質問: バーンアウトしないために心がけていることってありますか?最近疲... バーンアウトしないために心がけていることってありますか?最近疲労感を感じることが多くて、それを調べたらバーンアウトに気をつけた方がいいという記事を見てしまって...
回答: いつも100%の仕事を、と強く思っているときっとバーンアウトしてしまうと思います。時には力を抜いて業務する日もあっていいと思います。同期や友達に話を聞いてもらったりゆっくりお風呂に浸かったり旅行に出かけたり、楽しみに向けて仕事するとモチベーションがまた上がってきたりしてしてました。看護師仲間は結構ダイビングの資格を取って現実逃避していると話していました。きっといい趣味が見つかると心の切り替えがつくのかもしれませんね。参考になればと思います。