質問: 生後10ヶ月の娘がいます 最近些細な事でイライラしてしまう自分がいます 冷静になれば本当に可愛いのに、 日中は1時間しか昼寝をせず、それ以外は家中散らかしてイタズラをして、 洗濯物をたためば次々と崩して遊ぶし 離乳食をあげても床に投げたりテーブルに叩きつけてグチャグチャ遊んだり ウンチを替えるのもつかまり立ちができるようになったから 立ち上がったり座ったりでカーペットにウンチがついたり 毎回服が汚れたり・・ とりかく些細な事で時間と体力と気力が吸い取られます・・・ 夜もなかなか寝てくれなくて毎日1時間以上抱っこで 8・5キロをずっと抱っこしてるのも辛いし なにより10ヶ月も経つのに余裕がなくて笑っていられない 自分に1番落ち込んで悲しくなります こんなママになりたかっわけじゃないのに 旦那にも八つ当たりをしてしまうし どうやってこのイライラから抜け出せばいいのかわかりません 同じような方いますか? またリラックス法、ストレス発散法などあれば教えてください・・
回答: あまりにも気持ちがわかりすぎて回答してくれてる方達全員分のコメント読んで私が心が救われました。笑 私は文章にして気持ちを書くことが苦手なのでなんさんの質問は本当に今の私の気持ちの代弁かのようです。 私も決してこんなママになりたかったわけじゃない... 旦那にも八つ当たり本当ひどくて毎晩冷静になったときに謝ってます(>_<) 最近は、家中ぐちゃぐちゃでも片付けしません!笑 子供が寝てるときくらいです、片付けるの。じゃなきゃ一日中片付けですもん。 洗濯物は子供を抱っこかおんぶしながら取り込んで取り込んでるそばから畳んでしまってます。 離乳食は本当イライラしますよね... でも成長するのに大事っぽいし下に新聞紙敷いて心を無にして見てます。笑 それでもイライラしますけどね... 私はオムツ替えが今1番のストレスです! 本当ウンチのときなんか毎回毎回大惨事です...(>_<) 気力を使い果たしオムツ履かせて服は中途半端で数分放置とかしょっちゅうです。笑 ストレス発散、私もとても苦手です。 あと結構神経質なのもあります。 もっと気楽に出来たら...と思ってはいるのになかなか出来ないです。 なんさんもそんな感じですかね? でも私は同じような人がいる!ってとても嬉しかったです!! こうして共感できる人がいるのってストレス発散法なのかな?と思います。 なのでママリでこうして質問するだけでも少しはマシになるのかなと思いました☆