質問: 便秘です!センナって??専門家の方お願いします。 便秘で悩んでいます。薬をのまないとでません。薬を飲まずにすっきりする方法はないでしょうか?センナ茎の入ったお茶で便秘解消!!っていう広告なんかよく見かけるのですが・・センナ茎って身体に影響はないのでしょうか?以前人から効いた話で「センナを飲み続けると腸が荒れて大腸ガンになる」って言われました。 「お茶で自然なお通じを」という広告に魅力を感じてしまうのですが・・ センナって??大丈夫なのかしら?
回答: 漢方薬局勤務の薬剤師です。 センナはかなりきつい下剤です。お茶でも粉末でもです。 腸が弱い方はたいがい下痢をします。1度飲んだだけで、3日くらいひどい下痢が続く方も珍しくありません。センナは腸を冷やすので、長期間飲むと、腸の働きが弱り、弛緩しきって自力では動かなくなる可能性もあります。大腸ガンになるかどうかは分かりませんが、長期間飲むのは絶対にお勧めしません。単発的に飲む分には問題ないと思いますが、苦しい思いをするかも知れないです。 また、確かに、病院で処方される便秘薬でセンノサイド(センナの主成分)が主成分の物は多いですが、病院で処方されるから安心、というのもどうでしょうか。私の知る限り、便秘に対してそんなに神経質にお薬を選んでくれるお医者様は少ないと思います。「便秘です」と言われれば、出す事だけを考えて、便秘体質の改善までは考えていないドクターの方が多いと思います。じゃなければ、便秘薬の量がどんどん増えていく患者さんが、こんなに多いわけありません。 漢方薬にも便秘に使えるものは何種類もあります。体質によって使い分けるもので「漢方だから何でも優しい」と思うのは間違いです。いくら漢方でも体に合わないものは負担になります。 また、病院でもらえる漢方薬のお通じの薬でも、本来はその人に合わせて、量を調節するべきものです。微妙な量の差で、効かなかったり、効きすぎたりするのが常です。みんなが同じ量でちょうどいいはずがありません。 「溜まった便を出す」のと「便秘体質を治す」のは別です。便秘にも痙攣性の便秘とか、弛緩性の便秘とか、冷え性とか熱がりとか、体質によって色々なんですよ。それを見極めるのが大事で、見誤ってしまうと悪化させることもあります。 ほんとに親身になってくれるところで、相談されてみてはどうでしょうか。 慢性の便秘でも、毎日気を付けて、時間をかければかならず治ります。 がんばって、本当の意味で、自然なお通じを目指してくださいね。