質問: 中学2年リトルシニアのピッチャーです。 球速は早い方ですがコントロールが悪く コースへ投げれません。 中学2年リトルシニアのピッチャーです。 球速は早い方ですがコントロールが悪く コースへ投げれません。 アウトコースに投げようとするとインコースへ インコースに投げようとすると右バッターに対しデッドボールになってしまいます。 手遅れでしょうか?対処法を教えて頂けますか?
回答: 貴方の投球を実際に見ていないので解らない部分が多いのですが、 おそらく、上半身の力だけに頼って投げている状態なのだと予想します。 その場合の対処法・対策とすれば、 上半身の筋トレだけでなく、下半身と腹筋背筋をしっかり鍛え上げる事が大事になります。 どんなスポーツにおいても、「下半身の強さ」というのは その人の強さに比例するものです。 いくら上半身の力が強くても、それを支える腹筋・背筋、 そして下半身、が弱ければ結果的に強い選手にはなれません。 その理屈で、いくら速い球を投げれても 下半身が弱ければ投球は定まらず良いピッチャーにはなれないと考えてみてください。 まだ中二であれば、自重による筋トレがメインだと思いますし、 筋肉を発達させる為の勉強などもあまり学んでいないと思われるのですが、 もし、興味があるのであれば、ご自身でそれらを学び、 自分の筋肉の発達&トレーニング法を学習し実践してみる事をお勧めします。 どんな立派な家でも土台が貧弱なら地震で崩れてしまう様に、 人の体も土台となる下半身と腹筋・背筋が重要です。 それらが手に入れられれば、フォームも安定し コントロールも調整できるようになると考えてみてください。