質問: セルフ・ネグレクトの抜け出し方。
回答: 他に相談できるところはありますか? 通ってる病院など、他の窓口で相談できませんか。 個人的には、ふんわり相談を聞いてくれるようなお友だちや、自己肯定感を上げられるような行動もよさそうな気がします。 お一人暮らしならば、台所、トイレから手をつけるといいらしいです。目的がはっきりしている場所は片づけやすいそうです。