質問: 今日学校があるのですが夜通し勉強をしていたらいつの間にかこんな時間でつい夢中になりオールしてしまいました ( ; ; )最近だと完全に昼夜逆
回答: おはようございます(気分的にはこんばんわかも?) 私も学生では無いですが、転職活動の書類を作っていたらこんな時間になってました笑 こんなのはどうでしょう。 1オールはせず、今から少しだけでも仮眠をとる。ちょっとだけでも寝ると全然違います。 2もう諦めて寝ない。朝風呂入ると目が覚めますよ。 1、2で午前中はなんとかなると思います。 さすがに午後は眠くなってきますから、カフェインのゴリ押しですかね笑 薬局に寄れるようであれば、眠気覚ましの薬もありますよ。 常用はNGですが、どうしてもとにかく起きなきゃまずい!って時の最終兵器に1つ持っておいても良いと思います☺︎