質問: 最近仕事で疲れてるはずなのに 全然寝付けない😱 やっと寝付いても数時間おきに 起きてしまう...そしてお腹が重たいからか 寝返り打つ度に腰にズキンって痛みが走る... 左も右も仰向けも楽に寝れる態勢がない😭 これは妊娠後期にある症状なのでしょうか💦
回答: だんだん出産に向けて身体が準備されてきている証拠ですね🎵 産後は夜に3時間起きとかで授乳が必要になるので、その準備として妊娠後期から寝付きが悪くなったり頻回に起きてしまったりするんですよ🙋 お腹も大きくなってくるのでなかなか楽な姿勢を見付けるのは難しいですよね😣💦 これも出産まではどうしてもしょうがないことなので、少しでも自分なりの楽な姿勢が見付かるといいですね❗