質問: 折合段階のこころへの対応
回答: 上記のように、いわば「わかっちゃいるけど、やめられない」という折合段階のこころにはどのように対応していけば良いのでしょうか。折合段階の場合には、こころの一部である「行動」に着目することをお勧めします。「ラーメンを食べる」「アイスを食べ...(もっと見る)