質問: ニンテンドースイッチで発売されたフィットボクシングで痩せたって人いるの? 普通にジムが近くにない人向けだと思うんだけど、実際はどうですか
回答: >普通にジムが近くにない人向けだと思うんだけど そんなこともないのでは? ジムは近くにあるけど利用料金が高くて行けないとか、ジムに行くとなるとそれなりにちゃんとした格好もしないといけないし、女性だとメイクもしないといけない 家なら着の身着のまますっぴんで髪ボサボサでも全然平気 ジムの営業時間を考えずにいつでも自宅で好きなときにできる などいろんなメリットは考えられるかと思います 効果についてはそれはさすがにジムでゴリゴリに本気でやるのと同じ効果は期待できないでしょう サンドバッグが実際に叩けるわけでもなければリングでスパーリングができるわけでもないんですから それに、痩せようと思うのなら運動だけではなく当然食事制限などは必要です 運動だけで痩せるのは無理です それはフィットボクシングでも同じことです