質問: 初産で妊娠24wです! 正社員で仕事をしていましたが、切迫早産と診断され自宅療養になりました。子宮頸管長は4.5cmと平均並みなのでお薬出ませんでした。 自宅療養中って上半身起こして座ってるような姿勢でゲームとかしていいんでしょうか?前かがみにはなってないです。ゆったりと座ってる感じです。 ずっと横になったままってゆーのも難しいものです🧐 ベビたんのためにも安静にしたいのですが、皆さんどーやって過ごされましたか?
回答: 張りによる切迫という感じですかね? 起き上がるのは基本、食事とお手洗いとお風呂くらいになります😊 私は1人目は自宅安静、2人目は入院と自宅安静と経験しましたが、どちらも基本横になったまま過ごしてました😅 ゲームならお腹を床で支えるようにして、上半身うつ伏せ、お腹あたりから横にするのも手だと思います! 長時間でなければ座っても問題ないとは思いますが、張りを感じたらすぐに横になってくださいね✨