質問: ソフトテニスの素振りについてです。 僕は毎日素振りをやっています。 はっきり言ってコートでボールを打つよりしっかり素振りをする方が練習になると思っています。 この考えは間違っているでしょうか?
回答: 素振りよりもコートで実際にボールを打った方が良いと思います。 ただ、どちらも正しいフォームをイメージして練習しなければ、効果は逆効果になってしまいます。 素振りは素振りは大切な練習です。 こちらのサイトで「良いな」と思うフォームを真似して、毎日やりましょう。