質問: はじめて相談させて頂きます。 明日で11w目に入る初マタです。 12月終わり頃から吐きつわりに悩んでいます。仕事も正月休みに入り、家でゆっくり過ごし吐きながら食べれ無い日々もなんとか耐えていました。年始に入り有給で何日か休んだりしてますが、、、やはり仕事が気になります。 最悪、会社にいる分には良いのですが、電車などの移動中にしんどくなることが辛く怖いです。 お仕事されていて、吐きつわりの方の対策などあれば教えて頂きたいです。皆さんは、つわり中お仕事はどのように乗り切られたのでしょうか??
回答: わたしも仕事していたのでわかります。炭酸水を飲むと少しかスッキリしました。葉酸のサプリメントやタブレットは使用していますか?葉酸のものを使用することによってつわりを和らげることができます。12週目あたりになるとつわりが軽くなると思うので! もう少し頑張りましょうね^ ^