質問: 同じような方どのように対応してますか? 連続投稿申し訳ないです...。 娘はママママで私の抱っこしかダメです。 家事の時には終始抱っこ紐でおんぶ状態。 外では、ヒップシートで前向き抱っこ状態。 肩がカチカチで触ってる感覚すら無くて吐き気頭痛します。 雨でもあがりません。 肩全体と鎖骨、腕全て痛くて首が回らず、肩がピーンと 張る瞬間も分かります😣😣 肩凝りかなり重症な肩、どうやって対処してますか?
回答: 重いのでめちゃ疲れますよね(-_-) 私は腰にきました(>_<) 腰痛最悪です。 抱っこで肩も凝るし、腰は痛いし、疲れは取れないし。 一応 寝る前にめちゃストレッチしてます!! あとはマッサージ機使ったり、壁の角とか どこか角探して肩ゴリゴリ押し当てたりして ひたすら意識してマッサージとストレッチしてます。