質問: 11ヶ月になった息子。寝過ぎですか?夜は9時前に寝て(8時頃から部屋を暗くしてゴロゴロしています)朝は大体6時半から7時の間に起きます。その後朝ごはんを食べて遊んで、また9時半から2時間程朝寝?昼寝?をします。午後は2時半からまた2時間程寝ます。よく寝てくれて助かる反面、だんだん体力がついてきて昼間寝なくなるはずなのに...もしかして栄養不足とか?と不安になります...。離乳食は大好きで毎食180から220gはペロリ、おやつの時間とお風呂上がりにフォロミを150から200ml飲んでいます。体重は現在8.2キロと小柄ではありますが少しずつ増えてはいます。基本的にご機嫌でよく笑います。午前中はたくさん体を動かして、午後はゆったり過ごしましょうなんてよく聞きますが午前中はほぼ寝ている状態です。気にしなくていいことなのかもしれませんが気になってしまって...。
回答: 1歳を過ぎた息子は8時半になると寝ますよ。起きるのは6〜7時です。 娘も3ヶ月前まではそんなリズムでした。 日本の子どもは睡眠が少な過ぎるといいます。寝てくれるなら好きなだけ寝させてあげるのは良いことですよ。