質問: 共働き夫婦の生活リズムの違いについて 30代・既婚・共働き・子供がいない女です。主人はごくフツーのサラリーマンで、私はフルタイムで仕事をしています。結婚して2年ほど経ちますが、彼との就寝時間の違いに、やはりイライラしてしまいます。主人は夜更かしさんで、午前1時、2時までは平気で起きています。私は翌朝が早いので先に寝室へ行くのですが、神経質なところがあり、主人が夜中まで起きていると、気になって寝付けません。。。話をしてみても、「何で俺が起きてると眠れないの?」と言うだけで、理解してもらえません。。。結局私が寝付けるのは2時か3時ごろで、翌日の仕事がとてもしんどいです。週末に夜更かしするなとは思っていませんが、せめて平日くらいは12時には寝て6時間は睡眠時間を確保したいのですが、生活リズムを合わせてもらうことは、私のワガママなのでしょうか?それとも、気にせずに眠れるようになる方法はあるのでしょうか?どうかアドバイスをお願いします。
回答: 新婚という以外は同じ悩みを持つものです。私は睡眠を充分とらないと仕事に支障を来たすので、深刻な悩みでした。結婚して半年経ちましたが、生活リズムがいつまで経っても同じにならないので、この度思い切って寝室を別にしました。トピ主さんも寝室を別にし...