質問: 産後ダイエットについてです。ミルク寄りの混合で育ててますが10kg増えた体重がー7kgまで減ったもののそこからぴくりともしません。完母にしたいので水も多めに飲みご飯🍚も3食食べてます。しかし妊娠時の体重が重かったこともあり産後40日にも関わらず次の子供はいつ産まれるの?と聞かれる程お腹が出ています。お腹どころか胸の下からぽこっとしていて悲しくなります😭 産後矯正には2週に1度ペースで通ってますが、腹筋や激しい運動はまだ控えるべきですか?お食い初めの時には写真館での撮影予定なので少しマシな自分で行きたいのですがいつから何をしたら良いのかとても悩んでいます。これをいつから頑張ったなど教えて頂けると嬉しいです。 因みにやばいと思ってガードルは買って今日から履き始めました!
回答: まだ40日しか経ってないならお腹出てても不思議じゃないですよ💦 私4ヶ月くらい経ってやっと元に戻りました😊