質問: つわりが終わってから何でも美味しくて このままだと思っているより太りそうです...悲 中期からは体重管理も大切と耳にしますが、 みなさんはどのように工夫されていましたか? 栄養も摂りながら太りすぎないように って難しい...😫
回答: 特に工夫はしてなかったですが、塩分はむくみの原因になるので控えてました😊 ですが、後期手の指がむくんで指輪入らなくなりました💦 気にしすぎると食べちゃうので結局15キロプラスしちゃいました💦