質問: いま生後3ヶ月の男の子を育てている新米ママです! 私自身の体重のことで質問があります(>_<) 現在、夜寝かせる前だけミルクを1度あげていて、それ以外は全て母乳で育てています。 母乳育児が要因なのかわからないですが、私の体重がどんどん落ちていて、妊娠前より5キロ減っています。 日に日に少しずつ減っていて、まだ減っていきそうな感じです( ; ; ) 食事は今までと特に変わりませんが、料理の時間があまりなくて朝と昼は割と簡単に済ませてしまっています。 特に体調が悪い事はないんですが、、 同じように母乳をメインにされている方で、体重が減っている方、経験などあったら教えていただきたいです。
回答: 私も完母で育児してきてて、 妊娠前より8kg減りましたw 産後4ヶ月でそこまで減って、そこからはそこまで変動なく 今に至ります(ll^ω^) 元がぽっちゃりだったのもあると思いますが、、 やっぱり母乳出してると結構意識して食べてても 減量すると思います( ́・ε・`) ご自身で体調がすぐれないとことか無ければ そこまで気にしなくてもいいかなーと思ってます(笑) 周りからは卒乳した後の食生活を気をつけるように とてもとても言われますww