質問: 自分のいびきが酷い ここ一年ぐらい自分のイビキが凄く、悩んでいます。ブリーズライト(鼻につけるシール)や口を止めるテープも試したし、今はマウスピースをして寝ているんですけどかくときはかくみたいで... 朝旦那がイライラして壁やモノを殴る音で起きます😭 起きて謝るんですけど怒られて会社行っちゃいます... 別々の部屋で寝たいんですけど、何かあったときの為に一緒に寝たいみたいで😭 でも朝怒られると思うと不安で寝るのが怖くなります。 なにか良い方法ないでしょうか?? 自分が悪いのは分かってるんですけど、朝の旦那が怖くて...部屋もぐちゃぐちゃになるし😞 耳鼻科には行ったんですけど、妊娠中は体の変化もあって手術しても産後には気道も変わることや、レントゲンや薬に制限があるから、赤ちゃん産まれてちょっとしたらすることになってます。(もともと鼻の形は悪いみたいです)
回答: 一緒に寝たら怒るのに 一緒に寝ないのは嫌だって厳しいですね(・_・; 私の父もいびきがひどかったので 顎固定サポーターとか、横向きの体勢でねるサポーターとかを買ってました!