質問: 授乳時間の間隔について質問させてください。 生後20日の女の子(第1子)を育児中です。👶 母乳寄りの混合で育てています。 だいたい2~3時間ごとにおっぱいやミルクを を飲ませています🍼 母乳を左右10分ずつぐらい、又は ミルクを100~120mlぐらいあげています。 今日も寝る前に母乳を左右10分ずつ飲ませて、 3時間後のアラームをかけて寝ました🌙 念の為かけているアラームより 娘がグズり出す方がいつも先なのですが、 今日は娘の泣き声もアラームも全く聞こえずに 起きて時計を見たら、寝てから5時間半も経っていました😨 起きた時、娘はギャン泣きはしてなくて、 ボリューム小さめでぐずっていました💦 焦ってすぐにミルクを120ml飲ませて、寝かしつけたところです。 おしっこも沢山していたので脱水とか気になって かなり焦ってしまいました😢 産院でも5時間は間隔あけないようにしてねって 言われていたので本当に怖かったです。 もしもっと前から泣いたりしていたのに 私が聞こえずに爆睡していたのなら...って 考えると、娘に申し訳なくて仕方なくて。 私が知らない間に泣き疲れて グズグズしてたのかも...とか、 色々考えて眠れなくなりました。 初めての育児でただでさえパニックなのに、 周りに育児中の友達もいないので こういう内容の話し相手もいなくて... 同じような経験がある方がいますか?😢 話を聞いて安心したくて質問投稿しました🙇♀️
回答: 私も数日は3時間おきにアラームをかけたりしていました☺️でも、その日によって起きる時間が少し早くなったりぐっすり眠っててくれたりだったので、自分の睡眠確保のためにも1週間くらいでアラームをやめました。4〜5時間くらいぐっすり眠っていた時は、私もハッてなって目が覚めてすごい焦りましたが、呼吸もしていたので安心しました✨心配もしましたが何日かそんな日があったので、お腹いっぱいになって、ぐっすり眠れるようになってきたんだな〜って娘の成長なんだと思うようになりました☺️生まれてきてまだ20日、毎日が同じ日なんてないですよね✨私も初めての子で日々分からないことだらけですが、試行錯誤しながらやっています!大変なことの方が多いと思いますが、お互いに育児頑張りましょう😂