質問: パーソナルジムではどんなトレーニングをするの?
回答: パーソナルジムでのトレーニングは、利用者に合わせたメニューを組んで進めていきます。筋肉量を上げたい、痩せたい、などというように目的は人それぞれです。 その要望に合わせながら専属のトレーナーと一緒に行っていきます。