質問: 計るだけダイエット 男性が成功する秘訣は? 夫(30代後半)が計るだけダイエットをしています。男性は比較的成功するとの某テレビ番組の情報から、50グラム単位の最新型の体重計を購入し、はや3ヶ月。1日2回(起きてすぐと夕食後)、毎日けなげに体重計に乗っていますがグラフはきれいなジグザグを一定数値で保ったまま、一向に減っていません(涙)いや......、どちらかというと500グラムくらい増えています......。まさに『計るだけ』状態!!「やせたい」が、夫の最近の口癖。その割りには、晩酌(350ccのビール一本+日本酒だと1合ぐらい)を止める気配はなく、21時半前後から一時間かけてダラダラ食べています。そんな夫に喝をいれるためにもこのダイエットで成功した方、挫折した方、いろいろとご意見下さい。
回答: トピ主さんの仰る通りまさに計るだけですね、普通に考えてダイエットするのであれば、摂取カロリーを減らす事、有酸素運動を欠かさない事、アルコールの摂取を控える事が最低条件でしょう。ご主人にダイエットの意識が無く、変な宗教にはまった見たいですね、...