質問: 初めて投稿します!現在3人目妊娠中の4カ月目に入ったところです! 初期の検診から血圧が高いと注意され最初わ160.110とかでした。 でも悪阻が始まりまともに食事できなくて、塩分を全く採らない生活になりそこからわ安定してきて130.90くらいなんですよね。 (これでも高いですが、、) 前回の検診の時に尿タンパクも引っかかりました、、元々腎臓わ悪いのです(・_・ )( ・_・) タンパクを減らすにわどのような生活をしたらいいのでしょうか(꒦ິ⌑꒦ີ) 上に2人いて、実家も県外なので次回の検診で管理入院などわなるべく避けたいのです、、 血圧も高くて尿タンパクも高かかった など同じ妊婦さんいますか、、?
回答: 第一子で妊娠中毒症で入院し、第三子で産後高血圧になりました^^; 第四子の現在、前々回の検診で尿タンパク出ました。 これは長引く風邪による疲労が原因だったみたいです。 なので私は初期から体重管理の徹底と、減塩を自主的に続けてます。 現在妊娠前から-3kg。 調味料は一切使わないですし(家族とは全く別メニューにしてます)、水分を2L以上摂ること、身体を冷やさない様に注意しつつ、適度な運動と安静、1日2回の血圧チェックなど、徹底的に体調管理してます。 お陰様で医師からは何も言う事がなく至って順調だというお言葉を頂きました^^ 産後まで気は抜けませんが、出来る努力はしていこうと思います。 体質はある程度影響すると思いますが、努力次第である程度食い止める事が出来るのだと思います。