質問: 妊娠21週の初マタです😚 つわりがなくなり初期より動けるようになってきたのですがする事が無く、毎日最低限の家事以外はYouTubeを見るかテレビを見るかネットサーフィンするかの毎日です。 あと、朝の9時、10時ぐらいにコタツに入って2時間ぐらい寝てしまいます。。 これがルーティンみたいになってきていて...😨 ぐーたら生活になっています。 皆さんはいつも何をして過ごしていますか? 妊娠前はジムに2日に1回ぐらい通って胸やお腹や二の腕、お尻など鍛えていたのですがお腹に負荷をかけることもできないので行けていません😬💦 足踏みのウォーキングなどお腹に負荷がかからない程度ならジムに行っても大丈夫なのでしょうか? またジムに通っているママはいますか?
回答: 出産するとぐーたら出来ないので今だけと思いながらぐーたらしてます!なのでゆっくりしてていいですよ✨