質問: 生後4ヶ月と少しの息子がいます 同じ月齢のお子さんをお持ちの方、 1日トータルでどれくらい寝てくれてますか?? うちの子は夜から朝までに8時間、 午前中に30分、午後に1時間 夕方に2時間でトータルで だいたい13〜14時間くらいです 最近夜中起きることが増えてしまって 日中のお昼寝時間、特に夕寝を 減らそうと思ってます お昼寝あまり寝てくれなくて どうしても夕寝が多くなってしまい 試行錯誤する毎日です.. そもそも本当に日中の睡眠時間が 多いから夜起きてしまうのか? と疑問に思って質問させてもらいました!
回答: 同じくらいの子です! トータルだともっと少ないです😅💦 夜6〜8時間、朝1時間、昼が出かけない時は30分×2くらいで、出かけたりすると90分×1くらいです。 ショートスリーパーなのかな(笑) 正に同じで深夜よく起きてます。 多分、お昼寝の後からがマンネリ化なので、いろんな刺激を与えたらいいのかなーと思ってます。 昼間お出かけしたら色んなもの見てたくさん泣いたり汗かいて、夕方よく寝てくれるので。 夕方とかカラフルなおもちゃで遊んだり絵本見せたりして何とか疲れさせようと思ってます🤣