質問: コーヒーを1日3杯~4杯は飲み過ぎですか? コーヒーカップで3杯 缶コーヒー1缶飲みます 飲み過ぎで コーヒーを1日3杯~4杯は飲み過ぎですか? コーヒーカップで3杯 缶コーヒー1缶飲みます 飲み過ぎですか?
回答: カフェインが体に与える影響には個人差があります。睡眠異常、胃痛、食欲不振、動悸などが特になければ大丈夫だとは思いますが、エナジードリンク、栄養ドリンク、風邪薬や痛み止めなどコーヒー以外にカフェインを含むものを摂るときは気をつけたほうがよいです。