質問: 体育大会で こんど体育大会でじゃんけんに負けてリレーに出ることになってしまいました。周りは皆陸上部で早い人ばかりです。あと二週間ほどで足が速くなる方法ありますか ちなみに高校一年で50メートルは六秒後半です
回答: 2週間じゃ難しいよ。 今急にトレーニングしても丁度本番辺りに疲れが出てパフォーマンスが 悪くなるだけだからね。 みんな陸上部なら貴方には特別なものは期待していないはずだからね。 ちゃんとバトンの受け渡しをスムーズにやれるようにして、何とかストライドを大きく自分の今のベストが出せれば☆