質問: 1週間前ほどにアウターコンクを開けました。
回答: 保冷剤で冷やしすぎると、冷やすのをやめた時に一気に血流が流れてしまうので、冷やし過ぎなければ問題ないです。 あとは、ホットソークしたりするといいです。 寝る時は、引っかからないように絆創膏貼るとか工夫するしかないですかね。 ケアとしては、朝晩ニキビケア用の泡で優しく洗って、水分をしっかり拭き取って下さい。 そして、決して外さなければ大丈夫だと思います。 何週間も落ち着かない場合は、病院へ。