質問: お世話になります。 10月頃から手に軽い痛みと違和感を感じ、11月頭に両手の指10本、激痛(>-<;) リウマチの検査も陰性で腱鞘炎と診断。バネ指にもなており、お箸も持てなかった痛みが12月には日常生活は出来るほどになっていました。ボルタレンゲルと安静の2つでココまできました。 が・・・。昨日の朝から手に激痛でまた指が全然動きません。安静にしてきたのに・・なぜこんなに激痛がくるのでしょうか?膝にも違和感を感じていて、太ももの謎の筋肉痛も11月からあります。(この症状は医師に訴えても??という感じであしらわれます) 腱鞘炎に良いと言われるストレッチなども試していただけに、もう絶望感イッパイです。腱鞘炎経験者の方、安静にしても悪化した方いらっしゃいますか?
回答: 安静はともかく、消炎剤の使い過ぎは治癒に結びつきません。消炎鎮痛剤は血管を収縮、血流を阻止して体を冷やし、痛みの感覚をとりあえず鈍磨させるだけのものです。 クスリの作用は全身作用です。長期に連用してると他の組織にも影響が出ます。痛み止めの連用は交感神経の緊張状態を招くのですが、血管が収縮して血流障害が起きます。そしてそれがその人の弱いところに組織障害として現れてきます。過剰になった活性酸素の仕業ですが、あなたの場合膝とか太ももに現れたのでしょう。 間違えないで下さいよ。痛みは症状としては辛いのですが、使い過ぎたりして傷ついた組織を修復するために血管を拡張して血液を送り込む、生体の治癒反応です。 人間の体は良く出来ています。また痛みが復活したというのは、痛み止めの使い過ぎで血管が閉じてしまっていたのが、急激に開いて血流が押し寄せたためです。治っていなかった証拠ですよ。 余りに激痛だとそれがストレスになってしまいますので、一時的に痛み止めを使うことは仕方ありませんが、関節や筋肉、腱などが傷んだ場合は徹底して保温に努めることが治癒への早道です。どんどん血流を起こすのです。そうしないと組織再生のために細胞にエネルギーを与えられません。 痛みが軽くなってきたら、保温のため入浴など利用したりしながら軽く患部など動かして血流を増加させることをすればいいのです。