質問: 適応障害者に対してネット上で気をつけることを教えてください 知人が、適応障害(過去には鬱病)で会社を休職中です。 ミクシィなどで交流があるので、こうした病気の人にダメージを与えるような言動を教えていただけますか? 何が影響があるのか、いまいちわからないので、留意して相手を傷つけないようにしたいのです。
回答: ooieiさん、こんばんは。 都内の精神神経科でカウンセラーをしている者です。 適応障害は、うつ病と同じような症状が現れます。眠れない、気分が落ち込む、気が晴れない、やる気が起きないなどです。 対応も基本的にはうつ病の方に接する接し方と同様と思って大丈夫です。 うつ病の方に言ってはいけないこととしてよく言われているのが「励ますこと」です。「がんばって」などといった励ましの言葉はうつ病の方に対してだと、反対に相手の方を追い詰めてしまいます。 ですので、励ましの言葉は避けたほうが良いでしょう。 そのほかに関しては、今までと同じようにお付き合いをしてあげてください。患者様からよく聞く話しは、周りから気を遣われていると感じることがこたえるようです。 あまり構えずに、いつもと同じように知人の方に接してあげてください。