質問: 初めての妊娠で、6週目です。妊娠前から股関節がずれやすく、今も時々痛みます。 これから体重が増え、胎児が大きくなるとともに股関節に負担がかかることを考えると、妊娠初期のうちに、整体などで治してもらった方がいいのでしょうか? それとも、妊娠中の整体は、避けた方がいいのでしょうか?
回答: 妊娠中は、ホルモンの関係で骨盤関節が緩み、股関節にも影響が現れます。また、妊娠週数が増えるにつれて体重も増加しますので、その負担も加わってきます。 妊娠初期に整体をしてもらっても、妊娠中の骨盤のずれは避けられませんし、頻回の整体はお腹の張りにつながりかねません。背部や腹部の筋肉を支持するように、腹帯や妊娠用コルセットで対処していかれた方がいいでしょう。 また、日常生活では太りすぎないことと、立ちっぱなしにならないように注意しましょう。