質問: ジムに行くのが初心者でもできる?
回答: もちろん、大丈夫です。パーソナルジムに通っている方々のほとんどが初心者の状態からスタートさせています。初めは、どんな場所なのか、どんなトレーニングをするのか不安を抱えながらお店に来店される方も多いです。年齢も様々で、運動経験の有りなしなどいろんな方がいます。なので、運動が苦手でもジムに通うのが初めてでも安心してください。