質問: 産後の精神科への受診の目安 毎日、強い不安感に襲われたり、気分が落ち込みます。 臨床心理士さんに相談する機会があったのですが、 その方からは受診を勧められました。 でも私の中で、自分なんかよりももっと大変な人がいる、 産後の人はみなそんな状態になる、私のは怠けなんじゃないか、 など考えてしまって受診をためらっています。 産後に精神科(または心療内科)を受診された方、受診しようか考えた方など、いかがでしたか??
回答: すみません、産後ではないのですが、以前メンタルクリニックに10年通っていたことがあります。 初診で「こんなの誰にでもあることだと思って...」と言ったら、「生活するのに困ってるならそれは病気だよ」と言われました。 人それぞれ辛さの感じ方は違いますし、比べていてはどんどん自分がしんどくなりますよ。 例えばお腹が空いた時、「アフリカには飢えている子供がいるのに」と言って空腹を我慢しても、何の意味もないですよね。 信頼できるお医者様に巡り会えることを祈っております。 お大事になさって下さい😊