質問: 生理が20日遅れできました。 当方、28歳。身長162cm。小学2年生と年少さんの2児の母親です。 今年の2月からダイエットしてます。 58.5kg→42.5kgまで落としました。体脂肪も28.5%→10.2%まで落ちました。(体重・体脂肪共に今朝の記録です。) 毎日カロリー計算をして摂取カロリー1800kcal前後をとってます。本当にごくたまにですが、2000kcal以上摂りすぎてしまう事もありますが・・・ 運動も... 踏み台昇降30分×3回 ウォーキング1時間 腹筋・背筋・腕立て一日100回 スクワット50回×3セット 骨盤矯正ストレッチ&エクササイズ(だいたい30分くらい。) 半身浴30分と、毎日かかさず運動もしてるし、食事もある程度きちんとしてるんですが、今月初めて生理こないんじゃないかと思うくらい遅れてきました。 毎月1日~3日程のずれはあったんですが20日も遅れてきたのははじめててです。毎月生理が始まると10日間くらいあるんですが、先月は3日で止まったりとちょっと不安になってます。目標は40kgなんですが、このままダイエットを続けていいものなのか・・・どうなのかと悩んでいます。 主人には「痩せたんやしもういいやん。もうちょい太れば?」っていわれるんですが、そもそもダイエット前に「おい。デブ!」とか「お、なんか揺れてる!...お前が歩いてるからか。」とか、「ブタちゃん」なんて毎日何度も言われ続けてたんで始めたダイエットなんです。自分勝手な発言に腹立つしで意地で止めたくないって思うんですが、その反面生理の事があるんで悩んでます。 皆さんから見てこの数字と生理の事どう思いますか?主人の事もふまえてどう思いますか? アドバイスと意見を頂きたいです。お願いします。
回答: ダイエットの方は問題ないと思います。ていうか、2000もとっててダイエットしてますって・・・。心配するなら婦人科の方でしょう。また遅れるようなら病院に行ってみてもいい。とりあえず基礎体温を測っておきましょう。