質問: 妊娠で里帰り中です。 以前からですが、ここ最近激しく自分の顔が嫌になり、 いい歳して母に対し、「お父さんのせいでこんな顔になって人生不幸だった」と度々罵倒してしまいます。(父本人にはさすがにいわないですが、顔も見たくなくなりほとんど会話をしません。) 実際母に似た妹は美人なので、子どもの頃から親戚中に比べられ、嫌な思いをしてきました。 「お父さんに似てる」「そっくりだ」といわれ、そのことがストレスで仕方ありませんでした。 子どもが産まれても親戚付き合いが続くと思うと嫌でたまりません。 でも母は自分の兄弟とも仲良くしてほしいから私や妹を頻繁に親戚の元に連れていきましたし、 子どもが産まれても顔をみせたいと思っているのです。 でもその話題になる度に「子どもの頃から嫌な思いをしてきたのになんであわせないといけない??」「親戚のせいで私は卑屈になった」「お父さんなんかに似たからこんな顔でこんな不幸になった気持ち悪い!!!」などと泣きながら言ってしまうのです。 何のためらいもなく親戚と会える妹は親に迷惑もかけず、本当に羨ましいです。 でもこんな風になってしまったのは私の顔のせい、環境のせいと思って憎しみは増すばかりなのです。 「精神科に行きたい」 といっても 「それは悪化するだけよ」といわれます。 私もさんざん言ったあと傷いて、毎晩号泣しています。 それでも母は子どもを楽しみにして、話しかけてきていたのですが、ついに話さなくなりました。 私は部屋に引きこもりです。 どうすればいいでしょう? 辛くて仕方ないです。
回答: 妊娠して情緒不安定になっているのかもしれませんね。悪阻とかもあるなら、それで精神的にもちょっと辛い時期なのかも、ですね。 子どもの頃からのコンプレックスということなので、妊娠だけが原因ではないと思いますが、激しく罵倒してしまうとか号泣するとかは、妊娠したことと関係があるかもしれません。 心や体の変化についていけなくて精神的に追い詰められているのかもしれないですね。まだ16週なので先は長いですが、少しずつ受け入れ、慣れてきてコントロールできるようになる日がくるかもしれませんよ。 外見がコンプレックスということですが、ななさんのご主人はななさんの性格や外見も含めて好きになってくれて結婚して、子どもを授かったのですから、安心していいと思いますよ。 外見は遺伝するところがあるので姉妹で違いがあると羨ましくなる気持ちはわかります。でも、もしななさんのお子さんが、大きくなったときに「お母さんのせいでこんな顔になって人生台無し」とか言われたら、すごく悲しくなりませんか?自分のお腹の中で一生懸命育てて生んだ子どもですから遺伝して当然だしそれが幸せなものです。自分に似てるとこがあって幸せだなぁと感じることも将来きっとあると思います。ななさんの両親もきっとそういう幸せを感じながら育ててこられたんだと思います。だから、たとえお父さんの悪口でもお母さんが聞いていい気持ちにはならないしきっととても悲しくなったのだと思います。 近くにいて気持ちがコントロールできなさそうなら、まだ16週ですし里帰りやめて家で旦那さんと過ごしてもいいんじゃないですか?自分も、落ち着いてきてからの里帰りでも遅くないと思いますよ。(色々家庭の事情があると思うので強くはすすめませんが) 周りを傷つけない方法で、自分の気持ちをコントロールできる過ごし方を考えてみてくださいね。 それが、里帰り継続で考え方を変えたりお母さんに謝ったりする方法なのか、里帰りを一旦やめる方法なのか、、、、わかりませんが。 ななさんの気持ちが落ち着く日がくるといいですね🎵