質問: 体質なのか毎回朝起きると髪がベタつきます。
回答: こんにちは。 花王公式サポートのヘアケア担当です。 毎朝起きると髪がベタつくので、シャワーを浴びるようにしているが効果がない。夜シャンプーをして、朝シャンプーを使うのは問題ないか、というご質問ですね。 特に髪に悪影響はないと思われます。 ただし、濡れたまま髪をこすり合わせたり、無理にブラシを通すと、髪のダメージにつながりますので、その点は気をつけてください。 また、髪の状態に合わせて、今までのようにシャンプーやトリートメントの量を調節してください。 頭皮は皮脂腺が全身で最も多く、顔のTゾーンの2倍以上ある上に、髪が多く生えていて、洗いにくいという特徴もあります。 頭皮の皮脂が過剰になると毛髪に移行し、髪の毛がベタつきます。 シャンプー時に充分に洗えていなかったりすると髪がベタつく原因になります。いまいちど頭皮を意識したシャンプーを心がけてみてください。 指では洗いにくい地肌まですっきりと洗うことができるシャンプー専用ブラシを使うのも効果的です。 頭皮がよく洗えるシャンプー法をご紹介します。 1泡立ちをよくするために、髪と頭皮を充分に濡らします。予洗いのお湯の温度を少し高めにするのもよいでしょう。 2髪の上からのなで洗い、なですすぎになっていないでしょうか。シャンプーを手のひらに取って、地肌の何箇所かに分けて塗布し、地肌を指の腹でマッサージするように洗います。髪を洗うというよりも地肌を洗うイメージです。 3泡立ちが悪い場合には、いったんすすいでもう一度シャンプーをつけ、地肌にしっかり行き渡らせます。泡立ちが洗浄力の働いている目安です。 4充分なお湯でていねいにすすぎます。この時、意識して頭皮を指で触れながらすすいでみてください。 5リンスやコンディショナーは、軽く水気を取ってから、毛先から髪全体になじませ、手グシで毛流れを整えながら行き渡らせます。指の腹で、地肌からすすぎ始め、髪は指を通しながら十分にすすぎます。 長くなりましたが、ご参考にしていただければ幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 花王ヘアケアサイト/髪と頭皮にやさしい洗髪方法(2021年3月2日現在)