質問: 朝(午前中)の気分不良 ここ半年ほど起床時に気分が悪いことが多く(時々胃もたれもあり)、 そのまま夕方まで頭痛がして何となく気分が悪い状態が続きます。 精神的な落ち込みの自覚はあまりありません。 内科で検査をして、当時は首・肩こりや神経痛、睡眠障害もあったため最終的に心療内科に行きましたが、 はっきりと「うつ」とは言われていません。 気分は悪いのですが仕事はしています。 仕事を終えて自宅に帰ると段々と気分が良くなってきます。 仕事の日だけとは限らず、ただ休みの日も朝から頭痛がすることもあります。 現在はソラナックスのみを頓服で貰っています。 うつ病の経験のある方で、頭痛や頭がボーっとした気分不良、胃もたれのあった方はいますか? (また、精神面より身体面の症状が目立ったうつ病を経験された方からのお返事もいただければ嬉しいです)
回答: 単純に、首・肩こり、睡眠障害、頭痛、気分が悪い・・とこれらの症状から考えると、病名ではないのですが、いわゆる自律神経失調症状に当てはまると思いますよ。頭痛は肩こりなどから誘発されているか、心理的なものから誘発されてるのでは?と思います。 僕の場合は、そういった症状以上にひどかったのが、めまいと顔面の痙攣でした。特に痙攣は目の上、口の端、こめかみなどなど、顔のいたるところが一日中痙攣していました。 対策として、抗不安剤、抗うつ剤など考えられます。ソラナックスなので抗不安剤ですね。緊張を和らげる効果があります。 ソラナックスの効果が感じられないようならデパスなどのエチゾラムの方が筋弛緩効果も強く効果があるかも知れませんので変えていただくのも有りだと思います。また抗うつ剤を併用して一定期間のみ続けることでいいときの状態をおもいだせれば症状が改善する可能性もあると思います。 症状的にはうつになる手前のようなイメージでいいと思いますので、早めに対処を行っているのでいいと思いますよ。そのまま放置、もしくは環境などストレスの原因が排除されなければ、次第に気分の落ち込みなどうつの典型的な症状が出てくる可能性もあるかと思います。 参考になれば幸いです。お大事になさってください。無理はされませんように。。。