質問: 156cm59kgです。
回答: 脂肪的に体重以上に見られるのは普通ウェーブさんですが......少なくとも肥満的な意味で体重以上に見られるのは骨格のせいでは無いですね〜。 あるいは筋肉太りを気にしてるのですか? 骨格の厚さは痩せたってどうにもならないのでそれ以外なさそうですが...。 痩せながら胸とおしりを残す方法ですか? 体重にだけ拘るとか馬鹿な事をしない事ですね〜 見た目を変えたいのに何故見た目と関係がない体重を気にするのか...。 実際より多く間違えられるくらいなのに......。 美容目標、美容管理はスリーサイズで行う事が貴方にとっての第一歩になるでしょう。 体重60.8kg、体脂肪率は30%までなら許容範囲として下さい。 この数値になっても、スリーサイズとボディメイクと向き合ってきた人達は、貴方と違ってスタイルが良いのです。 まずは、貴方のアンダーバスト、骨盤囲、股下を知る必要があります。 そうでなければ、貴方の骨格に合わせた目標が立てられず、整形でもしないと無理な数値になる場合があります。 スリーサイズのバランス的には、アンダーバストが74.5cmのD75、骨盤囲が88.5cm程でしょうか? 股下は平均で68.7~70.2cmくらいですが、実際のところ、どうですか? 間をとって69.4cmだとします。 これで、仮に、標準ど真ん中の体型を目標立てます。 身長(骨格):156.0cm 体重:45.1~60.8kg 体脂肪率:20.0~30.0% トップバスト:92.9cm アンダーバスト(骨格):74.5cm ウエスト:66.5cm 骨盤囲(骨格):88.5cm ヒップ:96.0cm 股下(骨格):69.4cm 太腿:47.9cm 脹脛:31.9cm 足首:18.7cm になります、あくまでひとつの例です。 貴方の理想に基づいたものを紹介したいですが、そのためにはやはり、まずは貴方のアンダーバスト、骨盤囲、股下の情報が必要です。