質問: 歯肉炎の治し方 右上奥から1~2番あたりの歯茎に歯肉炎を持っています。 3年前から歯肉炎です。 毎日フロスやら電動歯ブラシやらでケアしています。歯医者に行っても『汚れがほとんどない』と褒められるのに歯肉炎は治りません。 前までは生理前の体力や免疫力が落ちる時期にのみ歯茎が腫れたり、膿んだりしていましたが、最近は常に調子が悪いです。 これは歯周病になりかけているのでしょうか?? 歯医者では『歯磨きを丁寧に』としか言われないのですが、もっとセルフケアで歯肉炎に効くものはないでしょうか?
回答: こんにちは セルフケアの刺激が強すぎるといったことも考えられます。 ・電動歯ブラシでなく、音波ブラシ(ソニケアなど1万円以上するもの)に変えてみる。 ・歯周ポケット専用歯ブラシ デントールブラシ などを使ってみる。 ・やわらかい毛の歯ブラシで、力をいれずに丁寧にみがく などされてみては、どうでしょうか。 ご参考までに