質問: 集中力は? 私は受験生なんですがなかなか勉強に集中 できないんです!!(-_-) 集中力はどーしたら高まりますか? 勉強方法なども変えた方がいいんですか? でも受験勉強などなどどうやって勉強 したらいいかも分からないんですけど・・・ いろいろ教えてくれたら助かります!!! お願いします☆
回答: 私も現役のときはいろいろ試しましたよ。全然集中できなくて、すぐに机から離れてしまったり、お菓子を食べに行ったり・・・。挙句の果てには集中できないからと言い訳をして寝たり・・・。でも本当は「やる気」次第なんですけどね。将来(未来)に楽しいことが待っているとわかっていればそれに向かって勉強も楽しくなりますが、将来が漠然としているときはなかなか勉強も進みません。もしもあなたが大学受験の勉強中であるなら、志望大学をフラッと見に行く(学園祭でも普段の講義でも)なりして自分の気持ちを高めてはどうでしょう?やっぱりここに行きたいんだと思えるでしょ?あと勉強で集中できないときには、フラッと歩きに行ったり泳ぎに行ったり体を動かすのもリフレッシュ出来ますよ。 私は昔、机から自分が逃げ出さないように、体と椅子を縛り付けたりしていた時期もありました。あとメンソレータムを眼の下に塗ったり(これは目がスース―し過ぎで目が開きませんのでお薦めできません)、以外に「耳栓」は未だに勉強したり集中するときには愛用しています(100均の耳栓最高に良いですよ)。遊びすぎてヤバイと思えるくらい何もせずに遊ぶのも結構良いですよ。遊びきったら後は勉強しかすることが無くなりますから。 今は風邪だけには注意してください!では勉強頑張って!