質問: 育毛とか頭皮のクレンジング 朝に髪を洗っても、夜の10時ぐらいにはぺたっとしてきます。 今は、朝にしか髪を洗わないようにしてるのですが、洗髪の頻度はこんなもんでいいのでしょうか。 あと、育毛や、頭皮の健康のため頭皮のクレンジングってものをやりたいと思うのですが、これはどの程度の頻度でやるべきなのでしょうか。 あと、これはいいという地肌シャンプー、あと頭皮に良いシャンプーを教えてください。 今は「リンスのいらないメリット」というのを使っています。
回答: 補足ありがとうございます。 > 30歳の男です ということですから,シャンプーも頭皮クレンジングも,頭皮が健康であれば,1日1回してください。(男性ですから,60歳くらいまでは,1日1回のシャンプーが必要です) もう一度,書きますよ,「頭皮が健康であれば」です。 たぶん,私の想像ですが,「朝,シャンプーしていること」と,「それなのにもかかわらず,夜10時頃にはペタッとしてしまうくらいに皮脂が分泌されていること」の2つの理由から,macaco_1974さんの頭皮は,とても健康な状態にないと思われますので,一度,皮膚科を受診することを強くお勧めしたいと思います。 もし,いきなり皮膚科を受診することを躊躇われるのでしたら,理容師や美容師に,直接,頭皮の状態を確認してもらうようにしてください。 そして,その際,皮膚科の受診を薦められましたら,必ず,受診するようにしてください。 また,もし,皮膚科の治療が始まりましたら,その際は,2日に1度のシャンプーと,シャンプーしない日には,頭皮をすすぎ洗いすることをお薦めします。 そうすることで,たぶん,回復が早まると思いますので・・・。(医師によっては,このことを指導されない場合があるため,あえて書いています) > シャンプーはどんなのを使えばよいのでしょうか あれ? 前回のアドバイスの中で,「なお,シャンプー剤は,洗浄成分としての界面活性剤とその界面活性剤の臭いを消す程度の香料だけで出来ているシャンプー剤がお薦めです」と書いたのですが・・・。 読み落としてしまいましたか? では,もう少しだけ,詳しく書きますと,界面活性剤の材料となる「原材料」と,あとは「香料」とだけが書かれているシャンプー剤がベストだと考えています。 なお,「ラウリル硫酸na」というのは,詳しくは知りませんが,たぶん,「ビルダー」と呼ばれる成分で,界面活性剤の洗浄力を高める働きをするものだと思います。 もし,そうであれば,洗浄力が強くなりすぎる場合がありますので,出来る限り,入っていない方が良いと思います。 一応,私のお薦めは,三共油脂の「ブルーシャンプー」ですが,これは,業務用ですので,ちょっと個人で使うには扱いにくいかもしれませんね。 > 候補はオレンジシャンプーとか、炭シャンプーとかを > 考えています オレンジシャンプー剤は,洗浄力が高いらしいことで有名ですね。 炭シャンプー剤は,う~ん,まだ,検証中ですので,これについては,保留させていただきます。 どちらのシャンプー剤を使用するにしても,macaco_1974さんの頭皮の状態を考えますと,今は,洗浄力が強すぎる可能性が高いと思われます。 ですから,まず,頭皮の状態を改善することが先決です。 もちろん,頭皮の状態が改善出来てからでしたら,そのくらい強い洗浄力のシャンプー剤を使用しても構わないと思いますが,いくら脱脂力が強くても頭皮のクレンジングは出来ませんので,注意してくださいね。 くどいと思われるかもしれませんが,頭皮が炎症を患っている可能性がありますので,まず,皮膚科を受診してみてください。 ベタついているからといって,即,頭皮のクレンジングをしようと言うのは,短絡的な考え方ですからね。 もし,炎症を患っていた場合,炎症を治療しないで,頭皮のクレンジングをしてしまいますと,もっともっと,ベタついてしまうようになりますからね。