質問: いまだに3時間置きにグズグズと泣いて起きてしまいます。 寝ぼけていて、そのまま添い寝で寝る時もあれば、起きて遊び出す時も。 お昼寝も長くて1時間。 午前中に30分、お昼に1時間、午後4-5くらいに30分、といった形で細切れです。 寝不足が続くので、なんとかもう少し、しっかり寝て欲しい気持ちと本人も疲れが溜まるのではないかと心配しています。 何かぐっすり寝れる方法はないでしょうか。 * 寝かしつけ * 子供の病気・症状 * 成長・発達 * 夜泣き * 睡眠
回答: 午後4〜5時の昼寝、これなくせないですかね...。 やはり眠りが浅くなってしまう原因にはなると思います。 うちも1歳ちょいですが、3時間おきに起きる日はあまりにも早寝した日や昼寝が多すぎた日が多いです。 限界まで眠いっていう日は寝つきも早いですし、夜中起きません。 夜間断乳も効果がある子がいるっていいますね。 色々試してみると良いと思います!