質問: 出産前、出産中、安産に産む為に心掛けていた行動や習慣を教えてください🤰
回答: 妊娠中はしゃがむを心掛けて、あえて雑巾がけしたり、一枚ずつスクワットみたいに取りながら洗濯干してました✨あとは会陰マッサージ、出産時はとにかく呼吸を意識して、助産師さんのいうことを忠実に聞くことです😌✨ 脚を閉じるなと言われたら閉じない!いきまないでと言われたらいきまないとかです(笑) 病院に着いて出産まで4時間の安産で、一度もいきむことなく、会陰切開なしで産まれました✨