質問: 35歳、妊活中です。フルタイムの仕事しています。残業の多い職場です。長文です。 結婚してから一年経ち、排卵日付近に性行為をしているのになかなか授からないため、夏から産婦人科を受診し始めました。今のところ検査の結果としては夫婦ともに問題なく、あえていうなら私の年齢的に卵子が老化しているかもしれない、と医師から言われています。卵管造影検査も受け、半年間は妊娠のゴールデンタイムといわれている真っ最中です。 悩みはここからです。 10月に入り、急激に仕事が苦痛に感じるようになりました。土日は休みなので、しっかり休み、月曜はわりと元気に出勤します。しかし週末に近づくにつれ体力や精神力を消耗し、金曜日は途中で横になって休憩しないと退勤時間まで体力が持ちません。食欲も落ちています。 今月に入って急に忙しくなったわけではなく、ずっと忙しい職場なのですが、季節的に肌寒くなり日が短くなると私は毎年不調になるためだと思います。最近、妊活と仕事の板挟みでストレスを感じているせいか、排卵後から生理までイライラしたりだるかったりするので、近所のメンタルクリニックを受診しようかなと思っています。 仕事はすぐに辞めることはできないから、体力や気力を補うためにも、クリニックで薬はもらいたい。でも妊活中のため、そのような措置は、果たして大丈夫なの!?️って悩んでいます。 それとも、妊活自体、今はあきらめ、元気になってから妊活を始めた方がいいのでしょうか? このまま来年も今の仕事を続けるべきかどうかも、悩んでいます。ちなみに教員です。 何かアドバイスいただけたら嬉しいです🙇
回答: こんにちは。私も元教員で他人事と思えず、コメントさせていただきます。 お気持ちとてもわかります。私も去年までは、激務で土日もほとんどないような生活をしていました。体調はいつも優れず時々お休みを取りながらなんとか続けていましたが、正直妊活どころではなく、不妊治療をしても結果が出ずにいました。 このままではいけないと思い、私は今年転職しました。週休2日きちんと取れる職場です。 さらに漢方や鍼灸をやってみたところ、私には合っていたようであっという間に自然に妊娠できました。あのまま続けていても無理だったんじゃないかと思っています。 激務でも続けたいお気持ちがあれば辞める必要もないかと思いますが、まずは栄養面、適切な睡眠時間、身体を温める生活をして体質改善をされてみてはいかがでしょうか。 私の場合は、身体の不調がメンタルクリニックで根本的に解決されることはありませんでした。 妊娠に必要なのはまずちゃんと身体を休めて、健康体になることが第一だと身をもって感じました。