質問: 後悔するのにお酒を飲んでしまう こんにちは。 私はお酒が好きと言うか酔うのが好きなタイプだと思うのですが 毎回、呑んだ後に後悔してしまいます。 元々、呑める方なので酔っていくうちに水のようにガバガバ呑んでしまいます。 今日はあまり呑まないようにしようとか 一緒に飲みに行った人に宣言しても酔うと忘れてしまいます。 酒乱の部類に入ると思うんですが余計な事を言ってしまったり 色々な失態もあります...。 酔いが覚めた時に恥ずかしさと後悔でいっぱいになって もう呑まない!と決めても時間が経てば忘れてまた呑んでしまいます。 最近は家にいる時も無性に呑みたくなって 買ってきて呑んでしまったりしています。 やめたいと思っていても体がアルコールを求める感じがするのですが これってもしかしてアル中なんでしょうか!?
回答: (1)飲む前に軽く何か食べて行きましょう。 おなかも空いているでしょうから、ハンバーガーでも立食いそばでも腹に入れてから飲めばセーブできます。 居酒屋などへ直行すると飲むわ食うわで結局病気への最短コースとなります。 (2)あまりお勧めではありませんが、退勤後パチンコやパチスロを打っているとあっという間に閉店を迎えます。 儲かるか儲からないかは研究次第ですが。