質問: お菓子+ジュース やめた方! 胃が弱いくせにお菓子とジュースをとりすぎてしまいます。夜寝る前にたくさん食べては朝気持ち悪い・・・というサイクルになってしまってます。もう30歳になるのにちゃんとしたいです。そこでお菓子やジュースをやめた方、こんな良いことが!とか、どのようにしてやめることができたのか、などぜひ教えてください!よろしくお願いします。
回答: 正直なところ、「買わなければ(家になければ)食べられないし飲めません」と思います。実家暮らしで家族が買ってくるのなら、せめてジュース(お菓子)だけでもやめたいと相談して協力してもらえばよいし一人暮らしならもう自覚の問題ですよね。普段自由にな...