質問: 「みんな死ねばいいのに」 気分が沈むと、人間が嫌いで仕方なくなります 誰でもいいから人を殺したくなります。 身近な人を殺している自分を想像してしまいます。 みんな死んで、人類など滅びてしまえと思います。 そして自分も死にたくなります。 ですが、しばらく(半日~3日くらい)すると落ち着いてきます。 皆さんの中にも似たような方はいらっしゃいますか?
回答: うつ的な症状の一環として,自暴自棄な感じで「みんな死ねばいい」と考えられているのではないかと思います。特定の誰かに対する具体的な殺意ということではないように思われます。うつ症状を治し,ネガティブな考え方を修正すれば,こうした思いも消えてくると思われます。ネガティブ思考には,認知行動療法が有効ですので,ご案内をしておきます。