質問: 産後うつ経験者の方に質問です 2人目を産んでから産後うつになりました 感情には波があり、落ち込んでる時とそうではない時があります、 落ち込んでる時は本当にどん底まで落ちて自殺や子供達に冷たく当たってしまいます ここ数日間ずっとそのどん底にいて好きなことも食べるのも子育ても家事もなにもやる気が起きずやっていません 子供の最低限のお世話はしています 今日は旦那が有給を取ってくれて面倒を見てくれました もし今日旦那が休んでくれなかったら私は死ぬつもりでした 朝から誰とも一言も話してません ご飯も食べてません そのどん底にいるところからどうすれば上がれますか? こうやって気分を上げていたよなど教えて欲しいです 長男にも気を遣わせ、旦那にも気を遣わせ申し訳ないです 一度精神科に行きましたが授乳中に飲める薬はない、カウンセリングで治していきましょうと言われてしまってそこから一度も行っていません
回答: 二人目に産後鬱になり今治療中です。 私の場合薬が飲めたのでどん底から抜け出せましたが薬を一回でも控えたりするとすぐどん底です💦 まだ完全に治ってないです💦 わたしもみんなに迷惑かけてほんと死にたかったです。カウンセリング受けにいくものしんどいですか?