質問: 去年の12月から不妊治療専門のクリニックに通い出しました。 最初の内診では問題なかったのですが、途中の血液検査でAMH0.75 FSH11 という結果が出ました。先生からは「予想外、治療を急ぎます!」と言われ、帰り道は泣いて、かなり凹みました。 それでも前向きに、と思い、今月クロミッドをのみ初め、HCG注射をしました。 元々薬などあまりのまないタイプなので、出来れば自然で授かれたら...と思っているのですが。 「まごわやさしい」でバランス良く食事をとり、お米は玄米に。ルイボスティーと葉酸サプリものんでいます。寒い時期はカイロをお腹と背中にはり、冷えないようにしていました。 他には漢方なども気になっているのですが、皆さんの中でオススメのものはありますか?
回答: 1人目は自然妊娠、2人目はタイミング法で授かりました。自己注射とHCG注射一年で授かりました。 妊活のための生活改善みたいなものにも通ってました。 そこで、習ったこと。朝は味噌汁。夜は23時までに寝る。 甘いもの、冷たいものは控える。とくに、排卵日付近は控える。おやつは焼き芋。で、2人目不妊で一年近く病院通ってもできず、こーいうことに気をつけて、3カ月ぐらいで、授かれました。 私は低温期が長く、低温期が長いと卵子の質が落ちるらしく、妊娠しづらいらしいです。 早寝早起きや和食中心は卵子の質があがり、妊娠しやすくなるみたいですよ。 あと、人にはあまり、言いづらいのですが、ネットとかいろいろ見て、たどりついたんですが、女性がたくさん感じると卵胞が早く育つみたいです。女性ホルモンの影響ですかね?でも、たしかにそれも実践して、低温期がいつも1カ月近くあったのが、ぴったり14日で排卵して、妊娠したので、ばかにならないなと思いました。