質問: 遠投の距離は伸びますか? 今度会社で遠投をすることになりまして、できれば若い者には負けたくないな!っと思ったのはいいのですが、私野球は未経験で、子供のころですらあまりやった覚えはありません。こんな私でも、90m以上投げるには、何を練習すればよいのでしょうか? (1)今は多分60mぐらいです。 (2)投げるのは一週間後です。 (3)年齢は35歳です。日ごろデスクワークで、ほとんど運動はしません。 (4)投げれるのは1球限りでもかまいません。 無理を承知のお願いです。キントレの方法でも、投げ方のコツでも何でもいいです。1mでも遠くに投げるためには、どうすればいいのでしょうか? 前向きなご意見いただければ、幸いに思います。 馬鹿なお願いですが、ご教授よろしくお願いいたします
回答: 現実的に言うと現在60メートルから 90メートルに1週間で投げれるようになるのは 絶対に無理です。 1年間かけてでも無理に近いです。 高校野球でも全員が90メートル投げれません。 80メートルで標準でしょう。 筋肉が生まれ変わるのに3ヶ月かかります。 今からどうしても90メートル投げたいのなら イカサマをするしかないでしょう。 しかし、元々基礎体力がある方で 野球経験の無い方ならば 投げ方をしっかりと固めれば 可能かもしれません。 各種参考書を読んで勉強してみたらいかがでしょうか?