質問: 悩みを比べる 私は友達とかに悩みを相談すると、「あなたよりもっと辛い人はいる。」「そんなの他の人に比べたら大したことない。」などと言われることがあります。 確かに他の人からすると大したことはないのかもしれませんが、やはり自分の悩みを誰かと比べられると落ち込んでしまいます。 そんな経験のある人いますか??
回答: 相談相手によっては、貴方の質問にあるように、 他との比較で片付けられてしまいそうです。 でも、貴方は、貴方の中で起こっている悩みが、今一番の問題なんですよね。 それを相談相手に判ってもらいたいのでしょう? ただ、貴方の相談の仕方にも、きっと「自分が一番かわいそう」と言ってほしい、という匂いが漂っているのではないでしょうか。 すると、誰でも「」あなたよりもっと辛い人はいる。」「そんなの他の人に比べたら大したことない。」と答えたくなるにちがいありません。 換言すると、相談相手に、貴方のつらさに同調してもらうことは、もうやめたら如何ですか? それよりも、今ある悩みをどのようにしたら、貴方が解決していけるのか、 その助言を相談相手に求めることが必要です。 そうでないと、貴方の悩みの他に、更に悩みを増やしていくだけになります。 よく考えてみて下さい。