《黄帝内经》有写“肾藏精,主生长,发育,生殖”,想壮阳就要先补肾,凡是补肾的都壮阳。<br>壮阳这事,吃伟哥通常让大男人的自尊心难以接受。这颗蓝色小药丸的主要有效成分是 Sildenafil(西地那非),其功效就是让身体的血液集中流到关键部位。但是还没有到五十岁就常年吃的话,副作用还是肯定的。而古今中外都有食补壮阳催情的各种方法,食谱,虽然效果参差不齐,有时也很难达成立竿见影生龙活虎的效果,但长期注意食膳,滋阴补肾,一定能看到效果。<br>《黄帝内经》有写“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”,想“壮阳”就要先“补肾”,凡是补肾的都“壮阳”。