質問: 3ヶ月の女の子を育てています。生活リズムについてお伺いしたいです。夜0時前後に寝て、5時6時に一回起きて授乳後二度寝、完全に起き出すのが11時頃です。これって夜型でしょうか?私としては楽なのですがやっぱり朝型に直していったほうがいいですかね?といってもどうやって直していったらよいか分からず...悩んでいます。
回答: うちもそんな感じです!! 生活リズム変えようと思って 7時くらいにお風呂入れて、 21時には寝かすようにしても やっぱり12じ過ぎまで 寝付いてくれません(T_T) 22時くらいに寝てくれても 1時とか2時に目を覚まします( ́•̥_•̥` ) かれこれ1ヶ月違く実践してますが なかなか治りません〜😭😭 アドバイスになって なくてごめんなさい(._.) 同じような方がいたので思わず コメントしちゃいました( ゚д゚)(笑)