質問: 元彼と付き合ってたときに裏切られた事があり、その人の事を信じきれず別れてしまいました。新しい彼とは5 元彼と付き合ってたときに裏切られた事があり、その人の事を信じきれず別れてしまいました。新しい彼とは5ヶ月付き合っていますが、彼は長く付き合うと言った経験がなく、私が2人目の彼女になります。 私と付き合い始めた時にある女性から連絡先を聞かれたそうです。その時は特に何も無かったようですが、今その女性と接点が増えた機会があり彼とその女性は連絡をとりあっています。その女性に下心があるかは分かりませんが、私も元彼に裏切られた事もあり、今の彼を疑ってしまう自分がいます。彼を信じたいのですが、どうしても信じられず不安になってしまいます。信じられない時点で別れた方がいいのでしょうか。それか他に方法があれば教えていただきたいです。
回答: 本当に信じたいなら、疑いの心が出てきたら、その考えを否定してください。 結果、裏切られたとしても、信じた自分をほめてあげればいいと思います。 まだ裏切られてもいないし、彼に怪しい様子がないのに、別れるのであれば、今後誰も信じられないということではないですか? 誰ともお付き合いしない、と考えるのであれば、それでもいいでしょう。 彼を信じるかどうかではなくて、信じられる自分になりたいかどうか、だと思います。 裏切られるときは、疑っていても疑っていなくても裏切られます。 それなら、はっきり裏切られた、とわかるまでは信じることができる人でいたい、と考えられないでしょうか。 それでも時々、裏切られていないか、と心配になることもあるでしょうけど、 そういうこともあってもいいと思います。 でも、その考えにいつまでも囚われないように、自分の心を鍛え(?)ましょう。