質問: 1日1回しか飲まなくても効果は得られますか?
回答: この「効果」についてですが、 1日に1回どころか、初めてのハーブティーの1回目で症状が治まってしまった、 あるいは病気が治ってしまったというご感想は多々ございます。 また、人によりましては3ヶ月間飲み続けてもあまり変化が見られない場合もございます。 それはなぜかと言いますと、簡単にいえば、 食生活、睡眠時間、趣味、考え方、運動、体質など人によりまして環境が大変異なりますが、 それが大きな要因となります。 さらに同じような効能を持つハーブのあるものはあまり作用がなかったけれど ほかのハーブに変えたら即効、というケースもございます。 1日1回飲み続けていくことで効果が得られる場合もございますし そうではない場合もございます、というのが回答になります。 飲んでみなければわからない、というのが現状かもしれません。 ただ、アレルギーや冷え性は、交感神経=ストレスからくるものですので リラックスできる香りやお好みの味のハーブティーを飲みながら 好きな映画や音楽を聴いたり、空想してみたり、絵を眺めてみたり、、などということも大事なことと思います。