質問: 学校は嫌なのですが、 本当は、学校自体が嫌いじゃないんです。 何故か、学校へ来ると 頭も重く、疲労感があり、気がついたらぼーっとしていて なにもしてないのに息が苦しかったりします。 そのせいで、せっかく授業にヤル気がでていても 集中できず、 せっかくヤル気をだしたのに、と とても裏切られた気分になります。 そのせいで、また気分が沈みます。 なので、学校に行くと何も起こってないのに嫌な気分になります。 そのせいで、授業が苦痛です。 それに食欲も最近急に減りました。 自分で色々調べていたら、疲労やストレスによる症状ににている気がしました。 ただ、甘えているだけだったりしたら嫌なので、 大げさに病院等にはいきたくないのですが、 あるストレスチェック()をしたら、 /* あなたの ストレス指数は 92 /100 です。 「ストレス指数」は、全国約50万人のデータから統計的に算出されたものです。 100人中、ストレスの低いほうから何番目くらいの位置にいるかを表しています。 <判定> レベル5 あなたのストレスレベルは、かなり高いレベルです。 ストレスがたまってきていますので、心身の疲れを回復するために、休息をとるようにしてください。 つらくなっている人は、医師・カウンセラーなどの専門家に早めに相談してください。 下記のリスク項目がチェックされていますので、十分に気をつけましょう。 ・憂うつな気分が続いている。 ・最近、社会のルールを破ったり、交通違反や軽犯罪を犯したりしてしまった。 憂うつな気分が長く続いている場合は、うつ病やうつ状態の可能性もありますので、 早めに医師にご相談ください。 また、ルールを破ることは、社会的信用を失いかねない重大なリスクですから気をつけましょう。 */ 4つくらいしたのですが、どれも結果は最悪でした。 自分に甘く回答している気がしてならないのですが これは病院に行くなど治療の必要があるのでしょうか? また、どのような治療方法があるのでしょうか? 疲労とストレス以外に考えられるものはあるでしょうか? 多数の質問を一度にすみません。
回答: 普通の人間は、そんな感じにはなりません。 質問者の想像どおりかもしれませんが、あなたは治療が必要な病人です。 治療法は、心療内科の専門医に相談しましょう。