文章导读<br>大伙儿去目前市面上买海带丝的情况下,一般都购到的是干海带,由于干海带才更非常容易储存与运送。而且还带做为一种海底生长发育的藻类植物,它的口味是较为有绵劲的,因而制做过海带丝的人就应当了解,海带丝是十分不易煮烂的。压力锅基本上是家家户户都存有的一个电器产品,压力锅便是运用标准气压基本原理让一些不易煮烂的食材越来越滑嫩。而应用压力锅炖海带得话,大约需要炖多长时间呢?<br>干海带泡多久才可以煮<br>清洗的海带丝铺放到炒锅的布帘顶盖盖子火灾蒸30分钟关火,再闷上10分钟后开启盖子可以吃。干海带经侵泡24小时后,其含砷量才可以做到服用检测标准。<br>海带丝侵泡的时间依据海带丝的材质和含砷量来决策的,如果是材质较为嫩,含砷量较低的海带丝,那麼侵泡的時间无需过长,<br>但若是材质较为硬,含砷量多的,就需要泡久一点。服用干海带前,侵泡的时间长一些。<br>干海带要煮多长时间才熟<br>如果是还未泡开的干海带,置放放压力锅内放水上中汽端锅再焖15分鐘就可以,海带丝能咬动或合适口味便是熟透。如果是经小水泡制的发制后的海带丝,煮5分鐘就可以服用。<br>干海带有哪些营养成分呢?下边我们一起来掌握!<br>最先,干海带中带有很多的碘,碘是甲状腺囊肿生成的关键物质,假如身体缺乏碘,便会患“粗脖子病”,即甲状腺囊肿机能减退症,因此 ,海带丝是甲状腺囊肿功能不高者的最好食品。<br>次之,干海带带有蛋白质食物和不饱和脂肪,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防功效。常常服用海带丝秀发会黝黑发光。<br>其次,干海带带有的甘露醇具备有利排尿消肿的功效,可预防肾功能衰竭、老年水肿、药物中毒等。