質問: 皮下脂肪と内臓脂肪の違いについて教えてください。 皮下脂肪と内臓脂肪の違いについて教えてください。 どう違うのか、よくわかりません。 どちらもダイエットや運動で落ちるのでしょうか。
回答: こんにちは 下記ご参照くださいね。 内臓脂肪はつきやすく、ただし生活習慣病にも直結するので気をつけたいところです。 男性に多い。 女性は皮下脂肪が多い人が多く、そこからたるんで見える可能性も! http://www.know-dt.com/dietarc/abdiet/010_fattype.html http://www.kaatsu-training.jp/diet/contents/104000/vol02.php