質問: 寝違えが激しい時何日くらい続きますか? こんにちは。 昨日の朝から寝違えたようで、最初は少し痛い、本当に寝違えたという感じで首を動かすことはできていたのですが、次第に痛みが増してきて、首を後屈したり、横を向いたりができなくなりました。 更衣などの日常生活も痛みがひどくて困難で、仕事(看護師)もかなりきついです。 ちょっとの振動も首に響きます。 今日整形を受診し、ボルタレンテープ、鎮痛剤、筋弛緩剤をもらい、その後安静にしていたら、少し良くなっていますが、まだ痛みと首の動かしづらさはあります。 明日も仕事(夜勤)なので困っています。 診察ではただの寝違えか、頚椎ヘルニアの可能性も否定できないといわれています。 もし、ただの寝違えたった場合、激しくても何日くらいでよくなりますか? こんなに激しい寝違えは今までないので、もし激しいものを体験されたことのある方がおられましたら、教えて頂きたいですm(_ _)m
回答: no’1です 前回もお答えしましたが細い頚部で重たい頭部を支えるわけですから受傷した箇所を休める(カラー等で重さを分散させる)事が出来ない状態なら、痛みが数日続く事は稀ではありません。 なるべく安静にしていてもらえればごく強い痛みなら1週間もあればかなり楽な状態にはなってくると思います。 ただし頚部の違和感が若干残りますので首の状態を見ながらですが、だいたい受傷後3日目くらいを目途に軽くマッサージをします。 整形かリハの先生にご指導を仰いで早期に治癒される事を願っています。