質問: 中2の女子です。 お金をかけずに20cmほど身長を伸ばす方法を教えてください。 現在の身長は158cmで、1月から4月の間で0.5cm伸びました。
回答: お金もかからずに・・ってのは現実的にありません 身長を伸ばす方法は今のところ「成長ホルモンの分泌を促す」これしか医学的にも解明されてません。 なので方法は2つ その1→医者に託す(ホルモン注射) その2→下記の方法 その2は具体的にはどうするか? 夜の入眠時に体内のアルギニン濃度を高めておく事で成長ホルモンの分泌促進が成される事は実証されてます。 (医療で液体アルギニンの点滴はこの為です) 次に体内のアルギニン濃度の高め方ですが、アルギニンにもいろいろ出てますが、使うのは吸収率の高い中和融解された液体アルギニンを使用します。この液体でアルギニン量5000mg分を1回分として寝る前に一気に摂取する事で睡眠中の体内濃度を上げられます この液体アルギニンの探し方として 検索ワード「完全中和 リキッド 液体 アルギニン」こんなワードで探すと条件に合ったものが見つかると思います。 因みに粉末や錠剤のアルギニン買ってきてを水に混ぜても薄まってるだけなので・・ 液体(中和融解)アルギニンではないです 笑 飲みやすくはなっても体内での吸収率は結局悪いまんま。飲んでも吸収されなきゃ体内のアルギニン濃度も上がらず意味がないのでご注意を。 余談ですが、この成長ホルモンの分泌促進は大人にも有効で疲れが酷い時などに同じように摂取するとそのへんの薬よりよっぽど疲労回復が実感出来るので将来の為に覚えておくといいですよ。 人間の身体とアルギニンの関係は数百年後も変わらないので何十年後の大人になっても変わらず使える方法です。 すなわちそれだけ自然の摂理に叶った安全な摂取とも言えますね