質問: 毎日体重計に乗りましょう(駄) 2年前、数年ぶりに逢った母に体重計を差し出されました。むかつきつつも乗ってみたら、78kgという数字。自分でも何かの間違いかと思いました(笑)システムエンジニアという仕事柄夜遅くの食事が多かった事、外食ばかりだった事、運動不足だった事。これだけ揃って、更に、一人暮らしになってから体重計乗らなかったんです。それから毎日朝晩体重計に乗る事を心がけ、二年かけて58kgまで落としました。70kgまでは割とすぐだったんですが、そこで半年くらい停滞。68でも数カ月停滞、60kgでも停滞。そして、ようやく58kgです。20kg体重が落ちると正直以前の服がまるでぶかぶかです(苦笑) 服を買いまくる羽目になりました。なんであんなに太っていられたんだろうなぁ、と今の自分は不思議ですが、体重計に乗らないと自分が客観視出来ないものなんですね。......家に体重計がない女性なんて私くらいかもしれませんけど、自分を甘やかさないで体重計という現実に向き合う事は大事だと思いました。
回答: 私は食べるの大好き、運動嫌いの見本のような人間です。数年前、体重計の電池が切れて以来体重を計ってませんでした。元々太ってたのに、更に太ってきたのは自覚していたんですが、だからこそ現実を知るのが怖くて体重計に乗れませんでした。気付いたら驚異の...