質問: もうすぐ11ヶ月になる息子がいます。 朝寝、昼寝の時間がうまくできず、夜なかなか寝なくて、結果眠りにつく時間が遅くなってしまっています。 特に朝寝は何時頃からして、何時間で起こすか、みなさんのやり方を参考にさせていただきたいです>_< 昼寝は4時までには起こした方がいいと聞いたことがあるので3時頃から1時間ほどがよいのかなと思っています。 現状は7時頃起きて10時頃から1〜2時間寝て、午後は4時頃眠くなってしまうようで、離乳食後の授乳でころっと眠ってしまって遅いと6時とかまで寝てしまいます。 そろそろ朝寝はしないんですかね? なんかはちゃめちゃですいません。。
回答: こんにちは! もうすぐ一歳になる娘がいます。 うちの娘は、 朝7時頃に起き、朝ごはんを食べ、、、 11時頃にお昼ご飯を食べます。 そのあとは三時間ぐらい昼寝をします。 起きたらおやつを食べ遊び 7時前に夜ご飯を食べ お風呂に入り、、 ミルクを飲み、9時頃には寝ます(^-^)/ 翌日の朝まで寝てくれるようになりましたよ(*^^*) 合間に散歩したり水遊びとか たくさん遊ばせるようにしてます♥