質問: 下半身ダイエット方法 私、ふくらはぎ&太もも&お腹に肉がついてる...下半身デブなんですけれども。 いいダイエット方法ありませんでしょうか? よろしくお願いいたします。
回答: こんばんは 食生活の見直しと運動ですね 3食バランスよく食べること 綺麗に歩くようにしてください あとは薄着をして冷やさないように、冷たい食べ物飲み物を飲まないようにしてくださいね