質問: いつもお世話になってます。 産後うつ、産後クライシスについてです。 双子を出産して5ヶ月。 産後から今までうつっぽいのが悪化してる気がします。 ⚫妊娠中、何度か手術や赤ちゃんが生きるか死ぬかの瀬戸際になったことがあるが、実母がそのことをあまり心配してくれなかった。 ⚫里帰り中、帝王切開と長期入院の筋肉低下で体が本当に辛かったが勝手に親戚や近所の人等を招いた。寝ていると不機嫌になられた。 ⚫私だけ退院したが、赤ちゃんはNICUに入院だったが1度も祖父母面会に来なかった。 ⚫旦那は協力的だが、私が言うことを聞いてくれない。 例えば、下痢をしたので『クーラーの風や扇風機の風にあまりあてないで』と言っても『大丈夫やろ』と軽く言う。 私が心配しすぎと言う。 ⚫恥骨痛と腰痛があるため本当に歩くのが辛いからタクシーを使ったらあまりいい顔をしない。 ⚫不満を言うと怒る。 などが今まで騙し騙しやってきましたが、心が結構キツいです。 いろんな人に協力はしてもらってるけど、とっても孤独です。 辛いです。 義母だけが、入院や出産を、頑張ったと言ってくれます。 死にたくないのに、死にたいと思ってしまったり、勝手に涙が出てきたりします。 原因不明の口内炎や不正出血が多発してます。 内科や婦人科にかかっても問題ないです。 心療内科に初めてかかろうかとも思っています。 でもかかったところで解決するか分からないので迷ってます。 産後うつなんでしょうか。 同じような方いますか? 心療内科に行った方がいいでしょうか?
回答: 初めまして☺️おはようございます。 1人でもすごく大変なのに、双子ちゃんの育児なんて...すごいです。尊敬します😣 さきちゃんさん、大丈夫ですか?辛いならば心療内科行って全然良いと思いますよ。 私は妊娠前まで心療内科通ってました。私の場合はかなりショックな事があり、それがきっかけで美容院や歯医者に行けなくなる感じの鬱になりました。 実母さんとは本気で落ち着いて話せますか?私の実母も少し変わったタイプですが本気でヘルプしたらどうにかわかってくれたりしました。 あまり我慢せずにしてください! 特に双子ちゃん、これからドンドン大変だと思います。娘1人の私には想像出来ないほどです。ママが笑顔の方が赤ちゃんも嬉しいはず。(ちなみにこれは私自身にも言い聞かせてます😅最近私も辛いです) イライラしたり悲しくなったり、辛くなったり...本当ホルモン、もう勘弁して...って気持ちですよね😔