質問: 生後9日目の男の子を育てている新米ママです。 初めてですが、どなたか似たような経験された方、いらっしゃらないかなと思って投稿させていただきます。 実家が遠方であること、そして父母が体調を崩していることから里帰り出産ではなく自宅近くの産院で出産しました。父も母も体調不良で入退院を繰り返している為、お手伝い等は頼める状況にもなく、生まれた息子にも会いたくても会いに来れない状況です。今は旦那のお母さん(義母)がお手伝いに来てくれていて、家事を全面的にサポートしてくれています。育児でわからないことは教えてくれたり、とても助かっています。お義母さんもお仕事をしている為、お手伝いは今月末までの予定です。 初めての妊娠と出産。周りには出産経験のある友人も2人しかいなく、皆さんそうだと思いますが生まれてくる瞬間まで、不安ばかりでした。 ですが生まれてきた息子はこの上なく可愛い、何にも変えられない宝物で、毎日が刺激的です。 産院に入院していた時は、育児という初めてのママとしての仕事を楽しめていたと思いますが、退院して旦那ともうまくいかず、息子のちょっとしたことでもナーバスになってしまって、自分でコントロールができません。 【辛いと感じてる点、出来事】 1息子のちょっとしたことでも敏感に不安になってしまう。例えば、ミルクを吐き戻したとか、いつもより寝すぎている、など。自分自身で不安を抱えすぎると辛くなることも頭ではわかっていますが、一つ一つにすごく敏感に反応してしまい、精神的に疲れてしまっています。 2頭が働かない。記憶力が乏しくなる。 言われたことを覚えられない、言葉が出てこない。 こんな経験は初めてです。 産後あるあるなのでしょうか?疲れが溜まっているだけなのか、自分で自分が情けなくなります。 3旦那との関係性。これが一番かもしれません。 比較的温厚で優しい性格の旦那ですが、妊娠中からすれ違うことが多くなりました。 休日など育児は積極的に取り組んでくれているものの、どこかマイペースで能天気な旦那にイライラしてしまいます。平日、しっかりと仕事をして稼いで来てくれているので、文句を言うつもりはありませんが、イライラしていると、『赤ちゃんに当たらないで』『これから先辛いことなんてもっとたくさんあるのに、本当に良いママになれるの?』『辛いからって泣けばいいってもんじゃない、ウジウジするな』『疲れちゃうから寝なさい、寝ないと怒るよ』など。 私の意見や気持ちは一切聞かずに、旦那は自分の意見や気持ちだけを言って押し通してきます。私が何か言おうとする間や空気すらないです。 そもそもイライラして赤ちゃんには一切当たってないし、赤ちゃんにイライラもしてません。イライラしているのは、初めての育児で何もかも手探り状態で進めていくことに対して不安を感じているということと、マイペースで能天気な旦那にイライラしてしまっています。 良いママになれるかなんてわかりません。そもそも良いママなのかなと毎日不安なのにそんなことを言われるともっとイライラと不安が募ってしまいます。 辛くて誰だって泣きたくなる時もあるのに、泣くと怒ります。 寝なさいと言われても夜中も授乳や夜泣き、オムツ替えなど寝てる暇なんてありません。一度寝ると熟睡してしまうタイプなので基本的に昼間お義母さんに何時間か任せて昼寝する以外は起きています。 正直この先旦那とうまくやっていけるか不安です。 これはいわゆる産後鬱や産後クライシスといったものなのでしょうか。 大好きな旦那と結婚し、大切な宝物である息子を授かりとても幸せです。 今後も家族3人で仲良く幸せな家庭を築きたいと思っています。その為には旦那との関係を修復し、子育てを笑顔でできるようになりたいです。 もし、アドバイスや同じような経験された方いましたらコメントください。それを励みにこれからどうしたらいいか考えたいと思います。 宜しくお願いします。
回答: 1は、みんなそうです。 初めてのことだし、まだ産まれて9日、手探り状態なのでそうなって当たり前ですよ。 それだけ大事にされてるってことですよ! 落ち着いてきたら、こんなに神経質にならなくてもよかったなぁって思うようになります。笑 2は、子どものことで頭がいっぱいいっぱいになってて、その他のことまで気がまわらなくなるからじゃないですか? 私も出産してからすごく忘れっぽくなりました。 3は、産後のホルモンのバランスのせいですね。 もっとちゃんと話しを聞いてもらって共感してもらったら落ち着くと思います。