質問: 産後の痩せすぎによる不調についてです。 妊娠中は12キロ増え、産後19キロ減ってしまいました。 完母ですが、ダイエットをしてるわけではありません。 食事は普通にとっていますが、用意が面倒で簡単なものになってしまうこともあります。 産後、関節などが痛むような気がします。 疲れもとれにくいのですが、これは産後であれば普通なことですか? 痩せすぎなどで不調が出てしまった方などいたら教えて下さい、
回答: 私も同じく完母で産後体重がみるみる落ちていっています😅 妊娠中は+11キロ 産後はそれから16キロ減りました。まだ減る勢い収まりません😟 私の場合ストレスからか食欲不振で食べていると吐き気を感じて最近量を食べれなくなったので痩せていくのは仕方ないかもしれませんが😣 それでも息子に与えるために無理して食べてはいます...... 疲れはほんとにとれないです。貧血になることもしばしば。 周りに聞くと母乳やめたら体重減らなくなる、元の体型に戻ると言われているので 産後あるあるだな、と特に気にかけてはいません。笑