質問: これからも自分と付き合っていくのが、難しい これからも自分と付き合っていくのが、難しいです。強く自己否定を持っているので、日に日に鏡を見るのも嫌、自分から抜け出したく思ってしまいます。変な言い方ですが、死んだまま生きている感じです。ここ二年近く、毎日が何か悪い夢でも見ているんじゃないかと思います。これからも起こるであろう嫌な将来の出来事が待っています。将来をこれ以上見たくありません。もう傷つきたくありません。自分を守っているだけなのですよね。自分を大切に思えないので、たとえ周りの誰かが自ら亡くなっても、仕方ないって思ってしまいます。身内にも実際にいますが、別にそれで良かったんだと思います。自分がどうでもよくなってしまったので、病院へ行って治療しようなんて気にもなりません。こんなゴミのようになってしまった自分、死ねばいいのに死なない自分、他人の為になって生きようともしない自分。でも、どうしようもなくて書きました。ここまで落ちぶれたらどうしたら良いですか。具体性に欠け、最低な内容でごめんなさい。
回答: こうありたいと考える理想の自分と 現実の自分とのギャップが大きいのでしょうか。 とりあえず今は、理想の自分を忘れましょう。 >こんなゴミのようになってしまった自分、死ねばいいのに死なない自分、他人の為になって生きようともしない自分 その自分でもいいんですよ。 あなたが生きているだけで幸せだと思う人はいるのだから。 >でも、どうしようもなくて書きました。ここまで落ちぶれたらどうしたら良いですか。 こうやって、誰かに自分の気持ちを発信できているじゃないですか。 一歩前に踏み出せている自分に自信をもってください。