質問: 陣痛について質問です。 おしるし、前駆陣痛などの予兆がなく いきなり本陣痛、破水からお産が始まった方おられますか? 39wの健診でも子宮口が開いていないと言われ、 予定日まであと4日です。 初マタなので遅れることも 普通にあるかとは思いますが お腹が重たすぎてそろそろ 出てきて欲しいです😂💦💦 下記を読んでいただきアドバイスお願いします。 安定期からほぼ毎朝1時間から1時間半ウォーキングしてから 仕事に行ってました。 仕事はデスクワークです。 30wの時に切迫早産気味と言われ その後は36wまで自宅安静で ほぼ何もせず寝たきりに近い生活でした。 臨月に入り、「もう動いてね〜」と言われましたが 暑くなってきてるし お腹も重たいし安静期間のこともあり 動くのがかなり辛くて😅 それでもココ最近は 数日に1回、1万歩近く歩いたり 歩かない日は家の階段を30往復したり スクワットもしていますが まだ予兆はありません😂😂 いきなりお産が始まった方、 陣痛を起こすためにこんなことしたらよかったよ! ってことがあれば 具体的に教えて欲しいです!! 「ひたすら歩く」などはよく聞く話なので そういった抽象的なコメント以外でお願いいたします。
回答: 確実性でいえば促進剤しか無いと思います。 なので促進剤以外だと抽象的なコメント以外は難しいように思います。 私の場合は陣痛とお印、というか大量出血スタートでした。 早く生まれて欲しいものの、そのために出来る事は無いと思っていたので、天邪鬼的に、マタニティライフを楽しむための行動をしたら本陣痛きました。 具体的には、キラメキ🌟マタニティ🌟ライフの象徴として 、お高いチョコレート5個と紅茶を準備し、これをゆっくり味わえるのも今のうち💕と食べた瞬間にヤベーことになりました😂 ※全く味わえなかった