質問: 昨日から、新しくといいますか、2年ぶりにバイトをはじめました。それまでは、大学を留年して、休学→今年卒業と色々ありまして、休学中にバイトしていたのですけど、戻ってからはしていなかったので、2年近く仕事をしていなくて、全然立ち回ることが出来ません。 もとからそんな社交的じゃなくて、動作も言動も遅く物覚えも悪くばいとが続いたことがないのですけれど・・・・ 欝と対人恐怖+人見知りなのに、小さな10人ぐらいしか居ない灸整骨院なのですけど、お金の受け渡しに、機械操作もあって、全部やらなくてはいけないし、パニくってしまうのです・・・・ しかもみんな明るくて、テキパキハキハキしてるので、「暗い」とか「怖い」とか言われてもいてるし、1日でこんな疲れてこの先やっていけるのか不安すぎます。メモしたりしても、どんどん頭から抜けていくんです・・・ 特に機械操作は、メモをしても体で覚えないといけないし、どう対応すべきか。。。。
回答: まず、基本的に健常者でも新しい仕事には戸惑いがあります。 私もうつ病で、今は休養してますが、働いていた時期もありました。 医師から休職するように言われ、復職後も思ったように仕事ができず退職しました。 無責任な言い方になるかもしれませんが、バイトはリハビリの一環ぐらいに考えましょう。そして、うつ病を悪化させるようであれば辞める。基本的にはその考え方がいいと思います。 あと、質問者様のうつの状態がどの程度かとか分からないので、医師ともよく相談しましょう。 大学の休学とかを考えると質問者様は25歳前後だと思いますが、ここで無理してうつが5年も長引いたら、職歴なしで30になってしまいます。 脅すような書き方になって申し訳ないですが、私もうつ病を持って分かったことですが、企業はメンタルヘルスに理解があまりありません。なので、うつ病を治すことが第一かと思います。