質問: 妊婦の太もも筋肉痛 6カ月の妊婦です。 こないだバイトが終わったら、太ももがつるような感覚で軽い筋肉痛みたいになってだるくなってました。(飲食店の接客です) こんなことは今までなかったのですが、お腹が張るようになったなと思ったら、太ももまで張ってました^^; これって、妊婦と関係ありますか? それ以来、ちょっと歩いたり自転車乗っても、太ももが筋肉痛のようで...。 生活に支障はありませんが、動いた後はだるいです。
回答: もちろん関係あるでしょう。 これからお腹が大きくなってくると重心もかわり、バランスがとれなくなってくるので、変なところに力が入ったりして、腰がいたくなったりとあっちもこっちも痛くなりますよ。 また、妊娠中はホルモンの関係かなにか、足がつりやすくなったりもします。 お腹のはりだけでなく、頭痛やら、筋肉痛やら、神経痛やら、妊婦はあっちもこっちも痛いものです。接客の仕事は立ち仕事でしょうから、体調を見ながらにした方がいいですよ。 だるいのは「疲れすぎ、動きすぎ」の体からのサインでもあります。「休め」のサインです。無理をするとお腹もはりやすくなったり、ひどいと早産などにつながることもあります。くれぐれも体調には注意してくださいね。無理は絶対ダメです!