質問: 夫婦喧嘩した場合! 先程、夫婦喧嘩っぽくなりました。 あまりしないのですが、いつもは穏やかな夫がお酒が入っていたせいか、床をドン!と怒って蹴りました。 原因はわたしの方にあると思います。 夕方から夫はお酒を飲み始めて、夕飯の支度しなきゃなーと思ってやっていて、子供にご飯を食べさせて、、ってやってる時にリビングでグーグー寝出して、寒い寒い言うので、 もううっとうしくなってしまって、寝室で寝たら!?と何回か声をかけたからです。 不機嫌になって、上記の行動です。 わたしに不機嫌そうに言われて嫌だったと言われました。 お酒飲んで怒る夫を初めてみたので引きました。 床を蹴るなんて、、とショックでした。 ストレスを溜めさせてしまったのかな?とも。 ご飯を食べて、一旦は冷静になって、別々の部屋に行きました。 これはわたしのイライラ(休みなのに、こんなやらなきゃいけないんだろう)をうまく言葉で表現できなかったからだなと反省しています。 不満も若干あり(正社員共働きなのに子供のことで休む割合がこっちが多いこと)、それが重なり、 色々しんどいなーと思っています。 これは一端で、そういう不満がちりつもで出たかなぁとも思っています。 夫は育児にも協力的なタイプだと思います。 期待するからよくないのかなーとも考えました。 あとは共働きの仕方を変えるとか。(わたしの方がもっと家事をしやすい状況になればわたしも精神面で落ち着くか、など) このようなことがないように、今度から、休みの日はきっちりご飯は作らずにサボりつつにする。ということに決めました。笑 気持ちの切り替え方、工夫の仕方。 何かアドバイスお願いします!
回答: 全然アドバイスではないんですが、かなり冷静に自分の気持ちや状況を分析出来ててすごいなって思います!!また、分析の結果をこうやってママリに投稿する等、文章で見える化しているのもとても良い事だと思います!! 最終的に休みの日は少しサボるという解決策も打ち出されてて、読んでるこっちが参考になりました!! どちらかというと旦那さんが心に余裕が無いのかなと思います。旦那さんが落ち着いている時にゆっくり話合えるといいんですが...💦