質問: 子どもの起床時間について。 最近子どもたちの起床時間が早いことが気になっています。日によってバラバラではありますが、早いと朝4時半過ぎには明るくなってくるのとともに目を覚ましていることも。5時過ぎには起きています。 しばらくするとぐずりだすので授乳すると、7時〜朝寝の時間となります。 夜は、いつも18時くらいからお風呂に入れて、 19時半前後で授乳・寝かしつけをし、スムーズに行くと20時には寝てくれている状態です。夜中は、1,2回起きて授乳しています。 寝室に小窓があり、そこから入る光が原因かと思っていますが...この窓に遮光カーテンを貼るなどして、朝は7時頃まで寝るように工夫した方が良いのでしょうか?
回答: 1日のスケジュール、とても良いと思います😀うちの子も三ヶ月ぐらいからも日の出とともに起床してました。夏至に近づくにつれ太陽とともに起きてます。逆に冬は7時まで寝てることが多いです。 ちなみに今朝は我が家も4時半起きでした😅 遮光カーテンやってみて、光が入らないようにするのやってみてください!もう少し朝寝てくれると助かりますよね。