質問: 普通のことができません・・・ 悩み悩んでこちらに書き込みさせて頂きました20になるフリーターです現在はいくつか資格の勉強をしながらアルバイトを2つ掛け持って実家で生活していますアルバイトの一方は5年以上働かせて頂いておりもう一方は最近始めましたその最近始めたアルバイトが週5程働いていて職場は明るく非の打ち所のないくらい働きやすく、一緒に働く方々も優しく最高の職場だと思っていますそれなのに今月は3回当日欠勤をしてしまい出勤日の2日に1回くらい遅刻してしまいますその度に後悔し、自分の行動に苛つき、いなくなってしまいたくなります仕事中ですら足を引っ張る存在なのに、どうしてこんな根本的なこともできないのかと皆から忌み嫌われても仕方ないとそう思うのですそれでも職場の方はどうして遅刻や欠勤してしまうのかと原因を一緒に探してくださったり、対策を練ってくださったり、私が無理なく仕事できるよう改善策を探してくださいますその上でも欠勤や遅刻をしてしまう自分がとても嫌いで自分を追い詰めます欠勤や遅刻の主な原因は起きれないことや寝不足による体調不良になります一度寝ると12時間ほど寝てしまいます寝てる間途中目を覚ますことはあったりするもすぐにまた寝に入ってしまい起きれませんそれが怖くてやらなくてはいけないことが重なると徹夜をすることも度々あり、数日徹夜をすると貧血?になりまともに体が動かなくなります毎日寝ることが1番なのですが、毎日寝てしまうと1日の殆どが寝ることに費やされやりたいこともできずバイトと睡眠の繰り返しになってしまうため、徹夜をしてバイト以外のことに時間を割いて結果欠勤してしまいますプライベートでも友人との約束を起きれずすっぽかしてしまったり何度かありました今後会社に務めることになったらどうしようかととても不安で仕方ないですどうしたらいいのでしょうか...
回答: 普通の事が出来ない、ではなくて、普通の事をやらないからです。二度寝したら、12時間位は寝てしまいます。そうすると、その日の夜はなかなか眠れない。そして遅刻をするので、怖くて徹夜したらまた遅刻という悪循環なだけだと思います。病院で、睡眠障害だ...