質問: 娘の就寝時間についてです。 物音に敏感な子で旦那が帰ってくると必ず起きるので最初の方でもう諦めちゃって結局今まで12時に就寝とかでした。今思うと諦めちゃったのが悪いんですが、、、 でもさすがに生活リズム正さないとなと思い1週間くらい前から7時にお風呂8時に寝室へ行き寝かしつけてます。 でもやっぱりどれだけ寝てても旦那の帰ってくる音、咳やくしゃみ、シャワーの音で起きてしまうんです。 それで起きてしまうともう12時近くまで寝ません、、、 どれだけ寝かしつけても音で起きてしまうしもうどうすればいいんでしょう( ;ᯅ; ) あの時諦めなければまだ何とかなってたのかなって思ってます( ;ᯅ; )
回答: 10:30まで寝てるのはちょっと遅い気がします...💦 朝遅くまで寝てるとやっぱり夜も寝れないと思いますし、保育園に入れるな ら尚更朝は7:30くらいまでには起こした方がいいかと思います。 でもいきなり7:30に起こしてもたぶん2度寝3度寝すると思いますので、とりあえず9:00に起こす→8:30に起こす とだんだん早めていくのもありかなと... 娘さんが本当に眠かったら21:00に1回起きちゃってもまたすぐ寝る気がします...