質問: 幸せでも心身症になりますか? 自分は(軽くではありますが)腕を切ったり針を刺したりするときがあります。 ですが、私はイジメにあったり虐待を受けたりという心身症になるような要因はなく、 むしろ環境にはとても恵まれていて、私は幸せな生活を送っていると思います。 辛い過去を持ち自傷をしている友達がいるので、それに比べたら私なんてと思い、 自分自身に「私は普通の人間だからこんなことするのはおかしい」と言い聞かせてます。 普通の人でも落ち込んだりすることはあるし、また単なる甘えなのかもしれません。 普通に幸せな生活をしている人でも心身症になることはあるのでしょうか?
回答: 人生バラ色で今までにあまり深刻に悩んだことのない人で傍から見たら幸せな生活を送っているように見えていても、 実際は悩むことのない人生に悩んでしまう人って割といるそうです。 もしかしたら質問者さんは「私は普通の人間なんだ、だから幸せなんだ!」という枠に知らず知らずの内に自分を無理やりはめ込んでしまっているのでは? 「幸せ」に基準はないんです。傍から見たら不幸でも自分にとって幸せなら、それは「幸せ」なんだと思います。 人と同じサイズに合わせて窮屈になることはないと思います。 自分は自分に合ったサイズで一歩一歩人生を歩んでいけたら、それが「幸せ」なんだなと思います。