質問: 夢について詳しい方、診断お願いします。 自分の車を爆発させる夢なんですが、最初、広い空き地みたいなとこで車内のスイッチを押して車から離れて何秒か忘れましたが爆発させました。ぼろぼ
回答: 夢には意味は無いし予知とは関係無いですね。単に不安の現れでしかないです。 睡眠薬を使用すると脳は半覚せいしているけれど筋肉が弛緩した状態になります。この時、悪夢を見やすい。これを精神科医に相談すると意味は無いと言われます。 この場合、車の所有にストレスを感じている。車での移動にストレスを感じている。車を連想すると別の忌まわしい記憶、例えば異性との思いでなど、が想起されるので車をどうにかしたい・・・などなどです。 悪夢は、たいていの人が経験するものです。 何かに追いつめられたり、 襲われたりする悪夢をみる時は、 実生活の中で、 自分でも気づかないうちに、 不安な気持ちや、 排除してしまいたい記憶を、 溜め込んでいるせいなのかも知れません。 悪夢をみる要因は、 寝る姿勢も大きく関係して来るそうです。 胸の上で手を組んで眠ると、 胸を圧迫して、悪い夢を見るとか、 コタツでうたた寝すると、 身動き出来なくてうなされたり、 ちょっとしたコトが原因になって、 悪夢に悩まされる要因になるといわれています。 また、寝つけないからと言って、 快眠を得ようとして、寝酒をすると、 かえって、肝臓をフル回転させ、 悪い夢を見やすい状態になってしまいます。 悪い夢を見ない方法は、 なるべく、寝る前の3時間程度は、 飲食を避けるように心がけ、 睡眠時間に縛られず、 自分のリズムで快適に、 のびのび寝るのがイチバン!