質問: いつもこの時間のムカムカがひどく 朝方まで寝つけません お陰で昼夜逆転してしまいました いつも決まった時間帯に ムカムカ酷くなった経験ある方いますか??😣
回答: 私も昼夜逆転の生活でした💦日中寝てないのに、なかなか寝付けず2時3時に寝ていました。病院で相談しても、規則正しい生活してくださいとしか言われず...。そんな事分かってるー😤とその時思ってました💦 仕事してると大変ですよね。 今では眠くなくても布団に入れば眠れるようになりました!