質問: すぐ便秘になってしまいツラいです!(T ^ T)2週間程前に、お尻に栓でもされてるような硬い便と戦いました!お尻のまわりをマッサージしたり、はちみつ入りのホットミルクを飲んだり、試行錯誤してなんとか解消しました。 あんな思いはもうしたくないとその次の日から、バナナとヨーグルトときな粉と牛乳をミキサーにかけ、液体のオリゴ糖を入れたものを大きめのコップ一杯、朝毎日飲んでるのに、また栓をされてるような便秘になってしまいました......。 もう嫌です......。便意はかなりあるのに、下痢の時みたいな腹痛もするのに......。 酸化マグネシウムも飲んでますが、効果なしです。自分自身もツラいですが、お腹の赤ちゃんが一番心配です。便意のせいか、お腹が張るような感じもあります。今週の土曜日に健診なので、出来ればそれまでに出したいです。 今やっていることは、 朝寝起きに常温のお水をコップ一杯飲む。 その後に、上記のものを飲む。 これしかやってないので、他にも便秘解消法、便秘予防法があれば教えてください(T ^ T) トイレに長時間座ると足は痺れてくるし、力んでると足に力がはいらなくなるし、もういっそのことお尻にチューブさして吸い取ってほしいです(T ^ T)汚い話ですみませんが、よろしくお願いします!
回答: 私も便秘のせいで張りが酷くなり 先生に相談したらお薬出して もらえましたよ(● ́ω`●) 何をしても効果がなかったので 諦めて相談したらあっさり解決 してしまったので早く相談しとけば よかったと思いました( ́-ω-`)笑