質問: 妊娠しづらい体質なので サプリを買おうと思ってます!! ドラックストアで売っている DHCのを買おうと思います ビタミンEと亜鉛のを買おうと 思ってるんですが、 妊娠しやすい体を作るためには このふたつのサプリで大丈夫ですか? マカは合う合わないがあるとか。。 なんだかそれも怖いので、 ビタミンEと亜鉛だけでも 大丈夫かなと思います 妊娠前にサプリを飲んでた人 いたら教えてください(● ́⌓`●)
回答: 私は葉酸サプリ、ノニ、ザクロ、たんぽぽサプリなどを飲んでました。 どれが効いたからは分かりませんが。 その他に、よもぎ蒸しパットを使ったり、岩盤浴に行ったり、冷え性だったので体を冷やさないようにしてました。 妊娠するまで半年ごとにサプリを変えたり生活を見直したり、試行錯誤してましたよ。