根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩<br><img><br>职称:副主任医师<br>专长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出<br>答<br>指导意见:你好,肌肉拉伤主要是疼痛,酸胀的感觉,可以通过理疗适当改善,注意休息,希望你状态越来越好<br><img><br>职称:医师<br>专长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤<br>答<br>问题分析:其实像你说的这个情况要是明确知道自己是运动过程当中出现了肌肉拉伤这方面的情况的话,那你最好的治疗办法就是找这个地方,肌肉不要产生收缩的运动严格的休息。<br>意见建议:你要是能够坚持这方面的情况大概有3个星期左右的话,那基本上就能够差不多可以了<br><img><br>职称:三级营养师<br>专长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症<br>答<br>指导意见:肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。