質問: 飲み過ぎ対策 忘年会の季節です。 私はお酒を飲むのが好きで一人でも大勢でも よく飲むのですが20代後半になって急にお酒に 弱くなってきました。 そこで皆さんのお酒を飲むときに気をつけて いること、していることなどを教えてください。 飲む前に牛乳系の飲み物とかは聞いたことあるの ですが・・・ ここ最近の一番の悩みはすぐに記憶がなくなること。 次の朝起きて人に話を聞いてびっくりします。 お酒を飲んだ後にこうするとすっきりするなんて方法も 教えてもらえるとありがたいです。 ではでは、よろしくです。
回答: お酒はいいですね。当方飲み過ぎで40台で大吐血入院、ついこの間は脳梗塞になって、それでもなお飲みたいので必死でリハビリを越えてきた57歳です。 経験から。 始めに薦められたのは、飲酒の30分ほど前に「液キャベ」を飲むこと。なぜか盛り場の一角に必ず開いている薬局で...というものでした。でもぜんぜん効果ありませんでした。 「ウコン」も種々のウコンを試しましたが、ワタシの場合はこれもあまり......。 結論として「松の実」をおつまみにもらって食べてみたら?これは今のところ効いています(笑)。二日酔い対策にもなります。 しかし個人の体質にもよりますので、寄せられた回答をずべて試してみたらいかがでしょうか。 それにしても20台の後半ですでに弱くなった...というのは少々問題かも。記憶がなくなるというのは、その間脳に酸素が行き渡ってないということらしですよ。つまり細胞が死んでいるのです。一時的な梗塞状態です。本気で検査を受けることをオススメします。わたしの入院時も、ご老人に混じってお若い方が半数いました。