質問: 皮膚病(アレルギー?) 教えて下さい。 4ヶ月程前から、脚に湿疹が出来始め、最初は右のスネ。3日程して右の太もも。 その後3日程して左の太ももに。そして腰回りにも出来始め、1ヶ月後くらいに全て治りました。 しかし、その2週間後くらいから、また右の太ももからスネ。左にと出来、治っては発疹の 繰り返しで参ってます。 その間、薬局で診せてステロイド系の塗り薬を塗るも治らず、病院に2ヵ所行きましたが 両方ともアレルギーと診断されて、塗り薬と飲み薬を頂きました。 飲み薬は幾分かゆみはましになりますが、すごい睡魔とけだるさが出て 仕事に差し支える為、あまり飲めない状況です。 今まで食べ物など何のアレルギーもなく、初めて食べる食材は採ってません。 治っては発疹と言う経験もなく。 色々なサイトで調べて、画像を確認するも原因が分からず。 ストレスかな?とも思い、ストレスに効くハーブティーも飲みましたが改善しなくて。 同じような症状が出た方などいらっしゃいましたら、アドバイスして頂けると助かります。 画像は携帯で至近距離で撮った為、多少見にくいかと思いますがご了承ください。 すみませんが、宜しくお願いします。
回答: 湿疹や蕁麻疹は体の毒出し反応です。体が毒を出してるのですからどんどん出すというスタンスが必要ですが、これが本来の治療です。毒が出ていって体が許容できるまでになると症状は次第に治まっていきます。 薬を使うと確かに痒みや赤味、腫れが引いて楽にりますが、体に不利な毒を排泄しようとする体の治癒力を薬が奪うからです。症状が軽減する代わりに出すべき毒が排泄されなくなりますので、薬が切れるとまた毒出しの症状が現れます。 薬を使っても効果が余りみられないことがありますが、体が毒を出す力の方が勝ってるからです。それだけ体が早く毒を出したがってるということです。 適度に体を動かしたり、お風呂で体を温めるなどして血流を良くすることが毒出しを助けることになります。 もともと血流の悪い箇所から毒出し反応が始まることを知っておいてください。冷たく血流の悪いところに毒が溜まりやすいからです。 例えば運動不足、過食、甘いもの好き、肥満傾向がある方、どちらかというと色が白い方でぽっちゃりタイプの方はアレルギー症状を引き起こしやすくなります。小食にして運動や乾布摩擦などで体を鍛えると時間がかかりますがアレルギー体質から脱却できます。心や体を鍛えることはストレスにも強くなります。 当然ですが、痒みなどの症状が強い時は食べ過ぎ(特に糖質)には注意が必要です。ますます酷くなります。