質問: Q女性でもできますか?
回答: Aはいもちろんです。 運動経験の無い女性も多数の実績を上げており、ご満足頂いております。 実際は60%以上が女性のお客様です。 パーソナルトレーニングは昔の部活動とは違いむやみやたらに追い込む様なことはいたしません。 お客様の筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的に合わせたお一人お一人違うオーダーメードの科学的プログラムとなります。 当ジムのコンセプトは「無理なく」「楽しく」「安全に」です。 また、ウェイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果(アンチエイジング)も期待できます。 まずは無料カウンセリングにお気軽にお越しください。