質問: 離乳食を始めて明日で1ヶ月経ちます。 そろそろ2回食にすることを考えなきゃとは思うのですが、かなりゆっくり進めていますので、まだ食べさせたことのない食材がたくさんあり、2回食にしていいものか迷っています💦 ちなみに、食べさせたことのあるのはにんじん、ほうれん草、小松菜、かぼちゃ、たまねぎ、タイです! もっといろいろ食べさせてみてから2回食にすべきですか? また、2回食にしたら、お粥や野菜の1回の量ってどのくらいにすればいいですか? 1回の食事には何品目用意すればいいんでしょうか? 離乳食の本や、区でもらった冊子など読んだりしましたが、微妙に違うことが書いてあってわからなくなってしまいました😵
回答: 私は5ヶ月になってすぐ離乳食を始めましたが、2回食にしたのはつい最近で、2ヶ月近く1回食でした。 管理栄養士の話では、2回食にする時期はママのタイミングで大丈夫のようですよヽ(^^)ノ 2回食の2回目は1回目の3分の1の量から始めて、子どもが慣れてきたら量を増やしていって、1回目と同じ量にしていく流れのようです。 私はいま、1回目はお粥小さじ5、野菜小さじ2、タンパク質小さじ2。2回目はお粥小さじ2、タンパク質小さじ2をあげています。 私もいろんな本やサイトなどを見れば見るほど混乱しました(^^; 参考にするものをどれか1つに決めて、それを信じるのがいいかなと思っているところです(笑)どれも間違っているわけではないでしょうからね(^^)