手术的目的首先是控制出血,在病人全身情况和局部条件许可的前提下,可对病变部位作较彻底的外科手术。<br>大多数有便秘的病人在经过增加高纤维素食物像麦麸、麦片、全麦面包、水果、蔬菜摄取,和增加液体入量后,可达到成功治疗。<br>改变生活方式,补充纤维素,包含不容易消化的植物纤维素,例如麦麸,常常被推荐食用而且在缓解便秘症状上非常有益。<br>纤维素可以帮助降低胆固醇水平,减少发生结肠息肉或是癌症的危险因素,也可以预防有症状的痔疮。<br>1、调整生活习惯,养成定时排便的良好习惯。戒烟酒。不要轻易使用蒽醌类泻下剂,比如大黄及其制品,避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。<br>2、均衡饮食。适量增加膳食纤维;补充水分,建议每天饮水可在1500ml以上;多吃蔬菜、豆类,供给足量的B族维生素和叶酸。多食易产气食物,促进肠蠕动加快。<br>3、适量运动。可以进行快步行走、慢跑,以及腹部自我按摩。养成固定时间排便的习惯。可利用生物反馈方式再帮助肛门括约肌功能的重建。<br>专家指出,如果继续出现排便次数增加或是减少,或是粪便量改变,或是排便困难度增加,每周排便仍然少于1次,而且便秘症状持续时间超过3个星期时,您应该找医师咨询。<br>分享到:<br>更多