質問: 元彼に新彼女ができて、辛いです。 こんにちは。 長文となってしまいますが、どうかよろしくお願いします。 先月2年弱付き合っていた彼と別れました。 理由としては私に冷めた・他に気になる人が出来たということでした。 当初は、期間を決めて距離を置く予定でしたが、距離を置き始めて一週間ほどで、やはり別れたいという風に言われて、泣く泣く別れる事に同意しました。 彼の話では私と付き合っている時には、その気になる人と二人で遊ぶ等はしていないということでした。 しかし、共通の友人によると、私と別れて2・3日後には既にその人と付き合っていたそうです。 これを聞いて、こんなに早く付き合うのか・私と付き合っている間にもある程度仲は進展していたんだな...と感じすごくショックでした。 また、私に距離を置きたいと言った日・別れたいと言われた日・別れた日、彼はその気になる人も含めた友人で飲み会をしており、時間帯的にもその飲み会の最中に私にそういった内容の連絡をしていました。 飲み会の最中にそのような連絡をされたことがすごく悲しいですし、お酒の入っている・友人たちと楽しくやっているノリで決断されてしまったんだなと思うとやりきれません。 私は男性と話すことが得意ではなく、誰とでもフレンドリーに接することができるタイプではありません。 そんな中で、初めて心から「楽しい」「安心できる」と思わせてくれた相手が元彼でした。 元彼は私とは正反対のタイプで、女友達も多く、はたからみればチャラ男という感じでした。 けれど、私に対しては誠実?に接してくれ、冷たい部分や嫌な部分が見えても、それでも好きだと思わせてくれた相手だったので、今は良かったことばかり思い出してしまいすごく辛いです・・・。 相手の方は(共通の友人曰く)、可愛らしく良い人そうだったそうです。 だから、相手を憎みきることもできず、元彼のこともまだ好きで責めきることもできず、感情をどこにむければいいか全く分かりません...。 別れた直後は、元彼の愚痴を言いまくっていたのですが、それも罪悪感がとても強くて辛くなるだけでした。 今は涙も出なくなり、ただただ無気力です。 共通の友人たちには、「別れてよかった」「付き合う前から大丈夫かな?とは思っていた」「あいつの本性はそんなかんじだから...」というようなことを言われました。 別れ際に本性の一部は出ると言いますし、そんなものなのかなとも思うようにしているのですが、心のどこかではまだ彼を信じてしまっているというか...。 人の心変わりは仕方ないですし、相手の方が私より素敵な人だったということはわかっています。 けれど、なんだかすごく辛くて...。「裏切られた」という被害者意識が強すぎて情けないです。 また、別れた後でたくさんの嘘をつかれていたことも判明して、今は大切な家族や友人の言動にでさえ不信感を覚えてしまいます。 本当に、こんな自分が嫌になってしまいます。 もし、同じような経験をした方や失恋を乗り越えたという方がいたら、どんな風に乗り越えていったのかアドバイスを頂きたいと思って質問させていただきました。 読みにくい文章で申し訳ないです...。どうかよろしくおねがいします。
回答: 「誰にも罪はないのだから誰も責めるにはあたらない」 と考えたほうがいいです。 自分自身も含めて誰かを責めてるとしんどいです。 誰かを責めること自体が重荷ですしね。 いっそ手放してしまった方がいい。 それを持ってても誰も幸せにしないのだし。 誰かを責める、という重荷を持っていると 新しく自分が好きになった人にもその重さを 背負わせてしまいますから。 んなことはしたくない。