質問: パニック障害の方いらっしゃいますか? 現在双極性障害で通院中の妊婦です。 去年の冬あたりから症状が出て、 通院しているのですが最近は調子も良く ほぼ元の生活通りに過ごすことが出来ていました。 元々外出、外食が好きだったのですが 鬱になってからは全く外出も外食も できなくなっていました。 その原因が以前、旦那とカラオケに行った時に 血の気が引くような気がして、 便意を催すんですがトイレに行くと 酷い動悸と血の気が引く感じで 気分が悪くなってしまい、 早くトイレから出たいという焦燥感から ゆっくりトイレもできなく、 そのせいかまたすぐに便意を催して トイレに行ってまた血の気が引いて... という繰り返しがあってそれがトラウマでした。 カラオケどころではなくて、すぐに帰りました。 その時期がちょうど仕事のストレスで 精神的にもおかしくなっていたので、 すぐに病院へ行き、双極性障害という診断をうけました。 ですが最近は車で1時間くらいの外出も 苦ではなくなっていて、 いい方向に進んでいるなという感じだったんです。 そして外食もしたいなと思うようにも なっていたのですが、 やっぱり家以外で食べるのが怖いという恐怖心から なかなか外食ができなくて、諦めていました。 ですが昨日ついに外食に行ったんです! 車で1時間くらいの距離なのですが、 最初の車の中では調子が良く旦那との会話も 弾んでいたのですが目的地に着くと 緊張してしまっていたのか、口数も減り 着いた頃には少しソワソワした感じと、 貧血のときのような血の気が引いて 頭がぼーっとする感じになってしまい、 帰りたいと思ってしまいました。 でもせっかく1時間かけてきたし、 今更帰るのも申し訳ないし、 もしかしたら大丈夫かも!と思い そのまま席に着きました。 でも大丈夫かなという不安とソワソワ感が消えなく そしたら便意を催してしまい、 でもこの状態でトイレに行ったらまた 前みたいになってしまう...と思い、我慢して 軽くパニックみたいになってしまいました。 旦那に少し状況を話したら、 大丈夫だよ。と安心させてくれて、 そしたら上の子も大丈夫と言ってくれて、 涙が出てしまい、いつのまにか症状も落ち着き 娘についてきてもらってトイレにも行けました。 ただやはりまだ外食は早かったのかな、とか どうしてあんなに外出も外食も好きだったのに こうなってしまったんだろうとか、 なんで自分が...って思ってしまって、 車の中でも泣いてしまいました。 長くなりましたがこれはパニック障害でしょうか? それとも、元々過敏に心配し過ぎて 不安になったりする性格で、 こうなったらどうしようとか、 前みたいになったらどうしようとか 考えてしまう性格なのでそれが原因なのでしょうか。 似たような経験ある方、いましたら お話しませんか?
回答: 全く同じです! カラオケは窓が無いからではないですか?? 私も食べたい気持ちはあり遠出するけど、怖い...... お腹痛くなってくる、何か怖い、どうしようってなって 緊張からなのか食べれない......のパターンです。 慣れてるとこは大丈夫です、近所とかですね^^; 私の場合はパニック障害ですよ。 服薬はしてないです。 泣きたくなりますよね、気持ちはあるし楽しみたいのに身体が逆に反応して私も日々情けないです......