質問: お風呂の時間を夕方夜ご飯前に変更しました。 沐浴以来の夕方のお風呂なんですが、こういうのって変えない方がいいとかあるんですか?🥲 生活リズムが崩れるとか...
回答: ご飯前にお風呂した方が、夜の寝付きが良くなるって何かで見たことあります😊 その子のリズム、ペースがあるので日々試行錯誤ですよね🥰