質問: 産後ダイエットのやる気がおきません。ヤバいのはわかっているのですが...😭 6年前、長女を妊娠する前は160cmで48kgでした。 それから妊娠出産を繰り返し、徐々に体重は増えていき、今第三子出産後もうすぐ2ヶ月で、体重は66kgです。 10代の時に一度63kgまではいったことがありますが、それを越して今人生で一番太っています。 少なくとも標準体重の54kgまでは落とさないと、体にも悪いかなと思います。 そして、お盆休みに久しぶりに会った親戚に、赤ちゃんもだけど、あなたもまるまるしてるね!!️と言われました😭💦自分では徐々に太っていったので、そこまで偉く太ったという認識はないのですが、さすがに6年で18kgも太れば言われるなと思います😣 全身が見える鏡で自分の体を見ると、確かに大きいお腹に太い脚、顔だけでなく首にもお肉がついていて酷いありさまです。 主人は180cm60kgで私より20cmも高いのに6kg軽いです😭 これだけのことがわかっていて、ダイエットしないと!とは思うのに、本気で痩せる気がない自分がいます。 私が痩せてなくても主人は、子供たちにママ可愛いって言ってるの聞こえますし、私にも大好きと毎日言ってくれるし、可愛い子供が3人もいて、皆で美味しいもの食べれて幸せで、満たされてしまっています。人に太ったと言われてもそこまでショックを受けなかったので、客観的に自分は太っていてヤバいという認識だけなのだと思います。 それならば痩せなくて良いじゃんと思われるかもしれませんが、どうにかして痩せる方への脳に切り替えたいです。 アドバイスいただけたらと思います。
回答: 私もスイッチが全く入ってなかったんですが、この間買い出しに行った時に同年代カップルがいて、女の子の身なりが完璧で、うわ!私ヤバイやん!ブタ通り越してトド!って思って一気にスイッチ入りました😂😂