質問: 今日は不快、イヤな事のは連発でした。
回答: >イヤな事があった時、どう気持ちを整理していますか? 1部屋にこもり思いっきり泣く。 2部屋にこもりYOUTUBEのカラオケで思いっきりガナる。 3誰もいないところ(川とか山)に行って空に向かって思いっきり大きな声で「ありがとう」と叫ぶ。 子供たちがお腹にいるとき、ちょっと楕円形っぽくお腹が飛び出るんですよ。 「あっ足だ」って思うと何とも幸せな気持ちになったのを思い出します。 妻は痛くて涙流していてもニコニコしていました。 で、イイコイイコと言いながら軽くさすると、スッと引っ込むんですよ。