質問: 【医学・汗の成分が違う?!】q.夏は汗をかくので痩せられますか? の質問にボディメイクの森拓郎氏の回 【医学・汗の成分が違う?!】q.夏は汗をかくので痩せられますか? の質問にボディメイクの森拓郎氏の回答が、 a.暑さで出る汗と運動によって出る汗は違うから痩せられない と回答していました。 真夏の炎天下で汗が出る汗と運動して出る汗は違うのですか?本当に? 炎天下で汗をかいても痩せられないの?
回答: その回答は、理由が大嘘です 単に、運動そのものの消費カロリーが多いだけであって、汗をかくこと自体カロリーは消費します ですので、汗をかくことのみに着目すれば、どちらも痩せます ただ、ご飯一口分も消費するか怪しいレベルですけどね