質問: いつも20時〜20時半にお風呂に入れて21時に授乳して寝かしつけるのですが、寝付きが悪く寝ても30分しないうちに起きてしまいます。(泣いたり泣かなかったり) 何回か抱っこして寝て置いてを繰り返して、早ければ22時半、昨日は0時にようやく寝ました。 眠ってしまえば3時間ぐらいまとまって寝るのですが、それまでが大変で...。 昨日はあまりにイライラしてしまい、別室に逃げて耳を塞ぎながら自分の頭を壁に打ち付け、虚しくなって大泣きしてしまいました:( ́◦ω◦`): 起きる時間は7時〜8時です。 お風呂の時間がいけないのでしょうか? 1ヶ月からずっと時間は固定していますが、もうすぐ2ヶ月になる前に改善した方がいいでしょうか? 欲をいえば朝までぐっすり寝てくれるようになってほしいです...( ́Д` )
回答: うちの子は、お風呂後にミルクをあげると元気になってしまいます😅それを分かっていながら現在もそのスタイルです笑 夕方にお風呂とか試してみるといいかもしれませんね。 部屋を暗くして、寝る時間だよ〜!と体に覚えさせたり...ですかね。 (今住んでいる家は1部屋しかないので、なかなか暗くしてあげられないですが😅) 1人でお風呂に、毎日のお世話してると気がめいってしまいますよね😭 私も最近までそうでした(T-T)