Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2007-152 (Year: 2007, Number: 152)
Era: 2004-2010
Section: 21. számú melléklet a 38/2007. (XI. 13.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 211

6. Test ne ve lé si és sport já té - kok Egy sport já ték vá lasz tá sa kö te le zõ. Két sport já ték vá lasz tá sa kö te le zõ. Ké zi lab da Ka pu ra lö vés gyors in dí tás után: sa ját vé dõ vo nal ról in dul va át - adás a fél pá lyá nál álló társ nak fu tás köz ben vissza ka pott lab da ve ze té se után egy ke zes be ug rá sos ka pu ra lö vés. 3 kí sér let bõl 1 ered mé nyes ka pu ra lö vést kell vég re haj ta ni. Tá vol ba do bás ké zi lab dá val tet szõ le ges len dü let szer zés sel (3 kí sér let). Lá nyok: mi ni mum 15 m. Fiúk: mi ni mum 21 m. 7 mé te res bün te tõ do bás 5 kí sér let Ka pu ra lö vés gyors in dí tás után: sa ját vé dõ vo nal ról in dul va át - adás a fél pá lyá nál álló társ nak fu tás köz ben vissza ka pott lab da ve ze té se után egy ke zes be ug rá sos ka pu ra lö vés. Bün te tõ do bás a kapu két ol da lá ban el he lye zett zsá moly ra. Érvényes a köz vet len ta lá lat. Nyolc kí sér let bõl mi ni mum 2 ta - lá la tot kell el ér ni. Tá vol ba do bás ké zi lab dá val tet szõ le ges len dü let szer zés sel Lá nyok: mi ni mum 20 m. Fiúk: mi ni mum 28 m. Ko sár lab da Fél pá lyá ról in dul va két ke zes mell sõ át adás a bün te tõ vo nal ma - gas sá gá ban, az ol dal vo nal nál álló társ nak, cse le zés után be fu - tás a ko sár felé, a vissza ka pott lab dá val le ütés nél kül fek te tett do bás („C” el fu tás). A gya kor la tot mind két ol dal ra vég re kell haj ta ni. A 3-3 kí sér let bõl mi ni mum 1 si ke res do bást vég re kell haj ta ni. Bün te tõ do bás egy vagy két kéz zel. 10 kí sér let bõl mi ni mum 1 si ke res do bást kell vég re haj ta ni. Fél pá lyá ról a kö zép kör bõl in dul va két ke zes mell sõ át adás a bün te tõ vo nal elõtt álló társ nak, rö vid csel után fu tás bal ra és a vissza ka pott lab dá val meg ál lás bal láb elõl. Hosszú in du lás sal meg in dul va lab da ve ze tés az ado ga tó elõtt, jobb ke zes fek te tett do bás. A gya kor la tot bal ol dal ra is vég re kell haj ta ni. A 2-2 kí sér let bõl a si ke re sebb vég re haj tást kell ér té kel ni. Bün te tõ vo nal sar ká nál el he lyez ke dés ko sár lab da alap ál lás ban: rö vid in du lás után egy le ütés tem pó do bás. 2007/152/II. szám TÉMÁK VIZSGASZINTEK Kö zép szint Emelt szint Lab da rú gás Lab da e mel ge tés vál tott láb bal. Lá nyok: mi ni mum 4 db. Fiúk: mi ni mum 8 db. 10 mé ter hosszú, 5 egyen lõ tá vol ság ra lévõ kapu kö zött szla - lom lab da ve ze tés bõl ka pu ra lö vés 10 mé ter rõl, kis ka pu ra. 3 kí sér let bõl egy si ke res ta lá la tot kell vég re haj ta ni. Össze tett gya kor lat – fél pá lyá ról in dul va lab da ve ze tés, rá rú gás a ka pu tól 8 mé ter re ol dalt el he lye zett, le dön tött ug ró szek rény - te tõ re, a vissza pat ta nó lab da ka pu ra rú gá sa. 3 kí sér let. Lab da e mel ge tés vál tott láb bal. Lá nyok: mi ni mum 4 db. Fiúk: mi ni mum: 10 db. 10 mé ter hosszú, 5 egyen lõ tá vol ság ra lévõ kapu kö zött szla - lom lab da ve ze tés bõl ka pu ra lö vés 10 mé ter rõl kis ka pu ra. Össze tett gya kor lat: fél pá lyá ról in dul va lab da ve