質問: 授乳中のしこり母乳詰まりを自分の手で絞って解消出来るやり方教えて下さい😭 助産師さんとか、ママリにいらっしゃいませんか😰 産後3ヶ月になったばかりですが、乳腺炎一歩手前までのやばい詰まりがもう4回目です💦 今日の朝からなんか怪しくて、詰まりは赤ちゃんにとにかく吸ってもらうのが1番だと聞いてるので、今日は1日の授乳をいつもは6回だけど、強制的に9回にしたのに完全にはしこりが取れず夜になってしまい、息子はもう寝てしまいました💦 最近夜が8時頃に寝ると3時~4時くらいまでは寝るため授乳間隔が夜は結構あきます💦なので、恐らく詰まってしまったんだと思います💦いつもはそれでも朝からの2回の授乳くらいで張りは解消されるのに、今日はなぜかしこりまで発生し、1日たってもしこりは取れませんでした。。 おっぱいが大変なことになる前に母乳外来に明日予約入れようと電話したら、予約いっぱいで予約取れなくて、とりあえず前回アドバイスしたマッサージやってみて様子みて下さいって言われてしまいました😭 いつも自分で手で絞るのは下手くそでうまく絞れません。。 どうしよう...吸ってもらうと少しはしこりは楽になるけど、またすぐにしこりだけが岩のようになります。。 授乳中や、手で絞るときもしこりを押さえながらとかやってるけど全然うまく絞れず...。 なんかコツはありませんか?!😵右脇側の外側にしこりが出来てます😞 助産師さんや、しこりが出来ても自分で解消出来てるママさんアドバイスくださいお願いします😢 高熱が出たり乳腺炎に、なりたくないです😭
回答: 私はほぼ毎週しこりが出来てます😭熱は出たことないです。 この前は左のおっぱいの上部に大きなしこり?腫れができてかなり慌てましたが、しこりを揉みながら頻回授乳しました。 それでも楽にならず、お風呂で乳首をみてたら本当に小さな白い栓がみつかり、ニキビみたいにうにょっと出したらそこからおっぱいがピューピュー出て、しこりを押すとさらに出ました! 一瞬で腫れが小さくなり、楽になりましたよ。 実は昨日から左の外側のおっぱいが同じように腫れてます。 しこりを押すと一部分から透明な母乳が出るので多分そこが詰まっていて、白い栓を探してますが見つからず😭 冷えピタと葛根湯で少しおさまってきました。 自己流よりは母乳外来行ったほうがいいのかもしれませんが、お金もかかるし、おさまってくるともう良いのかな?と思ってしまいます💦 何食べてもなる気がして怖いです😭