質問: 最近付き合い始めた彼がいます。 彼のことがすごく好きで、日ごとに好きな気持ちが増していきます。 普通なら幸せで仕方のないところなのでしょうが、 私は自分に自信があまりなく、 彼が私を知れば知るほど飽きてしまうのではないかとか 嫌いになるのではないかと不安になることが多くなりました。 言葉で「好き」と言ってくれる回数が減ったこともあり 今まで、ほとんど泣いたことなんてないのに 一人の夜に泣いてしまうことも多くなり、 自分がよくわからなくなってきました。 メールや電話は毎日たくさんしてくれますが不安で仕方ありません。 一人の時はすこしでも彼に可愛いと思ってもらえるように ストレッチしたり、努力するようにしているのですが。。。 どうしても彼のことばかり考えてしまいます。 彼と出会って心を奪われたというか、 精神的なバランスが取れなくなっているような気がします。 彼といるときは本当に幸せでもう死んでもいいと思ってしまうくらいですが。 本当に好きすぎてだめになりそうです。 どうしたら、不安に苛まれず 精神的なバランスをとれるでしょうか。 何でもいいのでアドバイスをください。 お願いします。
回答: 逆に考えてみる。 好き過ぎて「辛い」と。 それって彼にとっても「辛い」んだよ? 言い換えれば彼を辛く「させて」いるんだよ? 自分と付き合えたという事実が、自分の存在感が。 貴方の心を内側から丁寧に温めて、 貴方が活き活きとしてくれていてこそ。 彼は貴方と付き合えて良かったなと。 貴方の彼氏として存在出来て良かったなと。 心からそう思えるんじゃない? 貴方の今の思い方は、 彼の存在とは「離れた」思い方なんだよ。 自分「が」どれだけ彼を好きで、 どれだけ彼を求めているか? それが好き「過ぎて」辛いという部分。 好きという気持ちはあればあるほど良い訳じゃない。 受け止める相手があってこそ「活きた」好きになる。 大事なのは、 貴方の「好き」が、 彼にとって「も」心地良く受け止められているのかどうか? 彼が受け止めきれないほどの好きは、 それは「貴方の好き」であって、 「二人」の好きではないんだよね? 今こそ貴方は、 自分を受け止める彼の目線を大切にしていかないと。 二人で丁寧に育んでいく気持ちだよ? 貴方一人がグングン個人的な栄養を与えて育むものじゃない。 「二人」で丁寧に育んでいく気持ち。 そう考えたら、 貴方は今彼と付き合いながら、 未だに「一人」で恋愛しているんだよね? 当然心は乱れるよ。 「二人」としての丁寧な足元が無いから。 それを、 「これから」創り上げていく。 最近付き合えた二人のスタートでしょ? もっともっともっともっともっと肩の力を抜かないと。 悩む為に付き合っても続かない。 貴方が活き活きしていなければ、 付き合う事でむしろ悩みが増えてしまうようなら、 彼も付き合い続ける事が出来ない。 お互いが活きていないから。 始まったばかりでしょ? もう二人は焦らなくても、急がなくても良い関係。 貴方もパートナーなんだよ? 彼にとって、 不安定な貴方を「構う」事が中心にならないように。 彼にとっても心地良く繋がっていける彼女として、 貴方にも心の「ゆとり」が必要。 自信云々は、 これからの彼との丁寧な積み重ねの中で生まれていくもの。 私は私で良いんだと。 私は私として、 丁寧に彼と向き合っていけば良いんだと。 私にとって彼が大切な存在であるように、 彼にとっても私の存在から何かを感じて欲しいと。 その為にも、 私は彼の存在から力を貰って、 活き活きと目の前の日々を過ごしていく事が大事なんだと。 自分自身に丁寧に言い聞かせないと。 深呼吸してね☆