質問: ビタミンCやL-システインが配合されているサプリか、プラセンタが配合されているサプリ、どちらが美白に有効なのでしょうか?
回答: サプリメントだと、Lシステイン配合のほうが効果的です。 プラセンタだと、ほとんど効果ありません。 ただ、何mg配合されているかが大事なので、よく成分量を確認したほうがいいです。サプリメントによって配合量がかなり違っていますから。 成分量が書いていないサプリメントは、論外です。 美白だったら、トラネキサム酸配合のものもおすすめですよ。