質問: 妊娠後期の便秘 現在妊娠8ヶ月です。 もともと、便秘体質で、気づいたら1週間でないこともありました。 妊娠し、初期のつわりと、お腹の圧迫感で、困り、便秘にいいもの (ヤクルト、水、牛乳、ヨーグルト、プルーン、オールブラウンなど)試し、産婦人科の下剤(最悪の場合)と平行しながらも、どうにか、少量でも、毎日、お通じがありました。 ところが、8ヶ月に入り、まったく、上記のものが効かなくなりました。 1日に、ヤクルト、ラブレ、イージーファイバーと色々試しても、ダメです。 便意もなく、おならさえも、でなくなり、困ってます。 1週間前に下剤で、どうにかだしたもの、まだでません (3日位前に、ごくごく少量がでたきりです) 下剤も、そろそろ、効かなくなるんではないか?と思ってしまいます。 (癖にになってしまう) 私みたいな、頑固な便秘な方で、解消された方、他になにが いいのか、教えてください。
回答: こんにちは。 私も後期に入って便秘に悩まされました。 それまでも、気を抜くと便秘になって、なるべく薬に頼りたくなかったので試行錯誤しました。ヤクルトを飲んでるみたいですが、非売品(ヤクルトレディーさんから買うもの)のビフィーネsを試されましたか?私はこれで落ち着きました。乳酸菌も多く、葉酸など妊婦さんに必要なものがいっぱい入ってるのでお勧めです。 http://www.yakult.co.jp/front/products/item0017.html しかし、9ヶ月から臨月にかけて効かなくなってきて病院で助けを求めて、薬(マグネシウム)をもらいました。そのとき先生に 「よく今まで薬飲まずに頑張れましたね」 と褒められましたよ! あとは、動くのも億劫になってきた頃だと思いますが、散歩して運動をしてくださいね。便秘にもお産にもいいですよ! 頑張って元気な赤ちゃんを産んでくださいね☆