質問: 目のむくみ 昨日夜9時まで塾(2時間)で、10時に家に帰って軽くご飯(おにぎりとか)食べて、眠気が限界だったので11時くらいにお風呂はいって寝ました。今日朝起きてみたらめちゃくちゃに目が
回答: 眼の浮腫みは腫れかを判断する基準としては、 瞼を指で押してください。 もし痛みがあれば浮腫みではなく、 腫れている可能性があります。 腫れている場合は迷わず眼科に行ってください。 眼が浮腫んでいる場合の対処法ですが、 先ずは冷やしてください。保冷材や氷などで、 5分寺10分間冷やしてから、 眼を温めてください。 原因として考えられるのは水分の過剰摂取、塩分の摂り過ぎ、 運動不足、血流が悪い、これらが関係しております。 カリウムが減少している場合もあり、塩分を摂っても、 機能しない場合化があります。低カリウム血症と呼ばれており、 女性に多く発生します。 成長期ですのでダイエットなどをすると、 多くの弊害があります。 もしダイエットをしているのでしたらお止めください。 必須アミノ酸は自分の体内では作れませんので、 摂取しなければならず、浮腫みの最も多い原因としては、 ダイエットです。 浮腫みでしたら夕方には徐々に引いてきます。