質問: 8か月の娘の寝グズリに関してですが、 娘は大体朝7時か遅くても8時迄には起きます...そこから大体9時くらい迄、遊んだり離乳食を食べさせたりします... それから10時半頃に眠いとグズリ出し、 抱っこ紐をして歩いて散歩がてら片道20分程度のスーパーへ(この時娘は爆睡)11時半過ぎに帰ったら、私の昼ごはんをすませ12時前にはまた眠たがりグズグズ... そこからまた昼寝をさせます...大体寝たり起きたりを繰り返して、13時〜16時ごろまで寝ます...そして、17時頃にお風呂に入ってまた19時頃眠くてグズグズします...つまり、ご機嫌で私と一緒に遊んでいる時間が短いのです💦もちろん夜は頻繁に目を覚まします...それはきっと昼寝夕寝が長すぎるせいだと思い、あまり昼寝をさせない様にと思いましたが、やっぱり眠くてギャン泣きしてしまうので結局いつもの昼寝をさせてしまいました... これはもう泣いてもわめいても起こしておくべきなのでしょうか... 今の生活がダラダラしているのは百も承知で、それでもどうしても娘が起きていられなくて、私としては夜中に頻繁に起きられると辛いのでリズム良く生活を送りたいのですが改善法がわかりません。。よかったらアドバイス頂けると助かります。
回答: 生後8ヶ月の息子がいます! 保育園に行ってますが、 保育園でも、朝寝と昼寝の2回していて、夕方帰ってきて、3度目の夕寝しますよ!