質問: サプリよりイイ! あなたの元気になる食べ物は? こおりと申します。あなたの元気になる食べ物、ってありますか?私の場合、オリーブの実です。1日5粒ほど。*アンチエイジング効果、ビタミンeや特に黒オリーブは鉄分多し!*便秘解消抜群!46になり、サプリにも頼りつつ、なるべく食べ物から良いものを、と考えています。さて、みなさまにもそのような、コレ!という食べ物ありますか?是非教えてくださいませ。食べ物の良さを再確認いたしましょう!
回答: 元気が出る食事、焼肉が1番です。2番、お寿司です。好きな外食、うな重、懐石料理など、雰囲気も頂けるものが好きです。心のビタミン、フレンチ、フルーツ、フカヒレ料理です。サプリより食べもの、食事で取りたいものです。取りたい食事、水炊きもあります...