質問: 薬膳火鍋に使う具材から得られる効能
回答: 今回のレシピに使用する各具材の効能をご紹介いたします。 【牡蠣】アンチエイジング・肌荒れ・不眠・冷え症・便秘・ ストレス・心臓病/脳梗塞/生活習慣病の予防など。 【ラム(羊肉)】アンチエイジング・美肌/ダイエット効果・ホルモンバランス安定・ストレス・疲労回復・むくみなど。 【豚肉】ダイエット/美肌効果/便秘・ ストレス・冷え性・不眠・疲労回復・肩こり・夏バテ・熱中症など。 【キャベツ】アンチエイジング・美肌効果・便秘・貧血・血行促進・脳の活性化・ストレス・うつなど。 【大根】ニキビ・冷え性・便秘・消化不良・発熱・咳・二日酔い・頭痛・のぼせ・歯ぐきの出血など。 【にんじん】乾燥肌・ニキビ・視力回復・冷え症・ストレス・不眠・便秘・貧血・むくみ・更年期障害など。 【春菊】美肌効果・整腸作用・胃もたれ・消化機能促進・自律神経の乱れ・貧血・高血圧など。 【えのき茸】便秘・整腸作用・冷え症・ストレス・虫歯対策・食物アレルギー低減など。 【豆腐】美肌効果・疲労回復・整腸作用・便秘・代謝の向上・ストレス・骨・歯の強化など。