質問: 妊娠中の不安が多く......特に1人の時間になると不安になってしまいます。 妊娠前も2日に1回は頭痛で薬を飲まないと吐いてしまうくらいの頭痛持ち(小学生から頭痛持ち)です。妊娠してからは我慢するようにしているのですが、処方されたカロナールを週1、多くて週3飲んでしまいます。飲んでから後悔して、だめだなぁと思って落ち込んでいます。 さらに1週間ほど前に良性発作性頭位めまい症になり、3日ほどで良くなりましたが、その時には朝起きてから何度も目眩で吐いてしまい......いつも体調悪くなってしまってごめんね、と赤ちゃんに申し訳なく思っています。 ネガティブな気持ちにならないように...とは思うのですが、1人になるとマイナス思考になってしまいます。皆さんは妊娠期間中は何をして気分転換されましたか?まだつわりもあり、ピークは過ぎましたが、気持ち悪くなることが多くあり、正直気分が滅入ってしまってます...。健康な赤ちゃんが産まれてくれるのか、そればかり心配してしまいます😭
回答: 頭痛大丈夫ですか?💦 頭痛からも気持ち悪くなったりしますよね😢 わたしもつわりがまだ終わらなくて家にこもってますが、いつも憂鬱です。はやくつわり終わらないかなってずっと考えてます😭つわりが終わったら出かけたり楽しいことしようって耐える日々です。一緒に頑張りましょう😢✨