質問: シリカ水とはどのような水ですか?
回答: シリカというのは、酸化したケイ素のことで、 ガラスや乾燥剤(シリカゲル)などになる 非常にありふれたミネラルです。 精製してシリコンとしても使用されます。 食品では穀物に多く含まれます。 最近、シリカが多く含まれるミネラルウォーターが シリカ水と呼ばれて、美容に良いということで 人気があるみたいですね。 ただ、シリカ自体は水道水にも含まれますし、 そんなに人体に大量に必要な栄養素ではないので、 普通の食生活をしていれば、恐らく不足することは ないのではないかなと思います。 ミネラルの中には、摂り過ぎると害になるものもあるので、 よく成分を確認されることをお勧めします。