質問: 5月から仕事復帰したのですが、 10:00〜16:00まで(1時間お昼休憩込み)で 働いています。 職場までドアtoドアで片道1.5h弱です。 同じような時間帯で働いて、 ワンオペ育児の方いらっしゃいますか? 自分達の食事はいつ作って 食べてらっしゃいますか? うちはどうしても寝かしつけの後に 作って食べることになり、 すぐに寝ると胃がおかしくなるので 寝るのが遅くなってしまうのですが。。 ちなみに、私の1日のスケジュールは こんなかんじです。 6:30 起床、自分の身支度 7:00 自分の朝ごはん、離乳食準備 7:30 オムツ替え、身体の保湿 8:00 離乳食 8:20 主人と息子保育園へ、洗い物、片付け、部屋リセット 8:35 出発 10:00〜16:00 仕事 17:15 駅到着、夕飯買い物 17:40 一時帰宅、洗濯たたみ、離乳食&お風呂準備 18:20 保育園お迎え 18:30 授乳 18:45 離乳食 19:15 一緒にお風呂 19:40 保湿 20:00 添い乳で寝かしつけ(日によって寝つき時間異なる) 20:30 夕飯作り 21:30 夕飯 22:30 休憩 23:30〜00:00頃 睡眠
回答: 私も同じく10-16時で働いていて、通勤時間も同じ位です♡ 睡眠時間が短い中でやられているのすごいですね!!︎体力がある証拠です✨ 私は6時起き、22時就寝です。笑 ゆっくり座って食事、とはいきませんが、娘の夜ご飯の時に私も一緒に食べるようにしています^ ^毎日動きながら食べている状況ですが...😱 夜ご飯は前日の夜に仕込みをし、当日は焼くだけだったりチンするだけにしています!