質問: 赤ちゃんの生活リズムについて。 抱っこマンで、寝る前は泣く、生後3ヶ月半の娘。 夜0〜2時の間じゃないと絶対に寝てくれません。 それから4時頃起きて、授乳してすぐ寝る。 そのあと6〜7時頃起きて、授乳してすぐ寝る。 最終的に目を開けて起きるのは、必ず10時半頃です。 改善せねばと思い、6〜7時頃起きた時に 無理矢理起こしてリビングに行ったりしても 時間が経ったら泣いて、抱っこして、寝ます。 お風呂は20時頃入れてます。 それから0〜2時まで、寝てくれるまでの戦い...て感じです。 どうしたら生活リズム改善できますかね、、😭
回答: 7時に起こしたいですね( ́・_・`) うちは 7時から8時の間に起きて 9時過ぎから10時の間に朝寝 12時前頃授乳して 13時から14時半くらいまで昼寝 起きたら授乳して 17時くらいまで昼寝 18時授乳 19時頃寝る 20時寝てても起きててもお風呂 21時半授乳して寝る 7時までに3回4回夜間授乳 こんな流れが多いです😚 お兄ちゃん達がいるので寝てても起きてても朝日は浴びてます笑