質問: 甘いものが食べたくてチョコを何個かたべたり アイス食べたりが最近多いです😭 妊娠糖尿病にならないためには毎日 ウォーキングしたり甘いもの控えたり しかないですよね?。゚(゚>_<゚)゚。
回答: 私は午前中に食べるようにしていました! 食べたいの我慢してストレス溜めるよりかは少しくらい食べて幸せを感じた方がお腹にいいとお医者さんにも言われたので😅 その代わりウォーキングや寝る前にヨガなどはしていました。 家族みんな糖尿家系ですが、私は妊娠中でも大丈夫でした!