質問: 生後4ヶ月頃から朝寝を20分程しかしなくなりました😥 お昼寝も1時間程です。 今までは朝寝と昼寝共に2時間以上していたのに ある日突然眠る時間が短くなりました これがいわゆる睡眠退行なのでしょうか? 夜は産まれてから相変わらず3時間おきの授乳なので 睡眠退行がどんなものなのかよくわかりません💦
回答: 睡眠退行だと思います🙂 これが!睡眠退行だ!!というより本当にその子その子によるみたいですが、4ヶ月は五感が敏感になってくる頃だそうなので 朝や昼だと夜よりも人が活動してる時間帯なのでママが一生懸命静かにしていても 外から聞こえる車の音や鳥の声などそういうものも気になったりするのではないでしょうか?💡