質問: 産後のお腹のブヨブヨはどう元に戻しましたか?😭 子供を出産してから、割れた風船のようにお腹がブヨブヨになってしまいました😂💦笑 旦那に『すごい腹だね!どうにかした方がいいよ😁』と言われなんとしても元に戻したいです。笑 なにか方法があれば教えていただきたいです🙇♂️
回答: 腹筋を意識して生活してます。 産後1ヶ月で腹筋運動したら恥骨が激痛で出産のダメージを切に感じました😭 なので未だ、ガチの腹筋運動はしていません。意識するだけでかなり変わります。