質問: 妊娠中、悪阻が辛いときどのように過ごしていましたか? 今日安定期に入ったのですが、まだ悪阻が残っており、ずーっと気持ち悪く胃がムカムカしています。 休みの日は何もやるにも気分が悪く、ソファーでずっと横になるか布団で寝てしまいます。 こんなに身体を動かさないことに不安を覚えるのですが、散歩だけでもした方がよいのでしょうか。 中では安静にされている方もいると思うのですが、ずっと同じ体勢だと血流が悪くなりそうで心配です。 初マタで分からないことが多く、気分転換にこんなことしたよ、こんな風に過ごしていたよなど、どんなことでも良いので教えてください!!!泣
回答: こんにちは! いまだにつわりが続いてます😭 もうしんどい時はずーっと横になってました! 気持ち悪すぎて、散歩に行こうという考えがなかったです、、笑 寝たきりほど調子悪く無くなってきたら、子どもと支援センター行ったりしてます!