質問: お茶の健康効果など 18歳女です。お茶が大好きで、毎日がぼがぼ飲んでいます。 冬から春にかけてはお湯を沸かして急須でほうじ茶、煎茶、玄米茶、ジャスミン茶などその日の気分で飲んでいるのですが、ふとお茶の健康効果(?)や悪い作用が気になりました。 茶葉を何度も変え、一日に2リットルは軽く飲んでいますが、何か良い効果やまずいことはありますか? くだらない質問でごめんなさい。気になったので詳しい方お願いします!
回答: お茶の産地で子供に飲ませるようにうすくしたものならいっぱい飲んでも大丈夫なんじゃないですか? 虫歯とかはかなり違うようですしね。 サプリのことを書いている人がいるので、外国のサプリメーカーで作っている緑茶を濃縮して作っているものはカフェインを製造過程でぬいています。又それとは別に成分名はわかりませんが多くなると心臓に影響を及ぼす成分を決めうちで除いているようです。 その他汚染物質を除いている可能性や産地に汚染されていない地域と時期を指定している場合が考えられます。 日本の緑茶は高速のすぐ脇でつくられていたりするので汚染度は高いと私は考えていますし、加工の時も葉っぱは洗浄しないと聞いています。 知っているのはこれくらいですのでいいかげんにかげんをして飲んでいけば良いと思います。純粋なら抗酸化成分としてはかなり評価が高いのも事実ですから。