ze tés, rá rú gás a ka pu tól 10-12 mé ter re ol dalt el he lye zett, le dön tött ug ró szek - rény te tõ re, a vissza pat ta nó lab da ka pu ra rú gá sa. Röp lab da Ko sár érin tés fo lya ma to san fej fölé ma xi mum 2 mé te res su ga rú kör ben. Kí sér le tek szá ma: 3 db. Mi ni mum kö ve tel mény: 5 érin tés. Al kar érin tés fo lya ma to san fej fölé ma xi mum: 2 mé ter su ga rú kör ben. Kí sér le tek szá ma: 3. Mi ni mum kö ve tel mény: 4 érin tés. Nyi tás be mu ta tá sa: vá lasz tott tech ni ká val: 8 kí sér let. Mi ni mum kö ve tel mény: 1 si ke res kí sér let. Ko sár érin tés fo lya ma to san 3 mé ter ma gas ság fölé a fal ra. Mi ni mum kö ve tel mény: 6 érin tés. Al kar érin tés fo lya ma to san 3 mé ter ma gas ság fölé a fal ra. Mi ni mum kö ve tel mény: 4 érin tés. Fel sõ egye nes nyi tás be mu ta tá sa vál tott ol dal ra, ér vé nyes a 3 mé te res vo nal mö göt ti te rü let: 8 kí sér let. Mi ni mum kö ve tel mény: 1 si ke res kí sér let. 2007/152/II. szám Szakszó-, név- és fogalomtár Az aláb bi szak ki fe je zé sek a rész le tes vizs ga kö ve tel mé - nyek ré szét ké pe zik az ál tal, hogy pon to sít ják, konk re ti zál - ják az is me re tek kö rét. KÖZÉPSZINT 11-es rú gás ak tív pi he nés alak za tok – osz lop, vo nal, kör al kar érin tés ál ló- és tér de lõ rajt alsó egye nes nyi tás – nyi tás fo ga dás át adás – egy ke zes, két ke zes mell sõ, két ke zes fel sõ, pat - tin tott bün te tõ do bás Co u ber tin báró de for mi tás dön tés edzés mód szer edzett ség egész ség egész sé ges élet mód el hí zás elõ ké szí tõ gya kor la tok eme lés emel ke dés eresz ke dés esz té ti kus moz gás fe je lés fej lõ dé sek, sza ka do zá sok fek te tett do bás fo gá sok for dí tás for du ló gim nasz ti kai alap for ma gu ru lás gye rek kor gyors in dí tás ha jí tás, ve tés, lö kés haj lé kony ság haj lí tás he lyes lég zés (mell ka si, hasi, tel jes) ide á lis test súly ízü le ti moz gé kony ság já rás (fu tás) meg in dí tá sa, meg ál lí tá sa ka pu ra lö vé sek – be ug rá sos, fel ug rá sos ke rin gé si rend szer ki in du ló hely zet kis is ko lás kor ko sár érin tés küz de lem lab da át adá sok láb bal – la pos, fél ma gas, ívelt lab da érin té sek – bel sõ, bel sõ csüd, tel jes csüd, kül sõ csüd lab da ve ze tés le en ge dés lég zõ rend szer len dí tés len dü let szer zés ma gas ug rás – flop-, has mánt-, át lé põ tech ni ka ma gyar olim pi ai baj no kok – leg alább öt név is me re te mell-, gyors-, hát úszás mo ti vá ció moz ga tó rend szer nyit ódás, zár kó zás, iga zo dás, ta ka rás nyúj tás olim pi ai já té kok – óko ri, új ko ri já té kok passzív pi he nés pre ven ció pul zus raj to lás rek re á ció rit mi kus gim nasz ti ka sze rek – kö tél, lab da, ka ri ka, buzogány, sza lag ser dü lõ kor sé rü lés si ker él mény so ra ko zás sza bad gya kor lat, szer gya kor la tok (pad, bor dás fal), kéziszergyakorlatok (bab zsák, lab da, súly zó, me di cin lab - da stb.) sza bad rú gás – köz ve tett, köz vet len tá vol ug rás – lé põ tech ni ka, ol ló zó tech ni ka tel je sít mény ter he lés ter mé sze ti erõk test edzés test for du la tok tes ti hi gi é né test ne ve lés – sport test tar tás tor na ele mek: ál lá sok, gu ru lá sok, for du la tok, ug rá sok, bil le né sek, for gá sok, át