質問: 頭皮の日焼けケア法2:優しくシャンプーする
回答: シャンプーは洗浄力の優しいシャンプー(アミノ酸系シャンプー)を使いましょう。 洗浄力の強いシャンプー(高級アルコール系シャンプー)は、頭皮が乾燥しやすくなります。 ひどい日焼けの場合は、シャンプをつけずにお湯で流すだけにしましょう。 お湯の温度 お湯の温度は通常よりもぬるま湯で流すようにしてください。 暑いお湯は頭皮への刺激にもなりますし、乾燥も促進させてしまいます。 お湯の温度は、36〜38°C前後の人肌程度の温度が理想です。 爪を立てない シャンプー中に爪を立ててゴシゴシ洗わない。 指の腹を使ってシャンプー剤を馴染ませるイメージで、マッサージします。 日焼けがひどいときには、頭皮をかき分ける程度でも大丈夫です。 シャンプーブラシなどは、日焼けした頭皮を傷つけてしまいかねないので使わないようにしてくださいね。 タオルドライ タオルドライは、優しく頭皮をおさえて水分を取るようにしましょう。 タオルドライは摩擦がおきやすく、ダメージした肌を傷つけてしまう可能性があります。 丁寧に優しくタッピングしましょう。