質問: カウンセラーとのカウンセリングの仕方 障害年金の受給が決定し、やっとカウンセリングを受けられることができるようになります。 ただカウンセリング代は非常に高額の為、毎回、その時の心の状態を話して傾聴されるだけのカウンセリングなら不要(無駄)だと思ってます。 自分なりに考えているのは、毎回、メモ書きした紙を渡して心の歪みを修正してくれるようなアドバイスを受け、かつ修正していこうと考えてます。 予定としては毎週30分のカウンセリングを考えております。 心療内科に関わらず、病院で受診する時のコミュニケーション能力って大事だと痛感してます。 つまり正しい情報を医者に伝えないと、誤診されるのと同じです。 何かアドバイスを頂けたら幸いです。
回答: 色々なカウンセラーさんがいるので自分に合った人を見つけるのも良いと思います。 カウンセリングの内容よりも、あなたの感情が一番大切です。