質問: おすすめdvd 下半身デブの34歳の2児は母です。下半身をすっきりできるピィラテスもしくはヨガのおすすめdvdがあれば教えて下さい。。
回答: 千葉麗子さんのdvd付きのヨガの本は分かりやすくて私は好きですよ。 参考url:http://www.amazon.co.jp/gp/product/479664220x/sr=8-6/qid=1156052573/ref=sr_1_6/249-3683885-5058704?ie=utf8&s=gateway