質問: 最近、睡眠障害で悩んでいます。光療法のブライトライトが廃止されて困っていました が、新しくブライトライトMEがというのが出たそうです。誰か購入された方がおられれば、ご感想などお知らせください。
回答: 私も、昔のモデルを持っていましたが、何かとても良さそうに感じたので購入してみました。 納期がえらく長いのには閉口しましたが、最初の方も言われてるとおり、 旧型とは比べものにならないくらい明るくて、かなり良くなっています。 前の方が言われていないこととしては、私のように冬季うつ病で毎年使っていると、 ランプ交換がどこかの時点で必要になるのですが、旧型ではどれだけ使ったか自分で覚えていないし、 結局、いつランプ交換すればよいかわかりませんでした。 しかし、この新型ブライトライトMEでは、内部で使用時間をカウントしていて、 ランプ交換の時期をフロントパネル上で自動的に教えてくれます。 私のように、ずっと長く使い続ける者にとってはとてもありがたい機能です。 それから、話はまったく脱線しますが、このHPには、光療法とも、睡眠障害とも、 冬季うつ病とも一言も出てきません。 だから、最初、購入しても大丈夫かなと一瞬躊躇しました。 しかし、こちらのページにブライトライトの後継機種であることがハッキリ書かれていたので、 安心して購入することが出来ました。 薬事法のせいで詳しく書けないのでしょうね。最近、新聞のサプリメント広告などの説明が、 何に効くのかまったくわからないものを良く見かけますが、あれと同じですね。 ヨーロッパなどでは当たり前に使われているのに、日本の行政がしっかりして 善悪を判断してくれれば、ユーザー側の不安やディメリットにならなくて済むのに困ったものです。