質問: 妊娠27週です。 元々が太ってたので体重増えすぎてあと、1ヶ月で1キロも太ったら転院してくださいと宣告されました。 キープできるか不安... 二週間後に健診です。 同じような経験の方いらっしゃいますか?
回答: 3人目にして自分も今元々の体重があるから、毎月栄養指導入る事決定しました😅 とりあえず、野菜から食べる!次に汁物、おかずで炭水化物は少なめにって言われてます😊 うえ2人の時、+2~3キロだったのでその感覚思い出して、あとは増やしちゃいけないって気持ちを常に持ってねって言われましたね~ 4月~は一番上の子送迎で朝夕片道30分を歩くことは決定してるし、食事を気をつけるの心掛けようと思ってます☺️ お互い増えないように頑張りましょうね🍀