質問: 産後2ヶ月経ちましたが妊娠前より4キロ痩せて162cm44キロになりBMIは痩せ気味なんですがぜんっぜん痩せ気味に見えないほど身体ぶよぶよだし、体型が酷すぎます😂 完母なのでお腹空きまくってめちゃくちゃ食べてるので、食事少し減らして運動するべきですよね?😭そしたら少し体型マシになりますかね😭😭
回答: 完母で食べても痩せたから量は特に減らさなくても運動で筋肉つけるだけでいいのかなと思いますよ!😊 私は完母でも痩せなかったタイプなので羨ましいです〜😖(笑)