質問: 子供の就寝時間 4歳になる子供がいます。遅くても9時には寝せたいのですが、なかなか寝てくれません。8時には布団に入り絵本を読み聞かせているのですが、主人が遅く帰宅して1階でお風呂を入ったり、夕飯を食べていたりするとどうしても起きていってしまいます。どうしたらよいのでしょうか?
回答: 早起きをして、昼寝をするならば午前中にしてお昼ご飯以降は夜まで寝ないようにしてみるのはいかがでしょう。