質問: もうすぐ5ヶ月になる息子がいます。まだ1日の生活リズムが整わず、21時に寝かしつけるようにしても23時頃に起きてそのまま5時までずっと寝ないことも多々あります。 私がそれに合わせているせいか、最近とても体力的にキツく、疲れやすい体質になってます...。ひどいときは頭痛もあります。 昼間も息子が寝てるときに自分も睡眠を取らなきゃ持たないので、日中最低限の洗濯、掃除しか出来ずあとは寝てしまう状況です。 完母なので、授乳後は特に眠気に襲われます(>_<) ママリを見てると、同じ月齢の低い赤ちゃんを育ててる方でも、家事も育児もすごく頑張れていて本当すごいなと思います。 同じように産後疲れやすい体質になってしまった方いらっしゃいますか?何か改善策などありますでしょうか?
回答: 私も月齢は大きいですが 夜泣きが多くて 眠いし、夜中1人で遊んでることもあり 一緒に昼寝してます! お家のことやりたいこと たくさんあるのに 気持ちとは裏腹に 汚れが目立つばっかりです。 でも昼寝しては止められないです😭