質問: 心の自然治癒力を高めるためにできること 閲覧ありがとうございます。 心の自然治癒力を高めて「精神疾患」を治癒させるには、何があると思いますか?(投薬、精神療法を除く)
回答: 今、自分がどこにいるのか、それは全体を知らなければ分からないのです。全てを知ってこそ『こうだ!』と言えるのです。この僕だからこそ、あなたに対して『こうだ!』と言うかもしれないけれど、僕自身の問題に対しては仮説のまま進むしかないのです。『ああでもない、こうでもない』とジグザグに、時にはリンングワンデリングもしながら進むのです。自分の頭で考えたコースなので、間違ってると思ったら分岐まで引き返せるのです。これが他人に手を引かれてついて行った道なら、分岐へ引き返すことも困難です。だから自分で考えることが重要なのです。新興宗教や占い師に任せてはいけません。 >「心の自然治癒力」というのも比喩です。同じく比喩を使いました。 とは言うものの、できるだけ直線的に進みたいでしょ?。『ガイドブックがあればなぁ』、でしょ。この僕がどれだけ多くの文字を読み、考えを巡らせたか、...それを一言では言えません。まねしようたって、できっこありません。だけど、何が基礎で、この順番で思索を重ねるのが早道かは示唆できますよ。 基礎の基礎は、検索; “講演「心の健康 ~幸せになれる人、なれない人~」” 次は、“愛する人に愛される方法”あるいは“カウンセリングサービス/カウンセラー発!” 実際に使える応用編は、いっぱいあり過ぎて言えん。