質問: 野菜嫌いの子供にどのように栄養をとらせてますか? ついでに主人も野菜嫌いで、我が家の食卓には ほとんど野菜がありません😭 食べやすい野菜料理をおしえてください!
回答: 我が家は野菜嫌いではないのですが、最初、トマト煮や煮物でパクっと口に入れた後に「○○(野菜)食べれたじゃん!」と誉めてあげてました。 そうしたら食べれてる事に気付いたのか、違う形で出しても食べれてます😄 また、生野菜は「ちょんちょん」といながらケチャップやマヨネーズを少しつけていたら、楽しかったのか自らちょんちょんして食べています🎵