質問: お世話になってます♡˖꒰ᴗ༚ᴗ⑅꒱ 最近、夜全く寝れません...... 朝起きてずっと活動していてお昼寝もしていないのに、眠たいはずなのに、夜になると目が冴えてしまい全然寝付けません......(๑•́ω•̀๑)・・・ 妊娠前はそんなことなかったのですが、これもホルモンバランスによるものだったりするんでしょうか? ちなみに夕方になるとすごい眠くなってきてしまうんですが、夜寝られなくなるので我慢しています(。•́•̀。)💦 寝れない時など、みなさん何してますか? 携帯見ちゃうのはダメだってよく言いますがついつい見ちゃいます(。>_<。)💦
回答: コメントありがとうございます( ̮̈ ) 同じくです......( ́*ω*`) 3.4時くらいに寝て、1度旦那のお弁当を作ってまた寝て......お昼みたいな(。>_<。)💦 いい加減この生活リズムを治したくて(。•́•̀。)💦