質問: 200メートルを29秒後半で走れるのですが400メートルになると70秒より後半になります。僕が400 200メートルを29秒後半で走れるのですが400メートルになると70秒より後半になります。僕が400メートルに対して恐怖感をもっているからでしょうか?こんなに遅くなるのはおかしいなと思います。恐怖感をもっているとしたらどうすればいいでしょうか? ちなみに中長をやっていて持久力に自信がある方です。
回答: 恐怖感?メンタルを疑う前にもうちょっときちんと調べてみましょう。 取り敢えず100mごとのラップタイムを測ってみる、とかですかね。 ペースが落ちてるところを持ち上げれば良いわけです。