質問: 死にたい、という考えから離れられない。 子どもが産まれてから、 かわいい娘2人に恵まれて幸せなはずなのに、 それまでいた自分自身がほとんどいなくなり、 仕事も時短とはいえこなせなくなり辞めてしまい、 何もかも、こんなはずじゃなかった、と苦しくなります。 一方で激務の仕事もバリバリこなし、休日はその分趣味で発散する夫を見て、悔しさ、憎しみのような気持ちが湧いてきます。 幸せだと思いながら、 言い聞かせながら、 死にたい、消えたい、逃げたい気持ちから離れられません。 同じような方、 何か対処法はありますか? 病院にかかったり、どこか公的なところに相談したり、 あるのでしょうか?
回答: その気持ち旦那さんに伝えてみてもいいんじゃないですか?😓 横で寝られてると穴開くくらいみてしまいますよね... 妊娠後期はお腹つらくて寝れなくて隣で寝てる旦那を見て「いいなぁ」 産後は乳が痛くて寝れなくて体も痛くて横で爆睡の旦那、「いいなぁ」 ひたすらいいなあでした。 旦那さんにお話ししてみて、少しでも負担を二人で分かち合っていければ変わるんじゃないでしょうか?😓 私は一人目の育児でまだまだですが二人も育てていらっしゃって尊敬します。