質問: 質問全体のカテゴリとしてここでいいのかわからなかったのですが、ここで書かせてください... 長めの里帰りを今週末で終えて、自宅に戻るのですが、すごく不安です... 具体的に何がってのがわからないのですが、漠然とした今後の不安があります... 育児にしてもそうなのですが、今回の里帰りを長めにしたのが、私自身のメンタル面での不調がひどくなったことが大きな理由で、精神面を保つためにと母乳からミルクにしたり、精神的に落ち込みがひどくなりそうなときには、実母に頼ったり、クリニックでのお薬を飲んだりしています。 今回の出産で入院していた大学病院の精神科の先生からは、間違ってるかもしれないとのお言葉つきではあるのですが、「適応障害」「躁鬱」との診断(?)をいただき、いつも通うメンタルクリニックでバルプロ酸ナトリウム(錠剤のもの、デパケンって言うらしいです)を現在200mgで処方していただいています。 加えて、だるさなどに効く(らしい)漢方薬を処方していただいており、それらを毎日服用しています。 自宅に帰れば旦那や義父母がおり、義父母に関してはすごく優しくしていただいているのですが、やはり旦那にしても義父母にしても元々は他人であるためか、いくら私がメンタル面がおかしいっていうのを理解してもらっているとはいっても、どこか「つらい」「苦しい」の信号を送りづらいところを感じてしまってます。 頼っていいってのはすごくよくわかってはいるのですが、みんながみんな忙しくしている手前、頼っていいものなのかと不安にもなります。 躁鬱やうつ、メンタル面で不調を抱え、薬を飲みながらの出産、その後の生活は同居だったりとかいう方、もしいらっしゃいましたらどのように対処していたなどのお話を聞かせてもらえますか?? 全く同じケースの方がいるかどうかはわからないのですが、よかったらよろしくお願いします...。 また、薬を産後服用再開して、その後増やしたなどで対処されたという方ももしいらっしゃいましたら、お話を聞かせていただきたく思います... かなりの長文で読みづらく申し訳ないのですが、かなり不安が先行した状態で書いているため、お許しください...
回答: こんにちは☺️ 産後ではないのですが中学生~20歳まで躁鬱と診断されデパケンやリスパダールという薬を飲んでいた過去があります! もし躁鬱ならば私の経験上、気分の良い日悪い日の差が激しく気分の悪い日は理由なんてないのに、不安やマイナス思考がすごくて、とことんメンタルがやられ抜け出せずに1ヶ月以上ひきこもったこともありました😭 私で良かったら、ご相談のりますよ👍