質問: 太り過ぎだから食べる量などを制限するように言われました。 それでもやっぱりアイスやチョコを食べることでストレス発散していた私には辛すぎて... 同じ経験をされた方、どうしてますか?
回答: ふかし芋で我慢してました! ケーキやチョコなどの甘いものを制限するとお芋さんだけでも十分甘味が感じられますよ。 便秘にもいいし(笑)