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问题：处于全国中位数收入的家庭（或者人均 GDP 中位数的省市）的生活是怎么样的？

回答一：我不明白这个题目下面大多数答主是什么心态，人傻钱多分不清中位数和中产之间的差距，又或者傻傻很天真的以为自己的生活很惨。刚刚查阅了下国家统计局（不要黑）的数据，五等分的数据最近更新到2012年，所以我们暂且以2012年的数据说一下吧，数据类型选择可支配收入。 先说城市： 2012年全国城镇居民最高收入户（10%）人均可支配收入：63824.2元 2012年全国城镇居民较高收入户（10%）人均可支配收入：39605.2元 2012年全国城镇居民中等偏上户（20%）人均可支配收入：29813.7元 2012年全国城镇居民中等收入户（20%）人均可支配收入：22419.1元 2012年全国城镇居民中等偏下户（20%）人均可支配收入：16761.4元 2012年全国城镇居民最高收入户（10%）人均可支配收入：12488.6元 2012年全国城镇居民最高收入户（10%）人均可支配收入：8215.1元 再看农村： 2012年全国农村居民高收入户（20%）人均纯收入：19008.9元 2012年全国农村居民中等偏上户（20%）人均纯收入：10142.1元 2012年全国农村居民中等收入户（20%）人均纯收入：7041.0元 2012年全国农村居民中等偏下户（20%）人均纯收入：4807.5元 2012年全国农村居民低收入户（20%）人均纯收入：2316.2元 好了，数据就是这样。大家感受下，当然，以上数据是人均！！所以，你把你家收入除以人口数就知道自己落入哪个区间了。当然，这是2012年的数据，不足以说明现在的情况，那我们可以看下最简单的一个：中位数（题目所说的中位数，不是中产阶级！！！） 2014年： 全年全国居民人均可支配收入20167元，扣除价格因素实际增长8.0%。 城镇居民人均可支配收入28844元，扣除价格因素实际增长6.8%；城镇居民人均可支配收入中位数为26635元，增长10.3%。 农村居民人均可支配收入10489元，扣除价格因素实际增长9.2%；农村居民人均纯收入中位数为9497元，增长12.7%。全年农村居民人均纯收入为9892元。 2013年： 全年全国居民人均可支配收入18311元，扣除价格因素实际增长8.1%。 城镇居民人均可支配收入26955元，扣除价格因素实际增长7.0%；城镇居民人均可支配收入中位数为24200元，增长10.1%。 全年农村居民人均纯收入8896元，扣除价格因素实际增长9.3%；农村居民人均纯收入中位数为7907元，增长12.7%。 以上数据来自国家统计局网站，我搬运和整理了一下，我觉得各位答主应该在回答之前先考虑一下到底什么是中位数，才能明白到底自己是不是符合中位数收入阶层这个定位。 我说下自己的情况吧。本人是单亲，从小是母亲一个人带大的，也就是说从2011年毕业之前，一直都是一个人的工资养活2个人。母亲是基层公务员，一年所有的收入算下来可能4W-5W左右，至于房子么，一直是租住在单位的集资房内，每个月交一些房租。直到2004年，我上高一，家里才买了第一套房子，是单位盖的，贷款购买，没有独立产权。如果说生活是什么样的状况，我只能说，可能比温饱能稍微好一些，但是家里从来不添置任何大件物品，我跟我妈这么多年一共一起出去旅游过三次，而且都是附近。所以你要问中位数家庭是什么样的生活，我想我是具有代表性的。 2011年毕业后，我参加了工作，先是在天津，后又回到了家乡。看了我之前一些答案的朋友肯定也知道我的情况，我现在也是基层一名公务员，年收入4W左右。所以按照最近的数据，我可能要高于中位数一些，即便是这样，我也没钱买车、买房，更遑论结婚这样的人生大事了。所以，不是没有穷人，是因为你生活的环境遮蔽了你的双眼，让你看不到穷人。 2014年城镇居民可支配收入中位数26635元，平均到每天约73元，两杯星巴克的价格。 在中国，有千千万万的人比我生活的还惨，我们能做的，只有通过自己让世界变得更美好吧！ 与千千万万同我一样在中位数附近挣扎的朋友共勉。

回答二：图片来源：搜狐财经。 虽然大家都意识到中位数收入、人均收入和中产阶层之间的区别，但是不得不说，大多数答主都还是太乐观了。 这是2013年的数据，7.7亿劳动人口，中位数应该排在3.85亿那边，我们叫他小明好了。很显然小明属于最下面那个阶层。不过他很幸运，应该是排在最底层的最上面那一部分，他的收入应该会比2000美元高不少。 我们看他上面那个阶层，第四档，1.6亿人。这1.6亿人平均下来是5448美元。但是这个数字，是第四档的平均值，一定远高于第四档最低值，更第五档的最高值，更高于小明的收入。 好了，问题来了，小明的收入到底有多少呢？根据上面的分析，我估计应该在3500美元左右。假设汇率是6.7，那么就是23450元人民币，每个月收入2000元不到。 这个收入，在北上广深基本上是无法有尊严地活下去的。在二三线城市同样会活得非常艰难。在发达地区四线以下的小城市和乡镇，依然会很拮据。到了落后地区的小城市和乡镇，大抵是可以勉强度日的。在大部分农村，这应该是普遍情况。
问题：处于全国中位数收入的家庭（或者人均 GDP 中位数的省市）的生活是怎么样的？

回答一：坐标在人均GDP中位数的省。既然是谈中间，不妨从感性的角度谈谈。 也许是运气吧，小学到初中几乎每一个玩伴都还挺富的，尤其几个小富的朋友高中毕业直接开车来带我们下馆子了。 那时成天和这群富家子弟混在一起的后果就是，我从小就活在了深深的自卑中。 那时候小学流行玩四驱车，我自己攒了两个个星期的钱买了辆7元的国产盗版。当时学校门口有那种5毛一杯的土豆丝，记得为了攒钱买车还忍了很多次食物的诱惑。 买车的当天简直欣喜若狂，按说明书仔细的涂油，仔细的贴纸，然后偷偷拿了爷爷给收音机备用的两节555电池。 然后启动了，我这辈子都忘不了那情景。。 车子磨磨唧唧的从房这头启动，慢吞吞的挪到房子那头，然后就。。没电了 当时心头无限循环飘着“原来动画片里都是骗人的...” 而然，我诅咒动画片的心情马上就被自卑替代了，因为那群朋友也开始玩四驱了。 绿斑点的马达，20一组的金色电池，98一套的充电电池，各种金属导轮，各种亮闪闪的龙头凤尾。。这对于每天吃个5毛一杯的土豆丝都要纠结的我来说，简直是天价。 我呢？我拿着我那个“原厂装备”的可怜国产，一直在旁边默默看他们玩。突然，一个朋友看到了我手中的车，直接一把抓过我拉到小卖店买了一盒20多的“张飞号”。。 那时候就只有一种感觉，好穷。 对，后来我们玩战斗陀螺的时候，他们讨论什么弹射器好，用什么配片能转的久，哪种颜色的金属杀伤力强，而我握着个塑料小陀螺在一旁不说话。 我们打游戏王的时候，看他们讨论各种战术，花巨额抽一包5张的正版卡，拆包时各种烂卡随手仍，而我默默的买了一学期的2元一盒的盗版卡都拼不出一套能过50%胜率的牌组。 后来的后来就是。。 当好不容易过生日被送了台PSP之后，那群朋友们已经开始各种包场PS店和女仆咖啡厅了。 当好不容易说服父母收获了人生第一台步步高音乐手机之后，发现他们已经开始烧耳机了。 当好不容易考上当地最好的高中之后，发现他们已经纷纷出国了。 你以为我是在高调哭穷吗？错！ 在高中，我们是住校制，舍友中有两个都是来自于县乡镇。 然后，我惊奇的发现我用的bbk在他们的小屏黑白手机面前简直就是神器。我偶尔讲的童年的玩具在他们眼中简直是太丰富多彩。更别谈有时候周末懒得回家申请留校，我们三围着PSP可以high一整晚。。 记得当年同学毕业留言，其中一个同学说很羡慕我，说我的童年很丰富，却没有城里人的架子balabala。。 我刚看到时心里噔了一下，原来他们眼中的我是这样？ 于是突然间我明白了，其实自己不穷，不过是从小的玩伴们太富有。 然后的然后，就是我慢慢领悟到自己原来是“中间”的过程。 大学里，看着土豪朋友几千几千的买化妆品，自己买也只是买买洗面奶保湿霜护发素，但也有一直用毛巾的室友。 大学里，看着土豪朋友假期各国飞来飞去，各处po照，自己也就国内爬爬山看看海，但也有一直用假期兼职打工的同学 后来的后来，我发现自己心态越来越平和，因为你知道这世上富有的孩子们一样有烦恼，清贫的孩子一样对生活充满活力与希望，而你，不过是茫茫人海中平凡的一人罢了。 我想这就是中间的感觉： 你知道这辈子遇不到开名跑住独栋的大富大贵，你也知道你遇不到报道中年收入顶不上一月生活费的清贫寒门。 但你会有小富小贵的朋友，你发现他们一样会纠结住不住总统套，一样买了几万的化妆品后想要剁手。 但你一样也会有家境稍差的朋友，你发现他们一样会四处探索美味的路边摊，一样会爬爬山写写文过的自在无比。 而自己作为在他们中间的人会清楚的明白，虽然价格差别很大，但是体验差别却很小。除非富有到买任何东西从不考虑价格，或者贫穷到不靠资助就会走向死亡。我们这么多“中间”本质不是极其相似的吗？不都是靠自己的努力换取自己的生活，而且，用心经营自己生活的人总归会活的快乐。 世间繁华，不过于斯，世间百态，何其相似，吃的下海珍饕餮，咽得下麦麸米糠，住的了豪宅皇殿，下的了土屋敝房，就算平凡是为最后归宿，也不枉做个看客走了一趟。 我想，这就是“中间”的感觉吧。

