質問: 産後3週間経ったら「床上げ」と言いますが、床上げしたらどの程度動き始めたら良いのですか? 義実家に里帰り中です。明日で産後3週間になりますが、義母が仕切りに「明日は床上げだから、家帰っても困らないように、少しずつ動かないとね」と言います。 そもそも、床上げだから、敷きっぱなしにしてた布団も上げた方が良いのか?でも、まだまだ赤ちゃんは夜中も寝ないから、日中お昼寝一緒にしたいんですけど...
回答: 激しい運動や腰に負担がかかるようなことはしなければ普通に生活して大丈夫ですよ。 布団は畳む程度にして、お昼寝してもいいのではないでしょうか? 無理なさらずにして下さい!