質問: 高血圧の食事療法 年齢50歳の男性 酒量はビール大瓶3本+α 現在の血圧100-160 来週の再検査で血圧が下がっていないと薬で下げるといわれております。 140以下にするにはどんな食事がよいかアドバイスをお願いします。
回答: 塩分の多い食事を控え、カロリーを押さえた食事でバランスの良い食事がいいみたいです。本屋さんにいくと、何冊かうっています。 http://www.aiyukai.jp/kumegawa_hosp/introduction/dietetic.html#05_03 久米川病院 栄養課の高血圧の食事療法についてかかれています。 http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?w-nips=9979094044 高血圧をコントロ-ルするらくらくレシピ 紀伊國屋書店bookwebのページです。