質問: 1歳半の子供と2ヶ月の赤ちゃんのママです。市販のカフェオレ好きですが、どの程度なら許容範囲? 1歳半の子供と、2ヶ月の赤ちゃん(完全母乳)がいます。 よく子供にコーヒーは良くない、と聞きますが、どの程度のことなのでしょうか。 わたしはいわゆる本格的なコーヒーは飲めないのですが、ミルクとお砂糖が入ったカフェオレが大好きで、ホッとしたいとき、缶のカフェオレやコンビニで売ってるパックのカフェオレなどを良く飲みます。 と言っても、1日1~2本程度ですが。毎日のことなので、この量は許容範囲という程度なのか、飲みすぎに値するのか、少し気になっています。(カフェインよりもお砂糖の方が問題になってくるのでしょうか?) また、わたしがいつも飲むので、1歳半の子供がほしがります。 最後の少しを分け与えてしまうのですが、その程度なら特に問題ないのでしょうか? 赤ちゃんへの影響も気になってきました。 不安なら辞めればよいのですが、その程度なら大丈夫って聞いたこともあり、ついつい飲みたくなれば飲んでしまっている現状です・・・。 今は子育てにおわれ、できれば唯一の楽しみのカフェオレタイムを満喫したいのですが。
回答: ネスカフェからもノンカフェインのインスタントコーヒーが出ていますよ。結構、美味しいですよ。うちの子も飲んでいます。 私がドクターに聞いた事によると、紅茶も緑茶もカフェインが入っているし、一日1杯程度なら、なんら心配はないということでした。しかもコーヒーには血液を固まりにくくする成分も入っているので、悪いばかりの食品ではないよ、とも教えてもらいました。 私はコーヒーが大好きなので、妊娠中も1日1杯だけ飲んでいました。