Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2008-177 (Year: 2008, Number: 177)
Era: 2004-2010
Section: 4. számú melléklet a 34/2008. (XII. 12.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 1856

7. évfolyam Célok és feladatok A diákokban most már megvan az a fajta erĘ és finom mozgékonyság, amely képessé teszi Ęket az egyik tevékenységbĘl a másikba való gyors áttérésre. Ez a mobilitás annak kifejezĘdése, hogy a gyermekek izomrendszere szépen fejlĘdik, ám a csontváz statikus tulajdonságai még nem kötik meg Ęket. A gyermekek mozgásfejlĘdésüket ebben az életkorban az ínszalagokon és az inakon keresztül fejezik ki. 2008/177. szám Képesek önmagukat a csoporttól elválasztani, és egyenként is elég erĘsek ahhoz, hogy megállják helyüket a versenysportok kihívásaival szemben. Egyéni álláspontot tudnak formálni, amely nemcsak azt teszi lehetĘvé, hogy képesek legyenek helyezkedni, és helyüket megtartani a játék ideje alatt, hanem lassan az egész játszma és taktikájának átlátása is lehetĘvé válik. Ahhoz, hogy a csapatjátékokban valóban részt tudjanak venni, a tanulóknak világos képet kell alkotniuk saját helyükrĘl a környezetükkel szemben, és tisztában kell lenniük a pálya dimenzióival és határaival. Ez az érzékszervek jó összehangoltságát igényli. Javasolt tartalmak Bothmer-gimnasztika: A különbözĘ lendülĘ mozdulatok a középpont és a periféria megtapasztalásához vezetik a tanulókat. Megtalálják saját ritmusukat és felfedezik a mozdulásra késztetĘ impulzus pillanatát. A Ritmus gyakorlat kiegészíti a Zuhanás gyakorlatát, amely kimondottan arra hivatott, hogy megragadja a serdülĘkori térbeli tapasztalatokat. Bothmer eredetileg azt javasolta, hogy az Ugrás a középpontba elĘzze meg a Zuhanás gyakorlatot. Ennek mérlegelése és a döntés az érintett tanárok feladata. Testnevelés: Szaltó, zuhanás szekrényrĘl matracokra. A lendülĘ és inga gyakorlatokon keresztül megtanulják, hogyan lehet a súlyt, a súlyosságot élvezni, például a korlátról lógva a lendület segítségével tapasztalják meg a gravitáció új középpontját (új, a serdüléssel járó nyúlás, növekedés miatt). Szekrényugrások. Kézenállás, kézenátfordulás. A birkózás különbözĘ fajtái: Görög; Római; Indián; Pingvinharc; Csoportos. (l. K. Payne175. o.) Játékok és sportok: A játékokat a sportok bemelegítĘiként használjuk. Az óra fele edzéssel telik, az új technika megtanulásával és begyakorlásával. A különbözĘ képességekre egyenként is figyelmet fordítunk. A fĘbb sportágak között található a kosárlabda, a hoki, a softball vagy a tenisz. Az atlétikában szerepel az ugrás és a futás, beleértve a terepfutást is, sokszor a tájékozódási futáshoz kapcsolódva, térképhasználattal és elĘre jelölt utakkal. A tanulók elkezdhetnek bajnokságokon versenyezni. Várható eredmények x A gyermekek képesek a tevékenységek közötti gyors váltásokra. x Újabb, életkoruknak megfelelĘ Bothmer-gimnasztika gyakorlatokat sajátítanak el. x Képesek a tanult atlétikai és tornamozgások megközelítĘen helyes technikai végrehajtására. x Megismerik néhány sportág alapvetĘ mozgásanyagát és szabályait. x A játékokban, sportokban képesek helyezkedni, és pozíciójukat megtartani; képesek az egyszerĦ taktikai elemek alkalmazására.

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/afec8bc05c7aa5bab86c470fb66432583c3a43c8/dokumentumok/ac8461939444793e41b3f48d2a919c12b6366309/letoltes