質問: 生後3ヶ月の生活リズムを教えてください。 前まで夜は5〜6時間まとまって寝てくれていたのですが、ここ最近2.3時間おきに起きてしまいます。 21時半にお風呂に入って、22時に寝る前の授乳をし、22時半ごろ寝ています。 頻回に起きるので、私も眠く、朝起こすのは9時ごろです。。
回答: 今3ヶ月半すぎです。 16時半頃お風呂、17時半ごろ授乳、18~18時半ごろ就寝。私も20時ごろには寝ます。 4~6時間2セット寝る日、3時間3セットの日、いろいろです!起きるのは4時半ごろです(^-^; ここから6時ごろまで布団に入って寝ぼけたまま影絵したり、おしゃべりしたりして過ごしてます(>_<)