質問: 18歳女です 現在大学生で一人暮らしをしています 150cm40kgでBMIは基本18以下で 周りからは痩せているって ゆわれるんですが 実は体脂肪や皮下脂肪が23%もあり
回答: あなたは、もっと痩せたいのでしょうけれど一度自分の生活を見直したほうが良いです。 BMI18以下が自慢かも知れませんが、倒れてからでは遅いですよ。 睡眠も取らず、食事もとらず、体重もなくて、あなたは健康で過ごせると思っているのですか。 はっきり言ってあなたのような人を「バカ」と言うのです。 多分、ほかの投稿もあって、あなたに同調する人もいると思いますが、どれを選択するかはあなた次第ですね。