質問: 鬱もちのママさん! 真っ只中のままさんに質問です! わたしは一度寛解しましたが再発しました。 そこで気分が上がらずずーんと悲しい気持ちで辛い時、 家事や育児どうやってやってますか? いかに楽をするかだと思いますが 参考に、どう対処してるか教えてください
回答: 躁鬱なのですが、鬱の時は何もできません( ́・ω・`) 動けなくなっちゃうのでご飯チンして食べれるようなものを必ず冷凍庫に用意してあります