質問: 復職 抑鬱で9月から人間関係&パワハラ等で休職中しています。 最近は、仕事から離れ薬のおかげか落ち着いて過ごせる日も出てきました。 休職中に転職を考えてたのですが、やはり復職しようかと考えるようになりました。 仕事のストレスによる鬱や適応障害で休職されて復職された方、復職後の様子等聞かせて貰えたら今後の参考にさせて下さい。
回答: 私は、復職に失敗した立場で、ご意見させて頂きます。 経験上、状況が変わらない中での復職は、お奨め出来ません。 それは、原因が取り除かれていないため、再発の恐れがあるからです。 休職し、復調傾向にあっても、実際の職場での仕事とは、想像以上に開きがあります。 なかなか難しいとは思いますが、復職するのであれば、何らかの職場調整が必要だと思います。 私の場合は、もともと過労が原因で、休職することになったのですが、 復職しても、会社は、元の私の活躍を期待してきました。 また、自分でも、元の自分のコンディションでは無い事に焦りがつのっていきました。 結局、復職は失敗に終わり、現在は、グループ会社で、単純作業に就いて、 1年半が過ぎようとしています。 以前は、営業職で、頭脳労働の長時間勤務(月100時間残業)でしたが、 今は、単純作業で、残業時間も月20時間以内です。 180度違うと言っても過言ではない、今の状況に満足しているわけでは、 決して無いのですが、それでも、今の自分には、適していると感じることが、ままあります。 つまり、以前のようには、働けないと思うからです。 転職もプレッシャーがかかると思いますので、まずは、復職というのが王道ですから、 それには、賛同しますが、やはり、再発防止策が充分でないと、同じ事の繰り返しになる恐れが高く、 会社も、それを望んでいません。 参考にならないかもしれませんが、安易な復職だけは、回避した方がいいと思います。 出来れば、会社の理解を得たいところですよね。 自分も変わる必要がありますが、これも、そう簡単ではありませんし。 主治医の意見も参考にされた方がいいと思いますが、結局は、自己責任になりますから、 難しいところです。 答えになっていませんが、休職になったのは、何か、人生の転機だと思いますので、悲観的な事ばかり書いてしまいまして恐縮ですが、こういうサイトでの皆さんからの意見なども参考にされつつ、ご自身で納得のいく選択をされた方がいいと思います。 「人生、万事、塞翁が馬」と言います。 是非、ピンチがチャンスにもなると思いますので、陰ながら、応援しております。 私は、今の仕事に就いた事で、まだ幼い娘と過す、かけがえのない時間をとることが出来ました。 単純作業ではありますが、これまで、自己中心的な考えの自分から、他者や会社の事を思う自分へと働き方の価値観にも変化が出て来ているように思っています。 現在は、今の環境でベストを尽くしながら、来るべき、次の転機に備えて、準備をしています。 そういった「意欲」と「確信」が持てたら、転職をしようと考えている次第です。 何だか、ひとごとでは、無いので、散文になってしまい、恐縮です。 きっといい方向に向かうと思いますので、希望を持ってください。 最後に、最近、読んだお奨めの本をご紹介します。 「他力本願のすすめ」 読むと、少し、気が楽になります。 本当に、心から、応援しております。