質問: 皆様こんばんは! 本日1ヶ月になった男の子の初ママです! 皆様は産後何ヶ月で元の体重&体型に戻りましたか? 私は全く体型が減らず... お腹もまだポッコリしてます😱 このまま戻らないのではないのかと少し不安になってきました。 現在はミルク多めの母乳との混合で育てています。 そして母乳なのかわからないですが、ずっとお腹が空いてます😂そして食べちゃいます!笑 産後半年が勝負と聞いてるので1ヶ月検診が終わってからダイエット開始しようと思います! お腹ぽっこりいつまでありましたか? あと正中線消えないのですがどれぐらいで消えましたか? ダイエットの方法やどのくらいで痩せたかもを教えてくださーい! よろしくお願いします🥺❤️
回答: 私も戻らないんじゃないかとすごい不安でした! 母乳減らないよう特にダイエットなどせずにのんびり減量?して7ヶ月くらいかかりました(* ́∀`)! が、妊娠前プラス500gくらいで止まりました!笑 したことと言えば、3ヶ月頃から整体に通って骨盤締めたくらいです♪ 正中線はまだうっすらあります)^o^(