質問: 朝食のレシピについて。 出産して一ヶ月後に主人のご両親が遊びに来てくれます。(青森→埼玉) 簡単でおいしい朝食レシピを教えて頂きたいです。 和食派ですが、赤ちゃんもいますし、とにかく
回答: ご飯・味噌汁(大根とか,わかめと油揚げとか)・キュウリの浅漬け(浅漬けの素で前日の夜キュウリ一本を1/4カットで切れ目を入れ漬けておくだけ)・梅干し・だし玉子の大根のせ(割り卵に本だし少しと少しの塩)・納豆葱のせ・甘シャケとか西京漬けの切り身魚(焼くのがベストですが面倒なら大きい皿にのせてラップかけでレンジで3~4分様子見で1~2分足しても。出来たら和風皿に取り分け)・ヨーグルトのフルーツのせ (無糖のヨーグルト大匙2ぐらいにカットした蜜柑でも林檎でも何でも可)。少しずつ小鉢などでそれぞれの前に出してあげると良いかも。ちょっとお洒落なランチョンマットなど100円Shopとかで用意してもおもてなし感が出ると思います。最後に緑茶で〆でいかがですか。でもママは疲れが出てくる頃だと思うので無理し過ぎないで下さいね。要は気持ちですから。後プチアドバイスなのですがママさんの下着の上から右の肋の下に横に手を添えた場所(肝臓の箇所)に貼るカイロを貼ると身体全体が温まり、疲れが変わると思います。(整体詳しいので)冷えを感じる時は背中のウエストライン上(腎臓)に貼るカイロを付けると寒さを感じなくなりますよ。頑張って下さいね。