質問: 抑うつ病の症状が良くなって来たので仕事がしたい! 初めまして。前にこちらで就職活動をする際に 少し相談させていただいた者です。 また少し悩んでいる事があり是非、皆様のご意見が聞きたくて こちらに相談しました。 5年程前に、精神的に不安定になってしまい 心療内科に行って診察してもらったのですが診断結果は 『抑うつ病』と『対人恐怖症』と言う事でした。 その後は通院して薬も飲んでいたのですが、今では 薬も飲まず、通院も前のように頻繁に行く事がなくなりました。 (今は、もう通院しておりません。) 前よりも落ち込みや体調不良などの症状も出なくなって来たので 金銭的にも厳しくなって来てるので、真剣に働きたい!と思っているのですが 私は10年程、まともに仕事をしていなかったので (アルバイトをした事が何度かあったんですが 殆ど1ヶ月も経たずに辞めてしまいました・・・。) 履歴書には何と書けばいいのか分からなくて 更には面接でも職歴について、どう答えたらいいのか分からないのです・・・。 10年近くもまともに働いてない人間を雇ってくれる場所があるか とても不安でなりません・・・。 面接では『うつ病で仕事をしていなかった』と 本当の事を言いたいのですが、やはり採用されるのは とても難しいと思っています。 履歴書の職歴には、どう書けばいいのか? 面接の時には、どう言えばいいのでしょうか? 実際に私のような立場から就職された方のご意見も 是非聞いてみたいと思っております。 どうぞ宜しくお願い致しますっ!
回答: 人は大小の差はあっても度々抑鬱状態に成ると思います。誰もがストレスがピークに達すれば成る事で、そうならない為に上手く自分をコントロールして生活して居ます。だから、何か自分に対する“ご褒美”の物や旅行を計画したり、息抜きに映画や芝居やコンサートに行ったりして生活に“花を飾る”事が必要だと思います!そして色んな人の生き方を参考にする事です!それから就職の為の面接ですが、何でも本当の事を話す必要は無いと思います。自分の得意分野や優位に成る事を話すべきです。後、空白の職歴については親の面倒を見て居たではどうでしょうか?・・・。