質問: 足やせ 確実に足を細くする方法はありますか? 物を使うとかよりはストレッチとかみたいに家でできるものがいいです
回答: 寝転がって足を上げて開閉運動する「脚パカ」が有名ですかね。私はyoutubeのズボラストレッチが効果あったのでおすすめです♪