質問: 妊娠糖尿病の食事について教えてください😭 今日再検査の結果が出て、正式に妊娠糖尿病と診断されました( ́・×・`) 里帰り出産の為、今日で今までの産院は最後になり、年明けに出産先の病院に行くことになりました🚗 33 ですが、早くて1月2週目からの予約になるので食事方法がわかりません。 今から少しでも改善したい為、妊娠糖尿病の方、食事内容を教えて頂けないでしょうか( ́・ω・` ) よろしくお願いします😖🙏💦
回答: 栄養士の話とかなかったですか?うちは内容は特に変えなくてよくて、食べる順番を変え、運動してくださいって言われました。食事内容極端に帰ると赤ちゃんの栄養少なくなっちゃうからねって言われました。 海藻類、野菜類、タンパク質、炭水化物の順でかなり時間かけて食べました。