質問: 35週になる初産の妊婦です🤰 精神的に疲れてきたのでお話しさせてください💦 妊娠後期からネットで菌の事を調べすぎて 本当に疲れてしまいます。。。 トキソプラズマやサイトメガロウイルス等あちこちに菌がついてるのではって思い込んでしまい生活するのがきつい時があります。 強迫性障害に似た所があり常に菌に怯えてます。 スーパーで野菜を買う時もその手で他の所触ったらそこにトキソプラズマがつくのではとキリがない生活です😞 靴を履くのも靴にトキソプラズマがついてたらと思い込んでしまい最近履く時手を使ったら手を洗わないとあちこちに菌がつくと思い込み酷くなりました。 何かに触れば手を洗わないと気が済まなくなりました。 妊娠初期など気を付けないといけない時こそ全く気にせず生活出来ていたのに色々知識を知りネットで調べる事でたくさん不安なことが増えてきて料理や買い物が憂鬱になってしまいました。 後少しなので初期の頃は気にせず生活出来ていたから後期も大丈夫って頑張ろうと思うのですが なかなか治りません。。。 自分でも気にしすぎってわかってるのですが、なかなか治りません。私だけが気を付けた所で旦那は普通に生活してあちこち触ってて私もその中で生活しているんだからって思ってもなかなか切り替えができません。 長々とすみません💦 神経質になりすぎてる事なかなか吐き出す所がなくつい長文になってしまいました😅 皆さんはどこまで気を付けましたか?? 神経質になりすぎてどこまでしたらいいのかわからなくなってきました。。。
回答: わかります!!︎ 私も安定期に入って身体が楽になってきてから、色々と調べだして、気になるようになりました💦 外出時はマスクと手洗い必須で、室内は空気清浄機で対応しています。 あまり神経質になるのも良くないとわかっていても、気になってしまうんですよね😭