質問: 妊娠中のママさんで夜眠れない人いますか?? 夜全然眠れなくて困っています。 今もこんな時間になってしまって...もう6時過ぎた...。 睡眠薬を飲みたいと思うほど寝付けません。
回答: 寝られる日もたまにありますが、夜中トイレで目覚めたあと数時間寝られず朝を迎えることがしょっちゅうあります。 寝たいですよね... 寝られない時、スマホ触りたいけどなるべく触らず、目を閉じるようにしてますが... 未だに改善策はわからず。。。 妊娠中ってこういうものかな?とあまり深く考えないようにしてます。