質問: 妊娠6ヵ月に入りお腹はまだ思ったよりは出てません。 初めはつわりが無く、楽かもっと思ってたら皆が悪阻楽になる頃13週14週頃から吐きつわりが始まり臭いつわり、食べつわり、痰、よだれ悪阻になり最終的に食べ物がフルーツ意外はダメになりました。結果体重は減少しましたが、今は安定期に入りつわりも楽になりダメだった白米などご飯も食べれるよーになりました。 最近は、野菜が食べたくてサラダが食べたくてしかたありません。 妊娠前は野菜より肉!だったのに今は肉より野菜になりました。 何でも食べれるよーになってから体重も増えてきて、増えすぎないかなど気になります。 みなさんは安定期入ってからの食事はどのようなもの食べてますか?
回答: 私もつわり酷くて安定期入って食べれるようになるとつい食べすぎて、病院で1ヶ月2kgまでしか増えちゃダメってゆわれてたのに0.2オーバーだけで気をつけてと注意されてました。お野菜たくさん食べれば大丈夫ですよ(^_^) 生野菜よりスープとかにして食べれば沢山食べれますし、冷たいものより暖かいものの方がいいですよ♫ 私はコンソメスープにキャベツ玉ねぎなど沢山入れて食べてました(^_^)他のおかず食べる前に野菜スープを食べると結構お腹膨れて他の物を、食べる量が少なくなりますよ♫