質問: いつもお世話になっております!!現在29週3日の初産婦です(o^^o) 8カ月になり、背中に痛みを感じるようになりました。お腹も大きくなるし、妊娠前から筋力があったわけでもないのでそりゃ恥骨やら背中やら腰やら色んな所に痛みも出るよなぁ...と思う日々です_| ̄|○もっと体鍛えとけばよかった💦 そんな背中の痛みがある方、あった方、どのように対処してますか?? 抱き枕とかも効果あるのでしょうか(= ́∀`)??
回答: 私は背中は大丈夫でしたが、恥骨と股関節が痛くなり、トコちゃんベルト使いました! やはり8カ月あたりでかなりお腹が重たくなって、骨盤が開いてくるので色んなところに歪みが出てくるみたいです。 抱き枕も骨盤を安定させるのにいいかもしれないですね!