質問: 双子の夜泣きについて相談させてください🙇♀️ ここ数週間双子が大体2時間おきに交互に泣いて起きます。なので夜中はほぼ毎日1時間ごとに起き、添い乳をしています💦 添い乳がよくないことはわかっていて、夜泣きがあってもしばらく様子見たりとかいろいろな方法を試してみたいのですが、つられて2人とも起きるとどうにも大変な状態になってしまうのと💦私自身寝不足続きで夜中の気力がなく(記憶が曖昧な時もあり😨)結局添い乳になってしまっています😭 今も添い乳しながらこのままでは...と思っていて💦何かいい方法があれば教えていただきたいです😣 もしくは夜間添い乳をしていても夜泣きが自然となくなったという体験談がもしもありましたら、教えていただきたいです😭 ちなみに寝かしつけは元はセルフだったのが月齢上がると共にこじれて、やむなくの添い乳から最近やっと機嫌よくしてからの添い寝でおしゃぶりありか、なしでも激しく泣かずに眠れる日が少しずつ出てきた感じです!(夜中のおしゃぶりは姉は嫌がり添い乳じゃないと泣き止まず、妹は成功の時もあれば、失敗で添い乳になる時もあります) おしゃぶりはここ数週間で復活させた感じで、それまでは生後1ヶ月くらいの少しの間しか使っておらず、添い乳よりマシでは?という実母からのアドバイスでとりあえず再び使ってみることにしました💦 お昼寝は午前と午後1回ずつだったんですが、夕方に眠たくなり、そのままお風呂になると2人揃って大泣きで大変なことになるので、様子を見て夕方に追加で寝かせる時もあります。2人いるのでなかなか生活リズムも合わせられず、そこまで規則正しくはないのも夜泣きの原因なのかな?とも思っています😔
回答: 辛いですよね、、、辛いですよね、、、。わかります。 私も、1時間おきに起きて、、しかも添い乳で。 だって楽なんだもん。じゃなきゃ寝れないんだもん。少しでも横にならせてーと思ってました、、、ですが、流石に睡眠の限界におちいり。日中も眠くて眠くて、、完全に払っての都合でしたが、 1歳1ヶ月で夜間断乳しました。(2人なのでもちろん旦那にも参加してもらい。) それからは寝れるようになりました、、、 1歳3ヶ月で完全に断乳しました。 ちなみに、7ヶ月くらいで、2人の生活リズムを同じにして、整えてあげました。そうすると母が少しでも休めるし、2人もいつも同じ生活リズムと機嫌もよかったです💁♀️ リズムを作るまでが大変ですよね💦 最初から完母で、おしゃぶり、哺乳瓶は受け付けてくれなかったので、夜間断乳は泣かれましたが、結果やめてよかった、、、と思いました😂💦 上の子のときも添い乳でしたが、上の子のときは、日中も、夜間も数週間空けてやめました。 1時間おきに左右むいての添い乳はいくら添い乳とはいえ、本当にきついですよね。。 と、長々すみません 双子育児頑張りましょう♡