質問: 元旦に2人目を出産して2児の母になった者です(* ॑꒳ ॑* )⋆* 産後の体重が1人目を産む前に戻らなくて悩んでいます。 1人目の時は15kg増えて8kg戻らないままで2人目妊娠→ 現在産後3ヶ月なんですが、1人目を産む前の体重(あと-10kg)に戻るのはやはり努力しないと無理ですかね? ちなみに、1人目は完母なのにお菓子もご飯も食べすぎて産後1ヶ月の間にお腹の分と悪露が終わったと当時に7kg減で停滞したままでした( ́•ω•̥`) なので今回2人目は反省も踏まえて完母で、お菓子も控えてご飯は普通に食べてます!晴れの日はお散歩も1 時間程してます! 上の子の保育園の送り迎えも徒歩5分程度の距離を毎日下の子抱っこ紐かベビーカーに乗せて歩いたり、骨盤締めてもらったり、なるべく動くようにしてるんですが、1人目同様悪露が終わったと同時に停滞中です(><) 友達はみんな元より痩せたと言ってて、すごい羨ましいです! 体質もあるんでしょうか? 産後3ヶ月頃から痩せ始めた方はいらっしゃいませんか? 2人目育児してたら痩せると思ってたのに、妊娠前の着たい服も着れずに毎日憂鬱すぎて泣きたいです😭
回答: わかります!!️ 私も1人目妊娠で14キロほど増えて12キロしか戻らず、2人目妊娠でした💦 2人目も14キロほど増えて、今産後3ヶ月半で11キロ戻りましたが止まってます😭 1人目妊娠前の体重まであと5キロです😅 完食やめたり歩いたりされてて凄いです✨ 体質もあるかもですよね(>_<) でも無理に頑張りすぎてダイエットするとリバウンドが怖いので、産後1年くらいを目安にゆっくり頑張っていこうと思ってます💓