質問: すみません、愚痴です。しかも長文です。苦手な方はスルーでお願いします。 どうやって気持ちを発散させたら良いのかわからず、書き込みます。 今第一子を妊娠中なのですが、明日明後日で生まれる前に最後に夫婦で旅行にいこうと前々から安定期を狙って予定をたててました。 ところが、今日旦那が飲み会で、深夜遅くに帰宅することになり、本人は行くと言っていたのですが、アルコールが抜けきってない人が運転する車に乗るのも嫌だし、出発が遅れて渋滞に巻き込まれてもし体調が悪くなったらいやだし(妊娠初期に一度車で遠出して体調が悪くなったので怖いのです。。)、今回はキャンセルしようと彼に電話して伝えました。彼は電話の向こうで怒ってましたが、怒りたいのはこっちだと怒りと悲しみで泣けてきました。 普段から家事などは手伝ってくれる良い旦那ではあるのですが、なぜこうも空気が読めないと言うか、、もうすこし踏み込んで考えることができないのか不思議です。 そもそも今日は出張で、22時くらいに東京に戻ってきて、それから飲みに行っているのです。明日はもともと遅くても7時には家を出る予定でした。そんな日くらい帰ってこれないのか?と思ってしまいます。 妊娠してから、なぜか飲みにいく回数が増え、夫は肝臓も悪いので体も心配で、わたしもついうるさく言ってしまう時があります。何時に帰ってくるかしつこくきいてしまうこともありました。お前は仕事も飲みも邪魔するのか。と怒られたりもしました。わたしもフルタイムで仕事してますが、妊娠してからは体調のこともあるので、残業なしですぐ家に帰ってきます。私だって、飲みに行ったり買い物に行ったりしたいですが、妊娠してから体力が落ちて平日はそんな余裕がありません。そのため以前より確かに夫への依存度は高まってしまったようにも感じますし、夫もそう感じていて、私のことがうざったいのだと思います。 飲み会ばかりで、家庭のほうをおろそかにする夫にも疑問を感じますし、 ひとりで時間を有意義に使えない自分にも嫌気が差します。 さらにこんな遅くまで起きたり、ストレス抱えて泣いたりして、お腹の赤ちゃんにも悪い環境だなと自己嫌悪に陥ります。 旦那が帰ってこない、家事を手伝ってくれない、などはよくあることだと思いますが、皆さんどうやって気分を切り替えてらっしゃるのでしょうか。
回答: 飲み会が多い週は、 旦那の夕飯作らなくていいんだ☺️ 私も好きなもの食べよーっと、何食べようかな〜!なんて考えていました。 旦那が帰って来ない日=寂しい では無くて、 旦那が帰って来ない日=家事をぐうたらできる・録画した番組見まくる・夕飯は好きなものを食べる などに置き換えるとイライラしないかもです。 もちろん、飲み会が多過ぎるのはおかしいです😅 もし、飲み会の回数がおかしい場合は、飲み会もお小遣いから出すルールにすると良いですよ? お小遣いの範囲内なので、多くても週1〜2回しかいかなくなります。