質問: 相談です。 私は中学生の頃から人間関係のせいで 精神的におかしくなり 精神科の先生には 自律神経失調症・パニック障害と言われました。 それが大人になった今も続いていて しばらくは落ち着いていたのですが 妊娠してからまたおかしくなり始めて 動悸、息苦しさ、めまい があり 妊娠すると動悸も息苦しさも感じることがある。と聞いた事があったので そこまで気にすることもありませんでした。 ですが最近、異常なほどの孤独感と 猛烈に死にたくなることがあって これは精神的での症状だなと感じ始めました。 そして一昨日くらいに旦那の妹さんが原因で 妹さんと揉めて旦那とも大喧嘩をして 旦那からは怒鳴られました。 それからずっとモヤモヤしっぱなしで 毎日動悸が酷く息苦しさもあって 昨日の夜、同じ症状があり これは死ぬ。やばい。と思った瞬間に 涙が止まらなくなって落ち着きもなくなり 暴れまくりました。 そして疲れ果てたのか知らないうちに寝ていました。 もう一度、病院に行った方がいいのかと思いましたが 妊娠中だからあること。とか 何をそこまで重く受け止めてるの?とか 突き放されたような事を言われそうで 怖くて行けないというのもあります。 でもこのままでもお腹の子に悪影響なので これじゃいけないってわかっているのですが 自分自身弱くて行動するのにも勇気がでません。 どうしたらいいでしょうか。 ちなみにデキ婚ですが 旦那とは一緒に住んでおらず お互い実家暮らしなので 昨日夜暴れたこともわかりませんし言っていません。
回答: 精神科または心療内科を受診することをおすすめします。私はうつ病持ちですが、三男は薬を飲みながら妊娠出産育児しています。 薬を飲むと楽ですよ。 赤ちゃんへの影響はなく、すくすくと育っています。私の夫も私の病気のことはよくわかっていません。だけどツラいときはツラいと話して、色々手伝ってもらっています。