質問: 風呂♨︎に入ると眼が冴えて眠れません(>_<)。 普通風呂に入ると眠れると言いますが... 風呂♨︎に入ると眼が冴えて眠れません(>_<)。 普通風呂に入ると眠れると言いますが...
回答: 風呂に入って眠れるか、眠れないかは、お風呂の温度が重要です。 熱い風呂だと、副交感神経を刺激して目が冴えます。