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问题：扫地机器人买回家会变成鸡肋摆设吗？

回答一：扫地机器人买回家会变成鸡肋摆设吗？ 会，以下三种情况，扫地机器人买回家就会变成鸡肋摆设。 如果你平时没有养成收纳杂物的习惯，或者地面卫生十分糟糕，即使避障再灵敏、吸力再强劲的扫地机器人也无能为力。 你以为的扫地机器人，手机APP操作一下，扫地机器人就能完成全屋清扫； 现实是在使用扫地机器人前，需要先将地面上的杂物收走，如易缠绕的袜子、数据线，摆放杂乱的桌椅板凳，也需要调整位置，尽可能为扫地机器人清扫腾出更多的清扫空间； 至于卫生纸团、橘子皮等较大的垃圾纸屑果壳，就不要指望扫地机器人清扫了，果屑丢进垃圾桶是从小就要养成的卫生习惯。 那么扫地机器人能做什么用呢？ 通俗点讲，所有你能用手捡起来的垃圾，扫地机器人都不能清扫，比如水果皮、易拉罐；所有你很难用手捡起来或扫帚扫干净，甚至肉眼赶不到的垃圾，扫地机器人都能清扫的很干净，比如头发、灰尘、零食碎屑、少量的瓜子皮； 使用场景是套内不到40平或者20平的出租屋，使用扫地机器人真的划不来 首先狭小户型对扫地机器人的避障性能要求较高，而2000元以下的扫地机器人多为机械避障，无法满足小户型少碰撞的使用需求； 其次就是使用成本，扫地机器人开启清扫前需要人工把地面杂物简单收拾，不到40平的房间，即使人工清扫也花不了多少时间； 当然，如果你家养宠物，建议还是入手一台扫地机器人或者吸尘器，人工清扫根本不可能扫干净宠物毛发的。 这个价位的扫地机器人基本都是机械防撞+陀螺仪规划，不知名品牌居多，售后维修都难有保障，即使是主流品牌扫地机器人，很多也都是n年前的淘汰机型，买来回家唯一的用处，可能就是听它和桌椅的碰撞声解乏，清扫覆盖率一塌糊涂，拖地效果更不用说了。 入门级扫地机器人，首选小米扫地机器人，基本不会出错，但使用体验和2000元以上的旗舰扫地机器人，差距也很明显。  以上，希望对各位有帮助。 扫地机器人什么牌子好？扫地机器人好用吗？关于扫地机器人选购常识和扫地机器人推荐，各扫地机器人品牌机型详解，可以参考这篇文章 集合了包括科沃斯T9power/T10 turbo/T10 Omni和石头G10S、G10S Pro以及追觅W10、W10Pro和云鲸J2扫地机器人、科沃斯T10、科沃斯X1 Omni、iRobot扫地机器人等多款扫地机器人测评体验，1000多元~6000元的价位的扫地机器人都有详细的分析和选购建议。 认真阅读我的这篇扫地机器人选购指南之后，一定能帮助你选到最满意的扫地机器人。

回答二：回答问题之前，我精选了几款618比较不错的家电，大家感兴趣可以点进去看看哦！！！选购前先来个无门槛可叠加红包，啥都能减，不领白不领！ 那得看你怎么用了，买的是什么价位的扫地机器人，对扫地机器人的要求高不高了； 如果你只是单纯的想要有个能日常打扫一下家里的卫生，两千以下价位的扫地机器人就完全可以满足你； 但是，像我妈那种，对家里卫生比较看重的，可以说有一点灰尘她都会不满意，就算我买四五千价位的扫地机器人她都觉得是鸡肋，像之前，我买了石头G10回去，现在还在老家落灰呢，用的比较勤的还是后来我买的一款3000左右价位的吸尘器； 所以，选购扫地机器人的时候先看看自己对卫生的要求如何，要求低的可以选价位比较低的，要求高的就选择价位比较高的，不然，买回去的扫地机器人也是落灰的份！ 下面我推荐几款不错的扫地机器人，希望对你会有所帮助！！！ 1、美的(Midea)M71 智能扫地机器人 采用NaviPolaris 全局路径规划，5种清洁方式，选择更优路径；清扫效率达93%；采用WIFI+蓝牙双频配网，只需打开美居APP便能自动连接；  2、石头（roborock）扫地机器人T7S Plus 3000次/分钟线性横向声波震动，洁净力四倍提升；Reactive3D主动式测距，融合多传感器和AI算法，能够实现毫米级高精度避障，主刷每秒旋转22.5次，静风压更强，吸尘能力更加优秀；  3、科沃斯 Ecovacs 地宝T9 Power 拥有振动强擦系统，反复高频强擦，顽固污渍也不用再担心清除不了；升级结构光技术和3D成像算法，实时3D扫描、探测； 搭载移动香氛系统，边清扫、边散香，有效去除霉味、臭味；  4、石头（ roborock )自清洁扫拖机器人G10 ； 能够自动清洗+智能回洗拖布，也能省掉自己动手清洗拖布的麻烦；声波震动擦地搭配3000次/分钟，模拟声波震动牙刷的原理，对凝固污渍的去除率高达99.9%； 自带超声波地毯识别传感器，遇地毯时自动抬起拖布，能够不打湿地毯；同时可开启地毯增压模式，进行强力清扫；  5、科沃斯Ecovacs地宝X1 拥有5合1全能基站：集自动回洗拖布，自动集尘，银离子除菌，自动补水，热风烘干拖布5大功能，能够满足各种需求； 双盘拖布高速对旋，向下加压强擦，能够有效去除酱油、咖啡等10种顽固污渍；搭载自动驾驶高算力芯片，实现物理探测与视觉识别相融合；  更多推荐 【洗衣机推荐】【科沃斯扫地机器人推荐】 | 【电动晾衣架推荐】 | 【手动晾衣架推荐】 | 【热水器推荐】
问题：扫地机器人买回家会变成鸡肋摆设吗？

