質問: 体型に関しての質問です。😣 今産後1ヶ月半なのですが 妊娠中13キロ増えて 出産〜退院する6日間で9キロ体重が減りました。 それから今まで体重がずっと停滞しています。 完母なのですが息子はよく飲むので 今で体重は約6キロでした。 お菓子もほとんど食べてないのと ご飯も暴食はしてないのですが中々減ってくれません😣 平均的に何ヶ月ごろから体重は減り始めますか? あと、下っ腹もでていて 今2週間に一回の頻度で骨盤矯正に通っていますが 下っ腹が中々凹まず気になります😣 骨盤ショーツも最初は履いていましたが 暑いのと効果あるのか分からず今やめています。 何かいいアドバイスなどあれば教えてください😭
回答: こんばんは😊❤️❤️ 妊娠中20キロ増えました。 退院時10キロ痩せました。 70→60キロです。 産後2カ月経ちますが全然 減らずこのままではダメだと思い1週間前からバランスボールで下半身鍛え始めました🦵体重が大幅に増えたこともあり、お腹がたるんでしまいました。また、筋肉も妊娠中結構落ちたと思うので。体力づくりのため鍛え中(^^)筋肉つけば脂肪も落ちてくるので気長にこれから体重落としていこうと思ってます!参考にならず申し訳ないですが、、😭😭