質問: ココグルメは涙やけや下痢に効果がある?
回答: ココグルメはタンパク質量が高く、抗酸化作用のある食材や水分を多く含むため**涙やけの予防や改善が期待できます。** しかし繊維質の割合は普通なので、特に**下痢の改善に効果的とは言えません。** ただし、涙やけや下痢は水分不足やストレスなど別要因の場合も多いため**食事以外のケアにも注意**しましょう。