回答二：我不会卖萌，也没有什么文字功底，所以将就看吧，毕竟我只是个中位数。目前父母收入为年薪75600，生活在吉林的省会长春，我应该算是比较有资格写这个答案的。 我家的生活状况不能代表中位数，但至少希望能给题主一些帮助。 既然是生活，那首要的就是衣食住行。 在衣着方面，老爸穿的基本就是李宁、安踏这个层次的（最近几年而已，2010年前父亲很少买衣服之类的）年消费大概3000吧 而老妈也是最近两三年能看到身上穿带牌的衣服（在我们这类家庭眼里，李宁就是牌！！！）母亲也差不多3000 至于我嘛，还记得08年那年，父亲带我逛商场，我第一次穿上了一身李宁，大概花了500多，心疼死！！！现在也基本是200的裤子200的衬衫，我花的多点，一年能有4000？ 在吃方面嘛，我老妈一年下来出去吃基本是两手之数，父亲要多很多，但请客的次数也基本上是两手之数（我们一家一起出去吃的次数从我出生到现在好像也没有两手之数） 至于我，稍微多一些，一个月能有2.3次？ 至于买菜方面我不太清楚，基本就是小餐馆的水准 住的方面，大概60平多点，回迁楼，今年年初才简单装修一下，虽然简陋拥挤一些，不过一家人生活在一起还是很开心的。 至于出行，我基本是做轻轨，公交（长春地铁正在建设中），我妈是坐班车，公交，父亲有辆二手老宝来，我除了快要迟到或者喝多了，基本上不打车（跟别人在一起除外） 说完这几要素的话，就说说娱乐等消费方面吧。 从我出生到现在这20几年里，我们一家就没一起出去旅游过（这个略微极端些）三个人也只有我老爸坐过飞机。我只过去过一次上海（还是跟亲戚一起去的）我妈只去过烟台（舅舅在那面），大连（单位组团）父亲走的地方多一些，但也基本不出东三省。 我买过的手机只有三个，总价不到7000，父亲也差不多，老妈只买过一个，还是刚买的华为，我现在用的苹果还是别人送我爸的，然后让我借由“玩几天”借来的。我有一块表，大概400块，父亲的，是他老板给他的，大概3000吧，我妈我不太清楚不过就是天王那种最便宜的表，不过她有一些金首饰，老爸的意思是，老妈这些年受的苦太多了，所以我妈喜欢，还赶上金价大降，就买了。 爸妈每天都很累早出晚归，没有五险一金，所以我压力也是很大的，我妈还好，最起码只是身体上的累，父亲的话心也很累，毕竟压力在那呢，想的也多了一些，不像我，有肺没心。 至于其他的，我也想不到还有什么了，也没有什么花钱的的地方了，也就没有什么更多的生活内容了。的确是简单有点过头了。 我家前10年，为了活着而赚钱，在之后10年是为了我的学业而赚钱，接下来的10年就是为了我结婚而赚钱，在这之后我不太敢想，毕竟我也会有孩子的，孩子也要结婚，我不知道我是否有能力让我父母能够安享晚年。 我毕业快到一年了，说实话，我对未来很没有信心。正如我家现在的家庭收入一样，我的状况大概也是中位数，离平均太遥远，更不用说和知乎上面的朋友们相比了。但是我还要坚强的活着，虽然很折磨，但我相信如果这一刻放弃了，我会失去更多，更加痛苦。
问题：哪些事能提升老年人的幸福感？

回答一：老有所好。我学电脑。

回答二：看到这个问题，我突然想起来以前看过一个美国电影《遗愿清单》。 里面讲述了一个有钱的富豪和一个普通的修理工因为同患癌症在医院相遇，他们制定了一份遗愿清单，里面大都是一些他们的旅游计划和个人理想，希望用这种方式去完成生命中最后的时光。 而他们的遗愿清单就是： 这部电影在中国的评价并没有在美国的评价高，可能也折射出来中国传统价值观仍然保守的一面。我们的父母年轻的时候强调奉献，要养育子女，而老了以后，他们又往往无法独立出游，需要我们的帮助与陪伴。和这部影片中的老人却是如此的潇洒，恐怕连年轻人都要羡慕几分。 但据我对身边老人的观察，其实他们并非不想出去玩乐。只是有时候怕麻烦子女有时又碍于面子不敢跟不太亲近的人讲。如今50岁以上的老人，大都是从小经历过苦日子的。他们对于生活不敢有太高级的奢望，一些小的惊喜小的突破就足以让他们兴奋不已。经常会听亲戚家的老人在过年团聚的时候念叨，现在也没什么奢求了，就是希望再去哪儿玩玩转转，看看外面的风景。  因为小时候和爷爷奶奶在一起住的时间很长，所以对于他们的喜怒哀乐把握的比我自己的父母要深刻很多。我听他们说那个年代虽然物资匮乏，每个人的工资也都差不多的少，但他们年轻的时候经常会出去“旅游”。 说得好听，其实爷爷他们就是出差去工作。那时候也不像现在，有这么多商城，小城市连百货商店都没有，为了省钱只能自己带着行李去。到了人家镇上，挑最便宜的旅馆，吃当地最普通的饭菜。上山去采标本，一不留神可能就会摔伤。爷爷有一次野外勘测还摔断了自己的尾骨。那时候不会有报销，都是自己硬扛着去医院看一下，就继续工作。  但说来也奇怪，他们现在谈论起来这段经历，虽然描述的异常艰苦，但却很怀念那段时光，说是现在生活所不能比的。他们一直念叨着希望趁还能走动，再去一次年轻时候奋斗过的广西桂林，云南普洱，浙江温州，台湾高雄。 为了还老人的心愿，我就在携程上找了最近很火的旅行定制师服务，专门定制一个他们年轻时走过的路线。这个定制师很专业，考虑到是老年人，不仅把路线计划好了，还有商务舱、专车接送、中文服务以及各种安全保险等专门针对老年人的服务。本来我想陪他们去的，不过爷爷说他们身子骨还很硬朗，不让我去，我这边工作确实很忙，而且看整个服务应该也没什么问题，于是就让他们自己去了。最后玩了一圈，回来的时候看到他们很开心，我就放心了。 话说，下一次我决定带他们去俄罗斯玩一玩。我觉得对于他们这个年纪的老人来说，前苏联是一个很重要的国家。他们在学习以及工作中都会接触到有关前苏联的共产主义理论。遥想当年，列宁发动十月革命，攻占冬宫。武装全世界的无产阶级，号召他们反抗腐朽制度。老人们肯定也想亲眼去看看以前的偶像战斗过的地方。  所以在我看来现在年轻人花费心思琢磨老年人的喜好，买个什么东西讨他们欢心，其实他们不一定是喜欢的。同样他们喜欢的东西我们也不太能理解。不如我们给他们机会，给他们时间，去完成他们想要完成的东西。送他们两张机票，至于他们要玩什么，我们就不要管了。
问题：怎样才能坦然接受儿子是同性恋的事实？

