質問: 歩き方の癖 昔から歩き方が変です 靴の底の外側ばかり減ります 階段昇るとき 膝が内側を向いています どうすれば治りますか?
回答: 私も歩き方が悪く妹に相談したら 壁に背中をつけて何回も正しい姿勢を 頭に叩き込んで覚えることだそうです そうすれば靴の底が均等に減るそうです 正しい歩き方をしないと1万歩歩いても 腰や骨盤などが曲がってしまい逆効果だそうです。