質問: あまりに身体がキツいので投稿です。 過労死 とまではいかないと思いますが... 過労死 と言えば、残業が多いとか仕事の負担等ですよね。 でも、残業してないにしても、フルタイムの仕事で精神的にものすごく疲れた心身に、帰ってからのフルで家事育児。 子どもが小さいから残業できませんが、その後の家事育児も相当な心身の疲れが溜まりますよね。 過労が仕事人ばかりに焦点当ててますが、家事育児しながらフルタイムで働く母親(父親)ってどうなんですか? 今、全く疲れが取れないにもかかわらず、眠れなくて、呼吸するのが苦しくて、涙が出て、心臓はバクバクしてるし、ぼやけて見えるし、会話の理解ができない事があります。常にイライラしてますし、吐き気がずっと止まりません。食欲がなくて、2日で1キロ減っていっています。 ちょっとヤバいなと感じ始めましたが、育児にストップはかけられないし、仕事も山積みで、自分がしなければ他の上司に迷惑かけます。今日も、急な予定で上司に残業させる事になり、心が痛みました。 主人も家事育児は協力的ですし、実家も近くて頼れるのですが、なぜか疲労が半端ないです。全く楽しいと感じる事もなく、常に予定に追われてる気がして不安が続いています。手を抜く方法が分からなくなってしまっています。 周囲からは手を抜け、仕事はゆるくやれって言われますが、どこをどうやって手を抜くんですか? 子どもにごはん作りませんか?風呂入れませんか?子どもと一緒に遊ばないんですか?仕事で期日までの書類出しませんか? 休みの日もあるはずなのに、こんな自分が嫌で仕方ないです。10連休のせいで、5月病かな。10連休、結局ずっと子どもいるし、義理の親戚集まりあるし、休めないですよね。 こなしてる人達って、どうやって心身の疲れを取ってるんですか?こんなに頑張ってるのに給料安いし、子ども達で飛んでいくので、自分のお小遣いは昼ごはん代のみです。病院行くお金も、遊ぶお金もありません。 なんだか長文でまとまりない文章ですが、しんどくてしんどくて、書き込みました。すみません...どうしていいか自分でも分からなくて。
回答: 育児は辞めれないですが、仕事は辞めれます。 一度仕事はお休みされた方がいいと思います。あまり無理されませんように💦