質問: ダイエットサプリについて質問があります。
回答: 参考にならないかもしれませんが、私が飲んでたサプリは食欲を抑えるサプリです。名前は「ラミ」といい海外のサプリです。食べる量が減ることで、当然のように体重は減り痩せます。 でも運動してる人には、あまりよくないような気がします。 食べなくなるので栄養の吸収がカットされます。そのことでホルモンバランスや体調に何らかの影響が出るかも。 私はこのサプリで目標体重に直ぐに到達しました。それでやめましたがリバウンドもありませんでした。現在も目標体重をキープし続けてます。 食事の量は減ったままです。