我是奶奶带大的,饮料、甜品和零食不离口,大一的时候,最里面的臼齿就龋坏了,整夜整夜的疼,最后不得已还去做了根管治疗。医生都惊讶,这么年轻,牙怎么就被祸祸成这样了.......坏牙是修复好了,但是牙敏感和一些轻度龋齿依然存在。有时候喝凉水,我的牙齿都生疼。为了减轻牙齿龋坏程度,缓解牙敏感,我尝试过很多方法,有些蛮有用的。<br>水牙线:水牙线才用的时候确实很惊艳,能够明显感觉到牙齿变干净了。但是 长期用下来,可能会出现出水不均匀、水箱漏水、接触不良等状况。总的来说,还是认认真真的刷牙比较经济省事。<br>含氟牙线:氟既能防止牙齿表面溶解,还能使溶解部分变得坚固,对预防龋齿很重要。含氟牙线使用起来很方便,晚上刷牙之后,用含氟牙线二次清洁牙缝中的残渣污渍,可以有效防止牙缝龋坏。<br>说到缓解和治疗牙敏感,除了定期去口腔科做检查、治疗之外,日常清洁我还会用抗敏感牙膏来帮助缓解。