質問: 週に1kg近く体重が増えることがあります 妊娠20週の初妊婦です。妊娠前は身長160cm、体重49kgでbmiは標準だったため、7~12kgまで体重が増えても大丈夫だと言われました。現在の体重は52.6kgなのですが、週によって、一気に1kg近く増えることがあります。1週間で500g以上増えると、妊娠高血圧症候群などの可能性もあると聞いたのですが、1週間で1kgも増えるのは、やっぱり余分な物を食べたりしているからなのでしょうか? 毎日2回は排泄があり、朝昼晩と3食だいたい決まった時間に食べています。
回答: 妊娠週数から見て現在の体重は悪くないと思いますが、やはり1週間の体重増加は500g以下に抑えた方がいいと思います。急激な体重増加は、むくみや妊娠高血圧症候群の原因にもなります。食事の内容をよく見直して、体重コントロールを心がけましょう。