質問: スマホ依存、SNS依存というのはどういうものでしょうか?
回答: 簡単に言うと、スマホ操作以外のことをしなければいけないのに、スマホに熱中してしまっている状態をいいます たとえば「もう寝なきゃいけない」のに「スマホを操作していて朝まで起きていた」とかです LINEやtwitterなどの通知が気になりすぎて、ほかのことに集中できないような状態のことです スマホのゲームをずっとプレイしていて離れられないような状態も指します (連絡手段や検索手段以外で)スマホを常に所持していないと不安に感じたり、食事中や就寝前も通知が気になってずっとスマホを見ているときとかですね