質問: 仕事で深夜1時とかまで、会社と自宅で働き、毎日の睡眠時間が4時間や5時間、が続けば、冷静な判断ができなくなってくる。 こういう状況になると、 冷静な判断ができなくなってくる 脳が疲
回答: 4、5時間熟睡出来てれば大丈夫ですが貴方が仕事に対してのストレスがかなりたまってるのではないでしょうか?この仕事に費やす時間はずっと続くのでしょうか?今だけなら辛抱すれば乗り切れるでしょうが、ずっとであれば脳が疲れ切りますね