質問: 0歳児を育てているとき、ママさんはどうやってストレス発散しますか? ガルガル期なのか些細なことでもイライラしてしまい夫に当たってしまうこともあります💦 あとで反省しますが、やはりイライラは止められません。 育児しながらのストレス発散なにがいいでしょうか? 気分転換に赤ちゃんは預かってるからお出かけしてきなと夫や義母が気遣ってくれますが、赤ちゃんのことが心配で離れていても気分転換できません😭😭 新しい家具を買たりしてインテリアを変えて気分転換していますが、それもずっと続けるわけにはいかないので、、💸
回答: わかります😂 私も最初の頃は子供預けて出掛けてても心配で...笑 別に大丈夫なんですけど、なんか心配しちゃいますよね💦 自分の好きな食べ物を食べたり、好きな映画のDVDや音楽を聴いたりしてます! あとはママ友と子ども達連れてたまにランチに行ったりお話したりしてます◟̆◞̆