質問: 生理痛が辛い! 痛みを和らげる方法わ?
回答: 私はお腹を温めます。 実家に居た時は母が2Lペットボトルにお湯を入れ、タオルを巻いて2、3ヵ所輪ゴムで止めて渡してくれました。 実家を離れた今でも、ペットボトル湯タンポを作ってお腹を温めています。 外出先では使えないので痛みが酷い時は薬を飲んでます。