質問: 低周波治療器はおなか周りの贅肉をおとせるか? 数日前、知り合いから低周波治療器を安く譲り受けました。かなり高額のものらしい。(株)アクシス・インターナショナル製で、b-make と商品に印字してあります。 身長173cm,体重85kg,ウエスト91cm(おへその上は110cm位)で、おなか周りの贅肉をとりたいのですが、この低周波治療器でウエストサイズが落ちますでしょうか? 軽い腰痛持ちでもあるので、そちらの方でも使いたいです。どなたか、実際試された方のご意見をお聞きしたいので、宜しくお願いいたします。
回答: 結論から言えば期待薄です。 ems(以前流行ったアブ○○・・・)代わりに使おうとお思いのようですが、ems自体も脂肪燃焼効果は低いです。 さらに、部分痩せってのは出来ません、出来るのは筋肉を強化して、見た目スリムにする程度です。 これにも限界が限界があります。 やはり、正道は有酸素運動による、脂肪燃焼でしょう。 低周波でマッサージをした後、有酸素運動をするのであれば、多少効果が上がるかもしれません。 腰痛をお持ちでもウォーキングなどは、腰に大して負担にはならないでしょうし、もし可能であればプール等で行えば、さらに腰への負担も軽減されるので良いですね。