質問: 4ヶ月の男の子を育ててるママです! 完全母乳です。 妊娠、出産をして20キロほど太りました(>_<) お腹がすいてすいて、間食をしていたらどんどん太ってしまいます。 このままだとまずいとおもい、間食をやめるようにしてますm(__)m そんな方いないですかね?? いいダイエットないですかね?(>_<)
回答: 完全母乳はほんっとにお腹空きますよね(笑) 私もかなり太りました(笑) 日中、散歩や買い物に行かれてはどうですか?? 歩きだったら運動にもなるし、気分転換にもなるし、間食もしなくてすむと思います♡