質問: 男性が飲んでも大丈夫ですか?
回答: もちろん大丈夫です。男性が葉酸を適正量摂取することで、精子の質を高めるという研究結果も出ています。不妊カップルのうち約半数が男性に原因があると言われていますので、妊活中の男性の葉酸摂取はおすすめです。