質問: 27w1dの妊婦です。つわりが終わった4月ごろから体重が増えてしまいました。現在+8キロです。 仕事も立ち仕事で体を使うのですが、いっこうに体重増加が止まりません。。。 今まではアイスクリームや甘いものも全然食べなかったのですがここに来て欲しくなってしまって2日に一回、1日ひとつと決めて食べています。あとは小腹がすいたらナッツを食べるようにしています💦あとは妊娠前と食生活そんなに変わらないのに、むしろお酒も飲まなくなったのに、こんなにも太るものなんですねー!!!💦💦
回答: 本当に体重増えますよね💦 私は妊娠前より+6.5キロ...顔まわりにはあんまりお肉ついてないのになんでー?という感じです😣 しかも、暑くなってきてアイス食べたくなりますよね。。 私はどうしてもアイスが食べたくなったらコンビニで売っている80kcalの低糖質アイスを選ぶようにしています! ほんとささやかな悪あがきですが💦 お互い無理のない範囲で体重キープ頑張りましょうね❗️