質問: 洗顔について 洗顔についての疑問点を質問させていただきます。 良く「洗顔しすぎると良くない」という言葉を耳にするのですが、 朝晩二回の洗顔の、両方ともにクレンジングを使用するのは 肌に負担をかけるのでしょうか。 私は部分的に脂っぽい肌をしており、毛穴も目だっています。 化粧水等を浸透させるにはクレンジングで毛穴の脂を出すほうが良いと聞いているのですが、化粧落としを使用するのも過剰だと負担なのかな?と思い 質問させていただきました。よろしくお願いします。
回答: 初めまして。 一般に「洗顔をしすぎるといけない」と言うのは、クレンジングや洗顔でお肌をこすったりしてお肌の負担になる事をしない、という意味だけではなくお肌の本来持っている機能である自浄作用を狂わせない様に・・と言う意味を含んでいます。 肌は呼吸をしながら皮脂を出し、肌の潤いと汚れやバイ菌からの影響を防ぐ様に自らコントロールしています。 しかし、お肌を何度も触ったりこすったりする事によるダメージ。 例えばクレンジングなどのお肌からすれば異物をお肌にのせたり、あるいは、過度の洗顔で皮脂を奪いすぎたりするとお肌自らうまく皮脂分泌コントロールするタイミングを狂わせてしまう事に繋がってしまう訳です。 tamagoouziさんの年齢が書かれていませんので、分かりませんが、 もし10代の皮脂の盛んなお肌で、お化粧を長い間している様な場合のみクレンジングと洗顔のダブル洗顔も致し方ないでしょう。 が、昨今のコスメ業界の傾向としては、朝は、洗顔フォーム無しの洗顔、夜のみクレンジング。それもクリームクレンジング・ミルククレンジングかバージンオイル系の弱酸性・非石油系で、クレンジングした後、洗顔も泡洗顔でこすらない洗顔を提唱しているようですよ。 もし、化粧水を浸透させる為にクレンジングで毛穴の脂を出す方がいいと、頻繁にクレンジングで毛穴を開かせて脂を無理に出させていらっしゃるとしたら、皮脂分泌の狂いにつながって逆効果の様に思います。 毛穴の開きはそれを物語っているのかもしれません。 化粧水を浸透させるには、温タオルやスチーマーなどで毛穴を広げたっぷりの化粧水でコットンパックをされたらいいと思います。 毛穴を目立たない様にする為には、不必要に長い時間化粧をしたままにしないようにし、更には無理に皮脂を取り過ぎない様にして、ローションパックをした方がかえって近道ではないでしょうか? 日に何度も、油を(クレンジングやメイク)お肌に乗せ、洗い又、たっぷりのクレンジングの油をお肌に乗せ・・・擦って洗顔を繰り返す・・・ そんな事を繰り返してらっしゃったらどう考えてもお肌は、洗顔した時の皮脂を奪われ過ぎた時とメイクやクレンジングの油をを乗せられてたっぷり油を保っている状態との振り幅が大きくなりすぎてしまう気がします。 もしかしたらそれが部分的な皮脂分泌と毛穴の開きを招いているかもしれません。 熱心にするのはかえって逆効果を招く事もあります、なので、最近は「断食肌(?)」とか聞きます。 何にもしない方がかえって自然で正常な機能を取り戻すという考え方です。 参考になったら、幸いです。