質問: 血液をサラサラにする、方法 よく血液がどろどろになると、心臓とか、血管に負担がかかり成人病になりやすいといいますが。 血液をさらさらにするために、気をつけるための、食べ物 とか、健康管理方法がありましたら、教えてください。
回答: 私は、1日に水1.5リットルを飲んで3ヶ月になります。最終的には2リットルが目標です。 最初はトイレの頻度が多くなりましたが、今では元に戻ったようです。要は慣れの問題なんでしょう。 女房が前日に、やかんいっぱいに湯を沸かしてくれていて、自分で1lと500ccのペットボトルに入れて会社にもって行きます。 100万部突破した「きっぱり」の著者の上大岡トメさんも、水2リットルの提唱者です。