質問: 最近腰の痛みが増してきました。出産前ですかね?たまに、下腹部も痛みます。 腰の痛みを、和らげる方法があれば教えてください。
回答: 36w懐かしい。お腹が一段と重くなって、よいしょよいしょが増える頃ですよね😓 私も元々腰痛持ちだったので、臨月は腰痛でヒーヒーでした。 腰の痛みを和らげる方法は、とこちゃんベルトやサポーターをして腰をサポートしてあげる以外方法はないかと思います。。