質問: 自分の子は凄く可愛いいのに最近、体力的にも気持ち的にも旦那にも疲れてしまってます。 里帰りも出来ない状態だったので頑張るんだ!!って今まできましたがここにきてすぐイライラしたり泣きたくなったり感情がぐちゃぐちゃしちゃってます。 自分で自分が分からない。 常に凄く眠くてダラダラ寝てしまったり生活もメリハリなくなってきちゃいました。 主人も大好きなはずで育児にもかなり協力的だと思うのですが何かが気に入らなくてイライラして八つ当たりしてしまいケンカにはならなくても険悪なムードになってしまいます。 息抜きしたいけど思いつかず、、、 皆さんの息抜きってなんですか??
回答: 疲れますよねー。 頑張りすぎなんですよ(*^^*)素敵なママですね。 協力的な旦那さんなら短時間でも旦那さんに任せて息抜きしてみたらいいですよ! 私も何をしていいかわからなかったけど、とりあえずコンビニに行って、雑誌と飲み物を買って車の中で飲みながら雑誌をめくるだけでも肩の力が抜けましたよ(^-^)♥ とにかく一人になって、ほんの30分でも1時間でも自分のために時間を使ってみると楽になってまた頑張ろうと思えます☆