質問: この先の生き方 今年の4月に仕事を辞めました。仕事は半年程しか出来ておらず9月上旬から鬱病で休職状態でした。原因は先輩からのセクハラ紛いな行為です。休職中~辞職後1年間、会社から傷病手当金を頂く事になってます。つまり、来年の4月からは自分でお金を稼がなくてはいけません。でも、自分には何もないのです。能力もなければ容姿が整っている訳でもない。それに、人と働く事に対して恐怖心があり1年たってもそれはなくならないんです。今は精神科に通院しながら部屋に引き篭もった生活をしています。1年前の今頃は自傷行為が辞められず入院もしていました。通院している病院でも、入院していた病院でも先生は必ず「働くのは落ち着いてから」と言うのですが、それでは私は生活出来ない。これでは、死ぬのが遅くなっただけでは?と思うようになってきてるんです将来の事と仕事や人に対する恐怖と周りの言葉と............全てに押しつぶされそうです。生きるのがつらいです常に心臓が潰れそうになるんですもうなにも分からないんです毎日涙が出るんです入院したく無いから辞めた自傷行為がまたしたくなるんです自分の抱えているものを吐き出したくてここに書きました汚い文章失礼しました
回答: 今は苦しさで暗中摸索、出口すら見えず不安だと思います。でもね、必ず状態は変化します。まず今最大の不安は、経済的な問題のようですね。これに関しては、是非主治医に相談してソーシャルワーカーなどを紹介してもらいましょう。役所に相談するのも良いと思...