質問: 現在妊娠18週です。最近便秘気味で汚い話ですみません。便が硬く切れ痔になりました😰 便秘は最高2〜3日なんですが、便秘解消法あれば教えてください😭 後、上の子を妊娠してる際妊娠線が半端なく出て今でも消えません。妊娠線予防クリームおススメのメーカーとかあれば教えてください😅
回答: 私は上の子の時に鉄剤処方されて、鉄剤飲むと便秘になるので、すごく悩んでました💦 ヨーグルトとかにオリゴ糖混ぜて食べてました! 今はなぜだが便秘は解消されていますが、今回もオリゴ糖にお世話になりました ́◡` たまに活用してます^ ^