質問: 心配になってしまう気持ちはどうして? 友達のことで相談させてください。。。 友達は彼と会えない時間(平日)にメールの返事がたまになかったり、週末まで電話がなかったりするとすごく心配(不安)になってしまうそうです。友達も彼が忙しいのもあるということで理解は出来ているもののやはり何かあったんじゃないかとか不安になるそうです。 友達は人よりすぐに心配になると思っており、それは彼の自分に対する気持ちに自信が持てない無いのではないかと悩んでいます。週末は楽しく過ごせて週初めはその余韻で落ち着いてはいるのですがそれ以降に何もないと不安になり、気持ちが落ち着かなくなるそうです。彼からの電話が週3回とかあると何も心配にならないということです。ちょっと連絡がつかないと心配になってしまうそうです。連絡は忙しい彼なので自分からのメール以外、電話は控えてるそうです。でも自分からすることもあるということです。週末に会う為の連絡は金曜や当日に連絡くるそうです。なので週末に早めに会う予定を立ててると心配にならなみたいです。 こうゆう気持ちはどうして起こるのでしょうか?? やはり彼の気持ちに自信がないからでしょうか?? それとも心配症という精神的なことだったりもするのでしょうか??みなさんの意見をお聞かせください。
回答: 1番です。 >友達は「彼の気持ちに自信を持ってないからではないか」と言っていました。 はい、そうですね。 即座に 「だいじょうぶ!自信持ってね!」 といってあげるしかありませんよね。 このように、自分を第三者として見て客観的に 結論を導き出すということは結構重要なんです。 自分では悩んでいることでも他人から見れば 「なんだそんなこと」 と思えることが少なくありません。 心配とか不安になりそうになったときはこのように 人ごととして考える癖をつけてください。 あ、お友達のことでしたね(笑)。 このようにお伝えください。