質問: 今日で24週3日の初産婦なんですが、24週に入ってからお腹がすごく苦しく感じます。 胃が圧迫されてる感じで、寝るときも仰向け、横向きいろいろ体勢を変えてみますがどれも苦しくて寝つけず、やっと寝られても眠りが浅いのかすっきりせず、朝からにはまたお腹が苦しい感覚に悩まされてます。 胎動もあり、子宮の張りもないので赤ちゃんが順調に育ってる証拠なのかもしれませんが辛いです。。 何か少しでも楽になる方法ってありませんか?(>_<)
回答: おはようございます。 シムス体勢でもしんどくて、、寝返りうちたくて、何時間か毎に目を覚ましてます。(胎動でも目覚ましちゃいますけど😊) 最近は、右脚は、相方(旦那さん)さんの脚の上にホイと乗させもらって、そしたら、ちょっと楽です! 相方さんは、横向きに寝る人なので、高さがほどよいんです(笑) 身体横向き、顔と手は仰向けで寝てます!