質問: 脚が太いのは遺伝でしょうか? 身長161センチ55キロです。顔や上半身はわりと細いと思いますが下半身が気になります。バスト82、アンダー70、腕25、ウエスト61、ヒップ94、太もも54、足首23、ふくらはぎ38~40!ぐらいです。ヒップ、太もも、足首も少し太いですがこのふくらはぎがとっても嫌なんです。晩になると2センチぐらいむくむんです。41センチ近くにまでなる時もあります。自分でも重いって思います。ダイエットして50キロぐらいまでいった事がありますが顔はげっそり、あばら骨も出てきて気持ち悪くなりました。その時でもふくらはぎは36センチぐらいにしかなりませんでした。脚を上げて寝るとか脚のマッサージ機とか使ったりしましたが効果ありません。写真などを見ても明らかに脚が太いって思います。以前乗馬体験に行ったら脚が張っている方ですねと言われてブーツを履かせてもらえませんでした。(脚にまきつけるものになりました。)普段もブーツが流行ってるし履きたいと思いますが合わないし強引に履いたとしても太いのが余計に目立つような気がします。父がわしも若い時痩せてたけど脚だけは太かったから仕方がないといいます。やっぱり遺伝なんでしょうか?
回答: こんにちは。 ふくらはぎが大のコンプレックスのミドリです... 現在身長152センチ体重58キロ。ふくらはぎは寝起きのスッキリした時で40センチです。足首と言われるところからちょっと上にあがっただけで、ぐるりとセルライトで包まれ、5センチぐらい上の所が普通の人のふくらはぎの太さです。スネって普通は骨っぽくて打ったら痛いって言いますけど、そこもセルライトで包まれてるから打っても痛くありません。どこに骨があるのかサッパリ分かりません。 スネの方もがんばれば肉がつまめます。固いので摘まむというのか分かりませんが、何となく分かってもらえるんじゃないかな...。ブーツはもちろん、スキー靴の止め具が止まらずに泣いた事も有ります(t_t)。 汗をかき難い、体温がとても低い...昔から新陳代謝が悪い事は自覚してました。足が冷える事は殆ど無いから冷え性じゃないつもりだったけど、セルライトって結局は血行不良みたいですね。ムクミをほっておくともっと足が太くなるって知ってたのに、ずっとずっとほっておいた自分が悔しいです。 中学1年の時に自分の足の太さを自覚し、それ以来ロングスカートばかりでした。20代半ばでジーパンに目覚め、それからはスカートは全く履いていない人生です(t_t)。仕事は制服の無い会社が第一条件でした。 ずっとまえに脂肪吸引のカウンセリングに行ったら、速攻断られました。私の足は脂肪ではない別の層が原因だと言われました。まだセルライトという言葉が知られていない頃です。「運動をしないで痩せなさい」とも言われたのですが、運動をすると筋肉質の足になってもっと太くなるからって意味だったんだと今わかります。 でもウォーキングも始めました。筋肉が付こうが自転車競技とかしない限りモリモリにはならないだろうし、全身運動で決行を促すほうが先決です。 そして今、やっとセルライト対策に乗り出した所です。騙されたと思ってセラシーンを飲み始め、あるある大辞典に刺激されマッサージを始めました。マッサージや入浴方法は自己流だけど、凝りを解消して血行を促す事を考えながらやってます。 遺伝かどうか...は難しいですね。でも祖母が私と同じようだったと言ってます。骨の太さや新陳代謝など、色々な事が関係するのでしょうから、体質の遺伝というのはあるかもしれませんね。 セルライト対策、一緒にがんばりましょう。