質問: 鰹節が好きすぎる 鰹節が昔から大好きすぎて、ドカ食いしてしまいます。 鰹節を思い出すと口の中に唾液が溜まるくらい好きです。 一回これは食べすぎだ、と思ってやめようと思ったのですが無理でした。 一日に100gは食べてしまいます。 これって危険でしょうか?
回答: たんぱく質やミネラルの豊富な食品です。これだけではなく、野菜などもちゃんと食べていれば、何の問題もありません。