質問: 旦那さまが三交代勤務や夜勤の方いらっしゃいますか? うちの旦那は三交代勤務で、生活のリズムがバラバラです。 今週は夜勤の週で、夜10時に家を出て朝9時頃に帰宅します。 朝から勤務の時は朝7時に家を出て夜6時には帰宅。 夕方勤務は3時に家を出て夜12時頃に帰宅。 社宅の住んでおり、家が狭いので私と娘はリビングで寝ています。 こちらの生活リズムも旦那に合わせた感じになってしまい、しんどいです... 夜勤の時は旦那はいつもバラバラの時間に起きてきて... 9時とかに起きてくれたら良いんですが、8時とかに起きてこられると最悪。 ご飯を用意しないといけないし、いつも寝かしつけの前に色々片付けたりしてるので、それがずれ込みどうしても寝かしつけが1時間ぐらい遅くなっちゃいます... 娘はグズグズです。 私がバタバタしてる横で、旦那は娘を抱っこしてボーッとしてる!( ゚д゚) ただでさえ風邪気味でしんどいのに、余計しんどくさせんといて〜( ́・_・`) みなさん、旦那さまが夜勤の際もいつも通りのリズムで生活できますか?
回答: うちもほぼ同じ時間帯の三交代勤務です! 基本私はペース変えないです。 出来る範囲で、家族で過ごす時間をとれるようにはしてますが。旦那に合わせて子供のリズムを崩すっていうのはしてないです。 ご飯の支度も旦那が起きてくるまでにお皿に盛るところまでやっておいて、直前にレンチンして食べるようにしてます。(19時には旦那が起きてくるので皆んなで食事します。もし起きてこなければ私と子供は先に済ませて、旦那は勝手に自分で食べます) 片付けをお子さんが寝た後にすると起きちゃいますかね? 私はどうしても子供が起きている時にできなかった片付けなどは寝かしつけた後にササっと済ませるか、 寝つきが悪くすぐ起きちゃう時は諦めて翌朝まで放置します。 でもどこかで手を抜いてもいいと思いますよ♪ 今はまだお子さん小さくて手がかかるし、全部完璧じゃなくたって仕方ないと思います。 あとはご主人に自分の事は極力自分でやってもらう、 もし生活リズムでこちらに影響がきて困っている事があれば相談してルール作りするといいと思います! 私は1歳になるまで旦那に注意しまくりました。笑 1歳超えて(やっとです)私の子育てのリズムを理解して動いてくれるようになりました♪