質問: 妊娠糖尿病について。 私は元々血糖値が高く、1人目の時に検査で引っ掛かりましたが甘い炭酸を飲む再検査では結果は大丈夫とのことでした。 2年後に健康診断を受けた時には血糖値は高いけど、一応基準値内で、そして今2人目妊娠中で再度検査に引っ掛かり再検査で「妊娠糖尿病」と言われました😭 甘い炭酸を飲み2時間後の採血で5だけはみ出てしまって、、、 そのあとは今後は検診の際に採血を行うみたいで、あとは栄養士と相談をしてきました。 「食事のバランスも良くないけど、量も少ない。分食になると思うので朝昼の間に炭水化物を摂ってください。昼と夜ご飯の間にも炭水化物です」と言われました💦 細かく書くとかなりの長文になるのでざっくり書きましたがこんなことを言われました💦 妊娠糖尿病と言われた方はどのような食事、気をつけていたこととかありますか? 学生の時から野菜から食べていました😂たしかに甘いものも好きで食べたりはしますが、、、親戚の中にも糖尿病はいないので私くらいです😭 私よりもひどい食生活してる人がいるのにショックです。笑
回答: 2人目妊娠中は分食してましたよ! 1回主食が60gで、主食だけを6回に分けて食べていました😊 私はパスタとパン、グラタンは血糖値が上がりにくかったのでらひたすら食べてました😂笑 炭水化物を抜けば、血糖値は上がりにくいですが、お腹の赤ちゃんには悪影響なので、しっかり、食べて下さい😊 妊娠糖尿病で食事管理してると、太らないですよ😂笑 私下の子は妊娠中の体重増加ありませんでした😂