質問: 不愉快なことがありました 自分ではどうしようもない、ぶつけどころもない不愉快なことってありますよね。 そんな時あなたは何をして気分転換をはかりますか? すぐに出来そうなことで、教えてください。 なんか今、もやもやしちゃってます。<`ヘ ́>
回答: 基本、自分自身の忘却力に期待するしかないでしょう。 何か別に集中できることを見つけて、それをしている間に気付いたら忘れていたというのがいいですね。 マンガを読む、パチンコで遊ぶ、部屋の掃除、床屋に行く、資格試験の勉強をする、時間があったらやろうと思っていたことをやる、色々ありそうです。