質問: 母乳を出す方法教えて下さい!! 今一ヶ月のママですが母乳が出なくて悩んでいます。母乳不足感ではなく出ないのです・・・。一日の食事量はご飯一合に適当にお野菜入れたお味噌汁お鍋一杯にりんご一個牛乳400ccに時々お菓子を少し摘んだり、お肉を2、3口食べたりお魚食べたりするのですが、少ないのでしょうか?後はストレスが凄い溜まっています。発散方法は見つかりません。一日の睡眠時間は4時間ぐらいで仕事上夜型の生活を送っています。こんなわたしでも母乳の出る方法を教えて下さい!
回答: 家の妻がお産で入院していた病院では母乳保育を基本としていたので、妻の話では母乳が出るようになるまで悲鳴が出そうなくらい痛いのを我慢して乳房をマッサージさせられたそうです。