質問: うつ病、不眠症を患う者です。 禁煙目的と病気の症状緩和の目的でcbdリキッドを始めてみました。 ところが、全くと言っていいほど効果がよくわかりません。 ベイプで吸入しても、薄い味のする蒸気を吸っているだけのような気がします。 そもそもcbdリキッドでタバコを吸ったような満足感は得られるのでしょうか? ニコチンを摂取した時のような、何とも言えないあー吸ったなという感覚はそもそもcbdにありますか? 濃度が濃い物やフルスペクトラムに変えれば少しは違いますか? あともう一つ質問ですが、cbdリキッドは、日本製と海外製とではどちらが安全でしょうか? 個人的には海外の方が、産業用大麻の研究が進んでいますし、そもそも輸入する時に厳しい審査があるので海外製の方が安心できるかなと思っています。 実際に日本製で大麻の違法な成分が検出された商品もあるようなので。 詳しく方の回答をよろしくお願いします。
回答: 不眠について。 寝つきを良くする補助的なものとして、寝る前に頭を水で1分ほどシャワーし、タオルでよく拭いてから寝れば効果的。 こうすれば脳が冷やされ、お休みモードになりやすい。