質問: ヨガのシークエンスとは?その組み方とポイントについて簡単解説のまとめ
回答: ヨガのシークエンスはインストラクターになる上で必ず必要になるスキル。美味しいレストランのメニューのように、幅広いポーズを使い、それを上手く組み立てることで、生徒は満足し、リピーターになってくれます。シ