質問: 人生の残り時間をどう考えて生活していますか? 私は、最近人生の残り時間が少ないな・・っと思い始めました。これまでは、今後の人生では何でもやろうと思えばできる、少なくともチャレンジできる、と思ってきました。しかし、自分の残り時間を考えると、やりたい事のすべてを行うのは無理だと気づきました。そのせいで、いわば固まってしまっています。 たとえば資格を取ろうという計画も、自分の能力と残り時間を考えると、資格を生かして世に出るころには、人生の終焉のころじゃないか!ってことです。資産運用もそう。順調にいってお金が増えたときには、もう金なんか葬式代だけでいいじゃないって年だって。 私は、家族、仕事、友人、芸術創作の順で大切にしたいと思ってきましたが、実際は家族と仕事だけ、仕事もまだ中途半端です。お金もほしい、仲間も欲しい、絵も描きたい、ギターも弾いてみたい、バイクや車もいじってみたい・・・それこそ恋だってしてみたい・・・いろんな夢がありますが、すべてをやるの残り時間から言って無理とすれば、何から手をつけ、それ以外のものは諦めても、それをどうやって自分に納得させればいいのか???チョコアイスとバニラアイスの両方を手に、「どっちかよ!」っとママに言われて、どちなにしようかな・・・どっちにも決められない、そのうちアイスが溶け始めてきた・・・。今の私はそんな状態です。何をしよう、やりたいことが多すぎる、でも時間が無い・・・って言いながら毎日が過ぎるのです。どなたかアドバイスを!
回答: >>最近人生の残り時間が少ないな・・っと思い始めました。 残り少ないどころか、明日死ぬかも、今夜死ぬかも知れないというのが本当のところですよね。 私たちの「心」は、過去の想い出に浸ったり、未来の不安に怯えたり、期待に胸躍らせたり、舞い上がったり、落ち込んだり・・・ジェットコースターのように乱高下していますが、現実には、常時、自然の摂理に従っているにすぎないんです。今だって、もしかしたら、体内で病気が進行しているかも知れないし、明日、事故・天災に遭うかも知れないというのが、実際のところなんです。 でも「心」はありのままを、ありのままに観ようとしないんです。 もしくは、ありのままに観れないでいるんです。 なぜならば、「迷い」があるからです。 「迷い」とは「不安」ということです。 不安定だから迷い、迷うから不安定になるんです。 そうすると「今、此処の自分」が無くなるんです。 つまり「心、此処に在らず」になるんです。 現在の質問者さまの状態は、まさに「心、此処に在らず」なんです。 でも、どんなに考えても、急に別の人生を歩むことも出来ないし、別の誰かに成ることも出来ないし、過去や未来を操作することもできないんです。 この人生を歩むしかないんです。 どんなに満足できない人生でも、他に選択肢は無いんですから、覚悟を決めて、この人生を生き抜くしかないんです。 「覚悟」というのは「悟る」「目覚める」ですよね。 何に目覚め、何を悟るのかというと、妄想から目覚めて、今、此処の自分、「現実」に目覚めるということだと想います。 << 自分に気づく >>ということです。 で、これは、質問者さまだけの悩みではなく、仏教も、これをやっていて、目覚めるため、悟るために、坐禅、ヴィパッサナー瞑想というのがあるんです。お釈迦さまが悟りを開いたのは、このヴィパッサナー瞑想だといわれています。 方法は簡単で、坐禅の要領で、心を静めて坐って、 心の眼で、自分自身を客観的に観察していきます。 自分自身の心の動き、気持ちの動き方、どんな妄想をしているか?、どんな発想をしているか?、今、何を想ったか?・・・に、丁寧に気づいていき、自覚していくという瞑想です。 目の前に鏡でもあるかのように自分の姿をイメージしてやると上手くいきます。 これをやっていると、覚めてきます。 そうすると、あら不思議、今、此処の自分に戻ってくることが出来ます。 「我に帰る」という体験をするかも知れません。 妄想の世界に飛んでいた意識が目覚め、「今、此処の自分」に帰ってくることが出来るんです。 勉強して実践してみてください。 大切なのは精神統一と平常心です。