質問: 中3女子です。高校生になったら太りそうで怖いです。 158cmで43~44キロぐらいです。 ・平日は朝少なめ、土日は3食しっかり食べてる(食事のバランスは良い方だと思います。) ・お菓子食べない(食べてもナッツ類とか) ・玄米,納豆は毎日食べる ・運動してない(登下校で往復1時間歩くくらい...w) 高校生になったら、公共交通機関で登校するので歩く距離も短くなるだろうし、運動部には入らない気でいます。 Q私が太らないのは中学生だからであって、高校生になってもこの生活してたら太りますか...? ちなみに食事は、3食しっかり食べてる土日なら、2000kcalは超えてると思います。
回答: 成長期なので体重は増えますよ。内臓が成長していくので、、、 胃やら腸やら肝臓やら大きくなていくんです。