質問: とても眠いです なにか良い眠気解消法教えてください。 どれくらいかというと 1 常に眠く完全に覚醒している時がない 2 風呂の中で眠ってしまう 3 いつも気付いたら眠っている 4 途中から夢と現実の区別がつかなくなる 5 今日隣の席の子に「大丈夫?」と本気で心配された(眠気でぐらついてた) などです。 只眠いというよりは睡眠時無呼吸症候群などの なんらかの病気が関わってるという可能性もあるのでしょうか? 文法がおかしいですがよろしくお願いします。
回答: 2番5番は、許容範囲な気もしますが、1・3・4番は危ないですよ。2番ももちろん危ないです。 絶対病院へ行ったほうが良いです。 勝手な推測で申し訳ないですが、『隣の席の子に・・』と書いてらっしゃるので、お若いのかなと思うのですが、それなりの年齢の方であれば、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるかもしれませんね。若くしてそういった病気になるのかはよくわかりませんが・・。 睡眠時無呼吸症候群の方は普段の眠りが浅くなり、十分に満足いく睡眠がとれず、そのせいで一日中眠いと前テレビでやってました。 電車で車掌が居眠りをして停車駅を過ぎたなんて事件も、それが原因じゃないかといわれてました。 「眠い」ですんでいるうちはまだ良いですが、事件事故になったら手遅れです。 絶対病院へ行くべきです。 *ちなみに私はまったくの素人ですので、私の意見を鵜呑みにされるのもまた問題があるかもしれませんので、その点はご了承ください・・。