質問: 膝に水がたまったままの生活について 以前、膝に水がたまって...と質問した者です。 膝に少量の水がたまり、最初の診察時は水を抜かずに湿布と痛み止めの飲み薬を処方されただけで、痛みが引かないなら水を抜くことも考えなきゃならないと言われて、それからそちらには通っていません。 また、違う整形外科へも通いました。すると水の話はなく、腫れているねと言われて、現在授乳中のため湿布のみ処方されただけでした。 産後2ヶ月ですが、産後すぐの体はホルモンの関係で関節が炎症を起こしやすく、生理が再開するまでこの痛みと付き合っていかなければならないと言われました。 現在、ダイエットもしたいからと散歩したりストレッチしたことが原因?でますます膝に水がたまって、ついに正座どころかしゃがむことすらできなくなってしまいました。太ももと膝の間、お皿の横あたりがプニョプニョしてて貯まっているのがわかります。立ち上がった時、お皿のちょっと上の方がピキッと痛みが強くなってきたようです。 他の方の似たような質問を読んでみると、水を抜かなくても治る?おさまる?ような方法があったので、水をぬかずになんとか治らないものかと試行錯誤しているところです。 水を抜いても原因がわからなければまたたまるだけなのはわかるのですが、この状態だといったん水を抜いてもらった方がいいのでしょうか。 また、水をぬかずに安静にしていればいつかこの水も引いていくとすればあとどれくらいこの生活を続けなければならないのでしょうか。 そもそも水を多くためたままは体に悪いのですか? 膝に負担をかけない筋トレを以前の質問で回答いただきましたが、痛苦しい今、行っても問題ないのでしょうか。 ヒアルロン酸やコンドロイチンなどのサプリメントを摂取するとよいとありましたが、授乳中でも問題ないですか? 水をぬけば楽になるとありますが、この生活も本当に嫌になりいったん抜いてもらった方が精神的にもよいのでは?と思うようにもなってます。 床に座れず、子供の世話もろくにできずなんだかイライラのしっぱなしです。 また整形外科へいってみてもらった方がよいのでしょうか。
回答: こんばんは。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5242249.html ↑のno.2です。再度同じ質問をするときはurlを貼ってください。 探し出すのに少々苦労しました。 >現在、ダイエットもしたいからと散歩したりストレッチしたことが原因? 家では膝のために具体的にどのようなことをしていますか? ダイエットは運動もそうですが、食事でコントロールしましょう。 >水を抜いても原因がわからなければまたたまるだけなのはわかるのです が、この状態だといったん水を抜いてもらった方がいいのでしょうか。 これに関しては前の回答no.2・4を再度熟読してください。水が溜まる のは関節炎が原因です。 >そもそも水を多くためたままは体に悪いのですか? 関節炎を放って置くと軟骨がどんどん減ります。これはものすごいス ピードで進みますので、お薬で早期に炎症を抑えることは最も重要な治 療になります。薬、手術、コンドロイチンなどのサプリメントなど、今 の医学では減ってしまった軟骨は絶対に再生しません。お薬を服用して 授乳の回避をしてはいかがでしょうか? >膝に負担をかけない筋トレを以前の質問で回答いただきましたが、痛 苦しい今、行っても問題ないのでしょうか。 膝を直接動かさない、膝に体重をかけるわけではないので安心して行っ てください。 >ヒアルロン酸やコンドロイチンなどのサプリメントを摂取するとよい とありましたが、授乳中でも問題ないですか? さっきもちらっと書きましたが、そもそもこの手サプリメントは全く効 果がないことが最新の研究で分かってます。注射では消炎効果がありま すので、医師とよく相談してください。 >水をぬけば楽になるとありますが、この生活も本当に嫌になりいった ん抜いてもらった方が精神的にもよいのでは?と思うようにもなってます。 前回答のno.2を熟読してください。 >床に座れず、子供の世話もろくにできずなんだかイライラのしっぱな しです。また整形外科へいってみてもらった方がよいのでしょうか。 今飲んでいる薬があるのなら、お薬手帳を持って言って下さい。 もしやお風呂で温まってはいないですか??患部にシップを貼って下さ い。自己流のマッサージやストレッチは筋肉や神経を傷め、アルコー ル、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。 どちらにしても前回の回答をよく読んで理解しておきましょう。それで も分からなければ聞いてください。