怀孕女性可以适量吃羊肉,主要是因为羊肉其营养价值较高,所含有的脂肪,蛋白质,矿物质,以及维生素,叶酸等营养成分丰富。中医认为其味甘性热,入脾经肾,有温补脾胃,肝肾和补血等功效,所以孕妇适量吃些羊肉,对增加营养和提高身体机能十分有益。