質問: 睡眠時間(生後7ヶ月になる息子) みてくださってありがとうございます。生後7ヶ月になる息子がいます。新生児の時は20時間から22時間寝ていました。大きくなってきた現在は、13時間から16時間ほどです。最近、寝る時間が少しでも短いとどうしよう!!!とものすごく不安になってしまいます。そして、なんでもっとねないの?!?!とイライラしてしまいます。少しくらいねなくても大丈夫、と思っているのですがどうしても、不安+イライラが止まりません。どうしたら良いでしょうか?アドバイスくださるとありがたく思います。宜しくお願い致します。
回答: 何に対してイライラするのかわかりません。自分の時間がなくなるからでしょうか?7ヶ月ですよね?13時間~16時間なら普通ですので、ここで普通と理解すればイライラも不安もなくなるのではないでしょうか。