可以吃啊，吃廋肉可以，肥肉不宜吃啊，血脂高对血糖及其他都不好哦，但是吃什么都注意量，就算是身体各方面健康的人吃多了也不好啊，廋肉建议一天不超二两。吃肉的原则：白肉比红肉好，白肉指鸡肉、鱼类（最好），红肉指牛羊猪肉，俗话说：四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的。呵呵