質問: 現在9w5dなのですが、便秘が酷く悩んでいます( ; ; ) 汚い話ですが... 腸に便が溜まっているのか、お腹も空かない状態で 胃が圧迫されて?気持ち悪いです( ́;ω;`) 妊娠前は快便で、2日出ない事はまず無い!くらいだったので、かなり不快です。 毎日ヨーグルトを食べているのですがあまり効果もなく、4日に1回少し出るくらいです。 そのまま飲む牛乳が得意ではないので、昨日からフルーツグラノーラを食べる様にしましたが、効果あるのか...(。-_-。) 産婦人科で薬を処方してもらえるそうですが、出来るだけ薬には頼りたくないので、皆様の経験で何か便秘に効く食べ物などあれば教えて下さいm(_ _)m 回答いただければ幸いです(*^^*)
回答: 私も便秘に悩まされました(T T) 薬も使いたくなかったですが 産婦人科で先生に相談したら 妊婦用の薬だから大丈夫!と 言われ薬を処方してもらいました(^^) 悩んでたのがバカらしいくらい 2日間薬を飲んだだけで その後便秘に悩まされることは ありませんでしたヽ( ́ー`)ノ