質問: 私の父は何十年もずっとタバコを吸っていたのですが、ここ2年間、人生初の禁煙に成功中です。 このまま継続して健康になってもらいたいのですが、タバコをやめてから太ったため、禁煙をやめてダイエットするとか言っています。 カロリー制限して消費カロリーを増やせば痩せられると言っているのですが、太ったのは禁煙のせいだと聞きません。 本当にタバコを吸うと痩せるのでしょうか。私は曖昧な知識しかないので、父を説得する為には納得のいくエビデンスが欲しいです。
回答: タバコを吸っても痩せませんが太ったのは禁煙したからでしょう。そもそも喫煙する人は味覚が鈍感なのですが禁煙したことにより食事が美味しく感じるようになりついつい食べ過ぎたために太ったのでしょう。