質問: 出産後の体型 こんにちは。私は高校生の♀です。出産経験のある女性にお尋ねします。 私は現在高校生なので、まだ「出産」というものに対してあまり身近に感じることはできませんが、将来子供を産む事ができたら素敵だなと思っています。 そこで質問なのですが、妊娠中は赤ちゃんのために体重を増やしていかなければならないと聞きました。赤ちゃんの事を考えるとそれは絶対なのかもしれませんが、正直「太る」と言うことに対し恐怖感があります。一度太ったらもう元に戻れないのではないかと・・・。母もよく「あんたを産んでから太った」と言っております。それは、本当なのでしょうか。出産後、また出産前の体型に戻ることはできますか?どなたか教えてください。よろしくお願いします。
回答: 赤ちゃんのために体重を増やしていかなければならないということはないです。実際、お医者さんには体重を増やし過ぎないように!と怒られる人もいます。 赤ちゃんの分まで食べなきゃと量を食べるよりバランス栄養を考えて食べて毎月の健診で赤ちゃんの成長具合もわかりますので必要以上に食べないで大丈夫です。 確かに空腹感と親に食べなさいとすすめられて食べてしまうとどんどん体重が増えてしまいますがお医者さんに怒られます!!! 後は産んでからの運動などでちゃんと元に戻りますよ★ 逆に私は産む前よりも痩せました。 私の母も産んだから太ったと言っていましたが運動して引き締めてやせましたよ★高校生や若い時のように代謝が良くなくて痩せにくいというのはありますが元に戻れないというのはありません。 心配することはないですよ♪