質問: 辛い、苦しい気持ちにフタをしてしまう癖 初めて投稿させていただきます、スマイルと申します。私は小さな頃から両親が共働きで、小学生の時は、1人で家に留守番していることが多い子でした。「2人ともお仕事頑張ってるから、私も頑張らなきゃ!」と必要以上に気を張って、寂しい気持ちを我慢する癖がついてしまったのかもしれません。現在私は30代前半になりました。2年くらい前から近隣に住む実母が難病を患い、介護が必要になりました。私には1歳半になる子供がいるのですが、孫の顔を見て元気になって欲しいと思い、介護の手伝いをしたり父の家事の手伝いをしたりする毎日です。しかし、母の病気はどんどん進行し、会うだけで胸が痛みます。まだ60代と若く、子供が大好きなのに、初孫を抱くこともできず、元気だった頃の姿は影もない状態です。でも、母には寂しい思いをさせたくないですし、少しでも笑顔になれる瞬間があればと、毎日頑張ってきました。でも、子供をおんぶしながら母の世話をしていると、すごく切なく、辛いです。そんな日々を過ごして来ましたが、なんだか最近私の身体が変なのです。ふと涙があふれたり、何をするにもやる気が出なかったり、子供に泣かれると、私もすぐに泣いてしまったり...考えてみると、自分の中にあった辛い気持ちや悲しい気持ちをずっと我慢していることに気づきました。主人はよく話を聞いてくれる人ですが、自分の親でもないので、私の気持ちを理解するのは難しいようです。なので、ほとんどそういった気持ちを話せてはいません。周りにも気持ちを正直に吐露できる人がおらず、辛いです。同じような経験をお持ちの方、いらっしゃいませんか?
回答: お気持ちわかります。ハートさん同様、私もノートに書いています。もう10年くらいになり、それでも月2~3冊は軽々消化してしまうので、「どんだけ気持ちを押さえてんのよ!」と自分で突っ込みを入れたくなります。アダルトチルドレンの傾向はあるのかなあ...