質問: 肉離れになったときの対処法
回答: 肉離れを疑う怪我を発症した場合には、ただちに応急処置を行いましょう。応急処置の方法はpolice(ポリス)=protection(保護)optimal loading(適切な負荷)ice(冷却)compression(圧迫)eleva...(もっと見る)