亚丁景区海拔4000左右，高原反应比较明显。我在红原草原4200米的地方呆过一会儿，马上头昏眼花、呼吸急促。
一般去高海拔的地方，都建议亲们先走一些低海拔的地方，慢慢适应后就可以了稻城亚丁属于藏区，一般初去稻城亚丁的朋友，稻城亚丁一般住宿在三个地方住，一是稻城，海拔为3740米，二香格里拉镇(日瓦镇)海拔最低2000多，三亚丁村住宿海拔最高4060米．