質問: 妊娠中の体重について 今25Wです。つわりが終わった頃から体重が一気に増加して、既にプラス8キロです。 病院でも注意されていて、自分なりに気を遣っている(間食を我慢したり、夜ご飯を減らしたり)のですがどうしても増えてしまいます(T . T) 妊娠する2ヶ月ほど前に仕事もやめていて、妊娠前まではバリバリスポーツをやっていたこともあり、同じように動き回れないので体重の減らし方が分かりません(T . T)散歩を心がけているのですが、日によってお腹が痛くて動けない日もあります。 正直、自分の性格上拒食症になるんじゃないかってくらい今怖いです。 みなさんどうやって、体重管理していましたか? 重たい質問ですみません(T . T)
回答: 通院前日だけ断食して胃を空にしてごまかしてました🤣 食べるの好きなのでギリギリでセーフな範囲まで確実に太りました(笑)