質問: 臨月にはいり、お医者さんにもいつ産んでもいいよー!はやく産みたいなら動いてねーって言われました!! なるべく小さいうちに産んで大きく育てたい!! ので、どんどん動こうと思います♡ で、散歩、スクワットをしていますが、他にも効果あるものがあれば教えてください(= ́∀`)人( ́∀`=) よろしくおねがいします!
回答: 私は破水して入院した時、先生に階段の昇り降りをしなさいと言われましたσ(^_^;)