質問: 若い女性のドカ弁 単純に倍を入れればいいの? 先月末から同居を始めたんですけど、相手には20歳の娘がいます。 今年は予備校に通っています。それで弁当を頼まれるのですが、ものすごく食欲がある子で、普通の弁当箱では足らないように言うので、先日弁当箱を一緒に探しに行ったのですが、結局適当なのがなくて、小さめな弁当箱を2つ(1つがご飯+アルファ、もう一つにおかず)になりました。 ちなみに、その容量が500ミリリットル2個です。 私は、普通のちょっと大き目の700ミリリットルくらいのにして、あと果物か何かを持ったら?と言ったのですが、おなかが空きそうということで一応そういうことにしました。 ご飯にふりかけとかすればいいんでしょうか? こんな大きな弁当を作ったことがないので戸惑ってます。 男子高校生で食欲旺盛な子供さんのいるお母さん、どういう弁当にしてますか? 今日も本屋で弁当の雑誌を見たんですけど、みんなかわいらしい弁当ばかりでした。
回答: 男子高校生の母です。 うちの息子は男の子にしてはあまり食べない方かも。 朝連もある運動部の子は重箱のような二段ドカ弁の他に間食用のおにぎりを5~6個も持って行くという子もいるから。 で、うちはまあ普通の男子用の二段弁当箱なのですが。 一段はぎっしりご飯です。 ふりかけをかけたり瓶詰の鮭フレークとか鶏そぼろなんかをかけたり海苔段弁当にしたり。 で、おかずはとにかくメインは肉。 女子のお弁当みたいにこじゃれてなくて良いのです。色どりも二の次。がっつり系です。 豚のショウガ焼きとか、すき焼き風とか、鶏の照り焼きとか、ご飯がすすむ茶色いがっつりおかずで半分を占めます。 あとは冷凍食品や加工品も利用してコロッケやフライ系のおかずも入れたり、タマゴ焼き、ちくわのカレーソテー、など副菜。 煮物系は切り干し大根やきんぴら、かぼちゃ煮、などオフクロ系。 野菜のおかずはナムルとか即席浅漬け、コールスロー。ポテトサラダを入れたらこれからの季節は保冷剤が要るかな。 まあ、そんな感じですよ。お弁当屋さんのメニューをお手本にすれば良いと思います。 上に娘がいて、娘には彩りよいお弁当を作ってあげてたんですが、男の子はとにかくがっつりで。 三品もあれば満足みたいです。 まあ、お譲さんという事ですけど食欲旺盛な子なら男子仕様で良いかもですね。 ちなみに今日は、カレーチャーハン、鶏の照り焼き、冷食のハムチーズフライ、水ナスの浅漬け、カポナータ(地中海風野菜の煮込みで作り置きしてあったもの) でした。 さて明日は何にしよう?