質問: 現在妊娠6w目です。 この時期は葉酸が必要だと言いますが、みんなさんはどのような食材や料理をしていましたか? また少しつわりがあるのでオススメの食べやすいものはありますか?(>_<)
回答: 葉酸サプリ飲んでます。 グレープフルーツは葉酸とれるみたいですよ。赤いほうがリコピンも含まれてて妊婦さんには良いそうです。つわりでも食べやすいと思います😆