質問: どんなサプリメント飲んでますか? 34歳、2児の母です。最近疲れやすかったり、生理が始まるとふらふらしたり、イライラしたり、はたまたシミ・ソバカスがやたらと目立ち始めて!!サプリメントを飲もうかな・・・と漠然と思い始め、いろいろ見ているのですが。あれもこれも飲みたくなりませんか?皆さんがどんな風にサプリメントを取り入れているか、教えていただければ嬉しいです。
回答: 私はビタミン類vb、vc、ve、貧血気味なのでヘム鉄、骨密度が低かったのでカルシウム/マグネシウムを飲んでます。先月、目の下がず~っとピクピクしてて怖くなり、マルチミネラルがよいと聞いたのでそれからそれも飲んでます。ぴたりと止まりました。