質問: 嫌なこと、恥ずかしいことを忘れるには? 皆さんは嫌なことや恥ずかしいことなど、絶対に忘れたいことがあったらどうしますか? 私は頭がいいわけでも器用なわけでもないので、しょっちゅう色々とやらかしたりします。 後で何であんなこと言ったんだろう、もっとマシな事できなかったのか、緊張しすぎ等々冷静に考えれば何とかなっていただろうに、バカだな~と思います。面接のときや、試験のとき、好きな人や目上の方の前、バイトや授業中、など大事な場面で色々、、、ほかの人ならもっとちゃんと出来ていただろうに。 その時はもちろん全てなかった事にしたいし、もう一生消えてしまいたいと思うほど恥ずかしいです。 たぶんそこにいた人達はそれほど私のことを気にもかけていないだろうし、とっくに忘れていると思います。でもその人に会う度に思い出して、内心キャーーーーー!!!!ってなります。 なぜか一人でいる時とか急に思い出してあ ゙あ ゙ーーー!!!って悶絶しています。 何日経っても思い出して落ち込んでいます。 反省は大事だと思いますが、こう何日、何ヶ月も過ぎたことを悩んでいても仕方がないのに、まあいっか!♪って切り替えるのがとても難しいです。もう少し呑気に、気楽に生きたいです。 真面目な質問です。どうしたらいいでしょう、、、
回答: 【でもその人に会う度に思い出して、内心キャーーーーー!!!!ってなります。】 なんで、これを忘れたたがる? 人としてこういうことを忘れちゃだめでしょう? 相手だって、’失礼なこと’だったりすると、ちゃんと覚えてる。 単にあなたのミスだったりしても、相手にとっての迷惑ということは多々ある。 だから、毎回、謝るような必要はなくても、’常にあの件に関しては、反省してます、忘れてません’という そういう態度は必要なことです。 【まあいっか!♪って切り替えるのがとても難しいです。もう少し呑気に、気楽に生きたいです。】 これは、ご自身の範疇で、全部の責任が完結できるようなケースです。 たとえば、100円ですむようなものをなぜか、500円も出して・・・ばかだかぁとか。 さらに、みんなも100円で負担が済む、なのに、自分だけというようなケース。 これは’金額’としてのたとえですべての負担を置き換えているに過ぎないのですが。 意味わかる? もちろん、’400円分’、誰かが負担するのではなくということ。 気楽にできるのは、こういうケースに限定すべき。 そして、余分に出した’400円’を学んだことの月謝だと思うことです。 重要なことは人生において、学べるに、’タダ・無料’ということはない。 いろんな意味で’有料’であるからこそ、学びになります。 勝手に気楽に忘れちゃだめです。 忘れたいという時点で、あなたは、損をしますよ。 わかるかな?