質問: よく見せかけだけの筋肉だの使えない筋肉だの言われてるのをネットで見るんですけど、そういうのって存在するんですか?確かに細い人でも力がヤケに強い人いますよね。使えると言うよりそういう人は力の使い方が分か
回答: 速筋繊維の多さ、神経動員率の高さが高ければ 細い筋肉でも強い筋力を発揮します 逆にそれらが低いとマッチョでも筋力がそこまでじゃないです