質問: 母乳が出なくて困ってます。 現在2児の母です。 3ヶ月になったばかりの赤ちゃんがいるのですが 母乳の出が悪すぎて困ってます。 1人目のときはキッチリ飲ませないとおっぱいが張って、 痛くて乳腺炎になるほど出てた母乳が、 二人目はまったくといっていいほど出ません。 何をやっても出ないものは出ないのでしょうか。 何かして出るようになるのだったら その方法を教えてください!!
回答: 私が実践していたのは、授乳30分前に温かい飲み物をコップ1杯飲む!です。 助産師さんに教えてもらいました。最初は半信半疑だったので実践していませんでしたが、ふいに30分前に温かいお茶を飲みはじめたところ、母乳の出が良くなったような気がします。オススメです!1度お試し下さい!!(飲み物は、カフェインを含まないお茶やココア等が良いそうです) しかし、授乳時間を予測するのは不可能で、私の場合、子供がぐずりだしてから、慌てて授乳直前にプーアル茶をぬるめて飲んでいました。 それまでは、母乳の出が悪くてミルクを足していたのですが、完全母乳でokになりました。 「妊娠中でも安心して飲める、母乳がよく出る、ダイエットに良い、お通じが良くなる」という事で、春夏秋冬プーアル茶を飲んでいます。 おかげで(?)出産前よりも痩せました。 参考url:http://www.tealife.co.jp/index.html