質問: 36週になりました>_<正産期まであともう少しです。 28週頃から切迫早産と言われ、自宅安静でろくに動いてなかったので、ちょっと座るだけですごく疲れます😖 37週で生まれてもいい頃になったら安静解除で動こうと思うのですが、体力が無さ過ぎて出産に耐えれるのが本当に不安です( ́・_・`) 恥ずかしながら痛みにもとっても弱くて、陣痛の痛みや会陰切開の痛みへの恐怖もあり、心が晴れません( ; ; ) 赤ちゃんに会えるのは楽しみですが、そのあとの育児についても全然自信がなく、不安ばかりがあります。
回答: わたしも切迫で20週くらいからずっと自宅安静でした! 解除になってからも、すぐ疲れるので気が向いたらスクワット数回くらいしてみるくらいでした。でも、37wで破水から6時間で生まれましたよー!体力的には案外問題なかったです(* ́∀`*) 育児の方が体力いると思うので、生まれてから散歩しまくったりして体力回復させれば大丈夫ですょ😋