質問: 心も体も疲れてしまいました。特に子どもの機嫌が悪い日は寝かしつけたあとに疲れがどっときます。 毎日の楽しみが子どもしかないのに、育児疲れしてしまったら、もう何のために生きているんだろうと思ってしまいます。 お母さんだから必死で子育てするのは当たり前だけど、それが辛いと感じてしまうときにはどうしたらいいのでしょうか。
回答: ママになっても人間なんですから、たまには息抜きも必要です! ほんの少しでも、コンビニに行くだけでも、1人の時間や好きなことをできる時間があると気分が変わると思います。 どんなに子どものことを愛していても24時間休みなく一緒にいるのはしんどくて当たり前ですから(^_^;) 地域に、利用できる一時保育はないですか? うちは自治体がやってる一時保育が、3ヶ月から利用できるものがあります。 私は5ヶ月くらいから利用してました。度々お世話になってます。 もし一時保育がなければ、旦那さんが休みの日に、1時間だけでも子ども見ていてもらって1人で出かけてみては? 1人でお茶したり、買い物したり、それだけでも気分変わりますよ^_^ 1人の子育てでも大変なのに双子ちゃんは私には想像できないほど大変だと思います! 子どものことを大切にするためには、まずは自分を大事にしてくださいね!