Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2009-116 (Year: 2009, Number: 116)
Era: 2004-2010
Section: A tanári és tanulói kísérletek elvégzésekor, a vegyszerek tárolása és kezelése során a 2000. évi XXV. törvény a kémiai biztonságról elĘírásai
Paragraph Index: 1476

4. Támasz-, függés- és egyensúlygyakorlatok, torna Feladatok támaszban Feladatok függésben Egyensúlyozó feladatok Karhajlítás és nyújtás mellsĘ fekvĘtámaszban Húzódzkodási kísérletek nyújtott karú függésbĘl Mászás rúdon és kötélen Fel- és lemászások létrán, bordásfalon, KTK-án Karhajlítással és nyújtással húzódzkodások rézsútos padon Helyváltoztatások állatok mozgását utánozva talajon, padon, rézsútos padon 6-7 kg-os labdák, eszközök emelése, hordása. (zsámoly, szĘnyegek, ugrószekrény) Társ hordása háton lépésben és néhány méteres futásban Talicskázás Egyensúlyozó feladatok az alátámasztási felület további csökkentésével, a súlypont és az alátámasztás távolságának változtatásával, játékos megoldásokkal. Pad merevítĘ gerendáján feladatok járásban, guggolásban fordulatokkal 2009/116. szám Esztétikai-mĦvészeti tudatosság és kifejezĘképesség Harmonikus, összerendezett mozgásfejlesztés a tornász feladat megoldásokkal Önfejlesztés Egészségtudatosság Empátia készség fejlesztés Az ügyetlenebb gyerekekkel szemben Torna feladatok Kúszások, csúszások, és mászások tárgyakon, azok alatt, a megoldási lehetĘségek tanulói kiválasztásával Játékok: Kutyafutás Nyúlugrás Sántaróka sor és váltóversenyek Függés a ház Baglyocska függésben TĦz, víz, repülĘ Gurulóátfordulás elĘre és hátra, különbözĘ helyzetekbĘl indulva. Gurulások oldalra vízszintes talajon, enyhe emelkedĘn és lejtĘn Fejen- és kézállási kísérletek szabadon, segítséggel a fal mellett Cigánykerék Pár lépés nekifutással, páros lábról elugorva a gurulóátfordulás túlpörgetésével fenékre szaltó, két egymásra helyezett szĘnyegre. Zsugorkézállás Kiscsikó 2009/116. szám

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/5eb388d0280a0896dc2033b283335844b838281d/dokumentumok/eb3514e459959257fecef27b6037047987f20c37/letoltes