質問: 私の職場には毎日笑顔で楽しそうな人たちばかりです。 私は今までのやらなかった後悔などが頭の片隅にある 私の職場には毎日笑顔で楽しそうな人たちばかりです。 私は今までのやらなかった後悔などが頭の片隅にあるので元気がない時、暗い時があります。 毎日、笑顔で楽しそうに話している人って、後悔して落ち込んだり苦しい気持ちになったりしないのでしょうか? そういう人って割り切ってるのでしょうか? それとも帰宅した後とかに落ち込んだり、 悩んだりすることもあるのでしょうか? 楽しそうに見えてしまいます。
回答: まずあなたの目がそう見えるようになってしまってる可能性があります。確かに前向きな人、常に明るい人などいますが、落ち込まない人などいません。そんな自分とどう向き合うか?どう立ち直るか?どう発散するか?の違いです。 それに、暗い人とあえて側にいたいと思いますか?明るい人の方が圧倒的に得です。ネガティブだとネガティブが続きます。 自己肯定力をつけてはどうですか?