質問: 産後ダイエットについて質問です! 今、臨月に入り妊娠前と比べたらプラス6.7キロです! 1月に成人式があるためそれまでに出来る限り絞りたいです! 産んだら5キロくらいはかんたんに落ちるってよく聞きますが、、、 私は10キロ以上落としないなって思ってます! 期間は、四か月くらいなんですが やっぱりそのくらい落とすとなると結構努力しないと厳しいですか(>_<) みなさんの体験談とかこれが1番きくよ! とかなんでもいーのでなにか教えていただければなと思います(>_<) よろしくお願いします! ちなみに生後3か月くらいまでは完母でそっからは、混合にする予定です!
回答: 私は15キロ増えて、5ヶ月目で15キロ減りました! 基本的に母乳だからだと思いますが。。 母乳出ないのが怖かったので、妊娠中めちゃくちゃ母乳マッサージしてました! おかげで産後すぐにたくさん出ましたよ