質問: やってしまいました。ほんとに汚いし恥ずかしい話なんですが...幼い頃から(今年で20歳です)情緒不安定に やってしまいました。ほんとに汚いし恥ずかしい話なんですが...幼い頃から(今年で20歳です)情緒不安定になると爪を噛んだり指の皮膚を毟ったりする癖があります。今までやめようと思いながらもやめられず、最近さすが に本気でやばい、不潔と思って噛めないようにマニキュアを塗っていました。1週間は保ちました。しかし、ついさっきもう気づいたらまた噛んでしまっていました。意志が弱すぎて...どうすればこの癖をやめられますか?
回答: 特に 人に迷惑をかけていないなら 噛んでも 大丈夫だとおもいますけど。 やめたいなら 精神科が神経内科で 治療してもらうと確実ですね。