質問: 妊娠22週の初マタです。体重管理について😭 6ヶ月で3キロ増は、赤ちゃんの重さなど諸々考慮したとしても増えすぎですよね?😭 身長160センチで妊娠前は48キロ程度、1月はじめの健康診断では、つわりの影響もあってか47.2キロでした。 しかし2月はじめの妊婦検診では50.4キロにも増えてまして、ひと月弱で3キロも増えたことにびっくり驚き、食事を見直しました。 それから今日まで、49.5キロになったり、50.6キロになったり、毎日コロコロと変わり、今日は51.2キロになってました。。 お菓子もジュースもやめて、夜はご飯を抜いてるのに、キープできません。!! 赤ちゃんは多分まだ700グラムくらいだと思うし、胎盤と羊水で1キロしかないと聞きました。 胸が明らかに大きくなっているので、その脂肪分や、血液量増加や子宮の重さの増加を考慮しても、現時点では3キロにはなりませんよね。。 今が増えどきなのかな、これから落ち着くのかな、と思いつつ、妊娠後期の方が増えるとも聞くし。。 このままのスピードで増えられたらえげつなくなりそうで怖いです。。 皆様の体験談などお聞かせください🙇🏻♀️🙇🏻♀️
回答: これからどんどん増えますよ😅 でも夜ご飯抜きとかやめてお菓子ジュース控えたほうが健康的かと思います! 月1キロ増加ならいいよと産院で言われましたが1人目は12キロ増えて2人目は8キロまで増えました😂 太り過ぎは良くないですが今は仕方ないと割り切るのもいいと思います☺️