質問: かけっこが、歩くのが、遅い幼児 7歳の子供がいるのですが、かけっこがすごく遅くて、運動会で目を覆いたくなってしまうほどです。普段もお友達と一緒に歩いているとペースがすぐにズレて、1人で後方でのろのろ歩いています。 本人は「早く歩く・走る」ことをあきらめて居直っています。全体的に、ボール運動、鉄棒、何をやっても鈍く、本人も「気が向くと」練習しているのですが、一向に上達しません。 このままでは学校の体育の授業などで、他の子との差を痛感し、引け目を感じ、性格にも影響してしまいそうで怖いです。 運動神経というのはある程度は持って生まれたものなのでしょうが、早く走れるようにはならないものでしょうか?
回答: 足が遅いと、下半身に注目しがちですが、上半身に目を向けてみることが重要です。 腕を大きく早く振ることを心がければ、自然と足の動きも早く大きくなってきます。 また、運動神経ということではなく、身体(筋肉)の使い方が旨くないのです。 頭ではわかっているけど、脳からの指令が適切に筋肉に届いていないのです。 その意味での運動神経が旨くないということなのです。 また、早く走れればよいと言う物でもありません。 その人個々の特性もあり、その人が他の人より優れた能力を持っているところに注目してあげましょう。 そういうところを見つけ出すことです。 若年齢の場合、走りが早い=短距離(瞬発力)の問題なのです。 以外にも、そういう人こそ、マラソンを始めとする持久系の種目に良い素質を持つ物なのです。 (筋持久力が高い素質を持っている。/筋肉中の遅筋の割合が、速筋を上回っている) スピードは無いけど、比較的長時間運動(長時間走るなど)していられるってことはありませんか? もっと色々目を向けて、広い目で見てあげることです。