質問: 2ヶ月の助産師訪問で 夜寝ないと相談したら 昼間起こしといてって言われたんですけど 私は娘が寝てる時が自分の寝れる時なので そんなのできるか!って思いながらも おとといから気合いで始めました。 7時〜8時に散歩してあげてって言われて してますが最近蒸し暑くて朝でも暑くないですか? 夜寝てくれるこの時期のお子さんはどんなルーティンなんでしょうか? まだ寝たり起きたりは昼間も繰り返しますが自然に夜寝てくれる方は上の子がいてもう生活リズムがあるからとかですか?
回答: 朝のお散歩は大変ですね😥 うちはまだ1ヶ月半くらいですが、夜は10時〜11時の間にたっぷり授乳したあと布団に降ろし、自分も隣で寝ます。(布団は別々です)添い乳はしません。授乳中にうとうとしてきたら電気を暗くします。 しばらくふにふに言ってますがギャン泣きになることなくいつのまにか寝ています。 夜中は3時頃一回授乳し、明け方6時頃に起きます。(多分太陽光で明るくならなければもう少し寝続けていると思います) 昼間は3〜4時間おきに授乳してます。起きている時間も増えて来ましたが、授乳の間は起きてたり寝てたりバラバラです。 日中に少し外にでて日光に当たった日は疲れるのか、日中も夜も割と長く寝る気がします^ ^ あと涼しい日の方が寝つきがいい気がします!