黄体酮的副作用一般可能会出现头晕的情况。所以如果需要吃黄体酮软胶囊的话,可以选择晚上睡觉之前服用,能避免出现这种情况。黄体酮软胶囊属于一种孕激素,它的作用是通过促进子宫内膜分泌期,然后是子宫内膜便后主要适用于调节月经不调和保胎的作用。一般不建议长期服用。