質問: 垂れ乳の改善方法とは?
回答: ■バストの土台をしっかりさせるために、合掌のポーや腕立て伏せなどで大胸筋を鍛える。 ■血流を改善し、リンパの流れをよくするために、バストアップマッサージをする。 ■寝ている間、寝返りをしてもバストを本来のあるべき場所に しっかり固定するためナイトブラを付ける習慣をつける。 ■バストの成長はもちろん、美しいバストをキープするには、女性ホルモンの働きが大きく関わりますので そのホルモンバランスを崩さないように生活習慣を乱さないようにする。