質問: ダイエットをするにあたって、朝ごはんを洋食から和食にしたいと思っていますが、和食のおかずがよくわから ダイエットをするにあたって、朝ごはんを洋食から和食にしたいと思っていますが、和食のおかずがよくわからないので質問させてください 全体で400kcalにはおさめたいです 150kcalくらいで米と合うおかずを教えて下さい やっぱり海苔、豆腐か納豆、味噌汁あたりですか...? 味噌汁のおすすめの具も教えて欲しいです
回答: 「おかず 和食 レシピ」でグーグル検索しましたか?参考になります。