質問: 9ヶ月の娘が最近どんどん早く就寝するようになってきました! もともと21時くらいだったんです。 それが最近どんどん早まってきて19時、18時半、今夜は18時にはぐずって就寝しました! おかげで朝も早くなってきて、5時に起きるようになってしまって💦 私はもっと寝たいのにー!!!! どうしたら、娘の就寝時間をもう少し遅くできますか? アドバイスよろしくお願いします!
回答: お昼寝はどんな感じですか? うちも早寝で19時〜20時くらいに寝るのですが、たまに午後のお昼寝が出来なかったときは同じように18時頃に夕飯食べながらグズグズして、食べ終わったらすぐ寝てしまいます😓 午後からしっかりお昼寝出来れば、19時〜20時に寝て朝は6時に起きます😊