質問: 気持ちの切り替え方 働くのは誰でもしんどいですよね、生活がかってるし、もちろんやりがいとかも感じるときもありますが。みなさんのストレス発散方法や、明日仕事行きたくないーって思ってどうしようもないとき、どういうふうに乗り切ってますか、教えてください。
回答: 気持ちが付いてこない時は強引に体のほうを動かすといいのです。初めはなかなか進まずノロノロ運転ですがやってるうちに流れができ速くなっていきます。速くなるといつの間にか頭も流れに乗り自動的に進みます。