質問: 夜泣き解決策を こんにちは。10ヶ月の男児のママです。 最近夜泣きが始まりました。それまで、朝までぐっすり眠ってくれて非常に楽な子だったのですが、今は、0時~1時頃から30分おきに泣き出します。ひどい時は朝までずっとそのペースで...。自分も眠いですが、子供も眠れてないんじゃないかと心配です。今まではぐっすりだったので、寝起きも機嫌が良かったのですが、今は泣きながらです。 泣き出したら、抱っこするとわりかし早く寝入ってくれるのですが、それでも寝ない時はミルクをあげています。 ひやきおーがんも飲ませていますが、あまり効果はないような...。添い寝で寝てみても、泣き出すペースはあまり変わりません。逆に泣き出す事で体が熱を持って、汗でびっしょりでした。 夜泣きは突然始まるもので、原因もまたまちだとは思いますが、何か他にも解決策などはないでしょうか? ちなみに、息子の1日のペースは 8時起床 ~9時離乳食 昼前に昼寝(30分~1時間) ~2時離乳食 夕方に昼寝(30分~1時間) 6時入浴 ~7時離乳食 9時半、最後のミルク ~10時就寝 このリズムで、ずっと変わらずだったのですが、今は朝起きられないので、起きるタイミングは遅いです。でも寝るタイミングはいつも同じです。 なにか改善策のアドバイスを頂けると、非常に助かります。よろしくお願いします。
回答: 夜泣き...辛いですよね(;_;) 1年前、私も悩まされました...。 私は母乳だったので添い乳したり、お腹の上に乗せてそのまま朝まで抱き合って寝たりしましたよ。 安心するのか、お腹に乗せるのはけっこう効果があった気がします! 添い乳は気づくと朝までおっぱい丸出しで、ダンナに「色気ねぇなぁ」って笑われてました(笑) イチイチ起きてあやすなんて、私はムリです!泣いてるの気づかないフリして寝てたいくらいなのに(笑) あとは暑いのかも...と思いました。 質問者様のお子さんは寝てる時に掛け布団をはいだりしませんか? 母に相談した時に「ちょっと寒いかな?くらいが子供にはちょうどいいのよっ」って言われて、うちは薄手の毛布と掛け布団をかけてたのを、上半身は薄手の毛布だけ、掛け布団をお腹から下だけにしたのも効果がありましたよ!(お子さんが風邪ひきやすい子なら気をつけて下さいね) 大丈夫、絶対絶対気が付いたら「あれ?そういえば最近夜中に起きなくなったなぁ」ってカンジで、いつの間にか治ってますよ!夜泣きは成長の証っていうし、必ず終わりがありますから! ママさんも昼寝とかして、風邪ひかないようにがんばって下さいねo(^-^)o