質問: 皆さんは、朝起きるために工夫していることがありますか? 私は夜... 皆さんは、朝起きるために工夫していることがありますか? 私は夜勤をしていないのですが、朝は5時までに起きなければならないのですが、目覚めが悪くて困っています。 ちなみに夜は10時には布団に入ります。子どもがひとりで寝てくれないので。
回答: スマホと目覚まし時計3つを、それぞれベッドからは手の届かない位置に置いて、消すためにベッドからでて消して回って、目を覚まします。冬はつらい...