質問: ぶどうは美肌効果抜群!?
回答: 効果ありありですよ!! たとえばビタミンC! ビタミンCわいちご・柿・きうい・ぐれーぷふるーつ・ブドウ・みかん・れもんなどです!! ビタミンCわ 肌のみずみずしさを保ち メラニン色素の沈着を防止したり しみ、そばかすを薄くする還元効果があります!! 他にも冷凍れもんわおすすめです! れもんを冷凍させて、すりおろす!! こうするとビタミンも壊れにくいし、おいしいし! いろんなものに混ぜて食べています!! ほかにも..新陳代謝をよくする・むくみ予防にわ キャベツ、きゅうり、バナナ、メロンなどに効果があります!! 老化防止のハリ、つやを出したい場合わ パセリ、小松菜、枝豆、そら豆、レーズン、プルーン、ラズベリー、アボカド などがおすすめです!野菜もはいってますね!ww 肌荒れにわ アーモンド、カシューナッツ、アボカド、アセロラ、栗、ラズベリーがおすすめですよ!!