質問: 妊娠後期の方、夜眠れますか? 私はだんだん眠れなくなってきました(>_<)眠れても激しい胎動で目が覚めたりします...。 でも昼間は睡魔に襲われ、我慢できずに昼寝をしてしまい、悪循環...💦 何か対策などありますでしょうか?
回答: 私もそうでしたが もうすでに赤ちゃんと同じ生活を送ってるんだなーと思い 何もする事もなかったので今はこういう時期なんだなーと何も考えず 気楽に過ごしてました! 産まれてから怒涛の毎日が来ますので もうその準備だと思って好きな時に寝て起きてでいいと思います! 妊婦様の抱き枕のモグというのをネットで買っていたのですが寝れない日もそれを抱っこしながらゴロゴロ目をつむってました!きもちいいですよー