質問: モニターから目をそらさないようにするソフトウェアはありますか 私は19インチのlcdモニターを持っていますが、pcの前に座りすぎると目が痛くなるので、アイプロテクターソフトウェアを使用しましたが、試用版であるためイライラします。設定を編集できないので、事前定義された時間に応じてポップアップします。誰かが私に良いソフトウェアを提案できますか?これはそのソフトウェアのサイトです http://www.eyeprotectorpro.com/
回答: モニターで目を痛めるのはどれほど苛立たしいことか知っています。転職やオフィスを変えなければならないときはいつでも、pcに座ってから数時間以内に目が痛くなり始めることに気づきました。明るさとコントラストの両方を調整することで、常にその問題が解決しました。少し前、なんらかの理由で作業場の上の照明が暗くなり、また目が痛くなり始めました。これは、変更されていないモニターの表示設定だけでなく、他の環境の照明が違いを生んだことを私に証明しました。繰り返しになりますが、この場合でも、pcディスプレイの明るさとコントラストの両方を調整することで、目の負担が軽減されました。編集(@ frozenkingが以下のコメントに返信します)現在の表示設定デスクトップ標準照明:明るさ60、コントラスト65低照度:明るさ65、コントラスト55現在:明るさ50、コントラスト50ラップトップ低(現在の)照明:明るさ45、コントラスト35本当に低い照明:明るさ0、コントラスト0それらが何であるかを忘れたり、誤ってリセットされたりした場合は、次のようにします。 pcの前に座っているときに目の微妙な緊張感をチェックしてください 目の疲れが目立つようになるまで、明るさやコントラストを調整します 画面表示の色品質が気に入らない場合は、目が影響を受けないようにしながら、明るさ/コントラストのいずれかを上げてください。 目に負担がなくなるまで#1に戻り続けます 重要なのは、私の目が十分に敏感であるため、設定が自分に適しているかどうかを知る前に、pcの前に何時間も座る必要がないことだと思います。すぐにわかります。一方で、私の目が非常に長い間緊張していると、正しい設定を見つけるのははるかに難しいかもしれません。