質問: おはようございます(*^^*)妊娠6か月のマタです。 ここ最近便秘がちで病院で薬を貰って飲んでるのですがあまり効果はなく、体重も初期からプラス3.2キロ増えてしまいました(;_;) つわりもそんなにひどくなく、吐いたりすることもなかったので単に食べ過ぎてるのかな?と不安になりました(;_;) お米も80gと計って食べてたりしてますが、間食は暑いせいもあってバナナスムージーや、無性に食べたくなってドーナツやカステラをおやつに食べてしまいます(;_;) 朝は納豆ご飯、無糖ヨーグルト、キウイなどのフルーツ1カットなど食べたりしてます(;_;) この時期の体重の増え方でご意見頂ける方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします(;_;)
回答: 水分は結構取られてますか?便秘って意外と水分足りなかったりするとなったりしますよ😢💔