質問: ダイエットと健康のために一日一食にしようと思ってるんですけど、1日1食にしたら太りやすくなるとか聞きます。あれって1食→3食に戻した時、そのあとの人生でずっと続くものなんですか?一時的なものなんですか?
回答: 3食に戻してピークまで太って止まると思います。 その後も食べ過ぎれば太り続けますが。