質問: よく効く育毛剤は・・ 若はげで前頭部の髪が抜け落ちてきているのですが、このままなくなってしまうのではないか心配です。 なので育毛剤など使用した方がいいのでしょうか? もしあれば何が一番聞くのかも知りたいです。 生えてきたなどの体験等あればきかせてください、お願いします。
回答: 髪の毛の専門家です。 育毛剤(ほとんど発毛剤ですが・・・)で効果があるものは,リアップ(ロゲインなども含む),プロペシア,テタリス(これだけ育毛剤です)だと考えています。 このうち,前頭部より地肌が見え始めるタイプに有効なのは,プロペシアくらいでしょう。 ただし,この薬品は,日本国内では,まだ,手に入らないと思います。 一応,治験は終了しており,認可申請中だという情報は得ていますが・・・。(認可が下りても,医師の処方が必要になります) 前頭部の脱毛は,一般的には,男性ホルモンと皮脂が原因とされています。 男性ホルモンを減少させてしまう(プロペシアは,これをしていると考えられます)のは,別の意味で危険があります(ですから,医師の処方が必要になるのです)ので,まずは,皮脂の除去を心がけてみてください。(1日以上経った古い皮脂がなければ,男性ホルモンもいたずらをしないと考えられるからです) その上で,髪の毛にどんどん栄養とエネルギーを送り込むことです。 そのためには,軽い肉体的ストレスは別にして,ストレスを解消する必要もありますし,また,生活リズム(起床時刻の一定と睡眠時間の一定,及び,食事時刻の一定も含む)を改善することも必要になると考えています。 もちろん,栄養のバランスにも心がける必要がありますね。 一応,髪の毛に有効だと考えられる栄養は,タンパク質,ビタミンb2,ビタミンb6,亜鉛ミネラルなどです。 それと,大豆製品(豆腐や納豆など大豆を加熱して造った製品)には,大豆イソフラボンというエストロゲン(女性ホルモンの一種)によく似た物質が含まれており,これが髪の毛を育成すると考えられています。 また,髪の毛の毛根部に直接栄養を与えるものとして,テタリスが有効かもしれません。 育毛剤も発毛剤も,その手助けをしているだけであり,まずは,体の健康を重視することが,脱毛の予防になり,ひいては発毛を促すと考えられていますよ。 「新たなストレスにならない程度」に,頑張ってくださいね。