質問: 夜泣きの対処法と断乳について 10ヶ月になる男の子がいます 最近夜泣きが激しくなってきました。 いままでは泣いて起きてしまっても、添乳をすれば再び寝てくれたのですが、最近はおっぱいをあげても吸い続けたまま離そうとせず、離すと号泣することの繰り返しだったので、夜中の授乳を10日間ほどやめています。 泣き出したらとりあえず抱っこして(それだけで収まったことはほとんどないですが・・・)あやしたりしますが、泣き止まない時は、電気やtvをつけて一度目を覚まさせて落ち着いたら麦茶を与えています。 再び寝るまで1~2時間かかるときもよくあります。 一晩で2~3回起きるので、正直つらいです。 そこで質問なのですが、 ・断乳すると夜泣きがなくなると聞きますが、断乳しても夜泣きが続いてしまった方いらっしゃいますか? 私はまだ完全に断乳していないので(昼間はお昼と入浴後に母乳、寝る前にミルクを与えています)、断乳したら夜泣きが少しは収まるかななどと淡い期待を寄せているのですが・・・ ・みなさんは夜泣きにどのように対応されてますか? また、夜泣きが少しでも軽減するような方法があればぜひ教えてください。
回答: 夜泣きつらいですよね。 ウチの子も10ヵ月くらいまで2時間おきに起きて抱っこでおっぱいをあげないと寝てくれませんでした。 おかげで私も寝不足でかなり辛かったです。 私も断乳すると夜中起きなくなるという話を聞いて実行してみましたが、結局ダメでした。 夜中に起きる回数も変わらず泣き続けるので余計辛くて。。。 そこで「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」という本を知り実行したら夜中に起きなくなり朝までぐっすり眠ってくれるようになりました。 簡単に説明しますね。 (1)ネンネの前の儀式として絵本を読んだりします。 これを眠る前に毎回することによってこれから眠るんだなぁと赤ちゃんも分かるようになるそうです。 (2)ベットに寝転がらせ「おやすみ」と言って部屋を出ます。 もちろん赤ちゃんは泣き叫びます。(とってもツライけど我慢です。。。) (3)その後は定期的に赤ちゃんの所に行きなだめてあげます。 でもこの時に抱っこしたりしてはダメです。 ウチの子は初日は50分泣きました。夜中は2回くらい起きたけど自分ですぐに寝つきました。 2日目は20分。夜中は起きませんでした。 3日目は5分。夜中は起きませんでした。 1週間後くらいには泣かずに寝付くようになりました。 1歳1ヶ月になった今ではバイバイをして私を送り出して泣かずに寝付いてくれてます。 もちろん夜中も起きず朝までぐっすりです。 その本によると夜中に起きておっぱいをもらうことが癖になってるらしいです。その癖を直せば夜中に起きても自分で寝付くことが出来るようになるということです。 簡単に説明してしまったのでぜひ本を読んでみることをおすすめします。 図書館にも置いてあるらしいですよ。 賛否両論ある方法なのでよく考えてやってみてください。