質問: 眠くなる時に感じる目の周りの違和感はなんて言葉で表現したら良いですか?
回答: 瞼が重くなる。瞼の開閉の機序は瞼を開く筋肉が弛緩するか緊張するかによって起こります。自律神経には、活動中や緊張度が高いときに働く交感神経と、リラックスモードの働きを担う副交感神経があります。眠くなるときは副交感神経が活発で 目を見開く(眼瞼をあげる)筋肉が弛緩するため、瞼が自然と下りてきてしまいます。逆に過度の緊張時には目を見開いてという筋肉が収縮して眼瞼が上がるというしくみです。眠気に反発して起きようとするとき眼瞼の筋肉は弛緩して瞼を閉じようとしますが、目を強制的に開けようとする信号が大脳からおくられ、それが目の周囲の違和感を出します。