質問: 私は料理が嫌いで苦手です。 1歳4ヶ月の娘のご飯は今はほぼベビーフードに頼ってしまっていますが、そろそろ大人と同じものをあげようかと考えています。 わたしは今までずっと3食きちんと食べるタイプではなく、今現在朝はパンのみか食べない、昼は前日の残り、夜だけ作る感じです。 これから娘も同じものを食べるようになると3食しっかりやらざるを得ないと思うのですが、とにかく料理が苦手で時間もかかってしまうので、3食作っていたらご飯に振り回されて大変なことになりそうです... 毎日の食事のことで皆さん何か工夫していることがあったら教えてください!! 例えば、夜大量に作って次の日の朝と昼までもたせる!とか、朝は○○で昼は○○で..とパターン化する!とか、作りおきをたくさん作る!とか... このへんは周りの人にもらったアドバイスですが、他にも色んな主婦の知恵ありましたらぜひ教えてください(TT) よろしくお願いします!!
回答: 朝は、パン、プチトマト(皮むいて切るだけ)、ブロッコリー(冷凍をチン)、野菜スープ(冷凍ミックスベジタブル、冷凍ほうれん草を入れるだけ)、バナナ1/3、ヨーグルトで固定です😊 お昼は、チャーハン、うどん、パスタ、オムライスなど簡単に済ませれるものを回してます。 夜は基本大人ご飯の取り分けで、取り分けれない時は、あらかじめ冷凍保存してあるハンバーグやおやき、冷凍してある野菜やお肉を煮るだけです😊