質問: 真剣に悩んでます。(長文です...) 別れた彼氏のことが忘れられず、 身近な友人とは別のみなさんの幅広いご意見伺えたらと思い、 投稿させていただきました。 彼とは3年間付き合って、お互いに結婚も視野に入れたお付き合いをしてました。 が、昨年の夏前に別れることになりました。 当初は別れを承諾したのですが、 やはり私は彼と別れることがイヤで2~3ヶ月程しつこくしてしまってたのですが、 半年程前から完璧に連絡を絶つようになりました。 彼には私と別れた後すぐに新しい彼女ができました。 私を忘れる為に付き合い始めたようで、 私がしつこくしている時はどっちつかずの状況でしたが、 やはり近くにいる子が良いみたいで(私と彼は遠距離)、 最終的には私じゃなく彼女を選びました。 それなのに、私にはどうしても彼との別れが受け入れられません。 何をしていても毎日彼のことばかり考えてしまいます。 最初の内は、ご飯も食べれず、夜も寝れず、毎日泣いてばかりで、 今もご飯は食べれるようになったのですが、夜はあまり寝付けず、今でも泣いてばかりいます。 そんな毎日が本当にイヤなんです。 正直彼のことはまだ好きだし、今でも戻ってきて欲しいというのが一番の気持ちです。 ですが、忘れられるものなら忘れてしまいたいんです。 こちらでも同じような悩みを持たれてる方が多く、色々な投稿を参考に見ては、 その都度、自分にもかぶらせてアドバイスを拝見してきました。 時が解決してくれる、他に好きな人を見つけること、趣味に打ち込む、自分磨き、等等。 できることはやってみました。 新しく好きな人を見つけることが1番とのアドバイスが多く(私もそれが一番と思い、) コンパにも出向いてみたのですが、彼以外の男性には全く惹かれません。 むしろ、彼以外の男性に肩とかでさえも触れて欲しくないと思ってしまいました...。 趣味は特に無いのですが、料理教室に通って料理の腕をあげようとしたり、 今までにやったことなかったバスケや、スノボ、綺麗になろうとエステに通うなど、 今までやってきたことない分野に踏み入れて、楽しいと思えるのは思えるんですが、 それは一時的なもので...。 彼に私への気持ちが無いことは十分理解してるつもりですが、 どうやっても彼が頭から離れられないんです。 私は異常なのでしょうか? 皆さんはどのように乗り越えられましたか? 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
回答: 30代♂です。 今のあなたでは、無理に趣味や勉強、環境をかえたり、新しい出会いを求めても、逆効果かもしれませんね。 焦れば焦るほど、空回りして余計に落ち込みます。 まずは、元カレと別れたのだという現実を受け止めるのが先です。失ってから気付く大切な事に皆さん悩み苦しみます。 しかし、毎日、毎日泣いて悔やんでいれば、時間が戻って元の幸せな時間が取り戻せる訳ではないのです。 私は辛く悲しい事があって、心が折れてしまいそうになった時、本屋に行き、目に留まった本を買い、毎日読み続けます。その本のジャンルは特に決めないで、とにかく目に留まったものを選ぶのです。 毎日読み続けているうちに、心が穏やかになり、今までとは違った自分の心に気付く時が来ます。そうして今まで乗り越えてきました。もし良かったら実戦してみてください。 全ての事について言えると思うのですが、後ろを向いている間は、絶対に解決できません。前を向く事が大切なのです。 こんな風に、泣いて落ち込んでいる自分もいいかなって思えませんか?ここまで人を好きになれた自分もいいなって思えませんか?ただ何もなくぼーっと過ぎていたよりはいいと思えませんか? 別れた彼からもらったたくさんの事、楽しかった事、悲しかった事、辛かった事を一つ一つ思い出しながら、彼に感謝するのです。そしてそんな彼の今とこれからの幸せを願うのです。 そうすれば、あなたの心も磨かれて、きっと彼以上に素敵な男性とめぐり会う事ができるはずです。この先にそんな方が待っているというのに、いつまでも後ろ向きで泣いている必要はありませんよ。今のままでは出会うチャンスを逃してしまいかねませんからね。 あなたは、心が折れてしまいそうになるくらいに人を愛する事が出来る素敵な女性なのです。この事は忘れないでくださいね。 大丈夫ですよ、きっと笑顔になれる日が必ず来ます。応援しています。