質問: 母乳育児でダイエットしている方いませんか?? どんなダイエットしてますか?😊 またどのくらい痩せましたか? 産後2週間目からウォーキングや体幹をして、 母乳育児なので間食もなく食事にも気をつけていてお腹も空かないので普通の量しか食べていないのに、痩せても1キロ程でなかなか痩せません😔
回答: 今はあまり無理しない方が良いですよ(>_<) 私はなんにもしてませんが、4ヶ月経ったくらいには産前より痩せていきました! せめてもう少ししてから色々やった方が体の為ですよ💦