質問: 2週間で2キロ以上の減量は病気ですか?毎日少しずつ減ってリバウンドしてません。ハードな仕事ですが三食 2週間で2キロ以上の減量は病気ですか?毎日少しずつ減ってリバウンドしてません。ハードな仕事ですが三食食べています。よろしくお願いいたします
回答: 月に4kg相当なので、食事指導などない時の限界かと思います。 食事はバランスの良い内容で、疲れていても食べないと筋肉が減って しまい、バランスが崩れて体力の維持が出来なくなる事が有りますの で注意して下さい、体力的におかしいと思ったら病院受診を考えて下 さい。