質問: 高温期9日目だと思います ココ最近体温が上がったり下がったり 極端です... 一応高温期ではあると思いますが、 このガタガタは何か原因あったり しますか? 気にしすぎでしょうか...??
回答: グラフを拝見しましたが、この周期の低温期はだいたい36.30°C辺りを中心として推移している様子ですから、そこからプラス0.3°Cとなる36.60°C辺りの数値が出ていれば、高温期としては問題ないと読んで良いと思います。 実際に、高温期への移行は9/19と考えて良いと思いますが、それ以降上下動はありますが36.60°Cを大きく下回る日は観察されていませんので、現段階で特に心配は要らないのではないでしょうか。 数値が変動しているのはホルモン分泌状況が不安定になっているという可能性もなくはないと思いますが、例えば睡眠時間が違ったり体温計を当てる位置が少しズレてしまったといった測定条件の変動に因るものや、ここしばらくは日中は暑くなっても夜になると肌寒い日が続いていますから外気温の影響が出てしまっているのかもしれませんね。 測定が安定してできているかどうかという点についてはチェックが必要ですが、このグラフを拝見する限り今の段階でそれ以上追究する必要はないのではと感じます。 妊娠を希望されている方でしたら、タイミングは全て良かったと思いますし、後はどこまで高温期が伸びてくれるかが重要となりますので、どうぞ落ち着いてそのまま様子をみていってください。 妊娠した時の基礎体温: