質問: 妊娠してから毎日情緒不安定で辛いです。いま在宅で仕事をしており、主人も自営なので家にいます。一緒にいるので心強く、初めてのマタニティ生活もいろいろ助けてもらっていて、いつも感謝しているのですが、妊婦特有なのか、急に不安になって泣いてしまったり、イライラして主人にあたってしまいます。 彼にとって癒される存在でいたいのにと悩んでいると自己嫌悪になり、また涙が出ます。 主人にも妊娠中は気持ちが不安定になりやすいと伝えてはいますが、外出から帰ってくるとわたしが泣いてたりするので、びっくりしつつも、いつもなだめてくれます。 これまで、こんなに情緒不安定な状態になったことがなく、いつ落ち込んだり、どんな事でイライラするのかツボが自分でもわからないので辛いです。1番きついのは優しい主人にあたってしまうこと。普段仲はよく、なにをするにも一緒なんですが、情緒不安定になってしまうと途端に冷たくあたってしまいます。後で我に返って謝りますが、この前家にいるのがこわいと言われて、確かに彼の立場だと気も休まらないかも...と思い悩んでいます。 日中はあえてお互い別の場所で仕事をするとか考えてはいるんですが、ひとりだとまた不安になったりするかなぁとかモヤモヤ考えてしまいます。こんなに情緒不安定だとお腹の子も心配です。悩む自分も嫌なんですが、みなさんは気持ちを安定させるのにされてた事や、わたしと同じような経験の方いらっしゃいますか? 長文失礼しましたm(__)m
回答: わかります(T_T) 情緒不安定な時期ありました!急に不安になったり急にイライラしたり、 いつでも癒しの存在でいたいのに、、、って全く同じこと思ってました! これで彼に捨てられたら、、、とか勝手に思ってまた涙してました