質問: いつもお世話になってます😊 そろそろ生後6カ月になる女の子を育てています。 寝る時間が遅かったけど、だんだんと早くなって生活リズムも整ったよーって方いますか? 最初の頃は20時半には就寝していたのに、どんどん遅くなり今じゃ22時頃就寝です。 寝かしつけ方法は基本抱っこです。 こちらとしては、早く寝る生活リズムにさせたいので20時頃に布団に行くのですが、まーぐずるぐずる(笑) 1時間くらい寝かしつけにかかることもあります。 しかも寝かしても1時間後にまた泣いたり、、 22時くらいに布団に行くと、抱っこしなくてもおでこ撫でたりするだけで寝てくれます。 自分の寝たい時間があるかのように、その時間帯だとぐずることなく寝ます。 もう22時の就寝に慣れて、早い時間帯の就寝は無理ですかね?😅
回答: 今日保健師さんにおんなじこと相談したんですが、 朝早起きするしかないね!って言われちゃいました😂 家も22~23時じゃないとすんなり寝てくれず、21時に布団に置いたらギャン泣きです笑 明日から早起き頑張る予定です......😥笑