質問: 痩身エステのメリット
回答: 気になる「痩身エステでスリムを体感できるまでの期間」について調べました。変化を感じるまでの期間は個人差がありますが、1つの参考にはなります。痩身エステを検討している方は、モチベーションアップのためにも期間の目安にしてください。 痩身エステは凝り固まった体をほぐし、リンパの流れを促すので、一回の施術でも「すっきりした」と感じる方もいます。むくみやコリが解消されることでボディラインがすっきりすることから「痩せた」と感じるようです。ただし、これはあくまでも一時的な変化かもしれません。体重が減ったり、体脂肪が下がったりするまでは、運動や食事にも気を付けながら複数回は施術を受けるのが一般的です。ご自身の今の体型や体の状態・各エステサロンの施術方針によっても効果の感じ方が異なることも覚えておきましょう。 痩身エステできちんと結果にコミットしたい方は、継続してエステサロンへ通うのがおすすめ。むくみやコリを軽くしたいなら数回の施術でもよいですが、減量や体脂肪低下を目指すためのサポートを期待するのならば、エステサロンで外からのアプローチも続けた方が効果が期待できます。数回の施術で体感するのは難しいといわれているので、本気で減量したい方は施術回数を10回以上は見積もっておくことをおすすめします。例えば、「体重100kgの人が数回痩身エステに通って30kgの減量を目指す」ことは誰しもが厳しいと考えるのではないでしょうか。痩身エステですぐに数十kg痩せられるなら、体型に悩むほとんどの方が利用しているはずです。スリム体型を目指すなら、ある程度の期間や施術回数がかかることを念頭に入れておくとよさそうです。 基本的に痩身エステは「数回の施術では効果を感じられない」という口コミが多いのも現状です。しかし、人によって目指す体型(体重)は異なり、さらにはスタート地点が違います。単純に45kgを目指して痩身エステに通っている女性が2人いたとしても、元の体重が「50kg」の人と、「60kg」の人では目標達成までの施術回数や施術にかかる期間は異なります。また、体質や元の体型によっても痩せ方は違うので、ネットで「数回の施術で体感した」との口コミはあながちあり得ない話ではないということです。 痩身エステは女性にとって非常に魅力的ですが、具体的にどんなメリットがあるのでしょうか。気になるポイントについて紹介します。 痩身エステの最大の魅力は、専門のスタッフに全身のケアを行ってもらえるところ。セルフでもリンパなどのマッサージはできますが、背中や太ももの裏側など、自分ではケアしにくい部位もあります。エステサロンであれば、部位に関係なく効率よく全身の流れを促してくれます。また、痩身エステの場合、脂肪燃焼に知識のあるプロのハンドマッサージが受けられる点は大きなメリットでしょう。専用のマシンを用いた施術では、手技ではアタックしにくい部分までしっかり刺激を与えることもできます。あらゆるダイエットを試してみたものの、思うような成果を得られなかった方は、痩身エステを体験してみる価値があるのではないでしょうか。 マッサージや専用マシンを使った施術で、体をもみほぐしてくれるのも嬉しいポイント。リラクゼーションマッサージとは若干主旨は違うものの、筋肉や脂肪がほぐれることですっきりとした快感を味わえます。凝り固まった部位がほぐれるだけでも、痩身エステを体験した満足感を得られるはずです。セルライトや脂肪が固まっている部位のマッサージはやや痛みを伴うこともありますが、多くのエステサロンでは不快感に配慮して施術を行っています。心身のリフレッシュを求めている方にも痩身エステはおすすめです。