質問: 中2の男バレに入ってるものです。 今日、スパイク練習のとき何球か打ったボールが、回転がかかっていなくボールに、威力がありません。 で、よく考えたら打つときに手にちゃんとあたっていなっかたりしています。
回答: 先にも出ていますが・・・ やはりミートが悪いとドライブもかからずアタックの軌道が安定しません。 ミートを上げるには壁打ちが有効だと思います。 アタックフォームを常に意識しながら連続壁打ちを繰り返します。 初めはジャンプしないでミートを意識しながら。慣れてくればハーフジャンプしながら。 これは個人練習なので、全体練習の前や後にでも独りでできます。 壁打ちってわかりますよね?