質問: 健康のために母とジョギングをしようと検討しています。コロナが感染拡大していますが免疫をつけたいと思っています。外出自粛なのでジョギングも控えるべきでしょうか。危険でしょうか?現在不
回答: 冬に流行する理由の一つに紫外線説がある。 適度に浴びる事で免疫力を上げる。日焼けするほど浴びると逆効果だが。回りに人がいなければうつされる事はないけど、公園の遊具にウイルスが付着している可能性があるので注意。