質問: 「抑うつ状態」と診断されたのですが・・・ 会社に行くのが辛い状態が3か月ほど続いていたのですが、最近、朝に動悸とひどい倦怠感があり、出社拒否してしまいました。 それから1週間同じ状態で出社できず、心療内科へ行った結果、「抑うつ状態」との診断書を出されました。 「できるなら休職するのが望ましい」と医師からは言われたのですが、自分の居場所がなくなりそうで、抗うつ剤と睡眠導入剤を服用しながら休職はしないことに決めました。 それから2週間経ちますが、朝が辛くて出社できない日が多くあります。 休んだからといって何をするわけでもなく、むしろ何もしたくなく、昼過ぎまで寝ているか、テレビをボーっと観ています。 テレビの内容はあまり頭に入って来ず、何も考えないためにつけています。 「行きたくない」と思い休みをもらうのに、昼になれば罪悪感でいっぱいになります。 比較的夕方からは活動できるようになってきて、かろうじて家事をしたりネットをできるようになります。 なので、その晩には「必ず明日は行こう」と思うのに、朝になると気持ちが挫けてしまいます。 ネットで調べる限り、以上のような状態はうつらしいですが、 自分が心を開ける人といる時は明るい気持ちで過ごせるので、自分で本当にうつなのかが分かりません。 たまたまふさぎこんでいる時に「抑うつ」と診断され、それに甘えているだけなんじゃないか、怠けたいだけなんじゃないかと思うのです。 うつにお詳しい方からご意見をいただければと思い、質問を投稿しました。 よろしくお願いいたします。
回答: こんにちわ 私も質問者様と同じような状態です。 1年と2カ月精神科に通っています。 うつで休職することはしなくて今後もし悪くなったら有給休暇の全消化後 病欠をするかもしれません。 カウンセリングに通っていましたが仕事、通院、育児で カウンセリングは二の次になっています。 朝は仕事に行くのがユウウツで夕方からやや活動的になるというのは 従来型のうつ病だと思います。 甘えているだけ、ふさぎこんでいるだけでこのような状態にはなりません。 睡眠や食欲にも影響が出ていると思います。 金曜の夕方と月曜の朝の調子がもし明らかに違えば仕事関係の悩みやストレスから きたうつ症状なのだと思います。 「自分が心を開ける人といるときは明るい気もちで過ごせる」と書いていらっしゃるので 早めの治療をすれば重症にならずに元の状態に戻れますので治療に専念され お仕事も滞りなくできるようになると感じます。 質問を読んでいて 心を開ける人が私にはいないのでこうなったのかなと思いました。 どうぞ忙しい時期ではありますがご自愛ください。