liyucheng/zhihu_rlhf_3k huggingface dataset:
问题：锻炼肌肉时哪些动作是你觉得很有效，但其他人很少去做的？

回答一：看到问题就想说深蹲，但题主又说深蹲除外……那我就说点别的。考虑到训练者水平的差异和训练条件的不同，像高抓这类技术难度高的动作和阻力撬、翻轮胎这类大部分健身房没有器械的动作我就不说了，就说几个“难度和对器械要求都不高效果也好但就是没人练”的动作： 1）山羊挺身 强健竖脊肌的最佳选择，同时也能有效地防止腰部受伤。有一定水平的训练者可在颈后背负杠铃做。 2）坐躬身 体重轻柔韧好的训练者可以像张湘祥一样下降到下巴触及长凳，和山羊挺身相比，这个动作更适合要搞大重量训练的人强健腰背和防伤使用。 （话说14年时关注我微博的朋友都见过我负重100公斤做这个的gif吧？……当然现在去是看不到了） 3）侧卧负重外旋（ lying external rotation ） 我在Live和其他问答里多次提到过这个动作，它保护和康复肩关节的效果一流，例如曾经有知友私信问我： 我给他做了两个测试后让他做侧卧负重外旋： 几个小时后得到了这样的反馈： 4）肩胛骨挤压（想不出叫什么好） 和侧卧负重外旋一样，对肩关节健康很有帮助的动作。 5）肩胛前推（Incline Shoulder Raise，2001年的健与美上翻译成“扩展式卧推”） 发展前锯肌，练出所谓“鲨鱼线”的首选动作，也可用杠铃练习。 暂时先说这五个，以后想起来了再补充（别人已经说过的动作我就不再说了）。

回答二：农夫行走，可能是最被低估的项目了。可以有效发展上肢力量和核心稳定。而且燃脂效果爆炸，对于硬拉也是非常棒的辅助动作。 这里发一个我很早翻译的文章 翻译如下： 如果你的目标是身体指标，那么后面三种训练方法是比较适用于你的。如果你的主要目标是增肌，顺便减个脂。那么50-80米，组间休息90-120秒是坠吼的。你将得到最好的增肌效果，还能顺便减个脂。
如果你在更多的减脂训练后，最后两个是可互换的。唯一的区别是你做他们时的心态。不管怎么说，你训练1分钟 （到90 秒） 内，再用差不多的时间去组间休息。你仍会得到一些肌肉的生长，但减脂的效果将最大化。

综合训练：
结合2和3，把这些不同负重行走加入你的训练循环里或者加到其他代谢训练的组合里效果也是灰常吼的（功率计划船，速跑，跳绳，登山机等）。这种方法可以让你保持一个更高的训练密度 — — 你可以基本不停的训练10-15 分钟 — — 特别是如果你选择使用不同的身体部位的练习。
举个栗子，你可以做 5 组的雪橇推 （40 米）、 战绳 （30 秒）、 农夫行走 (40 m)和瑞士球仰卧起坐 （10-12 次）。

另一个有效的栗子︰ 折返跑 50 米、 冲刺跑50 米、 农夫行走 50 米和 50 米的散步行走（算作休息时间）。 ====分割线======= 有很多朋友问了关于重量的选择，这里告诉大家，原作者在原文中也没给出具体的重量，我猜想是大家所能接受的重量是不一样的所以会有差异很难一概而论。但是在表上来说，从上方的训练内容到下方的训练内容的重量是由大到小，这个也是符合训练常识的，即：目的为力量训练的时候，重量会尽可能大。而目的为减脂的时候，重量比起力量为目的来说会小很多。其他的重量是折中的。如果有不懂的，可以在评论提出哦
问题：老人为何不愿意接受新事物？是我们阻止交流还是他们阻止接受？

回答一：如果他们能自学，你会阻止么？我们只是没有耐心慢慢教他们而已。

回答二：首先我要说明的是我对题目的不认同，谁告诉你老年人就一定不愿意接受新事物了？当然从目前的统计上看，很多新技术使用的主力军确实都是年轻人，但是老年人在其中也是占据了很大比例的。以微信的使用为例吧，其实老年人微信使用的情况说出来可能会吓我们一大跳。  根据腾讯的调查，老年人日均使用微信的时间差不多是1.37个小时（虽然比不过年轻人，但从时长上来说，也已经是不短了）。而最有趣的结果莫过于2.7%的老年人还会选择屏蔽家人（惊不惊喜，意不意外，别以为只有你会屏蔽自己的长辈，他们有时候还不愿意搭理你们呢）。    说完现象，让我们还是回过头来谈谈到底是什么原因导致了老年人对新技术的使用少（记住不是不愿意用，而是用的相对少）。说到原因，本着中国人一贯的各打五十大板的思维习惯，我就从老年人不愿意接受和年轻人不愿意交流两方面来说吧。  老年人对新技术的接受确实比较慢，这也是和他们的生理、心理特点相关的。同时和新技术的用户设计、体验也有着密切的联系。 从生理和心理的角度来说，老年人随着年龄的增加，他们的认知能力确实是在走下坡路的，例如：记忆的衰退、注意的缺失、甚至是手眼协调能力的降低，这些无疑都成为了阻碍他们使用新技术的因素。 而界面设计的偏年轻化，则无疑让这些问题再次扩大化，例如：字体偏小，老人看不清；操作复杂，老人一时无法记住（今天我自己甚至在用ipad的时候也碰到了问题，更新了iOS12之后，之前一直使用的屏幕旋转按钮被隐藏了，而我找了30分钟后才找到了正确的打开方式，如果是老年人的话，可能很快就放弃不用了吧）；对老年人需求把握不准（具体可见第二点）。 2. 年轻人不愿意交流 我想接下来继续就老年人需求继续谈谈新技术的对老年人吸引力的问题，这一点跟年轻人不愿意交流也是有点关系的。 在老年心理学研究中，一个很重要的理论是社会情绪选择理论——该理论认为年轻人和老年人的生活目标是不同的，年轻人是以未来为目标的（例如：学习新的知识、结交新的朋友等），而老年人则是以获得及时的满足为目标的（即活在当下），这样的目标的不同也就导致了年轻人和老年人需求的不同，如果以微信的使用为例，老年人对微信的需求当然就就是以交流为主——例如，加入一些微信群怀旧啊，或是家族群里拉拉家常啊之类的让他们能够感到开心的事情（例如我的岳母最喜欢的就是在她的同学群里互相吹捧，商业互赞）；而年轻人使用微信，除了日常沟通交流外，微信的其他一些工具性的功能也是必不可少的（比如买个电影票、移动支付之类的）。 所以，如果你让年轻人去教老年人使用新技术，年轻人可能更多地会从自己的角度出发，教老年人一些他们认为重要的（但其实并不符合老年人需求的）功能，这怎么可能收到好的效果呢？换个角度想一想，你都没教我想知道，我哪有动力去学呢？   临床心理学中有一个概念叫做“治疗联盟”，意思就是当咨询师和来访者本着同样的目标共同去完成咨询时，才能达到最佳的治疗效果。套用到这里的话就是，面对新技术，年轻人和老年人根本没有达成联盟，谈何有最佳的学习\教授效果呢？ 说到底，对新技术，我们不能简单一句“为什么老年人不接受”就结束，里面牵涉到多方的共同努力，但归根到底还是要理解老年人的需求是什么，才能更好地让新技术为老年人服务。
问题：春运回家时，你遇到过哪些奇葩的事情？

