質問: 過去に言っていたことに対して、思い出してイラッとしてしまう事ってどうしたらいいですか?こうゆうことは何か名称かなにかありますか?
回答: ・『今、その人物とは一線を引いている』と割り切る。 ・その人物より優れていることを考える。 ・自分自身が楽しいと思えることをひたすら考える。 でしょうか。 とにかく、自身が気楽になる心の持ち様を意識しましょう。