質問: 離乳食あげてる方、毎食お肉はあげてますか? 娘はお肉が苦手で、最近やっと鶏肉は抵抗なく食べてくれるようになりました。 大人のメニューを少しずつ取り分けることを始めていますが(ハンバーグや炒飯、お好み焼きとか) 一応野菜と卵と何かしらのタンパク質?(しらす、ささみ、ツナなど)を炒めたものを冷凍ストックしてあります。ただお野菜も同じようなものになることが多いです。 最近は 朝 バナナ ヨーグルト パン(蒸しパンだったり、フレンチトーストだったり、食パンをそのままあげたり) 昼 ご飯 取り分けメニューか野菜炒めストック 夜 同じくご飯 取り分けメニューか野菜炒めストック 大人の取り分けメニューを嫌がった場合、ふりかけご飯🍚とかになってしまったり、さつまいもとお米だけとか、お豆腐にえだまめやチーズを和えたものとお米だけ、のようなメニューになります。 そうなるとお肉は1日1食食べるか食べないか、って日が週に3〜4日ほどあります。 一応フォローアップミルクを夜あげてますが、飲んだり飲まなかったり。 栄養が足りてるか心配です。 お子さんが食べない場合別のものをその場で用意してますか、、? おすすめの簡単、離乳食メニューがあれば教えてください。
回答: お子さん月齢はどれぐらいですか? お肉が苦手ならお魚、納豆、豆腐、ヨーグルトなど他の食材でタンパク質を補ってあげると良いと思います!お魚食べませんか? 納豆やお豆腐はすぐ出せるので重宝してます😂