質問: オンラインヨガとは?
回答: オンラインヨガとは、プロのインストラクターが本格的なヨガレッスンを実演し、動画配信する新しいサービス。録画動画を配信するサービスや、ビデオ通話アプリなどを通じてリアルタイムでレッスンを受けることができるサービスもあり、現在人気を集めています。 ヨガスタジオに通わなくても、スマホやパソコンを利用して、自宅で本格的なヨガトレーニングをすることができるため、ヨガ初心者の方や、忙しくて定期的にスタジオに通えない、レッスンを開催している時間帯にスタジオに行けないという方にも嬉しいサービスです。