質問: 体脂肪率と過食 30代男性です。 過度の食事制限と運動で4年前から摂食障害(過食症)です。 今年に入りずっと過食してます。1日多い時は7000kcal以上。 1日30分歩いてるのですが、そのためか、体型は168cm、58kg前後、体脂肪率は9%前後です。 何かの雑誌で一般人(スポーツしてない人)が体脂肪率を10%切ると危険と見たことがあります。 そのために体が危険を感じて過食してしまうのでしょうか? もっと体脂肪率増やした方がいいでしょうか? どうかアドバイスお願いします。
回答: もんだいないと思います 自分も170cm48kg7% ですがいたって健康ですよ。 それよりも精神科に摂食障害を見てもらいましょう