質問: 眠れません。 39wの初マタです。 妊娠後期に入り完璧昼夜逆転になってしまいました。 携帯置いて目を瞑っても眠れません。 2時間目を瞑ってても眠れません。 朝の8.9時頃眠気がきてお昼過ぎまで寝てしまいます。 赤ちゃんが産まれる練習って聞くけど 流石に酷いので不安で...... 昼間動こうにも眠いのと家に1人になる事が多いので結局寝てしまって... やっぱ昼間頑張って起きとくべきですよね......泣
回答: すごーくよくわかります!私も寝れません>_< 夜も寝れても3時間で起きてまた寝てを繰り返してしまう生活が妊娠6ヶ月から続いていて、 最近は夜は全く寝れず、朝方やお昼間に3.4時間しか寝れませんm(_ _)m 今日も6時に起きて寝ずに動いているのにやっぱり寝れませんT_T 私の寝かしつけて、車出してくれへん?と冗談で主人に言ったほどです(笑)車だと眠くなるので! 寝たいのに寝れないと辛いですよね。最近はもっぱらDVDみてます(*^^*)