for du lá sok, tá masz ug rá sok, le be - gõ tá masz, len dü le tek, fel len dü lé sek, tá masz hely ze tek, leugrások, össze kö tõ ele mek tor na sze rek – ta laj, ge ren da, fe le más kor lát, ló, nyúj tó, gyû rû, kor lát, ló len gés vál tás vé de ke zés – em ber fo gá sos, te rü let vé de ke zés EMELT SZINT a szer ve zet ener gia szol gál ta tó rend szer e aka dály fu tás ak ce le rá ció át adá sok – lé gát adás, ho rog át adás, egy ke zes ol dal só átadás át lö vés au to gén tré ning be do bás bi o ló gi ai élet kor bi o ló gi ai fel té te lek 2007/152/II. szám cse lek vés biz ton ság cse le zés disz kosz ve tés egyé ni fe le lõs ség elem kap cso la tok el len ál ló ké pes ség el zá rás-le vá lás ér ték rend fel adás fel sõ nyi tás for du la tok ge ne ti kai adott sá gok gya kor la tok az iz mok mun ká já nak jel le ge sze rint: erõ-, nyúj tó-, la zí tó-, er nyesz tõ gya kor la tok gya kor la tok test rész re, izom cso port ra ki fej tett ha tás sze rint: nyak-, kar-, törzs- (has-, hát-, ol dal-), lábgyakor - latok hár mas ug rás hú zás iram be osz tás is ko la érett ség is me ret izom mû kö dés jár tas ság ka la pács ve tés ka pus tech ni kák – ki do bás, ki rú gás, ve tõ dés Ke mény Fe renc ké pes ség kész ség ki nesz té zia kon di ci o ná lis ké pes sé gek (erõ, gyor sa ság, ál ló ké pes ség) ko or di ná ci ós ké pes sé gek (egyen súly ér zék, téri tájé - kozódóképesség, re ak ció ké pes ség, ki nesz té zis, gyor sa sá gi ko or di ná ció, ügyes ség) kör nye zet kí mé lõ te vé keny ség ku darc ke rü lés ku darc tû rés kul tú ra láb bol to zat lel ki hi gi é nia les le ütés meg elõ zés mo no tó ni a tû rés moz gás kész ség moz gás kom mu ni ká ció moz gás mû velt ség nemi kü lönb sé gek a test moz gás ban nyu gal mi pul zus szám olim pi ai baj no kok – leg alább 10 név is me re te olim pi ai esz me, jel ké pek, baj no kok or to pé di ai el vál to zá sok ön is me ret pil lan gó úszás re la xá ció rúd ug rás sánc si ker ori en tá ció stressz stret ching szen ve dély be teg sé gek – al ko hol, drog, do hány zás táp anyag szük ség let tár sas gya kor lat, szer gya kor la tok (pad, bor dás fal), ké zi - szer gya kor la tok (bab zsák, bot, súly zó, ho mok zsák stb.) tem pó do bás ter he lé ses pul zus szám ter he lé si té nye zõk (in ten zi tás, is mét lés szám, pi he nõ idõ) tes ti ne ve lés test kul tú ra test ne ve lés vé de ke zés – le tá ma dás 2007/152/II. szám II. A VIZSGA LEÍRÁSA A vizs ga ré szei Kö zép szint Emelt szint Gya kor la ti vizs ga Szó be li vizs ga Gya kor la ti vizs ga Szó be li vizs ga 50 perc 15 perc 240 perc 20 perc 100 pont 50 pont 100 pont 50 pont A vizs gán hasz nál ha tó se géd esz kö zök Kö zép szint Emelt szint Gya kor la ti vizs ga Szó be li vizs ga Gya kor la ti vizs ga Szó be li vizs ga A vizs gá zó biz to sít ja sze mé lyi sportfel - szerelés NINCS sze mé lyi sportfel - szerelés NINCS A vizs ga bi zott sá got mû köd te tõ in téz mény biz to sít ja A gya kor la ti vizs - gánál rész le te zett eszközöket NINCS A gya kor la ti vizs - gánál rész le te zett eszközöket NINCS Nyil vá nos ság ra ho zan dók Kö zép szint Emelt szint Gya kor la ti vizs ga Szó be li vizs ga Gya kor la ti vizs ga Szó be li vizs ga Anyag A gya kor la ti vizs ga anya ga nyil vá