質問: もうすぐ7ヶ月になる息子が、夜中頻繁に起きます。 30分ほどで起きたり、長く寝ても1時間とかです。 朝までに10回は起きます。 起きる度に抱っこで寝かしつけ、そっとベッドに寝かしますがその時点で起きて再度抱っこになるか、ゴロンと転がって横向きに寝て熟睡出来ない感じです。 仰向けに寝かそうとしてもすぐ横向きになってしまって出来ません。 日中は完母で、寝る前にのみミルクをあげます。 夜中も完母で、だいたい3時間おきにあげてます。 途中で起きても抱っこで寝かしつけるだけでおっぱいはしてないです。 時間が来ておっぱいした後でも30分とかで起きてしまいます。 暑いのか寒いのか色々と調節してもダメです。 日中は朝寝を長くて1時間、お昼寝を長くて2時間、夕寝を長くて2時間程です。 抱っこで寝ます。下ろすと30分ほどで起きてしまいます。 寝かしつけは9時ごろです。 日中寝かせすぎなのか、ほかに原因があるのか、、、 毎日これだと私自身トータル2時間とかしか寝れず、私が寝不足すぎてしんどいです。 何かいい方法などあればアドバイス下さい。
回答: 日中になるべく遊ばせて疲れさせるとかはどうでしょう!? 私は毎日疲れさせるのに必死で支援センターなどに通ってます(笑) あと、うちの子は離乳食を増やしたら寝る時間が長くなりましたので、もし食べそうなら離乳食増やすのも効果あるかもしれません!!