質問: 産後、病弱に。健康な身体への戻し方。 初めまして。タイトル通りなのですが、産後、病弱になりました。ここ1ヶ月程、立て続けに 熱→嘔吐→高熱→乳腺炎→高熱→咳→熱となっており、産前の元気印の私には信じられない程、身体が弱くなっており、とても辛いです。どうしたら、身体が強くなりますか。現在、子供は6ヶ月後半で、母乳と初期の離乳食を食べています。親、夫等の助けは得られていますが、母親しかできない作業もあるため、休んでばかりはいられません。今日も熱と咳が治っていません。どなたか、アドバイスをお願いいたします。
回答: たぶん、一生懸命子育てしていらっしゃるのだと思います。最初の子を産んで17年経ちましたが、同じでした。寝不足が原因だと思います。下の子が中学に入るまで、授乳や夜泣きで連続時間睡眠時間がとれなかったせいか、すぐに熱を出したり、風邪をひくように...