質問: 感受性が強いけど、冷静な人 自分で言うのも何なのですが、凄く感受性が強いです。昔から特に人が悲しんだり苦しんだりしているのを見ると、本当に心に痛みを感じます。人の痛みが分かってしまうため、生き辛さを抱えてしまいます。 でもニュース等でそういう場面を見て反応しそうになると、無関心のフリをして心を凍らせます。また同情や感情移入しても何も変わらないと考え、感情に流されそうな時は、冷静に客観的に事実だけ見る癖を身につけました。常にもう一人の自分がいて、冷静に今の心情を分析しているような感覚です。 そのため他人から見ると、掴み様のない冷静で情に流されない人に見えるそうです。でも押し込んでいた感情が漏れ出す様なとても辛い時もあります。 感受性が強いけど、その分冷静になるには、心のバランスを取る事が難しいです。同じような経験や考えがある人いたら、どうかいいバランスの取り方を教えてください。
回答: もっと力を抜いて良いんじゃない? 感受性が強いのも貴方の個性。 ただ余りにバランスを失った状態は、逆に周りにも心配を掛けるし、貴方と関わる人にも気を遣わせる。 その部分に最低限の配慮をしつつも、貴方は物事を深く受け止められる力はそのまま大事にすればね。 極端に自分を隠して、誤魔化してもさ。その状態自体が実はアンバランスでそれがいつかどこかで崩れてしまうと、貴方自身自分が保てなくなるし、周りも?が付いてしまう。 色々な面があって良いんだから。感受性が強くても良いじゃない? その感受性を大切に出来るような広い視野や、感情的に流されないで物事を理解していく力も同時に養っていく。 それが貴方のこれからの課題になる筈だからね☆