質問: 高校生です。 私は高校では中学と同じババドミントン部に入りました。
回答: 問題点は相談できない事です。相談することは問題を解決する為が目的ではありません。愚痴を吐き出すことが負のエネルギー緩和させて心がスッキリするのです。親に相談できませんとありますが、愚痴を吐き出したり、バイトの悩みを伝える事で家の借金が増えるわけではありません。 仮に、バイトでも散々言われて、もう辞めたいと言ったとします。親はあなたと違い人生の大先輩です。そんな一言で塞ぎこみません。貴方は、親に言ったら心配されるとか、親も大変だからとためらっているのかもしれませんが、それを受け止めるのが親の役目であり、その覚悟があるから貴方を産んだんですよ? 寮に入って、バイトまでして親に苦労かけないよう日々頑張って、若いのに十分すぎるくらい立派だよ!だからこそ、親に甘えなさい。 うつ病を含むメンタル疾患の人の多くは自分だけで悩みや問題を抱え込むことが多く問題でもある。本人は周りに迷惑かけたくないと思い込んでいるんだけど(私もそうだった(笑))周りからしてみれば、何で言ってくれないの?ってなるの。その理由は人間には承認欲求というものがあるから。貴方がもしバトミントンを教えて欲しいんだけどって友達に言われたらどう反応する?友達がバトミントンを教わりたかったんだけど、貴方の迷惑になるんじゃないかと思って頼まなかったんだと言われたらどう思う? みんなね、人の為になりたいっていう承認欲求があるの。だから、貴方が相談することによって、実は、相手の承認欲求が満たされ、貴方の気持ちが楽になるだけでなく、相手との親密度も増すという事実も知って欲しいな。それが、コミュニケーションなんだよね。 貴方は頑張る事は得意。だけど、長い人生、上手く人へ頼る方法、甘え方も身に付けないと、そう簡単に乗り切れないのよ。 今回はその勉強だと思って頑張って!!