質問: もう少しで36週になります! ちょっと前まで仕事をしてて、最近産休に入ったんですけど、毎日なにをして過ごせばいいかわかりません。笑 安産を考え、家事は普通通りやっていますが、寒くて外を散歩する気になら
回答: 床の拭き掃除。 赤ちゃんが下がってくると産院で奨められました。 大掃除も兼ねていかがでしょう(^^) 初産なら大丈夫だと思いますが、いきなり赤ちゃん下がってきたら困るので一応36週半ばくらいからにしてくださいね~ ちなみに私は家でひたすらWii fitをしてました。ヨガやストレッチなど。ヨガの呼吸法は分娩時の呼吸の練習にもなるしおすすめですよ。