質問: 基礎体温を計る際、どのくらい動きますか? 寝返りを打ったらダメ、と聞いたのですが 仰向けの体勢で目が覚め、横向きになって計るのはダメでしょうか? 寝ぼけて測り難くて、仰向けだと毎回口から体温計が落ちてしまうので、どうしても横向きになってしまいます🥺💦
回答: 右手を体温計探るくらいですかね!横にむくくらいは大丈夫かと! 仰向けで口から落ちるのは何故でしょうか? 口とじずに手でも抑えてないというかんじ?