質問: 仕方ない事なのはわかってるんだけど、体重も体型も許せない...。昔ダイエットをして20kg痩せ、それから体重キープしていました。妊娠中15kg増えてしまい、出産後3kgしか減らず、明日で産後一ヶ月なのに妊娠前まであと7kgもあります。このまま増えたままなのかなと不安になります。体型も気になるし、本当に辛いです。減らない体重にイライラしてしまいます。娘は可愛いし育児も楽しいです。でもふいに、自分の体型、体重にイライラしてしまい悲しくなります。はやく妊娠前みたいに戻りたい。同じような方や、体重、体型がもどったよ〜って方いますか?( ; _ ; )前向きになれるお言葉や、体験談お聞きしたいです( ; _ ; )
回答: 私は妊娠前まではあと5キロですが、欲を言えばあと10キロほど痩せたいので 卒乳してから本格的に頑張ろうと思ってます!! 今は完母なので食事制限は無しで、妊娠中全く使ってなかった腹筋を鍛え直してます😊!!