質問: みなさんの生活スタイルを教えて下さいm(__)m🌠 もうすぐ3ヶ月になる男の子がいます。 毎日2時までは寝てくれません 遅いとき、この間は朝の四時でした... お風呂に入る時間は20時頃です。 どうしたらもう少し早く寝てくれるように なりますでしょうか? 体験談などお願い致しますm(__)m
回答: 朝は何時に起きていますか? 私は退院してきてから、7:00から8:00にはカーテンを開けて起きるようにし、夜は20:00から寝室に行って寝かしつけていました😊 毎日続けていたら、1ヶ月くらいには朝は起こさなくても7:00から8:00の間に起きるようになりましたし、夜も自然と眠くなるようです!