質問: 2週間でマイナス8kg痩せた友達がいます。 1日1食運動なしです。 60キロから52キロでとても垢抜けてました。 運動なしだと脂肪燃焼しないのでは無いでしょうか。なんでスラッと見えるのでしょう。体重自体落としたら見た目も変わるのでしょうか?この後リバウンドするというの考えは抜きでお願いいたします。
回答: 短期間で痩せても水分や筋肉内のグリコーゲンが抜けただけで、脂肪が落ちたわけではありません。 それでも体重が落ちたのだから外見はスマートに見えるのでしょう。 裸になればぶよぶよお腹、だらりとしたお尻かもしれないよ。(笑)