質問: プロテイン長続きしそうにないです・・・ ネットで買ったストロベリー味ホエイプロテインが 今日届いて早速飲んでみたんですが牛乳200~300ccに30gでは濃すぎ、一口で飽きました...。(味の選択ミスかもしれません) かといって牛乳の量を増やして薄味で飲むといっても量が多くて飲みきれません。プロテインを使用している皆さんはどうやって一回に30g前後を摂取していますか?飽きのこないような方法があれば教えてください。よろしくお願いします。
回答: バニラ味のプロテインとグレープフルーツジュースは、さっぱりとして、程よく甘く、良く合い、飲みやすいと思います。 このとき、ジュースと水を1:1(お好みで変えてください)くらいで割るとちょうど良い気がします(味的にも、カロリーを抑えるためにも)。一度お試しあれ!