質問: うつ病なのでしょうか? 仕事に行きたくないです。 そいった質問をしているくらいなら、まだ普通なのでしょうか。 私は現在の会社に入社して2年 毎朝6時~7時に出勤、退社は早くても19時遅い時は終電 昼夜昼夜昼夜と続きしばらく帰れなく寝れない日もあります。 ちなみに時間外手当は早朝手当は出ますが(2万円)夜勤は0円です。 1月の時間外勤務は250時間、2月は100時間 今月も150~200は行きそうです。 今の部署に昨年10月に配属になり、かなり過酷な労働環境です。 私は36歳ですが、今まで経験のない職種の為、わからない事も多く失敗しながらも持ち前の明るさで持ちこたえてきましたが、さすがに限界です。 毎日毎日上司に理不尽なことで怒鳴られ、まともに教育もしてくれないのにただただ怒鳴られています。 私自信、勉強をし食らいついていますが、私の存在や声、話し方が気に入らないらしく 第一声が全て怒鳴り声で返されます。 最近はただただイライラが続き、笑えなくなり、街を歩く人を見れば余計にストレスとなり 飲まなかったお酒も少量ですが、毎晩飲むようになりました。 退職したくて仕方がないのですが、休みもなく時間もなく、給料もまだまだ少なく、行動に移すことができません。 もうそんな会社行くなとも言われますが、サボる勇気もなく誰にも相談も出来ずに真面目で明るい自分で今日まで来ました。 少し話せる上司にその理不尽過ぎる上司や環境のことで相談しましたが、試練と思って頑張れとか、将来の幹部候補生だからくじけるなとか。 その時には笑顔と元気いっぱいの自分を演出できるのですが、やはりそれももう限界なんです。 誰も迷惑しなくて親や友人が悲しまいないのなら、死んでしまいたいとも考えてしまいます。 もちろん死ぬ勇気などありませんが、まさか自分がそういう事を考えてしまうことに動揺してしまいます。 休息もなく、時間もなく、お金もなく、最近では唯一の外出の出勤では毎日理不尽に怒鳴られ 物事良い様に考えることができません。 私はまずどうしたら良いのでしょうか?
回答: 私は、元mrと云って医薬品の営業をしていました。 うつ等に代表される精神疾患や心労症候群の薬は、どれもこれも、依存症に陥る可能性が多いですね。 例えば、向精神薬、これの主原料は、麻薬です、麻薬を他の原料と混ぜて、麻薬分を薄くする、これを倍散混合といい、これで厚労省が安全性を確認して販売承認を許可するのですが、厚労省の馬鹿なところは、経口投与、つまり、長期間の投与による弊害までは、考えてないのですね。 私は、これに反して、バンバン売れる抗うつ薬の販売を拒み、営業不振で工場勤務にまわされました、正義感もアダになることだってあるのですね、自分さえよければという考え方に、気持ちが阻んだのでしょう。 病院も様々ですが、通院で長期間、引っ張られそうなら薬漬けになり、数年間、こんな状態です。 薬で治療するものではなく、薬は、症状を一時的に緩和させるものと捉えることです。 薬に頼らず、うつ経験者で、メンタルコーチングで、うつを克服し、nlp認定を受けた、下記の者に相談してみては、如何ですか。 この者は、テレビにも出ました、壮絶な、うつから、復活して、同様に悩んでいる人の為に、メンタルを強化するコーチングをやってます。 クチコミにより地元では、かなりの評判で、遠方者の方でも対応できるとのことです。 ご参考まで http://ameblo.jp/p-sympathy/