質問: 会話が怖くて困っています(会話に過敏に反応してしまう) よろしくお願いします。20代の女性です。現在鬱病で通院中です。 三ヶ月ほどの休職を経て、現在復職一ヶ月といった所です。 業務自体で問題はないのですが...人のことが気になってしまって気になってしまって仕方がないと言った状況が続いています。 一つ目は、職場の中でたわいのない会話に入って自分が発言したことに毎回、後悔しているような感じなのです。 言い過ぎたかな...、余計なこと言っちゃったよな...、馬鹿だな...、偉そうだよな...って感じで毎回会話を発した後、後悔をしております。 次に、私は現在会社の女子寮にいるのですが、お風呂での会話が聞えるのが怖くて、辛くて駄目なのです。 お風呂って声が響きますし、話がヒートすると大声にもなりますよね、まるで拡声器からの声で頭を殴られているような感じです。そんな中で『この間の講演会いった??すごく良かったよ~このままじゃいけないなーって思った』『昇給の研修、順調に進んでる??私さー・・・』 『英語の試験受けた??私やバイよ~勉強しなくちゃ』こんな会話を聞くのが怖くて、怖くて嫌で、辛くて...泣きそうで。 お風呂はじぶんが一番好きな場所なのに、一番リラックスできるところじゃないですか?できるだけ混んでいる時間をずらそうと思うのですが、やはりこればかりは...寮を出ることも考えております。 少なくとも以前はこんなこと感じませんでした。ですが、最近は他人の言動、発言がすごく気になって仕方がないのです。 これも病気の影響なのでしょうか...
回答: 私も、「人との会話が怖い」、「会話に敏感に反応してしまう」「話し声が聞こえると自分の悪口が話されているのではないか」「自分が言った一言で、相手を傷つけていやしないか」などなど、 気になり、夜も眠れないときなど何度もありました。 そこで、心療内科の方で診察を受けたのですが「対人恐怖症」(現在は「社会不安障害・sad」と名称されています)との診断を受けました。 そこで、薬物治療を続けた結果、今では以前ほどの恐怖は感じなくなっています。 質問者さまは、鬱病で通院中との事ですので、主治医の先生にご相談されるのが一番かとおもいます。 私が聞いた話ですと、鬱病の一つの症状に「他人との会話が気になる」といったものもあるようです。 私も「社会恐怖症」がまだ完治とはいきませんが、以前から考えればかなり良くなっています。 ですから、質問者さまにも良くなる日が来ると信じお祈りしております。