質問: 牛乳は太る?太らない飲み物しりませんか? 食べるよりも飲むことが好きな自分はいつも何か飲んでます。大体は水なのですが、コーラやジュースも飲みます。アルコールはダメなんで...。 ふと、おもったのですが、コーラやジュースは太るでしょうが、牛乳は太るのかな?と思いました。無脂肪牛乳などが売り出ているのでたぶん太ると思いますが...どうなんでしょうか? あと、太らない飲み物ってあります?水以外でお願いします。太らない、つまりカロリーが低いってことで、お願いします。
回答: 一日に牛乳ニ杯くらいまでなら、むしろダイエットに良い、 と以前テレビでみました。 アメリカでの臨床試験の結果だそうです。 牛乳のカルシウムによって血液中のカルシウム濃度が高くなることによって、 それと、牛乳にはまだまだ未知の成分が含まれているらしいのですが、 それらによって、脂肪がつきにくくなるそうです。