質問: 生理前の食欲が心配 生理1週間前くらいから始まるまでの食欲に困っています。 27歳、155cm41~42kgと太ってはいないし、体重自体は生理前で食べても1kg増えるか増えないかくらいなんですが、空腹時血糖値が114、ldlコレステロールが139もあるので、本当に節制しないとと思うのですが、生理前には敵いません・・・ 体重が増えるから困るのではなく(体重自体は増えない)、血糖値やコレステロールなど血液の状態の悪化がものすごく心配です・・ この時期だけ、血糖値が急上昇するようないつもは禁止している甘いお菓子、塩辛いお菓子、甘いパン、揚げ物やこってりした炭水化物などの糖質の塊が食べたくなります。涙涙 駄目だと分かりつつもどうしても我慢ができなく食べてしまうことがあります。。 血糖値が高く、このままでは取り返しのつかないことになるのは理解しているのですが、生理前だけはどうしても抑えられません。 どのように対処したらいいですか?! また、27歳痩せ型で空腹時114、ldlコレステロール139はどうしたらいいんでしょうか・・・。
回答: やせ形でその数値はもはや体質だとしか思えない。 おそらく遺伝性のものだと思うが家族でそういう数値が出るのって自分だけだったりする? 血糖値はともかく、遺伝性のldlコレステロール値は抑えにくい。しかしながら太っていなければ体への影響もそれほど怖がらなくてもいい。同じようにやせ形にも関わらずコレステロール値が高い女性を知っているけど高齢になるまでほぼ病気しらずだったと聞いた。