質問: 今日でちょうど37週目になります! 予定日までまだまだありますが、いつ陣痛が来るかと毎日そわそわしています😭😭 最近夜になると生理痛の様な痛みが続くのと、トイレに行った後も子宮らへんが痛むのですが何痛なのかわかりません😫 早く子供に会えるのを楽しみにしているのと、早く妊婦生活から抜け出したいのとで、 早く生まれないかなーと思う反面、自分自身本当に痛みに弱く陣痛や出産に耐えられるかと怖くて仕方ありません😭💦 何度もしているはずなのに内診でも毎回痛くて恐怖です😫!!! 皆さんは予定日間近の時どうやって覚悟しましたか??またどうやって陣痛を乗り切りましたか?? 良ければ教えて下さい😫 文章が分かりにくくてすいません😫😫
回答: もうすぐですね〜😊🎶 私もそれくらいの頃下腹部がチリチリ痛みがあったりしました! どうやら私は痛みに強い方みたいなので、参考にならないと思いますが...笑 子宮口8cmとかでも普通に歩いてLDR室へ移動してましたw でも私もどんな痛みが来るのか不安でしたが、(不謹慎なこと言って申し訳ないですが)どんなに強い痛みでも、その痛みで死ぬ訳ではないんやから大丈夫やん♪と言い聞かせてましたw 陣痛の乗り切り方は、痛いと力入っちゃうと思いますが、なるべく叫び過ぎたり力んだりしないこと!そうしてると、体力消耗しちゃって、最後の最後赤ちゃんを出す時に踏ん張れません! 私はずっと、呼吸を乱さないように、鼻から吸って口から吐くのをゆっくり続けてました♪ 深呼吸はダメですw ずっとやってるとフラフラしてきゃいますからw 不安やとは思いますが、大丈夫! 頑張ってママも赤ちゃんもここまで来れたんやから、あとは出てきてくれるのを待つのみです♪ 私も応援してます!