質問: 背中の後ろで両腕が届かない 背中の後ろで両腕が届かないのですが、片方はとどきます。 右腕を上からまわしたときは届きますが、左手を上から回すとまったく届きません。原因は下からまわす右手がほとんどあがりません。左腕はあがります。 ストレッチでタオルなどをつかって伸ばすと右腕の二の腕あたりが痛いです。 これは生活習慣や右利き・右打ちなど関係あるのでしょうか?
回答: 筋肉の柔軟性には生活習慣などが関係しています。長時間同じ姿勢でいることを避けたり、運動やストレッチをされることで柔軟性がつくかと思います。