質問: 好奇心を高めるにはどうしたらいいでしょう?? 好奇心を高めるにはどうしたらいいでしょう?? 私は3年ほど前にうつになってから,あまり人と接しない生活をしてきました。そのせいなのか最近「好奇心」がわいてきません。 漠然と何かしたい,自分で何かを作り上げてみたい,といった感情は有るのですが,あまりに漠然としすぎて何にも手が着きません。 また自己啓発の本などには何事にも好奇心をもって挑みなさいとよく書いてありますが,その好奇心の持ち方が思い出せません。以前はそれなりにあったのですが,,, 良い方法があったらぜひ教えていただきたいです。 またそれらに関する本などありましたら教えていただきたいです。 長文読んでいただいてありがとうございます。
回答: 焦れば焦るほど空回りなんじゃないかな? 鬱病を患っていたなら尚更ですよね。 このままじゃイケナイとか何かしなくては...なんて自分を追い込む事も時には必要だとは思いますが、あなたの場合は違うと思う。 頑張りすぎたら、また鬱病になってしまうと思うよ...でも気持ちも理解できますが。 何か趣味はないのかな? 趣味は好きな事でしょ、そこから始めて繋げて行けば良いと思うんだけど。