Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2008-177 (Year: 2008, Number: 177)
Era: 2004-2010
Section: 2. számú melléklet a 34/2008. (XII. 12.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 1420

3. Dobások – kislabda hajítás nekifutásból eredményre – súlylökés becsúszással – hajítások, lökések tömött labdáéval egy és két kézzel AJÁNLOTT TEVÉKENYSÉGEK Futások – térdelőrajttal rajtgépből vágtafutások időre – középtávú futások térdelőrajtból és állórajtból időre – mezei futás-terepfutás a lehetőségek függvényében – Cooper-teszt pályán Ugrások – távolugrás kimért rohammal elugró gerendáról eredményre – magasugrás kimért rohammal eredményre Dobások – kislabda hajítás nekifutásból eredményre – súlylökés becsúszással 3-4 kg-os súllyal dobókörből 2008/177. szám 2. A TÉMAKÖR CÍME Torna-gimnasztika-rendgyakorlatok Ajánlott óraszám: 20 óra KAPCSOLÓDÁS A NEMZETI ALAPTANTERVHEZ TESTNEVELÉS ÉS SPORT A KOMPETENCIAFEJLESZTÉS FÓKUSZAI (KÉPESSÉGEK, KÉSZSÉGEK, ATTITŰDÖK) – Pontosság – Segítségadás – Önfegyelem ISMERETEK, TARTALMAK, FELADATOK

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/afec8bc05c7aa5bab86c470fb66432583c3a43c8/dokumentumok/ac8461939444793e41b3f48d2a919c12b6366309/letoltes