Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2009-116 (Year: 2009, Number: 116)
Era: 2004-2010
Section: A tanári és tanulói kísérletek elvégzésekor, a vegyszerek tárolása és kezelése során a 2000. évi XXV. törvény a kémiai biztonságról elĘírásai
Paragraph Index: 1545

4. Torna a, talajtorna Speciális elĘkészítĘ és célgyakorlatok: (Az elĘzĘ osztályban felsoroltak szerint) A karhúzó erĘkifejtés célgyakorlatai. (Gumikötél) A vállból lökés gyakorlatai. (FekvĘtámasz, taps) Hátdomborítás és testívképzés. (Cicahát, kutyahát.) Medencerögzítés célgyakorlatai. (Talicskázás) CsípĘhajlítás, - nyújtás (Tarkóállásban, lábmozgások) Az elrugaszkodás gyakorlatai. (Szer átugrása) A talajara érkezés technikája (SzerrĘl leugrás.) Gurulóátfordulások elĘre és hátra különbözĘ kiinduló helyzetekbĘl érkezéssel különbözĘ Ének-zene MĦvészetek Tornasport, aerobic versenysport figyelemmel kísérése: Informatika, média 2009/116. szám szerkesztése, végrehajtása, alkotókészség fejlesztése, kreativitás, rendszerezĘ képesség, önállóság fejlesztése. Összpontosítás, figyelem fejlesztése A nehezebb elemek végrehajtásához szükséges magasabb rendĦ képességek, technikák fejlesztése. Anyanyelvi kommunikáció Szakszókincs ismerete, használata, gyakorlása. b, támaszugrások Magasabb szinten c, gyĦrĦ befejezĘ helyzetekbe. RepülĘ gurulófordulás (tigrisbukfenc) RepülĘ gurulófordulások akadály fölött. Fejállás. Kézállási kísérletek szabadon. Kézenátfordulás oldalra (cigánykerék). Mérlegállás, híd ÖsszefüggĘ talajgyakorlat bemutatása (3-4 elem). Gurulásos játékok: kígyóvedlés, hármas fonás, ördögszekér Az ugródeszka használatához szükséges cél és rávezetĘ gyakorlatok. A karlökés technikájának rávezetĘ gyakorlatai. Terpeszátugrás harántterpeszállásban elĘrehajló társon át (bakugrás) Sorozat bakugrások Trampolin, ugróasztal ugrások, tigrisbukfenc, elĘreszaltó, kézenátfordulás Hosszába állított 4 részes szekrényen felugrás guggolótámaszba és terpeszleugrás. Széltébe állított 4 részes szekrényes guggolóátugrás. Magas gyĦrĦn: - felugrás függésbe - Függésben lendület elĘre, hátra,lendület elĘre zsugorlefüggésbe 2009/116. szám Esztétikai-mĦvészeti tudatosság és kifejezĘkészség Esztétikai szempontok érvényesítése, igényesség, harmónia a zenei- és mozgásanyag megválasztásában, törekvés a szép kivitelezésre. Testi és lelki egészség Egészségtudatosság, egészséges életmód kialakításának igénye. d, gerenda e, ideális feltételek mellett (emelt szint) f, aerobic - LebegĘfüggés, átfordulás fészekbe, - LebegĘfüggés, ereszkedés hátsó függésbe, - LebegĘfüggésbĘl lendület hátra, - Homorított leugrás hátul. (Az elĘzĘ évben tanult gyakorlat végrehajtása magasabb szinten.) - Kötélen függeszkedés vándormászások Járások láblendítéssel elĘre, oldalra, hátra ÉrintĘ járás karemeléssel. Hintalépés karkörzéssel. Hármaslépés. SzökkenĘ hármaslépés MellsĘ mérlegállás. Fordulatok állásban, guggolásban. Felugrás a gerendára. Homorított leugrás. Alacsonykorlát felkarállás, terpeszgurulás elĘre terpeszülésbe, kangarati leugrás KTK támaszok. Támaszban karhajlítások, függésben húzódzkodás 8x8 ütemĦ aerobic gyakorlat szerkesztése, bemutatása 2009/116. szám Testnevelési- és sportjátékok (5. