質問: ちょっとしたなんですが・・・ いつもお世話になってます。 本日、仕事でとてもイヤな経験をしました。 朝からズッ~と後を引いてます。 いつも通りの対応のつもりが相手側には伝わらず、お互い不快になってしまいました。 私の体調不良のせいかもしれませんが、どうも元気が出せずに一日が終わってしまいました。 皆さんは落ち込んだ気持ちをどう乗り切ってますか? 明日以降は今日の失敗を肝に銘じて、仕事しようと思うのですが、なかなか・・・。 元気になるアドバイスがありましたら、教えて下さい。
回答: 自分を元気にさせる方法ですよね。 私の場合は、好きな入浴剤を入れたお風呂にゆっくり 本を読みながら、ついでに音楽もかけながら入って お風呂から出たら大好きな珈琲を豆から入れて 温かくしながら(コタツがあればgood) 珈琲とお菓子を一緒に本を読んだりビデオを見たりです。 最高に幸せな時間です。 仕事の失敗は嫌だけど、 私は仕事上の人間関係で失敗した時は 「どうせ死ぬまでこの人と付き合う訳じゃないんだから、ま、いっか。」 と思うようにしてました。 つまらない相手の事を考えるより 自分の家族を大事にするようにしてます。 元気が出てくるといいですね。