質問: 現在、鬱病です でも薬等は服用したくないので、カウンセリングに行こうと思っています。 どこか信頼できる施設や機関をご存知の方、 アドバイス、情報を宜しくお願い致します。
回答: こんにちは。 カウンセリングで改善できればいいですね。 一般的に、カウンセリングだけで改善できない場合は、薬を飲む治療を行ってから(あるいは行いつつ)カウンセリングを受けたほうが効果的と言われています。 また、鬱病だと、服薬と休養を取ることが標準的な治療方法ですので、それはそれで念頭においてください。 (鬱病とおっしゃるからには、すでに医師の診察は受けていらっしゃるのですよね? 鬱状態イコール鬱病ではありませんので) どこか・・・・と言っても県名も分からず、日本全国広すぎますので、とりあえずこちらをどうぞ。 カウンセリング治療を行っているクリニックもあります。 各病院のホームページを見るなどして、問い合わせてみてはいかがでしょうか。 院内で行うカウンセリングや、精神科医と提携しているカウンセリングルームなら、ある程度信頼できるのではないかと思います。 ただし人間的な相性までは分かりません。 Aさんに合うカウンセラーがBさんにも合うかというと必ずしもそうとも限らないのです。 参考URL: