質問: 軽度の鬱と診断されたのですが・・・ こんにちは。こちらのカテゴリでははじめて質問させていただきます。 先日、病院(普通の内科)で「軽度の鬱です」というようなことを言われました。 過去、鬱病と診断されたことはないですし、そう伝えられたときも心の中で 「この神経図太い私が鬱病?そんな繊細な人間ではないなあ」 と思いました。 最近ドキドキすることが何度かあり、小さい頃心臓が弱かった時期があるので 念のため、病院にいって色々調べてもらおうと思ったら鬱といわれました。 確かに、ここ最近は ・食欲が激減 ・精神的、肉体的に疲労を感じている ・朝まで眠れない などはありますが、疲労に関していえば仕事のストレスが原因なのだろうと 自分で思っています。 2ヵ月ほど前から、わたし一人では問題解決できないような業務を ポンと渡され、本気で会社辞めようかと悩んでいますが、 業務なんだから・・・と割り切っているつもりです。 また、眠れない症状についても、今ほどではありませんが 昔から寝つきは悪い方でした。 それに、睡眠時間が少なくても、最近は朝早く起きるようになり、 早めに出勤し、なんとか仕事を終わらそうと若干業務に ヤル気がでてきました。 昔、鬱病と診断され1ヶ月間休んでいた同僚がいたのですが、 彼女の場合、朝起きれなくなって会社に行く気力がなくなりはじめたと 言ってたのを思い出しました。 私と間逆なので、なぜ私がこのような診断をされたのか不思議でなりません。 私は、医者の言うことを気にしないでよいのでしょうか? 心療内科を紹介すると言われましたが、お断りしました。 そんな軽々しく「鬱」だなんて言って欲しくないのですが、 今回の診断を私はどう受け止めればよいでしょうか? よろしくお願いします。
回答: 心療内科に通っている者です。 >最近ドキドキすることが何度かあり もし動悸が長く続いてなかなか治まらないのなら、 交感神経が過剰に働いてしまう心身症の典型的な症状です。 朝まで眠れないのもその一つです。 >なんとか仕事を終わらそうと若干業務にヤル気がでてきました。 この辺も危険な兆候です。 頑張って成果を挙げることで気持ちを楽にしようとしても逆効果なんです。 今のあなたに大事なのは「気にしない・リラックスする」こと。 僕の主治医の受け売りですが。 ただ初診で軽度とはいえいきなり「鬱です」と言って 患者を不安にさせる医者はちょっと信用ならないので、 他の内科を受診されてみてはいかがでしょうか。 そこでもまた同じような診断をされたら、 その時は心療内科を受診されるといいと思います。