質問: 現在妊娠20wで、来月血糖値の検査があります。 妊娠初期から体重は2.3キロ増えましたが安定期に入ってからはほぼキープできています。血圧も正常、尿蛋白も正常、とのことですが甘いものが大好きなのともともと体重が重めなこともあり妊娠糖尿病だったらどうしようと考えてしまいまともに食事を取る気になりません。 検査までは一ヶ月あるので、皆さんの注意していたこや工夫していたことを教えていただきたいです。 食事面でも取り入れるといい食材なども知りたいのと、トクホのお茶などは妊娠中も飲んでた方いらっしゃいますか?
回答: 私は検査日の朝カレーうどんを食べて、がっつりひっかかりました。 この後の再検査では朝ごはん抜きでクリアしました。 ちなみにパスタうどんは角砂糖8個分、カレーは35個分の糖分があるらしいです。もろに結果がでちゃうので、検査日の朝ごはんは要注意です😌❗️