質問: 栄養管理のためにアレルギー検査を受けるべき? 妊娠11週目です。昔からアトピーがひどく、食べ物にアレルギーが多いです。たとえば、果物を食べると全身のかゆみやのどに違和感が出ることが多く、魚にも同じ症状が出ることがあります。特にアレルギー検査を受けたことはなく、それほどひどい症状が出ないために、食べて判断していました。 日頃、野菜と肉の食事が多いのですが、これからのことを考えるとアレルギー検査を受けておいた方がいいのでしょうか? 栄養の偏りなどが心配です。
回答: 妊娠中は、今までの食習慣からアレルギーにならないと分かっている食べ物をとるようにしましょう。野菜と肉がとれているなら、心配はないでしょう。アレルギーの起こらない食材を工夫して調理し、バランスよく食事をとれば栄養的には問題ありません。 母親のアレルギー状態は、母乳育児に当たって把握しておくといいと思われますので、産後にアレルギー検査を受けられるといいでしょう。