質問: 私は今太ってると思いダイエットをしていようとしてます。だから ダイエット法をおしえてくださいあと私の一番気になっている太ももを細くする方法があったら教えてくださいお願いします!!
回答: 痩せ気味だけど異常な下半身デブで悩んでいる者です。 骨盤のゆがみとO脚のせいだと思ってもう諦めていましたが、 ふと思いついて、膝の間にタオルを挟んでみました。 家で立っている時、移動する時、イスに座っている時、 膝の間に薄いタオルをはさんで落とさないようするだけです。 根拠なく軽い気持ちでやっただけなのに、 1ヶ月で2cm細くなりました! 過食ぎみだし、運動は全くしてません。 BMI16台の昔より、BMI18の今の方が太ももが細い奇跡! 超簡単なので、だまされたと思ってやってみてください。