質問: 現在7wですが、皆さん運動などはされてますか? ストレッチやスクワット位の自宅で出きるような運動です。 幸い悪阻がひどくないので動いたほうが良いのかな?と思いまして。
回答: ストレッチくらいなら大丈夫だと思いますよ✰ でも安定期に入るまではあまり無理されない方がいいと思いますよぉ☺︎私もつわりはほとんどなくて、普通に動き回っていたのですが突然出血があり、切迫流産になったので😅