質問: 今、仕事中ですが強い不安感に襲われています。 今、仕事中ですが強い不安感に襲われています。 午前中は些細な話で被害妄想に陥り頓服のリスパダールを 服用しました。少し被害妄想が楽になったのですが、次は 強い不安感で困っています。セパゾンを服用したのですが、 強い不安感が消えません。何か良い不安解消方法は無いでしょうか? アドバイスお願い致します。
回答: どんな様子ですか? いつもどんなご様子かわからないので、ちゃんとアドバイスできませんが、父が同じような症状で会社を休んでいましたので気になって、役に立たないのに失礼とは思いつつ...ごめんなさい。 どんな不安か察せられずにすみません。 不安な気持ちが周囲に理解されないことがおありでしょう。 私は、いつもとりあえずトイレの個室に行きます。 人の少ないフロアなので行きやすいのもありますのでご参考まで。 あとは、甘いものが好きなので、飴をなめたり、チョコをかじったりします。 私は、飴もチョコもすぐ噛み砕いて飲んでしまいますが。