質問: 自分の精神状態がわかりません。私はどうすれば良いのでしょうか...? 自分は別に精神に病気をきたしていると思ったことはあんまりないのですが、感情のコントロールができないというか、衝動的になってしまうことがよくあります。この前は、部活の練習の際に、自分のプレーがうまく行かなくて泣いてしまったことに非常に驚きました。 また、計画性もなく、大学での課題をいつも後回しにしてしまい、嫌なことやめんどくさいことをやらないくせがあります。それに加えて、友人との遊びの約束や、先輩との事務的なLINEをすっぽかしたり、既読無視してしまったりと、やばいです。 このことに気づいたのは最近で、いままで積極的に友人関係を広げる機会がなかったので、自分がこうもおかしい人間であるということに疑問を抱いていませんでした。 さらに、付け加えて、他人と話をしているときに、自分のことについて、平気で嘘をつくことができます。例えば、課題がまだ終わっていないのにも関わらず、課題が終わったかのように振る舞う。むしろ、話している時は課題が終わっているとほとんど完璧に錯覚することができます。正直に話すことが出来ないのです。 こういうことをした後に、改善しようと心がけるのですが、そう思うのもつかの間。すぐに忘れてしまいます。改善の努力ができないのです。でも、おかしいと自覚することはおそらくできている。 自分の欠陥についてまだまだあるのですが、これ以上書くとキリがないのでやめます。 これって、自分がただ単に嫌なこと、めんどくさいことから逃げているだけなのでしょうか? それとも、そうした病気の可能性があるのでしょうか? 病気の線を辿った際に、別に、特にこれと言って日常生活に支障をきたしているわけではありません。ただ、人間関係が歪であることは可能性としてあると思います。 長文になってしまい申し訳ありません。ここまで読んでくれてありがとうございます。とりあえず自分の欠陥を挙げてみたのですが、これから自分はどうしたら良いのでしょうか...? 質問になってない質問でごめんなさい。
回答: >これって、自分がただ単に嫌なこと、めんどくさいことから逃げているだけなのでしょうか? >それとも、そうした病気の可能性があるのでしょうか? 前者であります。 >これから自分はどうしたら良いのでしょうか...? 改善の努力ができないとのことですから、現状のままでよろしいかと存じます。