質問: 産後ダイエットについて。
回答: やっぱり運動ですかね? DVDなどで見ながら一緒に踊るのを産後半年ぐらいしてからやったら一気に10キロ落ちましたよ。 ちょうど子供の離乳食も始まり、自分のと子供のとダブルで作るのがめんどくさくて子供の残りを食べるスタイルにしていたのも痩せた要因かなと思います。 ちなみに子供が1歳半前に復職し食事も運動もやめたのでみるみる元通りになりましたが...継続が大事ですね