質問: 勉強するのについつい携帯を構ってしまいます。
回答: よくわかります。 自分も音楽がないとやる気が出ません(笑) 参考になるかはわかりませんが、私は1時間位の好きな曲のメドレーを流しています。あっという間に1時間たつので、ちゃんと勉強したな〜という気分になります。 また、自分の場合だと、適度な雑音がないと集中出来ないのでスタバなどのカフェに行ってやっています。気分も変わるし結構おすすめです〜