質問: 内臓脂肪サプリの選び方
回答: バランスの良い食事をしながら、内臓脂肪をサポートしてくれるサプリを上手に取り入れる事をおすすめします。ラクトフェリンやニンニク、生薬の甘草、葛の花由来イソフラボンなどが配合されたサプリを選ぶようにします。 サプリの効果を実感するためには、継続して飲む事が重要です。まずは3カ月以上、継続して飲むようにするのがおすすめです。