質問: 不謹慎な質問かもしれませんが... 職歴10年超の男性です。 現在、老健で働いて丸3年が経過しました。 夜勤の最中は1人でワンフロア(20名弱)を管理しているんですが、最近その夜勤中に頭の中で勝手に歌が駆け巡ります。 別に夜勤の前に聴いてきた音楽というわけでもなく、突然その『歌』が頭に流れ込んでくる...という感じです。 早朝(5時台)の排泄介助のときが一番ひどいです。 同僚に話したら「それは疲れがたまっているんだよ。大丈夫?!」と心配されました^^; 歌は、子供が保育園で歌うような動揺から演歌まで様々です。 でも、水前寺清子の『365歩のマーチ』のときには自分自身にキレかかりました(ーー;) あんまりうるさすぎて...。 みなさん、こんな経験ありますか? 解消法はあるのでしょうか? ※看護・介護に関しては支障はありません(援助がおろそかになるということはないです)。とりあえずは私の精神状態の問題です。
回答: 「365歩のマーチ」を打ち消すには暗い曲が必要です。 ショパン「葬送行進曲」でも聞いて気分を一新してください。