質問: 肩、首が凝りやすい方! 使って良かった、効果があった肩こり解消グッズ教えてください!!😭 食品とかサプリとかでもなんでも良いです!💡 もともと肩が凝りやすいのですが毎日のおんぶや抱っこ、姿勢の悪さやストレスなどで最近は頭痛まで出てしまい、毎日辛いです、、、😭😭
回答: YouTubeで、肩甲骨はがし、で検索して出てくる山内義弘という方の動画をやってみたら、朝背中、首が軽かったです。夫も一緒にやっていたのですが、私以上にスッキリしたらしくびっくりしてました