質問: 離乳食のメニューがマンネリ化して困ってます💦 現在9ヶ月3回食で進めています。 朝→パン粥(ミルクにしたりホワイトソースで味付けしたり)と野菜スープ、くだもの 昼→麺類(そうめん、うどん)の中にささみやツナを入れ、野菜何種類か入れて野菜うどん、野菜そうめん。 夜→お粥、(ふりかけかけたりしらすのせたり。) 冷凍している野菜を適当に組み合わせて味付け。(だし、野菜スープ、ホワイトソース、ミルク煮)、くだものやヨーグルト こんな感じで毎日繰り返していますが いつも似たりよったりのメニューになってしまいます... みなさんはどんなものを作られていますか?😭 今は、ストックとして野菜を何種類か冷凍して、 チンする時に色々組み合わせて味付けをしていますが 他にも良い方法があったら知りたいです😭 また、今はにんじん、ほうれん草、だいこん、たまねぎ キャベツ、ささみ、ツナを冷凍保存、 豆腐や乾燥ひじきがありますが 何かいいメニューがありましたら教えて頂きたいです😭
回答: うちも3回食になって数日、3食メニュー(しかも食べれる食材と味付けで)考えるの大変ですよね💦同じようなのばかりで飽きて食事嫌がられてもだし😓 うちは1日に1食、1品目はベビーフードに頼って味付けがマンネリしないようにしてます!あとは、ベビーフードのソース系を数種類使って、野菜の冷凍ストックと組み合わせてなんとなくいつもと違う感じになるようにしてます😂 朝→パンかおやきとフルーツ 昼→軟飯、おかず2品(野菜にソース系を混ぜたものと豆腐とお魚を出汁で煮たものなど) 夜→軟飯にベビーフードのあんかけを掛けた丼や麺類にベビーフードのあんかけやソースを混ぜたもの、ヨーグルトにフルーツを和えたもの 冷凍ストックは、 にんじん、大根、かぶ、ブロッコリー、さつまいも、じゃがいも、コーン、かぼちゃ、納豆、しらす、鮭、茹でたマカロニ、茹でた素麺、おやき(じゃがいも+青のり、さつまいも+にんじん) 常備しているベビーフードの味付けやソース系は、 和風だし、コンソメ、ホワイトソース、野菜スープ、トマトソース、クリームソース、五目あんかけ、中華あんかけ、鯛あんかけ、 その他、青のり、きなこ、海苔、ヨーグルト、バナナ、いちご はよくストックしてます😊