質問: 生理周期と排卵時期 妊娠を希望しているものです。 私の生理の周期は30日~32日くらいと安定しています。 先月から基礎体温をつけ始めました。 翌月の生理開始日より約14日程度前が排卵時期だと認識しています。 私の基礎体温ですがはっきり低温、高温に分かれていてそれを見ると翌月生理予定日16日前が低温層の最終日になっていました。 先月、今月連続で同じ日に高温期に移動しその時の体温も全く同じでした。 生理の周期が30日~32日くらいで排卵が16日前後というのは有得るのでしょうか。 基礎体温を入力できるサイトを見つけたので すが、それによるとこの周期での排卵している時期は私の基礎体温で言えば高温期2日目からということになっていました。 先月はそれを見てタイミングを取っていたのですが、 こちらで皆様のご意見を見ていると何か違うような 気がしてきました。 初心者的な質問で申し訳ありませんが宜しくお願いいたします。
回答: >翌月の生理開始日より約14日程度前が排卵時期だと認識しています 生理開始日から14日目頃が排卵だと、28日周期の場合です。 >生理の周期が30日~32日くらいで排卵が16日前後というのは有得るのでしょうか。 ありえます。 30~32日周期だと排卵は、生理開始日から16~18日目頃の予定です。 排卵する時期というのは一定していません。 生理周期が長くなると、排卵する時期(日数)も長くなるのです。 要するに、生理開始日から排卵するまでの日数(低温期)の違いです。 例えば、 28日周期だと排卵は、生理開始日から14日目頃です。 35日周期だと排卵は、生理開始日から21日目頃です。 違いがわかりますか? 排卵すれば生理まで(高温期)は14日(±2日)です。 最短でも12日、最長でも16日です。ほとんど一定している日数です。 排卵を求める計算のときは、生理周期から14日を差し引きますが。 黄体ホルモン(高温期)の寿命が14日だからです。 生理周期に個人差があっても、次の生理予定日の14日(±2日)前が、排卵です。 それと、基礎体温で排卵の見当は、低温期から高温期にかけて移行した頃です。 低温期の最後で排卵することもあるし、高温期に入ってから排卵することもあります。 排卵は月経の14日(±2日)前頃におこり、受精や着床がなければ月経になります。排卵から次の月経まで(黄体期)の日数は14日前後で誰でもほぼ一定ですが、生理の始まった日から次の排卵までの日数(卵胞期)は個人差がある為、卵胞期が長ければ、月経周期も長くなりますし、逆に短ければ、月経周期も短くなります。 http://www.woomb.org/bom/cycles/index_jp.html http://member.webdoctor.ne.jp/cgi-bin/webobjects/101adef4170.woa/wa/read/102a5bd228e/?past=wqol_p http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/faq-e/faq-e2.html