質問: あと3日で生後2ヶ月になる娘を育ててます🎀 最近ようやく夜まとめて眠ってくれるようになりましたが、就寝時間が1時〜2時と本当に遅いです...。 寝かせたい時間に寝かし付けても、添い寝してないと全く寝てくれません😰 朝は起きるので昼夜の区別はついてきたと思いますが、できれば8時くらいには寝てもらいたいです💔 昼も基本はあまり寝ないで、3日に一回くらい昼もずーっと寝て体力回復してる?感じです😩 3,4ヶ月に入るともう少し早い時間に寝てくれるようになるんでしょうか??? ご回答お願いします😭😭😭
回答: 生後1ヶ月...朝は活動場所を変えたり、カーテン開けて陽の光を取り入れたり、電気マックス点けたり... 逆に夜就寝させたい時間には、「昼とは違う場所(寝室)」に連れて来たり、電気は豆電球だけにしたりしてました。 昼間はまだ生後1ヶ月ですし好きに寝させては居ました。 その習慣がついた上で、以降も就寝は19時くらいでした。(月齢増すとさすがに19時ねんねでは無くなりましたが、遅くても20時半には寝ています。) ちなみに添い寝を初めてしてみたのは3ヶ月以降でした。 それまでは授乳クッションに乗せて、腰振ってゆ〜らゆ〜〜らとしてました。