質問: 18歳の高校生です。
回答: 抗生物質が効かなかった次の薬が、 イソトレチノインになるようです。 でも、薬ですから症状を一時的に 抑えるだけです。なので、薬を止める と、再発は間違いないでしょうね。 使用した人の多くは 皮脂は戻ります。 そして再発も有り得ます。 さらに費用もかかります。 というコメントが多いです。 ◎思春期のニキビ改善策 1.クレンジング剤洗顔ではなく、 枠練固形洗顔石鹸で洗顔 クレンジング剤は、弱酸性ですので 皮脂やタンパク質の70%の汚れが 落ちていないので、酸化して炎症を 起こしニキビができるようになります。 汚れは、弱アルカリ領域のみ落ちます。 枠練固形洗顔石鹸は、弱アルカリです。 ですので、毛穴に詰まって酸化した皮脂や 汚れもきれいに落とすことができます。 2.石鹸を泡立てるのに、泡立ネットを使わない 汚れが落ちるのは、泡の量ではありません。 きめ細かい弾力のある泡が、もっとも汚れを 吸着する力が強くなります。 自分の手で丁寧に泡立てると、手のヒラから遠赤外線が 放射されていますので、温かくキメ細やかな弾力のある 泡が作れます。 泡立てネットの泡は気泡が粗く弾力もありませんので、 汚れが吸着する力が弱いので、 皮脂や汚れの洗い残しがあります。 3.弱酸性の化粧水をたっぷり使う 肌に十分な水分があると、肌細胞は 活性化し、傷んだ肌細胞を修復する 作用があります。 そして、水分のあるところには、皮脂が 分泌されやすくなり、水分と皮脂が 混ざり合い、クリームが作られます。 このクリームは、肌の内側で作られますので、 しっとり感が長く持続するため、外からの 保湿は必要なくなります。 ◎水洗顔は危険 水だけで、皮脂やタンパク質の汚れは 落ちません。 そして、肌に何も与えないこともリスクが あります。 そもそもニキビができるのも、肌に水分が 少なく、ターンオーバーが延びるからです。 ◎糖質制限もニキビには高リスク 穀類には植物の実。たくさんの栄養素が 含まれています。 戦後50年、食生活の変化で病人が 増え続けています。医療が発達し、 健康食品も多く出回っているのにも 関わらず。 それは、何だと思いますか? ミネラルの摂取量が1/4に減ったのです。 ミネラルは、体や肌の傷んだ細胞を修復したり、 解毒作用もあります。 日本の伝統食品、 穀類、魚、海藻、野菜、豆類には ミネラルの含有量が多いのです。 最後に皮膚科の先生のコメントを記載しておきます。 規則正しい生活 皮脂の詰まりを抑えること と言われています。