質問: 昨年のコロナが出始めた時に体調崩してしまい、下がらない熱、全身の痛み、嘔吐、下痢、脱毛、下血などが続き布団から起き上がれなくなり、 あちこち病院を回りましたが診断つかず精神科にて双極性障害II型と診断がおりました。 服薬はまだ先生と共に自分に合うものを探っている状況で軽い波は続いております。 双極性障害はいかに躁を抑えるかが重要だとネットの情報で知りました。規則正しい生活をすること、楽しみすぎないことも大切だと見ました。薬だけで無く、自分でも努力したいと思い頑張っていますが自分の躁状態が分かりません。主人はじめ家族みんなも、私の躁が分からないと言います。躁があるのかさえ疑うと言われています。 でも先生が双極性障害とおっしゃるならそうだと思うので、少しでも自分にできることがあれば努力したいです。 皆さんの躁や軽躁と言われる状態や、サインを教えて頂けませんか?もちろん人それぞれだと思いますが参考にさせてください。
回答: 双極性II型障害は上がっても軽躁ですね。 私も双極性II型ですが、私の場合 鬱からいきなり軽躁にならずに、まずイライラが出てきて軽躁の前に混合状態になります。 鬱と混合状態がわりと長めでしんどいです。 軽躁の時は仕事と家事が普通にできる感じです。