質問: 看護学科1年生です。今初めての実習に行っています。看護師さんの... 看護学科1年生です。今初めての実習に行っています。看護師さんの前で緊張しすぎて喉がカラカラになって大きな声が出ません。「この距離でその声って小さすぎると思うんだけど。あなたわかってるの?」と言われてしまいました。明日から怖いです。どうしたら落ち着いて話せますか。
回答: お疲れ様です。はじめての実習、ドキドキですよね💦💦元々緊張しやすいんですか??あまりびくびくしすぎず、緊張しててもいいので、まずはハキハキと返事ができたほうがいいのかなーと思います。はじめての実習なので、何も知らなくても、何もわからなくても、基本的には怒られません。大丈夫ですよ✌️肩の力抜いて、深呼吸してから話してみましょー👍