質問: 人生が楽しいのに動悸がする。動悸がしなくなりたい。 今まで散々な人生でした。 子ども時代は、すごく辛かったです。 父親に話しかけてもずっと無視されました。父親が2年も家出をしていたこともありました。 家出後、父は借金を抱えて戻ってきたので、我が家はますます貧乏になりました。 10代の頃はよく喘息発作を起こしましたが、お金がないので我慢するしかなく、死にそうな思いを何度もしました。 晩御飯は少ししか食べることができず、冷蔵庫の中のものを勝手に食べると明日の食料がないので、お腹が減っても我慢、我慢。辛すぎました。 中学生なのに小学2年ほどの身長しかないので、街ゆく大人が制服姿の私を見てぎょっとすることもしょっちゅうでした。 親は私をしつけないので(家にはtvも雑誌も新聞もない)、私は不潔。背が低すぎたこともあり、学校ではいじめられました。学校は地獄でした。 大人になると、家族にこき使われ、家族の人生を第一に過ごしました。 父親はずっと無職。働き出した私は父親を養うハメになりました。 姉には散々利用され(時間とお金と心を利用された)ました。 ですが、私は、家族のために頑張ることをやめました。 最近、私は自分を大切にすることをしています。 自分の将来について考え出しました。 ある資格を取るため勉強するのに机を買い、部屋も掃除してきれいにしました。 充実しています。いろんなことがうまく行きそうです。 しかし、恐ろしいです。 先日ある資格試験を受けました。受かったのは間違いないとわかったとき、恐ろしさのあまり動悸がしました。 机を買い、部屋を掃除して、完璧だ・・そう思ったとき、恐ろしさのあまり動悸がしました。 貯金もして将来も考え出して・・・うまくいきそうで楽しいことなのに、考えるたび恐ろしくなり動悸がします。 喘息の薬を毎日服用しています。喘息の治療ができる幸せをかみしめています。 しかし、こんなに幸せで良いのかと思うと余計にゼーゼーいいそうな気がしてきます。 半月前に血液検査等色々見てもらって、喘息が専門のお医者さんに見てもらったのですが、ほかに体の悪いところはありません。 でも動悸がします。 今自分の人生は、今までで一番幸せで楽しい時です。 今まで辛すぎたため、あまりの幸せに気持ちがついていっていないのかどうかわかりませんが、恐ろしくて恐ろしくて動悸がします。 どうしたら、動悸がしなくなりますか? 落ち着いて自分の人生を考えたいです。
回答: >今自分の人生は、今までで一番幸せで楽しい時です。 それ以上望むのは贅沢でしょ。