質問: 足やせ 1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。 特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番足やせに効果があるのはなんでしょうか??
回答: むくんでいて足が太く見える場合は対策がありますが、皮下脂肪で足が太っている場合は、ano.2さんの回答のように部分痩せはできません。体全体の脂肪を落とす中で足の皮下脂肪も取るしかありません。