質問: 妊娠中体重が12キロ前後増えた方。 出産後どのくらいで体重が戻りましたか?? 出産後1ヶ月がたちました。 12キロ増えた体重は今のところ8キロ位戻りましたが、あと4キロはまだ戻ってません。 完全母乳のせいか、食欲もすごいです(>_<) 体重戻すためには母乳あげてる今の段階から食事制限しておいた方が良いのでしょうか?(>_<)
回答: 私は16キロ太りました 笑 出産して1カ月で10キロ減り、 2カ月経った今では12キロ、残り4キロはなかなか...ってかんじです。 母乳ですが、特に食事制限してません!今は赤ちゃんに栄養がいくのを最優先にしてます!でもだんだん母乳の出が悪くなってきたので、混合に移行してから自分の体型も少しずつ戻していこうかとおもってます...💦