質問: 日記は、三日坊主になってしまいそうで、日記帳を使い切る自信がありません
回答: ### **q. 日記は、三日坊主になってしまいそうで、日記帳を使い切る自信がありません** **a.** 日記に、真っ白なページがあってもokです。現に、星野桜自身も、そういうページはたくさんあります。 ではなぜ、日記帳なのか・・・ということについては講座の中で説明させていただきますが、日記は自分のために必要な、一つのツールに過ぎません。 メモだと、どこかに紛失させてしまったり、あちこちに散らばって訳がわからなくなってしまうので、ノート式を選んだ結果が日記帳になりました。 #### ●継続のための**サポートセッション**もご用意しております。 お一人では継続が難しくても、寄り添う相手がいることで継続しやすくなります。 またそれは、習慣化につながりますのでご安心ください。 ●**個人セッション**や**フォローアップ講座**などをご利用いただけると、三日坊主への不安は軽減するのではないでしょうか?