質問: 熱中症対策に梅干しが、いいと聞いた事があります。 こう言った場合一日に何個、梅干しを食べる必要があるでしょうか? それから、コンビニなどで梅干しが、一個だけ袋に入った形で売られ
回答: スポーツドリンクを飲みましょう 何故なら梅干し(もとい塩分補給)だけじゃあ意味が無いです、ちゃんと水分補給もして効果があります、でもそれなら最初からスポーツドリンク飲んだ方が早いですよね?