質問: 旦那に内緒で綺麗に痩せたくて プロティンか酵素を飲もうと 思っているのですが どちらが痩せやすいですかね?😎 それかおすすめのサプリとかありますか?😖
回答: 私はプロテイン飲みながら筋トレしてました おかげで筋肉量も増えて代謝も上がったし、体も締まって体重は増えたけど痩せて見えるし、肌もなおさらは綺麗になりましたよ✨ ただ、運動しなければプロテインはただのタンパク質なので太りやすくなります( ́・ω・`) 酵素はやったことがないのでわかりませんが、味とかは酵素系の方が飲みやすいんじゃないかな?とは思いますね!