質問: 友人に心療科を勧めたい。何と言うべきか? 25歳女性です。 友人(25歳女性)が元気で明るいときと、ものすごいマイナス思考の時があり、心配しています。「鬱は病院で治ります」というcmもありますし、一度専門家のところに行ってほしいと思っていますが、何と勧めてよいか分かりません。 【彼女は】 ・ここ5年のうちに大きな病気で何度も手術をした経験がある。 ・病気のせいで人工肛門をつけている。 ・そんなときは彼氏が支えてくれたと思っている。 ・1年前から彼氏と同棲している。 【彼氏は】 ・彼氏はここ3年くらい浮気をしているようだ。(うち1人とは修羅場になり別れさせたがその後も会っているようだし、他の女性とも連絡を取っている) ・友人に秘密でもう1つ携帯を持っていたことが発覚している ・都合が悪くなると大声で怒鳴る。 ・友人に手を上げたことも1回ある。 私は(もちろん友人には言いませんが)こんな彼と別れればいいのにと思いますが、病気のときに支えてくれたことや、人工肛門になってからも受け入れてくれている彼のことが好きなようです。でも今でも大声で怒鳴られたり、話し合いを避けられてしまうことは続いています。その中で耐えているせいで、友人のイライラがたまって鬱状態になることがあるのではないかと私は推測しています。 鬱といっていいのか分かりませんが、こんなことを言うことがあり、私と別の友人が嫌な思いをすることがあります。 ・(3人で遊ぼうと日時を決めようとしてるときなかなか都合が合わないと)「別の友達と忙しそうだからもういい!」「勝手にしてな」 ・私友達いないから ・私、人を信じられなくなってるから ・私とは付き合わないほうがいいかもね しばらく放っておくつもりですし、おせっかいにはなりたくないのですが、タイミングがあればうまく心療科のようなところを勧めたいと思います。何と勧めたらいいでしょうか。
回答: 鬱状態と鬱病とはちがいます。 病気にまでなってしまったら病院に行く方が良いですが、 単に鬱っぽいことを言うだけなら、病気ではなく、今 彼女は最善を成そうと努力中なのです。 思いやりある態度で接していれば、問題ないと思います。 それでも心配なら、鬱病に関してもっと勉強してから、 彼女を冷静に観察されたらいいかと思います。