質問: 肩こりのとき、肩を冷やすのか、温めるのか? 冷房で体を冷やすためなのか、肩がこり、頭痛が毎日おこります。しかし、頭痛のときに、首が熱くなっている場合もあります。矛盾してますね(笑)
回答: 肩こりは、温めたほうがいいです。お風呂に入って、血行をよくして、首や肩のマッサージやストレッチをするといいです。頭痛も良くなると思います。