質問: 生後8ヶ月半になる女の子のママです。 お昼寝について質問です。 午前 2~3時間 午後 1~2時間 夕方 30分~2時間(午後のお昼寝無しの場合) だいたいこんな感じでお昼寝していて、就寝時間は22時半頃でしたが、ここ最近夜寝る時間が0時を回るようになりました。(遅くても0時半には眠りにつきます) 眠くなるまで元気いっぱいに遊んでますが、お昼寝時間が長すぎるからでしょうか?それとも日中の遊びが足らないからでしょうか? 生活リズムはだいたい毎日同じです。 お昼寝時間を短くしたり、お散歩を長めにしたり と色々試してみましたが結果変わりませんでした。 寝ぐずりも酷く少し参ってます。 どう改善すれば良いのか分からないので、何か良いアドバイスがあればお願いします。
回答: うちも朝寝1時間半〜2時間 お昼寝1時間半〜2時間 夕方30分ぐらいその時期 こんな感じでした!なので お出かけも全然出来なかったし 子供の為を思って眠がってるのに 外に出てるのは嫌なので家にいる事が 最近までは多かったです^^; 未だに朝寝があるのですが、 最近は朝寝するとお昼寝しないで 16時頃にはもうグズグズ抱っこマンで 料理も進みません(*_*;だからといって 朝寝なしにしてお昼寝させても 今度は午前中ずーっと9時頃から グズグズ。お昼ご飯食べながら泣いてたり それも見てるの辛くて 夜は20時から〜遅くても21時には寝てるんですけど 夕方から2時間だとお風呂とか ご飯どうしてるのかな?とは 思いました(;;)うちはお風呂の時間は ほぼ変えないできたので必然的に ご飯の時間もだいたい同じなんですが もしですが夜ご飯の時間が違うなら そこはある程度統一する為に 無理にでも起こした方がいいかもです(;;) そしたら夜ももっと早く寝てくれるかなと(*^_^*)❤