質問: なんだか夜になると不安です( ́-`) 昼間は息子と二人で、少し散歩したりして紛らわしてますが、早く旦那帰って来ないかなーと思います(ToT) 夕方ぐらいからソワソワしてきて、暗くなると不安で嫌になります。 出産してからこんなふうに感じるようになってしまいました。 元々ネガティブという訳じゃないんですけど...。
回答: 私もそうです! 夕方が近づいてくると徐々に不安な気持ちになり、思考が全てネガティヴな方にいってしまいます(•́દ•̩̥̀ ) おまけに息苦しさと動悸まで(T ^ T) 自律神経の乱れだからとわかってはいるんですが、不安で旦那の帰りが待ち遠しいです。 同じ気持ちの方がいると1人じゃないんだって思って少しだけ気持ちが楽になります!