質問: 飴ダイエットって?? 育休中ママです。母乳なので、とてもお腹が空いてしまいます。夜、二人の子供が寝静まった後 やっと私一人の時間だわ♪と暴飲暴食が始まり授乳中は太らないので調子にのって食べてますが太らないって事は...逆に痩せるチャンスなのでは?と思うのですが...食べてます。私に食費がかかります(間食)飴でダイエットって出来るのでしょうか?でも何だか物足りず何回も口に入れてれば一緒かな(笑)
回答: なぜいきなり飴ダイエット・・・?(笑)産後の身体ってとっても不安定で、その時の食生活で10・20・30年後の身体状態が変わるともいわれていますよ。たとえば、20年後の顔のしわとか、身体のたるみとか・・・(キャー!怖)きちんとバランスのとれた...