質問: ダイエット時のご飯のメニューで よかったやつ教えてください😭😭 お恥ずかしい話妊娠前時から15キロ 太り 肉割れができてしまいました。。 こんなに太ったこともなくショックすぎて... 挙句の果てに 豚 って旦那に言われます 悔しいです。。 ダイエットされてる方よかったら 教えてください😭
回答: 0時でもいけるかなって思うのですが 朝が5時起きで見送りとかに は息子も起きてしまって...。 それだとやはりストレスや疲れ で続かないですよね😭? ショッピングモールいい!! って思ったんですが... 息子がもうベビーカー拒否で 抱っこ紐もダメなんです... 手繋ぐのも嫌いやーってなり ぐるぐる歩くなんて無理ですよね😭? やはり家で筋トレとかしか ないですかね😣