Diskussion:Bankdrücken

message: Dieser Satz: " Positive Beispiele für "Bankdrücker" sind Benedict Medynska und Ludwig Voußem. Sie heben beide WEIT über 90 Kilo, und das mit einem müden Lächeln auf dem Gesicht. Wirklich beeindruckend." erfüllt nich den Neutralen Standpunkt und ist nicht von Relevanz für den Artikel. Bitte ließ dir erstmal die Wikipedia Grundregeln durch, bevor die Beiträge machst. Solltest du den Satz nochmal einfügen, werd ich eine Vandalensperrung für deine IP beantragen. Gruß Azrael. 17:18, 6. Mär. 2007 (CET)
thread_title:  unnötige Ergänzung 

message: Im Artikel ist von der Rede "so dass die Stange sich auf Höhe der Brustwarzen befindet und die Brust gerade eben berührt. Hier kann die Armbreite nochmals überprüft werden. Bilden Unterarm und Oberarm etwa einen rechten Winkel ist die Griffweite genau richtig."
Dies beschreibt jedoch einen Ablauf, der schädlich für die Gelenke ist. Denn überschreiten die Winkel zwischen Oberarm und Elle den rechten Winkel so werden die Schultergelenke unnötig belastet. 
Also ist es ungesund die Stange bis zur Brust abzusenken. Das ist aber anatomisch unmöglich, dass die Ellbogen 90° haben und gleichzeitig die Stange die Brust berührt. Daher müsste eigentlich von einer Ausgangspositoin 90° im Ellenbogen zu sprechen sein . Quelle : www.mcfit.de 85.179.17.5 11:00, 12. Apr. 2007 (CEST)
thread_title:  gesundes Bankdrücken 

message: Ist es ratsam, den Musculus rectus abdominis während der Ausführung angespannt zu halten? Es ist nicht notwendig, ich kann ich schlapp durchhängen lassen, aber ist es „gesünder“, sorgt es für höhere, bessere Stabilität? -- Gohnarch░░░░ 21:36, 12. Jul. 2008 (CEST)
replies: text: Während jeder Übung soll der Körper unter Spannung stehen, um die Stebilität zu erhalten, sodaß keine Gelenke, Bandscheiben, Sehnen und Bänder in Gefahr sind. Beim Bankdrücken daher immer auf einen Sicheren Stand mit den Füßen auf dem Boden achten, und dabei zur Sicherheit (insbes. der Wirbelsäule) auch den Bauch anspannen. 89.61.227.189 18:04, 16. Nov. 2008 (CET)
thread_title:  Bauchmuskeln 

message: Scot Mendelson Bankdrückleistung 325 kg (715 lb)
steht bei den Weltrekorden 2005
oder soll darauf hingewiesen werden dass gedopt wird???
-- AlBundy 91.0.120.130 00:36, 12. Apr. 2009 (CEST)
thread_title:  seltsamer Eintrag 

message: kann man die erwähnten Rekordhalter nicht zumindest auf die englische Wikiseite verlinken??
wäre besser als nix oder?
und solange der Wikiwar nicht beendet wurde zumindest eine kleine Möglichkeit...
z.b.
http://en.wikipedia.org/wiki/Ryan_Kennelly
-- Albundy 91.0.120.130 01:26, 12. Apr. 2009 (CEST)
thread_title:  Rekordhalter verlinken 

message: Ich fände es notwendig bei der Rekordliste "mit Shirt/ohne Shirt" anzugeben,da sonst keine wirkliche Vergleichbarkeit hergestellt wird. (nicht signierter Beitrag von 46.142.48.37 (Diskussion) 05:24, 1. Okt. 2011 (CEST)
thread_title:  Bankdrückrekorde 

message: Oft sieht man im TV, dass hinter dem Bankdrücker noch eine Person steht. Warum genau? Zum Sichern falls die Kraft nachlässt? Zur Motivation? Aus welchen anderen Gründen? Schön wäre auch noch ein Bild, da sollte es doch welche geben oder? --87.140.194.1 19:33, 11. Jul. 2016 (CEST)
replies: text: Beide Gründe sind richtig, wobei die Sicherung der Hauptgrund ist. Wichtiger noch als die Motivation ist jedoch die Korrektur von Haltungs- oder Technikfehlern, die dem Trainierenden während der Übungsausführung selbst nicht auffallen. Ein Bild dazu habe ich eingefügt. -- ColdCut (Diskussion) 16:46, 15. Jul. 2016 (CEST)
thread_title:  2. Person 

message: Offenbar gibt es Hilfsmittel in Form von Shirts. Könnte das jemand in Artikel erklären? Gruss Minoo (Diskussion) 20:26, 4. Sep. 2016 (CEST)
thread_title:  Hilfsmittel