質問: 朝バナナダイエットで... はじめまして2646955412です<(_ _)> 私はつい最近、朝バナナダイエットを始めたのですが バナナがあまり好きではありません。 そこでバナナにチョコをつけて食べるようにしたいのですが これではダイエットの効果が無くなってしまいますか? 気になっています、回答よろしくお願いします<(_ _)>
回答: バナナダイエットですか?kiwiも脂質、糖質代謝酵素を含むから 同様の効果が期待できるとの事ですが、正直言って流行り物 ダイエットは、脂質と糖質の代謝を促進し吸収を押さえる助けを する物が中心で、一方チョコは脂質も糖質もたっぷり入ってますから、 プラマイ0むしろこの心構えでマイ(マイナス)です。←答えです バナナダイエットで成功した人の体験談とか、○○ダイエットとか ありますが、食バランスと適度な代謝なくして簡単にダイエットは できないと思います。 成功体験談の裏には、年齢や性別による基礎代謝の違いや、 生活習慣がまるで違うというからくりがあります。 体験談をマンマ自分に投影させるのは無理があるというものです。