質問: うつ病かもしれないのですが、心療内科や精神科に行ってうつ病を診断されるのはどのような基準があるのですか?
回答: 昨今、学友と会話や情報交換できないから、孤立感で足掻いてる人は多いよね。 まあ、受けたきゃ、受診すればええと思うけど、通院服薬生活になると年単位で長くなるよ。それを覚悟してね。 でね、やらんでもええことは後回しにすりゃええやん。 課題が列を作ってるんでしょ? 学校の友達とは、会えばええと思うよ。 で、情報交換して、気分を楽にしてあげんとねえ。 飛沫感染は、お互いに対策してね。 濃厚接触したいなら、お互い様やから、そんでもええんちゃう? 世の中、息が詰まるようなご時世やから、それに合わせて、心病んでりゃ、大損でしょ。息抜きは必要です! 心身に、不安や焦りなどで、考えがまとまらないとか、支障が出てれば、受診を勧めるけど、気分転換を組み合わせて、自分を追い込むことを避けることができるなら、そっちを試す方がええと思います。 ご参考まで。