質問: 動くもの全てに反応して、キョロキョロしてしまうような症状に悩まされてお 動くもの全てに反応して、キョロキョロしてしまうような症状に悩まされております。 6年前に、社会不安障害と診断され、療養の末、 気分の落ち込みは、ほとんど生活に支障をきたさない程度になりました。 しかし、神経過敏(?)と呼んでいいのかわからないのですが、 情報過多による神経の過敏に悩まされております。 具体的な症状は、人ごみの中に長時間いたり、人と長時間会話してたりして、 情報をいっぱい取り込みすぎると、ある地点からスイッチがポチッと入ったかのように、 ものすごく思考力が落ちたり、目が動くもの全てに反応してキョロキョロしたり、 ドッと疲れたような、神経が過敏になったような状態に陥ってしまいます。 言葉で表現するのは難しいのですが、かなり辛い状態です。 今、大学生なのですが、これでは就職できないのではないかと心配しております。 同じような症状を示されてる方はいらっしゃるでしょうか。 また解決方法などあれば教えてください。 よろしくお願い致します。
回答: 家でじっとしていては悪化することはあっても回復することはありません。 ならばアルバイトをして社会に慣れておくといいでしょう。 飲食業だと仕事柄きょろきょろしなければいけないので最適です。 2,3時間のパートでもいいからするといいのでは。仕事しているうちに治ってしまうこともありえます。