質問: 蹴りの練習はどうすればいいの? 極真空手をはじめて半年経ちますが、回し蹴りや上段蹴りが全然うまく出来なくて悩んでいます。開脚は毎日しているのですが・・・。キレイな蹴りや上段まで回る足など、普段どのようにトレーニングしたらいいか教えて下さい!押忍。
回答: 極真はじめて半年です。体がもともと硬くていまだに柔軟苦労してます。でも毎日スクワット200、腹筋200、拳たて200してたらいつのまにか結構足上がるようになりました。前蹴上げは、かなりあがるようになりました。うちの師範代が体硬くても筋力であがると結うのでそのとうりにしたら結構いけました。師範代は体硬くてもバンバンあがります。よかったら個人的に情報交換しませんか。エキサイトフレンズとゆうサイトに からてくん とゆうニックネームでのせてます。