質問: テニスサービスの回内と回外 サービスのスピードを上げるのに、インパクトの際、腕の回内を使う事はよく知られています。 ただその時に、ニュートラルな状態から回内に入るのではなく、ラケットヘッドが落ちたときに 回外が起こっている事、更にその前の担ぎ上げた際には、回内が起こっていると雑誌で読みました。 確かに、ヘッドが落ちたときに、回外を意識すると、インパクトの時に回内がし易いように思います。 其れの一連の流れとして、構えた際ラケットを極端に薄く握ることで、自然に回外が出来ています。 そのまま担ぎ、ヘッドを落とし、インパクトの回外-回内の2ステップと、雑誌が言うような 回内-回外-回内の3ステップ、どちらがより良いでしょうか教えてください。 また、この回内は、フラットサービスだけでなく、スライス、スピンサービスにも使うのでしょうか、教えてください。
回答: こんにちは。 サービスで回外から回内という2ステップの動きは、ごく普通の流れですね。 回内→回外→回内の3ステップは、自分は使ってません。 ちょっと忙しく感じます。 おそらくですが、3ステップを使う目的は、強いインパクトのためではなく、面の把握にあるのではないでしょうか。 つまり、サービスの開始時点で、インパクトの面を意識したい人が、3ステップにしてるのではないかと。 なのでここらへんはどちらが良い悪いではなく、自分の感覚次第で選択してよいと思います。 あとインパクト時の回内ですが、もちろんスライスやスピンでも必須です。 ボールを「なでる」ようなスイングでは、スピードも回転数も貧弱なものになってしまいますので。 こちらの動画でフラットもスピンも、プロネーションしているのがわかると思いますのでご参考までに。 ↓ http://www.youtube.com/watch?v=cnmoltscuqo