質問: 妊娠中のサプリ いつもアドバイスいただき、とても助かってます。現在妊娠13週を過ぎたところです。妊娠前から摂取していた、サプリについてですが、今まで食品と同じだからという気持ちで、心配もせず飲み続けていたのですが、少し不安になったので質問します。 引用中のサプリは、ヒアルロン酸(鶏冠抽出のものを、一日規定量の最低量)、コラーゲンゼリー(豚由来で添加物が一切入ってないもの)、葉酸の3種類です。どれも天然成分で作られていると言う事で、特に妊娠中の服用などに関して注意書きもなかったので、飲み続けていましたが、少し不安になったので、アドバイスよろしくお願いします。
回答: サプリメントというのは、栄養補助食品ということになり、栄養を補うために威力を強力にしてあったりしますので、妊娠中などには特に注意が必要です。栄養は取ればいいのではなく、バランスが必要です。 たとえば、最近流行っているイソフラボンなどは、足りない人にはよいですが、妊娠中の女性にはだめであると厚生労働省が、注意を促していたりします。このようなところで聞くよりも医師と薬剤師にきちんと聞いておいた方が良いと思います。 あと、サプリメントは薬ではないので表示方法などの規制は薬に比べて非常に緩いので、表示を全て信用するのは危険です。