質問: 16w4dの初マタです。 つわりがだいぶ落ち着いて来たと思ったら、ここ3日間ほど激痛の頭痛に悩まされています😫 土曜日に朝起きたら頭痛があり、ご飯食べても治らずお昼寝してみても治らず。。 そうこうしているうちに日曜日が終わり、今日は仕事だったのですが... 頭痛が酷すぎて何にも手につかない!ヽ(`Д ́)ノ 産婦人科で薬を処方してもらうことも考えましたがあまり今の時期から薬に頼りたくなくて💧 なんとなーく、目の疲れもあるのかなと思ってます😔 頭痛のつわりを経験された方、これ効いたよ!などの対処方法を伝授してください😭😭
回答: 悪阻が落ち着く頃に胎盤が出すホルモンの影響で頭痛になる人がいるみたいです⸜( ̦̇꒳ ̦̇ )⸝ 私も1人目の時になり、医者からそう言われました💦 「2〜3週間もすれば慣れてきて楽になるから!」と言われたものの、辛いですよね😭 (1)入浴時間を短くする→お湯に浸かりすぎると血流が良くなるからか、余計に辛くなったので短くしました٭ ̮̈ (2)アイスノンや保冷剤を首などに付ける→ひんやり冷やすと気持ちくて和らぎます٭ ̮̈ (3)カフェインを少しだけ摂取→意外にも紅茶を飲むと和らぎました!(テレビでも前やってました☆)妊婦でも中期なら紅茶2〜3杯ならOKとのことだったので、頭痛に悩まされるくらいならと思って飲みました٭ ̮̈ 「頭痛を我慢するくらいなら薬に頼ってね」と医者から言われましたが、私も薬には頼りたくなくて...😂💦 上の3つを試してると少しは和らぎますし、気付いたら頭痛も無くなっていました◡̈⃝♡ お試しください♫