質問: 妊娠27週に入りました。 5ヶ月頃から軽い痛みのあった恥骨?足の付け根?の痛みが、ひどくなってきました。 特に、寝起きや立ち上がりの時や、靴下を履くときなど片足を上げる時に痛みます。 軽く走るというか早歩きすることはもう困難です。 今日が今までで1番痛いです。腰痛はありません。足の付け根の辺りのみです。 トコちゃんベルトを注文し、今は届き待ちです。 経験者の方、動作の時のコツや痛みを柔らげる方法など少しでも楽になる方法を教えていただければ嬉しいです。 また、寝るときは少し腰の位置を高くした方が良いのでしょうか?
回答: もしかして、お尻の下のような足の付け根のようなとこの痛みでしょうか(°_°)❓