質問: 鳩のポーズとは?
回答: 鳩のポーズとは、サンスクリット語で「カポタアーサナ」と呼び、後屈して胸を開いたポーズが鳩に似ていることに由来していると言われています。股関節を縦に開いて後屈も加わった、上級レベルのヨガポーズです。