質問: 転職活動中の無職です。疲れやすく寝る癖つきますか? 仕事してるときはこんなことなかったのですけど、 無職になり、2,3週間たちました。 仕事してる間の、8時~17時の間はぜんぜん疲れやすくなく 昼休みのときとかは、少し昼寝するぐらいだったのですけど 仕事をやめ、無職になった途端、 すごい疲れやすくなった。というか なんかいつでも眠くなります。 暇なので、外にお出かけをして、街をブラブラしているときは ぜんぜん眠くないのですけど 家にいるとなぜか無償に疲れるのか? 分からないですけど、すごく眠くなります。 無職の皆さんってどうですか?
回答: 元々の勤務の疲れが出ているのか、あるいは無職になり生活リズムが乱れつつあるのか、ですね。 自分は無職で半年ほどダラダラしていた事がありますが、その時は生活リズムがグッダグダになっていました。 夜ちゃんと寝ているつもりでも、知らず知らずの内に眠りが浅かったりしているのかもしれませんね。