質問: 家事と仕事の両立 フリーランス、もしくは起業されている女性の方、家事と仕事はどうやって両立されていますか? 私はフリーランス、会社員の旦那がおります。子無しです。 二人の月収は同じ位、時々私の方が多い時もあります。 年収も大体同じくらいです。 現在、全て折半で生活しておりますが、家事分担が、 平日が私、土日が旦那、という分担の為、 家事の負担の多さ分、家賃を5,000円だけ多く旦那に払って貰っています。 しかし、ありがたい事に私の仕事が常に忙しく、 平日の家事と仕事の両立も、本当に厳しい状況になってきました。 特に料理は大の苦手で、台所に立つだけでもの凄く疲れてしまいます。 夕飯を作り、食事を済ませたら、又仕事に戻り、寝る時間迄ずっと仕事をしております。 こんな状況ですので、子供を授かった場合、育児、家事、仕事全て両立出来るのか、 今から既に不安になっております。 両立されている方々、良い方法があれば教えて頂きたく、宜しくお願い致します。
回答: 息苦しくないのであれば、 平日分メニューを決めて 表を作ってみてはいかがでしょうか。 肉(鶏肉・豚肉・牛肉など)と 魚(焼く・煮るなど)を決めて かぶらないようにうまくローテーションを組み、 副菜を何品か常備して あとそのまま食べられるもの(冷奴とかキムチとか) を常備しておくと 実際台所に立つ時間は短くて やることは決まってるから サクサク終わらせられます。 そして 朝少し長めに調理の時間をとって 昼夜分すべて作ってしまう、ということも 楽です。気持ち的にもスケジュール的にも。 あとは余裕がある時多めに作って冷凍とか。 こどもを授かったら スケジュール変更・諸々の配分変更は 余儀なくされると思うので その時その時で ご主人とお互いのスケジュールや役割分担の 要望を出し すり合わせをするのがいいと思います。 あとはファミリーサポートや 民間の家事支援サービスなど 利用できるものを利用するとか。 なにをどこまでできるのか その時々で ご自身で把握することが 効率よく色々を回すカギになります。 特に産後は身体と相談しながら フリーランスということは 無理をしがちだと思うので しすぎないように 気を付けることが必要かと思います。