質問: 完母ママさんに聞きたいです! 産後ダイエットどういう風にしていましたか😱 授乳中だと、赤ちゃんへの影響も考え、きっちりご飯は食べています...... たまにお腹や太ももを見るともう食べたくない......という気持ちになり口にすると吐き気がくるんですが子供のためと思って食べています。 身長163センチで体重は58妊娠してから71キロまで増えてしまった私です。 現在は、とくになにをするわけでもないまま体重は65キロ それでも嫌すぎてお風呂にすら鏡を置いて欲しくない状況......辛すぎる😢😢😢😢 いいダイエット方法教えてください🙇♀️🙇♀️
回答: わたしも同じ感じです🤦🏻 飲む量が増えれば増える分赤ちゃんに栄養をあげなきゃいけないので 痩せていくと思います...!! 最近間食をお菓子じゃなくて干し芋にするようになりました!😂