質問: 立ち幅跳びについて 明日学校でスポーツテストがあるのですが、俺は立ち幅跳びの飛び方がよく解らず、この前練習でやった時も明らかに去年より記録が落ちているように感じました。(落ちてるかも・・・・orz) そこで、アドバイスを教えてください。どんな事に考慮すれば記録は伸びますか?(立ち幅跳びの) 回答はなるべく早くお願いします。(スポーツテストが明日なので)
回答: どうも。 中学~大学陸上経験者です。 走り幅跳びの最高記録は7m03です。 ズバリ「気合」です。 一番効果のある方法です、テストが明日ならば。 1年くらい時間があれば具体的なアドヴァイスできますけれど・・・。ウサギになったつもりで「ぴょん!」と跳んで下さい。シクヨロ!