質問: うつ病ってどうしたら直りますか❓
回答: 1出来るだけ朝日の日光を浴びてください。セロトニンが合成されて鬱病に効きます。 2通院服薬して服薬遵守なさってください。 3ゆっくりと休養なさってください。 4退職等の重要なことは先送りにして、主治医の指示を仰いでください。