質問: 二人目を妊娠してからというもの、上の子に激しく怒ってしまう事が増えました。 イヤイヤ期まっただ中で、赤ちゃん返りが始まり...。 自分の感情がコントロールできません。 イヤイヤ期も、自我の芽生えでは必要な事。 赤ちゃん返りも、自分を見て欲しいという欲求から来る自然な事。 頭ではわかってるんです。 イライラしたくない、怒りたくない、でも抑えられない、苦しいのに誰にもわかってもらえない、の悪循環です。 イヤイヤ期、赤ちゃん返りを割りきろう!と頑張る一方 ご飯の食べ方で怒ってしまったり、毎晩の夜泣きで怒ってしまったり、今更怒るような事でないモノに反応してしまいま す。 旦那は全て無視です。 私が↑の悩みを打ち明けても無視、無言、もしくは私が怒られます。 共働きでも、家事も育児は私任せでそれもおそらくストレスになっています。 つわりで栄養失調症になった時も、病院へ連れてってほしいと言うと「仕事休んでるなら一人でなんで行かないんだよ!」と怒鳴られました。 マタニティブルーなのでしょうか。 仕事や、家庭がすこし苦痛です。 唯一、癒やしである娘にさえ辛く当たってしまい自己嫌悪がやばいです。 仕事帰り、家に帰りたくなくて時間稼ぎしてしまいます。 良い気分の切り替え方を教えてください...
回答: 我が家と同じです! 旦那さんの態度も😅 悲しくて辛くて泣いたこともあります💦 家にいるとぐずられることが覆いので毎日公園などに連れていき2時間付き合うようにしたら夜泣きもほぼなくなりました😲 毎日夜中に2時間くらいぐずっても冷たい旦那の対応にムカつきすぎて夜中に抱っこしながら泣きました😥 本当に辛いですよね。 誰の手伝いもなく赤ちゃん返りも始まり、精神的にやられますよね😅