質問: 6w5dの初産です。 つわりが酷すぎて仕事をとりあえず2週間休みなさいとお医者さんに言われました。 社長に伝えたその帰りに吐き気が凄くて、モノは出ないのですがヨダレ的なものがずっと出てどうしようもなく道路に垂れ流しながら歩いて帰りました......(笑) (お食事中の方汚い話ですみません) 何か対処法みたいなものがあれば教えて下さい。 また、食べ物も気持ち悪くて食べれません。 ウィダーインゼリーとポカリだけで生きてるような感じなのですが、赤ちゃんに影響は無いでしょうか?? 一応葉酸、ヘム鉄、亜鉛のサプリを1日1錠ずつ飲んでます。
回答: しんどいですよね💦私もその時期に始まり約1年前なのでこの暑さでのつわりのしんどさ、、すごくわかります😭 私も葉酸サプリはつわりが始まる前までは飲んでいたのですがつわり中は匂いがダメで飲めず💦食事もそうめん、りんご、アイス、、と栄養になるものはあまり食べれずでしたがつわり中は食べれそうなものを食べるのがよいかと思います😭 私も仕事を半月休ませてもらいその後も母子手帳にある母性健康管理指導事項連絡カードを病院で書いてもらって1ヶ月時短勤務にさせてもらいました! しんどい時に休ませてもらったためかつわりも13w頃には落ち着いてきました🌟 今はとにかく無理をせず身体を冷やしすぎず過ごされるのが1番ですかね😭