質問: 初めて投稿します。3ヶ月半の男の子の新米ママです。 寝かしつけについてです。 生後3ヶ月まで里帰りしていて、先週もともと住んでいたアパートに引っ越し家族3人での生活が始まりました。 新生児のころから上手く寝かしつけられず、自分なりに調べて生後1ヶ月半くらいから自己流のネントレをしました。 活動時間と生活リズム、入眠儀式を意識して以下のことをやっていました。 1朝は8時までに起こして日光を浴び洗顔する 2月齢にあった活動時間を合わせて昼寝させる 319時半にお風呂 4お風呂から上がったら薄暗い寝室に連れて行き授乳、決まったオルゴールをかけて寝かしつけ 寝かしつけ方は布団に置いてしばらく見守りぐずったらトントン、激しく泣いたら抱っこであやし、寝付く前に布団に置く、を繰り返していました。 昼寝はなかなか上手くできず、抱っこのまま寝ることが多かったのですが、夜は引っ越し前にはだいたいお風呂後の授乳をして布団に置くとトントンで寝ることがほとんどでした。夜中はお腹が空いたら起きる感じで、授乳後は布団に置けばセルフねんねしてくれ、1.2回起きる程度でした。 引っ越し後、部屋数がないため寝室には夫婦のダブルベッド、その足元にベビーベッドを置いています。 実家にいた時と違い、布団からベビーベッドになったからか、環境の違いなのか、寝室がリビングの隣で生活音が響くからか、季節がら暑いのか(リビングのエアコンかけて扉を少し開けてます)引っ越してから夜泣きをするようになりました。 寝ついたと思ったら数分後に泣いて起きたり、夜中は1時間立たずに起きたりと睡眠不足が続きしんどくなってきました。 引っ越し後から夜泣きが始まった方はどのように乗り切りましたか? 夫婦2人での生活のためお風呂の時間や寝かしつけの時間が以前よりずれていますが、関係あるのでしょうか? アパートのため鳴き声も響き、またネントレをするのは無理かなと思っています。 長々とすみません、、。
回答: 私の娘もアパートに帰ってきてから慣れるまでの1ヶ月は夜中頻繁に起きました😅💔 1ヶ月の間また生活時間を決めて慣れたのか.ぐっすり寝るようになりましたね( ̇꒳ ̇)♥︎ まだ不慣れな環境なので起きちゃうんだと思います! 私も泣き声が響くのを気にしてトントンやめて抱っこで寝かしつけてました。 それでも5ヶ月に入った頃からセルフねんねしてくれるようになったので成長すればトントンで寝てくれるようになると思います!