質問: お腹の脂肪を落として腹筋が見えるようにしたいです。。(できれば顔の肉も落としたい)
回答: 単純に筋肉量を落とさずに顔と腹筋の脂肪を落とすことは人間にはできない・確認されたことがない あきらめる 世界中の研究者が長い間行ってきた実験等とは異なる新たな方法・理論等を自分で開発する 誰かが開発・発見するのを待つのいずれかぐらいになります 人間は体重減少する際必ず筋量の減少が確認されていますので単純でも複雑でも不可能 落ちる期間や正しい食生活とやった方がいい筋トレや有酸素運動などない、できない・確認されたことのないことを教えることなどできない あえてなら正しい知識を勉強する