質問: 春先なのに手の指先が冷えます。みんな素手で通勤・通学しているのに、私は手袋が離せません。冷え性でしょうか?
回答: 冷え性でしょうね。というか、手袋をしていれば暖かいと思っている時点で間違っています。今の時期からでも良いから、指先をグッパーしたりして常に指先を動かしたりして 指先の血流を良くしないと何時まで経っても 血流が悪くて改善しませんよ。 私の母も手や足の指先が冷たい人だったので、シナモン料理を食べさせたりシナモンティーを飲ませました。 今はかなり改善してますよ。 シナモンを嫌いな人も居ますが、体の血流を良くしたいなら嫌いであっても食べたり飲んだりされた方が良いですよ。