質問: 生後4ヶ月です 最近夜泣きが始まり、1時〜2時の間に起こされて そのあと、4時〜5時にお腹が空いたと起こされて ミルク飲んだあとすぐ寝て そのあと6時半に旦那を起こして... そのあと7時〜8時にまたお腹が空いたと起きて 睡眠不足で完全に起きるのが辛くて だいたい娘と共に起きるのが10時〜11時くらいになります😓 ミルク量は昼間は160を4回、寝る前に200を飲ませています。 昼寝して私が寝溜めできればいいのですが 昼間抱っこマンで抱っこしてないと寝ず 私は自分の布団で横にならないと寝れないので ソファとか椅子とかで座って寝るということができません... この調子だと娘の生活リズムが崩れてしまうのでしょうか...心配です...
回答: 寝れるときに寝るで良いと思いますよ〜! 娘さんも10時から11時まで寝てくれるんですか? リズムが気になるなら、夜早めに寝かせて、自分も早めに寝る、というように切り替えるのはどうですかね?