質問: 産後うつのサプリ、ママの素を飲んでいますが、明日からの分がなくなってしまいました。 産後の不調(気分が沈む、マイナス思考、寝られない等)で1ヶ月前からママの素とゆうサプリを飲み始めました。 定期購入にしており、そろそろ次が届くと思っていたのですが、契約時のメールを確認したところ次回発送が9/28になっていました。 一日4粒目安のところ、あと2粒しかありません。 連休中は連絡がつかず、すぐに発送してもらうことができません。うっかりしていました。 連休明けに連絡して送ってもらうつもりですが、次の分が着くまで間があいてしまいます。 ・漢方やサプリは4-5日間飲まない期間があると効果がなくなってしまうのでしょうか。一か月飲み続けたのに、リセットしてしまうのでしょうか。 ・次が届くまでの間、できることはあるのでしょうか。また、すぐに手に入る類似のサプリや市販の漢方等があれば教えていただきたいです。 (授乳中でも飲めるものがいいです。) 宜しくお願いします。
回答: すぐ切れることはないですよ! 例えば、リラックス効果のあるラベンダーの香りを楽しんだり、 ホットミルクティーにシナモンスティックやパウダーを入れてゆっくりしたり 牡蠣の食べ放題食べに行くのもいいですね! 少しづつ家族の協力の元子供と離れてゆっくり凄してみてください!