質問: ダイエットしたいんですけど、子供でも簡単に出来る、ダイエット方法教えてください
回答: 私の友人の話なのですが、寝る前にコップ一杯の白湯を飲むというダイエットをして、2週間で5キロ痩せたそうです。 腸内環境を整えて体温を上げ、代謝も良くして健康にも良いのだと言ってました。 ダイエット、がんばってくださいね。