質問: 生理前になると攻撃的になり旦那さんにあたってしまう ほとんど毎月、生理が近付くと イライラして些細な事でムカッときます。 本当に自分でも最悪です。 毎日、疲れて帰ってきて下さる旦那さんに まるで人格が変わったかのように無表情になり 「ごめんね、今生理前で自分でもどうしたら良いか分からないほどイライラしてるんだ」 と伝えるのですが、本当申し訳ないです。 旦那さんが買い忘れた物とかに、 自分で今日買うって言っておいて忘れてるの?!とか 本当に怒る事じゃないのに...。 旦那さんに毎日笑顔で出迎えてあげたいのに...。 生理が終われば、一緒にいると楽しいと言われる奥さんなのに...。 こういう感情をなくすサプリとか、アドバイスなどを教えて下さいませ。本当に困っています。 自分でも自分が大嫌いです><
回答: 月経前緊張症(pms)だと思います。これで検索して見て下さい。 人格が変わるぐらい症状のひどい人もいて、パートナーは相当なストレスを 感じると言います。そりゃそうですよね。理不尽になじられたり、ひどい場合は 暴力を奮われることもあるといいます。 ただ病気ですから婦人科を受診するなりして、きちんと病気の内容を把握し 夫とそれを共有することがいいと思います。 原因が分かれば対処法も分かります。ああ、そろそろだな、と気持ちの準備も お互いに出来るでしょう。 ただやはりパートナーは辛いんだ、というのは理解して上げて下さい。 病気と知っていてもやっぱり人間ですから、暴言を吐かれたりすれば心も傷つきます。 普段どれだけコミュニケーションを取れるか、というのが鍵でしょうね。 ピルが良いとか色々聞きますが、専門外ですのでやはり一度受診された方がいいと 思います。大事なご主人のために一歩踏み出しましょう。「生理前だから」だけでは 納得できる材料が少なすぎます。夫婦で婦人科に行かれても良いと思いますよ。 妊婦健診でも今は夫婦で行く人が多いですから。恥ずかしくないと思います。 夫婦の道のりは長いですから。しかも生理は毎月やってきます。少しでも病気の理解を 深めていれば、余計なストレスを抱え込むこともありません。ご主人にも逃げ道は必要ですしね。 二人でしっかりと病気を受け止めて、支え合えるよう頑張って下さい。