質問: 汚い話になります。 ごめんなさい。大丈夫な方だけアドバイスお願いします。 もう2週間近くお通じがありません😭 元々便秘体質で、妊娠する前はあまりにお通じがない時のみ 便秘薬を飲むか浣腸を使用してました。 (自然にお通じがあるときもありました) 先週の土曜日に産婦人科で酸化マグネシウムを出してもらって 1日3回、1回1錠飲むようにと言われて飲んでいますが ガスが出るようになるだけで、肝心のお通じはなく 下腹もどんどん苦しくなってきてしまっています。 以前、便秘を放置しすぎて いざ出そうになった時に硬くなってしまっていて トイレで1時間以上苦しんだ事があり また同じ事になるんじゃないかと怖いです、、、 お腹も苦しいし、ガスは出て少しお腹が痛くなる感じ?があるのに トイレに座ってもどうにもならないし、とにかく辛いです。 毎日果物も食べてるし、意識して水分も取ってるし、 食べないと余計に出ない気がするのでご飯も何とか食べてます。 何か良い方法はありませんか?😭💦
回答: 先生に相談して、マグミットを毎食後2錠にしてもらうのはどうですか!? わたしも便秘で悩んでました😂 処方された薬と、クックパッドとかで、便秘に効く食べ物とか調べて作ったりしてました笑