質問: 現在9週目の初マタです! 8週あたりから、腰と仙腸関節あたりの痛みに悩まされています😓 ベルトなどはまだ早いですかね? 同じような方、いらっしゃいましたら、何か対策やアドバイス等伺いたいです💦
回答: 私もです! 仕事も立ちっぱなしのせいかかなり腰にきますが、ベルトで締め付けるのも良くないかと思い、まだベルトなどはしていません💦 ストレッチもお腹キツくてあまり出来ないので、たまに旦那にも軽くマッサージしてもらってます💦 あまり回答になってなくてすみません💦