質問: 教えて、あなたの簡単一人ご飯! タイトルどおりです。7月から夫が転勤となり、私は仕事を続けるため、別居となりました。一人だから、簡単にちゃちゃっと夕飯を作って、と思ったのですが、逆に、一人分を作るのが面倒で、外食や買い食いばかり。気づいたら、お財布は軽くなるのに、体は重くなり、ウエストはどんどんきつくなってきて。これはいけない、とトピを立てました。どうぞ、皆様のとっておきの簡単一人ご飯を教えてくださいませ。
回答: 1.お茶漬け ごはん+削り鰹+梅干+お湯+わさび ※海苔や胡麻をトッピング2.キャベたま丼 丼ごはん+キャベツ炒め+チーズ入り炒り卵 キャベツ炒め(キャベツ+かぼちゃ+じゃこ+さやインゲン+もやし+ベーコンなど) ...