質問: ダイエットをしている男です。胸の脂肪が落ちるのは順番でいうとどこら辺なのでしょうか?なかなか落ちません。教えてください
回答: 手首。足首→前腕、ふくらはぎ→上腕、太股→顔→胸→お腹→お尻 の順に減っていくと言われていますが、女性のような胸の場合、先の方が減るのにはかなり時間が掛かると思います。 また、皮のたるみも出ますので、目立たなくするためにも腕立て伏せ等の大胸筋を鍛える筋トレも必要かと思います。