質問: 同僚の食生活 一人暮らしの同僚のひどい食生活を改めてほしいと思ってます。朝:食べない。せいぜい野菜ジュース。昼:コンビニ。パンやおにぎりが主、お弁当は時々、デザートはしっかり。 時々ファストフード。 会社近くにランチできるようなお店が少ないのです。夜:飲み会がなければ食べないことが多い。 食べても、会社でもらったお土産のお菓子一つだったり、 カロリーメイトとか、パンやおにぎりを通勤電車の中で食べて終了。本人が好きでやってるだけなら別に放っておくのですが、仕事が忙しくなって残業が続いたり、暑さ寒さが厳しい時期になると「体調が悪い」と言って遅刻したり、休みがちになります。本人曰く、「身体が弱いから」。それで私を含め、他に迷惑がかかることもあり、「身体の弱さ以前にその食生活はまずいと思う」と言っていますが、一向に改まる気配がありません。あまりしつこく言うと、「お母さんみたい」。医者に栄養失調だと言われたこともあるそうですが、笑い話にしてしまっています。こんな食生活のわりにはそれほど痩せているわけではなく、見た目は普通体型です。別に摂食障害や好き嫌いがあるわけでもありません。お金に困っているわけでもないです。ただ一人だとめんどくさいし、お金ももったいないと言います。飲みにはよく行ってますが。仕事はできる人です。でも、仕事をする以上、体調管理も仕事のうちだと私は思っているのですが、なかなかその考えは通じていないようです。食生活なんてプライベートなことだし、上司に相談するのも...と思ってしまいます。なんとか少しでも改善してもらう良い方法はないでしょうか。
回答: まず トピ主さんは同僚の食生活を心配なさるなんて優しいですね若いうちは、今すぐに体調の変化が無いでしょうが...そのうち年を取ると骨粗鬆症、髪の艶、貧血など体調の変化が出るでしょうね。