質問: よくYouTubeとかの広告でビセラとかニナルのサプリがありますが、これは本当に効果あるのでしょうか。
回答: どの商品も、公式ページをしっかり確認してくださいね! 期間や痩せた体重などまでは書いてないと思います。 「薬」ではないし、効果を書いてはいけないんですよ。 やはり自分がどの程度ダイエットをがんばっているかによると思います。 そのサポートになりますよ、というのがダイエットサプリであって、 肥満の病気の人が飲むような薬とは違います。 夜食べない、ドカ食いをしない、間違ったダイエットをしない(絶食や、基礎代謝量より低いカロリーしかとらないなど。痩せるためのカロリーも不足してしまう)など、基本的なことをしていれば少しずつ痩せると思います。