質問: 筋トレを習慣にしている人いますか? スポーツジムの会員だったりします? 筋トレやって得したことはなん 筋トレを習慣にしている人いますか? スポーツジムの会員だったりします? 筋トレやって得したことはなんですか?
回答: 体形と体力維持くらいです ジムには通ったことはないです 何十年も続けてますが 足腰を鍛えるのがいいかと思います