質問: 慢性的な胃部不快感 こんにちは。 最近ストレスからか慢性的な吐き気に悩んでいます。 胃酸が上がってくるというよりは、唾液がどんどん溢れてくるような感じです。そのまま気持ち悪さが続き、吐き気を催します。 寝ようとしても唾液がどんどん出てくるため、ビニール袋を常備して唾液を吐き捨てている状態です。 病院受診もしましたが、内臓には異常なしで「ストレスだろう」とのこと...。処方された薬を飲み始めた時は落ち着いていましたが、薬が終わるとまた吐き気があらわれ、しばらく続きます。 車にも酔いやすくなり、つらいです。 このような慢性的な胃部不快感・吐き気に効くような市販薬や処方薬を教えてほしいです。 同じような体験をした方、何かアドバイスがあれば教えていただきたいと思います。 よろしくお願いします。
回答: 心因性の身体症状には坑不安剤(安定剤)が比較的効果があると言われてます。心療内科の受診を検討されては如何でしょうか? また、吐き気をもよおしたらマズイとか、どうしよう?という思い(強迫観念)はむしろ逆効果になります。あがったらいけない、緊張したらいけない!と思えば思うほど緊張します。それと同じです。 「逆説志向」というのがありますので調べてみてください。参考になると思いますよ。