質問: 産褥期の産後サポートについて(๑•ᄌ•๑) 都内の病院で第一子を出産後(約1週間)、実家に帰らず主人と産後ドゥーラを利用する予定です。 主人は育休のかわりに有給消化で10日程休んでくれる予定です。(土日祝は会社休日です) 1ヶ月検診までの産褥期(入院を除くと約3週間)は、平日の3日間は主人にサポートをしてもらうのですが、産後ドゥーラさんには平日1日または2日どちらでお願いしようか悩んでいます。 主人が面倒くさがりの為、食事面はコープの宅配弁当を平日毎日利用(朝昼も宅配弁当のサイドメニューを注文)する予定です。 品川区に住んでおり、産後ドゥーラさんの利用は1回2.5時間×8回まで助成金で通常より少しお安く利用できます。 週1訪問で2ヶ月利用するか、週2訪問で1ヶ月利用するか悩んでいます。 誰かしらのサポートは毎日必要でしたか? 高齢出産なので産褥期はしっかり体を休めたいと思ってます。 主人にも産後ドゥーラさんにもお願いする家事は、お洗濯(洗う干す畳む)とお掃除(掃除機かけ、汚れが目立ってきたらトイレお風呂洗面台)位かな〜と思うのですが、赤ちゃんが産まれてみると実際は他にどんな家事が発生しそうでしょうか? ちなみに簡単なお風呂掃除は最後に入った人が毎日、ゴミ捨ては主人が溜まってきたタイミングで捨てる係です。 1ヶ月検診で問題なければ、主人は通常通りの出勤に戻りますのでワンオペ育児になりそうです。(産後ドゥーラ以外の安めの家事サポート会社も検討中です) とはいえ子供をお風呂に入れてもらいたいので夜は出来る限り夕食時には帰ってきてもらいたいとお願いしてはいますが、仕事内容によって難しい時もあるようです。 1ヶ月検診後は沐浴じゃなくてもいいんですよね? 首すわり前は一緒にお風呂入るのも大変そうなので、赤ちゃんは沐浴で自分のお風呂は主人が帰ってきてから入るのが無難ですかね? なんだか長文になって質問が飛び飛びで申し訳ありません(>_<;) 1産後ドゥーラさんの利用頻度 2産後の家事依頼の内容 31ヶ月検診後のワンオペ育児でのお風呂事情 4産後ドゥーラ以外の安めの家事サポート会社をご存知でしたら教えて頂けると幸いです。 アドバイス頂けると嬉しいです♡ 宜しくお願い致します。
回答: 2人目で産後ドゥーラ利用しました! 1人目は産後ケア入院を2週間、実父の金銭的援助があり利用しましたが、今回は上の子がいるので退院後自宅に戻り、週2回ドゥーラさんに来てもらいました。私は日中のサポートが他にいなかったので週2回にしました。 依頼内容は、上の子のために食事を作り置きおかずメインでお願いし、あとは沐浴と、余った時間で簡単な掃除をしてもらいました。洗濯は乾燥機つきなので、1ヶ月は家電に頼り乾燥まで洗濯機にやってもらい畳むだけは自分で。ご主人が有休とってくださるなら、赤ちゃんみてもらって休む時間も作れそうですね! 私は今回産後ドゥーラさんは最初の1ヶ月のみで、母子ともに1ヶ月検診で体調問題なしでしたが、2ヶ月目からは食事作りのみ週1回家事代行サービスにお願いしました。ゆっくり生活を戻し、そろそろ食事作りも完全に自分でやる生活に戻します!とにかく作り置きがあるだけで精神的に楽でした。 上の子のため食事作りメインで依頼しましたが、1人目の時は私も宅配のお弁当頼んでました!利用してる家事代行サービスはCasy(カジー)です。料理の他、掃除もお願いできます。 お風呂は1人で入れるのドキドキですよね💦私は旦那の帰りが遅い日のみ自分で入れてましたが、初めは緊張しました。1ヶ月検診後から大人と同じお風呂に入れてましたよ。赤ちゃんをお風呂の外に寝かせて待たせ、様子を見ながら自分を先に洗い、赤ちゃん脱がせて膝の上で洗い、一緒に上がる感じでした。自分はササッと拭いてバスローブみたいのを羽織り、赤ちゃん優先に着せてから自分の着替えしました。 勿論、赤ちゃんは沐浴でも大丈夫ですが、1ヶ月経つと結構重くなるので支えるのが大変になります💦動くようにもなりますし。どちらかご自身が楽な方で良いと思います!