質問: サイクリングヘルメットとグローブについて。
回答: やはり山は紫外線が強いですし、 山じゃなくても3月〜5月の紫外線って以外と強いんです。 なので、 2月とはいえスキー場は要注意です。 また、 紫外線は曇りの日は乱反射して露出している肌がまんべんなく焼けてしまいます。 日焼けは曇りの日の方がきれいに焼けるのはこのせいと思われます。 雪も同じですので、 スキー場は毎日が危険な日になるでしょう。 日焼け止めの効果は2〜3時間と聞きます。 休憩時の塗りなおしをお勧めします。 日焼け止めを頻繁に塗りなおしても毎週滑っていたら、 うっすらゴーグル焼けしてしまった時がありました。 ですので、 私はここ数年覆面をして滑ります。 首も完全防備。 肌は一切露出しないで滑ります。 ゴーグルは紫外線カット99パーセントのものなので、 プラス日焼け止めで完璧です。 また、 日焼け前のアセロラは効果があるとか。 滑る前にアセロラドリンクを1缶飲んでます。 参照サイト: