質問: いつもお世話になっております! カテ違いでしたらすみません。 現在7ヶ月の子供の離乳食に白身魚を使って良いようなので食べてもらおうと思ったのですが、お恥ずかしい話、どれが白身魚かイマイチわかりません(;_;) これなら大丈夫だよ!という白身魚を教えて下さい!!
回答: 鯛、カレイ、ひらめ、タラ、初めての魚ならシラス→鯛と進めるといいと思います◡̈ タラはアレルゲンがあるので少量から試してみるといいみたいです(^^) ちなみに7ヶ月なら鮭も使えます!\( ˆoˆ )/