質問: あと2日で生後4ヶ月の男の子育ててます。 元々23時〜1時就寝になることが多く、 生後3ヶ月過ぎから20時就寝を目指して 生活リズム調整中です。 しかしお風呂上がって寝かしつけ開始の19時ごろ 眠いどころかテンションMAX、、 結局寝るのは21〜22時です。 昼寝が多すぎるのでしょうか? 午前と午後に1時間半ずつ寝てます。 こちらから起こすと機嫌悪いので 夕方17時以前なら起こしません。 みなさんはこのくらいの月齢の頃 夜寝させるためにお昼寝起こしてましたか?😭
回答: 朝は何時に起きてますか?お昼寝を無理やり起こすのはまだ早い気がします。うちの下の子の時は、上の子のペースに完全にあわせていたので、6時には起きて、午前2時間、午後2時間、夕方30分くらい寝てましたが、夜は20時過ぎには寝てました。早く寝せたいときは、朝早く起こすのが、1番ペースつくれますよ。