質問: 生後3ヶ月11日の娘。 ここ1、2週間ほど夜1時間もしないで泣いて起きてしまいます。 新生児の頃から長く寝てくれることはなく、生後2ヶ月半頃からやっと3時間ほど連続で寝てくれるようになり、3ヶ月経てばもっと良くなるかなと正直期待していました。 現実は逆でした。 娘にってことは無いのですがなぜかイライラしたり、ふと疲れちゃったなって全てのことをやりたくなくなったりしてしまったり、娘の前で旦那にやつ当たりして怒鳴ってしまったりしてしまいます。 できる範囲でですが、7時前後起床で朝日を浴びる、18時台お風呂、19時台就寝、午前中はお散歩というように本に書いてあるようなことはしているつもりです。 昼間は寝ぐずりもひどく、抱っこで寝てもらっていて合計3時間ほど寝ている感じで昼寝が多すぎとも思えません。 寝る前はミルクも足していて、母乳の飲みも昼間より良い感じがしていますし、手を握ったり抱っこすればまた寝ることも多いのでお腹が空いてるとも思えません。 寝言泣きというのも本で読んだことがあり、2、3分様子を見ることもありますが、泣きが強くなりその後自分で寝ることもありません。 室温は21度くらいで、半袖か長袖ロンパース肌着にカバーオール、薄手のおくるみで半ぐるみにしています。寒いかなっておもったら、少し厚めのガーゼブランケットかけてます。 暑すぎや寒すぎとかありますかね? オムツはかえてます。 こればっかりは仕方ないことだとは思いますが、疲れているから誰かに育児を代わってもらいたいわけではなく、娘が寝てくれるようになったらなーっていうのが正直な気持ちです。 何かいい方法はありますか? 生後100日頃の今日のひとことでもあるように睡眠退行だと思うしかないですか? 睡眠退行を経験された方、どのくらいで終わりましたか?
回答: うんちはどうですか? 綿棒で刺激をしてしっかり出してあげたらねるかも?