質問: お腹だけにつく肉 肉がお腹だけについているんです。ぽっこりお腹ではなく、まるまるとでています。お腹以外は普通体型で、胸に限っては全く肉が付いていません...。正直いって、お腹か胸どっちが出てるか分からないほどひどい状態です。自分よりひどい体型の人見たことないです。 このことがコンプレックスになって、水着なんて絶対着れないし、タイトな洋服全般が無理。毎日お風呂に入るたび自分の体型のせいで憂鬱になります。 どこかの器官がおかしいのかなってよく思うのですが、病院に行くようなことじゃないし。。 ちなみにお腹やせするために2ヶ月間毎日腹筋100回しましたが、お腹の肉のなかに筋肉がついたようで、見た目にほとんど変化はありませんでした。脂肪吸引も考えたのですが、このお腹じゃすぐに元に戻ってしまいそうで不安です。 ダイエットしようにも胸の肉を1グラムも落としたくないので踏み切れません。 もしかしたら自分の ・冷え性 ・男性ホルモンの多さ ・骨盤の歪み ・食欲旺盛 が関係してるのかも...と思うことがありますが、もし何か知ってるかたいたら何でもいいので是非お願いします。
回答: こんばんは 姿勢が悪くないですか? それと冷えで女性の方ですよね?お腹をどうしても守ろうと体がしますので そのせいもあります 出来るだけ冷やさないように 食事を食べる時に早くないですか? ゆっくり味わって食べてください 骨盤が開き気味だとどうしても下半身にお肉が付いてきます 姿勢よく座るとか 足を組んだりしないこと 女性に多い横すわりとかゆがみますので ご参考までに