質問: 最近腰の痛みと肩こり、頭痛が無い日がありません。 かなりの猫背で、ド近眼なので、昔から結構頭痛はひどかったのですが...。 最近気付いたんですが、裸になって上から身体を見下ろすと、あばら骨の高さが違います。左の方が全然高い。 これって先天的なものなんでしょうか!?気付くのが遅かっただけ!? 整体とかで治るのでしょうか...。ちなみに仕事で重いものを持ち上げる作業を毎日しています。それも関係あるのかな...!?
回答: 腰の痛み、肩こり、頭痛、どれも辛いですよね。猫背や近眼も含めてすべて同じようなところが原因で、自覚症状(痛い、こる、はる等の不快な症状)があらわれます。 骨格の歪みが生じていると予想されます。 お体を見ていないのでなんとも言えませんが、簡単なチェックをご紹介します。 (1)うつ伏せでリラックスして下さい。 (2)かかとどうしをくっつけて下さい。 (3)ご家族の方に足元の方から「足の長さ」を見てもらって下さい。 どうですか? おそらく左右の足の長さが違っていると思います。 足そのものの長さが異なるのではなく、骨盤のずれで、短いように見える足のほうが、上にあがっているのです。 そうなると、あばら骨の高さの違いが生じます。 こうなった原因は、背中や腰周り、足の付け根付近(股関節)の筋肉のハリです。 このハリを取り除いて全身の筋肉を調整して、骨格の歪みを取り除けば、腰痛や肩こり、頭痛、猫背は改善されます。 整形外科等の医師とは異なる観点もありますが、bowさんの自覚症状は必ず良くなります。 お住まいの近くでよいカイロプラクティック院をお探しになってかかってみて下さいね。 補足説明ながら、猫背と腰痛・肩こりの関係で、私の理論では「姿勢が悪いから痛くなったのではなく、筋肉のハリや骨格のゆがみから姿勢が悪くなる。ゆがんで神経系統を圧迫するから痛くなる。」の考えです。 どうぞお大事に。 参考URL: