質問: 22歳です。人前で話す時に声が震えるのが治りません。高校までも、授業中あてられて答える時は手が震え声も震え、現国などで教科書を読む時は大変でした。立った瞬間に声が震えていました。順番に当てられる時は当て
回答: あがり症なのでしょうね。 僕も質問者さまほどではないですが、子供の頃からあがり症で、教科書を読むときに順番が回ってくる度にドキドキしていました。 改善方法としてはこればかりは場数を踏むことが一番だと思います。 日常生活で慣れていないことに緊張してしまう訳で、数をこなしていけば、徐々に対応の仕方になれてくると思います。(僕も最初は、つらかったですが少しはましになりました)