質問: o脚の治しかた教えてください こんにちは 私はo脚で悩んでいます。 ひざの下から外に曲がっている感じで・・・ もちろんひざとひざの間はつきません。 どなたかo脚を治すマッサージや体操とう知っている方教えてください。 あとo脚をこれ以上悪化させない方法なども教えてくれると幸いです。
回答: 以前tvで「踏み台昇降」が効くと言ってました。 自宅で、タウンページとかでいいそうです。 (高さは積み重ねる物で調節できます。) それと、骨盤矯正もいいそうです。 でも、どんな方法でも続けないと効果はありません。 毎日少しの時間でいいので続ける事です。 頑張って治してくださいね。 http://www.youtube.com/watch?v=_uqtivdsj4u http://yaplog.jp/okyakukaizen/archive/390 http://asiyase.vivian.jp/?p=1407