質問: 糖尿病についてです気にしなくていいでしょうか? 25歳です。持病で毎月医者に通っているのですがかなりの肥満なので血液検査をする際に糖尿病の検査もお願いしました。はかったのは前夜から何も食べずに午前10時頃空腹で採血しました。結果は異常なしでしたが糖尿病の検査は空腹時と食後にすると聞いたのですが空腹時だけでも判断できるのでしょうか?結果を聞きに行った時は血糖値などの説明はなく異常ありませんでした。正常ですよ大丈夫です。というような事を言われただけなんですが説明がないのは異常なかった証拠と思っていいのでしょうか?結果を聞いた時はヘモグロビンが関係あると知らなかったので血糖値だけ聞いたら91でした。
回答: こんばんは。 まず空腹時の血糖値は前日から絶食で検査しますので、その空腹時血糖値が90~110であれば正常値とみなしています。ただ前日からの血糖値であり、ご存知のようにhba1cは現在より遡りおよそ2ケ月前位の日常生活の結果を示しております。 現在91であったということについては正常と判断されていますし、通常hba1cの結果が出ていれば 説明もされると思います。 それで説明がないということであれば大丈夫と思っていても良いのかもしれません。 ただ今回の中で気になった事を言えば、現在がかなり肥満とご自身でおっしゃっているように、 糖尿病になっていく過程の中で原因となる栄養の取りすぎ、これが問題視されてきています。 通常摂取しているカロリーにしても、いつも平均的以上に摂取し、なお運動不足が原因ともされています。ですから栄養指導の面から言えば、現在の摂取カロリーが毎食時にどれだけ摂取してあるのか。 これを食品交換表などで調べて勉強として、また知識としても見ておられてもいいです。 糖尿病について言えば合併症というのがあります。手足の指先のしびれ・糖尿病による目の合併症です。 転ばぬ先の杖として今から肥満を解消できるように改善していって下さい。 なってしまうとインシュリンを毎食前に打ったり、毎食時に血糖値をはかったりと大変です。 また食後2時間の血糖値は当然上がります。その値も個人差はありますが、130~150位なら安心出来ます。 これは食事のカロリーにも影響されますので一喜一憂しないで、良く噛んでいればそれほど多く摂取しなくても満腹中枢が働きますので、そんなに摂取しなくてもおなかが満腹に感じて、多く摂取せずに済むということです。 参考になれば幸いです。持病も早く良くなりますように。では失礼いたします。