質問: 気分変調症は治る? 10年間ほど、抑うつで通院、薬を飲み続けています。 医師の診断書によると「気分変調症」ということでした。 ネットで検索すると「依存心が強く、未熟な人がなりやすい。普通のうつ病よりも症状が軽いが、長く続く」というようなことが書いてあったりします。 昔よりもコントロールできるようになりましたが、まだまだ浮き沈みが激しく、家事もままならず、人との約束が守れなかったりします。約束した時は元気でも、気分の変動が激しいので、突然人と会いたくなくなったりしてしまいます。そんなわけで、仕事も長続きしません。 子供を望んでいるのですが、もうずっと治らず、薬をやめられないんじゃないかと、悩んでしまいます。医師とも相談して、薬を減らす方向で進めていますが、なかなか減りません。たとえ、薬がやめれても産後うつ等になりやすいんではないかと不安になります。 一生治らない事もあると書かれていたりしますが、諦めたくありません。治った方いらっしゃいますか?それともうまく付き合っていくしかないのでしょうか。治らなくても、こういうことを心がけている等ありましたら、教えていただきたいです。 あと「依存心が強く、未熟」って、人として未熟って事なのでしょうか。大人になりきれてないって事なのかなと落ち込んでしまいますが、どう解釈したらいいのでしょう。 分かりにくい文章ですみません。
回答: 私はパニック障害で抗うつ剤を5年ぐらい飲んでましたが、幸い妊娠してもいいぐらいに減らすことができたので、無事2人出産しました。育児は大変ですが、不思議と発作は出ません。カウンセラーによると、以前は不安が漠然としてたから解決しなくて発作につながっていたけど、今は育児が大変すぎて悩んでる暇もないのと、母親になったという充実感で治ったのでは・・・と言われました。 とは言え育児ノイローゼとかも聞くし、不安ですよね。まず妊娠してもいい薬を探してみてください。私が通院してた産婦人科にはありました。普通の人でも妊娠したら不安定になるからだと思います(かと言ってもともと病んでる人がもっとひどくなるとは限りません。私は逆に治ったので)。 出産後は、母乳じゃなくミルクにして薬を飲めばいいと思います。あとは、しんどいときに子供を預けられる環境(親や託児所)を整えるのが大切だと思います。お金はなくなっていきますが仕方がないです。 私は発作はほとんど出なくなりましたが、ちょっとでも不安だったらカウンセラーに相談したり手前広く予防してます。ゆっくり準備を始めてみては(^^)?