質問: BMIについて質問です BMIの計算器ってありますよね。ネット上で、身長と体重を記入するとBMIを出してくれるものです。 私は165センチ52キロでBMI19でした。 でも、155センチで42キロ
回答: 体積とか比重って理解できませんか? まずBMIの計算式の話 BMI=体重(kg)÷身長(m)2 身長(メートル)を二乗して、体重(kg)から割った数値です。 人類は基本的にはほぼ比重が水よりやや重いくらいであるという事実があり、例えば筋肉が多いとか骨密度が高い人は比重が高かったり、脂肪が多いとか骨密度が低いとかいう人は比重が低いですが、そういう個人差はBMIの数式は無視してしています。 人体は立体であり、比重が同じなら165センチの人が155センチの人のスケールの1.065倍ですから、体重は1.065倍の3乗です。 165センチの人は155センチの1.2倍重い事になります。 あなたの身長での比較だけだと1.065倍、 BMIの計算式は身長の2乗で1.13倍だから でも実際の体重は1.2倍でも不思議はないわけです。 そもそもBMI計算式ってのは、22位が一番健康的である人が多いっていう事実?を言ってるだけだからただの目安に過ぎません。 しかも・・・もう40年もBMI22が一番健康的な人が多いって言われていたんですが・・・これ嘘なんです。 BMI23~24が一番健康的で長生きできるっていうのが現代では事実らしいんですが、常識が覆されて新たな常識として取り入れられるのは20年くらいかかるはずで、もしかすると食料資源の浪費を考えるとBMI23~24が理想的です、っていわれることはずっとないかもしれませんけどね。 現代は、痩せてる人はちょっと太ってる人より長生きできない人が多いんです。