質問: ※質問する前に、結構な数の類似投稿を拝見しております。 ※内容的に、ほぼ同じものになりますが、自分で整理したいのもあって記述します。
回答: 興味深く拝読しました。 整理収納アドバイザー、生前整理アドバイザー取得済み 福祉系国家資格全てと主任介護支援専門員取得済み 高齢福祉の相談対応をしています。 質問 1 メンタリストDaiGoさんの「人生を思い通りに操る 片づけの心理法則」はわかりやすいです。 あと、心理学的に「ホーディング障害」という精神疾患があるので、こちらも目を通されるといいかもしれません。 2 スッキリした空間でなく、乱雑な空間にいるとエネルギーが消耗すると感じます。 質問者さんは、ミニマリスト寄りなので、モノがいっぱいある空間だと脳疲労を起こすのではないでしょうか? 「片づけないと」「父が怒る」などいろんな葛藤をしているので、結果として消耗されているように感じました。 3 父が亡くなるまで家を出る。 一案だと思います。 モノを持ち続けたい人とスッキリさせたい人、考えも価値観も違います。 お互いが主張しあって譲らないのは、どちらもストレスです。 将来的には、地域包括支援センターに相談して、介護保険サービスで掃除等はお願いする段取をして、モノの処分に関しては、お父様が判断不能、亡くなる等、捨てても文句を言わない状況になるまで先送りにするのもアリだと思います。 とはいえ、いっぱいあって、つまずいて転倒・骨折となりうるので、安全に室内移動できるように片付けるくらいはOKして貰えるのではないかと思います。 「向き合うべきなのか」「交わしてでも、自身の人生をうまくいきていくべきなのか」 これは質問者さんの価値観次第かなと思います。 「べき」を多用されるので責任感や倫理観がまっすぐな方ではないかと推測しての答えですが、 「向き合いたい」と思うなら向き合えばいいし、「自分の人生をうまくいきたい」と思うならそちらを選択したらいいし、途中で気持ちが変わってもそれはそれでアリなのです。 本当はしたくないけど...という無理やり頑張ってる感が疲れて消耗してしまう原因です。 うちは、最低限通ったり、手伝ったりしますが 「放っておいてくれ」と言われている間は、結構放置しました。 ややゴミ屋敷だと思います。 換気しないせいか、お酒や不摂生な食生活のせいか、大腸癌を患いました。 そうなってようやく、片づけや自分の人生整理について考えるようになってきて、家族に掃除等頼るようになりました。 ときめきお片づけで有名なこんまりこと近藤麻理恵さんによると 片付け出来ない理由は「過去への執着と未来への不安」だそうです。 お父様はお母様との暮らしなど過去に執着しているのでは? 時が来れば、状況も変わるので私ならその機を逃さないように動きます。 嫌なら別で暮らします。 参考になれば幸いです。