質問: 高校1年生女子です。 身長157cmで体重が56kgなんですが、 2月1日までに55kg〜54kg台 高校1年生女子です。 身長157cmで体重が56kgなんですが、 2月1日までに55kg〜54kg台になりたいです。 なにかオススメのダイエット方法教えて欲しいです。 回答お願いします。
回答: ウンコしたら3kg体重が減りますから、53kg