質問: 37週の初マタです いつもお世話になってます🍒 今に始まったことではないのですが いつでも満腹じゃないと落ち着かないです😫 今までは胃が圧迫され 夕食を食べたら朝まで食べなかったのですが 最近は圧迫感もなくなってきていて 夕食の後に何食か食べてしまいます😅 さっきもお茶碗一杯のご飯と青椒肉絲。。 夜食用の豆腐ちゃんとあるのに 青椒肉絲を目の前にしたらそっちにいってしまいました😅 お医者さんから体重の指導はなく、 大丈夫なんだろうなーと思ってしまいます😳 みなさんお夜食とかどうなさってますか😳??
回答: 産後母乳で痩せるから大丈夫!と思わず、お腹空いても食べないです(^_^;) 牛乳は胃を緩和してくれる作用があるので ホットミルクに粉寒天入れて 満腹にするようにしています^ ^