質問: もう深夜残業をしたくないです 社会人3年目、25歳女性です。 某有名企業の総合職として働いています。 私の配属は特殊で、入社から2年間は今とは別の部署で違う仕事をし、 今の部署には今年の4月に異動になりました。(3年目に異動することは入社当社から決定していました) 最初の2年間は企業全体でもトップクラスの激務な部署で、残業は月100時間越えは当たり前。繁忙期にはこのご時世で200時間に近づくこともありました。上司に嫌味やセクハラ的なことを言われることもしばしばです。周りは鬱病になる人たちもちらほらいましたが、私は3年目からは違う部署に行けることが決まっていたので、それを心の拠り所にしてなんとか2年間耐えました。 そして、念願叶っての異動。 労働環境は確実によくなりました。 理解のある優しい上司で、前の上司とは違い無理な要求はしてきません。 以前に比べたら格段に働きやすくなりましたが、最近、仕事の繁忙期で残業が月70時間くらいになっています。 以前の部署の繁忙期に比べたら半分くらいの残業時間ですし、3ヶ月程度耐えればあとは月30時間程度の残業でこなせる比較的ホワイトな部署です。 ですが、なんだかもう心がポッキリ折れそうです。70時間ですら嫌で嫌で仕方なくなってしまい、やる気が起きません。 私には付き合って3年になる彼がいて、結婚の話もしています。 彼も私と同程度の年収のサラリーマンです。私は余裕ある生活をしたいので専業主婦という選択肢はありません。 しかし、出産、育児等を考えるとこのまま総合職で働く自信がなくなってしまいました。 彼は、以前のような激務なら私のためにも会社をやめてほしいとは言ってくれます。 周りの同期を見ていると、1年目や2年目は早く帰っていいよという方針の上司のもと、徐々に適正な量の仕事を与えられ、最近ようやくバリバリ働きだし、キラキラして見えます。 私は1年目、2年目で人格を壊されるほどの激務を経験し、甘いと思われるかもしれませんが、3年目の今、もう燃え尽き症候群です。 配属の運が悪かったんだと思いますが、それで辞めるのも悔しいです。 拙い文章で申し訳ありませんが、人生の先輩として何かアドバイスをいただけますと幸いです。
回答: 鬱病になると日常生活にも支障をきたす様になり、簡単には治りません。 悔しい思いもあるかもしれませんが。 あなたはもう↓ 「私は1年目、2年目で人格を壊されるほどの激務を経験し、甘いと思われるかもしれませんが、3年目の今、もう燃え尽き症候群です。」 の状態なのでこれ以上今の会社で頑張ろうとすれば、鬱病になる可能性はかなり高くなるかと思います。 余裕のある生活とあなたの健康どちらが大切でしょうか? 人は全てを手に入れることは出来ません。何かを手に入れようとすれば変わりに何かを失います。今あなたが1番大切にしなければならないのは、あなた自身の健康ではないでしょうか?