質問: 妊娠中の体調管理について、 現在安定期前(15週)です! 妊娠がわかって体重を気をつけて気をつけて😭3人目ということもあり、動かない訳にはいかない状況で頑張って体重をキープしてましたが、安定期直前で1キロ増えました。泣 すぐ増えます😭 今回3人目は何としてでも頑張りたくて😭 そこで、最初つわりで体重が落ちた、体重がもとから増えにくいという人以外で、 私のように体重ががんばってもすぐ増える、妊娠発覚からすごい食欲だった人で体重管理成功した人!どのような努力をされたかお話聞きたいです! 該当する方よろしくお願いいたします🙇♀️
回答: 元々は太りにくかったんですが、1人目の時は食欲等爆発して20キロ増えてやばいと思い2人目の時は8キロにとどめました。 その時は脚のマッサージや豆腐茶漬け、オートミール、キャベツを基本とした生活送ってなんとか頑張りました😂 2人ともつわりで減ったりしませんでした!中々管理たいへんでした😅