質問: 日頃は睡眠に対して悩みはないのですが 夜勤の仮眠の時だけ眠れま... 日頃は睡眠に対して悩みはないのですが 夜勤の仮眠の時だけ眠れません💦 皆さんの仮眠の時寝れる方法とかあれば 教えてください( ́・・`)
回答: ホットアイマスクして横になるだけでも少しは違うと思うけど🤗