質問: 同じHSPの方いますか?? 自閉スペクトラム合併症(多動、注意欠如、記憶障害)の七歳五歳 旦那の連れ子ですが、 私がHSP体質で音などに敏感なのもあり... 全く真逆な自閉の行動(周りが読めない、騒ぐ)二人と過ごす毎日の音や行動にストレスを感じてます... HSPな人はどうしたら 切り抜けられる?どうしたらいいのでしょうか。゚(゚ ́ω`゚)゚。 助けてくださいm(_ _)m💦
回答: 私も自己診断ですがHPS気質です🙏 しんどい時はワイヤレスイヤホンを片耳だけ入れて 音楽やラジオを流して気を逸らしています🙇 無理だなって時は両耳でガンガンに音楽聴くか 静かな所に逃げ込みます😇