質問: 妊娠中の飲み物について 現在、妊娠30週目に入ります。妊娠が発覚したときに、棒雑誌(妊娠がわかったら最初に読む本)にて妊婦さんに適するノンカフェインの飲み物の中に、ウーロン茶が記載されていました。食後に飲むとすっきりするということもあり、妊娠してから今までずーっと飲み続けてきましたが、知人に聞くところによると、ウーロン茶はカフェインだということを聞きました。(その知人は私と違う棒雑誌を見て)カフェインだったとしたら、胎児にどんな影響があるのでしょうか?また今から飲み物を変えても遅いのでしょうか?
回答: こんにちは。5ヶ月の娘をもつママです。ご妊娠おめでとうございます。赤ちゃんの誕生楽しみですね♪ ウーロン茶はカフェイン入ってると思います。産科の先生に聞いたような気が。でも、飲みすぎがいけないようで、コーヒーも1日2・3杯なら問題ないようです。飲みすぎがいけないみたい。 yuuliさんが気になるようなら今からでも遅くないので控えたらよろしいと思います。お茶類は確か、緑茶、ウーロン茶がカフェインが多く含まれていて、お茶を飲むなら麦茶ならいいよと先生の話でした。出産して母乳で育てられるならそのときもカフェインの摂りすぎはよくないので、いまから慣れておくのもいいかもしれません。 もう少しでご出産!懐かしいです。素敵なマタニティライフを送られることと、素敵なご出産をお祈りします。寒い日々が続きますからお体にはお気をつけください。