質問: 産後、ホルモンバランスの乱れで体調を崩したことがある方、どのように回復されましたか? 精神的なものもあるのかもしれませんが、息子が生後2ヶ月頃からずっと体調が悪いです。 朝方からの動悸と吐き気、だるさ、食欲不振(食べ物を口に入れるとおえっとなり受け付けません)、気分の落ち込み、不安、焦燥感...キリがありません。 2ヶ月半里帰りして、先月から自宅に戻りましたが、体調が悪いため家事も育児もままならず、心配してついてきてくれた母を引き止めたままです。 病院で圧倒的な鉄分不足、血糖の低さなどを指摘され、サプリで補ったりしていますが、なかなか良くならず、自分の体が嫌で仕方ありません。 いつまでも自信が持てず、周りにも迷惑しかかけてなくて...もう嫌です...
回答: 私も産後はなんとなく調子が悪いので、ホルモンバランスの乱れとか、自律神経の乱れかもですね。 鉄分不足と血糖の低さは改善した方が良さそうですね💦 サプリで良くならないのなら、近くの内科に相談されてはどうでしょうか? サプリよりも確実な鉄分の注射や鉄剤がありますよ。 かなり調子が悪いようなので、周りに頼れるうちは頼らせてもらった方がいいと思いますよ!