質問: 自信過剰?の改善策 はじめて書き込みさせていただきます。 ずっと前から悩んでいたことがあるのですが、それについて何かアドバイスを頂けないでしょうか? わたしは現在高校3年生なのですが、周りに比べてかなり自信過剰だと思います。 プライドがとても高く、少しでも失敗すると自分が許せなくなり不安定になってしまいます。しかし心のどこかで「自分ならできる、わたしは人とは違う」という気持ちがあり、必死に解決策を探すのです。 それでそうやって自分を過剰評価したり、自分の中で擁護することに(このような考えは他人から受け入れられないと)危機感を覚えて、「どうせ自分はこう思っていても、他人から見たら空回りでしかないんだ」「本当はわたしのことを疎ましく思ってるくせに・・・」などという悲観的な考えが浮かびます。 これは根本の自信過剰な考えを、自分の中でフォローするために生まれてるのだと思っているのですが、望みもしない状況で悲観的な考えがぐるぐるして、自分を肯定する思想と否定する思想で自分自身がよくわからなくなってしまいます。 そのために、発言や行動や仕草が、すべて自分の本心じゃない気がして、更にそれが人からどう思われているのか気になって仕方ありません。何も自分の思っていることが相手に伝わっていない気がするのです。 わたしは親族や親しい友人から物凄く甘やかされて育ちました。幼い頃から褒められて育って、何か上手に出来ることがあると才能があると言われ続けてきました。 それが更にわたしの自信過剰に拍車をかけるのだと思い「やたらに褒めるのをやめて、もっと悪いところを指摘してくれ」と頼んだのですが、別に指摘するほどのことはないといわれ・・・ すべて気にしすぎなだけだとわかっているのですが、頭のなかが常に混乱状態で困ります。 何か客観的なご意見で、アドバイスしてくださったら嬉しいです。 読みにくく堅苦しい文章になってしまいましたが、切実ですのでよろしくお願いします。
回答: 他人が期待していることを実現しようと努力を始めてしまうと自分が 実際に何をしたいのかがわからなくなっていくはずです。 他人の期待に応えることは悪いことではありませんが,それよりも 自分が望んでいることを失敗しながらでも実現することが大切です。 他人が期待していることは失敗したくないと思いたくなるはずです。 期待を裏切りたくないから。 でも失敗して相手を失望をさせても問題は無いのです。 あなたは誰かの期待に応えるための存在ではないからです。 自分の期待することをできないながらも自分でできるようになることを していきましょう。 もちろんそれが誰かの期待に反することであったとしても自分の為に それをやってみることです。 そしてもしそれが間違いだと気付いたら,自分の為に方針転換をして 新たなチャレンジを開始しましょう。 誰でも間違いながら少しずつ前進するのです。