質問: トゥルースリーパーの寝具って、どうでしょうか?
回答: 私は軟骨硬化症で、軟骨が神経に触って 右足ふくらはぎがツル感覚と、腰痛に悩んでましたが トゥルースリーパーを追加してからは 2日程で楽になりました。 1年経った頃から、また具合が少し悪くなってきたので 高反発のマットレスを下に追加して寝ています。 腰には柔らかすぎるマットは良くないそうですが 私は1年楽に過ごせましたし・・・・ 毎日痛みに耐えるよりも良かったと思います。 そして、体幹を鍛えて骨の周りに筋肉の鎧をまといましょう。 ピラティスやヨガなど、ゆっくりした動きで体幹を意識するのが おススメです。