質問: 生後4ヶ月の睡眠リズムについて 日中は2時間半のサイクル(1時間45分活動時間、15分寝かしつけ抱っこ、30分睡眠)を繰り返す毎日です。お昼寝1〜3時間していた頃が懐かしいです笑 夜も寝ぐずったり背中スイッチでギャン泣きしたり、毎日寝かしつけしかしていないような気になります。 お昼寝長くなるか、夜すっと寝てくれたらなあなんて考えちゃいます。ネットの生後4ヶ月の生活リズムは全然参考になりません笑 同じような方いらっしゃいますか?
回答: 全く同じです😅 つらいですよね、、、 生活リズム整いません。