質問: 常夜勤 お世話になります。46歳男性です。転職して常夜勤0:00~9:00.10:00の勤務になります。食事や睡眠の時間や長さは、どの様な使い方が理想ですか?また、土日祝日は休日ですが妻は出勤の事が多く娘(3歳)の面倒を見なくてはなりません都度昼型に戻すのは可能ですか?
回答: 通勤時間教えて下さってありがとうございます。通勤時間30分との事、短い時間でうらやましいです。いかに、娘さんと一緒に寝る時間を作るか?がポイントになってくると推察しました。娘さんが、勝手に外出しないようにし、また火の元を、触らないように言い...