質問: 生後3〜4ヶ月頃に、それまでよく寝ていたのに睡眠退行を経験された方にお聞きしたいです。 その後、元に戻りましたか? 期間はどれくらいだったでしょうか? 息子は新生児の頃から夜はよく寝る子で、ここ2ヶ月は7〜8時間くらいは通して寝る子でした。 しかしここ1週間、夜中4回くらい起きるようになり、運が悪いと4時頃起きて寝ない、という風になってしまいました。 急に寝なくなる2日前、夫の仕事の関係等色々あり、寝室の場所を変えなければいけなくなりました。 もしかしたらそれも関係あるかもしれませんが、以前母親の家に泊まりに行った時や、自宅のリビングで寝てしまったてそのまま寝かせてた時等、変わった所で寝ても全然起きなかった子でした。なのであまり場所は関係は無いのかな?と思っています。 部屋の気温が少し高いかな?と思い変えたり、エアコンで乾燥するので加湿したり、遮光、オルゴール等は元々やっていて、寝る前のルーティンは変えていません。 私自身元々疲れやすく、産後うつも重なり、何度も起きられることにイライラしてしまったり悲しくなります。 そして昼間無気力になってしまいます。
回答: 3ヶ月に入った頃にいきなり始まりました!夜中に目が覚めて、泣きはしないけど2時間くらい全く寝ないってことが続きました。10日くらいで急にまた寝るようになりました。 関係あるか分かりませんが、寝る前のミルクの量を少し増やしたら寝るようになりました。