你说的这个我没有去了解过！想提高英语要大量的阅读和听力做基础，在读和听的过程中，积累词汇，掌握句型，并熟悉英语表达思想的方式，着重培养语感。每天坚持背诵一些常用句子、单词以及阅读一些课外读物，以达到训练自己的英语思维方式。最好就是能和以英语为母语的人来进行对话练习，我就是这么学的:bai/http://blog.sina.com.cn/s/blog_8a34c26a0102wulf.html?052当然基本功也是很重要的。要想基本功扎实，必须全神贯注地认真听讲,上好每一节课，提高课堂效率，脚踏实地、一步一个脚印地，做到以下“五点”一、学习英语：从简单的开始只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生"兴趣"，才容易把事情进行下去。二、学习英语不能太急于求成，因为只有有了"量"，才能有"质"的飞跃。量的积累是必须的。许多人学习英语时，往往有一种误解，认为一本书就代表一个水平。三、 英语有句谚语"Repetition is the mother of skills（重复是技能之母）"。你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程都是重复。一种事情重复多了，便产生了感觉和深刻的把握。因此，在发展英语技能时，也应该遵循重复原则。四、语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号，其运用"规则"可依。孩子学语言是个模仿的过程，他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西，并且模仿得越来越象，突然有一天，他们停止模仿了，并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式.作为英语学习者，必须模仿已有的东西，不经历到位的模仿的"创新"意味着错误。音调和节奏。五、若想学好英语，需要采取一个个"速战速决"策略，找到"快速进入角色"的感觉。只有这样，才能有足够的动力和兴趣把学习坚持到底。你还记得你是如何学会骑自行车、游泳或开车的吗？你是否是通过短时间的"大量突击"练习才掌握这些技能的呢？学习技能的要素是一样的，那就是去无数次的突击训练。当然，学英语或许不像学会骑自行车、游泳那么简单，但驾驭和使用英语语言的确是掌握和培养一种技能。学习一种技能，突击原则是最重要的。
1-3万不等吧，如果是应付考试可以考虑，如果是练习口语语感就算了，还不如在家看看电视，听听听力来的有效