質問: 音楽と心
回答: 少し前まではイライラしていたのに、好きな音楽を聴いて今は気持ちが落ち着いている、そんな経験はありませんか?「落ち込んでいるから音楽でも聞いて元気になりたい」とか、「嫌なことを忘れたいから音楽を聴く」なんていうことも日常ではよくあることかもしれません。個人差はあるかもしれませんが、一般的には癒されたいときはゆったりした音楽を聴くことで気持ちがリラックスできたり、活動的になりたいときはリズミカルな曲を聴くことでモチベーションをあげることができたりします。このように、気分転換できるということは、「音楽」と「心」もまた、密接に関係してるのです。