質問: 老化かな・・・ もうすぐ31歳になるんですが、最近よだれの出る量が少ない気がしています。私は恥ずかしながら出っ歯のせいもあり口に力を入れていないと口が閉じれません。その為寝る時はよだれがいつも出てるんですが以前はさらっとした感じだったんですが、30歳を境にあまり出なくなり、ねば~っしたのが口元で止まってるのか朝起きると口元から5mm~1cmくらい白く粉ふいてます。すごく情けない話しなんですが老化?病気?・・・と少し気になっています。病院に行く程でも無いかと思いここで質問してみました。そもそもよだれ垂らすなって言われるかもしれませんが同じ様な方、そんな事ない方教えて頂けるとありがたいです。
回答: 唾液の分泌量は、年と共に減る傾向があるそうです。そこで、次の二つをお勧めします。私も寝るときは口が開いてしまうので、喉を保護するためにマスクをして寝ています。風邪を引かなくなりました。1.お食事を噛む回数を増やして唾液をたくさん出すようにす...