質問: 鬱で辛いです。 産後うつ治ったよ、という方、一言でもいいのでコメントください🙏🙏 いつからか、産後うつが酷く、心療内科に罹っています。でも最近は酷くなる一方で、1日何回も泣いています。娘の前でも泣いてしまいます。そのことに凹んでまた泣きます。 色んなことが辛いです。毎日離乳食とお風呂だけで必死です。でも手伝ってくれる人も預ける先もなく、もう限界です。とくに旦那の無理解無協力、私の気持ちを全否定してくる...のが辛くてたまりません。 精神的に限界です。薬飲んでるので日中眠いしでも泣き出すと眠れなかったり、隔週で風邪ひいたり自分の体調もボロボロです。 うつ軽くなるおまじないとかストレス発散のおすすめとか何でも良いのでコメントください。お願い致します💦💦
回答: 私もそんな感じなのですが、ハンターハンターというアニメを見ている時だけは楽しいです。見てない時もそしたら少しは楽になった気がします。。 心から面白い!これ!というものを見つけてみてはどうでしょう?? なかなか時間は取れないと思いますが、ハンターハンター、おススメです😊