質問: 僕のダイエットの運動メニューと食事メニューを考えてくれませんか? 40歳、男、175cm90kgです。 僕のダイエットの運動メニューと食事メニューを考えてくれませんか? 40歳、男、175cm90kgです。1か月5kgくらい落としたいです。 必ず実行します。 よろしくお願いしますm(._.)m
回答: 0(笑) 答える価値すら無い。