質問: 性格変わったのかな・・・。 私は25歳くらいまではほとんど人見知りもせず、むしろ誰とでもすぐに仲良くなれる性格でした。男女共に友達もそこそこ多かったと思います。あまり物事を深く考え込む性格ではなく、よくサバサバしてるね、などと言われていました。自分で言うのもなんですが、明るくて小さなことは気にしないような性格だったと思います。 ですが、25歳過ぎからだんだん人見知りをするようになりました。いろいろと深く考えてしまって、小さなことを気にして人にすごく気を遣う性格になってしまい、何故こんな風になってしまったんだろう?と思います。初対面の人とも以前のようにすぐに打ち解けられません。 環境の変化などもあるのかなと思ったのですが、別にその時期になにか変化があったわけでもありません。(仕事や恋愛関係、家族関係も変化ありません)人の性格って大人になってから変わるものですか?何か原因ってるのでしょうか。 最近は人のことを気にして気を遣うあまりに、疲れて仕方ありません。今までは気の置けない仲だと思っていた友人にさえ気を遣うことが多いです。ゆっくりできるのは家だけです。どうにかして昔の自分に戻りたいのですが難しいでしょうか。
回答: 昔のように戻るには、いい時の自分を思い出すことだと思います。昔できていた習慣が今出来ていない、など自分で気づいてないところが少しづつ出てきた、いつのまにか変わってしまった点もあるのではないでしょうか? 自己改善することが人とまく接するのに一番いいと思います。 昔はできていたのだから今も出来るようになると思いますよ。 日記的なものをつけたり昔のアルバム などを見てみて自分を分析してみてください。 なんで出来ない?と原因をさがさずそこだけ考えつづける とにうつ状態になりますよ。私はこれで病院行きましたから... きをつけてください。