質問: もう疲れました。 食事制限して食べたいものも我慢して 毎日10キロ以上歩いて筋トレもして それでも検診で3キロ太ってて病院の先生に怒られて いやじゃぁこれ以上どうしたらいいんですか?って 食べるなってことですか? 元々太りやすい体質だし頑張ってないわけじゃないのに なんでそんな言われ方しなきゃいけないのか本当に謎 なんにもしたくない
回答: 辛いですね😣💦 私も似たような感じで どれだけ頑張っても体重制限できず 出産を迎えてしまいましたが 産後3週間で元の体重に戻りました。 水分とか溜め込みやすい体質だと 一時的に水太りしちゃうみたいです⚡ 尿検査とかでひっかかってないなら そんなに神経質にならなくて大丈夫ですよ~!