質問: 授業で手を挙げたいのですが、なかなか挙げることができません。もちろん自分自身で頑張ればいいということはわかっています。
回答: 元学生です。 意識を「手を挙げた後、うまく受け答えすること」ではなく、「とりあえず手を挙げること」に置くといいと思います。手を挙げたあとのことまで心配していると、手を挙げること自体が難しくなるはずです。