質問: 鬱を患った人への連絡のしかた 大切な存在の人です 本人から最近、鬱を患って休職していると聞きました。 私自身も、少しでも理解したく知識を得ているところではあるのですが 少しピンポイントで知りたいことがあります その人とは、離れているため簡単には会えません ただ、私がそばにいること、彼を孤独にしたくないこと、を伝えたいとおもってしまうのですが それも今はだめでしょうか。 今まではラインで話していました。元からラインを苦手としていた人なので 今後は文章は打たないようにしようと思い、たまに景色の写真とか動物の写真とかを 1ヶ月に一度くらいの割合で入れることを考えたのですが、それすらも負担でしょうか 返事が欲しいではなく、ただその人を孤独を感じて欲しくない、いつでもそばにいることを 感じて欲しいのですが、だめでしょうか。 あまり詳しくは書けませんが、その人は今、唯一の家族を失いかけています 助けてもらう身内や親族もいない中、誰の助けも借りずずっとひとりで戦っていました。 が、その人自身も心を壊してしまいました。 普段から無口で、聞かれなければ自分の話は一切しない人でした。 だから尚更、(心を)独りにしたくないっておもってしまうんです 鬱の人はまず第一に休養だとは知りました。 やはり連絡は一切するべきではないのでしょうか
回答: うつ病のパートナーによく見られる質問ですね。 1人にしたくないのではなくて、 あなたがそばにいたいだけなんです。 それは相手にとっては、重荷になります。 これは、うつ病に限らず、全ての人間に当てはまります。 うつ病ということを省いて1人の人間としてお付き合いしましょう。 連絡したければすればいいだけの話ですが、 少しでも躊躇するなら、控えた方がいいですね。 そして、相手からの連絡を待つということもできますよ。