質問: 産後うつになった方 産後2週間、入眠障害で身体はめちゃくちゃ疲れているのに布団に入ると動悸、不安感、考えごと、、、1日1時間も眠れなくなり、昼間実家の母がみていてくれても眠れない。 イライラや不安が募り、食欲もなくなって 産科に相談し、心療内科にかかりました。 睡眠薬や抗うつ剤で様子を見ているところです。 望んで授かった子、可愛いとも思うし、しなければならないお世話も分かります。 でも、辛いです。 産後うつになった方、どのくらいで症状が改善されましたか。 ネットで調べると 手を抜きましょう、周りを頼りましょうと必ず書かれています。 自分はそんな一生懸命な母じゃないのに、、、と感じてしまいます。
回答: もし寝ても寝るというより落ちるって感じなんですよね。 必ず悪夢をみてました。 私は3ヶ月で大分よくなりました。 もし、可能であれば実母さん3ヶ月は助けてもらった方がいいです。自殺の歯止めにもなるから。 色々言われてイライラすることあるかと思うんですが、赤ちゃんと二人きりにならないのが何より大事だと思います。