質問: 母乳を良く出す為に何かする事はありますか? 混合で育てていて、ガッツリの時はミルクなのですが、寝付かせる時、ぐずる時、泣いた時にはすぐに母乳をあたえます。 初めは片方20分ずつあげていたのですが、最近は20分も吸ってくれないので、お腹をいっぱいにさすにはミルクをあげています。 最近、左胸が垂れてしまい、張りどころか元の張りすら失ってしまいました... 手で搾ると飛ぶくらい出るのですが、搾乳してみると量は10~20と少ないです。 右胸は元々の張りも維持していますし、一晩与えなかったりするとパンパンに張りますし、搾乳すると100以上は出ます。 もう垂れてしまった方の左胸は元の量には戻りませんか? 左右含め、もっと出る様にしたいです>_< 何かいい方法、これしたらいいよ!などあれば教えて頂きたいです(>_<)
回答: 私はお餅食べると翌日の胸の張りが凄いです!ボタボタたれて服が濡れます あと、お風呂に浸かって温まったあともボタボタ出るのでシャワーじゃなくて熱めのお風呂に浸かるようにするといいと思いますよ あとはとにかく水分補給!