質問: 今まで怒りっぽかったのに穏やかになった人いますか? pmsではなく、時期を問わず異様にイライラすることがあります。そんな時、怒りが止められません。怒りをぶちまけた後のほんの一瞬スッキリするのですが、後から非常に気分が悪くなるし、後悔するので、怒りたくない、イライラしたくないと思っているのに、やはり気にいらない事が怒ると、怒ったらだめだ、と思う以前に瞬間的に気付いたら苛ついて怒っています。そこで教えてほしいのですが、以前はよくイライラして怒りっぽかったのに、何かがきっかけで穏やかになれたという方はいらっしゃいますか?それはどんなきっかけですか?穏やかに変わってから、何かいいことはありましたか?よろしくお願いします。
回答: 閉経、くも膜下、癌、親の介護。、夫の交通事故。そして親友2人の相次ぐ病死。まさにどんだけ~の状態の人生最大の大波が私に襲ってきました。もう、もうビックリし過ぎて涙も出ません。3年前までは、些細なことで夫や子供にヒステリーおこしまくってました...