質問: つわり終了?体重増加が怖いよ~><; こんにちわ。 こちらでいつもお世話になっています☆ 現在妊娠16週、少しずつつわりが軽くなってきたように思えます(^^) それはとても嬉しいのですが、これからの体重増加を考えると不安で怖いです。 現在の体重は妊娠前と変わりません。 10年前、今より15.6キロ太っていました。その時必死にダイエットして痩せた経験があるだけに、今回を機に自分がとてつもなく太りそうで怖いです。 妊娠中って太りやすいんですよね? みなさんは、やっぱりつわりが終って急激に太ったんでしょうか? ある程度の体重増加は自然だとは思うのですが、どうしても、今の体重より増えるのが不安に思えます。 バランスよく食べていれば急激に太るものではないのでしょうか?それともやはり妊娠中は太ってしまうものなのでしょうか? 順調に育って欲しいと切実に願う反面、太りすぎそうで怖い・・・という心境です。 みなさんはどうのような気持ちで妊婦中の体重と付き合っていかれたでしょうか?
回答: こんにちわ。赤ちゃんとの対面、待ち遠しいですね。 私は、1月に初めて出産をしました。私も、kami-yanさんと同じように、体重増加がとても怖かったです。もともと、痩せ気味でつわりもなかったせいで、出産間近には体重が18キロも増えてしまい、このままの体重だったらどうしよう・・・。と悩みました。 が、出産して1ヶ月で14キロ痩せましたよ。出産後は、赤ちゃんのお世話で大変ですし、母乳をあげれば痩せますよ。あまり気にせず、栄養のある食事を赤ちゃんのためにも摂取してあげてください。