質問: 頑張るのやめたい こんにちは。私は現在二児の母、鬱病、パニック障害、コミュニケーション障害、などの精神疾患を抱え通院中です。3年間通院中ですが環境の変化や役員や人間関係等、状態は悪化していくばかり・・・毎日泣いてます、いつ自分が死んでしまうかも分からない状態、そんな中いつもの心療内科に行きました。4時間待っての診察、「こっちも忙しいんだよ。少しは努力しろ!周りなんか気にしてんじゃねーよ。そんなんじゃ薬出しても治らない」など凄い勢いで言われました。頭が真っ白になって泣き崩れました。それ以来ずっと家に引きこもって立ち直れずにいたのですが、ふと、小学校1年生の長女が「ママ、最近笑ってない、ママが笑ってないと○○(自分の名前)は笑えない」って大泣きされました。その時に気がついたんです、私は何のために子育てをしているんだろうと。いつも子供のために...周りに迷惑をかけてはいけない...こんなことばかり考えていて本当は子供の為になんてなっていなかった、、今の私は自分のこの状態を治すこと、治療に専念すること心療内科の先生の言葉も何だろう、その時はこんな病院二度と行かないと思っていましたけど、ごもっともなことを言われたと今更ながら気が付きました。今私が前に踏み出す一歩としてやろうとしていることは・幼稚園、小学校に理解を求める為に自分はこういう状態だということを理解してもらうこと(もしかしたら理解されずに跳ね返ってくるかもしれない、感情のコントロールがきかずに泣きくずれるかもしれない、それでも伝える)・マンションママさんたちのlineから抜けるです。すごく勇気がいることですが、頑張らない努力のほうをしてみます。どなたかエールをいただけませんか?
回答: 私が私であるために、他者に合わせることは何もありません。聞き役も本心の反故の頷きもしない生き方を肯定いたしましょう。情報の収集も提供も、嘘やまやかしがあります。