質問: 朝の準備時間を短くしたい 私は朝ラン派です。今の季節は、水分とアミノ酸を摂取してからコンタクトレンズを装着、上にブラ、tシャツ、アームカバー、キャップ、下にタイツ、ショートパンツ、靴下をはいて、日焼け止めを塗って出発しているのですが、だんだんこのプロセスさえも面倒になってきて、もう少し朝の手順を短くできないものか・・・と悩んでいる横着者です。朝の準備時間を短くする工夫をされているみなさま、どんなことされてるか教えてください!
回答: 朝起きて、水を飲んで、パジャマからtシャツ、タイツに着替え、靴下をはき、天気が良ければ日焼け止めをぬって、髪を結んで、靴を履いて、おしまいです。寒ければ、ウインドアップのようなものを着たりします。それに、時計、あとはティッシュを持参していざ...