質問: 私、癲癇と転換性障害を持っています。
回答: 私も癲癇持ちです。 病は気からと言いますが、多分そういうのとは違うんですよね。 癲癇もそうですが転換性障害も主にストレスからくるものです。 解決策としては、まず自分の病気をよく知ることです。 自分が持ってる病気は一体何なのか?原因は?治療法は? そして、病気の自分を受け入れる(受容)ことが何より大切だと思いますよ。 (受容は個人差があり、1年以上掛かる人もいるようです) あとは無理はしないこと。 ご参考まで。