質問: 私は現在8ヶ月の新米ママです。旦那の仕事が変わる タイミングで経済的に止むを得ず旦那の実家に住むことに なりました。住み始めて半年過ぎました。 元々顔に吹き出物は出にくい体質なのですが ここ最近ずっとです。おでこに出来るのは主にストレスと 言われているのを知っているのと、おでこに吹き出物 半年に1回できるくらいかの確率でしかできたことがありません それを旦那にストレスや〜と言ったら笑われます。 なんで笑っとんの?って聞いたら、ストレスって、、(笑) どこにあんの?みたいな感じにわたしには聞こえます。 私の考えすぎでしょうか? 笑われた事にさえストレスを感じました。 旦那は結構モラハラで、何回か離婚を考えていたので 余計いろんな事に敏感なだけなのかもしれないのですが 専業主婦はストレスを感じたらだめなのでしょうか? 子供といる時間は楽しいし嬉しいし人生の中での貴重な 時間だな、と思いますが、ストレスも感じます。 とゆーか、身体的なストレスも大きいのも事実です。 元々運動をしてて激しめなスポーツもしてたせいで 筋肉が落ちて身体がみすぼらしくなり、運動しようにも 休日でさえお昼まで寝てる旦那に協力も頼めず 子供がいるから仕方ないと言われたらごもっともです。 元々溜め込みやすい性格なのもあり中々言えません。 それを私が言えるようになったらいいんでしょうが 何回か爆発して言った時もあるのですが、結局直らず 最初だけです。 人を変えるのはとても難しい事、だから自分が変わる の考え方はとても好きです。いろんな事に妥協している つもりです。 すみません、全然違う話を書いてしまいました。 地元とは少し遠くたまにしか帰らないため 友達とも中々会えずでストレスが、、、 私が強くなるべきなのでしょうか? 私がもっと完璧な妻であればいいのでしょうか?
回答: 性格はなかなかかえれないです! 私も溜め込んで頑張っちゃうタイプらしく、気がつけば過呼吸やてんかんで倒れてます笑笑 ストレスの原因がわかってるなら除去しましょ!!! 少しでもバイトしてみたりするのもいいかもしれないですし、私はどーしても家から出れなくて体が鈍りすぎてしんどくなったら黙々と昔流行ったビリーズブートキャンプとかしますよ|( ̄3 ̄)| 自分の性格変えるのも旦那を動かしたり考えかえるのもかなり至難の技だと思うので先に何か発散方法みつけてください! 自分の気持ち変われば周りも変わりだすはずです!!!