質問: 現在妊娠7ヶ月 食欲が止まりません... 我慢はしていることはしていますが... うーん。 皆さんどうなんでしょうか? 10キロ以内には納めたい... 暖かくなってきて、そろそろお散歩とかしようかな? お家にいる妊婦さんは お散歩やヨガなどされていますか? 何かいいもの、やり方ありますか?
回答: 安定期入ってからは毎日スクワットするようにしてます🏋️♀️ あとたまにスポーツジム行ってます🏃♀️