質問: 胎芽の大きさと子宮の血流についてです いつもお世話になります。(先ほどカテゴリー間違えてしまったのでこちらで質問しなおします)先日5週6日で胎芽2mmと心拍が確認されました。先生からもまずまず順調です、とは言われたのですが、「子宮の血流が少し悪いね」と超音波を見て言われていました。気をつけることを聞いたのですが「普段とおりの生活でかまわないが無理はしないように」とのこと。胎芽2mm、も少し小さいような気がしたのですが、がんばって成長してもらいたいと感じています。それで2つほど質問があります。 少しでもあかちゃんに栄養を届けるために子宮内の血流をよくするには、何か気をつけることはありますでしょうか?締め付けないものを着ない、冷やさないようには気をつけています。12週以内の流産は母体に問題はない、というのは調べてわかってるのですが、少しでも大きくなって欲しいので何かできることはないかな、、、と思いました。 それから、初期の三ヶ月の暮らし方で「運動した方がいい(歩くとか」とか「できるだけ安静に」とかいろいろ読みましたが(ネットのしすぎなんですが)みなさんは、どのようにすごされていましたか?(パート事務員なので、まだ仕事はしばらく続けるつもりです、座ってばかりは血流によくないでしょうか) 長くなりましたが、よろしくお願いします。
回答: また失礼します。m(__)m ちょっと脱線回答ですが、パソにアラームを付けたければいい方法があります。 http://www.click-assist.com/blog/item/854#854 http://nekomimi.la.coocan.jp/lzh/mclock.htm http://www.vector.co.jp/soft/win95/personal/se088415.html これらの時計ソフトにはタイマー機能があり、一定時間、もしくは一定間隔でアラームを鳴らす事が出来ます。 他に簡易的な方法で、パソを使う時には音楽cdを再生する、というのもあります。 cdの曲が終わったら体操、って具合。