質問: 安静入院中。 ご飯食べ終わって19時過ぎからずっと横になってるのに、一睡もできずもうすぐ4時。 ここ最近の不眠がひどすぎてつらい。 入院してからさらにひどくなった。 昼間も寝れないし、どーなってんのか私の体。 ストレスたまる一方でこんなんなら絶対家でおる方がよっぽど赤ちゃんにも良さそう。 はぁ。つらい。泣ける
回答: 私も妊娠中入院しましたが、なかなか寝つけないですよね。 妊娠後期からは数時間おきに目が覚めてました。産後のリズムに慣れるために身体が自然にそうなるそうですよ。 実際に産後は休む間もなく授乳3時間間隔が2ヶ月は続きます。 赤ちゃんは朝晩わからないのでずっと寝不足で身体もガタガタになりますよ😂 今のうちにゆっくり休んでくださいね☆彡