在生活中,经常听人说自己“闪了腰”,那么,当出现甚至经常出现这一问题时,我们究竟该怎么办呢?<br>人们常说的闪了腰其实是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。这种毛病多发生在老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等人身上。<br>而且“闪腰”会反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可能影响到大腿,但做腰椎X线检查却常不能发现明显的异常。但对患者来说,却因此而行动不便,甚至严重影响日常生活。<br>那么“闪腰”了的人们究竟该怎么办呢?樊碧发主任医师提醒大家,在疼痛发作的急性期患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。另外,物理治疗(如激光或超激光等)也可以有效地改善腰部僵硬感,特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。<br>如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,可考虑进行神经阻滞治疗。