質問: わたし自身のことです😭 朝は起きるのがすごくつらい→ 日中ずっと眠い!早く寝るぞ→ 夜になると目が冴えて眠れなくて夜更かし→ 朝起きれなくて後悔... の毎日繰り返しです😭😭 眠たくて眠たくて仕方ないはずなのに、なんで眠く無くなってしまうのか😭 今もそうです😭 同じような方いますか? もしくは解決策などあれば教えてください😭
回答: 私もです! うちは息子が必ず5時に起きるのでその時間に起きざるをえず午前中から眠いです😂 でも夜なるとこうやって眠らずスマホをいじってしまいます。 で、万年寝不足です。たまに頭痛で苦しみます💦 多分私の場合スマホいじるのがダメなんだと思うのですが😅 明日も5時起きかーと思うと憂鬱