質問: 妊娠初期に摂った方がいいサプリ☆ 妊娠初期に摂取した方がいいサプリって何ですか??☆ 葉酸は購入したんですが、他に何かありますか?? 何でもいいので、アドバイスをお願いします(*^ ^*)
回答: #2です。 失礼ながら、#3のアドバイスに若干補足させてください。 >胎児の脊椎って、妊娠3~4週目には完成しているんですよね。 つまり、妊娠がわかってから、葉酸を摂取しても無意味なんです。 とありますが、葉酸はなにも胎児の神経管閉鎖障害予防のためだけに必要なのではありません。その他にも葉酸不足は巨赤芽球性貧血(悪性貧血)、妊娠中毒症、常位胎盤早期剥離、流産、早産を招きやすくなります。鉄を摂るだけでは貧血は改善しないんです。 なので、妊娠がわかってからもずっと出産まで、妊娠前・妊娠初期ほどの高用量でなくてもいいと思いますが、葉酸を摂ることは必要なので無意味なんかじゃありません。また葉酸摂取を心懸けていても、神経管閉鎖障害は起きることがありますし(私は実際にそういう方を知っています)、何もしていなくても健康な赤ちゃんを産む人の方が圧倒的です。なので、妊娠前から摂っていなかったことで悲観的になる必要は全くないですよ。 食物中含有量の一覧表とサプリ・病院で処方される葉酸剤が詳しく載っているurlを貼っておきますね。 参考url:http://www4.ocn.ne.jp/~fkfutaba/3_03yousan.htm