質問: こんにちは。 いつもお世話になっております。 9wに入りました。先週あたりからお腹にガスが溜まるような張りがあり、汚い話便秘気味です。 妊娠初期に、同じような症状があった方はいらっしゃいますか?? また、解消方法はありますか?? 悪阻があり、吐き気も圧迫されて余計に辛い気がします。 よろしくお願いします。
回答: 11週でひどい便秘になりました。薬でなんとかなりましたが、とても苦しかったので、それからは、便秘に効きそうなものばかり食べています。水をこまめに飲んで、納豆や野菜多めに、フルーツも欠かさず食べます。ごぼう茶も不味いですが、頑張って飲んだり飲まなかったり。。酷くなると本当に苦しいので、気を付けて下さい。