質問: 25w3dの初マタです(ˊ ̆ˋ*) 体重が5キロぐらい増えました( ́;Д;`) このままでは10キロ以上になりそうなのですが 何か運動したがいいでしょうか??💦
回答: やるとしたら、 スイミングやヨガや散歩ですかね。あとは、念入りに家事をしたり(^-^) 薄味和食中心の食事を心がける 妊娠中て体重増えやすいですよね(>_<)ゞ気をつけても増えちゃう あったかくなってきたので、散歩気持ち良さそう(ゝω∂)