質問: 妊娠21週目に入りました🤰 ここ1.2週間で体重増加がすごいです😭😭 食事を減らしても体重が増えてもうすでに9キロ増😭😭😭 妊娠中のダイエットは良くないと母にも言われましたが、どの程度までなら可能なのでしょうか? 出来れば体重増加をゆるくしたいです。 外食も控えて野菜中心の食事にしてはいます。 体重管理がストレスで😂😂😂
回答: 同じく悪阻がもともとないので いっぱい食べてしまい 体重増。。😭。お腹も6ヶ月の お腹じゃないくらい。😂 でも、食べることは辞めれない😭 散歩したら気持ちですけど 減ったりしますよ🙋♀️ その分私は食べるので次の日には 元どおりですが😂笑