質問: 心療内科に行ってみたほうがよいか迷っている 自分の判断で決めるべきことなんですが、参考程度に一言お願いします。 四年前に急に倒れて、あちこち体調が悪くなったんですが、結局、自律神経失調症と内科で言われました。 途中、パニック障害的なことになりながらも、なんとか今はもちこたえ、大きい症状はなくなっています。 最近はあまりないですが、たまに耳の閉塞感、人が多いとフーっと意識が遠くなる(かなり軽い)、ほてり、イライラ 過度の心配 眠れない 過呼吸の軽いやつ 程度でそんなひどくないです。 症状がでると、病院へ行こうか悩んでます。いったことがないので、行くことさえ心配です。話を聞いてもらえるだけ・・・とも聞いたのですが。 波があるので行くとしても、内科のようにやはり調子の悪いときに行かないとだめでしょうか? 自律神経はほっといてもよくなるのでしょうか? 慣れてしまって、たいした症状ではないと自分で思ってしまっているのでしょうか??それさえ分からなくなっています。
回答: なんでも病気は早いうちにかかったほうがいいです。 風邪もこじらすと肺炎になってしまうように。 心の病もこじらすとなかなか元に戻りません。 早いうちに、専門のお医者さんにかかりましょう。 調子の悪いときでなくても、大丈夫。 こういうのは波があるのが普通です。 慣れてしまっているとのことですが、私から見たら、とても無理しているように思われます。 我慢や頑張りすぎは禁物ですよ。