質問: キラキラ輝く姉。惨めな気持ちを消したい もう子供がいるいい歳です。根暗をこじらせた果てなのか最近離婚した事もあるのか、惨めな気持ちが止まりません。最近姉の結婚のお祝いをしましたが、失礼なことに今の自分と比べ陰で泣いてしまい本当に情けないです。姉は人気者タイプで努力家で都会に住みながら華やかな仕事をし、非常に人望が厚く...憧れでありコンプレックスでもありました。私は全てが真逆で、過去の記憶も記録も抹消しています。友達は数人いますがきっと私が1番ではない...そういった事も非常に気にしており、職場などでも誰かと出かけたと聞けば友達がいていいなと落ち込み面白い話を聞けば話し上手でいいなと落ち込み、誰かの会話1つ1つに勝手に落ち込みます。私も努力して好きな事を仕事にする力を待って、都会で暮らしたかった。たくさんの友達に囲まれ、誰かと想い想われ生きたかった。大人気ないのも自分が悪いのも分かってますが、あまりにも違う人生で惨めです。子供は私しか選択肢が無いから仕方なく私を慕っているだけ、子供がいなければ私は存在価値が無く、離れるのが怖くて将来の邪魔をしてしまいそうと姉とは関係無いことまでクヨクヨしています。このままでは生活や子供にも悪影響で、どうにかこの気持ちを消したいです。何か良い事を見つけようとしても、良い事が見つからず余計に落ち込み無意識にまたマイナス思考や周りを気にして一日が終わります。何か良いトレーニングや捉え方はありますでしょうか。
回答: そういいながらあなたお姉さんより先に結婚したんだよね?出産もしたんだよね?妹に先越された姉の気持ちとか考えたことある?あなたの式の時に親戚とかに「先越されたな」とか言ってるおじさんいたかもよ・・今度はあなたの番ね!なんてプレッシャー。お姉さ...