質問: 妊婦は梨を食べない方がいいのでしょうか? 妊娠10カ月で、あと10日で出産予定日になります。先日梨を食べていたら、「妊婦は梨を食べない方がいい。お乳に虫がわいて、母乳によくないらしいよ」と言われました。 初めて聞いたので心配です。本当に根拠はあるのでしょうか? 産後の授乳のためにも食べない方がいいのでしょうか?
回答: ナスや柿は、「体を冷やすから嫁に食わすな」と昔から言い伝えられてきたようです。私自身は、梨については聞いたことがありませんが、同じように「果物で体を冷やさないように」という意味で使われているのかもしれません。 また、梨を始めとする果物は果糖を豊富に含むため、「妊娠中には食べない方がいい」と言われている可能性もあります。糖分をとりすぎると乳汁が濃縮されて乳管がつまりやすく、乳腺炎を起こしやすくなります。とはいえ、もちろん乳房内に虫がわくことはありません。 果物の食べすぎはよくありませんが、食後のデザートや軽食に、少量いただく程度なら問題はないでしょう。