質問: 初マタです☆ 妊娠7週から9週後半(明日より10週目突入)まで、つわりがひどく動ける状態ではなく、ネットや雑誌をみる余裕さえなかったため、胎児の発育過程の中で葉酸サプリを飲んだ方がいいという情報は少しは知っていましたが、買いに行く元気さえありませんでした( ̩̩̩̆ε ̩̆ƪ) 今からでも飲んだ方がいいでしょうか? できるだけ、経口摂取で葉酸を摂取しよーとは心がけてますが、食事もあまりとれません。 私は飲んでるよ、や、飲んでないけどこう工夫してるよーなどのご意見いただければ嬉しいです☆
回答: 3ヶ月くらいまでは飲むと良いみたいですね(* ́꒳`*) わたしはごくりと飲み込むお薬全般が苦手なのと、つわりで丸ごと飲み込む事の辛さから、ポリポリ食べられるタブレット型の葉酸サプリを食べてました○ 味もあって、ほとんどただのおいしいラムネです♡︎笑 興味があったら調べてみてください♬ 3ヶ月を過ぎたくらいからは、もう摂らなくて良いみたいですよ。むしろ、多すぎる葉酸は胎児に悪影響となってしまうようです× でも正直、、サプリとか摂らなくても赤ちゃんはすくすく育つんじゃ無いかなぁ...って思います。 だってわたし、飽き性でけっこうすぐにラムネもやめちゃいましたもん(笑) でも赤ちゃんはチョー元気です!(ง`ω ́)ง