質問: 薄毛、抜け毛に悩んでます。 薄毛に悩んでいる19歳 男です。いくつか気になることがあるのでお願いします。 1・育毛剤にサクセスを使っています。使って逆に悪化してる気がするのですが気のせいでしょうか? 2・シャンプーはミノンシャンプーを使っているのですが大丈夫でしょうか? 3・仕事でヘルメットを一日 昼休み以外は被っているのですが薄毛、抜け毛に関係あるのでしょうか? 4・もともと髪量が少なくつむじ辺りが割れて線みたいになってしまいます。 何か直す方法はありますか? 悩んでいます、お願いします。
回答: 1について 気のせいといえば気のせいです。 ただ,サクセスは,髪の毛に直接何かをすることはありません。 つまり,道路を広げて整備すること(血流改善)はしますが,髪の毛を作る工場(毛根)へ髪の毛の材料(体内に吸収されている栄養)を納入することはないのです。 そのため,もし,体内に吸収されている栄養が不足していれば,いくら効果がある発毛剤や育毛剤を使用しても,かえって悪化することもあるくらいなんですよ。 ですから,サクセスを使用していても食事内容の見直しや食事を摂り始める時刻をだいたい同じにしたり,起床時刻をほぼ同じにするなど,生活リズムの改善なども必要だと考えるようにしてくださいね。 といっても,無理をごり押ししろと言うことではありませんので,出来る範囲で改善を考えてみると良いですね。 2について 基本的には,シャンプー剤は何を使っても同じです。 シャンプーで一番問題になるのは,実は,すすぎですよ。 すすぎが悪ければ,汚れが残るようになって雑菌が繁殖しやすくなりますし,皮脂も残りやすくなりますから毛穴に角栓が出来やすくなりますし,一番の問題である洗浄成分が残るようになりますので頭皮が乾燥しすぎてしまうことから炎症を患いやすくなり,その炎症を自然治癒しようとして髪の毛の運ばれるはずの栄養が患部に奪い取られるようになりますので,結果,毛根が小さくなって,髪の毛が細くなったり抜けやすくなってしまうことも充分あり得るのです。 なお,すすぎ不足の原因の一つとして,シャンプー剤の使用量が多すぎることも挙げられますので,髪の毛の長さに合わせて,使用量を調節するようにしてください。(ちなみに,肩につくくらいの長さ以上のロングヘアで,最大使用量が500円玉1枚分と同じくらいの量です) 3について ヘルメットのサイズが適切であれば,問題ありません。 ただし,小さすぎますと,頭皮が圧迫されるなどして血行不良になり,影響があると考えられますし,逆に,大きすぎますと,身体を動かすたびにヘルメットがずれることがあり,髪の毛が摩擦によって切れたり抜けてしまうようになりますので,小さすぎる場合と大きすぎる場合は,適切な大きさのヘルメットに変えるようにしてください。 4について 即効性がある方法は存在しません。 まぁ,強いて言えば,グリス(ワックスなど)やハードムースなどで固めてしまう以外にないと思います。 しかし,そのようになってしまった原因は,ヘルメットを長年被っていたためであると考えられますので,ヘルメットを被る直前に,髪の毛を若干湿らせてから,流したい方向へとクシやブラシで梳かしておき,(多少は仕方がないとして)出来る限り,その形を維持出来るように気を配ってヘルメットを被るようにしてみてください。 髪の毛を溶かす際に毎回髪の毛を湿らせていれば,早ければ半年くらいで,時間が掛かっても1年とちょっとで,望み通りの向きに髪の毛が流れるようになるはずです。