質問: 先日の血液検査で血糖値が103でした。 妊娠糖尿病の検査を今週の金曜日に受けるのですが、その説明を看護師さんから妊娠糖尿と診断されたら、指に毎日針を刺して血糖の検査をする事、妊婦検診と一緒に糖尿病科にもかかるようになるなどいろいろ前もって説明されてしまいました。 普段通りの食生活をして、検査を受けるように言われましたが、そんな事を言われてしまったら、軽くでも食事制限をしなくてはと、検査前の悪あがきをしています。(手の平に収まる程度のご飯、最初に野菜を食べる。和食中心の食事。甘いものは飲み食いしないなど。) 好きな食べ物が白米で、今まで何も気にせず過ごしてきてしまいましたが、血圧も上が120を超えてきた事、妊娠前は肥満体型、血縁者に糖尿病の人がいる事などから、不安で、食後も少し満腹感があるだけで後悔の念に駆られます...。 お腹が空いて泣きそうな時皆さんどうやって過ごしてますか...
回答: 病院によって多少指導は違うかもですが、私が妊娠糖尿病と言われた時は2回とも炭水化物(ご飯)はしっかり食べるよう言われましたよ💦 ジュースとか甘いお菓子は×と言われましたが、普段の食事の主食はご飯なら160〜200gは食べるようにと言われました! なのでおそらく妊娠糖尿病と診断された後もバランス良く食べてねとは言われましたが普段通りのご飯を食べるよう言われるかもです