質問: 寝過ぎの指標が分からないです。 3ヶ月半になる子供を育ててます。 1日のタイムスケジュールは下記の通りです。 5時 起床 6時半 30分散歩しながら寝る 7時 3時間寝る 10時 1人遊び 12時半 1時間半寝る 14時 1人遊び 15時半 1時間半寝る 17時 お風呂 18時半 寝る 23時頃 起きて授乳 2時頃 起きて授乳 昼間寝すぎのせいか授乳の後目が冴えてしまうこともあります。 昼間は眠そうにしてても起こすようにすれば夜寝てくれるのでしょうか。 寝てると平和なので寝るなら寝るだけ 寝てしまうと寝すぎなのかな、と心配してます。 また夕方もかなり早い時間から寝てしまうので、 もう少し起こした方が良いのか迷ってます。 皆さんどのくらい寝てるか教えてください。
回答: 娘はもっと寝てますよ😂 6時頃→起きてミルク飲んですぐ寝る 10〜11時の間→起きてミルク飲んでしばらくしたら寝る 13時〜14時頃→完全起床 16時〜17時頃→30分ほど昼寝 20時→お風呂 21時→30分〜1時間ほど寝る 23時→就寝 起こすと機嫌悪くなって、抱っこマンになっちゃうのでこんな感じで気の済むまで寝かせちゃってます😇