質問: メンタルが強い人になりたい。(駄) トピを開いて頂きありがとうございます。せっかくの連休なのにサービス業の彼氏とは予定が合わず、暇でついネガティブなことを悶々と考えこんでしまう三十路派遣女です。タイトルの件ですが、どうしたら色々と些細なことを気にしない、メンタルの強い人間になれるのでしょうか?例えばスポーツ選手がたいていそうであるように、小さい頃から何かを続けてものにすると、その自信が人を強くさせるのでしょうか?それともそんなこと関係無く、その人の性格や考え方次第なのでしょうか?私は小さい頃からの習い事も、結局一つもモノにできませんでした。当然自分に自信などありません。人間関係も面倒くさがりで不器用な為、苦手です。そんな感じで基本的に忍耐力が無いため、派遣の仕事もなかなか続きません。こんな自分が本当に嫌になりますが(特に暇な休日)、一方で、こんな人間なんて世の中たくさんいるとも思います。それはわかっているのに、なかなか大らかになれず、神経質で気にしいです。どうしたら小さいことを気にせず、前向きな、強い人間になれるのでしょうか?※こんな駄トピを読んで頂きありがとうございました。
回答: 意図的に、忙しくすればいいんです。悶々と考えたりする暇なんてなくなります。とりあえず何かすればいいんですよ。モヤモヤしてきたら、掃除するとか。。。身体を動かして忙しくする癖を付ければ、ネガティブ思考ともサヨナラできます。トピ主さんが悩んでい...