質問: ダイエットが長続きせず、すぐリバウンドします。
回答: ダイエットが長続きしない、リバウンドしてしまう、という方は、ダイエット方法が合っていないのではないでしょうか?食べたい気持ちを無理に抑えこむ、運動が苦手なのにハードな筋トレをしている、睡眠時間を削ってまでダイエットに時間を割いている、などストレスがたまるような方法では、当然長続きはしませんよね?その結果、ダイエットを止めた途端リバウンドしてしまうのです。当院では、しっかりカウンセリングを行い、体質、食生活、生活習慣などトータルで判断し、無理のないメディカルダイエットをご提案しております。そのため、精神的にも身体的にも負担の少ないダイエットが可能です。また、付いてしまった脂肪を減らすだけでなく、体質改善を基本としておりますので、リバウンドしにくくなります。ご自身でのダイエットに限界を感じたら、ぜひ当院へご相談ください。全力でサポートいたします。