質問: 生後5カ月の娘を完ミで育ててます。 今はまだ四時間おきのミルク、23〜24時就寝の生活をしてますが、来月から保育園、旦那が育休終わってしまうため、生活リズムをそろそろ整えたいです。 21時ぐらいには寝かせたいんですが、どう持って行ったらいいですか? どなたかアドバイスください😭💦
回答: まず最初に朝起きる時間を早めにしてあげるといいのかなと思います😊✨ もしもう既に早起きされているようでしたらすみません😣