質問: 自分の感情を抑える事 我慢する事は嫌なんですけど... 嫌いな人目障りな人気に入らないに対して 自分の心のままに言ったり 自分の感情のままに行動をしたりする事って悪い事? 他人の為、人の為に感情を我慢してストレスを溜めるなんて馬鹿らしくないですか?
回答: あなたの文章の最後に「他人の為、人の為に感情を我慢してストレスを溜めるなんて馬鹿らしくないですか?」と書いてあることから、現にあなたは日常生活で嫌いな人についてイライラされているのでは無いかと思うのですが。。 自分の感情を我慢するということは、本当に他人の為なのでしょうか? 私は違うと思います。 別に誰も正当・常識の範囲ならば相手に自分の意見を言うことは禁じていません。むしろそれは立派なことでもある。 例えばaという人が道端にゴミを捨てたとします。それをbが「ゴミは捨てたらダメだ」と注意することは、いけないことではありません。bはaに自分の感情をぶつけたけれど、bは立派です。 でもあなたはその誰かのために自分は我慢「させられてる」と被害者意識みたいなのを持たれてると思います。そしてたぶんあなたはその誰かについて不当な事だけど「批判したい」と思ってるんじゃないか。 例えばもしaがbに「お前は不細工だ!」と言えば、aは悪者になりますね。同様にaがbに「お前は見てるだけで気分が悪い」と言えば、aは悪者です。 どんなにaがbに対してイライラしていても、それがbが性格的にトロイとか、悪気はないとかであれば、一般的にbを責める権利みたいなのは誰ももらえません。それが個性だからです。 でもaがbに対してイライラしてる、これはaにとったら事実です。 分かりにくい話ししか私にはできませんが、 まああなたは言いようのない不満みたいなのを誰かに抱えてるのですかね。 でもそれは世間一般では批判してはいけないとされていることだから、どうしても自分は「我慢してるのに」と思ってしまう。 こんなことでイライラしたくはないけど、どうしてもイライラしてしまう、でも相手を責めるわけにもいかない・・・だから「ストレスを溜めてまで、自分は我慢してるのに」と思ってしまう。 あなたはもっと自分を認めることが大事だと思います。 「今自分は苛々してる」それを自覚する。 そしてあなたが自分の心のままに何かを言ったり、感情のままに行動したりするのは「あなた自身のためであり、人の為ではない」ということです。 別に極論を言えば、法律や道徳では人殺しはいけないけど、殺してもいいですよね。 でも多くの人は自分の感情・本能のままに闇雲に何もかも行動していたら、損をすることを知っている。 本能のままに行動すれば社会は成り立たないから人間には理性があり哲学がある。 あなたがその人に対して自分の感情を我慢しているということは、あなたが決めていることです。 そしてあなたも誰かにとったら嫌いであり目ざわりであるかもしれない、でもその誰かもあなたと同じように何かを我慢して生きている... お互い様では無いでしょうか。