質問: 産後ダイエットについてです。 妊娠中68キロまで太り、出産後58キロになりました。 残り8キロで元の体重に戻るのですが全く減りません。 完全母乳です、、 この1週間エアロバイク、エアリーシェイプをひたすらやっています( 笑 )( 笑 ) 昼間はオールブランのみ。 夜は20時前には食事を終えるようにしています。 全く減らないのは何でだろう、、
回答: わたしも妊娠中だいぶ太ったのですがガードルでしめて日常生活を送っていたら知らぬ間にもとの体重より3キロ減らすことができました!おすすめです!