質問: 生後1ヶ月です。何時くらいに暗い部屋へつれて行ってますか? こんにちは。 約1ヶ月の息子を持つ新米ママです。 現在、昼間はリビングで、夜は私たちと一緒の寝室(布団)で寝ています。 今は7時~8時くらいの授乳の後、暗い寝室へ連れていってますが、寝付いてくれないことが多く、 結局11時とか12時とかになってしまってます。 まだまだリズムなんかできてないとは思うのですが、 みなさんは、どうされてたのかな? 後、起きているとき、ほとんどの時間、ぐすっていて 抱っこすると治まるといった感じです。 ご機嫌ですごしてくれるような時間が増えるのって いつごろからですか? よかったら教えてください。
回答: こんにちは。8ヶ月の男の子のママです。 当時は、私たちも、昼はリビング・夜は同じ布団で。と、似たような生活でした。 時間は、だいたい9時くらいに沐浴(パパがいれば入浴)で、10時くらいに寝てました。 当時は夏なので、体のほてりがとれたらパジャマを着せて、湯冷ましを飲ませたらお布団に連れて行ってました。 2ヶ月くらいから、私一人でもお風呂に入れるようになって、だんだん時間が早くなっていって、 今は、8時半くらいにお風呂に入れて、9時半までには寝かしつけてます。 お風呂が終わったら寝る、というのが、もうわかっているようで、お風呂が終わってしばらくすると、条件反射のように(お昼寝をいっぱいしても)眠そうになります。 そのおかげで、昼夜逆転は、今のところ全くありません。(完全母乳なので、お腹がすくのか、多少夜泣きはありますが) 2ヶ月をすぎたころから、日中起きている時間が増えてきて、でもグズグズしてました。たっぷり抱いてあげたら、3ヶ月くらいから、気がついたら、少しずつ、グズる時間が減っていったような覚えがあります。もちろん、私が目に入るところで、ですが。 個人差はあると思いますが、たくさん抱っこしてあげて悪いことはありませんから、できるだけ抱っこしてあげてください。無理だったら泣いてても、声をかけるだけの時ももちろんありますよ。でも、その辺は、親子の歩み寄りだと思ってます。「お母さんばっかり大変で疲れちゃうよ~。ちょっと協力して!」とか声かけたりして。