質問: 妊娠で20キロ弱体重が増え、産後12キロ痩せましたがここからが全く痩せません。 不規則な生活になり、食べないし寝ないので逆に痩せないんだろうなぁって思ってます。 骨盤矯正に行こうかなぁと思ってるのですが、行かれた方どんな感じですか??
回答: 1ヶ月頃から3回行きました。出産後通うまではしばらく歩いただけでも足の違和感がありましたが、最近はその違和感はなくなりました。 ぽっこりお腹は戻らないし混合育児ですが体重が減らないので緩い食事制限と軽めの筋トレを毎日してます。ようやく気持ち減ったかなと。しかしながら体脂肪が48%って出るので産前に戻るにはまだまだです😅💦