質問: 痩せていて体力が無く困っています。 はじめまして。30代半ばの二児の母です。タイトル通り、痩せており(身長163cm 体重41~42kg)胃下垂の為か食欲もあまり無く体力もありません。子育てはとても楽しいし、娘二人なので基本的にお家でのんびり過ごしていますが、外出先で下の子を抱っこしながら歩くと、途中でクラクラします。病院で検査をしていただきましたが「全く異常がなく健康そのもの!!」だそうです。体重が46kgぐらいの時はもっと馬力があったと思います。なんとかして体重を増やしたいのですが、増えません..。(関係ないですが、体重の割には二の腕にはしっかりお肉があります・苦笑)私と同じような方や詳しい方、宜しければ体重の増やし方や体力のつけ方を教えて下さい。宜しくお願い致します。
回答: マドレーヌさん、こんにちは。アドバイスのレスではないのですが、思わず書き込まずにはいられませんでした。私も「痩せ」で悩んでいるのです。身長は165cm 高校時代は50kgあって、元気いっぱいでした。就職して30歳で結婚するまでは、45、6k...