質問: 現在完了食です。 普段は調味料で薄く味付けしてます。 朝ごはんは主食はパン、ご飯、麺類なんですが、おかずのレパートリーがなくなってきました😭😭 最近旦那がダイエット中でサラダ系が多く、私一人分だとレトルトで済ませたりするので、あまり取り分けもしていません💭 そんなにお金がかからず、簡単にできるおかずがあれば教えていただきたいです😭🙏🏻 冷凍・冷蔵保存できるものもあればお願いします( ᴗ ᴗ̩̩ ) アレルギーは特にないです◎ 食べ方は、スプーンで食べる練習したり、手づかみで食べたり、私が食べさせたりです( ́-`).。oO よろしくお願い致します🥺💭
回答: こないだ玉ねぎときのこと生鮭でホイル焼き(味付けは少しの水とめんつゆ少しです)したら、食い付きが良かったです。鮭2個同時に入れたらストックも結構出来ます。 先に生鮭だけ湯がいとくと、野菜がしなっとして色がほんのり付く位で良いので、楽ちんでした。