質問: 今月出産予定の初マタです! 臨月入って来週から37週入ります 臨月の時どのくらい運動してましたか?🏃♀️ 17日〜22日の間に産まれて欲しいですが 陣痛起こすために何やりましたか😭 予定日は25日です。 出来れば8月中に産みたいです👶🏼
回答: わたしは1日20分お散歩してました🚶♀️それでもお腹が重くて限界😂わたしは足の裏を合わせて産道を柔らかくするストレッチしてました❗️