質問: 妊娠37週で計画無痛分娩予定の初妊婦です。 無痛分娩を経験された方にお伺いしたいのですが、分娩中な何をして過ごされてましたでしょうか? 自然分娩であれば、痛みで何もしてられないと思うのですが、無痛分娩ですと生まれるまでの間どんなことをされているのかと皆様の経験をお聞かせいただければ幸いです^ ^ こんなグッズを持って行ったらいいよ!などのアドバイスもあれば助かります(^^)
回答: 本読んだりテレビ電話したりテレビみたり...あとうとうと昼寝してました! 子宮口9センチでも昼寝してました😂 あと浮腫まないようにふくらはぎ自分で少しマッサージしたりしてました🎵