Citation: 6B_600/2021 E. C

A.________ beantragt mit Beschwerde in Strafsachen, in Abänderung des angefochtenen Urteils sei er zu einer Freiheitsstrafe von 19 Monaten zu verurteilen, unter Gewährung des bedingten Vollzuges und unter Festsetzung der Probezeit auf drei Jahre. Weiter sei von einer Landesverweisung sowie der Ausschreibung im SIS abzusehen. Eventualiter sei die Sache zur Neubeurteilung an die Vorinstanz zurückzuweisen. Zudem beantragt er die unentgeltliche Rechtspflege und Verbeiständung. Innert der Beschwerdefrist reicht A.________ eine weitere Eingabe ein. Mit einer weiteren Eingabe vom 26. August 2021 reicht er einen Bericht des Spitals B.________ vom 6. August 2021 ins Recht.