質問: エアロバイクは本当に効果があるの?
回答: エアロバイクは有酸素運動を行うので、ダイエットだけではなく、脚とお尻全体に筋肉を付けることができます。脚とお尻に筋肉が付くことで、しなやかで脂肪が付きにくい下半身になるというメリットがあります。細身のパンツを履いた時には、お尻全体の形が綺麗に見え、太ももにはしっかりと三角の隙間を作ることができますよ。