質問: 5ヶ月くらいまでどれだけ食べても太らなかったのですが、6ヶ月に入った辺りから体重が勢いよく増えています...。 特に夜に甘い物が食べたくなって困っています。なるべく食べないように気を付けているのですが、食べれないとイライラしてしまって辛いです。 少しなら...とも思うのですが間食しなくても体重が増えているのに食べちゃったら...と思うと追い詰められた感じがあります。まだ23週だし、後期になるともっと太りやすくなると聞くので今の内はなるべく増やさないようにセーブしたいです。 皆さんは甘い物が食べたくなった時どういうものを食べてましたか?もしくは、どうやって食欲を抑えてましたか?教えていただけると嬉しいです!!
回答: 低糖質のスイーツ食べています!低糖質のチーズケーキのレシピでこの前作りましたが普通に甘いし満足しましたよ💓