質問: 明日で38週目になります! ふと思ったのですが 37週目に入ってからウォーキングを なるべくやっているのですが 歩いているとずっとお腹がカチカチになって 張っています( ́・д・`) 正期産ならしょうがないと思うのですが カチカチになっていても歩き続けて 大丈夫なのでしょうか? ウォーキングが終わって 椅子に座ると楽になるのですが 赤ちゃんの負担にならないでしょうか? 教えていただきたいです(;_;)
回答: 正産期入ってるんで張ってても歩いて大丈夫ですよ! 私も先生から「どんどん動いて張る回数増やして!」って言われました(^^)それ聞いてからは張っても気にせず動いたりしてます! 張る回数増やすと子宮口が柔らかくなったり赤ちゃんが下がってきたりしやすくなるみたいです! 今、38週ですが37週の検診よりも赤ちゃんも下がってきてるし、子宮口も1.5センチ開いてるって言われました!ウォーキングとかスクワット、おっぱいマッサージしてます!