質問: 妊婦時の食事について☆ 今34w4dの者です!妊娠後期は太りやすいと聞いたことがありますが、わたしも実際食べた分だけ太っていってるような気がします😢💧 この前は2週間検診の間で2キロ増えちゃってました😂 先生には赤ちゃんも大きくなりよるし、大丈夫!と言ってはもらったものの太りすぎるとお産もきつくなると聞いて、太りすぎは良くないと自分でも自覚はしています😢 妊娠してつわりから落ちた分から計算すると9キロ太っちゃってます!運動も軽くしていますが、変わらず。妊婦さんでも栄養を摂りながら食事を抑えられる方法何かないでしょうか?時間帯や、腹持ちのいいものなど教えていただけると嬉しいです💓
回答: クックパッドのこのレシピ!おすすめですよー♡美味しいしカロリー低いし腹持ちいいし! ちなみにおやつはフルーツを入れた牛乳寒天をつくりおきして、お腹空いたら少しずつたべてました。