質問: 今日もそうだった 読みづらいかもしれませんが、宜しくお願いします。今日は子供の入園式でした。その後の保護者会の自己紹介で、又やってしまいました。いつもそうなんです。何も言葉がて出てきませんでした。すみませんと、宜しくお願いしますを、何度も言ったのは覚えています。他の方は長い事お話をして、周りを和やかにしていきます。訳のわからない自己紹介をした人は、いませんでした。学生の頃から急な質問を、みんなの前で答えるのが出来ませんでした。子供が産まれてから、子供関係の習い事の急な自己紹介も失敗続きでした。自分の番に近づくにつれてドキドキが凄く、泣きそうにな表情を必死に普通に見せようと精一杯で、言葉が思いつかないんです。子供の時の習い事の発表会は、緊張せずに弾けました。若い頃にしてたバンドのボーカルでも、みんなの前で歌えました。何故こんなに緊張するんでしょうか?どうしたらみんなの前で、普通のお話が出来るんでしょうか?こんな緊張する人を見て、どう思いますか?嫌悪感をもちますか?
回答: 私もまったく同じです。何日も前から考えて、頭の中でリハーサルもして...なのに失敗なんてことも何度もあります。周りの人は上手に話すのに...といつも自己嫌悪です。どうしたら治るんでしょうね。私も大人になってからなんです。学生の頃は生徒会役員なんかも...