質問: GABAのサプリを服用されてる方へ。 何を飲んでますか? そして正直どうですか? 自分はNOWの500mgを一日一錠のんでいます。
回答: DHCのギャバのサプリメントを服用していました。 実は私は介護を受けて生活していますが、接していると最高にイライラさせられる介護職員が1人いて、飲んでいる時と飲んでいない時ではイライラ度が違うのかをどうしても知りたくて、申し訳なかったのですがその人で実験(?)させていただきました。 結果は...正直わからんですねー。 ストレス解消されると聞いて飲めばそんな気もするし。 ただの水を薬だと言って飲ませたら効果が出たなんてデータもあるわけだし... 自覚できない程度のストレスならはっきり言ってわからないです。