質問: 勃起不完全+早漏 とても恥ずかしいことなのですが、このまま一人で悩んでいるわけにもいかない ので投稿します。 私は33歳、男性です。 女性経験は少なく、ほとんどセックスをしたことがありません。 先日、こんな私にも彼女ができ、セックスをしようとしたのですが・・・。 ここ数ヶ月そうだったのですが、私の性器があまり固くならず、彼女の性器にな かなか入りませんでした。ちなみに彼女の性器は十分受け入れてくれる状態にな っていたと思います。 そして、なんとか入って、これからだというところ、2・3分で私が果ててしま ったのです。 こんな状態が続けば、彼女に申し訳ないですし、 私は完全に自信をなくしてしまいます。 そこで、恥を忍んでみなさんに伺いたいことは、以下の通りです。 (1) どうすれば再び勃起時に固くなるのか、または固くならなくてもすんなり女 性器に入れることができるのか。 (2) 早漏を直すにはどうしたらよいのか。 (3) 某薬局のホームページで薬を調べたりしましたが、ああいったものは効果が あるのでしょうか。また、赤ちゃんができたときに悪影響はないのでしょうか。 ps 状況を詳しく伝えるために少々不適切な表現が入ってしまったかもしれませ ん。そういったものがあったら教えてください。
回答: (2)について、no.3の方も書いておられますが、自分でオナニーをしてトレーニングをしましょう。 具体的なやり方は、ペニスを軽くもてあそんで、達しそうになったらやめる。落ち着いてまた刺激を加えても大丈夫そうになったら再びオナニーを始める。その繰り返しです。ペニスを性的刺激に慣れさせるのが目的です。早漏のあなたは、最初のうちは、イクかなり前に刺激をやめるところから始めましょう。 そして、それが十分にできれば、(1)の勃起不全の問題も解決できるかもしれません。人間の身体って、習慣に慣れるところがあるように思われるからです。オナニーを通じて勃起の状態に慣れたあなたのペニスは、セックスの時にも勃起の状態になりやすいのではないかと思われる、ということです。 (3)薬は、効果がないとはいえません。亀頭の感覚が少し麻痺するんですよね。精子には影響はないと思います。ただし、基本は上に述べたトレーニングに拠るべきです。 あとは日常生活ですね。食生活はいかがですか?バランスのとれた規則正しい食生活はとれていますか?特に亜鉛をとりましょう。ニンニクも効果的です。 運動はしていますか?1日に1時間ぐらいは運動しましょう。 勃起及び射精のコントロールができると、精神的な余裕につながります。