質問: 糖尿病だと痩せない? 私は2型糖尿病で3年前からインスリン治療をしています。 数か月前まで血糖値やa1cのコントロールが良好だったので、ハメを外して暴飲暴食をしてしまいました。 その結果たった3ヶ月でa1cが6%→12%まで上がってしまい、体重も3キロ増え、半月ほど前から慌てて点滴と食事制限をし、少しですが血糖値やa1cは下がってきました。 ところが点滴治療を始めてから体重が2キロ増えました。 食事制限をしても体重はまったく変わらず、病院でなぜ痩せないのか聞いたら、「今の高血糖な状態だと食事制限しようが運動しようが痩せない」と言われました。 せめて以前の体重に戻したかったのでかなりショックでした。 ネットで調べても糖尿病だと痩せないとはどこにも書いてないので、正直どうしたらいいのか分かりません。 糖尿病が発覚したときには一気に6キロも痩せたのですが・・・。 長々と失礼いたしました。ぜひ回答よろしくお願います。
回答: 糖尿で痩せるのは怖い事なのですよ 糖尿が悪化して行くとだんだん痩せ出します こうなったらどんな合併症が起こってもおかしくない状態です 出来るだけ現在の体重を理想体重まで落としたらそれを維持するようにしてください 食事療法ですが 糖尿の場合には非常に難しく、腎臓の様に塩分を減らせば良いなどでは無くカロリーを抑えて、他の栄養は取らなければなりません そこで和食がキーワードです 特に粗食これですね、江戸時代のように健康で痩せるにはバランス良く脂を魚で取り、野菜もノンオイルのドレッシングなどにして出来るだけかんきつ類のしぼり汁などを使って塩分も減らしてください≪糖尿が悪化すると腎臓も悪くなってきます≫うす味も食欲を抑えるのでお勧めですね、野菜の煮物もお勧めです カロリー計算表などにも、糖尿の参考献立も載っている物も有ります 頑張ってください、 私の場合にはもう少し太ると、糖尿になるそうで、食事をとる取らないだけで血液検査で糖尿のプラスマイナスが出ます