質問: 血糖値について教えて下さい 糖尿病について。糖尿病の検査をしたのですがhba1cが5.8で空腹時血糖値が119でした。 2週間程前に空腹時血糖値を測ったときは107で基準範囲だったのですがなぜ今回は上がってしまったのでしょうか?2週間で空腹時血糖値はこのように上下するものですか?今回は前夜から寝不足で2時間程しか寝てないので睡眠不足なども影響するのでしょうか? このような値は糖尿病ですか?
回答: 糖尿を気にしているようですが、hba1cが5.8で空腹時血糖値が119では予備軍にも入りません。 ただ、高めといえば高めのようです。 2週間前と現在の空腹時血糖値が107から119に上昇したとのことですが、原因があるとすれば炭水化物などの糖類をどの程度摂取したかという食事内容と、それまでの期間にそうしたエネルギー源をどれだけ消費したのかということと関わりがあると思います。 ただ、はじめに書いたようにギリギリ糖尿病予備軍にも達しない程度であり、今後の日常的な食事内容と適度な運動習慣次第ではいくらでも改善するレベルだと思いますよ。 ちなみに糖尿病予備軍はhba1cが6.0~6.4、空腹時血糖が110~125。 今回の空腹時血糖値が119と少し高めですが、この数値は1日のうちでいくらでも上下するのに対して、hba1cは過去の平均値を参考にしたものですから、むしろ、hba1cが重要。 気にするよりも、食事内容と、何より適度な運動を心掛けるべきだと思いますよ。