質問: 本日39週5日、予定日まで後2日になりました! お産の始まりは夜が多いと聞き、毎晩寝る前はそわそわ。夜中トイレで起きるたびに、おしるしや破水はないか確認。何事もなく朝を迎える。そんな日々を過ごしています🤣 外で破水してしまった時のために、常にリュックにバスタオルとビニール袋と夜用ナプキン。もちろん母子手帳や保険証、診察券も。 化粧品もポーチにまとめ、入院バッグへ(笑) 準備は万端! でも、予兆は特になし!強いて言うなら粘液栓っぽいのが2回、お通じ良好くらい😅 自然派思考の産院なのか、ぐりぐりはされたことはなく、下がり具合や開き具合とかも全く教えてもらえません😭 聞いたら、「陣痛がいつ来るかはわかりません。妊婦検診の項目にはありません」ときっぱり言われ、ずーんorz 予定日直前の今のうちにできること、した方がいいこと、オススメな行動などなど、教えてくださーい!
回答: 念入りな掃除、おかずの作り置きあると産後楽だと思いますよ!私は散歩し始めたらすぐお産に繋がりました♡歩くのと階段の昇り降りは効くらしいですよ!足元にお気をつけてやってみて下さい❣️