質問: 整形外科って無意味だと思いませんか? 腰痛に悩まされて一年ほどになります。時には寝てるだけでも辛い状態になります。整形外科に行っても、腹筋・背筋を鍛えなさいと言うだけ。確かに鍛えることで腰痛を予防することは大事です。その他色々な治療法をするのもいいでしょう。でも、整形外科の医者は患者に対して何もできない。腰痛すら治すことのできない整形外科ってなんの意味があるのでしょうか?腰痛でお困りの方どう思います?
回答: 普通の腹筋運動というのを具体的に書いて欲しかったのですが。 腸腰筋を鍛えすぎたのであれば、やり方がおかしいのかも知れません。