質問: おっぱいトラブルについてです 生後2ヶ月の女の子をほぼ完母で育てています。 生後1ヶ月過ぎた頃から左の乳首に白斑が頻繁にできます(>_<) 完全につまってるわけではなく、白いところからも母乳はちゃんとでます 白斑は痛いけどとにかく飲ませまくって1日かそこらですぐ治るし、我慢できるのですが、、、 治ったあと、また白斑ができる前兆のような感じで、授乳後に左のおっぱい全体が、ジクジク?ジンジン?チクチクして、おっぱいむしりとりたくなるくらい痛くなります。 授乳後なので、その次の授乳まで長いと3~4時間ずっと痛いです。吸ってもらえれば多少よくなりますが、白斑ができます。いろいろ調べて、マッサージしたり、冷やしたり、少し搾乳したり、葛根湯とかのんだりしましたがよくなりません(>_<) この感じをもう3、4日おきぐらいで繰り返しています。 お盆明けに一度母乳外来に行ってみようかと思っていますが、行く前になにか対策できることがあれば教えて下さい! 体質などもあるのでしょうか? 同じような方いますか? ちなみに食事はパンや麺は極力食べないようにしていて、白米を食べるようにしてるのと、飲み物はあたたかいルイボスティーを飲むようにしています!他にオススメ等があったら教えて下さい!
回答: 私はハンバーグや豚汁とか肉食を続けヨーグルトやアイスを食べていたらおっぱいに激痛でした。 今は大根や人参など根菜を沢山入れた味噌汁を飲んだりして調子良いです。 パパイヤが手に入るならパパイヤもいいですよ。 あとブレンドハーブティー飲んでます。