質問: 寝たい。 ただぐっすりと眠りたいです。 退院した日からワンオペで赤ちゃんを育てていますが、睡眠時間が1日累計で2〜4時間程度、まとめてではなく赤ちゃんが寝たタイミングで1時間くらいうとうとする睡眠を数回あるくらいで、毎日が眠いです。 もはや眠すぎて寝付けないことも。 家事は手抜きですが、赤ちゃんの寝かしつけに時間がかかりすぎてしまいます。 みなさまはどうやって睡眠時間を確保していますか。また、寝かしつけを時短できる方法があれば教えてください(切実)
回答: お腹の上に乗せて、寝かしつけながら一緒に寝てます😅ラッコ抱きってゆうんですかね!