質問: 一人がつらい 両親が無くなり 一人っ子でとても寂しい生活をしています。仕事には行っていますので そこでは何とか頑張っていますが家に帰ると一人しんどくて家の中の片づけなどもなかなか思うようにできず 体調も思わしくなく(高血圧・自律神経失調症・動脈硬化など)食事を作るのもしんどくてつい できあいのおかずなど買ってきて食べています。笑顔で頑張ろうと思いますが なかなか難しくて..どうしたら 元気で明るく がんばれるかなと思います。元気になれる方法を教えてください。
回答: 読書・・・重くないもの、映画鑑賞とりあえず一時でも現実から離れますよ。お試しあれ。