質問: 【産後ダイエットについて】 いつもお世話になってます。 妊娠で20キロ太り、出産後すぐに7キロ痩せ、産後さらに1ヶ月で7キロ痩せ、今トータル14キロ減したのですが、産後1ヶ月頃からなかなか痩せません。停滞期なのでしょうか? 完母なので、食事制限は特にしてませんが、御飯をおかわりすることもなく、食べる量は普通だと思います。 先日、妊娠前の服が全然着れないのがショックすぎて、骨盤ガードル購入して試しています。 産後2ヶ月になるのでそろそろ運動も開始しようと思います。何かオススメの運動、エクササイズありますか? またみなさんは停滞期みたいなのをどう乗り越えましたか? 教えてください〜〜꒰ ̩̩̩̆⌣ ̩̩̩̆๑꒱
回答: 私はたしか一ヶ月ころから減少は緩やかになりましたー!✧ \( °∀° )/ ✧ まだ一ヶ月ですよね??まだまだへりますよ😊💓 半年過ぎたらまじで減らないです( ́இ_இ`)