質問: 標準でしょうか!? 小学校6年生の女子です。 この前の身体測定で 身長が149.8cm体重は38.0kgありました。 周りのみんなは 結構細いんですが・・・私だけ太ももが太いような気が・・・ 標準なのか 標準より太り気味なのか知りたいです(><) 回答お願いします!
回答: 小学生の段階でダイエットを気にしてはいけません。 あなた達は成長期であり、身長も体重もどんどん増えていきます。 また、増え方に個人差もありますので、 「周りより少し太めかな?」ぐらいでは気にする事はありません。 まぁ周りの子の2倍の体重があったら、少し問題ですが。。。 ダイエットは、大人になってからでもできます。 しかし、成長期の体を作れるのは、子供の間だけです。 体を作りたくても、栄養が足りなかったら、体を作れないまま大人になってしまいます。 今は、ご飯、お肉、お魚、お野菜をしっかり食べて、 何かスポーツをして、夜更かしをせずにしっかり寝て 体を作ってください。