質問: バルク中でメンテナンスカロリーよりも500~600kcalくらい多い摂取カロリーなんですが、筋トレしない日も特に摂取カロリー変えてないんですが、筋トレしない日は摂取カロリー少なくした方がいいんでしょうか?
回答: バルク期でしょう?少なくしない。 トレしないときは回復しているんですから、その時に絞っていては意味ない。 月のペースで一日の量を加減する程度で。 トレーニングをとか1週間とか空けるなら、減らす日があってもいいでしょうけど。