Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2009-116 (Year: 2009, Number: 116)
Era: 2004-2010
Section: A tanári és tanulói kísérletek elvégzésekor, a vegyszerek tárolása és kezelése során a 2000. évi XXV. törvény a kémiai biztonságról elĘírásai
Paragraph Index: 1467

8. Úszás Biztosítani kell a differenciált haladást. Vízhez szoktató gyakorlatok: Futás a vízben. Fogójáték. A víz tulajdonságainak megismerése 2009/116. szám Mellúszás technikájának megismerése. 8-10 m leúszása lábletétel nélkül. Fröcskölési verseny. Beugrás a vízbe. Kincskeresés (tárgy felhozása a víz alól). Fogódzkodással a medence szélén lebegés. „FĘ a gombóc” felszínen lebegés. Lebegés a víz felszínén nyújtott testtel. Fogódzkodással mély belégzés, levegĘ visszatartása a víz alatt, majd kilégzés. „Csuka bácsi” merülĘjáték. „Karika a ház” (víz felszínén lévĘ karikákba kell bebújni). Siklási kísérletek. Siklás társ segítségével. Siklás a falról. Siklás és kartempó. Siklás és lábtempó. Kar- és lábtempó összekapcsolása. Úszás a víz alatt folyamatosan. 2009/116. szám

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/5eb388d0280a0896dc2033b283335844b838281d/dokumentumok/eb3514e459959257fecef27b6037047987f20c37/letoltes