質問: 幼少期の記憶、トラウマなどありますか? 私はパニック障害や不安障害など精神的に色々と人より劣っています。 四歳の娘がいるのですが、反抗期なのか大泣きされるとこっちもパニック状態になり泣いてしまいます。 子供にあたるのではなく、トイレや布団に逃げ込んで子供を避けてしまいます。 そんな情けない母親です。 なんとか改善しようと通院しつつ、前に比べるとだいぶ回数は減りました。 でも、私が体調を崩すと子供も心配するし親の泣き顔なんてみたくないですよね。 子供にとって私はマイナスな存在ではないか? いつかトラウマになって、子供も精神的に病んでしまわないか? とても不安です。 そこで皆さんにお聞きしたいのですが、幼少期の親の態度などで覚えていてトラウマになったり嫌な記憶として残ってる事はありますか? また、それは今も自分自身に影響していると思いますか?
回答: 幼少期ではないのですが、小学生の頃、隣に住むおじさんにセクハラされていました。お隣は犬を飼っていて、よく遊びに行きそのまま夕食をごちそうになるようになっていました。 その家のおじさんが、急に後ろから抱きついてきて、耳を舐めながら女性のヌード写真を見せてきました。耳を舐められるというのがとりあえず気持ち悪いという感覚だけだったのですが、今になっても彼に同じことをされるとその時のことを思い出して、甘い空気から冷めてしまいます。 参考にならなかったらごめんなさい。 不安障害、苦しいですね。私も最近までずっと通院していたので少しはお気持ちわかる気がします。私はパワハラをうけ過呼吸を繰り返し、うつ状態と不安障害と診断をうけました。 仕事になんか就けず、通院生活。そんな自分が本当に嫌でした。仕事何してるんですか?って聞かれるたび、どうせ暇なんでしょって言われるたび苦しかったです。目に見える怪我をしてる方がよっぽど楽って思いました。怪我で苦しんでいる方には申し訳ないのですが。 数ヶ月前には彼と揉めて泣いて、過呼吸をおこしてしまいました。こんな私じゃ彼の負担にしかならないと思いました。 だけど通院を続けて、今は楽になりましたよ!お薬も今は頓服で飲んでいるだけになりました。私には子供はいないので、質問者様の苦しさは私以上かと思います。母親の泣き顔は心配にはなってしまうと思います。でも愛情が伝わればそれだけで十分なのかなと思います。お子様にとってそんな質問者様が大切な大好きなおかあさんなんですよね。よく、子供は親を選べないなんて言うけど、選んで産まれてくるんですよね。お子様は質問者様の笑顔とか手の温かさに幸せを感じているはずです。お母さんに抱きしめられた感覚ってきっとずっと忘れないですよね! 通院を続ければよくなります!デパートなどの人混みがこわかった私ですが、ひとりで出歩けます。お仕事も開始していいと言われました。 劣ってるって感じてしまうのはわかりますが、そんなことないです。みんなには見えないケガ、病気なんです。怪我とか病気になると入院して治すのに専念するところを、あなたは毎日子育てや家事を頑張りながら治療してるんです。頑張ってますよね!! 通院を続けて、少しでも楽になりますように。 頑張りすぎないでくださいね!たまには手抜きも必要です!笑