質問: 準備物がわからない
回答: * 動きやすい服装(伸縮性のある素材、体にフィットしやすいものがお勧めです) * お飲み物・タオル(汗拭き用) * ヨガマット(カーペットや畳のお部屋はマットが無くても動けます) * その他(レッスン内容により必要な場合がございます。 例:ポールなど)