質問: 生後0ヶ月(31日目)の新米ママです。 今旦那さんの実家に里帰りで子育てをさせてもらってます、旦那も夜は同じ部屋で寝てるのですが、仕事が昼からの為夜は3時くらいまで起きててお昼の12時くらいまで寝てます。夜は電気を豆球にして過ごしているんですが、朝カーテンを開けると眩しくて寝てられないみたいなので起きるまで閉めたままです。 朝の時間にカーテンを開けて部屋を明るくしたいのですが、そんなに気にして体内時計をって思わなくてもいいんでしょうか?(>_<) リビングに降りてお義父さん達のいるところに行ってもいいんですがお義父さんがタバコを吸う方なので、気を遣わせるのも悪いしとか思って長時間は居づらいです。
回答: 旦那さんは仕事で帰ってくるのが夜中3時ってことですか? それとも昼からだからっていう理由で夜中3時まで夜更かししてる感じですか? ただ夜更かししてるだけなのであれば気にせず開けますね! 仕事の帰宅が3時ってことなのであれば旦那さんの顔に日光が当たらないように片方だけカーテン開けるようにしたらいいと想います!