質問: 筋トレ スミスマシンで懸垂をしても 大丈夫なのでしょうか? バキッとかいかないですよね笑 懸垂という 筋トレ スミスマシンで懸垂をしても 大丈夫なのでしょうか? バキッとかいかないですよね笑 懸垂というよりフロントレバーの練習を 行いたいです。
回答: 普通は問題ありません。ジムでやっている人は普通に見かけます。禁止・注意事項のラベルでも貼ってないか、念のため確認するのがよろしいかと存じます。