西瓜和酸奶可以说是人人都爱的水果和甜品了,在夏天吃颗西瓜简直是不能再爽了,在吃完油腻腻的东西之后喝杯酸奶也是绝对的解腻。<br><img><br>西瓜和酸奶能一起吃吗<br>不可以,西瓜和酸奶不可以一起吃,因为酸奶中的蛋白质比较丰富,百分之八十为酷蛋白,而酷蛋白在某些环境下会凝集,沉淀,不利于我们的消化吸收,所以西瓜和酸奶一起吃会造成消化不良,引起便秘,使身体产生不适感。<br><img><br>西瓜和酸奶的营养价值<br>酸奶中含有丰富的热量、碳水化合物、维生素B1、B2、C、E、A、磷、镁、硒、蛋白质、钾、铁、铜、钙、钠、锌、锰、烟酸等营养物质,对于我们的身体健康是非常的有利的。<br>西瓜除了不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分都具备,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较为丰富,可以给我们的身体带来很多的好处。<br><img><br>西瓜和酸奶一起吃的好处<br>西瓜和酸奶一起吃会造成消化不良的现象,两者一起吃并没有什么好处。<br>西瓜、酸奶不能和什么一起吃<br>西瓜+皮皮虾:会造成我们肚子不舒服的症状,发生腹痛、腹泻、恶心的病症。<br>西瓜+粽子:会产生腹痛、腹泻的症状,对我们的身体健康非常的不利。<br>西瓜+海虾:会导致我们身体呕吐、头晕、恶心的现象,为我们的身体产生一定的负担。<br>西瓜+香蕉:会引起腹泻的症状,对我们的身体健康非常的不利。<br>西瓜+羊肉:会造成我们肚子不舒服的症状,发生腹痛、腹泻、恶心的病症。<br>西瓜+山竹:会使我们的身体产生不适的现象,对我们的身体健康有一定的影响。<br>西瓜+虾:会造成我们肚子不舒服的症状,发生腹痛、腹泻、恶心的病症。<br>西瓜+羊肉:会伤害我们身体的元气,对我们的健康产生不利的影响。<br>西瓜+鲷鱼:引起我们胃肠的不适,造成身体产生不舒服的状况。<br>酸奶+黄豆:酸牛奶中的钙质非常的丰富,而钙的消化吸收会被黄豆所含的化学成份所影响。<br>酸奶+西瓜:两者一起食用会造成消化不良的现象产生。<br>哪些人不宜喝酸奶<br>