質問: 最初から目標を高く設定しすぎない
回答: 糖尿病の治療を長続きさせるために一番大切なことは「最初から目標を高く設定しすぎないこと」です。多くの患者さんは、糖尿病と診断されると、最初から理想の状態に近づけようと高い目標を設定してしまいがちです。目標は高く設定しすぎると、達成する...(もっと見る)