質問: 質問させてください。 状況としては46歳、独身男性、うつ病で生活保護を受けています。
回答: 大都会から地方都市へ移動した者です。村社会とまでいきませんが、あまりに感覚がちがうのに驚きました。人間的に悪いという訳ではないのですが洗練されてなく、井の中の蛙という印象受けました。不満が多く、私も鬱気味でしたが年月が経つうちいいところもわかってきました。住めば都でしょうか。やはり、あまり周囲の反応を悲観的に取らず、前向きになれる方法を考えていけばいいのでは。ネットを大いに利用、Facebook、Twitterなど、投稿者さんが気に入ったところでいろいろな方達と対話されることをお勧めします。私もしています。見ず知らずのかたの優しさに触れたりその他プラス感情に癒されてとても楽しいです。マイナス感情に自分を独占させたままにしていては自分の損になり、鬱病は回復しません。少しでも楽しいこと、感動することにご自分を触れさせるようにして下さい。田舎の井の中の蛙にならず、世界は広く、色々な個性の人に溢れているのですから。前向きな姿勢に変わったときに質問者さんの中から滲み出る何かが変わり周りも態度がよりよく変わり、鬱も治るというわけです。悪いことを何一つされていないのに、鬱病にかかる理不尽さ、よくわかります。ただ、私はそれも含めて、すべて、生きることだと思います。大切なことと思います。ネット上で良いご友人が見つかることを祈っています。