質問: 鼻づまりをひどくする習慣などはあるのでしょうか?
回答: **寝る前の飲酒**です。アルコールには末梢の血管を広げる作用があるので、鼻づまりの原因になります。同様に、「鼻を温めて寝るといい」という説もあるようですが、**患部を温めると末梢の血管が広がるので、むしろ詰まりやすくなるでしょう。**