質問: hspを改善する方法はありますか?
回答: hspは先述したように病気ではありません。 生まれつきもっている特性なので改善するという考え方は正しくありません。 そのため、改善するよりもその特性を生かして自分らしく生きるという意識に切り替えることが大切です。