質問: 私、心の病気・・・なの? 38歳、既婚、小学生男児2人の母です。今の私。自己否定の気持ちが頻繁に現れます。自分がいない方が皆幸せなのではないか?いや、子供には私が必要。母親であれば私でなくてもいい?子供が悲しみさえしなければ、私はいない方がいい。自殺はダメ。家族に傷を残すから。病気で死にたい。または事故?痛いのは嫌。薬?・・・・・今日はここまで考えました。いつもは、子供のために・・・と自分を抑えることが出来ていました。でも今日は子供にヒドイ事を言われ・・・悲しかった。本当に子供にとって私が必要ないということはないのかもしれない。でも、私は立ち直れない。病院に行きたいと心底思いました。カウンセリングには前から関心があったのですが、薬で気持ちが落ち着くなら、その方がいいかもしれない、と思いました。病気を認めることがまず1歩なのかもしれないけれど、病気のレッテルを貼られてしまうと、抜け出せるのかがとても不安です。文字数の関係でかなり簡単に書きました。また、病気の人などにとって不快な内容だと思います。申し訳ございません。私には相談できる場所が見つけられなくて・・・ 続けさせてください。
回答: メンタルなものではなくて、もしかしたらホルモンバランスが崩れてるのかも知れませんよ。今は更年期障害も若い年齢でなる人も多いですし、一度総合病院で相談された方がいいと思います。