質問: ニキビが尋常じゃないです・・・ ニキビが尋常じゃないです・・・ 現在浪人生で受験の悩みも尽きることなかれ、という感じで顔のことは二の次三の次・・・ 以前からニキビはよくできてた方なんです(体質でしょうか)が、今は以前よりひどくなってきてます・・・ おでこに跡、目と目の間に大きなのがひとつ、鼻にも大きなニキビが、特に口周りは大きくはないですが、にきびが立て続けにできており、さらにニキビ跡がひどいです。 顔や美容(ついでに彼女も)は大学に受かってからと思ってたんですが、こればっかりはほっておくわけにも行かないレベルになってきたので、どうしたらよいか悩んでます。 皮膚科にいくのもひとつの手段ですが、時間費用などいろいろとキツイものもありましてなかなか行くに行けません。 とりあえず昨日から始めたことなんですが食生活は肉類中心から野菜も多めに 生活リズムが乱れがちだったので徹底、現在あるニキビにはh軟膏と、市販のニキビ専用クリームで これで現行のニキビにはたった一日ですけど腫れが収まったニキビもあったので一安心なんですが、 ニキビ跡はどのようにしたらよいのでしょうか? 自分でも調べてみましたが10代のうちはほっとけば消えると消えるとあったのですが、当方満19歳で10代というにはギリギリという感じです。 ニキビ跡はほっといたらいいのでしょうか? また、今してるニキビケアもおかしいとこやおすすめの方法があればアドバイスしてください。
回答: お時間がとれないとのことですが、やはり皮膚科へいくのが良いかと思います。 わたしの弟が以前皮膚科にかかったときは 塗り薬、保湿剤、ビタミン剤が出されました。 皮膚科で頂いた「ディフェインゲル」という塗り薬は (柳原加奈子ちゃんがcmやっているやつです) ヒリヒリしたり、かゆくなったりと副作用が出ることもありますが、 かなり効果があります。 ですが、市販のものと比べたことはありません; あとは、保湿がすごく大事なようです。 でも、市販の化粧水だと刺激になるので、 わたしの場合はニキビが炎症を起こしたりしていました。 皮膚科で出された保湿剤は「ビーソフテンローション」といって アトピーなんかにも使えるものなので 肌を刺激して悪化させたり...ということがありません。 わたしは市販の化粧水をやめて、今はとりあえずこちらを使っていますが、 ひどかったニキビがすっかりなくなりました。 お風呂からあがったらすぐにつけています。 こういうものは皮膚科にかからないと処方してもらえないので、 病院へ行くのが手っ取り早いのかと思います。 毛穴のつまりもニキビの原因ですから洗顔はかかせません。 でも、洗顔料も刺激になりますので 時々は洗顔料をつかわず「水洗顔」がいいみたいです。 (化粧品メーカーに勤めている方の情報です) これもわたしは効果を感じられました。 泡立てネットをつかったホイップクリームのような泡で、 やさしくすばやく洗いましょう。 ニキビ跡...とはちょっと違うかもしれませんが わたしは肌が弱くかゆみが出て、寝ているとき思いきり顔をひっかいて ものすごい傷をつくって、皮膚科にかかりました。 そのときに傷の痕跡をなくすお薬をいただきました。 深いひっかき傷もすっかり治ったので やはり跡が残るくらいだと、お医者さんに相談されるのが一番でしょう。 日ごろできる努力は 保湿、洗顔、にきびを触らないこと (髪の毛がにきびにかからないようにする)、 ストレスをためないこと、ビタミンをとること(フルーツ、野菜など)、 紫外線を極力避けること などでしょうか... ですが、尋常じゃないくらいのニキビならお医者さんの力が必要です。 受験のこともあるとストレスがたまってしまうのかも知れません。 なんて言っておりますが、わたしも受験生です...。 お互い頑張りましょう。 あまり参考にならなかったらすみません。