質問: ダイエットのためのサプリメント ダイエットのために筋トレとジョギングをしています。 運動前にサプリメントを飲むと脂肪燃焼を促すと聞き薬局へ出向いたのですが、たくさんの種類があって決めかねています。値段もピンキリです。 何を基準に選べばいいでしょうか? 体験者の方がいましたらぜひ教えて下さい。 よろしくお願いします。
回答: こんにちは。 脂肪燃焼や、新陳代謝を良くするのは、αリポ酸でしょうね。 比較的安価で手に入ります。 ネットで調べてみてください。