質問: ウェイトアップしている男性の方は、間食に何を取り入れていますか? 3食の食事に2回のプロテイン。 間食に、菓子パン?スナック菓子?バナナ?羊羹?カロリー高めで食べやすいのを私は選んだりしてます。
回答: バルクアップには、クルミやナッツ、アーモンド系の物を食べてます。 マイプロテインのリーン フラップジャック(商品名)も、持ち運びができ手軽に食べられ、コスパも良いですのでお勧めです。 マイプロテインは、評判も良く種類も豊富で安いのでお勧めです。公式サイトのゾロ目セールで買うのが一番安いです。楽天市場では安く買えません。