回答一：完全不会！用过真的无法抗拒。 当博主的福利，就是有超级多的新品可以测评， 在用完3台扫拖一体机+2台扫地机器人之后，我一只手敲着键盘一只手摸着良心，给观望和对比中的各位做一个优缺点总结 以下是几个我使用过的产品： 美的x8，HIZERO，悠飞W31，云鲸J1，云鲸J2 这五款广告曝光率超高的产品分别都有哪些优缺点？在我自用后，究竟哪款最为推荐？ 本人真实使用体验，全文无广。 当博主遇到了大方的品牌，那么可能产品它全家都能整整齐齐地被送来。 所以去年底和今年初，先后拥有了J1和J2。 作为云鲸的资深老用户，上一代J1我已经使用半年多，最近到手了J2，一个大开心，这次云鲸的第二代J2真的搞了大动作：连水都不用换了，直接可以选择自动上下水模式，懒人福音 上下水模块是把清水箱和污水箱直接升级改造成了清水管和污水管，分别接到家里的水龙头和排污口，清水被抽到自动上下水模块里，用来清洗拖布，污水由上下水模块过滤然后排到排污口。大家自行参考下洗衣机的原理就都懂啦，只要家里有上下水而且旁边可以通电，位置足够就可以安装 如果家里的环境暂时无法安装上下水版本的扫地机，依旧可以选择水箱版本的J2（上下水模块的配件也可以退回），清水箱和污水箱也是可以照常使用，灵活性非常强，而且哪怕最初选择水箱版本，后面也可以随时在条件允许后进行升级的 J2相比于J1主要升级的地方自动上下水模块，还有不少亮点，比如它的扫地模式从吸力1800Pa增加到2500Pa，吸力变成多种模式可调，边边角角的头发和灰尘都能被轻松扫除，再配合上双边高速清洁毛刷，扫地还能更加高效。 最绝的是，它还增加了烘干拖布的功能，所有工作结束基站会45°烘干+风干拖布，自动烘干就可以有效避免细菌异味滋生，地板也不会潮湿打滑啦 另一个神奇的地方是，J2新增了基站自清洁功能，基站可以自动添加清洁剂，清洗拖布时，清洁剂根据机器的精准配比，将内置的清洁剂按比例添加，清洁剂会沿着水管在水管里和清水混合然后喷到拖布上面，省去了手动添加清洁剂的麻烦 除了以上新增的功能以外，在使用场景上也变得更加人性化：它的扫地和拖地功能分开，先扫再拖，干湿分离，扫得干净自然也拖得干净，扫地模式下，分贝低于电吹风，拖地模式下，趋于静音，如果家里有宝宝或者宠物，也不怕在清洁的时候惊扰孩子和小动物 拖地功能我就更要好好地夸夸了，小白鲸的拖布采用的是旋转增压设计，自带了180转/分钟的高速旋转+10N的加压（简单来说就是两斤的重量压在上面），这样的压力和速度是人手动清洁的好几百倍！它还会自动感应拖布的清洁度，只要感应到拖布脏到一定的程度，就会自动返回基站洗抹布，洗完之后还会主动把污水吸到污水箱里，工作结束之后基站就会自动把拖布烘干，完全不需要手洗再拧干 使用了一段时间，真的可以解放双手，完全不鸡肋呀，果断自留。 【悠飞 W31】 优点: 它的定位是洗烘一体机，可以一边拖地一边自清洁；同时具有避免滋生细菌异味和干湿分离设计，支持垃圾一键倾倒。 缺点: 工作时噪音比较大，只要开机工作我就别指望午睡和录视频了 碰到了一些顽固污渍它就有点束手无策，清洁能力比较差。 优点: 支持吸拖洗一体手持无线清洁机，活水自清洁蛮可以的哈； 上手操作简单，牵引的设计很是贴心； 回水率高达90%，解决了水渍残留问题。 缺点: 边角清洁不够，床下、柜子下等地方吸尘器进不去还得用拖把拖 还有就是清洁设备有点麻烦，如果你也是纯种懒人那就慎入咯。 用到一个星期的时候，觉得“嗯哼，可以啊” 用足了一个月，终于可以放心给它讲好话了—— 机器是有点份量的，加水后提起来有点重…… 但是呢好在机器有配滑轮，方便移动 优点： 普通高度的沙发、床底、桌底都能清洁的到 拖过的地方没有水痕，直接是干爽不粘的； 清洁部件很方便也很干净，续航能力强，总体非常满意 缺点： 唯一不足就是水箱容量有限，以至于打扫途中要换1-2次水（我家小户型60平米供参考）。  综上所述，HIZERO和云鲸2代脱颖而出， 是我认认真真用完五款洗地机后最为推荐的两款 都已自留，其他的都贡献给了海鲜市场。  现在扫地机器人越来越普及了，就跟洗衣机一样，慢慢变成了现代人家里的标配 有机会的话大家也可以参考我的建议选择合适的收入，解放双手节约时间放松身心。 绝对不鸡肋！谁用谁知道。

回答二：有一说一，扫地机器人这种产品这并不是适合所有家庭使用的，这是我的个人体验。所以有的人买了以后感觉用着非常不错，也有的人用了几次就不用了放在地下室吃灰……当然，后者这样的情况一方面可能家居环境并不适合用扫地机器人，另外也可能是买到了不好使的产品。 我的个人看法是这样：扫地机器人适合居住面积较大的、家居摆放较为整齐的家庭使用。 还有就是一些上班族，白天工作比较忙，下班回家也很累所以也懒得擦地板了，那么在工作时用手机控制它干活就OK，方便省事儿！但还是上面说的前提～居住面积较大、家居摆放较为整齐。太小的户型没啥必要，家里日常就乱糟糟的肯定也不适用。 我个人也测过几款不同品牌的扫地机器人，这么说吧～智能化设计能做到位、质量靠谱、易打理的产品确实能在清理地面卫生的工作上起到显著作用。比如上图里的应用场景就是我家主卧的床下空间，这种高度、深度，再加上有好几个支撑腿儿很明显用吸尘器和常见的拖把都不方便清理。而扫地机器就能轻松搞定了。 爬坡性能也不必担心，现在一些畅销款都做的比较到位了，2cm的高度基本都可以爬过。 很多答主说选购扫地机器人时建议选择带有激光导航规划的产品，还要看吸力、噪音、电池容量、爬坡能力等参数。其实说的没错，但知乎里测评类的文章太多了，打广告的也有不少，您要想买的话其实看看主要的参数（可以判断功能够不够用）再看下销量和好评率就行了，同等价位的几个畅销款都是经过市场检验的。 目前来说，一款靠谱的扫地机器人对一些“卫生死角”还是无法100%进行高效的清理，但是大面儿上给你整干净是没问题的。带有往复擦地功能的产品可以轻松搞定一些较顽固的污渍，自动识别功能也可以针对地毯提升吸力来进行深度清洁。 有的家庭住户是上年纪的老人，如果每天擦地也会很累的，就可以用扫地机器人帮忙搞定，不在家的时候也可以设定智能清扫或者远程指挥它干活，电量不足都能自动回充。老人不擅长使用智能手机也没问题，你只要让它第一次干活前构建好全屋地图，老人只需要用按键操作它就行了。 以下几款扫地机器人是销量排名靠前且好评率在99%的产品，同时也把历史价格走势一并列出供您参考：
问题：学计算机语言，是先一门语言学精通，还是学各种语言?

回答一：这是一个非常好的问题，也是很多同学都比较关心的问题，我从学习和实践这两个角度来说说我的看法。 首先，从学习的角度来说，我建议大一的同学可以多学习几门编程语言，除了C语言之外，还应该再开一门全场景编程语言，比如Java、Python就是不错的选择。 在学习编程语言的初期，要尽快掌握基本的编程流程，而不同编程语言在设计时会考虑到不同的应用场景，对于抽象的设计和定义也有一定的区别，所以在学习编程语言的初期，多接触几门编程语言会丰富自己的编程思想。 其次，编程语言说到底仅仅是一种工具，编程的核心是对于逻辑、算法、数据的理解和运用，因此要想真正熟练使用一门编程语言，一定要多做实践，这也是为什么我始终强调科研实践、项目实践和专业竞赛比较重要的原因。 在大一阶段多学习几门编程语言，能够给自己带来更大的选择空间，可以参与的实践场景也会更丰富一些，这是比较重要的。 以我个人为例，我通常会招募一些本科生进组，大数据组通常需要掌握Java或者是Python，视觉组通常需要掌握C++，其他组的同学也有在使用Go、C#等编程语言。对于掌握多门编程语言的同学来说，就会有更多的选择，而且也更容易融入到课题组当中。 虽然对于本科生来说，刚开始进组时，对于编程能力的要求并不算高，但是也要求能够掌握基本的编程流程，同时能够有一个基本的编程思想，具体体现在能否具备一定的解决问题的能力。 目前我联合多名导师，包括一些大厂的企业导师，共同成立了一个面向本科生和研究生的实践平台，借助我们的科研资源和产业资源，陆续开展了一些科研实践活动和项目实践活动，包括前后端开发、深度学习、知识图谱、计算机视觉、自然语言处理等方向，如果感兴趣，可以联系我申请参加。 最后，如果有计算机大类专业的学习、科研和实践相关的问题，欢迎与我交流。

