質問: 間違った練習をしてしまったのか、喉が痛いです 昨日もいつも通り歌の練習をしていたのですが ちょっと練習方法を変えました。 そして今日普通に歌っていると喉が痛くなってきました。 もしかして昨日やった練習が喉にきたのかと思って、喉が壊れるんじゃないと次第に不安になってきました。 痛みを治す方法ありますか...? また、喉飴は効果ありますかね? 他に喉の痛みをやわらげる方法ありましたら教えて下さい。 声帯が潰れると考えると怖くて、また歌うのが怖くなりました...。 回答宜しくお願い致しますm(_ _)m
回答: 市販の薬は試しましたか? 風邪薬やトローチといったもの。 また、こまめに水分を摂って喉を潤すといった手やうがい、あと、のどスプレーというのもあります。 普通なら1週間程度で治りますが、2週間しても治らない場合は医師に相談するのがいいと思います。