質問: かぼちゃとさつまいも かぼちゃとさつま芋を食べたときに、南瓜の方が甘く 感じました。でも、カロリーとか糖質はさつま芋の方 が多いようですが、なぜ南瓜の方が甘く感じるのでし ょう?また同じ量たべたらどちらが太りやすいですか?
回答: サツマイモとカボチャの甘味は、品種の違い、個体差がありますから一概には言えません。 カロリーに関しては、どちらも低いですから問題ないです。 むしろ、味付けに使う調味料のカロリーが気になります。