質問: 乳腺炎何度も繰り返してて疲れてきました😢そういう時に限って愚図る回数多いし、でも、痛いから抱っこも辛いし😣 しこりを押しながら吸ってもらって、良くなったと思った数日後にまたなります。おっぱいあげているとき眠たくなると吸う力が弱くなってあまり吸わないから?かなとも思っていますが、そういう時はあとから搾乳するべきか、いつもより長くすってもらった方がいいのか... ハーブティーもゴボウ茶も飲んでます。ケーキとかも控えているのになるのが辛いしストレスになってきます😢
回答: 辛いですよね、乳腺炎。 私も何度かなって母乳外来にお世話になりました💦 助産師さんからは ・とにかく赤ちゃんに吸ってもらうのが一番良い ・基本的に食べ物は普通に食べて大丈夫(但し、特定の食べ物食べた後に毎回なるのなら、それは控えること。乳製品は食べ過ぎに気をつける) と言われました😣 あと、意外だったのが疲れてるとなりやすい人がいるみたいです💦 私は実家が遠方で旦那の帰りも遅くほぼワンオペ。 自分が気がつかないうち疲れていたみたいで😣 家事は旦那さんに任せて、最低限子供のことして寝てなさいと笑 はなさん、休めてますか??