質問: 髪の洗い方で薄毛を予防できる?
回答: ケースバイケースだが、前述したように、髪の毛の洗い方が一次的な抜け毛などにつながる可能性は考えられる。シャンプーはまず、手のひらで泡立てて泡を十分に作ってから髪に乗せるようにしよう。女性の頭皮はデリケートなので、シャンプーを直に髪に乗せてから泡立てると、摩擦を与えてしまうことに。 指は爪を頭皮に当たらないように、指の腹で頭皮を触るようにしてみて。そして、洗い流すときは、きちんとすすぐことが大切。髪を洗った後は濡れっぱなしにはせずに、余分な水分は除く。頭皮には細菌が存在するので、雑菌の繁殖を防ぐためにきちんと乾かそう。