質問: 3回食の時間☆ 現在9ヶ月と2週の子供がいます☆ そろそろ3回食にしようと思っていますが...あげる時間についてどうしようか少し悩んでいます☆(つまらない悩みかもしれませんが...) 完全ミルクで普段はほとんど下のような生活で変わりないです。 6:30~7:00 起床 7:00~ ミルク 30分昼寝 10:00~ 離乳食+ミルク 13:00~ ミルク 30分昼寝 16:00~ 離乳食+ミルク 18:00~ お風呂 19:00~ ミルク 19:30 就寝 ミルクの時間間隔は3時間ほどでかなり短いほうだと思います...3時間ほどでぐずぐずし始め、キッチンに入ったり、哺乳瓶や離乳食を見ると大泣きなのであげています。(時間あけたほうがいいのかな...??) 3回食にすると...7時、13時、19時かな...と思いましたが、寝るのが早いし16時くらいの方がいいのではと主人が言いまして。 もし何かアドバイスあればよろしくお願いいたします☆
回答: こんにちわ 今後、大きくなってからもリズムを変えなくてもいいように 下記のスケジュールはどうでしょう?? 7:00~ミルク → 離乳食&ミルク 10:00~離乳食+ミルク → ミルク 13:00~ミルク → 離乳食&ミルク(少し時間を早めてもokかも) 16:00~離乳食+ミルク → そのまま(1歳半をめどにオヤツの時間を増やして夕食の時間を遅くする感じに...) ゆくゆくは 16:00の食事を17~18時前後にすれば 幼稚園に行く頃にとてもいい生活リズムになりますよ。 うちの子2人がそんな感じで、今は 6:00 起床 7:00 朝食 11:30 昼食 15:00 オヤツ 18:00 夕食 19:30 就寝 と、いい感じなんです。 参考になればと思います