質問: いつもお世話になっております。もうじき1歳になる娘を育てています。 睡眠についてアドバイスをいただきたいです。 元々娘は寝つきも悪く、寝ついてもしばらくすると起きてしまったり、夜中に何回か起きてしまったり、朝早く起きてしまったり、睡眠について悩みがありました。でも月齢が上がってくれば自然と良くなる、今だけ、そう言う時期なんだと自分に言い聞かせてやってきました。 しかし1歳近くなっても、上記についてあまり改善されません。そしてさらにネックになっている事が、抱っこしていないと寝付かない、眠りに入れないということです。 よく、放っておけば勝手に寝る、トントンすれば寝る、本読んでいるうちに寝るといったように、ずっと抱っこでないとという人はあまり聞きません。 お布団に連れてって自分で寝てもらうためお布団に入れたとしても、起きている間はじっとしていられない子なので、すぐに暴れて歩き回ります。 日中動いていない訳ではありません。すごい活発に、活発過ぎくらい動いていますし、ご飯ももりもり食べます。 どの様にしたら良いでしょうか?トレーニングと言っても、1人でじっとお布団ので寝れないし。 どうしたら、抱っこではなく自分で寝てくれるようになるでしょうか? 睡眠障害や発達障害、ADHD、自閉症などの兆候なのでしょうか?とても不安です。アドバイスをお願いしてもす!!︎
回答: うちも抱っこで縦揺れじゃないと寝なかったです💦 腰も肩も痛くて仕方ないしイライラしてました... 一緒にベッドに入っても歩き回る、ドアの前に行って泣くを繰り返してましたが、私はベッドから出ずに息子が自分からベッドに戻ってくるのを待つっていうのをずーーーーっとしてました。 泣きつかれて寝る感じでしたが、今はベッドに入ったらトントンだけで寝るようになりました。 とにかく根気がいりました。