質問: 中3の女子です。 私は、最近病んでいるのか、何なのかわからないんですけど精神的にもう生きるのがしょっちゅう辛くなるんです。
回答: そうですね。私自身も生きるのがしょっちゅうつらくなるので、すごく共感させていただきました。今のお気持ち、それも決して質問者様がだめだからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。 そして、私自身思春期を経験し、どうか少しでもお役に立てればと思いました。私も私の言葉も質問者様の味方です。 まさに質問者様がお書きになっているように、思春期の影響あると思います。それは決して質問者様がだめだからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。 もしかしたらこのような時、自分の良いところを把握されるのが良いかもです。たとえば、今日予定していた宿題ができた、今日早寝早起きできた、今日気分転換ができた、今日三食食べられた、などなど、どのようなことでも大丈夫です。自分自身の良いところの把握を通して、お気持ちがこれから少しずつ少しずつ楽になりますように。 そして、葛藤を抱えながらも学校生活頑張れているところ、質問者様のすごく良いところだと思います。私もそうだったので、共感させていただきました。きっと今の学校生活が将来の志望校や就きたい職業につながっていると思います。 最後までお読みいただきありがとうございました。私も私の言葉もずっと質問者様の味方です。明日という一日が質問者様にとって良い一日になりますように!