質問: インボディの精度について
回答: インボディはその日の水分量や運動量で大きく異なることがあります。 測る前後で大量の水を飲んだり、大量に汗をかくほど走れば全く違う結果になります。 ですので、1回だけでなく継続的に測ってみて、平均的な値を出すのが良いと思います。