質問: 部活体験で中学バドミントン部で顧問の先生から最初に男子グランド8週を20分、女子6週15分以内走りきらなければ、階段でうさぎ跳び(何回か忘れましたが)しなきゃならないと言ってましたが
回答: そんなので体罰とか言ってたら、運動部は無理だから諦めた方が良い。 うさぎ跳びは関節に良く無いのが通説だけど、関節に負荷がかかり過ぎないように(前傾姿勢にしない等)工夫したり、量を調節すれば良いトレーニングに成るんだよ。 運動部は三年間絶えず、頑張るからこそ意義がある訳で、続けられるかどうかとか、そういうレベルで考えてるならやらない方が良い。 それなら、その時間を塾に行ったり、自主学習したりして過ごした方がよっぽど有意義だよ。