質問: つらい気持ちの相談先 夫の実家の隣へ引っ越してきましたが、土地の保守的で閉鎖的な雰囲気になじめず、つらいです。夫の実家との金銭的な問題、卒業以来続けてきた仕事の継続について等、たくさん悩みがあって、うまく整理がつきません。なんとなくまずい心理状態だという自覚があります。情緒不安定になって突然泣いたり、激昂して子供に当たってしまったり、夜眠れなかったり。。。仕事はなんとかこなしていますが、家事はしなければと思っても体が動かないことが増えました。何とかしなければならないと思うのですが、もうどうしていいのかわからなくなってきました。自分の実家の親は、夫の実家へ来ることに反対していたので相談しにくいです。妹がいますが、まだ未婚で、相談してもぴんと来ないのではないかと思います。身内のこんな話までできる友人は今はいません。一度、心療内科へ行きましたが、「何で赤の他人にここまで突っ込んだ話をしなければならないのか?」という気分になり、治療も精神安定剤を十錠ほどもらっただけで、あまり役に立ちませんでした(いった病院が悪かったのかも。。。)こういうときって、どうすればよいのでしょうか。教えてください。
回答: はじめまして。とぴ主さんの気持ちわかりますよ。私も結婚四年目で子供いないしパートは体調崩してやめたので考える時間があって精神的にきている時ありますよ。精神的にめいっている時はセントジョーンズワードとかパニックもあるときはギャバとかもいいらし...