質問: 産後8か月経ったのに、臨月の時と体重がほぼ変わりません🤣🤣🤣笑笑 妊娠中10キロ太って、娘を出産して6キロおちて 気付いたら元に戻ってました...... 完ミで毎日ゴロゴロ運動もせず お腹すいたらチョコつまんじゃって 昼ごはんもカップ麺食べちゃう事もあるし 旦那が帰るのに合わせてごはんたべてるので 9時過ぎにたべる そりゃ太りますよね。履けてたズボンも履けない。 本気で痩せたい!!!お腹とお尻が特にやばいです。 赤ちゃんがいてもできる運動や、 何か続けてる事、簡単ヘルシー料理など なんでもいいので教えてください😭😭 旦那にもやばいね😅って言われて辛いです😭
回答: 白米炊くときに、しらたきを細かくお米サイズぐらいまで切ったやつを一緒に炊いてます🙌🏻 手間でちょっとめんどいですが節約にもなるしオススメです(( ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ))