質問: 魚の脂 魚の脂肪分は全て体に良いのですか? いわゆる青み魚のサバやイワシ等にはdhaがたっぷり・・・と言われますが、 例えばタラのような脂がのった白身魚はどうなのでしょうか?
回答: 回答致します。 例えばタラのような脂がのった白身魚はどうなのでしょうか? 肉よりはいいですが何でも健康にいい物でも食べ過ぎ、飲み過ぎはいけません、何でもバランスよく程々が健康にいいですよ。