質問: 食事の品数 夫婦で一般的に夕食などおかずは何品出て来ますか? うちの嫁は料理は出来ます 所が品数か少ないのです。 嫁に聞くと私の家庭はこうだったのでなんの不満もないと言います。 朝 菓子パン 昼 そうめん 夜 ごはん チンジャオロース サラダ 他にも ごはん からあげ サラダ ごはん 焼き魚 サラダ ごはん ロールキャベツ サラダ サラダは固定ですメインのおかすが1品なんで少し物足りないなんて思います 自分が料理ができないのでなんともなりませんが・・・ おかずが少ないのはやっぱりへんですか?
回答: 兼業主夫で栄養士の男です。 食生活がもの足りてるかどうかは「腹いっぱい」という感情ですよ。 一番の問題は貴方の体型と体調です。運動はしてますか? 世の中の主婦の料理、特に夕食はエネルギー過剰なのです。 40代50代の男性はほとんど中年太りしてるじゃないですか。 彼らの夕食にはお粥とサラダで十分なくらいです。