質問: 26wの検診で体重増加を注意されてから食生活を見直して約2週間。 体重は2キロ近く落ちました! 朝は和食でしっかり食べる(和菓子も食べる。笑) 昼もしっかり食べる 夜はサラダのみで我慢 寝る前にホットミルク 妊娠後期に体重落ちるのもどうかと思うけど、しっかり栄養は取れているので大丈夫ですかね😊?
回答: わたしは減らしたらダメ! これ以上増えないように維持して! ってよく言われてました😂 まぁ減らすことなんて出来ませんでしたが、、😂