質問: 4歳食事と間食で悩んでいます いつも大変お世話になっています。 4歳と1歳の男の子の母親です。 4歳の上の子なのですが、食事と間食ことで問題が多くとても悩んでいます。皆さんのうちではどうされているのか教えてください。 私は韓国で暮らしています。4歳の子はまだ幼稚園に行っていなく1時から3時まで美術教室 間食を食べて 4時半から5時半までテコンドーで運動しています。 それ以外は家にいるのですが、食事のしつけと間食のことですごく悩んでいます。ほかの家庭ではどうしているのか知りたくてどんなことでも良いのでアドバイスいただけたら嬉しいです。 1)ご飯を残したときはおやつはなしですか? 皆さんのおうちでは、出されたものは全部食べるようにしつけていますか?私はできれば全部食べてほしいのですが、子供だって食べたく無い日あるだろうし、それは私が決めた量であってと思ったりして、基本的には残さないでほしいけどどう躾けるか迷っています。 2)おやつの時間までは一切あげないほうがいいのでしょうか? 比較的何でもよく食べるほうなのですが、ご飯の後に、ガムとかアイスを要求してきます。皆さんのお家ではお子さんが何か食べたいと言ってもおやつの時間まで我慢させますか?それとも比較的自由に食べさせていますか? 3)あまり家ではお菓子とか飴をあげない(飴、ガムは3個まで)とか決めているのでほかのお家で食べたがって、困っています私が厳しく管理しすぎなのでしょうか?頭の中はお菓子を食べることでいっぱいのようです。 私は子供のころ比較的甘い環境で育ったため、食べのもに関して駄目といわれたことが無いような気がします。しかし私は子供が何か食べたいと言っても、時間まで挙げたくないので駄目駄目と言って子供を押さえつけているような気がします。皆さんのお家でのご飯と間食のルールみたいなのがあったら教えてください。 よろしくお願いいたします
回答: もうすぐ4歳と1歳半の子供がいます。 うちも食事のことでは悩みっぱなしです。 上の子はおやつをあげると夕食の食べる量が減る子なので、普段は3食以外は何も与えません。 その代わり、おやつを友達の家で出されたり、逆にわが家に招いてお出しした場合は他の子と同じように自由に食べさせます。当然そういう日の夕食はあまり食べません。が、友達の前でうちの子だけおやつ禁止は無理だし可哀想なので大目に見ています。でも夕食後には必ず「おやつ食べたからこんなに残したね。やっぱり普段はおやつはダメだね」と言い聞かせます。 あと例えば、どうしても今日中に食べなければならない甘い物などがある場合は、幼稚園から帰宅してすぐ(2時前くらい)に食べさせたり、夕食後のデザートとして与えています。(それとなくチラつかせると夕食を完食したりします) 今日もメニューが気に入らないだけで夕食をまったく食べずに寝てしまい、私自身も頭を悩ませています。食事を摂ることの意味、そのバランスがいかに大事か日々話しているのですが・・・。それでも私もどこかで「まだ幼児だから食べたくない気分や体調のこともあるよな~」と甘いのかもしれません。躾って本当に難しいですね。