質問: すぐにお腹を壊す もう何年も悩んでいます。病院にも行きましたが原因がわかりません。私は、お腹を壊す事が多いです。特に冷たい風が吹いている時(エアコンの風も)です。夏場、特に薄着はしておらず、長ズボンにtシャツ、上に薄手の長袖シャツを着ている事が多いです。ですが、前を開けているせいでしょうか?食後にお腹を壊す事が多々あります。冬場でもそうです。こんな事が続きましたので、夏場でもお腹を冷やさないよう使い捨てカイロを貼っている事もあります。使い捨てカイロ有りでも駄目な事もありました。外出時は、なるべくトイレのある場所を覚えておくようにして、急場の時に駆け込んだりしています。電車内で急にお腹を壊す事もあり、急行を途中下車した事もありました・・・同じような症状の方はおられますか?こんな症状を解消出来たという方はおられましたら、お教え下さい。
回答: 普通は体温維持機能が働いて、そこまでは体調を崩す人は少ないです。丹田という場所を鍛えるといいですよ。空手などで鍛えられますが、女性なら合気道やヨガがいいと思います。