質問: 最近石けんシャンプーに変えたのですが、べたつきとフケのようなものが多く 最近石けんシャンプーに変えたのですが、べたつきとフケのようなものが多く困っています。 先日も、石けんシャンプーについて相談させてもらったのですが、 新たに疑問が出てきたので回答お願いします。 私は、頭皮がかなり弱っている(脂漏性皮膚炎?!)と皮膚科で言われ、 先生から固形石けんで洗ってみるよう勧められました。 なんとか頭皮を健康な状態に戻したいので、石けんシャンプーを続けたいです。 べたつきとフケを改善するのに何か方法があったら教えてください。 そして、石けんシャンプー用のリンスは頭皮にもつけるものなのでしょうか? また、これは石けんシャンプーにする前にもあったのですが、 頭皮が突っ張ります。乾燥している感じです。 石けんを違う種類に変えた方がいいのでしょうか? お薦めの石けんシャンプーもあれば教えてください。 長文ですが、回答お願いします。
回答: 弱酸性シャンプー剤(市販のシャンプー剤)の成分が残っていますと,石鹸シャンプー剤に切り替えたときにべたつきが続くようになります。 つまり,市販のシャンプー剤を使用していたときの間違った使い方のツケが今のべたつきです。 固形シャンプー剤を使用しているそうですから,まず,間違った使い方は出来ないと思われますので,しばらく我慢していればべたつきは解消されますよ。 ちなみに,今は昔と違い手軽に使える接連シャンプー剤(ポンプ式ボトル入りのもの)がありますので,石鹸シャンプー剤と言えども間違った使い方をしてしまい,頭皮にトラブルを抱える人もいますから気をつけてくださいね。 と言っても,baniracyokoさんは固形石鹸を使用されているようですから,まぁ,余程のことがない限り大丈夫ですよ。 なお,酸性リンスについてですが,通常であれば酸性リンスは頭皮にもつけた方が良いのですが,脂漏性皮膚炎など頭皮にトラブルを抱えていますと,酸性リンスの強い酸の刺激が症状を悪化させてしまうことが考えられますので,出来るだけ,頭皮にはつけない方が無難ではないかと思います。 まぁ,このことは,担当医と相談するのが一番だと思いますよ。 固形石鹸ですが,細かい泡を立てられるのであれば,今のものを使用して構いません。 泡立ちが良くなるネットなどが売られていますから,それを使用すれば普通の化粧石鹸でも構わないですよ。 もし,そのようなネットを使用しないのであれば,比較的細かい泡立ちになりやすい洗顔石鹸が入手のことも考えますとお薦め出来ると思います。 たぶん,石鹸シャンプー剤にしなくても,つまり,今までの市販のシャンプー剤を使用し続けたとしても,シャンプー剤使用前のすすぎ洗い(およそ1分間)と使用後のすすぎ洗い(およそ2~3分間)をきちんとすることと,ポンプ半押しの量(500円玉半分の量)のシャンプー剤を手にとって泡立たせてからシャンプーするようにしていれば,頭皮の状態は改善されると思います。 頭皮の健康を損なった原因は,もしかしたら,シャンプー剤の使用量が多すぎたからかもしれませんよ。(そういう方が結構多いのです) そうそう,ふけに関しては,頭皮が健康を取り戻せばなくなるはずです。 つまり,頭皮の炎症が完治しなければふけは出続けますので,べたつきがなくなってもふけが出続けることを覚悟しておくと良いかもしれませんね。 でもどうしてもと言うのであれば,皮膚科の医師に相談しましょう。 (頭皮のつっぱり感も頭皮の炎症が完治すれば治まりますから,シャンプー剤を替えても同じです)