質問: 2歳児 食事は何を食べてますか? 2歳の男の子が居ます。 偏食期で、昨日食べた物を今日は食べない。 朝食べた物を夜は食べない。 パン食べない、うどんは気分、ご飯も気分と言う感じで大変ですが楽観視して付き合っています。 ただ、私もズボラなので朝と昼はあまり作らず、作っても食べないのが多数で、 冷凍チャーハンや、アンパンマンカレー、肉まんやホットドックなどを出してしまいます。 あとは、鮭フレークやウィンナー、玉子焼も出しますがウィンナーだけ食べて白飯は食べないなんてザラです。 夜は作りますのでご飯、味噌汁、おかず二、三品だしますが少し食べただけで遊び始めるため下げます。 が、主人の食べてる場所に行き主人の夕飯を食べるのです。 皆さんの家庭では朝、昼、晩は何を食べさせていますか?
回答: うちの長女は偏食ではありませんが少食で困りました(>_<)5歳になった今でも、基本は少食ですが、ようやく人並みの2/3くらいは食べるようになったかなと。 <炭水化物> ・焼きそば(野菜たっぷり、肉少なめ) ・五目ご飯(野菜を細かく切ってたくさん入れる) ・おにぎりorのり巻き ・カレー <おかず> ・わかめ ・こんにゃくの入った煮物 ・焼き鳥 <汁物> ・豚汁 以上が、長女が昔からよく食べてくれるものです。おにぎりやのり巻きは、ご飯茶碗にわけても食べないのに、この形にしてあげると食べてくれたりしてましたよ。カレーは、市販のものより手作りのものの方がよく食べてます。五目御飯は、一から手作りするのは結構手間がかかるので五目御飯の素もよく使いますが、これはどちらでもよく食べます。わかめは、水で戻して、切って、しょうゆをかけただけのものを喜んで食べます。お手軽で栄養もあり、好んで食べてくれるならおススメです。豚汁は、みそ汁に比べると具だくさんですので、見た目にも楽しいのかもしれません。 まだ2歳ですので、イヤイヤ期だったりその時の気分だったりで食べたり食べなかったりがひどいですよね。私も3人の子がいますが(5歳、3歳、1歳)、長女は少食で、次女は場所が変わると食べなくなり、色々大変でした。上の二人はあの手この手で何とか食べさせて、今はたいぶ普通に食べてくれるようになりましたが、あんまり肩に力を入れなくても良いかなと思います。栄養のバランスと、添加物などに気を付けて、あとは子どものペースで無理なく過ごした方がお互いのためかな、と。ちなみに完全に肩の力を抜いた(ちょっと抜きすぎかも)3人目は、だからというわけでもないでしょうが驚くほどの食いっぷりです(笑) でも、ママの愛情はきっとお子さんに届くはず。無理せず頑張って下さいね(^_^)