質問: 陸上競技。短距離って鍛えると速くなるんですか? 体育とか陸上競技関係に詳しい方がいたらお聞きしたいんですけど、短距離って鍛えると速くなるんですか? 僕は中学の頃陸上部に入ろうとしたんですけど、周囲に反対されてやめました。足の速さなんか他の運動部に入ったって同じだから意味がないと言われたんです。 結局中学時代は100m13秒ぐらいの物足りない記録で終わってしまって後悔しています。もし陸上部に入ってたらもっと速くなってたんでしょうか?
回答: ストレッチ、筋トレ、フォームの改善などで早くなれると思います。 でなきゃ、陸上競技にコーチは必要ないということになってしまいますよね?