質問: 怖くなってしまった私の顔・・・どうしたら!? 40代既婚です。この10年ほど、精神的にとても厳しい環境で必死で生活してきたところ、表情がとてもきつくなってしまいました。一生懸命、笑うようにはしています。でも意識しすぎて常に口角に力が入ってしまい、目は笑えていないのに口だけ笑っていて、自分でも違和感を覚えます。目も笑おうとすると、すごく奇妙な表情になってしまうのです。顔は性格を表すということは真実だと思うので、自分なりに内面を磨く努力はしてきたつもりです。精神統一のために墨絵を習ってみたり。無宗教ですが、宗教を持つ方のお話を積極的に聞いてみたり。ボランティアをしてみたり。また、表情・性格共にとても穏やかなお友達の半生を、伺ってみたり。でも、変わらないどころか、加齢とともにますますひどくなっていくみたい・・・。そのせいかどうかわからないのですが、お友達はどんどん離れていき、残った数少ないお友達と話すときにも、必要以上に緊張して、言わなくてもいいことを言ってしまったりします・・・・。もちろん、私にとって一番大切なことは、子どもを心身ともに健やかに育て、主人も含めた家族全員が、安心してくつろげる家庭を作ることです。そのために、自分なりにできることは実践してきたつもりで、家族仲良く暮らしています。その点に関しての不満はありません。でも、どんどんきつくなっていく私の顔・・・・。外出先で鏡を見ると、自分でもぎょっとします。美容外科で、頬をふっくらさせるヒアルロン酸を入れて貰ったりもしたのですが、焼け石に水・・・・。少しでも、柔和な顔になりたいです。お化粧や髪型、心構えについて、何かいいお知恵がありましたら是非教えてください。
回答: アラフォー過ぎてから辛いことを立て続けに経験して、顔が少し変わったと思います。今は穏やかな気持ちで生活していますが、私がしていることは、気がついたら鏡を見て、柔らかな表情をしているか、チェックすることくらいでしょうか。日々の思いは、やはり顔...