質問: こんばんわ😌 体重管理について質問です😂 現在27週ですが体重が妊娠前より6キロ増えてます😭 3週間前に検診行ったときにプラス2キロでさっき測ったらプラス4キロでした😭😭😭 前回行った時に看護師さんに「頑張りましょうね」と言われました。 また、今週病院に行くのですが4キロも増えてるので行くのが怖いです。笑 今更ですが反省しています😨 みなさん体重が増えすぎた時はどうしていましたか? アドバイスお願いします😭😭
回答: 間食やめて夜ご飯のみ炭水化物を抜いてます... あと散歩! 私はすぐに体重が増えちゃうので...