質問: 体を冷やさないために日頃から気をつけることを教えてください。
回答: 過度な薄着、体を締め付ける下着などは避けるようにしましょう。女性は体の中心部に血液が集まりやすいので、おなかを温めると冷えが改善されることがあります。また、動脈が4本通っている首を温めるのも、全身を温かくするコツです。