質問: 花粉の追い出し方 昨日、花粉が飛んでいるとは知らず うかつにも窓を全開で部屋の大掃除をしました(丸一日)。 しかもその際、布団も天日干ししたために 夜、猛烈なセキの嵐で、とても眠れないという 大変間の抜けたことをしでかしてしまいました・・・。 花粉症は去年なったばかりで、 大した症状が出なかったし、時期がまだ早いからと 完全に油断しての愚行です。 布団はランドリーに出し、私自身も今日 アレルギー科を受診します、が。 部屋中にもきっと舞い散っているであろう花粉を思うと うかうか部屋に戻れません。 昨日、いい年して泣くほど咳き込んで苦しんだので 花粉症が非常に怖いです。 拭き掃除がいいなどと聞きますが、それで本当に 綺麗になるのでしょうか? 安心して部屋で眠りたいと願っています。 ご教授のほどお願いいたします。
回答: こんにちは 掃除機以外ないです(排気は外に向けて) 12時昼と夕方が花粉が多いですので注意 フィルターを取り換えてします 蒲団は表裏ともします 椅子なども カーテンもしてね 畳やカーペットやフローリングします あとはテーブルやタンスは拭き掃除です アレルギーの抗ヒスタミン剤(市販品ならアレルギール錠など)を 3時間前に飲んでから帰りましょう。 これでokです。