質問: 3歳の男の子がいますが、辛いです。
回答: 毎日の育児、ご苦労様です。 私の子供も手がかかるタイプでした。 公園に行って帰りたくないとひっくり返る上の子を抱えて帰る事もありました(昔なので、下の子を背中におぶってました) 保育園に行ってるのなら外出も無理していかなくて良いと思います。 眠りやすくするお薬はありますが、授乳中なら薬は飲めませんね。 まずは、ご主人に参ってることを伝えて協力してもらって下さい。 少しの時間で良いので、休日にご主人に2人の面倒を見てもらって 外出しましょう。スーパーとかではなく、非日常の所に行って 気分転換をして下さい。(ウインドショッピングでも、カフェでもマッサージも良いかもしれません。) 夜眠れないなら、開き直って、子供が寝た後に外出するのも良いかもしれません(ご主人に頼んで、コンビニでも行く) お仕事と育児で大変だと思いますが、工夫して、息抜きしてください。 お子さんが癇癪を起した時どうすれば良いか、保育士さんに相談するのも良いかもしれません。 少しでも気持ちが楽になると良いですね。