質問: もうすぐ産後2ヶ月を迎える新米ママです。産後の体の疲労について質問します。 産後1ヶ月は、めまいや軽いうつ状態だったのですが、最近は育児も楽しく思え、精神的にはかなり回復しました。しかし、体調がどうも思わしくないのです。 軽い家事や1時間ほどの買い物も、歩いた後の疲労が今までとは比べものにならないほどつらく悩んでいます。ちょっとの時間なのに、横になって休まないといけないくらい疲れがでます。 また、膣周辺がじんじんと痛みます。出産が吸引分娩だったので、傷が多少大きかったのと、2日間にわたって陣痛促進剤を使って出産したために、疲れがひどいのかな、と思っているのですが・・・。 来年から仕事復帰をする予定だったのですが、毎日の家事にもこれだけ疲れるのに、とても仕事どころでは...と悩んでいます。 全身を襲うような疲労感は、やがてなくなるのでしょうか? また、この膣周辺の痛みは取れるのでしょうか? ひどくなると、おしり周辺にも痛みが広がります。
回答: 少々難産だったようですし、そもそも産後1~2ヶ月はまだ疲れやすいものです。この頃は、赤ちゃんもよく泣き、睡眠不足にもなりがちです。 お産の傷の不快感も個人差があるので、あと1~2ヶ月様子をみてもいいと思います。 ただし、仕事にも復帰される予定なら、心配して毎日過ごすよりは、受診してはいかがでしょうか? 貧血や肝臓機能のチェックをしてもらい、不安なことなども相談したほうが、気分的にもすっきりすると思いますよ。