質問: 腎臓病の予防 質問よろしくお願いします。 健康診断で受けた尿検査で、蛋白質が尿にあり、±0と診断されました。 4年前に受けた診断では+2だったので、その時も半年後に再度検査に来て下さいといわれたのですが、高校生だったので蛋白質が+2の状態を良く確かめずに、再検査はしませんでした。 今回は4年前よりは数値は下がっていますが、まだマイナスではないので、また半年後の再検査を言われました。 +3になると、精密検査をしなければならないと知り、さらに悪くなると人工透析が必要になると初めて聞き、今は±0だから特にすごく心配する必要はないと言われましたが、私は留学を目指しているので、もし悪化して人工透析になってしまったら留学はもちろん、海外旅行にも気軽に出来なくなってしまい、日本にずっといる事になるのではないかと、恐怖です。 +3にならないためにも、半年に1回検査といわれましたが、3ヶ月に1回しようと思いました。 病院ではまだ気にするほどの数値ではないから検査を心がけてとしか言われなかったのですが、日ごろから腎臓病を防ぐのに、何かしたいのですが、ネットで検索したところ、体温調節と水分補給と適度な運動と排尿を我慢しない事と身体を清潔に保つなどしか載っておらず、病気になったあとからの食事の取り方などは載っていましたが、予防の食事の取り方は載っていませんでした。 塩分やタンパク質か何かと思ったのですが、腎臓病でも塩分の摂取は腎臓病の種類によって様々で特に規制もないようですし、食事で注意することは特にないのでしょうか?
回答: 人工透析12年目の患者です。 あなたの書いている数字はよくわかりません。普通は「クレアチニン」を使います。これは腎臓のいかれ具合の指数です。1が普通で2になると慢性腎不全と診断されます。8くらいになると透析導入です。その数字を医者が言わないのはたぶんまだ正常範囲なのでしょう。わたしは17まで引っ張り、透析になりました。 私は現在60歳ですが、仕事は現役で趣味のテニスも毎週やっています。海外旅行もします。 腎不全は治しようがないし、あなたのように初期的段階では予防策もない。もうちょっと悪くなればたんばく制限や塩分制限が必要になるけど、まだ必要ではない。 さしあたってすることはないです。暴飲暴食を避け、過度のストレスも避けましょう。病気のことはあまり気にせず楽しく暮らしてください。なるようにしかならない。take it easy!