質問: 強迫性障害を克服された方いますか? こんにちは。30代の主婦です。 自己診断ですが、強迫性障害で悩んでいます。 潔癖症がかなりエスカレートした状態です。 生活にも支障があるほどで、何とか治したいと思っています。 強迫性障害に関する本を読んだり、心療内科に行くことも考えましたが、昨晩、「もうやめよう」「今なら、やめられるかもしれない」と思い立ち、儀式のようになっている消毒作業をやめました。 ただ、一晩経って、今日はその決意が昨日ほど強くなく、少し揺らいでいます。昨日と違う生活で、違和感もたっぷりです。でも、何とかこのまま続けて、普通の生活に戻りたいと思っています。 同じく、強迫性障害だった方、克服された方はいらっしゃいますか? 克服した経緯や、どのくらいの期間で克服できたのか、消毒作業をしないことに違和感なく、普通の感覚に戻るまで、どのくらいの期間を要したのか等、何でも良いので、克服談を教えていただきたいと思います。 同じ悩みを抱えていらっしゃった方の克服談を励みにして、何とか普通の生活に戻れるよう、このまま頑張りたいと思います。 宜しくお願いします。
回答: レスを下さった皆さん、ありがとうございます。見ず知らずの私にレスを下さったことが、本当に嬉しいです。 強迫性障害と思われるほど潔癖が酷くなって6年です。 6年前、主人の長期出張で、とある地方に住んでいました。その地方独特の人柄や、暗黙のルー...