質問: 産後のダイエット?というか体型をもどすための運動やストレッチなど、みなさんいつくらいから始めましたか??🏋️♀️💡 どんなことをしたらいいかも教えて頂けるとありがたいです😊💕 いま出産後15日目なのですが、お腹とおしりの巨大化とたるみがひどいです😱😱 とりあえず今は産後用のガードルを履いて誤魔化してます。。
回答: 2ヶ月の終わりからしかやらなかったです笑 骨盤矯正で綺麗に締めてもらってからダイエットはじめたら減らなかったものも減りました⭐️焦らなくても体重わ減ります!皮がたるむので3ヶ月目から筋トレしてます😂😂