質問: 肌荒れに悩んでいます。
回答: 画像を拝見させていただきました。 光に当たると目立つ、顔全体のブツブツはいろいろな原因が考えられますので、皮膚科に行かれることが最善だと思います。 スキンケアとしては、メイクや日焼け止めをしている方でしたら、洗顔の前に、クレンジングでしっかり落として下さい。その次に洗顔がベストだと思います。 洗顔では、しっかり泡を立て、できるだけ手が肌に触れないように、柔らかく洗うのが良いと思います。 その後の化粧水では、手の平で直接するのではなく、薬局などに売ってあるコットンなどにたっぷり染み込ませ、肌に使うのがベストです。 何より、肌を清潔に保つことや肌の保湿が大切です。そして、食生活が偏っていたりするのも良くありません。もし当てはまっていることがありましたら、そこを気をつけて見るのも良いと思います。 1番は、皮膚科に行くことだと思います。