質問: 食べ物の体内吸収率 通常腹八分目ぐらい食べて、 食べ物の吸収率はどのくらいでしょうか? どこかで聞いたのですが忘れてしまったので、親切な方が要らしたらお願いします。 また、水と普通の食材で吸収率は異なるのでしょうか。
回答: 内容がちよっとずれますが、吸収率を高める為の組み合わせが載っています。 http://www.tokyo-gas.co.jp/shoku110/175.html より良い栄養の吸収は、バランスの良い食事が大切です。 yodaでした。