質問: q. 耳鳴りで困っています。
回答: a. 耳鳴りは、様々な原因から引き起こされます。難聴に伴うことが多く、特に加齢による難聴に伴って起きてくることが多いようです。加齢による難聴の場合は根本的な改善は難しいのですが、難聴が改善することで、耳鳴りも気にならなくなる方もいます。また補聴器は耳鳴りを軽減する効果があると言われていますので、難聴がある場合には補聴器を試してみることをおすすめします。 ストレスや睡眠不足は、耳鳴を悪くする要因になります。ストレスを軽減し、十分な睡眠時間を確保することが、耳鳴り解消の助けになります。