質問: 授乳中の皆様、日中どれくらい水分とりますか? 旦那が出勤してから帰ってくるまでの12h、4リットル麦茶あってもまだ足りません😢 作っても作ってもなくなって、これ以上麦茶ボトル増やすと冷蔵庫圧迫されるし...と思って、足りなくなったら水道水そのまんま飲んでます(子供を寝かしつけたら翌日の分を作ってます) 元々私が水飲みなのもあるんですが、こんなものですか?💦
回答: 最低でも2リットルは飲む様に言われてます。 が、飲み過ぎは良くないですよ😱 後、冷たい飲み物も余り良くありません😅