質問: トレーニング初心者でも大丈夫ですか?
回答: 逆にチャンスです! トレーニングをした事ない方がトレーニングを始めると効果も感じやすく、美容効果、ストレス解消、睡眠の質が上がるなど様々な良い作用があります。 現に吉祥寺店に通われてるお客様で、トレーニング初心者の方も多いのでご安心ください。