質問: 妊娠してから食生活が乱れてます。 もともと料理が苦手なのもあるのですが、あまりご飯は食べたくなくて、お菓子ばかり食べたくなって止められません。 メニュー考えるのも億劫で... やる気が出ないというか... 全然バランスとれた食事がとれてない気がします。 豆腐を入れるだけで麻婆豆腐ができるとか、そんなのに頼ってしまいます。 お腹の赤ちゃんの事を考えると、ちゃんとしないと!って思うんですが... 同じような方いますか? 食事のメニューとか、どうやって考えてますか?
回答: 無理に作らなくていいと思いますよ😊 食べたくなるものが 赤ちゃんが欲しているものとも 産院の先生に聞きました🙌🏻 私も1人目のときは ずーっとつわりがひどくて コーラとアイスばかり食べてましたし 今もコーラと梅干し たまにカップラーメンという 生活送ってます😅