質問: 7W6Dです。吐き気までは行かない胃もたれがずーっと続いています。病院で自宅での絶対安静を言い使っているのですが、暖かいものを食べる気力も無く、ずっと横になってると血流悪くなりそうで心配です。 ストレッチや湯船にしっかり浸かるのもオススメしないと言われてるし...血行が大事とよく聞きますが、同じようなご経験あるみなさんどうされてましたか?足湯だけでもすべきなのか、それすらも安静の妨げなのか...。
回答: わたしも未だに胃もたれのような感じが続いてます。辛いですよね😭 食べれる物を食べたらいいですよ!考えすぎるとストレスになっちゃいます💦 温かい飲み物とかはのめますか?脱水症状にならないよう水分だけは補給した方がいいです! 湯船に浸かるとビックリするくらいあっという間に逆上せます。元々湯船に浸かるのが好きで、普通に入ったら出たあとの吐き気が半端じゃなかったのですすめません💦 シャワーや足湯なら大丈夫ぢゃないでしょうか? 無理な動きをせず、のんびりストレスフリーがきっと1番ですよ✨