質問: 寝違い 夫の事なんですが、起きると左首から頭にかけて痛みがあり、どうも寝違いらしいというのです。子供の頃よくあったと思うのですが、大人になってからは・・・ちょっと・・思い当たりません。 手を上げたり動作によって痛みがあるらしいのです。クシャミをしても痛い!といっています。なにか楽になる方法はありませんか?
回答: 私も20年前のある朝以来、癖になっているようで、今でも時々首が痛くなります。最初は起きぬけに後ろを振り返った瞬間ぎくっとなったのですが、それからは時間に関わらず、重いものを持った後とか、首を急に回したときとか、何かのきっかけで症状が出るようになってしまいました。首に棒を入れられたみたいになって、そっちには首を倒せないし、無理にすれば激痛が走ります。くしゃみはもちろん、口の開け閉めをするだけでもかなり痛いものです。 整体もやりましたし、針治療も受けたことがあります。 でも結局、自分の中の結論は、「時間が経たないとよくならない。」というものです。劇的に良くなる方法はないと思います。でも2~3日たてば気にならなくなります。 この前なった時ネットでこんなページを見つけました。 http://www.tokachi.co.jp/obi-doc/byouki/seikei/seikei-3.htm 医学的には「急性頚筋痛」というんですね。 これにはどうしたら治るか書いてないんですが。 もうひとつは今見つけたところですが、これは私もまだ試してないので、今度なったらやってみようと思います。