質問: 現在妊娠10週です。食べづわりと吐きづわりがしんどすぎて、昨日は嫌になって泣いてしまいました😢苦笑 情けないです💦 体重も妊娠前よりマイナス6キロ。 食べないと気持ち悪いし、食べたら食べたで吐くし、一回吐き出すと、落ち着いたかな?と思う頃にまた2、3回は吐いてしまいます。 もう頭おかしくなりそうで。 夜は眠いのに、気持ち悪さで寝付けないし、、、。時が経つのを待つしかないのに、辛くて辛くてどうしようもなくて。皆さん、つわり中のメンタルはどのように保っていましたか?😭💦
回答: 私も同じ感じで、しんどすぎて泣いてました😢 好きな動画とか音楽とかで落ち着ける時は落ち着いていましたが、メンタル保てなかったので泣きたい時はひたすら泣いてましたね🥲