質問: 腰痛について教えてください。 現在30wの初マタですが、腰痛が酷く夜もあまり眠れません(>_<)骨盤ベルトや寝る時は抱き枕を使用したり腰を温めるなどしているのですが痛すぎて目が覚めてしまいます。 以前まではマッサージをしていてマッサージした直後は少しはラクだったのですが、医師に相談したところ、あまりよくないと言われてしまいやめました。妊婦だから腰痛はどうしても出てしまう、あまりにも酷い場合湿布を処方もできるが、効果はあまり期待できないと言われてしまって... 同じような経験された方がいらっしゃったら腰痛対策でこれをすると効果があった、やわらいだなどあれば教えていただきたいです(。Ŏ_ŏ)
回答: わたしも寝返り打てないぐらい痛かったんですが、トコちゃんベルトつけたらあっという間にマシになりました! 他に変わったことしてないので多分トコちゃんベルトのおかげです。 人にもよるみたいですが、普通の骨盤ベルトよりはトコちゃんベルトがやはりいいと聞いて、初めからそうしました。 もしトコちゃんベルトじゃなければ、高いですが、試してみる価値はあるかもです!