質問: 生後4ヶ月になったばかりの娘なのですが、2ヶ月の終わりくらいから夜7時間ほどまとまって寝れるようになっていたのですが、最近は夜中に2-3回起きるようになりました💦 起きると書いたのですが、実際は泣く訳ではなく、目を閉じたまますごく暴れています。足をバタバタというよりかかと落としのような形でベビーベッドがバン!バン!と大きく鳴り、様子を見ると寝苦しそうにうごめいています。 しばらく見ているとそのまま静かになり寝る時もあれば突然パチリと目を開ける時もあります。 大体授乳をするとまた寝てくれるのですが、1時間でまたジタバタし出して私も睡眠不足です😭 激しくバンバンなるので放っておくにもこちらは寝れません。。 そしてそのようになり出してからは日中は抱っこからおろすとすぐ起きるようになり、娘も寝不足状態で機嫌が悪くなります。 これは睡眠退行というやつなのでしょうか?? 何か対策できるものですか?? 少しストレスを感じるようになってしまい、うまい付き合い方を探したいです🥲
回答: おそらく手足が動いてしまって起きるんだと思うので、おくるみや薄手のバスタオルでおひな巻にしてみてはどうでしょうか? おひな巻で検索すると図解で出てきますのでぜひやってみてください😊