最佳年龄是18~39岁。手术也不是所有人都适合的，而且手术后肯定会对眼睛造成一定的伤害的，注意用眼卫生，平时多休息，多吃一些有助于视力的食物，如：羊肝、鱼、胡萝卜、菠菜等，平常喝一些9味瞳仁茶对眼睛有好处。经常饮用能提高视力。