質問: 只今2人目を妊娠中なんですが最近便秘気味です!妊娠前はほぼ快便なので2日出ないだけでお腹が張ってきて苦しいです( ́д`ll)妊娠中はどんな事して便秘解消されましたか?飲み物食べ物など無理なく解消出来る方法教えてほしいです☆
回答: 朝一にお水を飲んで、 毎日サラダを食べるようになったら便秘だったのに毎朝快便になりました( * ́艸`) そのおかげて体重も増えず後期になりキープしてます( ⁎ᴗᴗᴗ⁎ )