質問: 産後ダイエットについてです。 妊娠して+16?18キロも太ってしまいました(;^_^A そして産後というか退院まで三キロしか落ちずにゾッとしましたが、退院後なにもせず10キロ落ちました。 それから2~3ヶ月??で3キロ落ちました。 それで停滞してしまい後3キロ落ちません( ́V`)♪ ちなみに完母です。 なので沢山食べてるのですが増えはしません。 一度間食のお菓子を一週間ー10日程ややめたのですが減りませんでした。 みなさんどーやって体型戻されてますか? 後体重よりお肉がつきすぎてやばいです。 元々細身じゃないので更について、妊娠前の服着られません( ́ー`) もう半年過ぎたし、このままだと思うと、正直しんどい( ́V`)♪
回答: 私もいつのまにか18キロ増えてました...(^_^;) 出産で8キロ落ちて、その後1ヶ月で2キロ落ちたので残り8キロです! まだあまり運動はしていませんが、始めなきゃなーと思っているとこです。 お互い頑張りましょう!!(^O^)