質問: 母乳の出をよくするには... 先月双子を出産しました!...と言っても、25週と2日目の出産で、二人とも500g前後という超低出生体重児。現在はnicuのお世話になっています。病院に入院している間は、3時間おきに搾乳してnicuに届ける生活リズムで、出産5日目あたりからは胸が張っているのを感じていたのですが、退院してからは一切胸が張るのを感じません。看護師さんからは「子供たちの退院後も母乳で育てるつもりなら、なるべく3時間おきに搾乳して、回数は減らさないで下さい。母乳が出なくなりますよ」といわれたのですが、今の生活リズムでは1日4回が限界。ただ、今は胸の張りがないなりにも1回80ml前後は搾れています。子供たちは徐々にミルクの量が増えて、1日60ml程度飲んでいるので、現段階では私からの供給量(?)が上回っていますが、4ヵ月程かかるであろう子供たちの退院までに、少しでも母乳の量を増やしたいんです!!吸わせるのが一番だというのは分かっているのですが、現状況では無理な話なので、一人でも何か出来ることを教えてください。食べ物、飲み物、マッサージ等なんでもやります!お願いします。
回答: 双子ちゃん出産おめでとうございます! 私は2人の子供を全母で育てました。2歳位まで飲ませてたかなあ。 出が悪くなった、と思った時はひたすら水分(ぬるいお茶やぬるい水)を採りました。冷たい水分は良くないと聞きました。本当かな。 あと、疲れた時...