質問: スポーツ栄養相談を受けることでどんなメリットがありますか?
回答: 日頃から感じているスポーツ内科的な症状やパフォーマンス不調などの原因を、各種の検査データと食事調査のデータから探求していきます。その関係性が明らかになることで、適切な食生活改善のアドバイスを提供でき、長期的には運動をしている皆さんのより良いコンディションづくりにつながると考えています。具体的な食事のとり方に加え、ビタミンやミネラル、微量元素などの摂取についてもご提案もさせていただきますので、お気軽にご相談ください。