質問: 生後4ヶ月半です! 同じぐらいの月齢で21時頃就寝の方 夕寝は何時に起きますか? 17時〜21時の間って寝ますか? 昼間は活動限界時間が2時間で、朝寝から2時間後にお昼寝、また2時間後に夕寝って感じなんですけど、夜だけ17時以降起きてて20時半授乳の21時就寝です🤔 起きさせすぎても寝つきが悪くなると聞いたのですが、19時半頃から寝かしつけした方が良いのでしょうか? 皆さん生活リズムどんな感じですか? ちなみに完母です!
回答: 7時頃に起きて授乳 9時頃に朝寝、起き次第授乳 14時頃 授乳、その後昼寝 17時頃 授乳 19時 お風呂 20時 授乳 21時 就寝 という流れです!