質問: 脳脊髄液減少症、起立性調節障害を持つ者です。
回答: 自律神経によるものと 髄液漏れは首、背中の筋肉が硬直するので 背中の筋肉と繋がった胸の筋肉も硬くなる為息が深く吸えなくなります。 息苦しいと寝れなかったり、悪夢を見たりするのでお辛いでしょうね... 首の後ろは自律神経も通ってるので交感神経優位にもなってるので 副交感神経を使うのを増やすために 息を長く吐くのを気付いたらやってみてください。 ケイ素の原液を化粧水や水に入れて首や背中、胸に塗ると少し緩む時もあります。 ストレッチもした方がいいです。 髄液漏れの典型的な症状なので髄液漏れのせいだと思いますが 不安でしたら他の検査もして不安を解消してみてもいいかもですね。 通いやすい内科で点滴だけ頼むのもありですね