質問: 気持ちが沈んでしまいます。どうしたらよいですか? ------------------------
回答: 産後は分娩によるホルモンの変化で一時的に気分の落ち込みが現れることがあります。自然に回復する場合もありますが、あまり一人で頑張りすぎず、周りの人を頼ってみましょう。つらい時は、地域の保健師や私たち看護師にご相談ください。