質問: 今日で39w0dになりました!🤰 最近手足のむくみ、特に朝起きたとき足の甲がパンパンに腫れていて歩くのが痛くてたまりません💦 先日の健診の際に前回から一週間で2キロ弱増えていて、妊娠中毒症のリスクについての指導を受けました😭 胎盤早期剥離になるのがほんとに怖くて、最悪のことばかり考えてしまいます😢 2週間前くらいから前駆陣痛はあり、今日5分間隔が1時間続いたため病院に連絡し、診てもらったんですがまだ子宮口は1センチで赤ちゃんも十分に下がってきてないと言われました😔 そこから痛みもまた遠のいてしまいました💦 予定日が近づくにつれて気持ちが焦っています😭 散歩は毎日かかさずしています! 早く生まれてきてほしいです! 今まで特にトラブルもなくやってきましたが臨月に入って浮腫などのマイナートラブルに見舞われて、やや気持ちが滅入っています😖 予定日まであと1週間ですが、似たような状況だったor今そうだという方の残りの妊娠期間の過ごし方についてアドバイスをいただきたいです😭よろしくお願いします🙇♀️
回答: 全く同じで、臨月までは何も問題なくきて臨月に急激に全身のむくみがひどくなり、指の関節は曲がらないし靴は履けるものがなくなりクロックスも履けなくなりました💦押すと元に戻らず気持ち悪っ!と思ってました💦 体重も18キロまで増えましたが、中毒症や胎盤剥離の説明は無かったです😣尿検査で、尿たんぱく陽性が出たりしましたか?尿蛋白がたくさん出てしまうと中毒症の可能性はあるかもしれませんが... 対策は寝る時に足を心臓より高くして寝るのは、効果的です✨一時的ではありますが、これはとても良かったです!!️ あとは、足はマッサージをしたり、水分をたくさん摂っていたので、こまめにコップ1杯で飲むようにしていました。 が正直出産するまではむくりが改善される事は正直無かったです😫出産したら、2〜3日でむくみがほとんど無くなり、体重も通常5キロ程度のところ12キロ落ちたので、むくみが無くなったからだと思います😅 子宮口も1cmで赤ちゃんも下がっていないまま予定日を迎える4日後に高位破水が起こり出産に至りました。 それでも毎日のように歩いたりスクワットしてみたりしてましたが、結局赤ちゃんが出てきたいタイミングなのかなと思います😫 予定日近づいてくると不安ですよね💦 むくみが痛くて歩くのもしんどいようなら、横になって足をあげてゆっくり過ごされても良いかと思います😣ましてや、廃盤剥離なども不安なようでしたら尚更です😢