質問: 元気が出ない 社会人4年目です。 4月上旬ぐらいから今に至るまでもう2ヶ月も仕事が思うように進んでいません。 また、報告のたびに上司に考え方を否定され、怒られ、とてもへこみます。 上司は2つ下の後輩には優しいのに、私の意見は否定され、嫌われてるんだろうなぁと思ったり。 仕事がうまく進んでいないこともあり、自分ってできないやつだなと自己嫌悪に陥ったり。 あまりに進みが悪いのでまた上司に怒られるかもと不安に陥ったりします。 少しでも前向きな考え方をするためにここ2ヶ月で10冊近くの自己啓発本を読みました。 それでも毎日次から次へとネガティブな出来事(怒られる、否定されるなど)が起こるため、 前向きな考え方が生まれたとしてもどんどん消されていき、全然元気が出ません。 もう2ヶ月も気分的な低迷が続いています。 朝起きてから会社に行くまでの時間はとんでもなく憂鬱です。 ネガティブな出来事が毎日起きても気分的に安定して過ごすための良い方法や 考え方がありましたらご教授下さい。このままでは精神的に潰れてしまいそうです。
回答: 社会人4年目で今年の4月から2ヶ月仕事が思うように進まないんですか? 4月上旬から何か仕事内容で変わったところはないですか? メンバーが変わったとかも。 あなたは2つ下の後輩が気になりませんか。 後輩はいいな 私は嫌われてるんだ って。 まずは気持ちの前に 一応仕事して給料貰うのだから 仕事がうまく進まない原因を考え改善する。 まだ不安な気持ちのまま仕事をしてるところはないですか。 わからないところとか 誤解してるところとか 要領を得られてないところとか もう一度仕事を見直し あれ?って思ったところは他の人に聞いて確かめてみたらどうでしょう。 とりあえず仕事が出来れば怒られることはないと思います。 考え方を否定されるのは仕事内容に対してですか? 一応上司だからあなたと考え方が違っていてあなたが否定された時ははいはいって聞いていればいいと思いますよ。 ただし仕事がちゃんと出来ていればの話ですがね。 最終的に仕事さえ出来れば考え方は問題ないから。 仕事とは別にあなた自身が否定されるなら それは気にすることない。 その上司に人を見抜く、人を育てるまでの力があるとは思えないから。 もしそんな力が上司にあるならあなたを2ヵ月も悩ませないはずだから。 たとえ仕事があまり出来なくても部下に対して態度が違うこともないはずだから。 仕事が出来るようになれば何も言われることがなくなる。 会社の人間関係で悩んだ場合はとにかく仕事が出来るようになること。 仕事さえ出来ればとりあえず怖いものないからね。