質問: ミネラルウォーターのミネラル ミネラルウォーターのミネラル成分は、 体内に吸収されるのでしょうか? おしえてください。
回答: 吸収されますよ。 例えば塩水だってミネラルウォーターですから。飲めば塩分が吸収されますよね。 ただし、一度に吸収できるミネラル分量は決まっていて、一気に1000cc飲んでも200cc分位のミネラルしか吸収できません。 ミネラル分を取りたければ、一日に5回くらいに分けて一回200cc位で飲むのがいいですよ。