質問: ヒルナンデスであってた痩せすぎ注意ダンス! 今日からできる時は2セット!!! 時間なくても1セットは必ず!!! 痩せて可愛いドレスきて結婚式あげたいです。 体重言えないくらいのかなりの肥満です😭 ほかにもいいダイエットあれば教えてください!
回答: ヒルナンデスで見てから、1日3セットやってます! 朝、昼、晩です! 3日目ですが1.5キロ減りました!