質問: 子供のスポーツはやりすぎると身長が伸びない。よくこういう話を聞きます、本当でしょうか?我が家の子供は4年生で、週に3回選手養成コースで泳いでいます。筋肉も結構ついています。心配しています。
回答: 早いうちに筋肉が発達しすぎると、骨の成長が阻害されて、 身長が伸びにくくなるというのは事実でしょうね。 高校生くらいまでは本格的なウエートトレーニングは まずしない方が良いでしょう。 また、競技による身長の伸びやすさというのもあるでしょう。 水泳は肩幅が広くなり、背は余り伸びないと言われています。 ただ、週3回くらいならばそこまで影響ないのではないでしょうか。