質問: 生理前の頭痛とお腹痛みとはり。 生理10日前からと生理痛がひどくてピルを飲んでいます。生理痛は少し楽になったのですが10日前のお腹のはり、痛み、頭痛、は治りません。何かよい方法はありませんか?特にお腹のはりは10日前から生理時もひどくてふくらみは妊娠6ヶ月くらいになってガスもだしてもどんどんででしまうので友達の家などに泊まって夜寝る時にも困ってます。 家にいる時はよいですが今後結婚とかした時とかに大変だなぁと心配です。ちなみに子宮内膜症などの検査はしましたが問題ありませんでした。
回答: 簡単に言いますと、昔からの日本の食事をしていれば、あまり問題は出ないということで、商業主義で作られた食品は体にとってあまりいいものではないということ、と考えて頂ければ、食品の選び方も変わってくると思います。 いろいろおいしそうなものがあるのですが、個人個人の体質が違うので、個人個人が食物を選ばなければならないようです。 ありがとうございました。