質問: ワンオペ育児に疲れました。 混合栄養で哺乳瓶拒否 母乳もミルクも少量ずつしか飲めない息子は未だに授乳が1日6回以上。夜間授乳で毎日3時起きで常に寝不足です。夜間一度やめてみましたが、やはりトータルで飲む量が大きく減ってしまいます。 起きてると哺乳瓶近付けるだけでギャン泣きなので、まだ預けたことが無く、ずっと一緒です。 主人は出産翌日に昇格して転勤になり、通勤に往復3時間以上。朝7時台に家を出て、帰るのは24時近く。何も手伝って貰えません。 休日は不定期で、休日出勤もしばしば。在宅時もウェブ会議に出たり電話が頻繁にかかってきます。その分の手当ては出ているようです。 実家が無いので産後の里帰りは無し。 夫は転勤の関係で産後の休暇は取り消しになり、退院後から毎日1人です。 実両親は健在ですが、シングルファザーの息子の家に孫と同居していて、小3の孫は自閉症スペクトラム症候群。 目が離せず、特別学級への送り迎え等があり、実母は忙しそうです。 産後私が辛い時に「孫の世話が辛い」と泣いていました。障害の支援について調べて母へ伝えても「周りに知れたら恥ずかしい」と言って耳を貸してくれません。 更に母は癌の転移を何度も繰り返しており、最近も手術で1ヶ月入院していました。病み上がりなので尚更頼りにくいです。 義両親は遠方に住んでおり、産後会ったのは一度きりです。 育休中なので保育園には入れられません。 産休前から育休切りが確定しているので、職場復帰はできません。裁判する気力や時間も無いです。 行政のサービスは充実しておらず、ファミリーサポートくらいしか無いです。 夫が休みの日はご飯を作って貰ったり、少し昼寝させて貰ったり、育児を手伝ってくれますが、週に1〜2日少し手伝って貰うくらいでは一時的な体力の回復しかできず、最近は花粉の影響で尚更しんどいです。 私が休む為に息子を夫やファミリーサポートに預けても、ミルクが飲めないから、息子がお腹を空かせることへの罪悪感が強いです。 夫も母も疲れてるから、私1人で頑張りたいのに 1人でもっと頑張れたらいいのに でも疲れちゃって 疲れると作業効率が落ちて料理を作るのも時間がかかりすぎるし、ほぼ母乳だから毎日適当な物を食べるのも息子への罪悪感。時々は手抜きで冷食やインスタント食べるときもありますが、毎日というわけには行かず... どうするのが正解なのか、わからなくなってしまいました。 考えるのも疲れてしまいました。 アドバイスでも、お叱りや激励でも、何でも構いません。言葉をいただけませんか。 多分寂しいんです。 めちゃくちゃな文章で長々と失礼しました。
回答: お疲れさまです。 しんどいと思います。 つらすぎます。 そりゃみんなそれなりに大変だとは思いますが、だからといってあなたも頑張ってなんて言えないです。 絶対一人じゃダメです。 ヤバいとかつらいとか思ったらすぐこうして声をあげた方がいいですよ。 産院や保健師さんへは相談出来そうですか❓乳児院という手もありますよ。 ネットスーパーや宅配もアリです。 友達とか来てもらえませんか❓ お菓子や食事はそれぞれ持ち込みで私は来てもらいましたよ。 人と会話出来るだけでも気分転換になりました。