質問: 妊娠中、緑茶にはカフェインが入っていて飲めないので 最近は水だと味気ないし、ジュースを飲むように なりました。炭酸はあまり良くないと聞くので いろはすに味がついているものや、ヨーグリーナなどを 飲むようにしています。自宅には姑から健康にいいからと 頂いた青汁があります。鉄なども含まれていて 妊婦にとって最適なのは分かっています。苦くなく、 緑茶に似た味のものですが、私の中で青汁を飲んでいる という固定観念から不味いものを飲んでいる気分に なってしまい、どうしてもジュースばかり飲んでしまいます。 元々ジュースが好きだったわけではなく、妊娠前は 基本的にお茶ばかりでした。妊娠をキッカケにジュース ばかり飲みたくなるのは普通ですか?
回答: 妊娠すると甘いものが欲しくなるのはあるようですね。糖分は胎児にいきやすいようですし。けど、妊娠糖尿病の心配もあるので、飲み過ぎは気を付けた方が良いかと思います😣💦 私も緑茶好きで、妊娠してからは生茶のデカフェを通販で箱買いして飲んでます!美味しいですよ😳✨ 最近、スーパーやコンビニに置いてないところも多いので、箱買いおすすめしますー!😆 あと、爽健美茶と十六茶、麦茶はノンカフェインです💡