質問: 産後のダイエットについて質問があります🥺 私はつわりが無く妊娠中トータル 13kgほど太ってしまいました。 産んでから次の日体重を測ってみると -3kg🤣息子分ほどでした🤣 現在完母です、ミルクは一切与えずに 欲しがる限り与えるように頑張っています。 産後太りというワードを最近知って 恐ろしい😨😨と怯えています 笑 文章が飛び飛びになってしまい 申し訳ありません。 妊娠中、自分と同じくらい太り 今はこんなに痩せたよ!変わらないよ! こうしてたら産後太りしました😨等々 教えて下さると、嬉しいです! 痩せた方どうゆう事に気をつけていたか などなど 些細な事で構いません🥺知りたいです🥺
回答: 完母でした! 13kg増えて、半年後には元の体重に、今は元の体重から4kg痩せました! 特に何かした訳ではないですが、食べる量が減ったからかなと思います😅