質問: 妊娠初期で・・ :今、妊娠二ヶ月ですが、生理痛のような軽い痛みがたまにあります。 このようなことは、みなさん、あるものなのですか? :トレーニングジムの筋トレマシーン(胸筋・背筋・二の腕など)を使用しても 大丈夫ですか?
回答: その頃はまだ安定していない時期ですよね。 痛みを感じるようであればスグにお医者様に診て頂いた方がいいと思います。 もしも少しでも出血が有る様ならば尚更です。 とにかく少しでも体調の異変が有る様であれば安静にしている事です。 トレーニングはそういった痛みや異変がおさまってからの方が 勿論安全だと思います。 とにかく、お医者様に一度診て頂いて相談してみてください。 大事な時なんですから、自分で解決しない事が大切です。