質問: 整体を受けてもいいですか? 韓国在住の妊娠5ヶ月の主婦です。35歳で初産です。 日本に住んでいた頃から背骨がずれやすく、よく整骨院に通っていました。いったんずれると全身のバランスが崩れるため、背中、首、骨盤、膝と全身が痛くなります。 今もその症状に苦しんでいるため、産婦人科の先生に相談したところ、「整体は絶対だめだ」と言われてしまいました。しかし、これからおなかが大きくなるため、膝が激痛になるのではないかと心配です。 日本で整体の先生に相談したところ、「おなかを圧迫しないで治療してみましょう」と言ってくださいました。日本に帰ってでも治したいのですが、必要でしょうか?
回答: 妊娠すると子宮が大きくなり、体の重心が前方になるため、腰に負担がかかりやすいものです。さらに、ホルモンの変化により、関節のゆるみや筋肉の緊張性が低下するため、もともと腰背部痛のある人は、その症状が強くなると思われます。 普段は、脊柱をまっすぐにした姿勢を保つよう心がけ、ベッドは固めの物を使用するようにしましょう。コルセットを使用してもいいでしょう。 整体の先生が妊娠を考慮してくださるなら、マッサージを受けても特に問題ないでしょう。