指导意见：不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。
从你所说的症状来看：你可能是由于感冒而引起的发热，体温38.0°C，并且伴有头晕的症状，可以适当服用副作用小的对乙酰氨基酚片达到退热的效果。
指导意见：乐观心态，应该清淡饮食，多饮热开水，达到出汗和排尿的目的，从而实现退热的愿望，当然还可以采用积极参加体育锻炼，同时适当出汗，出汗后体温也会下降，同时还可以采用抗感冒、退热、治头晕等药物治疗，可以适当服用藿香正气丸、半夏天麻丸等药物，副作用小的退热药有对乙酰氨基酚片，祝你早日康复，身体健康。