質問: 夏場に麺類ばかり食べていると太るというのは本当でしょうか? 夏場に麺類ばかり食べていると太るというのは本当でしょうか? 夏は食が細り気味。 そうめんや冷麦、日本そば、中華そば(冷やし)などを食べる機会が 増えていますが、これがダイエットには逆効果!って聞きます。 なぜでしょうか?
回答: 喉越しが良く冷たいので、つい食べ過ぎてしまうからでしょうね。昨夜は素麺を頂きましたがグラム数は結構ありますね。後は栄養のバランスが悪いし、所謂「水太り」にもなるでしょうね。