概述<br>在我们的生活中很多人都在被自己的大肚子所困扰着,到底怎么去减掉这个大肚子也是很多人想的头疼的问题,其实对于这个问题我们生活中有一个非常好用的帮手,那就是这个白醋,因为这个醋酸有抑制我们体内脂肪出现堆积的作用,还能抑制我们的食欲,慢慢的让我们的食欲下降,绝对是非常不错的选择,在晚上适当的喝上一些稀释的白醋,慢慢的就会看到我们的大肚子在消失。<br>步骤/方法:<br>1、 &#9;&#9;&#9; 首先一个就是这个醋能减缓我们这个饿的感觉,从而使我们的食欲下降,对于怕酸的人来讲也不用特别的紧张,其实只需要喝下四小勺的醋就能达到这样的效果,也不会让自己感觉特别的难受。<br>2、 &#9;&#9;&#9; 再有就是这个食醋不光光是可以帮助我们减掉大肚子,如果我们在平时多喝些醋的话,可以增加很多对身体有益的物质,就可以对高血压和高血糖以及高血脂都有一定的调节作用,非常的不错。<br>3、 &#9;&#9;&#9; 还有就是这个经常喝点醋可以降低我们的胆固醇,我们知道这个胆固醇其实是我们身体的营养物质,不过有些中年人,由于一些原因出现多余的胆固醇,这样对我们的身体没有好处,不过长期喝点醋就可以降低胆固醇。<br>注意事项:<br>最后我们要说的是平时在午饭和晚饭后的半个小时内喝点白醋,也就大概是一水杯的量,这样就可以在一定程度上减少小肚子出现的几率,非常不错的。<br>健康饮食药品推荐<br>山东健康￥6<br>扬帆￥22<br>转移因子口服溶液￥16<br>瑞宁得￥660<br>相关问答<br>股骨长反而缩小了另外这段时间晚上睡觉的时候,老是肚子疼<br>你所叙述的情况属于孕晚期正常反应,定时产检,避免过度劳累。<br>昨天晚上吃了梨子后肚子开始痛<br>病情分析:你好,你属于急性胃肠炎造成的症状,多是由于饮食不当造成的,积极治疗就可以了。指导意见:上述情况建议可以先服用克感敏,盐酸黄连素一块治疗,同时注意多补充<br>我晚上喝奶为什么老是拉肚子<br>病情分析: 你好,说明你不适合喝牛奶。意见建议: 有的人身体缺乏一种消化牛奶的一物质而导致腹泻<br>怎么样瘦肚子上的赘肉啊<br>你好,想减掉肚子上的赘肉,建议你坚持长期锻炼,多做腹部运动,如弯腰运动,空中骑车,仰卧起坐,瑜伽,跳绳等,每天锻炼一个小时以上。同时少吃快餐和油炸食品,多吃蔬菜<br>医生就是我晚