質問: 更年期鬱、がんばらなければいけないでしょうか 43歳です。去年末辺りから鬱状態になり、仕事も辞めてしまいました。通院し、抗鬱剤も飲んで、憂欝な感じは少しは落ち着きましたが、やる気は出ません。趣味もできなくなりました。一人で家にこもると、寂しいし精神上良くないのかなと思い、働いている方がいいのかなと思い、面接を受けることもあるのですが、弱気になり断わってしまったりします。最近では、家でゆっくりしたいと思うようになりました。ですが、今通院しているところでは、診察の度に働くように言われます。その方が気がまぎれるし元気になるという理由です。しかし、私の今の状態は、自分自身が働きたいというわけではなく、病気を良くするために働かなければいけないという思いで仕事を探しています。鬱のことを調べると「しなければいけない」よりも「したいことをする」というのを目にします。また、ネットでも、更年期鬱などのことが書かれていますが、今はゆっくりとするのがいいなどのレスを見かけます。違う病院に行ってみても「長い人生のうちのほんの少しの時間ですよ。ゆっくりされたらいかがですか」と言われました。先日、いつもの病院に行って自分の気持ちを話してみました。「働きたいんじゃなくて、働かないといけないと思って仕事を探しているんですが、それでいいのでしょうか」と。すると先生は「鬱はがんばらなくてもいいっていうのは良く聞くけど、匿名さんはがんばっていないじゃないですか。だって、実際仕事もも辞めてるし」と言われました。仕事をしなければと、常に求人を探して面接を繰り返して、ここという場所が見つからない。もう仕事を探そうとがんばらなくてもいいんじゃないかと思っているところに、こんなことを言われて落ち込みました。こういう医者はどう思われますか?かえたほうがいいのでしょうか。
回答: 客観的に見ると、その医師は良心的です。まあ休みたいと思って、そのような言葉掛けを待っているあなたにとっては意にそぐわないでしょうが。>鬱はがんばらなくていいっていうのはよく聞くけど、あなたはがんばっていないこの医師の言葉はまさにポイントを押...