質問: 食事の管理で体重が落ちてきてるんですが、脂肪が全然落ちてないので、これは筋肉量が落ちてきているということですか?
回答: 体組成計ってそこまで正確じゃないので、あと食事制限初めてそんなに経ってないのであれば落ちているのは水分の可能性が高いです。 食事管理続ければ脂肪も落ちてくると思いますよ〜