質問: 質問です. 質問です. 集中力が続かないんです💨 いい方法を教えてくださいッッ
回答: 1勉強する時にまず椅子に座る 2タイマーアプリ(スマホに元からあるもの・無料アプリなど)を使う! スマホなどゲームなど余計なものが目に入るとやる気を無くすので別の部屋におくことをおすすめします! おすすめは25分にアラームセットして5分休憩。 これを何セットもやるといいです! 3お菓子を食べる チョコレートなど甘いものを食べるとやる気も上がりますし、何ページ終わったら食べるとか決めると、 モチベーション上がりますよ😂 4制服を着る 私が前にやっていたのですが、 パジャマのようにゆるい格好って、気持ちも 落ち着かせちゃう感じがするのですが、 制服やしっかりした服を着ながらだと寝っ転がったり するのはちょっと否定しますよね💦 なので制服のようなきっちり着た服で勉強するといいと思います!