質問: もうすぐ臨月のマタmamaですm(__)m 産後の骨盤ケアについて質問です。 骨盤ベルトやニッパーを使用しようか 悩み中です。 どこのメーカーのがオススメだよ ベルトはいまいち効果が分からない 骨盤ケアは整体に行ったよ 等々・・・ アドバイス頂けたらと思います。
回答: 産後ガードルを半年着用しつつ、3ヶ月から月1回ペースで計3回骨盤矯正に行きました。 完母ですが、体重戻しだけでなく、腰回りのサイズ戻しにはやはり骨盤のへアプローチが必要だったと思います。 ちなみに、半年くらいには、妊娠前の体重、体型に戻りました^ ^