質問: 初めての夜勤を経験して初めて昼間に寝たのですが全然寝れず3時間ほどしか寝れませんでした。肉体労働のライン工なのですが死にますかね?笑笑
回答: 私はイスラムの国で断食の期間、昼と夜逆転の勤務をしばらく続けた経験があります。 3日目くらいになると、体のリズムが逆転してくるので昼間も寝られるようになるのですが。 まあ、1、2日くらい睡眠不足でも死ぬことはないです。 睡魔との戦いを楽しむつもりでいいんじゃないですか。