質問: ふくらはぎ痩せにいいダイエット方法やマッサージ、食事?など...たくさん教えて欲しいです。
回答: そもそも原因がわからないと手の施しようがありません。自己診断で構いませんのでふくらはぎの場合はつま先立ちをした時に、硬くなっている部分が筋肉、やわらかい部分は脂肪です。つまめる脂肪はありますか?それから出来れば身長とふくらはぎの一番太い部分の太さが分ればありがたいのですが