質問: バレエを習っている妹が「ダイエットする」と・・・ バレエを習っている小5の妹が「ダイエットする!」と言い出しました。 訳を聞いたところ、指導者に「痩せろ」と言われたらしいのです。 身長は152cm 体重は40kgはいってるそうです。 生理もはじまっていて、年頃なのかな?とは思います。 妹本人はかなり気にしているようです。 元々趣味で始めたようなので、痩せろと言われたのはショックだったと思います。 ちなみに親には恥ずかしくて言えないので姉の私に言ったそうです。 皆さんのご意見をお待ちしております。
回答: 先ほど回答したものです(o^_^o) 便秘とゆうことで補足いただいたので、再度意見させていただきます☆ 確かに便秘はダイエットの敵とよく言われていますし、腸内環境が悪いと、免疫機能の低下や肌荒れを生じることがありますから、便秘は解消してあげたいですね(>_<) 私は現在、大学の薬学部に通っていて、薬について勉強しています。薬についてかがいます(・∀・) 便秘のため薬を処方されているということですが、どのような薬でしょうか? 一言に便秘薬と言っても、様々な種類があります。 例えばマグミットのように便を柔らかくして便秘を解消するタイプ、プルゼニドのように腸を刺激して動きを良くして便秘を解消するタイプなどです。 腸を刺激するタイプのものを長期に渡り使用すると、腸自身が働こうという力が弱まったり、腸が障害されることもあります。 しかし、医師の診断の元使用しているのであれば問題ないと思いますよ(*^_^*) 『10歳までに治らなければ治らない』とゆうわけでもありません。 食物繊維や乳酸菌製品を積極的に摂取する他、 ●朝食後30分が排便が起きやすい為、その時間にトイレにいく ●水分を多く取る ●運動する ●ゆっくりとお風呂に入る などが良いとされているので、心がけてみてはいかがでしょうかヽ(^^)