質問: 妊娠中の食事について教えて下さい(^ー^)!! みなさんどんな事に気をつけてますか?? 私はすごく慎重になってるわけではないのですが、お寿司など妊娠中に気をつけた方がいいものを食べたあとに心配してしまい...ネットで色々調べてしまいます(T_T)
回答: 徹底してるのは生物とアルコールです。 アルコールは記念日にワイン1杯くらいなんてことないよという先生が、生物だけはやめとけと言っていたので、お寿司もお刺身も避けています。 私も後から心配になったり、万が一後悔するようなことになったら絶対嫌なので、産んだらいくらでも食べれるし10ヶ月弱の辛抱と思えば私は全然大丈夫です!