質問: 元気がない時に食べると良い食べ物ってありますか? 季節の変わり目はどうしても気持ちが凹んでしまって、やる気が起きなかったり元気が出なかったりします。食べ物の効果で気持ちが落ち着き、元気が出るという食材があると聞いたので、どんな食べ物を食べると良いのか教えて欲しいです。
回答: オレンジの香りには、気持ちを元気にする作用があるそうです。私は自分が好きなのもあって、オレンジ味のこんにゃくゼリーを食べますよ。