質問: おなかの痛みはガスのせい? 現在、妊娠8週目です。多少出血があったため、自宅にて安静にしております。横になっていることが多く、恥骨のやや上の内側あたりがズキンと痛むことがあります。これはどんなことが考えられるでしょうか? おならをするとよくなることが多いのですが、腸内にガスが溜まってしまっているのでしょうか? ちなみに排便は、1日1回は必ずしております。ガスである場合、ガスをスムーズに出す方法はあるのでしょうか? なかなか出なくて困っています。子宮の痛みなどはないのですが、とても心配です。
回答: 子宮の痛み、つまり生理痛のようなものがなくて、排ガスがあるとよくなる場合には、腸管の動きによる痛みと考えられます。それほど心配はないでしょう。 妊娠すると、ホルモンの関係で腸の動きが緩慢になり、便秘がちになります。ガスもたまりやすいため、ガスを出すために腸が動くと痛くなることがあります。今は、適度な運動もできない様子なので、朝起きてすぐ、冷たい水や牛乳を飲む、ゴボウ、イモ類などの繊維の多い食べ物をとることなどで、腸の動きをよくしましょう。