質問: 眠い、、、後期に入ってから夜寝つきが悪く 正産期に入ってからは一二時間おきに起きて トイレや前駆陣痛で寝れない状態が続いてて お昼頃まで眠くてゴロゴロ、、 動かなきゃって思っても眠くて眠くて しかも腰が猛烈に痛くて動けない、、、 いっぱい歩いてねーって言われてるけど 坐骨神経痛やられてて歩くのがしんどい、、、 こんなんじゃ産まれないってわかってるけど!!! この眠気どうにかならないのー!!! 我慢できなくてお昼寝して、 逆にだるくなっての繰り返し、、、 お腹地味にずっと痛いし、腰は砕けそうだし、 赤ちゃん元気か不安だし、 ちゃんと産めるかも不安だし、 メンタルが弱ってる、、、、
回答: 私は一人目のときは臨月がまだ暑かったので、全然お散歩なんてしないし、家事を普通にやる程度でしたが、それでも安産でしたよ💓 今回も特に運動する予定ないです(笑) 恥骨は痛かったので、座禅みたいにひたすら股関節開いて、血行よくしてました💡 今回もそれだけで突破します!😁