質問: 1歳半の女の子ママです。 今日娘が夕方からずっとぐずって癇癪をおこし、私も余裕がなく何度も怒鳴ってしまいました。 娘は何も悪いことはしてないのに怒鳴って怖がらせて泣かせてしまいました。 お風呂上がりも甘えて抱っこして欲しかっただけなのに突き放して「早く歩いて!!」と背中を押しまてしまいました。 他にも夕飯時にヨーグルトで遊び床に落としただけなのに大きな声で怒鳴って手を叩きました。 普通に注意すればいいのに今日はそれが出来ず散々でした。 もう反省する点が多すぎて、なんであんな些細なことで怒鳴ってしまったのか後悔しかありません。 娘を寝かしつけた後涙が止まりませんでした。 今日理不尽に怒ったことで娘は傷ついてしまったのではないかと悔やんでいます。 子供にイライラした事がある方、どのように自分を落ち着かせてますか? 良かったら教えて頂きたいです。
回答: 私もよくあります💦 怒った後に後悔も何度もしています。。怒った後には出来るだけフォローしたり、抱きしめたりするようにしてます。もちろんチャラにはならないと思いますが、怒った理由とか簡単に説明して、もうしないでねって言ったり、ママも怒ってゴメンねって言ったり。。時と場合にもよりますが。。 こちらも人間なので、余裕がない時はついイラっとしてしまいますよね😭