質問: みなさんはご自身の感情コントロールどうやってますか? うまくコントロールできずすぐ怒ってしまいます。 怒ると疲れるし空気が悪くなるから嫌なんですが それがうまくできません。 アドバイスください。
回答: お子さんに対してということでしょうか??