質問: 71歳の母についてです。半年もど前に父が亡くなり、現在母は一人暮らしです。 私は家を出て、車で1時間半ほどのところに家庭を持っています。1か月に2~3回ほど実家に顔を見に行っております。 父が亡くなった悲しみもそろそろ落ち着き、最後の介護が大変だったことから解放され、 元気をとりもどしつつあるかのように見えたこの頃でしたが、 最近会うたびに、昔のことを思い出し、恨みつらみを語って母は泣くのです。 「お父さんは職場で上司の○○にいじめられ、かわいそうだった。ひどいいやがらせもされたのに、お父さんは黙ってじっと耐えていた。本当にかわいそう!」 「当たった医者も看護師も、ろくな人間いなかった。医者に『この病気はもう治りません』なんて言われた時(パーキンソン病でした)、お父さんどれだけ落ち込んだか!側で見てるのもつらかったわ。『治りませんが、今は工夫しだいで快適な生活ができますから』とかもっと言い方あったのに。本当、いい医者だと思った人間ひとりもいなかった!お父さんかわいそう...」 こんな感じで、過去にうけた仕打ち?を一つ一つ数えるように語り、 かわいそうかわいそうと言って泣きます。本当につらそうです。 そのたびに、うんうん大変だったねと聞くのですが、 「あんたには言わなかったけど、あの時こんなにつらかった、大変だった」 と人の恨みつらみを聞かされるのがしんどいです。 実家へ寄るのも、だんだん億劫になってきました。 親戚への電話でも、同じように愚痴っているそうです。 そのたびに「いきなり死なれた人はもっとつらいのよ。介護は大変だったかもしれないが、その間にお別れする準備ができたと思うよ」などと諭されていますが、納得している様子はありません。 おそらく、父が亡くなってまだ混乱している状態が実は続いているのだとは思うのですが、 今はそういう時期だと思って、恨みつらみを言い出したら聞いてあげるしかないのでしょうか。 気分転換にとレジャーに誘っても、お父さんを一人にしておけない(お仏壇です)と言って、長時間家を空けることを嫌がります。 同じような経験をされた方、どうやって乗り越えられましたか。 宜しくお願い致します。
回答: そうですねえ、カウセリングマインドが必要なのではないでしょうか。 といっても素人がなかなかできないのですが。 例えば悩みを相談して、それはあなたにも悪いところがある、と言えばもやもやした気持ちは消化されません。 それは本人もわかってるからです。 そうだね~と全部同調してもらえれば相当のストレスを消化できます。 ちなみにこれ、スナックのママのテクニックだそうです。 仕事の悩みを家に帰って奥さんに話しても「それはあなたも悪い」と毎回言われると、全部うなずいてくれるスナックのママに通うようになるそうです。