質問: 飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの違い 毎朝飲むヨーグルトを飲んでいるのですが、食べるヨーグルトと 飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの違い 毎朝飲むヨーグルトを飲んでいるのですが、食べるヨーグルトとの違いはなんですか?どっちの方が体に良いのでしょう?
回答: 回答とは違いますが、 飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの違いで、変わってくるのでしょうか。 大腸まで行かなければ意味がないと聞きます。 通常飲むのも食べるのも、小腸までしか行かないとか聞きました。 飲み薬タイプの乳酸菌とか、ビフィズス菌などは、 大腸まで行くみたいです。 用途が分かりませんが、 ダイエットなら、夜がおすすめです。