質問: ここ最近、夜も暑くて寝苦しいです。 暑がりの旦那さん以上に私の方が暑がるとゆー。。 妊娠すると暑がりになると効いたことありますが...そのせいかと思いつつ、質問です! 皆さま、この寝苦しい夏の夜にどんな対策をしてますか? 私は腹巻きタイプの腹帯に毛糸のパンツを着用の上、寝間着なんですが... 布団をお腹だけでもと気にしてかけてるんですが起きると布団は足元もしくは横にあり何も自分にはかかってない状態です。 元が内臓冷え性なので余計に冷えを気にしてるのですが、何かよい改善策ありませんか?
回答: 妊娠してから下半身に異常なまでの汗をかきます(; ゚∀ ゚)冬でも下着と布団がひたひたになって、冷たくて起きるという... まず腹巻と着圧ソックスは頑張って装着。汗対策としてシーツの上にタオルを敷き、パンツに大判のハンカチを入れて(笑)夜中濡れていたら取り換えます💦腹巻も汗で濡れたら別のに換えます! 私も布団はかけてないに等しいですが、お腹さえ死守できたらいいかなと思っています(; ́∀`)