質問: 離乳食について質問です🥣! 2月末に9ヶ月になり、3月から3回食をスタートさせました。 食べる量も少し少ないながらも安定してきました🌟 3回食になって、朝かお昼かどちらかをパンの献立にしています。私がパンを食べるときは子どもも野菜たっぷりのパン粥や、サンドイッチ風、トーストに野菜のミルク煮を乗せたり、、毎日簡単ながらもパンレシピを増やしながら食べさせているところです🍞 先日、義母より「やっぱりパンじゃなくてお粥の方がきちんと栄養も取れるし、身体にもいいんじゃないの?パンはやめてきちんと毎食お米にしなさい」と言われてしまいました💦 自分も1日1回、朝かお昼はパンを食べることから何も違和感なく...赤ちゃんながらも子どもも気分転換になるかな?と思い1日どこかをパン食にしてしまってました。 やはり、パンよりご飯の方がきちんとした食事なのでしょうか?💦パンはあまり食べさせない方がいいですか?? 初めての育児・離乳食なので教えていただきたいです🙇🏻♀️
回答: 管理栄養士です🙋 うちの子も1日1回パン食です。 ちなみにパン粥ではなくスティック状に切った食パンを食べています🍞 確かにパンには塩分も含まれているし(6枚切り1/2で0.3g程)バターなども入っています。 対してお粥はお米だけなので材料はとってもシンプルです。 ですがベビーフードのお粥類もだいたい塩分などいろいろ入っていますし、毎日3食ベビーフードで育っている子がいるのも事実です。 そしてうちはお粥だと喉越しが良く、噛まずに飲んでしまうため噛む練習と手づかみ食べの練習のために毎日一度はパン食です😊 長々と書きましたが体調の悪いときはお粥をおすすめしますが、普段のときはそこまで気にすることでもないですよ😉 お姑さんに管理栄養士がこうやって言ってたと言い返してあげてください🌼