質問: 足がつるってどんなことを言うんですか?
回答: 極度の筋収縮だから自分ではもう操作できない痛みだな。仮にそれ以上の負荷を与えると肉離れを起こすこともある。 君のあげたようなのはつると表現してもいいんだろうけで単に筋力不足や準備運動不足だろう。急な動作をすると筋繊維が千切れる。すぐ問題なく動けるのは極軽度な証拠だな。バレーは瞬間的な最大筋力はさほど使用しないからな。 筋肉を使う度に筋繊維が千切れる。修復時には筋繊維が太くなり以前より強くなる。