質問: emsとは何ですか?
回答: ems(電気的筋肉刺激/electrical muscle stimulation)は、電気で筋肉を刺激することにより、通常の運動よりも効率よく筋肉を動かし、筋肉中でエネルギーを消費して高い運動効果を得ることができます。 現在、ヨーロッパやアメリカをはじめ、日本においても各種スポーツ選手の筋肉トレーニングに利用され、一般の人にも幅広く使われています。