質問: 女で12月から体を綺麗にするために筋トレをしているんですが、最初のうちは体重や見た目は増えたり太くなるんですか?
回答: ならないですね。 まともに鍛えたことない人とかは勘違いしてることが多いですが。 毎日のように100kgとかそれ以上の重たいバーベルを担いでハードに筋トレしてても一年で1キロも筋肉はつかないし。太くなろうと望んでも無理なくらいですから、気にするような人が勝手に太くなったりはしません