質問: 幸せホルモン (セロトニン) を増やすためにバナナを食べていますが 飽きが来ないよう そのまま食べる以外の色々な食べ方を教えて下さい??
回答: バナナを皮ごと半分に切り、オーブンさらに並べ、クリスタルシュガーと生クリームかけてオーブンで焼く。 メンタル病んでる場合は皮は除くこと。理由はグレープフルーツと同じ。