質問: 今8週に入ったばかりの初マタです。 質問させてください。 つわりが本格的に始まったらしく、食べられるものはゼリー、ヨーグルト、おせんべい、冷めたおにぎりとかです。 今まではソース系も食べれたり、ポン酢つければ鍋も食べれていたのですが、最近そうゆうちゃんとした食事をとると吐いてしまいます。 みなさんはどんなものを食べていましたか? 今はまだ赤ちゃんに栄養いってないから大丈夫と聞きますが、本当にこんな食事で大丈夫でしょうか? アドバイスください!
回答: つわりの時は食べれるものを食べたい時に食べる、という感じで大丈夫ですよ。 私もヨーグルトとか冷えているサンドイッチとかそうゆうものを主に食べていました😅栄養面とかは特に考えていませんでした...参考にならなくてすみません💧 つわり辛いですが、赤ちゃんがどんどん大きくなっていくのは本当幸せで楽しいです💓 ストレスなく頑張って乗り切ってくださいね✨