質問: 夜の睡眠が浅く1、2時間置きに起きます。昼間も1時間くらいしか寝ません まもなく1歳3ヶ月になる子が、夜の睡眠が浅く1、2時間置きに起きてしまいます。昼寝も1時間くらいしかしません。何度か質問させて頂き、生活リズムを整えたりして色々と試してみましたが、効果が見られませんでした。昼寝の回数を減らしても、早く寝て起きてしまい覚醒してなかなか寝付かなくなります。常に睡眠不足状態のため、母親の体が心配です。病院へ行き診察してもらう事で、何か効果があるでしょか?また、何かを受診するべきなのでしょうか?
回答: こんにちは。小児科になると思います。小児科医の立場から、快適な睡眠を妨げるような体の病気(どこかがかゆいなど)がないかをまず確認していくことになるかもしれません。ごく限られた施設ですが、子供の睡眠を扱う睡眠センターなどがある病院もありますが、そういったところに行くとしても、まずはお近くの小児科からの紹介状が必要な場合が多いと思います。