質問: マイクロダイエットの評判について質問です。 マイクロダイエットの評判について質問です。 置き替えダイエットのマイクロダイエットですが、ネットで評判を調べたところ、 「他のダイエット食品と比べて若干値が張るものの、ダイエット効果や品質の高さ、味は良い」という印象を受けました。 (なんだか信用できそうなブログや口コミサイトを調べました。) 最近、梅宮アンナさんがマイクロダイエットで28キロのダイエットに成功したらしいです。 ↓公式サイトに載っています。 http://mymd.microdiet.jp 簡単に言えばそれに触発されてマイクロダイエットを始めようと思うのですが・・・ そこで質問です。 他の置き替えダイエットでの失敗経験があるのですが(味が不味くて断念。)、最近の置き替えダイエット食の味が美味しくなっていると聞きました。 そこでマイクロダイエットの味について経験者の方に聞きたいのですが、本当のところはどうなんでしょう? 色々な味やダイエット食を試した方がいれば宜しくお願いします。
回答: 実践していたことがありますので感想だと思って見て下さい。 私は置き換えダイエットをしているので、過去にマイクロダイエットにも 手を出したことがあります。 味や量に関しては特に違和感を覚えませんでしたね! でも満腹感がないと間食してしまうという悪いクセがあったので 結局別の置き換え食品に落ち着いているという現状です。 最近の物はどれも味や量をとても工夫していますし、正直どれも同じかな という印象です。 1食置き換えを行い摂取カロリーを抑えたとしても、他の2食で なにも気を使わない食事をしていたら何も意味がないですし、 同時進行でウォーキングやストレッチを行わないと 思い描いていた結果はついてきません。 食生活を見直すことはとても重要ですし、置き換えることにより カロリーということだけを考えれば単純に減少するわけですから 多少の効果はあると思います。 ですが健康的に痩せる為に、そして痩せたあともリバウンドしないような 体づくりをしていく為には最低限必要なエネルギーは摂取しなけらば いけませんし、これだけをやっていれば痩せるなんてことは有りえません。 色々な評判はありますが、実際のところご自身がどのような感想を 持たれるかは誰にもわからないことですし、まずは実践してみることを オススメします! 私の場合はですが、沢山試した中でとても満足度は高かったですよ♪