質問: 1歳7ヶ月です。 お子様ランチって、野菜が少なくてやたら肉が多かったりしますよね。 全部食べさせてますか? それとも一部たべさせて、野菜とか親の分から足したりしていますか? ハンバーグとオムレツとポテト、ごはん、ブロッコリーひとつとか...すごいなぁと
回答: お昼は外食だったから、夜は野菜メインで~とかバランスがとれればいいと思ってます!確かにたんぱく質の取りすぎは良くないし胃に負担がかかるって言われてますが、1食くらいで病気になったりするわけじゃないし...。気になるようなら大人が野菜メインのものを頼んで取り分けてあげたりすればいいと思いますよ~🙆