質問: いつも皆様にはお世話になっておりますm(__)m また悩みが出てきたので、アドバイスや経験談など聞かせていただけませんか? 妊娠12週頃から軽いつわりが始まりました。 料理をしていると気持ち悪くなり、ご飯が食べられません...。 野菜を切るだけで胸がいっぱいになって、完成して食卓につくと食べたくなくなります。 生肉はもっとダメで、「うっ」と気持ち悪くなるので下処理もできません。 フライパンを使っているだけで溜め息が出て、「食べたくないなぁ」と思いながら料理しています。 外食や、実家に帰って母が作ってくれたものはモリモリ食べます! 産婦人科の先生にも「安定期に入った」と言っていただいたので、栄養のあるものを食べないと!と思っているのですが、いかんせん、料理してげっそりするので、献立を考えるのも嫌で嫌で...。 外食が続くから、この日は作ろう!と思っていても、なかなか思っているようにはいきません。 赤ちゃんは大丈夫なのか、何をどうしたらいいのか、どうやって乗りきったらいいのか、是非教えていただけないでしょうか?
回答: 大丈夫です! 私も妊娠6ヶ月頃までそんな感じでした! 体重も落ちてしまいましたが、6ヶ月以降は元気すぎるくらい元気になって、食べ物も美味しく食べちゃって体重もグングン増えました( ;∀;) 今は食べれるものを無理なく食べるでいいと思いますよ! 旦那様にも協力してもらって、そんな時期は料理を作るのを休ませてもらう日があってもいいと思います! 無理してストレス溜まる方が赤ちゃんに良くないと思いますし。 食べれるようになったら、栄養のあるものをしっかり食べられるといいと思います☆ 私も実際元気な子が産まれましたし、あまりこうでなきゃ!と気負いすぎず、ゆったり過ごして下さいね♡