質問: スイカの栄養とは
回答: スイカの栄養とは、カリウム、βカロテン(赤肉スイカ)、シトルリンが多く含まれます。利尿作用によるむくみ解消、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、がんなどを予防の効果が期待されます。夏が旬の食材であり水分を豊富に含むことから、夏バテ解消にも効果が期待できます。 。