質問: 本当に15分のトレーニングで結果がでるのですか?
回答: はい、15分のトレーニングを週に1回を継続して結果が出た方が多数いらっしゃいます。 15分で全身の筋肉を鍛えることができるので効率よく筋肉量をあげて、基礎代謝をあげることができます。 15分のトレーニングで4時間の運動に匹敵するとも言われています。 ぜひ、emsを体験してみてください。 しっかりと筋肉に刺激が入って効果があることを体感いただけると思います。 emsの体験のお申し込みはこちら