質問: ホットヨガはキツいイメージがありますが大丈夫でしょうか?
回答: ララアーシャでは選べるレッスンが豊富ですので、自身の運動能力や体力に合ったものを選べて安心です。もちろん、キツかったり不調を感じた場合には、すぐに退室して休むことができます。