質問: 食事指導について
回答: 過度な食事制限に頼らない、専門家監修の健康的な食事提案で目標達成をサポートします。 さらにお客様の生活スタイルや、一日の運動量、好き嫌いまでも加味した食事内容をトレーナーが相談に乗ります。生活スタイルが不安定なお客様や、好き嫌いが多い方も無理のない範囲で気軽に始められます。 徹底したサポート体制、タスク管理までお任せください。 せっかくのパーソナルトレーニングも続けないと効果は出ません。 styleupでは、電話やsnsを利用し、トレーナーと連絡を取ることにより、気軽に相談や疑問をケアする体制を整えています。三日坊主になりやすい方、仕事で時間がなかなか取れない方もワークアウトが習慣化するようトレーナーがサポートします。二人三脚だから続けられる!