質問: 現在3ヶ月の娘を育てています😊 夜はだいたい8時半〜9時半頃には寝て、朝は7時〜8時頃起きます。 この夜から朝にかけては夜泣きもなく、夜中の授乳も2度程なのでそこまで辛くはありません。 だいたいお昼過ぎから常にグズグズで、1時間あくかあかないかくらいでの授乳。 すぐに寝て、10分もたたないで起きます。 そしてまたグズグズで授乳。すぐ起きる。 の繰り返しで、ほぼ寝ずに昼間は過ごします。 夕方すぎ5、6時ごろにやっと30分寝てくれるかダメかって感じです。 7時反応ごろにお風呂で出たらそのまま寝ます。 生後3ヶ月の子って昼間はもうあんまり寝ないですか? 起きていても常にグズグズでたまに笑顔でお話ししてくれます。 ほぽ抱っこか、授乳かという感じなので1人で対応しているのが辛く感じてしまうことがあります。 午前睡、お昼寝、上手にできたりする方法などありますか?
回答: うちは日中はラッコ抱きだと恐ろしいほど寝ます。ほっとくと2時間でも3時間でも寝てます。。でも自分が何もできないので、無理やり起こしてます。ラッコ抱き以外だとなかなか寝てくれません~(^_^;) 夜はふつうに仰向けで寝てくれるのに、日中はなぜかラッコ抱きです。 起きてる時間増えましたよね。 なので、一日中出掛けてる日など、昼寝しない日もちょくちょくあります。 昼寝してもしなくても、夜の睡眠時間に変化はありません。 自治体の親子の集いの広場や支援センターの集まりなど行ってますか?めちゃめちゃ良いですよ!ずっとワンオペでやってて孤独を感じていたのですが、孤独感が無くなりました!先生が赤ちゃんの世話を手伝ってくれるし、たくさんの大人で赤ちゃんを見るので心強いですよ。