質問: 妊娠8ヶ月です。頻繁にお腹が張ります。 家事をしたり、トイレに行ったり、少し散歩するだけで張ってしまうのですが、 そういう時、少し無理して買い物とかしてましたか? 図書館や、本屋さんに行きたいんですけど、 行く途中にいつもお腹が張って、 苦しくなってしまいます😓
回答: わたしは安定期入ってから10分立ってるだけで張ってたのですが、張ったら横になって休んでと先生に言われてたので、料理したりしてて張ったら中断して横になってましたが、 段々面倒になって様子見つつ、少し張ったくらいならそのまま料理続けたり買い物してりしてました。 ただ無理し続けるとその後ズーンとお腹が痛くて動けなくなることがあったので、無理し過ぎは良くないと思います。