質問: 1歳0ヶ月の娘のお昼寝ですが
回答: 保育士です。 お母さん、育児お疲れ様です! 午睡が11時からは早いので、12時から15時頃まで寝たら、夕方寝なくてももちませんかね? 午前睡も1時間しっかり取っているし、1歳を迎えているなら、起きていられる時間も長くなっていると思います。 むしろ午前寝は徐々に無くしていくと良いです。ですが、午睡まで持たないならば、個々の発達に応じて必要ですね。 リズムが出来てしまえば、寝かしつけも楽になりますよね。