質問: 1日を通してグズグズしてる日は、寝不足が原因だったりしますか? 寝るのが上手じゃなくて、寝ぐずりがあります。夜は9時〜10時就寝、夜泣きが2〜6回あって6時前後に起床です。車中や抱っこ紐だとうまく睡眠をとってくれることもありますが、それがないと外出も長くて2時間弱が限度です。 眠いタイミングを逃して機嫌が悪いのか、抱っこすれば暴れる、下ろせば仰け反って怒る...そんな姿を見て疲れて私が泣きそうです。 こんなものですか?外ではどのように睡眠をとってもらっていますか?
回答: 寝不足だとぐずぐずしてうまく遊べてないですね。 あと疲れるのか寝ぐずりも酷いです。 夜9時間くらいの睡眠なので、日中に2〜4時間くらい寝かせてあげると寝ぐずりも少しマシになるのかなと思います。 外では刺激が多いのでなかなか寝ないですし、抱っこしてても車に乗ってても1時間くらいしか寝ません(^◇^;) なので、大事な用事がない限りお昼寝は家でして、起きてる時間に外出するようにしてます。