質問: 夏バテ?らしい家族を元気にさせる方法 オットが夏バテらしく、元気がないんです。 なんだかだらだらしています。本人曰く「体がだるくて何もやる気が起こらない」といい、しんどそうにしています。カゼとか熱があるとか、そういうのではないそうです。力が入らなくて、立っているのもしんどいそうです。 食事も今朝の朝食は「食べたくない」などといって食べませんでした。最近そうめんとか豆腐とか、そういうものばっかりです(野菜はのせるようにしています)。昨夜など、大好きなビールさえ残して寝てしまいました。 最近暑い日が続き、私だってしんどいです。でも何とか家事をし、仕事をし、動いています。オットにはそんな気力さえないのかと思うと、普通じゃないようでちょっと心配です。まだ7月のはじめだというのに、今からこんなので、先、どうなってしまうのでしょう。 どうすることもできないので困っています。だらだらとしているオットをみて、ついこちらもいらいらしてしまいます。どうすればいいのでしょうか?
回答: 仕事関係で何か悩みでもあるのではないでしょうか。 そう言う時にはあなたも辛いのはよく判りますが、余り口喧しく言うとますます落ち込んでしまいます。 それとは無しにやんわりと近況など聞いてみたら如何でしょう。 仕事関係の話をしたくないとか、愚痴を言ったりするとすれば注意信号です。 目先を変えたことをして効果のある人もいれば、何もしないで台風が過ぎるのを待つ人等性格によってその対処法はいろいろかと思います。 あなたのご主人の場合どんなタイプかは判りませんが、そこは長年連れ添ったあなたですから最良の方法をご存じだと思います。 イライラしないで気長に見てあげては如何ですか。 万が一、病的兆候が見られれば、カウンセリングを受けた方がよろしいかとも思います。 お大事に。