質問: 子育てで疲れ切っちゃいました。わんぱく坊主を抱えてます。幼稚園... 子育てで疲れ切っちゃいました。わんぱく坊主を抱えてます。幼稚園に入るまでにまだまだ年数がありますが、イライラすることが多くなってしまって頭がいたいです。なんとかリラックスしたいのですが、時間が経つのも早く、うまく行きません。どんな気分転換方法がありますか?
回答: わたしも鬼のようにイライラして子供に感情ぶつけて怒ってしまうことがあり、自己嫌悪になります( ;ᯅ; ) わたしはイライラしたときは子供の小さい時の写真見て癒されてます😋