質問: 生後4ヶ月息子の睡眠時間 こんばんは。 来週で生後5ヶ月になる息子なのですが 寝すぎ?な様な気がして質問させていただいてます。 毎朝7時~7時半に起床します。 そのあと授乳し、1時間もたたないうちに 朝寝に入ってしまいます。2時間~3時間で ぐっすり寝ています。 11時頃に起きてオムツ替えと授乳をして、 遊んだり泣いたりして13時には、また昼寝で 2時間~2時間半程寝ています。 15時頃に目覚めて、遊んだり泣いたりして 授乳を少ししてから17時頃になるとまた、 30~1時間の睡眠をとります。 19時頃にお風呂に入れて、20時~20時半には 寝てしまって、夜中は1~2回授乳で起きます。 トータル14から16時間は寝ています。 就寝までの時間は2時間起きては 2時間寝るというリズムな様な気がします。 これは寝すぎではないのでしょうか? もうすぐ5ヶ月普通の赤ちゃんは、こんなに寝るのでしょうか? これは、平均的な睡眠なのでしょうか?
回答: 寝る子は寝ますよ。大丈夫です。 お母さん、よく考えて下さい。 寝過ぎだと何が「ダメ」なのか。 ダメな理由、それは「平均」からそれていることへの不安? 今の月齢期間の平均的な...は身長や体重、成長の仕方だけ気にかけてくださいね。 きちんとリズムが取れていますね。 あなたのお子さんのリズムで生活しています。 大体の時間をこうして載せられるのですから、息子さんはご自分のリズムでしっかり毎日過ごしている証です。 心配ご無用。 あなたの生活リズムもそれに合わせられるのですから、お母さん思いの素敵なお子さんです。 赤ちゃんの時のうちの息子のようなリズムよい生活なので、いい子間違いなし(笑) 素直で気遣いできる子です。...7歳になり言葉は悪くなりましたが(笑) うちの子はうちの子という視線で見てあげて下さい。 そして、ものさしで測るものを間違えないこと。 精神的(言語等)・学習的な成長の心配は一歳以降ですから、まずは身体的成長のものさし(母子手帳程度)で測るだけにしましょう。 それ以外は、杓子定規にならず見守ってあげてくださいね。