質問: 若干、カテゴリ違うかもしれませんがすみません... ホットヨガスタジオLAVAについてです😄 今朝、最寄り駅のLAVAのチラシか入っていて、昔から興味はあったのですが、通ってる人が居たら、続くのか、効果は何かあったのか...などリアルな口コミが知りたいです💦 私は冷え症がひどく、今も朝晩は冷えすぎて寒く感じて目が覚めることも😭 真冬は湯たんぽとか手元と足元に使ったり、日中もシルクの靴下にモコモコ靴下履いたりととにかく手足は感覚がなくなるほどになってしまいます😓 そして、最近太ってきたのも気になって気になって😭 クーポンがついており、3ヶ月間特別料金ですが、特別料金後9ヶ月は通わなければならないと言う条件付きです...😱 通常料金が月1万超えてくるので、あまり通わないならもったいないし...と悩んでます💦
回答: 私はLAVA体験に行って、結局違うホットヨガスタジオに数年通いました🙋♀️ ホットヨガは私にはダイエット効果は無かったです、筋肉もそんなにつきませんでした。 メリットは柔軟性がつく、猫背や反り腰の改善、精神的なリラックスかな~と思います 私も冷え性なので特に冬は気持ちよくて、精神がスッキリしました☺️ それからLAVAを選ばなかったのは、シャワールーム争奪戦が凄すぎて(多分クラス定員が多すぎる)シャワー待ちの間が寒くて風邪を引きそうだったこと、 教室の床が畳なので汗の臭いが酷かったことでした。 こればかりは教室によると思うので、一度体験に行かれることをおすすめします😁 先生の質は良いとかんじました✨