質問: 子育てしていて今が一番辛いです。 具体的になにが辛いとかではなく、すぐいっぱいいっぱいになり、旦那や息子にイライラをぶつけてしまいます。休んでおいでと、子供を見てもらい半日程息抜きをしても、帰ってくるとすぐイライラが溜まり、不機嫌な顔になり、自分でも嫌になってしまいます。 子育てがこんなはずではと言う思いと、旦那や子供に当たってしまうこと、イライラして悲しくなって泣いてしまうこと、自分で気持ちをコントロールできないことがとても辛いです。家にいて遊びたくても、息子は元気いっぱいで、毎日ドアやベビーゲートをガタガタして外に行きたいと泣くので、嫌でもおでかけします。それも辛いです。 自分が子供に対するハードルが高すぎること、そんな日もあるからと軽く思い流せば済むこと、分かっていますが、 どうしても心の余裕がすぐなくなっていっぱいいっぱいになります。 みなさん、どうやって息抜きされていますか? また、どうやって気持ちをコントロールしていますか? うまく文章になっていなくてすみません。
回答: アドバイスではなくてすみません。 全く同じ状況です💦家事育児が思うようにいかないことである瞬間感情が沸騰してしまい自分で制御不能になります。 makiさんだけが悩んでいるわけではないことをお伝えしたくてコメントしました。