質問: 29週ごろから横になっているだけなのに急に 息が上がるというか心臓がバクバクして なんかすごく苦しいです😔 息が吸いきれないとかではないけど なんか呼吸しづらいし とにかくすごい苦しい、、 旦那や母には運動不足だ!って言われます。 たしかに妊娠してから 全く家から出ないし 出ても3日に1回スーパーに行く程度です💦 運動不足から来てるんですかね? それとここ最近は吐き気がすごいです。 嘔吐まではいかないですが ずっと嗚咽してます。
回答: 血液が赤ちゃんにいってしまうのと、内臓圧迫されるので息苦しいと思いますよ!私もなんか酸素が行き届いてないというか、苦しくて、何度も深呼吸してました。 でもたしかに、妊娠してからその運動量で、プラス食事だと体重とか血圧とかむくみとか大丈夫ですか😅?切迫じゃないなら、適度に動いていた方が血流も良くなるし、気分転換になるならお昼間とか暖かい内にすこーし散歩してもいいかもですね😅 臨月にはいるともっと動きにくくなるので、今のうちにやりたいことやったり、行きたいとこ行っておいた方がいいですよ〜( ́ω` )