質問: 脚やせダイエットをしようと思っています。 この足だとどんなことをすれば痩せれるでしょうか アドバイスしていただけると嬉しいです 身長157センチの49キロです
回答: ハーフスクワットをしましょう スクワットチャレンジで検索してみては如何でしょうか