質問: 睡眠の質を上げたい!リラックスできるお菓子やお茶のおすすめを教えてください ぐっすりと寝て日々の疲れを取れるようにしたいです。リラックス効果のあるナイトチョコレート、ノンカフェインで香りの良いお茶など、寝る前に体を刺激しないおすすめの食べ物を教えてください。
回答: 睡眠の質を高めるお菓子なら、グリコのギャバチョコレートはいかがでしょうか。機能性表示食品でリラックスできるので、いいと思います。