你好。这是可以在50天以上做下B超检查，确定是不是宫内孕，在三个月时做下胎儿的发育情况就可以了，以后根据个人情况在医生的指导做好孕检。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白....少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。