質問: 陸上(中長距離)
回答: 人によると思いますが雨だと体が冷えてしまって動きが悪くなってしまいますし、夏の晴れた日だと脱水症状や熱中症にも繋がりますので良いコンディションとは言えないと思います。 個人的には春や秋の涼しい時期の晴れた日や曇りの日がいいと思います。 ですが、どんな気温や天候でも自分の力を発揮出来るように練習をしっかり継続して追い込んで行くことが大切だと思いますよ。