質問: 運動が苦手で、トレーニング初心者ですが大丈夫ですか?
回答: 全く問題ありません。bipには運動が苦手で、トレーニングを全くしたことがない方もたくさんいらっしゃいます。1結果がでない、2リバウンドする、3続けられない。トレーニング3大悩みには、必ず原因があります。自己流でやると、遠回りになります。プロのトレーナーが最後まで伴走しますのでご安心ください。