質問: トレッキング・登山・山登りに必要なものを教えてください。
回答: レインウェア・ザック・登山靴(トレッキングシューズ)・ヘッドライト(ヘッドランプ)が必要になります。体温調節をしやすいように服は重ね着することをお勧めいたします。 そのほかに、水分や行動食をもちあるき栄養補給することをお勧めいたします。