質問: 最近記憶力が低下していると思うのです。 例えば、お風呂に入っていてその時に 考えていて、出てからしようと 思っていることを出たら忘れてしまっていて、 でも何かをしなければいけなかったというのを 偶然思い出したとしても、それを思い出すのに かなり時間がかかってしまいます。 まだ23歳なのですが、 記憶力をアップさせるためにはどうしたらいいのでしょうか?
回答: それにはまずお勉強! パズルクイズとか買ってきて、時間を計って焦ってやる!! 高校のテストを思い出すわ~の気持ちで。