質問: 仕事したくないのは、うつ病? 会社の健康診断で、アンケート項目のようなものがあり、 「仕事をしたくない」とか「朝おきるのがつらい」みたいな項目に正直に「当てはまる」とチェックしたら、「軽いうつ病の症状」とか診断されたのですが、上記のような悩み(現象)は誰にでもあるものだと思うのですが、「仕事をしたくない」「朝起きるのがつらい」などは病気なのでしょうか?またそもそも「うつ病」って何ですか? 病院とか行った方良いのでしょうか?
回答: 2年前に「うつ病」と診断された者です。 その頃、自分に何が起こっているのかだけでも知りたくて(自分がどうすればいいのかが解らなかった)「うつ病」と名の付く本を何冊も読みました。 お医者様からも言われたことなのですが、簡単に言うと「電池切れ」なんだそうです。(?) 何らかの理由で気持ちが擦り切れて動けなくなってしまう、ということらしいです。 今でも市販の安定剤を手放せませんが、何とか仕事もやれていると思っています。 今考えると、診断される以前(自分の症状に気付く前)からも「起きれない」「人との会話が辛い」「人ごみに出掛けると気分が悪くなる」という状態はあったような気がします。 ご自分の状態をお悩みになっているのなら、一度心療内科へお出かけください。 「自分はうつ病?」「どうなるの?」と考え込むこと自体、ご自分を追い込む結果となる方もおられると思いますので...。 心療内科といっても、「精神科」というイメージではなく、ヒーリングミュージックが流れていたりと穏やかな感覚で診察に臨めますので。 早く落ち着かれるといいですね。