質問: ボルダリング上達に一番必要なことは何ですか?
回答: ボルダリングを初めて間もない内は、その上達法もわからないという方がほとんどです。 端的に言って、ボルダリングの上達法は一つしかありません。それは、登ることを楽しむこと。楽しむことで、自然と身体の使い方、足りていない技能など課題が見えてきます。一流の選手も、まずは登ることを楽しむことで、自分に足りていないポイントを見つけ、トレーニングに当たっています。 より詳しいボルダリング上達のトレーニングについて