質問: 還暦スキーヤーですが、毎年滑りに行ってますが、何年か前から距離を滑ったり、短いコースを滑ったりしても、午後位になると、
回答: 両方の太ももが痛くなるのは、明らかに後傾ですね。 意識して上半身を前に曲げていても、ブーツのふくらはぎ側が押されていたら、後傾です。筋力が少ない人は、中間に荷重を維持できないので、知らず知らずのうちに楽な後ろ寄りになってしまいがちですから、仕方ないですよ。 後傾ポジションなりに太ももへ負担をかけないように滑るコツは、ターン後半全般をズレズレで仕上げる事です。ワンターンごとに止まるイメージ。実際に止まるのではなく、ターン仕上げを両方の板で横滑り状態で谷側へズレ降りるイメージです。 こうすることイコール、板に対して真上からの荷重が実施されますので、太ももへの負担は軽減されます。一度、試してみてください。