質問: ダイエット中です。そのため甘いものなどお菓子は控えることにしますした。(筋トレなどもしています。)
回答: 別に少しくらい甘いものを食べても変わりませんがね タンパク質が全く足りてなさそうなので、肉系をもっと食べた方が良いかと。筋トレするのであれば、たまになら大福とかもいけますね。気になるなら粉飴が良いでしょう