質問: 妊娠14週目です! 妊娠してから甘いものが食べたくて飲みたくて仕方ありません。 糖分の取りすぎは良くないとは思うのですが、夏バテもあり最近食欲もなく果物やジュースなら食べられます。食欲のあるときにも食事では、お米やパンなどが進み、糖質をすごく欲してしまいます。 同じような経験のある方いますか? また、あった方はどのように乗りきりましたか? 初マタでどうしていいかもわかりません(*_*)
回答: 私もパンやパスタなど 炭水化物で栄養あんまりな物を欲してしまいますw 甘い物はそうでもないのですが。 そろそろカロリー夜中くらいは気にしなければと 低カロリーゼロカロリーのゼリーを何個か常に置いてます。 ストレスになるほど我慢はしなくていいと思いますし 我慢よりは、栄養あるものをなるべく食べよう♪くらいでいいかと個人的には思ってます♪