質問: うつ病って、自然に治りますか? いろんなことが重なって、不安でパニックぽくなり、睡眠障害になりました。
回答: 今は何も健康上の問題がないようでしたら、完治ではなく、寛解という症状が緩和した状態です。 その状態が維持出来ているならば何も問題はないです。私は鬱でもなく、思春期の多感な時期の不眠ということで睡眠薬を15年以上服用していました。最近やっと断薬出来ましたが、漢方薬だけは手放せないので精神科に通院しています。私も薬がいらなくなったらあんなとこ通いません。あなたはごくごく完治寄りの寛解だと思います。あまり気にせず日々をお過ごし下さい。健康な方は抗うつ薬はあまり効きません。