質問: 妊娠中の便秘 現在妊娠17週目です。 元々便秘(3~4日に1回の排便)でしたが、妊娠中も同じようなペースです。 でも以前に、「毎日排便すれば便秘ではない、というわけではなく、毎日でも残糞感があれば便秘であり、何日かに1回の排便でもすっきりすれば便秘ではない。」と聞いたことがあります。 私の場合は3~4日に1回でもかなりすっきりします。 これってどうでしょうか? 妊娠中は便秘に気をつけなければならない、と思い、普段よりも食事に気を使ってはいるのですが、毎日排便できることはまずありません。 妊娠中に便秘だった方、特に問題はなかったですか? 教えてください。
回答: 便秘・・・辛いですね。 私は妊娠中の便秘にはプルーンジュースを飲んでいました。ちょっと甘いのが気になりましたが糖も出ず生まれるまで飲んでましたよ。 私も妊娠前から便秘だったけど一人目を生んだらそれからは体質が変わったのか牛乳を飲めなくなりましたよ。間違えて飲んだら30分以内に・・・大変な事になります。^^; あとは歩くのもいいみたいですよ。後半になっての体重の増加にも便秘にも・・・ 色んな事があって大変だけど頑張ってくださいね。