質問: 妊娠中のウーロン茶 妊娠7ヶ月の妊婦です。今回はじめての出産で妊婦さんにカフェインはダメと聞いてコーヒー・紅茶・緑茶は初期 から我慢していたのですが(飲むとしても週に1杯とか人の家でだされてとか)ウーロン茶はカフェインが入っていないと思い1日ずーっと飲んでいました。雑誌で中国茶のウーロン茶は◎と書いてあったので大丈夫なんだと思いガブガブと・・・1日1リットルは飲んでいました。後悔で一杯です。ウーロン茶にカフェインが入っていると知ったのはついさっき・もう7ヶ月で不安で一杯です。これからはもちろん麦茶や水に変えますが妊婦がカフェインを取りすぎた場合赤ちゃんにはどんな影響があるのでしょうか・・・。それと麦茶は本当に大丈夫でしょうか?コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶のほかにダメな飲み物はありますか?もし知っている人がいたら教えてください。お願いします
回答: tiaraさん、こんにちは^^ 私もただ今妊娠7ヶ月の初産婦です この時期暑くて、水分摂っちゃいますよねぇ 私は元々コーヒーが異常なくらい大好きで妊娠前は大袈裟じゃなく1日8杯くらい飲んでました で、妊娠発覚後~7ヶ月の今まで1日3杯は欠かさず飲んじゃってます^^; 多量のカフェイン摂取はダメという記事をたまに目にしますが、気にしすぎるのが一番赤ちゃんによくない!と私は勝手に思っており、ストレスをためない生活♪を心がけてます^^ 正直もう飲んじゃったモノは今更気にしても仕方ないので、今後はミネラルウォーターや麦茶に代える事をおすすめします^^ まだまだ暑い日が続きますが、お互い貴重なマタニティーライフを笑顔で過ごしましょうね^^