質問: モラハラ、自己愛性人格障害の疑いのある彼についてです。 最近暴言が激しくなってきました。、 付き合いはじめはそんなに感じなかった もしくは冗談だと流せる程度だったのですが、最近に
回答: いいようにふりまわされて、自分を大切にする気持ちも忘れかけていらっしゃるかも。 認識能力も、かなり壊されていらっしゃるだろうと想像します。 まず、ご自身がおちついて、安心して、きもちよくいられる状態を確保してください。 ドタキャンする人に対して、あなたがきもちよくいるために、どういう行動を選ぶのが最適ですか? 連絡もなくドタキャンする人に対して、あなたがきもちよくいるために、どういう行動を選ぶのが最適ですか? 「この時のお前はほんとうにブスだ」 「○○の顔はなにかたりない」 「お前はこんなにモテてイケメンな俺と付き合えて幸せものだな」 「よくそんな靴はいてここにこれたな、恥ずかしくないの?」 「よく〜〜できるね、ばかぢゃないの?」 「きもい、無理、どんびき」 などという人に対して、ご自身が気持ちよくラクでのびやかにいるために、どういう距離にいることが最適ですか? 関わると >精神的にまいってしまいそうです(T_T) な相手に対して、どうあることが、あなたの快い毎日に必要ですか? 今あなたが「うらやましい」と感じている他のカップルのように、 本来あなたは大切にされるべき大切な人なのです。 あなたが快く自由で伸びやかで楽しく日々をいきるために、どうするべきですか? もう答えはわかっていらっしゃると思います。