質問: 自分が情けないです。 今年の初めに白血病と診断がつき入院治療を行っていました。 9月末に入院しての治療は終了し、現在は月1で通院治療を行っています。 入院中は副作用でとても何をす
回答: まずは休職しているの事は気になさらず 体力の回復を図ることが第一だと思います 手すりなどに掴まってスクワットしたり お風呂後にラジオ体操をしたりするとか もし免疫が落ちていないのであれば散歩も ムリをしない程度に継続的に運動されると良いかと できれば日々の運動量もメモしておかれると良いですね