質問: 基礎代謝についてですが、 基礎代謝についてですが、 ダイエットをすると基礎代謝が落ちるとよく聞きます。 ダイエットをし過ぎても基礎代謝が0になるなんてことは有り得ませんよね? それから最低だと何kcalくらいの基礎代謝になるんでしょうか?
回答: 基礎代謝が0になったら・・・ それは、お亡くなりになったってことです・・・ 基礎代謝はほぼ体重に比例しちゃうので痩せれば減るし太ればふえます。 だからそんなに気にする必要ありません。