質問: おはようございます^o^ 生後4カ月になる息子を育てています。 息子は可愛いし、夫婦仲も良いほうですし、日々幸せだと思いますが、夜息子がなかなか眠らずイライラしたり、なかなか泣き止まなかったり、家事も思うようにできずイライラしたり、夕べそんな日々のイライラがピークになり爆発して、旦那さんや物に八つ当たりしてしまいました。 私が我慢強くないからでしょうか? ママも疲れるし、休みたいって思っちゃいけないんでしょうか? 旦那さんと喧嘩になり、自分の気持ちを分かってもらえませんでした。 一体どうしたら良かったのかな? 今、子供と気晴らしにドライブしてます。 皆さんはストレスをどう発散してますか? 旦那さんには、どう理解してもらってますか?
回答: 私も産後4ヶ月過ぎた頃から疲れがたまり始めてイライラしてました。ちょっと落ち着いてきた今でも、旦那に八つ当たりするのはしょうがないと思っています。遊びまくって夜もずーっと眠れるあなたにはわからないわって感じで 笑 私の場合、息子を寝かせる時が一番ストレスが大きいので、それを旦那に任せたり、半日息子を旦那に任せて一人で温泉や買い物に行ったりしてます。旦那さんが無理ならご両親でもいいと思います。数時間でも子供なしになれる時間があると、すっきりすると思いますよヾ(o ́∀`o)