質問: 失恋【制裁思考から抜け出す方法】教えてください トピを開いてくださりありがとうございます悲しみ&不安ばかりの恋愛(都合のいい女)に別れを決断した31歳女です。別れ際、別れの気持ちを高めるためトピを立て、色んな方からコメント頂いたのに、実は、彼が忘れられず毎日ボーっとしてはネットで彼の名前を検索したり友人から彼の現状聞き出したりと、私、ネチネチ女になってしまいました。自然消滅で離れましたが彼からは未だ一切連絡なく、これで良かったと思います。なのに、そんな彼に怒りが出てきて「制裁・報復」ばかり練っては、自分の愚かさに気付き涙流して、また暫くすると怒りが出てきて。のサイクルが出来て毎日回ってます。自分が嫌いになる細かい数字を扱う仕事のため、仕事中が唯一忘れられるため「彼への怒り」から解放される時間です。が、、今日から夏休み。どうしてもこの負のサイクルから抜け出せないです。未だ明るくはなれません。彼との思い出も、多少浸ってしまうのしょうがないかな?とも思います。せめて、、自分だけは嫌いになりたくないので負のサイクルから抜け出したいです。アドバイス。教えていただけると嬉しいです宜しくお願い致します。
回答: ...だと思います。忘れるのに時間がかかるのは当然だし、情緒不安定になるのも仕方がない事。ただただ痛みを”受け入れる”それだけです。・復讐⇒自分のレベルを下げます。くだらない女になり下がる必要なし。そのエネルギーを将来ご縁がある男性と巡り合う為...