質問: つわりが来るまでの恐怖感。 みなさんどうやって乗り越えられてましたか? 先日妊娠したことがわかり、現在5週目です。 今は極度に眠いとか、それくらいなのですが、ルナルナとか見ても「●日からつわりが始まる」「●日からつわりが酷くなる」など書いてあります。 実際に始まってしまえば、赤ちゃんのため、頑張るしかないでしょうし、何なら軽くて「これがつわりかな?」程度になるかもわかりません。 でも、「今は元気でもこれから具合が悪くなるかもしれませんよ」、と予告されるような経験は今まで1度もなかったので、つわりが始まっていない今が正直かなり怖いです笑 特につわりでよく聞く「吐き気」は、私が1番嫌いな体調不良です。(みなさんそうかもしれませんが。。) いつかは終わるから、と慰めてくれる人もいるのですが、この先数週間、ノロウイルス状態になるかもしれません、というとやっぱりとても怖いです。 みなさんどうやって乗り越えられましたか?? 気の持ちよう、特に吐き気嫌いな方はどのような気構えでいたのかアドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。
回答: 私は嘔吐恐怖症で、毎日吐くのを我慢してうずくまっていました。笑 吐き気ってほんと辛いですよね。 しかもつわりの場合吐いてもスッキリするわけじゃないですし... つわりの期間って人それぞれなので、来週にはもう良くなってるかもしれないって自分に言い聞かせ続けて、1日1日過ぎていくのを待っていました。 私もただ今妊娠中で安定期に入り、やっと体調も良くなってきましたが、つわり期間のことを思い出すだけで泣きそうになります... 本当にただ毎日が過ぎていくのを耐えるしか方法はないんだと思います(><) あと気を紛らわせるのも大事だと思います。 そして何も食べれない、飲めないって時は点滴に頼ってください。 個人差はあるようですが、私は点滴を打ってから2日間くらいは吐き気も抑えられました。 大したアドバイスにはならなかったと思います。すみません... でも、嘔吐恐怖症の私でも乗り越えられたからきっと大丈夫です。お互い元気な赤ちゃん産みましょうね。