質問: 1週間で1キロ体重が増えました。 便秘気味なのもあると思うんですが、体脂肪ではなく水分だと思っていいんですかね...?? 食事内容は全く変えてません。
回答: 運動量、食事が全く変わってないなら脂肪一キロはなかなか増えないから水分でしょうね