質問: もうすぐ生後2ヶ月になる娘が昼夜逆転しています。 日中も細切れ睡眠であまり寝ない、よく泣く子です。 そのため家事がほとんど手付かずで困っています。 同じようなお子さんをお持ちの方はどうやって乗り切りましたか? 19時頃にお風呂に入れて、暗い部屋で授乳→寝たとしてもすぐに起きる 23時頃から目パッチリで、明け方までグズって寝ない。 明け方からは2〜3時間寝る。このタイミングが1日の中で一番長く寝てくれる。 私は明け方から1〜2時間しか眠れない日々が1ヶ月ほど続いており、昼寝しないと体がもちません。 娘のお世話と30分程度の短い昼寝を数回していると、家事がろくに出来ないまま1日が終わります。 家事は洗濯を数回、風呂掃除、炊飯(米とぎ)だけで精一杯、その他の掃除は数日に一度、料理はまったく作れずお惣菜に頼っています。 出産前は当たり前に出来てたことが出来なくなって、昼寝を優先させて怠けすぎなのか、それとも要領が悪いのかと自分を責めてしまいます。 いつまでこんな日が続くんだろうと途方に暮れています😢
回答: うちの娘もそんな感じでしたよ! 昼夜逆転まではいかないですが、寝付くのに時間がかかる子で、抱っこでユラユラ、降ろすと泣くの繰り返し💦 気付けば寝かしつけに2、3時間。やっと寝てくれたー!と思ったら授乳タイム。。。 疲れちゃいますよねー💦 私も家事は出来ず、睡眠不足や娘の泣き声でストレスになったりしましたが、そんな時期もあっという間に過ぎた気がします。 今思えば、ですが。 その時は終わりが見えなくて辛いですよね😥 でも大丈夫です! お母さんが倒れたら大変なので、無理せず休める時は休んで、家事も手抜きで良いと思いますよ😊