質問: q. 鼻血が出たときにはどうしたら良いですか?
回答: a. 軽くうつむいて、直接小鼻を指でつまんだりおさえたまま、数分(3分ほど)安静にしてください。横になるときは、少し頭を高くしましょう。 血液がサラサラになる薬を飲んでいる方では、少し長めにおさえてください。 鼻血を飲み込んでしまうと気分が悪くなりますので、のどに流れ込んできた場合は飲み込まずに吐きましょう。 ティッシュを詰めてはいけません。むしろ止まりにくくなることや、再出血することがあります。 鼻血の原因の多くは鼻づまりなどで鼻をかみすぎる事ですが、頻繁に鼻血が出る方は、診察をおすすめします。