質問: 赤ら顔に効く化粧水などを教えて欲しいです。
回答: 赤ら顔にも偏食や睡眠不足、ストレス(血行不良)、熱からくるほてり等様々な原因があります。 女性の場合冷え性の方が多いので、お風呂の中でマッサージなどして血液の循環を良くしてあげるといいです。 そして生活習慣の見直しとできる限りストレスを溜め込まないこと。 ※必要ない情報かもしれませんが熱を下げる食べ物だときゅうりやトマト、豆腐などがあります。 体内バランスを整えて赤ら顔体質を改善させましょう。