質問: 体重計での体脂肪率・筋肉量などは正確ですか タニタの体重計を使っています。 体脂肪率、筋肉量、骨量など測ってくれるので 便利なのですが、それらの数値はどれほど正確なのでしょうか? よろしくお願いします。
回答: こんにちは 機種によっても多少異なりますが 計る環境でも違ってきます。 例えば、お風呂場に入る前に計った体脂肪と お風呂場で足を濡らした体脂肪率では 数歩でも大きく数%違ってきます。 毎日、朝晩同じ環境で計るとおおよその目安が出ますので 正確性も大切ですが 持続してご自身で管理されたほうがよろしいかと思います。 http://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnid=212