質問: 私は毎日睡眠薬を飲んでますが、どうやったら睡眠薬なしでも寝れるようになりますか?睡眠に効果のあるサプ 私は毎日睡眠薬を飲んでますが、どうやったら睡眠薬なしでも寝れるようになりますか?睡眠に効果のあるサプリメントはありますか?
回答: 私も、毎晩デパス0.5mmを4錠飲んで寝ます。 もう、2年になりますが、特に、身体に異常は無いですね。 無くても寝れますが、飲むと朝迄、ぐっすり寝れます。 最初は2錠でしたが、今は4錠で、1ヶ月120錠の計算ですが、6錠飲む時も有ります。 金額にしても、保険で、安く手に入り、1錠10円もしません。