質問: 炭水化物を極めて減らす。タンパク質は体重×1.5以内で摂取してますが体重が中々落ちませんが? 1ヶ月1キロくらいで減りますが。
回答: 今の体重は何キロでしょうか? また、筋肉量が増えて脂肪が減ると体重の増減は少ないですよ?