摇动颈部出现咯咯的响,多摇几次以后声音会略小,其实这多是由于长时间久坐,经常保持一个姿势不活动,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直的状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生。首先建议去医院进行照射颈椎x光片。日常生活中要注意避免长时间低头伏案工作,或是长期保持一个姿势工作和学习,尤其是连续工作。夜晚睡觉时,枕头不宜过高或过低。