質問: 就職についてです。 私は過去4年間美容師をしていました。4年間の間ずって泣きながら仕事に行っていて、ある日の朝職場に向かっている途中パニック障害を起こして、そのまま精神病院に入院して、美容師もやめました。 辞めてからしばらく経ったのでそろそろ新しい仕事をしなければならないと分かっているのですが、仕事をするのが怖くて中々面接まで行けません。また同じ思いをするのかと思うと喉が詰まり動悸がしてパニックを起こしてしまいます。 怖がっていてはいつまで経っても仕事が出来ないのはわかっています。仕事がしたい気持ちもあります。 自分が情けなくて苦しいです。どうすれば一歩踏み出すことが出来るのでしょうか。
回答: 転職エージェントです。 さぞ、お辛かったでしょうね。 面接が一歩だとすると、オススメは「半歩」踏み出してみる感覚かもしれません。 ・応募はしない。でも求人サイトだけ見てみる ・応募はしない。でも転職フェアだけ見てみる(オンライン実施もあります) ・ちょっとまだ気持ちの整理はついていない。でも転職エージェントに無料で相談だけしてみる こんな感じで、「一歩踏み出す前に、リスクがなさそうなこと」を選んで、一日5〜10分だけでも時間を使ってみるのが良さそうです。 心の筋トレのようなものでして、いきなり腹筋100回が難しくても5回から始めていくと徐々に回数こなせるようになる...みたいなイメージでしょうか。 ■余談 「情けない」と思う気持ちは、前進したい気持ちの現れです。 つまり、危機感を覚えていない社会人も多い中で、質問者さんはとても真剣に自分の将来に向き合っています。それだけでも素晴らしいので、気休め程度ですが覚えておいてくださいね。 良いご縁がありますよう祈っております。