質問: 妊娠してからかなり痩せました ぽっちゃり体型をずっと気にしていたので、自分的には満足しています。周りの食べろ食べろがストレスです。 床上げで10月から旦那の実家に置いてもらってお世話になっています。実の両親とは絶縁しています。妊娠前160センチ、54キロで今43キロです。食べていない不健康なダイエットではなく、とてもつわりがひどかったのと、毎晩の酒をやめヘルシーで栄養のあるもの中心の食事を心がけていたらどんどん痩せました。 むくみ解消もありますが、出産の入院前から退院の間だけで8キロも減ったので流石に自分でも驚いています。 ですが、太りやすい体質なので食べさせられる事が恐怖でかなりのストレスになっています。完全母乳の予定なので、食べなければ出ないぞと叱られます。よく食べると母乳が出るようになるのでしょうか? 自分的には母乳が出るからお腹が空いてよく食べるようになるのでは?と思うのですが... 旦那家族は皆とてもいい人で自分の両親よりも間違いなく私の事を大切にしてくれています なので出来るだけ言う事を聞こうと思うのですが...
回答: 羨ましいです! 多分母乳をあげたら痩せるタイプの体質ではないですかね? 私は完母でも、お腹が空いて沢山食べてしまっていたので、あまり痩せなかったので... なので、完全母乳でも、適度に食べることが大切かなぁと思います。無理に食べる必要ないし、昔の人はお米とか餅とか食べろと言うけど、そればっかだとおっぱい詰まりやすくなるとか聞くし。なので、いつも通り、お腹空いたらバランスの良い食事をしていれば、母乳は普通に出るかと思います!