質問: トラウマが原因で壁を作ってしまう 21歳の女です。 小6、中1の頃に父の不倫が原因で離婚。 母に3兄弟で引き取られました。 同時期、小学校の時の親友から中学にあがった頃 クラスを団結させたいじめを受けました。 以上のことがあったせいか、人間関係がうまくつくれません。 壁を作ってしまうんです。 この人は本当はどんなこと考えているんだろうとか 余計な事ばかり考えて本性を出せません。 1年ほど交際している初めての恋人と喧嘩した先日、 「もっと歩み寄れ」と言われ 「最終的に皆背中を向けるんだから怖くて歩み寄れない」 と言った際に「背中を向けるのはいつも君の方だ」と言われはっとしました。 中学校以来、本当に心を開いて相手を信じることができません。 それが理由か、友人と呼べる友人はいませんし 休日一緒に過ごす相手もいません。 家族か恋人しか、心の許せる人はいないのです。 恋人ですら、父の不倫を目にして 「男はいつか女を捨てるもの」とインプットされてしまっていて 恐怖と隣り合わせの交際生活です。 最近、どんな自分も受け止めてくれる彼に甘えてしまい 横暴になっていた自分もいます。 初めての交際で、恋人への接し方もわからないのです。 どうすればトラウマを克服できるのでしょうか。 私はいつか、壁を作らずに人と接することができるのでしょうか。 喧嘩のせいで少してんぱっていてめちゃくちゃな文章ですみません。
回答: 私自身の事を振り返って考えると、本当の意味での「親友」はかなり大人になってから出来ました。 大学時代の人 子供が出来てから親しくなり、親友と呼べるようになった人 友達は少なくはないのですが、そのほとんどが成人してからの人たちです。 心を開くことが先決ではありません。 相手の心を読む必要もありません。 そういったことを全部ひっくるめて「個人」を認めてくれる人が居てくれれば良いのではないかな? 親の離婚は関係ないよ。 転校によって仲間外れとかいじめは相手が悪いだけ。自分のせいじゃないし。 過去だからどんなに悩んでも消えやしないから、考えるだけ人生の時間がもったいないよ。 と、おなじく壮絶ないじめにあってきた自分は思います。(というかそう思わないとやっていけない) 男性関係もそうだなあ。 追いかけて追いかけても無駄だったこともある。 それをじっと待ってくれていた人もいた。 現在は結婚してますが、ツレはもと「友人」です。だから・・・・・夫婦というよりも「友達」なのよね。 愛だの恋だのっていうのはもう無いに等しい。 でも、二人の間の根底には「人間愛」があると信じてます。 これは相手にも強要するものではないから自分勝手にそう解釈しているだけです。 トラウマを解決するにはそれに断固として向き合うしかない。 壁は誰でも持っている。時として高い場合と低い場合があるだけ。 全部オープンにして生きている人はたぶんに一人もいないよ・・・・。 私も母子家庭で育ったからねえ。夫婦げんかすると早いよ~「でていけ!」ってなる。 女一人でも何とかなるのを知っているだけに強い。 逆にいつまでも「経済的に~」とか愚痴をいって離婚に踏み切れない人の方がわからない。 別に今のままでもかまわないと思う。 変人だとも思えないし。 うん。普通の反応だし、そうなるのはわかるよ。 だからこそ、自分を変えたらどうなるのか?って思考になりがちだけど、そうじゃないって事も多いのよ。