質問: ダイエット中だけどおやつ食べたい。 ダイエット中だけどおやつ食べたい。
回答: 食べていいよ。 ただし1週間の総カロリーで調整して下さいね。 あと出来れば洋菓子じゃなくて和菓子にして下さい。 あんこは脂質がほとんどないから意外と平気です。