質問: 広島市在住です。「うつ」のコントロール。又、カウンセリングで良い先生を 広島市在住です。「うつ」のコントロール。又、カウンセリングで良い先生をご存知でしょうか? 下名、「うつ病」で4年間病休後、職場復帰し、現在、2年間勤務中です。 周期的に激しい堕ち込みがあり、年間約5回、連続約10日間欠勤が続いております。 (堕ちる時、特に原因はありません。) このパターンが改善されず、病気的にも手立てなく。 後は、メンタル面での回復を試みたいのですが。 特に、どうすれば堕ち込みに突入しないか、堕ちても直ぐ立て直す方法などが知りたいです。 併せて、このような相談に関して、良いカウンセラーの方をご存知でしたら、御教示願います。 (出来れば、無料のカウンセリングがあれば、幸いです。) 宜しくお願い致します。
回答: 私でよければ・・ 広島在住のメンタルヘルスカウンセラーです。 6年間も苦しい思いをされておられるんですね。 以前同じような方をカウンセリングさせていただいたことが あります。 良いカウンセラーになるかどうかわかりませんが 私でよければ 無料でお話しを 聞かせていただきますが・・