第一：两小时后进食再拔完牙之后，建议两个小时之后再吃东西。拔牙的当天最好吃一些流质的食物，不要喝过于烫的开水，不要吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物可能会导致血管扩张出现出血的情况，也不要吃过于硬的食物，因为过硬的食物，对于我们拔牙的伤口来说是一种刺激，可能会引发二次出血或者是加重了拔牙后的损伤。第二：冰敷拔完牙之后的24小时可以进行冰敷来缓解疼痛，冰敷还可以收缩我们的血管，减少出血的情况。第三：观察情况在拔完牙的时候要留意自己拔牙后的伤口，拔牙之后，口腔出现流血的情况是正常的，但如果血流不止的话，那就是不正常的情况，要立即到医院与医生进行咨询。第四：当天不得漱口刷牙拔完牙的当天不能够进行漱口和刷牙，不过结束了当天之后，以后一定要坚持漱口刷牙，保持口腔的卫生，因为拔完牙之后，我们的大牙可能会残留一些食物的残渣，只有通过充分的漱口和刷牙才能够清楚这一些残渣，保持口腔的卫生，也能够让我们拔牙后的创口更好的愈合生长。第五：不得做剧烈运动在结束拔牙的24小时内，不得进行剧烈的运动。