質問: 汚い話であれなんですけど何日くらい出なかったら便秘だなって思いますか?
回答: 内科の知り合いは、毎日出ないと便秘って... でも、私は毎日は出ません...笑 2、3日に1回が標準装備です 4日くらいで苦しくなったらオリーブオイルを料理に混ぜるか、砂糖たっぷりのレモネード飲んだりしてます。 そしたら、出ます!