質問: ニキビが消えない 19歳の男子ですが、半年前からずっとニキビが消えません。正確にはわずかながら良くはなってきているのですが、それでもまだまだ目立つほどのものです。皮膚科にはかかったのですが、洗顔をしっかりするのを勧められて薬も飲んだのですが、結局いまだに赤く残っています。(触ってブツブツといった感じはあまりしません)夜は0時には寝るようにしてますし、食べ物も脂っこいものはあまり摂らないように心がけてます。 あとはどういったことをさらに重ねればよいのでしょうか?食事でもケアでもどんなことでも構わないので、何かアドバイスお願いします。
回答: 女性ですが、基本的には一緒だと思うので・・・。 洗顔はきちんと泡を細かく立ててますか? 泡立てネットを使って、無ければ食器洗いのスポンジでも全くかまいません、クリーム状になるまでよく泡立てたたっぷりの泡を、顔をの上で転がすようにやさしく、しっかり洗うのですよ。 ニキビ肌用の洗顔料は、私の場合乾燥するのでだめでした。乾燥ニキビという場合もあるので、肌には潤いを残すような洗顔料を選ばれた方が良いと思います。 これだけでも続ければ少なからず効果があると思いますが、頑固な場合、洗顔前にお母さんのクレンジングクリームかマッサージクリームを借りて(今あるニキビをつぶさないように気をつけて!)ゆっくりマッサージしてると、毛穴の中の角栓(白っぽい脂の塊)がとれてきてニキビが出来にくくなると思います。 私は洗顔した時、調子が良いとツルッとしていますが、ザラッとしだすとニキビが出来ます。そんな時マッサージをすると元の調子に戻ります。 角栓を残さないことです。汚れをしっかりとって、潤いは取り過ぎないように。 がんばれ!