質問: 10ヶ月の男の子をそだてています! 夜間断乳について、成功された方ご教授ください! 今までおっぱいに頼りすぎていて、寝る前はもちろんお昼寝のときも授乳から寝落ちさせていました。 1 夜間断乳をする場合、お昼寝のときも授乳で寝かせない方がいいのでしょうか? また、1日の最後の授乳はいつされましたか? あくまでも夜間のみの断乳で、日中はまだ授乳したい気持ちが強いのですが、1日の授乳はいつ頃されていましたか? その他、夜間断乳の際に決めていたことや、成功したコツなどがあればおしえてください。 よろしくお願いいたします。
回答: 11ヶ月で夜間断乳しました。 夜間断乳を行うにあたって、まず子供にオッパイも、夜は寝るんだよと話しはじめて、◯◯日には、夜のオッパイやめようね、と話し続けます。それから、夜の入眠儀式を行います。たとえば、本を読む、音楽をながす、電気を消すなどです。 そして、夜間断乳当日は、今日でオッパイ夜は、寝てるからね、といって、リビングで言い聞かせながら飲ませます。たくさん飲んでから、お布団に行き、同じように入眠儀式をして、寝る体制です。トントン寝か、抱っこなどになるかと思いますが、なるべくトントンがいいかと思います。今後、抱っこでしか寝なくなるのはきついです。あと、泣くこともあるので、水分補給を持っていくのを忘れずに!ご家族の協力も必要なので、日にちを選んでください。3日間の勝負ですっ!! 日中は、飲ませていいんですが、なるべくオッパイで寝落ちしないようにした方がお子さんも、混乱しないかもです。 朝起きて、朝一オッパイのときも、カーテンあけて、朝だよー!という雰囲気で飲ませてあげて、朝までオッパイ寝れたよありがとう^ ^とか、えらかったね!!など伝えてあげてください^ ^ それと、離乳食を食べる量が変わってくるので、食べれるようにしといてあげてください。