質問: バナナが嫌い?? 1歳です。
回答: 食事は栄養バランスがとれていればバナナにこだわらなくてもいいと思います。 昔からバナナは手軽に栄養がとれるという印象がつよいと思いますが、栄養豊富な食べ物は他にもたくさんあります。 ご両親がバナナ嫌いで食べないのに子供にそこまでして食べさせる必要があるのでしょうか? >>バナナを上手く食べさせる調理法ってないでしょうか? 牛乳と一緒にミキサーにかけて、バナナジュースにしたり、ヨーグルトに混ぜてみたらどうでしょう。 ホットケーキにバナナを細かくつぶして混ぜて焼いてもおいしいです。 >>あと、冷凍するとしたらどのようにしたらよいでしょうか? バナナの皮を剥いて食べやすい大きさにカットしてラップに包んで冷凍します。 赤ちゃんに冷凍のバナナは硬いですし、自然解凍するとベチョベチョになるのでお勧めしません。 離乳食にはバナナは手軽に皮もむけるし、硬さもちょうどいいので子供も喜んで食べるので上の子達には食べさせてきましたし、今も食べさせています。 我が家にもベビーがいますが、先日栄養士さんから「バナナは農薬とかふってあるのであまりお勧めしません。」と聞いたのでベビーにはまだバナナを食べさせていません。 上の子がバナナ大好きなので一緒に食べたくなる時期がくると思うのでそのうち食べるようになると思いますけどね(笑) 海苔やゴマなどは栄養ありますし、この前テレビで見ましたが、海苔は思いのほかタンパク質、ビタミンAが豊富らしいですよ。 うちも食の細い子が2人いますが、1人はご飯をあまり食べなかったのでやせていました。 やはり主食のご飯を食べてくれると大きくなってくれるので私は嬉しいですね。