回答一：大姐，我也是一个母亲，我老公比较保守，其实我也很保守。但是，我个人觉得，和我们做父母的各种想法比起来，孩子生活的舒心快乐最重要。 您提到了孩子想在国外定居，找代孕，这说明他的思想已经比较成熟，且已经有了长远的规划。我个人觉得，您应该觉得宽慰才对，一方面，他已经考虑到了目前国内的接受程度，避免二老受到旁人的影响；另一方面，他也考虑到了老人们对传宗接代的心理需求。且他能够坦然的和您提到这些，那么我猜，他的伴侣也应该是个比较懂事的孩子。（说伴侣你不要介意） 人生不过几十年，我们都有过违心的违背本意的时候，在人生大事上，孩子有自己的知心人，这很好。假设你强迫他回国，和一个女人结婚生子，过他不快乐的几十年，他不快乐，你们两口子能快乐吗？假设他在国外有了自己的家庭，通过代孕方式有了孩子，高兴的时候，你们两口子就去抱抱孩子，再回国内继续生活，保持距离，互不干涉，不也很好！ 不是大事，天塌不下来，好好的和孩子谈谈，如果他觉得已经找到共度一生的人，不妨试着和平共处。（两个儿子也很不错呀） 老话说强扭的瓜不甜，孩子的一生是他的一生，做父母的，在他小时候需要指引，大了，就不能总是干涉了。 真正的爱是让他拥有自己的人生 你问我能不能接受啊？真要是这样，我能坦然的接受，定居国内国外都行。

回答二：不匿名。我是一个四岁孩子的父亲。虽然还没到考虑孩子是不是同性恋的时候，但我已经自我探讨过这个问题了，说是做好最坏打算也好，说是为ta的无限可能，想象其中一个分支也好。 我承认我在大街上看到两个男人或两个女人搂搂抱抱亲亲热热还是会有点不自在，也许我还无法完全接受同性恋，无法用平常心去看待同性恋者，但我并不认为同性恋这件事情是有悖人伦的，肮脏下流的。 请题主也尽量说服自己这一点，而不是拼命地去丑化、妖魔化同性恋。对于不能理解的事物，逃避和丑化都是狭隘、自私的。关乎自己骨肉未来的幸福的性向选择，是不是更应该多一点包容的心？ 如果我的小孩是同性恋，我会接受并支持ta的选择，就算我不太能接受（事实上可能我接受度还蛮高的）这个选择。就像ta之前和之后做的无数个选择一样，不一定每一个选择都需要家长的认可甚至是钦点，ta是一个独立的个体，ta拥有选择的权利。只要ta的决定过得了自己那关，是遵从自己本意做出的选择，我都会无条件支持。 我爱着我的孩子，我希望能够给ta提供最坚实的后盾，一个心灵上的避风港。不管外面狂风暴雨，我都随时准备好给ta一个拥抱，说一声“欢迎回家”。如果世界上只剩下一个让ta避世的地方，这个地方一定是ta的家。 请记得我们不仅要为孩子的优点而骄傲，也要学会接纳孩子的缺点（我并不认为同性恋就是“缺点”，在这里是用优点VS缺点，类比于异性恋VS同性恋）。也许ta因为性取向已经饱受心理压力，作为父母，就一定要接纳、包容，让ta知道，后盾就在这里，这很重要，不然ta的道路就会更加艰难。如果ta喜欢女生，很好，多一个女儿，如果ta喜欢男生，很好，多一个儿子，仅此而已。 题主，也许你会说真正到了那一天，我会不会那么豁达。我不敢拍胸脯保证。但我和你不一样的是，我已经思考过这个问题，对孩子的爱，引领我得出这样的结论。坦然接受这件事一点都不难，唯“爱”字足矣。
问题：怎么帮助 60 岁左右的父母用更美好的心态去生活？

回答一：谢谢 @刘柯 邀请。提到焦虑这个问题，其实确实是值得去关注。据有关研究显示，老年焦虑（ anxiety
disorder）可能是在老年阶段最为普遍的一种心理失调（psychological
disorder）。然而，很可惜的是，这个问题很少真正被大众所关注。 讲到心态，我觉得和老年期会面对的一系列改变有关。例如，退休、社会角色的转变、健康的转变等等。因此，对于老年人来说，他们更容易焦虑，例如担心自己的健康状况以及财务情况的转变等等。但是，对于真正的焦虑症一般指的是对于自己日常事务、活动等持续性的过分担忧，一般持续超过6个月或以上，而且影响到正常的生活。我不太特别清楚题主所说的焦虑是处于哪一种情况，如果只是普通的焦虑，属于正常老化的一部分，可以通过调整心态、多做运动、健康饮食和睡眠等得到改善，但如果是属于“老年焦虑”的范畴那就需要寻求心理咨询及精神科治疗了。 总体来说，我们可以关注/留意以下一些方面： 1. 日常行为及活动 在这一方面，我们可以看看相比较之前，他们在生活作息、人际交往方面有没有什么变化？例如，他们是不是仍然维持之前的生活节奏和作息？是不是对于日常的交往（包括是他们之前喜欢参加的活动）失去了兴趣？ 2. 担心 相比较过去，是否父母亲变得凡事都特别担心？ 3. 药物 父母亲是否最近开始吃一些新的，或者是特殊的药物？或者改变吃药的剂量？因为大多数人年纪大的时候会出现健康问题，比较普遍的现象就是有一些慢性病（例如，高血压、关节炎、糖尿病等等）。而治疗慢性病的药物普遍都会有一定的副作用（side
effects），例如有些会导致呼吸方面的问题，不规则心跳等等，这些也会导致他们对健康状况开始担忧。 4. 心情 焦虑和抑郁通常是伴随在一起出现的。因此，容易哭泣、或者对之前喜欢的事情失去兴趣都可能是早期抑郁的一些征兆。 以上的这些改变看起来是小事，但却是一些值得留意的信号，一定程度上反映出父母主要在哪一些方面感到焦虑以及焦虑的原因。作为子女可以在可能的范围之内可以多和他们交谈，提出一些具体的帮助和建议。其实很多老年人就是不愿意去说，什么都憋在心里，最后就有可能越来越严重，导致心理疾病了。所以主动关心他们，留意他们日常行为和生活变化很重要。 此外，家人的陪伴、互动也对心情的改善有明显的作用。老年人容易得心理疾病很多时候是因为孤独，缺少陪伴。所以常回家看看，多陪陪他们，哪怕只是日常的问候都能够给他们带来心理慰藉。在此，还想多啰嗦几句，对于彼此不在一起生活的家庭来讲，规律性的问候是一个很好的方法。比如，一个星期给他们打2次电话，主动和他们聊聊最近的生活等等。此外，也可以多带他们参加户外运动，多安排一些家庭活动，使他们能够更加融入到家庭和社会当中。 最后，大概就是鼓励他们多参加社交及学习类的活动，尽量维持之前的生活作息。对于很多老年人来说，从工作到退休意味着一个很大的转变，有一个 “Continuity Theory”（持续理论）讲得就是说如果忽然之间改变生活方式，行为习惯或者生活状态会对人的身体、心理、心态等各方面造成影响。因此，最好的应对方法就是让他们能够继续或者保持之前的生活状态/习惯。很多60岁以上退休的老年人出现各种各样的心理问题，就是因为忽然之间“无事可做”了，这种无所适从就会导致心理出现危机。因此，保持日常的行为习惯、兴趣、多找一些事情做也许也是一个不错的解决之道。 延伸阅读： Anxiety Disorders Association of America
Newsletter, New Thinking on Anxiety and Aging: Anxiety Disorders Common in the
Elderly.

