質問: 26w2d 赤ちゃんは1100gと順調♡ただ、母親も大きくなりすぎと怒られました( ; ; )確かに、前回の2週間前の検診から2キロも増えてしまい......最近体重増加が止まらない......妊娠前からは1.5キロ増だし、そんなもんかと思いきや...... そしてまたもや膀胱炎( ; ; )破水なったら止めらんないよ。って怒られました......体重増やすなやら水飲めやら大変ですね。次は糖尿病試験で2時間かかるらしいし、前夜から水も控えてと......夏場なのに熱中症なるわ〜...... しかし、体重管理って本当大変(・_・;週末はカキ氷食べて焼き鳥食べて〜って旦那と話してたのに行く気失せました(笑) 皆さんどのようにして体重管理とモチベーション保ってますか??
回答: 私2人とも15キロ増だったので何とも... ですが、塩分控えて水分多く取るように言われました。 塩分摂りすぎると浮腫が出るので... 助産院だったのでそこまで厳しく体重の事は言われませんでしたが、とにかく発酵食品、根菜で身体は温めることを言われ続けました(*^o^*) 毎日味噌汁!!️ 味噌汁チェックされてました...www