質問: 趣味と躁鬱病 趣味と躁鬱病 私には特別趣味がありません。主治医にはフルスロットルにならない程度に楽しめる何か趣味を持ちなさいと進められるのですが、ないうえに買い物依存です。 買い物は趣味とは言えない、むしろ無駄なものを買っては後悔でストレスがたまるばかりです。 なので、お金をかけずにほどほどの気持ちで行える趣味を今更ですが、見つけたいと思うのですが、見つかりません。 病気が全くなかった頃の自分は ただただ漫画を読むのが好きな少女でした。今はすっかりおばちゃんですが。 依存しない程度に楽しめる趣味て何でしょう? 考え過ぎてわからなくなってます。
回答: 私は電子工作が趣味だったのですが電子機器開発設計を仕事にしてしまったため趣味がなくなってしまいました。 そこで娘が買ってきて投げ出したdeagostinの水彩画入門をやっているうちにはまってしまいました。 http://line.to/mac/watercolor/index.html 一時は毎日一枚描きました。 今は仕事が忙しくぜんぜん描いていません。