質問: 正社員の仕事、仕事の人間関係、幼児2人の育児、もう限界です。 子どもの体調不良などで休みをもらったり、会社にはとても感謝はしていますが、もう気を使って頭下げて、自己嫌悪に陥ってしまい、職場へ体調不良の電話をするとき、急な休みをいただいた後に出社するとき、酸素が薄いような、上手く息を吸えないような、感覚になります。 うまれてはじめてのことで、ストレスなのかなと思っています。 そして、今までならかなり落ち込んだとしても効果のあった気分転換方法を試しても全然楽しくなく、リフレッシュどころか早く帰りたくて、楽しくもないことにお金を無駄に使っているような感覚さえします。 服もどうでもいいです。メイクさえめんどくさい。お風呂だって子どもいなければ放棄したいくらいです。 今自分を肯定できる物なんて何一つないです。 もう限界だとさとり、会社に退職を申し出ましたが、対策を次から次へと提案され、涙ながらに限界なことと、覚悟をもって退職を申し出ていることを伝えましたが、ポジティブな提案をされ退職を受け入れていただけません。 育休あけて半年で、申し訳なさもありますが、色々重なりすぎて思うように頭も体も動きません。 両親に言ってもきっとお金の心配をされ、もう少しがんばってみたら?と言われます。 狭い地域なので診断書などをとると面白おかしく話されます。 なので頼れる人もいなければ八方ふさがりな状況です。 でもこのままだとどうにかなりそうで自分が怖いです。 支離滅裂ですみません、どうしたら退職できるでしょうか。
回答: 診断書もらいましょうよ。 そのままで良くなる気がしないです。 わたしは前の職場やめるとき、辞めたいって話をトータル4,5回はしました。同じようにポジティブに励まされて引き止められたけどほんとに限界で。わたしがしつこく辞めたいと、話させて下さいと言うのでやっと折れてくれた感じでした。 元々好きなこと、楽しみなことが楽しみに待てないのはうつの症状ですよ。ほんとに心が壊れちゃう前に...辞めれますように。