質問: もう限界です。 生後10ヶ月(もうすぐ11ヶ月)の男の子です。 寝るのが下手なのか、私の寝かし方がダメなのか、これまで自分で眠りについたことも、1人で寝たことも1度もありません。 お昼寝も夜もなかなか寝ないので、抱っこひもで寝かせてから一緒に布団に行き、腕枕という手順だと寝ます。 腕枕じゃないと抱っこひもから降ろした時泣きます。 また、途中寝返りをして起きてしまうと寝方が分からないのか動き回り、泣いて起きます。 添い乳しているのも原因かもしれませんが、夜中は何度も起きます。1時間~2時間おきです。 保健師さんに相談した時、泣いてもしばらく放っておくと寝ると言われてやってみたのですが、寝るどころか覚醒してしまい、どうすればいいのか分かりません。 1度、夜間断乳を試みましたが泣きすぎてダメでした。 こういう状況を乗り越えた方いらっしゃいますか? どうすれば寝るようになると思いますか? ご教授ください。
回答: 寝ぐずりする前に布団に連れて行きます! 朝寝は、起床後2時半で布団にいく 昼寝は、朝寝から起床後3時間から寝かしつけをする。 夜は、昼寝から起床後、4時間後に就寝 お風呂でてから1時間以内に就寝を意識してます。 起きすぎてた日は、興奮してなかなか寝付かなかった気がします。 ただ、家寝はこれでうまくいきますが、外出先で寝るのが苦手な子になりまして