質問: 申し訳ありません。以前も同じ文章を投稿したのですが、回答を読む前になぜか削除されてしまっていたので以前回答して下さった方是非もう一度回答の方お願いします。初めて回答してくださる方も
回答: 質問の趣意とは違うかもしれんが 悩みの根本原因は「今に生きていない」ことなのじゃ。 悩みは常に「過去の後悔」と、「未来の不安」じゃ。 何千回もお主は過去と、未来のシュミレーションをしておる。 どうしてこんなことになってしまっているのか? 目をつぶり、呼吸に5~10分集中してみると良い。 殆どの人はできん。妄想の嵐じゃ。 1分どころか10秒もできん者が多い。 これは脅威的なことじゃ。 原因は過度な執着じゃ。 執着あるところに苦しみあり。 そして執着の滅尽は安楽なり。 さぁ、お主も執着を手放すのじゃ。 執着を消せばそこには安楽の境地があるのじゃ。 さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる [ エックハルト・トール ] この本を読むことでヒントを掴めるのじゃ。 「対象が我々の認識に従わねばならない」 <出典> イマヌエル・カント