質問: 人の好き嫌いを克服したい 40代後半になりますが、人の好き嫌いが激しい性格です。職場では一番近い距離に大嫌いなおじさんがいてストレスたまりますが、5年間、家族の次に、一緒にいます。このおじさん、世間話は全くせず、いつも苦虫を噛んでいるような顔で、口を開けば上から目線で話し、私は逃げ腰で会話してます。いい所を見つけて...と言われますか、どこを見てもいい所は見つけられません。自分を変えて...とも言われます。嫌いにならないように努力する、ということなのですが、元来好き嫌いが激しいので、どのように努力していいのかわかりません。今までの5年間、彼と仕事する時は嫌い、苦手、と負の感情を持って過ごしているんだ、と思うと悲しくなり、カウンセリングに通うことも考えています。職場では私より若い方々が好き嫌いの区別なく同僚たちと接しているのを見て羨ましく思います。本でもいいです。好き嫌いを克服出来る方法があったら、教えて下さい。
回答: 好き嫌いが激しいのではなく、実は自分が大好きなだけではありませんか?人を嫌う理由が「相手の行いが悪いから」になっている気がするので。