質問: コロナでマスクをずっとしていなければいけなくて持久走はして良いものなのでしょうか 走っている時の息は後ろの人にも行くと言われてますし
回答: マスクをつけると酸素吸収率が大きく下がって、その状態で走るとなると危険かも。 走る時くらいは外すべきです。