質問: ここ2週間、びっくりするぐらい 暴食してしまいました。
回答: 完全に抜かない方がいい。 当たり前。 ググればいくらでも情報が出てくる。 脳が働かなくなるし筋肉が分解されて筋力が落ちる。 筋肉が減ったら脂肪の"量"は同じでも"割合"は増える。