質問: 髪の生やし方 突然ですが薄毛予防策を教えてください。 我が家は残念ながらなくなるタイプのようです。 いまは毎日育毛剤くらいしかしてません。 お願いします。
回答: 男性の方ですか?もし、髭や体毛が濃いようでしたら、男性ホルモンが多くて髪が薄くなる方が多いようです。ショーン・コネリーなどそうですよね。 頭皮のケアはどの程度気を遣っていらっしゃいますか? 育毛剤をお使いになる前に丁寧なシャンプーやマッサージを続ける事で効果が上がる事があります。 私の旦那はいわゆるニクソン禿が進行中ですが、髪を洗う前にオイルで頭皮の汚れを浮き上がらせ、頭皮をマッサージしながらシャンプーし、丁寧にすすぐと言う事を続けましたら、進行がストップして、最近は髪が復活してきたぞと身内に自慢しております。他人が気付く程の回復ではないんですが、と言うか他人てそれ程人の生え際なんか見てないんですよね。生え際に新しい髪がうっすら生えてきたのが凄く嬉しいようです。 マッサージはブラシでポンポンと頭皮を叩いて刺激を与える他、両手の指を全部使って下から上へ、くるくると揉みほぐしていきます。頭皮の血行が良くなって髪が生えやすくなるのだと思います。 また、毛穴を意識しながら頭皮の汚れを落とす事に重点を置いてシャンプーしてください。そしてしつこい位丁寧に洗い流してからリンスしましょう。 市販のシャンプーに含まれる合成界面活性剤は頭皮を痛めますので、石けんシャンプーと酸性リンスに替えられるのも良いと思います。 よく、高いシャンプーで髪が生えてきたと宣伝されてますけど、あれって、使う人がシャンプーの仕方や髪のケアに気を遣うようになった結果、髪も改善されたんじゃないでしょうか。 ヘアダイやヘアカラーなども頭皮の細胞を破壊しますから、控えた方がいいです。