質問: ダイエットについてです。 現 170cm96kg → 170cm48kg を目指して本気でダイエットをします。 その為、みなさんのいろいろなダイエットの 知識を聞かせてください!! できるだけ早く痩
回答: ベストな体重って身長−110じゃなかったっけ? 48って痩せすぎの様な気がします