質問: 最近急激に太りました😭 3食しっかり食べて間食すればそりゃ太りますよね...。 皆さんお腹空いても間食しないで我慢されているのですか? お腹がすぐに空くのでついつい食べてしまいます😭 それとむくみもスゴイです...靴がキツくなる位😫 むくんだ時は足の位置を、高くしたりはしていますが...皆さんどうされてますか??
回答: 私も20週の頃、体重が増えるのが早かったです!今は6週ほど増えてません。夜を少な目にして、カロリーをカウントしてます。甘い物もバッチリ食べてますよ(笑)。