質問: 質問失礼します。 腹筋50回腕立て50回毎日続けようと思います 何ヶ月ぐらいで効果を実感できますか? 質問失礼します。 腹筋50回腕立て50回毎日続けようと思います 何ヶ月ぐらいで効果を実感できますか?
回答: 1ヶ月ぐらい!!(* ̄∇ ̄)ノ