質問: なんだか寂しい。母親と絶縁、義母は遠方。里なしで育児をガムシャラにやってきましたが、産後うつになってしまい本格的なうつ病に移行してしまいとても辛いす。一番の不安は、子供に私がされていたことをしたらどうしようと不安になってしまって。 母親は毎日アルコール漬けで父親の愚痴を聞かされて育ちました。そのせいか今、とても不安定です。子供に嫉妬するんじゃないか、同じ事をするんじゃないか不安でたまりません。 私はお酒飲まないのですが......。 そして、突如として寂しさに襲われます。 旦那は帰ってくるのがいつも遅くうつでもなんとか薬を飲みながら子供の世話をしています。 同じ境遇で、誰かお話しできる人が欲しいです。
回答: 私の知り合いで以前、質問者さまと同じように鬱+ご主人さまが三交代制の方がいました。 ハグが無理なようなら、寝てるご主人の手を握ることはできますか? 知り合いの方も「こんな状態でうまくいくのは触れ合う時間がほんの少しでもあるからだ」と言っていたのを思い出しました。 読んでいる限り、夫婦で落ち着く時間がないのが辛さを加速させているように思えます。 育児も頼れるところが身近にないと大変ですよね💦 私も主人と2人だけでやっていく予定ですが、たまに不安になります。