質問: 現在妊娠6週目です。 最近夜のつわりが辛く、夜が寝られません😭 (その分、昼間は寝ています!) 気持ち悪さは常にあり、食べたいものもないし、食欲もないと思いきや、突然お腹はすいて、何か食べる、の繰り返しです😭 食べると言っても、量はそんなに食べられません。 栄養のあるものも食べている訳でもなく。。 (葉酸サプリは飲んでいます!) そして吐くまではいかないのですが、吐き気に襲われる状態です。 元々身長もそんなに高くなく、体重も標準〜痩せ型に入るのですが、既に-1キロになり、今後も減ることを考えたら心配です( ́._.`) つわりに本当に終わりがくるのか。。と思ってしまいます。 みなさん、つわりはいつからいつ頃まで続きましたか? 夜寝れない時はどうしていましたか? 栄養あるものが食べられなくても大丈夫ですか?( ́- へ -、)
回答: 私も妊娠初期のつわりが辛かったですし、初めての妊婦検診の時は、妊娠前の体重の-2キロからスタートしました 1つわりは、18週頃まで続きました 2回〜4回/1日だったのが、だんだんの吐く回数や間隔も空いてきて、吐き気もおさまってきました 人それぞれにもよると思いますが、必ず終わる日がきます! 2寝れない時は、寝る体勢を変えてみたり、常夜灯ではなく消灯で寝たりしてました 3私は、普通にご飯を食べるけど吐いてしまう→その後再びお腹が空くって状態だったので、ヨーグルトやフルーツなど食べれるものを常備して、水分補給はしっかりしてました