質問: 2020年12月に次男が産まれ、現在、4歳の長男と生後4ヶ月の次男の子育て中です。 産後しばらくはそんなこと無かったのですが、最近になり、長男へのイライラが抑えられなくなり、長男に対し、怒鳴ったり、無視したりしてしまいます... イライラするキッカケは些細なことで、あとで考えると怒る必要がなかったことばかりで、長男が寝た後、毎日後悔して、明日こそは怒らないと思うのに、毎日同じことを繰り返してしまいます... これは、ホルモンの影響なのでしょうか。少ししたら落ち着くものなのでしょうか..自分でもイライラの感情をコントロールすることができず、どうしたらよいかわかりません。何か良い方法があればアドバイスいただきたいです。 ちなみに、両親は共に遠方で頼れず、旦那は仕事が激務で、毎日終電、土日のどちらかも仕事という状況で、ワンオペ状態です。
回答: すみません、何のアドバイスにもなりませんが、ただただ共感です。 なんであんなに怒ってしまったんだろう、イライラしちゃったんだろう、って毎晩毎晩後悔しては涙が出てきます😭 もっと上手に接することができたはずなのに...って。 私の場合は、下の子が結構手がかかり、グズったりしてるときに上の子が何か仕出かすともうイライラがヤバくなります😭八つ当たりもあって、更に後悔です。 ホルモンのせいなんですかね、、怒りをコントロールできなくて、精神的にやばいんじゃないかと自分で思います。 命の母か、すっぽん小町か、リアルに買ってみようか検討してます。