質問: 筋肉が張っていて一番太くなってる時は筋トレした直後なんでしょうか? 筋トレした翌日にはもう普通になってますか??
回答: パンプアップはすぐおわりますが、筋肉の張りは次の日まで続きます。 なので胸を鍛えた場合、2日間くらいはいつもより張って大きく見えます。