質問: 贅肉を揉む お腹のお肉を揉むだけでウエストは細くなりますか? 脂肪は燃焼されますか? よくお風呂に入っているときなど贅肉をもみもみしまくります。 雑誌にもむといいと書いてあったんですが 本当に効果があるのでしょうか? あまりかわらない気がするんです。 アドバイスお願い致します。
回答: 揉んでも皮下脂肪を取る効果はありません。皮下脂肪は毛細血管を通じて脂肪細胞に溜まったものですが、揉んでも毛細血管に戻りませんよ。仮に戻るとしても運動などにより消費しないかぎり、また体のどこかの脂肪細胞に溜まります。