質問: 尿素窒素を下げるにはどうしたらよいでしょうか。 尿素窒素を下げるにはどうしたらよいでしょうか。 毎年秋の健康診断の血液検査で毎年尿検査でたんぱくがでています。 数値でいうと、適正範囲内にはあるのですが 【尿素窒素;bun】 一昨年⇒8.2 去年⇒9.0 今年⇒12.2 と徐々に上昇してきています。 他の項目では、復位が去年より2cm増えたことぐらいで特に問題はないです。 今年の夏は体調を崩し、胃腸炎・白血球上昇・めまいで動けなくなる 等のことがありましたが、 これらも関係しているのでしょうか。ちなみに今は、体調は戻っています。 医学療法に詳しい方がおられましたら、ぜひ 尿素窒素を下げる方法を教えていただけないでしょうか。
回答: 結論から申し上げると、尿素窒素が低すぎます。 低い理由は、蛋白尿のせいなのか? タンパク摂取不足なのか? それを調べる必要があると思います。 脂質と糖質は酸素 o+炭素 c+水素 hからできています。一方、タンパク質は、酸素 o+炭素 c+水素 h+窒素 nが構成成分です。 食べたものは利用され、要らなくなったものは排泄されなくてはいけないのですが、糖質と脂質は、炭酸ガス co2 と水 h2oと云う形で呼吸、尿などで排泄される。しかし、タンパク質の窒素 nは腎臓で濾過を受けて排尿と云う形で外へ出される仕組みになっています。 従って、腎臓が健康であるならば血液中の尿素・窒素は腎濾過作用で、尿中排泄されるために、bun 8~20mg/dlの間に留まります。しかし、腎機能が悪くなると、濾過能が低下して窒素は再び血中へと戻されて、bunは25を超え30とか40に上がってしまう。 医療では腎機能検査のために尿素・窒素を調べます。 しかし、分子栄養学的に尿素・窒素を観るときは、タンパク摂取量を読み取りますので、タンパク食を毎日どれだけ食べているか? 聞き取り調査します。 国民栄養所要量では、タンパク摂取量を 体重1kg あたり 1.14gのタンパク質を食べましょう、と薦めている。60kgの体重の人は 凡そ70gのタンパク質を食べなくてはいけません。 それをしっかり守ってタンパク摂取が満ち足りた方々の尿素窒素は15 mg/dl 以上になるのが普通です。 従って質問者さんの数値は、タンパク不足のためにbunは低い、或いは、タンパク摂取は足りているのに尿タンパクが多過ぎて、bunが低いとも考えられます。 その他にも、タンパク不足なのにbunが上昇するケースもあります。上部消化管出血、脱水血液、など。 脱水とは、血液が濃くなってしまっている状態で、薄味の味噌汁が煮詰まって量が減り、塩味がほど良くなっている、と例えれば解りやすいと思います。 その場合、今年のbunが質問者さんのように昨年同様 9.0の筈なのに、脱水によって12.2に上昇するのは良くあることです。下痢や発汗等も脱水の原因になることがあります。 血液検査の項目で、総蛋白 アルブミン が幾つなのか? これもタンパクの判断材料になります。総蛋白は7.5g/dl アルブミンは4.5 g/dlほど欲しいところです。 また、毎年続く尿蛋白+の原因は何なのか? この原因究明のほうが大切かと思います。 情報量が少なく、これ以上はなにも云えません。