金桔也是一种热量比较高的水果,它一般在春季的3~5月份开花,到了10~12月份的时候果实成熟,其中里面含有的维生素A和糖类物质含量极其丰富,所以不能一次性吃太多,否则会出现上火的现象。<br>5、樱桃<br>樱桃是一种热性水果,它的果皮主要为鲜红色,而且它的营养物质极其丰富,特别是糖类和含铁物质较多,对人体有很高的药用价值,还有美颜美肤的功效,但是它的热量很高,所以要适量食用。<br>6、热性的蔬菜:扁豆