質問: 本当にイライラした時、物に当たる癖、人に当たる癖を何とかしたいんですがどうしたら変われますか? 当たらないと吐きそうになるくらい頭がおかしくなりそうです... 努力したことある方教えて下さい...
回答: 私も未だに物に当たってしまいます(>_<) 一旦深呼吸とか思うけど、 その前にキレてしまいます(>_<) 何でもまーいっかーって 思うようにする癖をつけて ちょっと和らぎました(°Д°)