質問: 現在18週、初めての妊娠です。 体外受精でようやく授かりとても嬉しかったのですが、最近この先のことを考えると怖くなって泣いてしまうことが多いです。 軽い腹痛や張り等があると不安で不安でしょうがなくなり悪いことばかり考えてしまいますし、コロナでなるべく外出しないようにしているので人との関わりがなく、主人が会社に行っている間、1人で家にポツン...寂しいです。 友人にはまだ妊娠したことを伝えておらず、連絡をとっていません。 また、実母は亡くなっており相談や愚痴を言う相手がいません。 主人は優しく話を聞いてくれますが、不安を伝えてもいまいち理解してくれまん。 このままでは赤ちゃんにとっても良くないですよね😢 どうしたら前向きになれるのか、何かアドバイスがいただけたら嬉しいです。
回答: 大丈夫ですか??? せっかく赤ちゃんを授かったのにコロナの時期で外にも出られなくて心細い気持ちになってしまいますよね💦 軽い腹痛は子宮が大きくなっている証拠ですよ✨ 張りずーっと張ってるようなら病院に相談したほうがいいですがそうでなければ大丈夫ですのでその違いだけ気にかけるといいと思います😊✨ こんな時、お母さんがいてくれたらと寂しい気持ちですよね..コロナでやっているかわかりませんが母親学級や、電話で市の保健師さんに相談する事も出来るので一度かけてみるのもいいと思いますよ❗️ ずっと家にいると気持ちがめげてしまうし筋力も低下するので午前に30分、午後に30分、散歩コースを決めて歩いてみませんか? 季節は秋です😊✨ イチョウの木が黄色くなった、紅葉が始まった.. あのおじさんよく犬の散歩してるな.. あのおばさんなにをこんなに買い込んだんだろう?夕食はなにかな? なんて季節や人間観察しながら歩くと楽しくなってくると思いますよ✨ 人との触れ合いとなると心配と多いと思うので電話や一人でできる事を楽しんでみませんか?? ママが何か気分が落ち込んだからと言って赤ちゃんに影響があるわけではないけど、生まれてくるなら明るい気持ちで妊娠を楽しんでるお母さんの手に抱かれた方が赤ちゃんも安心して生まれてくると思いますよ😊✨ コロナに負けないで✨