質問: マイクロダイエットを使おうか悩んでいます。いい話はよく聞きますが、失敗した人(継続できなかった人)のお話をよく聞きたいです。失敗した(継続できなかった)理由を教えてもらえませんか。参考にさせてください。
回答: あれって繊維質を多く含むパウダーに美味しい味付けをして、水で溶かし胃の中で膨張させて満腹感を満たすやり方ですので、結局のところ食べない昔ながらのダイエットとほとんど変わりません。最初のうちは味が何種類かあるので飽きませんが、この作られた満腹感に飽きてきます。そこでも根気のある方はいいのですが大抵の人はここで根気が続かないんです。やめたほうがいいと思います。 詳しい事は分かりませんが、今では軽い部分的な運動で痩せられるという書籍等店頭に並んでますのでご参考にされてみては?