質問: 尿が白く濁りました 50歳 男です 今日のお昼頃までは気になりませんでしたが 午後9時頃にトイレに行ったら尿が白く濁りました 洋式便器の底が見えないぐらいの白い濁りです。 匂いは気にならないので通常?かな・・ 午後5~6時頃に ロゼワインを1本弱、飲みました 何時もはビールですがロゼワインを貰ったので飲みました 小夏(小さな夏みかん)を4個食べました 普段は食べないのですが貰ったので食べました 飲食の影響でしょうか?
回答: 「今日の昼頃までは気にならなかった」ようなので、慢性ではなく急性症状ですね。 文面より、繰り返す症状というわけではなく、今回初めての症状と見受けました。 特に痛みはなさそうですが、良いですか? 自覚症状が特にないということでしたら、白濁尿の原因は「シュウ酸」や「動物性脂肪の多い肉類」の過剰摂取が疑われます。 「シュウ酸」を多く含むのは、ほうれん草、たけのこ、ココア、チョコレート、お茶、紅茶、コーヒーなどです。 過剰摂取をさけるためには、調理法を工夫すると良いですよ。 例えば、ほうれん草は茹でるとシュウ酸が融出して、摂取量を減らせます。 また、シュウ酸はカルシウムを多く含む食品(乳製品、骨ごと食べる小魚、豆腐や納豆などの大豆製品、野菜類や海藻など)と一緒に摂ると、体内に吸収されにくくなります。