質問: みなさんのストレス解消法を
回答: こんにちは^-^ 深呼吸を沢山してみたり 綺麗な風景を見たり、空を眺めたり チョコやココアを活用したり なす、トマト、かぼちゃ、きゅうり、クレソンを食事に取り入れたり アロマやハーブティーにレモン、オレンジを取り入れたり 動画にストレスを消す音楽があるので聴いてみたり 歌ったり、趣味に没頭したり、家事をしたり、手仕事をしたりします^-^