質問: 29才女です。 結婚して半年が経ち、そろそろ子供欲しいなぁと思ってます。 今までは避妊してましたが、妊活しようと思ってます。
回答: まずはご自身の生理周期を正しく把握された方が良いかと思います。 私たち夫婦は若干レス気味で、なかなかタイミングを持てなかったので排卵日を狙って行為をしていました。 幸いなことに生理周期が安定していたので、基礎体温のみで排卵検査薬を使うことなく、妊娠できました。 ほとんどの方の場合、排卵日から14日±2日で生理がきます。 28日周期の方の場合、前回生理開始から2週間程度で排卵となります。なので高温期が17日以上続いていたら妊娠の可能性が高いです。 排卵日1〜2日前が一番妊娠の可能性が高いので、狙い目です。基礎体温だけで難しいようであれば、排卵検査薬も併用するといいかと思います。 ただ、ご主人がイキにくいとのことなので、あまり「排卵日近いから!」とアピールすると、プレッシャーで更にイキにくくなる可能性がありますので、伝え方の工夫が必要かと思います。