質問: 1週間で5キロ以上痩せれるダイエット方法ないですか(>_<;) 1週間で5キロ以上痩せれるダイエット方法ないですか(>_<;)
回答: 1週間で5キロは無理でしょう せめて1ヶ月あれば何とかなりますが... カロリーカットするならタンパク質はしっかり摂取するように 筋肉落ちると太りやすい体質になりリバウンドしますから