質問: ダイエットについて 産後3ヶ月なんですが体重があと少し戻りません。 来年の5月に結婚式あげる予定なので もっと痩せたいです(;_;) だけど心に体がついていかず まだまだ体がだるく思うように動けません そこで体の調子も整えダイエット効果がある 酵素ダイエット考えてるんですが したことある人いますか(∗•ω•∗)? また酵素以外のみなさんのダイエット方法教えてください😊
回答: 私は母乳なので体重は妊娠前より減りました。なんですが、お腹周りがダルダルでカラダに締まりがありません。 子どもが居るのでジムとかも厳しいので、少しずつ家で腹筋でも始めようかと思います。