質問: 2歳くらいのお子さんがいらっしゃる方に質問です! 常にストックしてある食材と、 ささっと作れるゴハン教えてください! コロナとか大雪(北陸地方在住です)とか仕事で疲れたとか、手抜きしたい時のレパートリーが少なくて😭 アレルギーとか好き嫌いは全然無いです! バナナとかミニトマトと卵は常にストックしてあります🍅🍌🍳 宜しくお願いします♡
回答: 卵、バナナ、牛乳、豆腐、納豆、トマト、きのこ類、さつまいもとじゃがいもはいつもあります😊 冷凍ストックとしてミックスベジタブル、冷凍餃子、骨取り魚(コープの商品)も常にストックしています。冷凍ブロッコリーもトマトと並べて出したら彩りよくなるしお手軽ですよ😄 手抜きの時は豚バラもやしドーム→もやしを深皿に並べて、その上に豚バラ並べて塩コショウ、ラップしてチン。 ミックスベジタブルと卵、チーズを混ぜてチンorフライパンで焼くスパニッシュオムレツ。 コープの無塩冷凍魚はよく買っていて、しんどい時に焼くだけでいいので重宝しています🙂