質問: 肌汚いので【閲覧注意】です!!!
回答: ゥ─σ(・ ́ω・`*)─ン... 洗顔時は痛みを感じないのでしょうか( ́・ω・`)? 日焼け止めやメイクをしていないのなら 毎日クレンジング剤を使用するのは刺激が強すぎます ポイントメイク用のリムーバーなど使ってメイクを落とした後 洗顔フォームでしっかり洗ってあげて下さい クレンジング剤はスペシャルケア時の週1~2回程度で充分だと思います 化粧水ですが今は何を使用されているのでしょうか? 可能なら弱酸性のモノを ついでに香料や着色料、パラベンやアルコールの含まれていないモノを探して下さい 敏感になってる肌には刺激にしかなりません 最近販売されたモノなら見つかると思います 昔からあるようなモノは避けましょう 日本が刺激成分を意識しだしたのは最近の事ですので 上で説明した刺激物が含まれてるモノがかなり多いです アルコールフリーのみのとかは結構あるんですけどね・・・ 肌の健康な状態は弱酸性です アルカリ性に傾けばニキビ菌が増殖しやすくなったり カサカサの乾燥肌になったりと良い事は何一つありません 洗浄力の強い洗顔フォームはアルカリ性なのです 洗顔後、数時間かけて弱酸性に戻っていきますが この戻る過程の数値に菌が増殖しやすい数値をゆっくり通過します それを弱酸性の化粧水を使ってあげる事ですっ飛ばしてあげるのが1番良いのです 敏感になっている肌にも良きです 私はこれを意識し出してから肌トラブルはかなり減りました 洗顔時に痛みを感じるなら洗顔フォームも弱酸性にした方が良いと思いますが 洗顔時に痛みを感じないのなら アルカリ性の洗浄力の高いモノでしっかり落としてあげた後に 弱酸性の化粧水でpH値を整えてあげましょう 後は汗をかいたらこまめに拭いてあげる事 汗自体は弱酸性ですが、そのまま放置するとアルカリ性へと傾いてしまいます 更にマスクで擦れて悪化しかしません 皮膚科に行くのも手ですけど 薬で一時的に解決しても根本的には解決しません ホームケアは大事なのです