質問: 睡眠時間は8時間ぐらい必要らしいですが、3時間寝た後に1時間おきといて、また5時間寝れば、疲労は回復しますか?
回答: 疲労の程度にもよるけどちゃんと8時間眠ったわけだから疲労はだいぶよくなると思う。