質問: ローイングマシンのメリットは何ですか?
回答: 全身を鍛えることができ、関節にも負担が少ないうえにカロリー消費が多い点がメリットです。また、有酸素運動よりも効率よくカロリーを消費することができるため、ダイエット効果も期待できます。