質問: 生後4ヶ月半の娘が夜中覚醒してしまいます。 夜中に2、3回起きるのですがこれまでは授乳すればすぐ寝てくれました。 ここ1週間くらい2回目の授乳後に抱っこのまま寝るのですが布団におろすと起きてしまい、寝かし付けようとしても寝ません。泣かないでおしゃべりし始めます。諦めてリビングに連れて来て遊ばせると1時間半すると眠くなり授乳すると寝るという感じです。 いつもは8時までに起こしてリズムをつけてたのですが、私も眠くてたまに8時過ぎまで一緒に寝てしまいます。このままではせっかくできたリズムが崩れるのではないかと心配です。 これは睡眠退行なのでしょうか?同じ経験された方はいらっしゃいますか?その場合、対策やどれくらいで落ち着いたか教えてください。
回答: あぁ...一緒でした😭 しんどいですよね💦💦 睡眠退行だと思います。 対策は同じようにもう諦めてリビングで遊ばせるでした笑 その間自分は横でちょっと目をつむるくらいで、全然寝られず... 今もですがその頃睡眠不足とイライラやばかったです💦 一ヶ月くらいで少し寝るようになり、また数カ月後に同じようになり...って感じでした💦 同じ時にここで質問したらネントレしたほうがいいと言われたりしましたが できねぇよ!!と思ってやってません笑