Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2004-130 (Year: 2004, Number: 130)
Era: 2004-2010
Section: speciális intézmény nagy távolsága miatt, valamint tekintettel az 1998. évi XXVI. törvényre.
Paragraph Index: 1500

2. Témakör: Mozgásfejlesztés Óraszám: 8 Tananyag Tanulói tevékenység Elvárt és javasolt fogalmak Elvárt teljesítmény Aerobik. A gimnasztika elemeinek ötvözése zenével. Zenés torna bemutatása. Fej-, kargyakorlatok. Emel – leenged ritmusra Hajlít – feszít Egyvonalban elõre – hátra Forgás Hajtsa végre a gyakorlatot szabályosan. Koncentráljon a zenére. Rendgyakorlatok. Az eddig tanult rendgyakorlatok elmélyítése. Sorakozás, köralakítás. Alapállás, terpeszállás. Vigyázzállás, járás, futás. Rend Fegyelem, sor, kör Terpesz Vigyázzállás Ismerje a rendgyakorlatokat és fegyelmezetten hajtsa végre. Gimnasztika. Az aerobik gyakorlatokkal megegyezõ függések. Kéz-, lábtámaszok, fekvés. Nyújtott Hajlított Vegyes Hajtsa végre pontosan a gyakorlatokat. Beszédkészség fejlesztõ gyakorlatok. Egyenletes járás mondókára. Pl.: Ecc, pecc… Lassú – gyors Ritmus Halk–hangos Beszéde alkalmazkodjon pontosan a ritmushoz.

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/cc2076d327785e51ca193a619e87bf84079a4585/dokumentumok/c9e879435083ac3f90e2805325008c3f4c4645b7/letoltes