質問: もうじき3ヶ月になる 1児の初ママです。 授乳について、母乳量、哺乳量で悩んでいます。 疲労のために鬱ぎみでもあるかもしれません汗 助産師さんにも聞いたり相談しますが 皆さんにもお聞きしたいので あえて質問させて頂きます! なので 助産師さんに聞いてみたら?の 回答はなしの方向でお願いします(><) 授乳は混合でやっていましたが 今まで 搾乳した際に100〜120は母乳が出ていたのですが 最近 搾乳してみたら60〜70しか出なくなっていました。。 乳腺炎になってしまったのもあるのかもしれませんが 乳腺炎で今 点滴に通っていて(3日間 点滴だそうです) 今日行けば点滴終わりで 乳腺炎の症状も治ってるように思うのですが... 母乳量に変化がなく少ないままです。。 最近やっていた授乳方法は 直母を片方7~10分ずつ やってベビちゃんが落ち着くので それはそれで良いのですが 直母をやって 次の授乳時間の時にはおっぱいが 全く張らなくて母乳の出が悪いし 出が悪くてチクチク痛むし 乳首も荒れるし(それはランシノーで対応してましたが) なので、直母をやり終えてから 次の授乳時間は 直母も搾乳もせず ミルクのみを与える方法でやっていました。。それだと直母の量が赤ちゃんに合ってて調子いい気がしていました汗。 ミルクのみの時は 量は140にしてました。 例として... 9時 直母 11時 ミルク140 14時 直母 16時ミルク140 みたいな感じです。 記録しながらやっているのですが 見ていたら 直母の後はだいたい二時間でぐずり ミルク後はだいたい三時間でぐずり... だったので 直母が足りてないんじゃないかと思い始め それからは 直母の後にミルクを40足すやり方でやっていました (直母が100出てると想定してトータルを140にするためにミルクを40足していました) その矢先に 乳腺炎になって 搾乳してみたら 100も母乳が出ていなかったし 確かにミルク40足しても二時間とか一時間半ですぐぐずり 足りていなかったのかなぁと 今は思いつつ 同時にショックでした。 ぐずるのは 他の原因のオムツとか温度とかあやしとか対処済みで おっぱいを欲しがっていると判断した上でのことです! 仕方ないことですが 直母が最初は赤ちゃんが全く吸えずにできなくて 毎回搾乳でやっていたのですが その毎回搾乳やっている時に 母乳が全然出ないとストレスだったので 母乳の量が少ないとか 減ってるってなると 私自身 精神的に苦しくなってしまいがちです(( そして 点滴で通っていて 看護師さんに 三時間おきにおっぱいは絞らないといけないからね! と言われたのですが 搾乳を三時間おきにするのって 授乳期間中ずっっっっとなのですか?(><) おっぱいが張らなくてもやった方が良いってことですかね。。 入院中とか一ヶ月のうちは搾乳を三時間、三時間ってタイマーまでかけて 頑張っていましたが... まだ続けた方が良かったのでしょうか... おっぱいの出が悪くなったのは その搾乳三時間おきとかやらなくなったり 直母から次の直母までの時間を開けすぎたり 夜中最近ベビちゃんが寝るようになって そのまま自分も休んで 搾乳も授乳もしなくなったのが 原因なのかなと感じてはいるのですが... どう思われますか?(T^T)汗 これから搾乳三時間おきを心がけたり、 おっぱい張らなくても毎回直母させてミルク足すやり方に変えたら また母乳が増えてくれるでしょうか?(T^T) あとは ベビちゃんによって量は違うとは思いますが 今のもうすぐ3ヶ月に入る頃の時期で 混合でやられているかた 又はこの時期で どれくらいのトータル量にしてやっていたか 目安としてお聞きしたいです! 文章まとまりなくてすみません。。(T^T) 真剣に悩んでいるので& 疲労で傷つきやすい精神状態になっているので なるべく温かく コメント頂けると有難いです。。(T^T)
回答: 母乳は消化が良いので、2時間でぐずってくるのはそんなものなのかな?と思うので、ミルクの前に母乳+ミルクにすると乳首への刺激も受けて母乳量は確保できるんじゃないかなと思います。 看護師さんの搾乳の意味がよく理解できませんが、授乳時間をお伝えしての3時間おきの搾乳なのでしょうか?? 載せられていた授乳時間でしたら、直母5時間空いてしまうので、直母は最低3時間おきにした方が良いのかなと思います。直母ができない時は搾乳した方が母乳量は増えると思います。 母乳量の出が悪くなるのは回数が減ると母乳量も必然と減ります。 夜間に母乳が作られるので夜間授乳がなくなるのも影響はあります。その分日中回数が多ければ維持できます。 なので、書かれているようにまずは授乳回数を増やしたり、夜間に搾乳すると母乳は増えますよ(^ ^) でも増やしすぎて、お子さんが飲まないのであればバランスが崩れて乳腺炎になったりするので、ミルクの量を調整したり、搾乳し過ぎないようにした方が良いのかなと思います。 わたしも文章にまとまりがなく見づらいかもしれません。