質問: 産後ダイエットでこれすると痩せたよ! っていうのがあれば教えてほしいです🥺✨ 産後1年経ちましたが、 未だに4キロ近く太ったままなので 痩せたいのですが、思うように痩せず😰
回答: 筋トレと食事で落ちました^_^ あとは毎日体重計乗って毎日下着で写真撮るのが一番効くかなぁ、と