質問: たぶん、依存症の傾向があるのだと思うのですが、制作物を作り始めると仕上げるまで気になってしまい、途中で切り上げると眠れなくなったり、だからといって作り続けると体を壊してしまったりして良くないので、順調
回答: 完成をゴールにしないで、本日作業のゴールを決める。 計画以外の事が気になったら、メモなり計画を追加するなりで、本日の作業を終わらせることだけを考える。 パーツなどその日単位で分割が出来ない作業なら、時間で区切る。 2時間なら2時間だけ作業。思うように進まなかった。と感じるなら、メモして翌日の作業の頭に行うなど。