質問: 誰とも関わりたくないです。どうすれば良いのでしょうか? こんにちは。 私は半年以上働いていなく、社会不安障害を抱えています。 ずっと両親に助けてもらっており、働かねば。と思い、在宅の仕事を探していましたがみつからず、在宅の仕事を探すのは諦め、外で働くことにしました。 本日面接に行ってきて、働けるのは確定になりました。 面接中にしっかり笑えているだろうかとずっと考え、ぎこちない笑顔を作りながらも、頑張ってきたのですが、家に帰った途端ものすごく悲しくなり、頭の中を怒号のような早口なような声がずっと鳴り続け、泣けてきてしまいました。 誰とも会いたくないし、外に出たくありません。 誰かと話すことを考えるだけで泣けてきます。 それでも頑張らなくては行けないのですが、皆様はどのように乗り切っているのでしょうか?
回答: 頑張らなくてはいけません。 親の力で生きるのではなく、自分の力で生きていくために、やるべきことをやっていかなければなりません。 悩んでおらず、前に進んでください。 前に進むことだけを考えることで、嫌なことは忘れます