質問: 妊娠5ヶ月に入り、24時間車酔い状態のつわりも落ち着いてきました。元々少食なのもありますが、食欲があまり戻らず...特に夜になると一気に食欲減退(T_T)昼は半人前くらい頑張って食べれる、夜はご飯3、4口食べるだけでお腹いっぱいになってしまい、赤ちゃんに栄養がちゃんといってるか心配になります。 同じような方いらっしゃったらアドバイスくださいm(_ _)m
回答: 私はお腹が減ると気持ち悪くなる気がするので、ちょこちょこ食べ続けています(^_^;)完全に空腹になると気持ち悪くて何も食べたくなくなるので... 食べつわりなのかもですが。。 ただ美味しいと思うことはほとんどないですね。 何とか食べれるものをお菓子なり何なりと食べてます。量が多くなければ大丈夫かなと。 あとピークの時はかなり食べれなかったので胃が小さくなってるのかなとも思ったり。 食べ過ぎると気持ち悪くなるので。腹八分目とちょこちょこを心がけています。