質問: 食べることが唯一のストレス発散というか、趣味というか、楽しみって人いますか? どんどん体重が増えてしまいます💦ダイエットしたいですがか、唯一の楽しみをやめるのは精神的にもしんどいです。かと言って仕事も子育てもしていて運動する元気や時間もありません😭もちろん言い訳ではありますが。 ダイエットメニューを作るとかの料理技術もありません😓 同じように食べることが大好きな方はどうやってダイエットしてますか?
回答: わかります!タバコやめてからご飯が美味しくて何食べようとか考えてる時が一番幸せです😻妊娠前、夜サラダとおかずのみ朝炭水化物取ってました!