質問: 夜遅い食事と体重・体型維持について 身長150cm 体重36~37kg 女(22歳)です。 来年から仕事が始まるので、夕食の時間が遅くなることや (9時過ぎになる)人とのお付き合いが増えそうなので、 新生活と共に太ってしまうのではないか不安です。 過去同じ身長で50kgくらいだった時期も28kgだった時期も経験し 現在の36kg~37kgがベストだと思っています。(背も低いので) 40kg前後(又は以下)を保ち 働いていて夜遅くに食事を取る方はいますか? どんな夕食をとっていますか? カロリー制限をしていますか? 仕事関係のお付き合いはどうしていますか? 不安を取り除きたいので 目にした方は回答をお願いします(>_<) 読んで下さりありがとうございます。
回答: 男性です。あまり参考にならないと思いますが >どんな夕食をとっていますか? 甘いものもよく食べるしめちゃくちゃです。 >カロリー制限をしていますか? してないです 正直太っていますが、なぜかこれ以上は太らないんですよね。現在は大体175cm・73~4kgくらいでしょうか。 運動したいんですが、時間がないんですよね。 多分ストレスをためる方が太るんじゃないでしょうか? ちょくちょく管理はしてますが、あまり気にしてないからあまり太らないのかもしれません。