質問: 今までしてたベンチや懸垂を除外して、毎日スクワットだけしてます
回答: 好きにしなさい どのみち強者は強者になるし、雑魚は雑魚にしかならん こういう発想も、強者ゆえか、雑魚ゆえか、自ずと結果は出る 私見だが、悪いが雑魚だな ベンチプレス 150オーバーならまだしも