質問: いつもお世話になっております🙇♀️ 後1週間ちょっとで2ヶ月になる娘の母です😄 生活リズムをつけるために みなさん気をつけていたり必ずするように していることなどありますか? 一日の流れなど参考にさせて頂きたいので 教えて頂けたら幸いです🙆 よろしくお願いします🙇♀️
回答: 朝起きたらカーテンを開けて昼間はリビングで夜はお風呂後そのまま寝室で授乳をし寝かしつけていますよ。 お風呂と寝室の時間はなるべく同じ時間帯に、するようにしています。