質問: 夫の鬱?について 色々と考えてしまってなかなか眠れません。たくさんの方のご意見聞かせて欲しいです。 知りたいことは3つ ・夫は鬱なのか ・もし鬱なら、その原因は何なのか ・どうしたら改善していくのか です。 現在私は31歳、夫は35歳。 私の不妊治療の末、念願の子を授かり、現在1歳半です。 今は私も育休復帰し、保育園に預けてお互いにフルタイム勤務の共働きです。 夫は元々優しい気性。私はどちらかと言ったら気の強い方で、夫は私の意見をかなり尊重してくれる方です。 ムスメが産まれてからは、今まで以上に家事も手伝ってくれて、娘の面倒もよくみてくれます。それ故趣味で週に一回のフットサルは行かなくなりました。土日はもっぱら私と娘の要望に応えて出かけてくれています。 余談ですが、夫は元カノの関係でいくつかの借金があったことが結婚後に判明し、全て私が弁護士に相談したりしてやっと解決しました。このことは義両親は知りません。 産後は私はその気がなく、夫も誘ってこないので夫婦の関係は一度もありません。 私も忙しさからイライラすることも多く、その姿に夫が逆ギレしてしばらく口をきかなくなることも何度かありました。その度に夫はいつもとテンションも声も全く変わってかなり暗くなります。毎回私から歩み寄ります。 ただしたいてい普段は夫婦同士笑い合っておしゃべりもするし、娘を「可愛いね!」「天才だね!」と愛で合ったりもしょっちゅうです。お互いに「いつもありがとう」と労わりあったりもしています。 前置きが長くなりましたが、 昨日義母から夫のいない時間に折り入って相談がありました。その内容が次の通りです。 最近息子(夫)が異常に疲れてる気がする。あまり話は聞けていないが、仕事もなかなかやる気がでないらしい。少し痩せてきてる気もするし、夏に病気(尿管結石)もしたし、ストレスの溜まり方が普通じゃない気がする。知り合いの息子さんが、同じような状態で鬱だった。息子は結婚前は元々家では何もやらない子だったが、今は、無理してるわけじゃないが、ちょっと色々(家事とか?)やりすぎちゃってるんじゃないか。共働きだし何とも言えないけれど。息子も(私に)ちょっと休みたいとか言えばいいのに。特に月曜(休み明け)の疲れがとれないって言ってる。もしこのままこんな感じが続くなら、心療内科の受診をした方がいいかも。息子もなかなか(私に)色々言えないみたいだから、ちょっと2人で話してみて。、、、 とのことでした。 その後夫と2人で話しました。 夫が素直に話してくれたことが次の通りです。 ここ最近仕事がなかなかうまくいかない。やらなきゃいけないと分かってるのに出来なくて、お客さんから何件かクレームを受けた。仕事の時気分の浮き沈みが激しい。家では、もっと休みたいとか言えば良かったかな。自分でも、何でこんなに疲れてるのか分からない。◯◯ちゃん(私)に当たっちゃうこともあった。◯◯ちゃん(私)も毎日忙しくて大変なの分かってるからこそ、自分も家事とか休みたいって言えない。娘が生まれてからは、毎日規則正しい生活して、仕事行って、土日は家族サービスしてっていう、単調な毎日だからな...。俺結婚前は土日は昼頃まで寝てたし。もう少し1人の時間が欲しいかな。何にもしない日があってもいいかな。2年くらい前から、何となく仕事にやる気がでないのはあった。 ということでした。 色々とショックでしたが、私も最近ここ数ヶ月、何となく夫が無気力な感じがしたり、入浴時間が異様に長くなったりして気になっていたので、この機会に色々聞けて良かったと思ってます。 とりあえず、夫と話をして、今まで負担してもらってた、娘の寝かしつけ中の洗い物や洗濯干しは、私が寝かしつけ後にすることにしました。そして土日も昼寝したかったら言ってもらって遠慮なくしてもらうことに。またたまには私が娘を連れて実家に遊びに行き、夫を1人にすることにしました。 ...こんな選択であってるんでしょうか。 原因は私なんでしょうか。 夫はこれで頑張れそうでしょう。 はたまた甘やかしすぎなのでしょうか。 もうよく分かりません。 同じようなことあった方もいらっしゃったら教えてください。 娘はパパ大好きなので、離婚については全く考えていません。
回答: うちの家族鬱家系なので言わせてもらうと、旦那様と同じ感じです。 気分の浮き沈み激しいです!父が一番酷いですが本当にどこにも行きたくないし誰にも会いたくないし誰とも喋りたくないって言いますよ! 天気が悪い日や、季節の変わり目など特に鬱の症状酷くなりますので今はそのピークですかね。 私の旦那も1人の時間が欲しいというので好きなことしてきなさいって月一では必ず一人カラオケか趣味のフットサルしに行ったりしてますよ〜 男の人だいたい1人の時間ほしいって言うと思います。私の周りの既婚者も1人になりたいってしきりにいってました😅💦私は1人の自由な時間を与えるのは甘えではないと思います。 真面目な人ほど鬱になりやすいですし1人で抱え込みやすいので何かと責めたりしないようにしてあげてください😵