質問: やって良かった美容法を教え合いませんか 30代、子持ち兼業主婦ですもともと美容研究は好きなのですが、20代で出産してからは適当にしてしまっていて、30代になって焦り始めて色々やり始めたら、意外と効いたものが沢山あったのでトピ立てさせて頂きました独身時代までバレエなどの踊りを習っていたのですが、10年近く離れてしまっていて、だらし無い体型になっているのを家族に指摘され、趣味でダンスを習い始めたら、姿勢が良くなり、インナーマッスルがついてお腹が引き締まりましたまた、ショーなどに出させて頂くこともあり、以前よりも明るい表情ができるように朝は必ずヨーグルトかフルーツを頂く。夜はキムチや納豆などの発酵食品をそれにより、快便になってお肌の調子が良いです化粧水は、sk2のフェイシャルトリートメントエッセンスを使い続けたら、透明感が出ましたファンデは、bbかccの上にオーガニック系のパウダーを。共に、紫外線を防止できるタイプです一日中美容液を塗っている状態と同じようで、落とした後のお肌がつるつる!面倒ですが、冬でも出ている部分には必ず日焼け止めを。すると、明らかに肌が真っ白に!上の奥歯に、抜かなくても大丈夫な親知らずがあったのですが、歯磨きがしづらく口臭が気になり思い切って抜いたら、口臭が気にならなくなり快適に!そこの歯医者さんで、お試しで上下12本の歯のホワイトニングが1万円弱だったのであまり期待せずにやってみたら、想像よりずっと白くなりびっくり!更に、イオン歯ブラシを使っていたら、未だに黄ばんできません髪は、ドラッグストアの白髪染めをやめて、ヘアサロンのカラーチケットを使って3週間に1度のペースで通っていたら、綺麗な色がキープ出来るように上記のことをしていたら、以前より褒めて頂くことが増えました30代になると、特にお肌と髪のケアが大事なのですね皆さんの美容法はどんなですか。
回答: 「子どもの肌みたい」とよく言われます。日焼け止め以外、何もしていません。以前は高い基礎化粧品を買っていましたが、今はメイクを落とし、洗顔フォームで洗っておしまい。化粧水さえつけません。冬もです。あとは、よく寝ること。これが一番かも。プリプリ...