質問: 24時間勤務の明けは、必ず帰宅後食事を11時頃にして、昼寝をします。
回答: 私の母は夜勤後、帰ってきてからご飯ガッツリ、アイスとかお菓子とかかなり食べて寝てますが痩せてますよ。多分仕事中にそのぶん食べれてないので太らないのだと思います。