質問: 緊張症って治りますか? 人前で話をする時に緊張するのって当たり前だと思っていたのですが、20代後半になってもまだ治りません!酷い時はひきつけを起こしたみたいにガタガタ震えて頭の中が真っ白になることも。これって異常ですか?
回答: わたしも、公式な場所では緊張するタイプです。でも、場慣れすることで、直すことが出来ました。これは、ノーベル賞受賞された田中さんがおっしゃられたことなのですが、最初は、小規模なところで、自分の意見を発表して自分に自信を持つようにする。そして、...