質問: ASICSさんから出ているウィンドスプリントについて質問です。
回答: フォアフット走法とは“つま先”から着地する走り方のこと。 ケニア、エチオピアなどの長距離走やマラソンで記録を残している選手の多くはこの走法です。 つま先設置ならば、早くつま先を接地することが可能になります フラットソール 名前の通り つま先が分厚め 履いた感じが、つま先上がり、踵を削った感じになります 最初は慣れるまで違和感あります。 前脛骨筋が 疲れます よりスパイクに近い靴 スパイクレスの練習には良いと思います