質問: 産前はかなり本を読めていたのが育児で今はほとんど読めていません。わたしにはそれがかなりストレスです。 寝かし付けてから読めばいいのですが夜泣きで夜中に何度か起きることが多いので、朝にはぐったりして目覚めます。自律神経の乱れか全体的に無気力になっています。 昼間は子供としっかり向き合いたいのでなるべく自分のことは後回しと思ってきましたが、どこかストレスを感じてしまいます。皆さまどう時間を捻出されていましたか? 自分の時間を考えることすら愚かでしょうか。
回答: 同じ方がいて自分だけではないんだなって...😭 私は漫画が好きで 漫画読むことがストレス発散になっていました! 出産してからあまり読めなくて😭 夜子供が寝てから読みたいですけど 私も夜泣きで夜中何回も起きるし しかも子供が早起きで... 眠くて眠くて...😴 お昼寝した時も自分も寝ちゃいます😴 子供が夜早く寝た時だけ 30分だけ!って時間決めて漫画読んでます✨ 1歳になればもう少し寝てくれると信じて あと少し頑張りましょうね(* ́ω`*)✨