質問: 母乳について教えてください♥️ 姉が出産して3週間経ちます。 初めての赤ちゃんで、母乳があまり出ないようで混合で育てています! 搾乳しても50!よくて80くらいです。 混合でも立派な育児だと思えたら良いのですが、妹の私が溢れるほどの母乳で完母でやれたせいか焦っているようで家庭が荒んでいます😭 今は、完母に向けて頻回授乳しているようです。 私自身は、何の努力もなく母乳が出ました💦 それでも、授乳が波に乗るまでは割と大変ではありました😵 なので私自身、完母になるのもそんなに簡単なことではないと分かっているのですが、ピリピリの姉に言えるハズもなく... そこで、タンポポ紅茶?を飲むと母乳の出が良くなると聞きましたが、効果のあった方はいらっしゃいますか? その他にも、これは効果があった!などありましたら教えてください😭
回答: 私はとにかく米と味噌汁でしたね( ́ω`) あとは水分! 病院が産んだ日から毎食白米250グラムを食べさせてくる母乳推しの所だったって感じです! 身体を冷やさないようにと上の子の時は麦茶は常温で飲んでましたー( ́ω`) 飲むものは何となくホット選んだり? ただ多分1番はストレスフリーでいられる事なんですがね。゚(゚ ́Д`゚)゚。 こればっかりはお姉様には言えません... ただ私の母の様に努力しようと3ヶ月にピタリと止まる人間もいますし、体質にもよります。 ちなみにお産を重ねる度に母乳減ってる気がするのは私だけだろうか(o『o)