回答一：那一年春运回家（38小时站票），买了一张小板凳就上去了。 坐了一会，来了一个大叔，跟我搬了张小板凳就坐下了。跟我讲述他们以前当兵时有多能干，什么没见过，坐个火车也就洒洒水。 5个小时后，我买的小板凳被坐碎了... 10个小时后，老大叔坐着坐着就哭了，说当年当兵时也没这么惨过... 午夜过道人太多，太挤，上洗手间根本过不去。 戳了戳地上熟睡的大叔，他很不情愿起来，便叫我踩着他身体过去。顿时感到一种英勇就义挽回共军面子的义不容辞 (⊙ˍ⊙)... 花了20分钟爬到卫生间，发现里面（地上，脸盆里）全是人。我说我想方便一下，他们说，你尿吧，我们看着，看着，着....(⊙ˍ⊙)...(⊙ˍ⊙)... 连续站了35个小时后，体力有点不支，脸色苍白。最后一个六七十岁的老爷爷主动给我让了座，了座，座...(⊙ˍ⊙)...(⊙ˍ⊙)...(⊙ˍ⊙)...(⊙ˍ⊙)...

回答二：朋友的，转： 云南的，早些年活禽什么的都能带，一老大爷拎了一个麻袋装着活物，我和同行的伙伴都好奇是啥。第二天早上四点天还没亮，大家都知道了。 一只公鸡从四点到六点打了两个小时鸣。
问题：春运回家时，你遇到过哪些奇葩的事情？

回答一：2012年的一月份，我当时在广州出差。返程的时候买了卧铺，300多块钱。 我一般喜欢多花十块钱提前半小时上车，等我上车的时候，边上站着一个30多岁的黝黑而寡言男子。 狭长的卧铺车厢里就我们俩，而且铺位还离得很近。安放完行李，四周也没有人，我便和他攀谈起来。 他是河南人，2008年和劳务派遣公司签约，作为泥瓦工人到了非洲的刚果（具体没记清楚）工作。一个合约周期是四年。2012年初他整好合约到期，坐着劳务派遣公司安排的飞机，从遥遥万里的非洲回到广州，再从广州买了硬卧回郑州。 他出国做劳力，没有身份证。他就拿着护照在广州火车站买票，可惜根本买不到回家的卧铺。于是他试着找了黄牛，没想到还真搞到了一张卧铺票，可惜是上铺，而且黄牛要了他700块钱。 聊到这里，我就不禁有些好奇，我记得当时广州到郑州是有动车的，大概600多块，因为贵买的人少。于是问他为何不去买个动车或者软卧，还能便宜点。他却苦笑着问我什么是动车？原来他08年出国之后，对国内的新闻全无了解。即使是偶尔和家里人视频通讯，也是别人先调整好。 单调的非洲建筑工人生活，匮乏的娱乐方式，贫瘠的文化知识，他硬是四个春节呆在非洲。 我们又聊到非洲，他也尴尬的说那边食品不好吃，但出去下馆子也很贵。工地里包吃包住，他很少花钱。 一个月1000美金的薪水全部打到媳妇卡里，工作也不算太累，他倒是一脸满足的样子。他也谈起家里的两个儿子，还有拿着他工资卡天天打麻将的媳妇。凭借他明显高于全村的薪水，他家里盖了两层楼，置办了家电，儿子用上了电脑。 他在外这些年也没手机，家里的电话牢记在脑海里，回到广州急匆匆的，也没办张卡。只用公用电话和家里报了平安就上了车。我拿出手机，递给他说，给家里打个电话吧。他却婉拒，说没关系，四年没见面了，不差最后这个电话。说完利索地爬到上铺，休息了。 因为出差火车坐得多，我习惯把酒店的一次性拖鞋带上两双，穿在卧铺车厢里非常方便。我递给那个大哥一双拖鞋，他竟然感激地哑口无言。等到列车发动，小推车过来卖饮料，他买了两瓶红牛，诚恳地递给我一瓶。 火车开了20多小时，坐满了南方打工，返回北方过节的人们。下车的时候，我才发现他扛着两个巨大的包裹。尽管用人单位一再挽留，甚至把合同期缩短为两年，他实在不愿意再次背井离乡，远赴非洲打工。但他说这些的时候，眼神里明明闪烁着对那份高薪水的留恋和贴补家庭的念头。 到底过完年还去不去非洲，他也没想好。 下了车，我们各自道别。 出站的时候，走在火车站西广场上。我忽然看到他走在前面。一个硕大的包裹，装了他在非洲穿了四年的衣服，都是他08年出国前买的。还有一个不大的拉杆箱，轮子已经掉了不能拉动，他习惯性地也扛在肩膀上，一晃一晃地走着。 我追上去，想要帮他抬一个行李。他微笑着婉拒，消失在茫茫人海中。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 飞速变革的中国，是无数中国人高低起伏命运的集合。 那个男人空洞却深邃的眼神，一直在我记忆之中。

回答二：回去的时候没抢到卧铺，没抢到硬座，我机智的买了个小板凳。后来，我是举着那个小板凳回去的~~~~~~~~
问题：为什么中国家禽养殖业需要大量进口祖代白羽鸡，而不是自行培育？为什么不能使用子代继续繁殖？

回答一：对育种略知一二，以下回答较宽泛，不限于肉鸡品种。有疏漏敬请指出 首先，问题就是种质衰退。引进的种无限度的繁育，近亲衰退是必然的。例如中国普遍养殖的南美白对虾，引种的第一代、第二代虾生长速度指标是很不错的，但第三代以后就差强人意了。就这个问题，我有幸咨询过科纳湾的一个专家，对方很明确的回答: It's a trap。人家是故意的，算好了你繁育不过三代还得过来买种。 其次，是种质资源问题。很多养殖品种原种并不在中国，中国的种质资源库很有限，底子就不好，当然育不出好种。 第三，就是技术问题了。中国的育种技术，尤其是在动物育种方面，无论是意识还是技术储备，比国外都差了很多。这和中国的动物育种历史不长有关，更重要的因素是国内的研究所和企业都追求“短平快”，育种这种高投入，见效慢，技术要求高，风险大的行业，做不好几乎是必然的。 最后一个方面就是市场选择了。养殖业毛利率很低，对养殖品种的种质尤其看重——种质直接影响利润。所以对种质容忍度相对低，后入市的品种打开市场比较难，行业门槛高……

回答二：谢 邀请。 首先，对鸡不熟悉，话说我从本科开始就只关注猪的好吧。 其次，国内肉鸡品种沦陷已经不是一天两天了，南方地区保住三黄鸡没有被消失已经很不错了（跟两广爱吃白切鸡有关么？），所以家禽育种搞的，反正我没看到什么动静，更别说起色了。已经沦陷了，大家也就只好买买买喽，买种--扩繁--上市---买种---扩繁---上市---无限循环中。 第三，为什么不能用扩繁的子代培育呢？ 童鞋已经有所说明。这里我还要说，一般来说，只要是配套系，你扩繁就实际上是杂交，这是为了体现商业性状的做法，但你要用杂交后的二代来纯繁，啊，这就是育种，只是这是烧钱的育种，而且不知道会有多少年，一般情况下的结果就是商业性状退化，都退化了你还杂交纯繁个啥？所以就是不去做纯繁了。 第四，种业公司做手脚？这么说貌似也合理，想想玉米种子。但动物物种要说做个手脚控制你，还真难。不用人家控制你，人家的核心竞争力永远在于核心繁育群和育种流程，而不是你看到的那一只只的鸡。 第五，养猪业也面临类似的问题。我们去引种，人家相当于育肥猪，卖给我们来当种猪，自然不会有育种进展了。当然现在这样的情况比较少了，谁让咱们是最大的市场呢。但，即便把人家原种猪生的小猪按指数挑一遍，运回来，管理跟不上去，脑袋缺氧没思路，一样还是搞不好，生产管理和思路不上来，再好的种猪也白搭。不过养猪业的地方品种还没有全面沦陷到绝种，所以地方猪的育种还是值得搞一搞，希望以后能有我们中系种猪。 扯远了。
问题：场内基金和场外基金各自包含了那些种类的基金？

