質問: いつもお世話になっております。 生後5か月半の完ミ息子の 生活リズムについて質問です。 産まれてから夜通し寝たことはなく セルフねんねもしたことがありません。 最近歯ぐずりなのか 今まで夜中起きても1、2回だったのが ここ数日就寝後1、2時間で 泣き出し、抱っこで寝かしつけ30分ほど それから夜中1時頃から 1時間ごとに泣き出しますT^T 今まで泣いてもラッコ寝では 起きることがなかったのですが ラッコ寝でも1時間すれば 泣き出します。 そして4時には本格的にグズグズ、モゾモゾとなり 起きてしまいますT^T だいたいのスケジュールは 4時〜5時 起床 7時〜8時頃 ミルク180-200ml 朝寝 30分〜1時間 10時〜11時 ミルク180ml 昼寝 1時間〜2時間 13時〜14時頃 ミルク180ml 夕寝 30分〜1時間 16時〜17時 ミルク180ml 18時〜18時半 お風呂 19時 就寝 で、連続で起きておける時間が3時間ほどで 眠ければ2時間も起きておけずぐずり出します。 もう少し遅い時間に寝れれば 起床時間も伸びるかな?と 思うのですが 1無理にでも起こしていたら 起きておける時間が伸びるのでしょうか? うちのスケジュールでの アドバイス等あれば教えて頂きたいです。 2そして皆さんの生後5か月〜6か月の お子さんの生活リズムが知りたいです。 3また夜中起きない工夫などあれば 教えて頂きたいです! よろしくお願いします。
回答: 5時半 起床、ミルク160ミリ 7時 離乳食、庭散歩(5分) 8時 朝寝😪1〜2時間 10時 ミルク200ミリ 12時 昼寝😪1~2時間 14時 ミルク200ミリ(50ミリ残す) 14時30分 庭散歩(5分) 16時 夕寝😪1時間 18時 ミルク200ミリ(40ミリ残す) 19時 風呂待ち寝😪30分 20時 お風呂 20時30分 ミルク200ミリ 21時 就寝 ・朝まで爆睡😪 寝る時間はいつも21時頃ですね💧 理想はもう少し早いんでしょうが寝れないのに無理に寝かしつけてもなーと思ってあくまで本は理想の子供だと思っております。。 息子は19時から遊んで疲れて寝る時もありますけど💧お風呂上がりで目が冴えちゃってたのが20時だったので💧20時就寝の時は寝かしつける前に5分ほど必ず遊ばなければなりませんでした💧 思い切って1時間ずらしたら寝かしつけどころか。。電気消して横にすると3分ほどであっという間に寝て朝までぐっすりですね(*Ü*)♥ ちなみに布団は一緒に寝てますが。昼間のねんねは、、遊び疲れて勝手に寝てますね💦よく寝るにはやはり声出して笑わせるが1番だと思いました⸜🌷︎⸝ 5ヶ月のころは夜中たまに悲鳴のような泣き方を一瞬放ってまた勝手に眠りに入り。。私がびっくりして心臓にわるかったです💧夜泣きの1種かなとおもってます💦