質問: 体重増加に注意と言われましたが・・・ 現在、15週1日の初妊婦です。 先週、14週4日の検診の時、看護師サンに血圧・体重・腹囲等を測定 してもらい体重増加のため、今後、食事量を減らしたりと調整して 下さいネと言われました。 その後、先生からも現時点で体重が増えているので十分気をつけな いとね!!と言われてしまいました。 私は身長153センチで普段の体重は45キロなんですが、 去年の夏に仕事を辞め、その後5キロ太り、50キロになりました。 完食が多くなっていたので、完食もやめ、1キロ減った頃に妊娠発覚 となり、妊娠後つわりで3キロ体重が減りました。 なので、普段の体重から1キロほど多いんですか・・・ 14週に入ってからつわり(吐くこと)もほとんどなくなり、 少しずつ食欲が出てきました。 まだ、食べた後に気分が悪くなったり、吐き気もあります。 喉に何かが引っかかっている感じの不快感もあるので食べ過ぎる ということはないのですが・・ やはり、現時点でも太りすぎなのでしょうか??? これから、食欲が出て、太りやすくなるので注意と言うことで 言われたのだと思うのですが、食事量を減らしたり・・と言うことが すごく気になってしまって質問させてもらいました。
回答: ご懐妊おめでとうございます。 妊娠中、極度の体重増加は妊娠中毒症を引き起こしたり、 産道に脂肪がつき難産の確率が高くなります。 なのでおっしゃるとおり念のため注意されたのかなと思います。 現時点ではそれほど気にする事はないと思いますが 9ヶ月過ぎると一気に体重が増えていくし かなり食欲も増すので気を付けて下さいね。 ちなみに私は食べつわりで空腹だと気持ち悪くなるので つわりで体重が減ったとかなかったです。 ただ体重管理の厳しい医院だったので 相当つらかったです。 食事ノートを記入させられメニューと材料を記入。 脂っこいものはダメだとよく注意されました。 餃子、ラーメン等。。。 豆腐や納豆、野菜を多く採るようにしました。 マタニティスイミングも行かされました。 しかしこのマタニティスイミングがとても良く 妊娠35週過ぎで逆子だったのも元に戻り 体重も最終的には8.5kg増、赤ちゃんも2512g、 陣痛から出産まで1時間半と超安産でした。 それでは健康に留意し無事元気な赤ちゃんを産んで下さいね。