質問: 悩みを誰に相談していいのか分かりません
回答: 家族や友人などの身近な人や、カウンセラーを頼りにしてみましょう。また、職場に信頼できる上司や同僚がいれば、その人たちに相談するのも一つの手です。上司や同僚は、社内の状況をよく分かっているため、具体的な解決策を提示してくれる可能性があります。詳しくは「仕事に限界を感じるサインは?能力不足やストレス?症状や相談先も解説」でも解説しているので、ぜひご覧ください。