Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2008-177 (Year: 2008, Number: 177)
Era: 2004-2010
Section: 2. számú melléklet a 34/2008. (XII. 12.) OKM rendelethez
Paragraph Index: 874

3. Dobások – kislabda hajítás nekifutásból – hajítások, lökések tömött labdával egy és két kézzel helyből és nekifutásból AJÁNLOTT TEVÉKENYSÉGEK Rajtok – állórajt elöl lévő lábbal vonal mögül – állórajt hátul lévő lábbal vonal mögül – térdelő rajt előkészítéssel először guggoló helyzetből majd térdelő rajt, részekre bontva és folyamatában Futások – iramfutások piramis módszerrel fokozó futások – vágtafutások változó távon – váltófutás először egykezes váltással, majd kétkezes váltással, bevárással, majd mozgás közben – tartós futás emelkedő időtartammal Ugrások – távolugrás fokozó futással – elugrás ugrósávból – guggoló technika – távolugrás verseny – magasugrás nekifutásból átlépő technikából – magasugrás verseny – sorozatugrások, szökdelő versenyek egy váltott és páros lábbal – fel és leugrások zsámolyra zsámolyról szekrényre szekrényről Dobások – kislabda hajítás távolba nekifutással, kislabda hajítás célba – 1-2 kg-mos tömött labdával hajítás, lökés, dobás egy és két kézzel helyből nekifutással 2. A TÉMAKÖR CÍME TORNA-GIMNASZTIKA-RENDGYAKORLATOK KAPCSOLÓDÁS A NEMZETI ALAPTANTERVHEZ Testnevelés és sport A KOMPETENCIAFEJLESZTÉS FÓKUSZAI (KÉPESSÉGEK, KÉSZSÉGEK, ATTITŰDÖK) – önfegyelem – pontosság – bátorság – segítségadás – koordinációs képességek ISMERETEK, TARTALMAK, FELADATOK

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/afec8bc05c7aa5bab86c470fb66432583c3a43c8/dokumentumok/ac8461939444793e41b3f48d2a919c12b6366309/letoltes