健康功效<br>石斛:清热<br>排骨:润燥<br>食材用料<br>瘦肉一块<br>盐适量<br>花旗参石斛瘦肉汤的做法<br>1.准备食材。<br>2.准备食材。<br>3.石斛,西洋参洗干净。<br>4.瘦肉洗干净切成小块。<br>5.鸡爪去甲,和排骨洗干净,和瘦肉一起飞水沥干备用。<br>6.将食材放入炖盅,注入冷水。<br>7.炖汤模式,定时1.5小时。<br>8.炖好加入适量盐。<br>9.起锅,装碗~<br>10.来个近照~<br>小贴士<br>怕腥可以加入少量姜丝。<br>花旗参石斛瘦肉汤的家常做法<br>(全部)