質問: 子育て中のイライラのコントロールについてです。 お世話になってます。1歳3ヶ月の男の子のママです。何度か遊び食べのことで相談させてもらってます。 あれから、イライラ解消のため、しばらく夕飯はつかみ食べさせず、スプーンで私が食べさせることにしました。 朝食のときだけ、食パンとバナナを手づかみさせています。 今朝半分ほど食べ終わって、遊びはじめたので、もうごちそうさまかなと聞くと、手を合わせてごちそうさまのポーズをしたので、もう食べないのかと思って片付けたのですが... そのあと義母がパンを食べようとしたところをみて、あーあーっと食べたいとおねだり。 見兼ねた義母は自分のパンをちぎってあげ始めました。 イライラした私は義母にあげないでくださいとピシャリっと怒ってしまいました。 怒らなくてもいいことなのに、なぜかイライラしてしまってあげるのを止めない義母に腹が立ってしまいました。 自己嫌悪でいっぱいです。。。。。 皆さんイライラの解消やコントロールはどうされていますか?
回答: コメントありがとうございます☆ そですね、たまには旦那さんに見てもらってゆっくりしたいなー。 そしたら少しは気持ち和らぐと思います。 温泉行きたーい ̊‧·( ́ฅωฅ`)‧o·