質問: 主婦のみなさんへ質問です! 毎日のおかずは何品ですか?私は基本、一汁二菜。ごはん・メインおかず・サブおかず・汁ものです。でもやっぱり、みなさん頑張って一汁三菜作ってるのかなぁ...と、ふと疑問になり、質問しました。回答お待ちしています☆
回答: 一汁三菜にこだわる必要性を感じないので、我が家は何品作るかではなく、なるべく一日で色んな栄養素を摂取できる様に気を付けています。色も大事です。赤・黄・緑・黒・白・茶。三菜作らなくても、一品だけでバランスが取れるメニューもありますよね?石焼ビ...