質問: 生後2ヶ月完母の赤ちゃんがいます。 皆さんは何時ころに寝かしつけを始めているのでしょうか?💦 ネットで調べると、夕方に入浴して遅くても20時ころには寝かすようにと書いてあったのですが。。うまく行かず。 現在は18〜19時ころ入浴し、電気は20〜21時までには消灯。定まってませんが21〜23時ころには寝かしつけ完了し夜勤は1回程度であとは朝まで寝てくれます。 入浴後から寝かしつけに入ってはいるのですが、覚醒してしまい結局21時以降になってしまうことがほとんどです。。まだそんなに生活サイクルとかは気にしなくてもいいのでしょうか?💦
回答: 今はお風呂に18時に入れて、そのあと寝ようが寝まいが 19時には部屋を薄暗くしてます! そのままぐずれば寝かしつけますが、ご機嫌なら遊んだり自分がご飯食べたり。いい子にしてれば暗い部屋でそのままです笑 寝るのは早いと19時で、遅いと21時です