質問: 至急お願いします。中学生の不登校です。2時間前から寝ようとして今もベットにいるのですが、今までの友人関係で起きた苦しかったことやその時の空気感や気持ちを思い出してしまいました。動悸、息苦しさ、頭痛、胃
回答: 早目に心療内科に行き、全てを先生に託すべきです。 ネットでの解決方法はありません。 私は統合失調症で不眠もあるため、睡眠薬を飲んでます。 今は40代のおばさんですが、中学生の頃は一部の男子にいじめられ辛い3年間でした。 でもあなたのように不眠にはなりませんでした。 私より症状が重いのでは? 何度も言いますが、早目に心療内科に行ってください。良いお医者様に当たれば、あなたのその苦しみはきっと改善されます。時間はかかるかもしれません。 諦めず最良の病院、先生をみつけましょう。 頑張って下さい。