Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2007-180 (Year: 2007, Number: 180)
Era: 2004-2010
Section: 1. számú melléklet a 34/2007. (XII. 21.) SZMM rendelethez
Paragraph Index: 643

15. Csa lád tól tá vo li tar tós mun ka vég zés, ön ma gá ban vagy a rend szerte len ét ke zé si, kom for tot nél kü lö zõ pi he né si le he tõ ség gel 1 A mun ka he lyek mun ka vé del mi kö ve tel mé nye i nek mi ni má lis szint jé rõl szóló 3/2002. (II. 8.) SZCSM–EüM együt tes ren de let alap ján, az Adat lap ki töl té si út mu ta tó já ban fog lalt „A” és „B” táb lá za tok figye lembe véte lével. 2 dHR: a mû szak át lag pul zus szám és a nyu gal mi pul zus kü lönb sé ge. 3 A mun ka he lyek mun ka vé del mi kö ve tel mé nye i nek mi ni má lis szint jé rõl szóló 3/2002. (II. 8.) SZCSM–EüM együt tes ren de let alap ján.4 Az izom ros tok tar tó san meg fe szült ál la pot ban van nak (pl. tér del ve, gug gol va, fek võ test hely zet ben, ki nyúj tott ka rok kal ol dalt, vagy fej fe lett vég zett mun kák). 5 A kéz kis ana tó mi ai kép le te it érin tõ, erõ ki fej tés sel járó és/vagy per cen ként 20-nál na gyobb gya ko ri ság gal is mét lõ dõ mun ka vég zés. 6 A mun ka vál la ló kat érõ zaj ex po zí ci ó ra vo nat ko zó mi ni má lis egész sé gi és biz ton sá gi kö ve tel mé nyek rõl szóló 66/2005. (XII. 22.) EüM ren de let sze rin ti mé ré sek alap ján. 7 A Fe szült ség Alat ti Mun ka vég zés Biz ton sá gi Sza bály za tá nak ha tá lya alá tar to zó mun ka vég zés [72/2003. (X. 29.) GKM ren de let]. 8 Pszi chés ter he lés ne he zí tõ kö rül mé nyek kö zött (pl. olyan mun ka vég zés, amely em be re kért, anya gi ér té ke kért való nagy fe le lõs ség vi se lé sé vel jár, dön tést igé nyel ne he zen át te kint he tõ és/vagy új hely ze tek ben, hi á nyos és/vagy el lent mon dó in for má ci ók, bo nyo lult sza bá lyok, össze füg gé sek, uta sí tá sok alap ján, egy - mást gyor san kö ve tõ prob lé mák kal járó hely ze tek ben). Ki töl té si út mu ta tó Amennyi ben az Adat lap va la mely pont ja(i) az adott mun ka kört jel lem zi(k), úgy kér jük ezt a sor vé gén sze rep lõ négy - zet be tett „x” jel zés sel je lez ni. Kér jük to váb bá a vá la szo kat a ki pon to zott he lye ken be írás sal vagy sza bad lap út ján kö zöl - ni. Utób bi eset ben a kér dés sor szá má ra kell hi vat koz ni, il le tõ leg a sza bad la pos köz lés té nyét az Adat la pon is je lez ni kell! Se géd let az Adat lap 4. pont já nak ki töl té sé hez Az is mer te ten dõ mód szer rel a mun ka-ener gia szük ség le tet szá mít hat juk ki, te hát azt az ener gia szük ség le tet, ame lyet a dol go zó az alap-ener gia szük ség le ten fe lül igé nyel mun ka te vé keny sé gé nek el lá tá sá hoz. A mód szer fel té te le zi az „A)” és „B)” jelû táb lá zat meg fe le lõ al kal ma zá sát. A táb lá za tok a mun ka te vé keny ség nek két össze te võ jét kü lön böz te tik meg. Ezek: