質問: 2人目不妊のメンタルの保ち方についてアドバイスください🙇♀️ 現在2人目不妊治療中ですが、娘との学年差が離れて行くことにものすごく焦りを感じています。先週体外受精の2回目の移植が陰性に終わり、6学年差も無理かもと思うととても悲しくて、フライングした5/1からメンタルがかなり弱ってしまって仕事中もふと泣きそうになったりしてます😢周り(保育園や近所)はみんな兄弟がいたり、妊婦がいて、今回はなかなか負のオーラが抜けず昨夜も夜中に目覚め眠れなくなってしまいました💦 妊活にストレスは大敵だし睡眠も大事とわかってるのにどうしても頭から離れてくれません。 今は旅行も飲み会も行けないし、気晴らしに✨家族3人で出かけても兄弟いていいなぁ〜と他の家族に目がいってしまうダメダメな私です。 みなさん、どのようにこのメンタル問題乗り切っていますか?😭
回答: こんにちは😃 お子さんが寝た後、2人で晩酌とか お酒❌なら、ちょっといいスイーツや好きな飲み物と一緒に お喋りしたり、テレビ見たりするのはどうですか🥰?? 2人目妊娠前、夫と2か月に1度くらいしてました☺️