質問: カテ違いだったらごめんなさい(;_;) 今妊娠13週に入ったばかりなんですが、皆さん妊娠してから自分の為や赤ちゃんの為にこれ食べてる、飲んでるって言うのがあったら教えてくださいp( ́∇`)q
回答: やっぱり牛乳ですかね... 小さい頃から牛乳嫌いで、給食では最初に牛乳飲み干して...給食がなければ、摂取しない生活だったんです。 ただ、流石に赤ちゃんできてから飲まないとマズイなぁと思って、カルピスに混ぜたりチョコフレークにかけたりして飲むようになりました! でも案外牛乳そのままっていけるなぁ、って思えるようになったのはお腹の赤ちゃんのおかげです♪ あとはほうれん草とか小松菜とか...ぶなしめじとか、野菜キノコ類とかを使ったご飯をよく作るようになりましたね。