質問: YouTubeに乗っている 4分間変形バーピー(20秒バーピー+10秒休憩を8セット)は平均的な消費カロリーはどのくらいになりますでしょうか?
回答: おそらく田畑式だと思いますが、それならば120kcal位だったと田畑先生が仰ってました 個人差はありますが参考までに