質問: 寝ない新生児・・・いつまで? 生後3週間目の赤ちゃんの母親です。 うちの子は男の子なのですが、あまり寝ず困っています。 育児書には新生児は1日の7割は眠っているなど書いてありますが、うちの子はその逆で7割は起きています。 泣いているかおっぱいを飲んでいるか抱っこされているか... 夜中はまとめて2~3時間寝てくれることもあるのですが、昼間は寝てくれて1時間。 布団で寝かされているのが嫌らしく、抱っこで寝かしつけても布団に置くと5分で泣いて起きることもしばしば。 母乳が足りてないのかもしれませんが、助産師さんにはそんなことはないと言われています。 ミルクと混合にしても最近はあまり寝てくれず、添い乳などでもあまり寝てくれなくなりました。 この状態がいつまで続くのか不安でなりません。 何か病気なのかしら?とか心配になってしまいます。 今は里帰り中なので母が見てくれることもありますが、自分一人になったら赤ちゃんにつきっきりで何もできなくなると思うのでその後の生活も不安です。 いつか寝てくれるようになるのでしょうか? あまり寝なかった子をお持ちのお母様方からの経験談などを教えていただけるとありがたいです。
回答: 育児本は、本当に素晴らしい子のことしか載っていません。 そんな順調にいくなら、誰も悩みません!と、激しくツッコミたいところです。 育児本は病気以外はあまり見ないことですね。 成長云々で、本当にノイローゼになりますよ。 私は6か月で育児本は捨てました(笑) その分、病気の本は大切にしています。 うちは二人いますが、今3か月の娘はもっぱら「座布団ユラユラ」です。 座布団に赤ちゃんを寝かし足で揺らして寝かせています。 抱っこで寝かせて下ろすと泣く、というのは、「背中スイッチ」があるからだと思います。 布団が冷たい・抱っこのぬくもりが外れて目が覚める、など、とにかく感触が変わった為に目が覚めるんだと思います。 うちも日中はグースカと寝ません。 四六時中足でユラユラ、寝てしばらくしたらそのままそっと足を抜いて、その間にできることをやる。 一時間寝てくれたらラッキーです(笑) あと、生後3週間目は訳もなく赤ちゃんはグズグズするし、お母さんも疲れがたまりすぎて精神的にマイってしまう時期です。 でも、一か月検診が終わる頃には外出もできます。 赤ちゃんは外に出ると、いいストレスを感じて寝ますし、ベビーカーや抱っこ紐で散歩すると気持ちよくて寝ます。 またそれによって授乳間隔も広がりますよ。 もし今でも、天気の良い時があれば、お庭やベランダで外気浴するといいですよ。 家の中に閉じこもってばかりではお母さんも鬱々としますからね。 育児には赤ちゃん自身への不安だけでなく、生活への不安もたくさんあります。 ですが、いざ家で生活を始めると、意外と何とかまわっていくものです。 食事もワンプレートの時がほとんどですね。 あと、一人目の時は自治体の保健師さんと連絡を取って、4か月検診前まで何度か来ていただきました。 体重の増えが悪かったり、母乳について聞いたりと、とにかく疑問や愚痴をこぼしました。 目を見て話せる相手がいると、それだけで違いますね。 最初に大変なのは、3か月間。 首が据われば、家事も抱っこしたままできますので、一気に楽になりますよ。 また、スリングやベビービョルンなどの抱っこ紐なら首据わり前から抱っこができて楽ですね。 うちの子は今3か月。 スリングなどの抱っこ紐は持ってないので、早く首が据われ~と念じています(笑) 上の子がいるので、今のままでは家事どころか上の子の相手もなかなかできないので、とにかく下の子に念じています(笑) あとは、旦那さん、ですね。 協力してくれたら万々歳。 協力できなくても大変さを理解してくれたら、あなたの心の負担も少なくなります。 寝ない子は月数が増すにつれて寝るようになる場合もあります。 ですが、日中寝ない子は寝ない、ということもあります。 みんながみんな寝るとは限りません。 泣いていると、どうしても泣き止まそうと焦っちゃいます。 深呼吸して、いろいろと試行していきましょう。 育児はまだ始まったばかりです。 赤ちゃんが生後三週間なら、お母さんもまた生後三週間。 赤ちゃんと一緒にお母さんも成長していきましょうね。