質問: 関節への負担が少ない質の良いジョギングシューズのおすすめは? 心臓や血管の機能を鍛えるために有酸素運動を勧められました。週3〜5回軽いジョギングをしようと思うのですが、膝や足首など関節への負担が少ない質の良いシューズが欲しいです。
回答: ナイキのジョギングシューズでクッション性が高く、しっかりとした足の保護が可能なスニーカーです。膝や足首を保護して走りやすいので、週5回のハードペースでも使いやすいです。