質問: 腹式呼吸。腹式発声? 腹式呼吸は、息を吸う際にお腹が膨らみ、吐く際にお腹がへこむと聞きました。 そこで、毎日お腹に手を当てて腹式呼吸の練習をしているのですが、最近息を吸うときにお腹が膨らむようになってきました。しかし、息を吐く際にお腹がへこむという感覚がいまいち掴めていません。 こうかな?と思うときはあるのですが・・・。 そこで、質問が三つあります。 ・お腹が膨らんでいるということは、腹式呼吸には近づけているのでしょうか。 ・腹式呼吸ができていなければ、腹式発声はできないのですか? ・お腹から声を出すときは、胸には響かないのですか(胸は振動しないのですか)? 語彙が貧弱で伝わりにくいかもしれませんが、どうかご回答お願いします。
回答: 発声練習されているんですね!私は、間違えかも知れませんが自己流だと、なれるまで、上向きに寝転んで発声練習をしました。立ってすると始め、できなかったので、この方法で感覚をつかんでから、すると簡単でした。やってみてください。オススメです。息のすいかた、吐き方、膨らませ方はマスターできるとおもいます