Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2011-8 (Year: 2011, Number: 8)
Era: contemporary
Section: 1. A közoktatásról szóló, többször módosított 1993. évi LXXIX. törvény (a továbbiakban: közoktatásról szóló törvény)
Paragraph Index: 1436

1. évfolyam Fejlesztési feladatok – A kombinációs készség fejlesztése a járás– és futásformákban, valamint a középgyakorlatokban. A tér beosztása az en tournant gyakorlatokban – A tanuló rugalmasságának, hajlékonyságának, izomerejének, állóképességének, ritmusérzékének, koordinációs képességének fejlesztése Tananyag Bemelegítõ gyakorlatok körben – Féltalpon járás kifelé fordított lábbal, karvezetésekkel – Ruganyozó futás – Guggoló támaszból jobb láb kilépés elõre harántterpeszbe, törzshajlítás elõre – Felugrás két lábról egy lábra majd a felhúzott láb elõre kinyújtásával összeugrás két lábra, majd ellenkezõleg – Chassé elõre kombinációk. Gyakorlatok középen – Lábfejgyakorlatok, – Lábnyújtások, – Passé helyzetek parallelben Gyakorlatok ülõ helyzetben: Nyújtott ülésben – Csípõemelés, lábkivezetés oldalra – Lábemelés elõre spiccben, majd flexben en dehors helyzetben Hajlított ülésben – Hasizom erõsítõ gyakorlatok „Z–ülésben – Attitude és arabesque helyzet elõkészítés Keresztezõ ülésben – Nyújtás Gyakorlatok térdelõ helyzetben – Combizom és hajlékonyság – Nyújtó és erõsítõ gyakorlatok Terpeszülésben – Nyújtás Gyakorlatok fekvõ helyzetben Hason fekvésben – Hátizom gyakorlatok Háton fekvésben – Developpé elõkészítés – Fondu elõkészítés – Grand battement jeté elõkészítés Követelmények A tanuló ismerje a járásformák kombinációit en dehors helyzetben, a ritmizált járás– és futásformákat, a középgyakorlatok kombinációit en dehors helyzetben, az ugrásokat en tournant helyzetben A tanuló legyen képes a tananyag technikailag pontos elsajátítására, a tudatos kivitelezésre, zenével összhangban, koordinált mozgásra, a tanult gyakorlatok bemutatására csoportosan, tanár segítségével

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/bf639a8e71b32950925d5fb0e4e9bf74c9366088/dokumentumok/a0e982309088c919fabefc5e5896dd35d59239d3/letoltes