質問: 健康のためにウォーキングか
回答: まだまだ・・・走る楽しさを実感してませんね・・・ ジョグは無の境地になりランニングハイを感じます 空極は快楽ならば、そのハイは半分以下でしょうが夜中にホルモンでます つまらない時間だろうが・・・コツコツ!リズムを刻むことです