質問: 約4キロ1時間のウォーキングでの消費カロリーはだいたいどのくらいでしょうか?
回答: 貴方の体重が不明なので仮定の話をしますが 55kgだと仮定すると、時速4キロで1時間歩くと 約173kcalを消費します。個人差があるので、目安ですが。 詳しくは↓をどうぞ。ご自身の体重で計算してみて下さい。