質問: ゴールドジムって割と高い値段しますが自分でやるだけでなくスタッフに声かけたらトレーニングの補助みたいなのしてくれたりコツとかやり方教
回答: してくれます。 自分はまるっきり無知な状態で入ったので、器具の使い方やトレーニングの補助や目的に合わせたメニューから始まり、食事内容とかサプリメントのこととかも色々おしえてもらいました。