質問: 甘い物を食べないと太る 初めまして。トピを開いて頂きありがとうございます。相談ですが私は甘いものが大好きで、食後には必ずチョコやクッキーなどお菓子、甘い物を口にしていました。しかし最近ダイエットの為甘い物を辞めた所、逆に太り始めました。特に食事量が増えたとは思いません。こういった事ってあるのでしょうか。
回答: 甘いものを食べないことだけが太った原因だとは思えませんどの程度増えたかはちょっとわかりませんが、甘いものは砂糖の害を考えてもできれば避けたいものですのでせっかくダイエットで甘いものを我慢できるようになったのならば今度は他の食事内容を見直して...