質問: お盆休み...旦那が休みだと思うと、ついご飯の用意もサボりがちになってしまうのは私だけでしょうか?(* ́>д<) おかげで栄養が偏っているのか、むくみのせいなのか、臨月だからか、3日で1キロくらい体重増えてしまいました( ́;ω;`) (我が旦那は10〜17日まで休み) ここ数日、外食が増えたのも、アイス食べ過ぎたのもいけなかったかな...w せっかくここまで体重管理出来ていたのに... 皆様、栄養があって簡単に出来るメニュー、なにかあれば教えてください。 赤ちゃんのためにも、家計のためにも、後半は頑張って作りたいです( ́・ω・`) よろしくお願いします◎
回答: 私もお祭りで食べ過ぎたのか、むくみだったのか一気に1.5kg増えました! その後は豆腐グラタン、白滝焼きそば、シェパードパイ、筑前煮等で炭水化物減らしたらいい感じに戻りました。 でも何故か健診当日にがくんと減っていて心配されました💦