質問: 旦那が風邪をひきました。週初めなので可哀想で💦 よかったら風邪の時に栄養がとれたり改善できるような食べ物、献立がありましたら教えてください!!(^^) 【症状としてはのどの痛み・タン・咳・鼻のぐずつきです。 熱や関節痛は特になさそうです。】
回答: 首元に何か巻いて温めるといいですよ! 具沢山味噌汁に生姜です~! 生姜レシピで体を温めて、こまめに手洗いうがいですね! あとは加湿器&空気清浄機をふる活動です😊 あとはマスクつけてもらってます! 体を冷やさないことが大切だと思います💦 私はいつもこんな感じですかね お大事になさってください!