質問: 度々お世話になってます。 36w4dの初妊婦です。 やっと臨月に入り、来月には赤ちゃんに会える楽しみでウキウキしてます♡ ですが、寝る時に横向きで寝てるんですが、左右どちらもお腹のポジションが定まらず、酷い時は横向きで寝ると具合が悪くなり、眠りが浅くなってしまい困っています。 以前もこれに似た質問をさせていただきましたが、仰向けで寝ると赤ちゃんが苦しいと回答いただきました。 ですが、今では横向きより仰向けで寝た方が寝付きがいいのか、いつの間にか仰向けで寝ている事が多いです。 朝方から昼まで寝て、スッキリしないからご飯食べて少ししたら午後から夕方まで寝ての繰り返しです。 スッキリするまで寝ないと自律神経が狂うのか倒れそうになることが最近多いです。 自律神経失調症なのでそのような事で倒れるのが心配です。 臨月に入るとこんなにも寝れなくなるものでしょうか? もし同じような体験をした方やしている方いらしたら、どのような対策を取っているか教えていただきたいです。
回答: 臨月です〜!夕べは2時間しか寝れませんでした( ́□`)お腹の位置が定まるまでに1時間はかかりますね(笑)右向いたり〜左向いたり〜足の位置や高さを変えたりヾ(; ́Д`●)ノ 寝る前が一番ツライです。これからまた寝る事にチャレンジしてみます!睡眠不足乗り切りましょー!