質問: 産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ...停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正ヨガやったり夜は18時以降食べない、白米は昼のみ、筋トレもしています。 それでも体重は減らず、むしろ増える一方で体重測るのも自分の体を見るのも憂鬱です...(泣) ウォーキングをかねて赤ちゃんとお散歩にいきたいですが、この暑さだと赤ちゃんの熱中症が心配、近くにショッピングモールなどもなくてベビーカーをひいて行ける場所がありません(息子は抱っこ紐が嫌いで抱っこ紐できません...(泣)) 皆さん、どうやって痩せましたか? 完母ではなく、混合なのもいけないかもしれないのですが、復帰もあり混合を続けるつもりです。 遅くなると体重が落ちにくくなるときいて、不安です 一緒に頑張ってくださる方もいると嬉しいです。どうぞアドバイスお願いいたします。
回答: 私は、5ヶ月から急に落ちました。 戻らなくて焦りまくってた矢先でした。 子育てのストレスもあったので食事制限もしてないのですが、急激に落ちました。 43キロから58キロまで太り、産後50キロ前後からどーしても痩せず諦めていましたが 7ヶ月頃からずっと41キロキープです٩(* ́)`*)۶҉ まだこれからだとおもいます!れ