質問: 友達からの質問なのですが、彼女は身長164cm体重60kgの見た感じ少しポッチャリした体型の持ち主です。でも体脂肪を計ると18%しかありません。 体脂肪率計が壊れているわけでは決してないそうです。家族が計るとそれなりの数字が出るとのことでした。彼女はすごい便秘症で1週間ぐらい出ないこともあるそうなのですが、この事と何か関係があるのでしょうか?おなかの肉も摘まめるし決して筋肉質ではありません。彼女の体型で体脂肪18%ずっと疑問に思っているそうです。ご意見お願いします。
回答: #1の方の言うように違う体脂肪計で測ってみることをお勧めします。 ちなみに宿便は痩せてる人でも3~4kg、太ってる人だと8~12kgもあるそうですから全く無関係とも言えないでしょう。 見た目や脂肪がどうこうと言うよりも、まずは便通を良くしないと健康を害しますよ。一週間も出ないなんて異常です。