質問: 職場行けなくなってから、5日たった。今は診断書出して、1ヵ月休... 職場行けなくなってから、5日たった。今は診断書出して、1ヵ月休職中だけど、今まで忙しすぎたから、ゆっくりするって何したらいいのかわかんない。新人看護師。
回答: お疲れ様です。休職中に友達と旅行したりなど、アクティブなことしてしまうと、見つかった時にまずい事になるのでやめたほうがいいとは思いますが、ずっと家の中にいるというのも尚のこと気分が落ち込むと思うので、もし車をお持ちならドライブはどうでしょうか。休職したことはないですが、私も新人時代、かなり精神的に参ってしまいました。その気晴らしに、1時間かけてちょっと遠くの店の銘菓?を買いに行ったり、山奥にドライブに行ったりして自然を感じたり?して自分で自分を癒してました。気持ちが滅入ってる時に人混みの中にいるとなおのこと辛くなると思いますので、静かなところに行くのがいいのかなと思います。本がお好きなら図書館でもいいかと思います。ご自愛下さい。