質問: 妊娠中、体重14キロ太りました笑笑 産後すぐ4キロは減りましたがほぼ母乳なのにそれから全然減りません😂産後1か月と10日くらい。助産師さんにも母乳あげてれば体重は戻るから大丈夫と言われましたが全然戻りません💦みなさんどれくらいで元の体重に戻りましたか?どんなダイエットしましたか?
回答: 私も妊娠中15キロ太りました🤣 5ヶ月から完ミになり、、、 母乳あげてた時は食べても食べても痩せたのに完ミにしたらもちろん太りました🤣 あと4キロが戻りません😓 ランニングなどは子どもがいてできないので抱っこしながらスクワットしたり筋トレしたり地味にダイエットしてます🤗