質問: 産後胸がなくなってしまいました。 つまらない悩みなんですが...。 産後胸がなくなってしまいました。 産前はc~dカップ 授乳期はfカップ 産後はaカップもない0(ゼロ)カップです泣 旦那もいるし子どももいるし何を今更気にしてるの?と思われるかもしれませんが、薄手の服を着ると「男性ですか? 」「前も背中か」と旦那にからかわれる始末。 「子どもに吸い付くされたんだ!」と笑いで返していますが内心本当に傷ついています。 産後痩せてしまったのも原因ではあると思うんですが、上半身に肉がない為肋骨も目立ち栄養失調みたいな体型。 ママ友さんも胸なくなったよ~って言ってるけど十分大きいし、なんで私だけこんなになくなってるの?と泣きたくなります。 銭湯や温泉には絶対に行きたくない。 昔の私の水着写真も見たくない。 子どもを母乳で育てると胸のボリュームがなくなったり垂れ下がると聞きますが、こんなにもなくなるものなんでしょうか? ボリューム変わらないって方は何か努力されていますか? バストアップに繋がる食生活や筋トレ?みたいなものがあれば教えて頂きたいです。 ちなみに私の場合体重が増えても胸に脂肪がいくとは思えないんです。 お腹や下半身に肉がいき胸はぺたんこのままだと栄養失調体型から幼児体型になるだけな気がします...。
回答: 一人目と二人目を年の差で産んでます。 働き始めたら、育児以外の運動量も増え胸の膨らみはほぼ戻りましたが昨年二人目を産みまた胸がなくなりました。 また働いて戻ったらいいなと思ってます。 とりあえず、おっぱいマッサージはお風呂の時にしてました。 私はかなり激ヤセしてしまったんですが、何とか胸だけは一人目の時は残りましたよ。 あとコラーゲンや鶏肉を好んで食べるようにしてます! 周りから脂肪になるし、リンパマッサージとか上手くすれば戻るよ?も言われ日々努力してます。 がまだ産んで1年ちょっと... 結果が出るのはまだ先かも知れません。