苏州中医院比较好，在景德路上。我爸爸也是腰椎间盘突出也有有压迫神经就是去那里看的。效果还不错。不过要长期坚持锻炼，见效不是很快不过那时从根本上的改变。还有要多休息，平时不要累到。
首先一定要睡硬板床，目的是为了减轻腰部间盘所承受的压力，有助于治疗，同时可以考虑外敷 杨家筋骨膏 的方式进行治疗，杨家筋骨膏的特点就是让皮肤吸收更快，然后药物通过皮下毛细血管进入腰部间盘，促使间盘突出来的髓核消失或者收缩归位，从而就达到了治愈的目的。我们家老人也曾通过这种方式坚持治疗两个多月就治好了。杨家筋骨膏在淘→宝上可以买到
这病一般医院和医生是不懂的，多数都是在骗钱害人，我知道有一种秘方中药能很快治好的，注意不要让人骗钱害了，教你一个识别能不能治好的方法，就是不管是用什么方法，或在那祖传18代名医专家秘方推拿按摩、小针刀，贴膏药、针灸扶正，外科手术等治疗，治疗前一定要先问一下，能不能治好，治不好能不能退钱，如果治不好也不能退钱，那他们多数就是在准备骗你的钱。治好的标准就是临床症状消失，CT检查无腰间盘突出。 如果敢让你疗效满意了在付款，那治疗肯定就是最好的了。