質問: イルカのポーズ(ドルフィンポーズ)とは?
回答: イルカのポーズ(ドルフィンポーズ)は、サンスクリット語で「ardha pincha mayurasana(アルダピンチャマユラーサナ)」と呼ばれ、前腕をついたダウンドッグの形で、ヘッドスタンドの準備ポーズとしても取り入れられるポーズです。