質問: 【妊娠中の体重増加について】 助けてください😭 現在妊娠4ヶ月(17週目)初マタです。 身長149cm 妊娠前→49キロ 現在(妊娠17週)→56キロ 食べ悪阻もありましたが 安定期に入ってからはご飯が美味しくてたまりません...😢❣️ 仕事は妊娠発覚後に休職(デイサービス勤務) コロナということもあり 必要最低限は家からでず、基本家にいます。 散歩も三日坊主で続かず... それでも永遠にお腹が空いてしまいます😭 これから体重が増えやすいと言うのに 今のままじゃ完全にヤバいです😭 みなさん我慢されてますか😭?? お菓子は極力避けているものの 朝昼晩しっかり食べて、夜中に空腹すぎて パンなどつまんでしまっています😭😭
回答: 違かったらすみません🥺 17週って妊娠5ヶ月だと思います🥰 ハードグミ好きなら間食にオススメです😍 カンデミーナが好きでいつも冷蔵庫にいれてますが、固くて食べ応えがあります🤣よく噛むのでお腹いっぱいになりますよ🤣 後食事の時は、野菜から食べるの苦手なので、牛乳1杯飲んでから食事してます😋