質問: 自重のビッグ3って懸垂・ディップス・スクワットだと思ってるんだけど、スクワットの代わりにいいのあるかな。 自重のビッグ3って懸垂・ディップス・スクワットだと思ってるんだけど、スクワットの代わりにいいのあるかな。
回答: 「自重の」ですね