質問: BCAAとかバカにしていた者です。 BCAAを摂取しなくなってからというもの摂取しなくなった時から少し日にちが経ちますが練習したあとに炭水化物やタンパク質を摂取しているのに筋肉痛や脚のダル
回答: そりゃ関係あるでしょ。