質問: ※画像引用してます。 これ、まさに私の性格です。旦那の行動がいちいち気になり、自分が止められません。 今日ついに、3年は待つ。それまでに私のその性格が直らなかったら離婚すると言われてしまいました。 被害妄想で浮気を決めつけて責め立てるまでは行きませんが、不安になって携帯を見てしまう事はあります。 私が携帯を見るのは旦那も知っています。 仕事をしてた時はここまでひどくは無かったです。 だから、何か趣味を見つけてそれに没頭できれば、旦那の事は気にならないんだと思います。 子どもが居てこんな感情になるのはなかなか私がおかしいんだとは分かってます。 付き合った時から数えたらもう5年くらい一緒に居ます。何度も変わろうと思ったけど同じ事を繰り返してしまいます。自分が悪いのは分かってるのに変わらない自分に腹が立ちます。 何をそんなに不安に思う必要があるのかと思うほど、旦那の悪い所はあまりないんです。 そんな事も考えなくてもいいようになりたいです。 否定的なコメントはごめんなさい、しないで欲しいです🙇🏻♀️
回答: 一度心療内科でカウンセリング されてはいかがでしょうか?