質問: 私は数年前にパニック発作を起こし、パニック障害と診断されました。 そのパニック発作を起こした日、私は妊娠中で夏の暑さのせいか貧血のような感じで体調が悪かったのです。 夕方主人が帰ってきてから、少し無理をして夕飯の準備をしているとめまいがしたので主人にそのことを伝えました。 すると主人は疲れていたのか少し怒り気味の口調で何かを私に言いました。 私はあの時主人に助けを求めて、心配する優しい言葉を待っていました。 ですが怒り気味に何かを言われたその瞬間、なんとも言えない強い不安や恐怖に襲われて、酷い動悸がしてどんどん血の気が引いて、私は怖くてパニックになりました。 それ以外何度もパニック発作に襲われる日々が続き今は少し落ち着いて自分をコントロールすることができるようになりました。 そして最近気づいたことがあるのです。 私は主人と一緒にいるとパニック発作が出やすいようで... 実家や友達といるとき発作はなかなか起きません。 先日主人がはじめて出張に行き不安もありましたが一切発作は起きず快適でした。 主人は子供達にとって良き父親です。 私もそれは感謝しているので良き妻として頑張っているつもりです。 でもどこか心が苦しくて悲しくて、主人といると発作が起きてしまうことが辛いです。
回答: パニック障害持ちです。 少しわかる気がします... 私は主人が機嫌が悪い時疲れてそうな時に動悸がしてしまいます。 嫌いではないですし一緒にいたいと思いますがどうしても強く気を使ってしまうんです。 多分初めて発作を起こした日に主人といたからかな?とも思います。