質問: 人前で話をするときにドキドキするんですが 人前でお話をするときに、呼吸が荒くなり、鼓動が激しくなるのですが、何とかしたいと思っていますが、その場しのぎのいい方法ってないでしょうか?
回答: その場しのぎのは難しいと思われます。 ただ、事前に話す内容・同時に配布する資料などに 充分理解を深めておけば、かなり落ち着いて話が できると思います。