質問: 葉酸のサプリについて 明日病院に行く予定なのですが、妊娠していればおそらく本日で妊娠ちょうど5週になるところです。 (明日は胎嚢確認ができるかどうかのため受診する予定です) 葉酸のサプリメントを摂取したほうがいいのか悩んでいます。 元々妊娠の知識に乏しく、葉酸を妊娠前から摂取していませんでした。他のサイトで妊娠中の葉酸 摂取については調べてみましたが、5週だとさすがに摂取するには遅いでしょうか? 葉酸がよく含まれているもの・・・ほうれん草やブロッコリーは記憶にある限り、妊娠前からよく摂取しています。といっても一日に一株も食べていたわけではないのですが・・ 明日病院で聞いてみようかとは思っているのですが、飲まないより一日でも飲む方が早い方がいいのか・・・?と疑問に思いました。
回答: 葉酸のサプリは今から摂取しても、少しも遅くないですよ。 私も病院で妊娠を確認してから飲み始めました。 体に害はないので、出産後も余った分を飲んでいましたよ。 妊娠しているといいですね。 お体を大切に!