質問: 産後160cm体重45kgまで減らしたいのですが 可能でしょうか。今までは50kgでした。 ダイエットしてる方、朝昼晩なに食べてますか?
回答: 158センチですが43キロです!妊娠中は61キロまで増えました!笑 妊娠前も43キロなので戻った感じです🙆♀️ 私は産後1ヶ月過ぎてから5回ほど産後骨盤矯正に通いました!骨盤がずれて以前のパンツが履けなくなったため👖🤣 通ってたら履けるようになったし、骨盤が戻ることで内臓の位置も上がるので痩せやすくなるよーと先生に言われました!オススメです🤗 探すと子連れで行けるところ結構ありますし👶 あとは運動もしてないし、食べ物も食べたいもの好きなだけ食べてます笑