質問: 妊婦が毎日取るなら、牛乳とヨーグルトどちらがいいですか?
回答: 最近母親学級に行った時に栄養士さんが牛乳一杯位にしてくださいと言っていました。 母乳がつまって出にくくなっちゃうみたいです。