質問: 食欲が無い 高校三年の男です。 成長期なのに全く食欲が無くてなやんでいます。 昔から運動もせず神経質なのですぐに食べる気がなくなってしまいます。 その結果生活のリズムが崩れ、体調が悪く朝が苦手です。 どうすればたくさん食べられるのでしょうか? 胃が小さいので少し食べるとすぐ満腹になります。
回答: 私も今の季節は暑いので食欲がなくなります。 野菜ジュースとか牛乳とかの飲み物で摂取したら如何ですか? 朝は食欲が無い場合でも味噌汁だけでも飲むようにしています。