質問: シャンプーした後、乾かさないで寝てしまうのは良くないというのは本当ですか?
回答: 本当です。 適度の湿気と温度で頭皮に雑菌が繁殖しやすく、痒みやフケの原因になることもあります。 当然、寝癖もつきやすくなりますから朝のヘアスタイリングも大変です。 出来るだけハンドドライヤーなどで乾かしてから(特に頭皮や毛髪の根元)寝るようにしましょう。