質問: 効果的なダイエット法を教えて! ダイエット法を教えて下さい! 糖質ダイエット 炭水化物を抜く 野菜を多めに取る ストレッチ 他に何かありますか? お金をかけない効果的なダイエット法を教えて下さい!
回答: 三食主食やめて、お菓子もやめたら、痩せますよ。 継続が大事。