質問: 鬱病の彼女との別れ 付き合って一年ほどの彼女がいます。 非常に生真面目で自分に厳しく、人にとても気を遣う、あまり自分の感情を表に出さないタイプです。 一ヶ月ほど前、突然彼女から鬱病になったと聞き、いつもと同じように見えていたので本当にびっくりしました。 今は通院をしているようで、僕に会うのも嫌らしくしばらく距離を置きたいと言われました(会社には行っているようです)。 前兆も僕には分からないほど、気を遣って無理して普通に振舞っていたようです。 現在も症状や状況等、会っていないし電話もメールも今は嫌らしく、ほとんど連絡がないので分かりません。 相談してくれなかったこと、僕と会いたくないということで、僕が原因なのでは、と思ってしまいます。 今は精神状態が良くないので距離を置きたい、一人でいたい、と彼女は言うのを、本当は僕と別れたいのに気を遣う人だから優しい嘘を付いているのではと思ってしまいます。 他の人に対するより僕に対して特に冷たくそっけないように感じます。また、僕に対して苛立っているのを抑えているのも感じられます。 鬱病の人の気持ちが測れないので、彼女が本当はどうしたいのか分かりません。 僕の存在が重荷になっているのなら別れようと思います。この状態で別れることになったら、かえって彼女に悪影響等与えることにならないでしょうか。心配です。 それとも、本当に今は会いたくないだけで別れたくないのでしょうか。 どなたかアドバイスをお願い致します。
回答: あくまで、自分の経験上の話なので、参考程度にしていただければと思いますが、 やはり鬱の時は、誰にも会いたくないし、誰かと話をするだけでもすご~くしんどいんです。 そういう状態では、質問者さんとの関係も冷静に考えられているとは思えませんし、嫌いになったから別れたいというのではないと思います。 とにかくそっとしておいてほしい というのが一番近いのではないでしょうか? とはいっても、私の場合、そんなぐずぐず体調も精神的にもよくない状態が続いていても根気良く付き合ってくれた彼がいました。随分時間もかかってしまったのでそれが回復した直接の原因とはいえませんが、その人がいなかったら、こんなに安定した状態にはならなかっただろうな、、、とも思っています。 ただ、そんな状態の彼女にとって、言って欲しくないことを言ったり、聞いて欲しいことを聞かなかったりというのは、ものすごくダメージになります。 それも、経験していて、その男性のことは、「ああ、この人とは元気になっても絶対に付き合えない」と思っています。 質問者さんと彼女との関係が詳しくわからないので、これ以上はなんともいえませんが、彼女が「ああ、この人はわたしのことわかってくれてるんだなぁ」という安心感をもてるように根気良く接してあげれば、時間がかかるかもしれませんが、彼女にとってなくてはならない存在になれるように思います。