質問: 優しい母親になりたいです。現在イヤイヤ期の2歳の息子がいます。毎日... 優しい母親になりたいです。現在イヤイヤ期の2歳の息子がいます。毎日試行錯誤してお互いにストレスを少なく過ごせるよう対応しているつもりです。危険なこと以外は、出来るだけ息子の意思を尊重して見守ることにしていますが、ヒートアップして手がつけられないくらい泣くことがあります。そういうときは泣き声も大きくて、周りに何て思われるかハラハラして焦ってしまい、逆効果と思っていても黙ってほしくて怒鳴ってしまいます。息子も怒鳴られると、ビクッとしてさらに泣いてしまい「やってしまった」と後悔します。私が子供の頃、私の母も短気でした。優しいときと怖いときの差が激しくて、母に怒られないようにイイコに振る舞っていました。今、私自身がそういう母親になってしまっていて自己嫌悪になります。私がイライラすると息子は「ママ···」の不安そうに呼び掛けてきてとても申し訳なく思います。息子に怖い思いをさせていると思いますし、トラウマになるのではないか、萎縮してしまうのではないかと、幼かった自分と重ねてしまいます。また、私のイライラが夫にも伝染してしまい、家庭が険悪な雰囲気になってしまうので良いことは何もありません。もうそんなに怒るならオレがやるよ!と言われると、またイライラが増して夫婦喧嘩に発展することもあります。叱るときは叱るけど、優しく穏やかな母親でありたいと思っています。イライラしても冷静さを失わないようにするには、どういう心持ちでいたらよいのでしょうか?
回答: こんにちは。こんなに悩んでいるれもんさんは既にとても優しく愛情深いお母さんだと思います。家の中はともかく、外は人の目があるので、余計に焦ってしまいますよね。逆効果と思っていても黙ってほしくて怒鳴ってしまうというお気持ちよく分かります。れもんさんは子どもの頃、お母様の顔色を見ながら怒られないように行動されていたのですね。ここに書かれるということは何かしらしこりが残っているのでしょうか。もしそうであれば、まず行うべきはれもんさん自身のケアかもしれません。れもんさんも子どもの頃、本当はお母さんの顔色をうかがうことなく、子どもらしく自由に振る舞いたかったことと思います。自分がして欲しかったこと、満たされなかったことを人にするって実はものすごくストレスなんですよね。自分で出来るケアとしては、心の中に子どもの頃の自分を思い浮かべ、その時に言って欲しかった言葉(本当はもっと自由に振る舞いたかったよね。よく頑張ったね。等)をかけてあげてください。もし、しこりが残っているのであればお子さんのためにも、れもんさん自身を癒すことが大切だと思います。特にしこりになっていないのであれば、ご主人が出来ることはどんどんしてもらう、最初からスムーズにいかないものだと思う、イヤイヤを想定して時間に余裕を持って行動する、感情の高ぶりが落ち着くまで別室等でクールダウンする等が挙げられると思います。イヤイヤ期の対応は心身共に大きなエネルギーが必要とされます。ただ、一時的なものではありますので、良い意味での諦めることが出来れば少しは楽になるかもしれません。外で泣かれても毎回お客さんは違うでしょうし、1時間も2時間も泣いているわけではないと思います。私の子どももイヤイヤ期の時は泣きながらスーパーの床にへばりついたりしていましたが、色々諦めて近くで見守りながら放置していました。すると気が済んだら勝手に気持ちを切り替えていましたよ。れもんさんのお子さんもそうとは限りませんが、親が泣き止ませようとする焦りが余計に大泣きに繋がることもあるので、一つの選択肢に入れていただければと思います。少しでも参考になれば幸いです。れもんさんとれもんさんのご家族のご健康とご多幸をお祈りしております。