質問: お腹痩せにパーソナルトレーニングがおすすめの理由は?
回答: 腹筋のトレーニングなど、自宅ではなかなか継続できません。負荷をかけたトレーニングのやり方などを加えたジムでのプレッシャーで継続しやすく、ダイエット成功の可能性が高まります。