質問: ほぼ完母ですが、体重があと6キロ落とさなきゃ妊娠前に戻りません😓😓 母乳育児って食事制限しても大丈夫ですか💦? ちなみに朝はほとんど食べてません。昼は前日の夕飯の残りのおかずとご飯と味噌汁です。 甘いものは1日1個のプリンです😓😓 赤ちゃん抱っこしながらできる運動とかもあれば教えていただきたいです!
回答: 私は完ミですが、私も後6キロくらいです( ́・・`)下半身デブ半端ないです。