質問: 妊婦、体重が増えすぎました。。。 週明け検診があります。 今日ラーメン大盛りと白米と餃子をおランチに食べました。 妊娠して一番最初の検診時38キロでしたが、今日夕飯前に測ったら41.5キロでした😢 まだ15週の段階で3.5キロ増えました。 恐ろしくて夕飯が食べられません...。 お昼食べすぎたので急に増えただけでしょうか...。 明日には減りますか?? ちなみに昨日は39.2キロでした。(それでも初診の頃より1キロ増えています) 妊娠すると食欲が凄まじくて、一人目の時は14キロ太りました。毎回注意されていました。太りすぎが原因なのか血圧も高めでした。 元々が痩せ型なのでMAX12キロまでは太っていいと言われていますが、現段階で3.5キロ増えるのはやばいですよね?どうしたらいいでしょうか。 食事量を減らして、お菓子やジュースを控えればなんとかなりますかね?😭 妊娠前から大食いで、ラーメン大盛りとご飯大盛りは軽く平らげていました。それでも何故か体重は増えずに痩せ型でした。 妊娠してから同じように食べるとどんどん体重が増えていきます...それでも妊娠前よりお腹が空いてしまいます😢 もう体重管理がしんどいです。ストレスです...。 どなたかアドバイスください...。助けてください...。
回答: 私も昨日お昼にラーメン大盛り餃子セット食べました😅 1日で1.2キロ増えてました💦 とりあえず連休明けに検診なので それまで夜ごはん控えめにしようと思います😅 体重管理つらいですよね💦