質問: 髪の毛をサラサラにする方法を教えて下さい。
回答: こんにちは。 花王公式サポートのヘアケア担当です。 いつもアホ毛がすごくて朝に困るが、髪の毛をサラサラにする方法はないか、髪の毛や顔の脂がすごくてよくべたつくのでその辺りを考慮したよい方法を教えて、というご質問ですね。 質問者さんも感じているように思春期頃から皮脂の分泌量が急速に増加します。 髪の毛がベタつくのは、頭皮の毛穴から分泌される皮脂が髪に移行したものと思われます。また、顔の皮脂が髪に付着している可能性もあります。 まず、頭皮の皮脂をしっかりと洗うシャンプー方法と、皮脂をきちんと洗い流す洗顔をおすすめしますので、まずは今お使いのシャンプーと洗顔料を使って下記のサイトを参考にお試しになってください。 シャンプーする時には、髪の表面からのなで洗い、なですすぎになっていると、地肌が十分に洗浄できていない可能性があります。まずは、意識して指の腹を使って、頭皮をよく洗うようにしてみてください。シャンプー専用のブラシを使うのも効果的です。 リンスなどをお使いいただく時には、毛先を中心になじませて、地肌や根元には、すすぎ時に行き渡るくらいで十分です。 また、顔は朝晩、洗顔料を使って洗顔して、皮脂を洗い流しましょう。 また、乾かし方や、湿度などの環境によっては、表面や毛先が先に乾きがちで、あとから根元や内側が乾く時の水蒸気で表面の髪が乱れて浮き毛が出てしまうことが多いです。 完全に抑えるのは難しいのですが、ある程度は、ブロー方法で浮き毛を抑えることができる場合もあります。髪を根元からしっかり乾かすようにすると、毛流れが整えやすくなり、表面に浮き毛が出にくくなります。 ブローする時は、下図のような向きで、つむじから自然に頭をおおうように乾かしていくと、毛先まで自然にまとまります。 ドライヤーやアイロンを使って温まった髪は、そのまま動いてしまうと形がくずれることがありますので、ドライヤーの冷風を使って、形がきまった状態で冷ましておくと、くずれるのを防ぐことができます。 髪を根元からしっかり乾かす乾かし方を下記のリンク先でご紹介していますので、参考にしてください。 長くなりましたが、少しでもお役に立てれば幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 花王ヘアケアサイト/髪と頭皮にやさしい洗髪方法(2021年5月6日現在) 花王スキンケアナビ/上手な洗顔のしかた(2021年5月6日現在) 花王ヘアケアサイト/パサつき・くせ毛対策にもなる、乾かし方・スタイリングの手順(2021年5月6日現在) 花王ヘアケアサイト/ヘアスタイルがくずれるメカニズム(2021年5月6日現在)