質問: ウォーキングは無酸素運動? 「ウォーキングなどの無酸素運動」と書いてあります。 http://www.ipphonecallcenter.com/seo/cellright/ ウォーキングって有酸素運動だと思っていましたし、「有酸素運動」で検索するとたくさんヒットします。 真逆な意見になりますが、本当はどっちなんですか???
回答: ウォーキングは代表的な有酸素運動のひとつです。元記事はでたらめですね。