質問: チンニングの際に広背筋に上手く効かせるためにどのようなことを意識していますでしょうか? また広背筋のバルクアップさせるオススメのメニュー何でしょうか? チンニングの際に広背筋に上手く効かせるためにどのようなことを意識していますでしょうか? また広背筋のバルクアップさせるオススメのメニュー何でしょうか?
回答: 肘を腰に引きつける感じ