質問: いつもお世話になっています。 基礎体温測っているみなさま、最近の体温どうですか? 私は今高温期なのですが、体温が37度近くある時と今日は、36.72とかってなんかガタガタしてるんですけど、みなさんいかがでしょうか。 夜さすがにエアコンを付けて寝ますが一応寝冷えが心配なんでタイマーして寝てるんですが、結局朝方汗びっしょりで(笑) 目を覚ましてエアコン付けて...って感じになってるんですけどそうゆうのでも体温に影響するんですかね? 高温期でちょっとした体温低下でビクビクしております(笑) なんか普通の体の体温調節がうまくいっていない気がします(笑)
回答: エアコンの影響は私もあります。 夫がエアコンをガンガンつけた翌朝は0.2度下がったりしていました。 腕や脚が冷たかったです。 それ以来気をつけています。 ただ、冬場の電気アンカの方が私は影響ありました。 低温期でも37度越えていたりしました。 ハーティーさんの今日の体温も問題ないかと思いますよ。 一般的に36.7度以上が高温期らしいので。 朝起きてからの体温で一喜一憂してなんだか疲れますよね(^-^;