質問: 寝たいのに寝れないです。
回答: 眠れなくても大丈夫です。 私も気になって調べたことがあるんですけど、眠れなくても、目を瞑って暗い場所で横になっていれば脳は休んでくれるそうです。 それに、気づいたら朝になってたらラッキーくらいに思えばなんともなし