質問: 周りの友人から、ぞくぞくとLINEで出産報告がきます。 今は妊活を休んでいますが、(病院など通っていましたが、少し疲れてしまったのです)早く再開したい気持ちが出てきました。 でもまた仕事との両立などが難しくなって、気持ち的に辛くなるのでは、と少し思ってしまいます。 自分は自分のペースで!とは思うのですが、皆様は焦ったとき、どうやって気持ちを落ち着かせているか教えて頂きたいです( ́Д`) * 妊娠希望
回答: 私も妊活中の友人の出産報告に焦りを感じ、素直に喜べなかったです。そんな心の狭さがいけないのかなと自分を責めてしまったり。 私は一度妊活の為にと仕事を辞めていましたが再開したり、趣味にもなりそうで実用性もある資格の勉強をはじめました。私はこの時間でこれを手にした、これを身につけたというものがあると、焦りも少し軽減しましたよ。 また大好きな友人でもやはり会ってお祝いしたり写真を見たりすると後で凄い凹む自分が居たので、焦りのひどいときは無理して会ったりコミニュケーションを取ったりせず少し距離を置かせていただきました。 人間なので焦りはあって当然な感情だと思います!自分を責めたり無理に頑張って抑えようとせずにそんなご自身の気持ちも受け入れてあげてくださいね。