質問: ダイエット中の爆食いのタイミングと生理周期について😂 爆食いするなら生理前?生理中?生理後?どれがまだマシでしょうか? 5月末より夫と一緒にダイエット中ですが、すごく久しぶりにどうしても焼肉に行きたいです😩 おそらく来週の頭あたりに生理で、いまは生理前の痩せにくい時期です。 1どうせ痩せにくいなら生理前に行っちゃう 2生理中に行く 3生理後の痩せやすい時期に行く 私は1かなと思うのですが、生理後の痩せやすい時期に行けば食べた分もすぐ戻るのかな?とも思ったり...😅 でも痩せ期にはダイエットを集中して頑張って少しでも減らしたいし...🤔 実際どうなんでしょう? 経験談や知識ある方、教えていただきたいです!! ダイエット中なのに爆食いするなんて矛盾しているのは分かっています。でもずっと控えめな食事ではストレスも溜まるので...そこに対する批判はご遠慮ください🙇🏻♀️
回答: 2ですかね 3は絶対に避けます。