質問: 《つわりが10週から悪化》 今10週〜11週になりました。 6週からずっと吐き気はあった中、ここ数日つわりが楽になってきたかも!と思っていた矢先、 昨日からダルさ、気分不良が酷く全く動けず、昨夜初めて吐きました。吐くものが無くオェーを10回近く繰り返して楽になる感じでした。 今日も食べていないのもありますが、 朝から貧血のようなフラフラ感と立ちくらみと息切れがとてもしんどいです。。 10週からだんだん落ち着いてくれると思っていたら、悪化していくなんて。 同じような方にお聞きしたいのですが、このつわりのピーク、いつまで続きましたか?
回答: 水分取れるとのことで安心しました(*^^*) 私は口の中が常に苦いのと毎日口に合うものが変わるので、黒豆麦茶とポカリ、ミロ、ココア、オレンジジュース、野菜ジュース、ヨーグルトをローテーションしてます(灬oωo灬)♡ お茶はカフェインが赤ちゃんに良くないのでノンカフェインの緑茶や、たまーに焙じ茶を飲んでます。焙じ茶はカフェイン少ないみたいなので1日1杯程度なら大丈夫みたいですよ! アクエリアスも糖分気になるところですが、それよりもツワリの時は糖分よりも脱水に気をつけたほうがいいので気にしなくてもいいと思います(灬oωo灬)♡私も気にせずポカリです! 元気になったら栄養管理にお互い気をつけましょう(*^^*)