質問: 現在1歳と3歳の子供がいます。 日を追うごとに 何をするにもヤル気が全然起きません。 何もしたくないし無気力。 最近腹の底から笑った記憶も無い。 同じことの繰り返しの毎日が楽しくない。 挙げたらキリがないのです...。 育児ノイローゼとまではいかないと思うのですが...。 こんな気持ちなので 人と関わりたくないし 公園などに行くのも億劫です。 元から面倒くさがりの性格でしたがここまで 全てがつまらないという気分は子供が産まれてからです。 どうしたらこの気分から抜け出せるのでしょうか? 自分もツライし家族にも申し訳ないです。
回答: 追われている感じ凄い分かります! 何事にも追われている毎日であっという間に中身のない1日が終わります😥 現在は仕事もしてないので社会に取り残されている気分になるときもあるし。公園でママ友たちと楽しそうにしてる人やお洒落にも気を遣ってキラキラしているママさんを見るとすごく落ち込みます😭