質問: 子供(1歳7ヶ月)のご飯を作りたくない ごめんなさい長文です。 アドバイスをくださいお願いします。 遊び食べをする子供のご飯をもう作りたくありません。 元々料理が苦手&嫌いですが、私なりに栄養面に気を配り、レシピサイトを参考にしたりして、頑張ってきたつもりでした。 昨年10月あたりまでは、なんでもよく食べて好き嫌いはひとつも無い子でした。体重はその時も今も平均よりかなり小さいですが、量も皆に驚かれる程食べていました。 それなのに今は、ほとんど床に投げてみたり口からべーっと出してみたり。 スプーンフォークも床に投げつけます。 怒ってもヘラヘラして、それでも怒れば泣いてテーブルに頭をゴンゴンぶつけます。 昨日食べたものも今日は食べない。 好きなものも気が向かなければポイ。 お茶をいれたマグマグもポイ。 稀に食べてくれた時に思いっきり褒めても笑うだけで効果は無く、直後にポイポイしたりべーしたり。 お座りも長くできず、立ち歩いて遊んで、怒っても耳に入らず、連れ戻してもまた立つか泣いてゴンゴンするか。 せっかく集中して食べていても、実家にいるため人数が多く、誰かが立ち歩くと気が逸れます。立ち歩かないようにしても、猫が動けば触りに行ってしまいます。 お腹がすいてないのかとも考えるのですが、朝起きてすぐ、そして保育園から帰ってすぐに自分から「パン!(食べ物全部パンと言います)」と言って流しの方を指差して泣きます。 人が食べているのも欲しがりますが、口にいれるとまたべーっと出します。 用意したご飯を持っていくとすごく喜んで椅子に座ります。 なのに食べてくれないんです。 食べるのは、 ご飯(ふりかけか白飯) パン(食パン耳だけ、バターロール、スティックパン) 具なし味噌汁 からあげ チキンナゲット 千切りの人参 肉だけハンバーグ フルーツ プリンやヨーグルト 具なし茶わん蒸し ミックスベジタブル ひじきの煮物 ...くらいだと思います。 豆腐や野菜を混ぜると食べません。 炊き込みご飯も食べません。 おにぎりにしても食べる時と食べない時があります。 手がベタベタするのも嫌います。 スプーンとフォークは練習中です。 手を触られるのが嫌いなので、一緒にスプーンを持つことも出来ません。 食べさせるよりは自分で手掴み食べの方が食べてくれます。 時期的に遊び食べをするのは仕方のないことだというのはわかっています。 でも保育園では前のように好き嫌い無くなんでもたくさん食べているみたいなんです。 立ちもせず、おかわりまでして、お皿まで舐めるそうです。 「あんなに何でも食べてたのにね」「甘えてるんだね、そのうち食べるようになるよ」なんて言ってた保育士さんたちにも今日、「いつか食べるとは思うけど、そのいつかまでが随分長いんだねぇ」と言われてしまいました。 私ももう疲れてしまって、私の母や祖母にも色々と言われ、頑張る気持ちがどんどん無くなってきています。 味が濃いのは承知ですが、ついお弁当用の冷凍食品やコンビニのおかずに頼ってしまいます。 苦手ながらも仕事後にせっかく作ったものをべーっと出されると、可愛い我が子に手を上げてしまいそうになるほどイライラしてしまうんです。 数回、頭を叩いてしまったこともあります。 最低なことをしている自覚はあります。 子供のことは本当に本当に可愛くて愛しているのに、父親がいない分私が頑張らなければいけないのに。 楽しいはずの食事の時間が苦痛で仕方がありません。 おやつを制限しても母達に攻撃され、もうどうでも良くなってきています。 手作りのおやつはもうほとんどつくっておらず、市販のベビー用のお菓子を食べさせています。 もう頑張れない頑張りたくないと考えてしまいますが、これではダメだと思っています。 どうか、何か良い案を戴けないかと思い書かせてもらいましたが、余計なことまで書いてしまったようですみません。 ちなみに、サンドイッチやお好み焼きも食べません。 子育ての先輩方、料理の得意な方などどなたでもかまいません。 どうか助けてください。お願いします。
回答: 母親の先輩(祖母、母など)は 粗探しとか説教とか好きですからね(;^ω^) 同居ならなかなかダイレクトに受けて大変かと思いますが 享受しているものもあるから無下にもできませんね。。。 難しいかもしれませんが、「だよね~」とぬるっと聞き流しましょう。 有益と思われるアドバイスだけ受け入れればいいのです。 おやつ、ナシにしてはいかがでしょうか。 スティック野菜とか温野菜とか ひじきの煮物食べるならおにぎりや芋餅にに混ぜるとか。 で海苔をお子さんに巻いてもらって、とかちょっと手伝ってもらう的な 巻き込み方をするとか。 同じものでも切り方を変えてみるとか。 別々で出していたものをミルフィーユ状にしてみるとか。 少し上の年齢の子に有効だったのは(2歳過ぎくらい) 「やり方わかる?教えてくれる?」でした。 例えばオムツ替えたくない、って泣いたとき 「〇〇ちゃんオムツの替え方わかる?わかるんだ!すごいね。 お母さんに教えてもらえない?」と言ってみると 案外すんなり替えさせてくれました。 ご飯の時も「これどうやって食べるかわかる?」とか 「これって遊んでいいものかなあ?」とか質問して答えてもらったりすると もしかしたら変化球で効くかもしれません。 あと テレビ番組で観たんですが「イヤイヤ写真を撮る」という方法で イヤイヤしてる所を写真撮る、です。 写真が記念に残せるっていうのと 自分もちょっと冷静になれるのと 「いいのが撮れた!」ってちょっとおもしろがれたり こどもも「みせてみせて」ってなって 気分が変わるのと 「きれいに食べたらかっこいいよね」と 改めて促すことができたりするので、もしかしたら効果的かもしれません。 画像はたまったらイヤイヤアルバムとして残せます(笑) あとは、クッキーの型抜きとか 料理作るときの何か入れてもらうとか たまねぎの皮剥いてもらうとか 興味を示したことをやらせてみてました。 サッサと済ませたい時にはなかなか面倒なので 時間の余裕があるとき一緒になにかしてみてはいかがでしょうか。 あとしまじろうのdvdにブロッコリーの歌があり それを気に入ったこどもたちはブロッコリーが大好きです。 なにか動画サイトなどで探してみせてみてもいいかもしれません。 「インサイドヘッド」に ピーマンを「飛行機だぞ~」といって食べさせるシーンがあるんですが それも好きで、 私も真似をして「飛行機がいい?新幹線がいい?」と聞いて選ばせ 「新幹線だぞ~~」といって口元に持っていくと食べたりしました。 それから 寝る前のイチャイチャタイムをしっかりとるといいと思います。 気を引きたい、面が多いかなと思うので たくさん好き好きすると落ち着く面もあると思います。