質問: 自律神経の乱れとか自律神経失調症などよく聞きますよね?また私自身もよく感じます。 元々心配性で精神的なストレスがあると下痢になったり、胃の不快感が出たり...体調面で気になったりすることがあればその部位を不快に感じたり様々です😞 皆さんが自律神経が乱れてるな〜と感じる時に出る症状はどんなものですか? 自律神経を整えるというのは長年の夢...というか整えて気持ちよく生活できるのが一番だなぁ。と常々思います。なので自律神経を整えるためにやっていること、効果があったことがあれば教えて下さい🙂
回答: 私はめまいが出やすいので漢方に頼ってます!だいぶ改善されて半年くらい飲まずにいたのですが、最近季節の変わり目なのかまたクラクラするので漢方にお世話になってます!