質問: 体が弱くて働けません 結婚2年目、30代半ばの専業主婦です。子どもはおらず、夫婦で二人暮らしです。タイトルどおり体が弱く、日常の家事をこなすのが精一杯で(それもままならないことも・・)、子どもも無く義家族との同居も無い、夫婦二人の平和な生活なのに、それでもたまに寝込んでしまい、とてもではないですが、外に出て働くことが出来ません。 小町ではよく、「体が弱くて働けない」という人をみますが、そのような状況にあった方で、今は体調面を改善された方、どのような方法を取られたか教えていただけますでしょうか? 私の状況を説明させていただきますと、結婚前はフルタイム&通勤片道1時間で事務の仕事をしていましたが、平日は仕事に行くのにパワーを使い果たしてしまうので、私には家事と仕事の両立は難しそうだと思い、また夫の希望もあって、結婚を機に専業主婦になりました。具体的にどこが悪いのかというと、精神面で長年、鬱を患っていて、治ったと思うとまた何かの拍子で再発するため、10年近く通院しています。また、私の場合、鬱が精神面だけではなく体調面にも強く現われ、気が遠くなったり、ふらふらするような眩暈、首と肩の強い凝り、体や足のだるさです。 しかしこのような経済状況で、いつまでも甘えてはいられないので、せめて専業主婦でいられるこの間に、自分の体調と精神面を鍛えて、いざというときや、また自分が働きたいと思ったときには仕事が出来るようなコンディションに持っていきたいと思っています。とりあえず昨日から、夜に涼しくなってから近所を軽くウォーキングすることをはじめてみました。
回答: トピ主さんは病院へ行かれているのでしょうか?私は鬱を患って13年です、家事も出来ないこともありました。フルタイムで働いていましたが(通院服薬しながら)辛くなり時短パートに切り替え、身体が辛くなると退職し少し休み又時短パートにの繰り返しでした...