質問: こんばんは! 悪阻がひどいということもあり、あまりよくないと思いながらも自分の体調ばかり優先してしまい、炭酸ジュース(コーラなどの無糖ではないもの...)や、100%果汁ジュースをよく飲んでいるのですが胎児にそれなりの影響があるのでしょうか...? 無味なものが飲めずにそんなのばかり飲んでしまいます。 こんなお母さんダメですよね...😔 最近は悪阻も前よりは少し落ち着いてきたので遅いかも知れませんがしっかりと食生活を見直したくて...! でも、私の勉強不足が悪いのですがなにを飲んだり食べたりしたらいいのかわからず...😔 今、妊娠前と変わらない普通の食生活を送っていることに不安を今更感じています...、、、 みなさんは食生活どのように気をつけていますか? よろしければアドバイス下さい、、、!
回答: 初めまして(* ́ω`*)❤︎ 私もツワリの時とにかく 口をスッキリさせたくて、 炭酸沢山飲んでました!💭 体重を気にしながらですが 食べたいものを食べて飲みたい 飲み物を飲んでましたよ◟⌣̈⃝◞ ストレスの方がよくないかと... 沢山ジュース飲んでたけど、 母体にも子供にも何も影響はなく 元気に生まれてきてくれましたっ! ツワリシンドイですよね、、 出産したらツワリもいい思い出に 変わるので頑張って下さい👶🏻❤️