質問: 春からJKなんですけど、 高校に向けて少しでも体力つけて減量したいので朝にランニングしようと思ってます。 ランニングのタイツ?があった方が良いと聞いたのですが持ってなくて、無くても
回答: タイツはあっても無くても。 私は疲労感が軽減されてる気がしますので履いてますが、お好みですね。 走るのは何処でもオッケーですが 人や車の量、道の広さとかで選ぶと良いです。走るルートを探しながら走るのも良いですよ? 走ってる人に対しては、走っんな位ですよ。