質問: カロリーダウンの調理法 ダイエット中でカロリーをダウンさせる調理法について知りたいです。肉はゆでたりするだけでから揚げや天ぷらは衣をはずして食べたり。それだけしか分からないし、あまり調理法というより調理した後にダウンさせていたりするだけです。まぁそれでもいいのですが、調理法で一工夫すればカロリーダウンにつながるといった調理法はありますか?教えてください!
回答: 揚げ物限定なのですが... no.1406202 質問:なるべく低カロリーで揚げ物が食べたいのですが・・。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1406202 を参考にしてみてはいかがでしょうか? 参考url:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1406202