質問: スポーツクラブ継続のためのアイデア 36歳会社員です。 スポーツクラブに主人と入会し、来月から始める予定です。クラブに行く前から言うのもなんなのですが、スポーツクラブに継続して通うコツがあれば教えてください。 私はとにかくダラダラするのが好きで、運動はほとんどしていません。でも、最近体力の衰えが著しいので、健康に毎日を過ごしたいと思ってスポーツクラブに入会する決断をしました。一人では絶対に続かないと思い主人を誘ったのですが、二人ともぐーたらなのです。。。今のところ毎週土日に行く計画を立てています。ウィークデイは仕事から8時頃に帰ってくるので、その後も行けると理想的なのですが。 こういうふうにやると楽しく運動を続けられます、というアドバイスお願い致します。
回答: 私も運動嫌いです。スポーツクラブも一ヶ月だけお試しコースで通ってみましたが、あんなしょうもないこととてもじゃないけど続きませんでした。どうしてもスポーツクラブに好きでもないのに通いたいのなら、家のお風呂をないものと考えてはどうですか?スポー...