只要你月经周期基本规则，来月经的那天起，第12--16天内会排卵最易受孕的判断方法：一是宫颈粘液法，就是白带很清，像蛋清一样，可以拉3cm左右的丝，二是标准体温法：每天清晨醒后测绘体温，排卵前一天体温降低，排卵后体温猛升，一般在 37.4度左右。三是经期推算法。月经规律的人一般是下次来月经的前14天是排卵期
人各有异，一般7-13天左右，有些可能还要延长1-2天。通常刚结束后到排卵前比较干净，排卵前后时，你会发现有少量白带产生。比较湿润。
月经周期正常的话，排卵是下次月经的前十四天，不过每个人都有差异，有的人月经第十天就排卵了，你可以月经第十天去医院做个B超