質問: 冷房付けっぱなしでも 体調を崩さない(または復活)方法教えてください! 都内で30度超えが続いてるのと 戸建なので 冷房を付けないという選択肢は 息子の健康面でも《無し》で... 寝室は朝までタイマー無し 28度設定で付けっぱなしです。 リビングは朝9時頃になったら 27〜28度で数時間のお出掛け以外は 付けっぱなしです。 毎朝ダルさと喉の痛みと...辛いです。 寝室とリビングしかエアコンが無いので 別に寝る訳にも行かず(別部屋はサウナ状態) かと言って、付けっぱなしの環境も辛い...。
回答: うちもずっとつけっぱなしです。 だるさと喉の痛みわかります。 私はだるくならないように、まめに換気しています。