質問: ウエストのきつい服を無理やり着ていると・・・ 私はぱっと見は痩せているのにおなかだけ出ているという ありがちな体型です。 原因は色々調べたら、胃下垂、腸下垂、腹筋の無さ、姿勢の悪さなどという事はわかりました。 それでも若いときは、食前は5号(w58)のボトムが余裕で入り、食後だけちょっと我慢すればよかっただけ。なので甘えて何の努力もせずにいたら、最近は食前も食後もお腹の膨らみ具合が変わらなくなってきました。 加齢により代謝が悪くなったのと、長年のデスクワークが原因でしょうか。 ともかくそんな具合で、1日ウエストのきついボトムをはいているんで、苦しくて仕方ありません。 このままではいよいよ入らなくなるのが目に見えているんで いいかげん行動しなけりゃと、今週から腹筋しだしたのですが 効果が目に見えるようになるまで きついボトムはやめたほうがいいのでしょうか? 怖くてまともに計ったことがありませんが 多分実際はw70センチ以上だと思います(泣) それを気合で無理やり細いのを履いている状態です。 「ゴムウエストで甘やかす」(休める?) 「無理やりでも細いのを着る」 本当はどちらがベストなのでしょうか。 ちなみに彼氏以外の周りのひとには、私が実はハラが出ている事は気づかれていません。 そのくらいオシリも小さいし、手足も細いんです(-_-;)
回答: あまりにもキツイ物(洋服や下着)を身に着けていると骨が歪むと聞いた事があります。 キツく締め付けられているのを避けようとして、骨が曲がってくるそうです。 決して体に良い事ありませんので、(腰痛にもなりますよ) 元の体系に戻るまでは今の体に合う物を着ましょう。ゴムウエストは楽すぎるので止めた方が良いと思います。 女性ですよね? 血のめぐりが悪くなり、冷え性や婦人科系の病気にもなるかもしれません。 でも、自分のサイズ以上の物を着ると、体がそのサイズになってしまいますので、(これ経験談です)気を付けて下さい。 デスクワーク私もしてました。猫背の為、背中・お腹にお肉が・・・(号泣)私もダイエットしなくちゃ!(苦笑)