我们大家都知道尿失禁是比较常见的毛病,但出现这样的病自然会影响到生活,所以我们大家一定要小心的面对这样的疾病,同时清楚这些后更要选择较好的方法来进行科学的治疗,那么,尿失禁的自我治疗方法是什么?下面就是相关的解答方法。<br>尿失禁在中老年人(尤其老年妇女)中十分常见。据临床统计约有30%的妇女患有尿失禁症。不少病人甚至一打喷嚏尿液就会不由自主地流出来。而尿液经常浸湿内裤不仅会造成会阴皮炎甚至还会引发霉菌性阴道炎和皮肤溃疡等症。此外,尿失禁还会造成病人的自卑感(差于出入公众场所)以及自闭症等。所以尿失禁宜尽快加以治疗,不可听之任之。<br>目前医学界治疗尿失禁不外乎手术与药物2种治疗方法。其实对于绝大多数尿失禁患者来说,通过一种名为“凯格尔氏操”(盆腔底部肌肉锻炼法)的自我疗法即可有效治愈尿失禁症。