反酸水时人的感觉其实是特别难受的,如果偶尔反酸水倒还好,但要是经常反酸水就要注意了,这很可能是胃出问题了,要想办法缓解症状,并适当进行调养,许多食物比如南瓜等都可以快速缓解反酸水,可以多了解,当然,反复出现反酸水症状很可能是身体出现胃病了,建议做个胃镜检查看看。14怎么知道是不是得了胃炎?胃炎有什么症状?30得了胃溃疡要怎样养胃?57做胃镜检查真的很痛苦吗<br>喝热牛奶 我们知道其实反酸水是因为胃酸分泌过多,导致胃酸返流到口腔引起的,这种情况下需要注意多吃一些碱性的食物,以达到中和胃酸的目的,牛奶就属于碱性 食物,对于会反酸水的朋友来讲都是很理想的食物,在反酸水时可以马上喝杯 热牛奶,会感觉舒服很多。<br>吃苏打饼干 苏打饼干里含有的苏打成分比较多,它能起到很好地中和胃酸的作用,对于反酸水的患者来说是很理想的食物,当然,凡事讲究度,也不是说苏打饼干吃越多越好,适量的吃一些就可以了。<br>喝适量红茶 古医书中早有记载,红茶不仅具有很好的开胃健脾、调和脾胃的作用,而且如果胃酸过多它还可以起到收敛的作用,因此,如果反酸水,不妨喝些红茶,不仅症状能快速缓解,而且脾胃调理好了后反酸水症状也就不至于再频繁出现了。<br>吃生的花生米 花生米中和胃酸的功效是很显著的,在反酸水时立刻吃些生花生米,记得要嚼得很碎后再吞下,能快速缓解反酸水,感觉会好很多。曾有得了胃病的人,每天抓一把花生米吃,过一段时间后胃病就神奇的治好了,可见生花生米对于胃病的治疗是大有好处的。<br>吃土豆、南瓜 反酸水的原因就是胃酸分泌过多,胃酸多了容易使胃壁受到伤害,所以反酸水的朋友应适当多吃一些含有维生素C的东西,以保护胃壁,增强胃壁功能,土豆是个理想选择,因为土豆、南瓜不仅含有的维生素C丰富,而且还含有淀粉,就算是加热煮熟了,其中的维生素C也不会遭到破坏,可以很好地保留下来。