質問: 中学生女子です。縄跳びって全身痩せますか?
回答: 全身痩せると思います。運動後にしっかりストレッチをやるなど、したら変に筋肉だけでついたりしないと思いますよ、これは私の経験上なので断言はできませんが、参考にしてみてください。