質問: ちょっぴりダイエットしたい方、一緒に頑張りませんか? 157cm、体重47キロです。産後53キロまで増えてしまった体重を、一ヶ月一キロのペースで、ここまで落としました。あとどうしても2キロ体重を落としたいと思っています。それも顔、お腹、太ももと言った部分から...。個人的には、ここからの2キロはかなり手強いと感じています。特に特定の部分からなので、ますます持って手強そう!なので同じ様に頑張っている方と励ましあって乗り越えて行きたいのです。共感していただける方、私もあと○キロ!と言う方、一緒に頑張りませんか?最終的には、程よく筋肉が付いた、メリハリボディを目標にしています♪
回答: 162cm、52kgです。仕事を辞めて専業主婦になったら、5kg増量しました。昨晩夫に無言でダイエットの広告を渡されたところです(泣)。とにかく腰肉と下腹を何とかしなくては...目標は49kgです。手持ちの運動グッズはズンバとwiiフィットネス...