質問: エストロゲンとセロトニンってどんな役割をしますか? エストロゲンとセロトニンってどんな役割をしますか?
回答: 女性ホルモンのエストロゲンは、神経伝達物質のセロトニンとも関係していて、セロトニンを活性化させる働きを持っています。 エストロゲンの分泌が活発な時期は、女性は肌の状態がいいだけでなく、メンタル的にもイキイキしています。 神経伝達物質のセロトニンと女性ホルモンの関係 セロトニンがへると抑うつになる、眠れない、頭痛やめまいが生じるというのは一般的にいわれております。 セロトニンが減ると片頭痛発作がおこりやすくなる。 片頭痛発作をとめる特効薬はトリプタンというセロトニン受容体の作動薬。 これらのことからセロトニンと片頭痛はきってもきれない関係。 女性の片頭痛 月経が来る前から頭痛がおこる。 これを月経関連頭痛といいます。 月経関連頭痛の7割は片頭痛だと。 女性ホルモンのエストロゲン 排卵日までにだんだん増加。 そしてエストロゲンが急に増えて排卵が誘発されます。 その後は、だんだんエストロゲンの量がへり生理がはじまります。 エストロゲンは脳内伝達物質のセロトニンを刺激する働きがあるようです。 エストロゲンがでている卵胞期(排卵前)はセロトニンが活性化。 黄体期(排卵後)はセロトニンが不活化。 この現象は生理前に頭痛が多くなるのを部分的にですが説明します。 頭痛のみならず、イライラが募ったり、やる気が低下するのもセロトニンが関連します。 ストレスがたまってドカ食いや衝動買いをするのもこの時期。 いわゆるpms(月経前症候群)です。 セロトニンのふたつの機能 精神を安定させる機能 片頭痛発作がおこるまえの二日前くらいから(多いのは数時間まえ)を予兆期といいます。 この時期から抑うつ傾向になったり、音や光や臭いなどに過敏に。 これは予兆期にはセロトニンが不足するからと要因のひとつに考えられてます。 pmsでのいらいらもしかり。 食欲をおさえる機能 片頭痛発作がおこるまえの食欲がでてきて過食に。 これは片頭痛の予兆期にはセロトニンが不足するのが要因のひとつと思われます。 pmsでのドカ食いもしかり https://mbp-japan.com/hiroshima/inoue/column/5010942/