質問: 人と関わるのが疲れます。 私は神経質、引っ込み時案な性格で、友達も少ないです。人と話していても会話が続かないこと、自分から話を振ったりすることが苦手で、コンプレックスです。話していても、「こう言ったら相手はこうやって思うのかな?」とか、後々、「さっきこんなこと言ったけどよかったかな?」とか振り返ってみて後悔したり、、そんなことを考えているうちに言葉が出なくなり、どんどん自分に自信がなくなりました。自分の中で、相手にどう思われるかっていうのがあって、、人と話したりするのに大変な気力と労力を使います。最近では、外出先で知り合いに会っても、自分から話しかけることができず、相手が声をかけられなければ、気づかないフリや、スルーしてしまったりすることがあり、本当に自分ダメだなぁと感じます。深く考えすぎず、もっと人と関わることを楽しめるようになりたいです。同じ方いらっしゃいますか?
回答: 私もトピ主と同じように人が苦手です。数年前まで同じように自分の言動が人を不快にさせてないか常に気を張ってました。が、私は当時働いていた職場で私のことが嫌いな人がおり、その人に失礼のないように気を配ってましたが何をしても粗探しをされて嫌われる...