質問: するめを食べすぎかどうか判断お願いします するめの食べすぎは身体によくないと聞きました。 私は食べすぎでしょうか? 食べる頻度としては、週1くらいです。 食べる日は、他には何も食べられないほど食べます。 例えば、 昨日 朝9時~12時まで あたりめ1袋(80g)とさきいか(15g) 3時~5時 まるごとのするめ(2枚)と酢イカ4本 寝る少し前まで あたりめ1袋(40g) 計 あたりめ120g、さきいか15g、まるごとするめ2枚、酢イカ4本 今のところ、身体に異常は無いです。しいていうなら翌日から2,3日は便がでません。
回答: コレステロールが高いので中年以降の年代の方であれば食べ過ぎは良く無いかもしれませんね。