質問: ダイビング中に鼻から息が抜けてしまいます。 先日、体験ダイビングを経験したのですがレギュレーターをくわえ口呼吸を心がけてはいるのですが、少し疲れたり、動揺したりすると口から息を吐くのと同時に鼻からも息がブクブクと抜けてしまいます。マスクがずれてしまったり、インストラクタの方に「鼻での呼吸はダメですよ」と注意をされしまいわかっているのですがどうしても抜けてしまい、その事によりまた動揺してしまうのです。同じような症状の方はいらっしゃらないでしょうか。克服する何か良い練習法や訓練などありましたら是非お教え下さい。お願いします。
回答: ダイバーですが、 ・マスク内の水抜き ・スクイズ防止 のためにわざわざ、鼻から息を吐いています。 気にすることはないですよ。 直したければ、普段から口のみで呼吸するよう意識してみては?