質問: 受け流すにはどうしたら良いですか? 年齢と共に、細かいことを気にするようになりました。例えば、いつもなら笑顔で挨拶してくれるのにたまたま顔を背けて挨拶された。手作りマスクを付けてたらマスクは不織布がいいのよねと言われた。太った?老けた?年じゃない?など。言われた。ちょっと言い間違いをしたら突っ込まれた。言葉が出てこないときにからかわれた。嫌いな人が隣の席になったら嫌だけど何も回避できずガマンする。陰で悪口を言われているよと、言われた。まだたくさんありますが、苦手なご近所さんが近くに来るとドキドキする。サークル活動でわがままな人に振り回される。若い頃は、さして気にしなかったと思うんですが、何故か年を取ったらいちいち気にするようになってしまいました。自信をもって堂々としている高齢の方も沢山いますよね?なのにどうしてこうなってしまったのか?皆に好かれようと、無意識に思っているのか、以前の若い時なら言われたら言い返すタイプでしたが相手に強く言えなくなってしまいました。それが苦しいんです。それで、細かいことを気にしないように受け流すにはどうしたら良いかアドバイス頂きたいです。
回答: トピ主さんは自分が苦しくなる程自分を制御しなくて良いと思います。で、個人的には以下のような事をつらつら思ってます。1、相手にも気分のムラはある自分が他人を気にする時とそうでない時があるように、相手にも相手側の理由でイライラしている、集中力が...