質問: 【q1】ニキビ肌におすすめなスキンケア方法とは?
回答: 【a】ニキビ対策の基本は1日2回の洗顔です。朝晩ともに洗顔料を使って洗顔をしましょう。よく泡立てた洗顔料で優しく顔をなでるように洗うのがポイントです。皮脂を落とそうと肌を擦ったり、ニキビをつぶしたりしないように注意してください。すすぎはぬるま湯で丁寧に行ってください。髪の生え際や小鼻などに洗顔料が残っていないか鏡でチェックしましょう。タオルを優しく顔に当てて水分を吸い取ったら、すぐに化粧水・乳液の順に保湿をします。ニキビ用の処方薬を併用する場合は、どのタイミングで使うのか医師に必ず確認をしておいてください。