質問: やせたいです・・・ 私はもうすぐ中3になる女子なんですが プール開き(6月か7月あたり)までにやせたいです 痩せたい部分↓ ・下っ腹・・・中1の秋あたりまではお腹をへっこませればなんとか 平らになってごまかせていたんですが、中2の秋頃から へっこませても脂肪が下っ腹にすごくつきだして 平らにならなくなってしまいました(汗) ・背中・・・背中に全体的に脂肪がついて方あたりの骨をそらすと 脂肪がぼこっとなります ・脇あたりの脂肪・・・水着を着るとどうしても脇あたりの脂肪が 多すぎるせいか水着に収まりません 脇あたりの脂肪って落とすこと できるのでしょうか? ・太もも・・・特に内側の部分です。中2の秋頃から 脂肪が目立ち始めました。 やっぱり若かったらウォーキングなのでしょうか?? ビリーで痩せれたら1番うれしいのですが・・・ もうすぐ中3なのでできたら勉強とかに支障がないのがいいです。 何かムダに長くなってしまいました。 ご協力お願いします。
回答: 参考に http://diet.minami-aoyama.com/