質問: 神仏や仏像、墓参りなどをすると心がスッキリするのはなぜでしょうか(自分だけ?) 神仏や仏像、墓参りなどをすると心がスッキリするのはなぜでしょうか(自分だけ?) もし、一般的にもそういうものだとしたら、 何かの「宗教」を信仰することは精神的にも大事だと思いました。
回答: 日常生活から、非日常空間に移動する。 深山幽谷は最高かもしれませんが、そこまで行かなくても「海・山・温泉などへの旅行」「ディズニーランド等のレジャー施設」「スポーツ・スポーツ観戦」などで非日常性に触れることは、それだけで心身のリフレッシュになります。 日常に活力を復活させるために重要な再起動・充電の時間です。 神仏や仏像、墓参りなどは、そういった日常から非日常への移動であり、再起動・充電行動のひとつです。 非日常的に触れることのひとつです。祈りには瞑想に通じる心身のリフレッシュ効果があります。 格別、特定の宗教を信仰しなくても、日常に感謝の心があればそれで十分だと思います。