質問: 普段の生活で何に気を付ければいいでしょうか
回答: お酒やたばこは、ほどほどにしましょう。 髪の原料であるアミノ酸は、お酒やたばこから発生する有害物質を排除する役割があるため、髪になるまえに消費されてしまいます。