痛风患者最好多进食低嘌呤的饮食;少进食含有中等嘌呤的饮食;不吃高嘌呤食物。<br>痛风饮食避免进食含高嘌呤,如动物内脏、骨髓、海鲜、肉汤等食物。限量进食含有中等嘌呤,如鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜食物;多进食低或不含嘌呤,如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等食物。<br>中老年男性反复发作的单个跖趾等关节红肿剧痛;同时合并高尿酸血症,以及对秋水仙碱治疗有效;滑液或关节液镜检发现单钠尿酸盐结晶即可确诊。<br>痛风的治疗基础就是保持良好的饮食习惯。对于已发生过急性痛风性关节炎的患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平保持正常。其他具体措施包括以下方法:①多喝白开水,每日保持1500~3000毫升,以助尿酸排出。②禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风。③碱化尿液,促进尿酸溶解。④适当运动、减肥。<br>痛风需要注意的是,尿酸高要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。