質問: 生後10ヶ月、もうすぐ11ヶ月になる娘がいます。 長くなりますが、生活リズムについてアドバイスあれば教えてください🙇🏻♀️ 今だいたいですが、 6時30分 起床 7時 離乳食1 8時40分 朝寝(1時間〜1時間半) 10時30分 近くの広場に遊びに行く 11時30分 離乳食2 12時50分 昼寝(1時間半〜2時間) 15時 おやつ ↓お部屋遊び、お散歩 18時 離乳食3 19時30分 お風呂 20時 授乳、就寝 (夜中2.3回静かに起きてます。授乳はなしで、トントンして再入眠させます。) という感じです。 お風呂から就寝までが本当に大変で、まずお風呂に入った途端にギャン泣きです。 湯船につかったら泣き止むのですが、洗ってる間ずーっと泣いてます😢 眠たいから泣いてるのか、お顔に水がかかるのが嫌なのか、シャワーの音が怖いのか... 前まではこんなギャン泣きすることなかったんです😢 お風呂から上がってからもぐずぐずしているので、寝室に行って授乳で落ち着かせて寝かせるって感じです。 これから卒乳に向けて、お風呂上がりこんなにぐずぐずだと寝る前のルーティン(歯磨きしたり絵本読んだり)とかできるのかな?と思って...🙁 昼寝から起きてから就寝まで時間が空きすぎかな?と思い、17時半ごろ少し夕寝させようにも寝ないし、そもそもこの時期もう夕寝しないって子も多いですよね🤔? でもその時間帯に自転車でお散歩に行くと、揺れが心地いいのが寝ます。笑 難しいです🤣 なんせお風呂ギャン泣きが1番しんどいです😭 時期的なものだったらいいのですが😢
回答: 理想的な生活リズムなので、お子さんも安心して毎日過ごせそうですね👏🏻 上の子が1歳前の時はこんな感じの生活リズムだったのですが、夜は19時代には眠っていました。 もしお風呂が怖いのではなくて眠くて泣いているのであれば、17時ごろ〜お風呂、18時〜離乳食、少し落ち着いて遊んだり絵本読んでから就寝でもいいのかな...と思いました🤔 お風呂は脱衣所で待たせてるのが嫌とかそういった理由は無さそうですか? ただお風呂が嫌で泣いてるのであれば、、もう割り切りましょう!!😂