質問: ギターのバレーコードを手首に角度をつけるのがコツだとお聞きして、ずっとやっていたら、医者に行ってないのでわかりませんが、
回答: 整形外科って、手術以外は、痛み止めや湿布、固定や安静がほとんどですから、湿布だけの可能性はあります。 でも、ご自分の体ですから、心配なら医者に行くべきです。 手首の角度ですが、力業で、バレーコード(コード)の練習しかしてないから、痛めたんじゃないかと思います。 スケールの練習など、他の弾き方をすることで、無理のない手首の角度や、力加減が身についてきます。 その上でバレーコードを押さえると、今までより軽い力で楽に押さえられるのがわかると思います。 治ったら、お試し下さい。