質問: 実家が遠方で旦那も多忙な中ほとんど一人で育児、家事、仕事もされている方に質問です。やっぱり自分の睡眠時間は削りますか?どうやって毎日やりくりされてますか?こんな状況でも何とか手作りのご飯をちゃんと作っているという方、ぜひ具体的に毎日の献立など教えてください。最近スランプぎみというか、献立の作り方すらだんだん迷走してきました。子供は1歳半でまだ奥歯が生えていません。大人用と一気につくれるごはんなど教えてもらえるとうれしいです。 うちは全員で21時、遅くても22時には消灯します。それに向けて朝5時に起きています。 わたしは時短で職場復帰したところです。夫婦の弁当を作り、週4で働くのですが、今子供が保育園で風邪になりこじらせて入院までしてしまい、親二人もうつされて体調不良という感じで見事に家庭崩壊です 笑 崩壊といっても仲は良いのですが、この先子供が風邪をもらうたびにこうなるのかと思うと恐ろしいです。 頑張っていた手料理も付き添いのためにできなくて夫婦でコンビニ弁当暮らし。 まだ母乳をほしがるので旦那と簡単に交代するわけにもいかず、入院前一週間自宅看病で散らかった部屋や洗い物、洗濯物は放置。 ボロボロですが、この付き添い時間を使って生活サイクルを本気で見直そうと思います。
回答: 睡眠サイクルが同じ人がいてほっとしました! 主婦雑誌などを読むと0時とか2時、2時起床の人もいてあまり参考にならなくて。 確かに夜起きれば全て解決します。でも体がもたないです。 フリージングですねやはり。冷凍庫は生肉、生魚、食パンを買いだめしたりコーンやひじきやトマト缶や枝豆でいっぱいです。節約で生活が追いつかなきゃ意味がないですよね。 冷凍=すぐ食べられる に変えるというのは考えていませんでした!とても参考になりました。ありがとうございます!