質問: 値上がりを機に禁煙するとします。仕事のタバコ休憩の時間や、一息の休憩一服タイムなどの楽しみの時間がなくなります。 その時間をどう過せばいいのかと。 タバコ吸わないなら、休憩時間別に要らないし。。。。
回答: べつに煙草吸わなくても休憩してもいいんじゃないでしょうか。 (そうでないと、非喫煙者は休憩が取れなくなります) ゆっくりとコーヒーを飲んだり、少しお菓子をかじったりするだけでも、かなり気分転換になりますよ。 煙草吸わないので、禁煙のツラさは分からず、確実なコメントができないのですが、禁煙した知人達が言うには”あるヤマ”を越えれば、急に吸いたくなくなるのだそうです。 そこが勝負の分かれ道と言ってました。