質問: 実家とは疎遠で子供を妊娠してから義実家と同居を始めたんですが、出産後に前から感じていた孤独感や生活リズムが合わないのがますます感じるようになってきました。 旦那と喧嘩すると義母が旦那よりの意見を言ってくる。 義母がおったことを旦那が私に言ってくる。 完全アウェーな環境になれるどころか居場所がないと感じて泣けてくる。泣くとまた揉めそうだし上手く伝えられないから泣かないようにするけど、どうしたら発散できるのか...... 生活音が気になりすぎる。
回答: 私は、産後に義実家にお世話になりましたが、義家族のみんな嫌いではないですが、やはり他人には変わりないので、生活スタイル違うなーとか気になる事絶対あると思いますよ!主人が週末だけは来てくれてましたが、平日は本当に孤独感というか、、知らぬ間にストレスを感じてることもたくさんありました。 産後3週目くらいが凄いピークで、主人が来てくれた週末に、ボロボロと泣き、主人もただ事じゃない様子の私を前に、そのまま自宅に帰宅しました。 今思うと、産後うつ的な感じだったのかな🤔とも思います。 義実家には犬がいて、赤ちゃんがせっかく寝たのに、鳴いて起きたり、朝も早かったりで、最初は大丈夫だと思っていましたが、生活音とか本当ストレスになりますよね。 実家が疎遠とのことなので、頼れるところが限られてるようですが、自治体によっては産後ケアというような名称で、助産院や産院に泊まれるサービスがあったりしますよ。 気分転換にそのようなサービスも調べてみるのもいいかもしれないですね!