質問: 来週で生後3ヶ月なんですけど 赤ちゃんの生活リズムって どうやってつけていけばいいんですかね😢💦
回答: もともと昼夜逆転だったんですけど、その日の最後のミルクを飲ませるときに暗い部屋で飲ませてそのまま寝かしつけを繰り返していたらなんとなーく、区別ついてきたかなぁて感じです!今はお風呂入ってミルク飲んだらねんねの時間だと思ってるっぽいのでペースに合わせ寝かせてます😊