質問: 夏の発熱の時、効果的な治し方ありますか? 温泉旅行に行ったのですが、その後、冷房で(一緒に行った人が暑がり)体調を崩して帰ってきました。 症状は、ふしぶしの痛みと熱(37.6°C)と頭痛です。 夏休みの後で、仕事が休めないので、頭痛薬(イブ)のみで過ごしてますが、3日たってもなかなか治りません。 夏に熱が出たことがあまりないのですが、冷房とかせずに汗を出した方がいいのでしょうか? なんかアドバイスお願いします。
回答: #1さんの快答で充分だと思いますが、自分も経験があるので投稿させて下さい。 まず。仕事が休めない由、まっこと大変でしんどいことです。お疲れ様です。 根本的に「休息」ができないので困りものですが・・・。 発熱を無理に抑えてはいけません。むしろ、イオン系飲料(スポーツドリンクなど)をどんどん飲んで水分を尿や汗で外に出しましょう。本当は出るところまで出てから解熱剤(服用・座薬など)を服用すると良いのですが、仕事・頭痛ということで市販の頭痛薬(解熱佐用もあるので)は飲むことにしましょう。 また、オデコに貼るタイプの解熱シップ類は使用しましょう。 食餌に気をつけましょう。栄養をたっぷり採るのは良いのですが、焼肉とかフライ物は禁忌ですよ。お腹がやられてしまいます。それと栄養ドリンク「りポビ○ンd」などはお腹に来るので、ガンガン飲んではいけません。 また、一刻も早く産業医か、お努めの傍の内科医か、お住まいの傍の内科医で受診しましょう。 ご参考まで。