質問: 下半身の筋肉について質問です。
回答: 新庄は、デニムが似合わなくなるから下半身のウェイトトレーニングを控えただけです。 そもそも野球選手の下半身のトレーニング法と、マラソン選手の下半身のトレーニング法は全く異なるので、これらを同じように考える必要はありません。 また一般人がファッションで足を細くしたいなら、「摂取カロリー<消費カロリー」にして体脂肪を減らせば自然と足が細くなります。ただしそのとき、上半身も細くなるので、ただ食事制限で体脂肪を減らすと、体型スタイルは必ず崩れます。 それを避けるために、バランスよく足を細くしたいなら、上半身の筋トレは必須です。