質問: 何科に掛かればいいか分からず困っています。 大学院進学をひかえた理系大学4年生(一人暮らし)です。 一年前からひどい睡眠障害と憂鬱感、慢性的な倦怠感があり、心療内科で適応障害と診断されました。それからずっと通院しています。 薬は抑うつ剤と睡眠導入剤を処方されています。 ですが症状は一時的に改善することもありましたが、全体的に見れば悪くなっているように思えます。 一年前は寝付けない、憂鬱な日々が続く、やらなければならないことが出来ない、など精神的な症状が辛かったのですが9月頃から体の症状が増えてきました。 今は、 ・寝付けない、途中で目を覚ます、自然な眠気が来ない時がある ・常にしんどい、疲れる ・十分な睡眠を摂っても疲れが取れない ・よくふらつく。体に力が入らないときがある ・食欲がない、体重が減り続けている ・お腹が空いてもひどいだるさの方が勝って寝たきり動けない ・身長158cmで体重が37~39kg ・頭痛がする ・しばしば動悸がある ・全身びしょびしょになってシーツにくっきり跡が残るくらいの寝汗を掻き、不快感で目覚める時がある。 ・ほぼ常時手足に力が入らず震えがあり、指先を使う繊細な作業が困難で、足は一定時間立っているとがくがくしてくる。 ・お腹が空くと、手足がグッと力んでブルブル震える、特にふくらはぎはずっと続く、掌と足の裏に汗を掻く、喉に圧迫感が出て苦しくなる、などの症状が出る。 ・常にふくらはぎが筋肉痛で治らない。 以上の症状がずっと続いています。徐々に、という感じではなく半年前を境に一気に上記の症状が出てきた感じです。 とても苦しくて辛いのに医者は「そういうこともあるでしょうね」としか言わず、薬の処方も変わりません。 体が思うようにならないせいでアルバイトは欠勤しやすく、勉強も意欲はあるのに体力、集中が持ちません。 本を読むのも論文を書くのも楽しいのにすぐにへばってしまい、ゼイゼイと息切れするときもあります。 とにかく、何が何でも手足の震え、力み、筋肉痛、喉の圧迫感はどうにかしたいです。苦しいです。今の医者に掛かり続けても治らないような気がして不安です。 適応障害ってこんなにつらい体の症状が出るものなんでしょうか?何か他に病気があるならはっきりさせたいです。 ネットや本で色々調べましたが調べるほどに誰に相談して何科に行けばいいのかわからず困っています。 どうか皆さんの意見、お話を聞かせてください。専門知識がある方や経験談がある方、素人の方でも何かアドバイスがあればお願いします。
回答: まず、お食事はきちんと取っていますか? 食事内容はどうでしょうか? カップラーメンなどではなく、できればきちんとした食事を取ってほしいのですが...、とりあえずは食事があまりできないようでしたら ぽいっと飴一つでも舐めるようにしましょう。 食べられるようでしたら、食べたほうがよいと思います。 さて、症状は心療内科というよりも、精神科の受診と、同時に精神科が進めるカウンセリングをおすすめします。 なんであれ、無理をしないことです。 そして、医師に対して不審がある場合は、もちろん病院を替わって自分に合う医師を探した方がよいでしょう 地元の保健師がおしえてくれます。