質問: ヴァイオリンを始めて まだ1年1ヶ月程度の者です。 他にも私と同じ時期にバイオリンを始めた人がいるのですが、私以外の人たちは皆、楽譜を配られたら、すぐに弾けるようになります。
回答: 指先を動かして脳神経をトレーニングしてみてください。まずは指回し体操から。 この他にもやり方はたくさんありますし、自分の思いつきでも構いません。指回し運動を応用して、左手の薬指の先だけで いろはにほへと を書くように動かすとか、 左指のいろはにほへとと同時に右手は中指の先だけでABCを書くとか。指を替えてみたり。紙に書いてなぞるところから始めてもいいです。 いろいろやってみてください。将来の認知機能低下予防にも役立ちます。 あと、アリナミンEXのようにビタミンB12も摂るようにしてます。