質問: 夜寝れないです😭 産休に入ってから不規則な生活になってしまい... 朝の7時に旦那見送り 9時くらいからウトウト 11時に起床 そっから行動開始で家事を済ませてます。 お昼寝もすることなく 旦那帰宅 ご飯お風呂 22時就寝 ですが、夜になるとお腹も張るし 胎動も激しくどこ向いて寝ても 辛いです。楽な体勢がないです。 陣痛かな?って気になったりで... トイレも近く眠りにつけても すぐ目が覚めちゃうし... 夜中の2時3時に寝て ちょこちょこ目が覚め 寝てたら旦那の出勤時間 って感じのサイクルです。 夜寝れなくて、旦那が出勤してから 体勢などよりも睡魔に負けて寝てる感じです。 身体がしんどくてしんどくて😢
回答: 辛いですよね😨 わたしもその頃夜眠れませんでした😭 いつ陣痛くるだろうの不安もあったと思います。 ネット情報ですが、産後の夜間授乳とかで夜起きるのに身体を慣らすために眠れなくなるらしいですよ💧 今は家事などは無理をせず、お昼寝でもして眠れるときに身体休めましょう😀