質問: どなたかアドバイスをお願いします... 10ヶ月の娘がいます。 生まれた時から発達障害かも?と思うことが多くて10ヶ月間不安に押しつぶされそうになりながら、育児をしています。 まだ診断は付かないことは重々承知です。 周りからはそう思わないと言われますが、発達障害に見られる行動をいくつかしているので、不安で仕方ありません。 母親として認識されているのかさえ分かりません。 その不安や寂しさが募りに募って苛立ちに変わり、 最近では疑わしい行動を取るとイライラしてしまいます。 娘に大声を出して当たってしまうこともしばしば。 こらっ、と軽くお尻を叩いたりもしてしまったり。 した後は罪悪感に押しつぶされそうになるのに、感情にまかせて行動してしまいます。抑えられません。 そんなことをしているからか、母親以外に女性がいるなら甘えようとします。 抱っこを請求したり、後追いをしたり。 母親として認められていない、ママなんて嫌いと思われている感じがします。 まだ診断が付かないことは重々承知の上質問させていただいています。 このままでは自分が虐待してしまうのではないかと思って怖いです。 どなたか こうしたら楽になるよ、イライラした時こうしたらいいよ、こういう風に接してるよ、など教えていただけませんか... よろしくお願いします。
回答: 生まれた時から発達障害とはどんな状況なのでしょう? まずはなによりも気にしないこと。 ありのままの自分の子を好きになる事かなって思います。 ゆっくりさん、のんびりさん、そう思うだけでも楽ですよ。 あとはイライラしたら一回目をつむって深呼吸する。 クッションに顔当てて叫ぶ。 子供の安全確保した上でトイレに籠る。 甘いもの食べまくる! とかストレス発散法しましょう!