質問: 妊娠4ヶ月目(12週目)でまだまだ何もわからない妊婦です。 子供の為にこの前採血したばかりなのですが その次の日以降から立ちくらみと吐き気がすごく 家事もままならないぐらいです。 食事はパン、ご飯など食べれる時に食べています。 どうすれば貧血がマシになるとかGoogleなどで探してみたんですけど全くわからず... たまに膝をついてしまうほどの立ちくらみがあります ここ2、3日毎日フラフラになって家の事を出来ない自分に腹を立ちながら 赤ちゃんは、大丈夫なのだろうか...など色々考えてしまい 検診行った時に先生に聞けば良かったのですが 一方的に話をされてしまい質問が出来ませんでした... どなたか教えて頂けないでしょうか
回答: 私もその位の時期酷い貧血でした。 駅で倒れそうになったりもしましたが、血液検査では多少数値が低いものの鉄剤出すほどでもないから食事で頑張ってみて!と言われました。 純粋に鉄分不足での貧血なのか脳貧血なのかわかんないからーって事でした。 それから赤身肉やほうれん草を積極的食べてましたが...飽きてしまい、薬剤師に相談したらサプリでもいいよと言う事でDHCの鉄分サプリ飲んでます。 貧血無くなりました 笑 後はケールなんかもいいですよね!カフェインが入ってない青汁でケールの占有量が高い物なんかもいいと思いますよ😊 貧血怖いですよね、気をつけて下さい!