質問: オンラインでトレーニングを受けるのに必要な物は何ですか?
回答: 動きやすい服装と、ヨガマットなどがあれば運動しやすいでしょう。 インターネット環境と、パソコン又はスマートフォンでオンラインチャットやビデオ通話ができるようにしておきましょう。