質問: 運動部に所属する高校1年生の女です。
回答: こんにちは。 質問者様は、比較的背が高く、運動部に所属されているとのことで、ある程度筋肉もあると思います。 筋肉は、脂肪よりも重いので、今くらいの体重であれば標準値ではないかなと思います。 ただ高校生の女の子、年頃なので体重は気になるし、60kgなんて...という悩むお気持ちもわかります。 でも、今若い時に過度なダイエットをしたり、食事制限をしたりすると、ホルモンバランスが崩れたり体に悪影響が出る可能性があります。 運動部に所属し普段から体を動かす習慣があるのでしたら尚更です。 むしろ部活をすることによって体を適度に動かしているので、とても健康的な体ではないかと思いますよ。 どうしても気になるのでしたら、少しストレッチやエクササイズなどを取り入れて体型を整える意識をしてみたらいかがでしょうか。 スタイルが良いのでしたら余計なお世話なのでそのままで良いと思いますが(^^) 体重は人から見える訳ではないですし、気にしなくても良いと思いますよ!