質問: ヨガアプリはどんな内容がありますか?
回答: ポーズの確認や、ダイエットなどの筋トレができる内容が豊富です。 他にも、瞑想、陰ヨガ、リストラティブやヨガニドラーなどのリラックス系の夜寝る前におすすめのアプリも多くあります。