質問: 肩凝り?首こり?がつらいです。自分で揉んでも動いても治りそうにありません。 押していない状態だと、痛いという感じとは違います。「変」なんです。 じわじわ〜と気持ち悪い感触がして違和感があり、動かしづらい、動かすと鈍痛です。 足のしびれのくすぐったくない版のような。 揉むと痛いのですが、肩よりも首の骨の付近(前ではなく背中側にある、首の付け根)のほうがひどいです。 1時間程度寝転んでいたら軽くなりましたが、レタスをちょっと千切る作業をしただけで元通り。 息子は抱えて歩いてと泣く。抱えなきゃ落ち着かない子です。 今日は夫が夜勤でいないので、私が息子をお風呂に入れなければいけないのですが、その作業が何より首肩に来ます。 すぐに治せないでしょうか。
回答: 授乳中じゃなければ、市販の痛み止めを飲んだら少しは楽にならないでしょうか? 授乳中なら、病院で授乳中でも影響の少ない痛み止めや湿布をもらうと楽になるかと思います。