質問: 育児に追われて食事作りがはかどりません 育児に追われて食事作りがはかどりません 4カ月半の子供がいるのですが、初めての子育てのためか、まだまだ育児に慣れず、 日々育児に翻弄されている状態です。 毎日、夕方頃になると、もうクタクタになってしまって、ご飯を作る気力がわきません。 夫は、だいたい毎日9時頃帰って来るのですが、私が疲れているのを知っているので、 「冷凍でもお惣菜でも、なんでもいいから」と言ってくれ、 帰るのが極端に遅い時(10時過ぎ)などは、外で食べて来てくれます。 私も、出来れば毎日でもお惣菜に頼りたい気持ちですが、そんな事をしたら家計に響くし、 毎日スーパーにお惣菜を買いに行くのも大変なので、 ほとんど毎日作っているのですが、やっぱり正直疲れてしまいます。 調理をすれば、当然ですがその分洗い物も増えるし、 たまった洗い物を見ると、うんざりしてしまいます。 また、台所でご飯の支度をしている時も、子供がよくぐずるので、なかなかはかどらず、 イライラしてしまいます。 おんぶをして支度をすればいいのかもしれませんが、 首のヘルニア持ちで、おんぶをするとかなり首が痛くなってしまうので、 おんぶも出来ません。 なので、子供がおもちゃで遊んでいる機嫌のいい時に、すきを見て作るしかないのですが、 一人遊びがまだ長く出来ないようで、すぐ飽きてぐずりだすので、 作っているのを中断して、子供の相手をする事がしょっちゅうです。 ストレスがたまるので、いっそ毎日レトルトとかお惣菜でもいいかな・・・とも思うのですが、 家計の事や、健康面の事が気になってしまいます・・・。 同じ年の子供をもつママ友は、 「毎日3食手作りしているし、旦那のお弁当も作ってる」と言っていて、 すごいと思ってしまいました。 こういう場合って、どうしたらいいのでしょうか。
回答: こんばんは。 8ヵ月の息子をもつ母です。 私も毎日三食手作りで主人に毎日お弁当も作っています。 息子が6ヵ月からは離乳食が始まったのでそれも手作りしてます。 主人にも息子にも一度もレトルトやお惣菜を出した事ありませんよ。 私も息子が4ヵ月の頃はまだ1人遊びも出来ないしすぐにメソメソして抱っこをせがむ抱っこちゃんだったので食事作りは頭を使いました。 まず買い物はおうちco-opを利用して自宅まで配達してもらっていました。妊娠時~1歳未満の子どもがいる場合は配達の手数料などが0円です! おうちco-opで一週間に必要なお肉や野菜やお魚等を注文しておいて一週間分の献立を立てておきます。 万が一、子どもがぐずって何も出来ない日があるかもしれないので、炒めるだけの味付けしてあるお肉とか野菜のセットも購入したら便利だと思いますよ。 夕飯の支度は午前中から少しずつやります。 お米をといでタイマーをセットする。 野菜を切る。 肉を切る。 タレを作る。 みそ汁を作る。 とにかく午前中から少しずつ準備していけば旦那様が帰ってくるまでには準備出来てると思います! 私もおんぶで家事が出来ないので(首やら肩が痛すぎて)こんな方法でやってきました。 今は息子も1人遊びが出来る時間が少し長くなったので午前中からはやってません。 夕方からで間に合います。 旦那様が理解ある方のようなので少しずつ手を抜きながらやったらいいと思います。 洗い物は仕方ないですよね。ためない事が一番いいとは思いますが、たまるときもありますよね。。 私はもう仕方ないものだと思ってるのでうんざりしたりすることはないです。 でも、よく時間を見て洗い物をしてます。今から10分で終わらせようとか思ってゲーム感覚でやってます。 早く終わった時は洗い物って意外と時間かかんないじゃん♪なんて思うようにしてます(笑) お互いがんばりましょうね!