質問: 経験したことのある方に回答頂きたいです😩ストレスで息がしにくい、喉の奥の方が苦しい、深く息が吸えないなどの症状になったことある方居ますか??😩😩 喘息持ちで喘息ともにてるのですが何か違う気がします。調べてみたらストレスと出てきて、春にもなったのでもしかしてだけどストレス?と思いました。昨日の夜にストレスを感じる出来事があり朝起きたら苦しくなってました😭 病院に行きましたか?放置してましたか? 回答お願いします😭
回答: わかります...喘息はないので同じかどうかはわかりませんが、そういうことがあった場合なんでその出来事をストレスに感じるのかをなるべく深掘りして、たくさん泣いて、人に笑い話として話せるくらいまで考えてます。