質問: 怒りの発散法について。
回答: 私も怒ると反論出来ずにイライラすることが多いですが、やっぱり物を投げるのがいちばんスッキリしますよ。一時的ですが、、 でも、相手にではなく壁や床に向かって投げます。 壁や床が傷つかないもので、なおかつ音がバシンとなった方がスッキリするので、 おすすめはティッシュペーパーの箱です。 自分の体を大切にしてくださいね。