質問: 最近抜け毛が多い29歳です 洗髪の時40~50くらいは抜けると思います よくネットで1日平均100本くらいは自然に抜けるとありますが 細毛、軟毛、量はそこそこ、でも洗髪の時気になってしょうがありません。 男性ホルモン→体毛は薄いほうです ストレス→自分ではないつもりですがあると思います サプリ→亜鉛とコラーゲンとエビオスを取ってます 筋トレ→最近は週一回、たまにプロテイン飲みます (筋トレは男性ホルモンを増やすとか聞いたので加減してやってます) 食事→たまに4食食べる時があります ご飯(朝飯)→ご飯(昼飯)→パン→ご飯(夕飯) パソコン→ネットで2ちゃん等よくやります。 帰ってきて3~4時間くらいはやるかも。 シャンプ→いち髪使っていてリンスは使ってません 心療内科等でソラナックス1日1回飲んでます 抜け毛の原因がわからないのですが眼精疲労かなって思っております 誰かアドバイスください!
回答: 抜け毛の原因は色々考えられますね。 例えば、ストレスやバランスの偏った食事・季節の変わり目に抜ける場合もあるそうです。新しい毛に生え変わる時期で、動物と同じですね。それで抜ける人が多いみたいですよ、私も今年の夏はたくさん抜けました(泣) それと、ドライヤーの熱や毛染めしたり何らかの形で髪にダメージが出やすいです。トリートメントはしっかりされてますか?海藻類も髪に良いみたいですし。文面だけで原因は分からないので、髪の健康状態がわかる美容院や毛髪診断をする所があります、一度調べてみてはどうでしょうか。参考までに。