質問: 趣味でイラストを描いています。定期的にスランプのような、「どうして自分はこんなにイラストが下手なんだ...」と落ち込むことがあります。
回答: 気分転換の方法: 絵と関係ないことをする。(コメディ映画見る、ストレッチする、美味しいもの食べる、ふて寝する、ゲームで遊ぶ) 愚痴る。(具体的な言及は控え、「上手くいかない」とだけ。誰かが解決できることではないから) ストレッチ。(筋肉が凝り固まったり代謝が落ちると、気分も暗くなるから) 換気。(実は一番効く。外の空気を入れるのは良い) 今なら、Among Usを友達と遊んだらいい気分転換になると思う笑(エンジョイ勢なら) 下手で一番悩んだとき、1週間ぐらい寝られなくなりました笑 そもそも上手いって何だとか、なぜ絵を描きたいんだとか、そういうのが分からなくなったので。(趣味って本当は下手でも何でも自分が楽しければそれでいいはずなんですけど、他人と比べたり自分の理想と比べて落ち込むんですよね。) 気分転換も全く効果なし笑 ずっと考え続けて、やっと答えが出て、そしたら一気に吹っ切れました。 以来、長引かせると自分がキツイので、なるべくガツガツ考えることに集中して悩みの真の原因(真犯人みたいなもの)を突き止めて、解決方法を考えるようにしています。