質問: 皆さんに質問です。 仕事中に目の前に座ってる相手にイライラして、思わずpcのマウスを投げそうな衝動に 皆さんに質問です。 仕事中に目の前に座ってる相手にイライラして、思わずpcのマウスを投げそうな衝動に駆られます。 投げては大変なので、深呼吸して怒りをコントロールしているのですが、みなさんはイライラした相手にどのような【大人な】対応をしていますか? また職場でできるストレス発散方法教えてください。
回答: マウス投げないでね(笑) 深呼吸すごくいいと思いますよ! マスクしてるなら、バレないように変顔してみるとか。けっこう気分転換になります( ́ー`)