質問: 離乳食について後悔することがあります。 いまはもうほとんど大人のご飯から取り分けています。 私は本当に無知で何もわからず行き当たりばったりで育ててしまいました。 生後5ヶ月過ぎから離乳食を始めましたが出汁は昆布がいいとは知らず、煮干しや鰹節から取ってしまいました。 生後7ヶ月ごろの二回食からは大人の味噌汁などに使う塩分も入っている出汁を使ってしまいました。 その出汁で野菜を柔らかくなるまで煮ていました。 ブレンダーでペーストにしていましたがちゃんと時期に合っていたかはわかりません。 野菜の切り方や柔らかさも合っていたかわかりません。 初期の頃の記憶があまりなくて、適切に与えられていたか自信がありません。 いまは忙しい時はパン、チーズ、ウインナー、フルーツなどでごまかしてしまいます。 素麺の塩分が高いと知らなくて頻繁に与えていました。 納豆は付属のタレ3分の1くらい入れています。 子供の健康に害があったらどうしようと不安です。 アドバイスお願いします
回答: 今から出来ることは塩分気をつけるぐらいですかね😂 塩分も目標量なので 大量摂取してない限り大丈夫だとは思いますが 娘さんが濃い味に慣れてるとこれからが大変だと思います😣 ちなみに塩分気にするならパンもチーズもウインナーも塩分入ってるのでパンはご飯にチーズやウインナーは塩分低いもの(乳幼児用)に変えるといいと思います🙆♀️