質問: 長くなります。すみません。吐き出させてください。 里帰り出産をしました。実母は心療内科にかよっています。私の結婚、すぐの妊娠で私を誰かに取られるきもちにかられパニックになり、主人や主人の両親に当たり散らしていました。主人も主人の両親も理解があり、優しく、それを受け止めて文句ひとつ言わず対応してくれました。里帰りの期間になり、不安もありましたが私がそばにいることで安心しているのかパニックにもならず過ごせました。ただ、時々のプチパニック?ヒステリック?になり、気をもむことはありました。そんな中でも、退院後は床上げまでそばで育児を手伝ってくれ感謝しています。また、実父はかなりの俺様気質で私とはソリが合わずよく喧嘩をします。孫が生まれたことで少し丸くなり、とても可愛がってくれていましたが、私や赤ちゃんがいることで気を使わせ我慢をさせていたのもわかりますが、赤ちゃんにチュウはしないで!という事を言い続けても、見てなければいいと思ったのかしてしまい、私にバレ、とうとう言い合いになりました。 実母の心のこと、実父のこと、主人や主人の両親に迷惑をかけていること、全て私がいなければ誰も嫌な思いはしない。いつか、可愛い我が子にも、私がいることで嫌な思いをさせてしまうのではないかと思っています。私なんかがお母さんでごめんね。私じゃない別の人がお母さんならもっと楽しい毎日になってたのかな?と、思う毎日です。上手に寝せてあげて、母乳もしっかりでて、足にあるアザも私のじゃなかったらつかなかったよね...ため息ひとつ誰かがするだけで、疲れたーと誰かが言うだけで、私のせいに思い、私がいなきゃと思ってしまいます。居なくなりたい、死にたいが心中に飛び回って居ます。また、他の人にイライラすることもあり、こんなに私のためにしてくれてるのに、心の中に文句をためていることにも最低な自分だな...と思いまた負の考え...こんな気持ちになってる私のもとに来た子どもが可哀想でならないです。こんなに可愛いのに、いい子なのに...ごめんね。
回答: 産後うつ気味ですね😢あたしも産後、ホルモンバランスが乱れすぎて大変なことになりました。ホルモンがイライラしたり、情緒不安定にさせてるんですよ。しばらくしたら落ち着きますよ。とにかく話せるひとに話してくださいね。ためこむと爆発するので、愚痴りたいときはぐちって大丈夫ですよ👍