婴儿出生后3个月开始使用枕头。三个月内的宝宝不需要使用枕头 。宝宝应该睡硬床，下面垫上被子，垫软和了，宝宝就可以睡得舒服些，对容易吐奶的宝宝，儿科医生的建议是这样的，不要用枕头，想办法在床下垫东西，让整个床达到30度的倾斜，这样宝宝睡觉的时候，仍然能使胃成一个向下的状态，不易发生呕吐。 关于宝宝的头型，家长不要太担心，宝宝的骨骼发育很快、变形能力很强的。 但是如果宝宝的枕头选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。 婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。专家建议采用区分年龄段用枕头，区分不同年龄段、采用不同的合理造型加上不同的材料。 宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童俯卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套应选用纯棉布制作。适之宝儿童枕头采用双面机构，一面采用苦荞麦壳，弹性适合，透气，一面采用负氧离子珍珠棉，保持了更好的舒适度，冬夏可以两用，冷暖可以多用。