質問: 生後3ヶ月の赤ちゃんの睡眠について相談です。2ヶ月半ぐらいまでは日中は一人で眠ることもあり、また夜も2ヶ月頃からまとまって一人で寝てくれるようになりました。ですが、3ヶ月頃より昼夜一人では寝れなくなり、毎回寝かしつけをしていますが、寝かしつけに成功しても5分程で起きてしまうことが何度もあります。ここ最近はどんどん1日の睡眠時間が減ってきて、1日で8時間程しか寝れていません。その為か、昼間は授乳中も居眠り、置くと泣くの繰り返しです。お昼寝もほとんどすることが出来ません。寝れていないことで、どんどん悪循環にはまっていっているように思います。泣かせるネントレ は娘には合わないのか、何時間も泣き続け汗だくになってしまったのであまりしたくありません。どのようにすれば良い睡眠ができるのでしょうか。部屋を真っ暗にしたり、朝は朝日を浴びさせたり、色々と試してみましたがダメでした。 * 寝かしつけ * 睡眠
回答: 子供があまり寝ないと、少しでも寝て欲しいと思いますよね。 私は3人目の2ヶ月の男の子がいます。 こちらが寝てくれー!!と焦ると子供にも伝わるのか寝てくれないので、泣きたい時もあるよねー寝れないのねーとお母さんも気持ちを落ち着かせると子供の気持ちも落ち着くのではないかと思います。 私も1人目のときは、夜に自分は眠いのに子供は寝てくれず、イライラしていました。 抱っこしたまま自分も一緒にしばらく寝ていたりしました。 夜はベッドで寝て欲しいですが、昼間は床に座布団を敷き、その上にバスタオルをかけたところに寝かせたり、バウンサーに寝かせたりしています。 うちの子はベビーベッドに寝かせると泣くけど、座布団だったら機嫌よくしていたり、抱っこで寝かしつけた後もバウンサーだと包まれている感があるのか3時間くらい寝たりします。