質問: 最近夜眠れません。 どんなに疲れていても、深夜の2時か3時にやっと眠りにつか感じです。 5時頃には主人の支度の手伝いの為に起きます。 その後再び布団に戻り、 朝の7時から昼過ぎの13時まで寝てしまいます。 主人の実家で暮らしていて、義母の目も気になり... 我ながらだらしないとは思うのですが、どうしても体がだるくて寝てしまいます。 経産婦の友人から、「夜寝られなくなるから、昼寝しっかりした方がいいよ!」と言われて、 妊娠中だからか〜と甘えているのですが... 本当に妊娠中だからでしょうか? それとも単に私がだらしないのでしょうか?( ́;;`)
回答: 妊娠中だからです😊 私も同じくらいの時期から寝付けず、とんでもない時間に寝る生活でした😵 ちゃんと元の生活サイクルに戻っていきますよ👍