質問: 厳しい意見はお控え下さい。現在2人目妊娠中で、23wです。もともと痩せ型ではありますが1人目妊娠時、初期で+7kg増えてしまい体重を注意され、中期後期共に体重管理をストイックにした事もあり結局+7kgのまま出産できました。産後体重管理から解放され、完全母乳だったこともあり、どれだけ食べても体重がするする落ちて食べる事に関して一切ストレスがなくなりました。今回2人目の妊娠で、悪阻もありましたが初期の頃から体重管理に気を遣っているうちに少しでも食べ過ぎてしまった時、自発的に嘔吐してしまうようになりました。過食嘔吐、摂食障害というものを今現在人生で初めて経験しています。 いつもより少し食べすぎてしまったなと思うと罪悪感から食べすぎた分を吐いてしまう、朝昼晩いずれかで吐いてしまった時でも、その後に野菜やタンパク質の栄養はなるべく摂る意識はしています。お腹の赤ちゃんに腹圧がかかっていることは本当に申し訳なく思うのに、今の自分にはこのやり方でコントロールするしか無理だなとさえ思います。少しでも食べすぎてしまった後、今妊娠してなければ体重に振り回されることなく吐くことなんてないのにな、と思いながら嘔吐する事が多々あります。早く出産して体重管理に囚われる事なく毎日を過ごしたいなと思う毎日です。 旦那には相談済みで、癖にならないように自分でコントロールできるなら、出産までストレスなく過ごしやすいやり方でいてもいいんじゃない?と言ってくれています。相談相手がいるので心療内科には通っていません。このような状態を経験された方、他にもいらっしゃいますでしょうか?またそれでも健康な赤ちゃんを出産された方いらっしゃいますか?毎日充実していますが、食事だけがとても苦しいです。
回答: 私も過食嘔吐歴15年目になります。妊娠37週ですが、たまにやってしまいます。1日3回とか過食嘔吐してた日々に比べるとだいぶマシになりました。過食嘔吐した日も、「あちゃーやってしまった」くらいの後悔です。 でも、やっぱり体重に関してはひどく神経質で、検診のたび、帰り道は呼吸が苦しくなるくらいに泣いています。きっと体重増加と向き合うのが怖いのです。そんな日が多いですね、食べ吐きしちゃうのは。 ひどくなると、「食べ過ぎたから吐く」のではなく、「吐きたいから食べる」になっちゃいます。今後もひどくなるようなら、医療機関に相談してもいいかもです。 ちなみに私は、心療内科を受診しても治りませんでした。治ってきたのは、今の旦那さんとの出会いと妊娠がきっかけです。 お互い、心穏やかに過ごせるようゆったりした気持ちでいれるといいですね。