質問: 鬱からの復職で困っています。誰か相談にのってください 鬱、適応障害、不安障害で1ヶ月休職しています。 来週復職の日が迫っているのですが、復職の日が近づいてくるにつれて鬱が酷くなり、一日中寝込むようになってしまいました。鬱の程度は起き上がる事ができないほどです。(今やっと起き上がってパソコンにむかえました。) 2度目の休職という事でこれ以上休めない可能性があります。 復帰の時は部署を考慮してくれると上司に言われたのですが、それでも、会社の事を考えるだけで鬱、酷い不安に襲われてしまいます。 医師は、私の適応障害の原因がパーソナリティの問題もあるからと、あて復帰や仕事の事については指示せず自分の好きなようにしたら良いと言われています。 今は鬱が酷く自分がどうすれば良いかわからなくなってきています。 適応障害なので、新しい部署に行ったら以外と適応できて鬱が軽くなるかもしれないし、しかし、今起き上がれない状態だったら勤務する事は不可能だとも思います。 やはり勤務は難しいでしょうか? 上司に相談して、もし融通が利くならいつまで休めば良いでしょうか? 他にもアドバイスあればよろしくお願いします。
回答: 適応障害ということなので、部署を変わる事によってある程度の回復は望めると思いますよ。 それよりも、大事なのは今の質問者様のお気持ちのように思います。 起き上がることが困難なほど・・・という現実、そして、会社でのことについて、仕事についての不安が強く押しつぶされてしまっていますよね? 会社に復職に関する規定があるとおもうのですが、確認されましたでしょうか?おそらく、産業医の診察が必要となっていると思います。その状況で、主治医が会社のことに関しては特に指示しなかったとしたら産業医へご相談されてはいかがでしょうか?休職延長となると思いますよ。 僕は3回ほど繰り返しましたが、やはり、無理して復職してもうまくいきません。慎重に、そして少しずつ復職する準備を整えてから進んでいかなければまた同じことを繰り返してしまうと思いますよ。リハビリ出勤の制度があればそれを活用してください。もしなければ会社に相談して、できる限り融通が利くようにしてもらうか、障害者支援センターなどにある復職支援プログラムを受けるなどして準備を行ってから復職される方がよいと思います。 あまり焦らず、まずは治すことを最優先しましょう。そして少しでも働けるという自信をもって復職できるようにしましょう!! 参考になれば幸いです。無理はしないでくださいね。