質問: 断食って、体の水分と筋肉が落ちるから体重が減るって聞きますけど、脂肪も少しは落ちますか??
回答: 体重が短い期間にキロ(kg)単位で減少する場合。体内の筋肉・水分・脂肪・カルシウム・その他のタンパク質等と言ったモノが消費されます。