質問: サッカー経験者に質問です。 先輩などと試合をすると緊張してミスしまくってしまいます。 緊張ほぐし、メ サッカー経験者に質問です。 先輩などと試合をすると緊張してミスしまくってしまいます。 緊張ほぐし、メンタルを強くしたいのですがどうすればいいですか?
回答: 開き直る! に尽きます。 後輩がミスするのは当たり前! いいところがあるので選ばれてるんだから、思いっきりやらせてもらうぜ! 失敗したらカバーしてくれよな。先輩なんだから後輩の面倒見るのは当然だろ! というくらいの気持ちでちょうどいいんですよ。 逆に「ミスしちゃいけない」と思ってこじんまりした弱気なプレーするんだったらあなたが選ばれた意味ないんです。そんなプレーするんだったら上級生出したほうが良い。 ミスを恐れず、どんどんチャレンジしてください。