桑葚酒没有明显的副作用,需要注意的是脾虚者不宜食用,儿童也不宜大量食用。 桑葚的好处: 1、桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽。 2、经常喝酒的人,也可以把桑葚捣成汁饮用,具有解酒的作用。 3、桑葚营养价值极高,除含氨基酸、维生素等营养成分外,还富含矿物质,其中铁含量较高。  扩展资料 其他桑葚饮品:<br>1、桑葚果汁:桑葚调配性果汁以桑葚原汁为原料添加甜味剂、香精等配料调配而成,由于其具有的健康理念,受到众多消费者好评,但售价较高。 2、桑葚果醋:桑葚果醋以桑葚为主要原料,经调配或发酵酿制而成的一种果醋饮品,调配型桑葚果醋将桑葚汁和食醋按一定比例,再加入蔗糖、蜂蜜及香精等配料调配制成。 参考资料<br>人民网-桑葚泡酒治贫血<br>人民网-滋阴补血桑葚酒