黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C等营养元素经,经常食用黄瓜粥也可以消除雀斑。<br>去除脸上黑色素的方法就是以上这些,我们首先应该要让自己避免接触紫外线,还有就是大家要少吃一些含有黑色素的食物,对于女性朋友而言,在平常养成良好的作息习惯非常关键,大家必须要早睡早起,千万不能熬夜。做到这些措施不仅可以护理肌肤,并且对身体保健也有一定的功效。