質問: 34w5dの初妊婦です! お腹が大きくなり、どの体勢でも苦しく感じ、胎動も激しいのでなかなか夜寝つけません(;_;) また、沖縄に住んでいてまだまだ暑いのでクーラーで寝ていますが、ふとトイレで起きたりすると汗びっしょりになっています(;_;) 温度をもっと下げようかといつも思ってんですが、隣で寝てる主人はそんなに汗をかくほど暑くはないようなので、妊婦だからとはいえ、私がちょっとおかしいのか!?と思ってます(;_;) もうすぐ臨月なのでこれからますます、お腹も重たくなると考えると...もうすぐ赤ちゃんに会える楽しみもありますが、肩や腰、足などあちこちの痛みが心配です(;_;) 同じ状況の方いらっしゃいますか?? アドバイスなどもいただけると嬉しいです\(^^)/
回答: 妊婦さんは体温も高いですしお腹が大きくなるにつれてトイレも近くなったりする足腰など痛くなったりもしますよね...😢 できる範囲で脚とかはマッサージしたり臨月に入ったら徐々にウォーキングするなど体を動かすといいかもしれませんよ♪