質問: 生後3ヶ月で19時半〜20時に就寝で、朝6時前〜7時起きは良くないですか? 生後1ヶ月から同じ時間に寝ているせいか、体内時計ができていて時間がくると眠そうにして泣きます。カーテン開けなくても外が明るいので同じ時間に自然と起きます。 昼間もバラバラですが、多くてトータル4時間ほど寝ます。
回答: 体内時計がしっかりしていれば大丈夫だと思います😊 家庭や赤ちゃんによってリズム違うので🍀 ウチは21前後から寝ぐずりが始まり21時~22時の間に寝ます😴 もう少し早めた方が良いのか助産師訪問の時に訪ねたら、しっかりリズムが出来ていて、お母さんにストレス無い様であれば大丈夫!!️家庭によって違うのが当たり前と言われました✨ 1日の始まりが大切だから、朝きちんと明るくしてあげたら大丈夫だそうです💕