質問: 出産直後からひどい腰痛に悩まされています 私は24歳で、2月上旬に3、400g、53cmの男の子を出産しました。初産ということもあり、妊娠40週を過ぎても陣痛がなく、妊娠40週3日で陣痛促進剤を使い、3日がかりで分娩しました。 産後、子宮の回復は早く、すでに生理が1回ありました。しかし、出産直後からかなりひどい腰痛に悩まされています。特に、立った状態から前屈みになると、太ももの付け根から腰にかけて「ズキーン」と痛みが走ります。これは、出産の際に使った陣痛促進剤の影響なのでしょうか?
回答: 妊娠中には、大きくなったお腹を支えるために背骨が反り返るため、誰でも多少は腰に痛みやだるさを感じたります。さらに、お産に備えて骨盤の関節なども緩み、腰の痛みも強くなります。 赤ちゃんが大きめであったこと、分娩に時間がかかったことで、骨盤内の骨や筋肉、神経、さらに腰にもかなりの負担がかかったためと考えられます。また、その腰痛が完全に回復しないまま育児に追われ、痛みがぶり返したり、悪化したのかもしれません。 まず、腰に負担のかかる中腰の姿勢を避けましょう。腰痛体操やコルセットの使用などもよい改善方法ですが、回復が悪いようなら整形外科の受診をお勧めします。なお、この痛みに陣痛促進剤の使用は関係ないと思います。