質問: 声をたかくしたい 僕はもともと、声が低くて、歌ってる時はなかなか思うように声が出ません。なので、自分の家でできて、のどにも負担をかけずに簡単にできる、練習方法知りませんか?? ボイストレーニングというのかなぁ???その方法です。 しってたら、どんな事でもイイので教えてください
回答: 声全体を高くするってのはちょっとムリですが、音域を 広げることは出来ますよ。 ヴォイストレーニングは、出来れば実際に指導受けたほうが 良いのですが、とりあえず、楽に高音域を出すなら、 以下の訓練を。 ・まず、腹式呼吸をマスター。 床にあおむけの状態で、カラダのちからを抜き、息を 吸うときは、おへそより下をふくらませるつもりで。 逆に、はくときはおへそより下をへこませて、その上に ある肺を押し上げるイメージで。いわゆる腹筋の トレーニングです。 ・それが出来たら、立ってちょっと背伸びして、少し顔を 上げます。あくびした時の喉をイメージして、声を出す 練習。最初は「あっ!あっ!あっ!」。それから 「あー!あー!あー!」。地道に続けることで声が楽に 出るようになります。 ・高い音にチャレンジするときは、脇腹にちからを入れる つもりでやって下さい(ちなみに低音を響かせるときは おなかの正面を「ぐっ!」って安定させるかんじ)。 男性は結構高い音域まで出せるんですよ(だって、メタル 系のヒトって、そうでしょう)。 なんにしろ、トレーニングは地道なのでがんばって! あと、やっぱり声を出すしかないので、家で大声出すのは 条件的にはツライかもしれませんね。 近所に川とか高架下とか公園とかありません?