質問: 筋肉減少は、高齢者だけの問題ではない
回答: また、私は現代の20代、30代の若い女性の健康問題を危惧しています。例えば、海外のデータを見ると、女性の筋肉量は20代、30代くらいから徐々に減少していくことがわかります。一方、日本の同じ年代の女性の筋肉量はもともと少ないために、そこ...(もっと見る)