質問: 野菜嫌いの克服についてです! 私は中学3年生のものです。私は野菜・魚介類・きのこ類が嫌いでまったく食べられません。学校は給食で、小学校のときから、野菜を残していました。けれど、みんな食べているのに、食べられないことが嫌だったので、少し野菜をたべてみたことがあります。けれど、耐えられなくて、吐いてしまいました。それがトラウマということは少しあるかもしれません。味が嫌い、というより、食感(シャキシャキなど)が嫌いです。今は健康に問題はないのですが、今後が心配です。味ではなく、食感ということで、どうしていいかわからないです。克服方法を教えてください!それと、もしどうしても野菜が食べられない場合、野菜ジュースで病気を防ぐことは出来るのでしょうか?お願いします。
回答: 例えば玉ねぎ。シャキシャキするのが苦手という事はスープやカレーに入っているようなとろとろの玉ねぎは食べられますか?キャベツなんかも味噌汁に入れてしまえばふにゃふにゃになります。大抵の野菜は煮てしまえばくたくたになると思いますが、そうなれば食...