質問: パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか?
回答: パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。 プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。 完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。 周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。