标准体重＝身高（厘米）－110(厘米）比如你163cm，你的标准体重就是163－110＝53（公斤）还有一种算法：BMI 法体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数30中度肥胖 ： 体重指数35重度肥胖： 体重指数40你的体重指数为 60/2.6569=22.858属正常水平，所以依据标准不同，胖瘦的衡量标准也不同，健康最重要。世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性： （身高cm－80）×70﹪＝标准体重女性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