質問: 精神異常? 最近よくある事なのですが、 例えば 急に人前で叫びたいとか 店で売り物を全部倒したらどうなるだろうかとか 訳の分からないことを親に言ってみたらどうなるかとか そういった欲求に悩まされます。 理性が働いて実行はしませんが 常に悪いことが思いつくのです。 いつも思いついても そんな事しちゃいけないって言い聞かせるのですが 毎日 こんな感じなので精神的に疲れてきました。 私は 考えがおかしくなってしまったのでしょうか?
回答: 他の方もお書きのとおり、誰でもこういう妄想ってあるものですが、 さまざまな負担やストレスがかかるようなことは何かありませんか? それを取り除いてみるのが先ですね。 ストレスを発散できるようなことが見つかったら、 まずはそちらに専念してみてください。 メンタルクリニックにかかる判断は、 今の妄想が日常生活にまで支障が出てしまっているかどうかで 考えましょう。実際に行動に移さないまでも、 眠れない、起きれない、思いついた悪いことをずっと考え過ぎて やるべきことが全く手に付かなくなった、 落ち込み・イライラが一日中ずっと続くようになった、など 明らかに体に現われるようになったら通院、ですね。