質問: 休みの日に一人で家で過ごしていると、お菓子をたくさん食べちゃいませんか?
回答: 私の場合、1人暮らしだから休日は天気が悪くない限りは出来るだけ人がいない方向に散歩してお菓子の食べ過ぎを阻止する事を心がけています。