質問: 陥没乳頭(仮性)の乳頭ケアについて... 初めての妊娠で、現在32週です。 お恥ずかしい話ですが、乳首が陥没しています。 常時陥没しているのではなく、お風呂で洗うときなどは乳首が出現します。 (普段埋まっているのが出てくる感じ) 大きさは十分あるので、陥没乳頭向けに市販されている乳頭を吸い出すケアは不要なのかなと思っています。 ところが、授乳に向けて乳頭のケアをしたほうがいいのかなと思うのですが、本やサイトで見る乳頭マッサージは痛すぎてできません。 乳首をつまんだりするのはとても痛いです... おそらく通常時は陥没している乳首なので、ブラに擦れるなどの刺激に鍛えられておらず、過敏なのではないかと思っています。 見た目も乳輪と乳首では色も皮膚の感じも全然違います。。 陥没していない方でも授乳はすごく痛いと聞き、今から産後がとても不安です。 同じような状態にあった方、アドバイスをいただければうれしいです。
回答: 私も全く同じで、今相当悩んでます!!全然解答になってないけど、気になって... 私の場合、仮性陥没に加えて、右の乳首の先がザクロ状になっています。 乳カスがたまるようになったから、お風呂でオリーブオイルをコットンにつけたのをラップでおおってパックしてます。 でも、外して流すときにシャワーが痛くて...最弱で流してます... こんなんで本当にお乳出るのか...授乳できるのか...と悩んでます。 お互い頑張りましょうね!