質問: フレイル予防のための食事-メタボ対策から方向転換を
回答: 高齢の方やそのご家族には、「筋肉を作る肉類を積極的に食べてください」というメッセージをお伝えしたいです。中年期の方に対する生活指導の際には、メタボリックシンドロームを予防するために、体重を減らすこと(bmiを減らすこと)、肉類や脂質の...(もっと見る)