質問: 妊娠時の食べ物についてです。妊娠14週で初期です。食べ物に気を付けてる方いらっしゃいますか? また、気にせず好きなものゆ食べておられる方もいらっしゃいますか? 御寿司のマグロやウナギは水銀やら、色々よくないと本に書かれてあり、年末に旦那と大好きなウナギを食べにいこうかと考えていますが、胎児の影響がきになり、躊躇しています。 葉酸もいつまで続けるべきか...。 いまだに悪阻もあり、なぜか、朝夕飯は気持ち悪く家ではあまり食べられなく、昼間はモスバーガや、ビュッフェスタイルのお店や、100円寿司をつまむ程度に食べて過ごしています。旦那も仕方なく了承してくれてます。 皆さんの妊娠中の食生活について伺えたら幸いです。(*^^*)
回答: 生ものは食べないようにしてます! 卵とかも今までは半熟がすきでしたが、しっかり火を通すようにしてます! コーヒーはノンカフェインのものに変えました(^_^)