質問: アイアンのひっかけ、チーピンで悩んでます。 ゴルフ歴1年です。スコア平均は95~105。 独学なため、アウトサイドイン軌道で固まってしまってます。 練習場ではリラックスしてること
回答: 1低くティーアップする、又はティーアップしない。 2『コースに出たらリズムしか役に立たない!!︎』とも言われ、渋野は 『チャーシューメン』ですが自分のスイングリズムに合った『セリフ』 見つけて、アドレスからフィニッシュまで毎回同じリズム「時間」で スイングを終了する。 3インパクト無視して、ヘッドの重さを目標にリリースして、リリース するまでアゴ❗️を右膝の後ろにキープ出来ると下半身は止まる事も無く、 アドレス時の前傾角度も維持出来るので【持ち球】が出ると思います。 4フォローの腰の高さでリーディングエッジが「空」11~12時に向いて 居ればほぼ真っ直ぐで、10~11時まで左の小指と手首をカールすると ドローボールに成ると思いますが、左の小指と手首のサジ加減を練習する 5椅子に座って素振りして、右手の親指はクラブから浮かしたままでも スイング出来る事を確認したら、親指を浮かしたままハーフスイングで 練習してみる。 6右手1本のハ−フスイングの素振りして肩の高さのトップとフォロ−で ヘッドの重さは人差し指の付け根に感じ、同じ形にグリップが収まるか? チェックしてみる。 7スチールシャフトとグリップだけの素振り用クラブを作り、マン振り 素振りのインパクトで【寸止め】して、インパクトの形を全身の筋肉に 暗記させる。 A)シャフトの先に小さな板を付けると、インパクト時のフェース面と 左の小指と手首の使い方「締まり具合」もチェック出来ます。 B)好きなプロのインパクト写真の細部を観察しながら鏡を先生に反復 練習すると、インパクトの形を暗記すると思います。 8ボールが止まっている球技はゴルフぐらいで、ブラインドゴルフも有り ますが、ボールが6時→首の上12時→右腰9時→左腰の高さ3時の時計の 文字盤イメージしたら、インパクト無視してヘッドの重さを文字盤に 沿ってスイングしてみる。。。眼を閉じて素振りすると良く分かります。