質問: 人の顔色を伺い、辛い。 トピを開いてくださりありがとうございます。私は、いつも他人の反応を異常に気にし、自分が嫌でたまりません。人と話せば、あの言い方はまずかったのではないか、何かすればあの行動は、ああするべきではなかったのではないか。相手に失礼だったのではないかと心の中で延々と自問自答し、自分自身に疲れますが、どうすることもできません。性格ならば変えたい、病ならば治したいと思いますが、どうしたらよいかわかりません。こんな自分ですので、人と会うのも嫌で、人と会うのを避けがちです。やらねばならないことが沢山あるのに、ウジウジと考え続ける自分に嫌気がさします。自分もそうであったが、変わることができたという方がいらっしゃったら教えて下さい。乱文を読んで下さりありがとうございました。
回答: 今日は。なかです。敢えて言いますと、逆に治そうとしないで、受け入れた方がよいと思います。