質問: つわりが落ち着いてきた頃、パンや麺類しか食べれなかった方どんな食生活をしてましたか? やっと食欲が出てきたのですが、どうしてもお米やおかずを食べる気になれず... 菓子パンやサンドイッチやラーメンばかり食べてます😣 しかも体がダルく作る事も情けないですが出来ません。 パンや麺類しか食べれなかった方何を食べてましたか? 雑炊とかすれば食べれますかね😢
回答: 正しく私もちょっと前までそんな感じでした。今はだいぶ落ち着いてきて、ある程度ご飯食べれてますが、 とりあえず、1日3食にしておけば血糖値もそんなに上がらないでしょうし、めちゃくちゃ太ることは避けられるかもしれないです いつかは終わる時が来るので、今は食べれるものを食べときましょ☺️ 食べ過ぎには注意なんですけどね🥲