質問: 熱中症なのか脱水症なのかわかる方がいたら教えてください。 2ヶ月前に出かけたのですが、コンビニでタピオカミルクティーを買って一気に飲み、目的地に着き、5回くらいトイレに行き、水を飲みませんでした。 車に乗り帰ろうとしてしばらくすると心臓がバクバクし、手に汗が出て吐き気がし、死にそうな感覚に襲われてなんとか耐えて家に着き水を飲んだらマシになりました。 また、目的地で行きと帰りに体温を測ってもらいましたが、行きは36.1°Cで帰りは36.9°Cに上がっていました。 車は冷房がつけてあって基本冷房が効いた室内にいました。 ただ、目的地に着いた時点でだるさを感じていました。 多分寝不足とか生活リズムの乱れとかだと思います。
回答: 熱中症かと思います。 タピオカミルクティーの一気飲み 身体は一度に吸収できる水分量は大したことないです。一口二口くらいです。 また、ティーなので利尿作用があります。どちらかと言うと身体の水分を奪ってしまいます。 要は水分補給になっていません。 熱中症の兆候は、冷や汗、めまい、動悸、吐き気、頭痛などあります。 寝不足、体調不良も熱中症の原因となります。 熱中症は死ぬこともあります。 今後は、こまめな水分補給等、お気をつけください。