質問: 友達に心療内科行ったほうがいいんじゃない?と言われました。自分... 友達に心療内科行ったほうがいいんじゃない?と言われました。自分でも気にはなってるんですけど、 このままいくと休職なりそうで怖いです。 母子家庭でやりたいことが決まってる弟が就活中だからなおさら、、、、 このままずっとしんどいのも嫌だけどどうすればいいんだろう
回答: おはようございます☺︎まるさんにとって、とてもツライですよね。夜は眠れてますか?あたしは看護師4年目くらいの時に心療内科へかかったことがあります。当時はどこにいても落ち着かなく、自分が自分じゃなくなっていくような気がしてました。カウンセリングを受けるだけでも気持ちが楽になることもありますょ。焦りもわかりますが、今はまるさん自身を大事にしてあげて下さい。