質問: 基礎体温から見る排卵予想日について、教えて下さい。 先月より妊活も含め、きちんとしようと思いながら基礎体温をつけ始めました。ネットや本などで周期に関する知識は少しずつ分かってきたのですが、いざ自分の体温表を見てみるとやはりわからない事ばかりで... あと2ヶ月ほど付けたら一度婦人科にかかるつもりでいます(その為の基礎体温でもありました)が、折角計り始めたのでタイミング等 皆さんにアドバイスなどお聞かせ願えたらと思い初めて利用させて頂きます>< 先月から今日までの約2周期分しかまだ無く、材料が少なくてすみません。 生理周期はここ4ヶ月変わらずぴったり26日周期です。 ハートマークが仲良し日なのですが、予測された所を狙ってはいるものの、体温は前後で上がったり下がったり...予測でしかない為、はっきりと解らない事は十分承知の上なのですが、果たしてこんな感じでタイミングは取れているのでしょうか? 体温表から、ネット等で調べるとやはり自分は黄体不全気味なのでは。。と思いながらそれに関しても1人で悶々としています... 今月は昨日から下腹部が今にも生理が来そうな鈍痛や違和感があるので恐らくこのままあと2日でリセットされる様な気がしていますが、やはり赤ちゃんが欲しい!!という気持ちが強いからか悲しくなってきています 悶々とする気持ちに整理をつける為、もあるのですがどなたかお付き合い頂けたら幸いです😊
回答: カーブは緩やかですけど、低温と高温には一応分かれてるかなって思いましたよ! 睡眠とか気温にも左右されるし、体温だけではわからないけど、婦人科で血液検査するし、黄体ホルモンとかは調べてもらえるし、排卵も診てもらえるので不安にならなくて大丈夫だと思います⭐︎