質問: こんなに自分が弱いなんて 27歳独身の女です。タイトル通りですが、自分がこんなに弱っちいとは思いませんでした。仕事にも迷いがあり、恋もうまくいってなく、公私ともに参ってしまいました。マイナス思考の塊です。常に無表情なのがわかります。人とうまくしゃべれません。何をやっていても悲しくなってきて前向きになれません。涙があふれてきます。どうしたらこんな感情のスパイラルから抜け出せるのでしょうか...考えかたを変えようにも上手くいきません。息苦しい、眠れないなど身体にも影響が出てきてしまいました。こんなわたしに喝を入れてください!暗いトピで申し訳ありません。読んでいただいてありがとうございました。
回答: 同じ状況ですか...苦しいですよね。ほんとに。わたしも心療内科に行く予定です。何より自分らしく生きるために。こんな状態、今までのわたしとは違う。すこしでも分かってもらえる方がいて、なんだか安心してしまいました。のんちゃんもわたしも毎日輝いた日々...