質問: 赤面症? 元々内向的で、人と話すのが苦手な性分です。小さい頃はそうでもなかったのですが、社会に出てから人と話す時特に初対面だと必ずと言っていいほど、赤面してしまうようになりました。何がきっかけなのか分かりませんが、とにかく話しているとみるみる顔が火照ってくるのが分かるんです。男女差はやはり異性である男性の前だと確実になってしまうみたいです。女性の場合でもなる時はなります。それまで普通に話せていても「あ、何だか顔が熱い」なんて思ってしまうと、もう恥ずかしくて会話になりません。相手に不快な思いをさせているんじゃないかと気にかかって、自分から話しかけられず、まごまごしてしまうこともしばしばです。普通にしようと思えば思うほど、逆に意識してしまう感じで悪循環に陥っています。人と話さないわけにはいかないので何とかしたいのですが、何か良い方法はないでしょうか?もし私と似たような方がおられれば、経験談など聞かせて頂ければ幸いです。
回答: 赤面症って対人恐怖症の一種なのだそうですよ。要するに心の病気の一つと言う事。色々と自分で克服する方法がない訳ではないようですがやはり専門の医師に適切な治療をして貰うことが一番ではあるようですよ。まぁ取りあえず自分で出来る簡単な方法は、気にし...