質問: お寺に行かなくても、お家でできる魂の修行などありましたら教えてください
回答: 只管打坐、命のままにただ坐っているだけの坐禅です。帰命といいます。 瞑想は駄目です。どんな良いことを考えても所詮は考え事、煩悩です。 魂というものを考えてそれをどうかしようというのも瞑想です。