質問: 基礎体温について。 生理が不順な為,排卵日や自分の体を知る為に数ヶ月前から 基礎体温を付けはじめました。
回答: できれば、生理中~の基礎体温が欲しいです... ^ω^; 計算による生理日予測、排卵日予測はある程度の目安にはなりますが、 確実な物ではありませんので、参考までに...という考えで居た方がいいですよ。 主はご自分の体温で判断してくださいね。 高温期⇒低温期になると生理になります。 体温を見る限り、今日下がっているので、 早ければ今日明日あたりから生理になるんじゃないかな?と予測できます。 ちなみに高温期の体温が37度を越えることはあるので心配しなくても大丈夫です。 基礎体温での排卵日の見方は、 低温期⇒高温期になる時に排卵と予測できるのですが... 11/20前後からなのかな?... ちょうど排卵日付近であろう体温がスッポリ抜けているので難しいですね...。 排卵日についての記述があります、時間があればどうぞ ^ω^