質問: 里帰りしない出産について相談させてください! 私の実家は、今住んでる家から車で約1時間。 父はまだ会社員、母もバリバリ運転できる アクティブな両親です。 旦那の実家は、車で20分。 義父と旦那の仲が悪く、ほぼ疎遠。 義母は車運転はできますが近距離のみ。 出産予定の病院は旦那の家から10分ほどで 私の家とのちょうど間ぐらいです。 旦那側の家には、極力世話になりたくなく 義父と旦那が仲悪いだけに、行く機会はほぼありません。 完全に退院したら、 即、我が家で1人での育児が始まります。 姪っ子が里帰りで見ていただけに、いろいろ一通り 経験や、体験はしているのですが これがあったらいいよ!とか 里帰りしないならこれは絶対必要!! とか教えて貰えたら嬉しいです!!
回答: 産後はホルモンバランスが乱れるので一人でかかえると知らないうちに鬱になってることもありますよ。慣れない育児と孤独感、話し相手は大事です。 旦那さんの協力は不可欠です。仕事の帰りに買い物に行ってくれますか? 料理も洗濯も自分でとなると宅配型のサービスやお弁当を使うとか、大きい買い物はネットで注文ですね。 実母や姉妹は差し入れなどしてもらえないですか? 貧血、夜泣きで頻回授乳と不眠、産後は心身ともに負担がかかります。人に頼る、甘えることも大事かなと感じました。