質問: 自分を好きになる方法 どうしたら自分を好きになれるのでしょうか。 よく「まじめ」だと言われますが そんな自分をいまいち好きになれません。 真面目な親に育てられたせいか「遊ぶこと」がいまいちわからないのです。 スポーツをしても真剣になってしまうし、 教える側がなぜか私にはかなり厳しくしてくるんですよね。 そうすると、社会人なのに楽しむことより頑張ることに重きを置く羽目になり 周りの女性が楽しんでるように笑えなくなっています。 どうしたらその状況を脱して、 楽しんで自分を好きになれるようになるのか教えてください。
回答: 私は40代の主婦です。 毎日閲覧してるブログです。 http://www.furuhashi-takezai.jp/cgi-bin/blom.exe?bamboo 古橋竹材店の社長のブログです。 すぐには意味わかりませんでしが3年前やったか毎日読んでたらわかってきました。 私は半年前に転職しました。今の勤務先総合病院です。時間外出入口に警備員がいて毎朝『部署と名前』を言うて鍵を手渡しされます。顔パスの時もあるが私は必ず『ありがとう』と言います。たぶん私ぐらいです。総合病院なんで警備員もたくさんいます。難しい顔してた警備員も私にはニコニコしてくれます。『仕事なれたか?』とか『暑いね』とか声もかけてくれます。 古橋竹材店のブログを読んでたらこのメカニズムもわかります。 警備員(年配者)がニコニコしてくれる状況は自分作ってる事にきずきました。 また『ありがとう』と言える自分が好きになりました。 相手に感謝でき『ありがとう』の言葉で相手を喜ばせ笑顔にできる自分が好きになりました。これがわかるまで時間もかかりました。 参考にしてみて下さい。