質問: 最近、夜勤終わって、1日経っても身体が回復しない。いつも眠い。... 最近、夜勤終わって、1日経っても身体が回復しない。いつも眠い。30代になった途端に身体がきつく感じるなー。
回答: わかりますぅ。 35を超えるとさらに回復に時間がかかり、40になると、ほんとに無理が出来なくなります。 よる年波には勝てないですよね😢