質問: 代表トレーナーについて教えてください。
回答: 自身がラグビー部に所属した経験から「全く同じトレーニングをしていても、一人ひとりの成果は異なる」点に興味をもち、いかにトレーニング効率をあげるかというテーマで研究をスタート。 早稲田大学スポーツ科学部に進学後、運動生理学、栄養学、トレーニング科学、vrスポーツについて学ぶ。 経験則のみに頼らず、科学的根拠に則ったトレーニングの提案、一人ひとりの悩みをしっかり確認するための丁寧なカウンセリングを心がけます。 ボディビルダーのようにゴリゴリの筋肉をつけるためのトレーニングは、あまりお推めしていません。 徹底的なサポートがモットーです。 まずはお客様の目標や理想とするボディメイク、当ジムに興味をもった経緯などをお聞かせください。 あなたのプランをより完成されたものにするために、トレーナーとして全力を尽くします!