質問: 8時に家事も全て終わらせて一緒に寝るにはどうしたらいいのでしょう?? 上の娘が保育園に通い始めました。 コロナの影響で本格的に通い始めたのはごく最近です。 年少クラスなので昼寝があるのですが、まだ慣れず寝れないようで、また極度の偏食なため給食もお腹いっぱいは食べていないようで、帰ってくると「お腹すいた」と眠気と空腹で超絶不機嫌です。 夕飯を食べるとご機嫌になるのですが、いざ寝室に行くとコロッと寝るのでやはり疲れているんだなーと思います。 まだ下の娘は4ヶ月なので授乳して抱っこで寝かしつけないと寝ません。 上の娘は私とくっついて寝たいため、起きて待っています。 上のを先に寝かせたいのですが、下の娘は放っとかれるとグズグズ泣くため結局上の娘は寝られず。先に下の娘を寝かさなければいけません。 授乳+抱っこゆらゆらで15分〜20分ほど必要なため、寝室に8時には行きたいです。 まだ下の子に手がかかる方、どんなスケジュールか教えてください。 ちなみに我が家は 16時 保育園から帰宅 16時半 お風呂 18時過ぎ 夕飯 19時過ぎ 夕飯片付け、部屋の片付け 20時 歯磨き、下の子を寝かせる という感じですが、結局遊びのキリが付かず30分ほどずれ込むことが多いです...。
回答: タイムスケジュールというより、くっついてないと寝れないのを寝れるようにすれば、楽になると思います 言葉も理解できるし、添い乳しながら上の子トントンとか、手握ったりとかすれば疲れてるのですぐ寝ると思うのですが うちは遊びのキリがつかなくならないようにケータイアラームでもう寝る時間だよーってやってます