質問: 熱中症対策してる営業マン 暑い中ご苦労様です。 どんな対策すてますか?
回答: 積極的な対策はしておりませんが・・・ いくつか対策は採っています。 1.炎天下で長時間過ごさない。 準備は可能な限り涼しい所で済ませておき炎天下での作業は手早く短時間で行うという事です。 2.経口補水液(OS-1)などを常に携帯。 この手の経口補水液は脱水症状の時でなければ飲んでも不味いのです。 飲んで美味しいと思ったら脱水症状になりかかっていると思われるので、その時には十分な水分補給をしてしばらく休憩します。 3.どんなに暑くてもワイシャツは長袖。 日焼け防止という面もありますが、冷房の効いた所と炎天下を出入りする時の温度差による疲れを軽減するためです。 4.昼食は控えめに。 しっかり食べてエネルギー補給してしまうと体温は上昇します。 エネルギー補給は朝食と夕食でと考えて昼食は軽く控えめにしております。 私が取っている対策はこんな所ですね。