質問: 乳児の抱っこと睡眠について すみません、長文の質問になりますがよろしくお願いします。 生後2ヶ月の男の子がいます。 生後数週間くらいから睡眠時間は10時間くらいで、今は7時間寝れば 良く寝たというくらいです。 一回に30分~1時間の睡眠時間で、連続して眠ることはありません。 オムツや母乳が足りないのかと心配していましたが、体重の増えもよくて(出産時より+2キロ)小児科医からは何も問題ないと言われました。 心配なことは、寝かせるときの抱っこです。 横抱きだと大泣きしてしまい眠れたことがありません。縦抱きの方が好きみたいなのですが、首がすわっていないのに 私の肩や胸やお腹などいろんなところに頭を持ち上げてこすりつけながら大泣きして、寝かしつけるのに3時間かかっています。 私も無理な姿勢で立ちながら抱っこを続けるので、目や肩・腕・足腰が 痛くて仕方ありません。 スリングやバウンサーなど使用してみましたが、あまり効果がありません。特にスリングは入れた途端に大泣きします。 使い方が下手なのでしょうか・・・。 上手な睡眠のとらせ方があれば、ぜひ教えてください。 私も赤ちゃんが連続して眠らないので、一日トータル3時間眠れれば 良い方なのですが、そろそろ限界です。 今している抱っこの方法は、右手でお尻を支えて左手で首と肩を 支えてあげて、赤ちゃんが私の右頬に頭をもたれかけてくる体勢です。 そのポジションが取れるまでに大泣きして、頭と手足をよく動かして 体勢が定まりませんので、その姿勢に行き着くのに2時間半はかかります。 それと大体何ヶ月くらいで、赤ちゃんはまとめて寝てくれるように なるんでしょうか。このままの状態が続くと思うと気が重たいです。 弱気になってはいけないと思うのですが、少し疲れて愚痴っぽくて すみません。
回答: こんにちは 4ヶ月のママです 育児大変ですよね~ 分かります~ 横抱きじゃないとダメということなのでいい方法かはわかりませんが、ラッコ抱きをお勧めします お母さんはななめでも構わないのですが、とにかく胸の上に子供をのせるんです お母さんにぴたっとくっつく体勢なので子供はとても安心するみたいです 最初の頃は落ちるか心配でしたが毎日これで寝てました うちの子は今でも大好きで昼寝はこれです あと添乳ですね 二人で横になっておっぱいを吸わせながら寝るんです 落ち着く体勢を探すのに時間がかかりましたけど、今はすぐ寝ます(逆に添乳じゃないと寝ない時の方が多い 泣) あと・・・ 賛否両論ですがおしゃぶりどうでしょう 私は「おやすみ用」だけ使ってます でも、最初はテキメンだったけど今は機嫌次第かな・・ 「○ヶ月までだよ」というのは人によってちがっててあてにならないと思います 2ヶ月の頃はすぐ寝たけど、すぐ起きてました 今は熟睡したら起きないけど、寝かせるのに時間がかなりかかります(添乳やラッコ抱きに慣れてしまってそれ以外の方法で普通に寝かせたいと思い奮闘しているので・・・) 私も大変なのはいつまでいつまで・・ と思いながら4ヶ月過ぎました いつになっても育児は大変なのかもしれないですね 回答になってないかもしれませんが、お互いがんばりましょうね