質問: 妊娠8ヶ月で 現在、切迫早産で自宅安静の指示が 出ており仕事を休んでいる者です。 切迫早産の原因は 仕事もあるけど 骨盤が歪んでいるのも原因と 言われました。 トコちゃんベルトを勧められ 購入して着用してます。 そこで、助産師さんに ソファーに背もたれに よりかかって楽に座る姿勢は よくないから避けて。と 言われました。 肋骨が下がり赤ちゃんも下がるから よくないとのことです。 ちゃんと横になるか 背筋を伸ばして座るか どっちかにしなさい。と。 でも長時間横になっていると 足がつっちゃうんです💦 そこで質問なんですが ベットに仰向けに寝て 上半身を40度くらいあげるのは いけない姿勢でしょうか? これが一番楽な体勢だと 思ったので、、 説明が分かりづらくてすいません💦
回答: 私も切迫早産で自宅安静中です(^^)/ 骨盤固定するためのベルトだからソファーによりかかって座るのいいような気がしますが...だめなんですか? 背筋をのばして座る方がお腹に力入るからよくない気がします(^_^;) 基本は横になってますが、 私もソファーによっかかって座ることもあります 難しいですね(; ́д`)