質問: やる気が起きません😭 何だかもう疲れました 一緒に遊ぶ時間が長くて、 早く寝てくれないかなって思ってしまいます そう思う自分が最悪に感じて 辛いです。 みんなはワンオペでもこなしてるのに、 私は旦那は自営なので 呼ぼうと思えば呼べます でもずっと2人っきりで遊びもマンネリして どうして過ごしたらいいのか わからなくなりました。 コロナがあるので何処かへとか おじいちゃんの所とかは考えていません。 皆さんこんな中どう過ごしていますか 最近睡眠退行もあり、夜中何度も目が覚めます それに横向きうつ伏せで寝るので 心配なのでそれ以外にも神経使って起きては 寝相や呼吸、顔色や体を触って体温など確認します また朝寝をあまりしなくなり、 朝7じから午前中ずっと起きてます 昼寝は14:30から1:30くらい。 テレビをつける事はしていません コロナのニュースが気分を下げるし 私がテレビに夢中になって ボーッとしてしまう事があるからです。 みんなやってる事というのはわかります でももうそろそろしんどいです😭 昨日から頭も痛くて、夜の睡眠退行により 授乳が復活してきたので、おっぱいでとられて 脱水、熱中症気味かなぁとも思いますが 食欲も喉の渇きもあまり感じません💧 このまま私は育児を乗り切れるのか、 素敵なママになれるのか これから離乳食も始まるのに🌀 心配と不安と疲れがいっぱいです😣
回答: 4ヶ月でしたら、朝寝はするかと思います。寝るのが下手なのか、こちらが寝かしつけをしないとうちの子は寝ません💦抱っこひもを使って、寝かしてみては?