質問: 5〜6ヶ月のお子さんを持つママさん! もう生活リズムを整えていますか?🤔 うちの子は夜の8〜9時に寝て、朝の6時ごろに起きます! たまにお昼寝をしすぎると夜の11時近くなってしまうときもあり、時間を決めてお昼寝させてあげたほうがいいのかな?と思いまして... 参考までに、朝寝・昼寝・夕寝(していなかったらしていないと書いてください)を何分しているか、時間を教えてくれませんか? 同じように夜寝る子で、同じくらいの月齢だとなお助かります!🙏
回答: 6時起床 8時に15分ほど居眠り 9時から1時間朝寝 14時から16時昼寝 夕寝は昼寝してなければ16時から17時頃まで寝る 18時お風呂入って19時ごろ眠たい!!!と泣き叫びます。 21時ごろ授乳 2時授乳 4時授乳 って感じです! けど今風邪引いてるからかなりリズム崩れてます💦夜中の3時から朝方まで寝苦しいみたいで30分や1時間で起きます💦