質問: どんな服装でレッスンんを受けたらいいですか?
回答: 心身ともにリラックスするために心地よいウエアが欠かせません。 きつく締め付けるものではなく、動きやすい服装でお願いいたします。 下は、動きやすい長ズボン。 上は、半袖又は長袖のtシャツ 出来るだけ体のラインがわかるウエアがおすすめです。