質問: 現在20週、初めての妊娠です★ 体重についてです...( ́·ω·`) つわりは食べづわりで体重は減らず、むしろ妊娠前よりも少し増えました。ここ2週間ほどで急にお腹が出てきて、体重も前回の検診から3週間ですが約1.5kg増えました...来週の検診には2kgくらいオーバーしそうで怖いです...妊娠前よりは3kgくらい増えました。食べる量は妊娠前よりもむしろ減っているし(カロリーも妊娠中に必要と言われる範囲内に抑えてます)、仕事はリハビリをしていて日中も無理ない範囲で動き回っているのに...( ́^`° )平日は動き回るから休日くらいは休みたいのでウォーキングなどは特にしていません。今からこの調子で今後が思いやられます...食べる量や物にもっと気をつけた方がいいのか...次回の検診で聞いてみようとは思いますが、通っている産婦人科は体重管理には緩いみたいでσ( ̄∇ ̄;) みなさん体重の増え方はどうでしたか?参考程度にお聞かせいただきたいです(T_T)
回答: 1人目はトータル16Kg増えました。 20週の頃は、妊娠前+6Kg。 2人目は 20週で+7.5Kgです😭 元々、BMI16くらいなので、増えすぎないように気にしてるのであれば、それで良いと医師には言われています。あとは、血圧とむくみに注意するよう言われています! 友達はトータル7Kgで抑えられたけど、あかちゃんは40週で2200gでの出産でした。