質問: 3歳になったばかりの子供が、毎日5時に起きます。 昼寝は13:30-15:00 夜は21:00頃寝ます。 合計数9時間くらい。へたしたら9時間寝ない日もあります。 寝る子は育つと言われているのでもっと寝て欲しいのですが。 わたしも5時には起きれません。毎日寝不足です カーテンは遮光1級に変えましたがあまり効果はないようです💦 せめて6時まで寝て欲しい。ホントは6:30まで寝て欲しい
回答: 夜8時までに寝るようにしたら もう少し遅く起きるようになりませんかね🤔?? ちなみに私小さい頃よく寝る子でしたが 体も脳も育ってませーん😂