質問: 気持ちが落ち込んで仕方なくなくて欠勤 少し休むつもりがもう夕方・・・ 疲れた 苦しい ひとり暮らしこんなときはどうされてますか?
回答: 気分転換に今からでも散歩に行ってみれば? 道に咲いている花、歩いている人、走っている車、いろんなものに目を向けてひたすら歩く。 普段だったら気付かない事がいっぱい発見できて楽しいよ♪ まだまだ明るいんだから、まずは外に行ってみようよ!!