質問: ただいま11ヶ月の子を育てているんですけど、同じくらいの月齢のお子さんをお持ちの方どれくらい睡眠をとっているか教えていただけますか?😭 うちの子は20-6時(夜)、9-10時(朝寝)、13-15時(昼寝)で寝ているんですが、最近夜の寝付きが悪く寝かしつけに1時間かかってしまったり夜中に起きてなかなか寝なかったりするので、睡眠時間を多く取りすぎてるんじゃないかと思っていまして...皆さんの睡眠時間を参考にさせてください。
回答: 上の子もいるのであまり参考にならないかもしれませんが、 21:00-5:30、朝寝+昼寝で約3時間、計10-14時間寝ています。 夜は上の子に引きずられて寝るのが遅くなりがちですが、朝は自分で起きてきます。 上の子が保育園に行っていて日曜の朝寝昼寝は短いので、平日の昼間寝たいだけ寝させています。