質問: 薬を飲むタイミングが難しく、とかく忘れがちです。忘れずに飲む工夫はあるでしょうか?
回答: 仕事をしていると、ちょうど没頭している時間であったり、会議中であったりしてタイミングを計ることが難しいと思います。何か服薬を意識できるきっかけになることがないか考えてみましょう。また、携帯電話のアラーム機能やスマートフォンのアプリの活用が有効なこともあります。アプリの中には服薬時間になるとポップアップ通知してくれるものもあります