質問: ほうれい線を薄くするにはどうすれば!!??? アラサーの女です 最近ほうれい線が気になって来ました ほうれい線を薄くするにはどうすれば!!??? アラサーの女です 最近ほうれい線が気になって来ました ほうれい線をできるだけ薄くするために皆様どうされてますか? 教えてください!
回答: 舌を上歯の周り(歯と上唇の間)から頬、下歯の周り(歯と下唇の間)、頬、上歯の周りとグルグルと力を入れて回します。ほうれい線を頬の内側から押し上げる感じです。 これを右回りに20回、左回りに20回して下さい。 途中で舌の付け根や頬が痛くなりますが、普段使わない筋肉を使っている状態なので、頑張って回してください。 これをやると口の周りの筋肉が鍛えられ、ほうれい線を押し上げるため、ほうれい線が薄くなってきます。顎のラインもシュッとしてきます。 また、唾液がたくさん出るので口臭予防にもなります。朝イチとかやると口の中がスッキリします。 この運動を朝晩2回やって下さい。 もちろん、気づいた時にやるのもokです。 私は50代ですが、これを30代からやっているので、ほうれい線はほとんどありません。 是非お試しあれ(*⌒▽⌒*)