質問: 最近 娘の夜の寝かしつけが酷く疲れます 一度寝たと思えば すぐ起きる そこからまた全く寝ないで 寝てよ!ってすごく怒鳴ってしまいます... 怒鳴るのはダメと頭では理解してるのに イライラが募るばかりで... 指をちろちろ触られるだけでイライラしてしまいます。 本当にしんどいです 体力的にも 娘に怒りたくないのに...
回答: 中々寝てくれないとイライラしますよね💦 うちも下の子が寝付きが悪くて困っています。2歳位からはお昼寝無しになったので早く寝るようになりました。 うちでやっている事は ○毎日寝かし付けの時は同じ音楽をかける うちではディズニーのホームシアター?の音楽のみを小さい音でかけています ○本は使わず暗い中、目をつぶってお話を聞かせる 絵本だと電気をつけるので寝かせる為です うさぎとかめが好きで自作で話しています ○ひつじを数える 子供の好きな動物や物を数えています これは親も寝落ちしてしまう事が多々あります 車が大好きなので10ずつ車種を変えています こんな感じでやっています。 もし良かったら試してみて下さい✨