質問: 今までomron製電動歯ブラシ(HT-B458)を使用していましたが、突然電源を入れても1秒程度でストップし困っています。 充電しても同じです。おそらく内部電池(Nicd)の寿命ではないかと思われます。電池を交換しようとしましたが取説に依れば再組み立て不可と書いてありました。 1.そこで継ぎ足し充電可能な電動歯ブラシを購入したく思いますが、おすすめの電動歯ブラシを教えて下さい。出来れば推薦の理由も教えていただければ幸いです。 2.歯科医は電動歯ブラシをあまり推薦しませんが、電動歯ブラシは歯に対してよくないのでしょうか? 以上、よろしくお願いします。
回答: 愛知県で歯科医師をしている者です。 飽くまで個人的な意見ですが、お答えさせて頂きます。 1、オススメの電動歯ブラシについて オススメできるものはありません。 わざわざ高いお金を払って歯を磨く必要がないと考えていますので 私自身がつかっていないのが正直なところです。 正しく使っていただければ普通の歯ブラシで全く問題ありません。 2、歯医者はなぜ電動ブラシを薦めないのか 私がお口を拝見した中で電動歯ブラシを使われている方が 本当にしっかりと磨けているのを見たことがありません。 一番の理由として私が感じるのは、どうしてもブラッシングが 電動歯ブラシ頼みになってしまうことです。 何も考えずにタダ歯に沿って当てるだけで全ての歯がキレイになるほど ブラッシングは簡単ではありません。 とても高度なものなのです。 ただ物心がついたころから当たり前のようにやっている行為なので 正しい磨き方を知る機会がないだけです。 30歳以上の日本人の8割が歯周病であることを考えれば 如何に正しいブラッシングが出来ていないかご理解頂けるかと思います。 電動歯ブラシは確かに全然磨けていない人が使えば ある程度磨けるようになります。 ただ、「ある程度」だけです。 自動のお掃除ロボットが部屋の隅々までキレイに出来ないのと一緒で、 細かいところは「人の手」が絶対に必要です。 ブラッシングで言う「人の手」とは ご自分でブラシの角度を考え、歯に当て、動かす行為と言えます。 プラーク(細菌の塊)がどこに付いているのか、 どこを磨く必要があるのか、 どれくらいの圧で磨く必要があるのか、 どのくらいの幅で動かすのが効率的か、 といったことを意識して実際に行うためには ただの歯ブラシが一番やりやすいのです。 この手で動かす歯ブラシが出来なければ 電動歯ブラシを使う意味はほとんどないと言っていいでしょう。 基本的には歯ブラシで十分キレイに出来ます。 ただし電動歯ブラシは 適切な位置に、 適切な角度で、 適切な圧力で 当てることが出来れば通常の歯ブラシよりも 早くプラークを落とすことが出来ると思われるので価値がないわけではありません。 ですから基本が出来た上で手に取るべきアドバンスな器具ということです。 先ずは歯科医院で本当に効率的な歯ブラシを学んで頂ければと思います。 歯ブラシを選ぶ基準はヘッドが小さく、3列植毛で 毛の硬さは普通のものです。 柔らかい毛にしてしまうと歯に当たった際に毛先が広がり、 腹で擦っているのと同じ状態になってしまいますから注意して下さいね。 また電動歯ブラシは歯に対して良くないのか? という質問ですが、心配するほどの問題はないと思います。 強いて挙げれば 器具頼みのブラッシングになってしまうので、電動歯ブラシを買ってしまえば キレイに磨けていると錯覚してしまうところです。 基本的に健康なお口の方で 歯の表面が削れるということはありません。 削れてしまう場合は歯周病で歯肉が下がり、 歯の根っこが露出している場合です。 歯の頭と根っこは材質が違うので より脆い材質の根の部分が強すぎるブラシ圧によって削られてしまうということです。 電動歯ブラシでなくても通常の歯ブラシでも同じことが起こりますから 正しい歯ブラシの仕方を身につけて頂くことが最も大切かと思います。 歯の頭の部分はエナメル質という非常に硬い素材なので ブラシくらいで削れることは絶対にありませんから安心して下さい。 人体で最も硬く、鉱物で言えばエメラルドの次に硬いくらい 強固な物ですから。 ここまで長々と書いてしまいましたが、 少しでもお役に立てていれば幸いです。 これからもご自分の歯を大切になさって下さいね。