質問: 20代前半の女です。 ニキビで悩んでいるのでアドバイスをお願いします。 初めてニキビが出来たのは中学生の時です。頬全体がニキビで真っ赤、凸凹になりました。それ以来、10年以上の間ニ
回答: 26歳です。 まず、オイルクレンジングはやめましょう! オススメはカウブランドのミルククレンジングです。しっかりアイメイクした時はポイントクレンジングを使ってくださいね(^^) 私は夜クレンジングしたら洗顔はしません。カウブランドはぬめりもなく、つっぱりもしませんので洗い上がりが気持ちいいです。 ミューズはさっぱりしすぎるのでは?う~ん、皮脂を落としすぎるのもよくないんです。ベビー用石鹸のほうがよろしいのではないかと思います。しっかり泡立てるとフワフワですよ♪ あとは、食生活も深い関わりがありますよ! 私は魚より肉メイン、チョコレート大好き!な時期はニキビができまくってました(T_T) チョコレート食べないだけでもすごく違いますよ☆ あとは、顔を触っていませんか?鼻を触る、ほおづえをつく、前髪をしょっちゅう直す、などするとすぐにニキビがっっ! 顔を触るときはできるだけハンカチを使うことをオススメします。