質問: 妊娠3ヵ月の腹部膨満感・・・ 現在8w4dの妊娠3ヵ月初たまです。 まだお腹も大きくなるころではない7wの頃から便秘でもないのに 腹部(おへそ辺り)がぽっこと出てきました。 症状は・・・ ・空腹時でもお腹ぽっこり(下腹部ではなくおへそ近辺) ・食後はかなりの膨満感がある。 ・ゲップがよくでる 最近はそんなに食べていないにも関わらず、食後にはまだ3ヵ月とは 思えない程お腹がパンパンになります。(病院の検診では異常なし) 普通の量のご飯を食べると尋常じゃないくらい満腹になり、 それで気持ち悪くなることもあるので、1回の食事の量は少なめには しているのですが・・・ 思い当たる節は・・・ ・妊娠超初期の頃に少量の出血があった為、自宅で安静にしていることが 多かったのでただ単に太っただけなのか? ・食べづわりでちょこちょこ食べをしているせいか、体重が妊娠前より1kg増 くらいです。 先輩ママに相談すると・・・ 痩せ形だと早めにお腹が目立つんだよ!とか、 赤ちゃんを守ろうとお腹の周りに自然に脂肪がつくからね~と言われましたが、 妊娠初期でも腹部膨満感はよくあることなのでしょうか? 中期以降ならまだわかる気がするのですが・・・ 何か改善方法や気をつけた方がいいこと等、ご存じの方がいらっしゃたら ご伝授いただければ幸いです。 よろしくお願い致します。
回答: ご懐妊おめでとうございます☆ 現在臨月の初妊婦です。 私も妊娠初期からずっと膨満感に悩まされてきました。 便秘もしていないのに特に食事のあとは息をするのも苦しいくらい胃の辺りがパンパンでした。 毎回医師には相談していましたが便秘でしょうと言われるだけで特別な処置もなく便秘薬だけ出されて 帰されていました。 妊娠6、7ヶ月頃にいくらか胃部の膨満感がラクになった時期がありましたが、やはり完全には 良くならず、臨月に入った今もパンパンです。 下っ腹というより胃の辺りからがパンパンです。 そして胃散の逆流もひどいです、(これも初期の頃からあり、今またひどくなりました) 中期から大学病院へ転院したので、新たに医師に相談しましたが答えはやはり同じでしたね。。。 あとは赤ちゃんが大きくなってきて子宮が上にあがってきているからかも、、と言われました。 多分人それぞれなんでしょうね。。 つわりがある人とない人がいるように、妊娠症状も人それぞれなんだと思います。 ちなみに私はもともとぽっちゃり体型ですがお腹もとっても出ていますよ。 対策としては、やはり食事を小分けにして食べることが一番胃には良いのではないでしょうか。 もう実践されておられるようですが。。。 私は今はもう食べたらすぐにソファにどかっと腰掛けているか食後30分後位に横になるようにしています。 そうするといくらかラクなので・・ でも立つとパンパンですけどね(泣) とにかく日々息苦しく辛いですが産んだらきっとスッキリするだろうな!という気持ちで前向きに考えるようにしてます。 xxxpippi88xxxさんはまだ8週とのことですのでこれから改善されるといいですね。 お互い頑張って元気な赤ちゃんを産みましょうね☆