質問: 躁鬱病 か 季節性 うつ病 か 最近無気力でやる気もでず、鬱気味っぽくなっています。思春期ごろからこういう気はありました。なんとかできるのはネット。iphoneをいじったりツイッターしたりそれか一日中寝てます。お風呂も入る気がない。顔も洗う気力がない。もちろん、外に行きたくないし、太陽もみたくないし、人になんて会いたくない。唯一主人が帰ってきて重い腰をあげて簡単に御飯はつくれます。頑張って食器は洗うのですが、もうこれだけでへとへとです。今まで興味のあったことすら興味がなくなってます。パートの仕事に行くのでさえも最近は辛くて辛くて仕方ないです。落ち込む、というよりもとにかく無気力です。<欝気味?のとき>・誰とも話したくない・外に行きたくない(人に会いたくない)・お風呂に入るのも億劫・片付けられない・できることは、1日中ネットか寝るだけ・何十時間も寝れてしまう(夜11時に寝て、朝10時に起きて、昼2時に寝て夕方起きる)<そう?気味のとき>・まとめて買い物する・自分は何でも出来ると思い、勇気やエネルギーがわき、いろんなことに挑戦する(実際、写真も某賞をもらったりしました)・人を呼んでおもてなしするのも、かなり料理を作って完璧にしたくなる・旅行先では朝から夜中まで行動してしまう(楽しくて)鬱状態のときも、死などは考えないし特に落ち込むというよりは、何するにも億劫という感じです。買い物も、何十万、何百万単位ではなく千円単位をちょろちょろと買う感じです。買わないときは、全く物を買わないので・・(これは昔から同じ)軽い症状?なのかもしれませんが毎日夕食もたくさん作って明るい人をみるとすごいなー。毎日明るくて夕食も沢山つくって幸せそうで・・と思ってしまいます。病院にいくというよりも、何かアドバイスはありますでしょうか?宜しくお願い致します
回答: あくまでも可能性があるかも、という見方なのですが、pmsなのでは?と思いました。私自身、前日までのエネルギッシュぶりが嘘のように、自信も希望も全くなくなる時期があるんです。本当にまるで躁鬱なんじゃないかと思うくらいに。試しに『pms』で検索...