質問: 妊娠前から臨月まで15キロ太りました。 臨月からダイエットって行っていいんですか? 体重減らしても大丈夫ですか??
回答: 赤ちゃん、羊水、増えた血液等々、生理的増加はだいたい7kg、それ以上は自分の贅肉と思いなさい、という厳しい現実を助産師さんに突きつけられたことあります(笑) まぁ体重管理がものすごく厳しいことで有名な産院だったので(体重管理が厳しすぎて転院したという話を何人も聞きました)そういう風に言われたんだとは思いますが。 ダイエットは産後で十分ですよー。 出産頑張ってくださいね。