失眠是可以吃安眠药的,安眠药有一定的不良反应,但如果长期睡眠不好,对身体的危害肯定是大于安眠药的副作用的。但由于其较多的副作用,安眠药尽量不要长期服用。<br>常用的安眠药和大多数镇静剂一样,都属于苯二氮卓类的药物。短效的比如速眠安,化学名为咪达唑仑,作用时间短。思诺思,化学名为唑吡坦,作用快,适用于短疗效治疗(一般不超过4周)。中效的安眠药包括舒乐安定、佳静安定。长效的比如安定和氯西泮。安眠药的比较常见副作用包括<br>1.几乎所有的安眠药都存在“宿醉”现象,许多失眠患者服药后能安然入睡,但醒来后却昏昏沉沉,头昏脑胀,无法集中注意力。2.服用安眠药可使认知能力降低,记忆力和智力减退,尤其是高龄的老年人。3.长期口服安眠药会有依赖性和成瘾性,一旦形成就离不开药物,突然停药会出现戒断症状,出现失眠、焦虑、头痛、恶心等症状。4.老年人如果有肝肾功能不全或肺功能较差的话,长期口服安眠药有可能出现呼吸抑制。5.长时间口服安眠药会出现睡不踏实、头痛、情绪低落、白天无精打采、口干、心慌胸闷、冒虚汗等不良症状。6.长期服用安眠药会出现耐药,使常规剂量的药物起不到任何作用。<br>失眠一般都是精神压力,思虑劳倦,长期作息时间不规律从而导致的。