質問: ビリーズブートキャンプ、腹筋プログラムと応用編ならどちらのほうがダイエットの即効性がありますか?結婚式まで後4ヶ月しかない為、過去に買って全然やっていなかったビリーズブートキャンプを引っ張り出して来ま
回答: 両方やるんだよ、ほらワンツーワンツー