質問: これから悪化していくであろう病気があって不安...。 数ヶ月前に難病宣告を受けました。今はまだ病気が初期でもあり不調を感じながらも日常生活を送れていますが、先々のことを思うと不安がおばけのように大きくなってしまい、病気の早期発見による早期不安増大というような状況です。家族や職場の人の前では一生懸命明るく振舞っています。でも本当はいつも病気のことが頭にこびりついて離れないのです。難病でもあり病気そのものの不安を共有できる人もおらず、かといってネットやsnsで同病の人と接する気持ちにもなれず、毎日悶々と過ごしています。病気を受け入れて今できることを一生懸命やろうと頭(理屈)では解っているのですが、やっぱり不安で心が晴れません。病気そのものへの不安も増大していますが、主治医とのコミュニケーションもいまひとつで、病気の説明も小冊子を渡されてお仕舞だったこともあり色々質問するのも躊躇われます。このままでは元気でいられるはずの時間も元気でいられなくなりそうです。こんなときはどうやって過ごせばいいのでしょうか!?
回答: 難病の宣告をされて、おつらい状況と思います。私も10年前に病名を宣告されて、不眠症になりました。それでも、今は、なんとか乗り越えています。病院の先生の前では、泣いたりしましたが、助言をして貰ったり、聞いて貰えるだけでも、良かったです。独りで...