質問: 石鹸シャンプーについて。
回答: 体を洗う石けんも石けんシャンプーにつかう石けんも同じ石けんですが、体を洗う普通の石けんはいろんな添加物がはいっています。 石けんでシャプーするばあいは無添加の石けんの方が良いです。 大手のスーパーなどにシャボン玉石けんの「浴用石けん」やねば塾の「白雪の詩」というのがあります。 なければ、台所用の布巾用の石けんは無添加ですのでつかえます。 包装紙の裏に「純石けん98%とか98%、脂肪酸ナトリウム」と書いてあるだけのものなら無添加の石けんです。 【固形の石けんシャンプーでの洗髪の仕方】 1、 最初に先の丸いブラシを使ってブラッシングします。 髪のもつれをとき、フケを浮き上がらせます。 2、 髪をお湯で良く流してから、固形石けんを優しくまんべんなく髪にぬる。 固形の石けんは手で石けんを泡だてて髪に繰り返しつけると石けん分が髪に残りにくくなります。 3、 全体をマッサージするようにして泡立てる。 頭皮を指のはらで良くマッサージする。 この時少し頭皮を揉みほぐすようにすると血行がよくなり、頭皮を指の腹でつまむようにして力を少し入れると毛根に溜まった皮脂が出てきて、さっぱりと洗えます。 4、 お湯をかけて石けん分をすべて丁寧に洗い流す。 *もし、洗った時に泡立ちが悪かったら(髪が傷んでいるか汚れが酷いため) もう一度シャンプーを繰り返してください。 5、 洗面器のお湯にクエン酸小さじ1杯溶かしてリンスとします。 代わりにお酢を大匙2杯くらい入れても良いです。 6、 リンスの液を頭全体にかける。 7、 よくお湯で流す。 8、 タオルで水気を吸い取る。 9、 必要なら生乾きの時に椿油を2~3滴程でのひらにのばし、毛先のほうにつける。 ブラッシングしながらドライヤーで乾かす。 ドライヤーは髪から放して使い、乾かしすぎないように。 石けんでシャンプーした場合、キューティクルが開いてそこに石けんカスが貯まり、髪がベタベタ、ゴワゴワします。 それを防ぐためには必ず酸性のもので中和する必要があります。 レモン汁なども使えます。 クエン酸は100円ショップやドラッグストア等にあります。 洗髪はやはり、脂症でなければ、少なくとも1日は休んだほうが良いです。 汗など気になるときはお湯で流すだけにして下さい。 以上、参考になりましたら嬉しいです。