質問: 生理痛がひどくて困っています 生理痛がひどく、嘔吐や脳貧血を伴い、あまりの痛さに七転八倒します。出血量も多く、気分が鬱になります。毎月の生理が苦痛でたまりません。 産婦人科で内視鏡検査を受けましたが、子宮に異常はなく、体質的なものだと言われ、鎮痛剤をもらいましたが効果がありません。薬を飲むとすぐに吐いてしまうことがほとんどです。他の産婦人科でも鎮痛剤を出すと言われただけでした。 生理痛を和らげる良い方法があったら教えてください!!
回答: こんばんは。お辛いですね。 私も生理痛が酷い方で、毎月苦労しています。 私がよく使うのは「貼るカイロ」です。 夏でも使います。 やはり温めるのが(何か気分的にも)私は楽です。 あと、これは本当かは解りませんが、 生理痛というのは子宮の膨張・収縮で起こるそうです。 ですので、腹圧がかかる姿勢を避けています。 具体的には力を抜いて仰向けになって寝たり、前傾姿勢にならないように気をつけています。 周囲の理解が得られにくいときもある生理痛は本当に辛いですよね。 少しでも和らぎますように、お祈り申し上げます。