質問: 私の足首!どこに行ったんだ!!! こんにちは。冬に向けて、足痩せに励む今日この頃でございます。 足首だけでなく、足全体に難ありな感じですが、とりあえず足首だけでも足り戻せないもんかと。 今までやってみたこと。もむ、さする、押す、ごりごりする、ひねる、足首をまわす。などですが、さっぱりです。根気はあるほうですから、気づいたときに、これらのことをやってきました。 何か良い方法、教えていただけませんか?ちなみに、部活でバドミントンをしています。
回答: 私も足首がないです。アキレス腱はしっかり見えていて、主に前側に肉がついています。エアロビクスをしたりと運動はしているのですが、体重は落ちてもここだけは落ちず、結果足首は太いままです。足の動かし方にクセがあるんだろうと思うのですが・・・私も足...