質問: ここに来て一気に体重増加が止まりません🐷💦 スクワットも夜お散歩もして食事は2食なのに! 臨月の増加まじ怖すぎます(笑)(笑) 無意識にめちゃくちゃ増えるww
回答: 食事回数はあまり減らさない方がいいと聞きます😣 回数が少ないと身体が自然と栄養を蓄えようと必要以上に吸収しようとする??とかそんな感じのことになるみたいです😅 回数減らすより1回の食事量を減らして分散して摂取する方がいいみたいですよ😊 赤ちゃんも下がってきて,たくさん食べれるようになると何でも食べたくなりますよね🤣 臨月になると特に変わったことしてなくても体重勝手に増えていくって人多いと思います😂