質問: 生後5ヶ月の生活リズムについて⏰ 生後5ヶ月の息子がいます。 生まれてすぐからリズムつくりをしており、 7時起床 10〜11時朝寝(布団で20分) 13〜15時のどこかで昼寝(布団で10分〜たまに1時間) 17時〜眠さ限界で夕寝(抱っこで30分) 18時お風呂 19時就寝 のような毎日です。そこで参考にさせて頂きたいのですが、 1生後5ヶ月ですが、そろそろ夕寝はやめた方がいいのでしょうか? まだ生後5ヶ月なので、寝たい時に寝かすのか 寝かせない方がいいのか? 212時から17時ごろまで、昼寝10分だけなどショートスリーパーな日は必ず夕方眠気の限界が来て寝ます。夕寝をなくす場合はどうしたらいいのか知ってる方いますか? ぜひ、参考にさせてください🙇♀️
回答: 好きなときに寝かせてます! 自然と、午前寝1時間程度、午睡1時間程度、夕寝30分程度に落ち着いてきました☺️