質問: 心を豊かにするにはどうしたらいいですか?感情を表に出すのが苦手で、心を押さえつけ過ぎているので泣いた 心を豊かにするにはどうしたらいいですか?感情を表に出すのが苦手で、心を押さえつけ過ぎているので泣いたり笑ったりできなくなってきました。この状態から、少しずつでもいいので、感情がたくさん出てくるようにしたいです。これからどうしたら感情が出てくるようにできるか、アドバイスをくださると嬉しいです。
回答: できるだけ多くの人と会うようにしています (今は、コロナ禍で難しいですね)