質問: 怒りの衝動を抑えられません・・・ 今まで頭に来ても怒りの感情を抑えることができたのですが、最近、急にキレやすくなった上に一度頭に来たら場所を問わず当たり散らさないと抑えられないぐらいに性格が変わってしまいました。キレ防止にカルシウムをつとめて摂るよう心がけてますが効果はないと実感してます。牛乳は毎日800mlは飲んでおりカルシウム不足とは思えません。キレたら最後何かを壊す(当たり散らす、殴る)かしないと気が晴れないぐらいです。いずれ警察沙汰になりそうで怖いです。何かの病気でしょうか。よろしくお願いします。
回答: 日本人のほとんどが牛乳を分解する酵素をもっていないため 牛乳はほとんど栄養として摂取されないそうです。 小魚などの方がいいかもしれませんね。 あと、かなり重度の感情不安定だと思います。 一度病院に相談したほうがいいかもしれません。