質問: 3児の母です。 怒りたくないけど、気持ちに余裕が無くて、子供相手に怒ってしまいます。短気だなーって、自分でもわかってるんです。 ドラマで怖いお母さんが出てるの見て、 旦那に「お前みたいやな」って言われました。 姉には「兄妹の中で一番怖い」といわれ、 母には「見てるとこっちまでイライラする」といわれました。 わかってる、分かってるけど、私だってどうしたらいいのか分からない。どうしたらイライラせずにいれますか? イライラしてる自分にも腹立つし、みんなに言われると自分を否定されてるみたいで辛いです。
回答: 良く頑張ってますね! 旦那さん手伝えって言いたいですね。 お姉さん、お母さん頑張ってる人には言わないでほしいですね。 一人になる時間ありますか? 旦那さんに預けてリフレッシュしてはいかがですか? 旦那さんに同じ環境を与えると違うみたいですよ。 多分うちは、あんまり変わりませんでしたが少しは気遣うようにはなりました。