質問: はじめて空手をやろうかと思うのですが 今高校3年生です。 大学に入ったら空手をやってみようかと思います。 しかし、今まであまりスポーツはやったことが無いです。 筋力も平均前後といった感じで。 なので、大学入る前にある程度トレーニングしておこうと思います。 練習にぐらいは付いて行きたいので。 そこで質問なのですが、どういうことをすればいいでしょうか? 出来るだけ細かい練習メニューが作りたいのですが知識や経験がないのでまったくわかりません。 こういったことに詳しい方、アドバイスや練習メニューを組んでもらえないでしょうか? ちなみに芸大を受けますが、落ちる心配はまず無いです。 受験勉強はこのまま続けるつもりですので。 別に強くなりたいとかではないのですが興味があるので。 よろしくお願いします。
回答: こんにちは。 とある理由で現在道場には通っていませんが、 空手経験者です。 私としては、やっておいたら良いな、と思うことは、 『ストレッチ』です。 以前通ってた道場の先生には毎日風呂上りに やるよう言われていました。 やっておけば、なれないポーズなどをとるときも、 あまり身体に負担無くできるかもしれません。 入るのは其の大学のサークルか何かでしょうか? 毎年全国に食い込むばりばりの強豪校の部活などを のぞけば、最初はちょっと大変かもしれませんが、 練習にはついていけると思います。 それでは。 空手はとても楽しいので、是非頑張ってください!