質問: スコアが本当に伸びません ゴルフ暦3年、青い芝の上を歩くだけでも嬉しくて仕方がない、ネットをしても、布団に入っても、次のラウンドのことで頭がいっぱいの、とても下手なサラリーマンゴルファーです。 皆様のコメントを拝見していると、普通に練習すれば、数年で100は切れるのが一般的なようですね。 私の場合、いちど、常に100前半くらいで回れるようになり、夢の100切りまでもうすぐの状況で、ゴルフが楽しくて仕方がない状況を経験したのち、110から120くらいを彷徨う状況が続き、そこから伸びません。 ふがいなく、情けなくて、嫌になります。 最近は下手でいいやと吹っ切れるようになり楽になりましたが、やっぱりスコアは変わりません。 仲間や家族には内緒で、週に5回のペースで、打ちっぱなしに通っていますし、 実戦経験が何より大切というのも理解できるので、この1年だけでも約20回の格安コースにラウンドに行っています。最初の2年間はスクールにも行っていました。 練習場では、一打ごとに番手を変えて打つようにしていますし、万全ではありませんが、8割以上まっすぐ、しかも狙ったところに飛ぶようになってきました。 ・・・しかし、コースでは、何故か上手くいきません。 練習場と同じ条件のようなライが良いところでも、リキんでいるのか、本当にまともに当たりません。 ここ数回のラウンドでも、 ・アプローチは良いのに、ほとんどのティーショットがob。 ・逆にobは一回もないのに、セカンドやアプローチの失敗が続き4オン5オンのオンパレード。 ・ショットしているうち、よくわからなくなってきて、悪循環。 ・後ろにパーティの姿が見えると、焦ってチョロばかり。 ・ひたすら走り回るので、息が上がってしまってまた失敗・・ スロープレーだけはしてはならないと思い、さっさと打つため、ハーフは2時間かかりませんが、よくよく考えると1打1打を大切にしていないのかもわかりません。(でも考えこむともっと悪い結果が出そうです) 会社のコンペなどもあるため、影で頑張って上手くならなくては!と思い、一名で予約できるゴルフ場で、見知らぬ方々とラウンドしたときなどは、もう悲惨で、150位叩いてしまい辛かったです。 「年に数回程度のラウンドで伸びない」「週に1回程度の練習で上達しない」という相談は、この種のサイトでも散見されますが、私のようなタイプの人はあんまりいないみたいで寂しいです。不安になります。 間違いなく、空回りしているような気がいたします。 でも、悔しいし楽しいから辞める気はまったくありません。 練習量も時間も熱意も、一般的な100前後のプレーヤーと比してもまだまだ足りないのでしょうか。 立ちはだかる100の壁が厚いです。 技術的にも、もっともっと練習を頑張って、何も考えずとも良い球筋が出るように努力しますが、メンタル面がだめなのでしょうか・・・? 不器用な自分が嫌になるときがあります。
回答: どのレベルでもそうですが、ショットがうまくなることと、そのショットに見合ったスコアが出ることは、あまり関連がありません。私は、実はシングルでレッスンもしますが、120程度の人を、3ラウンドべったりはりつきしたら、100を切らせる自信があります。そんな番組もありますよね・・・ 確かに、練習場でほとんど空振りとか、ショットがどんなに飛んでも50ヤードしか飛ばない人なら、100を切るのは難しいですが、ある程度のレベルなら、スコアを出すのは、シンプルなクラブ選択、アプローチ、コースマネジメントです。 ・ そのショットレベルでドライバーは必要ありません。確実性、obのリスクからいって使う意味があまりありません。ティーショットは、玉も楽に上がり、バックスピンがサイドスピンを消してくれる、7wや5w、またutなどで十分です。 ・ 狙いは、常にボギーオンです。パーオンは狙いません。350yのパー4なら、ティーショットで160y。のこりが90yなら、3打目が得意な距離になるように、ワンパターンの距離にレイアップします。 ・ 徹底してハザードをさけます。まっすぐ打つ前提だからobするのです。 ・ ボギーオンショット用に、100y(110でも、90でもいいが)、pwや9iの距離を練習する。 ・ アプローチは難しいことをせず、刺さったり、スピン管理が難しいウエッジはやめ、9iの、5:5のピッチ&ラン一本。常に花道を狙って、ハザードをさけます。 ・ ショートパット、2mは、練習なら100%。本番でも、半分は入れられるよう練習。 ・ ミドルパットの距離感は、コースまたは、練習場のグリーンで練習します。 ・ バンカーは距離感をださす、常にフルショットで2,30y。ピンが近くてもとにかく出します。 ・ クラブは、ティーショット用に7w。アイアンは、7、8、9、pw。バンカー用のバンズが厚いsw、パター。これだけで十分です。 ・ 練習は、アイアンは7,8、9の一本だけ。得意な距離づくりだけ。 ・ もしウッドが打てるなら、7wなどをティーショット用に。 ・ あとは練習の大半を、パットと、アプローチに割くべき。 でしょう。スコアが出る自信が持てたら、並行してショットの練習をすればいい。それには、レッスンをおすすめします。それだけ練習して、ショットが安定しないのは、スイングの根本が間違っている可能性が高い。練習量が多いと、下手固めになり、かえって逆効果になるからです。 まとめ。 ・ ショットを安定させて、100を切るという発想を一旦すて、100を切るために何をするか・・・という発想に変えてみる。 ・ ショットの安定は、自己流だとかえって逆効果。レッスンを受けて根本を直していく。 がんばってください。最近はやりのスクールでも、ショートゲームだけ徹底して練習し、ショットは何も教えず、生徒が100を切れるぐらいになってから、本格的にショットに取り組むレッスンも流行っていますね。理にかなっていると思います。