質問: 妊娠中の運動で、踏み台昇降って大丈夫ですか? なかなか外に出るのが面倒でお散歩が続かない(>_<)でもそろそろ体力つけるためにも運動しなきゃなぁって思ってます(^^;; 今は家の掃除と買い物くらい。 踏み台昇降の他にも出来る運動あったら教えてください(^∇^)
回答: ラジオ体操懐かしい。やってみようかなぁ^^