質問: 運動にcbdを取り入れようと考えていますが、いつ摂取するのがおすすめですか?(20代男性)
回答: **cbdオイルの場合、効果が出るまでの時間は15分〜1時間ほど**になります。 そのため、運動する30分前あたりに摂取すれば運動後だけではなく運動中にもcbdの利点を享受することができるでしょう。 cbdの摂取タイミングについて知りたい方はこちら