質問: 肌をきれいにする方法教えてください!
回答: あくまでも一因です。 唐突ですが呼吸器ではない口での呼吸は皮膚の不調の一因になります。 睡眠中を含めてきちんと口を閉じて鼻呼吸をしてくださいね。 睡眠をきちんととる。 精神的なストレスの軽減。