質問: 生活リズムについてです。 最近は、21時に寝かせ8時までに起きるようにこころがけているのですが、 朝の5時~6時の間で起きてしまい、8時になる頃には眠くなってぐずりだします。泣き止まないので寝かせてしまい、起きるのが遅くなってしまいます。 こういう時は、起こすようにした方がよいのか寝かせた方がよいのか、どうした方がよいのでしょうか?
回答: まだ5ヵ月なら、朝5時に起きたら8時には眠くなりますよね( ̮̈ ) まだ1日3回ほど、お昼寝しますよね?♡ 仕方ないと思いますよ♡ それに早起きは良いらしいですよ! 朝8時起床じゃ遅いらしいですよ( ̮̈ ) 我が家は、1歳ですが、 20時に就寝して、朝は6時までには起きます♡ 子供って、早起きでーす♡