質問: うつ病治療について 3年ほど前からうつ病になり、心療内科に通院しています。 抗うつ薬は、三環形、四環形、snri、ssriを飲みましたが、いずれも効き目が強すぎたり、副作用が出てしまい抗うつ薬での治療が出来ない状態でした。現在は抗うつ薬の代わりに、安定剤、抗精神病薬の中でうつ状態を改善する作用のある薬を飲んでいます。うつ状態になり3年経ち経過も良くなく、既に慢性化しているのではないかと不安になることもあります。医師は、薬に頼らず、運動をしたり趣味を見つけることを勧めます。このような状態ですが、うつ状態の改善は望めるのでしょうか。専門知識のある方のご意見をお聞かせ下さい。
回答: おおざっぱにいうとうつ病には二種類あります。仕事や精神的にヘトヘトになりギブアップ寸前でなるうつ病と 色々な歪みが生じたために起こるうつ病の二種類です。 歪みというのは、ちょっと宗教っぽいですがこういう意味です。 万物にはもって産まれた宿命があります。その宿命に沿っていれば普通というか幸せを感じるものです。 例えば絵を描くのが宿命だったとします。 小さな頃から絵が得意で大好きな人っているでしょ。そんな人は絵を描いてたら幸せを感じるだろうし 絵の仕事に就いたら天職でしょう。しかし何らかの影響でそれが出来ない環境にずっといると 歪みが生じるのです。絵を描けないストレスなどで荒んできますよね。そんなときに「あなたは本来の道(正道)からそれてますよ」 と教えているもの、軌道修正を促してくるものがうつ病(色々な病気もありますが)です。 前者の仕事や精神的疲労からくるうつ病は休んだり薬を飲んだりするとすぐに良くなるのですが 後者の場合は軌道修正をしない限りずっと苦しいままです。苦しいまま(邪道)耐えて耐えて それを正道にすると"進化"となるのですが、まあそれは置いといて あなたが本来したいことは何ですか。 あなたが病気になった根っこは何ですか。 今の環境から抜け出せますか。 うつ病のあなただと「何にもしたいことは無いし本来したい事ってなんだろう」ってわからないかもしれませんが 根っこは必ずあるはずです。歪みが生じた原因です。それを突き止めてオトシマエをつけない限り 絶対に治りません。 そしてもし可能なら今の環境から抜け出してください。あなたが本来生きるべき場所が必ずあります。 まあ結婚していたりすると難しいですけどね。それならば進化して正道にしてください。 ちなみに後者のうつ病は薬では絶対に治りません。