質問: 至急回答願いマス!速攻セルライト撃退法 至急回答願いマス! 今、ふくらはぎのセルライトを撃退しようと思って格闘中なのですが、いくらマッサージ (セルライトの部分を強くつまむ、という方法を取っていました。)をしても細くなっていないんです(tot) 方法をググってみたのですがいろいろなものがあって正確な情報が掴めません。 そこで、皆様が実践してみて、すぐに効果があった!というような方法があれば是非教えて下さい。
回答: まず、セルライトというものはないです。エステ屋がでっち上げた造語なんで。ただの脂肪太りです。 で、強くつまんだりマッサージしても屁のツッパリにもなりません。そんなもんで細くなるわけがないんです。無駄な努力ということです。 脂肪を落とすためには摂取カロリー<消費カロリーしかありません。 そうしたって、今日明日に効果が出るもんではありませんので。 地道にアンダーカロリーにして運動するしか方法はないです。 繰り返しますが「至急解決できる問題ではない」というのが正解です。