質問: 21週の初マタです。太らないようにウォーキングしようとしていたのですが、お腹が張るというかそんな痛みがあって断念してゴロンとしています。パートですが、週5働いてます。働く日は7~8時間働いてます。働いて、ウォーキングもしてってすると疲れてしまうんです。今日はお腹痛くて止めました。そんな日はゴロンとしてていいんですよね?無理してまでウォーキングした方が良いのでしょうか?今週は旅行も控えていて大事にしたくて。
回答: 私も同じくらいの週数です♡ 今はお外は寒いし、切迫など何があるかわからないっていう不安もあるので、臨月近くなったらウォーキングを始める予定です! 今はスーパーでのお買い物、ショッピングモールで赤ちゃん用品見ながら歩くくらいしかしてないです(>_<) お仕事してらっしゃるなら動く機会もたくさんありそうだし無理しなくていいと思います(* ́)`*)♡♡ お互い元気な赤ちゃん産まれるように頑張りましょうね♡!!