質問: 妊娠中は辛いものは避けた方がよいと 聞いたことがあるのですが、やっぱり 避けた方が良いのでしょうか? この季節だとキムチ鍋とかが食べたくなる ことがあるのでいいのかと思う事があります。 みなさんは気にせず食べてましたか?
回答: みなさんと同じく、辛いものが食べたい時は気にしないで食べてます(笑) カフェインも最初は気にしてましたが、安定期に入ってからは、摂りすぎない程度なら大丈夫かな〜と2.3日空けながら3.4杯目安に緑茶飲んでます🍵義母は4人出産してますが、カフェインとか何にも気にせずコーヒー大好きで毎日飲んでたよ〜(笑)って話を聞いたので、私も食べ物・飲み物はストレスにならないように好みで食べてます☆