質問: 産後に涙が止まりません。 どう考えたら、前向きになれますか? 我が子にも家庭にも、私にも大きな問題はありません。 それでも、心がすごくすごく小さくなっていて、色々なことを考えるあまり、朝ごはん食べながら勝手に涙が出てきます。
回答: 毎日お疲れ様です。 とにかく寝られるとき寝まくった方がいいかと思います。 私は寝不足だと全てが負のループになっていました。大袈裟かもしれませんが、寝不足は全ての諸悪の根源だと思っています😅