質問: 毎日身体がダルく、最近は起きてすぐ1日中頭が痛いのと、喉まであがってくるような気持ち悪さがずっとあります😭 目が悪くて普段はコンタクトなんですが疲れてしまうので今はずっと眼鏡ですが、鼻を押さえられるのも頭が痛くなるので、テレビ見る時は手で鼻に当たるのを防ぐように浮かしています😢 座っててもベッドで横になってても気持ち悪い😖 枕が低いのもえらく、高くしてもえらいです😖 頭に血がのぼるような感じでえらくなります😖 テレビもスマホも長いこと見てられません。。 ずっと横になって頭とか首冷やしたり、いつの間にか少し寝たり。 なにか楽になる方法ないでしょうか?( ́;ω;`) 寝転がる時の枕の具合とかで少しでも楽にできたらいいんですが😢 これからもっとつわりひどくなったらどうしようかと怯えてます😭
回答: 私も今つわりのピークです。数日前私も頭痛があり、内科に受診して妊婦でも飲める頭痛薬を処方してもらいました。 私も横になってる事が多いですが、抱き枕兼授乳枕で枕の高さを変えたりしています!お腹を圧迫されると気持ち悪いので抱き枕がとても重宝してます!もしよかったら試してみてください✨ お互いつわり頑張って乗り切りましょう👍