質問: 最近薄毛が気になっています... タイトル通りです。現在20代前半の男です。 前々から髪は濃くない方だったのですが、最近特につむじ付近が薄くなって地肌が見えるくらいに禿げてしまって相当焦っています。 そこで質問なのですが、 (1)汚れた皮脂等を洗い流すのにお勧めのシャンプー、そして、 (2)これは使わない方がいいというシャンプーと、 また、 (3)実体験や評判を加味した効き目のある育毛剤、 (4)使ってみてこれは効果がないと思った育毛剤(実体験でなくとも効かないと噂のあるものであれば)... などなどを教えて頂けないでしょうか? ちなみにリンスは育毛の妨げになると友人が言っていたのですが本当でしょうか... どなたか教えて頂けると助かります。非常に困っています...
回答: 20代前半でうすくなっているのは、かなりヤバイです。 まず、シャンプーですが、最近市販されている髪サラサラなどのシャンプーにリンス成分が含まれているシャンプーは髪の毛にはいいのですが 頭皮にはよくありません。リンスは育毛の妨げになるというのは一面正しくてリンスは髪の毛に付着させるのが目的で頭皮についてしまうと育毛的にはマイナスです。 髪の長さがあり、頭皮につかないように使うのであれば問題がないと思います。 リンス剤の香りを残すためにゆすがない場合は問題です。 シャンプー剤は髪の毛の汚れや、頭皮の汚れを落とす目的で使うので リンス効果を求めない方がよいと思います。 シャンプーの方法も、髪の毛の汚れを落とすということでなく、頭皮の油を落とすことを意識した洗い方を心がけてください。 頭皮は他の皮膚と違い皮脂腺(油を出すところ)がかなり多いので すぐに油で覆われてしまいます。この油を毎日のシャンプーで落とすことが出来ないと、頭皮の油がラード状に固まって(歯の歯石のように) 毛穴に詰まっている人が多いので、この状態で育毛剤を振りかけても 肝心の毛穴に入っていかないのです。 歯の歯石は歯科医院で物理的に(金属でこそげ落とす)落とすように、 毛穴に詰まった油を絞りだして、毛穴をきれいにすることが大事です。 その方法としてホホバオイル(ネットで調べてください。ホホバオイルがベストですが、結構高いです)や、なければツバキ油(100パーセントの)を風呂に入った直後につむじ部分と額の生え際部分に数ミリ塗り、できれば透明キャップをかぶって、頭全体を覆って頭皮を蒸らすようにして、湯船に入ってから、最後に頭皮を両手の指でもむようにして (結構力をいれて)から通常のシャンプーをします。 オイルを頭皮に塗る理由は、毛穴に固まって詰まった状態の(ラード状)油を表面にでやすくするためです。 育毛剤をつける前に、まず頭皮の毛穴を正常な状態にする努力をすることです。