質問: 臨月に入ってからさらにお股の横の足の付け根?が痛くて、、寝てるときに寝返りうつのが辛いです(>_<) 臨月ってこういうものなのでしょうか? 皆さんストレッチとか何かやっていましたか? これやったら、少し楽になった!とかあがればアドバイスぜひお願いします( ̄ ̯̈ ̥̥̄ ) あと子宮口が開くと自分でわかるものなんでしょうか? マタニティライフも終盤なのにわからないことだらけで不安ですT_T
回答: こんにちは☆私も足の付け根が痛くて寝返りうつたびに、イテテ...と声が出ちゃいます( ́•ω•`)あれ、ホントに痛いですよね。 私の場合は今までベッドで寝ていたのですが子供が産まれる準備として、部屋の模様替えをした時に布団に変えたんです。 そしたら付け根の痛みはかなり減りました。ベッドのマットレスより布団の方が体が沈まないから?なのか、今はほとんど痛みないです♪ あとは昼間にストレッチしたりするしかないかな(^_^;)お互いにあと少し頑張りましょう!産んだら体も軽くなりきっとラクになります♪