質問: 昨日、帝王切開で双子を出産しました♡少し小さめなので、NICUにいます。 手術当日から搾乳して、届けてもらっています。 そこで、授乳中の食べ物なのですが... 妊娠中は神経質になり、トキソプラズマやリステリアに感染するもの、レア肉や生ハムやレアチーズなど。 全て避けてきました。 授乳中もトキソプラズマやリステリア菌が母乳からうつることはあるのでしょうか? アルコール、喫煙、カフェインはもちろん避けますが... 他に授乳中に気をつける食べ物はありますか?
回答: おめでとうございます! あたしは、妊娠中はチーズとかの匂いとかもダメで、ごはんとか甘いものばかり食べてました。 授乳中は乳製品も取らなきゃと思いながら、普通にチーズとかも気にせず食べてます。 アルコール、カフェインは1年我慢しろと言われてます。 あと、市販薬も注意した方がいいみたいです。 今もアルコールとカフェイン以外は特に気にせず食べてます。 アドバイスになってなかったら、すみません...