text: টিংমো ভাপে রাঁধা এক ধরনের তিব্বতি রুটি।  এটিকে ভাপানো বান হিসেবেও বর্ণনা করা হয়ে থাকে  যার সাথে চীনা মান্টৌ-এর মিল পাওয়া যায়। এর মধ্যে কোনও পুর থাকে না।
  
  তথ্যসূত্র
  
  বিষয়শ্রেণী:তিব্বতি রন্ধনশৈলী
  বিষয়শ্রেণী:ভাঁপে রাঁধা খাবার
  বিষয়শ্রেণী:রুটি
title: টিংমো