質問: 喉を強くする方法なないでしょうか? 加湿器をつけわすれると、咽頭炎になり、掃除をする度にそのホコリを吸い込み急性扁桃腺になり、とにかく喉が弱いです。何か抵抗力をつける方法はないでしょうか?
回答: WHO(世界保健機関)でも言っていますが,風邪の予防には手を清潔にすることを推奨しています.手を常に清潔にするよう心がけければ,喉が多少弱くても,炎症の予防に効果は出るはずです.またビタミンCやEの摂取(抗菌や免疫力をつけるため)も常に心がけるようにしましょう.