質問: 無知で分からないので教えて下さい🙇♀️ 完母で昨日から断乳を始めたのですが、 おっぱいは絞ったりせずそのままでいいのでしょうか? 少し張ってる感じなのですがこのまま何もしないのか? それとも何かした方がいいのか教えて下さい😣💦
回答: 3日間は基本絞らず過ごします😊 ただ、そろそろ張っていたくなったら圧抜きで30ccくらいを抜くのを4回くらいまでならやっても大丈夫です☺️ で、3日目ぐらいにパンパンに張ってるくらいで一気に搾乳!して、あとは5日後、1週間後、と伸ばしてく感じです。 何回かは助産院とかで母乳マッサージしてもらうといいですよ🙂