質問: 筋トレすると毎回左右足の筋肉の付き方が違います。
回答: 元々人間はまっすぐなようでいて左右非対称であり、下記の理由から必ず完全に真ん中であることはほとんどなく、微妙~あるていど左右にずれています。 利き手利き足効き目等の影響、それから日常生活習慣など。 あと関連して 病気であるとか、あとは専門種目で左右非対称に動くスポーツ格闘技などではそれは顕著でありますが、スポーツ等の専門種目でそうなっているときは必ずしも悪い影響があるわけではありません。 あとは元々骨の長さに左右差がある場合とか、骨盤で座位で少し傾く人の場合はそちら側が生まれつき?小さい場合もありますし、足の骨でもそういうことがあるといいます。 それでも 基本的にはある程度体の中心に近く大きくぶれることはないです。 姿勢は筋の引っ張り合いでなっておりますので 簡単なストレッチである程度左右差を一時的にしろ除くことは可能です。 大きなアンバランスでなければ それで重心を真ん中にして、筋トレ 筋トレ後もある程度修正をかけると言う方法が無難でしょう。 毎日、もしくは数日に一回位調整した方がいいでしょう。 どうしても左右差は日常生活習慣で戻ってきやすいので。