質問: 急に悲しくなる 感情の波があるようで、何かささいな事をきっかけに、どんどん悲しくなっていって、泣いてしまうことが、毎月あります。 毎月ということを、指摘したのは、彼なんですが、過去にさかのぼって、辛かった事や、悲しかった事を、すごい勢いで、思い出し、最初の悲しい出来事が、何だったかも、分からなくなるほどです。 彼はもちろん、自分自身でも、収集がつかなくなってしまい、こんな私に、いつか彼が愛想をつかすのではないか。とか考えて、また悲しくなる状態です。 普段は、仕事の立場上、あまり、自分の感情を表に出すことはなく、子供のころから、親には「手のかからない子供」だったようです。 その波と休みが重なると、昼間からお酒を飲み、酔っ払っています。 私はどうにかなってしまうのでしょうか。こんな自分が嫌です。
回答: 軽いうつ状態、または軽い躁うつ状態かもしれませんね。 何にしろ、精神状態が不安定であることは確かなようです。 しかも、毎月というタイムスパンで来るとのこと、ますますその可能性が考えられます。 こういう人は、几帳面で責任感が強く、きちんと仕事をこなす反面、 陽気で人に気を遣う性格だったりします。どうですか? それにお酒が加わるのは最悪です。多分、お酒の量はどんどん増えるでしょう。 精神科または心療内科へ行き、相談して下さい。 お酒の方は、そういう科や薬もありますので、これも相談して下さい。 心配しなくても、ちゃんとどうにかなりますから。 大丈夫ですよ。