質問: 先輩ママさん、アドバイスお願いします🙆 今日で生後100日目、3ヶ月の子を育ててます! この場合、赤ちゃんが「夜の睡眠」として認識してるのは何時からだと思いますか? 18時〜19時までの間にお風呂 ⬇️ 授乳はお風呂30分以上前に済ませていても、お風呂の後(すぐ〜1時間以内)に欲しがるのであげてます ⬇️ 20時前後になると勝手に寝ちゃったり、眠くて大泣きしたりします ⬇️ 22時〜23時頃、起きてしばらく機嫌が良いのですがおっぱいを欲しがるのであげます(この時間帯になると、私のおっぱいの出があまり良くなくて、ミルクを足してます) ⬇️ 24時頃には寝付いて夜間の授乳はなし。朝の7時頃に授乳、飲みながら寝ちゃうほど眠いみたいで、完全に起きるのは11時頃の授乳のタイミングです こんな感じです🙌🏻 24時頃の寝付きはとても良く、寝かし付けはほぼ不要な感じです。 これだと24時からが夜の睡眠になっちゃってますかね?20時から寝てると考えていいのでしょうか😅 まだ3ヶ月なので生活リズムがつくのはこれからだと思いますが、1ヶ月過ぎた頃からわりとずっとこのリズムなのでちょっと心配になりました😞💦 お風呂の時間をずらすといいよ!とかこのタイミングで一度起こしてみたら?とかどんなアドバイスでも良いので回答お願いします😊✨
回答: 無理矢理起こしてますね(。-∀-)大袈裟に遊んだりしてます(*^^*)