質問: 太れないんです。 夏痩せしてから、まったく体重が増えません。もともと痩せ型だったので今では見っとも無いほどなのです。食事はきちんと食べてます。甘いものも大好きです。特にハードなことはしていないつもりです。どうしたらぽっちゃりとした、健康的な体型になれるのでしょうか?現在の体重は162センチ・体重48キロです。半年前までは、51キロはありました。
回答: 今も体重は減り続けていますか? また、どこか体調の悪いところはありませんか? もし、これらがある様でしたら、一度 お医者に行く事をお薦めしますよ。 夏痩せで身体が弱っている時に、 何か病気にかかってしまっているかも知れませんから。 もしそうでなく、体重は安定しているのであれば、 もともと痩せ形だったとの事ですので、 身体が脂肪を蓄積しにくい体質なのでしょう(うらやましい)。 あとは、冬になって身体が脂肪を蓄積しやすくなるのを待つか・・・。 ちなみに、体型はどんな感じですか? 筋肉質ですか? 骨太ですか? 恐らく、そのどちらでもないのではありませんか?