質問: 猛暑のせいか、朝起きてから既に疲れています。やはり、猛暑のせいでしょう 猛暑のせいか、朝起きてから既に疲れています。やはり、猛暑のせいでしょうか? 年齢が39歳なので、妥当なのか、。 深呼吸すると、せき込むし、肩、胸、首、こめかみ辺りが特に重みと疲れを感じます。 毎日、通勤は、バイクで外環の下を1時間掛けているので、車による排ガスで気分も悪いです。 こんな状況です。
回答: 年齢からいっても、年に1回職場で健診があるかと思いますが、その結果はいかがでしょう? 朝起きて既に疲れているといいますが、夜は眠れますか?暑くてよく眠れないせいで、朝から疲れているというか、前日までの疲れが残っているのなら、猛暑のせいということもありそうです。 あと、もし喫煙者であれば、やめるようにした方がいいかもしれません。(非喫煙者であれば関係ありませんが)