質問: 映画館で眠くならない方法 タイトルの通りなんですが、映画館に行くと、中間あたりでものすごい睡魔に襲われ、寝てしまうんです。 体が疲れているとかそういうのでもないんですが・・・。 楽しみにしていた映画でも寝てしまいます。 友達と一緒に行っても、見終わった後に会話ができません。 後からビデオを借りて見たり(ビデオは眠くならない)、なんだかばかばかしいです。 何かいい方法はないでしょうか?
回答: 建物や個室内において空気の循環が悪い場合眠気が起きる事はありますね。 あと映画館内は程よい温度なのでこれも眠気を誘いそうです。 眠くなるのは映画がつまらないのではなく逆に夢中になって呼吸が少なくなっているのかもしれません。 二酸化炭素が多くなると人間眠くなります。 対策は呼吸してください(笑 たまに深く呼吸をして少しでも酸素を体内に取り込んでおけば眠気が少なくなるかもしれません。 あと映画を見る前に食べ物は食べない方が良いでしょうね。 消化の為に血液が腸に行ってしまうので脳が酸素不足になり眠気を呼びますし。 あと映画中はスナックなや飲み物を食べていればアゴを使う運動で覚醒すると言う説もあります。 外国人野球選手がガムを食べるのと同じですね。 そして朝ご飯はしっかり食べましょう。 朝きちんとご飯を噛んで食事をすれば身体が起きて眠気なんか起きません!(笑