質問: これからどう生きればいいのか教えて下さい。 アラフィフです。 2年半前から寂しくて、やる気が起きなくて、どうしたらいいのか分からなくなっています。更年期の影響もあるかと思いますが、だれかお知恵をお貸し下さい。 もともと夫婦と娘2人の普通の家庭・・・夫婦は紆余曲折ありましたが離婚せずに、何とかやって来ました。今は老後の事を考えながら当たり障り無く過ごせる関係になってます。 娘2人は自立し我が家から出て行きました。 1人は遠方に嫁ぎ会えるのは年2回くらい。もう1人は車で30分くらいの所ですが、仕事が忙しい為 たまにちょこっと会う程度です。長年働いてたパート先は、経営悪化との事で辞めざるをえませんでした。その後、いくつかパートしましたが、なかなか馴染めず、まだ安定してません。今はスーパーのレジに挑戦中ですが、立ち仕事の経験が無い為、5時間レジしているのが結構辛いです。長期で働けるか、まだ分かりません。古くからの友人達も徐々に疎遠になり、今はたまに会えるのは2人くらいしかいません。気軽に誘い合える友達は誰も居なくなりました。くだらない話でも、たまに長電話出来る友達が居たら、もう少し明るく過ごせるんじゃないかと思います。趣味らしい趣味もなく、せいぜいドライブくらいです。寂しい1人ドライブしてます。とにかく、娘達が出て行って、心に大きな穴が空き、生活の一部と思えるパートも見つからないし、時間が沢山余ってしまい、病人のように不貞寝してる事もしばしば・・・どうやって改善したらイイですか?毎晩 眠る為にビールを飲んでしまいます。
回答: >たまに長電話出来る友達が居たら、もう少し明るく過ごせるんじゃないか友達は、あなたの気分を改善するための便利な道具ではありません。人を道具にする発想はやめて、自分が人の役に立つ道具になりましょう。高齢者の話相手をするボランティアを勧めます。...