質問: 過去と現在の指導内容 こんにちは。かなり昔になりますが、私が現役の頃は背が高く、体重も重い。体が大きくないと、野球は出来ないと言われていました。 正しいと思いますが本当にそうなんでしょうか?科学の発達した現在でも、そう言い続けられているのでしょうか? 同じ投球フォームや打撃フォームの場合、体が大きい方が、速い球が投げれたり、遠くへ飛ばす事が可能なのでしょうか? 返信、お願いします。
回答: 近年そういったことはますます重視されてきているんじゃないでしょうか。 今の高校野球ではウエイトトレーニングによる身体作りはもう当たり前ですよ。プロテインや食事の管理など強豪校なら当然です。スポーツマンにおける食事の重要性もかなり注目されていますし。(まあ...結局は食わなければ身体もでかくならないって事ですけど) むしろ、スポーツ科学の発達によってますます食事などウエイトトレーニングが注目を浴びているという事だと思います。(ですが、昔の精神論とは違いますよね。) 身体がでかくなきゃ野球ができないとかは違いますが、身体がでかいほうが断然有利です。 特にバッティングの飛距離は体格は大いに関係あると思います。多少フォームがメチャクチャでも身体がでかいだけで遠くへ飛びます。(今まで見た中で、身体でかい奴は肩が弱かろうが、足が遅かろうが打球の飛距離だけはありました) 技術で体力をカバーする事は難しいです。ですが、体力で技術をカバーする事は大いにできます。 メジャーリーガーがいい例です。 三塁線の打球を捕ってからのスナップスローでのファーストへの矢のような送球。 160キロの剛速球。ボンズのホームラン数。 やっぱり、体力って必要だな~。と思い知らされる今日この頃です。 でも、体力の下にあるものはやはり精神力だと思いますけどね。 気持ち>>体力>技術 みたいな感じだと思います。なので日本の精神論もあまり嫌いじゃないです。