質問: どうして爺さんになると筋肉痛が翌日ではなく、翌々日に来るのですか? もっとジジイになると3日後ぐらいに来るようになるのですか...?
回答: 筋肉痛が遅れてくるのは、加齢による身体機能の低下も原因の一つではありますが、どちらかというと「運動の習慣」や「筋肉の質」による個人差が大きいです。だから、歳を重ねても体を鍛えてる人は筋肉痛は翌日にきます!