質問: またまた質問させていただきます! もうすぐ10wに入るところです。やっとお腹の子も20mmをこえて、予定日も確定してとても嬉しいのですが、、ここ最近、つわりなどの気持ち悪さではなく、頭痛がひどくてまいっています。 もともと頭痛もちということも関係しているのかもしれませんが、8w終わりごろからは毎日夕方になると頭が痛くて、仕事が終わって帰宅すると痛すぎて何も出来ず、家事などもほぼ全て旦那さんに任せっきりの日々です。 同じように頭痛がひどい方いらっしゃるでしょうか。この頭痛、何か緩和できる方法があれば切実に教えてほしいです。妊娠する前は大体お風呂に入ればかなり軽減してたのですが、今はお風呂に入ってもあまり緩和されず、お布団に入ってじっとしてるしかなくて。少しでも緩和できたら嬉しいです。何かアドバイスあったらお願いします!!
回答: 私も元々頭痛持ちで妊娠してからは頭痛からの吐き気で辛いです(。-∀-) 私の場合ですが頭痛の時はほぼ首の後ろが熱を持つので冷えピタで冷やして頭痛を緩和させてます。 肩こりからきてる場合はマッサージか湿布貼ります。 それでも治らない時は病院で処方してもらった頭痛薬を飲もうと思ってます(^_^) 無理をせず身体お大事にして下さいね♡