質問: カラオケで歌う時にのどか締まる感覚はなんなんですか?
回答: リラックスできていない状態は身体のどこかに力が入っているということになります。そして、歌うときには「喉」に力が入ってしまっていることが多いです。 喉に力が入ってしまうとどうなるのか。それは、「喉が締まった状態で歌う」ことになります。 喉だけでなく首や肩など、とにかく身体中に力が入ってしまっていて、口の中の空間を広くとることができない状態のことを指します。 歌っていて喉が非常に疲れます。狭い空間を目一杯使って音を出そうとするわけですから、それだけ喉に大きな負荷がかかります。その結果として疲れやすくなってしまいます。 リラックスできるようにストレッチをしたり、腹式呼吸、リップロールなどのボイトレをしましょう。