質問: 妊娠糖尿病と診断された方に質問です。 私は今13w5d初マタ25歳です 妊娠した当初から超肥満妊婦であったためその日から食事制限をしながら過ごしていました。 例えばサラダ130g、おかずキノコと豚肉の炒め物小皿分、お米茶碗半分←この順番でご飯を食べてました。 その甲斐あってか体重は落ちたのは良かったのですが、血糖値の検査の時に空腹時の血糖値が105でオーバーし、そのほかが正常値で尿に糖も蛋白と出てないとのことでしたが、医師から妊娠糖尿病と診断されてしまいました。 その後三日間、血糖値を図る機会を買わされて食前、食後、寝る前、合計7回毎日測れと言われなんだか鬱です。 やっと3日間測り終わり、朝100を越えることがありましたが2日目、3日目は100以下にとどまっています。 そのほかは基準値内に収まっています。 同じような境遇の方はどのように妊娠糖尿病を乗り切りましたか? インシュリンはなるべく打ちたくありませんので皆様がやってきた努力の程をご教示頂きたいです。 また妊娠初期に妊娠糖尿病と診断された方で最後まで数値を維持できてインシュリンを打たなかった方などいらっしゃるんでしょうか?
回答: 現在切迫早産で入院中です。妊娠後期に妊娠糖尿病と診断されました。 私もベジファーストを心がけ、特に夜は白米や炭水化物の多いものを控えたりしていてコントロールしていました。が、つわりがずっと長引いていて、昼ごはんを用意する気力が湧かず冷食等で済ましていると昼だけ血糖値が高くなる状況続いたためお昼だけインスリン注射していました。 現在入院中で、点滴で張り止めを打ってもらってる副作用で血糖値が上がり朝昼晩一日3回インスリンに注射しています😭妊娠も正産期に近づくにつれて血糖値が上がる要因となりますので、インスリンの単位数は入院前より格段に上がってしまってます😰 しかしきちんと血糖値コントロールしないと赤ちゃんが生まれた時に赤ちゃんが低血糖状態に陥ってしまうそうで💧恐ろしいのできっちり管理して頂いてます 病院の給食糖尿病食で野菜多めでご飯は昼夜それぞれ100gにずつに減らされてます😞朝は1cm幅位の食パン2枚です。カロリーは1300Kcal(入院中で絶対安静の為少なく設定されてます)