質問: 髪の毛について
回答: こんにちは。 花王公式サポートのヘアケア担当です。 頭皮の脂がすごいので朝シャンをしたい。髪が荒れるのは嫌なので、夜はシャンプーを使わず洗い、翌朝シャンプーという流れでケアしても大丈夫か、というご質問ですね。 特に髪に悪影響はないと思われます。 ただし、濡れたまま髪をこすり合わせたり、無理にブラシを通すと、髪のダメージにつながりますので、その点は気をつけてケアしてください。 頭皮は皮脂腺が全身で最も多く、顔のTゾーンの2倍以上ある上に、髪が多く生えていて、洗いにくいという特徴もあります。 頭皮の皮脂が過剰になると毛髪に移行し、髪の毛のベタつきにつながります。 質問者さんは頭皮の脂がすごいとのことですので、頭皮を意識したシャンプーを心がけてみてください。指では洗いにくい地肌まですっきりと洗うことができるシャンプー専用ブラシを使うのも効果的です。 頭皮がよく洗えるシャンプー法をご紹介します。 1泡立ちをよくするために、髪と頭皮を充分に濡らします。予洗いのお湯の温度を少し高めにするのもよいでしょう。 2髪の上からのなで洗い、なですすぎになっていないでしょうか。シャンプーを手のひらに取って、地肌の何箇所かに分けて塗布し、地肌を指の腹でマッサージするように洗います。髪を洗うというよりも地肌を洗うイメージです。 3泡立ちが悪い場合には、いったんすすいでもう一度シャンプーをつけ、地肌にしっかり行き渡らせます。泡立ちが洗浄力の働いている目安です。 4充分なお湯でていねいにすすぎます。この時、意識して頭皮を指で触れながらすすいでみてください。 5リンスやコンディショナーをお使いなら、軽く水気を取ってから、毛先から髪全体になじませ、手グシで毛流れを整えながら行き渡らせます。指の腹で、地肌からすすぎ始め、髪は指を通しながら十分にすすぎます。 長くなりましたが、ご参考にしていただければ幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 花王ヘアケアサイト/髪と頭皮にやさしい洗髪方法(2021年5月13日現在)