質問: 死産後の心を落ち着ける本を教えてください。 1ヶ月前に死産しました。死産といっても、赤ちゃんに致死性の奇形があったために人工的に陣痛を起こし出産させました。最終的には自分で決めたことです。この一ヶ月はわりと冷静に受け止めていて、落ち着いていたのですが、春が近づくにつれて(出産予定日が5月でした。)、赤ちゃんがいないことが「なんで?」と思ったりするようになりました。なんで?と言っても、自分で決めたことだ、とも同時に考える自分もいます。この、「なんで?」と「自分で決めたこと、もしあのまま出産しても赤ちゃんは生きられなかった。」と言う二つの考えが頭の中をぐるぐる回りすごく混乱します。「なんで?」と思うときの自分にすごく嫌悪感を感じます。自分で解決したいです。こんな私の心を落ち着かせてくれる本があれば、読んで心を落ち着かせたいです。どんな本を読んだらいいでしょうか?
回答: ブランコさん、今とてもお辛いことと思います。私も去年4月に7ヶ月の死産で娘を亡くしました。直後は、訳もなく気が張っているのか夢なのか。。。それが1ヶ月ほどたった頃から説明できないほどの精神状態になってしまいました。何もかも信じられない。泣い...