質問: ボディビル系の大会に出てる人ってみんな自己流で鍛えてますか?それとも専属のトレーナーがいるのですか? ボディビル系の大会に出てる人ってみんな自己流で鍛えてますか?それとも専属のトレーナーがいるのですか?
回答: おっしゃるところの「自己流」と言うのがちょっとわからないのですが... ソロトレーニーという意味? それとも文字通り独自の理論でトレーニングをしている、と言う意味? 専属トレーナートが付いているかどうかは、人それぞれです。 が、それなりに実績のあるコンテストビルダーなら中途半端に専属トレーナー付ける必要もないでしょう。 トレーナーよりもむしろ知識があるでしょうから。