質問: 便秘で辛いです、、 今日で12w6dです。 妊娠してからずっと下痢だったのですが、ここ10日くらい一度も出ていません。 つわりでほとんど食物繊維を取れておらず、塩むすびやパンなどの炭水化物しか食べられないことが原因かなと思っています。 水は一日2リットル以上飲んでいるのですが出ません。 上の子の時は、ラキソベロンという液体の下剤をもらって出していたのですが、 今回、次回の健診まであと2週間あり、また大学病院なので診察までの時間がとても長くて、、 家にマグミットはあるのでそれを飲もうかなとも思うのですが、前回マグミットだけだとあまり出なかった気もしています。 いままだつわりが終わっていなくて食べられるものに限りがあるのですが、何か良い方法はありますか? さすがに1週間以上出てないのはまずいですよね?
回答: 私も妊娠中だけ便秘がひどく、ラキソベロン飲んでも全然出ないほどひどいです💦 バナナやコーヒーがいいとか、さつまいもがいいとか、色んなのを試しましたが、私がいちばん効くのは乳酸菌飲料のラブレです! 薬よりラブレの方が効きます! 体質や合う合わないもあると思いますし、つわりで大変だと思いますが、もし飲めそうなら試してみてください☺️