質問: 妊娠していますが、ヨガアプリは使えますか?
回答: アプリによっては、難易度の高いポーズや動きをするものもあるため、「マタニティヨガ」「妊娠中エクササイズ」などのアプリや、アプリ内プログラムを利用するのがおすすめです。