質問: 体操について ・体操には2種類あります? ・具体的に何がありますか? ・どちらが柔軟使いますか? ・バク転は新体操か器械体操どちらですか? 体操部に入っているみなさんに質問です。 ・筋トレに走りますか? お願いしますっ★
回答: 体操といってもたくさんあります 部活動でするなら 器械体操と新体操です どちらが柔軟使いますか? の質問ですが、 はっきり言うとどちらも柔軟は使います でも、器械体操よりも新体操の方が柔らかさは重要です バク転は主に器械体操の技です 筋トレに走るのは 学校や地域のクラブによって 違うと思います 跳馬の助走のために短距離を走ったり、 床は意外と持久力も必要で、最後まで体力温存できるように冬場は中距離や長距離を走ったりします