質問: 心療内科は「心」を治すところではない? <心の病気にかかっていると思っている方、読んでほしいです> このサイトを見ていて大変なショックを受けました。 うつ病の方が「頑張って治します」とか、過食症の方が心療内科まで行って相談したのに「ダイエットに頑張ります」とか (※うつ病の方は頑張るからうつになるのです。絶対頑張っちゃダメ!周囲も応援しちゃダメ!)。 興味があって調べてみました。 すると意外や意外! 心療内科って「心」を治すところじゃないのですって。 ストレスや悩み・葛藤など、心の問題がきっかけで眠れなくなったり、うつになったり、仕事に行けなくなったり、 食べては吐いて・太りすぎたり痩せすぎたり・・・という「心」の問題をきっかけに起こる「体」の不調を治すところなんですって。 だから心療内科では投薬が中心のようです。 風邪をひいて病院に行った時と変わらず1時間待っての10分診療ぐらいなもの。 眠れないなら睡眠導入剤、落ち込んじゃうなら頭を少しぼーっとさせて考えすぎないようにしたりと、いわゆる対処療法。 一時はそれで改善も見られるでしょう。 でも不調の原因が「心」にあるのであれば、その「心」を癒さずにいて本当の完治が見込まれるのでしょうか? そこを治さなかったらいつかまたぶり返すことにはなりませんか? それじゃどうやって「心」を癒すのか。 それはカウンセリングが有効だと思います。 失恋したとき、親友に話しを聞いてもらって大泣きしたけど気分がスッキリしたという経験はありませんか? おツボネ様に意地悪されて、同期に愚痴を聞いてもらってファイトが沸いてきたという経験はありませんか? カウンセリングというのは基本的にはそういうものだと思うのです。 まず共感してもらって、そして視野が狭くなっている自分に気付かせてくれて考え方を変えていく。 カウンセラーはそういう「専門職」です。 しかし心療内科ではほとんどの病院がカウンセリングを行っていないのが実情。 心療内科の先生はカウンセラーとは専門が異なるからです。 そのためカウンセリングは別の機関を紹介したり、別料金で他の先生が診るということになるそうです。 私は40歳を過ぎ、縁あってカウンセラーになる勉強を始めたところです。 心の不調を訴える人がどれだけ多いことかまざまざと目にしています。 日本の医療が体だけでなく「心」にも焦点を当ててケアできる土台が作られることを期待してやみません。 もし今「心」で悩んでいる方がいらっしゃったら、早くカウンセリングを受けて元気と笑顔を取り戻してほしいと思って投稿しました。 カウンセリングにも色々あります。話だけ聞いて終わり・・というところもあるようです。 医療機関だけに限らずフリーで開いている「心のケア」を専門とするカウンセリングルームもたくさんありますので、ぜひ色々な選択を考えてほしいと思います。 長くなってごめんなさい★
回答: 精神科に二十年以上掛かっていますが、一度もカウンセリングを受けたことはありません。 医者も勧めませんし、もっぱら、3分診療と処方箋のみです。 自分自身を完全に理解してくれる人間はこの世にはひとりもいない、人は全て孤独な生き物である、心の中を全部さらけ出して見せたとしても、他人には嘲笑以外ないし、完全に分かり合える人間などいない、というのが真理だと思います。 高校時代、文学者のパトグラフィ選書を読み漁ったことがありますが、凄い酷評ですね。それと同じだと思います。精神分析なんて、自分では美化して気が付かない心的傾向を洗い出し、すべてずけずけと酷評し続ける、それだけのことだと思います。 カウンセリングなんて、気のあう友達が二三人いたり、実の親に洗いざらい報告したり話せれば、全く要らない領域だと私は思いますが・・。 そういう人たちがいないから、お金を払って受けるんでしょう。別に病者だから、孤独というわけではないと思います。 話したからって、問題解決になるわけではないと思います。病者にはむしろ、生まれつきの体質が関わっています。体が弱いから、病みやすく医者に掛かっているのが本音です。 やっぱり、カウンセリングより医者ではありませんか。 心が癒えるなら、おまわりさんや弁護士のようにまともな人たちと話すことです。できたら、そういう人たちとお友達になれれば良いと思います。 病院は汚いし、病原菌がいっぱいいます。行っても一時間ぐらいで帰れるように画策していますし、デパートやホテルの方が、はるかに勤める人も物腰柔らかく癒しだと思います。