質問: バッティング(長距離)に必要な筋肉はどこでしょうか? また、どのようなトレーニングが必要でしょうか?(自宅で) よろしくおねがいします。
回答: jyuuさんの回答にプラスしてください。足腰は、モチロン、身体全体を使って打つのが、飛距離が出るコツですが、 背筋。背筋の強い人はより遠くへ、飛ばせます。頑張ってください。