質問: 27週で子宮頸管3センチで自宅安静。昨日検診行ったら3.6センチでした!!伸びてるので安静解除されてるので無理しない程度ですが少しずつ動きを増やしてます。 一度短くなってるのでこれからもウォーキングなどの運動はやらない方がいいですよね?先生には張ったら休めばいいよ言われ処方されてた張り止め薬も張ったら飲む感じでいいそうです。つわりがほとんどないため普通に食べれちゃってるので夜ご飯は炭水化物抜いてても安静生活で横になってる事が多かったのですごい太ってしまいました💦 やはり切迫気味の人は食事で調整するしかないですよね?😢
回答: ウォーキングはもってのほかだと思いますよ😫💦💦うまれちゃいます💦 ご飯で調整しましょう✨