質問: 産褥期ってやはり身体はだるいですよね🥱 新生児育児で寝不足の毎日だとしても、一ヶ月したらだいぶ回復しますかね??☺️ 1人目の時は出産に時間がかかりすぎたのと産後ブルーもあり回復するのに三ヶ月はかかりました😅 先日出産して今朝退院したものです☺️❣️ まだ産後4日目。 スパルタ助産師さんが母乳を沢山出す為に夜中まで指導。すごすぎる、、。かなり寝不足です🤣 夜は適度にミルクを足して寝不足から乗り切りたいです! 今日から上の子のケアがドキドキです!🥺
回答: ホルモンバランス整うのに人それぞれかと思います💓 鉄分も摂取したほうが疲れにくかったです。 市販のエミネトンという鉄剤を飲んでいました😊 あとはユンケル飲んでました。疲れは日々蓄積されて、3ヶ月くらいから結構しんどくなってしまって😭