質問: 間もなく生後5ヶ月になる娘がいます。寝る時間、起きる時間は毎日だい... 間もなく生後5ヶ月になる娘がいます。寝る時間、起きる時間は毎日だいたい同じで夜間のミルクも1回起きるか起きないかくらいになったのですが、日中のお昼寝にかなりムラがあり心配です。午前中2時間、午後2時間の時もあれば、2時間おきに30分しか寝ず、日中4回、5回と寝かし付けしているような状態の時もあります。1日のトータル睡眠時間はさほど変わらないのですが...そろそろ睡眠のリズムが整う頃かと思っていたので、どこか体の調子が悪いのかと不安です。
回答: みつはるさん、こんにちは。日中のお昼寝にムラがあるとのことですが、それ以外に気になる様子がありますか?今のところは夜間きちんと寝れているようなので、睡眠時に何か異変が起こる(例えば、寝ている間に息苦しそうで目を覚ますなど)ということでなければ、様子を見てもいいのではないかと思います。もちろん、ママが赤ちゃんの体調に不安感があるのなら近くの小児科で診てもらいましょう。赤ちゃんの反応はその日その日で違うので、ママも驚くこともあるかも知れません。5ヶ月くらいになると、日中の睡眠も乱れることはありますし、夜泣きが始まる子もいます。赤ちゃんが言葉が喋れるとママも助かるのですが、こればかりは仕方ありませんよね......。あまり気にしていると気が休まらないので、赤ちゃんがニコニコと機嫌よく過ごしているようであれば、いつも通りでなくても見守ってみましょう。