質問: 妊娠経験のある方に相談です😭 今妊娠26週です! つわりが落ち... 妊娠経験のある方に相談です😭 今妊娠26週です! つわりが落ち着いてきて2週間で妊娠前の体重から2キロ太ってしまいました。その時の検診で体重増えすぎと指摘されてしまいました、、それが約1か月前です。その日から100g単位で体重ばかり気にするようになりました。 対策としては、、、 ・食事量を少し減らす ・間食をやめる ・仕事の際はナースコールを積極的にでて、記録時以外はできる限り歩く ・休日は約1時間程度のウォーキングをする こんな感じです。 今週金曜日にまた検診があるのですが、前回の検診時の体重からまた2キロ太っていました(毎日夜お風呂に入る前に測っています) 現時点で妊娠前と比べ、+4キロです。 毎日毎日赤ちゃんのことを考えるよりも、体重と食事の事を考えることが多く気持ち的にしんどいです😭 何かアドバイスや皆さんの経験談聞かせて頂きたいです😔
回答: お疲れ様です、産院にもよるのかも。私が娘を妊娠してた時は、ゆるい先生で、すでに70キロ超えてた私に「プラス10キロでも全然大丈夫だよー」と言われ、逆に気を付けてました😅 全体でみると、確か3~4キロで体重そんなに増えなかったんですが後半は気を付けてても結構増えました😅。 私の場合はむくみですかね?自分ではそんなに浮腫んでないと思ったんですけど(患者さん基準😅)、先生は浮腫には厳しくて「ほら!浮腫んでるよ!減塩して!」って言われました😣