这种情况因人而异啦！好多的说要好好休息一周，一个月内不要长时间碰凉水，前三天要卧床休息等这一切都是对有条件的人来说的。大部分人都忙着上班，没有那么多的时间去休息。休息一段时间对身体那当然会有好处。但是时间不允许，对只能上班的人来说，其实这段时间只要自己注意，不要让自己太累。下班之后就歇着，这段时间睡眠要充足，不要煞夜。我就是这样，没有时间休息，因为不想让公司里的人知道，所以就只能坚持上班，除了吃药的那三天休息，三天之后就上班啦！到现在2个多月啦！也没感觉什么不适。只要自己注意，关键的时候还是要自己爱护自己。身体才是最重要的。祝你身体健康！