質問: 完母の方、1日どれくらいお菓子食べてますか🤔? 食べてる方はどんなお菓子食べてますか?🍭 私は間食がやめられなくて、体重は妊娠前の+2.5キロほどで停滞してますが、体型はほぼ戻りお腹が少しぽっこりしたままです😂💦 カントリーマアムとか源氏パイとか小包装のお菓子をいっぱい食べちゃいます😭 ごはんも2膳食べるときあります、、。 今日3ヶ月検診で娘が6キロいってたので、むちむちなので「太りすぎですよね?」って聞くと「お母さんがカロリー高いもの食べてるとそのまま赤ちゃんにいくからね〜」って助産師さんに言われてドキッとしました😱 母乳が詰まったり飲んでくれないとかはないのですが、このままずっと食べ続けると赤ちゃんがどんどんぷくぷくになってしまうんじゃないかと心配だし、やはり控えるべきですよね💦 でも食べないとストレスたまります(><) カロリー低いお菓子ってなんだろう、、何でカバーできますかね😢?
回答: 私もお菓子食べたいだけ食べてましたよ😆💦 白米も母乳の出がよくなるのでいっぱい食べてました! でも息子の体重は平均より少し少ないくらいです! カロリー低いもの...ゼリーとかですかね🙄