質問: 筋トレのベンチプレスをするようになってから 継続的に喉がなんとなく痛いのですが
回答: ジムでトレーニングを6年ほどやっていますが、「喉の痛み」は聞いたことがないです。 心配なら一度病院へいくのがいいと思います。 ベンチで上げる時に大声をだしているか、首に変な力が入っているか、かなぁ、と思います。