質問: 距離を置いた友人が理由を聞いて来ました 長年のおつきあいで、私に対するモラハラがひどい友人aさんと、徐々に距離を置いて自然に会わなくなるようにしました。香山リカさんの「知らずに他人を傷つける人たち」という本を読んで、モラハラをする人とは下手に対決しないで、会わないようにするのがいいとわかったからです。おかげでここ半年はとても精神的に穏やかになり、平和な日々が過ごせました。ところが、急にその友人からメールが来て、「どうして距離を置かれたのか私にはわかりません。理由を教えて下さい」と聞いて来ました。その友人に理由を言ったとしてもわかってもらえそうにないのと、もしわかってくれて謝られたとしても、私はもうおつきあいを再開する気がありません。共通の友人(その人もaさんと距離を置いた)に相談すると、「どうせ言っても無駄だから、黙っておいたら?」と言います。無視するのはしのびないし、かといって無難な言い訳をするか、それとも理由を話すべきか悩んでいます。モラハラを受けたことのある皆さんならどうされますか?
回答: 彼女からのメールを受信できないようにして、もう、連絡するのはやめておいた方がいいです。お返事もしないこと。彼女と関わることで、あなた自身をすり減らすようなことはもうしないでいいんだから。罪悪感を感じることもないんだからね。