質問: 肥満だと自然分娩は無理ですか? 私は、身長160センチで体重が74キロあります。妊娠は、まだ5週目です。食べ物には気をつけているつもりなのですが、量が多いせいか、体重が減りません。このままで自然に膣から出産できるのか心配です。 運動などを、今からやっても大丈夫でしょうか? また、ダイエットをしても、赤ちゃんがちゃんと育つかどうか心配です。
回答: 肥満の妊婦さんは、妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)、糖尿病、微弱陣痛、巨大児などのリスクが起こりやすく、産道に脂肪がつくことによって産道が狭まるため、帝王切開や難産の確率が増えることがデータ的にも証明されています。もちろん、すべての方がそうなるわけではないのですが、標準体形の人よりは確率が高いです。 医師の指導にもとづき、栄養バランスの考えられたダイエットをするなら、胎児の発育は心配ありません。運動は、妊娠初期からはじめるのは控えたほうがいいでしょう。安定期に入る妊娠16週くらいから、マタニティスイミングや散歩など、自分にあったものを選んで行うとよいと思います。 安産を願うなら、ぜひ体重コントロールをがんばってくださいね。