質問: 関節に「ゆるみ」はないか?
回答: 前項では、関節の「硬さ」が野球肘のリスクになると述べました。逆に、関節が「柔らかい」場合、多くはスポーツ選手にとってポジティブなことであると捉えられますが、「ゆるい」場合は、スポーツ障害の原因となることもあります。「柔らかい」と「ゆる...(もっと見る)