質問: 根性なしでしょうか?うつ病でしょうか? 現在、東南アジア某国に旦那の駐在に帯同して住んでいます。 子供はいません。 言葉等の問題でなく、どうしてもこの国が好きになれないせいか、引きこもりぎみな毎日です。 もともと社交的な性格だったと思うのですが、新しい友達を作りたいとも、 どこかに出かけたいとも思わず、寝てばかりいます。 というか、朝、旦那を送り出したら、またベッドに戻って昼くらいまで寝てしまいます。 でも夜12時には眠くなるんです。 実は昨年、不眠と軽いうつになり、神経科で薬をもらっていました。 が、転勤のごたごたなどで行けなくなり、症状も良くなったと思ったので(眠れるようになった) 医者に通うのをやめてしまいました。 が、疲労感、頭痛、空虚な心は今も変わりません。最近は誰にも会いたくないとさえ感じてきてしまいました。 つい数ヶ月前までは『消えたい』感も強かったのですが、これは旦那の言葉で治りました。 今、現在はこの国があまり好きではない、旦那が出張・お付き合いなどでほとんど家にいられないこと以外は特に不満はないと思います。 日本に帰りたくてしかたないという渇望が一番強いですが...。 こんな根性のない自分をせめてばかりいます。 周りの奥さんはうまくやってるのになんで私はだめなんだろうって。 できたら日本に帰って神経科に行きたいところですが、日本の健康保険は抜けてしまっているので、今の状態だと莫大なお金がかかってしまいます。 今いる国では日本語の通じる精神科や神経科はないそうです。 精神的な医者は母国語が通じたほうがいいとのことですので...。 旦那を単身赴任扱いにすれば、私の分の保険証だけもらえるそうですが、旦那に申し訳ないのと、 自分が根性なしに思えてしまって躊躇しています。 私は甘ったれの根性なしでしょうか? ご助言お願いします。
回答: 読ませてもらった限り、甘ったれでも根性なしでもないと思いますよ。 その状況なら、私でも閉じこもっちゃいそう。 閉じこもってたら、ますますひどくなりますよね。 でも、新しい友達作るにも、エネルギー使いますもんね。。 しかも、そっちの土地でとなると、使うエネルギーもかなり多いと思います。 ネットが使えるのであれば、mixiはどうですか!? 実は、私も旦那の仕事の都合で違う土地(国内ですが)にきていて、周りに友達もいないし、ツワリがひどくて外出できずふさぎ込む毎日が続いてました。 友達の薦めで、3日前からmixi始めたんですけど、日記を書くだけでも気分転換になるし、3日目にしてママ友達も自然とできて、本当によかったと思ってます。 同じ状況にある人同士の掲示板とかもあるし、本当にいいですよ。 このgooに書くのが、特定の人とのやりとりになるっていう感じです。 気が向いたらやってみてください★ http://mixi.jp/