質問: 明日から正期産に入ります。 さっき妊婦健診に行ってきたところ36wまでは早産の危険があるから、安静にするよう、お腹が張らないよう、張りどめを飲んだりという感じだったのに 明日からいつ産まれても大丈夫だから運動してお腹張るようにして陣痛が来やすいようにしましょう! と言われ手の平返しみたいなノリにびっくりしています😂 出産はこわいですが、あまり事前に恐がりすぎても当日の痛みが和らぐわけでもないし、ストレスで良くないと思い割と今日までのほほんと過ごしていたので、もう産んでいいよ!みたいなノリに戸惑いを隠しきれないです💦 入院バッグや陣痛バッグ、出産準備はしたのですが心の準備が...。 呼吸法とか学んだら良いですかね💦 陣痛間隔を記録するアプリを入れたらいいですかね💦 みなさん心の準備の為に何をされましたか??
回答: アプリいれとくといいですよ☺️ あとは怖かったけどYouTubeでお産の動画みてイメトレしてました!