質問: 3年ほど前に、軽い鬱だと診断されました。 治療して症状は緩和し、今では落ち込むことは無くなったのですが 今朝起きてみると、気分がずーーんと沈んでいて何もしたくありません。。 今日は仕事があり、正直、出社しても上手く仕事をこなせる自信がありません😢 こんな理由で休んでいいものなのか迷っています。。
回答: 休みましょう!!!!! こんな理由とか関係なく本人が辛いと思ったらそれは辛い以外のなにものでもないので!!!!! 仕事行って何もしないより休んじゃった方が迷惑かからないし!と思うようにしましょ☺️