質問: 1歳9ヶ月の息子を育てています。産まれてから今まで夜泣きせずに朝ま... 1歳9ヶ月の息子を育てています。産まれてから今まで夜泣きせずに朝までしっかり寝れたことが数回しかありません。大体夜8時ぐらいに寝かせ、朝起きるのは7時ぐらいです。夜中に一度起きることがほぼ毎日です。新生児の頃からベビーベッドで寝かせ、今は大人はベッド、息子はベッドの横に布団を敷いて一人で寝ています。夜泣きするとおしゃぶりをさせています。一緒の布団で寝ていないこと、おしゃぶりをさせてしまうことが夜泣きの原因なのでしょうか?よくお気に入りにのタオルケットやぬいぐるみを持たせると良いと聞くので最近ではよく使うタオルケットと日中遊びに使っているぬいぐるみを持たせるようにしています。そういうことを続けていけばいずれは自然と自分一人で寝れるようになるのでしょうか?
回答: こんにちは。大人はベッド、お子さんはベッドの横に布団ということですが、お子さんがお母さんを求めてベッドによじ登り、寝ぼけてベッドから落ちるというようなことがないか、安全面が少し心配になりましたので、もし構造的にそういったことが起こりえるようでしたら安全面の検討をして頂けるとよいかもしれません。ヨーロッパなどでは親と別のベッドで寝ることが普通とされており、必ずしも「一緒に寝ていないから夜泣きする」とは限らないと思います。おしゃぶりについて、子供には眠りに入った時と起きかけた時の状況が同じでないと混乱して泣くことがあるらしく、おしゃぶりをくわえて寝たのに、口からおしゃぶりが外れた状態で目覚めると、その違いに気づいて泣くことはあるのではないかと思います。子供は半分眠ったまま、寝言のような感じで泣くこともあり、すぐに大人が応答して抱き上げたりすると、かえってそれで本格的に起きてしまうこともあると言われており、まず自力で再度眠れないか見守ってみて、本格的に泣きだしたら相手をするというのも一つの方法と思います。赤ちゃんの睡眠環境の整え方とか、睡眠のトレーニングについて書かれた育児書などがあるので、お時間があるときに読んでみられてもいいかもしれません。ただ、11時間眠って夜泣きが1回程度であれば、まあそれぐらいの夜泣きはあるかもしれないなというか、明らかに間違ったことをしている場合はもっと何回も起きるだろうから現状でもいいかもしれないなとも思います。食事時間によっては空腹で起きているかもしれないので、朝食が遅く夕食が早いなどであれば、食事やミルクの時間の見直しも考えられるかもしれません。