質問: うさぎのポーズとは?
回答: うさぎのポーズとは、サンスクリット語で「sasankasana(シャシャンカーサナ)」、英語で「hare pose」と呼ばれます。正座の状態から頭頂(百会と呼ばれるツボ)を床について手をうさぎの耳のように上に長く上げるポーズです。