質問: 着替えている時や薄着の状態でいる際にとても苦しくなります 昔から薄着(下着姿)になったり、更衣室やプール・温泉などの脱衣所で洋服を脱いだり着たりする際、言葉で表すのがとても難しいのですが、胸が押しつぶされたように重苦しく、感じたことのないような不安と逃げ出したくなるくらいの嫌な気持ちに襲われる時が多々あります。温泉など周りに人がいるときにはもちろん、脱衣所などカーテンのような仕切りがある所や家の脱衣所で下着姿で数分過ごしただけでも同じ気持ちが襲ってくる事があります。このような時は、耐え難いほどに辛く嫌な気持ちになるのでなるべく早く上の服を着てしまうようにしているのですが、着替えが完全に終わった後でも心臓の苦しさが続く時があり、大学生となった今でもこの現象が治る様子がありません。友達にこの事を言っても(?)という反応しか返ってこないので私だけなのかと疑問に(少し不安に)感じています。言葉足らずで伝わらない部分もあるかもしれませんが、このような方は他にもいらっしゃいますか?
回答: 脱衣の状況下で起こる症状にお悩みですが、これは他の方の体験談を聞いたからといってご自身の症状の改善につながるかどうか不明です。ここは心療内科、精神科等で専門家によるカウンセリング治療を受けられた方が良いと思います。ご自分が安心して通えそうな...