質問: 一日1700kcalって多いですか?
回答: 1700キロカロリーですと、貴方が程々の 運動をするヒトなら、ギリギリ日常消費の 範疇ですが、もしあまり動かない方なら 多小カロリーはダブつくと思います。 ですので、運動などの活動パターンを よく見直し、運動が少ないようなら 日のカロリーを1500~1300くらいに 抑えたほうが良いかもしれません