質問: アドバイスをください ひきこもって7年になる 30代後半の男性です。 外へは出られるのですが、 人とうまくふれあえません。 家では本を読んでいるか 寝ているか、メールをしているだけです。 どうしたいのか 自分でもわからないんです。
回答: macottさん、こんにちは。 ひきこもって7年になるんですね。 ここで、相談されたということは、その状態を何とかしたいと思っておられるんですね。 外へは出られる、ということですので、 もっと積極的に外に出て、外の世界を観察してみてください。 みんな、生き生き生活していませんか? 仕事したり、恋愛したり、趣味にいそしんだり・・ そうなりたい、と思いませんか? もし、そうなりたい、という気持ちが強くなってきたら 今の環境を打破するチャンスです。 「自分には、無理かも」と思えることでも、チャレンジしてみるんです。 最初は、何かバイトするとか、集まりに参加するとか、そういうことでいいと思います。 今、メールしているということなので、何か掲示板のオフ会みたいなものから 参加して、人と接する機会を作ってみる、というのでもいいと思います。 「何かやってみたい」と思ったら、臆せずやってみる。 まだ、そう思えなかったら、そう思えるように自分のテンションを高めていく準備をしてみる。 そのためには、図書館に行ってみて、興味の持てそうな本を探してくる、でもいいですし。 色々今までと違うことにトライしてみてください。 頑張って、人生、変えてみましょうよ!!