質問: 今更なのですが... 少し不安なことがあります💦 妊娠中、葉酸を多くとった方が良いのは分かってましたが、悪阻がありピーク時は水分取るのでやっと...食べれても食パンとか偏り気味でした。 葉酸タブレットを買ってましたが、安定期に入ってもあまり体調も良くなく、タブレットの後味?が無理で毎日は食べれず... そのまま食べなくなり今に至ります。 なので上の子のときより葉酸を多く取れていないと思います😭 葉酸が足りてないと先天性の病気だったりなりやすいと聞いて今更ながら不安で... 今回の妊娠は悪阻初体験、体調が不調な日が多く楽しいマタニティライフ!ではなかったです😭 あとわずかなマタニティライフですが、生まれてくる子供が病気だったりしないか不安な日々です💦 私みたいに悪阻とか体調不良などで葉酸を多く取れてなかった〜💦っていう方いるでしょうか?? 今更何をしても遅いのですが...💦
回答: 私もあまり飲めなかったです。 でも厚生労働省が葉酸の摂取を推奨したのはここ数年のことなので、私たちの母世代はほとんど葉酸意識してないと思いますよ😊