質問: 生後6ヶ月の男の子の母です。 赤ちゃんが生後2ヶ月頃に、 同じ空間にいるだけで 頭がおかしくなりそうになったり 涙が止まらなくなったり 虐待しそうになったり... 死んでしまいたいと思うようになってしまいました。 家族に精神科に連れていってもらったところ 産後うつと診断されました。 赤ちゃんは4月から保育園に入れさせてもらっています。 その日から今まで夜寝る時はは 赤ちゃんは1階でじいじばあばと一緒に寝ています。 私と夫は2階の別の部屋で寝ています。 夫はそろそろ一緒の部屋で寝た方が... 本当にじいじばあばを親だと思ってしまう と言っています 私も頭ではわかっているのですが 一緒の部屋で寝るのがとても怖くて 今まで2回ほど試してみたのですが 一睡もできませんでした... 一緒に寝たいけど、寝れない でも 嫌だ怖い めんどくさい できれば離れていたい こんな感情ばかりでてきてしまいます こんな母親、他にいるんでしょうか 仕事もしてないくせに 昼間は保育園に通わせてもらって 夜はじいじばあばに甘えて... どうしたらいいかわからない 自分が眠れなくても じいじばあばの負担が減るんだから 赤ちゃんと一緒に寝ればいいだけなのに それすらできない なんで...
回答: とても人事だと思えなくて、長文になってしまいます。済みません。 私は、もうすぐ三ヶ月になる娘が居ます。 たんさんのお気持ち...とても分かるのです。 出産してから入院中も里帰り中も自宅に戻ってからも、赤ちゃんと一緒に居る事が苦痛でした。ミルクをあげる時や2人きりになった時にはいつも吐き気がして、可愛いと思うよりも、ただただ辛くて望んでした妊娠や出産なのにいつも後悔で辛かったです。 これを読んで嫌な気持ちになる方もいらっしゃると思いますが、実際に虐待こそはしなかったものの、心の中で密かに赤ちゃんの死を望んだりもして居ました。 私がまず最初にした事は、近くに住んで居る母に週に2.3回家に来て貰う事でした。 そして、次に週2回の育児支援の方の訪問です。時には保健師さんにも来て貰いました。 ある日、主人が熱を出した事をきっかけに実家に3泊、娘を預けました。心がホッと軽くなって、それと同時にその時初めて離れて居る事の寂しさを感じました。 その時に娘に対しての愛情はこんな私にもあるのだな。と、思いました。 私が娘を大事に思うには、少し距離が必要だったのかもしれません。 それから、主人が仕事から帰って来た後はミルクも沐浴も寝かしつけも家事全般もほぼ生活の全部を任せる様になりました。ベビーベッドは寝室の隣りの部屋にあるので(添い寝もした事はありません)、最初の頃はその時間は離れて横になったりして居ましたが、安心感からかそのうち側で見て居てとても可愛いなと思えて来ました。そして、今は心から笑えたりして居ます。 昼間に娘と2人きりになる時も、少し余裕が出来たからか、楽しく遊んで過ごせる時も増えて来ました。だけど、気持ちが辛い時は2ヶ月の赤ちゃんにオムツを変える事とミルクをあげる事位しか出来ず、ほとんど構ってあげる事も出来ません。 でも、赤ちゃんはペットなんかでは勿論無いので、気分でお世話をする訳にはいかないですよね。赤ちゃんの発育への心配も出て来ます。 なので、保健師さんからの勧めで、元々の精神的な持病も込みで病院で診断書を書いて貰って保育園に申し込む事にしました。 そして、月に1週間程のショートステイを繰り返す事も考えて見学に行こうと思って居ます。 長々となってしまいましたが、兎に角借りれる周りの助けはどんどん借りて下さい。それは甘えでは無くて、必要な頼る力なのです。保健師さんとか福祉の方には相談はされて居ますか? そして、少しでもいいので余裕がある時には笑顔でお子さんをとことん可愛がってあげて下さい。沢山抱っこして話しかけて下さい。それで、良いのだと思います。人には人のキャパとペースがあります。今はゆっくりとお子さんとの愛情関係を育んで行く時期なのだと思います。 沢山の人の手を借りる程、沢山の人に愛されてる子だと保健師さんに言われました。 うちは、「もしかしたら娘ちゃんはパパの事をママだと思ってるかもしれないね〜。ママが二人も居ていいね〜。嬉しいね〜。」とよく主人と話して居ます😊