質問: 本日健診でした😀 その際にもうお腹張っても動いていいからと言われ 内診の時に子宮口もまだまだだから頑張ってね!と言われました😅 乳首マッサージしてねと助産師さんに言われたぐらいで 後何したら良いのでしょうか( ・᷄ὢ・᷅ ) やはりスクワットとか雑巾がけとかですか?(><) 皆さん乳首マッサージはお風呂とかでやられてますか?🤔
回答: 私は乳首が平なので心配で乳首マッサージしてました!そしたら乳首マッサージのおかげで乳首が柔らかくなってると助産師さんにほめてもらいました🎵お風呂入ったあとにベビーオイルでマッサージしてました😌 あとは内診グリグリしてもらったら、 次の日に産まれました👶 お掃除したり花壇の花を摘んだり甥っ子くんたちを抱っこしたりしてました(笑) 無理しすきないで体動かして下さいね✨✨