質問: 子宮ガン検診の痛みについて 今日はじめて子宮体ガン検診を受けたのですが、うめいてしまう位痛かったんです...。 前回別の婦人科へ子宮頸ガンのみの検診に行ったんですが、そこの医者もスタッフも凄く怖くて検診の際に「お腹に力入れないで!」と何度もおこられました。 それから婦人科に行くのが怖くなってしまいました。 普通の注射や怪我などの痛みなら、お腹に力を入れてこらえる事が出来ると思うんですが、婦人科ではお腹に力を入れてはいけないのかと思うと怖くて仕方がないんです。 痛みが怖くてなかなか力を抜けません。 また粘膜の部分で、内臓に器具が入ってくる様な無防備な感じも怖いです。 今日行った婦人科はいい先生で、頑張ったねって言ってくださり特に力みについては何も言われませんでしたが、子宮体ガンの検診の痛みがかなりあって出血もあった為さらに怖くなってしまいました。 こんな事では子供を生む時どうするんだ、と自分自身を情けなく思ってしまいます。 この様な経験をされたり、怖さを感じている方はいらっしゃいますか?。 また、こんな怖さを感じる自分はおかしいでしょうか?。
回答: 怖さや苦手意識を感じるのは質問者様だけではないですよ。私も何度行ってもあの診察台に乗るのはイヤですし、グイーンとあがっていく音を聞くだけで体が緊張します。 あなたと同じ人はたくさんいます!そう思うと少しは楽になりませんか?(笑) おなかに力を入れると内診しづらかったり、器具が入りにくくてよけいに痛みの原因になったりと頭ではわかっていますが、でも~~怖いものは怖いですよね。なのに強い口調で言われると余計にストレスがかかってしまうのに、そういうところは前の病院のスタッフさん配慮が足りないなって感じます。 私は大変な痛がりです。でもそれを黙っていると余計に緊張します。なので最初に「すみません。すごく痛がりで怖がりなんです。声出してしまうかもしれません」と話しちゃいます。すると看護師さんも早めに「力入れないでくださいね」「はい、大きく呼吸するようにしてください」などとアドバイスをくれますし、腰が浮くくらい痛くて「痛っ!!」とわめくと先生も「ちょっと器具のサイズ変えてみようか?」など痛みを和らげる方法がある場合は聞いてくれたりします。 初めてでこちらから何か言うのは恥ずかしいと感じるのはわかりますが、患者の痛みは言葉にしなくてはわかってもらえないものですから、どんどん相談しましょう。それと私の経験から、大きくゆっくり深呼吸することに意識を集中させるよう努力すると患部への意識が少しは減ります。それだけでも恐怖は緩和されるかもしれません。 出血もあっても不思議ではないです。私はちょっと気になる部分があるとかでいつもより多めに組織をとられた時は5日ぐらい出血が続いたこともありました。人間の自然治癒力でだんだん落ち着いていくものです。ただ、もし出血が続く上にいつもとは違う違和感や痛みなどを感じた場合は早めに検査してもらったところに相談なさるとよろしいです。