質問: 抑鬱状態と自律神経失調症で休職について。 抑鬱状態と自律神経失調症で休職について。 先日、抑鬱状態と自律神経失調症だと心療内科で診断され約2週間ほど休職し、一旦復活し2日働いたのですが、まだ完全に落ち着いた訳ではなくまた体調を崩してしまいました。 病院からは1ヶ月以上の休養が必要だと言われ、診断書も書いてもらいました。会社にもそれを相談していて、上司からは「こらからも長く続けて行きたいのであれば、自分のキャパをしっかり把握して今は無理せず身体を大切に休養をするほうが賢明だ」と言われました。 そうは言ってくれていますが、復帰したり休んでしまったりを繰り返しているので、とても不安です...。こうなってしまったのは前職と家庭環境のせいなので、今の会社は全く関係ないし本当に今の会社は良い会社なので申し訳ない気持ちでいっぱいです。ここはしっかり休職し、しっかり治してから復帰するほうが良いのですかね...。
回答: とても理解ある、恵まれた会社だと思います。 現在、こういった病気が多いけれど、中々こう いった病気に対して理解ある職場、そう言って くれる会社自体あまり無いと思います。 こういった病気はこじらせたら、本当に大変です・・ 医師の言うとおり、会社の方もちゃんと理解して 下さっているのだから、しっかりと休んで、まず治す 事に専念してください。ちゃんと休まれて下さい!! こういった病気の場合、とにかく早めが肝心です!! 早めの段階に、ちゃんと休んで、ちゃんとしたいい治 療法を受けて居れば、治る可能性はかなり高いと思い ます。 逆に、こじらせたら本当に一生病気になりかねません・・ それで、大変な思いを経験してきた者です・・ 現在は、精神疾患と栄養不足の関係を指摘する方も います。 中々、ストレスを完全に取り除くことは難しいと思います。 普段摂られている食事を見直す事も、改善に綱ながる場合 もあると思います。 何か参考になれば・・と思います。 ・「うつ」は食べ物が原因だった 溝口 徹 ・脳から「うつ」が消える食事 溝口 徹 ・診たて違いの心の病 実は栄養欠損だった! 溝口 徹 ・メンタルケアのための栄養レッスン 精神科医の栄養療法 佐藤 安紀子