質問: 禁煙ガムで 禁煙に成功しました(^^ゞ が その後も口が寂しいと言うか・・・で 市販の普通のガムを口にする癖がついてしまいました。 一日 2個くらいかな? ほぼ毎日 食べてます。糖尿とか大丈夫でしょうか?(^^ゞ 食べ過ぎも良くないでしょうかね~ 因みに禁煙後 どうも食べ過ぎも多くなり 体重6キロ増加(^^ゞ はちゃ~です
回答: はじめまして 一日二個のガムだけで、糖尿病になることはまずありません。体重が6キロ増加のほうが問題ですよ。急激に太るような食生活はすい臓に負担がかかります。それが糖尿病の発病の引き金になりますよ。血筋に糖尿の人いますか?いらっしゃったら、本当に要注意ですよ。 栄養バランスと摂取カロリーをきちんと把握し、適正な体重に戻しましょう。 禁煙成功おめでとうございます。貴方は最高だ~~!