質問: 中距離が速くなる方法! あと2週間ほどで体育大会です! それであたしは中学2年生で 500メートルのリレーをやることになりました。 部活などで体はよく鍛えてるんですけど、 鍛え方とか何かいい方法があればおしえてください!
回答: こちらで http://www.geocities.jp/iac2001src/rensyu.htm