質問: 体重は元に戻ったのですが 見た目が戻りません(>_<) 太もも痩せたいのですが 皆さんは何かしていますか? 9ヶ月半の赤ちゃんがいます。 夏前は、散歩に行けたのですが 今は暑くてとても行けません。 みなさんのおすすめの太もも痩せを 教えていただきたいです( ́・_・`)
回答: 足で枕を挟んで少し持ち上げるようにすると、太ももの内側が鍛えられて痩せますよ! 太ももの外側を鍛えちゃうとスカートなどを履いた時に張ってしまうので、外より内側を鍛えるのをお勧めします!