質問: バイトの面接で吐いてしまいました。 これまでのいきさつは↓に書かれてあるとおりなので、 もしよかったら読んでください。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5012787.html?ans_count_asc=0 皆さんの励ましを頼りに、 勇気を振り絞って今日の午前にバイトの面接に 臨んでみたのですが、どうしても恐怖が湧いてきて、 面接の途中で吐き気に襲われました。 「すいません、ちょっとお手洗いを貸してください」 と言いかけた時に先方がいる前で吐いてしまいました。 「本当に申し訳ありません」とひたすら謝ったのですが、 結果は当然、不採用でした。 少しでも社会復帰をしようとしているのに、 いつも吐き気や過呼吸、下痢に見舞われてしまう・・・ こんな私はダメ人間なのでしょうか?
回答: ちょっと恐怖心が強すぎるみたいですね。 恐怖心が全くないよりは良いんですが、強すぎます。 僕も、恐怖心ではないですが、よく不安に駆られてしまいます。 そんな時は、自分の幸せを紙に書くようにして、 「あぁ、こんなに幸せがあるんだ。もっとやれるようになるのかな」 って心を落ち着かせていますね。 幸せを書くのは大きな夢(理想の会社に付けた)とかではなく 小さな幸せ、 質問者様だと例えば、 (はいてはしまったのは不幸でしたが) 恐怖心を持っていながらも、面接に行けたこと・いろんな人に励ましてもらえたこと・免許を取れたこと(精神障害者でなくても幸せだと思っていいことだと思います)・何より、質問者様がこうして精神障害者と認識しているうえでジル付使用と考えていることだって幸せなことだと思います。 こんな小さな幸せを探してみたら、意外といっぱいあるものなんですよ。 この幸せ書きも一つのきっかけにしすぎませんが、 こんなことをいっぱいしていくと、少しずつですが、 恐怖心が和らいでいくと思います。 不適切な言葉があったかもしれませんがご了承ください。