質問: おっぱいが硬くガチガチに張って痛いです😭💦 出産して10日、退院して6日経ちますが、未だにおっぱいのガチガチな張りが取れません。 助産師さんには、退院して2.3日で落ち着くと言われましたが、授乳時間増やしても、搾乳しても、すぐに張ってしまいます( >_< )💦 横向きに寝ると痛いくらいあります。 授乳や搾乳の仕方が悪いのでしょうか...
回答: 一番は赤ちゃんにたくさん飲んでもらうことだと思います。 赤ちゃんの飲む量と、母乳のできる量がつり合わないと張っちゃいますよね。 あとはお肉とか食べると張りやすいので、食べ物を気をつけるか、ですかね。 冷やすと楽になるので、張ってるときは冷やしていました。 どうしても改善しないのなら、乳腺炎になる前に助産師さんや母乳外来に相談ですね! 大変ですね。 頑張ってください。