質問: 喫煙歴 26年。減喫には成功していますが 喫煙がどうしてもできません。 45歳の女性です。 喫煙の処方箋の薬を飲んだこともありますが 体の具合が明らかに悪くなり 吐き気がして継続できませんでした。 できれば 禁煙ガムや 禁煙パッチに頼らずに 禁煙したいのですが みなさんがとって禁煙に成功した方法を 教えていただけると幸いです。 たばこが好きで好きで止まりません。
回答: 喫煙歴20数年、毎日、3箱程の煙草を吸い、突き詰めれば万札を灰にしているものです。 「体の具合が悪くなり」と記述にあるますが、本気で身体がヤバければ、クスリなどに頼らなくとも自ずとやめるものであり、失礼ですが、こんなところに禁煙法を教授している余裕などありません。 そもそも、なんのために禁煙しなければいけないのでしょうか? 質問者様の投稿を拝見させていただきました限り、その理由がよくわかりません。 吸いたければ、吸えばいいんじゃないでしょうか? 嗜好品に、流行も廃りもないと思うんですが。