質問: 現在妊娠22週目なのですが、前回の検診より2.5キロ以上太ってしまい、病院から初めて注意を受けてしまいました。 私は3人目妊娠中なのですが、上2人はこんなに早く体重増加した事がありません。 病院には次回の検診までキープするように言われましたが、これからクリスマスやお正月を迎えるのでキープする自信がないです。 これから意識していこうとは思っているのですが、こんな状況でも前回の検診の体重をそのままキープできたという方はいらっしゃいますか? もしキープできたという方が居れば是非体験談を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
回答: わたしも同じ週数で注意受けました( ̇࿁ ̇ )ᐝ わたしは 夜ご飯を減らしました。野菜大量に食べて、お腹満たしたり(; ́Д`) でも朝と昼は普通に食べました \(◦ ̇- ̇◦)/ それで1ヶ月後は200g増で済みましたよ!