質問: 妊婦健診で太り過ぎと怒られました、、、 それなりに気を付けてはいるんですが、皆さんはどの位のペースで増加しましたか?? 現在28週0日で8ヶ月に入り、+6.5キロです。。 またここから一気に増えていくと言われ、焦っています( ゚д゚)
回答: 妊娠して17キロ太りました😂 身体が重い、重い...😂💦 私の場合、妊娠前にいつもの体重より3キロぐらい太ってる状態で妊娠したので実質通常から言うと20キロは増えてますね😂 ゆるやか〜にあがって行って、 あれ?まだ体重注意されない... あれ?まだ注意されない... と、思ってたんですがある日注意されました😅 結局陣痛45時間かかって吸引したりして難産になってしまって、太りすぎたことが原因としてあるんじゃないかなと思います😵 出産直後に担当した助産師さんに、「てか17キロ太り過ぎだよ!!笑」って疲れてるなか言われたような...笑 増えても10キロ以内でおさまったら良いですね😭😭 でもみなさん言われてるように後期からはすごく増えやすいです😭 夜だけプレーンヨーグルトだけ(脂肪ゼロ砂糖なしです)にしたりすると良いかもしれません💓 飽きた時はそれにバナナ以外の果物を入れて食べたりすると食べやすいです! バナナは糖が多いので太りますので😱😁