質問: 炭水化物を食べると体温は上昇するのでしょうか? 炭水化物には体温を上げる効能があるのでしょうか? 暖かい食事をすると汗をかくことがありますが 食事が冷めていても体が温まるような気がします すごく疑問に思えます どなたかこの疑問の答えを教えてください よろしくお願いします
回答: 冷え性対策なら、肉を食べてください。nhkのためしてガッテンで取り上げられていました。 http://hamsonic.net/2015/12/23/gatten-hiesyou/