朋友你好\x0a一般正常情况一个月不超过三次或者不遗精都算正常但梦遗的话就是自己心里健康问题 最好不要看不良视频 那一样消耗精气 特别是邪淫意淫手银都是非常伤身体的 希望朋友走正向的路 总之越少越好 ，人体精气是滋养全身的当然吃多了 精满自溢就不一样了