質問: 30代後半、子アリ共働き、疲れました(愚痴 30代後半で共働き、4歳の子供がいます。ここ半年、疲れて疲れて週末寝込んでしまうことが増えました。夫はかなり家事子育てをやってくれて、家庭の半分以上担ってくれています。実家の支援等は一切ありませんが、幸い子供が丈夫で夫婦で休めばなんとかなる範囲。会社と家も首都圏にしてはかなり近く、共働きとしてはかなりめぐまれていると思います。仕事は年々責務と業務量が増え、時短のはずが帰れない日々。上司と反りが合わなかったり、後輩のフォロー、また自分自身の能力不足を感じることがあり、頑張ってるのに成果がでず、しんどいです。頑張りは上司も同僚も労ってくれますが、やっぱり仕事なので成果が出ないとプレッシャーがあります。そして帰ったら家事、子供の世話...帰りが遅くて子供が寝るのも遅くなり、朝が辛そうです。そして荒れていく家をみて週末にまとめてやろう...と思うのに寝込んでしまいます。その溜まった家事を寝てる私を起こさないように夫がやってくれてまた自己嫌悪。体調を崩すことも増え、生理はとまるわ、夜中までお腹を壊したり、頭痛で寝れず寝不足で会社へ→週末寝込むの負のループ。病院に行っても自律神経が弱ってる、と言われるだけで根本的な解決はありません。辞めたいな...と思うこともあるのですが、給与待遇がよいことなどから、夫は自分がもっと家事をしてもいいから辞めないで欲しいと言われています。私自身も専業主婦のほうが体力的には楽ですがストレスが溜まりそうで、やめようとまではまだ思えません。なんとか負のループから抜け出したいのですが、えいやっ!と頑張る気力が出ません。ちょっと前まではこんなことはなく、疲れるながらも溌剌と動けてたのにしんどいです。年なんですかね、ガクッとつかれました。でも、もっと大変な状況の方も多いはず。なんとか気力を振り絞る方法はありますか?
回答: 私は正社員ワーママの脱落組ですが、こういうトピを読んでいて、退職をしたことがない正社員ワーママがとても退職後のことを怖がっておられ、却って自分を追い詰めてストレスを感じてしまっているようなので、一応言っておきますと、正社員を退職したからとい...