質問: ゴールドジムは普通の人でも通えますか? 家の近く(埼玉)にゴールドジムがあるので通いたいと思っているのですが、ボディービルダーのような人しか行ってはいけないのでは?と思い、行くのを躊躇っています。 私は24歳女で身体は普通体型で筋肉は全くありません。 何度かスポーツジムには通った経験があるのですが、 一人ではどうも続かなかったので、今度はパーソナルトレーナーの方に付いていただきたいと思っています。 筋肉ムキムキではなく、倖田來未さんのような女性らしい身体に憧れています。 こういう普通のダイエットを目指す人でも通うことは出来るのでしょうか?
回答: こんにちは。 いやぁ、羨ましいです。 近くにゴールドジムがあるなんて。 ビルダー限定なんて聞いたことがないので、頑張って行って下さい。 行きたくても行けない私の分まで(笑) 不安なら2ウィークストライアルから始めてもいいんじゃないですか。