专利名称:手臂屈伸训练器的制作方法<br>技术领域:<br>本实用新型涉及一种手臂屈伸训练器,属于运动训练器材领域。 技术背景体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展,有许多人利用早晚进行体育锻炼,由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材, 但对于上肢锻炼的还比较少,该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的健身器材,以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制,有许多运动员在训练中经常发生受伤现象,重者瘫痪,轻者腰酸腿疼,给运动生涯带来许多不便。该手臂屈伸训练器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。<br>实用新型内容根据以上现有技术中的不足,本实用新型要解决的技术问题是提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的手臂屈伸训练器。本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是该手臂屈伸训练器,其特征在于包括底座、座椅、海绵靠垫、把手、连接杆,座椅安装在底座边沿的中间位置,连接杆下方连接底座,中间焊接把手,上部安装固定海绵靠垫。使用时,练习者坐在座椅上,双臂靠在海绵垫上,在把手上放置杠铃反握杠铃屈臂向上抬,通过往返交替运动可使上肢肌肉得到拉伸,可缓解上肢酸痛症状。与现有技术相比,本实用新型所具有的有益效果是通过人坐在座椅上,安全系数较大,不易发生伤害事故。该手臂屈伸训练器可加快上肢各部位血液循环,使上肢肌肉加强,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。