質問: ラジオ体操完全に正しくやると (1)かなりの筋トレになりますね。 GOOD でしょうか? ダラダラやるは 効果が無いと聞きますが・・・ 昔から6:30~6:40 楽しみです。 すばらしいです。 (2)どこのだれが考案したのかしら? これこそ 国民栄誉賞では? 有識者様 (1)(2)について 教えて頂けませんでしょうか?
回答: (1)確かに筋トレになりますね。 わたしは精神科デイケア(リハビリ)で第1、第2と真面目にやっています。 でも真面目にやっていない人の方が多いです。 (2)生命保険会社だったような気がします。 元は戦前のアメリカでできたと思います。 日本でも、戦前は「国民体操」と言って、行っていたそうです。