質問: こんにちは😃 今、妊娠8週目になります! 6週に入ってからご飯を食べる時と食べ終わってから気持ち悪くなり悪阻が始まりました💦 そして12時位に寝るんですが、その時にも少し気持ち悪くなってしまいます💦 常にお腹が減ってる感じはありません。 これは食べ悪阻なんでしょうか❓ 1回のご飯を食べるのも(一人前)気持ち悪さと戦いながら30分から1時間位かかっちゃう時もあります( ́ω`;) 外食も吐いたらどうしょうと思ってしまい、怖くて行けません... 早く悪阻落ち着かないかな💦
回答: つわり辛いですよね💦 私も同じ感じでした。食べている間だけは大丈夫なんですけど、食後少し経ってからから空腹の時まで何とも言えぬオェーって状態で... 一回の食事量を少なくしてちょこちょこ食べるようにしてました。寝る前の気持ち悪さも、クラッカーとか少しお腹に入れると解消されたり。でもたまにそれで吐き気が誘われることもありましたが💦 色々試してるうちに10週にはつわりも終わっていました😊 今またつわりが戻ってきた感がありますが、寝るときは枕やクッションを使ってリクライニングベッドみたく角度をつけると楽です。 つわりが落ち着いて、マタニティライフが楽しめますように🌟