質問: ゴルフの練習のやりすぎで左手の第2関節の付け根のスジ(?)が痛いのですが、治すには暖めた方がいいのか、冷やした方がいいのかわかりません。 早く治す方法はありますか?
回答: 多分、炎症かと思うので冷やした方が良いとは思うのですが、あまり痛む様なら素人判断せずに病院で治療されるのが無難です。