質問: 夫を見送り、子供を9時に保育園に預け、何もやる気が起きず、気がつくと18時のお迎えの時間。 こんな毎日が、8月から続いてます。 無気力、不安感、頭痛、耳鳴りなどがあり、病院に行きたいのですが、何もする気になりません。 息するのも疲れます。 またに元気です。 これは普通なんでしょうか?
回答: キッズプールやプールウォーキングできる市営プール近くにありますか❔身体を動かすと今の様々な症状が嘘みたいに軽くなりますよ。私も以前同じ症状で限界に近づき何とか前を向こうと始めて早くも2ヵ月。毎日慌ただしく身体スッキリしてメリット沢山でした。