質問: 完母で育ててる生後5ヶ月の息子がまとまって寝ません🥲 元々長くまとまって寝る子ではなかったのですが、それでも平均3時間は寝ていました。 生後3ヶ月半ば頃より1〜2時間間隔で起きてしまいます。 20時に寝かしつけをし15分程で30分ぐらい寝ます。その後起きてしまうと、10分〜15分きざみで手が動き眠そうな仕草(目を擦る、頭や顔を触る)をします。 隣にいる時は手を握ったり頭を撫でれば再度入眠しますが、繰り返しです。 0時近くになり再度授乳してやっと寝ますが1〜2時間後に起きてしまいます。その都度授乳してだいたいは寝てくれます。 元々おしゃぶりで寝かしつけていましたが、指しゃぶりでセルフネンネする為今は指しゃぶりで寝ます。 朝だいたい7時30分起床 朝寝30分〜1時間 昼寝1時間〜2時間 夕寝はしたりしなかったり。 授乳後寝落ちする時はそのまま抱っこしていますが、 眠いかなと思ったタイミングで寝室に連れて行き暗い部屋で寝るという形をしています。 散歩は天気が良い日の午前中に30分以上 起きている時はなるべく声を掛けて、絵本を読んだり遊んだりしています。 睡眠退行だと思い何とかやっていますが、あまりにもずっと続くことや寝かしつけしても15分程で動き一緒に寝れない、寝かしつけ後の自分の時間も取れずで流石に限界がきています😭 旦那は協力的で夜中もたまに起きてくれたり、朝代わってくれたりしていますが睡眠不足でイライラしてしまいます😭💦 日中寝かせすぎでしょうか🥲? 息子にとって寝るタイミングは20時ではなく、0時になっているのでしょう🥲? アドバイスお願いします😭💦💦
回答: うちもずっとそれでした💦 温度や服装オムツ体調など気をつけても全く寝ませんでした😂何しても寝ないし、寝たと思えばすぐ起きるし😂 お昼寝なんて30分もしたらすっごい寝たね!って言う感じで😭だけど月日が経つに連れて起きて遊べる時間も増えたり離乳食を食べたり7ヶ月に入ってからは通しで1時間くらい寝るようになりました💦それまでわどうして寝ないんだろうって悩んだりいつまでこのまま?とか色々思いました😭先が見えないですよね、 1時間の次は1時間半と少しづつですけど成長感じでます。 育児書通りにやろうとしてもなかなかうまくいかなかったりするのであくまでも目安として根気強く付き合ってあげるしかないのかなとも思いました。赤ちゃんにも個性があって仕方がないのいよねって