質問: お腹がすかなくなる方法ってありますか ダイエットに失敗する原因は死ぬほどお腹がすいて反動で食べすぎる お腹がすかなくなる方法ってありますか ダイエットに失敗する原因は死ぬほどお腹がすいて反動で食べすぎる為です 鬼滅の刃の胡蝶しのぶと同じ髪型にしようと思うんですがどうせなら体格も寄せようと思います ちなみに胡蝶しのぶさんは151センチ、37キロですが身長はほぼ同じなので体重も同じにしたいです 本当はメガネとってカラコンもしたいけど目の病気の関係でコンタクト出来ないのでそこは諦めます笑
回答: こんにゃくやシラタキなど、食べ過ぎても平気なものでお腹を満たしましょう とはいえ、それだけだと栄養失調になりますので 1先ずは一般的な栄養バランスでご飯を食べる 2小腹がすく場合はこんにゃく料理を食べる ※味付けは醤油や砂糖を含む調味料を使うと不健康なので、 ショウガや唐辛子、胡椒、山椒などを使いましょう