質問: ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きました ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。 あと3キロ落としたいのですが、これを続けていて本当に痩せるのでしょうか。。。 ダイエットに成功した方、4キロ減るのにどれくらいかかりましたか?
回答: ニートになる前の生活に戻せば、じきに体重も戻りますよ。 1日900kcalなんて体に悪いですよ。 それに健康を考えたら、50kgでも落とす必要は全くありません。