补钙的话最好还是用知名度高点的牌子吧。我自己也是一直在补钙，用的牌子多了，也懂得一点吧还是觉得钙尔奇D 乐力 三精葡萄糖酸钙 新盖中盖 龙牡壮骨颗粒 这些知名度高点的牌子比较好些其实主要都是买补钙产品排行榜上的，排行榜在品牌排名网站MAIGOO上可以查询到，我现在也都用上面的牌子吧，还有就是，补钙个人认为用些口服液比较好，比钙片来的容易吸收吧。
买不含糖的钙，液体钙之类的，这些是不含糖的。。适合糖尿病人服用，像钙尔奇D糖尿病人就不适合吃了。
南京卫岗集团的，乳汁宝初乳钙片。乳钙是纯天然的，对人体的吸收好，还有什么葡萄糖酸钙等等，但主要成分最好的是乳钙。南京乳汁宝生物技术有限公司经销，在北京有分公司