質問: こんばんは🌙 生後2ヶ月になったばかりの娘の育児に奮闘中です👶🏻🌸 赤ちゃんの睡眠、とりわけお昼寝について質問させて下さい。💡 娘は、新生児の頃からよく寝てくれる子だったのですが、1ヶ月になった頃から夜は4~6時間寝てくれて、最近では夜通し9時間ほど寝てくれた時もありました! 夜寝てくれることもあってか、お昼寝を殆どしてくれません・・・😓 寝るには寝るのですが、30分ほどで起きてしまいますし、まず抱っこしないと寝てくれません! 自分一人で眠りにつく、いわゆる一人寝ができないと後々大変だし赤ちゃん自身にとっても負担になると聞いたことがあるので不安になってきました・・・ 夜寝てくれるので、お昼は寝たい時に寝かせるし、長時間お昼寝しなくても問題ないと思っていたのですが、お昼寝もしないと赤ちゃんの将来的な生活リズムがつかみにくくなったりすると聞いたのでこれまた不安になってきました・・・😅 夕方から夜にかけてのルーティーンは、 17:00~19:00にミルク ↓↓↓ ミルクを飲んだ30分後にお風呂 ↓↓↓ お風呂上がり1時間後にミルク ↓↓↓ 20:00~21:30には入眠 といった具合です💡 🔸生後2ヶ月頃の睡眠スケジュールはどうでしたか? 🔸お昼寝はどのくらいまとまってしていますか? 🔸お昼寝するにあたり、何か工夫していることはありますか? 🔸抱っこせずとも、赤ちゃんが自力で一人寝することはありますか?するならば、何か工夫されていることはありますか? どなたか教えてください😭 宜しくお願い致します🙇♀️
回答: 同じく2ヶ月になったばかりの子がいます👶 夜長く寝てくれるのいいですね🙈💕 うちは夜中に起きるので「今日は朝まで寝てね〜」といつも話しかけています(笑) お昼寝は 午前中1時間~2時間 午後長ければ2時間 30分くらいで起きることもあります。 工夫と言うのか分かりませんがお昼寝するときや寝る前は、ベッドに付けているメリーの波の音?みたいなのを聞かせるとだいたい1人で寝てくれます💤 一時期はYouTubeにあるドライヤーの音でもよく寝てくれていました😄