質問: まだまだ暑い残暑真っ盛り・・ シニアの皆様は・・熱いお茶を飲んでますか? 私は・・昼は冷たいスポーツ飲料、家に帰れば 冷たいビールか冷たい牛蒡茶・・朝だけ? コーヒーを一杯・・寝冷え?
回答: ヒマさん こんばんは 暑い季節でも熱い物が身体に良いのは わかっているのですが これがなかなか難しい・・・! つい冷たいものに誘惑されてしまい、おかげで今頃になって 胃の調子が思わしくないです。 熱中症が怖くて普段より多くのスポーツ飲料、麦茶を飲み、 暑いお茶を飲んだのは外食した時くらいかしら・・・? 今は食欲不振、しんどいです。 夏バテしています・・・(>_<)