質問: 身長170cmまで伸ばす方法 私は今身長が159.5cm位しかありません...。 仲の良い達に166位の子がおり、とても羨ましいです。 スタイルが良いと色々な人から言われますが、自分からすれば低身長でどこが?と思ってしまいます... 身長を伸ばすためにビタミン剤やカルシウムのサプリメントを飲んでいますが、中々伸びません... 骨端線がなくなってしまったのかと思ったのですが、あることを信じて色々やっています。 ストレッチや骨盤矯正、身長を伸ばす運動等... ですが、それでも伸びません... 遺伝もあると思いますが...(私の父は平均身長をこしていません。) 170cmは無理でも、何としてでも最低165cmは絶対に欲しいと思っています! 女性で身長が高い方は、高校生の頃どのような事をして高身長になられたのか是非知りたいです! 実際に低身長から高身長になった方のお話しもお聞きできたらと思います。 身長が伸びれば脚は長くなりますよね? 本気で伸ばしたいので、たくさんのご解答宜しくお願い致しますm(__)m
回答: お初です! 私はあるところでバレーボールをやっています 現在の身長は178,3です。 主が今何歳か分かりませんが私の回りの人はほとんど中学3ねんから高校3年のあいだに20センチ伸びていました。 一番てっとり早い話は 1,10時までには休むこと。 2,サプリメントに頼るのでなく規則正しい食事、栄養摂取。 3,適度の運動を必ず行う。(ランニングやウオーキング)そんなに足は太くなりません。 4,ストレッチは起きてからと、入浴後が一番効果的です。 私はこれを自然的に行い身長が伸びました。 個人差はありますが試す価値はあります。