質問: ダイエットの停滞期ってストンって体重落ちるって聞きますが、見た目も停滞期を抜けたら一気に変わりますか?
回答: 私の経験ですが、停滞期を過ぎてもストンと落ちたことはないですね。 むしろ、ストンと落ちて停滞期、その後徐々にって感じが多いです。 停滞期が4ヶ月くらい続いたこともありましたが、さすがにそうなるとやる気がなくなりますね。 停滞期抜けた後の方が、全体的に見た目痩せた印象ではありました。