質問: 高校野球のピッチャー経験者に質問です。 どこの高校の野球部も、だいたい土曜日に一試合、日曜日にニ試合 高校野球のピッチャー経験者に質問です。 どこの高校の野球部も、だいたい土曜日に一試合、日曜日にニ試合やります。 疲れは月曜から金曜までの5日間でとれますか? それとも、何らかの疲労が残りますか?
回答: 全ての身体能力は筋肉をもちのように柔らかくするほど上がります パワースピードコントロールまでも上がります http://goodue.seesaa.net/article/459034852.html これをさすってもらいながら続けてみてください。普通の人がプロになれる程の方法 競技練習よりも強くなります まずは2週間ほどやれば効果が分かる これはすごい疲労回復効果もあります