質問: パーソナルは体の歪みや姿勢改善にも効果的ですか?
回答: 体の歪みや姿勢改善には整体などのストレッチと合わせてトレーニングも必須な為、十分な効果が見込めます。詳しくは銀座のパーソナルトレーナーにお問い合わせください。