質問: パンチ力について パンチングマシーンが130ぐらいいく方に質問です。どうすればそれぐらいのパンチ力がつくのですか?パンチが重いからなのでしょうか?
回答: アメリカで空手を教えている者です。 パンチングマシーンは本当のいみでのパンチングパワーではありませんが、友達をビックリさせるコツを教えちゃいますね。 右利きであれば、マシーンの左側、左足を前にして立ちます。 左足が、台の前でなく、ほぼ横に行く程度。 体の状態を前にすばやく動かしながら右手でストレートとかわします。 そのときに、パンチがあたる時も、またその後も状態がまえに動いているようにしてください。 そして、あたった後も、パンチを力強く押してください。 つまり、当てる的がバッグの後ろにあるように殴るのです。 貴方の体重のすべてをバッグに当てるのです。 ポンと当てるのではなく、ずるずるって言う感じですね。 体の動きが台と平行にしなくてはなりません。 フックはダメです。 あたる少し前から、肘を固める事も大事です。 お遊びですから、機械の構造さえわかればそのとおりにやれば、いいのです。 本当の意味でのパワーはスピードから来ます。 でも、スピードでは、バッグは動きません。 一秒くらいパンチで押すのです。 150はでるでしょう。 遊んでください