質問: 精神科、心療内科に行ったことがある方に質問です。 今度一度精神科ないしは心療内科に受診しようかなと考えています。 ですが聞くところによると、精神科医等にはヤブ医者が多いとか、実際精神科医自身も精神病等の病気に掛かっているというようなことを耳にします。 高い診察料を払ってもし万が一その医者が上記の条件に当てはまる医者で、ただただ薬をだして終了、みたいな所だと、結局はお金の無駄になるのでそれだと行かないでおこうと思っています。 実際に行かれた方、しっかりその先生は話を聞いてくれましたか? しっかりと治療はしてくれましたか? 私自身の症状は、今までに自傷行為等の事など一切無く、暴れたりと言うような事はありません。 大学生(21)でアルバイトもしております。 私が悩んでいるのは、中学の時に苛められた事を何度も何度も思い出し、もうノイローゼになるぐらいまで考えてしまって、今では勉強をしようとしてもすぐその過去を思い出し集中を切らしたりしてしまう事や、大学で嫌がらせをして来た人の事を憎み考え過ぎて、一番華と言われている大学生活の1、2回の生活を無駄にしてしまった事を何度も何度も後悔してしまう事です。 要は、過去に経験した辛いことや、その中で酷い事をして来た人の事を毎日毎日夢の中にも出てくるぐらい考えてしまっているという事です。 答えとしては、「どうやって『今』の事だけに集中して生活できるか」を知りたいのですが、その答えを精神科、心療内科に求める事は出来るのでしょうか? カウンセリングも考えましたが、1時間7、8000円もするので金銭的にかなり厳しいかなと。 回答お待ちしております。
回答: 貴方は若いです。ましてや学生さんで、しかも人生これからです。 若くて人生経験がないからこそこのように不安に思うのでしょう。 私は今でもそうですが、貴方くらいの年齢の頃も、不安な気持ちでしかも過去の事をくよくよしたりしておりました。 でも、若い分だけ少なくとも私よりは失敗しても許されることはたくさんあるはずです。 ですので失敗を恐れず、挑戦できる事は挑戦していってみては如何でしょうか。 良い方向に向かうかもしれませんし、精神科や心療内科にかかる必要もなくなるかも知れません。