怀孕初期乳房肿胀是怀孕最早的征兆之一,通常从4～6周左右开始,持续整个孕早期(孕期前3个月里)。 从怀孕8周左右起,你的乳房就会开始变大,并且它们会在整个孕期不断增大。你的胸罩增加一两号是很正常的事,尤其如果这是你第一次怀孕的话。由于乳房皮肤被拉伸,你可能会感觉到乳房发痒,甚至出现妊娠纹。 在你怀孕的第3个月左右,你的乳房开始产生初乳,这会是你宝宝喝到的第一口特别的奶。在孕期的最后几个月中,你的乳房可能会溢出少量这种浓稠的、略带黄色的奶汁。 最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店,请有经验的售货员帮你选择。 你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤,应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些,透气性也会更好。 白天活动时,为了给你的乳房更好的支撑,你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期,你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩,如果你准备进行母乳喂养,反正会用得着的。在夜间,你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。