質問: にきびの治療法 歳がもう20代後半なんですが、にきび(吹き出物?!)が今だに出て困っています。 顔もこまめに洗っているのですが治りません。あまり洗顔しすぎても良くないと聞き、 にきび予防の洗顔料を使い、1日4、5回ほど洗顔しています。 なにか良い治療法を教えてください。
回答: 私も食生活などを変えることをお勧めしますね。 野菜や魚中心の食事になると体調子良いっす。肉がいけないというわけではないと思い ますが、肉を食べるなら同じ位の量の野菜を食いましょう。 おかずは揚げ物よりも煮物で。不規則な生活も良くないでしょうね。 まぁ数日で結果が出るもんじゃないですけどね。