Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2003-43 (Year: 2003, Number: 43)
Era: 1990-2004
Section: [1. számú melléklet a 28/2000. (IX. 21.) OM rendelethez]
Paragraph Index: 39

4. évfolyam Évi óraszám: 37 óra Belépõ tevékenységformák Tartalmak Az ember és környezete A városi és falusi élet összehasonlítása és vélemény megfogalmazása. A nagyvárosi élet elõnyeinek és hátrányainak megbeszélése. Épített környezet, korszerû építmények: épületek, utak, alagutak, hidak, felüljárók, toronyházak, tornyok. A nagyvárosi élet. Anyagok megmunkálása, fölhasználása Technológiai lépések helyes alkalmazása, önálló tervezés és kivitelezés pl. papírdoboz, ékszerek tervezése és készítése különbözõ anyagok felhasználásával. Az alapanyagok célszerû kiválasztása és a legkevesebb hulladékra törekvés a munkafolyamatokban. A festés, szövés, papírmerítés technológiai lépéseinek megismerése és helyes alkalmazása. Az anyagok vizsgálata. A szerkezeti anyagok és szerepük. Az üveg. A mûanyagok. Az anyagok átalakítása (feldolgozása). Az alapanyag, a résztermék, a félkész termék, a termék, a hulladék és a melléktermék fogalma. Cserélhetõség, szabvány. Hagyományos technológiák a ház körül és a kézmûvességben. Tervezés, építés A feladat elképzelése, megoldási tervek készítése. A forma, a funkció és a méret közötti összefüggések megállapítása és fölhasználása a tervezés során. A mûveleti sor önálló megalkotása és végrehajtása. A cél megfogalmazása: a rendeltetés, a célszerûség, a szerkezet, a tulajdonságok és a forma összhangja. Mérés, mûszaki ábrázolás A mérés és a rajzeszközök használatának gyakorlása. A tárgy jellemzése alaprajz és nézetrajz alapján. Alaprajz és nézet. Nézeti ábrázolás, nézetrajz. Épített környezet Egyszerû makettek készítése és a kész munka összehasonlítása a tervekkel, pl. szobamodell készítése, híd, felüljáró, torony modellezése. Az emberi alkotással létrehozott terek esztétikai követelményei. A szerkezet és a forma kapcsolata. Az elrendezés szabályai. Mûködõképesség és esztétikum. A szín, a forma és a harmónia hatása a közérzetre. Közlekedési ismeretek Közlekedés tömegközlekedési eszközökkel. A a kerékpáros közlekedés gyakorlása, táblák, lámpák, útburkolati jelek megismerése. A modern közlekedés eszközei. Szárazföldi, vízi és légi közlekedés. Helyi és távolsági közlekedés. Háztartástan, életvitel Egyszerû háztartási munkák elvégzése Az életkornak megfelelõ önkiszolgáló tevékenység a legszükségesebb szolgáltatások használata, pl. telefonos tudakozó, mentõk, tûzoltók, rendõrség hívása. Balesetmentes szabadidõtöltés és játék. Az idõjárásnak megfelelõ öltözködés A lakásból elérhetõ legfontosabb szolgáltatások. Fogalmak Ember és környezete Épített környezet, nagyvárosi élet. Anyagok megmunkálása, fölhasználása Cserélhetõség, hulladék, melléktermék, mûanyag, résztermék, szabvány, szerkezeti anyagok, technológia, termék. Tervezés, építés Cél, célszerûség, esztétikum, feladat, makett, mûveleti sor, rendeltetés, stabilitás, termék, terv. Közlekedési ismeretek Helyi közlekedés, irányítási rendszer, légi közlekedés, szárazföldi közlekedés, távolsági közlekedés, vízi közlekedés. Háztartástan, életvitel Egészségügyi szolgáltatás, háztartási munka. A továbbhaladás feltételei A nagyvárosi környezet építményeinek megismerése. Az anyagfeldolgozás általános jellemzõinek bemutatása. A hulladék és a melléktermék fogalmak pontos használata. Az anyagok takarékos és célszerû felhasználása. Önálló tervezés és kivitelezés az építésben és a tárgyalakításban. A tervek, és elképzelések rajzi megjelenítése. Egyszerû makett készítése és elemzése a terv alapján. A közúti kerékpáros közlekedés szabályainak betartása. Idõjáráshoz, évszakhoz, napszakhoz, alkalomhoz kapcsolódó életviteli szokások. TESTNEVELÉS ÉS SPORT 1–4. évfolyam Célok és feladatok Az iskolai testnevelés és sport az iskola egységes nevelõ-oktató munkájának szerves részeként a testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok, mozgásos játékok, sportági tevékenységek és az ezekhez kapcsolódó intellektuális ismeretek), valamint a természet egészségfejlesztõ tényezõinek integrált hatásaként hozzájárul ahhoz, hogy a tanulók életigenlõ, az egészséget saját értékrendjükben kiemelt helyen kezelõ személyiséggé váljanak. Ennek feltétele, hogy ismerjék motorikus képességeik szintjét, a motorikus képességek fejlesztésének és/vagy fenntartásának módját, legyen személyes és társas élményük a mozgásos játék, a versengés öröme. A testnevelés és a sport hozzájárul ahhoz, hogy a diákok megbecsülik társaik teljesítményét, motorikusan képzettek, mozgásuk kulturált, felismerik a testnevelés és a sport egészségügyi és prevenciós értékeit. Cél, hogy a rendszeres fizikai aktivitás váljon magatartásuk részévé. Az alsó tagozatos testnevelés a testkultúra elemeibõl nyert értékekbõl olyan testi mûveltséggel (ismeretekkel, jártasságokkal, készségekkel, képességekkel) ruházza fel a kisiskolásokat, amely késõbbi cselekvési biztonságukat, rendszeres fizikai aktivitásukat megalapozza. Ez teszi alkalmassá õket arra, hogy a késõbbiekben képesek lesznek sportági feladatok és mozgásrendszerek eredményes elsajátítására, motorikus képességeik hatékony fejlesztésére. Sajátos módszereivel, elsõsorban mozgásos játékokkal és versengésekkel segíti a zökkenõmentes átmenetet a kötetlenebb óvodai élet és az önálló munkát követelõ iskolai élet között, kötõdést jelentõ élményeket nyújt mozgásvágyuk fenntartásához. Az egészséggel kapcsolatos feladatok: a testi fejlõdés, érés támogatása; a higiéniai szokások kialakítása, erõsítése; az ellenálló képesség, edzettség fejlesztése; az ortopédiai elváltozások megelõzése, ellensúlyozása; megfelelõ felkészítés keringési és légzõrendszeri megbetegedések megelõzésére, a károsodások csökkentésére; a prevenció lényegének és relaxációs eljárásoknak a megismerése, megértése. A mozgáskultúra fejlesztése: az alapvetõ (generikus) mozgáskészségek megfelelõ szintû kialakítása, fejlesztése; az úszás elsajátítása; a kondicionális és a koordinációs képességeknek az életkorhoz és az egyéni adottságokhoz igazított fejlesztése; sokoldalú mozgástapasztalat és jól alkalmazható mozgáskészség-készlet megszerzése; a feladatmegoldáshoz, a képességfejlesztéshez és a játékhoz, sporttevékenységhez, azok károsodás nélküli végzéséhez kapcsolódó ismeretek (szabályok, történeti vonatkozások, mechanikai-biomechanikai törvényszerûségek, feladatmegoldó sémák, egészségügyi megfontolások) megszerzése; mozgáskommunikáció. Tanulási, játék- és sportolási élmények nyújtása: elsajátítás, teljesítmény, kollektív siker, a tevékenység öröme. Értékes személyiségvonások fejlesztése: a félelem leküzdése, a szabályok betartása, összpontosítás, céltartás, a nehézségek leküzdése, kudarc tûrése, a természet szeretete, környezetkímélõ magatartás. Fejlesztési követelmények Az egészséges testi fejlõdés segítése A tanulók életkorának megfelelõen fejlõdjön keringési, légzési és mozgatórendszerük. Rendszeresen végezzenek mozgástevékenységet. Aktív és egyre tudatosabb testmozgással elõzzék meg a tartási rendellenességek kialakulását, kerüljék a gerincoszlopot károsító helyzeteket és mozgásokat. Alakuljon ki a testtartásért felelõs izmok izomegyensúlyának és a medence középállásának automatizálása. A foglalkoztatás hatására szilárduljon egészségük, váljanak ellenállóvá a megbetegedésekkel szemben. A mozgáskultúra fejlesztése Tudjanak gyorsan, illetve kitartóan futni, igyekezzenek iramukat a távhoz és a terephez igazítani, futás közben akadályokat leküzdeni. Sajátítsanak el ugrás-, dobás- (hajítás-, lökés-, vetés-) technikákat, ezzel is gazdagítva alapvetõ (generikus) készségkészletüket. Sajátítsanak el egyszerû, torna jellegû támasz- és függéshelyzeteket, legyenek képesek egyszerû hely- és helyzetváltoztatásokra támaszban és függésben. Jellemezze tevékenységüket kreativitás a legváltozatosabb feladathelyzetekben. Elemi szintû játékkészség birtokában szívesen vegyenek részt egyszerûsített sportjátékokban. Váljanak vízbiztossá, sajátítsanak el egy úszásnemet. Sajátítsanak el viselkedési mintákat a fenyegetettség elkerülésére. Fejlõdõ tendencia jellemezze kondicionális és koordinációs képességszintjüket, mozgásos cselekvési biztonságukat. Életkoruknak megfelelõen fejlett izomzattal legyenek képesek uralni testtömegüket a különbözõ feladatmegoldások során. Legyenek képesek összerendezett mozgásokra. Ismerjék a játékok elemi szabályait. Értsék a feladatmegoldások elemi logikáját. A mozgásigény fenntartásának követelményei Élményként éljék meg az új feladatmegoldások elsajátítását, a játékot, versengést, sportolást. Alapozódjon meg az egészséges életmód és a rendszeres fizikai aktivitás iránti igényük. 