質問: ダイエットへのやる気 オススメのダイエット お菓子への誘惑への断ちかた どうしても痩せたい! 教えてください!!!
回答: 私は低糖質を主にダイエットしてます(筋トレや運動もしてますが)🤗 とにかく食事での糖質は極力取らないかわりに、お菓子も自分で作ったおからパウダーで作る甘いバナナ蒸しパンも食べてるのでストレスないです🐖♫ ローソンにロカボのお菓子売ってるのでそれを買ってます🍪💕 おからパウダーバナナ蒸しパンはパルスイートで甘さを増して美味しいケーキにして、朝ごはんやおやつなんかで食べてます🍌❤️ 水分と一緒に食べるのでお腹にたまって空腹感をおさえてくれるのでおすすめです。