質問: 産後ダイエットについてです。 妊娠中20キロくらい太ってしまい、、😂 あと10キロほどなんですが10キロが全然痩せません。 骨盤矯正行こうかなあって思ってるのですが、 やっぱり骨盤矯正行くと痩せやすく?なったり、体型も変わってきますか?😭 効果がないなら行くのもなあって躊躇っちゃって。 ちなみにうちの住んでるところは 産後の骨盤矯正とかマタニティ整体とかしてるところが一回につき7000円くらいと、 整骨院だと3000円くらいです。 どっちがいいとかあるんでしょうか?💦 どっちも骨盤矯正することに変わりはないから、 安い整骨院とかでもいいんですかね?💦 整骨院の方は他の腰痛とかで通われてる方の口コミでは、ゴッドハンドすぎてやばい!とかで、知り合いも腰痛で通いよかったっていってました! 産後の骨盤矯正と腰痛の施術は違うと思いますが、 そこでもいいのかなあとおもい💦 全然痩せなくなったし産前のジーンズも入らないので焦ってます😂💦
回答: 私は13キロ太って、産後は8キロ太ったままでした😅混合だからか普通の生活では全く痩せず😂 先月から時々ウォーキングと夕ごはんの量減らしました。汁物はたくさん飲んでます。あと腰痛があったので整骨院通ってます🙋♀️ 整骨院行った日は快便になります。笑 今3キロ減ですが、まだまだ頑張ります! 産婦人科の先生からは産後6ヶ月までが元に戻りやすいって言われました!