質問: 5w5dの初マタです。 ストレス発散法を教えて頂きたく投稿します( ́・ω・`) コロナ禍での妊娠出産に不安と憤りを感じています。。 ものすごく幼稚なことを言いますが、 私の結婚式はコロナで初めての緊急事態宣言がかぶり延期。 やっと妊娠でき、とても嬉しい半面、 親族で集ることができない、直接祝福してもらえない、 夫は立ち会い出産もできない、 里帰り出産もできない(家族も私にうつさないか不安)、 またここに来てラムダやらワクチン問題やら... 行き場のない怒りを感じます🌀 結婚式や出産など、子供の頃から漠然と「普通に」経験すると思っていた女性の大きなライフイベントを、 自分が「普通に」できないことにも憤りを感じます。 「普通に」できた友人を恨めしく思ってしまう自分もいます。 ママリを見て、他のお母さま達も同じ状況下で悩み、 私だけではないことも分かっていますが、 この状況も、幼稚なことを考えてしまうのもツライ...😢 私は晩酌が唯一のストレス発散法だったのですが、 今はもちろん🍺飲めず。。 ストレスは赤ちゃんにも良くないですよね。 皆さんコロナ禍でどうストレスを発散していますか? 長々と申し訳ありませんが、教えて頂けると嬉しいです💐
回答: 3人目を昨年末出産しました。 3人目とはいえ里帰りも立ち会い出産も出来ないことは本当に残念でした。1人目でしたらよりそう感じられると思います。本当に辛いですよね...💦 私は3人目が産まれたあと、退院する直前に院長先生と取り上げてくれた助産師の方と写真を撮りました。 一枚はマスクあり、二枚目はマスクなしで無言・笑顔で。 院長先生から「この子にいつか、産まれた時はこんな大変な状況だったんだよって伝えてあげてね。こんな状況でも逞しく育って産まれたことを誇りに思って生きていってほしいね」と言われました✨ 「普通に」出産は叶いませんでしたが、「今しかできない」出産でもあったと思います! みんなで乗り越えて頑張っていきましょうね!! ストレス発散は...美文字練習✏️してます😁✨