質問: 生後7ヶ月なのに、生活リズムが整いません😢 完ミです。ミルク、離乳食の時間と、朝5時半〜6時に起き、夜は7時〜8時に寝るというサイクルは毎日大体同じなのですが、お昼寝の時間が毎日バラバラです(;_;) 生後3〜5ヶ月頃は朝寝1時間、昼寝2時間半といつも大体同じ時間にしていました。ですが、6ヶ月以後はお昼寝の時間も時間帯もバラバラになっています😣そろそろ生活リズムが整う頃と育児書に書かれており、焦っています(;_;)私の寝かしつけも上手じゃないと思うのですが、、、お昼寝の時間がバラバラでも大丈夫なのでしょうか(;_;)?
回答: 私の娘もお昼寝の時間なんてバラバラでしたよ。 気にせず好きな時間に寝かせてました。 11ヶ月になってようやく整うようになりましたよ。 なるようになりますよ〜! 夜だけは電気を消して睡眠できる環境を作ってあげてくださいね。