質問: 24歳 看護師 です。 自分への理想が高い、人と比べてしまい辛いです。
回答: 自己肯定感が低いと、そうなりがちですね。 私も同じです。 最近はもう好きなように話しますし(まさに嫌われる勇気)、友達の自慢話はとっとと忘れるようにします。 お互い様ですから。 あなたが悩んでも、誰も得しないし、あなたも得しません。あなたがとにかく楽に生きることが、最終的には周りの人を幸福にします。あなたはとても頑張っているので、自分で自分を毎日褒めてあげてください。鏡を見ながらだと効果的。繰り返すことで自己肯定感が高まります。