質問: 上の子が最近嫌なことがあったら悲鳴をあげたり大泣きしたりします。下の子の育児、家事をしながら私はほぼ1人で対応しています。 生理前になると自分に制限が効かなくなり、上の子の悲鳴、大泣きに我慢できずに怒鳴ったり手を出してしまうことも... 子供も私が怒鳴ったりすると怖いのか、、、 すんなり返事して大人しくなります。 自分には育児無理なのかな?とか後から自己嫌悪に。 周りに協力できる人もいないため、結構しんどい時もあります。早く社会復帰したら、子供に怒鳴ったり手を出したりする事もないのかな?と思う時もあります。 皆さきはイライラした時どんな対応をしています?か
回答: 分かります!! ものすごーく分かります! うちは怒ってもパチンっとしても効かない図太い神経の持ち主の為余計ストレスが溜まるので、やめました(ノ∀`笑)) 人のイライラのピークは6秒間らしいです。 なので急に大きい声でいーちーにーいーと6秒数えるとその声でビックリして子供も大人しくなるし自分もイライラのピークが過ぎ去るのでいいですよ!毎回すると子供が慣れてしまうのでたまにするといいですよ(*゚▽゚*)