質問: 猫背です。
回答: 普段の猫背スタイルを治せないのに毎日ストレッチしたって、ストレッチする時間より普段の猫背の状態の時間のほうが長いんだからそれじゃ治せませんよ。 ストレッチとかも効果はあるかもしれませんが、早く治したいなら常に背筋ピンすることを意識してください。本気で治したいなら親とかみんなに見張ってもらって、常に背筋を伸ばす意識を普段から忘れないようにしてください。 これをずっと続けても成果が出るのに一ヶ月はかかると思いますが、本気で治したいならがんばってください。