質問: 2人目希望で基礎体温を測ってますが、高温期が8〜9日と短く自分なりに食事や睡眠、体を冷やさない等行ってますが改善されません。少し前まで不妊治療に通い、排卵誘発剤や黄体ホルモン注射をしてました。その時には多少高温期は長くなりましたが、筋肉注射が痛かったので治療をやめてしまいました。やはり、この状態では授かりにくいのでしょうか?同じような方いらっしゃれば何か良い方法があれば教えて頂きたいです。ちなみに、運動不足ではあります💦
回答: 多嚢胞で黄体機能不全でした。 高温期が10日以下だとかなり授かりにくいと思います💦 黄体機能不全は、卵胞の質が良くないと起こるらしく低温期の過ごし方がとても大事だと言われました。 特に睡眠が大事と言われ、10時までに寝るように指導され実行したところ、1周期で妊娠しました🙌