質問: 先日、生後3ヶ月ごろの子の睡眠時間について 質問させていただきました! 結構 完母で 朝まで寝てくれます という方が多くて びっくりしました!! うちの子は 2ヶ月半頃から 5.6時間の睡眠。 3ヶ月なる頃からは、5.6時間だったり 3.4時間だったり 時には 2時間おき。。。という感じで 最近は、ほぼ4時間おきです。 授乳時間は 少しずつ伸ばし 今は8分半ずつの17分あげてます 日中は ほぼ3時間ずつの授乳で、18:00頃お風呂入れ、 19:00〜20:00の間には 就寝 という感じです。 16:00〜17:00頃授乳しても 19:30とかには 眠くなり また 授乳して、、という感じなのですが、 間隔が短いのと 出にくくなるからなのか あまり 出てないような気がします。。 (途中からは ただ吸ってるだけ、、という感じです) だから すぐお腹すいて起きるのかなぁと思ってるのですが、 みなさん どのような感じで 夕方から 寝る前の授乳の間隔取ってますか? どうやったら、また夜長く寝てくれるんだろう、、と 夜中起きるたび思います💦 長くて分かりにくい文章ですが、 みなさんのやり方 教えてください🙏💦
回答: 私も最近までは、 日中は、ほぼ3時間おきの授乳で 18時過ぎ お風呂 授乳 20-21時頃 就寝 夜中3時頃に起きて 授乳 という感じでしたが、 一昨日から、夜中起きることがなくなり、朝の7時まで一度も目が覚めなくなりました。 特に今までと生活のリズムを変えたりしてないのでビックリしているのですが... うちの子は、授乳の時間が結構長いので一回にだいぶ飲んでる感じはします。10分ずつぐらいかな? すみません、解決にはなってませんが、うちの子はそんな感じです。