質問: 眠くてぐずって泣き叫ぶ息子にイラついてつい怒鳴ってしまった。 その横で漫画読んで寝ようとしてる旦那にイライラ。 台所は洗ってない食器山積み。 イライラしすぎて頭おかしくなりそう。 普段仕事毎日毎日頑張ってそのおかげで暮らしていけるから、そのぶん休みはのんびりして欲しいっていう気持ちはある。 でもこの私のイライラはどうすればいいんだろ。 甘えすぎかな。 なんかもう頭がパンクしてどうしたらいいかわかんない。 相談できるともだちもいない。 ここに書くくらいしかできない。
回答: 子どもは大人のイライラのはけ口ではありませんから、八つ当たりするなら子供ではなく何か他のものにしましょう。 食洗機を買うと良いですよ。あと洗うのが嫌なら紙皿紙コップ割り箸がオススメです。 あなたのイライラは、あなた自身がはけ口を見つけるしかありません。 買い物だったりデザートだったりゲームだったり漫画だったり、あなたが楽しい、嬉しい、幸せだと思えることを見つけてみて下さい。 子どもを矛先にするとエスカレートすればDV、子供もイラついたらあなたやご主人、きょうだいができれば弱いものに当たるようになってしまう可能性が高くなりますからね。 頼れる実家があるなら数日実家に帰るもありですよ。