質問: 今8周目に入ったばかりですが、 元々腰痛持ちで、最近すごく 腰が痛くてたまりません。 現在パート社員で周4〜5日 1日7〜8時間の立ち仕事をしてますが、 夕方から夜にかけて腰の痛さが増し、 とっても困っています。 妊娠分かる前まではコルセット を巻いたりしていたのですが、 妊娠中にコルセットをしても 良いものかどうか分からず、 マッサージ行きたくても うつ伏せでお腹を圧迫してしまうのでは ないかと不安で行けません。 もし、腰痛持ちの妊婦さんいましたら 対策とか教えて下さいm(__)m
回答: 痛くないです!針なんて刺されたことすら分からないくらい細いものですから◟̑◞̑それに妊婦さんに痛いことなんてしませんよ!お灸はあまり熱くないものから熱いものまでレベルがありますが実際、地肌に熱い❗️と感じるまでやるのは時間おきすぎです。一度、鍼灸院さんに行ってきちんとツボを教えてもらいやることをオススメします!腰が痛いから腰にお灸をするってわけではないので!ベルトあると歩いていても腰がしまって楽です!痛みも軽減します!