質問: 字を書いていると、すぐに手が痛くなってきてしまいます。原因は何でしょうか? 字を書いていると、1分もしない内に手が凄く痛くなってきてしまいます。そのせいで、字が非常に汚くなってしまい、また、頻繁に手をブラブラさせたりして休めなくてはならないので困っています。 原因は何なのでしょうか?
回答: 毛筆でもそうなりますか。 私は、日々、筆・筆ペン・万年筆・ボールペン・シャープペン・ 鉛筆・ガラスペン・色鉛筆etc.を使っているのですが 鉛筆・色鉛筆以外は握りの部分の太さが異なる製品を 数種~数十種、そのときの気分によって使いわけているのですが、 手が痛くなるようなことはありません。 アナタの場合、日ごろ、書き慣れていなくて 必要以上に力をこめて書いているということはありませんか。 とりあえず、 フェルトペン・筆ペン・万年筆(モンブ○ン社製の マイシュター・シュトュックetc.)とかをお試しください。 ボールペンではカラ○ダッシュ社製をお勧めします。 鉛筆は2b~6b(10b)を使ってみてください。 シャープペンシルの芯は2bクラスから試してみてください。 指のみならず手首・腕にも力が入っていないか チェックしてみてください。 要らない紙に、波・螺旋=渦巻・縦&横の直線を多数書くなど 書き慣れてみましょう。 私は(右利きなのですが)日ごろ、左手・左足・口で 書いたり描いたりするトレーニングをつづけていますが 最初、上手に書こうとう意識が強くて不要な力が入って 逆に周辺の筋肉が硬直してしまい痙攣を起こしかけたことが ありました。 リラックスして書いてください。 書く前に痛みがあるのであれば、関節リューマチetc.を疑い、 ドクターの診断を受けましょう。 good luck!