核心提示:山药豆能减肥吗,山药的热量高吗,吃山药减肥什么时候吃最好晚上吃好将山药去毛洗净去皮,切成3—4厘米长的山药段,每日晚做米粥时与米一起煮熟食用。萝卜能和山药一起吃吗可以5261。主料:萝卜400<br>吃山药减肥什么时候吃最好<br>晚上吃好将山药去毛洗净去皮,切成3—4厘米长的山药段,每日晚做米粥时与米一起煮熟食用。<br>萝卜能和山药一起吃吗<br>可以5261。<br>主料:萝卜400g、山药300g、白菜400g<br>辅料4102:猪油适量、1653盐适量、鸡精适量、葱内适量<br>1、白菜洗干净切好;<br><img><br>2、萝卜容切片;<br><img><br>3、山药切小块;<br><img><br>4、锅里放猪油;<br><img><br>5、用干辣椒炸一下,放萝卜;<br><img><br>6、放山药后加白糖大半勺,加水小半碗后加盖烧5分钟。<br><img><br>7、放白菜,把水烧干为止;<br><img><br>8、放适量的盐,最后放鸡精上下翻一翻,即可。<br><img><br>9、成品。<br><img><br>