質問: 禁煙中!口寂しさの解消法教えて下さい。 禁煙中!口寂しさの解消法教えて下さい。 禁煙1月経過しました。吸いたい衝動はなくなったのですが、口寂しさのため常にフリスクかキャンディー・ガムを口にしています。 禁煙した理由のひとつに経済的な理由もあるのですが、これではタバコ代がお菓子代に替わっただけのような気がするのと、カロリーの取りすぎや、虫歯にならないか気になります。 ガムやフリスクび頼らない口寂しさの対処法教えて下さい。
回答: 禁煙したのが96年6月23日からなのでもう直ぐ4年になります。禁断症状は1年半位続きました、この間2~3度喫煙して後悔している所で目が覚める夢を見ました(笑)しかしその後は禁断症状も無く禁煙は成功したようです。口寂しい時は以外と「禁煙パイポ」が役に立ちます、禁煙する前は、あんなもので禁煙出来るの?と疑問に思っていましたが、禁煙パイポで禁煙するのでは無く、禁煙するから口寂しい時に禁煙パイポが役に立つ事を理解できました、お試しあれ。