質問: マッサージのダイエットについて テレビでテニスボールでマッサージするダイエット方法が、紹介されてましたが、マッサージ機でマッサージすると同じように効果ありますでしょうか?
回答: マッサージは、あくまでマッサージ。 ダイエットではありません。 揉んだり撫でたりするだけで痩せてしまうほど 人間の身体はヤワではありません。 マッサージは、「むくみの改善」や「疲労回復」が目的であり 「痩せる」に対してはサポート役でしかありません。