質問: 海外赴任に伴い、結婚してひと月。寂しさで八つ当たりしてしまいます・・。 こんにちわ。初めてご相談させていただきます。 夫の海外赴任が決まり、あわてて結婚することになり、 オーストラリアに赴任してきて一か月が経ちました。 これまで働いていたので、自分が仕事を辞め、初めての専業主婦業です。 夫は、今、ものすごく大きな仕事を抱えていて、毎日夜中の3時くらいに帰ってきて、朝7時くらいに出発しています。 一日、ほとんど一人で過ごし、大丈夫だと思ってはいたけれど、さみしいです。 たまに、夫の同僚の奥様達が、お食事や、お茶にさそってくださるのですが、奥様同士でも、上下関係や派閥があり、私が一番下で、 粗相のないように気を遣いながら接するため、少しストレスです。 うまく気持ちの切り替えができず、ぶつける場所が、夫しかない状態です。が、当の夫は、忙しく、できればぶつけたくないのです。 このままでは良くないと思ってます。 夫を支えなければと強く思うのに、今朝、生理が始まったこともあり、 イライラしてしまい、とても忙しい夫に、つい八つ当たりしてしまいました。夫も、疲れてるのに理不尽なことを言われて、ムッとしたのか、 付き合ってから初めて、怒った表情を見せました。 夫に八つ当たりしてしまった自分に対して、すごい自己嫌悪です。でもどうしていいかわからない状態です。 なにか発散方法等ありましたら、ご意見をいただければと思います。
回答: そのくらいの衝突は、誰でも経験するものですよ。あと、海外赴任先、限られた人間関係、それもはじめて経験するようなもの、、、、 どれもがありがちですが、質問者さんの場合、一度にきてしまったので面くらってしまったのだと思います。 私は結婚して10年以上経ち、今は専業主婦状態、数年前に海外赴任にもついて行きました。人にもよるでしょうが、主人を送り出して一人で生活しても、あまりストレスは溜まりませんでした。派閥もあったのかもしれませんが、到着直後に体調を崩したこと、その他もあり、主人の判断で多分「うちの奥さんは忙しい」だの「病弱」だのでし切ってしまったんだと思われます(どちらでも良かったです)。 海外赴任のことひとつに限っても、前半、私が日本に残ってすることがあったため別居状態で、数ヶ月たって合流しました。向こうもてっきり(羽伸ばしてるだろう)と思いきや、ずっと一緒にいるのが当たり前だったのに、1人になってみると、妻に八つ当たり「できたこと」や、ケンカできたこと、二人でいるから可能だったことに気づいたとのことで、到着したら「いてくれるだけで嬉しい」といっそう優しくしてくれました。 ひとつのことに満足できていると、他の事を受け入れるのにも余裕ができますし、その余裕が次のことを成功させやすくします。 あなたの場合は、少し冷静になってみて(悲観主義はいけません。目の前の現実が人生なのだから、逃避の姿勢ではよけい周りに飲まれていくだけです。)とっかかりがありそうなこと、ひとつかふたつに取り組んでみてはいかがでしょう。一度に、は失敗のもと。国も違いますし、あなたの生活ぶりが目に浮かぶわけでないので、ぴったりのアドバイスは難しいですけど... 条件が合わなかったので結果的には入りませんでしたが、現地のカルチャースクールや、大学など(正規の入学ではなく、趣味の活動の場として)調べました。また、帰国直前に現地の貧しい世帯の生活向上のため、日本人学校のお母様たちがボランティアで携帯ストラップを作っているのを知り、感動しました。私の場合は、数ヶ月に1回日本に戻りやることがあったので、気持ち的にいっぱいいっぱいで、現地でもっとディープに生活を楽しめたらなという未達成感はあり、次回機会があったら必ず...と思ってます。 私はもともと一人の旅行もするし、一人でカフェで本を読んだりの時間も大好きでしたので、現地の「探検」(現地ツアーや、自分でテーマをきめた街歩き)、そこまでではない時は近所の散歩、なじみのカフェを増やしていって本を読んだりメールをしたり、そういうのもかなり楽しかったです。隠居みたいに毎日決まった散歩などしてると、ガードマンさんやおばちゃんと雑談のひとつも始まりますし、だんだん、散歩してても「やぁ」とか「どーも」と挨拶できる人も増えてきて、それだけでも「自分の街」という意識になって嬉しかったです。 時間のある人とかって、何がなくても声をかけやすいんですね。時間のなさそうに同じ道を歩く人には、何かきちんとした理由がないと話し掛けてはいけない気がしますが、ゆるゆるした雰囲気ですと、「雨が降りそうだねー、どこ行くの?」と話し掛けても良さそうじゃないですか。私は日本にいても海外でもよく声をかけられます(笑)(英語できないのに)。 はじめての専業主婦経験とのことですが、主婦というのも、既存のイメージに当てはめてやるのは、陳腐です。国が違えば、人が違えば、主婦業もピンキリだということ、実感してます。外で働くのがいい悪いではなく、私は「家にいるのって苦手」「家事なんて」という人のどれだけが、家にいてできることを100%やりきっているのか、創造性を生かせてるのだろうか?って思うことがあります。...それぐらい、どんな境遇でも視点や知恵次第で可能性の幅が違います。 日本では夏以外の春秋冬、花のあるバルコニーに小さな家具を出して、平日も朝からお茶を兼ねた朝食をしてます。前夜の乱雑さが残ったところでは存分に楽しめないので、寝る前に翌日の目覚めがよいように居間も寝室もこざっぱり整え、翌朝のお茶の用意がスムーズにいくよう準備しておきます。すると当日は、朝から私が図書館で借りまくってきたcdをかけたり、素敵な写真集を見せてお茶をしたり、デザートを食べたり、今週末はどう過ごそう?という、朝っぱら一番で、素敵なことからスタートできます。毎日、「空の色や花って、日々違うね、飽きないね」とお互いにその時間を楽しみにしています。 海外でサービスアパートメントにでも居れば、基本の家事は随分省かれますし、日本のおうちより質もいいので楽でしたが、自分が「今あることをいかに素敵に変えるか」を身につけたら、日本の賃貸アパートでもかなりに精神的に豊かな生活ができています。 旦那様との関係そのものは・・・ 自転車を乗るワザを身につけるにも、赤ちゃんが歩けるようになるのも、転ぶこと無くしては無理だと思います。転ぶこと(ケンカすること)が悪いのではなく、転び方から今何が足りないのかわかりますし、それもわからないなら考える時間が、これまた先に自分の知恵となります。転ばずにしてマニュアルで乗り越えてしまったら、多分本物のバランス感覚などは身についておらず、ほかの場面で「結局何一つ自分のものになってない」ことが露呈してしまいます。 まずはご自分の気をちょっと晴らす気分転換からでも、どうですか?想像ですが、ゆったりお茶を飲む、シャワーを浴びるなどの時間は、他の人よりも余分にあると思います。メイドサービスがついていたら、尚更。それだけのことも、慌しく動いている人たちの渇望している事だったりもします。今あるツールでちょっと楽しくユルユルしてみて、それからひとつのことに取り掛かってみてください。