質問: 帝王切開後の体操やダイエットの方法について 現在、妊娠34週の初産婦です。妊娠38週での予定帝王切開が決まっています。 産後の体型を戻す方法(体操やダイエットなど)やおこなう時期などを教えてほしいです。 ちなみに母乳育児は難しく、完全ミルクにする予定です。
回答: ダイエットに関しては今からでもいいと思います。母乳で育てていく場合でも6カ月で5kgぐらいしか体重減少は望めません。あとは運動などの努力です。今後体重増加は帝王切開の難易度を上げたり、麻酔をかける際のリスクを上げます。産んだ後からではなく、今から準備をしましょう。