冷热交替敷眼睛。人们如果眼睛有点肿,那么是可以先用热毛巾敷几分钟,然后再用冷毛巾敷几分钟,冷热交替的来进行敷眼睛,利用热胀冷缩的原理,让眼部感觉到非常舒服,然后帮助消肿。<br>按摩眼睛。眼睛一旦肿起来了,那么是可以适当的用手指按摩一下,通过摩擦产生的热量促进血液循环,帮助排出身体当中导致水肿的水分,这样能够很有效的帮助消肿。<br>蒸汽熏眼睛。人们眼睛如果感觉到不舒服或者是肿起来了,那么是可以泡上一杯热茶,然后闭上眼睛靠近茶水冒蒸汽的位置,让蒸汽来熏眼睛,能够让自己感觉到非常舒服并且有利于消肿。<br>睡觉仰卧。人们的眼睛如果因为哭而肿起来了或者是水肿,那么睡觉时建议采取仰卧的姿势,因为侧卧会让眼睛肿胀的更厉害,仰卧能够让眼睛更快的消肿,所以眼睛肿胀时晚上睡觉最好仰卧哦!