質問: 「片づけられない女」と呼ばれて。アドバイスお願いします。 昨日、夜某テレビ番組を家族で見ていました。(“片づけられない主婦、原因は脳...衝撃実写”2歳で読書...でも単純作業は困難)子供が「あの人、お母さんとおんなじみたい」夫が「全く同じだな」自分(うわあ、私がいる!)うん、うん、わかる、と納得しながら見入ってしまいました。自分もかなり生き辛いです。夫の我慢も限界かも。...が、解決方法が紙類は籠に入れるとか、洗濯物は即ハンガーにかけるとかで、自分もすでに実行していることだけ。収納が足りないのかと思って、多目的棚、衣装ケース、籠、ハンガー掛けも一杯買いました。でも全然片付きません。あの主婦の方は家族に「ずいぶん綺麗にしているね」とほめられていました。でも、自分は家じゅう足の踏み場がありません。自分でもどうにかしたいと思っているのに。一生懸命やっているつもりなのに片づけ終わらず日々が過ぎて行きます。医者へは掛かっていませんが、昨夜のテレビを見て自分は真正adhdだと確信しました。読書好きですが、絶望的に片づけをできません。でも、家を綺麗にして「片づけられない女」の汚名返上したいです。あのテレビの主婦さんのように、綺麗な部屋にするにはどうしたらいいのでしょう?片づけようとしては部屋の真ん中で途方に暮れています。どうか、飽きっぽい自分にも簡単に片づけ・掃除が出来るようになる何か良い方法、ないでしょうか?adhdのホームページを見てみましたが、自分がそれだというのを再確認するばかりで、それならどうしたら家が片づけられるようになるのか、が読み取れませんでした。皆さまのアドバイスを頂ければ幸いです。どうか、どうか、よろしくお願いします。
回答: 私もそのテーマにしたドキュメントを見たことがあります。そこでナルホドーと思ったのを紹介します。用意するもの:デジタルカメラ (携帯の写メールでも可)それで、散らかった部分をパシャリと撮影。その部分だけを片つけるのです。終わったら、また撮影。...