質問: 育児疲れのリフレッシュ 最近暑さと平日のワンオペ育児に疲れ、最低限のお世話以外何もやる気が起きません! 土日に一人で出かけるといっても特にやりたい事がなく、子供のことばかり気になり、お金もかけたくない...なんて思うと出かける気分にもなりません💨 もともとインドア派で、カフェで一人で過ごすのも苦手なタイプです😅 何をすればリフレッシュできるのか自分でもわからず、困っています。 精神的にまいっている程ではありませんが、色んなことをモヤモヤ考えて勝手に憂鬱になり、ちょっと疲れてしまいました💧 どうか私を元気づけて欲しいです!
回答: ちょっとした銭湯とか岩盤浴はどうですかね、、、? 1000円くらいお金はかかりますが、リフレッシュ出来るかなって思います😭 毎日お疲れさまです!