質問: どうしても甘いものが食べたくなってしまうのはどうしたらやめられますか
回答: デブの習慣ですね。 おそらくダイエットを終了した瞬間、太っていきますね。 じゃあ、どうするか? ダイエット中にたべていけない食品はありません。チョコもアイスも食べてもいい。問題は「食べすぎる」ことなので チョコ食べた時はそのほかの食事で調整して、1日の摂取カロリーがオーバーしないようにすればいい。 もっと言うならおやつが食べたいなら低糖質スイーツを食べるなり、作ればいい。いっぱい食べても100kcal以下の美味しいものがいっぱいありますよ。 おそらく質問者さんは一生、ダイエットとリバウンドを繰り返すタイプの人なのでどこかのタイミングでダイエットについて勉強されたほうがいいと思いますよ。