質問: 扁桃腺が腫れて押すと痛くなってきました。口の中見てみるとちょっとだけ赤いです。飲み込むと痛いとかはないです。咳も熱も今のところないです。この初期状況の間にするべきこと教えてください!
回答: とにかくうがい。 食後3回と寝る前にうがい薬でうがい。 うがい薬がなければ、濃いめの紅茶や緑茶でも代用可能。 乾燥すると良くないので、のど飴なめたり小まめに水分補給を忘れずに。 後は、いつもの感染対策でマスクと手洗い。 お大事にしてください。