質問: 坊主憎けりゃ... トラウマになってる人が居るのですが、 その人いわく「趣味が合う」んだそうです。 考え・言動・行動などを細かく真似されました。 また、やることなすこと細かく否定されました。 あなたとは違うんですアピールもされました。 趣味はいつの間にか同じものを好きになっていて 自分のが詳しいから教えてあげるとメールしてきました。 幼馴染なのですが、私の駄目な過去ばかりを細かく覚えていて 直したものについてのみ、わざわざ指摘されました。 (=意識して努力していること。過去の私を否定?) いろいろ有りすぎて書ききれないのですが 自分が好きだと思う物や自分らしいと思う行動、自分の為になること をやろうとするとモヤモヤしてしまいます。 楽しんだり達成感どころではありません。 なにかいい方法無いのでしょうか...もう2年経っています。 趣味などは無くてもいいのでしょうが 日常生活や物事から学んで成長することなどが なかなか難しくなっています...。 ぐちゃぐちゃで... 分かりづらい文章ですみません;
回答: だんだん見えてきましたね。 その幼馴染さんによる、「洗脳」めいた被害にあって、仕事も手がつかなくなって しまったんですね。 そして、まだ悩んだり、影響された考えから、自分を解放できていないと。 人間の心理的な動きからして、そういうことは「ありえます」。 なんでそういうことが起こるかというと、自分の深いところで、 自分自身に対する不安があるからです。その不安の逃げ口として、 一時でもその幼馴染の言葉に深く感銘した時期があったようですね。 論理的に考えてみましょう。 今もその不安を抱えているから、そういう悩みが出ているのですよね。 別の視点でものを考えて(つまり、あなたが今持っている視点とは全く別の視点で)、 その不安を解消することが一番の近道となります。 問題はその不安の内容が、明白なものであるのか、漠然としているのかで対処が変わります。 明白なものであれば、だれかに聞いてもらう、これが一番です。 漠然としているものであれば、この場合はたちが悪いです。 まず、自分と向き合って、不安だと思っていることを、なんで不安なのか考えてください。 図形化するとすごくわかりやすくなります。 で、考えを図形化すると、おそらくあなたが今まで考えていたような視点とは 別の視点が見えてきます(客観的になる)。その別の視点で、どのように 対処すればよいのか考えてみてください。 人間は頭にある事柄は自分のことのように考えるけど、 目で見えるものの事柄は、自分以外のように考える特性があります。 そのため、図形化することで、自分以外の立場になって考えるのです。 で、原因と簡単な対処方法さえ、知ってしまえば、不安も大したものじゃなくなります。 一番肝心なのが、自分自身のことではなく他人のケースであり、 自分が回答者であるかのごとく振る舞うのです。(自問自答かな) たとえば、質問者さんが、今の提示している質問に客観的な視点で答えてみる というのもいいかもしれません。いろんな回答が見えてくるはずですよ。 日常生活や物事から学んで成長する成人なんていまどきいるの?とか。 趣味などなくてもいいとかいう前に、別の趣味見つければいいじゃん、いっぱいあるのにとか。 こうすることでも、不安を客観的に見つめ、解消することができます。 試験問題だと思って試してみれば、実は・・・本当は大したことではないんだとわかります。 そのときこそ、洗脳が解けた時ですね。 洗脳されている場合は、(おそらくだけど)、客観的に考えられる、 考えの途中で、あの人はああいったとか、非論理的なことによって中断されます。 その人が言ったことと、本当に正しいのかということは、まったく違います。 なんかの参考になれば。