質問: 彼氏に会う為の準備の時間が無駄に思ってしまいました。
回答: 以下、質問者様を批判しているのではなく、イライラしない考え方の提案です。 よろしくお願いします。 「2.3時間で帰されると思っていなかった」 問題点 1. 彼が具体的に時間を提示しなかった。 2. 質問者様の確認不足と勝手に5-6時間と予想をした。 互いに悪いのではないかと思います。 事実、質問者様が頭を使い、具体的に時間を聞けば防げたのではないでしょうか。 生きて行く上で無数の選択があります。 その全ては「必ず自分自身が決定」しています。 彼が何を言おうが 「突然の誘いに会う決定をしているのは自分」 「わざわざ風呂に入る決定をしているのは自分」 「髪もメイクもする決定をしているのは自分」 「彼の自分勝手な予定に合わせる決定をしているのは自分」 全て質問者様の選択したことです。 まずはそれに気付くことかと。 何故イライラするか。 「質問者様が勝手に想定していたことと目の前で起こる事実に乖離があるため」だと思います。 ワガママなのではありません。 言葉を選ばず言いますと 「質問者様は頭を使って動いていないのではないでしょうか」 想定と事実の乖離を防ぐ為に、 「自分は勝手な想定をしていないか」を考えるとよいと思います。 これは、国語力や論理的思考を鍛えると出来るかと。 相手に自分の考えを確実に伝える力 相手の情報を間違い無く捉えようとする力 それが備われば今回の件は起こらないと考えます。 最初に言いましたが 質問者様を批判しているわけではありません。 イライラする事象発生の可能性を減らす提案です。 質問者様がワガママなのではなく、 「頭を使って行動していない」のだと思います。