nos NINCS A gya kor la ti vizs ga anya ga nyil vá nos NINCS Mi kor? 6 hó nap pal a vizs ga - idõ szak meg kez dé se elõtt NINCS 6 hó nap pal a vizs ga - idõ szak meg kez dé se elõtt NINCS KÖZÉPSZINTÛ VIZSGA Kö zép szint Gya kor la ti vizs ga 50 perc tisz ta be mu ta tá si idõ Szó be li vizs ga 15 perc Sport ági tech ni kák és ön ál ló an össze ál lí tott gya kor lat so rok be mu ta tá sa A) Egy téma ki fej té se B) Fo ga lom vagy adat is me re te 100 pont 50 pont Gya kor la ti vizs ga Ál ta lá nos sza bá lyok A vizs ga hely szí nén a vizs gát szer ve zõ in téz mény nek kell biz to sí ta ni a szük sé ges fel sze re lé se ket, de a vizs gá zók elõ re be - mu ta tott sa ját sport sze re i ket is hasz nál hat ják. A gya kor la ti vizs ga le bo nyo lí tá sá hoz fel tét le nül szük sé ges felszere lések: – tor na te rem ko sár lab da pa lánk kal, ké zi lab da ka pu val, ki je lölt röp lab da pá lyá val, má szó kö tél lel, tor na szõ nye gek kel, ug ró szek rénnyel, kor lát tal vagy/és nyúj tó val, gyû rû vel; – at lé ti ka pá lya leg alább 200 m-es fu tó kör rel, 60 mé te res fu tó hellyel, tá vol- és ma gas ug ró hellyel, do bó hellyel; – vá lasz tás ese tén 25 m-es úszó me den ce; – sport sze rek; – amennyi ben szük sé ges, a ze ne anyag le ját szá sá hoz mag ne to fon és/vagy CD-le ját szó. A vizs gá zó nak kell hoz nia: sze mé lyi sport fel sze re lés, a rit mi kus sport gim nasz ti ká hoz ké zi sze rek, ze ne anyag (amennyi ben fel hasz nál ja a gya kor lat nál). A vizs gá zók ré szé re a gya kor la ti vizs ga meg kez dé se elõtt 30 perc ál ta lá nos be me le gí tés re szol gá ló idõt, il let ve a sport - ág vál tás nál a spe ci á lis be me le gí tés re 10–15 per cet biz to sí ta ni kell. A vizs gá zót a vizs ga so rán – ha mód van rá – a sa ját test ne ve lõ ta ná ra se gí ti, biz to sít ja. 2007/152/II. szám A vizs gá zás ja va solt sor rend je a fi zi kai igény be vé tel és a te rem igény szem pont ját figye lembe véve a kö vet ke zõ: gim nasz ti kai gya kor lat, má szás-füg gesz ke dés, tor na, küz dõ sport, ön vé de lem, lab da já ték, at lé ti ka, úszás. (Az uszo dai le he tõ ség függ vé nyé ben az úszás el vá laszt ha tó tér ben és idõ ben egy aránt.) A vizs gá zók nak test gya kor la ti ágan ként a rész le tes vizs ga kö ve tel mé nyek ben meg ha tá ro zott gya kor la to kat kell vég re - haj ta ni uk. A gya kor la ti fel adat sor tar tal mi jel lem zõi A kö zép szin tû gya kor la ti vizs gán a tel je sít mény mé ré se és az adott pszi cho mo to ros sport te vé keny ség, il let ve a sport - ág tech ni ká já ra jel lem zõ moz du lat so rok ér té ke lé se tör té nik. A vizs gá zók a szá muk ra szer ve zett ver seny sze rû te vé keny ség ke re té ben tel je sí tik a ka pott fel ada to kat. A vizs ga 5 rész bõl áll, amely több kü lön bö zõ sport ág moz gás anya gá ra épül. A gya kor la ti vizs ga kö te le zõ és kö te le zõ en vá laszt ha tó ré szek bõl, eze ken be lül ele mek bõl áll. A vizs gá zó elõ ze tesen dönt het a kö ve tel mény rend szer ben rög zí tett vá laszt ha tó test gya kor la ti ágak kö zül, me lyet az érett sé gi vizs gá ra tör té nõ je lent ke zés kor kell meg je löl nie. – A gya kor la ti vizs ga kö te le zõ ré szei a kö vet ke zõk: Gim nasz ti ka: kö tél má