質問: ふくらはぎが筋肉質で太いです。 リンパマッサージを毎日しても気分はスッキリしますが、太いままです。 エステに行けば細くなるのでしょうか?何か細くなる方法があれば教えてください。
回答: どのようなトレーニングをどれくらいの負荷で、どれくらいの期間つづけたのですか?