質問: 太いウエストはどうすればいい? 私は26歳女性、身長161cm、体重50kg です。体脂肪を計ったら、19%の標準ということ太っているわけではありません。 しかし、ウエストだけは74cmと、とても太いんです。 既製品のmサイズの洋服がちょうどいいのでほとんどの服は丈も合うし、ぴったりです。でも実はウエストはみみず腫れしていたりします。。。必死でばれないように上着などで隠していますが。。。(^^;) もともとウエストは小さな頃から太かったですが、逆に足は細いと誉められるので足を出すことでウエストに目が行かないように着やせするように洋服のきこなしを工夫してきました。しかし、最近になって2,3年前に買ったスーツのズボンやスカートが急に入らなくなりました。ウエストが全く入らないのです。ちなみに体重は全く変わっていません。太もももパンパンになってパンツ姿はかっこわるいです。 もちろん生活の変化もありましたが、体重は同じなのになぜこんなことになるのでしょうか?やっぱりお肉が下に下がってきたのでしょうか? みなさんもしこんな経験がある人が居れば私にアドバイスをください!!
回答: 私も、同じようにウェストが太い方です。 体と言うのは締め付けるとその部分が痩せられるそうで、あまりユルユルのパンツやスカートをはいているとどんどん太っちゃうそうですよ。 で、私も試しにそれでは、と太目のベルトを少しきつめに締めてパンツとかスカートとかはきだしたんだけど、確かに最近少ししまってきたかな、と思います。 おしゃれに出来るし、結構お勧めかも♪