質問: カテ違いだったらすみません。 生後二ヶ月半の娘がいます。 自分のことなのですが、体はとっても疲れて眠気はあるのに、なかなか夜寝付けません。 今日も眠い、疲れた、と思いつつ、もう2時間以上起きてます。。。 布団に入ってからも緊張というか、気が張ってる感じです。 同じような方いらっしゃいますか?どうしたら寝られるようになるでしょうか。。。 夜に限らず、昼間も娘と同じようなタイミングで寝たいのに、なかなかそれができません。。。
回答: たまにそうゆうときがあります。 うちも二ヶ月半です。 そうゆうときは、もう、開き直って今は寝なくていいや!!っておもうようにしてます。 今寝ないと辛いのにねれない!っていうことがプレッシャーになってるのかもしれませんよ!