您有没有在镜子里看过自己的舌头?然后发现自己舌头表面像一幅北京交通图?或者某一天又变成了上海交通图?其实这种情况是因为您患上了一种被称为地图舌的疾病。不过,请不要惊慌。这种良性疾病不会对您的健康构成威胁。以下是有关这种疾病(也被称为游走性舌炎或地图样舌)的一些有趣事实。<br>地图舌的病因和症状<br>游走性舌炎的确切病因尚不清楚,但根据《扬子晚报》一篇文章的解释, 舌头出现地图样外观是炎症导致的。通常情况下,舌头上覆盖着一层被称为乳突的微小凸起 ,但如果由于某种原因,这些指状突起消失,那么舌头的这些部位将变得光滑,并且边缘略微凸起。这些受影响的部位每天都会改变大小和位置,使每次舌头看起来都不一样。<br>虽然地图舌可持续很长时间,但好消息是,大多数情况下它不会产生任何不适,也不需要治疗。对于许多人来说,它会自然消失,但将来可能会复发。<br>我是否需要看医生?<br>凤凰网的一篇文章表示,少量的地图舌患者会受到疼痛或敏感的困扰,尤其是在吃辛辣或酸性食物时。如果舌头疼痛,吃某些食物和饮料容易受到刺激,或者已经严重肿胀(干扰进食、说话或吞咽),请让医生进行诊断。新浪网的一篇文章警告说,如果舌头病变在1-2周内没有痊愈,请务必就医,排除任何严重的问题。<br>地图舌的护理<br>如果出现疼痛,医生或牙医可能会建议您使用抗炎药来缓解不适。对于较温和的烧灼感或敏感问题,应避免烫食、辛辣食物和酒精,直到症状消失。<br>始终建议保持严格的口腔卫生,但如果出现地图舌,请特别注意口腔健康。这意味着需要每天刷两次牙齿和舌头,不要忘记每天用牙线。<br>地图舌的风险因素<br>据研究,游走性舌炎的发生率约为3%,女性比男性更容易患上迁移性舌炎。年轻人也是常见的患者。它似乎具有家庭特征,因此可能与遗传存在联系。患有舌裂的人(舌头表面有深沟并且有皱纹)发生这种游走性舌炎的风险可能较高,那些患有维生素B缺乏症或患有皮肤炎症(例如牛皮癣)的人也是如此 。<br>尽管某些状况经常伴随着地图舌,例如荷尔蒙紊乱、情绪压力、青少年糖尿病、过敏症和赖特综合征,但没有真正的证据表明这些症状是导致地图舌的因素。<br>地图舌难以预防或治愈。应始终保持口腔清洁,远离刺激性食物,并且保持乐观!