質問: (質問)出産時の胎児のストレスって? 30代、今年4月に出産したビス子と申します。その出産した際に、病院で先生に「どのような気持ちの状態で出産に臨まれていましたか?」と聞かれました。意味が判らずにいると(自分が悪い妊婦だったのではないかと不安になりました。)「出産時の赤ちゃんのストレスが凄く低いです。参考にしたいので教えてください。」と言われました。何も特別なことはした覚えがなかったので、「痛いけど、こんなもんじゃない痛みがまだ来るはずだとずっと思っていたら最後まで頑張れました。」とだけ言いました。そこで先生に聞けば良かったのですが、そのストレスって何でしょう?いえ、出産時に胎児にストレスがかかるっていうのは知っているのですが、何を持って判るのでしょう?それって(ストレスが低いって)凄いことなのですか?ストレスが高い低いの違いは?ストレスが低いと何が良いのでしょう?もう一人頑張りたいと思っているので、自分のことながら参考にしたいのです。お分かりになられる方がおられましたら、お教えいただけると嬉しいです。
回答: 大きく息を吸ってゆっくり吐くというのは、気持ちを落ち着けてくれる効果もあります。自然出産のアクティブバースによくある、マタニティヨガの呼吸法でもよくでてきます。ぜぇはーぜぇはーと細かい呼吸は酸素不足になりますし、陣痛も遠のいてしまうようです...