質問: 苦しい、きつい、助けて 30代前半男性です。何故かわからないのですが、苦しいのです。 毎日会社に行くので精一杯です。 会社に本当は早く行きたいのですが、もう少し横になりたい、ボーっとしたいう感じ、8時20分まで、25分まで、そしてぎりぎりの時間まで横になっています。1分刻みで横になりたいと思うのです。眠いのではなく気力がなく横になって、一体自分はどうすればいいんだ、と考えています。 仕事も上手くいっていません、職場での人間関係も、私だけはぶられている感じです。 昨日は婚約者の友人たちと皇居の周りをマラソンをし飲みに行きました。他の人たちは 仕事も遊びも満喫しているようで、人間関係も良好のようです。うらやましいです。 なぜ自分はこんな人生なんだと思うことがあります。自分が全て悪いことは分かっていますが どうしていいのかわからないのです。 私は仕事に行くだけで精一杯、それも組織に貢献しているとは思われていません。 人間関係も下手で、嫌われてばかりです。 苦しく、きつく、自分からもこの環境からも逃げ出したいです。 友達が少ないことや仕事が上手くいかないことはコンプレックスです。 字も下手だし、手先も不器用で、ファイリングとかも苦手です。 人に話しかけることも苦手で黙っているほうが楽だと思ってしまいます。 悪意のある言葉を投げかけられても、面倒くさいので黙ってしまいます。 それが結果として人になめられてる要因なのは分かっています。 頭の中身もごちゃごちゃになっていて、非常に苦しい状態です。 ストラテスやサインバルタンといったクスリを処方してもらっており、それを飲むと少し落ち着きます。 一種の引きこもりなのかもしれません。 仕事も専門性がある仕事をしているわけでもなく、正社員での転職は厳しいでしょう。 adhdや発達障害なのでしょうか。こんな私が普通の職場で婚約者がいながら働いていていいのでしょうか。 周りの人に不快な思いや傷つけることしかできないみたいです。 でも今、自分が精神的に何とか生きていくために、自分のことしか考えられない状態です。 そんな生活をしているとますます人と上手くいかずつらいです。 非常に苦しく、つらいです。 アドバイスを下さい。
回答: >職場での人間関係も、私だけはぶられている感じです。 被害妄想だよ。 そんなにみんなあなたのことばかり気にしているはずがない。 それに職場ってのはそういう事をしていると非効率になるからね。 >他の人たちは仕事も遊びも満喫しているようで、人間関係も良好のようです。うらやましいです。 そんなやつがいたらお目にかかりたいよ。 よほど馬鹿なやつだったらそう思えるのかもしれんが普通は無理。 大概はなんとかバランスをとって付き合ってるのが実情。 >なぜ自分はこんな人生なんだと思うことがあります。 なぜってみんなそういう人生というかそれぞれの選択だから仕方がないだろう。 一つしかない人生に良いも悪いもあるものか。 みんなそれなりにだ。 >私は仕事に行くだけで精一杯、それも組織に貢献しているとは思われていません。 誰が決めたんだ。そんなこと。 >人間関係も下手で、嫌われてばかりです。 誰が決めたんだ。そんなこと。 >苦しく、きつく、自分からもこの環境からも逃げ出したいです。 環境は逃げ出すもんじゃなくて見極めるもんだ。 弱さも苦さも大切さも。 >友達が少ないことや仕事が上手くいかないことはコンプレックスです。 別に悪いことではない。反省があるだけ良い。 友だちが多いと思い込み人を貶めるより遥かにマシ。 >字も下手だし、手先も不器用で、ファイリングとかも苦手です。 上手になれ。 >人に話しかけることも苦手で黙っているほうが楽だと思ってしまいます。 そりゃそうだよ。 >悪意のある言葉を投げかけられても、面倒くさいので黙ってしまいます。 それは人によっては美徳と言うぞ。 >それが結果として人になめられてる要因なのは分かっています。 曲げて良いものと譲らないものを決めていないからだよ。 >頭の中身もごちゃごちゃになっていて、非常に苦しい状態です。 切磋琢磨せよ。 自分を磨け。 >ストラテスやサインバルタンといったクスリを処方してもらっており、それを飲むと少し落ち着きます。 あまり頼ってもイカンが仕方がないときは仕方がないな。 それも一緒に歩くだけだ。 >仕事も専門性がある仕事をしているわけでもなく、正社員での転職は厳しいでしょう。 誰が決めたんだ。そんなこと。 >adhdや発達障害なのでしょうか。こんな私が普通の職場で婚約者がいながら働いていていいのでしょうか。 悪いというやつがいるのか。 >周りの人に不快な思いや傷つけることしかできないみたいです。 そういう人間は笑って人を傷つけられる者だけだ。 感謝を忘れなければ大丈夫だ。 総じて世間一般的な障害を負った人達の症状から比べると 自分で思っているより恵まれている環境だとは思う。 それも他人のことを知らなければそんなに実感できないはずではあるけど。 まあまずは「ありがとう」を必ず言うことだな。 これならそれだけでも十分かもしれん。