質問: しっかりと夜寝る前に磨けばいいそうです。 でもやってみるとわかりますが、磨く直前は めちゃくちゃ汚いです。歯垢がついています。 どう思いますか。
回答: >近年の研究により完全にプラークが除去できれば1日1回の歯ブラシでも良い事が分かってきました。ただ私たち歯科職員でも1回のブラッシングでプラーク除去することは難しい為、1日2回の歯ブラシが望ましいと思われます。 要するに1日2回磨けって事だと思います。