質問: ものすごーーくあがり症なのに病院職員全員対象の研修をやれと言わ... ものすごーーくあがり症なのに病院職員全員対象の研修をやれと言われてしまいました。上司からは、「大丈夫、大丈夫。慣れだから!」と、言われますが今から不安です。乗り越えるためのアドバイスやアイデアがあれば、教えてください。
回答: 職員全員対象の研修ってプレッシャーですよね(><)私も全員とまではいかなくても皆の前で発表しないといけないときは、緊張してしまうのでとにかく事前練習をいっぱいしてます!スライドとかパソコンで操作しながら喋るのだったら、時間配分とか当日焦らないように何度も時計見ながら話す練習してますね✩︎⡱あとは病棟のスタッフの方の前で練習してみるとか、当日より少ない人数でも誰かの前で話すだけでも少し自信がつきます⑅︎◡̈︎*当日はどうせ皆スライドの方を見ていて、自分のことは見ていないと思いきかせて自分も周りの人をなるべく気にしないようにして話すことに集中します!研修大変だと思いますが頑張ってください( ́•̥_•̥` )