質問: 自分が言った事を後から思い返して自己嫌悪や不安になってしまいます...。
回答: 人からどう見られるか?それを意識していませんか? 貴方が何を話してもそれをどう受け取るか?は相手次第です。 貴方が気に病むことなどないのです。 貴方は話したいことを自由に話していいのです。 楽しそうに話しているだけで相手も楽しい気分になります。 出来るだけ笑顔で明るく話すように心がけてみてください。