質問: こんばんは🌙現在妊娠36週3日の初マタです🌸 切迫早産で自宅安静で張り止めの薬を数ヶ月間飲んできましたが、無事臨月を迎えられました💕 先生からも薬はもう止めて大丈夫と言っていただき、今はどんどんお腹張っても大丈夫とも言われてます! 今週土曜日から37週の正産期に突入します! 先輩ママさん方、陣痛促進の為に効果的だった事はありますか?👀 スクワットと階段昇降、ストレッチ、温かいお風呂に浸かるなどは日頃から心がけてます😋 ちなみに今日の検診では子宮口が柔らかくなってきてるねと言われました🙆 あと近頃腰痛と尾てい骨痛、頻尿に苦しんでます😅 なにか言いアドバイスあったら教えてください😋
回答: 25wから頸管長20mmちょっとで最短13mm、3週間入院後に退院し、36wまで通院での経過観察を経て、39w1dで出産した者です\(●°ω°●)/ 無事に臨月を迎えられてよかったですね(* ́꒳`*) あたしは陣痛促進と赤ちゃんが吸いやすいようにと思ってお風呂に入った時におっぱいマッサージをしてました(* ॑꒳ ॑* )⋆* 乳輪の部分を摘んでクニクニマッサージしたり、乳腺を開かせるために乳房を寄せたり上げたりするマッサージです( ̇꒳ ̇ ) そのおかげなのか初産でしたが出産した翌日にはおっぱいがパンパンに張って母乳も出るしで助産師さんにビックリされたくらいです(∩ ́∀`∩)笑 乳輪周りがふにゃふにゃの柔らかいおっぱいの方が赤ちゃんが咥えやすいらしく、うちの子はよく飲んでくれて、出産2週間後には完母になりましたよ(๑⃙⃘ ́༥`๑⃙⃘)