質問: ネントレについて。 もうすぐ生後2ヶ月の息子がいます。 ネントレをするか迷ってます。 ママリをみてジーナ式を知り、本を読みました。 今は、混合で育てていて、スケジュールも毎日自由に赤ちゃんの好きなようにしてます。 旦那がお風呂にいれるため、9時半ごろ入浴をして、0時までくらいで旦那がミルクをのませつつリビングで寝かしつけてくれます。 そこから最近は6時や7時くらいまでは寝てくれます。また、日中は10-12,14-16時も結構寝てることが多いです。 ジーナ式をすると、日中赤ちゃんが結構起きてる分自由時間がない、プラスお風呂も寝かしつけも自分が、かつ19時に寝かしてもう一回22時半に起こして再度寝かしつけ、しかも寝室でという感じで、どうも負担感が強い気がしてます。 一方で、息子は今、ご機嫌で起きてる時間は12時の授乳のあと20分くらいとお風呂上がり30分くらいです。 それ以外目が覚めてる時はお腹すいたと泣いたりげっぷがでないとないたりという感じです。 寝ぐずは夜は少しあります。 寝かしつけはゆらゆらしたり、空の哺乳瓶吸わせたり、お腹満たされてだっこ10分ほどしてたら自然と寝たりと、方法は確立してないです。日中はスケジュールを意識してないのもあって、眠たそうにしたら寝かせるという感じなのであんまり寝かしつけを意識してませんが、だいたいお腹みたして授乳クッションに置くか少しだっこしてると勝手に寝てたりします。 ジーナ式をやると需要の前に対処する形で、不必要に泣かなくなるのかなと思い、機嫌がいい子になるというメリットは捨てがたい、と思います。また今後のことを考えるとすっと自分で寝てくれるというのはいいんだろうな、という思いがあります。夜通し寝るのは今のところ勝手にしてくれてるのであんまりメリットには感じてません。 一方で、19時から寝てくれなくてもいいような気がする、というのと、そこで1回ねかしつけをしなくてはいけないのに、22時半にもう一回ちゃんとやらなきゃいけないというのは、なんかめんどくさいな〜と思う自分がいます。 グダグダ書いてしまいましたが、ジーナ式やってる人、やってない人、ネントレやめた人、ジーナじゃないネントレしてる人、赤ちゃんの機嫌についてとか、寝かしつけについてとかどうですか?っていう体験談を教えてほしく、質問しました。 私的に夜は23時くらいに勝手に寝てくれて、6時くらいまで寝てくれてる、くらいの生活がおくれて、赤ちゃんがご機嫌というような生活が理想です。 そのような生活をされている方がもしいたら、日々のスケジュールどんな感じか?ミルクの場合はどのくらいあげているか?みたいなことをお聞きしてみたいです。
回答: 1ヶ月からジーナっ子です。 日中機嫌が悪くなることはあまりないです。 22時半の寝かしつけに関しては 夜中に眠い中起こされて寝かしつけすることがなくなるので私にはメリットしかなかったです。 3回食が落ち着いてくる頃になると完全に19時以降はフリータイムですし 夫婦の時間もとれるしって感じです。 正直私は日中も赤ちゃんが寝てる時間は寝て起きてる時は遊んだりテレビ見たりして適当にすごし ご飯の間はゴロンさせてても泣かない時間ができてくるのでわりと自由にしてました。 慣れるまでは何でも負担になると思います。 あと、ジーナ式はしてましたが 結構がっつりしてたのでネントレらしいネントレはなくジーナの本にあったように自然と自力入眠、再入眠ができるようになりました。 眠くて機嫌が悪いとかちょっとお腹すいたとかオムツ汚れたとかでは泣かない子に育ちました。 寝かしつけ、もう1年以上ちゃんとしてません。