質問: 吐き出すとこがないので吐き出させてください。 スルーしていただいて構いません。 今日は助産師検診なんですが、もう行く前から落ち込みがハンパないです... 2週間前にいつもの検診があって、体重管理を注意されたところでした。 それなのに体重を計り忘れていて、今日朝測ったら4キロも増えていました... 最近胸やけがひどくてスッキリしたくて炭酸ジュースを結構飲んだり、食べると少し楽になるので間食が増えたりしていたので増えてしまったのはそれが原因だろうとは思います。 もともと肥満なので、それだけでリクスがあるっていうのに、お腹の子に申し訳なくて... 昨日お義母さんと彼と肌着とか揃えに行ってすごく楽しくて嬉しい気持ちでいただけに、よりショックが大きくて... 子どものために少しは栄養を摂らないといけないのはわかっているんですけど、食べることが嫌になりそうです...
回答: わかりますー😭 私も臨月まで怯えながら過ごしました💧 出産まで+5キロと言われ臨月までまでは3キロ増で抑えましたが、臨月ではぶっちぎりで増えました(笑) 私は検診が終わった時だけ好きな物をがっつり食べました。 あとは小腹が空いたらキュウリやトマトを食べたりしましたね。 御飯は昼、夕飯はおかずだけにしていました。 もう、助産師さんの顔を見た瞬間に謝ってしまえばいいですよ(笑) こんな妊婦さん沢山いるからって言われてましたから。 次は頑張ってきますって宣言して頑張りましょ😊