質問: 人とうまく関われるか不安です。
回答: 「うまく人と付き合わなきゃ」と自分にプレッシャーをかけ過ぎると、かえって緊張してしまうことも。無理に話を盛り上げようとせず、まずは挨拶や聞き役に回ることを意識すると良いでしょう。また、あえて人と接する機会の少ない職種に就くのも1つの方法。コミュニケーションを苦手とする方に向いている職種の詳細は「コミュ症におすすめの5つの仕事!会話が少ない職種は?」で解説しています。