“一白遮百丑”,夏季来临,紫外线越来越强烈,人们开始寻求各种各样的美白方法。很多人选择用牛奶敷脸,认为牛奶敷脸可以美白,拯救晒黑的脸部皮肤。那么,牛奶敷脸真的有美白效果吗?<br>在分析牛奶是否具有美白效果之前,我们首先应了解人为什么会被晒黑。人之所以容易被晒黑,是因为人体中存在黑色素细胞。当黑色素细胞受到刺激或者被激活时,就会生成一定量的黑色素颗粒,黑色素颗粒经过催化酪氨酸反应可以生成黑色素蛋白。当我们在室外被阳光照射时,人体中的黑色素蛋白就会开启“自我保护”功能,以防止紫外线对皮肤的伤害。如果长时间日晒,人体的角质层会增厚,导致黑色素无法及时排出体外,逐渐沉淀于真皮组织上,皮肤就会变得越来越黑。<br>牛奶的主要成分是水,还有蛋白质、维生素等营养成分,并不包括美白成分。牛奶中的蛋白质分子较大,直接用牛奶敷脸很难被皮肤吸收,并且也不能发挥调节黑色素代谢的作用,所以牛奶敷脸是不能起到美白效果的。但是,很多人经过实践,会感觉牛奶敷脸之后确实比敷脸之前白净很多,这是为什么呢?原来,牛奶敷脸会一次性地补充皮肤角质层的水分,所以会在视觉上造成皮肤更白皙的错觉。牛奶敷脸最大的效果就是使脸部湿润,和直接用水敷脸的区别并不大。此外,直接用食用牛奶敷脸非常容易滋生细菌,导致皮肤表面的正常菌群失调,造成皮肤过敏。因此,在美白护肤时千万不可盲目跟风。<br>牛奶外敷不可取,在日常生活中要想保持皮肤白皙,可以通过多吃具有美白功能的食物来保持皮肤白嫩,这也是最安全的美白方法之一。