質問: 産後についてです。 妊娠中もしょっちゅうでしたが産後からより怒りっぽくなったりすぐイライラしたりしてすごく疲れます。 心を穏やかでいたいのに自分でも感情のコントロールが上手くできません。もちろん穏やかな日もありますが浮き沈みが激しくて本当につらい。 ストレス発散はドラマやバラエティ見るのが好きなのでテレビはゆっくり見る時間はないがアプリで一気に見てます。それでも突然くる不安や自己嫌悪などがきて前向きな気持ちに切り替えようとしずっとこのループです。 皆さん産後からいつ気持ちが落ち着くようになりましたか?体験談やアドバイスをください。
回答: 産後すごくイライラします! 機嫌よくても急にイライラしてしまったり。毎日のようにイライラしてます😭💦