質問: 生理痛が辛いです
回答: 痛み止めの薬の他、骨盤に歪みがあれば治す、日頃からウォーキングなど軽い運動をし、趣味を楽しむなどストレスを溜めこまない、体を温めるとかですね。 酷いようなら一度、病院で診て頂きましょう!