回答一：场内基金有哪些 场内就是股票市场，也就是大家说的二级市场。场外就理解成为股票交易市场外，就是银行、证券公司的代销，基金公司的直销方式，也就是熟悉的开放式基金销售渠道。 封闭式基金，ETF基金只能在场内购买（对大投资者，ETF可以在“一级”市场购买），也就是只能在股票市场购买。其他开放式基金可以在场外购买，就是大家都熟知的方式，其中LOF基金可以在场内购买。 股票帐户可在股市买封闭基金和可上市交易的开放基金； 银行卡帐户可买银行代销的开放基金； 也可在支持该卡的基金基金网站买开放基金； 可上市交易的开放基金； ETF： 沪市：上证50ETF(510050)、 红利ETF(510880)、上证180ETF(510180) 深市：深市100ETF(159901)、中小板ETF(159902) LOF（均在深市）： 南方高增(160106)、荷银效率(162207)、万家公用(161903)、 中欧趋势(166001)、融通巨潮(161607)、广发小盘(162703)、 景顺鼎益(162605)、南方积配160105)、中银收益(163804)、 长盛同智(160805)、中银增长(163803)、鹏华价值(160607) 招商成长(161706)、天治核心(163503)、鹏华动力(160610)、 华夏蓝筹(160311)、中银中国(163801)、博时主题(160505)、 巨田资源(163302)、兴业趋势(163402)、富国天惠(161005)、 景顺资源(162607)、嘉实300(160706)、鹏华优质治理(160611) 场内基金和场外基金的区别 1、交易渠道不同。场内购买基金是在证券公司开户后，通过证券公司交易软件进行交易；而场外购买基金是通过上面说的方式交易 2、交易对象不同。场内能购买的是LOF、ETF和封闭式，场内不能做定投,不能进行转换；而场外可以购买全部开放式，包括LOF基金和部分ETF基金，场外基金大多数可以做定投和进行转换 3、交易费率不同。场内买入或卖出单向交易费率最高不超过0.3%；而场外申购费率一般为0.6%～1.5%，赎回费率一般为0.5%。 4、到帐时间不同。场内基金购买后T+1个工作日可卖出，资金T+1个工作日到账；场外基金申购后T+2个工作日可赎回，资金T+1个工作日到账 5、交易价格不同。场内购买是按股票交易方式进行，根据供求关系，以适时撮合价交易，价格在交易日的不同交易时间是不同的；场外申购是未知价，以净值为价格进行交易，每天只有一个价 6、分红方式不同。场内购买的分红方式只有现金分红；场外购买的分红方式有现金分红和红利再投资

回答二：场内基金：ETF、LOF、分级。 场外基金：货币基金、债券基金、混合型基金、股票型基金。 一般基金公司显示的都是自家场内基金的相关详细列表。 在这边主要给题主分享一些场内基金的不同，如有需要可以私信再深入某类型给题主讲解 LOF基金的主要特点如下：　　（1）上市开放式基金本质上仍是开放式基金，基金份额总额不固定，基金份额可以在基金合同约定的时间和场所申购、赎回。　　（2）上市开放式基金发售结合了银行等代销机构与交易所交易网络二者的销售优势。　　（3）上市开放式基金获准在上交所上市交易后，投资者既可以选择在银行等代销机构按当日收市的基金份额净值申购、赎回基金份额，也可以选择在交易所各会员证券营业部按撮合成交价买卖基金份额。 ETF是一种跟踪“标的指数”变化、且在证券交易所上市交易的基金。 投资人可以如买卖股票那么简单地去买卖“标的指数”的ETF，可以获得与该指数基本相同的报酬率。　　ETF是一种特殊的开放式基金，既吸收了封闭式基金可以当日实时交易的优点，投资者可以像买卖封闭式基金或者股票一样，在二级市场买卖ETF份额；同时，ETF也具备了开放式基金可自由申购赎回的优点，投资者可以如买卖开放式基金一样，向基金管理公司申购或赎回ETF份额。　　ETF通常由基金管理公司管理，基金资产为一篮子股票组合，组合中的股票种类与某一特定指数（如上证50指数）包含的成份股票相同，股票数量比例与该 指数的成份股构成比例一致。换句话说，指数不变，ETF的股票组合不变；指数调整，ETF投资组合要作相应调整。、 分级基金(Structured Fund)又叫“结构型基金”，是指在一个投资组合下，通过对基金收益或净资产的分解，形成两级（或多级）风险收益表现有一定差异化基金份额的基金品种。 主要特点是将基金产品分为两类或多类份额，并分别给予不同的收益分配。分级基金各个子基金的净值与份额占比的乘积之和等于母基金的净值。例如拆分成两类份额的母基金净值=A类子基净值 X A份额占比% + B类子基净值 X B份额占比%。如果母基金不进行拆分，其本身是一个普通的基金。
问题：为什么切除了乳腺，乳腺癌还会复发？

