質問: 精神科に行こうと思っている高校2年生です。 文章にするのは苦手ですので下記のように書かせてもらいました。 昔 1.毎日死にたいと思いながら涙が出てくる(夜ベットに入ると。) 2.食べ物が喉に通らない。(飲み物で流し込まないと食べれません) 3.人前に出ると手、足、声が震えると共に涙が出てくる 4.睡眠時間が1.2時間でその後起きてても眠くならない。 ここからは今思ってみると被害妄想なんだなと思っています。 5.信号を歩いて渡れない。車の中の人や周りの人になんて思われてるのか気になって怖い。(見た目とか歩き方とか) 6.電車やバスの中で誰かが笑ってるじゃないですか。それが私のことで笑ってるんじゃないかと思って怖くて乗れません。 7.教室でも、誰かがくっさって言った時に私のことを言ったんじゃないか。と思ってしまったりしてしまいます。教室や、人の多い居場所は1人ではいられません。2人以上なら何とか耐えれてその場にいられるのですが、1人ではいられません。 今 1.2(少し)3.5.7が今もある感じです。電車とか人の多いいところは徐々に行くにつれて慣れてきています。ですが、人の多いいところは1人では行けません。(周りの人にどう思われてるのか気になり過ぎて怖いです) 最近は寝ようと思っている時に体がビクってなり、朝起きたら突然怖くなって泣きそうになりました。彼氏から聞いた話なのですが、寝ていて私が突然起きて泣き出して死にたいって言いながらカミソリ出してリスカしようとしてたらしいです。(主は全く覚えていません。)これは寝ぼけてたのか全くっわかりません。また、彼氏の前で知らないうちに「死にたいなぁ」と口にしちゃうこともあります。それで、彼氏さんが鬱なんじゃない?と言われたのをきっかけに精神科へ行こうと思っています。 調べたら対人恐怖症(社会不安障害)とでてきたのですが。この、5.6.7被害妄想なのでしょうか。 これから治したいなと思ってることは夜泣くのを辞めたい、すぐに泣くのも辞めたい、人の目を気にして不安になるのを改善したいと思っています。 これらはメルタルの弱さと被害妄想が原因なのでしょうか。 語彙力と文章力が猿以下ですみません! また、精神科には親を同伴させないといけないと聞いたのですが、私が親に精神科に行きたいっと言ったら「なんで?」とかえってくると思うのですが、どう伝えたらいいでしょうか。 【追加】 ((1回泣くと興奮してしまってリスカしてしまったり、どこかをずっと掻きむしったりします。))
回答: 怠けですね、ですが無理しないでください。少し休みましょう