質問: 休みの日は漠然とした不安に駆られる... 仕事を毎日するのも大変だし疲れるし、休みは嬉しいんだけど。 休むなら家事や買い物、何かしらの用事があってテキパキ動いてるとか、旦那も休みで2人で出かけられるとか。 そうじゃないとどうしても鬱気味に...... 同じような方いませんか🥺? 子供3人、ほぼ毎日朝から寝かしつけまでワンオペで、平日は仕事もしてます。 確かに忙しすぎて余裕ない時もあり、1人の時間欲しいなって思うこともあります。 でも正直、1人の時間って言ってもちょっとスマホ見たりゴロゴロしたいくらいで、子供達が寝ついた後でも十分なくらいです。 あまり1人が得意ではなく、自分の平日休みに旦那に仕事へ行かれるとすぐ不安な気持ちになってしまいます😵 忙しくても、子供達とワイワイ賑やかにドタバタ生活、仕事行って色んな人と会って喋ってる方が性に合ってるのかもです。 悩みというのも大抵は今考えたって仕方のないことで、考えなきゃいいのに悩み込んでどんどん自分を暗くさせてしまう癖があります😞 忙しい時はそんなこと考えもしないのに、1人になると余計なことばかり考えて情緒不安定になります。 中には解決できそうな悩み事もありますが、悩む割には行動にはなかなか移せず、余計に落ち込みます(笑) 今日は元々末っ子の予防接種の為に休みをとっていて、上2人は保育園へ行っていますが、結局末っ子が微熱の為予防接種を打つのはやめて家にいます。 なので実際は一人ぼっちでいるわけではないのですが、末っ子はまだ1歳過ぎなので、上の子たちと比べると2人で居る!という感覚にはまだなれず😂 1人で1人の子供の面倒を見ているという感覚なので、ちょっと寂しい気持ちです。末っ子との2人時間も愛おしいのですが、もう上の子たちを早くお迎え行こうかなと思ってます😓
回答: 同じく、ありますよー😭😭😭不安がついてくるし、むしろ、自分で不安がないか探してしまう、過去のことを掘り出してしまうってことが良くあります😭最近それが酷くて辛いです😢