質問: ブックスダイエットで朝食で・・・。 ブックスダイエットに挑戦したいと思っています。 朝は水分中心とあるのですが、牛乳は飲んでもいいのでしょうか?牛乳好きなので・・。 よろしくお願いします。
回答: ブックスダイエットは効果的ですよ。 絶対にお薦めです。 牛乳に関してはこちらを。 http://www.2shock.net/article/0035.html http://glc.cocolog-nifty.com/blog/2005/07/post_baf8.html http://www.geocities.jp/setsukopuuta1/gyuunyuu.html