質問: 手を体に敷いて寝てしまう はじめまして 私は寝るときに、手を体に敷いて寝る癖があり、手がしびれて目がさめてしまいます。目がさめるだけでなく、このまま続けると体調をくずしたりしませんか。何か良い方法があれば教えてください。
回答: 硬枕を使うと上向きでしか寝られません。(^_^;) http://www.yahoo.co.jp/で、硬枕で検索すると出てきます。 また、形は同じだが、柔らかいのは、コアトレーニングに使う用具であります。 内臓が各種のストレスなどで弱っていると、腹部をかばうために横向きでマルクなったりします。