質問: スキンケアの基本 今まで洗顔と化粧水しかしてなかったのですが、ちゃんとしたスキンケアがしたいと思いました。 雑誌もあまり買わないので何を使ってどんな手順でどのようにすればいいかも分かりません。 また何が肌に良くて何が悪いのでしょうか? かなり初歩的な質問かもしれませんが、いつも気を遣っていることやスキンケアについて教えていただけると嬉しいですm(_ _)m
回答: 高校生ですか!だいぶ若いですね(^^; だったら、今までのケアで充分じゃないでしょうか? 今の時代は情報が溢れているので、何かしなくちゃいけない、と思わされがちですが、自分に必要な物だけを選んで使えばいいのです。 ニキビが気になるのなら、洗顔をしっかりして、たっぷり化粧水をつけるだけでいいと思います。 でも、洗いすぎには注意ですよ。たっぷりの泡で優しく洗って、必ず水で流して下さい。お湯はだめ。今からクセをつけておかないと、将来シワになりやすくなります。 オイルや乳液などは、化粧水をたくさんつければいらないのでは? 日焼けにだけは気をつけたほうがいいですが、まだ若いのでそんなに気にしなくていいのかな?と思います。 ニキビはストレスも関係してくるらしいので、あまり考えすぎない事も大事ですよ。 メディアや周りの人たちに惑わされることなく、自分でいいと信じる事をすればいいと思います。