質問: いきなり、こんな質問スミマセン。今日、二回目の心療内科の受診日で悩んでいます。 一回目の受診から今日まで一人でずっと考えていました。
回答: 自律訓練法は大変そうですね。薬は効きますよ。安心させてくれます。 とりあえず今日行き、先生と合わないと思ったら医院変える事ですね。1番大事なのは医者との相性ですから。