質問: 生後2ヶ月、今日で生後70日の女の子を完ミで育てています。 赤ちゃんの睡眠について質問です。 夜20時くらいにお風呂に入れた後、ミルク140mlを飲ませるとすぐ寝ます。3-4時間は熟睡しています。 そこから0時過ぎに次のミルクを与え、飲み終わると割とすぐに寝るのですがそのあと明け方まで30分から1時間ほどで起きたり寝たりを繰り返しています。 先日まで0時のミルクのあとは朝5時から6時くらいまで寝てくれていたのですが、最近はすぐ起きてしまいます。 寝ている様子でも深夜や明け方に手足をバタバタさせて唸ったり、寝言のような、今にも泣き出しそうな声を出すので私も気が張っているせいかその都度起きてしまいます。 上記のような時は抱き上げず、泣き出しそうな様子でも手を握ってあげたりトントンすると起きずにまた眠ることも多いです。時間がきたらミルクをはさみ、そのような対応を朝まで4-5回くりかえします。 でもまた30分ほどで唸ったり泣きそうになったりします。 これは2ヶ月の赤ちゃんなら普通でしょうか? 先日まで割と朝まで寝てくれていたのに...と思ってしまいます。完全に親の都合ですが... 朝寝2時間、昼寝2-3時間、夕寝30分-1時間くらいです。 寝ぐずりが酷く、泣くのは眠くなった時でギャン泣きします。 特に夕方からお風呂の時間までは眠いのか?何をしても泣き止まずずっとギャン泣きです。これも普通でしょうか? 初めての質問で至らない部分も多いですが、よろしくお願いします。
回答: 1ヶ月〜2ヶ月半ばまで、夕方になった途端泣き叫び続けてました😂結局原因不明ですが... ネントレの本を多数読んだのですが、お部屋の遮光を徹底すると改善するかもしれないです! なにも見えないくらい真っ暗にして、太陽が出てもほとんど暗い状態にしてみると、 うちもまだ起床時間は整わないんですが5時起きはなくなりました💦 あとは子供には活動時間というものがあるらしく、それを意識して眠ぐずりする前に寝かしつけると、夜も長めに大人しく寝ることが増えました!