質問: どうしたらいい?この無気力 今、仕事は夏季休暇中なのですが、まったく無気力で、一日中布団の上でごろごろして過ごしています。昼過ぎになっても空腹感はないのですが、一応食べるつもりで起き出します。しかし自分で作る気力もなく、近所の外食で済まそうと思いますが、外に出るための身繕いすら億劫です。人に会うのも、メールの返信も煩わしく、今は恋人の存在すら面倒です。お風呂も着替えも面倒なので、洗濯物もさほど溜まりませんが、どうしても朝は体が動かず、夜になって嫌々やっています。部屋の掃除は何ヶ月もしておらず、トイレの電球は切れたままずーっと放置しています。仕事はきちんとやっています。ミスもありません。多少面倒なことも率先してやっていますが、仕事自体は軽労働で、残業もなく、人間関係も良好です。この無気力はプライベートのみに起こる現象です。一日中、眠くて眠くてしかたないのです。単なる夏バテとは違う感じです。何もしていないくせに身体中が凝っていて辛いです。私はどこか悪いのでしょうか。悪いとすれば心ですか、身体ですか。なにか憑いているんでしょうか(真剣)それともただの怠け者なんでしょうか。誰か助けてください。
回答: 私も無気力です。同じような感じです。ベッドや寝具を寝心地いい低反発マットレスや枕など上等な物に変えて食生活も野菜中心にしてなにか軽いスポーツでもしたらだいぶマシになりますよ。あと、私は扁桃腺切除手術してからかなり体が軽くなりました。喉に常駐...