質問: いつもお世話になってます! 妊娠後期の食欲増加。どう調整してますか?( ́・ω・`) 妊娠前悪阻前の体重が52~3キロで現在31w手前で59キロ付近をふらふらしています。 6月中旬から後半の半月で2キロ増えてしまい、体重管理を先生に言われています。 産むまでに2キロ前後でと。 その半月後7月中旬の検診では-0.5キロと順調だったのですが、ここ半月でまた1.5キロ増えてしまいました...。食べ方をそんなに変えているつもりはないんですが。 食べるのは大好きで、しかもお腹がすく...。 それでも色々気にして食べているんですが、体重が増えてきています...。 体重計に乗ると凹み。気分が滅入ってしまっています。 みなさんどうやって乗り越えました? あと臨月から増えると聞いているんですが、どれぐらい増加しましたか? 補足ですが、赤ちゃんが少し大きく(2w分)すでに33wぐらいの大きさになっています。 そーゆー方は体重が増え出すのはやかったですか? よろしくお願いいたします。
回答: 言われましたよ✩︎⡱ 食べたやつも記録付けさせられ ましたよ!!︎私のところ厳しいので 本当に怒られました! が、太った割には子宮口の長さが平均より短めでやらかくなって るみたいなので、それだけが 救いだと言われてます(笑) 何か怒られすぎたし 食事制限もしてるのに 太ったので少しずつ諦めてきた 結果が今です✩︎⡱ 妊婦だからダイエットするにも あんまり無理出来ないですし 張り止め出てるなら余計に 無理出来ないだろーし そんな思いつめても仕方ないので 炭水化物を減らすとかしか ないと思いますよ✦ฺ