質問: 市販の果物ジュースについて。 スーパーやコンビニで売られている、紙パックの果物ジュース(ドールとかミニッツメイドみたいな)について質問です。
回答: おそろしいほど糖質が含まれているので、飲まない方がいいです。 スポーツドリンクやコーヒーも同じですね。 飲むなら無糖飲料にしましょう。