質問: pms?非常に困っています。 生理前の吐き気、鬱、イライラ、発熱、食欲不振が起きるので私はpmsでしょうか? イライラと鬱は生理の2週間くらい前からあります。普段は怒らないような事でも怒り出したり、突然仕事を辞めたいと思ったり・・・自分でも感情が抑えられなくて困っています。 月の半分はそのような状態が続くので不機嫌・愛想がないと思われ恋愛が長く続きません。友人に相談しても生理前はそんなものだよと言われるばかりで。だけど私の場合異常な気がして・・・。 高校生のころから生理痛がひどく鎮静剤を飲むと吐き結局寝込んで痛みが鎮まるのを待つばかりです。毎月の生理が嫌でしょうがありません。 最近、彼氏に私のヒステリーで嫌いと別れを告げられ・・・「命の母」という薬を飲んでみたのですがイライラは改善されず・・・。 ようやく医療機関で診てもらおうと思い始めました。 症状を改善するには婦人科に行ったほうがよいのでしょうか?心療内科に行ったほうがよいのでしょうか? もしかしたらなんらかの子宮の病気もあるのではないかと思っています。 今までは(25歳ですが・・・)生理だからイライラしたりするのはしょうがないと思っていたのですが、最近pmsという症状があるのをインターネットで知りました。今更気づくのも遅いのですが何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。
回答: pmsは実に様々な症状があります。 私の場合は異常な眠気です。『眠気だけならいいじゃない』って思うかもしれませんが、どんなに大切な場面でも、どんなに急ぎの仕事をやっていても眠いのですからたまったものではありません。 年齢を経ることに症状が強く出るようになったので婦人科で診てもらいました。 現在は低用量ピルを服用しています。 pms対策で重要なことは、まず第一に生活習慣の見直しです。たばこやアルコール、カフェインの摂取を控えるとか、体が冷えないように工夫する、食生活を見直す、規則正しい生活を送るよう心がける...などなど。 それで改善されなければ、低用量ピルもしくは漢方の服用等をする手があります。 何はともあれ一度婦人科へ行って、症状の相談と婦人科検診をしてみてはいかがでしょうか?