質問: 生後5ヶ月半の娘についてです。 昼も夜も全然まとまって寝てくれません。 夜は、お風呂→おっぱい→寝かしつけのルーティンができていて 大体20時前後には寝ます。 しかしその後0時頃までは15分〜1時間おきに起きます。 いつも寝かしつけてから食器洗い等の家の事をするので、 ベビーモニターで常に携帯でようすが見れるようにしてあります。 さっと済ませたいのですが、何回も何回も起きるのでその度に手を止め寝室に戻って添い寝する の繰り返しです。 大体日付が変わる前に私も寝室に行くのですがそこからは比較的まとまって寝てくれます。 それでも2〜3時間おきに起きますが😓 昼間寝すぎなのではないかと言われたのですが、 大体7時半に1度起き8時半頃から2時間ほど寝て そこからは2時間遊んで40分〜1時間寝るの繰り返しです。 昼間は抱っこしてないと寝てくれないので、機嫌よく遊んでくれてる合間を縫ってご飯を作ったりしています。 何度も起きるせいで、思うようにしなければいけない事が行えないこと。私自身ゆっくり出来る時間が取れないこと。睡眠が小刻みにしか取れず疲れが溜まっていること。 色々なことが積み重なり、最近寝ない娘に腹が立ってしまう時があります。 イライラしてるのが分かるのか怖がった顔をしたこともあり 寝付いたあとごめんねと思い涙が出ます。 しかし、いざ私も寝ようとした頃に起きるのでまたイライラしての繰り返しです。 もう少しまとまって寝てくれたらと思うのですが、何かいい方法はありますでしょうか。 それかイライラしないですむ方法が知りたいです。 この子には私しかいないのに、そんな私がイライラした態度をとるなんて最低な母親だなと思います。
回答: 睡眠時間が短くなったりやりたい事出来ないとイライラしてしまいますよね💦 もう少ししたらまとまって寝てくれる様になってくると思います!