質問: 妊娠中の気分転換ってどうされていますか? 例えば旦那さんと喧嘩したときとか、、 元々もやもやしたり喧嘩すると、一回外の空気を吸って散歩したり、ドライブするのが好きで、追いかけてほしいとかそういう気持ちは一切なく、とにかく外の空気を吸って落ち着きたい!みたいなタイプです。 それを主人はよく思っておらず、特に妊娠後期からは、日中だろうが夜だろうが一人で外に出て歩くのはだめ、夜はベランダもだめ、玄関先で座ってるだけなのもだめ、妊娠してるんだからそれくらい当たり前だと絶対に許してくれません。 私もさすがに深夜徘徊はもうしちゃだめだなと分かっているんですが、ベランダもだめって、、よく分かりません。 かと言って、イライラモヤモヤしてるうちに話し合いしたってスッキリしないし、余計なことも言いたくない。話し合うなら冷静に話したい。でも外の空気を吸わないと気分がリセットされない。 そもそも妊娠中、どうしてもモヤモヤする事が多いのに、これからもずっと家の中でじっとしてないといけないのか?今この気持ちをどうしたらいいのか?よく分かりません。 何がそんなに気に入らないの?と言われ、夫の行動について言うと、荒っぽく動き、「じゃあこうしたらいいんでしょ。これをなおせばスッキリするんだよね?ならこれでいいよね?」と。 そうだけど、そういう事じゃない。そういう事じゃないから、気分転換したいんだ、、 涙が止まらなくて、でもどこに行くのも許されていなくて、ソファーで寝るのも妊婦だからそんなのだめだと言われ、寝られなくて、もうどうしていいか分かりません。どうしたら外に出ずに、ここから動かずにスッキリできますか?
回答: 私は喧嘩した時大体布団の中にこもって泣きます。笑 それでも苛々おさまらなかったら友達かお母さんにラインで愚痴発散します。 それでも苛々苛々どうしようもなかったら旦那さん無視して実家帰ってます。 最近は喧嘩や言い合いしたら 一回無になろー考えるの疲れたーってなるので 喧嘩のこと旦那さんのこと忘れて他の事します🙆♀️