質問: つわりがしんどい... 愚痴というか弱音というか相談というか... 吐き出させてください...。 現在8週6日の初産婦です。 何づわりなのかよくわからないのですが、吐き気、眠気、だるさ、頭痛が止まらず、一日数時間程度しか身体が楽な時間がありません。 吐き気は、込み上げてくるものがあるだけで吐けず、無理に食べて吐くのもしんどい...。 食欲はあるんですが、つくっているうちにタイムオーバーで、作り終える頃には気持ち悪くて少ししか食べられないという...。 横になっていると楽なんですが、すると今度起き上がるときがしんどすぎて、それを考えるとなかなか横にばっかりもなっていられず...。 楽になる数時間のうちに食べられるものを食べているので、入院するほど酷くはありません。水分は水、白湯、麦茶で取れています。 ただここ最近しんどくてしんどくて......。 旦那さんも職場も理解のある方達なので、無理しないでとは言ってくださるのですが、家事もろくに出来ず、2〜3日連続して休んでしまって、シフト制の業務に穴を開けるのもしのびなさすぎる...。かと言って仕事は立ち仕事で10時間くらい働く職場なので今の状況で動けるかと言われればそれも厳しくて......。 もうどうしたらいいんだ...考えすぎて余計ストレス!! 早く終わってくれー!てか、終わるの?!って感じです...。 読んで下さってありがとうございます。 返信欄は、良ければ、皆様のつわり緩和法やつわり体験など、書いていただければと思います。
回答: 私も娘を妊娠してるとき何づわりかわからなかったのですが、下向くと吐き気がすごく、眠気とだるさがあって6ヶ月入っても収まりませんでした💦 デスクワークだったので、パソコン入力や書類の記入の時はちょっと進めては休みちょっと進めては休みの日々でした😅 あと、お風呂の時頭洗うときなど下向くので、お風呂入る度に吐いてました💦 つわりってしんどいですよね😭 食べ物は、夜は特に食べない、お茶漬けだけ、酢の物だけって感じでした💦 仕事の日のお昼は、お腹もすくのと、会社の人とワイワイしながら食べてたのが良かったのか気が紛れて、少しですがおかずとご飯を食べてました!