質問: 気が弱い性格をなおすには? こんばんは 社会人1年目の男子です。 私は昔から気が弱く、怒られること、バカにされること 否定されることに怯えてきました。 それは今もなおらず、否定されると、 かなり落ち込みます。 そのせいで、 (1)積極的な行動ができない (2)集団行動を避ける(特に気の強い人や目上の人が多い集団) (3)評価されることを嫌う(高評価だと喜びますが...) といったことに悩まされています。 だからといって、何も努力してきていない わけでもなく、いつも真面目に”目の前にあるもの”を 取り組んできたおかげで、 人から評価される人生を歩んできました。 しかし、私は頭が良いわけでもなく、 何かに優れているわけでもないので、 社会人になって行き詰っており、 先日、ついに私のダメなこと3つを 指摘されました。 それは私も分かっているし、 認めざるを得ないのですが、 なかなかこの気の弱い性格があるため、 克服できないのです。 知識、技術、人脈 があればもっと堂々と何事にも 取り組めると思うのですが、 社会人1年目だとそれらのものは 皆無ですし、学生時代とは違い、 自分から動かないと”目の前にあるもの”すら 与えられないと気付きました。 まさに社会人の世界は弱肉強食世界だなと痛感しています。 では、どうやったら(気が弱いから起因する)3つの弱いところ をなおせるでしょうか? カウンセリング等克服できる範囲を教えていただけますか? (知識、技術、人脈に関しては私の中で具体的に考えたいと思っています。)
回答: 現在自分ができることとできないこととをきちんと区別できるようにしてみたらどうでしょうか。周囲の人に言われる前に自分で判断する必要があります。意外に自分の能力を最大限発揮することを嫌っていませんか。こういう場合余裕がないので自分をさらけださなければならなくなります。もっともほかのひとの前でやる必要はないことで、自分の限界を自分で知ることが大切だということです。一日に一回でもよいから自分の限界を知るような状況を作ることがよいのではないかともいました。趣味というのはこの目的に合っています。趣味が全然ないというようなことはないでしょうか。