質問: 汗をかかない人 50代後半の知人ですが、夏でも汗をかかないので、下着や洋服が汚れないでいいと自慢しています。 でも汗をかかないことは体温の調節などできにくく、よいことではないのではと思います。汗をかかないのは体質ですか?それとも何か他に原因というか、気をつけなければならないことがあるのでしょうか?
回答: お書きの通り、汗をかかないのは体によくありません。 重金属汚染状態では、体が処理できないほど大量に体に入りますのでどうしようもないのですが、微量な重金属などは汗を通じて体外へ排出されるそうです。オシッコとしては出ないそうです(新聞などの汗の特集より)。 汗が出なければ、体に蓄積されますので体に良くないですね。 半年ほど前だったかと思いますがnhkの番組でやっていましたが、人類がここまで広まったのは、体毛がなくなって自在に汗をかいて体温を下げることができたせいだ(毛皮の獣は走り続けると体温が上がってへたばって人間の食料になった)とのことです。 人類史をわけたほど、汗は大切ですね。 当然、熱中症の原因ともなるでしょうね。 汗が出ないのは・・・ 、これは完全に私の推測ですが、体質というよりは汗腺が詰まっているせいではないでしょうか。 久々にサウナに行ったりすると、しばらく汗がでず、頭がくらくらするころになるとべっとり脂っぽい汗が出始めます。シャワーででそれを流して再びサウナに入ると、こんどは滝のようにタラタラと汗がでるという自分の体験からの判断です。 新聞などのコラムに時々「じょうずな汗のかきかた」などというのが載りますが、私自身と同じことが書いてあるので、まあ万人に通じる現象なんだと思います。 最近テレビで、上半身の汗を抑える「圧迫」という方法をやっていましたが、「体から出る汗の量は一定」「上半身を抑えると代わりに下半身から出るようになる」と言っていました。 全身から出ないのは、私には正常とは思えません。 私の友人なら、「サウナでも行って、強制的に汗をかく習慣を身につけろ」とアドバイスするところですが・・・ 。