質問: 肌の潤いに効果的な栄養素には何がありますか? EPAやコラーゲンのサプリを飲もうと思いますが、潤いの効果はあるのでしょうか?
回答: 肌に直接良い影響を与えるという栄養素はないですね バランスよく摂取するのが一番です