質問: q. どんな効果がありますか?
回答: 身体(神経)の中に持ち越されていたものが開放されることで、ご自身の中に 神経基盤という「心身の安定の土台」が育ってきます。 そのことで、過去から持ち越していたパターンからではなく、本来的な可能性が 花開いてきます。 生きるということの感覚自体が、心地よく軽やかになったり、何かあっても落ちついていられるシーンが増えたり、パワーが湧いてきて、より自分らしい選択ができるようになってくるかもしれません。 セッションは、ただ一時的に心や体を楽にするだけではなく、アウェアネス(気付き)を伴いながら、ご自身の身体との関係性に新しいオプションを増やしてくような、永続する変化をもたらすものです。 もちろん、身体の痛みや不快感が軽減したり、姿勢が良くなったり、よく眠れるようになったりという具体的な変化も起こりますが、もっと長期的で非言語の変化も自然に起こっていきます。 痛み、疲れ、ストレス等、心身症状にも効果的ですが、本人が自覚できていない負荷もリリースされていくのが特徴です。セッションが終了してみて、自分のほんとうの現在地が分かった、というご感想をとても良くいただきます。特にセッションを受けるべき問題が見つからなくても、ニュートラルな感覚に立ち戻るために定期的に利用される方も多くいらっしゃます。 ボディーワークとは、身体を良くするだけではなく、身体との新しい関係性をもたらします。身体の中の古いプログラムを手放しいつでも、「今ここ」に最適化された自分で生きていけるように。 より本来的な自分の心と身体に出会うということに、興味を持っておいでいただけたらと思います。 「こんな感覚があったのか」「面白い」「ずっとこの感覚でいたい」 「これからも、日常の中でもこういう時間を自分にとってあげたい」 そんなご感想をよくいただきます。