<br>NST除了观察胎心基线,还需要看胎动以后胎心的变化,所以做NST没有胎动就需要复查;<br>做NST的时候,20分钟都没有胎动,多数情况是宝宝在睡觉,并不是异常,孕妈妈可以拍拍自己的肚子,把宝宝叫醒;<br>如果20分钟没有动,建议继续做20分钟甚至1个小时,因为宝宝的睡眠周期是20-40分钟,很少超过90分钟;<br>孕妈妈肚子饿的时候,宝宝一般不爱动,所以做之前可以吃些小点心之类的;<br>监护时间至少20分钟,有时还更长,孕妈妈要选择一个自己舒服的体位。<br>胎心监护的识别需要专业医生根据孕妈妈的实际情况来判断,孕妈妈只需要按照医生的建议什么时候开始,多长时间做一次就可以了。<br>提示<br>综上,胎心的监测挺重要,尤其是晚期的持续胎心监护,孕妈妈想一次过关,做的时候不能饿着肚子,要选择宝宝有胎动的时候(自觉胎动已经减少者除外)。