1.吃得太撑<br>吃饭太快或者吃饭还变大大大笑说话,这样都是会使得胃里的气体变多,这些气体不会自己排除,在食物的挤压下就会发生反流导致打嗝,所以吃饭的时候不能够吃太快或者是边吃边说话,古人云:食而不语<br>2.肠胃疾病<br>当胃肠道出现疾病的时候也会出现打嗝嗳气的现象,说明胃的消化能力变弱了,这个时候就会出现反酸,打嗝的情况。<br>3.天气寒冷<br>当人受到长时间冷风的刺激,导致人体横膈肌收缩,就会诱发打嗝。这种打嗝是生理性的,对家那看那个没有威胁,只要做好保暖工作就会消失。<br>4.胃火重<br>当饮食不当引起胃火重的时候也会引发嗳气,所以平时饮食要清淡,不要吃一些刺激胃肠道的辛辣饮食,多吃一些水果蔬菜防止胃火出现。<br>虽然打嗝嗳气的原因找到了,以上三种情况是生活中最常见的诱发因素,可是如果发生这几种情况就最好不要大意去做一下食管镜<br>1.经常性发生嗳气,还是在吃完饭之后,频繁的出现反酸、反胃、喛气,尤其是在身体前倾或平卧时,这种情况就会加剧,甚至可以闻到明显的酸腐味时,这个时候最好引起重视去医院做相应的检查进行诊断。<br>2.在嗳气,打嗝,反酸的条件下,还出现了频繁的出现咳嗽、哮喘等症状时,这种情况应该去医院做诊断可能是反流性食管炎所导致的,最好进行及时的治疗,避免耽误病情。<br>3.如果发生打嗝,嗳气,反流的情况下还出现了喝水,吃东西有阻碍感,甚至觉得有点困难,甚至想吐的感觉,这个时候就应该及时去医院做食管镜,看看食管部位的情况,是否有癌变的迹象。<br>由此可见平时发生的打嗝和反流并没有自己想象的那么简单,如果是因为吃饭环境的原因导致,在改善吃饭方式和环境变的时候应该会改变就不会出现这样的情况,但是如果没有可能就是因为别的原因导致,如果是经常性的那就需要引起注意,不要马虎大意,做个食管镜检查是很有必要的一件事。