質問: 以前も相談させていただき、身勝手な悩みにも関わらず優しい励ましを沢山いただきました(* ́ー`*) 嫌な気持ちにさせてしまうかもしれませんが、 私も自己嫌悪で苦しくて眠れないまま朝が来ました...。切り替え方をどなたか教えてください。 私はなかなか妊娠しなかったあと妊娠が分かったが、1年半あとに結婚した義理の弟夫婦も1ヶ月差(同学年)で妊娠してました。 私も周りも喜ばしい状態なのに、私は追いつかれたと感じたり、今後義理の両親などに比べられたりしないかと 変な対抗心や不安が拭えないというものです( ; ; ) 元気に生まれてきてくれたらそれで良い! タイミングなんて関係ない!授かれただけで幸せ。 自分さえ比べずに愛してあげれば良い。 ...分かってはいるんです。今幸せです。 一度はそう思えてスッキリしました。 なのにまた、心が荒んでいきます。 私ったら義理の弟夫婦に対して会いたくないとか、お嫁さんに対して嫌悪まで感じたり、最悪なことに罪のないあちらの赤ちゃんに対して、何か完璧じゃなければ良いな...なんて恐ろしいことまで考えます。 バチがあたりますよね。。。 自分が嫌で、苦しくて、なんとか抜け出したくて もがいてるうちに朝が来ました。 妊娠中だからナーバスなんでしょうか。私こんな人間だったなんて...。
回答: マリマリさんは正直に話されただけで、心の隅ではマリマリさんのように思ってる人は結構居ると思います! その黒い?気持ちを止められないだけで、自覚がおありなだけでも十分優しい方なんだなと思います。 私の周りにも妬みや僻み?羨ましさから、他人を悪く言ったり、幸せそうな投稿を見るのが辛いからとSNSを辞めた友人が居ます。 私が感じるのが、そのような人は、他人に見せないような努力や苦労はもちろんしてきたと思います。 そして、はたから見たら順調?に物事をこなせたり、成功?したり、真面目と思われ、そこそこ評価みたいなのをされてきた素晴らしい方だったのではないかな?と。 なので、今の現実に対してもこんなはずではなかったと思ってしまう。 良く言えば向上心。 悪く言えば、他人への嫉妬?。 私自身も幼少から色々言われたからか、評価される立場にあっても自己肯定感がとっても低いので、 自分より良い生活、幸せな生活、はたまた努力してなくても充実してる人を見ると、 なんであの人が❗️😡というより、 そりゃ私はできない人間だからあの人のように無理だわ🙄 昔の私からしたらきっと今の状態が幸せな方だな🤷🏻♀️🍀💡 と思えるんです💦 "自分ができない人間"とへりくだって周りを上として見ると逆に楽になるかもしれません💡 あとは、"足るを知る"っていう言葉が私自身を支えてくれてもいます。