質問: 生後2ヶ月半の男の子を育てています。みなさん、このくらいのときはお風呂何時に入れるのがいいのですか?6時とかにいれてたりしていましたが、最近授乳の時間もあり7時半とかに、なってしまいます。本当なら、お風呂上がって授乳して、布団ですがこの時間帯、ぐずって結局10時頃まで寝ません。 なので、7時半から8時に入れて授乳すると、ちょうど良く寝られるのかな?と考えていますが時間帯おそいですよね、、
回答: 私は、その頃(2ヶ月位)は20時くらいに入れて20時半くらいから授乳などして寝かしつけ、21時〜22時に息子は眠るという感じでした〜。 色々調べたり読んだりしたところ「3ヶ月位からリズムをつけていきましょう」と書いてあったので、徐々に徐々に早めていき、今は18時半〜19時頃からお風呂→19時半くらいから寝かしつけ→20時くらいに息子眠る。 っていう感じです。 毎日こうはいかず、少し前後したりもしますがだいたいこんな感じです。 ここでどなたかの質問に「22時〜2時の間に成長ホルモン?がでるので、20時くらいに眠りに入り、22時に深く眠れているといい」と、お答えに書いてあったので、へぇぇそうなのかと思い、20時までには寝せたいなぁと思ったというのもあります🍀 なかなか思ったようにはいきませんよね(^^;; ゆっくりいいペースができるといいですね✨