質問: 2歳半になる長男ですが、 生活リズムに悩んでいます💦 7:00起床 7:30朝食 (10:00-11:30外遊び) 12:30昼食 16:00-17:30外遊び 17:30お風呂 18:30夕食 基本的にはこのリズムなのですが、 今まで昼食後にお昼寝をしていましたが そうすると夜寝付くまでに何時間もかかるのと お昼寝をするのもなかなか寝付かなくなってきたので お昼寝を無しにすると、17:30のお風呂くらいから グズグズし始めて、夕飯の時は眠い眠い言いながら ろくに食べません💦 でも、19時頃にコテっと寝ます。 下の子もいるので夕飯時のグズグズは結構大変で、 お昼寝を30分させてみたり、色々ためしましたが お昼寝を少しでもすると夜なかなか寝付かないのと、 お昼寝から起きた時のグズリがヤバいです。 同じ月齢の子をお持ちの方、生活リズムは どのような感じですか? またお昼寝何時間してますか????
回答: 息子は2歳半から昼寝やめました! 寝かせるのに昼夜とイライラしてたのがなくなりこちらとしては、ありがたい限りです😂 我が家は、下の子も一歳前なので 4時半にお風呂 5時15分から晩ご飯 歯磨き 着替えでお布団って感じです☺️❤️ 眠そうな時は6時から布団でゴロゴロしてます😁 ワンオペなのもあって基本ゆっくり時間とってます☺️