質問: 仕事復帰が近づいているのでとりあえず授乳を夜の寝る前だけにして夜も断乳を始めました! 昨日から始め、昨日は何度も起きましたが話しかけながらトントンでなんとか乗り切れました😅😅 完母なんですが、結構出る方なので、もうおっぱいがカチカチです。😭我慢は出来るのですが、絞ってだしてあげた方がいいんですかね😅断乳後のおっぱいケア知らないまま始めてしまったので詳しく教えていただきたいです🙇♀️✨👶🏻 自然に卒乳出来たらいいなぁ〜🤱
回答: 子供抱えて病院行くのも大変だし、おっぱいトラブル無しで断乳したかったので私の場合は、少しずつ回数や間隔をあけるようにしました。 まずは朝昼夕の3回 数日しておっぱい張らなくなったら2回 また数日しておっぱい張らなくなったら1回 また数日しておっぱい張らなくなったら1日おきみたいな感じで、母乳分泌を自然と減らすようにしました。 このやり方で今現在は最後の授乳から2日あいてます。 おっぱい張ると抱っことか、ふいに抱きついてきたときにキツイですよね😅