質問: 45~55才の女性の方、日々やる気は起きてますか? アラフィフ女性です。自宅でフリーランスで仕事してますが、不景気な職種で最近は仕事がめっきり減りました。今まで忙しすぎたので趣味で語学学習やブログなど始めてみました。しかし、どうもなにもやる気が起きない日々です。気が付いたら一日が終わっています。好きなこと、やりたいことと思っていたことをやってても気持ちが盛り上がらず、気分転換にスマホアプリでゲームしたりtvをつけては気が付くともう夕方、夜です。これって更年期症状あるあるなんですかね?特に更年期症状はでてないです(ホットフラッシュとか動悸等はありません)でも生理が10カ月きてないのでそろそろ身体が変化していると思います以前は自宅エクササイズにも燃えていたけど今は運動しないとな~と思ってもやる気が起きず。そうこうしているうちに主人が帰ってくるので、エクササイズもストレッチも語学学習やブログもやれなくなります。ご飯の用意してシャワーしてちょっと会話して寝ます。毎日こんな感じです。仕事さがさないとな~と思ってもなんだか働ける気がしなくなってます。派遣やバイトでもやろうかなと思うこともあります。しかし薄毛が酷くウイッグとかしての通勤を考えると憂鬱になります。また、今日は語学学習とブログをやろう!と決めてもどちらかしかできません。集中力がおそろしくなくて、語学を2~3時間やったあと、ブログをやろうとしても気持ちが切り替わりません。かといってエクササイズなど体を動かす気にもなれず、ゲームアプリとかお菓子を食べているうちに気が付くと夕方。以前は仕事が忙しく一日15時間もpcに向かって集中していた自分はどこへいったのか?同じような方いますか?どう克服されていますか?時間はすべてにおいて平等わかっているのに動けない私に喝をいれてください。
回答: どっぷり浸かっています。私は生理不順に動悸、耳鳴り、頭痛・・・。急に泣き出してしまったり、ここ数年、本当におかしいですよ。やる気も出ないし、そんな時に実家で不幸続き。母親も家で面倒見ることになり、本当にどうにかなりそうでした。婦人科に通って...