質問: 爪を厚く丈夫にしたいです。 訳有って(下記の質問参照)爪がかなり薄く痛んでしまいました。 ケアの方法を具体的に知りたいです。 栄養面、爪に対する処置、その他多岐にわたって色々な方の意見を参考にしたいと思います。 宜しくお願いします。
回答: 下記の質問を拝見しました。 そんな感じですと、爪に負担がかかってしまってますから、やはり、カルシウムは欠かせないと思います。 食事で足りなければ、サプリでいいです。 それと、爪の付け根の半月のようになっているところで、爪は生まれてきますので、毎日そこに栄養クリームをつけて、優しくマッサージしてあげると、代謝もよくなり、よいでしょう。(というと、寝る前が、ゆっくりできて、忘れないし、よいと思います) 爪、大事ですからねぇ。