質問: 大胸筋を鍛えるとバストアップできる?
回答: 答えはyes!! バストと関わりの深い筋肉は2つ!! ■胸の真下にあり、乳房全体を支えている「大胸筋」 ■大胸筋の下にあり、胸を釣り上げ、左右の胸を中央に寄せる「小胸筋」この2つの筋肉を鍛えることで、 バストアップにつながるということになりますね。