質問: タバコは無理して減らすもんじゃないですよね? タバコは無理して減らすもんじゃないですよね?
回答: 私も喫煙者ですが無理せずゆっくり 減らしている状態です。 1度無理して減らした結果 反動でものすごく増えてしまった 過去があります。 無理するくらいなら 禁煙外来に行く事が1番 良いと思います。