夏天流行露背的衣服,不过后背长痘痘的话就导致很多女生穿不了这种衣服,而且影响美观,有些人觉得反正别人看不到就不管,等到哪天必须穿露背的衣服的时候就后悔莫及,大家该处理背上的痘痘了,接下来一起探讨一下后背长痘痘的消除方法,帮助大家早日穿上露背的衣服。<br><h2>1.后背油腻长痘痘怎么办</h2><br><img><br>一、饮食清淡<br>后背长痘痘的人大部分是饮食不健康,喜欢吃辛辣以及油炸的女生居多,这是决定性因素,吃这些不健康的食物吃多了,容易刺激皮肤,让后背的痘痘越长越多,应该以水果蔬菜为主,饮食清淡点。<br>二、适量运动<br>许多女性朋友平时工作压力大,总是熬夜加班,再加上很少运动,就会让油脂堵在毛孔无法“施展”开,就让痘痘找到背上了。平时要养成良好的作息时间,多让自己心情放松,没事就去跑跑步,或者练练瑜伽,也可以做一些健身操,舒缓一下压力,出汗就排出体内的毒素,有利于身心健康,可以达到消除后背痘痘的效果。<br>三、盐水洗澡<br>洗澡会让身体放松,能打开毛孔,先准备稀释的盐水,洗完澡后就用棉签蘸取涂到背上,等5分钟后就去冲洗掉,刚涂上去皮肤会有点刺痛感,大家要忍住。<br>四、常换洗衣物<br><img><br>夏天我们会每天洗澡,出汗比较多容易在我们体内形成细菌,只有经常换洗床单被罩还有贴身穿的衣服,才能避免背上长痘痘,如果长期不换洗,那些细菌和螨虫就会在衣服上,看不到也摸不着,然后你就会皮肤瘙痒了,特别难受。<br>五、涂维A酸<br>维A酸是能够减少油脂分泌的一种药物,很多医生都会推荐这款药物给有需要的MM们,不过怀孕的妈妈们不要去使用,药物一般是有刺激的,对宝宝和大人都不好,以免发生皮肤过敏的现象。<br><h2>2.背上长痘痘的原因</h2><br><img><br>1、内分泌失调<br>饮食作息不规律、情绪起伏大、熬夜等等原因都会导致长痘痘,内分泌系统也跟着乱了,上火的症状更明显,如果再吃辛辣的食物内分泌失调会更加严重,到时候连脸上都得冒痘痘。<br>2、残留的沐浴露<br>有时候洗澡冲洗的没有那么干净,背上毕竟看不到很难洗干净,沐浴露难免不会残留在皮肤表面,这些残留的成分就会导致皮肤瘙痒,然后背上就无意中开始长痘痘了。<br>3、体内肺热<br>内脏是很容易上火的,也很难看出出现了什么问题,从背就可以看出人的肺部健康是怎样的,后背长痘就说明肺热,需要吃一些食物降火,比如雪梨以及银耳等食材就是不错的选择,大家要注意自己的身体健康。