質問: 母乳をあげている方、食べ物気を付けてますか?? アルコール、辛い物はとらないようにしていますが、カフェインもコーヒー牛乳で少し飲んでいたり、甘いものやスナック菓子も食べてしまってます💦食事は和食が多いですが、もう9ヶ月なので、今更ですが、添加物などはあまり気にせず、食べたい物を食べていました(T_T) 皆さんは、結構気にされて母乳育児されているんでしょうか??(>_<)
回答: アルコールタバコはもちろん厳禁にしてますが、それ以外特に体質的に影響無いので、好きなの食べてます(^_^;) キムチ、カレー、ケーキ、スナック菓子、インスタントラーメンetc 紅茶とかのカフェインは外食やコンビニの時に買ってます。家では基本水が多いです!