質問: 今日から三回食を何となく始めてみました! 早いのか?とも思ったのですが、先日保健センターで、もう三回食始めましたか?そろそろ準備していってくださいね、と言われたので😂 三回食になると、主な栄養源は離乳食になるのですよね?ということは、授乳の回数はどんなものになるのかがわかりません。今一回の食事を130グラムくらい食べても普通に母乳をしっかり飲みます💦💦また、ストローで吸えるものの、あまり上手に水分をとることができなくて、今は暑いので、汗をかくたび心配で、こまめに水分として母乳を与えなくては!と最近増えてしまいました。 そんな感じであげていると、だいたい一日4〜6回くらい飲んでいます。多いですかね? また、今日は8時、13時、17時、に離乳食を食べました。夜が早すぎますかね? 昼寝がなかなかできない子なので、夜がとても早く19時には眠くなるから、とおもったのですが💦 あと、夜の離乳食と、お風呂は1時間くらい時間をあけたらいいのですか? たくさん質問してすみません💦 先輩ママさん教えてください😂
回答: 3回食のスタートは、2回食2ヶ月経過、月齢9ヶ月、よく噛んで食べて、食べ物に興味があるとかなので、様子見て始めるのはいいかとおもいます。 8ヶ月みたいですが、もうすぐ9ヶ月とかでしょうか。 主な栄養源は離乳食になりますよ。授乳回数は、1回か2回です。1回食事は、140〜180グラムぐらいです。 水分は、母乳やお水お茶だけでなく、食事から摂取出来るので、おしっこが少ないなどで水分不足じゃないか判断してます。ストロー飲みが上手になったのは最近で、それまではコップ飲みしてました。 離乳食の時間は、就寝時間を加味されてるのであれば、いいかと思います。ただ、保育園に入れる予定があれば、今から保育園から帰った時間にあげるのもいいかなって思います。 でも、寝るのが早くていい子ですね(* ́꒳`*) お風呂は1時間空けています。身体が温まると吐いてしまう可能性があるので。1時間未満で入れる時はシャワーのみにしてますが、最低でも40分はあけてます。