質問: 顔痩せするには何が1番有効ですか?
回答: マッサージには一時的にムクミを除去する効果はあっても、脂肪を落とす・流す・燃焼させるといった効果や、筋肉を落とす効果はありません。 部分痩せは医学的に不可能です。顔は元々からして脂肪が少ない場所ですが、現体重から10%くらい落とすと顔の脂肪が落ち始めます。 太るか痩せるかが摂取と消費のカロリー差以外で決まることは絶対にありません。摂取カロリー<消費カロリーにすれば必ず痩せます。