質問: ずっとビタミンCを飲んでいたのですが、他のサプリメントも色々と考えてみたのですが、飲み合わせが良いのか分からなくてどうぞアドバイス宜しくお願い致します。 コエンザイムQ10とピクノジェノールを飲んでみようかと思うのですが、併用して飲んでもいいのでしょうか? それにマルチビタミンのようなものを合わせて飲みたいと思うのですが過剰摂取になる栄養素がありますでしょうか?ビタミンEが重なってしまうかもしれませんが...。 また、主人にも飲んでもらおうかと思うのですが、肝臓に良いサプリメントでウコン以外何かないでしょうか? また、上記のサプリメントと併用して飲むかもしれないので飲み合わせが良いサプリメントがいいのですが...。 どうぞ宜しくお願い致します。
回答: ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか? 「サプリメントの種類」 リンク集ですが、例えばこの中で ◎ (サプリを探せ) 「肝臓に良い」との項はないようですが・・・? 飲み合わせに関しては、 ◎ (FAQ) この中で「ファンケルの健康食品について」のQ5を参考にしてください。 「ピクノジェノール」に関しては、最近は飲料水でも販売されていますが、その含有量では問題ないとの判断なのでしょうね・・・? 以下のサイトRLは関連回答がありますが参考になりますでしょうか? この中でbaiyakuさんの回答が参考になるかもしれませんが・・・? ⇒詳細な文献検索をしてませんので、真偽の程は不明ですが・・・?? ご参考まで。 参考URL: