質問: 5ヶ月の子の理想の生活リズム 5ヶ月半の子のママです。初めての子なのでバタバタと1日があっという間に過ぎていきます。 夜は12時から1時の間に寝て、朝は9時から10時の間に起きます。 授乳時間も昼寝の時間も日によって違います。 生活リズムが安定しなければいけない頃なのに、私も眠たくて遅くまで一緒についつい寝てしまいます。 規則正しい生活にしてあげたいと思います。 同じ頃の赤ちゃんの1日スケジュールを教えて下さい。 風呂や散歩や授乳など詳しく起床から就寝まで時間も添えて教えて下さい! よろしくお願いします!
回答: 5ヶ月ですか~、まだまだ大変な頃ですね! だいたいは#1の方が書いていた事と同じです。 5ヶ月でスケジュール通りの生活は無理だと思うんですよ~! 朝、何時ごろ起きて離乳食を食べて昼ねしてというだいたいの間隔が決まってくるのはもう2~3ヶ月後だと思うんです。 それでも、その子にはその子のペースがありますから、朝起きるのも夜寝るのも大体こんな感じ・・・っていう曖昧なものになりますよ~。 お散歩は昼間の温かい時間がいいです。 うちの場合は、夏は午前中、冬なら午後1時過ぎから3時過ぎぐらいの間にすませるようにしてました。 その時間に寝てしまったのなら、赤ちゃんと一緒に極力睡眠をとるようにしてました。 夜が不規則だから、休める時に身体は休めておかないとバテちゃいますよ~! お風呂はミルクとミルクの間に入れてましたよ! おなかいっぱいでも気持ち悪くなるだろうし、おなかへっててもつらいだろうし、scudさんのお子さんのミルクの時間にもよりますよね。 わたしの友達にもうちの子供と同い年の子がいるんですけど、その子と同じ時間に合わせようにもできないんです。 やっぱり、うちの子にはうちの子のペースがあって、それをくずしてしまう方が子供にはストレスになりますから。 子供のリズムに合わせて臨機応変が一番みたいです! scudさん、大変ですけど頑張って下さいね~~!!