質問: 自分、寝相が悪いんです・・・ ずばり、寝相の悪さは矯正できるでしょうか?小さい頃から寝相が悪く、結婚した今は、夫を押しつぶす勢い!先日とうとう別々に寝ることを提案されてしまいました・・・。(とほほ)このままでは、子どもができても添い寝など、とてもできません。足を拘束したら夢でうなされてしまうし、枕をいろいろ変えても効果なしでした。眠りが浅いのか、無呼吸症候群なのか、原因もわからなくて本当~に切実に悩んでいます・・・。
回答: 実は実家を出て一人暮らししていた時期を除いて、成人してからもずっと2段ベッドで四方を柵に囲まれて寝ていました。柵に囲まれて寝る事に体が慣れてしまっているせいか、入院先のベッドから落ちて同室の小学生に大丈夫?と心配されて恥をかきました。ホテル...