質問: 肌内部の水分量を上げたく、ヒアルロン酸サプリを試してみようかと考えています。
回答: 「人体に対してこのような影響がある」と 証明されているものは 医薬品 医薬部外品 食品で言うと「特定保健用食品」です いずれも国の認可があります それだけ知っていると効果があるかどうか すぐにわかります そのサプリは何か国の認可を受けていますか? 受けていないから単なる「サプリ」なのです どんな蘊蓄があろうと国がその効果を 認めていないのです 効果があるわけがありません なんの認可も受けていないドリンクやサプリを 勧める人はなんの根拠もありません 効果があると主張するのであれば 国にその効果を認めさせれば 大儲けできますよ でもそんな人はいませんからね 水分量を上げたいのであれば 筋トレが一番です 筋肉には水分を保持する能力があるのは 医学的に証明されているようですからね。