質問: どうにもこうにも上の子に対して イライラが止まりません😵 些細なことでもイラつきます😭 下の子に対してのいたずらが過ぎる ご飯はまともに食わない そのくせお菓子ジュースはせがむ 散らかしても片付け出来ない 夜も寝ようとしない 言い出すとキリがないのですが、、 もう毎日とゆうか気づいたら怒鳴ってます💦 反省する余裕ないまま次の日迎えるのでリセットできません😵 保育園行ってないし 一時保育は今コロナでなかなかだし 実家は共働きだし 義実家は義父さんしかいないしまだ現役で仕事してるしで息抜きできません💦 どう乗り切るべきですか??
回答: いつもお疲れ様です😓 ご主人はどうですか?? 予定を立ててご主人休みの日に子どものお弁当だけ作って、お願いして、1人だったり下の子連れてどこか行ってみるだけで違いますよ☺️ なかなか人に頼れないと息抜きって難しいですよね😅 あとはおいしいもの食べる、子供達寝た後にアイスとか🍨 あとはイライラした時のイラつきを筋トレに回すと結構筋トレで解消されるのかスッキリしたりします😂