質問: 摂食障害?(拒食症について) 私は現在高1で 社会不安障害ため精神科に通院しています。 中学2年~3年まで 不登校で現在は普通の全日制高校に通っています。 高校の1学期の終わりの頃 急に学校に行くのが辛くなって ご飯が食べれなくなった時期がありました。 それで通院している精神科で 栄養ドリンクみたいな物を頂いて しばらく飲んでいました。 それからだんだんご飯も食べれるようになってきました。 でも食事がとれなくなった時期に 2~3kgほど痩せたのがきっかけで 今体重を減らそうと食事制限をしたりして 偏ったダイエットをしています。 毎日体重の事を気にしていて 少しでも体重が増えるとイライラしてしまい 少しでも体重が減るとストレスが発散され幸せな気分になります。 そのため少しでも体重が減るとまたもうちょっと減らそう。 そういう思いでいっぱいになります。 そしてこの間通院している病院で 「摂食障害の疑いがあるので 専門の大学病院へ行ってください」と言われ紹介状を渡されました。 今は身長156cmの41kg台です。 元々は50kg前後の太り気味でした。 食事制限をしているため 親には「骸骨」「病的」などと いろいろ言われストレスになっています。 でも自分的にはもっと痩せたいという気持ちがあります。 拒食症とは まったく食事をとらない場合の事を言うのではないでしょうか? 長々とした文章ですがアドバイスお願いします。
回答: zonekoさん、こんにちは。 >拒食症とはまったく食事をとらない場合の事を言うのではないでしょうか? 違うと思います。 食事を少しばかりとっていたとしても、それが少なすぎる状態が長く続くようであれば拒食症である可能性があると思います。 健康維持の為に必要なカロリーとビタミン、ミネラルというものが人間にはあります。 人間は全く運動をしなくても、カロリーを消費します。体を動かさなくても心臓は動いていたりするのですから当然ですよね。 体を全く動かさない状態でも、消費するカロリーを基礎代謝といいます。 基礎代謝は成人女性では大体1200kcal位だと言われています。 あなたは少なくとも一日に1000kcalは基礎代謝として消費しているのではないでしょうか? つまり、もしあなたが十分痩せている状態になっているのに一日1000kcalも摂取しないようになってしまっているとしたらあなたは拒食症になっていると言えると思います。(日々、体を動かすのであれば当然、一日1000kcalでは足りません) 身長156cmの体重41kg台という数字は痩せすぎとはいえないかもしれませんが、そろそろ食事制限のやりすぎには気をつけた方が良い思えます。 >親には「骸骨」「病的」などといろいろ言われストレスになっています。 ストレスが溜まる気持ちは分かります。 身長156cmの体重41kg台であれば「骸骨」「病的」と言う程痩せているとも思えません。 親御さんにはもっと言葉にデリカシーを持って欲しいですね。ストレスが拒食症につながってしまわないか、と心配です。 心を強く持って極端に走らず、冷静に摂取カロリーをコントロール出来る事を祈っています。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%e6%91%82%e9%a3%9f%e9%9a%9c%e5%ae%b3 http://www.kenkodiet.jp/check_basal.html