質問: 旦那が110kgぐらい体重あってダイエットさせたいのですが、忙しくて運動する時間もなくて食事制限だけで痩せることは出来るんでしょうか? とにかく食べるのが大好きな人なので困ってます💦 ダイエットには鶏肉がいいんでしょうか?
回答: ギャル曽根がお米にしらたき刻んで混ぜて旦那さん痩せたらしいですよ(^^) 運動したくてもできないのでまずは作る食事のカロリーを落とすしかないですよね(ToT) 毎食サラダや温野菜を山盛り出すとかもいいかなーと思います! サラダも大根サラダとかピクルスだとたくさん噛むからオススメです(^^)