質問: うちのベビたんはちっちゃいの??? 20w6d→329g 24w5d→719g 26w5d→979g 5月16日 再び検診です。 (30w5dに入る予定だがどうなっているのか...不安。) ベビたんの体重が周期に合ってないと 検診の際に先生に言われ少し怒られます。 妊娠する前は朝から夜まで仕事仕事の毎日で ご飯はスーパーのご飯かコンビニですましてました。 ただ妊娠がわかってから3食自炊し栄養のあるご飯を 作りかなりと気をつけてやってきたが体重の増えがなかなかです...😭 シングルマザーで周りにママ友が居ません... なにかわかる人とか私もこんな感じでしたとか あれば教えてほしいです😭😭💕
回答: ベビたんの体重は、とにかくママがだらだらゴロゴロしてストレスフリーな生活をしてると増えますよ! 栄養のあるご飯ももちろん大事ですが、けっきょくは胎盤を通じてママの血液がどれだけたくさんベビたんに届くかということなので、全身の血流を良くしてあげるといいです😊 仕事や家事などでずっとゴロゴロはできないかもしれませんが、できる限り体を動かさず、こんなにぐーたらでいいの!?ってくらいぐーたらしたらいいです❤️ ベビたんが産まれてきたら絶対ぐーたらできないので、今のうちに😁❤️笑 あとは体冷えてたり水分摂取が少ないとそれも血行が悪くなるので、そこも気をつけてあげたらいいです! それにしても、小さめだねと言われるだけならいいけど、怒られるなんて💦💦💦 怒るんじゃなくて、医者ならどうしたら体重増えやすいか指導して欲しいですよね😣