質問: 競艇選手の試験対策のトレーニングならばサーキットト 競艇選手の試験対策のトレーニングならばサーキットトレーニングとウェイトトレーニングどっちをやるべきですか?
回答: 体重制限の範囲におさまることが第一です。 ダイエットの必要がある人は サーキットトレーニング 増強する必要がある人は ウエイトトレーニング