質問: 客観的に自分を見るって?? 彼女ができないのは、客観的に自分を見れてないからだと、よく友達に言われるのですが 客観的に自分を見るってどういうことなのでしょうか? 確かに私は自分のことで精一杯で余裕がありません。 ですので、相手の気持ちとか考えれてない気がします。 相手の気持ちを考えられるようになるのが客観的に自分を見ることの成果かと思いますが、 これは経験を積み重ねるしかないのでしょうか?? 努力してできることなら何でもやりたいのですが... よろしくお願いします。
回答: あなたは友だちと、いろいろと話していますよね? そのように自分をほかの視点からみることが、客観的に見るということです。 また客観的に見るということは、自分は今どうふるまっているのだろうか?と言うことを理性的論理的に判断することです。 そしてそれがわかってくれば、「この人は今どう考えているのだろう?」というように、身近な人に対してもそのように接することができます。 要は想像力です。あわてていたりおしゃべりな人は‘落ち着きがない’と見れるでしょうし、普段寡黙な人は、‘無口で消極的な人’と見られかねないでしょう。 自分を客観的に見るということは、 「すぐそこにもう一人自分がいるとして、どう見られているか?」と想像してみればわかると思います。イメージトレーニングしてみてください。 また相手との間合いや言葉の言い方、こう接したらどう思うだろう?と考えて、回りをよくみて行動なさることをお勧めします。 そうしていけば、友だちから指摘されることも少なくなると思いますよ。 それと自分に余裕を持ちましょう。 いろいろ思い悩むことも多いのでしょうが、それだけで明日人生終わると言うわけではないでしょう? ある程度気楽にリラックスして人に接した方が、人間関係はスムーズに行くものですから。