質問: 浮腫が激しいです。今はまた妊娠7週なのですが朝起きてからのむくみや足のむくみがすごいです。 今までは薬やサプリに頼ってきましたが今はそうはいきません。 皆さん、どの様にむくみに対処してますか?
回答: 腎臓の検査とかしたことはありますか?? 問題ないのであれば大丈夫ですけど、 わたし前にちょっと悪かったときは、 夜ご飯や寝る前にちょっとしょっぱいもの食べたら、翌朝ムクムクでした。 薄味の料理にかえて、ポテチやめるとかで塩分控えるのと バナナとかカリウム多く含むものを意識してとってみたりとか! あとは、湯船に浸かるとぜんぜん違うのわかります。