質問: お昼寝長いと起こしますか? 1歳半の子供がいます。とにかくよく寝ます。お昼寝も4時間くらい寝る日も。そんな日はやはり夜なかなか寝ないです。長いと起こすべきなのでしょうか?遊び疲れているからよく寝るのだろうし、疲れているものを起こすのはよくないのかな?と思い迷うのですが、みなさんどうされていますか?
回答: ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます 親としては、寝かせておきたい気持ちになりますよねー、 静かだし、、、平和だし、、気持ちよさそうだし、、、 でも、ここは、夜のため、、、、心を鬼にしておこしましょう、、、、。 お昼寝は1時間程が良いです。 ぐずぐず言っても、好きなキャラクターや、アニメ、絵本などで、ごまかして頑張りましょう. 疲れって、、睡眠の長さではないようですよ。 昼に、4時間も寝ると、逆に疲れてしまいます、、 そういう経験ないですか??(・。-☆ 夜には、子供の成長に大切な成長ホルモンが沢山でますので、夜の睡眠の方が、重要視したい、、ですね。 寝顔を見ると、、起こすのが可愛そうに思えますが、 子供の成長の為、、自分のため、(夜、早く寝てくれないと、ストレスたまっちゃいますよね、) 家の子はずーっと、そうして育ててきました。 幼稚園に行ってますが、、もう、くたくたで、夜8時には、勝手に??寝てます。 とても、楽ですよo(〃^▽^〃)oあははっ♪ 0歳児ではないので、生活のリズムを、無理のない程度に体感ずけしてあげておく事も必要だと思います。 昼も寝て、夜も寝て、、本当によく寝る子だと、あまり問題のないようにも思いますが、、、、。 昼寝のしすぎで、夜寝ないようでしたら、改善してあげた方が子供さんのためにもよいかと思います。 でも、じょじょに、ならしてあげてくださいね。 4時間を3時間にして、さらに、2時間にしたりして、、 それで、様子をみながらでもよいと思いますよ。