質問: おっぱいが張って、しこりがあります 2ヶ月になる娘を母乳で育てています。昼間は2時間おきくらいの授乳ですが、最近夜は4時間くらいまとまって寝てくれるようになりました。 泣いて起こされるというよりは、私の方が先におっぱいが張ってきて目が覚めるという感じです。 が、昨日の晩は6時間くらい続けて寝てしまったので、今朝おっぱいがパンパンに張っていました。 左胸は大丈夫なのですが、右胸が昼くらいからジンジンしてきて、気がつくと硬くしこりができていました。 しこりがあるのは右胸の内側、胸の谷間の方で、乳輪の内側も触ると硬くなっているのがわかります。 乳房全体が痛いのではなく、内側だけです。 おっぱいが溜まっているせいだと思い、今日はずっと主に右胸ばかりを吸わせて、胸もひえピタで冷やしているのですが、あまりよくなりません。 乳輪をマッサージしたり、手でしぼってみるのですが、あまりいじりすぎもよくないのでしょうか? 乳腺炎になってしまったら怖いので、早めの対処法を教えてください。
回答: うちも3ヶ月になる男の子がおります。 私の場合も同じようにしこりと痛みがあり、優先的に飲ませる以外にしこりのある方を搾乳していました。 そうしたら2日位で治りました。 また、乳脂肪分や糖分の取りすぎでも乳腺炎になりやすいので、食生活にも気をつけてください。(私の場合はケーキを食べ過ぎました・・・) 個人差もありますので、あまりにも痛みが続くようでしたら早めの医師の診断をお勧めします。 お互い育児がんばりましょう!