質問: 1歳になって今更のこと質問します😅 離乳食の事なのですがすごい細かい話なのでお付き合いいただける方のみご回答お願いします😵 1歳とかだとネットとかに1食あたり炭水化物90くらい...とかビタミン50くらい...とかタンパク質15くらい...とか書いてるじゃないですか😊 それってどれだけ気にしてますか? よく朝はトーストとヨーグルトだけって方もいますし、その場合ビタミンはなかったりしますよね? 朝はそれでもオッケーって感じですか? 外食とかしてうどんを取り分けてうどんだけ...みたいな。 いつもじゃなければオッケーなのかある月齢以上になったらいいのか🤔 姪っ子の幼稚園ではパンだけの日もあるって話も聞きますし😨 あとよく食べるのでタンパク質の量は守ってビタミンとか増やしてますーって話もよく聞きますがタンパク質の15グラムとかって本当少しじゃないですか🤔 よくタレントさんのブログの離乳食とかハンバーグ多くない?😨って思う時もあります! そもそもタンパク質取りすぎは何になるんだろう?消化がうまく出来なくてお腹痛くするって感じですか? 細かいこと言ってるのは重々承知の上で私もそこまで細かくしてるわけではなく、みなさんはどう考えてるのか知りたいという事です⚠️
回答: 食べ物のバランスは1週間単位で見てます。(何かでそう読んだので) 1週間で偏りなく食べてればよしとしてます! なので朝はパンとバナナヨーグルトだけとか全然あります😄