出现痘痘可以喝牛奶,但是仅限于纯牛奶,也就是不含有任何添加剂的牛奶。痘痘,也就是痤疮,痤疮的患者需要避免进食油腻食物、辛辣刺激性食物、甜食、巧克力、可可等,因为上述食物可以导致皮脂分泌增加,而皮质增多会导致痤疮丙酸杆菌的繁殖,从而加重痤疮的皮损。牛奶里含有的碳水化合物和脂肪较少,不会导致痤疮的加重,但是需要注意,避免服用添加其他成分的牛奶饮品,比如奶茶、牛奶饮料等,因为上述食品会含有大量的添加剂以及糖分,从而导致皮脂分泌增多,痤疮加重。