質問: 産後うつ、マタニティブルーズについて 産後15日目です。 里帰りはせず、旦那さんに育休をとってもらい、家事はほぼやってもらっている有り難い状況なのですが。。 ここ数日、昼から夕方にかけて、物悲しいような不安な気持ちに襲われます。特に理由があるとかではないです。 夜にはおさまるのですが、ホルモンバランスの関係でしょうか?? 赤ちゃんと一緒に寝ようとしても、気持ちがざわついて寝られず。テレビを見るにしても疲れるし。 夕方になると悲しくなるって子どもか(TT)と思いますが。。 赤ちゃんはかわいいし、夜中授乳辛いなーと感じる時はありますが、とてもキツイというわけではないです。 同じような経験された方いらっしゃいますか?? また、どうやって乗り越えたとか気を紛らわせてたかアドバイスいただけると幸いです。
回答: こんばんは!私も生後12日になります。出産お疲れ様でした😊 本当にそれ分かります。何も理由はないのに、不安なったり元気なくなったり急に泣けたりしますよね...😢 それこそテレビも見たくないし、大好きなお菓子も食べようと思わないし、何もする気起きませんよね💦 すいませんまだ乗り越えてないのですが、きっとホルモンバランスのせいなので、おかしな事ではないですよ😊 私もまだ息子が入院中で、やっと明日退院なり、実家の母が来てくれます。里帰りされず子育てされて凄いなと思います。きっとそういう気持ちも終わる日が来ると思いますし、1人じゃないので、たくさん頼ってお互い頑張りましょうね☺️