質問: 女子高に通う高一です。
回答: 普通の先輩なら、君のことずるいとも思いませんし怒ったりしません。 「かぜなのに部活へ行ったら他の部員にかぜがうつって迷惑になると思うので休みます。いま熱と吐き気もあります。うちの親のがぜがうつったのだと思います。スミマセン。」と具体的に伝えればいいのでは。