您好,可以吃的,但不宜多吃,一般十个月大的宝宝吃所吃的食物基本上就与成人相同了,但仍需单做,另外,从食物的大小及软硬度上要比大人低1-2个档次。平时注意饮食要营养均衡,清淡就好。