質問: 妊娠中 働いている(働いていた)方に質問です。 長いですが、回答を頂けると嬉しいです。 私も旦那も正社員で働いています。 私は、 事務の仕事をしています。 妊娠前は週5日の8時間勤務でしたが、 現在は週4日の6時間勤務で働いています。 私以外は男性社員(営業)、私1人で事務をしています。 ここ最近体調不良でお休みを頂く事が増えてきて、 現在の勤務形態で仕事を片付ける事が出来ず、 毎日の様に自分を追い込んでしまいます。 (数日前は出来たんだから、できないわけが無い など) これ以上お休みを頂くのも申し訳ないと思ってしまい 身体に負担をかけて仕事をする事が多々あります。 泣きながら出勤し、仕事をして、退勤する頃には 精神的にも疲れ果てて家事も出来ません。 幸い二世帯住宅で旦那のお義母さんからの助けがあり 何とかなっていますが、 それも情けなく思ってしまい、いつも泣いてしまいます。 退職も考えましたが、 私も旦那も結婚してから 新車を購入しており2人とも貯金は少なめです。 なので経済的にも働かなければいけません。 素直に自分の気持ちを話す事が出来ず、 我慢して過ごす事なんて毎日です。 (幼い頃から自分の気持ちを伝えるのが苦手です......) 旦那は、 いつも優しく家事にも協力的です。 退職したいと打ち明けた時も受け入れてくれました。 ただ、会社に引き止められ退職は諦めました。 そこで、妊娠中 働いている(働いていた)ママさん に質問です。 1. 仕事に対するストレスはどう解消しましたか? 2. 精神的に自分を追い込んでしまった事はありますか? そんな時どうやって気持ちを落ち着かせますか? (仕事が進まない時、 家事ができない時、 など) ここまで読んでくださりありがとうございます。
回答: 1.仕事は臨月前に辞めることになりました。なので参考にならない回答かもしれませんが...自分の役目はここまでと終わりが見えていること、周りも私は今ここまでしかできないと理解してくれていることで、大変でも今だけ、ここまで、と割り切ってしまったことでかなりストレス軽く働けていた気がします。申し訳なさもあり、周りの目が気にならなかったわけじゃなかったですが... 2.あります。仕事中に落ち着かないときはトイレに行ったついでに階段を上り下りしたり遠回りしたり...と行き詰まったときこそ仕事から短時間でも離れようとしていました。家事は、妊娠中だし仕事もしてるし余裕ないから...と言い訳して大目に見てもらおうとしました(笑)だけど当時は、栄養とらなきゃと自分にプレッシャーをかけて、余裕ないのに必死に食事作ってました。だけど結局その「食事は作ったぞ、頑張った」という達成感は悪いものではなかったです。