質問: リフティング どうやってもリフティングってうまくできないんですよね~ どうやったら100回くらい出来るようになりますか アドバイスを~
回答: 今から、ン十年前浪人であった頃の話です。 部屋に閉じこもって勉強ばかりしていては、精神にも身体にも悪いと思って、サッカーにはまったくの素人でしたが、近くの公園にボールを持っていってほぼ毎日リフティングをしていました。 はじめは10回も続かなかったのですが、毎日やっていると段々、身体がボールタッチを覚えてきて、1ヶ月ぐらい経つうちに50回を越えるようになり、半年後ぐらいには100回を越えられるようになりました。 コツというものがあるかどうかは判りませんが、結局少しずつでも毎日ボールに触っているとうまくなるようです。あ、時間は10分から長くても30分程度でした。それとその日の目標を決めて、少しずつでもそれをクリアしていくのが良いと思います。初めは10回、それがすぐに出来るようになったら20回という様に増やしていけば自分の進歩の度合いもわかるし、うまくなっていくと思います。 では、頑張ってください。