質問: 前に金縛り+声が聞こえる(話しかけられる?) ということがありそれがトラウマで 寝ることができません。 なにか対策とかありますか??
回答: 医師に相談したほういいです。 ※これ、マジレスです。(誹謗中傷ではありません) オカカテで「医師に相談したほういい」と回答すると「誹謗中傷してんじゃねーぞ」と非難されがちです。 でも、アナタと同じような症状の人がその後ストレスで精神疾患になったケースあります。 なので、早めに医師に相談したほうベターです。