質問: 最近夫と離婚して離婚後もゴタゴタしています。 自分の中では消化し切れないので、誰かに相談したいのですがそれは悪口、愚痴になりますか? 幸せになるにはとかインスタで見ると悪口、愚痴を言わないとあるので家族や兄弟に言うのも躊躇してしまいます。 みなさんの悪口、愚痴とはなんでしょうか😭 その葛藤で言えないで溜め込んで苦しくなります😭
回答: 起こった事実に対して、こう思った、こう感じた、これが納得できない、といったことを吐き出すのは愚痴 「あいつは本当にクズ!」みたいな人格否定や誹謗中傷は悪口 かなと思います🤔 溜め込んで辛いぐらいなら、どんどん吐き出していいと思いますよ💪🏻✨ その分明るい話や楽しい話といった、前向きなことを話したり考えたりして、暗い気分だけにならないようにされてはいかがでしょう❓😊