質問: 26歳の新米ママです。
回答: こんにちは。 毎日大変ですね。 書かれてあることは、結婚前から(子供のころから)なのでしょうか。 結婚をして子供ができてからそうなったのであれば、子供を持ったために質問者さんの心のありようが一時的に変わったからだ、と言えると思います。育児に慣れるにしたがって落ち着きを取り戻すと思います。 子供のころからだとなると、質問者さんは何か「得意なこと」ってないのですか?これをやらせたら右に出るものはいない(とまではいかなくてもいい気持ちでできるなど)。そんなものを持っていると、それが心のよりどころとなって小さな自信ができます。そういうものをたくさん持てば、今よりずっと楽に毎日を送ることができます。 何でもいいですから、何かに挑戦してみるといいと思います。例えば、日商の簿記の検定試験に挑戦する、MOS(Microsoft Office Specialist)の試験に挑戦する・・・そんなことです。受験勉強が大変ですが、その分、受かれば大きな自信(心のよりどころ)を持てます。 何でもいいですから、準備をして挑戦をし合格(最後までなし終える)することがいいと思います。 「成功体験」を積んでゆけば、かなり自分が変わったと思えるようになり、自信がつきますから、「何かに挑戦」をすることをお勧めします。 毎日大変ですね。 頑張ってください。 お元気で。