質問: 実家に重たい問題を抱えている方 私の父が精神的な病(重度)を長い間抱えていて、母からその相談をされる度に私も精神的に引き込まれて、電話を切った後何も手をつけられないどころか、手がしびれたり、ひどい頭痛に悩まされたりします。でも私が母の心の逃げ場になってあげないと、母も一緒におかしくなってしまうだろうと思うので、両親と距離を置くことはしたくありません。世の中には私みたいな悩みを抱えている人はきっと沢山いますよね。私生活に影響しませんか?どんな気持ちの切り替え方で乗り切ってますか?私は現在、結婚して子供もいますが、子供に悟られないように笑顔を作るのが精一杯で、結果、無理をする→また頭痛の繰り返しです。もっと精神的に強くなりたいです。
回答: よく頑張っていますね。おつかれさまです。私は、hn通りの親を持ち、しかも父親が不倫し、その女性と再婚したいがために暴力脅迫いろいろな手を使ったため、母は壊れてしまって、その愚痴を聞いている者です。「でもあなたも共依存だった!もっと賢く立ち回...