質問: 悪阻を予防するために−マグネシウムをしっかりと摂取する
回答: 上記のうち特に、マグネシウムの十分な摂取は血清マグネシウムの低下を防ぎ、悪阻予防に効果があります。日本人のマグネシウム摂取量は年々減少しています。マグネシウム食事摂取基準の(推奨量)は、下記の表のとおりですが、2012年国民健康・栄養...(もっと見る)