質問: adhdの相談できるサイトやチャットサイト等を教えて下さい adhdと診断された、30代大人です。 自分でも整理整頓がうまくできず、計画的に動いたり出来ず、段取りをうまく取ることも難しいです。 そのため、adhdの方がどの様な対策を取られているか相談させて欲しいと思います。 そこで、相談出来るようなサイトやチャット等を教えていただければと思います。 宜しくお願い致します。
回答: adhdの掲示板やサイトは残念ながら... adhdを持っている人は精神科で心理テストを行うと発達障害や軽度の知的障害が発見されることが多いです。 対策は自分で気をつけることしか方法がないとどこの病院でも言われました。 それを軽くする為にはadhdの薬に頼るしか方法がありません。 もしくは精神障害者手帳を取得して周りに伝えることしかできないのが現実です。