質問: 産後うつ気味です。 しかも、旦那の実家へ里帰り中。 旦那は5日前に自宅へ帰りました。 生後1ヶ月と2歳7ヶ月の息子を育てています。 「手伝いしなきゃ」や「まかせっぱなしにしてられない」 と常に気にしています。 そして睡眠不足。 昼寝もあまり長くすると子供が夜寝なくなるのと夕飯の手伝いもできないので、寝てられません。 上の子が少し乱暴に遊ぶようになり、 昨日義父にすごい怒られました。 そしたら「息子(旦那)はそんなことしなかったぞ、なんでお前はそんなに乱暴なんだ」 と怒鳴られてました。 ...私の育て方が悪いのでしょうか。 昨日から何かあったわけでもないのに涙が出てきます。 現実から逃げたくなります。 こんな自分嫌。 子供がほしくて授かったのに、「一人のときは楽だったな」「授かる前に戻りたい」 そんなこと考えてしまいます。 朝は普通の自分です。 がお昼過ぎると少しずつ辛い、逃げたい、助けてと頭がパニックになり始めます。 自分の実家へ帰ることになりましたが、来月中旬なのであと約1ヶ月... 乗りきれる気がしません。 アドバイスいただけたらありがたいです。
回答: 実家への里帰りでしたら家事は程々で良いのではないでしょうか? 私の母もフルタイムで働いてましたが私が少ししか家事をやってなくても体が大事だからと文句1つ言われませんでした。 感謝です。 6月に法事があるそうですが何故その時まで居なければ行けないのでしょうか?また6月に来なければ行けないから、ならばそこに居る的な感じでしょうか。私なら1度実家へ帰って又行きます。 正直産後なので法事も欠席するかもしれませんが・・・・