質問: 5分おきに休憩を取らないと、足が痛くて歩けない
回答: 歩き出し5分程で足に痛みが現れるが、座って休憩すると症状が消えるといった「脊柱管狭窄症による間欠性跛行(かんけつせいはこう)」でお困りのあなた。 痛みへの不安から、少しずつ出かけることが億劫になっていませんか?運動量が減ってしまうと筋肉もやせ細って、さらに歩く力が弱まってしまうという悪循環になってしまいます。 当スタジオではそんな悪循環を断ち切るために「なぜ痛みが出るのか?どうすると症状が軽くなるのか?」をお調べし、あなたのお体にあった運動の方法を指導する事で、痛みの根本から改善することを目指します。