一般是含有维生素B1的蔬菜水果，同时还可以试一试下面的办法1、拿陈醋泡脚，每天拿陈醋泡脚半小时，能杀灭一部分真菌，缓解脚气的症状。2、盐水泡脚，与陈醋泡脚同理，杀菌止痒。3、泡脚后可以涂一些足宜舒或者其他药物，植物杀菌治脚气，不会对身体造成伤害，但是要坚持用，一般需要半个月脚气就能好。希望能有所帮助