質問: ヨガマットは、裏も使えるのですか?
回答: 両面使えるようになっているマットもあるけど、基本は表だけで使うものです。 8000円以上するマットの中には、表面に汗が染み込まない加工がしてあるものがあるので、表面だけを使ったほうが良いでしょう。 どっちが裏か表かわからないような安価なマットはどちらを使っても問題ないです。