質問: 今外野手をしています。 とっても肩が弱いです。中学まではセカンドをしていて肩があまり強くないです
回答: 遠投です。 その際、同程度の肩の選手とやること。 最初は4、50mくらいから始めます。 投球したボールが、必ず相手の胸元に行くように。 それを毎日続けながら距離を伸ばしていくのです。 焦らず、少しずつ伸ばすことです。