質問: あ!太った気を付けなくちゃ。 あいたたた~っ。とうとう口の中を噛みました。私太ると口の中をよく噛むんです。実は正月どころかクリスマスから年を越して大食いしており。3kg太りました。噛んだとこ血が出てるー。痛いのに、又 食べちゃった(バカ)毎日見ていると見た目で太ったかは自分では解りにくい(認めたくないので評価が甘い)きっと周りの人は気がつかない程度。と自分に言い訳してたけど口の中を噛んだら危険信号。もうダイエットしなさいの信号。そこで皆さんにお聞きしてみたくなりました。あなたの太ったサインは何ですか?良かったらこっそり教えて下さい。
回答: あれ?と思ったら着替える時に、肋骨の見え方、特に肋骨の一番下とお腹にかけてのラインを鏡で見て確認です。服を着ている時なら、右わき下(少し背中寄り)あたり、ちょうど肝臓の位置にある肋骨を触ると、普段は贅肉が無い場所なので、むくみとか太ったとか...