質問: 妊娠中のサプリメント 今妊娠5か月です。妊娠が分かった時から葉酸のサプリメントを食べています。これと一緒に鉄分などのサプリメントを摂取しても問題はないのでしょうか? 食べ物からとれれば一番いいのですが、どうしても食べる気がしなくて・・・。よろしく御願い致します。
回答: はじめまして、現在妊娠6ヶ月のクレアと申します。 きちんとした事はお答えできないのですが、私の例で・・・^-^; 以前までは、ネーチャーメードから発売されている葉酸だけを摂取してましたが、私も鉄分が気になりだして別のサプリメントを購入しました。 それは、pigeonから発売されている『葉酸・鉄分・7種類のビタミンb郡をぎゅっと1粒に』とかいてあるサプリメントです。金額はネーチャーメードの葉酸とそんなに変わらなかったと思います。 一日1粒を目安に飲めばいいので、楽だとも思うし(笑) 参考になれば幸いです。 残りの妊婦生活お互いに楽しみましょうね~ ^-^