質問: 【40代男性】普段の生活に取り入れやすい!こんにゃく米のおすすめはありますか? お米等の炭水化物大好きな主人の健康が気になり、先ずは簡単に試しやすそうなこんにゃく米で美味しく継続しやすいおすすめはありますか? 食事の満足感が得られ、減量につながるのが理想です。
回答: お米に混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米です。カロリー糖質オフ、食物繊維はたっぷりですが食感は白米だけのご飯と変わらないので続けやすいと思います。炊いた後は冷凍・レンジ解凍できるのも嬉しいですね。まずは60g×6袋のお試しセットから始めてみては?