質問: 不安な時。 こんばんは。 みなさん彼や彼女のことでちょっと心配事や気になることがあって、すごく不安で悩んでいるとき、直接本人に聞きますか? それとも、自然にわかるまで待ちますか? それが聞きにくいことでも... アバウトな質問で申し訳ないんですけど、私自身取りこし苦労が多く、こういうことが頻繁に起こります。 一人で悶々として相手にいちいち聞くのも失礼ですし... 相談に乗ってください。よろしくお願いします。
回答: いくらでも相談に乗りますよ!! ふむ、不安ですか。 そもそも不安って何でしょう。 「わからないことをいろいろ考えること。」 これが不安ということだと思いますが、自分の気持ちですら時としてわからなくなることがあるのに、ましてや自分以外の人の気持ちはもっとわからないことでしょう。 ですが、それが自然なのです。 どんなに経験豊富な人でも相手の気持ちを計り知ることはできません。経験豊富な人は相手の気持ちをイメージするのが上手なのです。 イメージとは、想像することで断定することではありません。 つまりすべての人にとってわからないことは手探りで推し量るしかないということですね。 では不安な気持ちはいったいどうしたらいいのかということですが、 これはいたってシンプルなことだと思います。 つまりすべてを自分に置き換えてみるということです。 あなたは相手を好きだという自分の気持ちを信じているわけです。 信じていなければ好きじゃないわけですから・・。 自分を信じるように、相手も信じるのです。 不安になると疑念が持ち上がります。 疑念のすべてを確かめることはできませんが、やろうと思ったらそれには限が無いほどその手段はあります。 たとえば、相手の携帯を盗み見したり、手帳をこっそりチェックしたり、あるいは盗聴器を仕掛けたり、探偵を雇って24時間尾行したり。 しかし、これで相手のすべてを知り得た事になるでしょうか。 無論、相手の気持ちという目には見えないものを見ようとしているのですから、いくらそれをこじ開けてみようとしてもその奥底を確認することなんてどんな手段を用いても到底かなわぬことなのです。 それに、そんな手段を講じているときの自身の心の状態はどうでしょう。 疑いに疑って調べているのは、相手の気持ちではなく実は相手を信じられなくなっている自分にその疑念を向けているのではないでしょうか。 疑うことによって生じるのは、いつだってそれに輪をかけて自分に戻ってくる疑念です。 関係が壊れてしまうまでそれは増幅していくのです。 不安とは、やがて大きくなる疑念の種です。 そんな種は蒔かないに越したことはありません。 同じ種でも信じることというのは、愛の種です。 蒔くのなら、そっちの種にしましょう。 やがて芽を出し、成長していくならそっちの方が絶対楽しみだからです。 彼を信じることとは、つまりあなたを信じるということです。 自分を信じることは、あなたが魅力的であるために必要な太陽であり、酸素であり、水なのです。 信じるということによって蒔かれる愛の種は、そういった土壌で育まれるものなのです。 不安という薄暗い影を吹き飛ばすのは、信じるという明るい光以外ないのですから。