質問: スピンサーブを良くしようとして、最近プロネーションを強く意識してサーブを打っていますが、肩が痛くなってきました。これは打ち方が間違っているということでしょうか? もしくはこのように慣れない動きを取り入れたときは最初はそういう弊害は起きるのでしょうか?また肩の筋肉が足りないなんてことはあるでしょうか?個人的には以前よりもしっかりとした威力、回転量も上がったと思っています。
回答: おそらく、今まであまり使っていなかった筋肉を急に使ったため、筋肉痛になっているのではないでしょうか。 しっかりストレッチをして、最初から強く打ちすぎないようにしたらどうでしょうか。(肩をほぐす) ただ、その症状が長く続くようであれば、一度病院に行って見てもらうことをオススメします。