質問: 疲労困憊。腹ぺこぺこ。食べたくない病。 疲れて疲れて、涙がこらえても出てくるくらいくたくたになって、 そういう時こそ、食べたくない。 疲れると他罰的になるのは、当たり前のことでしょうか。 その他罰的な気分の自分に罰でもあてるように、おなかが減って減って頭まで痛み出した自分が「へ、ざまーみろ!」と思います。 おなかが空くと、ほっとします。 自分の中に空腹で空白?虚無?が広がっていく感じがほっとします。 よっぽど自分の事が嫌いなのかな?とも思うのですが、 これでも、結構自分の事を好きだと思っています。 思えるようになった、が正しいかな。 困っている事は、 *食べたくないから食べないから、疲れが取れない。 *つい、食べてしまった時の敗北感が苦しい。 (結局毎回食べて負けて疲労回復しています) 近いうちにかかりつけの心療内科にも話してみますが、 その前に、ご経験など聞かせていただけたら、と思います。 ひどく疲れた時の「食べたくない病」がうまく扱えず、困っています。
回答: 「食べたくない病」は拒食症の一つでしょう。食べないこと自分に罰を与えることによって爽快感を味わいたいのなら立派な拒食症といえるでしょう。 拒食は医者に行っても治らない人もいますので勧めません。助言で解決するのがカウンセリングです。 いいカウンセラーが近くにいない場合ネットででも探せます。 カウンセリングは薬に頼らないので副作用の心配も薬依存症にならないのもお勧めする理由です。