Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2008-177 (Year: 2008, Number: 177)
Era: 2004-2010
Section: 2. számú melléklet a 34/2008. (XII. 12.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 1441

1. Rendgyakorlatok a korábban tanult rendgyakorlatok gyakorlatban való alkalmazása Gimnasztika – erősítő jellegű gyakorlatok – a törzsizomzat fejlesztése sportszerekkel – állóképesség-fejlesztő folyamatos gyakorlatok Torna – húzódzkodások – tolódzkodások – függeszkedések AJÁNLOTT TEVÉKENYSÉGEK Rendgyakorlatok – sorakozás, megindulás oszlopban való közlekedés utcai körülmények között Gimnasztika – kézisúlyzó gyakorlatok – emelések, hordások párban – akadályfutások Torna – húzódzkodások kötélen, gyűrűn vagy KTK-n sorozatban szériaemeléssel – tolódzkodások gyűrűn, KTK-n vagy 2 pad között sorozatban szériaemeléssel – mászás függeszkedéssel (lányok: függeszkedési kísérletek) – kötélmászás időre versenyszerűen – vándormászás időre versenyszerűen – az ismert függés- és talajgyakorlatok ismétlése 2008/177. szám 3. A TÉMAKÖR CÍME Sportjátékok Ajánlott óraszám: 50 óra KAPCSOLÓDÁS A NEMZETI ALAPTANTERVHEZ TESTNEVELÉS ÉS SPORT A KOMPETENCIAFEJLESZTÉS FÓKUSZAI (KÉPESSÉGEK, KÉSZSÉGEK, ATTITŰDÖK) – Csapatszellem – Helyzetfelismerés – Szabályalkotás, -követés, -alkalmazás ISMERETEK, TARTALMAK, FELADATOK Kézilabda – edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismeretek bővítése, tudatos alkalma- – zása – taktikai repertoár bővítése – játék nehezített feltételekkel Kosárlabda – edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismeretek bővítése, tudatos alkalma- – zása – taktikai repertoár bővítése – játék nehezített feltételekkel Labdarúgás – edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismeretek bővítése, tudatos alkalma- – zása – taktikai repertoár bővítése – játék nehezített feltételekkel Röplabda – edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismeretek bővítése, tudatos alkalma- – zása – taktikai repertoár bővítése – játék nehezített feltételekkel AJÁNLOTT TEVÉKENYSÉGEK Kézilabda – az ismert technikai és taktikai elemek végrehajtásának felgyorsítása kényszerítő helyzetek segítségével – a csapatszerkezetben betöltendő posztra való speciális képzések – nehezített körülmények közötti taktikai, technikai megoldások végrehajtatása (pl. 1-2 kg-os medicinlabdával való játék stb.) – a sportág eredményes műveléséhez szükséges edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismereteiben való jártasság megszerzése és tudatos alkalmazása Kosárlabda – az ismert technikai és taktikai elemek végrehajtásának felgyorsítása kényszerítő helyzetek segítségével – dobáskísérletek nehezített helyzetekben (pl. csak félpályáról lehet pontot – szerezni – technikai-taktikai megoldások nehezített helyzetben, kényszerítő eszközök beiktatásával – a sportág eredményes műveléséhez szükséges edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismereteiben való jártasság megszerzése és tudatos alkalmazása Labdarúgás – az ismert technikai és taktikai elemek végrehajtásának felgyorsítása kényszerítő helyzetek segítségével – létszámhiányos védekezés és támadás technikai végrehajtása – játék nehezített helyzetben (pl. csak fejjel lehet gólt elérni, csak 16-oson belül lehet gólt elérni stb.) – a sportág eredményes műveléséhez szükséges edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismereteiben való jártasság megszerzése és tudatos alkalmazása Röplabda – az ismert technikai és taktikai elemek végrehajtásának felgyorsítása kényszerítő helyzetek segítségével 2008/177. szám – támadási variációk számának bővítése, mérkőzésen való alkalmazásuk, mezőnyvédekezés kényszerítő körülmények közbeiktatásával – játék 6-6 ellen nehezített körülményekkel – a sportág eredményes műveléséhez szükséges edzéselméleti, élettani és táplálkozástudományi ismereteiben való jártasság megszerzése és tudatos alkalmazása 4. A TÉMAKÖR CÍME Szabadidős sporttevékenységek Ajánlott óraszám: 40 óra KAPCSOLÓDÁS A NEMZETI ALAPTANTERVHEZ TESTNEVELÉS ÉS SPORT A KOMPETENCIAFEJLESZTÉS FÓKUSZAI (KÉPESSÉGEK, KÉSZSÉGEK, ATTITŰDÖK) – Önállóság – Kreativitás – Tervező-szervező képesség ISMERETEK, TARTALMAK, FELADATOK

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/afec8bc05c7aa5bab86c470fb66432583c3a43c8/dokumentumok/ac8461939444793e41b3f48d2a919c12b6366309/letoltes