質問: 夫の心身状態が少し心配です。 私があと2週間で予定帝王切開、お腹が張りやすく薬を飲んでおり、自宅安静を指示されているため、家事もままならない状態です。頻尿で夜眠れなくて、朝寝坊してしまったりして、夫を朝見送れないことも多々。 夫は朝6:30に起きてすぐ出勤し、夜は22:00ごろに帰ってくるという多忙な職場です。身体を使う仕事なので毎日ヘトヘトです。 体調の良い時は夕飯を支度しておきますが、今週はご飯を炊く、味噌汁を作る、くらいしか出来ず、出来合いのおかずを買ってきてもらったりしながら二人で夕飯を食べ、片付けをしてくれて、入浴してから掃除もしてくれて、就寝するのは25時ごろ。 そしてまた翌朝早く出かけていきます。 そんな、睡眠不足、栄養不足の生活が続いており 加えて、主人が職場でストレスを抱えはじめていて(割と自分にも他人にも厳しい人なので、ダラダラしている同僚が許せないようです) 支えになりたいのですが、うまく出来ません。。 今まで3年弱一緒に暮らしてきて、職場でストレスを抱えることはほとんどなかった人なので、家庭が不安定なのに起因しているのではと申し訳なくおもいます。 1番良いのは、朝ごはん夕ご飯を用意して一緒に食べて、話をしたり聞いたりしながらゆっくり過ごすことだと思うのですが。 ご飯の用意(立ち仕事)がしんどい&睡眠が不規則になっている今、どうしたら夫をリラックスさせてあげられるでしょうか。 ちなみに産後は、ドゥーラさんに週2回来てもらって、食事の作り置きをお願いする予定です。前倒しで今から頼んでも良いのかも?しれないですね。今夜は出前にしようかなと思っています。 実母は毎日仕事のため手伝いには来れず、義母は骨折入院してしまって当面来れません。出来る限り夫婦二人で乗り越えていく予定です。 食事と睡眠、大事だなぁとつくづく思います。。
回答: 私、妊娠中でも子供いるわけでもないのに仕事疲れたー。って冷凍のハンバーグ温めるだけとか、もはや味噌汁さえインスタント、なんて週の半分くらいです😂 旦那さんの出勤、帰宅の時間、寝る時間ほぼ一緒なのですが、たんぼさんも旦那様もきちんとしてて凄いです! 朝お見送りなんて週に2回くらい、朝ごはんは旦那が自分で作ってるし食器洗っていくし、帰ってきてご飯食べたら食器洗い... わたしももっとちゃんとして旦那に優しくしなきゃ😱