質問: 岩橋くんの活動休止みて自分も実習とか学校いくのに訳も分からず不... 岩橋くんの活動休止みて自分も実習とか学校いくのに訳も分からず不安が押し寄せて過換気になるし頻脈やし動機やばいしみたいに毎日なってた...だから...学校に着いたら実習1日頑張れたらそれでいいと思って毎日過ごしてきた。あと2日しか学校行かないけど最近ピーク時並みに動悸 不安 悪夢みたいなん見るからしんどい...先生になんで過換気になるん?みたいなこと言われたけど分かってたら治せるよ思う毎日だった。頑張りなさい。とか言われても何を頑張ればいいのかわからんし自分でゆーのもだけど今まで頑張ってきたこの症状治らんかなあ...
回答: 過換気って、確か、体内に二酸化炭素が足りないからキツイんでしたっけ?だから、発作起きたら、ビニール袋口に当てなさいって、言われてたのかな。自分の呼気を吸い込めるように。牛みたいだけど。