質問: 自分は、猫背なので、いい姿勢になりたいです。 しかし、いい姿勢ってどんな姿勢のことなんでしょう? いい姿勢のなりかた、そして、確かめ方を教えて下さい。 お願いします。
回答: ストレッチ 動画