質問: 2歳半の娘がご飯を食べないんです・・・。 2歳半の娘は、どうやってここまで大きくなったのか不思議な程にご飯を食べません。。。 私が料理下手なのもあると思いますが、正直何を食べさせていいのか分からなくなっています。。。 あまりにも食べないから、作る気力だってなくなります。 大人用とは別に、幼児食を作った方がいいのでしょうか? 1歳代の時は人参大好きだったのに、今は食べません。 じゃがいもや豆腐が間違って口に入れば、すぐに出しちゃいます。 昨夜の夕食だって、ふりかけご飯を食べただけでした。それでも、途中で「いらない」と言い出したのでイライラして怒ってしまいました。 もう、娘の「いらない」は聞かない日がありません。 週に一度は旦那の実家に泊まりに行ってるから、義母は料理が上手なので義母の料理で栄養を補ってるのかも知れません。 身長は87cm、体重は13kgと標準なのです。 以前は、毎日のようにお菓子をあげていました。 でも、お菓子が食事に影響してると思いお菓子は控えるようにしています。 ジュースも、時々しか飲ませてません。 お菓子を控えてからは食事量が増えたように見えたけど、今は食べません。。。 友達の子供は、同じ位の月齢なのに何でも食べるんです! 湯豆腐にすると、豆腐を半丁食べちゃうとか! ナスやアスパラも大好きみたいで、本当に羨ましくて仕方ないです。 娘が好きなのは麺類しか思いつきません。。。 どうしたら、娘がご飯を食べてくれるようになると思いますか? また、公園に行くと帰ってくるのが1時頃なんです。 さすがに作る気力がないんですけど、何か朝のうちに作っておけるものってありますか? 食事の時間が苦痛でたまりません。。。 皆さんの経験談やアドバイス、色々と聞かせて下さい。 お願いします。
回答: 幼児期にご飯の問題って、付き物ですよねぇ。 我が家には10歳の長男を頭に子供が4人いて、2歳5ヶ月になる末っ子(男)がまさにこの時期です。私にとっては4回目にあたるこの時期なので、もうすっかり開き直っていますよ。「食べたくないなら食べなくていいよ!」って感じです。 「ただでさえ、ご飯作るの面倒くさいのに、いちいち子供の食べ具合に合わせて工夫なんかしてられな~い。」というのが本音なんですけどね(笑) 私がこんな気楽な考え方になったのは2つの理由があるんです。 1つは、兄姉たちが大きな病気もせず、すくすく育ってくれたこと。 長男の時はやっぱり悩みましたよ。もう悩むいうよりは憂鬱といった感じです。「ちゃんと食べなくて体大丈夫なの?」って子供のことを心配するというよりも、「せっかく作ったご飯を食べない。」ということにすごく腹が立って...(私の気持ちはこっちのほうが大) だって、作りがいがないじゃないですかぁ。ねぇ。 そんなことで悩んでるときに、知り合いの中に「何でも食べる子」がいたらますます落ち込んじゃいますよね。私もそうでしたから(t-t) でも、現在の長男は違います。大人並、いや大人以上に食べるようになりました。なので、今の我が家の悩みは食費でしょうか(笑) もう1つは、主人の兄家族の長男のことなんですが、その子が小さい頃、それはそれは偏食&少食で(保育園の先生から「給食を食べない。」と相談されるくらい)体もすごく小さかったので、親も周りもとても心配していたんです。ところが、小学校に入学した頃からすごく食べるようになり、4年生の体重検査で「肥満傾向にあるので、食事量を控えるように。」という手紙をもらってくるくらい成長したんです。現在中学2年生。今だに体格はいいです。 「こんな成長の仕方もあるのね~。」と思っちゃいましたよ。 すっかり長文になってしまいましたが、食べないのなら、無理に食べささなくてもいいと思いますよ。その子なりの胃袋と食欲をもっているので、心配する必要はまったくないと思います。 食事の時間が苦痛でたまらないのなら、せめて昼食くらい手を抜きましょうよ。「ちゃんと作って食べささないと...」と考えてしまうから疲れるんだと思います。ふりかけご飯でもおにぎりだけでもいいんです。だって、作っても食べないんですもの。私なんか自分がパン大好きなので、昼食はパンですますことも多いですよ。残してもまた後で食べられるし。栄養士さんには怒られそうな食事内容ですけど、食べなくてイライラするよりいいと思って私は手を抜きまくっています。 hinamama2002さんは「子供の健康」と「食べてくれないイライラ」と、どちらが大きいですか?前者ならば、とことん工夫をすること。後者ならば、思い切って手を抜くことです。 「自分の料理が下手だから...」と自分を責めるのはやめましょう。そんなこと考えてたらますます落ち込みますよ。がんばって!