質問: 産後うつなのでしょうか。 育児ノイローゼなのでしょうか。 自分の気持ちが自分でも分からない。 とにかくツラい、寂しい、優しくされたい、私はできた人じゃないって分かってほしい。 主人に悩みや不満を言ってもきちんと聞いてもらえないし、むしろ相談されることじたいが嫌みたい。 私が疲れた顔をすれば怒ってると言われるし、疲れてるだけなのにまるでわたしがワガママを言ってるように解釈される。 頼れる身内も友達もいないし、過去の色んなストレスにも押し潰されそうで、孤独感とか劣等感ばかりで。 主人と喧嘩しても結局なにも解決しないし同じことの繰り返し。昨日も大喧嘩して出てこうとした。はじめてごめんって言われた。でも解決なんかしてない。 私は家族の時間がほしかった。 お話したいのにすぐタバコ吸いに行ってしまうのが嫌だった。ゲームが好きなのは分かってるけど、会話しながらゲームされるのは嫌だった。 私が息抜きすることを許してほしかった。妊娠中や産後の身体のことを分かってほしかった。たまには名前で呼んでほしかった。 たったそれだけのことだった。 でも話をきちんと聞いてもらえなかった。 私は主人しか頼れる人がいなかった。 ごめんなさい、ただの愚痴です。
回答: 私はもともと鬱をもっているので、良くそういう気持ちになります。 『これ!』と言う答えがなく、旦那から言われる言葉には否定的になり『そうじゃないのに...わかってくれない』って思ってしまいます。 ただ必要として欲しいだけなのに...と。 周りからは『気分転換したら?』とも言われましたが、そんな気にもなれず...むしろ何事も楽しいと思えないのに、なぜわざわざ更に疲れる気分転換を?と。 すみません、これは私の体験ですが...。 自分が話したい、聞いてほしい人がいれば話す...またはこういう場でもいいので少し吐き出せるといいですね。 ただ、愚痴は言えても解決するのは自分でしか出来ない事が難点ですが... アドバイスというより、暗い話になってしまいました