質問: 朝、昼、夜10キロずつ毎日走り、夜抜きしたら1ヶ月くらいで、10キロくらい減りますか?
回答: 減るかどうかわからないけど一か月で10キロはムリじゃないかな? やめとけ膝壊すぞ。