質問: 些細な事ですぐ泣いてしまい いつも旦那を困らせてイライラさせてしまいます(;_;) 私が泣くたびに旦那がため息をついていて妊娠中だからしょうがないってわかっていても色々な感情がこみ上げてきて余計悲しくなります。 ツワリが治まらない苛立ちや家事が全く出来ない現状。食べたくてもなかなか食べれないし、ストレス発散したい!! 実母はツワリがほとんどなかった為、お前は甘えすぎ。など厳しい言葉をぽんぽん言ってきます。全てがストレスで心がぱんぱんなのに、泣いても怒られ、、私どうすればいいのでしょうか?全てに余裕がなくてもう疲れましたm(_ _)m
回答: はじめまして。 妊娠中不安定になることは仕方ないですよ。 泣きたい時は泣いたらいいと思います、我慢する方が赤ちゃんによくないです、通じちゃいますからね。 ご主人さんの前で泣いてしまったあとも、『泣いてごめんね、いつも支えてくれてありがとう』 と謝るだけでなく、感謝の気持ち伝えてみるとご主人さんも気持ちが違うと思いますよ(^^) わたしもつわり辛かったのでお気持ちお察しします。 そのうちなくなればいいなー来週かなー?再来週かなぁ? とそのくらいで考えてました。 家事できないことに腹が立ち、自分を責めて泣いてしまったことがあったのですが、母にもできたときに自分を褒めてあげなさいと言われました。 つわりはピカイチさんも赤ちゃんも悪いわけではありません、誰にもわからないのですから。 気を病むと余計に長引いてしまったりするので、好きな曲を聴いて気持ちをリラックスさせたり、気を紛れること考えてみるのもいいかもしれないですね(*μωμ) なかなか難しいことですが、あまりご自身を責めないでくださいね(* ́・×・*)