質問: 水分補給のタイミングとマグマグの使用 あと少しで6ヶ月になる娘を、ほぼ完全母乳で育てています。(先週から離乳食を始めました) 母乳の場合は、水分補給も母乳を飲ませれば十分だと聞いていたので、今まではほとんど麦茶などは与えずにいました。 なので、日によって授乳回数がいろいろで、涼しく機嫌のいい日は4~5時間間隔だったり、暑くてグズりの多い日は2時間間隔だったりしています。 離乳食を順調に進めるためにも、授乳間隔をある程度一定にしたほうがいいのかなぁと思っています。 そこで、教えていただきたいのですが (1)母乳以外の水分補給(白湯または麦茶を考えています)をする時というのは、例えば散歩から帰ってきたら・汗をかいたらなど、泣いてないけど水分不足かなっていうタイミングで与えていますか? (2)そのような時は、量は飲めるだけ与えてもいいのでしょうか? (3)水分補給のつもりで麦茶を与えて水分で満腹になってしまい、母乳を飲まなくて栄養不足なんてことにはならないですか? (4)長時間外出などして、哺乳瓶・マグマグ・ペットボトルで麦茶を与えるときの、乳首の洗浄・飲み残しはどうしていますか?ミルクよりは少ないかとも思いますが、一度口につけた乳首・飲み物は雑菌が繁殖するのでは...と思ってしまいます。 大人なら、あまり気にせずに飲んじゃいますが。。 (5)今から、水分補給で麦茶を与えるなら、哺乳瓶よりスパウトのマグマグの方が良いでしょうか? (たまにミルクも与えているので、哺乳瓶嫌いにはなっていません) いろいろ質問してしまいましたが、(1)~(5)で全てなくても構わないので、アドバイスを頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。
回答: 初めまして。 (1)水分補給は毎日の生活リズムに合わせて習慣付けるといいと思います。例えば毎食事時・公園・帰宅時・お風呂後などですね。あとは熱中症対策としてスポーツドリンクもお勧めします。汗をかくと水分と同様に体中の塩分も出てしまいます。その為水分だけ補給をしていると体の塩分が不足して大変な事になります。 (2)量は決めたほうがいいですね。 (3)それはないと思います。母乳には2つ意味があると思います。1つはお腹がすいて飲む。2つめは子供の安心感を満たすため。 (4)長時間は入れ替えた方がいいですね。それと雑菌に関しては考えすぎです。 (5)自分の手に持たせて飲ませる事はいいことだと思います。段階を経て飲み口を変えていくといいでしょう。だいたいスパウトの説明書に対象年齢書いてあります。参考にしてください。 段々と月例が進むにつれて母乳だけの栄養では足りなくなってきます。そして断乳もいつぐらいにするか決めておいたほうがいいですね。 最後に参考になるhpリンクしておきます。