質問: ねんね事情について教えてください😭 もうすぐ1歳になる娘のことです。 夜7時に寝かせて朝6時に起き、朝9時から10時まで朝寝、昼1時半から2時半まで昼寝をしています。一日だいたい13時間ほど寝ます。 ずっとこのリズムできました。 しかし、最近夜中すごく起きて昨日なんか2時から4時半まで泣くか、泣き止んでも暴れるかして寝ませんでした。これが3日続いています💦 私も夫も睡眠不足です。娘も合計睡眠時間10時間もいってないくらいになってちょっとしんどそうです。 朝寝をやめてみようかとおもうのですが、眠くて目を擦ったり欠伸をしたりぐずりやすくなります。夜のねんねも8時に変えてみようとしたこともありますが、ぐずって逆に寝付きが悪くなりました。 もうどうしたらいいんだと困ってます。 みなさんのねんね事情教えてもらってもいいですかー?🥺
回答: お手本のようなリズムでこれまで過ごされてきたんですね!素晴らしいです☺️💓 夜寝ないならやっぱり寝過ぎのような気がします😂体力がついてきたのかなと思います。後は夜泣きの時期なんでしょうか😳3日寝れないとキツイですね😭😭😭 うちは上の子に合わせて夜は21時頃寝て朝は6時過ぎに起きてます☺️朝は眠そうな時だけ寝かせて、寝なくても大丈夫そうなら遊んでます。