質問: トレーニング指導の特徴について
回答: 身体の重要な部位の筋肉を中心に、バランス良く筋力トレーニングしていきます。 また気になる部分はより時間をかけ、効果が出るようアプローチします。 運動が苦手だったり、筋トレをした事がない方でも大丈夫です。 丁寧かつわかりやすく指導いたします。