質問: 30代・40代のみなさん、教えてください。 よく小町で目にしますのが30代後半から40代前半にかけて、「体力・気力がガクっと衰えた」というご意見です。しかし私は30になったばかりですが、・・きたんです。ガクンと! 本当に無理ができなくなりました。一つ一つの行動が体をかばったものになってしまうのです。以前なら楽しみだった買い物も旅行も(うわぁ、疲れそう。。)という理由で行く気が起きませんし、休みの日も疲れて横になっている時間がほとんどで、体力の配分をかなり考えるようになりました。行動力もなくなっていくのも感じます。心配になって婦人科や内科なども受診しましたが、なにか特定の病気というわけではなく、色々振り返って考えてみると、急にここ半年くらいで体力がなくなっているようなのです。30代、40代の方で 体力が落ちたなーと感じているかたがいらっしゃいましたら、いつ頃から体力のなさをお感じになったかなど症状や対策など教是非教ええていただけませんでしょうか?仕事や、家事に対する体力の配分なども教えていただけるととても嬉しいです。宜しくお願いします。
回答: 徹夜ができなくなりました。翻訳の仕事を家でしている兼業主婦ですが、以前は何日間か続けて徹夜をしてもまったく平気だったのが、40歳を境にできなくなってしまいました。30代では仕事をいくつか平行して請け負っていましたが、今は、一つずつ、しかも期...