質問: 心療内科に行きたいけれど...... はじめまして。 私は、心療内科に行きたいと思っていますが、自分の症状を明確に伝えられるか不安です。 というのも、自分の病みは一時的なものだとしか思えないのです。 なんせ、昼間が大変元気だからです。 普通に友達と爆笑したりしてます。 しかし、夜になると気持ちがひどく沈むのです。 かつて癖だったリストカットさえ最近はまたしたくなりました。 けれども朝になるところっと忘れてしまいます。 そして夜になると......の繰り返しです。 ただ、最近勉強が今まで以上に苦痛になり、激しい無気力感に襲われることがおおくなり、又、過食症の一歩手前でもある危険があるので一応心療内科にいってみたいのです。 けれどもまたこれが色々考えまして、 勉強は単に逃げてるだけ。 過食症は単に暇な時間が多いから。と思うとどうも自分がメンタル的に健康である気がして行ってもいいのか不安です。 けれども夜の状況になるとどうしても一度見てもらいたくてならないのです。 今のままだと、心療内科に行ったところで『あなたは何しにきた?』となりそうでなんだか不安なのです; 昼間は大変元気なのですが心療内科に行ってもいいのでしょうか。 又、私は単に悲劇のヒロインになりたくて自分を病ませているだけなのでしょうか。 だから昼間は元気なんでしょうか。 文章にまとまりが無くて申しわけございません。 宜しくお願いします。
回答: こんにちは。coopoさん 心療内科って以外にみんな普通に通っていると思います。 私も人の目を気にしたり、「自分は心の病じゃない」と思ったりして 最初行くのをためらいました。 結局、自宅から少し離れた心療内科に行ってみました(自宅そばにもあったのですが)。 来ている人のほとんどは一見普通の人で「心の病」は見受けられません。 風邪っぽかったら「内科」に行くのと同じで、落ち込みが周期的に来る 「頭痛」「悪寒」「旋律」などの症状が現れ内科で異常なしとされた場合心療内科に行くことをお勧めします。 基本的に医師は投薬、カウンセラーはカウンセリングを担当することは多いですが、従うことで少しは楽になります。 ★カウンセリングは保険対象外(基本)ですので、それなりの資格、スキルをもち料金がリーズナブルなところが良いと思います。 カウンセリングが1回数万~のとこもあります。 私は今も初めてのところを受診中ですが、受診前思っていたより 敷居の高さは感じないです。 あと先生は症状=薬処方となりがちですが、自分でこの薬は利いた、利いている気がしないは伝えて、薬乱発に成らないよう自分でもnet等で 情報収集は必要でしょう。 ★以外に自分が思っているよりハードルは低いです。心配視せず受診しましょう。