单位通知体检,需要空腹抽血,那怎样才算空腹呢?空腹状态需要保持多久呢?华山医院检验医学科主任、研究员关明为大家讲讲“空腹抽血那些事”。检查之所以要空腹,都是为了得出更加准确的诊断。<br>2020年国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》明确指出,空腹抽血应该安排在上午7:00-9:00,至少禁食8小时,以12-14小时为宜,但不建议超过16小时。<br>在日常的抽血检查中,至少5类检验项目需要空腹采血,分别是:<br>1.糖代谢,比如空腹血糖、空腹胰岛素等;<br>2.血脂,比如甘油三酯、总胆固醇、高/低密度脂蛋白胆固醇等;<br>3.血液流变学检查,俗称血黏度;<br>4.骨代谢标志物,包括骨钙素等;<br>5.血小板聚集率。<br>空腹抽血能不能喝水?<br>很多朋友以为空腹就是水也不能喝,其实人在干渴的时候,也会影响检验指标。因而,抽血前可以喝少量水,比如100毫升以内,但是到达医院后不能再喝水。<br>饮水时不能夹带“私货”,如奶茶、咖啡、牛奶等含有其它物质的饮料都会影响检验结果。<br>为什么空腹时间大于16小时不给抽血?<br>有些人过了中午十一二点去抽血,经常被护士“无情”地拒绝。大家很不理解,辛辛苦苦忍了这么久没有吃东西,为什么不给抽血呢?<br>因为空腹16小时以上,首先血糖会在体内溶解,这样会造成一些晕厥,或者说其它一些指标不准确的现象。所以为了确保结果准确,我们不建议患者空腹大于16小时。<br>哪些食物会影响验血结果?<br>酒:酒在血液中会促进细胞分泌甘油三酯,所以使得血脂会升高。<br>高蛋白及高嘌呤食物:尿酸或尿素氮升高,但对肌酐影响不大。<br>油腻的食物:血清或血浆呈现出乳白色样浑浊而干扰血脂检测结果,导致血清甘油三酯浓度太高(建议患者素食3天再复查生化指标)。<br>高盐的食物:会导致体内钾钠失衡,导致高钠血症,影响生化检测结果。<br>建议大家在抽血前一天晚上维持正常的生活习惯,饮食清淡,不食用可能影响验血结果的食物,才能获得一个比较准确的空腹检测结果。<br>糖尿病、高血压等慢性病患者体检怎么办?<br>有一些老年朋友患有糖尿病、高血压等慢性病,需要定期服药控制。我们建议患者仍然定期服药,不用等到抽血后再服药。因为有的时候停药会引起血压或血糖的波动,对健康也是不利的。<br>总之,抽血前可以按照常规来服用这些常用药。