質問: もうすぐ、生後6カ月になります。 そろそろ、離乳食をはじめようと思っていますが、生活リズムがまだ整いません。 その日によってまちまちですが、 朝7時ごろ起床 10時から12時の間に朝寝 14時から16時の間に昼寝 18時から19時 眠くなる 主人の帰宅時間が19時30分から20時 お風呂 21時30分から22時までに寝室へ行きます。 寝てからは、2、3時間ごとに授乳です。 まだ、これからリズムは整いますか?
回答: 6〜7時 起床 8時 離乳食、おっぱい 9時〜10時 朝寝 11時〜13時 遊び、ぐずる、おっぱい 14〜15時 昼寝 16時 おっぱい 17時遊ぶ 18時 お風呂、おっぱい 19時 遊ぶ、おっぱい、就寝 4時 おっぱい こんな感じです〜!6ヶ月に入った日から離乳食を始めました。起床が早いので、早めに離乳食もあげてます。 毎日同じようにすればどんどんリズムも整ってくるかと思います💡