質問: お腹の子に影響しそうで添加物を避けるようになったら食べる物がなさすぎてストレスでノイローゼ気味です。
回答: 私は上の子がアレルギーだったので、多少添加物は気をつけていました。 子供に食べさせる分はね。 オイシックスで安心っぽい野菜や惣菜を買ってます。 でも、自分は好きに食べてますよ。 下の子はアレルギーないですし、子供の体質の問題だと思います。 でも、添加物を気をつけるのは悪いこととは思いません。 私も、読むのが面倒くさいくらいいっぱい入った物は食べませんし、外国産のものは農薬や防カビなどを気にして買いません。 野菜も肉も国産にしてます。 アミノ酸くらいなら気にしませんけど、着色料(赤色◯号みたいな)はなるべく控えます。 これは何のために使ってる添加物か、自分が理解出来るものは摂取していますよ。 あと、◯◯をたべてはいけない系の本は、読むとなーーんにもたべられなくなります。 自分で米作って野菜育てて...ってやらないといけなくなります(笑) ほどほどでいいですよ。