質問: ネントレはいつから始めましたか? そろそろ昼夜の区別がつくようになると思うので生活リズムを整えようと思います。 お風呂の時間、寝かしつけ始める時間、熟睡する時間 教えていただきたいです🙌🏻
回答: 1人で寝るようにネントレはまだ早いかなって思ってしてないですが、1ヵ月経ったころから生活リスは意識して行動してたので2ヵ月なるころにはリズム出来てましたょ😊✨ 朝は7時半に起こす お風呂は17時半 20時に寝かしつけて20時半就寝です👍寝るときはオッパイ吸わせてそのまま寝るって感じです🥰