質問: あがり症で薬をのんでいますが・・・ 極度のあがり症で心療内科に行き、パキシル、メイナックスを飲んでいます。プレゼンの時のドキドキは少しはおさまりましたが、薬を変えるなりして全く緊張しなくなるのでしょうか?
回答: 全くゼロにはならないです。 ただ過剰な部分を押さえる効果。 そしてそういう薬を飲んでいるんだからと言う安心感がご自身の気持ちをさらに落ち着かせてくれる、という効果があります。 根本の部分は本人が慣れていく、その場を潜り抜けていく経験と実感によってしか中々難しいですからね☆