質問: 弓道の、「肘を入れる」について
回答: 現在某高専4年の者です。 大三で肩が詰まっている場合、大三の取り方かうちおこした後の形を整える必要があります。 当然のことながら打起こしで肩が上がっている場合大三で肩が降りることはありませんし、むしろ無理な力が入って余計に上がり、他の癖にもつながります。 まずは大きくすくい上げるように打起こし、そこで一度息を吐いて肩をおろしてみてください。 次に、大三の取り方のコツですが、大三はあまり力んで取る必要はありません。 肘から動作を開始して、両肩を斜め下に開けば綺麗にできるはずです。 肘を入れると肩も入ってしまうのはおそらく弓手とのバランスがうまく行っていないからです。 第三で両肩を揃えてその直線上からやや後ろに向かって肘を引きしぼりつつ両肩を広げていけばいいです。 どうしてもできない場合は胴造りを見直しましょう。 腰がずれていてはその上も安定するはずがありません。 最後に、手首に力が入っている場合あまりうまく肘が使えません。 ゴム弓を指で引っ掛けたら、そこからは取れてもいいぐらいの心持ちで柔らかく引いてください。