質問: メタボリックシンドローム対策には摂取エネルギーのコントロールが不可欠
回答: 近年、日本ではメタボリックシンドロームの患者数が増え続けています。メタボリックシンドロームの最大の治療法は、摂取エネルギーを減らすこと、つまり食事の工夫です。具体的には一日に摂るべきエネルギー摂取量を決め、それを超えないようにします。...(もっと見る)