質問: 死にたい症候群 私は夜になると、死にたい症候群になります。 不眠と鬱と無気力と寒さと寂しさで、そうなるのだと思います。 第一、死にたい症候群なんて実際にあるのですかね? 何もかも嫌で、自分の存在をこの世から消したくなります。 生きるのが疲れるし、しんどいです。 病院に行けとかの回答は必要ないです。 どうすれば良いでしょうか? 私みたいな、死にたい症候群の人は居ますか?
回答: 「死にたい症候群」ってのは聞いた事がありません。でも、まぁ日曜日に放映される「サザエさん」を見て「あ~、また明日から会社かぁ」と憂鬱な気分になる「サザエさん症候群」と同じ様なものなのでしょうね、きっと。 俺はね「死にたい症候群」じゃなくて正式病名が「突発的な自殺願望を伴う躁鬱病・抑鬱病」なんです、実は。夜になって周りが暗くなると誰だって憂鬱な気分になりますよ。それが太陽の力って偉いもんで、太陽の光って、そういった気分を吹き飛ばしてくれますね。俺にはそれが無いんです。あくまでも突発的なんで、いつ発作が起こるか分からない戦々恐々した状況です。 質問者様は、夜になると不眠・欝・寒さ・無気力が必ず起こるという事で、これは心理学の自然の法則でいけば、ごくごく当たり前の事なんです。だって暗いより明るい方が良いですよね?当たり前の事なんですよ。 結論から言えば、「死にたい症候群」なんて病気は無い。あなたは考え過ぎ。何か夜にできる趣味とか、そういった「打ち込めるもの」を持てば、そんなもん、吹き飛んでしまいますよ。ただ、あなたは大丈夫だと思いますが、本当に自殺行為に走ったら、迷わず心療内科を受診してください。そこまで至れば完全な「心の病」です。専門医の診断が必要です。