質問: 皆さんは、朝起きるために工夫していることがありますか?私は夜勤... 皆さんは、朝起きるために工夫していることがありますか?私は夜勤をしていないのですが、朝は5時までに起きなければならないのですが、目覚めが悪くて困っています。ちなみに夜は10時には布団に入ります。子どもがひとりで寝てくれないので。
回答: こんにちは。子供がいると一緒に寝てしまいますよね。私もやること全て終わらせて子供と布団に入ります。朝はアラームをなんどもかけていることと、寝室はレースのカーテンだけにしていて朝日が入るようにしています☀︎