質問: こどもへの暴言やめたいのにイライラすると勝手に口が動きます。そのあとは自己嫌悪でほんとにもう自分が嫌です。最低です ダメだとわかってるのにいってしまう言葉は、はやく!!とかなにやってんの!?とかママそれやめてって言ったよね!?とか汚い!ほんとにやだ!!とかです。 イライラしすぎて手を強くひっぱってしまうこともあります。 こどもはいいこなのに。 特に直したいのが自分が潔癖なために(妊娠中ひどくなります)汚いといってしまうことです。 うちの子は多分喉が細く?ちょっと頬張ったりするとすぐオエっとなったり嫌いなもの口にいれたり歯磨きしてるだけなのに吐いたりします。 それが申し訳ないけど本当に無理なんです、、 私が親でこどもがだめになってしまいそうです。 最近私のせいでじじばばに怒った口調で話すことが多くなった気がします。 2人目も生まれるしなんとか普通の母親になりたいです。 おすすめの本とかストレス解消法とか自分が変われたよって方がいたら教えてください。 笑顔で過ごしたい、、
回答: 生後1ヶ月の男の子を育てています。 1日中起きているせいか夜になると自分のイライラがピークになり抑えられません。このままだといつか手を上げてしまいそうで。一時的に離れた方がいいのでしょうか?