推移) ちょっと心が折れそうなのでアドバイス頂ければなと思い書き込みました。
回答: LDLコレステロール 140 は、製薬会社に研究費等を負担して もらっている日本動脈硬化学会が、健康のための基準値では なく、動脈硬化予防のスクリーニングのためのものとして 定めたものに過ぎません。 <参考> 脂質異常症治療 のエッセンス - 日本医師会 脂質異常症の診断基準 ● 脂質異常症の診断基準値はスクリーニングのためのものであり、 薬物療法を開始するための値ではない。 コレステロールは、細胞膜を維持し、さまざまなホルモンや 消化吸収のための胆汁を作るために必要なものです。 そして、LDLコレステロールはそのコレステロールを各所に 運ぶ役割を持つものです。健康的な値を引き下げようとする なんて、バカなことは止めておく方が良いと思います。 ちなみに、私の現役時代の平常値は 160 程度でした。 なお、健康のための基準値としては、 医学博士の健康情報ブログが参考になります。 ↓ 健常人を病人にする方法(1:基準値のからくり) 健常人を病人にする方法(2:高コレステロール血症)