質問: 納得いかない(夫婦別部屋) 当方共働き50代夫婦です。 睡眠阻害について男性側、女性側からそれぞれご意見アドバイス頂けたらと思います。お互いの仕事の影響もありますが、主人は元々夜型人間なので、起床もゆっくりで7時半頃、就寝は12時過ぎです。 私は反対に朝型人間で、起床は6時、就寝は10時半頃です。 就寝時間が違うので、主人が床に着く時に掛け布団が持ち上がるので、先ず1度起こされます。 また、主人は眠りが浅くよく動くので、夜中に寝ぼけてはいるとはいえ、またこの動きで起こされています。 本人は特に睡眠に不満はないようですが、私は睡眠不足になると胃腸の調子が悪くなり、年齢的にも更年期で辛いので、1人でゆっくりと寝たいのですが、夫婦で別のベッドや部屋で寝るのはおかしい、と取り合って貰えません。 主人のご両親は仲良くひとつの布団で、というタイプたらしいのですが、私の両親は別部屋でも特に夫婦間の問題はありません。 別に新婚でもないのに別部屋はダメという主人に納得が行きません。 どうしたら納得して貰えますか? また別部屋では一緒にいる意味がないと思われますか?
回答: 私は一緒の部屋で寝たい派です。一緒の部屋だけど別の布団(ベッド)で寝る、という選択肢はないんですか?その方法なら万事解決でしょう。