質問: 心理カウンセリングについて
回答: 心理カウンセリングで緊張してトイレに行くと言い出しずらいとのことですが、すべてカウンセラーが悪いと考えましょう。 あなたを緊張させた状態でカウンセリングしても、 信頼関係は築けませんし、悩みを解決に導くことは難しいと思います。 カウンセラーとの相性が悪いと思うので、違うカウンセラーに相談することをオススメ致します。 民間のカウンセリングは効果があると思います。 ですが、カウンセラーそれぞれ得意分野、不得意分野が存在しますし、学んだ知識もそれぞれ違います。 あなたに合うカウンセラーと巡り合えれば幸運ですし、 合わないカウンセラーに相談した場合、心の病気が悪化するデメリットがあります。