質問: 太ももの筋肉を落としたいです 私は18才男性です。最近はスキニーデニムなどが流行っていて太ももの筋肉が発達している私にはスキニーははけません。どうしたら太ももの筋肉を落とすことができますか。真剣に悩んでいます。毎日カロリー計算をしてダイエットしていますが、筋肉は落ちてくれません。太ももの特に内側が発達しています。速筋とか遅筋とか関係あるかもしれません。
回答: まだ18才なのでしたら、格好を気にするのもわかりますが、無理に筋肉を落とすのはどうかと思います。脚の筋肉はとても重要です。 内側ばかりが発達する(ように思う)のは歩き方にクセがあるためかもしれません。