質問: 1歳6ヶ月のムスメ。 午前中に支援センターなどで遊んで帰宅して、お昼を食べてお昼寝をしていました。 ここ数日、眠くて仕方ないのに、お昼食べた後も寝ず、結局16時や17時から寝てしまい、1時間程度で起きて夕飯、お風呂、就寝。 寝るまでに1時間以上かかるようになってしまいました。 週末はお出かけしたりしてずれてしまうのは仕方ないのですが、なんでこうも寝ないのかと、体力があるからでは片付けたくなくて。 昼寝をしてくれたら私も休めたりと、お互い楽なのになぁ。と。 そういう経験がある方など、アドバイスいただけたら幸いです。
回答: うちも14時までにはお昼寝開始させたくて、でも夢中で遊んでいて寝ないときがあります💦 自分が寝たふりをするor普段はリビングで昼寝だけど寝室に行って遊べない環境にする、と寝始めます💤 たまに自分が先に寝てしまい、気づいたら1時間くらい一人で遊んでいることもありますが😅