質問: テニスのボールを見ないでラケットを打っている 30代主婦です。テニスを始めてかれこれ2年。週2日仲間と楽しんでテニスをしています。もともと運動神経がニブイ方なのであまり上達しません。楽しければ良いや~と思ってきましたが、最近やっぱりもっともっと上手くなりたいという思いが強くなってきました。そして、自分のテニスのフォームやらをもう一度良く考えてみました。すると、ボールを全く目で見ずに感覚だけでラケットを振っている自分に気が付きました。直そう直そうと毎週頑張っていますが、なかなか早い球は目で追いつきません。どうやって練習に励んだら良いでしょうか。何か克服法などないものでしょうか。
回答: その昔テニスのコーチだった経験を少しだけ・・・。 まずもってボールを見ようなんて考えない方がいいです(上手い人ほど見てません)し、身体に力が入ってしまいます(=ラケット振り遅れ)。 まずはどこでもいいですから素手でボールを床に1回バウンドさ...