質問: 生後10ヶ月の赤ちゃんのお昼寝時間や、生活リズムが整わない方いますか? 新生児の頃から起床入浴消灯時間は同じにしているのですが、お昼寝の時間や回数にバラつきあります( ́∩`。) トータル3時間以上の日もあれば30分の日もあります。 1日の睡眠時間も11時間〜15時間と差がありすぎて... 夜は寝付かない日も稀にありますが、だいたい20時〜21時に寝て7時前後に起きます。 周りの赤ちゃんはみんな同じ時間にお昼寝しているようなのに...毎日の予定が立て難くて困っています。 同じようなお子さん、お出かけのときなどどうやって調整しているか教えて頂きたいです( ́∩`。)
回答: 私も時間はきっちり決めてないです! 朝寝はだいたいこれぐらいに起きたらこれぐらいかな~とかお昼寝も朝寝から起きてから何時間後ぐらいかな~とか大雑把に計算してるぐらいです⑅︎◡̈︎* それ通りにいくときもありますし、全然違う時間に寝たりもしますし、朝寝、お昼寝の時間も長かったり短かったりです( * ́꒳`* )