質問: 昔の嫌な事を未だに思い出してしまう。 ネガティブ思考、根に持つ性格で苦しいです。昔の同級生や元カレ、母親、同僚に言われたことやされたことを思い出して泣いたり憎んだりしてしまう自分が嫌になります。現在、アラサーで結婚しており、妊娠中です。夫も優しいし幸せに暮らしています。なのにこんな黒い感情でいっぱいになることが毎日のようにあり、自分が苦しくなります。もちろん、私も誰かに嫌な思いをさせてきたことあると思うし、自分以上に辛い思いをしてきても前向きに頑張っている人も沢山いることでしょう。家事や掃除や趣味のヨガに励んでいますが、毎日のように思ってしまいます。こんな気持ちとの付き合い方を教えてください。
回答: 私も現在専業主婦で、主人はとても優しいです。結婚するまで働いていたのですが、時々、職場で言われた嫌みや、たまたま聞いてしまった自分の悪口を夢に見てしまいます。でも、こればっかりは仕方ないかな~と諦めています。専業主婦ということで、自分のこと...