質問: 質問をさせていただきます。よろしくです。 ★たまご豆腐と高野豆腐でしたら どちらが栄養は有るのですか。教えてください ニュー知恵袋の365日ちゃん(。^。^。)
回答: それぞれに良い面があると思います。 卵は栄養バランスに優れていますし、 高野豆腐はカルシウムが豊富ですからね。