質問: 産後3ヶ月が経ちます 妊娠前45キロ 出産時51キロ 出産後45キロ でした。元々痩せ型なのですが 産後疲れやどうしようも無い不安感から ご飯が食べられず さらに2キロ痩せました💧 最近は食欲が出る漢方をもらい、少しずつ食べるようになりましたが、体重変わらずです😭 同じ方いらっしゃいますか? 産後太りにくくなるとかありますか?💦 元々色んなことが不安なのにさらに太らないことで 病気なのかなとか余計なことを考えてしまいます。 負の連鎖はダメなことなのですが産後だからホルモンバランスも崩れてるのかもしれないです😭
回答: 私産前48kg、出産時53kg、出産1週間後には元の48kgに戻ってそっから4ヶ月後には44kg切ってました!!️ でも年末年始食べ過ぎて今じゃ48kgまで戻っちゃってダイエット中です😂 私の場合は産後疲れで痩せたとかではなく、食べる量が妊娠中から減ったままだったことに加えて完母だったのでどんどん痩せた感じです🤔 母乳はめちゃくちゃカロリー消費するんで!!️ 今は精神的だったり産後疲れで食べれないから体重が減ってるんだと思いますが、もとの食生活に戻ったら普通に体重もその頃に戻ると思います💨 もちろん食べる量が今のままなら体重も変わらないはずですよ😊 私も産前よりどんどん痩せてった時は自分の体への不安と期待が織り交じってました😂笑