質問: 助けて下さい。 悩みがある時、落ち込んでいる時、皆さんはどうされていますか?今、すごく悩んでいる事があって、自分なりに気分転換しよう、と心掛けてはいるのですが、全然ダメです。何か良い方法があれば是非!教えて下さい。宜しくお願いします。
回答: お香をたいたりすることもありますが、一番の気分転換はとことん落ち込むこと。どうにもならないときは「今日は落ち込むデーだ」と決め込んで落ち込みまくります。布団から出ずにボリボリスナック菓子食べたり、この鬱々とした気持ちをその辺の紙に書きなぐっ...