質問: 毎日息子と2人の生活、ワンオペ育児1年過ぎましたが、 疲れてヘトヘトです。 毎日何もする気が起きないし、 ストレス発散を自分ですることができません。 一人の時間があったのは今まで1回だけ、 その時はとても楽しめました。 ですが、その帰りにすぐ今のような気持ちに。 保育園に入れて私もお仕事をしたり、 休みの日は一人の時間が欲しいです。 ですが、やる気がなく体が動こうとしないので 市役所にすら行く気になりません。 ココ最近ご飯もまともに食べれてなく、睡眠も しっかり取れていません。 妊娠前に元々うつ病やパニック障害があったので 産後、育児ノイローゼになってしまうだろうな...と 不安でしたが、案の定今なってるみたいです。 旦那はお家のことを率先してやってくれるので 本当に助かっています。 私は息子にご飯を食べさせてあげるのとオムツを変えること、寝かしつけをさせることで精一杯です。 今は他のことが出来るとは思えません。 自分で動かなきゃ保育園に入れれないのも、 時間を作れないのも分かっていますが、 なぜだか出来ないんです...
回答: わたしもま毎日子供との生活、ワンオペイク時に疲れてヘトヘトです。 毎日何もする気にならずぼーっとしてるだけ、、だんだん具合も良くない日が続いたりもう毎日やだなーってかんじです。一人の時間も全くありません。毎日子供としか会話してなくて😩旦那はお家のことしてくれてまだよかったですね、、わたしの旦那は全くしないし、夜も遅いし1日中ひたすら子供といます。。 なんでしょうかね、、動きたいやりたいことはあっても気持ちと体が追いついてくれなくてナイーブになってばっかりです。