質問: 高齢でもパーソナルジムに通えますか?
回答: パーソナルジムによって変わりますが、プロのライセンスをもつトレーナーであれば、年齢に応じたトレーニングプランを提供できるはずです。その際、持病の有無などをトレーナーにしっかりお伝えください。