質問: 私だけ? 34歳の専業主婦です。私は幼い頃からず~っと暗い所が苦手です。夜の停電状態の、真っ暗が耐えられないのです。こんな大人いるのか不安です。数年前カラオケに行きトイレに入っている最中突然停電し、大声をあげて助けを呼んでしまい(それは店側のミスですぐに電気はついたのですが)後で騒ぎになりました・・・何か真っ暗になると、気が変になりそうで、恐怖で大声をあげてしまうのです。(薄暗いくらいは大丈夫です)両親や姉は真っ暗は全然平気なので、どうして自分だけが・・・と不安です。夜寝る時も枕元に懐中電灯置いてます。克服方法とかありますか?
回答: 暗闇が苦手な人って、そんなに珍しいですかね。閉所恐怖症・高所恐怖症・先端恐怖症みたいなのと同じイメージですけど。少なくとも「私だけ?」って疑問に思うほど珍しくはないと思いますよ。克服法・・・お医者さんに診てもらうとか催眠療法とか?そこまです...