質問: 生まれ変わりたい!! 私は今21歳の大学生で、かなりの地味っ子です。顔が大人しそうで、しゃべらなそうに見えるらしく、いつも見た目で損をしてきました。また、昔から太っていて、現在158cmの62kgです。ダイエットは常にしているのですが、5kg減量→リバウンドを繰り返しています。無理なダイエットをしていないつもりです。似合う服も限られる上、地味で暗そうな顔つきなので、どうも垢抜けない印象です。周りはお洒落で可愛いので、落ち込んでしまいます。せめて大学卒業までには綺麗に痩せて、お洒落になって、可愛くて明るい女性になりたいと思っています。しかし、メイクもファッションもよく分からず、どうしたらいいか分かりません。この私に生まれ変わる為のアドバイスを下さい。宜しくお願い致します。
回答: 最優先はダイエットでしょう。水を飲んでも太ると良く言いますが、水を飲むだけでは絶対太りません。まず食事でしょう。私は、半年で10kg減らしました。それからの維持も大変です。 レコーディングダイエットがお勧めです。 昔私がやったのは、「体重計...