質問: 保育士の仕事は、かなり体力勝負のところがあります。仕事がおわる... 保育士の仕事は、かなり体力勝負のところがあります。仕事がおわると私はいつも、ヘトヘトなんです。仕事後にフィットネスクラブやジムに通っている方は、いますか?また、どんな内容でしょうか。
回答: 仕事後ジムに通っています。週3か4で無理はせず。行事前や早番の前日は休みながら、かれこれ2年続けています。スタジオのボクシングプログラムに出たり、筋トレしたり、泳いだり。年少クラスの担任で仕事も疲れますが、仕事の疲れとジムの疲れは別な気がします!