Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2008-177 (Year: 2008, Number: 177)
Era: 2004-2010
Section: 2. számú melléklet a 34/2008. (XII. 12.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 1440

3. Dobások – súlylökés – különböző súlyú és fajtájú szerekkel 2008/177. szám AJÁNLOTT TEVÉKENYSÉGEK Futások – rövid és középtávú futások versenyszerűen teljesítménynöveléssel – állóképességi futások különböző terepviszonyok között az egyéni állapotnak megfelelően, de teljesítménynöveléssel – Cooper-teszt Ugrások – távolugrás és magasugrás a választott technikával versenyszerűen – ugrások, szökdelések és szökkenések füles súllyal, medicinlabdával, és kézi súly igénybe vételével Dobások – súlylökés 4-6 kg-os súllyal dobókörből – hajítások, dobások, vetések füles súllyal, medicinlabdával 2. A TÉMAKÖR CÍME Torna-gimnasztika-rendgyakorlatok Ajánlott óraszám: 20 óra KAPCSOLÓDÁS A NEMZETI ALAPTANTERVHEZ TESTNEVELÉS ÉS SPORT A KOMPETENCIAFEJLESZTÉS FÓKUSZAI (KÉPESSÉGEK, KÉSZSÉGEK, ATTITŰDÖK) – Önfegyelem – Pontosság – Segítségadás ISMERETEK, TARTALMAK, FELADATOK

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/afec8bc05c7aa5bab86c470fb66432583c3a43c8/dokumentumok/ac8461939444793e41b3f48d2a919c12b6366309/letoltes