質問: あまり眠れません。 結婚3か月目の主婦です。結婚に伴い他県へ引っ越し、現在求職中です。近頃、思い出したくない過去ばかり思い出します。若気の至りでしてしまった事・失言・人に嫌な思いをさせてしまった事などを思い出し、不安になったり心配になったり恥ずかしくなったり...また実家との関係が悪く連絡を断っています。地元は田舎なので堂々としていられる人間ではありません。絶対幸せな家庭を築くと心に決めて(自分に言い聞かせて)いるものの、こんな私が明るい家庭を作っていけるのかと考えてしまうこともあります。色々なことが頭の中をぐるぐるまわって朝方まで眠れないことが続いて辛いです。主人は私に勿体ない位良い人で友人とは月に数回会っていますが、このような事は言えません。こんな私にアドバイスなど頂けないでしょうか。分かりにくい文章を読んで下さり有難うございました。
回答: 新しい生活と知らない土地、ご両親との事でストレスを感じている様ですね。過去の失敗等を思い出してひとり頭の中で反省会をしてしまい、眠れないのでしょうか。人間は嫌な事があっても直ぐに忘れてしまう生き物なんです。じゃないと、ストレスで弱ってしまい...