質問: 死産...その後 不妊治療の末、子どもを授かったのですが、去年の12月に6ケ月で失ってしまいました。(直接の原因は羊水過少症で4000人に一人の割合だそうです。) 最近、ようやく気持ちも立ち直りつつあるのですが、妊婦を見たり、妊娠の話を聞くととてもつらいです。なんで自分だけこんな目にあうのかとか、くやしい気持ちがたくさん落ち寄せてきます。 先日、同じ時期に出産予定の友人が赤ちゃんの写メールを送ってきた時は、つらくて見られませんでした。 38歳という年齢的に厳しいこともあり、もう子どもがもてないのではとなかば思っています。不妊治療もうまくいきませんし、絶望的になっています。 私と似たような状況の方、いらっしゃいませんか?どのように気持ちを切り替えていますか?アドバイスをお願いします。
回答: 私も同じ様な体験をしました。自分なりに思ったことはいくら考えても答えはでないし、悲しみは消えない、でした。そこで、私のとった気持ちの切り替え方は悲しかった事を考えない。無理して考えない。無理して笑顔をする。これを始めて、最初は大変でしたが、...