質問: 太りすぎの自分に自信がもてません 初めまして、32歳の主婦で、子供が一人います。私事で申し訳ないんですが、聞いてください。初めて出産してから、かれこれ6年近くたつんですが、ずーっと太ったままなんです。なんどかダイエットをこころみて60キロまで体重が落ちたんですが、今はまた戻ってしまってます。ちなみに160センチの身長で、76キロもあるんです!自分の意思が弱いのは、十分解ってはいるのですが、これが最後のだと思って、ダイエットをしたいと思ってます(医者に注意されました)。私のように太っていた方で、痩せられた方にどうやったらきれいに痩せれたかお伺いをしたく投稿しました。今のままでは、泣きたい位自分に自信がもてないんです・・・。
回答: ダイエットは、とにかくあきらめない事、続ける事が大事だと思います。それさえ忘れなければ誰であろうとやせられます。太っている自分に自信がもてない・・・わかります。私もかつてそうでした。でもそんな自分がいやで、ムスメ(7歳)のためにもキレイなマ...