質問: あ 最近どうしようもないくらい泣けてきます。 誰にも会いたくありません。 最近ずっと部屋にこもってます。 もういいやって思います。 リスカ、被害妄想、過食嘔吐、自殺未遂、発達障害、コミュ障 死にたいです。 生きてても意味ないです。 もう、お母さんの怒った顔なんて見たくない。 ずっとその顔が頭にのこってる。 怖くて、なにもできない。 だから死にたい。 もう、あなたの顔なんて見たくない。 なのに、死んだらまたあの顔するんじゃないかって。 怖くて死ぬこともできない。 記憶を消したい。 消して、なにも思わず死にたい。 誰か、私の記憶をけしてくれませんか?
回答: あなただけの気分が良い行動ではなく、お母さんや家族の方達の気分も良くなる行動を取りましょう。 お母さんの顔も、あなたの気分も変わりますよ。 楽しい家族の思い出ばかりが心に残り、嫌っていた記憶など思い出せなくなりますよ。 年相応の楽しいことをして楽しめば、みんなの気分が良くなる筈ですから、易しいことですよ。