Citation: 6B_404/2017 E. C

X.________ forme un recours en matière pénale au Tribunal fédéral contre le jugement du 9 novembre 2016. Il conclut, avec suite de frais et dépens, principalement à une peine qui n'excède pas six mois et à l'exonération de l'indemnité pour tort moral, subsidiairement, à une peine compatible avec le sursis partiel, le sursis portant sur une partie de la peine fixée à six mois et le délai d'épreuve fixé à dire de justice mais n'excédant pas quatre ans, ainsi qu'à la réduction de l'indemnité pour tort moral à un montant fixé à dire de justice mais n'excédant pas 1'000 fr., et, plus subsidiairement, au renvoi de l'affaire à l'autorité inférieure pour nouvelle décision dans le sens des considérants. Il sollicite par ailleurs le bénéfice de l'assistance judiciaire.