質問: 葉酸サプリをよく飲んでると見かけますが何の為でしょうか😥?無知ですみません。
回答: 妊娠中は胎児の神経管閉鎖障害(障害児や死産)のリスク低減やダウン症リスクの軽減ののためです。妊娠中以外にも、産後の母乳の出やつまり、抜け毛などの対策にも効果があると言われています。 葉酸は熱に弱いので料理すると葉酸が破壊されてしまう、吸収率が悪く摂取しにくいためみなそんサプリメントで栄養補給しているんだと思います!!︎