質問: 妊娠中の空腹 22週妊婦です。 お腹すいて死にそうです。 お昼はちゃんと食べたけど、夕飯前のこの時間お腹空いてどうしようもありません😭 やっぱお腹空くとまだ気持ち悪いし...でも食べるものが大して家にありません。 食べたいものもよく分からない... 夫がいる時は夕飯作ってくれるんですが、 それも待てないくらいお腹すいてます。 辛い😣 お菓子食べても全然空腹が満たされない💦どうしたらいいんでしょ〜😱
回答: *無糖のヨーグルトに冷凍したバナナと蜂蜜をかけて食べる *蒟蒻ゼリー *ウィダーみたいなゼリー飲料 *ガムでごまかす😂 *小魚 *飲むお酢の炭酸割り とかで、中期ごろの食欲が止まらない時は凌いでました😵お菓子だと食べ過ぎた時の罪悪感がすごいし、なるべく太らなさそうなお菓子っぽくないのを選んでました💦