質問: 自己嫌悪が強いと人生楽しく感じませんか? 自分の事が死ぬほど嫌いです。声も顔もスタイルも何もかも大嫌いで世界で一番自分が大嫌いで毎日自己嫌悪から憂鬱な日々を送っています。 何をしても心が晴れず苦しいです。自分を見るとイライラして落ち込んで何をするのにもやる気をなくしてしまいます。 生きていても楽しくなくて毎日泣いてます。 自己嫌悪が強すぎると人生楽しめないですか?
回答: 私も自己嫌悪をしていた時期がありました。 でもそれって、自分を見捨ててる状態なので、何の解決にもならず苦しいだけでした。 考えを改めて、ダメな自分を見捨てず育ててやるつもりで、自分にできる範囲の楽しい事や自分磨きをやるようにしました。 その方が楽しいし、気持ちが穏やかです。