質問: 私のような変なこだわりを持った人いますか? 少し長いかもしれません。すみません。 私はストレスを感じた時についやってしまうことがあります。 自分が納得いってスッキリしたと感じるまで「んー、んーんー」を繰り返し言ってしまいます。 私は三回という数字にこだわりがあって、三回刻みでやって、なっとくいかなかったらもう三回という 感じで、けっこうな回数「んーんーんー」と言ってしまいます。 たまに体を揺すったりすることもあります。 一度ですっきりするためには、叫んだりもします。 特定の言葉ではなく、高い声で鋭く一声ぐらいです。 他人の前ではやらないという自制は働くのですが、家族の前ではやってしまいます。 家族は慣れているので驚いたりしないのですが、あんまりやりすぎると、たまにうんざりした顔を されます。それはそうだと思います。 私は昔からヘンな癖が多かったです。小さい頃から上記のことと、似たようなことをやっていました。 喉をならしたり、鼻をならしたり、咳をすることもありました。昔から三回刻みです。 変な所にこだわるところもありました。 眠る前に「おやすみ」と三回言ってから目をつぶる、目をつぶったら朝起きるまで目は開けない、 とかそういうよく分からないものです。でも絶対です。 なにかの病気とか障害ではないと思います。対人関係は苦手でしたが、それ以外なら並みに こなしてきました。 文章が長くなってしまって申し訳ないのですが、質問は、 (1)病気とか、障害ではなく、私のようにヘンなこだわり や癖を持った、ちょっと変わった人いますか? どういう癖を持ってるとか、こだわりがあるとか、教えてくれませんか? (2)そういう癖やこだわりをなくす方法はありますか?なくした人はどうやりましたか? (私は消滅したと思ったら新しい癖やこだわりが出てきて延々なくなりません) 変な質問ですみません。
回答: こんばんは。 的外れな回答になるかもしれませんが、参考になれば・・・と。 よく、親の愛情や自分を認めてほしい願望から、爪を噛む、貧乏ゆすりをする、「うーん」とうなるなどの行動が出ると聞いたことがあります。 あとは、願掛けとか。左足から必ず靴を履くとか、運転していて目的地までに3回道をゆずる・・・など自己のルールを決めている方も少なくないと思います。 私は、手が震えるのが嫌で、髪の毛をクルクル触るくせがありましたが家族に指摘され、指をマッサージしているような手いたずらが今はしています。 何かをごまかす為に、こだわりというのか癖が現れるのでしょうね。 根本的な理由を知っていても癖ってあると思います。 あまり気にしないように私はしていますが、周りは不快に思う場合もあるようです。 3という数字もよく聞きますよね。おまじない系で。 心に何か思い当たる節はないでしょうか? 一度自分の原因の要素を見つけるのもいいかもしれませんね。