病情分析: 你好,根据你描述的情况以及图片所示,背上和脖子上以及胸前都长一些小颗粒状的东西,应该是青春期激素分泌比较旺盛而导致的。 指导意见: 建议你一定要注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物,保证营养均衡,尽量不要熬夜,晚上23点之前要入睡,局部可以涂抹派瑞松软膏,还可以配合中医辨证调理体质。