質問: 最近人員不足で仕事が忙しく、勤務帯も不規則なものになった(1週間の中で昼勤と夜勤がシフトチェンジする、1日の拘束時間は12時間。プラスで2時間の残業)の為、夜あまり寝付けず(睡眠時間は1,2時間ほど)食欲もあ
回答: もし私の場合でしたら、 眠れないということで、心療内科に行って診察してもらうと思います。 労働者は体が資本ですので、このままいったら身体を壊してしまい生活できなくなるとおもいます。 ですので、うつ病になって、本当に働けなくなる前に違う会社に勤めるようにすると思います。 医者から半年とかの診断書をもらって会社を休むことになっても、今の会社なら休ませてもらえずクビになるかもしれませんので、できるだけ早く逃げます。