質問: 高血圧の人にキムチ納豆はいいのか? ありがとうございます。ある番組でキムチ納豆は血液をさらさらにする最高の食べ物だと放送されていました。しかし、血液はさらさらになるけれど、塩分の取りすぎはかえって高血圧を招くのではないでしょうか?血液がどろどろだと診断された祖父にキムチ納豆を勧めたいのですが、祖父は高血圧でもあるために勧めていいのだろうかと考えています。
回答: 勘違いをしないでください。 キムチ納豆に、塩も醤油も加えないで食べると、体によいのです。 醤油をタップリ加えたのでは意味がありません。 もちろん、好きだから食べるというのでしたら、タバコを吸う事などに較べたら醤油入りのキムチ納豆などは、はるかに害が少ないですから、そんなに心配する事はありません。 単に「体によい」という意味が無いだけの話です。 それから、キムチ納豆に限らず、健康によいという食品の落とし穴にご注意。 「○○を食べているから...」と、医者に行かない、医者のの注意を守らない、決められた薬を飲まない、というのでは有害です。 これだけは、気を付けてください。