質問: 毎日の食事はどうすればよいでしょうか?
回答: 毎日の食事は皆様一人ひとりに委ねることになりますが、パーソナルトレーナーが食事指導いたしますので、ご安心ください。 それでも迷われた場合は、電話などでトレーナーに質問してください。適切なアドバイスをお届けします。 トレーナーはあなたのダイエットに二人三脚で取り組みますので気軽に質問してください。