質問: 年始は義実家に車(高速で3時間弱)で2泊3日で帰省しています。今回もその予定なのですが、10ヶ月の赤ちゃんが一緒です。 私は元々パニック障害もちだったのですが、出産後、更にパニックが酷くなってきていると感じています。例えば、右折信号待ちでも心臓がドキドキしてパニックになってしまいます。 ベビーシートだと泣いてしまうので、膝の上で抱っこでの移動になるかと思います。 (行き帰りは深夜出発で眠りについたらベビーシートに寝かせる予定です。) ただでさえパニックになりやすくなっているのに、赤ちゃんが車の中で泣いてしまったらと思うとあやす余裕もないし、今回の帰省が心配でたまりません。 また、私達の帰省に合わせて、義妹家族(妹、子供2人)も一緒に泊まりにくるそうです。 そうなると、車で出かける際は私達のワゴン車(7人乗り)に私達夫婦、赤ちゃん、義両親、義妹家族での移動です。 狭い車内に定員オーバーなのも問題ですが、パニックに更に追い討ちをかけられます。 パニック障害の方、車移動はどうされていますか?
回答: 心療内科には10年前くらいに通っていました。 パニックの薬も処方されたのですが全く効果もなく、結婚を機に止めてしまいました。 夫もパニックのことは理解してくれてはいます。 でも赤ちゃんフィーバーで あまり聞く耳持たず。 自分の子供を見せに帰ることが楽しみで仕方ないみたいです。 今までパニックに対してあまりきつく言われたことはなかったのですが、 「そんなんじゃどこにも行けないぞ!!」と一喝されてしまいました。 私だってパニックがなければ出かけたいのにー!!