質問: もう少しで7ヶ月になる男の子を育てています(^^) 生活リズムや寝かしつけ、ねんねトレーニングについて教えてください。 今は朝5時前後に起きて朝寝、昼寝、夕寝(昼寝時間が少ないとします)で6時くらいからぐずぐすして寝てしまいます。 寝てから朝までは1〜3回起きます。 出来れば夜の8時頃に寝て朝7時くらいまで寝てくれる様にリズムを作れればなと思ってます。 昼寝は私の膝の上で1時間から1時間半しているので、床で寝れるようにしたいです。 今は夜は抱っこで寝かしつけて、夜中は添い乳が多いです。 トントンなどで寝かしつけるねんねトレーニングを始めたいのですが、前に挑戦しましたがあまりにも泣くので可哀想で断念してしまいました😢 GWなら主人も休みなので始めるにはちょうどいいかなと思っています。 ねんねトレーニングの仕方やトントンで寝かしつけできるようになった体験談ありましたら教えてください。
回答: 同じ位の次男がいます。4ヶ月の時から決まった時間に寝かせてます。そのせいか、その時間になったら自分で寝てくれます。今は朝6~8時に起きて(大抵7時)、朝寝が9:30~10:30,昼寝が13:00~14:15で、夕寝が16:15~16:45です。夜は20:15に寝ます。