質問: 長時間スマホ画面の見過ぎにより、眼球の動きが鈍くなって、お店、歩行中、等で「めまい」になる事があると聞きました。
回答: 単純に 目のリハビリ運動をすれば改善するなどの可能性はあるかもしれません。 壁にどこか4点目標を決めます。 目の前に親指を立てます。 壁の4点を右回り左回りZ字逆Z字の様に目を動かしていきます。 そこに壁の点・親指・壁の別な点・親指・・・と遠く近くの運動を足していきます。 是非試してみて下さい。