質問: 本陣痛の痛みを教えてください。どの辺がどのようにだんだん痛くなるのでしょうか?😂痛みやいきみのがしにやってきいた方法なども教えてくれると嬉しいです😰✋
回答: 私はへそのしたの辺りが痛くなりました。最初の頃は会話できたりご飯食べたりできるくらい最後のほうは喋れないぐらい痛かったです(^o^;)友達はひどい便秘ぐらいの痛みだったって子もいるので、本当に人それぞれみたいです。腰が痛くなる人もいるみたいですよ。痛みはテニスボール持参で腰からおしりにかけて押してもらうと楽でした。あとは自分の抱き枕もっていってたのでそれに抱きついて、声だしながらふーって息してました。産院で教えてもらった呼吸法で(^^)