質問: 嘔吐恐怖症 六年前にノロウイルスにかかってしまい、嘔吐恐怖症になってしまいました。(;_;) 重度ではありませんが、凄く苦しいし毎日ずっと吐いてしまうのでは、とか、気持ち悪くなったらどうしよう...など考えてしまい、考え過ぎて本当に具合が悪くなってしまいます。どうしたら良いでしょうか......
回答: 恐怖症って難しいんですよね。 私の妹はスイカやヒマワリの種の配列に 恐怖感を覚えるのですが......近年、私も 同じような状況に恐怖を感じるようになって きてしまいました。重症ではないのが 救いになっているのですが、質問者さまは 6年前の体験ということで、これまでに、 精神科医の診察を受けられたのでしょうか。 ここで質問してもクリアできませんので、 恐怖症に強いドクターを探し出して、 診察を受けてみませんか。 そうしたドクターを知りたいのであれば、 そちらの地域の こころの健康(相談)センター(=精神保健福祉センター)か、 保健所か、 保健センターを訪れるか、 精神科医師会にアクセスして 相談してみることをおススメしたいです。 以上、挙げたところは、すべて無料です。 all the best.