質問: はじめまして。 生後4ヶ月の息子の生活リズムについて質問です。 完ミです。一回あたり120を飲んでます。 今の生活リズムは 7時30〜7時45起床 8時〜8時半ミルク ミルク後着替えと顔拭き、保湿 9時半頃からねんね 11時半ミルク 12時頃散歩 13時頃からねんね 14時半ミルク 16時頃からねんね(寝たり寝なかったり) 17時15ミルク 18時50ねんね(寝たり寝なかったり) 19時30お風呂 20時ミルク 20時半ねんね 0時ミルク 3時半から5時の間に大体泣くのでミルク といった感じです。 これから離乳食が始まるにあたりこの生活リズムで良いのか不安です。 もう少し早く起こした方がいいのでしょうか? 今は寝たい時に寝る形にしてるのですがそれで良いのでしょうか? 後午前中のねんねは抱っこじゃないと眠れず、いつも抱っこで降ろすとギャン泣きです。みなさんはどのようにして寝かせつけていますか?午前中はリビングで過ごしてリビングで寝てますが、寝室に連れて行った方がよいのでしょうか? まとまりのない文章ですみません。初めての育児でわからないこと、悩むこといっぱいです。
回答: 私も生後4ヶ月の息子がおり初めての育児です👶 私は、寝たいだけ寝かせてます! 夜も、基本的にはお風呂入れた後19時半頃には寝て、そこから朝4時とか5時まで寝て(たまに2時頃に一回ミルクをはさむ事あり)日中は3時間から4時間おきのミルクです。 お昼寝も寝たい時に寝かせてます😊 午前中は基本的に眠たくなるとぐずるので、そうなると抱っこすることもありますが、ほとんど横でトントンしてたら寝ます! 2時頃又は夜中に起きた時は、少し目がさえてしまうのか、おめめぱっちりなので😂抱っこして寝るまで歌を歌ったりゆらしながら寝かせてます😊 私の考え的には、お昼寝はどこで寝かせてもいいのかなっていう感じですが、夜はしっかり部屋を薄暗くして、テレビの音等も少し落として、眠る環境は整えるように気にしています! 私も初めての育児で探り探りですが、あまり無理せずゆったりと頑張りましょうね♪いつもおつかれさまです。