質問: 人付き合いが 人付き合いが相当苦手なのですが、一体どうしたら改善できるのでしょうか?? 克服とまでいかなくても最低限のマナーとして何とかならないかと悩んでいます。 人と話が続かない、出来ないんです。 小さい頃から人とコミュニケーションを取ることを何故かしてこなく、そのままオトナになってしまいました。 人見知り、引っ込み思案なのもありますし、人が嫌いで、人に対して興味が無い、持てないというのもあるようです。 心理カウンセリングを受けたり、本やネットを読んで分かりました。 色々アドバイスは受けやってみてはいるものの、なかなか改善の兆しは見えません。 2年付き合っている彼氏がいるのですが、彼は私と違い毎度毎度感動して涙が出るほど(大げさでなく)どんな人に対しても人当たりが良いです。 彼は仲間と遊びに出掛ける時は私も誘ってくれ、修行じゃと思い、いつも参加するのですが、やはり頑張っても話をすることが出来ず、場を盛り下げ迷惑を掛けてしまうだけだと、最近は断ってしまうことが多いです。 どう頑張ればいいのか、身近な理想である彼から何をどう学べばいいのか、すら分からなくなってきています。 高機能自閉症という病気なのでは?とも思い、自己診断テストをしてみましたが結果は異常なし、本を読んでも当てはまらないことが余りにも多く違うようです。 アドバイスお願い出来ましたら助かります・・・
回答: 最初に考え方をマイナスからプラスに変えましょう。 「こうだったんだけど、こうなんです」 正直私は、人はそう簡単に変わらないと思っています。でも反対に、気持ちの持ち方一つで簡単に変わるとも思っています。 ↑の様な考え方から抜け出さない限り、質問者様は変われないと思うんです。きつい言い方でごめんなさいね。 本当にコミュニケーションを取ることができないのなら、彼氏はいないと思うし。。。 彼がいるということは、彼とは分かり合えるんですよね?それなら、少しのコミュニケーションは取れているのではないでしょうか?? 案外、取れているのに、質問者様が考えすぎて取れていない、と思い込んでいる場合もありますよね。 人とコミュニケーションを取るには、相手を知ろうと思わなくてはいけないし、反対に自分ことも知ってもらわなくてはならないと思います。 「面倒」「別にいいや」 今あなたがこう思ったら、ここでもう終わりです。悩む必要はないです。変われないと思うから。 でも、本当に他人とうまく付き合っていきたいと考えるならやはり多少の努力は必要ですよね。 そしてそれは、本等から学ぶものではないです。彼氏が言うように、人から学ばなくてはならないと思います。 話が続かないのなら、世の中に目を向けること。本から学ぶのはそうゆうものだと思います。 雑学等をよく知らないと話は続かなくなっていきます。何でもいいから自信があれば、それについて話はできると思うんですね。 最初はちょっと怖かったりするかもしれないけど、勇気を持ってまずは元気な笑顔からスタートしてみてはどうでしょうか。 一生彼1人と付き合っていくわけにはいかないでしょうから(彼の周りの人間もいるんですからね!)。 自分のためでもあるし、彼のためでもあると私は思います。 きついことを書いてごめんなさいね^^ でも、がんばって!!