質問: 私は高校1年生です。 身長160センチ体重48キロです。 太ももは47センチ、ふくらはぎは33センチです。
回答: 脚のシルエットが分かる画像を載せて戴いて助かります。 身長160ということからすれば太ももとかふくらはぎの太さの数値は現状のままで問題ないと思います。 でも脚がとても太く見えてしまっていますね。それは太もも及びふくらはぎの長さが短くてかつ寸胴っぽいからです。 寸胴っぽいというのは、太ももの場合ですと太ももの一番太い部分から膝までがほぼ同じ太さになっているということです。 ふくらはぎの場合ですとふくらはぎの上側から足首近くまで同じような太さになっているということです。 残念ながら寸胴っぽい太ももにはショーパンは似合わないです。 美脚に見えるようにしたいのであれば膝上をもっと絞って細くし、ふくらはぎ全体ももっと細くする必要があります。 どう見ても脂肪たっぷりという感じですからジョギングで脂肪を減らしましょう。 最低でも下記のような脚のシルエットになって戴きたいです。 身長162cm体重46kgの女性→