質問: 発表会が明日!! 緊張、緊張、緊張!!明日ピアノの発表会があるんです!曲はバルトークです。 どうしたらいいでしょう? 昨日までは全然平気だったのに、今になって不安になってきてしまいました。 気持ちもものすごく興奮してしまって、今、頭がパニックです。どうしたら気持ちを鎮めることができるでしょうか?もう明日が怖くて怖くて・・・。「もし途中で止まってしまって、そのまま分からなくなったらどうしよう」とか「あまりの緊張のために手がものすごく震えてしまって、すべって弾けなくなったら・・・」とか考えてしまって、落ち着きません。 お願いです!どなたか落ちつく方法とか、何かこう励みになるような言葉を下さい。その言葉信じて明日頑張ります。
回答: 「私は誰よりも一生懸命練習してきて、誰よりも上手なんだ」と思ってステージに上がってください。 間違えたら弾き直せばいいんですよ。ふだんの練習のように。 私は、ピアノで出たときは、不思議と緊張しませんでした。 むしろ、聞いてもらうことが嬉しかったなぁ。 エレクトーンのときはだめでした。 椅子が高いから、お客さんが見えてしまったんです。 手がものすごく震えました。マズイ!と思ったので、まるでノリノリのようにわざと手を動かして弾きました。しばらくして落ち着きました。 試験でも手が震えたことがなかったほどズブトイ私が、たった1回、そういうことがありました。 それでも私は、「間違ったのがわかったのはどうせ先生だけだ」と思うことにしました。(笑) 間違ったら弾きなおす。忘れたときのために舞台の袖に楽譜を用意しておく。 だいじょうぶ。みんな人間なんだから。