質問: 休校中あまり動いていなくてもうすぐ部活が始まるから体ならしと、ダイエットのために思ってダンスをしたり、柔軟や腹筋をし始めたのですが、ふくらはぎが歩く度に痛いです。
回答: 浴槽につかってマッサージをすれば少しはマシになります。