質問: うつ病が辛い 40代女性です。夫の不倫による離婚と仕事のストレスが原因でうつ病になって1年がたちます。不眠、頭痛、肩首こり、耳鳴り、胸痛、足の関節の痛みなどの症状がとても辛いです。精神科で抗うつ剤を処方してもらっていて、精神的に少し落ち着いてきたのですが、身体症状が良くならず日中はほぼ横になっています。痛みがしんどくてこのまま一生治らなかったらと思うと絶望してしまいます。うつ病の身体症状がこんなに辛いものだと患ってはじめて知りました。。医者に相談しても薬を飲んで休養するしかないと言われています。身体が辛いですがなるべく日光にあたるように散歩したり、うつ病に良いと言われる食材はとるようにしています。健康だった日々を取り戻したいです。。休職中ですが経済的にも厳しく復帰したいです。正社員復帰が無理でも簡単なパートくらいはいつか出来るようになるものでしょうか?辛いうつ病を乗り越えた方、何かアドバイスいただけると嬉しいです。
回答: うつ病になり寝たきりでした。通院先にも行けず家族に行ってもらうことも。復職どころか社会生活すら無理だと寝たまま泣いてました。死ぬ方法ばかり考えてました。父が危篤になったと連絡が来ても行けませんでした。何とか一命は取り留めたが厳しいと言われ3...