質問: お昼寝は必要? もうすぐ2歳になる男の子の母です。 私は夜の仕事をしているため、夜は主人が子供のお世話をしてくれています。お昼寝は大体1時間程度(1時~2時ごろ寝ます)で、3時には起きます。お昼寝をすると夜寝付かなくて、毎日深夜0時ごろになってしまいます。お昼寝をさせないでいるときは、夜9時には就寝です。祖母や祖父が「お昼寝をさせないのは良くないから、寝かせなさい」と言うけれど、主人も毎晩じゃとても体がもちません。 お昼寝をしない日は夜9時から翌朝8時ごろに起床です。 お昼寝をして深夜0時ごろに寝ても起床時間はかわりません。 睡眠時間的に言えば、お昼寝ナシのほうがたっぷりと寝ています。 果たしてどちらがよいのでしょうか? もうどうしたらいいのかわからずに、困っています。みなさんのアドバイスをいただければ嬉しいです。 ちなみにお昼寝はしたがります。
回答: お昼寝が必要か必要でないかといえば必要なんでしょうけど、私も第1子は2歳になるかならないうちにやめさせました。うちの場合はお昼寝きらいでしたからあまり躊躇なくやめました。 おじいちゃんおばあちゃんは色々言うでしょうし、専門家から見たらいけないことなのかもしれないですけど、普段面倒見る人があまりにしんどいことは多少育児書どおりじゃなくてもいいんじゃないでしょうか。 うちはお昼寝をやめて困ったことは何もなかったです。夜は早く寝るので朝も早くなったし(それまではお昼寝するまでに時間がかかって中途半端な時間に寝ちゃって夜も遅かったんです)保育園に行ったら、心配はしたんですけどみんなと一緒にお昼寝してましたし、6年生になった今でも睡眠での問題はないですよ。昼寝に限らず、何が何でもこうしなきゃ、ということはありません。愛情と栄養と清潔、これさえあればだいたいのことはok!位の気持ちでゆったり育ててあげてくださいな。(でも私は我ながらいい加減ママなので質問者様はお子さんの様子を見ながらゆっくり判断してあげてくださいね)