質問: 体重管理が難しい😭😭私は28週で体重が妊娠前より6.7キロ増加しています(;_;) もともと食べても太らない体質で160センチの43キロでした。食欲が今止まらなくでも食べすぎはダメだと思いご飯も一般の人と同じくらいなはずなのに。。。 やはり食事制限しないとダメですかね 一応毎食サラダを取り入れ最初に食べたりジュースも控えたりお菓子もあまり食べでません😥 同じくらいの週数の方は今どのくらい増えてますか?😭 またみなさん出産までにどのくらい増えましたか?
回答: 出産までにプラス13キロでした💦 食欲止まらないですよね😭 腹八分目を心がけて、臨月になったらウォーキングをしててもそれだけ増えました。諦めて検診で引っかからなければいいかなと思ってました(笑) まりさん痩せ型のようなので病院で注意されなければ大丈夫ですよ!!︎ 特に太ったからといって問題もなく安産でしたよ👌✨