質問: o脚を治したいんですが、いい方法はありますか? 今、海外に住んでいます。年末、日本に帰るのですが、日本でo脚の矯正をしたいと思っています。帰省はものの2週間ですが、何かいい方法はないか、探しています。(私は男性です)o脚グッズでもいいですし、最近日本で話題になったりテレビでやったo脚矯正法などがあれば、教えていただきたいと思います。ps 岐阜県内でオススメの整体があれば、それも教えていただけたらありがたいです。
回答: くるぶしをくっつけたまま、(つま先も)膝を曲げます。そのまま膝をぴたっとつけたまま、上に伸びます。(膝を伸ばす)そのまま5秒間くらいキープ。これを繰り返します。中学校の時読んでた雑誌に書いてありましたが、大分o脚が治りましたよ。