質問: 鬱が原因で仕事が続かない 33歳既婚男性です。 鬱病を患っており、仕事が続きません。 既に出来上がっている、会社の人間関係に溶け込むことができないことと、自分は極度に注意が欠けていて、ミスばかりすることが原因です。 鬱病の原因は主にこの2つです。 8月からアルバイトとして、新しい職場(事務職)に勤めているのですが(と言っても、まだ1日しか行ってませんが・・・)、会社の雰囲気もよくないせいもあり、すでに退職を考えています。 勤務初日にこんなことがありました。 aさん(男性):「bさん、この請求書、なんで一括払いに変わってるの?」 bさん(女性):「・・・」 aさん:「なんで一括払いに変わってるんですか!!」 bさん:「cさんに了承もらいましたけど・・・」 aさん:「僕はどうしてbさんが変えたのか聞いてるの!!意味わかる?」 bさん:「・・・」 aさん:「bさん答えてよ!答えられないってどういうこと!?」 bさん:「他の仕事してるんで、黙っててもらえますか?」 aさん:「答えられないこと、どうしてするの?」 bさん:「課長、aさんうるさい!黙らしてください」 aさん:「んだとコラ!!お前こそ黙れ!!」 男性であるaさんが、女性であるbさんに向かって、怒鳴ってるのを聞くのも見苦しかったし、聞かれたことに対して曖昧な態度でちゃんと答えようともしなかったbさんの態度にも問題があると思いました。 aさんとbさんだけでなく、他の人同士でもなんかギスギスしたやり取りが多く、人間関係が上手く行ってない職場だな、というのが感じ取れました。 しかも、自分の教育担当者がaさん。 理屈っぽいわりには、言い返されるとすぐキレるようなタイプで、どうしても萎縮してしまいます。 ミスや、同じことを聞いたりしたら、冷たくあしらわれたり、怒鳴られたりするんだろうな・・・なんて思ったら、気が重いです。 前職は、今年の7月末までの期間限定の仕事でしたが、オープニングということで、去年の12月から勤めていました。 オープニングだったんで、人間関係もゼロからだったので、自然と溶け込めたし、業務の研修もしっかりあったので、何とか続けることができました。 しかし、前の前の職場や、その前の職場も、人間関係に溶け込めないことや、ミスの連発で鬱病がひどくなり、共に2週間程度で退職しました。 前の職場では、鬱病のほうも安定していたのですが、今の職場に1日行ったとたん、鬱病がひどくなる気配がします。 家庭を持っているので、簡単に仕事を辞めることができないのはわかっているのですが、前の前の職場でもその前の職場でも、結局会社に行くことができなくなり、退職してしまいました。 今の新しい職場でも、会社に行くことができなくなるまで続けるべきか、今のうちに退職しておくべきか、どうしていいかわかりません。 皆さんの意見聞かせてください。
回答: 私もおおむね#1の方のご指摘のとおり、いくら家族を養う義務を 感じていらっしゃるとはいっても、治療をしっかりせず不調のまま 仕事を続けていても、リハビリどころかかえって逆効果だと思うんです。 あなたご自身がうつ病の原因とお考えのことも、実はうつ病の症状が そうさせているだけのことです。うつ病の症状には気力や コミュニケーションへの意欲の減退も含まれますし、記憶力や集中力が 散漫になることも、医学的にはうつ病の「原因」ではなく症状とされています。 実際に、うつ病でも働かねばならないと考えてしまうから、 体調が悪くても無理に働いてしまう、しかし症状がきつくて 仕事がはかどらなくなり、結局自信をなくして辞めてしまう、 辞めてしまったことで後悔してまた落ち込んでしまい、 記憶力やコミュニケーション意欲の減退といったうつ病の症状が またひどくなってしまう......という悪循環になっていませんか? なので、本当の原因は「働かねばならない」という自分を追い詰める 考えだったり、病気なのにゆっくり治療に専念しない(できない) 家庭環境だと考えたのですが、いかがでしょうか? 人間関係に溶け込むことも記憶力も、病院で適切な治療を受け、 医師や臨床心理士とともにものごとの受け止め方を見直していくと、 ちゃんと回復していきます。良くなると、仕事もしやすくなりますよ。 奥さんがそのあたりに理解を示してくれないのなら、奥さんに通院に 一度来てもらい、医師と三者できちんとお話し合いをしたほうがいいと 思いますよ。福祉サービスとして#2の方も示しているものも ありますし、病院でも手続きの仕方を教えてもらえます。 なので、ご自身でつらいとお感じのそういった症状を 少しでも改善できるようにしていきませんか? 今の職場については1日通勤しただけですから、もう少し様子を 見てはいかがでしょうか? aさんがたまたまbさんとだけは そういう関係になってしまっているのか、職場内の誰に対しても 威圧的な態度をとるのか、本当のところがわからないからです。 これから仕事の手順を覚えていくところなんですから、 aさんの態度が気になるようでも、必ずどんな細かいことでも 教わったことはメモをとる習慣を身につけて、やってみませんか? ただ、どうしてもつらくなってきたら、病状に良くないので あまり我慢しないことです。まめに通院し、職場であったできごとに ついて、どんなささいなことでも医師と相談していきましょう。 無理しないでくださいね。