質問: 3回食とあげる時間について。 もうすぐ9ヶ月になるので3回食始めようと思っています。 現在のスケジュール↓ 7時〜8時 起床 9時前後 離乳食1+授乳 11時前後 朝寝?昼寝?(2時間ほど) 13時 授乳 16時 授乳→夕寝(1時間ほど) 18時前後 離乳食2+授乳 19時 お風呂 20時半 授乳→寝かしつけ開始 21時 就寝 (朝まで2回程起き、授乳したらすぐ寝てくれます) ここに書いてるところ以外は家の中で遊んだり散歩したり買い物行ったりです。 最近体力がついてきたのか昼寝の時間がだんだん遅くなり11時くらいにならないと寝てくれません。早い時間から寝転がらせてトントンしたりしますが結局寝るのは11時くらいです。そこから2時間くらい寝るのでお昼ご飯はどうしたらいいのか??と思っています。 朝をもっと早く起こせば全部前倒しでいいのでは?とも思いますが、旦那が仕事から帰ってくるのが20時頃で、私がそこから30分で急いで夕ご飯を食べて20時半に寝かしつける感じです。寝るのが遅めなので朝はできるだけ8時くらいまで寝かしときたいのです。 長くなってしまいましたがどなたかアドバイスいただけるとありがたいです。
回答: うちもつい最近3回食始めました。 7時 起床、授乳 9時 離乳食1、授乳 そのまま授乳で寝落ちして朝寝1時間ほど 13時 離乳食2、授乳 朝と同じく寝落ちすることもあれば、寝ない日も。 寝落ちしなければ14時頃から1~2時間昼寝。 17時 離乳食3、授乳 20時半 お風呂、お風呂上がりにミルク 21時 授乳、就寝 こんな感じです。 うちも朝はもう少しゆっくりしたいところですが、必ず7時前後に起きるのでこのペースになっています。