質問: 水分補給にはポカリスウェット・DAKARA・アクエリアス・オーエスワン・レモンウォーターどれが一番いいと思いますか?
回答: 状況次第。 それぞれ目的が違う物なのでどれが一番などと 言う事は無いです。 普通に喉が渇いている程度なら水。 汗をかいて喉が渇いているならポカリ。 もっと汗をかいて体調が悪くなりかけているなら 経口補水液。 運動で汗をかいて疲労しているのならスポーツ ドリンク。 それぞれ目的が異なって開発された物なので どれが一番と言うのは正直無いです。