質問: 産後鬱なんでしょうか。幸せなのになぜか悲しくなります。 初めまして!相談致します!今月出産し、2児のママになりました。そこで産後うつのような症状が出てきています。症状としては、些細な事で涙が止まりません。幸せなのになぜか悲しく感じられ泣き出すと1時間~寝る前まで泣いてしまいます。産院などに相談した方が良いでしょうか?
回答: はじめまして、内科医の大塚です。ご出産おめでとうございます。可愛くても2人の育児で大変なことと思います。ご相談内容ですが、幸せでも悲しくて泣いてしまうことがあり、産後うつのような症状を心配されているのですね。産後はホルモンバランスの乱れや睡眠不足によるストレス、育児への不安、サポートを得られない環境などが原因となり、産後うつを発症することがあります。産後うつは、産後1ヶ月以内に発症します。症状は、不安な気持ちが続く、子供のことがかわいいと思えない、育児が面倒だと感じる、母親失格だと思う、死にたいと思う、イライラする、眠れない、集中力がない、育児や家事にやる気が起きない、などです。一方で、マタニティーブルーズといって、産後3-10日くらいに涙もろさ、不安感、集中力の低下、頭痛、倦怠感などの症状が出ることもあります。ただし、2週間くらいで症状は消えることが多いといわれています。幸せなのに泣いてしまうという症状は、どれくらい続いているでしょうか。それから、今回挙げたような他の症状はありますか。産後どれくらいから今の症状があるでしょうか。産後うつ病であった場合には、早めに治療を始めた方がよいといわれています。もし、今回の回答を読んでいただいて産後うつではなく、マタニティーブルーズかもしれないと思われたら症状が消えるかどうか様子を見てもよいかもしれません。ただ、自分自身で判断するのは難しいことも多いですし、幸せでも泣いてしまうという症状はつらいと思います。すぐにかかりつけの産婦人科、産院、地域の保健師などに相談してみてもよいと思います。休める時になるべく睡眠をとるようにして、産後のお体を大事にしてください。症状が早く良くなることを願っています。また何かありましたら、いつでもご相談くださいね。