質問: 息が苦しくなる時がかなりの頻度であり、故意にあくびをしたり勢いをつけて息を吸うなどの方法を取らないと呼吸がうまくできないのですが、これは何かの病気なのでしょうか?
回答: 息苦しいのは 「息が吸えない」 というより、「息をじゅうぶんに吐いていないので、 まだ肺に空気が残っていて、あまり息が吸えない」 「息を吸おう、息を吸おう」 と必死になるより、 落ち着いて 「息をしっかりと吐く」 事。 息苦しいということは、肺の空気を十分に吐き切っていないから。 息が苦しいときの正しい対処は、 息を吸うことではなく、 息を吐くことが大切です。 原因と病気 ・ストレス ・急性上気道炎 ・アレルギー ・咽頭異常感症(ヒステリー球) ・過呼吸症候群 ・自律神経失調症 ・不整脈 ・うつ病 ★受診科は、内科、呼吸器内科、耳鼻いんこう科です。 お大事に・・・ 薬剤師