質問: 発汗、立ちくらみ、動悸といった自律神経失調症のような症状があります。 45歳ななで更年期症状かもしれません。 改善のためにホットヨガに通おうかと思いますが、このような症状にホットヨガは有効でしょうか?
回答: 更年期症状なら民間療法より病気を優先された方がいいと思います。