質問: 今日で妊娠15週を迎えました!! 検診まであと1週間ちょっと、、お腹は出てきてるけど本当に私のお腹の中に赤ちゃんが元気に育っているのか検診までドキドキと不安😭 そして、体重管理もどーしようか悩み中なので、アドバイスください!! 全体的にお肉がついてきて、ダイエット中に妊娠がわかりました!!今は赤ちゃんでお腹が出てきてるけど、お腹のお肉は掴めます😂掴める部分はマッサージしてもいいんでしょうか?? 食事は野菜を取るように心がけてはいます!!! なにか良いダイエット方法があれば教えてください。
回答: 私も明日から15週です♡ 悪阻で減った体重も少し戻ったので 私も増えないか心配しています💦 妊娠高血圧とかこわいですもんね(・・;) 炭水化物少なめにして、お野菜とか果物多く食べるようにしています☺️