質問: 長くなりますが、先輩ママさんアドバイスください( ́・_・`) 生後半年の娘ですが、4ヶ月頃から夜中頻繁に起きるようになり、最近では多いときで7~8回起きます。 生活リズム 7~8時 起床 10~11時 散歩、朝寝 11~12時 離乳食、授乳 14~16時 お昼寝 16~17時 授乳 17:30~18:30 お風呂、授乳 20~21時 授乳から寝かしつけ だいたい1日のリズムはこんな感じです。 (お昼は出かけたり出かけなかったりです) 完母なんですが、夜中から朝方にかけて、起きたときにトントンや抱っこでは泣き止まないし寝ないのでおっぱいをあげるためか、朝起きたときにはおっぱいを欲しがりません。 夜中おっぱいをあげるときは添い乳ではなく、起きてあげてたんですが、そのまま覚醒してしまうことも最近では出てきてしまい、私の方が寝不足で辛く、添い乳をしてしまうことも多々出てきてしまいました( ́•ω•`) ただ添い乳をすると、おしゃぶりがわりのように1時間でも2時間でも吸っています。 途中で口から外すと起きてしまい、結局また吸わせてしまいます。 まだ半年なので夜中何度も起きてしまうのは仕方ないとは思うんですが、元々よく寝る子だっただけに、私が何か間違ったことをしてるのではないかと不安になってきました( ́・_・`) 生活リズムで何か改善した方がいいなどはありますか?? また、これをしたらよく寝るようになったなどがあれば教えてください( •︠ˍ•︡ )
回答: 娘も4ヶ月頃から急に20時半頃に寝かせても30分前後で起きて、また寝かせての繰り返しでした!でも私が布団に入って一緒に寝るとそこから4-5時間は寝てくれます 笑 でも2日前からまた寝かしつけてから5時間ほど寝てくれるようになりました😂 因みに寝かしつけ、夜中に起きた時添い乳してます! 何が理由だったか分かりませんが、とりあえずまた寝てくれるようになって良かったなって思いますが、今日は起きるかな?と毎日ドキドキしています 笑