質問: 便秘と下痢が交互。辛い 汚い内容ですみません。私は10年ほど前(20代)から便秘と下痢が交互にきて、普通の便が出なくなってしまいました。なり始めに病院に行くと、整腸剤を処方されましたが良くなりませんでした。その後子供が生まれ病院に行くことができなくなりました。最近、知り合いから、「便秘と下痢を繰り返していると、大腸癌になりやすいみたいだよ」と言われ、そういえば、叔母も大腸癌で亡くなったなあと思い出し、心配になってしまいました。現在も幼児がいるため、通院できないので、何か良い食べ物や漢方薬はないでしょうか?
回答: 両方とも辛いですよね。私のお勧めは「大豆の水煮」です。大豆を前の晩から水で戻して、ひたひたより2~3cm位多めの水で15~20分煮るだけ。味付けは無しなので簡単です。吹きやすいので一番弱火で煮て下さい。1日に多さじ2~3杯食べるだけ。煮汁も...