質問: トレーナーはいつでもいるの?
回答: ジムの種類によって違います。 パーソナルトレーニングはマンツーマンのトレーニングなので、予約した時間に行けばトレーニングをトレーナーがしっかりサポートしてくれます。 24時間営業のフィットネスジム・スポーツジムはトレーナーがいる時間が限られていることがほとんどです。 ジムによって違いますが、11:00〜20:00の場合が多いので、マシンの使い方やトレーナーに訪ねたいことがある方はその時間に行くようにしましょう。