質問: 気持ちの上げかたのアドバイスをください。 私は仕事が終わってから下の子を保育園まで迎えに行き、帰宅すると洗濯物を取り込み、保育園の明日の準備をし、そうこうしているうちに上の子が帰ってくるので自転車で途中まで迎えに行き(片道一時間かかるので途中まで迎えに出ます)、宿題を20分ぐらいかけて一緒にし、持ち帰ったプリントのチェック、学童のプリントのチェック、明日の準備の促し、等々をバタバタとして、子ども達と自分の水筒、弁当箱を洗って、さぁ夕飯を作ろう!!️と思う頃には疲労困憊でやる気も失せています。 これが平日夕方の我が家の毎日です。 その間、夫はゲーム。スマホのゲーム。アイパッドのゲーム。それだけです。 たまに洗濯物を頼むぐらいで、あとの作業はできません。教えようとも思いますが、それにまた時間がかかるし、自分がやった方が早いし、、。 土日も子どもの面倒を見るのに自分の時間なんてありません。夫は平日が休みなので、夫に対してイライラと羨ましさしかありません。 こんな生活のなかで、どう気持ちを持っていったら穏やかに過ごせるのでしょうか。 どう考えたら夫に対してイライラしなくなるのでしょうか。 アドバイスよろしくお願いします。
回答: 毎日お疲れ様です✊💦 洗濯物とか畳まずに、そのまま置いておけばいいと思いますよ😅 私の旦那は山積みになってればたたんでくれますよ😅 何でもかんでも自分1人でやろうとすると本当にストレスなので、洗い物とかも少し溜めといて旦那の近くで「はぁー疲れた!」ってブツブツいうのも手かなと思います💦