質問: 妊娠37週です。 もともと腰痛は少しあったんですが、 臨月に入って特にここ数日で 腰痛がひどくなりました。 前までは筋肉痛のような痛みだったんですが 今は骨が痛いような感覚です。 毎日ヨガで腰痛がやわらぐようにがんばってはいます。 臨月ですし、出産の兆候なんでしょうか??
回答: そうですね。少しずつ赤ちゃんが下に降りてきていたり、体重が増えてきていることが影響しているかもしれません。支えるベルトなどはされていますか?トコちゃんベルトなんかは産後も使えますよ!