質問: カテ違いでしたらすみません。 生理前から始まる情緒不安定どうにかならないかな。 ひどすぎて自分でも心底嫌になる。 子供の声も家事も人に会うのも全部嫌になって、それなのに急に甘えたくなったり、物欲が増えたり、満たされない気分でうつうつして、めんどくさい奴この上ない。 限界がきて、子供にめちゃくちゃ当たってしまった。 そのあと情けなくなってわんわん泣いてしまった。 そしたら子供が「ママ、お水飲み」とコップを差し出してくれて、「ママ、大丈夫?」「ママ、涙ティッシュで拭いたげるから」って言ってくれて自分より子供の方がずっと優しい、ずっと大人。 旦那にも「自分の気持ちがコントロールできひん。ごめん。みんなに当たりたくないのに当たっちゃう。」って泣きながら言ったら、「大丈夫だから、大丈夫、誰も悪ない。」って言ってくれて、その言葉に救われる反面自分のこの1週間近くの態度にとてもつらくなりました。 優しく許してくれて、でもやっぱり傷付いたり嫌な思いたくさんさせてしまった、子供にもママ怒ってる怖いと思わせていたと思うと、また来月もこうなるのかと苦しいです。 これまでも生理前は同じようになりがちでしたが、今回特にひどいです。 ピルとか考えた方いいのか、なにをすれば良くなるのか、何でもいいのでどなたか教えてください。
回答: 低用量ピル、効きますよ。 私、飲んでました。PMSの症状、明らかに軽くなりました!