个人感觉牌子并不是特别重要,关键是选择适合自己的枕头 最好选择适合自己高度和生理弧度的枕头,一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的硬度也要注意。过硬的枕头,与头的接触面积小,压强增大,头皮不舒服;反之,枕头太软,难以保持一定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其间,影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些,又不失一定硬度的。 可以选择爱仕莲慢回弹记忆枕,对颈椎能起到比较好的保护和修复作用