質問: 夜の寝かしつけで困っています。 9時ごろまでに寝かすのがいいと書いてあったので9時には布団に寝かせるのですが、目がぱっちりして動きまわります。眠いときは勝手に寝たり、抱っこしてゆらゆらすると寝てくれる時もあります。眠くない時に寝させようとすると時間がかかるしイライラしてしまいます😓それでも同じ時間に寝させようとした方がいいのでしょうか?まだ朝寝昼寝の時間も定まっておらず、夕寝もすることもあります。 みなさん何時頃から昼寝の時間定まってきましたか? 夜は何時頃から時間を決めて寝させてますか? 睡眠について気を付けていること・アドバイスなど教えてください🙇♀️
回答: 完全に定まったのはお昼寝1回になった1歳1ヶ月ぐらいになってからです。6ヶ月の時は朝と昼の2回でしたが、起きる時間によってお昼寝の時間は変わってました。でも夜は7〜8時までには寝かせるようにしてました!6時半〜7時にお風呂→ミルク→寝室に連れていくというのを毎日やってました^^*正直寝たい時に寝かせたらいいと思うんですが、私自身のフリータイムが欲しかったので頑張ってました😅 離乳食が3回食になってからは寝る時間遅くなりましたが😓6ヶ月の時は↑のような感じでした!