回答二：不怕万招会，就怕一招精。 建议选择一门你自己感兴趣的语言，【用熟】，然后了解一下其它的，差不多都能触类旁通。 这里划重点啊！一定要多实践，用熟练；而且简历上不建议写“精通”啊，熟练掌握就可以啦。 在整个计算机知识体系结构中，语言虽然看似是基础，很多高校也会把C/C++作为第一门专业课给大家安排，但真正重要的肯定不是编程语言。 你才大一，不要太执着于语言层面，毕竟你还有操作系统、组成原理、计算机网络、数据结构和算法这些大山等着你翻越。 曾经一位大师说：程序=语言+数据结构&算法。因此数据结构和算法也是重中之重。关于数据结构除了掌握理论基础，一定要多动手实践，实现数据结构，以及在各种场景中的应用，能做到举一反三。推荐刷题平台是牛客网： C语言相对来说会比较简单，而且也是建议大家必学的。因为C语言是一门偏底层的语言，能够让你了解到程序的底层机制，C语言学好后再学其他语言则是比较容易的事情了。 学了C语言后一般还会学习一门其他语言，特别是面向对象语言，常见的有C++、Java。 C++的学习路径我之前也分享过，已经获得369赞同+207喜欢+1438收藏： Java我本人也是自学的，具体的学习路径可以看我下面这个文章： 除了学习编程语言之外，计算机专业科班最重要的就是打牢基础！打牢基础！打牢基础！ 重要的事情说三遍！基础非常重要，不管你以后从事什么方向，应用开发也好，大数据开发也要，客户端工程师也好，要想吃得开必须依赖这些基础课程。 而这些基础知识的重要性体现在多个方面： 关于计算机基础如何学习？大家可以看看我下面这个回答： 下面这是一个高赞回答合集，建议大家点赞&收藏，Mark住别丢了，大学期间绝对用得上。 1、关于给计算机专业大一新生的建议，看下面这个回答，已经获得了5600+赞和收藏，是知乎的热门内容： 2、阿里学长总结的血泪经验教训，如果大学能重来，我希望可以提前知道这些： 3、关于大学四年的专业课学习规划，我之前写过一个2万+字的回答，非常之详细： 4、计算机专业的学生一定要养成下面这些习惯，会让你受益终身： 5、最关键的应该就是关于校招，大厂一般看重哪些能力呢？看下面的回答： 6、还有大家很疑惑的，关于计算机科班的优势： 本回答是不是信息量很大，都是满满的干货合集，你在大学期间会遇到的问题全在这里！
问题：学计算机语言，是先一门语言学精通，还是学各种语言?

回答一：这其实并不是个「先后」的选择题，而是「全都要」。 首先，对职业程序员来说，只会一种语言肯定是玩不转的。解决不同的问题，在不同的外部条件下，要选择不同的语言。 包括市场风向变化，也会逼着我们去学习新语言。比如移动开发火的时候，很多人首次编程就是写 iOS 或 Android。但现在这个岗位不行了，就很多转前端了。 但不管学过多少，肯定得有个用来吃饭的家伙，也就是得精通的。 那该精通哪个呢？我的建议是：有做项目的机会要用哪个，就去精通哪个。 也就是「用驱动学」，而不是「先学再等着用」。 因为编程这东西，如果不实战，空学书本，跟没学的区别不大。 换个角度说，不实战，也不可能精通。 所以，是否要精通所学的第一门语言呢？看是不是有实战机会了。如果实战机会指向另一门语言，果断喜新厌旧，别抱着第一门不放。 题主才大一，建议使劲给自己找找需求。做个网站、游戏啥的都行，甭管有没有人用。用需求牵引自己去深入学习最适合做这个需求的语言。

回答二：编程语言我接触到的一共三种：面向过程的(C)、面向对象的(C++ Java C#)、以及函数式(Haskell)。我自己对于前两者很熟悉，而在读博期间也现学现教了函数式语言的一个典范Haskell所以对其有些了解。 我的感受是，这三类需要每个接触一种以便于了解各种基础概念，然后选择一门面对对象的编程语言深入学习其特性即可。 之后你会发现无论什么编程语言你都能触类旁通了。 其实还有一类简化了的语言比如脚本语言，它们通常看上去很像编程语言，但会摄取一些通用性质从而大大简化编程难度。典型的是当年横行天下的PerL和其衍生品PHP，还有JavaScript，Phython等。他们因为舍去了一些语言的通用特性所以上手快、出活儿快，但也因此带来了局限性，比如大规模项目开发和维护难度很大。 所以我建议在粗浅了解了三类编程语言以后，还是深入了解其中一个编程语言，再回去学一个受欢迎的脚本语言即可。 最后，其实语言知识粗浅的入门拳脚功夫，真正的内功和魔法是基于这些语言之上的算法、数据结构、并发编程、设计模式和大型项目架构几个方面的相关知识。但因为这些覆盖面太广，需要根据自己的职业发展来有针对地深入学习。
问题：为什么有罗琳参与的《神奇动物 3》剧情还这么稀烂？好的小说作家和好编剧的差距在哪儿？

回答一：啊，大逆不道说一句，如果没看过《哈利波特》原著，应该会觉得哈系列电影和《神奇动物》没什么区别。 主要是《哈利波特》原著阅读率太广泛了，电影无论拍的多么碎片，看过原著的我们都能自动连上剧情，但我身边没看过原著的朋友，看的时候也是 所以要说区别的的话，应该是我们看《哈利波特》的时候偷答案了，《神奇动物》是裸考。 至于卷子本身，都是天书

回答二：以下是个人浅见，仅供参考 先不提【好】，只先说小说家和编剧的差异，虽然都是搞创作，但两者虽然互有交叉但大体上前者属于艺术创作者而后者更接近技术工种 这么说的意思是前者有更大更宽更深的自主权后者主要是接受委托（或者某个方向某些要求）下进行技术性的对故事进行创作编写自主性自由度没那么高 并且因为拍片本身的体裁时长技术等等很多小说文字表达的拍片呈现不出来而且编剧也没那么高的自由度自主性，某些编剧制的拍摄会好一些但依旧受到很多明的暗的限制——明的诸如经费不够演员外型场景无法实现过于超现实的设定等等，暗的则是无论是电视剧还是电影都有一种在特定时长下对故事节奏结构以及人物和场景的限制和规范，比如电视剧大多数是每一集时长都是差不多的那么编写的故事也要大体相当为了不被转台还要不能过于平铺直叙要有转折和转换 那么再加上【好】的话，越是【好】的小说家其特质感就越强越特别，就越是难以去做规范化的事情且让好的小说家去做规范化的事情往往也就失去了其【好】的（但也有例外，【好】到朴实无华的小说家或者是朴实无华风格的好小说家则不会有这种问题） 有两个不太恰当的例子拿出来给大家体会，一个是曾经有一个传说很出名的风格画家和不怎么出名的画师都目睹了某个凶手的样子并画了下来出名的画家画出来的是带有其风格的而不出名那个的比较写实的画像帮助了警方抓到凶手（纯段子，大多数出名的画家基本功大多很扎实的），另外一个例子是《冰与火之歌》的作者乔治RR马丁在科幻奇幻上都有很多优秀作品，但《冰与火》之前他主要的工作是编剧比较有水准的是《阴阳魔界》《侠胆雄狮》以及一些被砍掉的项目 至于具体到神奇动物，有些东西简单的说一下，参与编剧，担当编剧，挂名编剧以及挂名制片人的参与程度是各有内情的，实际对拍片有多大的影响力是没准的，一般来说除非编剧自己导演不然很少有编剧是能够影响到整个片子的，何况就算编剧自己是导演ta的头上还有制片和投资大佬比ta更有影响力（这种影响力有好有坏也有可能放权不管）
问题：为什么明明涂了防晒霜，结果还是晒黑了？

