我刚生完宝宝那会儿,婆婆不方便照顾老公就给我请了长治当地绿萝母乳喂养中心的护理师做指导,我记得 是产后3个月内为宝妈恢复的最佳时间,这段时间要是护理调节的好,是可以恢复的好滴,可以请当地专业护理师寻求一下指导帮助。