質問: 生後5ヵ月になった女の子を完母で育てています。 生活リズムについての相談です。 6:00〜7:00 起床、授乳 9:00 授乳、朝寝(30分) 11:00 昼寝(30分) 13:00授乳、昼寝(2時間) 17:30 お風呂、授乳、夕寝(30分) 19〜20:00 授乳、就寝 1:00.5:00授乳 いまはこのような生活リズムです。お風呂上がりと寝る時は授乳したあと一人で寝に入ります。朝寝と昼寝はグズグズ→抱っこで寝る感じです。私が寝るのが23時頃になってしまうため、夜間の授乳〜起床が短く夜間の授乳時間の改善をしたいのですが...0時くらいに一度起こして授乳して見たら良いのでしょうか?日中の昼寝が多すぎでしょうか?アドバイスいただけると嬉しいです!!︎
回答: しっかりリズムが作られていてすごいですね! 朝5時の授乳と、起床時の授乳が感覚がみじかいということですよね? お子さんが飲めるようならそのままでも良いのではと思います^ ^ 母乳は時間開けなくても良いですし、夜間もお子さんが眠い中起こさなくても良いと思います^ ^ 起きないということはしっかり寝られていてお腹も空いてないのでしょうし^ ^ 特に体重の増えが少ないとかでなければそのままで大丈夫だと思いますよ!