質問: 自分の人生に期待するのをやめたい 自分の人生に求める期待が大きすぎて苦しいです。また、他人と比較する癖がやめられません。例えば、ただの他人でなく、まさかの芸能人と比較してしまいます。また、自分の人生に、ドラマに出てくるような展開のような過剰な期待をしてしまいます。あっという間に現実が褪せて見え、また、自己否定の癖がありもう本当に自滅、してしまいます。メンタルがやられ、これで抑うつ状態になってしまいました。一人で勝手に追い込まれて。自滅して。期待を持たないためにはどうしたらいいですか?
回答: 私は公務員→民間企業→その分野で独立起業という経過で、今は経営者です。最初の就職が公務員なので、元々、会社をやろうなんて思ってもいませんでした。会社に入って、仕事をしているうちに「自分でも会社にしてやって行けそうだな」と思い出して「そのため...