質問: 後期つわりで毎日胸焼けと吐き気、食欲不振に悩まされてます。 少量ずつの食事、食後30分横にならない、上半身を高くして寝る... など、試してみてはいるのですが... 胸焼けも吐き気も消えず、今日は特に全く寝付けません💧 すごく眠いし、朝から仕事なので早く寝たいです(;_;) 今できる改善策、何かないでしょうか...?
回答: コメントありがとうございます。 わたしもです(>_<)💦 食べるの大好きだったのに、 後期悪阻が始まってからというもの 食事がストレスでたまりません...💧 辛くて食べない日々を過ごしてたら 体重も激減して体力もなくなって ますます動けなくなり...。 嫌でも少しずつ食べなきゃと思い食べると、 やっぱり吐き気と胸焼け...。 一体どうしたらいいのって感じです(;_;) 最後は耐えるしかないんですよね。 赤ちゃんのため赤ちゃんのためと 言い聞かせてがんばります( ́・_・`)!