質問: 自閉症スペクトラムの治療方法について 40代女性です。 少し前に自閉症スペクトラムと診断されました。 一番の困り事は、無気力な事です。 既婚ですが、無職で子供はいないのですが、猫を一匹飼っています。 夫は単身赴任なのでほぼ猫と2人です。 起きている時間の大半をぼんやり過ごしており、気になりつつも手つかずの家事が山のようにたまっている日々がずっと続いています。 とても情けないですが、どうする事もできずにいます。 この様な状態は薬物治療などで改善されたりするのでしょうか? あと、睡魔に襲われやすくもあり、会社勤めをしていた頃はカフェイン入り栄養ドリンクを箱で買い占め、ロッカーに常備していました。 今は無職なので、眠い時は昼間でも寝ていますが、とてもつらいです。 私は気力にとても激しい波があり、やる気の起こらない時が9割以上ですが、年に何度か疲れ知らずの日があり、自分でもそれがずっと続かないのをしっているので、ビッグウェーブが来た時にまとめて用事を片付けようとしてしまいます。 コンスタントにやる気が起き、溌剌とした毎日を送りたいです。
回答: 臨床心理士の資格を持つ者です。 まず,自閉症スペクトラムかどうか,慎重に判断する必要があります。 これは,ある程度生まれつきのものなので,幼少のころからこうだったのか振り返ってみてください。 こだわり,無気力など,誰にしもあるもので,色でいうと,透明から真っ黒まで,濃い薄いの数限りないバリエーションがあるように,誰にでもある程度,自閉的傾向はみられるものです。 環境要因も大きいようです。「うつ(そううつ)」に近いものであれば,話も,対応も違ってきます。 他の,専門医を数例訪ねてみて,セカンドオピニオン(別の角度からの診断)を受けられることをお勧めします。 自閉症にせよ,「うつ(そううつ)」にせよ,薬はありますが,(といっても,自閉症を治す薬はありません。症状を抑えるだけです。うつも,薬に頼るだけで治るものでもありません。) 認知行動療法といって,「うつ」などに有効だという根拠のあるカウンセリング(保険適応)もありますので,いろいろな医師や信頼できるカウンセラーにお尋ねになったらいかがでしょうか。