質問: 19w6dの初妊婦です。 みなさん、妊娠前から体重+何キロ増えましたか?? 私は仕事をしていて、不規則な食事時間ってゆう こともあるのか、+5キロです、、( ́._.`) 次の検診が怖いのとあんまり増えすぎると お産のとき大変とかよく聞きますが、、 そんな食べてる意識もないんですが 不安です、、みなさん食事にはどう気を付けていますか?
回答: 19w0dの初マタです♡ わたしは食べ悪阻→吐き悪阻だったので結局妊娠前−4.2kgまで減ったため、そこから考えると今の時点では−2.1kgくらいです✩︎ つわりで減ったところからとなると+2.1kgになりますかね... そしてつわりが終わったら食べられるようになると思ってたんですが、食欲は戻らず、あんまり量が食べられてません(°_°)笑 あまり増え過ぎないようにとわたしも思っているので、ごはんを少なめにして野菜を多めに摂ったりしてますよー♡ 便秘などは大丈夫ですか?便秘だとその分溜め込んでしまってるので大変ですし、実際増えた体重じゃないし!ということもありますよね♡