質問: 産後ダイエット、何が聞きましたか? 12月に出産予定のぴよちゃんです。実は、私には既に2歳になる子供がいます。1人目のときは完母だったので、何もしなくてもどんどん痩せていき出産1年後には妊娠前の-5kgに。しかし卒乳してからドンと体重が増え、気がついたら臨月の体重に(泣)授乳中どんどん痩せていくので完全に調子にのっていました・・・。母乳マジックにかかっていただけだったのに、何もしないで痩せるわけないですよね。そんな感じなので、2人目出産後はきちんと体型管理をしたいと考えています。みなさんはどんな産後ダイエットで体型を戻しましたか?今気になっているのは、引き締めガードル?骨盤引き締めベルト?です。よろしくお願いします。
回答: 2歳児と一緒に公園にいってたくさん遊びましょう!今のところは・・・産後はとにかく完母めざし!完母で半年で増えた12キロが落ちました(産後すぐ5キロ落ちましたが)やはり母乳に勝るものなし!あと育児。妊娠前のジーンズも産後2カ月からはけました。...