質問: 睡眠障害? 睡眠について質問します。 よく睡眠障害にあげられるものとしてうつ病などが原因でなってしまうというのを聞いたことがあります。 ですが、うつ病では無いと思うんですが、最近心配事というか、やらないといけないことが多すぎてそれが気になり、寝れません。 こういう状態の時は誰しも寝れないものなんでしょうか? それと、私は電車やバスの中で寝ない限り必ず夢を見ます。 100%です。 友人などに聞くと、それはおかしいといわれます。 眠りが浅いと夢を見やすいのでしょうか? 私は比較的浅い方なのですが・・・。 この2点と、最後に。 寝ないとさすがに体力的にもつらいのですが、最近は上記の理由もあって快眠が取れていません。 こういう場合でも医師に薬を処方してもらえますか? 現在別の治療で薬を服用しているので、市販のはちょっと危なさそうなので、医師に処方してもらえればと思っているのですが・・・。 また、睡眠は何科にかかればいいんでしょうか? 内容が多いですが、1つでもお答えいただければと思います。 お願いいたします。
回答: 見たかも知れないけどここら辺かなあ http://www.yoioyasumi.com/ 寝てるときに呼びかけると、すぐ起きる人とそうでない人 が居ます、個人差が有るんでしょうね 薬はあまりお勧めしません、 科としては、精神科、心療内科でしょうね、薬の関係上 http://ja.wikipedia.org/wiki/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e9%9a%9c%e5%ae%b3