質問: 女性ですが、いびきをかきます 私は50代の女です。10年位前からいびきをかくようになりました。家族から指摘されましたが、自分でもいびきで目が覚めることもあり自覚があります。今度睡眠時の検査をする事になりました。私のように女性でもいびきをかく方、または以前かいていた方いらっしゃいますか?どんな治療をしましたか?今は治りましたか?教えていただけると幸いです。
回答: 枕の高さを低くしたらいびきがなくなりました。夫は高い枕が好きだったのですが、家具店の寝具売り場で夫に合う高さの枕を調べてもらったら、低い枕がいいとのこと。低いのは嫌だというので中くらいの高さの物を買ったら、それでなくなりました。ある番組でや...