質問: 高血圧はいくつから気をつければ良いですか?
回答: 年齢が上がるにつれて血圧が高めの人の割合が増えていきます。健康診断で血圧が高めと指摘されたら、食事や運動に気をつけ、少しずつでも改善していきましょう。何歳から気をつけても早すぎるということはありません。また何に気をつけたらよいのかわからないことも多いと思いますので、その際にはご相談ください。