質問: 最近ダイエットして体重を落としたのですが、周りから「痩せたね」と言われず、何故か「背伸びた?」と言われます。 SNS見てても私より細い人は沢山いるので、自分がどこの立ち位置にいるのかわかりません。 ぽっちゃり専の知り合い数人からは「枝」「鶏ガラ」とあだ名をつけられてますが、そこまで細いとは思っていません。 以前→164cm/63kg BMI22、体脂肪34% 現在→164cm/50kg BMI19、体脂肪25% 年齢は30前半です。 よろしくお願いします。 体重は47kgを目標にしています。
回答: あだ名から察するに質問者は筋肉が足りないんじゃないかな。 画像のように同じ体重でも筋肉量の差でボディラインに差が出るので。 あとモデルと呼ばれる方達の体脂肪は20%以下の方が多いです、 参考までに。