質問: 幼稚園帰宅後に昼寝をしてしまう 4歳2か月の娘の事で悩んでいます。幼稚園から帰って来てから、寝かしつけるまでか毎日すごく長く、しんどく感じます。午前保育や行事の振替休日の時などは、二人きりでいる時間が普段より長いため、なおさらです。幼稚園で疲れるのか、ほぼ毎日夕方に昼寝してしまい、その影響で夜なかなか寝ません。昼寝させないように目を光らせていても、夕飯の支度をしている間にパタッと寝てしまいます。私としては、早く寝かしつけて、家事をしたり自分も早く寝たいのですが、昼寝した日は21時から寝かしつけても全く寝る気配がなく、22時半~23時にやっと寝る状態なので、寝かしつけの最中イライラしてしまいます。夫は帰宅が遅く、寝かしつけているとタイミング悪く帰って来て、娘は「パパと遊ぶ!」と興奮気味になり、ますます寝ないため、よけいイライラします。昼寝させないように外に連れ出しても、すぐ家に帰りたがり30分持ちません。なので家で過ごす時間が長く、閉塞感にさいなまれます。幼稚園児がいらっしゃるかた、昼寝をどうコントロールしていますか?
回答: 夕方に。だって、眠いんでしょうよ。2歳差姉弟で、姉の方が年長でもたまに寝てました。弟の方は、寝たら梃子でも動かないのですが、ぎりぎり入浴・夕食は間に合うことが多い。姉が寝て、寝起きが悪く、ぐずぐずしてると、今度は弟が夕飯食べながら寝ちゃうと...