質問: 血圧計 家庭用の上腕式血圧計を使用しているのですが、測定のたびに数値が違うので悩んでいます。 朝3回(起きてすぐ・・・着替え前、洗顔前)、夜3回(就寝前・・・風呂上り直後)測り、記録します。 (測定の間、からだは動かさないように、また、ベルトも巻き変えないようにしています) 3回の測定は、1分休んで次の測定に移っているのですが、例えば 1回目 158 2回目 132 3回目 128(いずれも高い方の値) のように、20以上振れることがあります。 最初低く、後が高いということもあります。 (低い方はだいたい同じ) q1 家庭用の血圧計の精度というのは、この程度のものでしょうか? q2 血圧というのは、こんなに振れるものなのでしょうか? q3 測定方法に何か誤りがあるのでしょうか? q4 上記のような値が出た場合、どれをとるのが良い、とかいうことがありますか? アドバイスをお願いいたします。
回答: 水銀式のと聴診器を使っての・・・・おなじみのですが・・・・でも変わりますよ。 一般的な・・・つまり特別な病気の為の測定ではない人・・・・は、 血圧はどこまで下げられるかが重要なので、一番低いのを記録すればよいでしょう。 正常人なら瞬間的な200や300程度で破れる様にはできていません。 運動などすれば瞬間的に驚くほどあがります。お手洗いで力んでもです。(^_^;)ですから、血管が弱っている人は、寒い冬にお手洗いでひっくり返る人もいるし、ゴルフで緊張して・・・・って人も増えるわけです。 血圧は、自律神経で血管の緊張度も変わるし、酸素濃度や二酸化炭素濃度や一酸化窒素濃度で瞬間的に太さも変わりますから変わります。