質問: こんにちは! 10週で妊娠糖尿病が発覚した初マタです。 現在は18週5日です! 元から肥満体型で太ってもいいのは 3、4キロと言われていました。 となると赤ちゃんや胎盤羊水のことを考えると 1キロも太っては行けないと言われました。 そして、妊娠糖尿病なのでカロリーの指示が あったり食事制限があり太らないような 言われた通りの食事をしてきたつもりですが 最近1、5キロも太ってしまいました。。。 お腹いっぱい食べられないのに何故....... 食べても空腹なくらいなのに何故....... そして、ケアしてたのに妊娠線まで....... お腹が張りやすいので歩ける時に歩くというように していますが絶対体重怒られる~😭😭😭 内科の先生曰くインスリン打ってるから太りやすく はなるんだけど難しい所だよねぇ というような感じでした....... 次の妊婦検診は来週の水曜日😭😭😭 皆さんはどうやって体重コントロールされていましたか?? よろしくお願い致します😱
回答: 臨月にはいり、息するだけで太ってます😇でも、14週~20週辺りが一番増えがひどかった気がするのでそういう時期なのかもです! 妊娠糖尿病ではないので的確かどうかはわからないのですが、デトックススープ山盛りでおなかを満たして、自家製のサラダチキンでたんぱく質摂取、今の季節はきゅうりと冷奴がお友達です😃 きゅうりはカロリー無さすぎるので、これからは何か食べたくなったらきゅうりそのままで齧ってようと思ってます😂