質問: 顔を傷つけるのは自傷行為? 長文です 以前からヘンな癖があって、顔に吹き出物やニキビができると、爪でつぶしたり、鼻を爪でつまんで角栓を押し出したり、待ち針や虫ピンで毛穴をつついて出してしまいます。 そのため毛穴や皮膚が傷ついて膿んでしまったり、鼻の頭の皮膚が赤くなって皮がずるむけたりしてしまい、肌がとても汚いです。もともとニキビ肌ではないし、治るまでいじらないようにしようと思うのですが、気がつくとまた同じことを繰り返しています。 最近、「自傷行為には、リストカット以外の行動もある」というようなことをきいて、もしかして私の行為も一種の自傷なのでは、と気になり始めました。思い返せば他にも思い当たる行為があり、それは ・子供の頃、自分の髪の毛を抜き続けた時期があっ た。 ・中学生の頃から過食・嘔吐が習慣になっている。 3年ほど前、もうやめようと思い、嘔吐しないよう にしていたら、1年で7kgも太ってしまい、体重 を戻そうとして嘔吐し始め、結局今もやめられな い。 ・2,3年前、精神的に辛くなり、朝起きて仕事に 行き、帰ってくるという普通の生活をすることが難しい時期があった。毎日泣き暮らしていた。病院には行っていませんが、自分では欝だったのでは、と思います。 といったことです。これらのことを考え合わせると、顔を傷つけるのもある種の自傷行為じゃないかと思うのですが、どうでしょうか。 自傷する傾向があるなら、原因を探りたい気持ちもあり、病院に行く事も考えています。 アドバイスをお願いします。
回答: 自傷行為って判断はむずかしいですよね。 当然ながらリスカだけではなく、アムカ、レグカなどもあります。爪をたてて皮膚をかきむしったり、シャープペンなどを足に刺したり・・・バーニング(火で焼く)などもあります。これらはリストカットシンドロームにふくまれるのかな? 僕はリスカもあるんですが、顔面を自分のはじめは平手でしたが最近はこぶしで殴ったり、壁に頭をぶつけたり、腕に爪をたてて傷をつけたり・・・いろいろしてしまいます。 質問者様のおっしゃってる、鼻を爪でつまんで角栓を押し出したり・・・は僕もやりますね。ピンでつついたり、小さいはさみの先で押し出したり・・・鏡を見ると気になってしょうがないんです。やらずにはいられない。どういう心理なのかはわかりません(自分のことなのにもうしわけない)が、神経症の類ではないかとおもいます。 僕は神経症、うつ、パニックです。神経症は軽い方とは言われてはいますが、視線恐怖や広場恐怖などもあり、今うつを中心に治療をしています。 過食、嘔吐が習慣になってしまっているという点からも、質問者様も神経症の気があるのかな?と。神経症はストレスからくるもので、うつなども密接に関係してくるといえます。 どこに観点をおいて見ていただくか、先生の判断にもよるかも知れませんが、一度、診療内科や精神科で診察していただくのがいいとおもいますよ。 参考になれば幸いです。