質問: 7ヶ月終わりあたりから、うーん、すぐお腹いっぱいになるなー、胃が圧迫されてきたかなー? 8ヶ月に入った途端、胃もたれと気持ち悪さと胸焼けが出始めました💧 これが後期づわりなのか...と思いながら、初期の、匂いも食べ物見るのもだめ!!というのがない分、食べたい欲はある分、まだたえられているのですが、やはり食べられる量が極端に減り、お腹空いたなーと思って食べ始めたら2、3口でお腹が気持ち悪くなり、しんどいです💧 食事の栄養なども、初期とは違うのである程度考えなければ、と、がんばってたべてますが、食後や夜がキッツイです💧 初期のようにたべられるものを食べられるときに食べればいいのでしょうか?💧 日々1000キロカロリーもとれてません💦 みなさまどんな対策をされてましたか?
回答: 後期づわりありました😭 私の場合は無理して食べたら具合悪くなるので バナナやうどんなど食べやすい物食べていました。 そんなにカロリーを気にしなくても大丈夫ですよ!