質問: 32歳男、身長168センチ体重66キロなのですが、休日丸一日ゴロゴロしていた場合の基礎代謝と活動消費カロリー消費カロリーはどれくらいでしょうか。
回答: めちゃくちゃ誤差ありますが。 基礎代謝1400~1600くらい。 消費カロリーは基礎代謝×1.3くらい。