最好是机器测,没有的话,参照以下公式<br><br>女性的身体脂肪公式<br>参数a = 腰围-公分(腰部的周长) x 0.74<br>参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89<br>身体脂肪总重量-公斤 = a - b<br>身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%<br><br> 男性的身体脂肪公式<br> 参数a = 腰围-公分 x 0.74<br> 参数b = &lt;wbr&gt; (体重-公斤 x 0.082) + 44.74<br> 身体脂肪总重量-公斤= a - b<br> 体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%