質問: 女性ですが、ムキムキになりませんか?
回答: 筋肉がつきすぎるのは嫌だとトレーナーに伝えていただければ、有酸素運動を主体とするメニューに変更することも可能です。女性はそもそも体質的に筋肉がつきにくいですし、ムキムキになるということはありません。