个人感觉牌子并不是特别重要，关键是选择适合自己的枕头最好选择适合自己高度和生理弧度的枕头，一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。可以选择爱仕莲慢回弹记忆枕，对颈椎能起到比较好的保护和修复作用