質問: バドミントンの素振りってラケットを持たなくても効果はありますか?
回答: 重さとかもいろいろと、体で覚えないといけませんし......やっぱり、ラケットは持った方がいいと思います。 私は、テレビみながらとか、椅子にすわってやってますよw 体重移動とかは無理ですけど、腕のフォームの確認しながら出来ます。 これは素ぶりじゃないんですが......私が3歳の妹にやってることです。 ラケットの面で娘さんの頭とかをポンって叩く((って感じでもないのですが))んですw 頭の上で撥ねさせる、みたいな。 私の妹は結構喜んでますし、空振りが少なくなります。ガットの真ん中で叩くからだと思うのですが。 娘さんがいるから夜間は外に出られない、ということだったので、小さい子かと思ったのでこんなこと書いたのですが......違ったらごめんなさい;; 中学生の分際でなんかゴメンなさい>< 少しでも参考になればと思います*