質問: 寝る前のミルクの減らし方について🍼 もうすぐ一歳になる娘がいます。 現在寝る前に180ほどミルクを飲んでいますが、そろそろ一歳だし減らしていかないとなぁと思うのですが、どうしたらいいか分かりません💦 単純に、夜ご飯を少し遅めに食べさせたらいいと思うのですが、おやつを食べさせる時間帯がイマイチ分からず、どうしても夜ご飯が早くなってしまいます💦 今の大体のスケジュールですが、 6:00起床 7:00朝ご飯(果物しかほぼ食べません) 10:00〜11:00頃に1時間ほど朝寝 12:00〜13:00お昼ご飯 15:30頃1時間ほど昼寝 17:30夜ご飯 20:30ミルク180 21:00就寝 という感じです。 晴れている日は午前9:00頃と午後14:00頃の2回、ベビーカーでお散歩に行ったり、公園やお庭で遊んだり、支援センターへ行ったりします。 お外で遊ぶとすぐコテっと寝てしまう為(大体帰り道には爆睡です)おやつの時間とちょうど被ってしまい、食べられません。眠い時は、食欲<<<睡魔のタイプで、口に入れようとしても拒否されます😞 元々あまり食に貪欲なタイプでは無く、与えられて食べるという感じな子で、お腹空いたと泣きません🤔なのでつかみ食べもせず、全て食べさせています。ほぼ毎回完食しています。 体型は小柄な方で、11ヶ月の時点で7.3kgでした。 しかも、外に出ないと朝寝昼寝は出来なくなりました😭 雨の日は外に出られないので、おんぶしたり部屋を暗くして静かにしたりして、寝かしつけに必死です😓 夜は遅くても21時半には必ず寝ます。 ですが寝る前のミルクをいきなり無くしたら寝たとしても夜中お腹すいて起きないかな〜とか。。😭 皆さんどうやって無くしましたか? うちの子のようなスケジュールの子でもミルク卒業できますかね😭 よろしければご意見お願いします!
回答: 寝る前のミルクは、いきなり無くしました! 2.3日夜中泣きますが、それ以降はもう慣れて欲しがらないと思います☺️ その分、17:30のご飯の量を多めに欲しがるようになるかもしれないですね🍜