質問: 朝4時起床、6時から仕事開始、15時終了、16時帰宅、18~19時に睡魔が来て寝てしまうことがあるってヤバいでしょうか? 21時とかまで起きてられないことが多くなりました。 私は20代後半です。
回答: 若い人は元気で、年取るとしんどいという考えは間違っています。 20代後半とかって、丁度体力が若い時に比べて落ちてくる時期なので とにかく眠いと思います。 それに、朝4時起きで6時から仕事だと大変ですよね? 普通のお勤めより早く始まるわけですから、早く終わったとしても 18時とかに眠くなるのは普通ではないでしょうか?