質問: 登山後の体脂肪率・体重減とその戻り 1泊2日の登山後...体脂肪率4%減、体重は2kg減。 翌日......運動なし普通の食生活で体脂肪率2%増、体重1.5kg増。 翌々日...運動なし普通の食生活で体脂肪率2%増、体重0.5kg増。 2回の登山後、ほぼ全く同じ体脂肪率・体重増が起こりました。 なぜこんなに鮮やかに戻るのでしょう...。 どうすれば登山で減った体脂肪率・体重を維持できるのでしょうか。 詳しい方、どうか教えて下さい;
回答: >脂肪燃焼には暑い南アルプスかな...。 関係ありませんよ(^^;