質問: 2ヶ月の男の子を育ててます。生活リズムについて質問です。 皆さんは夜は何時ごろ寝かせていますか?うちは、8時→夫の帰宅、8時半→風呂・授乳で寝かしつけするのですが、まあ寝ません(笑)隣の部屋で夕食食べながらテレビをつけていたりする為でしょうか...でも、10時、11時位には寝てくれて、そこから5時間位は寝てくれます。 朝はカーテン開けて、昼間は明るくして、夜も穏やかな照明にして、暗くなったことが分かるようにはしているのですが、それだけじゃ駄目なのか? 2か月目だと、どの程度リズム付けできたらマルなのでしょう?? ご教授願います。
回答: 私も一応、朝は明るくしてましたが 寝る時間や授乳は 赤ちゃんのリズムにしてました 💡 3ヶ月なってから朝7時30分 までには起こして 夜は遅くても9時には 寝かせるようにしてます(^^) 2ヶ月だとまだ区別がついていと思うので 徐々にでいいと思います☺