質問: 朝食に、パン、乳製品を食べると、お腹の調子が悪くなります。あと、夕食を食べないと、翌朝、お腹の調子が 朝食に、パン、乳製品を食べると、お腹の調子が悪くなります。あと、夕食を食べないと、翌朝、お腹の調子が悪くなります。お腹が下痢にならないようにしたいです。何か改善策はあるでしょうか?ビールも飲み過ぎると、必ず下痢になります。なので、接待の翌日は、辛いです。
回答: パンは、問題有りませんが、牛乳を飲むと、必ず、下痢します。 別に、牛乳は、嫌いでは、有りません。 必ず、冷蔵庫の中に入って居ます。 しかし、乳製品は、問題有りません。 例えば、パンに、砂糖をくわえ、牛乳で、フレンチトーストを食べても、大丈夫なのが不思議です。 ビールで、お腹を壊すことは、有りません。 一つ、ローテーションになって居るのは、朝、必ず、コーヒーを沸かして飲むこと。 それが無いと、1日が始まりまません。 その時、コーヒーと一緒に、野菜ジュース一杯、と、小さいヨーグルト1個を、必ず頂きます。 しかし、日により、通じの出る時と、中々、出ない時と、二つに、別るるのが辛いです。 通じが無いと、何処にも出かけられません。 出かけた所で、便意が有った場合、トイレが混んで居ると、もう、持ちません。 恐怖です。 今日は、病院に、検診に、出かけましたが、朝、通じを終わり、駅迄、バスに乗り、次の駅で、トイレに行きたくなりました。 幸い、男子トイレが空いていて、事なきを得ましたが、病院に、着いてから、2回程、トイレに。 1日の予定が、トイレの為に、儘なりません。 通算して見ると、今日1日で、6回位のトイレ通いでした。 それ以外は、何処も悪いとこは、有りませんでした。 しかし、友人との約束や、予定の外出等、予定が立たない事も、有り、困っています。