質問: 指の皮を剥いてしまいます。無意識です。
回答: 投稿者さんとは少し異なるかもしれないのですが、私も指の皮をむいてしまいます。 決まって冬に乾燥して指先がガサガサになっていて指に腹で触っているとそのガサガサを無くしたくて強く爪を立てて気づいたら血が出てたりします。 あとささくれもやはり指の腹に引っかかるから剥きたくなってしまいます。 直接的に治すにはクリーム塗って皮膚を柔らかくしてかいたりする必要がない状態にしないといけないのですが、そうなる前にかいてしまいます。 もうひたすらかかないように意識するしかないのかなって思います。 全く答えになってなくてごめんなさい。 あとはどんなときに自分が皮をむく傾向にあるのか、考えているときなのか、すごくストレスがかかっている時なのか、など少し分析してみてそういう時に意識するといいのかなって思います。