質問: 睡眠退行について相談させてください😣 生後4ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、最近夜中も目を覚ますし、日中も眠りが浅くなりました💦 今までは9時前に寝かしつけ、3〜4時台に授乳、そのまま寝落ちし朝まで眠っていました。 しかし最近は9時前に寝かしつけ(ギャン泣きして中々寝ない)、12時台に起きるので授乳し寝かしつけ、3〜4時台にまた起きるので授乳し寝かしつけています。 しかも授乳で寝落ちすることなく、寝かしつけても中々寝ません😣 寝言泣きかな?と思い少し様子を見ているのですが、目を閉じていてもフガフガ言ってバタバタ暴れて全く寝ません...。 昼間も今までは1時間くらい寝てくれていたのに20分でギャン泣きして起き、授乳時間ではないのにグズグズ言ったりギャン泣きしたりします💦 ・長く寝てくれるコツとかってあるのでしょうか?? ・大体いつごろまで続きましたか?? ・夜中に起きるたびに授乳するのはよくないですか??(ちなみに母乳よりの混合で育てていて、夜中は母乳がたくさん出るのでミルクは飲ませてません。というか、ミルク飲むと覚醒して?寝なくなります💦) 誰もが通る道なのかもしれませんが、もう寝不足でヘトヘトで😭 先輩ママの皆様、アドバイスを頂けると幸いです! よろしくお願いします!
回答: うちの子は夜泣きがないので参考にならないかもしれませんが、 室温、湿度が適切ではないと眠りが浅いです😭 寒かったり暑かったりするとずーっとモゾモゾして寝付けていませんでした😞 あと日中グズる時は麦茶か白湯をあげてみてはどうでしょうか? もう試してたらすみません😔💦