質問: 飛行機恐怖症です... こんにちは!! 私は飛行機が怖いです... 初めて海外に旅行に行った時に乗った飛行機がすごく揺れて揺れて... しかも、1人旅だったので心細いのと夜のフライトも重なりトラウマになるほど、飛行機が怖くなりました... 少しの揺れは何とか我慢できるのですが、大きく揺れたり、急にガタンと降下してしまうと、あぁ、墜落するな...と恐怖でパニックになります。 そんなに怖ければ乗らなければ良いのですが、11月に海外に行く予定があり乗る事になります。 どなたか、私の不安を少しでも軽減していただけないでしょうか? 飛行機が大きく揺れたりするのは飛行には問題無いのでしょうか? 乱気流にはいって墜落なんて事はないのでしょうか? 過去の事故の原因はどのような事が多いのでしょうか? どうぞ宜しくお願いします。
回答: 私も飛行機恐怖症ですが、「乗れと言われれば乗れないことはない」ぐらいにはなりました。特に努力したのではなく自然にそうなりました。怖い怖いに囚われている中では、努力して乗れるようになるなんてことは不安材料を探しているようなものです。不毛な努力をしなくなった時が乗れる時です。その時期がいつ来るのかわかりませんが、私の場合、人生すでに残り半分以下の年齢になり、決して今が不幸ではなくむしろ幸せなぐらいだけれど、この先、平凡でなーんにもないって、人生やり終えた感が出てくる年齢になって乗れるようになりました。亡くなった身内(親や親戚など)の闘病生活を目の当たりにし、飛行機事故の方が楽なんじゃないかって思うようになったのもあるかもしれません。 前置きが長くなりましたが、11月に海外に行く予定は旅行でしょうか、仕事でしょうか?ただの旅行ならやめればいいです。仕事なら仕方ないですが、今回、何とか乗って行っても、また海外出張を命じられることあるんじゃないですか?これから先も海外出張を命じられる可能性がある場合は、今のうちに飛行機に乗れないことをカミングアウトした方がいいと思います。決して恥ずかしいことではありません。 ただでさえ飛行機嫌いなのに、飛行機会社を選ぶ必要はあるでしょう。どこがだめとかは個人的な見解なので書きませんが、事故率が低く、評判のいい航空会社を選ぶことでしょうね。そういうことならネットに載ってると思いますよ。