質問: トレーニングには何を持っていけばいい?
回答: パーソナルトレーニングの場合は、無料でレンタルできるところがあります。その場合は手ぶらで通うことが可能です。 レンタルが有料だったり、そもそもレンタルをしていなかったりするところもあるのでhpでよく確認しましょう。 フィットネスジムやスポーツジムはレンタルしているのは大手のごく一部のジムのみです。 地域密着型のジムや公営のスポーツジムなどはレンタルをしていないところが多いので事前に準備してから行くようにしましょう。