質問: 食後にマッサージを受けてもいいですか?
回答: a.食後すぐはおすすめできません。 食事を摂ると、消化のために胃腸に血液が集まります。マッサージを行うと、胃腸に集まった血液が分散してしまうため消化が妨げられてしまいます。また、施術中のストレッチの態勢によってはお腹が苦しくなったりしますので、食後1時間以内は避けていただいたほうがいいでしょう。