質問: 子供がいないと1人でいると不安になる怖くなる 1人の時間が苦手です。 現在20歳でシングルマザーで双子を育てています。妊娠中期に旦那が強制わいせつ罪で逮捕されました。出産後旦那が出てきたら身を守るため、地元には身内が居ないため、離婚した父からの被害から身を守るためなどの理由で母、妹、私、娘2人で身内がいる遠方に引越しました。 もう引越しをしてから随分経って、気持ちも安定して、穏やかに生活を送っています。 今はパートを5時間週5で働いています。 今までに余裕がなかった分少しずつ身の回りのことやこれから先の仕事のこと、子育てのことについて考える時間が出来るようになりました。 娘2人も保育園に入園して元気に育ってくれています。 もう充分周りにも恵まれた生活が送れていて過去にとらわれずに頑張れ自分と思うのですが 1人の時間が出来るとなぜか考え事ばかり気持ちが落ち込んで、なにも行動を起こせない自分が嫌です。 やりたいことやることはたくさんあって、1人の時間がママにとってとても大切な時間だからゆっくり休もうとも思うのですが、その1.2時間が凄く苦痛です。 寝るにも考えごとをしてしまって不安が襲ってきます。 意味もない考えごとをする自分が嫌です。旦那に言われたことや されたこと、今頃あいつはとか憎いことを考えたり、独り身の時からあまり自分から大切な行動が出来なくて、周りに流されてばかりの自分だったので1人でいる事が寂しくて、考えすぎることは分かっていたのですが、ここまで子供といる時などの自分と1人の時の自分の差大きくてどうすればいいか分からなくなります。 パートの時、子供といる時、家族といる時は普通に過ごせるし、自分の行動がこれできた!良かったと思う時もあります。 でも1人でいる自分が嫌いというか、自信がなくて、出来なかったことばかり思い出して自己嫌悪になります。 地元の友達に1人今までのことを話せる友達は居てたまに電話をすると少し元気になります。 1人でいるとき私は子供に依存してるのではないか、2人が私から離れて行った時私にはなにも無いと思います。 どうやってこの時間を過ごせばいいのでしょうか? どうやって自分自身に自信を持って1人の自分としても行動をして、自分のことを好きになれるのか教えて頂きたいです。 過去のことや愚痴なども書いてしまってすみません。 宜しくお願い致します🙇♀️
回答: 私は泣きたいときは泣いて、家族にもその気持ちを話していました。本当に家族には依存していたと思います。ぷちさんも、かわいいお子さんが2人もいるなら依存していいと思いますよ!