質問: 妊娠12週あたりから、栄養バランスを意識しましょう、と色んなところで見かけるのですが、つわりがひどくてそれどころじゃありません。まだ、食べれるときに食べれるものを、で大丈夫なんでしょうか?
回答: 大丈夫だと思います!😆 もし気になられるなら、葉酸のサプリとか食事の内容にあわせて追加するのはどうかなと思いました。私もつわりで栄養バランス心配だったので、エビオス錠が妊婦にも飲めると聞いて時々飲みました!