質問: 妊活中はアイスはあまり食べないほうが良いですか? 最近暑くなってきて、食べたくなる季節。 スーパー行ったら1.2個(私と旦那と分)つい、買ってしまうし、スタバのフラペチーノも飲みたくなります(>_<) 家では温かいルイボスティーやハーブティーを飲んでいます! 夏だからこそ、温活しなきゃですよね(^^;;
回答: 冷たいものの制限を、前向きに楽しく行えるならするに越したことはないですけど、それがストレスになるならその方が妊活には良くないと思います...>_<... 私も色々してました。 葉酸とビタミンE飲んで お酒タバコ辞めて 冷えに効くという入浴剤を使い ストレッチで血行良くして ウォーキングも始めて 飲み物はルイボスティーのみ 食事のバランス整えて とか。。 あれもこれもそれもちゃんとやってるのに、なんでデキないの?!ってすごいストレスになって全然妊活楽しめなくなりました。 だから無理してたものは全部やめました!!︎ そしたらポッと授かりましたよ^^; 今までの苦労は..?て感じでした。。