質問: 夜勤眠いし、疲れるしで億劫です。頑張ろうと気持ちが上がる乗り越... 夜勤眠いし、疲れるしで億劫です。頑張ろうと気持ちが上がる乗り越え方あれば教えてください。
回答: 帰りに好きな食べ物お酒等買って帰宅。 普段使いはしない値のはるお気に入りの入浴剤で、ゆっくりバスタイム。 買ってきた食べ物食べながら昼から背徳感満載のビールを飲みながら映画をみることを想像します。 実際は9割帰宅してそのまま寝ちゃいますが... 以前は明けで服などの買い物行っていたりしましたがコロナ禍なので。 今のルーチンだと買い物より安上がりでおすすめです。