質問: 血液検査で自分に不足している栄養を調べたい 血液検査で、自分に不足している栄養が分かるようですね。 ネットで検索すると、いくつかのサイトが見つかりましたが、具体的なことが書かれているサイトが見つかりませんでした。 どんな病院の何科(内科?)で検査してもらえるのでしょうか? 健康診断やってるような大きな病院でないと対応してもらえないでしょうか? また、その検査に名前があるのでしたら教えてください。 最近、自炊をするようになり、いままで気にしなかったのに、急に自分に不足している栄養はなんだろうってことを意識するようになりました。 こんな理由で病院で検査してもらうなんて大げさかなと、ちょっと病院に行くのを躊躇ってます。
回答: どの程度精密な検査かで違うかもしれませんが、経験談を。 私が7年前に血液検査をしたとき、担当医(町医者)に言われました。 「君は野菜が不足している」 なぜかと聞いたところ、 「カリウムの数値が基準値以下でナトリウムが少し高い。カルシウムは充分。」 実は言われたとおりでした。当時チーズの入った洋食ばかり食べ、野菜をほとんど食べていなかったのです。 血液成分のミネラルの過不足で大体の栄養バランスが分かるようです。 町医者に見てもらえる内容だったので、そう特別な検査ではないかもしれません。