質問: 浦和周辺で良い心療内科ありますか? いつもやる気が出なく、それに対していつも自分自身を追い詰め苦しくなっております。 最近集中力が減退し車の運転中でもボーっとして、いつも漠然と死にたいと思ってしまいます。 ひどくなったのは8年くらい前からです。 幼少時代のしつけの影響もあり、プラスの感情(うれしいや楽しい)が抑圧されてしまい、いつもマイナスの感情に支配されて漠然とした不安な毎日を過ごしています。 このままではいけないと思い心療内科に行ってみたいと思うんですが良いところありますか? 色々な本を読んだ限りでは鬱病だと思うんです・・・・・。 当方は社会人のため平日はいけません。 土日等でやっているところがあれば教えていただきたいです。 浦和周辺だけでなく京浜東北線内ですとか都内jrの駅に近ければ結構です(東京駅周辺が勤務地なので定期が使える関係で)。 よろしくお願いいたします。
回答: 直接の回答でなくてすみません。 http://www.tusinbo.com/ をご存知でしょうか。 医療機関、口コミ情報の無料会員サービスです。 浦和区の心療内科も2件ほど載っていました。 ただ、nekozirouさんのお話を読むと、認知療法が適しているように感じました。もしその線で探すなら、カウンセラーが常駐している精神科ですね。 http://www.tusinbo.com/ では、そこまで詳しくは検索できません。 認知療法って何?と言う場合は こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳 http://www.amazon.co.jp/%e3%81%93%e3%81%93%e3%82%8d%e3%81%8c%e6%99%b4%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%83%8e%e3%83%bc%e3%83%88%e2%80%95%e3%81%86%e3%81%a4%e3%81%a8%e4%b8%8d%e5%ae%89%e3%81%ae%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e7%99%82%e6%b3%95%e8%87%aa%e7%bf%92%e5%b8%b3-%e5%a4%a7%e9%87%8e-%e8%a3%95/dp/442211283x/sr=1-1/qid=1169733926/ref=sr_1_1/503-4567727-5047111?ie=utf8&s=books が参考になると思います。