質問: 2chをやめたい 今は5chですね。 子供のときから15年以上見てきて、書き込んだ事はほとんど無いの 2chをやめたい 今は5chですね。 子供のときから15年以上見てきて、書き込んだ事はほとんど無いのですが、見るだけなのを毎日続けてきました。 もうやめたいです。 見なかった日に◎をつける表をexcelで作ったのですが、習慣化しているので暇な時に見てしまいます。 昔は得るものもあったけど、自分が成長したからもう得られるものもほとんどなくて、なんでこんなの読んでるのかな?と思います。 そろそろやめたいです。 どうしたらハマってるものを、きっぱりやめられますか?
回答: 自分がどうして辞めたいのか、またそれを辞める事で何を得られるのか、 またそれは自分にとってどのような利益になるのか、それを突き詰めて紙か何かに書いていけば、どうするべきかきっとわかると思います。そうすれば少なくとも危機感?は持てると思うのでなにもせず思うだけよりかは幾分マシかなと