質問: ※ワガママな悩みだと思います。 ※不快に思われる方もいらっしゃると思うので、そのような方はスルーお願いします。 夫がいい人すぎて悩んでいる方いらっしゃいませんか? 現在5ヶ月の子どもがいる専業主婦です。 夫はわたしが家事をうまくこなせなかったり、育児に疲れて精神的に参っていても文句ひとつ言いません。 むしろ、わたしができていない家事をしてくれますし、育児も積極的です。 本当にすてきな夫です。結婚して子どもを産んでからますます大好きになりました。 それゆえに不安です。 子どもは先天的疾患を抱えており、定期的な通院と数度の手術の予定があります。 それに加えて転勤族で周りに頼れる人やともだちもおらず、慣れない育児にストレスがたまりイライラしてしまうことが多々あります。 すると夫の些細なミスや物言いに食いつき、挙句の果てに泣いてしまうという情緒不安定っぷりを露見してしまうのです。半月に1回くらいです。 そしてすぐ後悔し、自己嫌悪に陥ります。 なんであんな些細なことでイライラしてしまったんだろう、こんなんじゃ夫に嫌われてしまう、もしかしたらもう既にわたしに対して呆れているから優しいのかも...。 すごく自分を責めて、「怒っちゃってごめん、イライラしちゃってた、こんなわたしでも嫌いにならないで」とクソほど面倒くさいセリフをぶちまけてしまいます。 たぶん内心はめんどくせーと思っているでしょうが、夫は「そんなことないよ、自分こそごめんね」と言ってくれます。 「こんな怒ってばっかのわたしより、もっと夫にはいい人がいるはずだ」 「なんであんなにいい夫なのに噛み付いてしまうんだろう、イライラしてしまうんだろう」 「(夫がスマホを見てると)きっと浮気してるよね、しないタイプほどするって言うしね、こんな家じゃ休まらないよね...」 「もういっそ離婚したほうが夫は幸せなのでは?」 「夫にきらわれたくない」 とネガティブなことばかり考えてしまって、最近眠れません。 怒らなきゃいいじゃないか、と思われると思いますがイライラしていると口をついて出てしまうのです。 どうすればイライラは解消するでしょうか...? うまいイライラ逃しありますか? また似たような方いらっしゃいますでしょうか...?
回答: わかりますよ!うちの旦那も私がどんだけワガママでも 受け止めてくれる人です✌️ イライラは産後だから仕方ないです!私はストレス発散法が最近見つかったので嫌な自分になる前に自分の機嫌取りをしてます!