質問: ただのつぶやきですが...。妊娠20週です。もう安定期もすぎてつわりも落ち着いてきたのに倦怠感、疲労感すごくて長く料理できないので休憩しながらしてます。出歩くようになっても30分以上歩けないので職場復帰できないでいます。働かないとお金ないのに...。最近では花粉症でアレルギー性鼻炎で発熱もあり...。動くとお腹チクチクした痛みがあって心配です。検診で念入りに診てもらったけど以上なくて特に問題ないようですが体調安定しても職場復帰して動きまくってなんかあったらと思うとこわい( .. )
回答: どんどん血液の量が多くなってくるので、今までなら大丈夫だった運動量でもすぐ息切れしたりします😅 つわりで体力落ちてたら、その分の疲れやすさもあるかもしれません。 私もアレルギー性鼻炎ですが、里帰り先の実家の部屋にアレルゲンがいるみたいで、しばらくは鼻が詰まったり倦怠感で辛かったです😵 薬も飲みたくないし、大変ですよね...。 無理しない程度に動いて出産までの体力作らないと、と言われますが、一番は「無理しないこと」ですよ🙂