質問: 今年の2月にSAJスキー検定級別2級合格しました。 この次は何を練習すれば良いのですか。 特に小回りが苦手で何をすれば良いか分かりません。 はじめからスクールに入って聞いた方が良いでしょうか。
回答: 小回りが苦手な人は 1両腿のヒネリが苦手 2落下しながらスキー動かす感覚がわからない 3切り替えで斜面に垂直のポジションになれない。 良く効いたのは 1床上で腿でヒネル練習。骨盤でヒネル方法もあるけど、骨盤の方が難易度高いのでまずは腿。 2足踏みしながらターン。 3真下に滑りながらクルクル回る。 2&3真下に横滑りで、立ち上がって板が下に向くのを確認してから板反対に向け真下へ横滑り。 これが全部できてからスクールで教えてもらうのが早道ですね。