質問: 病院から指摘をされたので質問ですが......。 26週目の妊婦検診の際に体重が増えすぎていると看護師さんに注意されました......😥 26週目の時点では妊娠前から7キロ増えていました😥 食事制限で生野菜と大豆類を取るようにと指示を受けまして、脂質、糖質、塩分は一切取らないようにとのことでした。頑張って野菜と大豆類だけの食事を続け、その2週間後の妊婦検診では3キロ程落ちていて「この調子でもっと体重落としてね」と言われてしまいました......。 野菜と大豆だけの食事はもう辛くて仕方ないんですが、やはり体重はもっと落とすべきなのでしょうか......? 看護師さんによると、妊娠前の体重よりもあまり変わらない方が良いらしいです......。少しでも太っていると出産しにくいんだとか......。 ちなみに、この前の妊婦検診では赤ちゃん自体も小さくなっていると言われたんですが、本当にもっと体重を落とすべきなんでしょうか? おかしな質問してすみません💦😅 初めてなので分からず不安です......😭
回答: 元々の体重も関係するので病院で言われたならなるべくそうした方が良いと思いますが脂質 糖質 塩分無しは厳しいですね>_< 2週間で妊婦が3キロ落とすのはすごいことだと思います( * ́艸`) 私も元々体重重めなので体重気をつけていましたf^_^;)