質問: 貧乏です、値段を第一にしてカロリーだけをとる食事はだめですか? 例えば同じ500カロリーとるにしてもカプメンなら100円、弁当なら400円くらいはかかってしまいます、値段が全然違います。 極端にいえばカプメん3食や菓子パンや惣菜パン3食などだけでの食生活は どういう具体的な問題がでてくるのか教えてほしいです。 またそのような生活に毎日牛乳300ccくらいを栄養面のためにとりいれれば ギリギリいける食生活になるのかなども教えていただきたいです よろしくお願いします。
回答: 追加です。 週末に、郊外の池などで小中学生が釣っているブラック・バスを大量にもらってきて、唐揚げにしてたべるのもいいでしょう。白身で美味しいですよ。残りは冷凍保存。 栄養失調は体力のみならず脳力を奪い去ってしまうので、キケンですよ。知恵を絞って収入を増やすことも考えましょう。 いまのような生活を招いた状況を客観的に観て、逆転の空想で童話・絵本などに仕上げてみませんか。ご自身をネタにして5~6冊は書けるでしょう。