質問: 昨日から36週に入りました! 33週の時にお腹の張り過ぎで出血して以来、張り止めを飲んだり安静にしてたんですが、昨日の検診で「まだ産まれる兆しは無いけど、万が一産まれてもほぼ大丈夫だね〜」と言われました\(^o^)/ 運動や食生活の指導を一切しなくて、「気負わず自然に過ごせば大丈夫〜♪」という感じのお気楽先生なので、病院では特に何も言われてないし、聞いても自由に過ごせば良いよみたいな感じなのですが、皆さんは臨月どのように過ごされていたのでしょう? 歩くとかスクワットとか階段昇降運動とかですか? 運動するんだとしたら、何か注意事項などはあるのでしょうか?
回答: 私わ切迫早産で36週まで入院してました! 退院したらすぐ産まれるかもねって先生にゆわれて、ソワソワしてました!笑 私も36週の退院のときに万が一産まれても大丈夫と言われてて、1日1時間くらい早歩きで歩いてと言われました☻︎ ダラダラ歩くのでわなくスタスタ歩くのだそうです( ̇3 ̇) 雨の日わ階段昇り降りしてました! それまで安静生活だったのでめっちゃしんどかったです(>_<)