質問: 妊娠8ヶ月から臨月の皆さん! 1日どれくらい歩いていますか? やっと産休に入り、出産準備品の用意や作り置きおかずに手がつき始めたもうすぐ妊娠9ヶ月の妊婦です(^_^) 家から歩いて3分ぐらいのところにあるスーパーが高くて、ゆっくり歩いて20分〜25分くらいの安いスーパーまで足を伸ばしています。 ちょうどいい散歩になるかな?と思っていますが、ついつい買い込んで重くなることもf^_^;) 中期から股関節の痛みがあり、最近はお腹の重みから腰にも来ていますf^_^;) みなさんは1日どれくらい歩いていますか??
回答: 私は夕方犬の散歩のみ30~40分くらい歩いてます(ง ̇ω ̇)ว 体重管理と少しでも体力をつけなきゃと思ってやってます(><)