トライアスロン（triathlon）は、水泳・自転車ロードレース・長距離走の3種目を、この順番で連続して行う耐久競技であり、1974年アメリカで初開催された比較的新しいスポーツである。 triathlonは、ギリシャ語で数字の「3」を意味する接頭辞tri- と、「競技」を意味するathlon の合成語で、英語発音にならって「トライアスロン」と呼ばれる。 この言葉自体は、具体的な種目名を示していないが、現在では、水泳・自転車ロードレース・長距離走（スイム・バイク・ラン）の3種目を、この順番で、それぞれの距離・コースを設定し1人のアスリートが連続して行う耐久競技を指す。 競技距離は、「スタンダード・ディスタンス(※ショートまたはスプリントとはその半分またはスタンダード･ディスタンスに満たない距離)」または「オリンピック・ディスタンス」のレースは、スイム1.5km・バイク40km・ラン10km、合計51.5kmの距離で行う。「スプリント・ディスタンス」は「スタンダード」の半分、スイム0.75km・バイク20km・ラン5kmの距離で行われる。コース設定の関係で「スプリント」よりも短かかったり長かったりした場合、「ショート・ディスタンス」と呼ぶ主催者もいるが、正式名称ではない。「ロング・ディスタンス（長距離）」のレースは、スイム4.0km・バイク120km・ラン30km、合計154kmの距離で、そして、「アイアンマン・ディスタンス」のレースは、スイム3.8km・バイク180km・ラン42.195km、合計約226kmで行う（種類参照）。 その他にも、様々な距離設定で大会が行われている。2-3人で各種目を分担するリレー形式レースを、同時開催する大会もある。 『オリンピック』では、トライアスロンは、競技時間・コース設定などの運営上、「スタンダード・ディスタンス」で行われる。よって日本代表選考会も同様である。 「ロング・ディスタンス」の実力を競うものとしては、毎年、国際トライアスロン連合(ITU) の『ロングディスタンス・トライアスロン世界選手権』があり、日本代表選考会も毎年開催されている。 「ロング・ディスタンス」の場合、競技時間が10時間を超える場合が少なくないため、「過酷なスポーツ」との認識が根強い。しかし、「オリンピック・ディスタンス」等のレースでは一般の市民アスリートの参加も多く、現在、このレース距離の大会が多くを占めている。 2000年シドニーオリンピックより、トライアスロンはオリンピックの正式種目となった。パラリンピックの正式種目となるのは、2016年リオデジャネイロパラリンピックからである。 日本では、2009年第64回国民体育大会「トキめき新潟国体」より、トライアスロンは国体の公開競技となり、2016年第71回国民体育大会「希望郷いわて国体」より正式競技となった。国体ではオリンピック・ディスタンスで実施されている。 国際的な経緯 1974年9月25日、アメリカ合衆国カリフォルニア州サンディエゴで、世界初のトライアスロン大会が実施された。46人の選手が出場した。英語版・[4] 1977年、ハワイで、アメリカ海軍の軍人達が宴会の席上、「マラソン・遠泳・サイクルロードレースのどれが最も過酷か」と議論、比較できず、「この際まとめてやってみよう」と、翌1978年、同地でアイアンマン・トライアスロンが行われた。これがきっかけとなり、この時のレース距離スイム 3.8km・バイク180km・ラン42.195kmと制限時間17時間でのレースが、アイアンマン世界選手権（Ironman World Championship）へと発展し、現在、世界各地でハワイ本戦出場をかけた予選が開催されている。 1982年、3種目のレース距離を短縮し、スイム1.5km・バイク40km・ラン10km、合計51.5kmとした新たな国際基準が設定された。従来のレース距離に対し、1/4以下という短距離（ショート・ディスタンス）となった。現在では、このレース距離の大会が多くを占めている。 1989年、国際トライアスロン連合(ITU)設立。本部、カナダ・バンクーバー。 