質問: 摂食障害です。 体重に拘ってはいけないと思うのですが、毎日体重を計らないと落ち着かず、増えていると不安になります。 例えば43キロだったのが43.8と次の日に増えて不安になり、次の日になったら43.1まで落ちてほっとしたと思ったらまた次の日43.6まで増え...などを繰り返しています。 同じような生活をするようにして、体重を計るのも同じ条件でやっているのにこのような変動があります。 このくらいの変動はしかたないものですか? どれくらいは変動があっても気にしなくて良いのでしょうか?
回答: 1キロ2キロの差はありますよ!