質問: オナニーを自分で抑制がなかなかできません。 こんにちは。非常に恥ずかしい話なんですが、タイトル通りです。 オナニーを自分で抑制することにまだ慣れていません。どうしても性欲が湧くと、夜にavを見たくなります。 そのせいで、やるべきこと(勉強など)が疎かになったり、寝る時間が遅くなったりします。 それで体調が悪くなったのか、最近は1回射精した後だとavを見ても勃起しないことがあります。 たまに、オナニーをしたいのに例えどんな性欲があって、エッチなことを考えてて、その上に動画を見ても勃起してくれないこともあるようになりました。 前は、勃起していたら何回もエッチな画像や動画を見て射精してたこともありましたが・・・ 余談ですが、勃起できなくなった時は、お尻の穴を締め付ける筋トレをすると、2,3日後に調子は戻ってくれるのでedではないと思うのです・・・。 とにかく、オナニーを自分で抑制することがうまくできずに、普段の私生活で困っています。 何か良い方法はありませんか。 アドバイスお願いします。
回答: 全然抑制と関係ないですね、内容が。 普通、一回射精したらスッキリして勃起しないと思います。 あと動画見ても勃起しない、これは動画に見飽きたとかもあると思いますが、興奮しないのなら勃起のきっかけになる快感が必要です。おしっこを切るようにあそこに力を入れると、前立腺が刺激されて快感が起こります。これが勃起のきっかけになると思いますよ。 てか、快感もおきないのなら、脳が快感を望んでない(ドーパミン感受性が低下してる)ので無理にしてもしょうがないと思います。1日もすれば感受性が復活しますよ。