質問: 子供の睡眠について悩んでます。 生後5ヶ月の息子がいます。4ヶ月に入って間もない頃から夜寝かし付けてからだいたい30分程度で泣いて起きます。また抱っこするとすぐ寝付きます。その後は寝ても長くて3時間程度、短いと1時間以内とかで起きてきます。また朝は毎日5時台、酷い時は4時台に起きてそこからいくら寝かそうとしてもお目目ぱっちりで寝ません😰その上、日中の昼寝等も30分〜1時間以内に起きることがほとんどで本当に寝不足の毎日です。。新生児の頃からあまり寝ない子でしたが、3ヶ月の頃は短くても2時間とかでだいたい4時間とかは寝てくれていたのですが。。今は1日の睡眠時間がトータル10時間とかで少ない時は8時間とかあります😭睡眠退行なのかな?とも思ってましたが、一向に落ち着く様子がないです。 これから徐々にでも長く寝てくれるようになるのでしょうか。ホント自分も睡眠が取れずに毎日すぐ起きてしまう息子にイライラしてしまいます💦 同じような方いらっしゃいますか?
回答: 睡眠後退かなと思っていたのが、4ヶ月になる前から始まって約2ヶ月続いています💦 寝ついてから1時間以内に何回も起きるようになってしまって、すごく大変でしたが、最近やっとまた起きる回数が減ってきました。(まだ起きる日があったりなかったりですが。。) 寝る前のミルクの量増やしたり、 お昼寝の時は必ずといっていいほど、30分で一度目を開けてしまうので、そばにいてトントンしたりしたらたまに再入眠してくれます💦 うちは、1回のお昼寝が30分とかで終わるので未だにお昼寝3〜4回してます😂 寝不足ってほんと辛いですよね😭成長の過程って書いててわかるんだけど、めっちゃイライラしますよね😭 でもいつかはおわるっておもってお互い乗り切りましょう😊