質問: どうしたら自意識過剰をなおすことができますか? 教えてください。
回答: 自意識過剰に限ったことではないですが、 私は考えに煮詰まった時など人ごみの中に一人で行きます。 (主に新宿、渋谷エリアです) すると、ものすごい数の人がいるわりに 『この中に自分のことを知ってる人ってたぶんいないなぁ』 ということに気付きます。 で、帰宅してからその日見た人で印象のある人を 思い出してみます。 『あんまり記憶にないなぁ』 ということに気付きます。 つまり逆もそうです。 いい意味でも、悪い意味でも 自分のことで精一杯の人が多いので、 それ程他人のことを気にとめることもないのでは ないでしょうか?