質問: 2人目が安定期に入ったので、運動をしたいけどこの暑さ💦私はよくても上の子が心配で長時間外にはいられない...。 コロナも割と出ている地域なので、上の子を連れてショッピングモールに行くのも気が引けます😢 かと言って家の中でエクササイズも邪魔されるし😅笑 1人目より太ってる状態からスタートなので、なるべく1ヶ月1キロベースに抑えて、ここから+6キロ以内で出産したい。。。 皆さんどんな運動や対策してますか??
回答: 全くおなじ状況です。 この前子供と散歩しましたがほんとに倒れそうなくらい暑くて30分で戻りました。 福岡なのでショッピングモールにもいけないし、上の子の時やってたマタニティヨガもコロナで中止です😭 アドバイスになってなくてすみません💦