質問: トラウマについて質問させて下さい。 トラウマについて質問させて下さい。 母子家庭で育ち、今現在子育て中の主婦です。義理両親、実の母は遠方、主人は深夜帰宅で毎日子供と2人きりで過ごしています。 子供は可愛くて愛おしくイライラする時もありますが、この子のためなら何でもできるし、沢山愛情を注いで毎日幸せに過ごさせてあげたいと思いながら子育てしています。 がその一方で自分の子供時代を思い出してしまい、なぜあんな事をされたのか、何故あんな事を言われたのか、何故私はあんな扱い方を...などと、トラウマが毎日毎日蘇ってきて辛いです。自分が子育てしてみて、初めて自分がうけてきた扱いや言動が酷いものだったと実感してきて、絶対自分の子にそんな事はできないし、何故母は!と憎しみすら湧いてきます。 ただ母は孫が可愛いらしく、自分ではしてなかったくせに、一時保育なんて孫が可哀想だのなんだのと偉そうに言ってきて、言ってる事は一理あるけどそれを素直に受け止められない時があります。 毎日蘇ってくるトラウマをどう対処したらよいでしょうか?
回答: お気持ち、お察しします。 私は子供はおりませんが、同じように母から言葉の虐待(時には肉体的にも)を受け、小さな子供を外で見るたび、可愛い、愛おしいと思いますが、一方で「なぜ母は私にあんなことを言ったのだろうか」と苦しくなることが多々ありました。 過去のことは、もう変えることができません。 未来は変えられます。 幸い、質問者様はご結婚され、ご主人と愛すべきお子さんがいらっしゃるのですから、ご自分の家庭を幸せに満ちたものにすれば良いと思います。 しかしながら、自分では気がつかずに母親と同じことをしてしまう可能性もあります。人間、育てられた母を基本にしてしまうそうです。 ですので、トラウマや虐待などの本をたくさん読んで、お母さんを理解しようとするのではなく、自分を理解するところから始めたらよいと思います。 「毒になる親」という本をオススメいたします。