質問: 妊娠して13キロ太ってしまい未だに体重が戻りません... 完母で育ててるのですがお腹の減り方が尋常じゃないです(;_;) 皆さんのダイエット法教えてください(;_;)!
回答: 私15キロも太りました:( ; ́꒳`;):まだ半分も戻ってません( ́›ω‹`) ストレスためないように、と何も意識せずに生活してたからだなと反省し、最近ようやくダイエット始めました(><) 夕食後のアイス禁止、朝の菓子パン禁止、ジュース禁止くらいですが( ̇- ̇ )5日間で2キロ痩せてほんの少しやる気がでてきました! お互い頑張りましょう!!