質問: 手がかさむのはなぜ? 今まであまり手がかさむ(がざがざした肌ざわりになる)ことは なかったのですが、 プールに通うようになってから、 手の平が硬くなっていて体調もあまりよくありません。 もっとプールに行き体をきたえれ体力をつけるべきでしょうか? それとも自分にはプールはよくないのでしょうか? (今までプールなったことはあまりないが 久しぶりに何回かプール通いしました)
回答: プールの塩素はかなり強いようですから、プールの後きちんと塩素を落とすようによくシャワーで落としたほうが良いでしょう。 体力をつけるという意味では、プールよりもウォーキングやランニング(マシン含む)などのほうが良いのではないでしょうか。