質問: 更年期で、こんなことってありますか? 50代初めの主婦です。2年前にひどい倦怠感などの更年期症状で、ホルモン療法を受けました。ただ、いろいろ不都合があって、お医者さんとも相談の末、3か月前から薬はやめています。このところ、集中力のなさが本当にひどいです。若い頃から暇さえあれば読書をしていたのに、近頃はストーリーに入り込めず、わずか数ページで挫折することも。仕事のためにも英語力は維持したいので、洋書も読もうとしますが、こちらも超短めのエッセイくらいしか集中力がもちません。これじゃいけない、と思うのですが。(そして案の定、時々会話中に単語が浮かばなくてヒヤッとすることも、、、。)かなり興味を持てそうだ、と期待して読み始めても、ストーリーの展開にしびれを切らし、dvdみたいに早回しにしたくなります。落ち着いて何かに取り組む気になれず、どこかソワソワした落ち着かなさがいつも気持ちの底にあって、結構辛いです。以前はわりと好きだった料理も時々苦痛に感じます。子供は、もう手はかからなくなったものの、心配事は尽きません。昔のようにハグやキスをしたり、寝顔を眺めて幸せに浸るにはでかくなり過ぎてしまいました。(正直言うと今でも寝顔にキスでもしたいところですが)読書が人生最大の楽しみ、というくらいだったのに、この変化のせいで何だか味気ない毎日です。たかが、読書と言われてしまいそうですが、自分の変化に戸惑っています。似たような経験をお持ちの方いらっしゃいますか?改善するのにどのくらい時間がかかった、などもお教え頂ければ幸いです。
回答: 幼いころから読書大好きです。大人になっても週に1度は本を買って読むことが趣味です。しかし、45歳を目前にした今日この頃、ここ数カ月なんですが、本が読めないんです。今まで44年間、毎日本を読み続け、字がないと死にそうになり、人からは「活字中毒...