質問: 若ハゲ?円形脱毛症? 21歳男性です。 1ヶ月ほど前に髪を切りに行ったときに頭頂部が薄くなってきたね。と言われました。その前(3ヶ月前)に行ったときはそんなことは言われませんでした。それから鏡で見てみるとたしかに薄くなってました。 というか全体的にも薄くなってきているように思え、特に分け目の部分が強調されているように思えました。それで分け目を変えてみると同じように薄くなっていました。けれどセンター分けにした場合は他の場所より前頂部の地肌がよく見えました・・・。前頂部は光に当たるとほんのり地肌が見えるぐらいです。基本的に髪の毛は細いです。m字にはなっていないと思います。 抜け毛の量は約4ヶ月前ぐらいから少し増えたかなという感じです。シャンプー時に40~50本ぐらいです。髪が濡れている状態で鏡を見るとあきらかにはげている感じです。 それで病院に行ったのですが1人目(皮膚科小さい病院)と2人目(医局員?)の医者にはagaと言われたのですが3人目(部長?)の医者には円形脱毛症ではないかと言われました。 円形脱毛症についていろいろ調べてもこの症状のことはかかれていないのでagaなのではないかと思ってしまいます。円形脱毛症にこのような症状はあるのでしょうか? それと3ヶ月ほどまえから頭がすごく痒くなることがあり、小さな出来物が多数できています。 あまり気にしていなかったためさだかではないのですが3ヶ月前は前頂部の地肌は見えてなかったと思います。 よくわからない文ですがどなたか回答お願いします。
回答: 実際に状態を見せていただかないことには,はっきりしたことは言えません。 しかし,ここでは,それを禁じていますので,飽くまでも想像で書きますね。 まず,agaではないように感じます。 というのは,「シャンプー時に40~50本ぐらい」の脱毛だからです。(この量は,脱毛が多い時季であれば,許容範囲です) ということで,考えられそうなことは3つ。 まずは,医師に言われた円形脱毛症です。 最近では,円形に脱毛しない円形脱毛症も存在するんですよ。 二つ目は,夏場の食生活の影響。 冷たい食べ物や飲み物を多く摂取していますと,体内に吸収されている栄養のバランスが崩れてしまい,その影響がタイムラグで現れることがあります。 そして,3つ目は,頭皮の健康を損なっているため。 たいていの場合は,シャンプー剤(石鹸シャンプー剤も含みますよ)の洗浄成分が頭皮に繰り返し残留していることに原因があるようです。(他に,ビタミンb2の不足なども上げられます) 「3ヶ月ほどまえから頭がすごく痒くなることがあり、小さな出来物が多数できています」友書かれていますから,頭皮の炎症が引き金になり,それを治癒するために髪の毛にまわされるはずの栄養が奪われ,髪の毛がより細くなってしまった可能性は充分あると思いますよ。 治癒を目指すためには,まず,原因を特定し,その原因を取り除くことが大切です。 これは,医師に任せるとして,医師が指導してくれない範囲で,治療の手助けになる行為としては, 1. シャンプー剤を使用する直前に,シャワーを使い,1~2分間程度を目安に,頭皮全体をすすぎます。 なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。 2. 500円玉1枚程度の量(ポンプ式ボトル入りの場合は,ポンプ1回押しの量)までのシャンプー剤を手に取り,必ず,5~6滴から最大で手にしたシャンプー剤の2倍までの水分を加えてよく馴染ませ,両手で出来るだけ細かい泡になるように泡立たせてから,その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。 なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,1円玉1枚程度の量のシャンプー剤を追加しても構いません。 3. シャンプーやすすぎの最中は,絶対に,爪が頭皮に触れないようにします。 指先と指の腹の中間部分(指を軽く曲げた状態で,パソコンのキートップに触れる部分)を使ってシャンプーするのがベストなのですが,その部分でも爪が頭皮に触れてしまう場合は,仕方がありませんので,指の腹を使うようにします。 4. シャンプー剤のすすぎは,シャワーを使い,2~3分間程度を目安に,頭皮全体をすすぎます。 なお,アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は,その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。 また,すすぎに自信が持てない場合は,仕方がありませんので,シャンプー剤の泡が消えるまで流してから,必ず,息継ぎをしながら,(息継ぎの時間を除いて)1~2分間程度を目安に,お風呂に潜って頭皮全体をすすぎます。(お風呂に潜ってすすぐ場合は,どんなに長い髪の毛でも,あえて髪の毛をすすぐ必要はありません) すすぎについて すすぐ際,ただ単に,シャワーでお湯をかけただけでは,お湯が(全体としての)髪の表面を流れてしまい,髪の毛同士の間や頭皮にはお湯が流れないため,髪の毛や頭皮に汚れやホコリ,そして,洗浄成分までもが残留してしまうため,とてもすすいだとは言えません。 そこで,シャワーなどのお湯がかかっている部分を,手透きの手の掌を窪ませてお湯を受け止めながら,優しく髪の毛や頭皮をさすったり,受け止めたお湯を頭皮に押しつけたり弱く叩きつけたり,また,場所によっては,シャワーヘッドを頭皮に触れるか触れないかくらいの距離に保ち,頭皮に直接お湯が届くようにするなど,いろいろと工夫をしながらすすぐ必要があります。 以上のことに留意しながらシャンプーするようにしてみてください。 そして,出来れば,シャンプー剤の使用量を紹介した半分の量にすることも合わせてお薦めしておきます。(もちろん,1シャンプーでの使用量ですから,2シャンプー・3シャンプーしても構いません)