質問: これもうつの症状ですか 1年半ほど前から、「軽いうつ状態」と診断され、心療内科に通院しています。頓服ですが、安定剤も処方されています。 最近は、不眠・頭痛・無気力などの症状はだいぶおさまり、心穏やかに過ごせるようになりました。 しかし、どうしてもおさまらないのが、「怒りの感情をコントロールできない」ことなんです。 些細なことで腹が立ってしまい、しかもだんだんエスカレートして、怒鳴りちらしたり、物を叩いたり蹴ったりしないと気がすみません。 夕べ、久しぶりに大爆発してしまいました。安定剤を飲んだけど、間に合わなかったのでしょうか。 ほかの症状はなくなってきているのに、この点だけはむしろひどくなっているような気さえします。これも、うつだからなのでしょうか?そのほかに人格障害でもあるのではないかと不安になってしまいました。 もちろん、心療内科に行って相談するつもりですが、私の担当医は木曜午後しか外来がないので、それまでこんな気持ちのままいられないと思い、その前にこちらに質問したくなりました。 怒りのコントロールができないのもうつのせいですか?ご存知のかた、お願いいたします。
回答: 貴女は今、文字通りbitter weatherの中におみえになるとわが身にダブラセて思いながら拝見いたしました。と申しますのは私39年前から貴女と同じような問題を持っていまして「同病うんぬん」などと軽く言って欲しくない思いが内から湧いてくるのをいつも感じます。良き治療者や正統的な禅師そして仕事上の理解者のお陰でヤット「定年まで定年まで」とネバッて7年前に定年退職となり、これで楽になると思ったらかえって考える時間が増えたものですから色々と落ち込みまして今は今日一日々と日を送っています。同窓会に参加せよと昨日も電話があったので遠くから参加する人対して地元が欠席しては悪いと思い短時間席をけがしてきました。髪も薄くなったのにまったくしんどいです。自分のことばかり話してすみません。あなたと同じ悪天候に翻弄されている身としてはとても、ものを申せる立場にありませんが以前は相当あせり乱暴な考えも持ったこともありましたが、中々思い通りの結果が得られませんので仕方なくこちらが妥協した感じです。苦しい中では考えも乱れることがありますので、くれぐれも頑張り過ぎないようになさって次の診察日までなんとかお過ごしになりホット一息ついてから良き協力者を1人ずつでも増やすようになさってはと思います。駄文を、もしここまで読んでくださったのでしたら感謝します。聞いて戴きたいことがドンドン出てきますが夕食前なので失礼します。奥美濃郡上八幡♪夜9時の時計が鳴りました。