質問: ラグビーの試合で頚骨捻挫を受傷しました。週2回ほど、2ヶ月間位通院し、1週間前(1月22日)完治しました。 でも1週間後の1月30日、ラグビー試合でまた頚椎捻挫をしたようです。
回答: 初めまして。 私は大学からラグビーを始めて、現在30歳前半ですが、毎週末、クラブチームでラグビーをやっております。 私も何度も頚椎捻挫を経験しました。ラグビーは、どのプレーも頭をしっかり入れる事が大切になってきますので、どうしても首や肩周辺を痛める事が多々あります。 しっかり鍛えていても、痛める時は痛めてしまいます。 やはり病院にいかれる事を強くお勧めします。 首のヘルニアの場合もあります。生活に支障が出てくる場合もあります。そうなると手術の可能性も出てきます。 一過性の痛みでも、首を痛めている状態で、ラグビーの練習をすると、首の痛みを増長させるだけではなく、他の部分の怪我にも繋がる可能性が高くなってくると思います。 病院に行ったら間違いなく安静にする事と言われると思います。場合によってはコルセットをする場合もあると思います。 しかし、それが一番の治癒の近道です。きっと練習したいだろうですし 、休む事で遅れてしまうという焦りも出てくると思いますが、休むのも勇気であり、休む事も練習の一環です。 私は学生時代のラグビーで、チーム事情もあり、首を痛めながらも練習してしまっていました。痛みがある状態で練習すると更に痛くなってきます。そしてタックルなどに次第に恐怖心がついてきて、タックルが苦手になってしまいます。そしてまた痛める。悪循環極まりないです。 そのせいで今でも首に痛みが走る時があります。 一日も早く病院に連れて行ってあげてください。