質問: 妊娠22週、初マタ42歳の高齢妊婦です。 今まで腰痛なかったのですが急に一昨日から、肩、腰、お尻、太もも、が痛くて眠れません。 夜、横になった途端痛みがでます。 仕事もしているので困ってます。骨盤が緩んでて筋肉に負担がかかっているのかな?と思ってましたが横になってからの痛みなので違うような気もします。 皆さん、横になってからの腰痛とかありましたか?
回答: 仰向けで寝ると腰痛むので横向きで寝るようにしてますよ🥰 あとは中腰の体勢(テーブル拭く、お料理切る)も少し経つと腰痛くてぁぁあーーーっとなります( ᴗ_ᴗ̩̩ )