質問: 産後うつの状態。誰に相談すればいいですか? 母乳が出ないこと 寝れないこと 旦那とうまくいかないこと 毎日の育児の繰り返し 1ヶ月経ってないですが、 ふと涙が溢れ1人で泣いてしまいます。 里帰り中で、両親は共働きなので基本は息子と2人。 両親には心配させたくないので泣けないし、 旦那とはうまくいってないので泣いたらウザがられる。 こういった時は誰に相談すればいいんでしょうか? 経験者の方おられれば教えて下さい。
回答: 頑張ってらっしゃるのですね。 心配させたくない気持ちはわかり ますが、産後はホルモンバランスが 崩れ鬱っぽくなりやすいですよね。 大事な時期です、お母さんもお子 さんも。 一人で頑張りすぎなくていいですよ。 里帰りしてらっしゃるのなら、 ご両親に辛いお気持ちを吐き出して みてはどうですか? 本当に鬱になり、精神崩壊してから の方がご両親にも旦那さまにも 心配かけますよ。それにそうなっ てはお子さんが一番辛い思いを します。 今は一時的なものだと思うので、 近くにいる人に助けてもらいましょう? こんな時ぐらいしかもう両親にも 頼れませんよ(* ́▽`*)!! 一人で泣かないで下さい!! 私なんて里帰り中、涙もろくなって 家族の前でポロポロポロポロ泣いて ましたよ(笑) よければここでモヤモヤする気持ちを 吐き出してみてはどうですか? もうすぐお子さんもお母さん自身も リズムができてきて、少し子育てが 楽になってくると思うので、今は どうか近くにいる人に甘えて下さい☆ミ