質問: 辛いです。 生後3か月になったばかりの娘がいますが最近日中のグズグズが増えてきました。 主人はいつも残業で帰りが遅く1日のほとんどを娘と過ごしています。コロナの影響で友達とも家族とも会えず気が滅入ります。楽しみにしてた支援センターや赤ちゃん広場にも行けないし、、、。 天気の良い日は人の少ない公園にお散歩に行くぐらいで、帰ったら起きてまたグズグズ😭 疲れてあまり娘の相手をしてあげれず申し訳ない気持ちでいっぱいです、、、。実家に帰りたいけど今は我慢。 疲れました。
回答: グズグズの時間が長いと疲れますよね、、、どこにも行けずこちらも気分転換できないのすごくわかります!グズグズして疲れたらそのまま少し放置して気持ちを入れ替えたりしています!あとは、ベランダに出たり窓を開けて外を見せると子どももちょっと気分転換になったりしています。よかったら試してみてください(*^^*)あまり無理しないでください💓