質問: 産後から自律神経失調症など心身の不調が続いており、買い物に行くだけでもどっと疲れてしまいます。 立っているだけで動悸がして、家事特に料理がきついです。 貧血はないのですが、運動不足かもしれません。 休養はとれているにも関わらず、疲れやすく困っています。 みなさんは何か疲れ対策していますか?
回答: キャンドルの光はとてもいいですよ! 自律神経に良い効果のある 香りもありますし