質問: 失恋して悲観的になってるとき 20代男性です。 1ヶ月前に好きだった女性に振られ、最近気分が落ち込み気味です。 体の関係を数回持つも、結局付き合えず、別れた元彼がまだ好きだということでした。 人と会っていたりするときは前向きになれてよいのですが、家で部屋に1人でいると そのことを思い出し、自分がみじめに感じ、憂鬱になってしまいます。ポジティブに頑張りたいので、家にいても元気なときはいいのですが、憂鬱になると新しいことを始めるのもおっくうになってしまいます。こういうとき、ポジティブになるにはどうすればよいでしょうか? キャリアを積みたいという夢があるし、やりたいこともあるので、いろいろチャレンジしたいのですが、 もしかしたら精神的にまだボロボロなので、余計に疲れている気がしないでもないです。 彼女も2年以上おらず、自分は女性に好きになってもらえないのではと考えてしまいます。 恋愛はダメでも、キャリアでは頑張りたいと思っているのですが。
回答: まあ誰でも好きな人と別れた時は そんなもの。 質問者様は今は自分の世界しか考えられず 世界で一番の悲劇を感じているのかもしれませんけど、 でもそんなものは時間が経てば解決します。 誰でも経験する当たり前の話です。 あと、質問者様、お若そうですが 失恋しただとか そこから頑張ってキャリアを積むだとか 同じような人生観に見えているようですが、 実はそんなものは同じように見えて 全く別次元な話であるのは 先輩として少し言わせておいてくださいね。 発奮材料になるのは良いことですが、 一色単に頑張ってみても 実は年をとればそんな大したことでもなかったいうのが 関の山ですから。 でも若い内は そういう挫折や悔しさを乗り越えて 様々経験を重ねると思うのでね。 心の傷は時間が経つことでしか解決しないと思いますが、 でも少なくとも前向きに楽しい未来を信じて頑張ってくださいね。 酒でも旅行でもなんでもいいと思いますよ、気分転換は。 一度落ちるところまで落ちてみれば 後は這い上がるだけなんですし。 難しい話ではありません。 頑張ってくださいね!