質問: 自律神経失調症かもしれない彼がいます。状況や空間によって、汗をかいたり、手足が冷たくなったり、こめかみを押さえたり等体調を崩す事がたまにあるようです。一度病院にかかっていて、自律神経のバランスを崩しや
回答: 彼は神経症タイプですから、一つ一つ自信付けて行けば回復の方向に向かうと思います。 しかし自分との心の付き合いですから、回復には長い時間が掛りますので、あせらず一つ一つ解決して行くのが重要です。 自律神経失調症には薬も漢方薬そして自律訓練法と言うものもあります。 自律神経失調症の元になるもの発見して、それに本人がどう向き合うかが重要だと思います。 神経症から自律神経失調症になったのなら、神経症治す方法が近道です。