質問: 肌荒れについて
回答: 水を沢山飲むこと おでこなら前髪はあげておくこと (清潔に保つ) バランスのいい食事を心がけること 睡眠不足にならないこと お酒を控えること 肌を触らないこと パン 麺 甘いものをあまり食べないこと! あまりに酷いようでしたら皮膚科をおすすめします ߹ ߹ 私の場合、ニキビは全てオロナインを塗ることで無くなりました!! 他にもプロアクティブもいいらしいですよ〜