質問: 食べたものがお肌に出る期間はだいたいどれくらいでしょうか?? 最近、野菜を多く取り、脂身は少量だけの食事生活をしていますが、肌荒れが起きてしまってます( ; ; ) 3週間ほど前は確かに暴食(甘いもの、揚げ物)めっちゃ食べてました。そのときは今ほど荒れてなかったです。 前食べたものが今肌に出ているってことはありますか?
回答: アルコールの摂りすぎ(お酒飲みすぎ)やアレルギー的な反応は血行やリンパなどにも影響して、すぐ肌に出る場合もありますけど... 肌(角質層)のターンオーバー(生まれ変わり)が平均1ヵ月~年齢プラス10日くらいと言われているので、そのくらいの期間の後に食事の質が肌に表れてもおかしくありません。