質問: 低身長の体重管理について。 私は145cmもとが40kg。 現在27週目で体重が48kgあります。 先週糖尿でひっかかり、来週に再検査があります。 また体重ももう増やさないようにと叱られました。 増えすぎでしょうか? 似た経験のあるかた。似た体型の方。 その他体重に関してのアドバイス。(できれば辛口は避けてほしいです笑) お願いします。( .. )
回答: 148cm 1人目妊娠前41kg 出産時体重56kg です笑 担当医が大雑把な方で相性が良くお陰で何も言われませんでした笑 2人目は妊娠前44kg 出産時体重57kg です( ́・ᄇ・`)💦 野菜中心は勿論ご飯は食塩一切使わず素材の塩気や醤油などに含まれてる調味料の塩味で十分、甘いものが食べたければ手作りする、体調が良ければ無理ない程度に外に出る、家の中でゴロゴロしない ですね。 とか言って1人目で臨月に気が抜けたら一気に5kg増えました🤤💔