質問: 魔の3週目のようで、昨日の夜中一時からかれこれ24時間以上泣きっぱなしで抱っこしっぱなしです。 私もご飯も食べれずお風呂も入れず眠れずで心が折れてます。 夫は繁忙期、両家両親は遠方で頼れません。 心折れてます。 皆さんこの時期どう乗り越えたんですか? つらいです。
回答: お辛い時期ですね... 私は赤ちゃんが泣くから寝れない時間と思うのではなく、 赤ちゃんはアラームと考え、自分の時間の始まりだ。と思うようにして、 スクワットを300回以上した日もあり 今日は腹筋の日!と横抱きしながら腹筋を無限にした日もあり 様々な朝を迎えていました。 食事も作る食べる洗うが面倒だったので食べずでしたねー 寝てくれるようになったのは ・バスタオルでおひな巻き ・8の字に揺らす ・高低のない音楽や雨の音などを流しながらスクワット ・母乳のませながらソファにもたれて母子共にそのまま寝る。 など試しましたね! ほんとにしんどくて育児ノイローゼを検索しまくった日々でした。 母子手帳にもありましたが、本当に限界を感じたら 泣いていても30分ほど泣かせておいて ゆっくりするといいそうですよ! あと1ヶ月したら寝れる時間も増えるので 頑張ってください!!!