質問: 肌荒れが治らず悩んでいます 初めまして。22歳女です。 20歳頃までまともなお手入れなどもせずたまに化粧水付けたり、メイクしたらクレンジングだけして終わりなんてことももザラにあったのですが、それでも当時は肌トラブルなんてほとんど出ませんでした。 ですが社会人になって生活が不規則だったり仕事柄濃いメイクのことも多く大人ニキビに悩まされるようになりました。 一時期は本当に大きいニキビや肌の赤み、細かいブツブツが出来てどうしようもく、ファンデーションを塗っても直ぐにヨレたりしていました。 現在は転職し、マスクokなのですっぴんで肌に負担をかけないようにしたりお手入れの方法も変え、ファンデーションもやめ、フェイスパウダーにしたり、最近は少し改善してきて大きいニキビはほとんどできなくなったのですが、ニキビ跡の赤みや細かいブツブツなどがずっと治らないです。 化粧をすればぱっと見普通なのですが、光が当たると顔中のブツブツが目立ってしまいます。 ちなみに今のお手入れですが、 《朝》 ぬるま湯で洗顔→吹く前にミスト化粧水→化粧水→乳液→その日の状況によってスッピンだったりメイクしたり 《夜》 クレンジング→洗顔→ミスト化粧水→化粧水→乳液 という感じです。 ミスト化粧水はアベンヌ、化粧水、乳液はエリクシール、クレンジングと洗顔料はロゼットを使用しています。 あとは週に1回程度酵素パウダー洗顔をしています。 ちなみに寝る時は左を下にして寝ることが多いのですが、なぜか左はわりと状態がよく、右側ばかり荒れてしまいます。 食生活などもあるかもしれませんが、自分なりにお手入れはしっかりしているつもりだしそれでも治らないというのは化粧品があってないということもあるのでしょうか? 今度ノブのお試し用などを買ってみようかと思うのですが効果はあるでしょうか? 長くて読みづらい文章ですが、回答お願いします。
回答: こんにちは。私も質問者様と全く同様の悩みを抱えている会社員の者です。肌荒れの悩みは悩ましいものですね。質問者様同様、シンプルなお手入れで今まで何の問題もなかったのですが、突然大人ニキビに悩まされていて現在も進行形です。 私の場合の対策ですが、肌が敏感になっている時にあれこれ化粧品を付けるのは良くないかと思い、お手入れは引き続きなるべくシンプルにしています。その代わりとても気をつけていることを箇条書きで記載します。 ・枕カバーは頻繁に取り替えて洗濯する ・横向きに寝ると枕カバーが肌に刺激になると思い、できるだけ上を向いて寝る ・ファンデーションやbbクリームを伸ばす三角スポンジは使い捨てのものを購入しこまめに交換する (以前は同じものを洗って使っていました) ・チークブラシを新しいものに交換する ・ほほのニキビが気になる時はチークを辞める (肌に刺激になると思い) という様に、肌に付けるものをできるだけ清潔にするように心がけています。 スポンジなどは意外と湿気が溜まって菌が繁殖しやすくなるようで、ドラッグストアに売っている安くて大量に入っている三角スポンジを頻繁に交換して使用しています。 完璧には治りませんが、やらないよりはましかな?と思っています。 少しでも参考になれば幸いです。