質問: どのくらい通えば効果が出るの?
回答: 通うペースとしては週に1~2回がおすすめです。ジムに通うことを習慣化させることで、結果も付いてきます。お客様の無理ない程度に予定を組み、継続させていくことでなりたい体型に近づき、さらに太りにくい体を保つことができます。