質問: あ~私、病んでるのかな?(愚痴) 子供の学校行事に行って来ました。みんなママ友やお知り合いと楽しそうにお喋りしています。私、また一人で出かけ、目的を果たしたら誰とも喋らず帰って来てしまいました。pta役員も何度か経験しましたので、知り合いはたくさんいます。挨拶もこちらからすればいいんだと思います。だけど、土壇場で面倒になってしまうんです。向こうから声掛けてくれないかな?とムシのいい事考えてしまい、そうしているうちにタイミングを逃して“気付かないフリ”をして帰って来て、自己嫌悪に陥るのです。向こうも私に気付いています。でも誰も向こうから挨拶してくれる人はいません。当たり前ですよね。最近では、自分から“気付かないフリ”をしておきながら、してくれなかったとか無視されたとか考える様になってきました。仕事が休みの日(平日)も、誰とも会わず、一人で過ごしています。スーパーに行く時、心の中で「誰とも会いませんように」などと願ってしまいます。だけど寂しい・・・自分でも面倒くさい奴だなと思うんですよ。私、どうしちゃたんだろう?病んでるのかな?
回答: おそらく、会話を始める前から相手の反応を勝手にアレコレ想像して、もし自分が傷つくような態度をとられたらどうしようと不安になり、それならこちらからは近付くまいと防御線を張る。そんな感じでは?でも挨拶は基本ですよー。お子さんがいらっしゃるなら尚...