質問: 産後、子供が寝てるのに自分が寝れないってことありましたか? 毎日ワンオペ、家事をやって疲れているはずなのに寝れません。 毎日朝8時ごろ息子がミルクのため起きます。ミルクをあげるとまた眠りにつくのでそのあと私も寝て11時ごろに起きるのでそこで私も起きます。 細々と、30分だったり1時間だったりで計4時間ほどしか寝れません。 夕方から夜19時ごろにかけてすっごい眠くなるんですが、家事をやっていると眠気が覚めて夜寝れなくなってしまいます。 産後から不眠になった方、病院とかいきましたか?
回答: ありました!2日まともに眠れないとかいうこともあって仕方なく精神科に行って睡眠薬をもらいました。産後うつでした💧今は眠れてます✨