質問: 疲れ目の回復方法教えて下さい!! 疲れ目で、視界がぼやけたり、ピントをあわすのが、遅くなってしまっています。休めるのが一番だとは思うのですが、仕事がら、pcを使い細かい作業がはずせず、また、国家資格の勉強があり、休めることはできません。せめて何かできることはしたいと思っています。 そこで、良い目の回復方法を教えていただけたらと思います。 よろしくお願い致します。 ※眼科にはいき、目薬は処方してもらっています。
回答: 瞼の上から温(熱いくらい)かい、タオル&ガーゼを数回あててみてください。 疲れ目もあるけれど、軽い神経痛のような場合にもあります。3~5分試してください。 確かに目薬を点して瞬きするとすっきりしますが、すぐ戻ってしまいます。それに1日何回も点すとしょぼつきます。 ためしに右と左の肩の間に使い捨てカイロを貼ってみてください。直るとはいえませんが、結構楽になります。 目の近くなので(注意)透明のサロンパスを直径1センチのものをこめかみに貼ってみてください。案外いけます。