質問: 体重増加について質問です! 今26週(7ヶ月)に入ったところなんですけど、 身長148cmで妊娠前43kg→今49kgで既に6kgプラスです😭 病院には特に厳しくは言われてないんですけど、やはり増えすぎですよね?🤔😢 食事も雑穀米にしてやさい多めにしたり、間食を週に1回にして飲み物は水のみ!運動は雪国なのであんまり外では出来ないのですが、家の中でストレッチをしたりしてます。 だけど増える一方です😭 皆さん同じくらいの時期でどのくらい増えましたか?? 臨月になるとさらにどんどん増えると聞いて今から恐怖です...
回答: 152cmで、妊娠前42kg→52kgまで増えました!ちょうど10kgくらいの増加です💦 つわりおわってからは、我慢せずに好きなものを食べてしまっていました😂 出産前は、すこし散歩するように心掛けました😊