質問: 呼吸法を練習しすぎるのは危険ですか?
回答: 肺など呼吸器に不安のある方は、必ず医師に相談をしましょう。 カパラパティなど、お腹を刺激し、激しい動きを伴う呼吸法は、妊娠中の方や高血圧の方は控える方が良いと言われているため注意が必要です。