質問: 外に出たくなくてひきこもりです。 あまりよくないのはわかってますが 外に出たくないんです。 周りの目を気にしすぎてしまいます。 同じ方いますか?
回答: そんな気持ちのときは無理に出なくていいんじゃないですか?😌 直接じゃないにしても、話相手はいますか?テレビ電話などできる友達とか、親など! 気持ちが暗くなってしまうときは、できることから、です!