質問: 歯を白くしたい!効果のあるものは? 現在20代半ばの女です。 昔はそんなに気にならなかったのですが、この数年、自分の歯が人に比べて黄色いのではないかと思うようになってきました。もともとそんなに黄色くは無かったと思います。昔矯正をしていたので、そこで半年に一度くらいクリーニング(?)をしてもらっていたのですが、効果はありませんでした。今では人前で歯を見せるのがイヤで、笑うときに下を向くようになってしまっていて・・・。 歯が黄色くなる原因は、加齢とか、タバコ・お酒などもあると聞いたのですが、そんな年齢でもない気がしますし、タバコ・お酒もほとんどしません。歯の変色が気になるようになってから、ホワイトニングの歯磨きも使うようにしています。 歯のマニキュアとか色々ありますが、健康に害がなく、かつあまり費用がかからないもので、歯が白くなるものを探しています。何か効果のあるもの・治療法などあれば教えてほしいです。
回答: 私はコーヒー好きで歯槽膿漏気味という理由から、1日に7回くらい歯磨きをします。食事の後は念入りですが飲み物の時は軽くです。どちらも知覚過敏防止の為、力は入れません。 それを続けていたら、歯が白くなりました。 歯医者でクリーニングの経験もありますが、効果はありませんでした。何を使用するとか、年に何回か特別な処置をするより、日々のケアが大切だと思いました。