質問: あと5日で7ヶ月になる娘がいます。 睡眠時間について悩んでいます。 最近20時頃就寝、23時半頃起きミルクを220飲む、 4時か5時頃起き母乳を飲む、8時頃起きるという生活リズムになっています。 完母でしたが、夜長く寝てほしくてミルクをあげています。が、あまり効果がないようです😓 23時半に起きて、6時頃まで寝てくれるといいのですが 早朝に目覚めてしまうので、少しずつズレてしまい朝も前は7時頃起きていたのに、どんどん遅くなってきています。 4時頃の授乳を辞めた方がいいのでしようか? 一番眠い時間なので、毎日寝不足で辛いです💦 どうしたらまとまって寝てくれるようになりますか?😢 友達の生後2ヶ月の赤ちゃんは9時間も連続で寝てくれるらしくて、ほんとにうらやましいです✨
回答: 夕方寝るのは無くせないですか?