質問: 2人目以上出産された方、体重はどのくらいで戻りますか? 1人目よりも戻りにくくなるとは聞きますがある程度落ちたらもうずっと変化なしです。 妊娠前53kg 妊娠中67kg 現在61kg です。 身長は153cmなのでおデブです😂 妊娠中?ってゆうくらいの体型です。 2人共完ミですが1人目の時は特に何もせずに落ちました。 朝は食パン、 お昼は家ではご飯は食べず菓子パンやお菓子を少し食べるくらいで済ませてしまいます。 準備、後片付けが面倒でさっと済ませるので💦 ホントは3食ご飯がいいんでしょうけど😢 1月に仕事復帰予定ですがもうその時の制服入らない気がします😭 1人目産後もMからLに買い直しました💦 2人目以上いても痩せてるママさんって一体なんなんですかね😭 母乳育児以外で痩せる方法ありますか😭
回答: 2人目の時、妊娠前54キロで産後すぐは61キロ(先生に産んでもあまり変わらなかったねと笑われました)。 産後2ヶ月過ぎたくらいで減り始め、3、4か月で妊娠前くらいに戻りました!一年後には48キロくらいまで落ちて逆に体力無くなり大変でした💦 母乳育児でしたが他に 赤ちゃんと散歩 骨盤を産後しっかり絞める 骨盤体操? くらいしかしていません...。 上の子と遊んだり家事したりで動いてはいましたけど、関係ないですよね💦 食事は1日何食?!ってくらい食べていました(>_<)💦