質問: この仕事は体が資本と思うんですが不規則な生活の中で健康維持に役... この仕事は体が資本と思うんですが不規則な生活の中で健康維持に役立つこととかありますか❓
回答: 睡眠をきちんととる!睡眠不足は判断をにぶらせ、限度を超えるとどんな人間でも壊れていき心身に不調を、きたします。