質問: 寝かしつけについて。 4ヶ月の男の子を育てています。 私達夫婦の生活に合わせ、夜型の生活をさせてきましたが、4ヶ月を境に生活リズムを作り始めようと思っています。 手始めに、お風呂に21時頃いれてお風呂上がりにアクアライトを飲ませその後授乳している間に寝落ちしたので寝かしてみたら熟睡せずに起きてしまいました。 明日から早起きを心掛けて20時には寝かしつけをと思っているのですが、午前中とくにやる事もないので散歩にあてようと思っていますが、息子はベビーカーに乗せるとすぐ眠ってしまいます。 ある程度起きていないと散歩の意味はないのではないか、また始めの慣れないうち早起きさせても寝てしまったら起こすべきなのでしょうか? また、いい寝かしつけの方法があれば教えて下さい。 (オルゴール、抱っこでユラユラはダメでした)
回答: アクアライトは大人でいう口腔保水液なので、普段飲ませるものではないでないですよ!! 寝かしつけはトントンだけです。 お風呂→薄暗い部屋で授乳→寝かしつけ 2ヶ月位からこのやり方ですが凄く楽ですよ