質問: ストレスがたまってしまって、解消の糸口を探しています。自彊術をやってみたいと思っているのですが、 インターネットで見つけられませんでした。(図はあった のですが、解説がない)どこかにあれば、教えてください。
回答: 下記のURL参考にしてみてください。 ストレス発散に効くかどうか疑問ですが・・・ 参考URL: