質問: 踏ん切りが付かない 心療内科に行く踏ん切りが付きません。5ヶ月程前から気持ちの浮き沈みが激しく、落ちる時は本当に底も無いくらい気分が落ち、はたまた落ちてない時は普通か、ハイテンションで自分でもしんどいです。インターネットで自分の症状(?)を検索すると「躁鬱」と出てきて、(もしかして)と思い、心療内科に行こう、行こうと思っているのですが、行って「何も無いです」と言われるのが怖い(というより恥ずかしい?)のと、かなり落ちる時が定期的に来るだけで普通の時は本当に普通なので、「すごくしんどいから明日にでも病院に行こう」と思っても、次の日精神状況が昨日よりマシだと「やっぱりやめておこう」となって、病院へ行かないままで これをずっと繰り返しています。行かなければ何も始まらないのはわかっているのですが...私のような状態で、病院に行かれた方、いらっしゃいましたら助言というか、後押しをしていただけませんか...このままだと壊れてしまいそうです...乱文、ごめんなさい。
回答: 行きましょう、いや、行くべきです、近日中に行きましょう。あなたが生活がしにくい心の在り方であるのなら、行って診てもらうに十分な理由です。あなたは医者ではないのだから、自分で決めてはいけません。もう一度書きます。あなたは医者ではないのだから、...