質問: 寝落ちして夜風呂に入らない癖を直すには?
回答: エネルギーが残っていないんです。 諦めて朝風呂習慣にしましょう。 せめて歯は磨きましょう。 ただし朝風呂習慣だと、毎日シーツと枕カバーを洗わないといけませんね。 がんばって夜に風呂に入るエネルギーか、毎日シーツと枕カバーを洗うエネルギーか、さぁ、どっちをとる?