質問: バランスボールなどで腹筋運動をすると下痢になる 30代男性です。 もともとそんなにお腹が強くはないですし 腹筋もあまり無いんですけど バランスボールに乗って腹筋運動をしたりすると その日の夜とか翌日はだいたい お腹が痛くなって下痢をしてしまいます。 これはやはりインナーマッスル?というのが 刺激されることで腸とかも刺激されて 下痢してしまうのでしょうか? 運動を続けていくことで改善し 下痢をしなくなってくるでしょうか?
回答: 私も経験有りますよ。 マッサージを受けると排便が絶好調です。 そんなに心配ないと思いますし、時間と共に改善されると思います。