質問: どういう方法で進めていくのですか?
回答: おもに以下の三つの手法を用いて行っています。1 〖 再決断療法 〗・・・ トラウマを決断した場面を、セラピストの誘導のもと再体験し、その時感じた嫌な感情を、セラピーの中でポジティブな感情に置き換え、トラウマを解決する手法です。2 〖 セルフリペアレンティング 〗・・・ 自分のなかに、心の傷を持った小さな子ども(ネガティブな思い込みをしてしまった年齢の子ども)がいる感覚をイメージして頂き、その子どもを大きくなった自分自身が、保護し見守りながら、問題を乗り越えていく、その手助けをしていく方法です。自分をより良い方向へ変えていく効果的な手法です。3〖 脳科学的視点からのアプローチ〗 ・・・ これは全く新しい分野で、s&c池田登オリジナルの手法です。古い脳のなかに取り込んでしまった効果的でない感じ方や、マイナス思考・行動パターンを、新しい脳で客観的に管理し、改善していくという手法です。ネガティブな記憶に固定化された、海馬と扁桃体の感情にアプローチする方法で、科学的な根拠に裏付けられた効果な手法です。心理学と脳科学を融合した、これから期待されている分野です。