質問: 夜泣きについて。 不眠症気味でイライラしてしまいます😓 夜中1歳3ヶ月になる娘がまだ夜中に2、3回起きるのですがいつもは起きてもすぐ泣き止むのですが昨日はとくに長くて1時間くらいグズグズしてて少し単語を話せるようになってきてジューと娘がジュースを夜中に欲しがって麦茶を4回くらい欲しがったので4回飲ませてグズグズもしてるしイライラして早くねてよ!飲みすぎ!うるさいなーと怒ってしまいました😓 もっと睡眠時間がとれれば起こされてもイライラしないのですが娘に起こされて睡眠のサイクルが狂ってしまうからか不眠症気味で11時くらいに布団に入っても2時3時まで眠れなくて2時とかに眠れても3時に娘に起こされて4時に寝てって8時に起きるって感じでぐっすり眠れません😂 病院でもらって漢方運んでるのですがなかなか寝つきが良くなりません😓睡眠薬あまり飲みたくないですがしょうがないですかね? また他に寝つきが良くなる方法や夜泣きが終わる方法はありますか? ご回答お願い致します😂
回答: こんにちは。 うちの長男も同じです。 夜中2-3回泣いて起きるし、最近は石頭をブンブン振り回すのでほんとにイライラします😅 対策としてやってるのは、冬は乾燥するので洗濯物を寝室に何枚か干すのと、子どもの水筒を枕元に置きすぐ飲めるようにしてます。 あとどうしてもグスグスするときは、Huluで、いないいないばあ、を見せて気持ちをリセットさせてます。15-30分見せれば落ち着いて寝てくれてます😂💦💦 ほんと朝までぐっすり寝れるなんて月1とかです😱 夜泣きが早くおさまりますよーに✨✨