一天上班8小时，也就是480分钟，除去电话总结、上洗手间、休息的时间，可以按照450分钟来计划，十分钟内，必须打完2个电话，这样，就可以在一天内很轻松地完成100个电话任务。上午打50个，下午打50个，打完电话总结：哪些是有效的，哪些是无效的，再进行下一步的工作任务。1.提前收集客户资料，可以是在前天晚上或者午休这段时间；2.根据不同的客户群体，找到合适的时间段打电话，减少在客户刚上班，快下班，或者忙的时间打电话，打过去拒绝率99%，除非客户真的非常急需推销的产品。