質問: 食費一ヶ月一万円 節約食材はなんですか?
回答: もやしは他の方が仰ってるので、とろろ昆布。 水分を吸って膨らむでしょう。味噌汁なんかに入れるとそれほど食べなくても腹が膨れるんですよ。 あと、卵かけ納豆ごはんは言い方悪いけど消化に時間がかかるのでお腹が空かなくて昼食食べなくて良いやってなります。