質問: 昨日からおっぱいマッサージを受けに助産院に行っていますが、かなり気分が沈んでいます( ́-ェ-`) 長文になりすみません💧 初めは母乳だけでしたが、1ヶ月すぎた頃から授乳後にグズってなかなか寝ないし、寝てもすぐ起きる状態になりました。 母乳が足りないのかと思いミルクを足してみたら、すんなり寝てくれたので、それからときどきミルクを足すようになりました。 もともとよく詰まったり、しこりになったりしていましたが、吸わせていたら最悪の事態になったことがなかったので、そのままきていました。 それでも、できれば母乳メインで頑張りたいなという気持ちと、親からのすすめもあり母乳外来に行くことにしました。 行くと、おっぱいマッサージが激痛でした💧歯を食いしばって全身力が入るし、冷や汗が出るレベルです。 根っこから凝り固まっているので、すぐには治らないし、しばらくは頻繁に通うよう言われました。 また、詰まりもあって母乳がドロドロな状態のため、いつ乳腺炎になってもおかしくないと言われました。 食事について改めてアドバイスを受け、乳製品は一切食べないつもりで、と言われました。 葛根湯を飲むことと、牛蒡の種を食べるように指導を受けました。葛根湯は買いました。牛蒡の種は送られてくるそうですが、苦いらしいです💧 授乳は、3時間以上はあけすぎなので、3時間ごとに起こして、息子が欲しがらない場合は自分で搾乳するよう言われました。 ミルクを足しすぎなため、量を減らしてなるべくおっぱいを吸わせるようにと言われました。 昨日助産院で話を聞いたときには、頑張ろう!って思いましたが、今日また痛いマッサージを受け、かなり疲れてしまいました。 なんでこんな思いをしないといけないんだろう、私が何をしたっていうんだ...と、泣けてきました。 家事をする気力はないし、自分がご飯を食べたりお風呂に入ったりするタイミングもかなり気にしないといけないです。 旦那は欲求不満ですがそれを解消してあげる気にもなれません。 息子と散歩したり出かけたりしたいけど、そんな余裕はありません。 病気でもないのに薬を飲み、痛い痛いマッサージを何度も受けないといけないです...💧 ほんとに、息子が産まれる前に戻りたいと思うほどです。 育児がこんなに大変だとは想像もしてなかったです。 辛いです。涙が出てきます。
回答: 初めてのマッサージ、衝撃の痛さですよね!私が産んだ産院は、母乳推奨のところで、産んだ次の日からマッサージがありました...激痛だったので、忘れられません。笑 でも今では慣れてきたのもあり、マッサージのあとおっぱいがフカフカになるので、この病院を選んでよかったなあって思えます😊 あと、病院によって指導が違うので一概には言えませんが... 無理せず、でいいと思いますよ。 お薬も、飲まないと死ぬわけではないです。そんな苦い薬嫌ですよね!乳腺炎も衝撃的な痛さとしんどさですが、要はならない様に出来る予防をすればいいだけなので(*^^*) 母乳メインで、と考えていらっしゃるのであれば、 食生活を少し気をつけてみて、ミルクを減らす分、昼間はなるべく頻回授乳にする。 これでもかなり改善されますよ!(*^^*)