質問: 足の裏(土踏まず)の激痛、いてて・・・。なぜでしょう? 普通に歩いているとき、左足の土踏まずに激痛を感じます。具体的には、歩行時は、右足と左足を交互に踏み出して歩くわけですが、ちょうど右足を踏み出す瞬間です。そのとき左足は地面から離れる直前で足の裏が伸びきった状態になります。このとき、土踏まずの皮膚が破れるような痛みを感じます。足の裏を見てみても、乾燥しているとか白く裂傷があるといった状態はなく、比較的きれいだし、見た目で異常と思える状態ではありません。 思い起こすと、小学校の頃、新聞配達をしている頃から度々感じる痛みです。どうも体調に左右される症状なのかとも思ってますがどうでしょうか。 専門家の先生、または似たような経験をされた方がおられましたら、ボクのこのような症状について思い当たる原因や対策を教えて戴けませんか? 宜しくお願い致します。
回答: 痛みは辛いですし、その原因がはっきりしないものは「なんだろうか?」と不安になりますから、精神的にもよくありません。まず・・原因を把握することをしましょう。 その痛みは「伸ばすと」起こるわけですから、逆にいうと「縮んでいる」のではないでしょうか? 縮む原因は、その部分のみ過度に酷使した場合と、内臓から来る関連痛のような作用で起こる場合とがあります。 あなた自身、原因が思い当たらない・・ということですので前者は除外し、後者の原因の可能性が高いです。 わき腹の肋骨を触り、下に移動し、肋骨が終わり、無くなった直ぐ下の背骨の中心から両側に10センチ~15センチ 付近を誰かに押してもらうか、自分で押してみてください。 激痛に近い痛みを感じませんか?少し弱めに押すと痛いけれど気持ちが良い・・・というのであれば、治療法は そこを気持ちが良い強さで押さえることを続けると良いです。 揉んではいけません。じーと同じ強さで押したままに します。 で、ウエストのその部分は別にどうということがなければ、同じように背骨の両側を首の付け根から腰骨まで 押してみて、痛いけれど気持ちの良い場所を探してみてください。