木瓜炖奶<br>126444浏览 /1769收藏<br>健康功效<br>木瓜:增强免疫力<br>冰糖:和胃、健脾、润肺止咳<br>食材用料<br>纯净水半碗<br>纯牛奶250毫升<br>1.将木瓜洗净,去皮去核,切成滚刀状。<br>2.把木瓜放入炖盅,加入适量的冰糖和半碗的水<br>3.锅里放适量的水,放入炖盅,盖上锅盖,炖30分钟。<br>4.30分钟后加入纯牛奶,再炖3分钟左右。<br>5.盛碗就可以享用了。<br>6.成品图。<br>小贴士<br>纯牛奶不可以炖太久,否则会有很多白色的絮状悬浮物。<br>木瓜炖奶的家常做法<br>(全部)