質問: いびきが・・どなたかお助け下さい
回答: 私も、いびきに関して質問させていただくほど、深刻に悩んでいます。 いびきは昔からで、彼氏の家に初お泊りしたときから、社員旅行まで・・・ 「あんな大いびき初めて聞いた」と言われるほどです。 知恵袋を見ていると、いびきが離婚の原因になることは十分ありえるようですし、 女性としては、深刻ですよねー。 私も、枕、鼻のクリップ、色々とやりましたが、めっちゃいびきかいてたらしいです(笑) 同じく口呼吸で、日常生活で鼻呼吸をするよう意識して生活するようにしましたが やはり寝るときは「口呼吸」になります。 いびきの原因はいろいろとあります。 質問者様が、痩せ型ということですが、 原因は鼻とは限りません。扁桃腺かもしれないし、のどちんこかもしれません。 私のようにもともと気道が狭い可能性もあります。 いびきは、病気ですよ。 色々と面倒ですが、検査で必ず原因はつかめるし、 マウスピースをはじめ、いびきを解消する何らかの対処を必ず見つけることができます。 私も現在、検査の途中の段階ですが、 何事も、早目がいいと思います。 時間を作って、病院に行ってみてはどうでしょうか。