質問: 指がぱんぱんにむくんで痛いです 最近始めた仕事では、重たいものの持ち上げなど 手をひんぱんに使います。 そのため手の指がむくみ、一日中 痛くて困っています。 軽くする方法など、アドバイスをお願いいたします!
回答: マッサージの・・なんていうんだろ・・腰とか肩とかに当てるブルブル震えるやつありますよね。 仰向けに寝っころがって、両手でそれを持ち上げた状態でしばらく握っていてください。