質問: 今日から39週の初マタです😊 切迫気味だったこともあり、 昨日の検診で初産にしてはかなり頭が下がっていて、子宮口も1センチ開いてるから、今週中もありえるし、予定日越える可能性もあるね、と言われました😳 私的にはもう出ておいでって感じで、早く会いたいのですが、こればかりはわかりませんよね😳💦 なので頑張って動こうとは思うのですが おうちでできるオススメの運動とかありませんか? スクワットはしてはいます😊 散歩が一番いいのでしょうが、、 出るのがおっくうに、、、笑笑
回答: 38週くらいからいい感じでもういつ産まれてもおかしくないよって言われて、予定日でした🙌笑笑 正産期入ってから散歩も30分歩いてましたが効果なしでした(笑) 赤ちゃん次第ですし、気が向いた時にお散歩すればいいのかなと思います! 赤ちゃん生まれたら全然寝れないし、好きなことも出来なくなってしまうので赤ちゃんがくれた時間だと思って今はたくさんやりたいことやりましょう🙋 でもはやく会いたい気持ちもすごくわかります💕 自分の子はとても可愛いです💕 はやく会えますよーに🙌💕 ご出産がんばってください😊!