質問: 青汁は野菜不足を補えますか?お薦めの青汁を教えて下さい!
回答: 野菜不足は、飲まないよりは全然補えると思います。メーカーによって、1日の摂取量の目安が記載されているので、それに従って毎日飲むといいかと思います。 私のお薦めは、キューサイの冷凍青汁(鮮度が抜群、苦みが体にきく感じ)、山本漢方の粉末青汁(飲みやすくて、お手頃価格で、栄養価も高い)ですが、DHCの青汁も人気があるようです。