質問: 精神的な仕事のためストレスが溜まります。ストレスの解消教えて欲... 精神的な仕事のためストレスが溜まります。ストレスの解消教えて欲しいです。
回答: おつかれさまです。ストレス溜まりますよね(><) 仕事の愚痴は、話ができる職場の友達に話すのが一番すっきりします!✩︎⡱ あとは私は自分の好きなものをいっぱい食べて、家でお笑い番組みていっぱい笑うとストレス発散になります♡︎ それでもモヤモヤしたりイライラしている時は自分へのご褒美と言い聞かせて欲しいものを買ったり、ショッピングはストレス発散になります◡̈⃝︎⋆︎*