質問: ダイエットについてです 22歳、161センチ、49キロの社会人女です。 私は自分では普通体型だと思っていますが、足やお尻、お腹や二の腕などのお肉が気になって仕方ありません。 人からも痩せていると言われますが、外で可愛くて細い子を見ると、「あのくらい痩せたい」という衝動に駆られます。 そこで質問です。 画像の方くらい、ほっそりとした痩せ方をするにはどうすればいいでしょうか? 私は現在、仕事中お腹が空くとこまるので3食きちんと食べて間食はほとんどしていません。 寝る前に脚やせ動画を見ながらストレッチと軽い筋トレをしています。 ですが、体力が必要な立ち仕事をしているせいか、ふくらはぎの筋肉のような筋が目につき、更に筋肉質になりそうできちんと筋トレするのが怖いです。 いい方法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。
回答: 痩せすぎて気持ち悪い。栄養失調レベルなので、男は誰でも嫌がりますよ。ここまで痩せる必要は無いと思います。