質問: うつ病者のダイエットについて教えてください。遷延性抑うつ状態と診断されて休職中の者です。うつの症状自体は少しずつよくなっているのですが、元は68kgだった体重が100kgまで増えてしまいました。
回答: 鬱系の薬は太るから 薬をやめればすぐに痩せるよ あとはとりあえず医者と相談 それから鬱は禁酒運動早起きが三大原則 とりあえず酒はやめたほうがいい