質問: 私は本当にうつなのでしょうか。 半年ほど前より体の不調が続いていて、内科などを受診していました。 具体的には仕事中にボーっとしてしまい仕事がはかどらなくなったり、相手が何を言っているのか理解できないことなどがあります。 それに加え全身の倦怠感、めまいなども起きています。 以前はそうではなかったので、周りに注意されると辛いです。 自分自身こんなはずではない、もっと上手くできたはずなのに...そう思ってしまい余計に苦しく。 しかし原因はよく分からず体調は酷くなる一方...。 最近では、どこを受診しても精神的な問題と言われるようになってしまいました。 そして先日精神科を受診し、うつとの診断を下されました。 でも自分では本当に自分はうつなのか?甘えているのではないか?などと思ってしまいます。 体調が悪い時も周りに申し訳なく、何も言い出すことができません。 以前働いていた職場でうつを告白した人を見ており、その人が周りから甘えてるだけなんじゃないの?等々色々言われているのも見てきました。私も実際そう思っていました。 自分が実際うつと言われ、甘えているだけなんじゃないのかと思う気持ちが消えません。 薬も副作用がつらく、結局飲んでいません...。 私は本当にうつなのでしょうか?
回答: お辛いでしょうね... お医者さんが「うつ」と診断されたならそうだと思います。 けして甘えではないと思います。 おなたはとても頑張り屋さんで、周囲の気遣いをされる方なんですね。 その頑張りが自分を追い込んでいるのかもしれませんよ。 うつ病は治る病気ですよ。 私の周囲にもたくさんの方がうつ病と闘っています。 つい最近、身近な人がうつ病と診断されました。 仕事も遅刻気味になり、何日か休んでいました。 薬の副作用で、生活リズムが崩れたと言っていました。 朝が辛く、必死に仕事をこなし、家に帰ったら横になってしまうくらいでした。 薬を服用して、2週間ほどで効果が現れるようになり、今では前と比べたらずいぶんよくなったと言っています。 薬には副作用があるみたいなので、なれるまではきついかと思いますが、お医者さんの言われたとおりにすることを勧めます。もし、薬が合わない場合は、またお医者さんに相談しましょう。 それと、こういう場合は、「休養」が一番の薬だと言われたそうです。 その人は、休日は、寝たり起きたりして一日を過ごしているみたいですが、何もしたくないときは何もしなくていいのです。 信頼おける人に相談するのもいいのかもしれませんね。 うつ病を理解していない人の方が問題あり...だと私は思っています。 あまり頑張りすぎず、無理をされないようにして下さい。