質問: 思考停止で友人をなくしました。 うつのような思考停止で、 空気がよめなくなり、 会話ができなくなり、 舌が回らなくなり、 笑顔が作れなくなり、 たくさんの機会、友人、お金を失いました。 一番辛いのは友人を失ったことです。 いつも、本当の私はこんなんじゃないのに! 話せない!動けない! 離れていかないで! と心の中で叫んでいます。 仲の良かった友人らは私の様子に呆れて冷たくなり、 新しく友人を作ろうとしても、頭がうまく回らずできません 信頼が壊れるのは一瞬 第一印象が大事 ということを身にしみて感じております。 思考停止の完治にはもう少しだけ時間がかかりそうです。。。 友人を失ったことがある方はおられますか。 そして再び友人に戻れましたでしょうか。 また、思考停止に陥った経験のある方はおられますか。 私はどうすれば前を向けるでしょうか。
回答: >友人を失ったことがある方はおられますか。 はーい。ここにいますよ。というか、友達を失ったことがないやつなんていないと思いますけどね。 >そして再び友人に戻れましたでしょうか。 戻れるときもあるけど、それを決めるのは自分じゃなくて相手ですから、それよりもむしろ新しい友達を作ってその人を大切にしたほうが手っ取り早くて確実です。 >また、思考停止に陥った経験のある方はおられますか。 うつってことですかね。それならうつ病を患っていた時期がありました。 >私はどうすれば前を向けるでしょうか。 落ち込んじゃっているときは、割と何をしてもあまり効果はありません。人生には耐えなければならないときがあるんですよ。例えば台風がきているときはとにかく台風が通り過ぎるのを待つしかないじゃないですか。人生もそれと同じで、嵐の日にはじっと嵐が過ぎるのを待つしかありません。 そういうときは、私は体を鍛えることを勧めています。体を動かすことそのものが気分転換になることと、いつかまた頑張らなければならない日が来た時には体力が必要だからです。