質問: 息子の1歳のお祝いが終わり、ホッとしていたところ、ギックリ腰になってしまいました。 よろよろと歩いたり動いたりはできるし、抱っこしてゆっくり立ち上がったりはなんとかできます。 しかし、ギックリ腰経験者の夫や実母からは、絶対安静!と言われ、実母が2〜3日来てくれることになりました(新幹線で3時間ほどの所に住んでますが、誕生日祝いで来てくれて、帰ったところすぐ再び呼びつけることになってしまいました...) 夫は休めても1日、義母は近くに住んでますか、来てもらうと余計気を遣いそうで。。 ちょうど、生理が始まった日にギックリ腰になってしまい、気分も落ち込んでしまいますが、こんな時、遠く離れた実母に頼っていいのか、申し訳ない気持ちも大きいです。 授乳中なのですが、何か飲める薬や治療はあるのでしょうか? 育児中にギックリ腰になったことがある方、どのように過ごされましたか?病院に行ったり、薬を飲んだりされましたか?やはり無理にでも動くと悪化したら長引いたりしてしまうのでしょうか? * 産後トラブル
回答: 私も長男が1歳5ヵ月の時にぎっくり腰やりました。初めての経験でしたが、間違いなくぎっくり腰です。 まだ授乳中だったし、皮膚が弱くて湿布が貼れないので病院には行きませんでした。 実母は新幹線で2時間かかるので、電車で1時間半の義母に来てもらいました。ただ、義母は料理が苦手なので、痛みをがまんしながらの料理。義母は長男の相手。でも、グズれば私。授乳をやめようと決心しました! 義母が来ても気を遣うし、洗濯などは助けてもらいましたが、料理がしんどかったので1日で帰ってもらいました。 その後は我慢と気合いで乗り切り、通常生活。2人、3人目と出産し、3人目が1歳半の頃にヘルニア発症。我慢しましたが、結局手術しました。 ぎっくり腰をした後にほったらかしにしたからヘルニアになったかどうかは分かりません。ですが、ぎっくり腰以降、生理の前や何かにつけて腰痛持ちになったのは間違いないです。 ぎっくり腰で整形外科に行っても、湿布やコルセットくらいしか出来ないかもしれませんが、ぎっくり腰からすぐにヘルニア発症し手術したママ友もいます。 整形外科受診した方がいいと思います!