質問: 肩こりがひどく整体院へ行ったら骨盤がゆがんでいるといわれました。 整体に通えば骨盤は矯正できるのでしょうか? ゆがみが完治したという方がいらしたら体験談を聞かせてください。 また、巷に出回っている骨盤矯正ベルトは効果があるのでしょうか? 試した事がある方、どこのメーカーのものが良いのか教えてください。
回答: ひどい肩こりのこと、お察しします。つらいですよね。 私も長いこと骨盤調整の治療を受けていました。 様々な病院へ通いましたよ。整形外科、整体院、カイロ、鍼灸などなど。 どれも治療した日は具合良くなるのですが、大抵翌日にはもう痛みが。。 体の歪みを正常にするのには長期戦は覚悟してたのですが、あまりにも その場限りの治療方法に先生を信頼することすら出来ませんでした。 整形外科では「レントゲンに写らないものは診断できない。 痛み止めの薬を出すからしばらく飲んでください」と、それだけ。。 そんなある日、友人に紹介してもらった所が「自然良能会」という治療院。名前を言うと知らない人は「宗教団体じゃないの?」って 警戒しますが、全くそういうものではなく、いたってまじめに 骨盤調整をしてくださるところです。 本部は東京の大崎。 日本全国に支部があり、海外では韓国、台湾、ニューヨークにも あります。 その時すでに、まともに二足歩行が出来ない状態だった私は 藁にもすがる思いで家から一番近い、豊島区池袋にある支部へ 電話予約をし行きました。 初診で身体全体をチェックしてもらい、早速、調整。 その日、歩けなかった私が、スキップで帰れる程の効果でした。 それから半年ぐらいは毎週1回、まじめに通い 通院と併行して、自宅で生ゴムでの調整も指導されて1日に1、2回 腰ふり運動をしました。ひどい肩こりでもあった私に肩の血行をよく するゴムの巻き方も指導してくれました。 週に1回のペースで半年。その後、1ヶ月に1回ぐらいのペースで半年。 計1年間の通院でしたが、あれから3年、通院することもなくあの痛みが 嘘のよう。もちろん、無理はせず、足を組んだり、お婆ちゃん座りや 横座りをしないなどの生活週間を改め、ゴムを巻いて腰ふり運動を 思い出したかのようにやってみたりして、今は普通に生活しています。 下半身に痛みが出ていない方はもう少し治療期間が短くなるのかも しれませんね。 でも、腰に痛みのない歩行が出来た時のあの喜びを私はいまだに 忘れることが出来ませんね。 あの時の1年間分の治療費はちゃんと翌年、医療費控除を申請して 一部戻ってきました。 市販のベルトを使ったことがないので、わかりませんが どちらにしてもきちんとした指導のもとに使用した方が良いかと思います。 長くなってごめんなさいね。いいものはいいと、つい紹介したく なっちゃうんです。。参考にして下さると幸いです。 ちなみに、その治療院では 本も出版していますので健康書籍のコーナーで探してみて下さい。 「体は骨盤から治せ」(八広社) 東京総本部(03-3490-8563)