質問: 下痢の後に便秘 20代女です。3日間下痢をしました。30分おきにトイレに行く状態です。その後下痢は治ったのですが、今便秘になっています。出なくて2日経ちました。下痢中も、おかゆやプリンを食べたり水分もとっていました。わけあって、来週半ばまで病院に行けません。今まで便秘になったことはありません。便秘用の薬を飲んだほうがいいでしょうか。
回答: 下剤を飲むとは、腸内の善玉金、悪玉金のバランスが悪くなり便秘などになりやすいです。 腸のなかでは菌がバランスを持って植物繊維を餌にして腸内バランスを保って私達の身体の「免疫」を作ったして私達の身体を守っています。 日本人の腸は欧米の人達より1.5倍長いですからもう少し大事に扱ってください。 ※腸は第二の脳と言われていますから健康にも影響を及ぼします。 便秘薬を飲んでも構わないですがもう少し腸を大事にしましょう! 植物繊維(生野菜や温野菜等)を取られた方が良いかと思われます。