質問: 今日で9週3日です。 つわりは吐くほどではないですが、食欲があまりなく、食べても今までの1/3の量が限界です。そんな中、大好きなハーゲンダッツのグリーンティーは気持ち悪くならず食べられます。 元々抹茶が大好きです! もちろんカフェインが含まれているということは知っています。 でもさっぱりして数少ないおいしいと思えるものなので食べたくなってしまいます(>_<) 妊娠中抹茶系の飲み物や食べ物は食べられてた方いらっしゃいますか? 時々なら大丈夫でしょうか?
回答: こんにちは!つわりつらいですよね(>_<) 妊娠20週ですが、私も時々抹茶ラテや抹茶いりのおかし、珈琲飲んでます。 先生に聞くと、1日アメリカン珈琲2杯くらいのカフェインは問題ないと、ききました。 むしろ適度のカフェインはリラックスさせてくれるし、つわりで辛いときは、食べられるものを食べた方が良いと思いますよ!