質問: ランニングマシンはどうやって選べば良いですか?
回答: ランニングマシンを選ぶポイントは、「最大速度」「傾斜」「自宅での設置スペース」をしっかり確認することです。こちらでは、注目すべき点をパーソナルトレーナーの田子政昌さんに詳しく解説してもらっています。