質問: これってニキビですか?ニキビ跡ですか?
回答: ニキビとニキビ跡の両方と思われます。 マスクで摩擦が起きるためニキビができやすかったり悪化しやすい状態になっている方が多いです。 不織布のマスクでなく布マスクに変えるのが取り急ぎ負担を減らす手段になります。 また、摩擦が起きることによって乾燥するのが原因である場合、化粧水や乳液での保湿が必須になります。 そしてマスクによる雑菌繁殖が原因の場合、アクネ菌に対応してる洗顔剤で治せることもあります。 ニキビ跡は新陳代謝を良くすると改善します。 食生活やサプリメントからアプローチすることも大切です。 いずれにしても、まだその段階では医者に行かなくても治せる範囲ではあると思います。 皮膚科か美容クリニックで診てもらうのが手っ取り早いですが。