質問: あがり症・薬について 中学生が使用できるあがり症の薬について知りたいです。 4、5年ほど前からあがり症で悩んでいます。大体小学5年の終わりくらいからあがるようになっていました。それまではさまざまなことに意欲的に取り組んでいたのですが、あがり症が出始めると人前に立つことが怖く消極的になりました。なにかのリーダーや級長もやってみたいという気持ちはとても大きいけれど、大勢の前で何かを読んだりしてあがることへの恐怖心がなかなか拭えず尻込みしているのが現状です。 私自身生まれつきのあがり症ではなく「あがる意味がわからない」という考えがありました。 なるべく人前に出ることを避け、保健室に仮病で逃げ込んだりすることもあり、そんなことをする度に自己嫌悪で悩んでいます。ズルをしてる、ということは周りにも言えません。あがり症の苦しさを親に言いますが、心を強く持つ、という風に諭されます。頑張ろうとは思い努力しますが、結局はあがってもっと自分が嫌になります。 慣れようと発表もしたりしていますが、クラスメートの前で作文を読む時などには声が震え、足が震え...とひどいです。 私は中3なのですが、中学生にも使用することができるあがり症の薬があるのであれば、教えていただきたいです。 4年間努力し続けてもダメだったので、一度薬を試してみたいと考え、質問しました。 できるだけ詳しいことを知り、自分がどうにかして変われたらと思います。 長々とすみませんでした、回答お待ちしています。 何か不足があればお答えします。
回答: 辛さはわかります。 友人が極度の緊張持ちでしたがツボ押しで速攻効果がありましたよ。 http://sad-sad.com/kinntyouwohogusutubo.html です。 少々の緊張ならば血行のよいあなたぐらいの年代ならよく効きますよ。 お薬は緊張やあがり症を抑えるのに効果的ですが、すぐに依存します。成長期にあるあなたにはお勧めできません。 脳の回転も鈍ります。感情が安定せず、友人関係にヒビがはいりかねません。 もちろんお医者さんに相談することは大事です。 でも、薬への依存は出来るだけ避けましょう。