質問: よく産後6ヶ月までは痩せやすいチャンスと言われていますが、日々の子育てストレスで信じられないほど甘い物を毎日欲して食べ続けていました。 ようやく、育児に慣れてきて食欲も減ってきましたが、気づけばダイエットに最適な流動性脂肪?の半年が経ってしまっていました。。 産後6ヶ月過ぎてからも体型変化望めますか? また、6ヶ月過ぎてから体重減った方いますか? どんな努力をされましたか? よろしければ体験談をお聞かせください!!
回答: 減りましたよー! あれ?減り止まり?と思っても、少し経つと減り始めました。 私も未だに食欲がすごくて、何の制限もせずに食べまくってます(笑) さすがに食べ過ぎたな...って思った次の日は、気持ち食べたいのを我慢します。 あと、体重計には毎日乗ってます! 妊娠前よりだいぶ減ったからか、乗るのが楽しくて(笑)