質問: 空手で組手が強くなりたいです。家でもできるような練習を教えてください。
回答: よくやっていたのは自宅のガラスに自分自身が夜に成ると映るのでシャドウをしていました。 空手だと鏡を使う練習は、型が多くなりますが自分のスタイルを窓ガラスに映して練習すると拳や蹴りの起動が解りホームもきれいになると思いますよ。あまり踏み込むと怒られますから要注意です。!