質問: 生後6ヶ月になる娘をもつ母親です。 いま、娘が睡眠不足になっていないか気になって投稿しています。 6ヶ月を迎えた翌日から夜泣きが始まりました。そして、その2週間後ぐらいから深夜1時ぐ
回答: 6ヶ月は夜泣きが始まる時期ですので、そんなものだと思います。 今まではそのリズムでも寝ていても、いろんな刺激で今までのようにいかなくなる時期だと思います。 お昼寝は勝手に起きてしまいますか? 添い寝したらもう少し長く寝ませんか? お風呂は何時でしょうか? 朝寝1時間、昼1時間にして、夕寝は辞めてその時間にお風呂にしてしっかり目を覚まして、7〜8時に寝かしつけにするのがいいと思います。