質問: 老化がゆっくりな50代の方 秘訣を教えて下さい。健康、美容、心の在り方等など。 私は40代後半専業主婦です。 年を重ねるにあたり 少し不安があります。その不安を希望に変えるには 素敵な年上の方を手本にすると良いと見聞きします。どうぞ色々お教え下さい。
回答: 性格まで含めて同じ環境下でも感じ方は変わります。自然に居られるかどうかでも、罹るストレスは変わります。 出来るだけ自分らしくを心掛けるのが良いのではないでしょうか。