質問: 自粛で家の中を歩き回っています。 動物園の檻の中の動物も、体を動かさないと運動不足になり、健康に良く 自粛で家の中を歩き回っています。 動物園の檻の中の動物も、体を動かさないと運動不足になり、健康に良くない事を知っているのでしょうか?
回答: 自粛中とは言え、人があまりいない時間帯にジョグとかをするのはokらしいですよ。ニュースでやってました。なので僕は朝6時と夜中の23時に30分間走ってます。動物園の動物たちも体を動かさないとダメってことはわかっているんでしょうけど、こればかりはしょうがないですよね。