質問: 妊娠8ヶ月、切迫早産で自宅安静中です。 お腹が重くて?なんか分からないけど、横になりすぎで腰も痛いし、息苦しくて、どんな体制でもムズムズします。座っているほうが断然、楽なんです。 そこで質問なんですが、座るのもよくないと聞きますが、なぜ駄目なんでしょう( ́・_・`) 座っている事によりお腹が張る事がいけないのか、座ること自体が赤ちゃん降りてきてしまうのか、、 座っていて張らないなら座っていても大丈夫なんでしょうか( ́・_・`)。
回答: 安静度にもよりますが... 座るのは腹圧がかかるからダメって何かで見た気がします。 腹圧がかかるとお腹が張りますし、張ると頸管が短くなったり赤ちゃんがおりてきたり陣痛に繋がってしまったりします( ́・_・`) なので、妊娠中の安静は、立つより座る、座るより横になるが基本と良く聞きます。 張ったら横になって休むというように、やはり座っているより横になっている方が張りにくいんだと思います。 気づかないだけで張ってることもあるみたいですしね^^; 横になってるのも、仰向けは張りやすく、左を下にすると血液の循環が良くなるから良いみたいです。 私も横になりすぎで背中や腰がひたすら痛いので、旦那さんに揉んでもらったり少しの時間だけ座ったりしてますよ( ^ω^ ) 入院すると本当にトイレとご飯以外横になる生活で辛いから、家で出来るだけ横になるように頑張ってね〜と病院で言われました( ́・ω・) 絶対安静でなければ、体が辛い時は多少座って過ごしても良いと思います(`・ω・ ́)