質問: つわり中の食事。 ダメなのはわかりつつ...です💦 フルーツヨーグルト・刺身・梅干し以外を口にすると、食後の胸焼けや吐き気が酷くて生活に支障をきたすので、 ・朝食➙キウイと無糖ヨーグルト ・昼食➙梅干しおにぎり ・夕食➙生モノ(週3)、又は梅干しおにぎり1個、又は食べない こんな食生活なのですが、似たような方はいらっしゃいますか?😰食中毒のリスクを抱えつつですが、この時期は仕方ないと割り切っていますが、正直なところ、気にはなっています💦
回答: お二人ともありがとうございます!罪悪感でいっぱいですが、おかげさまで少し楽になりました!今は鮮度に気をつけて、食べようと思います*⸌☻ັ⸍*