質問: 運動で顔が赤くなるのはよくないの? ジムやプールで運動していますが、「顔が真っ赤になってるけど大丈夫?」とよく言われます。自分では何も異常は感じていないのですが、これは、何かの体のサインでしょうか? 健康診断の結果では、血圧、中性脂肪は正常ですが、ldlコレステロールが高いといわれています。運動頻度は、週3~4日です。
回答: 姿勢の悪化があると自律神経がみだれ、そのような不定愁訴がおこることがあります、ですので姿勢の改善を行うことで良くなることがありますよ。