質問: 寝かしつけについて質問です。 1歳9か月の息子なのですが、とにかく最近寝付かなくて困っています、、、、今までは30分くらいで寝てたのに。。 お昼寝はコテンと寝てくれるのですが、 夜は寝かしつけに1時間近くかかります。 1日の流れを載せるので、何かアドバイスがあればお願いします!! 6:30〜7:00起床 7:30〜 朝ごはん 8:00〜 テレビ(Eテレ)みたり自由に遊んでる間に片付け、洗濯、掃除 9:30〜11:30 おでかけ(児童館や公園など) 11:45〜 お昼ごはん 12:30〜 お昼寝(大体2時間くらい寝ます。長くても15時には起こしてます) 15:00〜 おやつ 15:40くらい〜17:00 おでかけ(公園やお散歩をだいたい1時間くらい) 17:50〜 夕ごはん 18:50〜 お風呂 20:00までには寝室に行きます。 お風呂から出た後は本を読んだり、少しお絵かきしたり。 眠そうにしてなくても部屋の電気を一緒に消して、 寝室に行きます。 小さい電気をつけて、今日あったことを小声で話しながら、落ち着いたかな?というところで真っ暗にして 「おやすみ」と声をかけてからはひたすら無言で寝たフリをするのですが、ゴロゴロ動き回り、なかなか寝ついてくれません。 時々起き上がって宇宙語を叫んだりしてます。。 とにかく寝たフリを突き通すのですが、いかんせん動き回ってベッドから降りようとしたりするので、それは阻止しながら、、、という感じです。 結局寝付くのは21時前。ひどい21時半とかになることも。 旦那の帰りが基本的に20時過ぎるので静かに入ってきてもらうのですが、時々気配を察知することも、、、 2歳近くなったら寝る時間ってこんなもんですかね?? 旦那の夕ごはんに合わせてわたしも食べるので、寝かしつけて夕ごはんを仕上げたり、残った家事をやりたいのですが、なかなかうまくいかなくて、イライラすることが増えてしまいました。 何か少しでも改善策があればアドバイス宜しくお願いします!!!
回答: うちも同じような感じです!