質問: 5ヶ月の娘の寝くずり、寝かしつけについて 3ヶ月少しまでは朝まで寝てましたが4ヶ月少し前から夜間1度起きるようになりここ最近は2.3時間起きに泣いて起きます💦 そのせいでかここ1ヶ月以前と比べて機嫌が悪いです。 そして今までは横抱きで立ってゆらゆらしながらポンポン背中を叩いてあげると寝てましたがそれでは寝ずに嫌がり今では抱っこ紐でひたすら歩き続けるか添い乳でしか寝てくれなくなりました😭 またお昼寝も今までは眠くなったら指しゃぶりでセルフねんねでしだが添い乳を始めたからか昼寝も指しゃぶりで1人で寝てくれず。。 ぐずらず起きてるのも寝起きから20分くらいしかなく、起きて1時間したら寝かしつけをしていて1日中寝くずりしている感じです。 そこで皆さまの経験やアドバイスを頂きたいです! 1.寝かしつけ方法 2.頻回に起きるのはどれくらいでなくなりましたか? 3.同じくらいの月齢で寝起き後、ぐずらず起きてられる時間はどれくらいありましたか? 5ヶ月で1時間も起きてられず眠いと寝くずりするので心配です。。 どれか一つでも良いので参考に教えて下さい!
回答: 同じく5ヶ月です! 睡眠退行ですかね、、辛いですね😭 1.日中は横抱っこ+バランスボールで寝かしつけてからのバウンサーゆらゆらで1時間ずつ朝昼夕寝ます。 夜は添い乳です😭酷いときは1時間おきに起きて、夜中4,5回は起きます。。 2.ネントレしたり、夜寝る前ミルク足したりしてますが全然飲まず、、ずっと頻回に起きてます。断乳までほぼ諦めてます。。 3.朝は3時間くらいもちますが、お昼から夕方は2時間ぐらいでぐずり始めます。