第一，生于乱世，死于盛世的人都可以说是生于忧患死于安乐的，那么这些人往往是在经历了王朝更替的。或者帮助王朝更替自己却能够全身而退的人。春秋范蠡算一个，越国灭亡到重新崛起，他自己从亡国大夫到新国功臣，到自己全身而退，成为了当时富豪陶朱公。第二，因为有忧患意识居安思危的人活得更好更有成就，而过于安逸缺乏忧患意识而逐渐颓败腐朽甚至被杀死的人。前者如开国帝王，比如东汉光武帝刘秀中兴汉朝，后者如很多亡国之君，比如宋徽宗赵佶一心醉心书画却被俘虏成了亡国之君。