質問: ストレスの解消法を教えてください!
回答: 運動して汗を流すとストレス解消になりますよ! 私も仕事が終わってから週2回ほどジムに通ってますが、しんどいけど決めたメニューをやり終わると、清々しい気分になりますよ。 仕事もストレス半端ないです。