質問: 筋肉を落とす方法 サッカーをやっていたので、ふくらはぎの筋肉がついています。 なんか嫌なのでなにか筋 筋肉を落とす方法 サッカーをやっていたので、ふくらはぎの筋肉がついています。 なんか嫌なのでなにか筋肉を落とす方法はありますか?
回答: 中学の時に器械体操をやっていました それ以降運動の経験は殆どありません が 以来ん十年 未だに筋肉は落ちません 特に速筋は落ちませんね 部分痩せは不可能だと思った方がいいです