質問: 統合失調症? 幻覚、幻聴があります。このサイトの皆さんは統合失調症の方は休んだ方がいいと医師から告げられた方が多いようなのですが、私は医師から規則正しい生活を、と言われいます。そんな事で幻覚、幻聴、統合失調症状治るのでしょうか? また、癒し系音楽は逆効果なのでしょうか?音楽聞かない方がいいのでしょうか?
回答: 『そんなことで』と書かれていますが、規則正しい生活は健康の基本です。 きちんと眠り、起きて朝日をあびて生活する。 きちんと休養を取ることに繋がります。 これは幻聴・幻覚がある中では特に難しいかと思います。 きちんと出来ていますか? まずは主治医を信頼し、疑問点は質問しながら、指示を守ることが、回復への近道だと私は思います。 統合失調症の原因は、まだはっきりとは分かっていません。 神経伝達物質が過剰に働くことにより、情報伝達の混乱をきたし、様々な症状が出るのではないか、と言われているようです。 音楽は悪くないですが、何事も程好くがよいと思います。 リラックス出来るものをおすすめします。