質問: うつ病ご経験者だけにご質問します。 以前、質問させていただきました。現在音信不通2ヶ月の彼女のことです。 詳細は省きますが状況は以下の通りです。 ・うつ病で月2回の通院 ・仕事には出ています ・メールは着信拒否(アドレス自体を変えたようです。音信不通になる1週間前にメールの着信点滅が怖いと言っていました) ・電話は通じます 1ヶ月目に一度携帯に連絡したところ、留守番電話になる前に彼女が出てしまい、無機質かつ抑揚のない応対で、自分が名乗ったところすぐに電話を切られてしまいました。 わかりずらいので番号をふりました。 (1)先日2ヶ月たったので再度電話をしてみました(どちらかというと電話の着信拒否の確認)。5回ほどコールしてこちらで切ってしまいました(着信拒否にはなっていませんでした)。 (2)そのあとすぐに彼女からワンコールの着信があり (3)迷いに迷いましたが、こちらから再度電話をしてみたところ、彼女が出ましたがすぐに電話を切られてしまいました。 (4)そのあとすぐにまた彼女から電話があり、今度は自分がでたら切られてしまいました。 メールでの連絡方法が途絶えているため、月に1回くらい電話をしようと思っています。1ヶ月はこちらからの連絡はするつもりはないのですが、彼女が電話をとれる時があるくらい回復または調子の良い時がでてきたのでしょうか? また、うつ状態で電話を受けた時に近い体験をされた方がいらっしゃいましたら、なんでも良いのでその時の気持ちなどお教えください。 わかりずらい文章で申し訳ありません。 うつ病をご経験されていない方の推測でのご回答は大変申し訳ありませんが、ご遠慮ください。
回答: こんにちは。鬱病(正式な病名はまだ決められないそうですが)で通院して2か月経ちます。私の場合は、着信音が怖い感じで、音を一番小さい音にしてます。メールは、やはり音にびっくりしてしまうので、音は小さめに。着信の点滅自体は そう気にはなりませんが、返事はすぐに出せない時が多いです。電話となると、なおさらです。気分を充分落ち着かせて発信するのですが、途中でドキドキしだして、切ってしまうことも。好きな人に気持ちを伝えるのに、電話しようとして、ドキドキしながらダイヤルする途中、心臓が爆発するんじゃないか?というくらい動機が速くなって、慌てて電話を切る!これとちょっと似てる気がします。 話はそれましたが、鬱病って本当に厄介なもので、ちょっとした事でも、普通の人には考えられないほどに難しかったり、苦しかったりするもの。同じ事をしても、平気な時も、そうでない時も。質問者と彼女さんとのつながりにもよるのかも知れませんが、彼女も、電話したいけど、どう話していいか分からなかったり、実際一言目が出なかったり。質問者が心配すればする程、つらくなる時があるんだと、今がその時かも。ただ、本当に嫌になれば、電話番号さえ変えてしまうと思います。電話がつながるのであれば、お互いの着信を確認出来る事で、ふたりはちゃんとつながっていると思う位でどうでしょうか?あと、短い文なら、電話番号だけでメール出来る筈ですから、ほんのひとことメールをしてみるのは?ただ、それもいやだったら、彼女、番号変えてしまう?そこは私には分かりません。お役に立てたかどうか、ただ、無理に連絡を取ろうとしない事です。長く見守るつもで。どうか、しあわせになってほしいです。