質問: 明日仕事に行くのが怖くてたまらないという新人看護師さんいらっし... 明日仕事に行くのが怖くてたまらないという新人看護師さんいらっしゃいますか?私は、キツく言われると100%で受け止めてしまいます。同期には「どうせすぐ言ったこと忘れてしまうから全力で受け止めたらダメ」って言われます。そのため、次の日仕事に行くのが怖くてたまりません。こんな時、気持ちを切り替える考え方ありませんか?もう毎日しんどくてたまりません。
回答: 私は、1日休んで体調が良くなって精神的にも落ち着いたので仕事してます。何が不安で何が分からないのか紙に書き出してみることも1つだと思います。そうすると、整理ができます。