質問: 寝不足による鼻血? 同僚や友だちに、鼻血が止まらない人が続出しています。 心配です。 みんな、深夜まで残業している人たちで、 風邪や花粉症ではないので 「寝不足」が原因だと思います。 ● ゆっくり寝る、休む、というのが一番かとは思いますが 仕事が立て込んでいるとそうもいきません。 とりあえずの対処法、予防法、何を食べたらいいか・・・など アドバイスいただけますと幸いです。 また、他にもこういう方はいらっしゃいますか?参考までに教えてください。 どうぞよろしくお願いいたします。
回答: 娘(3歳)が、お昼寝三日つづけてしないと、かならず鼻血をだします。私もつかれているとだします。。。 予防法はよくわかりませんが、友人の小児科の看護婦さんが、乾燥してるのも関係してるから、寝る前に鼻の中にワセリンをちょっとつけるといい、といってくれましたが、それがきいているのかいないのか。