質問: 4月から卓球を始めて、半年くらい経ったんですが、フォアハンドを打つときに、ラケットをうねらせてしまう(大袈裟に言うと下から上にスイングしてしまう)癖がついてしまいました。どうにかして直したいです。何か方
回答: 難しくないですが、良いクセが身に付くまで、数日〜数週間掛かります。 フォア基礎打ちの基本は、先ずは、ラケットに当てるだけで振らないようにして、相手コートに入れます。 初歩の初歩です。 野球のバントと同じ要領にして、打球点にラケットを用意して、当てるだけで狙った地点に入るように、ラケット面の角度を調整します。 相手に、簡単なサーブをして貰って、何度か当てて狙った地点に入る角度を見つけましょう。 数回とも連続で狙った地点に入る角度を覚えたら、軽くラリーをします。 数回ラリーが続くと、その角度のまま当たってから顔の前まで振りましょう。 それが連続で入るなら、ノーミスで30〜50回ラリーは続けましょう。 最終的に100回ラリーが出来たら、基礎はほぼ出来ています。