質問: お腹の赤ちゃんの体重は増えてるのに、ママの体重が増えない方いらっしゃいますか? 妊娠9カ月の時点で赤ちゃんは標準サイズの2400g、私はトータル3.3キロ増でした。 検診のたびに「もっと食べなきゃ駄目」と先生に怒られるのが苦痛です。 1日3食、大きいお腹で満腹になるまで食べてるわ!! 私もムキになり、先週は満腹の先までおかず食べ続け(夫が笑うほど)、夜中もバナナやカロリーメイト等頑張って食べ、2週間で過去最高1.5キロ太れたのですが、 満足してその後大食いサボったらまた増えが悪く...。 今は妊娠10ヶ月(37w)でトータル5キロまで頑張っています。 (一人目のときはトータル5キロで出産) 友人に相談したら、友人は減塩食 且つ1日2食に制限していても12kg増えたようです。私より確実に食べてないです。でも身長は160cmと高い子です。 私は妊娠前は154cm 44kg、胸など脂肪はあるけど痩せ型(きゃしゃ)です。 低身長なので15キロも20キロも太れないはずですが、 先生の口から「体質」と片付けてはくれず、もうがむしゃらに食べるしかないのでしょうか。 体重増やすコツなどあればぜひご教示いただきたいですm(__)m
回答: 私は165cm43キロで悪阻で40キロになり今41キロですが 体重増えすぎ。気をつけてと言われました😭 1人目も48キロで出産しましたが、毎回体重増えないよう注意されました🤰 病院で違うんですね😳 シャワーだけにしてストレッチやめて フルーツばかり食べたら太りそうです🤣