首先需要的功能是速干的衣服。<br>因为在运动时需要大量出汗,穿纯棉的衣服的确是很吸汗,但是汗都吸在衣服上,衣服变湿了,很难蒸发出去。而不少运动面料,比如说ADIDAS的CLIMAFIT和NIKE的DRIFIT还有李宁的ATDRY,都是花了很多经费研究出来的材料,都是100%涤纶的,这样的面料可以使你出了汗以后,迅速把汗液蒸发,所以你不会感觉到任何衣服的沉重感,也不会贴在身上,可以说是激烈运动的着装首选。<br>我想这条大家都知道,但是底下的一般人就不知道了。<br>还有一种面料是用来热身的。喜欢运动的人都知道,运动前的热身非常重要,如果不充分很容易受伤甚至直接断送运动生涯。而有一种热身穿的衣服,和上述的正好相反,它可以保留身上的热量,也就是说衣服是隔热的,这样的面料没有一个统一的名字,楼主下次看衣服时注意,那种下雨都淋不透的衣服,就是这样的料,很出色的。<br>另外,其他低档的衣服,还有一些网眼涤纶,但是穿起来完全不如DRYFIT好。<br>至于洗涤,怎么洗都没有问题,一般需要注意的是,浸泡不要超过4个小时,颜色深的首次洗涤要和浅颜色分开,不能机洗的不要机洗。涤纶的衣服一般说是比较泼辣的,使劲洗也不会坏,否则运动的时候,动作幅度一大是不是直接就裂开了,呵呵!运动时不宜穿纯棉服装<br>运动时会流汗,为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知,纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更要注意这一点。<br>选择运动服装的首要标准就是材质,无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成,尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。