質問: 消えてしまいたいです 外資系企業で社内ヘルプデスクとプログラマのような仕事をしています。39歳、独身、友達も恋人もいません。仕事に追われて気がつけば、プライベートが一切なくなってしまいました。それでも、私の作ったシステムを使ってくれた人たちのお役に立てることがうれしかったので、友達や恋人がいなくてもさびしいとも思いませんでした。でも、最近は社内の事情もかわってきたこともあり、仕事は忙しいのに、自分のやっていることが職場の人たちの役にたっているのか?残業や休日をつぶしてまでする必要なんてないのかも?そんなことばかりを考えるようになりました。すべては私の想像にすぎないことですが、職場でのポジションを考えるとぜんぜん外れているとは思えないのです。転職を考えてみたりもしましたが、自分のスキル、年齢、さらに現在の経済状況を考えるととても無謀です。その前に、何をしたいのかがわからないのだから、なおさら無謀です。1週間くらい、味覚がなくなってしまい、気持ちが悪くて食事もほとんどとっていません。ときどき心臓がどきどきして、息苦しくなったり、涙腺がこわれてしまったみたいに、油断すると泣いてばかりいます。夜もあまり眠れず、夜更かしをして、朝がとても辛いです。(当たり前ですよね)。もしかすると、うつ病の可能性があるのでしょうか?働きたくても職場がないとか、もっと辛い境遇のかたがたがいらっしゃることは理解できるし、私の悩んでいることなんて、大したことはない、贅沢なのでしょう。でも、もう何も考えたくない、今いる場所から消えてしまいたいです。
回答: 症状や心理状況からみて、なるべく早くに心療内科を受診された方が宜しいですよ。明らかに欝や心身症の症状が出てると思いますので。とにかく自分を追い込まないように。