質問: pms症状がひどくてダイエット挫折 ダイエット中の35歳女性です。165cm、56キロ。生理って本当に辛いな~と毎月毎月悩む今日この頃です。私の場合、生理10日前くらいから、食欲が急激に増えてしまい、ポテチ、ラーメン、ケーキなどが無償に食べたくなってしまって、食べても食べてもお腹が空いてしまうほどです。体はムクミ、ウエストや足が明らかに太くなり、便秘、情緒不安定になり、体重は2キロほど増えます。そして生理になると、下痢になり、生理痛で2日間は生理痛が辛すぎて動けません。7日間の生理が終わると、食欲が面白いように無くなり、その後とりつかれたように1週間運動しまくり、体重・体型を元に戻します(この時体はすっきり、軽い、足もほっそり)。その後さらに体重を落とすぞーと思うと、もうpmsが始まり、食欲がまた。。こんな感じでなかなかスムーズなダイエットができません。毎月その繰り返しで、考えてみれば月の半分以上が生理に振り回されているんだな~と女であることが悲しくなります。皆さんはどのように生理と毎月向き合ってますか?女性でダイエット成功した方は、どうやってpmsを乗り越えましたか?意思が弱い私も問題ですが、人よりpmsが酷いようにも感じます。pmsの薬ってあるんですかね。飲んだことないですが、実際どうでしょうか・・。産婦人科に行ってみようかな。
回答: 私もpms症状が辛いです。そこで知ったのが「命の母・ホワイト」です。私の場合。ピルは、飲むと副作用で食欲増進・むくみがひどくなってしまいどうしても合いません。でも「命の母」は、そんな副作用もなくイライラもだいぶ減ってる気がします。一度試して...