質問: 同じくらいの月齢お持ちの方に質問です。 昼寝と、夜の寝つきに対しての質問です。 来月で2歳になる息子ですが、 皆さんの1日の流れはどんな感じですか? うちの息子は 7時頃起床、7時半〜8時ご飯、 9時過ぎくらいに出発、 10時頃から支援センターで遊ぶ 12時前後に帰宅、昼ごはん 13時〜14時の間に頑張って寝かしつけして昼寝 昼寝をすれば1時間半寝ます。 (途中で起こしたらすごく不機嫌です) 理想は15時までに起きる事なんですが... 18時夫と一緒にご飯、19時過ぎお風呂 21時前後に寝かしつけ... て感じなんですけど、 息子はここ2週間くらいで ようやく昼寝を家でしてくれるようになりました それまでは車かベビーカーで40-50分寝る。 という感じでとにかく家で全然寝なくて 努力して(30分くらい昼寝も寝かしつけしてます) 昼寝を布団でさせてます。 しかし、起きてから公園に行ったりしても やはり体力があるのか、夜の寝つきが悪いです。 10時過ぎくらいにならないと 寝ようともしないし、 昼寝させないなら夜は早く寝るんでしょうが (昼寝無しなら20時前には寝ると思います。) 夫とご飯はお風呂一緒に共有させたくて... それに昼間に私の休む時間も欲しい... 皆さんどのようなスケジュールで過ごされてますか? もう昼寝しない方がいいのかな?と思ったり 色々と悩んでいます。。 もしさせないなら午後からも支援センターなど 連れていって遊ばせたほうがいいかな、と思ったり。 (でもその途中で寝ると思います...) アドバイスもあればお願いします。
回答: 5時半〜6時 起床 7時までに朝ごはん 8時半 上の子の幼稚園送り 9時半 帰宅 何も用事がなければそのまま14時まで家の中 14時〜15時 お迎え その後お菓子、お風呂、ご飯 18時半には全て終わります 昼寝は無理にはさせず流れですればするで良いしと思ってる感じです ちなみに昼寝は短くて30分、長くて2時間 その日によりけり。 20時には就寝してます