質問: 1歳3ヶ月 生活リズム こんばんは🌛 久しぶりに質問させていただきます。 1歳3ヶ月の女の子がいるママです。 同じくらいの月齢のお子さんをお持ちの方 にお伺いしたいのですが... お昼寝は何回していますか? 夜はどのくらいに寝てますか? うちの子は朝が割と早いので (6:00〜6:30に起きる) 9時ごろから1時間ほど朝寝をして 14時ごろから1.2時間昼寝をして 20時ごろに就寝します。 このリズムが8ヶ月くらいからずっと 続いています。 ですが、、最近体力がついてきたのか 寝る時間がだんだんずれ込んでいって 夜寝かせる時間が遅くなってしまいます😅 旦那が転勤中で不在のためワンオペなのですが 夜はやることがとても多いので、早く寝かせたく 昼寝を1回にしてみようか、、悩んでます。 たくさん寝る子、寝なくても平気な子、 個人差が大きいことは重々承知なので、 我が子の様子を見て色々試してみようかとは 思っているのですが、参考までにリズムを 教えて頂きたいのでお願いいたします😀
回答: 保育園の時は 朝寝なし、お昼寝2時間ほど 夜は20時就寝 保育園自粛中の今は 朝寝1時間、昼寝1~2時間 夜は20時~20時半就寝です😊