質問: 寝かしつけについて相談させて下さい!もうすぐ3ヶ月になる娘ですが、抱っこマンでお昼寝も夜の睡眠も抱っこしてないとねんねしてくれません。置くとすぐ起きるというよりかは5分、10分で起きちゃうという感じで生後1ヶ月くらいからはずっと抱っこして寝ています。 最近は日中が凄く眠いみたいで、日中睡眠とおっぱいを繰り返すだけの日もあり昼夜逆転してそうなのでお昼寝を少なくしたいのですがそうすると日中がご機嫌ななめになっちゃってかなり大変な感じです.....。 夜は夜泣きというより、日中ほとんど寝てなくても寝てても夜になると目が冴えるのかどんなにゆらゆらトントンしてもなかなか寝てくれず。寝るのが深夜1時や2時など珍しくありません。 少しでも早く寝かせてあげようとネントレ本を読んで夕方にはお風呂に入れて、19時頃から暗い寝室へ連れていき寝かしつけを開始してますが全然眠そうな素振りもせず抱っこを求められるので体力が削られる一方です。 旦那の帰宅が遅く家が狭い為、物音が聞こえたりして完全に静かにはならないのでそこも眠らない原因の一つかもしれません。 同じような経験の方がいれば、アドバイスいただきたいです。 同じように抱っこマンのママはいつ頃から置いて寝れるようになったかも参考にさせて頂けると嬉しいです!
回答: 我が子も抱っこちゃんですが、生活リズムをつけさせたいのと、夜は出来るだけ長く寝てほしいので、昼は泣かせておきます!! 抱っこでしか寝ないのを逆手に取って、昼寝を少なく?させるようにしてます。 もちろん限度はあるのでずっと放置ではありませんが(>_<) 泣いて運動することも大事かなと思いますし、私が聞いたネントレの方法の1つとして、1日3回はギャン泣きさせなさいとあったので、ギャン泣きしててもこれは運動後うけなんだ!って見守るようにしてます。