質問: 現在9wでつわり真っ只中です。 1日の中でも波があり夕方はぐったりしてることが多いですが、リバースすることは無く、ただ気持ち悪い日が続いています。 食事は食べられそうな時に口にするようにしています。 それが原因なのか、食べている物が悪いのかほぼ毎日下痢をしてしまいます。 食事をした1~2時間後にお腹がグルグルしてきて数回トイレに駆け込む感じです。出しきれば治まります。 食べてる物は様々で、ジャムパンは良く食べます。栄養のバランスを考えて野菜ももっと食べなきゃいけないとは思うんですが、今はサラダが食べられないんです。料理するのもしんどい事が多く具たくさんのお味噌汁が限界です。 やっぱりジャンクな物ばかり食べているのが下痢の原因でしょうか? それともこれもつわりの症状なんですかね...? 経験ある方、どうやって乗りきりましたか?教えて下さい。
回答: つわりの時期は、食べれる物を食べれる時に食べるのがいいと助産師さんにいわれました☺️ 栄養も大事だけど、初期はそんなこと言ってられないくらいご飯を受け付けなくてアイスばっかり食べてました(笑) 飲み物は炭酸水しか飲めなくて、たまに旦那と一緒の夜ご飯を食べるとリバース😭 でも、いつの間にか、あれ?ご飯おいしいぞ?ってなります(笑) それから妊娠中に食べた方がいいものなどとっていくのもいいと思いますよ😊