質問: 自律神経失調症に こんにちは。 数年前に仕事の息抜きと自分のスキルアップのため始めた習い事が逆に大きなストレスになってしまい、動悸、喉の苦しさ、めまい、胃の不快感の症状が出て来て、病院に行くとストレスによる自律神経失調症と診断されました。 習い事自体は好きだったのですが、教室からの圧がすごくて耐えられませんでした。 半年前に思いきって辞めたのですが、動悸はしなくなったものの、喉の苦しさや胃の不快感がしつこく残っています。自律神経失調症というのはなかなか治りにくいものなのでしょうか。教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
回答: そうですね、自律神経失調症の様な精神的な疾患は個人差はありますがなかなか一気には治らないですよね 私もそうですが趣味で初めのうちは楽しかったのにだんだんプレッシャーになってしまうのです これは生まれつきの性格もありなかなか変えれるものでもないのですからね 結局、私は趣味とストレス解消を兼ね毎日ウォーキングをしていますが、なかなかいいものですよ