質問: 完璧主義じゃないと怠けてしまう? 今18で男で来年受験です。 最近完璧主義が辛すぎて失くすように心がけていて、もっと気持ちをゆったりして自分に厳しくしないようにと心がけていたら、すごくゆったり構えることができるようになったのはいいのですが、学校へ行ってなくて1日家にいても、勉強を3時間くらいしかしてません。 以前は完璧主義すぎて、自分に10時間以上しなきゃとか思ってるくらいだったのですが、完璧主義じゃないと怠けてしまってる感じがして、自分に甘いんじゃないか?と思うのですが、自分は完璧主義の気持ちを持つとちょっとしたことでも責めてしまう自分になるのも嫌なのです。 極端な性格だと思うのですが、どういう気持ちの持ち方で受験まで乗り越えたらいいのかわかりません。 アドバイスよろしくお願いします。
回答: アナタの性格のコントールとか、学習時間とかを 考えるのもいいのですが、たとえば、志望大学の 過去10年分の入試問題を制限時間の3分の2くらいの時間で 解いてみるなどしてみれば、アナタの傑出しているところと 努力が必要なところが明確になりますので、 それを補うような勉強方法を案出して 実行すれば宜しいのではないでしょうか。 脳髄の働きをよくするには バランスのとれた食事 睡眠 エクササイズ(=運動) が必要です。 未知のことでも 記憶に頼らずに これまで生きてきて得た常識の力で 妥当な答を導けるような学習も しておきましょう。