質問: おはようございます✨ 妊娠31週目の初マタです。 お世話になります。 ここ最近なのですが、腰痛と恥骨痛があります。 あと、腰痛と同時に子宮も少しだけ痛むような、重いような感じがするのですが、この時期によくあることでしょうか。 教えて頂けると嬉しいです😖 よろしくお願い致します💓
回答: お腹もこれからもう少し大きくなるので 腰に負担かかりますよね😭 上の方が言ってるように 骨盤ベルトしてました! あとは家事をしてるときも 出かけてるときも休憩をまめにとったり、、 これから体力も消耗してきます😂💦