質問: もう少しで20週になるのですが、5ヶ月に入ったあたりから食事量も運動量も変わっていないのにいきなり体重が3kg程増えました🤔🤔 増えすぎだと思い夕飯はリンゴとサラダだけ、など気にかけていたのですが全く効果なし😨 これは諦めるしかないのですかね💦
回答: 安定期に入ると増えやすくなるので注意!らしいですよね、、😥 わたしも妊娠してから既に3kgほど増えてしまったので気にしていました💦