質問: 来週の月曜日で37週で 正期産に入ります🙋♀️✨ 29週頃から切迫早産になり 自宅安静でずっと横になってて 36週いっぱいは安静指示が出ています😭 ずっと横になりっぱなしで 動いていなかったので だいぶ体力も落ちてますし 元々運動不足もあったり 体力はある方ではないので 出産への体力が持つかとても心配です😭💦 切迫早産で自宅安静だった方 出産はどうでしたか😢? あと安静解除されてからは 出産に向けてどのようなことをしてましたか😢?
回答: 1人目の時、切迫ではありませんでしたが、つわりでずっとゴロゴロしてました。 37週からは、医師から毎日1時間歩くように指示が出ました。始めはゆっくり歩いてましたが、体力がついてきたら、早歩きしてました。