質問: 妊娠後期の体重管理ってみなさんどうされました?😳 28w5dの初マタです☺️ 現在妊娠前より+5キロです😎👍 月+1キロで増えて行きたいのですが これからクリスマスや正月、忘年会、新年会シーズンで 体重増加が怖いです😭 今月は外食も増えてさらに体重が気になるところです😥 みなさんの体重管理を教えて下さい🙇♀️
回答: 妊娠してから+3キロです! 体重増加怖いですよね💦 前回の体重が減る前に2人目が出来たので今回はかなり慎重です😱 夜は少なめに食べるようにしてます!!︎ 小腹が空いたら,ヨーグルトや果物を食べるようにしてます🍴 周りには気にせずいっぱい食べろと言われますが... さすがに気にします...😭