質問: 隣の部屋の人のいびきが病的にうるさい 隣の部屋の人のいびきが病的にうるさい 1kのアパートに住んでいるのですが、隣に住んでいる人のいびきが 病的にうるさくて眠れません。 部屋の壁が薄いのも原因ですが、根本的に隣の人のいびきのうるささが ハンパないのです。常軌を逸しています。 眠れなさすぎてノイローゼとかそういう事態にはなっていませんが、 やはり相当なストレスになっており、困っています。 テレビがうるさいとか、ステレオがうるさいとか、言われた本人が気をつければ なんとかなる騒音問題ではないため、直訴や管理会社に相談といった方法もとれません。 耳栓をして寝るなどの手段も考えましたが、朝、目覚ましの音が聞こえずに 寝坊する可能性などを考えると耳栓を使うのは抵抗があります。 向こうは朝が早いのか、夜の結構早い時間からいびきが聞こえてくるので、 帰りが遅い私が先に寝てしまうという手段も無理があります。 というか、在宅中は一体いつ起きてるんだと思うくらい しょっちゅういびきが聞こえてきます。 生活の音はほとんど聞こえてこないのですが。 なにか良いアイデアは無いでしょうか。 回答お待ちしております。宜しくお願いいたします。
回答: 人にアイデアを求めているんだから批判的な反応なしですよ。こっちも時間使っているんですから。 毒をもって毒を制す といいます。 まずは、早めに帰宅を心がけ その人が寝る前に、同じ程度の音量でいびきのテープを流す そのテープで相手が寝付けないようにさせ、睡眠時間を少しずつ遅くさせる 睡眠時間が遅くなったら、相手より早く寝る また相手が早く寝るようになったら、 早めに帰宅し、 その人が寝る前に、同じ程度の音量でいびきのテープを流す そのテープで相手が寝付けないようにさせ、睡眠時間を少しずつ遅くさせる 心理戦なので、勝つか負けるか 自分から静かにして引かないこと。