質問: モデルの1日のカロリーってどのくらいなんですか!σ( ́・д・`)
回答: 運動・トレーニングが大事です 摂取カロリーを1000以下にすると痩せるけど 体が変調をきたします モデル並みの体型維持はしっかりカロリーを取って運動することです