質問: 皆さん、産後のダイエットオススメ教えてください😭 1人目妊娠前までは40kg後半でお尻も小さく、お腹も出ていたのに 今なんて、20kg増の下半身がドッシリしていて鏡を見るたびに嫌になります😭 元に戻したいのですが、ランニングに行くわけにもいかず 何をしたらいいのでしょうか? 魚が苦手で主人、娘のご飯が魚の時は納豆などで済ませています💦
回答: 答えになってなくてすいません、 わたしも、上の子のとき 20キロ増えそれから戻ってないです😭😭