質問: 緊張していないのに手が震える 20代前半女性です。 タイトルの通り、緊張していないのに手が震えます。(利き手の右手) 会社でお客様によくお茶出しをするのですが、コップを持って腕を少し伸ばすと、とても緊張しているかのように手が震えるといったことが頻繁に起こります。お茶出しをしたあと、 「さっき手が震えてたけど大丈夫?」 と見ていた社員に言われるので、自分だけでなく他の人も気付くらいの震えです。 右手にペンを持ちながら、リラックスした状態で友人と楽しく会話をしているときも、 「右手震えてるけど大丈夫?」 と聞かれました。 なので緊張が原因で震えが起こっているわけではないと思います。 健康診断では毎年異常はなく、栄養のとれた食事、適度な運動習慣があり健康なほうだと思います。 全身の筋トレをしていて、腕も鍛えているので筋力が弱いというわけでもないと思います。 腕を酷使すると震えが起こる、といったこともネットで調べたら書いてありましたが、筋トレをする前からも震えはあったので、それも違うと思います。 今のところと生活に大きな支障がでるほどの手の震えではないですが、なぜこういったことが起こるのか分かりません。 何なのでしょうか。
回答: 緊張していないようでしてるのかも?お家でカップとソーサーに水いれてみて練習してみては?