質問: 生活が合わない 助けてください。。頭痛下痢だるい状態が続いてます。 夫の勤務時間が昼12時から深夜1時までです。 半年の子供がいます。 お昼寝は1時間から2時間ほどしてくれ、夜中は4時間おきの授乳。 いつ寝たらよいのか教えてください。 現在のタイムスケジュールは 朝8時~夜8時 子供の世話&家事 夜8時~深夜1時 自由時間 深夜1時~朝4時 夫との時間 朝4時~朝8時 自由時間 自由時間に4時間ずつ寝られればいいのですが 授乳や寝たら起きれないプレッシャーでちっともねられません。
回答: 「出産 育児」カテゴリーで お尋ねになられたら如何でしょうか? 以前、似たような質問を見たことあります。 同じような経験されてるお母さん方って 多いですよ。 良い回答が得られる確率も高いです。