質問: 皆さんこんにちは☆初めての投稿になります(>_<) 只今妊活中なのですが、高温期の見方がいまいち自分で認識しているものと違うような気がしているので皆様のご意見をお聞きできたらと思い投稿させていただきました(つД`)ノ 最終月経が、10/8〜10/14 ずれはたまにありますが、平均生理周期は32日。 生理予定日は11/9日。 生理がこなかった為、今日チェックワンファーストで検査をしましたが陰性...(>_<) さっき思わず泣いてしまいました。 もう可能性はないのかなど色々調べまわっています。・ ゚・(ノД`)・ ゚・。 このグラフでは高温期は何日になりますでしょうか?
回答: 妊活私もしました。 結婚前からピル飲んで(6年ほど) 体温測って 月経周期を整えて 結婚後 ピルやめてから 排卵検査薬なんか試してみたり 5月に妊娠できました。 貴方がどれくらい妊活してるか 詳しくわかりませんが、 妊娠できてなかったら辛いですよね 夏で暑いのに冷たい物は控え 冬はとにかく厚着して 運動して食生活変えて 周りが妊娠したって聞くと落ち込んで 1ヶ月頑張っても月経きちゃって 仕切り直しで... あ!!︎私の話は置いといて 高温期の算出は 月経〜排卵日までが低温期 (月経→卵胞期→排卵日) 排卵日終了〜次月月経までが高温期 (排卵日終了→黄体期→次月月経) です 計算上では 8〜14日→月経 15〜19日→卵胞期(まぁまぁ妊娠しやすい時期) 20〜24日→排卵日(妊娠しやすい時期) 25〜9日→黄体期=高温期です 9日 →次月月経 になると思いますグラフでも その辺から徐々に体温があがってると思います。 チェックワンファーストで正確に出ますが...やっぱり反応が薄かったりします。 受精卵が着床する時にでるホルモンの量で判定してるので 月経予定日から1週間後の方が しっかり反応するのでそれまで待ってもぉ1回ためしたらいかがですか?