質問: トレーニングやサービスについての特徴を教えてください。
回答: 中途半端なダイエットを繰り返すより思いっ切って最後のダイエットにしてほしいから。 トレーナー自身の減量実績とアスリート経験から、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングと食事プランをご提供できます。 モチベーションの持続と正しい知識を身に着けていただきたいから食事は毎日lineでアドバイス。 【ダイエットに特化したトレーニング】 ・体重より見た目にこだわったダイエット:体幹を意識したトレーニングで、ただ痩せるのではなくしなやかでメリハリのある体づくりを行います。 ・ダイエットコースにはリバウンド防止セッションがついています。(コース終了1か月後に1セッション無料でできます) 【食事をフルサポート】 ・プロによる女性目線の細やかな食事アドバイス:まずはカウンセリング。 お一人暮らしなのかご実家住まいなのか?(ご家族同居の場合は、一人だけ別メニューの実践が可能か)自炊の得手不得手やライフサイクルなどもヒアリングします。 お客様のために、献立や買い物リストを作成することもあります。 ・女性特有のお悩み(生理周期での体重増減やむくみ)などにも対応した食材についてのアドバイスも可能。 【パーソナルで!グループで!さらに家でも!】 ・ダイエットへの近道!の有酸素運動やストレッチのクラスに通い放題。 同ビルにあるスタジオで毎日やってるグループレッスンに通い放題。さらに毎日配信しているオンライントレーニングも参加し放題。 (総額17,000円相当を、コースご入会特典として無料でおつけします。)