質問: 粉飴を水で溶かして飲むとまずいのでお勧めの飲料水を教えてください。 筋トレ中に飲んでいます。 プロテイン以外でお願いします。
回答: はい。 粉末のポカリスエット。 ナトリウムも摂れますし、良いと思います。 甘酒。 江戸時代は、経口補水液の役割もあったそうです。