質問: 生後5ヶ月の娘がいます。 娘のことは毎日毎日かわいくて、ほんとに愛おしいと思ってます。 ですが、時々自分に余裕がないときや忙しいときにグズったりするとイライラしてしまうことがあります。 幼少期に母親から虐待を受けていた経験があるのですが、娘に対してイライラしたときにふとそのときの記憶が蘇ってしまいます。 自分自身の経験もありますし、娘に手を上げたことはないし絶対にしたくないのですが、イライラするたびにいつかしてしまうんじゃないかと怖くなってしまいます。 出産後旦那の地元に引っ越し、私の地元は遠いので家族や友達など身近に相談できる人がいません。 旦那は仕事でずっと娘と2人きりで過ごしているので、娘と過ごす時間は楽しいですがやはり話し相手もいなくてストレスが溜まっているのかもしれません。 うまく発散できればいいのでしょうが、方法がわからないです。
回答: 少し気持ち分かります! 私の場合は旦那にイライラでしたが... 普段なら取り留めのない事が頭に来たりして... いいよね、貴方は家にいる時だけ可愛がって、疲れたら寝て 私は四六時中一緒なの! 私の話し相手は貴方しか居ないの!! って思っちゃいました(笑) 仲のいいお友達と電話したり、旦那さんと話す時間を作ってもらったり、 市や区の相談を利用するのも良いと思いますよ! デパートや大きいモールとかだと、ベビーサロンがあって赤ちゃんの成長や育児についた相談室をやっているところもあります! 専門職の方が話を聞いてくださるので、話をするだけでもだいぶと楽になります!