質問: 練習時間、投球数には年齢ごとに目安がある
回答: 投球数については、日本臨床スポーツ医学会が以下のように提言しています。強いエビデンス(科学的根拠)はないものの、遵守すると障害の発生率は減少するとの報告がなされています。小学生1日50球以内週200球以内中学生1日70球以内週350球...(もっと見る)