質問: 山小屋1泊でのパッキング方法を教えてくださいm(__)m 教えてくださいm(__)m 週末に山小屋1泊2日を計画しています。ザックの容量は35リットル。ネットで調べてみると重たいものは上に軽いものは下にとあったので詰めてみたら約10キロくらいになりました。(水約3リットル含む)やわらかい衣類等は背中につめました。どんなパッキング方法がよいのか教えてください。みなさんはどれくらいの重量なのでしょうか。何もわからない初心者ですが宜しくお願い致します
回答: 初めまして、こんばんは。 参考に張り付けたモノはテントも含むバックパッキング用のサンプルですが、テント関連を除いたようにパッキングする工夫をすればおおよそ大丈夫かと思います。若干古いデータなんですが...。 「重い物を上に軽い物は下に」これは確かに間違いではありませんが、使いやすさを犠牲にしてまでする必要は無いと思います。 例えばザックに入れていても目的地(山小屋)まで使わないような物はアクセスポイント(ザックの入り口)から遠い場所に置くとか、お手持ちのザックが何箇所から物の出し入れが可能なのかを確認して、上からしか取り出せないのか、サイドファスナー等があって2箇所以上から取出しが可能なのかによってもまたパッキングの仕方は変わってくるかと思います。 更に最近のザックの仕様やメーカーの説明、研究等では重い物を背中に近い部分へ、軽い物を背中から遠い部分へ入れた方が楽との報告もあります。要は重心の問題で、背中から遠ざかるほど重さを感じやすくなるという事です。 10kg位のザックを背負って歩くとなると今までの日帰りトレッキングと同じ感覚で歩いているとあっと言う間に脚が上がらなくなる可能性があります。それは個人の体力差によりますが、普段から重いものを持って歩くことに慣れていないと大変な思いをする羽目になることも。 ダブルポールをうまく利用する、サポートタイツを使用する、普段より歩幅を狭くして歩く、こまめな水分・食料の補給など心掛けてみて下さい。 また足裏に掛かる負担も当然大きくなりますのでインソールを使用したり、厚手のソックスでクッション性を上げるなどの工夫も出来れば良いのですが、普段と違う事をすると靴の中の感覚も違ってしまって逆に靴擦れを起こしかねないので、出来れば10kgの荷物を背負って散歩してみると良いかもしれませんね。 単独行ならば良いのですが、ツアーや他の方と一緒の場合歩けなくなってしまうと全体のスケジュールが大幅に変わってしまいますので。 あとはご自身の体力と相談して、軽量化の図れる部分は出来るだけ軽量化しておくと良いと思います。同じ機能でもより軽量コンパクトになるものが最近はたくさんありますので。問題は軽量コンパクトになればそれだけ値段が張る点ですが...。 楽しい山小屋泊になることをお祈りしております。