質問: 生後3週間になる息子がいますが 朝昼ミルク飲んだ後すぐぐっすり 夜、夜中は起きていてぐずったりと 完全に逆転してしまっていて困ってます😞 夜少し多めにミルクあげたり 昼なるべく起こしたりして工夫しているんですが なぜか夜中に目がパッチリでぐずったりするので 寝不足が続いています... 何かいい方法があれば教えてください💦
回答: うちの下の子がそうでした😅 朝の6時から夜の10時まではミルクの時間以外はずっと寝てて夜10時過ぎに起き始め朝の5.6時まで寝ることなくストレートに起きてました😅 完全に昼夜逆転してました。。 昼間に色々試したのですが全く効果なく... 上の子の保育園とかあって本当に1日の睡眠時間が2時間3時間とかで本当にしんどかったんですけど2ヶ月入った辺りからいきなり昼間も起きてる事が増え気付いたら1時から遅くても2時には寝て朝の7時8時まで寝るようになりました😊 なのでそのうち生活リズムが出てきて夜寝るようになると思いますよ☆ 寝不足って本当に辛いですよね... 寝れる時に寝て休める時に本当に休んで無理しないようにしてくださいね♡ ママの体も大事ですよ😌