質問: 皆さんの手抜き朝ごはん教えてください😊 恥ずかしい話ですが、夫婦とも壊滅的に朝が弱く、独身時代〜今に至るまで朝ごはんはロクに食べていません。 焼きもしないパンとお湯を注ぐだけのコーヒーを用意するならまだ良い方、酷いと出勤中車の中で水とカロリーメイトとかのレベルで、一般的な家庭がどんな朝ごはんを食べているのか想像もつきません💦 さて、子どもが生まれ、もうすぐ3回食が始まり、来年には正社員で職場復帰もします。 朝弱い〜😱と言ってる場合ではないのでどうにか早寝早起きして子どもの朝ごはんは食べさせるつもりですが、大人も一緒にきちんと食べる習慣を作った方が、子どもにとって(もちろん大人にとっても😅)良いだろうなとは思っています...。 なので、育休中の今から、作るのも片付けも簡単で栄養も最低限は摂れる大人朝ごはんも用意するようにしていきたいと思いますので、このレベルの人にもすこーし頑張ればできそうな楽ちん朝ごはんを教えていただけたら幸いです! (子どもも同じものを食べられるメニューだとなお良いです😅)
回答: 大人朝ごはんですが、、 野菜やきのこたっぷりの炊き込みご飯を冷凍しておいて、朝はチンだけです☺️ ラップのままチンしてラップのまま食べて洗い物も0😆👏