質問: 気分変調症(抑うつ神経症)について 知人が長年、気分変調症(抑うつ神経症)《診断書の診断病名に書かれていたそうです》で療養、復職(転職)を繰り返しています。 この病気、気分変調症(抑うつ神経症)はどんな病気で、どう接したらよいのでしょうか。 うつ病の一種なのでしょうか。自殺願望はないそうです。ただ、身体を動かすのがしんどく、何をするのもおっくうだそうです。また、睡眠時間が長く、思考力が落ちていると言います。 うつ病だと思い、接してきましたが、違う病気ならば、どんな病気か正しく知り、接していきたいと思い、質問しました。 よろしくお願いします。
回答: これは私の経験です。まず治る。死なないと言うことを前提にゆっくりしてください。 後は10マス計算楽しみながらを適度にしてください。そのうち早くなるから焦らない。 必ず外に出る。病気なんだから仕方がない。遊んでると言う気持ちは捨ててね。治療です。 なんか世間の目を気にして病気だ~昼間から遊んでるという気持ちは捨ててね 後は家族の承諾の元、家で仕事する。まずは皿洗い そして調理補助 半年かけて自分で調理できて、「母がもうそろそろ働きにいきなさい」と言われて仕事に行きました。自分に自信があるから大丈夫。まあ他人から言わせると食えるものではないと言われますが。 10マス計算は大学病院の先生からですね。確信はないけどやってみて~ どうせ遊んでるのでしょう~。脳のupにはなるからね~なんて言われて実験台です。まあ気軽に。数分で終わる作業だしね。 (治ったときは「俺の言ったことに間違いはない」とギャクをかまされたけど)