質問: みなさん、妊婦中、何を飲んでますか?調べれば調べるほど飲めるものがなくなってしまいました、牛乳や水もあまりよくないとネットで書いてあったり...。今は麦茶とジュースしか飲んでいません。みなさん、どんなもの飲んでますか?まだ二ヶ月なので先が長いです(>_<)
回答: 私は何も気にしてないので、飲みたいときに飲みたい物を飲んでます。 アルコールさえ飲まなければ大丈夫だと思います。 牛乳もカルシウムのために1日コップ1杯飲んだ方がいいと栄養士さんが言ってました。 後は、糖分を考えるとジュースはあまり飲まない方がいいのかな?とは思いますが。 牛乳、水も飲み過ぎなければいいそうです。