質問: m字禿げについて。解決と早めの対策について 最近m字禿げについて自分がなってきているのではないかと思い、対策していきたいと思っている者です。 質問、相談しますのでよろしくお願いします。 最近m字禿げについて自分がなってきているのではないかと思い、対策していきたいと思っている者です。 質問、相談しますのでよろしくお願いします。 年齢 26歳 性別 男 職業 pcを多く使うデスクワーク 体重 55kg 習慣的なこと コーヒーを飲む、タバコは吸わない、酒は飲まない。平日から、休日までpcとにらめっこがほとんど。運動は苦手。 睡眠時間 6~7時間 使用している洗面道具 ・シュワルツコフ フォルムコントロールシャンプー ・シュワルツコフ フォルムコントロールトリートメント 以上、他に情報が入り用でしたら記載します。 つい最近まで、自分は髪は多いほうだ、長いほうだと思っており、まず禿げることはないと 思っていました。しかし、先日、でこを確認したところ、m字はげが進行しているかのような切れ込みが見えるようになっていました。 自分の横を鏡で見ると、側面の髪の量が減ってるように見受けられ、肌色(でこ)が髪の隙間から見える範囲が広がっているように見えました。 遺伝的な観点から見ると、私の母方はm字禿げが3名ほどおり、遺伝的にも十分ありえると思っております。父方は逆に禿げている人が少ないぐらいですが。 睡眠時間などは、このくらいでよいかと思いますが。食生活も、海草類、レバー、亜鉛なども摂取していこうと思っています。 皆さんにはそれ以外でどのような対策があるか教えていただきたいです。 育毛剤のお勧めや、薬など服用剤でもかまいません。 どうか、今のうちに対策していきたいのです。 どうぞよろしくお願いします。
回答: こんばんわ。 リアップの効果ですが、プロペシアと併用している為、実際の効果のほどは分かりません。 ただ、色んなブログを見たり、人から聞く限りでは、頭頂部には効果があるようです。 ですが、いわゆるm字には中々効果が出にくいみたいです。 私自身の効果としては、抜け毛が減ったのと髪がしっかりしてきましたね。 リアップ単体でいくよりは、プロペシア単体でいったほうがいいとおもいます。 併用できれば一番いいです。 プロペシアは、簡単にいうと薄毛の原因である男性ホルモンの働きを抑制してくれます。 根本的な解決方法ですよね。だからこそ信頼性があります。 育毛剤は、あくまで頭皮に塗るだけなので、効果はないとはいいませんが なかなか育毛は難しいとおもいます。 薬を服用するのに抵抗はあるとおもいますので、ダブルインパクトなどの育毛サプリメントから 試してみてはいかがでしょうか。 効果あるのかは分かりませんが。 それから、ミノキシジルタブレットっていう内服薬もございます。 プロペシアをもはるかに凌駕するほどの効果があるようです。 ただ、もちろん副作用もございます。頻度はまれなようですが。 最終手段として、検討するのもいいとおもいます。 ちなみに私は、ミノキシジルタブレットは怖いので服用はしません(笑) 飲むぐらいならハゲることを選ぶでしょうね。 参考にしてくださいね