質問: 産後半年程経ちますが自分の心に余裕がなく、周りにイライラしてしまいます。 育休中で毎日息子と2人で過ごしています。旦那さんは比較的早く帰ってくるのでお風呂には毎日入れてもらえますが、オムツ交換やミルク(ほぼ母乳の為)等の他のお世話はしてもらえません。 実両親、義両親ともに家が近いのですが、実母とは元々性格が合わず、産後は私が実母に会いたくなくなり、少し距離を置いています。義母とは仲良くやっていたのですが、仲良くなり義母と話すことが増えるにつれ、義母の発言に私がイライラしてしまうようになりました。 なので、息子を預けることは難しい状態です。 実母も義母も悪くないのはわかっていて、全ては私の心の余裕の無さだと思うのですが、このイライラはいつまで続くのか?息子は6ヶ月ですがハイハイやつかまり立ちもできるようになり、ますます目が離せなくなりました。来年には私も仕事を復帰する予定ですし、育児が少しでも楽になる時なんて随分先だと思いますが、私の心が穏やかになる日は来るのでしょうか? 皆さんどのように自分の心の余裕を保っているのか、どのように息抜きされているのか知りたいです。
回答: 毎日お疲れ様です☺️ 私も少しのことでイライラしたり、本当に余裕ないときは息子に当たってしまって自己嫌悪、、もっといいママになりたかったのに〜ってよく思います💦 後追いもあって離乳食作ってるだけでギャン泣きされたりもういっぱいいっぱいです🥶 義家族とは絶縁、実母は看護師なので頼れず日曜以外はワンオペです! 友達は近くにはいないですか??😓 私は実家の近くに住んでいるので中学の友達と家が近く遊びにきてくれます! それが息抜きになってます😖 あとは母乳だと気をつけないとかもしれませんが甘いもの食べたり、寝てる間にSNSしたり、ドラマ見たり、、ですかね💭 それでもやっぱりイライラしてしまうときはしてしまいますが😭