質問: ニキビに良い食べ物を教えて下さい。 手軽に摂れるニキビに良い食べ物は何でしょうか?
回答: 特に無いです。 生活スタイルや食生活のバランスが崩れた時にニキビになるんです 特定の○○を食べたからといってニキビにならない、ということはありません。 甘い物食べても生活バランスの取れている人はニキビになりませんので