質問: 最近甘い物がやめられません😭 どーしてもケーキが食べたい!と言う日があって、食べてしまいました❤ 今日たくさん食べたから明日から我慢しよう! と誓ったはずなのに...... 翌日も甘い物が欲しくなり、そのまた翌日も...... 最悪なことに職場の休憩コーナーには、ご自由にどうぞのお菓子がたくさん... でもお湯を取りに行くにはそこに行かなければならない... そしてお茶を作るだけでは済まずに、ついお菓子に手が伸びる... そして毎日毎日後悔😢 どうやったら我慢できるのでしょうか 20週の検診からすでに+1キロ... もう1キロ増えたので、次の24週の検診までキープが目標です😭 なのに甘い物の誘惑に勝てない自分... どうやったら勝てるのでしょうか...
回答: その誘惑辛いですねー( ́;Д;`) 飴食べたりでごまかしたりですかね💦笑