一、满脸型痘痘(热毒型痘痘) 1、表现:面红耳赤,情绪急躁、舌质发红,大便比较干,口干舌燥等症 2、调理原则:清肝降火、解毒散结。 3、艾灸穴位太冲、行间 4、煎桑叶水喝,也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用,平时可多吃蔬菜水果。 二、下巴长痘(寒湿型痘痘) 1、表现:多因体内寒湿较重,常常畏寒肢冷,大便清稀,浮肿,容易感冒。 2、寒湿型和热毒型区分: 寒湿型:痘痘比较大,呈结节,颜色暗红,质地不硬,按压后有黄白色的皮脂样分泌物,持续时间久,不易消退,常见于脸的下半部。 热毒型:爆发快,伴有红肿,脓疱,随着热毒散去,红肿也消退很快。分布在脸的上半部。 3、调理原则:温肾补阳。 4、艾灸肾俞,命门,关元,气海,神阙,足三里,丰隆。 5、每周用艾草泡脚粉泡脚3到4次,每次30分钟,可以更好的调理肾阳虚。 三、鼻子长痘(胃热型痘痘) 1、表现大便干结,口干口臭,舌质发红。 2、治疗原则:清热解毒,降胃火。 3、艾灸内庭、解溪。 4、喝牛蒡冬瓜排骨汤。 四、脸颊长痘(肝肾阴虚) 1、表现:口干皮肤干,便秘,失眠,容易急躁。 2、治疗原则:调理肝肾阴虚 3、每天坚持按揉承山、阳陵泉、三阴交,关元,太溪 4、取女贞子、枸杞子各15克,菊花10克,煎水饮用。 5、长痘者不要再涂化妆品了,否则就是雪上加霜。 五、额头长痘心火旺(心火旺盛) 1、表现:心理压力大、脾气大。 2、治疗原则:清心火 3、艾灸或者按揉劳宫穴 4、熬莲子百合大枣粥,喝莲子心茶。 六、脸上长丘疹、颧骨及颧骨下方外侧长痘痘(肺热型痘痘) 1、表现:排便不畅、喉咙痛、咳嗽、大便干结 2、治疗原则:降肺热 3、艾灸肺俞、尺泽、列缺 4、喝枇杷叶膏和白萝卜。