質問: 走る前に.... 僕は中学2年の陸上部所属の生徒です。来週大会があり、100.200m・200×4 800mリレーにエントリーしました。大会は一日で行います。(結構ハードスケジュール) しかし、走る前のたんびに、ドリンク剤を飲んでも大丈夫なのでしょうか?(ユンケル・アリナミンvなど)ちなみに時々ですが、朝学校に行く前にリポビタンdを飲むときは全部のみ干してます。 さすがに強すぎるドリンクを全部飲むと、余計につらくなって倒れてしまう気がするんです。それに、100・200mは決勝進出の可能性が高いので、そのたびにまた飲むというのは....。別に飲む気はないのですが、親が「飲めば速くなる!」と言っています。 とりあえず摂取をすることを考えています。特に200mは専門にしてるので飲んだほうがいいかと。でも一日に何回も飲むのは飲むのはダメでしょうか?あと、よい摂取方法をご存知の方、お願いします。
回答: funndirouさんの言われるように1日1本と書かれているので何本も 摂取しないほうが良いと思います。 参考urlの「ドリンク剤に関するfaq」を見てください。 どんな時に飲むと良いのかかかれています。 陸上大会がんばってください。 参考url:http://www.himitsu-yunker.com/