質問: 汚いという感情をなくしたい 潔癖症ですが、こんな自分が本当に嫌になります。今悩むことは...・子どもが外から帰ってきたら手洗い、着替えてくれないと落ち着けないので強制してしまう。・中古のおもちゃなどを貰うと気持ち悪いと思ってしまう。その物がどのように扱われたのか知らないと気持ち悪い。拭いたり洗ったり掃除すれば大丈夫。・子どもが図書館の本をかりてあちらこちらに置かれるのが非常に苦痛・衛生観念がだいぶ違う人にものを貰ったり家に入られるのが苦痛。・電車にカバンを置く、上靴を洗濯機で他の洗濯と一緒に洗う、ごみ捨てしてゴミネットを触っても洗わないなど他の人が気にしていないことを気にしてしまう・病院で働いていますが、帰ったら着替えしないとソワソワしてしまう。(ロッカーが狭いので洗濯していない白衣と服が触れ合うため)他にも色々ありますが、、、普通の衛生観念に戻りたいです。綺麗か汚いかと考えていることがとても多いと思います。外ではそこまで潔癖ではないのですが、家に持ち込むのがダメです。病院には行って強迫性障害かな?と言われましたが、薬までは飲む必要がないと言われました。(飲んでも良くなるとも限らないと。日常生活は普通に送れているので飲んでも副作用の方が強く出るかもと言われました)カウンセリングも何度か受けましたが、イマイチ良くなりません。八方塞がりで辛いです。どうしたら普通に戻れますかね。子供を産むまでは衛生観念なんてないようなズボラでした。汚いことにとても慣れていて、そこを治したいと思ってから更に潔癖がひどくなったように思います。このままじゃ、子供も生きづらさを抱えさせてしまいそうだし、孫が生まれても家に入れられないんじゃないかと思ってしまいます。どういう方向に進んだら治るでしょうか。
回答: ・子供が帰宅したら着替え手洗いうがい→当たり前・中古のおもちゃ拭いたり洗ったりしたら大丈夫→私は無理・図書館の本→私は平気かな・上靴を洗濯機で他の洗濯物と洗う→こんな人見た事も聞いた事もありませんが私も無理です。・ゴミ捨てでゴミネット触って...