質問: 体重を60から50に。 初めまして、さやややんと申します。高校二年生です。中学不登校して、ダラダラダラダラして寝て食べてを繰り返し、今の体重になりました。現在身長163、体重62です。痩せよう痩せようと言っても痩せようとしないデブです。現在の状況は、通信制高校に通ってて、月に2回、土曜日の午前のみ学校。その他は月火木金を4時間バイト。(これは結構体力つかいます)家では食べたいもの食べる。間食しまくり。さすがにやめたいです。運動もろくにしてなく、太ももはすごいです、。今日、実の父親に会って、そのときに、せめて49まで痩せたら?って言われました。下半身デブてきなこといわれました。痩せようと決めました。あまり運動していない人は痩せやすいと聞いたのですが、本当ですか??お金はあまりないので、玄米とか、買えないです。。。よろしくお願いします。3食が不規則です。
回答: 間食を買うお金はあるのに、玄米買うお金ないってどうして?運動しない人は痩せやすいだの、三食不規則とか、本気で痩せるつもりはないようですね。私は154cmで63kgでしたが、1年半かけて16kg落とし今は47kgです。食事の内容と食べる量の見...