質問: 生後7ヶ月です。 夜のリズムがついてきた頃だったのに、 最近寝つきが悪くなり、寝たと思っても急に起きて喋ったり、遊び出したり、ゴロゴロ動き回ったり...。夜中も3時間おきに起きるのが続いています。 またうつ伏せ寝の方がよく寝るとアドバイスを頂きましたが、ずっと仰向け寝で、していなかったことをされて嫌なのか、顔を上げてしようとしません。 そのような時期とは思っていますが、私も寝不足なのがきつくて、どうすればいいのでしょうか。
回答: うちも寝付き悪い&眠り浅いが最近続いてます💦 コロナの影響でずーっと家に居るっていうことも原因かなぁ?と思ってるので、今は耐えるしかないかと😭 3時間置きくらいに泣きますが、基本的には寝たふりをしてます😂 私が起きちゃうと、起きていいんだ!と思って覚醒しちゃうので😩 あと、うちはうつ伏せ寝したことないです!! 仰向けか、毛布を抱き枕に横寝です! うつ伏せが必ずしもよく寝るとは限らないので、無理にさせる必要はないかと思います😊