質問: 非常に寂しいです。どうしたら彼女できますか? 初めまして。とても寂しくて孤独だったのでどうすればいいのか分からず質問しました。 自分が寂しい原因は二つあります。 1つは以前も投稿したのですが、対人恐怖症で社会になじめず、 会社でやっていけるかどうか分からず悩んでいることです。 会社で孤独を感じます。2年目なんですが、能力もなく窓際だと思います。 2つ目は彼女がいなくて寂しいです。友達もいません。 都会で一人暮らしをしています。 会社から帰って来たときや休日は一人でずーーと過ごしています。 今年、毎日0~5通ずつ出会い系サイトに3ヶ月間書き込みました。 たぶん、300通は書いたと思います。 それで、3人の女性に出会いました。 3人とも会って2回目までに抱きました。 一人は看護婦の卵で学生でした。 もう二人はolさんで29歳。 彼女たちに「大好き」とか「付き合ってるんだよね?」とか言われたんですけども、 学生には自分を理解してもらえないだろうという理由で、 olさんは年齢が気になるという理由で、自分からすぐに連絡を取ることをやめました。 また、会って数回はいいのですが、本当の中身がない自分を知られるのが怖いです。 それから1ヶ月たって、サイトつかっても誰も引っかからず、 ナンパしに街にでても緊張してする度胸もなく、ただただ寂しく毎日を送っています。 自分が最低ですが、彼女たちにメールを送ってみたのですが返信はなかったです。 とても寂しくて手に物が付かなくなるぐらいです。 恋愛は、本気で愛せる相手を探しています。 どうやったら今の現状から抜け出せるでしょうか?
回答: こんにちは、とても苦しんでいるようですね。 対人恐怖症でも色々なケースや解決策があると思い、一概にこれとは断言出来ませんが、参考になればと思います。 まず言えるのは、対人恐怖症を少しずつ克服することです。 彼女や友達をつくるのはその後です。 克服するには自分のペースでいいので、頑張って人と会話することです。今の環境で考えるなら会社でしょうね。 既に実践してることかもしれませんが、会社であった人に挨拶をする。 自分のペースでいいと思います。ただ意識して挨拶することが重要だと思います。 自分もそれ程人と接するのは得意ではありませんが、愛想はいいです。 結構緊張したりもしますよ。 でもそんな時は相手も同じ人間なんだって思って対応してます。 相手も意外と緊張してたりしますしね。 ただ、ナンパは私でも出来ません。 >2年目なんですが、能力もなく窓際だと思います。 私から言わせれば、今の相談者さんの状態で仕事が出来る出来ないは関係ありません。 今重要なのは頑張って笑顔で明るい気持ちで出社することと思います。 そうしていくうちに、助けてくれる方もきっと出てきます。 自分自身に自信がない人にはなかなか人は寄り付きません。 辛いかもしれませんが、難しいことではありません、一歩一歩前向きに気持ちを持って行くことです。 家族(両親)はいらっしゃるのでしょうか? 電話でもいいと思うので、何気ない会話をするなりしてエネルギーを貰ってください。ちょっと話すだけでも意外と元気になれます。 寂しい心を癒してくれるのは、人から受ける愛情しかありません。 出会い系やナンパでは無理でしょう。 今は少しの勇気をもって、人に対して笑顔で接していけばいいと思います。そのうち少しずつ話ができるようになるでしょう。 こういった行為が友達や恋人が出来る縁になっていきます。 恐れる必要はありません。人は皆同じです!頑張って下さいね!