質問: 165cm70kgのデブなjk1です! どうしても1ヶ月で5キロ痩せたいです。 カロリー制限ダイエッ 165cm70kgのデブなjk1です! どうしても1ヶ月で5キロ痩せたいです。 カロリー制限ダイエットを始めたのですが、 本当に成功するのか不安です。 今まで摂取していたカロリーは1700です。 今は1200に抑えています。 5キロ痩せる方法を教えてください泣
回答: 3kjジョグは身長160cm、体重は63kgですが、嘘です。 オイルが1lとガソリンが3,5lも入るので、最低で67kgになります。 おまけに、カバー類がプラスチックで、素っ裸になっても数kgしか減りません。 走っても3kgです。2万カロリーを使ってもです。 5キロは不可能ではないですが、みじめなスタイルになります。 (所詮バイクですが、病弱体質になるので、やめたほうがいいです) 身長を10cmほど伸ばせば、何ら問題はありません。 (観点を変えてみましょうってことで、ややこしいことを言ってしまいました。)