質問: 20歳で最近初体験をしたのですが、あまり興奮せずちゃんと勃起しません。 20歳で最近初体験をしたのですが、あまり興奮せずちゃんと勃起しません。 最近初体験をしました。 今まで6回ほどエッチをして、最初の4回は勃起したのですが、それでも90%立ちくらいで挿入は問題なく出来ました。 でも若干中折れしたりしてました。 ところが最近2回は全く勃起しないのです。 前戯の最初や、彼女と一緒に寝て行為に臨む前はビンビンなのですが、徐々に80%立ちくらいになり、ゴムをつけようとすると萎えてしまい、半立ちのまま無理にゴムをつけるんですが、つけてしまってからはまた愛撫しても復活することなく、最近2回は結局挿入出来ませんでした。 今までのセックス全てにおいて、前戯の最初の段階では勃起してますが、入れようとすると半勃起or完全に萎えてしまいます。 (最初の4回はゴムをつける時は半立ちで、つけた後一人でしごいて立たせて挿入というパターンでした) 僕は初体験する前はオナニーは毎日してましたが、ネットのアダルト動画の見すぎで、最近はavを見てもあまり興奮しなくなってたので、その影響で彼女の体にあまり興奮してないのもあるかな?とも思ってます。 ディープキスをしてる時や胸をなめてるは興奮しますが、アソコを触ってる時とかは指づかいとか触る場所とかを考えてると頭は冷静になっていて、その間に少しずつ萎えている感じです。 オナニー時代から、かなり興奮した時じゃないと勃起の持続力がない気がします。 僕はどうしたら勃起を持続させれるのでしょうか? 僕は体がめちゃくちゃ硬くて、股関節が硬いと良くないと聞いたので、おとといからストレッチを初めたのですが、他に出来ることとか心構えとかあれば教えていただきたいです。 普通のセックスシーンをavで見てもあまり興奮せず勃起しないので、普通のavを見て勃起するように訓練するのとかはどうでしょうか? 正直今セックスが怖いです。
回答: 48才、既婚男性です。 ちょっと精神的に、刺激に鈍感になったようですね。 挿入時の快感とかはどうですか? あまり、快感が得られないようなら、自慰行為から改善する必要があります。 基本的にavとか外部刺激に頼らないで、想像力だけでしてみてください。 これを、数週間続けます。 射精もなるべくしないで、勃起を維持する訓練をしてみてください。 ある程度、勃起を維持できるようになったら、性行為を試してみてください。 前戯で興奮しないのであれば、あまり前戯に時間をかけないで、勃起したら、すぐコンドームを装着して挿入するようにしてください。 なるべく完全に勃起してから、コンドームを装着して、すぐ挿入した方がいいです。 勃起維持ができない人の場合は、ややキツメのコンドームの方が勃起維持できる場合もあるので、少し小さめのコンドームも試してみてください。 なるべく性行為で快感を感じて、身体がそれに慣れるのが一番です。 がんばってください。