質問: パンチ力 パンチ力をつけるにはどの筋肉をどうつけたら良いですか?
回答: 回答3の方が言っていましたが私も同意見なのですが、パンチ力をつける前に私はまずは何のスポーツをしているのかが聞きたいですね。ボクシングであれば筋力をつけさせるだけではなくウエイトも必要ですし、力を伝えるのには丈夫な下半身が必要ですから。