那么,这种延绵不止的小咳,平时该怎么调理呢?<br>小咳不严重,咳久了<br>却能把人咳出内伤<br>不知家长有没有这种经历,带久咳不止的孩子去看中医,医生会开一些偏补的中药。不是说有病的时候不适合补益吗?这是因为,孩子如果总是时不时咳几声,不剧烈,但是持续超过1个月,那么多属于内伤咳嗽。<br>对于内伤咳嗽,可以从2个方向简单理解:<br>① 外邪侵体后致咳,但孩子本身正气不足,正气无法驱邪,久咳便伤气、伤阴,更无法排邪病愈。<br>② 五脏六腑皆令咳。孩子脏腑出现问题,久久未能调和,因而致咳。<br>孩子的内伤咳嗽,大多数属于以上第①种原因。简而言之,就是孩子脾胃虚弱,气血不能生化,导致咳嗽;咳的时间久了,把自己咳出了内伤、咳出了亏损。所以,治疗内伤咳嗽的时候,就要忌苦寒药物,忌攻伐猛药,抗生素这类药物更要慎用、不用。<br>许教授小贴士<br>如果孩子在夜晚某一时间段咳嗽明显,家长可以粗略初判一下:<br>半夜1:00~3:00咳:肝咳<br>调理方向以疏肝为主<br>凌晨3:00~5:00咳:肺咳<br>调理方向以降肺气为主<br>凌晨5:00~6:00咳:大肠咳<br>肺与大肠相传导,调理方向以护肺为主<br>协调脏腑需要比较长的过程,建议在医生指导下服中药、食疗,不能一止咳就停药。<br>孩子3种内伤咳嗽<br>3个食疗对证解决<br>孩子的内伤咳嗽一般主要由脾胃内伤所致,主要类型为:积食、痰湿、痰热。<br>①积食咳嗽:痰不黄,咳嗽不剧烈,困倦无力,夜寐不安,不思饮食,腹满胀痛,大便稀烂、酸臭或便秘。<br>治疗方法:应消食健脾,帮助孩子把积食消下来,咳嗽就会改善很多。<br>莲子山药粥<br>材料:去芯莲子、山药、芡实、神曲、炒麦芽、扁豆各5g,焦山楂3g,粳米50克,白糖适量。<br>做法:前7味药下锅,加约3碗水,大火烧开后转小火煲30分钟,滤渣下米,慢火煲至米粥软烂,服食时加适量白糖即可。<br>功效:健脾消积。适用于积食咳嗽的孩子。<br>适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。<br>3岁以下的孩子若有积食咳嗽,可以用三星汤消食导滞,等积食下去了,再用合适的健脾方法健脾。<br>②痰湿咳嗽:咳嗽伴有脾失健运的症状,表现为咳嗽痰多,色白而稀,连续的咳嗽,咳声重浊,胸闷纳呆,精神疲倦,食用生冷的东西加重。<br>治疗方法:痰湿咳嗽多见