質問: 内省とはどのような行為ですか?
回答: 内省とは、現実に起こった出来事を客観的に振り返り、そこから窺える自分自身について見つめ直す行為をいいます。リフレクションとも呼ばれます。 もともと内省には、鏡に映った自分・物事という意味があります。自分自身と向き合い、言動を振り返ることで、自ら気付きを得ることを目的とします。