質問: 耳栓しすぎと悪影響 私は寝るときに車の音がうるさいなどの理由で、一日中耳栓をしているのですが、これは外耳道に炎症などを起こす原因にならないでしょうか? いまそのせいか耳が少し痛いのですが。 やはり都合上耳線は欠かせないのですが、 炎症などを起さないように気をつけながら耳栓を使い続けたいのですが、どうしたらいいでしょうか?
回答: こんにちは、kesuともうします。 耳栓はどのような種類をお使いですか? まあ、一般に市販されているものは、シリコンや、ウレタンなどの柔らかいものが多いと思いますが・・ 素材は柔らかいものがいいとおもいます。 炎症を起こさないポイントは、耳栓を常に清潔にして、奥まで押し込みすぎないことかと思います。 耳栓を洗った後はしっかり乾燥させてください。 あと、静かなところにいるときはなるべくはずすようにしてください。 耳栓をしていると耳内は湿気を帯びてくるので細菌やカビが繁殖しやすいんです。 これは、耳穴式の補聴器をされている方に対する注意と似ていますが・・ 外耳道は3センチくらい有り、入り口から1センチくらいのところまでは外耳道軟骨部といい皮下脂肪もあり、刺激に強いのですが、この奥は外耳道骨部といい皮膚の下はすぐ骨なのでさわるだけで痛いし傷つきやすいのでそこまで押し込まないようにしてくださいね。 とはいえ、騒音から耳を守るのはすごくいいと思いますのでこれからもうまく耳栓と付き合っていってくださいね。