質問: 初マタです... 最近体重のことで本気で悩んでます。 増えすぎてやばいことは しっかりわかってます。 私は、妊娠前154センチの50キロでした。 母子手帳もらった時は、51キロで そこからつわりで、14wで47キロになりました。 でも、16wから落ち着いて来て 食べれるようになって18wで50キロになり 21wで52キロになりまだ、大丈夫だけど 気をつけた方がいいと言われました。 今、54キロまでなってしまいました。 少なければ少ないほど いいとは思いますが、もともとたべるのが大好きで 食べることばかり考えてしまいます... つぎの検診が25wなのですが、 みなさんは25wのとき何キロプラスくらいでしたか?? 何キロまでなら大丈夫ですか?? 痩せてる方ではなく 私くらいの体型の方に聞きたいです...
回答: 全く同じ154センチ49、50キロくらいで私も食べるのが大好きです! 1人目妊娠の時は20週までに5キロ増えてかなり怒られました😅 最終的には予定日ぴったりの出産で12キロまで増えました💦 安定期あたりは注意されてからはなんとか増えすぎないように、1ヶ月体重キープ500グラム以内にという感じで頑張っていましたが後期に入ると気をつけているのに1ヶ月に1キロ増えてた気がします😭 注意を受けた時は、間食の禁止、1日3時間のウォーキングを言い渡されとりあえず2ヶ月くらいは頑張りました(>_<) 間食はしたくなったらガムを噛んで我慢したりしてました。 でもそのうち間食も我慢できなくなり、初期に食べていたスナック菓子はほぼ食べなくなりましたが逆に甘いチョコとかが欲しくなって少しは食べちゃってました💦 今頑張っておかないと後々もっと辛くなります😭 私も今2人目妊娠で1人目と同じ体重から始まったのでなんとか頑張って15週で1キロでおさえています(>_<)このまま20週まで1、2キロでおさえられないものかと食事はとりあえず気をつけています。 お互い頑張りましょうね!