質問: 母乳の量はもう増えないのでしょうか。 もうすぐ生後2ヶ月の子を育てています。いまは混合で1日昼と夜寝る前にミルク120〜140mlを飲ませて後は母乳です。母乳は1日に7〜10回くらい飲ませているのですが、最近母乳が足りないのか吸いながら怒ることが多いです。夜中の授乳のときは3〜4時間もつのに、朝起きてから日中は1時間ももたないことが何度かあります。 退院後に乳頭混乱で直母できなかった時期が2週間ほどあり、久々に飲めるようになってからは1日3回ほどしか直母していなかったので、実質3週間くらいはほぼ直母できておらず搾乳ばかりでした。 いまそれが影響しているのか、搾乳していた最初の頃は100ほど取れていたのに子供の反応を見ると今はそんなに出ていないのかなと思います。 もうこれから母乳が増える見込みはないのでしょうか?
回答: 私が母乳を増やすためにやったのは、 ミルクアップ、ミルクスルーのハーブティーを飲む。 血流を良くするために湯船につかる。 肩まわりのストレッチ。 日中、体を休めるです。 母乳が足りてるか足りてないかは日増しの体重、日中の便、尿の量みたいです。