質問: 重度の妊娠悪阻と診断され、2/10から仕事を休職しています。 悪阻自体は初期よりかなり落ち着いてはきたものの、吐きつわりから食べつわりに変化してしまい空腹になると吐くのが続いています😢 4/1から復職予定なのですが、一ヶ月以上寝たきりのような生活をしているのと体重が一時的に7キロ落ちてしまったことで体力がかなり落ちているようで...少しスーパーを歩き回ったりすると一気に気持ち悪くなってしまいます😞 復職までに少しでも体力を取り戻したいのですが、同じような状態だった方いらっしゃいますか? 家の周りを散歩するとかしか方法がないのでしょうか...😭
回答: 私も悪阻で1ヶ月休職し、復職した初日に体力の低下からかめまい・嘔吐の症状が出て、さらに1ヶ月(安定期に入るまで)休職になりました😥 今は、復職に向けてスーパーを歩くことや家事をすることで体力を戻してる最中です🥺