質問: ( `・ω・ ́ ) 太ってしまいました。。。 ( `・ω・ ́ ) 運動をすることも大事ですが、やはり日々の食事ですよね・ ( `・ω・ ́ ) 一日3000キロカロリーぐらい食べてます。 ( `・ω・ ́ ) どうすればいいですかね?知恵かしてください。
回答: 炭水化物を抜いたらどうです。