質問: 今毎日ヤクルトを飲んでます! 妊娠中で腸内環境をなるべく良く 保ちたいとの思いでです👏 毎日飲むので、もういっそヤクルト宅配を してみようかと思っていますが... ですが、もうすぐ赤ちゃんも生まれるし 免疫力向上やウイルスに対応できる 他の物にしようかとも悩んでいて( ́·_·`) 森永のラクトフェリン Yakultのヤクルト400 明治のR-1 これのどれにしようか迷っています😖 皆様の中で毎日継続してこれを飲んで らっしゃる方はおられますか?? 効果があった、無かったなど聞かせて 頂けると嬉しいです🤔💓
回答: ヤクルトって高カロリーで糖分、炭水化物、脂質が多いので、乳酸菌入りのサプリメントの方がいいと思います! 市販の菌入りヨーグルトも乳化剤や香料などの添加物が入っているので... 私は無添加のサプリ派です。