質問: コロナ疲れ半端ないです。 毎日不安で、一度考えると息切れ、動悸がおき、パニック発作?がおきます。 こんな生活いつまで続くんだろう 大切な家族を失いたくない。 辛いです。涙がでます わたしと正反対で、コロナをそこまで心配してない方いらっしゃいますか?? 元気付けてください 心が折れそうです
回答: ご主人のお休みの日にお子さんをパパにお願いしてちょっと近所をお散歩してみたらいかがでしょう? 自粛は大事ですが、ずっとお家にこもってると心が病んできますよね。 お外を歩くだけなら感染リスクは低いと思いますし。 お店など入らず、共用部分に手が触れないよう意識したり、触れてしまったらアルコール消毒したり。 ロックダウンされている都市でも運動や買い出しは許されているほどですし、うちの近所は普段通り賑わっております... 車があれば車から降りずにドライブもいいと思います。 心配してないわけではないですが、買い物や散歩などは行ってしまっています... ニュースなどみるとコロナの話題だらけでどうなってるんだと思いますが、意外とみんな(もちろん他人とは距離をとったりマスクをしたり散歩だけにとどめたり工夫はしたうえですが)普通に過ごしてます。 それが、良いこととは言えないかもしれないけど。少しでも気が楽になればと思ってあえて言っています。 今世界中で研究がすすめられているんだから、あんなことがあったねと話ができる日が近いうちにくるはず。 今の時代、世の中の流れがすっごく早くないですか? 5年前のことが最近の出来事に感じたり。歳のせい?笑 来年の今頃には去年はできなかったのにね〜ってブルーシートひいてお花見しているかもですよ〜🥰