質問: 11日に出産、17日に退院した新米ママです。 実家には訳あって帰る予定がなく、自宅で主人と一緒に子育てをしています。 赤ちゃんは、比較的静かな子で、ミルクを飲んでいる時以外は基本的に寝ています。でも、夜に3時間ごとの授乳が必要(完ミ)なことが本当に辛いです。主人は仕事もあるので、別室で寝ており、私が授乳しています。 赤ちゃんはいつくらいになったら、夜まとまった時間寝てくれるのでしょうか?赤ちゃんが泣いていなくても、赤ちゃんの動いた音だけで起きてしまい、寝不足が続いています。もはや、赤ちゃんの泣き声が幻聴で聴こえるくらいです。 また、最近、出産前の生活に戻りたいと思ってしまいます。赤ちゃんはもちろん可愛いのですが、主人と一緒にお風呂に入れなくなったこと、主人と一緒に寝れないことなど、今まで主人と一緒に当たり前にできていたことが出来なくなり、悲しくて涙が出てきます。主人は育児に協力的なのですが、仕事をしながら育児も手伝ってもらうことに申し訳なさを感じ、あまり頼めずにいます。 いつになったら育児を楽しめるようになるのでしょうか?赤ちゃんを産んで良かったのかまで考えるようになってしまいました。産後鬱でしょうか? まとまりのない文章で申し訳ないですが、励ましていただけると嬉しいです。
回答: 出産おめでとうございます☺️💘 赤ちゃんはまだまだ昼夜逆転ですし、まだまだまとまって寝ることはありません😰 旦那さんですが仕事を理由に別室というのはやめましょう。やめれないならば、1〜2日に1回は夜中ミルクあげてもらいましょう。完ミならば出来ますし、父親ならばまずしなきゃおかしいです😊 よく「育児してくれてありがとう」とか「オムツかえてくれたりミルクあげてくれてありがとう」ってみますが、いやいや父親なんだから当たり前なんです♪育児って2人でする事なんですから❣️申し訳なさを感じる必要ありませんから♪協力し合っていかなければ、まず倒れますよ。 睡眠不足は精神的苦痛で追いやられます。必ず助けてもらってくださいね。 今のままですと倒れちゃいますよ😖 私は魔の3週の時にまんまと産後うつなりました。 23時から翌朝6時まで立って抱っこしてゆらゆらしたり歩いたりが毎夜続いて,3日で4時間寝たかなくらいで流石に壊れかけました😔 娘がやっと5時間寝たかなぁは4〜5ヵ月でした、今9ヵ月ですが朝まで夜通し寝た事は未だにないです。 でも新生児終えてからやはり可愛さが勝ち始めて楽しくて可愛くて愛しさがいっぱいですよ🥰 まだまだこれからです、大丈夫です✩°。⋆