質問: 1才10か月の子どもがいます。 最近、夜、なかなか寝てくれません。 みなさんのお子さんは、何時頃寝ていますか? 早めに寝てくれる方法があれば知りたいです。 ちなみに、うちの子は、 朝8時 起床 すぐに朝食 外遊び 昼12時 昼食 14時~昼寝(2時間くらい) 18時 風呂 19時 夕飯 22時 就寝 だいたい↑のリズムです。
回答: 朝起きるのが遅いから夜も遅いように思います😅 朝7時には起こして昼食は11時半くらい、お昼寝は13時前には寝付いてるようにして15時前には起こす、17時お風呂18次ご飯、20時には就寝 15時以降の昼寝は夜に響くと聞きました😳