質問: ニューヨークに引っ越し、ストレスで過食 私は主人の仕事の関係でニューヨークへ引っ越ししてきました。ちょうど一週間経ちました。思った以上に生活しやすくほっとしています。今はまだ生活に慣れることに必死ですがニューヨークが好きです。私は仕事をしていたのですがこちらに来ることになったので退職し今は専業主婦をしています。家事は好きなのですが時々仕事をしていた時の自分を思い出します。昼はウォーキングを兼ねて3時間くらい歩き町の様子を観察しています。生活面での戸惑いはないのですが、今困っているのが夕飯後の過食です。食べても食べてもおなかがすいて、キリがないのです。元々小食だったのですがこちらへ来て一週間毎晩、夕飯後お菓子を食べたり果物を食べたり、それだけでは足りずご飯やパンをおなかいっぱい食べてしまいます。自分では気がついていなくてもやはりストレス等あるのかも知れませんがこのままいくと確実にまずいと危機を感じています。ご主人のお仕事の関係で海外赴任されていらっしゃる方、私のような経験をされた方いらっしゃいますか?対処法を教えてください。ストレスをどのように解消されましたか?(ちなみに私は36歳、子供なしです)
回答: こちらに来て一週間があっという間に経ちました。今は買い物をするにも何をするにも思った以上に時間がかかります。荷物も寝具も到着せずありあわせの洋服を着て寝ています。昨日からやっと暖房が使えるようになりました。ほっとしています。自分では気がつい...