回答一：肿瘤科大夫来回答一下 我是看到排名第一答案的分割线 其实大部分早期乳腺癌，经过根治性手术，以及必要的术后辅助治疗，都不会复发，可以长期生存的，可以达到我们所谓的临床治愈。 乳腺癌术后的患者，大部分手术切除后都是要治疗的，化疗，放疗，靶向治疗，er/pr阳性患者都是要吃5年抗雌激素药物治疗的（今年的nccn指南改成了10年）。 作为一个临床医生，可能没有那么多时间写很详尽的答案，但我保证说的每一句都是有临床循证医学证据的，就像我每天和我的病人说的那样。 以下为原答案的分割线…      首先，我们要明白什么叫恶性肿瘤？    2000年，Douglas Hanahan和Robert A. Weinberg在Cell上发表文章：The Hallmarks of Cancer，这篇综述性文章介绍了肿瘤细胞的六大基本特征。 在2011年3月出版的Cell杂志上，Weinberg教授又发表了一篇升级版综述：Hallmarks of Cancer: The Next Generation，这篇同样也是与Douglas Hanahan合作的论文长达29页，简述了最近10年肿瘤学中的热点和进展，包括细胞自噬、肿瘤干细胞、肿瘤微环境等等，并且将原有的肿瘤细胞六大特征扩增到了十个，这十个特征分别是： 1、自给自足生长信号（Self-Sufficiency in Growth Signals） 2、抗生长信号的不敏感（Insensitivity to Antigrowth Signals） 3、抵抗细胞死亡(Resisting Cell Death) 4、潜力无限的复制能力(Limitless Replicative Potential) 5、持续的血管生成(Sustained Angiogenesis) 6、组织浸润和转移(Tissue Invasion and Metastasis) 7、避免免疫摧毁(Avoiding Immune Destruction) 8、促进肿瘤的炎症（Tumor Promotion Inflammation） 9、细胞能量异常（Deregulating Cellular Energetics） 10、基因组不稳定和突变（Genome Instability and Mutation）。 用浅显易懂的语言来总结一下，恶性肿瘤细胞区别于正常细胞最重要的一个特点就是它无限增殖。它丧失了正常细胞的凋亡机制，无限复制，疯狂的成对数式的分裂、增殖，以至于形成了我们肉眼可见的或可以通过现代医学手段能检测的肿瘤（对于实体瘤而言，血液系统恶性肿瘤另说）。而除了这些我们可以看到的、检测到的肿瘤，另有一些肿瘤细胞可能随着血液循环、淋巴循环等游走于人体全身各个部位、组织、器官，也许碰到一个它觉得舒适的环境，它就默默潜伏下来，休养生息，等待生根发芽，这被称为肿瘤的微转移灶。很遗憾的是，目前的医学手段，对于这些微小的、影像学上不能显示的肿瘤细胞还检测不到。我们只能看到那些已经长成包块聚成一团的肿瘤细胞们。然后勤劳的外科医师告诉你，你的乳腺癌是早期，建议切除，像姚贝娜一样，听从了医生的建议，你很快做了手术切除。术后也许医生建议你放疗、化疗，或口服内分泌药物，或使用了昂贵的靶向药，这所有的一切都是为了预防肿瘤的再次复发和转移，消灭肿瘤的微转移灶！但不幸的是，因为个体的差异性，会有一些漏网之鱼，他们顽强的抵抗了放疗、化疗、内分泌药物和靶向药的轮番攻击，仍然默默潜伏，等待时间。然后的然后，也许你最近心情不好，也许你最近抵抗力低下，也许只是因为潜伏的肿瘤细胞苏醒了，肿瘤复发和转移了。。。 乳腺癌最容易复发和转移的部位，是做手术的局部（真的不是手术没切干净），骨骼，肺，和脑。在这里，千万千万奉劝各位，手术完以后一定要听医生的话定期复查！！！作为肿瘤科大夫，每每看到那些没有按期复查转移得一塌糊涂的病人，都觉得痛心疾首，乳腺癌是有很多很多药物可用的，不要等到身体坏到什么治疗都上不了时再来找我们。。。 最后，附上乳腺癌术后复发风险评估，这是你做完乳腺癌手术后，你的大夫一定要给你评估的表格，决定你复发的风险有多高，需不需要做术后的化疗及靶向治疗。现在，你也会评估了。

回答二：肿瘤科医生答一个，希望大家觉得通俗易懂^_^ 一.乳腺癌真的可以根治吗？ 就目前医学水平而言，早期乳腺癌在经过手术、放疗、化疗、内分泌治疗以及靶向治疗后，可能达到治愈。注意是“可能”。 乳腺癌的发病是结合了遗传因素、环境因素、个体因素和生活习惯等多种致病因素。可以把容易发病个体的乳腺比喻为“土壤”，那么肿瘤细胞比喻为“种子”。“土壤”是坏掉的，即便把坏的“种子”连根拔起或者还没破土就铲除，由于它本身的易感体制，可能还会孕育出新的植被。 二.哪些乳腺癌患者术后易复发？ 1.肿瘤》2CM； 2.病理组织学分级较高； 3.癌组织周围脉管浸润； 4.HER-2检测阳性； 5.年龄《35岁。 乳腺癌患者，哪怕初诊为早期，并且进行了彻底的手术切除，以及规范的化疗、内分泌治疗、放疗甚至靶向治疗等多学科综合处理，仍然不排除术后复发的风险。并且复发多见于术后1-3年。 三.如何检测术后复发？ 目前还没有医疗技术能够精确的测定出哪些患者会复发，哪些患者是彻底治愈，因此术后复查变得至关重要！ 一般来讲，术后前2年内每4-6个月复查一次；术后第3-5年，每半年复查一次；5年以后每年复查1次。复查内容包括： 1.病史（尤其保存好手术报告、病理报告）； 2.体格检查（如淋巴结触诊）； 3.肿瘤标志物（尤其是CEA和CA15-3）； 4.胸部CT（肺转移，早期肺转移临床无症状）； 5.乳腺钼靶、乳腺及淋巴结B超； 6.腹部B超（肝转移可能） 希望给对大家有所帮助
问题：为什么切除了乳腺，乳腺癌还会复发？

回答一：我又是跟着 同学不请自来的。先声明如下：①我不是肿瘤学专业人士，欢迎同道指出错误或进行讨论；② 转载前请知会我，注明出处及作者并勿修改本段后横线以下的原文文字；③关于肿瘤治疗后复发概率大小的问题请看本问题下 的回答；④答主脾气不好，扯“酸性体质”、“西医只会治标不会治本”这类概念的趁早滚粗，否则打脸勿怪。 ———————————————————————————————————————— “为什么把癌症发生的部位切除之后，癌症还会复发呢？”理解这个问题的关键在于：癌症病灶并不是一个行为单纯、性质单一的肿块，在绝大多数时候，我们应该把它看成是无数个具有共同特点（无限增殖、转化和转移）的细胞构成的复杂集落。——虽然目前提出应该重视肿瘤中癌细胞之间的异质性，但是这与本题关系不大，就略过不表了。 我们的身体由40万亿--60万亿个细胞构成，这些细胞无时无刻不在进行着复杂的生化反应以及分化增殖。虽然有着亿万年演化形成的精密调控机制，但是基于其庞大的基数，总会有一些细胞会在增殖中出现变异，变异细胞中的绝大部分被身体自身的监测机制发现并清除，而那些残留下来的漏网之鱼就是癌症的罪魁祸首。当增长到足以造成症状或被仪器检测出来时，这些小恶魔的数量往往已经可以用千万来计算了。下图是显微镜不同倍数下体外培养的人与大鼠乳腺癌细胞集落，需要说明的是，即使是a和e中那样密密麻麻数不胜数的细胞，也不过是单层细胞在零点几个平方毫米上的数量罢了。这就是第一个原因：肿瘤病灶是由数量极多的癌细胞构成的。 正如同数量庞大的天朝人口中，总会有那么一小撮不喜欢做中国梦，要想着以合法或者不合法的方式投奔美帝从内部攻破万恶的资本主义堡垒一样。在这无数的癌细胞中，也会有一部分不安于室，想要去其他地方发展。当原位的肿瘤细胞（下图a）突破其所在部位的解剖屏障（下图b）之后，我们身体的两大脉管系统——淋巴和血液，为肿瘤细胞提供了便捷的通道（下图c和d），此外，生在空腔脏器的肿瘤，还可以像植物播撒种子一样，通过直接掉落到别处的少量细胞进行转移。这就是第二个原因：肿瘤细胞可以通过淋巴转移、血行转移和种植转移等方式发展成转移癌。 综上，即使发现癌症病灶并进行手术切除，但是此时往往已经有少量癌细胞转移到了其他部位，由于数目极少，我们往往无法知道具体的转移部位和数量，而这些细胞本身就是与身体防御机制斗争的胜利者，具有着极强的繁殖和逃避打击能力，所以即使残存数目极少，也很有可能死灰复燃。根据来源不同，各种肿瘤的好发转移部位也不同，比如乳腺癌的常见转移部位就是脑、肺、骨骼和肝脏。 目前在肿瘤手术后往往还需要进行辅助放疗和/或化疗，就是为了最大限度地清除这些转移癌细胞以减少复发可能，遗憾的是，以目前医学技术目前尚无法精确、完全地消灭转移癌细胞，而题主在问题描述问到的复发概率也是由具体病情和治疗情况决定的。 因为上述几点，极早期诊断和精确靶向治疗才会成为肿瘤研究的两大热点。在前者上，目前的成就有各种肿瘤标记物和乳腺钼靶等诊断新技术，在后者上的发展则主要是各种肿瘤靶向治疗药物和 同学提到的免疫治疗。基于基因的肿瘤风险预测（也就是题主提到的朱莉做乳腺手术的原因）属于防患于未然，比极早期诊断又更进一步，但不是人人都能下朱莉那种决心采取手术摘除乳腺这种比较极端的方式的，对多数人仍然只是起到提醒预警作用罢了。虽然目前多种肿瘤的生存时间和生活质量都较以前有了很大改善，但是面对癌细胞这种能够战胜机体免疫系统的强大对手，我们仍然任重道远。 最后，愿姚小姐和其他逝者安息，愿天堂没有痛苦。也希望定期体检成为常识。 （图片均引自网络）