回答一：这是个综合性的问题，废话不多说，首先 名词解释： FPS：即防晒指数，它指的是在同样强度的太阳照射下，涂了防晒霜后被晒伤的程度，出现最小红斑量以及所需要的强度比值。防晒指数SPF值体现的是皮肤在涂抹防晒霜前后被太阳晒伤的时间长短关系。   我看到一篇报道说，某地相关部门做过调查，发现目前市场上60%防晒化妆品的防晒指数SPF值低于其包装上所标识的值，其中，有40%左右的防晒化妆品相差了10个标准值，甚至更高。 你能想象你用的防晒“注水”了么？   2.1、防晒涂抹厚度不够 涂抹厚度建议达到2mg/cm2，但一般人不会用这么大剂量，由于有效SPF和防晒霜用量呈非线性关系，如果只用了恰当剂量的一半(1mg/cm2)，则只能达到SPF的大约1/3[1]。  2.2、防晒霜选择不当 外头晒的屁股着火了，你还用FPS15的防晒，那你可有点螳臂当车，大多数FPS15日用可以，但真·户外、真·日晒您还是选FPS≥30的产品。  2.3、使用时机不对 防晒霜怎么得10-20分钟后起效[2]，它还没有形成一个有效防护膜，你就出去造，那自然是万万使不得。  2.4、未及时补涂 若苟在家，Duck不必；若出去浪，且出了很多汗，或者游了个泳，那就不能过分相信所谓的“防水”、“抗水”了。    1.1、防晒总方针 严格的涂抹防晒霜可能会破坏你的美，若添一把伞、加一个帽、添一身衣，会让你在烈日下仍然风姿绰约。 综合使用物理防晒就可以有效降低化学防晒的使用份额，且物理防晒要优先于化学防晒。  1.2、防晒衣的选择  只有当产品的UPF（紫外线防护系数）大于30，且UVA（紫外线波长在320纳米~400纳米） 透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。 而市面上吹的很多防晒衣，其实并没有相关的检测设备，对于这些“防晒衣”的防紫外线性能也不具备检测能力，目前，检测所只能对衣物的标识、外观、面料、纤维含量等内容进行检验。  咱老百姓得懂，从材质上看，纯棉衣服的防晒效果更好，而像涤纶、粘纤以及混纺等材质的衣物，紫外线透过率较高。而人造纤维可能容易使人出汗，穿在身上不如棉、麻、毛、丝织物感觉舒服，但对紫外线的反射能力强，防晒效果较好。 所以，优先纯棉。  而衣服的颜色上，浅黄、浅蓝、米色和白色的衣服只能达到看起来“凉快”，实际上是个防晒低能儿， 相比之下紫色、黑色等深色的衣服吸收紫外线的能力比其他颜色强，但深色容易吸热，会造成贴身不适感。 所以，在各种颜色的衣服当中，优选红色，红色才是防晒界的顶色。   大概有无机和有机两种。 无机的目前很多实验表明安全性ok[3]，无明显全身性吸收，比如你熟知的二氧化钛和氧化锌，但仍有研究者担心其可经皮渗透及其毒性[4]。 要知：二氧化钛和氧化锌的纳米微粒涂在完好皮肤时，不会渗透到角质层下方、也不会出现显著的真皮渗透[5]。 而有机的如你熟知的阿伏苯宗、肉桂酸盐类和水杨酸盐类等等，也不太好说。  所以，出于“保命要紧”的核心思想，防晒霜的优先级当然次于物理防晒，但也不必恐慌，不良反应其实极少。  而防晒产品中，乳液比乳膏更稀薄、更清爽，通常优选其涂抹于大面积身体区域。   我们通常推荐一个方法叫茶匙规则：是指在面部和颈部涂抹大约1茶匙防晒霜，躯干前后侧共2茶匙，上肢各1茶匙，下肢各2茶匙。 按上述操作就可以初步满足我们人族需求的防晒霜涂抹厚度，但在汗后、泳后，一定要记得补涂。  由于防晒霜本身以及我们的使用过程中都可能有水分，所以想实现更好的防晒，那自然推荐FPS更高的产品，户外FPS至少上30。   积极就医是重点，专科医生比百度和ZH更专业。  就医不及时，这边给你点别人的牙慧，慎用[6]：  

回答二：防晒最重要的是坚持ABC原则，防晒霜只是最后的补救手段。 A：Avoid，避免被晒到，是最好的防晒。 B：Block，遮挡，首选防晒衣、帽子、遮阳伞、伞等硬防晒。 C：Cream，防晒霜，在A、B不能满足防晒需求的时候，通过防晒霜进行补救。 防晒霜只能抵御阳光中特定波长的光，并没有那么全知全能。而防晒衣以及遮阳伞这种硬防晒方式可以提供全波段的光谱防护。 大约50%的活性氧生成归因于可见光，相比之下，4%归因于UVB和46%归因于UVA。研究表明，可见光介导的ROS生成可破坏皮肤屏障，导致光老化、色素沉着和黄褐斑。而我们的防晒霜对可见光几乎没有防护能力。  可以发现，大部分防晒剂，无论是物理还是化学防晒剂，对光谱吸收波长基本在370nm以下。上图中MCE是欧莱雅新开发原料，号称广谱防晒，但也可以发现在370-400nm的UVA区域吸收峰急速衰减，至于400nm以上的光那就完完全全无能为力了。 防晒剂对380nm以上UVA光防护力很弱，对可见光几乎没有防护能力。  室内活动：在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品；室内可能受到UV照射的活动（靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等），选择SPF15/PA+以内的产品。 室外活动：要根据所处地区、季节、当日UVI和室外活动时间长短做适当选择：阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15 ~ 25/PA+ ~ ++；直接在阳光下活动，选择SPF25 ~ 30+/PA++ ~ +++； 高强度UV：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；如活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。 如果暴露于高紫外环境下，请选择SPF以及PA值更高的防晒。 在出门前15 min涂抹产品。一般产品需每隔2 ~ 3小时重复涂抹。涂搽量以1分币大小产品涂敷于全面部为宜。 注意补涂：出门前提前涂抹，好让防晒在脸上成膜。部分化学防晒剂在光照不稳定，而且使用过程中防晒霜可能被汗水冲掉或者被衣物擦拭，所以如果一直出于阳光暴露的环境尽量两小时左右重复涂抹一次。 注意涂抹方式：注意涂抹的时候，顺着一个方向，不要反复涂，反复涂抹防晒都跑到皮肤间的褶皱去了。 注意涂抹量：每次一个1元硬币大小，SPF值的测试按照国家标准，涂抹量是用2 mg/cm²。也就是SPF50的防晒霜在这个涂抹量下，SPF才等于50。然而，根据调查大部分消费者涂抹量集中在0.5-1mg/cm²之间。SPF实际值与涂抹量大概是线性关系，所以大部分情况下防晒霜涂抹后只发挥了20%-50%功效。 想不晒黑其实最好的方法是少出门。物理遮挡也好，防晒霜也好只是在尽力降低阳光对皮肤的损害，并不能完全消除影响。而且不用担心嘛，说不定冬天就又白回来了，肤色也是动态变化的嘛。
问题：疫情让我看清我老公，我是不是应该选择结束？

回答一：你这前面罗里吧嗦写了这么大一堆，其实就后边那段是干货： 你老公一个月给你一万块钱存起来，你自己一个月一万多收租，合计2万多块钱，你把钱花光了。 你老公需要用钱的时候，你拿不出钱，导致花光钱的事情暴露。 老公要查账，要知道你又不工作为啥开销这么大，钱花哪去了。 你不想让他知道。 钱花哪去了这个秘密对你来说值得用你的婚姻去换。 一般到了这种时候只有一个可能： 钱花在了另一个男人身上。

回答二：我想起原来看到的新闻了，江西男子一天工作17小时，3年存75万本以为还清负债谁知一查账还欠倒欠180万，原来妻子的初恋要创业，女子没有经过丈夫同意把存款给初恋，自己还贷了很多给他。到你嘴里四十几万存款轻描淡写就过去了，离啊，早离早解脱，阿拉伯王子还在一直等着你。
问题：疫情让我看清我老公，我是不是应该选择结束？

