質問: 妊娠後期で寝る体勢きつくないですか?? 横向きで寝てても下にしてる身体痛くなって向き何回も 変えたりしててなかなか寝れなくていい方法ないですかね_(._.)_ あと起きる時とかお股の骨が緩んでるような感覚もあるのですが臨月付近になればそれは普通ですか??
回答: お腹が大きくなるとどんな体勢でもキツいですよね💦 私は基本的に抱き枕を使ってシムス位で寝ていましたがそれでも苦しかったので、薄手のクッションや枕で調整し、上半身を少し高くして寝ていました。リクライニングベッドで上半身を少し上げた様にして。 内臓が押し上げられるような感覚はマシになったと思います。 起きた時に股関節付近の骨が痛む事は私もありました! 出産が近付くと、赤ちゃんが出てくる準備として少しずつ骨盤周りの関節や靭帯が緩むと聞きました🙂