質問: 高3です。 写真ではつむじだけですが最近髪の毛全体が細く薄くなってきています、元々猫っ毛で量は多くないのですが最近は少しづつ減ってきていると感じています。この写真で見ると結構進行してますかね?改善方法な ども教えて欲しいです。 頭皮の皮脂で髪が束になって薄く見えるというのもあると思うんですが皮脂を抑える方法とかもありますでしょうか?
回答: 普段気にして触ると抜けてしまうのであまり触らない様にしましょう。シャンプーの際ですが、すすぎはきちんと行わないと抜け毛や毛穴詰まりの原因になります。髪質などにあったシャンプー、食生活の改善から始めてはいかがでしょうか? 皮脂に関しては食生活や生活スタイル、使用しているヘアケア製品、質問者様の頭皮の状態によって変わってきます。