質問: フットマッサージャーを効果的に使うには?
回答: お風呂の中で体が温まってからフットマッサージャーを使うとさらに効果的。代謝が上がるのでもみほぐし効果が出やすく、足の疲れもとれやすいですよ。脚痩せにも効果が高いのでおすすめです。リンパのつまっている足の裏、また老廃物がたまりやすい足の甲や足首を重点的にマッサージしましょう。