回答一：又是小作文啊。 你们这些心机女啊，真以为小作文包治百病是吧？ 我来脱个水。 这个事情的大体情况如下： 男的工作有收入，女的不工作（但有女方原生家庭自带的店铺租金作为自己的开销来源） 家庭生活，经济上两人生活AA。 但，男的每个月给女的交一万块钱让妻子存起来做家庭存款。（注意，这个钱不是家用，不是家庭开销，家庭开销已经两人AA掉了。这个钱是男方贡献来当做家庭储备金，也就是存款的。） 现在的矛盾是，因为吵架，女的把男人的手机摔坏了，为了修手机，男的找女的要四千块修手机，女方拿不出——家里的钱都给她花掉了，花哪儿去了没说没提（标准的小作文，关键信息含糊其词。含糊的说辞是，平时花钱多，不想让他查。哈哈哈哈哈哈哈……） 当然了，装受害者还是要装一下的。小作文里列出了一些干扰视听的点。 比如，说自己的原生家庭比男方要好（暗示自己是下嫁） 再比如，说男方不做家务，疫情期间封城停工，在家打游戏，给男方栽一个好吃懒做的人设。 题主用这些花头，把自己塑造成一个受害者，受委屈的人。 而脱掉这些水分后，这件事情的核心本质很简单： 每月上交一万块做家庭储备金的丈夫，忽然要查账，妻子其实败光了钱，不敢让查。 也就是说：女方不工作在家，每个月花掉了自己店铺租金的一万多的收入，也偷偷花光了男方交给她保管的家庭存款（估算大概四十多万）。 如今女方倒打一耙，说丈夫如何如何不好，闹着要离婚。 表面理由是：他不做饭。 真实原因：怕查账。 呵呵。 · 

回答二：在小区物业服务里有两种模式，酬金制和包干制，前者就是物业服务的利润是物业费的固定比例，比如业主给物业每个月10万用于小区，其中1万就是物业的工资。 后者意思就是物业费的结余部分是物业的报酬，比如还是每个月10万，花了8万，剩下2万，这两万归物业。这也是大多数物业公司采用的模式。 既然是包干制，从业主的角度，当然希望投入小区的资金越多越好，而物业则相反，希望结余越多越好。这个主动权当然在物业，花多花少，他完全可以自由操作。 为了制约物业，法律规定，业主有一个知情权，就是要求物业公布财务账目。而大多数物业公司都不愿意公开，我们都知道这是烂账一本，见不得光的东西很多。 你和你老公的模式，就是包干制。你老公拿出50%给你管，你的收入还是你的收入，在这种情况下，你老公希望你公开一下你的支出，而你是宁可离婚都不愿意公开。 题主倒是很实在，我有理由相信这个是两口子协商一致发到知乎让网友评理，作为双方吵架的依据，在问题描述中多次提到题主花钱大手大脚。 我给题主个建议，反复强调自己省吃俭用，钱不够花，是老公赚的少，并且坚持不公开财务账目，绝口不提离婚，只是要求老公捐献更多家用来补贴题主。 大部分物业都是这样做的。 物业如果都像题主这样，一被要求查账就撤离小区，把小区留给下一任物业，那我们的工作可轻松多了。
问题：2022 年各大品牌的防晒技术有哪些突破，有哪些黑科技或新成分出现？

回答一：当时我听到这个名字内心里是拒绝的，什么“美容光”，你日本资生堂好歹也是扛把子，怎么走如此微商式的市场营销。 别的不说我把官网的资料给大家翻译翻译： 像不像微商…… 吐槽归吐槽，小跳蛙身体还是很老实的，到底有几斤几两拿出来看看。 通过几番曲折的搜索终于找到了这篇专利，看完之后直接颅内高潮。 高呼，牛逼！！！ 这项美容光的新技术核心是一款叫：藻蓝蛋白的原料。 简单来说：藻蓝蛋白把350nm紫外线转换成了无害的可见光（640nm-700nm） 实验方法也很简单，就是把多了一块板子上面涂了点藻蓝蛋白的原料。 如下图所示： 经过实验发现，0.4%的藻蓝蛋白（美容光的核心原料）就可以发挥功效，如果使用2%的藻蓝蛋白，可以完全抵消紫外线的影响，甚至细胞活力还增加了。 这个数据已经很好了，0.4%起效，2%完全抵消紫外线的影响，但是我小跳蛙不死心，再来找找其光照强度。 到底牛不牛，在此一举！ 在此专利中有提到：以合计为100mJ/cm2的剂量进行照射，那没事了，小跳蛙服气了。 总的来说这技术真的挺牛逼的，就像资生堂在自己官网上所说的那样，非常具有创新性。 想啥呢，这肯定不行！ 这是产品开发，开发啊！添加量肯定没有实验室里这么高（都是钱啊）。 防晒霜的地位不可动摇，这个技术也就协助防晒霜更好的“查缺补漏”吧！ 总体来说还是比较推荐的，在日本运用美容光的防晒霜产品已经在2022年5月1日上市啦。 含税的价格是5280日元。 咱们国内就等待一阵子吧，点个关注吧，如果国内上市了，小跳蛙也会通知大家，买过来试用一下。 非常期待，资生堂的防晒一直都做的很好，哈哈。 

回答二：虽然防晒产品每年都有更新换代。但是全球防晒产品的原料一直稳如dog，并没有发生大的变化。防晒原料就那么多，每年排列组合优化配方。不过近两年欧莱雅和皮尔法伯各推出了新的防晒原料，欧莱雅新版麦色滤各路大神已经说得比较多了，暂且写一下皮尔法伯的可见光防晒剂。 皮尔法伯集团—防护可见光的TriAsorB 首先明确一个问题为什么要防可见光呢？ 地球的太阳光由三个主要部分组成：紫外线辐射（290-400纳米）、可见光（400-700纳米）和红外辐射。大家有一段时间老念叨抗蓝光，蓝光就是可见光的一部分。人接触的蓝光大部分来自太阳，手机电脑辐射的部分几乎可以忽略不计。紫外线辐射尤其是UVA对皮肤的危害已广为人知，尤其是对那些肤色较浅（Fitzpatrick I-II型皮肤）的人，紫外线可以导致不同程度的晒伤。 但近年来，越来越多研究表明可见光也会对皮肤健康造成负面影响，拜尔斯道夫更是这方面的专家，曾在皮肤领域顶刊Journal of the American Academy of Dermatology上连干四篇文章，论述可见光的危害及防护策略。阳光产生的活性氧中大约50%可归因于可见光，相比之下，4%归因于UVB和46%归因于UVA。研究表明，可见光介导的ROS生成可破坏皮肤屏障，导致光老化、色素沉着和黄褐斑。尤其是对深色皮肤（Fitzpatrick IV-VI型皮肤）人群，会诱导包括黄褐斑和炎症后色素沉着在内色素问题产生，并且会加重已有的色素相关皮肤问题。 但是市面上几乎没有针对可见光的防晒原料。 皮尔法伯就开发了这么一款防晒原料，全名叫亚苯基双 - 二苯基三嗪(PhenyleneBis-Diphenyltriazine, CAS No 55514-22-2)。分子量为540.6道尔顿。  与Tinsorb S（双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪）相比，TriAsorB虽然在紫外区吸收较弱，但在可见光区域有一定的吸收。不过可以看到可见光区域吸收并不是特别强。 除了可见光区域吸收外，本身TriAsorB本身为140纳米左右的粉末颗粒，对可见光具有反射作用，反射率峰值大概在8%左右。 8OHdG是氧化性 DNA 损伤的生物标志物，当用TriAsorB防护后，蓝光在皮肤模型中诱导产生的8OHdG显著降低。表明TriAsorB对蓝光产生的氧化损伤具有保护作用。 至于安全性，该原料已获得欧盟消费者安全科学委员会 (SCCS) 的批准，得出的结论是，TriAsorB 被认为可以安全地用作防晒产品中的防晒剂，浓度高达 5%。  雅漾今年针对此款原料推出了多款产品，去年就曾经推出过Intense protect 50+作为试水，但是在国内一直没有什么关注度，包括今年的新品也是。 Intense protect 50+采用了Uvinul A plus（二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯）、乙基己基三嗪酮、Tinosorb S（双乙基己基氧基苯酚甲氧基苯基三嗪）加 TriAsorB的组合，从UVB到可见光都有针对防护，价格也不贵。 从外网看到的缺点：TriAsorB是140nm左右颗粒，可能会有类似于物理防晒的粉感。颜色接近亮绿色/黄色，可能污染浅色衣物，涂抹时有点油腻，确实有一种奇怪的挥之不去的香气，类似于酸奶。 目前针对可见光的防晒原料目前技术还不够成熟，TriAsorB对可见光防护力还是偏低，但也可以尝尝鲜。 最近论文看到强生赞助的一个原料Xanthochrome®，还在论文阶段，不知道材料有没有什么具体的应用缺陷，但单从光照吸收曲线上看真是盖了帽了。吸收强不说，而且随波长升高几乎没有任何衰减。（论文名附后，感兴趣的可以看一下）   [1] D. Bacqueville, C. Jacques‑Jamin, H. Dromigny, et al.  Phenylene Bis‑Diphenyltriazine (TriAsorB), a new sunflter protecting the skin against both UVB+UVA and blue light radiations. Photochemical & Photobiological Sciences , 2021, 20:1475–1486. [2] Deravi L F , Cox N C , Martin C A . Evaluation of biologically-inspired ammonium xanthommatin as a multi-functional cosmetic ingredient[J]. JID Innovations, 2021.
问题：为什么以前很火的「稻田养鱼」现在没有农民愿意干了?

