質問: 同じくらいの月齢で3回食のお子さんがいらっしゃる方、1日の流れを細かく教えて下さい💦また、1回ごとの離乳食の量とミルクの量も教えて頂きたいです😣お子さんとママさんの起床時間、お子さんとママさんのお昼寝の時間、遊ぶ時間、散歩、買い物、ミルク、離乳食、お風呂、朝昼晩ごはんの準備、お子さんとママさんの就寝時間、他など、、。1日の流れを見直したいと思い、参考にさせて頂きたいのでよろしくお願いいたします🙇♀️
回答: 6時 起床(息子も) 洗濯と朝食準備します! 7時 朝食(軟飯70g、野菜果物60g、納豆18g or 豆腐45g) 8時半 朝寝30分〜1時間 この間に軽く夕飯の準備、散歩、買い物、掃除などします! 11時半 昼食(食パン6枚切り1枚、野菜果物25g、きな粉ヨーグルト70g) 12時半 昼寝1時間〜2時間半(一緒に昼寝します) 15時 おやつ(バナナ1本) この時間に散歩や買い物するか、絵本読んだり一緒に遊びます! 18時 夕食(軟飯90g、野菜果物60g、タンパク質15g) 19時 お風呂 20時 授乳(母乳のため量はわかりません) 20時すぎ 息子就寝 0時 私 就寝 毎日だいたいこんな感じです!