質問: ブックスダイエットに挑戦したいと思っています。 朝は水分中心とあるのですが、牛乳は飲んでもいいのでしょうか?牛乳好きなので・・。 よろしくお願いします。
回答: ブックスダイエットは効果的ですよ。 絶対にお薦めです。 牛乳に関してはこちらを。