相信朋友们都听说过“左眼跳财,右眼跳灾”,这种说法到底有没有科学依据?为什么大家的眼皮会莫名其妙地跳动呢?<br>眼皮为什么会跳动?<br>眼皮下的肌肉可以控制睁眼或闭眼,当身体出现疾病或长期用眼过度时,眼皮下的肌肉会出现,非自主地持续收缩甚至痉挛抽搐,这种症状也就是大家常说的“眼皮跳”。<br>由此可见“左眼跳财,右眼跳灾”,没有任何科学依据,但“眼皮跳”却可以从一定程度上,真实的反应身体健康状况!<br>“眼皮跳”究竟是哪里出了问题?<br>1、生理性眼皮跳,无须担心<br>生理性眼皮跳,属于正常的生理反应,如长时间熬夜,眼睛没有得到充足的休息,就会忍不住“跳动抗议”。<br>同时,过量饮酒或咖啡,会增加兴奋性神经递质的分泌,可能刺激眼部肌肉和神经,导致眼皮出现不规则跳动。<br>此外,工作紧张、精神压力过大、抽烟或光线过于刺眼也极易导致眼皮出现不规则跳动哦。<br>小保温馨提示<br>这些由外部刺激导致的生理性眼皮跳,并不需要进行治疗,一般通过休息放松情绪,保持良好的生活习惯,避免过量摄入酒类和咖啡,就能得到缓解。<br>2、这种眼皮跳,可能是眼睛或身体生病了<br>如果眼皮一直跳动,持续超过3天,同时伴有以下症状,可能是眼睛或身体“生病了”!<br>情况1<br>眼皮跳,伴随眼红、酸胀和流泪<br>如今,大家每天花费在电子设备上的时间越来越长。长时间用眼,会导致眼睛出现干痒、红肿、酸涩。<br>眼睛不舒服时,大多数人会去揉眼,揉按眼周确实能起到放松的作用,但也会把病菌揉进眼睛里,容易造成眼部炎症,诱发结膜炎、角膜炎。<br>小保温馨提示<br>美国眼科协会建议,长时间用眼时,每隔20分钟,眺望6米外的物体20秒,能有效缓解视疲劳等眼部不适症状。同时在日常生活中,应尽量避免揉眼或在清洁双手后揉眼。<br>情况2<br>不止眼皮跳,嘴角和面部也在跳<br>如果眼皮跳的同时,嘴角、半边脸都在抽动,可能是神经系统方面出现疾病,比如因血管压迫引起的面肌痉挛。<br>小保温馨提示<br>面肌痉挛会产生持续性的神经异常兴奋,肌肉不停地收缩,从而造成眼皮、嘴角和脸部不停抽动。出现类似症状,应及时就医进行治疗!<br>情况3<br>长时间、频繁出现不受控制的跳动<br>若面神经本身或附近区域有肿瘤,并且压迫到脑神经时,眼皮会出现不受控制地跳动。<br>小保温馨提示<br>如长时间、频繁出现不受控制的眼皮跳动症状,需及时前往医院做神经疾病方面的检查,了解自身健康状况。<br>生活中,身体细微的反应,也可能是身体健康“预警信号”。如在作息规律的情况下,频繁出现眼皮跳动症状,应及时就医排查,不要迷信以下谣言:<br>① 涂抹口水可以缓解“眼皮跳”。<br>② 涂抹大蒜可缓解“眼皮跳”。<br>目前没有任何文献或机构有研究证明,口水和大蒜有抑制眼皮跳动的功效!<br>小保提醒朋友们,无论何时,规律作息,远离谣言,出现不适及时就医检查,才是守护健康的正确选择哦!