質問: 怒りが収まらないときはどうしたらいいですか?
回答: 精神科医の水島先生の本をおすすめします。『困った悩みが消える感情整理法』や『すべてのイライラを根っこから断ち切る本』がいいでしょう。『困った...』のほうはAmazonで試し読みができます。