質問: 2交替の病院に勤めています。夜勤の仮眠時間が2時間あるのですが... 2交替の病院に勤めています。夜勤の仮眠時間が2時間あるのですがなかなか眠ることが出来ません(*_*)寝ても2時間とか、、上手く仮眠をとるコツはありますか??よろしくお願い致します。
回答: こんにちは。私も夜勤をしていた頃は寝れた記憶げありません。でも、自分のブランケットや枕を常備しはじめると、少し状況が改善したように思います。