鸡汤比较好，可以在汤里加一些枸杞，大枣之类的，对月经期的妇女很有好处。不过，汤这东西，除了原料之外，最讲究的还是烹饪的时间和方法！时间一定要长，要用小火。清淡为主，还不能油腻！可以看出您是一个温柔体贴的男人哦！