質問: 妊娠中の方、雨の日の運動どうしてますか? いつもは朝5時頃から1時間、夕方旦那が帰ってきてから1時間歩きに出てるんですが、雨だとどうしてもダラダラしてしまって簡単に体重増えてしまいます😱 ヨガは性格的に続かず、出来ることといえば家の掃除くらいです......。 でも掃除だけじゃ運動量足りません😭 梅雨に入ってから結構困ってます😭
回答: 雨の日困りますよね😭 私はテレビ観ながら10分位スクワットしてます🙄