質問: 教えて下さい。 今14w1dの初マタなのですが、つわりがまだあり、1日数回吐いたりしていて、日中ずっと気持ち悪いです。 その為、葉酸サプリが妊娠5wの時からつわりがあり、ずっと飲めてく今も飲めてない状態です。 3日前に意を決してベルタというサプリを飲んだら大量嘔吐になってしまいました。 皆さんつわりがあっても葉酸サプリは飲まれていたのでしょうか?葉酸サプリを変えた方がいいのか悩んでいます。 食事もあまりとれていなく、スイカばかり食べています。 サプリ飲まずに出産された方、アドバイスお願いします。
回答: 葉酸と鉄が入った飲むヨーグルトとか、葉酸が入ったグミを試してみてはどうでしょう?