質問: 離乳食のバランスを円グラフ風に%で教えてください💦 恥ずかしいのですが、〇〇:〇〇gという風だと棒グラフのようにイメージしてしまい、理解ができません💦 数字がとても苦手なのです。 おかゆ60%、野菜20%、タンパク質20% という風だとスッと頭に入ってきます。 この「おかゆ」「野菜」「タンパク質」で%分けしてくれませんか?💦 お願いします😭😥 今まではBFに頼ってきたのですが、BFでは調整しにくい量を食べるようになったので手作りに移行予定です。
回答: 離乳食後期だと おかゆ80g 野菜 30g 肉類15gが標準かと思うのでこれを%にすると おかゆ64% 野菜24% 肉類12% です💡 大豆製品とか卵は目安量が肉類と違うのでこれらの食材の時はグラムや個数で考えた方がいいと思います💦