質問: 産後の10kg 第一子出産が4年前、第二子出差が二年前の産後太子です。身長150cm、妊娠前は44kgで、わたしにとってはその時がベスト体重でした。第一子の妊娠で、なんと20kg近く太ってしまい、産後あと4kgというところまでいったあとに断乳後の5kg増。以来、妊娠前+10kg近くを維持したまま、もう二人目出産後からも二年経ってしまいました。最近ジョギングしています。1週間に5回くらい、一回5km程度です。1ヵ月経っても、体重、体脂肪ともに微動だにしません。ネットでいろいろ調べると、数時に現れるには3ヵ月くらい待たなくてはならないと書かれていますが、くじけては途中でおかしをかなりの量で食べてしまい、また落ち込んで......の繰り返しです。こんなに意志の弱いわたしに、厳しい言葉でも、それから優しい励ましでもいただければ嬉しいです。一人きりの戦いって、つらいですね。
回答: 私は1人目と2人目妊娠時の体重増加と減少が全く違っていました。1人目は20代後半、10キロ増えましたが、産後半年くらいで元に戻りました。2人目は30代前半、絶対安静で入院したため運動できず、20キロ増。産後2年くらいは、体重が全く減りません...