質問: いつも、いつもありがとうございます。 生後50日の娘を母乳よりの混合で育てている新米ママです。 昨日は夜中授乳した記憶がなく育児日記には、授乳した時間が書いてあり、無意識か寝ぼけてか。 今日は2時前から授乳したのと3時間過ぎまで記憶はあるんですが、そのご記憶も記録もなく起きたら7時前。 どうも、5時間近く寝てしまい授乳もオムツも替えてないみたいで。 ショックです。 3時間毎の授乳言われてるのに、小ぶりちゃんなのに、娘はちゃんと寝てたんだろうか、今日はタオルケットかけたかもわからず、洋服が口にかかってたりしないだろうかと、心配です。 この前も4時間寝ちゃいましたとかきこんだんだですが、今日は5時間しかも全く意識なし。 自分が怖いです。 あんなにちゃんと起きないとと反省したのに。 娘大丈夫??
回答: なるほどですね〜 それは体質もありますし、今は疲れMAXなんだと思います。 私も夜中の授乳中に抱っこしたまま、寝落ちてしまった事もあります。最近は昼間寝れる時に寝たり、あまり深く考えこまない様にして、なるべく体へのダメージを軽減したりして、落ちない様に頑張ってます。 もしかしたら今日も寝るカモ時に覚悟してら周りに窒息したりしない様に物を置かないとか、万が一落としてしまっても大丈夫な様にクッションを敷くとか、事前に対策しとくといいと思います。 案外そうすると逆に眠たくならなかったりするもんです 寝たらダメ、寝たらダメ って思ってるから寝ちゃうのかもですょ。