質問: カテゴリー迷いましたがこちらに失礼しますm(_ _)m 産後、どうやって体重戻りましたか? 3月で23歳になります。 169センチで妊娠前は60~63キロでした。 元々がっしり体型で運動好きです👻 そしてほぼ20キロ増量しています😨 産んだあとどうなるかわかりませんが、このままいけば母乳育児の予定です。 母乳は痩せると聞きますが、バランスよく栄養はとらなきゃいけないですよね 食べ過ぎはよくないですけど😓 そしてもともと胸が小さくて、ちゃんとはかってないのですが多分Bカップくらいだとおもいます。 妊娠してからすこーしふっくらした気がしなくもないですが、 小さくてもおっぱい出ますかね😧💫
回答: 20キロ増加で健診で大丈夫だったんですか?! 私は産後特に何もしなくても元の体重に戻りました。1人目の時は+10kg増くらいでした。 母乳と胸の大きさは関係ないですよ!