質問: これはNG!ニキビケアの注意点
回答: ニキビができるとついつい潰したくなってしまいます。潰したところに傷ができると、細菌が入り込んでさらに炎症を引き起こしてしまう可能性があります。また、細菌が周りの綺麗な肌に広がってしまうと長引く原因となるので、潰すことはやめましょう。また、バランスの取れた食事や十分な睡眠時間などの生活習慣の影響も小さくありません。基本的な話だけに軽視してしまいがちですが、洗顔や化粧水のケアとの相乗効果を引き出すためにも、できる範囲で規則正しい生活を心がけてみてください。