質問: 食べすぎてしまう自分に病んでます お正月からものすごく太ってしまって今まで見は46.5〜47.5をキ 食べすぎてしまう自分に病んでます お正月からものすごく太ってしまって今まで見は46.5〜47.5をキープしてたのに48.5キロと過去最高記録になりました。でもそこから痩せなきゃと思いつつダイエットができなくてストレスでさらに食べて51キロ代まで来てしまいました。さすがにやばいと思い頑張りますが48.0まで戻したらまた安心して食べてしまって太ってしまって体重を管理してるアプリのグラフは常にガタガタしてます。 1日ケーキを4つ食べたりハンバーグを3つ食べたり餃子も6人前食べてしまったりと本当に過食するようになってしまいました。 過食症でしょうか?それともただ単に食べすぎてる人なだけでしょうか? お腹がすいてないのに台所へ向かって料理を作ってしまったりスーパーでなけなしの小遣いから1000円も出してケーキを沢山買ってしまう自分が怖いです 無駄金とわかってても止められません。
回答: 今まで無理なダイエットをしてきませんでしたか?