我今年13岁,请问我适合喝混了糖的一水肌酸粉吗,我是一名运动爱好者。我想问一下我这个年龄喝一水肌酸粉会不会对身高有影响,如果有,我想知道为什么,谢谢<br>指导意见:你好,通过你的描述,建议不要喝这种粉比较好,彼此应该要加强锻炼,多吃蔬菜水果类的食物,不要熬夜,生活饮食上有要有规律,这样可能会长高。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。