質問: 🌸食事について🌸 ノイローゼになりそうです...💭💭 ...みなさん、朝ごはんやお昼は どんなものを食べていますか?? 現在生後1ヶ月の男の子を 完母、寝る前のみミルクで育てています🐣 母乳のためにも、 しっかりした食事を取らないととは思うんですが、 子供が傍にいないとグズるため、 育児の合間に料理をするのが大変で大変で...😞 どうしても朝、昼は、 偏った食事になってしまいます。💔 (夕飯は旦那がいるため一応きちんと作ります。) パンやうどん、パスタなんかで簡単に済ませたいのですが、 小麦製品だらけになってしまうのも アレルギーの観点から怖くて... 食べること、料理することが とにかくストレスになってしまっています。 次の日用に、と、 夕飯も多めに作ってはいるのですが、 母乳でお腹がすくからか、 余らずほぼ食べてきってしまうのです...😭💦 みなさんは朝ごはんやお昼に どんなものを食べていますか??🍴 参考にさせてください😭
回答: こんばんは! 私も完母で育ててます(^^) 栄養ある食事を!と思うストレスの方が、よくない気がします! 私は今里帰り中ですが、旦那がいる夜にたーっぷり具沢山味噌汁&スープを作り、乗り切る予定です(^^)