質問: 助けてください。。 今私中学2年生なんですけど、禿げてます。 一時期ストレスかは分かりませんが、無意識に髪の毛を抜いていたことがありました。 でもすぐにやめていたのですがそれのせいでしょうか?? 友達にはハゲとは言われませんが、とうまわしにうずデカイねって言われて気づきました。 自分でも禿げてるなって思って親に病院へ行きたいって相談したら、まだ中学2年生なんやからそのうち生えてくるやろとか、それぐらいどうってことない、禿げてないわって言われます。 いつも学校へ行く時はポニーテールにしていくのですが、恥ずかしくて結べません。 髪の毛を下ろして行きたいのですがボサボサで、汗かきなので下ろせないんです。 市販の薬?とかでもいいので髪の毛をもとに戻したいです。。
回答: ストレス と思春期のホルモンバランスの乱れから、だと思われます。 マジック等は肌荒れになり 悪化するだけなので ぜったいに辞めましょう。 相談する場合は皮膚科へ。 ありきたりに聞こえるかもしれませんが ストレスを減らすために 睡眠時間をしっかりとる バランスのよい食事をする ビタミン 亜鉛 シトルリン等 髪の毛は女性ホルモンに左右されますので 豆腐 豆乳 納豆 などがオススメです。 シャンプーするときは ガシガシ洗わず 一度ワシャワシャ髪を泡立てて洗って流し もう一度シャンプーをつけ 指の腹で 地肌をもみ洗いする 二度洗いを オススメします。 ホルモンバランスが大いに関係していますので 二十歳くらいで 落ち着く、というのもあるあるです。 長期的に見てくださいね。