質問: やる気が出ないアラフィフ もうすぐ50歳になる主婦です。何か集中して楽しめる趣味を持ちたいと思いながら、ダラダラ過ごしてしまう毎日です。毎日6時頃起きて、中学、高校生の子供達と自身のお弁当を作り、家事を済ませて、1日5時間程の事務パートに行きます。パートは週に3日か4日程度で、空いた日は友人に会ったり、通院や、電車で1時間程の実家に帰って高齢の両親のサポートをしたりしています。パートは5時間程ですから、買い物をして帰宅して洗濯物を取り込み、夕飯を作って、中学生の子の勉強を少し見てやったり、時間は充分あります。以前は夜に子供が塾に行っている間にテニスに行っていましたが、夜に出かけることに夫があまり良い顔をせず、ならばと同僚に韓流ドラマを勧められましたが、あまり興味がなく...読みたい本も溜まっているのですが、これもあまり読む気になれず、毎夜ダラダラ小町を閲覧することが多くなっています。数年前からフリマアプリを始め、一時期は不要品をどんどん売却して、断捨離もはかどりましたが、それもさめてきました。テニスはとても楽しかったので、なんで夫の言いなりになったんだろうと、今さら悔しくて再開したいのですが、夜に運動するパワーもなんとなく湧かず...更年期でしょうか?特に身体の不調はありませんが、とにかくあまりやる気が湧かず、毎日のお弁当や夕飯のメニューを考えるのも億劫な日があります。同世代の女性の方、どんな毎日ですか?おすすめの面白い趣味はありますか?パートはしているものの、こんな毎日だと認知症になるのではと恐ろしいです。同世代の同僚はランチにヨガにテニスにお友達との旅行、飲み会と多忙で自分が情けなくなります。
回答: 同じくやる気のない同世代ですテニスが楽しかったというのであれば 身体を動かすのは嫌いではないならヨガをdvdや無料動画見ながらやってみるのはどうでしょう結構身体がスッキリしますよ私もスポーツ好きですが今はその機会がないので ヨガをしてますあ...