質問: テレビでやってる スープダイエットは妊婦にもいいのかなぁ...🤔💭
回答: スープ沢山飲むと塩分取りすぎちゃうみたいなので、やるならかなり薄味にした方が良いと思います(>_<) 私も妊娠中に体重管理の為に具沢山スープを毎日飲んでる。と助産師さんに伝えると、スープは塩分多いから他の方法に変えて❗味噌汁も、飲むなら薄味にね❗って言われましたよー💦 それ言われてからは電子レンジで蒸し野菜を作ってポン酢で食べて、お腹膨らませてから晩御飯食べてました!