牛肉含丰富的脂肪、蛋白质、铁质。尤其是铁质对女性补血很有助益,而蛋白质则能增强人体的抵抗力。<br>操作时间97分钟<br>洗1分钟→切3分钟→氽烫1分钟→炖90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟<br>花式变化一 胡萝卜牛肉米粉<br>材料<br>胡萝卜、牛肉、米粉<br>作法<br>将胡萝卜煮熟备用,再利用剩余的汤底,加入胡萝卜、牛肉煮熟,最后加入米粉即可。<br>花式变化二 鸡蛋牛肉粥<br>材料<br>鸡蛋1只、米饭、牛肉适量<br>作法<br>先将米饭煮成粥,再加入牛肉片,最后打上蛋黄即可。<br>Q4:牛肉和胡萝卜能在一起吃吗<br>牛肉和胡萝卜不仅能一起吃,还很有营养——是药膳<br>牛肉和胡萝卜一起煮可以去腥味,加点陈皮,既可以提味,还补<br>Q5:牛肉胡萝卜可以一起吃吗<br>可以 牛肉注意别炒老了 胡萝卜切丝 炒出红油来拌饭特香<br>Q6:胡萝卜和牛肉能一起吃吗?<br>可以啊 你看下一站幸福里那个女主角就只会做这道菜给他儿子吃<br>Q7:胡萝卜可以和牛肉一起吃吗?<br>不会中毒的,而且有助于胡萝卜的吸收,营养很好的~<br>Q8:牛肉和猪肝胡萝卜能一起吃吗<br>可以一起吃的o~<br>下面分别是与猪肝、牛肉相克的食物~你可以看看~<br>猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。<br>猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。<br>猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。<br>猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。<br>猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。<br>猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。<br>牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。<br>Q9:胡萝卜猪血和牛肉能一起煮吗<br>胡萝卜猪血和牛肉,要按先后顺序放,用牛肉的汁炖胡萝卜,后方猪血。<br>Q10:牛肉和胡萝卜能一起吃吗?