質問: 子育てまだ始まったばかりなのに、もうダメです。娘はまだ1歳半、子育... 子育てまだ始まったばかりなのに、もうダメです。娘はまだ1歳半、子育てまだまだこれからなのに、この先どうなるんだろうという不安ばかりです。悩みを話す相手もいないので、毎日憂鬱です。私はどうすればいいのでしょうか?
回答: んなさん はじめまして。子育てって孤独を感じることが多いですよね。相談しても「そんなこと大したことない」と言われたり、「みんなそうだよ」と言われたり。ただ聞いて欲しいだけなのにアレコレ言われたり。そんな時にココのようなサイトや市役所などの福祉課など、話を聞いてくれるところを利用されると良いと思います。まずは、今何に悩んでいて不安に思っているのか、まとまらなくても良いので書き出してみてください。書き出しているうちに自分の悩みや不安の原因が何なのか少し見えて来るかもしれません。不安で悩んでいる自分自身を受け入れて、許してあげるところかはじめてみませんか。参考になれば幸いです。