質問: 悪口を言った罪悪感に押し潰される 職場の人の悪口を言ってしまいました。同僚と盛り上がってしまい、うっかり。。そんなにその人のことが嫌いなわけではないのに、どうしてあそこまで言ってしまったのか... 自分のことが信じられません。こんなことを言う自分なんて消えてしまえばいいと、本当に毎日思います。悪口を言われた人からすればそのくらい苦しんで当然でしょうね。 寝ても覚めても、その事ばかり考えてしまいます。本人が知ったら、どれほど嫌な思いをするか...もし本人に伝わったら、謝る覚悟はしています。(謝る機会を与えてもらえたらの話ですが。) また同じ職場の人なので、もし伝わってしまったらと思うと本当に怖いんです。卑怯な行いをした罰ですが、私は申し訳なくて申し訳なくて...その人の顔を見るのも辛く、罪悪感に心臓が押し潰される感覚です。転職のことも考えています。 こんな場合、「こういう理由で、あなたの悪口言っちゃったの、本当にごめんなさい。」と言われたとしたら、どのくらい腹が立ちますか?しかし相手の人に申し訳なくて私は本当に謝りたいんです。わかっています、自分が今のこの苦しみから救われたいんです。 言ってチャラになるはずもないのに衝動を抑えきれません。私は今のタイミングで謝るべきではないのでしょうか。私は今何をすべきなんでしょうか。
回答: そんなに気にしなくてはいいのでは・・・ 職場の同僚の方も、悪口を言っていたんですよね? どこにでも、誰にでもよくある事とおもいますよ!!! もし、悪口を言われた方に、何か言われた時に、理由等を説明すればいいと思います。 逆に、謝ったりしたら、その人が知らなくていいことまで知ってしまう事になりますよ。 謝られた方が、腹が立ちます。 その人との関係が、どのくらいのものか分かりませんが、今あなたがする事は、悪口を言った自分を責めないことです。 言ってしまったのは、仕方ないですよ! その場の雰囲気もありますし・・・ 今、反省してるなら、次に同じような事があった時に、同じ事をしないようにすればいいと思いますよ!!