質問: ワンオペで子供のいたずらなどで イライラしたり、怒ったりしたときは どのようにお母さんは息抜き(ストレス発散)していますか?
回答: とりあえず叱り終わったら、イライラを引きずらないよう切り替えます! 子どもが寝てからお菓子食べつつ、1人思い出してイライラして反省会(怒り方が感情的すぎなかったか、して欲しくないイタズラはどうしたらいいか)して、息子の寝顔見て、息子を生かしてるだけでもすごい!しかも可愛い!私天才✨と鼓舞して寝ます。笑