質問: 閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測 閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測定70キロ 8ヶ月で、16キロ減。 スピードは遅いですけど、少しづつ痩せてきました。 ですが、皮膚がたるみ、浮き輪肉。 腰回りのお肉が凄いことになってきました。 胸の下からへそまでは細くなったのですが、 下が変わりません。 メジャーではかっているのですが、 足などは細くなっても、腰回りだけ全くダイエット前と変わっていません。 そこでこのお肉をどうやって減らすのか 筋トレ、運動の仕方を教えてください。 小さい子供と二人暮らしのため、外で運動ができません。 家でできる、なおかつダイエットにも効く このお肉の落とし方教えてください。
回答: 皮膚のたるみは美容整形外科で あとは、コルセット