質問: 子どもに野菜 毎日何を食べさせてますかー? 人参焼いただけとか、野菜炒め、味噌汁の具、炊き込みご飯、チャーハンなどは食べてくれなくて😅 刻んでハンバーグや卵焼き、カレーに入れるのは分かるんですが、毎日やるわけには行かず... 冷凍のブロッコリー、冷凍枝豆、トマト、きゅうりをあげてますが、それしかレパートリーがなくて💦 みなさんどうしてますかー?
回答: 同じことで悩んで栄養士さんに相談したことがあるのですが、切り干し大根が超おすすめだとおっしゃってました! 子供に不足しがちな栄養が取れるそうです😊✨