質問: エステタイム京都洛南店の痩身ダイエットエステは、食事制限が厳しいですか?
回答: 無理な食事制限をするダイエットは実施しておりません。過度の食事制限は栄養不足状態になり、筋肉が衰えて代謝の悪い体を作り、太りやすい体を作ってしまいまうからです。エステタイムでは1日3回食事を取る健康的なダイエットを推奨しています。エステタイムの痩身ダイエットエステなら、オンライン食事管理サービス付きなのでスマホで食事を撮って送るだけで管理栄養士から栄養学に基づいたアドバイスをお届けします。