質問: 弓道で大三から引き分ける時についてですが、馬手全体はどのように動かしていけばいいのでしょうか。特にどの方向に動かすのでしょうか。どう力を使ってどう意識をするのかなど具体的に教えてくださいm(__)mよろしく
回答: 正しい大三が出来ている前提でお話します。 妻手肘から脇の下にかけて張りが感じられるので、その方向に引いて行くだけです。 質問の内容からそのレベルに達していないようなので、もう少し簡単に言いますと 三つガケの場合、大三で妻手の甲が上を向きます。この状態を維持したまま矢スジに引いて行きます。 引き下ろしてはいけません。 このとき指導者によっては「肘で引け」と言われる場合もありますが、肘で引くと肘を痛めます。 二の腕の筋肉を意識して引くと良いかと思います。 そして肘から先は脱力し、親指を最後まで的方向に向け会に至ります。 矢スジと二の腕と手先の脱力です。