質問: 44歳子なし専業主婦の一日 はじめまして。44歳子なし専業主婦の寝子と申します。私の一日は、 6:00起床、猫のお世話、朝食準備 6:20朝食、片付け、洗濯 7:30主人出勤、掃除、洗濯2回目 8:00化粧、着替 9:00~16:00自由時間16:00洗濯片付け、アイロン16:30夕飯準備18:00~19:00自由時間19:00主人帰宅、夕飯、片付け20:00主人とtv21:00お風呂22:00就寝を月~金までの繰り返しています。自由時間が毎日8時間もあるのに、何もやる気が起こらず、tvを見るかかソファーで横になっています。出掛けるのも、人と会うのも、電話するのも億劫です。たまにやる気を出してアルバイトや派遣の仕事をしていますが、長続きしません。やる気のない暇ノイローゼの為、忙しくしている友人との関係も長続きしません。少し前迄は生きる意味などネットで検索してやる気を作ってきたはずが、この半年は全くダメです。明日こそは行動するぞ、と思うのに当日は何もしません。情けない自分が嫌です。
回答: テレビにてソファーで寝てばかりいるから筋力が衰えてやる気が起きないんです。やる気が起きない状況を自ら作ってる。悪循環です。