質問: 他人と比較することや、完璧を求めすぎることで苦しくなってること... 他人と比較することや、完璧を求めすぎることで苦しくなってることはわかってます。だけど医療者になった以上どうしても他の人を見て成長を焦ってしまうし、完璧にしなければそれだけで医者には怒鳴られ、患者さんに万が一のことがあるかもしれないと思うと、休みの日でもそのことが離れず、このストレスが永遠に続くような気がして折れそうになります。そこで、長年続けられてる方にどのようにして心を保っていたのかアドバイスをいただきたいです。
回答: 私も病院で働いていた時は、そのようなプレッシャーがあり、全てを完璧にこなさらければならないと思っていました。医師に上申するときも何もかも把握していなければ怒られるような気がして、すごくストレスになっていました。ので、私は環境を変えました!10年ほどこの仕事をしていますが、万が一のことはよっぽど起こりませんので、大丈夫です。特に新人さんの場合は、周りの先輩も何かが起こらないように見守ってくれているはずなので、あまり気を張りすぎず、頑張ってくださいね。私が新人の頃、先輩から「ほどほどに手を抜くのも大事だよ」と言われた意味が、ようやく今になってわかるようになりました^ ^