質問: 寝起きが悪く、早起きが苦手です😢 4月から仕事復帰なので、早起きを心がけていますが、いつも7時頃になってしまいます💦 職場の人とか、朝5時に起きてるって聞いてすごいなって... 朝が苦手な方は、どうやって乗り気っていますか?
回答: 私は23時に過ぎに寝て5時に起きます。 朝早く起きて子供に邪魔されずお化粧できるのが嬉しいです。 お化粧が好きなので♡ なにか好きなもの!明日の朝これ食べるぞ!とか楽しみがあったらどうでしょうか?🤤 あとは21時以降はスマホを見ない方がいいです!