質問: 美腰ダイエットしている方 効果のほどはいかかでしょうか?仕事を辞め、5キロ太ってしまいました。仕事を始めて5キロ痩せたので、元に戻っただけなのですが、どうも体型が違うのです。お腹だけボーンと出てしまっています(泣)3か月前から美腰体操をしています。1回5分~10分、1日に4・5回しています。確かに気持ちはいいのですが、効果が出ません。やり方が間違っている気がして、動画などでチェックしたのですが、あまり良く分かりません。美腰ダイエットを実行した方、効果のほどを教えていただけますか?
回答: レスありがとうございます。腰、痛めちゃいましたか?最初こそ、腹筋が軽く痛くなりましたが、その後変化なしです。あれだけ絶賛されたのですから、何らかの効果を期待しちゃったのですが・・・。直接レッスン受けないと、詳細は分かんないんですかね(泣)