<img><br>图片这样的,求姐妹交流使用感受! 拉伸小腿效果怎么样! 泡沫轴感觉有点麻烦,拉伸运动感觉力度又不够!<br>加入小组后即可参加投票<br><img><br>讲真,我在健身房教练也是教我这样拉伸小腿,挺有效的,但是,我们都是脚踩墙上或者台阶上,身体往前压就行\ud83d\ude02不需要买这个\ud83d\ude02<br><img><br>亲测有用,可以拉伸肌肉改变小腿腿型的。比站台阶好用,因为在家的话,台阶合适的有点难找<br><img><br>我买了这个,每天运动完可以一般站在上边一边可以玩手机看电视,很方便又可以拉伸<br><img><br><img><br>脚后跟不舒服,用处不大,不如抵墙用相同姿势拉伸<br><img><br><img><br>疼,一次过后再也没试过,想不起来\ud83d\ude02<br><img><br>讲真,我在健身房教练也是教我这样拉伸小腿,挺有效的,但是,我们都是脚踩墙上或者台阶上,身体往前压就行\ud83d\ude02不需要买这个\ud83d\ude02<br><img><br>脚后跟那里站久了会卡的痛,其实没多大作用<br><img><br><img><br>用了好久,但是感觉没什么用,不如我最近做女团腿拉伸效果明显,而且用这个板子的时候感觉借力大腿前侧了……<br><img><br>有 闲置了 我决定明天再拿出来用哈哈哈<br><img><br><img><br><img><br>这个我妈买过升级版,带指压的,好刺激我都站不上去\ud83d\ude2d<br><img><br>不需要这个吧?脚踩墙和地板连接处往前压就可以了,或者瑜伽下犬式脚跟贴地面,非常有感觉<br><img><br><img><br>随便找个台阶就可以。。不用特意买,用手拉也行的其实\ud83d\ude02<br><img><br>不需要这个吧?脚踩墙和地板连接处往前压就可以了,或者瑜伽下犬式脚跟贴地面,非常有感觉不需要这个吧?脚踩墙和地板连接处往前压就可以了,或者瑜伽下犬式脚跟贴地面,非常有感觉几颗盐<br>好的谢谢姐妹!我拔草了! 又省了三十块钱\ud83e\udd23<br><img><br>大学大教室固定椅子的杆子,我上课就那么拉筋\ud83d\ude02<br><img><br>脚后跟不舒服,用处不大,不如抵墙用相同姿势拉伸<br><img><br>我买了这个,每天运动完可以一般站在上边一边可以玩手机看电视,很方便又可以拉伸<br><img><br>亲测有用,可以拉伸肌肉改变小腿腿型的。比站台阶好用,因为在家的话,台阶合适的有点难找<br><h2>你的回应</h2><br>回应请先登录 , 或注册