質問: 不安で仕方ないです😢 15wの初マタです。健診が4週間に一度になり、前回の健診から今3週間経ちました。 健診では一度も異常は見られてないですし、お腹がふっくらしてきて周りにも、あれ?おめでた?と気付かれるようになりました。 心配して言ってくれてるのは理解出来るのですが「体冷やしちゃダメだよ!流産するよ!」「私の友達はあなたと同じ週数で流産しちゃったから油断しちゃダメだよ!」と言われる事が本当に不安になってしまいます。 夏場ですが、腹巻きと胸下まで伸びるホットパンツを着用してますが凄く暑いのにお腹はひんやりしてると本当に怖くなります。食べ物も、爽健美茶はダメだよ、カレーはダメだよ、辛いものはダメだよ、カフェインはダメだよと言われると少しでも摂取してしまうのが怖いです。 もちろん心配して言ってくださってるのはわかってるのですが、不安が煽られてしまいます。 前回の健診から3週間経ってますし、ちゃんと生きているのか不安です。私が何かいけないことをしてしまって心臓が止まっていたら...と毎日考えてしまいます...。 私がこういう風に考えて気持ちが沈んでしまうこともお腹の子にとっては良くない事だとわかっていますが、日々不安で仕方ありません...。 皆様はどうでしたか?また、気持ちが軽くなるような考え方などがあれば教えて頂きたいです😢
回答: 周りの方々も気を遣っておられるのだとは思いますが、妊婦さんを不安にさせるような言葉は私は使いません🤣💦もう15wに入っていますし、流産の確率もぐっと下がっているし、そこまで心配しすぎることはないと思います❗️一人目の時も今も初期からカレー、大好きなカフェラテ、など普通に摂ってました^ ^なんでも食べすぎ、飲み過ぎなければ大丈夫だし、ストレスを溜めることが一番良くないと思います❗️