質問: みなさんのダイエット方法やダイエットのために心がけてることをなるべく詳しめに教えてください...
回答: 糖質と脂肪の吸収を抑えるサプリメントをキッチリ飲むことは続けてます。 ドラッグストアで新しいサプリメントがあったら使い始めたりと工夫するのが面白い。 サプリメントを忘れず飲むことで、自分はダイエットをしているんだと言う意識付けができる。