質問: ニキビ跡、赤みは治りますか?
回答: 入浴はシャワーで済まさずに湯船に浸かるようにしましょう。 最低でも10分から15分程度はお湯に浸かるのがベストです。 体を内側から温めて血行促進することで体内に溜まった老廃物を押し出してくれますし、ニキビの敵でもあるストレス解消にも効果的です。 ケアには保湿力の優れているものを使うのが良いですよ。 私が今まで使って一番よかったと思うのはレディットナビですね。 皮膚科行ってもなかなか治らなくて困ってたけど、ニキビ跡含めて1か月半ぐらいで綺麗な肌になりました。 よかったら参考にしてください。