質問: 産後うつなのか育児ノイローゼなのか... もう何か疲れてしんどくて、 どうしたらいいのかわかりません。 今日も上の娘が、思い通りにいかないことがあると すぐ泣き叫ぶくせがあり、キツく怒ってしまいました... 娘も私も涙涙で...ダメダメな母親で反省しました。 こう言うときは、まずどこへ電話したらいいのでしょうか。 保健師さん?助産師さん?病院?? 上の娘が生まれてから2年半、 ずっとイライラや不安感が続いています。 でも、うまく話せるかとか、どう思われるかも心配で これまで過ごしてきました😣 でも、下の子も生まれて、しっかりせなあかんと思い、 誰かに助けてもらいたいと思いました。 うまく文章で表せずすみません。
回答: すごいわかります。 まず緊急処置として認可外でいいので保育園預けらませんか? たった3時間でもいいので1回上のお子さんと離れましょう! 正直上が幼稚園入るまでは本当にいつ鬱になってもおかしくないと思います! うちは2人とも幼稚園行ってからはかなーり楽になりました。 やっぱり自分の時間、息抜きって絶対必要ですね.... 出来れば2人とも預けて1人でゆっくりが理想ですが2人預けるとお金もかかるし まずは上のお子さんだけどうでしょう? あとはファミサポを登録するといいですよ! 住んでる地域には幼稚園はプレはないですか?