質問: 葉酸サプリ、妊活について
回答: サプリメントアドバイザー有資格者です。 葉酸サプリは正直、ピンキリです。 高すぎるもの、安すぎるもの、コスパがとても良いもの...本当にたくさんあります。 口コミを見て購入したいところですが作られた口コミも本当に多くあります。 妊活時は葉酸とカルシウム、ビタミンB群をしっかり摂取すべきです。 鉄は妊娠16週あたりからしっかり摂取しましょう。 吸収力の高いヘム鉄が含有されていればぜひ摂取してください。 「葉酸サプリクラブ」さんや「葉サポ」さんが広告ではなく本当に厳しい目で各製品をレビューされています。 この書き込み自体が広告と思われては本末転倒なのでサイトアドレスは載せないでおきますね。ぜひお手すきの際に見て損はないかと思います。 添加物だらけであったり、必要な栄養素が全然足りていない葉酸サプリを手にしてしまわないようにすることが大事です。 良い葉酸サプリに出会われることをお祈りしていますね^^