您好，产后脱发是很正常的现象，大约6~9个月就可以自行恢复，您可以不用担心。用一些比较滋润的洗发水就可以，不用买一些防脱的洗发水，多半没效果。
产后的掉发大多数跟身体气血虚弱有关，还有激素水平的改变，情绪不好都会导致脱发，以下建议：（a）饮食上注意营养，不要为了产后减肥而节食，这样会加快头发的掉落；（b）保持心情放松，产后脱发过后大多都能再恢复，不用太焦虑；（c）注意睡眠，哺乳期对于体力是很大的考验，要保持充足的睡眠；掉发多的话建议外用缮丝缘丝木精华液，每天两次，坚持用头发就能再长出来。