質問: 合宿中なのですが、18時ごろ風呂に入って寝たら、翌日の昼ごろから髪がベタベタになってしまいます。髪のベタベタを解消するにはどうすればいいですか?周りからの目も気になります。
回答: こんにちは。 花王公式サポートのヘアケア担当です。 18時ごろにシャンプーしても翌日の昼ごろから髪がベタベタになってしまうが、解消するにはどうすればいいか、とのご質問ですね。 回答が遅くなり申し訳ありません。現在も合宿中でしょうか。 皮脂の量は思春期以降から20代にかけて急激に増加します。(下図参照) さらに、冬よりも夏の方が皮脂の分泌が多くなります。 頭皮は皮脂腺が全身で最も多く、顔のTゾーンの2倍以上ある上に、髪が多く生えていて、洗いにくいという特徴もあります。 頭皮の皮脂はシャンプーして洗い流されても、ほぼ1日で元の量に戻ります。頭皮の皮脂が過剰になると毛髪に移行し、髪の毛がベタつきます。 シャンプー時に充分に洗えていなかったりすると髪がベタつく原因になりますので、すでに試されているかもしれませんが、頭皮を意識したシャンプーをいまいちど心がけてみてください。これだけでも改善が期待できます。 皮脂がよく洗えるシャンプー法をご紹介します。 1泡立ちをよくするために、髪と頭皮を充分に濡らします。予洗いのお湯の温度を少し高め(38°C以上)にするのもよいでしょう。 2髪の上からのなで洗い、なですすぎになっていないでしょうか。シャンプーを手のひらに取って、地肌の何箇所かに分けて塗布し、地肌を指の腹でマッサージするように洗います。髪を洗うというよりも地肌を洗うイメージです。地肌用洗浄ブラシを使うのも効果的です。 3泡立ちが悪い場合には、いったんすすいでもう一度シャンプーをつけ、地肌にしっかり行き渡らせます。泡立ちが洗浄力の働いている目安です。 4シャンプーで取れた汚れも、きちんとすすげていないと頭皮に残ることになります。充分なお湯でていねいにすすぎます。この時、意識して頭皮を指で触れながらすすいでみてください。 5リンスやコンディショナーは、毛先を中心に。髪の根元は避けてつけましょう。 ご参考にしていただければ幸いです。 ――――――――――― 花王HP/スキンケアナビ/ 男性と女性の年齢別の皮脂分泌量の推移