質問: 体重増加どうしましょう( ́・_・`) 2週間前は体重キープしてたのに! 今日はかると1キロくらい 増えてしまってましたΣ(゚д゚lll) 先月体重が急に2.5キロ増えて 注意されたので、今月も怒られるーと なっています笑 検診まであと2週間あります( ́・_・`) みなさんはどうやって 体重制限してますか!?
回答: 食べ過ぎちゃったとか今日は歩けそうって時にだけ10キロは歩いてました(*^_^*) 今は暑いしそんなに距離歩けませんσ(^_^;)