質問: いつもお世話になっております。 生後5ヶ月、明日で生後6ヶ月になる息子がいます。 2回食の時間について相談させてください。 今日から、2回食を始めました!! 1回目は今の所、9〜10時の間です。 2回目は今後の事を考えて、18時にしてみました。 (18時半夕食 19時半お風呂→授乳して20時就寝が理想) 現在は19時に寝かせているのですが、起きるのが早いのでいずれ3回食になったタイミングで20時にできたらいいな〜というところです。 それで今日なんですが、まだまだ食べる量も少なく時間がかからないので、18時に2回目の食事、18時半お風呂、19時就寝となってしまいました。 いつもこの時間はあまり機嫌がよくないです。食事だけは機嫌よく食べましたが、その前後はグズグズでした💦 18時に食事で19時就寝...胃に負担になりますよね?? 2回目の食事の時間は見直すべきでしょうか?? 現在の大体の生活パターンです。 6時 起床 授乳 7時半〜8時半 朝寝 9時 1回目食事 授乳 10時半 お散歩や支援センターへ 12時 授乳 14〜16時 昼寝 寝起きグズグズ→授乳 17時 たまに夕寝 (17時半 起床) 18時 2回目食事 18時半 お風呂 19時 授乳 就寝 です。 どこに組み込むのがベストでしょうか?? 長々とすみません、お時間のある方ご回答お願いしますm(_ _)m
回答: 起床、就寝、授乳時間がほぼ一緒です! 私は2回目を16時にしています。 昼寝は15時に起きたり16時に起きたりなので、早く起きた時は麦茶をあげて16時にご飯です。 今後のことを考えると17:30〜18:00くらいの食事が理想なのですが、本当、そこからはバタバタするし機嫌も微妙なんですよねー。 3回食まで時間があるので、その間にリズムを考え直そうと思ってます!