質問: 妊娠20Wの初産婦、30歳の者です。 結婚式を挙げて1年が経ち夫婦ともに待ち望んだ妊娠で、妊娠前は仕事や日常等、こんなマタニティライフを送りたいという理想もあったのですが、現実は7週頃から始まった激しい悪阻に苦しみ、仕事はおろか日々の生活もままならず通院、点滴等の治療の連続(嘔吐と食欲不振で体重も妊娠前より5キロ以上減り、付随してマタニティブルーのような精神的な落ち込みもありました。)、それがようやく落ち着き、仕事復帰できたかと思えば、今度は切迫流産で再び自宅安静を余儀なくされています。(入院するかどうかギリギリのラインで現在はほとんど寝たきり状態、仕事は医療専門職で立ち仕事が中心) 偶然にも私の少し後に妊娠した後輩が職場におり、彼女は常勤で休みもなく妊娠前と同様に働いている姿を見て情けなさでいっぱいになってしまいます。 幸いにも職場の上司、周囲のスタッフに恵まれ、優しい方ばかりで表立って悪口や嫌味を言う人は誰もおらず、心配してくれており、快くお休みをいただいてます。 恐縮ではありますが私自身、それなりに職歴もあり今まで職場では色んな仕事をこなしてきており、後輩の指導等をする立場にありました。 これまで仕事に貢献してきた思いも少なからずありますが、同じ立場の後輩とどうしても比較してしまい今後職場に居場所がなくなってしまうのではと思ってしまいます。 また、私自身の家庭環境も少々複雑で過干渉で他人をコントロールしたがる母親の元で育ち、母本人に悪気はないのだろうけど酷いことを言われ嫌な思いをしたためできるだけ関わりを少なくしている状態です。 そんな中、友人や職場のスタッフが実母と仲睦まじく子育てをしたり、妊娠の相談をしたり、買い物やランチを楽しむ様子を羨ましく思い、嫉妬してしまい自己嫌悪で苦しくなります。 人と自分は違うとは頭では分かってはいるものの、色んなことを比べてしまい落ち込み泣いてばかりで胎教にも悪いと思っています。 寝たきりでできることが少なくどうしても悪いことを考えてしまうのですが、良い気持ちの切り替え方や考え方があれば教えてほしく思います。 また今後職場にもスムーズに復帰できるのか、人間関係にも少し不安に思うところがあります。 同じような体験をした方や、思いをしている人がいれば色々御教授いただければと思います。 何卒よろしくお願い致します。
回答: 同世代、同じく医療専門職(看護師)です。 2回の妊娠とも切迫の診断で自宅安静や緊急入院し、職場には多大な迷惑をかけてきました。 寝たきりでできることがない辛さ、同僚の妊婦が産休まで順調に働く姿を見て感じる情けなさ、職場復帰に対する不安な気持ちどれもこれもよくわかります。 自己肯定感が下がりますよね😭 でも、何とかなりますよ! 今主さんがするべきことは安静、自分と赤ちゃんを守ることです。 これは誰にも代われない、何事にも変えられない大事な立派仕事です。 自信を持ってください☺️ 旦那さんがおっしゃる通り、職場は環境を変えることができます。専門職で有資格であればなおさらです! そして産後、子育てをしながらの仕事は産休まで順調に働いていようがいまいがそれまでと全く違ってきます... わたしは子どもの体調不良で欠勤続き、保育園のお迎えの関係上残業もできない。 いろんな人に頭を下げ続けてもういっそ退職して保育園も退園させた方がいいんじゃないかと思う日々でした... でもその時はその時で、子育てをしながら働いてらっしゃる先輩方に経験を聞いたり、励ましてもらったりしながらがんばれました! 今まで深い関わりがなかったかなり歳上の先輩たちと話が合うようになったり、プラスになることもたくさんありました😊 今つらい気持ち、不安な気持ちでいっぱいだと思いますが、ホルモンバランスの変化で起こることでもあるので、なるべく気楽に、安静のままできる気分転換をしてみてください💓 文面から非常に真面目でいらっしゃるのが伝わってきました。 ご自身に少しでも優しく、力を抜いてマタニティライフをお過ごしください😊💓