質問: セルライトについて。 一年前にエステに半年 通いましたが効果が出ず それなのにどんどん高い コースや商品まで買う様に 進められ、怪しく思い、 通うのを辞めました。 しかし、今日インターネットを していた所、セルライトを 無くさないと足は痩せない。 運動はセルライトを無くしてから など、描かれていました。 エステに行ってもお金だけ 使わされ足は痩せる事が 出来なかったので、運動を 頑張ろうとおもっていたのですが、 セルライトがあるかぎり運動を しても無意味なんでしょうか? 足が非常にコンプレックスで 悩んでいます。
回答: エステの餌食になられておられたようですね。 運動をたくさんした方が、かえって不要な皮下脂肪が減少するばかりか 足の血の巡りも改善することになるために、余計な治療をお考えになられるよりは 毎日30分歩行を一日2回はお続けになられることを専門家の立場からお勧めします。