質問: 何処に相談してよいのか分からず悩んでいます。 お恥ずかしいのですが、おわかりになる方、いらしたら教えてください。 悩みを打ちあけるにあたって露骨な表現がありますが、お許しください。 去年5月に三人目を出産しました。 産後2ヵ月後くらいにHを再開したのですが、その時はまだしまりが悪く、ゆるゆるの状態でした。上の二人の子供達の時もそうだったので、 「ま、数ヶ月もしたらしまってくるだろう・・・」と気にしていませんでした。 ところが、半年経っても、一年経ってもしまらず、ゆるゆるな感じで今だ元に戻りません。(主人は「ほんの少ししまってきたような気はするけど・・・」とは言っていますが、私が傷つくと思い、そう言ってくれてるような気もします) そのため、主人がなかなかイクことができないのです。 最終的には時間をかければイクのですが、終わった時は主人は汗だくのヘロヘロな感じで、可哀想になってしまいます。 主人が頑張ってる姿を見ると「悪いな~」と思って、Hに集中できずそのことばかり考えてしまいます。 もう元には戻らないのでしょうか? 産後、おしりの穴をキュッとしめるような運動や、おしっこを途中でとめるようなことを繰り返すといい聞いたので、しばらくやっていましたが効果はありませんでした。 「私もそうだったけど、こうしたら治りました」とか「妻がこんなことをしたら効果がありました」など、お分かりになる方がいらしたら教えてください。 また、こういう相談は医療機関だと何科で診てもらえるのでしょうか? よろしくお願いします。
回答: 皆様の回答で、出そろっていますが、「(竹内結子、これは無くても良い) 骨盤 矯正」で検索すると骨盤を締める体操や器具が見つかります。一概に骨盤のゆるみだけで説明は出来ないとおもいますが、子宮が広がったままよりは、すこしでも締めた方が良いと思います。ですから、骨盤矯正をお薦めします。ですが、質問文を読む限り大変愛し合われているようなので考えすぎないことが一番だと思います。あくまでも気休め程度に骨盤の位置を若かったあのころに戻してみて下さい。