質問: なんか自分ってちっぽけだな。 精神弱くてパニック障害になって、辛い辛い言ってさ。 大きな発作起きてなくて不安感と動悸でおさまるくらいなんだからどんとかまえたい! 大丈夫!って精神ほしい。 どうしよーって自分が嫌。軽く考えたい。
回答: わかります😭😭 でもパニック障害は、弱いからなるんじゃないですよ! 脳の物質の変化によってなるので、