質問: 生後6ヵ月の娘の睡眠時間が短いです。 どうしたら長く寝てくれるようになりますか。 娘は1日11時間程しか寝ません。理想の睡眠時間は13、14時間という話を聞いたのですが生まれた時からあまり寝ない子で10時間を切る事もあります。 成長のために睡眠は大事だと思うのでなるべく寝る子に育てたいのですが、わたし自身寝不足もあり、思い通りいかないことにイライラしてしまいます。 夜の寝かしつけは問題がなく20時前には授乳後すぐに寝ます。困っているのは朝方4〜5時頃に起きた後、授乳しても寝ずそのまま起きてしまうこととお昼寝時間が少ないことです。 色々調べても夜の寝かしつけのことばかりで参考にならず、どうしていいのかわかりません。 朝まで寝るようにするのとお昼寝を上手くさせるコツなどありましたら教えていただけますでしょうか。 お昼寝は自然と寝ることはなく授乳しながら授乳枕の上で寝るのですが、布団に置くと起きてしまいます。 また娘は混合で育てているのですが哺乳瓶拒否でミルクを飲まず、体重の増えも悪いこともありそれと重なって私のストレスがそろそろ限界です。 離乳食は始まっているのでミルクは諦めるとして睡眠だけはしっかりして欲しいと思っています。 何かアドバイスいただけますでしょうか。
回答: あまり寝ない子なのかもしれないですね! おしゃぶりなど使うのはだめですか?あとは、ブランケットなどでつつんで寝かせてそーっとおくと布団で寝てくれるときあります! うちのこもそれまでは抱っこなら寝るこだったので2時間でも抱っこしっぱなしだったりしました! 抱っこひもや抱っこでは寝ますか?