質問: ネガティブな人がネガティブになった原因とは? ネガティブな人は何でも悪く考えます。 他人が親切でしてあげたこともアドバイスをしたことも悪く考えます。 でも最初からネガティブではなかったはずです。 何が原因でネガティブになったのでしょうか?
回答: 『全ての物・物事にはネガティブな意味をつける事ができる』と経験として、体験として、実感として知っているんです。そしてそれをやってしまう習慣が身に沁みついているんです。 人から親切にされても『きっと裏があるに違いない・偽善だ・自己満足のためにやっているんだ・優越感に浸りたいんだ』などと邪推します。 人に嫌なことをされた時にはそのままストレートに受け取って『いやなことをされた・憎い・悔しい』などという感じにネガティブ感情に飲み込まれます。 脳というのは『自分が求めているモノを発信する道具』であり、目は『自分が求めているモノを優先的に見つけ出す道具』です。 脳はあなたが望んでいるものを優先的に選んであなたの目に見せてくれるのです。 ネガティブな人は『ネガティブなもの』を脳に探すように命令している状態です。だから脳が次々とネガティブなものをその人に見せてくれます。ポジティブな人は『面白いもの・楽しいこと』とインプットしているので、それに関するものを次々と発見できるのです。 苦しい・辛いと考えたら、苦しみや辛さに関するものを脳はピックアップしてしまい、楽しいことや面白いことが目の前であっても何故かそれに意識が向かないんです。意識が向かないってことは気が付かないし、それはその人にとって『無い』ということになります。 だから、脳に『楽しいこと・幸せなこと』など、ポジティブな検索ワードを叩き込む必要があるのです 脳の構造からすると、人間は生命の危険を回避するために物事をネガティブに考えるように出来ています。例えば原始時代に、人間がポジティブ思考だったらマンモスの群れに突っ込んで行って今頃人類は全滅している、と言われています。人間の恐怖心やネガティブ思考は自己防衛本能から来るものなのです。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q111989... 愚痴ばかりこぼすネガティブな人や、否定や批判などを繰り返す人と一緒にいると、どうしてもその人たちの思考パターンが伝染して自分もネガティブになりがちです。また、いじめや虐待などで自己否定を繰り返し強要されると自己肯定感が低くなり、ネガティブ思考になってしまいがちです。 何もすることがなくなってぼーっとしていると、答えのない問題について延々と悩んでしまい、ネガティブ思考に陥ってしまう可能性があります。 失敗や大きな挫折からネガティブになってしまう セロトニンが不足すると精神的に不安定になり、不安感が強くなったりネガティブな思考に陥ったりしやすくなります。 ネガティブな人は失敗を極端に恐れています。 職場では失敗をすると自分の評価が下がることにつながるので、ネガティブな人は極端に失敗することを恐れるのです。 ネガティブな人は職場での失敗だけでなく、人間関係でも人に嫌われることも恐れています。