質問: ただいま18w5dの初マタです! 同じぐらいの周期の方、食事はどうされてますか? 私はつわりで-1キロ、妊娠前からは+4キロで(特に病院から注意もされてないです笑)、一応晩ご飯だけは炭水化物控えめ、野菜多めと心がけてはいます、、、🤔 時々マクド食べてしまったり、土日はテキトーに済ませてしまいます(;_;) 特に一人でいる昼食なんか、納豆ご飯だけやったり、うどんだけやったり、、、 あかんあかんと思いながらも誘惑に負けてしまってます😂 雑誌に載ってるようなバランスの良い三食みなさんされてるんでしょうか?💦
回答: 好き勝手に食べてたらこの間血糖引っかかったので、多少は気にされた方がいいと思います😭 その頃に+4キロは少し多いと思うので💦