質問: 最近、トラブルに巻き込まれて嫌な思いをしたのですが、常に頭にそのことがチラついてしまいます😓1時間に1回ぐらいフラッシュバックのように思い出しちゃって凄い嫌です😭 嫌なことを早めに忘れるコツとか、こうやって考えたら気にしなくなるよ、というような方法ってないでしょうか?😅何事も気にしいな方なので、気にならないタイプの方を見習いたいです😂 逆に、同じく気にしちゃうタイプの方がいれば共感してもらえると嬉しいです😂 ダイエット中なので食べること以外でお願いします😅笑
回答: 私も結構気にするタイプなのでわかります。無理に忘れようとすると私はだめです(><)忘れようって考えないようにします!笑 後はとにかく信用出来る人に話すのが一番良いかもしれません😓