質問: 最近、体力も落ちてきて疲れやすくなった気がします。皆さんが実践... 最近、体力も落ちてきて疲れやすくなった気がします。皆さんが実践されている健康法ってありますか?オススメの本などありましたら教えていただきたいです。
回答: わたしは趣味でテニススクールに通うことにしました。すごく最初はしんどかったですが、まわりに友達が増えてたのしくなると、たくさん走っているのをわすれていますよ。体力つきます。