質問: 1ヶ月半の子をほぼ母乳で育ててます。 授乳後、おっぱいがチクチク、ズキズキ痛みます。 白斑やシコリが出来ることもあって、授乳のたびにおっぱいも痛いです。 冷やしたり、飲ませ方変えたり、セルフケアでやってきましたが、夜子どもが良くなるようになり、間隔4時間空くとおっぱいガチガチ。 セルフケアの限界を感じ、今から母乳外来受診します。。。 おっぱいトラブルを経験したことのある方、こんな風に乗り越えたよーとか、こんなケアしてましたーとか、何でも良いので、挫けそうになっている私にアドバイスお願いします。
回答: 常におっぱいの状態を気にして気になったらマッサージしてました(^^) 母乳外来受診するのでしたら、助産師さんにマッサージのコツ習ってくるといいかもしれません♪ 張ってきたら自分の手で搾乳してたので楽でしたよ(^^)d あとは飲む量と生産のバランスが落ち着くまでは和食中心でスイーツは控えてましたね💦 ほぼ母乳というのが気になったのですが、ミルク足しているんですか? かなり母乳が出てるようなので、完母にするとその分たくさん吸ってもらえるので楽なるのでは? 何か事情があるのでしたらすみません💦