質問: ひどい肩凝り、血行不良 肩凝りがひどく、サプリメント、ストレッチ、つぼマッサージ、はり、整体、気功、pcを使わない、などいろいろためしましたがどれも全く効果がありません。肩は岩どころか鉄よりかたいほどの凝りようで、痛くて首もまわせず、仕事もままなりません。たまにつらくて休みますが、 肩凝りがひどくて仕事ができないなんて自分でも情けなくなってしまいますが、それほどつらいのです。 顔色も悪く、冷え性で、足もむくむので、かなりひどい血行不良が原因なのではないかと思っています。これはもう悪い血を抜くしかないのでしょうか?このような症状の場合でも、やはりはじめは整形外科を受診するのが適切なのですか?血行不良を直す科ってあるのでしょうか。また、症状によって漢方を処方してくれる病院(東京都内or近郊)があれば教えてください。
回答: 実は私も肩凝りと腰痛と脚の血行不良持ちなんですよねぇ。 まず最初に、私は医者でもありませんし、 chocoさんの生活内容がわからないので断言はできませんが・・・。 例えば、お仕事で長時間pcを使われている様な状態ですと、 仕事中の姿勢が悪いとか、長時間同じ姿勢でいる事が 身体にストレスを与えている可能性があります。 また、シートのクッションによっては、お尻の辺りが圧迫される為か、 下半身が血行不良気味になったりしますね。 あと、肩凝りの原因の一つに、歯の噛み合わせのトラブルもあります。 chocoさんは、歯並びが悪いとかはありませんか? もし心当たりがあれば、歯科医の診察を受けてみる事をお薦めします。 あとは、整骨院には行った事はありますか? 私は肩凝りがひどくなると、行きつけの整骨院でマッサージしてもらいます。 そこは、健康保険が使えるので助かってます。 ただし、マッサージはムチャクチャ痛いです(笑) ・エビス整骨院 東京都渋谷区恵比寿西1-8-1 かづさやビル201 tel:03-5458-4035