質問: 先月から離乳食を始めました。好き嫌いも特になく、順調に進んでいるのですが、うんちが硬くなりました。ときどき排便するのが苦しそうです。離乳食になにか問題があるのでしょうか? * 離乳食 * うんち * 食事
回答: 赤ちゃんの体にとって、初めての食品が入ってきたために、うんちの状態が変わることは自然なことです。とくに、母乳の赤ちゃんは、それまでうんちがゆるめだったために、急に硬くなったと感じるかもしれません。大腸の中にとどまっている時間が長くなるために、水分が吸収され、硬くなったのです。排便するとき、顔を真っ赤にしていきんでも、それで排便できるのなら、心配はいりません。離乳食の中に繊維質の多い豆類やいも類を取り入れ、果物を積極的にとるとよいでしょう。逆に、離乳食を始めると、それまでよりもうんちがゆるくなる場合もあります。いづれのケースも、赤ちゃんの消化吸収力が高まってくるにしたがって、ほどよい硬さのうんちになりますので、特に心配する必要はありません。