質問: 現在4ヶ月半の男の子ですが、寝る前に必ずギャン泣きするのですが同じような方いますか? 8~9時に寝かしつけをしています。その後大体2時か3時に一度授乳して次が6時か7時に起きます。夜まとまって寝る時間は合わせて11時間前後で日中は寝てもすぐに起きてしまい、日中の睡眠時間は合わせて4時間前後。 何となく日中の睡眠時間が足りない気がするのですが、夜寝る前のあのギャン泣きと関係があるのでしょうか? 詳細不足かもしれないので気になることがあれば付け足します。 よろしくお願いします(>_<)
回答: すぐおきてしまうとのことですが、細切れ睡眠ですか? お昼寝の時間は充分取れているけど、質が良くないのかもしれないのですね😭 大人も細切れ睡眠だと疲れが取れないのと一緒で... ひとサイクルの中で、最初30分で体を休めて、そのあと30分くらいで脳を休めていると聞いたことがあります💡 赤ちゃんは疲れすぎると逆に寝れなくなっちゃうらしいです⚡️