質問: ほうれんそうとチーズのピーナツバターあえ
回答: ■材料(作りやすい分量) ほうれんそう:100g チーズ:20g a ピーナツバター(無糖/クランチ):大さじ1 アガベシロップ:小さじ1 しょうゆ:小さじ1 ■作り方 1.ほうれんそうの向きを交互にしてラップで包み、レンジに1〜2分にかける。 2.ボウルにaを混ぜておく。 3.ほうれんそうを水に取り、しょうゆをかけて水をしぼる。 4.ほうれんそうを食べやすく切り、ボウルに入れてあえる。