2000年9月、シドニーオリンピックでトライアスロンが正式種目となり、競技時間の関係上、ショート・ディスタンス（短距離）形式が採用された。これ以降、国際的には、「ショート・ディスタンス」を、「オリンピック・ディスタンス」と呼ぶようになったが、日本では、現在、両者は併存している。 日本での経緯 1981年（昭和56年）8月20日、鳥取県米子市の皆生温泉旅館組合の若手経営者達が、日本初のトライアスロン大会となる「皆生トライアスロン '81」を開催した。53人の選手が出場した。 1985年（昭和60年）4月28日、NHK総合テレビにより、現在の沖縄県宮古島市で初開催されたトライアスロン大会が、四部構成・合計2時間30分、全国に生中継された。「第一回全日本トライアスロン宮古島大会」、241人の選手が出場した。 1989年（平成元年）9月17日、NHK衛星第1テレビにより（現在のNHK BS1）、現在の新潟県佐渡市で初開催されたトライアスロン大会が、三部構成・合計6時間、全国に生中継された。「'89トライアスロン・ジャパンカップ・イン佐渡」、1,328名の選手が出場した。 1994年（平成6年）4月16日、日本トライアスロン連合（JTU）発足。 1998年（平成10年）9月5日、現在の新潟県佐渡市で、アジアでは初めて、国際トライアスロン連合 (ITU) のロング・ディスタンス（Swim3km・Bike136km・Run28km）のトライアスロン世界選手権が開催された（英語版）。世界の主要プロ選手がそろったこの時の世界選手権で、志垣めぐみ（ドイツ語版）が、日本選手として初めてメダル（3位）を獲得した（英語版）。 2007年（平成19年）、ITUワールドカップ・エイラート大会で、男子の田山寛豪選手（チームテイケイ）が日本選手として初めてワールドカップで優勝した。 2008年（平成20年）、北京オリンピックで、女子代表の井出樹里選手が、日本選手として初のオリンピック入賞（5位）を果たした。 2009年（平成21年）9月27日、「トキめき新潟国体」で、公開競技としてトライアスロンがオリンピック・ディスタンスで行われた（国体の正式競技となるのは2016年「希望郷いわて国体」から）。 2010年（平成22年）、シンガポールユースオリンピックで女子の佐藤優香が金メダルを獲得。中国・広州でのアジア大会で、男子の細田雄一・山本良介、女子の足立真梨子・土橋茜子がそれぞれ金メダル・銀メダルを獲得した。 それぞれの競技大会によって距離は延長・短縮される場合があるが、主に以下のような規格がある。「ディスタンス」は距離の意。基準となる規格の背景は黄色。 トライアスロン101 スイム 1.86マイル - 3.0km バイク 80.6マイル - 130km ラン 18.6マイル - 30km 合計101.06マイル - 163km アイアンマンレースで、17時間の制限時間以内に完走すると“アイアンマン”（鉄人）の称号を受けられる。以前は諸般の事情から、アイアンマン・ジャパンの制限時間は15時間であったが（長崎県・五島市で開催されていた時代）、北海道・洞爺湖畔にて開催されるようになってからは17時間に延長されている。 ドラフティング（スリップストリーム）の禁止 バイクパートでは、通常の自転車レースに見られる集団走行、他人を風よけに使っての走行は一般に禁止されている。 トライアスロンでのトラブルの多くは、ドラフティングによる失格判定の問題である。ルールを明確化するためいっそのことドラフティングを認める方が良いという意見もある。しかし、ドラフティングを許してしまえば、スイム・バイクでは集団に着いていく力さえあればそれ以上の能力は不要。ランだけで勝負が決まることになるとの批判も多い。 ただし、エリートレースにおいては、ドラフティングが解禁されているものが多い。世界選手権やワールドカップ、オリンピックなどの国際競技でもドラフティングが可能である。もっとも、アイアンマン大会においては、自らの力で走りきることを主旨としており、認められていない(コンペティティブ・ペーシェンスとしての側面が強い)。 