質問: 腸内環境を整えて便秘を改善したいと思います。 毎日、ウォーキングを8000歩以上とコーヒーの代わりにドクダミ茶を飲んでいますが、スッキリ出ません。 下剤を使わずに済ませたいと思います。
回答: 慢性的な便秘の場合、薬剤はオススメしません