質問: リーンボディはライブ型じゃないの?
回答: いいえ、メインはあくまでビデオ型です。 だだし、これまで不定期に実施していたライブレッスンが、2021年9月から定期配信で始まります。 とは言えライブ型メインのオンラインフィットネスと異なる点が多いので、詳しくはこちらの章を参考にしてみてください。