質問: 極度のあがり症 人前でどうしてもスピーチをする機会が今後あるのですが、 極度のあがり症のため不安、恐怖でいっぱいです。 症状としては心臓バクバク、めまい、はきけ、呼吸困難などです。 なにかあがらない方法があったら教えてください。
回答: 30代男性ですが、私も極度のあがり症です(^-^; ですので、すごく共感できます。 もうご覧になられたかもしれませんが、あがり症の方が集うサイトがありますので見てみてはいかがでしょう。何か克服のヒントになるかもしれません。スピーチがうまく行くよう祈ってます!