質問: いびきを防ぐ方法 元々いびきは大きいほうらしいのですが、最近風邪をひいてから特にいびきが大きくて妻が眠れない、と言って私の鼻をつまみ怒ります。かといって私も眠っている間の無意識な状態での出来事だけに、何をどう気をつければよいのかわかりません。 場合によっては医師の治療が必要、という話も聞いたことがありますが、いかがなももでしょう?
回答: 鼻のとおりが悪いのがいびきの原因らしいのですが、私も太ってしまってからいびきをかくようになってしまい、団体旅行の際などに困るため、人づてに聞いて、よくサッカ-の選手とかが試合中鼻にしてるバンソウコウのようなものをつけて家でねてみたところ殆ど気にならない程度になったそうです。(私の妻談) 鼻の気道が確保されるためのようですが、何百円という値段で薬屋さんにうってるので一度お試しあれ。