質問: 完母で断乳された方にお尋ねしたいのですが、その際のおっぱいケアはどうされていたでしょうか? 息子の離乳食が3回食になり、昼間の授乳はほぼしていないのですが、夜の寝かしつけだけはおっぱいです。なので半日近く授乳しないとかなり張ってきて、詰まって痛くなることもあります。 何日くらいで、どのようにすれば母乳量は減らせるのでしょうか?完全に出なくなるものなんでしょうか?冷やすといいと聞いたことがありますが、おすすめの方法があれば是非教えて下さい!
回答: 断乳後の2日目、3日目はホントにつらかったです(^◇^;)娘は容赦なくぶつかってきたり、乗ってきたりするのですが、もう痛くて痛くて...思わず押しのけたこともあります(T^T) 2日目に圧抜き(乳首を刺激せずにおにぎり絞りという手のひらを使った方法で、ラクになる程度に絞る)、3日目に一度できる限り絞りきりました。3日目の夜、絞る前に明らかにそれまでと変わったと感じました。落ち着いたというか... ツライのは数日で、そこさえ乗り切ればラクになります!ちなみに助産師さんにメール相談したら、1か月でほとんど母乳は作られなくなると言われました。 今20日で、絞れば多少出ますが、痛みや張る感じは皆無で、むしろしぼみました。笑