質問: 豆乳って色々なフレーバーがありますが、無調整や調整豆乳でないと飲む意味がありませんか?
回答: 「ドベネックの桶」というのをご存じでしょうか。 木の桶に水を溜めるとき、どこか一枚の桶板が短ければ、その高さまでしか水は溜まらない、というヤツです。 元々は植物に与える肥料の考え方ですが、人間に当てはめて「栄養の桶」なんて呼ぶこともあるようです。 その桶が満水になっている状態が、あなたが健康な状態だと考えて下さい。 「カラダに良い」と聞いて、いろんな板を持ってきて、桶のフチを高くしてみたところで、桶に溜まる水の量は変わらなかったりします。 桶の水位を決めている板の高さを変えることができなければ、それ以外のところに何を足しても、あまり意味は無いということになります。 「これを摂れば良いですか」「コレは意味がないですか」というのは、あなたの健康の水位を決めているのが何であるか?次第なので、モノの名前だけではわからないと思った方が良いです。 もしかしたら、豆乳の成分が完璧にマッチして、めざましく健康状態が回復する(桶の水位が上がる)かもしれないし、逆に要らないものを一生懸命足しているだけに過ぎないかもしれません。 どれが本当に必要なモノなのかは、科学的に解明できる事だけではないので、少し試してみる、というのが現実的かなと思います。