質問: 妊婦中、坐骨神経痛になった方出産してから治りましたか?少しでも和らぐ方法ありませんか?
回答: Q.妊婦中、坐骨神経痛になった方出産してから治りましたか?少しでも和らぐ方法ありませんか? A.以下参照。 1妊娠→お腹が大きくなる→仰け反る様な歩き方になる→腰周り(腰・尻の筋肉)の負荷が増す→腰痛・坐骨神経痛。 2妊娠→妊娠後期になるとホルモン作用から産道となる骨盤の結合部(仙腸関節部)が緩む→腰周り(腰・尻の筋肉)の負荷が増す→腰痛・坐骨神経痛。 12の結果としての症状の1つが「長時間歩いてると、ビビっとおしりに電気が走る痛みがあり歩けなくなります。」とお考え下さい。 3対処 「先生には痛み止めしか出せないと言われました。」→痛み止めは胎児への影響の観点から止めた方が無難でしょう。 ・原因が長時間の歩行なら、長時間は歩かない。 ・骨盤ベルトを試す(昔は腹帯)→骨盤の不安定性を骨盤ベルトで補う。 ・非薬物治療の鍼灸治療を試す→腰周り(腰・尻の筋肉)の筋緊張緩和、疼痛緩和(神経の鎮静)、血行促進作用からの痛みの軽減・緩和。 4予後(出産後) 回復期間に個人差がありますが回復します。 以上、参考になれば幸いです。