質問: 捻挫を早く治すには?
回答: 捻挫をした部分の組織は炎症を起こしているため、原則として「冷やす」ことが大切です。「温める」「血行を促す」といった行為は、症状を長引かせてしまいかねないので、控えるようにしましょう。特に応急処置の際、捻挫の患部に温湿布を貼ることは禁物...(もっと見る)