質問: 眠気がとても強く、お昼まで寝てしまい夕方も少し寝てしまう日々で 夜になると初めての妊娠でいろいろ不安なことなど考えてしまったり、なかなか眠れません。 赤ちゃんに悪いですよね。
回答: 私も初めての妊娠です😊 眠気がとても強いわけではありませんが、調べてみると寝れるときに寝れば良いみたいですよ。 妊娠が分かってすぐはお昼寝てるからかすぐに目が覚めてました。 しかもそれに+空腹でよく栄養のあるクラッカーや牛乳など何か食べてました。 妊娠中はホルモンバランスも崩れるって言いますし、あまり気にされない方がいいかと思います。 一緒に頑張りましょう✨