質問: 完母で育てていますが、最近里帰りから帰ってきて慣れない育児と家事の両立が上手くできず、ご飯が適当になってしまいます。完母の方は、お食事って気を付けていますか?どんなふうに気を付けているのか教えてください(^^) サプリなんかも飲んでいる方もいるかな?
回答: 寒い間はほとんどが鍋か豚汁です😁根菜がいきと聞いたので白菜とかも多めに食べたら私の場合、白くて濃ゆい母乳がたくさん出ます😊豚汁とか多くの野菜を食べれるのでいいですよ🎶