質問: 筋膜リリースを行うことで痩せますか?
回答: 筋膜リリースによる効果としては、血行が良くなり代謝が上がる・むくみが解消されて引き締まる・リリースをした部位の動きが改善され運動効果が上がるなどが期待されますので、直接的にではありませんが、結果として痩せやすくなります。