質問: 夫のうつ病に疲れました。 結婚16年目の30代後半の夫婦です。 夫のうつ病は11年目になります。最初のころはひどいもので 3ヶ月寝たきり状態だったり自分勝手な行動をしたり その都度なんとか乗り越えて今までやってきました。 (今までに離婚話が2度ほどありましたが) ここ数年、病状も落ち着いていたんですが、5月ぐらいから あまり調子がよくないらしく病院で1ヶ月の休養を言われ 仕事を1ヶ月休むことになりました(その前2週間休んでます) この春から子供たちが中学、高校と進学し今までよりまたお金が かかるようになり夫も休みがちなため 生活がとても厳しく私の今までのパートではとても追いつくことが ムリなので正社員の仕事を探している最中です。 夫の辛い状態も分かるんですが私まで落ち込んでいたらダメになると 思い一切文句も言わず明るくふるまっています。 今それがとても辛いんです。 夫の病気もわかる、でもなんで私がいつもガマンしなきゃダメなのか? 夫は「うつだから仕事を休むのは仕方ないこと」と言います。 私はパートですがシフト勤務のため急に休むことは無理な職場ですし 今までに肋骨骨折、尾てい骨骨折などありましたが その時も数日休んだだけで職場復帰してました。 (もちろん働かないとお給料が減るからです) こういうことの繰り返しの年数でほとほと疲れてきました。 でも私が今放棄してしまったら生活が出来ない、 でも夫は頑張れない、病気だから「働け!」とも言えない。 うつ病の薬を飲んでいるため夫婦生活もほぼなく 働けない夫、sexのない生活、なんのための夫婦なのか?と 悪い方悪い方へと考えてしまうようになってしまいました。 もともと私は何事に対してもプラス思考で反対に夫はマイナス思考で 「お前は明るくていいな」とか「どうしたらそういう考え方ができる?」とか 言われてきたんです。 今、それが出来ずに一人悶々としています。 生活も苦しい、私が全て抱えたらうまくいく?でも・・・ どうたら頑張れることが出来ますか? どうしたら自分の気持ちが晴れますか? 今のままでは夫に対して優しく出来ません。 すごく疲れました。どうにかしたいです。 教えて下さい。 長文、乱文申し訳ありません。
回答: 私の近くにうつ病の人はあまりいないので、的確な「これだ!!」みたいな事は言えないので申し訳ありません。 11年も大変でしたね、本当に。 すぐ答えの出るような事ではないかもしれませんが、旦那様のうつ病になられたきっかけを二人だけでも共有出来れば(特に旦那様が自覚されれば)ちょっとずつ違う事が見えてきそうな気がします。 人に話すだけでも気が楽になるのでしたら、たまには思い切り話してみてはいかがですか? あまり奥様が健気に働かれても、心身疲れ果てて取り返しが付かなくなったらそれも何だかって感じがするので、もし出来るのならもう少し周りの人を巻き込んでみてもいいと思いますよ。親戚や仲のいい友人や... 頑張ってる人に「頑張れ」って言うつもりじゃないですけど、辛いときにこそ何が出来るかは大事だと思います(先のことをちょっと考えて休んだりとか) 綺麗言ですが、お金の問題は後でお金で解決出来ますよ(多少数字が大小するかもしれないですが) 長文乱文で失礼します。