質問: セルライト取る方法教えてください。
回答: セルライトは血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されやすくなります。 なので、お風呂あがりのマッサージで塊を血液に押し戻すようなイメージで行うと効果的ですよ★ あとは、筋肉をつけて脂肪燃焼させましょう! 適度な筋肉は、基礎代謝がよくなります!! 私も参考にしてる、Mixiの5分間ダイエットというコミュニティがありますが よかったら参考までに。 お金がかからないダイエット法がたくさん紹介されてます。