質問: ペコちゃんは夜7時以降何も食べないってダイエットで2ヶ月で8キロ痩せたらしいのですが、私は2ヶ月で3キロ~4キロしか痩せてません(>_<)
回答: ちゃんと痩せてるなら効果は出てますね。 初期体脂肪率とかによって痩せやすさは変わるし、基礎代謝にも個人差あるからそのくらいの差は当たり前です。