質問: 離乳食のタンパク質についてです。 栄養士さんに、ヨーグルトはあまりタンパク質入ってないから納豆などにしてと言われましたができれば楽したくて 朝はヨーグルト、夜納豆や豆腐にしてます😅 ヨーグルトでも問題ないですよね?🥺
回答: 毎朝ヨーグルト食べてます! 離乳食は1食ごとではなく、1日トータルで栄養のバランス考えれば大丈夫ですよ🙆