質問: 妊娠15wになった初マタです。 カテ違いだったらすみません😓 今晩、『パンガシウス』という白身魚(ナマズの仲間)をバターポン酢ムニエルにして食べようと思っているのですが、パンガシウスって妊婦が食べても良いものでしょうか??😅 一言で言うとナマズなんでしょうけど、ナマズって食べても大丈夫なんでしたっけ...??? パンガシウスなんて、聞き慣れない名前だとは思いますが、返答お待ちしてます😓
回答: ナマズは水銀が少なめなので大丈夫かと思われます🐹 マグロ類、深海魚などは水銀多いのでオススメはしません。 妊娠中は魚の食べ過ぎは注意です💦