質問: 大事な人が鬱になってしまい、よく、「生きてるのは疲れる」とか「生きてる意味がない」などと口にします。 私はその度に、元気を出してほしくて、何か励ましの言葉をかけたいと思うのですが、鬱の人に対しては「がんばれ」は禁句だと聞きました。 こういった場合、どのような言葉をかければよいでしょうか?
回答: 相手の言葉を否定的に捉えず、共感し、受容してあげましょう。暖かく見守ることが大切に思います。 また、その方が欝であると自覚しているのであれば、専門家による治療も有効です。 そのようなところでは、本人だけでなく、周りの人のその人に対しての 接し方などのアドバイスもいただけると思いますので、 それらを参考に本人がやる気が出るためのきっかけ作りを是非手伝ってあげてください。