質問: 低カロリーで腹持ちのいい「おやつ」を教えてください。 減量中につき、低カロリーで腹持ちのいい「おやつ」を探しています。
回答: スルメがオススメ でかいのを買ってきて焼いて食う 硬いので噛む回数も多くなる