質問: 平島先生からのメッセージ
回答: 私たちは、日々の生活に流されてしまいがちですが、月経前に限らず、ご自身の体や気持ち、そしてストレスと向き合い、自分のことをよく知ることが大切だと考えます。ぜひ毎日日記を書いて、自分の体調の変化を把握してください。月経前不快気分障害(p...(もっと見る)