質問: 2人目妊娠中で、腰痛やばすぎます😭💦 比較的朝はまだ楽で、夜寝る前がいちばん辛いです(;_;) 一日の疲れが溜まってるからなのか、夜はどの体制でも辛くて、横向いてても痛いし、仰向けになるとビクってするぐらい痛むので、仰向けでおしり浮かせてます😭💦 妊娠中期に階段から結構な勢いで尻もちをついて落ちて、それも影響してるんだと思いますが(;_;) もう何してても痛くて痛くて(;_;)同じような方いますか?😭💭
回答: わかります、、、 どう寝ていいかわからずで 今週の妊婦検診で相談する予定です😭 寝返りするだけで目覚めてしまい... わたしは産後の骨盤ケアを怠ったせい と思い込んでいます... 抱き枕あると少し緩和されるので抱き枕使ってます😫