質問: 全く痩せません( ́°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)産後3ヶ月経ったところで出産前から5キロしか戻らず、妊娠前から8キロプラスのままです。。ちなみに完母で育てています!妊娠前までは、どちらかというと少食だったのに現在は満腹を感じるまでの食べる量が半端じゃなくて、3食和食中心でがっつり食べちゃってます。。食べることが好きだから食事を我慢しないで痩せる方法教えてください(;_;)ちなみに運動することは大好きで晴れの日はお散歩やブラインドショッピングなどをしてなるべく動くようにはしてます! 産後痩せ始めたタイミングと方法を教えていただければと思います!!
回答: 私もです! 妊娠前から、+八キロ ほぼ母乳でいってますが減る気配なし。 ひとまず、毎朝コアリズムのDVDで運動してから一日をスタートさせています。 体重は減ったり、増えたりをウロウロしてますが腰やウエストは前のダルダルンな時より締まってきたかな?と思ってます。 継続は力なり・・・をお腹のお肉に言い聞かせて頑張ってます。 痩せたい。、。