質問: うつ。社内ニート。アルコール依存。 42歳・男・妻子持ちです。 うつ病にて休職4カ月を経て、復職と同時に転勤・異動となりました。復職後1年程経過しましたが、休職前と違い仕事量が激減したままであり、ほぼ毎日することがなく1日座っているだけのいわゆる社内ニート状態が続いています。自分だけ仕事をしていないことが情けなく、恥ずかしく、職場の方々と会話が全くできておりません。仕事場にいることが苦痛であり、月に数日欠勤しているような状況です。加えて、休職中から酒で現実逃避してしまっており、今ではアルコール依存であると自覚しています。心療内科への通院も半年前ほどに勝手にやめてしまっており、再受診する気力がありません。 今後、どのようにすべきかご意見いただけますでしょうか。 ご批判も結構ですのでよろしくお願いいたします。
回答: でもいきなり仕事量が増えると、それはそれで心身に悪い影響が出ると思いますよ。 私の夫も50を過ぎてから異動先の業務が性分に合わず、異動→病気休暇→復職→異動→病気休暇→復職→異動→病気休暇→復職→異動を繰り返しました。 2年前に現在の部署に異動になりようやく落ち着きました。 本人尋ねると「今の自分ならどこの部署でも上手くやれたと思う」と言います。 それまでの業務内容や業務形態が自分の適性に合っていたので、仕事というのはそういうものだという思い込みが強かったようです。 50を境に現場作業から内勤になり、慣れない管理業務に加え、一日中事務所の中で居ることの窮屈さに息が詰まってしまった。 閉塞感の中、適応力の無さに悲嘆し、絶望感から抑うつ状態に陥ったのです。 今の夫が元気になったのは、開き直りに近い印象を受けます。 あなたもそうです。 他者から認められ尊敬される自分を目指すのを止めてみませんか? 気楽になれますよ。