質問: ふくらはぎの筋肉の出っ張ってる部分(?)を短距離走のトップ選手みたいに上によせたいです!どうすればよいでしょうか?理想は今の桐生選手の脚です
回答: しっかり走りこんでできた脚が 自分の脚です 見た目を無理につくるものではないと思います 速く走る脚の運びをきちんとドリルで身体に染み込ませ 走りで自然にその動きができるようになれば タイムはかってに向上します そうして出来上がった脚であれば それが自分の走る脚です