質問: 低脂肪かつ高たんぱくのおかずの、作り方。 低脂肪かつ高たんぱくのおかずを作りたいのですが、何かいい料理ありませんか?てっとり早くできる物から、少し時間がかかるものまで、夕食のおかずから、朝のお弁当のおかずまで、なんでもいいので、教えてください。
回答: 湯豆腐、豆腐ステーキ、冷や奴、大豆とひじきの煮物等、豆腐料理にチャレンジしてはどうでしょうか。