質問: 格闘技などのテレビを見ていると、インターバルの間に後頭部をアイシングしていますが、どんな効果があるのでしょうか? また、なにか脳をリフレッシュさせる方法とかありましたら教えて下さい。
回答: 格闘技に限らず、運動をすると体温が上昇します。 他の競技でも、後頭部を冷やしている姿が多々見られます。 例えば、マラソン選手の場合、インターバルはないので、給水場で水を含んだスポンジ等で、後頭部を冷やしている姿が見れます。 それは、運動系統の神経の重要な部分が後頭部から脊髄に掛けてあります。車と同じで人間だってオーバーヒートをおこしますので、そうならないように冷やして活性を促しているわけなのです。 yodaでした。