質問: うつ病気味の彼女との恋愛の答え 軽症のうつ病を患っている彼女と付き合ってます。 最初はうつになることはなかったのですが、仕事でのプレッシャーや私生活での悩みなどで体調が悪くなり、家にこもりがちになってしまいました。 自分との恋愛もどうしていいか分からずとても悩んでいる状況です。自分もそのことについてどう答えたらよいのか分からずこちらに質問させていただきました。 今日このようなメールが送られてきたのですが私はどう解釈すればよいのでしょうか?皆様、ご返答お願いいたします。 「正直自分がどうしたらいいのかわかりません。今どうしたいのか、これからどうしていきたいのか・・。 今は仕事をがんばりたいし、弱い自分をなんとかしたいし 辛いときに支えてくれるのは嬉しいけどそれじゃあたしは成長できないと思う」 自分は色々と本を読み、支えていくのが一番だと思いました。 ただ、それが彼女にとってプラスかどうかもわかりません。 女の方はよく考えてメールすることも多いと思うので男の自分からは どうして欲しいのか理解に苦しむところがあります。 ご回答おねがいします。
回答: 私の妹がうつです。 とても大変な悩みだと共感します。本人がどうしてほしいのか、家族や周りの人間がどう接していいのか、ほんと難しいですよね。 でも彼女のメールの内容見る限りでは、自分でなんとか立ち直りたいっていう気持ちが伝わってきます。自分の病気、うつを理解している証拠だと思います。だからこそ自分に厳しくしたいのだと思います!それが成長できないっていう言葉になってるのだと私は思います。要するに彼女の病気をあなたや周りの人間が知ってから、いままで以上に彼女に優しく接っするようになってませんか?うつだからと必要以上に気を使ってないでしょうか?それが彼女にとって逆に負担になっているのかもしれません。自分たちが優しさのつもりが、彼女にとってはただの甘えになってるような気がします。それを彼女は気がついてるのではないのでしょうか? 結局うつという病気は自分との戦いです。周りの人間はちょっとした手助けをしてあげる事しかできません。 いままでと変わらない感じで接してあげたらどうでしょうか?優しくする時は優しくしてあげて、怒るときは怒って。 あまり考えすぎるとあなたがうつになってしまいますよ。家族や周りの人間もそうです。 あなたの彼女はちゃんと立ち直りますよ。普通に接してあげてください