質問: 今、私は男性恐怖症なのかどうかで悩んでいます。 今、私は男性恐怖症なのかどうかで悩んでいます。 最初は、単純に男子が苦手なだけだと思っていたのですが、症状が似ていたもので......。 症状としては、 (1)男子と話すと、顔が熱くなったり、汗をかいたりする (2)男子と話す時上手く喋れない、口が回らない (3)話しかける事が少しこわい、極端に声が小さくなる みたいな感じです。 年上、年下はまあまあ平気なのですが、同い年となると、上記の症状が出ます。 昔、小学校の頃に男子にお腹や頬をを殴られたことが有って、その時のトラウマで男子が苦手になったのは確かなのですが......。 これは男性恐怖症というのでしょうか? また、そうなのでしたら、どう克服すればいいのでしょうか? ごちゃごちゃした文になってしまいましたが、回答よろしくお願い致しますm(_ _)m
回答: 怖さは残ってるんだと思う。反応として。 いきなり殴ったりするような大人は居ない。 でも、相手の中に悪意や脅威を感じてしまう、探ってしまう貴方がまだ残ってる。それ故肩に力が入り過ぎて、今の相手をシンプルに感じる前に。貴方の作り出しているこういう人なんじゃないかという部分に気持ちが向かいすぎて。今目の前の相手に上手く対応出来ないのかもしれない。 貴方の感覚はもちろん貴方の感覚。簡単に切り取れない。 貴方にとってしんどいのは事実なんだから。 ただね、男性~と一概に一括りしても意味が無いんだよ。 男性にも色々いる。貴方が辛い経験をしたその相手男性はガキだった。幼かった。もう当時の彼は居ない。そして当時の貴方も居ない。 貴方も成長してるんだよ。 周りも分別ある人間たち。 だからこそ。あれこれ自分で決め付けないで。 過去からの流れを持ち込まないで。 まず今目の前の相手を感じてみる。不安だからこそ、丁寧に相手を感じてみる。 男子、という強い受け止め方も要らない。 男か女か。どちらかなんだから。 どちらであっても。貴方なりに丁寧にコミュニケーションしていけば良いんだと思う。辛い経験をしたのも男性であれば、良いなと感じられる、この人とは気持ちが分かち合えるなと感じられるような男性もいるんだよね。それぞれ個性がある。一人一人違うんだから。 だからこそ、その一人一人と向かい合うつもりで。 特別な準備は何も要らない。貴方は貴方。相手は相手。 同じ心ある人間なんだからね☆