30公里的路程,普通人骑没有变速功能的自行车大约需要2.5小时左右。<br>　　如果是骑山地车大约需要1小时40分钟至2小时左右。<br>　　如果是骑公路车大约需要1小时20分钟至1小时40分钟。<br>　　如果是自行车运动员或者体能非常优秀的自行车骑行爱好者,骑山地车或者公路车可以在1小时之内到达。