質問: おしるしがあったものの、あまり進行しません。 現在臨月で、初産の者です。 予定日まではまだ1週間ほどあるのですが、昨日の昼頃におしるしらしき出血がありました。 普通はここから1,2日で陣痛や破水が始まるようですが、私はまだ「たまに数分間生理痛のような痛みがあるかな?」くらいで規則的な陣痛とは程遠い感じです。 お腹の位置と胎動は少しずつ下がってきているように感じます。 病院からはおしるしのみで、破水や多い出血、規則的な陣痛がなければ自宅で様子を見ていたら良いと言われているのですが、あまりに放っておいて破水に気付いてないだけだったり微弱陣痛だったら?と心配になってしまいました。 また、おしるしがあってからはどのように過ごしていたら良いのでしょうか? 破水したり体調が急変したら怖いなと思い今日は家でゴロゴロして終わってしまいました。(*_*) 経験者の方、どうかアドバイスいただけたら嬉しいです。お願いします。
回答: 大事な身体なんですから家でゴロゴロしてていいんです(笑) おしるしがあったあとは湯船に浸かる入浴は控えて、お下の清潔を保つように心がけてください。 それと今の時期はエアコンなどで体を冷やさないように。 長時間の外出は控えて、自宅で静に過ごしていたほうがいいと思います。 お産の進み方は人によってまったく違うので 気になるようでしたら一度受診したほうがいいです。 私はおしるしの後、初めてだし陣痛もこんなものかとの~んびり構えていたら、 即分娩室へどうぞ!となりました。 ご無事の出産をお祈りしています。