質問: 私の存在自体が間違っている気がします 私は、35歳の無職に近い人間ですです。自分のしていることは全て間違っているような気がしてきました。私は。小さいころからいじめられ、それがトラウマになり、人付き合いから、仕事まで避けてきました。いや、逃げてきたといったほうが正解かもしれません。今では、物事を何でも否定的に考えるようになりました。自分が間違っていることをすれば、自分が悪いのはもっともですが、他の人が悪いことでも、無理矢理自分が悪いように持っていきます。他人が悪く言われているときでも、自分が悪く言われているのだと自分自身に投影させています。自分自身の全てを否定されてと考えてしまいます。今思えば、楽なほうに逃げ、自分自身や周囲に甘え、自分の殻に閉じこもっているにすぎません。しかし、今でも、自分自身が悪く言われると、自分の悪くことを飛躍させ大げさに考え、周りにあること全て私が全部悪いと考えてしまいます。時には、人から悪く言われたいという気持ちになってしまうこともあります私のような人間が存在していることが、間違いだと考えてしまうこともあります。私の存在自体が、周囲を不幸にさせると考えたこともあります自意識過剰かもしれません。しかし、自分には、長所は何もないのです。いくら考えても何も思いつきません。短所ならばいくらでも見つかるのです。心療内科やカウンセリングも受けてみたのですが、効果はありませんでした常にマイナスに考えているか、イライラしていることが多いです。乱文になり、矛盾しているような文章になっているかもしれませんがこのような私に是非、もっと喝をもらいたい、もし自分自分を変えれるならばと思い投稿しました。厳しい意見など、様々な意見お願いします。
回答: 私はわからなくもないですよ。悪いサイクルに入っているんですね、それも長期間。好きな女性をかばって身代わりに死ぬみたいな妄想をしたことはありますか。そもそもですね、これはあまり誰も言わなかったりするんですが、>もし自分自分を変えれるならばと思...