質問: q1. 血圧はいつ測るといいの?
回答: 血圧は時間によって変化します。そのため毎日決まった時間に計測するようにしましょう。回数は1日2回、起床してから1時間以内と夜の入浴後1時間以上時間をあけるようにしましょう。