質問: バストアップのために筋トレで大胸筋を鍛えることで得られる効果とは?
回答: バストアップ効果とハリがアップ:バストを支えている土台となっているのは、大胸筋という筋肉です。なので、その土台である大胸筋を鍛えればバストのボリュームもアップするというわけです。 スタイルアップで美ボディになれる:胸板が厚くなるとバストのボリュームが出るので、引き締まったウエストとの対比でグラマーな体型に見せることができます。大胸筋を鍛えると、スタイルアップ効果も期待できるのです!!