質問: 食べ放題前日は何も食べないほうがたくさん食べられるのでしょうか。 実際に行なった方のご意見をお願いします。
回答: 腹8分ぐらい食べておいて食後に運動をするのがよいかと ですが、 たくさんの量を食べるよりも、たくさんの種類を食べた方が楽しいと思います。 私はバイキングではあんまりたくさんの量を食べれませんが、たくさんの種類のものをちょっとずつ食べています。 おかずが美味しいと、つい、ご飯を2杯たべちゃったりしてますが、色んな種類の物を食べることが出来れば元が取れたと思っています。