質問: いつもお世話になっております! 12週目のはじめての妊婦です! 昨日アルバイト終わりの電車で急に目がチカチカしてめまいと息苦しさとあくび、汗が止まらなくなり、倒れそうになりました(T . T)倒れずにすんだのですが、調べてみると貧血の症状のようでした。妊娠すると貧血も起こりやすいこともはじめて知りました! 同じような経験された方、いらっしゃいましたらどのような貧血対策しましたか?? 鉄分の多い食品を、とるのがいいとのことですが、何かオススメのものはありますか?? 手軽に取れるものがあれば教えてもらいたいです! よろしくお願いします!
回答: 私は、鉄分が含まれてる飲むヨーグルトを毎日一本飲んでました( *Ü* )۶ 手軽に飲めるので是非試してみてください☆*。