質問: 中3です。今メンタルがボロボロです。
回答: 高3です。 何もかも上手くいかなくて悩むことは皆あることです!ここで大事なのは、自分を責めすぎないこと。親や友達から好かれてない?そんなことは無いです!これも思い込みなんです。自分から距離をとってしまうとなかなか戻れないんです。勇気をだして相談してみて下さい!きっと力になってくれます!あと、気持ちを落ち着かせる方法として、例えば小さなことでも自分を褒めてみましょう。なんでもいいんです、出来なかったことを責めるのではなく出来たことを広げていけば前向きになれると思います。受験勉強は大変だと思います。これからの事を考えてみてください。理想の高校生活などを!叶えたいことなどがあればもっともっと自分を肯定して信じて頑張ってください!応援してるよ!