質問: 質問です! 質問です! 私明日卒業式なんですよ。それで私はadhdという過度に忘れっぽかったり じーっとできなかったり、めんどくさい物は後回しにするというちょっとした障害なんですが、 卒業式のリハーサルのとき先生の話を聞いている途中や、巣立ちの言葉の自分のセリフを言い終わって他の子のセリフを聞いている時など、凄く動きたくなります。(動かなかったらお腹が気持ち悪くなったり痒くなる) それも卒業式の時だけです。緊張しているからなのかな? どうしてそうなるのか、どうやったら防げるのかを至急考えて欲しいです。よろしくお願い致しますm(*_ _)m
回答: 定期的に手を動かせばいいんじゃないかな。私もじっとしてるの苦手だから手をちょっと動かしたりしてるけど全然バレなかったよ!私も今日卒業式だから一緒に頑張ろうね!