質問: 安定期まで全然太らなかったり、逆に痩せた方で、 悪阻が終わってからどのように体重増えていきましたか? わたしが、現在1ヶ月に2キロのペースで増えてしまっており、これはやばいんだろうな...と思いつつ😥 みなさんの意見も聞きたくなってしまいました( ́⊙ω⊙`) まだ7ヶ月にも入ってない状態で2キロずつって結構やばいですよね...(笑) 良かったらみなさんの体重増加傾向を教えてください👶🏻❣️
回答: 特に先生に言われてなければ1ヶ月に2キロは許容範囲内ではないでしょうか?? 今までつわりで7キロ痩せたのと、まだ完全に治ってないのでその時の体重を2ヶ月程キープしてました😃 丁度今日健診で前回より1キロ増ですが、一人目の時つわり終わった時からの体重増加が酷くて先生怒られた為、今回は気をつけています😅 朝は時間がないので気にしませんが、お昼や夜は野菜や汁物を初めに多く取るようにして、ご飯少なくしておかずはいつも通りにしてます😃