質問: 本日35wの妊婦健診でした!足の浮腫があり、来週の検診でも同じくらい浮腫があれば即入院とのことでした。。。次の検診が来週の月曜日なのであと4日しかありませんが、入院するのが嫌なのでなんとかしたいです😭😭何かいい方法があればアドバイス頂きたいです!!双子のため、あまり運動はできません(>_<)
回答: 私も浮腫が気になり助産師さんに相談したら足首回したり、温めたりしてーって言われました。 食べ物はカリウムの多いものを摂るようにしてます。バナナ、トマト、トマトジュース、アボカドなど..。 アメブロ検索してたら、ミネラルウォーターのコントレックス飲んだから浮腫良くなったって書いてる人いました。私は試してないので効果は不明です。