質問: 現在37週4日になります。 妊娠前は58キロ 悪阻で52キロまで最大痩せて そこからブクブクと65キロまできました。 1週間で2キロ増えてさすがに これはやばいと思って焦っていますが特に 病院から何も言われていません。 さすがにキープするつもりで、 できたら少しでも落としたいと思っていますが どうなんでしょうか?
回答: 体重まったく同じです!笑 つわりの減り方とそこからの増え方も😅体重のことは今のところ健診でいわれたことないです。 浮腫みはどうですか?一人目の時浮腫みひどくて、足ぱんぱんでしたが、今回はひどくはないですが多少の浮腫みあります。あまりよくないかもですが、普段はカフェインレスのコーヒーを飲みますが、ちょっと体重増えたなとか浮腫んできてるなと思ったときは、普通の水分摂取に加え、普通のコーヒーや紅茶を飲むと、わりとしっかり尿がでて体重が減ります。利尿作用のあるものをちょっと取り入れる感じです。あとはカリウムが含まれるものをとるといいですが、てっとり早いバナナなどは果糖もありますし、、、