質問: 手首の痛みはどうしますか? 私はコンピュータを1日あたり何時間も人間の通常の時間よりも多く使用しているため、結果として手首の痛みを感じています。マウスを手に持っていると痛いです。タイピングは問題なく、マウスの使用をやめる方法を学びました。主に。そうでなければ、私は完全に健康です。私は正しく食べ、定期的に運動をしています。しかし、右手首のこの手首の痛みを解消するにはどうすればよいですか?
回答: 手首をいじってしまう場合は、最寄りの薬局でリストラップを購入できます。ここにある他のすべての提案に加えて、実際に怪我をする前に入手し、手首が痛くなり始めたら着用することをお勧めします。固定しておくと、深刻な損傷を回避するのに役立ちます。