質問: 階下の音で眠れません。 都内の賃貸アパートの2階に住んで丸1年です。 最近、真下のお宅の物音で眠れず困っています。 我家の寝室のすぐ下の部屋からのモーター音のようなものです。 昼間や起きている時には気になりませんが、夜布団に入ると 耳について気になります。 アパートの周辺は静かな場所で、音の出所は確かに下のお宅です。 おそらくエアコンか何かだと思うのですが、一晩中音はしています。 集合住宅に住んでいる以上、多少のことはお互い様だと思いますし、 小さなことだと言われればそうかもしれませんが、とにかく眠れないことには 困ってしまっているのです。下の方とは普段あまり顔を合わせることがなく、 普通のサラリーマン家庭の我家とは生活リズムが異なっているようです。 直接はたずねづらいので、管理会社に聞いてみようと思うのですが、 後味が悪くならないように処理することはできるでしょうか。 それとも、この程度のことならあまり気にしないように努めるべきでしょうか。 あるいは、応急処置として、音を吸収してくれるような便利な睡眠グッズ(枕など)はありますか? 私はわりと寝つきのよいほうなので、気にならないこともありますが、夫はかなり 重症で、もう我慢の限界といった様子です。 よいアドバイスをお願い致します。
回答: こんにちは。私も全く同じ状況なんです。 私はマンションで階下からブーンという機械的な音が聞こえてきます。おそらくエアコンの室外機か本体の音だろうと思うのですが、夜静かになるとかなり大きな音でしっかり聞こえるんですよね。床や壁から伝わってきているという感じです。夜中に目が覚めることもあるし、耳栓をしても効果なしです。気にするな、気にするなと思いながら頑張って寝ようとするのですが。(~~;) エアコン本体ならば、寝る場所を変えるか、思い切って階下の方に言ってはいかがでしょうか。お付き合いがあまりないようですが、常識のある方だったらちゃんと対応してくれるかもしれませんから。他には、あまりお勧めではありませんが、睡眠剤を使うかです。 私の場合、階下からの騒音が他にも色々とあるので、それを考えればエアコンの音は我慢できると考えるようにしています。(~~;) 音が気になるというご主人のお気持ちは本当にわかります。ストレスもたまりますよね。 参考にならなかったらごめんなさい。1日も解決されることを祈っています。