質問: 適応障害の診断と治療について教えてください 適応障害について教えて下さい。 社会人になってから仕事のストレスが大きく人間関係でも悩んでいました。色々なストレスがつもり身体的にも精神的にも異変を感じてからも休みをとることが出来なかったので我慢して仕事を続けていました。が、そのうち症状は悪化し、眠れない、恐怖感・焦燥感、人が怖くて話せなくなる、心臓が痛くて辛くなる、死にそうになる、道端で座り込むことや歩けなくなることもありました。 休みをもらって精神科に行ったところ直接、お医者さんから「あなたは~という病気です」とは言われなかったので、少し抑うつになっているだけなのかなと思っていました。 今通っている病院にはカウンセリングがないので、カウンセリングを希望のため紹介状を書いてもらいました。そこに「適応障害」という診断が書かれていました。私は適応障害なのかとその時始めて思ったのですが、お医者さんが患者にどういう病気なのか伝えないことはあるのですか?それとも問診を重ねて様子を見たいというところなのでしょうか。 適応障害ならば自分の場合は会社がストレスの原因だったように思うので、今は離れて休もうと思います。お医者さんもとにかくゆっくり休んで下さいと言ってくれました。 今は一時的に休みを使っている形なので診断書をもらって休職届けを出すのが一番いいのでしょうか? また、治療においてはどのようにしていけばよいのでしょうか。 自分としては、まずは何もしないでゆっくり休みたいのですが怠けなのでしょうか。。。(何かしようとすると疲れてしまうので・・) 今のお医者さんは優しい方なのですが、あくまでお医者さまなのでカウンセリングではなく薬を処方するのがメインだと思うのであまりお話する感じではないので・・・カウンセリングに行って色々話しを聞いてもらいたい気持ちが強いのですがカウンセリングはどのように選ぶのがよいのでしょうか。。 長くなりましたがどうぞアドバイスよろしくお願いいたします。
回答: 精神疾患の場合は線引きが難しいため、 早い段階では、はっきりと病名をおっしゃらない お医者様もいらっしゃるようです。 「適応障害」は精神疾患の入口で、 ある「環境」に適応できずに、ストレスが原因となって、 「体」「心」または「その両方」に不調が生じる状態 または症状です。 人は環境に適応していかなければなりませんが、 その適応がうまくいかない時、それは「ストレス」 となります。 そのストレスが原因となり「適応障害」となります。 質問者様が言われるとおり、少し長めに休職なさる ことが、治療の第一歩目だと思います。 参考にしていただけると思いますので、適応障害が 元で休職されている方のサイトをご紹介しておきます。 まずは、休まないと、次へのアクションを考えることが できません。 怠けでもなんでもなく、一旦、休職が必要な状態なのです。 薬は一時的に症状を和らげるものの根本的には 解決になりませんから、カウンセリングの有効活用も 大事だと思います。 ご自愛なさってくださいね。 参考url:http://tekioushougaipapa.blog12.fc2.com/