質問: 勃起・射精がコントロールできない 題名通りです オナニーもセックスもしないで1週間くらいしてやると早漏状態 翌日、セックスをすると勃起しません。 オナニーならそこそこ勃起する時はなかなか勃起してない時に分かれます 勃起・射精が普通の人のようにするにはどうしたらいいでしょうか? 後、体調とも影響があるのでしょうか? 例えば、よく歩いて疲労したとか、○○を飲んだ食べたとか
回答: 精神的な面が大きいのでは? セックスで早漏であることを懸念したり、はたまたちゃんと勃起しないことで不安になったり、負のループに陥ってしまっていませんか? ともすれば、精神的な理由でのedになってしまうかもしれません。 また、オナニーでも、あまり勃起していない状態で無理やり射精しようとすると、完全に勃起せずに射精することが習慣づいてしまい、いざセックス、という時に、挿入に十分なほど勃起できない場合もあります。 また、完全に勃起せずにオナニーを繰り返すと、「射精しなければいけない」という義務感から、ペニスへの快感が十分ではなくとも射精できることが癖になってしまい、早漏を助長させることもあります。 オナニーをしたい気分でも、十分に勃起しない場合はやめておく、というようにした方がいいと思います。 なお、勃起が十分な状態でオナニーをする場合は、緩急をつけ、射精しそうになるのを何度かこらえるようにするといいでしょう。またローションなどを使い、女性の膣粘膜に触れているのと近い状態にし、やや時間をかけてオナニーをするのも早漏防止には効果的でしょう。 食べ物などの生活習慣としては、喫煙習慣がある場合、タバコの量が多い日などはペニスへの血流が弱まり勃起しにくくなることもあります。 また、過度の飲酒は、血流自体は増えますが、全身に血の流れが分散してしまうので、ペニスにだけ急激に血流を集めることができず、勃起しにくくなります。 そのほか、運動などの適度な疲労感は勃起しやすくなりますが、あまりにも疲労がたまりすぎている時は、勃起しにくくなります。 また、食事の直後は胃腸など内臓に血流が回ってしまっているので、ペニスを十分に勃起させるために必要な血流が足りず、勃起しにくくなることもあります。 セックスをする際には、過度の喫煙や飲酒は控え、また食事から数時間ほど空けてからの方が良いでしょう。