質問: 産後の体についてです。 1週間ほど前に2人目を出産しました。 産後3週間~1ヶ月間は安静にと言われますが、どの程度まで身体を動かしても良いのでしょうか。 1人目出産の時は実家に里帰りができ、子どもの世話だけをこなせばいい状況だったのですが、今回実家に頼ることができなくなってしまい(母が要介護になったため)退院後そのまま自宅に帰ってきました。 産後の身体を労れと、義両親に協力していただき、上の娘(1歳8ヶ月)を片道2~3時間の義両親の実家で昨日から預かってもらっています。 一週間ほど預かってもらう予定なのですが、別れる際、身を切られるような思いでした。ですが、産後無理をするとその後将来的に婦人科系の不調が出やすくなったりすると聞き、現に今も産後の頭痛やだるさと戦いながら新生児のお世話をしています。 まだまだ甘えたい盛り、2歳近い娘とこれから新しく産まれた息子としっかり向き合っていくために最低でも一週間はしっかり静養しようと自分でお願いしますと預けたのに、寂しく辛いです。 入院中も預けていたのですが割合いい子にしてたようで、その反動なのか、退院日だけ義母と帰ってた時しきりにひっついて離れようとせず、ぐずぐずイヤイヤがひどく、それが可愛く、可哀想に見えてしまいました。 早めに連れて帰って多少無理しようが頑張って産まれた子と上の子を見ようかと考えてしまいます。 旦那は協力的で家事は3交替仕事の合間にできる範囲でしてくれています。食事はスーパーのできあいか惣菜ですが。 2人目出産後どう過ごされていたか、皆さんの体験、アドバイスをいただきたいです。また、産後無理してどんな影響がでていますか。 支離滅裂な文ですみません。
回答: 1歳9ヶ月の時に下の子が生まれ、帝王切開なので10日入院してました。 案外あっさりして10日間過ごしてたようです(๑˃̵ᴗ˂̵) 子供って親が思ってるよりもしっかりしてるんですよね! 焦っても、これからずっと2人の親です。 そして想像以上に2人の育児は体力勝負でしたw 今無理してあとあと体調壊して入院なんてなったら、それこそ上の子も下の子も辛いんじゃないですか? そしてひかりんさんも「あの時、安静にしていれば...」と思うはずです。 1ヶ月となれば少し考えちゃいますが、1週間なら甘えちゃいましょう!! 寂しいようであればテレビ電話で通話という手段もありますよ(*^◯^*) 私も出産中寂しくて無駄にテレビ電話してました(о ́∀`о)