質問: 効果的なダイエットはありませんか? 兄の体重が健康的にやばくなり母と2人で悩んでます。 食事に気をつけても自分のお金で買い食いをするので意味が無いし運動は絶対しない上に仕事でそんな時間もありません。 色々試してみたけど全部駄目でした。 こんな兄に合うダイエットはありませんか? 食事量を減らす方法みたいなことないですかね。以前は食事前にお腹が膨れるドリンクみたいなのを飲んでたんですけど長続きせずです。 ちなみに本人はダイエット、ヤル気なしなので食べて影響のでる物などがいいと思うんですが・・・・・。
回答: ダイエットに王道無しです. 食事コントロールと運動以外何もありません. 世に出ているものはあくまで痩せている人が太らないものだと思った方がいいです. メーカーが言う程,効果あるなら,もう世の中スレンダーな人たちばかりのはずです. 痩せるのは財布だけです.