質問: お腹の張りがわかりません。 母親には痛くなるとか、キューってなるからわかると言われました。 あと、カチカチとも。普段も立っていたらお腹はかたいのでこれもよくわかりません。 痛くもキューともなりませんが、お腹に空気が入れられたような(カチカチってほどではありません)、すごくお腹一杯にさせられて、苦しいのを最近感じます。 歩いてるときが多いので苦しい苦しいと思いながら歩いて休めるとき休んでます。 これが張りというものなら外出先で座る場所がなくても立ち止まる、しゃがむ等をしたほうがいいでしょうか? 聞いた張りとは違うのでただ疲れて苦しいだけかとおもいちまちま歩いてしまってるので...。
回答: わたしも張るって全然分からなくて、3時間近く歩いて初めて分かりました! 本当お腹がカチカチになってる!って思いました(笑)中から突っ張ってるといえばいいんでしょうか...そんな感じでしたよ! でも苦しさを感じたら、その時点で少し休憩をした方がいいと思います💦通常ではないって事は、少なからず体には負担がかかっている証拠なので😵