質問: リーンボディはダイエット効果は出やすいの?
回答: 当然ですがダイエット効果には個人差はあります。 普段の運動量、年齢、性別など、ダイエットに影響をもたらす要素はたくさんあるからです。 ただ、リーンボディは痩せることを目的とした運動プログラムや、インストラクターの食生活に関する動画などが用意されています。そのため、ダイエットのヒントを得ることはできると思います。