質問: 現在妊娠30週、食べつわりでそのまま+13キロです😭 妊娠前はいくら食べても太らない体質で、妊娠中は減らしているつもりがたぶん減らしても普通の人位は食べていたんだと思います...笑 吸収がいいんだから太るよ!!と先生からお叱りをうけました😅 今は野菜を中心に先に食べており、白ごはんは食べても3/1程度にしています。 食べ物の制限ってつらいですね、皆さんはどうやって体重管理していますか???
回答: 私はもやしをひたすら食べてました😆✨でも定食とかガッツリ系も無性に食べたくなって大変でした😞😞