質問: 針の穴のポーズとは?
回答: 針の穴のポーズとは、別名「針の目のポーズ」「コアラのポーズ」とも呼ばれ、サンスクリット語で「sucirandhrasana(スチランドラーサナ)」と呼ばれます。お尻や腰周りをほぐすことができるポーズです。