質問: 別に...好きで結婚したわけじゃぁねぇや... 40代男性がこんなことをつぶやくのを聞いた事あります。 不倫相手の女性の前で言いそうですが、そういうのは除いて男同志で話してるのを聞いたことがあります。 一人は大恋愛で結婚した人。「ミニスカートが良く似合ってなぁ」なんて自慢そうだった。 もう一人はお見合いで結婚した人。過去に好きな人がいたかもしれないけど、今は仕事して生活していくだけでせいいっぱい。 遠い目をして。。。ポツリとそうつぶやきました。 もしかしたら本当に好きな人とkissしたことも無いのでは? と感じました。私♀もそうです。 好きでもない結婚をしてバツ2でもうすでに50代です。 すべて私のアダルトチルドレンが招いたことです。 精神的にも肉体的にも病んでます。 気力もお金も無い。家族も音信不通。 単純にこんな私でもパートナーがいたらと思いますが そうそう簡単じゃない。 別に...好きで結婚したわけじゃぁねぇや... と、つぶやきながら割り切って生きていかれるのでしょうか。 毎日辛いです。
回答: 大丈夫ですよ。自助会はお金は掛かりません。 会場費とお茶代だけなので、一人の負担は1~300円程度のはずです。 各自助会は自発的、自主的にやっているものなので、会場も教会等にお願いして場所を提供していただきます。タダ同然で借りられる場所だからです。宗教的なものでは一切ありません。 身体の具合も悪いんですね。 ご紹介した塩谷、篠原両氏はお医者さんでもあり、病は心因性だ、 「病は気から」を訴えている先生方です。 塩谷さんは最初にご紹介した呼吸法の考案者でもあります。 「心の調子も、体の調子も嘘のようにすっかり戻った!」 「おめでとう○○(自分の名前)、全ての苦しみからすっきりと解放された!」 と、過去完了形で皮膚感覚までもイメージして、喜びを体験してみてください。 何かを願う時は、願ってはいけません。 すでに叶ったこととして、喜びを味わえばいいのです。 願いは不足の証です、それより充足を感謝すれば、 喜びと感謝の気持ちが、本当に幸運へといざなってくれます。 これは脳の仕組みでもあり「気」の力でもあります。 私も気の狂いが戻らずに、かなり危うい時期を過ごしてきましたが、気持ちを吐き出して、分かち合って、心の使い方を学んで、なんとかやってます。 丹田(へそ下)に気持ちを集中する訓練もしてみてください。