質問: 鼻うがいについて 鼻うがいについてお聞きしたいのですが、
回答: 口から出すと云うのはやったことがありません。 鼻から出すと確かにスッキリして鼻が通ります。 右の鼻に水を入れた場合、左の鼻を指で閉じて思い切って鼻から息を吐くのです。