質問: 左足踵の骨折から2ヶ月 6週目にギブスを外し、7週目から松葉杖を突かずに歩いてはいるのですが、浮腫みも取れず左くるぶし下の痛みが有り思うように歩けません。医者からは風呂での屈伸運動を続けることと歩くことで徐々に治ると言うのですが、他にいい方法が有れば教えてください。
回答: no.1です。 基本的にはならしていく必要があるのですが、一気に長距離を歩こうとするとかえって腫れが悪化して症状が強くなる事があります。 デスクに向かっているときなども足を床に着けて体重を少しかけていくようにするとよいと思います。 現在の骨癒合状態や腫れの具合にもよりますので、具体的にどのくらいまで行ってよいかは主治医の先生とよくご相談ください。