質問: 皆様、こんにちは🎵 もうすぐ1ヶ月になる男の子のママです👶妊娠中は切迫早産で長期入院、絶対安静の日々でした。 35週と2日で破水をし、次の日に小さく産まれてきた我が子でしたが、五体満足で産まれてきてくれたことに、幸せを感じ愛しくてたまらなかったのですが... 退院して一緒の生活が始まると夜、自分が寝れないし、なかなか泣き止まないとイライラして我が子にあたってしまい、子育てをやめたいと思ってしまいます。😭💦 周りのママさんたちに皆一緒だよって言ってもらえて一度は安心はするのですが、すぐに気分が落ち込み、切り替えがなかなかできません。同じような思いの方、こんな風に気分転換をしてますなどご意見いただけると幸せます🍀
回答: 産後一ヶ月は大変ですよね😵 ママだけでもちょっとベランダに出てみたり、パパに子ども預けてちょっとだけコンビニに好きなもの買いに行ったりしてみてはいかがですか?😌 あとは10分でも友人とかに電話して話をしてみるとか...! 一ヶ月検診終わったら一緒に散歩して気分転換になるといいですね💞