質問: 膝の軟骨を再生することって出来ますか?右膝の方が軟骨が少ないみたいです 先日交通事故で膝を打ちました。 ただ打撲程度だったので気にしなかったのですが それまでもジムで走ったりすると右ひざが少し痛いときがあったので レントゲンを撮ると右ひざの方が左より1ミリくらい軟骨が少ないようです。 医者によると日々の生活で磨り減ったもので事故は関係ないとのことなのですが、 そういうものなのでしょうか? 基本的に右足重心でいつも歩く時の一歩目は左足です。そういう事が関係あるのでしょうか? あと軟骨を増やすことは可能でしょうか? 一時期マシュマロのコラーゲンで軟骨が増えるとかがありましたが実際あるのでしょうか?
回答: no,1です。 >これからは極力右足重心にならないようにして見ます。 それも大事ですが、腿の筋肉を鍛え、適度なウォーキングで関節を鍛えることも 忘れないでください。