質問: 現在5ヶ月、完母です。 生後半月くらいから、ジーナ式のネントレをしています。 朝7時起床、約3時間ごとの授乳、17:30〜18時お風呂、 19時就寝、22:30に起こして最後の授乳をしています。 おかげでリズムができ最近では日中お昼寝は短め、 夜はしっかり朝まで寝てくれます。 (夜中に起きる事もありません) そろそろ離乳食をはじめようと思うのですが、 最初の1回食は午前中10〜11時の授乳前に食べさせて、 授乳するように考えています。 もし2回食になってきたら、夜は何時にあげるのが 適切でしょうか。今考えているのは下記の通りです。 117:30頃、お風呂→離乳食→授乳→就寝 217時頃、離乳食→お風呂→授乳→就寝 1の場合 お風呂後、食べさせるのに何分空けた方が 良いなどありますか? 2の場合 離乳食を食べてから何分空けてから お風呂へ入れた方がいいなど、ありますか? 主人は帰り遅く平日は、ワンオペ育児です。 身近に「ジーナ式のネントレ」を実践している人が いないので、こちらにて質問させて頂きました。 どなたかジーナ式やっている方、また離乳食スタートしている 先輩ママさんはいらっしゃいませんか?? よろしくお願いします😊
回答: ジーナ式やってないんですが、離乳食はお風呂の前がいいと思います😂 こぼれた離乳食が首とか顔につくので😭 食後のお風呂は急に動くと吐くかもしれないので30分くらいあければいいと思います😊