質問: 体重増加、いつからでしたか?? お世話になります。 妊娠3ヶ月のものです。 妊娠3ヶ月と言うとまだそんなに赤ちゃんも大きくなく、つわりがあってほとんど食べれない状態でも、そんなに赤ちゃんの栄養には関係ないようですが。。。 私、妊娠してから食後、まるで幼児のようにお腹がでます。 そして体重も既に1.5キロほど増えました。 赤ちゃんが大きくなって胃を圧迫するくらいならわかるのですが、まだ卵サイズなのに・・・と思ってしまいます。 雑誌とかにも3ヶ月では体重増加はゼロが普通ですし。 普通は5ヶ月くらいから増加するもんなんでしょうか?? 雑誌にはごく標準の人しか載らないのかなぁとも思ってしまいますが。 病院のほうでの体重測定も始まっていなくてよく分かりません。 アドバイスお願いします。
回答: こんにちは、czechoさん。ご妊娠おめでとうございます! わたしも、初めての妊娠4ヶ月のものです。 体重増加についてですが あまり数値を気にしないことに限る、みたいです。 必要な栄養は十分に摂って、カロリーオーバーや 糖分の摂りすぎ(血糖値上昇)にならないよう 気をつける程度でいいみたいです。 私も3ヶ月の頃から、お腹がずいぶん出てきたので 「まだ小さいはず...これは内臓脂肪か」と疑問に思っていました。 ただ、体重はプラスマイナス0でした。 無理せずサイズの大きいパンツを買って、はき回しています。 つわりで食欲がなかったので、明らかに妊娠前より 食事の内容・量は減っていました。 「太るわけがない、それよかちゃんと栄養摂れてるかな」と思っていました。 あさって、4週間ぶりの健診です。 初回の妊婦健診の血液検査の結果もわかるので、 お医者さんのアドバイスを聞いて、きちんと コントロールしたいと思います。 秋頃に出産ですね、お互いがんばりましょう!