質問: 独占欲が強く嫉妬深い性格を変えることができますか? 独占欲が強く嫉妬深い性格を変えることができますか? 彼氏に誘われて彼氏の仲間とご飯に行ったのですが、 彼氏が女性の方と楽しそうに話してる姿を見て、 胸が締め付けられる感じがしてしまいました。 彼に愛されていると感じながら、その女性に嫉妬すると同時に 彼は私でホントにいいのか不安になってしまいました。 自分に自信がないのかもしれません。顔もスタイルも仕事力も会話力も 全てにおいて彼に相応しくないと感じてしまいます。 前に付き合っていた彼氏の時もそうでした。 元彼の場合はホントに女好きで不安のあまり携帯を覗き見てしまったのですが。 もうそんな嫉妬深い自分に戻りたくないです。 今の彼はホントに素敵な人で幸せにしてあげたいです。 どうしたら嫉妬深さを抑えることができるのでしょうか?m(__)m
回答: こんにちは。女性です。 なんかちょっと私の彼氏みたいです(笑) 自分でホントにいいのか、とか それで思い詰めて別れようとしたり、相手のすることを制限したり、マイナスなことを産み出すのであれば問題です。 しかし、多少の嫉妬はだれにでもあることですし、抑えることばかり考えるよりも、うまく発散する方法を考えてみては? 嫉妬しちゃったあとは、ちょっと甘えてみる、とか モヤモヤしてる時に彼氏に愛されていることが分かれば、嫉妬したことが馬鹿らしくなると思います。 それに、繰り返すことで嫉妬したときも「また自分のネガティブ思想のせいだ」と感情的にならずに冷静になれるようになるかと思います。 私の彼氏は「自分じゃないほうが幸せになれると思う」と別れ話っぽいことをすることが、ちょくちょくあります。 大体が私の行動等に対してなにかを思い込んで、「○○(他の男性)のほうがいいんでしょ」とか勝手に決め付けて思い込んだり「素敵な女性だからすぐに相手がみつかるよ」等いわれます。 けど、私のことを好きと言ってくれるので別れたりとかはしてないです。 けれど、彼のその行動で泣かされることは沢山あります。 いい加減にしてくれと、半分ぶちギレて話をすることもあります。 私自身愛情表現はしてますし、彼自身も他の女性に対してしていたりすることなので、マイナス妄想・思い込み、が原因なんですが... 正直、ご機嫌だったのに次の瞬間には急に落ちるので、タイミングがわかりません その都度、売り言葉に買い言葉にならないように、下手にでて、彼の本音を引き出し、その後、甘えて言い聞かします 私の愚痴っぽくなっちゃってスミマセンm(__)m 自分に自身がないのも原因の一つかと思いますが、彼に愛されていると分かっているなら、「彼は自信をもっていない"自分"がいいんだ。」って思ってみてもいいかもしれません 頑張って下さいね(^-^)