質問: ガードルを履いてるんですがヒップアップと太ももが細くなるだけでふくらはぎは細くなりません(∧・`) 脚が全体的に細くなる夜に履いて寝れるのを教えてください(・∨・)
回答: 身体を引き締めてよい事は無い。 体脂肪を落して筋肉付ければ綺麗な身体。 ガードルやってもスタイルは維持出来ません。。