質問: 思い出を美化しない方法 昔付き合ったこと彼との思い出を美化してしまい、 なかなか立ち直れません。 付き合ってても辛かった事・苦しかったこともたくさんあったのに、 その時の気持ちや感情は忘れてしまい、 いい思い出ばかりあり思い出してしまいます。 どうすればいい思い出も忘れられますか? 元彼との良い思い出を思い出しては泣いてしまいます。
回答: ありきたりな回答になってしまいますが... 今は、彼の事を思い出さないように、 仕事なり、趣味なりに忙しくなさってみてはいかがでしょうか? 人間って他の喜びを見つけると、だんだんと辛かった思い出も癒えていくものではないでしょうか? 今のご自身の生活を充実させてみると、 「あの時はあの時で幸せだったな、でも今は今で幸せだな」って思えるような気がします。