質問: グループトレーニングとパーソナルトレーニングの違いは?
回答: グループトレーニングは、約3名の受講者につき、1人のトレーナーが付く少人数制トレーニングです。一方、パーソナルトレーニングは、マンツーマンで行うトレーニングです。