質問: 簡単に汗をかく方法を教えてください
回答: 汗を流すのも大事ですが、それが出来れば肌が超綺麗な状態になる!という訳ではありません。 大切なのは内と外でいい状態を保つことです。 内とはビタミンC、ビタミンB、DHA/EPAなどなど.... 肌を綺麗にするために必要な栄養素をとることです。 外は保湿をすること。 肌は乾燥していると皮脂を出して乾燥を防ごうとします。 そこで皮脂腺が詰まってニキビの原因になります。 知恵袋でよく見かけるのは外の方ばかりです。 どちらもしないと治らないということを覚えておいて頂けると良いかと思われます。