質問: スマホ依存症を治す方法を教えてください。お願いします。
回答: 私もすごく悩んでいます。 私の場合、なんかいじってたい気持ちになってしまうため、必要最低限のアプリのみ残して、それ以外を消して、機能制限を設定からかけて、アップルストアのアプリが目に入らないようにしています。 どうしても必要なアプリがある時だけ入れて、またすぐ機能制限をかけます! それでも、やはり知恵袋なの、ネットなのいじってしまうので、電源を切って、TVをみたり、dvdを借りてみたり、スマホ以外のことに熱中するようにしています! お互い、完治するといいですね(*'-'*)