質問: このカテゴリで合ってるか微妙ですが... もうすぐ生後1ヶ月になる女の子を母乳メインの混合寄りで育てています! 日々食欲も旺盛で今の所おっぱいトラブルもなく軽く甘いものも食べたりしています。油物やアルコール、甘い物の食べ過ぎには注意してます。 セブンイレブン等で売ってる無塩のミックスナッツってあると思うのですが、一袋70グラム入りでアーモンドがメインでクルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツなどがパラパラ入っているものを今朝半分ほど食べて、昼食後の間食で残りを食べ、結局一袋全部食べてしまいました... ナッツは適量だと体に良いとか言いますが、結果的に約その3倍の量を食べてしまったことに気づいて、母乳に油分が出てしまわないか今になって心配しています...ナッツは脂肪分が多いそうなので... ちなみに昼食のメニューは 納豆ご飯1膳 薄い豚ミルフィーユカツ1切れ キャベツの千切り少し ほうれん草とサラダチキンの炒め物 きんぴらごぼう です。 今日はもうどれだけお腹がすいても間食は温かいお茶のみにして挽回しようと思うのですが、同じような経験されて油っぽい母乳になったりしたことあるかたいらっしゃいますか?? 神経質な質問ですみません( ́・_・`) よろしくお願いします!
回答: 主です! 母乳に出る事も心配なのですが、ナッツの食べ過ぎに当たるのかも気になります。 小心者ですみません_| ̄|○