質問: 生後3ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて質問させてください🥺 現在、21時~21時半にお風呂を入れて授乳をして私が髪の毛を乾かし終わってから 一緒に寝室に行き自然と寝るのを待つという感じで寝かせているので 子供は22時半か~23時半に寝ていて私は24時遅くても夜中の1時半までには寝ているという感じです。 先週まではそれくらいに寝たら朝の5.6時に目を覚まして 授乳したらもう一度寝て10時11時には起床って感じだったのですが 最近は朝の9.10時まで寝て授乳したら12.13時まで寝ていて 私も昼の11時くらいまで寝室でYouTubeをみたり携帯をいじったりしています。 私としてはまだ保育園にも行っていないしこの生活でも大丈夫かならと思っていたのですが 昨日ママリを見ているとこれくらいになると皆さん19時20時には寝かせてるとの事で 赤ちゃんの為に私もそうした方がいいでしょうか🥺❓
回答: 来週で五ヶ月ですが、ほぼ一緒です😂 抱っこでしか寝れないので、娘が眠さピークの時に寝室に行くという、親中心で寝かし付けしてます😂 なので22時-23時に就寝、朝9時頃起床です😂 たまに夜中の2時3時に30分から1時間立って抱っこで寝かし付けしていたら7時とか8時に起床は私がしんどくて😂 私が睡眠不足で苛々して何も出来ないよりは良いかなと思ってます😂 娘が抱っこ寝を卒業して、夜中起きなくなれば規則正しい生活にして行こうと思ってます😅