医学科普<br>每天数胎动是进入孕晚期后“准妈妈”的必做功课。在宝宝出生之前,当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的,而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。因此,准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。<br>为什说孕晚期,准妈妈数胎动最重要?<br>胎动是胎儿生命的征象,同时,也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然剧烈变化,可能表示胎儿遇到了危险,比如宫内缺氧。因此,孕妇数胎动被作为监控胎儿宫内窘迫的一个手段。如果你属于高危产妇,那么医生多半更会强调孕晚期数胎动的重要性。而对于孕晚期,胎宝宝的体重增加,促使他在羊水中可活动的区域减少,相应的胎动也随之减少。这个时候准妈妈就要更加的重视胎动的次数,并且认真记录,这样准妈妈就可以连续感知宝宝的情况,一旦有可疑,立即咨询专业医护人员,为解救宝宝创造宝贵的时间<br>怎样检测胎动?<br>数胎动时可采取任何体位,思想集中,可用一些小巧物品做计数标记,或画“正字”记录于纸上,以免遗漏。胎动的强弱和次数,个体差异很大,可按孕妇本人习惯感受的胎动计数。<br>正常胎动的评价:目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般12小时胎动在30次以上为正常。<br>胎动计数异常标准:若12小时胎动≤10次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数,如果每天胎动次数大于平均数的50%,或少于平均数的30%,也为异常胎动。另外,如果胎动频繁或无间歇地躁动,也可能是胎儿宫内缺氧的表现。<br>本文是杨政医生版权所有,未经授权请勿转载。<br>问医生<br>图文问诊开始