質問: 2ヶ月間毎日プールで1時間半、(ゆっくりとしたクロール泳ぎ)したら160cm58キロから何キロぐらい痩せられますか? 食事制限もしようと思います。
回答: 2週間も続ければ、その努力に報いるために食事を削って意地でも痩せようとしますので、2ヶ月もあれば10kgなど痩せられますよ。 因みに、ダイエットに失敗するのは出来もしないことを計画して、結局諦めて元の生活を送り始めるからです。