質問: コンタクトレンズを外すのがこわい もう5年以上ソフトコンタクトレンズの使い捨てを使用しております。週に4日ほどつけます。打ち明けるのが申し訳ないほどバカらしいのですが、外すときがこわくて毎回軽く滅入ります。外し方は、片手でまぶたを大きく開き、片手の親指と人差し指でつまみながら瞬きをして外すという定番のやり方です。目に指を入れるのもこわいし、軽度の緊張と汗ばみで何度トライしてもなかなか一度でスムーズに外れないのがさらに嫌になる原因です。学生時代からコンタクトレンズを使用してウン十年になりますが、最初はハードだったので、目に指を入れない外し方だったので、それに慣れてしまったせいなのか。。でももういい加減慣れたいです。先日、電車内で片手のみで一瞬でソフトを外してる人を見かけて激しく憧れました。洗面所で溜息ついたり地団駄踏んだり舌うちする自分から抜け出したい。恐怖を感じずにスムーズに外す方法やメンタルの鍛え方(?)があればご伝授ください。
回答: 学生時代から10年近くソフトレンズを使ってました(今はレーシックをしたので裸眼ですが)えっと、主様の「片手の親指と人差し指でつまみながら瞬きをして」というのがよくわからないのですが、瞬きをして外すってお医者様から教わったのですか?私は親指と...