質問: 37W0D初マタです🤰🏻 切迫早産の為入院しており、36Wで退院しました。 そして今日まで自宅安静をしていました! 今日の午前中に妊婦検診があり、モニターを付けたところ5分間隔で張りがありました🥺 その後の内診で子宮口6センチの為入院!となり、陣痛室に居ましたが遠のいてしまいました😭 大部屋に移動した後、何が何でも今日会いたい!と思ったので2時間程病院内を早歩きしてみたところ段々と陣痛が戻ってきました! 3分間隔で来てはいるものの、今ひとつな感じの痛みで😅いい波に乗れていません🌊🏄♂️ そこで質問なのですが、お産が進むのに効果的なものはありますか?😭 知恵があれば教えて貰いたいです!よろしくお願いします🙇♀️
回答: 身体をあたためる、リラックスする!です❤ 多分、早く産まなきゃという緊張で遠のいたのかと思うので好きな音楽かけながらスクワットしてみては?🥰 頑張ってください✨✨✨