質問: こんばんは。生後3ヶ月になります。 まだ首が完全に座っていないのですが、寝返りを覚えて仰向けからうつ伏せ寝になります。 まだ完全に首が座っていない状態なので、夜寝るときに寝返りをしてうつ伏せ寝になり、窒息してしまわないか心配で、今は妻と2時間おきに交代して起きて、赤ちゃんを見る事にしています。 せっかく生まれてきてくれた赤ちゃんを、大切に育てたいと思っています。 ただこれを後9ヶ月続けられるのか、不安です。 睡眠不足で、何も出来なくなりそうです。 聞きたい事は2つです。 1.他の親御さん達は、どのようにして寝返り対策されているのか。また、同じような方は、どのようにして乗り越えたのか。 2.何か良い方法や、よいグッズがあるのか。 ↑クッションタイプや、心音を感知してブザーを鳴らしてくれる装置もあるのはしっているのですが、本当に効果があるのかどうか、また使っていた感想をお聞きしたいです。 * 寝かしつけ * 成長・発達 * 睡眠 * 育児の不安 * 育児グッズ
回答: うちの子も首がすわる前(生後2ヶ月頃)に寝返りを覚えてしまい、寝るときは基本うつ伏せでした。右を下にして回っていたので、体を左に向けて背中にタオルなどを挟んでみましたが、あまり効果はありませんでした...。 見守るのは大変ですよね。でも、後9ヶ月も続ける必要はないと思います。 首がすわれば、うつ伏せでも顔を左右に振ることができます。寝返り返りを覚えれば、うつ伏せから仰向けになれます。手の使い方を覚えると、顔にかかったガーゼを自力で避けることもできるようになりますし、寝苦しいときに泣いて教えることも。 ※うちの子は4ヶ月で首がすわり、大分ラクになりました。 対策グッズと呼べるか分かりませんが、我が家ではバウンサーが重宝しました。体が沈み込むので、回りにくかったのだと思います。お昼寝では、とても助けられました。 赤ちゃんの成長はあっという間です。その都度、心配事も変わり、対策が必要になりますが、少なくとも今悩まれている問題はそう長くは続きません。奥様と力を合わせて乗り切ってください! 余談ですが、うつぶせ寝が多かったせいで、あまり寝顔の写真を撮れなかったのを悔いております。抱っこ寝でも横顔でもうつ伏せでもいいので、たくさんの寝姿を残しておくことをオススメします。