質問: 連日のコロナウイルスのニュースで精神的にきます。 もう北海道~沖縄まで感染者が続々と増えていて怖いし生きている心地がしません。 副鼻腔炎(鼻詰まり、左頬違和感、鼻水)がなかなか治らず、これはコロナウイルス?では無いのかと不安で2月~毎日朝、晩と体温測定し、娘も一緒に測定しています。倦怠感も発熱無く、ただ鼻詰まりと左頬違和感が辛く鼻の奥に何かある!みたいな感覚です。 耳鼻科では、副鼻腔炎は咳、痰、鼻水、鼻詰まりもあるし治るのには時間がかかるから!と言われました。が心配でたまりません。 友達とかは、もう防ぎようが無いから普通に出かけるしマスク、手洗い、アルコールのみ気をつけると言っており、確かにもう防ぎようが無いのかな...と思っています。 終息するまで外出しないのも無理だし、最低限の外出はしますが...その外出でさえ怖くて心から楽しめません。 旦那にも、コロナウイルス!コロナウイルスばかり言って外に出ないのもストレスになるで!って言われてます。このどうしたらいいかわからないストレスを旦那に八つ当たりしていて申し訳ない気持ちです。 もう市中感染していると思うんですが、なんで政府は中国渡航禁止にしなかったんですかね?(中国を否定しているつもりはありません)ただ、政府がどう考えているのか謎です。イベントも全部中止要請したらいいのに全部民間に投げやりだと感じます。国民を守る気感じられないし全部言い訳ばかり...そして桜だったりどうでもいいようなニュースが流れるのが本当にしんどいです。テレビも見たくないです。 いっぱい吐き出してすみません!!!! 早く終息して穏やかな生活になりますように😔❤️
回答: 私も特に気にせず今週は 毎日外出しちゃってます😩 しかも結構出てる県ですけど、、、 ストレスが一番良くないかな!って 3か月のお子さんがいると 早寝早起きがなかなか難しいかも しれませんが一番は睡眠を多くとる事だと思います! あまり無理しないで お散歩くらいなら 外気の空気吸うだけでも違うと思いますよ! 明日も私は息子とお外を散歩します!