質問: 夫にいやな気持ちになるようなことをいわないようにしたい 私は恋人と来年2月に婚姻届を提出する予定です。東京・大阪の遠距離恋愛だったので一緒にくらせることがすごく楽しみです。ですが、私はすぐに夫に嫌なことをいってしまいます。自分に余裕がなくなったり不安になると私と結婚しないほうがいいんじゃないかとか・・・逆に私がいわれたらつらいことはわかっているのにどうしても言ってしまうんです。住みなれた土地から離れる不安も重なって彼に「もっと安心させて」と言葉を求めたり・・・あとで気分が落ち着いたとき思い返すと本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。そこで素直に謝るのですが、やっぱり似たようなことをしてしまいます。もともと感情の起伏は激しいほうだし、それも彼は十分わかっているよといてくれますが、本当に申し訳ないです。どうしても何とかしたいです。もしみなさんにもこういう経験があり、それに対するいい対処法があるならば是非お聞かせ願いたいです。
回答: 私は彼氏に話す言葉はかなりコントロールしています。コツは、感情的な状態では話さず、とりあえず一人になる。その時に泣き出したりしても、とりあえず感情的になっていることについてあやまって、後で話すとだけ伝える。自分の気持ちが落ち着いてから、相手...