質問: 海 今、妊娠7ヶ月です 毎年恒例で海に行く予定にしてるんですが、もちろん私は入らないつもりですが行っても問題ないですか? 入るとお腹が冷えるから駄目なんですよね!? 知名度の高い海水浴場ではなく本当に穴場の海水浴場なので人が凄く少ないです。
回答: 海水浴やプール、温泉などについては問題なしとする医師と、感染症や冷えを心配して反対される医師の両方があるみたいです。 よくある妊婦さんの考え方次第(自己責任)、ってやつですね。 事前や当日の自己管理は慎重にならないといけませんし産婦人科の方針もありますが、一度相談してみては。 海水浴で怖いのは日光で、肌が弱くなっているために従来より酷い日焼けや色素沈着(シミ)が気になるところです。 日焼けによる浮腫もありますが、妊婦に浮腫は大敵です。 しかしこういった行事は気分転換や思い出になりますよね。 こだわりがなければ予定を変えて温水プールに行くという方法もあります。 少なくとも日光の心配はせずに遊べると思います^^ いずれも無理をせず、変化があればすぐに水から上がるようにして、転びやすいところは避け、他のはしゃぎすぎている人にぶつかったりなどないようにお気をつけくださいね。 マタニティ水着も、ネットで調べただけでも色々な種類がありました。 生地が厚手なので普通の水着よりお腹を冷やさない効果があるみたいです。 暑さが続いて気分が滅入ることもあると思いますが、素敵なマタニティライフを送ってください^^