質問: 14w2dの初マタです。 13週くらいから、胃の膨満感がすごいです。 おにぎりを一口か二口食べただけで、たらふく食べたかのような満腹感になります。 そしてその後2.3時間は横にならないと苦しくて気持ち悪いです... お腹が空くのも早く、また少量食べて苦しくて横になる、の繰り返しなんです。 胃腸が弱くなっているのでしょうか もう食べるのが億劫でたまりません。でもお腹の我が子を思うと少しでも栄養のあるものを食べないと、という気持ちもあります。 でも食べると苦しくて気持ち悪い...もうどうしたら良いか分かりません。同じお悩みをお持ちの方いらっしゃいますか?
回答: 私はこの間一人前食べたら吐きました😂 妊娠中は少しずつを何回かに分けて食べるのが良いらしいですね! 胃が圧迫されてる+胃の働きが弱まっているので食べるのは結構辛いです😥 お腹の子には食べなくてもちゃんと栄養はいってるので、無理して食べなくてもいいと思います👌💗