質問: 妊娠10週目ほどになります。 悪阻がひどくて、水と麦茶がダメになり 飲むだけで吐いてしまいます。 ルイボスティーを飲んでみましたが 味が苦手で飲めなかったです。 飲み物を飲まないと脱水症状になってしまうので 今は「なし水」や、悪阻が楽になるので 三ツ矢サイダー等を飲んでいます。 でも、糖が気になり、こんな飲み物ばっかり 毎日ガブガブ飲んでいいのかな?とも思います。 何かオススメの妊婦でも飲める飲み物ありますか? 野菜ジュースとかならがぶ飲みしても大丈夫ですか?
回答: つらいですよね😢 私もお水、麦茶などのお茶類が飲めなくなり、5週~12週くらいまでほぼ毎日ジュースを飲んでいました。 やっと最近麦茶が飲めるようになりました。 検診で血糖が少し引っかかりましたが、そのときの食生活を伝えたところ一時的なものなので問題無いと言ってもらえました。 固形物は食べられていますか? 私は水分しかとれなかったので、野菜ジュース等も問題無かったのですが、糖が高い固形物を接種している場合は水で薄めて飲んだ方が良いと言われましたよ。 美味しくはないですけどね😅 ポカリスウェットは飲めますか? 薄めてキンキンに冷やしたポカリは飲みやすかったですよ!