質問: ダイエットサプリの効果的な飲み方
回答: ダイエットサプリの効果を無駄なく引き出すためには適当に飲んでもあまり意味がありません。例えば燃焼系のダイエットサプリなら、運動する約30分から1時間前に飲むとより効果的とされています。このようにダイエットサプリによって飲み方や時間などが定まっていることが多いので、飲む前にきちんと裏面の注意書きなどを読んで確認しておきましょう。