質問: 同じような方おられますか? また、どのように対処されましたか? 高速道路のトンネル内で運転中に急に全身が凍りついたようになり、頭が真っ白になりました。息苦しく胸のあたりもざわざわした感じでした。 ハンドルも必死でぶれないようにはしていましたが、勝手に振れてくるような感じです。 「怖い怖い、気持ち悪い!」と叫びながら約1.5kmのトンネルを抜けました。その後のいくつかのトンネルも同じような状態でした。 翌日も恐怖心はありましたが、昨日ほどではありませんでした。 もともと、トンネルは苦手です。今回のようなことは初めてで今後同じようなことがあるかもしれないと思うと心配で運転もできません。 閉所恐怖症じゃないの?と同乗の家族がいうのですが、飛行機、電車、MRI全て問題ありません。 運転はやめる、トンネルはなるべくさけるというアドバイス以外の回答を宜しくお願いします。 病院へいくことも考えています。
回答: 初めまして。精神科に通院して17年になる者です。 私の浅い知識からすると、軽度の「パニック発作」のような気がします。 MRIで異常が見られなかった、と、するなら、何故、その検査を指示した医師が、精神科、もしくは、心療内科に回さなかったのかが気になります。 私としては、状況に慣れるよりも、心療内科の受診をお勧めします。幸い、ご自身が病院に行く事も視野に入れていらっしゃるようなので......。 もしかしたら、過去の経験で、高速のトンネル内で生命の危機を脅かされるような体験は有りませんでしか?有るとすると、トンネルに入った時に、ほぼ無意識的にその事を思い出して、「パニック発作」が起こってしまったのかも知れないです。 これが、「また、あのような症状が出るんじゃないか?」と、不安になり、そこへ行く事を避けて、そういう不安感が3ヶ月以上続くと、心療内科で「パニック障害」と診断されると思います。これは、その場所に行き続けて慣れればなんとかなるたぐいのものではなく、しっかりとした薬物療法が必要な障害です。 書き込み通り、病院に行く事も視野に入れておられるなら、是非とも、心療内科の診察を受けていただきたい、と、思います。