質問: とてつもなく不毛な事で悩んでます。 まずは死んだらどうなるのかな?突然死したら...怖くて動悸が激しくなり体が震えました。そこから初まり、急に親が死んだら?癌だったら?など。 両親ともに喫煙者で調べたら癌になりやすいんじゃないか、かと言いましても低所得の収入で自治体の検査をして見つかっても入院したり出来ないんじゃ...など。両親は病院嫌いで何かありましても放置してるような性格なので急にいなくなったらどうしよう?と。 本人達にも話はしているのですが、検査だけは受けに行くからと言うだけで煙草をやめてくれる訳でもありません。ともに60近い両親です。 私自身20代後半に差し掛かろうとしております、フリーターです。 もともと生理前など情緒不安定に落ち易かったですが、こんなに長い間不毛に悩んだことがありませんでした。 今が幸せだから~...と、言われてもそうかも知れませんが急に大切な人を失う覚悟も身構えも出来ません。毎日考えては涙が出てきてしまいます。 それだけでなく連鎖して色んな事が不安で、動悸が激しくなってしまい、毎日笑えなくなってしまいました一ヶ月近くなります。 絵を書いたり、運動したりもやっては見たもののダメでした。 何が質問なのかイマイチわからない文章ですが、こんな不安抱えてる方や、良い不安解消ないでしょうか。
回答: こんにちは。 漠然と考えるから不安になります。 具体的に考えれば不安は減ります。 親はいつか死にます。明日かもしれませんし、60年後かもしれません。 でも、いつか必ず、絶対に死にます。間違いなく。 親が死んだときに真っ先に考えなくてはならないのがお葬式です。 けっこうお金がかかりますが、現金払いが基本です。 しかも、親が死ぬと、口座が凍結されますのでお金が下ろせません。 なので、その時にお葬式代をどのように工面するのか、お葬式の方法も含めて、ご両親ときちんと話し合っておくのはいいと思います。具体的に話し合うことによって、ご両親の意識も高まると思います。少しは健康に気をつかってくれるようになるかもしれません。 あと、同様に厄介なのがお墓です。これもお金がかかります。お墓についてもきちんと話し合っておくのがいいと思います。