質問: 食べるのが好きだけど痩せられる?
回答: パーソナルジムでは、無理な食事制限で体作りをするのではなく「食べて痩せる」を目的としているところがほとんどです。トレーニングを行うことで健康的な体や体質改善を行い、食事をとりながらも美しく痩せるからだを目指します。さらに、トレーニング後もリバウンドしにくい体をつくることができます。