質問: 誰か教えて頂けないでしょうか?
回答: 極寒スプレーやシャツクールはどうですか? ハッカ油のスプレーのが売ってるので、それを首にふるとかもあり。 私は、無水エタノールのハッカ油溶かして水に混ぜたものを持ち歩いて、首とかに振りかけてます。 自作は劣化が早いので、管理の面からあまりおすすめはしません。