指导意见:闭合性软组织损伤之后,需要坚持的处理原则和顺序,首先是进行休息,然后采取冰敷治疗方法。在冰敷之后进行包扎,包扎之后在休息的过程中,应当注意把患肢抬高。所以处理的时候,需要选择相应的顺序。在处理的时候,需要进行针对性的处理,坚持对症治疗和对因治疗。同时要注意存在闭合性的软组织损伤,应当做身体各方面的检查。平时注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,多休息。