質問: 混合で育ててますが おそらく母乳がそんなに出てません💦 毎回ミルクも70たしてます💦 母乳からのミルクからのおむつ替え 家事等で寝不足で頭痛がひどいです。。 母乳。。しんどすぎます 旦那は土日は手伝ってくれてますが、、 平日は朝早くから夜遅くまで仕事のため 一人でしてます。 今日は吐き気がするほど頭痛が。。 どうやったら治りますか??😢
回答: 体調大丈夫ですか? 慣れない育児に家事をして、ワンオペなら余計に疲れますよね。 身体も本調子じゃないと思いますし...。 しんどい時は、ミルクに頼って休める時に休んでみてはどうですか?