質問: 11ヶ月〜1歳で、夜20時ごろには寝る子いますか?起床と就寝時間、昼寝と外出のリズムを教えてください! 昼寝の時間が遅くて悩んでます。 うちは6:30起床、9時〜10時午前寝、15時〜17時昼寝と、夜寝るのは21時半頃になることが多いです。なかなか寝ない日は22時過ぎることも。 お出かけは大体昼ごはんの後で、公園や児童館に行っています。外出中は寝ません。 お出掛けをしなくても、食後ずーっと遊んでて、結局寝るのは15時頃です。 お昼ご飯を食べたらすぐ昼寝で、15時までには起きてほしいのですが、、午前寝をさせずに午前中外出の方がいいでしょうか?皆さんのリズムを教えて下さい。
回答: 10ヶ月半です👦 6:30起床、着替え、朝シャワー 7:30朝食、授乳 9:30午前寝(30〜60分) 12:00お昼ご飯 13:30お昼寝(90〜120分) 17:00夕飯 18:00シャワー 19:00寝室へ 20:00オネンネ です😄リズムがずれたりお出かけとかして17時近くでお夕寝しちゃった日は22時くらいまでお目目がランランです😅寝てる時と食べてる時以外は好きに動き回らせてしっかり疲れるようにしてます😆!