1、用黑木耳60克，除去杂质，焙干研细末，用红糖煎开水，每次冲服3克，每天早晚各服一次。2、莲子49、淮山药10g、墨鱼100g、瘦猪肉200g，将墨鱼和瘦猪肉切碎，与山药、莲子放在一起炖。吃肉喝汤。适用于白带过多。3、鸡蛋1个、红糖10g、韭菜根适量适量。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后一起食用。每日1剂，连服1周。适用于白带过多。4、用银耳10克，发泡洗净后，与冰糖30克共蒸炖后连汤服之。5、金樱子50克、黄芪15克、白果仁9克(炒香)与猪肚子一个共炖后，吃肉喝汤。6、用淮山药15克，莲肉6克与墨鱼100克、猪瘦肉100克共炖汤，连药、肉、汤共服之。7、用净白果仁12克炒香后加水煎，然后加进红糖，分两次服之，每天一剂。8、采鲜风仙花50-100克与墨鱼适量共炖汤吃。