質問: お茶で下痢 小町の皆様、こんにちは。三十代後半女性、慢性の下痢、特に五更瀉と食後の下痢に悩んでいます。脾腎陽虚の水毒が原因だと思うのですが、食事以外の水分補給として、お茶または漢方薬を飲むと水分過剰になり下痢をします。処方された漢方薬が身体に合わず飲むのをやめたところ(現在、夜はお茶も飲んでいません)、五更瀉がピタリと止まったので、今までは水分過剰だったのかと思い当たりました。漢方薬は半年程前から、医師の指導の下、いろいろな種類を試しています。朝晩の食事でお味噌汁を飲んでいますが、お茶が大好きなので、できれば食後にお茶も飲みたいのですが、緑茶や陽性のほうじ茶でさえ飲むと下痢してしまいます。飲む量は食後にカップ1杯ですし、仕事中にほとんど水分補給はしていません。食事以外に1日1~2lの水分を摂っている方もいるのにと思うと、うらやましくてなりません。お味噌汁は、お味噌が発酵食品であり身体に良さそうなので、お味噌汁の代わりにお茶はよくないですよね。やはり下痢がおさまり体調が安定するまで、食事以外の水分摂取は我慢した方がいいのでしょうか?また、同じような体質で水分があまり摂れない方いらっしゃいますか?
回答: 下痢気味の方は下痢で水分をたくさん失うので水分補給を多めにしたほうが良いとも言いますが、一度水分補給を減らしてみてはいかがでしょうか。