質問: 過眠と過食のうつ病 過眠と過食でおっくう感に悩んでいる、うつ病の療養者です。以前は、不眠(早朝覚醒)、食欲不振で悩んでいたのですが、この半年の間、午後11時頃に寝て、翌日の午後3時頃に起き、4食ぐらい食べてしまい、体重が13キログラムも肥えてしまいました。このような「うつ病」はあるのでしょうか? 医者からは、朝、目を覚まさせる薬はなく、早く起きて、朝日を浴びて、生活リズムを整えましょうと、ずっと言われていますが、眠くて仕方がありませんので、未だ実行できません。 食欲も運動しないのに、旺盛です。 まるで、子供、幼児のような生活をしており、我ながら情けないです。
回答: 私も半年ほど前に軽いうつと診断され、薬を服用中です。 私の場合、一番つらい時期にはddiibbさんのように過眠と過食が続き、生活リズムもぐちゃぐちゃでした。(仕事をしているので、それほどリズムが狂っていたわけではありませんが、朝起きるのがとてもつらく度々休暇を取って一日中眠っていました。) 当初は「ごく軽いうつ症状」といわれ、抗不安薬のみを服用して楽に入眠できるようにしていました。取り合えず身体の疲れはとれたもののイライラ感がひどかったので、1ヶ月ほど前からssri系の抗うつ薬を飲み始めたところ、生活リズムが驚くほど整ってきました。 以前は夜中に何度も目を覚ましたり、空が明るくなってからゆっくり眠れたりしていたのが、今では夜に眠くなり太陽の光で目を覚ませるようになりました。食欲も一定の量を食べたところで自然に箸が止まります。気分も以前に比べて楽になってきました。 ddiibbさんもやはり今の状態は病気のせいと考えて(本当にそうなんです!)、ゆっくり治療に専念してください。 同じように病気で苦しんでいるひとはたくさんいます。怠け癖とか性格のせいではありません。 病気なので必ず治ります。自分をいたわってあげてください。