質問: はじめまして(* ́∀`*)ノ ちょっと気になったので質問させてもらいます。 ただいま妊娠13wです★ 昨日の夜くらいから、背中が痛くて 夜もしばらく寝付けませんでした。 腰痛もあるし、背中も痛み出すし... これって妊娠のせいでしょうか?? 腰痛は良くあると思うのですが、背中の痛みって別の病気とかだったりするのかと思って不安になりました。 今は横になり安静にしてますが...。 同じように背中に痛みがあった方とかいらっしゃいましたら、改善策とかあれば聞きたいです。 よろしくお願いします(*^_^*)
回答: 腰痛の負担が背中にきてる場合もありえると思います。 私の場合腰が痛くてバランスとるために背中の筋肉が攣ったりします(>_<) 妊娠ヨガのようなストレッチしてみると血の巡りが良くなるので無理のない程度に試してみてはいかがですか? 素人判断ではありますが( ́・_・`) 次回検診の時に言ってみた方がいいと思いますよ(・ω・)ノ