質問: 現在、妊娠4ヶ月目になりました。 妊娠分かってから吐いたりなどはありません。 ですが食べる気もなく食べ物をみると お腹いっぱいになり、吐き気などはあります。 元の体重から2.3kg痩せ
回答: こんにちは!わたしも三ヶ月の妊婦です。 胸とお腹がいっぱいになるのわかります。妊娠してから痩せられてるんですね。 私はまだつわりなのですが、 お茶漬け、ミネストローネ、冷やし中華、そうめん などを主に食べてます。あとなぜかシュークリームはいけます。 果物だとバナナ、いちご、キウイ など... あと、アイスの実やウィダーインゼリー的なものも食べられます。 もう試されたことありますかね。 赤ちゃんは母体の栄養をもらうので質問者さんが最低限自分の栄養を取れてたらご心配はないかと思います。 栄養面でご心配でしたら最低限サプリなどで補われても良いと思います。 本当に病院行くの怖いですよね。私も総合病院なので恐ろしいです。 殺菌できるハンドジェルを鞄につけておいて、かなりこまめに使ってます。お財布を触った後とかは特に。スマホの除菌も一緒にします。 あとは顔を絶対触らない、人とあまり近づかないとかですかね^ ^ なかなか気を使いますよね! 頑張って乗り越えてお互い元気な赤ちゃんをお迎えしましょう!!