質問: ふくらはぎに効くダイエット方法 高校1年女子です。ふくらはぎが太すぎて困ってます。、 夏休みに、友達と旅行に行ってプールに入るのですが、 そのメンバーには男子もいます。 好きな人がいる、とかいうわけではないのですが、 引かれたくないので、少し痩せたいです。 効果的なダイエット法やエクササイズなどおしえてください ちなみに、旅行は8月上旬です。 それまでに痩せたいので、 よろしくお願いします。
回答: 週に3回プールで1000m泳いでください 8月まで続ければ、ふくらはぎどころか全身が細くなります なお、部分的に痩せる方法はありません。 ネットにある部分痩せは全部ウソですから(^_^;