質問: 仮眠で寝れない時、寝れるコツ??みたいなのはないですか?? 仮眠で寝れない時、寝れるコツ??みたいなのはないですか??
回答: 私は無理して寝ないようにしてます。体を休ませるのも大事ですけど、心を休ませるのも大事かなって。寝よう寝ようって思うと疲れちゃいません?