質問: ロードバイクで右膝だけが痛い 今年6月からロードバイクを始めました。 大阪の箕面山が通行止めだったためもっと坂のキツイ五月山に初めて行きました。 (淡路島の上級者コースを靴を忘れてクロックスで完走したことはありますが箕面山も未経験です) キツすぎて結局何度も足を地面に着いてロードバイクを押して歩いたりしたのですが 右膝だけが痛くなりました。 膝が痛くなったのは初めてなのですがクリートの調整などがいけないのでしょうか? 因みにスペシャライズのシューズです。 スペシャライズのシューズは膝が痛くなることはない優れたものだと知り合いに言われましたが...!?
回答: よくある話ですが、ビンディングペダルのクリート調整は行ったほうが良いです、踏み方でしょうね。 本当はアライメントの知識のあるメカニックにローラー台で走り方を見てもらってポジションやシューズのアライメント見てもらうのが一番ですが。 私もスペシャのシューズですが最高のシューズだと思います。 靴が原因で膝が壊れる事は無いと思います。