質問: 青汁っ!! こんにちは。健康維持、便秘解消、ダイエット目的で、青汁ダイエットを行ってみたいと思いま 青汁っ!! こんにちは。健康維持、便秘解消、ダイエット目的で、青汁ダイエットを行ってみたいと思います。 やり方は、あるブログの真似をさせて頂き、朝夕の食事の前に青汁を飲む事+ウォーキングorランニング でダイエットを行いたいと思います。 そのブログを書かれていた方は、ふるさと青汁を飲んでいましたが、私は出来ればリーズナブルに続けられる、ツルハ等薬局で売っている青汁で行いたいと考えています。しかし、効果(勿論人それぞれ効果の違いはあると思いますが・・・) がふるさと青汁と市販の青汁では違うと思います。 やはり、ちょっとお高い青汁の方がより成分的に様々な事に効果が現れるのでしょうか? 青汁ダイエットに適切な青汁って、どのような物が良いのでしょうか?
回答: 私は、サプリメント・黒酢・ニンニク・しじみ・青汁等、その効果には懐疑的。 知り合いのドクターも「下痢しなきゃ、いいんじゃない」と言う程度のモノ。 後は、貴方のお考え次第です。