質問: 家庭用の体脂肪計について。 30代前半、身長は154センチです。 妊娠前は47キロの体脂肪率は24パーセントでした。 ですが妊娠中には30パーセントになり、最終的には59キロでした... 現在は
回答: そもそも本当に体脂肪の量を計っているわけじゃありません。 体脂肪を計る仕組み上、家庭用だろうが高額な体脂肪計だろうが、時間やその時の計測状況により、誤差は生じます。 ですが、いつ計っても30パーを超えているなら、見た目にかかわらずそれが現実ということで受け止めた方がいいでしょうね。 「自分で思う見た目と第三者からみた見た目」にはズレがありますし。