質問: 心配性が治らない つきあって1年の彼氏がいます。 電話でのやりとりはほとんどないのですが メールでは毎日最低2~3通はやりとり している感じです。 彼との仲は順調なのですが、以前に一度 モメたときに彼から連絡が少しの間途絶えることが ありました。それ以来特にモメているわけでは なくても彼から連絡がこなくなると心配で たまらなくなります。後になって聞くと 連絡が来なかったときは仕事だったり 長時間寝ていたりするらしいんですが。 このまま連絡が来ないんじゃないか、もう会えない んじゃないか、もしかしたら事故にあってるんじゃ ないか・・・なんて心配まで。 頭ではわかっているのですが、気持ちがついて こなくて、夜も眠れず、食欲もなく、ひどい時には 手の震えまで起こります。 精神的に問題があるのでしょうか。 自分の生活をもっと充実させるべきだ 私ばかり恋愛中心の生活になりすぎている 彼をもっと信じるべきだ そのようなことは自分でもわかっています。 でも、うまくいかないんです。 昨日からまた彼のメールが途絶えて、今また 同じような状態です。 アドバイスお願いします
回答: はじめまして。 僕も同じような経験があります。 付き合いはじめて2年くらいは結構そうでしたよ。 手の震えまではなかったですけど、好きな人が心配なのは しょうがないんじゃないですかね。 僕は彼女が満員電車に乗ると痴漢に遭うんじゃないかとか 夜一人で歩くのは危ないんじゃないかとか考えてました。 僕も以前は恋愛中心の生活になってました。 だからなるべく他のことを考えるようにしようと 友達と飲みにいったり、テレビみたり、ゲームしたり 泳ぎにいったりして、暇な時間を減らそうとしているうちに だんだんと慣れていきました。 相手には相手の生活があるのであまり束縛すると かえって嫌われてしまうような気がします。 暇な時間をつくると相手のことを考えてしまうので つくらないようにすることが一番のような気がします。 がんばって!