質問: ネガティブ思考すぎて辛いです。
回答: 本当はネガティブな感情を持っているのに、 無理やりポジティブになろうとすると、 いざ何か困ったことが自分に襲いかかってきた時に、ポジティブだったはずの自分というプライドに押しつぶされて、今度は極度のネガティブな感情が露わになります。 人間は誰しもネガティブな感情を持っているし、持っていてもいいと思います。 但し、ネガティブな側面でも、自己解決できる能力や思考力があれば、ネガティブ思考すぎる事はないので、自身の思考調整は非常に重要となります。 一番危険なのは、ネガティブな感情からくる自身の思い込み、思い込みによる感情の支配、物事の本質を捉えない思考、極度の劣等感、死を意識するなど、 狭い視野での状況判断です。