質問: うつ病で起こる気分の悪さとはどんな感じですか? うつになると午前中に気分が悪くなる人が多いと聞きました。 私は心療内科で軽いうつ状態だと言われたのですが、 精神的な落ち込みよりも、ほぼ毎日起床時からの気分の悪い感じに悩まされています。 頭がボーとして、何となく頭が重いような、車酔いしたような気分の悪さです。 午後になると幾分軽くなり、夜はかなり回復します。 そこで質問ですが、「気分が悪い」という表現は、「嫌な思いをする」という意味と、「頭がぼーっとする」という二つの意味があると思います。 うつ病になったことのある方にお聞きしたいのですが、「気分の悪さ」ってどのような感じでしたか(私は先述のとおり後者の方です)?
回答: うつ病4年の者です 朝起きても、体が言うことを聞かず、動くたびに倦怠感を覚えます。 何かに体を押さえ込まれている感覚があります。 頭は、ぼわあんとした状態で、起きているのか寝ているのか解からない状態になります。 眠気覚ましにシャワーを浴びても症状は解消されないので、 シャワー後に少し横になって、浅い眠りについてからようやく目覚めます。 しかし、何も使っていないのに目は酷く疲れている感覚を覚えます。