質問: 吐き出させて下さい。 なんか、ここ最近わけもなく 落ち込みます。 特別何かがあったわけではないのに... 常に気持ちが沈んでしんどいです。 このモヤモヤが何かさっぱり分かりません。 皆さんは、こういうことありますか? どうしたらこの落ち込みから 脱出できるのか分かりません。 しんどいです。
回答: あります。疲れてるのかなって思ってます。なんか、泣きたいなぁってときが。それとは違いますか?わたしは、好きな物を食べたり意識して自分を幸せにしてあげてます。大丈夫ですか?( ;;)