質問: これやって痩せた!って言うダイエット法教えてください! いまはお風呂上りに軽くストレッチしてるくらいです( ́・ω・`) 産後何もしてないのでお腹もぶよぶよでやばいです⚡ できれば夏までに痩せたいです!
回答: 学生の頃、 カーヴィーダンスと食事制限をやって 10キロ近く痩せました! お腹がぺたんこになるのが 目に見えてたのしかったです!! 私はメルカリでCDだけを安く買いましたが、youtubeなどで検索しても出てくると思います(*^^*) 即痩せと部分痩せ、2つCDを持ってますが 即痩せの方が効果ありましたよ〜(*^^*)