質問: 私は元々メンタルが強くなく、気にしいな性格ではあったのですが、 年々弱くなってきている気がして、最近 私は元々メンタルが強くなく、気にしいな性格ではあったのですが、 年々弱くなってきている気がして、最近では、一言軽く言われただけで、何日も立ち直れず、ひたすら死にたいと思ってしまいます。 このメンタルの弱さを治したいのですが、病院に診てもらえばいいのでしょうか? また、どういった病院に診てもらえばいいかもお聞きしたいです。
回答: 私は昔は歳を重ねればメンタルも強くなるものだと思っていたのですが、結構違いますよね。 増加する責任や利害関係、若い頃には見えなかったものが見えるようになったが故のダメージ。 お気持ちは察します。 さて、そのような状況の中、受けたダメージをいかに回復させるかという点に関しては、やはり精神科を訪ねるのが良いでしょう。 心療内科でもある程度は診てもらえますが、心療内科はあくまで内科医。 精神的なものから発生した肉体的症状を投薬や心理療法で回復させるもので、取り扱うのはあくまで身体症状です。 立ち直れないや希死念慮は、精神的、心理的症状になりますので、精神科の方がずっと専門の分野になります。 したがって、病院での診療を希望されるのであれば、精神科にかかることをお勧めします。 精神科にはカウンセリングもありますので、カウンセラーによるケアと、さらに専門の精神科医による治療や予防が受けられると思いますよ。