病情分析: 你好,你的情况有可能是痔疮,多和饮食不规律,工作紧张,饮水比较少等因素有关。 指导意见: 建议通过饮食调理。注意多饮水,多运动。饮食要清淡,避免辛辣刺激。要多食富含纤维素的食物,可以晨起喝一杯蜂蜜水,养成按时排便的习惯。 以上是对“肛门周围长了一个白色肉粒,不知道是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!