質問: 太もも痩せるにはどうしたらよいですか? 下半身デブです(*_*;特に太もも贅肉たっぷりついて歩くとき歩きにくい感じです。もともとガニ股歩きなのですが^_^;最近は太もも同士が擦れないように歩いてしまって変な歩き方するねと言われることもあります(t_t) ズボンやタイトスカートも窮屈ながら何とかピチピチに履いています。以前に買ったジーンズなど着られない状況です。 学生時代は今ほど太ってなかったのですが、社会人になりパソコン事務系の仕事をして、動くことが少なくなり&車通勤になり&運動不足....年々、贅肉が増してきたって感じです(t_t) 平日にウォーキングを習慣化したらいいのかな?と思ったけど...仕事終えてから気力なかったりして実行できず^_^; たま~にストレッチ体操(ヨガ風)したり、休日には機会を見つけてプール(室内)にて軽く泳ぐこともあります。でも太もも痩せる効果ありませんでした。 太ももを痩せたいです~いつか、以前に履いてたジーンズなど着たいです!太もも同士が擦れないような歩き方をしたいです~ 太ももを痩せる効果のある方法(運動や食事)ありますか? できれば、あまり無理のない継続できる方法がいいでのすが...情報ありましたら教えてください~
回答: cadraボディークリーム というクリームを付けて 運動すると効率よく痩せられるそうです。