質問: 産後、2ヶ月たったのですが体重がおちません、、 産まれた次の日には6キロおちて、あと4キロ おとしたら元に戻るなぁなんて思っていたのですが。。 (妊娠前+10キロでした) 今はなぜか妊娠前からすると+6か7キロで...... なぜか増えてしまい、全くおちなくなったのです。 最初は母乳で、退院後混合になり、1ヶ月の検診で 赤ちゃんの体重が少し足りず、、母乳がだんだん出なくなっていたのもありミルクのみになりました。(無事に体重増えました!) 病院で母乳をあげるならお腹もすくし好きなものたくさん食べて栄養とってね!と言われたのもあり、、甘えてたのもあるのかもですが好きなだけお菓子も食べていたのは事実なんですが。( ́・_・`) 今はお菓子食べるのをガマンしてがんばっています! 運動をするのが1番なのかなとも思うのですが、産後みなさんはどうやって体重をおとされたのか気になります。。 私は元々痩せ型でもなく、普通よりかは少しぽっちゃりのちびです、、 完母だと痩せると聞いていたので頑張りたかったのですが全然出なくなってしまったので😢 何もしないで痩せれた方ももちろんいると思うのですが......頑張って痩せたよ!!って方など是非参考にさせてください!!(>_<)
回答: 私も産後ぜんぜん体重が落ちませんでした!完母です。母乳だと痩せる!って嘘じゃんと思ってしまいますよね!産後2ヶ月から骨盤矯正に通いだし、徐々にですが落ちてきましたが、まだ3キロ残っています。先生には、カロリーのとりすぎ、体の内側に贅肉がついていると言われました💦産前のスタイルに戻れるように頑張りましょう!