質問: お腹の内臓脂肪と皮下脂肪はどちらから先に落ちますか?
回答: 内臓脂肪は比較的落ちやすい脂肪です。 皮下脂肪は落ちにくい脂肪です。 つまり前者のほうが早く落ちていきます。 なので、実寸の傾向としては見た目はあまり変わらずウエストのサイズだけが落ちていき、ゆっくりとお腹の形が綺麗になっていくという感じです。 ちなみに、男性は内臓脂肪が付きやすく、女性は皮下脂肪が付きやすいです。 男性のほうが内臓脂肪は付きやすいので、女性に比べてレベルは高くなります。 ちなみにTANITA,オムロンの体重計だと9.5以下が標準です。 自分はアラフォーのオッサンですがBMIが21ちょいなのでおそらく標準体型だと思います。 173cm、64kg、体脂肪16%、ウエスト76cmで内臓脂肪レベルは6.5~7.5をいったりきたりしてます。 女性だと3とか4とかになるんじゃないですかね。。