如何帮宝宝戒掉安抚奶嘴<br>在宝宝频繁夜醒、吃手过度的时候,妈妈会给娃使用安抚奶嘴,从此很多宝宝会将安抚奶嘴当做寻求安慰的第一选择,无聊时吃奶嘴、觉得焦虑吃奶嘴。久而久之对安抚奶嘴形成依赖心理,就很难戒掉。当安抚奶嘴帮妈妈度过最初的艰难阶段,宝宝6个月左右,孩子的活动范围扩大,注意力可以外部世界吸引时,就可以当做一个戒掉安抚奶嘴的窗口期,帮娃跟安抚奶嘴说再见。<br>逐渐减少使用频次 给娃戒除奶嘴,最好采用循序渐进的模式。一方面逐渐减少使用奶嘴的场景,比如孩子习惯全天候使用奶嘴,就可以先减少白天的使用,只在需要自主入睡时给娃用奶嘴。另一方面,可以减少孩子每次使用安抚奶嘴的时间,等孩子平静下来,就转移注意力,把安抚奶嘴收起来。<br>分散孩子的注意 和断奶类似,如果大一点的孩子主动要求使用安抚奶嘴时,可以带孩子去户外走走,或者先用玩玩具读绘本等方式转移注意力,减少安抚奶嘴的使用。但是需要注意的是,不能突然之间不让孩子用奶嘴,在约定好不用的时间里,可以用这种方法。<br>关注宝宝的需求 对奶嘴的需求,从根本上是孩子安慰自己的方式。在学着告别奶嘴的日子里,妈妈如果能提供高质量的陪伴,满足孩子的心里需求<br>其实更容易让孩子离开安抚奶嘴。所以妈妈们可以在戒奶嘴的一段时间里,多多关心宝宝的需求,开展一些亲子活动,帮宝宝和奶嘴说再见。<br>学习新的哄睡方式 妈妈群里有妈妈这样问:戒安抚奶嘴的时候,连宝宝的正常睡眠都保证不了,怎么办?如果将安抚奶嘴当做睡前习惯,妈妈们可以和娃一起学习新的自主入睡方法<br>比如开始建立睡前程序、用讲故事、轻拍等方法帮助孩子逐渐入睡。如果孩子抗拒强烈,也可以试着引入其他风险较低的安抚物<br>