質問: 社会不安障害です 自分は社会不安障害だと思っています。しかし精神科に行くのは結構抵抗があります。 効果的な薬があると聞いたのですが、病院の診断なしでは買えないのでしょうか。
回答: 本当にお辛いのなら病院へ行かれたほうがいいです。 確かに行きにくい雰囲気ではありますが、一度行ってみればどうってことないです。 ごく普通の病院です。 不安障害や神経症などは今とても増えている病気で、心の風邪とも呼ばれるくらいです。 まじめで責任感が強く、努力家で人の気持ちをよく理解する優しい人に多いらしいです。 何も恥ずかしくないし、気構えすることもないですよ。 偉そうなことを書いてしまい、申し訳ありません。 あなたの勇気が肝心なんです。