質問: 打ち明けるのが恥ずかしいのですが 私は高校生の時頃から、ツムジの髪の毛を触り ガタガタしている髪の毛などを抜いてしまう癖が あります💦 ストレスが溜まっていた時期妊娠中はとても ツムジが薄くなるほど抜いてしまいました。 これは抜毛症なのでしょうか?
回答: 抜毛症かもしれませんね。 ストレスを発散するための1種の自傷行為だといわれています。 とってもストレスがたまり自分でもどうしようもなかったのではありませんか? 髪の毛を抜きたくなったら、深呼吸する、なにか食べる、など、他のストレス発散方法が見つかるといいですね。