質問: 足の裏が痛くなるととても疲れやすくなります。 ここ3年ぐらいなのですが、足の裏が痛くなると、とても疲れやすくなります(体が重いです)。よく睡眠をとっても、朝足の裏が痛いと、直ぐに疲れて仕事に集中できません。いすに座って足の裏を床につけていても、痛いのです。ですが、足の裏を指で押してみると、痛くもなくかえって気持ちがいいのでマッサージとかしていますが、そのときだけ気持ちがいいだけですぐに痛くなります。足の裏が痛くないと、体がどんなに疲れていても、次の日には取れてしまいます。 色々疲れを取るためにビタミン剤とかドリンクなどをとっていましたが、一時的に効果があるばかりで根本的には上記の通りです。 わかりづらい内容で申し訳ありませんが、同じような症状の方で改善された方などのお話を聞けたらと思います。よろしくお願いします。
回答: 足の裏の反射区について、ご存知ですか? 一時期結構流行ったので、お聞きになられた事はあるかと思います。 足の裏が痛いと、疲れが取れないのではなくて、 疲れがひどいから、足の裏が痛いんではないでしょうか? 最初は半信半疑でしたが、 あまりに改善されるので、 私は足つぼマッサージとか、足の裏に貼って寝る木酢液(?)シートなどを、 結構愛用しています。 足の裏って、本当に身体の不調が、顕著にあらわれる場所ですよ。 私も、疲れがたまると、ダイレクトに足の裏が痛くなりますが、 足裏のシップや木酢液シート(?)を貼って寝ると、 次の日いくらか楽です。 参考までに関連urlを載せておきますので、 ご覧になってください。 足の裏を自分でマッサージするだけでも、結構疲れが取れますよ。 ご自分の疲れている場所(足の裏で、特に痛い場所が、身体のどこかと符号している、という理論です)がわかりますし、 身体もいたわりやすいと思います。 参考url:http://plaza.rakuten.co.jp/goodnetcreative/006000