質問: 普通女性って下っ腹を気にしますが、私の場合上っ腹というか胸のすぐ下のみぞおち部分がポッコリ出っ張ってます。現在27歳女です。 自分で言うのも変ですが、決して太っていません。 その部分だけ出てて、つまむと3センチくらいあります。 洋服とか着てもお腹だけがどうも気になります。 運動も定期的にしています(プール週4回毎回1キロ。永遠大会に毎年出場してるため)、どうもお腹はへっこみません。 この部分の脂肪を落とすにはどうしたらいいのでしょうか?やはり腹筋なのでしょうか?それともマラソン? それとも病気?でも至って健康です。 何か良い方法があれば教えて下さい。
回答: 私、歌手の卵なんで、ボイトレするようになって、腹式呼吸などをかなりしつこく やってたところ、同じようにみぞおち部分がぽっこりとなっちゃいました。 なんか妙な所が鍛えられちゃった感じですよ、脂肪じゃないと思います! 水泳なさってるとかで、ヤッパリ呼吸が関係あるし、同じなのでは??