質問: 産後うつ、もしくは産後精神的に不安定になった方、いつごろ落ち着きましたか? 心療内科や相談機関に頼ったりしましたか? 産後のホルモンのせいだとは思いますが、精神的に不安定で、涙が止まりません。今夜はとくに酷くて、死にたい気分なので、このままではいけないと思いました。 赤ちゃんへの愛情やお世話したい気持ちは変わらずにあり、可愛くてたまりません。赤ちゃんのために元気でいたいです。
回答: 私も産後うつなりました。 精神的にも不安定で泣けてくる、死にたいかも、眠れない、体調もかなり悪く、このままでは倒れてしまうと思い、産院で相談しました。 お母様には頼れますか?頼れるときには少しでもお身体を休めて下さいね。私は周りに頼りながら、産後うつを乗りきりました。 産院や心療内科で相談されると少し楽になると思います。