質問: 予定日5月3日、妊娠35週目の妊婦です。 最近股関節痛と恥骨痛がつらく、立ったり歩いたり寝返りするのもやっとです😣 トコちゃんベルトは効果は感じず、着けたりつけなかったりです。 痛くてすぐ横になってしまいがちですが、横になったり座ってじっとしてるほうが痛くなる気がします。 ストレッチや散歩は無理のない程度で毎日しています。ほんの少しですが😓 予定日までまだ1ヶ月以上あるのに、とても痛くてつらいので、何か乗り越えるコツやアドバイスなどあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします😣
回答: こんにちは。 私は臨月入った頃からびっくりするくらい恥骨が痛くなりました!!! ものすごくお気持ちわかります。 寝返り打つ時も息を止め、立ち上がるにも息を止め、、ほんとに辛かった記憶があります。毎回健診のたびに恥骨の痛みを訴えてました。助産師さんには「赤ちゃんが生まれる準備がはじまったのかもねー!」と言われなんとか赤ちゃんが出てくるための準備だと言い聞かせてました。 実際、トコちゃんを巻いてましたが気休めでした(;_;)多分少しは違ったのかもしれませんが痛みの方が勝ちすぎて...私も痛いけど散歩したりして気を紛らわせてました! そのお陰なのか1週間早く赤ちゃんが出て来ました!笑 そして産んだ瞬間に痛みはなくなりました!!!あまり参考にはならないかもしれませんが...その痛みは私は出産まで続きましたが、今耐えれば、可愛い赤ちゃんに会えると思って( ́;Д;`)g!頑張って下さい!!!