質問: 出産をして2日目です。。 母乳の出が良くない気がします( ́'ω'` ) 赤ちゃんは休み休みで嫌がらず 吸ってくれるのですが 直ぐにグズグズ...... 面会来てくれた人らからは 母乳の出が悪いと言われ なんだかブルーな気持ちと言いますか 辛くて涙が出てきます。 マッサージしても ごまみたいにじわっとしか出なくて へこたれそうです😭 皆さんはすぐに出ましたか??。。 ちなみに胸は昔から大きいほうで 妊娠中はGでした( ́・ω・`) 胸が大きいと出ないのですか...... それと昔から良性のしこり?があり そういうのも関係あるのかなと。。 昨日から寝れずに母子同室で頑張ってるつもりですが 泣いてる我が子を見るとごめんなさいと言う 気持ちになります。
回答: たんぽぽ茶とかたんぽぽ葉酸サプリとか飲むと出が良くなると聞きます。 授乳中も葉酸は摂ったほうがいいです! あとはおっぱいマッサージは飲ませる前毎回やりましょうー! おっぱい全体をまず上に押し上げ、次に横から押します。それを何度か繰り返します。 あとは乳輪を持っておっぱい揉みながら摘んでマッサージして、乳腺のコリをほぐします。なかなか言葉だと説明難しいですけど、助産師さんにおっぱいマッサージ習うといいです!うちの姉が産んだ産院は毎回授乳前おっぱいマッサージさせられるそうです。