質問: 毎日飲み続けるコツ
回答: 青汁は一気にたくさん飲んでも意味がありません。適切な量を毎日飲み続けてこそ効果が期待できるのです。飲む時間を決めることで習慣化してしまのがおすすめです。 飲み方の工夫も習慣化のポイント。お菓子が止められない方は甘い青汁をおやつ代わりに飲んだり、ダイエット中の方は朝ごはんを青汁スムージーにしたりするのも良いでしょう。