質問: ギアチェンジのコツを教えて下さい。 重いギアでゆっくり回した方が良いのか、軽いギアで早めに回した方が良いのか、迷う事があります。
回答: 変速機はクランクの回転数を一定に保つための装置です。 回転数が乱れると疲労しやすくなります。 質問者さんが得意としている回転数を維持できるようにシフトチェンジされるといいですよ。 人によって得意な回転数は違いますから、こればかりはご本人の試行錯誤で、ということになります。 参考