質問: ストレス発散方法 私はストレスがたまると食欲不振になり、どんどん弱るタイプです。これではいかん、と綺麗なものや可愛いものを見る事で、多少軽減します。(花やペット等)しかし、最近もっと心安らぐ方法は無いものか...と模索中です。皆さんのおすすめなストレス発散方法がありましたら、教えて下さい。
回答: 植物をタネから育てるのがオススメです。毎日お水をやって、芽が出るのはまだかな、温度は大丈夫かな、と毎日気にかけてあげなければなりません。でもそうやっている自分は優しいな、穏やかだなと思えてきます。