質問: 同じような方いませんか。。 今、第三子を妊娠中です。 上の子たちの時もそうでしたが、やっぱり妊娠中はイライラする事が多く、態度に出したくなくても(妊娠中以外はできる)出してしまいケンカが多いです。 今日もせっかくの旦那の休み、娘も楽しみにしていたのに私がイライラ、どうしても許せなくてギスギスしてしまい最悪でした。 娘はとても敏感で険悪な雰囲気をよんでしまい、とても可哀想な気持ちになります。 全部私のせいです。 私がいなければ家族みんな仲良く生活できるよな、って最近思ってしまって、子供達が寝た後、みんな私がいないほうがいいんじゃないかと思って一人で泣いてしまいました。 妊娠中だからっていうのも分かっているし、自分が情緒不安定になっているのも分かってます。 でも、感情をうまくコントロールできません。 でもそれで、家族みんなに不快な思いをさせるなら、私なんかいないほうがいいって、死にたいまではいかないけど、どこかへ消えたくなります。 辛いです。 第三子で、上の子たちのように周りに喜んでもらえてないのもとても苦しいです。 義母は、妊娠をつげると「3人も作って!大丈夫なの?!私達は援助とかは一切しませんからね!?」です。 おめでとうと一応言葉では言ったものの、嫌そうでした。喜んでくれませんでした。 ずっと心にひっかかっています。 旦那から義母の名前が出るだけで動悸がして、旦那にあたってしまいます。 どうしたら、気持ちをきりかえららますか?
回答: 旦那さんに吐いたりとか、 旦那に育児協力してもらえば ストレス減りますよ ҉٩(* ́)`*)۶҉