質問: 会議で緊張して声が震え...自己嫌悪 アラフォー女性です。愚痴ですが聞いてください。先週、とある会議がありました。出席者は同僚や知り合いばかり。私は発表が当たっており、前日も沢山練習。本番。トップバッターで、時間が予定より早まり、心の準備ができないままスタート。すぐ、自分でもびっくりするくらい声が震えはじめ...その事でさらに緊張し、『早く終わりたい』『逃げ出したい』と思いながら、原稿を飛ばしながら読みました。すると訳が分からなくなり、途切れとぎれになり、頭は真っ白。何とか読み終えましたが、皆の顔が怖くて見られませんでした。皆はスラスラ話している中、私は思いの3割も話せませんでした。後半、緊張が落ち着き、発言もスムーズにできましたが、時すでに遅く。自分が恥ずかしくて、自己嫌悪で一杯で、周りにどう思われているか、哀れに思われただろう...と思い、胸が一杯になりトイレで涙。しばらく事務所に戻れませんでした。皆はその話題には触れません。気を遣われてるのかな...と思ってしまいます。暫く経ちますが、思い出すたび辛いです。どのように心の折り合いをつけたらいいでしょうか...
回答: 私も頭の中が真っ白になります。採用担当者だったときは、会社の概要を話している最中に突然何を話しているのかわからなくなり真っ白になりました。学生を前にしての沈黙。・・・。アンケートの感想欄には「段取りが悪い」と書かれ、上司もそのアンケートに目...