病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):<br>想得到怎样的帮助:<br>想知道是怎么回事,这个严重吗?<br><img><br>问题分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 ;建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理<br>意见建议:调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力<br><img><br>问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你,引起的这种表现,主要是睡觉睡不踏实,一般是由于身体的体质比较差,或者是肾虚,休息不好,以及过度的劳累,有一定的关系。<br>意见建议:给你的建议就是,可以适当的注意,避免过度的疲劳劳累,并且最好是在临睡觉之前用热水泡脚,注意保暖,同时也可以适当的服用一些安神丸和六味地黄丸。