質問: こんばんわ〜! 産後2年が経つのですが... マミーブレインのような、記憶力や理解力の低下の 症状がある方みえますか? 私は今年の5月から仕事復帰し、 前職とは異なる職に就いて働いています。 仕事内容は特に難しく、職場や職務が変わっても適応できると思っていたのですが、ミスが多く こんな簡単なこと間違えるはずないのに...なんで... って思うことが多々あり、記憶力や注意力が 子供を産む前より低下しているように感じます。 私なのに私の脳じゃないくらい、頭悪いな〜って 思うんですけど 同じような症状があるかたいましたら アドバイス頂けると嬉しいです☺️
回答: マミーブレインという名前は初めて聞きましたが、産後、記憶力が凄く低下して少しのことでも忘れてしまうことが本当に増えました💦 対策として、思った時に全てメモを取るということで落ち着きました。 「明日保育園に〇〇を伝える」 「夕飯の買い物に行く」 「△△の書類を書く」 みたいな感じで、嘘でしょ?って内容まで書いて持ち歩いています😓