質問: いまバルク期で一ヶ月半で74から86くらいになったんですけど早すぎますよね?
回答: ほとんど脂肪と水分だね。落とすのが大変になるよ。 筋肉量的には1か月でどれだけ増えても1kgと考えた方が良い。