質問: 夜だけ糖質制限をしていたのですが、毎夜多量な寝汗をかいて目覚めていたのですが、止めて夜も炭水化物をとるようにすると寝汗をかかなくなりました。 どのような因果関係がありますか。ご存知
回答: 他に身体が震えたり脱力感が出たりしてませんか? 寝ている間に低血糖の症状が出ている可能性があります。 炭水化物寄りの食生活していると血糖値の上昇、低下が激しいとゆう事なので急に炭水化物を抜くとこういった症状が出やすいです お気おつけ下さい。 https://www.diabetes.co.jp/dac/coexistence/insulintherapy-lowglucos...