質問: 自粛生活して1年... 私は生まれつき体が弱く、すぐに体調を 崩します。 コロナ対策は徹底的に、うがい 手洗い 消毒
回答: 私も家族に体が弱い人がいるので、2020年の3月から一切外食をしていません。 外出先はスーパーやイオン、薬局、本屋などで済ませていますし、映画館も念のためですが、1年以上行ってません。 自粛中は自分でネイルをするようになりました!道具はネットで揃うので、休日はネイルデザイン考えたりしてます。好きなアイドルやキャラクター(いわゆる推し)がいたら、そのモチーフやイメージカラーでデザイン考えたりしてると幸せです! ネイルが増えたのでその収納や、メイク収納の研究したりもしてます。YouTubeで色んな方の収納術とか検索して、日々モチベーション維持しています。 そこから色んな人のルーティン動画を見たりしてると、丁寧な暮らしに憧れて、少し前から断捨離も始めました。まだまだ終わってませんが、、笑 あと最近はHuluで名探偵コナンのテレビアニメシリーズを延々と見てます。(YouTubeにも公式チャンネルがあって、何本かアニメの動画アップされてます) 自分で推理しながら見たりもします。コナン君より早く犯人見つけちゃお、とか思うんですけど、そんなの分かるか!?みたいなトリックが出てきたりして、面白いです。 コナンのジグソーパズルも買って、家族と3つほど完成させました。廊下の壁に飾ってます! お金をかけない、という点であれば日々の生活で必ず必要なことに時間をかけてみるのはどうでしょうか。 食事、料理は生きていく上で必要ですので、お味噌汁作るにしても、本格的に出汁をとって作ってみるとか。食パンもフレンチトーストにしてみるとか。作った料理の写真をSNSに載せてみるとか。 あとは、丁寧に掃除したり、筋トレも家でやればお金かかりません! お風呂での半身浴、ちょっとだけ良い入浴剤を使う、とか。スキンケアに時間をかける、洋服を前の日の晩に決めて、朝の時間に余裕を持たせるとか!そうすると朝に卵焼き作る余裕が出てきちゃったりなんかして!とか。 あとは日記を書くのも良いですよ。ストレスに思った事とか、今の気持ちを文に書き起こすと、少し気持ちも和らぎます。 ほぼ日手帳、という毎日書ける手帳もありますし、長く書くことがないなら、3行だけ日記にしても◎です。もちろん絵でも◎