質問: 23歳男、170cm62kg
回答: そんなに下半身が嫌ならマラソンランナーのように日々何十キロも走った方が細くなりますよ。 短い時間きつい足トレをしたら言うなれば競輪選手のように太くなります。短距離走なんで 長距離ランナーは全員足細いでしょう