質問: 生活リズム整えているのに、夜中頻繁に起きる子っていますか😭 うちの子は4ヵ月から、リズム整え始めてもうすぐ2週間経ちます。リズム整え始める前は、長時間寝てくれていたんですが、2時や3時頃に起きて1時間以上寝ない、など続いたので、リズムをつけなきゃな〜と思い、7時起床19時就寝を始めてもうすぐ2週間です。 ですがリズムをつけ始めてからの方が夜起きるようになってしまった気がします... 今日は、0時、3.4.5.6時におきるというハードモード... 普段ワンオペでこれなので、本当に辛くて。 リズム整え始めてから3日までは、朝まで10時間寝てました。でも、今は整え始める前までの方がまだマシです😭 2週間くらいじゃ効果もわからないですかね... ネントレも同時にしたので、夜の寝かしつけは置くだけですが、代わりに夜泣く事が増えたような... あと、添い寝しているので、大人が起こしているような気もします😞 日中は出来るだけ午前、午後とお出かけしてます。 こちらに親や友人はいないので、頼れる人もおらず... 夫は協力的ですが、仕事が忙しい時期で、平日は全く頼れません。 お昼寝も上手くいかなくて、とにかく平日がキツくて🌀 ここ2.3日でメンタルが結構ガタガタです...
回答: リズムできてますが、夜めちゃ起きますよ! 上の子もそうでした! 夜頻繁に起きるのは、夜泣きとかもあるし、また別の話かなーと。。