質問: 朝寝をするお子様で、午前中に支援センターに行かれている方に質問です。午前中の時間の使い方を教えて下さい。午前の方が赤ちゃんがいて、おもちゃも充実しているので、会館する10時から、12時の間に行ってみたいです。ですが、さぁ出発!という頃には朝寝が始まるため、その時間に支援センターへ行けません。 起床時間や離乳食の時間を早めるか、機嫌が悪くなっても朝寝の途中で起こすか、これまで通り午後にショッピングセンターの赤ちゃん広場で遊ばせるか。。支援センターから帰宅後に眠ってくれたらいいのに...なんて思ったり。刺激で起きてしまうので、移動中や支援センター到着後の朝寝継続は難しいです。予定があって朝寝をさせない日もあるのですが、午後に朝寝がずれ込み就寝時間が遅くなってしまうため、朝寝はさせたいです。 夜は添い寝でなくても眠れるようになったため、寝かしつけ後に洗濯などの家事ができるようになりました。午前中に家事を詰め込むことがなくなり、やっと余裕ができた✨と思ったら、今度は朝寝の課題が出てきました。今日こそは、今日こそは...の繰り返しです。 午前中の子供のスケジュールです。 6:30 起床(自分で起きてしまう) 授乳、着替え、オムツ替え 7:30 オムツ替え(排便) 8:25 いないいないばぁ観る 9:30 離乳食 10:00 授乳、朝寝 11:30 朝寝から起きる オムツ替え、水分補給
回答: 同じような悩みで、なかなか午前中に支援センター行けません。 でも、先日、強行突破しました。 うちの子は、7時起床・8時離乳食とミルクで、だいたい10時半ぐらいに昼寝してしまいます。 10時に支援センターに着いて(車で5分くらい)、車に揺られてすでに寝落ち寸前のグズグズでしたが、会場は元気な子供がいっぱいで、結構頑張って遊んでくれました。 11時過ぎてさすがにグズってきたので帰りました。 帰りの車で寝てましたが、家に着いていったん起きたものの、ちょっと抱っこしただけでまた寝てくれました(11時半ぐらい)。 結局、13時ぐらいまで爆睡でした。 案外、何とかなるもんだと思いました。 午後の広場に何ヶ所か行ったこともありますが、本当に来てる親子が少ないし、他に誰も来てなかったこともあって、息子もつまらなさそうにしてたので、やっぱりなるべく午前中に行くようにしたいなと思いました。 毎日の日課にしてしまえば、生活リズムもそれで安定するかな?と期待してます。