質問: 食べ過ぎちゃダメだ... 今日は何があっても食べ過ぎない!腹8分目! と意気込んでも、どうしても食べてしまいます😂 来週検診なのに怖いです。 つわりが終わってから、月2キロペースで増えてます... 意志の弱い自分が嫌になる😟 赤ちゃんのためにも頑張らなきゃですよね😭
回答: 分かります🥺 妊娠初期は吐きづわりで6キロ痩せたのに、今じゃパクパク食べて妊娠前に戻りました🤣 サラダから食べて...お腹満たして...ってやってますが 結局白米おかわりしちゃいます😢笑 たくさん食べないとお腹空いて夜眠れないので...🥺 あとは野菜たっぷりのスープとか、SOY JOYを良く噛んだり体調良い時に少し散歩したり、無駄に家の中歩き回ったりしてます☺️ mycoさんは、小さいお子様いらっしゃるので、余計体力減ってお腹空いちゃいますよね💦