質問: 一歳の子の一日のスケジュール 一歳になったばかりの子がいます。このくらいの時期の、一日の過ごし方に興味があります。 起床時間、離乳食の時間、授乳の時間、お散歩等の時間、お昼寝の時間、お風呂の時間、就寝時間を教えてください。 ちなみにうちは、 5時 ミルク 8時 起床 9時 一度目の離乳食 12時 ミルク → お昼寝 (30分くらい) 起きたら散歩1時間位 15時 二度目の離乳食 18時 三度目の離乳食 19時半 お風呂 → その後ミルクで寝かしつけ(寝るのは21時くらい) という感じです。(いまだにミルクでないと寝ません、、。) たまにお昼寝が長引くと、お散歩の最中にお腹すかないか、はらはらしちゃいます。 皆さんの場合はどんな感じか、教えてください。よろしくお願いします。
回答: 1才4ヶ月の子供がいます。 1才になってすぐの時から生活リズムは変わってません。 7時半 起床 8時 朝ごはん 10時~11時 散歩(毎日はしません。) 12時 お昼ごはん 13時半~16時半 お昼寝 19時半 夕ご飯 20時 お風呂 20時半 就寝(寝る前にミルク100飲みます。) こんな感じです。 ちょっと思ったのですが、しっかり3食食べてるなら、昼間のミルクはいらないのでは??フォローアップミルクはご飯では足りない栄養を補う物と聞いたことがあります。 もう大人と同じ時間帯でのご飯でいいのではないでしょうか? あとは10時と15時におやつとか・・。 寝る前のミルクはうちは、今の缶がなくなったら辞める予定です。 ちなみにお昼寝は1才前までは午前と午後に2回してましたが、大人と同じ時間帯に与えるのは10ヶ月くらいからずっとです。