質問: 食欲がありません。。 妊娠12週目です。 つわりはほとんどなくなったのですが、食欲が戻りません。。 妊娠前に食べれていた量のごはんの3分の1くらいです。 もうそろそろ胎盤が完成し始める時期だそうで、 このまま私が3食きちんと食べれないままで大きくなるのかと 少し心配になってしまいました。 ちなみに今日食べたものは、 《お昼》トースト1枚 ドライプルーン2粒 《夜》お味噌汁1杯の半分 サラダ3口程度 茹でたジャガイモ小玉の半分程度 です。 その他にお水や100%グレープフルーツジュースをいっぱい飲んでます。 フルーツはぱくぱく食べれるのですが、ごはんを見てもまったく食べたいと思いません。 つわりがあった時はもっと食べておらず、 お水を1日中飲んでいたようなものでした。 なのに1週間半に1度くらいのペースでなぜかマクドナルドが食べたくなったりします。 妊娠前でさえマックを食べることはほとんどなかったんですが。。 不健康ですよね。 栄養を送るためにも、無理してでも食べたほうがいいでしょうか。。 ご経験談やアドバイスお聞かせください!
回答: こんにちは。 私の義母の話で、申し訳ないのですが。 母の時代って妊婦は2人分食べなさい、と言われる時代ですよね。 でも妊娠したとたん食欲がなくなって、 全然食べなかったそうです。 妊娠前は53キロほどあった体重も出産後は48キロ。 結局今もそのままの体重だそうです。 でも、元気な男の子を二人も産みましたよ。 つわりって人それぞれだし、まだ続いているのかもしれませんね。 産むまでつわりの人もいるそうですしね。 心配になってしまうでしょうが、 今、食べれる物を食べる、で大丈夫だと思います。 私はまだ7週目ですが、つわりはないようです。 でもマックのポテトは食べたくてしょうがないです。 同じですね。 お互い、元気な赤ちゃんを産みましょうね!!