質問: 社会不安障害(sad)について 30代女性です。 人と喋ることが上手く出来ず、人前で喋る時は手が震えたり顔が赤くなったり声が震えたりします。 人の言葉をとても気にするのと全然外で喋らない為、中学からは友達も一人も出来ませんでした。 それをとても悩んだ時期がありましたが、人付き合いをしなくても一人でもいいのかな?と最近は思っていました。 当然彼氏も出来たこともありません。 今は親戚の会社の手伝いをして、なるべく人と関わらない仕事をしています。 身内以外の人と接すると極度の動悸がいつも起こりひどく不安感におそわれます。 tvのcmで最近sad(社会不安障害)という病気を知りました。 自分に当てはまる部分が多く、治療で治るのなら治したい!!と思いました。 今日心療内科に初めて行ってきました。 そしたら先生が「外見等も普通だし、そういう症状は日本人には多いので心配しないで下さい」と言われました。 私は「普通」なので治療は要らないと先生が判断されました。 sadのcmを見て勇気を振り絞って行ったら私は「普通の人」でした。 私みたいな症状は、心療内科等に行っては駄目ですか? 治療してもらえませんか?
回答: 心療内科は一箇所ではありません。 自分に合った先生が見つかるまで根気良く探してみてはいかがでしょうか? 日常的に不自由さを感じていて、あなた自身が辛い気持ちでいるならば、「行ってはダメ」ということはまずありません。 病院に行く以外の選択肢では、sadに関連する書籍やサイトを見てみるという方法があると思います。 病気を知ることも治療への第一歩です。 あなたがsadであるという断言はできませんが、かなり近い症状を抱えているということは確かです。 改善できるに越したことはありませんよね。 最近になってようやく病気と性格の狭間で苦しむ人たちのことがクローズアップされるようになってきました。 「考え方」に着目した実用書なども多く出版されています。 鵜呑みにすればよいというわけではありませんが、いろいろな人の考え方を知るのも一つの手だと思います。 ただし大金を払って行う「自己開発」などは、悪質なものもありますので注意してください。