質問: 顔の脂肪を落としたいです 22歳の男です。 僕は、現在身長171cm、体重68kgと言う体型です。 昔から、丸い顔で顔周りの肉付きが目立ち、なかなかアゴのラインをシャープにする事が出来ません(泣) そんな中、太り気味の体型になって来てしまっているので、顔周りの肉取りを取りたいのですが、やはり食事制限をしたり、有酸素運動を行っていくのが有効でしょうか? 特に顔周りの脂肪を取る効果的な方法を教えて下さい。お願いします。 ちなみに、痩せたい訳では無く、見た目をシャープにしたいのが目的なので、効果的な脂肪の取り方のアドバイスをお願いします。
回答: 私も顔の肉に悩んでいます!!!ほっぺに肉がついていて・・しかも私の場合は生まれつきというか、そういう顔に生まれたんです。なのでもう慣れたのですがやはり人前では気になってしまいます。そこで私が試したのをいくつか紹介します! 1、毎日「あ・い・う・え・お・か・・・・」と発音する!!これは効果ありです!肉が疲れたかなというのがいいんです。大きく口を開けて人前ではやらないほうがいいと思います 2、顔用のローションを使う!!これは買ってみたのですがあまり使ってないんです。効果についてはなんとも言えません・・・ 3、ガムを噛みまくる!!これもいいと思います! まあこんな感じです!あとは表情豊かに笑いまくることですね!筋肉を使うのが大事だと思います!!試してみてください!