質問: こんにちは☻ 妊活を始めて、もうすぐ一年です。 体を冷やさないように気をつけて きましたが、ここ最近暑いのもあり 冷たい物を飲んでしまったり 冷房をつけはじめました。 やっぱり夏で暑くても、極力常温の 飲み物を飲んだり冷房の部屋で 過ごさない方が良いですか? それとも、そこまで我慢する必要が 無いのか?みなさんどーされているのか 気になるので参考までに教えて いただけると嬉しいです!
回答: 1番は体調を崩さないこと、ストレスをためないことだと思うのである程度は緩んでいいと思いますがやはり冷えは妊娠には大敵ですよね(><) 内側はあっためようと、あたしは夏でもよもぎ蒸しに通っていました! よもぎ蒸しはベタベタではなくさらっとした汗がでるので気持ちいいですよ^^