質問: こんなこと言うと母親失格なのは分かってますが 離乳食を一日三回、用意するのがしんどいです。。 元々料理は得意じゃないです。 バランスよくたくさん食べさせなきゃ、という思いはもちろんありますが、体がついていきません。 朝は、かぼちゃパン粥だけ、という日が多いです。 昼はベビーフードに頼り、 夜はご飯と、和食一品(野菜とたんぱく質が規定量入ってるもの)を作って、それだけです。 ヤバイですよね。 さっきママリのトップページに、おかずは三品以上作りましょう、と書いてあり、凹みました。 娘は歯が生えておらず、それもあってか固形物の咀嚼がかなり遅いです。(やわらかく煮てもちょっと時間かかる) なので、食事のトータル時間が長くなってしまうということもあり、おかずを一品にまとめてしまうことが多いです。何か工夫しなければとも思うのですが。。 娘はよく食べ、おっぱいも欲しがらなくなり このままどんどん、私が与える食事のみで栄養を摂ると思うとプレッシャーです。 日々、育児に追われる中で、どうしても手際よくご飯が作れません。 何か工夫があれば教えて頂きたいです。
回答: 3回食、しんどいですよね〜。その頃は1日中ご飯のこと考えてた気がします。。 ストックは全然されてないですか? その時期、各食材、出汁トマトソースホワイトソースなどをストックして、それを適当に組み合わせてあげてました!あとはミートソースや豆腐ハンバーグ、おやきもよく作ってました! おかず3品、、作ったことあったかな?大人でもそんなの用意したことないです🤣