質問: トリガーポイントの第一人者、木村裕明先生が考えるトリガーポイントの意義や注意点とは?
回答: トリガーポイントは、放置をすれば新しいトリガーポイントを発生させる原因にもなるため、トリガーポイントは早期の解消が必要とされています。「不動(動かさなすぎ)」と「使いすぎ」がトリガーポイントの原因と考えられています。治療にはトリガーポ...(もっと見る)