回答二：教科书式回答…… 首先要事先了解进入老年人们会需要面对哪一些问题，然后需要了解通过什么方式可以让他们更好地适应它。 可能出现的问题有： （1）离退休问题：指老年人在离退休后，从为生活奔波的谋职者变为旁观者，从以工作为中心转变为以闲暇为中心，因而可能出现焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态行为。这属于一种适应障碍。 （2）经济问题：由于退休后经济收入减少，社会地位下降，老年人容易感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感，或者感到卑微。 （3）家庭角色变化：老年人以工作单位为核心转变为以家庭为核心，从关怀子女者变为接受子女赡养者，从养家糊口、为生活奔波沦为在家庭里与他人互相照顾的角色。这容易偏离老年人原本对自身的认知，导致情绪反应的增强和不稳定。 （4）亲戚朋友死亡：这减少了老年人与外界的接触，减少了老年人可以获取的社会支持，使得老年人越来越深刻地意识到死亡的临近，并由此产生心理波动。此外亲人、朋友死亡，本身会引起心理应激。 （5）丧偶：和第四点一样，不仅使得老年人意识到死亡的临近，产生心理波动；并且容易因此产生心理应激。此外，丧偶易导致老年人的独居；由于少了可以互相扶持相互照顾的伴侣，会给老年人带来心理压力。这些因素引起的孤独感和压力容易引起心理问题。 （6）衰老与疾病问题：衰老能够影响认知、记忆、睡眠。老年人感知觉会减退，运动会变得迟缓；智力和情绪也会发生改变。因为与外界接触减少以及大脑器质性的疾病，老年人还可能发生人格改变。这些精神心理的改变，和疾病问题一同作用，共同影响老年人生活质量，引发老年人心理问题。 可以建议他们采取五个方面的方法保持心态的健康： A适应退休转变、享受老年生活。 把退休看作一个成功生活历程的一部分。对老年期出现的各种衰退现象，要有思想准备。老年人应改变认知，采取乐观的态度；做积极的事，使自己感到温暖和安全。 B坚持学习。学习不仅可以改善老年人心理功能，改善记忆和智力，延缓衰老，还可以使老年人增加与外界接触的程度。并且把学习所得用来做有意义的事，可以体现人生价值，使生活有意义，减少失落和孤独感。 C培养和坚持多样的兴趣爱好；积极锻炼。这样既可以保持对生活的兴趣，又可以协调、平衡神经系统的活动，使神经系统更好地协调生理活动。 D保持必要人际交往，保持与他人情感上的交流，积极投身社会生活。对生活中的问题，直面现实，以切实的方法解决，不退缩，不逃避；参加体育锻炼，保持身体健康；学会寻找快乐，享受老年生活。 E正确面对疾病和死亡。步入老年期，个体常患有一种或多种老年疾病，越来越深刻地意识到死亡的临近，并由此产生心理波动。老年人需要意识到死亡也是生命的一个部分，只有对死亡有思想准备，不回避、不幻想，才能设法克服恐惧，从容不迫地生活。 此外做子女的应该多关心老人的健康，有疾病及时就医，多加照顾，让他们有安全感。 个别语句出自人民卫生出版社的《医学心理学》。上面那六个方面的"社会心理问题"是公共卫生的结论，我以前上课时老师是这么教的，出处不明。
问题：相亲时聊哪些话题，即不显得像查户口，又能加快双方对彼此的了解？

回答一：相亲之前先看一下自己对女生的了解程度在哪，是看过照片有了一个基础的认识，还是对对方的家庭状况有了一个简单了解。 我一直不认为单单男人是视觉动物，女人也是的。相亲前可以去做做头发，如果有痘痘可以稍微遮一下，避免见面时过于抢眼。穿衣打扮方面避免穿正装，会让气氛太正经，暧昧的小分子都会被严肃的气氛抹杀掉的。比较推荐稍微舒适休闲衬衣或薄毛衣，天气冷的话外面配一件大衣或者开衫毛衣，皮肤白的人推荐偏浅灰色，肤色稍暗些可以选择浅色色内搭配黑色外衣，会显得比较舒服，又不会有失稳重。 当然穿衣打扮都是其次，毕竟如果女生真心想要恋爱，只要不过于邋遢的男生好感度都不会刷的太低。相亲见面是第一印象的关键，进门之前先来一颗绿箭清清口气，带一点点沐浴过后的香气最好。进门后绅士的为女生拉开座位，礼貌的先介绍自己，男士优先这个很关键，不要把引起话题的任务交给女生。 如果是餐厅点餐的话要让女生来点，提前可以对餐厅做一个了解，主要是特色菜，大众点评就可以查到，方便对方有需要时可以随时推荐，顺便引起关于美食的话题，凭良心讲不喜欢吃的女生大概没有几个吧。 接下来就可以开展话题了，毕竟是以相亲为前提，可以谈一谈自己的工作，顺便询问对方，切记不要以一个导师身份教导对方，记住不是每个人都是贺涵，也不是每个女生都能接受教导。这里你如果对对方行业有一定了解可以延续相关话题，最好能发掘对方的兴趣爱好。 如果对方兴趣爱好你不喜欢，这是一个分支，如果十分厌恶那不太好在一起了，以后生活也是会心累的。如果还好，只是没有接触过，可以听女生介绍一下，大多数女生提起爱好都会滔滔不绝的。 不要太过在意冷场，冷场只是缓和气氛的一个插曲。没有必要强行寻找话题，可以环顾下四周，谈一谈周围的环境缓解气氛。之后可以带入一些家庭话题，如果对方家庭不幸福，请及时致歉，不要太多做评论。如果对方女生比较强势，请收起同情的目光。如果是温柔的女生，可以投以一些怜惜。 之后如果觉得对方还不错，可以约一下之后的约会。结束用餐男生一定要主动付款，如果女生提出aa，可以说下次再请，也为下次约会奠定基础。 出门之后询问女生是否愿意让你送她回家，如果愿意可以送到楼下，不要跟随上楼。 大概就讲这些吧，如果需要详细相亲方案，可以加我微信（wanshiwuxiaozhushou），帮你护航。

回答二：来哥教你一些套路，都是以前一个护士套路过我的,我好久才反应过来： 跳过开场动画；你好啊，冒昧的问一下你在哪里高就啊？我巴拉巴拉,看脸中！（问你是做什么的，大致估算月薪） 哦，真是个好行业啊，不像我们......经济不景气啊之类的额巴拉巴拉！我巴拉巴拉,看脸中！ 你看我们最高的才拿。。。。。，你们呢收入一定不错吧！我巴拉巴拉,看胸中！ 哦 还可以哈！对了你平时怎么上班呢！我巴拉巴拉,看脸中！（又没车） 哦，那你一定住公司附近吧！（有没房是不是和父母一起住），你父母一定人不错吧！我巴拉巴拉,看胸中！ 这护士还挺健谈，我只顾着看了，后面当然是我被PASS了！
问题：有哪些让人惊艳的经济学模型？

