質問: 20歳で陸上の短距離、長距離を練習しても遅いでしょうか?長距離は速い方だと言われてましたが、短距離は 20歳で陸上の短距離、長距離を練習しても遅いでしょうか?長距離は速い方だと言われてましたが、短距離はダメダメでした。陸上は小学校までしかやってませんでした。運動は中学から全くやってなく最近走り始めたのですが、ちょっと走っただけで息が切れてすぐバテます。こんな自分でも速くなる可能性はありますか?
回答: >ても遅いでしょうか? シラネ 短距離走と長距離走で活躍する筋肉って 即筋遅筋とかで違うんじゃなかったっけ >速くなる可能性は 歳とっても運動しだいで筋肉増強は可能 らしいんで 可能性は当然あるってことです