質問: ずっと消えない自殺願望をもって生きて、本当はつらいです どんどん自己否定になっていってしまい、正直つらいです。 誰にもこんな弱音は話す事もできません。 なので、この場で質問しました。 とにかく自分が嫌なのです。 そして自殺願望も、ずっと消えません。 実行できませんが自殺願望って、こうして抱えながらも生きていくしかないのでしょうか。 地下鉄を待っていても、料理で包丁もっても、夜一人歩いても、死ねたらって思うのです。 実行しませんが、思いが消えません。 どうしたら良いでしょうか。 とても抽象的ですみません
回答: 今までの延長線上で自分の人生を何とかしようとすると厳しいですね。 行き詰まりを打開するには新しい目標に向かうとか、かつて背を向け諦めた道にもう一度チャレンジするとか、とにかく何か今現在とは違う道に乗り換える必要があると思います。 目先が変わる新鮮さと新しい人との出会いが、あなたにもう一度生き抜く術を与えてくれるかもしれません。 自分が生きている意味を再評価できると良いです。