質問: 友人が羨ましすぎて嫌いになりそうです。 変な質問(相談)ですが、毎日このことばかり考えて、苦しくて頭がおかしくなりそうなのですが、 誰にも言えず、誰かに聞いて欲しくて書き込みさせていただきました。(長文ですので、すみません) 私には大学時代にとっても仲良くなった、親友とも呼べるぐらいの友人がいます。 彼女とは、考え方や価値観が似ているので、話していてもとても盛り上がるし楽しいのです。 学生時代には毎日のように会っていたし、他の友達と一緒に旅行にも何度か行きました。 彼女は明るくて、見た目も背が高くおしゃれで、誰からも親しまれる性格です。 私はどちらかというと、おとなしくて人見知りな方なので、友達と親しくなるのには時間がかかる方です。 私たちは大学を卒業し、お互い違う職場に就職しました。 私は就職活動で苦労し、結局自分の希望した方向とは違う会社に就職しました。 親友は、私ほどは全然苦労もせず、数社受けただけで、すぐに就職が決まり、 しかも決まったとことは、私が行きたかった業界の大手の会社で、会社のある場所も都心の真ん中です。 彼女が、毎日twitterにあげている内容が、羨ましすぎて、見ていると、羨ましくて嫉妬で狂いそうになるのです。 すごく豪華な入社式で「めっちゃすごい!夢が広がる!」とか社内でもすぐに友達ができたみたいで「みんないい人ばかり!」と大勢で楽しそうに写ってる画像や、「今日はここでランチ」と、同僚とおしゃれなランチをしていたり、社員食堂も豪華。「上司の⚪︎⚪︎さんに褒められた!」とか 、羨ましい内容ばかり..。 私の方はというと、入社式も地味なものでした。そして、社内でもまだ挨拶以上に喋れる友達はできていませんし、お昼も一人で行ったり、たまに同僚と行きますが、オシャレなお店があまりないので、地味な定食屋とかそんな感じです。上司の人ともまだ打ち解けていません。 そんな感じで、全てが、彼女の方が楽しそうで、充実していて、幸せそうで、羨ましすぎるのです。 彼女は、もちろん性格が悪いわけでもないし、私に意地悪するわけでもありません。 でも、この「うらやましい」という気持ちが、「妬み」に変わり、何故か「嫌い」という気持ちに変わりそうなので怖いのです。 単に、彼女に新しい友達ができたという嫉妬ではないのです。 そのことには、私は不思議に自信があり、彼女がいつも「⚪︎⚪︎(私のこと)みたいに気があう友達、他にいない。この先も出会えないかも」などと言ってくれて、それは、本心だと思いますし、別に、彼女を独り占めしたい、というような欲求もありません。(学生時代に、他の子と仲良くしていても何とも思いませんでしたし) ただ、彼女の幸せそうな毎日に、嫉妬してしまうのです。 彼女は、一目を惹く容姿や、人懐こい性格や、さりげないアピールも上手で、本当にいつも、いつのまにか彼女の周りに人が集まっているという感じです。 学生時代と違って、今はほとんど会う回数も減り、lineなどで話すこともあまりなくなったので、何も知らなければ、彼女がどうしてるのか、わからずにいるのですが、twitterやfbなどを見てしまうと、自慢?!ともとれるぐらいに、幸せオーラ全開のことばかりが目に入って来ます。 きっと、このことを誰かに言ったら、100人中100人が「だったらtwitterなんて見なきゃいいのに」って言われると思うのです。 私自身も、「見たくない!」という思いがありながら、でもどうしても、彼女のことが気になって見てしまうのです。 そして、twitterやfbを見た後、ずっと落ち込み、そのことが頭から離れなくなり、自分自身が悔しくて、悲しくて、泣きたくなる毎日です。 こんなこと、恥ずかしくて誰にも言えないし、もちろん、彼女からも時々lineで「どうしてる?会社慣れた?また時間できたらごはん行こうね!」と言われると、何事もないかのように「うん!」と答えてしまいます。 でも、心の中で、会ってもまた彼女の話を聞かされ、私にとっては羨ましいだけで、大嫌い!と思いそうで、怖いです。また影でこんなことを思ってるということを全く知らない彼女に対して罪悪感でいっぱいになります。 人は人、自分は自分、とよく言いますが、頭でわかっていても、どうしようもないのです。本当に苦しいです。 この気持ちをどうしたらいいのでしょうか。 私と同じような経験や、気持ちを持ったことのある方、または、大人の方の器の大きなアドバイスで心安らかになりたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。
回答: 質問者の場合、羨ましいとか劣等感といったことより、snsとの付き合い方を見直したほうがいいのでは? >彼女が、毎日twitterにあげている内容が、羨ましすぎて、見ていると、羨ましくて嫉妬で狂いそうになるのです。 >すごく豪華な入社式で「めっちゃすごい!夢が広がる!」とか社内でもすぐに友達ができたみたいで「みんないい人ばかり!」と大勢で楽しそうに写ってる画像や、「今日はここでランチ」と、同僚とおしゃれなランチをしていたり、社員食堂も豪華。「上司の⚪︎⚪︎さんに褒められた!」とか 、羨ましい内容ばかり..。 そのような出来事が、友人の「全て」というわけではないでしょう。 snsにアップしているのは、彼女にとってほんの一部の出来事でしかなく、その裏では「残業で大変だった」「先輩に怒られた」「ミスした」などといった、大変なことや辛いことも多数あるはずです。 でも、彼女の性格からして、そのようなネガティブな話はsnsにアップしないですよね。 私もfacebookをしています。 たいてい、ディズニーランドに行ったとかレストランで何か食べたなど、他人が羨ましがる内容ばかりアップする人がほとんどですが、逆に「お前が自慢できるネタはディズニーとかグルメとかそのレベルかよ」としか思いません。 要するに一歩引いたところから見ているので、質問者のように相手を羨むことはありませんね。 彼女がsnsにアップしている内容はあくまでも友人の一部であり、その裏にはネガティブな現実も多数含まれていること、彼女のテンション高めのコメントによって実際の150%増しくらいになっていること、を念頭に、snsについてはもう少し冷静に捉えてください。 個人的には、そこまで食いつくように見なくてもという感じですが、敢えて見るならば、「はいはい、あー楽しいねよかったね〜」という感じでさらっと流し、質問者はご自身がどう毎日を充実させるかを考えたほうがいいと思います。