質問: ビタミンサプリが欲しくて、チョコラBBプラス(錠剤)とDHCマルチビタミンの成分を比較していました。
回答: B群は1日に50mgとか摂取すると、これまで判明していなかったような効果があるものもあると判明したからですよ。スポーツ栄養学ではもうかなり常識で、サプリで毎日50mgずつ摂取してる人も多いですよ。私も50mg配合されてるものを摂取してます。