質問: 毎日同じ繰り返しで、泣いてはあやして 授乳して、お散歩行って話す人は旦那くらいで 段々とストレスが溜まってきました😭 産後、実家に帰ることもなく旦那と二人で 育児をしてきてそろそろ授乳間隔も空いてきたし 母に少しの間だけ見てもらえるか相談もしましたが 不可でした。 そこから誰にもやっぱり頼れないんだと 孤独感が増して、湿疹が体中に出来始めて 夜中痒くて眠れなくなってそれもストレスです。 何もないのに涙が勝手に出たりして 自分でもヤバイなと思ってます😭 母乳も沢山出ていたのに、出がすごく悪くなって それもストレスです😭 楽しみながら育児をするんだと決めてたのに 全然楽しめなくなって子どもに申し訳ないです。。 同じ月齢のママさん方や、育児中の方々 ストレスをどう発散されてますか? ママ友も居ないし、友達にしんどいって言っても 何がしんどいん?泣くから?って聞かれて しんどくなりました💦😓 出産、育児経験しないとしんどさ分からないですよね 自分が少し完璧主義なところもあって ストレスか溜まりやすいのは分かっているんですけど 子どものことを大切に思うあまり すごく気負いしてしまいます。。 例えば、離乳食は手作りじゃないとだめ、、とか 勝手に思い込んで頑張ろうとするんですけど 結果的に無理してしんどくなる。とか、、 文章支離滅裂ですみません、 皆さんのストレス発散されていることや 共感出来る方がいれば嬉しいです😊
回答: 私もめっちゃそれ思います😭 毎日同じことの繰り返しで 自分がしたいこともなにも出来なくて、家事と育児のルーティンだけで 毎日があっという間に終わってく( .. ) ママ友もいなければ 旦那の地元に来たので、知り合いすら未だにいない。笑 支援センターもなかなか勇気でず 行ったことないチ───( ́-ω-`)───ン ストレス溜まる一方で 発散もなかなかできずです( ́;ω;`) もっともっと毎日を大切にしたいのに 結局追われて終わってクタクタ...。 逃げたい!って最近すごく思います😭😭😭