質問: 妊娠34w0d👶🏻 血圧が高めです( ́:ω:`) 今朝は120/82ありました💦 身長156cmに対し元々体重が70キロあり、妊娠中つわりで3キロ落ち8キロ近く増えてしまいました💦 浮腫もあり、運動が足りないのだと反省しています。 出産までに体重を落とせた方、浮腫に効いたもの、血圧下げる効果があるもの... とにかく何でも取り入れたいので アドバイスお願いします😢💦
回答: 高いですか? 私、検診の時に140/90、150/90とか出る時ありました。元々高めなのと緊張でよくなりました。 毎日家でも記録を付ける様に言われていて、仕事を辞めたら家では120(130)/80くらいだったので病院に来る緊張によって上がってたという風に見てもらえ、特に治療したりしませんでした。 血圧にはタマネギがいいと聞いたことがあります。普段間食してしまいますか?