質問: 1歳半の息子、毎朝4:30に起きて朝食を食べます・・・ 両親がフルタイムで働き、息子は保育園にいっています。 保育時間は8時~17時で、生活リズムがついて毎日決まった時間に3食食べ、お昼ね もほぼ11:30~14:00です。帰宅後は18時に夕食、19時にお風呂、20時 に就寝です。ここ一ヶ月急に、朝4時半~5時におきるようになりました。 それまでは6時半~7時でした。機嫌よくおきて、「ンマ、ンマ!(お腹すいた、の意 味)」でパンを2枚くらいあっという間に食べます。そのあとは、ミニカーで遊んだり、 出かける7時半までずっと元気満開です・・・ 機嫌がいいからいいのですが、仕事している身としては、毎朝4時半起きが辛くて・・ ・夫と交代してなんとかやったりしているのですが、ここの所寒いし、一ヶ月続けてき て疲れて仕事に身が入りません・・・。 お腹がすいて起きるのであれば、と思い寝る前にもパンをたべさせてるのですがそれで もダメです。寝つきは非常によくて、20時になるとコトンと自然に寝てしまい、朝ま で一度も起きません。 何か、良い方法はないでしょうか・・・。ちなみに4時半に起きるときは、ガバッと一 瞬で起きてパタパタ走っていってしまうので背中をトントンしたりとか、もう一度寝 せられるような感じではないです。明日の朝も、暗くて寒い中、ハイテンションの息子に つきあうのかと思うと今からグッタリです・・・。
回答: 大変ですねえ。後30分!位が一番眠いよね。 まず、ヒーターをタイマーにしてその時間に暖まるようにしましょうよ・・・。それからバナナとかパンとかカップスープとかすぐにでも出来て食べられる食品を用意しましょう。テーブルの上に置いておくのも良いでしょう。ご飯なら夕食分を多めに炊いて朝ご飯にしませんか。 危なくないようにだけ気を付ければ後は自由にさせても良いかも。 そう言えばうちの息子も早起きだったな。夏だったから良かったけど。一人で炊飯ジャーを開けて手づかみでご飯食べてたっけ。 あ、あとは夕飯をずらすかですね。 早くに食べると早くお腹が空くのかも・・・。