質問: 股関節痛、腰痛が仰向けに寝るのも開脚も激痛です😭 寝返りも正座以外で床に座るのも困難だし、 長時間同じ体勢でいると腰死にます😂 ストレッチとかするように頑張ってますが激痛です(笑) ついでに最近恥骨痛らしき痛みも出現しました😂 まだ出産まで2ヶ月ありますが、 すでにこの腰と股関節の痛みで座ってお股パッカーンを何時間も耐えられる気がしません😂😂 陣痛や出産時の痛みもめちゃくちゃ不安なんですけど、 同じくらい腰と股関節の痛みも不安です...(笑) 陣痛痛すぎてそれどころじゃないですかね?(笑) 妊娠するまで不健康な生活してたし姿勢も悪かったし 運動不足だったしずっと太ってるしで、 間違いなく身体中歪みまくってるので自業自得なんですけど もう何しててもあちこち痛すぎてボロボロです😮💨(笑) マイナートラブル片っ端から網羅です😩 腰痛や股関節や恥骨痛などあった方、 出産時耐えられましたか?😂😭 みなさんが実践してみて効果があった何か少しでも痛みが和らぐ方法あれば教えてください😂💕
回答: お疲れさまです🤗 同じく、歩くのも激痛でした😂 出産したら、治るかも不安でしたが、やっぱり陣痛の方が痛くて、それどころじゃなかったです😅 出産は、嫌でも進むので、時間差はあると思いますが、耐えれますよ✌️ とゆうか、耐えざるおえないですよね😂 なぜか、産んだ後は、痛み無くなってました😆✌️ あまり何かしても効果は無かったので、諦めて、ゆっくり過ごしてました😂 無理しないのが一番です😌 もう少しで、かわいいベビちゃんに会えますね❤️ 毎日大変だと思いますが、今しかない2人の時間、大事に過ごして下さいね🥰