質問: 生後4ヶ月の男の子をほぼ完母で育てています。 生活リズムが整っていたのに最近急に崩れてきました。 前は20時に寝せて8時に起床。授乳間隔は3時間くらいです。 最近朝の4-5じくらいには目が覚めてしまい、お昼寝もなかなかせずしても30分とかなので機嫌が悪いです。 授乳間隔も前は3時間〜4時間だったのですが、最近2時間たたないくらいで泣くようになりました。 今が一番寝不足でつらいです... 日中も見てないとぐずるし、ねんね下手でぐずるしどうしたらいいのでしょうか...
回答: うちも先週くらいからそうなりました!それまでは20時前に就寝、夜中1回起きて授乳、朝7時起床でしたが、今は2回起きて寝付くまでに時間がかかります。。 そして授乳に関しては飲んでくれない時もあります。。 朝寝・昼寝も40分ほどで起きることが多いです。夜も寝かしつけてから1時間以内に起きることがほぼ毎日です(おしゃぶり咥えさせたらすぐ寝ることが多いですが)。。 4ヶ月は大変な時期なのかもしれませんね、共に乗り越えましょう!😭