質問: 低血圧で虚弱体質、過眠などで困ってます。 38歳、主婦です。子供は小3と幼稚園年長に2人います。昔から低血圧、虚弱、過眠、胃痛などで困ってます。病院に行っても悪いところは低血圧くらいです。今は専業主婦ですが、これだけで精一杯です。朝、お弁当を作り、幼稚園まで送りに行っただけでへとへとです。周りの方は、お仕事もされてる方も多いというのになんとなく自分が情けなく感じます。休日もどこか行くより、ひたすら家でのんびりしたいタイプです。おまけに神経質でもあり、夫の実家などに何日か泊まったあとはすごく疲れて2日くらい寝込みます。(最低限の料理や家事はやりますが・・)とにかく疲れやすいんです。自分の行動を見てたら60才位の方のほうがよっぽど元気に感じます。ちなみに少しでも良くなるように、にんじんジュースを飲んだり、マラソンを週に何度かしております。同じような方や治った方、または、いろんなアドバイスお願いいたします。
回答: 私も低血圧です。ひどい時は上75、下35なんて時もありました。おまけに心拍数が50~65(平均は75)低いので、本当に辛かったです。役に立ったのは、1.見えない病気『低血圧』その診断と治療(佐久書房)2.伊達式ダイエット1はかなり10年以上...