質問: 私は中一で144cm、34kgの日もあれば35kg後半の日もあります。 体重についてかなり悩んでいるのですがやはりこれって太り過ぎですか? ちなみに平均体重も知りたいです。
回答: 身長(mに換算)の2乗×22の標準体重は44.6kgなので、痩せすぎ ガリガリなので、良い体型でも無いでしょう 35kgで太り過ぎと思うほどなら拒食症になりかけてる疑いもありますね 低体重=良い体型 ではないので、体重だけを目標にしないこと 水分量だけでも体重は変化するので、毎日の変化を気にしないこと 体重測るのは月一回だけでも良い