質問: 自分ではどうしたらいいのか分かりません。 どうか意見をお聞かせください。 今年の夏頃に精神的不調とそ 自分ではどうしたらいいのか分かりません。 どうか意見をお聞かせください。 今年の夏頃に精神的不調とそれに伴う体調不良で大学を辞めて一人暮らしから実家に帰ってきました。色んな病院にかかって精密検査をしてもらいましたが異常無しで最後に行った精神科で中等度のうつ病と診断され、そこで話し合いをした結果原因は大学にあると思われるということで大学を辞めました。 大学は美術系の大学に通っていました。実家に帰ってからは少し体調不良が改善された様な気がしていたのですが、改善されてきたから画塾に通い直してもう一度美術大学入学を目指し始めて外に出るようになると耳が突然聞こえなくなる、声がうまく出ない、手足が震える、不眠症、口が開いてヨダレが垂れる、頭痛などの体調不良が以前よりも出る様になりました。 精神的なものによるものかもしれない、でもおそらく原因だと思われる大学を辞めたのに治らない...そんな日が続く中画塾に通っているのですが、声がうまく出ないことから画塾の先生に自分の意見を伝えたいのに伝えられなかったり耳が突然聞こえなくなったり、手に力が入らなくて道具を持ちにくくなったりして前向きな気持ちになって通っているはずの画塾でもそんなことになってしまい外に出るのがつらいです。 母に相談するととても親身になって相談に乗ってくれるのですが私の体調が良くならないことで母も「なんてあんたに声をかけたらいいのか分からない」と言われて、母を悩ませてしまっている自分がとても情けなくなりました。 もうどこの誰に相談したらいいのか分かりません。 自分の心の持ち様だと思って前向きな姿勢になることを続けていますが体調が良くなるどころか辛くなる一方です。 大変まとまりのない長文でごめんなさい。 どうか助けてください。
回答: 自分から絵をとったら何も残らないという想いに囚われているとかってことはありませんか?