質問: ワンオペの方、自分の夕飯ってどのタイミングで食べてますか? うちは19時過ぎるとグズグズし始め、20時には布団に連れて行きたいと思ってるので、その前にお風呂とご飯を済ませようとすると、たまに夕飯が17時半とかになってしまい夜お腹が空きます。 寝かせた後食べればよいかもと思いつつ、寝かしつけが良くて1時間、失敗すると最長3時間かかるので、そうするとお腹が減った中でギャン泣きに付き合うのが辛く、結果今のようなスタイルになっています。 他のワンオペの方はどんなタイムスケジュールで動かれてるのか参考にさせて下さい!夕方になってくると、ご飯・風呂・寝かしつけがうまくいくかいつも憂鬱です、、、。
回答: 16時30~17時にお風呂に入れます。 スイマーバを使っているので、目を離すことは出来ませんが私も一緒に入浴や洗髪を済ませます。その18時から遅くとも19時30までには寝かしつけ完了。夫の帰りが23時を過ぎるのでその時まで娘と一緒に寝て、夫が帰宅してから私も食事をします。お腹は空きますが、唯一夫婦で会話出来る時間なので...と我慢しています。😩