質問: 強がって平気なふりをしても、 生きるのが辛いです。身体中が痛くなります。外出するのも辛いです。どうし 強がって平気なふりをしても、 生きるのが辛いです。身体中が痛くなります。外出するのも辛いです。どうしたらいいでしょうか?
回答: そんな風に思うあなたのお気持ち... 良く分かります。 身体が痛むとの事ですが、大丈夫ですか? どんな事があって生きるのが辛くなったか...分かりませんが。 私も辛い事だらけであなたの様に思ってしまう時もあります。 私も今は外出するのに気合いを入れないとなかなか出れません。 私の場合は原因が分かっているのですが、あなたはお分かりですか? 私事ですが、今はそんな自分ですので出来るだけ心の声のままに過ごせる様にしています。 あなたも、それが可能なら無理しないで心と身体を休めて下さいね。 強がって平気な振りをするのも、しんどいですよね。 周りの人はあなたの状況分かってくれていますか? 理解してくれる人がいるならいいのですが... 人には理解し難い事ですからね。 今はどうもせず...時が経つのをゆっくり待ちましょ。 ゆっくり眠れるといいですね。