質問: 生で食べられる野菜 最近自分でサラダを作るようになりました。 今使ってる野菜は、玉ねぎ、きゅうり、にんじん、キャベツ、レタス、カイワレ トマトくらいでワンパターンになってしまいます。 サラダとして生で食べられる野菜を教えて頂けないでしょうか? まったく恥ずかしい質問ですみませんm(__)m
回答: 生野菜じゃないといけないのかな? 皆さんが書き込んでいるので 補足で。 温野菜の方が体を暖めるし良いので ミックスしてとり入れてみては? 大根を細切りにしてチンして加えたり... 後は下の方達が書いてある以外に リンゴやレーズンや柿を薄切りにしてサラダに入れる場合もあります。 私は アボガドが大好きなので 良く使います。 乾燥したベーコンや豚肉とかも入れたりしたらボリュームあるサラダに変わります。 いろいろ楽しみながら試してみて下さいね