質問: 日焼け防止対策にアドバイスを! 30代後半のブラウンと申します。10~20代の頃は、夏になると毎週、海やプールに出かけ、小麦色の肌が健康的!・・なんて思い込み、日焼けオイルを顔にまで塗って、ガンガン照りつけるお日様の下で日が昇ってから沈むまで肌をさらしていました。三十路を過ぎ、気づけば頬や腕、肩、背中に大きなシミがポツポツと。若気の至りなので、できてしまったものは仕方がない、今後はこれ以上シミを増やさないようにと日焼け防止クリームと日傘、帽子、ショートカットなので首筋が日に当たらないようにストールを・・と今更ながら日焼け防止に頑張っております。先日見た、テレビ番組の受け売りなのですが、着るものは白色より黒色の方が紫外線を通さないとか(でも熱がこもるから夏は暑い)日傘も黒い方が良いとか、でもサングラスは濃いものより薄い色が良いとか、家の中でもカーテンを紫外線カットのものにするとか色々な情報をチェックしています。みなさまの「これは良いよ!」という日焼け防止対策をお聞きしたいと思います。よろしくお願いいたします。
回答: 子供が生まれてから、特に腕カバーが必須となりました。ベビーカーを押す手、自転車に乗るとき、本当に重宝しています。