質問: 楽天にあるタマちゃんショップというところの、みらいの完全栄養食ダイエットを購入したのですが、まずすぎて飲めません。溶け具合も悪いし、粉っぽいし、そこらへんのプロテインのほうがマシかと。。
回答: 何でそんな物買うんですかねぇ。 必要な栄養素なんて入ってませんよ。 1杯56kcal程度で3食で168kcalです。 さて÷4をしましょうか。 42ですよね。 タンパク質だけだとしても42gです。 糖質はたったの3g程度。 こんなもんに置き換えたら、痩せるどこか太る体を作るだけです。 どんどん太る体になるか、精神崩壊するかですよ。 最終的には取り返しのつかない事になりますよ。