質問: 自分のことが嫌です... コロナ、コロナで自粛中で来週から仕事復帰、元気有り余ってほぼお昼寝なしの上の子、後追いで甘えたい下の子のことで毎日毎日いっぱいっぱい...😢 今は保育園も登園自粛してる状況で、毎日ノンストップ子どもたちのこと家のことで心も身体も疲れました😣 今日は吐き気と腹痛が少しあってしんどいです... コロナは嫌ですが、仕事復帰前にこうして子どもたちと一緒にいれる時間が作れてほんとによかったと思うのですが、余裕がなくなるとイライラして怒っちゃうし、自分は嫌な母親だなぁと思ってしまいます。 ご飯もお風呂もトイレもゆっくりできない、自分の時間もほしい...😭 旦那も通常よりかは休みやすくなってはいるのですが、普通に仕事していて、夜も遅い日もあります... 旦那は家事や育児もしていて助かっている日もあるんですが、もう少し協力して欲しいとさえ思ってしまいます... そして昨日と今日、旦那が休みの日で少し一息つけるかなぁと思っていたんですが、体調不良で昨日の夕方から別室で休んでいる状況...😢 今はコロナのこともあるしちょっとでも体調悪ければ無理せず休んで良くなってもらいたいし、旦那が万が一のことがあったらと不安でいろいろ考えちゃって昨日から悲しく辛いです、、、 旦那も優しいので私のことも子どものことも気にしてくれて ほんと申し訳ない、ごめんね、と言ってくれているのに、 そんな旦那に、横になれて寝れて羨ましいなぁ。私もゆっくりしたいな、私が体調悪くても休めないのに... ってそんなこと思ってしまいます...😖 もっと大変なママさんもいらっしゃるのにもっと強くならなくては...と思うのですが、疲れてしまいました。
回答: お疲れ様です。十分頑張ってると思います。そういう時は責めるのではなく、頑張ってるからイライラしてるんだ。精一杯やってるから余裕がなくなるんだって思ってください。家で息抜きたくさんしてください!昼はカップラーメンにするとかテイクアウトするとかお菓子食べるとかジュース飲むとか好きな音楽聞くとか!YouTube見させてすこし休むとか!今は最大限に頑張った自分にご褒美あげてください😊