質問: 生後0ヶ月の新米ママです👩 夜の消灯時間は何時にしていますか? 子どもにリズムをつけさせた方がいいと思い、8時〜9時には消灯にしていますが、寝てくれないときに、夜が長いなぁと眠い中イライラします💦 今までの生活みたいに10時とかでも子どもに影響はないでしょうか?
回答: 私も自分が眠くなってしまうので、8時、9時頃には部屋を暗くして寝室で寝かせます!(>_<) たまに11時頃まで寝ないとはぁ~となりますが😨😨💦里帰りもせず上にも子供がいるので毎日寝不足で。(笑) 機嫌が良ければ一緒に横になって寝てしまっています😌🌃💤 やれるのであれば、新生児の頃からやった方がいいと思います✨✨ 暗くなったら寝るんだ!と小さいながらに分かるみたいですよ💓