質問: 37週妊婦です。 35週の終わりくらいから、お腹がよく張り、36週に入ってからは、生理痛のような下腹痛が伴います。 前駆陣痛だと思うのですが、最近では安静時でも1〜2時間に一回は張ってきて腹痛があります。 しかし、子宮口は閉じたままで赤ちゃんも降りてきておらず...。前駆陣痛の頻度も、別におかしくない、とのこと。 それならば、予定超過を避けるために、ウォーキングなど運動をしたいのですが、張りと痛みが来ると歩くのが痛くて、亀のようにゆっくりしか進めず、果たして運動になっているのか?という動きです。 こんな感じでも大丈夫なのでしょうか😅
回答: その週数で1,2時間に1回の張りですか! 結構動いた方がいいような気もしますが、 痛くてウォーキングにならないならゆっくり歩くだけでもいいと思います。 張りがすごく少ないみたいなので予定日超過しそうな感じですね。