質問: ワイドプッシュで男性のように胸板が厚くならないか不安......
回答: 女性はそもそも、男性よりも筋肉がつきにくいです。そのため、ワイドプッシュアップをやり過ぎなければ胸板が厚くなり過ぎることはありません。