Il Lai da Silvaplauna è in lai alpin en il Chantun Grischun en Svizra. El sa chatta en l'Engiadina sin territori da las vischnancas da Silvaplauna e Segl. Il lai vegn nutrì da l'En, da la Fedacla, che percurra la Val Fex, e da la Güglia (Gelgia), che vegn dal pass omonim. Tranter Silvaplauna e Surlej sa chatta ina stretga dal lai che furma la finiziun dal Lai da Silvaplauna e medemamain l'entschatta dal Lai da Champfèr.
Il Lai da Silvaplauna sa chatta sin in'autezza da 1791m. El ha ina surfatscha da 3.16km².
Il lai vegn circumdà dals vitgs Silvaplauna, Segl Maria (Segl) e Surlej (Silvaplauna).