質問: ダイエット中の飲食の付き合いは? 小町のみなさんに質問です。レストランや居酒屋で目の前にダイエットしてる人がいたら不愉快ですか?そういう場所には付き合わないで、先に帰った方が良いですか?今年の5月から9月にかけてダイエットしました。身長153センチ体重53キロから45キロ、体脂肪24%から15%まで落としました。今は、それをキープするのに必死です。友人との付き合いで夜遅く飲み食べに行くことが多いのですが、最近は一緒に行っても飲まないし食べないです。友人は、saba、飲みなよ食べなよ、sabaは太っている方が可愛いよ、今の痩せたsabaはちっとも魅力的じゃない。と言います。私は太ると膝が痛いのです。踊るのが仕事です、太るとギャラが下がるのです。説明しても解ってくれません。
回答: シラけるかも。たまに羽目を外して飲み食いしたって、それだけで太ることはないですよ。今日は食べ過ぎたと思ったら、翌日は軽い食事にして運動するなど、調整すればいいだけの話です。そんなにしょっちゅう、お付き合いがあるわけじゃないんでしょう? 週一...