質問: 初めて投稿します。 もうすぐ2ヶ月になる男の子を母乳よりの 混合で育てています👶🏻(寝る前だけミルク) 初めての育児で不安だらけで、 いつもママリを見て参考にさせてもらっています! 少しずつ生活リズムをつけていけるように 子どもに無理なくやっていきたいな〜と 思っています。 そこで、みなさん お風呂のあとの 生活パターンを教えていただけますでしょうか😌? 参考にさせていただきたいと思います☺️❣️ ちなみに我が家は 18〜19時 お風呂 → 授乳 20:30頃 寝る前のミルク → 寝室で寝かしつけ です。 お風呂の時間は 退院してから毎日変わりませんが 寝る前のミルク → 寝かしつけは ここ2、3日で 試しにやっている状況です。 よろしくお願いします😌
回答: 1ヶ月半の男の子です。 最近ジーナ式ねんトレというのを知り、ゆるーく実践しています。 朝までぐっすり眠って、ぐずらない子に育てる、みたいな手法です。 お風呂は17時45分までに入れ、18時15分薄明かりの中で授乳、その後寝かしつけて19時就寝、22時に明かりをつけて自然に目覚めるまで待ち、22時半完全に目が覚めた状態で授乳、朝7時起床 のはずですが、まだはじめてばかりて夜中2時と5時に授乳しています😅 私も以前は2時間間隔で日中は授乳していましたが、ジーナ式ねんトレに倣ってしっかり飲ませて3〜4時間置きの授乳に変え、授乳回数が減りました😊 ぐずるのは治りませんが😅