回答二：一句话答案：早在肿瘤被发现之前，癌细胞就开始进行转移了。 专业意义上的转移指能够通过体检、彩超、ct等等发现的实体转移灶或者淋巴结，而实际上很多早期的病人血液中已经存在循环肿瘤细胞（CTC）并扩散至肿瘤外组织，这些坏蛋只是被机体免疫系统抑制，死亡了或者暂时休眠中，称为隐匿转移灶。 一旦机体免疫力下降，原发肿瘤爆发（带状疱疹后长肿瘤就是这个原理）的同时这些隐匿性的转移灶部分开始活动，但这时无法检测出来（因为实在太小了，超过了仪器可探测的极限）。 接下去肿瘤的原发病灶可以根据手术规范清除干净，但是隐匿转移灶无法完全清除干净，因为医生没有火眼金睛，以目前的科技水平，也没有准确探测定位单个或数个癌细胞的仪器。这些未被清理的坏家伙，就靠手术后的后续治疗来杀灭。所以说，术后放化疗、内分泌治疗等是非常非常重要的！ 乳腺癌单靠外科手术达到治愈是比较困难的，要避免复发，必须进行全程管理：术前评估--术前化疗/靶向治疗（部分人需要）---规范手术---术后放疗/化疗/靶向治疗/内分泌治疗--严格复查随访。
问题：带隐形牙套是什么体验？25岁以上矫正牙齿还有效果吗？需要拔牙吗？

回答一：逐个回答题主的问题，首先是25岁以上矫正牙齿还有没有用。结论是当然有用，我每次考试前疯狂转发的锦鲤—杨超越就是在成年后才去正畸的，并且用的也是隐形矫治器。 虽然成年人矫正牙齿并不晚，但是仍有一些特点和青少年不同，我在这里也给小伙伴们科普一下。（其实也是上次去咨询牙医的时候，他和我说的） 我们先要了解一个结论，由于成人已经发育完成的骨骼、牙齿特性，决定了成人正畸相较于同类型的青少年患者治疗难度更大、疗程更长。因此如果成人有正畸治疗的需求，那么需要在正畸治疗前进行全面的口腔检查，有口腔疾病的话则进行相关治疗，如牙体、牙周病变甚至颞下颌关节等问题。 此外，成年人由于骨质致密，牙齿移动的速度比较慢，使得矫治疗程较长。所以大家要做好一个和牙齿长期“战斗”的准备。千万不要觉得周期长，效果慢就选择了放弃。 说完了成人和青少年在正畸时的差别，我再回答题主的第一个问题，戴隐形牙套的体验是什么。 我身边很多朋友都经历了正畸的过程，有的是选择了隐形牙套，有的还是传统的钢丝牙套。在多方汇总下，说说他们在各方面的体验。 从舒适度来说，隐形牙套完胜钢丝牙套。基本每个用过钢丝牙套的小伙伴都会经历过被钢丝戳到口腔黏膜或是食物残渣难以清理的情况，让人颇为头痛。而隐形牙套在贴合度等方面都较好。我一个好朋友自从戴了传统牙套以后都不秀恩爱了，说是亲嘴会扎到对象。 美观度自然也就不用说了，基本上隐形牙套是完爆传统牙套。大部分选择隐形矫治器的人群都是冲着它的美观性去的。毕竟颜值才是硬道理。 再来谈谈二者矫正的效果，总体来说，二者基本相同。只是传统牙套佩戴的时间会略小于隐形牙套，并且在前期就能够看到效果，而隐形牙套主要是后期发力，但是其对升高后牙效果更好，更有助于深覆颌人群在矫正的同时改善脸型。 下图通过对比实验证明了隐形矫治器对升高后牙效果更好. 正是这些原因，目前选择佩戴隐形矫治器的年轻人也是越来越多，但是隐形矫治器种类繁多，你是盲目随大流，还是真的有自己的选择与判断呢？ 隐形矫治器可以分为有托槽和无托槽两种，有托槽的又可以根据托槽位置不同分为唇侧和舌侧两种。目前隐形矫治器中大家选择最多的还是无托槽型，因为美观度与舒适性最高，我也以我发小目前在用的正雅定制式矫治器为例给大家详细介绍一下。 首先它是一款无托槽型的隐形矫治器，美观、实用等优点在上面也具体说过，就不赘述了。只说说正雅定制式矫治器相较于普通无托槽矫治器的一些优势。最主要的就是个性化的私人定制，根据每个人不同的牙齿情况，利用正雅专门的颌位矫正技术，尽量做到不拔牙或是减少拔牙就解决牙齿问题并改善偏颌、反颌及前突三种常见面部畸形，可以说是很多小姐姐的福音了。因为以往面部畸形最简单粗暴的解决方式就是通过拔牙来改变脸型。但是正雅利用独有的颌位矫正技术，放入专用的解剖式垫片，逐步恢复原牙齿正确的解剖学位置。减少甚至避免了拔牙的问题。 根据2015年发表于《中华口腔正畸学》的文献“成人非拔牙正畸后面部软组织变化的三维测量研究”可以了解，正畸后在颧弓下区和下颌角区软组织凸度平均减小1.5ｍｍ，颞部和颊部平均减小1.5ｍｍ。证实了成人非拔牙正畸后面部不同区域的软组织是有一定的变化的。因此存在偏颌、反颌及前突等面部畸形的小伙伴一定不要放弃，坚持戴矫治器是可以改善的。 , 此外相较于普通无托槽矫治器，正雅定制矫治器采用分阶段对症改善牙齿情况。先通过与医生面诊，利用正雅颌位重建矫治器完成颌位重建，恢复正确的解剖学位置，这一步有沈刚教授及其正畸团队对病例方案做把控。再结合我们的实际情况与口腔习惯，定制第二阶段的隐形矫治器。做到矫形与矫治同时进行，加快我们的矫正过程。 并且正雅目前的矫治器对内层的设计更加柔化、贴合，所以舒适度与对牙冠的包裹性也会更高，会更精准有效的控制牙齿移动，达到治疗目标。除此以外很多的隐形矫治器在反复摘戴后，都会出现不同程度的磨损及材质疲劳，稳定性也会因此下降。正雅的矫治器因此也增加了一个充满人性化的设计，应用了内旋式的螺纹结构，显著提升了矫治器整体结构的稳定性以及抗撕裂性。因此就算是长期摘戴，清洁矫形器都不易造成磨损。 我之前说过，很多人选择隐形式矫治器的目的就是美观，毕竟谁也不想被人称呼“钢牙妹”。而正雅矫治器在治疗的同时也考虑到了这点，非常有心的将矫治器的内衬采用了弱光化的设计，减少光线的反射，提升矫治器的隐形效果。我发小刚戴上的时候，我和他坐在一起吃饭都没发现，感觉和以往没什么不同。还是他和我说了以后才知道的。  最后再简单做个总结吧，有个结论再重申一下，那就是成人正畸永不晚。只要选对合适的矫治器，坚持佩戴，我相信大家不仅能够改善牙齿问题，还能够使外在形象提升。希望有想法的小伙伴能够及时踏出这一步，早正畸，早享受。 

