質問: 産後の体型の変化にイライラします。 妊婦前は周りからもっと太った方がいいよ!と 言われるくらい痩せていた方だったのですが 妊娠中に12キロ太り出産して8キロは普通に落ちましたが 残り4キロが産後2ヶ月たってもなかなか痩せません。 完母なので無理な食事制限はできないし それでも1日の食事量も決して多くないはずなのに 全く体重減る気配がないです。 妊娠前に吐いていたズボンはピチピチだし 足は太いしお腹ブヨブヨだしお尻にはお肉の座布団ひいているみたいにでかいし... 出産前は周りの友達の中でも私が1番細かったはずが 今では他の出産した友達の方が遥かに私より細い😭 産前の自分のスタイルの面影もなく 毎日落ち込みなかなか戻らない体型にイライラします。 骨盤矯正に行きたいですが 完母だしママじゃないと泣き止んでくれず 人に預けて出かけるのが厳しくて無理で 矯正用のスパッツ?骨盤ベルトを買ったのですが 締め付けられているせいか?余計足が浮腫ます。 便秘知らずの私が産後便秘で悩んでいるのも 原因だと思いますが 歩いたり筋トレして水分をとるようにしても なかなかでません。 とにかく太ももとおしりをどうにかしたいです
回答: 私も12kg増で完母で産後5ヶ月経ちましたが、私も途中で止まったんですが、ある時からまた落ちて今は妊娠前よりもさらに痩せました! 本当に徐々に痩せていくと思います😳✌️ 便秘になったり、快便になったり 今もしてますが、ほぼ毎日納豆に ごま油入れて食べたら出ます! 私だけかもしれないんですけど、もし良ければ試してみてください♥️