質問: 自傷行為がやめられません。。。 中1の女です。 最近部活の先輩に呼び出され、色々言われてから自傷行為が悪化しています。 呼び出される前から自傷行為はやっていました。大体はリストカットでした(やり始めたのは大体部活に入ってから ですが最近は壁を殴る、爪で手をかきむしる、机を叩く、などエスカレートしています。 ですがこんなこと親に相談したら多分、いや絶対親は泣きます。 一度不登校になったことがあって、その時親はものすごい悩んでいたので、迷惑かけたくないのです。 ですがこれは親に言って病院行って薬貰わないとやばいんじゃないか、と思ってきました。 最近は夜眠ることがとてもイヤで、夜更かしをし続けています。朝が来るのがいやなんで・・・ もうどうすればいいかわかりません。親は悲しませたくないですが、これが事実だし、秘密にしてたら私がいつかおかしくなるんじゃないかと思います(もうすでにおかしいが 親に相談すべきですか。親の悲しむ顔は絶対見たくないのですが・・・ どうすればいいんですか・・・?
回答: ご両親の悲しむ姿を見たくない、あなたは優しい方なのですね。 学校の先生には相談できませんか?担任の先生は話しやすい人ですか?部活の顧問の先生はどうですか?保健の先生はどうですか?副担の先生は? お家から保険証とおこづかいを持って、一人で病院へ行くのは無理ですか?お年玉か一~二か月分のおこづかいでたりますよ。 大きな病院にはたいてい「心療内科」または「精神科」がありますよ。 学校の先生にしても病院のお医者さんにしても「親を泣かせたくない」って言えば内緒にしてくれるか、うまい言い方でなんとかしてくれますよ。 あなたひとりで悩んでいてはいけません。悪化してしまいます。それと、部活は辞めたほうが良さそうですね。