質問: 子育てをしながら、うつ病、睡眠障害や不眠症で服薬している方いらっしゃいますか? どれだけ疲れていても夜は2時間ほどしか眠れず、昼間は息子と一緒にお昼寝(1〜2時間)をしてなんとか生活している感じです。 眠りも浅く、寝ているのに音は聞こえる状態というか、本当に寝た気がしません。 そんな生活が半年ほどになり、体力的にも精神的にも限界を感じています。 高校生のときにうつ病になり、睡眠薬を服用していたことがあるのですが、次の日まで残ってだるいのと、いつまでも寝れるのが怖くて数日で飲むのをやめてしまいました。 睡眠薬も飲んでるうちに慣れて、だるさなどが残らないようになるのでしょうか? また、きっと受診をすればうつ病と診断される気がしています。 抗うつ剤で睡眠が改善されたりもするのでしょうか? わかることで結構ですので、何か教えて頂けると嬉しいです。
回答: 妊娠前から現在まで服薬しています。 薬にもよるので、一度主治医に相談されたほうがいいかなと思います😊