質問: 頭痛と太陽光とコンタクト 数年前から、野外で遊ぶ(バーベキュー、海水浴など)と帰り道で必ずと言って良い程頭痛がするようになりました。目の奥から頭の前半分にかけて、吐き気がするような痛みです。治すには頭痛薬を飲んで1~2時間寝るしかありません。 ネットで調べていて、頭痛の原因に「眩しさ」もあると知りました。そう言えば、旅先で天気の良い日に出歩いても同様に頭痛がします。屋内メインの仕事で、昼間の太陽光に免疫が無くなったのかもしれません。 ただ、今はまだ他の原因(アルコールや疲労等)も考えられるのですが、それらの可能性も視野に入れつつ原因を特定したい場合、何科にかかれば良いでしょう?内科でしょうか? また、頭痛が起き始めた時期とコンタクト(ハード)を使いだした時期が一致しているのですが、これも原因の一つになっているのでしょうか?ハードを使っていて同様の症状が出た方はいらっしゃいますか? 将来、日中を屋外で過ごす仕事になるかもしれないので、こんな頭痛が起きないようにしたいのですが、効果的な当日の予防法や日頃の体質改善はあるでしょうか? 以上、質問だらけで申し訳ありません。どれか一つにでもアドバイスいただければ幸いです。
回答: こんにちは。 頭痛は凄く悩みの種だと思います。 私も偏頭痛をもっていて、偏頭痛がでたときは、薬を飲んでじっとしていなければ直りません。 もちろん、気分も悪くなるときがあります。 まず、眼科にいくことをお勧めします。 コンタクトがあなたに合わない(目に傷が出来る、角膜に炎症が起こる)場合、 太陽や、朝の日差しなどかなり堪えると思います。 次に偏頭痛の場合、頭が痛くなり吐き気など伴う方もいます。 発作が起きる前日は尿は減りますか? もし、減っているならば偏頭痛の可能性が高いです。 環境の変化、精神的なストレス、食事、アルコール、ストレスなどによって発作が起こります。 ですので、夏にはサングラスをかけるとか、 食事はチョコレートや強いにおいのチーズ、化学調味料で誘発されることがあります。 また、アルコールは赤ワインは避けましょう。睡眠は睡眠不足や、睡眠のとりすぎで誘発されることがあります。 補足になりますが、もし偏頭痛ですと、カフェルゴットやスマトリプタンの薬が良いです。発作時はアスピリンも効きます。 個人によりますが、もし、この文を読んで偏頭痛かなと思ったら、神経内科に通ってみてください。 長文になりましたが、お大事になさってください。