質問: 前にも同じような質問をさせて貰いましたが( ; ; ) 本当に間食がどうしてもやめられません(>_<) 授乳したらお腹が減るという肩書きに甘えてるんかなとも思うぐらい食べてます( ; ; ) 今日は夕食後にヨーグルト、おにぎり大、ポテチ少し、クリーム玄米ブラン食べてしまいました(>_<) ポテチはよくないと分かっているのに調べて少しだけ食べてしまいました(>_<) みなさんは授乳中の間食は、どれぐらい食べてますか?(>_<) 自分でも驚く程たべてしまいます(>_<) 太りたくたないのに(>_<)せっかくここまで体重落ちたのに(>_<)今、妊娠前のマイナス6キロです。。 でももともと体重凄い重いデブなので(>_<) なんでも聞かせて下さい!!
回答: お菓子を買わないことですね、冷蔵庫や棚にびっしり張り紙して食べない!!!って書くとか... そのまま続けてると卒乳してからドーーーーーン!!と増えますよ私のように...(笑) 私は卒乳して1週間でいきなり8kg増えました