質問: 最近、上の子に対して怒りすぎてて、感情のコントロールができなくて、少しのことでもイライラしてしまいます。 その感情も抑えられなくてキツく怒鳴ったり、おててパッチンしたりする事もあります。 ギャン泣きが酷くて聞いてられない時は隣の部屋に逃げたりもします。 母親失格って思われても仕方ない毎日です。 そんな日々が辛くて、旦那に言ってみました。 普段は育児の楽しい面しか話さないんですが、今日は、怒りすぎてしまう事やイライラする事を話しました。 旦那からは、無視すればいいとか、そもそも何がそんなに怒る事があるん?と言われました。 私も冷静になれば、怒りすぎたなとか、別に怒る程の事でもないなと分かるんですが、その時は考えるより先にカーッとなってしまいます。 怒らない育児したいけど、なかなか上手くいきません。 ストレス発散すればマシになるかと思いましたが、ストレス発散できる機会がありません。 旦那の転勤で地方なので友達もいなくて、毎日孤独を感じてしまいます。
回答: 年子育児でめちゃくちゃ大変な時期ですよね。 頑張ってますね、毎日お疲れさまです🙏🙏 やはり旦那さんや周りのサポートがもっと必要なのではないでしょうか?? 一時保育とかも検討されてはいかがですか? ここからイヤイヤ期も始まりますし、適当にやり過ごしながら無理しないようにしてくださいね。 家事を手抜きしたり、できる手抜きと自分の時間の確保が鍵かなと思います👌