質問: ニコレットに詳しい方!、ご教授お願い致します。 ちょっと変わった質問ですが、 タバコの害ではなく、 ニコレットの噛みすぎの体への影響を教えて下さい。 私は半年前にタバコを止めました。 当時、ヘビースモーカーで、 病院の禁煙指導でニコチンパッチを。 薬局でニコレットを試して、禁煙に成功しました。 ニコチンパッチは、よく仕事中に気分が悪くなるので、 1ヶ月ほどで、使用を中止しました。 しかし、永遠タバコの禁断症状は消えないので、 半年経った今でもニコレットが止められません。 ニコレットを止めるとタバコを吸いたくなります。 ニコレットは、最初は日本の薬局のを買ってましたが、 薬局で買うと超高いので、(涙) 現在はインターネットの個人輸入の通販のショップで、 外国製のニコレットを噛んでます。 日本のは、ニコチン含有量が一粒2mgですが、外国製のは一粒4mgです。 タバコは、肺や喉に悪いので、タバコよりはマシだと思いますが、 結局はニコチンを摂取し続けているので、 胃や喉に悪いのは解ってますが、 胃潰瘍になっても、胸焼けがヒドクても、逆流性食道炎が悪化しても、 タバコを吸うよりましかと思い、ニコレットが止められません。 ■いっそうの事、ニコレットの噛みすぎよりは、 タバコに戻った方がマシなのでしょうか? と、さえ思ってしまいます。 ニコレットに詳しい方、ご教授お願い致します。
回答: 1日2箱のチェーンスモーカーでしたが、ニコレットで私も禁煙しましたが、確か徐々にニコレットを減らすようにと説明書に書かれていました。 タバコをやめられてもニコレットをやめられなくなると書いてあったか、どこかで読んで知っていました。 ニコチンを摂取したくて堪らなくなるのですから、ニコレットも少しずつ減らしていかないといけませんね。 私は止める直前はピアニッシモを吸っていたのでニコレット一粒は強すぎて、4分割にして噛んでいました。 1/4を口に入れて数回噛んだら、すぐに出してしまい(汚い話ですが)ピルケースに入れて、 また吸いたくなった時に噛みかけを噛んでいました。 そして徐々に減らしていきます。ニコレットを減らした分シュガーレスガムなどに転換します。 これで私はニコレット1箱でやめられました。その後シュガーレスガムは半年以上は続けていました。 分割で試してみてください。