質問: 女ですが肩幅が・・ 昔水泳をやっていたこともあり肩幅があります。 裸の状態で後ろから見るとすごい逆三角形になっています。なので水着とかぴったりしたものをきると、レスリングの選手のようなのです・・。もちろん私はレスリングはしていませんので有利だとは思いません。 でも私の肩幅は骨格というより肩についた肉(筋肉)だと 思うのです。 そこで質問なのですが、肩の肉を、筋肉を落とす方法を教えていただけませんか?? 腕の肉を落としてもだいぶすっきりと見えるような気がするので、そちらのほうも教えていただけると幸いです。 ちなみに私は高2女子です。 華奢な子はうらやましいですが私には絶対無理なので せめてすっきり見せたいです。 腕に脂肪がついているのも原因だとおもいますが まずは肩の肉(筋肉)がきになります。 しかもなかなか、堅い・・・。これは骨?いや、肉だとおもうのですが・・。 長くなってしまって申し訳ありません。 でも切実に悩んでいます;
回答: その気持ち、とても良くわかります。 私も小学校まで競泳をしていて、中学ではまったく泳がず、むしろ運動をしませんでした(笑)で、今高3ですが水泳部でバリバリ競泳です。 中学の三年間まったく運動しなかったのに、結局肩幅は元には戻りませんでした。私も筋肉だと思っていたのですが、これってもしかして骨格の問題なんじゃ...と考えるようになりました。 kanaejinさんも小さいときに水泳をしていたんですか?これはただの私の考えに過ぎないのですが、小さいころ(成長期まっただなか)からやっていると骨格に影響を及ぼすのでは...?高校から競泳始めた友達は、たしかに広くはなっていますがシーズンオフには元に戻るようです。 私も肩幅が狭くて守ってあげたくなるような女の子になりたいと思っていました。でも本当にこういう体系好きな人っているもんなんですよねぇ。同じ水泳部のやつなんですけど、この肩になった理由(ひとつのことを頑張ってきたということ)がたまらないそうです(笑) 参考になってないと思いますが、同じ気持ちの人がいたので書き込まずにいられませんでした(笑)