質問: こんばんは♪今日で31週1日です。最近腰が痛くて痛くて...立ち上がる瞬間など、ほんとに激痛が走ります。ものすごく辛いです。みなさん腰痛くなったりしますか?また、どのように和らげたりしていますか?
回答: はじめまして☆妊婦時期もなかなか辛い時がありますよね(^^;私は、恥骨が痛くて痛くて階段登るのも歩くのもつらかったです・・。どうしようもないんですが、この暑さ時期辛いですが、カイロを貼ったりあとは、お風呂に浸かれるなら浸かって暖めたりとかしてみたらどうでしょうか。立ち上がる時も、ゆっくり立ち上がるとか自分で角度とか、こうしたら少し楽だなと、思う方法を見つけてみたらいいと思います(^^)