八到十三岁的话小孩晚上要睡多久<br>答<br>共1条医生回复<br>因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考<br>职称:医师<br>-来自:威县第二人民医院妇产科<br>专长:妇产科<br>问题分析:您好,这么大的孩子一般要睡10个小时左右,建议多吃高蛋白食品帮助睡眠<br>意见建议:平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.这样有助于睡眠<br>微信扫码交流育儿经验<br>微信扫一扫立刻咨询<br>全国公立医院医生在线为您解答<br>如遇商品下架,请咨询对方药师或客服