質問: プロテインがダマにならない振り方は?
回答: 縦横どちらにも振ることで、プロテインがしっかり混ざります。フタにぶつけるイメージでしっかりとシェイクしましょう。 また、水分量が足りていない場合や、水より先にプロテインパウダーを入れるとダマになることが多いです。溶けにくいパウダーの場合は、シェイカーボールを入れて振ると溶けやすくなります。