質問: 50半ばの中間管理職ですが、周りから部下からも馬鹿にされていると感じます。 精神的に参っていて、病気寸前です。
回答: とりあえずメンタルクリニックにいきましょう うつの初期なのかただの不安なのかをみて貰い、適した処方箋を出してもらいましょう 精神安定剤は案外効くんです うつ病の場合は抗うつ薬もプラスになりますが 医師がみてうつ状態の場合は診断書を貰えます そこに○○日休養を要す とかいて貰えば休めます まずは薬をだしてもらう それでも辛けれは診断書をとって休職が良いと思います