質問: いつもお世話になっています。 1歳5ヶ月になった娘の睡眠についてです。 朝は6時過ぎに起きて、お昼寝は12:30〜2時間くらいです。多い時には2時間半くらい寝る時もありますが、15時には起こしています。 その娘が、ここ数日夜寝付かなくなりました。ご飯食べさせてお風呂に入り、寝室に移動しベッドに入るのがだいたい20時前後です。そこからまあ寝ません。ホワイトノイズ?を一晩中流して真っ暗な部屋でコロんとさせていますが、動き回り全然落ち着きません。 こんなに時間がかかるのはここ最近になってからで、調べてみると「睡眠退行」なのかなとも思いますが、なかなか気持ちを保つのが難しくて...。一緒に横になっていますが、なかなか寝付かない娘にイラっとしてしまい、寝かしつけてる時間が無駄にしか思えず嫌悪感を感じています。 どこに改善点があるのでしょうか。同じような経験されてる方、された方教えてください。
回答: うちも同じ感じでした! 2時間ほどお昼寝して、15時には起こしていましたが、寝かしつけに1時間くらい...。 ひたすらわたしの上に乗っかってゴロゴロしたりどっか行ったり。 なんだこの時間って思ってました😂 しかし旦那が寝かせるとまったく近寄ってこないみたいで、即寝。笑 私がいると遊びたがってるような気がしたので、少しだけ一緒にゴロゴロして思い切っておやすみーってよしよしして部屋を出たら泣くことなく勝手に寝てました💦 それからはお昼寝16時近くに起きても20時半前にはいつも寝てます🤔