質問: あがり症。。 初めまして。。私の事ではなく彼の事なんですが、約6年前から彼はあがり症で困っています。その時はまだ学生で、あがり症が出る場面を避ける事が出来たのですが、彼は此間就職をして、会社で発表する機会のある職業についてしまいました。。その事で彼はとても悩んでいます。 彼の症例からすると、新入社員でみんなの前で紹介された時、 彼は声が震え、体も熱くなり震え、だんだんと声も出てこなくなるそうです。。一緒に病院へ行って克服したいのですが、(彼もその気になってます。)どのような病院へ行ったら良いのでしょうか?そしてどのような治療、金額など 詳しい方がいましたら教えてください。 宜しくお願いします。。
回答: あがり症ですか? 実は私もあがり症でした。 人前での発表は困ったものでした。 これには私なりの原因があり、小学校の頃「いじめられっ子」でした。この為、人前での発言には「ヤジ」が飛びまともな発言は当時できませんでした。 だから自分の殻にこもってしまいました。 しかし「このままではいけない」という心境から、自分なりにペースを掴み、自分なりに自己主張をしました。 無理な主張はせず、マイペースでした。 当然時間もかかりました。 そのうち自分で自分の存在に気付き、周りの人も自分の存在を認めてくれました。 周りの人が自分の存在を認めてくれた時、自分には「力」があると信じました。 それ依頼「いじめ」も無くなり、自分が主張する事にも自信がわきました。 結果、いかに自分に自信を持つ事が重要か?という結果になりました。 きっかけは何でもいいと思います。 例えばカラオケ、人前での歌に対し誰かが「うまい!」 とひょうかしたり、何か彼氏の特技の中で周りの人間よりも勝っている部分があり評価されればいい結果が得られると思います。 「あがり症」は病気ではありません! 他の人間に対する自分というコンプレックスです。 いかに自分に対し「自信」をもたせることが重要です。 yoko-kunさんや彼氏の心境を理解する仲間の協力で大きく改善すると思われます。 ※自分の彼氏は(大げさですが)世界一の男と認識し何でもいいので小さなきっかけから、芽を育てる事ができればいいと思います。 ※あくまでも参考として下さい。