質問: スランプなのでしょうか・・・。 ※長文失礼致します。 自分は、ラグビー部でキャプテンをしています。 キャプテンと言えどもセンスは全くなく、殆ど根性で動いています。「根性があれば何とかなる、それがラグビーの良さだ。他人が10動くなら自分は1000動いてやる」それが自分の信条でした。 しかし、夏に選抜に選ばれた頃から、何処か気持ちが付いてこなくなりました。言い換えるなら、変にプライドがついてしまったというのでしょうか・・・。 そのせいで、練習でもいつも精細さを欠いたプレーをしてしまいます。 dfの時に思いっきり間合いを詰めれない・・・、当たりに力強さがない・・・、フォローに行く時に本気で走らない・・・。すぐ相手にボールを取られてしまう・・・。歩いてラインまで戻ってしまう・・。 一番嫌なのが、そんな時に真っ先に他人に責任をきす事を考えてしまう事自分がいる事です。大会も近いので、焦りも重なって、もはやてんてこまいです。そんな気のないプレー自分に監督もうんざりしているようです。 そんな現実を何とか変えようと頑張るのですが、練習が始まるとまず一つ上手く行かない事が起こり、そこから焦りと責任転嫁とプライド故の恥ずかしさが重なって結局嫌な流れのまま練習が終わってしまいます。 全てはメンタルなのは分かっています。頭では分かっています。しかし、そこから前に行けません。 スポーツをやっている以上どうしようも無い時期というのがある事は分かっています。長い目で見ればスランプも大事なのかもしれません。けれど、もう引退が迫ってきています。苦楽を共にしてきた仲間と、持てる力を全て出し切って闘いたいです。 この全てが空回ってしまう今をどう切り開けばいいのでしょうか? 体験談でもアドバイスでも何でも構わないです。どうか僕に教えて下さい。
回答: 練習前に上記に書いたことを仲間に打ち明けましょう。円陣でも組んで、悩んでる、申し訳ない、恥ずかしいって。 一人で悩んでてもしょうがないよ! one for all、 all for one