質問: 適正な湿度は40%から60%だそうですが、我が家ではいつも60%を越えています。
回答: 鼻や喉の粘膜は、空気中に含まれるホコリや雑菌などの異物が体内に侵入しないように絡め取る「バリア」機能を持っています。 ところが湿度が低いと粘膜が乾燥し、バリアのはたらきが低下するため、風邪をひきやすくなってしまうのです。毎年、空気が乾燥する冬場にインフルエンザが流行する理由のひとつでもあります。 同じようにコロナ関係でも問題視されています。 適正な湿度を保たれているお宅でも暖房を入れると湿度は下がるので、適正湿度の管理と、換気による空気の入れ替えは重要です。