質問: おはようございます。はじめて投稿します😭今12wの初産婦です❗ 昨日妊婦検診だったのですが、妊娠する前より3キロも太っていました。お医者さんにもこれからは体重管理に気を付けていこうねと言われてしまいました。 3キロ太ったというだけでショックで、食べるのが怖くなってしまいました。1月に結婚式を控えていて、あまり太りたくありません...。 もちろん、妊婦は7〜10キロ増えてもいいというのは重々承知しているのですが...まだ4ヶ月なので早すぎますよね...。 どのように体重管理をしていけばいいのか...何を食べればこれ以上太らないのでしょうか(>_<) ちなみに、先週まで食べづわりっぽかったのですが、少し治まってきました。
回答: はじめまして☺ わたしも今12wで一月に結婚式を控えてます☺ わたしも今日体重計乗ったら一週間で一キロ増えていて怖いです(笑) お腹は無理なのでせめて顔だけでも小顔を目指そうと思います(笑) 体調管理頑張りましょう*\(^o^)/*