質問: 無理しないでね。と伝えたい 留学生の友達がいろいろと大変そうです。見るからに元気がないので何か一言声をかけてあげたいです。
回答: ・ don’t push yourself. (無理しないで) 「頑張りすぎないで」というニュアンスの表現です。 特に精神的に追い込んでいる人に使います。 「don’t push yourself too hard」というと、「無理しすぎないで」という意味になります。 <例> don’t push yourself. you’re doing more than enough. (無理しないで。十分すぎるほど頑張ってるよ) ・i will be here if you ever need me. (もし何か手伝いが必要だったら私はここにいますから) 場合によっては、どうしても無理をしないといけないときもあります。 そのような時に、あなたは一人じゃないよ、というニュアンスで、励ましの言葉をかけることができます。 <例> i know this is very difficult time for you. will be here if you ever need me. (今君にとってとても辛い時期だってしってる。もし何か手伝いが必要だったら私はここにいるから) ・you can refuse, if you want to. (断りたかったら、断ってください) 少しシチュエーションが違いますが、何か頼みごとを人にして、「無理に引き受けないでね」と軽くいう時に使える表現です。 <例> you can refuse, if you want to. this is not an easy request. (断りたかったら、断ってくださいね。簡単なお願いではないので) ・do not overdo yourself. (無理は禁物) 「to overdo oneself」は「〜を疲弊させる」という意味です。 否定の命令形で「禁物」というニュアンスの表現になります。 <例> do not overdo yourself. rest time to time. (無理は禁物。時々休んで) ・you don’t need to force yourself. (これを無理やりする必要はない) 無理に何かをしようとしている人に対して、そんな必要ないからやめて、というニュアンスで伝える表現です。 「to force oneself」は「無理にしようとする」という意味です。 <例> you don’t need to force yourself. this is not mandatory. (これを無理やりする必要はありません。強制ではありません) ・i don’t want you to overdo yourself. (私はあなたに無理をさせたくない) あなたに無理をしてほしくないよ、という心配をこめた自分の気持ちを伝える表現です。 <例> i don’t want you to overdo yourself. it’s painful to watch you get exhausted. (私はあなたに無理をさせたくない。あなたが疲れるのを見るのは辛いです)