質問: 鬱病を知らない友人。 仕事上のストレスから、昨年11月に鬱病と診断され、今年初めに退職しました。 親しくしている友人が私を心配し、毎日訪ねて来てくれ、何通もメールをくれることをありがたいと思いつつも、友人は鬱病に対して全く知識が無いため、もうウンザリなのです。 友人が鬱病に対する知識がないことは、私自身が鬱病と診断される前、心療科に通院している時からわかっていました。 ですから、鬱病と診断された時も、退職した時も「言っても理解してもらえないだろう。」と思い病名は伝えませんでした。 けれど毎日のように「職安に行った?」「仕事見つかった?」「なぜ働かないの?」と聞かれたり、メールが来たりするので、鬱病であることと医師から自宅療養をするようにいわれていることを伝えましたが、案の定、友人には意味がわからず「頭痛がする病気?」「熱が出る病気?」「更年期障害じゃないの?」「あ!更年期障害って何?」とトンチンカンなことばかり言われ、彼女からのメールや訪問が、病気を悪化させているように感じる時があるほどです。 友人に「鬱病が何か知らないでしょ?」と聞くと「うん...知らない。」 「あなたのまわりに鬱病の人はいない?」と聞くと「鬱病の人なんていない。」と言われ、本当に全く鬱病が何か知らないようですし、更年期障害すら知らず、それゆえ更年期障害と鬱病が、彼女の頭の中では、ごっちゃになっているようです。 彼女は私と同じ40代半ばなんですけどね...。 せっかく縁あって親しくしているのですから、喧嘩はしたくないと思っています。 彼女に「鬱病」を理解してもらうには、どうしたらいいのでしょうか?
回答: 他の方の回答のようにやっても、最初から焦点がズレてて理解できない人って絶対いるんですよね、、、 ある程度距離をおくとか(微調整はかなりのストレスになりますが)、もしかすると悪化する原因がそのお友達なのかもしれませんから... そういう部分が疑われるなら縁を切るくらいの覚悟が必要かもしれません。 私自身、原因となる人間関係をスッパリ切ったら良くなりました どうしても「(説明したことを)理解できないレベルの人」っていうのも身の回りに沢山いるんですけど... これは能力というか~育ってきた環境や、経験で培われなかった、本人が気付かなかった~で、すでに40年経ってるわけですから、根本的な修正っていうのは無理ですね(言い切れます) 必要以上に 律儀に返事を返すのはやめまショ。それが一番いいと思う。