質問: 体重が全く減りません...😭 出産して8ヶ月が経ちました... 完全母乳でここまできましたが、出産後直ぐに看護師さんに計ってもらった体重と全く変わりません😅 妊娠中は8キロ増で、妊娠前にすでに5キロ増しており... 友人からは3ヶ月くらいからみるみる減るよと聞いていて期待してましたが全く減らず😅 骨盤ベルトやガードルをたまにつける程度で、運動も骨盤矯正も全くしていません... 普段は気にせずお菓子など貪り食べていますが、ふと鏡に映る自分を見て、太すぎる...髪の毛はボサボサ、顔のシミも増え女性としての魅力が全くなくなった気が急にしてきました😭 皆さんは子育てに追われながらもダイエットや、自分みがきを頑張っていらっしゃいますか?
回答: 完母だからといってみんながみんな体重が減るとは限らないと思います💦 母乳で育ててるならしっかり食べないとでなくなって断乳しないといけなくなりますよ😂 運動と骨盤矯正は大事です! 骨盤が歪んでたり緩いままだと体型も引き締まらないし今後生活していくうえで大変らしいですよ💦