質問: 最近、朝起きると起き上がるのが辛いくらい腰が痛いです😭一度起きてしまえばそのあとは気にならないので朝だけです。 マッサージに行ってみたのですが改善されませんでした。 使ってるマットレスが原因?とも考えたのですが実家で寝ても同じでした💦 骨盤矯正がいいのでしょうか? ちなみに、帝王切開なのですが、骨盤矯正はしたほうがいいのでしょうか?
回答: 私も娘が産まれてから、ずっと腰痛です😭妊娠期間中に背骨が反ってしまってまだ治らないことと、抱っこ紐などで骨盤が前に倒れてしまっている事が原因のようです。整骨院にも通いましたが、治るのは時間がかかりそうで、、あまり時間も作れないのでとりあえず、鍼に行っています。治す事が一番大事なのですが、私はとにかく痛みを減らしたくて😅 整骨院などでご相談されるといいと思います🙂