質問: 食事制限は必要ですか?
回答: 体重を落としたい方で、食事の量にかなり問題のある場合は必要になることもあります。 しかし、無理な食事制限はストレスやリバウンドの原因になるため、オリエンタルスタイルでは栄養バランスや食べ方などのアドバイスを主にさせていただいております。