質問: 「うつ」について こんにちは。 「うつ」について、質問というか相談という形になりますが回答頂けるとありがたいです。 途中、愚痴や支離滅裂な文章があったりするかもしれません... 私は、中学の時に転校をきっかけに「うつ」になりました。 受験が終わるで通院しその後は、就職するまでは何もなく過ごして来ました。 初めての就職で、仕事が上手くいかず自殺を考えるほどまでの「うつ」状態に。 (いわいる仕事ができない人とか社会不適合者ということを自覚) その仕事は1年(休職期間含む)ほどで辞め、地元に戻りパートを2ヵ月ほどしたあと調剤事務として正社員で働きはじめ現在に至ります。 前職(派遣会社)では、心療内科に通院し「うつ」と診断され会社に診断書を提出し2ヵ月ほど休職しました。 両親にも「うつ」であることは伝えましたが、当時ひとり暮らしということもあってか、あまり理解が得られませんでした。(会社にも) 「早く仕事をせねば」いう気持ちと焦りがあり、心療内科も2回ほど通院して充分な治療を受けずに終わりました。 現在、上記のような年明けから症状があり1週間後に心療内科を受診予定ですが...受診までの間に何かの拍子にワーッと爆発?しそうで怖いのです。 仕事のことが悩みがメインなのでが、職場の方に相談できれば良いのですが...しょうもない単純ミスをしたり、作業がめちゃめちゃ遅かったりと自分のせいでの悩みなので相談しようにもできず...。 今の仕事で任された仕事(と言っても伝票をパソコン入力するだけですが)期限内(今日まで)に終わることができそうにありません。 「言い訳を考えたり、できない理由を考えずに今日までにやってね!できなければ、上の者に「なにもできない」と報告する」と言われています。 終われるよう早くやらねば、と思っていますができなかった場合は「作業が遅かった自分のせいでできませんでした」と伝えるつもりです。 簡単に質問(相談?)は以下の通りです。 ・心療内科を受診を予定しているが、受診前にわーっとなりそうで怖いので自分のミスなどでの悩みでも、一応職場の人(話せる人がいれば)に相談した方がいいか? ・任された仕事ができなかった場合で「作業が遅かった自分のせいである」と伝えて大丈夫か?(言い訳などにはならないでしょうか?)
回答: こんにちは。 私も精神疾患(躁鬱)があり働いている者です。 ちなみに、精神障がい者手帳2級でそれなりに仕事への影響を抱えていますのでそのような者の視点から回答させていただきます。 まず確認ですが、今の職場では休職したこともなく、病気のことも上司や同僚に全くカミングアウトしていないということでよろしかったでしょうか? その場合、第一歩は上司にカミングアウトすることだと思います。 やはり相手にとっては言い訳のように聞こえたとしても事前にカミングアウトしておいた方が万が一職場でわーっとなった時の周囲の対応が違ってくると思います。 「言い訳を考えたり、できない理由を考えずに今日までにやってね!できなければ、上の者に「なにもできない」と報告する」と言われたのは質問者様が一般的なことならできる人物であるという見方をされたからだと思います。 しかし、このような状態なので自身の状態を報告し仕事への配慮を求めてみてはいかがでしょうか。 そこでなんら配慮がなされないのであれば残念ですが器の小さい職場だったということになるでしょう。 受診日については1週間後しか予約が取れないんですよね。 あまりお勧めできませんが、一つの方法として予約なしで診てもらえる病院に転院してみるのもありかもしれません。 この場合、職場には事情を話して休みまたは早退をもらう必要があります。 また、これまでの前院での経過を説明しなければいけません。 その代り再診とは違って初診ですのでじっくりと話を聞いてもらうことはできると思います。 ただ、前院にはこれまでの経歴がしっかり記録されているので私個人的には転院するより今のところを継続する方が良いと思います。 あと、「言い訳」って強く構えて捉えなくていいと思いますよ。