質問: 妊婦(7ヶ月)の飲み物について、細々茶はどうですか? 現在妊娠7ヶ月です。暑くなってきて、ガボガボ飲める飲料を探しています。清涼飲料水はカロリーや糖分が気になるし、もちろん、天然水やウーロン茶や麦茶でもいいのですが(今、麦茶と水を飲んでいるのですが、今は出ていませんが、むくみが出るんじゃないかと気になってます・・・)どうせなら、妊婦の悩みのタネのむくみや便秘に効果がある方がいいので探していたところ、細々茶というのを見つけました。妊婦さんにもokとのことですが(url参照→ http://www.datnet.com/life/tea/mama/index.html)実際飲まれた方いらっしゃったら、味や効果のほどをお教え下さい(冷たくしても美味しいかどうかなど)。また夏を乗り切るためのオススメの飲み物(ハーブティーなど)がある方お教え下さい。どうぞ宜しくお願いします。
回答: はじめまして。5ヶ月過ぎの初妊婦です。 私もお茶に悩みました。はじめに助産師さんに相談したところ、むくみは水やお茶を飲みすぎたからと言ってむくむわけではないと言うことです。塩分を摂りすぎてがぶがぶ水分を取るとむくむそうなので水分を摂りすぎることよりも塩分に気をつけたほうが良いみたいです(^^) 本題ですが、細々茶はすみません飲んだことありませんm(__)m 私は最近便秘気味だったのととにかくお茶を良く飲むのでプーアル茶を飲み始めました。10日ほど続けてみたところ体質に合っているようで、排尿排便ともに改善されてきていますよ。安定期に入ってからのカフェイン飲料は大量でなければokと助産師さんに言われましたが、私もuchaさんのようにがぶがぶ飲めるものを探していたのでプーアル茶にたどり着きました(麦茶や黒豆茶は物足りない&飽きてしまって)。 それから妊娠前からお茶を色々買って飲んでいて感じたのですが、プーアル茶はメーカーによって土臭さやかび臭さを感じたり、飲みづらいものがあるので少量パック入りで購入して何種類か飲み比べたほうが良いかもしれません。ちなみにティーライフっていう通販会社のを飲用しています。そこのはまずかったら開封後でも返品okですよ。 長文でしかも的外れでしたらゴメンナサイですm(__)m お互い暑い夏をおいしくて太らない飲み物で乗り切りたいですね♪頑張りましょうね~\(^o^)/