質問: 脂肪肝治すには運動、食事、アルコールなど要因があると聞きますが、アルコールはどのくらいなら飲んでも良 脂肪肝治すには運動、食事、アルコールなど要因があると聞きますが、アルコールはどのくらいなら飲んでも良いですか
回答: 脂肪肝を治すのには、運動、食事、アルコールの全部が絡んでおり、アルコールだけを切り離して話をすることができません。もし毎日欠かさず5kmのジョギングをするか8kmのウォーキングをし、なおかつ食事制限(とくに炭水化物)を続けていれば、毎日ビールならロング缶1本まで(ただし週に1日は休肝日を設ける)って感じです。