質問: 妊娠6w3dの初マタです🤰 何してても気持ち悪く、とにかく悪阻がひどいです.. 食べても吐く。食べなくてもえずく。仕事もまともに出来ず(看護師です)皆さんはどのような対策をして悪阻と付き合っていってますか🥲? 心が折れそうです..
回答: つわりお辛いですよね😭私も思い出しました...起きた時から強烈な吐き気で動けず食べられなかったですね...何も食べたいと思わず、困ってました😭 家にいてもどうせ気持ち悪いからとバイト続けてましたが結局気分悪くて立ってられなくて早退させてもらったりしていたので、看護師さんならかなり大変だろうなと思います...😭私の母は看護師で、私を妊娠中も働いていたそうですが切迫流産になり入院したそうなので、無理なさらないでくださいね! 対策としては、気持ち悪くならなさそうな、梅の飴とかりんご等のフルーツ、あと私は梅おにぎりは食べれました、食べれるものを見つけていってちょっとずつ食べる。食べたらマシになる時と、食べたものによっては気持ち悪くなってしまう時があったので試行錯誤でしたが、少ないながらも食べたいと思えるものを探して食べてました! あとはもうとにかく横になってラブコメのドラマとか見て気を紛らわしたり、体の思うように?なるべくしてました!😭 長くなってすみません、最後にこれだけ、気休めではなく いつか終わりは必ずきます!