質問: 過敏性腸症候群... 高校1年生です。 私は今年の夏に過敏性腸症候と病院で診断され、薬を貰い飲んで一時期はよかったのですが今悩んでます......。 たぶん私は便秘型で便がなかなかでません。出たとしても硬くてコロコロしたのでなかなか...出ないです。 下腹部が張ったり痛くなったりするので辛いです。 一応吐き気もあるのですが、低血圧なのでそれに関係あるのかと思われます。 病院に行かなくても過敏性腸症候群の改善法ってありますか? それと便秘を解消する方法を教えて下さいm(_ _)m 回答お願いします。
回答: 行きましょうよ、病院に。 貴方に必要なのは一人で不安を煽らない事。 その不安自体が過敏性~に作用してしまう。 病院とも上手く付き合っていく。不安を溜め込まない。 その中で自分の症状と付き合っていく事で、より良い付き合い方が見えてくるんだから。 日常ではストレスを溜めないように、不安を抱え込まないようにするケアも大事な対策だからね☆