質問: 中学生です 中学でサッカー部に入っていますけどサッカーめちゃくちゃ下手で練習でみんなに迷惑かけてしまって罪悪感がスゴイです...
回答: ムダなく効率よくネイマール、イニエスタ、メッシレベルの極意にクローズアップしていく科学的アプローチ フットボールネーションって本格派、非凡なトップアスリートとどこにでもいる一般的な選手のボディーコントロール格差に注目したスポーツ医学、トレーニング理論に準拠したサッカーマンガ ょんで血の通った形で実戦活用させたり、 テレビ東京『フットブレイン』 黎明期(レイメイキ、始まったばかりの時期)つまり、女子W杯制覇の土台造り時代に、なでしこJAPANも本気で本腰をいれて取り組んだゆるトレーニング特集 長友もメッシに近づくために取り入れている ゆるトレーニング今までの個人練習のウォーミングアップ・肩慣らし、足慣らし、ボール慣らしに前半10、15分取り入れてみたり 『 NHKスペシャル ミラクルボディー W杯のヒーローたち』 この手の動画(ネイマールやイニエスタ、トップアスリートのフィジカル、ドリブル、シュートの極意の科学分析)で分析されているよう足の甲のスイートスポット指で捻ヒネったり、油性ペンで黒●着けて新聞ボール実際の試合中様々なシチュエーションのシュートライン、シミュレーションしながら蹴ったり、骨身に沁みて、板につくまでイメージトレーニングに10回でも100回でも視聴させたり 「ジンガとは体中の筋肉が体とシンクロする動きのことで 体が伸びやかになるんだ シンガはサンバに通じている。その“ブン、ブン”というリズムはブラジル人の心臓とシンクロする。サンバのリズムで気持ちも高揚してくるのさ。ブラジルの選手はボール無しでもドリブルをしているように体を揺らす。サッカーは体とリズムによるもの なんだ。止まっていてはダメなんだ」ネイマールの少年時代のコーチ、ベッチーニョ氏がネイマールに伝授したブラジルサッカーの極意、即ちブラジル人からしたらゆるゆるに緩んでのびのび蹴ったり走ったりすることが小手先?小足先?のテクニックや生なかの筋量体幹以前に、それも重要だ蹴れど、だ蹴れどまずもって最重要課題と捉えている。 メッシ並にボールをペトペトぺとぺと......っとまとわりついてくるように一体化して扱う極意(ゆるトレーニングのシメに1、2分) 将来少しずつ、何かしらでも、ご質問者様、引いては広く日本サッカー界が、彼(女)ら世界トップアスリートと同じように、高く伸びやかかつしなやかな銀柱(美しいシルバーのセンター)に支えられ、尻に帆を張り、背中からさっそうとした風が吹き抜けるような、さながらあれよあれよとしょうがい物や荒波を四方八方を縦横無尽(じゅうおうむじん、自由自在に物事を進める)に無双する ヨットのようなごやく進を願いつつ