質問: 離乳食の好き嫌い 8ヶ月のベビーがいます。離乳食の食材に好き嫌いがあって困っています。 うちの子は、自然の甘みのある食材(かぼちゃ、さつまいも、バナナなど)は好んで食べるのですが、それ以外の野菜を食べようとしません。仕方ないので、さつまいもなど甘みのある野菜にその他の野菜を混ぜ込んでおじやを作り、食べさせてます。そうすると全部食べるのですが、毎回同じような甘い野菜を食べることでアレルギーにならないかと心配ですし、これではいつまでたっても好き嫌いが続いてしまうのではないかと気になります。 このような場合、どのように離乳食を進めていけばいいのでしょうか。同じような経験をされた先輩ママさん、教えて頂けませんか?宜しくお願いします!
回答: 私は現在1歳4カ月の子がいます。生後4・5か月頃から離乳食を与えています。なんとか自分で離乳食を作りたいと思い、参考にしたものは、「つぶつぶ雑穀スープ 野菜+雑穀で作る簡単おいしいナチュラルレシピ [単行本] 大谷ゆみこ著」の本です。きび、あわ、アマランサスなどの雑穀と野菜を30分程煮るスープのレシピです。レシピ本のまま真似するより、昆布と雑穀といろいろな野菜を鍋に入れ(子供の気分によって、日替わりで好みが変わることがありましたので)、大人も付き合うことにしました(健康食ですので)。味付けもその日の気分によって、薄く味噌、トマトピューレ、または納豆汁にしたり。豆腐はたんぱく質として毎回入れてます。子供の為だけに作るのは大変です。とにかくいろいろな野菜を鍋に入れています。余ったらそのスープをカレーやみそ汁にして大人が頂いています。離乳食を与え始めたころから、好き嫌いはたまにありますが(やはりその日の気分)よく食べています。因みにアマランサスという穀物は放射性物質を体外に逃がす効果もあるそうです。