質問: 腹筋 プロティンを買って飲んでみたいと思います。 それにたいして、どんな筋トレがいいですか? 腹筋 プロティンを買って飲んでみたいと思います。 それにたいして、どんな筋トレがいいですか?
回答: 体幹を鍛えるのが一番いいです