質問: ソフトテニス フルウエスタンで打っている子の指導について 今年7月から中学で女子ソフトテニス部の指導をしているものです。テニスの競技歴はありません。 フォアハンドの際に、左肩が上
回答: グリップは厚く持つほど打点を前の高い位置にする必要があります。 後ろに仰け反って打つというのは、それで相対的に打点を前にしているからなんです。 でも、これでは地面からもらうエネルギーを前に伝えれませんので、うまく飛ばすことはできないですね。 仰け反らせないためには、今より打点を前にさせること。 打点を前にするには、それだけタイミングを早くしなければなりません。 厚いグリップで強い子はそれだけタイミングが早いということなんです。 打点とタイミングの作り方ですが、 ベースライン付近に立たせて、後ろからボールをポーンと前に放ってください。 それを前に出ながらしっかりベーラインをオーバーするように打つ練習をさせます。 硬式テニスのスクールだと初級者の小学生によくさせる球出しです。 ショート乱打でもタイミングを鍛えられます。 コツは常に相手より早いタイミングで返し続けること。 自然と打点が上がります。 というか、厚いグリップの子は総じてショート乱打が苦手です。 ショート乱打をしっかり続けられるようにならないと、まず試合では勝てるようになりませんね。 テニスで最も大事なのがタイミング。 これが8割です。 タイミングの早い子に弱い子はいませんし、遅い子に強者もいないもんです。