質問: 白髪はなぜできる?
回答: 髪の色は髪内部のメラニン色素の量で決まります。そのため加齢などで髪のメラニン色素を作り出すメラノサイトの働きが低下すると、髪のメラニンが減って白髪になってしまうのです。 なお、若白髪は強いストレスや食生活の乱れでメラノサイトの働きが低下することが原因。髪は午後9時~午前2時に最も成長するので、夜更かしや寝不足も白髪の一因になります。