質問: 力こぶがすごい... 私は昔から力こぶがすごいんです。 鍛えてるわけじゃなく、家事を普通にしているだけなのに。昔は普通に部活をしていましたが、その頃からずっと変わりません。足など他のところはそうでもないのにどうしてって思います。電車でつり革をつかまった時など、恥ずかしいです。これって小さくできないのでしょうか。ちなみに48歳です。
回答: カッチカチですから~。40代前半ですが 部活ソフトボール中学時代、高校帰宅部、仕事サービス業。中学生の頃から 二の腕が筋肉質で、腕の振り袖なんて無縁です。ダイエットの為に 食事療法とプールで1000メートル週2泳いでいたら、男並みの筋肉にな...