質問: 妊娠糖尿病と診断されたの方やアドバイス頂ける方お願いします🤲 初期に検査で引っかかり妊娠糖尿病と診断されました! その一回以降血糖値は全て正常範囲内で問題ないとは言われています!! 今日は友達とランチでした!! 妊娠糖尿病と診断されてからは一切麺類を食べてませんでした!! 今日はサラダ🥗スープ、パスタ🍝 ドリンクバーでジュース二杯🥤 ブォンダンショコラとアイスの乗ったプレートを食べました!! 朝ごはんは低糖質のカフェオレとりんご🍎、おにぎり 夜は控えて小皿の豚の生姜焼き、ヨーグルト、ゆで卵2個です!旦那が仕事でいないので余り物です(笑) 皆さん外食されるときはどうやって他の食事を抑えてますか??! 後、今日はやはり食べ過ぎですかね?夜もサラダ作る予定でしたが、1人だったのと疲れて😂
回答: 今、糖尿合併妊娠で食事管理してますがご飯よりもパスタの方が上がりにくい感じです💦 量は、ご飯と同じくらいでも血糖測定してるとご飯よりも少なく出てました!