本文首发于公众号【汉臣健康科技】,欢迎大家关注。<br>强壮的肌肉你以为只有男人才有吗?<br>小汉今天要介绍的这位是来自江苏的妹子。<br>她的名字叫卞瑞英,身高153,小个子却有大大的能量。<br>她的三大项数据为:深蹲120公斤,卧推40公斤,硬拉90公斤。<br>真的非常强壮。<br>男人要是娶了她,日子恐怕不好过了!<br>她还是2017年美国德克萨斯州的NPC女子健体冠军,<br>在健美舞台上,她尽情的绽放自己,展现肌肉美感,为国内健身健美挣得了荣誉。<br>连小汉看了都羡慕。<br>这得需要多大的毅力才能练就。<br>毕竟大多数小伙伴下班只想跟小汉一样:<br>当然了,她也经常遭到别人的不理解。<br>虽然招到质疑,小个子的她也直接怼回去。<br>1.欲带皇冠必承其重<br>作为中国第一位IFBB Pro女子健体职业卡获得者,<br>这项荣誉得来不易。<br>没有人能随随便便成功,卞瑞英也是一样<br>卞瑞英还没有接触健身运动前,<br>她特别没自信,处在花季的她,<br>却是一个胖胖的女孩<br>健身后,别人也是经常地嘲讽她<br>你哪里是在增肌啊,你是增脂吧?<br>别人对她的负面评价,<br>总是撕扯着卞瑞英的神经。<br>她知道堵不住别人的嘴,<br>只有用行动证明自己。<br>我们知道。<br>健身是个循序渐进的过程,<br>所有的改变很缓慢。在增肌期,<br>卞瑞英很苦恼,只要肌肉量稍微多一点,<br>而体脂还没那么低,<br>整个人可能看起来只是“大只”,<br>一点美感都没有。<br>很多人都在等着看她的笑话。<br>知道她要参加健美比赛的时候,很多人都不看好她。<br>觉得她不知天高地厚,觉得她不自量力。<br>卞瑞英知道自己在做什么,也知道自己在经历什么。<br>更知道自己想要的是什么。<br>旁人的质疑,于她而言,毫不相干。<br>她爱好健身,<br>已经习惯了训练。<br>没有训练的日子,反而会浑身难受。<br>每次参加比赛,她都费尽自己生命之力。<br>因为她要证明自己,让那些看不起她的人看看。<br>成功背后的心酸也只有自己知道。<br>对于质疑,<br>卞瑞英用行动证明自己,把实力当作鞭子,<br>狠狠地击破那些怀疑的目光,<br>活出了最好的自己。<br>好了,小汉今天的分享就到这里了。