質問: 赤ちゃんの睡眠時間について 赤ちゃんの睡眠時間について もうすぐ7ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、昼寝をほとんどしてくれません。 夜は21時から22時に就寝し、お腹が空いて一度は目が覚めます。 朝は7時から8時の間に起きます。 睡眠時間は9時間程でしょうか。もう少し(10時間以上は)寝るものだと 思うのですが、大丈夫でしょうか?初めての子で不安なことだらけです。 アドバイスよろしくお願いします。
回答: 大人の睡眠リズムみたいで驚きました。お昼寝は、必要なら寝るので、それで成長が妨げられるとか、心配する必要はまったくないですよ。それぞれの個性だと思います。 私には2人子供がいて、上の子は昼間も夜もチョコチョコ寝るタイプでした。続けて3時間以上眠ることはなく、昼寝は1歳まで午前と午後に1時間半ずつしていました。下の子は、生後2ヶ月から、昼寝をしなくなりました。その代わりに、7時くらいには寝てしまって、その後3時間おきの授乳を繰り返しながら、朝7時まで眠り続けました。授乳を済ませばパタッと寝るので、連続12時間寝ていることになります。子供によって、こんなにも違うものかと、最初のうちは下の子はどこか悪いのではないかと心配しました。お昼寝しないですが、上の子と比べて早く歩き始め、言葉も早いです(来月で2歳になります)今は、夜9時くらいに寝て7時に起きます。 質問者さんのお子さんは寝ないタイプだと思います。昼寝がなくても、夜寝てくれる子は楽ですよ。とはいっても、小さいうちは大変なので、お子さんが寝たら、できるだけ自分も早く布団に入るなどして、体力を温存してくださいね。