質問: 怖い夢・ホラー映画を見た時の対処法 こんにちは。最近たまに怖い夢を見て、真夜中に「ハッ!!」と目が覚めます。 目が覚めた後がとても怖くて、家の中に誰か潜んでいるような気がしてなかなか寝付けません(夢と現実がごっちゃに・・・)。 「カタッ」とか音がしようものならむちゃくちゃびっくりし、電気も点けられず、1時間くらいフトンの中で息を潜めています。その後勇気を振り絞って水を飲みに行ったりし、ようやく1時間半後くらいに眠れます。 翌朝になると「バカみたいだなぁ~~・・・」と思うのですがその時は至って真剣です。1時間半がもったいないので、何か対処法はないかなぁと考えています。 皆さんは、怖い夢やホラー映画などを見た後、こうするとちょっと怖くなくなる!!というようなことはありますか?? どんなことでも歓迎です!ぜひ教えてください。
回答: こんばんは。 私はひたすら漫画を読みますね。 何冊も何冊も。怖い夢やホラー映画がぶっとぶ くらいに集中してたくさん読みます。 後、お酒を飲みます。私の場合飲んだら眠くなるので。 自然にいい気持ちになって爆睡できますね。私は。