質問: 最近妊活を始め、とりあえずネットなどで調べた事を1つずつやってみている次第です。現在は基礎体温チェック、ルイボスティー、冷たい飲み物はとらない、夜お風呂で体を温める、靴下を厚めのものに変更、ヨガ(自己流)... などです。◯妊活後に無事妊娠をされた方に質問なのですが、妊活中に上記以外のことでなにかされていて「これは良かったかも」とか、これオススメといったことが何かありましたら教えて下さい!(о ́∀`о) よろしくお願い致します。
回答: マープルン様 コメントありがとうございます! 冷え性あります。基礎体温をつけだしてから、余計そう感じています( ́∀`) よもぎ蒸し、良さそうですね!早速自分の近所でも出来るところがあるのか調べました。1件良さそうな所がありました。近々行ってみたいです。あと、葉酸もネットで気になっていたもののあまり詳しいことがわからず、妊娠後に飲むものなのか?と謎でした。妊娠前から飲むことも大切なんですね! サプリ探してみます。