質問: スタイル タレントはどうやって、太らないようにしているのですか?歳をとると体も動けなくなってきて、体型を維持することは困難になってくると思うのですが。
回答: 自分の美意識の問題だと思います。 タレントさんは常に人に見られる状況にありますから恥かしくないスタイルを持ち続けることはいわばプロ意識ですね。 >歳をとると体も動けなくなってきて・・・・ それでも意識して階段を使うとか、寝る前の運動やストレッチをかかさないとか努力していると思います。 もちろんエステなども利用しているとは思います。 私もアラフォーならぬアラフィフですが持っているジーンズがきつくならないように常に意識してます。 ダイエットといっても食べ過ぎないように注意するとか意識して歩いたり階段を利用したりする程度ですが。 常に自分のベスト体重を維持することが大切です。 太ったら元に戻すのは大変ですから維持する方が楽ですよ。