質問: 32週で入院して37週まで頑張る事が出来ています🙌❤とっても嬉しい事なのですが... 私には入院当初から悩みが...イビキです😅 元々イビキをかくので、個室を希望しようと思いましたが、値段も高く、どのくらいの期間入院するかも分からなかったため大部屋での入院となりました😑最初は四人部屋で、満床のため1番最後に寝たり、お昼寝をなるべくしないようにしたりと気を張っていたのですが、ここに3週間ほど隣のベッドの方と2人部屋状態になっており、気が緩んだり、安静でベッドでゴロゴロしてることでいつの間にか寝てしまっていたりして、、、、気を張っていてもきっとイビキはかいているのですが...😅 最近では頭を反対向きにして少しでもお隣さんの耳元から遠くで寝ようとしたり、努力をしていたのですが、、、、お隣さんと一緒な部屋になり1ヶ月...今日お隣さんは、別の部屋に移動していきました😭 そこの部屋は満床になり、私はひとりぼっち... やっぱりわたしのイビキでのせいですよね😢 どーやったらイビキをかかずに寝れますか? この後入ってきて方には、「イビキをかくので迷惑かけます」って言った方がいいですかね?😭
回答: 私も同じことで悩みました😅 そして、みんな私から離れていきました...😱 私は看護師さんに相談しましたよ! 申し訳ないです...と伝えると、そんなこと気にしていたらストレス溜まるんだから気にしないの!!️ お互いストレス最小限になるように調整するのが看護師の仕事なんだから、患者さんは気にしない!!️と言われてホッとしたのを覚えています。 だからといってイビキかいて良いのではないですが、どうしようもないこともあります。 私はブリーズライトつけていました...気休めですが... 看護師さんに伝えてみてください❗️