質問: 生後9ヶ月の女の子です。最近、お昼寝をほとんどしなくなりました( ; ; )1回30分だけの日もあったり、午前と午後と2回寝てくれてもトータル1時間程です。 以前からお昼寝は抱っこで寝かしつけていて、それが今は寝かせようとしても抱っこすら大人しくさせてくれなく、前を向きたがったりバタバタ。 ちなみに夜は大体19〜20時に寝て、朝は6時半頃に一人で起きます。朝までぐっすりな日もあれば何度か起きることも。 まだまだお昼寝は必要な月齢だと思うのですが、皆さんはお昼寝はどのようにされていますか? また、夜しっかり寝てくれていれば、無理に日中寝かせようとしなくても良いのでしょうか😢? アドバイスいただけると嬉しいです。
回答: うちの子もお昼寝が短い時期があり、健診の時に主治医に言ったら、夜ちゃんと眠れているなら大丈夫!!と言われました👨⚕️✨ 今は昼食の後、寝室でオルゴールを流しながら眠りやすい雰囲気作りをし、お昼寝をするリズムを整えています! 保育士をしているのですが、保育園だと子どもたちはちゃんとお昼寝をするんです🤔その時に大切にしているのは眠りやすい雰囲気で、リズムができると睡眠時間も少しずつ 伸びてきて、赤ちゃんも寝る時間なんだな!ということが分かるようになります!! でも、家にいると出かけたりでなかなか難しいですけどね😅 今後、保育園に預ける予定でなければ今のままでも大丈夫だと思います!!夕方グズグズで大変!眠くて可哀想!というのであればなるべく眠れるようにしていってあげるといいと思います!