質問: 仕事を割り切る方法 seをしている女(独身)です。大学卒業と同時に採用された職場で8年目になります。学生時代とは畑違いの業種のため、最初はちんぷんかんぷんで大変でしたが、なんとか今に至ります。数年前からseになり、責任のある仕事もする機会が増え、気持ちに余裕が持てません。会社でも家に帰っても、休みの日も、「次の仕事が私には無理な仕事だったらどうしよう・・・」「あの仕事、どういう設計にしたらベストなんだろう・・・」「バグが出たらどうしよう」という事ばかり考え、不安でドキドキしてきて憂鬱になり、仕事で頭が一杯で何もできなくなります。そのためせっかくの出会いを台無しにしている気がします。。仕事は好きではないですが、給与を考えると満足しており、会社を辞めても後悔する気がして転職する勇気は無いため、他の仕事をしてもおそらく何かしら不安を抱く性格だと思うので、なんとか仕事は仕事と割り切って生活したいのです。みなさんはどのようにしてこういった憂鬱感を乗り越えていますか。せめて休みの日は楽しく過ごしたいです。ちなみに趣味もありません。
回答: 割り切るというより、公私の切り替えなのですね。なんでもいいので、興味のあることをはじめてみるのはどうですか?主客逆転ですが。好きなことをやってるときは、大抵ほかのことは気になりません。それと仕事と関係のない友人と過ごす時間を増やすとか。> ...