質問: 生後6ヶ月の娘を育てています。 睡眠についてご意見お聞きしたいです! 長くなりますが、よろしくお願いします! 5ヶ月になる前までは、夜20時半くらいから朝7時頃まで起きずに寝てくれていました。 起きてもミルクを飲むと、また寝てくれてたのですが。 ここ1ヶ月くらい、22時頃に目が覚めると、テンションが上がってしまって全然寝ません😣 遅いときは1時頃まで起きてます😣 抱っこしてもご機嫌でニコニコ。 抱っこひも、おんぶ紐、ベビーカーでユラユラ、出来る事は試しているのですが、効果なしです😭 そのうち眠くなるだろうと、布団で寝かせてみてもキャッキャ声を出して2、3時間遊び続けるのです。。。 隣で寝たフリ作戦、一人で部屋に放置してみる、音楽をかける、部屋を真っ暗にしてみる、全てやっていますが、これまた効果なしです😭 眠くなるまでリビングでおもちゃで遊ばせたりもするのですが、それで0時を回ってしまったりします。 6ヶ月までは混合で、今は完ミです。 その分朝が遅くなってしまって、8時〜9時に起きます。 朝早く起こしたら変わるのかな?と思って、7時頃に起こしたりもするのですが、やっぱり夜目が覚めてしまいます😥 お風呂が18時半〜20時の間。 寝るのはその日のお昼寝の起きた時間によりますが、19時半〜20時半頃です。 お昼寝は大体13時〜15時ぐらい。 短ければ30分で起き、長い時は3時間寝ます。 30分で起きた日は、夕方30分くらい寝ます。 夜何時に寝かしても2、3時間で起きてしまいます😭 そして今朝旦那さんに。 赤ちゃんが、1時まで起きてるなんておかしいやろ!朝寝かせすぎじゃない?お昼寝させすぎじゃない?と責められ😭 私だって悩んで色々試してるって言っても、それじゃあ一週間分の娘のタイムスケジュール書いて見せろ、と。 何時に起きて、何時にお昼寝してるか分かるように書いて見せろ、と。 きっと旦那さんは私が昼間寝かせすぎてたり、朝も自分が寝てたいからと、起こさなかったりしてると思ってるみたいで。 違うと言っても信じてもらえず辛いです。。。 どうしたらいいのでしょうか。 文章分かりづらかったらすみません。 ご意見お願いします。
回答: いつもと違って、夜起きたり寝なかったりしたあとは、何か新しいことができるようになるらしいですよ。成長のサインみたいです。 うちの子も、一度も起きずに20時から5〜6時まで寝ていたのが、最近は夜1、2回起きることが多くなりました。 その間、ずりばいが上手になり、1人座りができるようになり、ハイハイも少しするようになってきました。つかまり立ちの練習もしてます。いろいろな練習をしていて脳がぐんぐん発達して、目が冴えたりするのではないでしょうか。おそらくですけど。 旦那さんに、今は成長が著しい時だから、身体が変化についていくために生活リズムがずれることが多いみたいよ。普通のことらしいよ〜って教えてあげてください。 一生懸命、試行錯誤育児しているのに悲しいことを言われてしまいましたね。あなたは知らないみたいだけど、みんなそうらしいよ〜って言ってあげてください。 後は、うちは最近昼間暑すぎるので、ショッピングモールなどでよく散歩がてらウィンドーショッピングしているのですが、見覚えのない(すくない)ところに外出した日は比較的よく寝ます。うちの子の場合ですが。支援センターなどでも遊ばせたり。 昼間疲れさせたらその分寝やすいような気がします。それでも1回くらいは起きますけどね(^_^*)