質問: 運動初心者でもパーソナルジムに通えますか?
回答: もちろん通えます。 パーソナルジムでは、トレーナーによるマンツーマン指導が基本です。細かい動きを常に見ながらトレーニングしていきますので、トレーニング経験のない初心者の方にこそ、パーソナルジムはダイエットにうってつけと言えるでしょう。