質問: 2歳3ヶ月にして、昼寝と夜寝の寝つきが悪く、昼寝をどうするか迷っています。このくらいの年齢のお子さんをお持ちの方、お昼寝はどのくらいさせていますか? 前は14時までにはお昼寝をして、17時には起きていたんです。 でも最近は体力がありあまり、お昼寝を嫌がります。 無理やり寝かしつけると15ー16時から昼寝、起きるのは18ー19時、夜寝るのが22時ー23時になってしまいます😱 全部寝つきが悪くて💦 それで今日試しにお昼寝なしにしたら夜20:30には寝てくれました。 でもお昼寝ゼロだと日中自分も全く休めないのも厳しくて、ついついお昼寝させて3時間寝かせてしまいます。 みなさんはどうですか?どうしたらいい感じのバランスで昼と夜に寝てくれるでしょうか?
回答: 最近朝明るくなるのが早いからか起床がだんだん早くなる😭 5時すぎには起きてて、6時まで寝てことは殆どありません💦(親より早起き(笑)) 昼寝は最近嫌がる用になってきました。 パパがいると午前中外遊びしてプールもやっても寝ません😱 そして夕方頃には少しうとうと...(-_-)zzz でもそこは寝かせると夜寝れなくなるので、夜ご飯もお風呂もいつもより少し早めにして、19時ちょっとにはねてます。昼寝1時間くらいすると就寝は20:30くらいです。