質問: いつもお世話になっています☺︎ やっと正産期に入りました! 初めての出産で不安なことばかりです😭🙌 昨日、37週の検診に行った時に子宮口開いてないし、(内診ぐりぐりめっちゃ痛いですね!!!)まだまだ生まれる様子ないですね!たくさん歩いていいですよ! と言われましたが、前から恥骨が痛くてたまらなかったのですが最近はさらに痛くてウォーキングどころじゃないです😭 立ち上がるのも、寝返りするのも、体勢変えるのも、歩くのもいちいち痛くてきついです😭 これって動けば楽になるものなんですかね?(-∀-`;) わたしの甘えなのかなーとも思ったり😭 みなさん恥骨が痛いときどうしてましたか? 痛くても歩いた方がいいんですかね😭? 経験ある方アドバイス頂けると嬉しいです!!
回答: 内診グリグリ嫌ですよねー_:( ́ཀ`」 ∠): 分かります! 恥骨めっちゃ痛いですよね(;o;) 私も痛い時は無理せず 歩きませんでした🤣 お家でかるーいストレッチ やってたくらいです笑 それでも初産でしたが スピード安産でしたよ〜! 無理せずお体大事にしてください♡ あともう少しで赤ちゃんに会えますね😘