質問: バドミントンで空振りしないようにするためには?
回答: シャトルをちゃんと見て打つというのは基本だと思いますが、見ているだけではなかなかラケットにあたりません。自分がどこで打つのかという事を認識しなければいけません。 目で打点、ラケットの面、シャトルの飛び方を瞬間的に測らなければなりません。それには慣れが一番だと思います。慣れれば体が自然に反応するようになってきます。 まずは1人でショトルを上に打ちあげ落ちてくるところでそのまま、また打ちあげるこれを繰り返す事で体がシャトルとラケットの距離感を覚え空振りも減ってくるのではないかと思います。 誰か打ってくれる相手が居るのなら、ラリーの相手をしてもらい空振りした時に、振りか遅いのか、早すぎたのかを指摘してもらうのも大切だと思います。