8个月,宝宝已基本适应了辅食的添加,此时的妈妈需要注意添加辅食的营养是否齐全,8个月的宝宝需要的营养更多。8个月宝宝辅食可使用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质,还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃,如未发生消化不良的现象,以后也可以喂软烂的米饭,可以吃稠一点的粥、面片、面条。其中可以加些碎菜、鸡、鱼、肉末,这样营养更丰富,宝宝也会更喜欢吃。同时可以给宝宝手拿的固体食物,比如饼干、馒头片等,训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。给宝宝做的蔬菜品种应该更多,比如胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接受新的食物,所以新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。8个月的孩子每天保持700-800ml奶量,每天加2次辅食即可,上午、下午各1次辅食,最好是午睡后2-3小时喂一次母乳就可以,可以适当的给宝宝加点水果,当然还是以宝宝的具体情况决定,只要是宝宝吃宝妈就喂也是可以的。