質問: 妊娠前→睡眠薬処方、産後も眠れない 妊娠前から、1日の内に自力で眠る事が出来なくて、睡眠薬と安定剤を処方されていました。(病名は知りません) 妊娠して病院に通うのを辞めて薬も断ちました。 眠れませんでしたが、時間に余裕があったので特に生活に支障がありませんでした。 そして産後8ヶ月の今、寝不足すぎてもうやばいです。 でもまだ夜泣きもあるし、睡眠薬を飲んで寝てる場合じゃない気がして躊躇ってます。 寝れる時間は全然あるのに、眠れません。 どうすべきか分かりません。。
回答: 私も産後から全く眠れなくなり辛いです😭