質問: トカゲのポーズ(ウッタンプリスターサナ)の練習のコツは?
回答: 曲げた右膝は外側に開かないように足裏全体で床を押し、後ろ足のかかとを押して、踵から頭頂が一直線になるように腰を丸めないことがコツです。