質問: 自分で自分がわからなくなっています・・・ 「もっと自分に自信を持ったら?」 友人からのこの一言が、自分を見つめ直そうと思ったきっかけでした。 でも、自分の今までの人生を振り返ってみると、どうしても自信喪失することばかりが思い出されて、余計に沈み込んでしまいました。 幼少の頃は、両親から不足部分を指摘され、褒められた・認められたという記憶はほとんどなく、両親から認めてもらいたい一心で(おりこうさん)を必死でやってきました。 今でも、もういい大人なのに指摘・批判されることばかりで、うんざりする反面、やっぱり認めて欲しいと心のどこかで思ってしまいます。 幼い時から、人の目を気にして、友人にも(いい人)を装い、うわべだけで付き合っていたようにも思います。 そんなことを思い出していると、今、夫に対しても(いい人)を演じていて、本当の自分をさらけ出すと、嫌われるんじゃないかと本気で心配になっています。 でも、ずっと偽善者を装ってきたせいか、本当の自分ってどんな人間なのかわかりません。 「自分らしくする」ということは「自分勝手」「わがまま」と同等のように思えます。 「思っていることを素直に表現する」私がソレをすると、単に「自分勝手」「わがまま」にしかならないような・・・ 「相手のことを思いやる」ことをするのは、今まで自分がやってきたことと同じように思えてしまう。 なんだかポイントをつかめていないような話になってしまいましたが、こんな私に対して何かコメントがあればお願いします。
回答: 幼少の頃の話は、私も一緒です。 今も指摘。批判ばかりされて、うんざりしています。 でも、自分に自信を持てるようになると、親の言ってることも冷静に聞くことが出来、聞き流すことも簡単にできるようになりました。 私が「自分」を持てるようになったのは、親から開放された一人暮らしの大学生のときです。 「こうしなさい。ああしなさい。」と、ずっと言われ続けてきたのに、それを言う人がいなくなったのです。 自分で考えて行動しなくてはいけない・・・というより、行動することが許されるようになったのです。 「自分を持つ」というのは、「自分勝手」「わがまま」というのは違いますよ。 自分の考えを持たずに、ただ相手に合わせる・・・というのは自分がないですよね。 自分の考えを持って、相手の意見を聞かずに、考えを押し通す・・・というのが、自分勝手。 自分の考えを持って、相手の意見も聞いて、折り合いをつける・・・というのが、自分を持っていることだと思います。 例えば、簡単な話で・・・。 「今度の休日、どうする?」「仕事が忙しいから休みたい」「わかった」が、自分がない。 「今度の休日、買い物に付き合って。帰りに食事して帰ろ。」「仕事が忙しいから疲れてる。」「でも、私に付き合ってよ」が、わがまま。 「今度の・・・(以下同文)「仕事・・・(以下同文)」「じゃあ、夜外食だけしてよ。私もたまには外で食事したいし」が、自分を持ちながら相手を思いやっているのだと思います。 相手を思いやることは、今までも充分に出来ているのだから、あとは「自分がどうしたいか」というのを考え、それを少しずつ出していけばいいと思います。