質問: 私は最近自分が少し運動不足気味と感じているの30代前半の女です。 でも不思議なことに、ふと走りたくなる時があります。 更に何年かに一度マラソン大会に参加したくなり、過去に2回参加申し込みしてます。 1度目は20代半ばだった8年前。コンビニで市内の市民マラソンのチラシを見つけ、4kmマラソンコース(初めてなので、いきなり長いコースは無理と思ったので。)に申し込み参加しました。 2度目はつい最近隣の市で開催される、イベントがメインのマラソン大会の10kmマラソンコースに申し込みました。 大会はいよいよ来週です。 念のため大会の少し前から、参加するコースと同じくらいの距離を走って走る練習をします。 でも今回、先週風邪を引いていてあまり練習する時間がありませんでした。 走るのを楽しみ、無事完走できることを祈るばかりです。 そして大会に出て思ったのは、たくさんの人が参加してるのでアマチュアランナーって意外と多いのでは?と言うことです。 あなたは走るのが好きですか? 普段走ってないけど、走りたくなるときがありますか? 地元のマラソン大会などに参加出場したことはありますか? 隠れ(?)アマチュアランナーさんのお話聞きたいです。 よろしくお願いします。
回答: アマチュアランナーは東京マラソンの抽選の倍率が10倍?らしいので、そうとういると思います。基本ランニングシューズさえあればいいので、入りやすいですね。 前回マラソンデビューで10kmコースに参加して、周りの流れの速さに翻弄されながらも何とか真ん中あたりでついていったら、自己ベストタイムでゴールしました。もうヘトヘトでしたが。 不思議なもので、一度10km走れると4kmは全然たいしたことなくなりますし、「週一回90分(15kmくらい?)走ろう」と本にあって、ずっと無理だと思ったんですが、何とか一度15km走れると、10kmはたいしたことなくなります。20km走れると15kmもそうたいしたことはなくなります。成長過程や自信のつき方がすごくわかりやすいのがハマる理由ですね、そのための壁越えは大変ですが。 自分は今は20kmが限界なのですが、今回はフルマラソンに挑戦したいので、なんとか当日までに30kmを走破したいんですが、やる前に3時間も走ることを想像しただけでめまいがする感じでなかなか続かないです。ただこう書くことで何とか発奮できないかなと思ったり、悩みの解決法はないか今いろいろ試行錯誤中です。ただ基本は苦しみが継続することが苦手なので、よく続けているなと感じます。体力もそうないし。一度フルマラソンで足腰などボロボロになる経験をするのもいいそうですが、怖いですよね。