質問: 先日、妊娠9週で流産手術をしました。心拍確認前のけいりゅう流産でした。手術前は流産は防ぎようがない、確率的にも珍しいことじゃない、どうにもならないんだと気持ちの整理が出来た気でいましたが、手術が終わってしばらくすると何で流産しちゃったんだろうとか、なんで私なんだろうとか思ってしまって泣いてしまいます。このままだと仕事にも支障がでてしまいそうです。流産経験した方、この本を読むといいよとか、○○のサイトに元気になるとこ書いてあるよとか、こんな事するとスッキリするよとか、なんでもいいので教えて頂けないでしょうか。
回答: 手術お疲れ様でした、お身体の調子は大丈夫でしょうか? 私も今年の3月に流産手術をしました。落ち込みすぎて1ヶ月丸々引きこもり、そのあとも一人になるたび涙が止まりませんでした。人からはよくあることだからって、言われても、自分の中で一つの命を失ってて、「よくあること」で折り合いをつけることができなかったです。現在ありがたいことにまた妊娠できていますが、明日で10週で、ちょうど前回流産してしまった頃になります。もはやトラウマですごく不安です。のぇさんは手術後もお仕事頑張っていてとてもすごいですね、泣いてしまうのも仕方ないと思います。 私は泣きながらネットで同じように流産してしまった人のブログを読んだり、あとは不謹慎だとは思いますが、インスタに自分の気持ちをバーーーーーッと書きました。また戻ってきてねって祈りと共に。泣きながら書いて、今でも読むと泣きそうになりますが、どこかに自分の気持ちを書き出すって意外とスッキリします。紙に書いて捨てるのでもいいし、もう号泣しながらでも書き始めて、最後に何か希望のことばで締めくくると少し前を向ける気がします。 あと、当時とったスクショが残ってたので貼っておきます。読んでいてとても辛いけど、でもまた頑張ろうって思えたものです。ただどこで見たのか覚えていなくて、もし載せてはいけないものでしたらすぐ削除します。 2枚ありましたので、もう一枚も次のコメントで貼っておきます。手術後、ホルモンバランスも乱れるし、辛い時期だとは思いますが少しでも何かお役に立てたら幸いです。 長文失礼致しました。