質問: どこにも吐けないので愚痴らせてください。 最近旦那が帰ってくると動悸と吐き気と頭痛がします。 仕事が忙しく、余裕が無いのは分かりますが、毎日帰ってくると不機嫌で、お酒飲んで酔っ払うと暴言吐くし、 毎日死ぬ死ぬ言われたり、俺なんかどうせゴミだと思ってんだろ!と、言われたり、子供が泣くとうるせー!と怒鳴ったり、俺は働くのが嫌いなんだよ!なんでこんな働かなきゃなんねーんだよ! などなど、そういった事を毎日言ってきて苦痛です。 私は以前、毎日16時間以上働いていて、月150時間程残業、休日出勤あり、年末年始やお盆なども関係なく仕事、酷いセクハラ&パワハラは毎日当たり前の地獄のようなブラック企業で働いた事があります笑 人それぞれかもしれないけど それでも、家族に八つ当たりなんてした事ないし、家に帰ってまでイライラなんてした事が無かったので、今の旦那の状態が理解できません... 仕事が大変なのは分かるけど、関係の無い家族に当たるのは筋違いとしか思えません... 出来るだけ、明るく挨拶したり、お疲れ様! と声を掛けたり、今日も大変だったね、と優しく言ってみたりしてますが、何を言っても不機嫌です。 毎日私が怒られているような感覚になり、だんだん!不機嫌な旦那と居ると頭痛などが、酷くなってきました。 疲れてると思い、そっそしておこうと思っても、こちらから話さないと、それはそれで、 お前は俺と居ても何も喋らねーのかよ、俺となんか話すことないもんな! 他家はもっと仲良さそうにしてるのによ! と、言ってくるので、もう私が何をしても何を言っても気に入らないのです。 ストレスで私がおかしくなりそう... さっきも、旦那がお風呂に入っている間にちょっとスマホいじっていたら、お風呂から出た時に、嫌味ったらしく、 そんなスマホ楽しいー?いいなー、お前は と言われたし。 旦那の話を聞いている時はちゃんと聞いてるふりしてバレないように思い切り自分の腕をつねったりしてしまうようにもなった。 そうやって気を紛らわせないとダメになりそうでいつの間にかアザだらけになってしまった。 もう一緒にいてもなんのメリットも無いな、、 インスタとかで、仲良さそうな家族写真毎日載せる知り合いを見てるとなんだか涙が出てくる。 長々とごめんなさい。 乱文になってしまい、ごめんなさい。 ただ、吐きだしたかっただけなんです。
回答: 毎日大変そうですね。旦那さまの機嫌の悪さは、仕事に対するストレスが酒を飲んだ時に放出されてる感じがしますね。アルコールが原因なのか、うつ病が原因なのか、どちらかが絡んでると思います。気が小さい男ほど、酒をのんだら気が大きくなり、威張り散らします。そしてストレスの捌け口が身近な家族だったりします。 メンタルの度合いは人それぞれですが、旦那さまのメンタルが弱ってるのは確かです。酔ってない時にキチンと話しを聞いて、心療内科を勧めてみてはいかがでしょうか? 旦那さまのそういう姿に家族が迷惑してる事を認識させる必要もあります。薬の服用でメンタルが安定するなら互いにとってプラスにはなります。うつ病とアルコールは紙一重なので、悪化する前に早めの受診を助言します。