質問: 私は喫煙者です(喫煙歴7年)。
回答: 依存の程度もあるでしょうけど、肉体的には1週間もあれば体内のニコチンが抜けますから、禁断症状で苦しいということはほとんど無くなると思います あとは精神的依存は一生涯脳の中に痕跡は残りますが、タバコを2度と吸わないとい言う強い意志があれば我慢出来るというか、吸いたいとは思わなくなります わたしも禁煙に成功したときは1週間くらいで吸いたいとは思わなくなりました。 女性なら将来のことも含めて、やめたらどうですかね 下の図を見ればやめようと思いませんか