質問: セルフケア
回答: しみの多くは、紫外線や摩擦の刺激、皮膚の新陳代謝の乱れなどによって引き起こされるものです。そのため、発症を防ぐには、日焼け止めや帽子、衣類などを活用して紫外線を防ぐことが大切です。肌の新陳代謝を整えるには規則正しい生活を送ることが必要...(もっと見る)