質問: 鬱の人って、自分で鬱って気付かない ものですか? 最近仕事のやる気も出ないし、育児でも イヤイヤ期の娘に苛々してばっかり😔 今日は家族みんな休みだったのですが、 体が疲れてると言うよりは、精神的に疲れて る感じで辛いです。全く楽しく育児が出来ません。 子供と一緒にお昼寝も3時間くらいしたし、 子供が夜に起きる事もないので、睡眠不足とか ではないと思います。 旦那は気を使ってくれて、俺がやるよと言って ご飯も作ってくれたし、洗濯物も干してくれたし、 なかなか寝ない子供の相手もしてくれました💦 こんな気持ちじゃ子供にも旦那にも申し訳ないです。。
回答: 鬱病歴長いですが、鬱から来るしんどさなのか怠慢なのか、未だにわからないことが多々あります😔 診断がついていなければなかなか自己判断は難しいかもしれませんね😢