A) test hely ze tek és hely vál toz ta tó moz gá sok, B) mun ka vég zé si mó dok. A dol go zó mun ka-ener gia szük ség le tét A) és B) össze ge adja. A táb lá za tok ban az ener gia szük ség le tek kJ/min ér ték ben kerül tek fel tün te tés re. 2007/180. szám A) táblázat Test hely zet- és hely vál toz ta tó moz gá sok Se bes ség (km/h) Ener gia szük ség let (kJ/min) Kód Ülés (fek vés) – 1,0–(2,0) A1 Ál lás (tér de lés, gug go lás, ál lás meg ha jol va) – 1,5–(2,5) A2 Já rás sima, ke mény ta la jon víz szin tes 8,0 A3 11,0 A4 14,0 A5 10%-os lej tõn fel fe lé 16,0 A6 22,0 A7 10%-os lej tõn le fe lé 11,0 A8 Já rás üze mi te re pen víz szin tes 11,0–14,0 A9 10%-os lej tõn fel fe lé 20,0 A10 26,0 A11 10%-os lej tõn le fe lé 14,0 A12 Já rás sza bad föl di te re pen víz szin tes 14,0–20,0 A13 10%-os lej tõn fel fe lé 25,0 A14 34,0 A15 10%-os lej tõn le fe lé 16,0 A16 20%-os lej tõn fel fe lé 27,0 A17 38,0 A18 20%-os lej tõn le fe lé 18,0 A19 Já rás lép csõn fel fe lé (lép csõ fok/min) 31,0 A20 37,0 A21 le fe lé 11,0 A22 Ülé sen és ál lá son ül dö gé lést és áll do gá lást kell ér te ni, amely be ki sebb hely zet- és hely vál toz ta tó moz gá sok is tar toz - nak, mint pl. az, hogy ülés köz ben a dol go zó moz go ló dik, egyik ol da lá ról a má sik ra dõl, néha né hány má sod perc re fel áll, il let ve ál lás köz ben test sú lyát egyik lá bá ról a má sik ra he lye zi, idõn ként egy-két lé pést tesz. Elõ for dul, hogy a dol go zó mun ka köz ben fek szik, tér del vagy gug gol. A fek vést ülés ként, a tér de lést és gug go lást ál lás ként szá mol juk el. A já rás fo gal má val nincs el len tét ben, ha a dol go zó já rás köz ben egy-két perc re meg áll, ugyan ak kor pl. az ácso rog va já rást nem mi nõ sít het jük já rás nak. A já rás ugyan is leg alább kb. 3 km/h se bes sé gû ha la dást té te lez fel, míg az ácso rog va já rás se bes sé ge en nél ki sebb. Ak kor já runk el he lye sen, ha az ácso rog va já rást ál lás ra és já rás ra bont juk, vagy – kis sé elnagyolva – az ál lás és a já rás ener gia szük ség le té nek össze gét fe lez zük. Így pl. a szö võ nõ test hely ze tét és hely vál toz ta tó moz gá sát nem le het áll do gá lás sal vagy jár ká lás sal jel le mez ni: a szö võ nõ áll do gál és jár kál. Fon tos, hogy te kin tet tel le gyünk a já rás fel té te le i re: kü lönb sé get kell ten ni víz szin tes vagy lej tõs pá lya vagy lép csõ között; ügyel ni kell a ha la dás irá nyá ra (fel fe lé vagy le fe lé) és a pá lya ta la já nak mi nõ sé gé re (sima, ke mény, üze mi, szabadföldi te rep). A táb lá za tok ener gia szük ség le ti ada to kat tar tal maz nak a víz szin tes és lej tõs pá lyán való já rás kor leg gyak rab ban elõ - for du ló ha la dá si se bes sé gek re. A víz szin tes pá lyá hoz ké pest az emel ke dõ le küz dé se min dig ener gia igé nye sebb, vi szont a lej tõn le fe lé já rás – le ga láb bis