質問: 一人暮らしの女性の夕食 こんにちは。 一人暮らし歴半年ちょっとの23歳女性です。 毎日の夕食にについてなんですが、皆さん毎日自炊されていますか? 私は、彼氏と一緒に食べるとき(週1回ほど)は作りますが、自分1人のときはあまり全部は作りません。 気が向いたらご飯を炊いてお味噌汁作って、おかずも・・という風にしますが、そうでないときはご飯だけ炊いてインスタントカレーとか、お弁当とか、そんな感じです。 完全自炊(?)は、基本的に週1回程度です。 これってだらしないですか? 料理は別に嫌いじゃないんですが、野菜など使い切れないことも結構あったりで面倒になってしまうんです。 1人分ちょこっと作るのも・・って感じだし。 それに、1人分ならご飯だけ炊いておかずは買った方が安い場合も。 まぁでも、キチンと野菜を使い切るような計画的な料理をしていれば、結局安くつくのは自炊なのかもしれないんですけどね^^; ちなみに他の食事は ●朝・・・夕食の残りやパン、たまにおかずを作るときもある。コンビニで買うときもあります。 ●昼・・・会社で出ます。 一人暮らしの女性の方、もしくは一人暮らしを経験された女性の方、毎日の食事はどんな感じだったか教えてください。 また、男性の方からみて私の生活はだらしないと思いますか? よろしくお願いします★
回答: 20代女性一人暮らし経験者です。 一人だとなかなか料理作るのも難しいですよね。たしかに野菜が余ってしまったり、一人分って作るの面倒でも、毎日同じおかずにするわけにもいかないし...。 私の経験談ですが、私の場合はお昼にお弁当を持っていっていたので、夕食の余りをお弁当に入れていたりしました。 naonao2150さん、私は女ですが、だらしないとは思いませんよ。でもお弁当や、インスタントものは栄養が不十分になってしまうのではと思います。 私のしていたことを参考までに・・ ご飯→まとめて炊けるだけ炊くこと。(余りは冷ましたあと冷凍庫へ1食分ずつラップかタッパに入れて) 野菜→冷凍できるものは冷凍する。 袋で何個か入っている場合1つずつラップに包む。 肉魚→その日使う分以外は冷凍庫へ。(これも1食分や、100グラムずつなどで分けると便利です) ご希望の質問に添えているかわかりませんが、私は冷凍庫と電子レンジ、ラップをフル活用すると結構何とでもなっ気がします。 生野菜などだけは気をつけたほうがいいですが。 野菜などでも火を通してから冷凍もできますし。(ジャガイモなんかはマッシュポテトにしてから冷凍すると本当に便利です。) 後、缶詰や乾燥ものは日持ちもするし便利でした。 私は自炊した方が必ず節約になると思います。 でも、仕事しながら一人で料理というのもなかなか面倒になってしまいますよね。 今のままでも全然良いと思いますが、少しずつ自炊の日を増やしていって自分の料理方法を研究していってくださいね。(頑張りすぎると疲れてしまいますから)節約料理や一人暮らしの料理の本やブログなんかも色々と出ていますから調べてみるのもいいと思います。 頑張ってくださいね。応援しています。