質問: 常にモヤモヤしていることを書かせてください😢 旦那さんはお仕事なので、朝6時すぎから夜9時ごろまで毎日赤ちゃんと2人。「赤ちゃんと2人で家に居ていいじゃないか」と思われるかもしれませんが、赤ちゃんができる前までは家に1人でいることがほとんどなかったので、家に赤ちゃんと2人でいてもなにをしていいかわかりません😢 毎日、明日はなにしよう?と考えて最近は朝がくるのが嫌になってしまうときがあります。そういうことを考えていると泣けてきて、どんどんマイナス方向に考えてしまいます😢 昨日は気分を晴らすために、少しお出かけに行ったら、嫌なことがおきてまたマイナスに。 現状を変えたい。
回答: 私も産後3ヶ月頃から旦那が朝5時すぎに家出て夕方一度帰ってきてご飯食べたら夜勤からのまた次の日の夕方まで帰ってこない毎日が何ヶ月か続いたり、最近も週2日は泊まりで一度も帰ってこなくてとても寂しいし何していいかわからなくなってました。 その頃は、私も精神的にも不安定になったので友達に家によく遊びにきてもらってました☺️ お子さんも小さいと頻繁に外に出るのも疲れるでしょうし家に友達に来てもらったりでストレスのない友達と話したりするとスッキリできると思います😄