質問: 【運動不足な自分】外を歩いていると下半身の隅々がかゆくなる 現在15歳です 一年位前からなのですが、外をしばらく歩いていると下半身の隅々がすごくかゆくなってかゆくなって(足首から腰まで。股関節も。)、殆ど歩けない状態になる・・・ということがあります 僕は運動オンチで体力のない運動不足なのですが、 それが関係あるんだろうなあ、とは思っています けれど、こういう状態を解決する為の方法を 聞きたいです 家から駅にいくのもままならないのです・・・
回答: それは単に循環が悪く、動くことでその部位へ血液などが循環することで、軽い痛み・・・痒さが起きているのです。 よく見ると、網目状の赤い状態になっているはずです。毛細血管の前段階の部分の血管がそう見えます。サウナに入っても同じのが出るはずです。