質問: カプサイシンとは?
回答: カプサイシンは、トウガラシの辛味成分です。食欲を増進させる効果や、体内のエネルギー消費を促す効果があるといわれています。血行をよくし脂肪を燃焼させる働きもあり、ダイエットにも繋がります。しかし、摂りすぎると胃の粘膜を傷つけ腹痛をおこす場合があるため注意が必要です。