質問: 煙草を吸っていた頃から数ヶ月経ちました。 1日2箱吸っていて、やめた当初はとても辛くて今でも吸いたくなる時があります💦 我慢我慢、我慢!!と踏ん張っているのですが旦那との喧嘩や、言い争い、意見の違いなどで一切謝ることはされず、イライラして煙草が吸いたくなってしまいます。 また、煽るように「まぁ、すーは今そんな感じだもんね。イライラするよねー。」と言われました。 私はこれ以上イライラしたくない、もうストレスを溜めたくないと思うので、最後には「うん、私が悪かったよ。ごめんね。」そう言います。 時折イライラしすぎて頭が痛くなり、お腹も痛くなってきてしまいます。 前までは煙草や酒に頼り緩和していた甘えがここで使えなくなってキツくなってるんだなぁと実感していて、煙草が忘れたくても忘れられなくなってしまいます。 煙草を辞めた方はどうやってこのイライラやモヤモヤを発散しているのでしょうか?😭 数ヶ月経っても吸いたくなってしまいます...どうか、返信お願いします!!( ́;ω;`)
回答: 私も妊娠が分かるまでタバコを吸いお酒もガブガブ飲んでました。(一人目から三人目まで) 3回ともイライラするたびにコンビニスイーツを買い食べてましたw