質問: 今日28w1dで明日健診の初マタです😳 まだ8ヶ月に入ったばっかりなのに妊娠前の体重からプラス9キロ... 前回の健診の際は、2週の間で体重が3キロ増え、更に尿蛋白も出たので体重注意と塩分制限が出ました。 ご飯を雑穀米と麦に変え、飲み物はルイボスティーと牛乳(プラス青汁)、少しの飲むヨーグルトのみ、お腹が空いたらサラダに手作りの人参ドレッシングを掛けて食べ、足りない分をご飯とおかずでちょいちょい食べてます。 7ヶ月くらいから胃が上がってきていて、少し食べたら逆流してくるような気分の悪さが日に日に悪化する中、また1キロ太っていてもう泣きそうです...😭 食後のしんどさで食事なんて全然楽しめませんし、太る度旦那がからかってくるのが最近辛くて精神的に参ってきました💦 何も食べないわけにもいきませんし、もはや吐いてやろうか!?とヒステリーにもなりますが、これもマタニティーブルー的な情緒不安定さ故ですかね... 先生には真面目に体重制限に取り組んで下さいとか言われる始末で、全てが嫌になってきてる始末です😢 皆さん体重どうコントロールしてますか? 私はもう疲れました...
回答: 私もかなり増えました!! 13キロかな・・・(泣) そして、産後全く落ちません( ̄― ̄٥) 体重の急増はもしかして、むくんだりしていませんか?? お食事はかなりガンバっているみたいなので、少し気になりました。 指輪がきついとか、靴下のゴムの後がなかなかとれないとかあるようでしたら医師か助産師さんにご相談くださいね!! 私の担当の先生はあまり厳しくなくてついつい甘えて太りすぎちゃいましたが、毎回助産師さんには怒られましたよ~。 でも、私は初産の割にスピード安産でしたよ♡ もう少しで食事制限ともお別れです! もう少しで、お腹の子との繋がり(おへそ)も切られてしまいます! 頑張れ~!!! 安産でありますように。