質問: 一人でできるストレス解消法を教えて下さい 動画を観る、家の掃除、断捨離、読書、ウォーキング
回答: 囲碁、器楽、観葉植物の手入れなどにはまりました 頭を使うゲームや指先を動かすもの、育っていく植物を眺めるのはストレス解消になります