質問: 妊娠中の情緒不安定について。 現在、妊娠25週の初マタです。経過は順調です。いつもこちらの意見を参考にさせてもらっています(^-^) 最近、情緒不安定になりやすく悩んでいます(;_;)妊娠初期~4ヶ月まで浮き沈みが激しく、仕事を4ヶ月で辞めて、妊娠5、6か月は落ち着いて、妊娠7ヶ月に入って、またひどくなりました。 症状としては、ちょっとしたことを言われたり、されたりすると落ち込んで、旦那さんに当たってしまったり、嫌なことを言われたらずーっと引きずってしまいます。あと、時間通りにならなかったら、イライラしてしまいます。もともと心配性な性格ですが、妊娠してからさらにひどくなりました。 7ヶ月に入ってから、異常はないのですが、お腹の張りが気になり、あまり外出も出来なくてストレスが溜まっています。仕方ないことなのですが(;_;) みなさんは、情緒不安定な時はどう過ごしていましたか?こんなことをしたとかこの本を読んで元気が出たなどアドバイスがあればよろしくお願いしますm(__)m
回答: 初めまして☆ 1歳3か月の娘がいる20代の主婦です。 私は最初から最後まで悪阻があり,妊娠中はほとんど毎日が情緒不安定の日々でした。 旦那にも当たりました。 「どれだけ気持ち悪いかわかんないくせに!」 「分かる分かる言わないで!男になんて分かるわけないんだから!」 「気持ち悪いんだからしょうがないじゃん!どうにかなるもんなら私だってどうにかしたいんだから!」 って..。 妊婦は情緒不安定になる,って分かってたけど,やっぱり自分の感情が抑えられなくて,イライラすると 「ちょっと抑えよう..」 なんて思う前にもう感情が出てたり↓ 私はイライラすると子宮が収縮して赤ちゃんが苦しくなる,と聞いたことがあったので,イライラしたり旦那に当たりまくってしまった時にはお腹の赤ちゃんに謝ってました。 男の人に 「妊婦は情緒不安定になる」 「ホルモンバランスが崩れる」 なんて言っても,実際に経験することはできないし,仕方ないことなんですよね。 分かりたい,って気持ちを素直にくみ取ることができればどんなにいいか.. まず体を大事にして下さい。 情緒不安定になるのは仕方ありません。 旦那さまも理解してくれるといいんですが..