質問: もうすぐ生後3ヶ月になる娘を持つ新米ままです! 質問させてください🙇♀️💦 娘の生活リズムについてです! 今は朝5時半くらいに目覚め添い乳をすると すぐ寝はじめるのですがちゃんと飲まずに寝ているのか 1〜2時間くらいしか寝ないでまた添い乳で寝ます。 大体目がぱっちり覚めるのが9〜10時です。 その後1人でバタバタ遊び始め11時過ぎくらいに昼寝をして30分〜2時間くらい昼寝をします。 その後は昼寝したりしなかったりなのですが 大体いつも17時半〜18時半の間に眠ります。 夜中は0時に一回起きる程度です。 お風呂は16時半〜17時半の間に入ってます。 私としては夜眠りにつく時間がいくらなんでも早すぎないか?と思い また離乳食などが始まれば夕飯の時間は遅いので もう少し遅くしたいなと思うのですが 本人は眠いみたいでひたすら愚図ります... 夕方(16時〜18時の間くらい)でお昼寝をさせてからお風呂に入れれば眠りにつく時間が変わるのでしょうか? ずっとこのままの生活リズムなのか不安です💦
回答: 私ももうすぐ3ヶ月になる娘がいます!夕方って黄昏泣き?か、よく愚図りますよね〜🤣 娘も以前まで18時頃に寝ていて、これは早すぎかな〜と思い、最近16時頃から夕寝させてます🙌だいたい18時半から19時頃にお風呂に入れ、今では19時半から20時頃に寝ています💤