質問: 身長173センチです。食べてない時の体重が47キロはデブですか?もっと痩せないといけませんか? 身長173センチです。食べてない時の体重が47キロはデブですか?もっと痩せないといけませんか?
回答: 蛋白質と野菜を中心にもう少し食べて体重を増やす(炭水化物はあまり摂らない) 若いときに標準体重にして、そのまま維持すること(中高年で下腹が出ているのはみっともない)