質問: 身長152cm 体重39.5kgぐらい で、BMI的には痩せている範囲なのですが、 体脂肪率は19%なら不健康ではないですか? それとも体重的に不健康の域になるのでしょうか。 この体重で生活に支障はありません。
回答: ダイエットしてるわけじゃないなら問題ない。