質問: ジムのプールなどで1000メートルとか泳ぐとき、何を考えながら泳いでいますか? 暇ではないですか?
回答: 競泳の時みたいに、早く泳ごうとせずに・・・・ゆっくり泳ぐことにしています。 つい、クセでスピード出しちゃうので・安全スイミングを心がけています。 一人1コースでもないので、、前、後ろにほかに泳いでる人もいるので、ぶつからないようにしています。 たいてい。。。水中水の音を聞いてます。 考え事はしません。 あとは~水に映る光をみたり。。。。水しぶきを楽しむこともアリマス。 水の音は、人間の脳ミソの要らない記憶?を消してくれるらしいです。 パソコンの状態にたとえると、ウイルススキャンしてもらって、、いらない記憶は消去してもらってるよな効果あるらしいです。 泳いでると? なので、、考え事って言うと~~~ 1)無駄な動きをしないで泳ぐこと。 2)息継ぎしないで、25メートルは泳げちゃうかなぁ・・・・・?って感じ。 3)鼻から空気抜くと・・・見られてて恥ずかしい? プールでは、監視用モニタ(水中もカメラに映っている~たまに、沈んでる人もいるらしいから?)があるので、監視員が常時見ているので・・・・ナニをあまり見るな?と思う。