質問: 完母なのに痩せない、、出産から2週間でマイナス7キロだったのにそこからプラス3キロも太りました😭 ストレッチ、筋トレを始めたのに意味ないくらい食欲が止まらない😭もう体重計乗るのが憂鬱です。同じく完母なのに太った人っていますか?オススメのダイエットも教えて欲しいです😭
回答: 10カ月かけて体重増やしたのに一気に戻そうとする方が無理ありますよ。 完母なら運動&骨盤矯正されては?