質問: いつも読んで勉強させてもらってます。 産後のイライラが止まらなすぎて困ってます。 長くなりますがすみません。 旦那はたぶん他にいないと思えるくらい手伝ってくれるし、正直私よりも家事育児ができます。 嫌なことも全く言いません。 それなのに、ほとんど八つ当たりで旦那に言いたいことを言ってしまいます。 なんなんでしょう。 頭ではほんと感謝してるんですけど、例えば洗濯物の干し方が気に入らないとか、授乳しようと思ったら(良かれと思って)抱っこで寝かしつけようとするとか、ご飯作る余裕がないから買ってこようと思ったらすでに作ってくれてるとか...贅沢すぎますよね。 旦那は土日休みなんですが、ほぼ休みの度に1日の家事を午前中には終わらせてくれます。 今こうやって書いて整理すると、先々やってくれる旦那の行動が、私が何もできないと思われてるみたいで辛いのかな。 私がやるよと伝えても、「いいよ寝て。子どもと遊んで」と言われます。やってもらう前に自分がやろうとすると、子どもが泣いて授乳とかぶったりして時間がかかりその間に終わらせてくれます。 でも手伝ってくれないとそれもまたイライラするだろうし...自分がよくわかりません。 「ありがとう」と「ごめんね」は必ず伝えるようにして、なるべく自分の気持ちも言葉にして伝えるように心がけていますが、イライラしてるときは自分でもびっくりするくらい抑えがききません。 黙ってることもできないのでぶつけてしまいます。 旦那は恩着せがましく言ったりしないけど、明らかに理不尽な私の態度にも全く文句を言わないので、このままだと突然離婚とか言われそうで怖いです。 産後はイライラするってよく言うけど、そんなレベルじゃない気がします。 どうしたら穏やかに話せるでしょうか。 長々とすみません。
回答: 私は出産前に旦那に産後になる可能性を一通り説明しました(笑) ホルモンの関係でイライラするのと酷い時は産後うつになる人もいる。育児に優先だから家事はできないかも、産後体も弱るから疲れやすいとかですね◡̈⃝♡ その甲斐もあって家事できなくても私も今だけだしと罪悪感ないし旦那も理解あります。 もしかして優しい旦那さんもわかってるかもしれないですが思いっきり今の状況を伝えてみるのもいありかもですね(笑)