質問: 摂る栄養によって脂肪がつく部位は変わってきますか? 糖分で出来た脂肪とタンパク質で出来た脂肪では、付く部位、質は変わってきますか? タンパク質でも取りすぎれば脂肪になりますが、その辺はどうなのでしょうか?
回答: その様な事実は一切ありません。 全身に均一につくと言う意味ではなく、脂肪がついていく順序はありますけど、摂取した元々の栄養素によって脂肪がつく部位に違いはありません。 一般的に腹周りや腰回りには比較的早い段階で脂肪はついてしまいますね。 蛇足ながら...、 逆に言うと、狙った部位の脂肪だけを落とすことも不可能です。 『振り袖』を解消したいが為に、ダンベルキックバックをやっている女性ダイエッターをよく見かけますが、全くのナンセンスです。 (緩んだ筋肉が多少締まる事はありますけど)