質問: 38週目も5日過ぎました😊 38週と2日の妊婦健診のときに子宮口指一本分開いてるけど、まだ硬いからちょこちょこ動いてね〜と言われました😩 ウォーキングにスクワットに雑巾がけ頑張ってますが、おしるしも下腹部痛も全くありません😂 内診もグリっとされたような気はしましたが特に痛くなかったのでグリグリとまでは多分されてないんだろうな〜と思います。 里帰り中なもので、ど田舎です。 家に居るのも暇なので今もウォーキングしてるんですが、いつまででも歩けてしまうので、お腹が痛くなるまでやっていいのかなーと思ってしまいます🤣 下腹部痛が出るまで歩いた方いらっしゃいますか?😂💦 やはりやり過ぎはいけないんでしょうか?😂💦💓 切実に陣痛かもーーーーーーーん🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂
回答: わたしは、出産ギリギリまで働いてお散歩もスクワットもがんばったのに予定日すぎ 。 笑 卵膜剥離 からの 陣痛に繋がり出産しました ♡ ほんとに赤ちゃんの気分なんだな。と思いました ♡笑 でも、あきらめるのはやだったので! 笑 お散歩 スクワットをしていました。 スクワットは回数ではなく、1分間とタイマーをセットして朝昼夜と3セット 。 お散歩は1日に2回行くように、1万歩、歩いた日もちょくちょくありました ♡ 卵膜剥離がかなり効果あるかなぁとおもいますが、主さんはまだ予定日も過ぎてはいないしやってもらってはないですかね? ♡♡ いいお産になりますように !♡