質問: 暗闇キックボクシングと普通のキックボクシングジムの運動量の違いについて
回答: ジムによるでしょうけど暗闇はインストラクターが前にいてインカムで指示出して集団でそれを真似する形式やサンドバック打ちがメインでミット打ちはしないのではないかな。 運動量は個人のがんばり次第なので。