質問: 感情を無くす方法を教えてください 私はsnsを見ていて「この話題に入りたいな」と思ってしまったり、あるいは思うままに愚痴を言ってみたくなったり、好きな作品について語ってみたくなったり、ニュースを見ていて「このコメンテーターは何を言っているのだろう」とムッとしてしまったりするような感情過多な人間です。 ”感情や欲望を行動には移さない”ことにはある程度慣れているのですが、どうしてもその飲み込んだままの感情がもやもやとして気持ち悪い状態になってしまいます。 どうすれば感情を無くすことができますか?
回答: 「どうすれば感情を無くすことができますか?」 ⇒感情を無くすことはできませんよ。 感情を無くすのではなく。時と場合と内容をよく噛み砕いて考えるようにしましょう。 そうすれば、徐々に落ち着いてきますよ。