質問: 産後うつについて。 子供2人、来月3人目出産予定です。 約3年前に極度のストレスが引き金となり、うつと診断されました。 食欲不振、不眠、不安感、倦怠感、胸のザワザワ感、色々症状が出ました。 薬は抗うつ薬1種類、半量のみ。 投薬を半年ほど、その後半年ほどかけて減薬していき断薬して約1年になります。 二度と味わいたくないとても辛い経験をしましたが、そうなってみてもう産めないかもしれない、と思うと3人目が欲しくなりました。 そして3人目出産に向けて減薬し、断薬して5ヶ月ほどで妊娠しました。 今は引き金となったストレスは無いんですが、崩れたホルモンバランスはなかなかすっきりは戻ってくれず、断薬してからも全く症状が出なかったわけではないんですが、疲れやすい、たまに息苦しく感じる、頭痛や頭重感などの身体症状がメインでした。 不安感やイライラは冬場は少し感じましたが、さほど気になる程度ではない状態です。 家事も仕事も趣味もそこそこできます。 薬も飲んでいません。 軽度のうつって感じでしょうか。 すべてが良い方向に向かう。そう思い、願い、妊娠出産を決意しましたが、出産を控え産後うつが悪化しないか怖いです。 そこで、もともと妊娠前にうつの症状があった方や診断を受けてる方で、出産を終えた方、体調の方はいかがでしょうか?? 産後、ホルモン変動の影響で、悪化してしまうような気がしてなりません。 できれば良い情報をお伺いできたら、と思います。
回答: こんにちは! 現在臨月の初マタです。 わたしも仕事が原因なのか、強い不安感、息が上手く出来ずに顔が真っ青になる状況になってしまい、しばらく薬を服用していました。 妊娠が発覚してから薬は辞めていますが、私のためにも出来れば出産後は薬を再開して、保育園に預けた方がいいかなあ...と言われています。 正直、産んだ後が不安です。 自分がどんな気持ちになって、どうなってしまうのか。。。 周りに同じような状況な人がいないため、なかなかこんな不安を口に出せずにいます(。 ́Д⊂) 今のところ母乳も出たらあげたいので、もう自分が無理っ!となるまで薬は飲まずに頑張るつもりですが、頑張ってもうだめだー!と思ったら観念してそちらにも頼っちゃおう!と思っています。 産婦人科の医者や助産師さんにもそう伝えています。 出産して明るい状況になった方の話、わたしも聞きたいです! 状況は違えど同じような悩みを持っている方がいると思うだけでも、私はちょっぴり心強い気持ちになりますヾ( ́ー`)ノ