質問: バッティング好き野球素人女の子です。 プロ野球を見ていても、打席に立ってからの構え方は人それぞれで全然違いますが、私は初心者なもので、一番一般的で基本のカタチをマスターしたいと思っています。 まだピッチャーがボールを投げる前の構え方で、ある人には、バットはまっすぐ立てて持ったほうが余分な力が入らない方がいいと言われ、 ある人には、肩に寝かせた状態から10センチくらい上に上げた状態が一番始動がはやいのでよい、 といわれました。 いったいどっちが「基本」としては正しいのですか? というか、どっちの方が打ちやすいのですか?前者の方で練習してしまったために、後で後者の方を聞いて、混乱しています。 ステップも始めていない、最初の構えている段階では、バットはまっすぐ立てている状態がいいのか、やや寝かせている状態の方がいいのか教えてください。
回答: 野球やテニスのスウィングをおぼえるためには順番が必要です。第1に大切なのは当てることからでしょう。まず当てることを意識するならば、「ねかせて肩の上くらいから振るのが良いと思います。次の段階として、ただ当てるのではなく、飛ばすことを考えると、腰の「ひねり」や肩肘手首などの「しぼり」を使った身体全体の「バネ」が必要となり、段々とテークバックが大きくなり、バットをたてていくことになると思います。そのたて方は個人差が出てくるでしょう。始めは、なるべく小さく確実に当てることからではないでしょうか。参考にしてみて下さい。