質問: 強迫観念症とは? 自分の中でいろいろ考えたりすることすべて強迫観念症とはいえないのですか? それとも当てはまるのでしょうか?教えてください。
回答: 正式は強迫神経症と言います。 一日に何度も手を洗う、鍵を閉めたか何度も確認してしまう、ある数字にこだわってしまい頭から離れない・・・など「わかっているけどやめられない」ということを指します。 強迫神経症には「強迫観念」と「強迫行為」があり、前者は特定の考え(明日地震が起こったらどうしよう、誰かに家をのぞかれているのではないか)を想像しては不安になることを指します。後者は何度も同じ行為を繰り返してしまい(何度も手を洗う、何度も鍵を確認する)やってもやっても不安が払拭できないことを指します。 質問者さんが何を考えているのかはわかりませんが、いろいろ考えたりすること全てが強迫観念に当てはまったら大変ですよ。考えることは人間にとって無意識の行動に近いからです。「さぁ考えるぞ」と思って考える人はいないと思います。自分でもおかしいと思いつつやめられない行動や考えがあれば強迫行為や強迫観念となるかもしれませんが、普段考えていること全てが強迫観念だとは言えないと思います。