質問: 晩ご飯とお風呂はどっちが先? こんにちは。 2歳になる息子がいます。 うちではずっと、夕方6時までに夕飯を済ませ、8時くらいからお風呂。 その後すぐ、おっぱいを飲んで(まだ飲んでいます)寝る というのが習慣になっています。 風呂上りすぐだと暑くて寝られない とも聞いたのですが、うちはそうでもないらしく、 寝てくれない日はそんなにありません。 が、トイレトレーニングの本を読んでみると、寝る前には水分を控えるよう書いてありました。 うちは、風呂上り、お茶を欲しがるのであげていました。 これを止めるのはかわいそうな気がします。 となると、お風呂を御飯を逆にすべきなのかと・・・ でも順番を変えてしまうと、寝なくなってしまったりしないかも心配だったりします。 みなさんがどうしてらっしゃるのか教えていただけたらうれしいです。 順番を入れ替えた経験のある方もいらっしゃったら、もっとうれしいです! よろしくお願いします。
回答: 寝る前の水分を控えめにする必要があるのかな・・・。 子供って寝てから起きるまで9~10時間、飲まず食わずなのに、水分まで制限されたら、苦しいんじゃないかと。 お風呂上りって皮膚からも水分が失われますからね。飲んで当たり前だと思います。 まあ、5歳くらいになって、完全にオムツも取れると、夜中のオネショを無くしたくて控えめに・・・という策略はあるかもしれませんけど。 老人ホームもそうですよ。朝のオムツを替えるのが職員が少ないので9時くらいまでかかってしまう。気持ち悪いので寝る前の水分を控えておく。そんな話しを思い出しました。 お夕飯でお口の周りとか汚れませんか? 我が家も休みの日なんかでドロドロに帰ってきた時は先にお風呂、という日もありますが、2、3歳までの子はお夕飯でまた汚れるのでもう一回入ったりしますね。 その育児書がどういう意図で「寝る前の水分をひかえめに」と書いてあったか知りませんが、子供は個人差があり、オネショしない子はしないし、オネショが長く続く子は続くもんなんで、気にしないで良いと思いますよ。 育児書って読むと気になるんですよね・・・。私は一切読まなかったので、そういう気苦労はしませんでした。 育児書を閉じて、お子さんと向き合ってください。