質問: 仕事が一息ついた時、家でボーッとしてる時などふとした時に「あ、... 仕事が一息ついた時、家でボーッとしてる時などふとした時に「あ、死にたい」って思うことがあります。 学生の頃は1日のうち3時間はずーっと死ぬことばかり考えては泣いてる生活でしたが、親から何言われるか怖くて精神科にも行けずそのままスルーして何年も経ちました。 今はすぐに自殺したいほどじゃないけど、何らかの方法で20代のうちに死ねないかなーと思ってます。 現在は一人暮らしなので親の目を気にせず、精神科にもかかることはできると思います。しかし、今のこの状態が鬱なのかまた違うものなのか、行ったところで何か変わるのかもよくわかりません。 支離滅裂でどうしようもない内容ですが、こういう状態の時どうすればいいのかアドバイス欲しいです。よろしくお願いします。、
回答: こんにちは。精神科外来勤務です。 悩まれてるようなら、かかってみてもいいと思いますよ。先生に話を聞いてもらえば、薬が必要かどうか判断してくださるでしょうし、必要ないなら、カウンセリングだけでも変わると思いますよ。 共感してくれる相手がいるって、とても嬉しくなるし、気持ちも楽になります。 処方なしで来られる方も沢山いますし、必要時だけ、もらわれる方も沢山いますよ。 敷居は高くないので、行かれてみてはどうですか?