質問: 自己嫌悪の嵐です 泣きながら書いています。私は、すごく心が弱い、甘い人間です。以前、派遣で働いていて職場の上司が感情の起伏が激しく怒鳴られたりしていました。怒鳴るというのは、脅すように怒鳴るのです。その上司のおかげでいつも派遣はすぐやめていたようです。二人しかいない職場で毎日そんな環境で心身ともに疲れて10か月で辞めました。その後、1年近くたっても、仕事に就けません。仕事はその後も派遣で紹介してもらったりするのですが、いざ就業となると、不安がいっぱいになり、その会社の近くまでいくのですが、会社に入れないです。新しく仕事を覚えるためにノートを持って準備万端でいくのですが、直前で怖くなるのです。派遣元、派遣先の方にも迷惑をかけてしまうのがわかってるのに、一歩が踏み出せません。経済的にも働かないといけないのに、職場に行くのが怖くて仕方ないのです。私は精神的に病気になってしまったのでしょうか。情けない気持ちでいっぱいです。気持ちはあせるし、周りにも迷惑をかけることに申し訳なくて涙が出ます。街行く制服のolさんを見ては、みんながんばってるのに自分は甘いと思って自己嫌悪です。
回答: あなたは、以前の職場での体験がトラウマになり、心が荷物でいっぱいになっています。 このように、心にまったく余裕がない状態では、拒絶反応で、いくら自分で頑張ろうとしてもダメなのです。 このうえ、さらに焦って無理に自分で頑張ろうとしてしまうと、...