質問: みなさんは夜勤で平均どれくらい仮眠時間をとることができています... みなさんは夜勤で平均どれくらい仮眠時間をとることができていますか?もちろんその日の忙しさにもよるかとは思いますが......。また、何時間くらい休めると体力的に無理なく働けますか? 私の職場はだいたい平均して2~3時間です。
回答: うちは16:30〜9:00の夜勤で、3人当直なのですが、仮眠はいけるだけいきます(笑) 産婦人科なので、未分娩やお産があるかによっていろいろですが、すごーーく落ち着いてて患者さんも少ない日にはひとり5時間いったこともあります。 逆に仮眠0のときもありますが、平均では3時間くらいはいけてる気がします。 私は寝れないことを覚悟して夜勤前はできるだけ寝てからいくので、仮眠いってもほとんど寝れません(꒪ȏ꒪;)