羽毛球拍的磅数一般徘徊在22-28磅之间，初学者我们建议穿22磅左右。磅数低，羽毛球拍拍线就不会绷的那么紧，羽毛球在与拍面接触之后再反弹出去的时间相对多一点。发力比较轻松，这样新手就很容易驾驭羽毛球拍。