質問: いつもお世話になっております(* ́ー`*) もうすぐ2ヶ月になる男の子を育てています。 2ヶ月以上のお子さんを育てている先輩ママに質問なんですが... お風呂の時間生活リズムってやっぱり2ヶ月ぐらいからつけ始めてましたか?( ́・ω・`)? また、このくらいの時期の1日のスケジュールを教えていただきたいです( ́;ω;`)参考にさせてください(* ́-`)
回答: 夜7時頃がベストって聞いた事あります。お風呂からでて喉が渇いてミルクをたくさん飲んで8時に寝るのがベストだよと。 でも2ヶ月、3ヶ月くらいならまだまだ赤ちゃんも寝るかミルクの繰り返しなので、そんなに気にしなかったです⭐ 夜8時には部屋をダウンライトで暗めにしてたら3ヶ月くらいならその暗さにすると寝るというリズムは出来ました。