質問: 肌に良い食べ物を教えて下さい! 出来れば実際に食べてみて効果があった食べ物を教えていただけると幸いで 肌に良い食べ物を教えて下さい! 出来れば実際に食べてみて効果があった食べ物を教えていただけると幸いです。
回答: これはその人の体質がかかわっているので、効果があるかどうかはその人次第です。 基本的には「バランスのとれた食事」を心がけることだね。 生まれつき肌がきれいな人もいれば、何をどうやってもダメな人もいるので。