質問: もうすぐ生後2ヶ月になる赤ちゃんを育てています。 昼夜逆転生活で、日中はよく寝てくれて、夜に目が冴えてどうしようも無いです😭 たまーに夜型まとまって寝てくれる時もあるのですが、どうしたら夜寝るようになりますか?? 夜寝てなくて、昼間寝て、かと言って起こすのもかわいそうで... 今日も朝まで起きてたので朝日を浴びせてはいるのですが、夜通し疲れたのか昼間ぐっすりです...。 私も寝不足すぎて一緒に寝てしまうのもいけないのかもしれませんが、寝ないとイライラしたり頭痛がしたりするので、赤ちゃんと一緒に仮眠とってます。 この時期はこんなもんなんですかね?? 夜中のミルクに起きるのは許容範囲でいいんですけど、その後寝てくれないです...😭
回答: 息子も産まれてすぐは昼夜逆転でした。 でも生後2週ごろから姉に強制的に起こされ夜ぐっすり眠るようになりました🙏 3ヶ月か4ヶ月頃には昼夜の区別が出てくるはずなので、とりあえず今は夜ねかしつける時間と朝起こす時間を守ることを徹底していけばいいかなぁ思います。