質問: 妊娠後期に入ったので、少しずつお散歩など毎日しようと思っていたのですが、少しブラブラしただけでめまいがしたり、外出の支度をしていると動悸がしたりする日もあり、なかなか毎日はできていません( ́・_・`) そんなに寒すぎない今のうちにしっかり歩いておこうと思ったのですがなかなか思い通りにはいかず💦 ただ、めまいや動悸などはもともと私の身体がそんなに強くないせいなのかなと思ったりします。 同じ様な週数のマタニティーママさん、または似たような症状があったママさん、やはり毎日運動されていますか? 外出先で気分が悪くなったりしたらと思うと、なかなかお出かけもできません( ́・_・`)
回答: 私も目眩や動機が酷い方なので... 何かあった時が怖いので極力買い物などは身内と行ってます。 散歩も愛犬連れて直ぐ戻れる距離を何度もウロウロしてますよ!笑 見た目不審者!!笑