質問: 妊娠中、ほぼ毎日冷凍食品や冷凍弁当を食べられる方っていますか? 先日、子宮頸管が短いと診断されなるべく自宅安静にしようと思い、家事も極力控えて横になる生活を始めてます。 晩ご飯の支度もお腹が張ってきてできないので、冷凍の宅配弁当を頼もうかと調べていたのですが結構お高くて...😨💭 そこで、よくイオンにある冷凍弁当なら安めだし白米は自宅で炊けるので、冷凍弁当を買い溜めしておけば楽かな?と思い付いたのですが、少し栄養面で不安です、、😥 葉酸と鉄分はサプリで補っていて、 カルシウムは牛乳飲んだりしてます。 今日で9ヶ月に入ったので、出産まで後約2ヶ月程なのですが毎日この食生活だと胎児に悪影響でしょうか?😭 冷凍弁当は晩ご飯のみにしようと思っています💦
回答: 宅配弁当はどうですか? 栄養面しっかりしてるのもありますよ!割高ですが😅 意外と産後頼まれる方もいるみたいです!(授乳のために栄養の取ったものかつ休むために)