質問: 産後、無趣味になった方、どうやってストレス発散していますか? 30歳、1歳の子を持つ母です。昨年から 産後、無趣味になった方、どうやってストレス発散していますか? 30歳、1歳の子を持つ母です。昨年から職場復帰し、平日は時短で仕事、土日に溜まった家事や子どもの相手をしています。旦那は土日も休日出勤で居ないことが多く、子どもをどこかに連れて行くのは私です。仕事、家事、育児でヘトヘトなので、本当は寝ていたいのですが、そうも行きません。また実家も親族の介護をしており、義実家は絶縁状態で頼る事はできません。産前はライブやカラオケに行くのが趣味でしたが、それも出来ず、無趣味になってしまいました。ストレスが溜まっているのか何に対しても興味がわかず、自分が空っぽに感じます。子供とは会話しますが、旦那含め会社の同僚や友達とも話したい事がありません。同じような方いらっしゃいますか?精神的に異常があるのか不安です。
回答: 子供が小さいうちは趣味に時間つかえなくてストレスもたまりますよね(>_<) 私も子供が産まれるまではライブ行ったりしてましたが長男が産まれた5年前位からは行けてません.. 仕事・家事・育児だけで手一杯だけど、それだけになると自分がない感じがしますよね(-_-) 私は元々どちらかと言うとインドア派なので子供が産まれてからは隙間時間に携帯小説を読んだり大人のぬりえとか始めてみました。ちょっとした隙間時間に出来るのでいーんですが、やっぱり「あーもう少し読みたかったのに..」とかなる時もありましけどね。 あとは、あんまり良くないけど服が好きなのでストレス発散に買い物しちゃいます(^-^;