質問: ドライフルーツってカロリー高いですか?
回答: 生のフルーツよかカロリーは高いですが栄養価も高いです。 ドライフルーツの100gあたりのカロリーです。 いちじく 324kcal キウイ 337kcal きんかん 328kcal クランベリー 323kcal チェリー 340kcal ドライピーチ 355kcal パイナップル 365kcal バナナ 287kcal パパイヤ 349kcal ブルーベリー 311kcal プルーン 264kcal マンゴー 368kcal メロン 374kcal りんご 315kcal あんず 246kcal いちご 341kcal 上の数値は、特定の会社の製品のものであくまでも目安です。 ドライフルーツでも製品により糖分をまぶしてあったりバナナチップのように揚げてあるものはカロリーが高くなります。