質問: 歩き方がおかしいと言われます。聞いた話によると,足を動かすと同時に頭も動いて,鶏みたいでおかしいと言 歩き方がおかしいと言われます。聞いた話によると,足を動かすと同時に頭も動いて,鶏みたいでおかしいと言われます。。(;o;)原因を知っていたら教えてください!
回答: 様々な運動は、骨格や筋力、そして運動神経(特にバランス感覚)などが影響してきます。 歩行だと、腰基準で軸はしっかりしつつも若干バランスをいったん不安定にさせてそれを安定させようとする動きをする、、その繰り返しでやっている感じだと思うのですが、そのバランスをいったん崩すきっかけをあなたは頭(の重さ)と足を出す(重心移動)することで実現しているのかなと思います。あくまで推察ですけどね。そして結構後ろ重心なのかもしれません。 後ろ重心な人は結構多いのですけど、靴などのインソールで前重心にある程度補正することができます。 スポーツショップのシューズコーナーなどの担当に相談してインソールを変えてみるのもいいかもしれません。 また、病院で理学療法士などに相談して改善するのもよいと思います。 素人考えで無理に変えると体をいためたりしますし、かといってそのままだと余計なところに負荷がかかる可能性もあったりしますので、きちんとしたところで相談し、対策をとったほうが良いかと思います。