質問: 離乳食後期でいつも5〜6種類の野菜ミックスを冷凍して味付けをいつも変えてます。 大人の味噌汁からの取り分けするとき、野菜は最低何品入ってれば大丈夫だと思いますか? いつも具沢山なので、豆腐とネギの味噌汁などのときは他に足すとかですかね?? あと11ヵ月になるのですが、まだ野菜ミックスで味付け変えてればいいと思いますか? 料理が苦手でハンバーグなども作りません... 保健師さんには野菜たっぷりだしタンパク質も入れてるなら大丈夫と言われました。
回答: タンパク質取れてるとしても、お肉や魚も取れた方がいいので、つみれや鶏団子にして味噌汁に入れてもいいと思います!