質問: つわりでやせてから体重が増えません 妊娠14週目に入りますが、体重が増えません。妊娠してからつわりで5kgやせ、それ以来、体重が変わりません。まだ吐き気や頭痛に悩まされ、横になっていることも多いです。 サプリメントは毎日欠かさずとり、食べられる範囲で食事をとっています。また、お腹が大きくなってきているような感じはしています。 心配しなくても、妊娠中の目標体重まで増えていくでしょうか? 体重増加不良で、お腹の赤ちゃんの成長に影響してしまうのではないかと心配です。
回答: 妊婦健診で胎児の発育状態が不良だといわれていなければ、心配することはありません。妊娠14週ならまだ胎児が小さいので、それほどたくさんの栄養を必要としているわけではありません。つわりも治まってくる時期ですので、徐々に食欲も出てくるでしょう。 これからも、妊婦健診で胎児の発育に問題がなければ、体重増加にそれほど神経質にならず、とれる範囲内でバランスの良い食事を心がけていけば大丈夫です。