質問: 妊娠中の体重管理はどうされていますか? 来週で臨月になるんですけど今まで+9kgです。34週の後期相談のとき助産師さんに2kgオーバーと言われてしまいました😲 それからご飯とか食べるのを気にしてしまい毎日体重計とにらめっこ状態です。 なるべく天気のいい日は散歩したりしたり白米の量を減らして野菜を多く食べるようにしていますが.... どうしてもお菓子を食べたいときは朝ごはんのときか15時に食べるようにしています。 皆さんはどう体重管理していますか?
回答: 私は今でもう+8キロです(笑) 増えるときは水でも増えます!仕方ないと割り切るしかないと思いますよ! ストレスの方がよくないです(o_o) ちなみに1人目は+17キロで産みましたが半年で戻りました(笑)