質問: アルコールが白髪の原因になるというのは本当ですか?
回答: アルコールを頻繁に大量摂取すると、肝障害を起こし、タンパク質の生成がうまくできず、薄毛や白髪になりやすくなることがあります。お酒は適度に休肝日を設けましょう。また、飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠中に分泌される成長ホルモンが減り、白髪に繋がります。