質問: コーヒー、紅茶などカフェイン飲料やアルコールなどは利尿作用がありますね。 カフェイン飲料は眠りに就きにくくなりますが、普通に眠れている人、
回答: トイレも普通ですし、たまに、寝る前にブラックの珈琲飲みます。 僕の場合、気持ちが落ち着くんですよね。