質問: 悪夢を見ます 見なくなる方法はありますか? 20代後半、現在妊娠中です。昔からよく悪夢を見るのですが、ここ最近酷いです。悪夢のシチュエーションはその都度変わるのですが、最近見た物は・運転中に事故にあってお腹を押しつぶされてしまう・家で突然お腹が痛くなってこどもが産まれてしまう・出先で火事にあって煙を大量に吸い込んで苦しむなどで、全てお腹の子が残念な事になってしまう夢です。今までにも結婚式の前にやたらと・式場に誰もこない・当日ドレスが無くて周りが華やかにしているのに自分だけ私服のワンピースで挙式、披露宴をするといった夢を見ていたり、学生時代には体育祭の前に学校に行ったら体操服が見つからなくて参加出来なくなるとか、合唱コンクールの前に合唱コンクール中に歌詞を忘れて全く歌えなくなるとか、何か人生の中で大きな事がある度にそういった悪夢を見て、そのイベントが終わるまで繰り返し悪夢を見続けます。ここ最近ようやく胎動を感じ始めた所で、出産までにはまだ何ヶ月もあります。夢を見て魘されていたり、泣いて起きたりするので、夫にも心配されますが夢をコントロール出来ません。日常生活では、身体に良い物を食べようという事は考えますが、検診でも順調と言われていますし、胎動も感じるようになったので、日中に不安にかられる事は無いのですが悪夢だけが続きます。寝る前に楽しい事を考えながら寝ても、寝起き前に悪夢を見ます。今までのイベントごとも毎回楽しみにしているだけで不安なんて無いはずなのに悪夢を見ます。ここのところ毎日悪夢を見て起きるので朝とても疲れます。悪夢を見なくなる良い方法はありませんでしょうか?
回答: 私はこどもがいないのですが、子供は好きなので、母体は安らかで健やかな気持ちでいてほしいので、レスさせてくださいね。悪夢を見やすい人は、単に心配性ならしいですよ。私も学生時代の試験の夢など今でもたまに見ますが、(焦って目が覚めたり)、そういう...