質問: 赤ちゃんの睡眠について質問です。 生後2ヶ月半の娘を育てる初ママです。 朝と夜の区別がついてくるのはどれくらいですか?? まだ今のところ3.4時間に一回はミルクをあげています。 たくさん寝るのは育つ。 と聞くので沢山寝てほしいのですが なかなか起きている時間が長くなって 日中も寝た。と思ったら20分後くらいに起きてしまいます。 眠ったと思ったら 部屋を暗くしたり音をあまり出さなかったりしたほうがいいのでしょうか?? 寝る環境を作らないと あまり寝ないようなので💦 皆さん2ヶ月半くらいの時の赤ちゃんの睡眠にどうやってきをつかったりしていますか?? また寝る時間は日中、夜どのくらいですか??
回答: 寝室で寝ているので、夜寝る時は薄暗くしてベッドに寝かせてます! 最近は薄暗くした寝室に連れていったら一人で勝手に寝るようになりました😊✨ 日中のお昼寝は、午前中1時間くらい、15時~18時くらいの間に2時間、19時~21時くらい寝てます(笑) 夜は最終的に23時頃寝て朝7~8時頃に起きます!