質問: アドバイスお願いします 私は身長150ちょっと、体重52キロの受験生です。見た目はぽっちゃりしてます。今(と言うか、ずっと)痩せたいと思っています。また、体のバランスが非常に悪いのです。o脚、短足、さらにヒップがとても大きい(93センチほど...)、肩幅ひろい(42センチほど...)、頭でかい(ガッパイ)...少しでも美しくなりたいのです。どんなことでもいいので、アドバイスお願いします。
回答: 今、受験生なのですね。 勉強の方は大丈夫なのかな? 楽なほうに逃げないようにね。 まず、ストレッチをしましょう。 筋肉・腱が堅いとバランスは悪くなりますしo脚にもなりますし、脚が伸びません。 特に股関節の各方向へのストレッチと、下肢全体のストレッチは重要です。 これを毎日なるべく多く行い、受験に成功したら、更に綺麗になる方法を相談してください。