質問: 胃腸を鍛えさせるべき?子供の場合 私は、昔から胃腸が丈夫で、何を食べてもまず 下痢をしません・・・タイの屋台の生ジュース、ミャンマーの油ぎとぎとカレー、ちょっと怪しげな牡蠣炒めなど、他の人がダメな時でも全然平気でした。 子供の頃から、何でも食べるし、冷蔵庫の中の 冷やした麦茶もがぶのみ状態で育ってきました。 ここで疑問なのですが・・・これは生まれつきですか それとも育ってきてる間に鍛えられたのでしょうか? 先日友人宅へ行った所、その事で論争になりました。 彼女の家では、体に悪いからと子供に真夏でも、ぬるいお茶しか飲ませません。(子供は小学生です、ずっとそう育ってるので慣れてます)ジュースとかアイスとかも ほとんど無しです。冷蔵庫の中に氷は作ってませんし 彼女も、冷たいものは飲みません。 彼女宅に訪問時は冷たいものは要持参です。 私からみると、これは過保護で、こんな風にしてると 将来何を食べてもすぐ下痢する体質になるんじゃないかと思います、もうちょっと鍛えたほうがいいと進言しましたが 子供がいないあんたにはわからないよ、それに あんたは丈夫だしと、鼻で笑われました。 これってどうなのでしょうか?
回答: 専門家ではないですが、実体験として 生まれつきではなく、食生活から徐々に変化していったと思います。 自分も相当強いです。牛肉以外の肉も半生で食べます。一人暮らし6年目で、ほとんど肉食動物状態ですが、便秘・下痢もなく病気もありません。 理由を自問してみると、やはり幼少時から肉食に近かったんですよ。偏食・好き嫌いが激しいってやつですね。それをいまいち注意されなかったこともあり、適応したのではないかと考えています。結構こういう話聞きますよね。怪しいのになると、水だけとか土だけとか。全て真実とは思いませんが、雑食性である人間は結構幾通りもの食生活に変化・適応できるものだと考えています。 となると(自説が正しければですが)やはり過保護的な食生活を続けるとそれに変化・適応してしまって一般的な意味(はたから見ると)での「胃腸が弱くなる」体質になるのではないかと思います。