質問: 出産から2ヶ月半になりますが、体重が妊娠前の体重にもどりません💦母乳寄りの混合です。 出産前は+11キロ 出産直後に+8キロ そのあと産後1ヶ月で+4キロまで何もせずに減ったのですが、そこからぱったりと減りません😭 母乳あげてれば自然と元に戻ると言われてたので安心してましたが、混合だから減らないのでしょうか。。 食事は母乳の為に三食しっかり沢山食べてしまっています。 皆さんは体重、戻りましたか? やはり食事とか運動でダイエットをしないと厳しいでしょうか💦 参考までに教えていただきたいです!
回答: 私も産後2ヶ月の時、あと4キロがなかなか減らず...💔ちなみに完母です。 けど子供が4ヶ月くらいで元に戻りました! お菓子とかも食べて運動らしい事は特にしてないです💦