質問: 新しい爪が生えてくる時、巻き爪にしたくない 足の親指を強く打って爪が浮き、そのまま変形(強く巻いた)していきました。 ついに指先の肉に食い込むようになったので、結局爪をはがしました。 これから新しい爪が生える際に、巻き爪にしたくないのです。 もともと巻き爪傾向で、湾曲した形の爪ですが、カドを肉にくい込ませないように気をつけているので、普段は困ったことはありません。 でも、この新しい爪に関しては、伸びていく途中で巻いて食い込んだらどうしようと悩んでいます。 もし「こうすると巻きにくい」とか「こうしてはいけない」というようなことがありましたら教えてください。
回答: こんにちは。 爪は、角があることによって、それがストッパーの役割をして 歩くことにより下からの圧力で爪が平らになります。 角がないと、爪がない部分の肉が盛り上がり、 爪の真っ直ぐ伸びようとする力が阻止されて、爪が厚くなったり、 変な方向へ伸びたりします。 爪を真っ直ぐ健康に生やすには、爪の角を残してスクエア型(四角)に切り、 適度な圧力をかけるために歩いて、窮屈な靴で余計な圧力をかけるのは避け、 爪が乾燥してしまうのは良くないので、水分補給を内側と外側から行うことです。 poiuy12345さんの場合は、角だけでなく 爪自体がないので、全体的に肉が盛り上がって 大きく爪の成長を妨げる可能性が考えられます。 巻きにくくするために、指先に圧力がかからないようにして、 健康な爪に良いセラミド、ビタミン類、たんぱく質などの栄養成分を積極的に摂取して、 今の時期は特に乾燥しやすいので、保湿を心がけるといいと思います。 良い爪が生えてくれるといいですね。 お大事にされて下さい。