質問: 今日、職場の人に精神科にかかったら?と2人の人に違うタイミングで言われました。 もともとわかってはい 今日、職場の人に精神科にかかったら?と2人の人に違うタイミングで言われました。 もともとわかってはいましたが、職場の中で笑い者にされている役目を買ってい
回答: 今までつらかったでしょう。 よく我慢してきましたね。 まずは文書から分かる事は、自分自身の事をある程度わかっているように思えます。 会社の出来事と家庭での出来事が文書にありますが一番つらいと感じる事は何ですか? 一番つらいと感じる事をまずは冷静に考えてみてはいかがでしょうか。 大事なのは続けることではありません。 何かを始め続ける事が大事なのだと思います。 頑張ってください。