如上所述,晚上一个比较长的时间段,如果临睡前吃水果是不太健康的吃法,最好是饭后一小时吃水果。石榴虽然是非常营养的水果,但并不适合一天吃太多,一天最好是吃一个,多吃无益。<br>本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。