質問: 3歳の娘が、ベッドに入ってからなかなか寝れません。 いつも、寝室に行ってから寝付くまでに1時間〜1時間半くらいかかります。 まず、寝室に行ったらベッドに横になって絵本を1冊読んで電気を消すのですが... 全然眠そうではなく、お話したり動き回ったり... 生後3か月の子がいるので、最初は私と下の子が1階、パパと上の子が2階、と分かれて寝ていました。 ところが、上の子が何度も下に降りてくるようになり、ママと寝たいと言うので、今は下の子を抱っこ紐で抱っこして一緒に2階に行っています。下の子は下の子で、私がウロウロ歩いていないと泣いてしまうので、寝室でひたすらウロウロ。 上の子は上の子で、「ママ、トントンして〜」と言います。ちょっと座ってトントン→下の子が泣き出す→ウロウロ→「ママ、トントンして〜」→座ってトントン→下の子が泣き出す→ウロウロ といった感じで、『頼むから早く寝てくれ〜』と思ってしまいます。 日中は託児所で思いっきり身体を動かして遊んでいるようです。その分、お昼寝もたっぷりするみたいです。 どうしたら早く寝付くようになりますか??
回答: お疲れ様です(>_<)💦3歳はそんな感じですよね(^_^; 夜は寝る時間と言うのが、まだ、理解出来てないのか、暗い寝室に興奮してますよね、、、けど、4歳になったら、お昼寝有無関係なく、寝室に行ったら寝るようになりました!って、3歳もいるから寝て欲しいのに寝ない人はいますが、彼も寝室は寝るとこだと理解すれば寝るかなと信じてます? 下の子はパパにはお願いして、上の子を寝かしつけることは出来ますか? うちは確か、上の子が1歳半だったから抱っこやおんぶで寝かせてましたが、その間、赤ちゃんはパパと居ました