質問: 休学後 精神的な病気(重度の対人恐怖症と診断された)大学を休学している一年生です。今は人が怖く、外には出られますが常に不安でいっぱいです。大学では友達はすぐにできましたが、不安定ながら入学し、友達以外のクラスメイトに悪口を言われてると思い二週間足らずで行けなくなりました。本当に情けないです。このままでは自立できません。家族は理解してくれてて、治すのが先決で治らないと復学も就職もできないと言われました。私は、家庭は余裕はないので働かないとと思っているのですが、学生を楽しんでみたいという気持ちがあります。ワガママです。もし、復学したいと気持ちはあるのですが、もし年下の同級生に知り合いがいたらどうしよう、またそれが気になって行けなくなるんじゃないかと怖くてたまりません。それだと、親に膨大な迷惑をかけますし、働いた方が家にもお金を入れれるし、ほかの同級生に遅れをとることもないので良いと思ったりもするのですがが、学校に行けないのに働けるのか、中退というレッテルが嫌というのがあります。。本当に自分が甘く情けないのは従順承知です。 休学しているのが恥ずかしいと感じてしまうのですが、休学されたことのある方、その後の進路はどうされましたか?
回答: 診断を受けるほどではないですが「この人たちはいい人かもしれないし、全員が敵かもしれない」と考えていた頃もありました。 「この人たちはいい人たちかもしれない」という気持ちを持てる比率を「もし○○ならどうしよう?」という気持ちよりも増やせば、なんとか通えるのではないかと、勝手ながら思います。 1つ提案ですが、誰も知っている人のいないところ(国内)へ「大学生」として一人旅してみるのはいかがでしょうか。学生を楽しむことができると思います。 知っている人のいないところでは、質問者さまが休学しているかどうかはわからないはずです。 また、自分が大学生だったら、休学していた人が復学したのをみてもなんとも思いません。