質問: もう少しで産後4ヵ月完母で育ててるのですが、体重が出産直後に2kgその後4.5kg減って、それ以上減りません(涙) 昨日義理父に肩がたくましいと言われてしまいました。 元々肩幅広くて気にしてたのですが太ったのと子供は抱っこじゃないと寝ない子で日中ほぼ抱っこしてるので、筋肉が付いてゴツイ感じです。 今までも太ったりするとすぐ体型の事を言われてたのでなんとかしたいです!! こんな事したら痩せたとか、どのくらいの時期から自然と痩せ始めたとか教えて下さい。
回答: 完母だと体重が戻りやすいと言われて私も期待したのですが、徐々に戻ってきてはいるもののどうしてもあと2キロ戻りません💦 戻るといっても少しずつです。 お腹すいてすごくよく食べているので、普通の食事量にすれば元にもどると思いますw そして抱っこで寝かしつけの時はスクワット、毎日1時間の徒歩散歩で追い込みしていますw