質問: みなさん、気分転換、気持ちが沈んだときなど、どうしていますか❓ 1人ドライブで、ガソリン代かかり、 みなさん、気分転換、気持ちが沈んだときなど、どうしていますか❓ 1人ドライブで、ガソリン代かかり、 悪循環です。
回答: 睡眠薬のんで、さっさと寝ます 起きてると、いらん考えして余計に疲れるので私は、沢山寝てメンタル強くしてます。 あとは、喋ってストレス発散!