質問: 高校3年18歳です。私はいま妊娠6週目です。
回答: 個人の体質に依ると思うので、参考程度に読んでくださると幸いです。 妊娠中のサウナが良くないのは、妊婦は脱水症状や貧血になりやすく、サウナは血圧を急上昇させることもあり、また、大衆浴場での感染症も心配されるからだと言われます。 私は水分補給をまめにして、水風呂は控え、短時間のサウナ浴にして、臨月まで入っていました。お腹のハリを感じたら、当然すぐに出ました。 「赤ちゃんが熱がってるんじゃない?」という助言?もありましたが、羊水に浮かんでるので実際はどうなんでしょう。 赤ちゃんは予定日を1週間過ぎて、無事に健康体で生まれましたよ!