質問: マラソン(走る事)が好きな方、なぜ走るのですか? 走り始めて2ヶ月になります。元々ダイエット目的で歩き始め、歩く事が大好きになり数時間歩いても苦にならない3ヶ月前でした。体重は10キロ落ちました。段々、体重も減り近所のサークルの方からそれだけ歩ける体力があるなら、走ろうよ!とお誘いを受け、2ヵ月たちました。朝は家族より早くおき、軽く2キロ走る。会社の往復【片道は2キロ弱】は弁当など入れたリュックを背負い走る。これが毎日のトレメニューです。正直、最初は1キロ走るのもふ~ふ~言ってましたが昨日初めて11キロ完走でき、自分でも感激しています。1時間20分もかかりましたが・・・最近走るのが楽しくて仕方ないです。完走出来た時の爽快感、心地よい疲労感、そして普段かかない汗・・かぞえればきりなしです。2月には仲間とマラソンに出ます。走ってるランナーズの皆様、なぜ走り続けるのですか?もうひとつ教えて下さい。練習の走りと、大会で走るのは何が違いますか?周りの応援?走りにくさ?ですか?
回答: 走り始めて3年、50過ぎのおばさんです。週2回合計20kmほど、一度に10kmほどまとめて一人で走るのが好きです。今日も13km行ってきました。私にとってジョギングはなくてはならないもの精神安定剤であり、更年期のトラブルを防ぐものであり骨粗...