szás, sza bad gya kor lat – A gya kor la ti vizs ga kö te le zõ en vá laszt ha tó ré szei és ele mei a kö vet ke zõk (min den rész bõl egy ele met kell vá lasz ta ni): At lé ti ka: fu tás (60 mé ter vagy 2000 mé ter) at lé ti kai ug rás (tá vol- vagy ma gas ug rás) at lé ti kai do bás (kis lab da ha jí tás vagy súly lö kés). Tor na: a szek rény ug rás vagy a ta laj gya kor lat kö te le zõ, ezek kö zül a vizs ga nap ján sor so lás dön ti el, hogy me lyi ket kell be mu tat nia a je lölt nek; to váb bá be kell mu tat ni egy vá lasz tott tor na szer (lá nyok: fe le más kor lát vágy ge ren da vagy rit mi kus gim nasz ti ka; fiúk: gyû rû vagy nyúj tó vagy kor lát) gya kor la tát. Test ne ve lé si- és sport já té kok: egy vá lasz tott lab da já ték (ké zi- vagy ko sár- vagy röp lab da vagy lab da rú gás). Úszás vagy küz dõ sport a kö ve tel mény rend szer ben meg ha tá ro zott mó don. A küz dõ sport hoz a je lölt nek kell gon dos - kod nia azo nos súly cso por tú küz dõ társ ról. A gya kor la ti vizs ga rész ér té ke lé se A kö zép szin tû gya kor la ti vizs ga rész ben 100 pont sze rez he tõ meg. Ezen be lül: Gim nasz ti ka, má szás-füg gesz ke dés 10 pont Tor na 20 pont At lé ti ka 30 pont Lab da já ték 30 pont Úszás vagy küz dõ sport 10 pont A gya kor la ti vizs ga ér té ke lé se a rész le tes vizs ga kö ve tel mé nyek ben meg ta lál ha tó köz pon ti ér té ke lé si út mu ta tó alap ján tör té nik, mely rög zí ti az egyes ele mek ben nyúj tott tel je sít mé nye kért meg ítél he tõ pont ér té ke ket. Szó be li vizs ga A kö zép szin tû szó be li vizs ga té tel so rá nak össze ál lí tá sá ról a vizs ga bi zott sá got mû köd te tõ in téz mény gon dos ko dik. Fe le lés kor a ki fej tés sor rend jét a vizs gá zó vá laszt ja meg. A té telt a vizs gá zó nak ön ál ló an kell ki fej te nie. Köz be kér dez ni csak ak kor le het, ha tel je sen hely te len úton in dult el vagy nyil ván va ló, hogy el akadt. (Ez eset ben se gí tõ kér dést le het fel - ten ni, amennyi ben az még a fe le lé si idõ be be le fér.) A szó be li vizs ga tar tal mi jel lem zõi A té tel sor jel lem zõi A té tel sor leg alább 15-15 té telt tar tal maz. Az „A” al té tel sor ban test ne ve lés-el mé le ti, test kul tú rá val kap cso la tos, egész ség ta ni és szer ve zé si kér dé se ket, fel ada to - kat tar tal ma zó kér dé sek for dul nak elõ. Az al té tel sor nak min den té ma kört érin te nie kell. 2007/152/II. szám A vizs gán „A” és „B” al té tel sor ból húz nak a vizs gá zók. A té tel jel lem zõi Az „A”al té te lek egy téma ön ál ló ki fej té sét, az is me re tek ön ál ló fel hasz ná lá sát, ér tel me zé sét, al kal ma zá sát igény lik. A „B” al té tel sor a nél kü löz he tet len fo gal mi is me re tek meg bíz ha tó sá gát méri. Az „A” al té tel hez kap cso ló dó fel ada tok tí pu sai az aláb bi ak le het nek: – ön ál ló ter vek, mo del lek ké szí té se az egész sé ges élet mód meg ter ve zé sé re; – a vizs ga kö ve tel mé nyek ben elõ írt is me re tek ér tel me zé se és fel hasz ná lá sa a min den na pos egyé ni test edzés(terv) meg ter ve zé sé hez; – az is me re tek al kal ma zá sa meg adott szem pon tok sze rint egy ki vá lasz tott gya kor lat ra (fel adat, moz gás sor, sport ág); – meg ha tá ro zott sport- és ren dez