質問: 捻挫後の腫れが青くなってる。冷やしすぎ? 左足首を捻挫、くるぶし付近が腫れていますが、そこがちょっと青くなっています(あざみたいな色)。 冷やしすぎでしょうか? 経過 昨日21時過ぎ 階段を踏み外し捻挫(外出先) 昨日22時半頃 帰宅 シャワーを浴びた後、包帯代わりのストッキングで固定、氷を入れた袋で冷やし続ける 昨日24時半頃 湿布がないため固定だけで就寝 1時半頃 少しじんじんするけど固定しすぎかな?と思ってストッキングを外して就寝 6時半頃 起床 水で濡らしたタオルハンカチに氷を挟み、その上から固定 8時頃 再び就寝 12時頃 再び起床 その後何度かハンカチと氷を変えて冷やす+固定 15時頃 ハンカチ交換の際に、青くなっていることを確認
回答: 腫れるのは内出血するせいで、その内出血が表面に出てくると青くなります。 これからその青いのが、くるぶしの下の方に下がってくると思います。 これらは別に異常ではないので、冷やしても冷やさなくても、そうなります。