質問: たけまりダンスについて 19分のたけまりダンスを毎日1回 1月20日からしています 今朝起きた体重を測ったら、1キロ半太っていました 肌荒れのために、ビタミンC 産み分けで、リンカル ↑何か関係があるんですかね?? 1週間前ぐらいから、なんかお尻垂れたなーなんか太もも付け根にくっついてくる感じ あと、一昨日ぐらいから、太ももの付け根の方のお肉が引っ付いて歩くの気持ち悪いなーと思ってました もともと少食です。 1日3食かかしません 3時にコーヒーを飲んで、たまーにお菓子食べるか食べないかです ダイエットのために運動してましたが、逆に太るならやめようかなと😫
回答: たけまりの19分私も毎日続けてるうちに2キロ増えましたが見た目は確実に引き締まって足も細くなったので筋肉になったんだと思いあまり気にするのをやめました!