質問: 妊娠後期の過ごし方を教えてください。 明日で安定期が終わるとアプリに表示され、焦っています💦 安定期といっても湿疹の痒みや痔の痛みで体調も精神的にも全く安定していなかったのですが、後期はいったいどのようなことに悩まされることになるのか...不安です。 外出はあまりしない方が良いのでしょうか? 個人差はあると思いますが友達とランチしたりはいつまで大丈夫ですか? 体重は今のところ4キロ増えていますが、皆さん後期はどのくらいのペースで何キロ増えましたか? 色々質問してしまってすみませんが、よろしければ教えてください😌
回答: 予定日すぎても毎日1時間半ぐらい散歩してました!なにかあってもすぐ病院に行ける距離なら大丈夫だと思います!ただ臨月になると普通にしてても苦しいので、正産期入る前のほうが動きやすいと思います😊食べると余計苦しいので、私はランチなら8ヶ月ぐらいまでがオススメです! 体重はトータル7キロ増くらいでした!9ヶ月入るまで仕事してたのもあると思いますが、後期に入っても増え方は変わらずでしたよ😊甘いものが無性に食べたくなってましたが、我慢してました😅 1人でいるときついし寂しい気分になってましたが、赤ちゃんのものを買いに行ったりすると気分転換になって楽しかったですよ😊❤