質問: 足首が凝る方いませんか~ 足首が凝るなんておかしいでしょうか?ある日足のマッサージに行った際足首が痛くて凝るんですと言うと珍しいと言われ運動不足?といわれました。毎日犬の散歩で朝晩1時間は歩いていますし仕事も立っていることが多いのですが(週に1度の水泳や簡単なストレッチなら毎日やってます)時々足裏をマッサージする機械のようなものに足首をうつ伏せで乗せてゴロゴロ転がすというぐらいこう、ちょうど正面の筋の所から足の甲にかけてがめちゃくちゃコリます。足首を回したり筋を伸ばす運動をすると気持ちはいいのですが湿布も貼り塗り薬なども塗ったり、お風呂で揉んだりいろいろしています。足首を揉んでもらうのが肩を揉んでもらうより気持ちいいそんな方いますか?なんかいい解消法はないですかね?
回答: 実は、足首をまわすと、コキコキ鳴ります。コキコキ振動はあるけど、痛くはありません。何だか気になってます。凝ってるのかな?