質問: 身体と頭皮が乾燥しています。スキンケアで心がける点は? 生後2カ月の女児を育てている新米ママです。1カ月健診時に顔に湿疹ができていたため、「ロコイド」が処方されました。また先日、胴体と四肢に湿疹が広がっていたため、皮膚科を受診したら、「ロコイド」と混ぜて使う「ワセリン」も処方されました。1日1回の使用で様子を見ているのですが、あまり改善していないように思います。また、頭皮の乾燥も気になっています。 生活では、エアコンをつけっぱなしにしないようにしていますが、加湿はほとんどしていません。また、インフルエンザなどの感染症が心配なので、あまり外出はさせていません。入浴時には1日1回ベビー用ボディソープと合わせて、すすぎのいらない沐浴剤を使っています。 身体や頭皮のスキンケアでは、どのようなことを心がけるとよいのでしょうか? たとえば入浴後には、身体だけでなく頭皮もローションなどで保湿した方がよいのでしょうか?
回答: スキンケアの基本は、洗浄と保湿です。泡タイプの洗浄剤を素手で泡をすくってなでるように顔や体を洗い、しっかりシャワーなどで流してください。頭も頭皮用のシャンプーで洗ってください。 その後は必ず、全身に市販の保湿剤をたっぷり塗ってください。保湿剤は1日1回だけではなく、洗ったり拭いたりしたら必ず塗るようにしてください。口の周りなどは授乳の度に拭くことが多いと思いますので、拭いたら保湿剤を忘れずに塗るようにしてください。 髪の毛の薄い赤ちゃんなら、頭皮の保湿は身体や顔用の保湿剤を使ってもよいと思います。保湿剤はローション、クリームなどいろいろありますが、季節などに合わせて使い分けされてもよいと思います。 このような基本的なスキンケアをしていただいた上で、湿疹の部分に処方された塗り薬を塗るようにしてください。指示通りに薬を塗っても改善しない場合は、再度皮膚科を受診して相談された方がよいでしょう。