質問: 本当にパニック障害なのでしょうか? お時間がありましたら、是非アドバイスをお願いします。 私は2年半ぐらい前に「パニック障害」と診断され、今も通院中です。 最初は母と外出中に、突然いわゆる「パニック発作」という物に襲われました。 恥ずかしながら、それまで「パニック障害」についての知識は全くなく、 内科を何件もハシゴして、異常が全くないので 精神科を紹介され、そこで初めて「パニック障害」と診断されました。 pcやいろいろな本を読んだりした結果、 まさに症状がパニック障害にピッタリでした。 ですが、今から思うと「パニック発作」と言われるような 発作らしい発作は最初の1回だけで、 それ以来、この2年半の間は1度も起こっていません。 ですが、1日の内で数回、何となく、微妙に気持ち悪い状態になります。 この「気持ち悪い」というのが、上手く説明出来ませんが、 乗り物酔いになった時ととても似ています。 時間が経てば、知らず知らず気持ちが悪かった事を忘れてしまう程度の時もありますが、 とても我慢出来ずに、薬を飲む時もあります。 割合で言えば、前項の事の方が多いです。 今は頓服でデパス錠0.5mgを飲んでいます。(主治医からは1日に2錠までと言われています。) 外出も1人で出来ますし、電車にも乗れます。 薬があれば日常生活には全く問題ありません。 ですが、薬がないと日常生活が送れない事も確かなので、 何らかの精神疾患である事は間違いないと思います。 そこで質問なのですが、 こんなに緩やかな症状のパニック障害ってあるのでしょうか? どんな本を読んでもパニック障害とはパニック発作が起こったり、 1人で外出が出来ない、電車に乗れない・・・と書かれています。 私と同じような症状、似たような症状でパニック障害と診断され通院されている方はおられますか? もしおられましたら、どんなお薬を、どのように飲んでおられるのでしょうか? 教えて頂けたらと思います。 逆に、私はパニック障害ではないのでは?と思われた方がおられましたら、 そのように思われた理由を教えて下さると嬉しく思います。 宜しくお願い致します。長文、読んで下さりありがとうございます。 追記になりますが、私がこのように感じている事は主治医には既に話しています。 ですが、主治医にはやはりパニック障害だと言われました。 主治医の事はとても信頼していますが、100%心からその診断を信じられない自分がいます。 何だか、矛盾していますがとても複雑な心境をご了察下さい。
回答: 私も、20年前に1回、2年前に2回、合計3回パニック障害になったことがあります。 どちらも哲学的思考をしていた時に起こりましたので、質問者さんの場合と対比する参考にしてください。 一過性のもので、現在は完治しています。一回だけ病院でssriという薬をもらい、8カ月でやめました。その間発作も出なかったため、この薬の効果かどうかは分かりませんでした。副作用は良く出て服用期間中は性欲減退しました 20年前は、まだパニック障害が病院でもよく認知されておらず、点滴を受けて家へ帰されました。 私の症状: 1 哲学的な思考の無限循環 (私とはなんなんだろう。命って何?自我とは何?なぜこの世にいる?この世とは何?) 2 離人感。 (自分自身を第3者の立場で見ているような感覚) 3 脈拍の増加 4 このまま狂ってしまうのではないかという恐怖 いろんな表現があってもなかなか口に表せないのですが、最初はオカルト現象かと思いました。 原因: 最近、電子回路を独学で勉強しており、アンプ回路の発振現象と、パニック発作が同じ原理で起こることに気付きました。 アンプの増幅率を上げるには、出力を入力にフィードバックする回路を組むのですが、この調整を誤ると、 「発振」」をおこします。つまり、カラオケのマイクをスピーカーに近づけると「ピ---」という「ハウリング」という発振が起こる現象です。 つまり、パニック発作になってはいけないという不安が、実際はパニック発作を増幅する作用を引き起こし、悪循環でパニック(発振現象)を起こすという原理です。 対策: 発作になりかけた場合: すきなメロディを繰り返し口ずさむことに集中し、発作のことから離れる。 最初は上記対策でのがれていましたが、そのうち、思い出すことすらなくなりました。でも「自分とは何だ?」などの危険な思考はしないように心がけています。