質問: 身長が高くなりたいです。 自分は中学3年なのですが、身長が 163cmしかなく背の順で並ぶと前から5番目です。 どうすれば身長が高くなりますか? 睡眠時間は10〜12時で朝は7:30起きです。寝
回答: 18歳まで身長の伸びが期待できますから、アミノ酸を含む食品の摂取(母親の作る料理の全般)とスポーツを続けて下さい。 私も高校3年間で32センチ伸びた事が有ります。