質問: いつもお世話になっております(・ω・`) 今妊娠9ヶ月なんですがここ最近足の浮腫が ものすごくひどいです。。。 立ち仕事なので1日8時間立ちっぱなしです。。 産休には来週入る予定なんですが(;ω;)(;ω;) 浮腫がひどいのはあまりよくないのでしょうか? 2週間前までの検診では浮腫もなし だったのですがここ1週間ほんとひどいです。。 靴下の後はくっきり入り 骨など全く見えない状態でパンパン(゚д゚) 浮腫が朝になってもひきません。。 いきなりなので心配で、、、 同じような方いらっしゃいますか? 改善方法などあれば教えて下さい( ;∀;)!!
回答: 私も、8時間の立ち仕事です。 お腹大きいとツライですよね( ́•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 私も夕方から特にむくみます。 お昼に少し横になって、休憩はなるべく脚を上げるようにしてます。 塩分控えめにして漢方薬飲むと少し楽になるのと、なるべく水分多くとって、着圧靴下履いて寝てます。 はやく産休入りたいですよね。 残りの仕事も無理せずに頑張ってくださいね!