質問: 連日暑いですが、皆さん寝る時何着てますか?😭 私はTシャツとウエスト大きめのユニクロのリラコで寝てます。 半ズボンは下半身が冷えてしまって良くないと聞きますが、半ズボンじゃないと手足が暑くて寝れないです😱 腹巻はして、お腹は薄手の羽毛布団をかけるようにしてます。 猫も一緒に寝てる為クーラーは26°Cで一晩中つけっぱなしです。 今のところお腹を冷やしてしまったり体調崩したりなど、問題はありませんが...
回答: 全く同じ格好で寝ています😊 妊娠14週ですが、腹巻をして薄手の布団をお腹から足元までかぶせるようにして寝ています。クーラーは27度の弱風で一晩中つけています。以前まで、明け方は肌寒いかなと思って夜中にクーラーは切るようにしていましたが、結局暑くて一晩中つけています😅