質問: 受講するとどんなことができるようになるのですか?
回答: ### **q. 受講するとどんなことができるようになるのですか?** #### 日常生活に戻ってからも、一人で実践していただける内容になっています。 ですので、ご自身が「日常でも実践する」という選択をしていただければ、よりその効果は上がっていきます。 もちろん個人差はありますが、受講することで期待できることは・・・ ●日常で、自分を感じることができるようになる ●自分自身のことを、自分で知ることができる ●感じたことを、自分の言葉で捉えることができるようになる ●life、日常の中のサインを、自分で探す方法を知ることができる ●自分につながるコツを知ることができる ●感じる感覚、方法を知ることができる ●感じるとは、具体的にどういうことなのかを実感できる ●見つけたサインを文字や色で表現できるようになる ●今を生きる、体験していることへの楽しみ方を知ることができる ●自分を大切に生きる方法の一つを知ることができる ●自分の感情や気持ちの変化を、捉える方法を知ることができる ●私語りの方法がわかるようになる ●感じたことを、自分の言葉で表現できるようになる ●自分を知るための日記の使い方のコツがわかる **●「わたしマイスター」の認定証を、自ら作成・授与することができる** **●シェア・エッセイスト養成講座の受講資格(1day全て受講後)** などです。