質問: 睡眠退行について 昨日の23:30に寝ているところを起こしてミルクをあげ、そのまま起きずに寝ついて以下が日付変わって今日一日のリズムです。 5:00 泣き出す→トントンで寝つく 7:00 起床 7:30 ミルク 8:50 朝寝 9:30 目覚める 11:30 ミルク 13:10 昼寝 13:50 目覚める 15:30 ミルク 16:50 夕寝 17:30 目覚める 18:00 お風呂 19:00 ミルク 見ての通り、昼寝が測ったように40分と短く、連続して3時間も4時間も起き続けていることがざらです。 今日はほぼ一日中雨が降っていたため、午前中に20分程度しか散歩できていません。 疲れが足りないのかもしれません。 おとといで生後4ヶ月になったのですが、ここ1週間くらい夜の寝かしつけに時間がかかるようになり、とうとう今日から昼寝の寝かしつけも時間がかかるようになりました。 散歩できていないというより、寝かしつけるために時間がどんどん過ぎていって何もできていないような状況です。 これは睡眠退行で、時が過ぎればいつか解決するものと思ってよいのでしょうか? 寝かしつけが長くても20分で完了していたのが、夜は2時間近くかかってしまって結構参っています。 今も寝ないので寝かしつけは一時中断しています。 何がいけないんだろう、どうしたらいいんだろうと涙が出ます。
回答: うちも同じ感じです( i꒳i ) ただ夜は11時頃に寝付いて朝までぐっすり寝てるので、ま~昼間は起きても仕方ないかなって思って遊ばせてます😂 寝かしつけも添い乳をしたら咥えて20分ほどで爆睡でしたが、最近寝かしつけに時間がかかります( i꒳i ) 夜寝てるし問題ないけど、寝かしつけほんとに大変ですよね😭 泣きだしたらエンドレスでPOISONを流したらすんなり寝てくれるので反町隆史に頼ってます←