ドラフティング禁止というルール、そしてUCI管轄外ということでバイクに制限がない、という2点があるために、ロードレースでありながらタイムトライアルバイクに複数のボトルや補給食、スペアチューブや畳めるタイヤ、携帯工具など修理機材を積めるように小改修したバイクを使用する選手が多い。 第三者の手を借りてはならない。 パンクやメカトラブルも自分で対応・処置しなければならない。 （※：パルクフェルメ#自転車競技におけるパルクフェルメも参照） ITUトライアスロンワールドカップは、世界選手権に次ぐシリーズ戦。2009年は世界5ヶ国を転戦する。日本では、石垣島大会がこのシリーズ戦に含まれる。 World Triathlon Corporationによって開催されるロングディスタンス（長距離）のトライアスロン。「アイアンマン世界選手権大会」がハワイ・コナで開催されており、全世界の予選会の上位入賞者が参加権を得る。アイアンマン トライアスロン日本公式サイトや英語版ウィキペディア「Ironman Triathlon」も参照。 すべての年代、あらゆる能力のアスリートにレースを提供し、観客に感動と興奮をもたらすイベントとして、世界各国でロングディスタンスレースを開催している。ドイツのロート[要曖昧さ回避]発祥。 スタンダード・ディスタンス（オリンピック・ディスタンス）の大会は、全国各地で数多く行われており、多くの市民アスリートが出場している。学生の最大規模の大会（通称インカレ）では日本学生トライアスロン選手権大会（個人戦・団体戦）が毎年行われている。団体戦はチーム上位3名の合計タイムを競う。 エリート（プロ選手・実業団等に属す選手等）の出場レースは、ランキング対象イベントの「ジャパンカップ」と、ランキング対象外イベントに分けられる。両者の同時開催やランキング対象外イベント単独開催もある。ランキング対象外イベントでよく知られている大会は国民体育大会がある。いずれもオリンピック・ディスタンスの大会である。 NTTトライアスロンジャパンカップは1996年（平成8年）から始まった。2011年（平成23年）は年間合計9大会が行われる。 選手たちは成績により、高い方から SS、S、A、B、C の5つのカテゴリーでポイントが付与される。SSカテゴリーは、ITUワールドチャンピオンシップシリーズ（世界トライアスロン選手権）の世界ランキングを点数化して付与するが、Sカテゴリー以下は各大会ごとの成績で付与される。Sカテゴリーは同シリーズの各大会にあたり、日本ではWCS横浜大会が同カテゴリーで開催される。Aカテゴリーは、日本において伝統的に国内最高峰大会に位置づけられてきた大会で、開幕戦（石垣島大会）と最終戦（東京港大会）にて行われる。石垣島大会は、ITUトライアスロンワールドカップの1つでもある。東京港大会は日本選手権にあたる。Bカテゴリーは、その他の日本国内における国際大会であり、アジアを転戦するITUアジアトライアスロン大会のシリーズ戦に含まれている（東京港大会以外のSおよびAカテゴリーもアジアのシリーズ戦に含まれる）。CカテゴリーはJTUによる国内大会である（大会名に「国際」が付いているが、ITU国際大会ではない）。 WCS横浜大会は、東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）の影響で当初予定の5月には開催せず、延期されることになった。 2015年からは「NTTトライアスロンジャパンランキング」に変更。 参加資格 日本トライアスロン連合強化指定選手（S、A、B、C） 認定記録会7級以上 加盟団体推薦選手（都道府県連合、学生連合） ロング・ディスタンスの大会は、2013年現在、日本国内では5つある。アイアンマン・ジャパンの詳細は下記参照。 佐渡国際トライアスロン大会 （新潟県・佐渡市） 全日本トライアスロン皆生大会 （鳥取県・皆生温泉） 五島長崎国際トライアスロン大会 （長崎県・五島列島）**開催地域：長崎県五島市 距離：スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2km 制限時間：15時間 全日本トライアスロン宮古島大会 （沖縄県・宮古島市） アイアンマン・ジャパン 北海道　(北海道・洞爺湖/羊蹄山周辺) 現時点で日本最長距離の大会は佐渡国際トライアスロン大会Aタイプである（水泳3.8km・自転車190km・マラソン42.2km、合計236km、制限時間15時間30分）。 