質問: 私はどうしても陰口や人の悪口を言ってしまいす。ほんとにそれが嫌です。私もやめようとは思うのですが、友達に言われるとやっぱり嫌われるかなって言うのと、癖がついてしまっていて本当に自分が恥ずいかしいです
回答: 悪口を言わないようにしよう心がけるよりも、逆に、人の長所を見つけるように努力することです。誰でも探せば長所とまではいかなくても、少なくても自分より優れている箇所が何かしらあるはずです。 最初はかなり努力しないと、そういう見方ができなくて苦痛ですけど、習慣化すると苦でなくなってきます。 たとえば、彼は人を良く見て的確にアドバイスしているから、後輩を育てるのが上手いなあとか、彼女はいつもアイデアが豊富だから一緒にいると助けられるとか思えるようになれるでしょう。