質問: 子育て世帯 カレーの頻度を教えてください 晩ごはんにカレーライス。どれくらいの頻度で登場しますか。 私は、市販のルウを使って、箱の裏に書いてあるような、普通の具材での作り方です。 簡単にできてしかも旨いものです。 これを月に数回も作るのは、育ち盛りの子供の健康を考えると、回数多すぎでしょうか? ちっとも飽きません。 過去の知り合いで、年一日のこどもの誕生日にしかカレーをつくらないというお母様がいました。 カレーライスの頻度に、何か方針をもっておられる方がいたら、教えてください。 塩分や油脂分や添加物、そして咀嚼や栄養や味覚の育成も配慮するとなると、 食べないに越したことはないのかな、とも思いますが、 食欲が増す、良い食べ物だなあとも思います。 どれくらいカレーを作るのが子育て世帯の標準なのか、教えてください。
回答: 子どもがカレー嫌いなので、年に3回ぐらいです。 夫婦は大好きなんで、子どもがいるまでは月に2回はカレーでした。 具がマンネリ化していても、野菜多めにすれば、問題ないと思いますよ。 サラダなんかもあるでしょうし。 小学校に入れば、給食に月に1度は必ず登場するでしょうし。