質問: 水泳選手(競泳選手)の体脂肪率の理想値ってあるのですか? あるようでしたら、教えてください。 よろしくお願いいたします。
回答: 下記サイトに掲載がありましたが、 10%ですかぁ、 ストイックな選手やトップ選手でしょうね。もう少し高いと思っていました (^^ゞ スポーツ選手の体脂肪率 下記のサイトは女性の値が高いですが、これが理想のようがします Basic Sports Nutrition