質問: 緊張を緩和する薬 はじめまして。 極度のあがり症です。人前で話す事が大変苦手で、頭が真っ白になり、声が震え、汗が吹き出します。 そんな私に、職業上仕方なく大勢の人前で話しをしないといけない機会が今月ありまして、ご相談致しました。 例えば、医師が学会での発表などの前に、頓服で緊張を和らげたりするために薬を飲む事がある、とどこかで聞いたか読んだか、そのような記憶があります。 緊張せずに、落ち着いて人前で声が震えないような薬があれば教えていただきたいのです。 どなたか、詳しい方、ご教示お願い致します。
回答: 神経内科にかかり、症状を説明すれば鎮静剤を処方して貰えますが、薬に頼るのはどうでしょうか。声が震え、汗が吹き出しても発表できるなら、それでいいではありませんか。2回、3回と発表を繰り返していれば必ず人前で話すことに慣れて来て、普通に話せるようになる筈です。それを信じて薬なしで挑戦するのがいいのではないでしょうか。