質問: 嫉妬・独占欲を抑える方法 恋愛での嫉妬や独占欲を抑える方法を知りたいです。 嫉妬や独占欲でdvをした経験があります。 今は物に当たったり、公共物を殴ったり、自分の顔面を殴ったりして発散させてます。 それはよくないことなのですが自分が抑えられなくなります。 それで嫉妬・独占欲を抑える方法をお聞きしました。
回答: 子どものころ、親や身近な人から、殴られたり、束縛されたりしませんでしたか? もしそうなら、カウンセリングが必要です。 自分で治そうと思っても、治るものではありません。 それと、自分に自信が持てないケースが多いです。 自信があれば、嫉妬する必要もないからです。 親などから否定されて育つ⇒自分に自信をなくす、愛することがどんなことがわからなくなる⇒ 他人を愛する表現方法がわからなくなる⇒相手を殴る、蹴る、束縛する⇒あとで相手に悪かったと 本気で謝る⇒でも治らない を繰り返すようでしたら、恋人と一緒にカウンセリングを受けるのがおすすめです。