質問: もう...幸せになれないと悟った時、どうしますか? 人生を賭けた資格試験に不合格になり、現在、無職(フリーター)の25歳、男性です。あんなに一生懸命やってきたことは一体なんだったんだろう...心がもう前に進まなくて...。正直、もう生きるのに疲れました...例え形だけ生きても、もう自分の人生に幸せを感じることはないです。 出身大学が世間ではそこそこ名の知られたところという事もあって、友人の大半は難関資格や超一流企業の肩書きを持っている人ばかり...結婚するなんて風の便りもちらほら。 もうこれ以上生きても親に迷惑をかけるだけだし、世間に恥をさらすだけ...。人生の目的である『幸せな人生を送る』事を実現することが不可能になった以上、もう僕は生きるべきではないように思います。というか、僕のような負け組みは社会のゴミなので早く消えるべきなのかもしれません... そこで、ご意見伺いたいのですが、自殺を決めた後、決行するまでの間に何をしておくべきですか?やはり現世にいる間に風俗とか行って、パァッと遊んでおくべきですか? ...一度くらい恋愛もしてみたかったな...涙が止まりません。
回答: お答えします。 自分は、自分の問題に合った自助グループを探しました。 色々あるんですよね。 人間関係がうまくいかない人の自助グループや、完璧主義で困ってる人の自助グループや、その他諸々。 自分は身近に依存症者がいたので、その人の自助グループに初めはついて行って、自助グループがどんなものなのかを知ることができました。 次に依存症の周囲の人のグループに顔を出し、そこで自分の生き辛さを話すと、カウンセリングセンターを一人の人にすすめられました。 しかし、しばらくは、カウンセリングへは行きませんでした。 行って何か変わるのか?と思ったり、しゃべるの面倒くさい、とか思って。 自助グループに行き始めて、本が読める気持ちの余裕が少しでもできたら、自分の問題に関連したような本を読みました。 本は薬でした。 そうして3ヶ月ほどしてからカウンセリングにつながりました。 結果として、早くカウンセリング受けときゃ良かったかな、と思いましたが、自分にはウダウダ一人で悩む時間がこのぐらい必要だったのかなとも思ったり。 人生に底をついてしまっていたので。 体重も10kg減るし、ご飯一膳が入らないし、何を見ても心が動かず、美しいものを美しいとも、かわいいものをかわいいとも、おいしいものをおいしいとも、楽しいとも思わない日々が続きましたね。 カウンセリングでは、自分が今何に本当は傷つき、その原因は何からきたか、自分の思考・行動パターンの自分を苦しくさせる癖に気づくことができました。 そうして自分に一番合った自助グループを探し、出会えました。 今もカウンセリングと自助グループには通っています。 自分も焦って、全てのことに早く結論を出そうとあがいていました。 もう生きていくのは生き恥だ、という結論。 こんなに一生懸命やったのにダメなら、人生ってなんなんだ、何やったって無駄だ、という結論。 これ以上何もできない、頑張れない、迷惑な存在だ、という決めつけ。 あるいは、動き出せば、すぐ結果が欲しい、という焦り。 焦るし、はやる気持ちがどうしたってあるんだけど、流れに身を任せるしかない時だったんですよね。 人生に底をつく機会が若いときにあるのはラッキーだったんだ、と今は思えるようになりました。 皆必ず挫折はする時が来るらしいので、一家を支えなきゃならない時ではなく、気が引けながらもダラダラできる時に底をついて自分探しができたので。 もちろん苦しみの最中にそんなことは思えませんが。 苦労なんてしなきゃしないに越したことないんだけど(辛酸を舐めた者としては『苦労は買ってでもしろ』なんてことは言えません)しちゃったものはしょうがないので、とことんそんな自分に付き合い、余裕が少し出てきた時には、向き合ったりしました。 一人では無理でした。 お金がなかったので、これ以上のことはやってません。自助グループは何百円かで済むけれど、カウンセリングは一回5000円で、痛かったですが、とても役に立ちました。 カウンセリングについて補足ですが、男性カウンセリングは田舎では少ないようですが、都会にはありますので、もしいずれ気が向いたら、探してみてください。 参考になれば幸いですが、参考になったかどうか...。 あんまり先は考える必要はありませんので、今日一日だけ生き延びてみてください。