質問: 体型 自分は男で身長150体重35キロ、ウエスト53で25歳、足のサイズ22です彼女に太ると怒られます身長150だと体重何キロでウエスト何センチくらあが普通ですか?1日1000カロリー以内に何年もしてます
回答: 仕事がわからないけど、45キロが普通で、食事は1500kcalは必要でしょう。 大きくなってはいけない仕事、ボクサーやジョッキーでなければ、1500kcalは取りましょうヨ。