質問: 初めての妊娠で 明日で臨月に入ります。 体重が妊娠前と比べて かなり増えてしまいました 最近では旦那に可愛いと 言ってもらえなくなり とても寂しいです、、笑 出産後のダイエットを 頑張って見返そう思うのですが どのようなダイエット方法が 良いのでしょうか。 教えてください
回答: あたしももう8キロ9キロ増えてるんで、絶対戻したろ!と思ってます😂 妊婦のあたしにむかってデブってゆう旦那。笑 あたしに対してしかもちろん思ってないんですけど、細い子が好きなんで元に戻さないと浮気されたら...😡笑 とりあえず骨盤しめて、腰が安定してきたら腹筋とかかなって思ってます! 柔軟はいつもしてると太りにくい体質になりやすい(確か代謝が良くなる)からいつも柔軟してると良いですよ*\(^o^)/*