質問: 太っていないのに糖尿病? はじめまして。 37歳のkokoです。この間健康診断に行ってきました。 医者にすべて大丈夫ですが糖分の取りすぎには注意してくださいと言われました。糖尿病はではないのですが、標準値よりも結構高いので気をつけないと...と言われました。私は標準体重以下ですし、炭水化物を取ると太りやすい体質のためあまり食べませんし、最近、甘いものにもあまり興味がなく少し食べるくらいです。なので??? でした。最近、運動不足ではありましたが、それ以外に生活習慣からの原因がわからないのです。両親も糖尿病ではありません。私は何に気をつければいいのでしょうか? 気になるのは、4,5年前までは過食ぎみだったのが、今は落ち着き、食事の量がかなり減ったことです。身体からの異常のサインでしょうか?それとも、そういう身体だからもっと粗食にしたり、甘いものをほとんど食べないという生活にしないと標準にはならないということなのでしょうか?どなたか詳しい方教えてください。
回答: 体内のブドウ糖が上手く使われず大量に余ってしまい、尿に混ざって排泄される、つまり「ぶとう糖の代謝が正常になされない」のが糖尿病です。ブドウ糖は体内の細胞に入ってエネルギーに変わります。それが上手くいかないと、身体の自然な作用が出来なくなって...