質問: サイクリングをして太ももの前側の筋肉がそこそこついたんですけどこれってサイクリング以外にも足が速くなるとかなどの何か役立つ運動とかありますか? っていうか足ってサイクリングで速くなるんですかね? 全然分からないんで回答お願いします!
回答: 膝を伸ばす筋肉ですね。 短距離走でクラウチングスタートするときには役に立つかもしれない。 あと走り高跳びの記録がちょっと良くなるかもしれない。 登山の上りが疲れにくくなるかもしれない。