回答一：不止是稻田养鱼，所有生态有机方面，这些年都不火了。 他们当年在宣传上有多火？中学课本大篇幅介绍，老师们推崇，学生们向往，农民，“农民懂啥”。 我还在某农校上大一时，湖北咸宁出了个牛人，他从华中科技转学华中农大火了一回，搞有机种植又火了一把。大一寒假我特意绕道去拜访他，那时候老师这个词还没被叫烂，几乎在一刹那我决定用老师称呼他。 他对我的不速而来有些诧异，却热情的招待我，带我看了他“打下的江山”，我对他的景仰之情有如滔滔江水绵绵不绝，又如黄河泛滥，一发而不可收拾。但当我要循着他的道路一起前行时，他却给我泼了一盆冷水，“有机，那都是骗人的。” 这，想不到你浓眉大眼的，居然也叛变了。 后来我也从事了农业种植，所以你问我怎么看待有机，我会说 最大的食品安全问题是饥饿。有机带来的减产是显而易见的。有机就是摒弃人类近数百年的科学成果，坚持靠天吃饭。 这，有钱人不在乎。天下寒士俱苦颜，我有广厦千万间。 但是，说点有钱人在乎的。 曾经我种过草莓，草莓是蚜虫喜爱的一种作物，草莓还需要蜜蜂传粉，所以大家都号称不打药。但是不打药的草莓，蚜虫会在一周内泛滥，蚜虫排下的粪便，因富含糖分，是各类病菌良好的培养物质。如果你吃了，拉肚子是轻的。 曾经很流行的一种说法，有虫说明没打药。但是，虫子幼期打药是很轻的，当虫子泛滥后，一定会打药，不然青菜能在两三天内被吃完，水果个个能从心里吃出来，如果是蚜虫，虫屎的危害远大于农药。这时候再打药，药量远大于幼期。 至于什么沾虫板，十分感人。 这是蔬菜水果，水稻这种大面积作物，虫害防治都是联防的，人家都打药，你不打药，一场稻飞虱，你看它吃不吃有机。倒伏的水稻减产不说，坏粒也多，你就说你吃了伤不伤身。 你看，“有机”并不安全。有没有办法？ 没有。 你可以在完全封闭的环境下种植，防虫网，粘虫板，诱虫灯。能不能没有虫，能。但不好意思，微塑料在向你招手，上游化工污染在向你招手。 这么说我反对有机喽，不，是有钱人反对。 名义上的有机，也就是产品通过了有机认证，还是可以实现的。有机生态需要高价格支撑，只要有人买单，别说稻田养鱼，麦田养鱼也给你搞出来；别说不打农药，你就是让我手捉我都帮你捉（梦回小时候手捉棉铃虫），只要价格给的足，一切都可用手工。 然而粮食种植却往去手工化发展，机械种植，机械收割，机械撒药，去年听家里人说，无人机喷药比人工喷药费用还低。水稻机械插秧对土地平整有要求，结果苏北这几年直播稻大行其道，11月从泰州等地经过时，高速下一篇黄灿灿，宛若油菜开花。 在座的各位几人愿意为生态有机买单？ 当然喽，上述只是我的说法，建议大家听一听专家的。 有机生态，增产增效，用过都说好。

回答二：稻田养鱼说白了就是一种鱼和水稻互利共生的模式。鱼在水中游动，可以疏松土壤，让田水流动起来，这就为水稻的生长提供了氧气，同时鱼的粪便也是天然有机的肥料儿，鱼在稻田里还可以吃掉那些危害水稻生长的虫子、虫卵或是杂草。据数据显示，稻田养鱼单病虫害数量仅仅是普通稻田的20%左右，而等到稻谷成熟时，稻田里的鱼也长成了稻花鱼。稻花鱼味道鲜美，吃起来还有一股到香味，在市场上深受消费者的喜爱，一斤的售价高达40到60元，对农民来说，这也是一笔不小的收入了。 稻田养鱼听起来貌似是一笔稳赚不赔的买卖，可很多人在尝试过后却亏了个血本无归。那为什么有些人会亏本呢？ 首先，并不是所有的水质都适合养鱼，如果水质太混杂，就表明含氧量低，会大大提高鱼类的死亡率，并且稻田养鱼容易受到天气因素的影响，旱灾来了，田里缺水，只剩下淤泥或是田地直接干涸，那鱼自然无法生存，而如果遇上涝灾，大量的降水会使得水位上升，这就给了鱼游到其他水体的机会，而水稻也会面临被淹死的危险。 其次，为了提高鱼的成活率，我们在水田养的鱼基本都是抗病虫害能力强的鲫鱼或鲤鱼，但是这些鱼还有一个明显的问题，就是他们不仅食物范围广泛，而且食量也大，所以水田所能提供的食物的数量并不能满足于的正常生长需求，还需要格外补充饲料才能满足于的胃口。 稻田养鱼还会面临一个棘手的问题，虽然养了鱼可以减少稻田的害处，但能减少并不代表没有，而这些害虫是很难处理的，因为在稻田中养殖的鱼苗的话，就意味着无法喷洒农药，因为一旦喷洒农药，这些农药会喷到水质里面去，这样的话就会导致水稻田中的鱼苗大批量死去，不仅不能实现增产，反而还会亏本。如果非要用，也只能选择残留的、毒性的、效果强的农药，还要先把鱼赶到鱼沟中，并且避免农药直接喷到水里。
问题：血盟在邓布利多手上反应强烈，为什么在格林德沃身边这么多年却安静如鸡？

回答一：因为格林德沃从未想过要伤害邓布利多。 面对分歧，格林德沃能避则避，不想也不愿与邓布利多冲突。 邓布利多也是想的避开正面冲突，不过他是怎么对魔法部那帮人说的呢？ I can＇t 因为血盟的限制而做不到，非不为也，实不能也。 毋庸置疑，邓布利多有大爱，对世界对人类的大爱，超脱了个人的小爱。邓布利多连自己都可以牺牲，何况他人？ 格林德沃则更像个野心家，他对世界有自己的看法，希望魔法社会乃至整个世界可以按照自己的设想来架构，但他不会为此牺牲自己。他觉得自己很重要，自己的爱人也很重要。 格林德沃想的是，阿不思背叛了我们的事业，那就由我自己去完成，阿不思别来阻止我。 邓布利多想的是，格林德沃是错的，我要阻止他。 怎么阻止呢？当然是主动出击了，这就要对上老相好，要动手，这就有了攻击或者说伤害的念头， 血盟一瞧，哟？家暴是吧？看我勒不死你！ 格林德沃心都要碎了：阿不思，你咒我？我们这样的情分，你咒我？ “阿不思！还有谁会像我一样爱你！”

