質問: リハビリに詳しいスポーツジムを探しています 膝を怪我しました。(中年主婦です)ほぼ治ったのですが、あとは怪我やリハビリに詳しいトレーナーのいるスポーツジムに通って、筋力トレーニングをしたらよいでしょう・・・と、医師に言われました。通院していた病院にはそういう施設がないので、どこかのスポーツジムに通いたいのですが、お薦めのジムをご存知でしたら教えてください。都内か横浜近辺がよいのですが・・・よろしくお願いします。
回答: パーソナルトレーナーがポイントなんですね。そういう方の常駐しているジムを探すことにします。説明くださって、ありがとうございます。「初動負荷運動」初めて聞きましたが、なるほど、と思いました。都内か横浜・・・というのは確かに離れてますね。住居は...