質問: 仕事を辞める報告 社会人になり約6年、ずっと今の会社に勤めてきました。 ストレスでボロボロになりながら会社に行き、何とか1日終え、またボロボロになりまた会社行って...の日々でした。 白髪や円形脱毛症、立ち眩みや胃痛等の症状が出て、心も憂鬱感や緊張状態が続きこれ以上頑張れない...とのサインでついに辞める決意をしました。 しばらくゆっくりと心身を休め、自分を取り戻したいのです。。 会社(上司)にはどの様に報告したら良いのでしょうか? 正直に仕事をしてきて体調不良にと言った方が良いのか、適当?に「最初から6年と決めていたので」などと言った方が良いですか? また、辞める時期は今だったら12月末や3月末のようなキッチリとした時が望ましいでしょうか?(因みに休職は望んでいません。)
回答: お疲れ様です。 通常、3か月前には報告と思いますが、 一日も早くやめたほうがいいように感じます。 そして、現状を伝えることが一番だとおもいます。 大事なことの嘘は、 追及されたときに新たに嘘の上塗りなどで精神的によくありません。 そのほうが、やめる時期が延びても仕事が楽になるかもしません。 人の体なんて、本人しかわからないので、 苦痛を理解されないかもしれませんが、 そういうことは、言ったもん勝ちみたいなとこもあります。 (というか、質問者様は言わなければならない状況だと思います) 何よりもご自身のお体を優先してください。 致命的なダメージになる前に。 あと、悩んでいる内容から、 もしかしたらいろいろと気を使いすぎる方で それも、ストレスの原因のひとつではないかと思いました。 もしそうなら、休んでる間にそうならない訓練をすることも必要と感じました。