質問: デスクワークで太りました・・・
回答: 今までなかなか太らなかったのは、ホルモンの影響かと。 加齢と共にホルモン量は落ちてきて、特に出産後。 体型維持の役目を果たさなくなり、変化し始めることは、よくあります。 同時に、食事量も、必要なくなってるのに、なにかと理由を食べているのが、過食になっていたり、相変わらずの条件反射で、塩やドレッシング、ケチャップ、マヨネーズ、醤油を使い続けているために、内臓での処理がオーバーワークになりつつあるわけです。 体型が痩せていても、内臓の病気になるのは、その影響と。 見直しというよりも、考えを変えれば、違う方向に行くと思います。