質問: 42度のお風呂での、一時間全身浴は危険ですか? ダイエットをしようと試みていて、その方法の一つとして半身浴を......と思ったのですが、 全身浴はやっぱり心臓に負担がかかったりと危険ですかね? 夏祭りで綺麗に浴衣を着こなしたいのですが、今の体重では何とも......哀れです。 なるべく早く痩せたいと思っております。
回答: 危険ですし、全身浴でも半身浴でも痩せる効果はありません。 汗がでるだけで、水を飲んだら元通りです。 ダイエットに王道はありませんので、食事制限+運動しかありません。