質問: 大人のadhd 幼少期から傾向はあり少し手のかかる子として過ごしてきました。少し疑われつつありましたが特別な診断など受けずに大人になりました。幼い頃は教室に居られない、人の話を最後まで聞けない、学校の成績は良い方でしたが、勉強や提出物、宿題は全く出来ませんでした。現在33歳です。特徴である衝動性や不注意について女性で大人でもありますので衝動性に関しては職場や公共の場などではなるべく抑えて生活できるようになりました。私生活では全くですが。しかし不注意はやはり治らず仕事上のケアレスミス、忘れなど多発しています。友人関係などはとても苦手ですが、その場だけでの接客業はとても向いているようで評価も高くしてもらえていました。しかし事務的な計算やかんたんな記入など間違えるほどではないところを間違えてしまいます。数学となれば計算も早く得意なはずなのに...病気といえばそこまでまだないのかもしれません。しかし本当にケアレスミス、記入間違い記入ミスなど多くて悲しいです。後で気付くことはできますがなかなかその都度治せません。病院などで相談するも日常生活に支障がないなら気にすることはない、投薬やカウンセリング受ける程でもないなど言われてしまいます。仕事の内容によってはほんとに困っているのに。このグレーゾーンのような私はどうしたらいいのでしょう。チェックリストやタスク管理等自分で作成したり努力しておりますが、そもそもそれを忘れて来てしまったり、無くしてしまったりもう大変で、疲れます。1つ注意を受けると他の所が抜け落ちてしまいます。同じような方、また詳しい方いましたらお願いします。
回答: 職場の方々に打ち明けてはいかがですか?私がミスが多いのには理由があります、怠惰なわけではないんです、と。理解してもらえるかわかりませんが、トピ主さんに合ったやり方に変えてもらえるかもしれません。失礼ながら、職場の方々も困っているでしょう。ト...