質問: 生後5ヶ月、男の子を育てています。 寝かしつけについて悩んでいます。 お昼寝、夜寝ともに抱っこでしか寝ません。 そろそろ8キロ近くになり腰と膝が痛くてしんどいです😭 添い乳は眠りが浅くなると聞いたのでやらないようにしています。 先日ネントレに挑戦してみたのですが1時間ほどギャン泣きされて耐えきれず断念してしまいました😢💦 トントンで寝かしつけ、添い寝で寝てくれるのはいつになるのか・・・ 同じ月齢の方、寝かしつけどうされてますか😭?
回答: 生後5ヶ月半の男の子を育てています👶 うちも前までは寝る前のギャン泣きで悩まされていました💦 抱っこして寝たと思ってベッドに寝かせるとギャン泣きの繰り返しで何時間も経ってたなんてことザラでした😅 疲れるしメンタル的にもたないと思い、ネントレとまではいきませんが一人で寝られるよう練習をしてみました! やり方としては、寝かせる→ギャン泣き→抱っこして少し落ち着かせる を繰り返しました。 少し辛くても長めに泣かせて抱っこは落ち着かせる程度でまた寝かせるを繰り返すと、だんだん寝るときに泣かなくなり、最近では暗くした寝室に連れて行き、添い寝でトントンすると指をしゃぶりながらすぐに寝てくれるようになりました☺️ 根気がいるかとは思いますが、泣かずに寝てくれるようになると気持ち的にもとても楽なので、頑張ってください✨