質問: 産後鬱になってしまいました☁️ 産後鬱になったのは自分が弱いからなったんかな 旦那にも元々 精神的に弱かったんじゃない?って 弱かったんかもしらんけどひとりで知らん土地にでてきて実家にも帰れる距離でもないから頼らずここまで頑張ってきたつもりだったのに その言葉がショックです。 自分が悪かったんかなと考える毎日でなんで自分こんな弱いんだろうとか産後鬱になったんだろうって、、、
回答: 鬱は弱いからなるんじゃないですよ! 頑張り過ぎて、心がちょっと疲れたんです。 だから、自分を責めないで!