質問: 1ヶ月で7キロ痩せる方法を教えてください。 骨ストで体の厚みや肉感に悩んでいます。 リバウンドしにくく、綺麗に痩せられる方法だと嬉しいです。 現体重は、身長160 体重50 です。 平均的だと思いますが、上半身の締まりがなく、太って見えます。 筋肉でこれ以上体重を重くしたくありません。 45キロはどうしても切りたいです。 アドバイスよろしくお願いします。 (これ以上痩せなくていいなどのコメントは受け付けてません)
回答: なんで、そんなめちゃくちゃなの?綺麗にリバウンドしたくないのにペースだけは通常の7倍とか・・・ もう、基本的には無理だってわかっているからこそ質問だろうからあれだ。外科手術で取り除くしかないんじゃないかな。 こうすれば大丈夫なんて答えあるとは思えない。