質問: 妊娠8ヶ月の妊婦です
回答: しらたきをパスタ替わりにたべたり、こんにゃくライスを食べたり、こんにゃくで出来たスナックでもいいです。とにかく私はこんにゃくこんにゃくこんにゃく!でした。 食べづわりがずっとって本当キツいですね!>.< 食べたいものが高カロリーだったら余計ですよね。 とにかく食べる量は変えられないので、なるべく野菜、こんにゃくを積極的に取り、0カロリーの飲み物だけにすると良いです! インスタントラーメン食べたくなったら、袋麺を買い、メインの麺は捨ててしらたきに泣く泣くしたりしてましたが意外と頑張れました。スープだけインスタント気分(笑) ストレス溜めずに出来ることからやってください!