为什么睡午觉很香。晚上睡觉就很困难啊就算睡着也很容易醒<br>指导意见:你好,这个情况考虑应该没有疾病的情况,建议你精神压力不要那么大,同时增加一些体育运动就好。<br>指导意见:你好,你这个睡眠跌倒了自然是了,白天多运动,夜间少看电视手机自然会睡好的。