胎儿一般在孕36-38周左右开始入盆,胎儿入盆后会感觉到小腹下坠,下体胀痛。胎儿入盆后,胎位相对比较固定,为顺产做好准备。孕晚期要定期进行孕检,定期监测胎心,平时注意胎动情况。出现规律性腹痛,见红,羊水破裂等情况,需要立即就医待产。其实,初产妇妊娠大约在37-38周,胎头进入骨盆腔,称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%,有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。也有宝宝早在33或34周就能入盆,但也可能直到开始生产前都不会入盆。还有的孕妇是边生边入盆具体的入盆时间因人而异的,不要过于担心。孕妈妈们在孕期可以多注意运动,比如小马步,准妈咪手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。散步是众多妈咪最爱的一项运动,它可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,每天两次,每次30分钟左右。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物。每周一次的体检也非常重要,医生会检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。