質問: 35w5dの初マタです。 妊娠前の体重から +15キロ増えました...笑 元々BMIが18だったので +12か+14には 抑えたかったのですが 5ヶ月あたりから悪阻が収まり 一気に体重が増えました( ́・_・`) 病院では体重に関して何も言われません! お腹の赤ちゃんも順調だし 胎盤の形も綺麗とは言われています。 久々に友達に会い ちょっと丸くなったね〜 って言われました(笑) 確かに今までスポーツばっかりしてたのに急にスポーツを辞めて室内で過ごすっていうのも初めてで筋肉が全て脂肪に変わりました...。 太ももや二の腕も妊娠前より太くなりショックです(笑) 旦那にもそろそろやばいよと言われました(~_~;) 産後に体重が戻るかがとても不安です( ́~` ) 完母で育てる予定で運動も始める予定なので少しは体重は落ちるかと思いますが、 プニプニの脂肪が落ちるかが不安です(笑) 体重がスムーズに落ちて見た目も妊娠前に戻る方法ってないですかね?(笑) そんなうまい話なんてないですかね?(笑)
回答: 実は産後3ヶ月後に大会があってそれに参加する予定なんですよ... 産後1ヶ月は動くのは無理なので そのあとどう頑張るかですよねm(__)m でも完母の予定なので実際そんな頻繁に運動もしてられないです( ́~` )