質問: 睡眠時間について。 いつもお世話になってます。 子供の睡眠時間について質問させてください。 現在、10ヶ月(数日で11ヶ月)になる男の子を育てております。 最近風邪気味も手伝って寝付きが悪いのですが... 朝寝、昼寝ともに寝ない時は1〜2時間しても寝ず、先日はついにお昼寝無し、朝寝無しの日がありました。本日もなかなか朝寝せず2時間経って寝ましたが、朝ごはんのリズムもあるので30分ほどで起こすつもりです(T ^ T) 風邪をひく前にもたまに寝付けずにかなりの時間を費やしてようやく寝るという事がありました。 これは成長による睡眠時間の減少なのか?寝なくて大丈夫なのか?と色々不安になってきました...。 夜は寝付きが悪くても最後のミルク後1時間以内には寝てくれて、幸い夜泣きはないので7〜8時間は通して寝ています。 寝室の環境も気温、湿度ともに気にして調整しています。 たまたまその日に何か特別な事があった...というわけでもなさそうなのですが。 先輩ママさん、もし思い当たる事や、うちの子はこうだったなどあればお教えいただけませんか? よろしくお願いします。
回答: 娘はよく寝る方なので参考にならないかもしれませんが、、 もうすぐ11ヶ月なら朝寝がいらなくなったのかもしれないですね!! 夜はまとまって寝てくれてるみたいなので、無理して朝寝・昼寝させる必要はないと思います^ ^ この頃になると眠そうな仕草とかわかるようになると思うのでそうゆうサインが出始めたら寝かしつけてあげる感じで十分ですよ✨