質問: 妊娠してから +9kg 体重が増えてしまいました😓+8.4kgになったときに病院から、維持できるように頑張ってと言われたのですが増える一方...。赤ちゃんも成長しているし仕方が無いと思うのですが、維持できる方法などありますか😭😭?
回答: 8kgで言われるんですね💦 やっぱり病院によって違うのか~今の週数時期は増えやすいですよね(T_T) 一人目の時は、あまり気にせず食べてたら17kgくらい増えました💦 二人目はなるべく和食、時間帯を意識しましたが12kg...多分、体質もあるかもしれませんよ💡 病院は簡単にいいますよね(--;) おなかが大きくなるし、重くなるし、赤ちゃんを考えると動きも慎重になるし💦