質問: 臨月なのに異常な眠気((+_+))zzZ
回答: ああ、わかります。私は3児の母ですが、10ヶ月前に出産したのですが、臨月期は眠くて眠くて。 ダラダラしていました。また、寝るとぐっすり寝てしまうので、子供達が寝ている間に何をするか分からないので、 体を起こして寝ていましたね。 臨月期はトイレも近いので、夜中は何回も起きるし、お腹が大きいせいか寝苦しいのと足がつって何度も起きるせいか、昼間眠くなるんですよね。でも、やっぱりダラダラ過ごすと太ります。私は妊娠してから15kg太りました。 今は元に戻ってます。一番上の時はとにかく動いたので太りませんでしたね。 3人目は私も太ったけれど、赤ちゃんも太ったので、出産がいつもより大変でした。 眠気を我慢する事は無いと思いますが、食べたらすぐに寝ないで、少し歩いたり、掃除したりしてから 寝るようにするといいかもです。 夕方は疲れやすいですよね。私も上二人いたので、疲れて夕飯作りは子供達にせかされて仕方なく作ってました。 夕飯の用意も大変なので、簡単に作れる物を用意したり、生協など活用しました。 体重管理大変ですよね。あともう少しするとかわいい赤ちゃんのお世話で大変なので、 今の内に体力温存はいいですけど、赤ちゃんの為にも良く無いので、無理しない程度に運動は必要だと思います。 安産だといいですね。母子共に健康でありますように。