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Énkép, önismeret Saját képességek megismerése, fejlesztése, állóképesség, teherbírás, szorgalom, kitartás, önfegyelem fokozása, teljesítmény-maximumra való törekvés, vereség elviselése, kritika elfogadása. Anyanyelvi kommunikáció Helyes és kultúrált nyelvhasználat a sportjátékok közben is. Testi és lelki egészség Egészségtudatosság, edzettség, egészséges életmód, rendszeres mozgás igényének kialakítása, baleset-megelĘzés. Szociális kompetencia Az ellenfél tisztelete, tiszta küzdelem, szabálykövetés, szabálytudat, tolerancia, alkalmazkodás, együttmĦködés, önzetlenség, rugalmasság fejlesztése. KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia SzervezĘkészség, kezdeményezĘképesség, a, kézilabda átadások kapuralövések támadási technika védekezés technika b, kosárlabda labdás ügyességi gyakorlatok, mint az 5. Labdás ügyességfejlesztés a sportjátékok technikájának megfelelĘen. Labdakezelést fejlesztĘ gyakorlatok. Fogyasztó labdavezetéssel Nincs vesztett labda SárkánydöngetĘ LabdaleütĘ 2 támadóval Cserejáték 3 csapat a pályán A különféle irányból és magasságból érkezĘ labdák átvétele, továbbítása. Kapura lövések futásból, különféle irányból érkezĘ labdákkal. Felugrásos és beugrásos kapuralövés. Cselek: Testcsel, indulócsel, lövĘcsel, átadási cselek. VédekezĘ mozgás kar- és lábmunkája. Védekezés 4:2, 5:1-es felállással. Védekezés kapu elĘtti szabaddobás, sarokdobás esetében. Játék a kézilabda szabályai szerint Labdás ügyességi feladatok Labdakörzések (fej, test, lábak körül zárt illetve terpeszállásban) Informatika: Hazai kézilabda sportunk büszkeségei, világbajnokságon eredményes nĘi kézilabdacsapatunk 2009/116. szám tapasztalatok értékelése, kreativitás, kockázatfelmérés, helyzetfelismerés, döntésképesség fejlesztése. A hatékony, önálló tanulás A tanult technikai elemek végrehajtása változó körülmények között is, taktikai elemek tudatos felhasználása. Matematikai kompetencia Logikus okkeresés a taktikai feladatok megoldásában Problémamegoldó képesség fejlesztése játékfeladatok megoldásában Digitális kompetencia InformációgyĦjtés az internet használatával. A hatékony, önálló tanulás. Kosárlabdához való pozitív kötĘdés, változatosság, szellemesség. Egyéni gyakorlás egy palánkos játék Pontosság, szorgalom Streetball játék (játszótéren, kertben felszerelt palánkoknál, iskolaudvaron). – 6. osztályban, de normál (7-es méretĦ labdával) labdavezetés labdavezetés, irányváltoztatás, megállás 3 ütemben labdavezetés szlalomban, irányváltoztatás súlypontsüllyedéssel és kitámasztással megállás, Sarkazás: - Önpasszból - Kapott labdával - megindulás Labda gurítása nyolcas alakban Labda feldobása után különbözĘ feladatok (taps, guggolás, fordulat stb.) Labda feldobása a test elĘtt, a labda elkapása a át mögött, majd fordítva ·Ezek a feladatok helyben és haladás közben is végezhetĘk, egy részüket páros gyakorlatokká is alakíthatjuk. Labdaadogató sorversenyek Labdaadogatási lehetĘségek - Fej fölött - Terpesztett lábak között - Oldalt, felváltva a jobb illetve bal oldalon adják a labdát Sorversenyek labdagurítással Labdavezetés Egyéni labdavezetĘ versenyek Sorversenyek labdavezetéssel Váltóversenyek labdavezetéssel Labdavezetési versenyek Autózás Informatika NBI mérkĘzések figyelemmel kísérése Magyar Bajnokság Csapataink Legjobb játékosaink 2009/116. szám Szociális kompetencia társakkal együttmĦködés, szabálytisztelet, becsületesség, közösségi érzék, csapatszellem. KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia Gyors döntések, helyzetfelismerés, tervezés, szervezés, játékvezetés gyakorlása. Természettudományos kompetencia Környezettudatosság. Sportpálya gondozása, védelme. Testi és lelki egészség Egészségtudatosság A szabadban, szép, gondozott környezetben, jó levegĘn végzett önfeledt mozgás örömének ,szervezetükre gyakorolt pozitív hatásának felismerése labda átadások-átvételek: átadások-átvételek mozgás közben különbözĘ irányokba hármas lefutás átadások védĘközelben, mozgás közben gyorsindítás párokban kosárra dobás: fektetett dobás: - önpasszból - kapott labdával dobócsel, indulócsel után labdavezetésbĘl fektetett dobás lepattanó labda megszerzése után dobás fektetett dobás félaktív védĘvel szemben TĦz- Víz- RepülĘ Fogójáték labdavezetéssel Átadások - Labdapasszoló versenyek párosban - Labdapasszoló versenyek hármasával - Sorversenyek átadásokkal - Labdapasszoló verseny négyszögben - Labdapasszoló gyakorlatok négyszögben - Labdacica párokban - Váltóversenyek átadásokkal, labdavezetésbĘl - Páros és hármas lefutás - Szabadulás a labdától - PontszerzĘ - Saroklabda Kosárra dobás Dobóverseny egyénileg Dobóverseny csapatban Dobóverseny labdavezetésbĘl egyénileg InformációgyĦjtés KEK, BEK döntĘk Fociesemények Informatika 2009/116. szám Szociális kompetencia Csapatjáték. Pozitív gondolkodás, szabálykövetés fejlesztése és az önálló csapatjátékhoz szükséges pszichés, értelmi képességek fejlesztése. A hatékony önálló tanulás A tanult technikai elemek felhasználása, gyakorlása más körülmények között (vízben, strandon) önállóan sportpályán, iskolaudvaron Digitális kompetencia InformációgyĦjtés az internet védekezés labda nélküli és labdát birtokoló támadó védése mozgáselemek alkalmazása 1:1 elleni játék: - Szabad labdából - Lepattanó labdából 1:1 elleni játék adogatóval 2:2 elleni játék (elzárás nélkül) létszámfölényes helyzet 2:1 területvédelem a palánk alatt ötletjáték c, labdarúgás Védekezés Tükörképmozgás párokban „Kotlós és kánya’ PontszerzĘ Saroklabda Mozgáselemek alkalmazása 1:1 elleni játék és különbözĘ változatai - Egész pálya - Félpálya - Szabad labdával - Lepattanó labdával 2:2 elleni játék 2:2 elleni játék adogatóval 3:3 elleni játék Létszámfölényes helyzetek 2:1 elleni játék 3:2 elleni játék - Lepattanó labdából - Bedobás után - BüntetĘ dobást követĘen Labda továbbítása belsĘvel, külsĘvel álló és mozgó társhoz. Pattanó és guruló labda rúgása teljes csüddel. Állóhelyben és mozgás közben. Labdavezetés szlalomban belsĘ és külsĘ csüddel. Matematika( játékhelyzetek, megoldások, logikai meglátások) Természetismeret, természetföldrajz. 