質問: 筋肉痛で困ってます。 一日で治る方法はありませんか?
回答: ありません あなたは包丁でザクっと指を切った時、その傷が一日でふさがって治りますか? 筋肉痛は顕微鏡レベルで見ると、筋肉が“細かくちぎれている”状態です。何日間か放っておいて自然治癒するのを待つ以外にはありません。