質問: スポーツクラブへ行こうかな・・ 迷っています。目的は一番に冷え性改善。体力増強。体重はこれ以上減らなくても構わないけどラインは整えたい。(153cm・41kg)現在30歳ですが、20と23と25くらいの歳にそれぞれ一年ほど週2回くらいのペースで通った事があり、場所も様々だったので勝手は分かります。その頃は主に筋トレ・エアロビ・スカッシュ中心。今度入会するとしたら、いきなりそんな事をする体力はないので、お風呂に入りに行く・ストレッチ・ヨガなどを目標ににしばらくは細々と週3回ほど行きたいです。人に聞く様な事ではないのは百も承知ですが若い頃とは随分性格も体力も変わってきて今はかなりの出不精に加えて、疲れやすく寒がりですこれからの季節に果たして通い続けられるか・・ちなみに家でこつこつする運動は性格上続いた試しがなく、思い切って入会してしまった方が通えるのかなとも思います。甘いかな・・・現在スポーツクラブに通っている方で、出不精だけど続いた!体質改善した!という方。行ってみたらこんなに楽しいわよーという方。いらっしゃいましたら、どうかメッセージをお願いします。
回答: レスありがとうございます。そうですね・・前回やめてしまった理由は年齢によって様々ですが、一番最初はダイエット目的で入ったのですが(今より10kg近く多かった)、全然減らなくて挫折。その後は、なぜか運動もしていないのに自然と痩せだして、恋愛と...