質問: 生後5ヶ月の息子がいます🧸🍼 月齢が違いお子さんをお持ちの方、 先輩ママさんへの質問です🙋♀️ 最近息子が睡眠退行(?)というかなんだか昼夜逆転な感じになってしまいました🤦♀️昼間ずーっと寝てて夜中から朝にかけて覚醒して疲れてまた昼間ずーっと寝ちゃうみたいな日々の繰り返しで困ってます🌀 旦那が飲食店勤務で勤務時間の変動が頻繁にある為、私たち自身の生活リズムを一定に保つのも難しい状況です...それでも何とか息子の生活リズムを一定にしようと努力してるのですが、昼間起こしておこうと思っても全然起きててくれなくて隙あらば寝る!て感じで何しても寝ちゃいます😔それで結局夜寝れなくなってずーっと起きてて、次の日昼にまた沢山寝ちゃう...みたいな💦 昼間寝過ぎないように、起こしてお散歩に連れていったり、沢山話しかけたり歌ったりして騒がしくしてみたり、ぬいぐるみで遊んだり、ダンスさせてみたり(笑)、とにかく必死に色々試してみたのですが、完全無視で爆睡されてしまいます😭 まだずり這いもできないし、遊ぶと言ってもできることが限られているため、すごく難しく感じてしまいます... このくらいの月齢の子は、 どうしたら起きててくれますか???? 助けてください🥺🥺🥺
回答: 逆転して直そうにもお昼寝過ぎちゃうとなかなか難しそうですもんね😢 参考になるかわかりませんが💦うちの娘はお友達がいると眠たいときでも元気に起きています🙌 最近支援センターなどに連れて行って同じくらいやもっと上の月齢や1〜2歳の子が賑やかにしてる中で、まだうつ伏せでキョロキョロしてるだけですがなんとなく楽しそうです😃 普段寝てる時間でも良い刺激になるのか結構起きて遊んでくれます!!️ なかなかコロナもあり難しいところもあるかもですが💦良かったら試してみてください🙌