質問: 2ヶ月の娘です。 皆さん、どのように寝かしつけしてますか?? うちは19時にお風呂に入り、クールダウンさせながら遊び20時に授乳して寝かしつけに入るのですが、抱っこしてないと寝てくれません。しかも、布団に置いたら起きてしまい、添い寝をしますが泣いてしまうので、また抱っこ...皆さんの方法を参考にさせてください。
回答: 生後2ヶ月半の娘がいます☆ 18時頃から部屋の電気を一段階ずつ暗くしていき、19時には少し暗い感じに。 一時間つきっきりで遊び、20時からお風呂、上がったときには部屋はだいぶ暗めにしてます。 寝る前の儀式?として、暗めの部屋、お風呂、寝間着のスリーパー、メリーで決まった曲、抱っこしながら1日の振り返りのお喋り(喋りかけ)をして、授乳をすると、「あぁ、寝る時間なんだな」と思ってくれるらしく、うとうとしてくれます。 スリーパーにさらに薄手のおくるみを巻いて抱っこすることで、ベッドに置いたときのひんやり感を感じさせないようにして、抱っこしながら授乳が落ち着いたところでそーっとベッドに置いて部屋を出ます。 たまに泣いちゃうこともありますが、ほとんどこれで一発🆗になりました。 放っておくとここから9時間寝続けます。。