質問: 太ももダイエット 太ももダイエットについてです。 私は、中学生の頃ソフトテニスをしていた為か太ももに筋肉?がつき、その上マッサージもしない3年間を過ごしました。(その間部活帰りは皆でお菓子を買い、帰宅後は普通に晩御飯というバカな生活) 高校に入ってからは、60キロから50キロのダイエットに成功しましたが、太ももの見た目があまり変わらなかった記憶があります。その時はスクワット、昇格運動、ストレッチ等をしていました。 現在は、ストレスや怠けによりまた60キロ近くにリバウンドしてしまい、情けない思いで一杯です。 私の太ももは、一体何をしたら細くなっていくのか自分ではもう分からなくなり質問させていただきました。 現在は、マッサージはもちろんスクワット、tvの美魔女でやっていた、片足を後ろに引き軸足側にひねる?運動と、太ももをずっとくっ付けるストレッチをしています。 時間が沢山かかるのは承知で、中学入学以来、1度も着た事が無い膝上の服が着たいです。 体重に関しては、食事制限と運動で1ヶ月で2キロ落とした所です。 皆様のアドバイスをお待ちしています。
回答: 私も中学、高校とソフトボール部で筋肉がついてしまい、いろいろなダイエット方法試したけど 見た目がなかなか落ちませんでした・・・ しかも有酸素運動系(水泳やマラソンなど)だと余計です(泣) その時に同級生のモデルの子に教えてもらったのがこのサイトの一番上のやつです。 http://karenchan0531.blog.fc2.com/ jactaという公認の機関で承認されている商品なので効果もはっきり出るし安心だしオススメです☆ 一番良かったのは全然リバウンドしないことです。 痩せたら可愛い洋服とかいっぱい着れるようになりますし、頑張ってください!!!