質問: 初めまして! 今妊娠7週目のめるです。 実は妊娠4週目から食欲が凄くて4週間で2キロも増えてしまいました。 食べても食べても満腹感が得られずつい食べすぎてしまいます。 そういう時の対処法などはあるでしょうか?
回答: 今から2キロだと大変ですね😵食べ悪阻もあるのでしょうか? 体重管理大変ですよね。私だったら水分取ってお腹をパンパンにします!あとは、こればかりは気持ちの問題ですが、お腹いっぱいにならなくても赤ちゃんには影響ないので適切な栄養を適切な分だけ食べるようにしないとですね。