質問: 産後の体調について
回答: 子育てお疲れ様です。 私も1歳半の子を育ててます。 生理再開後、体調不良がすごくて...... 生理後症候群と思われるものの発現と、PMSが酷くて......辛いですよね。 特にイライラとか無気力は。 私も授乳してて、薬などは怖くて飲んでないですが、米ぬかカイロ(電子レンジで使用するやつ)を購入して、毎日寝起き、朝、昼、晩、寝る時に使用し始めたらちょっと改善しました。 肩こりはもちろん減ったし、体が温まるからなのか......不思議と倦怠感が減り、動けるようになりました。 こればかりは薬では無いので、個人差あると思うんですが、体が冷えてると血流も悪くなるので肩こり、体の疲れが取れず倦怠感が酷くなる気がします。 個人的には肩と腰に巻けるやつを付けてるので、ふたつ使うのがおすすめです。