質問: 私は病気(気味)ですか?それとも正常ですか? 来月まで彼の都合で会えない日が多く、そのことなどで気持ちが不安定になってしまいました。彼が忙しいことは頭ではわかっているのに「今日は会えなくなった」などといわれると、ショックだと思うだけではなく、「もう私のこと好きじゃないんだー」と思い込み涙がとまらなくなったり、息が苦しくなったりします。 それだけでなく、彼がペアリングを着け忘れてきた日のことを思い出したり、ケンカしたときに言われたちょっとしたことを思い出したりして「やっぱりあのときから冷めてたのかも」とか「やっぱり最初からすきじゃなかったのかも」と思い始め「すきだって言ったのは嘘だったんだー」と勝手に号泣してしまいます。 恋の悩みのカテゴリかなとも思いましたがここまで考えてしまうのは自分でもなんかちょっと異常な状態な感じがするのでこちらで質問させていただきました。突然泣いてしまう感じや、息が苦しくなる感じが以前ちょっとかかっていたうつ病(抑うつ症?)などのような感じで不安です。あのときのように一日中ずっと無気力で鬱々とした感じではありませんが、ちょっと過呼吸気味になっていたり頭の芯がぼーっとして自分じゃないみたいな感じになっていたりして、なんか良くない状態だなと思うときも多いです。何かアドバイス等いただけると助かります。
回答: 病気の可能性が高いと思います。 心療内科の受診をオススメします。