質問: 自分のメンタルの弱さにショックを受けました 吐き出させてください ずっと楽しみにしてた美容院(知人がいる行きつけ)、今日久しぶりに行きました 1年振りでした 前までは美容系のお店に通うのが大好きでネイルサロンも月イチで言ってました 元々パニック障害でしたが産後、不眠、うつになり半年間全く知人友人に会わなくなりました会う気力もなくなりました そんな中最近体調がいいから久しぶりに行ってみたらお店入ってすぐ心臓がバクバク 知人は色んな話をしてくれるのに上手く話せない体が明らかに強ばってる。怖い。顔をあげられない 頑張って笑って対応しましたがしきりに"大丈夫?"と何回か聞かれました 察したんだと思います... 家に帰った途端ほっとして体の力が抜けた途端頭が痛くなりました また1つ怖い場所が増えてしまった 大好きな美容院。大好きなことが出来ない。 同じような方とお話できたらと思い投稿しました 批判的なコメントはいらないです
回答: すごくわかりますよ。 大好きなことや楽しいはずのことが出来なくなるってすごい辛いことですよね。 全部が全部できなくてずっと引きこもりみたいな生活ではありませんが、いろんなところに出かけたりしてる周りの人がすごく羨ましく思ってしまいます。一人でぶらぶらショッピングに出かけることもできなくなって... 私は友だちとランチをしていた時にしんどくなってしまいそれ以来友だちと会うことや遊びに出かけることも出来なくなってしまい、遊ぼと誘われても会えない自分がただただ辛いです。今はこんなご時世なのでお誘いもあまりないし、会えない理由が作れるのもありまだ断ることができますが... でもプラスに考えれば遊ばなくなってから浪費することもなく所持金はなかなか減りません😅 いつか友だちと遊べるようになる!できるようになる!と信じて今はちょっとしたこと(旦那とショッピングに行く)から出来ることを積み重ねて前に進んでいます☺️ 私も美容院に行きたい... でもすぐに終わらない... カラーしてたらその場から離れられない... じっとしてることや何故か美容師さんとお話しなきゃいけないって決めつけてしまってしんどい... 暗めなカラーにしてプリン状態が目立たないように、ショートヘアからミディアムまでに... それなりにしばらくは今の髪型を楽しみます😅 長くなりごめんなさい💦