質問: 現在妊娠37週過ぎて足が浮腫みはじめました😅 実は浮腫みはじめたころに義母に長男のお世話をしてもらうために泊まりに来てもらってます💦 今までは疲れたら、リビングでゴロゴロしていたんですが、義母の前でゴロゴロするのは良くないにと思い、今までゴロゴロしていた時間は椅子に座って読書したりしてます😥 朝から晩まで家事が終われば椅子に座るって感じです。 これって足の浮腫みと関係ありますかね? それとも臨月だから浮腫みやすくなっただけなのでしょうか? 37週の検診まで一度も浮腫みが出たことがなかったのでどうなのかなぁと思って投稿しました💦
回答: お腹がさらに大きくなってくるとむくみやすくなりますよね💦 ずっと同じ姿勢だと浮腫むので、定期的に立ったり座ったり、足のマッサージや足首動かす運動したりしてます! 暑いですけど、あんまり浮腫む時は着圧ソックス履いてみたりしてます😊