質問: 不眠に効く漢方薬の効果的な服用方法はありますか?
回答: 西洋薬のように、眠れないときに頓服的に服用するのではなく、朝、昼、夜きちんと服用してください。そうすることで、身体の不調を改善して、眠りのサイクルを取り戻し、不眠を改善していきます。