質問: 投稿失礼します。 今9w6dの初マタです。 妊娠中の食べ物は塩分控えめの薄味で 生物はあまり食べちゃいけないってネットとかで調べて書いてあったんですけど、 もともと塩っけのあるものが好きで料理も面倒くさがりでたまにしかしないから、どうしても市販の自分好みの味付けの惣菜などを買ってしまいます... 赤ちゃんのことを考えるとやっぱり良くないですよね... 皆さんは妊娠中にどんなものをたべてましたか?自炊もしてましたか?
回答: あたしは里帰りするまで(22wまで)は手料理作ってました。 里帰りしてからは母の手料理に甘えてます(*^^*) あたしは母の手料理で育ってきて市販の惣菜を買うことが稀だったので、あたし自身もそうなってるみたいです(笑) 惣菜は、どうしても体調悪い時とか料理することが難しい時しか買いません。 自分で作ったほうが美味しいし(^_^;) 特別塩分気にしてはいなかったですが、浮腫の原因になるので控えた方がいいですね。