質問: 過去の辛かった事に囚われて辛くなります。貧乏で家族で旅行なんて数回近場に行ったぐらい。家はボロボロでみんなに知られたくなくて人が居ないの確認してから帰宅。いつも家族は喧嘩してて怒鳴り声ばかり。服が汚れてたりお風呂入らなくてもなにも言わないような環境。家庭でのストレスで過敏性超症候群のガス型になり授業中におっきい音がしたり、人前でおならをしてしまったり、、、書ききれないぐらいあります。もう30歳で結婚して子供もいるし、自分自身にも悪い所はあるので育った環境のせいばかりにするのはおかしいと思いますが、どうにか前向きに、辛さをバネにできるような方法、気持ちの切り替え方があればアドバイス頂きたいです。
回答: 私もかっしゃんさんと似ていて 実父が弟に虐待してる姿など 3歳、4歳で見ていて名前を呼ばれても 死んだふりを子供なりにしてた事とかを 思い出しました😂笑私も子供が 出来るまでずっとマイナス思考など 過去の自分に囚われ自殺未遂、 毎日過呼吸そんな生活していた 時期もありましたがいつか、 真面目な人と結婚をして子供が出来、 自分の出来なかった事をさせて あげるのが夢で母になるだけが 夢でした(*^^*)💓子供を育ててれば 育てるほど当時の母の行動も言葉も 私には理解できませんが、 今は感謝もしています(*^^*) そのような母親にならないように 学ばさせてくれたと そして子供と毎日がものすごい スピードで過ぎていく日々。 そのうちに前よりそんな事を考える暇がなくなり 恨んだ人生でしたが、今はこんなに かわいい我が子がいて誠実で 優しい旦那を好きなり結婚して もらえて、何より幸せです(*^^*)💓 夜中になると疲れてたりして たまに思い出す日もありますが この子の人生においてそれは 必要のないこと、親がにこにこ 笑顔でいなければいけないと 怒鳴られてばかりで褒められた事のない 私だから思える事と思い生きてます(*^^*)💓