質問: 離乳食初期(後半)、中期の献立について教えてください。😌 主菜や主食のレシピはどうやって作られていますか?💦 本やネットで調べたメニューの他に、どんなものを組み合わせて作ってあげるのがいいか分からず...💦 BFとか使った方がいいのかなど、教えてください😣 例えば鯛とブロッコリーとそうめんのオールインワンのレシピが本に載っていたのですが、正直なんでこの食材の組み合わせなのかさっぱりわからなくて...😭 美味しそうな組み合わせに思えなくて、でも栄養バランスがいいんだろうな、と思うのですが。😭 アドバイスお願いします😣
回答: ウチは製氷皿に作って組み合わせて食べ回しです😅 主食→ご飯、シリアル、パン、パスタなど(ウチはそのまま食べれるので作り置きしてません) 野菜とタンパク質のものを2.3品 ・クリーム缶とミックスベジタブル ・ひじきと大根とツナあんかけ ・鶏ひき肉とジャガイモ、ニンジンのトマト煮 などソース感覚で作って組み合わせてます。 作り置きできるときに製氷皿に作って固まったらジップロックの袋に入れて1週間目安で使いきってます。 たまにBFの袋のを冷凍にしたりしてます! 上の子はBF拒否だったので食べてもらえるようにたまにあげてますよ❗️ 鉄分不足も指摘されたのレバーとかはBFに頼ってます😅