質問: 夜、全然寝てくれません 生後7カ月になったのですが、全然夜寝てくれません。 7時 起床 9時 離乳食 11時 お昼寝(午後にも1時間ほどお昼寝します) 18時 お風呂 その後離乳食 20時 就寝 このようなスケジュールで過ごしているのですが、1時間おきに起きてしまいます。添い乳をするとすぐに寝ますが、また起きてしまいます。 日中も遊ばせているのですが、どうしたら寝てくれるようになるでしょうか?
回答: 乳児期は「月のリズム」から「地球のリズム」に移り変わる時期で、ご質問のような睡眠の悩みが多く聞かれます。お母さん、お父さんとも寝不足になってつらいですよね。画期的な方法はありませんが、時間が解決してくれることは確かです。 赤ちゃんがぐずる原因の1つに便秘があります。お腹は張っていないでしょうか?お臍は飛び出してないでしょうか?離乳食をはじめると便秘になることが多いです。毎日うんちが出ていても出しきれてないこともあります。浣腸や綿棒浣腸が有効なこともあります。