質問: 妊娠してデブになりました 元々160センチない小柄で体重は40キロ前半でした。今7ヶ月に入ったばかりですが11キロも太りました。ママさん教室に行っても皆さんしっかり体重管理をされていてお腹だけ出ている状態でした。私は肩から脚から顔から丸々としてしまいました。運動しようとジムの契約をするも週1回のレッスン以外はさぼっています。どなたか私に喝を入れてください。今まで細いとかスリムと言われた事もありましたが、美容に興味が無いので嬉しいとも思いませんでした。なので太っても何も思わない自分がいます。見た目に太いのは問題無い?のですが、難産の可能性があるにも関わらず、甘いものと特のう牛乳が飲みたくて仕方なく我慢できません。今は不思議と野菜よりスイーツです。妊娠前は野菜嫌いでは無かったのに。皆さんは運動されていますか?モチベーションを維持できていますか?母として失格な気もして来ました。どうか喝をお願いします。
回答: 妊娠中、私も13キロ太りましたよ。毎日1時間歩いてましたが・・・よく食べてたので夜は具だくさんの野菜スープだけにしたら体重がキープできましたよお試しあれ