質問: リーンボディって効果あるの?
回答: 個人的には「効果はある」と思います。「肩こり改善ストレッチ」をやりましたが(肩こりがひどいので)、肩こりが改善されました。 ダイエットしたい方は、食事管理もやるとより効果が出やすいと思います。 食事管理は宅配弁当がオススメです。 ミールデリ|ダイエットにおすすめ... 125人が選んだ-ダイエットにおすすめの宅配弁当5選!ランキングと比較表で解説 | ミールデリ|ダイエットに...