質問: ニキビをなくす方法教えてください。
回答: 私の場合はチョコレートを食べるのを完全にやめました。そしてどくだみ茶を飲む様にしたところ、劇的にニキビが良くなりました。 ただ、どくだみ茶は飲みづらいのでハトムギなどをブレンドした飲みやすいものにしても良いと思います。そして飲み始めは、利尿作用がすごく頻繁にトイレに、行きたくなります。多分、毒素が体から出ていってるのかなーと考えていました。 個人差があるので、必ず効くとは限りませんが試してみてください。 少しでも良くなりますように。