質問: 食事制限で仮に300calダイエットした場合 現在1600カロリーの食事制限と共に ウーキング運動を30分していますが 仮に一ヶ月 朝昼晩の食事含め 300以下のカロリーしか 摂取しない ダイエットした場合 どれくらい 一ヶ月で体重は落ちるでしょうか 分かる方がいましたら 教えて下さい
回答: あなたの基礎代謝がわからないから回答のしようがないです。