質問: 摂食障害の有効な治療法を教えて下さい こんにちは。よろしくお願いします。 私は今、摂食障害の一種を発症し、これと言った有効な対策方法も分からずに苦しんでいます。 摂食障害を発症してから約1年以上が経ち、内科で何度か検査等をうけたのですが、異常はありませんでした。そしてその際、いずれのお医者さんからも、私の場合、検査をしてもどこにも異常は見当たらないので、精神的なことが原因か、心療内科的なことになってくると思われますので、内科では検査はすることは出来ても、根本的な解決は無理なように思われますと言われました。 なので、私は心療内科や精神科に行き、原因究明の為、カウンセリングを受けてみることにしました。 摂食障害の有効な治療法って、いま一つどのようなことが有効なのかが分からないのですが、カウンセリングの他にも何か有効なことがあったりするのでしょうか。もし詳しい方や何か知っている方がいらっしゃいましたら、教えていただけないでしょうか。出来れば、精神科・心療内科医の方からの意見やアドバイスなどをいただけると嬉しいです。どうかよろしくお願いします。 私の症状として 1.食事は普通に食べられるのですが、いくら食べても満腹感が一切感じれません。 2.いくら時間が経っても、空腹感も感じられません。 ↓ (満腹感・空腹感両方とも感じることが出来ない状態です。) 3.特にダイエットはしていませんでしたし、食事を取った後、嘔吐するということもありません。 以上になりますが、よろしくお願いします。
回答: 継続力ですよ。 色々な不安定要素がある。 自分を過食や拒食に導く要素がある。 それに対してしっかり向き合っていく。 一人では出来ない部分は掛り付け医のサポートをしっかり受け止めて。 時には薬の力も借りながら、自分自身のバランスを取りながら、自分の悩みとも向かい合いながら、自分自身との折り合いを長い目で見ていく。一進一退が、三歩進んで二歩下がるような、本当に小さな一歩が積み重なって改善していく。貴方の不安を貴方自身の中で溜め込まないで、しっかり伝えられる存在がいるという事。そして貴方が摂食障害と向かい合っている事実を隠さずに受け止めてもらえている環境があるという事。それも大事な支えだからね。 これから時間を掛けて貴方なりに自分自身と向かい合っていくのが回復へのプロセスですよ。焦らずにね☆