質問: スキムミルクと粉ミルクの・・・ スキムミルクと粉ミルクってなにか違いがあるのですか?スパスパでやってたヨーグルトダイエットをやろうと思ってるんですが、スキムミルクが売ってなくて・・・粉ミルクで代用できますか?教えてください><; 春休み中に7キロ太ってしまって・・・学校が始まるまでに少しでいいからやせたいので回答お願いします!
回答: 粉ミルクは「調製粉乳」といって「脂肪の量を調整(減ら)した」もの、 スキムミルクは「脱脂粉乳」といって「脂肪を(完全とは言えないが)取り除いた」もの です。 ということは、「脂肪のないスキムミルク」かわりを「少ないけれども脂肪のある粉ミルク」で代用させるのは無理があるのでは・・・・。