質問: 強い人になる方法を教えてください
回答: メンタルを鍛えることで、精神的にも肉体的にも強い人になれるでしょう。メンタルを鍛えるには、自分自身を理解してありのままを受け入れることや、他人と比べないことが大切です。また、健康的な生活を送り、過去を引きずらず前向きな思考になることも欠かせません。詳しくは「強い人になるために...メンタルを鍛える5つのコツ」の解説をご参照ください。