質問: 前に髪の毛の匂いについての質問をしましたが、前にアドバイスを聞いたけど、 分からなくなり、改善直しが進みません・ 何が原因で治していけないのでしょうか・・・。 そもそも、私はエイトフォーについて言いましたが、なぜ、髪の毛が臭いのかが 分かりません。 女なのに酷い臭いですしね。 そこで髪の毛や頭皮、どちらに問題あるのか又は他に問題があるのかと疑問で質問しました。 (髪の毛や頭皮などについては下記に書いています。 それ等を元、私の問題点は何なのか、という意味でno 質問です。) 私の髪の毛や頭皮の状況や問題点 (1)頭皮が痒い (2)髪の毛が周りの周囲のにおいなどを吸収します。 (3)髪の毛のにおいが部屋中に充満します。 (4)髪の毛が傷ついている感じです。 (5)髪の毛の洗い方はシャンプーを泡立て髪の毛を普通に洗い、ぬるま湯で流す。 リンスは使わないけど、リンス使ったら、シャンプーの時と同様に綺麗に落 としてしまいます。 (6)においが気になるのでにおい縮小の為に、髪の毛を四六時中、結んで、寝る ときも結んで、被り物を被る生活を家の中でしています。 あと、髪の毛洗ったときに、髪の毛が抜けます。 また、他の原因もあるかもしれないので述べます。 (7)まったく汗をかかない (8)食生活は栄養バランスは良くないですし、お惣菜ばかり食べています。 脂っこい食べ物や甘いもの、魚介類が基本であまり、野菜を食べません。 (9)水分補給はまあまあです。 (10)深夜過ぎから寝ることが多く、9時頃や昼前に起きることがあるし、普通の 人のようではなく今まで仕事探し中でしたのでその影響で昼夜逆転生活にな ることがあるのと今までは色々と問題がありましてやっと、仕事をするとして 在宅ワークや内職する予定なのですが、今までの生活と対して変わらない 不規則な生活。。 (11)情緒不安定気味で精神不安定になりやすい。 等などがあります。 情けない話、今年で30歳の女です。
回答: まずひとつは髪がどんな状態であろうと髪が臭うということは有り得ません。 頭皮が臭うのか、髪に触れるもの、空気中の臭いが移るかのどちらかです。 髪が臭う場合は頭皮からの皮脂などのせいか(引きこもりのような生活をしているとしたら)部屋の臭い、枕や頭を覆っているものの臭い(被り物、タオルなど)くらいなものでしょう。 頭皮が臭うのなら食生活や今の生活リズムのせいでお若いですけど加齢臭のようなものが発生しているのかもしれませんね。 タオルは毎回洗っていますか? 枕カバーはどうでしょう。 煙草を吸うとか換気していないとかそういった面はどうですか? シャンプーですけどシャンプーを使う前によくすすぎが出来ていますか? シャンプー前のすすぎはシャンプー後のすすぎより時間をかけるのが普通です。 なぜなら皮脂をきちんと落とさなければならないからです。 そしてもちろんすすぎもきちんとし、タオルドライした後は「直ぐに」ドライヤーで髪の根元から完璧に乾かします。 自然乾燥は臭いますよ。 特に皮脂や汗が普通に臭う人はこれを怠ると本当に臭いです。 タオルを巻いてしばらく放置やらそのまま髪を縛るなどは絶対にしてはいけません。 あとはやはり食生活と生活リズムですね。 食事に野菜が少ないとか書かれていますけど食事時間以外にも何かしら食べていますよね。 しかも多分一日の総摂取カロリーも高いのではないかなと思います。 元々が多少なり体臭があるとやはり年齢を重ねる毎に臭いは強まりますね。 体臭の多くは脂肪臭なので。 とりあえず換気を良くしてお布団干して枕を洗ったり、部屋に湿気を溜めずに髪(頭皮)の汚れ(皮脂)をきちんと落とし、直ぐに髪を根元から乾かし、髪を蒸らす被り物などはせず、食事の回数、生活リズムを戻してかゆみの原因を知るために皮膚科を受診してください。