質問: いろいろな健康法などで 若返った人はいますか? おせえてください。 どうぞよろしくお願いいたします。(#^.^#) たとえば、南雲さんの一日一食・ごぼうダイエット、 ヨガ、太極拳、禁煙禁酒、スクワット法などを行い、 若返った方はいらっしゃいますか? どうぞよろしくお願いいたします。 ※若返りも、あくまでも頬のたるみのないもので、 肌のつやではありませんのでよろしくお願いします。
回答: 小麦製品、乳製品、アルコール、タバコ、色事は止める、お米を主食に和食を食べて、毎日運動、これで若い体を取り戻せます、健康食品やサプリメントも要りません