質問: 心理学に詳しい人教えてください 私は時々自分の積み上げたものを壊したくなるときがあるんです 例えば受験勉強で一生懸命頑張っていてまあまあいい成績をとれたのにも関わらずビリビリに模試
回答: 試験が終わりまあまあいい成績が取れた時の模試の結果表(あるいは答案用紙等)を破いても、自分が積み上げた結果の成績は確定しているために自分が積み上げた結果を壊したことにはならなそうです。 ぬいぐるみのほうは微妙ですけれど、「物」に対して大事にしていた気分が変わり壊したくなったということではないでしょうか。 大学入試(または高校入試等)の際に試験用紙を破りたくなるとなれば、いかにも自分が努力して頑張ってきたことを壊したくなる様子です。 いずれにしろ、そのような気分は何らかのストレスに対する破壊衝動ということだと思います。 ありそうな状況としては、自分の思いとは裏腹に試験勉強をさせられた腹いせ(あるいは、好成績を期待する親に対する反感)、良好な関係ではない親等からもらったぬいぐるみを破壊することで直接親に逆らえない気分を晴らすなどでしょうか。 その程度で気が晴れるのであればこころに溜め込むのではなく壊しまくるのもいいかもしれません。