質問: 続かない私でもできるダイエット あの、テレビなどでやっているダイエット法をやってはいるのですが、 3日坊主などで終わってしまって、なかなかいい方法がわかりません。 どうすればいいのでしょうか・・ 昼間は学校にいってるのですが、自転車で往復40分*2なんですけど、その代わりおなかがへってしまって、夜たくさんご飯をたべてしまうんです。
回答: 質問者様は、たぶん中学生か高校生の女の子でしょうが、 現在の学年と身長・体重を教えてください。 恥ずかしいでしょうが、必要不可欠な情報ですよ。 それと「テレビなどでやっているダイエット法」とのことですが、 それはnhkですか?民放ですか? nhkなら根拠のあるちゃんとした内容ですが、 民放だと残念ながら「やっても無駄」な内容が多いですね。 具体的にそのダイエット法が何か、ということについても教えてください。