質問: 母乳量を増やすには
回答: そんなもんです。 母乳が安定するまで2~3ヶ月くらいかかります。 水分もそうですが、食事内容も考えて下さいね。 米や根菜類、温かい食べ物で身体を冷やさない。 肩こりなどがあると血流が悪い証拠です。 夜中の授乳も頑張ってください。