質問: 体を柔らかくする方法おしえてください
回答: とにかく柔軟運動しかないと思いますよ。 体が温まっている時(例えば風呂あがリ後とか)に柔軟をやると効果が高いようです。 地道に続けるしかありませんね。 こればっかしは・・・