質問: 今日から妊娠10ヶ月の初マタです🤰🏼🌟 長かった妊婦生活も残りわずかで楽しみもありつつ 陣痛の怖さで泣きそうになる日もあります。笑 そして体重管理も残りわずかですがすでに +9キロで焦っております💦😖 次の健診以降 週一の健診になるのですが1キロずつ 増える自信しかありません🥲 なので産休にはいってからなるべくウォーキングを していますが、雨の日や雪の日などは家で ストレッチ5分程度しかしてないです🤨 なのでお家でできるオススメの運動を知っている方 またおすすめのYouTube動画などあれば教えてください🙇♀️ またよくインスタとかで1日しっかり食べても 1キロ未満の方が不思議でたまらないのですが 食べたあと2キロとか増えるのっておかしいのでしょうか?
回答: こんにちは! 私も現在妊娠10ヶ月です!✨ 妊婦生活あっという間でした!🥺 体重は私はもう妊娠前から+10キロになっちゃいました😂😂 もうすでに11キロになりそうです! 産後のダイエットが待ってるってなると本当に悲しくならます😭😭 今日検診だったんですが体重測ったら少し減っていたので嬉しかったてず☺️