質問: 2ヶ月半の男の子のママです! 夜中の睡眠について質問です。 うちの子は退院後から朝は7時に起こし、授乳や昼寝の時間もある程度決めて、お風呂は18:30-19:00の間、その後、ミルク→ベッドで就寝、22:30頃に起こして授乳→再入眠 という生活をしてます。 ちなみに、事情があって1ヶ月半から完ミです。 昼夜逆転というのはだいぶ前に無くなって、1ヶ月半くらいの頃から夜間はミルクは3時から4時頃に一回になってます。量も日中の三分の一だけです。 夜間は寝かしつけはいらず、泣く事もほとんどありません。 が、なぜかいつも2時前後と明け方に起きだして、ドッタンバッタン手足を動かしあたまを左右にぶんぶん振り、あーあー、ぐーぐー言ってお目目ぱっちりになってしまいます...。 おしゃぶりあげて手を握って数分すると大人しくなるのですが...私は眠すぎておしゃぶり取らずにそのまま寝落ちしてしまってます...。 お腹空いてるわけじゃないし、日中もお昼寝三、四時間で決して多くはないし、起きてる時間は元気に遊んでるのにどうして毎日夜中に起きてしまうのか...。 私はちょっとだけ起きて、寝落ちしてるけど、息子は1時間くらいはドッタンバッタンして起きてる気がします。 息子の睡眠時間は大丈夫なのか心配だし、正直私も2、3時間毎に起こされるのがちょっと辛い...(完母のママには申し訳はいですが...)。 同じような赤ちゃんのママ、いますか? なにか原因で思い当たる事ありますか? 効果のあった対策などありますでしょうか...? 教えていただけると嬉しいです!
回答: 育児お疲れさまです! 毎日一生懸命に生活リズムをつけていて、すごぉく偉いと思いますo(^-^)o! 睡眠は赤ちゃん個人個人で違うので、睡眠時間とかは大丈夫だと思いますよ! 助産師さんに聞いた話では「寝不足の赤ちゃんなんていないのよ~それが、その子の寝るリズムなのよ~」という事でした。 夜泣き(夜起き?)についても、まだこの世界に出てきて2 ヶ月半ですので、リズム作ってる最中だと思います! 今のようにほどよく付き合ってあげれば、そのうち無くなるかも知れませんよ~ 寝かしつけもいらず、泣かないなんてとっても偉いお子さんじゃないですか!?(^∇^)