質問: 寝不足のママさんたちはお昼寝してますかあ?? 生後4ヶ月でまだまだ夜中起きたり早朝起きたりで寝不足です! 日中赤ちゃんが寝た時に一緒に横になってるとついウトウト寝てしまう時があり1時間くらいで起きるんですが。 あまりお昼寝って自律神経乱れるからよくないって聞くんですが、、、皆さんはどーしてますか?
回答: お昼寝一緒にできて羨ましいです(T_T) うちの子は、昼間あまり寝てくれず、30分位で起きちゃうので、できません(^o^;