質問: ヨーグルトにはどのような菌が含まれていますか?
回答: 一般的にヨーグルトに含まれる菌で有名なのは「乳酸菌」や「ビフィズス菌」ですが、実はそれらの菌は細かく種類が分かれていてそれぞれの効能も異なるのです。ぜひこちらからチェックしてみてください。