質問: 生後6ヶ月の男の子を完母で育ててます。今月から離乳食を始めたばかりです。 1日のスケジュールについてなんですが、 9~9:30 起床 10:00 離乳食 授乳 13:30頃 寝る(30分〜長くて2時間) 15:00 授乳 17:30頃 寝る(↑と同じ) 19~19:30 お風呂 授乳 23:00頃 授乳 寝る 夜中は授乳なしで3~4回起きて寝かしつけて寝る だいたいこんな感じです。 今までと同じようにしてますが、もっと早寝早起きさせたいと思ってます。何かアドバイスや実際にやってみた事などがあれば、教えてほしいです!よろしくお願いします🙇♀️
回答: 6ヶ月一緒ですね(^O^) わたしは自分がいつも起きる時間の7時には起こしています。 というか、朝起きたら カーテンを開けて朝日を入れて 部屋の電気もつけるのですが、 眩しくて起きる習慣がついたみたいでした😅 眠そうに寝てても、主人が おはよー!と起こしに行きます笑 最近はむしろ6時とかに起きだします😅 無理やり起こすのは効果的でした😅 わたしのベビーも 17時半ごろに寝てしまう時期がありましたが、 その寝てしまう前に お風呂に入れる作戦に変えました! 早ければ17時にはお風呂、 眠くなさそうなら最近は 18時にお風呂にしています。 お風呂を早めるのをお勧めします😆 また、お風呂から出て 着替えや保湿クリームをしたら もう電気を豆電球の明るさにして その暗さでゴロゴロ遊ばせてます。 わたしも夜間授乳はありますが、 早く寝てくれたら 夜の時間あって気持ち楽になりましたよ! リズムが早く整うといいですね😆