質問: 生後4ヶ月の次男と、もうすぐ3歳の長男がいます。 長男の入園準備などで忙しい日があったりすると、翌日疲労がすごく、寝込んでしまいます。 ちょっとした外出でも疲れたなと感じることが多いです。 体力の低下を感じています。睡眠や栄養が足りていないのかなと思っています。 とりあえずマスチゲンという鉄分補給の錠剤を飲んでいますが、何か滋養強壮剤なども飲もうか悩んでいます。 でも、カフェインが入っていると授乳中なのであまり良くないかな...と、なかなか手が出ません。 何かオススメの滋養強壮剤はありますか? * 産後トラブル
回答: Q&P KOWA GOLD αPLUSを飲んでいました。 もともとよくお世話になっているもので、授乳期の栄養補給にもよいとのことなので使っていました。 錠剤です(*^^*)