質問: 妊娠後期から妊娠糖尿病と診断され、現在正産期に入った初産婦です。軽度なのか、血糖値測定やインスリンもなく、食事制限のみ指示されています。 質問ではなく吐き出しのようになってしまうのですが... まさかの妊娠糖尿病と診断されてから、大好きな甘いものを封印し、あまり好きでない野菜ばっかり食べ、とにかく低糖質を心がけてカロリー計算してきました。 体重も赤ちゃんの大きさも標準でキープできています。 年末年始も食べたいものほとんど我慢し、「臨月までは...」と制限してきて、いま正産期に突入し、欲求が抑えられない日があります(;;) 昨日はケーキを食べてしまい、今日もチョコレートのお菓子とアイスを一気食いしてしまいました。。 食べたあとすごく後悔します。 赤ちゃんに負担かけてるかもしれないのに、どうしてあと少し我慢するくらいのことできないのかと... 臨月は血糖値が上がりやすいとか聞くので余計に不安になり、我慢しなきゃ、我慢しなきゃと思えば思うほどストレスになり...誰か止めて!と思うのです(;;) 自分に甘いのがいけないんです。 初期や中期から糖尿病で頑張ってる方もいらっしゃるのに、私なんて全然軽度なのにどうして我慢できないのか... とにかくここ数日落ち込んでばかりいます。 自分の都合なのに、赤ちゃんに早く産まれてほしいと思ったりしてしまいます。 同じような心境・境遇の方がいらっしゃったら、アドバイスを頂きたく投稿しました>_<長文乱文失礼しました💦
回答: 私も妊娠後期で妊娠糖尿病と言われましたー(><) 今まで菓子パンバカ食いしてたせいですかね(笑) 食事管理でなんとかしてます😌 サラダは毎食ご飯食べる前に食べるようにしてます! でも私も自分に甘いのでアイスお菓子パンやめられません💔😖 今38週ですが体重もこれ以上増やせないので早く出てきてーと毎日話かけてますよ(笑) あまり深く考えず昨日我慢したから今日はいいっかって感じでやり過ごしてます(笑) 食べたあとの罪悪感はありますけど 食べたくてイライラするよりはいいかなとか思ってます(笑) あと少し一緒にがんばりましょー😍✌️