アイアンマン・ジャパンは2013年から北海道・洞爺湖周辺で開催されている。それ以前は、アイアンマン・ジャパントライアスロン五島長崎が、2009年（平成21年）まで行われていたが、2010年（平成22年）は口蹄疫の発生等が原因で中止になった。体制の見直しを理由に2015年（平成27年）大会を最後に一時休止中。 2011年（平成23年）以降について、「アイアンマン」の商標権所有会社と五島市の間で「アイアンマン」の商標使用に関する契約締結はなく、独自ブランド「五島長崎国際トライアスロン大会」（愛称：バラモンキング）で、2011年（平成23年）以降もトライアスロン大会を継続することになった。 2010年より愛知県常滑市、中部国際空港周辺（知多半島）にて開催。アイアンマン70.3の世界選手権（9月開催：ラスベガス）の参加資格を得られる。 JTU主催の元、毎年、全国各地で認定記録会が行われている。20歳以上の場合、スイム400m、ラン5000mである。 20歳以上の場合、以下のタイムを超えると、級が与えられる。 スイム、ラン両方が7級を超えるとトップ・オブ・トップス大会以外のジャパンカップに出場できる。 （スイム×2＋ラン）の合計タイムが（スイム5級×2＋ラン5級）を超えると強化指定選手となり、ワールドカップに出場できる。 トライアスロン大会に参加・完走した経験がある有名人 高石ともや - 日本初のトライアスロン大会（皆生）で優勝を飾る 近藤真彦 リサ・ステッグマイヤー 東野幸治・菊地幸夫・安田美沙子・ノッチ・本村健太郎 - 番組企画で石垣島・宮古島・指宿・佐渡の大会に出場。行列のできる法律相談所 参照 天宮良 団長安田 ヒロミ 錦野旦 東山紀之 村上春樹 前園真聖 猫ひろし - アンコールワット国際トライアスロン大会日本人部門1位、総合6位入賞 古田敦也 大櫛エリカ 道端カレン 道端ジェシカ マシュー・マコノヒー ジェニファー・ロペス テリー・ハッチャー ソン・イルグク ジェンソン・バトン 田中律子 パンツェッタ・ジローラモ 堀江貴文 ランス・アームストロング クリスティン・アームストロング カーリン・テュリヒ クリスティアーネ・ゼーダー 加瀬加奈子 梶田舞 新城幸也 トライアスロンが登場する小説・漫画や映画 『一本足の栄光』ポール・マーティン 『黄金の魂』小川竜生 『10月の満月に一番近い土曜日』石渡治 『空をつかむまで』関口尚 『太陽（てぃだ）』（小田大河監督・脚本） 『ライヴ』山田悠介 『宮古島トライアスロン』(http://miyakojimatriathlon.com/) 『グレート デイズ！ ―夢に挑んだ父と子―』（http://greatdays.gaga.ne.jp/） ^ a b 2000年9月、シドニーオリンピックでトライアスロンが正式種目となり、スタンダード・ディスタンス形式が採用され、これ以降、国際的に、「スタンダード・ディスタンス」＝「オリンピック・ディスタンス」だが、現状は「スタンダード・ディスタンス」と呼ぶのが正式。 ^ “Canoeing and triathlon added to 2016 Paralympic Games”. BBC News (bbc.co.uk). (2010年12月11日). http://news.bbc.co.uk/sport2/hi/other_sports/disability_sport/9269632.stm 2011年9月5日閲覧。  ^ Paratriathlon added to the Rio 2016 Paralympic Games | Triathlon.org - International Triathlon Union ^ 「日本トライアスロン発祥記念碑」が同温泉に隣接する海水浴場に設置してある。「皆生大会の始まり」皆生トライアスロン協会編。