質問: コロナ自粛で私も予定よりだいぶ早く産休に 入った事から娘もずっと保育園を休んでいるのですが... 保育園と同じリズムでお昼寝させても 夜なかなか寝てくれません。 最終的に私が怒って泣き疲れて哺乳瓶でお茶を飲んで寝る毎日 遅くても9時には寝室に入り真っ暗にしてるのに 寝付くのはここ2週間の平均2時頃... 一昨日はお昼寝もなしにしてみて なおかつお風呂の時間を1時間早くしてその分お風呂で遊んで疲れさせたのに寝たのは4時...。 2時半から1時間 エルゴでおんぶして近所をお散歩 寝てなかったけどお腹がパンパンに張り痛かった為 帰宅し再度寝室へ遊びだしたので怒ったらギャン泣きして 泣き疲れて寝てくれました。 私自身、妊婦で子宮頸管も短く子宮口が1cm既に開いてると 言われていて前駆陣痛も早くも始まり動けない時も多々あります そのせいで相手がしっかり出来てないので疲れてないのか... 朝は何時に寝ても遅くても9時には起こしています。 ここ1ヶ月くらいまともに寝れてないです 娘が寝てからじゃないと洗濯物を畳んだり出来ないので 寝かせてからしてとなるとほんと寝ない日は 1.2時間程度です。 旦那が休みの日は俺が相手するし家事もするから寝てていいよ と言ってくれるので週に一回は寝かせつけてから そのまま7時間くらい寝かせてもらってますが さすがに体がきついです。 皆さんはどうされてますか? なにかアドバイスください。 娘は1歳5ヶ月です。 私は31週の妊婦で 基本 昼頃から夜中まで旦那は仕事で早くて帰ってくるのが 0:30頃です
回答: 朝5時半~6時に起こしても真夜中に寝ますか?😥