質問: 中学生です。私は寝る前にアイプチをして起床後アイプチを外して、癖がついた状態で学校へ行きます。前にアイプチした状態で学校に行ったら1人の友達にバレたので。( ́・_・`)しかし10月頃に修学旅行があるんです。寝
回答: 友達より遅く寝て早く起きるしかない思います、、、