質問: はじめまして⭐️4ヶ月の息子がいます。 夜の睡眠についてみなさんにご質問したいのですが、2ヶ月半頃から、20〜21時に入眠し授乳で1、2回起きる以外は朝7時頃まで良く寝てくれていた子なのですが、朝寝、昼寝のリズムが出来てきた最近になって、夜間授乳で3、4回の日が増えてきました。それでも寝てくれるからいいと思ってはいるのですが、起きたら寝るまでに30分くらいかかる日もありました。 児童館や外出したり色んな刺激を受けるようになったから、息子なりにリズムが変化してきているのかな?と思うのですが、お家でゆっくり過ごした日でも夜起きる間隔が短い日もあります。 良く、健診などで「日中たくさん遊んで疲れさせた方が夜よく眠る」と言っているのを聞いたことがありますが、今のところうちの子は、疲れた方が昼寝途中に泣いて起きたりします。同じようなご経験がおありの方がいらっしゃいましたら、どんなことでも結構ですのでご意見頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。
回答: うちもそうです。おでかけして疲れるとなかなか寝なかったり、夜中に起きてきたりします。きっと興奮したままなのなかと思ってます。あとは、お昼寝の時間が長すぎた時も夜起きてきます😅リズムが崩れるのが可哀想で、遠出などできません💦少しずつ慣らしていこうとやっているところです。