質問: 将来の子供の食事について 現在23歳の女です。 最近白砂糖の危険性に気がつき、食事で極力抜いたり甘いものが食べたくなったらフルーツを食べような食事をしています。 すると、肌も改善しましたし健康的になりました。 私は将来の子供にもそういう食生活をさせたいと考えているのですが、親のエゴだと思いますか? もちろん全く無くすということは不可能ですが、出来るだけ白砂糖を使わない(代わりに蜂蜜とか甜菜糖を使う)生活です。
回答: 全く摂らせないというのでなければ良いと思いますが、市販のものや給食、おやつなどはお砂糖使われてますよ。