質問: ウーロン茶はカラダにいい!というのを最近目にしますが(なにがどういいかは忘れました)、逆にウーロン茶の飲みすぎで具合悪くなった(皮膚のかさつきなど)という話もききます。過ぎたるは及ばざるが・・ということなんでしょうが、飲みすぎレベルを知りたいんですが。。一日の水分摂取をすべてウーロン茶でまかなってもよいんでしょうか?
回答: ウーロン茶の良い点はyodaさんがほぼ述べておりますので 違う視点から・・・ ウーロン茶は脂を溶かす作用があると聞いた事があります。 油料理の後に飲むとスッキリしますよね。 ただ、空腹時に飲むと胃の中の必要な脂まで流してしまい 胃が荒れるという噂もあります。 私は空腹の時に飲むと、胃がちょっとおかしくなります。 (ホットでも、冷たくてもです) ただ、下記のサイトでは「空腹時に飲んでも大丈夫」と書いているので 個人差があるのかもしれません。 ウーロン茶にはカフェインも含まれていますので 寝る前にはあまり大量に飲まない方が良いと思います。 参考URL: