質問: 水泳部って痩せやすい?? 質問お願いします。 私は水泳部です。 ちなみに女子、中1です。 プールで泳ぐようになってからまだ2日目です。 先輩や母が、 『水泳はすぐ痩せるよ-』 と言っていたのですが、すぐっていつくらいでしょうか...(>_<) 現在、 身長158.8センチ 体重56.2キロです(ノ_<。) 早く痩せたいです!! 45キロまでは落としたいです。 早く痩せれる方法教えてください(>_<)
回答: 間違いなく、水泳部の練習についていけば、痩せます。 でも、最初の一ヶ月の練習が辛いかと思います。 それを乗り切れば、三ヶ月、六ヶ月、一年と・・・。 きっと夏前までには、45キロまでは落ちないと思いますが、 均整のとれた体になっていると思います。 また、水泳の良いところは、骨格の形成、水中で体の負担には なりませんから、怪我なく体が鍛えられるとろです。 頑張って三年間水泳部を続ければ、きっとお望みどおりに近い 体型になれると思います。