質問: ひどい筋肉痛で体が動きません 助けて! おととい仕事の作業で、全身猛烈な筋肉痛です。体が動かせません。体が砕けそうな痛みで、どうにもなりません。昨日は冷湿布を貼って横になっていました。今朝、やっと起き上がれましたが、握力も落ちていて、この投稿を打つのもやっとな状態です。 少しでもラクになる方法をどなたかご存知ありませんか?また、よく行くマッサージに行ってみようかとも思っているのですが、こんな酷い筋肉痛で、マッサージって受けても効果があるのでしょうか? 明日からまた仕事に出なければなりません。辛い筋肉痛から脱出する方法を教えて下さい。宜しくお願いします。
回答: もし、薬局まで行く力があれば、#1さんの薬と一緒に、エスファイトとかの筋肉痛用のビタミン剤を買って、これはオフレコかもしれないけど、最初は指示量が1錠なら4~5錠飲んでみて下さい。