質問: ダイエットアプリを活用したい!おすすめのアプリは?
回答: ダイエットアプリは、食事や運動などの記録をつけることでダイエット効果を確認したり、アプリからアドバイスを受けられるダイエットツールのひとつ。 夫婦でダイエットする場合は、お互いの情報を共有するためにも、ダイエットアプリで毎日の記録を付けると良いでしょう。