質問: 起きてすぐの朝に歯磨きする必要て無いですよね?
回答: 寝ている間は口の中に雑菌が増えると聞いた気がします。 だから、そのまま何か食べたり飲んだりしないほうがいいとか。 その雑菌を流す意味で、私は朝はマウスウォッシュだけか、軽ーく歯磨きしてます。