質問: しんどい 高校三年生です。 二年前にグループをこじれさせてしまい 抜けてから毎日悪口言われてるんじゃないかと ずっとビクビクして不安で過ごしてきました。 今はテスト中で今日休み時間に 友達と問題を出し合って話して笑って いました。近くにそのグループがいて なにか話していたのですが 笑ってる...朝は...と聞こえて 内容はわかりませんが、 私は朝は人が少ないので声が小さくて 笑ったりとかもしないのですが、 休み時間とかになると笑ったりするので そのことを言われてたんじゃないかと とても不安です。 確信もないのに こんな小さなことに 不安になるのが嫌になります。 気にしなきゃいいのに、 それができません。 私の気にしすぎなのでしょうか
回答: 気にしない様にする=気にしてる 気にする自分は如何にせんコントロールするのも大変 何云われようとも 自分は自分と割切る 社会人訓練だと思うよ 多少の処で 苛めだシカトだ 何やらと気にしすぎ 他者と同じじゃないのが人間だ 云う者には云わせて置けばいい 想像できないかも知れないが 歳喰ってから何をあんな事で悩んだか・・と あんな アホ共に使った神経を別な方向に使えば良かった・・と