質問: オーラルケアに力入れてる方、毎日どんなケアしてますか?? 私は毎日の歯磨きに、2〜3日に一度のフロスくらいなのですが、口臭と歯の黄ばみが気になります💧 黄ばみは歯医者でのホワイトニングじゃないと無理だと思うのですが、家でできる口臭ケア知りたいです😭 乾燥したりするとすぐに口臭が気になるし、歯磨き後もしばらく口を閉じてるとまた口臭感じます。 また自分の口の中の味も歯くその味がすることも度々... 口臭は旦那からも指摘されたこともあります。 タバコもお酒もやりません。 にんにくばかり食べたりすることもなく、生活習慣は普通だと思います。
回答: フロスは毎日、もっと言えば毎食後やった方がいいらしいです😳さすがにそこまでできず、私は毎日夜だけフロスしてます!あと、歯磨き後のうがいはしつこいくらいにやるといいそうです!