質問: 【80代女性】座ったままできる運動器具!高齢者におすすめは? 80代のおばあちゃんへ、足腰を鍛える運動器具を贈りたい!座ったまま安全に鍛えられる、お手軽な宅トレグッズのおすすめを教えて下さい!シニアでも手軽にできるものが希望です。
回答: 椅子等に座ったまま、効率的に筋力アップや筋力キープに役立ってくれるプチトレサイクルはいかがでしょうか。椅子に座り、手軽に始めやすいので敷居も低く、天候や季節問わず取り組んでもらいやすいです。テーブルの上において使用すると、上半身や肩や腕、肩甲骨の運動も出来る優れモノです。コンパクトなサイズになっているのも良く、収納しておきやすいですね。