質問: リンゴ酢はいつ飲むのがいいですか?
回答: 空腹時に飲むと胃を痛めてしまう可能性があります。 血糖値の上昇を抑える効果があると言われていますので、食事中に飲むのがおすすめです。お酢の酸味がおかずの風味を損なってしまうと感じるようなら、食後に飲むのもよいでしょう。