質問: もうすぐ9ヶ月の初マタです→増えない体重について もうすぐ9ヶ月目入ります初マタです( ゚- ゚) 妊娠前は156.5センチ46.5キロ~47キロくらいでbmiは19くらいで普通にはいってるので普通体型です。 先生からは、10キロくらい太りましょうと言われているのに6ヶ月から体重が増えずにずっと49.5~50キロ(妊娠前+3くらい)の間です。 つわりはなく、毎日3食と数回間食!くらいは採ってます。 貧血も心配ないですが最近なんか疲れやすいです。 腹囲は朝でも77センチはあります!同じような方いらっしゃいますか?
回答: こんにちは。8ヶ月の妊婦です。 一般的には、赤ちゃんの分+羊水+胎盤で、5キロ増は必要だといわれていますよね。それに上乗せして、産後ゲッソリしないように+5キロで「10キロくらい太りましょう」と先生はおっしゃったんだと思います。だけど、普通に食べて間食もして増えないのなら、それが質問者さんのベスト体重なんだと思いますよ。 私の母(64歳です)が私の妊娠中は、「妊婦は2人分食べて太らないとダメ!」と言われていた時代だったので、一生懸命食べたそうなのですが、生まれる直前で4キロしか増えなかったそうです。健診のたびに先生に「増えないね~・・・もっと食べて」と怒られて(笑)落ち込んでいたそうですが、生まれてみると私は3,300グラムでした。母体の体重が増えなくても、私は充分大きくなっていたんですね。一方、妹を妊娠中は食べづわりでラーメンばかり食べていたそうで、9キロ増。妹は2,700グラムで生まれました。1人目(私)のときにはお産直後に元の体重に戻ったのに、妹の時には戻らず太目のまま定着してしまい、母は「今太っているのは、アンタのせいよ」と妹に話しています。 初期と後期って、やたら疲れやすいですよね。貧血がないなんて、充分優秀だと思います!私は1人目妊娠中、8ヶ月後半から急に体重が増えました。これからは赤ちゃんが丸々してくる時期なので、質問者さんも分からないですよ。10キロ増の指導だからまだまだ大丈夫、というのは禁物ですので、急激に増えないように、今までのペースを維持してくださいね(^^) お互い残暑に負けずに頑張りましょう!