質問: もうすぐ4ヶ月になります。 ここ1週間前から生活リズムがおかしい。 それまでは 日中3から4時間の授乳(だいたいの時間決まってきた) 21時30分までの入眠 1時すぎにおっぱい 5時前におっぱい 8時起床しおっぱい 10時すぎと14時すぎお昼寝 というリズムだったのに、 おっぱいは遊び飲みもしくは仰け反ったりで集中しない。 それによっておっぱいの間隔バラバラしかも片方飲んでる最中に注意散漫するから反対はガチガチ。 夜もまた3時間ペースに戻ってるし、昼寝も30分くらいしかしてない。 4ヶ月になるから生活リズム整えるのに3ヶ月入ってから徐々に作り上げてきたリズムが崩れていく。。。 つらい。 あたしが今まで頑張ってきたリズムはいったい?? 日中も構ってと泣いて、抱っこやめるとギャン泣き。 思わず「うるさーい!!!」と言ってしまうし、強く揺さぶったり背中ポンポンを背中バシバシにしてしまう。 イライラが伝わって悪循環なのは分かるけど。。。 北陸大雪にてどこも行けず、アパートで2人っきり。。 息がつまる。。 旦那に話すも理解されない。。 「そんなにつらいなら保育園いれたら?2人目もなしにしよう」とか言ってくる。 哺乳瓶も拒否で保育園預けられないし、育休2年近くとった建前、簡単に復帰もできないし。。。 みなさん、毎日どうしてるのでしょうか??
回答: 毎日お疲れ様です(* ́-`) あたしもリズム作ってあげたくて3ヶ月頃から作りました。 朝寝、昼寝、夕寝の時間は毎日バラバラですが、朝寝は起きてから大体1時間半後、お風呂は19時過ぎ、就寝時間は20時から21時は毎日一緒です。 起きてる間はほとんど抱っこ抱っこちゃんです😂 夜寝る以外寝る時はずっと膝の上です。 抱っこしてーって呼ぶし泣くし😊 思い通りにならないのが育児ってのを落とし込んでるのでそんなにイライラしないです(* ́-`) リズム崩れると嫌なのはすっごく分かります。 赤ちゃん、ママには甘えたいし甘えれる人だからグズグズもいうと思います(* ́-`) 旦那さんの理解のない一言はイライラしますよね💧 でも、赤ちゃんにはママしかいないのでギューって抱きしめてあげてください(* ́-`) お歌歌ったり絵本読んだりいつもと違うことしてみると気分も変わるんじゃないかなと (* ́-`)