質問: 基礎代謝量について 読んでいただきありがとうございます。私は38才男です。身長177センチ体重77キロ の場合、一日中動かなかった場合の基礎代謝量は一日で何カロリーですか
回答: こちらを参考にしてください⇒http://motivated.jp/ ただし、日常から定期的に運動していた場合さらに基礎代謝は高くなります。