質問: ゴールデンウィークの不調 こんばんは。深刻とはいえない悩みで恐縮ですが、こういう方はいますか?もしいらしたら、どうやり対処されていますか?参考にさせて頂きたいので是非教えて下さい。毎年必ず、gwに電池が切れます。起きあがるのもしんどい、頭痛、クビイタ、涙がでるほどの眼の痛み、気力がつきて惚けています。まあ、毎度のことですので、予定もいれないし、体を休める期間、と割り切ってはいます。今年は特に年度末から4月末まで忙しかったし、花粉もひどかったし、5月も結構忙しいので疲れないようにしたいし。しかしよく考えると、忙しくなかった年もそうでした。もっと積極的にリフレッシュした方が心身にいいのだろうか?それとも何か季節的な病なのか?こういう時期にホルモンバランスとかバイオリズムとかの変調が来るとか?病院でこの件を相談しても、自律神経とか偏頭痛とか心身症とか精神的なものでは?言われます。しかしこの時期だけです。連休前までは結構元気なんです。26日の金曜日まで、どこかに行こう!ふらっと出かけて今年こそはリフレッシュしよう!と思って過ごしても結局毎年同じことが起きます。10連休、今年もだらっと近所の散歩で終わりました。体は生き返りましたが、もったいないなあ(苦笑
回答: 私も今年同様なこと感じました。というのも、gw中に目が不調になって眼科に行ったのですが、思い出してみると去年のgwも眼科に行ってました。さらに、その前は2年連続で歯医者に行ったことも思い出しました。gw中なので事前に開き時間を確認して行った...