質問: 体重増加がやばいです。 昨日から臨月に入ったこともあり、 スクワット30回×2セット と、 日常での生活で階段を何回も 上り下りしてます。 なのに、妊娠してから今、 14キロ増。 これやばいですよね。笑 なかなか減らないし、 毎朝の体重測定を ちょっと測り忘れたら もうすでに2キロ増えてて ショック受けた( -_-) 今からガクンと落ちる方法なんか ないですよね( ́・_・`) 赤ちゃんは凄く順調に育ってて 先生からはとくに何も言われてないのですが、 体重はもう増えないように。 と7ヶ月頃?に言われてます。。 今日、検診で怒られちゃうかなー(o;ω;o)
回答: わかります(笑)私は娘の妊娠の時に13キロ太りました(笑) 体重指摘はなかったものの、本当にどんどん体がパンダみたいにでかくゴロゴロしてなきゃ休まらなかったです🤣 臨月は1週間に二キロとか増えてまじでびっくりしました。 でも産後の忙しさですーぐ体重戻りましたよ😂 だからもうダイエットみたいな事はしないで、リフレッシュ目的とお産の体力つけに動く程度でいいと思います✨ 食べたくても食べれない、そんな忙しさも産後ありますから、いまのうちにエンジョイしてほしいです❤️😊