質問: こんばんは☺️ 19w1dの初妊婦です! 体重管理が厳しい病院で、元々痩せ型なのに +7kgまでしか増やす事ができません。。 妊娠前から+8kg以下で出産された方、 出産間近で体重管理完璧な方、 気をつけていた事、やっていた事を 教えていただきたいです! よろしくお願いします♡
回答: 一人目の時+一キロでした。 特に制限してたわけじゃないんですが、朝ごはんしっかり食べて昼は普通ぐらい夜は少なめにして暇があればとりあえず歩いていました。(笑)