質問: 今妊娠5週目です。今まで気持ち悪くても食べられたのですが、昨日の夜からご飯を少し食べただけなのに吐き気がして、眠れず、深夜吐いてしまいました。吐いたら少し落ち着いたので、それから眠れましたが、朝になっても吐き気が続き何も食べられそうにありません。コップ一杯のカルピスを飲むのに一時間以上かかりました。でもそれも今吐きそうで😭 よくこれだけなら食べれた、という話を聞くのですが、何も食べたいものが浮かばず、何か口に入れ試すのも気持ち悪い感じです。 ここから何週間も続くのか、、、と途方にくれてしまいます。まだ始まったばかりだし、もっと辛い方もいると分かってはいるのですが、、 何も受け付けなくても、吐くと分かっていても食べたほうがいいのでしょうか?
回答: 初めての妊娠の時吐き悪阻で 食べ物も飲み物、何を飲み込んでもすぐ戻してたので💦 ご飯系は吐きやすいおかゆと梅干しで塩分摂取。おかずは食べれませんでした。 でも全く食べなければ体力が持たないので幼児クッキー(口溶けしやすいもの)とか無糖の飲み物でこまめに軽く糖分取ってました☺️ つわり中は人それぞれ食べやすい物違うので参考にしにくいですが、、、食べれる物を探してるのであれば刺激が少ないもの、味気があまり無いものから試してみるのがいいと思います😌✨ でも食べれたのは悪阻が始まって1ヶ月後の事なので、最初の始まったばかりの時は吐くのが怖くて何日も絶食状態だったから点滴は2回、3回程行きました💦