質問: 休職期間 ここ最近、多忙による不眠をきっかけに精神科に通いはじめ、今は抗うつ剤まで処方されています。 原因は技術職の仕事を何の知識もない私がしなくてはならないこと等にあると思います。 直接の上司に通院の事実を告げてから、少しまた仕事ができるようになっていましたが、仕事が忙しくなってから、1日中頭痛がし、処方された頭痛薬以外に市販のものも飲んで、なんとか仕事は人並みにしているつもりでした。 しかし、このまま年末が迎えられるのか不安で、職場関係の保健婦さんに相談したところ、一目で「心身ともに疲れていて、すぐに休んだほうがよい」と言われました。職場の組合にも保健婦さんが勧告されました。 仕事を途中に休むのは罪悪感でいっぱいなのですが、本当に自分でも疲れていると思うので、休職しようとは思いますが、まだ初期のため1ヶ月くらいが職場から提示されると思います。 しかし、1ヶ月くらいではその間の仕事を机の上に残された状態で復帰するということにもなる気がします。自分で自分の首を絞めるような形になるような。 次の人事異動は4月なのですが、初期でその時までとかは取り過ぎでしょうか? 先生からはあなたの望むように診断書は書いてあげるとは言われていますが。 取り過ぎてにらまれたくはないのですが、もう今の部署での仕事は、(今の気持ちでは)したくないのが正直な気持ちです。 私はどのくらい休職を申し出ればいいと思われますか?(そんなの、自分で決めろやとはいわないでくださいね。専門家や経験者の方が、このページを覗いていてくださればと思っての質問ですから。) どうぞ、相談にのってください。お願いします。
回答: こんにちは。 休職中で同じようなことを経験しました。 私の場合ですが、上司には、「休職するにしても、いったいいつまでかかるんだ。」などと言われました。 うつ病の場合、性質上今の段階で、何ヶ月後には復帰できるというようなことを正確に判断することは難しいと思います。 通院しその時、その時の患者さんの状態を診て、医師が「そろそろ復職を意識していきましょう」とか「来月から様子をみながら仕事するという条件で復職してもいい」といってようなことになるかと思います。 ですので、正確に何ヶ月休むというのは、治療し始めの段階では予想するのは難しいです。 さらに、うつ病の回復は、人によって違いますから、実際数ヶ月の人もいますし、数年治療を続けている方もいます。 でも、これでは、bill-weasleyさんが困りますよね。 私の場合は、医師に相談し、「休職の期間ですが、一般的にどれくいを基準にするといいでしょうか?」と聞いて書いてもらいました。 bill-weasleyさんの主治医は、「とりあえずこれくらい」ということは、教えてくれませんか? ただし、その期間は、あくまでも推測の期間なので、医師に言われた期間が経っても、その時に状態が良くないようだと、さらなる延期が必要になります。 一般的には、延期することになるかと思います。 私は、始めは二ヶ月と言われましたが、もう四ヶ月くらい休職しています。 あと、現在の受け持たれている仕事は、他の方に代わってもらわないと、まずいと思います。 それは、うつ病の休職からの復職は、上司の方針にもよりますが、復職したから、急に休職前のような仕事をいきなりできるものでもないですし、みなさん大体は、慣らし運転ぐらいから、仕事に慣れていくようです。 そうじゃないと、やっと復職できたとしても、またすぐにうつ病が再発してしまいますよ。 ですから、おそらくご自身では決められないと思いますので、主治医に >1ヶ月くらいではその間の仕事を机の上に残された状態で復帰するということにもなる気がします。自分で自分の首を絞めるような形になるような。 次の人事異動は4月なのですが、初期でその時までとかは取り過ぎでしょうか? このようなことを相談し、期間を決めてもらうということをしてみてはどうですか? 早いうちに休職し、完全に治される方がよろしいです。 焦らずゆっくり治療に専念してください。