質問: 中1の女子です。 幼少期からあがり症に悩まされてます。 人前で発表しようとすると、頭が真っ白になり、 中1の女子です。 幼少期からあがり症に悩まされてます。 人前で発表しようとすると、頭が真っ白になり、涙声になってしまってうまく言葉が出てきません。質問をされると泣きそうになり、涙を堪えるのに必死で質問を聞く事ができません。さらに、「失敗してはいけない」と考えてしまい、余計に話せなくなります。 明日、同じような形式での発表があり、上記に述べたような状態になりたくないので、至急回答よろしくお願いします。
回答: 失敗する事が恥ずかしい、とかちゃんとしようと思わないこと! 失敗することになれよーこれが私! 顔が赤いのも私! 私は失敗ばかり、赤面症でした。腹をくくって、笑われて、一緒に笑うようになると、度胸もついて知らないうちになおりました。あとは、場数をふみましょう!