質問: 鉄分補給の方法 デスクワークなのですが、毎日昼頃にはクタクタです。病院で血液検査をしたところ、鉄欠乏性貧血と診断されました。薬を3種類処方されて、飲んでみたのですが副作用があるらしく、4回飲んで、3回嘔吐しました。正直のみ続けるのは困難と思います。食品からとるのが一番かと思いますが、効果がありません。鉄瓶や鉄製フライパンも挑戦してみましたが、効果も?です。何かいい方法はないのでしょうか。あとはサプリメントくらいしか思いつきません。
回答: 妊娠中の貧血の時には、妊娠で体質が変わっていたのか(?)、薬自体の辛さは感じませんでした。が、何年もして偶然貧血とわかって飲んだ時には、医師から説明があったとはいえ、本当に嫌になるくらいきつかったです。それでも、1週間~2週間たつと、かなり...