質問: 誰かがいると尿が出なくなります(男性です)。 誰かがいると尿が出なくなります(男性です)。 私はトイレを利用するとき、周囲に誰かがいると尿が出なくなります。自分の家のトイレを利用するときは平気で出るのですが、公共のトイレだとどうしてもでなくなってしまいます。誰もいないときでも、もし自分が用を足している間に誰かが入ってきたらどうしようという不安があり、出来ないこともよくあります。なので用を足したくても出来ないことが多く、我慢し続けるということが多々あります。 一応個室に入れば平気で出来るので、男なんですが尿だけのときでも個室に入ることがしょっちゅうです。会社だとほぼ個室で用を足している感じです。 尿だけなのにわざわざ毎回個室に入りたくないですし、私自身もなるべくリラックスして周りに誰もいないつもりで出そうと思っているのですが、それでもどうしてもでなくなってしまいます。そこで質問なんですが、こういった症状は何とかして解決できないものでしょうか?
回答: いたって正常です。 行動心理学の実験で、まさにこれに関するものがありました。 周りに人のいる時と、一人だけの時とを較べて、放尿が始まるまでの所要時間を調べたところ、統計的に有意な差がみられたそうです。 程度の差こそあれ、誰にでもみられる正常な反応です。 ですからこれは「リラックス」の問題ではなく、人間の自律神経の構造上、避けられない問題です。 放尿は副交感神経、閉尿は交感神経によります。 「正常」な大人は、就寝中は失禁しないように自律神経が作用しています。 寝ている状態ですから、この上なく「リラックス」しているわけです。 それなら大安心で放尿するかと言えば、事実は真逆。 つまり放尿には「今ここで放尿すべきだ」という強固(?)な自意識が必要なわけです。 「リラックス」とは逆ですよね。 ひょっとして質問者さん、リラックスしようとお考えになりすぎていませんか? これが逆効果を生んでいるのでは?