質問: エアロやってる人 スポクラのエアロに嵌ってしまいました。当方40歳。家事の合間に軽く汗を流すつもりが、スケジュールに合わせる生活が半年。体重の変化はあまりありませんが、ボディラインが明らかに違っているようです。うれしーーーい。まだ新人の部類なので後で上手な人を真似して動いているのですが、最近、ふと感じるようになってきました。上手な人はカウント取りが早いのでは??人より早く覚えようとするせいで、気持ちが先走りするんでしょうか。動きと音楽が合わないので、「リズムに合わせてやろうよーー」と思ってしまいます。皆さんのスポクラはいかがですか?また、オススメのレッスンがあったら教えてください。
回答: 同じ年です。20代の頃、よ~くエアロに通いました。勤め先が法人会員になっていたジムへ週2日通いました。私は太いし動きはお世辞にも機敏ではないのですが、平気で前から2列目くらいを陣取っていました。ずーずーしいんでしょうねぇ~。スタジオ内の前方...