質問: 明日で生後5ヶ月になる子を育てている新米ママです。 旦那の仕事が昼からで帰ってくるのが23時頃です。 それからご飯食べてお風呂入って、旦那も私も寝るのが毎日1~2時です。 そのため、子供も遅寝遅起になってしまっています。 だいたい10~11時起床し、寝るのは夜中の0~2時です。 1年育休とって、仕事復帰予定なのでその頃には早寝早起きにしなければなりません。 遅寝遅起だった方で、早寝早起きに生活リズムを直した方、何か月前から直しましたか?
回答: だいぶ前の質問ですが失礼します(><) この質問のときから今生活リズム変わりましたか(><)?? 今まさにその状態で(><)