質問: 心と考えが反比例してしまいます。この対策を教えてください。 こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。ここ数カ月、心から、楽しいと思う事や、充実感等を感じることができません。人に認められて初めて空の“充実感”を得ています。「がんばりすぎ」と言ったら言い過ぎかもしれませんが、この“充実感”を得るためにいろんなアクションをおこしてみました。「すごいね。楽しそう。」と言われて充実感を得ていますが、それは心の底からの気持ちではなく、表面だけの気持ちというか・・・。表現が下手で分かりづらいかと思いますが、そんな経験をされた方いらっしゃいますでしょうか。また、それを打破された方はどのようにされましたでしょうか。今年に入ってずっと停滞気味で、本当に壊れてしまいそうです・・・。実際「逆流性胃炎」になってしまい、のどの圧迫感が半端ないです。よろしければ、ご指導のほどよろしくお願いいたします。
回答: あなたの投稿、気になっていたんですが、なかなか書く機会がなくて、遅くなりましたが、まだ見ていてくれるかしら。同じようなことを友人から聞いたことがあるんです。五十代の女性で、とても優秀な人です。有名大学をいい成績で卒業し、大手銀行に勤め、語学...