質問: 高2女子です。冬になるといつも太ってしまいます。特別何かを大食いしたり、お菓子を沢山食べたりするわけでもありません。
回答: 冬で寒く、冷え性だと、脂肪も冷えて燃焼しにくくなります。 まずは冷え性の改善から、行ったほうがいいかもしれませんね。 私も末端冷え性で足先や指が冷たくなります。 血行不良が原因みたいなので、私はこれを飲んでいます。 料理にも混ぜられるので、取り入れやすいです! 試してみてください!