質問: 今34wで体重がすでに12キロ増えてます💦 もう体重増やさなくていいよ!って先生から言われてるけど,順調に増えてます(;ω;)笑 食事は減らしてるけど,効果なし... 明日から産休に入るので,余計に増える気がします( ̇- ̇ ) なのでこれから毎日ウォーキングしようかと思うんですけど,それって体重キープに効果ありますかね? イメージではウォーキングすると早く赤ちゃんが産まれそうな気がして... なるべくギリギリまでお腹にいて欲しいので,促すような事はしたくないんですが,このままだと体重が...!!︎ 他に効率よく消費できる運動ってありますか?
回答: あら心強い✨笑 これ以上増やしたら産むとき何かしら起きるから!って脅されて毎回体重測るのが怖くなってました笑 そうなんですか!?︎ それ最悪なパターン... 産休に入る今からが自由だから楽しみにしてるのに,それは辛すぎる... 体重キープの為にガツガツ動くのは止めときます!