質問: こんにちは、いつもお世話になっております。 現在12週目になりましたが、自分はつわりに甘えて食欲がコントロール出来ていないだけなのかと悩んでいます。。 元々妊娠が分かった5週目から、一日中胸焼けのような気持ち悪さ、過度のゲップに悩まされていました。 特にお風呂がだめで、一番に入ってシャワーのみにしても、えづきながらドライヤー。吐き気で夜中に平均3~4回起きて、最近では脱衣場の匂い、洗面所を見るだけでオェッ。。。ときます。 それなのに!!気持ち悪いのに!! お菓子類が手放せないのです。。。 つい先程も気持ち悪くて胸焼けがするのにチップスター(ロング)とカプリコをぺろり。 昨日はじゃがりこバリバリ。。 不思議なことにお菓子はその時とても食べやすく止まらないのです。 勿論、食べたあとは当然さらに気持ち悪くなり、吐き気MAX。 罪悪感もあり、今は無理やり指で多少戻しました。。 気持ち悪いのに自分の意思で食べてしまうのです。それもポテチや油っこいもの、肉やマックのポテトなど、、、 飴は元々嫌いでした、、 もう、つわりではなくて自分の意志で食べたいだけ食べてる様にしか感じません。(実際そうですし、、) やっぱり気持ち悪いのにこんな油っこいもの、ジャンクフード、お菓子を食べたがるのは変なのかと悩んでます。。。 やっぱりこれは意志の問題しょうか。
回答: つわり中は偏食になりますし今は食べたいもの食べれば良いと思います(ˊ ̆ˋ*) 私もつわり中クラッカーと炭酸水ばかりでしたし つわりが落ち着いたら食事に気をつければ良いと思いますよ🙂