質問: 初めまして! 37w2dの初産婦です! 37w0d の時に検診にいって2360gで正産期に入りました(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 予定日は10月10日ですが、あたし的には小さい内に産んだ方が産む方も産まれる方も楽かなと思うので、毎日散歩を1時間半くらいしたり、スクワットしたり、ストレッチしたり、ツボ押ししたり、オロナミンC飲んだりしてるんですが、産まれそうな兆候がありません(ノェ・、`) どうしたら、出てきてくれますか? 毎日出てきて良いよ~と話し掛けてるし、赤ちゃん自体は良く動いて元気なのですが( ́-`)♡ お腹は頻繁に張るようになったし、前駆陣痛か分かりませんが、時々生理痛のような我慢できる軽い痛みは来ます! あと、しゃっくりする位置が前より下になったので、少しは下がって来てくれてるんですかね? 子宮口は内診の時に閉じてるねって言われました( ́∵`) 産むのは怖い気持ちはありますが、ここまで来たら早く出てきてほしいです♡ 皆さん、どうしたら早く出産出来たか教えてくださいヾ(。>_<。)ノ゙✧*。
回答: YouTubeで、「妊婦 スクワット」で調べて腰くいくいさせるスクワット、予定日前日に18時から22時までして、 カチカチに張ったり(すぐ張ります)疲れたらやめて、ちょっとお腹カチカチが弱くなったらまた、して を繰り返してトータル50回もなかったです 翌日朝5時半から陣痛始まりましたよ☺️⭐️ 元気な赤ちゃん産まれますように☺️💓