質問: 【50代女性】クリスマスやお正月のごちそう続きに!正月太り撃退にはコレ! クリスマスやお正月のごちそう続きは楽しいけれど、正月太りが心配!そんな妻へは、シェイプアップグッズや健康茶をギフト!おうち時間にお手軽にチャレンジできるおすすめはどれ?
回答: 干し芋はカリウムという成分が入っていてデトックスにぴったりです。ビタミンcやビタミンeといった栄養分も豊富なので、置き換えで食べてもバランスよく栄養を取ることができておすすめです。