質問: 全身脂性 20代女性です。タイトルの通り、脂っぽいんです。顔だけじゃなく頭皮、体すべてが脂っぽいです。 顔の皮脂テカは夏でも冬でも関係なく、洗顔後スキンケアして1時間もすればピカッとしてきます。昼前にはギトギト、薄化粧なのに崩れます...。まるでクレンジングオイルをつけたかのように、テイッシューでそっと押さえると化粧がとれてしまいます。 頭は毎晩洗います。1度洗いでは当然泡立ちませんから2度洗いは必ずしてます。頭皮のクレンジング用シャンプーやドロパックトリートメント、スッキリしそうなものは試しましたが、昼の3時ごろまではシャンプーの香りでしたがその後5時を過ぎれば脂っこい匂いがします...。 体については、特に背中。毎日泡で優しく洗ったぐらいじゃヌルヌル感は取れないので取っ手のついたソフトブラシで擦ります。でも次の日の晩風呂に入るころにはヌルヌルと脂がたまっています。胸の周りも、特に谷間は膜張ってるんちやうか?というほど脂っこく、つめでそっと掻くと 柔らかーい垢が取れます(汚くてすいません)毎日風呂には入ってますし、よーくあわ立てて洗っています。 家族(みんな乾燥肌~普通肌)とおなじ食べ物も食べてるので食生活はさほど問題ないでしょう。 どのように生活改善すれば良いでしょうか、脂性改善サプリメント、運動、スキンケア、漢方薬、何か良い方法ご存知でしたら教えて下さい。私の部屋のニオイは男子校の教室(体育の後)と例えられました(笑)
回答: 自分は男ですが参考になるでしょうか? 1、洗ったり、ケミカルピーリングするのは根本的な解決にはならないんじゃないかと思います 2、それよりも、胃や腸などの内臓の調子に気を遣われたらどうでしょうか?汚い話ですが、ゲリや便秘は肌に良くないと思います。ヨーグルトを食べたり、おすすめはヤーコンです。あと、私は春ウコンと秋ウコンを時々飲んでいます。秋ウコンはカレーライスのカレーの黄色い色の元になる食品です、ターメリックってやつです。病院などで処方されるものではなく、食品として安価に買えます。 胃腸の調子って馬鹿にできないです、気を遣ってやりましょう 3、あとは運動ですね、人間、体を動かしていないと心臓だけでは血をしっかり循環させられないです。脚は第2の心臓といわれています。 立ち仕事をしていると足がむくむ、また、ただ立っている方が歩いているのよりも苦しいのはそのためです 脂性は基本的に皮膚などの体の末端の酸欠と、栄養が行っていないせいだと思います。 毎日ジムで汗を流すと、自分が脂性だと思わなくなりますよ。 そんなこと分かってんだよ(怒)って思われたらすいません(汗)