質問: 自分自身を知る勉強がしたいんです あるトラブル(人間関係)があり自分自身について 見つめ直すというかもっと自分を知りたいと思っています。 カウンセリングを学びたいとか、立派な資格が欲しいというわけではありません。 「自分を知りたい」ただそれだけです。 通信講座でこのような勉強ができるところをご存知でしたら教えてください。 (通信講座も沢山あるので迷ってしまいます) 将来的には通信制の大学できちんと心理学を学びたいと考えています。(現在資料を取り寄せたり自分なりに調べています) ただ今回は自分自身がつまづいてしまい落ち込んでいます。自分の力で立ち上がりたい、もうこんなつまづき方はしたくない、反省の意味も込めてまず「自分」について勉強をしたいと思っています。 とりとめのない文章で大変申し訳ないのですが真剣に悩み考えています。 どうぞよろしくお願い致します。
回答: 自分自身で自分について考えるのはとても難しいことですね。 少しコツが要りますが、まず第三者の視点に立って客観的に自分を見つめることです。自分の行動や話し方など、他人にはどう映っているのかなと常に外から自分を観察してみるのです。 一歩下がって自分を見るみたいな感覚で。