質問: 女性に相談です。 女性に相談です。 今、20代半ばなのですが、ニキビがなかなか治りません(;o;)夏なんか特に。化粧も楽しくできないときもあります。何かいい方法はありますか?? 食事とか些細なことでも構いません。お願いします。
回答: 以前ニキビがひどすぎてクリニックに通ってました。そこのナースさんに教えてもらったのは 乳製品(ヨーグルト、チーズ等) スナック菓子 は一切食べないこと。 色の濃い野菜をたくさん食べること。 トマトジュースが飲めるようでしたらコップ一杯レンジで温めてオリーブオイルを少しいれて飲むのもオススメです。 化粧品もニキビに優しい処方のものがいいです。 私はエテュセを使ってました。 ニキビがよくなるといいですね(^-^)