質問: 妊娠中鬱や過換気症候群を発症した方いますか? 今妊娠13週の2人目です。2歳半の子がいます。 妊娠が判明した時はとても嬉しかったのですが妊娠7週あたりからひどいつわりで心身共に疲弊していました。 つわりが少し良くなってきたかな?と思った10週あたりに、過換気症候群(動悸、過呼吸、手の震えと、座っていられなくなり倒れこむ)を発症しまして、救急で病院に行きました。 初めてのことでとても不安でした。 疲れがたまっていたのか?と思いましたが、それから地獄の日々です。 病院の診察待ちや、車の信号待ちやコンビニのレジ待ちの時などに、ソワソワ感と動悸、じっとしていられずそのうちに呼吸が荒くなる発作を何回か繰り返しています。 調べるとパニック発作に該当するのかも...と思い始めて、自力で認知行動療法やストレスにいいとされるものなどを試してきました。 良くなったり悪くなったりを繰り返し、二日前に産婦人科の待ち時間に案の定ソワソワ感がやってきたので、腕を思いっきりつねると痛みで不安がなくなる感覚になりました。 それから何度かその方法でやり過ごし、なんとか2時間待つことができました。 産婦人科の先生に精神的にしんどい旨を伝えると、赤ちゃんは元気に育ってるし、心配ないよ。と言われて終わりました。 それから今日も多少の不安感はありますが発作は出ていませんが、その代わりになにをしても上の空、楽しめない、作り笑顔をしている自分がいます。 テレビを見ても、耳や喉が詰まる感じがして、心ここにあらずで孤独感がすごいです。 私鬱傾向があるのかも...と主人に話したら、そう思うから体調が悪くなるんでしょ?誰だって体調悪くても頑張ってるんだから。といわれ、間をおいて「こんなこと言いたくないけど、堕ろしたら?それで精神病院いけばいいじゃん」と言われました。 妊娠してからとても協力的でサポートはしてくれてました。感謝していましたが、あまりのつわりの辛さなどで寝たきりになってしまったり家のことは疎かにしてました。 主人も疲れてしまってるのだと思います。 ただ、自分でもどうしようもない気分の浮き沈みに戸惑い、涙が溢れてきました。 このままではいけないと思い、今個人の産婦人科にかかかっていますが(1人目と同じ病院)、自宅から車で40分ほどのところに、精神科と産婦人科ががある総合病院があり、今日電話で確認したところ、「精神科の入院施設はないけど、24時間精神科医はいますから対応可能ですよ。必要ならばお薬を飲みながらの出産も対応していますから、受診の際は紹介状をもってきてくださいね」と言われました。 電話を切った後、1人で悩まなくてもいいんだ。受け入れてくれるかもしれないことに安堵して号泣しました。 ただ、自宅から40分なので主人が反対しそうなのです。しかしその総合病院から車で10分ほどのところに私の実家があります。 通院が大変じゃないかということで反対されそうで心配です。 でも今のこの状態から少しでもいい方向にいきたい。後残り少ない、上の子との貴重なこの時間をもっと笑顔で接したい。との思いが強いです。 同じような経験をされた方いましたらおはなししませんか? 乱文で分かりづらくて申し訳ありません。
回答: つわりで苦しく心身ともに疲労がたまっている中、1人で悩み辛い気持ちお察しします。 妊娠中はホルモンバランスの乱れで普段何ともないことが不安になったりしますよね。 私も妊娠中につわりがひどく食べ飲みできずに悪いことばかり考えていました。 妊娠前にパニック発作のようなものになったことがあり、妊娠中は大丈夫でしたが、今思えばすごい心配性の度を超えた心配などをしていたなぁと思います。 総合病院に変えてかこさんが安心できるのならその方がいいと思いますよ。 旦那さんも疲れているのかもしれませんが、その言い方はひどいですよね。