質問: 深層心理を把握するにはどうしたらいいでしょうか? とりあえず自分の深層心理を知りたいです。 夢のなかでそれが現れると言われていますが、 夢というのはなかなか記憶していないので、 できれば簡単にできる試験的方法で 知りたいです。 また、 日記を書くと深層心理を知ることはできるのでしょうか?
回答: 「夢は心のデフラグ」と言っていた「心理学者」がいました。 「デフラグ」は言い過ぎですが。「心」=「脳」の記憶の整理と 考えて「夢」をとらえています。 昔だと「ユング」の「夢判断」とかの「本」が有名ではないでしょうか。「夢」で特に印象的だったものを当てはめていく 方法だったはずです。 >日記というより「夢日記」と言います。 「ほかにも」深層心理の本はいっぱいあります。