質問: 今日学校を休んでしまいました。 こんにちは。こんな平日の真っ昼間から質問してしまい申し訳ございません。 私は現在高校一年生です。
回答: >結果がこれです。 「最近良く頭痛がするんです」という結果だけを聞いて原因は分かりませんよね? 原因を知るには、もっといろいろ話す必要があります。 カウンセリングはそういう目的もあります。 いろいろ話しているうちに、自分でも気づかなかったような原因にたどり着くこともあります。 一度「心療内科」で受診することをお勧めします。 心理学をかじった程度の回答者がずばりと解決策を提示することはまずないです。せいぜい友達に相談した程度の効果しかないですよ。 幸い(?)、こうして平日の昼間に時間が取れているのだから、行きやすい場所で「心療内科」がある病院を検索して行ってみると良いですよ? 心理より肉体的なこと(例えば脳内の何かとか)に原因があるケースもあるんです。そういう場合は薬物療法を提示されることもありますが、これは専門医にしかできません。 素人判断が一番危険です。 専門医に診てもらった上で大したことが原因ではないと分かったら、それはそれで安心じゃないですか。それだけで気分が軽くなることもありますよ?