質問: ヤクルトの効果的な飲み方 義母に「健康に良い」と進められたので、ヤクルトを飲もうと思っています。どうせ飲むのであれば、効果的な飲み方をしたいと思います。そこで、1日に何本(通常は1本?)ですとか、いつ(朝or昼or晩、食前or食後 等など)が良いなど、教えてください。 叉、実際飲んでいる方でどのような効果があったか教えて頂けたら嬉しいです。 宜しくお願いいたします
回答: ayano7です 私の場合、市販の製品は効果をかんじれたことがないのです。。。(もうかれこれ5年ほど毎日かかさずですが) しかし、お腹の病気で病院に通院しているので、病院で処方される乳酸菌製剤はスゴクききます!