質問: 化学物質過敏症でしょうか... 30代後半の主婦です。最近、いろいろな匂いに敏感になってしまいました。香水や化粧品、ボディソープやシャンプー、洗濯洗剤に食器洗い洗剤、芳香剤...これらの匂いがどうも嫌なのです。また、3年前に新築で入居したマンションに住んでいますが、押し入れの合板の匂いがつらくてしょうがありません。頭痛がします。特に夏は匂いがよく揮発するのかひどく一日中窓を開けっ払っていました。今でも外出時には押し入れと窓を開けて換気しています。妊娠で体質が変わりダメな匂いがあるのかと思っていましたが、出産後2年経ちますがそのままというか、次第にひどくなっているようです。私はもともとアレルギー体質で、春夏秋と花粉症に悩まされアトピー性皮膚炎もあります。そういった人は化学物質過敏症になりやすいと書かれているものをネットで見つけ、もしかしてこれかも...と思い当たりました。しかし今まで何も気にせず生活してきたため、何をどうしたら良いのか分かりません。とりあえず、洗濯は合成洗剤は汚れのひどい物のみ使用し、普段はランドリーリングを使うことにしました。ボディソープも無添加と書いてあるものに、お風呂掃除は重層にしました。すぐには無理ですが引越しの検討もしています。化学物質過敏症の方や、同じように匂いに敏感な方はいらっしゃいますか?日常でどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。また、洗剤など現在の物が終わり次第切り替えたいのですがお勧めはありますか?できればリーズナブルな物を探しています。パーマやカラーの匂いも嫌なのですが、これも控えた方がいいのでしょうか?カラーは最近しみるようになってしまいました。地味顔なので黒髪ストレートにすると一気に老けそうで怖いです。食べ物も気をつけた方がいいのでしょうか。
回答: まずは、頭痛、お大事に。 私は、30代半ばから偏頭痛がはじまりました。匂いで誘発されることもあり、洗濯物が乾く時の柔軟剤の匂いで頭痛がひどくなり、本当に吐いてしまったこともあります。 しかし、その時の状況を考えると、基本的には様々なストレス...