質問: 産後退院してから里帰りして三週間くらいたちます。だんだん体も回復してきたけれどまだ体力がらないなーと感じます😱そして、だんだん育児も、なれてきたけどなんだか疲れとストレスがたまってきました。家にこもりきりなのでストレスたまりますよね💧こんな状況の人たちストレス解消どーしてますか?
回答: 外出もできないですし本当にストレス溜まりますよね😂 赤ちゃんが寝たな〜って思ったら寝っ転がって、好きな音楽を聞いたりドラマを見たりしてストレスを発散していました! 家事もテキトーでいいんです!!頑張らなくていいんです! ゆっくり出来る時にのんびりして好きなことをして発散してください😢