質問: リストカット こんばんは 高2の女子です リストカットを止めたいです 止めようと思うのに止めれません せっかく5日止めれてたのにまた切ってしまいました 帰ってご飯食べてお風呂入らずに即寝たら切らずに済みます そうしてたから5日も切るの止めれてました でも毎日お風呂に入る前に寝てる訳にもいかず... 朝が大変なので(汗) お風呂入ったり勉強したりして夜遅く寝るときも切らずに過ごしたいです でも1人になると誘惑に負けてしまいます 原因は色々ありすぎです しかも簡単には解決出来ない問題ばかりです どうやったら止めれるか アドバイスお願いします
回答: 誰かに声を通して伝えた事はありますか? 私はリスカはした事ないので難しいですが、悩みを声に出して聞いてもらった事で救われた時がありました(__) 誰にも言えなかったので無料のホットラインでしたが、そういうのも試されましたか? 女の子なのでキズは大人になると辛いですよ...私の場合刺青ですが、着たい服も選ばないといけないようになるし↓ 切る物は捨てれないんですか?