質問: 私はメンタルが弱いです。ちょっと怒られただけでもすごく落ち込んでしまうし、怒ってきた人のことに対して苦手意識を強く持ってしまいこのせいで何度もバイトをやめてしまいます。強く言われると責められているよう
回答: おかしくないと思います! 私もメンタル弱くて、すぐ落ち込んで鬱になることよくありました。 あくまで個人の見解ですが、バイトで強く怒られてしまう等は、社会経験の1部だと思っています。メンタル鍛えるための手段みたいなものではないでしょうか? メンタル弱い=おかしいことだと思っていると、なおさら鬱になってどんどんメンタルに影響及ぼしちゃうと思います。 人それぞれメンタル強い・弱いがあると思うので、おかしいことはないと思います!! それを変えていこうという気持ちがあるなら、きっと遅かれ早かれ改善は出来ると思います!