質問: 隣人のいびきに慣れて熟睡できるようになるのは可能でしょうか? 私はいま、隣人のいびきによって一ヶ月間以上、睡眠を妨げられ、不眠症みたいになっています。 耳栓、など、ネット上であ
回答: 睡眠を妨げられるのはとても辛いですよね。 私も以前、壁の薄いアパートに住んでいた時、隣人のいびきに悩まされたことがありますのでお気持ちわかります。 (実家で父が隣の部屋で寝てるのか?ってくらいの音量でした。) 実経験を書きます。 私は不動産会社か大家さん経由で言ってもらおうと思いましたが、隣人は女性だったため恥ずかしい思いをさせてしまうかもしれないと考え 「私も迷惑をかけていると思いますが」という前置きと、「私のことも何かありましたら気兼ねなく教えてください」で締めた手紙をポストに投函しました。 後日、本人から謝罪の返事が来ました。しばらくすると聞こえなくなりました。 その方は新社会人で慣れない環境からのストレスでいびきをかくようになったとのこと。自覚もあり友人からも指摘されたらしく、すでにいくつもの防止グッズを試し、病院の予約もしたところだったそうでした。 対面する機会はそうそうない隣人、案外本人も申し訳なく思っていたりするものなのだと思いました。 質問謝さまも早く解決されることを願っております。