質問: 育児でとても体と心が疲れてしまいます。 これがいつまで続くのか不安です。
回答: 24時間の中で自分の時間が1分もないって感じますよね。トイレすら自分のタイミングでは行ってなかった記憶です。 1人目の時に本当に辛かったのは1歳まででした。終わりがないことはないです。気晴らしになるか分かりませんが、私はスマホで見たことある海外ドラマをボケーっと見てました。 良くないかもしれませんが、子供が寝た後に子供の隣に寝ながらイヤホンで。見たことあるので寝落ちしまくるんですけど、それもそれで良いですよ^_^ 何も考えない時間が欲しかった感じです。 成長のこと、離乳食のこと、お昼寝とかもう色々と調べ出したら止まらないし、気になり出したら調べたくなるので、頭ポカーン!!みたいな時間をあえて作りました。 笑えるようなボーっと見てられるようなものがおすすめです^_^ ちなみに私はフレンズを見てました。