質問: 脚の健康やせ方法について。 脚の健康やせ方法について。 脚やせで一番いい方法が知りたい!できるだけ健康的に。 見事な洋梨体型で困ってます。 腰より下のサイズダウンをしたいんですが...どういうふうにすればいいのか方法がいろいろあって選べません! もう本気でエステに行こうか迷ってしまっているくらいです。 みなさんのおすすめの脚やせ方法、教えてください。 それともエステでプロの方にお願いしたほうが早いんですかね?
回答: こんにちは やはり歩くことです 10キロぐらい毎日歩ければいいですが 最初は近所のコンビニまでとかで歩いてみてください