質問: 産後うつでしょうか。 1日中、娘と一緒に居るのが苦痛です。 もう笑ってあげられません。 泣かれると耳をふさぎたくなるくらい、頭がクラクラしてきます。 私のせいか、一人遊びばかりするようになりました。 離乳食も市販のものを用意するのがやっと。 洗い物をしていると泣かれるので何もできません。 寝てる間に家事をすると物音で目を覚ましてしまい、なかなか進みません。 ママ友もできません。 私は母親になってはいけなかった。
回答: 洗い物や家事はおんぶしてできませんか? おんぶなら、お母さんが笑ってなくても、子どもに見えません。 できる方法で優しくしてあげましょう。