質問: どうしてもできない なんか 最近顔がゆがんでいるような気がして 健康雑誌などを読むと うつぶせ寝や横向き寝が顔をゆがませると書いてあって 努力して 仰向け寝をしてるんですけど朝になると 横向きになってるんですなんとか朝まで仰向け寝を保つ事ってできないでしょうか?足を縛って寝て みても 朝には ほどけているんです・・・みなさんのお知恵をお借りさせてください
回答: 私は基本的には横向き寝が楽なのですが、テンピュール枕にしたら自然と仰向け寝になりました。横向きで就寝しても、ウトウトし始める頃には仰向けの方が楽に感じて仰向けになり、朝目が覚める時はだいたい仰向けで寝ています。テンピュール枕は仰向けで寝るの...