質問: 愚痴です。私が厳しすぎるのでしょうか?? 読んでもらえたら嬉しいです。 3年くらいで旦那が14キロ太りました。 お腹も出て、全体的にデブです。 旦那がダイエットしたいと言っているので 私も夜は野菜中心にしたり、お米を炊くのを少なめにしたりしてます。 ただ、何もかもいきなり制限するとダイエットも嫌になると思い、 好きな夜ご飯(カレーや唐揚げ)のときは、 おかわりできるように米をいつも通りに炊いたり、 外食した時は大盛りや、ご飯おかわりOKにしてます。 一応、毎日体重計に乗って、最近は体重が維持できてます。 減ってはいませんが... 私は自分の親と同居しているのですが さきほど夜ご飯食べ終わってすぐに旦那が 「まだお腹すいてるー、カップラーメン食べていい?」と 言ってきたので、「は?ダイエットしてるよね?」と言って言い合いをしていると 親が「別にいいじゃん、食べさせてあげれば。あんた厳しすぎるって」と言ってきました。 「ゆっくりダイエットしていけばいいじゃん」とも言われて、そんなこと言ってくる親もデブなんです。 私は今妊娠9ヶ月で、体重管理を頑張っているところです。 産後に体型を戻したいから、そのためにストレッチなどもしています。 ちなみに、私が旦那に痩せてほしいと頼んだことは1度もないです。 あくまで旦那が自分からダイエットしたいと言い出したので、 協力してる感じです。 ダイエットしたいと言いいながら この時間(22時)からラーメン食べるのは どうかと思いますし、私なりにご飯も考えて作っているのにバカらしくなってきました。 私が厳しすぎますか? ダイエット始めて1年たってますが、体重は2キロ減っただけです。 少しずつ体重減ってきたね!と言って体重が減ると一緒に喜んだりしてました。 ただ、すでに親のいうようにゆっくりダイエットしていてこの結果だと思います。 これ以上ゆっくりだと、痩せるとは思えません。 もう、勝手に太れば?としか思わなくなっています。
回答: お疲れ様です🍵 厳しくはなく、普通だと思います😀 ダイエットしてるならこの時間のラーメンはどうかと思います💦 ご飯は普通通りにして、お菓子やジュースを制限する方法に変えてはどうですか?