質問: お昼寝が1回になると時間は延びましたか? 前までは朝寝1時間半、お昼寝1時間半してたのですが夜の寝付きが悪く、最近お昼寝を1回にしました。 少し眠たくなってきてもあまりぐずることなく遊び続けるので遅くても13時半には強制的に寝かせています。 ある程度長く寝てくれるかな?と思ってもやはり1時間半で起きてしまいます。 夜は10時間くらいなのでお昼寝をもう少し長くしてほしいのですが... まだ歩けないので運動が足りないのでしょうか? もっと疲れさせるのが良いのか... みなさんのお子さんは時間に変化ありましたか?
回答: 朝何時に起きて夜何時に寝てますか? お昼寝の時間よりも、生活リズム見直してみるのもアリかと思います‹‹\( ́ω` )/››