質問: 友達の会話についていけない 私は友達と居ても沈黙が多いです。 2人の時などはまだ大丈夫なんですが、 3人になった時など友達2人で会話が盛り上がってたりすると 話の内容について行けず、知らない内容だったりすると ずっと沈黙している状態です。 小さなことですが、それがとても辛いです。 1人の子が遅れてくるから一緒に甲子園を見にいかないかと誘われた事があるのですが 遅れる子がきた時にまた、会話に入れなくなって 楽しくない思いはしたくないと後々の事を考えてしまい断ってしまいました。 誘ってきた子は結局もう1人の子が来るまで1人で観戦していたみたいなんですが、このような場合は行った方がよかったんでしょうか。 私がもし1人で観戦する事になったら楽しくないだろうなと考え、 罪悪感にも似た感情が湧いてきました。 こんな小さな事でウジウジ考える自分が嫌になります。 中学の頃からだんだんと人付き合いが苦手になり あまり喋らない人から話しかけられるとタジタジになりうろたえてしまいます。 男子とも全くと言っていい程話ができなくなりました。 家や慣れた人の前では素の自分が出せるのですが人見知りが激しく外に出た途端に声が小さくなり裏返ってしまいます。 こうゆうのって治す事は出来ますか? 友達関係も何処から友達なのかわからず友達と言っていいのか考えてしまいます。 自分の友達の少なさに呆れるばかりです。 1人の方が楽でずっと1人で居た事があったのですが、人といる事が楽しいと感じたりすると 1人で居るのがとても悲しく、寂しく思うようになりました。 でも独りで居たせいか、性格が暗くなり所謂ネガティブで根暗、陰キャラになってしまいました。 人見知りを治したり、友達付き合いや会話をうまくなることってできますか? 友達と居るのに、何処か独りと感じて寂しくなったり、悲しくなったりしませんか? お腹がキリキリと痛むことはありませんか? ネガティブ思想を変えることはできるでしょうか。 文章がグダグダですみません、回答を頂けると嬉しいです。
回答: 無理に話さなくても、ただ聞いているだけでいいと思います。 「話し上手は聞き上手」という言葉もありますよ。 どうしてもそれが辛いなら、3人以上の輪に加わらないことです。 わたしは団体行動が嫌いなので、職場や学校などの行事以外では、4人以上参加する場に誘われても断ってきました。 >楽しくない思いはしたくないと後々の事を考えてしまい断ってしまいました。 >誘ってきた子は結局もう1人の子が来るまで1人で観戦していたみたいなんですが、このような場合は行った方がよかったんでしょうか。 それでいいです。行きたくないところへ無理していく必要はありません。 >私がもし1人で観戦する事になったら楽しくないだろうなと考え、 わたしだったら、一人のほうが気楽です。 十人十色です。世の中にはいろいろな人がいるので、質問者さまの基準で物事を考えないようにすることも大切です。 >人見知りを治したり、友達付き合いや会話をうまくなることってできますか? わたしは無理して改善する必要はないと思います。 人の性格って、いろんな方向から見ることができます。 たとえば、明るくて活発な人は、別の方向から見ると、騒々しくて落ち着きがないように見えます。 質問者さまのような方は、静かで思慮深い、他人の気持ちを優先する思いやりのある方と言えるでしょう。 でも、こう言ってしまうと身も蓋もありませんし、ご質問の答えになっていないので少しアドバイスを。 質問者さまは他人に対して、知らないうちに壁を作っているのだと思います。 壁というのは目に見えない心の壁です。 壁を作ってしまうと、「この人はこういう人なんだ」、「こういう風に思っているんだ」などと勝手に想像してしまいがちです。 >家や慣れた人の前では素の自分が出せるのですが人見知りが激しく外に出た途端に声が小さくなり裏返ってしまいます。 家族や慣れた人に対しては壁を作っていないから、素の自分が出せるのでしょう。 そのほかの人に対しては自ら壁を作っているので、素の自分が出せずに委縮してしまう。だから声が小さく裏返ってしまうのだと思います。 ですから、自分から壁を作らないことです。 「この人はこういう性格の人だ」と決めつけないでください。 明るくて積極的に見える人でも、意外にみんな、同じようなことを考えて悩んでいるものです。 まずは勝手に他人の心の中を想像しないこと、決めつけや思い込みを捨てることです。 もしも、逆に、質問者さまが他人に心の中を想像されて、「あの人はこう思っている」と、実際にご自分が思っていることと違うことを決めつけられたら...嫌ではありませんか? それと同じで、相手にとっては迷惑で失礼なことかもしれません。 以上、回答として書きましたが、最後に質問者さまにこの言葉をご紹介します。 『やみくもに変わろうとするな、君よ。いいところもあるのに。』 ー(糸井重里氏の言葉です。)