vény szer ve zé si fel ada tok sa ját, ere de ti meg ol dá sa i nak be mu ta tá sa; – egy egész ség vé de lem mel és az egész sé ges élet mód dal kap cso la tos prob lé ma ér té ke lõ elem zé se a vizs gá zó sa ját vé - le mé nye, gon do la tai alap ján. A „B” al té tel hez kap cso ló dó fel ada tok tí pu sai le het nek: – fel so ro lás (ne vek, test ne ve lés-el mé le ti fo gal mak stb.); – fo ga lom meg ha tá ro zá sa (egész ség ta ni, test ne ve lés-el mé le ti stb.); – adat fel idé zé se (idõ pon tok, sport ered mé nyek stb.). A szó be li vizs ga rész ér té ke lé se A kö zép szin tû szó be li vizs ga rész ben 50 pont sze rez he tõ meg. Ezen be lül az „A” al té tel re 40 pont, a „B” al té tel re 10 pont ad ha tó. Ér té ke lé si ará nyok: – „A” al té tel: tár gyi tu dás 24 pont A meg ol dás ön ál ló sá ga: 12 pont A ki fej tés stí lu sa: 4 pont – „B” al té tel: tár gyi tu dás 10 pont EMELT SZINTÛ VIZSGA Emelt szint Gya kor la ti vizs ga 240 perc tisz ta be mu ta tá si idõ Szó be li vizs ga 20 perc Kö te le zõ en elõ írt gya kor la tok és tech ni kák tel je sít mény re tö rek võ be mu ta tá sa A) Egy téma ki fej té se B) Fo ga lom vagy adat is me re te 100 pont 50 pont Gya kor la ti vizs ga Ál ta lá nos sza bá lyok A gya kor la ti vizs gán a je löl tek nek több test gya kor la ti ág ból köz pon ti fel adat sort kell meg ol da ni uk. A vizs ga hely szí nén a vizs gát szer ve zõ in téz mény nek kell biz to sí ta ni a szük sé ges fel sze re lé se ket, de a vizs gá zók elõ re bemutatott sa ját sport sze re i ket is hasz nál hat ják. A gya kor la ti vizs ga le bo nyo lí tá sá hoz fel tét le nül szük sé ges fel sze re lé sek: – tor na te rem tor na sze rek kel (ug ró szek rénnyel, kor lát tal vagy/és nyúj tó val, gyû rû vel, ge ren dá val, fe le más kor lát tal, 5 mé te res má szó kö tél lel, tor na szõ nye gek kel) és bir kó zó szõ nyeg gel; – tor na csar nok (ko sár lab da pa lánk kal, ké zi lab da ka pu val, ki je lölt röp lab da pá lyá val); – at lé ti ka pá lya 400 m-es fu tó kör rel, tá vol ug ró gö dör rel, szi va csos ma gas ug ró hellyel, do bó hellyel; – leg alább 25 m-es úszó me den ce; – sport sze rek; – amennyi ben szük sé ges, a ze ne anyag le ját szá sá hoz mag ne to fon és CD-le ját szó. A vizs gá zó nak kell hoz nia: sze mé lyi sport fel sze re lés, a rit mi kus sport gim nasz ti ká hoz ké zi sze rek, ze ne anyag (amennyi ben fel hasz nál ja a gya kor lat nál). A vizs gá zók ré szé re a gya kor la ti vizs ga meg kez dé se elõtt 30 perc ál ta lá nos be me le gí tés re szol gá ló idõt, il let ve sport - ág vál tás nál a spe ci á lis be me le gí tés re 10–15 per cet biz to sí ta ni kell. A vizs gá zók ré szé re biz to sí ta ni kell a szük sé ges se gít - ség adást, biz to sí tást. Gya kor la ti vizs ga 1 vagy két nap alatt bo nyo lít ha tó le. 2007/152/II. szám A gya kor la ti fel adat sor tar tal mi jel lem zõi Az emelt szin tû gya kor la ti vizs gán az adott pszi cho mo to ros sport te vé keny ség, il let ve a sport ág tech ni ká já ra jel lem zõ moz du lat so rok ér té ke lé se tör té nik a tel je sít mény mé ré se alap ján. A vizs gá zók a szá muk ra szer ve zett ver seny sze rû te vé keny ség ke re té ben tel je sí tik a ka pott fel ada to kat. A vizs ga 6 rész bõl