質問: ブレンドハーブティーとは?
回答: 一種類でも十分な味と香りが楽しめるハーブティー。そもそも、ブレンドハーブティーの魅力と役割にはどのようなものがあるのでしょうか。ブレンドハーブティーは、複数のハーブを組み合わせたもの。つまり、自分の好みの香りや味を組み合わせることが可能になります。ハーブティーに使われるハーブには様々なものがあり、その種類は100を超えるとも言われています。そのハーブの中には香りがよいものや飲みやすいものもありますが、中にはちょっとくせのあるものや飲みにくいものも少なくありません。そういったハーブであっても、より味のよいもの、香りが優しいものと組み合わせることで、飲みやすく、自分好みのハーブティーを作ることができるのがブレンドハーブティーの魅力です。また、ハーブをブレンドすることで、体調にあった効能や効果を飲み分けられるというのもうれしいところ。人間の体調には波があり、調子のよいところと悪いところも毎日変わるもの。そんなとき、自分の体調に合ったハーブティーを選ぶことができれば、より毎日の健康と美容に役立つもの。さらにハーブの中には、ブレンドすることで効果がアップすることもあります。これは相乗効果と言われることで、複数のハーブを抽出することで、それぞれのハーブがお互いの効果を高め合い、単体で飲むときよりもさらに高い効果が期待できます。ただし、お互いの効果を高めるハーブがあるということは、お互いの効果を打ち消し合うハーブもあるということ。そのためブレンドを行うときには、あらかじめしっかりとハーブの効果について確認しておくことが必要になります。