質問: 私が要領が悪いのでしょうか... 皆さんはどんな1日ですか? 家事と育児がなかなかスムーズにいかず、悩んでいます。 3ヶ月前、実家から新居に引っ越しをしました。 実家で同居していた際は初期から妊娠中切迫流産になりかけたためトイレ以外は安静にしておかなければならず家事全般はほぼ母に任せきりでした。 娘が産まれてからも家事は皆で分担していたので、私が一人でしてはいませんでした。 新居に越してきてからは全て私がしていますが、 朝7時頃起床、娘(私より早いか同時に起きます)とリビングに行き、娘がNHKをぼーっと観ている間に着替え、洗濯物(予約)を干します。 ⬇︎ 娘を歩行器に乗せ、掃除機がけ。 ⬇︎ 朝食準備➡︎朝食➡︎散歩➡︎昼寝(1時間くらい)の間に昼食準備 ⬇︎ 娘が起きたら昼食➡︎遊ぶか散歩➡︎昼寝(2時間くらい)の間に夕方準備と洗濯物入れ ⬇︎ 娘が起きたらパパが帰るまで小一時間お散歩 ⬇︎ パパが帰って夕方6時半〜7時夕食 ⬇︎ 夜8時くらいお風呂➡︎添い乳寝かしつけ➡︎洗い物➡︎家計簿つけたり ⬇︎ 就寝➡︎娘が夜2回くらい起きます というのが1日です。 娘は私が離れると泣くことが多く、娘が起きている時にご飯は作れません。 散歩中はベビーカーですが、眠くなると泣くので半分抱っこ紐です。 肩が凝って疼いて眠れず、眠れた日も明け方疼いて目が醒める日が多いです。 産後2度目の生理が今日来ましたが、先月はなかったし安定せず、生理が来る前は頭痛や熱、咳喘息も酷くなり感情の起伏が激しいです。 11ヶ月になる娘の離乳食も上手く進まず、食べムラがあり、遊び食べも始まりあまり食べずに終わってしまうことが多くて悩んでます。 最近朝が来ても疲れが取れず、離乳食のことを考えると気が重いです。 長文、読んでくださってありがとうございました。 皆さんが家事と育児をされるとき、コツみたいなものはありますか? 良かったら教えて頂けると助かります。 宜しくお願いします。
回答: 子どもの泣き具合によってかわってくるとは思いますが、 お子さん主体で動くと こんなもんではないでしょうか。 むしろ、自分を褒めてあげたらいいのでは。 散歩中の抱っこ紐使用で肩が痛い、というのは、結構体重があるんですかね? この文章から推測するに、 離乳食が進まなくても、 授乳をしてるから体重的には足りてるてことなのかな、という感じに見えます。 授乳をしているなら、 回数を減らすか、 もし授乳をしてなかったとしたら、 離乳食の量を減らして、「全部食べた」という満足感を重視するというのも一つの手。 夜中に2回起きる時に、授乳して寝かしているのであれば、夜中のベビーの腹減りタイマーを発動させてしまってるので、癖付いているのかもしれません。 想像でコメントですみません。 夜中に寝て疲れを取りたい、離乳食をしっかり食べてほしい、というのが目的であれば、 ちょっとは参考になるかもです。