質問: 産後のぽっこりお腹なくす いい方法 使ったらいい物 何かありませんか? できるだけはやく体型を戻したいです
回答: お腹のぽっこりは 子宮収縮と共に産後1〜2ヶ月くらいかけて 少しずつ元に戻ってくので まだ焦らなくても大丈夫かなと 思いますよ🙆♀️💕 妊娠中21kg増えましたが、 産後2ヶ月から骨盤矯正に通いつつ グラマラスパッツ+夜の炭水化物制限、 その辺りから宅トレ少しずつ始めて 現在ほぼ戻ってます👍