質問: 生後2ヶ月の子の1日の大体のリズム教えてください🙇♀️ うちの娘はこんな感じです。 遅くても朝8時起床 ↓ オムツ、授乳 ↓ お昼寝1(1時間半から2時間) ↓ オムツ、授乳 ↓ お昼寝2(1時間半から2時間) ↓ オムツ、授乳 ↓ お昼寝3(1時間から1時間半) ↓ オムツ、授乳 ↓ お昼寝4(1時間程度) ↓ オムツ、授乳 ↓ 夜8時半から9時半にお風呂 ↓ お風呂後の授乳 ↓ 寝かしつけ(リビングで電気を暗くし、旦那に抱かれて寝ます。その間に私はお風呂へ入ります。) ↓ 完全就寝10時から12時の間(寝室へ行き、ベビーベッドに寝かせる時間です。) 生活リズムを付けなきゃと思いつつ、 こちらの理由でこんなスケジュールです。 日中は無理にねかそうとせず、授乳後ご機嫌なら少しの間起こしてます。 お散歩はしてません、その分日曜日モールへ出かけます。 たまにバルコニーへ出て日光浴してます。 授乳時間は約40分くらいです。 YouTubeを見てると同じ生後2ヶ月でも全く違う1日のリズムで 各家庭それぞれ違うのはわかってるんですが 授乳後必ず1度は寝かしつけをしてるように見えないのでうちの娘のスケジュールは寝かしすぎなのかな??とも思いました。 お風呂の時間が遅いのは重々承知してます。 夕方に入れたいのですがやむを得ず夜8時半から9時半の間になってしまいます。
回答: お風呂が21時半になる時もあるなら、朝10時〜11時入浴、20時には就寝がいいかなと思いました。 まだたっぷり寝る時期なのでお昼寝の回数は問題ないと思います。次第に減ってきますよ!