質問: 産後から中性脂肪が基準値を大幅に超えて悲しいです。 入職前の健康診断が今日渡されて。。そしたら中性脂肪が基準値を大幅に超えていて悲しくなったし、産後全く元に戻らず。。。ダイエット食とか、中性脂肪を減らす食べ物があればと思ってます。
回答: こんにちわ誤解されがちですが、中性脂肪をあげるのは脂質ではなく糖質です。糖質制限をとりいれてみてみましょう。確実に下がるはずです。少しでも参考になれば幸いです