質問: 汚い話です。 玄米を30kg頂き、5日程たったのですが、便とオナラが臭いのです。 玄米を食べる前は臭いのは滅多に出なかったのですが、これは玄米のせいでしょうか? 私は便秘になった事
回答: 食物繊維などで腸内がきれいに押し出され、宿便が出ているのだと思います。 ドクダミ茶を飲み始めたのに肌がきれいになるどころか悪くなるというのも、体の毒素を排出させる段階で、それが治まった後によくなっていくらしいので、玄米も宿便を出し切ったらよくなると思います。