質問: 筋肉の炎症について教えてください 左足が動くととても痛くなってしまい、右足にくらべると多少むくんでいて、動かなくても痺れているようになっています、病院の先生に診てもらったら、筋肉が炎症をおこしたと言っていて、薬をもらって2週間飲み続けているのですがなかなかよくなりません、どうしたらよいでしょうか?あと暖めていると少し楽になるのですが、暖めないほうがいいですか??
回答: 痛みや腫れなど炎症は辛いものがありますが、これは体が自ら血管を拡張し血流を増やして破壊された組織を修復しようとしてるときの反応です。 痛み止めをダラダラと続けるとその治癒反応を止めてしまいますので注意してください。むしろ服用を止めて温め血流を良くして自然治癒反応を助けることです。温めると楽になることでお分かりでしょう。 痛み止めは血管を収縮させ、血流を止めることで患部を冷やし(実は体全体も冷えてるのですが)効果を発揮します。いかに治癒に逆行してるかお分かりでしょう。 急性の症状でとてもこらえられない痛みに頓服的に使うことはやむを得ないでしょう。痛みがストレスとなってさらに症状を酷くすることがあるからです。 痛みは血流障害を現していますので、基本的には温めて血流を良くすることです。これが治療になります。壊れた組織を修復しない限り治癒には至りません。老廃物を洗い流し、酸素と栄養を運ぶものは血液です。