質問: 球技大会でバレーボールをやるんですけど、自分は全くの初心者で全然出来ないです。
回答: プレーで少し心がけてみて欲しい事。 ・ボールを怖がらずよーくみてしっかり手に当てること。 ・ポイントはボールの中心をできるだけミートすること。 ・アンダーレシーブの時はひじを曲げないこと。 サーブもレシーブもアンダーパスもこの3点を意識すれば信じられない方向に飛んでしまうことは少なくなると思います。 出来ないことは決して悪いことでは無いし、人には誰だって得意・不得意があるのが普通です。一生懸命やっても出来ない人、適当にやってもある程度できるひとなど、世の中にはいろんな人がいますので、あまり悲観的になる必要はないです。チームの人達にも迷惑をかけることはどうしようもないけど、ただ自分の気持ちだけは伝えた方がいいですね。 「がんばっているんだけどなかなか思うようにできなくてごめんなさいです。なんとかしたいので出来るかどうか分かりませんが、どうすればいいのか教えてください。お願いします」 みたいな感じで自分の思いを言葉で伝えるとチームメイトもあなたに声をかけやすくなります。黙ってシクシク泣かれたらみんなもどうしていいか分からなくなりますので。 上手くやらなければいけない・・・みたいな自分で自分を追い詰めるように考えるとますます出来なくなってしまうと思うので、 ・最低でもなんとか手に当てて上に上げることを意識してみる ・ミスしたら素直にごめんと自分から声を出すこと ・自分のミスをカバーしてもらったらありがとうございますと感謝の気持ちを伝えること ・チームメイトがいいプレーなどをした場合には一緒に喜ぶこと これらを心がけることであなたもチームの一員で一緒にがんばっていることや一緒に戦っているんだという気持ちをチームメイトと共有することが大切だと思います。バレーは楽しい競技ですので辛い時間にならないように考え方を楽にしてみんなと協力してなんとか楽しめることを祈っています。