質問: 看護師2年目です。職場の人員が足りなさ過ぎて、今年になって月9... 看護師2年目です。職場の人員が足りなさ過ぎて、今年になって月9〜10回くらい夜勤してます。3交代なので、日勤夜勤が多いです。ここ最近不眠、疲れやすい、不安感、何処か遠くに行きたいとか、いなくなりたいとか考えてしまうように...。どうしたら良いか...
回答: 不眠の原因は分かりますか?😣緊張して眠れないのなら、まずは少し夜勤回数減らしてもらった方がいいと思います。夜勤じゃなくても眠れないのなら、他に原因がありますね。