App: one sec | Wenig Bildschirmzeit
Developer: riedel.wtf GmbH
Genres: Produktivität, Gesundheit und Fitness

“one sec” – Moment mal!

Wollte ich gerade wirklich Instagram öffnen? Nein, das war nur eine unbewusste Gewohnheit, die sich schon so tief in meinem Gehirn festgesetzt hat, dass ich das selber aktiv gar nicht mehr wahrnehme. 
Und genau hier kommt “one sec” ins Spiel: Einmal in der Kurzbefehle App konfiguriert, schaltet sich eine Atemübung automatisch zwischen, sobald eine der voreingestellten Apps geöffnet wird. Dies gibt uns einen Moment Zeit darüber zu reflektieren, ob das gerade wirklich eine Bewusste Handlung war, oder ob uns das Suchtpotential von Instagram mal wieder einen Streich gespeilt hat.

Probier es doch mal selber aus. Bei mir selber funktioniert die App sehr gut, auch langfristig.

Zusätzlich kann “one sec” auch alle Momente der Achtsamkeit in der Health App hinterlegen.

Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)

Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/

Release notes:
NEW INDIE APP COLLAB:

- Learn vocabulary before you can continue to social media.
- Possible thanks to the new LENGO app collab (import vocabulary lists, and track progress).
- To enable go to one sec → Customize → LENGO Integration.

I really hope you like this new feature, I found it very useful!

Bug fixes and small improvements:
- iPad can now be used in landscape again. Sorry about that!
- Websites are now considered for the Last Pickup Lock Screen Widget.
- Fixes an issue where customly added websites would only be intervened once.
- User interface to add websites to one sec is now much nicer.
- Adds more context to adult content blocker.
- You can now abort a focus session if pausing is enabled.
- Fixes an issue where setting up the Structured integration could get stuck.

And as always: if you like one sec, please take one minute to leave a review on the App Store, that’s highly appreciated!

– Frederik