質問: 過ち、後悔、罪悪感 過去の過ち、後悔、罪悪感がいつまで経っても拭い切れません。誰でも、過去に過ちや、後悔、罪悪感などは一つや二つあると思います。いくら考えても、反省しても過去は変えられないのは分かっていても止められません。一生こんな風に考えて生きていかなければいけないかと思うと、とても辛いです。これは病気なのでしょうか?それとも、誰でも経験する事で、まだ時間が必要なのでしょうか?毎日ふとすると同じ事を考えています。楽しい事をしていても楽しいと心から思えず、幸せなはずなのに心から幸せと思えません。いつかまた心から幸せと思える日が来るのでしょうか?
回答: 再度回答に対するお礼をありがとうございます。 問題解決の一番の方法は、問題となっている方との話し合いをもたれることだと思います。 今の気持ちを率直に伝えることで、相手が思っていることが知ることが出来るのではないでしょうか。 自分の中であれこれ想像して悩むよりは現実な問題として取り組んだほうが解決策を見出しやすいと思います。 もしかしたら過去のことは気にしていないかもしれない。 また、まだまだ許す気持ちになっていないかもしれない。 それを知るだけでも、ある意味、気が楽になると思います。 許されていたら問題は解決。 許されていなかったとしたとしても自分自身の中では自分を許してしまう。 相手に対しては、罪の意識を今でも感じていることを伝えつづければいいと思います。 相手の気持ちは変えることはできません。 でも、自分の気持ちは自分の都合のいいように変えることができます。 気持ちよく謝罪ができる自分、自分の人生を気持ちよく楽しむ自分が、今の自分の中に同時に存在していても何も問題はないと思います。