質問: 死にたいと考えてしまいます 今19で浪人生です。 昨年病気になり、浪人させてもらってます。 恵まれてると思います。 友人や家族、環境、とてもありがたいです。 それなのに、 ずっと死にたい願望が消えません。 周りに迷惑をかけずに死ねたらいいのですが、 そんな方法はないことはわかってます。 かまってちゃんで言っているわけではないつもりです... 打開したく、病院にいってます。 日によって気分の起伏が激しく、自分は怠けてるだけだとも思ってます。 一念発起して、やる気を出すにも長く続きません。 どうしたら打開できますか。。 夜も寝れないので薬を飲んでますが昼夜逆転してます。 友人や家族、の前で明るくいるのが 最近しんどくなってきました。 勉強しなくてはならないのに逃げてばかりで 情けないです。 どうしたらいいのでしょうか、、 甘えていられる状況ではないことは重々承知です。。 ネガティブな文章で気を害された方が いらっしゃいましたら申し訳ありません。
回答: 私は専門医というわけではありませんが、あなたはうつ病なのでしょうか?抑うつ的になっているのは、病気になって浪人していることに悲観しているからでしょうか?勉強しなければということも重荷になっているのかもしれませんね。あなたは怠けているのではなく、頑張りすぎて疲れてしまっているのかも。 あなたの文章を読んで気分を害したりはしませんが、自殺願望がある方を素人がどうにかできるものではありません。あなたを突き放すつもりはないのですが、焦らずに、少し休息を入れましょうということくらいしか言えません。やはり専門医のカウンセリングを受けるべきです。すでに精神科(心療内科)にも通っているのでしょうか?つらい時は、通っているクリニックに電話してみてはどうですか?予約外でもカウンセリングをしてくれる場合もあるようですよ。薬の増量が必要かもしれませんし、効果が出てくるのにもう少し様子を見る時期かもしれませんし。