質問: 現在大学生の男なのですが、毎日日中にオールしているかのような眠気に襲われています。
回答: 毎日ということは貴方の体質的に眠りが浅いタイプなのでは?と感じました。 3回ほど目覚めると仰っていますが、眠りが浅い方ほど少しの音、光なので目が覚める場合があります... 騒音程ではなくてももしかしたら小さい音に反応して起きてしまっているのかもしれないです。 他にも夢を見るというのも眠りが浅いと見やすいと言われていますし。 眠りが浅いと日中も眠くなる可能性は高くなるように思います もし心配だったら病院に行けば眠りを深くする対処や、薬を出していただけるかもしれません。 すごく困っているならそれも手だと思います。 私の友達はそうしてました! 良い睡眠を取れますように