質問: まさか私がうつになるなんて😫💦愚痴です。ただこぼしたいだけです... 「私がうつになるはずがない」っていううぬぼれ(という表現が正しいか分かりませんが。言葉が出てきません)が良くなかったのかもしれません。 教員しています。先月から(詳しくは言えませんが)トラブルが相次ぎ、帰りが遅くなる日も多々ありました。妊娠を希望しているため、なるべく早く帰りたいっていう気持ちもむなしく、忙しい日々。だんだん頭が回らなくなり、 職員室で集中できなくなったので、自分一人で出来る授業準備は持ち帰り、家でやるようになりました。特に土日、翌週の授業準備をまとめてやるっていうことが習慣になってしまい、週末まで頭の中は仕事モード。職員室で集中できなくなった時点で気づくべきだったと後悔しますが、うつの傾向が出ていたと思います。そのうち、週末に近づくにつれて一日体力がもたなくなり、しんどい時は女性の更衣室にあるソファで10~20分ほど横になり仕事に戻るっていうことを繰り返しました。そのうち、最低限の仕事しかこなせなくなり、後日でもよい仕事がどんどんどんどんたまっていきました。 やればやるほど自信がなくなっていき、とうとう平日の朝、気力ダウン「今日ムリ😭」ってなり、休みました。近所のメンタルクリニックへ行き「うつですよ」と診断されました。ショックです。 休職することになり、職場の方たちへ申し訳ない気持ちでいっぱいです。ただ、ほっとしている自分もいます。これ以上頑張っていたら、自分を見失っていたかもしれません。一番自分に対して不安なのは、職場まで車で片道一時間かかるので、最悪交通事故に遭ってたかもしれないということ。自分の身を守るようにして休職に入ったようなものです。 なんだかもうこの先教員やっていく自信は、少しもありません。 職場の誰かに相談していたら違ったかも...って言われますが、何をどう相談したらよかったのかわかりません。「最近体力ないんです」って相談したらよかったんでしょうか?そんなの、「早く帰ってね」とか、言われて終わりじゃないですか。早く帰れたら苦労しない。早く帰ってよければ、私の仕事代わりにやってくれるんでしょうか? もう辞めたい...こんな仕事。
回答: 勇気を出して、辞めちゃいましょう! 教員でいる事が全てではないですし、この先やっていく事に自信が無いとか負担に思うなら無理に続けなくても良いんじゃないかなと思います😊 この先いろんな道がありますしね! 大事な体を壊しては本末転倒です☺️ お子さんを望んでいるのなら尚更! 一度辞めて、期間あけてまたやりたくなったら復帰しても良いと思いますし! やめたからといって資格はなくなりません✨ それに辞めてみたら他の新しい何かと出会える可能性だってあります😊 これまで頑張ってきたんですから、いったん辞めてゆっくり過ごしましょっ!!