質問: シムス体位で寝たいのですが、赤ちゃんが左側にいるため、左側を下にして寝ると赤ちゃんがお腹の中で狭そうに動きだして、右側を下にすると呼吸が苦しくなり、仰向けだと腰が沿ってしまい...と、なかなか、寝れる体制が見つからず毎晩寝るのに苦労します😰💦 検診では胎盤はお腹側右側についていて、赤ちゃんも左側にいるねと言われ、胎動も、いつも脇腹のあたりを蹴る感じです(27w今のところ逆子ちゃんです) それにプラスしてお腹が大きくなる痛みで、朝4時くらいまで寝れないこともあります😌😌 同じような体験をされた方、オススメの寝方や、乗り切り方などありましたらぜひ教えてください😫💦
回答: 私もまったく同じなのでお気持ちわかります~(><) 横向きで寝た時に、折りたたんだタオルや薄めのクッションをお腹の下に入れると少し楽です! あとは、昼間につけるベルトタイプの妊婦帯を最近は夜寝るときもつけてた方が安定するので、ずっと付けっぱなしです^^; お互い頑張りましょう(*^_^*)♪