質問: 金縛りってなんですか?
回答: 当方は最初はビックリして、無駄に動こうとして動揺しましたが、慣れて来ると「あ、またか」と思ってそのまま寝てます。 極端な話「寝てる身体」と「起きてる脳」が金縛り状態。 ならば「身体も起こす」か「脳も寝かす」で釣り合いが獲れて解消されるので、気にせずジタバタしないで寝ちゃえばいいんです。 あんまりしょっちゅうならば、病院にいって原因を確かめることをお勧めします。