質問: ホットヨガ未経験ですがどんなレッスンがいいですか?
回答: オーの体験レッスンは、初めての方でも無理なく受けていただける内容となっていますが、運動不足の方、体力に自信のない方等はその中でも比較的易しいリラックスコースやライトコースをおすすめします。