質問: 赤ちゃんの睡眠時間 こんにちは現在4ヶ月になったばかりの男の子 なんですが、毎日夜7時には寝ます。 その後0時・3時と授乳(完母)で、4時からは グズグズ言い始めます。私がまだ眠いので 何度か添い乳しつつなんとか6時までごまかします。 でも結局4時からは起きてしまっている状態です。 その後は午前に2回、午後に1回ほど 1時間づつお昼寝をします。 日中は散歩に連れ出したり、一緒に遊んだり なるべく疲れるようにしています。 夜の寝る時間は8時にしてみても9時にしてみても 結局0時・3時の授乳パターンは変わりません。 どのようにしたらあさこんなに早く目覚めなく なるんでしょうか・・・・ 夜泣きなどがない分、イイ子!と思って 今は我慢するしかないのかな?
回答: こんにちは。もうすぐ9ヶ月の娘がいます。 まさに私も3ヶ月ごろのとき、同じ悩みでした。 4時とかって、大人的には一番起こされたくない時間帯だから、どうしてもまともに相手してあげられず、寝てくれよー、という感じで対応して逆効果・・・という感じだったかな。 でも、気合入れてあやしてみても泣き叫んでいたこともあったので、その頃に起きてしまう理由は結局わからずじまいでした。 8時ごろ寝ても、10時・12時・3-4時、という感じでおきて、そのつどおっぱいで寝かしつけていました。 質問者様と同じように、「夜泣き」というほどではなかったのが救いでしょうか。 明け方起きなくなったのは、6ヶ月ごろだったでしょうか。 はいはいができるようになってきた頃かな。 今はとてもよく寝てくれるようになり、早くても6時くらいにしか起きません。 大変なときは、いつまでこんな状態なのかしら・・・と思いましたが、大丈夫でしたよー。 いっしょにお昼寝したり、夜もできるだけ早く寝て乗り切りましょう!