質問: 何度も何度も禁煙の質問して本当にすいません やはり禁煙できません 禁煙開始する前に紙にいろんなこと書 何度も何度も禁煙の質問して本当にすいません やはり禁煙できません 禁煙開始する前に紙にいろんなこと書き込んで、目のつくとこに貼り、気合いを入れて最後の1本を吸います 開始して3時間4時間で、ニコチンが体から抜けた頃に、最初の硬い意志が緩み始め 「あー、やはり明日からでもいいかなぁー」 「やはり朝からより夜から開始した方がいいかなぁー」 などと考え始め、ついつい吸ってしまいます。本当に自分の意志が弱くて嫌になります。 僕は、精神障害者で、お金はギリギリの生活してます。 このまま禁煙できないのなら自害したほうがマシです どうしたら良いでしょうか?
回答: 禁煙外来か、医者に相談