質問: 5年~3年ぐらい前に脂肪肝だったり高脂血症だったりして その時よりも体重が上がっているのに病院で検査したら値がよくなっていました。 エコーで調べたのですが、脂肪肝などでもないと言われました。 その時と今との違いといえば、 (1)内科薬のクレストールの継続服薬 (2)内科薬のウルソの継続服薬 (3)レボトミンの服薬量が減ったこと (4)フルニトラゼパムなどの睡眠薬を飲まなくなったこと などです。 他には、9:00から16:00まで毎日働くようになりました。 デスクワークなので体はあまり使いませんが、 6時に起きて23時には寝る習慣はできました。 基本的には、 20時までで食べるのは止めて次の日の7:00頃、野菜ジュースは飲みますが、 食事は12:00までしない生活です。 そういうのが影響しているのでしょうか? 肝臓の値が良くなったのが謎です。 何かヒントとなるようなことがあればアドバイスください。 精密検査してもらった方がいいでしょうか? 別の病院で?(`・ω・ ́)
回答: 薬の量が減れば減るだけ肝臓への負担はすくなくなりますし,生活リズムが安定すればそれだけホルモンバランスがよくなり代謝も良くなると思います。 また仕事を始められているのも,やはりデスクワークといっても出勤したり何かと動くことがあるでしょうからそれも効果を出しているポイントだと思います。 内臓脂肪は少しでも動けば他の部位の脂肪よりも圧倒的に早く減っていくので, おそらく皮下脂肪などが増えて太ったけど,内臓脂肪は減ったのかも知れません。 または動いたことで筋力がアップしたことで結果として内臓脂肪は減ったけど筋肉は脂肪よりも思いので,生活習慣の変化が基本的な筋肉量の増加を促し結果として弱い筋トレを毎日しているような状況を作り出し,良くなってきたのかも知れませんね。基本血液検査で大きな差が出てくると思えないので,今の生活を維持して次回の検査で継続的に数値が安定するかは観察すべきだと思います。 もしどうしても不安なら人間ドックなどの検査を受ければハッキリするとは思いますが,これだけ健康的な生活にしているのですから,見落としや誤診などをうたがってそれほど神経質になる事もないのではないでしょうか。