質問: 異常な“吐き出したい”欲求と、発作的な体調不良について 20代半ば男性です。 (1)この頃、異常な生理的(?)欲求に襲われること、 (2)原因不詳の体調不良で、 悩んでいます。 (1) 最近、急に自分の抱えているトラウマなどを 誰かに吐き出したいという欲求にかられ、 ものすごく息苦しくなります。 吐き出したからといって、どうなる訳でもありません。 なのに、誰かに吐き出したくて、苦しくなるんです。 今までは、そう思ったことなど、一度もありませんでした。 自分でも、どうしてそうなったのか、わからないんです。 下らない事なのに、人に知られるのが屈辱だという気持ちと、 吐き出したくて仕方がないという気持ちの、 両方に挟まれてものすごく苦しいです。 本当に辛いです。段々酷くなっていきます。 何かいい方法はありますでしょうか? 自分を抑圧することで、ものすごくストレスが溜まります。 対処方法を見つけられず、悩んでいます。 (2) 上記との関連性は不明ですが、 最近少しでも精神的・肉体的ストレスがたまると、 急に発熱して、気分が悪くなることがあります。 発作的に苦しくなり、体が痺れたり、 吐き気や動悸が激しくなり、本当に辛いです。 真の原因がわからず、困っています。 かなり仕事を休んでしまいました。 内科では異常なしと言われます。 どういう方面の医者に見てもらえばいいのでしょうか? いい対処法はありますでしょうか? 【補足】 ※ストレスは、(1)以外にも複数持っています。 ※性格的なことを話すと、幼少期から変わり者で、 周りとは、うまく溶け込めないタイプの人間でした。 ※執着質なところはあり、自分が興味を持った事に関しては、 徹底的にこだわってしまいます。 ※個人的な悩みやトラウマなど 自分の内心を絶対に人に知られたくない方です。 ※ただ、1度だけ、利害関係のない遠くの異性の友人に、 自分の気持ち〔(1)のトラウマ〕を打ち明けたことがあります。 その時の不思議な快感が忘れられません。
回答: #4です お礼ありがとうございました。 >そういう場がないのが辛いです。 とのことですが、探してみてください。 ありますから。 カウンセラーを擁した心療内科もあります。 近所の教会をあたれば、悩み相談にのってくれる牧師さんはおられるでしょう。