質問: 肩甲骨の違和感 ここ3週間ほどのことなんですが、右の肩甲骨の辺りに違和感と軽い痛みを感じます。 着ている服の生地が背中右側だけに触れてるような感じや、前かがみになると「貼ってある湿布などが剥がれかかってる」ような感じ(うまく説明できずすみません...)がします。 また、右手で左の肩甲骨を、左手で右手の肩甲骨を同時に触れると、右側の肩甲骨が左側のそれより出っ張っているのがわかります。 こういった症状の時は、病院へ行った方が良いでしょうか? また、何かを受診するべきなのか教えてもらえると助かります。
回答: 私は、仕事柄肩甲骨のあたりの凝りがひどくempire-arさんのような違和感や痛みを感じます。 湿布が剥がれかかっているような感じ・・・すごく分かります! 私の場合は、肩や背中の凝りが原因とわかっているので定期的に整骨院に行ってマッサージや針・灸・電気をかけてもらっています。 まずは一度『整形を受診』して、骨に異常がないか確認してみるといいと思います。 骨に異常がなく、痛みが強くないならば整骨院などのマッサージや自宅でのリハビリで大丈夫だと思います。 以前エステマッサージをしていた事がありますが、 コリがひどい方の中には、凝っている部分の背筋が盛り上がっている方もいました。 家でできる全身ストレッチを毎日続けるのも効果的ですよ。