質問: 頭をやわらかくする方法を教えてください 27歳女、既婚です。初めての投稿です。長文の愚痴で、失礼な点がありましたら、申し訳ございません。 新卒で入社した会社を12月に退職します。原因は鬱病のようになったことです。ずっと前からそうで、本当は妊娠するまではがんばろうと思ったんですが、耐え切れず、退職することとしました。 同期は既に8割が退職。みな限界と言ってやめていきました。でも2割はがんばっているんです。なのに私は続けられなかった。上場企業だから、望めば産休とかもとれたのに、働きたいのに、辞めるなんて。悔しくて、情けなくてしかたない。 前向きにこれも経験だったと、次の仕事に向かいたいのに、同じ仕事続けてる人がいるじゃん、なんでできなかったの!と責めそもそも会社選び間違えたんでしょ、と責めこの先どうやって暮らしていくの、と心配になり本当に妊娠できるの(少しズレましたが、子ども欲しいと思って半年くらいです)と心配し、もう正社員は無理だ、派遣でも無理かもしれない、と悲観し、自分でも全くわけがわからない状態になってしまいました。 正社員の就職先を探し、もう一度バリキャリ目指してがんばるか、 あきらめて派遣社員になり、妊娠したら、一時的に専業になるか、どちらかなんだろうな・・・と考えています。さて、私は今頭が固すぎて、こうでなくちゃだめと勝手に思いつめて、できなくて悲観して、自信なくして、悪いスパイラルに入っています(人にも指摘されました)。退職を気に、余裕を持って考えられるようになりたい。考えに固執せずに前向きに生きていけるように、気分転換の方法でもいい、頭をやわらかくするいい方法やお勧めの本があったら、教えてください。長文読んでいただき、ありがとうございました。
回答: 漫才のボケやつっ込みって柔軟な発想じゃないとできないと思います。ベテランの芸人の温かみのある語り口は心に染み入ります...。傷ついた心にも...。