質問: ギリシャヨーグルトが塩分バランスを助ける?
回答: ギリシャヨーグルトにはカリウムも含まれるため、血圧を下げ、体内のナトリウム濃度調整をするため塩分を多めの食事にも役立つ嬉しい効果も期待できます。