質問: どうして妊娠すると葉酸が必要なの?
回答: 妊娠初期は赤ちゃんの細胞分裂がとても活発に行われます。そのためママの体内にある葉酸が妊娠していない時に比べ2倍近くも消費されるのです。これにより葉酸不足に陥りやすくなってしまいますので、普段よりも積極的にとることが推奨されています。またいつ妊娠してもいいように準備しておく必要があるため、妊活中の場合も同じです。