質問: 室内で出来る有酸素運動ってダンス以外に何がありますか? 筋トレ後の有酸素運動が最も脂肪が燃焼(?)さ 室内で出来る有酸素運動ってダンス以外に何がありますか? 筋トレ後の有酸素運動が最も脂肪が燃焼(?)されると聞いたので、室内で出来る有酸素運動はないかと探しています
回答: 縄跳びが良いと思います。