質問: 最近母乳の出が悪くなりました。 産後ずっとたくさん母乳も出ていたのに1週間程前から母乳の量がほんとに少なくなりました。 おっぱいも全く張らないし。 吸わせる回数を増やしてもなかなか出るようにはならず...。 どうしたら出るようになりますか...?1回あんまりでなくなったらもう、出ませんか?母乳で育てたいのでなんとか出るようにしたいです。 同じ体験をした方いらっしゃいますか💧? 何か方法があれば教えてください( .. )
回答: ご飯や水分はきちんととれていますか?! 根菜やお餅が母乳によくて出もよくなりますよ! ちなみに先月息子が入院したときストレスで母乳の出が悪くなりましたが、復活しました🤗