質問: 考え事・悩み事が多すぎて、消化しきれない 30代半ば、幼児の子供が2人います。私は物事の処理能力が劣っているのか、1つ1つこなしていかないとパンクします。最近は、家族のこと、子供のこと、自分のこと、次から次へと考え事や悩み事が増え(1つ1つは些細なことだったり不安なことだったり)、1つ消化してもまた次と増えていくので、心が休まりません。特にここ数年、自分の体の不調が多く、病院ばかり行っています。まったく悩みがない人などいないと思いますが、悩みが多過ぎて、最近は悲しくて笑顔が減ってきた気がします。こんな時こそ前向きに!と思いたいのですが、如何せん、こなせないのです。友人に相談したら「精神科を受診してみたら?」と。また病院か...。やはり1つずつ消化していくしかないのでしょうか。
回答: ひつじ様人生体験長いおばさんからです。そんなものですよ。家庭を持ったら、あれこれの悩みがなくなることはありません。人生が終わるまで。次々と湧いてきて、いつも悩んでいます。皆同じだと思う。私も、どちらかと言えば、さっぱりと細かいことは気にせず...