質問: こんばんは。私は精神疾患もちで妊娠前から境界性パーソナリティ障害をわずらっています。精神科には通院して今年で11年目になりますがら 妊活の何年か前からコントロールの方法や、対処法をみにつけ、減薬し 妊娠中も2種類だけ薬をのみ、なんとか無事健康な女の子を出産でき、とても幸せです。しかし、産後ホルモンバランスの乱れや、妊娠中安定期からしていた、実の家族と主人との同居からか最近すごく感情の波が激しく泣いたり、イライラしたり、鬱になります。 娘はとてもかわいくて、完ミで薬も飲んでいるからか育児に精神的影響はなく楽しくやれてますが、家族との仲がうまくいきません。同居は9月末から解消になりますが、主人とも仲良くしたいし、孫を可愛がってくれる両親とも仲良くしたいのに感情の波が激しすぎてケンカばかりでつらいし、娘に申し訳ないです。 同じように精神疾患をもったまま妊娠出産された方いらっしゃいましたら 産後どうだったのかお話を聞かせて頂きたいです。 精神疾患持ちなりに育児頑張っているつもりですし、娘はとてもかわいいので誹謗中傷やきついお言葉は申し訳ありませんが、御遠慮ください...。 よろしくお願いします。
回答: こんばんは♫ ベビちゃん、産まれたばかりなのですねっ!! おめでとうございます🎉 毎日育児や家事をお薬飲みながら頑張っていらっしゃるんですね!! お疲れさまです(o^^o) 私もイライラしてしまうこと、多々有りますよ! どんな障害をお持ちであれ、イライラしたらまず深呼吸して、楽観的になってみてください! まあいっか!とかそんな事もある! って思えると気負いせず、落ち着けますよ! 旦那様やご両親と無理に仲良しになろうとも思わず! 言いたいことはその場で言い合えば良いんです! ただ、スッキリしたら仲直りができると良いですね♫ 私は結構溜めてから爆発するタイプでしたが、最近は小まめに話をする様になり、主人との喧嘩も減りましたよ! 主人も大分気をつかってくれてるのかと思いますが。。 私も中学生の時から安定剤等飲んでいましたが、ここ2年くらいは全く飲まなくても良いくらいコントロールできる様になってます! あまり病気に囚われずに、プラスに考えていきましょうオン