質問: 太りすぎてこのまま増加傾向なら帝王切開だよと怒られました😭😭 妊娠前からプラス13いってしまってここをキープするか出来れば減らしてほしいと言われたんですが、切迫早産ぎみなので37週超えるまでは安静😭😭 食事を減らしてと言われてもあまり間食をとってないし、なるべく野菜から食べるようにしてるんですが、他にどうすればいいんでしょう?😂😂 太り過ぎと怒られた方でキープや減らすことが出来た方アドバイス欲しいです😂😂😂
回答: 後期で増やすなっていうのも難しいですよね😂赤ちゃんも大きくなりますしキープって... 間食してないってことはもしかしたら塩分撮りすぎたりしてないですか?後期は浮腫みやすく、塩分摂るとすぐ浮腫みますよ...。私も自覚なかったのですが、かなーり薄味にしないと妊婦さんは塩分撮りすぎみたいです😓