質問: 1人目で元の体重よりプラス15kgになってしまい その時は鏡も見るのも辛かったです。 出産していまでは元の体重より5キロ痩せて 計20kg痩せました。少し痩せすぎたのも あるのですが、自分の中ではちょうどよくて キープしたいって思ってたんですが 2人目妊娠して、1人目のこともあって 太るのが怖いです。あとで痩せればいいと思うのですが 太ってる自分を見るのが怖いです。 つわりなのかわからないですが、常にお腹がすいてる 感じなんですが、食事を控えてます。でも食べないと なんか気持ち悪いです。 妊娠中なのでダイエットとかできないと思いますが、 キープというかあまり体重を増やさないように みなさんはどういった工夫をされてますか?
回答: とっても分かります。私も一人目の時12キロ太って妊娠中だからとわかっているのに太っている自分の姿が自分の中で本当に許せなくて産後13キロくらい痩せました。今2人目妊娠9ヶ月ですが7キロくらい増えてしまいましたが1人目の時よりかなり頑張って増えていない方だと思ってます! 1人目の時との違いは間食をあまりしないようにしているのと、夜ご飯食べたあとは何も食べないようにしています!お腹が空いたら飲み物で誤魔化すようにしてなんとか1人目の時より増えないように頑張っています! あまりにもお腹がすいた時は果物やヨーグルトなどで我慢してます! 参考になるかわかりませんが、お互い頑張りましょう😭