質問: 妊娠中の情緒不安定 妊娠中の情緒不安定 現在妊娠7ヶ月ですが、夫に頼ることが出来ない・・・むしろ責められていると感じることで、精神的にいっぱいいっぱいになり、どうにかなってしまいそうです。消えてしまいたいと思ってしまいます。 どうして欲しいか言ってくれないと分からないと言うので、 甘えさせて欲しい。色々話をして欲しい。ただ話を聞いて欲しい。 そう伝えたのですが、甘えてくれば?お前に話してもわからない。話したいことあるなら話せば?と、冷たく言い放たれました。 情緒不安定で感情が高ぶり声をあらげてしまうと、不安定なのをいちいち妊娠のせいにするなと言われます。 検診時に赤ちゃんの奇形の可能性が通常より高いと言われ、益々不安定なのですが、不安なのはお前だけじゃないと言われ、どうすることも出来ません。 実際の原因は分からないにしろ、私のお腹の中で育っているのだから、私の責任かと思い自分を責めるばかりです。夫からも責められているように感じて仕方ありません。 たとえどんな子であろうと私は楽しみなのですが、夫の姿を見ていると、赤ちゃんに会うことをただ楽しみにして過ごすことが出来なくなりました。 一番支えて欲しい人なのに、今は一番私を傷つける人です。 出産まであと3ヶ月、どのように気持ちを落ち着かせて過ごしたらいいのか分かりません。 夫との接し方が分かりません。
回答: 的確なアドバイスはできませんが、同じ妊婦として「頑張って」と応援したくなりました。 もし、実家に頼れるのであれば一度戻って息抜きしたり、何か好きなことをしたり・・・ あと、音楽を聴いたりすると気持ちが少し落ち着くかな?と思います。 男性には妊娠の時の辛さなんてわからないんです。 心配かけないように元気に振舞っていても吐き気と胸のモヤモヤがあったり、お腹が張って 不安になったりしてるのに夫は知らん顔です。 なので、「この大変さを理解してよ!」って言うのは諦めました^^; ただ、同じ時間を共有するようにしています。 主人の興味があることに合わせて一緒に過ごすようにしたり、外で食事したり。 とにかく、主人との喧嘩はストレスになるし、お腹の子供にも悪影響なので 衝突にならないように過ごしています。 質問者さんの場合、構ってくれない寂しさが不安を余計に膨らませているんでしょうね・・・ 何か共通の話題や、外食、散歩など二人でできると良いですね^^ >消えてしまいたいと思ってしまいます。 出産したら、赤ちゃんは絶対あなたの味方なんですから頑張って産んで下さい。 >検診時に赤ちゃんの奇形の可能性が通常より高いと言われ、 それでも産むことに前向きでいられる強さ、尊敬します。 私は応援してますから!