質問: 1歳3ヵ月の子供のご飯 おしかりを受けると思いますが、 1歳3ヶ月の子供がいるのですが、今まで朝の食パン以外、 オールベビーフードで育ててきました。 私が料理が苦手なのと野菜が嫌いなのでベビーフードのほうが よっぽど野菜とか入ってて栄養バランスがとれそうなので 現在は1歳からのベビーフードにご飯を混ぜてあげています。 でもベビーフードにそろそろ限界を感じてきたんですが いまさら何を作ってあげていいのか困ってます。 歯は上下4本ずつで奥歯はありません。 硬いものは食べてくれません。 朝はパンなのですが耳は残して食べません。 よく大人の分を取り分ける・・・とありますが もう今は何でもたいていのものはとりわけてあげて いいのでしょうか。そのままはまだ食べさせたらダメなんでしょうか。 大人のご飯・・・といっても、基本魚or肉+味噌汁+ご飯なので 取り分けれそうなものといえば魚と味噌汁の具くらい・・・? 納豆も食べさせてみましたが食べませんでした。 魚でも塩サバやサンマなどが多いのですが、塩サバは塩分が多い気が しますし、サンマは小骨がささったらどうしようとか 考えてしまうのですが、大丈夫なんでしょうか。 肉料理のときは、トンカツやからあげ、豚のしょうが焼きなどを したときは、どうやって取り分けるのですか? さすがにそのまま食べてくれそうにもありません。 卵アレルギーなので卵が入ったものは一切口にできません。
回答: ベビーフードといっても、もう、離乳後期のものを使用しているのですよね?なら、少しずつ大人の食事からも、とりわけ可能かと思います。 それでも、いきなり揚げ物はお子さんの胃に負担かと思われます。お子さんのためには、お子さんの分だけ、ゆでるとか煮るとか。ほんの少し醤油やみそなどで味付けすればいいんです。時間もかかりませんよ☆ 納豆はひきわりタイプでも食べてくれませんか?なら、もっと細かく包丁で刻むと食べやすいかと思われます。奥歯がないというのは、嫌いというよりは食べにくいということではないでしょうか? 我が娘は1歳です。魚はやはりバサバサ感がいやなようで、煮たときにしか食べてくれません。やはり、塩さばは質問者さんのように、与えていませんし、小骨のある魚は厳重注意して与えています。(さばはアレルギーの可能性もありますよね?) 私は、そういう時には、たんぱく質の補給にスティックチーズをちぎってあげたり、ヨーグルトを与えたりしています。 他のたんぱく質だと、豆腐は食べやすく、みそ汁で簡単に調理できますよね? ご飯・野菜や果物・たんぱく質のバランスをとるのってなかなか難しいですが、お互い、可愛い子どものため*頑張りましょう♪