質問: 【30代女性】冷え性で夜中に目が覚めてしまう!対策グッズ求む! 冷え性で就寝中もよく目が覚めてしまい、深く眠れない。そんな悩みを持つ女性にぐっすり安眠させてあげたいです。自然な体勢を崩さないものがいいですね
回答: 履く毛布はいかがですか?つま先から温めることでよく眠れるようになるというので試してみる価値ありです!