質問: 生後11ヶ月です。 メンタルが限界なので吐き出させてください。 旦那が自営業で365日(お正月以外)休み無しで2日に1回は夜も居ないのでほとんどワンオペ育児です。 最近、息子との向き合い方が分からなくなりました。 とにかく後追いがすごくて家事、掃除なにもできません それにイライラしてしまいます。 洗濯物を畳んで寝室のタンスに持っていく為に離れただけでギャン泣き...本当に何もできず、離乳食もBF頼りです。 昼寝も夜も寝る時はひとしきりグズグズ言ってから寝ます。 全然泣き止まなくてひたすら抱っこする日もあります。 そして夜は朝まで寝てくれたことはありません 隣に寝ていないとすぐに起きてギャン泣きです なので寝てからの自分の時間というのもありません もしくは隣にいても急に泣き出し30分くらい泣き疲れて寝たりします。正直、自分自身全く寝た気になれない毎日です。 旦那がいる日でも、旦那では全く泣き止まないのでいるのもいないのも変わらないです そんなこんなでかなり精神的に参っています 息子の泣き声を聞くだけでイライラしてしまいます 生活リズムを整えたら夜泣きしないと聞きますが整え方もわからないです。 なにかアドバイスがあればお願いします かなり精神的にきてるので批判的な言葉、コメントは控えて頂きたいです...
回答: 同じ生後11ヶ月の男の子がいます。 まずmeruruさん、その状況でこれまでの11ヶ月頑張ってこられて、本当に本当にお疲れ様です! 同じ月齢の息子がいる母親なのに、自分が恥ずかしくなるくらいmeruruさんが頑張ってらっしゃって尊敬します🥺 ご自身も寝不足で体力的に精神的にも辛いはずなのにひたすら抱っこしてあげて、息子さんにとって最高のママですね☺️ こうやってここでアドバイスを求めるのも、息子さんのためになる事なので、素敵なママです😊 私もほぼワンオペですが、meruruさんと比べて甘えていたなと思うので、偉そうにアドバイス出来る立場ではないかもしれませんが...。 極端な話、死なせなければいいと思うように私はしています。限界な時はお風呂もお湯で流すだけとか、温かいタオルで拭くだけでいいと思います。 友人は旦那さんが帰り遅い日は入れてなかったと言っていたので、それも良しです! お風呂1日入らなくても死にません!✨ ベビーフードも栄養満点でいいです!✨ おんぶの出来る抱っこ紐はお持ちですか? うちはひたすらおんぶして家事をしています!おんぶが好きみたいで、その間は大人しいです☺️ ご主人がいらっしゃる時は、泣こうがわめこうが、ご主人に抱っこしてもらっちゃいましょう! 誰でも見ていてくれれば危なくないので泣いても無視してご主人に任せちゃいましょう! 我が家はそうしていたら何とか慣れてきました! 生活リズムを整えるの、私もいまだに正解が分かりませんが、お風呂あがりの気持ち良い時に決まった時間にそのまま暗い部屋で寝かせて、起きてもひたすら何度も寝かし付けして整った時期もありました。 朝までぐっすり寝たのも1、2回程で、正直何だったのか分かりませんが、お昼寝がなかったような気がします。 近くだったら手伝いに行ってあげたいです... 大変だと思いますが、どうしようもない時はここで吐き出したり、危なくないところに息子さんをいさせて、1人耳を塞いで落ち着いてもいいと思います! お互い大変な時期ですが、無理せず自分自身も大事に乗り越えましょう!