質問: 健康器具、買って良かったものはなんですか? こんにちは。運動不足解消のために、家の中で使える健康器具をいくつか買っていました。テレビで見て、いいかも!と思って購入するのですが、あまり満足できたものがありませんでした。皆さんが買って良かったと思う健康器具は何でしょうか?よろしくお願いします。
回答: 私(64・男)が中学生時代に父が「4kg」のダンベル(鉄アレイ)を買ってくれました。以来50年、その後、脊髄神経疾患になってしまったため、20年前に「2kg」「1kg」のダンベルも購入しました。中学生時代は体力造りのため、20年前のときは自...