質問: 便通について・・・ 私は、便秘ではないのですが、毎日決まった時間帯に排便できません。規則的な便通を目指しています。良い整腸剤を探しているのですが、いっぱい種類があってよくわかりません。毎日決まった時間帯に排便できる整腸剤を教えてください。お願いします。
回答: 不快感などはそんなに感じないのですが、同じ時間帯に排便するのが健康的に一番良いと聞いたので。同じ時間帯にすることで、体のリズムが調子良くなるし、楽だと思います。だから、良い整腸剤を探しているのです。