質問: 転職後もうすぐ一か月、正直とてもつらい状態です 長文失礼します。 30代後半、男性、未婚。 過去に2社を鬱病で退職しています。 2度目の退職後一年間を治療として過ごした後の3度目の就職活動。 面接練習として落ちるつもりで受けた会社から、採用通知が。 「鬱病発症歴のある者を雇う所なんてほとんど無いだろう」との焦りから深く考えずに就職。 この安易な選択をした自分が悪かったのです。 2週間目あたりまでは大したこともなく、表面上は順調でした。 しかし、「誰でも転職直後は辛い」のは知識として理解していたつもりでしたが、 職場の雰囲気がどうにも合わず、すごくストレスを抱く毎日。 約3週間たった今は体調に変化が出てきました。 ・手の肌荒れ 元々指先は荒れ易かったが、今は手首辺りまで(少し皮膚が赤く猛烈な痒みが) ・睡眠の質低下 夜中に何回も目が覚め、朝もアラームより数十分前に起きてしまう ・食欲低下 2週間で体重が約4kg減 また、指導役のaさんの指示内容が自分には言葉足らずで理解できず、 aさん(や周りの人達)を質問攻めにしてしまう状態でしたが、 aさんからはついに、 「自分の時代もこんな感じ(短い指示、フォロー無し)だった。 質問ばかりしてこないで、もっと自分で調べて考えて。」 と言われました。 確かに自分の能力不足で、些細な方法で解決できた部分もありました。 小さな会社なので、皆自分の仕事で忙しく、新人に付きっ切りとはいかない状況も理解しています。 新人じゃなく、中途採用なのだから、aさんの言うことも正しいと思います。 (求人には一応、わかりやすく指導します、みたいなことは書いてありましたが...) しかし、普段から指示を出した後は基本放置され、 更には上記のような発言ありも、どうにも突き放されているように感じてしまいます。 任された仕事の完了報告すると、「で?」と返され、 新人の私がやった内容を確認もしない体制に疑問も抱いています。 家に帰れば仕事のことは考えない様に、と思うようにしようとするも、 気持ちが切り替えられずにaさんのセリフが頭の中をぐるぐると巡ってしまい、 会社に行くのがとても億劫で、辞めたいという思いよぎるようになってしまいました。 再就職できたことに喜んでくれた両親にこれ以上迷惑はかけたくない、 短期で仕事を辞めることに抵抗もある、 「入社直後で仕事も人間関係も把握できるはずが無い」という意見も理解できる、 など、可能ならば続けていきたいとは思っています。 数か月もすれば、自然と職場に馴染んでいる、という話もよく聞きます。 しかし、現在はどうにも辛く、この状態をどうすれば乗り越えられるのかが分かりません。 ふと空白の時間ができると「辞めたい」ばかりが頭を巡ります。 転職を乗り越えてきた皆さんはどのように対処してきたのでしょうか?
回答: 精神科に通院していたなら、 福祉課に診断書を出して就労移行支援を受けたいと言えば 社会福祉協議会の人が、a型かb型の作業所を紹介してくれるので、そこで訓練すればいいと思う。 週に5日訓練しても、作業所によって違うけど、1ヶ月 1、2万くらいしかもらえないけど、精神的には楽だと思います。