質問: ヒップホップ アップとダウンの動きがおかしいので教えてください。 こんにちは。 これまでダンス未経験でしたが、1ヶ月前から週に1~2回ヒップホップに通っています。 サイドステップやクラブステップなど、ステップが入ると動きがそれなりに様になります。 ところが、基本中の基本であるアップやサイドのリズム取りがどうしてもうまくできません。ただ直立してひざを曲げ伸ばししているだけで、リズムに乗っている動きになりません。鏡に映る自分は見るも無残な姿で、センスがないのかと落ち込んでしまいます。 先生や上手な人は、肩の力を抜きつつも動きにちゃんとメリハリがあってかっこいいのですが、私の場合、力を抜くとなんとも中途半端な動きになり、メリハリを意識すると力が入り妙に姿勢がよくなってしまいます。 ダウンの動きがまともにできない私に、アップの動きができるはずもなく、いつもウォーミングアップで行うダウンとアップの動きに、うまくついていけません。 とにかく音とリズムを意識するしかないと思うのですが、数ヶ月続ければ、自然と様になるものでしょうか。 もし、上達するコツなどがあれば、是非アドバイスをお願いします。
回答: こんにちは これは説明が難しいですよ こうするといいですって体で見せられませんし 質問者さんに触ることもできないので 見た目のきれいじゃないダウンは全部力が抜けているダウンなんです アップも肩が上がっていませんか? 基本はワンツースリーのカウントに ワンエンツウエンスリーエンフォーエンと 1* 、2* 、3* 、4* .と言う感じで ワンを2つに割って覚えるといいです それとダウンの時に上半身全部力抜いていませんか? 肩の力は抜いていいです その代わり脇には力を入れて(力むのではなく脇を引き上げる) 両手に重めの荷物をもってみて、立ちます 肩に力はいりますけど、ここで力を抜きます これが脇に力を入れて(引き上げて)肩の力を抜いた状態です 説明が難しいですけど がんばってください