質問: 加齢から培った技術失って更に嫌がらせ行為されました。 仕事に行けなくなって引きこもりになりました。 加齢から培った技術失って更に嫌がらせ行為されました。 仕事に行けなくなって引きこもりになりました。 親は衰えていきわたしも老いてきました。 9060問題です。 インターネット依存に拍車が掛かります。 負のスパイラルから逃れる為にはどうしたらよいでしょうか。
回答: > 負のスパイラルから逃れる為にはどうしたらよいでしょうか。 比較的問題は簡単です。 1 技術を特別に必要としない仕事を探し、少々辛いことが起きても、勤めにでる 2 収入や財産状態が分かりませんが、経済的な計算をして、生活設計をし直し、親の健康面を考え、社会的支援制度が利用可能ならば積極的に利用する 3 健康維持のため運動、屈伸、栄養を考えた生活をする 4 ネット利用に自分で制限を設定し、それを守る 5 地域の催し、自治体主催の集会やイベントに、興味があろうがなかろうができるだけ参加する