質問: 生後8ヶ月の男の子です 起床時間が早くて悩んでいます 毎朝4時半ごろには起きていて、、 夜は6時にお風呂に入りミルクを飲むと 7時〜8時くらいには寝てくれます そこから4時半までぐっすり寝てくれる日もあれば 11時〜2時くらいの間に起きて30分〜長くて2時間 くらいズリバイして遊んでます トントンしても寝ないので抱っこ紐をつけて 頑張って寝てもらってます 夜泣きをしないだけいいのだと思うのですが 全然寝なくて私が疲れてしまいます 朝は4時半くらいに起床するので 私も早めに寝るようにしているのですが 家事をしていると寝たくても中々寝れなくて、、 時期的なものなのでしょうか? 月齢が上がればもう少し遅く起きるでしょうか? 来月から3回食になるのでご飯の時間とお風呂の時間がすこし変わると思うので寝る時間も遅くなればその分朝も遅く起きるのかなと期待しています、、 同じような体験をされた方で 良い方法などあればアドバイスいただきたいです(>_<)
回答: 寝る時間を少し遅目にしてはどうでしょうか??🤔🤔🤔 娘も同じような時間に寝てましたが、21時頃に目が覚めて2時間ほど起きてた日もあれば、夜中の2時位に元気になって2時間位遊んでたので、寝る時間を20:30〜21:30の間にしたら、少しマシになりました! と入っても今は朝日が昇るのが早くなったので毎日5:00〜5:30起きですが(笑) 朝早いとこっちもしんどいですよね! 毎日お疲れ様です😭