<br>生姜涂抹发根把生姜清洗干净以后,切去生姜表面的表皮,然后在发根处来回的涂抹。也可以把生姜切成丁,放到榨汁机里,榨成生姜汁,然后用生姜汁清理头发,效果更佳。生姜具有很好的生发作用,长期的用生姜涂抹,会让自己的发质变得坚韧不易断,乌黑油亮。<br>大蒜生姜泥护发将新鲜的大蒜和生姜洗干净去皮后放入合适的容器里捣碎,让大蒜素和姜汁充分本挤压出来混合到一块,再加入兑水的白醋(水醋3:1),捣成泥状后,取出用纱布包好,用来轻轻拍打脱发的头皮,使汁液均匀的敷在头皮上后用手指肚揉搓揉按,坚持5分钟左右用水清洗干净。每周坚持1到两次,数个月后就能慢慢见到效果了。注意:两种材料都必须要新鲜,因为新鲜的大蒜含有丰富大蒜素,老姜对皮肤的刺激性太大,所以也尽量选用新鲜的。<br>不要频繁洗头保持头发和头皮的清洁是必须的,但是洗得过于频繁则会导致头发变得稀疏。每一次洗头都会洗掉头皮天然的营养物质,让头发变得更加脆弱易断裂。每周洗头2到3次就可以了。<br>学会正确梳头勤于梳发是有助于防止秃头和头皮屑的发生,所以我们每天早晚各梳发百次,这样能够刺激头皮改善头发间的通风,使得原有稀少的头发变得浓密起来。注意:头发湿的时候不要梳头发,这时候的头发最易被梳断。而且使用正确的梳子也非常关键。最好使用宽齿的梳子。<br>养成良好的作息习惯不要让精神状态过度紧张,放松心情,学会自我调节,做到劳逸结合,精神轻松愉悦,养成良好的作息习惯。