質問: ひどい便秘で下剤がどんどん増えていきます ひどい便秘で、センナ、大黄甘草湯を使用しています。だんだん効かなくなって、下剤がどんどん増えていきます。大腸が黒くなってしまうこともわかっているのですが、マグネシウム系統の下剤は、お腹が張ってしまって使うことが出来ません。 絶対排便法、ヨーグルト、ビフィズス菌、ケフィア、オリゴ糖、青汁、野菜ジュース、食物繊維なども試しましたがいっこうに改善されなく、下剤に頼ってしまいます。下剤を飲まないとお腹が苦しくて食事も水分も摂れません。運動もしています。お腹も温めています。どうしたらいいでしょうか。
回答: センナも大黄も習慣性があり、服用しないと出なくなり、服用量も増えてゆきます。これら大腸刺激性下剤に頼らない排便法を確立すべきです。絶対排便法なるものは知りませんが、酸化マグネシウムも食物繊維(難消化デキストリン)も便を軟らかくするだけですから、腸が動かなければ腹部膨満になるだけです。 グリセリン浣腸、新レシカルボン座薬、摘便なども併用して改善を図ってください。また、便意を催したときに我慢することは良くありません。すぐに便所に行ってください。便が固いようでしたらある程度の軟らかさを維持できるように酸化マグネシウムや難消化デキストリンを併用すべきです。乳酸菌製剤は逆に便秘になることも多いのでむやみに使用や摂取すべきではありません。 いずれにしても急には大腸刺激性下剤は止められませんから便秘解消に理解のある医者を探してください。