質問: 自分の精神状態がよく分からないです。
回答: 私もまったく同じような日々を過ごしていて、文章を読んで自分のことかと思うくらいびっくりしました。正直私もどうすればいいいかわかりませんが、あなたと同じような日々を過ごしている人間が他にもいるということを心の隅に置いておいたらどうでしょう。