質問: 生後7ヶ月になったばかりの男の子育ててます!毎日元気いっぱい遊んで夜中も何回も起きて泣いて覚醒してます🤦🏻♀️笑 毎日もお クタクタなんですけど 夜寝かしつけして家事も終わらせて色々やって さあ寝よー!ってなると全然寝れません。。毎日寝付くのが2時とかになります。寝ても何回も目が覚めます。朝も6〜7時には起きます。そこから また1日が始まるって感じなんですけど 同じようなママさんいますか?😣💦 なにか寝れるいい方法ありませんかね? オルゴール聞いたり、目を閉じてあぐらかいてどーのこーのっていう方法とか、リラックスするために携帯見ないようにしたり、お風呂ゆっくり浸かったり 色々試してみてもダメです。 自分が寝れなくて体力全然回復できないことで余裕もなくて 子どもにイライラしたり 本当自分をどーにかしたいです。。。 何かいい方法ありましたら教えてください😭
回答: 私は昼寝を無理やりさせるのをやめました。 そして、ベビーサークルを買って好きなだけ体を動かせたり。 腰がすわってからは出来る限り歩行器に乗せてました。 歩行器に乗れるようになると驚くほどほっとけるようになりイタズラも手が届かなくてしないので安心してお昼ご飯食べたあとにソファーで昼寝して、夫にはゲームしてても良いから時々確認してと頼んでました。 土日それで眠れるようになり一時は助かりました