質問: 夜泣きで1~2回起きる娘。長いと1~2時間寝ず、夜を共にするので毎日睡眠不足です。 娘が大泣きしていても隣で寝ている主人にイライラが募るばかり😡 仕事があるから、寝てていいよと最初の時に主人に言いましたが、生まれてから夜に最後まで一人で夜泣きに対応したのは1-2回ぐらいしかありません。 仕方ないとはいえ、主人にとてもムカつきます。 ついつい娘にもパパは一人でぐっすり眠れるからいいよね〜と嫌味ったらしく愚痴をこぼしてしまいます💦 皆さんの旦那さんは夜泣きに一人で対応してくれますか?それともぐーぐー寝てますか? 睡眠不足がひどい時には、私は朝から不機嫌なので主人も寄り付かず🤣 どうやってこのストレスを解消したらいいやら。 おすすめのストレス解消法があれば、それも教えていただきたいです😍
回答: うちの旦那もぐーぐー寝てます😭 最悪の時は子どもが夜中起きてることも知らずに、お前は好きな時に昼寝できていいよなとか言われたりします^^💢 イライラして改善したいと思って調べても 「具体的にこうしてほしいと伝えましょう」「相談しましょう」「話し合いましょう」的なことしか書いてなくて それが出来れば世の中お母さん誰一人としてイライラしてないわ^^💢 と更にイライラが募ります。 答えになってなくてすみません😅 わたしはお母さん業に集中するために主婦業を縮小してみたらちょっとだけですけど楽になった気がします☺️ 少しでも楽しようと思って旦那にも子育て大変だからと話した上で家事は手抜きするようにしました。 掃除は3日に一回、洗濯は2日に一回で晴れた日だけ、夕飯は大人の分はお惣菜とか。 参考になればお試しください〜