質問: いつもお世話になってます。緊急です😭 朝起きたら左の肩から首にかけてピキッと痛みが走り、現在動くのも動かすのも激痛です😭😭 息子の抱っこはとてもできそうにありません💦 それどころかオムツ替えすらしんどいし、かなり時間がかかります😭 夫は夜まで帰ってきません。 痛みの緩和の方法、授乳やオムツ替え時の姿勢...などなんでもいいので今日を乗り越えるアドバイスをください😭😭
回答: 貼るカイロありますか? 温めるのが良いと思います✨ 無理かもしれませんが、出来るだけ安静に...!