質問: 今朝から全身の浮腫がひどいです( ́⌒`。)グスン 今日も仕事だったので出勤しましたが、5時間立ちっぱなしでもう靴下のところだけペコッと凹んで、正座もできないくらい痛いです( ́□`川)今から出来るなんかむくみ解消方法ありませんか?足を高くして横になってますがそれでも痛くて痛くて...助けてください
回答: 少し塩分を控えてみるといいですよ♪ あとは立ってる時、座ってる時、寝てる時、いつでも時間がある時は足首パタパタ動かしてました。