質問: 結婚してから情緒が安定しない・・。 読んで下さってありがとうございます。私は7月に結婚して、8月のお盆明けくらいから夫とアパートにて2人暮らしを始めました。実家を出て行く時、残していく両親をとても不安に思いました。というのも、実家は自営業を営んでおり、よく父と母は言い争いをしていました。私も父の会社の社員なので、よく2人の間に入り仲裁的な立場をとっていました。私が出ていったら2人仲良くやれるかな?という気持ちが強くありましたが、新しい家庭を築くことを頑張ろう!とも思い、新生活をスタートさせました。(新居は実家から車で15分くらいの距離)1人暮らしの経験もあるし、夫とは長年付き合っていたので(遠距離の期間も有り)、きっと大丈夫だろうと思っていたんですが、なぜが同居して3日目かくらいから、心が落ち着かないのです。両親への心配。夫の様子、何か気を悪くしていないか?という事がやたらと気になり出しました(ちなみに夫も父の会社で働いてます)夫の様子については付き合っていた頃は、特に気にしたことがありませんでした。何と言うか安心感みたいなものがりました。何だか心が落ち着かず、息苦しい感じがずっとあり、小さな事にクヨクヨし、ついには過呼吸になり病院のお世話になってしまいました。過呼吸の他に、手足のしびれ・巨大な不安が襲ってくる感じ・すぐに涙がでる・イライラする・冷えるなど。とにかく不安で情緒が安定しないのです。私は昔から人の顔色を見たり、精神的に弱いところもありましたが、今回のような症状は初めてで、正直、自分が情けないです。頑張ろうって前向きな自分と頑張れるかな?これから上手く結婚生活送れるのかな?とかなり後ろ向きな自分が交差しています。普通な自分に戻りたい。ご意見頂ければ幸いです。
回答: トピ主さんはきっと繊細な方なのでしょうね、かつ心配症のようなので環境が変わり知らず知らずのうちに心に負荷がかかりすぎたんでしょう。頑張って不安を取り除こうと立ちまわったり、意識するだけで空回りしてうまくいかないことってありますよ。あなたに今...