質問: 家事などどうしても気力の出ない時はどうしますか? 最近、やる気がでなくて、家にいても食べて寝てtvを見るくらいです。 一人暮らしで、部屋は休みの日になんとかまとめて片付けるのですが、こんな生活いい加減に嫌になっています。 本当は、家事以外でも、趣味や勉強などに時間を使いたいのですが、どうも、だらだらしてしまいます。もともと向上心のある性格でしたので、どうしちゃったんだろう、わたしって感じです。 仕事にも影響しそうなので、私生活をもっと豊かにとまでも、ちゃんとしたいです。 気力のない時の、奮い起こし方、どんなことでも教えて頂けると有り難いです。よろしくお願いします。
回答: 子持ちの主婦ですが・・・ そんなこと日々・多々ございます。自慢にも何もなりませんが。。。 でも、自分で知ってるんです「最低限のことは出来る」んだって。 実際、ある日突然、時間も関係なく掃除しだしたり片付けだしたり、書類まとめたり。 それを私は 「お掃除の神様が降りてきた~」 って豪語してるんです。自分でも気分いいですから。 ダメな時は、洗濯機回して干すまでは出来るけど畳むことが出来ない。 仕事には行けるんだけど、ご飯が作れない・・・。 あげればキリがありませんが、ちゃんと出口があるんだって思っていれば、出来ない自分を受け入れられるって思いました。 一人暮らしで毎日仕事行って、帰ってきて自炊・片付け洗濯。それを一日一日キッチリしようと思わず、せめてどこか(週末)で帳尻合わせが出来ればくらいに思っていれば、思わぬ時間が出来たり、時間の使い方が見えたり。 「出来ない時は出来ない!その代わりやれる時はやれる!!」でもいいんじゃないかなぁ?