質問: 25時間の体内サイクルについて 地球の自転は24時間なのに、人間の遺伝子に組み込まれた一日の体内時間は25時間だといいます。 この間偶然、昼の番組で体内サイクルの調整の仕方を特集していて、なぜ、25時間の体内サイクルなのか誰も答えられる人はいないでしょうと出演されていた先生がおしゃっていたのですが、以前、他の番組で火星の自転は25時間で、地球人は火星が今の様な星になるまえに地球に移り住んできた末裔ではないかと言っていましたが、みなさんは、どう思いますか。広い宇宙の中、地球だけに知的生命がいると考える方が不自然だし、私自身、25時間の体内サイクルの説明もそれでつくしと思っているのですが。
回答: mizushiと申します。 約25時間の体内時計のサイクルは生理的に必要なものなのです。 人間は毎日、日の出と日没の時などに体内時計の調節を行っています。それは地球が丸いことから、古くの居住地を移り住んでいた頃に起きる時差を解消するためにあるものといわれています。 これが24時間の体内時計で、調節できなければ永久に時差ぼけ状態になってしまいます。毎日調節することでどんなところに移り住んでも、違和感なく暮らせるのです。 最近の不規則な生活をする人々は、この体内時計の調節が出来ない疾病が原因で不眠症などの問題が多く出ています。太陽とともに目覚め、眠ることは私たちの健康に大きく関係しているようです。