質問: 婚カツ鬱です。 30代もうすぐ後半で一年前に長年付き合った恋人に乗り換えられ、その後必死の思いで婚カ 婚カツ鬱です。 30代もうすぐ後半で一年前に長年付き合った恋人に乗り換えられ、その後必死の思いで婚カツやら友達の紹介やマッチングアプリなどしてもらいましたが、まったく上手くいかず、マッチングアプリや婚カツの広告を見ただけで吐きそうになります。もう私は一生ひとりぼっちなのでしょうか。死んでしまいたいです。
回答: 質問者様も自覚していらっしゃるようですが、うつ状態の時にはその原因になっているもの(この場合は婚活)から、気持ちが落ち着くまで離れたほうがよいと思います。 今の状態で無理に出会おうとしても、質問者様自身いいイメージが湧かないでしょうし、焦りや余裕の無さが相手に伝わり、必死さゆえに避けられてしまうかもしれないからです。 質問者様は ・自分磨きをがんばっている。 ・つい一年前までは恋人も居た。 ・出会いのために積極的に動ける行動力もある。 ちゃんとした女性ですから、いま鬱になってしまっている心を整えてから、また婚活を再開すれば、今度はいい結果を得られると思います。 https://ameblo.jp/hikiyose-senzaiishiki/ ↑スピリチュアル系のブログなので、もしかしたら苦手かもしれませんが、ネガティブな感情との付き合い方や、心を整えて前向きにする方法などについて書かれています。 セミナーなどもしている方ですが、ブログ内の無料記事だけで十分「心の整え方」が分かりますので、よろしければ参考にしてみてください。