質問: ニキビとニキビ跡について 高校2年の男です。ニキビのことについてなのですが、ニキビのために最近運動を続けているのですが、気のせいかやらないほうがニキビが治る気がしてきました。激しい運動をしたあとに白いニキビができてしまったりしていて・・・。激しい運動とニキビって関係ありますか?運動後はちゃんと洗顔もしてるんですけど悪化してるんじゃないか心配で・・・。 あとニキビ跡にも悩んでます。 どなたか以上のことについて教えていただけませんか? よろしくお願いします。
回答: 運動はにきびに良いといわれていますよね。 私がよく見るホームページではウォーキングが良いと書かれています。 激しい運動はいったんやめて、ウォーキングをしてみてはどうでしょうか。