質問: 母乳の出がどんどん悪くなっていくのですが・・・ 初めての子を出産してから3週間と3日が経ちました。 出産後、3日目ぐらいから胸がはりだし痛くて痛くてたまりませんでした。 助産婦さんにお願いして母乳を出してもらってからは、適度に胸が はって、(まだ赤ちゃんが直接吸ってくれなかったので)搾乳機で 搾って一日に何度か出していました。 だんだん出るようになり、1週間後には一度に多いときで80mlほど 取れるようになりました。 赤ちゃんは直接は吸ってくれませんでしたが、補助器をつければなんとか 吸ってくれたので、一日に2~3回は吸わせていました。 しかし・・・ その後、育児疲れと寝不足から私が頭痛や風邪を引いてしまい 補助器つきで吸わせることもしんどくなって、1週間ほど搾乳機のみ にしていました。 風邪を引き出した頃から、母乳の出が悪いなぁとはかんじていたのですが・・・ どんどん出が悪くなり、今では搾乳機で搾るのも一日に一度。 取れる量も20~40mlほどになってしまいました。 先週からようやく直接吸うようになってくれたので、私も体調がいいときは できるだけ吸わせているのですが、(お腹が空いて泣いていても)出が悪いせいか 5分ほどで吸うのをやめてしまい、またすぐに泣き始めてしまいます。。 規則正しい生活もしているし、栄養のある食事もとっています。 水分も2000ml以上飲んだ方がいいと聞いたので、それ以上にとっています。 なぜ出が悪くなってしまったのか・・ できれば母乳で育てたいと思っていたので、余計に量が少なくなってしまって ショックを受けています。 このままとまってしまうのではないかと不安にもなります。 どうすれば母乳の出がよくなるのか、また、同じような経験をされた方は おりますでしょうか・・・? いろいろな意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。
回答: 他の方も書かれてますが とにかく赤ちゃんに吸ってもらう! まだ1ヵ月も経ってないので、その頃でしたら 私の場合30分置きぐらい吸わせてました・・・ 私も中々母乳が出なかったので、母乳で足りない時はミルクを40あげてました。 もちろん40じゃ全然足りないのですが、1回に80以上(だったかな?)あげると、母乳が出にくくなると聞いてたので 出来る限り母乳で、子供に頑張って吸ってもらいました。 3ヶ月頃まで混合でした。(3ヶ月~4ヶ月は2日に1回80あげてました) とにかく頑張って吸わせて下さい! 大変ですし すごく悩んじゃいますが、めげずに頑張って下さい。 それと予断ですが 母乳のみだと、低身長になる可能性もあるって記事をみてから、完母を目指しつつ ミルクもあげなきゃって私は思ってました。