質問: 妊娠中15kgも増えた私・・・😭 産後あと5キロ残ってる・・・😭 完母で育てており、痩せたいけど変に 食事制限すると母乳に影響ないか心配です😔 みなさん産後ダイエットはどんなものを されましたか😲?効果なども教えて頂きたいです🙋
回答: 増えた体重も残ってる体重全く同じです😂 3ヶ月すぎるとだんだん痩せてくるって 聞きました!なので私はそれを信じてます(笑) 散歩とかはしてますよ! あと暇な時足パカ☺️