質問: いつもアドバイスありがとうございます😊 里帰りも終わりワンオペ奮闘中。 息子が寝ていて暇な為、 お時間ある方是非毎日のルーティンを 教えて下さい✨ 因みに生後2ヶ月の息子は 朝6時 ぐずぐず起床。授乳し睡眠 8時 ぐずぐずと起床。 9時 授乳 息子がご機嫌な間に家事 朝食兼昼食 12時 授乳し睡眠 13時 ぐずぐず起きる 抱っこじゃないと寝ない為 抱っこして寝んね 15時授乳 遊んでから夕飯の支度 18時授乳 18時半パパ帰宅 夕飯を食べる 息子と遊ぶ 19時半息子のお風呂 21時授乳 ちょっと遊んで 22時寝かしつけ開始 23時就寝 大体こんな感じです。 最近は夜まとめて寝てくれているので 大助かりです👍 6.7時間寝てくれています! 日中も眠いなら寝てくださいスタンスです! 個人的にはもっと息子と遊んであげた方がいいのかな... と思っているんですが、皆さん大体どれくらい遊んでいますか? 良ければ教えて下さい✨ よろしくおねがいします💪
回答: 7:30 起床して授乳 しばらくご機嫌タイム その間に家事と朝ごはん 9:00 セルフ朝寝30分くらい 10:30 授乳 遊ぶ お散歩でお昼寝1時間くらい そのまま抱っこ紐で昼ごはん 13:30 授乳 遊ぶ お昼寝1.5時間くらいの間に家事 16:00 授乳 16:45 お風呂 17:15 授乳 すこし寝んね 起きたら遊ぶ 19:30 寝かしつけ 20:00 就寝 4:30 授乳 こんな感じです👶🏻 遊んでる時間はそんなにないです🙄 ひとりでご機嫌でいてくれるなら家事やってしまってます💦