質問: ニキビケア洗顔料の選び方
回答: 思春期ニキビは高い洗浄力の洗顔料を選ぶ 思春期にできるニキビで悩んでいる方は、皮脂分泌が多い傾向にあります。石けん系などの高い洗浄力を持つ洗顔料を使い、しっかりと皮脂を落とすのが大切。古くなった皮脂は肌への刺激の原因となるので、肌を清潔に保ちましょう。 大人ニキビはアミノ酸系・弱酸性の洗顔料を選ぶ 肌への刺激や乾燥が原因で起こる大人ニキビ。 洗浄力の高い洗顔料を使うと、乾燥を引き起こすことがあります。その結果、皮膚のバリア機能を低下させニキビを悪化させることも。 洗浄力の穏やかなアミノ酸系か弱酸性の洗顔料を使うことがおすすめです。泡立ちが良いものだと尚良いです。マイルドな洗顔で、肌の環境を整えることが大切です。 医薬部外品タイプを選ぶ 医薬部外品の洗顔料には、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されています。 殺菌成分や抗炎症作用のある成分などが含まれており、ニキビに直接働きかけます。 ニキビがすでにできている場合や、ニキビ予防をしたい場合は、医薬部外品の洗顔料がおすすめ。 特に注目したい成分が、グリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸、ビタミンc誘導体の3つ。 抗炎症作用 抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2k、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントインなどは、大人ニキビによる赤みなどの炎症を抑える効果があります。 殺菌・抗菌成分 殺菌・抗菌作用のあるイソプロピルメチルフェノール、塩化ベンザルコニウムなどは、アクネ菌を殺菌し、思春期ニキビの悪化・再発予防に役立ちます。 ビタミンc誘導体 ビタミンc誘導体は、活性酸素の除去やニキビの色素沈着の防止・メラニン色素抑制、皮脂分泌のコントロールや肌をなめらかにする作用など、ざらざら肌・オイリー肌・にきび肌から大人の肌ケアにも効果が期待できます。 『ノンコメドジェニックテスト済み』の表記を参考にして選ぶ ノンコメドジェニックテストとは、ニキビになりにくい製品かをチェックするテストです。 配合されている油分によって、ニキビのもとになる「コメド」が誘発しにくいかどうかをチェックしています。 このテストを受けた製品は、「ノンコメドジェニックテスト済み」の表記があります。 このテストを受けているからといってすべての人にニキビができないわけではないので、その点は理解しておきましょう。