質問: 産後6ヶ月になりますが、体重が、出産後7キロ落ちてから全く減りません(>_<) 今まで完全母乳で、ガードル、骨盤ベルト、ニッパーをつけてますが(>_<) 母乳は痩せると聞いていたんで、余裕ぶっていたのがダメだったのでしょうか(>_<) ご飯も母乳の為と沢山たべていました。 元々47キロで、妊娠して60キロまで太ってしまって(>_<)出産後53キロで、今は52キロと、51キロをいったりきたりしています(>_<) 運動もスクワット、あとは買い物で歩くくらいで(>_<) みなさんは体重どうやってやせましたか? 半年経った今、もぅ戻らないのでしょうか(>_<) ぜひ教えてください!
回答: 私も妊娠前は46キロで妊娠中は60キロまで増えました。 出産後も、52、51を行ったりきたりしていましたが、外でマラソン感覚で走ってみたり、腹筋などをしたら47キロまで痩せました。