質問: 今日から臨月の初マタです(•᎑•) ここに来て体重の増加が止まりません(;_;) 前までは増加しても緩やかだったのですが1日で300gなど増えてしまいます... 最近浮腫が出てきてそのせいで増えてるのもあるのかなと(;_;) そして1週間で+700gの増加で目標体重突破してしまいました(;_;) 次の検診は服を着てるといっても服の分を引いてくれず多分前の検診から2キロほど増えてしまう可能性があり怖くて(;_;) 運動は切迫早産で次の検診まで出来なくて😩💦 体重をキープしたり少しでも減らせる方法はありますか? また同じ方がいたらお話聞きたいです(;_;)
回答: 臨月の時は体重増加凄かったです😅 下手したら毎週の健診で1キロずつ増加なんてザラでした(笑) 私も切迫ぎみと言われてたので運動は出来なかったですし、でも体重は増える一方で...って感じだったのでもう仕方ないな〜と思ってました😅 今はお母さんと赤ちゃんの体の事を第一に考えて、許可が出たらゆっくり運動始めてみたらいいと思います( *ˊᴗˋ)ノ