質問: 最近色々とやる気がでなくて体も重くだるくて本当に自分が情けないんです。子どもはまだまだ赤ちゃんだし夫の帰りを待って居心地のいい帰りたい家にしようと毎日掃除やらなんやら頑張ってるつもりです。でも本当に最近気力がなくて...(;_;) 育児もしっかりやらなきゃ、離乳食もご飯も作らなきゃ、泣いてるから抱っこして遊んであげなきゃ、でも家事したいし、でも私だるくてなんかやる気ないから...の、繰り返しで毎日悶々としてます。子どもにも夫にも申し訳なくて(;_;)夫は色々協力してくれてるのに。。 なんでこうなったのかわからないけど、なにかやろう、どこかへいこうと思うたびにこんな気持ちです。スーパーいくのもやっと、気分転換さえも億劫になってきてます... これはどうしたらなおりますかね?... って聞いてもだめだってわかってるんですけどね、少し打ち明けたくなり投稿させてもらいました、乱文すみません。
回答: 私もちょっと状況は違いますが気力がでません笑 第二子妊娠中で朝方凄く気持ち悪く散らかった部屋の中であそこもここも掃除しなきゃ。お弁当作らなきゃ。娘にご飯あげなきゃ。あー夕方だ晩御飯だと思いつつなかなか身体が思うように行きません。旦那は夜娘を寝かしつけてくれたりしてよくやってくれ頑張らなきゃやらなきゃと思いますが身体が思うように行かずできません。 なので気持ちを切り替えてもう少しして楽になったら一生懸命やるからもういいやと思うようにしました。気持ち悪ければ弁当も休み!離乳食は多少レトルトにも頼る!夜ご飯は気持ち悪ければ弁当買ってきて貰う。 全ては楽になったら一生懸命家族に尽くすから今はいいやって思うようにしました。 出来ない時は出来ない!やりたくないものはやらない!っとたまには息抜きしましょう。