質問: 家庭での事情により(親からの暴言などがプレッシャー?になった)人と関わることや集団の中にいることが怖くなってしまって今クラスに入れない状態が1ヶ月くらい続いています。一応学校にはみんなと登下校時間をず
回答: 1-1 現在、登下校時間をずらして通学されているということですがその時は親御さんとお話はされたのでしょうか?もしされたのでしたらその時のように話してみる。 1-2 先生へ今回質問された内容を相談し親御さんとの面談をパスする。もしくは先生から親御さんへ話してもらう。 2-1 クラス内に頼れる友人などはいらっしゃいませんか?もしいらっしゃればその友人に頼るのもいいと思います。 2-2 周りに否定されると思ってしまいつらいようですが現在あなたが在籍するクラスでのトラウマなどが原因でしょうか?もし違うのであればいちど少し勇気を出してクラスへ戻られるのもよいと思います。あなたが思っているほど悪いクラスではないかもしれません。 いかがでしょうか。あなたが1がいいとおっしゃっていますので私は1がいいと思います。 また私から3として別の先生へ相談してみるのもありだと思います。養護教諭や一番話しやすい先生などだれでも良いです。あなたが職員室へ入った時挨拶をしてくれる先生はいらっしゃいませんか?何か声をかけてくれる先生はいらっしゃいませんか?もしいらっしゃればその時がチャンスです。挨拶や返事のあとに「悩みごとの相談をしたいです。」と伝えてみましょう。もちろん言い方は今書いた通りでなく、あなたの言葉でいいです。もしその時に時間がなくても別で時間を作ってくれるはずです。迷惑だろうかなどと考えなくても良いです。先生の仕事は勉強を教えることだけではありません。勉強以外で頼ってもよいです。たとえあなたの担任でなくてもです。 私は中学生時代、両親が頻繁に口論をしていました。幼少期によく怒鳴られたこともありその口論の原因は私だ。私がいなければ口論は起きなかったなどと思い込んでいました。そのうち否定の会話がすべて私自身へ向けられたものだと思い込み私には何の価値もない。なぜ生まれてしまったのだろう。と自分で自分を否定していました。ほかにもいくつかの要因が重なり私は不登校になりました。そのときに体育祭や音楽会などの行事の見学、修学旅行、クラスのみんなと授業への参加などしましたがそのときクラスの皆はとても温かく迎えてくれました。 そのような理由で2-2を提案しました。 また1-2、3については私も当時先生にすごく迷惑がられていないか不安でした。しかし成人式や別の機会に当時の先生と話しましたが決してそのようなことはなかったです。今では感謝しかありません。一人で抱えきれない問題は他人へ頼ってもいいと思います。 ここからは今すぐにできることではありませんが精神科、心療内科などの医療機関で相談してみてはいかがでしょうか。当時の私はそういう機関に対して偏見を持っており渋っていましたが別にそんなことはありませんでした。風邪がひどかったら内科を受診するのと同じです。 補足に書かれているように自分で自部の悪いところを考えられるのは素晴らしい事です。でもそればかりではつらいです。同じくらい自身のいいところも見つけてあげてください。いい所が無いなんて思わないでくださいね。もう一度言います自分で自部の悪いところを考えられるのは素晴らしい事です。私が一つ見つけましたから。 いまあなたがとても辛いという事がよく伝わってきます。でもあなたなら乗り越えられます。私のような弱い人間ですら乗り越えられました。乗り越えた先は明るいです。明るかったです。一人ではないです。少なくとも私はあなたを応援します。