質問: 明日退院予定です。 夜になると不安や恐怖感が強くなり前向きになれません。 産後うつの前兆でしょうか。 予防法はありますか?
回答: 吐き出せるひとは周りにいますか? とにかくサポートしてくれる人は必要かと思います。退院したら更に眠れなくなるし、涙もでますよね。