質問: 生理前のPMSで本当に悩んでいます。 以前から漢方を試したりしましたが、改善されず低用量ピルに切り替えて半年です。 生理前は、むくみ、頭痛、イライラ、落ち込み、だるくてやる気が出ない、火照りで寝付きが悪いなどが悩みです。 今週は、幼稚園の支度をなかなかしない長男にイライラし、朝から怒鳴ってしまったり。 ご飯を遊び食べした 次男にイライラし、怒鳴って。 今日は怒鳴りたくないと、子供たちと距離を置きたかったのですが、 甘えたい盛り、距離など取れるはずもなくベタベタ甘えてくることにイライラし、冷たい態度で接してしまいました。 寝るときも寝かしつけがどうしても嫌で、主人に頼んだんですが、ママがいいと泣かれてまたイライラ。主人も疲れて怒ってしまいましたし。 子供に本当に可哀想な、寂しい思いを今週はさせてしまっています。 私は母親失格です。 こんな母親の元に産まれてきてしまった息子たちに申し訳ないし、これから育てていける自信もないし。 自分の価値が見いだせず、いなくなってしまいたくなります。 が、この思考は生理前なので、かなり酷くなってると自分でも分かっています。 生理のせいにしています。 生理の度にこんな思考に陥る自分が嫌ですし、子供たちのためにも本当によくない。 ピルを変えた方がいいなど何でもアドバイスあればメッセージください。 あと、本当に気分が沈んでいるので、共感してくださる方いたら、涙が出るほど嬉しいです。
回答: 全部生理前のせいです!!! なぜなら生理前は妊娠準備期間なので自分以外は全員敵になるからです🙈 妊娠したらお腹の子ども守らないといけませんから🤣 女性としての本能です🙉 しかし私達も感情があるので相手にイライラぶつけると自己嫌悪になりますよね😭 ピル効果無かったら命の母ホワイトいかがでしょうか🤔 私はイライラやヒステリー等の精神面では効果ありましたよ😳 体調面ではイマイチですが🤣 主人にも落ちついたね!って言われました🥺 試した漢方と命の母ホワイトが同じなら申し訳ないです😣