質問: 妊娠中の食事の栄養バランスはどのくらい気にしていますか? 夜ご飯は旦那も一緒なので、バランスよく作るよう心掛けていますが、朝昼は兼用になったり、冷凍パスタや納豆ご飯など適当になってます😅 朝食べて、予定のない日は昼にお腹が空かず、夕方に冷食のおにぎり1つ食べるなど乱れています💦 妊娠中期の方は3食しっかりされていますか?
回答: 上の子の時も、今も、夜ごはんのみ栄養考えてます!笑 朝は子供の好きなパンとオムレツを一緒に。 昼は一人分なので適当に...(笑)