質問: お勧めの健康サプリを教えてください どれぐらいで効果がありましたか
回答: dhc アサヒ ネイチャー サントリー等のサプリを試してみました。マルチビタミン、鉄、カルシウム、セサミン等私が愛用しているのはネイチャーのマルチビタミンです。他社との比較ではあまり差が無いような気がしますが健康特集の記事でサプリは水溶性があるものが良いと言うことで選択しました。