質問: 産後の骨盤ケア何もしないまま7ヶ月目になってしまいました😂 トコちゃんベルト最初のうち少しだけしましたが、帝王切開で痛すぎて、助産師さんにしなくていいよーと言われてからせずでそのままです😭💦体操とかも産後育児に追われて精神的にも自分の事など考える余裕もなく、今ようやく落ち着いてきて焦ってます😭💦体重は母乳あげてるからか、むしろ妊娠前より痩せてるのですが、お腹はポニポニしてます🤣今からじゃ遅いでしょうか?尿もれとかの原因になりますか?😭😭 もう今からでは間に合わないとか、もし今からでも出来ることあれば教えて下さい😭
回答: 骨盤は産んで1ヶ月が勝負と助産師さんにいわれました。 正直もう遅いかなっておもいますが、腰痛があるようでしたらトコちゃんベルトは効くと思います!