質問: 騎乗位が上手くできず... 私は騎乗位で上手に腰を動かすことができず 彼氏にも「ほんと下手くそだね」と 笑われてしまいました...笑 膝を立てて動くことはできるのですが、 腰だけ動かすというのが上手くできません。 こんな質問大変お恥ずかしいのですが、 腰の動かし方、コツなどを教えて頂きたいのです( ; ; ) わたし自身、体がとても固く それが原因なのでしょうか? あまり経験もないのですが、彼を満足させたいです。 回答お待ちしてます!
回答: 乗馬フィットネス機器の動きを参考にしてみてください