質問: レアのステーキなどについて よく妊娠中は、完全に火の通ったものしか食べちゃいけないと聞いていたので、今までレアのステーキや、ローストビーフなどは避けていました。 今日病院に行くと、前回の血液検査の結果、重症な貧血だと診断され、鉄剤を出されました💦 日頃の食事でも、レアのステーキやローストビーフなどを食べてくださいと先生に言われました😳 食べてもいいんですか?!と聞くと、完全な生でなければいいし、毎日食べなければ大丈夫と言われビックリ😳 今までレアのお肉は我慢していたので... でも今日みてくれた先生が応援できてる先生で、いつもと違う先生なので、失礼ですがちょっと不安です😥 みなさん食べていいって言われてますか?!
回答: 私はあんまり気にせずレアのお肉も食べちゃってますが、貧血を補うのにローストビーフって聞いたことないですね。笑 要するに鉄分補えば良いんですから、わざわざ不安なレアステーキやローストビーフとらなくても、他の一般的な鉄分含んだ食材で対応して良いんじゃないですかね(^-^)