質問: 助けて。日に日に老けていく、25歳です。 タイトルの通りです。今年25歳になりました、わかこと申します。昨年あたりから急激な頬のたるみと肌の老化で気が滅入っています。周りは皆若々しいのに私だけ目尻に皺、ほうれい線、口まわりのたるみで変な影が出来る、輪郭がボヤっとした...などなど。マッサージや顔の筋トレなど頑張っていますが日に日に酷くなっている気がして外に出たくないし、鏡も見たくないし、正直消えてしまいたいとさえ思ってしまいます。最近では気になりすぎて仕事の日以外は外に出なくなりました。自分で言うのもお恥ずかしいですが、童顔で昔から可愛い可愛いとチヤホヤされていた分さらにダメージが大きく辛いです。この年齢でヒアルロン酸やリフトなどする方はいるのでしょうか?一度やってしまうと後が怖そうで悩み中です。何か良い方法があれば教えて頂きたいです。食事、マッサージ、なんでも!切実です。宜しくお願いします。
回答: 規則正しい生活と運動。あとは食事でよく噛むこと。頬の筋肉強化になるので、25歳ならこれだけで十分改善します。心もとないなら、フェイスマッサージ追加