質問: 背中の贅肉をなんとかしたいのですが・・・ 以前から 気になっていたのですが 私は背中の贅肉がすごいんです。 今、産後5ヶ月でお腹はガードルで締めてるのですが、横を向いて鏡に向かうと 胃から上が丸いんです。 背が低いので服のサイズは7号なんですが ウエストは大丈夫でも、胸廻りがきつく 突っ張ってしまって・・・。 少し 猫背気味のところもあるので、気を付けてはいるのですが、どうしたら背中の贅肉を減らすことが出来るのでしょうか? 家で出来るエクササイズとか、背中に効果的なものを教えてください。 お願いします。
回答: 紹介したurlへ飛んで見てください。 僕の場合、腹が気になったもので実際やってみましたが 結構効果はありましたよ。