質問: 明日で38週を使える初マタです。 今までむくみなんて感じたことなく体重管理も+7.5キロくらいでとどめてました。 しかし、昨日の夜から足のむくみがハンパなく出てきて体重も昨日から比較して1キロも増えました。。。 明日検診なのにやばいです。。 あたしみたいに突然むくみが増強したよって方いますか? また、どうやって対処しましたか??
回答: 足のむくみは後期から常にあります。 酷い時は2キロくらい一気に増えて、落ち着くと2キロ減ったりします(汗) とりあえず、毎日足は少し高くして寝てます。 塩分の濃いものはなるべく避けてます。 お風呂につかって、足のマッサージをします。 旦那にも、お風呂上りにマッサージしてもらいます。 そんなこんなで、たいぶ良くなりましたが、多分また外出して歩いたりするとパンパンになると思います(笑) もうすぐ産まれるんで、それまでなんとか浮腫みとも付き合うつもりです (*ˊᴗˋ*)