質問: 焼酎の健康効果について
回答: 蒸留酒の主成分は揮発性のアルコールと水、そして僅かな香味成分のみなので、ビールやワインなどの醸造酒と比較すると、糖質やプリン体が含まれていない分健康的といわれます。 ただし、アルコールそのものにもカロリーが含まれますので過信は禁物です。ダイエットのために醸造酒の代わりに代用する場合、同じ程度のアルコール摂取量となるよう心がけましょう。