質問: 高校の教員をしています。11年目の中堅の教師です。最近、激務で悩んでいます。
回答: 素人目に見ても学校の先生は忙しいなぁ、いつ寝てるの...?と思います。仕事で何回か高校に行きましたが、放課後も慌ただしかったです。 組織的な問題に感じるので、先生が単独で頑張っても仕組みを変えるのは難しいだろうなとも思います。 せめて家事は外注などで時短で済ませて良いと思います。 家事代行サービスとかありますし、スーパーの食品で調理しなくても栄養価の高い食事を摂ることもできます。配達サービスもいいし、毎日ヤクルト届けてもらうだけでも少しは健康に良いです。 初期費用はかかるけど食洗機や洗濯乾燥機で家事をラクにするのも良し、しんどい時はタクシーやクリーニング屋さんに頼るのも良し。 せめて睡眠時間は確保なさってください( ́ノω・`)zzz