質問: いつもポジティブな自分が 期待してなかったのに、今回のリセットは絶望が大きくのしかかってる。寝なきゃいけないのに、涙が止まらずまだ眠れない。 旦那の、毎回のまた一緒に頑張ろうにもう胸が苦しい。原因は私だから そして年末旦那の実家に帰るのが恐怖。 子供は?ともう聞いてこないで なぜか今日辛すぎる こちらに吐いてごめんなさい。
回答: 大丈夫ですか? 辛いときは我慢せず、泣いたり、気持ちを吐き出すのはとても良いようですよ。 今は無理に頑張ろうって思ったりポジティブにならなくていいと思います。ちょっと前向きな気持ちも休憩して、ぐずぐずしたっていいと思います(* ́ω`*)