質問: 只今7ヶ月の初マタです。 夏場の冷え対策について質問です🙋✨ 妊娠中の体に冷えがよくないというのを あまりよくしらず今日まで何もしてきませんでした。 これから改善していこうと思っています。 そこでみなさんの冷え対策を教えてほしいです! 本当に全くの無知です。 なので服装など基本的なことから 教えてもらえたら幸いですm(*_ _)m ※今は仕事をしておらず基本的に一日中家の中です。
回答: 私も大して何もしませんでしたが、冷たいものはあまり飲まなかったかな?と思います。 熱いお茶飲んでました。 あと出かけるときは冷房よけに羽織るもの持ってました!