質問: 母に先立たれた父 9月末に、70歳の私の母が 間質性肺炎のため亡くなりました。8月始めまで 普通の生活をしていたのに、あっという間に悪化していましました。 私もまだ心の整理がついておりませんが、実家に一人残された父(76歳)は 後悔や自分を責めることを繰り返し、ため息ばかりついています。 私は、実家から車で30分くらいの場所に住んでいるので 週に何度か父に食事を持って行ったり、話し相手をしています。 ですが、最近 あまりにも後ろ向きなことばかり繰り返し聞かされることが苦痛になって来てしまいました。(私は、鬱病を患っています) 「こんな家に住んでいても仕方がないから 老人ホームにはいる」「何で 俺ばかりこんな目に会うのか」...などと言っています。父は友達が全くおらず、親戚やご近所の方々とも接しようとしません。趣味もありません。私や弟が何かアドバイスをしても、ことごとく否定されます。 母を亡くした哀しみは 私達きょうだいも父と変わりません。いつまでも 足踏みをしている父の姿を見ていると、実家から足が遠ざかりそうです。 まだ母が亡くなってから、2ヶ月しか経っていないので仕方の無いことかも知れませんが 今後、父とどう向き合えば良いか解らなくなってしまいました。 何かアドバイスがございましたら、教えて頂けると大変有難いです。どうぞ よろしくお願い致します。
回答: なにか、本を贈るか渡されてはいかがでしょうか。 子供の頃、母が病気で亡くなりました。入院半年ですがまさか亡くなるとは思っていませんでした。父の落ち込みは酷かったです。私を抱いて遺影の目の前で泣き崩れる日がかなりありました。父の涙をみたのはその時と私の結婚式だけです。 当然ですが私も落ち込みが酷く、全く食べ物を体が受付なくなり骨と皮だけになり歩けなくなり確か数ヶ月はそれが続き、父に大学病院へ定期的に連れて行かれ点滴やいろいろしてたのを覚えています。9歳でした。(食べてわざと吐き痩せるというものではなく、全く食べることができなかったです) その頃、父が「天国にいるおとうさん、おかあさん」という、母親をなくしたたくさんの子供が書いた作文の文集のような本を買ってきてくれました。 そこには、亡くなるまでの(子供目線での)経緯や悲しみ、天国のおかあさんにむけたメッセージ等、実に多岐にわたり書かれていました。それを読み私だけではないんだと思えて少しずつ回復し元気になりました。何度も何度も読みました。 いなくてはならない人いるはずの人がいなくなってしまい、おそらく現実を受け入れることができていませんでした。悪夢の中でふわふわとただ生かされているような気さえしてました。あなた様の(あなた様も)お父様も、きっとそうなのではないでしょうか。 ましてやお父様には、配偶者という、生涯ともにそばにいてほしいいるはずだった奥様が、どうしていなくなってしまったんだと(父がいつも、どうしていってしまったんだと言ってました)、ひたすら、なぜ自分だけこんなめに、と思って当然の時期だと思います。 似たような境遇のかたの本を読むと、少なくとも読んでる間だけでも気がまぎれますし、ひとりで読めますしあなた様が行かなくても少しは大丈夫かもしれませんし。 また同じ境遇のかたの話を聞くのもいいとは思いますが、それだと「でもあなたは今はこんなにも私みたいに悲しくない今は立ち直り幸せなんだから放っておいて」と感じてしまうこともあります。 悲しく辛いと嘆きながら、本を読んだり、しながら、少しずつ、月日がたちやっと、悲しみは消えずとも気持ちが穏やかに過ごせるようになっていくのではないでしょうか。 ご自身のケア、お父様のケア、悲しみの中大変お辛いことと思います。 父も既に亡くした私はなんのお役にも立てませんが、一日一日を、是非大切にお過ごしくださいね。近く、父娘で和やかに会話される日が再びくることと思います。また、そう願ってます。