質問: 寝たら肌が綺麗になるのはなぜですか? 寝る前は、ニキビが目立ち、黒い肌なのてすが、起きると、ニキビも目立たなくなり、白く、綺麗な肌になります。そして、何時間がたつと、元に戻ります。昼寝をしたときも、同じことが起こりました。 なぜ、そのようなことが起こるのですか?
回答: それは寝ているあいだに成長ホルモンが活発になるからで それによって細胞の再生や更新がおこなわれるからです。 よく昔から「寝る子は育つ。」なんて言葉ご存知でしょうか? これなども寝ているあいだに成長ホルモン盛んに分泌されて 大きく育つ。これが大人になれば肌細胞の再生などに使われるということ。 したがって結論としてはあなたのような方にはこう言えるでしょう。 「寝る子(娘)は”美人”。」