質問: もうすぐです生後2ヶ月の男の子です。 睡眠のことで質問です。 夜の18時〜19時までには毎日寝て、早い時は17時半頃から寝始めますが、起きるのも早く、明け方4時頃から1時間ごとに起きて泣きます。 抱っこしたり、すこし授乳したりでまた眠りにつきますが、すぐに起きます。 授乳は夜中だいたい3時間ごとに起きてあげているので、おっぱいで泣いているわけではなさそうです。 できれば、朝6時頃まで寝てほしいのですが、寝る時間を遅くしたらいいのでしょうか? またその方法はありますか?どうしても18時になると寝てしまいます。 それとも、もう少し成長したら、朝まで寝るようになりますか? お昼寝の時間が短い日でもこんな感じなので、成長の過程として見守るべきか、意図的に寝る時間をずらすべきか迷っています。 何かアドバイスあればよろしくお願いします!
回答: 来週で3ヶ月になる男の子ですが、この月齢では2時間連続して起きるのが限界のようです。 ウチは 18時お風呂 19時就寝 22時に起こして授乳 23時頃就寝 で、朝の7時まで起きません。 あとは朝日で起きてしまう可能性がもあるので、遮光をしっかりすれば朝方起きないかも?