質問: 太ももダイエット 今、ダイエットしている19歳です。 ウエストや顔周りの肉は落ちてきているんですが、どうしても太もも(お尻)の脂肪をうまく落とせません(tot)特におしりはスゴク大きいので悩んでいます↓↓。 毎日腹筋・背筋等のストレッチをしているんですがいまいちどのような運動をしたらよいかわかりません。太ももを効果的に細くさせるいい運動ってありますか? 回答よろしくおねがいします。
回答: 「発掘!あるある大辞典」のhpで 6月5日(日)放送の『太ももは簡単に細くなる!』を見てみてください。 私はこれを見て、エクササイズを続けていますが、 効果がありました。 avril508さんが、内ももの筋肉が弱いようでしたら、 このエクササイズは効くかも知れませんよ!! http://www.ktv.co.jp/aruaru/