質問: 産後1ヶ月 皆さん赤ちゃんのお世話以外は寝たきりでしたか? 私は退院してから 座ったままテレビみたり何かしら起き上がって過ごしてしまっています。 親に「産後は頭を下げとかないといけないんだよ」と 寝るように言われていますがほとんどできていません。 そして産後すぐからあるストレス&悩みができて産後2週間から毎日5分ちょっとくらい歩いていかないといけない用ができ、歩くより自転車のほうが負担は少ないのかと思い昨日から自転車で行っています...。 どうしても行かないといけないので産後2週間でこういった過ごし方をしているのですがちょっと不安になってきました。皆さんはどう1ヶ月を過ごされたのか教えていただきたいです。
回答: 私は1ヶ月検診まで里帰りして家事全般はやってもらっていました! 産後にすぐ動いてしまうと、悪露が止まらなくなったりするみたいです。 祖母も実際そうだったみたいで、私もそうならないようかなり気を使ってもらいました。 それもあってか悪露は1ヶ月もしないで終わりました😊 体を休めるに越したことはないですが、用事があるときは仕方ないかもしれないですね... 無理せず自分の体第1にしてくださいね😌