質問: 中学校からバドミントンをしていていま
回答: バドミントン自体は全身運動ではあるものの、左右差についてはかなりアンバランスでもある。左右の筋肉の発達や関節部への負担のアンバランスが続けば、どこか故障しても不思議ではない。 >クリアやスマッシュを打つと腰の左側の骨周りが痛くなります。 右利きなら上半身を左に傾けて打つので、左の腰に負担がかかる。ラウンドは特に負担が大きくなるが、それに心当たりがある? アンバランスが原因だと、利き手でないほうで素振りするとかで改善したという話を複数聞いた。また、整体なんかが効くこともあるらしい。 しかし、どちらも医療ではないし、私も責任を持てないので、また「立てなくなるくらい激痛」が出るようならMRIとかの高度な検査をするべきと思う。