質問: 良いサプリメント?悪いサプリメント? 昨日放送の「ロンドンハーツ」を見ていたところ、 医師の方が、サプリメントにも良い物と悪い物があって 良い物を取った方がいい、という話をされていました。 具体的にどういう商品という話は出てこなかったのですが、 良いサプリメントの基準とは何でしょうか? ファンケル等、比較的安価なサプリメントではだめなのでしょうか?
回答: サプリメント=食品です。 医薬品のように厳格な基準がないため、成分のばたつきが大きいと言われております。メーカーによってはほとんど入ってなかったりするようですね。 どうも最近の素人さんは「サプリ=医薬品ほど危険でなく、医薬品より効く素晴らしいモノ」と思っている人が多いみたいで困るのですが、 正しくは 「医薬品より危険性がはっきりしていないし、医薬品のように効くワケがない食品」です。 ま、肉でさえ偽装される世の中ですからね、メーカーを信じるしかないのでは?