質問: [【乃木坂46・与田祐希さん】週6でジム通い!運動嫌いが一転、ワークアウトに目覚めたきっかけは?](https://vnexplorer.net/%e3%80%90%e4%b9%83%e6%9c%a8%e5%9d%8246%e3%83%bb%e4%b8%8e%e7%94%b0%e7%a5%90%e5%b8%8c%e3%81%95%e3%82%93%e3%80%91%e9%80%b16%e3%81%a7%e3%82%b8%e3%83%a0%e9%80%9a%e3%81%84%ef%bc%81%e9%81%8b%e5%8b%95-ei20211580813.html "【乃木坂46・与田祐希さん】週6でジム通い!運動嫌いが一転、ワークアウトに目覚めたきっかけは?")
回答: ビューティマニアとして名高いモデルに、今もっともハマっている美容をヒアリング。今回は、週6でジム通いをしているという与田祐希さんのインタビューをお届け! 【写真】与田祐希さんも多数掲載! 乃木坂46の写真をもっと見る 与田祐希の「わーくあうと愛」 最近一気に引き締まったと噂の与田ちゃんボディ。実は、かなりワークアウトにハマっているのだそう。運動嫌いが一転して筋トレ愛に目覚めたきっかけや、そのモチベーションとなっているものとは? ここしばらく、週6でジム通いを続けています。出不精で動くのが嫌いな私がここまで頑張るようになったのは、誕生月にお祝いのケーキを食べ過ぎて太ったのがきっかけ。宅トレは性格的に続かないので、お尻を叩いてくれる存在が必要だったんです。ワークアウトの内容はトレーナーさんと相談して決めていて、日によって下半身や腕などメニューをチェンジ。1カ月後くらいから背中に筋が入ったり姿勢が改善したりと変化が出はじめ、体重以上に見た目が変わっていくのを実感しました。お尻も鍛えていて、最初は20キロでもキツかったのにどんどん持ち上げられる重さが増え、今は50キロに。密かに100キロを目指しているんですが、目標があると達成感が得られて楽しいですね(笑)。 私の体型って、背が低くて太るとボールみたいにコロンとしちゃうし、人一倍太ったり痩せたりしやすいんです。でもトレーニングを始めてから、変化しやすい身体なのはいいことなんだと感じるように。ただ、手を抜くとすぐにバレますけどね(笑)。身体作りのゴールは特に決めていないけれど、見た目が綺麗でダンスもしやすいボディが目標。私は二の腕や内腿が弱くて筋トレがキツい時もあるんですが、そういう時は負けず嫌いな面が出て根性で頑張っちゃう。今まで“人は人、自分は自分”と思って生きてきて“負けたくない”って思うことはほとんどなかったのに、自分に対しては競争心むき出し(笑)。身体ができてきたらペースを少し落とす予定ですが、ジム通いのおかげで無駄なく時間が過ごせて、毎日がすごく充実しているんです。無理している感覚は特にないので、このまま身体作りを続けていきたいですね。 MAQUIA10月号 撮影/菊地泰久〈vale.〉(モデル) 新谷真衣(物) ヘア&メイク/犬木 愛〈agee〉 スタイリスト/黒崎 彩〈Linx〉 モデル/与田祐希(乃木坂46・マキアレギュラーモデル) 取材・文/真島絵麻里 構成/山下弓子(MAQUIA) See Details: 【乃木坂46・与田祐希さん】週6でジム通い!運動嫌いが一転、ワークアウトに目覚めたきっかけは?