質問: はじめまして。気分が悪くなる方もいるかと思いますので、批判したい方は見ないでください。 産後PMSが酷くなりました。常に苛々しています。 生理中~排卵までは苛々が止まらずしねしねと心で罵る毎日で、排卵後~生理前はしねと思ってしまった事の罪悪感でどうすれば最低限の迷惑で死ねるか考えてを繰り返しています。感情の起伏が激しすぎてしんどいです。今までは食欲にぶつけてましたが10キロ太ったところで食べたいものがなくなり、現在は他人と食事をしなければならない場合だけ食べています(1日1食が多い)。物欲にぶつけていた時期もありましたが金銭的余裕がなくなり止めました。産後2か月の時に無理心中未遂をしてから自分が自分ではなくなった気がします。学生時代にリスカアムカ常習でしたがすっぱり止めたのにまたそこに逆戻りした気分です。毒親なので実家は頼れません。義実家旦那きっかけで無理心中未遂しているので本音を話したところで相手にされないと思います。 どうすればこの毎日から抜け出せるでしょうか。
回答: 漢方やお薬に頼りましょう😊