質問: 旦那の仕事が肉体系よりな事もあり、食べても食べても消費が上回っているのか、ちょっとガリな細マッチョみたいな感じです。 もともとの体質や体型もあり(お義父さんと義弟さんも健康的に細いので)太りにくいのもあります。 健康的なのでいいっちゃいいのですが、久し振りに会う人会う人に「痩せたね」「ちゃんと食べてる?」等言われるのが気になります。 そこそこ実践できるような事はしているのですが、何か画期的な太れる方法ありませんか?(笑)
回答: 太らすのって難しいですよね^^;私も悩み中です。気を抜くと182センチで56キロとやつれた姿になります^^;私が食べさせて無いかのような... 朝昼晩しっかり食べさせて、ちょびちょび間食させたり、腸内環境に良いもの食べさせてみたり、後は筋トレで61キロとかやっとキープですかね^^;