質問: 自分の感情が強すぎて困ってます 私には彼氏がいます。素敵な彼氏ですが、人間なので良いところも悪いところもあります。良いところは、カッコよくて、芯の通った人で、私の性格とかも理解してくれてます。悪いところというか、どうしても、嫌なことがlineの返事がなかったり、遅かったり、電話ができないことです。電話は5分してくれたらいいほうで、忙しいと言われます。実際に忙しいんですが、友達も大切にする人なのでよく友達とのんでます。私は、寂しがりで不安症で悲しみやすいです。そして、私の方が好きだと思います。連絡好きなまめなタイプで、それのせいで、よくけんかします。何回しても頑張ってくれるのですが、それでも私は感情がおさえれずに怒ってしまいます。常に彼氏のことを考えてしまいます。そんな自分がとてもしんどくて、自分勝手な自分が嫌です。どうしたら、明るく前向きに考えれるのでしょうか?
回答: 円グラフで、頭の中を何に割いているかを表した時、例えばトピ主さんは半分以上彼のこと、彼はトピ主さん以外の友人や趣味や仕事などもある、という状態なんでしょうね。トピ主さんが「他のことにもエネルギー使え!」と言われても無理でしょう。トピ主さんは...