質問: 野菜ジュースで果汁も入っているものは糖分があるので、ダイエットなどには向かないと聞きますが、野菜のみのものはいいのでしょうか? 野菜を食べるよりは栄養素が劣るかもしれませんが、果汁入りのものを含め、ジュースを飲むよりいいですよね?
回答: カゴメでいえば「野菜生活」はほぼジュースなようなものなので、これよりは「野菜一日これ一本」などのほうがましなことは間違いありません。 果糖ブドウ糖液糖が入っている通常のジュースを現在飲んでいるとして、それをこのような野菜のみのジュースに置き換えるのであればある程度ダイエットの効果はあると思います。ただ、今そのようなものを飲んでなくて、プラスで飲むということでしたらカロリー摂取は増えるためダイエットにはつながらないかと思います。