質問: 1日の摂取カロリーはどの程度を目安にするべきですか?
回答: アプリの中にそれぞれの体型、目標に合わせたカロリー摂取量が自動計算される機能を搭載しております。減量が進んできてもその時点の体型に合った摂取量が表示されますので、その数字を見ながらコントロールができます。