質問: 妊娠して体重がどんどん増えます... こんにちは~☆妊娠7ヶ月に入った妊婦すたばりこです。書き込みはタイトルの通りなのですが妊娠が発覚してから5キロも体重が増えました。生活は月~金まで8:30~17:30まで働いております。デスクワークなのであまり動きまわる仕事ではないです。体重増加を防ぐには多少の運動がいいみたいですが平日は仕事して帰り家事をするので平日は精一杯な状況です。休日は家事をこなし1時間程度のウォーキングをしてる程度です。自分では食事を食べすぎてるとは思えないのですが体重がどんどん増えるので不思議です。毎日体重計にのってチェックをしてるのですが安定期に入った妊娠6ヵ月に1ヶ月に3キロも一気に増えました。妊娠すると体重の増え方としてはこのペースはよいのか危険なのか自分でも分かりません・・・。産むまでに出来たら10キロ増くらいで抑えたいのが願いです。ご意見いただけたらと思います。
回答: とりあえず「1ヶ月で3kg増」は危険なようです。意識しないと今後も同様のペースで来ちゃうかも。全く同じで身につまされました。これまでは1ヶ月0.5kgくらいだったのに...。2週間前の健診で「いきなり来たよね」と指摘されて恥ずかしかったです。私...