質問: 今162cmで体重58キロです。
回答: 背筋と腹筋はセットで鍛えた方がいいですよ! その方が綺麗に痩せます。 食べない系のダイエットは胸がなくなりやすいので、運動を頑張るのと、YouTubeなどにある贅肉を胸に流すマッサージなどをしながらダイエットをすれば胸がなくならずに痩せれると思います。