質問: 16w1です𓇼妊娠する前は毎日快便だったのが... 2ヶ月...前くらい?からかなり便秘になり😢 悩んでいます... こないだが酷く💦便秘が続いて 電車に乗ってる時急にお腹に激痛が走り 冷や汗が止まらず...1駅分気絶? 意識なくなりました( ˊ• ·̭ •̥ ) ぱっと気がついてすぐ電車から降りて トイレへ行くととんでもない巨大な便が... びっくりしました... またここ1週間出てません( •̣̣̣̣̣̥́_•̣̣̣̣̣̥̀ ) ネットで今するっと抹茶を頼みました。 何かいい便秘解消方法があったら教えて下さい! ヨーグルトは食べてます。
回答: オリゴのおかげは効きました! ヨーグルトに混ぜたりして! ただ糖分が多いので血糖値引っかからないよう注意です。 あとは、トクホのお茶なんかも少し快便につながりますよ〜 辛いですよね。無理しないでくださいね。お医者さんでも妊娠中にのめる下剤もらうのも手です