質問: 現在、妊娠22w 汚い話で申し訳ありません。 私は便秘になったことはあまりなく、 毎日排便はある方なのですが 昨夜、夜中に猛烈な腹痛に襲われました💦 子宮ではなく、明らかにガスが破裂するかのような感じで😭 同時に便意を催したものの、全然出ず... トイレで戦っていると、変な冷や汗と吐き気まで🥺 それが3回ほど続き、謎に最後はくだしました💦💦 今も残便感と腹痛がちょっと... 一体どうしちゃったのでしょう😭 同じような経験された方、いらっしゃいますか?🥺
回答: 私は便秘薬を服用したくなかったのでネットで調べて朝空きっ腹にオリーブオイルスプーン大さじ1杯分を飲んでからマグカップ一杯分の白湯を飲むようになってから以前よりもまとまって便が出るようになりました😊 オリーブオイルに含まれるオレイン酸の効果とオイルが潤滑油の役割を果たすみたいです。 便秘が少し和らいでイライラが解消されたので良かったらお試しください✨