質問: 現在生後7ヶ月になりたてで、6ヶ月から離乳食を始めてまだ1回食です! そろそろ2回食にしようかなと思ってるんですが、2回食のみなさん、ストックはどのくらいの種類作ってますか? またどんな感じなのか教えて欲しいです! 娘は全部毎回完食しますが、今は1回分このくらいの量です! 10倍がゆ 大さじ2〜3 野菜 小さじ4 タンパク質 小さじ2 ストックはお粥7日分、 野菜は1週間に3種類新しい食材を試して行ってるので、 小さじ2の3種類を7日分にわける、 プラス今まで試した野菜を何種類か混ぜて小さじ2を7日分、 (今週はじゃがいも人参レタスのミックスです。) タンパク質は1週間に2種類を小さじ2ずつ こんな感じです! 2回食になるとこれを倍作るって感じですよね😂 もちろん新しい食材は午前のみにしますが、野菜何種類もストック作りますか? ブレンダー使ってますが、なかなかストックつくり大変です。(笑)
回答: ・お粥、パン粥、うどん ・野菜は15~20gずつくらいで種類別にストック。ミックスして保存もします😊3~4種類くらいは常にあるかな?なくなったら、新しい食材ストックってかんじですね。 トータルでは20~30g食べます ・タンパク質はそれぞれ10gくらいで(豆腐は30~40g)保存してます☝ 大体1週間~10日ほどで使いきる感じですね~ もうすぐブレンダー使わなくても食べれるようになりますよ~✨ 私はブレンダー買ったもののなんか洗うの面倒で、また娘も食べれるので、一瞬しか使わなかったです(笑)