質問: こんにちは。 現在、禁酒を始めて5日経ちました。 禁酒前は、体調が悪くない限り、ほぼ毎日、仕事から帰ってきたら飲む、を繰り返していました。 お酒の種類はストロング(9%)で、2〜3本は普通に飲んでいました(休みの日はもっと)。 健康診断で引っかかったことはなく、二日酔いで動けなくなることはあっても、変わりなく過ごしていました。 ただ、最近になって、飲み過ぎているな、と感じ始め、ぽっこりお腹が解消されない(ジムに行っているので、他は割と引き締まっています)など色々きっかけがあったので、禁酒を決意。 禁酒を始める前日、禁酒前の最後としてお酒を飲むと、美味しくない・・・と感じました。 結局飲み切れず。 まぁどうせ明日から禁酒始まるし、いいやと思っていましたが、色々調べると、肝臓に関係あるとの記事をみかけ、怖くなってきました。 ただ、食欲は変わらずあり、体は軽い感じ、寝たら疲れはある程度とれていたりと、禁酒前よりいい感じではあります。 美味しく感じなかったのもたまたまかもしれないし、気にしすぎなだけかもしれませんが、不安もあるので、何かアドバイスいただけたら嬉しいです。 また、同じような経験された方、いらっしゃいますでしょうか? 病院に行くことも考えてはいます。 長文失礼いたしました。
回答: 酒を飲む人が禁酒すると少なからず離脱症状が出ます 不安感も代表的な離脱症状です 離脱症状で不安になっているんだと理解していないと、訳がわからず悪化します アルコール依存性の離脱症状は分かりやすく出るので参考にしてみて下さい