azo kon a ha tá ro kon be lül, ame lyek kel üze mi kö rül mé nyek kö zött ál ta lá ban szá mol ni kell – könnyebb. Üze mi te rep nek mi nõ sül nek ál ta lá ban a fel vo nu lá si te rü le tek, ko há sza ti üze mek ben az ön tõ csar no kok stb., egy szó val mind azok a he lyek, ahol a ta laj nem süp pe dõ, de idõn ként át kell lép ni, meg kell ke rül ni ki sebb ki emel ke dõ tár gya kat. A sza bad föl di te rep et tõl el sõ sor ban ab ban kü lön bö zik, hogy süp pe dõ, egye net len és a já rást egyéb kö rül mé nyek is ne he - zí tik, mint pl. az, hogy a ta laj gyo mos, a kul túr nö vé nye ket át lé pe get ni, ke rül get ni kell stb. 2007/180. szám B) táblázat Mun ka vég zé si mó dok Ener gia szük ség let kJ/min Kód Kéz zel vég zett könnyû mun ka 1,0–3,0 B11 ne héz mun ka 3,0–5,0 B12 Egy kar ral vég zett könnyû mun ka 3,0–5,0 B21 ne héz mun ka 5,0–9,0 B22 Két kar ral vég zett könnyû mun ka 6,0–9,0 B31 ne héz mun ka 9,0–12,0 B32 Törzzsel és vég ta gok kal vég zett könnyû mun ka 10,0–16,0 B41 kö ze pe sen ne héz mun ka 16,0–25,0 B42 ne héz mun ka 25,0–36,0 B43 igen ne héz mun ka 36,0– B44 A mun ka vég zé si mó do kat il le tõ en kü lönb sé get kell ten ni a kéz zel, az egy vagy két kar ral, va la mint a törzzsel és vég ta - gok kal vég zett mun kák kö zött. A kéz zel vég zett mun ká kat az olyan moz du la tok jel lem zik, ame lyek ben lé nye gé ben csak az uj jak és a csuk ló ízü le tei vesz nek részt. Ha a vég ta gok moz ga tá sa kö nyök- és váll ízü let bõl tör té nik, a te vé keny ség kar - ral vég zett mun ká nak mi nõ sül. A törzzsel és vég ta gok kal vég zett mun kák gyûj tõ fo gal má ba azok a na gyobb erõ ki fej tést igény lõ te vé keny sé gek tar toz nak, ame lyek a törzs iz mok fo ko zott igény be vé te lé vel jár nak. A fel so rolt ka te gó ri á kon be lül fo ko za to kat kü lön böz te tünk meg. A kéz zel és kar ral vég zett mun kák ban ele gen dõ a könnyû és ne héz fo ko zat el kü lö ní té se. A könnyû fo ko zat tól a ne he zet ál ta lá ban az kü lön böz te ti meg, hogy az utób bi ban a moz du lat va la mi lyen el len ál lás le küz dé sé vel jár együtt. A törzzsel és vég ta gok kal vég zett mun kák ban – mint hogy azok igen szé les tar to mányt hi dal nak át – cél sze rû a könnyû, kö ze pe sen ne héz, ne héz és igen ne héz fo ko za tok meg kü lön böz - te té se. Kéz zel vég zett vagy könnyû mun ká nak szá mít töb bek kö zött a kéz zel való írás, az elekt ro ni kus mû sze rek sze re lé se, a szá mí tó gép ke ze lé se. El len ben bõr ne mû anya gok kézi var rá sa, amely már el len ál lás le küz dé sé vel jár, kéz zel való ne héz mun ká nak mi nõ sül. Ilyen jel le gû mun ka még a fu tó sza lag mel lett vég zett könnyû sze re lé si mun ka, ame lyet pl. csa var hú - zó val vagy ki sebb vil lás kulccsal haj ta nak vég re. Egy kar ral vég zett könnyû mun ká nak szá mít a kis el len ál lá sú eme lõ kap cso lók