質問: 更年期のホットフラッシュについて教え下さい。51歳今月の生理予定日から、急に暑くなって、汗がじゅわーっと首から胸にかけて出てきました。もしかしたら、これがホットフラッシュ?4〜5日続き
回答: 年齢的にも更年期かなと思います。 私は首の裏側(うなじの辺り)を中心に汗をかきます。 どちらかと言うと上半身だけで、足先は冷えていたりします。 更年期は辛いですが、サプリで抑えられる人も多いですよ。 エクオールだったり高麗人参だったりすっぽんだったり、質問者様のようにセサミンが合う人もいると思います。 ですからもしセサミンで症状が軽くなるのでしたらそれでいいと思います。 身体に悪いものではないですからね。 ただ更年期は身体の過渡期、不安でしたら病院で他に悪い所がないかを調べてもらって、それで異常がなかったら安心して更年期対策をされてもいいと思います。