質問: 夜更かしでヤセる...というより、やつれる!? (夜更かしダイエットは中学生向きか?)
回答: 確かにクマができるなどで体調が以前より悪くなったように思え、痩せたように見えることはあると思います(事実やつれているだけ)発育途中の中学生に向いているとはあまり思いません(笑) でも実際に痩せた可能性もあります。 睡眠時間は以前より少なくなったのでしょうか? 起きている間の消費カロリーの方が睡眠時の消費カロリーより高いです。勉強して脳を使っているなら更にカロリーを消費していることになります。だからカロリー消費の結果痩せたことも考えられます。 病気の疑いは薄いですが気になるようなら体重計できちんと計ってみて下さい。 勉強頑張って下さい。