質問: 初めて質問させていただきます。 話がまとまらずごめんなさい💧 私は12月末に第一子である娘を出産しました。 それから娘を育てるにあたって全く一度もストレスは感じた事がありません。 娘との時間は毎日楽しいし可愛くて仕方ない感じです。 なのですが。。 1ヶ月前くらいから急に、突然の不安感と恐怖感に襲われるようになりました。 急に背後から何かに見られているような感覚がして全身が強張り動きづらくなり、胸が苦しくなります。勇気を出して体を動かして娘をぎゅーっと抱きしめてジッとしてるといつの間にか治っています。 こんな症状が今日まで毎日続いています。 ストレスかなぁって思い返してみたら、うちは旦那がよく夜飲みに行ったりしてその度に連絡無しで時間通りに帰ってこなかったり、、ってゆう事が多くて、その時は心配と憤怒で頭の中で色々な言葉が思い浮かんで帰ってくるまで寝つけないことが多いので、ストレスと言えばこれしか思い付きません... この時期に子供以外の事でストレスを感じで、症状に出てしまうことはあるのでしょうか... 因みに、抜け毛も酷く頭頂部は地肌が丸見えで側頭部に一箇所十円ハゲみたいのが出来てしまいました。 親族には旦那の株が下がるため相談が出来ないのでここで相談させていただきました。 体験談やアドバイスよろしくお願いします。。。
回答: 産後うつかな? 私は経験ありませんが、知り合いがなりました💦 子育て毎日楽しくても急に襲ってくるらしいです💦 ご主人のこともそうかもしれませんが、3時間おきの授乳など、慣れない生活が気づかないところでストレスになってるみたいですよ??? 早めに病院に相談した方が良いと思います😓 ひどくなると生きているのさえシンドくなる言ってました💦 ベビーマッサージの先生から教えていただいたんですが、お母さんの精神安定に1番良いのは子供の心音なんですって! しんどくなったらお子さんの胸に自分の耳を当てて心音を聞くと良いかもです!