質問: 昨日保健師の人に、赤ちゃんの夜泣きがひどく 朝と夜が逆転していることを伝えると 朝の6時〜8時のまだ気温がそこまで高くない 時間帯に少しでも日光を浴びさせて お散歩するといいかもしれないと言われました。 ですが家の周りの道はすごく狭く、 車が通ると危ないので、散歩をするにも 少し考えてしまいます。 あとは紫外線が気になります。 みなさんは赤ちゃんが生後2ヶ月のとき 朝と夜が逆転しないようにしていたこととか 何かありますか? あと少しでも外に出るときは日焼け止めを 塗って外に出ていましたか?
回答: カーテンあけるぐらいですかね? 2ヶ月の時はそんなに意識してなにもしてなかったような気がします☺