質問: うつ病のような症状がある旦那との接し方についてです💡 診断は受けてませんが、家でも、職場、仕事のことを考えると息苦しい。 職場で昼ごはんが食べれない。 夜中何度も目が覚め、朝も早く起きてしまう。 休日もダルさが抜けず、携帯やテレビなど1人の時間を好みます。 大手メーカーに勤めて9年目の旦那。 上司や管理職にキャパオーバーの仕事を任され、朝から夜まで残業。 会議では、上司が自分のメンツのためにあーだこーだと言ってくる。 自分は純粋に製品良い製品を作りたいだけなのに。。。 会社に将来性が見えない。 自分と同じくらいの年齢層はみんな体調を病んで、休職したことがある。みんな転職を考えてる。 と言っています。 仕事の比重が高くなると2年前にも病院に通っていました。 こんな調子で約1年。 仕事辞めたらと言っても、頑張んなきゃ、、(うじうじ) うつ病っぽい人は励ましてはいけないと聞いているので、じっくり話を聞いたり、背中を押していましたが、 最近さらに家にいてもどんより空気でため息ばかりでわたしが具合悪くなりそうです😔 煮え切らない態度に、正直土日家にいてもわたしも辛いだけだし、実家に帰りたいなぁ... それとも、弱っている夫を支えるのが家族のあり方なのかなぁ... アドバイスいただけると幸いです🙇♂️🙇♂️
回答: それは完全なうつ病ですよ。 病院で診断は下されないのですか? 早めに適切なお薬飲めば悪化を防げます。 うちの旦那もうつ病になり夜中うろうろしてほとんど寝てませんでした。 一緒に病院へ行ってお薬を処方してもらえるようにお願いしてみてください。 私も... 逃げたしたいと言うより旦那を捨てたい!!と思ってました。 けども、良いときも悪いときも支えあうと結婚式で誓った言葉をふっと思いだして支えることにしました。 脳の病気なので普通の人ではないと思うことで気持ちが少し楽になりました。 私は少し心を強くもっていつ治るの?と考えることをやめてもうずっと治らないのかもと思い諦めの境地自分を追い込んで開き直りました。 もうこの状態でやるしかない!!そんな気持ちでした。 ご主人が仕事へ行く気持ちがあるなら行かせた方がいいです。 職場でお昼ご飯が食べられないなら糖分のあるもの何でも良いから飲むとか食べるとかさせてください。 脳の思考回路には糖分が必要なので 悪化も防げる気がします そして家にいるときは子供のようにやることを指示して下さいね。 ご飯の時間だよ お風呂に入ろうよ 寝る時間だから寝ようね そんな風に。 辛いね... キツいね💧 先の見えない不安で押し潰されそうな気持ちですよね。 けども、子供を産んだ女は強いですよ。 絶対に踏ん張れます。 乗り越えたくない山ですが毎日一歩ずつだけでも前に進めることを願います。