質問: 足の小指が腫れて痛い... お正月頃から足の小指が腫れ、靴下や靴を履くと痛みを感じます。 新しい靴を履いたりしていたので靴擦れだと思ったのですが、元々使用していた靴を再度使うようにしてもなかなか良くならず...。 しもやけかと思って湿布を貼りましたが変化もなく...。 両足に症状が出ていますが、右足の小指は根元のみが少し腫れて赤くなっています。左足はひどく痛みが出ています。両足とも足指を曲げるとつっかえる感じがして痛みが出ます。 今諸事情により健康保険に入っていないので病院に行くことができず、ここで質問させて頂きます。 写真も添付いたしましたので、参考にしていただき、どのような状況なのか、また自分でできる対処法があれば教えてくださいm(_ _)m よろしくお願いします。
回答: 靴が合わないってことはないですか? わたしも 偏平足なので よく 同じような症状に悩んでいました。 現在 足底筋膜炎もあるため 整形外科を受診してますが、スポーツ用品店のインソールを使って症状が改善しつつあります。 靴幅も 4eの幅広を選ぶようにしたら ずいぶん良いです。 あと、歩き方も結構問題を起こすようですので お店のショウウインドーなどで 自分の歩く姿をチェックしてみてください。 保険を使う事が出来ないのは 厳しいですよね。 わたしも 事情があり そういう時期がありました。 心中お察しいたします。 しばらく この方法を試して それでも 改善がないようなら やはり 受診をされる方が良いのかも...とも思います。 (外反母趾になると 厄介なので) 早く治ると良いですね。 参考になれば 幸いです。