質問: ジュースの糖分 小学校の頃に200mlのジュースだけで、すでに一日に必要な糖分を摂取してしまうという保険たよりを見ました。 それは本当でしょうか?。 一日に適切な糖分とはどれくらいなんでしょうか?。
回答: 30グラムから60グラムです。