質問: ここで1日の減塩目標について見てみましょう
回答: 1日に摂取してよい食塩の量は、日本では6gに設定されていますが、ヨーロッパの高血圧学会では3.8gから5gと設定されています。では、なぜそのような数値になるのでしょうか?実は、7g/日以上食塩を摂取すると血圧を下げる効果はなく、6g/...(もっと見る)