質問: q:オーツミルクで太ると聞いたことがありますが、本当ですか?
回答: a:オーツミルクはコレステロールゼロ&低giなので、これ単体で太るとは考えにくいです。太るとしたら、砂糖が多く含まれているものをチョイスしたり、自分で作るときに砂糖を多く入れすぎると太りやすくなるといえるでしょう。