質問: 産後のお腹ぽっこり...戻し方は? 産後5ヶ月経ちますが、お腹だけポッコリして残念な体型になっています 産前+4kgぐらいですが、それにしてもお腹だけ酷いです...
回答: 骨盤ニッパーをしめていたら、産後1ヶ月で産前のパンツがはけるようになりましたよ。あとは腹筋や、骨盤体操などもしています。