質問: 疲れているせいか、排卵日のせいか、だるくて、腰が痛くて、何もやる気がしません。
回答: 私も以前は排卵期と生理直前に同様の症状が出たことがあります。 あまりにひどかったので産婦人科を受診したらPMS症候群といわれました。そのため低容量ピルを処方してもらい約1年続けて飲んでいたら、そのような症状はほとんど改善されました。 もし抵抗がなければ婦人科の受診をしてみてはいかがでしょうか? あと参考までに、、、アロマテラピーで‘ティーツリー’という精油があるのですが、このオイルは月経痛や憂鬱な気分を和らげてくれる作用があります。よかったらこちらも試してみてください。アロマショップではどこでも置いているメジャーなオイルです。