質問: 床にボールを投げる練習 床にボールを投げる練習 回答がつかなかったのでもう1度質問させて頂きます、すいません。 ボールを両手で頭の上から床に打ちつける練習が上手くいきません。 コツありますか? そして、その応用でジャンプしながらのもやってるのですがそちらもお願いします。
回答: >無駄な力を入れずにボールを床に振り落とす練習なんですが 力の抜きすぎです。 無駄な力が入っていると、ボールが変な方向へ飛んで行ったり、変な弾み方をしたりするので、無駄な力を抜かなければならないのですが、必要な力は入れなければなりません。必要な力まで抜いてしまうと、上までバウンドしないのです。 少しずつ力を強くして、どのくらいの力でボールを打ちつけると上まで跳ね返ってくるのか試してみましょう。もし途中で変な方向へ弾むようになってきたとしたら、それは左右の手の力が均等でなく、どちらかの手に無駄な力が入っているのです。 力の入れ方をいろいろに変えながら試してみましょう。