質問: 自宅仕事(テレワーク)で気をつけておきたい姿勢とは?
回答: 具体的な選び方としては、まず椅子の一番奥まで腰かけてみましょう。そして、膝の裏に座っている部分が当たらない程度の幅のものを選びましょう。座面の面積が広い椅子がオフィスチェアには多いのです。特に女性や小柄な男性は小さめの椅子を選ぶのがベストです。そして、肘と膝が90度になっていることを確認してください。もしもならない場合は、椅子が高いか低いです。高さ調整できる椅子を選びましょう。