質問: 2週間で10キロ痩せるダンス(ハンドクラップ)って効果ありますか?
回答: 私も気になってて今さっき 初めて15分やりましたが きつかったです😅 腹筋も痛くなったし、 汗ダラダラ止まらないので 効果なくはないと思いました! 2週間で10キロはないと思いますが ちょっとでも減ればと思って がんばります💪