質問: 家にあるただの椅子でショルダープレスをしても問題はないのでしょうか?角度は120度くらいです。
回答: ダンベル含めて椅子の耐荷重の範囲に収まるなら大丈夫かもしれませんが高重量扱うならいずれ事故るでしょうね。