質問: お酒とダイエット。 お酒のせいで体重が増えました。課長職で一日中働いて年収1.5千万のストレスを抱えて、夜も帰ってから旦那と子供のご飯を作って、犬の散歩をして・・・働きづくしに感じそうな人生、唯一の「ほっと」するお酒で晩酌。お酒を飲めば旦那ももっと格好良く見えて、仕事の疲れも取れて、子供の話も優しく聞けて・・・毎朝6時起きで5-10km走って、週末は20km以上走って、フルマラソンも出たり、ヨガに行ったり、週1,2回筋トレしたり体型維持にがんばっちゃいるけど、お酒のせいで年を取る毎に体重がヤバイ事に。食事だって油をあんまり使わず、野菜多めで肉なら赤身、魚も適度な頻度で摂取しているし、甘い物は嫌いで食べない。仕事が忙しすぎて間食なんて絶対しないし。どう考えても1日一本のワインが原因。このまま諦めたくないけど、お酒を止めたらストレスで家庭不和になりそう。でもまだ女を捨てたくないし、キレイでいたい。お酒を止めるか、女を捨てるか。そんな気分。どうしましょう。
回答: ワインは醸造酒。糖質が多いです。同じお酒なら蒸留酒にしましょう。あきらかに体重増加の程度がちがいますよ!