質問: 脳の働きにミラーニューロンっていう物があるそうですが この休暇期間にトッププレーヤーのフォームを動画で見続けることは何かいい効果期待できるでしょうか ちなみに自分はソフトテニス部で
回答: スポーツにおいて、トッププレイヤーの動画を見る行為をデリバレイトプラクティスといいます。 これは、プロがライバルを研究する際などにもよく行われるものです。 ですがデリバレイトプラクティスのポイントは、見ながら「自ら考え研究し」「自分のプレイに取り入れる方法を考案する」部分にあります。 なので今回の質問がもし、「流し見でもミラーニューロンがなんかいい感じにしてくれますか」という意図のものであれば、そんな都合のいい理屈はありません。 そんなんただの「テニス舐めんな」ってだけの話です。 ですが、じっくりと見て研究する分には、やって何の損もないし、むしろ当然やるべきことと言えるでしょう。