質問: 筋トレについて。(細マッチョ)
回答: 恐らく脂肪がまだたくさん付いているのかと思います。 腹筋がバキバキに見えるのが体脂肪率10%以下です。 試合前のボクサーは5%前後です。 10%まで減量を行なうと、全体の筋肉の形もハッキリとしてきます。 そこまで落とすと、意外と筋肉が付いていないこともわかるはずです。