質問: スキンケアのランキングについて。 ある大型ネットショップのスキンケアランキングで、上位にランクインしている商品を色々と試してみました。 ですが、私が納得する効果を得られるのは短期間だけで、根本的なスキンケ
回答: 意外と知られていないことなんですが、スキンケアというのは外側からのスキンケアと、内側からのスキンケアがあります。 外側からのスキンケアというのは皆さんが行っている、化粧水を使ったり、パックしたりすることです。 実は、外側からのスキンケアでは、肌の角質層にまでしか有効成分が届きません。 ですので、バリアの機能を果たすことはできますが、根本的なスキンケアにはならないんです。 対する内側からのスキンケアというのは、身体の中から肌を変えていく、つまり、肌の細胞を活性化させることによってスキンケアを行う、根本的なスキンケアになります。 どちらが大事か、といえば、どちらも大事なのですが、スキンケアに悩んでいる人は内側からのスキンケアが出来ていないことが多いように思います。 早い話が、肌細胞の中に溜まりこんだ老廃物や毒素を排出して、肌の代謝を高めることで、いつも生まれたての肌でいることができるというわけです。 内側からのスキンケアは、血液をサラサラにして、肌の細胞の老廃物と毒素を取り除き、肌の細胞に栄養や酸素をシッカリと届けること。 つまり、血液をサラサラにすることが重要です。 そこで私は酵素飲料を飲んでいます。 酵素には血液をサラサラにして、身体の中にある代謝酵素を活性化させる効果があります。 また、肌に嬉しい栄養もたくさん含まれていますので、まさにスキンケアのための飲み物と言っても過言ではないほどです。 実際に、私が酵素飲料を飲み始めてから日に日に肌の調子がよくなったし、まわりの人からも肌を褒められるようになりました。 外側からのスキンケアにはとても気を配っていらっしゃるようですので、あとは内側からキレイを作るだけですね♪ こちらのサイトが参考にするのに良いかと思います。