質問: 1歳半頃の食事について色々と教えていただきたいです。 朝ごはん7:30〜8:00 午前おやつ10:00(小さいおにぎり1個程度) お昼12:00 午後おやつ15:00(バナナと牛乳、など) 晩御飯19:00〜 時間は今の所問題ないのですが、量がよくわかりません。 どれくらいあげたらいいのか分かる方教えてください。 フォロミは飲んでません。身長81cm、体重10kgです。 g数やお写真拝見させていただけたら嬉しいです!
回答: ご飯80g 野菜50g 肉魚20g が目安と言われてますが食べる子は足りないと思います。 息子は ご飯100g〜 タンパク質20g おかず100g〜 プラスで汁物とフルーツとかでした!