質問: 55キロから減らない体重。 身長162センチ、元々47キロでしたが、1年程で激太りし76キロになりま 55キロから減らない体重。 身長162センチ、元々47キロでしたが、1年程で激太りし76キロになりました、、、そこからダイエットを始め、1年半で20キロ落としました。せめて50キロぐらいまでは減らしたいと考えているんですが、もう半年近く55キロをキープです(汗)運動は毎日しますし、何故この体重から減らないのか疑問でもあります、、、泣 どなたか体重の落とし方を教えてください。
回答: 夫は痩せ形なんですがお腹だけポッコリ出ています。 最近スラックスがキツイと言い始め、毎朝朝食前に1時間ほどウォーキングをしています。 それが功を奏したのか徐々に体脂肪が落ち始め、スラックスを買い替える必要が無くなりました。