質問: 強迫性障害でつらい 私は、強迫性障害です。頭に浮かんだことが、実際さわったかどうかわからなくなり心配してしまいます。特に苦手な、危険なものなどみたら、さわってなにかしていないかな?そのきけんなものはどこかにおとしちゃったかな?っとしんぱいになったりしてしまいます。それで大丈夫か確認してしまいます。今は、洗濯する前の洗濯物に、カッターの刃をおいたり、ボタン電池をおいて一緒に洗濯に回していないか?こう書くだけでほんとうにしていないかな?と心配になってしまいます。同じような方みえますか?対処法とかありますか?人に危険なので、確認しないと気が済まなくて。本当にやったかやったないか心配になったり、目に見えないものが、あるのかなると何度も確認してしまいます。
回答: ありがとうございます。とてもお言葉うれしいです。なかなかやり方がわからなくて、お返事できなくてすみませんでした。本当にありがとうございます。田村さんは、一通りもっていてよく読んでいます。とてもためになる本です。ririさんが教えてくれたよう...