質問: 暗闇、幽霊などへの恐怖が治らない 可能であれば専門的な知識をお持ちの方のご回答いただければと思います。 はずかしい話なのですが、30代になった今でも暗闇などが怖くてしかたありません。 たとえばリビングの戸を閉め、ひとりで洗面所に向かい洗顔をしていると、鏡にうつった背後の暗い廊下がおそろしい、といった具合です。 どう怖いのかといいますと・・当分前に聞いた「怖い話」のように、なにか亡霊が暗闇に浮かんでいるのではないかとか、亡くなった知り合いが見ているのでは、といったようにとんでもなく恥ずかしい内容です・・。 ちなみに亡くなった親せきや知人に、なにか後ろめたい思いがあるとか、その方たちの生前にトラブルがあったとかそういうのは一切ないです。 こころあたりといえば、小学低学年から受けた広島原爆の惨状を通じての平和教育や、もっと幼いころから親に受けた聖書の終末思想教育(いつか地球が滅亡する、神だけが救いという教育)などがトラウマになっています。(終末論のほうは一切信じていません) それで空爆などの夢をしょっちゅう見ます。 あと、テレビcmなどでオカルト映画のショッキングなシーンを図らずも目にしてしまった際、 一週間くらい傷になって、睡眠不足になるなど生活に影響が出るので困っています。 原因やこういった症状を軽減する方法はないでしょうか。 冗談抜きに困っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
回答: はい、50代になっても暗闇が怖いです。 夜中一人で洗顔して鏡に映った後ろなど 怖くて見れません。 髪の毛が長い女の人が映ってたらどうします? 見ないようにしましょう。 ちなみに亡くなった人とのトラブルなんて一切ないです。 けれど怖い、普通でしょう。 まったく怖くないと言う人の方が普通ではないのでは?