質問: そろそろ2ヶ月の息子を母乳寄り混合で育てています。 完母もチャレンジしてみたんですが授乳1日20回超えで全く睡眠が取れなく、そのことを保健師さんに指摘されて、今は1日1~多くて3回ぐらい、ミルク80で寝かせて休憩時間を取っています。 このような状態で母乳減ったりはしないかな?逆に、こういうふうにして休んだ方がよく出るのかな、、?と悩んでいます😂😂 母乳だけで3時間寝られるようになるまでは、こんな感じで調整してていいんでしょうか。。 あと、たんぽぽ茶を試してみようと思っています。市販のもので大丈夫ですか?? アカチャンホンポで買おうと思っていますが、おすすめあれば教えていただきたいです🙌🙌
回答: 良質な睡眠でおいしいおっぱいになります。しかし吸わせる回数が減ればやはりそれだけ刺激も少なくなりますので、母乳量は減ります。 育児は体力勝負でお母さんがまずはしっかり休まれることが大事です! たんぽぽ茶もよいですが、日本人はお米を食べることで母乳ができるのでおやつもおにぎりにしたり、加えて市販でもいいのでたんぽぽ茶をのまれるといいですね😊✨わたしはたんぽぽ茶ではなく、カレーの匂いがする紅茶(名前忘れてしまいました)を飲みましたが匂いがだめでやめてしまいました💧でも6ヶ月までは混合で育てて、それから1歳まで完母でした!休むためにはミルクも必要!と思って肩の力を抜いて育児してましたので軌道にのるのが遅かったですが、自分もしっかり休めて結果完母でしたのでよかったです。