質問: 妊娠7週目に、入ってから本当につわりが酷くて辛いです。今日は朝から何を食べても吐く、空腹になったら気持ち悪くなるとわかっているのでなにか食べなきゃと思うのですが、少し食べるだけでまた気持ち悪くなって吐く、、、最悪の悪循環です。 本当に何もできなくてただただ部屋で横になっているだけです。つわりってこんなに苦しいんですね( ;ᯅ; ) 皆さんこんな時、どうやって乗り越えましたか? 我慢するしかないんですよね( ;ᯅ; ) 赤ちゃんが頑張って成長してくれているんだと分かってるんですが、この気持ち悪さ本当に辛いです。
回答: 去年のこの時期に悪阻真っ只中でした😭 辛いですよね。 暑くて蒸し蒸しするから余計気持ち悪いし。 とにかく横になって体を休めるのと赤ちゃんが今はまだ卵黄嚢からの栄養で育っていてお母さんのご飯から栄養もらう時期ではないので栄養バランスは後回しにしてとにかく食べられるもの、飲めるものを少しずつこまめに摂取してくださいね! 栄養気にするのは悪阻終わった安定期からでも大丈夫です😊 ちなみに私が食べられたものは スイカ レタス トマト きゅうり パイナップル カリカリ梅のおにぎり パピコのシチリアレモン味 フライドポテト でした。 さっぱりしたのが食べたいのになぜかフライドポテトだけは無限に食べれた😅 あとカブトムシかって思うくらいスイカばっか食べてました🤣