質問: 産後太りについてです❣️ 母乳の出が悪く、 1ヶ月半頃から完ミにしました!!! 周りの友達はみんな 妊娠中10キロ増えても、母乳で痩せるから 大丈夫!といってみんな 産前よりも痩せてガリガリです! 私は妊娠中18キロ太ってしまい😂 10キロは1ヶ月で落ちたんですが そこから落ちません!!! 完ミでも体型戻ったという方いますか? また、いつから産後ダイエットは 初めて大丈夫なんでしょうか?🙇♂️
回答: 服薬もあり産後すぐで完ミになりました! 妊娠前より+7キロが落ちず約1年放置してました😅 服はウエストがゴムなのを選び、オシャレも出来ず...さすがに嫌だ!って思って3ヶ月前からダイエット始めました! 心を鬼にして頑張ったので、−12キロ痩せました😊 1ヶ月検診とかで普段の生活をしていいって言われてれば大丈夫だと思いますよ💓 ただ産後で免疫力が低下してるので、無理はしない範囲がいいと思います👍