質問: 何もしたくない こんにちは。20代後半女、ななこ54です。もうずっと、何もやる気になれません。仕事はなかなか忙しくて、仕事をしている間は、週末が待ち遠しくてたまらなくて、やりたいことが山済みで友達、彼氏を誘ったりしていたのですが、実際に週末になると何もしたくなくて、自分から誘ったくせにキャンセルをしてしまいます。ですので、もう何人も私から離れてしまいました。仕事はやる気ないのに自分の好きなことはできる。みたいな症例の人は多いようなのですが、私は反対に、仕事はなんとか頑張ってしているのですが、やりたいはずの週末が何もやれないです。うつ病なんですかね・・・・。こんなこと続けると皆が離れてしまうのが判っているのに止められません。どうしたら良いのでしょう?
回答: 「そうじ力」という本を読んでみて下さい。少しは気分も変わるはず!ネットでも一部観覧できますよ。