質問: うつの人は、恋人への連絡はどれくらい間があきますか? 6年来うつ病で薬を飲んでいる男性とつきあっています。(つきあって一ヶ月ほどです) 彼は「メールはなかなか書けないけど、もらって読むのはうれしいから書いて」と言ってくれているので、何気ない日常話は時々メールで送っています。 ただ、以前から夏休み中にプールへ行こうという話をしていたので、行くなら今週が天気の予報的にも一番よいと思い先週の土曜日の午前に「プールへ行く予定そろそろ決めようか?」とメールしたのですが、それに対して返事がきません。(うつの人には、あまり頻繁にデートの誘いはしないほうがいいとわかっていて、彼から誘ってくるまで待つようにしてきましたが、プールについては営業日に期限があるのでおもいきって誘ってみました) 普段の返事は特にいらないような日常会話の内容なら気にしないのですが、デートに関するメールに返事がないことはとても不安になります。 とはいえ、彼が今何を思ってメールを書かないのかと毎日心配です。単にうつの症状が悪化していてメールを書いたりデートに関することを考える気力がないのか。それとも他に何かあるのか。そういったことで頭がいっぱいで不安で仕方ありません。 うつ経験者の方で、恋人へのメール(特にデートに関する話題のもの)をずっと返事しないままにしていた方はいますか?そのときの気持ちはどんなものなのですか?返信しなかった期間はどれくらいでしたか? 経験者でない方でも、うつの恋人からデートの誘いに関するメールは何日間は待ってあげたほうがいいというアドバイスもあれば教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。
回答: こんにちは。 早速ですが「何日」という基準はないと思います。 何かを決めなきゃいけない、決めて実行しないといけないという状況がご本人にはとても重荷のはずです(質問者さんには申し訳ないですが)。 彼はプールに行く話をしていた時は本当に行きたかったんだと思いますが...約束ができないんだと思います。よく、「晩ご飯何にする?」くらいも聞いてはいけないといいますよね。本人に何かを決めさせるようなことはダメみたいですよ(一般的に、ですが。。。) つらいと思いますが、彼に何かを期待するスタンスでお付き合いされるとお互い疲れると思いますから、彼の調子のいいときに遊ぶ、彼の調子のいいときにメールが来る、そういう風に思っていらした方がご自分のためにもよいと思います。