質問: こんばんは。教えてください! 体重の増加がとまりません。32週に入り、だんだん身体が重くなってきました。 食欲もとまらなくなりました。 2週間で1キロも増えてしまいました。 30週までは、3キロくらいの増加で優秀だったのに。 肥満気味であと2キロくらいしか増えてはいけないんです。 皆さんは妊娠後期の体重調整はどのようにされてますか?
回答: 私も、後期はヤバかったです!1週間に2kgとか増えてました(xдx;) 体重管理はあまり厳しくない病院だったけど、さすがに先生に注意されました(><) 食事の前に、コップ2杯の水を飲んでからご飯!食事はよく噛んでから飲み込む...。沢山噛む習慣がなかったので大変だったけど、なるべく意識して頑張ってました!! 食欲止まらないし、体重ヤバイし、お腹空くし...。。病院での体重計は乗りたくなかったです(;Д;)w