質問: もうすぐ受験生なのに...勉強にやる気が出ない... 初めまして、私は現在高校2年生です。私は自分に甘く、精神面が弱いです。実は中学3年生の頃から勉強が嫌で面倒くさくて、やる気がおきません。中2まではちゃんとしていたのですが...。「自分は出来るから勉強しないでいいや」という気持ちも確かにあったのですが、受験期になっても、やる気が起きないまま私は公立受験に失敗し私立に通っています。一応進学校で一年次は特待生クラスに居ました。高校受験に失敗して、悔しい!となる筈なのに私は益々勉強しなくなり、テストも散々でした。(中学のときやる気が無くても定期テストくらいは頑張っていた)2年に進級しクラスが下がり流石に危機感を感じ、勉強をするようになったのですが、数日勉強をしていると、すぐに勉強が嫌で仕方なくなるんです。俗に言うスランプかな?と気分転換をしたりして抜け出せても次の日には同じ気持ちが襲ってきます。数日続くとついには嫌になり逃げ出してしまいます(たとえテストが目前であっても関係なしに)そして数日勉強をしないで過ごさないと直りません。勉強しようと思っても堂々巡りで失敗を繰り返しています。理想の自分と現実の自分のギャップ、勉強を投げ出して現実逃避を繰り返す自分自身への呆れ、から良く偏頭痛になります。(私の頭痛は結構重いので、これも逃げる口実になっています)計画を立てたり、目標を決めたり、自分なりに工夫をして頑張ってきました。勉強がはかどっていても、すぐいつもみたいになるのでは?と不安になります。勉強を頑張っている人が羨ましくてたまりません。私もそうなりたいです。自分もちゃんとやれば出来るはずだとわかっているのに...どうすればよいのか...。流石に受験生ですし、どうにかこの壁を越えたいと本気で悩んでいます。どうすれば勉強を苦と感じず、普通の受験生みたく勉強一色になれますか?私は続けて勉強がしたいです。情けない質問ですがよろしくお願いします。
回答: まずは行きたい大学を明確に決定することではないでしょうか。その大学の資料を請求して、オープンキャンパスにも参加して、実際に見てみることで大学生活の実感も沸きますし、気分転換にもなりますよ。 勉強がいやになっても、あんなに素晴らしい大学にいけたらどれほど幸せだろう、今日だけでも勉強しなきゃ!と思えるようになります。 そして、勉強をつづけるコツは、小さな目標をつくること! 受験まであと○○日しかないのに、まだこれだけのことが残っている!!なんて考えていると、心に異常なプレッシャーがかかり、結局勉強がいやになるだけですよ。だから例えば、夏休み中には苦手科目を克服するぞ!!とか今月中にこの問題集を終わらせる!とか。 あるいはもっと細かく分けて、今週中に○○ページやるぞ!という風に決めて、一日に必要な分を終えたら後は音楽を聴いたり、テレビを見たり、外へ出かけたり、自分の好きなことをしてみてはどうですか。 受験生だからといって一日中勉強ばかりする必要はないんですよ。確かに、私の周りにも勉強一色といってもよいほどの人も数人いましたが、受験3ヶ月くらいになってあわてていた人がほとんどで、中には3日前位になってから、もうどうしようもない!!と言っている人もいました。そして最後に言うと、現役の受験生で受験当日の時点で、すでにすべての勉強を終えている!という人いません。必ずどこかが不完全で、とても不安になるものです。 だから今大切なのは、もっとリラックスして、ゆっくり始めることだと思います。 だからそんなにあせらず、少しずつ始めてみてはどうでしょうか?