質問: ボクサーの減量について プロボクサーの減量って、地獄のような大変な思いをしてますよね。 ハングリーさを感じて見ていてかっこいいとは思いますが、折角つけた筋肉を落としてガリガリになってまで減量することにいつも疑問を感じています。試合までの体調管理や調整を考えると他の格闘技では考えられない気もします。例えば柔道でも体重が軽い階級の方が有利のような気がしますが、こういった過酷な減量は聞いたことがありませんし。 それに計量をパスした後、試合までに大幅にウエイトアップできるので軽い階級だから必ずしも有利とはいえないですよね。それならば余裕を持って減量できるレベルの階級を選択し、減量に費やす努力を調整に充て、例え相手のパンチ力が重くなっても自分にとって最高の状態で試合に臨む方が良いように思うのですが・・。 この疑問に関して説得力のある意見をいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。
回答: まずボクサーは単に体重を落とす訳ではありません。過酷なトレーニングをしながら減量するので筋力までは落ちませんよ。落とすのは脂肪分です。筋肉は脂肪の3倍の重さがあるといわれるので、落とす体脂肪の量が限界に近づくと減量がきつく見えるのです。それが出来なくなるまでに年齢とともに筋力がアップすれば階級を上げます。いまの長谷川はまさにこの状態です。 >それならば余裕を持って減量できるレベルの階級を選択し、減量に費やす努力を調整に充て、例え相手のパンチ力が重くなっても自分にとって最高の状態で試合に臨む方が良いように思うのですが・・。 これについては欧米ボクシングでは主流になってる考え方です。彼らは過酷な減量での肉体的なダメージを軽減する為に、多くても5kg程度の減量にとどめてるケースが多いです。それに対して日本を含めたアジア諸国の選手は前日計量をクリアさえすれば当日までにリバウンドして身体が大きくなる事を利用してますが、1日に5kgも増えるような食事をするには相当な内臓の強さを持たないとコンディションは良くならないと思いますね。ちなみに長谷川は内臓がかなり強いそうです。 どちらが良いかはわかりませんが、欧米の選手はすぐに階級を上げるのに対して、アジアの選手は同じ階級で長くやる傾向がある部分で考え方が反映されてると思いますね。