質問: 爪を強くするにはどうしたら良いですか?? すぐ割れたり2枚爪になったりするので困っています。 爪を強くするにはどうしたら良いですか?? すぐ割れたり2枚爪になったりするので困っています。
回答: まず爪切りを使うのを止めてください(^o^) 爪切りのショックで元々3枚(3層)からできている爪に 目に見えないヒビが入り何か力が加わった時に 2枚爪になったり折れたりします。 やすりでまめに削るようにし保湿も忘れないでください。 よくマニキュアがよくないと言われますがそれより除光液がよくないです。 マニキュアを塗る場合ですが除光液は多くて週に一回 できるだけ使わなくていいようにマニキュアの後 2~3日に一回トップコートを塗りましょう。 甘皮にキューティクルオイル(なければハンドクリーム)を塗り 軽くマッサージすると乾燥も防げ血行がよくなるので 丈夫な爪がはえてくるそうです。 爪は髪と同じたんぱく質でできています。 ですから鶏のささみや卵(特に白身)大豆製品など 良質のたんぱく質を摂るように心掛けるといいと思います。 私は自爪を伸ばしていますがマニキュアを塗っていたほうが 折れにくいですよ☆ (*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