質問: 今日から、妊娠6か月目に入りました。 最近、暑いせいか食欲がありません。 外は、猛暑で出れない為 部屋に籠りきりで クーラーをつけないとやってけないのですが キッチンや他の部屋は クーラがついてないので サウナ状態で、 ご飯を作ったり 洗濯する時は、汗だくだく状態です。 その為か、温度差で 最近は、くしゃみ鼻水がひどくて くしゃみすると、お腹が痛いし 食欲がないからか 便秘です。(病院で処方された薬を飲んでも効かない) また、なんだかお腹が固い感じも まれにあります。 (これがお腹が張るっていうんですかね?) 胎動は、変わらずあるのですが このままでは、 お腹の赤ちゃんに良くないですよね?? 妊娠希望時期から飲んでて つわりが酷く飲まなくなった 葉酸サプリが残ってるので また、使用しようかとも思ってるのですが 飲んでも大丈夫なのでしょうか?? あと、皆さんはこの時期の 食事をどうなされてるか 教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします!
回答: 私も今日から6ヶ月です☆同じですねぇ(*^^*) 私も、最近くしゃみばかりしています!くしゃみするとお腹に力が入るのかイテテテテとなりますよね(>_<) 食事は、働いているので朝はお握りとヨーグルトか野菜ジュース、昼はお弁当やさんのお弁当、夜は元気があれば作り、なければ外食という感じです。 食べたいと思って食べ始めるけど、少しすると胃もたれみたいになり、ちょっとするとお腹がすくの繰り返しです。 この暑さでヘトヘトになり食べるより寝たいという日もよくありますが、主人や赤ちゃんのためにはと思い作る努力しています(T-T)メインひとつと、生野菜、味噌汁、冷奴で精一杯です(((^^;) あと、ミルミルSを飲んでいるので、飲かった日で気が向くとは葉酸とカルシウムと鉄分が入っているピジョンのサプリを飲むこともあります(*^^*)笑 この暑さキツいですよねぇ(>_<) 「臨月よりは良いでしょ!」なんて職場の先輩方は言いますが、辛いもんは辛いんですよね(--;)なぁんて愚痴ってしまってすみません(>_<)