質問: トウガラシと糖尿病 トウガラシと糖尿病の関係について、どなたか詳しい方、教えてください。本を読んでいると、トウガラシの効用について、 (1)カプサイシンが脂肪代謝を促進するため、糖尿病予防になる。 (2)カプサイシンがグリコーゲンを分解し、血糖値が上昇するため、 糖尿病の人は、食べるのは要注意。 という、2つの違った見方(意見)があるように思われます。 現在境界型糖尿病である私は、どちらの意見を参考にしたら良いでしょうか?辛いもの大好きなんですが・・・。
回答: 糖尿病患者から言わせると、民間療法より、食事療法と運動療法の方が、はるかに大切です。