質問: 生後7ヶ月の娘を育てています。 結構辛く厳しい言葉はご遠慮ください。 最近育児に疲れてしまい、些細なことでイライラしたり 暴言はいたり物に当たったりしてしまい余計泣かせてしまいます。 前までは泣いたら急いでかけよって抱っこしたりしてあやしていましたが どうしていいかわからず泣いても聞きたくなくなってしまい 放置してしまうこともあります。 哺乳瓶拒否もあり完母で育てていますが 遊び飲みも多く一度に飲んでくれず細々飲むので 体も悲鳴を上げています。 泣くと私以外泣き止まないので主人は泣いても やってくれないし寝かしつけもやってくれません。 家事も洗濯、掃除も段々やらなくなり、 ほとんど全てを私の担当です。 休みの日はほとんどゴロゴロしていて お風呂も最近は手荒れが酷いからとやってくれず いろいろしんどいです。 中々ご飯も作れないので1、2品作っても もっといろんな種類食べたいとか文句ばかり、、 娘ばかりで自分のことを相手してくれないからとわがままになったり 嫉妬してきたりで体がもたないです。 娘に八つ当たりするのはよくないですが ストレス発散するところもなく、 寝かしつけも上手くいかず 寝ては1時間もしないで泣いて起きたり1、2時間ごとに起こされたりして 睡眠も中々とれずしんどいです。 インスタや外出てみると 育児を楽しんでる方が多く なんでかわいいと思えないんだろうとか なんで楽しく過ごせるんだろうとか 他人と比較してしまい余計落ち込みます、、 保険センターの方に相談してもあまり意味がなかったです。 家族は最近忙しくて今は頼ることが出来ず このままだと自分が自分じゃなくなるんじゃないかと不安です。 すいません。こんなんで、、
回答: 放置が唯一気持ちを落ち着かせる方法だと思います。別部屋にいても泣き声は聞こえるけれど、少しボーッとしていたこともありました。 それは悪い事ではないはずです。 育児は本当に疲れますよね、母乳だと結局自分が動かないとならないし。 旦那さんの教育をしましょう。ママばっかりの抱っこに慣れてるからパパの抱っこはぎこちなくて泣きまくるそうです。いっそのこと、泣きまくってもいいから抱っこ、スキンシップとしてパパにお願いしてみるのも良いと思います。 そのうち、パパ抱っこに慣れて泣き止みますよ😃 ご飯はカレー、冷凍食品、お惣菜、手抜き。家事もやらなくても死にはしません。お風呂だってたまにサボっても問題ありません。その場合は次の日の朝にいれるとか。 お風呂はママがいれて、体をふく、洋服をきせるのはパパにバトンタッチはどうですか?全部するより、半分半分で。