質問: 抗不安薬依存症から抜け出すには? 私は、10年ほど前からベンゾジアゼピン系の抗不安薬を飲んでいます。 最初はあまり作用の強くないものから始めたのですが、飲み続けていると徐々に効かなくなり、その結果、だんだんと作用の強いものを処方されて服用するようになりました。 今は、レキソタン5mg1錠とソラナックス0.4mg2錠を1セットとして、一日2~3回分を毎日飲んでいます。 日常生活の中では、もう特に不安を生じさせるような場面はないはずのですが、抗不安薬を飲まないでいると、漠然とした不安感や絶望感のようなものが出てきて、気持ち的に苦しいので、どうしても抗不安薬に手を伸ばしてしまいます。 インターネットで少し調べてみたのですが、どうやら、私は、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の依存症になっているようです。 何とかして、この依存症から抜け出したいのですが、どうすれば良いのでしょうか? 同じような経験のある方、何らかの知見のある方、どうかアドバイスお願いします。
回答: 私もほぼ同じ状況です。 ベンゾジアゼピン系の抗不安薬(レキソタン)を毎日最大量服用しております。 >もう特に不安を生じさせるような場面はないはずのですが 私も同じく、特に不安を生じる場面がなくても漠然とした恐怖があり、服用を続けています。 全般性不安障害というそうです。 これに疲れ、最近は鬱症状も出てきました。。 ところで質問者様は、抗不安薬以外に抗鬱剤などは使われていないのでしょうか? 私は以前、抗不安薬と抗鬱剤を併用しており、抗鬱剤には効不安作用もあるため抗不安薬は頓服程度で済んでいました。 その後は回復し、抗鬱剤、抗不安薬ともやめることができました。(最近再発しましたが) ただ、私の場合は抗鬱剤の作用は実感できたものの副作用もきつすぎて、現在は抗不安薬のみ使用している状況です。 効不安作用のある抗鬱剤などの併用について主治医様と相談されてはいかがでしょうか。