質問: 先生にダイエットする気持ちで 体重気にして!って 言われたけど どうやってダイエットするの? 妊娠中にダイエット成功した方 教えてください😭🙏
回答: とにかく炭水化物を控えました! あとは野菜をいっぱい食べる。ドレッシングはなるべく少なく。 何か食べたくなったらトマトとかきゅうりとか食べてました。 4週間で1.3キロ落ちましたよ〜