質問: 大便について...。 僕は25歳です。5年前から大便のことで悩んでいます。いくつかあるので挙げてみます。 1、大便をしても毎回残便感がある。 2、トイレットペーパーで拭いてもなかなか拭き取れない(多いときで20~30回拭かないと拭き取れない) ウォシュレットを使うとだいぶ減ります。 3、いつも肛門付近まで便がきていて出そうなのに出ないことが多々ある。なので不快感がある。 だいたいこのような症状に悩まされています。食事は朝、昼、晩食べていて大便の回数は出ない日が週に1回~2回あります。出る日は1回~2回ぐらいです。 2年前に腸の検査をしたら良性のポリープをとりましたが特に異常ないと言われました。正直この症状が出てからトイレのことばかり1日中考えてしまい頭がおかしくなりそうです。どなたかこの症状について意見をお聞かせ下さい。改善されなければまた病院に行くことも検討していますが知っていることがあったら教えて下さい。 長文になってしまいすいません。回答よろしくお願い致します。
回答: 笑えない苦しみです、経験者です。今やっている事を述べます。 父親が直腸がんでした。それを知ってから建て売りを買って便座は 洋式にしました、ついでにウオッシュレットも採用してます。 便がモヨウしたら、右腹の大腸外周部を下から上へ両手でかき揚げ るように5回~10回さすります。次にミゾウチ付近を右から左へ 5~10回さすります。そして左腹の大腸付近を上から下へ同じ 回数さすります。これを習慣化しています。 2~3日繰り返していると、残便感も無くなり快便となりますよ。 痔になった経験もあり「外からの手助けもありだ」と採り入れた。