質問: カエル嫌いを克服する方法(すみません長文です) 以前qno.628580でカエルアレルギーの投稿がありましたが、カエルだけでなく生物アレルギーでそれを克服された方、もしくは心理学学に詳しい方がいらっしゃったらアドバイスいただきたいです。 生きているカエルはどんなに小さい雨蛙でも、おたまじゃくしでも、見ただけで心臓が止まりそうです。 カエルキャラのおもちゃでも嫌悪感でいっぱいです(別に蛙に罪はないのですが)。 ただおかしい事に[そこにカエルがいる]とわかると3mくらい距離をおいて凝視できます。嫌悪感と恐怖感で吐き気さえもよおすのですが、カエルから目が離せません。ガマカエル級のカエルでも同じです。 幼少時代にカエルと戯れていた時期があったそうですが、近所の友達が手の中でカエル握りつぶしそれを私に見せたことがあり、それ以来私はカエル嫌いになったらしいと母から昔聞いたことがあります。 それ以来カエルは天敵です。 先日、家の庭でカエルを見てショックでフリーズし(心臓麻痺に近い)、次の瞬間に絶叫し我を忘れました。それからというもの恐怖で外出するのも嫌で、どうしても外出しなければならないときは棒でそこら中を突いてカエルの不在を確認しなければならない状況です。 都会から田舎に引越したためこれからの季節、この地域ではカエルを見ない日はないそうです。私にはここでサバイブする自信がありません。結婚して引越したばかり、また引っ越すことは無理です。主人はこれは病気だからカウンセリングなり、医者に相談した方がいいと言います。でもカエル嫌いは他人にいっぱい話しました。ですから話してすっきりするということでもないと思います。どのような形でカエル嫌いが克服できるでしょうか? またはカエル除けなるものはありますか? (スプレーとか?) 生活がかかってます。このままでは常に外出時は緊張しっぱなしで精神的にも参ってしまいそうです。 どなたか助けてください。お願いします。
回答: 解決策に自信はないのですが、私もあれが大ッ嫌い、文字にするのも嫌なくらい、恐怖の対象なのでつい回答させていただきました。 ご幼少の頃の握り潰されたソレの記憶がトラウマになってるんでしょうね? 本当に想像するだけに恐ろしい!! 私も以前住んでいた家が田んぼの横で、雨の日や夏の夜は外出できませんでした。ほんとに玄関から一歩が出ないんですよね? 足の裏から背筋までぞくぞく、ほんとに怖かった。。。 本当にお気持ち察します。 夫がいるときは車までおんぶとかしてもらってました。 でも車が駐車場から出る間車の下の状況を想像して叫んでいました。 幸い鳴声にはそこまで恐怖がなかったので(姿がダメですよね?)外出なしでなんとか過ごしてました。 子供っぽいようですが、そんな生易しい気持ちじゃありませんよね?よくわかります。 幸い都心に引っ越す事情になったのでなんとか回避できましたが。。。。 きっとここまで恐れるからには、心療内科とかのカテゴリーになってくるのでしょうけど、 私もカウンセリングなんとかなるとは信じられません。 でも、もしかしたらそういう専門もあるのかもしれませんね? 広場恐怖症とか、尖端恐怖症とかなら治療できるのでしょうから、きっと治療できるんではないでしょうか? 一度電話相談とかでも、相談してみたらいかがでしょう? そういった治療ができるのかどうかだけでも教えるてもらえるかもしれませんよ? 田んぼ横にいたときに考えたのは、催眠療法とかですね。 信用できるところが見つけられたら、いいような気がするんですけど? ほんとに答えになってなくてごめんなさい。 でも、気持ちが解るから、つい。。。 ほんとにがんばってください。 あんなヤツきっとなんでもない、ただの、ただの、、、すいません言葉が見つからない。 そう、ただの爬虫類ってだけですよね? でも、なんでこんなに怖いんでしょうね? いま、わたしもひさびさ胃がせりあがってくるような感覚覚えてます。 ほんとにがんばってください。