質問: わたしは精神的な病気なのでしょうか? 私は高校1年の女です。 私わ小学校6年の時に 教師からいぢめを受け てました。何度も自殺 を考えて生きてきまし た。教師が怖くてたま らなくて学校も上手く いかなくなり中学2年 で初めてリストカット をしましたが死ぬこと は出来ませんでした。 どうして自分が生きて いるのかわからなくて 家を出たこともありま した。その時は友人に 助けられました。就職 なんて考えられなかっ たので学力もそこそこ の高校に入学しました でも教師が怖いと思う 気持ちは変わらなくて 教師と話をするときも 心臓はばくばくで自分 が自分でなくなるよう な気持ちになります。 教師に何か言われた時 には自分をコントロー ルすることが出来ずに 物を壊したり人にあた ってしまいます(>_<) 高校に入学してから... 部活でも精神的にきて いて毎日イライラして 自分はここにいて良い のかどうかわからなく なるときもあります。 顧問の先生は、私の事 が嫌いらしくていつも 私だけが怒られます。 それもストレスの原因 なのかも知れません。 先日ある教師に私だけ 意味もなく怒られまし た。一瞬にして回りが 静かになりました...。 回りにいた先生たちは 私をかばってもくれま せんでした。私はまた 教師が怖くなって教室 の机を倒してすべての 物を床におとしました そして友人に思い切り やつあたりしてしまい ました。やめたくても 自分をコントロールす ることが出来ないため 自分はどうしたら良い のかもわかりませんで した。 このことで人間関係が 上手くいかなくなり、 余計にどうしたら良い のかわからない状態に なっています。 幼稚園児の男の子みた いに暴れることも少な くありません 気分が沈んだままで、 なにもする気分になれ ません 生きている意味もよく わからなくなってしま います 私は...やはり精神的な 病気なのでしょうか? 精神科の病院に行った ほうが良いのでしょう か??薬の力をかりて 生きていかなければな らないのでしょうか?
回答: 教師への恐怖心から一気に暴走は、周りの無理解への抵抗の表れでしょうか? 暴れて表現することを言葉や泣きの態度でかわしてみることもやってみては? 攻撃的になりそうな時は、運動で発散してみるとかは?格闘技なんかね。 まだお友達が傍に居てくれるなら、教師と面と向かって話すときは手を握ってもらうとかはダメでしょうか? 恐怖を感じない先生は皆無ですか?保健の先生は?カウンセラーは? 精神科で薬に頼らなくても、まだできることはありそうな気はします。