質問: お昼寝とミルクの時間について質問です。 生後9ヶ月(明日で生後10ヶ月)の娘を完ミで育てています。 2週間ほど前から離乳食を3回食にしました。 その際の、お昼寝とミルクの時間について悩んでいます。 今は 7時離乳食 8時半ミルク 9時頃~朝寝(1時間半~2時間) 11時半離乳食 13時~17時の間にお昼寝(1時間半~2時間) 15時頃ミルク 17時間半離乳食 19時半お風呂 20時ミルク→寝かしつけ というリズムで生活しているのですが、お昼寝の寝付く時間がバラバラになってしまいます。 時間によっては15時のミルクの時間にも寝ていることがあるのですが、この場合はそのまま寝かせてあげて、起きたらミルクという感じで大丈夫でしょうか? それとも起こして飲ませるべきでしょうか? そして、朝寝の時間、長すぎでしょうか?💦 もう少し朝寝短くしてあげれば、お昼寝の時間も早くなったりしますか? アドバイスお願いします🙇♀️
回答: うちの子が9ヶ月の時のスケジュールにかなり近いです。 が、朝寝と昼寝だけ違いますね。 朝寝は9:00~9:30の間に寝ますが30分で起こしてました。 昼寝は12:30~13:00の間に寝て基本2時間くらいで遅くても15:00までには起こしてました。 朝寝を少し短めにしてはどうでしょうか?