質問: こんばんは!始めて投稿します。 今日は朝から忙しく、立ちっぱなし、動きっぱなしをしていたら 腰が砕けるように痛く、(腰とゆうよりは、お尻に近いところです) 起き上がるのも辛いです。 歩くのも一歩を出すのがとても痛いです。 湿布でも貼りたいのですが、 なにを使用していいのかわからず困っています。 よろしかったらアドバイス等頂ければと思います。
回答: 私も30週ほどまで夜飲食店でホールスタッフとして立ち仕事してたので腰痛が辛かったです。。。 ただ、湿布は赤ちゃんに影響があるからと聞いていたので湿布は貼らず、トコちゃんベルトを巻いていました。 それで幾分か楽になったのでオススメです。 (湿布のこと聞いてらっしゃるのに湿布じゃない話してごめんなさい🙏 受診の際に相談してみると妊娠中でも使えるものを処方して貰えるので湿布なら相談してからがいいと思います!)