質問: 素直な性格になるには いつもお世話になっています。 性格について悩んでいるのでご相談させてください。 私は小さい頃から我慢する事や自分の気持ちを押さえることが多かった為、 今でも「自分の気持ちに素直になる」ことが苦手です。 例えば、 1就職活動時にも自分のやりたい仕事があったのに、色々考えてしまい結局は望まない道に進んでしまった。 2好きな人が出来ても、色々考えてしまい結局はうまくいかない。 3すでに完治しましたが、自分の食欲にまでも素直になれずに拒食症と過食症を数年前まで繰り返していた。 等々です。 小さい子供を見ていると、素直に自分の感情を出している子は本当にかわいいし微笑ましい。 でも私は昔から素直に自分の欲望とか感情を出すのが苦手でした。 それが今も時々出てしまいます。 下手に素直でない感情を出さないようにと、今では非常に感情を表に出さなくなってしまいました。 良いカウンセリングでも方法でもかまいません、 簡単なことでもかまいません、 自分の感情に素直になるにはどうすればいいのでしょう。
回答: 他者のアドバイスを受けるのも大切な一歩ですよね。 同時に貴方自身がそこまで自分を分析できて、なおかつその後の自分の性格に拠る部分でいろいろしんどい思いをしているのであれば、 少しずつ固くなっている部分の力を抜いていけるようにもっていきたいですよね。誰も貴方の事を押さえつけようなんて思ってないんですよ。 貴方は貴方らしく、自分なりに良いと思えるような自分を前向きにプロデュースしていけばいいんですし☆