質問: 上腕二頭筋は上腕三頭筋の倍の大きさと聞きましたが、ダンベルカール片手20キロの人はダンベルフレンチプレス片手40キロできないとバランスが悪いですか?
回答: こんにちは。 ダンベルカールはストレッチ種目 フレンチプレスはプレス種目になるので比較することは難しいです。 バランスは間違いなく良好です。 重量を基準にするのではなく、見た目を基準にした方が良いと思います。 ダンベルカール20kgは凄いですね!