質問: 心配症というか、ある種の強迫性障害じゃないかと思っていますが、 もうコロナが怖すぎます。 息子を守りたいし、息子のためにも自分の命も守りたい。 1月末からほぼ引きこもりです。 でも家にいてもネットでコロナばかり調べてしまう。 コロナ怖くて二人目の妊活も迷う。でも不妊で年齢も若くないから迷う。 コロナ怖くて子どもを保育園に預けたくない、仕事復帰したくない。 なんかもうしんどくて昨夜は不安を夫に吐露して泣いてしまいました。 このままだと精神衛生上良くないないと思って、今日は思いきって子どもの習い事に行きました。 習い事は英語で、小さい部屋で講師と私たちを含め6組の親子、1時間程度の活動です。私たち親子はマスクをつけ、途中勝手に窓を開けて換気もしました😅 子どもはとても喜んでいたし、楽しかった~とも言っていたし、そこは良かったのですか、 帰ってきたら帰ってきたで、またネットでコロナのことみて、今日の習い事で感染したらどうしようって不安になっています。なんかもう泣きそうです。 もう政府から大規模イベントだけじゃなくて、習い事とかも中止!外出するな❗って言ってくれたら気が楽なのに。 もちろんできるだけの予防策はしました。 旦那も普通に仕事に行ってるので、旦那からもらう可能性ももちろんあります。 何が言いたいのか支離滅裂ですが... とりあえず不安すぎてしんどいです。 今日習い事に行ったことについて、気持ちを軽くしていただけないでしょうか😭 ただいま豆腐メンタルのため、批判はご勘弁ください🙇
回答: ん〰️、TVやネットを少しお休みしてもいいのではないかなーと思いました😅 怖いですが、やれるだけやったならあとは気持ちの問題だと思いますので、あまり考えすぎずに😌 うちは共働き、保育園、妊婦です😅 まぁやれるだけのことはやって...あとは病気は気からですから! コロナかかっても死なないぞ!乗りきりましょ!