質問: 赤面症に効く薬(経験者の方アドバイスお願いします) 過去に同様の質問が多数あり、重複して申し訳ありませんが、 私のケースで改めて質問させてください。 36歳(女)です。小さい頃から赤面症で悩んおりました。 現在も結構赤くなるほうですが、社会経験を積んで鍛えられたため、 普通に生活をする上で大きな支障ではないです。 赤くなっても、可愛く恥ずかしがって誰かの陰に隠れてみたり、 色々な工夫をして乗り切っています。赤面が治ったのではなく、 「上手く付き合ってる」という感じです。 ※ポイントは、ある程度の少人数で、「会話のやりとり」をするなら、 「ごめーん、赤くなっちゃって恥ずかしい!」など言う「やり取り」が 出来るからいいのですが、例えば会社の大きな会議などでの、 「大勢の前に立って何かのパフォーマンスをする」事が出来ないのです。 緊張、発汗、赤面で、パニック状態です。 実は来月、結婚式&披露宴を行う予定なのです。 もちろん、「大勢の人の前で晒しもの」の感覚で、今から恐怖です。 いろんな方から「考え方次第だよ!」「赤くなっても花嫁は可愛いから 気にしないで平気!」等の励ましをもらって、少しは気が楽になったのですが やっぱり、自分が主役で写真やビデオに残るため、どうしても その日だけは赤面をしたくないのです。後々、結婚式の写真やビデオを見るたび 気持ちが激しく落ち込むのが目に見えてます。 本当に、せめて、一生に一度の結婚式くらいは、赤面を気にせず 堂々と楽しみたいのです。全く赤面しないのは無理かもしれませんが、 せめて、過剰な緊張状態を避けたいです。 どなたかが「ドグマチール」なるお薬を飲んでいたと、過去の質問で 読みましたが、他に「私はこういうお薬でしたよ」など、経験のある方 いらっしゃいましたら、教えていただけませんでしょうか。 近々心療内科にいってみようと思っていますが、「赤面を治したくて」と 言うこと自体が恥ずかしくて医師に分かって頂けるのだろうかと不安です。 この長い質問文を読んで頂いた方に大変申し訳ないのですが 「自意識過剰で、気の持ちよう」というのは、私自身、充分分かっております。 なので、「実際に赤面症でお薬を飲んで治療した」という経験者の方の アドバイスをお待ちしております。 ワガママで申し訳ありません。なにせ、一生に一度の結婚式なので、 自信を持って笑顔でみんなの前に立ちたいので。。。
回答: no.2です。お返事読ませて頂きました。 えーー?! 赤面症を克服したいのではなく、結婚式さえ乗り切ればいいのですか? じゃあ、私のアドバイスは一体なんだったのか... という事は、その場しのぎで、解決に至らなくても良いと理解して良いのですね? そうであれば、no.3の方の化粧でしょうね。それも、かなりの厚化粧をしなければいけません。何故なら、大方の女性はファンデーションを塗ってお仕事なりをしています。でも、その女性たちも、赤くなれば分かります。お酒を飲むと顔が赤くなるなる女性も、化粧をしていても赤くなっているのが分かりますよね? ですから、歌舞伎役者くらいに化粧をしないといけませんよ。 あとは、質問者様がお酒を飲んで顔が赤くなる体質ですと、お酒を理由にする事が出来ます。披露宴では、招待客がお酒を注ぎに来ますので、どんどん飲む事です。 先の投稿でも述べましたが、私は6年以上うつ病で3回入院しました。その間に神経症も発症しました。今は殆ど治っていますが、それでも2週間に一度、心療内科に通っています。その間に色んな患者を見てきましたし、薬についても一般人よりは知識があります。そんな私でさえ、赤面症が治る薬など見た事も聞いた事もありません。no.1さんも、薬を飲んだけど、落ち着いた気持ちになるだけで、結局は治っていないと言っておられます。治るはずはありませよね? 何故なら薬を飲むという計らいをしているからです。 今回のお返事にもありました、 >一生の思い出として写真に残るので、心の持ちよう以外に、出来るだけの対策をしたいのです。もし何か知っていたら、教えて下さい。 もう、この時点でアウトなのです。しかも、「予期不安」が大きすぎます。その予期不安の対策をしようとしているがために、余計に緊張してしまいます。ですから、質問者様の望まれる対策などないのです。何度も言って申し訳ないのですが、「ありのまま」「そのままにしておく」「計らいをしない」この三点しかありません。 それでも、どうしても何らかの対策をしたいのであれば、質問者様を安心して結婚式に臨めるアドバイスに変更させて頂きます。 まず、新婦は新郎と違って、招待客に挨拶する必要がありません。ですから、仮に挨拶をお願いされても断りましょう。 次に、司会の方との打ち合わせで、自分にコメントを求めないようにお願いしておきましょう。この二つでかなり気持ちは楽になるはずです。 また、披露宴に来た招待客は、殆ど新郎新婦など見ていません。自分達のテーブル仲間でお喋りして飲んで勝手に盛り上がっています。私は実際に新郎の席に座った事がありますので、良く分かりますよ。ホント見てないですから。 最後に、新郎新婦はお色直しがありますので、回数にもよりますが、披露宴の半分ほどは着替えに費やします。ですから、招待客とは違って、思った以上に早く終わります。もう終わったの?って感じですよ。 質問者様には、またこんな回答は要らないと思われるかも知れませんが、これが私の精一杯のアドバイスです。 案ずるより生むが易しですよ。