質問: みなさん妊娠全期で何キロ太りましたか?(>_<) あと、分かる方は腹囲がトータル何cm大きくなったかも知りたいです!(○○cm→○○cmというような感じで) 太り過ぎて本当にやばいです。 一昨日から自分のいびきで起きてしまいます。 うちの産院は、正産期の運動を勧めてなくて(産道に筋肉がついてしまったらお産に悪影響だかららしいです) それに甘え何もしてないのでそれも原因ですよね... 先生にダメって言われても運動した方がいいですか?😵
回答: 体重+7kgです😊 44kg→51kg 腹囲は57cm→80cm お腹小さかったので後期まで妊婦だと気づかれませんでした。笑 産院は+8kgまでの制限で、痩せ型だったので+10kgまで良いと言われていましたが...初期と後期は自宅安静だったのでハラハラしていました。 筋肉が悪影響は初めて聞きました💦 脂肪は産道を狭くするので悪影響だと知っていますが......。 私は元々鍛えていたり運動もしていたので筋肉はあると思いますが、お産は早かったです😅 予定日より二週間弱早かったのですが、分娩室で予定日超過している人や予定日の人よりも進むのが早くて先生もびっくりでした 笑 お産の早い人は呼吸をするのが上手な人だそうです。 友人は15kg太りましたが、お産は早かったですよ✨