質問: 頭皮マッサージを行う最適なタイミングは?
回答: 就寝前と起床後は血流量が低くなるとされているため、朝と夜に頭皮マッサージをするのは、タイミングのひとつとしてはよいかもしれません。また、頭皮が清潔な状態で行うことが大切なので、シャンプー後にマッサージするといいでしょう。