Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2007-152 (Year: 2007, Number: 152)
Era: 2004-2010
Section: 21. számú melléklet a 38/2007. (XI. 13.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 198

5. Gim nasz ti ka A rend gya kor la tok sze re pe a test ne ve lés órá kon. Gya kor la tok ja vas la ta az erõ, a gyor sa ság, az ál ló ké pes ség fej lesz té sé re Nyúj tó, la zí tó és erõ sí tõ ha tá sú gya kor la tok 2-3 pél da. Lég zõ gya kor la tok. A be me le gí tés sze re pe és kri té ri u mai. 1-1 sza bad gya kor la ti alap for má jú gya kor lat ér tel me zé se test - ré szen ként az izom cso por tok ra ki fej tett ha tá suk alap ján. Tár sas, ké zi szer- és szer gya kor la tok jel lem zõi. Test tar tás ja ví tó gya kor la tok.

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/9887b0add92c599a9016352876b44d37391be8be/dokumentumok/360fc5fc205a4861274d74f9a88ae0fed0392893/letoltes