質問: ワンオペ育児の1日のスケジュールについて質問です! 現在7ヶ月の娘をもつシングルマザーなのですが、最近娘を保育所に入れて私も仕事を始めました。 朝8時半頃に保育所に送って、9時〜17時まで仕事をしています。(土日祝は休みです) そして思ったのが、『いつ家事をするの?』😭😭 18時前に娘と一緒に家に帰ってきて、娘に離乳食のストックをあげ、私もすぐ食べられる納豆ご飯などをサクッと食べます。(私がご飯を食べている時はずっとグズグズ言ってます...) その後お風呂に入れ、寝かしつけます。 寝かした後に家事をすればいいのかもしれないのですが、娘はまだ細切れ睡眠で夜中や朝方などに何度も起きてくるので、私も一緒に寝てしまいます。 なので本当に家事をする時間が無くて...😰 ワンオペで育児をされてる方がいらっしゃったら、ざっくりでいいので1日のスケジュールを教えて頂けないでしょうか?😥
回答: 子供の後追いが酷く、起きてる間に家事は出来ないので。 3時 起床 3時〜4か5時 家事(掃除、洗濯、朝食、夕食作り置き、身支度) 4〜5時 子供起床 5時45分 朝食、身支度、洗い物など 7時30分 送迎 8時〜17時 仕事 17時半 お迎え 18時 夕食 19時 風呂、歯磨きなど 20時 就寝 今日はちょっと途中で目が覚めたので、洗濯など終わらせました。早く寝ないと、朝死にます(笑 あと、夕食は土曜日に1週間分のメニューを考えてまとめ買い(クラシルや、menewというアプリを使えば楽ですよ)、日曜日(お昼寝してる間)に切ったり味付けしたりして全て冷凍保存してます。なので、平日は焼くだけとかです。私はちょっと多めに作っておいて、そのままお弁当のおかずにしちゃいます。 朝食用としては、味噌汁の具も全て冷凍してるので、朝は鍋に具を入れて煮るだけ。簡単です。あと1-2品適当に作ります。 私は1人の時は料理など殆どやってなくて、最近まともにやり始めました。それでも何とかやれてるので、ほんと何とかなるもんです。