質問: 母乳の出が悪くなった気がします。。 朝方とかはミルクを足さなくても大丈夫だったんですがこの2,3日あまり張ってないし、飲ませてもすぐ起きて欲しがるので、量が足りてないんだろうと思います。 完母目指してるのですが、どうしたら量が増えるでしょうか\(>_<)/
回答: 根菜やお米をたくさん食べるようにしました! あとは水分をたくさん取りました😊