質問: 初めて投稿します。体内リズムを整える為にどのような対策されたかまたはしているか教えてください。 生後50日の男の子を育てています。ここ1週間程、毎日21時以降の時間で激しく泣きます。抱っこしてトントンユラユラさせながら眠りにつかせても、その10〜30分後には急に顔をしわくちゃに真っ赤にさせて激しく泣いて起きます。その後少し寝ては激しく泣くを翌朝まで繰り返します。それで泣き疲れるのか、昼間はぐっすり寝ています。あまりにもギャン泣きするので、私も精神的にも体力的にもまいってしまっています。 きっと体内リズムが狂っているのかなと思い、私が現在とっている対策としては、 ・寝室からリビングに移動させてカーテンと窓を開けています。昼間はテレビもつけています。 ・沐浴の時間は夕方の授乳前と決めています。 ・午前中にベビーカーで30分程散歩に行きます。(ずっと寝ていますが...) ・ご機嫌な時は家事の手を止めて、積極的に話しかけるようにしています。絵本も読みます。 以上です。普段は母乳だけですが、この1週間は夜中にミルクを足してみましたが変わらずギャン泣きです。母乳は日中も夜中も2〜3時間おきに泣いたら左右10分ずつあげています。ゲップもしっかりさせています。 初めての子育て、ギャン泣きする赤ちゃんの気持ちが知りたいよーと切実に思いながら、あやす毎日です。先輩方、同じ月齢の子をもつ方、他にもこんな方法があるよとかこれはやめた方がいいよとかありましたら、ご回答いただけると嬉しいです。
回答: 私の子も1ヶ月すぎたくらいから20時くらいから夜中の2時までぐずぐずしてます(>_<) 毎日だと夜になるのが憂鬱になりますよね(^_^;)最近はベッドに寝かせるのをあきらめて、自分の上に寝かせてます(笑)そうすると落ち着くのか寝てくれて(* ́∀`)自分が夜そこまで眠くないときはベッドに寝かせようとがんばってみたりします(笑)