質問: 自分表現するにはどうすれば良いですか? バレエを習って10年近くなるのですが最近「音楽を楽しんで」とか「もっと自分を出して」とよく言われます 音楽の調子に気持ちを合わせたり、手の動かし方に気をつけたりしたのですが 褒められるどころか逆にまた同じことを言われました 発表会が近くゲストの先生が来てくださっているのですが その先生にも 「技術よりも楽しんでのびのび踊る事を意識して」と言われました その際に教室の先生からは 「踊るときにネガティブな気持ちからはいるからじゃない?」と言われました 確かに成功するか?という不安な気持ちがあります でも踊っていて楽しくないわけじゃないのです 楽しんで踊る、音楽を表現するとはどういう事なのでしょうか 分かっていると思っていたけれどそうでもないようでした どうしたらできるのでしょう? バレエだけでなく私生活でも自分の思うように動きたい でも分からないんです なぜか我慢している感じで イライラします このときこう出来たら、話せたら、踊れたらと思います 変に思われるのが怖いのkもしれません 嫌われたら...と不安になるのかもしれません 前よりは何事にも積極的になれていると思うのです でも他の人にすると私は何の変化も無いかもしれません もっと変わりたいです のびのび踊れるようになりたいです
回答: こんにちは。 バレエの話じゃないですが私も芸術系の経験があります。 1. トリノオリンピックのフィギュアスケートで金メダルを取った荒川静香さんは 足を180度開いてすべるだけの「イナバウワー」という技を、 ご存知のようにのけぞりを加えることで全く別の技にしましたね。 一番美しく見せるにはどうしたらいいかをずっとずっと考えて、 それと同時にずっと体をうごかしてきてその2つがある日突然つながって あの技に現れていると思います。 ここで言いたいのは寝るときまで、夢に見るくらい本気で考えてますかってことです。 レッスンに行ってから指先を伸ばしたぐらいじゃ、大して本気じゃないよね。 上手上手っておだてられながら楽しく遊びたいだけと割り切ってるならいいけど。 2. 荒川静香が天才型ですが同時期に村主という選手がいて、元々彼女は 表現力がないという評価だった。ところがある時点から表現力が豊かという評価に。 見た目でやってることは基本で、曲には物語りがあって、 ここは悲しい気持ちここは嬉しい気持ち、ここは恋人を見送るところ。。。など 場所によって指の伸ばし方、表情も変える必要があり それを自分でメリハリつけて大げさなくらい丁寧にするようになった (他にももちろんあるんでしょうけど)。 「音楽の調子に気持ちを合わせる」ってなんですか? それは何を表現してるのか自分がないんだから表現が出るわけない。 今日は楽しい散歩に来たよ、あっちから熊さんが、こっちからリスさんが あれあれ急に雨が降ってきたよ、たいへんだたいへんだ とか曲の意味なんかわかんなくても自分で勝手に作って、 伝えたいテーマとして解釈して、そのためには指先や表情をどうするのが 一番自分として納得できるか、きれいなのか、思ったことを 表現してみたらと思います。 最初は失敗すると思うけど、やってみないと失敗して改善もできないよ。 私生活のほうは具体的に悩んでることのイメージがわかなかったので 適切ではないかもしれませんが回答しておきます。 人間の関係では、例え「こういう言い方をしたら傷つけるかもしれない」と 思っても言わないといけないことがあります。 自分の伝えたいことはこうだから、嫌われてでも言おう、 通じることを信じて自分の伝えたいことを信じようっていう、 信念を、色々なパターンを考えて考えて考えて選んでおかないと、 必要なときに出せないし出てこないです。 あと、「ああここは、そうやって冗談ぽく言ってかわすのね」 「見習わなきゃ」っていう気持ちを友達との会話でも常に勉強することかな。 人間常に100%のパフォーマンスなんて出せない。80%の状態が あなたの普通の状態だとして、80%を普通にいつでも出すことが大事。 そのためにはベースの力を常にたくわえておくこと。 ごめん、なんか長くなっちゃった。 参考になれば。