質問: 妊娠中の体重管理について皆さんの意見を聞きたいです。 身長154cm 体重非妊娠時(43.5-44.0kg) 現在あと数日で妊娠6ヶ月に入り、体重は44.1kg-44.3kgです。 助産師さんには10kg範囲で目標設定されています。 ただ、私自身体重を増やすことに罪悪感があります。 というのも、後期になったら空気を吸うだけでも増えるということを聞くので後期に向けてできれば増やしたくないと思ってしまいます😞1人目は早産で8ヶ月の時に産んだのでトータル4kgで、臨月に入った際の体重増加が分かりません。。 実際に食べる量も非妊娠時と比べても少ない方ですが、増えているし、顔が浮腫んだりとショックになることもしばしばです。。 赤ちゃんのために健康的に増やした方がいいのは分かるのですが、自分の気持ちとのジレンマを感じています。 妊娠中どのくらい増えたり、どんな食事メニューだったか参考にしたいのでコメントお待ちしています。
回答: 1人めの時➕3キロで産みました☺️ ほんと赤ちゃんの体重分しか増えなかったですが、検診のたびに赤ちゃんは順調でしたので気にしてなかったです☺️🙌 赤ちゃんの体重がしっかり検診のたびに増えていて問題がなければ大丈夫だと思います🙆♀️