質問: 赤ちゃんの寝付きの悪さ【ぐずり】 初めまして。生後3ヶ月の赤ちゃんの育児に夫婦で奮闘中の父親です。昼間はほとんど眠らず(寝ても累計2~3時間程度)、夜になりベットに寝かせると必ずぐずり出します。当初はこちらで【添い寝をしながら母乳を与えると泣き止んで眠る】というアドバイスを試みていたのですが、毎晩のように1時間毎(時には夜通し)に起きてはぐずるので、妻を見ていると気の毒です。【おしゃぶり】も試しましたが、全く効果がありませんでした。ぐずった時に抱っこすると泣き止むことが多いため、妻が授乳できない時には私が抱っこして泣き止ませますが、夜中ということもあり、昼間の仕事との兼ね合いを考えると私も毎晩のように抱っこしてあげるという訳にはいきません。このような状況を乗り越えた諸先輩方にアドバイスを頂きたく投稿しました。
回答: 3か月という月齢では、仕方のないことと言えばそれまでの月齢です。 しかし、当事者は本当に大変なんですよね。わかります。 3か月というのは、そろそろ首も据わり始めて来るころだと思うのですが、目も見えて周りのいろんな情報が入ってくるときでもあります。 そうすると、耳からも目からもいろんな刺激を受けるわけです。それは、今後の成長になくてはならないもので仕方ないことですが、そういう昼間のいろんな情報が夜中の興奮=夜泣きにつながるとも言われています。 私も上の子のときには、本当に虐待してしまうかもと思うくらいに悩みましたが、言ってしまえば月齢とともにおさまってきます。 対処法は、必ずしも当てはまるとは思いませんし、子供によってヒットするところが違うので何とも言えないところですが、私のときの事例をあげておきますね。 1・昼間、テレビなどは極力つけないようにして、穏やかに過ごさせる 2・クラシックをかけて、安定した状況をつくる 3・お母さんがイライラするのは、一番助長させます。いつか、おさまるものと思って、今は赤ちゃんにひたすら付き合い、赤ちゃんが寝たときに一緒に睡眠をとる生活を。家事・旦那さんはとりあえず後回しで。 私の時には、最後は3番で落ち着きました。旦那さんは仕事があるので、できる範囲の協力はしてもらいたいですが、やはり何所かで手を抜く育児も大事だと思います。 その状況は、絶対に続くものではありません。必ず落ち着く時が来ますので、まずはご両親が落ち着いて、穏やかに過ごせる状況が第一です。 まただと思ったら、電気をつけて完全に起こしてしまうのも一つの手です。 頑張らなくていいです。今は、それに付き合ってやる。ぐらいの気持ちで向き合ってみてください。