質問: 眠いのは更年期だからですか? 夫と子ども2人の4人家族でフルタイムで働いています。朝6時起床、朝食の仕度などの家事。8時に出勤し、午前中は仕事。12時から3時まで休憩(昼食後、猛烈に眠くなり昼寝)3時から7時まで仕事。7時半帰宅後、夕食の仕度と食事。睡魔に襲われ9時頃から0時まで食卓で睡眠。何とか起き出して、洗濯、洗い物等の家事、入浴。夜中の2時半過ぎに寝室で睡眠。毎日こんな状態で、トータル8時間以上は寝ているので、決して睡眠不足ではありません。こんなだらしのない生活が嫌で、頑張って昼寝をしなかったところ、午後の仕事中に睡魔に襲われてしまいました。また、夜11時には寝室で寝るようにしたいのですが、夕食後は体が非常にだるく感じられ、昼寝をしたにも関わらず眠くなってしまうのです。昔のように、夜7時間睡眠をとり、昼はずっと起きている生活をしたいのですが、どうしたら改善できるでしょうか。また、この症状は更年期と関係ありますか。その場合、婦人科を受診すれば、治療法があるのでしょうか。それとも、私の意志が弱くだらしないだけなんでしようか。経験のある方や知識のある方、教えていただけますか。
回答: 医師ではないけど、責任感強いのと家庭と仕事のはざまでしょう、か。普通の人、私なら、とっくに「倒れてる」。よく身体もちます、ね。でも、関心してる場合じゃあないが、真剣に診断したほうがいいのは、心療内科かなあ、と。なぜなら、日中に「睡魔」くると...