質問: いつもお世話になっております🙇 最近つわりがひどくなってきてシャワーを浴びるのがとてもしんどいのですが、皆さんはどうやって乗り切りましたか? シャワー浴びないと臭くなるから浴びないと...と思っても吐き気や胸焼け・腹痛でとても浴びる気になれません。この間はお風呂場で吐いてしまい処理も大変でした😭 やっぱりシャワーではなく湯船につかった方が良いのですか? 温度やシャワーのタイミングも悪いのかな?と悩んでいます。 「わたしはこうやって乗り切った!」「これをすると効果的!」など、先輩ママさんの声が聞きたいです😭 よろしくお願いします🙇
回答: 同じく9週になった者です。 私も悪阻で お風呂辛い時あります。 お風呂は体調のいい時間に入ったり、後はしんどい時は 2日に1回とかです😭 後は身体を拭いたりしてまふ