質問: 腹筋を割りたい中学2年生です。今はサッカー部で、体型はお腹が少し出ているぽっちゃりです。 どうしたら 腹筋を割りたい中学2年生です。今はサッカー部で、体型はお腹が少し出ているぽっちゃりです。 どうしたら腹筋を割れるか教えて欲しいです!
回答: 6パックの吹奏楽部です。(中学男子) 筋トレしまくったら、腹筋バキバキになりましたよ。 youtubeとかで、筋トレ動画出てるのでやってみてください。