質問: 打撲の処置 転んで腰を打ってしまいました。 筋肉痛には冷却(湿布)がいいと思いますが、打撲(うちみ?)の処置ってどうすればいいんでしょうか? 温めれば(温湿布)いいんでしょうか? 冷やす場合と温める場合、どういう時なんでしょう?
回答: うったばかりなのでしょうか? 病院の湿布が、手元に残っているのがあるのであれば、今は、たいてい(赤い袋でなければ)、フェルナビクやイブプロフェン、ケトプロフェンあたりの「鎮痛消炎剤」系のパップ剤を出していると思うので、今日は、それを貼るのがいいですが。 それらが無ければ、炎症がおきてそうなら、冷シップでもいいです。 貼ってはまずいのが、赤い袋に入っている、温シップです。それは、慢性腰痛とか関節痛のような、いまは炎症はおきていなくて、長期に痛むような、温めたら気持ちがいいところに使用します。 きっと、明日が一番痛いと思うので、適当なシップが無ければ、病院へ行ってきておいたほうが、いいでしょうね。 お大事に。