質問: 妊娠中に絶食したらどうなりますか?
回答: 絶食はしませんでしたけど・・・ 私が肥満だったので、「体重は増やす必要はありませんよ」と医師に言われていたので、ダイエットしました。 つわりの時は吐き気にまかせて吐き、不振にまかせて食べない。サプリで栄養は補給しました。 つわりが落ち着いてからは、「胃は小さくなっているはずだ」と空腹を無視して一日一食。主食は80gのみ。散歩は一日2時間。 お腹空くので、お財布持たず、スーパーを3つも歩いて周り、「ここはこれが安いんだなぁ・・・」と見ていれば2時間くらいすぐでした。 そこから「これとこれを買おう・・」と買い物へ。 どうしてもお腹が空いた時は、カロリー0のゼリー。こんにゃくなどを食べる。月1~2回は「食べたい物食べる時」を作る・・だいたい健診が終わった日でしたけど・・。 これで出産時、妊娠前の体重-2kgでした。 赤ちゃんは2700g。やや小柄?とも思いますが、私の身長が低いので、理想的でしたし、入院から4時間・・安産でした。