質問: 朝寝昼寝夕寝について。 8ヶ月の男の子です。朝寝30分、昼寝1時間〜2時間、夕寝30分〜1時間ほどしています。それぞれ寝る前にミルク又は離乳食+ミルクで、ミルク飲みながら寝落ちの場合もたまーにありますが、殆ど自分から寝ることはありません。飲み終わって愚図るときは眠いのかなと思って寝かしつけてます。 質問したいのは、寝落ちもなく愚図りもしない時です。いつもこれぐらいの時間には寝てるなーと思う時間に結構元気だったりしても、私が家事したいとかお風呂掃除したいとかで、抱っこで寝かしつけてます。最初は反り返って怒って泣くんですが、結果的に10分ぐらいで寝ます。 これって、結局眠かったってことなんでしょうか?この寝かしつけを続けてても大丈夫ですかね...。同じような毎日を繰り返してるうちに私の中で1日のタイムスケジュールができてしまっていて、寝て欲しい時に寝かしちゃってるんですが...。
回答: 眠れるんなら、眠かったのかもしれませんね(^^) ちょっとくらいずれても、どこかで帳尻合わせできれば別にいいと私は思いますよ。極端じゃなければ(^^) 体力もついてきていますし、起きて遊びたいんじゃーと、体力の続く限り、ニッコニコしてたりもしますよね(^^) 2時間程度しか、普通は機嫌よく起きて遊んでいられるものなんですが、そこを超えてくると、もはや惰性で起きているだけって感じにも思えてくるので、 寝て欲しかったらうまく睡眠操作していいと思いますよ! 夜の就寝時間さえ変わりなければ、うまく動かしていいかなあと思います。家事に関わらず、買い物やおでかけ、病院など、色々とありますから!