Thức ăn không tốt cho xương mà bạn cần tránh (nhathuoclongchau.com.vn, 2024-05-28)
Protein có nhiều trong các loại thịt, cá, trứng, sữa, hạt dinh dưỡng, đậu nành… Thực phẩm giàu vitamin K như cần tây, cải bó xôi, dầu ô liu, cà rốt, bơ... có ...