質問: ヨガ初心者でも大丈夫?
回答: ヨガ初心者の方は、初心者でも可能な、段階的に学べるスクールを選びましょう。 短期コースは特に、ヨガ経験やヨガ歴を設けている場合もあるため、各スクールに問い合わせましょう。