質問: ウーロン茶☆ 妊娠9ヶ月の妊婦です。 妊娠がわかってから飲食には気をつけていたつもりだったのですが、コーヒー、紅茶、緑茶にはカフェインが含まれているので飲みすぎ注意と妊婦向けの雑誌にかいてあったので、ずっとウーロン茶を飲んでました。 ところが、入ってるんですよね、ウーロン茶にもカフェイン...。 過去の質問を見てみたのですが、コーヒーなども過剰摂取でなければよい、とあるのですが、私は結構水分を摂るほうで、ウーロン茶を一日1リットルから1.5リットルは飲んでいたと思います。 知ってからは麦茶にかえたのですが、子供に影響がないか心配しています。 妊娠中に私と同じようにカフェイン摂っていた方はいらっしゃいますか? もし出産後でしたら、どうだったでしょうか。教えて下さい。
回答: 専門家でもなく、(男ですので)妊娠経験者でもなくてすみません。 参考urlに上げているページを見ると、ウーロン茶のほうがカフェイン量は多いみたいです。 ただし、カフェインを過剰摂取すると、あくまでも障害をもつ子どもが産まる確率が高くなるというだけです。 何もしなくても、障害をもつ子どもは産まれてきますし、反対にカフェインを取り過ぎても元気な子が産まれてきます。 私の母親は、私がお腹にいるときに、もっと危険だとされるアルコールを多量に取り、喫煙まで行っていたみたいです。ですが、私はちゃんと正常に産まれてきましたし、今も元気に生きてますよ(^^) 母親が不安な気持ちでいるほうが、子どもには悪影響だと思います。実際に、精神が不安定な状況だと早産や流産をしやすいみたいですから。 これからは、カフェインを控えるようにだけ心がけて、残り一ヶ月のマタニティーライフを満喫したほうが、子どもにはいいと思いますよ(^▽^)/