質問: どうすれば楽に部活に参加することができますか?
回答: 睡眠が一番だけど難しいなら「栄養」しかないよね。アミノ酸ゼリー(味の素がだしてるやつなど)を部活前に飲むしかないと思います。個人的にはただ体力が環境に慣れてないだけだと思います。応援します。