質問: ワンオペの方、ご飯とかどうしてますか?私は旦那が出張で、週末は帰ってくるのでその時はちゃんと食べるんですけど、1人だとどうしても作る気も起きなくて、子どもの面倒も見てるといつの間にかお昼過ぎてたり夜も遅くなったり...。1人分って作るのも難しいし。でも出前ばっか取っててもお金の無駄遣いにもなるので、気づいたら1日一食、ひどい時だと何も食べないで過ごしてます😔
回答: ご飯はまとめて炊いて冷凍してます🙂白米食べないと母乳が出ないと聞いたことがあって、一応完母でいってるので、朝と夜は出来るだけお米を食べようと......😅 昼は完全に適当です(笑)パン片手に子供あやしたり、子供が寝てたら一緒に寝ちゃうので...... あとは、スーパーでお惣菜とか日持ちする真空パックの野菜系オカズを食べてます😅これは安上がりだし復路から出したらすぐ食べれるのでオススメですよ😊週末に旦那がいる時にまとめ買いして、おかずも煮物とか2.3日でも冷蔵庫保存きくものは作っておいてます✨平日はなかなかちゃんとは作ってられないですね...