質問: 自分が悪いのですが辛いです。 夫と結婚する時にお互いに子供が嫌いなので作らない約束で結婚しましたが、結婚して1年経ち、夫の叔父が亡くなると急に夫が子供が欲しいと言い出しました。2年間は断っていたのですが、根負けして子供を作る事に同意し3年後の40歳で出産しました。赤ちゃんが出来ても夫の会社からの帰りは深夜ですし、手伝ってくれる人もおらず、新生児は3ヶ月は外に出せないので密室で育児をしていました。今年の夏は猛暑でなかなかお散歩も出掛けられず、そのうちに育児ノイローゼ気味になり、気が付くと赤ちゃんを揺さぶっていたり、軽く叩いていたりするようになってしまいました。私の情緒不安定がわかるのかますます赤ちゃんは泣くようになり、どんなにあやしても号泣し、どんどん手がかかるようになって行き、睡眠時間も1日2時間ほど、食事も食べられない、お風呂も4.5日に1回になって行き、妊娠する前に飲んでいた精神安定剤も授乳のために飲めず、どんどんおかしくなってしまったようで、ついには赤ちゃんに向かって死んでくれと言うようになってしまいました。続きます。
回答: 一週間に一日ぐらいのペースで、一時保育を利用されてはいかがでしょう?その間に、家でゆっくりするのもよし、友達とランチや買い物に行くのもよし、映画を観るのもよし。精神的に大分違うと思いますよ。