質問: 実習で病んだことありますか? 次の実習に気持ちを切り替える気分... 実習で病んだことありますか? 次の実習に気持ちを切り替える気分転換はどんなものがあるか教えていただきたいです、、 最初の実習で自分はグループの人比べてできないんだと、追い込んでしまったまま3つの領域実習が終わってしまいました、、倫理観で色々言われてしまったため落ち込んでしまいました、、😭😭 気分が落ち込んだときの気分転換はどのように過ごしていましたか?
回答: 実習おつかれさまです。 私も実習中、メンバーと比べて落ち込む日々でした。仲の良い同期と食事に行っていっぱい話を聞いてもらったり(自分だけが落ち込んでるんじゃなかったと思えることも◎)、地元の友人と会ったり、好きな音楽をひたすら聞いたり...。実習はいつも楽しいだけじゃないので、今の経験は臨床に出た時の糧になります。肩の力を抜いてほどほどに頑張ってくださいね。