質問: 基礎体温の測り方とグラフがガタガタになる 今28歳なのですが、前回の生理から基礎体温を測り始めました。
回答: 5分で測定していますか? 早く測定するのは予測体温ですのであまり正確では無いです。 それと数回 計り平均で出すのもありかな