質問: wiifitで痩せた方教えください wiifitを前から持っていてcmを見て面白そうだったのでwiifitプラスを購入しました。今は「アスレチック」が気に入りよくやっています。wiifitでダイエットに成功された方教えてください。どの運動で何キロぐらい痩せられましたか?できれば期間も教えてください。私は「アスレチック」と「踏み台昇降」が好きです。なかなか痩せませんが...。よろしくお願いします。
回答: 私はヨガと筋トレのプログラムを30項目セットして1~3日おきにやってます。所要時間は1時間弱。その後、雪合戦やゴルフレッスン、フープダンス、スキージャンプなどその日の気分でやってます。始めてから2週間ほど経ちましたが、今のところやる前±1キ...