質問: 肩、脱臼? 先日、スノーボードで態勢崩したかけて右手をついた時、腕を持っていかれる感じになりました。 痛っ!!って思って肩を戻したら、ゴッ・・・って音がして戻る感じがしました。 痛いけど、今のところ生活に支障がない様なのでとりあえず病院には行ってないのですが、、、 基本的にボード以外激しい動きはしないので、このまま安静にしてればいいものなんでしょうか? やっぱり『脱臼』というものでですよね。 すぐに戻ったので、大丈夫だと思うのですが、対処法とかありますか??
回答: それであれば、少なくとも3週間は、三角巾固定をしてください。また、肩を上げたり、特に肩関節の外旋する運動は、その期間の間やめてください。 また、下にも書いたように、初期に固定をしっかりしておかないと、再脱臼しやすくなります。2度目に脱臼すると、通り道が出来てしまうため、”反復性脱臼”といって、脱臼を繰り返すようになります。これが一番怖く、手術しか直せません。だから、三角巾固定を必ずしてくださいね。ちなみにこの肩関節脱臼の固定については、医療関係者ならば意見が一致しておりますが、固定期間については、5週という先生もいます。二回目の肩関節の脱臼になってしまったら、その場合は、通り道が完成してしまっているので、残念ながら三角巾などの固定をしても治らなく、固定期間は痛みのある間だけでいいです。 外旋の説明は以下のurlで確認してください。 http://f-kawaraban.cside.com/find/kinesio/kata.htm 参考url:http://www.sportsnet.pref.toyama.jp/contents/qa/sportssyogai-qa/19.html