質問: 信用できるサプリメントは? 以前にサプリメントの表示内容と配合されている成分がまったく違うというメーカーがテレビで紹介されていました。 しかし、サプリメントはとても便利で利用したいと思っています。 そこで、信用できるメーカーのサプリはあるでしょうか?。 利用しているメーカーやお勧めがあれば教えてください
回答: サプリメントはちゃんとした食事をしていれば必要ないものです。 ビタミンa や ミネラル分は過剰に取りすぎると副作用があります。 医者から処方された物なら別ですが、自分で購入するのは難しいと思います。 参考url:http://amor1029.exblog.jp/1744020/