質問: 2足の登山靴が痛くなります。解消法を教えてください。 2足の登山靴が痛くなります。解消法を教えてください。 どちらも皮のハイカットで、インナーソックスと1番厚い靴下を履いています。いつも下りの1時間程たった頃肩が痛く手足がむくみ始めて下山した頃にはパンパンです(時には数日程治りません)。 1足は登りで踵に大きな靴擦れができます。下りは擦れないのですがむくみの為横幅が当たり、親指と小指の付け根の横がとても痛みます。親指が上の面に少し当たる感じがしますがここは痛くなりません。 もう1足は下りの時に、親指の裏と付け根より下のふくらみに大きな靴擦れができます。親指の爪の真ん中に2ミリ程度黒い血の痕が浮かびます。親指の爪の横が皮膚に埋まり(刺さってはいませんが)かゆみを感じます。内科に行ったついでに見てもらったら軽い巻き爪と言われました。普通の長さで直線に切っていましたが、もう少し長くして直線に切るように言われました。靴紐は踵に合わせてから踝より下をきつく、上は痛くならないように程々に縛っています。 いつもテープでカバーしていますが、何か方法がありますか?よろしくお願いします。
回答: 2足とも 足に合っていないのでしょう 近年の登山靴は 昔と違い 厚手の靴下をあえて履く必要もなく まして 2枚履きも 極薄インナーソックス程度です。 大きく 当たる・傷むような靴で 靴下での クッション調節は不可能です。 専門店で 見てもらい 改造修正が可能なら お願いしてみる。 皮の登山靴は、専門店で きちっと採寸し フィッティング出ししてもらい購入なのですが ちゃんとやってもらいましたか? 出来てなければ その店は xです。 >いつも下りの1時間程たった頃肩が痛く手足がむくみ始めて下山した頃にはパンパンです 靴の履き心地 違和感が 足つぼ刺激しちゃうタイプの方です。 足が敏感ななので ご自身の 足形に合わせた 既成品を探してもらうか オーダーです。 合わない靴を 履き続けても 巻き爪や タコの元です。 お金は、掛りますが 専門で 現状の2足を持ち込み 相談です 応急処置として ばんそうこう傷パワーパットや デクトン(皮膚見たいな物を形成するスプレー)が良いかな?