質問: 授乳してるせいかめちゃくちゃ、おなかすきます。 炭水化物取った方がいいと言われたにしても、間食にパンなど食べてしまい、、 普段の3食のお米の量も増えました。 こんなに炭水化物とって、糖尿にならないか心配です。 みなさん、炭水化物結構とってますか? おなかすいた時何食べますか?
回答: お米はいくらでも食べて良いと退院指導で言われました。なので大丈夫だと思います!間食もおにぎりでと言われたぐらいです。 パンは良く分かりませんが、菓子パンは糖分なので食べ過ぎに注意です!