質問: 4歳の年少の息子はよく寝ます。 夜は20時半就寝、朝は6〜7時頃に起床。 保育園では、年少からお昼寝は無しです。 保育園から16時に帰宅し、いつも眠そうです。 17時頃に夕飯を食べるのですが、夕飯の途中で「眠い」と言い出し、ボケ〜としていることがあります😪 休みの日は、お昼寝を1時間半ほどしたりする時もあります。 同じくらいの年齢のお子さんは、普段どれくらい寝ていますか? うちの息子は、口呼吸、いびきをしているせいで、睡眠の質が悪いのかも?と思ったりしています😣
回答: もうすぐ1歳ですが、うちは保育園で2時間くらいお昼寝してても8時半には寝ますよ〜!朝は7時頃起きます(^^)お休みの日はお昼寝しないと8時頃にコテンと寝ます!