質問: かなり悩んでいます。 不快になる方もいるかと思いますが、きつい言葉はやめて欲しいです。 私は旦那に甘え過ぎ、自分をさらけ出しすぎ、嫌気を刺され今別居しています。 離婚したいと言われました。 いつも優しく大好きだよと言って甘えさせてくれていました。 しかし、旦那はかなり辛かったようです。 円形脱毛症、じんましん等の体調不良もでてました。 私がしてしまった事、それはモラハラ、人格否定、気に入らないと肩パンをしていました。 ヒステリックも頻繁。 飲み会が連日続いてイライラし、チェーンをかけ締め出し、旦那が低体温になってしまったり、喧嘩して逃げ、見つけ出してもらう事で愛を確かめたり、セックスを強要したり、束縛したり、バック、財布、車全て見たりしました。 友達に追わせたりもしました。 数えきれない程最低な事をしてきました。 当たり前な事かもしれませんが、付き合って6年、結婚してから3年、旦那は私に耐えかね、旦那は女性に走りました。 不貞行為の有無はわかりませんがもしかしたら妊娠しておろしたかも、です。 自分がおかしいことは旦那に離婚を言われるまで気づきませんでした。 旦那も私しか付き合った子がなく、普通だと思ってたところに逃げ場ができ、私が普通ではない、と気づいたようです。 別居して二カ月、気持ちが変わり旦那から仕事も忙しい時期で構ってあげられないし、まだ気持ちが追いつかない。年末まで時間をかけて寄り添う努力をするから昔みたいに戻りたい。と言われました。まだ気持ちがあるし、簡単に二人の思い出は消えない。と。 私は思い出すたび、デートも日常も毎日のようにキレていたことばかりしか頭に浮かびません。 それでも私を見捨てないでくれる旦那に感謝しかありません。 お金も全て私が今持っていて好きなように使わせてくれています。 私も変わりたい一心でカウンセリングに通っています。 しかし、私が家に行く時旦那は必ず開けています。 たまに会いに来てくれますが。 わたしにまだ会いたくないのはわかりますが、どこにいるか気になってしまいます。。 しかし、かなり精神的に追い詰められている旦那に絶対に聞けません。 こんなに色々してもきちんと寄り添ってくれ、戻りたいと言ってくれる旦那さん。 ラインも会った時もやっぱり優しいです。 色々気にはなりますが、自分を選んでくれた、その事実を受け止め、旦那に尽くす、干渉しない、そして信じる、これが私にできることでしょうか?
回答: 何気なく開いて、正直、びっくりしてエーと言いながら読んでました。 カウンセリングに通われてるのは、今出来る本当に素晴らしいステップだと思います。自分が普通だと思っていたことを、普通じゃないと認めて反省するのってとても勇気が要ることだったと思います。なかなかすぐは変われないとは思いますが、自分の悪いパターンを認識してそれが出ないように考え方の工夫をして、理想像に近づけていけばいいんだと思います。今はその悪い癖をなるべく多く見つけ出して、自分の気持ちを抑え込むのではなく、上手にガイドしてコントロールする技術をあげる必要があると思います。 また、素人考えなのでカウンセラーの方と相談してのほうがいいと思いますが、ご自身の認識、反省した問題や今は考え方がどう変わったかなど、また旦那さんへとても感謝している気持ちなどを少しずつ手紙にして共有してみるのもいいのかなと思いました。きっと旦那さんもまた2人と家族に戻りたいと言う気持ちと、戻って同じようなことにならないかという不安の間で揺れていると思うので、私はこんな風に変われたよまた一緒に頑張ろうと言うメッセージを相手の負担にならない範囲でお伝えするのがいいかなと思いました。