質問: 高温期はいつから?排卵日は? 初めまして。基礎体温をつけ始めて4か月、赤ちゃん待ち5か月です!基礎体温から、この日!!と言うのは分かりませんが・・だいたいの排卵日&高温期は分かっていたのですが、今期の基礎体温はなんだか分りにくいです!排卵特有のおりものも、見られず・・・。排卵検査薬は使用していません。 生理周期28~30 (生理周期) 9/26(1)未測定*生理開始 9/27(2)36.11 9/28(3)36.32 9/29(4)36.15 9/30(5)36.19 9/31(6)36.24 10/1(7)35.98*生理終了 10/2(8)36.06 10/3(9)36.18 10/4(10)35.98 10/5(11)35.99 10/6(12)36.05 排卵痛・性交 サラサラのおりもの 10/7(13)36.25 排卵痛 サラサラ 10/8(14)36.46 性交 サラサラ 10/9(15)36.48 サラサラ 10/10(16)36.32 性交 少し白いおりもの 10/10(17)36.57 クリームっぽいおりもの 10/11(18)36.68 低温期は35.90~36.35 高温期は36.45~ ここでお聞きしたいのが、 (1)排卵はどのあたりだと思いますか? (2)高温期はいつからだと思いますか? (いつもは0.3度以上一気にあがるのですが、今期は少しずつ上がってるので分かりにくくって) 基礎体温や排卵時期は個人差はあるのは承知していますが、今後の為にも活かして行きたいと思いますので、ご意見頂けたらとっても嬉しいです! よろしくお願いいたします。
回答: 排卵日に一旦体温が下がって翌日から上がるような綺麗なパターンでないと、ピンポイントで判断するのは難しいです(後からこの日だとったというのは確認し易いですが)。ただ、あなたの場合は28~30日と周期が安定してるので、ここから判断するのが良いと思います。次回生理開始日の14日前が排卵日なのは決まってますから、今までの体温を見てこの日だというのを確認し、パターンをつかんでいくしかないのではないでしょうか。あとは、その近辺(少し前)から排卵検査薬を使うのも良いでしょう。体温は体調や測り方等によりあまり正確でない日もありますので、それだけで判断するよりは正確だと思います。