質問: 2ヶ月でマイナス4キロ痩せれると思いますか? 痩せれたことある方どのように痩せましたか? 結婚式があるので今のままやと体型やばいんで焦ってます🐷 やはり食事ですか?? 運動は苦手で変にお金💰もかけるのもきつくて。 体重 47.5キロ 産後1年。 最低でも44キロぐらいにはなっときたいです。 理想は43キロですが、、、
回答: 全然痩せれますよ!! 食事もそうですが、やはり筋トレですね。