質問: 体重が減っても大丈夫? 私はもうすぐ妊娠9ヶ月目に入ろうとしています。 つわりで体重が4キロ程、落ちてしまい、つわりが軽くなったころから、体重は戻り始めたようなかんじはしていたのですが、健診(2週間に1度)の度に、約1キロずつ減っています。 あかちゃんは200g以上は増えてるのですが・・・ 7ヶ月目ぐらいから、かなり体力的に落ちてきたのか、最低限の家事しかできません。 今は、朝、お弁当を作り、昼過ぎまで疲れてダウンし、洗濯をしながら、食事をし、1~2時間休んで買い物に行き、帰って来て、休み休み、夕食の支度をするといったかんじです。 食事の支度をしていると、急に息苦しくなり、横にならないと苦しいときもあり、お弁当を作り終わった後も必ずと言っていいくらい、つらいです。 そんな状態なので、食事もあまり食べていないようなかんじで、無理に食べようとしても、おなかがいっぱいのような気がして、おなかに入りません。 ある友達は体重が減っても問題はないと言うのですが、他の友達は減ってるのはおかしいと言います。 どちらが正しいのでしょうか? 病院では特になにも言われたことはなく、健診の結果は異常なしです。
回答: こんにちは。 とても大変そうなのが伝わってきました。 9ヵ月に入るところ、というと今がもしかしたら一番苦しいときかもしれませんね。臨月に入ってお腹が下がってくると少しは食べられるようになるかも。 今は少しずつこまめに、自分が食べられると思うものを口にしてはいかがでしょうか。 体重のことですが、必ずしも増えていかなくてもいいと思います。もともとぽっちゃりタイプの人は特に。私も一時期減ったりしました。そうでない場合はやはり一度先生に相談なさっては? 不安に思ったり、体が辛かったりする時は、健診まで待たずに先生のところに行ってもいいと思います。 暑いので無理はしないでくださいね。お買い物もなるべく ご主人に協力してもらったりして体を休めてください。出産後も体力が要りますから。 十分がんばってるとは思いますが、他に言葉が見つからないのでやっぱり・・『がんばって!』