質問: 息子のことを怒鳴ってしまいました。 今日から朝から機嫌が悪く、たくさん泣いていて夜も2時間おきに起きて泣いています。 体調が悪いわけではないのですが、何故だかわかりません。 朝からの愚図りでイライラしてしまい、「うるさい!さっさっと寝て!」と怒鳴ってしまい、自己嫌悪です。 もう本当負のサイクル。。 怒鳴って自己嫌悪でこちらが泣いてしまいそう。
回答: 私も怒鳴ったり怒ったりした後は自己嫌悪です。 子供が泣いたりすると尚更... 普段愚図ったりしないからたまに愚図るとストレスたまるんですよね😭 すごく気持ち分かります!!︎!!︎ 辛いし、しんどいですよね。 いっぱい怒ったなと思った日は寝るときにぎゅっと抱きしめて寝てます。 たくさん怒っても次の日にはまたママ、ママって来てくれるから大丈夫です!