質問: 2歳の男の子と0歳の男の子がいます。下の子を妊娠したくらいから、イ... 2歳の男の子と0歳の男の子がいます。下の子を妊娠したくらいから、イライラして上の子を叩いてしまいます。上の子がイヤイヤをしたとき、わがままを言ったとき、甘えてきたとき...。叩いてしまうシチュエーションとしては挙げたような理由が多いのですが、自分に余裕がないのかカッとして叩いてしまいます。叩くだけでなく大きな声で怒鳴りつけるようなこともしてしまいます。叩くのも怒鳴るのも頻度は低いですが、いつか日常的に虐待してしまうのではないか...と不安です。夫は育児家事に積極的で、ワンオペでツラいとかそういうのではないのにこんなに余裕が無くて、子育て向いてないというか、子どもを持ってはいけない人間だったのではないかと悩んでいます。
回答: こんにちは。今二人のお子さんを育てられているのですね。ご相談内容を拝見して、一番気になったのはお母様の体調面です。ご主人の協力もあり、また積極的に育児にも加わってくれるとのことである程度分担ができているのかなと察しますが、睡眠はしっかりとれていますか?いくら家事や育児に協力を得られていても、まだ0歳で小さいお子さんもいらっしゃるので、体力は相当に奪われることは言うまでもありません。まずはしっかり身体を休めて、睡眠を取る時間を第一に確保していただけたらなと思います。睡眠不足は、冷静な判断を欠き、ホルモンバランスにも影響を与えてしまいます。現実の生活を考えるとなかなか難しいことも承知ですが、ご自身の身体を考えることの優勢順位を少しでも上げていただけたら、また少しゆとりができるのではないかと思います。子どもをもってはいけない人間だったのでは...と悩まれているということでしたのが、そんなことは全くありません。そんな風に考えて悩んでしまうくらい、お子さんのことを考えてらっしゃるということですから。どうぞ、ご自分を攻めずにこちらだけに限らず頼れる相談期間を利用しながら、ゆるやかに日々を過ごしていけるといいですね。