質問: 自己嫌悪 おはようございます。 以前に比べて随分少なくなりましたが、 たま~にプチ自己嫌悪に陥ってしまうことがあります。 でも自分を嫌悪、否定することはいけないことだとある方に言われました。 「自己嫌悪」に陥ることはありますか? それはどんな時ですか? ★この質問はベストアンサーを決めずに締め切らせて頂きます。 .
回答: こんばんは、イメージダダ下がりです。 「てゆーか、これ以上下がりようがないです...」(;^ ^)ゞ ※「どうしてこんなことにも気づけないんだろう」とか、 「どうしてこんなこともできないんだろう」とか、そういう気持ちが 積もり積もって引きこもっていたこともありました...。 今でもちょっとぶり返してしまうこともあります...。 特に、人間関係でうまくいかないと、面倒になってきて...。 「社会問題になるより少し早かったかも...」(;^ ^)ゞ 「そんなの自慢にならねーよ!!」ヾ( ゚д ゚ ) でも、鬱屈としているだけじゃ何も生まれないし、 単に同じパターンで落ち込んでいても仕方ないし、 そんなこんな思っているうちに、自然と開き直りました。 自分で自分を買い被りすぎていたり、他人に過度な 期待をしていたりするから、その落差が嫌になるわけで、 なので、初めからありのままを見ることにしました。 もちろん、失敗すれば反省もします。 毒が溜まって、腹黒いことも考えます。 だけど、落ち込んでいて解決することはないので、 あまり深く考えすぎないようにしています...。 自分を肯定するか、否定するか。 他人を肯定するか、否定するか。 世界を肯定するか、否定するか。 全てを肯定するか、否定するか。 丸呑みするか、全部投げ捨てるのか。 面倒臭がりなので、極端な物言いですが、 みんな同じことなんだと思います。 結局、みんな丸呑みにしてしまって、 あるがままを受け止めるしかないと思ってます。 「うまくできない自分でも、精一杯なんです...」(;^ ^)ゞ 「まあ、それはそれで仕方ないだろうけど!」ヾ( ゚д ゚ ) 「だから、まあ、どーでもいいんです...」(;^ ^)ゞ 「何でもそれで済ましちゃマズイだろ!」ヾ( ゚д ゚ )