質問: 知り合いの女性が、寝つきが悪く熟睡できないと悩んでいます。何か良い対処方法はありませんか。
回答: アドレスはダミーです。 カモミールティーを寝る前に一杯。 証明は真っ暗でなくうっすらと,かるく点けておくこと。 気温は25°C,湿度は50%に保ってみて下さい。