質問: 顔の筋肉鍛えて効果のあった方(なかった方) 40代後半ですがなによりもたるみが気になっています。顔の筋肉を鍛えたほうがいいと聞きましたがフェイササイズ、顔筋体操などやっている方いますか。効果はどうですか。毎日かかる時間と何を(参考にしている本、dvdなど)を教えて下さい。やっていたけどやめた方、理由などもよかったらお聞かせください。
回答: アイーンでも効果あるんですね。やってみます。高津先生は知りませんでした。知っていたのが宝田恭子さん、犬童さん、キャロルマッジオなどです。検索したら色々出て来てどれがいいのかな、何からはじめたらいいのかなと思っていました。田中ゆく子さんは私は...