質問: ネントレについて教えてください🙇♀️ 生後2ヶ月(64日)の男の子を完母で育てています! 1ヶ月検診終わるまで実家へ里帰りしていました。 その頃は生活リズムを全く意識していませんでしたが 大人が寝る時間になると、授乳寝落ちや抱っこで 寝かしつけして寝て、2〜4時間で授乳で起きて、 授乳後すぐ寝る時や寝ない時もありますが、 朝9〜11時くらいまで寝ていました。 授乳回数は13〜15回/日でした😭 1ヶ月検診終わって家に帰り、 生活リズムを意識した生活を始めました! 7時起床、18時お風呂、19時就寝というリズムですが 朝は私が弱く起きれない時が多く、 8時くらいまで寝たりしています💦💦笑 家に帰ってきてからは、夜中授乳で起きても 授乳後ベビーベッドへ置くとすぐ寝るようになり、 寝かしつけも全く必要なくなりました! 授乳回数も一気に減り減り、 今は6〜7回/日です! しかし、19時に寝かしつける際、 必ず5分くらいは泣きます😭😭 今の流れは、 お風呂→授乳→ゲップ→私の膝に座らせて背中トントン (おっぱいを胃に流すため)→トントンしている時に寝落ち →ベッドに置く この流れを初めて3日は、ベッドに置いても泣かず 1人で寝ましたが、それ以降1ヶ月は必ず短くて3分、 長ければ10分近く泣いて、その後1人で寝ます。 ベビーモニターで、泣いている様子みて、 10分以上泣けば部屋に行って、 声をかけたら泣き止んで部屋を出たあと寝たり、 声をかけても泣き止まず、抱っこ(1分くらい)して 落ち着いてベッドに置いて、また部屋を出ると 2分くらい泣いて泣き止んで寝たり という感じをしてきて、 最近は泣き始めて10分以内には寝るので 部屋へ行くことは無くなりましたが、 必ず泣くので、ネントレされた皆さんは、 ベッドにおいても泣かないと聞くので、 なにか解決策はありますでしょうか🙇♀️ ちなみに、泣いた後1人で寝たら19時から 夜中2時半とかまで寝ます! (おっぱい張って起こすので、 実際はもっと寝るかもしれません) 絶対泣くので、可哀想になり、、、 何かアドバイスよろしくお願いします😭💦
回答: うちは3人ともお昼寝も夜の就寝も寝るとき泣きません👶🏻 やっていることといえば寝る前のルーティーンですかね?🤔💦 夜はお風呂→薄暗い寝室で着替えとミルク→ベッドへ 昼はオルゴールを聴かせる→5分後寝室のベッドへ ネントレはじめて3週間くらいで泣かなくなりました! 寝付くときに泣くことがルーティーンの赤ちゃんもいるみたいですよ😊