質問: どのくらい緊張しますか? こんにちは。 私はすっごいあがり症で人前に立つと何にもできません。。 周りの友達はそういうこともテキパキとこなしてます。 皆さんは如何ですか? 1・人前に立つとスグ上がる 2・時と場合によって違う 3・緊張とまではいかないがいつもとは少し違う感じ 4・全然緊張しない。かかってこい!笑 どれにあてはまりますか? お気に障らなければどんなときに緊張するとかどんな様子かとか教えていただきたいです。 宜しくお願いいたします。
回答: 男子高校生です。「4」ですね。 人前で何かするのって楽しいですよ。僕の場合、緊張するというより、調子にのります。中学時代、ギターの弾き語りをして、全校生徒の前で1人で歌うことがありましたが、落ち着いて歌えました。 高校入試の前日もぐっすり眠れましたよ。 緊張しないためには、「少しでもよくしよう」と思わず、「自分はこれだけできるんだ」と、肯定的に考えるといいです。自分の実力は実力であり、歌でも試験でもスピーチでも、その場の頑張りで変わるものではないですしね。