你好,莲子芯冲水喝,可以降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴,并可治疗眼睛红肿等疾病。但是,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食,所以建议你不要吃莲子心水,你可以吃决明子水。