質問: 読んでいただきたありがとうございます。
回答: 156cmで42kgであれば太っているとは思いません。スポーツ選手は筋肉質の足ですよね。今の質問者さんには届かないかもしれませんが、歩いたりスポーツをするためには筋肉が発達していないと足は使い物になりません。歩いたり走ったりできる機能的で健康的は足は美しいです。 太いとか細いことだけが優先されるべきではなくて、使えるか使えないかが優先されます。 何に使えるかは個人の趣味や日常によって変わります。 拒食症を克服できたら体重の数値は気にならなくなります。そうなったら質問者さんもスポーツ等をして体をおもいっきり動かしてみて下さい。 足が太いことより、長い時間走ることができるようになりたいとか、長く泳げるようになりたいとか絶対に思えるようになりますよ。 無理に体重を落とすことに成功してしまう人は真面目なひとが多いです。 体重を急に増やすことはしないようにしましょう。〇月までに〇kg増やす!と目標をたてるようなこともしないでください。無理をしないでゆっくり自然にしていたら体重が増えていた。程度が理想です。 食事はバランスよく食べましょう。