質問: 抜け毛と頭皮の改善 抜け毛が少し多いのと、頭皮が脂っぽいのが気になります。 特に頭皮の脂は改善したいと思っていますが、どうすればいいのでしょう? 最近話題の「インディアンシャンプー」というものを1年ほど前から使っており、毛は少し増えましたが、これらの症状は改善されていません。 「皮膚科へ行け」と言われたことがありますが、それだけで解決するのでしょうか。 あと、こういうのに効く食べ物とかありますか? ゴマが良いとか聞いたことがありますが...
回答: 皮脂というのは、人の肌になくてはならないもので それが過剰だと、べたつきやフケ、臭いの原因ばかりでなく 毛穴をふさいでしまうのでよくないみたいですね そして、過剰になる原因が、男性ホルモンのテストステロンというものなのか、あるいは、食生活なのか そしてもうひとつは、シャンプーによって皮脂を取りすぎてしまうから ある程度頭皮に必要な皮脂をとりもどそうと 逆に皮脂腺は過剰に皮脂を分泌してしまうこともあります。 お使いのシャンプーで1日何回シャンプーされてますか? 朝晩2回されているのでしたら、夜1回にしてみてください その時に爪をたてて洗わないようにしてくださいね。 食べ物ですが「緑茶」「アロエ」「みかんの皮」などが 抑制効果があるということです でもこれを頭につけても無力です。