質問: はじめて投稿します。 10代のころパニック障害を発症して、治療をしながら二人の子を出産しました。現在症状は軽くなりましたが、疲れやすく不安定な時が多いです。 旦那さんの両親と同居なので、いろいろと助けてもらっています。 家計のために働かなきゃいけないのはわかっていますが、人間不信な性格だったり疲れやすかったりで仕事に就いてもなかなか続きません。自分に自信が持てない。子供ためにもっと頑張れない自分が悔しいです。
回答: 似たような境遇だと思いコメントさせて頂きました 。 お気持ち痛い位すごくわかります! 私は今、不安症と対人恐怖症と戦っています。 以前は、うつ病、パニック障害でした。 今でもパニック障害の感じは残っています。そもそものきっかけは、病気(持病あり、今のところ医学が進んでない為、完治無理です)でした。病気が原因で、小・中・高といじめや嫌がらせ、罵声をことごとく受けました。 そこから、人が信用できなくなり、人間不信になりました。 その結果、18才でうつ病になり...大学進学と共に故郷を離れ気持ち的には少し楽になりましたが、うつ病は悪化する一方で、次々にパニック障害、対人恐怖症、不安症と発病していきました。悔しかったですし、何故私が?と自分を責める日々でした。今もですがね笑) それからは、一旦落ち着いてましたが、大学を卒業し、地元に帰ってくるなり、また症状悪化していきました。 そのような中でも、働いていましたが、結婚が決まった途端に、女性上司より(独身)嫌がらせを受け、また悪化し、結果、退職しました。ちなみに、今年の春です。 大好きな職だっただけに、ものすごく悔しかったですし、その上司には腹が立ちましたね;; それからずっと、体調不良が続き、今に至ります。しかも、大好きな旦那との食事ですら苦痛なんです。本当は、一緒に楽しくお喋りしながら食べたいのに...( ́д⊂).. 視界に人がいるのも受け付けなくなってしまったんです。 この精神病?的なものは、人によっても症状が違いますし、本当に悔しいし、苦しいと思います。 こんな私が言うのもんですが、無理しなくてもいいと思います。 働けそうになったかな?と感じた時に、アルバイトや短期間のお仕事から始めて、徐々に慣らせていけばいいと思いますよ! 長々とすみません(><)