質問: 身長を伸ばすためにはタンパク質が必要で、
回答: カルシウムは日光を浴びて体内で作られたビタミンDがないと吸収されません。なので日光に浴びながら走ったりジャンプしたりして細胞に刺激を与えるのが良いです。