質問: 震災の後、精神病? 私は関東在住の、女です。 私は東日本大震災で、東北ほどではありませんが、被災しました。 その地震当時、私は学校の教室にいて、そして周りの生徒や先生と共に外へ避難しました。地震で揺れているときは頭が真っ白になり悲鳴をかみ殺していたのですが、避難をしているときも放心状態で普通に「うわー大変だ」なんて友達と会話をしていたのです。ですが、その途中で足がすくんでしまいうまく歩けず、そこからは泣いて泣いて周りに迷惑をかけてしまいました。その時の地震の恐怖からなのか、その後、他のいくつかの事情もくわわり教室にもいけなくなり、学校に行くのも苦しくなり学校に行かなくなりました。 今は普通の生活をしています。 ですが、たまにふとその当時のことを考えることがあると、一度泣いてしまうと泣きやめません。 東日本大震災の話や学校の風景すら少し苦しい気がしてしまいます。 私は病気なのでしょうか。それとも普通にいやな思い出になってしまっただけなのですか?
回答: こんにちは? この質問を電話などで相談できるとおもいます。例えば「心のホットライン」の様な感じの処を探して 今の思いをお話しすること=話す事で少し気が楽になるような気もします。 他の方が回答しているように心的外傷後ストレス症候群あえて言えばそのような診断になるのかなぁとも 思います。 人間は心で受け止められない事態に遭遇した時、失神したり泣いたりして感情をコントロールする場合があります。これは、人間として誰にでもある事です。そうなるのは脳の機能の一部です。 私は思うのですが、東日本震災と書かれていますが、むしろ他の事情の方がウエイトが大きいような気がしますがいかがでしょうか? あの天災は人間の想像をはるかに超えているものですので、誰しもが被災された方々の事を考えると、 身体的な被害、精神的な被害共々心に辛い負担を強いている事は察しがつきますしその事を、自分だけでは消化しきれない大きなトラウマになった事は想像でき、心が痛みます。 なぜ、どうしてという想いは被災された方全てにあると思います。