質問: 過換気症候群についてです。長文失礼いたします。
回答: 先ず、 内科の診断で異常が無いなら何でも無いんでしょう。 過換気症候群で過呼吸になると長く呼吸が上手くできていないので手足の先が痺れてきます。 過呼吸だと思ったら紙袋を口に当てて自分が吐いた息を吸い、 その後落ち着いたら酸素を吸ってください。 うつ病だと石が詰まったような胸の違和感はあるので心療内科で診てもらってください。