質問: 断捨離の副産物 ダイエット成功 ダイエット歴20年の、現在55歳の専業主婦です今回、ふとしたきっかけで、断捨離を始めましたすると、スルスルと体重が減っていき、半年で13.5キロのダイエットに成功しました歴が長かっただけに、嬉しくて(単純です、私)!事の始まりは、たまたまテレビで見た片づけで有名なkさんのドキュメントそれから本を買いあさり、たどり着いたのが断捨離で有名なyさんのやり方物を捨て、すっきりした部屋に住んでみると、気持ちが軽くなった物を大切にするようになった小さなほこりに気持ちが気付くようになり、すぐ動き掃除をするようになった食べ物にも命があると気づき、大切にゆっくり感謝しながら食べるようになった今まで、どの位ダイエットにお金をつぎ込んだか知れませんエステ100万コースにも入ったけど、自分の意思の弱さから、結果失敗お恥ずかしながら、デブ歴が長かった今回、通販ダイエット器具もワンサカ出てきて、業者にお金払って全て処分プロテインなんて、何社分出てきたんだろう?断捨離で痩せるって本当だったんですね本の宣伝だと、うたぐっていた自分が恥ずかしいです同じような経験された方いますか?断捨離で何か良い事ありましたか?聞きたくなりました
回答: 同年代です。このところかなり太ってしまい体脂肪率も高くて、ダイエットしなきゃいけないけど食欲が止まらなくて困ってました。自分の部屋だけじゃなくて茶の間もかなりひどく散らかってます。片づけなきゃ物を捨てなきゃとは思ってたけど、なかなかできませ...