質問: 強すぎる嫉妬心を無くすには? 先日、私の彼に対する嫉妬に自身が疲れて別れを告げました。彼の女友達にすら嫉妬してしまい、自分でも醜いと感じています。 付き合いたての頃、彼はよく女性の話をしてきました。 ・私と付き合うまでは合コン三昧。 ・男友達より女友達が多い。 ・親友は女(しかもヤリマンだとか...)。 ・(出先でのこと)この店の店員と合コンしたと報告。 ・忘年会など会社の付き合いで会ったコンパニオンに肌のことをほめられた。 ・キャバクラで一番楽しんでいるのは俺だ。 ・ノリで女友達にちゅーしたことがある。 ・付き合ってない人とのh経験もある。 あげればキリがないのですがこんな話をされてきたことで不信感を抱えながらケンカをしながらほぼ2年付き合ってきました。 根底にある不信感のせいなのか、私の嫉妬心と独占欲が強いからか彼の女友達にすら嫉妬を感じてしまいます。色々と話し合ってきて、彼もそれなりに変わってはきてくれていたのに時折出てくる女性の話で発狂し醜い自分が辛くて別れました。 それでもやはり彼のことが好きでやり直したい気持ちもあるのですが、また戻ってもこの繰り返しなのではないかと思うと前に進めません。 どうしたら嫉妬心や独占欲は薄れるのでしょうか。
回答: 私もあなたと同じで嫉妬心が強いタイプだと思います。 過去の付き合いを振り返ると、ケンカの原因はいつも私のジェラシーだったなーと思ってました。 ところが、ある人と出会ってから気がついたんですよ! 自分が、びっくりする程に落ち着いてるんです(独占欲や嫉妬、不安はどこへやら。。) そこで身をもって感じました。 満たされてれば嫉妬心は出てこないんです。 私は、自分の性格がこんなにも簡単に変わったことに驚きました! 変なケンカにもならないから、安定した付き合いができ、今はその相手が旦那になっています(^^) あなただけが悪いんじゃないんです。それだけ寂しい思いをさせた彼にも大きな原因があるんです。 思い切って自分から別れを切り出せたことは、あなたにとって今後大きな成長の手助けとなるでしょう★ そして、もっと的確な相手に出会えますから!! 応援してます!