質問: お尻 下半身の体型改善の仕方 私はお尻が大きいというか骨盤がすごく張っていて 痩せていても服がお尻だけ合わなかったり 下半身が大きく見えます。 人にからかわれるので本当に嫌です・・後姿が気になって仕方ありません。 女性らしさを受け入れにくい方だし 性的に見られるのが苦痛です。 それに歪んでいるらしく 座っているとすぐ痛くなったり 骨盤も歪みもあるのかもと思います。 矯正するとこへ通いましたが直らず・・ 少しでもお尻 下半身を細くする方法はありますか? 運動方法やストレッチの仕方など
回答: #2で回答させていただいた者です。 本を探したら出てきたので、追加で報告させていただきます。 タイトル:『新 骨盤ダイエット お尻編』 出版社名:高橋書店 著作名:芝崎義夫 定価:950円 です。 参考になれば、幸いです。