質問: 現在21歳、大学生です。 昔中学の時にバスケを初心者で始めました。 しかし、当時シュートを打ったりしたら 「きしょい、打つな」 ディフェンスで相手に体が触れてしまっただけで、 「だるい、寄るな」 挙句の果てには裏でチーム全体で私にパスをしないようにしていた、等の陰湿ないじめをされ、バスケに対して色々なトラウマが出来てしまった過去があります。 ですが、当時から6年ほど経った今でもバスケをしたいと言う気持ちは一向に変わっておらず、楽しみながら上達できるバスケをしてみたいという気持ちが今ものすごくあり、また始めてみたいと思っています。 現時点での技術は、シュートが並に打てる程度でプレーでの動きやその他バスケに必要な技術等は初心者に近いのですが、今度社会人バスケを見学に行こうと思っています。 そこで質問があります。 (もちろん努力はしますが)ほぼ初心者の大人が、中学高校のように毎日体育館を使って練習できない状態でバスケを上手くなる事はやはり難しいでしょうか? 別にプロになるわけでもなく、楽しみながら上手くなれればいいなと思っているのですが。 回答お待ちしております。
回答: スポーツには2つの要素があると思います。 すなわち技術と体力。 野球でも40歳以上の 選手ががんばっているのは長年磨いた技術があるからです。 実は20歳くらいから人間の体は老化しています。 バスケットはストップアンドゴーが激しいスポーツなので体力向上は大変だと思います。 けど決してムリでありません。 まずはボールを持つことを日常にしてみてはどうでしょうか。 メンタル的にはむしろ過去のやつらを自分は今でも楽しくバスケットしてるんだぞ? という感じで乗り越えてみてはいかがですか。