和频率和周期有关系，做得多就少了，因为附睾就只有两个，睾丸产生的精子都在哪，而且精子出来的过程中还会有前列腺液这些东西，所以不一定会是多少，书上是理论数据，还是生活经验实用，重不在量，在质
正常5到10毫升，和性爱频率周期有关，如果做得多，精子来不及生产，也可能不射精。也和营养有关，多吃一些生精的食物，体力和精子也能恢复得快点。