質問: 赤ちゃんがまだ寝ています。昼寝として起こした方がいいでしょうか?夜寝として朝まで寝かせておいた方がいいですか? もうすぐ十ヶ月の赤ちゃんが夕方五時半から夜八時の今までまだ昼寝で寝てしまっています。 途中で一度起きたのですが、眠くて仕方がなかったようで、泣き続けるのでおっぱいをあげてまた寝かせました。 離乳食を夜にあげていますがそれも今日はまだあげていません。お風呂もまだ入れられていません。 昨日も同じ時間に寝ていたのですが、昨日は起こして就寝は結局10時半でした。 このまま夜寝として離乳食もなし、お風呂は明日の朝入るとかして、朝まで本格的に寝かせておいた方がいいのでしょうか? それとも、そろそろ起こして離乳食やお風呂に入れてあげたほうがいいでしょうか? この時間に起こすと今日も夜10時半頃にやっと就寝になると思います。 夜10時から2時は成長ホルモンが出る時間なので、寝かせておきたい気もするのですが、お風呂や離乳食抜きも心配です。 皆様ならどうしますか? 困っています。
回答: もう10ヶ月なのですからしっかりとリズムを作った方が良いですよ。 今起こしてしまうと結局昨日と変わらず10時以降の就寝になりますよね。 それをしてしまうと今の状況がリズムになってしまいます。 ここは徹底としてリズムを変えてあげてください。 例え途中でお腹が空いても今回ばかりはそのままにして明日の朝起床時間にきちんとおこし朝食を与えてください。 そして夕方5時以降の昼寝は昼寝とは言えません。 1食2食抜いても命に関わることはありません。 今リズムを変えてあげないと大変なのはお子さんですよ。