質問: もうすぐ11ヶ月の娘がいるんですが 眠る時間が毎日遅すぎて(22時半~23時です) なんとか時間を戻そうとしても なかなか早く寝てくれません。 離乳食も3回食で時間も定まってきてます。 旦那の帰りは、遅めです。 寝る時間をもう少し早く寝るようにするには どうしたらいいですか?! 何か良い方法があったら教えて下さい。
回答: お風呂をぬるめの温度で長めにするのはどうですか☺? お風呂で運動させて疲れさせて寝かす作戦です😁☝ あと、うちの子の場合は真っ暗にすると仕方なく寝ます(笑)