質問: 便秘に効果があるお茶なんてあるの? よく、雑誌とかに載っている「便秘解消に効果のあるお茶」なんてのがありますが、実際に効果あるんでしょうか?、、、、そういう私も、実はサンプルでもらったお茶を一回飲んで、翌日便通が良くなったと実感してはいるのですが。たった一度の経験だけで効き目があるか無いかを判断するのもどうかと思ったので、経験のある方、もしくは常飲されている方がいらっしゃいましたらお答えいただけないでしょうか。
回答: お茶じゃないのですが、ぜひ書かせて下さい!それは「オールブラン」。 コーンフレークのコーナーに売っている、まあコーンフレークみたいな 感じのものです(でも実際は繊維質のかたまりのようなモノ・・)。 これを朝、まさにコーンフレークのように牛乳と一緒に食べるだけで 普通に快便になっちゃったりします。3日くらい食べてみたら、実感できる のでは??もちろん、体質にもよると思うでしょうが、これを自分でも 体験してお友達にもススめて、今のところ「やっぱりダメ」って聞いて いません。試してみて下さいね!!