質問: 夫婦間の問題がかなりストレス。半端じゃないです。 例えば、夫婦喧嘩をした時のイライラのぶつける場所、ほぼ一人育児での不安や孤独感 皆さんはご自分を、何で発散して、何で息抜きをされてますか? 発散方法や息抜き方法が、いまいち自分ではよくわかりません。
回答: あたしは子供達が寝たあとの一人タイムを楽しんでいます。今はNetflixでみたいものをゆっくり見たりなど、、(笑)ホントは子供二人を旦那に預けて友達と出かけたりご飯行ったりなどしたいですがまだ下の子が小さいのでもう少し大きくなったら旦那に頼んでみようかなと考えてます😌