質問: 在宅勤務がメインになって一年以上経ちました。
回答: 内勤の経験が7年ほどあるのですが、問題は2つあると思います。 1)人と会話しないのが地味にストレスになる。 2)オンとオフが曖昧になる。フリーの時間があるようで無い。 私もノイローゼ気味になって精神科に通うところとなりました。 この2点に注意して改善すればストレス軽減できると思いますよ。