質問: 期外収縮について。助けてください。
回答: 私もパニック障害の症状で脈の乱れが特につらかったです。 一番は難しいですが気にしすぎない事、自分は大丈夫だと自分自身を安心させることです。 もし心臓などに異常がなく、どうしてもつらくなったら心療内科などを受診されるのも一つの手だと思います。 耐えるしかないと考えていたので、病院に行って薬を飲むようになってからとても楽になりました。よろしければ参考にしてください。