質問: 5ヶ月の男の子新米ママです😭 皆さんの体力回復方法教えて下さい😭 最近また睡眠後退なのか夜中何度も起きる&寝言泣き😇 朝寝お昼寝は終始抱っこ😇 お風呂も中々ゆっくり浸かれず、土日を挟んでも体力回復出来ず疲れが重なる一方です😭体もバキバキ、足は浮腫むし腰も痛いし、睡眠不足で頭痛やら逆流性食道炎やら😭 皆さんこういう時どうやったて体力回復させてますか😭?
回答: 分かります😭😭 うちも旦那の夜勤とか残業でほぼほぼワンオペです😱 我が子は可愛いですが体は正直ですもんね😭💦笑 質問の答えになってないかもですが、ちょっとした時間にわたしは大好きな紅茶を飲んだりたまーに甘い物を食べるのが唯一の至福の時間です😊❤️笑 こんな些細なことでも楽しみになりました😂😂 お互い育児大変なことも多いですが、いつかは嫌でも離れて行くので今だけと思って頑張りましょう😭✊🏻🎵