質問: はじめましてm(_ _)m はじめましてm(_ _)m 高校一年生男子です。 この前身長を測ったのですが、164.6センチでした。去年は159.4センチぐらいで伸びてはいるんですが、希望としては170センチはいきたいです。何か伸びる方法とかいい栄養剤など教えてください。 回答お願いしますm(_ _)m
回答: 下手に何かをする事が逆に貴方の中にある成長ののりしろを潰す事にもなりかねないんだからね。 身長は遺伝的要素がとても強い。 しかも成長には個人差があって、いつ伸びる、どこまで伸びるのかは正確には測れないもの。 だからこそ。貴方は今順調に伸びている自分自身の身体を、健康をこれからも大切にして。 規則正しい睡眠と栄養バランス、適度な運動を心がけて。 ストレスを溜め込まない生活の中で、貴方なりに高校生活を充実させていけば。貴方の中にある成長の可能性は最大限活かされていくんだと思う。あまり身長の伸びに拘り過ぎない。 それは結果であってね。 貴方はシンプルに充実した、楽しい高校生活を目指して行けば良いんだと思うよ☆