質問: 強くなりたい。 私は中学3女子です。 朝、低血圧で体がしんどくて重く学校を休むことが多いです。ベッドからでれない時がほとんどです。同じ学校の人が知っているのは当たり前だと思うのですが、少し離れた中学でも、○○○(私の名前)って言う人が不登校なんだ。と噂されていると友達から聞いてしまいました。 正直、学校に行きたいし普通に勉強したいです。 不登校やめたい。 ますます不登校と言う言葉が怖くなりました。 噂も人間も怖いです。また病みそうです。 どうしたら噂されても吹っ切れるような心が強い人になれますか? どうしたら不登校、脱失できますか? もしよければ回答下さい。お願いします。
回答: > 食事などでも改善策できるのですか? > 例えばどんな食事をすればいいのでしょうか。 ネットなんかに情報はたくさんあります。 「低血圧 食事」なんかのキーワードで情報収集すると良いです。 信頼できる情報、信頼できない情報はあるので、根拠なんかがしっかり記載されている、他のサイトの情報と整合性が取れているって情報を吟味する必要はあります。 低血圧 食事 - google 検索 https://www.google.co.jp/search?num=100&q=%e4%bd%8e%e8%a1%80%e5%9c%a7+%e9%a3%9f%e4%ba%8b 自分が見る限りは、自分のところで表示されている上から3つくらいはそれなりに信頼できると思いますが。 > 病院には行きました。何カ所か回りました。 > でも、どこにいっても原因はわかりませんでした。 「わからない」って言われたのならその担当医の専門外って事ですから、じゃあどこで検査受ければいいでしょうか?って相談するとか、紹介状なんか書いてもらうなんかが良いです。 そういう対応できない病院なら、そもそもそういう病院に行ったのが間違いだって思うとか...。 総合診療内科のある病院とか、低血圧やめまいの専門外来のある病院に行ってみるとか。 他には、睡眠時無呼吸症候群なんかも疑ってみても良いかも知れません。