質問: 生後7ヶ月の完ミの女の子を育てています。 最近朝早起きすぎて夜寝る時間を遅くするか悩んでいます。 いつも 19時半から20時就寝 早いと4時半、5時頃起きてミルクを飲んで寝る時もたまにありますがそこから1時間半から2時間起きて遊んでまた寝ます。無理やり寝かそうとしても嫌がり起きてしまいます。 17時以降はグズグズで寝たがりますが、最近黄昏的な感じもあり眠くても寝ない事もあり18時過ぎるともう眠くて限界で19時頃お風呂に入れて出たらミルクを飲んで寝てしまいます。 寝る時間を21時頃にするとなると一度17時以降に寝る事になってしまうので悩んでます。 19時半.20時頃に寝かせても6時まで寝てくれる事もあるので 寝る時間が関係してるのか分からず悩んでます! 基本どの時間帯もミルクを飲んで3時間以内には眠くて寝ます。お昼寝は日によって変わりますが1.2時間です。 同じようなかたいますか?何か改善した方がいい事あるのでしょうか?
回答: うちも朝方4、5時台に寝覚めることあります😭 就寝も同じ感じで、夕寝がないと19時半就寝、夕寝してしまったら20時半くらいに就寝です。 夕寝しなかった日は眠気の限界で19時お風呂→ミルク飲んで即寝という感じです😅 就寝が19時半でも20時半でも朝方起きるのはその日によって、という感じなので、うちは夕寝させて寝るのが遅くなるよりは、夕寝は10分くらいで切り上げて、夜早く寝てくれた方がいいのでこのペースでやってます! 朝方目が覚めた時は、以前はトントンしたりして寝かせようとしてましたが、こちらも眠くてイライラしてきちゃうので、もう寝室で1人で勝手に遊ばせて、満足したら1人で布団に戻ってきて寝てます😅 改善策とかではなくてすみません💦同じ感じだったのでコメントしました😊