質問: グチと悩みを吐き出させて下さい。 ダンナさんは、たぶん他の家庭よりも育児や家事を手伝ってくれてる方だと思うし、基本的に感謝してるんですが、時々される冷たい言動に傷ついて、すごくつらくなります。話しかけた時にこっちを見ないで返事するとか、仕事してるのにってイラッとした感じで言われるとか。出産後でホルモンバランスの影響とか、睡眠不足の影響とかもあって、普段以上に気になりやすくなってるとは思うんですが。じゃぁ、どうしてほしいのかと言われても明確にわからないし。 つらくなると、子どもに笑顔で接することができなくて、後々悪影響があるんじゃないかと心配になります。それでさらに気持ちが落ちる。。。悪循環です。 どうすれば、あまり小さいことを気にせず、子どもを一番に考えて過ごせるんでしょうか。自分が傷つくとか、そんなことよりも子どもを優先して生活したいけど、気持ちとは裏腹にどうしても落ち込んだりイライラしてしまいます。
回答: 気にしちゃうと、モヤモヤしますよね💦 生後1ヶ月めちゃくちゃ大変な時期ですよね😭疲れてるし、寝れないし、お母さんお疲れさまです。毎日毎日がんばっていてすごいです。 頑張りすぎないでくださいね。 主さんの、家庭のことはわからないのでなんとも言えないですが💦 ご主人もこっちは産後メンタル体も精神もボロボロなんだから言い方気を付けろよ💢って言いたい所です。 男って本当人の気持ちがわからないので困りますね....。相手も1人の人間で毎日頑張ってるので仕方ないと思いますし、良いところも沢山あると思うのですが💦 ご主人に直接、怒っていない時に今産後メンタルですぐ気にしてしまうから冷たくされると傷つくなとか言えますか? それでも治らなければ、自分のメンタルを変えるしかないかなぁと思います。( ;_; ) 本当に気にしないようにする、あー今イラついてんなーそっとしとこー。(相手がイラついてるのにはこっちは関係ないので) もしくは何かあった?と聞く、怒ってる?と聞いてみる(もう聞いてるかもですが💦) ご主人の事が好きで冷たくされると寂しい、という理由であれば 話しかける時は今大丈夫?って聞いてみるとか、こっちも少し配慮する(そんな事したくないですけどてか産後の母親にそんな事させるなよって感じです。。) 相手も人間だから、気分もあるとおもうので仕事してる時に話しかけられるのは、子供がやっと寝たタイミングで起こされるのと同じくらい嫌なことかもしれない。。。とか、、あっちも少しは俺の気持ちをわかってくれよ、、、とか思ってたりするのかな、 でもご主人の事まで考えてるトピ主さん、、すごいなぁ、と思いました。私全然考えてあげれてない笑 出産前と出産後だと色々考え方も捉え方も変わって来ると思います。仕事してる主人と家にいる自分という立場で気にしてしまう方もいると思います。でも申し訳ないですが、仕事も大変ですけど家事育児って本当終わらない、お給料ももらえない子供は可愛くて宝物だけど、娯楽の時間がない『仕事』なのでもしそう考えていたら、もっと自信持ってほしいです!!まだ私も新米ママですが( ;_; ) 今は大変でご主人に対して何かしてあげられる事ないかもしれないですけど、ご主人も大人なんでしてあげなくて良いと思いますし、ちゃんと言葉でありがとうって言えてればいいと思います! 傷つく原因によって対処法も違うと思うのですが、 やっぱりモヤモヤしながら生活するのは嫌ですよね(>_<) モヤモヤ解消するためには、はっきり聞くか、、 相手の立場になって自分だったらどういう気持ちか考えてみるか、 気にしないようにするか、、、(できたら苦労しないですよね😭) あとは他にもきっとあると思うのですがトピ主さんの合う方法で少しずつモヤモヤ解消出来ることを祈ってます( ;_; ) 子育ても大変なのに、モヤモヤするのもほんと疲れますよね😭。。 でもトピ主さんも人間なのでイライラしたりモヤモヤしたり悲しくなったりしても全然いいですし、子供優先しなくてもいいんです。 悲しいムカつく気持ち自分でしっかり受け止めてあげてください。( ;_; ) 長くなってすみません! 無理しないでくださいね、