質問: 最近夜寝ません💦 体力ついたのか保育園行ってもあまり早く寝ず、休みも相当運動しないと昼寝せず、昼寝しても夕方遅くで、 夜寝なくて今日の朝も眠そうで連れて行くの大変でした😅皆さんのお子さんは何時くらいに寝ますか? 早く寝るようにやってることなど教えてください🙇♀️ うちは、双子同士遊んでくれて助かりますが、夜は盛り上がって寝なかったり😭 昨日は22時になってもうるさくて、私のイライラが爆発しました🤯
回答: うちは寝る時間決めてて、その時間になったらどんなに元気でもベッドに行って部屋を真っ暗にしてひたすらトントンしてました。寝る前には好きな絵本を読んであげて少し落ち着かせるようにしてから寝かせてました。 うちも双子なので、2人でふざけたりしてましたが、私が2人の真ん中に座ってずっとトントンしてどこか行こうとしたらとめてました。ほんとしんどいですよね💦1時間以上トントンとか当たり前でした。効果があったのかわかりませんが、うちは早起きさせるようにしてました。 小学上がるまでは20時に布団にはいるようにしてました。