質問: 父が事故で亡くなりました。私はどうしたら許されますか。
回答: どうやらひどい罪悪感を感じているようですが、誰もあなたを恨んでないと思います。 恨んでるとすればあなたがあなた自身を恨んでいると思います。 あなたは父親の死と結びつけ、「父に恨まれている」というドラマをつくっているだけです。 なぜそいうい事が言えるのかというと「私なんか生まれてこなければよかった」という、到底今生じたとは思えないような感情をもっているからです。 たいていの場合「もっと親孝行すれば良かった」と後悔しますが「あの時の私を殴り殺してやりたい」という自分を徹底的に憎悪する感情までには至らないと思います。 あなたはそのような自分に対する怒りや無価値感はいつから持っているんでしょうか? 多分父親が亡くなった現在に表面化しただけであって、もっと前から潜在的に組み込まれた感情だと思います。 自分を許せるのは自分しかいません、しかし潜在意識レベルの無価値感を開放するのはそう容易ではありません。 自己観察し根本の原因となっている感情を見つけなければいけませんが、それには知識と時間が必要です。 とりあえず今は自分に対する「怒り」と父親を失った「悲しみ」を開放することです。 誰かに感情をぶつけたり、誰かに慰めを求めるのはその人にも「負の感情」を背負わせるので良くありません。 一人で怒りを叫びそして泣くんです、最終的には自分は自分でしか救えません。