質問: 高校生です。気にしすぎでしょうか。 最近シャンプーをしている時に抜けた髪を見ると、細く短く先が尖ったような薄い髪が4、5本抜けます。長いバージョンも抜けます。前までは抜けた髪なんて見ていなかったのでわかりませんでした。 抜けた髪の中にも太く濃い健康的な髪?みたいなものは普通に抜けます。 この細く抜けた髪の部分にはまた新しく髪が生えてきますか? ヘッドマッサージを毎日やっているのですが、それも細い髪が抜けるのと関係しますか? 細い髪が抜けないようにするにはどうすればいいですか?
回答: 全く正常ですよ。 心配ありません。 細い毛の抜け毛が多くなり、太い毛が減ってくると危険ですが、 太く濃い髪が抜けるのは、ヘアーサイクルが正常であることですし、細く短く先が尖ったような髪がその程度抜けるのは、シャンプー時の摩擦や、絡まりなどで抜けたり千切れたりしたものでしょう。 ひとつ、生え始めの毛は毛根もまだしっかりしていないので、成長した毛より刺激によって抜けやすい状態です。あまり過度なヘッドマッサージは控えた方がよろしいかと思います。 あとは気になさらず、できるだけ規則正しい生活を心がけ、活動的で有意義な日々を送ってください。