質問: なぜ妊娠したら葉酸をとった方がいいのですか?
回答: 葉酸は「赤ちゃんのビタミン」と呼ばれ、細胞や臓器をつくる大切な栄養素です。 したがって、子宮内で赤ちゃんが成長する時期には、多くの葉酸が必要になります。葉酸が不足すると二分脊椎(にぶんせきつい)や無脳症といった神経管閉鎖障害が起こりやすくなるという報告がなされています。受胎前後に葉酸をとることで効果があるとされているので、妊活中から葉酸を摂取するようにしましょう!