質問: 太極拳を続けている方に質問です 47歳 女性です。低血圧 自律神経失調 偏頭痛 虚弱体質に悩んでいるのですが・・自分の時間ができたので 太極拳を習ってみたいと思っています。(週1回 午前中の2時間の教室です)太極拳は体に 良いことばかりのように伺いますが・どんなことでも良いです 永く続ける為のアドバイスをお願いします。
回答: 太極拳やり始めて3年になります。辛いことや大変なことはありませんが、正直言って別に楽しいとは思いません。長年太極拳をやる人が何を思って続けるのかもわかりません。健康にはいいでしょうが、それが目的なら毎日やらなければ、と思います。それならなぜ...