質問: 受精&着床待ちの間の便秘 妊娠希望で、ここ数日主人と仲良くしています。今、私の排卵待ちの状態です。が、私、便秘がひどいのです。汚い話ですが、トイレで頑張ると、精子が出てきちゃいそうな気がして怖いんです。うまく受精できたとしても、その後無事着床するまではお腹に力を入れすぎることで受精卵が流れちゃったらどうしようと心配になります。こんな時、どうしたらいいと思いますか?どうかアドバイスください!
回答: 大丈夫ですよ!心置きなく力んでください! そういえば私は妊娠中も少し控えめに力んでたような・・・。 力むと確かに赤ちゃんまで生まれそうで怖かったです(実際の分娩時もまさに「ウンチを出すときみたいにいきんでみて!」と言われたし・・・笑) でもご心配なく。妊娠中も力んでも大丈夫です。 妊娠すると便秘気味になるので、普段から気をつけましょう。 今から便秘解消の必殺技を会得しておくと、妊娠後も安心です。