質問: 自分は多分、空腹に弱いタイプなのだと思いますが、空腹で血糖値が下がっていると、他人から不機嫌に見えるようです。空腹でも、ご機嫌とはいわないまでも、不機嫌に見えなくなるTipsまたは、空腹に耐える訓練などあれば教えてください。 ダイエット目的ではありません。副次的にであれば構いません。 可能な限り、ご自身で検証した方法があるとうれしいです。試してない場合は、元ネタの本、URLなどチェック可能など、後から検討できる資料が欲しいです。
回答: ガムをかむ