質問: 猫背、スマホ区部、首猫背なんて良い事なしなのに...昔から背が高めで、他の友達(自分より背小さい)と話すときに若干前かがみになるのが癖で、気付いたら結構な猫背、スマホ区部、首猫背になっていまた。。
回答: 猫背は根本的に矯正した方がいいですよ!病院に行くにしても、何で矯正するにしても、お金と時間がハンパなくかかってしまいますから!私も猫背矯正のためにあれこれ手を出したのですが、一番効果があったのはALEX+という姿勢矯正機です!ALEX+は時間や場所に関係なく、簡単に耳にかけて首の後ろにぶら下げて使うだけで悪い姿勢が改善できるような機器なんですが、重さもとても軽いし、自分のサイズに合わせて耳にかけることができるので、使用感もいいですよ。ALEX+は首の後ろにかけているだけで姿勢を精密に測定して、悪い姿勢になるとバイブが振動するので、常に正しい姿勢を意識していられます。ちなみに私は使い始めて一ヶ月位で、姿勢の変化を実感しましたし、その後も予防で遣っている状態です。根本から姿勢矯正したければ、ぜひ一度試してみてください!ちなみに私はこちらから購入しました。