質問: 産後うつの友人と会うとき こんにちは。子供のいない主婦です。この春に10年来の友人が出産をしたのですが、産後うつの状態だそうです。毎年、彼女と一緒にイベントに参加をしており、今年も参加予定です。しかし、彼女からのメールだと、その頃も調子がよくなっている自信がない...とのこと。(でもイベントには、絶対に参加する、と言っています)出産も子育ても経験していない私には、産後うつがどのようなものなのか、よくわかりません。また、子育ての大変さも、実際には経験していないので、彼女から見たら何を言っても「ただのきれい事」になってしまうのでは、ないのか?そんな不安もあります。彼女と会う時に、どんな事に気をつけたらいいのか、アドバイスをお願いします。※「○○な事は、言わない方がいい」とか「○○の話しは、しない方がいい」など...
回答: 私の場合はなるべく気を使わず、普通に、笑顔でいてほしいです。脳にはミラーニューロンという相手に共感する神経細胞があるそうです。私は自分が気分がマイナスなときに人と顔を合わせて、相手が私のマイナスに引きずられてると感じると、申し訳なくて自分も...