質問: 便秘ぎみなので浣腸してみようかなと思うのですが、
回答: 大丈夫ですよ、一人でできます。 一般的なイチジク浣腸を買って下さいね。 30グラムので大丈夫です。 お尻を高くしてお浣腸して下さい。 薬剤を全部いれましょうね。 直ぐに排泄感が来ますが、しばらく待ちましょうね。 苦しいですが、すぐ出さないように。 5〜10分は待ちましょう。