回答二：嘿，感觉你和我当时决定矫正牙齿的情况很像呢，我是24岁决定去的，牙齿有一些不整齐和龅牙。 价格：两万。 我是在中西部省会城市，选择做的是一家朋友推荐的牙科诊所，牙套是送到上海公司制作的，隐形矫正价格是两万以上，医生会根据你的牙齿排列状况需要用到多少副牙套等来确定你的费用，我的牙齿好像乱得不是很严重，所以就没有加钱。 时间：两年。 时间和你牙套的数量密切相关哟，一副牙套是戴半个月，我是三十六步，中间有些时候会有事耽误换牙套的时间，又拖一些，就拖到两年啦。 流程： 主要就是戴牙套，根据进度会打磨牙齿，牙齿上会粘白色的附件，不明显，如果有咬合问题的还要挂皮筋，在牙齿上打钢钉的话就会有一些明显，但是我的位置是在里面一点平时还是看不到。 体验： 做了绝不后悔！！！ 牙齿整整齐齐的感觉真的爽爆了好吗？ 之前一直不想当钢牙妹，所以一直当着龅牙妹啊！！ 隐形矫正简直是人类最可爱的发明之一了，平时戴着根本看不出来，只需要吃东西的时候取下来，习惯了之后根本不给生活增加多大负担！ 而且还非常有助于控制饮食保持身材哦，因为每次想吃零食的时候发现还要取牙套，懒惰立刻就战胜了食欲啊！！ 所以，无论什么年龄，想美美的拥有一口整齐的牙齿，答应我，做隐形吧！
问题：你被外国人问过哪些奇葩问题？

回答一：在德国的汉堡机场退税处，有一个韩国女人总想加塞儿排队，最后被机场保安拦到后面去了，排队到我这里，管退税的人很郑重的对我说，那个中国女人不懂排队么？我说她是韩国人，他问我，韩国人，日本人，香港人，台湾人，不都是持不同护照的中国人吗？ 这特么让我怎么解释？

回答二：在印尼做志愿的时候队里有一个俄罗斯小姐姐。有天大家一起爬山看日出，我姨妈痛，坐在地上缩着，俄罗斯小姐姐坐我旁边，知道我痛经之后一拍大腿：Do u want some Vodka ?（来点伏特加吗？） 我懵得说不出话来...战斗民族真不是盖的。 —————————( *・ω・)✄分割线—————————— 考试周删了知乎一段时间...没想到随手一个回答这么多赞，谢谢各位姥爷赏脸。评论每一条我都看了，两个补充： 1、评论区已经发展成“喝什么对抗姨妈痛讨论大会”了...真是令老身欣慰啊...不过喝酒啥的因人而异，妹子们还是要根据自身情况啊，就算要喝也不要上来就“伏特加，吨吨吨吨”，保险起见还是红糖水就好。毕竟不能跟战斗民族刚； 2、关于口音。小姐姐当时真的是说“Vodka”而不是“water”，我当时身边还坐着个埃及小哥哥，一脸惊恐地问“r u kidding???” 然后小姐姐还一脸认真地用她及其匮乏的词汇辩解，“Y not? Vodka is good！very good！” #我幼小的心灵受到了伏特加的灌溉
问题：如何看护患有阿尔茨海默病的老人？

回答一：因为认知功能的下降，AD患者自主生活能力很差，有统计数据看护者每日要花18小时在患者身上。中国国情问题，主要是总体收入低，看护者费用高，一般都是家庭成员负责看护，但这个效果有限，因为大量的时间要精神高度集中地花在患者身上，所以看护者和患者双方的生活质量都不高。 如果症状发展快，首先要确定有没有按照医嘱用药，虽然AD不能治愈，但延缓认知功能的下降还是有确定性的药物的。 患者生活自理能力的评定有没有在医院做过，适合不适合继续在家庭中进行治疗，这些是要去咨询医生的，患者认知能力和生活能力都有相应的量表来检查和评定。 从问题描述看，我看还没到晚期，但思想准备也要做好，走失的风险非常大，如果经常发生，恐怕随便找个人来照看已经不是很合适了。还有一些设备可能也要准备好，比如淘宝上买一些定位器之类的，身上要有患者联系方式，方便别人联系。 走失、跌倒、忘记水煤气等问题严重危及安全，最好早点去做认知和生活自理能力评估。上面说的18小时是看护者全部精力要花在上面，如果不是专业的护理人员，一般家庭成员都受不了，何况只是一个熟悉的朋友。如果还不给工资，没人能坚持得久。 如果独立生活已经很难继续，那么医生建议去医院住院治疗还是去有能力照看AD患者的养老机构，这些都应该咨询医生，并且摸清自己所在城市有没有这类机构。如果真的到了不适合继续在家中看护的情况也要了解养老机构和医院的状况。 简单说一下养老机构和医院的区别，养老机构不是医院，对于AD患者没有治疗能力，只能照看日常生活，当然可以协助患者定期用药。AD患者常见的并发症，比如
褥疮、吸入性肺炎等经常发生，养老机构能否照看好，患者个人卫生是否及时清洁等细节，也需要家属在患者入住早期频繁探访病人来评估，千万不要花了钱病人扔养老院就一个月才来一次。 医院住院费用昂贵，医院不愿意收治这种长期占床位的病人，多半不会长期住院。 再补充一条，卫生状况很重要，AD本身是不会让患者致死的，但晚期完全丧失认知功能，啥也干不了，只能躺着，食物都很难吞咽，误吸入呼吸道引发肺部感染是致
死的最大因素之一。如果在养老院出现这样的情况要及早发现及早送医。所以无论雇一个看护者还是送去机构，看护质量都非常重要。 总结：必须用药、加强看护水平、防止走失、跌倒、避免独立操作电器燃气等复杂或有危险性的设备。多沟通、做简单智力训练游戏。定期复诊检查认知评分，精神状态也要观察，比如发生一些精神类症状。都要及时跟医生联系

