質問: こんにちは! いつもお世話になってます。 現在生後8ヶ月、もうすぐ9ヶ月になる男の子のママです☺ 来週辺りから3回食にしようと考えています。 2つお聞きしたいのですが、皆さんメニューはどのような感じですか? 常に何かの野菜を2~3種類混ぜてとか、たんぱく質と野菜を和えて...のようになってしまい、いつもワンパターンで困っています(>_<) また、毎食同じくらいの量をあげているのでしょうか? 2回食の今は お粥100g、おかず30g前後を2品(たんぱく質、野菜を混ぜて)、デザート30g(バナナやヨーグルト)をあげていて、毎回完食してます。 母乳は良く飲みますが、体重が中々増えていかないので、少し多めに与えています💦 3回食も今までの2回食同様の量をあげてもいいのでしょうか? となると、メニューが毎日同じになりそうです(笑) 皆さんのメニューや与えている量を教えて下さい(*^^*)
回答: こんにちはー☺私は三回食にする前からだいたいいつもご飯と野菜1か2種類だけでした❗あとバナナとか栄養あるしバナナあげたりリンゴすったやつあげたりもしてました。 お肉、魚系は最近あげますが、最初のころめんどくさくて全然あげてなかったです😅 そしてメニューはだいたいいつもニンジン、大根です(笑) たくさん食べれるようならご飯とおかずの量を少しずつ増やしていくといいですよ❗ 離乳食の本とかインターネットでも調べられるので量やメニューなど調べるといいですよ✨( ́∀`)