質問: ダイエットの事で相談させてください。 今太ってます。17キロ落としたいです。 30代前半です。 朝7じ過ぎたべ 仕事いきます。 仕事は工場で重いものもったり、最低5 時間は歩きっぱなしです。 14じから15時仕事おわり 昼はそこからなのでたべたりたべなかったり.. 夜はなるべく炭水化物はとらないように きをつけてます。 ピルをのみはじめてから食欲でました。 悪循環でまた肥える.. いい加減痩せたくてデニムが似合う ママになりたいです。 よかったらアドバイスお願いします!
回答: まとめてすみません。 ありがとうございます★ ジムには金銭面や仕事しており時間がなく行くこと厳しいので、 食事の見直し 走れるところがあるので頑張ってみます!! 30代なるとやせにくくなる。とはいわれますが..努力しないとこのままだし頑張れば痩せられますよね?! 頑張ります!!