質問: 育児疲労で心療内科行くのは有りですか。 1歳.3歳の子がいて専業主婦です。旦那は週一休みで育児家事ノータッチです。 夜は21時くらいに帰ってくるのでこども達寝てるし、朝は出勤直前に起きる ので家の事何一つ出来ません。 休みの日は基本寝ています。 コロナの影響で幼稚園は休園、保育園の一時保育も使えません。市の育児支援も使えないです。 親族の協力も得られず、1日中こども達のお世話、気が狂いそうで本当に辛いです。 こども達が私と一緒にいて楽しいのか、幸せなのかも謎です。一生懸命こども達が楽しめる遊びを考えるのに必死です。でもすごく疲れます。 家事する時間がありません。遊びには必ず私が付き添わなきゃいけないので、隙間時間数分数秒の間に最低限の掃除やごはんの支度をしますが、何でこんなに焦らなきゃいけないんだと悲しくなります。 市の支援も使えなければ心療内科ですか。楽になる薬などもらえるのでしょうか。 元々過敏性腸症候群と言われ、昔からお腹よく下します。でもこどもといるとトイレもゆっくり行けず、夕方になると辛くて涙出ます
回答: ママリさんが頼るところは心療内科ではないと思います。 原因がどこからきているのか相談できる場所や人がいいのでは。 児童相談所には行かれましたか? 児童相談所ではママリさんのような相談を親切に聞いてもらえます。 一時預かりしてもらえます! 私は子供3人いますが...虐待ギリギリで相談にいきました。 ご主人にも一緒に児童相談所にて話し合いをしてもらいましょう。 ご主人はこの状況をどう考えているんでしょうね... 伝わっているのでしょうか? 心療内科に行っても薬を処方されるだけで根本的な解決にはなりません。 焦らなくても大丈夫です。 お子さんは安全に生きていれば大丈夫です。 必要最低限の育児でいいと思います。 まずはママリさんに余裕ができないとダメだと思います。