質問: もうすぐ4ヶ月になる赤ちゃんを育てています。 前回も同じような質問したのですがまた気になるので質問させて下さい。 赤ちゃんの睡眠時間について質問です。 新生児の頃からよく寝る子なのですが 生後3.4ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は13時間前後と聞いて焦りました。 うちの子は未だにミルク(4時間置き200ml)を飲んだ後1時間〜2時間後に必ず眠たくなり次のミルクまでグズってお昼寝します。 夜中は未だ1回ミルクがあります。 20:00就寝 3:00 ミルク 就寝 7:00 起床 ミルク 遊び 8:00 お昼寝 10:00 起床 遊び 11:00 ミルク 遊び 13:00 お昼寝 15:00 起床 ミルク 遊び 17:00 お昼寝 19:00 起床 お風呂 20:00 ミルク 就寝 といった流れです。 単純計算で16時間近く寝てますが寝すぎじゃないですか? お昼に寝る時は3時間くらい寝る時もあるので 日中はリビングに布団を敷いてカーテンも開け、テレビも音量20位で付けています。 夜のお風呂上がりからはお部屋のお布団に真っ暗な中で寝ます。日没と共にテレビの音量を徐々に下げ、お風呂上がりの寝る時には14位まで下げます。 夜に起きずに寝るようになるにはまだ早いのでしょうか? 寝過ぎが原因なのでしょうか? 同じようなお子さんを育てたよ等あれば是非教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。
回答: すごくしっかりリズムがついててうらやましいです😄 うちの子は15日で5ヶ月なんですが、昼間は午後に2~3時間くらいお昼寝しますが、最近は午前中は寝ないか、寝てもほんの少しだけしか寝てくれなくなり、夜はお風呂入れてから寝るまで3時間くらい遊んだり乳飲んだりぐずぐずしたりするようになり、結局いつも寝付くのが12時近くなってしまいます😅 寝付けば4~5時間くらい、長いときは7~8時間寝るときもたまにあります。 だんだん体力ついてくるから、昼間もう少し起こしてたら夜にまとめて寝るようになるかも?