質問: 貧乏ゆすりって運動になるの? あれだけ小刻みにずっとゆれてると、アブトロニックみたいな効果があって 足が引き締まったりするのでしょうか?消費カロリーどれくらい? 根拠・説得力ある回答お待ちしております。
回答: CNN - Study shows fidgeting may fight fat - January 8, 1998 CNNのページによると、貧乏ゆすり(fidgeting)によって、肥満が解消されるとの研究報告があったそうです。 Energy expenditure of nonexercise activity -- Levine et al. 72 (6): 1451 -- American Journal of Clinical Nutrition おそらくこれが原論文です。それなりに名の通った雑誌なので、メチャクチャなものではないとは思います。 http://www.gmc.net.au/services/weightcontrol/weightcontr1449.htm... Even fidgeting helps burn energy 消費エネルギーについては、オーストラリアの研究チームによると、1時間の貧乏ゆすりによる消費カロリーは40kcalとのことです。