質問: どうすれば良いのか・・・ 50歳になりました。子供が生まれてすぐに働かない元夫と離婚し、子供を育ててきました。もう既に成人して社会人です。今は気楽な生活をしておりますが、老後の事を考えるとやはり不安です。ただの事務員の給与で子供を育ててきたので、預金と言うほどの蓄えもありません。お蔭様でまだ社員で勤めておりますので食べるには困っておりませんが・・・ここ数年外食癖がついてしまって・・・初めは今まで頑張ってきたのだから少しはいいかな?と(他に洋服や化粧品等、全く贅沢をしません)思い、それがついつい酷くなっていき自分でも反省はしているのですが、他に趣味もないしと勝手に自分に言い聞かせて・・・。40歳前に資格を取得するため仕事と家事等で無理をした為、精神的な病気を患い、まだ治療中ですなので、その事にも甘えているんだと思います。どうしたら良いでしょう?何かこれといった打ち込める事があったりしたら良いとは思いますが・・・。アドバイスを頂ければ幸いです。
回答: 気晴らしにスポーツをしてみては?すっきりしますよ。