質問: いつもお世話になっております(∩ˊᴗˋ∩)・* 生後4ヶ月の男の子を育てています🍼 生活リズムのことでご相談です。 息子はだいたい夜21時〜22時頃に完全に寝つきます。 その後、朝5〜7時ぐらいまで起きない時がほとんどです。 (私のおっぱいが張ってしまうので、夜中1.2度は起こして授乳しています。息子はほぼ寝ながら飲んでいる状態です) 就寝時間、起床時間に少しのバラつきはありますが、たいていいつもこんな感じです。 そしてご相談なのはその後のことです。 朝、目が覚めてしばらくはオムツ替え、授乳、一緒にお話したり...などをして過ごすのですが、1時間ちょっと経つとまた寝始めてしまいます。そして10時.11時ぐらいまで起きないことがほとんどです。その間、私も一緒になって寝てしまいます😭 今までは寝たいだけ寝かせてあげよう という感覚でしたが、 早いとあと1ヶ月半ほどで離乳食が始まるということもあり、もう少し整えてあげないといけないのかな?と思い始めています。 ちなみに午後からは買い物に行ったりするのでほとんど寝ませんが、夕方16時〜18時の間にぐずぐすが始まり、夕寝をします。私としては夕寝をしている時間に夕飯の準備をするなどできるので助かってはいますが、夕寝はあまりよくないのでしょうか...? 入浴は主人が帰ってきてからなので、19時半〜20時頃の間にいつも入れています。主人も息子と一緒に入りたいという気持ちがあるので、この時間は変えなくていいかなと思っています。 育児書やネットに書いてあることも参考にしようとは思っていますが、絶対こう!と決めてするのはあまり好きではありません。息子のペースを大事にしてあげつつ、生活リズムを整えてあげたいなと思っています。 長々と書いてしまいましたが、皆さんのお子さんがどのように過ごされているか、こんなことに気をつけているよ などアドバイスがあればぜひ教えてください(>_<)
回答: あっ!すみません💦人様のコメント蘭に記載しちゃってました💦 大変失礼致しました!!💦