質問: 煙草を辞めても、肺に付いたニコチンは取れないものでしょうか? 「吸った期間×2倍で元の肺に戻る」とか 「10年禁煙できれば元に戻る」とか 「牛乳飲めば綺麗になっていく」とか 私の中での情報は交互しています。 どなたか医学的見解で教えて下さい。
回答: 体からニコチンが抜けるのは1週間で十分。ただし完全に止めるまで、ニコチン依存症を克服しなければならない。 ところで質問者の知りたいことは、肺にくっついてしまった汚れの成分、タール類のことだろうと思う。タバコを止めることにより、新陳代謝で肺の汚れが徐々に運ばれていく。若くて健康である人ほど、速くきれいになる。期間はあくまで個人差。1年以上はかかるが10年は大げさ。3年から5年くらいだろう。 牛乳を飲めばきれいになるという説は、今のところ聞かない。