質問: パニック障害におけるタバコとコーヒー パニック障害を患って半年。治療をし始めて約4ヶ月です。 薬のおかげか、只今、減薬中です。 大きな発作はまず出ない状態ですが、週に一回か二回程度、予期不安的なことが出ることがあります。 私の場合、主な発作は過呼吸と動悸です。 さて質問です。1日たばこを約20本から25本。 コーヒーは5,6杯は飲みます。 ネット上で見たのですが、ニコチンとカフェインはパニック障害を誘発するとか。。 それってホントなのでしょうか。また、タバコやコーヒーをやめた事によって、障害が無くなった方などいませんか? 何でもいいので情報があればご教示ください。
回答: 私はごく軽いパニック障害あるだろね、と医者に言われてる者ですが、 タバコはやっぱり、誘発していたかも。。。。 仕事の乗りがよいときはタバコの量が増えるんですが、 そういうときはものすごくパニックを起こしやすい状態になっています。 今はタバコをやめてますが、そういえばなくなりましたねw コーヒーは飲めないのですが、 あの香りはリラックス効果が非常に高くて良いとのことなので、 飲まずに香りを楽しむようにしています。 こちらはプラスの効果が確かにあったと思います。