質問: 産後の読書 産後は読書がよくないのですよね。 どれ位の期間読まない方がいいのでしょうか? またどういう理由からでしょうか? ご存知の方、よろしくお願いします。
回答: 私の持っている本「妊婦は太っちゃいけないの?」高島系子・新潮社...によると、 昔からいわれるように「産後は目を使うな」が原則です。 目の機能は「血」の量やめぐりをコントロールする「肝」と深い関係があります。 血が極端に不足した産後は、目も疲れやすくなって当然ですし、血が不足したことによって働きが鈍っている肝を順調に回復させるためにも、目は使わないに越したことはないのです。 ...だそうです。 期間は一ヶ月くらい?みたいですが、それができなくてもせめて入院中は、とも書いてあります。 そしてまた、出産直後に目を休ませておくと、産後の体の戻りも早くなり、その後の目のトラブルも起こりにくくなる、とも書いてあります。 妊娠・出産を、東洋医学から見て書いている本です。 参考になればと思います。