質問: スクワット? こんばんわ!!予定日まであと9日となった初産婦です。質問なのですがスクワットをするとお産が進行するって本当でしょうか? 今日の健診で子宮口を柔らかくする薬を内診時に入れてくださいました。赤ちゃんは少し下がってるだけでもっと体を動かすように言われました。 実際にスクワットをしてお産が進行したって方いらっしゃいましたら体験談を聞かせてください。またスクワットを初めてどのくらいで進行したのかもお聞きしたいです。お願いします♪
回答: しましたよ。スクワット。 病院で勧められて出産前、1ヶ月くらい毎日していました。 お産が進行するかどうかは分かりませんが、予定日3日前にスクワットをした直後に破水、病院に着いて21時間で産まれました。 病院の先生の話ではスクワットをすることで、妊娠中におちた筋力を鍛えて、いきむときにしっかりふんばれるようにとのことでしたが、安産ではなかったですねー。 もう少しで出産ですね。頑張ってください!