質問: 携帯使用 我慢方法 携帯を使いすぎてしまいます。涙 勉強中でも、メールなどが気になってしまい、マナーモードをサイレントにしたり電源を切っては見るのですが、うっかりまた弄ってしまいます。 メールが来ても返信をなかなかしない人や、携帯自体あまり見ない人がいるではないですか? どうすれば気にせずにいられますか? 教えてください。
回答: 気にせずに居られる方法その1 ケータイのことを考えてしまったら、なにか気を紛らわせることをする。宿題したり、外に出て空気吸ったりね その2 親に預けてみる。(効果絶大) その3 ケータイを解約するか、本体などを破壊する。 また、メールが来ても返信しない人や、携帯自体あまり見ない人は、秘訣などがあるのではないです。 ただあなたが依存症の可能性があるのでついついやってしまうだけです。依存症は病気です。精神科行きましょう。