質問: 産後10ヶ月が経ち、一度は産前の体重に戻りました!170cm 60kgです。12月頃から年末年始と過ぎ、食欲が止まらず1.2週間で3kgも増えてしまいました💦3回食も始めたので母乳の回数も減り、体重は増え続けています...。 以前は朝にドカ食いをよくしていたのですが、最近では夜にホットケーキやお米をドカ食いしてしまいます。お腹が空いている感覚はほぼなく口が寂しいだけです。痩せたい願望が強いくせに、どんどん増えています。同じような方で食生活を改善した!などありましたらアドバイスお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️まずは明日からの食習慣を何とかしたいです💦💦
回答: 私もまったく同じです😂 産まれてからすぐの頃は食べても食べても体重増えなかったので完全に胃が大きくなってしまいました💦 とりあえず完食をなるべくしないようにしてます!