質問: 妊娠11週、家事・料理が苦手です。 とくに料理は、面倒で一切できていません。 食生活を改善したいのですか、なかなかやる気にならないし、手料理を作る習慣がないのでどうしたらよいか質問です。(丸投げな質問で申し訳ないです...) まず、今の私の食生活ですが、妊娠前と変わらず、かなり食に無頓着です。 食事回数は1日3回は食べています。妊娠してからは間食が増えました。 食事内容は1日の大半がコンビニです。コンビニ弁当のパスタ、おにぎり、サンドウィッチ、パン、甘いもの。ほとんど炭水化物です。その時食べたいものを買っています。 夜は衝動に負けるとすき家にいって、いつもチーズ牛丼を頼みます。 妊娠中食べてはいけないもので、チーズはダメなものがあるとは存じていますが、食べてしまいます。 食事内容が適当すぎて、夫にもっと自覚して、食事管理をしなさいと言われました。ごもっともです。 料理は、毎日はハードルが高いです。 コンビニも頼りたいと思ってしまいます。 でも赤ちゃんのために、心を入れ替えで頑張りたいです。 とっつきやすい自炊メニューやこれなら体に悪くないというコンビニの商品等を教えて頂けると助かります。 よろしくお願いします🙇♀️
回答: クックドゥ便利です!(笑)