回答一：Ran Spiegler的“智商税”模型，可轻松推广到很多行业。如果对模型没有兴趣，可以直接拉下去看黑体字。原文的例子是医疗行业，标题就叫The market for quacks。 有一群人[1]患了一种疾病，自愈的概率是 \alpha<1 ；还有 n个“神医”，可以提供治疗，但治愈概率也是 \alpha。也就是说，“神医”并没有什么用。患者，治愈的效用是1，没治好的效用是0。 自愈加这么多“神医”，一共 n+1个选项，怎么挑选呢？假设每个患者都这么决策：对每一种选项，找一个案例（anecdote，中文可翻译成“我有一个朋友”），看有没有治好。对第 i个选项，这个案例的结果是 x_i ——治好了是1，治不好是0。 “神医”要收费，第 i 位"神医"的价格是 p_i ，自愈价格是0。患者最大化 x_i-p_i 。既然“神医”并没有什么用，价格不应该都是0吗？Naive！Spiegler证明，这个模型唯一的纳什均衡中，“神医”都选择以下混合策略：价格区间在 [(1-\alpha)^{n-1},1] ，分布函数是 G(p)=\frac{1}{\alpha}[1-\frac{1-\alpha}{\sqrt[n-1]{p}}] 。 如果其中真的有一位神医，治好病的概率是1，结果会怎么样呢？没用的。Spiegler证明：剩下的那些“神医”，照样会按之前那个策略定价。更有意思的一点是：“神医”的生意不受影响。真神医的生意虽然比“神医”好一些，但这部分病人，都是原本会选择自愈的人。 这个模型告诉我们什么呢？只要结果随机，而且大家都靠案例来决策，“神医”就会存在。货比三家无法彻底解决这个问题，引入真神医更是毫无用处。原文举的例子是医疗行业，模型应用当然不止于此，知友可以自行发散。 最后，安利一下Ran Spiegler这位经济学家，确实是建模的好手（当然，他也是以色列人）。他的Price Comparability和Placebo Reformation自己都很喜欢，有时间更在这里。 [1] 这里的“一群”，指的是 [0,1] 上的一个连续统。 参考文献：Spiegler R. The market for quacks[J]. The Review of Economic Studies, 2006, 73(4): 1113-1131.

回答二：我举几个栗子吧。都是最近十几年宏观经济/经济增长的。 Misallocation and growth. Jovanovic. 看的时候真是觉得太惊艳了.作者研究了一个在增长轨道上的positive assortative matching 问题，很有趣。 Acemoglu, Directed Technical Change. 这篇文章真是太有名了吧。还有他和某人写的A theory of political transition. 现在构建Markov Perfect Equilibrium已经成了political economy问题的标准手段了。 Global Game, Morris and Shin.  Global game 是heterogeneous private information game之中最简单的一个模型，就是解一个不动点问题那么简单。之前人们在研究Bayesian NE 的时候有人也会触及这些模型，Morris 和Shin 归类了这类模型的一般特点，现在做global game必引的文章。 为什么Global game 对宏观经济学很重要呢？是因为它完全是在讲现代宏观经济学的故事（只不过这个故事在Morris and Shin的版本中是静态的）人们个体处在信息不完全的世界中，个体的行为加总变成总体的行为（这个行为会影响价格），而人们也不知道这个宏观的价格是什么。但是如果大家理性的话可以Bayesian 推理出价格的期望，因而借助global game，general equilibrium可以定义在一个信息不完全的世界中。
问题：为什么发动机涡轮增压器一定要用废气驱动，而不是更容易控制的电动驱动？电力驱动涡轮是否会成为发展方向？

回答一：电动涡轮是一个发展方向。电动涡轮确实容易控制，而且响应更快，不受排气影响。不利于普及的因素一个是目前电动涡轮还比较小，功率做大需要配合48V轻混的电池，第二个就是贵！！！ 玛莎拉蒂的2.0T就采用了超级电动增压器+涡轮增压的组合，从而实现凌驾于同排量的动力输出，也实现了“随踩即有”的动力响应。 在加速模式下，电动涡轮在0.23s的瞬间可以达到72000rpm（最高转速80000rpm），瞬间实现0.45bar的增压压力，涡轮增压进一步提高增压压力，从而实现了独有的加速响应性；在巡航模式下，考虑高效燃烧，电动涡轮不工作，通过涡轮持续进行稳压，在获得良好动力的前提能够确保燃油经济性。 由于这个电动增压器功率高达5kW，传统12V电源无法执行，新Ghibli也采用了一套48V轻混系统，48V电源也保证了这套电动增压器的可靠运行。 奔驰M256中也使用一个双涡流增压器+电子涡轮增压器。排气系统设计为带有部分集成的无间隙排气歧管（LSI）和1至3缸和4至6缸的流量分离设计。由于需要发挥极致性能，奔驰特别重视排气背压优化、涡轮机壳和歧管之间的接头流场优化以及滑动阀座的密封性优化。通过这些考虑，将排气损失降低到最小，让涡轮增压器能在最小的废气质量流量下也具有良好的响应性能。 这台双涡轮增压的L6发动机不同于传统的增压方式，奔驰采用了来自博格华纳的电动涡轮增压技术“eBooster”，在传统涡轮增压基础上增加了一个电动涡轮来协同工作，相当于将一大一小两个涡轮增压器串联在一起，以此大幅提高工作效率。eBooster电动涡轮增压器配备了无刷直流电机，可以在0.3s内将转速提升到7000rpm，为发动机在低转速区域提供充足动力，且几乎不会产生涡轮迟滞现象，从而让M256发动机从1800rpm开始就可以提供100%峰值扭矩，可使其性能等同于或者更优于与传统大型8缸发动机的性能表现，同时还缩小了发动机的尺寸，可使燃油效率提升5%到10%。 为了实现催化转化器的快速启动，通过仿真对电控废气门及其出口进行了优化，使其尽可能均匀分布。 尽管M256使用了大功率的涡轮增压器, 为在低速范围下获得明显的响应，还使用了电动辅助压缩机，该压缩机集成在48V车载电气系统中，安装位置位于发动机左侧，增压空气冷却器的后面。增压压力取决于涡轮增压器的转速, 后者由废气流驱动。因此在较低转速范围下增压器产生的增压压力相当低，且仅在发动机转速升高时增加。当驾驶员迅速要求较高动力时，直到最大的增压压力建立为止，需要一定的时间才能使发动机输出全部动力，该行为被称为“涡轮迟滞”。为抵消涡轮迟滞并在整个转速范围中拥有均匀的较高增压压力，在较低转速范围内通过辅助压缩机生成部分增压压力，可使用的增压压力最大可达到0.45bar。该电子涡轮功率超过5kW,能够在300ms内转速达到70000rpm，响应性极高。 两个增压系统的空气流量由滑块控制阀调节，而发动机控制单元对两个子系统进行协调控制。相关控制逻辑可以通过四种不同的操作状态来描述，如图16所示。 状态1：涡轮不工作工况（中低负荷）。非压缩进气通过稍微打开的滑块控制阀进入中间冷却器，传统涡轮和电动涡轮回路都不工作。 状态2：低转速高负载工况。为了提高响应性，此工况下主要依靠电动涡轮辅助增压，滑块控制阀由于电动涡轮压力增大而关闭，从而增压压力可以更快速地建立起来。 状态3：中转速中高负荷工况。此工况为两个涡轮协同工况，属于过渡区域，一方面依靠涡轮进行增压，一方面通过电动涡轮增压，他们之间的压力差，通过滑块控制阀补偿，此工况下传统涡轮逐渐增强，电动涡轮的功率逐渐降低。 状态4：中高转速高负荷工况。在大负荷工况下，由于排气背压充足，能够让涡轮压力充分建立起来，此时电动涡轮不参与工作。

