質問: 妊娠中の便秘で悩んでいます。 お水、ヨーグルト、オリゴ糖、軽い運動・・・ 色々試してみましたが全く効果がなく お腹が爆発してしまいそうです(泣) 何かこれ良かったとかあれば教えて下さいm(_ _)m
回答: 病院で薬もらったり、プルーンや毎日お水2lで1週間出なかったのを2日に1回出せるような感じにしました! オリゴ糖も少し多めにしてましたね(><)