質問: 生後5ヶ月の女の子を育てているママです!! 睡眠はどのくらいで整ってくるのでしょうか? 個人差はあるとおもいますが、うちは昼寝は30分、夜は20時頃寝かしつけ本眠に入るまで2,3回起きてやっと寝てくれますがまだ3時間おきに起きます😭 自分が眠いときに寝ぐずりされるとイライラしたりしんどくなってしまって子供に申し訳なくなってしまいます..。 いつか終わりがくると思えれば頑張れそうなので皆様コメント宜しくお願いします!!
回答: 生後3ヶ月くらいからは朝寝30〜1時間、午後寝2〜3時間、できたら夕寝、22〜7まで寝てます。 上の子の保育園の送り迎えなど、時間に合わせて起こしたりしています。 上の子は完母で夜もほぼ3時間おきの授乳で起きてました💦 仕事復帰と同時に断乳したら朝までぐっすり寝るように。 今は昼寝もせずに22時就寝です。 昼寝30分ってショートスリーパーなんですかね? 離乳食始まったり大変な時期ですよね💦