質問: 高校生です。今度全校生徒の前でスピーチをするのですが緊張で考えるだけでも心臓がバクバクして上手く話せません。どうすれば緊張せず落ち着いて話すことができるでしょうか?
回答: わたしもスピーチではありませんが、保育園でたくさん保護者がいる前で劇のナレーターをしたことがあります。緊張しない方法としては、ゆっくり話すことを意識すること!つい緊張してしまうと早口になり、かんでしまうこともあると思います。でもゆっくり話していたら自然と落ち着くし、かんでしまうことも少なくなると思います。