質問: テレビで「ご飯(炭水化物)6:4おかず」の比率で食べると、かなり大食いをしても太らないということを検証していました。 結果的には、一日最高6合のご飯を食べても太りませんでした。 検証期間が短いこと、検証したチャン・カワイが元々太っていることを踏まえても、なかなか興味深い結果でした。 そこで思ったのですが、いわゆる「○○定食」などは、「ご飯(炭水化物)6:4おかず」に近いと思うので、ずっと定食屋さんで定食を食べていれば太らないということですよね?
回答: 私はそのテレビ見てないんでなんともですが、ぶっちゃけかなりのかなりの肥満はめちゃくちゃ食ってもあんまり実は体重が増えないんです。 基礎代謝2300ぐらいで4000キロカロリーとか毎日食っても1週間で1kgとか太れないんですよ。 なんていうか人によるところが多いとは思うんですが、これ以上すぐにはデカくなれない体重があってそこまでいくと食っても食っても基本的には体重はキープなんです。食べ過ぎた分は大概消化不良で下痢気味になるんです。 なので、減量途中のボディービルダーとかで実験して貰わないとそれだけではすんなり受け入れられないです・・・