質問: もう何回目の投稿でしょうか。 鬱かもしれません。 不安障害、パニック障害、機能性ディスペプシアと診断されてから約三ヶ月。診断されるまでにこれらの症状は妊娠してからなので一年ぐらいです。嘔吐恐怖症→妊娠→悪阻で入院、点滴通い→吐きつわりで吐くのをひたすら我慢し続けて妊娠中は3回しか吐いてないです→悪阻終わったのにまた食べたら吐くのではという恐怖で食べれない&外に出たら立ちくらみや視界がゆらぐ感じや吐き気→産後まで(常備食 さつまいも、スティックパン、魚肉ソーセージ、ポカリ)ぐらいしか食べれず。後期腹圧で 胃酸が上がり続け体調のいい日がなく絶食した日も何日もあり 後期も点滴通ってました。→妊娠前より出産当日のほうが軽いぐらい細くなり帝王切開で出産→産まれたら治ると信じて頑張って毎日必死に生きたのに産婦人科の一週間はご飯が美味しく食べれる。→帰った途端また食べれなくなる。お腹や胃が気持ち悪い事が続き消化器内科受診。産後のストレスだといわれなかなかよくならず4回通い薬も何回も変更→建物に入ると吐き気、倒れそうな感じ→出産一週間ぐらいしてから急に 実家にいるだけで漠然としか不安に襲われて毎日毎日吐き気→初めて心療内科に。リフレックス、アルプラゾラム、トフィソファム、処方)→だんだん食べれるように家の中での不安感は薬でなくなったけど外に出て買い物するときの不安感、吐き気なおらず→再度心療内科にその後4回ほど通い酷い時は心療内科にも入れず。→今飲んでる薬、 リフレックス、メイラックス、アルプラゾラム、トフィソファム 吐き気止め、ガスモチン、ラベプラゾール これだけしてもまだ毎日やる気も起こらない、食欲もない、食べても食べなくても胃がムカムカする、外にでるとソワソワ感、吐き気もまだあり。 です。 もう私は一生治らないと諦めてます。今は里帰りで子供をみてもらいつつ生活してますが来月から新居に住む予定 新しい環境でワンオペができるかの不安 もう二度と治らないんじゃないかという不安 どこに相談したら私はいつになれば回復するのかという不安 今もまだ妊娠後期のような食生活です。常におかゆばっかたべてます。病気みたいに。楽しいわけないじゃないですか。 親からは気の持ちよう。弱いからそうなる、もっとポジティブになれ。と。毎日憂鬱です。体調もずっと悪いしどこに行きたいとか何が食べたいとかもう何にもないです。悪阻の時はまだその気持ちがありました。産んだらこんなことしよう、これ食べよう料理したりあそこいったり。って願望。産まれてからもう半年。 いつまでも続く体調不良や心のモヤモヤがずっととれず もう本当に嫌になってます。私は薬なしでは生活できないのか。 なんで毎日調子悪いの?なんで子供もちゃんとみてあげれないの?なんで1人で運転もできないの?って自分を責めることしかできません。治るよって言葉は聞き飽きました。だって治ってないんだもん逆に産んでから酷くなってるよ。誰か私とかわってよ。そんなに気の持ちようだっていうなら代わってよ。 もう生きてるのが辛い。って親にも何度もいいましたけど もっと辛い人はいっぱいいる。って。 それはそうだとわかっていて言っています。かといって死ぬ勇気はありません。でも誰かに殺されたり薬で安らかに死ねるなら 死にたいと思うかもしれません。そのくらい辛いです。 友達にも心配され旦那にも何度も励ましの言葉もらいましたが 体と脳が一致しません。 私はどうすればいいですか? 何が改善につながりますか?
回答: 私も精神疾患持ちで、病歴も長いです!!やっと去年くらいから良くはなってきて、車も運転できるようになり、買い物も心臓が飛び出そうなくらいドキドキしながら行って、途中で怖くて帰ってきたことも何回かありましたが 今は行けるようになりました😌 私は栄養療法で良くなってきましたよ!!そんなことで治るわけないと思ってましたが 藁にもすがる思いで初めて見ました!! 藤川徳美先生の栄養療法です。本も色々出てるし、FBもされているので、良かったら見てみて下さい。 私も妊娠してから、精神疾患が悪化して、パニック障害にもなりました🥲 本当につらくて、死にたいと何度も思いました🥲 とてもお辛いと思います!!少しづつですが、良くなるので、プロテインを1日かけて少量から始めてみてください😌