質問: 罪悪感で死にたい・・・ 先日不倫をしてしまいました。 独身女です。 罪悪感と、嫌悪感で倒れそうです。 寝汗をかき、目の周りはクマ・・・ 相手は、既婚50代。私と同い年のお子さんがいます。 会社の上司で、可愛がってくださっており、何度か誘われて食事をする関係でした。 でも先日・・ ひどい罪悪感と嫌悪感でどうにかなりそうです・・ これまでも道を外した生き方をしてきました。 また、後ろめたいことを今回してしまいました。 今回ばかりは・・・本気で地に落ちたという気持ちになっています・・ 一度こういう世界に足を踏み入れると、 なかなか出れないのでしょうか・・・ 心の切り替え方をお教えください・・・
回答: 50代のおばさんです。 あなたはすごくまじめな方だなーとかんじました。 きっと、世の中で不倫がどのくらいふつうに行われているかを知ったら、「だまされた」と思うでしょう。それほど蔓延しています。 特に日本は先進国の中でも性的倫理がゆるーい国で、それが離婚率を下げているそうですよ。(1回の浮気ぐらい、ま,いっかと思うのdで離婚に至らない) 不倫は、してしまったことよりも、そのまま続いて泥沼になることが問題かと思います。 なので、その不倫相手と付き合いたくない(その後も不倫を続けたくない)と思われるのでしたら、一夜の過ちで、犬に手を噛まれたと思ってわすれてはいかがですか? 英語にも「ワンタイト・スタンド」(一夜限りの情事)という言葉があるくらいですから、洋の東西を問わす、そういうことはよくあるんだと思い気にしないことです。 その方とは(相手も負い目があることを利用して)今後も懇意にして、何かピンチがあったら助けてもらうなりご飯をおごってもらうなりしたらいいと思います。女性はしたたかでなんぼです。 自分を責めず、それも経験のひとつと割り切って元気に前向きに生きてください。誘われるうちが花、ともいいますから。