質問: 不眠症で明確に原因はこれ、て分かりません そういうものでしょうか?
回答: 不眠症の原因は心労から寝具までいろいろです。 私の不眠症は心労から始まりうつ経由で悪化しましたが、敷き布団をムアツフトンにしたら熟睡です。 20年以上苦労したのに(>_<) ついでに腰痛もよくなりましたよ(≧∀≦) 不眠症の原因と解消法ですが、方程式のようにスパッとは行かないもののようです。