質問: 切迫早産で28週の時から自宅安静で来週解除されるけど、ここまで運動してなくて体力落ちてるから出産が凄い不安(>_<) 安静解除されてからたくさん動いた方がいいのかな... でもだいぶ下がってきてるからすぐ産まれちゃいそうだし...😱
回答: 上の子の時、32w~37wまで安静でした。 特に運動も何もしなかったですが、出産する時は意外と大丈夫でしたよ! 確かに産んだ後からドッと疲れが押し寄せたりしてヘロヘロにはなりましたが、下手に叫んだりして体力を使わなければ大丈夫でした!