質問: 2か月で二の腕を細くする方法 今日は、3月17日なので今日から始めて5月のゴールデンウイークまでに二の腕を細くしたいです。 でも、学校が遅くおわるくせにそれから部活があるから、帰るのが8時くらいになります。 それから、宿題をして、予習、復習をしたら、長くなっても12時くらいになります。 だから、続けられる効率的なエクササイズや、運動を教えてください。
回答: >今日は、3月17日なので今日から始めて5月のゴールデンウイークまでに二の腕を細くしたいです。 スポーツなどで腕を使うと筋肉が付いたりしますが、 重いものや腕を鍛えなければ自然とスリムな腕になると思いますが 腕を骨折して完治(ギブスをのける)すると、両腕を比べると 骨折した腕が細くなっているのが実感できます あと、 赤ちゃんをだっこする女性の左腕は筋肉が付くし、力瘤(ちからこぶ)もできます 両腕を見せてもらったことがありますが、筋肉質の腕になってました だから 赤ちゃんくらいの体重でも「抱っこ」は、腕が太くなるらしいです。