睡前饮太多水,营养不够都会引起水肿,还有就是晚餐盐份摄入过多也会导致早起面部浮肿。不过不用担心,只要不是病变状态的浮肿,过几个小时就可以自然消退,如果需要快速消除,有以下步骤:<br>按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿、松弛紧张肌肉:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次。活络眼部循环:用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。茶包配合按摩。将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟,然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除浮肿。