忌洋葱、大蒜、豆类、山芋等刺激性气味或胀气的食物,以免造成肠管和造口的梗阻以及频繁使用造口袋引起生活工作的不便。调节饮食使大便成形,必要时口服收敛药。<br>2、教会患者进行自我护理,如肛门袋的使用、局部皮肤的护理等。<br>3、训练排便习惯,如为降结肠或乙状结肠造口术者,可定时反复刺激,以养成良好的排便习惯。<br>4、适当掌握活动强度,避免过度增加腹压,导致人工肛门结肠粘膜脱出。<br>5、会阴部切口用1:5000高锰酸钾温水坐浴,配制浓度以杨梅红色为标准,如切口未完全愈合者应教会消毒 及 换敷料。<br><h2>大便变细的家庭应急处理</h2><br>1.经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如:<br>①麻仁丸,每次6g,每日2次。<br>②番泻叶,每次10g,开水冲泡15分钟,饮服。<br>③枳实10g、白芍20g、生甘草5g,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者。<br>④开塞露,先用开塞露中甘油涂在肛门,再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门,挤出药液,平卧片刻,即可排便。<br>2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。<br>3.注意饮食规律,多饮水,养成定时大便的习惯。<br>4.平素健康者,若突然出现经常便秘,伴有大便形状改变如变扁、变细等,应尽早去医院作检查,以排除肿瘤的可能。<br>5.有高血压的患者,要注意保持大便通畅。便秘时,不可用力排便。<br>6.注意增加运动和按摩腹部,以促进肠蠕动,缓解便秘,切忌完全依赖通便药。<br>7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌,还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等,所以要引起重视。