質問: お腹にたまっているガスを出す方法を教えてください。 私はよくお腹にガスがたまってお腹が痛くなります。 なかなかガスが出口へ行ってくれません。すごく集中してガスが下に行く様子を頭の中に描いてもう少しでおならが出るぞ~という状態になったのに集中力がふっととぎれただけで、ガスがお腹に逆戻りします。しかも、ひどい時は夜中胃の辺りまで痛んで寝られない時もあります。ガスさえ出れば...。と思います。 おならを出すいい方法は無いですか?教えてください。
回答: 以前テレビでおなかを「”の”字を書くようにさすると、 便が出やすくなる。おへそからはじめて下にさがりそこ からおなか全体をさするように下腹部→右腹→上部腹部 左腹→下腹部へと。」と聞いたことあります。 薬がないときの応急処置としては、良いと思います。