質問: 育児する上での膝の痛みについて。 助けてください。 4キロオーバーで生まれた赤ちゃんがいます。 3ヶ月の今では8キロ近くあります。 抱っこしないと寝ないし、泣き止まないため、 毎日抱っこして寝かしつけています。 座って抱っこだと泣くため、 歩いてゆらゆらし続けてます(赤ちゃんあるあるかな) 起こさないようにゆっくり座り 布団に寝かせ続けていたら膝が痛くなりました。 膝のクッションがすり減ってしまったのかなと思いました。 膝がパキパキ鳴ります。 赤ちゃんを抱っこしていない状態でも激痛です。 どこかにつかまらないと痛くて立ち上がれないです。 でも、泣いたらもちろん抱っこするので、 いつか赤ちゃんを落としそうで不安です。 腕も腱鞘炎で肩もガチガチですが とにかく膝が痛くて痛くてたまりません。 私自身、悪露の状態が良くなく整体にもいけません。 また、コロナが怖いので整体に行くのも嫌です。 同じ経験ある方、アドバイスください。 一応、マッサージしたり冷やしたりしていますが 全然良くなりませまん。
回答: 足腰、手首が痛い事はありましたがそこまでの激痛ではありませんでした🤔 8キロだと産後の身体に結構ダメージ来てるかなと 3ヶ月なら行かれて大丈夫ですよ😊 整骨院より整形外科に行かれた方がいいと思います🙆🏼♀️