質問: 昔からねるのが大好きですぐ疲れやすく、 仕事がない日は昼まで寝る時もありました。 いま一歳7ヶ月の子供がいますが、私は専業主婦で、旦那は深夜から昼過ぎまで仕事なので、 私は子供が起きるまでねてます、 早くて朝8時前、遅くて朝9時半までねてます、 これって子供にもわるいかな、寝ても寝ても昼ご飯をたべるとまた眠気がすごくて、昼寝私がしない日はもうくたくたです、笑 体力をつけたい、、、
回答: 私も疲れやすくロングスリーパーなので分かります。 独身時代は寝過ぎて眠いのループで1日中寝てました。 上の子1歳までは夜寝かしつけが遅く、23時頃に一緒に寝て、翌朝は10時11時まで一緒に寝てた時があります。 流石に健診時にももう少し早く寝るよう言われ、今は21時に寝かしつけます。。 産後2年くらいは体力も落ちてるんじゃ無いかなと思いますし、まだ丸一日活発に動き回る月齢でもないので、体力付けるタイミングも無いですよね。あまり気になさらなくて大丈夫じゃないかなと思います。 3歳前になるとお昼寝無しで丸一日公園で遊ぶような体力オバケの子供に付き合わなきゃならないので...嫌でも多少の体力はついてきます😓