質問: 授乳中はカレーなどの辛いものは食べない方がいいとネットでみたのですが、 皆さんは食べないようにしているものありますか?
回答: カフェインはコーヒーの場合、1日8杯以上飲まなければ、問題ないと聞き妊娠中は飲んでました(*^^*) ココアがコーヒーよりもカフェインが多かったので ココアだけ飲まないようにしてましたよー♪ あとカレーですが普通に食べてました(^_^;) インドカレーも大好きなので。 味が濃かったりスパイス使ってたり、辛いものだと母乳の味が変わっちゃうみたいです。 最近おっぱいおいしくないみたいで右側をあんまり飲んでくれません(T_T) 左じゃないと泣き叫んでます。 なので近々、母乳外来行こうかな、て思ってます。