質問: 臭いおなら 私自身(26歳女性)のことですが、半月前に実家に戻ってきました。以前は一人暮らしでまともな食生活はしていなかったのですが、今は早起きや母の手料理の毎日なので少しは健康的な生活に戻ったかなと思っています。しかし、1週間ほど前からおならの回数が増え、またその臭いも毎回同じで臭いんです。あと2~3日前から頭や背中、腰が痛いです。今まで同じような経験がなかったので心配になりました。生理中でもないし、規則正しい生活をしていると思うのですが何か悪いところがあるのでしょうか?
回答: たんぱく質の多い食事(肉、魚、乳製品、豆、卵)では腸内でガスが発生しやすいです。一度炭水化物(ご飯中心)や野菜の食生活に戻してみては。。。 それでお改善せず、痛みがあるようなら一度病院で相談されることをオススメします。