質問: 24週目の初妊婦です。 汚い話ですいません(;;) 朝からお腹が痛くてトイレに駆け込みましたが、なかなかうんちが出ません。 少量出ましたが、まだ残ってる感がありお腹も痛いです。 妊娠中だし、お腹に力を入れてあまり踏ん張ることもできずどうしたものか(;;) 妊娠前から現在までは快便で便秘知らずだったのですが、ここにきてまさかの便秘!泣 今まで便秘になったことがないので、どうしたらいいのか分かりません。 便秘に即効性のある対処法なんてあるのでしょうか? なにかアドバイスをお願いします。
回答: 私も7ヶ月入ってから便秘がひどく、困っていました。 便が残った感じすごく気持ち悪いですよね... 私は3日前から朝食を乳製品で固めています。 ヨーグルト、牛乳、食パン、バナナを食べて、間食で菓子パンを食べるので、また牛乳を飲んだりしています!! するとさっき全てとはいきませんが、無事に出すことができました!! 参考にしてみてください♪