1–2. évfolyam Belépõ tevékenységformák Alakzatok gyors felvétele és változtatása. Az öltözõ és a gyakorlóhely rendjének kialakítása. Játékos és határozott formájú szabad-, társas- és kéziszergyakorlatok végrehajtása. Gyors indulás különféle testhelyzetbõl. Az ütközések elkerülése a fogójátékokban és a futásfeladatokban, térnyerés a fogóval szemben. Tartós futás 4-8 percig pihenõ nélkül, illetve kisebb séták beiktatásával. Futómozgást tartalmazó feladatok (játékok) végzése. Szökdelések és ugrások megfelelõ ritmusban. Távolba és célba dobás egy és két kézzel. Egyszerû támasz-, függõ- és egyensúlygyakorlatok biztonságos végrehajtása. Labdás feladatok. Néhány egyszerû, az évszaknak megfelelõ és a szabadban végezhetõ játék. Barátkozás a vízzel, vízbiztonság szerzése. 8-10 m távolság átúszása lábletétel nélkül. Témakörök Tartalmak Rendgyakorlatok „Egyenes”, feszes állás. Laza (pihenj) állás. Testfordulatok helyben. Sorakozás vonalban (fal, bordásfal, padsor elõtt). Köralakítás kézfogással. Szétszórt alakzat felvétele. Vonulások ütemtartással helyben és tovahaladással (tapssal, dobbantással). Játékok (mozdulatlanság, szobor, baglyocska, mindenki a zászlajához). Elõkészítés és prevenció Ritmikus feladatok énekre, zenére. Tartásjavító és a gerincdeformitásokat megelõzõ (korrigáló) gyakorlatok. Az elõkészítést és a motorikus képességek alapozását jól szolgáló gyakorlatok. Járások, futások, szökdelések és ugrások, valamint dobások Járások és futások Járások és futások kötetlenül, alakzatban és futójátékok. Szökdelések, ugrások Szökdelések egy, váltott, páros lábon meghatározott távolságig. Szökdelések kötéláthajtással. Távolugrás helybõl és nekifutással, elugrósávból. Játékok (szökdelõ fogó, kecskézés, szökdelõ oszlop stb.). Dobások . Hajítási kísérletek papírgombóccal, csomózott végû szalaggal (üstökös). Támasz-, függés- és egyensúlygyakorlatok Helyváltoztatás állatmozgást utánozva (kutyafutás, pókjárás, sántaróka stb.). Helyváltoztatás vízszintes és rézsútos padon, hason- és hanyattfekvésben, kéz-láb támaszban, rákjárással, pókjárással. Gurulóátfordulás elõre guggolótámaszból, terpeszállásból zsugor- és terpeszülésbe. Gurulóátfordulás hátra enyhén lejtõs felületen. Tarkónállás. Zsugorfejenállás. „Vándormászás” függõállásból bordásfalon. Felugrások kéztámasszal különbözõ szerekre (pad, zsámoly, egyrészes szekrény) és leugrások. Egyensúlyozó járás vonalon és padon, pad merevítõ gerendáján elõre, hátra és oldalra. Játékok (gépkocsik kéz- és lábtámaszban; sor és váltóversenyek állatutánzó járással Labdás gyakorlatok Labdás ügyességfejlesztés: álló labda megfogása, felemelése, visszahelyezése; labdagörgetés egy-, kétkézzel helyben a lábak körül és továbbhaladással; gurítás társhoz oda-vissza terpeszülésben; feldobott labda elfogása; eldobott labda elfogása utánfutással egy pattanás után és földreérés elõtt. Labdavezetés kézzel helyben és továbbhaladással kötetlenül. Labdavezetési kísérletek lábbal. Játékok labdával. Küzdõ feladatok, játékok Karemelés, illetve leszorítás társ ellenállásával szemben. (Ne engedd, hogy társad mélytartásból oldalsó középtartásba emelje a kezét és viszont.). Húzások, tolások párokban. (Húzd-told el a párod!). Leülések, felállások párokban kézfogással és hátukat összetámasztva. Játékok (ki a legény a csárdában, vörös pecsenye, kézvívás fekvõtámaszban, ne vedd el a lábadat, kakasviadal). Szabadidõs sporttevékenységek Séták, kerékpározás, szánkózás, hócsata és hóemberépítés. Ügyességet fejlesztõ közlekedési eszközök (kerékpározás, görkorcsolyázás, gördeszkázás, hotrollingolás, korcsolyázás). Úszás Sorakozás és vonulás derékig érõ vízben. Szabadgyakorlatok a vízben. Siklási kísérletek. Sikláshoz kapcsolt lábtempó a választott úszásnemben. Siklás és kartempó. Kar- és lábmunka összehangolása. Játékok (fogójátékok a vízben, hajóvontatás, gyöngyhalász, halacska stb.).

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/3bf8730af1b3595fb6b226ee411214b86221b151/dokumentumok/e23f4aa14cc9e6e39ad67d8c49dc9d0b2a709ef3/letoltes