質問: 太りたいのですが・・ 僕はいわゆるバナナ型(食っても食っても太らない体質)です。 現在高2で身長176cm 体重53キロ 以前は体重55あったのですが最近朝飯食ってないので減りました。 僕の身長の場合は体重70ぐらいないと駄目っぽいのですが、なんとかして70に近づきたいと思っています。 なんか健康的にいい方法ありましたら教えてください!!夜食とかおかしをたくさん食うとかいう不健康なやり方は嫌です。 ちなみに筋トレはしてません、なぜならまだ身長が伸びているという時期にしてしまうと伸びるのを妨げてしまうからです。部活もしてません。 お願いします。
回答: 朝飯食ってないのも不健康だぜ。 もともと痩せ型の人はいます。 そういう人が太るのは大変ですね。 しかし、贅肉より筋肉をつけたほうがいいと思いますが。 男子のことはわかりませんが、女性にとっては「標準体重」はけっこう重いです。 それより軽くても元気な人はいっぱいいます。 軽くても中年になると重くなるんだなこれが。 うちの親がそうでした。 成長期の筋トレ http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=utf-8&rls=ggld,ggld:2005-22,ggld:ja&q=%e6%88%90%e9%95%b7%e6%9c%9f%e3%80%80%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac