質問: バレンタイン。男性に質問です。 バレンタインにチョコを渡そうとしていた相手(20代後半)が、先週からダイエットを始めてしまいました。 食事は、キャベツ・春雨・ウィダーインだけを食べています。 チョコの代わりに何をプレゼントすればいいんでしょうか?? 一応、ウィダーイン(色んな種類)と元々チョコと一緒に渡そうと思っていたボクサーパンツ&メッセージカードにしようかなと思っていますが、バレンタインぽくない気が・・・。 片思いの相手なので、「本命だから」と伝えようと思うのですが、チョコの代わりにウィダーインだとどうかなぁと思ってしまいます。 男性の方、アドバイスお願いします。
回答: >食事は、キャベツ・春雨・ウィダーインだけを食べています。 うわっ! バランス悪っっ!! つーか、そのダイエット。いろいろ間違ってないですか? 春雨って、でんぷん固めたものですから、カロリー結構ありますよ。 でんぷんって、分解すると水あめなどの糖分になりますから、砂糖の塊食ってるようなもんです。 ダイエットするなら、野菜とタンパク質中心の食事にして、糖分などの炭水化物と脂質を控えるのが基本なんですが、それだと炭水化物しかとってないですよねー。 バレンタインは、ココア味のものなら何でもいいんじゃないですかね? ココアはチョコレートを脱脂したものです。 それに、ダイエットは、運動量と摂取カロリーのバランスが大切ですから、チョコレートを食べちゃダメということはないですよ。 むしろストレス解消のために、カロリー計算して少量なら食べたほうがいいかも、、、 つまり、ちっちゃい奴ならあげるのもアリですよ。 ここら辺は、本人の性格次第の面が強いですネー。