質問: うつ病からの復職後の働き方について 現在、躁うつ病により休職中です。 まだ復職できる段階ではないのですが、復職後の働き方(勤務時間など)を経験者やお詳しい方がいたら教えていただきたく質問致しました。 また、私の職場では復職後すぐにフルタイムの出勤となる可能性が社員規則をみる限り高く、非常に不安です。どこに相談すればよいでしょうか。
回答: ii型です。 復職できるかどうかは産業医の許可が出てからのはずですから、許可がでる段階になっていればあまり心配することはないかと、経験上思います。 相談先は人事だと思いますよ。 復職の際は、時差出勤(ラッシュ時間帯を避け比較的ストレスフルでない状態で通勤できる)をする。電車通勤ならだいたい30分から45分くらい遅めになるかと。 それから、時短勤務(朝ゆっくり来たから、退社時間が遅くなるでは意味がないので)をする。 そんな感じでゆるりと体を慣らしていけばいいとおもいます。 経験的には3か月ほどそんな感じでした。 そうしたら会社そのものがフレックスタイム制を採用したので、ほとんどそのままの就業形態ですが。 ご参考まで。