質問: 26週の初マタです。妊娠糖尿病の検査を受けることになりました。2週間前の妊婦健診での血糖値が120で、基準値が110のため、糖負荷試験を今度受けます。この時の食事はフルグラで、張り止めの薬を飲んでたし、食後1時間くらいだったので、ギリギリ超えたのかなーなんて思っています。 とは言え、本当に高い部類なのか不安になっています。 一週間後の糖負荷試験を受けるまでに糖質制限を意識していた方がいいですかね? 引っかかるのが怖くて昨日の夜から検索魔になっています🤣 念のため受けたけど、負荷試験では結果大丈夫だったよーって方はいらっしゃいますか?😓
回答: 私1回目の糖負荷試験引っかかりました! 糖飲んで空腹時76、1時間後だけ140ならセーフだけど156でアウトでした!なので2週間後再検査受けなくてはならなくて、検索しまくって糖質制限自分なりにしてました!! 煮物や甘辛炒め系は砂糖使うのでやめて、ほぼ塩胡椒や醤油で薄味の炒め物。根菜類は糖質高いので人参や芋系は使うのやめたり。あと、毎食キャベツの千切り+その他の野菜大盛り食べて、肉や魚、白米の順に食べたり米は80g多くても100gにして食べてました!!