質問: 単身赴任の気分転換法 転勤17回目で初めての海外勤務です。今までは家族同伴で日本国中転勤して回りました。今回は娘の受験や海外勤務ということもあり、単身赴任しました。半年以上たちますが、気分転換ができないことが悩みです。家族がいると雑用や、家庭内の問題解決や様々なことで、家では全く会社のことを忘れるという生活でしたが、単身赴任では会社を引きずっては、翌朝持ち帰るという感じです。1 実際に単身赴任をされた経験からの助言2 ノミュニケーション以外の助言3 ストレスを溜めないこつを教えてください。なお、私の状況は1 50歳代で10カ国以上の多国籍な外国人と勤務2 田舎なため、娯楽設備なし。3 健康上の理由により、酒を飲まず菜食のみ。4 忍耐力は、性格検査で最高水準。5 ストレスがたまると睡眠が不十分になることがある。6 休日は週に一度、近所を散歩し写真を撮るのが今の対応。
回答: 私も単身赴任でイギリスに住んでいますが、駐在員はみな妻帯ですし、歳もトピ主さんに近いので、なかなかやんちゃなこともできず。お酒もあまり飲まないので私も気分転換できずに困っています。只今、取り組んでいるのが、公園でジョギングと、見よう見まねの...