質問: 妊娠14週です。 初期の血液検査で貧血(ギリギリ下限の数値よりは少し上)で、サプリとかで摂取するように言われました。 今葉酸とか入ってるサプリを飲んでいて鉄分が10mg入っているものを飲んでいます。 鉄剤までは出さないと言われました。 昨日外を歩いていたら目の前が真っ暗になって座り込んでしまいました。 食べ物でも鉄分をとろうとおもってますが、つわりでそんなに量が食べれません。 プルーンを買って食べようと思いましたが今日は吐いてしまいました... おすすめの鉄分摂取の食べ物や飲み物ありますか?
回答: わたし前回の妊娠の時先生に鉄分は食べ物じゃ摂取しきれないからサプリで取りなさいて言われましたよ😭 貧血怖いですよね😭