質問: 男性の下っ腹ダイエットの仕方 友人でインストラクターをしている方からの相談で、 男性のエクササイズで下っ腹の気になる受講生がいるみたいなんですが、 なかなか、痩せなくて困っているみたいです。 何か効果的な方法はありませんか? 友人が困っているんで力になりたくて...。 食事とかもあれば是非、アドバイスください!!
回答: 腿上げですかね。 ロードレーサーに乗ってると、常に腿上げしてるようなもんですが、大量に食べた後以外は、下っ腹は引っ込んでます。 以前は、上から下まで見られたもんじゃなかったですが。