質問: 二の腕の筋肉が、ビクビク痙攣します。 痛くもかゆくもなく、腕を酷使した覚えもありません。 5秒ぐらいビクビクしてはおさまり、数分したらまたビクビク・・・。 気持ちが悪いです。 原因は何かあるんでしょうか? また、解消法はありますか?
回答: マグネシウム不足です。ミネラルをしっかり取りましょう。。。。。。