質問: 先輩後輩関係が苦手です 高1の女子です。 部活をやっていますが、先輩と話すのが凄く苦手です。 年が1つ違うだけで怖いと思ってしまうので緊張してしまい、笑顔も引きつってしまいます。 聞きたいことも聞けない時があるので凄く悩んでいます。 頭が真っ白になって何を話したらいいのかわからなくなり、変な反応をしてしまうこともあるので凄く不安です。 そして、友達が先輩と楽しげに話していると羨ましいと思ってしまいます。 先輩と普通に(緊張しすぎないで)話すにはどうしたらいいですか?
回答: 怖いと思う原因は何? 先輩と言っても、産まれた日が多少違うだけで、同じ人間です。 過去のトラウマがそうさせてるのか、元々そうなのか、その原因がわからないと、治しようがありません。 原因を突き止めて見ましょう。