質問: 贅沢な悩みかもしれませんが・・・・ 6月に母を無くし、7年間一人暮らしをしておりましたが一人娘な事もあり今は実家に戻り父と二人で暮らしています。 7年の歳月は決して短いものではなく、親子の距離がうまくとれません。お互いに遠慮しあっている感じで、ほとんど会話もありません。 今の私の一番のストレスが「食事」です。 恥ずかしながら、私が掛け持ちで仕事をしているのせいもあり帰宅が深夜に及ぶ事も多々あるため食事は父親が作っております。父は今年60歳で定年していますので、家でぼんやりしているよりは家事も良い刺激かも?とも思っております。 ただ、私としても深夜はおろか22時以降辺り帰宅した場合、空腹を通り越し食欲が湧きません。正直 食欲より睡眠欲を満たしたい方が優先です。 それでも、私の健康を思ってのことと思いますが、どんなに遅く帰宅しても父は食事の準備を始めます、あるいは作り置きがしてあります(父親自身はとっくに食事はすませていますが)本来なら私がやるべきであろう食事の支度を父がしている、という後ろめたさも手伝い、私にはとてつもないプレッシャーです。 私も小さな子供でもないので、私の分の食事の準備はしなくてもいい。とは言ったのですが、父にとっては「生きがい」にでもなっているのでしょうか、せっせと準備を始めます。 私もせっかく用意してくれたのだから・・・と、無理をしてでも食べるのですが、それも限界になってきました。 最近では深夜の食事が苦痛でなりません。最近では胃もたれがひどく、とても痛いです。 ただ、私の為にと思って食事を作る父の気持ちを思うとむげに断るわけにもゆかず「いらない」とキツクは言えません。 父の手をむげに振りほどいてしまわない言いまわし、行動など、皆さんのお知恵を拝借できたらと思います。 贅沢な悩みとは思いますが、私には相当なストレスとなっていることをご理解いただけたらと思います。
回答: 今晩は! 全然贅沢な悩みではないですよ!ごく普通だと私は思います。 私は離れて一人暮らしをしていますが、実母を亡くし定年退職した実父と兄が実家で一緒に暮らしています。実母を亡くして日が浅い頃は、やっぱり家族の中で深い悲しみをそれぞれ抱えて悲しみの琴線に触れないようお互い緊張してた日々が続いていた記憶があります。 長期休暇の時に帰省すると、同じ様に父がすべてご飯を作ってくれますね。一緒に住んでいる兄は普段ほとんど家を空けている状態で、私が帰省するたびに父は「一人分作ってもあまっちゃうし、他に食べてくれる人がいないから...」などなどよく呟いていました。 私が想像するには、亡き自分の妻が生前に自分に対してやってくれたこと、今度は妻の立場になって食事を作ってくれているところもあるのでしょうね。まだまだ悲しい状態なんだと思います。お父さん自身も仕事の辛さを理解しているからこそ、掛け持ちしている娘の姿を見て余計に食事に力をいれるのかもしれませんね。お互い遠慮してるっていうのも、お父さんって人達は娘に気を使うってよく言いますしね。(^^) 言葉に出して言わないものの、定年退職したお父さんって「俺だってまだまだいけるんだぞ!」なんてところが沢山あると思うので、お父さんが出来ることは出来るだけこちらから頼ってあげたほうがいいと思います。お父さんにとって娘はいつまでも子供だし、唯一の家族だしね。 私は、お父さんが食事作るなら無理にやめさせず「時間があったら今度私がつくるからね!」という程度でいいと思いますよ。一緒に住んでいる助け合いの考え方を基本に、他の方が回答しているように"あまったご飯とおかず、お弁当にしてもいいかな?そしたら節約できるね!"とか"私時間がないから食事つくってくれるのってすごいうれしい!こんど私の好物のレシピ教えるから作ってみる?"とか、お父さんがしてくれたことに対して前向きな反応をすれば、自分の意見もスムーズに聞き入れてくれると思います。 むしろ悩まれている夜の食事は、健康に気を使って作ってくれるからこその食事だと思うので、「いらない」とこちらから扉を閉めるのではなく、「最近胃がもたれるんだけど・・・どうしてかな?どうしたらいいのかな?何がいけないのかな?」と相談を持ちかけるようにするときっと一緒に考えてくれて、食事のことにも触れるはずなので話やすいのではないでしょうか? 私の家庭の場合、兄弟に姉と兄がいるので、父の食事も含めた家事労働は出来るだけさせるようにして、父自身から動くように促すルールにしています。時間があれば「お父さん!食事の腕が上がったね!」とか「あれ?なんか綺麗になってる!?掃除してくれたの?ありがとう!あそこはどうやって掃除したの?」とか細々とした身の回りについて質問して、家にいるとボンヤリして思考能力が低下するため、父が考えて答えるコミュニケーションを取るようにしてます。どうしもニガテなジャンル(洗濯とか)は父に「お母さんはどうやってたのか覚えてる?」と聞くと、思い出しながら自分で出来るようになったりしてました。 長々と書いてしまいましたが、参考にしてくださると幸いです。