質問: 切迫流産の出血が止まりましたが、どのように過ごすべきですか? 現在妊娠8週で2週間ほど前から少量の出血(茶色いおりもの)が続き、切迫流産と診断されました。 心拍は7週で確認しており、昨日の診察でも赤ちゃんも順調に育っていることが分かりました。 約2週間近く自宅で安静にしていたところ、昨日からようやく切迫流産の出血が止まりました。 病院では出血時どのように過ごしたらよいかばかり先生に尋ねたため、出血が止まってからどのように過ごせばよいか尋ねるところまで頭が回りませんでした。 2週間家事もせずに寝て過ごしていたので、起き上がるとフラフラしますし、もちろん普段どおりの生活にすぐ戻るのは無理ですが、徐々に普通の生活を送ってもよいのでしょうか? 出血がないものの、なるべく安静に過ごしたほうが良いのか、普通に過ごせば良いのか、切迫流産を経験された方に教えていただきたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。
回答: ご心配ですね。私も妊娠9週で絨毛膜下血腫で3週間の自宅安静をしていました。生理かそれ以上の出血が2週間近くありましたので大変心配しましたがその後落ち着きました。 質問者様と同じでずっと寝ていたため起きればふらふらするし、体力もかなり落ちていましたが3週間後からはすぐに仕事復帰(看護師)しましたがその後は出血もなく無事子供は産まれました。 私は仕事が始まればきついのがわかってましたから、ぎりぎりまでゆっくりしていましたが、仕事が始まってからしばらくはギャップに自分の体がついていっていないのがひしひしとわかりました。 出血が止まったのなら徐々に普通の生活に戻していってもいいのではないでしょうか?まずは起きている時間を長くする(横になっていた時間を)から始めては?決して無理は禁物ですが。 無事に赤ちゃんが産まれますように。