質問: カテ違いでしたらすみません! 完母の方ママ自身の1日の摂取水分 どこくらいですか( ́°Δ°`)?? 私は1.5Lくらい飲むんですが 旦那に昨日飲みすぎじゃない(;;;;;°∇°)??と 言われてしまいました💦 けど喉渇きますよね(( ◝( ́0⃚⃙ཀ0⃚⃙`●)◟ )) また普段どんなもの飲んでるか 教えていただきたいです♡
回答: 私はほうじ茶、ルイボスティー飲んでます! 授乳後ガブガブ飲みます!夜中も!ずーっと飲んでます! 2リットルはいってます! 常温です! 成人でも1日2リットルは飲まないといけないので!大丈夫ですよ!(^^)