質問: 1歳の次男が全く食べ物を食べてくれません。お米は食べてくれるのです... 1歳の次男が全く食べ物を食べてくれません。お米は食べてくれるのですが、魚やお肉、お野菜などは全く食べてくれず栄養の偏りが心配です。炊き込みご飯にしても食べないので困っています。
回答: はじめまして、中村恵と申します。日々の子育てお疲れ様です。今1歳のお子さまについてのお悩みなんですね。ご飯は食べるがおかずを食べてくれない事、親としては心配になりますよね。お気持ちお察しします。おそらくですが、年齢的にお子さまの成長の流れで自然に起こる[食べムラ]ではないかと思います。お子さまの身長や体重が成長曲線を目安に大きく外れてしまっていたりすると問題ですし、すぐにでもかかりつけの小児科の先生に相談される事をお勧め致しますが、そうでなければ様子を見るようにして大丈夫かと思います。1歳を過ぎると発育速度が緩やかになって、必要な栄養量は少なくなるそうです。それに伴って食べる量が減る“食べムラ”がおこりやすくなるようです。子どもなりに自分でエネルギーを取りすぎないために調整しているのだそうです。“食べムラ”の多くは発達による過程とも考えられるので心配ないものがほとんどです。お子さまが機嫌よくしているならムラがあっても大丈夫かと思いますので、お子さまの日々の様子をよく観察してあげてください。お子さまも人間ですので、食べたいときや食べたくないときがあるでしょう。大人でもある事ですよね?心配になるでしょうが、食べないからといって無理強いはしないようにしてくださいね。食べてくれないと不安になってしまうでしょうが、子どもなりに自分が必要な量はわかっているのだと思うと安心できると思います。ムラが大きい赤ちゃんも、成長とともに落ち着いてくることが多いものです。おおらかな気持ちで見守ってあげてほしいです。さまざまな意見の中の一つとして少しでも参考になれば幸いです。