質問: 人間関係による悩み 昨日、簡単な方法で死のうとしました。でも、朝起きたら携帯をベッドの上で打てるほど回復していました。 もらっていた精神薬物のメーラックスを15錠、デパスを1錠日本酒で飲んでベッドに入りました。 私は苦しくなってから周りの人にたくさん迷惑をかけてしまいました。twitterも苦しみの捌け口となりアカウントを停止し、電車に乗ると一人で泣いてしまいます。ときどき夜中に苦しくなって泣き叫ぶこともしばしばありました。友達にメールして迷惑もかけました。 大学院に入ってから、こんな症状が出るようになって、何度も離れようと思いました。けれども、引きてめられるのが嬉しかったです。今まで何でも一人で目標立ててやってきたのに、一緒にやっていこうと言ってくれる人なんて私の心では上手く処理できずたくさん迷惑をかけてしまいました。温かいものと過去にその一人から傷つけられた苦しみで寂しくて、辛い思い出が蘇って、ぐちゃぐちゃな感情にって、どうにもならなくなり、ずっとクスリの処方に頼ってきました。 私は自信もないし、みんなのこと傷つけてばかりで上手くコミュニケーションできません。だから、安定剤と一緒にゆっくり消えてみたかったんです。周りの人は本当に優しくて、私には苦しいです。私なんかどうでもいいのに、私の心配してくれて、私は嬉しかったです。だから、みんなのこと好きだけど、人に近づきすぎるのは恐いです。仲間外れに思って勝手に傷ついたり、傷つけたり。 今日上手く、さよなら、ができませんでした。私は人と心を閉ざして残りの生活を送るか、再度違う生きてない世界に行く方法を探して安心したほうがいいのでしょうか? 長い文章を読んでいただき、ありがとうございました。なにか助言を頂けると嬉しいです。
回答: そういう気分になった時は映画とかドラマを見るんですよ。 そうしたら、気分が晴れます。 それで次の日また仕事がんばろうかな・・・みたいに