質問: 情緒が驚くほど不安定です。助けてください。
回答: 自立神経が乱れているんだと思います。 気分転換が必要です。 彼氏さんとどこか遊びに行くか? おもいっきり泣くのもいいですよ。 感動映画など試されてみて下さい。