質問: マウスピース矯正を始めたのですが、
回答: 歯科衛生士です。 ・必ず20時間以上装着する ・マウスピース装着中の飲み物は飲んだりしてもいいですが、水がおすすめです。(ジュース等甘いものは虫歯になりやすく、お茶やコーヒーは着色しやすいため) ・食後の歯磨きに加え、デンタルフロスをすると虫歯になるリスクが下がります。(マウスピースを装着していると、していない状態より虫歯になりやすいです) ・マウスピースを装着する際噛んで装着すると破損しやすいため、アライナーチューイ(スポンジみたいなの)でしっかり全体噛んで装着する。 ・もし、無くしてしまったり、破損した場合は1つ前か1つ後のマウスピースを装着して歯医者に連絡してください。 結構注意事項は多く、覚えてる限りですが参考になればと思います。