質問: 汗をかくのではダイエットにはならないというのは既に周知の事実だと 思います。 がしかし、ボクサーがプロデュースしたサウナスーツなども巷には沢山 あります。(実際着て減量してるのかまでは知らないのですが) これはどういうことなのでしょうか?汗をかくことでダイエットに つながるのでしょうか。 うむむ、疑問であります。
回答: ボクサーの減量は、体重を単純に落とすものです。一時的に体重を落とすのに効果的なのが、 汗をかいて水分を減らすことです。体調管理は必要ですが、あくまで必要な体重まで体を 削ることが目的ですね。 だから、一般人のダイエットとは根本的に意味合いが違います。 当然水を飲んだらすぐ元に戻りますよ。