質問: 鉄分のサプリメントについて 知り合いの方に頂いた貧血予防治療剤というサプリメント(韓国製)なのですが、1カプセルに鉄蛋白抽出物155mg、シアノコバラミン500μg、葉酸800μg含まれていて、1日1カプセル飲むようになっています。妊婦の1日に必要な鉄分は20mgと聞きましたが、このサプリメントを飲んで、大丈夫でしょうか?「妊娠中に飲むといいよ」と言ってせっかく買ってくれたので、飲んでいますが。ちなみに、今私は、妊娠11週目で貧血症状はありません。鉄分は取りすぎるとよくないのでしょうか? よろしくお願いします。
回答: サプリメント程,健康被害多いものはありません.簡単に安全性を確かめず商品化してしまうからです.ですから信頼できるメーカー品を選ばねばなりません. 海外製のものは止めた方がいいです.もし何か有ってもクレーム付けられません. http://kenkou-minami.jugem.jp/?eid=25 http://hfnet.nih.go.jp/ http://blog.goo.ne.jp/pandiani/e/0754264a7c0584409b67d6ca2534ce24