質問: 太もも痩せエステについての質問です。
回答: >1)エステは一回行ったくらいでは効果ありませんか。 エステでは痩せません。 一時的(2時間ぐらい)に水分が抜けてほっそり見えたり、肌がきれいになったりするかもしれませんが。 この話は、元エステ店勤務の方から聞きました。 「勧誘では『痩せますよ』と言うけれど、店員は全員一時的な効果しかないことは知っている。」と仰っていました。 >2)学生なので何万とはつぎ込めません。 学生からでさえ「何万」もお金を出させるのがエステです。 向こうは勧誘のプロですので、「お金がない」と言っても、言葉巧みにローンを組ませて契約させようとしたり、高額な器具を売りつけようとしたりしてきます。 「お試しクーポン」や「2000円クーポン」などに釣られて一旦サロンに足を踏み入れれば、監禁のような状態で勧誘されることになります。 私も1度、繁華街で勧誘員に「どうしても」と泣きつかれて、「アンケート」という名目でエステサロンに連れて行かれました。 サロンでは 「あなたは今の自分に自信がありますか?」 とか 「あなたは自分は美しいと思いますか?」 など、 「いいえ」としか答えようのない、コンプレックスを突いた質問ばかりされました。 けど、「いいえ」と答えれば、勧誘員に漬け込まれる!と気持ちを奮い立たせて、心を殺してすべて「はい」と答えました。 すると最後に、「では、あなたは自分は完璧な体と顔の持ち主だと思っているのですね?」と畳み掛けられ、「うっ・・・」となりましたが、「はい」と弱々しく言って、やっと開放してもらえました・・・。 10分ほどのやりとりで、あんなに疲労困憊になったことは、後にも先にも、あの時だけです。 「絶対に勧誘を断る自信がある」という人でも、足を踏み入れないに越したことはないと思います。 1ヶ月で身体を変えようというのは、食事調整でも、運動でも難しい話です。 太るのは簡単ですが、「痩せる」「引き締める」となると、身体はなかなか言うことを聞いてくれません。 特に太ももは、太もも前面・太もも裏面だけでなく、ヒップや骨盤周囲にもアプローチしていく必要があるので、個人的には時間がかかりました。 ただ、何もしないよりは、何かをした方が絶対にいいので、下記のエクササイズ本を紹介しておきます。 1.女医が教える マジカル「美脚」エクササイズ 2.Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる vol.2 美脚&ヒップ 3.Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる vol.3 下腹&骨盤 1の本は単独でいいですが、2と3は一対です。 どちらのエクササイズも1日20分程度で出来ますので、エステに通う時間とさほど変わりません。 あと、脚はむくみが出やすいパーツなので、塩分を控えることも、とても重要になります。