質問: 1歳7ヶ月の娘を育てています。 寝かしつけと夜泣きが辛いです。 夏ごろまでは20時半頃寝室に連れて行けば21時ごろには寝てくれていたんですが、今では寝るのに2時間ほどかかるようになってしまいました。 寝かしつけの時間がしんどいので、今は21時頃寝室に連れて行きますが調子が良くても1時間半はかかります。 昨日娘が寝たのは23時半です😭 寝る前のルーティンも決まっていて、娘はお布団の中でたくさん絵本を読んで欲しいようで絵本8冊は持ってきて、寝るまでずっと読んでほしいみたいです。 眠そうにしているのに立ち上がったり踊ったりします(笑) やっと寝たのに夜中に夜泣き、、、 フォロミや牛乳を飲ませたらこてんと寝てくれていたのに、最近は飲ませたあとも眠そうなのに寝ません。 同じく1時間半くらいかかってしまい、睡眠不足が続いてしんどいです。やらないといけない家事は溜まっていくし...娘のお昼寝中に一緒に寝たい気持ちと、この時間しか家事が出来ない気持ちと頭はフル回転しています😩 午前中は公園か支援センターで遊び、お昼ご飯を食べさせ、お昼寝は抱っこだとすぐに寝ます。お昼寝から起きたら買い物に行ったり遊んだりしていますが、まだまだ足りないのでしょうか? 睡眠不足で辛いと平気でイビキをかいて寝てる旦那に腹立ってしまい夫婦喧嘩にもなり、色々とストレスです。 実家は県外、専業主婦のため、友人どころか知り合いもいないので、リフレッシュできず辛いです また、うちも同じだよー!って方いませんか? 何かアドバイスがあればお願いします😭
回答: 遅くなってしまいましたが、 皆さんコメント、アドバイスありがとうございました🙇♀️🙇♀️ 寝室にたくさん持っていってた絵本は2冊にまで減らすことができ、2時間かかっていた寝かしつけは1時間くらいになりました! 相変わらずずーっと読みながらの寝付くスタイルで疲れますが、それでも可愛いなあと思うし、悩むのはやめました!(笑) 夜泣きも暖房を朝までずっとつけっぱなしにしたら夜起きなくなりました😂あの時はタイマーにしてたので、夜中寒かったんだなーと反省しています😭 皆さんからのアドバイスや、 共感してくださり、とても嬉しかったです🥺😭 寝付くのが下手っぴな娘をいつか懐かしく思う日がくると思うと今は頑張らないといけないですね☺️😂 皆さんコメントありがとうございました🙇♀️🙇♀️🙇♀️