Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2006-20 (Year: 2006, Number: 20)
Era: 2004-2010
Section: összeállítással. Lásd: 243/2003. (XII. 17.) Korm. rendelet a Nemzeti Alaptanterv kiadásáról,
Paragraph Index: 1274

2. évfolyam TEMATIKUS TANANYAG TANULÁSI PROGRAM TELJESÍTMÉNY MINIMÁLIS OPTIMÁLIS I. RENDGYAKORLATOK RENDGYAKORLATOK TANULÁSA 1. Figyelemkoncentrációt igénylő gyakorlatok Tanári vezényszavak, jelek (síp, taps stb.) tanulása és gyakorlása játék közben Csak unszolásra, többszöri figyelmeztetésre vesz részt a gyakorlatokban. Követi a tanár utasításait, példamutató a feladatok végrehajtásában, segíti, biztatja társait a gyakorlatok elvégzésében. TANU INKO ÖNI 2. Mozgások csoportban Részvétel csoportjátékokban kézfogással, választott kéziszer beiktatásával Figyelmesen követi a tanár utasításait. Példamutatóan, a csoporttársaira figyelve hajtja végre a feladatokat. TANU MÁS ÖNI II. PREVENTÍV ÉS ELŐKÉSZÍTŐ GYAKORLATOK SPECIÁLIS GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK TANULÁSA 1. Szabad- és kéziszer-gyakorlatok Kar-, váll-, törzs-, csípő, lábkörzések, tanulása (kéziszer nélkül és kéziszerekkel) Képes körzésekre minden irányban. Magas fokú ízületi mozgékonyságra, és a kéziszerekkel való jó bánásmódra képes. TANU ÖNI 2. Összetett helyzetváltoztató mozgások Utánmozgások, helyzetcserék tanulása, gyakorlása Képes legalább 3 kiindulóhelyzet összekapcsolására. Képes legalább 5 kiindulóhelyzet összekapcsolására hibátlan végrehajtással. TANU ÖNI 3. Bordásfal- és padgyakorlatok Haladásos gyakorlatok tanulása függőállásban (bordásfalon) és kéz-, lábtámaszokban (padon) Képes járás közben végrehajtani a gyakorlatokat. Képes gyors mozgás közben végrehajtani a gyakorlatokat (szökkenésekkel is). TANU ÖNI III. MOTOROS KÉPESSÉGEKRE HATÓ FEJLESZTŐ GYAKORLATOK TERHELÉSES GYAKORLATOK VÉGREHAJTÁSA 1. Játék terheléssel Fogójáték játszása lejtőn, emelkedőn Képes legalább fél percig folyamatosan (pihenés nélkül) részt venni a játékban. Képes folyamatosan legalább egy percig, kiemelt aktivitással részt venni a játékban. TANU ÖNI 2. Karerőgyakorlat függésben Mászókulcsolás tanulása (minél magasabbra mászás a kötélen); Képes mászókulcsolásban legalább 3 fogásnyit felfelé haladni. Képes mászókulcsolásban legalább a kötél feléig fogásokkal felfelé haladni. TANU ÖNI 3. Karerőgyakorlat támaszban Térdelő, ill. fekvőtámaszban kísérletek karhajlítás-nyújtás végrehajtására; Térdelőtámaszban képes legalább 5 karhajlítást nyújtást végrehajtani. Fekvőtámaszban képes legalább 5 karhajlítást nyújtást végrehajtani. TANU ÖNI 2006/20/II. szám . 4. Futóállóképesség Tartós futás gyakorlása egyéni iramban 1000 m-en Képes az 1000 m-es táv folyamatos lefutására (egy-két séta megengedett). Képes az 1000 m-es táv folyamatos lefutására pihenő nélkül. TANU ÖNI 5. Koordinációs gyakorlatok Iramérzékelést kialakító gyakorlatok tanulása (járások, futások zene ritmusának változtatásra) Figyelmesen követi a tanári utasításokat. Példamutatóan, hiba nélkül hajtja végre a feladatokat. TANU ÖNI 6. Passzív és aktív nyújtó gyakorlatok Izületi mozgékonyság fejlesztése: nyújtó gyakorlatok végzése egyszerű testhelyzetekben Képes terpeszülésben társ segítségével fejjel megérinteni a talajt. Képes terpeszülésben mellkasával megérinteni a talajt. TANU ÖNI IV. SPORTÁGSPECIFIKUS GYAKORLATOK FELKÉSZÜLÉS SPORTÁGAK ŰZÉSÉRE 1. Atlétika Az atlétika elemeinek tanulása TANU ÖNI 1.1. futásgyakorlatok futások feladatokkal (ereszkedéssel guggolásba, fekvésbe, bordásfalra felmászással, stb.) Végrehajtja a feladatokat, de többször pihenésre szorul. Maximálisan törekszik a gyorsabb futómozgás kialakítására. 