質問: カテ違いだったらすいません。 完母の方に聞きたいのですが... 産後どのくらいの期間にどれくらい痩せましたか? あたしは妊娠中+10kgで出産をし 入院中の産直後-7キロ痩せて、退院して2週間でさらに-3キロ痩せました。 入院中は極度の貧血と頭痛とおっぱいの張りの激痛と胃痛で 食事が1日1食しかしっかり食べられなかったから かなり減ったのだと思います。 今は妊娠前の体重には戻ったものの 完母で育ててこれ以上は痩せないのでしょうか?? 母や姉からは完母なら妊娠前の体重より痩せるからと 言われてて... 元々痩せない太りやすい体質なのですが。 来年の仕事復帰までにもうすこしスリムになりたいなーと考えていて。 何かオススメの産後ダイエットありますか? 金銭的にあまり余裕がないので...お金をかけずやりたいです。
回答: 10キロ増え、産後、17キロ落ちました。1年近くかけてじわじわと落ち、産後2年で、妊娠前に戻りました(笑) 何かしたわけではありませんが、体重が落ち、やつれた感じになり焦りました。しかし、また、じわじわと増え、今では、ヤバイ、増え過ぎた!!️となってます😭