質問: 吐き出させてください。 産後うつ気味なのか、まだ出産して10日目ですが 時々ふと涙が出ます。ゆっくり眠れないのと、 恥骨?お尻?の痛みがしんどいです。 近い実家に里帰りしてましたが、 週末は旦那が休みなので一時帰宅してます。 実家に頼るのもなんだか気を使ってしまって、 逆に疲れます。 というのも実家には歳の離れた妹と弟がいて、 中高生なので朝は早く、母は夜赤ちゃんのミルクを 作ったり、夜は赤ちゃんが泣くと起きてくれる上に 朝からお弁当作りがあるので寝不足気味で 申し訳ないです。家事も母がやってくれ、 週3で午後だけパートにも行ってます。 また、中高生が思春期の為、母への口ごたえなどを聞くと嫌な気持ちになります。特に妹はわがままに育ったので、 赤ちゃんの泣きごえうるさいね、と言ったり、 赤ちゃんのヘアブラシで自分の髪をとかしたり、 赤ちゃんをあやす為の音の出るおもちゃの振り方が 雑で音が大きく赤ちゃんが泣いたりするので イライラします。 無神経なだけで悪気はないため、軽く注意すると やめてくれますが、多分私の事を苦手に思ってると 思います。 弟も妹も赤ちゃんが寝ていてもおかまいなくバタバタと 音を立てるのでそこにストレスも感じます。 ちなみに父は鬱病のため、それも気を使います。 そんな実家で過ごしていると、旦那に会いたくて 寂しくなってしまい、週末だからと自宅に戻りました。 月曜日に母が迎えに来て、平日は実家の予定です。 帰って来てから涙が止まりません。 産後なので情緒不安定なんだろうなと自分で思います。 早く自分で家事をして、自宅で過ごしたいのに体が痛くなったり、足が重くなったり、思うように動けず悔しいです。
回答: 大変な時期ですね。 産後は全治1ヶ月の負傷状態です。 ホルモンの影響で情緒不安定です。 私も涙が止まらない時ありました。 母乳の分泌促進するプロラクチンには攻撃性を高める効果があります。イライラすごいです。 おまけに極度の寝不足で普通の状態ではありません。 この状態でニコニコ育児出来る人はいないんじゃないかと思います。ももさんは大変な中お母さんへの気遣いが出来てすごいですね。ただ、 産後1ヶ月はしっかり甘えて体力回復に努めて良いと思います^_^