質問: アメリカのサプリメントについて。 アメリカのサプリメントについて相談させてください。 マルチビタミンミネラルのサプリですが日本のものに比べて含有量が多いみたいです。コスパも申し分ないのですが、何か注意点はあるでしょうか? よろしくお願いします。
回答: 含有量が多いということは 過剰摂取が有害なものもあるのでその点を注意するといいと思います。 ビタミンE以外の 脂溶性ビタミンA D K は体内に蓄積しやすいので 過剰症が起こることがあります。