質問: 高校からバスケを始めたいです! こんにちは。 chokko02といいます。 私は今中学3年生です。 中学1年でバスケ部に入り、1年間続けて きたのですが、中学2年になり、 転校と『つらい』ということを理由に 辞めてしまいました。 でも、辞めてもつらいことばかりで、 『何をしても続かない。』等と後悔するばかりで 考えが甘い自分がずっと嫌いでした。 なので、高校ではバスケ部に入ってもう一度 一から鍛えなおしたいと思っています! 今、1年2ヶ月のブランクを埋めようと トレーニングしています。 朝4kmを走り、坂道ダッシュを3本やって、 学校から帰ってきたらハンドリングとドリブルの 練習をしています。 あとは腹筋、背筋、腕立て、スクワット各20回、 ディフェンスの姿勢を30秒などを、 3セットずつやろうと思っています。 このようなトレーニングで高校の練習に ついていけるでしょうか?? また、私は体力がないので4kmはたぶん周りから 見たらかなり遅めのスピードで走っていると 思います。(でもかなり疲れます。) やはり速く走ったほうが良いのでしょうか?? また、した方が良いトレーニングが ありましたら教えてください。 自分ではフットワークもやったほうが良いのか、等 色々と考えてはいるのですが・・・・・。 長くなって申し訳ありません。 よろしくお願い致します。
回答: 毎日って凄いですね^^; 2日に1回でも十分だと思いますよ。 気になったことがあります。 ちょっと考えてみてください、あなたはバスケットで食べていく自信がありますか? その自信が無ければ、勉強を大切にしてください。 高校は何も部活やりに行くところじゃありませんよ。 高校でバスケやることは、決して悪いことじゃありません。むしろ、バスケをやることを勧めたいです。 でもそのために受験をおろそかにしないで下さいね。人生に関わることだから。 まずは、志望校に入ることを第一に考えて勉強して、その合間にバスケ&トレーニング頑張ってください。 受験勉強もしんどいですが、長い人生のなかのたった1年と考えればチョロいもんです。