質問: 離人症について この事に関連した質問をするのは3回目くらいです、すいません... 女子高校生です 生きた心地がしないまま生きてきて1年ほどが経ちます それより前から他人が生きているように
回答: 長年離人症を患っている者です。 生きている実感がないと不安だったり苦しいですよね。 よく分かります。 治ったことがないので、 こうすれば完治するという方法は知りません。すみません。 ただ、一番酷い状態を脱すれば、 日常生活にはほぼ支障はありません。 一番酷い時というのは、私の場合ですが、 ・自分の体が自分の物でない感じが進み、指一本動かせなくなった ・苦しさのあまり自殺しようと考えた ・他の精神疾患のような症状を誘発した 状態です。 これらはほとんど環境改善で軽減しました。 (病院にも行きましたが、それが役に立ったとはあまり感じていません。 私にはとても合わないところだったので) 環境改善とは、離人症を起こしたストレスを探し当て、 それに対応することです。 貴方は4年ほど前からということですが、 原因に心当たりはありませんか? (無理に思い出そうとしなくていいですが) また、現時点で具体的に困っていることは、 勉強が理解できないことでしょうか?