質問: 子供の睡眠時間について 生後5ヶ月の娘を育てています。 睡眠時間について悩んでいます。 生後5ヶ月になるまでは20時半~21時半までには就寝し朝方(4~5時)に1度起き授乳し7~8時頃起床というリズムだったのが、生後5ヶ月になったとたんに就寝時間は変わらないものの夜中1~2時間おきに頻回に起きるようになりました。 うなりながら起きます。(泣き始めのような感じ) 起床時間も7~8時から5時ととても早くなりました。 もともと日中はお昼寝をあまりしない子で、夜まとめて寝てくれるからいいかなって思っていたのが、夜も寝てくれなくなり、日中も今までと変わらずお昼寝をしてくれません。(置くと起きる、少しの物音でも起きるため長く寝れないのに1度起きると寝れなくなってしまう) そのため、今までは午前中は比較的ご機嫌だったのが午前中から寝ぐずりが始まりなかなか家事ができません。 抱っこ紐はもともと好きではなく、おんぶ紐は嫌いみたいでギャン泣きされます。 正直1日ずっとぐずぐずされ自分に余裕がなくなってきてしまいました。 なにか改善策などあったら教えて頂きたいです。 またこれも夜泣きになるのでしょうか? 生活の中で変わったことといえば離乳食を始めたくらいです。 よろしくお願いします。
回答: うちも同じような感じですよ😊赤ちゃんも成長と共に寝るのに苦戦してるんですかね🤔💦 寝てから3時間以上経って夜中にうなり出したら、声かけしながらトントンしてみて、すぐ落ち着かない場合は起きて授乳してます🍼寝て1〜2時間でうなり出した時はたぶん空腹ではないのでトントンしてます(*^_^*)すぐ寝る時はうなされてたんだな〜と思いますし、でも泣き止まない時は起きて授乳してます⭐️ 日中は先週から寝ぐずりがひどくて私の顔からも笑顔が消えてたんですけど、旦那から出かけてみては?と提案されてショッピングに行ったら気分転換になってめちゃ楽しかったです😆🌷我が子も泣くかと思いましたが、私が楽しそうにしてるからか、わりと笑顔でした☺️💕それ以来、グズリがひどい時はお出かけするようにしてます❣️