質問: これは人格障害や発達障害なのでしょうか?それとも鬱病でしょうか?
回答: いろいろな自分がいろいろな自分を憎みあっているという感覚、すごく共感させていただきました。今のお気持ち、それも決して質問者様がだめだからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。私も私の言葉も質問者様の味方です。どうか少しでもお役に立てればうれしいです。 就職してから悪化されたということを拝見し、もしかしたら適応障がいかもしれないと思いました。適応障がいも、適切な治療を通して必ず治っていきますし楽になっていきますので、どうかご安心なさってくださいね。 精神科や心療内科の先生方も、丁寧に耳を傾け、温かく受け止めてくれ、しっかりと質問者様の力になってくれると思います。 適応障がいの治療法について、調べさせていただきましたので、URL貼らせていただきますね。 ・ 少しでもご参考になりましたらうれしいです。 また、私も私の言葉も質問者様の味方です。質問者様も、どのような時でも人間としてかけがえのない存在です。お気持ちがこれから少しずつ少しずつ楽になりますように。 もしかしたらこのような時、味方になってくれる音楽が癒しになるかもです。たとえば、10-FEETの「蜃気楼」や「太陽4号」などもおすすめです。私にとってとても大切な曲ですので質問者様にも是非ご紹介できればと思いました。お気持ちが少しずつ楽になりましたらうれしいです。 最後までお読みいただきありがとうございました。質問者様も、どのような時でも人間としてありのままでかけがえのない存在です。私も私の言葉もずっと質問者様の味方です。