質問: 体重増加がやばいです。 2人目以降の妊娠で、 明らかにストレスで食べてたな、という方おられますか?🙀 つわりがひどく2ヶ月ほど休職し、点滴通いの日々、 保育園の送り迎えは死に物狂いでチャリをとばし、 18週頃、やっとつわりが終わったと思えば仕事復帰。 お腹は張るし仕事柄座れる時間もほぼなく、 旦那は夜勤もしているのでワンオペの日も多く、 横になれるのはこの時間くらいです😅 タバコもお酒も妊娠と同時に辞め、 ストレスのやりどころがなさすぎて イライラしながらよく暴食してしまい ほんっっっとに体重やばいです。。。 1人目の時は体重なんて全然大丈夫だったので こんな自分に焦っております🙀💦 私と同じような方はおられますか? 厳しいお言葉はお控え頂けると幸いです🙀💦
回答: 上の子まだ小さいし大変ですよね💦 私は1人目も2人目も体重20キロくらい増えました🙋♀️上のこのときは完璧に戻るまで半年、まだ今下の子産んで2ヶ月なので後7キロくらい戻ってないですが、また生後半年くらいまでかけてなんとかなるかなーと思ってます😅 食べるの我慢しなくて良いの、妊娠中くらいじゃないですか!せっかくの機会だから食べちゃおう。罪悪感持ちながら食べるより、幸せな気持ちで食べる方が満足感あって量抑えられるかもです🤗