質問: ベッドで寝ると寒い! 寒くてもそういうものだと思って我慢していましたが、年末実家に帰り、畳の上に敷いた布団で寝ると信じられないくらい暖かで快適でした。実家の方が気候も家の作りも厳しい環境なのに驚きでした。よってベッドなどの寝具環境が間違っていると思うようになりました。 ※特に床側から冷えているように感じます。 現在の環境を床側から書きます。 ・フローリング ・木製ベッド ・スプリングマット ・シーツ ・電気敷き毛布 ・からだ ・アクリル毛布 ・羽毛布団 ・タオルケット 電気毛布が結構薄いのでその下に何か敷くべきかもしれません。 よろしくお願いします。
回答: ベッドをフトン感覚で使用されているみたい。 マットの上にシーツで覆う、そして、もう一枚のシーツをマットの上部まで。そして、毛布(アクリル系でなく純毛のもの)を上部25センチくらいを空けるように。上シーツを猛のところまで折り、上部以外の両横・下部を完全にマットの下に。その上にベッド・カバーとして羽毛フトンでもなんでも。 身体はシーツの間に潜らせる感じで、ちょうど寝袋に入る感じ。冬場でシーツが冷たく感じるので、ネルに変えれば温かいです。それでも、寒ければ、毛布をもう一枚重ねだけです。電気毛布だと、暑くなり、足をベッドから出してしまうので、そこから寒けが侵入で寝袋作用はなくなってしまいます。 便器毛布やタオルケットなど不要です。朝起きれば、シーツ上部を引っ張って2~3分でベッド・メーキングは終了。横着して、ベッド・メーキングをしないと、夜にベッドに入ると、寒いです。