質問: 妊娠中の減塩レシピを教えてください。
回答: 一番てきめんに減塩出来るのが醤油やソースだそう。 醤油やソースをかける食べ物は、かけないでレモン汁かけると良いです。 煮物は、出汁をしっかり使いましょう。