質問: 他人に愚痴を言わない人にお聞きします。 いつも明るくて楽しくて愚痴らない人って、嫌なことがあった時とか、 ストレスが溜まった時にどうやって発散しているのですか? 元々愚痴っぽい性格を変えたくて他人に愚痴らないようにしているのですが、落ち込んだ時などは今まで夫や友人に聞いてもらってたので、解消法がわかりません。
回答: イラついたりしたことを落書き帳に書きなぐっています(笑) 書きながら泣いたりもします。 他人に話せば本人はスッキリするかもしれないけど、聞かされた方がストレス溜まりますからね... 物凄く言葉の悪い事も書いたり...気違いの部屋のようになりますけど(笑)