質問: 乳腺炎と授乳間隔と搾乳 生後1ヶ月の最近から完母です。 先週39度の高熱・おっぱいが真っ赤に腫れたことで病院に行き乳腺炎だと診断されました。それまでおっぱいをすわれると痛い!という理由でたまにミルクを足してました。でも病院から乳腺炎を治す一番いい方法は赤ちゃんにすってもらうこと。と言われそれから一切ミルクをやめました。それからは昼間は1時間おきに夜も3時間おきに授乳という感じで間隔があかずおっぱいを出しっぱなしな状態です・・・そのうち間隔があくようになるのでしょうか? また、おっぱいが張ってきたら搾乳しなさい。とも言われましたが搾乳がうまく自分で出来ない・・・ 搾乳機を買って搾ってみたけれど10分も搾った後は乳首がおっきくなってしまい赤ちゃんも嫌がることも・・・手搾りに挑戦するもののポタポタしか出ず・・・桶谷式のマッサージに通おうかとも考えてます。うまく搾乳が出来ないという方、得意という方よいやり方があったら教えてください! トラブルのあるおっぱいからあげるように言われましたが、そちらばっかりをあげてたらもう片方も乳腺炎になってしまうのではないかとハラハラしています。なにかいいアドバイス頂ける方、よろしくお願いします!!
回答: こんばんは♪ 私も乳腺炎&乳頭に出来た白班には、すごい悩まされました。 私は、最初、出産をした病院の母乳外来に相談に行ったのですが、全然ダメで、我慢しかないのかなぁって、思ってた頃に、「桶谷式」の助産院に出会いました。 桶谷式で教えてもらったことをいくつか紹介します。 まず授乳間隔は三時間、空けてください。 飲ます前に(溜まり乳)少し、左右両方を搾乳(搾乳器はダメ)してから、授乳する事。(溜まり乳は、あまり美味しくないらしい) 赤ちゃんにおっぱいを加えさせたら、唇を外側に出してあげる。(アヒルの口みたいに) 授乳時間は片胸5分ずつ2往復ぐらい。 後、食生活に気を付ける。 乳製品などは、控える。なるべく和食中心。 食べるものによりおっぱいの質も変わり、美味しいおっぱいになったり、マズイおっぱいになるらしい。私の行った桶谷式の助産師さんは味見を勧めてきました。私は抵抗があり、出来ませんでしたが(笑) 後、搾乳方法ですが、乳輪のところらへんを挟むとでます。 搾乳するまえに、暖かいタオルで、おっぱいを温めてからしたら、いいですよ。搾乳器がダメな理由は、表面的な搾乳しか出来ないのと、おっぱいの形が悪くなるそうです。 参考になるかどうかわらかないですが、これからも頑張ってください。