質問: ここ一年ぐらい前から 下っ腹に肉がまとわり付き ウエストのくびれも無くなってきました。 ダイエットで体重は少し減りましたがお腹周りの肉が無くなりません。 お腹をへこませウエストを取り戻す良い方法を教えて下さい。 ちなみに便秘性ではありません。
回答: 体脂肪を減らせばいいだけです。 実に簡単なことです。 便秘は関係ありません。