áll, amely több kü lön bö zõ sport ág moz gás anya gá ra épül. Min den vizs gá zó nak kö te le zõ a gim nasz - ti ka, a tor na, az at lé ti ka, az úszás, két sport já ték és a küz dõ sport be mu ta tá sa. A gya kor la ti vizs ga kö te le zõ ré szek bõl, eze ken be lül vá lasz ha tó ele mek bõl áll. A vá lasz tott ele me ket a vizs gá zók nak a je lent ke zés kor meg kell je löl ni ük. – Gim nasz ti ka: kö tél má szás, il let ve füg gesz ke dés idõ re; a rész le tes vizs ga kö ve tel mény-rend szer ben elõ írt 64 üte mû sza bad gya kor lat be mu ta tá sa. – At lé ti ka: fu tás (60 és 2000 mé ter) at lé ti kai ug rás (tá vol- vagy ma gas ug rás) at lé ti kai do bás (kis lab da ha jí tás vagy súly lö kés vagy ge rely ha jí tás vagy disz kosz ve tés). – Tor na: 3 tor na szer (2 kö te le zõ és 1 vá laszt ha tó szer) Lá nyok: ta laj gya kor lat és a szek rény ug rás be mu ta tá sa kö te le zõ, a ge ren da, a fe le más kor lát és a rit mi kus gim nasz ti ka kö zül az egyik vá laszt ha tó. Rit mi kus gim nasz ti ka vá lasz tá sa ese tén az ön ál ló an ké szí tett ko re og rá fia be mu ta tá sa, a rész - le tes vizs ga kö ve tel mény-rend szer ben elõ írt mó don. A töb bi sze ren a kö te le zõ en elõ írt gya kor lat be mu ta tá sa tör té nik. Fiúk: ta laj gya kor lat és a ló ug rás be mu ta tá sa kö te le zõ, a kor lát, a nyúj tó és a gyû rû kö zül az egyik vá laszt ha tó, a rész le - tes vizs ga kö ve tel mény-rend szer ben elõ írt mó don. – Úszás: 3 úszás nem (50 mé ter úszás vá lasz tott úszás nem ben; két má sik úszás nem ben 25 mé ter le úszá sa sza bá lyos rajt tal és for du ló val. Víz bõl men tés elõ gya kor la ta, azaz a me den ce fal tól 10 mé ter re a me den ce al ján el he lye zett tárgy fel - ho zá sa a víz alól.). – Küz dõ sport: kö te le zõ gya kor lat be mu ta tá sa a rész le tes vizs ga kö ve tel mény-rend szer ben elõ írt mó don. (A gyakor - latot ha son ló test sú lyú társ se gít sé gé vel kell be mu tat ni. A part ner rõl a vizs gá zó nak kell gon dos kod nia.) – Test ne ve lé si- és sport já té kok: 2 lab da já ték elõ írt gya kor la ti anya gá nak be mu ta tá sa (ké zi lab da vagy ko sár lab da vagy lab da rú gás vagy röp lab da). A gya kor la ti vizs ga anya ga nyil vá nos. A fel adat sor ban tör té nõ vál toz ta tást leg alább 6 hó nap pal a vizs ga idõ szak meg - kez dé se elõtt nyil vá nos ság ra kell hoz ni. A gya kor la ti vizs ga rész ér té ke lé se Az emelt szin tû gya kor la ti vizs ga rész ben 100 pont sze rez he tõ meg. Ezen be lül: Gim nasz ti ka 10 pont Tor na 20 pont At lé ti ka 25 pont Úszás 10 pont Sport já té kok 25 pont Küz dõ sport 10 pont Ér té ke lé si szem pon tok: Gim nasz ti ka: pon tos, hi bát lan vég re haj tás; Má szás, il let ve füg gesz ke dés: idõ ered mény. At lé ti ka: tech ni kai ki vi te le zés; tel je sít mény. Úszás: tech ni kai vég re haj tás; idõ ered mény. Tor na: a tor na, il let ve a rit mi kus gim nasz ti ka el fo ga dott sza bá lyai sze rint. Sport já té kok: tech ni kai vég re haj tás; ered mé nyes ség. Küz dõ spor tok: tech ni kai vég re haj tás; ered mé nyes ség. A gya kor la ti vizs ga ér té ke lé se rész le tes köz pon ti ér té ke lé si út mu ta tó alap ján tör té nik, mely rög zí ti az egyes vizsga - részekben szer zett pon