質問: 赤ちゃんの寝る時間、起きる時間について。 5ヶ月の娘がいます。最近まで、 夜7時半就寝 日によって夜中に0〜2回授乳 朝7時前後に起床 というリズムができてたんですが、急に朝5時前〜6時くらいに起きて1人で遊び始めるようになってしまいました(>_<) そのまま寝室にいると、6時半〜7時くらいにまた寝はじめてしまうので、つい一緒に寝てしまったりして...。 遅くても8時には起きるようにしているのですが、ちょっと遅いような気もして悩んでいます。 5,6ヶ月前後の赤ちゃんがいる方、夜寝る時間と朝起きる時間は大体いつも同じになってますか? ずれてしまったときはどうされていますか? また、夜は何回くらい授乳、ミルクあげてますか? 一部分だけでもいいので、よろしければ教えてください(>_<)
回答: うちも同じです(^_^;) 毎日19時半までには就寝で朝7時に起こしてましたが、5ヶ月過ぎた位から起きる時間がバラバラになってます。 夜は2回授乳してます。 5時に授乳で目が覚めたならもう一度寝かせますが、そうではなくて目がパッチリの場合は諦めて一緒に起きます(T_T) 夏場は朝の散歩も結構気持ち良いので散歩に出たりしてます。 6時半位に起きたら7時までゴロゴロしてから起きます(^^) その後のリズムは数時間ズレますがあんまり気にしてないです笑