質問: 5000mを15分台で走るには 今は、高校生で陸上をしています。 5000mを15分台で走るには、どんな練習をしたらいいんでしょうか 知っている方は、教えてください。 お願いします。
回答: こんにちは! マラソンびとです。 まじめに回答しますので,次の点について教えて下さい。 1 現在の走力(3,000mと5,000mの持ちタイム) 2 現在の練習内容(詳しく) 3 身長,体重,走歴 4 走ることが好きなのか,あるいは入賞するのが好きなのか。 5 3年後,5年後にどんなランナーになっていたいか。