質問: 中学1年生の娘を持つ父親ですが、娘の生理痛について質問があります。 中学1年生の娘を持つ父親ですが、娘の生理痛について質問があります。 小5の最初あたりに生理があり、6年生くらいから生理痛がひどくなってきて、 市販の子供の飲める鎮痛剤を飲んでいます。 このままこの状況が続くと、受験など色々な行事 イベントの際 心配になってきます。 ここの書き込みを見てると、みなさんいろんな症状と長い付き合いをなさってるようで、 大きな対処方法はないのかとも思いますが、 例えば漢方などで 体質改善したり、子供のうちから出来ればやっておいたほうがいい事など ないのでしょうか? 私は父親で、その痛みはまったく想像出来ないのですが、毎回最初の1~2日はうずくまって 痛がっている姿を見るのは、親として辛いばかりです。 何か良い方法をご存知の方、教えて頂けますでしょうか。 宜しくお願いします。
回答: 優しいお父様ですね。 私も娘さんと同じく小学5年生の時に初潮があり、それ以降生理痛がひどくて、中高生の時は立てなくなるくらい辛かったです。 婦人科で検査しても特に病気は見つからず、医師には生理痛が酷くなる前に市販の鎮痛剤を飲みなさいと言われました。 生理痛の原因のひとつに、子宮の収縮を促す「プロスタグランジン」という物質の過剰分泌があるそうです。 鎮痛剤には、この物質の分泌を抑える効果があるそうで、生理痛がひどくなる前に早めに飲むと良いとアドバイス頂きました。 ただ、私自身、1ヶ月に2~3回だとしても薬の常用には少し抵抗がありましたが、医師には問題ないと言われました。 骨盤のゆがみが原因と考えられる事もありますので、姿勢を良くしたり、骨盤矯正体操も良いと思います。 また、漢方では「桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)」、「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」等が生理痛緩和に有効だそうです。 ただ、人それぞれ症状(痛みの種類や頭痛・吐き気があるか等)や体質によって生理痛の原因は少しずつ違うと思いますので、漢方のお店で相談なさって、娘さんに合う漢方薬を処方して頂く方が良いと思います。 あとは皆様の仰る通り、冷えないようにする事が一番だと思います。 ミニスカートははかない、カイロを貼る、はらまき、ノンカフェインの温かいお茶・・・、これならすぐ にでも実践できると思います。 冷えには、「首」のつく場所(首、足首、手首)を温めると良いですよ。 とにかく血行を良くする事は大切ですので、足湯(40°Cくらいのぬるま湯に踝まで浸かって20分温まる)もお勧めです。 それでも良くならなければ、何か隠れた病気があるかもしれませんので、きちんと病院で診てもらった方が良いと思います。 少しでも生理痛が軽くなると良いですね。 お大事になさって下さい。