質問: メニエール病について・・ 誰かご存知の方おられましたら教えてください。私は先日メニエール病の激しい回転性のめまいが三時間程続きました。(初回の発作なのでメニエールと確定はされませんでしたが。)その1週間後、突然頭がグラグラするめまいが数分起こりました。最初の発作後、市販のトラベルミンでしのぎ、病院に行き、それからセファドール、アデホスコーワ、トラベルミン(頓服)を今も欠かさず飲んでいます。(最近メチコバールもプラスされました)。薬のせいか、多少ふらつきはたまにありますが、明確なめまいらしき症状はありません。(耳鳴りが残ってます)メニエルは内リンパ水腫が原因とのことですが、一旦腫れた水腫はどのくらいの期間で正常に戻るのでしょうか。発作後に腫れが引いていくのか、腫れは多少残ったままなのか、なぜ数日あいてからまた症状が出たり、またすぐに引いたりするのかわかりません。(いつまで安静にしたらいいのかわからない)水腫の経過などわかる方おられましたらお願いします。
回答: こんばんは! お礼ありがとうございました。 自分なんかで良ければ何回でもお答えしますよ。 >日々、運動とか、何が気をつけておられることってありますか? 運動についてですが、余り過度な運動は今はしないほうがいいと思います。全くしないのもいけないので、ウォーキング程度が今の季節ならばいいと思います。本当にこれだっていう薬が見つかれば日常生活にはなんら支障はないですから大丈夫です。ジョギングもできますよ。ただ暫くはどなたかご一緒に行って下さる方がいた方がこころ強いです。それだけでも全然違います。 日常気を付けてるのは、先ほどの通り薬はきちんと飲むことです。後、頓服も処方されてるとのことですので、100円ショップで買えるようなピルケースを購入されて常時携帯する事です。因みに自分は寝る時にもいまだに枕元にペットボトルの水とケース置いてますよ。そうそう、出かける際にはピルケースと350mlのペットボトルに水を入れて携帯してます。仕事にも必ず持っていき、パソコンの横に置いてありますよ。 薬や病気に慣れるまでは決して無理して動こうとはしない事です。メニエールは上手く付き合えば何も怖い病気でもないし、薬があえば必ず発作も頻繁にはでなくなります。自分は今年発作の頓服は一度だけ飲みました。一番の敵は自身の気持ちです。目眩が出そうになったら早めに頓服を飲み自分に向かって「大丈夫だよ」って言い聞かせることも大事です。 あと、もしもお酒を飲まれるんでしたら、薬との併用は絶対にngです。夕食後の薬を辞めるか2時間以上は時間を空けるかにして下さい。その辺は自分なんかよりも主治医さんの意見のほうがいいと思います。 くどくて申し訳ありませんが、辛いけど命まで、という病気ではありません。「大丈夫!」っていう強い気持ちで頑張って下さい。お気に入りに登録させて頂きました。一緒に頑張りましょう。 メニエールなんかぶっ飛ばせ!ですよ!また長くなっちゃいました。すいません。