質問: 出産してから旦那にイライラすることが増えて喧嘩してしまいます。 産後すぐよりはイライラすることは減ってきているんですが、先日も私が料理と離乳食のストック作りをしている時に携帯ゲームに夢中な姿を見てイライラを態度に出してしまいました。普段ならスルーできる範囲だったんですが、料理と離乳食作りに思ったより時間がかかってしまい喧嘩に発展してしまいました💦 私にはゲームできるような自由な時間がないと言ってしまいました。そしたら、毎日やる事を見える化して紙に書き出し、隙間に時間を作れば良いと言われてしまい😵私は30分でも1時間でも旦那に子どもを見てもらってたまには気分転換したかったのに。自分の身は削らないのだなと思うと余計にイライラしました💦 イライラをぶつけても旦那の対応に余計にイライラが増えることが今までにもあったので、できれば喧嘩せずにいたいです。 みなさん、どうやって喧嘩を回避してますか?イライラ、ストレス解消法などあれば教えていただきたいです! うまくスルーする方法を身に付けたいです😣
回答: イライラする気持ち凄く良く分かります😭 私はあんまり言えるタイプじゃないのでイライラしたりすると黙ります! 怒ってるオーラ全開で😂 最近は子どもと自分の好きなものを我慢せず買ってストレス発散してます! もっと他にいい方法があればいいんですけどね😔 回答になってなくてすみません😭