質問: 最近はやっているメイウェザーと日本の製薬会社が作ったメイプアップというHMBの粉末状の商品について
回答: HMBは痩せるためのものではなく筋肉の減少を防ぐためのものです。ということは痩せに直接関わることはないと思います。 しかし、筋肉の合成の促進をしてくれるので筋トレとあわせて飲むといいと思います。 効果的なサプリはCLA(共役リノール酸)とLカルニチンです。 体脂肪の燃焼を促進してくれます。 もちろん運動しないと効果は少ないですが... これらを参考にしてみてください。