質問: なるねぇの動画でダイエットをしてるんですが、食事制限しないと痩せないですか? 長ーーい時間をかければ食事量を減らさなくとも痩せるんでしょうか
回答: 食事制限しないでも食ってる分のカロリーを消費できてるなら痩せる。 基本的にそんなことできるやつなんていないからみんな食事も減らす。