1.2. rajtgyakorlatok Játékos rajtversenyek tanulása állórajttal. Késéssel reagál a rajtjelekre. Gyorsan reagál a rajtjelekre. 1.3. ugrás gyakorlatok egy-, kétlábas ugrások alacsonyabb helyről magasabbra; Futómozgásból csak megállás után képes elugrani. Futómozgását zökkenőmentesen tudja ugró mozgássá alakítani. 1.4. dobómozgás Egy- és kétkezes hajításra alapuló játékok tanulása (“bombázó”) Rossz dobómozgással vesz részt a játékban. Sikeresen vesz részt a játékban. 2 . Torna A torna elemeinek tanulása TANU ÖNI 2.1. talaj gurulóátfordulások, zsugor fejállás gyakorlása Globálisan képes az elem végrehajtására. Jó végtagtartásokkal képes segítség nélkül az elemek végrehajtására. 2.2. tarkóállás, mérlegállás a tarkóállás és a mérlegállás tanulása (5) Globálisan képes az elemek végrehajtására. Jó technikával képes végrehajtani az elemeket. 2.3. zsugorfejállás a zsugorfejállás tanulása Globálisan képes az elem végrehajtására. Jó technikával képes végrehajtani az elemet. 2.4. híd a híd tanulása (5) Képes a kar- és a lábtámasz (hajlított) kialakítására. Képes a nyújtott karés lábtámasz kialakítására. 2.5. elemösszekötések két-két elem összekötéseinek tanulása Tanári utasításra képes a feladat végrehajtására. Önálló ötletekkel, dinamikusan képes elemösszekapcsolásra. 2.6. előkészítő gyakorlatok Fejállás, kézállás, repülő gurulóátfordulás előkészítő gyakorlatainak tanulása Globálisan, segítségadással képes végrehajtani az elemeket Önállóan képes az elemek ideiglenes végrehajtására. 2.7. ugrás bakugrás tanulása zsámolyon Nyújtott karú támasszal képes átugrani a zsámolyon. Erőteljes lendülettel képes végrehajtani a mozgást. 2006/20/II. szám 2.8. guggolótámaszból terpeszleugrás guggolótámaszból terpeszleugrás tanulása (egy- és kétrészes szekrényen) Segítségadással képes végrehajtani a mozgást. Segítségadás nélkül képes végrehajtani a mozgást. 3. Sportjátékok A kézilabda, a kosárlabda és a labdarúgás alapjainak elsajátítása TANU ÖNI MÁS 3.1. labdakezelési gyakorlatok különböző fajtájú fel- és eldobott labdák, elkapásának, lekezelésének tanulása Képes többszöri kísérlettel a labda lekezelésére. Hibátlanul képes a kapott labdák lekezelésére és továbbítására. 3.2. labdaátadás-gyakorlatok tetszőleges labdaátadások tanulása távolság és ívmagasság változtatásával; átadások gyakorlása terpeszülésben, fekvésben Képes futás közben többször helyesen átadni a labdát a társnak. Folyamatos futómozgással (megakadás nélkül) képes labdaátadásokra. 3.3. játékok labdavezetéssel labdavezetések gyakorlása iránymeghatározással (vonalakon, előre-hátra), társ kerüléssel; játékos váltók labdavezetéssel (gurítással, pattintással, eldobással, elütéssel) Képes folyamatos labdavezetésre járás közben. Képes futás közben folyamatos labdavezetésre vonalon tartva a labdát. 