質問: 腕の血管を浮き出す方法 室内トレーニングのみで、浮き出す方法ありますか?ありましたら、教えて下さい。
回答: >立体的にお願いします。 体質にもよりますが、 腕の筋力を上げるトレーニングを する事で 腕の脂肪を減らす