質問: 里帰り無しで頑張ってる方でご主人にもあまり頼れない方 赤ちゃんがグズグズで寝ない、寝ても2時間以内で起きる、お布団に寝かせて大丈夫だと思ったのに数分後に泣き出す っと、とにかく寝れない時期、どうやって、乗り切りましたか? もうすぐ1ヶ月の女の子のママです。 グズグズになっても寝たら3時間寝てたのが最近、2時間しか寝なくなり、グズグズし始めたら、すぐ授乳の時間がやってきて、ここ3日間は1日2時間睡眠レベルです。 赤ちゃん寝た隙に寝るようにしてますが、起きる感覚が早いので、1時間寝れるか寝れないかで、身体と言うよりメンタル的に限界がきてそうな感じです💧 主人も家にいる時間が短い中で家事をこなしてくれてるので、赤ちゃんのお世話まで時間が無くて頼れません💧 グズグズなのは仕方ないですが、寝れない状態が本当にツライですよね.. 授乳中に頭がコクンと落ちて眠気が襲ってきます💧 赤ちゃん自身も眠いだろうに、可哀想だし けど眠気って寝るしか方法ないですよね💧
回答: やっぱり休みの日にご主人と交替で昼寝するしかないですよね(>_<)授乳間隔空かないと難しいかもですが...搾乳して哺乳瓶で飲ませるとか。 寝ない日が続いても、寝る日がポンと挟まってきたりするので、そこで家事とか投げ出して眠ることですかね...。 最初の2ヶ月くらいが本当に大変ですよね。でも、これからは楽になる一方だから、がんばれ!!