質問: うつ病だと両親に伝えるか こんばんは。 19歳の女性です。 うつ病と診断され、今月から心療内科に通っています。 母は(医療費も出してくれているので)心療内科に通っていることを知っていますが、どうも、うつ病だとは思っていないようです。 初めて心療内科へ行った日に、「どう言われたの?」と聞かれたので、うつ病みたいだ、というニュアンスで「うつっぽいって」と答えました。 定期的に通っていることも知っているし、自立支援のことも話して書類も見せたので、完全に理解してくれたものだと思っていました。 しかし昨日、「あなたはうつっぽいのよね。うつ状態ってことかしら? 本当にうつ病の人はもっと辛くて出掛けたりもできないし、もっと大変みたいだしね」と言われました。 その時にうつ病だと言えば良かったのですが、養ってもらっているうえに(バイトもしてませんし、大学も浪人中です)精神病だなんて申し訳なくて、「よく分からない」と言って流してしまいました。 どうも、抗うつ薬の量が増えたことで疑問に思ったようです。 そして、父は私が心療内科へ通っていることも知りません。(母と別居中で、家にいませんので。しかし、よく家へ来ますし、話もします。) 気分転換にと仕事が休みの日はランチを誘ってくれることもありますし、仲は良いと思います。 ただ、あまり込み入った話はしません。本当に悩んでいるときだけは、父が察して、二言三言、アドバイスをしてくれますが。 父と母に、うつ病だと伝えたほうが良いのでしょうか? 泣いたり塞ぎ込んだりすることは誰にも見られない自室に駆け込んでして、両親や弟の前では明るくするように努めているので、急に伝えると驚いてしまう気もします。 何より、うつ病だなんてことが申し訳なくて......。 うつ病を治すには家族の協力が必要だと聞いたことがありますが、無理に伝える必要はないのでしょうか?
回答: ご質問を拝見し、感じたことがありますので書かせていただきます。 心療内科で、うつ病と診断されたことで、これをご両親に伝えた方が良いのかどうかで悩んでいるということなんですね。 しかし、他の方も回答されていますが、あなたの書かれている内容から考えると、あなたの場合は純粋なうつ病ではなく、神経症の一種である抑鬱神経症の可能性があるように感じます。 今は、うつ病の範囲が昔よりも広くなり、昔であれば神経症だと言われていた状態でもうつ病という診断をされてしまうことが多いようです。 しかし、純粋なうつ病の場合と抑鬱神経症の場合とでは、その対応方法が正反対になってくるものなのです。 つまり、純粋なうつ病の場合には抗うつ剤などの薬を飲み、無理をしないような生活をしていくことが大切なのですが、抑鬱神経症の場合は薬に頼らず森田療法の考えに沿って頑張るようにしていくことが大切になってくるのです。 私は対人恐怖などの強迫神経症に10年以上悩んでいましたが、あるキッカケから森田療法の学習を行うようになり、この中で悩みを克服することの出来ました。 そして、この中で、純粋なうつ病とは異なる抑鬱神経症の場合には森田療法の学習によって充分、症状が改善してくるということを知りました。 ですから、もし、あなたが心配性や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っているようであれば、抑鬱神経症の可能性が高くなると思います。 そして、この場合であれば、薬に頼らず森田療法の学習で対応していった方が良いと思います。 そして、当然、この場合は、ご両親にうつ病だと伝える必要はないと思います。 以上、私の経験から感じたことを書かせていただきました。