質問: 着圧レギンス「メディレギンス」は太い足を細く痩せさせることができますか?
回答: メディレギンス利用者です。 履くだけで痩せるということはありません。 食事制限と運動をしてください。 筋トレで太ももを引き締める 筋トレの後に有酸素運動を行うと脂肪が消費されやすいです。 いろんなトレーニングがありますが、スクワットが一番です。 スクワットは足が太くなるんじゃないかと言われていますが、 女性の人は筋肉が少ないので筋肉が少しあるくらいが一番きれいになります。 スクワットと、そのあとにウォーキング、そして腹8分目。 コレでOKです。 着圧レギンスは補助的に使うと効果的です。 毎日、履いていれば効果がより高まります。 私は、メディレギンスを履いていますが、脚に横線が入っており、スカートの下に履くとかなり目立ちます。 また、生地は少し薄いので、体型次第では透けてしまう可能性もあるかもしれません。 メディレギンスは伸縮性が高くて履きやすいので、他の着圧レギンスは履けなかったという女性にもおすすめです。