質問: 愛されたいのに 一人で部屋にいても落ち着かず、人混みのなかにいるとたった一人取り残されたような不安感でいっぱいになります。どこにいても虚しい気持ちに支配されて消えてしまいたくなります。毎日ではありませんが過食嘔吐してしまいます。誰かに愛されたい、でも触れられたくないという、アンビバレントな感情が交互に沸いてきてコントロールできません。病院でカウンセリングを受けていますが、担当医に対しても、愛されたいと思ってしまったり憎しみでいっぱいになったりで苦しいです。どうしたら穏やかな気持ちで毎日を過ごせるのでしょうか?
回答: 気持ちにはもちろん波があります。大波もあれば小波にもなるんですよ。そしてその波に対して貴方が上手い波乗りをマスターして行けば良いんですよ。時には投薬や、カウンセリング、家族友人の協力も得ながら少しずつ自分なりに納得できる毎日が遅れるように、歩を進めて行けば良いんですよ。貴方の人生なんですからね。 プロデュースしていくのも貴方です☆