質問: また不登校に・・・ こんな時間に失礼します。 現在中3なのですが、 6月からほとんど学校に行けていません 以前、中1の3学期~2年の2学期頃まで不登校で なんとか克服出来たと思ったのですが 最近また不登校になりそうで怖いです・・・ 学校でいじめられているわけでもないのにいつの間にかまた不登校。 サボり癖がなかなか治らなくて 朝になると眠くなって学校に行けなくなります 自分に甘い自分が大嫌いです 塾には行けるのに学校にはなぜか行けなくて、 内心焦って行かなきゃ!と思うのにいつもできないんです 友達からメールで「学校はよ来てー待ってるよ!」とか「大丈夫??」とか 気遣ってくれてるのに、自分が情けなく思えてきて辛いです これ以上大切な友達を失いたくないです 家にいるときは勉強もする気になれなくて絵を描いてばっかりになります・・・ 高校受験も近づいてきていて、行けるかも不安で 親にも散々言われて泣きたくなります こんなのから早く抜け出したいです なにかアドバイスなどをもらえると助かります よろしくお願いします!!
回答: 斎藤環という精神科の先生が書いた本に「引きこもりの人は『自分は引きこもっていてもいいんだ』と思えるようになると不思議と外に出られるようになる」ということが書いてあってなるほどと思いました。 「こんなことしてちゃいけない」「こんなことしてる自分は駄目な人間だ」と思ってしまう間はそれにとらわれてなかなかそこから抜け出せないのだろうと思います。 不登校についても、「学校に行かなきゃ」「でも行けない」「こんな自分が大嫌い」と思っている間はなかなか出口はみつからないのかもしれませんよ。 とはいっても私はそういうことについての専門家ではないので、軽々しくアドバイスなどはできません。 あなたのように不登校で悩んでいる人はたくさんいるので、そういう人の助けになるようにと専門家の人が書いた本もたくさん出ているはずです。 大きな本屋さんに行ってそういう本をいろいろ買って読んでみたらどうですか。何か参考になることがみつかるかもしれませんよ。