質問: 禁煙歴1年5ヵ月 タイトル通りです。最近ジワジワ吸いたくなり煙草を吸う方を見ると余計思います。こういう困難を乗り越えた方、こういう方法が我慢できたよっ。などあったらぜひ教えてください。主人は禁煙歴約8年。まったく欲しくないそうです。私は6年前にも2年禁煙出来てたのにまた吸ってしまいました。今度は辞め切りたいっ。暴言などはお断りします。
回答: なんだか、ふっとタバコの存在を思い出す瞬間・・・ありますよね。私も最近なんだかキツいです。タバコトピも見ないようにして(思い出すから)、喫煙者からは目をそらしましょう(おいしそうだから)。自分をごまかすために、自らに暗示をかけ嫌煙者になりき...