質問: 最近、スポーツジムに通い始めた25歳女です。
回答: 身体に悪いでしょうねえ... 痩せるとは思いますけど(一時的に) 糖質制限ダイエット リスク などで調べてみると詳しく出てくると思いますが、肝臓腎臓への負担が大きいのでダルく感じるのは当然な気がします。