質問: 家族3人風邪ひいてしまった...わたしも旦那も身体ぼろぼろやのに、私はなんとか動かないと子供の世話は誰もしてくれません😞近場にいるお姑さんに頼みたくても頼みづらく😞私が我慢するしかありません😂 早く風邪を治す方法があれば教えてほしいです...このままだと、身体がついていきません...こーいう土日でも本当にだれか助けて欲しいです...もー限界です...
回答: 1熱はありますか? 2夜は眠れていますか? 3栄養は足りていますか? 熱があるなら、問答無用で、水分とって、お粥とか消化にいいもの食べて、子育ていがいの家事は、滞ってもしかたないので、極力体を休めてください。 熱がなければ、貼るカイロを腰にはって、体温あげて、栄養ドリンクや、ビタミン剤をのみ、鼻づまりとかがあって辛いなら、市販薬でもいいので、のんで、症状をおさえてみて。 すこしでも、体と心の負担がへるといいですね。