質問: 【GLP1 ダイエット】の効果について、どなたかよろしければ、ご回答お願いします GLP1ダイエットについて質問があります。
回答: GLP1は最新医療で痩せるとは言われてるけど 処方箋無しだと 出来ないんじゃなかったっけ... 1日千キロカロリー弱という 生活を3ヶ月も続けたら 1日推定必要エネルギー量足りないから そんな難しい事考えなくても 理論的に体脂肪だけで 6~9キロ 落ちる計算になります なにもしなくても ほんとに1日千キロカロリー弱しか摂取してないなら 確実に痩せれますよ m(__)m 基礎代謝×1.5~2が あなたがとっても太らない カロリーです 49kgの体脂肪率21なら 体脂肪は10キロ程度なので 3ヶ月もすれば理論的には ガリガリです