質問: 有るのか無いのかの答えが得られないと不安です。 過去の質問で、「回答ありがとうございます」とかお礼を書いたり補足で質問投稿を書いたんですが、回答が来なくて不安です。 【 】の質問のアンサーので、「ある」「ない」どっちになるかを教えてください。 【依存の逃避で筋トレや有酸素運動、ストレッチをやることでストレス(気になって気になって仕方ないとか)解消、軽減】 【依存(質問を投稿したり、回答を書いて抜けられない)になったり、身体が凝ったりしてものすごく辛いストレスが身体運動で解消された】 【質問投稿して筋トレやストレッチなどの運動をやっている間に気が紛れて、運動を終えた後や翌日とかに回答を見て、楽になった】 「メールが来てない・来てる」という回答が浮かんだり、「来てるか来てないか」質問が浮かぶことがストレスになります。 筋トレなど運動は精神を安定させるとかモチベーションを高めたりする効果があると回答をもらったが、質問が次々に浮かんできて不安です。 筋トレの時間や種類もかなり減らしました。
回答: そういう質問をされるところが ネット依存症と言われる所以なのでしょう。 「死ぬまでに一度は見てみたい絶景」などで検索して出てくるものを見るほうがいいと思います。 現実ではない 「ファンタジーの絶景」 これは実在しないので見に行くことはできないものも含まれているけど パソコンの画面で眺めるだけでも楽しい。 「ファンタジーイラストの絶景」 検索ワードを少し変えるだけで新しい世界が広がる。 https://www.google.com/search?q=%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%82%b8%e3%83%bc%e3%81%ae%e7%b5%b6%e6%99%af&tbm=isch&ved=2ahukewjdj7unpfvqahvi8wekhxhwd8cq2-ccegqiabaa&oq=%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%82%b8%e3%83%bc%e3%81%ae%e7%b5%b6%e6%99%af&gs_lcp=cgnpbwcqazoccaa6bggaeacqhlc7ugfy0pmbyml5awgacab4ayabiggiae0okgeemtcunzgbakabaaobc2d3cy13axotaw1nwaeb&sclient=img&ei=iwwmx4oek8jihwpxrl-4da&bih=726&biw=1491&rlz=1c1diez_enjp738jp740