質問: 食べ過ぎたり飲みすぎたりして気持ち悪くなった時、簡単に吐ける人と、どうしても吐けない人っていますよね。私は後者で、指を突っ込もうが水を飲もうが、絶対はけなくて、ずっと辛いままなんです。体質で諦めるしかないんですか。それともコツみたいなものがあるんですか。教えてください。
回答: イメージトレーニングのようなことが効果的なんじゃないでしょうか。本当に病気の時にはmizuさんも吐くのでしょうから、機能が問題ではないわけですよね。 私の場合は、舌が喉に入ってゆくような、消化器官が裏返るような、そんなイメージです。飲みすぎて気持ち悪いときなども、指を入れたりしなくてもこれだけで吐けますよ。あくまで私の例ですが。