質問: 今日妊婦健診だったのですが、 体重増加注意を受けました😅 妊娠前160センチ63キロと元々 体重があり、つわりも終わって 色々食べすぎた為か 今現在18wで65.4キロに😭😭 先生からは出産まで8-10キロまでに 抑えるようにと言われたのですが 30週辺りから体重増加がすごくなるから と言われたのですが、30週辺りから 皆さんはどのくらい増えましたか? また30週まではどのくらい 体重増えても大丈夫なのでしょうか?😭
回答: あたしは後期でマックス+18キロくらいになってしまい、浮腫も酷かったんで胸肉とか野菜生活にしましたがそれでも2キロくらいしか落ちず+16キロで出産となり、未だに体重7キロくらい残っちゃってます💦 落ちなくて本当に後悔しているし、後期は嫌でも太るし空気吸うだけで太るって本当に思ったので今からでもなるべく増えないようにしたほうがいいと思います... 甘いもの欲しくなったりもするし難しいですが...💔