質問: ★セルフねんねの開始時期について 生後一ヶ月半の男の子を育てているママです。 セルフねんねのトレーニング(完全に寝る前にベッドに下ろす。泣いたらあやすを繰り返す。)をやった方いらっしゃいますか?また、いつ頃から始めましたか? 今までセルフで寝てくれたことがないうちの子。夜の寝かしつけは抱っこでゆらゆら、すぐにベッドに下ろすと背中スイッチが入ってしまうので、そのまましばらく抱っこ...という感じで40分〜1時間半くらいかけてやっていました。 そんな時、セルフねんねのトレーニングを知り、何気なく旦那に話したところ、すごく乗り気でさっそく今日からやってみようと旦那自らチャレンジしてくれています。 ですが、数分おきに聞こえるものすごい泣き声にだんだん私が辛くなってきてしまいました。まだうちの子には早かったのではないか...かわいそうなことをしているのでは?と。 この月齢くらいから、セルフねんねをやった方はいらっしゃいますか?成功しましたか? また、もう少し上の年齢になってからやった方もいらっしゃれば体験談を教えていただきたいです。
回答: 今年10月で3歳になる女の子の母です。私は自分の体力が限界で、寝返りが完璧に自分で打てるようになってからセルフネンネ訓練しました。一週間ほどで自分で寝てくれるようになりましたよ。それからは子供は子供部屋、大人は大人部屋で別室寝をするようになりました。 かわいそうとは思いましたが、一週間経てばそんなこと一切思わなくなりました。 メリット 1親もゆっくり寝れる 2子供が夜中に起きなくなる 3ぐっすり深く眠るので子供も大人も朝から気分爽快、機嫌良し! 4夜は大人の時間。旦那といろんな話ができる。 5ベッドに置いておやすみーで終わるので、寝かしつけなし。 デメリット 1セルフねんね完成までがつらい 2セルフねんね中は何かあるといけないから、ベビーモニターで監視できるように初期費用は必要。もちろん音も拾えて、室温も表示してくれるやつ。 3室温は表示してくれるけど、自分がそばにいない分なんとなく不安。 やっぱりセルフねんねは、お互いが熟睡できるからいいですよ。今や一緒に寝ようもんなら、寝返りするだけで、もーうるさい!と娘に叱られます( ́・ェ・`)笑