質問: 体に表れるストレスサインの種類
回答: ストレスによって、心だけでなく体にもサインが表れるケースもあります。たとえ自覚がなくても、下記のような症状があるときはストレスが溜まっているのかもしれません。自分のストレス状態に気付かないままがんばりすぎてしまわないように、体に表れるストレスサインを知っておきましょう。