質問: アルコール依存症だと自覚します。 ほぼ毎日、半年以上 500mlのチューハイを3本以上飲んでいます。
回答: 自覚するのは良いですが、アルコール依存症って病気ですよ。 病気なら普通は病院に行きませんか? 実体験では調子が戻るまで一週間、肝臓が弱ってれば倦怠感は残ります。 うどん、お粥は栄養が無いので、私は離乳食を選びました。 それで、止められなかったらどうするのですか? 苦しい、しんどい時は「止める」って言うんです。 体調が少し戻れば決意なんて脆いですよ。