質問: 肩こりの名医 右だけ肩こり、右側だけ首こり、腰痛に、3年前から悩んでいます。東京都内近郊希望。保険が効く鍼灸マッサージの探し方を教えて下さい。 内服薬、注射は、効果がなかったのですが、続けたほうがいいのでしょうか? 体力不足で運動は、苦手です。 現在週5回、鍼灸に通っています。気休めのようですが、多少症状がよくなった気がします。週二回の定休日が辛いです。時間的に、通うのも負担です。数回で治る方法や通わなくてもいい方法を知りたいです。
回答: 内服薬や注射は効果がないのならやめた方がいいでしょう。とりあえず、骨盤から考えて見てください。 おそらく骨盤は左に上がっていませんか?(左の足が 短く見える)そのような場合背骨は右に傾きそれを 戻そうとするため右だけが凝ると考えられます。 普段の姿勢や生活態度を考えて予防して見てください。運動は苦手でも散歩くらいはしましょう。 血流が悪いと疲れやすく肩も凝ります。