質問: 人を憎む気持ちが湧いてきた時 とても困っています。 どなたかアドバイスを頂けたら嬉しいです。 私は姑が嫌いです。 姑の私の子供達に対する言動で赦せないものが 沢山もあるからです。 もちろん感謝している部分もあるのですが・・・ (詳しい理由は省略させて下さい) いつもは ”そんな言動しか出来ない姑も考えてみたら可哀想な人だ” ”その分私が子供達に愛情を注げばいいんだ” ”人の言動を変える事は出来ない” などと自分に言い聞かせ、なんとか乗り越えているのですが 時々、憎しみの感情が溢れてくる事があります。 憎しみの気持ちを持ちたくないのです。 姑への憎しみがこみ上げている時、自分の心に毒が流れ込んでいる様な 気持ちになります。 ”人を呪わば穴二つ”で、結局自分をも不幸にする事だと 思うのです。 何より、姑に対する憎しみの気持ちが湧いてきている時 とても苦しいのです。 憎い、でも憎しみたくない・・・ 人に対する憎しみの感情が溢れて苦しいとき どうすればその憎しみの感情から逃れる事が出来るのでしょうか? 自分の人間性を高めようと努力していますが なかなか、この感情から逃れられません。 答えは無いのかもしれませんが 何かヒントでも頂ければと思います。 宜しくお願い致します。
回答: 一番は、気分転換ですね。 それでも、収まらなかったら、その、姑さんに、「ちょっと、子供なのに、何でそんな子とを言うんですか?」 言ってみたらどうでしょう? ですが、子供たちが見ている中では、キレてはいけません。 たいていが走なんですが、 もし、そうだったら、すみませんが、 多分だんなさんに、そのことを言ってもあまり聞かないと思います。 もし、あなたのだんなさんが、聞いてくれる人だったら、 時間ですね、帰ってきてすぐに、言うと、 そりゃイラつきますね。 食事の時間や、寝るときなどが、ベストでしょう。 長文ありがとうございました。