質問: 妊娠後期から踵の後ろ側が痛いです💦出っ張ってる骨の下あたりです😭寝起きは特に痛いです💦同じような経験をされた方で、良くなった方は、どんなことをされましたか?整骨院でしょうか?😭
回答: 足底腱膜炎(筋膜炎)だと思います(TT) 私は妊娠前になりました( ;꒳; ) 年始で足を挫いて無理したのが原因らしいです(><) 整形外科で見て貰ってます。 妊娠発覚までは、湿布や痛み止めで対応してましたが使えなくなって... 我慢してたんですけど無理で安定期入ってから、産婦人科に確認後に再度受診し 自分専用のインソールを作ってもらいました!! それまでは歩く時はステッキ(お年寄りが使う杖)を使って歩いてましたが... 今は、スニーカーに専用インソールをハメて少しヒョコヒョコ歩きますが だいぶ痛みも楽になって来ました(๑•̀ - •́)و インソールがあるのと無いのではだいぶ変わります!! 妊娠中って事もあり、屋内でも使用可インソールも作ってもらえたので助かってます♪♪