質問: 食事制限でダイエットをしてリバウンドをすることが怖いです。
回答: リバウンドの原因は、継続することができない食事が原因の一つにあります。 t-balanceでは過度な食事制限ではなく、継続的に行うことができる方法を渋谷店のパーソナルトレーナーが教えています。 一人一人に合わせた効果の出る食事改善を提供させていただきます。