質問: 白髪が数本生えてます。 決まって右側の頭頂部とこめかみの間に3本は見つけています。1.5センチぐらいのを見つける度抜いています。1ヶ月ほどしていつもその3本たちを見つけての繰り返しをしています。 昨日、もう少し後ろに2本見つけてショックをうけました。それも6センチぐらい。半年気付いてなかったです。 まだ気付いてない白髪がいるかもと思うとゾッとします。 あぁこれで5本。。 白髪にならないような、予防するような食材やシャンプーやサプリや漢方や何でも教えて下さい。 加齢には勝てないのだろうけど。。 生活習慣はいいほうだと思います。 ストレスといえば白髪見つけてストレスになっているぐらいです。
回答: 黒豆、ノンシリコンシャンプー、漢方は八味地黄丸が一般的でしょう