質問: 妊娠中は塩分・糖分等で外食は一切しなかったですか?
回答: 週1~2回行ってました。 元々土日の昼ごはんは旦那と二人で食べに行っていたので、つわりが落ち着いてからは以前のように食べに行っていました。 大体ラーメンか蕎麦でした。 子ども産まれたら行けないから今のうち~と言いながら...。 外食ではありませんが、つわりの時期は料理が出来ず毎日昼夜コンビニ、レトルトで過ごしました。 体調や体重と相談して決めたらいいと思います。