質問: もうすぐ6ヶ月になる娘の寝方についてです。 5日前からうつぶせ寝を始めました💦最初はお昼寝だけでしたが、一昨日から夜もうつぶせです😣うつぶせだとよく寝られるみたいで昨日は8時間も寝て新記録達成しちゃいました😅でも窒息や突然死...怖くて私が寝不足です😭 戻せるかな?って時は戻してますが、戻すと高確率で起きるので悩みどころです😣ちゃんと顔を横向きにして寝ていて、自分で時々ちょうどいい感じに体制も変えているようです。寝返りはもう上手にできますが、寝返り返りはまだできません。布団で寝ているのでマットレスに挟まれて...などの危険はありません。 みなさまはうつぶせ寝の対策されてますか?仰向けに戻した方がいいのか、放っておいても大丈夫なのか...何か気をつけなければいけないことはあるか教えてください!
回答: うちの子がうつぶせ寝をしはじめた頃は何度も何度も仰向けに戻して、ほぼ不眠不休でしたが、限界になったある日保健センターの保健師さんに相談したら、 1一人座りできている2ハイハイもできている3つかまり立ちもできている。 上記のことから、筋力もだいぶついていると考えられるので、戻さなくても大丈夫ですよ、と言われました。 寝ていて無意識の状態でも苦しくなったら自分で体勢を変えれるなら、それだけ筋力もついてるということなので大丈夫かなと思います。 ただ、時折呼吸確認はしてあげてくださいね。(と、私も言われました)