指导意见:你好,一般来说在怀孕5个月至8个月这段时间需要补充钙剂。其实在哪个时间服用都是可以的,你可以选择晚上服用,睡觉时钙吸收会比较好一些。 建议定期的做好孕检,可以多晒晒太阳,可以增加钙剂和维生素。祝你健康!