質問: 『外食恐怖症』の方いらっしゃいますか?とても辛いです。 私は、外食恐怖症です。もう2年くらいになります。きっかけは、うつの発祥時に極端に食べられなくなったことをきっかけに、「食べること」自体に対して異常に恐怖心を抱くようになりました。(拒食症ではありません。)家にいる時は、なんとか(人並み以下ではありますが)食べれるようになってきました。が、外食となると、とたんに空腹感も食欲もなくなり、いざレストラン等に入ると全く食べられません。それどころか、お店に入る前から神経質になり緊張してしまいます。処方してもらった抗不安薬(デパスやソラナックスなど)を服薬してもほとんど変わりません。なんとか外食しても、その直後に妙な不安感といやな感じイライラがつきまとい、なんとも言えない辛い気持ちになります。外食恐怖症はどうしたら克服できるのでしょうか。何か特効薬はあるのでしょうか。(主治医からは抗不安薬のみ処方されていますが、ほかの皆さんも同じなのでしょうか・・?)なかなか、普通の人には理解できない状況で、ひとり悶々としてしまい辛いです。どなたかアドバイスをいただけませんか。よろしくお願いします。
回答: 一種の自己執着(しゅうちゃく)ですね。私の場合は「強迫神経症」と言って、「ゴミが大事な物かも知れない」という他人から見たらばかばかしい強迫観念がありました。心療内科や精神科に行って薬を処方してもらいましたが、なかなか治りませんでした。治った...