質問: 勉強中の眠気に勝つ方法教えてください。 ((塾の授業中に使いたいので少しだけ寝るとかは出来ません。 勉強中の眠気に勝つ方法教えてください。 ((塾の授業中に使いたいので少しだけ寝るとかは出来ません。
回答: ベストな方法は、受講時間中ずっとガムを1~2個口の中に入れっぱなしにして、出さないことです。講師に前もって許可をもらっておくことも肝心です。いくら睡眠時間が足りていても、やる気が出ない・苦手な科目・場の雰囲気が悪いなど、人間だから眠くなるときもあります。受講前にチョコを少しかじって脳に栄養を与えることも大事です。受講中に背中が曲がっていませんか?正しい姿勢で勉強できてますか?本当にやる気がありますか?無理に覚えようとしてませんか?集中していますか?あなたが漫画を読むときのように、好きなドラマを見るときのように、リラックスして授業を受けると良いと思います。リラックスと集中とは矛盾しません。あなたの将来はあなた自身にあることを自覚してください。なまいきなことばかり言ってすみません。(高2女より)