質問: 他のものと比べてちょっと食べただけで満腹になる上にすぐ作れるレシピを教えください。 お菓子でもどのジ 他のものと比べてちょっと食べただけで満腹になる上にすぐ作れるレシピを教えください。 お菓子でもどのジャンルでも大丈夫です。 出来れば脳みそにいいものでお願いします。勉強の合間に食べたいので。
回答: レシピじゃないけど、焼き餅!オススメ。 サトーの切り餅なんかを常備しておけば空腹時にサッとオーブンで焼いて醤油にたっぷりめの砂糖混ぜて付けて食べるだけ。準備は超簡単で腹持ちはいいですし、ウマイ! ビタミンb1とカリウムも入っており、勉強疲れの疲労回復にも効き目あるのでは?