質問: ホルモンバランスの乱れと言われて 生理不順や不正出血で婦人科を受診した30代後半の主婦です。年齢的にまだ若いので、基礎体温の記録などしてちゃんと元に戻すよう言われました。筋腫があるのでホルモン注射はできないそうです。貧血もなく他の病気もありませんでした。医師にどの様な事に気を付けて生活すればよいかと尋ねても、特に出来る事は無いような回答でした。同じような経験をされて自然にもとに戻された方いらっしゃいますか?何か特別な事をされましたか?私の場合、特にストレスの様な原因となる事が思い浮かばない為、どう元に戻せるのかピンと来ません。専業主婦ですので、特にストレスを感じる生活でもないです。食生活も一応ちゃんとしてると思いますし、運動も毎日しています。(ジョギング、ヨガ等)最近すごく物忘れがひどく、周りもエッとなる事が多々あるのですが、こういう症状もあった方おられますか?
回答: お役に立つレスでなくてごめんなさい。ホルモンバランスの乱れとのこと、お辛いですね。私は40代初めの頃、不正出血などはなかったですが、集中力や記憶力が低下したことがあります。本好きでしたが、集中力がないので読めないし、新しいことを憶えるのがつ...