質問: 最近髪の毛が少し多いせいかしりませんが 抜け毛があるのですが 抜け毛といっても何か後ろ(真上から見て) 少し抜けていることに気がつきました ということで 髪の毛が抜けにくくなるにはどうすればよいですか? できたら抜けているところを修復というか直せますかね?ということも 教えていただきたいのですが・・・ よろしくおねがいします・
回答: 恐らく気にし過ぎです。 私にもそんな風にえらく気にした時期が有りましたが...。 気にし過ぎると、ストレスでホントに抜け毛が増えたりなんかするかもしれません。 気にしないのが一番です。 なんてこれだけでは申し訳ないので...。 髪は頭皮が健康な状態なら、問題なく生え変わります。 ですから、頭皮を健康に保つように心がけてみてはどうでしょうか? 健康的な食事をとる。煙草を吸わない。夜更かしをしない。 シャンプー時に頭皮のマッサージをする。シャンプーをしたらしっかりすすぐ。 これをしっかりしていれば問題無いと思いますよ。