質問: 新人1年目です。本当に毎日が辛いです。休みの日も心も体も休まら... 新人1年目です。本当に毎日が辛いです。休みの日も心も体も休まらないのが現状です。1年目で転職は難しいですかね?転職以外になにか方法ありますか?教えてください。
回答: コメント失礼します。1年目は、生活パターンになれるのに必死ですよね。夜勤は緊張するし、遅刻しないかひやひやしたり、夜勤前後の生活がわからなかったり。私も周りを見たらみんな当たり前のようにこなしていて、なんでわたしはうまくいかないの?なんでわたしはこんなにつらいの?と思っていました。気持ちを表に出せずに抱えてしまう、とのこと。まずは、悲しいつらいという感情は、置いといて、みんなが聞いていても笑顔になれる感情、嬉しい、ありがとう、たすかります!の方を日常で使ってみてください。とくに「たすかりました!」はまた自分に返ってきます。みんながじゅりさん、助けて欲しかったんだな、と気づいてくれます。つらいしんどい、不安な気持ちをもってるんだよ、誰かたすけて〜、とつたわる言葉が、手伝ってもらった後の「たすかりました!」です。つらい、かなしい、しんどい、やめたい、は周りにはなかなか言いにくいと思いますので、まずは、「たすかりました」を使ってみてください。もちろん、ありがとうございますや嬉しいも魔法の言葉ですよ。前の方も言われているように、転職もエネルギーをつかいますので、また慣れるまでしんどいかもしれません。なんとなくですが、きっと今の職場で、うまくやりたい気持ちを本当は持っているのかな。とおみうけしたので、まずは焦らず、1つずつです。その1つずつの始めとして、喜びの言葉をなるべく使うようにしてみてください。必ず周りは変化していくと思いますよ。