質問: しんどい。 きっと病気だとおもう。昔からだった。 周りの顔色伺い生きてきた 症状にピッタリなのが強迫性障害。 小学校の頃、戸締りしたか電気消したかと夜中寝れずに何回、何十回も確認しに行ったり。 あとは得体の知れない不安に襲われる。動悸。幸せなはずなのに、漠然的な不安。未来が怖い。 思い通りに動けないときつい。イライラする。 イヤイヤ期の息子の子育てしんどい。恵まれてる環境なはずなのに。イライラして手をあげてしまいそう。 精神科行けばラクになる? 旦那に相談したが、私が全部悪いようだ 病気なんかじゃないよな 娘が顔色伺っているってわかる 同じ思いさせたくないって思ってたのに 全部全部私が悪い 消えたい 私が居なければ、私なんか居なければ 私なんか生まれてこなければ、きっとみんな良かった
回答: 心療内科行けば楽になりますよ。 案外待合室普通にみえる人ばっかりです。 私はカウンセリング嫌だったので投薬治療のみのとこ通ってましたが、薬飲んでれば前ほど死にたいとは思わないし...外で息が吸えくて歩けないようなこともあったんですが飲んでれば外普通に歩けました。 薬なしで外出できるようになるまでは5.6年ほどかかりましたが、あの時受診してなかったら勢いで死んでたと思うので行ってよかったなと思ってます。