質問: 夜中になるとお風呂が怖くて入れません 皆さまのお知恵を拝借したく書かせていただきます。実は私、40歳にもなろうかというのに夜中お風呂に入るのが怖いんです。テレビで怖い番組や映画を見た後はもちろんのこと、そうでない普段の日も、お風呂に入ろうと思うとナーバスになります。ふと見た鏡に何かが映っているのではないかとか、ありもしない物影を感じで不安になったりとか、風の音にビクリとしたり・・・(泣)決してお風呂がめんどくさい訳ではないんです(お風呂は大好き!)ただただ、怖くて怖くてしょうがないんです・・・主人に相談しても笑ってすまされてしまい、「じゃあ朝に入ったら?」と真剣に聞いてもらえません。皆さまの中でそんな方はいらっしゃいますか?毎晩お風呂を恐れること無く入れるようなアドバイス下さい!
回答: 近所迷惑でなければ、の前提とかありますけど・楽しい唄を歌いながら入る(夜中じゃ難しいかな)・お気に入りや楽しいことを考えたり口に出す・夫と一緒か重なる時間を作るように入る→一人きりの時間を極力減らす・ラジオやキャンドル他自分が楽しいと思うグ...