回答二：传统驱动确实有个很大的硬伤：涡轮迟滞。 当然，工程师也为此设计了很多解决方案： 以上技术其实都存在一定缺陷：要么是涡轮增压器叶轮的惯性作用依然存在，使其涡轮迟滞现象无法一时间完全解决，再就是维护成本高昂，无法使用在平价车型上面。 还有制造成本过高，比如汽油机中涡轮温度会达到1000摄氏度从而对零件的材料有很高的要求，所以目前只有工作温度较低(约400摄氏度)的柴油涡轮发动机，以及像保时捷911 Turbo(使用了耐高温的航空材料)等少量高性能运动车型上配备了VNT技术。 其实也不是。 先看一下它的优点：镶嵌在涡轮机和压缩机连接轴上的直流电动机可以使涡轮全速旋转而不必使用废气来驱动，这就完全解决了因为转速过低而造成的性能不足现象，而且这可以几乎在瞬间完成，从而使涡轮迟滞几乎降低为零。 也就是说，在传统涡轮发动机中涡轮还未能被驱动的低转速区间，电动机驱动的涡轮可以弥补掉传统涡轮发动机的动力响应不足。 但这种技术也存在一个致命硬伤：成本高、占用空间大等问题使得普通车辆无法普及这样的技术配置。 电机的劣势区间在高转速，这时的电机能耗加大，涡轮叶片的最高转速可以万转为单位，就算电机没问题，一般车辆的电源也难以满足。在峰值负荷时，电动涡轮增压需要48伏的电压驱动，由于功率以及有些采用轴流式涡轮结构的限制，电动涡轮在高负荷工况下很难达到传统涡轮机的效率。 再者就是成本。当前使用电动涡轮增压的基本为高端车型，毕竟它们价格摆在那，对于一般的家用车型，如何在成本有限的情况下配置电动涡轮增压是很大的问题。 最后是技术门槛。如何将增压控制软件整合到现有的电子控制单元中，并集成到发动机控制模块里去，绝不是个简单的问题。 燃油汽车最理想的组合方式为「BSG＋废气涡轮增压」，这种组合既能有效保护发动机，又能理想的提升低转速扭矩爆发力，同时制造成本也非常低，相比使用电涡轮加入大容量电瓶与高功率发电机的系统而言，更容易被车企所接受。 其中具有代表性的就是盖瑞特的E-Turbo（虽然他声称为电动涡轮增压技术，但本质上还是电机+废气驱动组合模式） 盖瑞特的增压器仍由扇叶和增压器组成，并以废气为驱动力，但是加入了小号的辅助发电机。由控制单元操作，新加入的原件可以减小涡轮迟滞和能量浪费，同时实现更高的增压效率，最终实现提高总体经济性的效果。 这项技术的出现意味着涡轮增压器不必再为了动力响应而一味地减小自身体积了，而可以进行更加性能偏向的设计，也不用在担心低转速下涡轮支持对于驾驶的影响，因为电动机在低转速能够弥补大尺寸涡轮迟滞大的弊端。 综上，未来单纯的电动涡轮驱动不太会成为主流，而轻混动力系统的优势在目前是比较明显的。
问题：为什么发动机涡轮增压器一定要用废气驱动，而不是更容易控制的电动驱动？电力驱动涡轮是否会成为发展方向？

回答一：谢邀 我猜题主指的是电子涡轮增压器 电子涡轮增压器目前也是有的，某些公司也做过这方面研究，甚至打算量产。 比如法雷奥，奥迪，斯巴鲁公司均有这方面研究，斯巴鲁甚至打算在其翼豹WRX上使用电子涡轮增压器： 还有法雷奥就有自己的电子式涡轮增压系统，并且在2014北京车展上做出了展示，宣称能够节油达到10%左右： 那么什么是电子涡轮增压器： 电子式涡轮增压系统就是利用一个电动马达，在发动机低转速时介入，来改善发动机低速时涡轮增压迟滞现象，或者干脆电子涡轮增压器全程承担增压的工作。 电子涡轮目前能兼容12V，24V电子架构。 目前电子涡轮分为两个方向的应用： 第一是以法雷奥，奥迪为代表： 结构可能是这样的： 或者是这样的： 这种方案的特点是，发动机低速时使用电子涡轮增压;；高速时使用涡轮增压，电机那一路则被短接。因为电机的响应是非常迅速的，在发动机低速时能够迅速将涡轮叶片提高到非常高的转速，解决了涡轮迟滞的问题。但是这种方式存在两者衔接的平顺问题。 第二种是偏执狂斯巴鲁方向： 他家采用大功率电机自始至终全程承担增压工作，彻底告别涡轮迟滞。 电子涡轮增压器看起来很法圣有木有，那么问题来了： 1、驱动问题 涡轮叶片转速动不动十几万，几十万转，如果用电机驱动涡轮叶片，那对电机要求很高！ 当然有些永磁材料制作的高速无刷电机转速能上万。 而且由公式： 可知，转速和扭矩，功率制约，转速高了，扭矩小了，驱动叶片力不从心。因此在选择电子涡轮增压的时候，需要增速器，而且涡轮叶片务必质量较轻，能满足电机扭矩的要求。 而且受到安装条件的限制，电机不可能很大，所以其功率受到了限制。 因此，在电子涡轮增压器中高速马达与变频器的研制应该是重点。 下图为一种高速马达： 这种马达的特点是： 1、无磁铁芯 2、定子上使用场磁，转矩高 3、无刷，12V驱动，最高转速9W，0.7秒不到即可达到最高转速，最大功率2.4KW。 2、电源 驱动电机的电源来源是汽车蓄电池或者发动机，驱动电机所需的功率和电流是非常大的，因此对蓄电池的容量要求，以及汽车电气系统的要求，工作电压有较高要求。 比如电子涡轮增压器所需要的电流比较大，那么电池的容量也要求比较大，其次，在汽车上，电流过大对电气系统考验是非常大的。 至于这款产品的发展方向： 我觉得用处有限，相对于涡轮增压，他的优点也只是没有迟滞现象，反应迅速，但是从总体能效来看，没有涡轮增压高，电子涡轮增压系统要增加额外的电机，用电量，顶多他也是是个辅助的作用。

回答二：废气驱动更方便。在最初发明涡轮增压器的年代，内燃机还不是ECU控制的。用电？疯了吧你。 电动增压永远不可能成为主流。驱动一个离心压缩机达到内燃机全速全负荷工矿所需要的功率你知道要多少千瓦吗？目前电动增压只能作为一个低速时的辅助增压手段，效率低（电机效率.8，压缩机绝热效率.75最高），压比低（1.5以下），瞬时电流大(300A)，功耗大(2-5kW)，其使用范围还受到电池的限制。 个人觉得电动增压器在高性能车型或者高性能混动车上还是有点市场的。 PS：我说的电动增压器不是淘宝上那种装在进气管上上的所谓“增压器”，那种货正确的名称是“乘用车发动机用智商税收取器”！
问题：写作业时听音乐到底好不好？

