質問: 妊娠中に飲めるコーヒーの量はどのくらいですか? 私はコーヒーが大好きで、妊娠するまで毎日3杯ほど飲んでいました。「妊婦はカフェインを控えた方がよい」と育児書などにもよく書いてあるのですが、コーヒーは何杯くらいまでなら飲んでもよいのでしょうか? 適量を超えて飲んだ場合、赤ちゃんにはどのような影響がありますか?
回答: 妊娠中はカフェインの代謝が低下するため、血中にカフェインがたまりやすいうえに、胎盤を容易に通過します。そのため、カフェイン摂取の胎児への影響については、催奇形性、流産、胎児発育異常、切迫早産、子宮内胎児死亡などに関係すると言われています。とはいえ、まだ一致した結論は得られていないようです。 現在までの報告では、コーヒーカップ1杯を140mlとした場合、1日2杯程度なら影響はしないと言われています。