質問: ハンドスプリングについて。 授業でマット運動をやることになり、元々マット運動が得意な僕は、難易度Aのハンドスプリングをやることにしました。 そこで、ハンドスプリングのコツを教えて頂きたいのです。できる
回答: バク転よりは恐怖心がないと思いますが。 思いっきりやれば、しゃがんだ状態になると思います。 しかししゃがんだ状態じゃダメなので、ここで意識するのは、 1手の押し 2手は、なるべく遠くに置く 体が柔らかいとますます良いです。 マット運動は僕も得意だったからハンドスプリング バク転は、 独学で覚えましたよ。 練習頑張ってください。