質問: 就寝中、背中がぬれるほど寝汗をかきます 生後18日目です。 授乳後3時間ほど寝たあとに、背中がびっしょりになるくらいの汗をかきます。母乳・ミルクはよく飲み、顔色も良く、熟睡はしているみたいです。 こんなに寝汗をかくのは、異常でしょうか? それとも、ただの体温調節のための汗なのでしょうか?
回答: 就寝中は基礎代謝が下がるため、体が体温を下げるように働きます。そのため、余分な体熱を汗で放散しているのです。したがって、赤ちゃんが寝汗をかくのは正常です。 ただし、汗をかいたままにしていると、体が冷えて風邪を引いてしまいます。発汗後はすぐに着替えさせましょう。寝る前に背中と肌着の間にタオルを入れておくと、それを抜けば、起こさなくても簡単に寝汗の対処ができます。こうした方法で、寝汗で体を冷やさないよう工夫してみてください。