質問: 今に始まった事ではないのですが、娘は生後3ヶ月頃くらいから日中の睡眠時間が一回きっちり30分です。 5ヶ月に入る前くらいからベッドに寝せると1人で寝てくれたりと抱っこをしなくて良くなったので楽にはなったのですが、どうしても30分の壁を乗り越えられません💦 そんなこんなで、日中の睡眠は30分✖️3回で夜は18時には寝ていたのですが、寝せるのが早いと夜中2回は起きてしまうので日課を変更して19時に寝るようにしたので今は30分✖️4回の睡眠をしています。 夜はしっかりは寝ている方だと思いますが、日中になるとどうしても30分で起きてしまいます。 日中一回は外に出てお散歩する、寝る時は部屋を暗くする、室温、湿度、眠くなる15分ほど前からベッドに入り気持ちよく入眠できるようにする、寝ている間は静かにする、、、など、やれることはしてますが、長く寝るのは難しいです💦 保育士をしていたのですが、30分しか寝ない子たまにいたので、長く寝なくても大丈夫な子なのかなと思ってますが、30分で起きると若干機嫌悪いです。 こうすると長く寝るようになったなど何かアドバイスをいただけると助かります😂
回答: 隣で一緒に寝ます!!!