質問: このコロナ禍で増えてしまった体重を減らすべく、只今ダイエット中です。 食事のメニューは...
回答: 飲んでる量は足りてますが体内にとどまってませ。経口補水液や水1,5lに塩を3グラム入れてください。 塩は粒子の細かい岩塩が良いです。