質問: こんにちは(*^^*) 最近不幸な事が続いていて気持ちが前向きになりません。 気分転換に色々な事をし こんにちは(*^^*) 最近不幸な事が続いていて気持ちが前向きになりません。 気分転換に色々な事をしようと思っても元気が出ず、ずっとネガティブ思考になってしまいます、、 どうしたらいいですか?
回答: 今はゆっくり自身を休ませる時ってことでしょう。 無理をしようとしても気持ちはついて行けないし前向きに拘ると逆に悪循環ですよね。 自然の流れに任せていればまた自然と復活しますよ。