質問: 高校1年生(15歳)の女子です。 背を伸ばす方法を教えてください。
回答: 人間26~27歳まで伸びる可能性はあるみたいですよ。26くらいで3cm伸びたって人もいますし、友達で大学入ってから3cm伸びたって人もいます。大学の友達で中学校入学時は145だったのに中学・高校の六年間で23cm伸びたって人もいます。お母様が小柄だと遺伝的に難しいと思われますが、まだ何が起こるか分かりませんよ。とりあえず早く寝るとかかなぁ。高校生だと学校が忙しいとは思いますが、頑張って夜の11時には就寝するようにしてみるとかね^^22時~2時の間に成長ホルモンが分泌されるからこの時間に寝ているといいってよく言うじゃないですか。 試しに希望を持ってみるのもいいと思いますよ!