質問: ダイエット成功談の自慢話 ダイエットをしたいと思うのですが いまいち 根性がたらないせいか 長続きしないのです。 是非、ダイエット成功談をききたいです。 何キロやせましたよ!とか そういう話を聞きたいです。 何をして やせたのかも よろしかったら お聞かせください!!!
回答: 私はマイクロダイエットで痩せました 60kgを52kgにしました 期間は2週間です 朝食と夕食をマイクロダイエットにして 昼食を普通に食べました 夕食を外食にするときは昼食にマイクロを飲んで 夕食を控えめに食べました あとは寝る前の腹筋20回ぐらいです 高価な物なので無駄にならなくてよかったです 参考url:http://www.microdiet.co.jp/