質問: 3回食を始めようと思っているのに 14時頃 お昼寝してしまうので 中々始めれません😱 起こしてでも 食べさすべきなんですかね😥?? でも 寝てるのに 起こすの 可哀想で... みなさんなら どうされますか??
回答: 朝ごはんを今より時間早めて、お昼ごはんを12時前後にしたらどうでしょ💕