質問: プロ野球選手の生活は不健康? 以前から不思議に感じている事があります。 今のシーズンの大部分はナイターですよね。 という事は試合が終わるのが早くて大体9時前後、打撃戦や延長試合になると10時過ぎまで続く事がザラにあると思います。 選手なんですが、試合後はインタビューを受けたり、マッサージを受けたり、そしてシャワーか風呂に入ると思います (この順番どおりかは分かりません)。 場合によっては試合後に長時間のミーティングもあると思います。 また選手によっては試合後の自主練習をする人もいるはずです。 食事はその後ですよね? となると、夜中の12時頃に焼肉やステーキなど、腹一杯の夜食を採るわけですよね。 そのリズムでいくと、寝るのも深夜3時頃? 最低8時間は寝るとして、起きるのは昼近く。 こう考えると、まず睡眠を取る前に腹一杯の夜食を採ったり、昼近くまで寝たり、かなり不健康な生活を強いられるような印象を受けます。 また試合の翌日の午前の新幹線で移動がある時なんか、睡眠時間を調整しなければいけない? 実際はどんな生活リズムなんでしょうか? 私自身、学生時代にバイトでコンビニの深夜勤務をした経験がありますが、1日のリズムが逆転したため体調を崩した事があります。
回答: >>かなり不健康な生活を強いられるような印象を受けます。 確かに印像はかなりありますよ。 プロ野球選手は契約金で何数千万円の生活をしていますから、あまり環境と違うような生活をしているらしい。 高級車を乗り回したり、ドーム・スタジアム・球場の近くに豪華なホテルの中で生活をしていますし、 移動はバス・車・飛行機で移動します。 プロ選手は栄養バランスとトレーニングが重要なので、丈夫な体を作られています。 だからタバコ、酒、ステーキ等、バリバリに摂ってられません! 11月になりますと仕事は終わりです。11月~2月までお休みです。 その間は余ったお金で暴くそうです。 昔、雑誌で記事を書かれていましたが、思い出してみました。 ナイターの場合 __________________________________________________ 午後2時30まではヨッポド自由時間ですよ。 30分~ ミーティング 午後3時 移動集合 ストレッチ 4時 打撃 投手 5時 打撃 投手 6時 公式戦始まります。 9時 公式戦終了 ホテルまで移動します。 10時 ホテルで食事します 11時 お風呂後 睡眠か自由時間になるそうです。 ________________________________________________