最好的水还是白开水哦<br>柠檬水可以喝,但不要多喝,<br>第一:含很高的柠檬酸,会腐蚀牙齿<br>第二:维生素适量补充就好,过量了也会对身体有害的<br>第三:柠檬水毕竟还是有一定的杂质的,还是和干净的白开水比较好