質問: 妊娠...パニック障害だけ...? 今妊娠3ヵ月のパニック障害持ちです。 先月妊娠発覚したんですが、色々あり行けず今月の18日に大学病院に行くつもりです。 今月の頭に寝ていたらいきなり夜中、今までにないぐらいの発作がきました。家の中の物すべてが怖くなりました。自分の存在すらも怖くなりソラナックスを半錠飲んでしまいました。それから一時間ほどで落ち着いたんですが...今までにないぐらいの恐怖だった為不安が凄くかかりつけの精神科に行き全部話した所、今は本人の不安が強いから1日一錠までならソラナックスを飲んで下さいと言われました。それから毎日夜寝る前に飲んでるんですが...朝起きてから薬飲むまで常に不安なんです。それで今の状態なんですが...... ・薬を飲まなきゃ不安だけど飲んでるのも赤ちゃんに大丈夫なのか心配 ・デパートや人が多い場所がだめになった ・常に考え事、不安がある ・毎日嫌な夢、怖い夢を見る ・寝起きに強い動悸、恐怖 ・色んな音が怖い(怖いと思う音が最近増えた) ・何もやる気がでない、何もしたくない ・揺れる物が怖い(多分揺れ恐怖症と言われてる物) 1才の子供がいるんですが、自分の体の事が辛い、不安です常に考えてしまいあまりかまってもあげられてないし、公園などにも連れて行ってあげれてません。 朝もソラナックス半錠飲んだら違うのかもしれないんですがまだ妊娠初期だし毎日一錠飲むのに不安なんです。罪悪感もあって。常に不安も、寝起きの動悸なども、毎日嫌な夢、怖い夢見るのももう辛いです。あたしは本当にパニック障害だけでしょうか?だんだん悪化している気がします。どうしたらいいのかもわかりません。 旦那はあまりこの話しをするのを良く思っていなく...弱音を吐くなと言います。最近少し話しは聞いてくれるようにはなりましたが...怒られそうだし、なってない人にはこの怖さなどわからないのでこんな話しばっかしてたら嫌気さすんじゃないかと思って話せません。薬を飲むことも良く思ってません。実家もありません。相談する相手もいないし、18日産婦人科にかかりますがその日に精神科にかかれるかはわかりません。誰か助けてください。ほんとうに辛いです。朝薬を飲んだら変わりますかね?不安が強いとソラナックス半錠効かないときもあります。文章ごちゃごちゃですいません。
回答: 妊娠おめでとうございます。 私は専門家ではないので参考にならないかもしれませんが、気休めにどうぞ。 かかりつけの産婦人科にもちゃんとその不安の気持ちを伝えましょう。 マタニティーブルーも含まれているかもしれません。 妊娠中すべての薬がダメというわけじゃないようです。 精神科医にはわからないでしょうし、産婦人科医が飲んでいい薬を教えてくれるはずです。 マタニティーブルー妊娠鬱もちゃんと対応してくれるはずです。 怖い夢などはホルモンのバランスが崩れ見ることもあるようです。 妊娠しているので、それも当てはまりまるかもしれません。 私も妊娠中よく怖い夢を見ていました。 とりあえず、3秒吸って、3秒はく・・・リラックスしてみてください。 旦那様に話すのが怖いのはよくわかります。 信頼できる産婦人科医に相談できるといいですね。 元気な赤ちゃんが育ちますように。