質問: カウンセリングを受けたい・・・ 朝から晩まで気分が落ち込んでおり、無気力な状態が半年ぐらい続いています。きついのでカウンセリングみたいなのをうけたいのですが、どういうところにいけば良いのかわかりません。 私が望むことは (1)所謂、うつ病の状態に当てはまる部分が多いので、うつ病になってしまったのか判定してもらいたい。 (2)話を聞いてもらい、アドバイスをもらいたい (3)必要とあらば薬を処方してもらいたい・・・。 こんな場合どこにいけばいいんですか?病院の心療内科でしょうか?精神科とかなのか・・。あと、どんな話でも笑わずにきいてくれるんでしょうか・・。すごく不安です。
回答: 鬱病判定、薬の処方ということを考えると診療内科ですね。 そこで現状の精神状態、体調、思い当たる要因について問診をし、必要に応じて血液検査などもしてくれます。 もちろん精神安定剤、睡眠導入剤などの処方もしてくれます。 因みにアドバイスですが、患者の悩みそのものに対してのアドバイスはあまり期待しないほうがいいかもしれません。 どちらかというと、どのように精神状態を持っていけばよいのか? という心のケアが中心となります。(もちろん心の負荷が軽くなるようなアドバイスはもらえるのですが・・・) もし悩みそのものについてのアドバイスが必要であれば、悩みの種類にもよりますが、問題の専門家(例えば何かのゴタゴタに巻き込まれているのならば法律家など)に指導を仰いで、悩みそのものを消してしまうのも有効化と思います。 精神的な悩みであれば、一例ですがお寺のお茶会なんかに参加して気軽に住職の話を聞いてみるなんてのもありますよ。