質問: 二の腕ってどうやったら、痩せますか?セルライトを潰すといいですかね?
回答: セルライトがあるなら揉みほぐすことと、リンパマッサージ。あとは500mlのペットボトルを両手に持って毎日テンポのいい好きな曲一曲分ダンベル運動することですかね。好きな曲だとあっと言う間に時間過ぎますよ。 2週間もすれば見た目にも変わると思います。 鍛えたい部分にあった運動してください。