質問: 現在妊娠21週目です。 昨日、切迫流産と診断され、自宅安静をしているのですが、ベッドに横になると、腰の左脇が痛くて仕方ありません... “左を下にして横になると良い”、“右を下にして横になると血行を悪くしてしまう”とよく聞くのですが、どちらかというと、右を下にした方が寝やすく、といっても、本当に“どちらかというと”程度で、寝転がると痛いので、起き上がっている方が腰は楽なのですが... 体を休めなくてはと思いつつも、横になるのが辛く、きついです... どうしたら良いでしょうか...??(>_<)
回答: 切迫流産で入院していました。 左側を下にしたほうが血流がよくなるとかネットに書いていたので左を下にしていましたが、腰も太ももと痛くなってきたので助産師さんに相談しました。 ラクなほうで寝ていたらいいそうです。 抱き枕があるとかなり体の負担もラクになりましたが、どうしても腰が痛いときはタオルをレンジでチンしてビニール袋に入れて温めています。