質問: ダイエットをした結果今現在bmi15です。不健康な事が分かっているのですが見た目がまだ変わってないの ダイエットをした結果今現在bmi15です。不健康な事が分かっているのですが見た目がまだ変わってないので、、筋肉をつけようと思っています。bmi20くらいが健康だと聞きました。15から20になるとやはり見た目は太ってしまいますかね?どうしたら見た目をそこまで太らさせずにbmiの数をあげることができますか?
回答: 確か、bmiは、体重と身長で出すので、筋肉がついて、重くなれば、ひきまってみえますし、bmiは、上り、けんこうになるのでは?