質問: 生理中、妊娠中、授乳中でも断食できますか?
回答: **生理中は問題ございません。** ただし、生理の終了直後が最もデトックス効果・ダイエット効果は上がりやすいと言われています。 妊娠中、授乳中の場合は断食を控えてください。さほど危険ではないですが、安全とも言い切れないというのが現状ですので、大事をとって控えていただいています。