回答一：写作业时听歌，不是为了欣赏歌曲，而是为了把写作业变成开心的事儿。

回答二：边听音乐边学习，你的心情不可能达到很平静，音乐阻碍你体味学习上的精妙细微。一般的，可以一边听音乐一边背单词、浏览、理解、记忆等，但不要一边听音乐一边精读课本或深入思考。 边听音乐边看书，时间长了，有的人会头疼，你听音乐时间不要太长，例如，不要连续超过几个小时以上。 不要老是听某一首歌曲，把自己听麻木了，没感觉了。  定义：苍刚音乐  苍刚音乐是指那些苍凉的、刚猛的、能够激发你不平之心和激奋之情的音乐。  苍刚音乐包括：某些激昂的音乐，能够引发你的激奋之情；某些忧伤、孤独的爱情歌曲，能够引起你的共鸣，引发你的凝聚之气；一些节奏很快的舞曲，你听的时候会感到振奋，产生力量；有些古典音乐，如贝多芬的钢琴曲，能够使你平静下来，并产生力量。  产生自信心：有时，你学习时感到很焦躁烦乱，无法专心学习；有时，你心爱的人在你的头脑中萦绕；有时，你感到学习没有乐趣、没有激情。  这时，你一边听着苍凉的爱情歌曲，一边坚持学习，慢慢的，焦躁烦乱的心情逐渐平静，对爱情的期待消失，一种深邃的力量产生，自信心产生了。  苍刚音乐，是和你相同心境的人对爱情的无奈、孤独、烦躁等体验的凝聚，一边听这些音乐一边学习，你渐渐淡化爱情的期待和伤痛、孤独和烦躁，把心志凝聚到学习上。再伴随着学习有心得后产生的满足感，你的自信心就产生。  不要听引发爱情期待的音乐：听苍刚音乐的目的之一就是杜绝对爱情的期待，如果你选择的歌曲反而引发了对爱情的期待，那便适得其反了。你必须换另外的歌曲。  周末，一些同学回家了，一些同学在教室里看小说，还有一些同学仍然在教室里学习，学习处于初级阶段的王散坐在教室里学习感到心神不宁，偶尔回头看看那个自己喜欢的女同学，心里感到很焦躁，于是他就拿出耳机开始边听音乐边学习。听着悲伤的爱情歌曲，他感到一种不平之气在心中萦绕，一种苍凉的感觉渐渐产生。他一边学习一边听音乐，那种苍凉的感觉在加深。过了一会儿，再回头看看那个女同学，发现她正在跟一个男同学说笑，于是王散感到一种悲伤的感觉油然而生。他感到大脑有点乱，但仍然坚持学习，终于，记住了四、五十个单词。两个小时后，他开始背公式、课文。又一个小时过后，记住了不少公式，他感到很满足。又过了一会儿，他听着苍凉音乐，感到焦躁无比，悲伤无比，但继续咬牙坚持学习，他忍不住热泪盈眶。突然，他感到一种强大的力量从内心深处产生，自信心产生了！  王散从座位上站起来，回头看了眼那个以前自己很喜欢的女生，现在一点喜欢她的感觉没有了，悲伤的感觉也没有了，只剩下一种学习有心得后的满足感和兴奋。于是他高高兴兴的走出教室，到草场上锻炼身体去了。  你是如何成为超级学霸的？ 如何量化每天的学习效率？ 为什么有人考研付出了巨大努力，还是成为炮灰？ 我是 @辛雷，著书百余万字，正在尝试将学习方法从经验总结的层面转变为一门可精准量化和有理论支撑的科学。 我的公众号【辛雷谈学习】，每天定时推送我关于学习的语音、视频和原创文章。 关注后，回复【领资料】，可领取中高考考研学习资料包。回复【论坛】，可以在我的论坛中与我和更多的学习者一起交流与学习。
问题：写作业时听音乐到底好不好？

回答一：不好。 我是研究听觉和注意力的，我一直一直很想证明这个问题的答案是「好」，这样我就可以在我导师面前边听音乐边工作了。然而，最近（2019年2月初）的一个新研究，针对这个问题已经提供有效答案。 答案是，不好。听任何类型的音乐——无论你喜欢不喜欢、亦或是你听不听得懂歌词、甚至有没有歌词——都会明显损害你的工作表现。相比之下，图书馆里的杂音不会有明显影响。 关于这个实验有两个关键的问题。 在这个研究中他们尝试了五种情况： 1和2结果没有区别，但后面三个——无论是怎样的音乐——被试的创造力测试成绩都不如没有音乐的状态下好。 这个研究中认为图书馆杂音和音乐最大的不同在于它是 steady state，这个说法不是很完美。从声音工程角度来说，应该说它是 uneventful （中文可以翻译为「平缓的、期间没有发生特别令人注意的事件）。换言之，音乐特别影响工作很有可能是因为它太 eventful了（音乐戏太多，你可以这么想）。再换言之，除了图书馆噪音，其他的平缓的环境性声音（ambient sound）都应该对工作没有明显影响，譬如说下雨天的声音、树林里鸟儿叽喳的声音。当然，这声音不能太响了。 更有趣的是，即使在被试非常喜欢这首歌，明显情绪被带动起来的状态下，亦或是被试平时也在学习工作时听这首这类歌的情况，ta 听歌时的创造性表现都明显受到了负面影响。 在心理学上，创造力测试多以发散性思维为指标，一般分为语言和绘图两种。 这里是用的 语言式的创造力测试，使用的版本名字叫 远距离联想测试 （Compound Remote Associate Tasks ，缩写 CRAT)。这里我从现有的中文版里取两个例子。 （现有的中文词汇远距离联想测试是由台湾国立师范大学教育心理和辅导学系的教授 陈学志教授等编制的） 在这个实验中，主要探索的是「创造力」（creativity），但如果仔细思考这个实验使用的任务本身，其实代表的 语言记忆、顿悟、问题解决 这三大能力。语言记忆 影响你的语文英语成绩，顿悟 影响你的数学作业、问题解决 影响基本所有科目。 所以，不要认为这个研究的标题里针对的是「创造力」就和日常学习工作没关系了。 虽然如此，我还是忍不住听音乐。改写一下 @吴迪威威 的答案： 同意。  相关研究的参考信息： 

回答二：先說答案：雖不是結論性的，但是可以說要看手上的事以及自己的無聊傾向性喔！ 沿著神經科學腦科學博士 @赵思家 大神的想法和回答跟過來的。 也是今才出來的研究結果，不過比 @赵思家 所引用根據的研究早一個月出來，不過研究的不是音樂對創意思考的影響。 這個研究的兩位研究員是Manuel Gonzalez和John Aiello。他們通過三個變量：（1）任務的繁簡度，（2）音樂的複雜程度，以及（3）個人容易無聊的程度，來分析音樂（以及音樂繁瑣度）在不同任務和個人易無聊傾向上的互動結果。其實，他們還控制了兩個分貝程度，看看大聲小聲會不會有影響。 可惜未能看到原文獻（http://Sci-hub.tw這次不給力啊！懶得去學校的圖書館下載來看，剛剛 @原始要終 大神關照給我連結，現在邊看邊改錯漏)。不過研究大概是這樣的： 研究發現，聽音樂對個人的影響其實要根據每個人的無聊傾向以及任務的複雜度和所聽的音樂複雜度來看，並沒有能完全一概而論的。 也就是說，如果你容易無聊，最好就是寫作業時候別放音樂，安安靜靜的做，省得走神。如果你不容易無聊的話，放點背景音樂也是不錯的，簡單的音樂不會影響你的工作，而且會正好把其他干擾的聲音掩蓋了。 關鍵是，你要老老實實的知道自己的無聊傾向性。不然是會害了自己的。  研究文獻： Farmer, R., & Sundberg, N. D. (1986). Boredom proneness—The development and correlates of a new scale. Journal of Personality Assessment, 50, 4–17. http://dx.doi.org/10.1207/s15327752jpa5001_2 Gonzalez, M. F., & Aiello, J. R. (2019). More than meets the ear: Investigating how music affects cognitive task performance. Journal of Experimental Psychology: Applied. Advance online publication. doi:10.1037/xap0000202
问题：一个人夜跑是怎样的感受？怎么才能更好地坚持？

