質問: 30代にして初めての彼氏が出来ました。
回答: 過去のトラウマからPTSD、毒親から、自己肯定感の低さ、ロストワンとある事から精神疾患、自信が無いことから劣等感が考えられ、嫌われたらどうしようには反芻の影響があるかと。自己肯定感の低さや劣等感、ACなどが挙がると、発達障害も視野には入ってきます。毒親は、発達障害の子がまわりと同じように出来ないから、叱り、または親自身が発達障害の場合、二次障害から人格障害や依存になり、一昔前ならACはアルコール依存の親からでしたが、今はACは、親に問題がある家庭に育った、さらに言えば虐待されたから出来る子でもあるかと。で、質問者さんは彼氏に親の事を話せていない。まずそこからと、質問者さん自身が、親の呪縛から離れる必要性があり、それの一つとして、精神科が一つ。解らない、は、受け止めにならず、受け止められてないのは、解らないになり、その中で悪い記憶だけが繰り返す。この悪い記憶は、子ども時代の親からの記憶かと。忘れようとしたり、抗えば、ますます濃くなります。実況中継とかして認識、または吐き出し、今が違うという認識が必要ではあるかと。