質問: 15w4dです🌙ここ最近昼間眠くなってしまいアラームをかけるも2.3時間気づいたら寝てしまい( ́._.`)夜に寝付きも悪ければ眠りも浅く寝たのか寝てないのかよく自分でも分からない感じになりイライラします...同じ様な睡眠の悩みの方いますか?また何かいい方法があればぜひ!教えて下さい😢そのせいなのか頭が痛かったり熱っぽい日もここ最近増えてしまいました...
回答: 私もそんな感じです。 初期からずーっと睡眠には悩まされてきました( ́・_・`) 未だにいい方法がないので開き直って眠い時は寝る!寝れない時は諦める。笑 って感じにしてます笑