質問: 本当に困っています。 今高校一年生です。 昨日から生理が始まったのですが、イライラが止まらなくて困っ 本当に困っています。 今高校一年生です。 昨日から生理が始まったのですが、イライラが止まらなくて困っています。前まではお腹もちょっと痛いくらいでイライラとか頭痛はなかったのに今回は肩こり頭痛イライラ浮腫などフルコースできます。今テスト期間中なのですが、イライラとだるさで全く集中できないです。このことにもまたイライラしています。抑えようと頑張っているのですがやっぱりイライラしてしまいます。何故かわからないけどすごく今泣きそうな感じになってます。うまく伝えられないのですが、イライラで泣きそうなのかよく分かりません。詳しい方教えていただきたいです
回答: 私は生理が始まると、貴方と同じ症状になってしまいます。その気持ちわかりますよ。喉に何かつっかえてるような、不安な気持ちになりますよね(・ω・`) それは、生理というものは体の不純物などを出すことです。また、そのせいでホルモンバランスが崩れたりすると、イライラしたり、腹痛や頭痛を引き起こしてしまいます。 テスト期間...。大変な時期ですね、1日くらいごろごろしたり、自分の好きなことをやってリラックスさせてみてはどうでしょう?あたたかいココアなどを飲んだりして、あったまってくださいね。お大事に