質問: 食事の回数を減らすと体脂肪率も下がるのでしょうか?私は身長168cm、体重56kgなんですが、体脂肪率が8%でした。特に運動をしているわけでもなく、ただ最近食事の回数が減った、一回の食事で食べる量が減ったと感じ
回答: いいえ