質問: 手を動かすと脳は活性化する? 手を動かすと脳は活性化する のでしょうか?(科学的に見て) どういうメカニズムでそういえるのでしょうか? どのように動かすといいのでしょうか? また、手以外に同じ作用がある部位はどこでしょうか?
回答: 指先には,一番神経が集中しているために,動かすことによって,脳が刺激されるために,血流が良くなります.新鮮な酸素を送り込むことによって,脳は,活性化されるのです.指を使うシルバー世代が多いのもそのためです. 足の裏も第二の心臓と呼ばれているのをご存知でしょうか.あらゆる臓器のつぼが集中しているので、青だけふみや,足の裏マッサージが効果的なのです.歩くことですね.