質問: 生後3ヶ月の娘を完母で育てています。 授乳間隔がなかなか空きません。 1日平均10回。多い時で12、13回。時間も20〜30分。 昼間はあまり寝ず、 夜は長くて5時間の日もありましたが、 平均3.5時間くらいで起きてしまいます。 授乳間隔が空いたり睡眠が長くなるのも 個人差があると思いますが何かコツ等ありますか?
回答: ・泣いても最低2時間はあける ・片乳5分ずつ、計10分程度 これを徹底すると、赤ちゃんも「今しか飲めないから今飲んでおかなきゃ❗️」と学んで、授乳間隔をあけていけますよ👍🏻 2時間に慣れたら、次は2時間半、次は3時間...と徐々にあけていきます。 授乳間隔があけば、一気にたくさん飲む癖がつくので、夜寝る時間も伸びてきますよ😴 うちは、夜は7〜9時間まとまって寝るようになりました💪🏻✨