質問: 妊娠8ヶ月目の妊婦初心者です。 ついこの間、鼠径ヘルニアを診断されたのですが30週の段階で体重が+10kg近く増えてしまいマタニティヨガやプールをしようと考えていた矢先でした。 ウォ
回答: プールの歩行をお勧めします 出産し易くなるでしょう