質問: 流産後どれくらい経って運動しましたか? 専業主婦をさせてもらってて趣味もなく 家にいても考えてしまいます 気張らしにウォーキングしたいのですか 流産後はゆっくり休んだ方がいいと友達に言われ どれくらいでしょうか? 時間は30分〜1時間したいのですが生理がきてからの方が いいでしょうか?
回答: 初めての妊娠で流産したときは生理がくるまで運動という運動はしてないですが、2度目の流産は息子がいたので次の日から休む暇もなく公園に行ったりしました。そのせいか分かりませんが出血がダラダラ続きました💦 少し散歩するくらいなら気分転換になっていいと思いますよ😌お身体お大事になさってくださいね。