質問: 1歳4ヶ月の子の生活リズムについてです 6時半 起床 7時 朝ごはん 8時 Eテレ 9時 遊ぶ、おでかけ 等 | 11時頃 朝寝 1時 起床、お昼ごはん 2時 遊ぶ、おでかけ 等 | 4時 Eテレ 6時 お風呂 6時45 夜ご飯 8時 寝かしつけ 8時半 就寝 だいたいこの通りなんですが お昼寝の時間が10時になったり ご飯後の1時からになったりバラバラです。 このごろは午後に遊び足りないと 寝るのが9時近くになってしまいます。 よろしければ同じくらいの月齢の子をお持ちの方 生活リズムを教えていただきたいです!
回答: 6時 起床 起床と同時に朝ごはん 7時~7時40分くらいまで散歩 (雨の日はずっとEテレ流してます) 8時 Eテレタイム 9時~長い時は11時くらいまで朝寝 (朝寝しなさそうな時は買い物や児童館に13時くらいまで行ってます) 12時 お昼ご飯 13時 庭でお水遊びなど家遊び 14時~15時半くらいまでお昼寝 16時~Eテレタイム 18時 夜ご飯 20時 お風呂 20時40分くらいに寝室に 21時半 就寝 って感じですかね? うちは夜泣きが毎日で、その日にたくさん動き回って疲れようが夜泣き。 お昼寝時間少なくしても夜泣き。なので、だいたいのリズムついてるし、無理に寝かす寝かさないをやめました(; ́Д⊂) 好きな時に寝ればいいさ!って開き直ってます(笑) 夜の寝かしつけ、一歳2、3ヶ月の時はスッと寝てくれたのに今は寝室に行っても30分以上ゴロゴロしたり起き上がったり寝ません(T0T) これも成長なんですかねぇ...