質問: これってパニック障害ですか? これってパニック障害ですか? この間の土曜日にある地方都市へ遊びに行きました。 地元からそこへ行くには私鉄に乗らなきゃならなくて、遠回りしたら運賃がかかりそうだったので結局その私鉄を往復で利用したのですが、その私鉄自体余り乗りたくなかったので直前まで戸惑っていたんです。 でも緊張しながら行きの電車に乗ってその時はなんともなかったのですが、その地方都市が山の麓にあって薄ら寒かったせいもあるかもしれないけど、帰りの私鉄の中で急な吐き気が止まらなくて気持ち悪くてずっと目をつぶってました。 なのに地下鉄に乗り換えた時、寒気が多少残っていたのに何故か吐き気だけは治ってたのでビックリしました。 遊びに行ったところが屋内で空気が悪かったせいもあるかもしれないけど、私鉄から地下鉄に乗り換えただけで治ったので不思議に感じます。
回答: 急な体調変化があり、ご心配なお気持ち、お察しします。 まず、パニック障害の特徴としては、座ってるだけ(あるいは立ってるだけ)なのに、まるで100mを全力ダッシュしたかのような激しい動悸があります。また、息切れや、呼吸が出来なくなるような息苦しさ、目の前が暗くなっていくようなめまいや、吐き気を伴ったりもします。 「このまま死んでしまうのではないか」と思うほどの強い不安や恐怖に襲われるのが特徴です。 そして何より、「またあの発作が起こるのではないか」という強い不安を感じる事が、パニック障害の一番辛い症状だと思います。 chiyuminさんの症状が、「急な吐き気」だけであれば、おそらくパニック障害ではないと思いますし、電車の乗換えで体を動かした事などで、吐き気が治まったのかも知れません。 あくまで素人の推測ですので、もし気になるようであれば、精神科を受診してみてください。 ちなみに、一度きりの症状で、『パニック障害』と診断される事は、まずないと思います。