質問: 昨日から妊娠後期に突入( ̮̈ ) 昨日の健診で2週間前から体重が 1キロプラス...😑💦 助産師さんには食事セーブして!と ただ先生は私のBMIが元々低く太らないと いけないけど一気に増えるのは良くないから 気を付けながらだね、お母さんの場合は 食事制限はまた違うし一気に増えないように ご飯を抜かずちゃんと食べましょう。と言われました...。 昨日は体重気にしてお昼抜いてお菓子も我慢したのに... 朝より太ってた...😂笑 それはもう浮腫だな。って自己暗示しました...笑 間食も凄い量を食べてる訳じゃないですが 時々これが食べたい!!︎と思ったら我慢出来ず...😅 そこで我慢が出来れば違うのかなー... お芋も美味しい時期だし... 梨も美味しいし...チョコも無性に食べたくなる事がある... 間食しないはストレス溜まりそうなので辞めれそうにない...って時点でもうダメですよね😂 ちなみに今妊娠前からプラス7キロです🥺💦 間食しない!!︎は考えられないので...笑 おススメの間食教えてください😂😂
回答: 私は妊娠初期の時に間食が止まらなくて、看護師さんに相談したら、赤ちゃん用の薄味のお菓子を食べるように勧められました!