質問: 葉酸サプリ
回答: q.1日何粒飲めばいいですか?1日4粒を目安にお召し上がりください。1日の目安量はまとめて飲んでも、朝夕に分けるなどしても問題ございません。生活スタイルに合わせてお好きなタイミングでお召し上がりください。q.どのように飲めば良いですか?水と一緒に噛まずにお召し上がりください。緑茶などに含まれるタンニンは葉酸や鉄の吸収を阻害するため、緑茶と一緒に摂取することは避けた方が良いです。q.味や匂いはありますか?ママの休食 葉酸サプリは、化学的な成分での味付けは行っておりません。また、できるだけ余分な成分を入れないために、香料やコーティング剤を使用しておりません。そのため、口に含んでしばらくすると成分由来(鉄分)の味を感じることがあります。お水と一緒にかまずにお召し上がりいただくことをおすすめしております。q.薬と併用しても良いですか?ママの休食 葉酸サプリは食品でございますため、基本的にはお薬と併用していただいて問題ございません。念のためかかりつけのお医者様にサプリメントを飲んでいることをお伝えいただくとご安心かと思います。q.他のサプリメントと併用しても良いですか?ママの休食 葉酸サプリは食品でございますため、基本的には他のサプリメントや健康食品と併用していただいて問題ございません。ただし、栄養素によってはサプリメントからの摂取量が制限されているものもございますため、過剰摂取にならないようご確認の上ご利用ください。q.いつからいつまで摂取すれば良いですか?モノグルタミン酸型葉酸の積極的な摂取が推奨される時期は妊活中から妊娠初期です。しかし、葉酸は妊娠中期以降~授乳期まで付加量が設定されており、不足しがちな栄養素でもあるため、妊娠中期以降や出産後でも、不足を補う目的で継続的に摂取しても良いでしょう。q.男性が飲んでも問題ないですか?ママの休食 葉酸サプリは、ビタミンやミネラルなど男性にも必要な栄養素をバランスよく配合しておりますので、男性の健康管理にもおすすめです。