質問: ごはんの量を減らしてもらう方法。 ごはんの量を減らしてもらう方法。 わたしは高校くらいまでは食欲もあって人よりよく食べていましたが、20代になったらあまり食べられなくなりました。 1人分が精一杯です(それでもけっこうキツい)。 運動量も減ったし、便秘でおなかが張っているせいもあるかもしれません。 生活が不規則だとか、改善するべき点はたくさんあるのですが....。 いっしょに暮らしている祖母が、若いんだからと言って、たくさん食べさせようとするのに困っています。 食欲がなくなったと言ってもわかってもらえず、食べられるはずだと思い込んでいるようです。 先日もいっしょに外食した際にも、いちばん少ないセットを頼んだわたしに、遠慮するなと自分のおかずを分けてくれました。 自分が若いときにはもっと食べた、あなたは朝食べないんだから空腹のはずだ、と言います。 最近では食事が苦しくなってきました。 どうやって言ったら、わかってもらえるでしょうか。
回答: 分かります、、私も具合悪い時に栄養取れって言われて困りました。 多分おばあちゃんの中では高校生の時のkollagenさんのままだと思います。 ただ食べられないと言い続けるのではなくて 「昔は食べれたけど・・・」など順を追って説明するなど、ゆっくり話し合ったほうが良いと思います。食事がイヤになってしまう前に、話し合って下さい。 がんばって下さい。