質問: こんにちは^ ^ ただいま妊娠5週目なのですが、つわりがあり動くのがつい億劫になってしまいます。 今は専業主婦にさせてもらっているので、自分で動こう!と思わない限りそんなに動かなくても済んでしまいます^_^; でも、休んでいるばかりだとそれはそれで大丈夫なのかな?と不安になります>_< 妊娠中は動ける時には動いておいたほうがいいのでしょうか? もしくは安定期に入ってからでもいいのでしょうか? ご教授のほど、よろしくお願いしますm(_ _)m
回答: 悪阻大変ですね(๑*Д*๑)!! 私は全くないので普段通り生活をしてます。 悪阻の時は無理して動こうとせず、食べ物も食べたい時に食べられるものを食べられる分だけって習いました(* ̇) ̇*)☆*° 私は普通に食べてましたが( ̄▽ ̄;)!! 運動は、私も控えてます(๑•́o•̀๑) ↯↯ 安定期に入らないとちょっと不安なんで( ́◉ω◉` ) 私は仕事してるんで、悪阻無くて本当良かったんですが、悪阻がある方は無理せずのんびり過ごされていいと思います♡ ストレスも良くないし、子宮に負担をかけずに、今はのんびり過ごされてください♡