回答二：阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD）的病程相对较长，平均为12年左右；若接受治疗的时间较早、护理得当，生存期会延长，最长可达15年左右；如治疗较晚或照料不当，则生存期可能缩短到6～7年；在某些特殊情况下，有的老人可生活20年之久[1]。这主要依靠早期发现、规范化治疗、积极康复训练，以及完善、有温度的家庭照护。 虽有一些药物可暂时缓解症状，但不能逆转或阻止疾病发展。对于非常轻微或轻度认知功能减退阶段的老人，可用一些非药物治疗手段，家人可陪老人一起进行。 国际阿尔茨海默病协会（ADI）推荐了包括12种健脑活动的多模式干预方案： AD中期是持续时间最长的阶段，可达数年至十余年。这一阶段，神经系统损害加重，记忆力进一步减退，伴有语言功能障碍，出现性格与行为改变，老人难以表达自己的思想和完成日常工作。临床上，大多数患者在这一阶段就诊，并得到诊断。积极规范的药物治疗是首要问题，家人应在监督服药方面下功夫，同时督促老人进行康复训练。 常用药物包括三大类： 部分人因感觉不到治疗效果而停药，以致疾病逐渐加重，进展速度加快。家属应格外留意老人的服药情况，避免擅自停药。 老人在AD晚期常完全丧失日常生活能力，因肌肉萎缩而卧床，发生肺部感染、泌尿系感染、下肢静脉血栓以及褥疮等并发症；或因丧失吞咽能力，需依靠胃管辅助进食，家人需做好护理。 部分人出现显著的痴呆相关精神行为症状（BPSD），家人应寻找诱因（如是否有生活、环境、躯体不适等），有针对性地纠正。严重时，可采用抗抑郁药、抗精神病药来控制。 如有夜间不睡、起床乱走等睡眠节律紊乱及夜间行为异常，可采用光照治疗与褪黑素治疗相结合，加上适度锻炼、适度社交活动等，有助建立规律的睡眠-觉醒节律。 当老人出现严重记忆衰退、交流障碍、人物定向障碍、生活不能自理、进食困难、运动障碍等表现时，意味着终末阶段可能到了。家属此时应留意肺部感染、呼吸衰竭、尿路感染、心力衰竭等的相关表现，并及时送医。 在AD确诊之后，不管处于早、中、晚期的哪个阶段，都会经过漫长的疾病发展过程。只有早期识别、早期干预、早期预防，才有助减轻症状、延缓疾病进展。 参考文献 [1]Walsh JS, Welch HG, Larson EB.Survival of outpatients with Alzheimer-type dementia[J].Ann Intern Med,1990,113(6):429-434.
问题：女科学家真的存在「玻璃天花板」吗？

回答一：虽然我是个直男癌晚期 (对于不理解什么是直男癌晚期的，参见下面的 Quotes from HBO Show Newsroom. Jim: You think they’re kissing in there (Lisa and Toni in the dressing room)? Maggie: Do you think they’re kissing in there? Jim: If I was a woman, I’d spend the whole day kissing other women. I don’t understand gay men or straight women. 跟Jim一样想法的估计就八九不离十了), 但是鉴于我把“为受过高等教育女性争取公平权益”作为我后半生奋斗目标之一，我觉得我至少应该在这个帖子发声。 1.对于那些说，女性在顶尖智商方面不如男性的，数据，文章链接发上来。。。干逼逼有啥意思？ 2.从我读博工作这几年，虽然女科学家很少，我从没感觉身边的姑娘比爷们差的。水的女科学家有，但sb的男的也不少 --- 还是一样，因为男女比例的问题。 3.上面有个帖子竟然把 奥数等竞赛 称为需要顶尖智商的领域。笑的我把手里的pizza都掉地上了。其他我不敢讲，学个大学物理需要他妈多聪明？！用大学物理做基础的物理竞赛能有多难？ 最后，为与我一起奋斗在科研前线的 女性学者，女性教授，女性Phd们点赞！希望你们能顶住这个社会上sb们非议，坚持自己的爱好，也坚持自己的选择。别因为旁人不相关的议论而妥协。 最后的最后，我要再去买块pizza。

回答二：如果从专业水平上说，女科学家并不比男科学家逊色。我见过很多夫妻从事相同的科研工作，但是妻子似乎比丈夫做得更好。在科学界女科学家确实比较少，一部分原因是她们为了家庭而牺牲了自己的事业，但并不意味着她们不优秀。那些坚持在科研一线的女科学家其实比男性付出得更多，她们需要在家庭与事业方面兼顾，所以更值得我们敬佩。
问题：女科学家真的存在「玻璃天花板」吗？

回答一：刚做完实验，看手机发现第一次在知乎受到这么多关注，受宠若惊 首先感谢大家的赞，大家的评论，我每一条都有认真读，现在就评论继续说一点自己的看法。 造成“玻璃天花板”这个现象的原因有许多种，我不觉得自己有那个能力把所有的原因都阐述清楚，我只说我自己看到的而已。 评论里很多朋友提到我这个例子恰恰证明“玻璃天花板”是不存在的，的确是我没有表达清楚。按照题主引用的中国青年报的观点，顶级科学家中女性只占一成，如果夸张一点讲，X教授是属于那一成中的，那么请问，剩下的女性呢？ 我来告诉你剩下的女性科学家去哪里了：实验室一个无论是科研能力还是知识储备都十分优秀的师姐，放弃了去美国做博士后而去找了一个二本学校教书，因为家里人让她生孩子；曾经和我一起复习考研的姑娘在考试前半个月放弃了，因为经不过身边的亲戚朋友指责她不务正业，这么大了还不结婚；来学校这么长时间，我见过许多已经结婚生子的男同学来读全日制的硕士和博士，但是我没有看到一个同样条件的女同学！ 你们看到了X教授可以不顾悠悠众口，坚持做自己的事业，摆脱了玻璃天花板的束缚，成为了中国青年报中提到的“百分之一”，但是你们没有看到有太多的女孩子挡在了这个天花板下面。 还有说我矫枉过正的朋友，当一个男人不顾妻子孩子千里迢迢来读书，你们说他上进有梦想，当一个男人在外面长期出差，一个月在家待不了几天，你们说他有事业心......当我提出，女人应该为自己的欲望而活，女人要努力做自己，不为家庭限制，你们说我矫枉过正？ 我并没有鼓吹所有女性都为了事业放弃家庭，我只是想说，家庭的责任并不完全在女性一个人身上，也不应该将大部分强加在女性一个人身上。 我不反对全职妈妈全职太太，我觉得这是别人的个人选择，应该尊重，但是如果以“对家庭孩子不负责任”为理由甚至做为价值观来指责别的女性，不好意思，不约 ------正文分割线------------------------------- 讲一个国内学校的例子吧，可能更能表现出国内科研届的现状。 楼上实验室有个大牛老板，女性，简称X教授吧，发表大文章无数，科研能力很棒，更厉害的是，该老板人也很灵活，不仅科研搞得好，行政也不错，在学校简直如鱼得水。 但是，每当大家私下谈起这位大牛女老板，不会去说她科研做的有多少，文章发的分数有多高，而是纷纷感慨，她家的孩子太可怜了，她从来不管孩子的，就知道做实验发文章，真是一个不负责任的母亲blablabla。 我有一次实在是气不过，就和一个男同学争论起来，你们总是说X教授不负责任，不管孩子，一心科研，可是X教授有老公，孩子有爸爸，孩子没人管，怎么就成了X教授的责任了？难道孩子爸爸死了不成？ 同学支支吾吾，最后说你不能这么想，你这么想以后肯定没有人愿意娶你。。。 例子举完，说说我的看法。 为什么会有题主说的这个现象，因为整个大环境，把家庭责任，孩子的抚养和教育的责任都默认为女性的专属责任，却刻意忽视了男性对家庭的责任，而一个女性生活在这个大环境之内，很难不受到影响。 比如我提到的X教授，虽然在事业上很成功，但是在悠悠众口里，她依旧是个失败者，因为她没有照顾好家庭和孩子。 讲真，每次看到新闻里歌颂母爱，歌颂牺牲，或者渲染妻子让家庭多么幸福，我都有一种不寒而栗之感。 这个社会给女性太多的定义，母亲，妻子，孝女。。。却忘记了女性最根本的定义是一个活生生的有血有肉的人，她有理想，有事业，有梦想，凭什么要因为一副“家庭”的镣铐，放弃自己的梦想？ 最后，用以前看到的一句话，总结一下： 女人应当活在欲望里，而不是活在他人的定义中。 希望天底下所有的女性，都可以不畏人言，成为自己想成为的那个人。

