質問: 肩関節や股関節の「硬さ」も肘への負担増加の原因になる
回答: 肩関節の柔軟性が低下すると、低下分を補うために生じる負担を肘が背負うこととなります。肩関節の「硬さ」をみるためには、肩関節の内旋可動域をチェックすることが有効です。野球肘の有無にかかわらず、野球選手においてはかなりの確率で、投球側の内...(もっと見る)