質問: 家に閉じこもりぱっなしでは、やはり、視野が狭くなったり、過剰に考えてしまったり、顔色が悪くなったりしてしまうものなんでしょうか?
回答: バランスが大切ですよ。 天気のいい日には、少しムリをしてでも外に出る。 日を浴びるというのは、人間が生きていく上で必要なことなんです。 バイオリズムを整えるために。 ボーッと散歩するでも、かなり新しい発見があったりします。 同じ「本を読む」でも、家で読むのとどこかの喫茶店で読むのと、暖かい日に公園で読むのとでは、 吸収の仕方が違います。