質問: 30代後半初産です。 妊娠24週に入ったばかりの頃に子宮筋腫の炎症による切迫早産と診断され、入院になりました。 張りも頻回、張りに伴い子宮筋腫の痛み、頸管長が20mmでした。 約2週間の点滴と安静で頸管長は30mmになり、筋腫の炎症も治ったので27週の現在は退院してリトドリンを飲みながら自宅で安静にしています。 入院になる前日まで普通に朝から晩までフルタイムで仕事をしていました。 毎日家事もほぼ夫任せでずっと横になっているので当たり前だと思いますが、一気に体力が落ちてしまい昨日退院してから初めて徒歩5分のコンビニに出かけてみましたら、お腹の重苦しさで自分でもビックリするくらい亀のようなスピードでしか歩けなくなっていました。 3歩歩くとフゥフゥ言うくらいです。 ベッドで寝返り打つのも起き上がるのも亀スピードでやっとこさ、て感じです。 あと3ヶ月もあってこれからお腹も大きくなるのに出産に耐えられるのか心配です。 かと言って動く訳にも行かず、私の身体はどうなってしまうのだろう、、?と。 この状態では里帰り(電車1時間、新幹線2時間)の移動は難しいですかね? 元気な妊婦さんが羨ましいです。 お腹の子は毎日とっても元気そうなのでそこは安心しているのですが。。。
回答: 私も息子の時に切迫早産で1ヵ月寝たきりでした(T T) やはり帰宅後の体力のなさに驚きました..しかも体力落ちる=免疫力も下がったようで、帰宅後すぐ風邪ひきました💔 私は37wで退院し39w4dで出産しましたが、風邪以外の時はとにかく家事、散歩をして体力を少しでも戻す努力はしましたが... やはり産後は3時間おきの授乳など慣れない育児で泣いてる3kgの息子を抱っこしてあやすのがフラフラで立っていられず物凄く辛かったです😱💦 冷静に考えれば寝たきりからの出産で体力と筋力が落ちてるからとわかるのですが、まわりのお母さんは余裕に笑いながら子供をあやしてるのになんで私だけ目眩もしてフラフラでちゃんとあやせないんだろう...とすごく泣きました。 回復までに産後2ヵ月はかかったと思います💦 今はつらいですけど、やはり赤ちゃんのために動くのは臨月になってからが良いと思います。 あとは足の筋肉が落ちるので、ベッドで足首を動かす体操とかはしておいたほうがいいと思いますよ!