質問: もうすぐ9ヶ月の男の子を育てています! 生活リズムが遅くて改善したいのですが上手くいかなくて...。 どうかアドバイスをいただけたら嬉しいです!よろしくお願いします。 息子の生活リズム 7時 起床 8時~9時 離乳食 9時半~11時半 朝寝 12時 離乳食 13時~14時 遊び 14時~15時 昼寝 15時~遊び 16時~18時 おやつ 遊び 18時半 グズグズしたのち寝ちゃいます... 19時半 離乳食 20時半~21時半 お風呂 22時 お布団 になります 20時にはお布団に行けるようにしたいです。 旦那は仕事の残業でよく19時半に帰ってきます。 あと、私は今1階で過ごしているんですが 実両親と同居で、リビングと近いので とてもうるさいんです。静かにしてと何回言っても無理で...。 実両親が2階で過ごしてくれてるんですが、 これから2階の部屋で過ごして、寝かしつけてからご飯になる時はベビーモニターを付けようかと検討中です。 ぜひ、アドバイスよろしくお願いします!
回答: うちも似た感じです! 眠たくてグズグズしてるのか、 起き空いてグズグズしてるのかどっちでしょうか? 夜の離乳食を早めてはどうですかね?🤔