質問: 妊娠中肩こり酷くて辛いかたいませんか?? 何かいい解消方法あったら教えてください😢 1人目妊娠中も酷かったんですけど 今回も酷くて方から背中にかけて痛くてだるいです😞 ストレッチしたり入浴したりしてもなかなか改善されず
回答: 育児しながらの妊娠、お疲れさまです😣。 私の場合は、整体にかよってましたが、お兄ちゃんを預けて通うのも難しいですよね。 産後は簡易のマッサージを買ってつかってます。 6000円以内のものですが、首から肩から肩甲骨から腰から使えます。そういうものの購入を考えた見たらどうでしょうか?