1什么是鱼肝油?鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,带腥味,主要成分是维生素A和维生素D。通过不同的加工程序,可以分为食品类鱼肝油、保健品类鱼肝油和药品类鱼肝油,其中药品类鱼肝油中VitA和VitD的剂量相对最精确。2鱼肝油与维生素AD滴剂的区别既然鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,那么它与维生素AD滴剂有啥区别呢?鱼肝油是从鱼的肝脏中提取而来,是天然的食材,除了含有维生素A和维生素D以外,还有其他鱼的成分。比如对鱼过敏的宝宝,那就要慎用鱼肝油。<br>另外,各种鱼肝油含有维生素D的剂量不同,给宝宝服用时不要仅看产品说明书的推荐量,而要算准摄入的维生素D剂量。维生素AD滴剂大部分都是人工合成的,成分更单一,只有维生素A和D两种营养素。剂量也更明确,通常是将维生素A和D以3:1的比例合成,比如有VitA 1800IU/ VitD 600IU的剂型,也有VitA 1500IU/ VitD 500IU的。<br>我国药店里销售的绝大多数维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内,家长们根据产品说明书给宝宝服用也是安全的。<br>3鱼肝油与维生素D滴剂的区别 了解了鱼肝油与维生素AD滴剂的区别后,就很好理解它与维生素D的区别了。维生素D滴剂也是人工合成的,只有维生素D一种单一的营养成分。目前市场上销售的维生素D制剂主要有两种形式,胶囊型和滴剂型。通常胶囊型维生素D的剂量是每粒含VitD 400IU,而滴剂型维生素D在产品说明书上会标注每毫升对应多少国际单位VitD,家长可以根据宝宝的需要调整用量。<br>4