質問: 実母との関わり方について 以前も質問させていただきました。あれから変わったこともありますが変わらない部分もあり、考えても答えが出ないのでまた質問させていただきました。 妊娠出産を機に実母が苦手になりました。毒親だと気付きました。 暴言や暴力で、いつしか顔色を伺って生きていました。いざ自分が母親になる時に、母からの嫌な思い出がフラッシュバックし、過呼吸になったこともあります。 産後は里帰りを強要されましたが色々あって数日で終了しました。家からは距離があるため、押しかけてくることはありませんが、定期的に「元気にしてる?」等のメールが来ると動悸がしたり吐き気がします。酷い時は眠れず涙が止まらなくなります。 メールは時間をあけて返信したり、忙しいからとすぐ終わらせたりしています。今日もメールがきて、時間をあけて短い返信をすると「何か怒ってる?怒ってるなら言ってよ」と母から返信がきました。 忙しい、これから子供の予防接種だからと嘘をついてメールを終わらせましたが、母に対してイラッとする気持ち、申し訳ない気持ち、行き場なのない思いに潰されそうです。 母に全てを打ち明けても、理解されず激昂するか被害者ぶって泣くかのどちらかなので打ち明けるつもりはありません。 夫は私の気持ちを理解してくれていますが、できれば頻繁に子供を会わせてあげたいそうです。私に我慢を強いて親に会わせようとかはしません。 体の不自由な兄が実家におり、色々な事情もあって絶縁は難しいです。今はコロナ渦で顔を合わせるのは回避できていますが、これから一生、母と関わる度に体調を崩して悩むのかと思うと本当に気が重いです。 母に打ち明けるつもりがないので、私が我慢して耐えるしかないのでしょうか。
回答: 50代の子供のいない主婦です。 私は、苦手な実母との付き合いが嫌と言えず、実母に暴言を吐かれたことで、 リストカットしたくなり、 それをきっかけに、病気になって、心療内科のお世話になりました。 貴女や私だけでなく、母と娘との関係に悩む人は多いそうですよ。 女性センターによっては、講演会や、勉強会も行っている所も、あります。 「母娘関係」で、検索すると見つかると思います。 私の場合は、「お医者さんに、電話に出ると体調が悪くなるので、 電話は出ないように言われている」という旨の手紙を書いて、 しばらく、疎遠にしています。 それでも、最初は、罪悪感でいっぱいでした。 でも、精神的な安定を保つには、どうしても、疎遠が必要でした。 貴女も、お嫁に行ったのですから、お母さまに気を遣うより、 ご自分の心身やご主人との生活を大事にして、 割り切られると良いと思いますよ。 幸せにお過ごしくださいね。