質問: 出産してから最近毎日泣いてます😭 海外在住両親のサポートなしで子育てしてます。 産後鬱なのかなんなのか分からないけど精神的に疲れてます、、旦那の前でも泣いてしまっても励ましの言葉もないし、、別に泣きたくなくても涙が我慢できない。子育てってこんなもんなのかなー、、毎晩寝不足と泣き声聞いてメンタル落ちてます。このまま鬱になったら嫌だな、、
回答: うちは産院で教えてもらったおひなまき、割と使いました。 産後は私も保湿の瓶夫に投げつけて、壁クリームだらけにしました😱 土日は旦那さん、家事育児やってもらって休む時間作ってもらいましょう!頼めそうな旦那さんですか?🥺 (バスケしてるイケメンとか目の保養心の保養ですね😍)