質問: 1歳半くらいのお子さんがいる方に質問です! 毎日の生活リズム、どんな感じですか?? 今が、 8:00 起床 8:30 朝ごはん 10:30~11:30 散歩 12:00 昼ごはん 13:00~15:00 お昼寝 15:00 おやつ 15:30~ 室内遊び(たまに散歩) 18:00 夜ごはん 19:00 お風呂 20:00 就寝 といった感じです。 遅いと朝は9:00とかまで寝てしまいます。 そのせいか、ここ最近寝ぐずりがひどく、昨日は24:00近くまで起きてました...。 昼寝も寝るときは2時間とか寝ますが、短いと30分とかで起きてしまいます。 昼間は結構しっかり動いているので、朝が遅いのだろうなと思っています。 参考までにみなさんの生活リズムを教えていただきたいです! よろしくお願いします🙇♀️
回答: 多分うちは割とみんなより遅い生活してます😂 8時〜8時半 起床 起きてすぐ朝ごはん 10時半〜12時 散歩 12時半 お昼ごはん 14時〜16時 昼寝すたーと 16時〜17時半 昼寝おわり 起きてすぐおやつ 19時 夜ご飯 20時 お風呂 22時半〜23時 就寝 お昼寝はその日によって寝る時間が全然違います!寝ない日もありです!