質問: ガスが・・・ ここ最近なんですが、おなかにガス(おなら)が溜まって困ってるます。 下っ腹にキュ~~っという差し込んだ痛みが頻繁にあって、「うん○がでそう!」と思いトイレに駆け込んでも、ガスしか出てきません。 といって便秘かというとそうでもなく、ほぼ毎日(固いけれど)出ています。 酷いときは屈んでしまうくらい痛くて、でもガスを抜いてしまえばすぐ楽になります。ただその痛み(ガスの溜まり方)が頻繁で、仕事中もトイレに駆け込むことが多いんです。 おなかもギュルギュルと人に聞こえるくらいなんで、本当恥ずかしいです(t_t) 食生活の問題でしょうか?でも私は実家で親に食事とか作ってもらってるんで(25にもなってあまり褒められたことじゃありませんが)3食バランスよく食べています。 いちいちトイレに駆け込まなくても良いいい方法ってなにかありますか?(ガスピタンって効くのかな) また、この原因っていったい何なんでしょうか?
回答: 便秘ではないのに何故なんでしょうか、と私まで考えては 答えにならないので、自分がこの頃調子よくなってきたので思い当たることかきますね。 花粉の季節にテレビで「ヨーグルト」を食べるといいと、 知ったときから毎日毎日必ずヨーグルトを食べています。便秘に効果があるかは今だ疑問なのですが、ガスは貯まらなくなったことは自覚できます。 私も旅行などで泊まりで出かけたりすると、翌日お腹が痛くて観光なんか楽しめないぐらいの経験がありました。 でも最近いわゆる「おなら」も何日かしてないなーって、 忘れてしまうくらいです。各人の体質もあるかと思うので 参考になれば嬉しいです。