質問: 洗顔後のニキビについて 現在皮膚科を受診し、ニキビを塗り薬と飲み薬で治療中なのですが(お医者様いわく、少し重症みたいです。両頬が赤い状態です。ただ痛みは今はありません)、洗顔についても指摘を受けたので、気をつけて洗顔しています。 洗顔料はスクラブが入っておらず、肌に優しい洗顔料をセレクトして使っているのですが、どうしても洗顔後、膜が破れて膿が飛び出ているニキビを鏡で発見します。 洗顔方法は、お医者様の指摘通り、泡をたてて刺激を与えないように、泡の上をゆっくり動かす感じ?で洗っています。 ですが、やっぱり破れているニキビは2個くらいあります。 それでなのですが、ご質問したいのは洗顔後のことです。お医者様からは「洗顔」→「保湿」→「塗り薬(ディフェンリンゲルとテラ・コートリルの2つ)」の手順でケアするようにとご指摘を受けたのですが、破れたニキビはどうすればいいのでしょうか? いま僕がやっているのは、とりあえずティッシュで膿をチョコチョコとふきとって、ニキビを含む顔全体をローションとクリーム(ともに大塚製薬のウルオスです)で保湿し、2つの塗り薬をディフェリンゲル→テラ・コートリル(これは赤みの気になるところだけといわれました)を塗っているのですが、これはまずいでしょうか。 やはり、洗顔方法に問題があるのでしょうか? あと、泡はどうすれば沢山作ることができるのでしょうか? どの程度つくればいいのか、 また泡の作り方なども教えていただければ嬉しいです。
回答: 洗顔料は処方されたあるいは、紹介された物ではないんでしょうか? 市販の洗顔料だと、刺激が強すぎるのかもしれませんね。 また、先生からの指示で「保湿」から先になさっておいでだとは思いますが、私の中の常識では、「薬」が先で次ぎに保湿と思っています。 塗り薬は、潰れた物にも使える物なんでしょうか?そこのところ、先生にご確認なさった方がいいでしょう。 洗顔時の「泡」は、スポンジやネット状の物が「泡立て用」にドラッグストアなどに販売されています。 石けんなどを「泡立てネット(等)」にこすりつけて泡立て、十分な泡が立ってから泡だけを顔に塗って押さえず、「塗る」感じで顔に馴染ませます。 「泡立てネット」は毎回使った後はよく濯いで乾燥させましょう。 また、顔を洗った後、タオルでごしごし拭いていませんか? ひょっとしたら、拭くときにニキビを潰してしまっているのではないかな?と思いました。 水気を押さえるようにタオルを当てて、水気を取ります。なるべく柔らかい、ガーゼのようなタオルか、「超吸収」みたいなタオルじゃないものなども有効ですよ。 とりあえず、赤みや腫れが引くまでは「刺激」が大敵です。 やさしくやさしく手当てしてください。 お大事に。