質問: 朝早起きで勉強するのがいいと聞きますが、夜勉では試験に落ちてしまうのでしょうか? 私は今資格の試験の為、勉強しておりますが・・ ほとんどの勉強法の本には 「朝方に勉強するほうが夜勉強するより何倍も効率や集中力が違う」 と載ってあるんですが ・・・ なにをどう転んでも、朝早起きなんてできやしません。 眠い、眠すぎる。そして、二度寝のあの気持ちよさ!! 1日くらいはちゃんと起きれても、やっぱり2,3日たてば元に戻ってしまいます。 (とは言っても、会社あるからちゃんと7時には起きているのですけどね・・・・) 5時起きとか本当に無理です。 それだったら私は退社後の時間(つまり夕食後~寝るまで)を利用して勉強したほうがいいと思うんです。今では、勉強するより、早起きするほうが目的になってしまってて、目的と手段が違ってきてるような気がします。 むしろ、早起きできたら=それだけで合格するような気すらしてきてます。 夜型の勉強だけど、合格できたって人いますか? ほとんどの勉強法の本には「夜型勉強では頭に入らない。もう脳はすでに眠りを必要としている」だの、夜勉強したら落ちるかのように書いてあるので不安です。かといって、朝早起きは無理(なんど試みても)。 夜型のままでいいかなとも思ってます。 皆さんのご意見お聞かせください。
回答: 別に朝、勉強しなければダメだとか根拠のない話でしょう。あくまで その人のライフスタイルによりますよ。「夜型勉強では頭に入らない。 もう脳はすでに眠りを必要としている」というのは、その本の著者の 独断に過ぎす、一般論でも科学的に証明されていることでも何でもあ りません。深く考えないことです。現に私は普通に夜、勉強していま すが、幾つかの国家資格を取得してきていますので。ただ、一般的な 会社員なら1時頃には寝た方が翌朝以降の事や体調維持の事を考える と賢明だと思いますが。社会人で居眠りはちょっと恥ずかしいです。