質問: 保育士しています。 去年の10月から仕事復帰し、時短をもらいながら何とかやってきました。 4月から職場が異動になり、5月から時短も終わり普通に勤務していますが、しんどいです。土曜日は涙が出たり途中で吐き気・頭痛もしてきました。 だけど、だいたいは仕事に行ってしまえば大丈夫だったり、夕方や家にいると大丈夫なんです。 明け方や朝が辛いのです。 みんなこういう思いをしながら、頑張っているのだから慣れたら大丈夫と思う反面、病院行った方がいいのかと思ったり... 担任も持っているので、最後まで頑張りたいのですが、最後まで持つ自信がありません。
回答: みかさんがとても頑張ってて、それで心と身体が悲鳴あげてるんだと思います( ́xωx`) 症状が軽いうちが、良くなるのも早いし、可能なら早めに心療内科や精神科の受診をした方がいいかと思います。 医者じゃないので分からないですが、症状が鬱っぽいなって思います💦 眠れない(寝付きが悪い、夜中に何度も目が覚める)、食欲がないとかはないですか? 無理しないでくださいね(>_<)