質問: いつも大変お世話になっております! 妊娠7ヶ月に入ってから何だか疲れやすいです。。。ここ1、2週間で足が痛いと言うか、よく歩いた後や運動した後みたいに疲れています。。。体重は今の時点で4.5キロくらい増えているのですが、やはり妊娠によるものでしょうか??対策とかありますか??
回答: 妊娠中は大きくなった子宮が圧迫し血流が悪くなっているので、浮腫みやすくなってます😭 私も足がだるくて、家に居るときは就寝用の気圧ソックスをずっと履いてますし、ストレッチをしたり足元にクッションを置いて足を少し高くして寝てます。 それでもだるくてなかなか寝つけないときもありますが...😢 水分をしっかりとるのも大事みたいです🍀