質問: 女性の一人暮らしの食費って、どれくらいでしょうか? 朝:フレークとヨーグルト 昼:お弁当(おかずは前日の夜の残りとか、冷凍) 夜:ちょっとしたおかず ご飯は、休日に炊いて冷凍してるのを 昼と夜に食べる感じです。 こんな感じで1ヶ月過ごすとして、 いくらくらいになるんだろう??と思っています。 というか、いくらくらいかけて良いものなんだろう??と思います。 全部自炊してる方とか、主婦の方で”何人家族で、月いくらくらいの予算”とか 教えて欲しいです。 宜しくお願いします。
回答: いくらかかるか/かけてよいかは、価値観/収入/嗜好/食欲等、個人にによって千差万別だと思います。 朝にシリアルやヨーグルトだなんて、若くて貧乏なときには思いつかなかったです。 外国の食べ物を生活に取り入れようとすると、和食オンリーで暮らすよりもずっとお金がかかりますね。シリアル食べるなら牛乳も必要。ヨーグルトにはジャムや蜂蜜入れませんか?それらを買うためのお金は、私は他の食材を買うのに使ってました。 ご飯は、冷凍しておいたものをお弁当に入れると、ボソボソでおいしくないと思いますよ。1週間分まとめてごはんを炊くのは、電気代節約のため?手間を省くため? 節約できる電気代は微々たるものでしょうし、手間を少しかけても、いつもおいしく食べた方が精神的にもよいと思いますよ。 1人暮らしなら(家族の世話をしなくてよい分)、多少手間をかける時間はあるでしょう。 私が1人暮らししていたときは、食材をまとめ買いするのに毎週2000円弱、お米代も入れると1ヶ月1万円強で済んでました。 これで和洋中バリエーションつけて十分に充実した食生活してましたよ。別に節約に気を使っている意識はなかったです。ただし少食かもしれません。 一例としてご参考にどうぞ。 現在は、夫の好みで外国料理中心で、輸入食材等ももかなり使用しているのでよい比較はできません。 予算は決めていませんが2人で平均月3万円ぐらい。日本国内では外食はほぼ一切しません。食費としては少ない方だと思ってますがいかがでしょう。