女性的绝经年龄通常在45－55岁之间，具体年龄还与个人的身i体状况有关。一个女性的卵细i胞数目在她出生时已经固定了，一生中都不会再增加。到女性50岁时，始基卵泡差不多已经耗尽了。留存的卵细i胞经过半个世纪的沧桑，对垂体激素的灵敏度不断下降，并且由于数目微乎其微，难以产生足量的雌二醇以刺激垂体激素的释放。指导意见：女性朋友平时可以多补充大豆异黄酮，来调理绝经之后带来的症状。常用的有思妍金巢安，每天2袋，一个星期就会有显著的变化了。而且无副作用，可以长期吃。还可以滋养卵巢，延缓衰老。