質問: お菓子のどか喰いがやめられません。 甘いものを食べ始めると止まらず、全部なくなるまで食べ、なくなっても足りないと買いに行ってまで食べてしまいます。 どか喰いはストレスが原因のことも多いようですが、自覚はありません。 あえていうなら、旦那が子育て手伝わない宣言をしているのでそれが不安なくらいです。 これくらいのことでも、どか喰いするくらいのストレスにはなるんでしょうか? また、皆さんはどうやってお菓子を我慢していますか? 今もチョコレート一気に三枚食べてしまって、お腹の子供に申し訳なく後悔しています。
回答: 我慢すると逆にドカ食いしてしまうので、私は食以外に集中できるモノ(私の場合は編み物です!赤ちゃんのおくるみや靴を作りました😃)を見つけて過ごしました!! 何かハマれるモノが見つかるといいですね! あとご主人の宣言は聞き捨てなりませんね... 冗談で言ってる訳ではないですよね? 産まれてくる子が全く手のかからない子ならいいですが(あり得ないですが)、本当に育児は初めてだらけで大変ですよ!!!(もちろん楽しいことや嬉しいこともありますが)今からでもご主人の意識を改めてもらった方が主さんのためには絶対にいいと思います!!! ドカ食いよりもそちらのほうが私は心配になりました💦💦💦