初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间有长有短，可能10天，也可能20天。初伏(夏至节气后的第三个庚日）出现的迟早不同，故中伏的天数也不相同，于是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差别。 末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。