質問: 人見知りで職場に馴染めず孤立しています 前回も質問させて頂いた内容と似ているのですが・・・。 どうしても不安で仕方ないので再び投稿させて頂きました。 今の職場に勤めて8ヶ月になります。 半年経ち、慣れてきたな~・・・と思った所で部署を変えられてしまいました。 (退職された方が居り、その方の替わりに回された・・・と言う感じです。) 移動により、また新たに人間関係を築かなくてはならなくなりました。 とてもショックでしたが、自分を励まして何とか2ヶ月頑張ってきました。 ですが、どうしても周りの人に馴染めている感じがしません。 最近では、頑張って会話の輪に入ろうとして空回りする毎日です。 職場の人達はこんな私にも優しく接してくれていると思います。 (ただ、腫れ物に触るかの様な扱いをされる事も・・・。) でも、そんな人達にすら馴染めない自分が情けなくて悲しいんです。 こんな自分を好きになれず、自己嫌悪に苛まれます。 プライベートでは信頼出来る友達・彼氏も居ます。 身近な人には自然体で会話が出来るので、職場で孤立している私を「想像出来ない。」・・・とすら言います。 多分、プライベートの性格を職場でも上手く出せたら悩みも和らぐのでしょうが、職場という手前、とても委縮してしまいます。 こんな事で(他の職場も含めて)5年以上悩み続けているのですが、何か改善策はありますでしょうか?
回答: こんばんは。 すでに、模範的な回答が出ていますが、追加ということで。 今の部署になって、まだ2ヶ月ということですね。 >職場の人達はこんな私にも優しく接してくれていると思います。 (ただ、腫れ物に触るかの様な扱いをされる事も・・・。) >職場で孤立している ⇒まだ2ヶ月ですから、周囲もまだ少し気を遣っているのかも知れないですね。 普通に仕事をし、構えずに自然体で接していればいいと思います。 もう少し長い目で見てみればどうでしょうか。 ★全ての人と仲良くする必要はありません。 このためには、無理に自分を変えなければいけません。 これは非常にストレスがかかることです。 自分は自分らしくあればそれでいいのだと思います。 プライベートでは信頼出来る友達・彼氏もいらっしゃるわけです。 職場は職場、プライベートはプライベートと割り切った生活をされたほうがいいのではないかと思います。