質問: 肌荒れが...。肌に詳しい方お願いします!!(長文すみません) 最近肌荒れがひどくてほんとに困っています。 白にきび(?)の小さいのがいくつかプツプツとおでこやほっぺに出来ています。 そして、おでこの真ん中(眉毛と眉毛の間くらい)はにきびの跡なのか、赤くなっています。ここにも白にきびの小さいやつが出来ています。 あと、ほっぺの一部も赤くなっています。 日焼けのせいなのか、ほんのちょっとだけしみっぽいのがあります。 にきびを潰したりはしてません。 肌がキレイになりたいんです!中学生の頃はにきびとか無縁だったのに...ちなみに年は18歳です。中学生の頃はひどい乾燥肌でした。今も冬になると乾燥しますが、脂性肌でもあり、べたべた(てかてか??)します。 こんなあたしに何かおすすめの化粧水、お手入れ方法、食品とかサプリメント、あるでしょうか?? ちなみに今日か明日、明治製菓のlolaのサプリメント、「コラーゲン」を買おうと思ってるんですが、この商品を使ったことのある方いらっしゃいますか?肌に効くでしょうか? http://net.meiji.co.jp/health/lola/lola_collagen.html ↑これです。 あまりお金がないので、高価なものは買えません...1000円程度のものを教えてくれたら嬉しいです。 よろしくお願いします!!
回答: 気になりますよね。お肌のトラブル。。 お手入れ方法は一般的なことしか答えられません。 ・ニキビに触らない。 ・洗顔は水またはぬるま湯で。 ・洗顔フォームはきめ細かくあわ立てて顔にそっと乗せるようにして洗う。 ・タオルで拭くとき顔をゴシゴシこすらない。 ・安物でいいので自分の肌に合う化粧水をふんだんにつける。(冷たい水でもいいです) ・シーツや枕カバーなど顔に触れるものはとにかく清潔にする。 ちなみにlolaのサプリはものすごく愛用しています。si04siさんの場合なら「コラーゲン」よりも「マルチビタミン」の方がいいのでは? 「マルチビタミン」もしくは「ビタミンb」がいい感じですよ。 私はコラーゲンよりもマルチビタミンを服用していた時の方がニキビが少なかったです。もちろん個人差があるので一概には言えませんが...。 そうそう、ニキビはストレスも原因の一つです。思うように効果が出なくてもイライラせずに2,3ヶ月くらいの長期戦を覚悟しましょう。 なんて言いつつかれこれ半年も戦っていますが(;^_^a 私の場合は不規則な生活を改めないのがいけないんですけどね...。 たいした回答ではありませんが参考になれば幸いです。