質問: 冷え症・代謝悪い・太りやすい私に合うお茶あります 小学生の頃から平熱がいつも35度で、手足は冷え症で、代謝が悪くてすぐに太りやすい27歳 女です。 本来ならお白湯とかがいいのでしょうが、お茶の風味が好きでお茶をよく飲むのですが、わたしのような体質の人間があえてお茶を飲むならば何茶がいいでしょうか?ギネマム茶、コーン茶、ゴボウ茶...今は薬局へいけはほんとにいろいろなお茶があるため迷います。 ※脂肪が燃える作用が強くて、代謝が上がり、薬局やスーパーで手軽な値段で買えるお茶ですと尚良いです。ちなみに便秘はまったく経験したことがなく、食物繊維が豊富な食材はかえってお腹の調子を狂わされるので、食物繊維はほとぼとなお茶だとありがたいです。 「お茶」限定の話しになりますが教えてくださると幸いです。
回答: マテ茶はどうでしょうか http://www.excite.co.jp/news/laurier/howto/e1333364737511.html 冷え性がひどいならプーアル茶がいいと思います。 http://www.rakuten.ne.jp/gold/bireikan/category/circulation.html 手軽に買える点では、プーアル茶のほうをおすすめします。