質問: 中学生女子です。 足が太くて悩んでます。 上半身はそこまでですが、おしりから本当に太いです。yout 中学生女子です。 足が太くて悩んでます。 上半身はそこまでですが、おしりから本当に太いです。youtubeなんかで紹介されてる脚やせ動画を見てやったりするんですがなかなか痩せません。 調べてみたんですが、脂肪を落としてからじゃないと筋トレなどは逆効果みたいなことが書いてありました。 脂肪ってどうしたら落ちますか? 有酸素運動をすればいいっぽいですが、1人で外で走るのはなんだか恥ずかしいのでしたくないです。 家で脂肪を落とす方法とかないですか?
回答: どうして「足が太いですよね」と聞いてくる人って、みんなこの「実際よりも太く写るアングル」で撮影するのかな。 「きをつけ」しているところの首から下を正面から撮影して下さい。上半身とのバランスもあるから。 他人に頼めないなら、鏡に映したものを撮影して下さい。 それと、身長体重も教えて下さい。