質問: にきびについて 高校二年生です。 自分はよくニキビができます。 昔は潰していたんですけど、今は潰さないようになりました。 しかし、ニキビが赤くなると色素沈着してしまい、残ってしまい消えません。 朝起きて、ニキビは小さくしかできていないのに、夜になってくると赤くなり膿ができてニキビは治っても、ニキビの色素沈着が残る繰り返しです。 額の所は色素沈着しません。 でも、頬や顎はできます。 どうしたら、赤くならないようにできますか? どうしたら、色素沈着になりませんか? どうしたら、にきびはできませんか?
回答: ニキビをつぶし続けると、大人になる頃にははっさくの様になるので気をつけましょうね。 毎日洗顔していますか? 洗顔料はしっかりと泡立てましょうね。泡立てが苦手なら、泡ででてくる洗顔料を選びましょう。泡立てが不十分だと石鹸成分が肌に残り、ニキビの原因になります。 髪の毛は長くないですか? 髪の毛が肌に触れると刺激になるだけでなく、予想以上に汚れているものです。汚れた手で顔をさわるのも、同じ事です。 シャンプーの後、洗顔していますか? シャンプー・リンスが顔につくと、ニキビの原因になります。 大人のニキビは、これが原因のことがよくあります。 食事も気をつけたほうが良いと思います。 ニキビの原因は一つではなく、ケアは何年も続けなくてはいけません。 高価な薬や化粧品に頼るより、日頃のケアの継続が一番だと思います。