質問: 出産するにあたり16キロ増えちゃって、 産後体型体重戻すのに苦労してますが、 うまく痩せられる方法ありますか?? 同じく増えちゃった方とか アドバイスください😭 ちなみに9割母乳です💫 産後骨盤矯正にもお金に余裕あるときは 行ってますが効果あるのかよくわからず... どうしたらいいでしょうか😅
回答: 妊娠中18キロ太りました😞 完母で一歳二ヶ月育ててたら妊娠前より 5キロ程痩せました( ◠‿◠ )! 食欲もすごくてモリモリ食べてましたが... とりあえず母乳のおかげだと思いますw すぐには減らず生後半年すぎから ズルズル減っていきました😳! 2人目妊娠してまたかなり増えてますが...💦 骨盤矯正などは行ってなかったです。