質問: いつもお世話になっております。14w5dの初産婦です。 悪阻がひどくて10キロ痩せ、それでも14週に入った頃から楽になったので昨日久しぶりに買い物に行きました。 スーパーで買い物が終わり二階にあるトイレに行こうとエスカレーターに乗った途端、めまいがして目の前が真っ暗になり「あぁ、やばい...」と思ったのも束の間、気を失っていたみたいです😣 夢を見ていたような感覚になり目を覚ますと、エスカレーターの上がった所で倒れていました。すぐに立ち上がって歩きだせましたが、下に転がり落ちてたらと思うと本当に怖いです😱 長くなりましたが、、 今まで悪阻で栄養など考えずに食べれる物だけ食べていましたが、これはヤバイと思いまして、どんな食事をすればいいでしょうか? また、出掛ける時の注意点などありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。
回答: 脳貧血ですかね💦 私もよくなり、電車や道端で倒れました。 貧血に関する値は正常でも子宮に血液が多く送られるので目眩がして倒れることがあります。 ちなみに私が倒れた時も貧血に関する値は正常値です。 こまめに座って休むくらいしか対策はありませんでした。 気をつけてくださいね💦