質問: 生後3カ月で夜の寝ぐずりが酷く、赤ちゃんの睡眠時間が足りているか心配です。 少し前までは4〜5時間寝てくれる日もありましたが、ここ最近急に寝ぐずりが始まりました。21時過ぎに授乳後寝室へと連れて行きますがギャン泣きで寝てくれず、話しかけたり抱っこであやしつつ23時過ぎに授乳で抱っこで少しうとうと。でも布団に置くと起きるのでコアラ抱きで寝かせています。だいたい3時近くに起き、そこから6時前までは寝ず...。立って背中をトントンすると落ち着きますが、座ると怒るのでずっと立って抱っこしています。6時になると授乳で9時ぐらいまで寝ます。トータル6時間ちょっとしか寝ていないので、睡眠時間が足りているか心配です。昼寝は日によりますが2時〜4時の間に1.2時間してくれます。昼は基本的に機嫌は良いです。豪雪地帯なこともありまだ散歩にはなかなか行けず、家の中で手足を動かして遊んだりしています。音の鳴るおもちゃであやすと静かになりますが、寝てはくれません...。おしゃぶりは吐き出してしまいます。 あんまりにも長くこのような日が続くようなら小児科に相談に行こうと思っていますが、自然と治るようならこのまま対応しようと思います。アドバイスお願いします。
回答: 低月齢なら睡眠不足になったりはしないので、そこは心配しなくていいかと🤔💦 もう少し早く寝かせてはどうですか? 眠過ぎて上手く寝れなくて寝室に連れてってもギャン泣きなのかな?と思いました。 お風呂→授乳→就寝と流れを作ると睡眠に入りやすいですし、すぐ寝てくれますよ🙌 その頃は17時お風呂→授乳→18時就寝で、朝6時に起床してました✨