質問: 産後の食欲がすごい😨💦 産後からもう少しで1ヶ月が経ちます。 妊娠中はそこまで食欲がなかったのに産後からお腹が空いてたまりません😣 体重は妊娠中5キロ増え、産後6キロ減りました。 母乳とミルクの混合なんで完母ではありませんがこんなにお腹減るものなんでしょうか?? 空腹を我慢できないのでちょくちょく間食してしまっており、 一気に体重が増えてしまわないか心配です😥 産後の皆さんはどうですか?? 何か空腹をまぎらわす方法あれば教えてください✨
回答: 母乳あげてるとカロリー消費激しいのでお腹空きますよ! 完母だと3食プラス10時と15時におやつがわりにご飯食べても良いくらいだそうです!