巧克力是一种很好的兴奋剂，也是一种比较好的抗衰弱的方式.巧克力里含有一些使人兴奋的化学物质(可可碱和咖啡因)，能够刺激中枢神经系统，有效地抑制紧张和情绪低落。服食巧克力会给人快感，引发羟基色胺的分泌(含有镇痛性能的中枢神经系统的神经介质)从而使人欣悦和平静。记得以后，为了保持良好的精神状态，在工作休息时间有机会就吃两小块巧克力，而且不必感到内疚。望采纳谢谢