質問: 人と比べてしまう性格が嫌です。 多分根源にあるのは、私の母がまわりと比較する発言をよくしていて、私自身も比較されて育ったので、その考えが染み付いている気がします。 けれど、比較するということは一生幸せ満足度は充たされず幸せになれない考え方と思っているので、辞めたいんです。 主人は周りを認め、比較せず「人は人」という考えができる人なので、子供達には主人のような性格に育ってほしいと思っていて、私自身も子供達をまわりと比較することはもちろん、「○○さんの家は○○買ったらしい。うちは~」などと言った比較発言もしない環境で育てようと強く思っています。 多分、今の私の状況は一般的には割りと高給で家事育児に協力的な主人と、一姫二太郎(予定)の二歳差の子供にも恵まれ、義両親との関係も良好、実親も私たちと子供にもとってもよくしてくれて金銭面でも実労面でも助かっているので、育児についても負担は軽いです。第一希望の保育園にも通っていて、今は育休なので専業主婦状態である上、主人も親もよくしてくれる環境です。 また、ママ友や周りの友達の出産も重なり、子供を含めた交友関係も充実しているので、平日はそういった友達とランチしたり遊びに行きます。 つらつらと私の状況を書きましたが、多分一般的に幸せだと思うのです。 けれど、自分より高給な旦那のいる家庭を見たり、うちより大きな家を建てると嫉妬心。 私は姉妹希望での男の子妊娠中なのですが、女の子妊娠や姉妹を見ると羨ましくおもってしまいます。 私は不妊治療で授かったのですが、結婚から私より短期間で妊娠報告が来たり、妊娠希望からすぐ授かるとそれすらもモヤモヤします...。 親族からも妊娠報告があり、私の子と同学年予定で、それも全く嬉しくなくて、流産したらいいのにとか平然と思ってしまうのです。(その親族が不幸になれ!というより自分(我が子)が親にとって唯一じゃなくなることが嫌とかなんだと思います。) せめて男の子であってほしいです。(これは私が女の子希望だったので、同じ学年の女の子だとまた妬むのが目に見えているから) 自分以外の人の幸せが喜べないのです。 自分が一番じゃないと満足できないし、自分が幸せな状況にあっても兄弟や親友ですら幸せな報告(子供ができた、結婚する)はモヤモヤするんです💧 自分より「下」ななので「同じ」になるのが嫌なんです。 多分私の状況は世間一般的には恵まれていて、羨ましく思われることも多いのに、そのうちのひとつでも「同じ」か「上」なのがモヤモヤするんです。 こんな考え方ではいくら幸せな状況になっても一生幸せ満足度は充たされず、そんな自分が不幸と思うし、自分で自分を不幸にする考え方だなとつくづく思っているのに、どうやったら辞められるのかわかりません。 勝手ですが、批判的な意見は書いていただかなくてもよく分かっているのでご遠慮下さい。 私のような(ここまでひどくなくても)考えをしてしまう方はいらっしゃいますか? どうしたらこの考えは捨てれますか? どうしたら人を妬まなくなるんでしょう...。 人の幸せを喜べるんでしょうか...。 もっときれいな心の人間になりたいです。
回答: 実はすごーくプライドが高いのかなと感じました。 わたしも昔はそうでしたし、今も時々そういったどす黒い感情がどうしても湧いてくる時があります。 それは、自分より周囲に意識が向いているからで、自分のことをしっかり見てあげられてないからじゃないかなと思います。 わたしはヨガや瞑想を正しく学んで変わりましたよ! 自分の幸せに目がいくようになりました。