質問: 過呼吸? 最近、いろんなことが重なりついに泣いてしまいました。泣くとひっくひっくとしゃっくりみたいなのが止まらなくなり、しゃっくりし続けるとだんだんと立っていられないほどのめまいに襲われ、手と唇がしびれました。そのまま放っておくと手が固まる感じがして指を動かそうにも動かなかったです。これって過呼吸なのでしょうか?過呼吸は息が苦しいイメージなのですが、私はしゃっくりみたいなのがただ止まらないだけでした。ただのしゃっくりだったのでしょうか?最終的に息を止めて元に戻したのですがこの方法で良かったのでしょうか、、、?
回答: でもあまり神経質にならないで。焦ると呼吸が早く浅くなるので過呼吸(過換気)になりやすいんです。呼吸し過ぎて血液中の酸素が多くなっちゃうんです。私は咳き込み過ぎてこれになりました。もう死ぬかもしれないと覚悟したけど、看護師さんは「死ぬわけ無い...