質問: 妊婦の皆さん!ヨーグルト食べている方多いと思うんですが、加糖のヨーグルトですか? それとも無糖ですか? 私は無糖のヨーグルトが酸っぱくて苦手で、、、 よく果物が入ったヨーグルトばっかり買ってしまいます。 最近体重増加が気になるんですが、やはり控えた方がいいのでしょうか?
回答: 妊婦じゃないですが、 体重が気になるなら、 無糖のヨーグルト+くだもの でも美味しいですよ💓 のちのち、離乳食でも、 ベビンンダノンよりは 無糖のヨーグルトとくだもので あげる方がおススメです💓 お母さんが慣れたら、 食卓にも産後出せるかなって😇