質問: バリキャリだけど鬱の経験を持つ方へ 数年前、鬱で数か月ほど休職しました。原因は上司のパワハラと過酷労働です。復帰後最初の半年間は定時退社をするなど、おとなしくしていましたが(というか会社に止められてましたが)、私が自他ともに認める上昇志向が強いタイプの人間であることと、慢性的な人材不足の職場だったので、あっという間に毎日深夜まで残業、出張三昧の状態に戻ってしまいました。正直、体が相当しんどいです。アラフォーなので。体がきついと、どうしても気分が内向きになってしまい、まずいなー、と思うことが年に数度あります。自分のキャリアに対する考え方を変えなければいけないとも思いますが、自分の可能性を試さずにチャンスを諦めることができません。馬力がきくうちに、フル稼働しなければ、そろそろ無茶がきかなくなる年齢だからなぁ、という焦りもあります。同じような境遇、タイプで心とキャリアのバランスに苦しんでいる方、克服した方、ぜひ意見交換をしましょう。よろしくお願いします。
回答: >馬力がきくうちに、フル稼働しなければ、こう思ったことが私にもあります。数年後の医師の診断は「双極性障害」いわゆる躁うつ病です。人一倍馬力がある時は「躁状態」である事を知らされショックでしたが、確かに、その時頑張っておいた余力で「うつ状態」...