質問: 妊娠13週です。 妊娠検査薬で陽性が出てから、インターネットでその週の胎児の様子やお腹の張り、流産の確率などを色々と調べてしまいます。 何か不安な症状があると、「○週 茶オリ」「○週 流産」などずっと検索して、不安になってしまいます。 やらないのが一番だと思いますが、ついつい検索してしまいます。 張りと茶オリでダクチル を飲んでいて、あまり外出もできないので余計に検索魔になっているのもあると思います。 同じように検索魔になってしまった方いますか? どうやって改善しましたか? * 妊娠中の病気・症状 * おなかの張り * 出血 * 胎児の成長
回答: 私も良く見ていましたよ^^ もちろん色んな事が書かれていますし、不安が煽られて止まらなくなるなら困りますが、知っておくと良い事も書かれていた事も! 出血が多い方だったので、安心したり、病院への連絡の目安として使うようにしていました。 いろんな人の体験談を見て、心構えを作っていっても良いのではないでしょうか。 ただ見ることで、不安になって悪いことばかり考えてしまう時は、離れた方がストレスは減ると思います。 私の場合、買い物も自由にはできなかったので、携帯を置いて趣味の時間をとったり、雑誌や漫画の読み放題をチェックしたりしました。 良い方法が見つかると良いですね。