質問: 2歳セルフねんねができなくなった!アドバイス下さい。 0歳からセルフねんねトレーニングを行い2歳までできていました。2歳になり自分で部屋をでてくることができるようになり、一人で寝なくなりました。なぜセルフねんねをさせたいのかというと、子育てを助けてもらえるような身内も近くにおらず、朝5時に娘に起こされ、お昼寝は1時間もしない程度、夫は夜遅くまで帰ってこないため、唯一ゆっくり自分を落ち着かせることができる時間を確保したいためです。これがあるだけで、また次の日も笑顔でワンオペができるんです。どうか知恵をお貸しください。現状・2歳2ヶ月。コミュニケーションをかなりとれるほうだと思います。・寝室は一緒です。部屋は真っ暗にしてあり、鍵はついていません。・朝5時頃起きてきて、昼寝は1時すぎから1時間程度。・日中午前中はほぼ外遊び、昼からは外で遊んだり家で遊んだりです。・入浴は6時頃。・寝かしつけは違う部屋で絵本を読んでから寝室に移動し、7時半頃からしています。・以前は寝室に移動してからお茶を飲んで、少し今日あったことや、明日のことを話して、おやすみといって部屋をでると寝ていました。・部屋からでるようになってからは、寝るまで横で添い寝。(1時間くらいかかる日も、、)・何度も起きてお茶を飲もうとしたり、話しかけようとします。・夜寝る時間をずらしても、寝かしつけにかかる時間はほぼ同じでした。これからどうやってトレーニングしたらいいでしょうか?
回答: あの、どの辺りに困っているのでしょう。寝かし付けに一時間ほどかかる子は多いですし、二歳ならお昼寝の一時間は妥当。早い時間に寝てくれているから、朝も早いですよね。至って健康的。その時間に寝てくれるのなら、トピ主は自分時間を十分、確保できるでし...