質問: 飛行機恐怖症 来年、海外旅行を予定しています。私は飛行機が苦手で、楽しいはずの旅行も「飛行機に乗らなければならない」という問題があるので“行きたくないなあ”と考えてしまいます。具体的には・・・ (1)離陸時の圧迫感と音 (2)乱気流の揺れ (3)着陸時の変な感じ (4)「いつ落ちるかわからない」という恐怖感 というのが飛行機の嫌なポイントです。 何度か飛行機に乗ったことがあるのですが、他の乗客の方はとても落ち着いていて、うろたえているのは私だけのようでした。 他にも私のように飛行機恐怖症の方はたくさんいらっしゃるかと思いますが、克服できるものなのでしょうか?また、どうすれば克服できるのでしょうか?
回答: > (4)「いつ落ちるかわからない」という恐怖感 飛行機はいちばん安全な乗り物と言われてますよね(確か、ですし代表的な乗り物の中でだと思いますが) 飛行機に比べれば電車などとても危ない乗り物だとも聞きます 恐らく、万が一の時の死亡確率と爆発等のインパクトが大きいので恐怖感があるのでしょうね ですので、乗る際に「一番安全だ・・」と思いこんでみてはどうでしょう? あとは、落ちる確率は、値段相応のメンテナンスや従業員に比率すると聞いたことがあります 高い航空会社は高いなりのメンテナンスを行っているし従業員への教育などにもお金を掛けているとか云々。 ですので、同じ路線の中でも高い航空会社を選んではいかがでしょうか? すべて聞きかじりのことで間違っていたらすみません