<h2>胡萝卜玉米鸡脚汤</h2><br><img><br>64015浏览 /342收藏<br><h3>健康功效</h3><br>胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌<br>玉米:利水<br><h3>食材用料</h3><br><table>鸡脚500克<br>盐适量<br></table><img><br>1.材料鸡脚、胡萝卜、玉米、山药、红枣、枸杞、姜<br><img><br>2.鸡脚去掉鸡脚趾甲<br><img><br>3.红枣(去核)、山药(去皮切块)、姜(去皮切片)、枸杞、稍稍浸泡<br><img><br>4.胡萝卜去皮切块、玉米切段<br><img><br>5.鸡脚焯水(飞水)<br><img><br>6.鸡脚捞起过冷水<br><img><br>7.把所有材料放入紫砂锅、加入适量清水、煲1-2小时即可、饮用前放盐<br><img><br>8.成品<br><h3>小贴士</h3><br>1、用紫砂锅做这道汤的方便、不用看火同时怎么煲也不会水少。<br>2、也可以适量放些黄豆、猪骨味道会更鲜美。<br><h2>胡萝卜玉米鸡脚汤的家常做法</h2><br>(全部)