質問: 1歳2ヶ月になる娘の生活リズムについて質問させてください✨ ざっくりと... ✳︎7:00起床 ✳︎7:30-8:00朝食(開始時間に幅があります) ✳︎10:30〜買い物や遊び ✳︎12:00-12:30昼食 ✳︎12:30-13:00昼寝 ✳︎14:30-15:00起床 ✳︎15:30おやつ ✳︎18:00-19:00夕食 ✳︎19:30-20:00入浴 *21:00-22:00就寝 といった感じです。( )ないに書いた通り、たとえば夕食は18時に食べ始めたり、19時に始めたり、その日によって違うということです ́д` ;わかりづらくてすみません。 皆さんにお聞きしたいのが、夕食から就寝までの流れです。主人が、だいたい18-19時に帰ってくるため、その時間に合わせて3人でご飯を食べています。そしてそのあと主人にみててもらいながら、私が片付けをして、お風呂はどちらかが入れています。 お風呂は基本的に就寝2時間前に入らないと、体温の関係でねれなくなると聞きますが、午後の体力消費がたりないのか、やはりお風呂の時間のせいか、就寝時間が21時をすぎます。主人が19時に帰ってきた日には、なるべく急いでやるんですが、22時近くに寝る日も...。 本人はとても活発ですが、小柄な方で成長面はまだまだ心配なところもあります。 やはり、お風呂か夕食を先に二人で済ませて早く就寝できるようにした方がいいでしょうか? どなたでもアドバイスいただけたら嬉しいです!❤️ よろしくおねがいします🤲
回答: どこにも出掛けない日は、お昼寝の前に(14時~15時くらい?) お風呂に入れてます✨お夕飯後は子供が眠くなるのを待つだけなのでとっても楽になりました! 日中に入れても夜はちゃんと寝てくれましたよ☺