質問: 異常な汗かきの登山 以前にも汗かきの登山のことで質問させていただきました。 今回も登山のことです(登山とはいっても初心者ですので、日帰りの低山ばかりです) とにかく汗かきで、吹雪いている真冬でも、登りはフリースもダウンジャケットも着なくても汗をかくという体質です。 交通手段が自家用車であればよいのですが、電車やバスの場合は本当に困ります。 行きと帰りが同じ場所であれば、コインロッカー等に着替えを置いておくのですが、トップスだけではなく、髪もボトムスも下着も全てがびしょぬれで、全身着替えが必要です。 小さなトイレを何分間も占領して全てを着替えるのは難しく、結局トップスだけを着替えて汗ふきシートで拭ける部分を拭き、ボトムス等には消臭スプレーをし、敷物を敷いて座るか立って帰ります。 近くに温泉やスーパー銭湯があれば寄ります。 行きと帰りが違う場所であった場合、ザックに全身の着替えを詰めると非常に重いうえ、汗で服が張り付いてなかなか着替えられず、衛生的ではないトイレで苦労したことがあります。 車であっても、同乗者ににおいで迷惑をかけます(もちろん事前に説明をしてできる限りのことはしています) 濡れた髪もドライシャンプーはしますが、お風呂上りのようになりますので、帰宅するまで帽子も取ることができません。 トレッキングツアーにも参加したいのですが、このように他人様に迷惑をかける体質では参加することもままならず、情けない気持ちでいっぱいです。 (帰りに温泉に寄る行程であっても、温泉までのバスの中で迷惑をかけるうえに、汗を処理する時間がない) 私のような者は、自家用車で行ける山だけにする他ないでしょうか。 今までに私ほどに汗をかく女性を見たことがなく、誰に相談をしても理解はされません。 病院でも何軒か相談しましたが、「汗をかくのはよいこと」という答えばかりで、病気ではないため相手にされません。 もちろん日常生活でも支障を来たしていますが、より汗をかく登山という点において、詳しい方からの工夫やアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。
回答: 私も汗を良くかきます。 冬山でも行動中は汗をかきます。 なので、 低体温症を防ぐ意味でも、 どんな山行でも着替えを持って行き、 山頂で着替えたりしてます。 私がお勧めの登山ウェアは、 汗をかいても消臭効果が最も高い、 なんと言ってもメリノウールです! 今は夏用の薄手のメリノウールのtシャツなどもあります。 薄さ厚さも結構種類があるので、 山行に合わせて選択できます。 スマートウールやファイントラック、パタゴニアなどで、 メリノウール素材のウェアを取り扱っています。 化繊のウェアよりは高価ですが、 私はつい着心地も良く消臭効果が高いので、 ヘビロテしてしまいます。 メリノウールの特徴は、 1保温性が高い 2濡れても冷たくなりにくい 3消臭効果が高い 4着心地が良い です。 試してみるとその違いが良く分かると思います。 参考まで。