質問: 母乳の量を増やしたい 生後2週間の次男がいます。 母乳がほとんど出ていません。昨日1週間健診で計ったら30分授乳して12グラムでした。 1日に40ccから60ccを4回ほどミルクを足していましたが、体重が1日20グラムほどしか増えておらず,一日8回ミルクを足すように言われてしましました。母乳の量を増やしたいと言ったら「体重が増えないとうまく飲めるようにならないから、まず体重を増やすことを考えなさい」と言われました。 でも良く寝る子で60ccあげると3~4時間は寝てしまいますし、このまま母乳が出なくなってしまうのでは、と不安です。 長男の時は母乳よりの混合でおっぱいも1週間くらいのときにはパンパンに張っていましたが、今度は張らずにふにゃふにゃです。 入院中、出血が多く母子別室で1日3回くらいしか授乳できませんでしたが、そのせいでしょうか。 桶谷式も考えましたが、1、2度ならともかく定期的に通うのは経済的に無理です。 ラズベリーリーフ、チェストツリーのハーブティは毎日飲んでいますし、できるだけ自己マッサージもしています。 完母でなくてもいいので、ミルクと半々くらいの混合で行きたいのですが、母乳を増やす方法はないでしょうか。
回答: こんにちは。 まずは出産おめでとうございます。 まだ退院してから日も浅く、体力の回復が必要な時期です。出来るだけゆっくりして、ストレスを溜めないよう心がけて下さい。 まだまだ赤ちゃんもおっぱいを飲むのが下手な時期です。焦る必要はありません。 おっぱいの量を増やしたいという事ですが、まず授乳の前に白湯をたっぷりと飲んでください。母乳の元は血液です。血液がサラサラだと母乳も出ます。体を温める事と水分を多めに取るために白湯が一番良いです。 肩を揉んでもらったり、肩を回したりして肩の血流を良くすることも効果的です。肩が凝っていると母乳も出にくくなります。 他の方のアドバイスも効果的です。食生活にも気を使い、おっぱいマッサージも頑張ってください。助産師さんのマッサージは本当に効果的ですし、効果は一回行けば出ます。通い続ける必要はないです。私がお世話になっている助産師さんのhpを紹介しておきます。 後、私には効果的だったのが甘酒を飲む事です。私は甘酒が嫌いだったのですが、祖母に「おっぱいが出るようになるから」と言われ薬だと思って一月飲みました。 それではお互い子育てがんばりましょう!! 参考url:http://haruka-mom.com/