質問: ウォーキングシューズとジョギングシューズ 運動不足解消のためにとりあえずウォーキングを始め、体が慣れてきたらジョギングをしようと思っています。 で、最終的にジョギングに移行しようと思っているので、ウォーキングシューズではなく、はじめからジョギングシューズを買おうと考えているのですが・・・ ジョギングシューズではウォーキング程度の衝撃だと弱すぎてクッションが働かない、といったことがあるのでしょうか?
回答: ソールが違いますので、機能は違ってくるでしょうね。ウォーキングは踵までクッションがあるはずです。 この違いを、どこまで気にするかです。 プロじゃないので違いがわからない気がします。 ただ、怪我などで病院にかかっていたり、スポーツジムなどに通われているのでしたら担当者に相談された方がいいと思います。 慣れてくると複数のシューズを履き分けることもあると思います。体調などにより重さの違うものを選んだり。出費は増えますが、両方をそろえてもいいかもしれません。(今回は用途が違うので主旨が違いますね)