桑叶水还能用来洗脸,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。<br>湿热要喝<br>现在末伏天天气炎热,空气潮湿,很容易引起湿热湿气重,用桑叶利水清热,桑叶泡水喝可以帮助我们赶走湿热,清热除湿。<br>桑叶泡水可以怎么搭配?<br>1、桑叶枸杞茶<br>材料:新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞<br>做法:桑叶的量是其他两种中药材的两倍,将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。<br>功效:这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿,适合在夏天服用。<br>2、桑叶菊花山楂茶<br>材料:桑叶、菊花、山楂、金银花<br>做法:将所有的材料一起放入杯子中,然后用开水冲泡四次,每次的时间控制在十五分钟左右,然后代替茶水饮用。<br>功效:建议每天都可以服用一些这道茶饮,能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。<br>桑叶泡水喝的禁忌<br>1、不要过度的服用,保持正常的饮水量即可;<br>2、桑叶性凉,经期女生不适合饮用;<br>3、空腹尽量不要饮用;<br>4、有不良反应立即停止饮用;<br>5、孕期女性不宜饮用<br>桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。<br>桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。