質問: 体質改善できるでしょうか? 私の体質の事です。 私は一年を通して意外と汗かきで、夏はもちろんたくさん汗をかきます。冷房がかかっていても緊張などすると、ツーっと額から汗が・・・。手の平も汗をうっすらかいて、手の温度がとても熱くて赤くなっています。 冬はも汗をかきますが、異様な寒がりです。 末端冷え性の様で、手の指先、足の指先が冷え冷え状態です。 足には毎年、しもやけができます。 手のひらも、徐々に体が温まれば熱くなってきます。 なので、人と手をつないだりするのがニガテです。 でも私は太っていません。標準の体型です。 血圧も高くもなく、低くもなくってカンジです。 ただ一年を通して、体温が低いです。35°C代です。 36°C後半の体温になると、体がダルいです。 あと熱いオフロに入るのが好きです。 熱いオフロに入らないと、体が温まりません。 熱いオフロは体に悪いと思い、一度ぬるいお湯に長い間つかってみましたが、額から汗は出ましたが、体が全然あたたまらなく、寒かったです。 人から低体温の人はガンになりやすいと聞きました。 体質改善のために足湯もやってみましたが、面倒なので長続きしませんでした。 やはり私の体質はおかしいのでしょうか? どうすればいいのでしょうか? アドバイスお願いします。
回答: 質問文を読んで、冷え性の典型な感じがしました。 冷え性がひどい人は、ほてりもすごいと聞いたことがあります。 病院などで、検査などは受けているのでしょうか? 自律神経、甲状腺機能に問題がある場合、似たような症状が 出る事もありますが。 あと、それとは別に多汗症などもあります。 そのあたりに問題が無ければ、まずは、冷え性を改善してみて、 様子を見たほうがいいと思います。 養命酒など(漢方薬系)とりあえず、半年位試してみては いかがでしょうか? 私は、病院から処方されたもので朝鮮人参の漢方薬を 2年飲んでいた事がありましたが、体質改善されましたよ。 専門家では無いのであくまで参考程度に考えてください。