質問: リストカットについて 私は現在高校3年生の男です。 私はリストカットをしています。リストカットといってもそんなに深くきっていません。(血が少したれたり血が浮き出てくる程度なのでリストカットと呼べるかわかりませんが・・・) 主に人間関係やバイトで辛いことがあるとリストカットをしてしまいます。 私はよく死にたいと思うときがありますが、死ぬ勇気がなくて死ねません。リストカットをする理由も人に心配されたいから。だけど傷を見せたくありません。「こいつ心配されたいのか?」などと思われたくないからです。自分が辛いことも「心配されたい」と思われそうで相談ができません。 私はこんな心配されたい自分が嫌です。だけど心配されたいです。辛いことがあるとリストカットして誰かに気づいてもらいたいです。 心療内科に行こうとしましたが、リストカットだけでいくのはどうかしてるかなと思いいけません。 私はどうしたらいいのでしょうか・・・ うまく文章にできませんでしたがこの甘えた考えについて知恵をお貸しください。
回答: 私は平生からこのサイトで言ってるのですが、心の病は「心の弱さ・甘さ」からくるものではありません。そこをまず理解して、自分を卑下しない事。君のこれまでの人生において辛かった事を我慢してきた、その積み重ねの結果なんです。 私自身は「抑鬱・躁鬱・会話障害・適応障害」歴13年。誰よりも心の病の辛さは解かっているつもりです。私もやりましたよ、リストカット。しかも本格的に深くぶっ刺しました。手首の半分まで包丁が入ったと思います。段々意識が遠のき、あぁこれで楽になれるんだなぁと思って目が覚めたら、かかり付けの心療内科のベッドの上でした。外でやったのが助かった原因です。後から聞いた話では、誰かに発見されて警察が来て大騒ぎになったんだそうです。それから救急車。外でやった原因はおそらく君と同じ心境だったんだろうと思います。誰かに気付いてもらいたかったのでしょう。心配してもらいたかったのでしょう。誰にも理解されない心の病気を気付いてほしかったんでしょう。 私の左手の手首には傷跡がまだあります。あまり目立ちませんが。でも自傷行為を過去に繰り返したせいで、腕は切り傷の跡だらけです。これも誰かに同情されたいという気持ちの表れでしょう。 どうですか?実体験した人間の話を聞いて、君はどう思いましたか?君は自分で「まだ死にたくない」という思いがあるから、リストカットまではいくつもりは無い、でも誰かに苦しい胸の内を解かってもらたい、違うかな? 手首に刃物を持っていった時点で君の心は病んでいるんです。リストカット程度でと君は言うが、放置しておいたらとんでもない事になる可能性は十分にあります。そうならない内に「心療内科」の門を叩きなさい。手首に刃物を持って行く勇気があれば、病院へ行く勇気も出る筈です。是非そうなさい。