質問: 検査報告書に基く食事療法 下記は主人の健康診断の結果です。 ast(got) 32 alt(gpt) 51※ r-gt(r-gtp) 83※ 血糖(血漿) 86 総コレステロール 225※ hdl-コレステロール 53 中性脂肪 176※ 尿酸窒素 13.7 クレアチニン 0.84 尿酸 8.0※ 白血球数 5.6 赤血球数 5.09 血色素量 16.6 ヘマトクリット 46.8 mcv 91.9 mch 32.6 mchc 35.5 血小板数 19.7 ※印の箇所が基準値より高めになっていました。 たまに足が痛いと言っています。 痛風になるのではないかと心配です。 他には何が心配されるでしょうか? また、このような検査結果での食事(食品)について、 よい物悪い物を沢山知りたいのでよろしくお願いします。
回答: はじめまして。 医師ではないので診断できませんが、※の所が高くなっていることから読み取れるのは、肝機能があがっていて、コレステロール値も高く、尿酸も上がっていることですよね。そこから想像するに、飲酒の習慣や脂っこいものを食べる習慣があると考えます。 ご主人は足のどの辺が痛いのでしょう?痛風だと親指の付け根辺りが痛くなる(好発部位)といいますので、その辺りが痛いのであれば痛風も考えられると思います。 食習慣としては、普通に脂物を控え、肉類より魚類がいいと思います。あとは魚介類にしても通風の場合、海老はあまり良くないとされています。これはビールと同じでプリン体が多く含まれているからです。 しかし(年齢がわからないのではっきり言えませんが)、もし、この健康診断で医師から食習慣の見直しだけを指摘されているのであれば、和食を中心に摂取することで、改善は図れるのではないのかと思います。一時的に内服薬でコレステロール、中性脂肪を改善することはできますが、結局食習慣が改善されないと同じことの繰り返しですからね。アルコールも適度であれはいいとは思います。 もし再検査が必要であれば通知がくると思いますので、その場合は医師に確認してください。 いずれにしてもほぼ素人判断だとご理解の上、不安があるようでしたら、医師に確認するなり、ネットでキーワードを入れて検索してみても結構出てくると思いますよ。 参考にならなくてすいません。