質問: こむら返りについて 妊娠7ヶ月くらいから、頻繁に足をつります。。寝ている時、ふくらはぎがつり、いたたた、、と起きます。ここ数日は毎日なので、地味に辛いです(;_;) 妊娠中は足がつりやすいと聞きますが、みなさん何か対策していますか? また、骨盤を締めるといいとネットでは書いてあり、妊娠中も使えるオススメの骨盤ベルトはありますか? 教えていただければ幸いです(*^_^*)
回答: 足がつる原因でお腹が大きくなり 血行不良が原因で起こる場合が あるそうで、 寝る前にふくらはぎを念入りに マッサージするようになってからは 足が攣らなくなりましたよ。