質問: カロリーメイトは、いつ食べるのが、1番効果的ですか??そして、何本食べればいいですか?
回答: カロリーメイトの主成分は小麦粉です。 糖質なので疲労時や、頭を使ったときの集中力ガ途切れたときの摂取が効果的です。(糖質は脳の栄養源になりますが、摂り過ぎは糖尿病の引き金にもなります)