質問: 息子がここ最近全然寝ません。(前はよく寝るほうでした) 最近は朝6時起こしても昼寝もほとんどせず、夜も寝かしつけを3時間ほど行ったあとやっと11時ぐらいに寝てくれます。昼寝も長くても1時、でも実際には1時寝てくれることはほとんどなく短ければ5分程度ですっきりした顔をして起きてきます😅 午前中も午後も支援センターや公園にいき目一杯運動させてるつもりなのですが体力が有り余ってるのかテンション高く元気いっぱいで寝ません。 8時ぐらいには布団に入り電気を暗くして眠くなるオルゴールや眠たくなる雰囲気を作ったりしますが全然ダメです😭全く寝ないので私のほうが疲れて困ってますが何かいい方法を知ってる方教えてください。
回答: 動きすぎも、脳が興奮して逆効果になる場合があるそうです! もしかしたら、そのタイプなのかも?とおもいました!