質問: もうすぐ生後5ヶ月の息子がお昼寝しません。 正確に言うと寝かしつけ(添い乳でしか寝ません)して寝る事は寝るんですけど10分とか20分とかで起きてしまいます。 起きてふぇ、ふぇ、と泣き始めたらすかさずまた添い乳して再び寝かせるんですがやはり10分20分で起きる... 寝言の可能性もあるのでしばらく触らずに放置してみても、やっぱり起きるんですよね。 夜は20時に寝かしつけ(添い乳)して、朝の7時〜8時までの間に2〜3回起きて授乳してます。 1日の合計睡眠時間は平均12〜13時間です。 この頃の平均睡眠時間は14〜16時間と書いてあるので不安です。 暗くしてるし静かにしてるし温度調整もしてるしオムツも替えてるし...毎回わりと決まった時間に寝かしつけてるのに... こんなに眠りが浅い子いるんでしょうか。 常に起きないかビクビクするのにもう疲れました。 ちょっとでも生活音出すとすぐ起きます。 息を潜めて過ごすのがつらいです。 もうちょっと月齢が上がれば昼まとめて寝てくれるんでしょうか。 1時間とか2時間とかお昼寝してくれる子が羨ましくて仕方ないです。しかもそういう子に限ってセルフねんねしてくれる... うちの子はセルフねんねでお昼寝2時間します!とか書いてあるの見るだけで落ち込んでしまいます。 ちなみに生後4ヶ月で体重がもう8kg超えてる+腱鞘炎になってしまったので抱っこはきついです。というか抱っこでは寝ません。 我が子は可愛いのに、なんですぐ起きちゃうの!と毎日イライラしてしまいます。 どなたか助けてください。
回答: うちもお昼寝30分しかしません😭 1日のトータルも11〜12時間です💦 添い乳は眠りが浅くなるって聞きました! また、意外とテレビの音とか少しあった方がうちの子は少し長めに寝てる気がします! 抱っこは無理でも抱っこ紐はどうですか? 私も腕がしんどい時は抱っこ紐で寝かせてそのままソファーで座ったまま一緒に寝たり、抱っこ紐つけたまま息子と体を密着させて自分の体も倒しながらタオルの上とかにそっと降ろすとそのまま眠ってくれたりします! うちも昼寝が短くずっと昼間に相手してるのがしんどくなってよくベビーカーで散歩しますが、そこで寝ちゃったりもします!ベビーカーならそんなに負担もないと思います☺️