質問: 気分変調症ですが再就職について はじめまして。40代の女性です。 約8年前にうつ病にかかり、現在の診断名は気分変調症です。 在宅(ときに派遣でオンサイト)で専門職に就いていますが、 今年に入り仕事の量・内容がキャパシティを超えてしまいリタイア、 春にはおよそ1ヶ月精神科に入院していました。 退院して2ヶ月経ちますが、先月末あたりから 朝起きると強い孤独感、寂寥感、絶望感にみまわれ やることも思いつかず昼間から無理矢理眠って現実逃避をする苦しい日が続きました。 ところが、ふと6月中旬にこの不調の原因を自分なりに把握したのです。 私は外に出て、人とコミュニケーションを取りつつ仕事がしたいのだ、ということに気付いた訳です。 以来、仕事内容の難易度のハードルを下げてアルバイトに応募しており 7月初めには1社の採否が判明します。 そこで質問なのですが、私は今、仕事をしても良い状態なのでしょうか。 本来は主治医に尋ねるべきですが転院したばかりで意思疎通がうまく行かず 「仕事ができる状態かどうかは医師の指示することではない」 「あなたは人生のゲタを他人に預けるクセがついている」 「あなたは魚屋に野菜を買いに来ているようなもので、ここ(=病院)にはあなたの求めるものはないかもしれない」 と言われています(再度の転院を決めました)。 まとめますと、3月に仕事をいったんリタイアし、4月に1ヶ月入院、 退院2ヶ月後でのフルタイムの仕事(ただし、内容はハードルが低いもの)復帰は 可能でしょうか。 同じような復職経験をしたことがある方がいらっしゃいましたら 体験をお聞かせいただければ、なお幸いです。 長文になりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。
回答: 再発を繰り返していますと 難治性になってしまいますので、 先ずは、 精神保健(福祉)センターで リハビリや復職プログラムなどを 受けてみませんか。 急がず、焦らず、慌てず、侮らず、諦めず に進めてみてください。