質問: 軟便が続いていたので「ザ・ガードコーワ整腸剤PC」を服用したのですが、服用2日目の今日下痢をしました。使用上の注意の項目に、下痢や便秘の症状が「継続又は増強」した場合に服用を中止して医者に診て貰う
回答: 軟便や下痢でしたら、薬もさることながら、まず食事を控えることです。 お腹を温めるようにして、暖かくて消化のいいものを少量とって胃腸への負担を軽くしてあげてください。それが基本です。食欲があっても食事を控えめにすることです。ビールなどはいけません。 整腸剤は、腸内細菌の応援をして回復を助けるものです。軟便でも相変わらずの食べ方とか暮らし方をなさったので、もちきれないで下痢になったのではないでしょうか。 (なお、私が軟便のときは、お腹を温め食事を控えめにして整腸剤(私はビオフェルミン)を飲むとよくなりますよ。) 補足、拝見しました。 うどん等でいいと思います。ひどくなければ油ものや冷たいものを避けて普通の食事を少なめによく噛んで食べる程度でも大丈夫です。温かいほうじ茶やお白湯などで水分も摂ってください。(下痢がひどければスポーツ飲料がお勧め) 睡眠も充分にとって、身体全体を休めることも大切です。 軟便は身体からの(食べすぎ・冷えすぎとかの)何らかのサインです。サインのうちに早めに気をつけてあげましょう。 気をつけても改善傾向がなくて下痢が続くようならば、念のため受診なさった方がいいかもしれません。