質問: 産後太りは 産後半年を過ぎると戻りにくくなると聞いたのですが本当なのでしょうか。私は産後ほとんど体重が落ちず悩んでます。 もう産後4ヶ月を過ぎました(涙)なぜか食欲は増すばかり。なぜでしょう。母乳だからでしょうか。
回答: 確かに、母乳だとその分、栄養が取られるので、食欲が増すのかもしれませんね。 母乳を止めた途端、太ってしまったという人もいます。 ですが、まだ、4ケ月、母乳は、唯一の栄養源です。 お母様自信も良質な栄養をとって、健康なお子様を育てて下さい。 体重が落ちずご心配との事、大丈夫だと思いますよ。 今後、子育ての中、子供を追いかけ回しているうちに、自然と元の体型なんて方もいるし、、。 離乳してから考えればいい事だと思います。(心がけ次第だと思います。) 今は、生まれたお子様の為きちんと栄養をとり、しっかりと丈夫な子供に育てる事を考えて下さい。 私も、一時期は、どうしようかと思いましたが、、。(汗) 今は、一段落して、運動、食事で自称ナイスバディ?です。(笑)※スタイルがいいと褒められてますよ。(お世辞かな?)