質問: 今日の検診で血圧が高いと言われました😭 前回も少し高いなーと思ってたのですが、 その時は何も言われず 💦💦 今日は前回よりも高くて高いねーとだけ言われました。 妊娠高血圧症などにならないよう心がけたいのですが いまは、塩分などは控えめに食事を作るようにしてます😭 血圧が高くて、気をつけて血圧を下げた方いますか?😣 どのようなことに気をつけましたか??💦💦 詳しく教えていただけたら助かります😭💓💓
回答: もともと血圧高め(健康診断で絶対2回以上測る)でした。妊娠してからも高めで毎回、少し高いね〜塩分気をつけてねと最後まで言われていました。 気をつけても結局結果は、いつも同じだったので途中から気にならなくなってしまいました(笑) 出産したら少し下がりましたが...1週間検診の時に、一気に上がり今は毎日家で測っています。