質問: 肌について
回答: 30代ですが・・・ 肌断食で毛穴の黒ずみも吹き出物も改善しました! 今はどのようなケアをされているのでしょうか? 肌断食成功のポイントは、少しずつ始めることだと思います。 いきなり全ての化粧品をやめると、今まで化粧品に頼り働かなくなっていた肌が剥き出しになりひどく肌荒れすることが多く、それで挫折してしまう方が結構いるみたいです。 まずは化粧水をやめ、次は乳液・・・などゆっくり続けてみるとよいと思いますよ。 今の肌状態によると思いますが、肌が回復するまで長い期間かかることもあるので、自分でアレンジしつつ気長に続けることもポイントかなと思います。