質問: 「ケロッグオールブラン」 あなたはどうアレンジして食べますか 妊娠11週に入ったばかりです。もともとひどい便秘症だったのですが、妊娠を機に、更に酷くなってしまいました。明日病院で薬をもらう予定なのですが、やはり食事で自然に排泄したいと思い、今日「ケロッグオールブラン」を初めて食べてみました。 味の方は決してマズイわけでもなく、甘さもなくていいと思うのですが、牛乳に浸しても割と堅いし、噛む回数も思ったより多く、カスが頬の内側と歯茎の間に入り込んで食べづらい。結局子供用に買ったチョコ味のシリアルを混ぜて何とか食べきりました。 さすがに牛乳だけでは飽きてしまうので、「私はこうやって食べている」というような方に、ぜひアレンジ方法をお聞きしたいのです。もしいらっしゃったら、教えてください。
回答: こんばんは。私もあれはもさもさしていて食べづらい のですが、便通が良いので食べています。 カスピ海ヨーグルトと牛乳と普通のシリアルとブラン の組あわせにオリゴ糖少し加えると甘みがでておいしいです シリアルを「フルーツグラノーラ」に変えても美味しい ですよ。すぐ食べると固いので牛乳が浸ったら食べるようにしてます