質問: ドタキャンで気持ちがめげてしまう。気持ちの切り替えかたは 20代子なし主婦です1ヶ月以上前から予定していた友人との食事の予定を3日前にキャンセルされました。せっかく出かけたときは楽しみたいので、彼女が忙しそうなときはゆっくりできなくて嫌だなと思って1ヶ月以上先でもいいから一日あいている日を選んで約束してました。急用でいけなくなったということだけで理由はわかりません。わかりました。お店キャンセルしておきますと返信したところ、年明けにまた連れて行ってというメールがきましたが、また仕切りなおす気力がわきません。1ヶ月以上前からの約束より優先する急用ってなんでしょう。私の場合だと、仕事上の断れない用事か(今回の場合これはないです)仕事も行けなくなるくらい体調が悪いか、身内の不幸かくらいなのですが..。休みを調整したり、お店を調べて予約したり場所を確認しておいたり、その日ゆっくり過ごせるように家事の段取りを考えてたので(家族の食事は事前に何を用意しておこうぐらいのものですが)気持ちがめげてしまいました。彼女は独身でいつも食事するお店や時間などはおまかせタイプなのでキャンセルしてまた今度っていうのが面倒なこととは思っていなくて気軽なことなのだろうということと、彼女にとってはそれほど楽しみなことではなかったのだろうなと思っています。私はいろいろ相談にのったり彼女を大事にしてきたつもりでしたが、前回会ったとき30分くらい遅刻してきたことも考えると彼女にとって私は大事にすべき人ではないということなのでしょう。自分でもめんどうな性格だなと思うのですが、このようなことが頭からずっと離れません。さらっと流せるようになればいいのですが..。みなさんはこういうとき気持ちの切り替えをどうしていますか。
回答: 一言「どんな用事?」って聞けないの?溜め込んでモヤモヤするくらいなら一言聞けばいいのに。本当に仕方ないと思える用事ならあなたもスッキリするだろうし、納得できないなら付き合いを辞めればいいだけ。私もかつてドタキャンの理由が納得できなくて付き合...