質問: 臨月の体重増加。1週間でどれくらいがベストだと言われていますか? 34wから36wの2週間で1.8キロ増えてました(; ゚゚) 臨月だしこんなものかな?とも思ったんですが 22~24wの2週間で2キロ増えて 先生に「体重気をつけてね!」って言われた経緯があるので 少し気になりました。 22wで赤ちゃんが小さめだったので家族が心配して めっちゃ食べさせられて断れず食べた結果増えただけで 今回は食事もバランスを考えて気をつけていたし、 適度に水分も摂って塩分なども気にかけてはいたので 血圧も正常値でむくみもないです。 私の体型だと増えていい範囲は7~10キロです。 妊娠前から+7キロでここまで順調に来てたので増えすぎたかな?と心配になりました(; ゚゚) 正産期になればまだ増える可能性がありますよね... 他に気をつけることはありますか?
回答: 体重増加悩みですよね!自分的には夜ごはん余り食べてないし、セーブしてても体重計ると最近見たことない数字に驚愕します! 36wで悩んでるのに38wくらいから恐怖です(*_*)