質問: ウエストをなるべく早く細くしたい プ-ルの授業が始まります。受験勉強でかなり太った体はもう大変です。なのでウエストを細くする方法を教えてください。出来れば早く効果が出る方法があれば幸いです。お金は多少罹ってイイですけどなるべくかからない方が...。わがままなんですが...。教えてください。本当にお願いします。
回答: 昔やった方法でよろしければ・・。 其の1 お風呂でウエスト回りを粗塩で塗りラップをかけてしばらくそのままでいる。 其の2 毎日腹筋する(無理しない程度に、運動は大事です) 其の3 ジェルかクリームをウエストに塗り親の敵!のような感じでもむ(ただし!やりすぎると真っ赤になって大変です。ほどほどに) ・・・こんな感じで細くしたことがありましたが、気になる部分を刺激するといいのかもしれないです。 後、食事療法と一緒のほうが細くなりやすいかな?