質問: 離乳食のあげ方を教えてください。最初はおかゆを1さじ、翌日は2さじ・・ 離乳食のあげ方を教えてください。最初はおかゆを1さじ、翌日は2さじ・・・とおかゆだけで10日くらい続けて、大丈夫なら、例えば11日目にはおかゆ11さじ+やさいの何か1さじ、12日目にはおかゆ12さじ+やさい2さじ・・・とどんどん加えていけばいいんでしょうか? 1ヶ月経ったら、かなりの量のおかゆを食べることになりますが、 食べるかどうかはともかくとして、こんな風に量を増やしていいんでしょうか? この方法だと、例えばにんじんをあげて10日くらいたったらかぼちゃ、みたいに 違うやさいを加えていけばいいのでしょうか? 例:おかゆからはじめて、10日目ににんじんを加えたとして、 20日目なら、おかゆ20さじ、にんじん10さじ、かぼちゃ1さじ、こういうあげ方でしょうか・・・? 複数のやさいをあげていいのはいつ頃か、品数はどれくらいか・・・よくわかりません。 経験者の方、是非離乳食のあげかた、進め方を教えてください。 また、離乳食専用のお鍋を使用した方がいいですか?
回答: こんにちは♪ 三人の母です。一番下が4歳なので、最後の離乳食から3年以上です(笑) 私も一番上のときは、主様と同じ疑問を持ちました。 結構神経質に「一日ひと匙×日数=○日後にはとんでもない量になる!」と パニくっていたのを思い出します(笑) 主様の例は、あながち間違いではないですよ。 でも「20日目だからおかゆ20匙」にこだわらず、食べられそうな分だけ上げて下さい。 (そこら辺は赤ちゃんの食欲と体調を見て増減してあげて下さい) そのうち慣れてきたら 今日は人参を、明日はかぼちゃを、明後日は小松菜を、という風に 日替わりで色々な物を少しずつあげていけばいいと思います。 まず、最初のころは「栄養を取る」ことよりも 「色々な味を体験させる」ことなんだと思って下さい。 我が家の場合ですが、 「少量ずつ色々な物を」食べさせるために 画材の菊皿(勿論きれいなもの)を使っていました(笑) おかゆ、小松菜(orホウレンソウ)、人参(orカボチャ)、レバーペーストが だいたい「基本のメニュー」でしたね。 それにプラス大人のみそ汁をお湯で薄めて、 具(豆腐とかイモとか)をつぶして、お湯で伸ばして与えていました。 離乳食専用のお鍋は特に用意しなくてもいいと思います。 月例が進めば、大人の分から取り分けて与えることも可能ですから。 一番上の子のときはかなり気を使ってやったんですけどねぇ。 2番目は「おかゆ(普通のご飯をすりこぎでつぶしてお湯で伸ばしたもの)+煮物(肉じゃが等)をつぶしてお湯で伸ばしたもの」 三番目は「おかゆ(同上)にみそ汁をかけたもの+みそ汁の具をつぶしたもの」が 基本でした(爆笑) 本屋さんに月齢別の離乳食の本も出てますし、 ひよこくらぶ等の育児雑誌なんかも参考になると思いますよ。 離乳食、大変ですが がんばりすぎると疲れてしまいますので 手を抜けるところはベビーフード等利用するのもいいかと思います。 (つか、レバーペーストなんかは手作り不可能だったし) 適度な手抜き(笑)を心がけて、がんばって下さいね!