質問: おはようございます!夜泣きについてです! 現在7ヶ月半の男の子を完母で育てています(^^) 6ヶ月になった頃から夜泣きが始まり、最近酷くなり 8〜9時に寝て12〜1時に起きるとその後1.2時間毎に 泣いて起きてしまいます(ーー;) 朝は7時前後に起き、寝起きは機嫌いいです。 お昼寝は午前中30分、午後1.2時間程です。 寝つきは基本いいので7時頃からお風呂に入り その後授乳したらトントンかセルフで寝てくれます。 しかし夜中に起きると授乳してベビーベッドに 寝かすと背中スイッチで泣いてしまい、 結局ラッコ抱きで一緒に寝てる感じです(ーー;) 夜間の授乳をあまりしたくないので、なるべく トントンして寝させようと頑張るのですが難しく 結局3.4回程夜間授乳してしまいます(*_*) そこで、何かいい夜泣き対策があれば教えて いただけないでしょうか(ToT)? 夜泣きは成長の過程で仕方ないとは思うのですが 私も主人も寝不足です( ́ཀ` ;)何より息子自身も ゆっくり寝れてないせいか、あくびやウトウト することが増え、可哀想に思っています。 夜間断乳すると寝るようになったと聞くことも ありますが、まだ早いのかなと思ったり...(T-T) 私達と同じベッドで寝ると良く寝る日もあるので ベビーベッド卒業の時期なのかなとも思ったり... 児童館とかに行って体力使った方がいいのかなとも 思うのですが、まだお座り出来ないのであまり 遊べないのかなとか、病気貰うかなとか思って いまだに行ったことはありません。 たまに抱っこで散歩しますが、寒いし...(T-T) 夜だけミルクにするのも効果あるんでしょうか? 先輩ママさん達の体験談等、教えてください!
回答: 夜泣きは昼夜のリズムがない赤ちゃんが、昼夜の区別をして生活リズムを整えるために発生するそうです。 なので一番は早く規則正しい生活を定着させることです。 一過性のものなのでそういうものかと思います。 もしくは、夜泣きではなく、夜中は授乳寝落ちを 癖にしており、授乳がないと眠れなくなっていませんか?それが原因ならば、授乳と睡眠を切り離すことです。