質問: 人生どん底の時の過ごし方 過去のトピで、人生不遇の時は目立たないように過ごす、というものがありました。しかし、私は不遇の時は、不安になったりして、他人に八つ当たりしてしまったり、イライラして事故を起こしたり、人間関係で余計なことを言ってしまって一層トラブルを起こしたり、やけ食いをして体調を悪くしたり、ますますどん底に行ってしまう行動を取ってしまうことが多いです。好調の時は、心が落ち着いているせいか、何もかもすんなり上手くいき、ますます順調になります。一度こけてしまうと、体勢を整えることが難しいのです。今はずうっとどん底が続いているのですが、連鎖反応でますます悪くなっていっています。何か気持ちや生きる場所を切り替えるきっかけがほしいのですが、そういうものも見当たらず。こういうときに、どうやって静かに過ごすことができるか、生き方を教えてください。一生どん底はないとよく言われますが、もう十年以上どん底です。また、役に立つ本はないでしょうか。よろしくお願いいたします。
回答: 最初「雨降って地固まる」と思ったのですが、「もう十年以上どん底」とあるので、こんな図をどうぞ。(sfの読みすぎ?)昔のゴリさんは、太陽よりもっと大きい星でした。でも大きくエネルギーに溢れ明るくなりすぎて、不安定になり爆発しちゃいました。「超...