質問: もうすぐ出産、体力がなくて不安です。 9月初めに第2子を出産予定のたろうママと申します。出産は2回目なのですが、今からとても不安になっています。一人目の時は産休直前までフルタイムで仕事をしていたので、体力もあり、超安産でした。ところが今回の妊娠では、切迫流産と切迫早産で入退院を繰り返し、筋力が衰えてしまいました。やっと体を動かせるようになったと思ったら、この暑さで少し動くだけでもきついです。こんなに体力がなくて出産できるのかとか、産後きついだろうなと思うと不安です。なんだかネガティブなことばかり考えてしまう私ですが、体力をつけるのに良い方法がありましたら、教えていただけますでしょうか?
回答: もうすぐ赤ちゃんの顔が見られますね!赤ちゃんも出産の時は頑張ってくれますよね!大変な時期を過ごされましたね。上のお子様もいらっしゃるとのことで、産後も大変ですね。私も昨年の夏に出産しました。臨月には暑さで運動も何も...ダラダラ過ごしてしまいま...