質問: 現在家の近くのジムに通っていて、その中のスタジオメニューにあるエアロビにはまっています。しかし、エアロビがあるのが平日の夜で週に1回しかないので、仕事の関係でなかなか行けない時もあります。土日や平日の夜遅くにオススメのエアロビ教室があったら、ジムでも教室でもよいので教えてください!また料金や場所なども教えてくださいね。
回答: エアロ教室となるとちょっと難しいかもしれません。ご存知と思いますが、ジムでのいわゆる“エアロ”と“競技”のエアロビクスは違い、“競技”の方は専門のスタジオでトレーニング、指導を行っています。ただし数は多くないと思いますよ。一方、“エアロ”は専門の教室はきいたことがありませんね。一部の競技の教室がその指導の傍ら行っている模様です。 以上から、やはりフィットネスクラブと呼ばれるジムに行くのが有力な選択肢かと思います。私は大手含めいくつかのジムを経験しましたが、お勧めは Tipnessです。エアロの仲間の話からするとGoldGymもよいとの事、特にステップが優れているらしいです。クラスの量、インストラクターの質を総合的に見るとかなり力を入れている様子が伺えます。フルタイム、他店舗利用可で一万二千円前後。ウェブでどんなクラススケジュールになっているかを確認されるなら以下のURLを参照ください。 参考URL: