質問: 運動をしたことがないのですが大丈夫ですか?
回答: fis大阪のお客様の多くが運動をしたことがない初心者の方です。初心者の方でもわかりやすいように丁寧にご説明させていただきますので、ご安心ください。 お客様に無理なトレーニングをさせるのではなく、お一人お一人の運動レベルを見極め、その方にとって適切なトレーニングを提供するのがパーソナルトレーナーの仕事の1つです。