回答一：看到这个题目的时候，突然想到了村上春树的一本书，一本讲跑步的书——《当我谈跑步时我谈些什么》。 那个时候，33岁的村上春树有着一家自己的小店，白天卖咖啡，晚上改作酒吧，某一天，没有什么预兆，在某个瞬间，他突然想写小说了。 那个时候，他开店的收入远远高于当小说家的收入，而他想卖掉小店，给自己2年的时间专心的写作，周围许多人反对或是怀疑，「店铺好不容易上了轨道，还不如交给别人去经营，你自己爱去哪儿去哪儿，写你的小说得了。」 不过有些任性的村上春树，在还有一些贷款没还清的情况下，依然选择给卖掉小店，安心创作。他说，「人不可能做到八面玲珑，四方讨巧」，我只想去做自己觉得人生中最重要的事情，如若不行，2年后我再重新开一家小店。从他开始职业作家生涯之际，他开始了四分之一个世纪的跑步。 作为一名专业专家，他更多的时间就是在家创作，他不但高产，而且还参加了马拉松、铁人三项的各种比赛，我觉得他的生活方式对于现在的自由工作者有很多的借鉴。 他每天5点起床，晚上10点睡觉，在清晨一天精力最活跃的那几个小时，他会进行创作，完成一天中最重要的事情，然后的时间就是跑步、运动或者处理杂务，打理那些不需要精力高度集中的工作。到了日暮，或是读书，或是听音乐，放松精神，安心睡觉。 村上春树用这个生活模式生活了20多年，他的原话「拜其所赐，这二十几年来工作顺利，效率甚高」。 跑步对于很多人来说，并不是一件需要坚持的事情。很多人，比如我，其实很喜欢跑步，喜欢跑步以后那种大汗淋漓的感觉，喜欢跑步过后的平静。医院的生活有着超高的强度和压力，当压力很大，或者做完一天的手术，全身酸痛的时候，下班以后，我都会去离医院不远的橘子洲头带上耳机，打开喜欢的音乐，跟着节奏，跑个5-10公里。 因为一整天没有活动，开始跑的时候有时会有些吃力，但是随着身体发热，慢慢灵活起来，会觉得步子越来越轻快，身体越来越轻松，是不是的来个100米冲刺的变速跑，你会感觉那些压力、烦恼好像都被远远的抛在了脑后。 夜跑，我一般会选择跑步人多一些的地方跑，包括附近学校的操场，或者是绿化做得很好的小区，这样可以避免很多安全上的问题，有时也会碰到对面跑过来的人对你竖一个大拇指。我们不需要认识，但我们知道，我们彼此喜爱跑步。 有些人有压力的时候，喜欢吃甜品、喝奶茶，「化压力为食欲」。和吃甜品以后大脑分泌多巴胺，给我们带来愉悦感不同，多巴胺带来的愉悦往往是短暂的，而此后伴随的往往是负罪感，还有空虚。而通过跑步、运动带来的是身体内啡肽的分泌，这种经过疼痛而分泌的大脑化学物质，会让我们满足而宁静。 不知道大家有没有听说过「跑步高潮」：在跑步中，感到心情特别的舒畅，浑身充满能量，全身很轻松、各种不适和疼痛感在降低，有时就想时间不要停，就这样一直跑下去，有点阿甘正传里阿甘一直跑下去的那种感觉。其实这种体验在其他的体育锻炼中也常常出现，因此又被称为「体育锻炼快感」，就想健身房里有些对健身上瘾的人是一样的。 这些感觉出现的原因都是因为——内啡肽，内啡肽其实是针我们因为运动身体各种不适而产生的一种天然的镇静剂，它和人工合成的吗啡很相近，「能让人们忽略疲惫和布满水泡的双脚」。所以，对于有一些人来说，跑步并不是一件需要坚持的事情，而是一种习惯，一种快乐的源泉。 当然，其实并不是每个人都适合跑步。有些人跑步以后膝关节疼痛，肿胀，甚至夜跑猝死的新闻，其实也常常出现，当你真的不想跑步的时候，换一些其他的运动，这么多有趣的运动，为什么一定要执着于一种呢？ 一些人大腿股四头肌的力量不足，人体为了保持平衡，就会使膝关节稍向后弯，避免跌倒，而这样关节面之间的压力明显增大，从而导致关节软骨退变，不可避免地出现膝关节疼痛。 假设一个体重为60公斤的人，以每小时8公里的速度匀速跑，在一侧足落地瞬间，地面对足的反作用力大约为3000牛，几乎是体重的5倍，这个力无疑是巨大的！通过小腿传导到膝关节的力也在2000牛以上。如果膝关节周围的肌肉力量不够，不能分担部分力，那么这么大的力全部作用在膝关节上，膝关节的软骨、韧带和半月板显而易见容易被损伤！长时以往，关节更容易发生退变。 另外对于一些“O”型腿或者“X”型腿的情况，异常的下肢生物力线毫无疑问容易导致跑步时膝关节和踝足的损伤，如“X”型腿的患者跑步时容易导致膝关节外侧疼痛。 这些人群，其实都不适合跑步，至少不适合一开始就跑步。甲之蜜糖,乙之砒霜，如果跑步让你不舒服，让你膝关节、髋关节甚至腰痛，请停下来，不是所有的事情都值得你去坚持，有时我们也需要学会变通。但，如果你和我一样喜欢夜跑，那你一个人跑的时候，记得你不是一个人在跑。

回答二：一个人夜跑最怕的是遇到流浪狗。我曾被追了15公里，那晚我PB！
问题：手残星人怎么画眉毛？

回答一：更新一下：最近画眉毛在填色时候不是直接填满，而是一笔一笔像画毛流那样填，这样画出来的眉毛更有真实感，不那么生硬。 -------------------原答案分割线--------------------------------------------------------------- 本人平时对化妆非常感兴趣～自己做了一个小的内容分享，希望可以帮到你～（微博：兔子酱兔子酱）

回答二：都说眉毛能决定一个人的气质，一款漂亮且适合你脸型的眉毛能让五官看起来更加精致，然而每次画完眉毛的你，是不是感觉整个妆都垮了呢？ 到底是哪里出了问题？下面，毛戈平化妆学校的小编编就来给大家罗列一下画眉的误区。 不要以为只有化妆小白会踩，美妆届的老司机也很容易犯错哦，一起来对照一下吧~ 有些女生真的是什么眉型火就画什么眉，完全不考虑自己的脸型到底适不适合。结果就是...明显拉低颜值！ 画眉之前，我们一定要了解自己的脸型适合什么样的漂亮眉毛！不清楚自己的脸型适合什么眉型的戳↓ 正常的眉尾应该略高于眉头，这样的眉毛自然又和谐。  眉尾最低可以和眉头平行，但绝不能低于眉头哦~眉尾过低的话会让脸有下垂、老气的感觉。 画眉毛的时候一定不要用力去框眉头，也不能直接用深色眉粉去画眉头，不然会显得眉毛看起来假假的。 记住！！！眉头淡、眉尾深是画眉毛一个很重要的原则，要是画的眉毛颜色不自然或者不均匀 画完后，可以用眉刷将颜色晕染开。 眉峰太靠脸部内侧会显得人凶，太靠脸部外侧会显得脸的比例失调。 正确的打开方式在这里 ▼   眉峰在整一条眉毛中起着很重要的作用，没有眉峰、往下挂的眉毛看起来难免会有丧丧的感觉没有精神 大多时候美少女们都是想要画一款自然的眉毛，但下手画的时候控制不好就会变成蜡笔小新，所以小编编建议大家画的时候要多注意整体效果。 新手的画建议用颜色较浅的眉粉少量多次地上就不容易会出错啦，觉得颜色有些深就及时用螺旋眉刷刷开，或者用染眉膏改善一下。 想让眉毛看起来更自然可以用眉笔搭配眉粉描绘而成，用眉笔勾勒轮廓&画眉尾，眉粉填充眉毛空隙。 杂乱无章的眉毛会坏了整张脸，不管用眉粉、眉笔还是染眉膏看起来都很怪很假。 所以画眉前切记先修好眉，如果眉型不太好看或者是第一次修眉的建议去美容店或者化妆品专柜 一般都有专业的修眉服务，请专业的化妆师修好眉毛，以后就可以定期顺着修好的眉型自己修整了。  画眉误区就先讲到这里啦~你有没有中招呢？最后，毛戈平化妆学校的小编编为大家分享两款常见眉型的画法。 画眉前先确定眉毛的基本轮廓，找好眉头、眉峰、眉尾三个点之后用眉粉勾画出略带弧度的眉型 然后填补残缺。 注意眉头位置斜向上画，眉尾斜向下画，这样画出来的眉毛比较立体自然。 用眉刷从头梳理眉毛让眉毛更加立体自然，在梳的过程中眉毛的颜色会被带走一点，建议眉头比眉尾多梳两下，这样能得到一个由浅到深的自然过渡。 对于眉头等比较稀疏及眉尾细节部位进行调整，用眉粉或者极细的液体眉笔一根根的勾画眉毛 让眉毛看上去更加自然精致。 略带眉峰，更细更自然,眉尾稍稍拉长也可以在视觉上让长脸变短。 勾勒眉尾下方的线条，尽量自然一些，不需要画得太死板。  在眉尾用同色系眼线液笔轻轻描绘，并刷上染眉膏，可以让眉毛更加立体浓密自然。  改良版的一字眉显得五官更精致，让你美得不可思议~ 多说不做只是纸上谈兵，画眉需要熟能生巧，小仙女们一定要多多练习（づ￣3￣）づ╭❤～  微信公众号：毛戈平形象设计艺术学校（ID：mgpshool） 微博：毛戈平形象设计艺术学校