質問: 煙草を禁煙外来に行かずに自力禁煙できた人はいますか? 煙草を禁煙外来に行かずに自力禁煙できた人はいますか?
回答: 結構ヘビーでした。 私は妊娠をキッカケにそのまま禁煙。 主人も同じく禁煙。 何度か失敗して、私と大喧嘩を繰り返してたら突然吸いたくなくなったそうです。 私の知人はしんどいの1回きりにしたいと、1回で自力禁煙しました。(かなり太りましたが)