質問: 皆さんは甘い飲み物甘い食べ物を食べないように心掛けていますか?私は情けないですが耐えられなくてほぼ毎日摂取してしまっています。こんなん続けていたら妊婦糖尿にやはりなりやすいですよね...
回答: 糖は過剰に摂取すると身体の中の 糖の数値が急上昇して一気に下がり また糖分が欲しくなったりする らしいので少量だったり、 食べるだけ、飲むだけだとまた 欲しくなるので果物などおすすめ です!ただ葡萄は糖が高いので 食べ過ぎ注意です! 周期的にもうちょいしたら 血糖値の検査すると思うので 気を付けた方がいいかもですね!