質問: 心療内科にいく勇気を下さい。 30代 シングルマザーです。5年働いたアルバイトを辞めて半年になります。辞めた理由は精神的にかなりつらかったから。 家に帰り着くとぐったりで、休日は家からでることができない、起き上がるのも苦痛。家事もおろそかになり、夜も眠れなくなっていました。仕事中に涙があふれでてくるのを堪えるのに必死でした。退職して落ち着いてきたので 資格を取りに行き 就活中です。今日面接を受けたのですが、途中で辞退して帰ってきてしまいました。仕事を始めたら またあんな気持ちや体がすごく重くなってしまうのか、子供にイライラして怒ってばかりになるのか、と思うと怖くて怖くて仕方ないのです。反面、早く仕事しないとと焦りの気持ちもあり不安で涙がとまりません。子供の将来を考えても、涙が止まりません。こうなったのも自分の責任、私がしっかりしていなから。わかっているけど不安で怖いのです。今も涙が止まりません。読みにくい文章ですみません。辛口レスはご遠慮願います。
回答: お疲れさまです。今まで張りつめてこられたのですね。神様が休め って言ってくださったのですよ。心療内科行きましょう。私は(トピ主さんとは違う理由ですが)自分ひとりでは解決できないので助けを借りたいと思い、一直線に精神科の門を叩きました。普通は...