2009/116. szám használatával ismereteik bĘvítésére a szabadban játszható röplabdázásról és szabadidĘ sportokról. Sportágismeretek, jártasságok szerzése. d, röplapda Páros lábról felugrással fejelés. Cselezés: RálépĘs csel. Testcsel. Emberfogásos védekezés posztok szerint Játék 3:3, 4:4 ellen. Játék a kispályás labdaugrás szabályai szerint Tanult játékelemek javítása Speciális képességfejlesztĘ gyakorlatok a tempóérzék És a labda levegĘben tartására. Feladás elĘre Gyakorlatok az átadások erejének és pontosságának szabályozására. Alkar és kosárérintés folyamatos gyakorlása. A hozzáállás és az alapérintés összekapcsolása. Alsó és felsĘ egyenes nyitás. Helyezkedés a nyitás fogadásához. Játék a röplabda szabályaival. Nyitásfogadás és forgásszabály (6:6 ellen) AlapvetĘ támadási forma kialakítása Buzogányfogyasztó 2 csapat ( FelsĘ egyes nyitással kell a buzogányokat eltalálni, védĘk alkarérintéssel védik a buzogányokat) Röpbaseball TĦzharc 2009/116. szám SzabadidĘs tevékenység (6. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Testi és lelki egészség SzabadidĘ hasznos kitöltése,a tanult sportjátékokkal.. .A játéksporttevékenységhez, azok károsodás nélküli végzéséhez kapcsolódó ismeretek tudatos felhasználása. Egészségtudatosság. Egészséges életmódra törekvés. Rendszeres sportolás megvalósítása. Szociális kompetencia Önálló csapatjátékhoz szükséges pszichés, értelmi képességek fejlesztése. Szabálykövetés fejlesztése. Játékvezetési ismeretek birtoklása.,és gyakorlati alkalmazása. Igazságérzet fejlesztése. Énkép , önismeret Önálló gyakorlás, játék KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia. SzervezĘkészség, kreativitás, kockázatfelmérés, helyzetfelismerés, döntésképesség fejlesztése. Asztalitenisz Tollaslabda Kiszorító tollaslabdával Spontán játék kifeszített zsinór felett VersenyszerĦ játék Görkocsolya Gördeszka Kerékpár Téli sportok Szánkózás Korcsolyázás Sízés Sífutás LehetĘség szerint: Turisztikai tábor szervezés. Sítábor szervezés Vízi tábor szervezés Úszásoktatás megszervezése Informatika Média Ismeretszerzés sportjátékokról Környezetismeret. Természetföldrajz 2009/116. szám Természettudományos kompetencia Környezeti tényezĘk ismerete Környezet szeretet Sportpályák, természeti értékeink megbecsülése, gondozása, ápolása. Vészhelyzetek ismerete (megelĘzése, kezelése) A természetben ĦzhetĘ sportok ismerete Önvédelmi sportok. KüzdĘjátékok (7. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Szociális kompetencia Test-test elleni sportszerĦ küzdelem. Az elĘzĘekben (osztályokban) leírt fejlesztési feladatok. a, Birkózás egyszerĦbb elemei. b, Dzsúdó c, Aikidó Grundbirkózás. Gurulások, esések, zuhanások, csípĘdobás, fejen átdobás Informatika. Önálló ismeretszerzés. Úszás (8. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Testi és lelki egészség Vizi életmód megszerettetése. Környezettudatosság Egészségtudatosság A választott úszásnemek technikájának csiszolása. A teljesítmény növelése. Természetföldrajz ElĘadás és szemléltetĘ 2009/116. szám Ismereteik bĘvítése: természetes vizeinkrĘl (folyók, tavak, vízesések) vízisportokról, életmentésrĘl, a rendszeres mozgás életminĘség javító szerepérĘl. Higiéniai szokások kialakítása. A hatékony, önálló tanulás Iskolai úszóversenyeken való részvétel (úszás, triatlon) A víz gyógyító erejének ismeret SzabadidĘ eltöltése uszodában. Önfejlesztés, egészséges életmód kialakításának igénye Pozitív beállítottságok kialakítása Alapvizsga: 5. Osztályos kerettantervben Ezüst vizsga: 6. Osztályos kerettantervben anyagok felhasználása. 2009/116. szám Testnevelés

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/5eb388d0280a0896dc2033b283335844b838281d/dokumentumok/eb3514e459959257fecef27b6037047987f20c37/letoltes