質問: サプリメント・効果・効能・医学的に証明されている件 サプリメントをたまに服用しています。 しかし・・・、 「サプリメントは全く吸収されず、摂取しても 全く意味が無く、医学的にもそれは証明されている」 ということを知り、驚きました。 これは本当なのでしょうか?もちろん、サプリでなく 食物から栄養を取ることが一番、ということは承知しています。 しかし、全く全てのものが意味が無い、というのは どうなのでしょう・・・。 また、販売されている全てのサプリが全く意味が無い、効果がない のでしょうか??? ビタミンやdhaのサプリ、さらに、酵素のサプリなども 全く意味が無いのでしょうか。 もしそうならば、効果のあるサプリは何なのでしょうか? dhaのサプリを最近購入しようと思い、 色々と調べていた矢先に知った出来事でした。 どうかお詳しい方、教えてくださいませ。
回答: 「サプリメントは全く吸収されず、摂取しても 全く意味が無く、医学的にもそれは証明されている」 そんなことありませんね。 日本ではサプリメントの扱いでも、海外では医薬品扱いになっているものもあります。 そればかりか、海外ではちゃんと保険適応が通っているものもかなりあります。 保険適応になっているということは、効果が認められているということです。 日本ではいまだに保守的な医者がサプリメントを馬鹿にしていますが、いずれ日本でも、サプリメントが保険適応になる日も来ると思います。 もちろん、怪しげでいんちきなサプリメントがたくさんありますし、日本ではそういういい加減なものが多いのも事実です。 サプリメントを製造販売するのに何の資格も要らないってのが問題なんじゃないでしょうか。。 あと、「サプリメント」とひとまとめにするのも問題で、ちゃんと効果効能が医学的に認められているサプリメントもあるし、いんちきで意味がないサプリメントもある、ということです。 サプリメントなんて効かないし、意味がないことは医学的に証明されている、なんていうのは、詭弁です。 野球選手に比べて、サッカー選手はファッショナブルでかっこいい、といってしまうのと同じようなもんです。