質問: 暇すぎて、ほぼ一日中、スマホの画面とにらめっこしています。
回答: 限りなくスマホが原因でしょうね。 私も自粛期間中に寝ながら一日中を数日やってたら熱出ました笑 ブルーライトという言葉はご存知ですか?知らなければ一度調べた方が良いかと思います。