質問: アダルトチルドレンと分かった今 先日ようやく自分がアダルトチルドレンだと認識した者です。 今まで自分を肯定出来ず悲観的で自信が無く、引っ込み思案で 人とのコミュニケーションが上手く行かず、随分と孤独な人生を 過ごしてきてしまいました。 原因が過保護にあることは以前より気付いてはいたのですが、 大人になったら自己責任、親のせいにするな等、一般的な社会通念に 縛られ、いつも言い知れぬ生き辛さ、怒りを抱えてきました。 アダルトチルドレンという概念を知り、ようやく自分を押えつけていた 蓋が取れたような気がします。 しかし40近くになった今、失った時間を取り戻す事は出来ない という思いがあるのも事実です。 また、世間一般的な実年齢に相応しいスキルと現実の自分のもつ 能力とのギャップにこの先の困難さも感じています。 でも、これからでも人との輪を広げたい、恋愛をしたい、切実に 思ってます。 前を見ていけばいいのは分かりますが、年齢がいってから克服された方、同じような思いをされた方のご意見をお聞かせ願えればと思い 投稿しました。宜しくお願いします。
回答: 親、と言っても未熟な人間が親役をしているのが現実です。 完全な親などいないと考えます。 そもそもアダルトチルドレンと言う概念は、貴方様をより絶望させようと考えられた概念ではなくこういう原因もあることもある、関係ないこともあるという発展途上の概念です。 つまりacでない人間はいません。 余りにもその概念に囚われすぎると本末転倒な気がします。 貴方様に必要なのはacだろうがそうじゃなかろうが、そのままの自分を認め、自分で自分を育てると言うことではないでしょうか。 未熟な親と未熟な自分、人間は不完全であると言うことを受け入れることから始めて見てはどうですか? 犯人探しは苦しみしか招かないと考えます。