質問: 7wの妊婦です。 最近つわりが少し悪化してきて 食べづわりだと思うのですが 空腹も気持ち悪くえずくので なにかを食べると 嘔吐しそうになります。 嘔吐恐怖症で 吐くのにかなり抵抗があり 口の中をかなり力入れてうずくまってます😂 なにを食べたら少し楽なのかがわからず 食べることも嫌になってきてしまいました。。 みなさんどうしてますか?😭
回答: 辛いですよね😭 私もマシにはなっていますが、未だに夕方以降吐き気が酷くなります。 一番辛かった時期は、 りんご グレープフルーツ お出汁で白菜たいたのをポン酢につけて 冷やし中華 酢の物 あたりを食べていました。 その時々食べられるものが出来ては連続で食べて最終的に吐いてそれ以降食べられなくなるを繰り返して変化していきましたが、上記は通して食べられるものでした。