質問: 子育て中の方、一人で出かけたりする自分の時間はどれぐらいありますか? ある場合、ご主人から声をかけてくださいますか?それとも自分から出かけたいと希望を伝えますか? 私は、子供が産まれて1ヶ月半程は、週に一回ぐらい夫が「一人で出かけてきたら?」と提案してくれ、短時間ですが近場でお茶をしたりウィンドウショッピングしたり、気分転換ができていました。 しかしいつの間にかなくなっていき、私がどうしても用事がある時だけになりました。頻度は数ヶ月に一回のみです。 もともと一人で出かけるのが好きだったので、機会が減ったのが地味にストレスです。夫に何度か外出したいことを伝えたのですが、じゃあ今度、と言ったまま「今度」はやってきません。 自分からお願いするのもばからしくなったので、話題にするのも止めて、諦めました。皮肉にも、気持ちは楽です。
回答: 毎週か、2週に1回は一人で出かけさせてもらってます😂 自分から「ちょっと明日ゆっくりさせてもらうね」っていう時もあるし、旦那が一人で出かけた時なんかは「こまめもゆっくりしてきていいよ!」と言ってくれたりします😊 ストレス耐性ないので、週一の息抜きすごく助かってます✨