質問: いつも10時から12時公園 12:30〜14:30まで一歳の息子はお昼寝 3歳の娘はお昼寝があったりなかったり。 19:30〜20:30の間に息子就寝 21:30までに娘就寝なのですが 今日はなぜか30分しか 息子がお昼寝をせず。 結局16時に愚図りだし、 16:30〜18:30までお昼寝。 娘も17:00〜19:30までお昼寝。 (13時からのお昼寝を嫌がり、 結局耐えきれなくなり夕方に寝ます) 案の定、2人ともまだ寝ません。 ものすごく、イライラしてしまいます。 娘は最近23時に寝ることも多く余計に。 暑い中毎日公園に連れて行き、 親がクタクタになるまで遊び、 それでも生活リズムがつかない娘。 睡眠が浅く、ちょっとした物音で起きる息子 (お昼寝中添い寝していないとすぐに起きます) 旦那は今日は趣味で出かけて不在。 成長ホルモンのこと、 生活リズムのことを考えると ダメな母親のように思えてイライラしてしまいます。 いつもお昼寝をしろと伝える時間に寝ず. 16時から愚図りだす娘にもイライラ。。 なにかアドバイスを頂けると嬉しいです。
回答: うちも上2人は1歳から全く昼寝せず、長女は今もですが、ショートスリーパーで幼稚園があってもなくても昼寝なしで毎日夜0時まで布団に入ってても普通に起きてます😵 部屋を出て行くと付いてくるので、一緒に布団に入るしかなく、寝かしつけ、本当にストレスですよね。 真ん中の子は遊ばせて夕方うとうとし始めたら、その時点でお風呂に入れて目を覚まさせます。 不機嫌ですが、そうすると夜9時までには寝てくれます。 長女は何をしてもどれだけつかれさせても7時に起きて0時から2時の間にしか寝ないので参考にならないかもしれませんが... 本当寝かしつけしんどいですよね。