質問: 1日の摂取カロリーを2300とし運動で1000キロカロリーを消費したら1000キロカロリーを余分に摂 1日の摂取カロリーを2300とし運動で1000キロカロリーを消費したら1000キロカロリーを余分に摂取しても大丈夫ですか?
回答: 現状維持でいいならそれでいいと思う。