質問: 仕事が忙しいのですが、お部屋が散らかってます。
回答: 休みの日も仕事に追われている感が残っていて心身が休まらない状態ではないですか? たぶんですが、仕事で一週間分の全てのパワーを使い切って休みの日を楽しむ力も残って無いと思います。 可能であれば、部署の異動を相談する。休暇を取ってその日は布団から出ない、何もしない。片付けよりも休養が大切だと割り切り、片付けは調子がいい時にまとめてやる。 辛い時は自分にプレッシャーをかけずに、プライベートの時間くらいは自分を甘やかすくらいでいいんです。