4. Úszás Az úszás tanulása TANU ÖNI MÁS 4.1. vízbiztonsági gyakorlatok játékok a vízben játékszerekkel (szivacs, labda, tornakarika stb.); Félénken, de részt vesz a feladatok végrehajtásában. Teljes magabiztossággal mozog a vízben. 4.2. tájékozódás víz alatt víz alá merülés tanulása, kísérlet víz alatti siklásra karmunka segítségével Siklás helyzetében képes legalább 3 s-ig a vízben tartani a fejét. Víz alól képes tárgyakat a felszínre hozni. 4.3. gyorsúszás, kar- és lábmunka a gyorsúszás kar- és lábmunkájának tanulása (korlát és társ segítségével) (10) Globálisan, társ segítségével képes végrehajtani a kar- és lábmunkát. Jó technikával, siklásban is képes végrehajtani a kar- és lábmunkát. V. SZABADIDŐS JÁTÉKOK SZABADIDŐBEN IS HASZNÁLHATÓ JÁTÉKOK TANULÁSA TANU ÖNI VÉD MÁS 1. Természeti viszonyok megismerése játékok révén Játékok parkban, erdőben (bújócskázás, fáramászás, akadályversenyek a természetben stb.) Csak unszolásra vesz részt a játékokban. Kellően motiváltan vesz részt a játékokban. TANU ÖNI VÉD MÁS 2. Téli játékok Hóemberépítés, szánkózás Részt vesz a játékok végrehajtásában. Aktívan vesz részt a játékokban. TANU ÖNI VÉD MÁS 2006/20/II. szám . 3. Népi játékok Labdaügyességi játékokban való részvétel (“hívósdi”, “bűnbak”, öreg fali róta) Kevés hibával hajtja végre a gyakorlatokat. Önálló ötletekkel hajtja végre a feladatokat. TANU ÖNI HON MÁS VÉD 4. Ugróiskola A játék tanulása és gyakorlása Aktívan vesz részt a játékban. Többiek számára motiválóan és példamutatóan hajtja végre a játékot. TANU ÖNI MÁS HON VI. KOREOGRAFÁLT PROGRAMBEMUTATÓ A BEMUTATÓ GYAKORLAT MEGTANULÁSA 1. Csoportos mozgássor zenére A megtanult mozgássor bemutatása közönségnek. Képes a gyakorlatokat kis hibákkal bemutatni társaival együtt. A gyakorlatokat pontosan tudja végrehajtani társaival együtt. TANU ÖNI MÁS HON TANU VII. KÜZDŐ FELADATOK, JÁTÉKOK 1. Karemelés, leszorítás a társ ellenállásával szemben Húzások, tolások párokban leülések, felállások párokban kézfogással és hátukat összetámasztva Küzdő feladatok és játékok végrehajtása: Ki a legény a csárdában? Vörös pecsenye, Kézvívás fekvőtámaszban, Ne vedd el a lábadat, Kakasviadal Tudja aktívan résztvenni a küzdő feladatokban és játékokban A feladatokat és a játékokat tudja pontosan végrehajtani az utasításoknak megfelelően 2. Népi gyermekjátékok Népi gyermekjátékok (körjátékok, szökdelések, bújókapuzó játékok, stb.) bemutatása társakkal közönségnek. Képes a játékokat kis hibákkal bemutatni társaival együtt. A játékokat pontosan tudja végrehajtani társaival együtt. VII. ELMÉLET ELMÉLETI ISMERETEK TANULÁSA 1. Alapvető szaknyelvi ismeretek A gimnasztikai kinduló helyzetek szaknyelvének tanulása Megérti a szaknyelvet. Helyesen alkalmazza a szaknyelvet a kinduló helyzetek meghatározásánál. TANU ÖNI INKO 2. Mozgáselemzés Video felvételek mozgásainak értelmezése Felismeri a filmfelvételek mozgásait. Önállóan képes a mozgásról beszélni. TANU ÖNI INKO Év végi követelmények

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/32a31ae8d2ae2c64e65238766067b1b93e48e40a/dokumentumok/34f20848a096688ac541654fd0eeed255f3fa4a2/letoltes