質問: こんにちは! 今29wです。 みなさん体重どれくらい増えました? 私は14キロも増えてしまいました。 12月29日に検診へ行き、その時は57.5キロだった体重が、今日測ったら60キロになってました。 太り過ぎて焦ります( ́ω`;) どしたら体重増えるのを抑えられますか?
回答: パンよりはお米の方が腹持ちがいいですよ♪ 野菜たくさんのスープに、春雨を入れて食べるのがおススメです(* ́╰╯`๓)♬ 赤ちゃんのためにもお互い頑張りましょ♡