質問: 食事についてです。
回答: より効果的な? 食べるタイミングとかあるようですが、私は気にせず、お昼に食べていますよ。 あまり気にしなくても良いのではないでしょうか^^ 強いて言うなら、食事の1番最初に食べるようにしています。