質問: いつもお世話になっています( ́ω`) ただいま妊娠9ヶ月目の初マタです。 なぜか8ヶ月中盤くらいからずっと気分が晴れず、なんのやる気も起きなかったり、何をやってもすぐ手が止まったり、家事や趣味なんかにも集中出来なくて、気付けばふと『なんか今日は旦那が優しくない気がする...』と勝手に落ち込んだり、旦那の些細な行動がとてつもなく気になったり、ママリやテレビなんかで浮気系のものを見たのを自分と旦那に置き換えて想像してモヤモヤしたりしてしまったりします...( ́◦ω◦`) 旦那が浮気したりしないなんて自分が一番よくわかってるはずなのに、後から我に返って嫌になります。 これは妊娠うつ的な、マタニティブルー的なやつなんですかね(・ω・`)? 今までは何ともなかったのに急にこんな感じになったので、どうなのかなぁと気になりました。 最近は朝も昼も夜も眠気が全くこず、旦那が仕事でいない夕方〜朝に掛けては気を紛らわす面白い番組もなく、気付けばどんどん気分が落ち込んでいきます。 こういう場合、何をして過ごすのがいいんでしょうか。眠れない集中力が持たないで八方塞がりな感じです(つω-`)
回答: 私も同じく、気分が落ち込んでます。産休前は仕事で紛れていましたが、休みに入り特に毎日することもなく、気づけば良くないことばかり考えています(>_<) 最近はDVDとか借りてきて見たりしていますが、ホント毎日何をしたら良いのか困ってます(ToT)