質問: 脊柱管狭窄症 主人のことでご相談します。 48歳で仕事はデスクワークです。ほとんど終日すわってかきものをしたりpcをしたりします。 昨年10月に2-3週間腰痛がとれなく、整形外科でmriをとり脊柱管狭窄症と診断されました。 現在は腰部に鈍痛がありますが特に治療は行っていません。 以前はゴルフ・スノーボードなどしていましたが「散歩もいけない」と医者にいわれたため、控えています。 水中ウォーキングをしていますが、何かほかに良い運動はないでしょうか? 平泳ぎは良くないとききましたがどうでしょうか? 朝晩入浴して腰部を暖めるようにしていますが、効果はありますか? 温泉などはどうでしょうか? まだ若いので今後どのように病気が進んでいくのか不安です。 どのような生活が最善でしょうか? アドバイスお願いします。
回答: 父が煩っていて、もうほぼ完治状態です。生活面での改善は、よくわからないので、回答にならないかもしれないのですが、同じ病気だったので、参考までに、と、回答させていただきます。 やはり、父も、病院にかかる前は、自分なりに、自転車や散歩、腰痛体操、家の階段上り下り、そして、足をマッサージする健康器具を購入など、あらゆる思いつくことをしていたようですが、あまり改善はみられなかったように思います。 手術が、内視鏡手術で、わりと気軽に出来るので(と言いましても、本人や家族には一大事ですが)やはり、日常生活も大事ですが、病院に委ねる。という選択をぜひ...。と思います。 父の場合は、もっと高齢なせいか、手術箇所が1箇所ではおさまらず、何度か手術をしましたが、術前の病気が判明した頃に比べたら、だいぶ歩けるようになりましたし、なにより姿勢がよくなりました。 症状もいろいろあるかと思いますが、大の男が、痛い、歩けない。と訴える病気なので、本当に、辛い病気なんだと思います。 もし、手術箇所が一箇所で済むようでしたら、1週間の入院で、済むはずですので、思い切って、臨まれてはどうでしょうか。 おそらく、考えていらっしゃる整形外科はおありかと思いますが、 父が行ったところが、本を出版するくらいの名医だそうで、地方からわざわざ飛行機に乗って通ったほどなので、参考までにurlのせておきます。 よくなるといいですね。 参考url:http://www.sekitsui.jp/index.html