質問: セルライトをなくす方法教えて 45歳の主婦です。身長163cm体重53kgです。セルライトに悩んでいます。腕や、太もものセルライトがひどくて困っています。太ももは醜くぶるぶるで、いつも冷たいです。また、重度の冷え性です。冬以外はカイロを手放せません。運動はなにもしてません。セルライト用のガードルみたいなのを購入しましたが、特に効果はないようです。半身浴だけは続けています。エステとかではなく、自分でセルライトをなくす方法をご存知の方教えてください。
回答: 答えとしては筋トレ+有酸素運動以外ないです。それ以上、それ以下もありません。「あるあ○大辞典」のような詐欺番組などは決して参考になされないように。健康食品企業の独占スポンサー、非科学的な実験、人のコンプレックスで視聴率を稼ごうとする卑しさ満...