質問: 私、人と目を合わせて喋れないんです。それと、人の視線に敏感でこう思われてるんじゃ、とか私嫌われてるかもとか思ったりします。それで学校に行けてないんです...。どうしたらいいでしょうか...
回答: 人を嫌うのには愛するのと同じくらい、体力とか気力がいります。 大多数の人は、他の人のことなど全く気にしていません。 あなた自身もたとえばコンビニでものを買ったら、 レジの店員がどこの誰で自分にとって好きな人か嫌いっぽい人かなんて いちいち考えようとしないとおもいます。いちいち考えてたらつかれますから。 目をあわせないクセがあるのなら、手だけしか目に入ってないから 店員の性別さえわからないかもしれませんね。 品物をわたしておねがいしますをいう最初と、 お金を払い終わってこちらの用件がおわったときに 一度相手の意図を確認するくらいでいいとおもいます。 最初から最後までずーっと目をあわせてたって、 じろじろ見てくる客だなあ、俺なんかしたかなあっておもわれるだけです。 あなたも、人にじろじろみられたときだけ自分がへんなことしてないか気をつけるくらいで、 あとはまわりの無関心に慣れましょう。 慣れてきたらちょっとずつ学校でもリラックスできればいいんじゃないでしょうか。 学校は先生がなんでもおしえてくれる親切な場所です。 家にいてもなにも進化はありません。 子供のまま時間を止めることはできないので、学校へいったほうがいいですよ。 適当な写真サイトです