質問: 塩って0キロカロリーなのになんで塩分取ると太るって一般的に言われてるんですか? 塩と塩分は別のもの?
回答: 太るというのも、むくんで体重が重くなるのと、脂肪がたまって体重が重くなるのとあるからだと思います。 塩分とりすぎたら浸透圧などの関係で水分を多く体にためてしまいますからね