質問: 質問というより愚痴です。 3歳の娘が旦那と寝る前のトイレへ行き 娘が遊んでしまい旦那がイライラし始めていたので 私と交代したのですが その際に洗濯終わったのをカゴに入れる作業をしていた為 交代すると気に洗濯終わった物をカゴに移しててとお願いし 娘のトイレが終わり、娘が洗面所で手を洗っている間 私は使った補助便座を拭きあげて私も手を洗いに洗面所で 娘と手を洗っていたら 洗濯物をカゴに移す作業してる旦那から 「俺ってこんな事までしなあかんの?」と不機嫌に言われました。 私はカチンときましたが娘もいるので 「なら置いといていいよー」と怒りを押し殺して言いましたが ほんとに少量しか洗濯機の中に洗い終わった物が残ってたくらいでしたので いいよと言った後、無言で不機嫌オーラで移し終わって布団のところへ行きました。 電気を消してお休みーと言って 今日は娘は旦那の隣で寝ると言って横に行ったので しばらく横になると我慢の限界を超えてしまい 涙と、不快に思われるかもしれませんが 自分の腕、足、顔などをグーーーっと爪を立てたり かきむしったりしてしまいました。 我慢の限界が来ると、よく掻きむしったり 壁に頭ぶつけたり悪い癖があり ここ最近は落ち着いてたのですが 旦那からの言葉の八つ当たりが1番嫌いで もうどうしようも無くなってしまいました。 今日に限らずちょこちょこ自己中発言などがあって イラッとしつつ、かわしてたのに。 ほんとは自分にストレスぶつける以外の方法で 発散したり消化したいのに それでまた自分を責めのたりの繰り返しです。 旦那は多分、俺が正しいと思っているかつ 俺仕事してるからめっちゃ疲れてると思ってる人なので もう相手にするのも疲れます。 俺こんなに頑張ってるのに まだ頑張らなあかんの? いやいやいや。 あんただけちゃうから頑張ってるの。 みんな頑張ってんねん。 情緒不安定すいません。
回答: みんな頑張ってますよね、 発言とかわたしも いちいち気になって余計ストレスです🥲