質問: 元々寝つきが悪いのですが、妊娠してから体調が悪い時にお昼寝すると夜全く眠れなくなってしまいました(。>д<) 睡眠不足はお腹の子によくないでしょうか? 寝つきやすい方法はないでしょうか?
回答: わかります!私は妊娠してから眠りが浅いのか夢をよく見ます! 今までは不眠とは無縁だったので、ちゃんと眠れないと疲れが取れないし辛いです。