質問: 6週に入っても悪阻はまだほとんどないのですが、昨日くらいから味覚がおかしく、味が感じられなくなりました。いつも食べている物を食べると明らかに味がしません。初期の頃に同じような経験をされていて、なにか対処されていたら教えて頂きたいです。
回答: 食物繊維やカルシウムは、積極的に摂ると良いですよ。ただ、亜鉛の吸収率が悪くなるということで同時調理する際に、気をつけたらいいと思います! 栄養素は調べながらアドバイスしました💦細かく書いたのでプロみたいに感じたかもしれませんが素人です(笑)でも以前に調理師の仕事をしてました😊