質問: 流産後の基礎体温なんですが・・・。 10月に完全流産を経験しました。 流産してからと言うもの基礎体温が安定しないのです。 主治医に言っても、流産は関係ないし、気にする事は無いと あまり基礎体温を重視していないようです。 1日目 36.52 2日目 36.68 3日目 36.01 4日目 36.44 5日目 36.27 6日目 36.56 7日目 36.43 8日目 36.54 9日目 36.70 です。今は低温期のはずなんですが、高温期もあり、かなり誤差があるのです。大体平均16日頃の排卵日なんですが。 3日目にガクンと下がっていて不安です。 先生は今からでもすぐ妊娠して構わないといっているのですが、 排卵日が特定できません。主治医より14日目より排卵検査をしてくださいと言われましたが、毎回、反応が鈍いのです。 基礎体温でも見極めたいと思うんですが・・・。
回答: 流産前も基礎体温は測っていましたか? そこでは低温期は何度から何度、高温期は何度から何度だったのでしょうか。 この基礎体温のデータだけ見ても特に変には思いませんよ。 3日目が他に比べて少し低いですが、ちょっと低すぎたり高すぎたりするデータはなにか測定ミスがあるのかもしれません。 私ならそれは見ないことにします。 すると生理初日から9日目まで、36.27~36.70ですね。 全体的に低温期としてはやや高いのかもしれませんが、体温は高い方が妊娠しやすいわけですし、安定していないというほどでもないのでは・・・? とにかくこの9日間だけのデータでは比較対象がないので「問題ない」としか言いようがないです。 例えば、流産前の低温期が36.00~36.40、高温期が36.40~36.80くらいだったとするのなら、今周期の基礎体温はたしかに高温になったり低温になったり安定していないように見えます。 でも「いつも低温期は36.25~36.70くらい」というのであれば問題ない話です。 >今は低温期のはずなんですが、高温期もあり、 「低温期」というのは生理初日から排卵日までのことですので、現在9日目(ですよね?)なら低温期です。 1日目から9日目の間に基礎体温が高い日があった場合、「高温になった」と言いますがそれは「高温期」ではありませんよ。 「高温期」は排卵日の次の日から生理の前日までのことを指します。 その間が例え低温になっていても「高温期」です。 低温期の間に例え高温の日があっても「低温期」と言います。 >かなり誤差があるのです。 誤差・・・ 差があるということですか? 3日目の36.01はデータとしては省きます。 最低の36.27と36.70の差は0.4度ほどですので低温相内として差が有りすぎるというほどでは無いと思います。 >大体平均16日頃の排卵日なんですが。 では今回もだいたいそれくらいが排卵日になると思って目安にしてください。 もちろんもっとずれることもありますので、早くて13日目、遅くて20日ぐらいで考えてみてください。 これ以上遅ければホルモンバランスがまだあまり良くなくて卵胞の成熟が遅い(もしくは成熟が少ない)ということになります。 >3日目にガクンと下がっていて不安です。 排卵日ではありませんので気にすること無いです。 ちょっとした測定ミスだと思いますよ。 >排卵日が特定できません。 今まではどのように特定してきたのでしょうか。 >主治医より14日目より排卵検査をしてくださいと言われましたが、毎回、反応が鈍いのです。 これは市販の排卵検査薬を使って下さいと医師に指示されたという意味ですか? 病院では卵胞チェックをやってくれないのですか? それはなぜでしょう? もちろん排卵検査薬でも排卵日はわかりますが、質問者様の場合あまり反応がよくないんですよね。 それでしたら病院で卵胞チェックをしてもらうのが一番わかりやすい方法だと思います。 >基礎体温でも見極めたいと思うんですが・・・。 基礎体温では排卵日はわかりませんよ。 まず、がくっと下がった日が排卵日とは限りません。 人によって体温がどういう状態で排卵されるかは違います。 同じ人でも周期によって違うこともあるくらいです。 排卵が起きてからしばらく低温の人もいますし、がくっと下がった日が排卵日の人もいますし、特にがくっと下がるわけではなくても最終低温日が排卵日でその後高温相に移行する人もいますし、高温相に上がりながら排卵する人もいます。 また妊娠しやすい日は排卵前日ですので、基礎体温によって排卵日が後から判明しても遅いのです。 基礎体温は排卵の目安として測って下さい。(もちろん重要な方法ですよ) 排卵日を事前に知るには排卵検査薬を使ったり、卵胞チェックをしてもらったり、頸管粘液の状態を観察したり、さまざまな方法で総合的にアプローチしてみてくださいね。