質問: 私は去年の秋頃から不登校です。
回答: とても辛い日々を過ごされているようですね。お役に立てるかどうかわかりませんが私の経験談とともにいろいろ提案させてもらおうと思います。 私は中学から高校にかけて4年ほど不登校をしておりました。その後周りの人より1年半遅れで卒業、就職し現在もその会社に勤めております。中学の時は主に頭痛と不眠症に悩まされておりました。質問者様と同じように大きな病院でMRI検査まで行いましたが異常はなく心療内科へ通っていました。不登校の方に限った話ではありませんが精神面の異常から頭痛や腹痛、吐き気、発熱など様々な症状に悩まされることがあるようです。私の場合頭痛は中学卒業後くらいに改善しました。ただ不眠症については就職するまで続き今でもたまにあります。精神面との関係が深いと思うので今すぐ改善というわけにはいきませんがいずれ改善されると思います。今は何か好きなことをして忘れてしまうのがいいと思います。 そしてあまり思い詰めてしまうと質問者様がおっしゃっていますように涙が止まらなくなり死にたくなってしまいます。私もそうでした。「なぜみんなできていることが私にはできないのだろう」、「なぜ家族は私にだけ厳しいのだろう」、「なぜ私は生まれてしまったのだろう」、「私がいなくなっても困る人なんていないだろう」など思考のすべてがネガティブなものになってしまい、お風呂や自分の部屋にいる時はずっと泣いていました。楽な自殺の方法をネットで探したり近所の飛び降りられそうな場所を探すほどストレスを抱え悩んでいた私ですが心の底からあの時死ななくてよかったと思っています。 質問者様は我慢して学校へ行かなければいけないと思われているようですね。これについては私は否定的な考えを持っています。もちろん質問者様が弱い自分に勝って登校しようとされているのはとても素晴らしいことですのでそれは否定しません。ただ、無理してまで行く必要はありません。毎日登校して卒業していく人が大多数いるから普通と呼ばれているだけであって必ずしも普通である必要はありません。不登校だから就職できないわけでも大学へ行けないわけでもないので安心してください。私は不登校でしたが就職できましたし不登校だった知り合いも大学へ入学していました。 祖母や叔父からは厳しい言葉をかけられてしまったようですね。不登校についてサボりだとか甘えだとか悪いイメージをお持ちなのだと思います。そしてその様な道をあなたに歩んでほしくない。普通に学校へ行き就職し明るい未来をつかんでほしい。という思いからしつけのような意味でそのような態度をとられたのではないかと思います。あなたを否定したかった訳ではないと思います。ポジティブに考えましょう。これからあなたはそのような軽率な行動をとらず他人に寄り添ってあげられるやさしい大人になることができます。 通信制高校についても触れていらっしゃいますのでそれについても少し書きますね。 私は実際通信制へは通ったっことがありませんが私の通っていた定時制高校に通信制がありました。質問者様がおっしゃるように週に1日か2日ほど登校し授業をするようです。自宅で勉強をしてレポートを提出しテストとレポート、授業の評価により単位を取得していくシステムだと思います。通信制がどうかはわからず申し訳ないのですが定時制に関しては単位を落としても退学などはありませんでした。私のように留年して4年半で卒業する人も一定数いました。高校6年次(6年生)とかもいました。 いろいろかきましたが私も当時はとても辛かったです。でもいま思い返すと、とても大切な時期だったと思うことができています。そんな私からお願いがあります。家にいる時間を有効活用してほしいです。学校に行かないことを後ろめたく思う必要はありません。学校がすべてではないからです。学校へ行かないからできることがたくさんあります。通学や何のために受けているのかわからない科目の授業時間を別のことへ使うことができるのです。悩むことも勉強の一種ですがそれだけでは辛くなってしまいます。何か夢があれば叶えるために今を使ってほしいです。もし夢を見つけられていなければたくさんの経験と挑戦をしてください。勉強、読書や運動、音楽鑑賞、映画やショッピング、旅行、料理、家事など何でも良いです。みんなが学校に行っている間に不登校の人がしてはいけないことはありません。しいて言うなら犯罪とか迷惑行為とかそんなんです。あなたの時間です。自由です。何か将来やりたいことが見つかるかもしれません。 余談ですが私は不登校の間にしていたアルバイトと趣味を面接でアピールし自分のやりたかったことに近い仕事をできています。今でもアルバイトと趣味での経験が役に立つことは多いです。 質問者様はもう十分悩み苦しみました。休憩の時間です。肩の力を抜き、涙を拭いて、前を向き視野を広げて自分のための明日へ一歩踏み出してみてください。一人でできないときは頼れる人をどんどん頼ってください。寄り添って歩いてくれる人がきっといます。わたしも寄り添って歩くことができればよいのですが一期一会のネット上では背中をおして送り出すことしかできません。陰ながら応援しています。一人で抱え込まずあなたのペースで進んでください。明るい未来がきっと待っています。