質問: 何をしても治らない重症ニキビについて。 現在は18歳の大学生です。汚い画像で申し訳ありませんが、このようなニキビになっております。(反対側も同様です)皮膚科には3年ほど通って3回ほど変えましたがニキビが治るどころかどんどん進行していき現在に至ります。 美容皮膚科でイオン導入なども試しましたがニキビがひどくなるということはありませんでしたが治ることはありませんでした。 今していることは夜23時までには必ず寝て朝6時に起きて1kmほどランニングをしています。枕カバーも毎日洗濯をしています。 食事もトマトやキャベツを中心に揚げ物は基本的に食べないようにしてます。スナックやお菓子類ジュースはここ5ヶ月ほど飲食していません。野菜が苦手なのでどうしても少なくなる時は野菜100%ジュースや青汁で補っています。 洗顔はバルクオムを使い化粧水はオルビスのものを使い乳液はキュレルのものを使っています。 今使ってる塗り薬はアクアチムクリームですが今まで、ゼビアックスローション、べピオゲル、グリンダマイシンゲル、アダパレン、デュアック配合ゲルなども使っていたと思います。(名前はうろ覚えなので少し違うものもあるかもしれませんがご了承ください)飲み薬はミノマイシンを飲んでいました。以前プロアクティブも試しましたが効果なしでした。 これだけやっても日々悪化しているような気がします。 ニキビのせいで精神的に鬱になりかけており親には毎日心配されています。なのでお金の面は親に援助してもらえることになっています。 時間はかかるのは分かっていますがこのままでは苦労して入った大学生活も楽しめないです。 少しでも改善する方法があれば教えていただけると幸いです。後、ニキビ跡はクレーターなどで残る可能性は高いでしょうか?長文で申し訳ないですがよろしくお願いいたします。
回答: 湯船に毎日浸かっているでしょうか? 石鹸洗顔は抜けていませんか? 体が冷えていると交感神経が優位になります。 交感神経が優位になると、皮脂の分泌が多くなります。 石鹸洗顔が抜けていると、ニキビ、角栓、イチゴ鼻問題を 抱えることになります。 汚れは石鹸でないと落ちないのです。 クレンジング剤の洗顔は、皮脂とりすぎる上に、 石鹸でないので、皮脂やたんぱく質の汚れの 殆どが落ちないので、酸化してニキビが できやすくなります。 この2点を実践すると、確実に肌質は変わってきます。