質問: 食べても太らない体質の人が、太る時って? 私は俗に言う食べても太らない人です。 (23歳の時に食生活の激変で1度太りましたが、生活が元に戻ったら体重も戻りました) 今は30歳過ぎて、
回答: 食べても太らないのでなく、今は食べてないから太らないだけだと思います。実際1日に大した量食べてませんよね? そして生活を変えた時は太ったのなら食べればやはり太る体質なのですよ。 歳をとったら太ると言いますが太りやすくなるだけで、生活がその体型に見合うものであれば太ることはありません。 今後気にされるなら食事内容がここに書かれている限りあまりよくなさそうなので野菜やタンパク質系もしっかりとるようにすればよいのではないでしょうか? お仕事の関係でなかなか大変かもしれませんが。