質問: こんにちは!妊娠希望のものです。 6月18日(生理予定日3日後)に検査薬で陽性でした!まだ確定ではないのでドキドキですが、来週の土曜日に産婦人科に行こうと思っています。 つわりの症状もなく元気なのですが、普段通りウォーキングしても大丈夫でしょうか?腕の筋トレなどジムは行かない方が良いでしょうか? 妊娠超初期に気を付けることは、お酒やタバコ✖︎、冷やさない、他に何かありますか?? 初めてでわからないことばかりです。教えてください〜(^^)
回答: おめでとうございます! 良かったですねー♡ ウォーキングは大丈夫ですが、暑いので水分補給などは気を付けてくださいね。 腕の筋トレなども問題ないと思いますが、あまりお腹に力の入る事はやめておいたほうが良いそうです。 あと、お腹をひねるゴルフやバッティング、テニスもダメだそうです。