質問: ランニング初心者なのですが、少し走っただけで吐き気がして、いつもそこで終わりにしてしまいます。
回答: 私も同じような症状でした!もともと運動もできる方ではなかったのでかなりランニングには苦戦していました。でも、あるブログと出会ってから私のランニング生活が大きく変わりました。私と同じ目線で書かれてあり、とっても共感できる内容で試してみることにしました。わずか1ヶ月で自分の体が変わっていくのを感じることができました。正直驚きました!なので本当にお悩みなら参考にしてみてください!