質問: 夜寝付けなくなりました。 日中は眠くて眠くて仕方ないのに夜、布団に入ると目が冴えるんです。 娘の夜泣きで30分〜2時間に1回起こされるのに眠くないわけがなくて(昼寝はできません)でも寝れなくていつも寝るのは3時頃。 病院で相談した方がいいですかね?
回答: わかります、、、私も夜泣きで何度も起こされて昼寝もできてなくて確実な睡眠不足なのに寝れずに今の時間になってしまってます😭😭😭🤝