質問: ネットで炎上してしまいました 私が今まで我慢していたこと、思っていた意見を言いました。炎上というか、私が中途半端な行動をしてしまい(特大ブーメラン発言や、みんなに伝えたい、とか言ったくせにメンタルがつらくなって関わった人をブロ解し、鍵垢にしたこと)悪口を言われまくっています。 悪口とは言いますが、私の中途半端な行動に対して的確なことを言っているので、悪口という表現は変かもしれません。 これを気にしない方法ではなく、言われたことはちゃんと受けとめたくて、ただ、どうしても気分が沈んでしまって、気分が沈まないでしっかり受けとめるにはどうしたらいいですか?涙が止まりません。 言われたことを受けとめ、沈んだ気分をどうにかするには、どうしたらいいですか? このあとその界隈で自分がどういう風に言われていくんだろうと考えると怖くて不安で吐き気がしてきます。 この不安をどう割り切ったらいいでしょうか。 全部自分が悪い気がしてきます(実際そうですが) (何も知らないけど)親にこんな人間になってごめんって謝りたいです。 チップがないので、回答してくださった方にお礼もなにもできなくてごめんなさい よければ回答願いたいです
回答: 頭ごなしに言われると辛いし、辛辣だと悲しくなったりして自分の駄目なところを改善する以前に落ち込むことは誰にでもあると思います。 考え方を変えると、自分を見直す良いきっかけじゃないでしょうか。今よりもっと素敵になれば以前より自分自身を好きになれるだろうし、きっと自然と人も寄ってきますよ。 暇でエゴサするなら、自分の好きなことに限定したりWebで「修羅場 2ch 速報」で検索すると色んな方の嫌なことやスカッとした話が読めるので暇つぶしにはなると思います。 PCやiPhoneなどで人と交流ができるMMOを始めるのも良いですね。