質問: 妊活について教えてください! 私は元々、生理不順で産婦人科に通っていました。 薬で安定し今は通うのをストップしています。 1年は排卵誘発剤なしで産婦人科にも内緒で頑張ってみようと思います。 私はストレスのかかる職場なので、できる限り妊娠やストレスのこと考えないように生活しています。 お酒は週1~2にチューハイ1本呑む程度です。 相手も同じ感じで、お酒は週2休肝日にしています。主にビールを1~2本呑んでいます。 タバコはどちらもないです。 妊活ってどうすればいいですか? 初歩的かもですが、教えてください...。
回答: 私も生理不順です😢 まずは今服用中の薬が着床や胎児に問題ないか担当医に確認するといいかと思います◎旦那さんも何か服用中の薬があれば担当医に確認します⭐️男性だと、育毛剤系とか内緒で服用してたりするかも知れないので(数ヶ月は妊活禁忌となる薬があります) 風疹検査をして数値が低ければワクチン打ち、数ヶ月は妊活禁忌となります😢今から葉酸サプリや温活の取り組みを始めるのも良いかと思います✨ 基礎体温は必ず記録しときます。アプリなどの排卵予測は精度が低いので、基礎体温と排卵予測チェッカーを併用してタイミングを確認します タイミングで半年〜1年経過しても妊娠しなければ、夫婦ともに精密検査をして人工授精などへステップアップすることも検討していく感じです☺️