質問: 上の子のわがままと 保育園からの朝は早く来てください、〜はしないでくださいという連絡と 全身の蕁麻疹 などが重なり、 なぜか泣いてしまいました。 そんなにストレスはたまっていないつもりだったのですが、知らない間にたまっていたのかなあと思います。 今はすっきりしていますが、目が腫れてしまいました笑 ストレスがたまらないようにしないといけないなあと思います(^^)みなさんはどうやってストレス発散してますか?
回答: 回答になりませんが、私も溜め込んで爆発して涙が止まらないこと多々です😂泣くとスッキリしますよね。毎日お疲れ様です😞