質問: いくら栄養価の高い食べ物でも 毎日 同じ物を食べていたら 過剰摂取になり 逆に体に悪影響を与えてしま いくら栄養価の高い食べ物でも 毎日 同じ物を食べていたら 過剰摂取になり 逆に体に悪影響を与えてしまうんでしょうか?
回答: そうです。例えば、タンパク質は過剰に摂取すると内臓を傷めます。