質問: 保護者が規則正しい食事と必要な栄養指導を指導することが重要
回答: 運動習慣だけでなく、食習慣も大きな影響があります。肥満を避け、筋肉や骨の発育に必要な栄養を適宜摂取させることが重要です。ハイカロリーな加工食品を与えすぎず、以下の栄養素をきちんと摂取させるように指導することが大事です。(もっと見る)