質問: 【健康志向】ビタミン・ミネラル・食物繊維を摂り入れたい!【玄米・雑穀米】のおすすめは? 外出自粛が続き健康と向き合うようになり、ヘルシーな食生活のために栄養価の高い玄米や雑穀米を取り入れたいです。大切な人たちへのプレゼントにも良さそうな詰め合わせや食べ比べセットのオススメも知りたいです。
回答: 減の農薬の発芽玄米と、玄米、玄気の3種類の雑穀のセットです。毎日の白米にお好みの分量でアレンジして炊き込めるので、飽きがこなくて長く続けられますね。食物繊維も豊富で、ビタミンもたくさん取れますね。