質問: 明日の事を考えると不安でたまりません。 仕事うまくできるかどうか...またやらかしたらとか考えてしまいま 明日の事を考えると不安でたまりません。 仕事うまくできるかどうか...またやらかしたらとか考えてしまいます。分からないが言えるか...皆さん、不安な時どうされてますか?
回答: 色々なことを勝手にイメージで想定して、その対応や対策を考えてみる、みたいなことを時間を決めてやると、安心感や余裕が生まれ、自信がつきますよ。長くやったら良くないですけど。