質問: アドバイス下さい。痩せなくなってしまいました。
回答: 自分の状況、これで良いと思いますか? リバンウンド繰り返していたら、痩せにくくなります。 そして、そこに依存してる、執着してる状態の心理になってるかと。 海外のバレエダンサー、そんなに痩せてますか? まずは、そのメンタルを改善したほうが健全に痩せられると思います。