質問: 朝に弱いんで、朝からモンスターとかのエナジードリンク飲んで朝からフル回転で勉強頑張ろうって考えたんで 朝に弱いんで、朝からモンスターとかのエナジードリンク飲んで朝からフル回転で勉強頑張ろうって考えたんですが、朝からそういうパワフルな飲み物飲んでも大丈夫なんでしょうか?頭が起きてないのに、そういうの飲んだら体がびっくりしてなんかならないのかな。。
回答: カフェイン入りの飲料は飲み過ぎ厳禁です。 既に九州で中毒症状による死亡例がありますので、特に朝の空腹時に飲むのは吸収率が高まりますので良くありません。 体がビックリすると言う様な呑気な話ではありませんよ。 朝起きたなら太陽の光を浴びる。 曇っていたり雨が降ってたりしたならば自然光を浴びる。 そして朝飲むのは温かい飲み物が良いでしょう。 ホットミルク(牛乳を温めた物)ですと刺激も少ないですしエネルギー元にもなりますし。