質問: グルコマンナンとは?
回答: グルコマンナンは、里芋のぬめりに含まれる成分の一つです。水に触れると大きく膨張する特徴があり、摂取すると胃の中で膨むため、満腹感が得られ便通を改善する効果があるといわれています。