質問: 母乳についてです。 3ヶ月の子を育てています。 今月末に4ヶ月になります。 産後からずっと母乳メインの混合です。 最近は頻回授乳+1日3回ミルク100で過ごしてます。 元々混合希望ですが、このままだと完ミになるぐらい母乳が出ていないです。(と感じます。) 2ヶ月後半ぐらいから母乳量が減り、増やすために頻回授乳・夜間授乳・ミルク減・ハーブティー等試しています。 母乳量増加を目指して1週間程経ちますが、ほんの少し増えたかな?でも気のせいかも..ぐらいです。 直母だと長時間離さない・体重があまり増えていない・水分不足・満腹そうに見えず足りてないんじゃないか、など気になってしまいます😞💔 赤ちゃんも哺乳力(?)というか吸う力が弱い気がします。 なので刺激を感じて乳首がツンとするのも最近はあまりありません。 努力はしてるもののイマイチ効果が感じられず、いつまで取り組めば母乳量が増えるのか、本当に増えるのか、、、 なんだか今の努力が虚しく感じて来てしまいました😞💦 ミルクが嫌なわけではなく、混合希望で、ミルクも満足おっぱいも満足、を目指していたので、ミルクみたいに満足させてあげられない自分のおっぱいになんだか落ち込んでしまいます😞💦 今日はなんだか諦めてしまいたい気持ちがよぎります。 母乳量を増やすために取り組んだ方、完母を目指した方、 どんなことをしましたか? どのくらいで効果を感じましたか? どうやってモチベを保ちましたか? また、諦めるタイミングはどんな時でしょうか。
回答: 授乳した後、搾乳すれば母乳量は増えますよ!あとは体を温めること。お湯を飲んだり、ホッカイロを脇の下に貼ったり。これは私が通う助産院でのやり方です。 1日の授乳回数はどれくらいですか? ミルク足しすぎですよ、きっと。ミルクの量を減らしてみたらどうですか? ちなみに私は授乳回数は12〜15回です。夜中は2時間おきです。チビチビ飲みのようで...4ヶ月になってからは吸う力も強くなってきました。 授乳回数が多くて貧血になりました!笑 ミルクも足してましたが、乳腺炎をきっかけに寝る前に60足すだけにしてます