text: মল্লখম্ব একটি ঐতিহ্যবাহী খেলা, ভারতীয় উপমহাদেশ থেকে উদ্ভূত, যেখানে একটি জিমন্যাস্ট একটি ভার্চুয়াল নিশ্চল বা ঝুলন্ত কাঠের খুঁটি, বেত বা দড়ি দিয়ে কনসার্টে বায়বীয় যোগব্যায়াম বা জিমন্যাস্টিক ভঙ্গি এবং রেসলিং গ্রিপগুলি সম্পাদন করে। মল্লখম্ব শব্দটি খেলাতে ব্যবহৃত মেরুটিকেও বোঝায়। পোলটি সাধারণত শিষ্টাম (ভারতীয় গোলাপউড) থেকে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে পোলিশ করা হয়। মল্লখম্বের তিনটি জনপ্রিয় সংস্করণ শিশমের খুঁটি, বেত বা দড়ি ব্যবহার করে অনুশীলন করা হয়।
  
  মল্লখম্ব নামটি মল্লা অর্থ, কুস্তিগীর এবং খাম্ব শব্দের অর্থ, যা একটি মেরু অর্থ। আক্ষরিক অর্থে "কুস্তি মেরু" অর্থ, এই শব্দটি রেসলারদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি ঐতিহ্যবাহী প্রশিক্ষণকে বোঝায়।
  
  ৯ ই এপ্রিল, ২০১৩, ভারতের মধ্য প্রদেশ রাজ্য মল্লখম্বকে রাষ্ট্রীয় খেলাধুলা ঘোষণা করে। ২০১৭ সালের হিসাবে, ভারতে আরও ২০ টিরও বেশি রাজ্য মামলা অনুসরণ করেছে।
  
  ইতিহাস
  চন্দ্রকেতুগড় মৃৎশিল্প (দ্বিতীয় খ্রিস্টপূর্ব দ্বিতীয় শতাব্দী - প্রথম শতাব্দীর প্রথম খ্রিস্টাব্দ) এর উপর খোদাই করা বিবরণযুক্ত একটি দম্পতি দেখায় যে একটি দম্পতি টি-এর আকারের কাঠামোর মতো একটি স্তম্ভের সাথে ঝুলিয়ে অন্য ব্যক্তির দ্বারা আটকানো হয়। খ্রিস্টীয় সপ্তম শতাব্দীতে, চীনা বৌদ্ধ তীর্থযাত্রী জুয়ানঝাং প্রিয়াগ্রাজে বর্তমানে এলাহাবাদে প্রত্যক্ষ করেছিলেন যে স্তম্ভের পাথকে মেরুতে আরোহণের প্রমাণ দিয়েছেন, তিনি বলেছিলেন যে হিন্দু তপস্বীরা এলাহাবাদে অবস্থিত একটি খুঁটির উপরে উঠে গিয়েছিলেন একটি হাত এবং এক পা দিয়ে এবং অন্য হাত ও পা বাতাসে প্রসারিত হয়ে সূর্যাস্ত দেখতে পেলেন যা সূর্য অস্তিত্বের ইঙ্গিত দেয়। মল্লখম্বের প্রাচীনতম সাহিত্যিক পরিচিত উল্লেখটি ১১৩৫ খ্রিস্টাব্দে সোমেশ্বর তৃতীয় রচিত সংস্কৃত ক্লাসিক মনসোল্লাসে রয়েছে। ১৬১০ খ্রিস্টাব্দের একটি রাজপুত চিত্রকর্মী অ্যাথলিটদের রাগ দেশাহকায় নাচতে গিয়ে মেরু আরোহণ সহ বিভিন্ন অ্যাক্রোব্যাটিক্স প্রদর্শন করছে। ১৭৭০-র একটি মোগল চিত্রকলে মল্লখম্বের মতো ক্লাব দোল, ভারোত্তোলন এবং মেরু আরোহণের অনুশীলনকারী কুস্তিগীর বা ক্রীড়াবিদকে চিত্রিত করা হয়েছে। পেশো বাজি রাও -২ এর শিক্ষক বালাম্বট্ট দাদা দেওধর জীবনের নতুন ইজারা না দেওয়ার আগ পর্যন্ত শিল্প রূপটি সুপ্ত ছিল। উনবিংশ শতাব্দীর প্রথমার্ধে, ঝাঁসির রানী লক্ষ্মীভাই তার শৈশবের বন্ধু নানাহেব এবং তন্তিয়া টোপের সাথে মল্লখম্ব শিখেছিলেন।
  
  মল্লখম্ব একটি প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া হিসাবে প্রথমবারের মতো ১৯৮১ সালের জানুয়ারিতে ভারতের মল্লখম্ব ফেডারেশন দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং ১৯৮১ সালের ২৮ থেকে ২৯ জানুয়ারি অনুষ্ঠিত প্রথম জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপে প্রথমবারের মতো বিধি-বিধান চালু করা হয়েছিল।
  
  আরও দেখুন 
   বো-তাওশি
   চীনা পোল
   কালারিপায়ত্তু
   মল্লযুদ্ধ
   মেরু নাচ
  
  তথ্যসূত্র
  
  আরও পড়ুন
   Mallakhamb: An Investigation Into the Indian Physical Practice of Rope and Pole Mallakhamb by Jon Burtt, Edith Cowan University, 2010.
  
  বহিঃসংযোগ
  
   Mallakhamb India website 
  
   https://web.archive.org/web/20101210030821/http://library.thinkquest.org/11372/data/mallakhamb.htm
  https://www.news18.com/news/sports/india-win-team-event-at-mallakhamb-world-championship-2039549.html
  https://indianexpress.com/photos/india-news/india-hosts-first-ever-world-mallakhamb-championship-in-mumbai-5590757/
  
  বিষয়শ্রেণী:ভারতে কুস্তি
title: মাল্লাখাম্বা