質問: 若ハゲでm字になってて悩んでます... 16歳の男子です。 僕は中2のころに自分がハゲていることに気付きました。 具体的にはつむじの周辺が薄く地肌が目立っています。 これはまだそこまで気にするほどでは無いのですが問題はおでこのほうです。 言わゆるm字型になっていて、今は前髪をおろしてごまかしていますがスポーツをした時やお風呂に入った時など髪が濡れたときにハゲの部分が出てきてしまいます。 最近では髪を少し短めに切っただけで目立ってしまうようになっています。 母方のほうがハゲる家系なので遺伝の可能性はあると思います。 でも遺伝にしてもハゲるのが早すぎるような気がします... また体毛がとても濃いのでそれも原因かもしれないと思っています。 僕は発毛をしていきたいと思っているのですが、調べてみてもいろいろありすぎてどれが良いのかわかりません。 本当にどうすれば良いかわからなくて悩んでいます。 どんなことでも良いので、改善法や発毛、育毛について良いことを教えて下さい!!
回答: 育毛に良くない食生活を見直す 育毛に良くない生活習慣を見直す 日光を浴びすぎないようにする o型、m型のハゲ方とその原因 この辺りを見直してみては? 特にお若いですので食生活を見直すだけでも結構違うと思います。 ハゲには遺伝的な要素があるのは否めませんが、そんなものは考えてもどうにもなりませんよね。 髪の毛が気になるのは分かります。 しかしそれがストレスになってハゲを促進してしまいます。 ですから出来るだけ気にしないようにし、同時にストレス軽減する効果のあるサプリメントや食べ物を摂取されたほうがいいでしょう。 頑張って下さい。