質問: こんにちはヽ(^0^)ノ 妊娠10ヵ月目にはいりました!! 眠すぎる上に甘い物が食べたい衝動にかられてどうにもなりません。病院の体重制限が厳しく、もうこれ以上増やさないようにとの事なんですが、甘い物を食べたくて食べたくて我慢出来ず食べてしまいます。 みなさんは、どうやって食べたい欲求を抑えていましたか? * 食事
回答: 私もその頃はもう我慢せずに食べたいものを食べていました^^: 食べた分だけ太る辛い時期ですね。。特に甘いものは本当に止まらなかったです。ドーナツや板チョコは毎日食べていました。 我慢せずに食べた分、できるだけ歩いたり運動するようには心がけていました、が、真冬だったこともありできない日も多かったですね。 ストレスを溜めないことの方が大事かな、と勝手に割り切ってました。 でも子どもはそこまで大きくならずに普通に出産できました。 匿名さんもあと少し、頑張ってください!