質問: 太ももダイエットしたい 20代女性です。 上半身にはあまり肉がつかず、太ももに肉がつく体質なので、非常にバランスが悪く見えてしまいます。 効果的な太ももダイエットの仕方を教えて下さい。特に、太もものの中でも、内もも・膝上の脂肪が気になっています。
回答: 洋梨体型ってことですね? コロコロ転がすマッサージが良いですよ。 リンパマッサージですね。 お尻との境目から丁寧にやると、細くなります。また、加圧スパッツなども効果的です。