質問: よく「自信持って」と言われる。 よく「自信持って」と言われます。 しかし、どうしたら自信が持てるのか分かりません。たぶん自信持つというより、それを言う側はなんとなくオドオドしてる自分を見て言ったのだと思うのですが、それを無くす方法が分かりません。自分ではその時自然にそうなってしまったので...。 何か克服法や、よい本などありましたら、紹介してください。ご自身の体験談(克服談)ですと、特にうれしいです。 よろしくお願いします。
回答: 「その時」というのが何なのかわからないと具体的なことも言えませんが、基本、「反復練習」です。それが自信の元です。その程度には個人差があるでしょうが、何度でも繰り返すことです。無意識になるくらい繰り返すことです。 日々、家から駅まで歩くのにオドオドしますか? 地元を車で走るのにオドオドしますか? しませんね。嫌というほど反復してきたことだからです。 もし、知らない土地を歩くとしたら、誰でも不安になりますね。 知らない道をドライブするのも不安です。 「その時」を意識しないで出来るくらい繰り返したらいいです。