質問: 産後うつかもしれませんが、夫に愛情をもてなくなりとても困っています。(長文です) 現在産後7ヶ月です。子供が生まれてからしばらくは、体は疲れていましたが 幸せな毎日を過ごしていました。 2ヶ月ほど前、夫が休みの日に一緒の時間を作ってくれないという理由で喧嘩になりました。 普段はそこまできついことを言わない夫ですが、その時に「むかつくからしゃべるな!」と言い残し 友達と飲みに行ってしまいました。 その日、私が赤ちゃんと2人で家にいる時に、たまたま 夫がダウンロードして表紙までプリントして作ったAVを沢山発見してしまいました。 夫は私より早く寝て遅く起きているので私が家事をしてる間に作ったんだと思います。 家事と育児は毎日体にムチを打つ様な感じで完璧にこなしていました。 その間、夫はこんなことをしてたんだ・・・とショックを受けました。 その一連の流れがあってから、私はとてつもなく悲しくなって、 また夫のことが急に憎くなってしまいました。 その日から夫に昔にされたり言われて辛かった事や、ショックだったことを毎日思い出すようになり、 「私とは全然違うタイプが好きなくせに、なんで結婚したんだ、 他に出会いがなかったから私と結婚したんじゃないか」と自分を惨めに思ったり、 「私はこんな信用できない夫の何が良くて結婚したんだろうか?」などと 毎日のように思い、夫がまったく信用できなくなり、 心を開くことができなくなってしまいました。 だいぶ昔ですが、軽い浮気をされたことがあり、 これまでもたまにこういう気持ちになることがあったのですが、 ここまで毎日沈んだ気持ちが続くのは初めてです。 1ヶ月くらいたってからは状態が少しはマシになったのですが、 昔のように夫に愛情は持てず、頑張ってなんとか普通に会話することはできても 心から笑うことができません。 また気持ちに波があり、全く会話もしたくない時もあります。 顔を見ると昔の事を持ち出してきて、ひどくののしってしまう時も度々あります。 夫に申し訳ない気持ちもあります。 夫とは10年くらいの付き合いですが、それまではずっと本当に夫のことを愛していました。 また私は、人付き合いが苦手で、両親にも心配をかけたくない性格のため、 あまり本音が言えず、心底心を開くことができるのは夫だけでした。 そんな夫と子供と3人でこれから幸せな毎日が続くはずだったのに 急に自分の気持ちをどうしても変えることができなくなって、つらい毎日です。 離婚したらこの気持ちから開放されるのかと毎日悩んでいます。 これは産後うつなのでしょうか? 子供はとても可愛いし、家事も育児もしんどいですが普通にこなせます。 (しかし、夫の身支度やアイロンなどはどうしてもしたくなくなり、今はしていません。) 産後うつであれば、治れば夫への気持ちも元に戻るのでしょうか? 長い文章ですみません。 同じような体験をされた方や産後の状況に詳しい方 その他客観的に意見を下さる方、御回答よろしくお願い致します。
回答: 毎日、育児に家事、お疲れ様です。 4歳になったばかりの息子を持つママです。 fuppiさん、頑張り過ぎて力が入り過ぎているのかなと思いました。 お気持ちはよぉく分かります。家事や育児を旦那に任せると、逆にやる事が増えたり 育児なんて心配で仕方なかったり。任せられないんですよね、結局は。 なので、結果自分が頑張らなきゃ・・・といった感じに。 男は実際痛みも無くポンと自分の子供が目の前に現れます。 きっと母親よりも、父親になる実感は湧きにくいのかなぁと思います。 なので、今は少し堪えてみて下さい。 ご主人さんがある時、父親らしい事をしている姿にきっと惚れ直したり、尊敬したりできると 思います。 今はご主人さんのいいところが全く見えないのは、fuppiさんの気持ちが波打っているから です。 嵐の後の水面は水がタプタプ波打っています。そこから水底は見えませんね。 落ち着いた穏やかな水面からは、水底がはっきり見えます。 相手が見えるのは、自分自身の気持ちが穏やかな時だけです。 それ以外は、歪んでみえますよ。 相手が悪いのではなく、自分自身の気持ち1つで相手が良いふうに、悪いふうにも見えます。 この人だ!と思いご結婚され、お子様がお産まれになった。どうか、その過程まで否定されず、 今は、少しご自分が疲れている、頑張り過ぎているから、ご主人さんへの気持ちが揺らいでも 仕方がない、と思って下さい。 時間が問題を解決する時もあります。 答えをすぐに出す必要も、何か変える必要もないと思います。 あるとするならば、ご主人さんとお話する事ですね。 でも、喧嘩になるくらいなら、体力を消耗するだけなので不要ですね。 心穏やかに過ごしてみて下さい。 本を読むのもお勧めします! 大丈夫ですよ。素敵なご家族になれます。 男の人の、カッとした時の一言は聞き流しましょう。 覚えてないだけで、女性もカッとなってキツイ一言を言ってるかもしれませんしね。(^-^) 後ろを向かずに、ゆっくり進みましょう♪ お子様に、ご主人さんとの出会いからご結婚までのお話をしてあげると、気持ちが落ち着くかも しれませんよ。