質問: 助けてください...私は最低な母親です。 娘が夜中に起きてしまって何時間も寝てくれず、イライラがコントロール出来ずについ暴言を吐いたり娘に乱暴なことをしてしまいました。 私が布団に入って寝ようとしたタイミングで娘が起きてしまい、最初は優しく寝かしつけていましたが、時間が経つうちに自分がまだ一睡もしていなくて眠かったのもありイライラが募って、「うるさいんだよ、いい加減にして」などと怒鳴ったり、布団に乱暴に置いて壁のほうに押しやって、近づいてくる娘をまた突き放したり、泣いているのを無視して自分だけ布団を被って放置したり... 本当に最低ですが手を上げそうにもなり、必死に堪えて枕や布団を殴りました。 寝かしつけでトントンする手にもつい力が入って、一瞬叩くような強さになってしまいました。 娘は火がついたように泣いていたので、お隣や外にも聞こえていたかもしれません。 今日だけではなく、今までも自分が寝不足なのになかなか娘が寝てくれない時、何回かこういったことをしました。 日中や、調子のいい時は全くイライラしませんが、自分に余裕のない時は頭ではダメと分かっていてもどうしてもイライラが行動に出てしまいます。 感情のコントロールが出来ない最低な母親で、娘に申し訳ないのと同時に、この先も娘にひどいことをしてしまわないかとても怖いです... もうどうしたら良いかわかりません。。
回答: ねずさんは働いていらっしゃいますか?お昼間もお家に居てるのでしたら、お子さんがお昼寝の際ねずさんも一緒にお昼寝されてはどうですか😌💭