質問: 最近眠れません。医者に行く時間もとれません。できるだけ安全でよい薬はないでしょうか?
回答: 少々の入眠障害ならいいのですが、朝の4時や5時になっても寝られないだとかまだ起きる時間でもないのに目が覚めてしまって睡眠がとれない、というような状況ならば会社を休んででも病院に行かれた方がいいと思います。 内科に行って寝られない旨を伝えれば薬を処方してくれます。処方された薬で寝られなければ、再度診察を受ければ一つ上の薬を処方してくれますから。 人間は寝られないだけで死にはしないだなんて、心無い人は言いますがそんなことはありません。とても辛いことです。 睡眠導入剤の依存性や副作用はよくいわれますが、私はそういうことを含めても寝たかったので服用しました。今は薬を飲まなくても寝られるようになりましたし、医師の指示通りに服用している分には危険性はありません。 それに、ストレスで寝られないという他にも身体的な病気の症状として出ることもありますから、やはり病院に行かれた方がいいのではないでしょうか。