回答二：明确的告诉你，存在。 我的老板和老板娘都是受人尊敬的学者，某次我的成果被其他实验室背后捣鬼的时候，我非常郁闷，老板娘专门找我谈话。她非常无奈的告诉我：“科研界并不比其他地方好多少，你自己的利益如果被损害，一定要努力去自己争取回来，而在这过程中，因为你的女性身份，注定需要更多的努力才能引起关注。一位女科学家有成果，大家会让她反复证明给他们看，以确定”啊原来女人真的也能想到这么奇妙的方法“。但是对男性，社会却是另一套理所当然的标准。为了达到同样的目的，女性要比男性付出更多（白费的）努力，科研界的主流力量，还是白人男性。可就连你老板，标准的白人男性，也会因为他的口音被歧视，更何况你一个中国小姑娘。这个时候你需要speak louder and louder so that the whole fking community can hear you!" 另外讲一点，目前遇到的绝大部分女老板，都比同样级别的男老板都尽心尽力，也更push。都是被逼的。
问题：如何评价婚前协议？

回答一：早谈钱，或伤一时感情； 只论爱，可伤一世真心。

回答二：在中国，如遗嘱、婚前协议、意外保险之类的都与“不吉利”“还没怎么着就想着咒自己”联系起来。 为什么不能直面“我们有可能会死亡”“我们有可能会离婚”这种可能性呢？ 难道不写遗嘱不办保险就可以长命百岁了么，不签婚前协议就可以白头到老了么？ 正视问题，用法律保护自己，维护自己的合法权利，才是正解。 我是一个女生。如果以后的婚姻关系中，在财力方面我处于弱势，签婚前协议更加证明了我并不是为了男方的物质条件而缔结的婚姻；若在财力方面我处于强势，我也相信我的伴侣不会因为一纸协议而丧失所谓的自尊心。 往前走，是康庄大道百年好合；往后退，是海阔天空各取所需。 这样的婚姻有法律作后盾，有爱情作冲锋，对于我来说，可靠又浪漫。
问题：爸妈们都在用些什么 App？

回答一：我只想知道你们爹妈的微信朋友圈也都是这个样子吗？？？？ 然后天天分享给我的就是 [杨澜:气质女人36条] [清华北大学子是如何学习的] [哈佛校训] 还问我为什么不用自拍做头像？？？ 。。。。。。 爹我受够了！！

回答二：老年用户已经成为移动互联网「新生代」，每 5 个老年人口中就有一个人使用手机上网。你的父母是不是也在全民 K 歌，刷着抖音，用美颜相机自拍？ 但是 AppSo 关注到的，除了老年人常用的 app 之外，也是他们在使用手机时遇到的障碍。 所以本文旨在教大家如何在异地帮助父母更好的使用手机，这些好用的 app 也请一定要推荐给你们的家长们。  除了手机使用操作问题，历史遗留的「谣言朋友圈」，买假货受气，看病出行等生活琐事或许也常常给你「添乱」。这些又爱又恨的对话，你肯定不陌生。   家族微信群，父母的朋友圈往往都是谣言重灾区。   微信官方的「辟谣助手」小程序，可以搜索并识别谣言。还可以查看你浏览接触过的谣言及辟谣信息。   让父母戴着眼镜盯着小屏幕看剧？让他们学会用手机投屏到电视，观剧体验更加。当然还是要提醒他们不要沉迷电视。 在系统设置中心中选择「无线显示」，不同系统不同设置中的位置和称呼不同，有「多屏互动」「无线投屏」……等等，设置连接后即可完成投屏。   使用 AirPlay 进行无线投屏，在控制中心点击「屏幕镜像」，设备即可连接完成投屏。   而目前主流的视频客户端都具备投屏的功能。   横屏状态下，点选工具栏中小电视的按钮，同样连接设备即可投屏。   以上的操作都需要电视显示器适配手机的投屏功能，并且保证手机和显示器在同一 WiFi 条件下。   假货充斥，你的父母是不是也常常买回来一些山寨货、假货、三无药品。发现后，又会因为被骗钱而陷入无限的自责之中。 《我查查》扫码比价， 扫一扫商品条码，可以了解周边超市和主流电商价格和最新促销，进行比价。   辨别真伪，除了日常商品之外，《我查查》还同步了食品药品监督管理部门最新消息，新增了 20000+ 药品数据， 买前扫一扫，看看商品是否存在质量曝光信息。 《我查查》 适用于 iOS 7.0+ 的 iPhone、iPad 和 iPad touch ，Android，免费。 除了教父母如何甄别商品，你还可以大方地承包父母的购物车，开通淘宝亲情账号，让他们更愉快地买买买。 在个人账户页面，点击「开通亲情账号」，选择开通方式：电话开通、面对面开通。   邀请妈妈开通，并在支付宝开通亲密付，选择每月可供支付的额度，对方在购买时选择亲密付即可。   父母远行也会让你牵挂，相隔千里，你可以让他们更便利的出行。 远程出行，使用「微信」-「城市服务」-「交通出行」内的各个功能。长途汽车票、机场巴士、直通香港巴士等，都可以在微信进行订票购票。     父母生病，远在异地的你只能说句「多喝热水」？ 《叮当快药》直接搜索药品，也可以根据症状，在常用分类里面搜索。   外卖式的送药到家，系统会下单分配给最近的药店，并由配送小哥送达。送达的时间会根据地区的和交通状况有差异。   《叮当快药》 适用于 iOS 8.0+ 的 iPhone、iPad 和 iPad touch ，Android，免费。 如果需要到医院就诊，除了到医院官方的服务好进行挂号之外。也可以打开微信-「生活服务」-「看病就医」，选择医院进行挂号。   以上是日常中用手机让父母更好的「生活」，那么在一些重大节日的时候，我们又有什么方式送惊喜呢？ 1. 送礼物 如果你是个不擅长挑礼物的人，「礼物说」小程序提供了人气礼物的攻略，打开小程序，挑选礼物，选择送礼的模式，写祝福语，就可以为母亲准备一份贴心的礼物了。   周末节假日的餐厅，总是排起长龙。《美味不用等》省去在 POS 排队机上自助取号的时间。 覆盖 200 + 城市，合作餐厅 300,000家。在首页可以看到热门和人气的餐厅，解决「吃什么的」纠结难题。   可进入餐厅主页进行排队取号，或者预约，在家取号，到号提醒，智能点菜。 《美味不用等》 适用于 iOS 8.0+ 的 iPhone、iPad 和 iPad touch ，Android，免费。 和妈妈的约会肯定拍了不少照片吧，用 iPhone 的回忆功能，把这些美好的瞬间制作短片，相信之后妈妈也会不停地循环重播。  4. 定时的爱 不管是不是异地，提醒忙碌和没记性的自己，每天都给妈妈打个电话吧。   以上就是 AppSo（微信搜索 AppSo）为你推荐的为「中老年」服务的必备 app，你还有哪些异地关怀的小心机呢？ 既然刷到这条知乎了，不如动手打个电话回家和父母唠唠嗑吧(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 你一定还想看