質問: オナニーがやめられません。 こんにちは。 中学2年生の女子です。 お恥ずかしい話なのですが、最近、オナニーがやめられなくて困っています。 オナニーは、去年の11月の半ばごろからやり始めました。 何気なく、パンツの上から秘部を擦っていたらだんだん気持ちよくなってきてそのままイってしまいました。 そして、その快感を覚えてしまった私は、その日から今日までほぼ毎日オナニーをしてしまっています。 でも、もうやめたいんです。 なぜやめたいかというと、ものすごい罪悪感に襲われるからです。 それに肌は荒れるし、目は潰れてくるし。 前より一層ブスが増した気もします。 さらに集中力もなくなってきたし、恐ろしい脱力感に襲われるし...。 悪いことずくめです。 どうにかして、オナニーをやめる方法はないでしょうか? また、オナニーするとこういうデメリットがある、という回答でもかまいません。 ご回答、よろしくお願いします。
回答: リスクヘッジを考えれるのなら、今すぐにでもやめられるはずです。 オナニーの快楽と、やめたい気持ちを天秤にかけて、オナニーの快楽が勝ってしまうのなら どんなに説得してもやめられません。 ですが、私にも一つだけアドバイスできることがあります。 当然のことながらオナニーは一人で居る時にしますよね、なのでオナニーがしたくなったり、気づいたらオナニーをしていたとなったときに、すぐにでも家の外に出るか、家族が居るところに行きましょう。 家の外に出て、用事もなくコンビニやスーパーへ行くのもありです。オシャレな服を見に行くのもいいでしょう。 とにかく人の目に付くところへ行って、オナニーできないようにしてしまうのがいいと思います。