質問: 3ヶ月前くらいに彼氏と別れてから、なぜか体重が減っているので質問させてください。
回答: 普段どんなライフスタイルなのでしょうか? ダイエット気にするなら摂取カロリーと消費カロリーを記録しておくといいですよ。 ダイエットアプリとかもたくさんあるし スマートウォッチとかなら連動して消費カロリーも計測してくれるので便利です。