質問: ここ最近精神的に不安定で、 ストレスや疲れが溜まり眠いのに眠れず、 と心と体にが限界に近いです。。 今日母に顔を見ただけで 寝不足?産後うつっぽくなってるんじゃない? と言われ、初めて自分の状態に気づき、 産後うつについて調べたところ ほとんどの項目に当てはまりました。 ですが病院にかかってもゆっくり話を聞いてもらえなかった。などの意見が多く期待出来なそうなので病院以外で相談出来る機関を知っていたら教えてください。 今日は泣く娘を見て過呼吸になりました。 ちなみに娘は6ヶ月になったばかりです。 旦那や母にはなんとなく言えず... 状態です。 同じような経験をした方でもなんでも良いです。助けてください...
回答: なんだか病院に行くの大げさかな~なんて思ってしまったりなかなか勇気が出ないのですが何か起きてからでは遅いので予約してみようと思います。 まさにそのとおりで娘は気づいています。確実に私の異変に気付いているし、わたしの心の中も完全に感じ取っている様子で余計に泣いて泣いて、その泣き声にどんどん追い詰められます... 早く前のように戻りたい!と毎日思います。よくなれるように頑張ってみます!!