質問: 妊娠中...涙が溢れてきます お世話になります。現在6ヶ月(3人目)を妊娠中の主婦です 最近 旦那に対して イライラが止まらず 気持ちのやり場に困っています。理由は些細な事(あたしが重い物を持っていても知らんぷりなのに他人には驚くほど細やかな気配り・あたしは妊娠中なので禁酒しているのに旦那はお構いなしに飲み放題)等... これらの細々しい事で あたしもついイラッと来てしまうのですが 寝れば忘れて...の繰り返しでした。ですが 最近 2つ 物凄く腹が立つ事があり 夜になると 悔しいやら情けないやらで泣けてきます 1つは 先日 埋没親知らずのかなり大掛かりな抜歯術を受け 帰宅後痛みにウンウン言ってる時に電話してきて「あ~、親知らず今日やったんか。痛い?それより 今晩 先輩と飲んで帰っていいかな?」と言われ 呆れました 私一人だけなら 寝ていられますが 子供二人の ご飯やお風呂があるのに...なんて思いやりのない人なんだろうと。 もう一つは つい最近 あたしの誕生日だったのですが その日は仕事で遅くなるとの事。仕事なら仕方ないと思っていましたが 夜11時頃にメールしてきて 「今終わった。先輩と一杯だけ飲んで帰る」...と。プレゼントは期待していませんでしたが せめて 顔を見ておめでとうくらい 言って欲しかった と 私が返事したら 慌てて 12時5分前に帰宅しました(でも 先輩とコンビニでビールは飲んで帰った様です)腹が立つので 寝たふりをしていました これらの事で いつまでも腹立たしい思いから 抜け出せず イライラしてしまい 今もこうしていても涙が出てきてしまいます 私の被害妄想すぎ?お腹の子供にもよくない あまり気にしない様に...と思ってはいるのですが 妊娠中だから こんなにも腹が立ってしまうのでしょうか...同じ様な経験された方 またはこうして乗りきったと言う方 是非 アドバイス下さい よろしくお願いします
回答: こんにちは。1歳と0歳の二児のママです。 上の子2人を育てながらの妊婦生活、大変でしょうね。 本当によくやっていらっしゃると思います。 私も、二人目を妊娠中に、まさに質問者様と同じような状態で、毎日1歳の娘を育てながら泣いていました。 些細なことでも涙が止まらず、24時間イライラしていたような感じで、上の子にも今思えばかわいそうなことをしました。 体調がものすごく悪く、だるさや頭痛に毎日悩まされていたので、ダンナの帰りが仕事で遅いだけでも怒りがこみあげてくる毎日でした。 「妊婦の私がこんなにしんどい思いをしながら休みなく育児をしているのに」という思いが常に頭から離れず、外に出ているダンナにいやなメールをしてしまったり、そんな自分がいやになったりの繰り返しでした。 ホルモンバランスが変わってしまってこうなってるのだろうということは、自分の頭では理解できていましたが、私の場合は、たぶんそれで軽い鬱状態だったのではないかと思います。 出産と同時に急に何かがスーッと抜けたような感じになり、もとの自分に戻りましたが、質問者さまも私と同じように、「極度のマタニティブルー」ではないでしょうか? 一度「マタニティーブルー」をネットで検索してみてください。 同じような悩みをかかえていらっしゃる方がたくさんいることに気付きます。 今は妊娠中でからだが普通ではない状態だからこうなるんだ、と思うようにしたほうがいいと思います。 そしてそれを、ダンナさまにも伝えてください。 追伸:私もイライラ、涙涙の毎日の妊婦期間を過ごしましたが、健康な赤ちゃんを産んで、今はとっても楽しく育児をしています。 赤ちゃんを産んだら必ず笑顔になれます!そう思って頑張って元気な赤ちゃんを産んでくださいね。