質問: ダイエットしてるのですが、コーヒーブラックはがぶ飲みしても健康被害ないでしょうか?
回答: コーヒーに含まれるカフェインですが、 1度に200mg、1日に400mg超えると過剰摂取となり危険と習いました〜 400mgはカップ約4杯分... ダイエットにはちょっと関わりなくて申し訳ないです、、、