質問: だれもいない・・・孤独です 25歳(女)です。以前は少ないながらも友人がいたのですが、相手に彼や彼女が出来て、疎遠になってしまいました。つい最近まで食事に行ったりする人(異性)がいたのですが、いつ会っても適当にあしらわれて、会話もなく、食事も美味しく感じず、お互い無理して会っているだけとわかり、会うのをやめました。今思えば、一人が嫌で、寂しさを紛らわすためだけに会っていました。今、友人がだれもいません。会社の人とも、会社での最低限のつきあいのみだし、プライベートでの人づきあいが全くありません。 仕事のあと、お茶や食事に行きたくても誘える人がいないし、辛くてだれかに聞いてほしい時も、相談出来る人がいません。なので、仕事のあとも休日もいつも一人です。家に帰れば家族はいるので、完全に一人ではないですが、毎日寂しさとか孤独を感じてしまいます。休日に一人で出掛けても、楽しそうなグループとかばかり目に入って、よけい孤独にさいなまれます。 「一人でも平気」と割り切ろうとした事もありましたが、やっぱりだめでした。これではいけない、人と深いつきあいをしたいと思うのですが、社交的ではない事もあり、なかなか出来ません。 もう一人は嫌です。このままずっと一人だったら・・・と思うと、うちのめされそうになります。 どうしたら現状打破出来るのでしょうか
回答: はじめまして。29歳の♀です。 windo77さんが今悩んでいるような状況が私にもありました。 私もどちらかというとあまり社交的ではありません。でもすごくさみしがりやです・・・。 地元にはそれなりに友人はいるのですが、仕事で離れて暮らしているので滅多に会えません。そしてこの年になると、友人たちも結婚して出産して、遊ぶのはもちろん、話題も子供のことが中心になったりするので疎遠になってしまいました。 以前、彼氏に振られてしまったとき、毎日毎日さみしくて孤独でしょうがなかった時期がありました。 考えてみれば、休日に一緒にショッピングに行ったりごはんを食べたりする友人がまわりに一人もいなかったのです。 会社の同僚は、仕事以外では殆ど付き合いはありません。たまにメールもしますが電話をするほどではありません。同僚もほとんど既婚者なので休日に誘うこともありません。 自分が孤独だと思ったとき、まわりの人たちが楽しそうにしているとさらに孤独を感じますよね。 部屋に一人でいるときに外から人の笑い声が聞こえたりするだけで、自分だけが孤独なような気になりました。 私の場合、一人でいることに我慢できなくなって、no.5の方が書いているような社会人のサークルに参加することにしました。 社交的じゃない、とか関係ありませんでした。家族と離れているので家に帰っても一人、せっかくの休日もまったくの一人、本当にどうしようもなく淋しかったので、とにかく誰かと関わりたい! と思って必死でしたね。。。 結果的に、参加したサークルでは何人か気の合う人がいました。 サークルとは別の出会いがあって、今は彼氏がいるので、活動にはあまり参加していませんが、5年くらいたった今でも、たまに連絡をしたり飲みに行ったりします。 相変わらずそれ以外では新たな友人ができることもありませんが、、、淋しくなったら連絡をとれる人がいる。。。と思うだけで少し安心しています。 windo77さんもどうしても孤独に耐えられなくなったら何かアクションをおこされるんじゃないかなぁ。。。と思います。 昔と違って、今はインターネットが普及しているおかげで人と関わりをもつ手段は格段に発達していると思います。 ただ、出会い系サイトなどで1対1で会うのはやめたほうがいいかも。。。人の淋しさにつけ込んでくる人もいると思うし、危ない目に合わないとも限りませんから。。。 やはり、趣味の合いそうなサークルを探してみるとか、地域のボランティアに参加してみるとか、何か習い事を始めてみるのもいいですね。 windo77さんとは何だか感性が似ている気がします。できれば私が友達になってほしいくらいですが、一日も早くwindo77さんが孤独を感じずに過ごせることをお祈りしています。 長々と読んでくださってありがとう。何だか昔の自分を見ているようですごく気になったので・・・。(今も孤独を感じることはけっこうありますが) 楽しい人生を送れるように、お互い前向きに生きて生きましょうね♪