質問: 脂肪 と 脂 はどう違いますか? 脂肪 と 脂 はどう違いますか?
回答: 脂肪と脂(あぶら)は、ほぼ同じです。 油(あぶら)ならば、下のような違いが出てきます。 「脂」は常温で固体のもの。 主に動物性油脂で、お肉の白い脂身やラードなどになります。 この状態が異なることからも、身体にはつきにくく燃えやすい油と、身体に蓄積して燃えにくい脂のイメージが湧いてくると思います。 お腹やお尻まわりにつく脂肪は液体ではなく固体です。