質問: 家事育児お疲れ様です🍀 みなさんはストレス発散ってどうされていますか? 最近いっぱいいっぱいになってきてしまって... 私は専業主婦で家にいます。でも家事は最低限しか捗らず部屋は散らかりっぱなし...掃除も行き届いていません😅 2人目が今度の4月に生まれるので里帰りする前に部屋も片付けないといけないのですが、平日はルーティーンをこなすことで力尽きてなかなか進んでおらず... 旦那は仕事から帰ってからほぼずっとスマホをいじっています。休日家事をしてくれることもありますが、娘にテレビを見させてる傍でスマホをいじってることが多いです。 平日仕事で疲れているだろうし、休日も何かと用事があるので家にいる間くらいはとあまり強く言えません。 でもそんな旦那に「掃除機かけたいなー」とか「めっちゃ髪の毛落ちてる」とか言われると、イライラモヤモヤします。私の貯金で買ったハンディ掃除機を旦那が壊したことは棚に上げてるので余計に腹が立ちます。 娘はこの前の1歳半検診で歩行遅滞を指摘され、発達のことも気になり、もっと外に連れて行ってあげなきゃいけないなーと思っています。でもとても余裕がありません。 最近ふと、私ってなんなんだろうなーと思ってしまって😅私の要領が悪いのだと思います。言い訳ばかり言ってるのも自覚があります。 でも少し休みたくて...ストレスを発散したいです。 特に趣味もないのでみなさんはどんな風にストレスを発散しているのかなと思い、質問させていただきました。 まとまりのない文章ですみません。
回答: 私は専業主婦ですが 毎日動いてるので あまりストレスたまりません。 家から出ない時もありますし めんどくさくて嫌かもしれませんが 掃除をすると意外と気持ちよくなりますよ! 専業主婦になってなぜか掃除をするようになってからは 毎日掃除ばっかしてて 元々汚されるのが苦手なのはありますが... 旦那からはまだ23なのに 雑巾ばばあといつも言われます。 最近は湿気等で水浸しなので雑巾であちこち拭くのが日課です。 子供も真似して拭いてくれます。 綺麗になると気持ちも少しはスッキリするのかなと思います! 無理しない程度にですけど それでもストレスたまったときは やはりカラオケで歌いまくりが 私は発散になります。(笑)