質問: 妊娠中の体重増加は、やはり臨月が著しいですか? 出産時の体力を考慮し、通常の食生活でも体重が増えない場合はもっと食べた方がいいと思いますか? 現在、31週で妊娠前より1.5キロ増です。 妊娠前の体型は痩せ型、胎児は平均より小さめではありますが育っているので、今のところ異常なしです😊 妊娠9ヶ月や臨月で増えるパターンかもしれませんが、その2ヶ月で6キロ以上と増やすのは危険ですよね...。 そう考えると、トータルで増やす推奨体重よりは低くなりますが、今後2ヶ月の体重増加は多くとも月2キロ未満に留めておいた方がよいのでは、と悩んでいます。
回答: 赤ちゃん大きくなってるなら気にしなくていいと思いますよ♪ フルーツとかは赤ちゃん大きくなりやすいので食べるといいかもですが♪ 私はトータル4キロしか増えませんでしたが赤ちゃんは2.7キロいい具合の大きさでした(* ́∀`*)