質問: 娘があと数日で一歳になります。すくすく元気に育って、とても可愛いで... 娘があと数日で一歳になります。すくすく元気に育って、とても可愛いですが、最近は活発になったりして 以前より疲れやすくなったように思います。そのためか、最近 主人にイライラしすぎて困ってます。今まで喧嘩はほぼしなかったし、ここまでイライラすることはありませんでした。主人も仕事で疲れてるのは分かりますが、休みの日で出掛けない日は、ほとんど自分からは娘と遊ぶことすらせず、こちらがお願いして動く感じです。私は何かと常に動いてて、とても簡単な手伝いをお願いすれば やってくれますが、そのあとは また横になってゲームしてます。その無関心さに腹がたって、文句を言ってしまいます。言い方も気を付けないといけないと分かっていても、ほんとに腹が立つんです。娘は早起きなので、私も早起きして娘の相手をしてますし、娘が昼寝をしても、私はそんなタイミングよく寝れないときもあります。主人は当たり前のように朝も好きなだけ寝るし、昼寝もします。なのに、娘を見とくから少し休みなとかの労りの言葉は全くありません。イライラしすぎて涙がでるときもあります。この感情どうすれば落ち着くのでしょうか、、。日々疲れます。
回答: こんにちは。毎日育児お疲れ様です。男と女は脳の構造や働きが大きく違うと言われています。もちろん個人差も大きいのですが、傾向として、女性は複数のことを同時並行ですすめることができ、コミュニケーションや、空気を読む、察する、広く視野を持つということが得意とされています。男性は、一つのことをやっているときは他のことは意識に入っていません。同時並行は不得意です。察するということが下手です。空気が読めません。悪意なく、旦那さんは、言われたことをやっているのだからそれでいい、自分がスマホをやっているときは周囲で何が起こっているか気にならない、という可能性もあると思います。また男性は、家庭における自分の役割は、働いてお金を稼ぎ衣食住を支えることだ、と思っており、家庭では休みたい、と思っている場合があります。もちろん、女性も働いている場合もありますし、女性が働いていなくたって、生活する上での家事や、自分の子供の育児は男性女性関係なくやって当然です。ただ、男性は、今まで生きて育ってきた環境や、いろんな固定観念から、なんとなく、家のことは女がやるものだ、少しでも手伝っている自分はそれで十分だと、無意識に思っていることもあります。手伝うって何?自分もやるんだよ!今なに時代だよ、と言いたくなりますが、意識的に、俺は亭主だ、と思ってはいなくても、なんとなくそういうものだという意識がある場合もあります。旦那さんの気持ちや考えは分かりませんが、現状、奥さんがいろやっていることでうまくいっている、それでいい、と思って、相談者様の気持ちを気づいていない可能性もあると思います。悪意はなく。旦那さんのことは、気の利かない新人のバイトみたいなものだと思って、何をこうしてほしい、次はあれをしろと、明確に指示しなければならないものだ、と思ってみると、少し楽になるかもしれません。また、家でやっていることを書き出していて、冷静に旦那さんと話し合い、現状私がこれだけやっている、あなたは言ったらやってくれるのでその点は認めているけど、もっと周囲の状況を見てやれることをやってほしいし、何が必要なのか察しようとしてみてほしいと伝えて見られてはと思います。男性女性に限らず、脳の特性として、察するということが特に難しい方もおられます。そのばその場で察して必要なことを自分でやっていってほしいということは期待せず、例えば食器洗いはあなたに全面的に任せる、色々工夫してあなたなりにやってみてほしいと言うと、まじめにやっていける場合もあると思います。まずは今頑張っているご自身を褒めて認める。その上で旦那さんが今やっていることを認める。認めていることを伝える。その上で、今後楽に生活していけるようにどう工夫できるか相談するということになると思います。また、とにかくイライラしてしまうという場合、甲状腺というホルモンを出す臓器が不調であったり、不眠、貧血、女性ホルモンの乱れ、そういった問題での体調不良が背景に有る場合もあります。とにかくイライラ、便秘、汗が出る、心臓がドキドキする、眠れない、といった場合、内科などでご相談されることも考えられるかもしれません。