質問: 心療内科の掛かり方 もともと神経質で、考えすぎるタイプなんです。 最近、耳鼻科系の病気にかかったり ストレスがたまるようなことがいっきにおこって 眠れなくなったり、眠ってもすぐ目が覚めたり 脈拍がすごく速くなったり 呼吸が浅くなっていたり あと、気がつくと悪いほうにばかり考えていて 自分を追い詰めているんですよね。 酷い時は過呼吸気味になっていたりします・・・。 心療内科をタウンページで見つけてきました。 良いお医者さんに出会えれば・・・と、思っています。 心療内科、心の方だから体を診るのとは わけが違うと思うんです。 どういう診察をするのでしょう? それと、どう・・・掛かれば良いのでしょう? 症状の説明の仕方とかも 違うのかなぁ・・・と。 良くなるために掛かるのに、 なんだかその前に不安になりすぎていたりします。(>_<。) どうか、アドバイスを。m(_ _)m
回答: 「案ずるより産むが易し」 病院に行く決心をしただけでも、大いなる一歩です。 後は専門家であるdr.にお任せしましょう。 大丈夫、彼らは患者から情報を聞き出すことのプロですもの。 とはいえ、こっちは初めての経験でドキドキものですから 他の方がおっしゃっていたように、紙に箇条書きにでもしていく事をお勧めします。 かくいうワタシも「心療内科」の患者の一人。 「不安神経症」で通院・服薬中です。 ココロの病気は自分でも気が付かない 生い立ちやトラウマに根ざしていることが多いようです。 かなり話しづらいことまで聞かれるかもしれませんが、 治療には必要な情報です。 話しているうちに自分で気付く事も沢山あります。 どうかdr.を信頼して何でも話してみてください。 ココロの風邪は誰でもひくもの。 早めのお手当で、お大事になさってくださいね♪ (患者に言われても励みになんないかしらん)