質問: いつも夜ご飯は19時くらいにたべます。 満腹になるまで食べます。 家事などおわり子供寝かしつけてすぐ寝たら寝たで 夜中の2時3時に目が覚めて吐き気がして気分悪くなりなにか食べたら落ち着くという感じで、 すぐ寝つけずにテレビなどみたり携帯触ってたらこの時間で、吐き気がして夜ご飯の余ったものなどを今食べました💦 体重増加が止まらないです。 食べないと吐き気でしんどいです。。 どうしたらいいんでしょうか、 吐き気に耐えて何も食べない方がいいんですかね。。
回答: 1食分を2回に分けて食べるのはどうですか? 満腹になるまで食べないと気持ち悪くなっちゃいますかね💦? あとは炭酸の飲み物でお腹を膨らますとかどうでしょう😂 何してもダメなら悪阻中は良しとして、それ以降気をつければ良いんじゃないかなぁと思います😊 気持ち悪いのにしょうがないですよ😫!!️