質問: 息子が空道という格闘技を習っています。 まだ初めて1年ぐらいなので、スパーリングや試合は行っておらず、基本動作、ミット打ち、基礎体力作りがメインです。 息子は「強くなりたい」という気持ちが強くてモチベーションも高いので、稽古が無い日はときどきミット打ちを受けています。しかし、私自身格闘技の経験は0ですので、ミット打ちを受けているものの、何が正しいのかよく分からないです。 自信を付ける為に、大会でも優勝出来るぐらい強くなって欲しいとは思っていますが、どういう練習をさせてあげれば強くなりますかね?
回答: 貴殿へ。 私は、空道という格闘技は、知りません。躰道なら知ってます。 しかし、ネットで、検索したところ、極真会館から派生した武道で、関節技等も取り入れた総合格闘技ですね。 総合格闘技で、強くなるには、ともかく基礎体力を付ける事に、全力をあげらたら、良いと思います。 打撃技や、けり技、等は、おいおいに教えて貰えると思いますので、まずは、息子さんの体力を付ける事、栄養を取る事、休養も大事です。 この基礎的な練習を欠かさなければ、次に、技の習得に移っていった時に、その努力が目に見えて出てくると思います。 格闘技に王道は無いとも言います。 まずは、基礎的体力の獲得に力を注いでいれば、やがて、息子さん、ものすごい格闘家になれると思います。少し長い目で見てあげて下さい。