質問: 全般性不安障害 こんにちは、20歳の女です。 一週間前から、不安、動悸、下痢、食欲不振で悩むようになり、 今朝は吐いてしまいました。 特に不安の症状が強く、眠る前に「世界にたったひとりぼっちでいる みたいで死にそう」と思うようになりました。 調べてみると全般性不安障害またはパニック障害ではないかと思いました。 現在は予備校に通っており、もうすぐ試験があるので、それへの不安が こういう状態を引き起こしたのかと考えています。今は勉強がぜんぜん はかどりません。 症状を軽くしようと、好きな漫画やパニック障害の人たちの本などを 読んでいます。 家族を心配させたくないので病院には行きたくないのですが、 これは自然には治らないのでしょうか?
回答: 基本的には一時的な強い(強烈な)不安から来るものでない限りはなかなか自然治癒は難しいと思います。性格やものの考え方などがその原因に起因している可能性が高いからです。 できれば病院で軽い抗不安剤を処方してもらうのが一番なのですが。全般性不安障害の場合、うつなどを併発する可能性がかなり高いので極力医師の診察を受けてください。 一応、別の手段として市販薬で効きそうなものを紹介しておきます。ただ全く効かない人もいるのでご了承ください。 奥田脳神経薬 http://e-tyozai.com/company/okuda/noushinkei.html ロート和漢箋「加味帰脾湯」 http://www.wakansen.com/prod/item07.htm あと、ご家族にはちょっと風邪っぽいとか言って内科へ行き、事情をお話して内科医でも処方できる抗不安剤(デパスなど)を処方していただくのも1つの手かと思います。但し、あくまで一時的と考えてください。やはり専門医である精神科医に相談するべき・・・と思いますので。また内科医でもそういう理由での処方は拒否される方もいらっしゃいますのでその点はご了承ください。