質問: これはpmsの症状なのでしょうか?? 29歳、女性です。 昨年10月半ばから避妊のためピル(種類はマーベロン)を服用していました。 1シート目を飲んでいる最中のことは既に覚えていないのですが、 2シート目の飲み始めから何かが胸にこみ上げてくるような感じがして、 何でもない時に涙が止まらなくなったり(車の運転中など)、急に寂しさと不安で いっぱいになることがありました。 彼に、「薬が合わないかもしれないので種類を変えてみようか」と相談した結果、 「もう少し様子を見てダメなら飲むのをやめよう」ということになりました。 3シート目の最初の頃がどうだったかはちゃんと覚えていないのですが、 この頃から生理のちょっと前になると、いつもは何気なく聞き流していた彼の言葉や いつもはネタにしているような過去の恋愛話が気に掛かるようになり、 彼は本当は私より過去の恋人に戻りたいんじゃないだろうか・・など スイッチが入ってしまったかのように悪い方向に考えてしまうようになりました。 その考えも生理が始まってしばらくすると、何を悩んでいたのかアホらしいくらい スッっと消えて無くなるのです。 4シート目の飲み始めは何事もありませんでした。 しかし、4シート目の終わりくらいになると、また悪い考えのスイッチが入ってしまい 彼に八つ当たりしてしまいました。 自分でも後で思い返せば「尋常じゃなかったな」と思うようなキツイ内容のメールを 彼に送りつけたり、過度な愛情表現を求めていました。 それで、これは何かがピルを飲み始めたことによって発症(?)してしまったんじゃないか と思い色々調べた結果pmsにたどり着きました。 「これが原因だったのかも」と思い、彼と相談しピルの服用を4シート目で打ち切る ことにしました。2007.1.27で飲み終えました。その後1月31日から生理があり、 そこからは飲んでません。 しかし今回は、生理の2週間ちょっと前からすごく不安になり、今までよりも更にひどく 彼を責めて追い詰めてしまい別れる別れないの深刻な状態になってしましました。 前回、pmsかも・・と自分で分析していたことに気付く余裕も無くひたすら悪い方向に 考え「彼は絶対に私と別れる。別れるに決まってる」という思いから、また彼に ひどい内容のメールを送ってしまい悪循環にはまってしまい、そんな私に彼も嫌気が さしているようでした。 この2週間は本当にひどいものでした。 多分彼に必要とされていないんだろうという思い込みから食欲も無くなり、お昼ごはんは おにぎり1個を食べきれない日もありました。何をしていても涙が出てくるし、仕事も手に つきません。洗濯物も溜まっていて、洗濯機に入れてボタンを押すだけなのにそれが 出来ないのです。 辛い時にでも行けば気分転換になるからと通っていたお稽古事も(もちろん普段は心待ち にしているお稽古です)、仕事が忙しいとウソをついてサボってしまいました。 車の運転もいつものようにうまく出来なくて「ココで事故を起こして入院したら誰か お見舞いに来てくれるのかな?」と考えていました。 土曜日には出掛ける予定をたてていましたがベッドから出ることが出来ず1日泣きながら 寝て過ごしました。その日の夜に彼と少し話しが出来たからなのか次の日は出掛けることが 出来ました。 月曜日の朝、無性に職場に行きたくないと思い涙が出てきましたが「このままだとダメ人間 になってしまう」と思い、何とかお昼から職場に行きました。職場に着いてしばらくすると 生理になり、夕方くらいになると不思議と心が落ち着いてきました。 そこでpmsのことをふと思い出しました。 彼に「pmsかもしれないから治したい」と伝えたら、彼も協力すると言ってくれました。 これはpmsなのでしょうか? もともと生理の周期は長めでしたが安定しており(33~35日周期)生理痛もほんのちょっと あるか無いかくらいでしたが、ピルを飲み始めてから徐々に生理痛がひどくなり タンポンを入れると吐き気がして苦痛な時もありました。 今回の生理前は精神的には非常に辛かったのですが、生理自体は痛みも殆ど無く快適です。 彼とは遠距離ということもあり色んな事が重なってこうなったのかもしれませんし 一概にpmsとは言い切れないとも思うのですが、生理が始まる少し前あたりから心が だいぶスッキリし、まともな思考回路が戻ってきたのでpmsではないかと思っています。 治療法も調べたのですが、ハーブティを飲んだりビタミンを摂って気をつけてみるか 精神科や心療内科にかかってみるか悩んでいます。 pmsに効くピルもあるようですが、ピルを飲んで発症したように感じるので ピルを処方される事には抵抗があります。 出来れば早く治して彼には迷惑をかけたくないと思うので、良い選択肢があれば教えて 頂きたいと思います。
回答: 初めまして。 私は、pmsについては詳しくないのですが tanypuuさんの泣いてしまったり、会社に行きたくなくなってしまうなどの症状に 思い当たる事がありお役にたてればと思い書きます。 私は、去年の5月にtanypuuさんと全く同じ状況になりました。 会社に行きたくても行けず、今まで楽しかった事が楽しくなく、気持ちが晴れず意味も無く泣いてしまったり・・・ 私はそのまま会社に行けなくなり、退職をしました。 その後も、一人では外出するのも嫌になりました。 でも、このままではいけないと思い、病院へ行きました。 心療内科へ行ったんです。 そこで、診断されたのは軽うつと対人恐怖症でした。 先生に「意味も無く泣いてしまう時点で心の病気だよ」 「でも、絶対なおらない事はないから大丈夫」と言われました。 今も薬を飲みながら治療中ですが、薬を飲み始めてからは自分でも変わってきているのがわかります。 最初は、心療内科に行く事に抵抗がありました。 でも、先生も受付の方も患者さんも皆優しいですし もし一人で行く事に不安があるなら彼氏さんと一緒に行かれてはどうですか? そういう方も結構いますよ。 長々と書いてしまい、すみませんでした。