質問: 40代、眠すぎて損している 45歳、共働きの女性です。ここ2年前から眠くて仕方なくのです。夜はご飯を食べたら猛烈な眠気に襲われ爆睡、2時か3時に目が覚め、弁当をつくるつもりだったのが出来ず、そのまま片付け、お風呂、また睡眠。やりたかったのはクレンジング後のマッサージ、弁当つくり、痩せたいのでストレッチ。以上の3セットが異常な眠気の為に出来ません。こういう体質になる前は出来てました。厳密に言うと肌の手入れはしませんでしたが共働きに拘わらず弁当も楽しくつくって、毎日ワンダーコアしてました。年取ると眠たくなくなると思っていました。更年期の症状なんでしょうか?肌は汚くなるし太るし過眠はいいとこ何もないんですが、、同年代の方はわかる方おられますか?
回答: 私48歳なんですが、1年ぐらい前からトピ主様と同じような状態です。フルタイムで朝5時半起き、お弁当作って子どもを送り出し自分も出勤。帰って座る間もなく遅い時は夕食が20時半頃、そこからちょっと元気な時は皿洗いしてお風呂に入れますが、疲れて座...