質問: 妊娠してから9キロ太ったんですがこれは太りすぎなのでしょうか? 妊娠中はダイエットはよくないっていうので仕事の時に少し歩く以外は家にいて家事で動くくらいなのですがこれで大丈夫なのでしょか?
回答: その週数では、+1kg 9ヶ月まで+2.7kgでした 臨月入って増えて、出産時+4.5kgでした。 病院のマタニティビクス通ったり、1h歩いたり、間食ナシの3食ガッツリ食べてましたよ😄 入院中に妊娠前の体重に、退院数日後更に減り、出産時から−10kgです。今はその体重維持してます。