質問: 心療内科に行った方がいいですか? 先日、不眠と腹痛、頭痛のため、かかりつけの内科に受診しました。 精神的なものだろうと言われ、チェックシートみたいなのを 書かされました。 鬱の可能性が高いと診断され、1ヶ月間は 処方された眠剤と精神的なものの腹痛の薬で 様子を見て下さいとのことでした。 ちなみに不眠はここ1年くらい悩んでます。 ずっとうとうとした状態で朝の起きる時間になります。 熟睡した記憶がここ1年なくて疲れが取れず困ってます。 また、処方された眠剤は全く効かずでした。 また、不眠、腹痛、頭痛の他に、過呼吸も起こりやすく、 ちょっとしたことでイラっとしてしまいます。 心に余裕が無い状態で、友達とも会う気になれません。 職場では、いつも迷惑をかけている気がしたり、 退勤した後、やり残したことがあるんじゃないかと ずっともやもやしてしまいます。 私がいることで仕事が回らないんじゃないかとも思います。 関係ない事も書いたかもしれませんが とりあえず今の私の状況です。 私自身、うつだとは思っていなくて、 友達と会う気にはなれないものの、 笑う事は出来るし・・・という感じです。 しかし、不眠が辛いです。 かかりつけ医のいうことをきいて1ヶ月は 様子を見るべきでしょうか? それとも心療内科に行って診てもらった方がいいのでしょうか? (心療内科に行くほどの症状ではないかもしれませんが。) 詳しい方がいらっしゃいましたらアドバイスをください。
回答: 不眠などの睡眠障害があるなら早めに心療内科で診てもらったほうがいいですよ。 私も似たような症状で悩んでいましたが、内科行っても分からないって言われて、当時の職場の人に薦められるがまま心療内科へ行ったら「低血圧」と診断され体質を改善する漢方薬と睡眠薬を処方してもらいました。 低血圧はうつに似た症状が出ることもあるそうです。 血の巡りも悪いので頭痛や腹痛なども出やすいし、呼吸が浅いから過呼吸にもなりやすいそうです。 すぐに睡眠障害のほうは治りましたけど、低血圧のほうはなかなか。。。 本当は内科のほうで治したほうが早かったかもしれないけど、低血圧を全く問題視しないでむしろ健康体と判断するお医者さんが多いそうですから。。。 病院では白衣に緊張して血圧が上がって、いつもより高くなる人もいるので、普段から家でも血圧を測っておいたほうがいいですよ。 もし家で血圧を測ってみて上が80未満だったら心療内科行く前に内科の先生に相談してみてもいいと思いますよ。