質問: 2ヶ月で-5kg。 初めて結婚式に出席することになりドレスを試着したのですがパツンパツンで...。 でも着るなら気に入ったものを着たい!と思い、買ってしまいました!
回答: 自分の結婚式のためにですが、二ヶ月で6.5kg痩せました。 もともとがだいぶスレンダーでなければ二ヶ月で5kg痩せるのは難しいことではないと思います。 私は食事量をへらし、毎日半身浴をし、運動を少し(ウォーキング、コアリズムなど)してやせました。 顔はころころするローラーで刺激していたらむくみがとれたのかすっきりしましたよ。 時間と気持ちに余裕があればお風呂上りにマッサージもするといいかもしれません。 招かれる側としても一生写真に残るものですし、なるべく綺麗になって行きたいですよね。 私も11月に結婚式に招かれているのでダイエット頑張らなくちゃです。 お互いに痩せますように・・・♪ 二の腕や肩、鎖骨の辺りなんかはリンパマッサージで結構スッキリしますのでお試しアレ。