質問: ゴルフで飛距離を伸ばすために、ウエイトトレーニングは行いますか?
回答: もちろんやってます。アスリートゴルファーと自覚している人はほとんどやってるのではないでしょうか。 筋力アップするのは、体幹中心ですね。プロは腕の筋力も最近はつける人多いですけど。 腹筋、背筋と太腿を特に鍛えてます。