質問: 下腹部が餓鬼のようです 身長160センチ、体重43キロ。痩せ気味です。 が、下腹部が餓鬼のようにせり出し、 バストよりも、はるかに、出っ張ってます。 たぶん、胃下垂じゃないかと思います。 何を着ても似合わず、 パンツをはいても、 ウエストは、がぼがぼなのに、 ジッパーがしまらない状態です。 どうにかして、少しでも、引っ込める方法、 ないでしょうか。。。 悩みは、切実です。
回答: 「自信なし」ですので、軽く読み流してくださいね。 昔、「逆立ちをしてれば胃下垂は改善される」と聞いたことがあります。 私も胃下垂気味で、ご飯を食べるとすぐに下っ腹がポヨーンと出ちゃうんですよ。 だから、たまーに逆立ちしてるんですが・・・今のところ目立った効果ナシです。 まぁ、逆立ちするとバランス感覚が良くなるし、肩や腕の筋肉も鍛えられるような気がするので続けてます。 ただ、頭に血が上るので高血圧の方にはお奨めしませんが・・・ ところで、honyonyoさんはお腹が空いてるときでも出てるんですか? もしかして、下腹部が出ているというより、姿勢が良くないのでは? 普段からお腹に力を入れて、顎を引き、胸を張るようにしてみましょう。