質問: バランスボールで、腹筋と背筋を鍛えたり、骨盤のゆがみを直したりしたいのですが、どういう使い方をすればよいですか?教えてください☆よろしくお願いします。
回答: 下記サイトに一般的な使い方の写真があるので参考にして下さい。 他にも色んな使い方はできるでしょうからgoogleのイメージ検索などで調べてみてはいかがでしょうか? 参考URL: