質問: 来週クラス対抗リレーをやることになったのですが、
回答: リレーだったらスタートの練習をしてもそんなに変わらないと思います。また、筋肉痛になる心配があるのなら走った後お風呂などで足をほぐしたりしましょう。 本番の前日はあまり練習をしないほうがいいです。筋肉を休ませ万全な状態で行えるようにしてください。 本番当日では体が冷えないように体を温めた方が良いパフォーマンスが出来ると思います。頑張ってください。