質問: 腱鞘炎(ばね指) 6月より清掃の仕事をしております。雑巾を日に何十回となくしぼります。腱鞘炎(ばね指)になってしまい、痛くて困っております。毎晩、入浴時に手をグーパーと100回位やったりしております。暖めた方が良いのか?冷やした方が良いのか?どなたか良い治療法をお教えください。
回答: 病院には行かれましたか?私は整形外科で塗り薬をもらって、整骨院で超音波をしたら結構よくなりました。