質問: 旦那が結婚してから15キロくらい太ってしまいました🥲 美味しくて、子供も食べられて、簡単で、ダイエットにもいいメニューがあれば教えてください!! 本人はダイエットする気はゼロです、、、 今は、 鶏胸肉の鶏ハムをよくつくっています!!
回答: うちの夫も結婚後20キロ太っちゃいました💦 エビ、ブロッコリー、もやし、豆腐を中心に食べてます 米は玄米を混ぜたもので、夜は炭水化物を抜いてます 半年で5キロほど減りました