質問: 憎しみが消えません 以前、働いていた会社で先輩に言われもない噂を流されいじめを受け、深く傷つきながらも我慢して働いていました。 上司に相談しましたが、その先輩がいわゆるその仕事場のボスだったので上司も波風を立てたくないと聞く耳を持ってもらえませんでした。 毎日先輩の顔色を見、気を遣いながら仕事を続けていましたが、精神的に追い込まれてしまい鬱病になりました。 治療を受けながらも生活の為に仕事をしていましたが、日に日に限界がきてこの苦しみから逃れたい一心で自殺未遂したんです。 でも発見が早かった為に一命はとりとめました。 しばらく入院し、治療も受け半年後に退院はできましたが、あの時に受けた苦痛が蘇り苦しいです。 会社は入院中に体調が良くないという理由で退職しました。私が自殺未遂したことは先輩、同僚も知りません。 今更ながら、どうしてあの時、直接本人にどうしてそんなことができるんですか?と問いたださなかったのかと悔やんでいます。 時間は戻すことはできないのはわかっています。ただ、何も知らずに普通に今でも仕事をしている先輩を思い浮かべてしまい強い憎しみだけが増えていき、苦しいのです。 憎しみを抱き続けることが苦痛で仕方ありません。過去の事をいつまでも引きずり前に進めない自分自身が情けなくて。 今から、あなたのせいで私はこうなったんですよ!私の気持ちわかりますか?と聞いてみたくなります。 ふと、あいつも同じだけ苦しめばいいのに!と醜い心が出てくることもあります。 主人に相談しても、いつまでこだわってるの?例え相手に真実を伝えたところで、そんな人は全くおぼえてないよ。と言います。 どうすればこの憎しみを過去のことだと忘れ前向きになれるのか..苦しんでいます。 憎しみの気持ちを乗り越えた方がおられましたらご助言おねがいします。
回答: そんな余裕があるかわかりませんが、私は嫌な事をされた時や経験をした時はまず、相手に対してはこんなにまで一人の人を傷つけたのだから絶対に同じ事がその人にも起こるし、幸せな事があるわけないと思うようにしています。あと、そんな平気で人をいじめる人なんて、心や過去に問題ありな人でしかないのです。あの人はちょっと普通の人ではないんだな、とか今まで愛されたり、人に優しく接された事がないんだろうなぁと思います。上司ですら何も言えないという事は普段から周りの人が何か言いづらい雰囲気を発してる人なのでは?そういった人は不幸な人です。怒る人や何かを本人に直接言ってくれる人がいないって不幸です。人としても尊敬されないし、成長できないし、孤独な人だと思います。 以前に渡辺和子さんというシスターの言葉で「人を恨み続けるということはその人に支配されているという事と同じ」という言葉を聞いた事があります。(原文ままではありません。) そんなに憎いのに実はその人にまだ感情を支配されているなんて余計悔しくないですか? であれば許すまでしなくても「かわいそうな人だな」と思い、質問者さんが前向きになって楽しい人生を送る事が一番のリベンジです!! 渡辺和子さんの本を読むのも良いと思います!