質問: 腹部膨満感 ストレス 腹部膨満感の症状に突然悩まされ、半年以上経つ今も悩まされています。病院には通院しているんですが、しばらく行かないときもあります。病院ではストレスからきているのでは?と、言われましたが、一体自分のどんなストレスで、きているのか分かりません。この症状になってから、元々、情緒不安定だったんですが、鬱みたいな感じになって来ました。膨れたお腹を見るたびに、一生治らないんじゃないかと不安になり死にたくなります。病院は今内科で、それでもダメなときはメンタル的な病院を紹介しますと言われました。しかし、それ以降病院には行ってません。行かなきゃ治療も始まらないし、先に進めないのに、 外に出るのも憂鬱で、外に出れず、病院にも、当たり前ですが行けません・・・。もう自分が嫌で嫌でたまりません。この事で回りの家族にも嫌な思いをさせたり、気を使わせたりして、迷惑ばかりかけています。妹は私に気を使って洋服もあまり買わなくなりました。私が今まで着ていた洋服を着れないからです・・・。もうどうやって、この先自分の症状と向き合っていけばいいのか分かりません。 もし、私と同じような症状になった方がいましたら、どのようにして、治っていったか教えてください。また、鼻からチューブを入れて、腸のガスを抜く方法があると聞いたことがあります。どうなんでしょうか?
回答: no.1です。 私の場合、数日間で膨らんできた感じです。 以前は毎日50回ほど腹筋をしていたのですが、忙しくなって全くやらなくなってから数ヶ月経った頃、便秘になやまされるようになったのです。次第にお通じがあっても下腹部のポッコリが引っ込まなくなってしまいました。 腹筋を再開したところ、下腹部が数日で引っ込み、便秘も解消しました。お腹が引っ込んだら、イマイチだった体の具合も良くなりましたよ。それと、よく眠れるようになりました。 natariさんも、私のようにうまくいくといいのですが・・・。