質問: 睡眠退行について 明日で10ヶ月になる息子がいます。 1週間前まではだいたい夜7時半〜朝の6時まで寝てくれてました。途中ぐずっても添い寝で寝てくれる。 でも1週間前から5時、4時、3時、2時とどんどん起きる時間が早くなり昨日は1時に起きトントンで寝かしつけして、3時にまたぐずり1時間ぐずってたのでおっぱい飲ましてようやく寝てくれました。 最初はトントンしてそれでもダメなら抱っこで眠りそうになったらベッドに寝かしてぐずるを繰り返し最後は諦めておっぱいです。ちなみに添い乳はした事ありません。 年始に息子がインフルになってしまい、3回食は10日ほど前から始めました。 タイミング的に3回食始めてからなのですが関係あるのでしょうか? 抱っこしたら泣き止むので夜泣きではなく睡眠退行だと思ってるんですが当たっていますか? 睡眠退行は一時的なものですか? 質問ばっかりですみません。皆さんの体験聞かせて欲しいです😊
回答: うちの娘も似たような感じです💦 少し前までは19時から5時まで寝てくれてたのが4時になり、3時になり2時になり1時になりと...😭 抱っこして泣き止むのであれば夜泣きではないと思います! 8ヶ月から10ヶ月頃の睡眠退行の原因は脳の発達によるものや乳歯が生えてくる違和感だそうですよ💡 なので今はとにかく付き合うしかないと割り切っています😂 自分が睡眠不足になると気持ちに余裕が持てなくなってしまうので、私も9時頃には寝てしまいます!