質問: 添い乳での寝かしつけは睡眠が浅くなるのでしょうか。
回答: 赤ちゃんの個性は多分あります。ネントレしたらすっと寝た!という子がいる一方、うちは4か月くらいまでは成功しなかったです。 ねんねの情報も色々あってややこしいですね。結局、我が子にあてはまるかはやってみないと分からないみたいです。逆にやってみたけど上手くいかないなら、そのやり方は当てはまらないということ。もしかして細かい手順に上手くいかない原因があるかもですが、自分がそれに気づかないことも含めて、「我が家でのこの赤ちゃんのねんねはこういう風なんだ」ということだと思います。 添い乳をするから眠りが浅くなる、時間が決まらないから寝ない、、。全部、「そういうケースもある」ということで、絶対そうじゃないと寝ないよ、ではないと思います。 うちは添い乳ではないですが、泣いたら慌てて起きて授乳してたら、起きる回数増えたようです。泣いても数分トントンして様子を見るようにしたら回数減りました。 起きる時間寝る時間、うちも毎日全く一緒な訳ではなく、1時間くらいの誤差はあります。それでもゆるネントレしてトントンで寝るようになりました。原理的には朝起きて光を浴びた時間から一定経った後にメラトニンという眠くなるホルモンが出るそうなので、時間を決めたほうが眠くなる時間も一定になりやすいはずです。でもメラトニンの影響具合も人によりまちまちなんだと思います。 煙に巻いた回答になってすみません。。 ギャン泣きで1時間経過するなら、お子さんはきっと寝にくいタイプではあります。 質問者さんがやってもいいかな、続けられるなと思う方法をやってみて、様子を見るんでいいと思います。逆にやってもいいと思えない方法は、質問者さんご家族の正解ではないです。