質問: 産後太りのダイエット成功!された方・ステッパー経験者の方も 産後7ヶ月を迎えるものです。 妊娠中にたべつわりで相当食べ、58→73キロ(15キロ増)産後66キロになったから何をやっても痩せません。 産後一ヶ月半後にはカイロプラクティックで骨盤を閉めてもらいました、二ヶ月になったらウォーキングを三ヶ月続けました・・・あと遅いですが5ヶ月でガードル・ニッパーも・・しかし、最初に66キロ戻った以来、針がうんともすんとも動きません。 母乳が出たら痩せるとも聞いたのですが不幸にもミルクだったので痩せませんでした。 産後6ヶ月までに戻しやすいと聞いて頑張ったのに。。。(産後太りは元に戻りやすいのでは??) 同じような経験者で。。。でもこんな方法で痩せたよ!っていう方教えてください。 ps、最近、豆腐料理とステッパーをしているんですがこれで痩せたっていう経験者の方も教えてください。
回答: 失礼ですがトピ主さんはおいくつですか?と、言うのも20代で効果抜群だったステッパーが、40歳を目の前にした現在では同じだけやっても全く効果がない(痩せない)のです。30歳ぐらいまでなら、一日30分程のステッパープラス多少の食事制限でかなり効...