質問: ミルクや母乳をやたら飲むのですが、あげすぎはよくないですか? もうすぐ生後1ヶ月になる娘がいます。初めての子供なので子育てについて教えて下さい!最近暑いのか、やたらミルクや母乳を欲しがります。あげないとグズるし、かといってあげすぎてもダメだしどうしたらいいでしょうか?おまけに夜になると、目が冴えるのか全然寝てくれません。だっこしないと寝てくれなくて、下ろしたら起きてしまいます。お陰で寝不足の毎日です。家事もあるので、ずっとだっこしてるわけにもいかないし...どうしたらいいでしょうか??
回答: mikanさん。初めまして、あかりです。初めての育児お疲れ様です。生後1ヶ月となると、出産間もない母体に、まだまだ睡眠ペースが全くわからないような乳児の育児で疲れてしまう日々ですよね。お子さまはまだこの世に誕生したばかりで、生活環境や睡眠サイクル、母乳やミルクの飲むことを知ったばかりと思ってあげるとわかりやすいでしょうか。お子さまの気質などにもよると思いますが、生きるための方法をまだまだ手繰り状態。これからしばらくはまちまちですよ。そして、それに付き合う母親の体力、気力が必要です。お子さまに寄り添うように知ったり、一緒に感じてあげると良いと思います。「いまお腹がすいたのね~」「まだ眠たくないの?」時には「お母さんは眠いよー」などと声をかけながら、ゆっくりと母子の愛着関係を築いていただければとおもいます。もしかしたら、そういったことがなければ赤ちゃんとの関係は築けないかもしれませんよ(笑)。ですので、はっきり申し上げると、家事ができないのも、自分の睡眠がとれないのも、当然ですよね。それが赤ちゃんなのです。母親って、すごーく、すごーく、大変なのです。育児の合間で家事をする感じです。しかし、その日々の積み重ねが知らず知らずのうちにご自身の強い力となり、お子さまの成長や睡眠サイクルが出来たことの喜びは大きいものです。家事をおろそかに、簡単に終わらせ、今は、それで十分。ok!よくやった!と思うのも、育児の知恵だとおもいます。赤ちゃんをコントロールするよりも、その時その時で赤ちゃんの行動に付き合い呼応しながら、お子さまのペースをもとに専門的な睡眠サイクルを参考にされると良いかもしれません。辛い気持ち、どうにかしたいお気持ち、とてもわかりますが、ちゃんと眠れる日が来ますから、いまは踏ん張り所ですよ。また一つ、経験からオススメしたいのは、朝起床時間に朝日を浴びて起きると、後々起床時間に困らずお子さまの活動のスタートがきれ、起床、就寝までのスタイルが築きやすくなると思いますので、少し意識されると良いと思います。mikan さんもお子さまと同じように少しずつ親子の日々を重ねてくださいね。応援しています。