質問: 髪が薄くなってきました。 元々は、髪が細く少ない猫毛でしたが、この10年くらいで多湿が変わり、髪が太くなってきました。 でも量が少ないのは相変わらずで、最近では特に真ん中の分け目などの頭皮が目立つようになり、髪が薄くなってきたのをひしひしと感じています。 年齢のせいもあると思いますが、これ以上薄くなると髪の毛を結んだりアップにしたりというお洒落も出来なくなり、生きた心地もしなくなりそうです。 何かアドバイスください。 元々量が少なく、さらに年齢と共に薄くなってしまうと、もう増えることはないですよね。。。 男の人なら、はげちゃう人もいるくらいですから、薄毛はとまらないって感じなのでしょうか。。。
回答: 合成シャンプーで洗っていたらすぐにやめてください。 http://www.coara.or.jp/~wadasho/y-zukaishanpu.htm http://www.asyura2.com/kaminoke.htm 石けんシャンプーとクエン酸リンスに替えてください。 私は男ですが、20代のころに髪の毛が薄くなってハゲるのを覚悟していました。 それが30代の今では2倍以上に増えてフサフサしてます。 ただし石けんシャンプーはクエン酸リンスを使うまでは髪の毛がきしむので指で洗うとからまって抜けることがあります。 洗うときはブラシを使ってください。 ↓こちら参考になりますよ。 http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_html2-12shampoo05-feature.html 画面をダブルクリックすると大きくなります。 (私は100円ショップのダイソーで買ってきたシャンプーブラシを使ってます) 石けんシャンプーと専用のリンスは最近ではスーパーや薬局でも置いてると思いますよ。 安いのから高いのまでいろいろあります。 ↓私は安い製品を使ってます。 http://www.kenko.com/product/br/br_7720004075001s4031.html http://www.kenko.com/product/br/br_7720004075003s4033.html 無添加なら普通の固形石けんで洗ってクエン酸かお酢でリンスしても良いのですが、髪にあわずにベトベトすることもあります。 最初から洗髪用に開発された石けんシャンプーと専用のクエン酸リンスならサラサラになりますよ。