質問: 1ヶ月以上前に腰を痛め、膝まで痛くなったので整形外科に行き、受診をしました。
回答: こんばんは! 埼玉県越谷市で整体院(整骨院併設)をやっています。 腰を痛めてから随分経過しましたね! 痛みが長く続けば続くほど補正作用(無意識にかばってしまう)が働きかばいきれなくなり、あちこち痛みが出てくる方が多くいます。 整骨院に通っているとのことですが、改善しないということは腰以外に原因があると思います。 例えば、肩で痛みが取れたり・・・痛みがある場所が原因とは限りません。 私も治療の勉強をしてきて、全身つながっていることを知りました。 是非、全身治療している所に通ってみて下さい。 骨膜炎についてですが、完全に膝を曲げることはできますか? 膝に手を置いてみて熱っぽさを感じますか? 腫れぼったさがありますか? 症状によって対処法が変わりますが、骨膜とは、骨の表面を覆っている膜のことで痛みの受容器です。 骨自体には痛みを感じることはありません。その膜が炎症している状態ですので基本的には痛みの出る動作は控えた方がいいかと思います。例えば、歩くと痛むなら控える。それと患部をあまり動かさないようにした方がいいかと思います。サポーターをする、包帯で固定する、お風呂で温め過ぎないなど 実際に診ていないので基本的なことしかアドバイスできなくてすいませんが、参考にしてください。