質問: 1日の過ごしかたについて🏠(24時間) いつもお世話になっております! 生後2ヶ月の男の子ママです⭐︎ 旦那が夜の23時ごろまで帰ってこず週5日ワンオペです。 みなさんどのように1日過ごしていますか? 生後半年ぐらいまでのママさんよければ教えてください🌈 (細かく教えて頂けるとより嬉しいです♡) 9:00起床(明るいリビングへ行く) 30分はベビージムでご機嫌なのでその間に自分の身支度、掃除機、洗濯回す、前日の洗い物などの片付けをダッシュで済ます 9:30授乳→授乳後1時間ほど機嫌がいい為自分の朝食 10:30グズグズ→抱っこで朝寝(布団に置けたら一緒に朝寝w) 12:00授乳→朝寝の続きで眠いのか授乳しながら寝落ち。布団におけたら自分の昼食(ラーメン、レトルトカレーetc) 14:30授乳→1時間ほど機嫌よく過ごす(軽く夕食作り) 15:30グズグズ→抱っこで寝るが15時越えるとなぜか布団に置いたらすぐ起きる為、ほとんど抱っこ 17:00授乳→洗濯とりこむ&お風呂の用意 19:00授乳→自分の夕食 20:00お風呂→寝室で授乳(この時だけミルク足す) 20:30寝かしつけ→寝てる息子の横でYouTube見たり自分の時間(一緒に寝てしまい次の授乳に起きることもw) 0:00授乳 3:00授乳 6:00授乳 この時期あまり外に出したくないので買い物は旦那の休みの時にまとめ買い、暖かい日だけ徒歩5分ぐらいの薬局にオムツを買いに行ったりします笑 授乳間隔は昼はまだ2時間〜2.5時間 夜間は寝る前ミルク足して2.5時間〜3時間 新生児の頃から昼間わたしも一緒に寝ることが多く、テレビを消していたからか少しの物音でも起きてしまうので息子が寝てる時は基本わたしも寝ます(笑) 起きてる時はおしゃべりしたり、手遊びしたり、私が踊ったりしてますがほとんど無反応なので夜までかなり長いです💭 息子、笑ったり喋ったりしてくれるのは基本、授乳直後だけです⤵︎⤵︎ 生後2ヶ月ってこんなものですか?☹️💦
回答: 生後5ヶ月の女の子です! 7:00起床→授乳 おもちゃや歌など少し一緒に遊んだあとバウンサーorバンボにいれてその間に家事を済ませる 9:30離乳食→授乳→自分の朝食(前日の残り) 10:30抱っこで朝寝 12:30授乳→自分の昼食(前日の残り、冷食、カップ麺など) 一緒に遊ぶ おもちゃを使ったり手足を動かしたり 歌を歌ったり 14:00散歩(買い出しが必要であればこのタイミングで行きます) 15:00抱っこで昼寝 16:30授乳 ご機嫌なうちに夕食作り 18:00自分の夕食 19:30お風呂→授乳 20:30寝かしつけ→自分の時間 2:00〜3:00のどこかで授乳(起きないときもあります) 大体ですがこんな感じです! 同じように1日が長く感じ、話し相手もいなくて精神衛生上よくないので晴れている日は散歩に出てます。かなり気分転換になります! この時期はインフルエンザなども心配ですし難しいですが、そうしないと私が病んでしまいそうなので...💦 人混みは避け、できるだけあたたかい昼間の時間帯に短時間ですが太陽の光を浴びるようにしてます。 生後2ヶ月の頃はうちも反応薄かったです。なので話しかけ甲斐がないなぁと思ってました😂(笑) あと少しすればうるさいほど喋って笑うようになると思いますよ😂💕 うちは3ヶ月後半くらいから徐々に反応が顕著になったかなぁと思います! ワンオペ大変ですがお互い頑張りましょう😭!