質問: 母乳を飲ませてるママさん 飲ませるにあたって何か 気を付けてることはありますか😭?? 少しまえまで乳首拒否で ほぼミルクの混合でしたが 上手に飲めるようになってきたので 先週から母乳だけにしました! ですが便秘ちゃんになってしまったようで 出なくて苦しそうです😭 のの字マッサージやお腹暖めたりしましたが出ず 綿棒でこちょこちょして出しました(;_;) 繊維の多いものを食べなさいといわれましたが 皆さんは食事どんな感じでしたか(T-T)? 「こんなこと気を付けたらいいよ~」など アドバイスいただけたら嬉しいです🙇
回答: うちは母乳の方が便秘しません😳 アドバイスとはいきませんが水分良くとってレタスやキャベツやアボカドやトマトやきゅうりをしょっちゅう食べてます🙋🎶