質問: アラーム以外の目覚まし 深夜~早朝の生活音で、極度の睡眠不足になっています。仕事もハードなため、このままでは早晩身が持ちません。訳あって騒音の元を止めてもらうことはできないので、防音性の高い耳栓をして眠ることにしました。ただ気になるのが、アラームが聞こえないことによる寝過ごしです。振動性の目覚ましをネットで調べてみましたが、1万円以上のものが多く、使ったことがない商品だけに気軽に買えずにいます。そこで、アラーム以外の目覚まし時計を使用している方がいらっしゃいましたら、オススメ製品などアドバイスをいただけませんでしょうか。健康のためなので、優れモノならば多少値が張っても購入したいと思います。
回答: 携帯電話はお持ちですか?私の場合は、アラーム音で家族を起こしたくない(自分1人先に起きて、ゆっくり朝の支度をしたい)ので、携帯電話を枕の下に入れてバイブレーション機能で目覚ましをセットして使っていますよ。