質問: 授乳中にカフェインは良くないとは聞きますが、みなさんどれくらい気を付けていますか?😥💡 コーヒー大好きで飲みたくて仕方ないのですが、妊娠してからずっと控えめにしてます😅💨 母乳にカフェインが混じると赤ちゃんが寝にくくなるとか聞きますが、どーなんでしょう?
回答: 私もカフェイン大好きなんですが、妊娠後からほとんど飲んでません😅💦 代わりにカフェインレスのブラックコーヒーや紅茶などを購入して飲んでます💓😌