質問: 口腔内の舌の白いのやなーんか臭いのをすばやくきれいにするマウスウオッシュ用品教えてください!
回答: 水50ccにキッチンハイター1滴でうがいしてます。ハイターが怖いならパーフェクトペリオがいいです。 ハイターもパーフェクトペリオも次亜塩素酸ナトリウムが入っていて10秒うがいすると 9割以上の菌を殺菌できるそうです。 市販の洗口液もいいと思いますよ。手軽だし。 あとは、ネットで売ってる値段の高い洗口液もおすすめです。 これはたぶんリモネンが入っていると思うのですが、効果が高いです。その分値段も高いですが。 個人的にはマウスウォッシュよりも、舌の筋トレがいいと思います。お金もかかりませんし。 舌の筋力がつくと、唾液の分泌量が増えます。唾液には殺菌作用がありますので、 口臭予防にもなります。 舌の筋トレは口を閉じたまま舌をグルグル回したり、巻き舌したりします。