質問: 産前から3ヶ月県外の実家に里帰り、自宅に戻ってから涙が止まらず酷いホームシック、家事も手につかなかったんですが保健師さんに相談したりして夫の支えもあり少しずつ慣れていきました。 それからも何度か実家に帰りましたが自宅に一人でいることの孤独感を思い出し、前後で酷く不安を感じました。 そして今回のお盆の帰省時に精神的に辛くなりました。 帰省前から夫も仕事が忙しくなったり、隣人の騒音で音に敏感になりゆっくり休むことができなくなりました。 自宅で一人で娘と過ごすのが本当に辛いし、何も手につきません。 そしてこんなにネガティブな自分が本当に嫌です。 娘は手がかからない子で可愛いのに... まとまりのない文ですみません。どうすればいいでしょうか。
回答: 私も同じでした(つд;*) いまだにたまに落ち込むこともあります 地元が遠いと孤独ですよね 周りに協力してくれる人はいますか? 私は仕事復帰したら、変わるかなと期待していますが、保育園に入れる寂しさはありますね