質問: 37w1dで初産婦です。 なんとかなる!でもやっぱり...陣痛やらいき見逃しやら...怖くてたまらないです。 どんな痛みですか? それはどーやったら少しは楽になりますか?コツなどあったら教えてください。 安産になるためにストレッチしたり運動したりはよくやっているのですが、早く産まれる方法があれば教えていただきたいです。 ちなみにわたし自身三人兄弟で、末っ子なのですがお母さんに聞いたところ上2人8時間私は4〜5時間で産まれたそうです。遺伝は関係ありますかね?
回答: 脅すような言い方になりますが、痛みはとりあえず痛いです😅痛くて痛くて仕方なかったです。 ありきたりですが肛門あたりにテニスボールを当てると全然違います!あと深呼吸することです! 遺伝はわかりませんが、私自身陣痛から24時間で産まれてきてますが、私は初産で4時間で出産しました!