質問: 毎日、朝も昼も夜も眠いです。 睡眠不足の翌日は当然ですが、8時間以上眠った時でも眠いのです。 朝は普通、いえ、むしろ早く起きてしまいます。 それなのに日中は必ず眠くなります。起きていられません。立っていながら眠ったこともよくあります。 どうすれば、昼間(仕事中)眠くならないようになるでしょう。 よい方法をご存知ありませんか?
回答: 私の仕事中眠くてしょうがない時の対処法は (パソコンを使う環境のお仕事であれば) 「一瞬エッチなサイトを見る」です。(女ですが) 目が覚めます。本当です。 他の人に見られたら困る緊張感で完全に目が覚めます。 是非試しにやって頂きたいです。 仕事中にしてはいけないことですが、うたたねするよりいいです。