質問: 1歳の息子がいますが 今までは私が作っても全く食べてくれず BFに頼りっぱなしだったのですが最近心を入れ替えて 手作り再度始めました💦 慣れずに分からないことばかりなのでご指摘下さい💦 今日の夜ご飯が 人参と玉ねぎとえのきとレバーのシチュー じゃがいもとひじきと納豆のおやき れんこんと青のりのおやき 写真の物以外に主食は食パン1枚です! 作り出したらとってもよく食べてくれて 嬉しいのですが野菜が少ないかな?と思いますがどうでしょうか? それと常にマンマ!!って言ってかなり食いしん坊なのですが そういう時期なんでしょうか... ちなみにお昼はタンパク質があまり取れなかったので 夜は少し多めにしてます!
回答: あんまり野菜が!タンパク質が!とか気にしすぎず頑張りすぎなくても良いかと思いますよ?! 栄養士さんは一週間単位で 野菜とか?タンパク質とかきにされたらいーですよ! っていつも言われてます♡ 食べ足りない?!んですかね?でしたら 硬さをだしたりとか? もっと具材を大きくされても良いかな?と思いました。 いちょう切りサイズにしてみるとか??かみごたえが出てくるとしっかり噛めてきて満腹になりやすいと思いますよ?! おとさんのお子さんと同じくらいの時期に食べさせてたものです。 写真の内容は... 白身魚と野菜のあんかけ あんかけだけ薄味にしてます ニラ玉 味付けなし ほうれん草の胡麻和え ごまを乗せてるだけで味付けなしです。 人それぞれ歯の本数とか? 食べるものも違うので...あんまり気にされずに ご自身とお子さんのペースでボチボチですねぇ! 疲れた時は茹で野菜にベビーフードかけてました(笑)