質問: 生後8ヶ月です。夜の睡眠時間、短いですよね?😫 19時寝かしつけ、20時頃就寝で30分~1時間毎に起きます。起きるといっても目は閉じたまま半分は寝ています。 それプラス、今日は夜中3時からベッドでは寝ず、私が立ってずっと揺れてましたが、うまく眠れずずっと泣いていました。2時間ほどずっと揺れていたのですが、体力と気力が限界で😭ベッドに置いたら完全に起きました。5時です(;Д;)💦 夜中の睡眠は10時間ぐらい必要と見たことがあるのですが、そんなにできないし、何回も起きるし、睡眠時間が少ないのではないかと心配です。 また、こんなに寝ないのは夜泣き?睡眠退行?生後4ヶ月からずっとです。
回答: 寝る時間短いの心配ですよね。うちは新生児から本当あまり寝ない子で、睡眠退行もあって心配でしたが、どこで聞いても個人差があるから、すっきり起きれていて、日中ずっと眠くてグズグズとかしてなければ大丈夫と言われました(^^)今は前より寝てくれるようになりました! 部屋の温度湿度は大丈夫ですか?着せすぎて暑い、ミルク足りてないなどもなければ睡眠退行ですかね!