質問: 歳を取るにつれ、知能と体力は低下すると思いますが、それでも、読書したり運動したりしたら低下の度合いを抑えることは可能でしょうか?
回答: 体力は低下するけど知能は低下しないよ。 ただしその知能を活かすための諸器官の能力が低下するので、 それを発揮することが難しくなる。 歳とって一番こたえるのは思ってる能力の半分も発揮出来ずに フラストレーション貯まることですね。 低下の度合いを抑えることは出来ます。 言い換えると何も努力しない人との差がはっきりする。 例えば、いつも英語の原書読む趣味のある人がいます。 60歳越してますけど物凄い早さで読書されてます。 現役の受験生では到底敵わないレベルですよ。 近場の散髪屋へ行くんですが、そこのおばさん70歳近くです。 色々と歳を感じさせますが手先だけは若者並みですよ。 自分はバイクに乗ってますが、 予想として65歳までは走れると感じてます。 資格試験は、どうかな。 義理兄はそろそろ65歳ですが建築士を受験するそうです。 (もちろん趣味としてですが) 60歳で山登り始めた方がいらっしゃいます。 現在65歳ですが、剣岳・三俣蓮華他、蒼々たる山を制覇されてます。 エリートスポーツ以外の分野なら、 頑張れば60歳までは何とかなるかもしれません。