質問: 本当は今日久々に旦那とデートする予定が 旦那が体調を崩してしまい喉と頭、身体のだるさで 行けなくなりました😷 久々のお出かけだったのですごく楽しみにしてたので かなりショックがでかいです。。💧💧 でも旦那も疲れが一気にきてしまったんだと思います 最近残業も多く帰りも遅いです( *෴ * ) 毎日暑い中何時間も外で働いてくれてる旦那に 感謝です🙏🏼💦 今はアイス枕をして冷えピタ貼って薄い長袖シャツと Tシャツを着せて寝かしています 。 熱中症で少なくともたくさんの方々が亡くなってる ニュースが最近よく目にします( ́ཫ` ) 自分の身近にいる人がそーゆう危ない立場に立ちながら 仕事していると思うと本当怖いです、、 今はとりあえず早く治して元気になってほしいです🌱 そこで質問なんですが熱中症対策として ご家庭で何かやってること気をつけていることが あれば教えてください🙇🏼♀️
回答: 妻として出来ることはやはり栄養面じゃないでしょうか💦 スタミナがつくもの、消化の良いもの... 亜鉛や鉄分が不足すると疲れやすくなるので食べ物に気をつけてます。