質問: 生後4ヶ月半の女の子の新米ママです。 子供の生活リズムについて教えてください! 大体の現在の生活リズムですが、22時~23時に就寝、4時~5時に1度授乳、午前中はそのまま睡眠、午後はお散歩したり(グズグズが多い気がします。)遊んだりお昼寝したり、7時~8時にお風呂、そのあと起きていて就寝といった感じです。 授乳は1日6回ほどです。 よく寝る娘ですが、就寝時間を早めて、午前中から起きるようにしてあげたほうがいいのかなと思っています。 皆さんのお子さんの生活リズムはどんな感じですか? 就寝時間を早めてあげるのにはどのようにすればいいでしょうか? ぜひ教えてください(。>д<)
回答: 起床→7時~8時 朝寝→10時~11時 昼寝→13時~長くて15時 そこから、グダグダグズ(-∧-;)トホホ... 風呂→18時 あがったら、そのまま寝室で授乳19時半~20時には就寝 起きるまでに、どこかの時間で(笑)一回授乳。てな、感じです。 前までは22時とかに就寝だったんですが、グズグズに、私がイライラするので寝かすのが、はやくなっちゃいましたぁーー。