質問: ヨガのインストラクターをしている方に
回答: 私は習いに行っていた側ですが.. 最後にシャバアーサナの時間をるクラスはそこで帳尻合わせてるのかなぁと思います。はじめの頃はシャバアーサナに慣れず薄め開けて周り見てましたが(^^;;先生はスマホ見たり次のレッスンの準備みたいのを音を出さずにしてました。「あれ?今日のシャバアーサナ長くない?」と思うこともありました。時計がないから「気のせいか..」と思うしかないし..