質問: 妊娠中は疲れるの?! 今、妊娠4ヶ月に入ったところです。 つわりもあり、胃の消化が悪いのか一回の食事でお腹がいっぱいになり、何時間も胃がはった状態になります。 そして、最近少し動いただけでとても疲れたり、息切れしたり、 気分が悪くなったりします。(体重は、妊娠前より少し減りました。) 運動不足だから少し動いただけで疲れるのか、妊娠してるからなのか分からないのですが、 妊娠中はこんなものなのですか?! (確かに今の生活状態は運動不足です・・・。) 最近は、何かするのがとてもしんどくて、する気が起こらないので、 予定のない日は、昼まで寝ていることがほとんどです・・・。 まだ、全くお腹も出てきてないので、しんどくなるのも早いような気がするんですが・・・。。
回答: つわりの時期って辛いですよね。 #1さんと同様、私もお腹が大きくなってからの方が体調が良かったです。 つわりの頃は、ただ座っているのもしんどくて。。。 ムカムカと常に吐きそうだし、唾液が多くて気分が悪いしで、 思い出すだけでも嫌な気持ちになります(苦笑) 6ヶ月くらいから、普通に食事ができるようになって、 (苦手な匂いも多かったですが、避けるようにすれば平気でした) 「つわりがなければ、マタニティーライフも楽しいわ♪」 なんて思ったくらいです。 そして、後期に入り【第二のつわり】と呼ばれる時期に、 また少し体調が優れませんでした。 でも臨月に入ると胃が楽になって、再び食欲が増して先生に注意されました(^^;) 昼間で寝ていられる環境なら、今の生活でも全然okだと思います! 「妊娠は病気じゃない」なんてよく聞きますけど、 明らかに普通の体ではないですから、少し動いても疲れますよ。 全然へっちゃら、という人もいますが、かなりラッキーなケースだと思います。 産科の先生が「安定期なんてそもそもないよ。無理しないで」といつもおっしゃっていました。 お体、お大事になさってくださいね^^