質問: 生活が自分本位すぎてこの先不安です。 もうすぐ7ヶ月の娘がいますが、生活リズムがいまいちです。 1日のタイムスケジュールがだいたい 7〜8時 娘起床。しかしわたしが起きられないので添い乳で二度寝させる 10時〜11時 私起床。娘を起こして機嫌いいうちに家事orぐーたら 12〜13時 離乳食。いつも完食まではせず。 昼間はきまぐれで散歩したり、家から出ない日もあったり、母が外に連れ出してくれたり。 18〜20時 お風呂。 22〜24時 就寝。 お昼寝はなかなか長い時間寝てくれません。だっこで寝てると長いこと寝てくれるときもありますが、だいたい1時間以内におきます。 授乳時間もあまり決まってない?というか把握してない?感じです。 ここにかきだしてみるとほんとにダメダメすぎて嫌になります。 離乳食も料理が苦手なので、同じようなメニューばっかりで。 生活リズム整えたいんですけど、アラームかけてもなかなか起きれなくて。 だんなが休みのときや出かける日は目的があるので、なんとか早起きできるのですが、ひとりのときだと、、、 みなさんわたしに喝をいれてください😭😭😭😭
回答: もう少ししっかり時間決めた方がいいと思います。お風呂の時間も幅広すぎるし寝る時間は遅いです。 ご主人が朝何時に起きて家を出るのかわかりませんが起こしてもらって朝起きたりするのは難しいんでしょうか?