質問: うつ病の夫との生活について 初めて質問します。 私は結婚2年目、33才女性です。 主人(45才)はうつ病を患い10年近くになります。 交際して3年で結婚しました。 結婚する前は調子が良くなっていたのですが、結婚する際のプレッシャーやその前の1年くらい仕事が忙しかった事もありうつ病が悪化してしまいました。 結婚して一緒に生活しだしてから、朝全く起きられない事、給与口座の通帳の額面の少なさで遅刻や欠勤していた事実を知りました。 現在は休職中で延長を繰り返し、1月末で傷病手当を頂ける期間も満了します。 傷病手当と実家からの援助と私のパートの給料で生活しています。 あと1ヶ月ちょっとですが、やはり以前と変わらない感じがして私も焦りを感じます。 本人としては、プレッシャーを感じるからほっといてほしいと言いますが、本当にそれでいいのかわかりません。 普段はほとんど一日中寝て、気分が良いときや前もって決めた予定の時は外出をします。 ただ、本人は感情を表に出さないタイプなので楽しめてるかな?きつくないかな?むすっとしてないかな?と私は気を遣います。 夫婦生活は結婚してから一回あっただけです。 それもお願いして、やっと...。 あまりに惨めで最近はふれあいたいという感情すら蓋をするようになりました。 結婚して、周囲からは新婚の楽しい時期だね~とか子どもはまだ?などの言葉をかけられます。 私は職場でも明るく元気な性格で通ってますので、 実は陰で泣いていたり、苦しくて苦しくて消えてしまいたくなってるなんて想像もつかないはずです。 うつ病の配偶者がいらっしゃる方、どうやって乗り越えられましたか? 私は特に生理前後が不安定で苦しいです。 主人は優しく、言葉はありませんが私を大事にしてくれてると思います。 いつか子どもも授かりたいです。 普通の夫婦みたいになりたいです。 打ちながら涙が出てきました。 元気がでるようなお話を聞かせてください。
回答: kda1213さんはじめまして。 質問を拝見し、同い年でわたしは独身なのですが、わたし自身がもう9年弱うつ病の治療をしており、 どうしても他人事と思えず、お返事させていただきたく思います。 少し話が逸れますが、15年程前、わたしの歳の離れた従姉妹が あなた様と同じ状態でした。 結婚した後、旦那様がうつ病を患い、働けなくなってしまいました。 当時はうつ病は今ほど知られていなかったため、 かなり大事になってしまい、旦那様のご両親から離婚してほしいと言われたそうで、短い結婚生活でした。 その従姉妹は現在再婚し、二児の母親でとても幸せそうです。 あなたにはこのような幸せな道もあるということは、知っていてほしいです。 あなたがわたしの大切な友人であれば、もしかすると離婚を薦めてしまうかもしれません。 ですが、現在うつ病治療中の身の立場から言わせていただくと、 旦那様はあなたの存在に救われているはずです。 うつ病が起こす気分の波は、本当につらいものです。 好きな人を幸せにしたい、笑わせてあげていたい。 そう思っているのにそれができないことがつらいのです。 大切な人を苦しめている自分自身が情けなく、腹も立ちます。 申し訳なくて仕方ないのです。 病院に一人で行けない時に一緒に行ってくれる。 うつ病の知識を深めようとしてくれる。 すごく心強いですよ。 絶不調のときは真っ暗な深い穴に落とされたような感じです。 けれど、少し落ち着き顔を上げたとき、 あなたの存在は穴に差し込む光のように感じるのではないでしょうか。 大袈裟に聞こえるかもしれませんが、 わたしにも8年間見守っていてくれる彼がおり、つらいときに「わたし今つらいの!」って言える。それだけで大変助かっています。 うつ病の周りの人は『優しい無関心』でいると良いと言われているそうです。 確かにわたしの彼はわたしの話を8割以上聞き流しています。 でもこの人だけは、こんな自分の側にいてくれるって安心感は言葉にしなくても伝わりますね。 ただ生活がかかっているし、あなた様も焦りなどで無関心でいることなんて難しいですよね。 でも金銭的な不安が少しでも和らぐと、必ずお二人とも 肩の荷が軽くなるはずです。 まず、通院において『自立支援制度』は利用されていますか? これで月の通院費の上限が設けられます。 あとはわたしの場合退社後なのですが、ケースワーカーから『精神障害年金』の手続きのアドバイスを受けました。 ここでは詳しい制度については省きますが、こちらは『自立支援制度』よりも手続きはややこしいですし申請しても通らないこともあります。 うつ病患者が申請書を書くのもとても難しいですし。 ただ金銭的な不安で共倒れする前に、できることはまだまだありますよ! 国や市町村などで受けられる支援があると思うので、傷病手当てが打ち切られる前にインターネットで調べたり、 旦那様の通院されている病院にケースワーカーさんがいらっしゃれば相談にのってもらうこともできます。 長々と失礼しました。 もしお力になれることがあれば、聞くことと一緒に考えることならできますので! 赤ちゃんのことも今日明日に決めることではないのでは? (自分に言い聞かせてます... 笑)