質問: 声が良く出る食事について。 某ボーカルグループが声の出を良くする為に 『牛肉・豚肉・乳製品・酒・カフェイン・単糖類』を食事から排除しているそうです。 これについての根拠をご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えてください!!
回答: こんにちわ。 これは...「マクロビオティック」という物でしょうか? ちょっと自信がないですが、排除している物は同じだったと思います。 それらを排除していて、+玄米を食べておられるのでしたらそうだと思います。 マクロビオティックは玄米菜食のことですが、食物の陰陽を考えて食材を選ぶという所がポイントです。正食とも言われています。 その効果は体質を改善すること。本来正しい状態に戻すということです。 免疫力を高め、よりよい状態にするということです。 なのでもちろん声の出もよくなると思われますが...。 同じ物でなかったら申し訳無いです。。