質問: 筋トレは筋肉痛になったりした時はやらないんですが、毎日20分〜30分走っています 最近ポカリのでかいやつ180円くらいのやつを一日1本、休みの時は2本飲んでいます ポカリの飲み過ぎは太っちゃいますか?飲むなら
回答: スポーツドリンクって結構糖入ってるから飲み過ぎれば太るよ。