質問: Q. おすすめの使用方法やタイミングを教えてください
回答: 1日の目安量は6粒です。 ご満足度の高いお客様は、栄養バランスに気を付けていたり軽い筋トレをしていたりと、ご自身でも食事管理・運動に気を遣われていますので、意識していただくとよりご満足いただけるかと思います。 また、運動をする日は1~2時間前に使用、運動をしない日は、朝食前に使用していただくことをオススメします!