質問: 皆さんの風邪対策を教えてください。 息子が幼稚園に入って私もホッとしてしまったせいか、なぜか風邪ばかりひくのです。10月もずっとだらだらと引いてしまいました。11月に入ってからも直る前に新しい風邪にかかってしまい今日も熱を出しています。息子は喘息を持っているのでこの時期は常に咳が出ているので、風邪か喘息か良くは見分ける事ができないのですが、変わった風邪をもらってきて私や主人に移ってしまっているようなんです。家族で咳&鼻水&熱と、充満してしまっているんです。今までこんなに風邪をひく事がなかったので、急に体が弱くなってしまったようですっかり体力や、健康に自信が無くなってしまいました。食生活もバランスの良い食事を心がけているつもりなのですが。。。そこで、皆さんに質問なのですが、これはおすすめという風邪予防はありますか?私は以前青粒を飲んでいたのですが、そういえば今は飲んでいないのです。それも関係があるのかな~って思ったりしています。
回答: いわゆる「抵抗力」ってやつですよね。確かに青汁も結構貢献しているかも(実母が「風邪をひかないのは青汁のおかげかな?」とか言ってます。笑。)。他の方もカキコされたいますが、やはり「手洗い」と「うがい」が基本だと思います。手洗いも普通にさっさと...