質問: 本当に全然痩せない! 完母なのに〜😭 元々太りやすい体質で1日3食食べたら2キロ太ります😂 身長158cm→妊娠前54→妊婦時69→産後65 産後3ヶ月で60です😂 努力もしてます!完食はなし! 1日の食事は朝ゼリーかヨーグルト 昼はご飯1杯とおかず。3時におにぎり1個です。 筋トレはスクワット120回してます! なのにずっとストップです😭 これしたら痩せたよ〜とかあったら教えて欲しいです! 走るのは無しでおねがいします😂 おっぱいが垂れそうで怖くて😖
回答: これしたら痩せたとかではないのですが、私も完母で母乳あげているうちは痩せませんでした😣 離乳食が進み母乳をあげる量が減ってからスッと減りました😳完全に卒乳した後も少し減り妊娠前よりマイナス2キロです。人によっては母乳やめた後痩せるタイプもあるみたいです! 私の知り合いもそうでした。