質問: 筋トレのインターバル中って何をすればいいんですか?
回答: 何をなさっても、かまいません。 私はジムの仲間と下らない話をしたり、テレビを見たり。 住まいなら、お茶飲んだり。あっ、お茶やポカリはジムでも一緒だね。