質問: 突然イライラしたり不安になったりします。 過去の事を思い出したり、ニュースの事故を見て自分の身に起きたらとゾッとしたり、、 今日は家族でお出かけして、天気も良くて楽しかったのに、今イライラや不安で気分が悪いです。 産前産後、波はありますがずっとこうです。 みなさんはこんなことありますか?
回答: とても分かります😭!! 私も出産してからそんな体質になりました。 私は特に、悲惨な事故やニュースに対して気持ちを持っていかれるのが一番辛いです。 いちいち落ち込んだり不安にかられたり、眠れなくなったりする自分が本当に嫌です...疲れます😞