質問: いま7週目です。肩こりがひどくて眠れません。ホットタオルとかで温めていますが今ひとつ。初期だと接骨院は危ないとサイトに書いてあって行くか迷ってます。昨日検診で産婦人科の先生には基本湿布は使用しませんと言われました。産婦人科で湿布を処方をお願いした方がいいのか初期でもやってくれる接骨院行った方がいいのか、アドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。今日仕事でしたがあまりにも肩こりがひどくてお休みしました。
回答: 私は妊娠発覚してからも言ってました! 腰はやっていません! 肩こり改善は肩を大きく振りながら歩くといいみたいです! 私の姉がかなりの凝り性でダイエットのために歩いていたら肩こりしなくなったみたいですよ♩ あと肩を温めるなら、あずきのチカラというのがオススメです!ドラッグストアで売ってます! レンジで温めて何回も使えていいですよ♡