質問: 5000m 2本 レスト15分で1本目15分53秒 2本目15分47秒でした。10000mはどれぐらいで走れると思いますか?
回答: 5000mベストの2倍プラス1分以内が目標ですが 練習タイムだけから推測するに 5000mは15分20~30? であれば31分台が目標になるかと