質問: 不安神経症の方いらっしゃいますか? 私は日常生活の中で起こる何でもないことを全てよくない方向に考え怖くて不安になってしまいます。 例えば運転中、川の上の橋を通る際、今事故が起き私たちの乗っている車が川に落ちたらどうしよう。 7歳の娘と1歳の息子二人助けられるだろうかとものすごく怖くなります。 あとはパパと子供二人で土手へ遊びに行くというと、川に落ちたらどうしようなど。 事故が起きたら、誘拐されたら、家に誰か入ってきて襲われたらどうしよう、、 飛行機落ちたらどうしよう、海に行って溺れたらどうしようと毎日最低一回は考えます。 あとは、少しでも体が痛むとなにか病気なのかと、命にかかわる病気じゃないかといてもたってもいられなくなります。 なので、旅行や子供したいことなどセーブしてしまってる部分もあります。 死ぬ事にたいしての異常な恐怖。 大切な人を失う恐怖。 誰にでもあるかもしれませんが、ちょっと過剰反応だと言われました。 ネットで医師に相談できるところで話したら不安神経症ではないかといわれました。 心療内科を進められました。 行くか悩んでいます。 この不安が本当になくなるのか? 安定剤は安心な薬なのか? 毎日こんな恐怖と不安で疲れます。 なんでもいいのでお話聞かせてください。
回答: うちの妹は心療内科通ってます。いま妊娠中なので薬なしでやってますが、浮き沈みが激しいです。 もとの性格もありますが、子供3人ほしい言ってるわりに今いる子供にはきつく当たるしイライラしてたり気分で怒ったり、叱る、でなく怒るです!子供がかわいそうなほど怒鳴ったり暴言はいたり。暴力こそないものの言葉の暴力。子供なんかいらんと言ってみたり。 お腹の子供のことも胎動が激しすぎてしんどいだの。文句ばっかり。 そのくせ人や周りの言動には敏感で仕事をしていたけれど妊婦だから、人の気遣いさえも自分はいらない存在だと思い込み、ふさぎこんだり振り回されてる子供や旦那さんがかわいそうです。 それでもみんな病気のこと分かってるから病気だと割りきってますが(^^; やはりご自身やご家族のために1度受診されてみたらどうでしょうか? 毎日ご自分でも恐怖や不安と闘うのも1人だと疲れると思います。この気持ちを心療内科で先生に話したり、これが病気なのだとはっきり分かることで楽になる部分もあると思います。私の家族は妹二人と母が心療内科に通ってます。父と私は特にないみたいです。心療内科、そんなに堅苦しく考えなくても最近は増えてるし少しでも楽になりますように。