質問: お風呂のタイミングを変えるとリズム狂ってしまいますかね??😥 今お風呂に入り始めるのが17時半、18時過ぎに夕ご飯、です!それでだいたい20時前後に寝るんですが、夕ご飯のあとにお風呂に入った方がいいのかなぁなんて思いだし、でも時間変えたらせっかく根付いたリズムが狂ってしまうかなあと心配になりました😅 絶対変えたい!!ってわけではないのですが、みなさんならどうするかなぁと思ってきいてみました😅
回答: 1日くらい変わってもリズムは崩れないですよー✨✨