質問: そろそろ生後6ヶ月になる赤ちゃんのことです。(完母) 生後4ヶ月の終わりころから、夜中に何回も起きるようになりました。 大泣きすることもあればグズグズということもあったりで、もはや夜中に何回起きたか記憶にないレベルです。 大抵添い乳ですんなり寝ますが、一晩に一回は授乳拒否→泣くor遊ぶ→グズグズor興奮→無理矢理授乳で寝かせるという感じです。 特にここ2週間ほどがひどく、1〜2時間ほどの細切れ睡眠で本当につらいです。 回数も多いので、途中私がで力尽きて衣類をはだけたまま寝てる時もあります。 今も「せめて昼寝中に一緒に寝よう」と思って寝たら30分ほどでギャン泣きで起こされ、授乳拒否からの抱っことグズグズが続き、強制授乳で赤ちゃんはもう一度寝ましたが、私はもうげっそりです。 寝不足で頭はまわりませんし、首肩が疲れて毎日頭痛がします。 上の子はよく寝る子だったので、個人差も大きいでしょうし、結局はもう少し時間が経って大きくなるまで待つしかないのはわかっているのですが、少しでも起きる回数を減らす何かいいコツがあったら...と思って質問しました。よかったら回答お願いします。 * 夜泣き * ママのイライラ * 睡眠 * 育児の不安
回答: 毎日本当にお疲れ様です!! うちは上が3歳で、2歳半まで授乳していましたが、二人目の妊娠がわかって卒乳するまでずっと夜中に一度は起きていました(^_^;) 乳児の間もしょっちゅう起きて、おっぱい&抱っこじゃないと寝ない子でした。抱っこしていると寝るので、座って抱っこしたまま自分も寝たりしていました。 現在下の子が4ヶ月ですが、上の子と同じような感じでベッドに置いたら30分〜1時間半おきに起きていましたが、最近やっと2〜3時間おきになりました。 お昼寝したいですが、上の子がお昼寝しないので寝るわけにもいかず。。。 起きる回数を減らすコツでもなんでもなく申し訳ないのですが、現状が似ていたので思わずコメントしてしまいました。 毎日本当に眠いですが、休めるところで休み、家事などは手を抜けるところで抜いて頑張りましょうね!!