質問: ここ20日間程、抜け毛がひどいです。 45歳、女です。抜け毛の時期ではありませんよね? 更年期のはじまりでしょうか?
回答: 私も月曜断食で抜け毛が酷くなったアラフォーです。 タンパク質不足だと思います。 月曜断食2か月で抜け毛と切れ毛が増えて毛量が大分減りました。 今は月曜断食をやめて1か月で抜け毛が減ってきました。