質問: モラハラつらい 自己診断とあったのでしてみたら双極性障害ほぼ確定 旦那はそーゆーのをメンタルが弱いだけ言い訳というので何も言えない 最近は1人って感じがすごく死にたくなる 旦那はバイトの子と楽しそうに笑うけどわたしにはぼうげんばっかりでろくに話さない たすけて~
回答: おはようございます。 1「機能不全家族」「毒親」「アダルトチルドレン」「DV(ドメスティックバイオレンス、家庭内暴力)」「斎藤学(まなぶと書いてさとる、東京六本木斎藤学クリニック院長)」「信田(のぶた)さよ子、東京原宿カウンセリングセンター所長」と言うキーワードをネット検索されてください。そして主さんの心に引っ掛かったキーワードの本を図書館や中古本屋で入手されてください。 2お住まいの地域の役所の市民(法律も)相談や男女共同参画推進センター、保健センターなどでママリに投稿された文章をもって相談に行かれてください。お住まいの地域にない場合は県や国にも相談機関はあります。 3「DV相談、政府」で検索すると政府広報のDV相談機関が掲載されています。 4もうここまで読んでいただけたなら薄々感づいておられると思いますが、夫さんはDV(家庭内暴力)です。家庭内暴力とは1身体的暴力(殴る蹴る、叩く)2精神的暴力(言葉の暴力、役立たず、邪魔、誰のお陰で飯食っていられると思っているんだ)3性暴力(セックスの強要、避妊の拒否、アダルトビデオを無理に見せる、行為の強要)4経済的暴力(生活費を渡さない、夫だけお金を使い妻や子どもにはお金を使わせない)児童虐待の場合これにネグレクト(育児放棄)が追加されます。 もちろん単独でない場合(1と3や24等)もあります。 主さんは夫さんにたぶんいろいろと思うところがあるかと思います。しかし、夫さんもそのような環境のなかで生きてきたのです。暴言を言われ続け、裏切られ傷ついてきたのです。私は(もちろんお会いしたことはありませんが)夫さんの事を短所ばかりの人だとは思えません。人は皆長所と短所が表裏一体です。 「自分の思いを率直に伝える方法」として「アサーティブトレーニング」と言う技法があります。「岩井美代子」さんと言う方が今年に入って2冊本を出されています。検索、立ち読みされて気に入ったら購入されてみてください。 味方はたくさんいます。落ち着いて行動しましょう。