質問: 睡眠薬を服用しているが睡眠体験に切り替えてもいい?
回答: 常用しているお薬を突然やめてしまうと体調が悪化する恐れがありおすすめいたしません。かかりつけの医師と相談しながら、使い始めはお薬と併用していただき、徐々にお薬の量を減らしていく方法をおすすめしております。