質問: 台風19号が通り過ぎてから、偏頭痛がいつもより酷くて、手足が少し震えるくらいでした。今は落ち着き始めてるんですが。 同じ様な経験をしている方はいませんか? 落ち着かせる良い方法ありませんか?
回答: 気圧の影響なのでもう少しの辛抱かなと思いますが 光、音、匂いを可能な限り遮ること できる限り動かない(運動、マッサージ、風呂シャワーは絶対にしない) 空腹にしない、水分補給する 一番良いのは 「真っ暗な部屋で一人でスマホも見ずとにかく目を瞑って休むこと」 です。