質問: お世話になっております。 現在生後0ヶ月(15日目)の女の子を育てていて、完母育児を目指しています( ̆꒳ ̆ ) 母乳についての質問です! 産後4日目くらいからおっぱいが痛いくらい張るようになって、母乳パッドが重くなったり寝ている間に漏れてしまう程に母乳が出ている実感がありました。 授乳のときはゴクゴク飲んでいる音が聞こえたり、むせたりすることもありました。 最近おっぱいが張らなくなった気がします( ᐪᐤᐪ ) 母乳パッドもあまり汚れません。 授乳のときのゴクゴクも前より聞こえない気がして、母乳が出なくなってしまったのではと不安です( >_< ) うちの娘は夜ぐっすり寝てくれる子で7〜8時間くらい寝てたりする日があります。助産師さんからは体重が順調に増えていておしっこも出ているので無理に起こして授乳しなくてもいいと言われました。 逆に昼はあまり眠れないようで1〜2時間くらいの間隔で授乳しています。 夜は少し張る感じがあるのですが、お昼はふわふわしてるように感じます。授乳していると張ってくるという感覚もよくわかりません( >_< ) お昼は授乳間隔が短くて母乳が追いついていないのでしょうか?それとも夜の授乳間隔が開きすぎて母乳自体が出なくなってきているのでしょうか? 育児に対する不安や親族からの言葉にストレスを感じるのですがそれが原因で出なくなったりしますか...? 母乳がよく出るようになる方法もありましたら教えていただきたいです( ;ω; )
回答: 張らなくなった理由は、母乳生成不足というよりは、赤ちゃんのゴックンスキルがUPして、常にいい感じに飲んでもらえてるからかなと思います😊 ゴクゴク音やむせる事が減ったのも、赤ちゃんスキルUP効果かなと。 母乳量が不足していないかの確認方法は、一番はオシッコだと思います。透明なオシッコが今まで通り出ていれば大丈夫かなと思います。量が減って黄色っぽいオシッコが出るようになったら、意識的に頻回授乳するといいかもしれません。 母乳の出が悪くなったとしたら、一番ありえる原因は母体の水分不足と血行不良な気がします。私の場合はタンポポ茶ガブ飲みすると、水分も血行もよくなります。 ストレスと母乳は必ずしも直結はしないという印象ですが、間接的なはありえるかもですね。不安と親族からの圧力はイヤですね💦私の場合は、不安は育児書読んで軽減しました。 母乳をよく出すには、最初の2ヶ月間は、8時間以内に1度授乳した方が母乳生成がよくなると聞いたことがあります。 ネットでみれる情報として、「ちょっと理系な育児」というサイトに母乳育児情報テンコ盛りなので、よろしければチェックしてみてるといいかもです🎶