質問: 既婚、子なし、30代女です。
回答: 精神の問題って、 自分の感覚とか考え次第ですよね。 無職への抵抗とか、非常勤職員への考え方とか。 多分あなたの質問を読んだ感じ色んな人の意見を読んだところで、 柔軟に考え方を広げたり出来ず、 結局また自分を苦しめてしまうのでは?と心配になってしまいました。 質問の最後が、家庭円満ならうつにならないという固定観念があるのでしょうか? うつ病は病気です。 どんな人だってどんな環境の人だってなりうる病気ですよね。 結局、 うつ病が恥ずかしいと思ってしまうのは、うつ病の他人を見てもあの人うつ病なんかなって恥ずかしい、 無職の人を見ては、無職なんて情けない恥ずかしい、 正社員じゃないのは使えない、 とかって自分の奥底にある自分の考えなんじゃないでしょうか。 自分の考えが自分を苦しめちゃってるとうか。 私、病気だし退職して夫に甘えよー!専業主婦だからお菓作りでも頑張っちゃおうかなーとか。 正社員じゃなくても、世の中の歯車の1部でみんな一生懸命頑張ってる!私も!とか、会社の人間関係はどこでも嫌な奴はいる、被害妄想は止めて私は自分のペースでやるぜ!とか。 なんか割り切ったり、 吹っ切ったり出来たら楽に生きられるのかな?と思いました。 病気なんですから、 家でゆっくりしたら良いと思いますよ。