質問: 最近、ご飯を食べたくないです。親に太ったんじゃない?と言われてすごく落ちこみました。体重は落ちてきています。156cmで44.5キロから42.0キロになりました。 食べると罪悪感でいっぱいになります。若干気持ち悪くなる、不安感、動悸、頻脈でしばらく落ち着かなくなります。体重はもっと落としたいです。とにかく痩せたいです。30キロ代がいいです。 どうしたらいいですか?(飲み物は飲むけど普段から沢山飲む方じゃないので結構脱水になります。)
回答: 太ってても元気なら大丈夫ですよ。 というよりその体重で太ってるというなら、私はどうなるの、という感じです(笑) たとえ少し太ったとしても、元気な証拠です。やせすぎると体に悪いです。健康に生きることをまず第1に大切にして下さいね。