質問: 自分を責める癖を治す方法はありませんか。 ちょっとのことでも自分を責めすぎてしまい 酷いと死にたくな 自分を責める癖を治す方法はありませんか。 ちょっとのことでも自分を責めすぎてしまい 酷いと死にたくなります。 この苦しみから逃れたいです。
回答: 自分を誉める癖をつけよう。