質問: 最近仕事を休んでしまうほどメンタルをやられていて、とてもつらい... 最近仕事を休んでしまうほどメンタルをやられていて、とてもつらいです。多分鬱になってしまっているのではないか、なんて思っています。そう思い至ることすらとてもつらいのですが...原因は仕事が大きな原因の1つではないかと考えています。忙しいし人もいないので非常に休みづらいのですが、それでも朝どうしても起きられない日があります。どうか詳しく聞いてくださる方いらっしゃいませんか...まず心療内科や病院受信しろ、と言われると思ってしまったのですが、あまりにつらいのでどなたか話を聞いてアドバイス頂けたらと思って投稿しました。
回答: お疲れ様です。休職できませんか?私も以前ストレスでやせ細り不眠のため受診しました。診断書はすぐにもらえ休職しました。薬で1ヶ月で体調は戻りました。薬はすぐにはやめれず、2年かかりました。やめるのが難しかったので、とりあえずカウンセリングから始めてはいかがですか?