質問: ここ数年で下半身が太ってきました。 デニムも骨盤が当たりでひっかかり履くのが大変です。 骨盤矯正に行 ここ数年で下半身が太ってきました。 デニムも骨盤が当たりでひっかかり履くのが大変です。 骨盤矯正に行ったら骨盤の開きはマシになるのでしょうか?またそれによってすこしは痩せるのでしょうか? 自己判断ですが、猫背、反り腰です。 出産経験はありません。 骨盤矯正以外にいい方法ありますか?
回答: ならば重力に負けてきている、とか。 最終的に足首にまで肉は落ちていきます。 老婆の足首はキュッと締まっていないのはそのせいですね。 スクワットなどで体幹を。腹筋、背筋、もしっかりしましょう。