質問: 体型について悩んでいます 私は高校2年の153センチ、43キロの 皮下脂肪率16.9%で骨格筋率は30.7%です 体重や皮下脂肪率に比べて下半身がかなり太いです 部分痩せが難しいのは承知してますが 効果的なものを教えて頂きたいです。 現在はジョギング 週3~4回 筋トレ、ストレッチ、半身浴 毎日 をやっているんですけどまったく引き締まらず;; 現在のプロポーションは b83 w58 h84 アンダーbが65で太もも46 ふくらはぎ30二の腕が21 遺伝もあって短足、o脚気味ですが スラリとしたモデル体型に近づくことは 可能でしょうか? どなたか回答お願いします。
回答: > スラリとしたモデル体型に近づくことは可能でしょうか? 何を変なコンプレックスに囚われてるんですか? 質問者様は、今のままで十分すぎるくらいかっこいい体型ですよ! 自信持っていいですよ!