質問: こんにちは(^^) みなさん、葉酸は何でとっていますか? 妊娠前から毎日納豆1パック食べているのですが、サプリも飲んだ方が良いと聞きました。 薬局のサプリはいろいろあり、正直どれが良いのか悩んでしまいます。 インターネットでは、これがオススメ!と天然葉酸?などの広告はたくさん見ましたが、わかりません(^^) 何で葉酸をとっていますか?サプリはこだわりましたか? 教えてください!
回答: 葉酸キャンディや葉酸タブレットを食べていました! 薬局にある安いサプリを買ったのですが、水で飲んだりするものは続かなくて、タブレットは2000円くらいの鉄、ビタミンB6、カルシウムも入っているものだったと思います! あとはわたしも納豆やいちごなどをたくさん食べていました♡