質問: xo脚をどうしても直したい わたしは直立すると、膝は付くのですが、お皿が内側に向いていて、ふくらはぎとふくらはぎが離れている、xo脚です。 また、太ももの付け根の大転子が出っ張っています。 見栄えが悪いので、どうしても改善したいと思っております。 両方とも、骨盤のゆがみから来ているものだと思うのですが、間違いない改善方法はありますか。 専門家の方、ご回答お願い致します。
回答: >開脚運動って効果あると思いますか? 基本的には足元ですので開脚は直接的には効果は無いと思います。 早めに足の調整を受けたほうが良いと思います。 これは、このねじれが膝や腰の痛みを起こす要因にもなっていますので、時間が経過すると共に悪くなってゆきます。