質問: 季節の変わり目ってストレスがふえるのはどうしてですか?
回答: 身体の体温調節を行っている自律神経が急激な寒暖差により乱れると、体温調節がスムーズに行われなくなる。すると余計にエネルギーを消耗しなくてはならなくなり、疲れやストレスを感じやすくなる。