質問: はじめまして。27wの初マタです。 26wより切迫早産で自宅安静中です。 ここ数日ひどい頭痛で肩こりからきてるみたいなんですが、みんなさんも肩こりありますか? 自宅安静中なので激しく動くわけにもいかず、肩を軽くまわしたりしてはいるのですが改善されなくて困ってます。 なにか改善方法があれば教えてください! よろしくお願いします。
回答: 私も肩こりがひどく、よく頭痛もしてました(ToT) マタニティヨガの先生に、足の指にはツボがたくさんあって、肩こりにもきくから、足の指をマッサージしたり、ペディキュアするときに足の指開くためのもの(分かりますか?)をお風呂上がりにつけて何分間か足の指をひらくようにするだけでもだいぶ違うって教えてもらいました☆ 百均で買ってさっそく試したところ、頭痛がなくなりました(๑•̀ᄇ•́)✧ なのでよかったら試してみてください☆☆