質問: 夏バテ?みなさんどれくらい疲れていますか? 40才、専業主婦です。暑い日が続きますが、みなさん夏バテはされてませんか?私は最近とても疲れやすいのですが、それが夏バテなのか、年齢のせいでこれが普通なのか、それとも何か病気が潜んでいるのか...??とモヤモヤしています。まず、生活ですが、子どもが幼児から小学生まで四人で、世話はそれなりに大変ですが、体力を消耗するほどではありません。口でガミガミ言っているだけで、体をつかって遊んだりは、あまりしません。あとは、専業主婦なので、普通に家事をしているだけです。昼寝の時間もとれます。仕事をしている方と比べれば、断然のんびりした生活を送っていると思います。にも関わらず。最近、身体がとてもしんどいです。布団を干すときなど、重い物を持った後はゼーゼー言います。掃除機をかけた後は、仰向けになって呼吸を整えます。何をするにも、少し動いたらすぐ休憩します。これって、普通でしょうか?以前は運動も好きでやっていたのですが、今のこの状態は運動を始める基礎体力すらない感じです。家でのんびり過ごしすぎて、体力が急激に落ちたのでしょうか...。他の方はどんな感じなのかな?と知りたくてトピをたてました。
回答: 39歳のパート主婦です。 私は小学生から中学生の子供3人おり、週5でパートで一日6時間ほど働いています。 やっぱり、仕事が終わってからは、口から「疲れた、疲れた」ばかりが出てきます。 掃除機がけは、早朝に済ませてしまうのですが、疲れは感じま...