質問: 妊娠中の1日の食事の時間と量、教えてください😖 食べづわりで1〜2時間に一回トーストやらお菓子やら食べてて、旦那が出張でいないので夜ご飯も適当です💦 食生活を見直そうと思うのですが食べるタイミングや適切な量がわかりません😵 参考にさせて下さい🙇♀️ おやつや水分量も教えていただけると嬉しいです!
回答: つわりしんどいですよね😭😭 私も妊娠中そんな感じでしたよ!!