質問: 筋膜リリースや骨格矯正サロンに通っています。アウターやインナーの筋膜リリースをするということで、かなり強く押したり曲げて引っ張ったりします。
回答: 筋膜リリースはかなり昔150年くらい前に米国の医師らも用いていたことが知られています。 またその医師らとの交流で米国の生化学者ロルフ氏がロルフィングというボディーワークを開いており、その初期のワークは結構痛かったことが知られています。 それとは別に近年の筋膜リリースは米国の理学療法士が創始したもの、 後、日本の理学療法士の1人が上記すべてを研究し、筋膜博士を名乗り、セルフでもできるとして広めているものなどに分かれています。 あとはあまり知識のない人が筋膜リリースもどきをしている場合など。 知識のないところを除き 基本的に 現在は、痛みを与えたり強い力を感じさせるようなアプローチではなくなっています。 そういうことをしなくてもよい変化が出るようにできていると言うことです。 ですので、受けるときに強いと感じたり、その後しんどくなるようであれば、それはまともなところではない、のかもしれませんね。 詳しい医師が名誉顧問の非営利団体・情報サイト トリガーポイント研究所 筋膜リリースについての説明pもあります。 2-3 筋膜リリース 参照のこと。 日本整形内科学研究会https://www.jnos.or.jp/for_public 筋膜性疼痛症候群などの疼痛、難治性疼痛治療についての研究団体 医師らを中心に 医療スタッフ、鍼灸師らも交えいろいろ研究、科学的検証等しています。 筋膜リリースなども研究されています。 現在は高性能のエコー超音波機器を使い、 生理食塩水注射 鍼、また筋膜リリース等の手技などでの筋膜などの組織(ファシア)に対する治療前後の変化がみられるようにしています。 参考記事 生理食塩水注射によるリリースの記事↓ 筋膜リリースの普及―生理食塩水によるエコーガイド下筋膜リリースが痛みをなくす