質問: YouTubeのだるめす25分の動画やってる方いますか? 期間と、どんな効果があったか教えてください!!️ 停滞期が続いているので気分を変えるために昨日から始めました! モチベーションを上げたいので、効果があった方のお話を伺いたいです!!
回答: 9/9から毎日やっています! 体重は1キロ減ったくらいです。やってから代謝が少し良くなった気がします。 だるめすの動画をアップしているchii158cmさんのインスタを見ていると、フォロワーさんで1ヶ月半週4回やっている方の1ヶ月半後の姿が別人のようでしたよ! わたしもそれを見てまず2ヶ月頑張ろうと思って始めました。