質問: 眠気が酷いです。何か病気ですか? 19歳、女です。 最近、とても眠気が強くて、そして頻繁に眠くなり、とてもつらいです。 睡眠時間は約5時間です。でも朝スッキリ目が覚めず、10分程ゴロゴロしないと起き上がることができません。 そして日中も、行き帰りの電車の中で寝てしまいます。家に帰ってきてからもずっと眠くて1時間は寝ます。 それでも寝る前(0時頃)になると、ちゃんと眠くなります。 血圧が低いってこともあるのかもしれません。 (ちなみに、上は平均93、下は平均65あたり) 他にも目が疲れているような感じがします。 なんか病気なんでしょうか。 病院にいったほうがよいでしょうか。 教えてくださいm(_ _)m
回答: 睡眠時間が少なすぎ、スッキリしないに決まっている。夜10時に寝ているのに、何で5時間なの?病気ではありません。睡眠不足。