質問: 臨月に入ってから尚更意識するように 毎日5千歩以上〜歩いています!! 1万歩をいつも目標に♡ スクワットは無理しない程度に10回は必須。 小分けにしてやるときもあるので 2〜30回やってるときもあるかもです。 あまり歩けないときはスクワットと 自宅での踏み台登り降り(笑)をしています。 あとは毎日、ストレッチ! 予定日超過を避けたい...( ́・_・`) できれば予定日2日前に出ておいで〜と声掛けてます笑 ベビーのタイミングと分かりつつも もう2877gだし、 生まれてほしい〜(;_;) 初産は少し早まると本には書いてたりするのに だいたい遅れて生まれてくる印象です笑 どうしたら予定日近くに出産出来るの〜😳😳笑 ※何故か臨月入ってから便秘がひどくなりました😳 より圧迫されてる???🤔🤔
回答: 凄いですね!😳✨ 早く会いたくて自分もさっき階段10往復してきました(笑)😁 とりあえず次の検診まで毎日しようと思ってます🤗 おしるしもまだだし、焦っちゃいます😫💦