質問: 生理痛の緩和方法 今日生理になりました^^; 私の月経は55~60日周期なようで(2ヶ月に1回ペース)とても辛いです。 2回分が1回に集中してるようです。 そして今回は腰から下、下半身が非常にだるく、生理痛もかなり酷いです。 薬を飲んでますがあまり効いてません^^; 自宅で手軽に症状を緩和する方法があれば教えてください。
回答: こんばんは。 私も生理通がひどくて長年苦しんでた者です。初日はのたうちまわるぐらい痛いので、産婦人科に行くもののいつも異常なしと言われて長年治らないできたんですが、、 がしかし。この春から漢方薬を処方してくれる病院へ行って2~3種類の漢方を試したところ、びっくりするぐらい痛みがなくなってしまいました。あと、ツボの本を買って下半身を温めるお灸も始めたんですが、これも効果があるみたいです。 お灸はシールをはがしてペタっと貼って火をつけるだけの簡単なのをネットで安く買いました。(^^