質問: 自律神経の乱れを治しなくて、整体に行こうかと思っています! たぶん不安障害?のような症状もあり 体のどこかが少し不調な気がすると一気に不安感が増して余計に体調が悪くなります💦 通われて治ったというかたいらっしゃいますか??
回答: お金も時間も無限にあるなら、病院やカウンセリングやヨガやリラクゼーションや、、、、やってみたいことは、たくさんあるけど。 なかなか難しいですよね。 今は近所にある漢方内科に通院し、漢方を飲んでいます。 実際にすごい効き目かどうかは分かりませんが、私にとっては「これを飲んだら大丈夫だ。」というおまじない(プラシーボ効果?)で気持ちが落ち着いているように思います。 結婚して15年。夫には理解できないみたいですが、私がそういう性格というか体質なのを認めてくれるようになり、否定的なことは極力言わず、黙ってみてくれています。何をしてくれるわけでもないですが(笑)