質問: 喫煙開始 私は喫煙の経験がなかったのですが、禁煙外来や電子タバコなどの話を聞き喫煙者にとってタバコをやめることがどのくらい大変かということを経験するためにタバコを吸い始めました。この先タバコの値上げも予定されておりますが、まだ許容の範囲だとおもい一念発起で喫煙を開始いたしました。ただ、禁煙されていた方にお尋ねしますが一日何本喫煙してどのくらいの期間吸いつづければ禁煙したと言えるのか、長ければ長いほうがいいのはわかっていますが、最低何年ぐらいという目安とその客観的な理由があればお教え願います。 現在ラークという銘柄を一日10本をノルマに吸っています。なお、私の考え方に阿呆だの馬鹿だのという筋違いの回答はやめてください。また、したり顔(顔は見えませんがおそらく)での説教も御免蒙ります。 ごくごくシンプルな回答をお願いします。
回答: 医療現場での「ニコチン依存症」としての治療の目安は一日本数×喫煙年数>400ということになってます。 20本(1箱)×20年でしょうか? 10本だと、「ニコチン依存症」として、治療対象になるには40年かかる計算になることになります。 後、「ニコチン依存症」になると、白血球数が7000を上回ることが多いですが、 非喫煙者は5000前後です。 正常値は4000-7000ですが、だいたい、5000越えると、ニコチン依存症予備軍。 白血球は壊れると、これが血管のゴミになり、塞栓などの原因にもなる。 多い範囲の正常値は余りいい状態ともいえない。