質問: 1日だけカロリー多くとっても太りますか?ダイエット中です。 1日だけカロリー多くとっても太りますか?ダイエット中です。
回答: カロリーってものが、あまり意味をなしていないことが最近分かってきていますよね。 要は、糖質が太る原因なので、肉や魚、卵、野菜であれば、しっかり摂取していいんですよ。 金森式ダイエット!ってtwitterで検索してみて!説明やきちんとした情報もしっかり読んでみて。私も実行中! ケトジェニックとかでもyoutubeに色々出てるから見てみて。