質問: うつから復職後のうつ うつで3か月休職して復帰しました。もちろん医師の指示通りです。 仕事はしっかりできますが、特に午前中はやはりうつ気分です。。 医師の話だと、どんな病気でもよくある全く典型的な復職後の反応であって、ほとんどの人が復職直後は安心より不安の方が大きく、うつっぽくなるとのことです。回復は順調だから、服薬を守って無理のない飛ばしすぎない生活をすれば時間が解決すると言われました。 よく理解できましたが、調子の悪い朝方はこの言葉を信じられなくなり、かなり焦ります。夜は大丈夫です。朝は夜の、夜は朝の自分がなかなか信じられません。医師によると、いずれそれも解決されるとのこと。 とにかく落着きません。やや苦しいです。同じような状況だったかたはいらっしゃいますか。
回答: ミッションや人間関係が原因であるとしたら 同じ、ミッションや人間関係の存在する職場に 復帰すれば、いつ再発しても不思議ではないですね。 別のミッションや人間関係の職場に復帰するのが 宜しいでしょう。 で、自信がもててから元のミッショに戻りましょう。