質問: 成長期に筋トレしても良いのですか?肩の筋肉、胸筋、腕の筋肉が、目に見えてついてきても、筋トレをしても 成長期に筋トレしても良いのですか?肩の筋肉、胸筋、腕の筋肉が、目に見えてついてきても、筋トレをしても良いのですか? 身長止まりませんか?伸びづらくなりませんか?
回答: 過度の筋トレはよくないかも。 ちなみに、成長期後でも筋肉は付くよ。