質問: 年代別・骨粗しょう症の予防法は?
回答: 骨粗しょう症の予防としてすべきことは、年代によって各々異なります。20歳までは、骨の量をできるだけ多く貯えておく必要があります。骨がよく発育するのは、女子ではおおよそ10歳から14歳、男子では11歳半から15歳半までの期間です。この時...(もっと見る)