質問: 妊娠前から便秘がかなり酷くて出る時は出るんですが、ヨーグルトや食物繊維を採っても中々出ません💦 今も便秘で悩まされていて、腸のせいで赤ちゃんが圧迫されてて苦しい状態です😭病院でもお薬を貰って飲んでいるのですが、私の腸は頑固みたいで....中々出てくれません😢 オススメの便秘解消食品とか飲料とか教えて欲しいです(><)
回答: オリゴ糖どうですか? 腸内細菌を活性化させてくれるらしいですよー! 便秘辛いですよね💦 お薬はマグミットですか? 今度の検診で再度飲んでもなかなか出ないと相談してみるのもアリかもしれませんね💦