質問: 電動歯ブラシが再び注目されています.「歯がつるつるになるよ」という使用談を聞きました.しかし,あまり強すぎるブラッシングは良くないと聞いたこともあります(歯が削れる?特に,子ども,食事の直後など?).歯垢はそこそこ落とした方がいいいけど,ほどほどがいいと言うことでしょうか?電動歯ブラシの長期使用は,実際どうなんでしょう?
回答: 今、歯医者に通ってるんですが、歯磨きの指導を受けました。 歯ブラシは必ず「やわらかめ」 歯ブラシを持つのは人差し指と親指の2本指だけで充分 丁寧にじっくり磨けば、かなり綺麗になる との事でした。 実際やってみたら、ちゃんと磨けててびっくりしました。 「ふつう」の歯ブラシでも、歯には硬すぎるそうです。 歯ブラシを手全体でしっかり握ると、手の力が強すぎて歯には悪影響だそうです。 私は「ふつう」の歯ブラシでガシガシ磨き続けてたので・・・歯が削れてしまいました。。。 (今それが痛くて治療中です。自分で虫歯作っちゃったねと言われました。) 私は専門家じゃないので詳しくはわかりませんが、電動でも毛が柔らかくて軽い力で磨けば大丈夫じゃないでしょうか。