質問: ボディビルディング(つまらないのに長文です) 過去に似た質問はありましたが、ご意見頂ければと思います。 趣味としてたまにジム通いをしているのですが、今後について考えている者です。 ボディビルの大会は、パワーリフティングの試合の余興として、選手達が逞しい身体を披露したのが起こりと聞いたことがあります。 その名、body buildingが示すとおり、身体をつくることを目指しています。その行為を通じて社会に、人々の健康に貢献できればそれは本望であり(特に高齢化社会に役立つか)、最近は各スポ-ツの選手達が取り入れられていて、有効な面に脚光を浴びています。 ボディビルダーは日頃、相当過酷な練習を積みます。(扱う重量物もさることながら、身体を疲弊させ、回復を待って次の練習に臨む生活です、好きでやってるんですが^^;。)そんな屈強な男達が、見に来てくれた人をガッカリさせないためにも、エンタ精神も織り交ぜながら、繊細な要素を含むポーズをとる・・それがこの競技の姿です。 一端しか見せないため、正確な印象は伝わりにくいところがあるかと思います。(1日のコンテストに向け、数年かけている) 勿論、体格に恵まれたから行えている事は理解しているつもりです。 苦労してるので、この場で認めてくださいというのではありません。こんなスポーツは、どのように受け止められているのでしょうか。世の中には、体の弱い方が大勢いるから、普段は見せつけないように注意すべきとか。 (因みに重量挙げについてですが、貴族のスポーツと形容されたのを見たことがあります。・・この差は一体・・というのが実感です;;) ご意見により、いまさらながら考えて、今後の継続などについて考えてみたいと思っております。つまらない話ですがお願いします。
回答: 自分自身、パワーリフティング大会に出るため、体をたくましく鍛えたいために パワー3種を中心にウエイトトレーニングをしています。 個人的にはno4の方の意見に賛成です。 体をたくましく鍛えて、筋力をつけるには効率のいいトレーニング方法、 栄養的な知識、休養の取り方などを熟知しなければ到底無理だと思います。 それに加えてウエイトで鍛える根性、継続する根気もなければ無理でしょう。 よって、ある程度体が凄い人だと「色々研究して勉強熱心、根性がある成果だろうな」 と思います。 ウエイトトレは体だけでなく、 同時に精神力も鍛えられるものではないでしょうか? 単に体が凄いから尊敬するのではなく、 そこまで到達した大変な経緯を尊敬するような感じです。 なんて大したことを書いてしまいましたが、自分は ベンチプレスmax110kgがやっとの若輩者です。 それを奪回するにも地道に頑張らなければ・・・と思う今日この頃です。