質問: 薬指が腱鞘炎... 腱鞘炎ってなんですか? なんでなるんですかー? テーピングってどこを固定すれば良いんですか? 分かる人、教えて下さい!
回答: 腱鞘炎、とは、腱 が通るトンネルを腱鞘といい、そこが炎症を起こすことを言います。腱は、白いロープのような筋を言います。大きな物はアキレス腱が有名ですね。腱は筋肉についていて(というより一部)最終的に骨につきます。筋肉が縮むと骨が動くという感じです。この腱がずれたりしないようにするために、トンネルのように通り道を作っているのが腱鞘です。 腱鞘 の 鞘は さや とも読め、刀を収めるような物をイメージできます。 腱と腱鞘がこすれることによって起きるのが腱鞘炎です。 薬指であれば基本的に、屈筋腱(手の平側)で起こることがほとんどで、 甲が痛いなら、他の物も念頭に入れます。(背側骨間筋の痛みなど) テーピングでの固定は基本的にはありません・・・・・。寝る前に、バンテリンなどの塗り薬を塗るのが少し効果的かと思います。