質問: 子供には、シュークリームやケーキ、プリンを与えるより、寒天、ゼリーを与える方がいいですか。 私自身が食べる意味でも、寒天、ゼリーがいいですか。私はやや太り気味で(親は糖尿)すが、間食やおやつを止めるのでなく、その内容を少しずと変更したいと思ったので質問させていただきました。(特に、ゼリーは悪いというより、軟骨にプラスかもしれないと思っています)
回答: 今時の子供は、ファーストフードやお菓子類の過食で肥満体の子も多くなっておりますので、子供のうちから食生活には十分すぎるほど気を使った方がいいですね☆ 砂糖を控えめにし、豆乳やおからなども使って、お菓子類を作ってあげるといいでしょう!