質問: 何もかもが面倒くさいです。家事やお風呂が面倒なのは勿論のこと、トイレに行くのも面倒なのでいつも限界ま 何もかもが面倒くさいです。家事やお風呂が面倒なのは勿論のこと、トイレに行くのも面倒なのでいつも限界まで我慢するし、汚い話ですが痰をティッシュに出すのさえ面倒でいつも限界まで口にためています。家事やお風呂が面倒すぎて、解放されるために死にたいと思ってますが死ぬ準備が面倒です。今ここに引き金を引くだけでokな拳銃があれば死ぬと思います。 鬱とは違うんです。鬱は暗い気持ち、希望が持てない、マイナス思考、こんな感じですが、私はただただ面倒なんです。旅行に行けば楽しいのも分かるし、レストランに行けば美味しいものが食べられるのも分かる。お風呂に入ればサッパリするのも分かる。でも面倒くさすぎてやる気になれないんです。 昔はかなり社交的で明るく活発でした。今が異常なのは分かります。お風呂は痒さが限界になる1週間に1度程度しか入っていません。食器も全ての食器を使い尽くす1週間〜10日に1度くらいに洗ってます。当然働いていません。外に出るのは食品買い出しの為に月に2度くらいです。買ってきても料理するのが面倒で大半が賞味期限切れや腐ってますが。お釜を洗って炊飯するのが面倒なのでとても痩せてしまいました。 どうすれば治るでしょうか?何もかもが面倒だと生きてて楽しいどころか生きるのが苦痛です。精神科ですか?心療内科ですか?行くのはとても面倒ですがこのまま後40年以上面倒な人生が続くのは苦痛すぎます。
回答: 面倒だけど、何とかしたい気持ちで長文打てたのかな? だとしたら、スゴいじゃないですか。 やれば出きる方ですね。 でも、恐らく一回診察した方がいいですよ。 心療内科に相談してみては。 未来が変わりますように