質問: 自分を追い込む性格を直すには? こんにちは。結婚4年目の兼業主婦です。昔からの性格なのですが、仕事でも家事でも「いかに効率的にできるか」ばかりを考えてしまい、つい自分で自分を追い込んで、いつも急いで生活をしてしまいます。私の性格を分かりやすくいうと、家事などもスケジュールを立てて、その通りに実行します。また、整理することが大好きで不要なものはすぐに処分して、徹底的にシンプルに生活しています。家の中の全ての物が分類されています。掃除をしている時も、次にやる家事の時間分担などを考えて、できるだけ効率的に短時間でこなそうとばかり考えています。掃除をしている時は掃除を楽しみ、料理をしている時は料理を楽しむことができたら理想なんです。でもどうしても次のことに頭がいってしまうのです・・・・。今までは疑問ももたず毎日生活をしてきたのですが、最近は「もっとゆとりを持って豊かに生活したい!」と思っています。お時間がある時に、何かアドバイスをいただけたら嬉しく思います。
回答: 私もです。常に自分に何かを課しています。頭の中では、いかにやるべきことを効率よく同時進行でいくつこなせるかばかり検討しながら実行しています。(また、けっこうその達成感が好きだったりする)やり残しが気になるのでやらねばならないことはさっさとや...