質問: 人を信じられなくなることってありますか? 何回も裏切られて、嘘つかれて、(主にお金のことですが) 本当のこと言ってるかもしれないけど、嘘である証拠も本当である証拠もないときは、どうせ嘘だ😶と思ったり... 普段の何気ない行動も、なぜそんな平気な顔で生きていられるのだろう?と思ったり... 今回はなぜか、前向きになれない。 新たに追加して、対策はバッチリ取ったはずなのに、どこに隙があるだろう?また繰り返しかもしれない、と怖くてマイナスな考えしか浮かんでこない😶 プッツンきてしまったのか... もう限界なのか... 心の病気でしょうか☹️ 疑う方が悪いのですか?
回答: 私は今妊娠4ヶ月です。彼と結婚のことでもめていて、最初はたくさんひどい言葉を言われて毎日泣いていました。それでも、前だけをみて信じてきました。 でも、ある時気がつきました。 彼からどんなに優しい言葉をかけられても、そんなの本心じゃない!と疑い、彼を信じられなくなっていました。 それからは、彼のことだけに執着するのをやめ、できるだけ考えないようにしています。 そればかり考えると自分を追い込んで傷付けてしまうので。 自分を大切にしてあげてください。 お散歩にでかけて外の空気を吸うと気晴らしになりますよ。