質問: 結婚2年目、妊活1年半が経ちました。 早く授かりたいなぁと焦ってはいますが、 前向きな気持ちで妊活を続けています。 (不妊治療や基礎体温はしばらくやって いましたが、考えすぎてしまう性格なため 今はお休みをしています。) 現段階までの検査では、特に異常は ないと言われており、生理もほぼ 予定通りにきています。 ただ、自分の身体のことで 妊娠できないことに繋がるんじゃないかな って不安に思うことがあります。 高校生の時から、貧血をもっており、 その結果、氷食症になってしまいました。 今27歳で、鉄分摂取のおかげで、氷食症も おさまり、貧血もだいぶ改善されたように 思いますが、冷たい飲み物は今でも大好きです。 妊活を本気で始めてからは、なるべく 温かいものをのんだり、身体を温めようと がんばってはいるのですが... そんな生活習慣が不妊に繋がってるのかなぁと 不安を感じております。 氷食症だったかた、貧血をもたれているかた、 どのように身体に気を使っていたのか、 どんな妊活をしていたのか、 教えていただきたいです(o^^o) よろしくお願いいたします!
回答: 初めまして! 私も昔氷食症でした! 小学校の時から採決で引っ掛かり... 専門学校時代は、無理なダイエットで貧血...倒れましたよ💧 今はある程度回復してるはず!(笑) とりあえず鉄分が入ってる食べ物は積極的に取りました!今の時期ならほうれん草が良いみたいですよ! 親からはレバーばっかり食べさせられました(笑) 飲み物は常温より暖かいものしかとらないようにしてます! 冷たいものがめちゃくちゃほしいときは飲んでますが(笑)