質問: おはようございます😃 と言ってもなんだかんだ寝れず 旦那のイビキを聞きながらつわりと格闘中です💦 朝から夕方頃まで胸焼け胃もたれ... やっとの思いで水と葉酸のサプリ飲んで過ごし 18時頃にやっと落ち着いて食べ物口にできるくらいです😭 肉類は一切受け付けなくなってしまい 旦那のご飯も見たくないです🍚 妊娠が発覚してから妊婦さん向けのアプリを 入れているのですが 今日で◯w◯d...と毎日チェックして 安定期まで程遠いなぁと不安になっています😰 家にエコー付けて欲しいと何度思った事か💦💦 皆さんこの時期どうやって乗り越えましたか😂
回答: おはようございます☀ 私も眠れず朝を迎えました...!笑 つわりお辛いですよね😭 つわりには葉酸のサプリに含まれているビタミンb6が軽減につながると記事で読み、葉酸と一緒にビタミンb6サプリも別でとってました😆! 心なしかましになった気がしましたので是非試してみてください✨ 人によるかもしれませんが、私はオレンジジュースなどさっぱりした飲み物を飲むことができましたのでずっとそれを飲んでました✨ 後は思い出さないようにドラマ見たりして気を紛らわせてました😄 私もいつになったらつわり終わるの...とご飯食べることが大好きだったので悲しい思いをしてました😢 16wから落ち着いてくる方が多いのでそれまで後もう踏ん張り!ゆっくり過ごしましょう☺️💕