質問: 一回の母乳量はどれくらいですか? 遊び飲みや周りが気になるみたいで、片側3分ずつで70しか飲んでいませんでした💦 体重の増えも悪く、ミルクを3回50ほど足しています。 もうすぐ生後5ヶ月ですが、出来れば母乳よりの混合でやっていきたいです。 よく出る方アドバイスいただきたいです。
回答: 私も5ヶ月の子を育ててます。 完母で1回片側5分くらいは吸ってるかなと思いますが、量までは測っていないので分からないです🙇♀️ 4ヶ月検診の時に体重があまり増えてなかったのですが、正常内には入ってたので先生からも今のままで大丈夫でしょうと言われたので、そこまで気にはしてないです。 私の場合は、1日最低でも2リットルは水分を取るようにしてて、お風呂で湯船に入りながらかシャワーでめっちゃおっぱいマッサージしてます(笑) あとは食べ物も、タンパク質とか鉄分とか炭水化物などをバランスよくたくさん食べてます(笑) 先生に母乳時期は、お母さんは体重を気にしないでちゃんと食べなさいと言われたので...... 赤ちゃんが飲み終わった後も軽くおっぱいマッサージしておくと母乳溜まりも私は少し良くなります。