質問: 勉強に対する過度の緊張 勉強ができるようになれたらいいな、と思うのですが、自分はできないという考えが頭について離れません。やろうとおもうと、緊張して、どきどきして、極端な言い方死んじゃいそうです。ちゃんとやっている周りのことを考え出すと、より一層死んじゃいそうな気分になります。自分のポテンシャルの低さを思うと、やってて意味あるのかとさえ強く思えてきます。何でここまで苦しくなるのでしょうか?やはり目的が明確でないからでしょうか?この動悸・気張りは何なのでしょうか?
回答: あなたは神経質な方ですか?勉強しようとすると動悸や吐き気。しないといけないのにできない。他のことをする。後悔する。をくりかえしてませんか?症状は違いますが、私もにてます。悪化する前にまわりの人にはなして、必要なら精神科に行ってみてください。...