質問: 強いめまい、下痢(腹痛)、喉の異物感、息の乱れ、手足の震えと痺れ といった症状が急に起こる事が度々あります。 やはりこれは、自律神経失調症というものでしょうか?? 薬も何もなく突発的にこの症状が起きたらまず何をすれば落ち着くでしょうか?ネットとかで見るとツボ押しなど書いてあってやってみましたが全く効かず(泣)呼吸もゆっくりしてみても効かず(泣) どうにかこういった症状が早く落ち着かせるにはどうしたらよろしいでしょうか? また同じ方がいらしたら色々と教えて下さい。
回答: 私も似た症状最近までありました! とにかく体休めました😔 極力寝れるとき寝て、喉の異物感は、ストレスだったり、クーラーの部屋で長時間いると喉が乾燥してきて喉に異物感でたりしますよ😞 なので夏でも加湿器つけながらクーラーの方がいいみたいです。 多分ストレスが大半な気がします。