質問: 寝ない赤ちゃん 生後20日の赤ちゃんの育児に奮闘していますが 朝の4時に起きてから昼までは全然寝ないです。 お昼から夜にかけても3時間ほどしか寝てなくて 新生児って16時間ぐらい寝るものと思っていたので 寝不足じゃないんかな?って心配です。 赤ちゃんの平均睡眠時間は9時間ぐらいだと思います。 この状態のままでいいのでしょうか?
回答: 現在3ヵ月半の娘がいますが、2ヶ月ぐらいまではうちもぜんぜん寝てくれませんでした。私も寝不足でぼろぼろでしたが、この子はいつ寝てるのかと不安になりました。 そこでお医者さんに聞いたら、赤ちゃんは寝たくないから寝ない、寝不足ということはないのですと言われました。 また大人でも眠りが深い人浅い人がいるように、赤ちゃんでも眠りが浅い子がいるのだと言われました。 私自身、子どもの頃から夜中に起きなかったことが無いくらい眠りが浅いので、性質が遺伝したのかも知れないと思います。 お母さんは本当にこの時期大変だと思います。 私は出産より産後の寝不足の方がツラク、少々トラウマ気味で次の子どうしよう。。。とまで思ってしまいました。 でも今、笑いかけるとにっこりする娘は宝物です。 寝不足ぐらい、何てこと無いです。 一緒に頑張りましょう!