質問: 生姜の効能とは
回答: 生姜には、解毒・解熱・咳を抑える・免疫力の向上・酸化防止・鎮痛・コレステロール低下・消化や吸収能力を高めたりと様々な効能があります。また、生姜に含まれている辛味成分によって発汗を促し、新陳代謝が促進されることで身体を芯から温める作用があるのです。この作用は主に風邪の諸症状や冷え性に効果があり、冷えから来る腰痛や下痢、頭痛にも有効と言われています。