質問: こんにちわ。初投稿です。 私は専門学校に通っています。 先週の金曜日から調子が悪く保健室に休んでました。 土日でよくなったのですが月曜日また調子悪くなり1日中保健室にいました。そのとき手足が痙攣、過呼吸になりこのまま死んでしまうじゃないかと思いました。 学校終わったあと病院に行ったら熱もないし風邪だけどインフルエンザの可能性が言われました。 なので次の日は担任に病院で言われたことを伝え休みました。 休んだ次の日吐き気があるので休もうと電話しようと思ったのですが学校は行事中なので来なさいと言われるじゃないかと思い熱があると嘘をつきました。そしたらまた病院行くように言われ渋々行きました。 その時に過換気症候群と診断されました。聞いたことない病名で戸惑いましたが先生は病気じゃないと言ってましたが『心』の病気ですよね。 ここから本題です。 今日先生からも母親からも学校に行くように言われて渋々登校してたら駅に着いた途端過呼吸に手足の痺れが出てきました。 こんなので学校行ってもまた友達に迷惑かけるし拒絶反応で駅にとどまってます。 やっぱり親とかに相談した方がいいんでしょうか? 食を扱う学校なので退学もちらついてます。 ご回答お待ちしてます。
回答: よくわかりませんので、二種類の回答を用意します。 一番 過換気症候群は、ストレスや不安から発症する軽い心身症の一種で、思春期にはよくある病気です。過呼吸を主症状として多くの症状が現れますが、死ぬことはありません。心療内科を受診して下さい。過呼吸の対応として、 ・過呼吸の前触れの不安とかの症状がわかるなら、深呼吸などで呼吸を整えるように意識する ・過呼吸が起こったら、あわてずに、8秒息を吸って1秒止めゆっくり吐く ・袋の中で自分の呼気をすう。但しこの方法は危険と言う医師もいます。 などです。治療は重症の場合を除いて投薬は行わず、原因の究明と対応が主になります。 二番 これは、病気が過換気症候群でなくパニック障害であった場合です。実際よく間違われる病気で、パニック障害も呼吸障害を主に多くの症状が現れますが、死ぬことはありません。パニック障害は精神的な病気でなく、脳の神経伝達物質の異常が原因とされています。大勢の人がとても苦手、死ぬような感じの発作、悪いことがおこりそうな不安 があるなら、パニック障害の可能性が高いと思います。患者が思春期の場合は話などで症状を抑えて回復を図りますが、成人以降なら投薬での治療となります。これも心療内科で扱います。 過換気症候群もパニック障害もそれ自体は危険な病気ではありません。学校に行っても遊びに行ってもいいと思いますが、これを原因としてうつ病を発症した場合は、危険です。長期休養や場合によっては入院の可能性も出てきますので、今のうちにしっかりと治しておきましょう。