質問: 育児限界です
回答: おはようございます^ー^ 役所に育児のサポートがあるはずです、相談してください。 深呼吸をたくさんしてみたり、チョコやココアに癒し効果がありますから活用してみてください。 飲めるならカモミールのお茶もおすすめします。 そして細かい点は知恵袋でいいので育児カテでたくさん質問してみてください。 お子さんと散歩などはしていますか? 寝かしつけ音楽など活用していますか? 近くの神社でいいので改善祈願もおすすめします。