使用IOS7.1的版本比较好。方法如下：升级到iOS7.1，iOS7.1所包含的某些改动可以帮助提升iPhone4和4S的整体性能。iOS7带来了一个名为背景应用刷新的新功能。虽然它让应用可以在将耗电控制在最低的情况下来做一些很酷的事，比如在后台刷新应用内容，但iPhone依然需要保持这些进程的运行。iPhone4和4S用户的最佳选择是关闭所有的背景应用刷新，但系统同样支持对于每款应用的单独控制。降低透明度和动态效果：虽然iPhone4不支持视差效果，但4S的确支持。所幸的是，用户可以关闭动态效果和透明度。这两个选项可以帮助降低所需的图形资源，并帮助提升系统导航的速度。需要注意的是，关闭透明度的选项是在iOS7.1当中首度加入的，所以需要将系统升级到该版本才能关闭该功能。重置所有设置和键盘词典：用户对于iOS7的最大抱怨，特别是在iPhone4身上，就是键盘延迟。在某些情况下，重置一般设置和键盘词典可以在一定程度上缓和这一问题。如果开启了表情键盘，最好也将其关闭。