質問: ふくらはぎをわざとつる癖がありやめられません。
回答: つれた状態を放置しましと、筋繊維にダメージが起きます。イメージしていただきたいのが、カニカマです。カニカマの構造は筋繊維と似ています。そのうちの1本が切れたとイメージしてみてください。全体としてはそれほどの損傷ではありませんが、炎症反応が残ります。 あまり、おすすめできません。