質問: ジョギングシューズを買うべきか否か 25歳男です。 運動不足解消のために、最近ジョギングをはじめました。 シューズはアディダスのスタンスミスを使っています。 (1) ジョギングシューズを買うべきでしょうか? また買うべきならば、どのようなシューズがお勧めですか?(特徴など) スタンスミスは3年ほど前に街履き用に購入したものの、何となく気に入らずお蔵入りしていたものです。 履かなくても経年劣化してダメになってますか? (2) そもそもスタンスミスはスポーツに適しているのでしょうか? あくまで街履き用でしょうか? (3) スポーツをすると膝が痛くなることがあるのですが、サポーターで衝撃を緩和することは可能ですか?
回答: ジョギングシューズは大事ですよ。 私もつかってなかった靴を使って走ってましたが、足を壊しかけました。しかし購入したところ、やっぱり踵にクッションが入ってるためか走りやすく負担も少ないです。 安い物でもやっぱり違いますので購入をお勧めします。 たぶん、今の靴で走るよりより良い走りになると思いますよ。早く長く走れるようになるかもしれません。