質問: 40代後半の男、頻尿です 冬ということもあるのかもしれませんが、このところ排尿の頻度が高くなっています。 先日は2時間ほどの食事で、ビール500mlとワインを400mlほど飲む間、3度もトイレに。 夜は10時過ぎに寝て、朝5時半くらいに起きますが、2-3時くらいに1度はおしっこのために起きます。 父親が70歳で脳梗塞に遭ったこともあり、水分は多めにとるようにしているため、日中はよくお茶、水を飲みます。 必ずしも水分を多くとるのがよくない、という意見もあるようですが...。 昼間もトイレに行く回数は、朝9:30から夕方6時過ぎまでに、5-6回は行っているような気がします。
回答: 正常値だと思いますが。 ビールは利尿作用があるので、2時間の間に3度という数値はさほど問題はないと思います。夜間に1,2度トイレに行くというのは正常値の範囲だそうです。昼間の5ー6回もそんなもんだと思います。日中、水分を多く取るようにしているなら十分正常値の範囲ですので、気に病む必要はありません。 (参考)膀胱の容量はふつう200~300ccです。約150ccたまると軽い尿意を、250ccたまると強い尿意を感じるようになります。平均的な尿回数は、昼間は4~5回、夜間は0~2回前後です。一日平均1,000~2,000ccの尿量がありますが、水を多量に飲めばそれほど尿の量も回数も増えてきます。