質問: 1 自分自身について
回答: ・気分の浮き沈みが激しく疲れてしまう。・何かあったときの落ち込みから、なかなか抜け出せない。・気持ちの切り替えがうまくできるようになりたい。・自分のすることに自信が持てない・行動した後、後悔することが多い。・自分のことが好きになれない・人より劣っているように感じる。・生きていることに何も喜びを感じない。・人生がつらいことばかりにように感じられる。