質問: スクワットって.. こんにちは! 最近足を細くしたくて毎晩お風呂上りに30回ほどスクワットをしているのですが,あまり足が細くなった気がしません。 それどころか太くなった気がします。 スクワットをすると足が細くなるのですか?それとも太くなるのですか?
回答: こんばんは 筋肉が発達しますので 太くなると思いますけど http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2025289.html 歩くことのほうがいいですよ ご参考までに