質問: 産後は妊娠前と比べたら体重が13キロ増えてしまってなかなか痩せないのに困っています。 皆さんはどうですか? 産後は痩せる方もいらっしゃると思います。 最近、周りからかなり太ったとか言われるんでダイエットしてます。 一番理想的な痩せ方ってどんなメニューですかね(^_^;) 食事も🍴ついつい減らなくて...(笑) こんな悩み皆さんにはありますか~?
回答: 1人目の時は半年くらいかけて元の体重に戻りましたが特に何も気にしてませんでした! 完母のおかげだと思います。。 今回、産後まだ体重が全然減らないので、お昼はお豆腐のメニューにしようかと思ってます! あのニュースで得する人損する人でお豆腐ダイエットやってて、お豆腐好きだし安いし良いなと思いました🤔