質問: スノーボードをしてるのですが、毎回左足の赤い部分の筋が痛くなってしまいます(T_T)
回答: 赤い部分の筋を解したり伸ばすようなストレッチを最初の一本を滑る前(ブーツを履く前と履いた後の板を着ける前)にしっかりやってます?