質問: 運動をはじめて3週間なのですが、なかなか効果が出ません(体重にも、体型にも) どれくらい頑張れば効果が出ますか?
回答: 3週間で体重が1kgも落ちていないのなら、いつまでたっても効果が出ない可能性もある。