質問: 息子を愛しすぎてたまに不安になってしまいます... 同じような方いらっしゃいますか? 昔から感情移入しやすかったり、悲しい事件など見てしまうと心がずーんと重くなり自分に重ね合わせ、しばらくそこから抜け出せなくなってしまうタイプなのですが、もし息子になにかあったらどうしよう、と思いすぎるあまり、日常生活にも支障が出そうです😢
回答: 私もそういうタイプです。 感情移入しすぎて、しんどいので感動する映画、悲しいニュースとかは見ないようにしています。 子供、動物系もだめです😓 見たことのある映画は結末が分かるので安心して繰り返し見てます😱 悲しい事件などニュースで見ると、まるで自分のことかのように感じてしまいますよね! どうしよう...心配...と考え込んで疲れます😭 そういう時は環境変えたりすると、気分も変わったりします! 子供と外に出たり、スーパーへ買い物へ行ったり、楽しい映画見たりなど! 考え込んでいると子供にも悪影響かなと思って無理にでも、強制的に気分を変えるようにしてます😔💦