質問: 21週なのですが、便秘が解消されません💦 つわりで毎日吐いて-6キロだったのですが、つわりが落ち着いて一ヶ月で3.5キロ戻ってしまい、急に太りすぎだと言われてしまいました。 毎日全然食べれなかったのが、食べれるようになって2食でやっと1食分ほどを食べるようになった頃でした。便秘がひどかったためそれが原因ということでお薬をいただきましたが、もらう前が5日に一度で3日に 一度になりましたが2週間でまたプラス1.5です。 まだ運動ができるほど回復していないので中々運動はできていません。 何かいい解消法ありませんか??
回答: フルーツグラノーラ朝ごはんにしたら解消しました(笑)