質問: 不妊のひがみ 妊娠を望んで3年半、不妊治療は2年目になりました。毎回生理がくるたびに落ち込んでいましたが、最近はそれがひどく、しかも攻撃的な気持ちになります。友人など周りから妊娠・出産の報告がくると落ち込むだけでなくひどい結果を想像をしたり、町で病院で幸せそうな妊婦をみると後ろから蹴り飛ばしたくなったりものすごく攻撃的な気分になります・・・そんな自分がイヤでイヤで益々自己嫌悪で落ち込んでいきます。夫や周りは気にしすぎだ、だからできなにのでは?と言いますがどうしらた気にしない気持ちになれるのか見当もつきません。十分リラックスして、他人の妊娠出産を心からお祝いできてた時にだって妊娠しなかったんですし。 来週は弟の結婚式です。新婦のお腹には赤ちゃんがいます。親戚も妊婦や赤ちゃん連れが多いし、妊娠はまだかと聞かれそうだし、今から憂鬱どころか、自分が何かとんでもない暴言をはきそうでとても怖いです・・・。 不妊のひがみ以外の何ものでもないのですが、月を追うごとにエスカレートして、自己嫌悪もひどくなって、本当に鬱になりそうです・・。 そういう状態から脱出できるいい方法、ないでしょうか
回答: お気持ち分かります。私は治療を始めて5ヶ月です。質問者さんの2年は長いですね、これまで何度落ち込まれたことでしょうか...お気持ちお察しします。 私も、落ち込みと攻撃的な気持ちが激しいです。知人に何人か妊婦さんがいるのですが、会いたくもないし、話もしたくないです。 イライラが激しい時には、かなりひどい結果を想像しますよ。でも、そんな自分が虚しく惨めで、癒されたいと「赤ちゃんはお母さんを選んでやってきます」という内容の本を読んで、こんな自分ではいけないと心を落ち着かせてみても、ニュースなどで虐待している親のことを聞くと、「母親を選んでくるなんて、嘘にきまっている!」と余計にイラついてしまったり・・・。 また、「どうして私は子供が欲しいのか?」とまで考えるようになってしまって、「子供を産んで育てるのはお金がかかる。可愛いのは言うことを聞く小さい時だけなのでは?大きくなったら自分が親にしたように、生意気な口も聞くようになるだろうし。子供を産む意味なんてあるのだろうか?」などど考え、でも排卵日が来れば期待してしまう・・・。 私達は、本当に心が疲れていますね・・・。 ところで、質問者さんはお仕事をされているのでしょうか?私は今は専業主婦で仕事はしていません。特にすることがなく、一日中一人で家にいるから、常に子供のことを考えてしまっているのも原因だと思います。なので、来月からパートに出ようと思っています。環境を変えれば、この張り詰めた気持ちも変わるかもしれません。 周りの人達は「気にしすぎだよ」と言ってくれますよね。でも、そんなこと言われたって、気になるんですよね。それは旦那さんにも、なかなかできないことで、気を使っているからこそだと思います。気にしないことなんて出来ません。 何か質問者さんも、今の環境を少しでも変えることは出来ないでしょうか?仕事をする・習い事をするなど・・・。 私はとりあえず、パートに出ることで、環境を変えてみたいと思います。 来週の結婚式は辛いですね。でも1日の我慢だと思って頑張ってください。