質問: 自意識過剰?被害妄想?かもしれませんが、身の回りで起こる負の出来事が、全て自分に起因し 自意識過剰?被害妄想?かもしれませんが、身の回りで起こる負の出来事が、全て自分に起因しているように思えてなりません。 なんかほんとに、みんなに迷惑をかけている気しかしません。 おそらくこの質問によっても不快感を覚える方が少なからずいると思います。 生きていること自体に罪悪感を覚えます。 このまま生き続けて迷惑をかけ続けるのと、死んで短期間だけ迷惑をかけるの、 どっちがいいんでしょうか。 正直、こういう考えは異常だとわかっています。でも、もう最近罪悪感に耐えられないんです。贖罪の方法もわかりません。 人助けをしても、結局は自己満足な気がして嫌気がさします。今年で20歳になりますが、これからどうしていったらいいのかわかりません。こういうの、大学のカウンセラーに相談してもいいんでしょうか? 鼻で笑われそうですが。
回答: 20年で どんな迷惑をかけてきたのかしら? 人助けはどんな事をされたのでしょうか?