質問: 肝臓が痛くなる。肝臓に良い栄養素を教えて ずっと前からなのですが、お腹が減りすぎたり、猫背のままでずっと座ったままいたりすると、肝臓のあたりが痛くなります。 以前肝臓の悪い人は目の下のくまが酷くなりやすいと何かの健康番組でしていて、まさに私のくまも酷いです。 よく肝臓にはレバーが良いといいますが、私はレバーが大嫌いで絶対に食べれません。あさりとか、牛乳とかたまに飲むようにしてるのですが、サプリメントで補えたらと思います。 なかったらいいのですが、できればネイチャーメイドのサプリメントから教えていただけたら幸いです。
回答: 天然のサプリ、しじみの味噌汁を飲みましょう。 あとは、アザミが原料のサプリがいいらしいです。 日本でのサプリは含有量が少ない上に、高価なので アメリカでの購入を勧めますよ。 http://www.puritan.jp/pages/product.asp?xs=06734749bd14457ba7541ed53d9a92d2⟨=ja&cid=0&pnum=004548