質問: 私は十二指腸潰瘍なのですが、だいぶ前から薬を飲んでますがなかなか痛みがなくなりません。 1つのところが治ったら違うものができてる、という状態らしいのです。薬はこれまで通り飲み続けるつもりですが、生活の中で自分でも何か良い方向に持って行く努力をしたいと思うようになりました。 食べ物、生活習慣、なんでもいいので、十二指腸潰瘍や胃潰瘍に良いこと、教えてください。お願いします。
回答: 私も患ってますー。どうも十二指腸潰瘍は直ぐに治るものではないようで、私の知っている何人もの方が再発したりして何年も抱えています。様子を見ながら気長にお付き合いするしかないのでしょうね。 私はザンタックを処方してもらってます。会社でお仕事をする時間が一日の3分の2だったため、仕事の量を減らさないと治らんだろうなと言われ、思い切って仕事をやめちゃいました(やめるのをすすめているわけではありませんので、念のため!)。 気分的なものだけかもしれせんが、今のところ随分楽になったような気がします。 食事は量を減らして刺激の少ない食事をしてます。私の場合はもともと素食だったので全然苦ではないですが、もしもこってりしたものがお好きだと食生活を変えるのはつらいかもしれませんが、こってりとあっさりの比率を徐々に変えていくようにするとストレスも少なくて済むと思います。 食べられないストレスで潰瘍が悪くなったりするのはごめんですよね!? また、潰瘍の原因と大きく関係すると言われているピロリ菌の除菌も保険適用になりましたし、一度検査されてはいかがでしょうか。 仕上げはおまじないに過ぎないかもしれませんが、プロピオ21ヨーグルトで決まりですね!ヨーグルトは腸にもいいし、毒にはならないと思います。 昔は入院してまで治療した病気だったそうですが、最近は薬の進歩で入院せずに治療ができるようになりました。でも入院しないと社会でストレスを受けつづけたままなので、かえって治癒率が悪くなっているとも取れるそうです。心身の安静がとても大事ですので、できるだけ休まる環境を自分の周りにつくってあげてくださいね。