質問: 息子がイヤイヤ期になり、ついカッとなってしまいます。 もうすぐ2歳になる息子がいます。最近は何でもかんでも「いや」で、これがイヤイヤ期か···と洗礼を受けています。誰もが通る道、と割り切ってある程度は見守っていますが、怪獣のように叫ばれたり息継ぐ間もなくイヤイヤを連呼されると参ってしまいます。何をしても効果がないときに心が折れて、怒鳴ってしまったり強い口調で咎めたりしてしまいます。本当はこんなこと言いたくない、言っても悪化するだけと頭では分かっていてもイライラが収まりません。暴れる息子の蹴りが顔に入ったとき、カッとなって叩いてしまいそうになったり、特に寝るときに暴れるので、毎日の寝かしつけが苦痛なものになってしまいました。息子はまだはっきり喋れず、何が嫌なのか伝えられないので、本人もイライラしてしまっているのかなと思っています。言い過ぎたな、と思ったときは、お互いにクールダウンしてから「さっきは怒ってごめんね」と伝えると、私の口調を真似して「ごめんね」と言ってくれます。そのたどたどしい話し方に胸が締め付けられ、愛しさと後悔でいっぱいになります。親がイライラすると何かを感じるようで「ママ!」と悲しそうな顔をします。息子にそんな顔をさせないように、自己嫌悪にならないように、このイヤイヤ期を乗り切る方法が知りたいです。世のお父さんお母さんはどんな風に対処しているのでしょうか。
回答: 毎日お疲れ様です。とても難しいことだと思います。夫も育児に協力的だとなおよいとは思いますが、自我が芽生えている時期でもあります。こちらはこの時期は今みたいに後悔しながらも乗り切るしかないと思います。言い過ぎたなと思ったら落ち着いた時に ごめんね でいいし、悲しいときはかなしい顔をすればいいです。 少なくともやり取りでは共感もできているので(赤ちゃんが)順調に育っている印象です。寝かしつけの時は体力が余っているときはかなり暴れることはおおいですね、そういうときはいっそあきらめて、長めのおふろにながくつかったり、散歩したりと気分をかえてあげるとうまくいくこともあります。ぬるま湯に長く入ると深部体温もたかまり、寝やすくはなるのでぜひ試してみましょう