質問: 着圧レギンスを買ってみようと思うのですが。 グラマラスパッツかプレミアムスリムスキニーレギンスどちらが良いのでしょうか... 教えてください!
回答: 買うのは自由ですが、体験談と調べた情報から、着圧レギンスはなんの効果もありません。辿り着くのは結局サプリや筋トレ、マッサージです。筋トレは1歩間違えると太くなるので注意。また、つま先立ちはふくらはぎバキバキになる人が結構いるので控えてください。座ってる時は内転筋に力を入れ、何かを挟んでいるような感覚のままにしてください。これだけで結構変わりますよ