質問: 生後21日の赤ちゃんをもつ新米ままです。 まだまだ新米なのに、もう毎日いらいらしていてどうしていいかわかりません...。 よく寝てくれている時はいいですが、ここ最近起きている時はほとんど泣いている状況です。。赤ちゃんだから泣くのは仕方ない、そう思って頑張ってましたが最近もう余裕がありません。初めての育児、楽しみたいし、赤ちゃんにはいつも優しく接してあげたい。なのに、ずっと泣かれるとイライラしてしまう。歌を歌ってあやしてあげたいけど、なかなかそんな自分が出来ず更にいらいら... 些細なことでもイライするそんな自分が情けないです。初めての子育て、皆さん悪戦苦闘されましたか?余裕はありましたか? 乱文で申し訳ありません。何かアドバイス頂きたいです...
回答: 大丈夫ですか? 授乳はミルクですか?母乳ですか? もし母乳であれば、泣くたびおっぱいでも全然大丈夫なので、飲ませる事だけじゃなく、スキンシップだと思って吸わせてあげてみてください😊 また、家事であれやらなきゃこれやらなきゃ、になっていませんか?家事はとにかくサボって下さいね😄 とにかく今は赤ちゃんと同じリズムで、赤ちゃんが寝てる時は自分も眠れるようにしてみて下さい☆旦那さんやご家族で、数時間でも見てもらえる人はいますか?週に1〜2度でも、赤ちゃんを見てもらい、数時間グッスリ眠れるだけでも気持ちが違いますよ。泣き止ませようと思うと、余計イライラしてしまうので、泣く事も赤ちゃんにとっては運動です。ミルクオッケーおむつオッケーなら、泣いてても多少そのままにしてて大丈夫です。「泣くのが当たり前」と言うより、「泣くのも運動!」って思うと、気持ちも少しは違うかも😊 あとは、周りに話すだけでも良いので、いっぱい愚痴って下さいね。女は話してストレス解消できる生き物です(笑)共感してもらえる事でスッキリします。 大丈夫です、みんな一緒ですよ♪