質問: 18w6dの23歳、150cmです。 妊娠前は42kgで、いくら食べても太ることはなかったです。 昨年11月15日、10w2dの検診時には43kgでしたが、そこから体重は計ってなかったです。 私は悪阻が全くなかったので、食生活も妊娠前と変わらずでしたが、昨日の検診時に体重を計ると、47.7kgにまで増えていて、ビックリしてしまいました。 医師にも「ちょっと増えすぎだね」と言われてしまいました。 体型はxsサイズの服がキツくなったくらいで、お腹もあまり出ていませんし、そんなに増えているとは思いもしませんでした。 周りにも「言われてみると、ちょっと太ったくらい」としか言われません。 一体、どこに5kg以上の脂肪がついてしまったのでしょうか? 子供は233gしかありません。 出産予定日の6月まであとどれだけ増えるんだろうと思うと、恐くて仕方ないです。 この時期にダイエットをしても大丈夫なのでしょうか?
回答: 太る体質でなくても、妊婦は栄養を吸収しようとするので太りやすくなるんですょね😭 食事を減らすとかは身体によくないので、なるべく野菜を中心に食べたり、あとは間食とかを控えるしかないですかね😊💦 これから、食欲がもっと出てくると思います😭