質問: 消せない過去をどうしたらいいのか 28歳主婦です。結婚3年目になります。 今迄あまり深く考えることは無かったのですが 過去に自分が犯してしまった忌まわしい罪について 最近思い出すようになってしまい、どうしていいのか分らず とても苦しいです。 というのは、自分が22歳の時に好きでもない知り合いと 初体験をしてしまったことです。 相手はとんでもない遊び人で今思い出しても吐き気がするような 人間でした。(この人は何故か数年後急死して今はもう居ません。) その頃の自分は、今考えても精神状態が酷く異常でした。 入社した会社での人間関係のトラブルと仕事の悩み、その他 まともな恋愛をしたいと思っていても全く縁が無く・・と いう状態の中で、今考えるとどうしてそこまで自虐的になって いたのか不思議な位自分を傷つける毎日でした。 とにかく自分というものが無く流され易く弱い人間だったのです。 毎日、酒、タバコに手を出し、いつもイライラしていて 「もっと不幸になってやる。私は幸せとは無縁だ」と 本気で思っていたのです。 そして投げやりになっていた時に、どうでもいい相手と関係を 持ってしまいました。この時は、「自分は一生幸せな恋愛や結婚は 出来ないし絶対に縁なんか無いから、別にいいや」という気持ちでしたが、3年後現在の夫に出会ったのです。主人には何も話しませんでしたが、なんとなく初めてではないことは分っていたようです。 今は、自分には勿体ないくらいの素晴らしい伴侶が居て、何不自由なく 幸せに暮らしていますが、時々猛烈な罪悪感に襲われます。 もしこの先、このことで私をキライになったら・・と考えてしまうのです。この件を友人に相談したら「誰にでも思い出したくない過去は 少なからずある。だけど、それがあって今の貴方なんだよ」と言われました。同じような経験のある方、どうしたら自分の気持ちを整理できる ようになりますか?教えて下さい。お願いします。
回答: 苦しく辛かった日々から抜け出すことができたから、今のご質問者様がいらっしゃると思います。 その日々はお辛く、なかったことにしたいかもしれません。 でも、その辛さを知っているからこそ、今の幸せをありがたく、とても尊いものに感じられているかもしれません。 だからなお、旦那様の優しさをとても感じることが出来るのかもしれません。 お辛い経験をされていなかったら、今ある幸せを、今現在感じられているほど尊いものだとは思わなかったかもしれません。 きっと人は、多かれ少なかれ知られたくない過去を持ち、心に傷をかかえていると思います。 それを墓場まで一人、抱えていくことも多々あります。 なかったことにしたいと思います。傷ひとつなかったころの自分に戻りたいと思うかもしれません。でも、辛い過去を自分の中でなかったことにすることができないのならば、その過去を、その傷を、これからの自分にプラスに作用させていける力を持つことだと思います。 辛い思いをしたからこそ、今の優しい自分がいます。 その辛い思いを乗り越えて、今の少し強くなった自分がいます。 くさい事を言ってほんとにすみません。 でも、私のお友達でも、傷ついたことがある人のほうが人に優しかったり、人間的に素敵な人だなと感じることが多いです。