回答二：因为格林德沃没想过打破血盟或者背叛它。他不仅对邓布利多没有动过真正的杀心，还在试图将邓布利多拉回自己一侧。 他在第二部和手下提起邓布利多时用的是“躲藏”这个词，这里是没有直接对抗的意味的。后来他问一个手下愿不愿意替他杀了邓布利多，这个手下说漏嘴用“伟大”形容邓布利多，格林德沃也没有生气或者出手惩罚他，只是敲打了一下（当然这个手下后来被燃气灶烧死了）。 第三部开头两人见面时，从格林德沃的领带来看他是把和邓布利多的见面当做约会看待的。他还直接点明要看看血盟，还试图说服邓布利多改变主意。后来克雷登斯攻击阿不思无功而返，他也完全没有生气，反而派奎妮去安慰他。 至少在格林德沃自己看来，他没动过背叛血盟的心思。
问题：美白产品发展那么多年，最近有什么新的美白思路吗？

回答一：抛砖引玉说一下“能量美白”的思路。 听起来和玄学一样，但是居然是好些个大牌和国际原料巨头的研究方向。 随着年龄的增加，人体皮肤的黑色素累积不断加重，色斑也会逐年增加。 同样是每天只晒30分钟太阳，凭什么20岁以前很难晒黑，而50岁以后就是老年斑横发？  线粒体是人体主要的能量工厂，线粒体的活性强，能量代谢快，那么多余黑色素可以通过细胞自噬，人体可以自己清除。这也是为什么年轻的时候夏天晒黑，冬天宅一下就能白回来。 年龄增大后，ATP的能量减少，人体无法自己清除完全过多的黑色素，就黑了白不了。 ATP的激活目前思路是要么增加ATP的原料，要么增加耗氧量，要么抑制ATP相关酶活性，。。。。 增加ATP的原料：烟酰胺、D-泛醇、NMN（β-烟酰胺单核苷酸） 这个里面比较期待的就是NMN，不过之前我也写过： 这玩意还需要想想办法，目前我们实验室是考虑把它做成次抛+冻干粉剂型。还在研究开发中，不确定效果如何。 增加耗氧量：足氧条件，1个葡萄糖能够产生30个ATP，而低氧的情况不足10个ATP。这样细胞更新能力很差，维持不死就不错了，还清除个啥黑色素呀？ 增加线粒体耗氧量也是一个办法，娇韵诗用了两个桃金娘精萃、针叶樱桃籽说是可以增加皮肤细胞耗氧量达到美白。 法国原料巨头嘉法狮的榉木芽提取物，也是号称可以增加耗氧量。 关于抑制相关酶活性，还是因为我是个老胃病患者，我比较关注胃药，比如质子泵抑制剂——奥美拉唑。 奥美拉唑的靶点为ATP酶ATP4A。黑素细胞中并没有ATP4A，但存在与ATP4A结构相似的ATP酶ATP7A。而这个酶通过将铜离子运输到黑色素细胞。奥美拉唑的加入可以切断运输（就是疫情导致快递停发，然后就收不到货了的意思） 看着还行，但是这个只是说是思路，不是产品。  差不多就这些吧，虽然也有研究，但是我个人感觉即使有效果也不如目前主流的美白成分。这些新研究顶多就是开阔一下思路，毕竟传统美白方法太内卷了。。 

回答二：什么细胞自噬，什么提升细胞ATP能量来美白。 你说他有用吧，是有点作用的，你说他没用吧，那是真的没用。 嘿嘿，还真有，保证人人用得上听得懂，待我小跳蛙慢慢说来。 为什么换季的时候总是感觉皮肤不舒服？——尤其是那些敏感肌。 2022年日本pola的最新研究，人体表面的温度会随着环境，有着巨大的变化。 皮肤表面的温度到底有多大呢？ 这个温度跨度，竟然可以达到13摄氏度。 根据文献的研究：温度会影响皮肤的出油率，简而言之温度越高出油越大。 室外和室内皮肤的温度差13度，所以出油量差距为130%。（2块钱控油大法用起来！） 日本POLA的设计实验如下： 实验步骤： 结果发现：在温差应激的表皮细胞中，一种炎症因子（IL-6）的基因表达增加。 当然这只是其中一个实验，随着研究的深入，日本POLA还发现：皮肤温度越高，越容易产生黑色素。 同类型的其他实验还有： 类似实验小跳蛙不再阐述，反正我们就记住皮肤温度差可以让皮肤变黑。 1：皮肤温度差会产生炎症。 2：夏天不要被阳光直射，这会让皮肤温度剧烈增加，又出油又会产生炎症。 3：温度差产生的炎症，会让你变黑。即使你涂了防晒霜，也要绕着太阳走。 4：敏感肌和痘痘肌等有炎症的皮肤：请不要在空调房里窜进窜出，要么就在空调房里好好呆着，要么就在室外呆着。 5：冬天有暖气的小伙伴也是同理，不要反复横跳窜进窜出！ 6：如果学到新知识的话，可以给小跳蛙点个赞！谢谢
问题：文科生学编程真的没有优势吗？

回答一：果然不想学编程，就是会想出很多理由来： ……等着蹲下一个，我看看大家还能有什么理由？？？ 这里统一回复：文科生能学、英语和数学不好的也能学，只要你想学，对编程有兴趣就都可以学习。 但是学好学不好看你自己的努力，也和别的因素无关。 编程——用计算机可以理解的语言把问题表述出来，编程的确需要很大的知识积累，而这些知识和我们以往在学校里学习的知识是不一样的体系，所以起步早的人会比较有优势，但是这和文理科无关。 从编程的角度而言，基础是数据结构、算法、操作系统、网络，再者就是各种编程语言的学习。 方法很重要，可以尝试看视频，找到有效的学习方法，这样学起来会如鱼得水。现在很多人刚开始都是看免费的基础视频，边看视频边跟着操作，学起来比看书要简单。 具体的学习方法如下： 不信你自己看看，初中生都来问该学什么编程语言了？你还纠结文理科呢？？？ 推荐两个不错的零基础学习教程！ 关于Python的课程，大家可以参考我总结的这套教程。为什么我说是参考呢？因为适合自己的才是最好的，觉得有用的直接码住就行了。 从搭建环境、断语句，再到基础的数据类型，之后对函数进行学习掌握，熟悉文件操作，初步构建面向对象的编程思想，最后以飞机大战项目带你入门。 这个教程是我发现目前市面上比较全的一个基础课程，全集547集，但是开头的内容可以先跳过，大家可以直接从110集Python的起源开始看起来。 每个学习阶段之后还附有小案例，大家可以跟着练习操作呀~ 另外这个，是我比较推荐的一个Java入门的课程，从环境搭建开始讲起，包括常见入门问题、Java程序的执行原理、跨平台原理的介绍以及手把手带你开发第一个入门程序。 初学者可以学练合一，对 Java 语言形成完整体系，要知道好的开始等于成功的一半，编程的学习是个专注学下去的过程，这套课程知识梳理的很体系和结构化，而且老师讲课的风格也很舒服。 一些真心话：我在学习编程的路上遇到过不少困惑也，一些好的教程能让自己进步的更快的一些，希望对你有帮助！ 

回答二：这个主要还是看个人的职业，甚至是兴趣的取向。一般来说，文科生对于理科类的编程职业甚至是比较深入的运维岗位优势没任何优势。要转行就要在大学的时候做好职业规划，找计算机系的老师或者成绩比较好的学长等讨教。计算机基础从操作原理、算法和数据结构、网络通讯这些基础学科都非常重要的。非科班在毕业前都要深入学习的准备，甚至要比科班付出更多的时间和精力。这些没有掌握好，等到毕业后工作一两年，再转行的话，难度非常大。打算在工作中报考培训班课程中学会这些根本不可能。而且靠谱的大部分培训课程，根本就不会教计算机基础的东西，上来就学习生产应用中用到的绝大部分编程知识。大部分文科生是无法消化的。 答主以前是金融专业毕业的，但工作后最初选择运维领域的工作，后面慢慢自学编程慢慢转型的。那些都是要付出很大的努力和时间。 如果打算转行和计算机学科相关的岗位，建议先从Python学起，但要结合自己的专长。
问题：如何降低癌症发生率和死亡率？

