質問: 生後10ヶ月半の息子がいます。やっと夜泣きが落ち着きました、ママリのママたちにはいつも本当に助けてもらってます。 ところで朝寝、お昼寝の時間ですが、みなさんのお子さんはそれぞれ何時頃、どれぐらいの長さですか? うちは早寝早起きに戻したので、6時半起床のあとご飯食べたり遊んだりしてだいたい9時には朝寝します。1時間から1時間半ぐらい。昼寝は夕方の4時くらいまで寝ません。笑 もっと早く寝てほしいんですけど、、
回答: 息子も6時半から7時に起床してその後10時から11時にかけて昼寝?朝寝?を2時間ー2.5時間ほどガッツリします。 すると、その後は何だかんだで19時まで寝ません。 その代わり?19時にはすんなりと寝てくれます。 たまに、夕方に1.2時間寝ると夜の就寝が21時頃になることもあります。 日中の疲れ具合とお昼寝の時間で就寝時間は変わりますが、基本19時には寝かせたいので、19時基準に離乳食、お風呂をルーティン化させてます。