質問: 産後7ヶ月です。ダイエットについて質問です! 妊娠前 45kg 産後すぐ 55kg 現在 51kg なかなか体重が落ちません。 せめて妊娠前の体重まで落としたいのですが みなさんどんな方法で体重を落としましたか?
回答: 運動などは苦手なので、YouTubeにある赤ちゃんとやるヨガみたいなのを午前中にやってます! キツくないけどなんかスッキリします! 一応体重は産前まで戻りました!