質問: 14才、ニキビ対策教えて下さい 長女、14才。2年前くらいから、ニキビがぽつぽつ出来てきました。しかしここ最近はおでこにびっしり、鼻にも大きなニキビが。洗顔も朝晩していますし、市販のニキビ治療薬もつけていますが、あまり効果がみられません。皮膚科に行ったこともありますが、そのとき、治まってもまたぽつぽつ。なにかいい対策はありませんか。ニキビを克服した方、教えて下さい。
回答: 私も12歳くらいから20代後半までありました。まず食べ物に気をつけていますか?水分をたくさんとり、油分は控えるとか。ビタミンb系のサプリもいいですよね。生理の前後はホルモンバランスで出やすいですね。ニキビ肌用のケアをする。市販のふきんソープ...