質問: 嫌いな人のことばかり考えてしまう人いますか?? 私は職場に苦手な先輩がいます💦 その人の名前をAとします。 Aは仕事もできるし、明るいのですごく好かれているんですが、自分に自信がないみたいでネガティブなところがあります。 私が何か言っても悪いように捉えられて、Aは私のことが嫌いなんだろうなーというのがすごく伝わってきます💦 職場にはAと仲が良い人はたくさんいて、その人たちにも私は嫌われてるなと感じることがあります💦(挨拶しても目すら合わせてくれずに挨拶を返されるなど) 私は今育休で、あと1年は休む予定なのでできればAのことなど考えたくないんですが、子供が寝たりしたら、Aとかわした会話を思い出してしまってモヤモヤしてしまいます😵 私は友人も少なく、Aに嫌われる自分に問題があるのかなとか思ってしまいます💦 嫌なことを考えないで済むいい方法はないでしょうか😖
回答: 復帰後にAさんがいなくなっている職場を妄想してみてはどうですか?