質問: 離乳食の進め方、献立?は何(どのサイト)を参考にしているか教えてください\( ˆoˆ )/ 今日、初めての野菜に人参を小さじ1与えましたが明日もまた人参にするべきですか?それとも別の野菜の方がいいでしょうか? また、離乳食1ヶ月目で食べさせた野菜、お魚、その他を教えてください✩ *:゚ よろしくお願いします( ́-` )!
回答: 離乳食を始めてもうすぐ3ヶ月目に入ります。 私は、学研が出版している『はじめての離乳食』という本を参考にしています。ステップごとの与え方や食材の調理の仕方、レシピ例などが載っていて、参考にしやすいです。 今日初めて野菜をあげたということですが、3、4日は同じ食材を与えたほうがいいそうです。小さじ1を2日くらい続け、その後は小さじ2に増やしてみるのがいいようですよ(^^) 私は初日に3日~5日分をまとめて作って、1回分ごとに紙カップに入れて冷凍しています。 私は、にんじん→かぼちゃ→キャベツ→小松菜→トマト→じゃがいもを与えました✨ タンパク質は2ヶ月目に入ってから絹ごし豆腐から始めましたヽ(^^)ノ しらす、たい、ひらめ、たらを与えています。 離乳食はどう進めたらいいか悩みますよね(oωo)私も軌道に乗るまでは手探りでした。明治など粉ミルクのメーカーなどが、管理栄養士による電話相談を受け付けているので、そういったところを利用してみるのもいいですよ🎵 長くなってしまいました💦💦