質問: 痩せ方 私はものすごくデブです。本当に!中学1年で、体重60代です。それで最近中学になって中学の道のりが結構大変で10分で、平道あとの10分できゅうな坂ばかりの道です。そこを、毎日かよっていたら、体重は同じですけど、ウエストは、4センチぐらい減りました、それで、他にどんなことを、すればやせれますか?食事の事ででも、出来たらお願いします!
回答: 中学のときは 陸上部に入って、お菓子やめたらやせましたよ☆ あとは給食のご飯を半分以上残したり肉を食べるのをやめたりして47→38まで減りましたw