質問: 体重管理、みなさんどうしてますか? 私は、元々太ってるので... 出産まで5キロで抑えましょうって 先生、助産師さんから言われてます!! 悪阻の時期は、-2キロでしたが 安定期に入り、悪阻もなくなったら あっと言うたに... +2キロ((((; ゚Д ゚))) 先生から怒られたぁぁぁ(泣) 妊娠中毒症=高血圧症候群になるよ? って言われて、焦ってます・ ゚・(つД`)・ ゚・ どなたか、同じ経験または、アドバイス 頂けたら嬉しいです(。>д<) 散歩は、20分だけですが始めました(; ゚∀ ゚)
回答: 私も、もともと太ってます。 1人目はつわりで−4kg落ちて増えることなく出産しました。 2人目妊娠中の現在はつわりで−6kg落ちたんですが...増やさないよう言われてます💦 1日1500キロカロリーをめやすに食事してます💦