質問: 産後のぽっこりお腹が治りません。 産後8カ月半経ちます。 骨盤体操や、腹筋を時間ある時やってますが、なかなか治りません。 やっぱり整体いった方がいいのでしょうか? 自力でなおし
回答: 産後につける、矯正等をつけていましたか?私は、産後すぐ使える骨盤矯正の物かい、出産後すぐにつけ始めました。落ち着く頃までは、それを付けつづけました。その後、出血が無くなった頃に整体に行き骨盤のゆがみなどを治してもらいました。骨盤を戻すまでの期間が6カ月以内に戻さないと難しいと聞いた事があります。骨盤ニッパー等を履いたりするのもいいと思います。