質問: 始めまして! 初妊娠の新人です。今、妊娠11週目入ったばっかりなのですが、妊活している頃から少しずつ... 10キロぐらい太ってしまいました。😱💦 痩せたいのですが食事制限か運動どちらが 良いのでしょうか? 安定期ではないのであまり運動はダメですか? またオススメがあれば教えて下さい。 宜しくお願いします🙇⤵️
回答: 妊婦さんができる運動で、痩せるほどは無理だよって先生に言われましたよ😰食事制限しか無理かと思います💦