質問: 妊娠中のサプリメントについて 現在妊娠7週の者です。 妊娠前から飲んでいたサプリメントを妊娠中も継続して飲んでも問題ないのか疑問に思ったので、お詳しい方がいらしたら是非教えて頂きたいです。 •カルシウムと鉄分も入っている葉酸 •ビタミンe •亜鉛 この三つです。 産婦人科にて先生に質問したのですが、飲んでもいいんじゃない?心配なら飲まなくていいよ~といった感じだったので、不安になりこちらに質問させて頂きました。 よろしくお願いします。
回答: 出産前のビタミンはすごく重要ですので、不足しないようにした方がいいそうです。 でも取りすぎてはいけないものもあるようですので、お医者さんに聞いてみられるのが一番良いと思います。参考urlの記事にありましたが、人参ジュースはビタミンaが多量に含まれているのでビタミンaのサプリと一緒にとってたらオーバーしちゃうかもしれません。 産婦人科の先生が言ってたんなら、心配ないと思いますが、念のため今飲んでいるサプリとか食生活を詳しく相談された方がいいと思いますよ。 その方が安心して飲めますし!