質問: カーブスでのトレーニングはきついですか?
回答: カーブスは、激しい筋肉トレーニングや有酸素運動をするのではなく、健康的な身体を取り戻す体操教室です。 なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して通えます。