質問: 基礎代謝と体重計(タニタ) おはようございます。 体重計で計る基礎代謝について質問なのですが、私の家には タニタのインナースキャンがあります。その体重計では18歳からしか基礎代謝や 筋肉量を測定することができないようです。 私は今16歳女子、身長151センチで体重38キロです。 今朝、試しに18歳に設定して基礎代謝を測定したところ 1060kcal/日と出ました。 この値はたいだいあっているでしょうか? 年齢はあまり関係がないように思うのですがどうですか? 多めに見積もればいいですか? ご回答お願いします。
回答: こんにちは。 そういうサイトがあるもんで、 それで計算してみたところ 1160.0kcal/日 と出ました。誤差100kcal。ご飯茶碗半分量くらいの差かな? ちなみにサイトはこちら↓ http://www.kenkodiet.jp/check_basal.php しかし。151で38キロ? あと10キロくらい太ってください!!