質問: 離乳食のチーズ、1回の食事で与えていい量の目安を教えてください。 7ヶ月(中期)の1回あたりの離乳食で、タンパク質をチーズだけでとる場合は、何グラムが目安ですか?一覧表の乳製品欄では、どれもヨーグルトが例に挙げられていて、85~100グラムです。 今はカッテージチーズを、料理に10グラムくらい混ぜたりしています。プロセスチーズも使ってみたいなと思ってもいますが、チーズの種類によって変わったりもするのでしょうか?タンパク質のあげすぎに気をつけたいので、ご存じの方教えてください。
回答: 1回の目安は、プロセスチーズ・・・10グラムです。 ただし、塩分・脂肪分が多いので取り過ぎには注意です。 乳製品の目安hpを見つけましたので、参考までに。 参考url:http://mimirin.chu.jp/r-nyuuseihin.html