tok vizs ga pont tá tör té nõ át ala kí tá sát is. A rész le tes ér té ke lé si út mu ta tó az OH OKÉV hon lap ján meg ta lál ha tó. Szó be li vizs ga Az emelt szin tû szó be li vizs ga köz pon ti té tel sor alap ján zaj lik. Fe le lés kor a ki fej tés sor rend jét a vizs gá zó vá laszt ja meg. A té telt a vizs gá zó nak ön ál ló an kell ki fej te nie. Köz be kér dez - ni csak ak kor le het, ha tel je sen hely te len úton in dult el vagy nyil ván va ló, hogy el akadt. (Ez eset ben se gí tõ kér dést le het fel ten ni, amennyi ben az még a fe le lé si idõ be be le fér.) 2007/152/II. szám A szó be li té tel sor tar tal mi jel lem zõi A té tel sor jel lem zõi A té tel sor nak leg alább 20 té telt kell tar tal maz nia. A té tel sor min den té ma kört érint. A té tel jel lem zõi A vizs gá zók „A” és „B” al té tel sor ból húz nak egy-egy té telt. Az „A” al té tel a test kul tú ra te rü le tét át fo gó an érin tõ té mát je löl meg, és a kap cso ló dó fel adat le író, elem zõ, össze ha son lí tó, ér té ke lõ jel le gû le het. A kér dés sport tör té ne ti, sport pe da gó gi ai, fej lõ dés lé lek ta ni, test gya kor la tok kal és az egész sé ges élet mód dal kap cso la - tos té má kat tar tal maz hat. A „B” al té tel a sport te rü le té rõl konk rét fo gal mak ra, té nyek re, ne vek re, ered mé nyek re kér dez rá. A „B” al té tel sor a nél kü löz he tet len fo gal mi is me re tek meg bíz ha tó sá gát méri. Az „A” al té tel hez kap cso ló dó fel ada tok tí pu sai az aláb bi ak le het nek: – ön ál ló ter vek, mo del lek ké szí té se az egész sé ges élet mód meg ter ve zé sé re, – a vizs ga kö ve tel mé nyek ben elõ írt is me re tek ér tel me zé se és fel hasz ná lá sa a min den na pos egyé ni edzés terv meg ter - ve zé sé hez; – az is me re tek al kal ma zá sa spe ci á lis szem pon tok sze rint egy ki vá lasz tott gya kor lat ra (fel adat, moz gás sor, sport ág); – meg ha tá ro zott sport- és ren dez vény szer ve zé si fel ada tok sa ját, ere de ti meg ol dá sa i nak be mu ta tá sa; – egy egész ség vé de lem mel és az egész sé ges élet mód dal kap cso la tos prob lé ma ér té ke lõ elem zé se a vizs gá zó sa ját vé - le mé nye, gon do la tai alap ján. A „B” al té tel hez kap cso ló dó fel ada tok tí pu sai le het nek: – fel so ro lás (ne vek, test ne ve lés el mé le ti fo gal mak stb.); – fo ga lom meg ha tá ro zá sa (egész ség ta ni, test ne ve lés el mé le ti stb.); – adat fel idé zé se (idõ pon tok, sport ered mé nyek stb.). A szó be li vizs ga rész ér té ke lé se Az emelt szin tû szó be li vizs ga rész ben 50 pont sze rez he tõ meg. Ezen be lül az „A” al té tel 40 pon tot, a „B”al té tel 10 pon tot ér. A szó be li vizs ga ér té ke lé se a rész le tes vizs ga kö ve tel mé nyek ben rög zí tett köz pon ti ér té ke lé si út mu ta tó se gít sé gé vel tör té nik, amely rög zí ti a pont szá mok bon tá sát és az ér té ke lé si szem pon to kat. Ér té ke lé si ará nyok: – „A” al té tel: tár gyi tu dás 20 pont Szak nyelv hasz ná la ta 8 pont Lo gi kus fel épí tés: 7 pont Elõ adás mód 5 pont – „B” té tel: tár gyi tu dás 10 pont” 2007/152/II. szám

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/95daff1263bc31d0ce66068da0e42b3b6bdc4ace/dokumentumok/e2c26e9eca47b928078925e595785dbc718cbe4a/letoltes