西红柿和牛肉可以一起吃。两者之间并不会产生毒副作用。西红柿具有清热利湿、解毒利尿的功效,其中含有大量的纤维素、维生素b、维生素c,不但可以缓解体内的热毒,并且可以美白皮肤,并且可以缓解便秘。而牛肉中含有大量的蛋白质、氨基酸吃了之后可以增强人体的免疫力,起到补中益气的功效,两种食材之间的营养价值互补。<br>功效与作用<br><img><br>1.西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的作用。西红柿所含的谷胱甘肽可减少体内有毒物质,对恢复机体正常功能、延缓衰老有很好的功效。西红柿含有的番茄红素具有独特的抗氧化作用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的破坏,具有一定的美容抗皱的效果。<br>2.牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。