質問: 体重増加について質問です(>_<) 身長153cmの20代後半です。 結婚式前:57kg ただのおデブ 結婚式 :51kg 必死のジム通い 結婚式後:57kg 新婚旅行と気の緩み つわりで:53kg 豆腐ばかり食べてた 現在 :58kg 現在30週の妊娠8ヶ月 妊娠前の体重が恐らく57kgと計算すべきなんでしょうが、57kgってもともと太りすぎなんだと思います(>_<) 病院では64kgまでにしてね~!なんて言われましたが......果たしてそこまで増えて大丈夫なのか?と心配です(>_<) そして、つわり後から体重は順調に増えてるにも関わらず、28週の健診で赤ちゃんは935gでした......平均よりだいぶ小さいです。 食欲はあります!!!! というか、私は食欲に任せると腹12分目くらいまで食べちゃうので、どうコントロールすべきか悩んでいます(>_<) 支離滅裂な文章で申し訳ありません...... どなたかアドバイスをください。
回答: 私体重変動めっちゃ似てますw 身長164cmと高めなのですが、すでに6キロ増えて64キロになっちゃいました(>_<) 食欲抑えるのキツイですよね:(;゙゚'ω゚'): でも、臨月で5キロみた方がいいそうなので、このまま後2ヶ月は押さえないとと思って今頑張ってます(T-T) 働いてるので、朝晩通勤も兼ねて20分づつ歩く、昼は好きなもの夜は控えるとか簡単なことですが... お互い頑張りましょう!!