質問: 痩せない理由が知りたいです。
回答: あと2週間で2Kgは無理ですよ。 階級制格闘技の人がやる水抜きとか、 確かに体重は減るでしょうが、ウエディングドレスから出るであろう、 二の腕や背中の脂肪が減るわけじゃないですから。 体重はかならず、最初はハイペースで痩せて、 徐々に減りが鈍化して、そのうちサチレーションを起こします。 だって、体重減少=基礎代謝の減少 ですから。 サチったところが その時の食生活・運動習慣と体重が釣り合ったところです。 これからますます鈍化すると思いますが、 維持出来たら上出来と考えたほうが良いですよー。