質問: パーソナルトレーニングのメリットって?
回答: パーソナルジムによって異なりますが、一般的に以下のメリットがあると言えます。 ・正しいトレーニング方法が身につく ・続けることができる ・難しいトレーニングができる ・メニューを考える時間が節約される