質問: 上の子の時もそうだったんですが 産後少し体重減るとそれからずっっっと減らないんですが 同じ方いますか? 1人目 妊娠前52キロ 出産時67キロ 産後すぐ61キロまで落ちたが それから減らず食事制限してもランニングしても減らず 産後1年でジムに通い約2ヶ月で53キロまで落としました 2人目 妊娠前54キロ 出産時77キロ...(笑) 産後すぐ70キロまで落ちました 1人目と同様、それから減る気配ありません。 おそらく急激に太り代謝も悪くなり 太りやすい体質になってしまったんだと思います 完ミなので食事内容から整えていこうと思ってますが 一向に減らない... 骨盤矯正に通うのはちょっと厳しいので ワコールのガードル使用してます 筋トレもしてたんですがまずは代謝を良くして 痩せやすい体作りからした方がいいかな?と思い 一旦やめてますがこのやり方で間違ってないですかね?😭 体重くて着る服なくて早く痩せたくて...😭
回答: 私、完母ですけど2人ともすぐには痩せないです😂 息子の時は妊娠前53kg→産前61kg→産後58kgでそこから数ヶ月は変わらず、1年経って職場復帰の為の健康診断で54kgになっていましたが、その時には2人目を妊娠していました😅 2人目は54kg→63kg→59kgで2ヶ月まで変わらず💦流石にヤバいと思い6月から食事制限と筋トレ、有酸素運動をするようにして56kgになりました💦 本当は脂肪を潰すマッサージもしたいのですが時間がなくて😅