質問: ハーブティーの飲み過ぎはいけませんか? ハーブティーをたくさん飲みすぎると逆に害になる、ということはあるのでしょうか。 カフェイン等が全く入っていないハーブティーです。
回答: ハーブそのものの作用・副作用もありますが、本人の体質との関係もあると思いますよ。 私は「ボタニカルズ」というお店のハーブティーを何種類か愛用していますが、お店の方が、「○○というハーブは、××の人にはダメなんですよ。」とか「高血圧の方には△△はダメですね。血圧上昇が「効果」ですから、上がっちゃまずいでしょう。」と仰っているのを聞きました。 また、飲み過ぎというよりは、「長期服用の場合は内臓に障害が現れることがある」と、次のサイトに書かれていますね。 http://kgarden.hp.infoseek.co.jp/herbs/tea.html 利尿作用の高いハーブでしたら、腎臓や膀胱に負担もかかるでしょうから、そちらもちょっと心配になりますね。 ですから、ある人にとっては「作用」であることが別の人には「副作用」となることもありますし、「飲みすぎると逆に害になる」ということは「ないとは言えない。」のではないでしょうか。