質問: 質問です エナジードリンクのmonsterを眠気覚ましに使おうと思うのですが、何時間くらい効果あるのでしょうか?
回答: 飲み始めてから30分位でカフェインの効果が現れ始めて個人差がありますが4~5時間位は効果があるそうです。 カフェインが完全抜けるのは約7~8時間です。 カフェインは個人差がありますのであくまで目安にした方がいいでしょう。