質問: カフェインとカロリーがあまり含まれない飲み物を教えて下さい タイトル通りです。私はほぼ1日中何かしらの飲み物を飲んでいるのですが、紅茶や緑茶と言ったカフェインの多い飲み物を採り過ぎると、心臓の動悸が激しくなるのです。 なのでカフェインの少ない飲み物を採るようにしているのですが、ジュースなどではカロリーも多いしお金もかかる。結局お茶に落ち着いているのですが、何かお勧めのものなどありましたらお教え下さい。 最近は、麦茶やほうじ茶、プーアル茶などを飲んでいます。
回答: 柿茶はいかがですか? 特長はビタミンcが豊富なこと。 それから歯や歯茎にいいってこと。 すなわち、虫歯や歯槽膿漏を防ぐのだそうです。 私の周りの健康オタクは、結局みんな、柿茶に落ち着いているので、とてもヘルシーなんだろうと思います。 ちょっと風味が変わっているけれど、すぐに慣れると思いますよ。