質問: 中3の不登校の将来について。 私は小学3年生の時の担任による給食の完食指導により、家のご飯以外の食べ物が飲み込めなくなり中1まで給食が怖くて不登校気味になり中2、中3と完全な不登校になりました。 中2になった時に、不安障害や腹痛恐怖症になり外出もあまり出来なくなりました。 気が弱かった私のせいでもあるかもしれませんが、小3の担任に人生壊されました。小3の担任が別の人だったら私は今でも学校に通えていて腹痛が怖くなかったと思うと悔しくなります。 そして、中3の今将来を考えなくては行けなくなりました。自分が将来生きている姿が想像できません。 腹痛恐怖症が治らないで仕事が出来ずホームレスになっているんじゃないかと不安で不安でしょうがなく何事にも無気力になってしまいます。 高校は通知表がテストで毎回全教科60点以上を取っているのですが授業に出ていないのと、学校に腹痛が怖くて1時間しかいられないのでテストを当日に受けられないので、テスト勉強をいくら頑張っても1しか取れません。 友達は、私が不登校で学校で一緒にいられないなら必要ないみたいな感じでみんな離れてしまって今の友達は2人しかいません。大切な親友にも裏切られたりもしました。 今の友達も私が外出にも制限をかけてしまうので離れていってしまいそうです。 何もかも自分のせいだけど今生きててなんもいい事ありません。家がお金が無いので家族旅行とかにもずっと行っていません。むしろお父さんが仕事が忙しすぎて全然帰ってきません。 毎日将来どうしようこんな弱虫な自分が生きていけるのかなと不安でしょうがないです。 カウンセリングに腹痛恐怖症を相談しに行ったらあまり分かって貰えなかったです。 友達に話を聞いてもらえば気が楽になるとかも言いますが、友達は私に死にたいとか私鬱かもとかすごく相談してくるので辛い友達には相談できません。 私はどうすればいいんでしょうか。 生きていくのが辛いです。 いつか幸せと感じる時が来るのでしょうか。
回答: 中学で不登校、高校から学校復帰を目指す、というのは現実的な選択です。 さて、質問者がしたいことは何でしょうか?高校で勉強する、というのは、そのための手段や方法です。質問者の状況に合っており、卒業に至るまで学業に取り組むことができる高校が「良い高校」です。また、高卒の資格を取る方法は多様です。 志望校選びにあたり、文化祭や学校説明会に参加するなどして直接情報を得るようにしましょう。 池江璃花子選手から勇気と元気をもらいましょう。 1年後には中学を卒業して高校で勉強している、と目標を決めると、今年の夏休み明けにどういう状態になっているか?何を目指すかが決まります。そうすると、1学期の目標、今月の目標、今週の目標、そしてようやく「今日何をするか?今日どのように取り組むか?」が決まります。昨日の自分と比べて、できたことを記録しましょう。毎日少しずつできるようになります。