質問: 朝と夜など髪を頻繁に洗うのはダメ?
回答: 基本的には1日1回が目安。皮脂分泌がとくに多い人は1日2回洗っても大丈夫。必要な油分を残すために、朝はシャンプーを使わず水ですすぐだけ、コンディショナーやトリートメントだけにするなどの工夫も検討してみて。