質問: 普段は人並みに食事をとれるのに仕事の日のお昼だけ食欲がなくなります。 お腹すいたな~とは感じるんですけどいざご飯を目の前にすると食欲がなくなり、コンビニのおにぎり半分も食べれません。無理に食べると気持ち悪くなります。何故でしょうか?正直今の仕事場が苦手なのでストレスを感じて食べれないのでしょうか、、、朝は元々少ししか食べないのにお昼も食べれないとなるとほぼ1日1食になるので体重減るしなんだか不安です。 家でとる夜ご飯や休みの日のお昼は普通に食べれます
回答: ストレスや作業集中により、交感神経優位になりアドレナリンが出ることで食欲がわかなくなることはあります。コーヒーなどカフェインの入ったものをあまり飲まないようにしたり、人が少ないところでご飯を食べるようにすると改善されるかもしれないです。