質問: このままでいいのか判りません(長文ですいません) 2年前、仕事中に思考が停止し妻に連れられ病院に行きました。結果うつ状態ということでした。半月程薬を飲みながら会社に行ってましたが、結局3か月休職+3か月リハ出勤し現在に至ります。うつの原因は、会社topからのプレッシャー+上司からのプレッシャー 会社をこれから自分一人で回していかないという状態が続きこの結果です。現在自分でも大分良くなった気はするのですが、前の仕事量の1/3程度しかこなせません。そこに上司のプレッシャーが又出始めました。(おまえは楽しやがって)と言わんばかりの言葉をかけてきます。担当医からは、「とにかく自分のできることだけをやりなさい」と言われ気にしない様にしていますが、やっぱり気になる様なこと言われるとへこみます。これでいいのか自問自答しながら毎日を自分なりにはこなしているつもりです。離職すべきか 耐えるべきか、もう判りません・・何かアドバイスがあればお願いします。
回答: 私は10年以上心療内科に通っています。 引越しも何度かしたのでその度に病院は変わっていますが、どこの先生も私がそういう状態の時は「できることをすれば良い」とおっしゃいますし、何か問題がある時は「まずあなたを不安にさせているものから離れなさい」とおっしゃいます。 周りの環境はとても大切です。 奥様も心配していらっしゃるのではないでしょうか? 個人的には職場を辞めるなり離れて、元気になってから再就職のことなどは考えたほうが良いと思います。 変に無理をしてしまうと結果的に治療も長引きますし、何より身体も心も資本です。 男性ということもあり、吐き出しにくいかもしれませんが無理はなさらず、奥様や担当医に相談されてはいかがでしょう。