質問: にんにく注射はいつするのがベストですか? 1ヶ月くらい前から内科でにんにく注射を週2回してもらってます。 確かに辛かった倦怠感が和らいだ気がします。 自宅にいるときもそうですが、特に仕事中倦怠感をすごく感じ、月曜日から土曜日まで仕事なんですが、月曜日と水曜日にしてもらってます。 「にんにく注射をすることで、数日後まであまり倦怠感を感じずに仕事ができるかな?」 と思って打ってるんですが、 にんにく注射は疲れそうな場面の前に打つのが良いんですか? それとも、今までの疲労を取り除くだけですか? (にんにく注射は効かない、プラシーボ効果だと言う人は回答しないでください。)
回答: にんにく注射は、色々なレシピが存在します。 チアミン(B1)のみを打ったり、B群を全部入れたり、ビタミンCやプラセンタを入れたり様々です。 にんにく注射の主要成分であるチアミンの半減期は1時間もないです。 総排泄量の 60%以上が尿中に排泄されます。 つまり、ご質問の後者(今までの疲労を取り除く)だという事です。 某国民的にスポーツのプロ選手などで、試合前に打つという方もいらっしゃいます。 疲れをリセットしてまた頑張るという発想なら、あなたの質問に対してどちらとも回答できますね。