質問: 現在、10週目です( ̇꒳ ̇ ) 同じくらいの時期の妊婦さんの 過ごし方について質問です! 妊娠がわかってからここ1ヶ月ほど、 切迫流産で自宅安静だったため、 ほぼ寝たきリの生活をしています。 その間につわリのピークも過ぎたのか 体が楽になって来た事と、 続いていた出血も治まったため 徐々に家事(洗い物程度ですが)を 再開したリ、座ってTVを見たリして 過ごしています\( ̮̈ )/ 体を起こしている時間が増えたせいか、 特に座っていると、すぐに気分が悪くなってしまい 苦しい感じもします。 今までほとんどベッドの上だったので これが普通なのか?つわリなのか? 座っている姿勢で長時間過ごす事で お腹に負担がかかっているのかな? と色々考えてしまって不安です( ́・_・`) 今は休職中ですが、 仕事復帰を考えていて 座っている時間がほとんどになるので 心配です( ・᷄-・᷅ ) みなさん同じような経験されてるのでしょうか? それとも座リ方などの問題でしょうか? 何かわかる事がある方、 コメントいただけると嬉しいです♡
回答: つわりも落ち着いて出血も治まったのなら身体にも気持ち的にもストレスのないよう過ごしてみて大丈夫だと思いますよ✨ 私も悪阻が落ち着くまでは横になってる時間が多かったからか体力がすごく無くなった気がします(*_*)💦 ただでさえ妊娠中は疲れやすいみたいなのにそれに加え寝たきりじゃ体力も無くなるよなーって思って、 悪阻が落ち着いてきた今は天気が良いときはなるべく外に出て気晴らしに歩いてます(* ́ω`*)♪