質問: 足(特に太もも)を細くするダイエット方法のおすすめを教えてほしいです。 道具や準備の簡単なものが嬉しいです。
回答: 太ももの筋肉を太くしないで、脂肪燃焼効果のあるスクワットの記事を貼っておくので良かったら参考にしてみて下さい。 ↓ 毎日スクワットは逆効果? 筋肉を太くせずに毎日出来るスクワット2選! twitter