質問: 妊活におすすめのサプリメントやグッズがあれば教えてください。 二人目が欲しいのですが、先日、流産してしまって... とにかく、妊活に良さそうなことを、何でもやってみたくて。
回答: ※冷たい飲みもの→温めたものを飲む ※麦茶→ルイボスティー ※葉酸サプリをとる ※旦那、亜鉛とマカサプリとる ※早寝早起きをする ※不妊外来でタイミングをとってもらう ですかね。私も二人目妊活1年かかり妊娠後に完全流産。それから上のことを試しだしたら妊活再開2回目でまた授かることができ14週です。 私は規則正しい生活に切り替えたら排卵日がずれなくなりました!!タイミングもとりやすいし、おすすめです。 頑張ってくださいね🎵