質問: 禁煙を始めた夫のイライラに耐えられません 夫が禁煙を始めました。それを励みに不登校だった息子が復学したし、みんなの健康のためにも、ぜひとも続けてもらいたいものです。 ただ、禁煙を始めて1ヶ月、いまだに本人はイライラしていて付き合いきれません。被害妄想もピークに達しているし、酒癖も悪くなりました。本人曰く、このイライラは10年くらい続く予定なのだそうで、私はますます意気消沈してしまいます。でも、ニコレットなどの禁煙グッズは使いたくないそうで、唯一、キシリトール・ガムでしのいでいます。 また、私は私で、なんとか居心地のいい家庭を作ろうと努力しているつもりなのですが、本人は「何も要求してほしくない代わりに自分も要求したくない」性格なので、どうしたら家庭環境を改善できそうかと尋ねても大したことを言ってくれませんし、どちらかというと放っておいてほしいタイプなので、会話が成り立ちません。 そこで質問です。 ○身近な人が禁煙などでイライラしている場合、どんなふうにしのいだらいいですか? 本人のイライラを鎮めるアイディアでもいいし、私のような禁煙者の身近な人間自身のイライラを鎮める方法でもいいのでアドバイスをくださいませ。 ○また、禁煙に伴うイライラはどのくらい続くものでしょうか? 尚、検索した結果、似た質問が不思議と見つからなかったのですが、参考になるq&aやサイトをご存知でしたら教えてください。
回答: 私の親父が禁煙したときは半年もの間テーブルに灰皿とタバコが置いてあったそうです。 私の時は、納戸をガラガラって開けたら目の前に灰皿がありました。2年くらいかな?(笑) no.3さんご紹介のブログランキングへ行って情報を集めておいて、さりげなく教えてあげてください。 喫煙を肯定する意見はことごとく否定できますが、禁煙を否定する意見に立ち向かえるのは 「吸いたいもんは吸いたいんだ!」しかありません。 参考url:http://www1.sumoto.gr.jp/shinryou/kituen/