質問: 紅茶は体にいいですか? 紅茶を 砂糖を加えずに ミルクだけ入れて 大き目のマグカップで 毎日4、5杯飲み続けた場合 体に悪影響などはありますか? それと 紅茶にもカフェインはいっていますか? はいっていないと聞いたのですが 昼以降に飲むと 必ず夜眠れなくなります。 カフェインのせいだと思っていたのですが・・・・?
回答: 濃さはが普通ならその程度なら、悪影響はないと思いますよ。 それと、カフェインですが紅茶には当然入っています。 緑茶と同じ種類の葉を発酵させたものですから。 カフェインの量から言うと、コーヒーより多かったと思います。