質問: 洗顔ってしまくればニキビ治りますか?
回答: 洗い過ぎは逆効果です。 洗い過ぎると皮膚を守る皮脂まで落ちて乾燥してしまい、皮膚トラブルの元になります。 洗う回数よりも、洗い方を変えることで改善できます。 1ゴシゴシ洗わない 泡を立て、絹豆腐をなでるように優しく洗う 2時間をかけすぎない ニキビ未経験グループの平均は46秒、ニキビ経験者グループの平均は68秒だったそうです。今より少し短くすることで肌に負担をかけなくて済みます。 3洗顔料の質、量を気にする dプログラムは肌に優しくておすすめです。量は洗顔料に書いてある量を守りましょう。 4洗顔後保湿をしっかり行う 洗顔後の保湿が大切です。化粧水→乳液。肌に優しいものがいいと思います。肌につける時も、こすらず!摩擦は肌にとても悪いです。 上記を踏まえると洗顔回数は朝・夜の2回でも充分だと考えます。 上の方が間違いだとおっしゃっていますが、基本的な洗顔方法は上記の通りです。もしそれでもニキビが治らなければ、皮膚科に行くのが1番です。ゴシゴシ洗うのは大間違いです。