質問: 人の意地をつつく、気分を害するような事を言ってばかりの男性への対応 私は人の傷つく事を言う父親と一緒に生きてきました。 父は基本自分を中心に物を見る人で、我侭、自分の気に入らない事があると、わざと人が傷つく事を言ってきたり、すぐ切れたり小さい頃はそうでした。 今は私や母がそういう父の扱い方に何十年も一緒に生活してきて慣れてきたので減ってきましたが、小さい頃からそうだったので私自身の性格にかなり影響しています。 父は性格は自分中心で欲深いですが、モラルがない訳ではありません。社会的な常識は持っているし、仕事もちゃんとやるし、頭もよく色々な事を深く考えているので尊敬できるところもあります。 ただ、私が小さい頃は父の実家によく遊びに行きましたがこれやれあれやれと命令したり、おまえは本当に気が効かないなとか他の人がいる前で母をけなしたり、聞いていていつも苦痛でした。私もそういう事をいつも言われていて、幼いながら母を守るため父に立ち向かってきつい事を言って父に対抗していました。 けなされる事に小さい頃から敏感になっていて今でもそのトラウマが残っています。 職場に父のようにデリカシーのない事を言う30代前半の男がいるのですが、例えば風邪引いてマスクをしてる人がいたら「風邪引いてる人はこないでほしいよな移るから」とか大声で言ったり、「君は少しこの分野の勉強が足りないよね!」とか言ったり人がムカっとする事を言うのです。 そういうのを聞いてると昔の記憶が再燃して私は心の中でずっと怒りがおさまらないのです。目を吊り上げて一人でむかむかしてる自分が嫌いです。 同世代の女の子で、この人は穏やかで優しい家族に育てられたんだなーと見受けられる人達は、うまーく対応していつも朗らかでいるのに私はなんか一人でそういう時卑屈になってしまうんです。 だから自分もいつも優しくいれる人になりたい!と思うことが多くて、頑張っているのですが、昔から間違ったことを言う父を許せないと思う正義感やちょっとひん曲がった性格の父の言動に腹を立てる、性格が単純だけどまっすぐだったはずの自分が、気が強くなってどんどん嫌な人間に思えてくるんです。 こういうとき、賢い人はあまり気にせず柳のように受け流す対応をしているので、羨ましくなります。 どうやったらそういう事が自分にもできるでしょうか? 自分のプライドが傷つくようなことを、他人の前で言われたら、どういう風に返しますか? 教えてください。
回答: こんにちは。 そうですね。。たぶん、言ってくる相手はあなたが、過敏に反応することをなんとなく分かっているのでしょうね。 「無視」が一番いいのですが。。。 気にせずというのは最初は無理です。 ただ、その男性を自分と同じレベルとして考えるので腹が立つんじゃないかなって思うのです。 「あわれなやつ」と思うことができませんか? そういうことをいうやつは、「暇」なんでしょうかね。 自分でいっぱいいっぱいな人間はそんな事言わないでしょうしね。 自分を嫌いになることはないです。 無理して優しくなろうとすることはないです。 「小物」に対して反応しないように、自分の訓練の場であると同時に、それはお父さんを超える、チャンスかもしれないですよ。 くだらない人間の相手をしていると、自分もくだらなく思えます、それは皆一緒ですよ^^。 ですから、まずは、その人のことを、眼中に入れない。 なにしてんねん、こいつ。。となるように訓練してみてください。 あと、質問者さんは、会社の同僚の方に嫌われていますか? きっとそうではないと思うのですよ。 だから、自分を肯定してあげてください。 そこからはじめてくださいね。 私も質問者さんのような性格でして。。かなり他人とぶつかりますね。 40にもなって。。。>< ただ、今は、やはりちょっとは大人になって、「こいつまだマシ」とか「ああ、気が小さい、たいしたこと無い人か」と思えるようになりました。 場数、でしょうか。。