質問: とてもお恥ずかしいお話なんですが 自分は超肥満妊婦でして 体重が80kg代なんですよ。 痩せなきゃいけないってわかってるのですが みなさん妊娠中ダイエットとかしてましたか?? 太りすぎて胎動がなかなか わからないんです。 検診行けば赤ちゃんは 元気でなんも異常はないと言われるのですが やっぱり 痩せたほうがいいですよね。。 もし 妊娠中ダイエットとかしてた方が 居ましたらなにか良い方法ありませんか? コメントお願いします。
回答: 私も同じでした! ダイエットと言うよりは体重を増やさないように頑張りました!食事に気をつけていればそんなに増えませんでした✨