自由記述からセルフ・コンパッションを推定することは可能か？

私たちは、日々の生活において、様々な苦しみを感じたり、自分の限界にぶつかる。そのようなとき、どのように感じ考えるかには個人差がある。例えばある人は、つらい状況で、他の人々を羨んで孤独感を感じ、自分自身のふがいなさに苛立つかもしれない。その一方、そのような状況においても、弱点や欠点をもつ自分を受け入れ、自分自身に思いやりを向けることもできる。心理学では、苦しい状況や失敗を経験したり、自分の至らなさに気づいたりしたときに自分に向けられる思いやりのことを、セルフ・コンパッション(self-compassion)と呼ぶ。例えば、セルフ・コンパッションが生じやすい個人ほど、抑うつ・ストレス等の精神病理やネガティブ感情を経験することが少なく[1]、人生満足度が高いことが示されている[2]。また、セルフ・コンパッションを育むような介入は、精神病理を有意に軽減させ、幸福感やウェルビーイングを向上させることが判明している[3]。過去10年ほどでセルフ・コンパッションに関する研究は指数関数的に増加しており、現在では心理学を中心に、医学・看護学・教育学などの関連分野を含む様々な領域で研究が進められている[4]。セルフ・コンパッションのような、心理学およびその関連分野で理論的に想定される概念を、心理学的構成概念(psychologicalconstruct)と呼ぶ[5]。心理学的構成概念は、人間の心理や行動を理解するために有用であると考えられており、従来は自己報告式の質問紙尺度によって測定・定量化されてきた。例えば、人々のセルフ・コンパッションの個人差を測定する質問紙尺度として最も広く使用されている尺度に、Self-CompassionScale(SCS)[6]がある。SCSを用いて人々のセルフ・コンパッションを測定する際には、計26個の文章(例：「苦労を経験しているとき、必要とする程度に自分自身をいたわり、やさしくする」、「自分自身の欠点と不十分なところについては、やさしい目で見るようにしている」、「感情的な苦痛を感じているとき、自分自身にやさしくする」)が呈示され、参加者は各文章に普段の自分がどの程度あてはまるかを「1.ほとんど全くない」～「5.ほとんどいつもそうだ」の選択肢から選ぶ。26の項目に対する回答数値を平均したものが、その人のセルフ・コンパッションの高さということになる。従来、SCSのような質問紙尺度における心理の定量化は、実施が迅速・簡便であるという理由から、心理学や精神医学等の分野で広く用いられてきた。しかし、現実社会では、人々は自分の心理状態を表現するとき、質問紙尺度にみられるように、「私の調子は5段階中4です」などと表現するのではなく、多くの場合自由度のある自然言語を使用する(例:「調子はどうですか？」と聞かれ、「忙しいけど充実していて、元気です！」と答える等)[7],[8]。実際に人々は、質問紙尺度への回答よりも、自由記述による回答のほうが、自らの心理をより明確に想起し、かつ正確に表現できると考える傾向にあり[9]、テキストデータの自然言語処理による解析は、心理学の関連分野である精神医学においても、より正確な診断やアセスメントを行う際の有望なツールであると.みなされている[10]。そこで本研究は、参加者から収集したオープンエンドな自由記述テキストから、個人のセルフ・コンパッションの高さ(すなわち、SCS得点)を推定できるか検討した。