質問: 便秘の原因について
回答: 朝食を抜いたり、食事時間が不規則といった生活習慣に関与するもののほか、便意を我慢したり、排便時に力みすぎたりといった習慣的な行為が要因となる場合もあります。習慣的な悪い例としては、次のようなものがあります。(もっと見る)