質問: 生活リズムについて質問です。生後三ヶ月修正月齢1ヶ月の子どもを育てています。完ミです。 2ヶ月頃は、朝6時にカーテンをあけ着替えさせても、日中ほとんど寝て過ごして夕方5、6時お風呂→ミルク→夜8時には寝室に連れでいき寝かしつけ。でも3.4時間おきには授乳。という形でした。 最近、夜は寝るようにはなった(でもほとんど寝ながらミルクを欲しがります)のですが、代わりに日中のぐずりと黄昏泣きがひどく、お風呂の時間やミルクの量を調整しても23時までグズグズします。夜中一回授乳が入り、6時に一回(ここでカーテンを開けて着替えさせています)、まだまだ寝て10時に起きて、機嫌がよければ一時間ほど起きていますが、それ以降は夕方まで眠っているかぐずって抱っこで寝る形です。 日中寝ているので朝が遅かったり、粉ミルクなのに深夜の授乳間隔が伸びないのでは?と思い始めました。 日中遊んで疲れさせようにもまったく起きないか、抱っこしなければ泣いているので、10分ほど泣かせて根負けして抱っこに戻ってしまいます。 寝ていても外気浴や散歩は少しずつ行ってますが、あまり変化はなく... 修正だと1ヶ月なので、まだまだリズムを気にせず寝たいだけ寝かしておくべきなのか。それとも3ヶ月だから少しでも日中起こして、リズムをつけさせるべきなのか悩んでいます。 3ヶ月で一日中寝ているのは普通なんでしょうか? 些細なことでもいいので、アドバイスや経験談を教えていただけるとありがたいです。
回答: うちは、38週で2700グラム台で産まれました。 産まれて1週間自然分娩で生まれた赤ちゃんは一日中えんえんしてるのに、うちの子は寝てばかり。 家に帰ってからも、今も寝ることが大好きなようです。 やっぱり少し早く産まれたかな?って感じはしました。 38週でも骨盤にもおりてきていませんでしたが、予定通り、子宮の負担を考えて、帝王切開しただけです。 自然とリズムは出来ます。 日中はお出かけしたりすると良いですよ。 夕方お風呂入って、グズグズするならまた寝る前にシャワーしてあげると良いかもです。 ミルクは、この後から自然と感覚あきます。 とくに量もうちの子は増えていませんが、夜だけは長く寝るようになりました。自然になので工夫したのはお出かけとお風呂の時間だけですね。