質問: もうすぐ1歳3ヶ月に入りますが お昼寝は2回です 11時ごろからと、 17時半ごろから眠くなります 夜寝るのが遅くなるので はやめにお昼寝切り上げたいです😭 でもお風呂入るとき眠いと ギャン泣きだからタイミングが まだつかめません泣 同じく2回お昼寝する方、 だいたいのタイムスケジュール教えてください
回答: 5:45頃 起床 9:30〜10:30頃 朝寝 (だいたい40分〜1時間半) 14:30〜15:30頃 昼寝 (だいたい1時間半) 19:30〜20:30の間に就寝 お昼寝一回の時は、12:00〜13:00あたりに寝てしまって、2時間半くらい寝たりします😅 朝起きる時間が早くなると、1回目のお昼寝が早くなって、午後寝も早めに始まるかもしれません😅 あとは午前寝をなんとか午後まで引き伸ばして、お昼過ぎに寝せる、とか??🤔 うちの子もお昼寝一回にシフト中なのか時間が定まらなくて四苦八苦してます💦