質問: トレーニングは何をするの?
回答: 通常のジムと違い、一人一人に合ったトレーニングメニューを組んでいきます。筋力アップ、ダイエットなどの目的別、通える時間などに合わせてトレーニングを行います。パーソナルジムでは、マンツーマンで指導を受けることができます。トレーニングに関して不安なことや心配なことがある場合は、専属のトレーナーに相談してみてください。