質問: 怒りを昇華 よく怒りや抑圧を創作活動に昇華するって話を聞きますが、どうやるんでしょうか? 感情は普通、胆略的な行動に向かうもので、計画的な行動に行くことは難しいです。
回答: ・『怒りや抑圧を創作活動に昇華』・・・こうなるまでにはいくつかのステージ、 「段階」があります。怒りがすぐに 「創作」に向かうわけではありません。 「大失恋」 や 「離婚」を考えてみてください。 大好きな人を失って「すぐ」に、名作をかけると思いますか? 最愛の人が家を出た直後に 「名画」を描けたなら、愛情が疑われます。 ヴェートーベンは聴力を失った後に名曲をかきましたが、癒される時間、 立ち直る時間、病魔や疑心暗鬼、喪失感と闘って勝利する時間が 必要でした。 ・あなたが書かれているように、『感情は普通、胆略的な行動に向かう』ものです。 「普通」は・・・です。怒ったり、泣いたり、もっと激しい感情があると、ケンカや 犯罪に走る人もいるでしょう。感情は「沸騰した水・あふれ続ける熱湯」です。 はけぐちを求めて「おさまるまで」流れ続けます。あきらめたり、忘れようとしたり 沸騰する感情をなだめようとします。 普通は「そこまで」ですが、そのマイナスの感情エネルギーをマイナスのまま ためこまないで、「怒りや抑圧」を処理し、プラスのエネルギーに変える人が います。「失敗」から学ぶ人がいるように。 「昇華」とはマイナスの感情を「消火」し、抑圧を「消化」すること。 前に進むためにプラスのエネルギーに変換することをいいます。 感情処理の時間の中で、プラスのエネルギーが生まれてくると、 立ち直ったり、そこから教訓を得たり、良いものを学び取ったり、 芸術作品に結晶させたりするわけです。 みんながそうできれば、たくさんの人が幸せでいられるでしょうね。 ・人生にはたくさんの怒りや悲しみが存在します。失恋を経験しても それで100点満点の恋愛が保障されるわけではありません。 でも、少しでも悩みから脱出してプラスのエネルギーを獲得する・・・。 そんな生き方ができると、この人生、生きやすくなるでしょう。 この「okwave」も、そのためにあるのでしょう。 あなたも「昇華」を学び、生きやすい人生を探してくださいね。 あなたの明日にステキなことがありますように。