質問: パニック障害持ちの方に質問です。 発作が起こる際はどのような症状になりますか?? またどうして心療内科を受診しようと思いましたか?? ここからは私の話になるのですが 数年前から時々胃が苦しくなり、動悸がし、呼吸が苦しくなって深呼吸したりします。 こーゆー症状がでてる時は大きい音や賑やかな所が苦手になります。胸が苦しくなるからです。 症状がでてない時は平気です。 一度なるとしばらくしんどいです。 次第に落ち着いて忘れた頃に気付いたら良くなってます 昨日は動悸が治らず受診して心電図など検査してもらい異常はありませんでした。 きっと精神的なものだと頭では分かっているのですが 症状は治らず不安に駆られてしまいます。 胸がざわつきます。 本当にパニックになるわけではないのですが、この症状をママリで質問したらパニック障害ではないかと回答いただきました。 仕事も楽しいし日常生活も不満はありません。 ストレスが溜まってるとも自分では思いませんが 結構思い詰めるタイプではあります。 正直どうしたらいいか分からず相談させていただきました。
回答: 動悸、胸の痛み、手の震え、過呼吸になります。 パニック障害その他いろいろ持ってます。 約6年ほど、落ち着いたり悪化したり繰り返してます。 初めての時は、仕事の過度な責任感などストイックに無自覚でなっていて、ストレス?で発症。 育休中は孤立感や育児のストレス また責任感もここで出て、再発となだらかな時もあれば、酷い時もあります😭 6年前から心療内科、精神科を受診したり、しなかったりって感じです。