質問: 右の親指が外反母趾になりそうで怖いです。3ヶ月くらいまえに短期間ですがつま先のとがったパンプスを履いてたら最近になって痛くなりだしました いまはつま先を圧迫する靴は履いていないつもりです 乗馬ブーツとブーティのみです。対策おねがいします
回答: 出来るだけサイズのあったスニーカー、一日中靴を履いてるのであれば圧迫しないような靴をはく。家の中でゎ裸足。長い期間そうすれば初期症状なら大丈夫なんじゃないかな~。 私ゎ外反母趾予備軍だったけどヒールを履く機会が減って、出掛ける時にゎ歩くのに楽な靴を履いていたらいつの間にか治ってました。