Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2008-177 (Year: 2008, Number: 177)
Era: 2004-2010
Section: 4. számú melléklet a 34/2008. (XII. 12.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 2094

19. TÉMAKÖR / FEJEZET Ajánlott óraszám Tematikus fókusz  Az erĘ, a gyors erĘ, állóképesség, ügyesség, lazaság, küzdĘképesség, gyors cselekvés, fájdalomtĦrés, akaraterĘ, teherbíró képesség, önfegyelem, bátorság fejlesztése. Önmeghatározás Normakövetés, a normák ismerete, normatudatos magatartás. ÖnellenĘrzés, az önkontroll igénye. A saját teljesítĘképesség becslése. A követelmények eléréséhez szükséges kompetenciák, tudások ismerete, kudarctĦrés, kitartás, próbálkozási hajlandóság, küzdĘképesség, tolerancia. Alkalmazkodás.: A körülményekhez és/vagy a partnerekhez való igazodás következményeinek ismerete adott helyzetben. Szolidaritás, segítĘkészség, együttmĦködési készség, csoporttudat, saját szükségletek és igények kielégítésének késleltetni tudása. Önbemutatás Önismeret. Adott helyzet normáinak ismerete. Adott helyzetben a saját pozíció ismerete. Stratégiaalkotás Tervezés: célmeghatározás, útkeresés, az utak közötti választás és a haladás módjának meghatározása, a tevékenységek tartalmának tervezése, a tevékenységek ütemezése. Céltudatosság, pontosság, idĘérzék. KÉPESSÉGFEJLESZTÉSI FÓ- KUSZOK Stratégia megvalósítása TapasztalatgyĦjtés. Önállóság igénye, kíváncsiság. Okkeresés igénye. AJÁNLOTT TEVÉKENYSÉGEK  „Húzd be, told ki a körbĘl!”, kakasviadal.  Kötélhúzás, kötéllabda.  A törzs izomzatának erĘsítése, támaszgyakorlatok, hasizom-erĘsítés.  Az alsó végtag erĘsítése, szökdelések, guggolások. 2008/177. szám ISMERETEK, TANANYAGTARTALMAK  BemelegítĘ, állóképesség-fejlesztĘ, erĘfejlesztĘ gyakorlatok. MÁS MĥVELTSÉGTERÜLETI KAPCSOLÓDÁSI LEHETėSÉ- GEK  Ember és társadalom, az olimpiák története, sporttörténet. KÖVETELMÉNYEK  Aktív részvétel az egyéni bemelegítĘ, fejlesztĘ gyakorlatokban.  Aktív részvétel a páros és csapatküzdelmekben. Cím RÖPLABDA SZABADBAN

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/afec8bc05c7aa5bab86c470fb66432583c3a43c8/dokumentumok/ac8461939444793e41b3f48d2a919c12b6366309/letoltes