質問: うつ病で現在休職中の者です。今回で2回目です入院を3か月しました後、現在休職中です。 職場は、同期は皆 今年4月管理職に昇格していますが私だけ平社員のままです なさけない気持ちが悶々とありなかなか休養できません。 職場復帰しても劣等感のなかで仕事をするとなると不安でたまりません。 そもそも休職の原因は、仕事中の気分の落ち込み、集中力低下、思考力の低下で仕事ができなく なりました。 こんな私ですが何かアドバイスを頂けるとたすかります。
回答: 休職の原因、鬱病の原因は仕事中の落ち込みなんですね。 退院されて自宅休養でしょうか。 少し落ち着いたんですね。 鬱病の原因は気分の落ち込み それは劣等感からでしょうね。 自分を惨めに思い、自分を責めたんじゃないですか? そしてまた自分を落とそうとしてる。 鬱病にさせたことをまたやろうとしてるみたいですよ。 劣等感により自分を責める 繰り返さないで! 管理職じゃなくて何が悪い。 何が劣等感。 会社には役職じゃないと行けないんですか。 あなたも役職もみんな社員 役割が違うだけで 会社には必要で役に立ってる。 会社の一員でいいじゃないですか。 役職より気楽でいられるんだから 考えようですよ。 もう劣等感で悩まないで下さいね。