質問: 骨盤の歪みは・・・整形外科?整体?ヨガ? マッサージに行く度に「骨盤が歪んでる、右足の方が短い」と色々なお店で言われ、骨盤の歪みを根本的に治したいです。 家でもwii fitやバランスボールを使用しており持続性が大切、と分かってはいるのですがイマイチ効果を実感出来ず飽きてきてしまいました。 ・整形外科(リハビリテーション) ・整体(カイロプラクティック) ・ヨガ ・骨盤矯正下着 に頼ろうと思っているのですが、どれが一番効果的でしょうか?
回答: スポーツ整形外科というのをご存知でしょうか?? 私は、陸上をやっているのですが、そこの先生は 整形外科の知識も持ち合わせている上でいろんなストレッチとか してくれて体のバランスを整えてくれます。 医療機関を受診するのであればオススメです。 保険が利きますからね(笑