質問: こんにちは! 旦那がタバコ辞めると言って一年以上過ぎました。 ずっとあたしには減らしてると言っていたのがずっと毎日一箱吸ってた事が昨日分かりました。 減らしてると言って家で吸わないだけで全く本数は変わっていないのを知って、努力してくれてると思ってた自分が悔しく思います。。 こんな時なんと言ったらいいのでしょう。 とりあえず今日はイライラしてるので冷静に話せないと思うので友達の家に泊まる事にしました。 あたしが厳しすぎなんでしょうか...(^^;;
回答: もともと喫煙者でした! 子供が出来てやめました! 喫煙者にとって、禁煙とはとても大変なのです。依存症なのでやめるにはそれ相応の決意が必要になります。 本数を減らすだけでも、かなりの心の負担になります! 会社勤めのストレスなどのやりばがタバコなんだと思うので、本数減らしたりするだけでまた更なるストレスがかかると思います。 本当に禁煙して欲しいなら、病院で治療する方がいいかもですね! うちの姉は、旦那のお小遣い減らして、タバコ代がもったいないと認識させて自分で辞めるよう促してました! 禁煙は、本当にきっかけがないととても難しいです。 嘘をついて吸っちゃう気持ちもすごくわかるので、なにか辞めるきっかけを作ってあげてください!