質問: 完母の方で産後なかなか痩せなかった方いらっしゃいますか?4月末に2人目を出産し、有難い事に母乳がたくさん出るので完母で育てています🤱+11キロで出産し、お産後すぐは赤ちゃん分3キロ落ちていましたが、ご飯が美味しいし、お腹空くわで全然痩せず...今は妊娠前から+9キロで止まっています😭💦 母乳だしある程度食べないと分泌も減るだろうし、1人目は勝手に痩せたので、どうやってダイエットしたら良いか悩んでいます。 アドバイスお願いします😭🙏✨
回答: 私です...😇😇😇 初産ですが、完母ならスルスル落ちるよーなんなら元の体重より落ちる!なんて言われてましたが無理です😅 産前より運動してますけど減らないですね〜やっぱお腹すくのでその分食べちゃってるからだと思います😭 長い期間見て痩せようと思ったのでまずは代謝あげようとYouTubeみながら卓トレしてます😭!