質問: 妊娠7ヶ月です。初めて質問させて頂きます。 今まで自覚していなかったのですが、とにかくお腹が張りやすいようで、最近気になるようになりました。 立ち上がるとすぐに(10秒程で)固くなって、座ったり横になるとすぐに(これも10秒程)治まります。 痛みや出血はないです。 横になっていてもたまに固くなっていて、体勢を変えると柔らかくなるのですが、 とにかくすぐに張ってしまうので不安です。 お医者さんからは一度だけ子宮頚管が少し短いと言われて、それからは続けていたウォーキングやヨガをお休みしています。 次に診ていただいたときは、子宮口もしっかり閉じていて大丈夫と言われたのですが、 とにかく張りやすいので、家事もスローペース、 お皿洗いは椅子に座りながらやったり、 買い物はすべて主人にお願いして、基本的に一日中家にいます。 妊娠前〜妊娠6ヶ月まではアクティブに動いていたのに、今では駅まで歩くのさえ(徒歩10分程)大冒険です。 それでも赤ちゃんが元気に産まれてくれさえすれば、 と日々思っているのですが、 同じ様な方がいたらお話を聞いて、少しでも安心したいです。 私の様にとにかくお腹が張ってしまっても生産期までもってくれるのでしょうか? 張っているときはお腹が落っこちそうな感覚になります。 七ヶ月でこんな状態で、臨月はどうなってしまうのか、臨月まで耐えられるのか、残りの3ヶ月がとにかく長く感じます。 アドバイスや体験談など、何でも構いませんのでお聞かせ頂けたらうれしいです。
回答: 質問者です。ネットで私と同じように不安で調べてこの質問に辿り着く方がいるかもなので、書いておきます。 今、妊娠9カ月。34週目です。 最近は質問した時期よりかなり張りずらくなって、近所のスーパーへの買い物(軽いもののみ)、三時間程度の外出は出来るようになりました。 おそらく質問した時期はお腹が急激に大きくなる張りやすい時期だったのと、 それまで毎日一万歩のウォーキングやヨガ等、アクティブに動きすぎていたのが、原因だったのかもしれません。 1ヶ月程、洗濯と料理、お風呂以外はほぼ横になる生活をしたのと、就寝時もトコチャンベルトをしたら、以前と比べ物にならないほど、張らなくなりました! 私と同様に張りやすくて、悩んでいる方がいたら、私のように一時的な人もいるよ!とお伝えしたいです。 ただ無理は禁物ですし、張ったら横になるは原則ですね! そして私の場合は張りの割に、お医者的にはそこまで切迫した状態じゃなかったのもあるので、 とにかくお医者さんに張りの頻度等、細かくお伝えするのも大切ですね😭 良い勉強になりました。