質問: 2ヶ月の赤ちゃんがいてもうすぐ3ヶ月になるママです。 最近は夜は朝まで寝てくれるので寝不足にならず少し落ち着きました。 家事もズボラで整理整頓も上手くなくてでも意識しようと思い3日前に毎日掃除機とトイレ掃除をしようと決めてまだ3日ですが続けてて昨日の夜に 生理が来て今日は生理痛が重くて赤ちゃんも寝ているのに 私はソファーでまだ休んでます。 そこでなのですが、体調が良くない日だから 今日はお休みにしよ。明日体調が戻ったらまた始めればいいって思えるのですがなんかネガティブ?な事が頭に入りだらけてるになるのかな?とか考えてしまいます。 私はこれ意外でも友達と接するときも 後からあの私の発言はよかったのかな?とか いつも弱い気持ちになります。 赤ちゃんができて赤ちゃんが優先なのに まだ自分を優先してしまうときもあります。 10分ぐらいですが。 でもこの度に、またやってしまった。 赤ちゃんよりまだ自分を選んでる。 って思い自分が嫌になります。 専業主婦ので2ヶ月の赤ちゃんで新米ママさん。 だったママさんでも この時期はポジティブに赤ちゃんと家族のことだけを考えて過ごせてますか?していましたか? 後どの様な生活流れだったのでしょうか...。
回答: お疲れ様です! 私も2ヶ月の赤ちゃんを育てている 新米ママです🤱 生理の時はゆったりしてます! 赤ちゃんと一緒に寝たり 家事サボったりしてます👌 生理前は旦那にガルガル(笑) 自分自身がわからなくなるほどです! 生活の流れ 8:30〜9:00👶🏻と一緒に起床 授乳後機嫌が良いうちに家事 (掃除機、洗濯、 トイレ掃除は2日置き) 10:45〜散歩へ (最近は暑いので触れ合い遊び 👶🏻が寝てる時は一緒にごろごろ) 12:30授乳→触れ合い遊び 13:30昼寝、一緒に寝てます 14:00私だけ起きてお昼ご飯 夜ご飯、明日の旦那弁当の下拵え 15:00👶🏻起床→散歩がてら買い物 16:30授乳 17:30お風呂 18:30👶🏻ちょい寝→夜ご飯作り 19:30授乳 20:00旦那帰宅 👶🏻旦那と遊びながら夜ご飯 私は洗い物をしたりゆったりタイム 22:30授乳 23:00寝かしつけて就寝 って流れです! だいぶゆったりしてる方だと 思います🤣💦 保健師さんに頑張りすぎない! 泣かせるのも大事! と、言われたので 15分ほど泣かせてる間に 家事をする時もあります! その後に「お待たせ!頑張ったね!」 と、声をかけて たくさんだっこしてあげます👌