質問: はじめまして( ^ω^ )! 今日で8wに入った初マタです。 先日、病院で胎嚢が確認され、来週また病院に行き心拍の確認をする予定です♪ このところ悪阻がひどく、お腹が空いたと思って食べても、その後ムカムカしてきてすぐに戻してしまいます( ́・_・`) ゼリーなど食べやすいものを試したりもしていますが、ひどい時はすべて戻してしまう日もあるので、まだ心拍の確認をしていない中、順調に赤ちゃんが育ってくれているか不安です(/ _ ; ) 逆に体調のいい日は、何もなくて大丈夫なのかな?って心配になってしまいます(°_°)笑 悪阻の真っ只中は、ずーっと吐き気が続くものですか?体調いい日もあるのが普通でしょうか?>_
回答: 私はフルーツ味のアメやかむかむレモンを常備してました! あとはレモンウォーターなど。 気持ち悪い時に口にすると少しは楽になりました。 酢の物やキュウリやトマトが食べたくなって、これなら食べれるかも! と思ったら次の日又は数時間後には見ただけで吐き気がしたり... 毎食食べれる物が違い大変でした。 全く吐き気がなく普通に生活できる日もあったり、吐き気が止まらず辛い時もあったり日によって違いました。 確か納豆とかソバは悪阻を抑えてくれるビタミンB6が含まれてるので積極的にとってましたよ(^^) わかります(>_<)! いま23wですが、胎動を感じるようになるまでは 次の検診まで不安で不安で仕方なかったです。