質問: これって産後うつなんでしょうか? 出産後3ヶ月が経ちました。 出産後1ヶ月位はホルモンバランスも崩れるしそこまで気にしてませんでした。 ですがここ最近になり感情のコントロールが出来ません。 旦那には理不尽な事で怒ったり、訳も分からず当たったり 旦那は仕事柄女性と連絡をとる事が多く、それに怒ったり 2、3日感情が落ち着いたと思ったら、次の日には爆発。 旦那以外の人...旦那の家族とか仕事の人とかと関わりたくないし関わってほしくないし...よけいな話題とかで感情を乱さないでほしいというか...。 とにかく自分に違和感を感じます
回答: つい最近まで私も同じような症状で苦しみました。旦那に対して無性に腹が立ち殴ったり暴言吐いたり......いけないって分かってるけどコントロールできない自分が大嫌いで死にたくなったこともありました。いつもなら受け入れる事も無理で娘や旦那との二人の写真が入ってる携帯もバリバリに割り私はキチガイだと大泣きしました。ウチも仕事柄女性と話さなきゃいけないことはあるんですが、猛烈に怒りが凄くて束縛し苦しめていました。離婚の話も出たくらい。ふと、旦那の顔を見た時に気づいたんです。こんなんじゃダメだ。家族が崩壊するって。それからは2日に1回の喧嘩も無くなり甘えるようにしました。無理なことは無理。リフレッシュしたいから娘預けて飲みに行ったり美容院行ったり。 また、こんな感情があった場合は精神科に行くと約束しています。 1番辛いのはママだってウチは旦那が血だらけになっても骨折しても受け止めてくれたから良かったけど、下手したら離婚、犯罪者になる所まで行きました。 産後3ヶ月は髪の毛が抜け1番ホルモンが動く時みたいですよ。 あまり自分を責めず気楽に行きましょ?私みたいになって欲しくなくてコメントさせて頂きました。