質問: 生後8ヶ月。 まだ生活リズムが整いません。 3日連続4時に起きられてます。 4日前は5時起きでした。 息子は寝る時間が遅く、朝も遅いです。 (寝るのは日付が変わる前〜変わってからで、 起きるのは8~9時前後でバラバラです) 今日みたいに早く起きてしまった時は、朝寝を3時間程してしまう為、結局起きるのが遅くなるのですが、早く起きてしまっても起きる時間を例えば7時なら7時にして起こしてリズムを整えていく方がいいのでしょうか? 夜寝かしつけるのも、例えば9時だとしたら9時に寝かしつけますが、必ず1時間ほどすると起きてしまいます。 そこからだとなかなか寝ないので、結局寝かしつける時間が遅くなってしまいます。 早く起きられた時は私も眠たいのでつい一緒に2~3時間寝てしまってます。 人と比べることではない、我が子は我が子の性格や体質があるのは分かっていますが、生活リズムが整っている子が羨ましくて仕方ありません。 今週から日中お散歩をするようにしましたが、何故か早く起きてしまうようになり昨日は寝不足過ぎてお散歩に行けませんでした。 いずれ整ってくるならいいのですが、 このリズムのままならしんどいです。 弱音を吐いてしまってすみません😢
回答: うちも似たような状況で、8時半に寝かしつけても30分くらいで起き、またミルク1時間してようやく寝る、、そして最近2〜5時の間に起きミルク、もともとミルク嫌いで結局あまり飲まないギャン泣き、、、 寝不足でギャン泣きされてしかも飲まない、その上ここ最近ずっと横向き寝をしていて高確率で横漏れ😩 しんどすぎて声を荒げてしまいました。聞きつけた母に かわいそう と一言言われ、そんなの分かってるし、じゃあわたしは?と辛くなる一方です。