質問: 気を悪くされる方いらっしゃいましたら 申し訳ありません、、長文です。 ここ最近、今後の旦那との関係や 今後家庭を築いていくことに 関して不安ばかりで心が滅入ります😔 旦那の浮気を極度に疑ってしまったりして ヒステリック気味な私に対して いい加減旦那も疲れを見せており、 悪循環が途絶えません( ; ; ) 妊娠が発覚し、ママリに登録し、最初のころは みなさんの旦那様や家庭のお悩みを いろんな旦那がいるんだなあ。 浮気するなんてひどいなあ〜くらいの気持ちで 読ませて頂いておりましたが、 今はそのような相談を見かけると うちの旦那もこうやって浮気してるのかな。とか 子供の面倒みてくれなかったら、、 離婚なんて嫌だ、、とか よくない部分ばかりを ピックアップして被害妄想を走らせてしまします... 中には素敵な旦那様のお話もあるのに そういうポジティブな気分にはなれず、 心が荒んでます。。 妊娠中なのにも関わらず食欲も減り、 精神的ストレスもかかっているだろうなと思い、 焦りも感じています。 6月に入ってからこのような状態で毎日を過ごしており 一時的なものなのか、このままずっとなのか 精神科にかかるほどの心の病なのか( ; ; )。 不安ばかりが募ります。 このような話をする友人はおらず、 親も離れていたり、 私のプライドが高いせいもあり なかなか相談できずにいます。 こんなに長い間、精神的にやられた経験がなく どうしたら良いのか情けないですが 分からなくなってしまいました。 このような不安が鬱病を招くのでしょうか。 早めの対処が必要でしょうか、、大袈裟でしょうか😔?
回答: マタニティブルーですかね。 私もまだありますが毎日つまらなくて泣きたくなったりため息ばかり。少しマシになりましたがやはりホルモンバランスが崩れているからこそ些細なことでイライラしてしまったりするんだと思います。私もママリで相談して色々意見もらいますがたまに厳しい意見もありもー!ってなったりします。普段なら聞いて流せますが。相談も私はあまりしないです。ですが旦那も私がイライラしてるのを気にしてくれていてたまに話したりすると色々と意見くれます。旦那さんが今は頼りかと思われますし、素直にこんな風に思っちゃうとか伝えていけば旦那さんも理解してくれると思いますよ😌