質問: マイクロダイエットで痩せた人? マイクロダイエットの広告をみていると 短期間のうちに、かなり減量できるようですが 実際、マイクロダイエットを利用して 1ヶ月で5kg以上落とした方がいらしたら ぜひその成功のひけつを教えて頂きたいです! 逆に、頑張ったけど落ちなかった方も なぜ落ちなかったのか原因があれば 教えて頂きたいです<(_ _)> 宜しくお願いします。
回答: こんばんわ! このサイトを「マイクロダイエット」で検索はもうお試しですか? かなり出ますので読むのに時間はかかるとは思いますが、 いろいろ含めてダイエットの勉強にもなると思いますよ~♪ 私は何度か試しましたが、成功にはいたりませんでした。 味と食感に飽きてしまうし、どうしてもおなかがすいてしまうのです。 シェイク、スープタイプ共にどうしても残る粉っぽさ、人工っぽさ、 シェイクタイプの妙な甘さ、あれを思い出すともう手を出すことはないだろうな...と考えています。 結局耐え切れずに食べた分にマイクロダイエットのカロリーがプラスされて、いつもよりたくさんとっている計算になったり(^^;) 栄養がプラスされた分はよかったのかもしれませんが...。 かえって野菜やら肉やらこんにゃくやらをもりもり食べる方法の方がやせました。 肉はもともと好きな鶏肉が、価格面でも栄養面でも助けになりました。 こんにゃくやしらたきは、何の料理においてもボリュームを増やしてくれるので、積極的にとりました。 時間がなくて栄養を考えた料理がどうしてもできなくて、 かつ、限られた味で同じ食感のものを毎日飲み続けられる鉄の意志を持っていれば、 短期間で落とすことはそう難しくないと思います。 ただ落とした後の管理がまた大変ですから、ダイエットについての知識は何でも入れておいて損はないと思います! ぜひ、ひとつの方法に命を懸けるのではなく、 体や栄養などについて全体的に学びながら、 美しく減量をしていただけたらな...、と思います。 お互いにがんばりましょう☆☆