質問: 質問失礼します。 ただ今妊娠初期9週です。 最近つわりがきつくなってきており空腹時の気持ち悪さと満腹時の気持ち悪さが辛いです。 1人目の時に15キロぐらい太ってしまったのがトラウマで2人目の時はあまり食べないようにしようと心がけていましたが、今回も食べづわりらしくどうしても食べてしまいます。1人目の時よりはガツガツ食べていないです。あまり太りたくないので夜はご飯ではなく豆腐にしています。 たまにご褒美で外食行ったりしています。(そこまで頻繁に行ってはいないです。) しかし、妊娠体重(64キロ)からただ今(70キロ)。 6キロも太ったことにショックを受けています。 久しぶりに会う知り合いにも「太った?」と言われるし 地元のラーメン屋に行った時も「嫁さんよりは俺痩せてるぞ笑笑」など店の人に言われてすごい辛いです。 朝はつわりが辛いのでご飯と納豆とか軽めのもの。 お昼も少しのおかずとご飯。 夜は豆腐とおかず(おかずは旦那とかと同じに) ↑焼きそばなど脂っこいものは気持ち悪いので少しだけ。 もっと減らした方がいいのでしょうか。 それとも夜に旦那たちと同じおかずを食べているからでしょうか。。 アドバイスと元気づけのコメント待ってます😭😭 (分かりづらい説明ですいません。。)
回答: 私も仕事をしていたのにそのくらいで5キロ増えました笑 食べづわりがひどいので1日4食5食くらい食べているので今も順調に増えていってます😂 空腹時の気持ち悪さ辛いですよね、、 体調が悪くなるよりは食べて動ける方が全然いいと思います! 本当にやばければドクターストップがかかるんじゃないでしょうか?それがないうちはセーフだと思って沢山食べます! 一緒に頑張りましょう🥰