質問: ヨガで太った?? はじめまして。昨年10月からヨガを始めました。目的は、健康の為。自律神経が不安定で良くお腹を下すことが多かったんです。ヨガをやり始めてから、毎月のように引いていた風邪も引かなくなり、お腹を下すことも無くなりました。だから、ヨガをやってよかったなって思っているんです。でも、気になる事がひとつ。なぜか、体重が増えたんです。周囲の人からは、ヨガをやって自分にあった体重になったんじゃないのかな?って言われるのですが...。ただ単に太っただけなのか?ヨガで太ったのか?自分では良くわからないのです。このまま太っていってしまうのか、心配になってしまっています。いろいろなところで調べたのですが、ヨガ=痩せる と言われていました。ヨガについて知識が無く、申し訳ないのですが、ヨガって太るんでしょうか?知っている方がいましたら教えていただけますか?よろしくお願いします。
回答: 太るっていうのは、体脂肪が増えてるんでしょうか?体重が増えてるんだったら筋肉だと思いますよ太り続ける心配をされてますが、そのヨガをやってる人達は太り続けてるんですか先生は相撲取りの様な体型とか?食べなければ太らないので、ヨガをやって太り続け...