質問: 産後 お腹のたるみ 先日16日に出産しました。育児に追われる毎日ですが、シャワーを浴びる前などに自分のたるんだお腹を見ては「このお腹は元通りにもどるだろうか?」と不安を感じてしまいました。産後ダイエットなどネットをみても、いつからダイエットを始めて良いのか書いてありませんでした。私はまだ産後10日もたっていませんが、今からできるダイエット、お腹のたるみをなおしていく体操などあるのでしょうか?ご存知、またはやってみて成功した方、是非いろいろ聞かせてください。
回答: 出産準備品の中にお腹に巻くコルセットみたいなのはないですか。子どもが生まれてからずっとお腹に巻いてました。たるんでいるところを押さえる感じにしてました。多少の皮膚のたるみやうっすら妊娠線は残ってますが、ほとんど妊娠前に戻ってます。まだ10日...