質問: もともと体力がないのですが、育児に疲れて家事が全然できません。子供はまだ2ヶ月半で、昼寝も結構してくれるので家事をする時間はあるはずなのに自分も休んでしまいます。 30分キッチンに立って料理していただけで疲れてしまい座って休憩してます。。この先の子育てこんな体力なくて大丈夫か心配です😭肩こりもひどいし家も狭いのでほぼ歩いていないせいか足も痛いです。 夜の睡眠は授乳のタイミングでおきるので細切れですがトータルは5時間寝れてるはずですが眠気もすごいです。 買い物などは全部旦那にしてもらっていて暑いし外出もほぼしてないんですが生後2ヶ月だと少し外出した方がいいんでしょうか💦
回答: 育児お疲れ様です(><)! 私も同じ時期ですが、すぐ疲れるのでまったり育児しています! お子さん、よく眠ってくれるんですね😋✨ 私の娘もよくお昼寝してくれるので、隣で一緒に寝ています( ˆ࿀ˆ ) 少し寝るだけでも違うと思いますよ! 家事も適当でいいんですよ! 豚肉とキムチ炒めるだけでもいいし、魚焼くだけでもいいんです! お惣菜買ってくるでもいいんです! しんどいのに最初から頑張りすぎると、潰れちゃいます😥🙌💦 今は気持ちもネガティブになりやすいですから、あまり頑張りすぎず家事に挑戦してみてください🌼.* 外出もリフレッシュになると思いますので、お子さんの機嫌&調子がいい時にでもベビーカーでお散歩してみてはいかがですか🙆✨