質問: 手足がすぐに痺れる方いますか?😂 例えばトイレで便座に座ってるとすぐ足が痺れちゃうとか... 最近よくすぐに痺れるなと感じてて、何か改善点あったらお願いします! 肥満かなとも思いましたが、153cm40kg体脂肪率19%とかなのでそこまででもない気がしますし... ただ体脂肪率の割に結構ぶよぶよで、筋肉なく脂肪多めな感じです。
回答: 筋肉量足りないと痺れやすいかもですね わたしも身長体重似たような感じで体脂肪率は20切ってますが筋肉量少ない感じなのですぐ痺れます(笑) 筋トレしましょ😂