質問: ソフトテニス~自主練習~ 中学生女子です! 私は自主練習で素振りしかしていません。 なにか他に良い自主練習はありませんか? あと、ソフトテニスが下手(空振りする)だったけど●●をや
回答: 自分は中学入ってから初めてラケットというものを握りました。中1の時はかなり下のコートで練習していました。しかし壁当てや、練習機を使って練習しているうちに技術が上達し上のコートで練習が出来るようになりました。昔は後衛でしたがいろいろな事があって今は前衛をやっています。素振りも重要ですが後衛なら練習機を使ったストローク練習、前衛なら壁当てなどをして反射神経などを高めるといいでしょう。ちなみに今は中2ですが、上記の練習などを行いながらやってきたおかげで団体メンバーにも選ばれています。練習のやり方は自分次第です。