質問: 彼氏と別れました。元気出す方法教えてください! 彼氏と別れました。 最終的には酷い振られ方をしたのに嫌いになれません。 号泣して1週間、ご飯も食べれずに落ち込みました。 今は少しずつ食べれるようになりましたが、美味しくはありません・・・。 仕事は1日休みましたが、今はふつうに出勤してます。やる気は出なくて、ただこなしてるだけですが。 毎日、考えないようにしても彼の言葉やしぐさ、表情などが思い浮かんできます。 でも、付き合ってた時も辛いコトがいっぱいだった彼なので、これで良かったと思います。 ただ、元気になりたいのにどうすれば元気出るのかわかりません。 元気出る方法教えてください! 彼と付き合っていた時に聞いてた曲も聴けません。(ヒルクライム・et-king・greeenなど) なにかオススメの曲などもあれば教えてください。
回答: こんにちは 失恋のために一日仕事を休み、一週間号泣したのですね 次は仲の良い友達(普段から愚痴を言い合っている友人)と飲みに行って 今の気持ちを聞いてもらいましょう。 彼の愚痴でも悪口でも未練でも何でも良いので、心に溜まっていることを吐き出しましょう。 友達の前なら大泣きしてもよいと思いますよ。 「流した涙の量だけ心が軽くなる」と言います。まだまだ泣き方が足りないのかも 吐き出してしまえば心も軽く、元気が出てくると思いますよ。 元気を出して、幸せになってくださいね