質問: 髪の毛の健康について 僕は10代後半にも関わらず、髪の毛の不健康に悩まされています。 小さい時から抜け毛が多く、90分の授業中に確認できるだけでも多い時には10本くらい抜けます。昔からフケ症で、かゆみもひどく、フケかゆみを抑えるシャンプーを使わないとフケが出てしまいます。抜ける毛が前髪が多いのか、おでこが人よりかなり広く、自然に剃りこみのような形が出来上がっています。最近は、ワックスをつけ始めたせいかダメージヘアになり、明るい所で鏡を見ると髪の毛が茶色になっています。中身がスカスカかもしれません。更に髪の毛を切って短くするとよく分かりますが、左耳の上あたりの髪が薄く、そこだけ軽い脱毛症のようになっています。 将来ハゲてしまわないか本当に心配です。一日も早く健康な髪にしたいのです。正しいシャンプーの方法とか、ダメージヘアの回復の仕方とか、色々教えて下さい。
回答: いきつけの理髪店で教えてもらったことですが。 髪の毛は毛穴から分泌される皮脂で「しっとり」するものだそうで、常に頭皮の毛穴から脂がでているのだそうです。 その脂が固まると毛穴を蓋するような感じになって、髪の毛が段々細くなり抜けやすくなるらしいです。 体質にもよりますので一度病院か詳しい理髪店で相談してみて、体質に異常がなければ 1.毛穴の固まった脂をとるちゃんとしたシャンプーをこまめにする。 2.キレイになった毛穴を他の物質(リンスなど)で塞がない。トニックとかもダメらしい。 3.リンスしないと髪の毛がゴワゴワするので髪の毛だけにヘアクリームを塗る。 というような流れで髪の毛のボリュームが減るのを防止できると思われます。 脱毛症と診断されればストレスを減らす努力も必要かと思います。 効きそうなシャンプーは 砂糖 シャンプー で検索すると色々みつかりますよ。