宝宝什么时候可以用水杯?从奶瓶过渡到水杯是每个宝宝都必须经历的阶段,只要宝宝可以自己走路、自己动手吃饭的时候,就可以开始学习使用水杯了。而且越早学会使用水杯的宝宝,大脑和身体发育的也会越快,今天小编就来给大家分享训练宝宝用水杯喝水的方法。<br>一、为什么要让宝宝尽快学会使用水杯?<br>1、长期频繁使用奶瓶容易导致龋齿:很多宝宝喜欢长时间抱着奶瓶,甚至有含着奶嘴入睡的习惯,而奶瓶中牛奶、果汁以及其他饮料中含有的糖分会和宝宝口腔中的细菌发生反应,形成腐蚀牙齿的酸质,导致宝宝的牙釉质被腐蚀,容易出现龋齿。<br>2、早点学会使用水杯能够促进宝宝认知能力和身体的发育:对于1岁左右的宝宝来说,经常含着奶瓶会妨碍他的正常活动,而且宝宝说话的时间和机会也会大大减少,不利于宝宝语言能力的发育。<br>二、训练宝宝用水杯喝水的方法<br>让宝宝从奶瓶过渡到水杯并不是一件简单的事情,相关研究表明吮吸奶瓶能够让宝宝的精神得到放松,心灵得到安慰,放弃奶瓶就意味着要开始面对有压力的生活。想让宝宝摆脱对奶瓶的依赖,早点学会使用水杯,妈妈可以试一试下面这些方法:<br>1、早点开始尝试让宝宝用水杯喝水<br>美国儿科研究院建议从宝宝1周岁开始减少使用奶瓶的次数,学习使用水杯,最晚不要超过1岁半。妈妈可以适当提前一点时间,在宝宝11个月左右的时候就可以尝试让他用水杯喝水,这样宝宝就会有更加充足的时间来适应。<br>第一次给宝宝用水杯建议选择带吸管的方便水杯,因为宝宝吮吸吸管的感觉和吮吸奶瓶非常的相似,能够让宝宝更快的适应没有奶嘴的日子。如果宝宝想要使用大人的水杯,那么妈妈可以单独给他准备一个塑料小水杯,让宝宝在吃饭的时候练习用水杯喝水。刚开始学习用水杯的时候,宝宝很可能会把水洒的到处都是,妈妈要做好心理准备。<br>宝宝使用带吸管的方便水杯几天或者几周之后,妈妈要马上给宝宝换上普通水杯,千万不要让宝宝对方便水杯产生依赖。有调查显示用方便水杯喝含糖分的饮料同样会损害宝宝的牙齿,而且这种损害并不会比奶瓶小多少。建议妈妈尽可能用方便水杯给宝宝装白开水,在就餐的时候稍微让宝宝喝一点牛奶或果汁。<br>2、培养宝宝用水杯喝水的习惯<br>如果宝宝在吃饭的时候感到口渴,妈妈可以先拿水杯给他喝水,然后再使用奶瓶。比较合适的改变宝宝喝水习惯的时间是午饭时间,这一时段的宝宝一般比较活跃,独立性也更强一些,晚上睡