質問: 手の力だけで3p届きますか? 車イスバスケを見ました。 彼らは手首の力だけで3pシュートを打っていると思います。現にシュートを決めていますので、すごい、カッコいいと思いました。 健常者のバスケの選手はフリースローはするでしょうが、下半身の力を使わずに3pは届かないですよね?
回答: 手の力だけで3pも届きます。 手の力は、厳密に言うと肘からの力と手首の力の二つの力が働いています。 上手くない日本人選手の中には、腕の力も使ってますが参考にしない方が良いです。 日本人は特に手首の力が弱く、難しいかも知れませんが手首を意識して 鍛えれば、届くようになると思います。 また、手首を鍛えられる器具もあります。