質問: 妊娠中 むずむず脚症候群について 元々寝る前に足を動かす癖はありました 妊娠して4日前くらいから寝れなくなり 一昨日から太ももの付け根から ふくらはぎにかけての違和感調べた通り 虫が這ってるような感じ 足を動かしたり寝る体勢を変えても少ししたら またむずむずする感じで中々寝れません 少し前に妊娠したら死にたくなったという漫画を見て そこまではないけどそれに近いと思い調べてみると むずむず脚症候群というのが出てきました 妊娠中ですのでカフェイン 飲酒 喫煙はしてないですし 仕事もしてるので運動不足でもなさそうですし 息子のお風呂があるのでお風呂は早めに入ってます 寝る前にはリラックスできるように音楽を聴いて 寝る前にはケータイも触ってません 妊娠中眠くてお昼寝する時がありますが その時には症状はでません 夜も眠いけど寝れない... 普段は仕事をしているのでお昼寝はできないです 1年前まで不眠症だったので少しの寝不足くらい 大丈夫かなと思っていましたが今は 運転する仕事なのもありこれ以上寝れないと 支障が出そうで怖いです 何か対処法ないでしょうか?
回答: わたしもそのぐらいのときありました!! とにかくムズムズかゆくて大変でしたが2週間ぐらいでおさまりました!!