質問: 子供と富士登山 お世話になります。 今年の夏、子供(今年小学1年生)と富士山に登る計画をしています。 私は一昨年より2年連続富士登山(日帰り)をしていますがもちろん子供は初めてです。 1000m程度の登山(ハイキング)は何度も経験しています。 この数カ月、体力作りの為、毎朝2キロジョギングもしていますが、体力的に登頂出来るか 心配もしています。もちろん安全第一で少しでも体調を崩したり危険を感じたら下山しますが 本人も張り切っているので何とか登頂させてやりたいと思っています。 そこで登山スケジュールについてご教授頂きたいです。 ポイントは日帰り登山か、山小屋泊登山かです。 もともとは体力的なことも考え山小屋泊を考えていたのですが、 睡眠中は呼吸も浅くなる為、高山病になりやすいとネットで拝見しました。 早朝6時頃より登山開始し昼過ぎに登頂、夕方頃に下山というスケジュールと 山小屋泊のスケジュールとどちらが良いでしょうか?
回答: 数年前になりますが、都内に住む者で小2の娘と登頂しましたので、つたない文ですが参考になれば。 通常の体力があれば、親が思うほど心配することは無く、楽しく富士登山を楽しみました。 出発前に検討したこと。 1・高山病を防ぐために、山小屋泊で順応させる。 2・ご来光を見たいとのことで、山小屋早朝発とするため、八合目の山小屋とする。 3・体調維持に留意し、食事・トイレを考慮し山小屋泊とする。 登頂経緯・結果 1・バスにて富士吉田口五合目着、昼食を食堂利用。 2・昼食後五合目周辺見学後、登山道へ。 3・七合目までは、観光乗馬も行くほどのなだらかさ。 4・八合目から本格的な登りで、こまめに休憩・水分補給す。 5・四時頃山小屋着で、周辺散策で時間過ごし、夕食後早めの就寝(一般客も同様) 6・一時過ぎに起床し、目覚めモードに(朝食用お握りをたべさせる。) 7・残り二合分ヘッドライトの中登山す。 8・こまめに休憩したが、風除けで暖を取れると子供眠くなる。 9・ご来光より眠いが優先し、ご来光は山頂少し手前で迎えた。 10・周辺散策後下山開始し、五合目で昼食をとる時間が確保出来、バスにて東京新宿へ。 反省 1・夜中に起こして、起床モードに慣らす事前準備の必要性(山小屋泊は検討事項を十分に機能した)。 2・子供だからと油断したが、富士吉田口への下山道は靴内に砂が入りやすいので、出来れば踵の縁が高目の靴が良いのではないか。 3・8月1日の登頂であったが、思いのほか寒い、夜中に降った雨が山頂でシャーベット状であった(土産物屋で暖を取る)。 思っているよりこの位の子供達は、体力は十分に有り心配することは無く楽しんでください。