質問: 産後1ヶ月がたちました。 帝王切開で出産しました。 一昨日ぐらいから ストレッチや部屋で出来る ダイエット運動始めたのですが 今日朝から子宮らへんのの中が痛みます。 運動したせいで筋肉痛なのか 生理前の子宮の痛みなのか よくわからず 歩くのも痛みます。 わかる方いますか?
回答: 帝王切開した産科で3ヶ月くらいはストレッチやダイエットは子宮のもどりのためにはあまり、よくないと言われました(>_<)