質問: 過食 自分は今、156センチ 33キロしかありません。 太りたくて たくさんの量を食べるように 頑張ってます ちなみに拒食症の 病院にも通院中です でも、やっぱりたくさん食べると 胃が痛くなってしまいます 質問なんですけど 食べすきで吐く事ってありますか? どれくらい食べすぎると 吐いちゃうんでしょうか? たくさん食べれるんですが 胃の事などを考えると 怖いんです 高2の女子の食べる量って どれくらいなんでしょうか? 困ってます(>_<)
回答: 私も高校生のとき受験や、家庭内のストレスから拒食症になりました。私の場合2ヶ月ほどですが入院するほど酷かったようです。 私が自分から食べ物を食べようと思ったきっかけは、お見舞にきてくれた親友の涙でした。点滴をうけてベットに座っていた私を見るなり突然泣き崩れてしまったのです。 当の本人は自分の状態がそんなに酷いなんて全く思っていなかったので、とても驚いてオロオロしていたことを覚えています。 泣きながら親友が何度も言う「ごめんね。」が、なんだか申し訳ないような温かいような気持ちにさせました。 その日以来拒食症を自分の盾にして、治そうとも思っていなかったことを深く反省しました。本気で心配してくれている人たちがいたことにも気づけずにいたのですから。私に拒食を止められなかったことを悔やんでくれた親友のためにも少しずつでも食べるよう努力しました。 やがて退院し、それでも食事量の調節がきかなかった私は1日に何も食べない日もあれば、ストレスのはけ口に大量の食べ物を胃に詰め込む日もありました。急激に太ることに恐怖を覚え、下剤の乱用や、過食嘔吐になったりもしました。 でも、今私はフワフワ(笑)の体で毎日楽しく、時々落ち込みながら過ごしています。そんな普通を手に入れられたのは、普通になりたいと本気で願っていたからかもしれません。太ること、痩せることを気にする体重のためだけの食事という作業よりも、みんなと笑いながらする楽しい食事のほうがとても素敵だと思ったからです。 一時的に丸くなったこともありましたが、離れていく友達はいませんでした。体重がいつの間にか落ち着いてくるころには彼氏もできました。2人でご飯をつくって楽しく食事するのが今の楽しみです。 無理して沢山食べることは無いと思います。胃に負担もかかりますし、心配しながらの食事は精神的に疲れてしまいませんか? 取りあえずお母さんが作って出してくれるご飯を家族と同じくらい食べれるようにしてみましょう。大皿料理だと量の加減がわからず、色々考えてしまうと思うので定食のように一食分を作ってもらってはいかがですか? お母さんが、痩せていることで沢山ご飯を出してきそう!と思ったら、「普通の一食分が食べたいの。沢山は食べれないから普通の量にしてね?怖いけど信じてるから。」と、気持ちを伝えれば大丈夫です。 私達よりもお母さんのほうがあなたの食べるべき量を知っていると思います。レストランのメインメニューはほとんど一食分に丁度いい量がでてきます。料理本の献立にはバランスの良い一食分が載っています。 色々な方法で一食の量を知ることができますが、考え過ぎずいつか純粋に楽しんで食事が出来るようになるといいですね。 きっとその方がご飯が何倍も美味しいとおもいます。 長くなってしまってすみません。 あなたは一人ではないことを忘れないで下さいね。