質問: レジリエンスコンピテンシーとは?
回答: レジリエンスコンピテンシーとは、レジリエンスを高める際に必要となる総合的な能力のことです。 レジリエンスコンピテンシーは「自己認識」「セルフコントロール」「現実的楽観性」「精神的柔軟性」「徳性の強み」「人とのつながり」といった6つの能力を高めます。