質問: 温熱寒冷療法
回答: 問題:温熱寒冷療法では、温かいパックや冷たいパックを使ったり、体の深部を温めるために超音波などを用います。これにより背中や肩、膝の痛みが緩和されたり、運動前後にリラックスできる可能性はあります。しかしながら、これらが持続的な効果を発揮...(もっと見る)