質問: 筋トレ資格のカリキュラムはどのようなものでしょうか?
回答: 初級、中級、上級編と分かれており、初級編では「筋トレの基礎知識」、中級編では「目的に応じた筋トレの方法」、上級編ではより踏み込んだ「筋トレに欠かせないストレッチ」について学習します。 詳しくはこちらよりカリキュラムをご覧になってください。