質問: ダイエットのため、ヘルシーなハンバーグを作りたいのですがレシピを見ると豆腐300g、合い挽き肉300 ダイエットのため、ヘルシーなハンバーグを作りたいのですがレシピを見ると豆腐300g、合い挽き肉300gとあり豆腐の量が増えただけで肉の量は変わっていません。 これでカロリーがおさえられるのですか? 普段の肉の量より豆腐を入れるから、半分になってカロリーが少ないのかと思っていました。
回答: 普段が「合い挽き肉 600 g」でハンバーグを作っているんだとしたら, それより肉の量は少なくなっているよ.