質問: 寝違えというものに初めてなったのですが、アイシングして安静にしてれば大体どのくらいの期間で治るのでしょう??
回答: 3日でした、私も。 痛いからと痛み止めの薬は 勧められません。 マッサージは効果的かもしれません。 負担をかけないように お過ごし下さい。お大事に。 (. ❛ ᴗ ❛.)