質問: 自分より不幸な人を見ると精神が不安定になります。 わたしは場面緘黙症で不登校だけど、親が医者で優しくって、友達はいないけど双子の姉と意思疎通して話せて、普通に恵まれた環境の中で生き
回答: あなたは大変、共感力にめぐまれています。驚くほど他人の気持ちに敏感です。あなたは他人の痛みを思うあまり自分自身の中に引き受けてしまう所があるのかもしれませんね。 それは人間として欠かせない優しさです。 ただしあなたは自分自身にもその優しさを向けなければなりません。自分の中に生じている苦しい悲しい気持ちはあなたにしか解らないのです。逆に言えばどれだけあなたが他人の痛みを考えても誰も救われません。 ほら、あなたの苦しみはあなた自身が発しているのではありませんか?あなたの心も体も毎日がんばっているのに他人と比べるたびに傷ついてしまいます。 「私はこんなんじゃいけない」 その考えが最大の間違いですよ。あなたは今そこにしかいないじゃないですか。 逆に自分自分を認めて、褒めてあげればあなたにはだんだんと力がついて、家族も喜ぶし、いつかはあなたの持ち前の優しさで誰かを救ける事ができるようになりますよ。