質問: 薄毛にならない生活習慣を教えて下さい。
回答: 薄毛の原因についてはそれほど明らかではないのですが、生活習慣と関連しているものとしては急速なダイエット、鉄欠乏、亜鉛欠乏、過剰な喫煙習慣、広範囲で重篤な頭部湿疹などが挙げられます。心因性のストレスと薄毛との関係はケースレポートで紹介されている程度ではっきりしたことはわかっていません。結局は栄養のバランスの良い食事をとって、適切な運動、睡眠をとり、頭皮に負担にならないシャンプー、整髪料、染髪を行うと良いでしょう。agaに関してはイメージと異なり生活習慣はほとんど関係ないことがわかっています。毛包の男性ホルモンを活性化する強さおよび感受性によりほぼ決まります。ですので生活習慣を改善させてagaを改善させようという試みは医学的にはほぼ無意味ですので、早めに病院で治療させることをお勧めします。