質問: 嫌いなものを食べれるようになるには? 30代女性です。お恥ずかしいことに、この歳になっても食べものの好き嫌いが激しいです。昔は嫌いだった食べ物が今は食べれるようになったという方、どうやって克服したか教えてください。
回答: 多少の好き嫌いは大丈夫ですよ。それに替わる食品で栄養が摂れていればokもしかすると離乳食時代に豊富な食材を使わなかった結果かもしれません。つまり食わず嫌い。他にはうに・とろろなど食感嫌い。ザーサイ・ピーマンなど匂い嫌い。なまこなど見た目嫌い...