回答一：根据《‘健康中国2030’规划纲要》的目标，到2030年，实现全人群、全生命周期的慢性病健康管理，总体癌症5年生存率提高15％。 要实现这一目标，需要从五个方面入手：一是，肿瘤的早期发现、早期诊断与早期治疗对于肿瘤防治至关重要。尤其在肿瘤早筛方面，随着分子生物学及相关科学技术的发展，越来越多的癌前病变可以通过癌症筛查发现，及早干预可有效降低肿瘤的发生率。因此，在肿瘤“三早”方面应汇聚更多的优质医疗资源；二是，需提升大众对肿瘤防治的科学认知。应扭转老百姓谈“癌”色变的恐惧，加大对肿瘤科普知识的宣传；三是，加强医疗从业人员对肿瘤防治的规范化处理。实施规范化的治疗方式，可以显著降低肿瘤的并发症以及误诊、误治的发生概率；四是，呼吁国家加大对癌症治疗的研发投入。加大癌症防治药物的研发力度，需要政府部门、制药企业、医院和医务人员的共同努力；五是，医疗保障体系应向早期筛查、晚期安宁疗护两头延伸，特别是癌症早期筛查应纳入医保范围。同时，可以尝试探索商业保险与医疗保险的有机结合，这样有助于肿瘤患者得到全生命周期的照护。

回答二： 根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）最新发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示：2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%，高居全球第一！ 在全球肺癌发病率和死亡率总体呈增长趋势的形势下，为什么美国能让肺癌在内的几大癌症死亡率逐年下降，总结一下，主要是做到了这几件事！ 01、癌症筛查 癌症早期筛查技术的完善和推广，让更多的癌症患者在早期发现及时给与干预和治疗，提高整体的五年生存率。 1、前列腺癌---5年生存率约为99％！ 2、甲状腺癌----5年生存率大约为98%！（取决于不同的组织类型） 3、睾丸癌---5年生存率大约为95.1%！ 4、黑色素瘤---5年生存率约为91.7%！ 5、早期乳腺癌----早期（0期和1期）5年生存率：99%-100%！ 1、提前15年体检 有肿瘤遗传家族史的人，除了一般体检外，一定要在比直系亲属的患癌年龄早15~20年时去肿瘤专科医院或科室做防癌体检。比如，直系亲属55岁查出癌症，那么你在35~40岁的时候就应该启动防癌体检。 2、40岁以上最要留意 40岁以上人群，患癌风险明显加大，需要更加重视癌症的定期筛查。 更多癌症知识科普，术后改善贫血，营养指导方案，免费用药申请，医院约床服务等，需要的请留意【爱递肿瘤通】官方号
问题：每天都涂防晒，会不会防晒过度，影响身体维生素 D 合成，导致骨质疏松呢？

回答一：谢谢彭工 @配方师Markgo ，这题我会，在书本上啃到过。 开明综义，确实会有影响。 维生素D是各种维生素中的另类，它是在皮肤里合成的。说具体点，是在表皮的棘层和基底层。 原料是7-脱氢胆固醇，在紫外线的作用下6号电子发生顺旋电环化反应，形成前维生素D3。 前维生素D3再缓慢地形成维生素D3，室温下整个过程可以花上12天。 皮肤里不缺7-脱氢胆固醇，把它转化成前维生素D3是反应限量的关键步骤，需要波长在300纳米左右的紫外线催化，也就是我们常说的UVB波段。 这是人体能够合成的维生素D3（胆钙化醇），白色的蘑菇会合成维生素D2（麦角钙化醇）。 两种形态的维生素D，都会被我们的肝脏转化为骨化二醇，血浆中维生素D指标25(OH)D就是这个。 骨化二醇会被肾脏进一步转化为骨化三醇（1,25(OH)D），维生素D的最终活性形态，主要作用是调节钙和磷酸盐的浓度，并促进骨骼的健康生长和重塑。骨化三醇还具有其他作用，包括对细胞生长、神经肌肉和免疫功能以及减轻炎症的作用。 维生素D缺乏症其实不仅限于缺钙和佝偻症，同时还会影响肌肉强度，提高患高血压和糖尿病等疾病的风险。 好了冒充营养学专家到此为止。 维生素D既然是在皮肤里合成的，那自然跟皮肤状态以及护肤方式有千丝万缕的关系。 首先产生维生素D的棘层和基底层都在角质层以下，而角质层中的黑色素会吸收UVB，所以肤色对于维生素D的影响很大，皮肤越黑，晒太阳产生维生素D的效率越低。 同样的道理放在防晒霜也是一样，在实验室里，仅仅SPF8的防晒，就能导致一个MED当量的光照后，血液中25(OH)D指标增量被显著抑制。 一项对照实验，一组24人用防晒，另一组19人不用防晒，两年后检测，发现不用防晒的一组血浆中25(OH)D含量显著高于用防晒的一组。 这种区别在室内工作和户外工作的人群中差距更大。 这个关联的确是存在的，我还不至于为了卖点防晒霜就昧着良心掩盖事实。 而且，如果被晒黑了，晒太阳合成维生素D的效率也会下降。 既要健康又要美美的，就得多吃点补充维生素D的食物，除了刚才说的白蘑菇可以补充维生素D2之外，鸡蛋黄，鱼类脂肪，以及添加了维D的牛奶乳制品，都可以帮我们补充维生素D。 健康饮食很重要，维生素D是一种脂溶性维生素，做得油腻一点更好吸收。 

回答二：很遗憾，目前找到的依据都是不会影响身体维生素D的合成。 在讲论据之前，我们先复习一下维生素D的一个代谢。 所以，在这里有个重点需要注意：如果维生素D3的减少，并不代表着体内维生素D的减少，因为维生素D3也只是身体所需25(OH)D3的中间产物。 好，开始正题： 2. 那么，高SPF值防晒产品呢？ 这不就来了，如果上面低SPF值产品还没有说服你，那么我们来看看SPF50的研究。 Group 0：未在UVB暴露下；Group 1：暴露9%，脸和手；Group 2：暴露23%，头、手和臂；Group 3：暴露50%，头、手、臂和腿； Group 4：暴露96%，全身。 直接看结果： 不使用防晒霜的结果总结： 对于维生素D和25（OH）D3，暴露面积越大（第IV组>第III组>第II组>第I组），增加量越大。 使用防晒霜的结果总结： 防晒霜的使用分别减少了第一组至第四组皮肤维生素D生成量的83%、88.3%、75.7%和92.5%，但仅减少了25（OH）D3值的13.2%、10.5%、7.7%和10.4%。 所以，尽管SPF50的防晒霜在单次UVB暴露后显著减少皮肤维生素D的生成，但25（OH）D3水平仅受到最小影响。 所以使用高SPF值产品也不影响身体维生素D的水平，不会增加骨质疏松症的风险。 3. 膳食补充维生素D 如果对此你还是有担忧的话，不妨从膳食中获得维生素D，这是最直接最快的来源。鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼等富含脂肪的鱼类是特别好的来源。蛋黄、牛肉肝和奶酪中也含有少量。许多常见的食物，如牛奶和橙汁，都添加了维生素D。 一般，1岁以下的婴儿建议使用400IU，70岁以上的人建议使用800IU。迄今为止，每日上限通常被认为是2000IU。如果你捂住鼻子，喝下一汤匙鱼肝油（大约1360 IU）就可以达到每日推荐维生素D摄入量的两倍多。足矣！