質問: 3人目を妊娠中です🤰 まだ5週目なのにつわりがひどいです、、 風邪引いてるのもあり余計しんどくて😭 最近毎朝起きて仕事に行くのもしんどくて仕方ないです、、(弱音ばかりはいてすみません😭) 食欲ないし匂いで吐き気が増すけど子どもたちのためにご飯作らなきゃいけない😭 簡単で匂いがあまりでない料理を教えてください🙇♀️ お願いします🙇♀️🙇♀️
回答: 私も3人目を初期の時は悪阻酷くて 料理もまともに出来てませんよ。 子供達に栄養とかも考えなきゃですが、今は母体を大事にして下さい。 参考になるか分かりませんが、 私は色んな野菜達を蒸して1口サイズに切って、 出してました! 最悪、何も料理しないで ご飯だけ炊いて子供達は、 ふりかけご飯、納豆ご飯、卵かけご飯で済ましちゃってましたよ!! メインの魚、お肉はどうしても臭い出てしまうと思うので、 とにかく蓋して 魚かお肉をフライパンに入れて 火かける前に調味料も全て入れ 火が通ったら完成状態にしてました。。