質問: ピアノの発表会であがらないためには 約1年前からピアノを始めた49歳男性。毎日、少なくとも1時間は練習をしています。昨年の12月に初めての発表会がありました。家で弾くときや、先生の前での練習ではうまく弾けていたので、少しは自信があったのですが、本番では頭に血が昇り、指先が恐ろしいほど振るえ、散々なデビューとなりました。さて、この5月に2度目の発表会があります。前回の失態を挽回すべく練習に励んでおりますが、前のように本番であがらないためにはどうすればよいでしょうか?先生からは、肩の力を抜く、普段よりも少しゆっくり弾く、演奏中に呼吸を整えるように、との助言がありました。もともと、人前で話しをしたりすることは苦手な性質です。皆様、良いアドバイスがありましたら、教えてください。よろしくお願いします。
回答: 私が発表会に出る時は、「どうせ私のピアノなんて、家族と先生くらいしかまともに聴いてない」と思うようにしていました(恐らく事実)。もし派手に失敗したとしても、知らない人にとっては「あー残念」くらいなもので、翌日にはすっかり忘れてしまっているこ...