質問: 夜トマトダイエットって... 昨日、書店にて「夜トマトダイエット」という本を発見! 朝バナナに続き、今度は夜トマトなんですね~。 ちらっと立ち読みした限りでは、むくみや便秘に効くとありましたが... このダイエット法、実践してる人っていますか? トマトを毎日って飽きないものなんでしょうか。 できれば取り入れてみたいので、トマト料理レシピなんかも教えて頂けると助かります☆
回答: イタリア料理は結構トマト使う料理多かった気がしますので料理本買えば載ってると思います。(パスタ関係なんかはカップラーメン並に簡単ですし) ただ料理にするとカロリーが上がってしまってダイエットにはならない気がします。(トマトにしろバナナにしろ痩せる成分が含まれている訳ではないですから)