質問: いつも寝る時にasmrを聴きながら寝ているのですが、ロフトベッドなので携帯が常に体の近くにあります。電磁波の影響や、害は受けるでしょうか?機内モードにしても効果は薄いでしょうか?
回答: 影響は全くありません。 そもそも、携帯電話の電磁波というのは「ただ電源が入って、動かしているから」発生する、たった数Vのバッテリーから生じる非常に微弱な電磁波と、「数百m離れている中継局と通信をするため」の電磁波に分かれています。 当たり前ですが、電磁波の強さは後者が上です。 そして後者の電磁波は通信を行わない限り、位置確認の数分に1秒以下のものしか発生しませんし、中継局が近ければ自動的に出力を落として調整します。 そして害などが指摘されているのは後者ではあるものの、データとしてあるものさえ、「今よりはるかに出力の強い2G回線」(ざっと今の4Gの数倍、5Gの十倍以上)を基準とした調査の結果で、「30分以上の会話を10年間以上毎日」続けた場合、「脳腫瘍になる可能性が増えることを否定しきれない」と、IARCの「グループ2B」に分類するものがある、というものです。 一見影響が大きそうに見えますが、このグループ2Bになっているものには、「コーヒーを毎日飲む」ということで膀胱がんになる可能性、などが含まれている、「確実に安全であると断言できるまではいかない」ものになります。 そして、こうしたものでさえ後年、影響がないというデータも確認されています。 というわけで、その程度で影響があるとはとても言えません。 この手の「寝るときに近くにスマホを置くのが良くない」というのは主に、カリフォルニア州公衆衛生局の出したガイドラインで取り上げられることなどから主張されているものですが、そのガイドラインの内容も「携帯電話の電磁波による悪影響があるとは現在言えない」としながら「どうしても低減したい」ならば距離を離しておいた方がいい、としたもので、そうしないと害がある、などとは書かれていません。 これを「こういうガイドラインがあるからこんな風に対策しないと危険だ」とする人はいますが。