长期用冷水刷牙,有损牙齿健康?最近,网上流传一则帖子说,有资料表明:人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。48岁的张先生看到网上的说法觉得简直就是自己的切身感受,他每天早上刷牙都不敢用凉水,只能用温水刷牙。<br>网上的说法正确吗?四医大口腔医院专门从事口腔疾病预防的专家——口腔预防科主任王生朝教授说,这样的说法没有任何依据,不是用冷水刺激会使牙龈出血,可能是牙龈本来就处于慢性炎症充血状态,不论冷水和温水,只要牙刷一碰触就会出血。用冷水刷牙导致牙疼的问题,往往是因为患者本来就有牙齿过敏症状或是患有未被发现的龋齿。牙龈过敏是中年人常见口腔疾病,因为中年人牙齿的磨耗程度比青少年厉害,所以只要用10摄氏度以下的冷水刷牙就会出现牙疼。<br>西安市第二医院口腔科主任徐静说,牙龈出血的原因大部分是由于刷牙方法不对,患者刷牙往往是拉锯式的横刷法,正确的方法应该是上牙向下刷,下牙向上刷。个别患者牙龈出血是系统性疾病导致的。牙齿遇冷水出现疼痛,可能是牙齿过敏或龋齿,应该到口腔医院进行治疗,治好后就不会出现遇冷生疼的现象出现。