質問: 断乳してもうすぐ3週間、 「断乳したら朝まで寝る」ってよく聞きますけど、 未だに朝まで寝たことないです。 1〜2回起きます。 それまでは夜おっぱい10分で寝かしつけ 夜中も1〜2回起きて同じくおっぱいで寝かしつけていました。 添い乳ではなく身体を起こしていたのでだんだん辛くなってきて、思い切って断乳したんですが... 結局同じどころか、夜の寝かしつけに30〜60分かかり、 夜中1〜2回起きては、 すごい泣くのではなくて、 「ひぃひぃひぃ...」→トントン10分→寝た→と思ったら「ひぃひぃひぃ...」→繰り返し で、なかなか寝付かず夜中に30分とか平気で経ちます。 おっぱいの時の方が楽なんじゃないかと 最近、夜胃が痛くなります。 いつになれば朝まで寝るんでしょうか......
回答: はじめまして✨ うちも卒乳してしばらくたちますが、たまに泣いて起きます💦 でもその時の1日を振り返ってみると、キチンとお昼寝できてなかったり、逆に寝すぎて夜いつもと同じ次官に寝ても、目が覚めたり...です。 お昼寝はどれくらいですか? 1歳を過ぎたら、お昼ご飯を早めに食べて3時前までに起こす感じでお昼寝させるのが理想みたいです。 うちは6時起床→11:30お昼ご飯→12:00すぎから2時間半ほどお昼寝 というリズムを作ってます。 もちろん予定通りに行く日ばかりではないですが、なるべく生活リズムは崩さないようにしてます。 夜中の泣きは心折れそうになりますよね💦ぐっすり寝てくれるようになりますように👏✨