質問: さいたま市近郊の心療内科でおすすめはありますか さいたま市内のメンタルクリニックに4月から通っています。投薬を受けていますが、その間アドバイスは特になく、薬で落ち着けながら自分の意識を変えていくしかないという見解のようです。アドバイスを求めても「面接が短いから私にはなんとも言えない」と言い、私でもわかるような一般論しか言われません。診療時間もとても短く、投薬だけなら通う意味もないと病院を変えようと考えています。さいたま市内または周辺の心療内科でおすすめの病院はありませんでしょうか。都内でもかまいません。仕事や衣食住、すべてについて疲れてしまっており、感情を失いつつあります。数年前仕事上の人間関係がきっかけで精神的にひどい状態になりましたが、そのときは退職し病院に行かずに落ち着くのを待って転職をしました。まだそのときの状態から抜けきれていないのかもしれません。度重なる出来事で不安定さが再発したのかもしれません。今ここでこの状態から脱しないと、一生この状態から抜け出せず、将来的なことも進まないような気がしてなりません。ちゃんとした診療を受け、自分がどんな状態なのか、そしてどうやって過ごしていけばいいのか、きちんとわかりたいんです。大きい病院の方がいいんでしょうか。それともどこもこんな診療しか受けられないんでしょうか。もうどうすればわかりません。どうかアドバイスをお願いいたします。
回答: 私はカウンセリングの勉強をしている者です。 green_teeさんの質問を読ませていただいて、ご自分の状況や人生をしっかりとお考えになっている方なのだと感じました。 心療内科の良し悪しについては、私には情報がありませんが、お薬の投与が必要なら、カウンセリングは向かない面も多くあると思いますが、これからの事や、トラウマに対する事などは、心療内科というよりはカウンセリングに行かれたらよいのではないかと思ったので、書かせていただいています。 なぜかというと、カウンセリングは、相談者の方一人一人の悩みを、一括りにしてしまうようなことはしないからです。問題を、一緒に見つめていき、その人にあった解決方法を、相談者主体で見つけていくという方法を取ります。 あなたのような前向きな考えをお持ちの方なら、なおさら、一度お考えになって見られると良いのではないかと思いました。 的外れな回答で申し訳ないのですが、参考までに。