番茄汁都喝过吧,其实和吃番茄没什么两样,属于纯天然的饮品,那么问题来了,番茄汁是否可以空腹呢?空腹喝的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下!<br><img><br><h3>番茄汁可以空腹喝吗</h3><br>(1)不宜空腹<br>番茄汁是不宜空腹饮用的,原因在于空腹吃番茄时,番茄中的胶质、果质、棉胶酚等成分就会与胃酸发生反应,从而凝结成块状物质,造成胃内压力升高,引起胃扩张导致产生剧烈的疼痛,而番茄汁是利用番茄榨取得来的,同样也会含有果胶等成分,所以一般是不建议空腹吃番茄,空腹饮用番茄汁的。<br>(2)营养功效<br>番茄汁中的营养是非常丰富的,其中番茄汁所含有番茄红素和有机酸对人体尤其有益。番茄红素是抗氧化剂,具有较强的抗氧化能力,因此可以清除人体捏的自由基,并且还能改善老年性黄斑病变,抑制细菌生长等等。而有机酸则既能保护维生素C不被破坏,又能促进钙、铁吸收,软化血管。因此饮用番茄汁对人体是大有裨益的。<br>(3)饮用搭配<br>在饮用番茄汁时,比较适宜添加的调味品是蜂蜜。因为蜂蜜味道香甜,添加之后能够增添风味,并且蜂蜜的热量也比糖低还富含大量的营养物质,添加进番茄汁可以提升营养价值,对身体十分有益。<br><img><br><h3>早上空腹起来喝一杯番茄汁有什么好的作用</h3><br>医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。<br>若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。<br>番茄汁更适合女人,每天坚持饮用番茄汁,还可使皮肤健美。<br>有些青春期的年青人,由于腋下大汗腺分泌功能旺盛,汗液受到皮肤表面的腐生杆菌等作用而腐败,从而产生令人烦恼的狐臭味。最后,英国有关医学界人士研究发现,番茄汁对消除狐臭有一定功效。