为什么还没到经期,内裤上有血迹?<br>明明月经刚刚结束,怎么就又出血了呢?<br>难道是一个月来了两次月经?<br>小编告诉你,其实这是排卵期出血。<br>排卵期出血是怎么回事?这种非经期出血需要注意哪些地方呢?<br>引起排卵期出血的三大原因<br>1、压力过大<br>压力过大或情绪波动较大会引起内分泌失调,导致雌激素分泌不足,无法支撑子宫内膜的发育,从而引起内膜脱落,造成规律性出血。<br>2、雌激素水平下降<br>排卵期卵泡成熟排出后,雌激素水平下降到无法维持子宫内膜生长的状态,引起内膜脱落,造成少量出血。<br>3、生殖系统疾病或妇科炎症<br>一般情况下,如果出血量较少,时间较短且无其他明显症状时,女性无需太过担心。但一旦出血量过大,已经超过月经量,或者时间长于7天,就要考虑是否患有妇科疾病,应该及时去医院就诊。<br>排卵期出血注意四点<br>1、注意卫生,预防感染<br>平时每天清洗外阴,月经期避免性生活,注意保暖,避免过度劳累。<br>2、选择柔软棉质的内裤<br>内裤要选择柔软的棉质材料,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。<br>3、避免过度劳累、情绪波动过大<br>保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。<br>4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物<br>多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜姜等刺激运火之物。