質問: 先週の検診から1週間しかたっていないのに1キロ増えてしまいました(;_;) ここ1週間で悪阻が落ち着き、気持ち悪くならずに色々と食べられることに喜んでいたのも束の間、、妊娠前と同じくらいの食事をしているつもりがこんなに簡単に増えてしまうものなのでしょうか(;o;)? 先生からは次の検診までは体重キープでと言われているのでこれ以上増やさないようにしないとと思います(>_<) みなさんは1回の食事の量はどのくらい食べられていますか(>_<)?
回答: 初めての妊娠で、妊婦さんは沢山食べた方がいいのだと思っていたのですが、逆に少なめくらいで丁度いいのですね(>_<) 確かに1キロくらいは日によって変わるかもしれませんね。 便秘なので出来るだけ改善していき様子を見てみたいと思います! 体調も良くなったので油や砂糖、塩を控えた料理を頑張りたいと思います(^_^) ありがとうございました!