質問: レッスンは見るだけでもいいですか?
回答: 全く構いません! レッスンは原則的に皆さまの映像と音声はoff設定ですので、live配信中で動けない場合でもご視聴下さい。 そしてアーカイブで後から見れますので、お時間のある時に実践してみて下さい! (ちなみに、レッスン参加中もきつくなったらサボれます(笑)それでも何だかサボりたくないのが、オンラインジムの面白いところ)