質問: 最近体脂肪率を落とすために少しダイエットをしていて体重計(体に電流を流して測る物)に乗る事に体重と体脂肪率の差が朝と夜や1日前と比べて差が大きいのですがどうしてですか?
回答: 体重は正確ですが、体脂肪率は乗る度に変動するのである程度の目安でしかありません。 図る時間は、毎日同時刻とした方が一定の数値が取りやすいと思いますよ。それでも突然1%以上跳ね上がったりとかありますけどね笑 電気信号の水分の抵抗値から決められた数式に則り体脂肪率を出してるだけなので、例えばトイレで用を足しただけでも体脂肪率は変わったりします笑