質問: 自分は今まで下痢の時はお腹の水分量が多くて、下痢になるものだと思い、下痢の時は水を飲むのを控えていま 自分は今まで下痢の時はお腹の水分量が多くて、下痢になるものだと思い、下痢の時は水を飲むのを控えていました。しかし、最近になって友達から下痢の時は水分が出てしまってるから補給してあげないと。と言われました? どちらが正しいですか?また理屈も合わせて教えてください。 下痢の時に水飲んだら、もっと下痢が続きますよね?
回答: 下痢は続いても構わない。 脱水症状の方がもっと命に係わる。 水便と言うことは、摂取した水がほとんど体を素通りして出て行ってしまうということである。 水を飲まないのと同じことであり、発汗や水の代謝により体内の水はどんどん減っていく。 いずれ脱水状態となる。 下痢のときは、なおさら水分摂取に心掛け、体に少しでも水分を届けないといけない。 欧米では、下痢をしたときはコーラを飲むらしい。 糖分と水分を同時に摂取できるし、食欲がないときでも飲みやすい。