質問: スーパーやコンビニのお弁当とはどう違う?
回答: 宅配弁当もすでに製造されているお弁当であることに変わりはありませんが、スーパーやコンビニのお弁当は味・ボリューム重視で栄養面は考えられていません。 宅食の場合、管理栄養士が監修して作られているお弁当が多いという特徴があり、1食ごとにしっかりと栄養バランスが考えられています。 製造済みのお弁当を手軽に食べるのであれば、健康的な宅配弁当を選んだ方が安心と言えるでしょう。 宅食は冷凍状態で届けてもらえるサービスが多く、自宅に保管しておけばいつでもレンチンするだけですぐに食べられます。