質問: 産後3日目の夜です。滅多なことがない限り深く考えない楽観的な性格で、あまり涙も流さない方なのですが、夜寝ていると突然母親が私を呼ぶ声がして目が覚めました。母親は持病はありますが健在で、病院にも毎日顔出しますし明日になればまた会えるのですが、なぜか母親が居なくなったら、と何度も考えてしまって1時間以上涙が止まりません。 夫への不満や育児への不安ではなく、これまでの母親との思い出が一気に蘇ったり、私が居なくなったら母親は大丈夫だろうかなど、他のことを考えようとしても上手く落ち着けません。 産後うつは育児への不安などということなので、自分には当てはまらないような気がして...同じような気持ちになった方はいますか??
回答: ご出産おめでとうございます(^^) お疲れ様でした😊 産後はホルモンのバランスが崩れやすく、ちょっとしたことで不安になったりイライラしたり泣きたくなったりするものですよね(^^;; 女性が一生で出すホルモンの分泌量はティースプーン一杯程度なのだそうで、ほんの少しホルモンの量が変わっただけで心身に大きな影響がある方も大勢いらっしゃると思います💦 もしかしたら、ご自分が母親になったことで、母親に対する思いに投影されてそのような気持ちになっているのかもしれません。 私も産後は母が手伝いに来てくれたのですが、仕事で帰ったりするとなんとなく不安になった記憶があります😅