質問: パニック障害をお持ちのかたにお聞きしたいです。自分がパニック障害かもしれないと思いました。私は義理両親と同居しているのですが、二人のことが大嫌いで、話すのも、部屋に行くのも嫌で、避けていました。昨日、義理両親の部屋に呼び出されて、部屋が汚いなど 様々な文句を言われました。それを聞いていたら体の震えが止まらなくなり、過呼吸になり、話しもできなくなりました。これはパニック障害の症状でしょうか...私がうまく話ができなくなり、過呼吸になっているにも関わらず、義父は一切お構いなして、話を続け、義母は冷たく私を見下していました。 話が一旦終わり、自分の部屋に戻ったら、呼吸は元に戻り、震えもだんだん収まりました。 ところが、義父は私が部屋に戻ったところを追いかけてきて、また文句を言い始めました。 ちなみに私に話をする随分前から義父は泥酔状態です。文句を言われ、また同じよう過呼吸と、震えが止まらなくなり、息ができないですと訴えていたのに全く無視され、自分の話を続けました。旦那にも絡んで、最終的には掴み合いの喧嘩になりました。 妊娠中なのですが、お腹の張りが昨日の夜から収まりません。 パニック障害をお持ちのかたはどうやって周りの人に理解してもらっているのでしょうか? 今まで、心療内科に行ったことはないのですが、元々気弱で、ちょっとしたことですぐ落ち込み、胃が痛み、食事が取れなくなります...
回答: 大丈夫ですか? そもそも、なんなんですか、その義両親💢 妊婦さんだし、他にもお子さんがいらっしゃるのに、掴み合いとは💢酒まで飲んで! 黙ってる姑もおかしいです。 旦那様は? 私はパニックと、不安症もちです。 今の主人には話してはありますが、正直どの人も理解はしてくれてないと思いますので、自分の身内にすら話しておりません。 話しても症状はでてしまうし。 なので、自分自信で、どのようにしたらいいのか沢山沢山考えてます。 mai-tさんの場合、可能ならご実家をでるのがいいんじゃないかなと。 それから。きちんと心療内科にかかってみるとか。 まずは、あなた自身とあかちゃん、お子さんを第一に大切にしてください!