質問: 妊娠中に昼夜逆転したら、胎児にあまりよくないですかね?😣 もうすぐ安定期なんですが、ここ1週間くらい眠気がすごくて朝も起きれず日中も気付いたら寝てしまいます。 そのせいで、夜だけ眠れなくなり悪循環です。 今朝も9時まで寝て、11時から2時間昼寝して、起きたと思ったらつわりで嘔吐して、そしたらまた眠気が来て今必死に眠気・倦怠感と戦ってます😣 眠い時に寝て、寝れないときは仕方ないって考えていいんでしょうか?😭
回答: 妊娠中は仕事から帰ってからも産休入ってからも夕飯作りまでゆったり寝たいときに寝ていましたよ!具合悪くて夜中起きちゃう時だってあるし、出来るだけで大丈夫だと思います👌私も神経質になっていたので説得力ないですが(笑)考え過ぎはかえってストレスなので、悪阻が落ち着いたらゆっくり改善して行く感じでいいと思います😁