質問: とにかく温まる入浴剤!半身浴法! 私は冷え性で特に足は紫色になっている事も多々あります。体温調節があまり上手く出来ず(?)、寒い外から暖かい室内に入ってもなかなか温まりません。こんな私ですが先日冷え性に効果的だとうたった入浴剤を買って、初めて半身浴に挑戦してみました。半身浴自体、体がとても温まると聞くので期待してたのですが、入ってる間寒くてとりあえず肩まで入って少し温まってからと思い再度挑戦しました。ややぬるめの湯に40~50分は入っていたと思います。でも結果は全然ダメで風邪まで引いてしまいました;(悲)私のやり方は間違っていたのでしょうか?以来半身浴が怖くて出来ません!効果的な方法と、とにかく温まる!!という入浴剤を是非教えていただきたいです。
回答: 順番に使っていますが、断然ヒマラヤ岩塩のが温まります。ブラックソルトとかいうやつです。岩塩は回りでも好評ですよ。心臓が弱くなければ半身浴より全身浴のが温まりますよ。首まで42度のお湯に3分入って3~4分お湯から出る(この時に頭や体を洗う)の...