質問: うつ病で、只今、辛い時期をすごしています。 教えてください、皆さんも同じ感じですか?
回答: こんにちは。うつ病治療中の者です。本当にうつ病は辛いですよね。残念ながらこの苦しみは家族や医師さえにもわかってもらえない『ダメダメバリア』がありますね。周りからは偏見の目で見られ、治そうと焦るし、空回りするし、自分が自分でないような感じ。寝ていれば早く治る病気でもないし、本当にうつ病は辛い病気です。 質問者様が壁にぶち当たっていると感じるなら、一度臨床心理士によるカウンセリングを受けてみてはいかがでしょう?悩みを前向きに聞き、自分がうつを患った思考など指摘を受けるかもしれません。うつ病は長引くと薬物治療だけでは回復できないと思います。何か光が差すかもしれません。苦しみ胸の内をさらけ出す必要があるのかもしれません。検討してみてはいかがでしょう。