Citation: 5A_338/2014 E. C

Par acte du 24 avril 2014, A.X.________ exerce un recours en matière civile au Tribunal fédéral. Il conclut à la réforme de l'arrêt entrepris en ce sens qu'aucune contribution d'entretien n'est due à son épouse et que tous les frais d'appel et de première instance sont mis à la charge de cette dernière, y compris une équitable indemnité pour les dépens de son conseil. Il sollicite au préalable que l'effet suspensif soit accordé à son recours et requiert d'être mis au bénéfice de l'assistance judiciaire. Le 22 mai 2014, A.X.________ a déposé une " écriture ampliative ", accompagnée de pièces nouvelles. Des réponses sur le fond n'ont pas été requises.