質問: 27wの初マタです☆ たまにのマタニティヨガとたまにのおでかけで観光お散歩するくらいで、それ以外全くと言っていいほど運動していません😱 みなさんはどんな運動していますか(>_<)?? また近所などお散歩するなら何キロくらいや何分くらいを目安にするのがいいのでしょうか(>_<)?? たくさんお返事いただけると嬉しいです( ́•̥̥̥ω•̥̥̥`)
回答: 私は短なウォーキングを1時間してます♡ 本当はマタニティービクスしたいですが出掛けるのが億劫で嫌になったら嫌でウォーキングにしてます♡ マタニティーヨガ羨ましい♡