質問: 離乳食の進め方について悩んでいます。11ヶ月を過ぎたのですが離乳食の進め方がなかなか分からず、うまくいきません。アドバイスお願いします。もともと小さく産まれたため(1,986g)離乳食の開始も7ヶ月過ぎで
回答: 9ヶ月子供を持つのママです。うちも2200gと小さく産まれ、始めはなかなか食べず一度辞めた位うまく進みませんでした。 でも先週旅行に行って私達の食事を3度見るハメになったからか、帰って来てからはすんごい食欲が出て3回食を始めました。 今まで寝ている間や遊んでいる間に食べたりと、私達が食べている姿を同じテーブルで見せる事が少なかったのかもしれないなぁーと感じました。 と、前置きが長くなりましたが、食べる事に興味を持たせるのが重要かなと思います。 離乳食のレシピですが、パンは最初パン粥が良いと思いますよ。食パン等の耳は残して中だけを一口サイズにちぎり、牛乳を入れ、カボチャやさつま芋、コーン等を入れます。少し慣れて来たら小さく切った野菜や鶏ささ身を一緒に。ご飯も5倍粥ではなく普通よりちょっとやわらかめに炊いたご飯を同じようにダシと野菜お魚と一緒に。 うちはシラスが好きなので、もう普通に炊いたご飯とシラスであげたりしてます。 パスタやうどん等も柔らかく茹でた後、一口サイズに切ってあげると食べますよ。 卵はまずは卵黄から。まずは、固く茹でた卵の黄身だけをちょっとだけご飯と混ぜて、醤油を1、2滴たらしてあげました。 うちは今全卵へ進む段階で、茶碗蒸しを食べさせてます。 乳製品はヨーグルトやチーズが良いと思いますが、ヨーグルトはバナナとかかぼちゃ等の甘い野菜と一緒に。チーズはじゃがいもやかぼちゃ、トマト等。白身のお魚や鶏肉等はホワイトソース(バター少なめ)やトマトソースと一緒だと食べ易いです。 早く3回食にできると良いですね。