質問: 人に見られる仕事をしているのに過食が... 入職時は、いろんな面に気を使っていましたが、だんだんと職場が嫌になり、人間関係も嫌になりました。 我慢出来たことが我慢出来なくなり、太ってしまった自分で仕事をしていることが辛いです。 人生で過食をした時期はなくて、今回が初めてです。 最近は仕事が終わると、その足で毎日コンビニやファーストフード店に行き、お菓子やオニギリやパンを大量に買っては食べながら帰っています。 家に入っても、食べながら携帯を触ると落ち着き、食べながらコミュニティサイトにアクセスしています。 一人暮らしなので、寂しいのが原因だと思うのですが、どうしても寂しいと人に言いたくありません。 困っている事や、悩んでいる事も、携帯を通じてのサイトでしか発言出来ません。 自分の事があまり好きではなく、このまま過食が続けば確実にもっと嫌いになってしまいます。 過食をして後悔していたのに最近はそれすらも面倒になってきました。 隠れて生きている様な気分です。 やめたいのにやめれないこの気持ちは、この先どうなると思いますか? もっともっと自分が嫌いになって、自信がなくなってしまうと思いますか? 意思が弱いからだと思いますか? 何かアドバイスをくだ
回答: yahhoo66 さん、こんにちは。 お礼というか悲鳴をお聞きしました。 嫌いな気持ち、ネガティブな気持ち、他人を攻撃する気持ち、 世間的には悪いとされている気持ちや、 やっちゃいけないことを思ってしまう気持ち、 そんな気持ちを持つ自分を認めて、少しずつ悪い人にちゃんと なっていくことなのかと思います。 自分の悪い気持ちを押し殺しているから、 その気持ちが「俺を認めてくれ」と クーデターを起こすのです。 どちらも程よくお付き合いできるように、 色んな自分がいることを見つめて、ただその気持ちに向き合っている そうしてしばらく過ごすのかと思います。