質問: 異食症と精神的な状態は関係あるのでしょうか?
回答: 異食症の原因のトップは、極度の精神的ストレスです。私の場合、自分の体の一部をかむ、食べるなどの行動がありました(こうして書くとなんだか怖そうですが、かさぶたとかはがれかけの皮とか食べちゃいました。もっとひどいこともありましたが・・・)。ストレスによりセロトニン不足が生じ、感情や欲求が抑制できなくなるのが一因と言われているそうです。 そのため、わたしの体は一時期ぼろぼろで、かさぶただらけ。そんな自分にどんよりしていましたが、治療を受けているうちに徐々に症状は治まりました。ただ、自分でやっていたことといえば、自己暗示でしたね。ほとんどのとき無意識にかさぶたをはがして、口に入れてはっとわれに返るのですが、そのときに「これ以上続けると胃があれてもっとひどくなる」「大丈夫、やめれる」と言い聞かせそして、変わりに龍角散のど飴を食べて口をとりあえずふさいでいました。常に、何か口にできるものを携帯すると良いかもしれません。ガムやあめなどが長く口にあるので、お勧めです。 ただ、お医者さんには早めに言っておいたほうがいいですよ。 お医者さんには症状を全部話して投げちゃってます、私。 また鬱はさまざまな症状を併発する病ですので、病名だけで驚かないでくださいね。逆にうちの先生みたいに「適応障害」「境界性人格障害」「拒食症」「不眠症」「うつ病」、全部まとめて診断書に『うつ病』でしたから・・・