質問: トレーニング未経験ですが大丈夫でしょうか。
回答: 全く問題ありません。レベル別の動画をご用意しておりますので、まずは初心者の方向けのレッスン動画をご覧いただき ご自身のペースでトレーニング、ヨガの基本を身につけていきましょう。 またトレーニングを続けていく中でご質問やわからないことも出てくると思います。 facebookグループ内で常時ご質問を受け付けていますので、お気軽にご質問くださいませ。