質問: 妊娠35週の初マタです 31週から逆子と言われ逆子体操頑張ってるんですが 前の検診で子宮頸管18mmと短くなって自宅安静と言われ 逆子体操するのを気遣って寝る向きだけで 直そうと思ってるんですが...(T ^ T) 赤ちゃんの背中の向きとかお腹の上から 触って分かるんでしょうか?? 胎児の背中どちらにして寝るんでしょうか? 先生には左下で寝てね と言われたんですが 一向に直る気配なく右下で寝ると逆に直るんじゃないかと 思うんですかどうなんでしょうか、、 それと切迫早産で35週でも直りますか? 質問多くてすいません、教えてください。
回答: 先生に左下で寝てねと言われているなら、赤ちゃんは左向きで右を背にしているんだと思います。 逆子体操でも猫みたいなポーズではなくて、お尻に枕を入れて高くして10分くらいキープするのも効果的ですよ! 本当は30センチくらい高くするみたいですが、高すぎると負担がかかってしまうかもなので...低めで試してみてはどうでしょうか? 私はそれと猫ポーズで2週間後には治っていました!