質問: 塩分を摂取すると浮腫みやすくなるということは理解できるのですが... 塩分を摂取すると浮腫みやすくなるということは理解できるのですが、そのメカニズムについて分かりやすく教えていただける方いらっしゃれば、お願いいたします🙇♀️
回答: 体内の塩分濃度は常に一定に保たれています。塩分を摂取しすぎると、塩分濃度を一定に保っている体はビックリして、水分で塩分を薄めようとします。水分の排出を抑えたりして体内に水分を溜め込んでしまいます。 体内に過剰に溜め込まれてしまった水分は、行き場をなくしてしまい次第に血管やリンパ管から漏れだしてしまいます。 漏れた水分は皮膚や皮下脂肪に溜まっていき、それがむくみで出現してきます。