質問: ダイエット器具 通販・市販されているダイエット器具で 効果のあるものはあるでしょうか? あれば教えてください それと最近筋トレを始めたいんですが スクワット・腹筋・背筋・ダンベル・腕立て伏せ等で するにあたり注意するものはありますか? よろしくお願いします
回答: 11月の終わり頃でしたが、ディノスというところから「フィットネスパンプ」なるものが出ていました。 腕立て伏せを補助するような形の道具で、スクワットはどうか分かりませんが、腹筋・背筋・ダンベル・腕立て伏せ、あとお尻の引き締めなどに効果があるということでした。 あまり力が要らないのに、大きく筋肉を動かせて効果的!と言ってましたが...