質問: 産前産後で2ヶ月里帰りしていて この三連休で帰ってきました。 帰る前は、はやく旦那さんに会いたい〜と 思っていて、すごく楽しみだったのですが 帰ってきてみると、何故か涙が止まりません。 もう既に実家に帰りたいと思ってしまいます。 同じ経験のある方、先輩ママの方達は どうやって乗り越えたか知りたいです😭
回答: 大丈夫ですか? 私も産後1ヶ月で里帰りから帰るとメンタル崩壊しました。訳もわからず毎日泣いて理由もないのに不安感におそわれて、ものすごくキツかったです! このままじゃ自分がおかしくなると思ったのでまた実家に帰りました。 そして市の保健師さんに相談して話を聞いてもらいました。 産後はホルモンの関係で精神的に不安定になるらしいです! 産後3ヶ月過ぎれば落ち着くからと言われ、その時は信じられませんでしたが今は元の自分に戻ったし、やっと育児にも余裕ができてきました(^^) 実家に帰れるなら帰ったほうがいいですよ。頼れるものはなんでも頼ったほうがいいです! 私もその頃は実家に帰るのが自分が弱くて甘えているからだと、自分を責めていましたが、母から「これからずっとここ(実家)にいるわけじゃないんだからあなたが落ち着くまでいなさい」と言われ帰りました。 生後2ヶ月後半くらいまで帰ってました。 長くなりましたが、産後は自分が思っている以上にホルモンバランスが崩れて精神的に参ってしまいます。 なのでいろんな人にいっぱい頼って甘えてください(^^)