質問: 髪を早く伸ばす方法 髪を早く伸ばす方法で、「夜更かしをするといい」と「しっかり睡眠をとる」 という逆の方法がありますが、どちらが本当によくのびるのでしょうか??
回答: 健康な状態が一番いいわけですので、しっかりと睡眠をとるのがいいでしょう。