質問: 精神病だと思いますが、まだ保てています。 気になることは山ほどありますが、ひとつずつクリアしていけば元に戻ると思っています。旦那や両親、友達にも少し吐き出させてもらっています。 精神科へはまだ受診していません。 受診せず自分で解決して、治ったって方いますか? 今以上にひどくなってしまうと考えたら怖いのですが、、 頑張って向き合って元に戻るぞ!!と思っています。
回答: 学生で実家にいた頃、間違いなく精神疾患だろうなと思っていましたが、学生だったこともあり自分から病院にも行けず、親にも言えず、毎日もう消えたいって気持ちでいっぱいでした。 自傷行為もしていたので何かしら精神疾患だったと思います。 でもその頃今の旦那に出会い、生きることへの楽しみが少しづつ増えて時間はかかりましたが結局病院に行かずに今は普通に元気で自傷行為も全くしないし、今考えると自傷行為なんて怖くて出来ないです💦 今になって、当時は相当やばかったんだなぁと感じました。 今は普通に元気とはいえ人よりはメンタル面が弱い部分があるなと感じていますが、自分からやばいと思ったことからは逃げるようにしています。 なので一応受診せず解決した感じになります。 私は環境が変わったことでほとんど解決したのですが、ママリさんがちゃんと不安になるような事などが明確にわかっていてひとつずつクリアできていけそうなら大丈夫かもしれません。 でもやっぱり一番の近道は病院へ受診かなとも思います。 近道じゃなくてもいいから自分で向き合っていきたいなら、くれぐれも無理せずに、今よりも酷くなってしまったと感じたらすぐ受診することをおすすめします。