質問: サプリメントのエネルギー(カロリー)は太るに入るんですか?? ダイエットしてますが、食べた物のカロリーを毎日メモしています。 適度な運動もちゃんとしながら、サプリメントも飲んで
回答: サプリメントを茶碗一杯食べないから気にしないのでしょうが、微量でも計算に入れるべきですよね。