質問: 私みたいな人いますか? 元々、潔癖まではないですが普通のキレイ好きだと思います。 外から帰ってきたり、ご飯を食べる前は手洗い・うがいは普通なので除菌シートは常備していました。 しかしコロナを機に。。 多分必要以上に怖がりすぎています。 買い物する際には除菌シートやスプレーをしないと落ち着かないし、マスクをしていない人を見ると逃げるように避けます。 すれ違っただけでは感染しないとお医者さんが言っていたのに気になって気付いたらその事ばかり考えてたり。 外から帰ったら、服を全部脱いで即手洗い・うがい。 洗濯機まわして買ってきたものや、部屋を消毒して。。 何度も手を洗わないと落ち着かなくなりました。 こんな調子で、正直しんどくなりました。 しないと落ち着かない。けど、そこまでしている自分に疲れる。 の悪循環です.. ストレスなのか前に自律神経失調症とやらを患っていたのですがコロナの前はヨガや趣味を楽しみ元気に生活出来ていたのですが.. 最近になって、すごく調子悪いです。 吐き気や頭痛.. 外に出て買い物していたら吐き気がし出している感じです。 こんな状況でも、みんな強く楽しく生きていってるのに私は弱すぎだ..と情けなくなります。 なんとか息子の笑顔があるからやっていけますが.. ここまで神経質にならなくていいのでは?と思うのに細かいとこまでしないと落ち着かない。 矛盾してます。 こんなモヤモヤ抱えている方いますか? しんどいです。。 生きていきにくい😢
回答: 全く同じです( ́・ω・`) 私は元々から潔癖な所がありましたが、子供が生まれたのがきっかけで拍車がかかり、それがだんだん酷くなってって、今回のコロナで爆発した感じです😭 何回手を洗っても汚れてる気がしたり、子供が口にいれたら病気になるんじゃないか!?と必要以上に除菌したり掃除したり...等々、万が一!を極端に恐れてしまい神経質すぎるくらい神経使ってしまいます😅 病院へは行ってませんが、多分強迫性障害、不安障害なんだろうなぁ...と思ってます😭生活しにくいです😅 でも、これをやらずにもしコロナや病気になったら凄く後悔しそうなので 家族の健康を守るためなんだ。と言い聞かせています😊 早くもとの生活が戻ってきますように...☆