質問: 育児ノイローゼで心療内科などに行かれた方いらっしゃいますか? 通われてどうでしたか?治りましたか? 大阪市内でオススメの心療内科はありますか? 最近自分でもすぐ怒鳴ったり泣いたり、物に当たったりして育児ノイローゼ気味だと思ってます。 子供に悪影響だとわかってるのですがすぐ怒鳴りつけてしまい、子供が同じようになってしまってます、、。 なんとか直したいです! アドバイスお願いします! ちなみに上の子は幼稚園、実母の助けもあり、旦那も協力的、実母や旦那に見てもらいながら仕事もしてます。 下の子も一時保育登録予定です。 恵まれてる環境なのに贅沢言ってるのはわかってます。。 下の子が産まれてから娘の赤ちゃんがえり、もともと自己主張が強い性格、癇癪持ち、かなりのお母さんっ子。 それにプラスして春からずっと誰かしら病気で看病続き。 私も7月と9月に盲腸と腸閉塞で入院。 そんな事もあってかなり精神的に参ってます。。。
回答: 去年の夏、育児ノイローゼでメンタルクリニックにかかってました🙋🏻♀️!!️ 何をするにも気力が無い、いつも消えたいと思っていて、自分の楽しかったこと好きだったことも思い出せない、相手がしゃべってることが理解できない、いつもやってた料理も買い物もやり方がわからない、すぐ物に当たって壊す、毎日号泣する... 確実に尋常じゃなくて、このままじゃ子どもたちを殺しかねないと怖くなったので、思い切って予約の電話を入れました。 お薬も処方してもらいましたが、私には合わず... 毎回カウンセリングもしてもらって、「しばらく子どもたちから離れてゆっくりしたほうが良さそう」ということで、10日間入院しました。家事も育児もせず、ただただのんびり過ごしました。 おかげで、体も心も充電できたし、自分の気持ちというか、気の持ちようをどういうふうに持っていけばうまくいくのか、じっくり考えれたので、以前の自分に少しずつ戻れた気はします😌 今だって、毎日ギャーギャーの子どもたちにイライラはしますが、あの時みたいな明らかにヤバい感じにはならずにすんでます🌟