質問: はじめまして。 明日から16週目に入る初産婦です。 もともと、妊娠前から便秘と下痢であまり腸は良くなかったのですが、妊娠してからは、悪阻などで特別ひどい便秘ではなく、逆に普段よりも良い方でした。 ですが、14週目の後半から急に出なくなり、15週目も全く出ずお腹が張るいっぽうで、それまで体重は全く変わることはなかったのに、便秘になってからは毎日少しずつ増えています。 むくみもひどくなってしまいました。 朝晩ヨーグルトを食べたり納豆など、こんなときに自分にとってお腹に良いものを食べたりしても全く出なくなりました。 普段より歩くようにしてもお腹が張るいっぽうで、イライラしてしまいます。 薬にはなるべく頼りたくないので、妊娠中に便秘がひどかった方、薬以外の方法で乗り切ったという方がいれば、教えていただけないでしょうか? よろしくお願いいたします。
回答: 私も昨日から16週になりました!!(* ́ー`*) 便秘苦しいですよね( ́д`|||) 義理のお母さんから、「ヨーグルトの種類を変えるだけでも違うよ~!!」と、言われて 何個か種類の違うヨーグルトを買ってきて試したら、 私はLG21が効きました!!w R-1とかBioとかも試して、全く出なかったのにLG21を食べたら「おっ!!今日は出るかも!!」 と、なったんです!!w ハチミツかけて食べるともっと効果が出るとテレビでも見たので、今は毎朝ハチミツを少し乗っけて食べてます(о ́∀`о) そしたら、毎日出てくれるようになりました!! ヨーグルトって、人によって合う合わないがあるんですね!!(* ́ω`*) ちなみに、私の主人はR-1食べたら下痢気味になるそうですw