質問: 自我と超自我は自分でコントロール不可なのか。 思考を変える習慣を意識的にやっても無駄なのか? 自我と超自我は自分でコントロール不可なのか。 思考を変える習慣を意識的にやっても無駄なのか?
回答: 思考を変える習慣をやっても効果は薄いと思います。 毎日限界まで筋トレを行い、 毎日脳に汗をかくくらい勉強すると、 自我(我欲)をコントロール出来るように徐々になりますよ。精神力、根性、辛抱強さが肝心です。今実践していますので。