質問: ジムに通ったことがない人でもパーソナルを受けても問題ない?
回答: パーソナルジムは、利用者それぞれの目的に最適化したトレーニングメニューを提案してくれます。トレーニング中は付きっ切りでサポートしてくれるため初心者でも安心して通うことができます。器具の使い方すらわからない初心者こそパーソナルジムがおすすめです。