質問: 現在35週の妊婦ですが、既に体重が15kg 増えていてダイエットしたいのですが みなさんどのようにダイエットされたか 教えてもらえると嬉しいです! ちなみにまだ事務仕事していて 運動は一日1時間くらいウォーキングを しています。
回答: こんばんは、私はプラス19キロまでいきました!!️笑 もとが痩せすぎなせいか、先生にはこれ以上、太らない様にとかはいわれませんでしたよ。笑 でも、産んでから、2人分だからと甘えて色々食べてた自分に後悔( ́༎ຶ༎ຶ) たるんだ肉に太い太もも、以前のパンツが履けない( ́༎ຶ༎ຶ) 母乳だから痩せるかな?なんて甘えてましたが、それも、ストレスもあり食欲が止まらない。 今は以前の体重のプラス9キロです。 今は、必死にスクワットしてます!笑 もう、太ったのはしょうがない! 産んだ後にダイエットしましょう!そしてお互い頑張りましょう! たまに御褒美で甘いの食べれば❤️