質問: 平熱36、5°Cの私です。5日程前に寒気がして 37、8°Cになりましたが 平熱36、5°Cの私です。5日程前に寒気がして 37、8°Cになりましたが一晩で下がったのですが2日程 37、2程の微熱が続き 微熱も今は治ったのですが 逆に昨日から熱が36°Cあるか無いかになり 低体温になってます ずっとこのまま低体温になったらどうしようかと不安になってます 一時的なのでしょうか 生理の事もあるので 基礎体温もはかったりしてたのですが こんな低体温になったのは 初めてです。 どんな事でもいいので 教えて下さい
回答: 体温上げたいなら良質な動物性タンパク質多めにとって下さい。 即効性があります