質問: 妊娠29週の初マタです。 先々週頃からなんだか気持ちが沈んでしまい、夜泣く日々が続いて旦那さんを困らせてしまっています。 何が不安とかはっきりあるわけではないんです。ずっと頭痛がひどいため、産休を一ヶ月早く入らせてもらい、友達とも会わず自宅にずっとこもってるのも理由なのかなぁとは思います。 旦那さんはすごく優しくて手となり足となり妊娠中支えてもらってますが、その旦那さんにさえイライラして涙が出てきます。 臨月によくある情緒不安定と言うものなのでしょうか。 気分転換に実家に帰ろうかなとも思っています。あと2ヶ月これが続くと思うと少しきついです。 同じような方いますか?
回答: 気分転換に実家に戻られたり、外に出られたりすると良いと思いますよ(^^) 私も同じ様に急に情緒不安定になったりしますが、外に結構出ているので大分気分転換になってます♪ 産まれたらユックリ出来ないと思うので、1人カフェとかお散歩とかウインドーショッピングとか負担にならない範囲で楽しんでたみたらどうでしょうか😊