質問: 睡眠についてです。 お昼寝時間が短くて悩んでいます...。 長くて1時間半、短くて30分で起きてしまいます。 30分で起きた時も1時間半で起きた時も、まだ眠いのか起きてもグズグズしています。 まだ眠いのかと思い、もう一度寝かしつけようとしても寝ません。 お昼寝を長くするコツなど、些細なことでも良いので教えていただけると嬉しいです。 また、夜は夜中に何回も起きたり、朝方頻繁に目が覚めます。 原因や解決策など些細なことでも良いので教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。
回答: 暑い、寒いではないですか?😭うちの子もお昼寝の時は私が隣にいないとすぐ起きます😱なのでとりあえずどこかしらは触れさせておいてちゃんと寝入ったら静かに寝室出ます🥺 手でも足でもどこかしら触れてたりしたら長く寝てくれるとかないですかね😂