質問: 喘息。。。掃除や空気清浄機、その他 出産と引越しを機に喘息症状が出るようになりました。明け方になるとゼーゼーしてしまいます。病院に行き、オノンを服用しています。フルタイドも処方されていますが、肝臓への副作用がささやかれ始めているのであまり使いたくありません(この件は医師に相談をしてみるつもりでいます)。 掃除は掃除機を使わず(掃除機の性能が良くないので)、ほうきと雑巾がけをしていますが埃っぽいです。明らかにやり方が悪いのがわかるのですが、正しい掃除の仕方が分からず困っています。また、2歳児と3歳児の育児中で1日に何度も掃除ができないのも原因の一つだとも分かっています。 (1)簡単にできる掃除の仕方など教えてください。参考になるサイトなども教えていただけると幸いです。(2)また、掃除機は使うべきでしょうか? 空気清浄機も必須アイテムだと「教えて!goo 」で知ったのですが、今、エアコンの空気清浄機能を使っていますが、イオン式で、停止すると効果がないように感じるのですが、(3)フィルター式の方がいいのでしょうか?(4)お勧めはありますか? カーテンは洗えるので掃除の大変なブラインドよりいいと思ったのですが「布製品を減らした方がいい」と聞いきました。(5)どちらがいいのでしょう? (6)その他、「なかなか気がつかないけどこんな事も気をつけるべき」ということがあったら教えてください。 質問が多くて申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。
回答: わかる範囲で回答しますね。 フルタイドは喘息予防薬なので、使うなら使う、使わないなら、一切使わない。 (1)簡単にできる掃除の仕方など教えてください。参考になるサイトなども教えていただけると幸いです。 簡単にできる方法はわかりませんが、できるだけこまめに掃除を行う。 (できれば毎日。ハウスダストは目に見えないので、ホコリとして 見えるくらいになってからではダイブ遅いです) 毎日内部のフィルターが細かい掃除機で毎日掃除する。 簡単に掃除できる方法としては常に掃除機を出しておいて気が付いたら 掃除機をかける >(2)また、掃除機は使うべきでしょうか? 掃除機は排気の少ないもの、または排気口を外にだして行う。 たしかぞうさんとかいう、長いホースの掃除機があった気がします。 掃除機の使用時はマスクを着用。 >カーテンは洗えるので掃除の大変なブラインドよりいいと思ったのですが「布製品を減らした方がいい」と聞いきました。(5)どちらがいいのでしょう? ブラインドは掃除が大変なので、カーテンをまめに洗濯するのが いいと思います。 その他、布団に掃除機をかけるなど。→これは確実にやったほうがいいです。