質問: 坐骨神経痛、梨状筋症候群、仙腸関節炎 このあたりですごく悩んでいます!!! ヘルニアはありませんでした😵 痛み止め(ボルタレン、トラムセット)で凌いでいます。トリガーポイント注射はこれから取り入れます! お尻から足の痺れが酷くずっと痛くて全然歩行できなくなりました😓😓痛みで一日泣く日もあります。 同じような方、手術など経験ある方いますか? よくなった方の話も聞きたいです! ストレッチはもうやっています。
回答: 10年近く前から坐骨神経痛と椎間板ヘルニアです。 痛み止めでなんとか日常生活できる感じです。 病院では麻痺が出てないなら手術は必要ないと言われてますが、正直手術してくれって思います😭 腰回りと外もも内もものストレッチとトレーニングを地道に続けて少しずつ改善してるかなーって思います。