質問: エイジングケアで効果があったのはなんですか?
回答: 老化は酸化 60% 糖化 30% 炎症が 10% なんですって。 抗酸化力のある食品摂取 (ネットで調べてみて下さい) 糖質を控える 紫外線カット 化粧品で抗酸化ビタミンC誘導体や ナイアシンアミド・レチノール (同日に使用は不可) 抗糖化成分 フラーレン・EGFなど 幹細胞コスメも良い 成分に注目 化粧品にはそう沢山配合されていないので原液でプラスするのもアリ 私が実践はざっとこんな感じです。