質問: 何もしてないのに筋肉痛になった 土日は部屋の掃除と買い物しかしてないのに足のふくらはぎが筋肉痛になりました。 両足です。 階段下りる時はつらいです。 昨日の朝起きた時から筋肉痛です。 原因が全く分かりません。 なぜでしょうか?
回答: こんばんは 掃除って意外と立ったり座ったりを繰り返すので 知らず知らずに筋肉痛を引き起こしていていたのかもしれないですね