質問: 母乳のことについてです。 母乳よりの混合で育てていましたが、母乳の出が悪くなったかなぁ〜と感じながらも母乳頑張ってましたが、突然便秘になってしまい... 母乳不足も疑い、母乳の出が悪いなら完ミにしたら?と... 食欲がないときもあり食事の回数が減ったり何故か甘いものを欲する時期があるのもあって母乳が出ない原因じゃないかと... でも、便秘を改善するなら母乳がいいって言うので母乳をまた頑張りたいですが... 一度辞めようとした母乳を復活したくさん量を出す事は出来るのでしょうか? 吸わす回数を減らしてたので、母乳を作る機能も減りまた再開しても機能も再開して作りだしてくれるのかなと... たくさん量を出すにはどのようなことをしたらいいか分かる方や、同じように経験したかたがいたら教えてください。 たくさん、食事を取るようにしてますが、食べるだけで太るだけになりそうで心配です。 説明が下手ですがアドバイスください! よろしくお願いしますm(_ _)m
回答: とにかく白米が効きます! あとは水分をよくとることですね!夜中の授乳はきっちりよく吸わせるのが大事です。