質問: 今日血糖値の再検査で平均より少し数値が高くて妊娠糖尿病と診断されました😭 明日詳しい話を聞きにもう一度病院に行くのですが、なったことがある方、もしくはなっている方、食事療法ってどんな感じですか?? なにを食べないほうがいいとか、逆になにを食べたらいいのかも教えて頂きたいです💦 説明受ける前にどんな感じなのか知りたくて💦 前回の妊娠中も一度再検査になり、でも糖尿病とまでならなかったのでなかなかショックです😵
回答: 妊娠糖尿病です。 あたしは栄養指導をして食事療法です!食事の準備を気をつけてます! サラダ先に食べてから汁物とか主食食べながらごはんとゆう順です。 あとごはんを十六穀米とかにしてます! あとじゃがいも、さつまいも、かぼちゃとかは糖質高いらしいです。 こんにゃくとかキノコは食べていいって言われましたよ!