質問: 痩せることが目的なのに趣味が矛盾してしまいます。
回答: 私もお菓子やパン焼くの好きでよく作りますけど、小分けにして冷凍できるものを選んでいます ちょいちょい食べながら、次はどうしようか考えるのが楽しいです 作るのも食べるのも楽しいですけど、ヤケにはならないなぁ 楽しいことしてなんでヤケになるのか、作って食べて楽しかったからもう一つの楽しいことのためにトレーニングに力が入ります 美味しく食べるために運動する人は一定数いますよ