如今,越来越多的人开始使用艾灸疗法来防治疾病,由于现代白领工作比较繁忙,没有好的饮食习惯,很多人的脾胃都不是很好,这时就需要艾灸养生保健了。脾胃虚弱怎么调理?主要就是通过艾灸刺激穴位进行调理,下面一起来了解一下吧!艾灸调理脾胃的方法<br>脾胃为后天之本,脾胃功能是否正常直接影响到体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气机的作用。<br>饮食物入胃,经胃的初步消化后,下行于小肠,进一步消化吸收,与脾的运化转输功能密切配合,以完成其通降传导作用。<br>脾运化水谷功能正常,才能化生精、气、血、津液提供足够养料,使脏腑、经络、四肢百骸及全身组织得到充分营养,若脾运化水谷功能减退,机体的消化吸收机能会发生障碍,导致临床上会出现因胃失通降,不仅影响食欲,且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症。<br>1、调理对象<br>功能性消化不良、气候变化或饮食不当易出现腹部不适,经检查无明显器质性病变的人群。<br>2、适应症候<br>经常餐后腹胀、嗳气、打嗝,便秘,食欲不振。或便溏、食欲亢进。<br>3、穴位组方<br>调理方:脾俞、胃俞、关元、足三里。<br>基本方:命门、肾俞、中脘、神阙。<br>中医主张以人为本,脾胃为气血生化之源,如果一个人脾胃功能正常,五脏机能比较正常,那么他的身体就会强壮有力,反之,如果脾胃功能差,那么身体则会虚弱。因此,脾胃调理以补肾和脾胃为主。<br>所选调理方中,胃俞为胃的背俞穴,是胃经气输注之处,具有直接调理胃腑的功能,在选用时多与脾俞协同使用。<br>中脘是腑之会穴,是胃气在腹部所汇集的地方,具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。<br>4、操作方法<br>首先温补命门,方法同上。<br>命门施灸后,再灸脾俞、肾俞。背部施灸后,再灸中脘、神阙、关元、足三里。中脘灸3~5分钟,艾热渗透要较深,扩散面要大,才能达到调脾和胃的效果。<br>如果你想了解更多健康资讯,尤其是肠胃健康饮食方面的,那就加我好友吧,我们可以一起相互交流,我的微信号:qtcwzj001