質問: 伸しつ前転、前方倒立回転とびについて 伸しつ前転、前方倒立回転とびがうまく出来ません。 コツを教えてください。 中学3年生ということもあって、入試にかなり響くんです。 よろしくお願いします。
回答: 私も今、体育で器械体操をとっています。 私は、独自で頑張ったので上手い回答ができないかも知れませんがご了承下さい。 前方倒立回転というのは倒立前転の事でしょうか? 倒立前転は、勢いが大切だと思います。 そして、両手と頭で三角形が出来るようにします。 倒立をする時には、あごは出します。 それで、前転をする時には、あごを引き、背中を丸めます。 こんな感じで私は出来るようになりました。 残念ながら、伸膝前転は私は出来ません>< 実技書をよく読んでみたらどうでしょうか? 頑張って下さいね!