質問: 産後ダイエットについて質問です。 出産からもうすぐ4ヶ月、体重は妊娠前に戻りそうですがお腹や腰回りについたお肉がとれません。。。骨盤ベルトやガードルは付けています。時間がなくなかなかジムにも行けません。運動といえば、抱っこしながらスクワットやお散歩😂 お風呂に入るたびに体を見て悲しくなります😭 皆さんはどのようにして落としましたか? ちなみに完ミです!
回答: 骨盤が歪んだままだと痩せにくいとネットで見たので骨盤矯正行ける日に行ってます(^^) あと足パカ体操してます♫