質問: 産後腱鞘炎になった方いらっしゃいますか? 今朝起きてから右手の手首が痛み始め、少し曲げたり動かすたびにズキズキと痛みます。今のところ生活上我慢できない程の痛みはありません。 同じような症状が出た方、どのように対処されましたか?病院に行くべきか(盆明けになりますが)、何か痛みを和らげ改善する方法はありますでしょうか。 教えて頂けたら幸いです、よろしくお願いします。
回答: 気を付けていましたがなりました (*_*) 特に抱っこで無理に手首を曲げてる事が多くて、痛み出してから手首を曲げずに腕を使う様に徹底したら、1週間で痛みはなくなりました。 痛くて堪らないなら痛み止めの内服は必要ですが、なんとかなるなら痛み止め飲まない方が良いと思います。逆にまた手首を使いすぎて悪化させますよ。痛みがあるから手首を使うのを制限出来て良いです。 もし、痛み止めを飲むなら、イブプロフェンが炎症止め効果もあるので、他の痛み止めより良いですね。 冷湿布は炎症を抑えるのに効果があるので、有効です。