質問: もうすぐ7ヶ月になる息子の生活リズムについて相談です。 早寝早起きすぎて、どうすればいいのか...と少し悩んでいます。 まだまだ赤ちゃんなので、このままでいいのでしょうか? (4ヶ月から保育園に通っています) 0430 起床、授乳 0700 お風呂(夕方に入れなかった時) 0800 離乳食、ミルク 0830 登園 保育園では30分ほどのお昼寝を2〜3回 ミルク180ほどを2〜3回 1630 帰宅 1700 帰宅後、床に置いた瞬間ぐずり出しそのまま就寝 夜中に2回起き、授乳とミルクですぐに寝ます ちなみに保育園がお休みの本日(土曜日)も、同じようなリズムで、17時前には眠りました....
回答: きっと保育園でとっても楽しく遊んでいるんでしょうね😊 お休みの日も、お母さんや家族とたくさん過ごせて遊んでもらえて、たくさん成長しているんでしょうね😊💕 人間は生後6ヶ月過ぎてから「いわゆる大人が考える人間」らしくなると言われていますので、まだそんなに焦って悩まなくてもいいかな、と思いますよ😊 これから少しずつ整えてあげれば全然余裕だと思います👍 17時に就寝してから次に起きるのは結構遅いですか? そのタイミングでお風呂と2回目の離乳食入れるといいかと思うのですが... 遅いようなら、30分程度で起こしたらいいと思います! 保育園のお昼寝も30分程ならば、逆に言うと、30分寝ればある程度は回復できるタイプの子ということなので😊 最初はグズるかもしれませんが、習慣にしてしまえばいいと思います。 それに、17時からガッツリ寝るのではなくて軽い夕寝程度にしておいて19時とか20時とかからがちゃんとした就寝時間にしておけば、夜中に起きる回数も減るかもしれません🤗朝起きる時間も遅くなるかもしれません🤗 もしくは、帰宅直後にお風呂とかどうでしょうか? うちの子がそうなのですが、ぐずって眠そうなタイミングでお風呂入れると一旦覚醒して、そのまましばらく起きててくれます😁 なので、夕方ぐずってたらとりあえずお風呂いれて、それからご飯(離乳食)してました! ちなみにうちの子は、8ヶ月くらいまでは何時に寝ようが(18~22時)朝は4~5時起きでした😭 昼寝もほとんどしないし、でも夕方は眠そうにしてぐずるし...ぐずってもすんなり寝ないし😭 9ヶ月頃から徐々に整ってきて、19時就寝、5時半~6時起きで安定しました😊