質問: 夜寝るときの暖房について これから寒い時期になりますが、寝るとき暖房はどうしていますか? お住まいの地域により違いはあるでしょうが、皆さんはどうでしょうか? それとエアコンをお使いの場合、設定温度は何度くらいにしていますか? 1.朝起きるまでつけっ放し。 2.1~2時間のタイマーをセットして就寝。 3.暖房器具などに頼らず、着るものや、布団の中にもう一枚毛布などを入れるなどして対応(よほどの事がない限りつけない) 4.一度もつけない 5.その他 私の場合は、今はまだ使用していませんが、もう少し寒くなったら、エアコンのタイマーを1時間セットして就寝します。 暖房の温度は21~22度に設定しています。 居住地域は横浜です。
回答: 東北です。4です。 寝る時は暖房無しで、寝る前に窓を全開にして換気してから、布団を頭まで被って寝てます。軽い物なら寝苦しくないので。 間違って開けっ放しだと、室温が氷点下5度くらいになってることもあります。(笑) 寒い状態でもokなように保温性の高い物なので室温が温かいと逆に暑くて眠れない、石油ファンヒーターで暖房しているので二酸化炭素が下にたまる、そういった理由で寝る前は窓を全開にして換気します。 寝苦しいなと思ったら、動悸がしてきて、二酸化炭素濃度が高いと悟ることもあります。危ない危ない・・・。