質問: 過食嘔吐って、痩せますか? 私は過食嘔吐の経験者ではありません。 ダイエットに「過食嘔吐」の手段があるという話を聞いて 疑問に思ったんですけれど、 過食嘔吐って結果的に痩せるのでしょうか? 過食した分をすべて吐けば±0ですよね。 すべて吐くことってできるんですか? 嘔吐によって胃を空っぽにすることって可能なんですか? 教えてください。よろしくお願いします。 ちなみに私の嘔吐体験は、薬の副作用によるものとか 食中毒とか^^;しかないです。
回答: 痩せません。 体のホルモンバランスやイオンバランスが崩れて、体がボロボロになるだけです。 女性だと生理が止まります。 常に胃が空腹の状態にあるので、ますます食べるようになり、そしてまた吐き出すという悪循環に陥ってしまいます。 精神衛生上も良くありません。 過食嘔吐はダイエット方法ではありません。 もし、痩せたいのであれば、間食を一切絶つとか、体を動かしてエネルギーを消費するとか、ありきたりですが、一番確実にかつ安全に健康に痩せる方法はこれが一番です。 ちなみに私は間食絶ちと水泳で痩せました。