質問: 糖質制限のメリット・デメリットについて
回答: 前章までは腸内環境の改善によるメリットをご紹介しました。その中でも「ダイエットに効果がある」事に興味を持った方も少なくないかもしれません。この章ではダイエットに効果的な腸内環境の改善と相性の良い糖質制