質問: 心臓についてです。 最近、脈が飛ぶと同時に心臓がドクンとなり思わず「ウッ」となるような症状が続いています。
回答: 心臓専門の医療従事者です。 ご質問の症状は「心室性期外収縮」と呼ばれる不整脈の典型的な症状です。 これは健常者でも多くの方が経験し、また気づいていなくても不整脈としてよく起こる症状です。 たまに起こる程度でしたら危険性はほとんどありません。 おそらく病院に行っても経過観察となり終わるでしょう。 心臓も筋肉であり、身体の筋肉と同じように、時にはピクッとなることがあります。 この不整脈は不安やストレス、今の時期ですと生活の変化などで一時的に自律神経が乱れ、多く出るようになることがあります。 予防、改善には規則正しい生活と適度な運動、不安やストレスを感じても大丈夫と思うゆとりのある心が重要です。 また強い運動などを行うことで交感神経が活発に働くと多く出現する場合がありますので、あまり急激に無理な運動をしないようにするなどで少しは予防できるかと思います。 ただ先に言いましたように、あまり心配のない不整脈ですので、そんなに心配なさらずお過ごしください。