Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2004-130 (Year: 2004, Number: 130)
Era: 2004-2010
Section: speciális intézmény nagy távolsága miatt, valamint tekintettel az 1998. évi XXVI. törvényre.
Paragraph Index: 1384

3. Témakör: Alapvetõ testhelyzetek, szabad és kéziszer gyakorlatok Óraszám: 26 Tananyag Tanulói tevékenység Elvárt és javasolt fogalmak Elvárt teljesítmény Kéziszer gyakorlatok. Szabadgyakorlatok. Légzõgyakorlatok. Versenyfeladatok. Irányítással: labdával, babzsákkal, bottal, szalaggal két ütemre végezhetõ gyakorlatok. Zenére két mozgáselem összekapcsolása: - karkörzés, karhúzás - karfordulatok: oldalsó, mellsõ, magas. Irányítással: levegõ benntartása, kifújása, légzés ütemezéssel. Önállóan: léggömbfújás, pingpong labdafújás. Kézi szerek neve funkciója tüdõ ki-be légzés Tudja a gimnasztikai gyakorlatokat leutánozni. Törekedjen a helyes légzésre. Évfolyam: 5.

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/85a0e8e8d422c43d6e287e36022412650ffc7a71/dokumentumok/1aa7ebd64415cdbbe7de4e107a8bed88b23af5dd/letoltes