質問: トレーニング内容はキツい?
回答: トレーニング内容はお客様に合わせてメニューを提案し、トレーナーが指示してくれます。目的や目指している体型によって、トレーニングがきついと感じる時もあるかもしれません。もし、トレーニング内容がキツすぎると感じた場合は、メニューの変更など専属トレーナーに相談しましょう。