質問: 妊娠糖尿病について。 妊娠糖尿病と診断されて 分食をしてるのですが みなさん主食変えたりしてますか? 私はどうやら白米が上がりやすいらしく パスタやパンはそんなに上がらないです。 もち麦にしようかと思うのですが 結構高いし、出産までまだ長いので 別の血糖値上がりにくいものに しようかな?と... 栄養士さんの指示通り 毎食白米50g、間食50gに してるのですがギリギリの数値です。 みなさん間食って 何食べてますか? 3食を減らしてるので 間食で栄養補うって言われたのですが どうなんでしょう? SOYJOYも考えましたが 毎日2本...かなりの出費になりますね...。 あいにくローソンも近くになく... おすすめあったら 教えてください!
回答: 主食はたまにスーパーで売ってる糖質ゼロ麺食べてます!あと豆腐とか! 間食はみなさんどんなもの食べてるのかわたしも知りたいです💓