質問: 完ミの産後ダイエットについて。 去年の10月に出産し、産後5ヶ月が経ちました。 3ヶ月頃までミルクよりの混合で、今は完ミで育てています。 妊娠中に14キロ体重が増え、5ヶ月で10キロ減りましたがそこから一向に減りません... 完母だと体重が減る、とよく聞きますが、完ミのためここから体重が戻るのか心配です。 元に戻すどころかさらに3kgくらいは痩せたいと思っていたのに... お出かけは基本的に抱っこ紐で、8kgの息子を抱っこしてのスクワット、間食はしないなどできる限りのことはしているつもりなのですが増えはしないものの減りもしません。 8月に結婚式を控えているため、ここからの数ヶ月で全力で痩せたいです! これは効果があったよ!など、いい方法を知っている方は教えてください。 よろしくお願いします!
回答: 妊娠中17キロ太りました。笑 9キロは勝手に落ちて6ヶ月まで完母でしたが残りの8キロは微動だにしませんでしたヽ(;▽;)ノむしろプラス3キロになり、計プラス11キロ。6ヶ月でミルクにしてからダイエットはじめて3ヶ月で12キロ落としました!リバウンドなしです(o^^o)母乳で体重落ちません!笑 体質です。笑 ミルクは努力次第でいくらでも落ちます!地道に焦らずが一番です(^_−)−☆