質問: 皆さんは、嫌なことがあった場合、どのように気持ちを入れかえていますか? 私は、知恵袋で先日、批判され嫌なことがありました。
回答: たとえどれほど人気のある人・好かれている人・人徳のある人・カリスマ性のある人・愛される人...ですら、アンチ・批判者・その人を嫌う人...は必ず居ます。 誰にでも好かれる人・誰からも批判されない人、はいません。 誰にも批判されない、というのはあり得ない、ある人がイエスと言えば必ず別の誰かはノーと言う、そういう、進化の過程において、種としての多様性を身につけたのが、ヒト・人間なのです。 だからあの程度の批判は気になさいませんように。 自分でそれを増幅しないように、そういう意見を持つ人は、自分を否定して来る人は必ず居るので、かと言ってそれが全てでは無い、それがあなたの全評価ではないのです。 逆に誰にでも嫌わらること、これも難しい。 どんな嫌われ者にですら一人くらいは不思議と好きな人が居るものです。 批判されることがあるというのは、有名税みたいなもので、投稿数が多ければ必ず誰かからは批判を受けます。 たとえば知恵袋ではカテゴリマスターがそのような批判のターゲットとなりやすくなっています。 だから批判というのはそもそもあって当然のものだとして、そういうものだとして、重く受け止め過ぎないこと、そういう人も居るんだくらいで良いのです。 だからあとは、あなたの好きなことや楽しいことでもしたり、美味しいものでも食べて気分転換し、嫌なことは忘れてしまいましょう。 それにあなたを批判したあの方は元々あちこちで色々な人を批判するタイプだと思いましたよ。 そういう人も居る、という程度に捉えて、気にし過ぎませように。 【あなたはあなたのままで良い】んだよ。 だから気にしないで。傷付かないで。 長々とごめんなさい。