質問: 赤ちゃんの生活リズムについてです。 あと数日で生後2ヶ月になる娘がいます。 パパとの時間を作ることを優先し、平日パパが帰宅後ご飯を食べて3人でお風呂に入り、寝かしつけに入るのが22:00ごろです。 調子がよければそのまま寝ますし、ダメな日は23:00を過ぎます。 朝起床するのは8:00~9:00です。 生活リズムに関して数日前に助産師さんに相談したところ、 昼夜逆転していなければあまりまだ気にしなくていい との返答だったので、生活リズムよりも家族のスキンシップの時間を優先してました。 が、しかし最近やはり23:00就寝9:00起床はよくないのかと思うようになってきました。 パパを待たずに、泣いてでも待たせてお風呂に1人で入れるべきか、少し遅くなってもパパを待って穏やかに過ごすか悩みます。 みなさんならどうするか参考にさせてください。
回答: まだ気にしなくていい時期だとは思いますが、私は後々変更していくのも大変かと思い、主人との触れ合いの時間を朝にしました! 5時半起きの主人が6時に起きた娘の着替えなどをしながらの30分間出勤前に触れ合ってます。 お風呂は3ヶ月くらいまではお昼寝ぐっすりしてるときに1人で入って髪など洗っておいて夜は待たせないようにしました。 ある日突然ニコニコして待てるようになってからは夜待たせて先に入ってます!