質問: なんでイライラするんだろ なんでなんだろう 疲れてるからなんだろうけど 子どもいるから全て思った通りに ならないのは普通なんだけど なんでこんなにイライラするんだろ 栄養のあるご飯食べさせてあげたい→ 残したり好き嫌いしてイライラ 早く寝かしつけたい→寝ないからイライラ 寝ないと朝グズグズで大変になるし、、、 どうしたらいいの? フルタイム勤務で自分の時間なんてない ねぇどうしたらいいの
回答: フルタイム勤務は本当大変ですね🥲 イライラは自律神経が乱れてるだけかもしれません。 睡眠は確保できてますか?? 私もイライラ酷くて漢方飲み始めました。 自分の時間を週末などだけでもたまには確保してリフレッシュしてください💪