質問: 11w4dの初マタです。つわりが酷く体重が妊娠前より−6キロ程減りました。 食べなければ...と思うのですがなかなか食べれず、水分以外ほとんど口にできず、ずっと横になっているせいか腰痛が酷くなっています。 次の検診が約3週間後でこんな状態で赤ちゃんが育っているか心配です...。
回答: 私もかなりの重症悪阻で2ヶ月は全く受付ず徐々に少しずつ入るようになり6ヶ月の今はようやく普通に食べれるようになりました。 ただ双子でお腹の膨らみも早く、胃が持ち上げられている感じで一度に大量は無理みたいです。 妊娠初期は本当に食べれなかったのですが、赤ちゃんは二人とも順調で標準サイズですよ!! 栄養が気になるようでしたら、私が悪阻でひどいときは思いつかなかったのですが、今実践していることの一つ、栄養価の高いバナナやアボガド、牛乳をミキサーにかけてスムージーを作って飲んでます💗 便秘解消にもなって私はとても気に入ってますよ!