質問: 職場で無理しすぎないでとよく言われます... 数年間うつ病の療養を経て復帰しまもなく試用期間が終わります。(うつ病であったことは職場には話していません) 人事から雇用継続の確認の話し合いが次回あるのですが働いてみて自分としては最初は週2~3回出勤で終日勤務でいいと思っていたのですが 実際はかなり疲れが出てしまい帰宅すると何もできない、休日も寝てしまう状況です。 気を張りすぎずにほどほどに頑張ろうと決めていますが仕事になると忘れて全力疾走状態です。 家族からは早くも心配の声が出始め、まだ早かったんだ、試用期間のうちにやめろと怒られていますが。 自分にとって今の職場はとても居心地がよく肉体的にはかなりきついですが、精神的ストレスがないのでやめたいなんて思いません。 しかし夫の応援あっての仕事だともおもうと やめたくはないのですが、今の働きかたではよくないのかな...と感じてしまうのも事実です。 試用期間のうちに就業時間の変更を申し出るのは、職場に嫌な印象を与えてしまうでしょうか。 また、そのようなことをいうとやる気のないやつと見なされてしまわないでしょうか? 好きだった仕事に戻れて嬉しくてたまらないぶん 精神的な面がおいついてない状況に不安があります。 主治医は無理のない働きかたをしないとダメと釘を刺されましたがどれくらいがいいのかわからずにいます。 職場の人には真面目すぎ、休みの日や帰り道にクヨクヨしちゃだめだよと注意を早くも受けてます... 不安が強すぎたのか緊張しすぎたのか、先日体調を崩してしまいまだ試用の身なのに欠勤をしなければならなくなりました。 自分が嫌でなりません。 家族にも職場でも笑顔でいたいけど少し疲れてしまっています。 どうすべきなんでしょうか...
回答: こんにちは。 私は、前の職場を3回休職した経験がありますが、 良く先輩に注意されたのが 「気楽にがんばれ」 ということでした。私が猪のように仕事をするからでしょう。 でもなかなか難しいです。性分ですから。