質問: 搾乳機の使用頻度についてアドバイスをいただきたいですm(_ _)m 今生後3ヵ月の娘を完母で育てています。 前までは夜9時の授乳で寝て、夜中1時、3時半、6時、、といった時間に目を覚まして授乳していましたが ここ最近は夜中に熟睡してくれているのか、9時の授乳を最後に朝まで起きなくなりました。 朝までぐっすり寝てくれるのは大変ありがたいのですが 私の胸が張ってカチカチになり痛くて目が覚めます😢 (せっかく娘が寝てくれてるなら私も夜中起きずに寝たいですが痛みで目が覚めます。笑) そこで質問なのですが、、 夜中に胸が張り痛くなっていつも手で絞ったり手動の搾乳機を使って絞ってますが搾乳機の使用頻度が高いと母乳が作られすぎて乳腺炎になりやすい、と聞いたので 毎日夜中に搾乳機を使うことはやめた方がいいのか、 また皆様は夜中に胸は張らない対策が何かあるのか、 教えていただけたら嬉しいです(;ω;) ちなみに私は乳腺が細い方らしく飲み残しが蓄積されて 乳腺炎になり母乳外来でマッサージを受けたことが3回ほどあり、乳腺炎には怯えてます💦 何かアドバイスをいただけたら嬉しいです!! よろしくお願いします。
回答: 同じく完母で似たような状況です😂 お子は寝てるのに、自分が痛くて起きちゃいますよねー💦 張らない対策は全く出来てないのでそちらのアドバイスはできないのですが...、 張り対策で搾乳器使うときは圧抜き程度に留めて母乳出し切るまで使わない方がいいとは保健師さんに言われたことあります🤗出し切っちゃうとなくなったから作らなきゃ!ってなってどんどん作られちゃうみたいなので。