質問: こんにちは!安定期に入ったのでそろそろ運動を始めようと思ってるんですが、外が寒くて出る気がしません😥😥 お家ではその場足踏みをしてるんですが、それ以外に簡単にできる運動など教えてほしいです🌷
回答: 私はバランスボールに乗って跳ねてました( ⁎ᴗᴗᴗ⁎ )❤︎✨