質問: 育児でイライラすることが最近とても多いです(>_<) 寝かしつけに2時間かかったり、ご飯を食べてくれない、などなど。 子供にはイライラを隠してニコニコしているのですが、子供が寝るとストレス発散でお菓子を食べてしまいます( ́;ω;`) そのおかげで少し太ったような...。。。泣 何かいいストレス発散方法ありませんか?
回答: 寝かしつけしなくていーや!って気持ちでいると楽になりますよw私は毎日寝かしつけしてません。勝手にいつの間にか居間で寝てるので寝たら寝室に連れて行ってます(^ω^) 適当な人の方がストレスは溜まりませんよね( ́Д`)