質問: pmsのイライラ、劇的に効果あるものは? 2児の母です。 以前からpmsのイライラはありましたが、ここ数ヶ月子供に暴言をはくことをやめられなくなっています。 夫はこのことをしりません。 このままだとおかしな大人に育つでしょう。 とりあえず今月からでも劇的に変わるものはないでしょうか。 以前婦人科も心療内科も通いました。 婦人科では対処療法しかないと、鎮痛剤と安定剤をもらいましたが 全くききませんでした。 心療内科でもらった安定剤は、ものすごくきいたのですが車の運転ができないほど眠かったです。 ひとまずすぐ効くものがあれば、なんでもおしえてください。 今月は絶対暴言をはきたくないのです。 それとともに長い目で見て、効くものも併用していきたいです。 以前暴言をはくほどだったのに、いまは落ち着いてるという方、 ためされた方法をおしえてください。 本当に藁にもすがりたい気持ちです(たぶん子供のほうが・・・)
回答: 私もpmsで、生理前はイライラして攻撃的な気持ちになっていました。会社でもイライラが人に伝わってしまったり、彼氏や家族にあたってしまったり・・・。そんな自分が嫌でした。 私はpmsの改善目的ではなかったんですが、低容量ピルを飲み始めて、気が付いたらpmsがほぼ無くなっていました。後から、低容量ピルはpmsの改善にも効果があると知りました。pms治療目的で飲んでいる方もいるそうです。生理自体も軽く短くなり、さすがに2~3日目は辛いときもありますが、とてもラクになりました。 http://www.b-depot.com/rpt/beauty_news/vol11.html ピルの種類にもよるし、個人差もあると思います。またピルとの相性もあります。 私の場合、トリキュラーは2ヶ月目に入っても吐き気が治まりませんでしたが、シンフェーズに変えたら、吐き気は5日程度でピタっと治まりました。その後は副作用は無いです。 ピルの価格は、1ヶ月(1シート)2,000~です。 最初は副作用もありますし、劇的にかわるかどうかは分かりませんが、ご興味がありましたら検討してみてください。