質問: 食べないと太るのか痩せるのか
回答: 食べてないのに痩せない、太った→実は食べている、糖質の多い清涼飲料水やジュース等を飲んでる、チートデイが多すぎorチートデイでカロリー摂りすぎ、等 自己申告の「食べてない」は本当に食べてないのか怪しい 無意識に手を伸ばしているのでカウントされてないとか普通にあるし