質問: 炭水化物が多いからこんなに太ったと言われました。 いや、あなたより私の方が炭水化物沢山食べているけど... 私はお酒は飲みません。旦那はコロナになってから毎日飲むようになりました。毎日8杯くらいです。飲んだ後の絡みがものすごく鬱陶しいです。 お酒のせいでそんな太ったじゃんと 言い返したらご飯のせいだと言われ、カチッときました。 外食も殆どしていない月に一回いくかいかないか、 料理もしているのにそれでこんなに太る? どう考えてもお酒。料理のせいにすんな。自分の自己管理だよ。毎日飲んでれば太るでしょう。
回答: しばらくは米抜きで、 お米の代わりに、 もやしでも出してやりましょう。 (飲んでるお酒の種類によりますが、お米は確かにお酒より糖質が高いかも、、、)