質問: 職場の飲み会が怖くてたまりません(長文です) 長文すみません。もうすぐ30歳になる女です。 今の会社に転職してから2年、仕事の席でも普段でも全く普通なのですが、歓送迎会などの「飲み会」の席だけがどうしても怖くて仕方がなく、話しもできず浮いてしまうのです。 飲めないのも手伝って、会社での飲み会は自分の部署の方の歓送迎会と忘年会以外は参加しないようにしてきました。その場にいると心拍もあがり、一人で会が終わるのを耐え続けるだけになってしまいます。終電の関係で途中退場しなくてはならないのも余計に辛くて申しわけなくて...。帰宅してからいつも後悔してばかりです。 実は新卒の頃、内定した会社での内定説明会がそのまま隣の居酒屋での懇親会という名の飲み会になってしまい、同じテーブルについた男性4人から、「何でこの席にはこんなブスなんだ」「他の女と代われ」「こんなんじゃ番号聞く気にならない」と責め立てられ、上司となる方も「こんな 時はただ笑ってればいいんだよ」というだけ。 内定会のつもりだったのに、これが引き金になって内定辞退をしました。これ以来こういう席で笑ったりした記憶が全くなく、大勢の人の前では声が震えてしまうようになりました。今も治っていません。 確かに、他の女性達は大卒でとてもきれいな方達ばかりだったので、同席の男性には不快だったのだと思いますが...。 大勢で集まると、誰かからまたののしられるんじゃないかと勝手に怖くなってしまう自分が嫌でたまりません。今の会社にはそんなひどい事を言う人はいないのはわかっているのですが、そろそろ断り切れなくなってきています。私が飲めないのはみんな知ってくれています。 このままではいけないのは分かっています。どうやって乗り越えればいいでしょうか。 やはり心療内科に行ってみた方がいいのでしょうか?
回答: 普段の人間関係で問題がないなら参加しなくていいのでは? うちの職場なんて、普段からコミュニケーションがあまりないくせに新人歓迎会、送別会、 忘年会と称した飲み会を開きます。 半ば強制参加な雰囲気ですが、参加しても楽しいわけもなく、毎回上司のつまらない昔話を 聞かされたり、しょうもないダメ出しを喰らいます。 私は酒に弱いので水割りを薄めで飲んでいると「薄いぞ」と焼酎をドボドボ注がれ、二次会の カラオケでは「さっさと何か歌え」と言われ、音痴だけど頑張って歌えば「みんながわかる歌 を歌えよ」と怒られます。 行かない人を突き通すのもアリだと思います。