質問: 2歳になってから、夜泣き?夜に起きちゃって、眠れなくて、ということが多くなってきたので、昼寝をカットすることにしました。 もう2週間くらいは昼寝なしで、 6時半頃おきる 19時半から20時の間に寝る 夜は起きない を続けられていますが、日によってどうしても16時くらいになるととても眠くなってしまい、勝手に寝るので5分とかで起こしてます😅寝ないで大丈夫なひもあります。 似たような方いらっしゃいますか? そんな時間に寝てしまうのも嫌で5分で起こしてますが、もちろん超機嫌わるいです。でも少ししたら機嫌なおります。 理想は15時までに30分くらい寝るのがちょうどいいんじゃないかと思うんですが、そういうふうにされてる方いらっしゃいますか? 1時間とか寝ると、夜の寝付きはすごく悪くて、夜中に何度もおきます。もちろん15時までにはおそくとも起こしてました。そんな毎夜が嫌で昼寝をやめました。
回答: うちも似た感じですよ😊 昼寝したらしたでうちは寝かせちゃいますけど💦 最近は眠くなるのが16時以降で18時に限界来ることもしばしば😂 私の理想は昼食後から15時までに1時間なんですが、寝かしつけも効果なくなってしまったので🤣 夕方に買い物がてら散歩したり、眠い雰囲気出たらお風呂入れて夕飯まで粘ってもらい、寝落ちor20時までに就寝って感じになってきてます😊 ちなみに前までは22時以降に寝付く子だったので早寝させると夜中めちゃくちゃ起きます笑