質問: 「サウナで得られる効果」と「半身浴で得られる効果」の違い ・半身浴 ・サウナ では両方とも大量に汗をかき、新陳代謝を促すなど、似たような効果に思えます。 身体に現れる効果に違いはあるのでしょうか? 手法が違うだけの同じ目的を目指しているものなのでしょうか? 手法以外に違いはあるのでしょうか?
回答: >身体に現れる効果に違いはあるのでしょうか? ⇒有ります。 >手法が違うだけの同じ目的を目指しているものなのでしょうか? ⇒両者ともに健康を目指す人が使うのが普通です。 >手法以外に違いはあるのでしょうか? ⇒温度にもよりますが、負担のかかる部分が違いますので、循環系統疾患者などは考える必要が有ります。