質問: 別の記事で、**赤ちゃんはママから分泌されるホルモンで今が昼なのか夜なのかを区別している、夜型になるなど生活が乱れてくると赤ちゃんに悪影響に繋がります。**って書かれてたのを見て、今すごく心配です💦 最近、また朝方にならないと寝れない日々が続いていて、夜の12時くらいにはお布団に入って目をつむってるんですけどなかなか寝れなくて朝まで起きている...という感じです(_ _)😭😭 【朝方に寝てからお昼まで爆睡はできます...。】 べびちゃんは、最近は昼~夜にモニョンモニョンと元気よく動いてるから大丈夫かな?と思ってたんですが(;_;) 日中は、少しでも早めに寝れるように家事を念入りにしてこまめに動いたり、往復20分弱の散歩して食後の運動で1時間半くらい歩いたりとしてはいるのですが、意味ないんでしょうか💦 悪影響と聞いて、【もしべびちゃんの身体や脳に異常が出たらどうしよう】とか【元気に生んであげられなかったらどうしよう】など一気にマイナス思考へと考えてしまいます。 このくらいの週数や妊娠後期に入って、全く寝れないや寝れなかったけど健康(元気)に生まれてるよ~って方いますか??あと、寝れない時にしていた事などアドバイスがあれば教えてほしいです。
回答: 私も、夜は眠れませんよ💦 だから朝方から昼前まで寝ちゃいます(笑) なんなら、昼の方がすぐ寝れます(笑) 赤ちゃんは、朝昼晩と関係なく動きまくってます。あんまり気にするとストレスになるからそっちの方が体に良くないですよ(>_<) 私も一時、気にしてましたけど子持ちの友だちにもそぉ考えてる方が体に良くない!!︎と言われたので、今は考えないよう寝れる時に寝てます✌️ 気にすることないと思いますよ😊💕