mû köd te té se, a szó ró pisz tollyal való fes tés, a met szés, ha a vesszõ nem vas tag és nem kell haj lí ta ni. Az egy kar ral vég zett ne héz mun kák fo ko za tá ba tar toz nak a he gesz tés, a kis mé re tû ka la páccsal vég zett ka la pá cso lá si mun kák, pl. ami kor a ci pész a talp ba szö get ver. Két kar ral vég zett könnyû mun ká nak szá mít a sze mély gép ko csi ve ze té se, a fo nó nõ szál kö tö zé si te vé keny sé ge, a kézi sza bás, az üveg fú vás, az esz ter gá lyos te vé keny sé ge ál ta lá ban, a cso ma go lá si fel ada tok (leg fel jebb 1-2 dg egység - súlyokig). A lomb ge reb lyé zés is két ka ri könnyû mun ka, de már nem az a ta laj egyen ge tõ ge reb lyé zés ne héz ta la jon, mert abba a törzs iz mai is ak tí van be kap cso lód nak. Két ka ri ne héz mun ká nak mi nõ sül az ab lak tisz tí tás, a gyü mölcs sze dés, a kézi ra ko dás csí põ- és váll ma gas ság kö zött, haj lon gás nél kül, leg fel jebb 15 kg egy ség tö me gig, ké zi ko csik hú zá sa-to lá sa víz szin tes, sima, ke mény ta la jon, 100 kg hasz nos te he rig és az üres csil le to lá sa. Törzzsel és vég ta gok kal vég zett könnyû mun ka a pad ló sú ro lás, a nagy mo sás kéz zel, a te re ge tés, a gya lu lás, a ta laj - egyen ge tõ ge reb lyé zés ne héz ta la jon, kézi te her szál lí tás 10 kg hasz nos te he rig, ké zi ko csik hú zá sa-to lá sa víz szin tes, sima, ke mény ta la jon 100–200 kg-os és csil le to lá sa 350 kg-ot meg nem ha la dó hasz nos ter he lés köz ben. Kö ze pe sen ne héz fo ko zat nak te kint he tõ a leg több ko vá cso lás te vé keny ség, az ásás laza ta la jon, mo to ros fû ré szek ke - ze lé se, a la pá to lá si mun kák 5 kg hasz nos te he rig, kézi te her szál lí tás 15–20 kg kö zött, üres ké zi ko csi hú zá sa-to lá sa víz - szin tes, sima, ke mény ta la jon 200–400 kg, és csil le to lá sa 350–600 kg hasz nos te her rel. A törzzsel és vég ta gok kal vég zett ne héz mun ká ra pél da a leg több csá ká nyos mun ka, la pá to lá si mun kák 5 kg hasz nos teher fe lett, 25–20 kg-os egy ség tö me gek ha jol ga tás sal egy be kö tött emel ge té se, a kézi te her szál lí tás 25–40 kg kö zött, a ké zi ko csi hú zá sa-to lá sa üze mi te re pen 150 kg, vagy víz szin tes, sima, ke mény ta la jon 600–900 kg hasz nos te her rel. Az igen ne héz fo ko zat ba so rol ha tók: ka zá nok kézi sa la ko zá sa, a hajk-ki vá gás az er dõ gaz da sá gi mun kák ban, anyag - moz ga tás kézi ko csi val vagy csil lé vel, az elõ zõ ek ben meg adott hasz nos ter he lés fe lett. A mun ka-ener gia szük ség let ki szá mí tá sá ra vo nat ko zó an az Or szá gos Mun ka hi gi é nés és Fog lal ko zás-egész ség ügyi Intézet hon lap ján (www.omfi.hu) pél da szá mí tás ta lál ha tó. 2007/180. szám

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/2965ccafe563b6e1ce07d2678fd49abfb7bcc396/dokumentumok/9160ecaefe5111c8bc0d7c56bef8a9295b15a155/letoltes