質問: 火事によって 昨年の冬に家が火事で燃えました。全焼とかではなく、コタツと畳が少し燃えた程度なんですが、私は第一発見者でした。そのとき、曇りガラスの向こう側がなんだか赤く光っていたので、気になって行くと火事だったというわけです。 そのことがあってから、曇りガラスの向こうが赤っぽく光っていると、すごい恐怖に襲われるようになりました。それが電気によるものでも、朝日によるものでもです。「また燃えているのではないか?」と。確認してみて、火事ではないことが分かれば、すぐにほっとして安心できるのですが、確認するまでは動悸がします。このときの恐怖心は、火事であるか確認をすることでしか消せないのでしょうか?それとも、確認を繰り返すうちに自然と消えていくのでしょうか?
回答: 私は火事ではないですがトラウマに悩んでいる者です。 私の場合は友達の親戚の車の助手席に同乗していて車と車の 正面衝突でした。ぶつかる瞬間まで見ていて鈍い音がして 周りの声により顔を手で押さえていたのを顔から手を離した時に かなり出血してたけど自分の認識では軽い傷と思っていたら 救急車が来て運ばれ病院で何箇所か縫われる時も意識があり 首に刺さったフロントガラスだけは全身麻酔でということで 手術台も自分の力で乗ったんですが大量の血が手の甲に落ちた感覚も いまだに覚えています。 それ以来、目の前で事故を起こされたりすると体調が悪くなり寝込む事も ありますし、少しの怪我からの出血を見るだけでも背筋にヒヤッと なり駄目です。質問者様も過去の出来事によりトラウマを抱えた 状態だと思いますので、あまり辛いようでしたら専門医のカウンセリングも 考えた方が良いと思います。心的障害は人により大きな苦痛に変わる事も ありますので無理せず我慢せず話して楽になる程度なら良いですが 話しても不安等があるのなら、専門医の判断も大切だと思いますよ。