<img><br><h2>蛙泳100米正常多长时间?</h2><br>蛙泳100米正常人三分半钟内。<br>1.<br>自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳都是游泳里面最常见的几个姿势。<br>2.<br>四种泳姿中,哪种泳姿速度最快?<br>自由泳是最快的,其次是蝶泳仰泳,蛙泳相对是最慢的。<br>男100m:自由泳:1分23秒。蛙泳:1分35秒。仰泳:1分31秒。蝶泳:1分30秒。(三级)<br>女100m:自由泳:1分33秒。蛙泳:1分45秒。仰泳:1分42秒。蝶泳:1分40秒。(三级)<br><h2>100米蛙泳4分20什么水平?</h2><br>100米蛙泳4分20应该属于业余爱好者的普通水平。<br>从技术上讲,这样的速度动作一定是不标准,具体的讲是对动作理解不够。<br>大多数成人学游泳都是看标准动作模仿,对动作的技术没有深入理解,根据动作形态依靠身体自身的直觉来发挥。这样的方式学游泳动作效果差,速度一定较慢。<br>对动作的理解对游泳水平的提高是起到决定性作用的,这是指导你动作效果的决定因素。意识决定动作,正确的动作是建立在正确的意识之上的。<br>举一个例子:蛙泳手的内划为什么手掌偏向内侧?都在讲蛙泳内划能够提速,你手掌偏向内侧的手臂动作能够提速么?或许你的答案是根本不知道这个技术,或许你只是偶尔看到过而没有重视。如论何种答案都在说明,你虽然动作貌似也做对了,可真正的动作效果缺没有达到,仅仅是做了一个似是而非的动作而已。<br>希望这个答案会给您提个醒,对于业余游泳爱好者来说,速度并不重要,重要的是技术的理解,学动作时,要多问几个为什么?为什么是这个方向而不是另一个方向?为什么这部分技术要求慢而不是快?这个动作对速度、对稳定,对换气,对减阻,对于其他技术的配合有什么意义?等等。技术理解了,速度自然就提高了。 不懂的地方可以来我的直播间,每晚八点半我都会在西瓜视频直播义务指导教学。