質問: こんばんは。妊娠10週の妊婦です。
回答: つわりが辛い時期でしょうが、食べられる物だけで大丈夫ですよ。 今の時期は赤ちゃんの臓器をつくっているので、葉酸と鉄分を複合した妊婦さん用のサプリをとってくださいね。 つわりは人によりますが、必ず終わりは来るので、無理はしないようにしてください。 私はつわりの時期は炭酸水を飲んだら口の中がさっぱりして、少し楽でした。