質問: 妊婦で1歳1ヶ月の男の子を育ててます。 みなさん、生活リズムってどんな感じですか? こないだ助産師外来で、20時お風呂(旦那帰りを待って旦那に入れて貰う)21時に寝かしつけと言ったら遅いと言われたので、夕方に1人でお風呂入れて、20時にはミルク飲んで寝かしつけするようにしました。 そうしたら夜中にミルクほしくて夜泣きするようになり、ミルク飲ませないと寝なくなりました💦 またミルク泣きしなくても、夜中に起きるときも。 21時寝かしつけのときは夜泣きもなく朝まで爆睡だったのに... 1時間かえるだけこんなに変わるのでしょうか? 入院中は長男も一緒にお泊まりですし、産後もこれが続くとさすがに体力的にも辛いです... 今の1日はこんな感じです。 7時~8時 起床 8~9時 朝食 11~12時 昼食 13~14時 昼寝(あったりなかったり、長いと2時間) 15時頃 おやつ ミルク 17時~ お風呂 18時~ 夕飯 20時~寝かしつけ ミルク 夜中起きる、夜泣きあり
回答: 2歳の娘がいます! 大体ですが育児日記みたところだと去年の今頃は 7:00起床 7:30朝食 8:00-10:00室内遊び(家事) 10:00-12:00児童館or公園 12:30昼食 13:00-15:00昼寝 15:00おやつ 15:00-17:00散歩or室内遊び 17:30夕食 19:00お風呂 20:30就寝 (朝まで起きない) って感じだったようです☀️ 生後10ヶ月で夜間断乳したらそこから夜はぐっすり。起きても麦茶飲んだらまたすぐ寝るようになりました。 でも、2歳になった今でもたまーに麦茶でおさまらない夜泣きもします! 生活リズム変えたり、何かしら変化があると泣きやすく お友達とたくさん遊んだ日はよく寝ます☺️ 今日は寝れない日らしく、 子供にも寝れない日ってあるんだなぁ〜って思いながら夜を過ごしてます😇