質問: すごく鮮明な夢を見るのですが・・・ こんにちは。 ここ数日、すごくはっきりした夢ばかり見ます。 起きてからも鮮明に内容・情景までもを思い出すことが出来ます。 多分、ほとんど色つきの夢です。 内容は、身近な日常のシーンから、現実では体験できないファンタジックなものまでさまざまです。 そして、起きる直前まで夢の中にいて、自分の意志で夢の世界から出たり入ったりできます。 なぜ突然そういう風になってしまったのでしょうか・・。 心当たりのある方、または何か心理学的な要因などがあるのでしたら教えてください。
回答: どうなんでしょうね? 夢のことを気にしていると、起きてからも覚えておきやすいようです。 例えば、夢日記を付けるなどしていると、どんどん夢を見るようになったり・・・。(私です、笑) ちなみに私の場合、時々夢と現実の境がわからなくなる時があって、 私「昨日、○○って言ってたよね?」 相手「えっ?」 私「あ、あれは夢か・・・。」 なんてこともままあります。 よくよく考えたら、現実ではありえないことだったりするのに、ついつい現実のことのように思ってしまう時もあります。 ちなみにうちの旦那さんは、よく寝言を言ってるんですが、起きた時に聞いても「夢は見ていない」って言います。 うそ、ゼッタイ見てるよ~!って思うんですが、本人は覚えてないらしいです。 一回、寝言言ってる最中に起こしてみたんですが、それでも「覚えてない」って言われました。これはこれで驚きです。 一般的には、夢への感心の有る無しや、社会との関わりの深い人薄い人、現実社会での現実の重さの度合いなどで、夢を覚えているか否かは左右されることがあるようです。あとは、ノンレム睡眠の時に起きているか否かもあるようですね。 参考↓ http://www.aurora.dti.ne.jp/~moomin/dream/genprepa.htm