[1] * 参加者数は同大会公式ホームページによる。 ^ NHK総合テレビで、1985年（昭和60年）4月28日大会当日、合計2時間30分（7:30〜8：00・10:00〜10：45・13:00〜13：30・18:00〜18：45）、「挑戦することは素晴らしい、中継・南の島のトライアスロン大会」として全国中継された。 なお、地理的条件から、通常の全国中継と異なり、実現には衛星使用が不可欠だったが、当時まだ、専用の放送衛星はなく（衛星放送開始1989年6月以前だったため）、NHKは、東京放送センターと沖縄放送局間を、借り受けた通信衛星・さくら2号（多目的衛星）で結ぶことで、総合テレビによるこの大会の全国中継を実現させた。[2] * 参加者数は同大会公式ホームページによる。 ^ NHK衛星第1テレビジョン（放送開始1989年（平成元年）6月1日）にて、同年9月17日大会当日、合計6時間（6〜8時・11〜12時・15〜18時）、“日本列島古里発スペシャル「トライアスロン・イン・佐渡」（中継・向後雅博、金剛英華）”で、早朝スイムスタート、日中バイクコース、夕方ゴールシーンなど、全国中継され、長距離に渡るバイクコースは、ヘリコプターで中継された。[3] なお、現在の大会名「佐渡国際トライアスロン大会」となったのは1996年大会（平成8年9月1日）から、また、開催日が毎年9月第1日曜日となったのは1990年大会（平成2年9月2日）からである。佐渡国際トライアスロン大会#歴史 * 参加者数は1999年大会公式パンフレット P33 「これまでの大会記録 WINNERS」一覧表による。 ^ International Triathlon Union ^ Getting Started in Triathlon (International Triathlon Union) ^ NTTトライアスロンジャパンカップランキング（日本トライアスロン連合） ^ “アイアンマン・ジャパン北海道、一時休止を決定”. CYCLE. http://cyclestyle.net/article/2016/01/22/31888.html  日本トライアスロン連合 国際トライアスロン連合 マルチスポーツレース（英語版） ビーチスポーツ オープンウォータースイミング、遠泳 ロードレース (自転車競技)、ロングライド、ヒルクライム コンペティティブ・ペーシェンス 長距離走、マラソン、ウルトラマラソン ハンガーノック 熱中症 アイシング カーボ・ローディング、カーボパーティ、補給食 マフェトン理論 持久力 ウエットスーツ ロードバイク（ロードレーサー）、サイクルウエア、自転車用ヘルメット、自転車用タイヤ（7.パンク修理） 斜度 （＝Δh/d×100、単位％） オリンピックトライアスロン競技 （ショート・ディスタンス（短距離）で行われる） チーム・ホイト 白戸太朗 - 中央大学卒、日本体育大学編入学卒業→日体大大学院修士課程修了。トライアスリートとして活躍中のスポーツキャスター。 松山アヤト - 神奈川県日本大学高等学校卒。トライアスリート・ラジオパーソナリティ ランス・アームストロング - 学生時代はトライアスロンで活躍していた。2012年シーズンにはトライアスロンに復帰している。 世界ロングディスタンストライアスロン選手権 アジアトライアスロン選手権 2種目：バイアスロン、デュアスロン、 アクアスロン、ノルディック複合、チェスボクシング 3種目：(トライアスロン)、エクステラ 4種目：クアドラスロン 5種目：ペンタスロン、近代ペンタスロン（近代五種競技） 7種目：ヘプタスロン（七種競技） 8種目：オクタスロン（八種競技） 10種目：デカスロン（十種競技） 20種目：アイコサスロン（二十種競技） （社）日本トライアスロン連合（公式サイト） ジャパンカップ2011 ジャパンカップ2010 アイアンマン ジャパン 日本アイアンマンクラブ 日本学生トライアスロン連合 Three マルチスポーツサイト TRY-A 国内最大級のトライアスロン情報サイト トライアスロントリップ 日本唯一のトライアスロン雑誌 Triathlon LUMINA