質問: 生理前だからなのか、 首こりがひどくて頭痛がやばいです😭 どうしたら改善されますかね、、 お風呂には長めに浸かったり 温めたり、マッサージしたりはしてます😭
回答: 生理前ならお腹、子宮温めてみて下さい! 目元も温められるなら、それも追加すると楽になるかもしれません!