質問: 妊娠16週の妊婦です。 15週の時あたりから 床にベタ座り?コタツテーブルなので 直接床に座るとお腹が圧迫されているのか 生理痛の軽い腹痛がおきます。 ずっとツーンってしてる感じ。 横になればすぐ落ち着くのですが、 心配でしかたありません。 それと、仰向けで寝るとお腹が同じように 張る?ツーンとするんです。 14週始めから夜お腹が張りやすいので 1日3回ズファジランも服用しています。 同じような経験した方 ぜひ教えてください。
回答: 私もその頃から張りやすかったです。 座る時はいろんなものをお尻の下にひいてみたり、寝る時もいろんな形を作ったりして、痛みがないところを探し求めました。 座る時は1枚お尻の下にタオルかなにかひいてあぐらをかいて座るのがよかったです。 寝る時は仰向けで足を立てたらよかったです。 たまに腰からお尻にかけて1枚ひいたりしてました。