質問: プロテインは乳製品や豆類を脱脂した粉ものだと思いますが、脱脂したり熱を与えて粉末にする過程でビタミンや他の栄養素はあまりなくなってしまいますか?
回答: 最新の医学的にカラダ悪いので意味ないです 医師なら腎臓に悪いのは常識 しかも プロテインを摂らなくても筋肉は減らないと研究結果がでてます 加工品なので 取るなら肉や魚 豆などそのままで