質問: 夜全然寝ない... 朝は7時半頃起きて お昼寝が2時〜3時半過ぎまで 夜は9時に布団に入りますが寝るのが23時前。。 もう夜寝かしつけに1時間半以上かかりイライラしてしまいます。 お昼寝しすぎなんでしょうか? お昼食べて歯磨きさせてってするとどうしても1時半過ぎのお昼寝の寝かしつけになり寝るのは2時位 ただお昼寝しないと機嫌が悪いです。 夜寝なさすぎて疲れます。 午前中は公園で1時間くらい遊んで40分近くお散歩をしています!
回答: うちも朝7時半起きです! お昼寝の時間うちも14時くらいからだったのですが夜寝るのが22時半を過ぎるため お昼寝を13時から14時半までにしました! そうすると21時半くらいに寝てくれるようになりましたよ👍