質問: ゴールドジムとコンビニジム コンビニジムで競輪選手目指すのは無理ですか? 片道1時間かかるゴールドジムに週2ペースで通っているんですけど近所にコンビニジムできて迷っています 競輪選手目指せるレベルのトレーニングをコンビニジムで出来たりしますか?
回答: それは本人のやる気次第でしょう。 近所に坂道があれば ジムに行かなくても 登坂トレーニングだけでもいいです。 長い階段があれば その階段を走って登るのもいいです。 本人が走るスピードは速くなくてもいいのですから。 脚力アップと瞬発力のアップです。 コンビニジムで いつでも使いたい器械が空いていればいいのですけど