質問: 首、腰両方ヘルニアみたいです。同じ方居ますか? 今年1月、ぎっくり腰を4回経験し、腰痛持ちでありましたが、仕事中今までにない、激痛に整形外科へ、診断は椎間板ヘルニアでした。ブロック注射や、筋肉を和らげる注射を、4回位うち、痛みも和らげました。 首は、一ヶ月半位前に、朝起きたら右側が寝違え?寝違えによいと言うストレッチをし、少し楽になりました。次の日左側、寝違え?また、ストレッチをしました。3日目、朝起きたら右も左も、両方が寝違え?右も左も向けないほど激痛が... 医者に通う時間もなくボルタレン湿布を3日張り、少しは楽になりました。その後も首の痛みは続き、頭痛、肩こり、下を向くと背中に痛みが走るなど、毎日が苦痛でした。痛み止でごまかしてきましたが、3日前また、腰をやってしまい 2日前からは左指先にしびれも感じるので、今日整形外科にやっといってきたら、首もヘルニアだと診断されました。レントゲンだけで、ヘルニアは、わかるのでしょうか?しびれがあるといったら、じゃあ、首もヘルニアだぁ、っと言われたので、ほんとうにヘルニアなのか、半信半疑です。今回は腰に、ブロック注射はしたので2ヶ所同時に打てないと言われ、首は、3ヶ所筋肉を和らげる注射をうちました。あと、むち打ちの時につける首を固定するやつも、出してもらい、痛みは大分楽になった次第です。きちんと、mriや、ct等をとって、首は、見てもらった方が良いでしょうか?首、腰両方ヘルニアの方いますか?どんな治療してますか?教えてください
回答: 私も首・腰ヘルニア持ちです。3年程前に趣味のスポーツで発症してしまいました。 >>レントゲンだけで、ヘルニアは、わかるのでしょうか? 突起物がレントゲン写真に写りますので、もちろん分かります。 >>きちんと、mriや、ct等をとって、首は、見てもらった方が良いでしょうか? レントゲンでヘルニアと診断されたのであれば、間違いないと思いますよ。 >>首、腰両方ヘルニアの方いますか?どんな治療してますか? 私は薬一切使用せず、徹底的に姿勢改善してほぼ寛解の状態までもっていく事ができました。薬使用しても一時的に痛みが取れるだけですので・・・。首に関しては、低めの枕に替えて首に負担が掛からないようにし、横向きで寝る事も禁止しました。(横向きで寝ることは、腰にも負担掛かりますので) 立つ時・座る時・物を持つ時・寝る時・朝顔を洗う時、全ての動作において首・腰に負担を掛けないように過ごすとしだいに改善していきます。