質問: 夫と死別 夫と死別して1年半ほど経ちます。元々海外で暮らしていたため、1年は現地の夫と暮らした家に住んでいましたが半年ほど前日本に帰り今は実家で暮らしています。本心はまだまだ夫と暮らした日々が恋しく今生活している場所や環境に違和感があり毎日胸が締め付けられるような思いですが毎朝無理矢理気持ちを切り替えて仕事にも行っております。辛いからといって休んでしまうと、甘えが生じてもう力が振り絞れなくなりそうな気がして怖いのです。このまま踏ん張って毎日を過ごして気持ちが軽くなる日なんて来るのでしょうか。誰かにすがりたい気持ちですが誰にすがればいいのかもわかりません。同じような経験をした方、どのように悲しみ苦しみと付き合って毎日を過ごしているのかお聞かせいただけませんか。
回答: 私は妻を突然亡くしました。妻は20代でした。まだ日が浅いあなたは、喪失感で動けない時期かもしれません。無理は禁物です。頑張る必要もありません。これまで、なんとか踏ん張ってきただけでも、考えられないエネルギーと精神力です。自分は、自助グループ...