質問: 妊婦の眩暈、鉄分摂取について。 現在妊娠12週 双子を妊娠中です。 つわりの開始は早めの5週当たりからで、現在かなり吐き気は治まってきました。
回答: 私は「プルーエキス」を毎日スプーンで4杯食べました。 ドロドロの液体なんですが、そのまま舐めても美味しいし ヨーグルトやアイスに掛けても食べれます。 鉄分ビタミンも多くて便秘にもいいのでお勧めします。