質問: 偏差値72の高校を目指している中学3年生です。
回答: 睡眠時間を充分にとった上であれば有意義だと思います。 私は、5時半頃に起き、10分程度ぼーっとした後飲み物を飲みながら1時間程度数学の勉強をしていました。個人的に早起きしすぎると学校で疲れて眠くなってしまうので...。睡眠時間が足りていないと質の良い勉強ができないため、その場合は睡眠を優先していました。