Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2006-20 (Year: 2006, Number: 20)
Era: 2004-2010
Section: 243/2003. (XII.17.) Korm. rendelet a Nemzeti Alaptanterv kiadásáról, bevezetéséről és alkalmazásáról.)
Paragraph Index: 8108

(8) Enyhe karhajlítással hajtja végre az elemet hajlított állásba. Jó technikai kivitelezéssel hajtja végre az elemet nyújtott állásba érkezéssel. 2.3. Korlát (fiúk) Alaplendületek felkarfüggésben, támaszban, lendületek támaszba, felkarállás, saslendület gyakorlása Javuló tendenciával hajtja végre a feladatokat. Technikailag helyesen hajtja végre az elemeket. 2.4. felkarbillenés Felkarbillenés tanulása (8) Kis segítségadással hajtja végre az elemet. Önállóan fellendül nyújtott karú levegő támaszba. 2.5. Gerenda (lányok) Az átlendítés, felterpesztés, szökdelések, fordulatok, tarkóállás gyakorlása Javuló tendenciával hajtja végre az elemeket. Versenyszabályoknak megfelelően legalább 9 pont 2006/20/II. szám 2.6. felugrások Ugrások tanulása (felugrások) Képes legalább 2 felugrás globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemeket. 2.7. kilendítés Kilendítés tanulása Képes az elem globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemet. 2.8. vállállás Vállállás tanulása Képes az elem globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemet. 2.9. Felemáskorlát (lányok, ahol a feltételek adottak) Gyakorlás: Függésben függőtámaszban lendület előre-hátra, függőtámaszból lendület hátra és kanyarlati leugrás Javuló tendenciával hajtja végre az elemeket. Képes az elemeket összekötni jó technikai kivitelezéssel. 2.10. függőtámaszból átlendítések Függőtámaszból átlendítések tanulása Kevés a lendületszerzés ezért lábait kissé hajlított helyzetben viszi át a karfa fölött. Nyújtott és feszes lábakkal nagy lendülettel végzi az átterpesztést 2.11. támaszból ereszkedés fekvőfüggésbe Támaszból ereszkedés fekvőfüggésbe tanulása Képes az elem globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemet. 2.12. függőtámaszból lendület előre és vetődési leugrás Függőtámaszból lendület előre és vetődési leugrás tanulása Képes az elem globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemet. 2.13. Lólengés (fiúk, ahol a feltételek adottak) Gyakorlás: Láb be- és kilendítések kápán és a háton Javuló tendenciával hajtja végre az elemeket. Képes a lendítőlábat legalább vállmagasságig lendíteni. 2.14. olló Olló tanulása (8) Képes az elem globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemet. 2.15. vetődéses leugrás Vetődéses leugrás tanulása Képes az elem globális végrehajtására. Jó technikával hajtja végre az elemet. 2.16. Nyújtó (fiúk, ahol a feltételek adottak) Gyakorlás: Lendületvételek, térd fellendülés, kelepfelhúzódás Javuló tendenciával hajtja végre az elemeket. Képes jó technikával az elemek bemutatására. 2.17. Versenyzés (fiúk, lányok) Talaj: Kézállás, repülő guruló átfordulás, fejenátfordulás stb. beépítésével) Támaszugrás: Terpeszátugrás négyrészes hosszába állított szekrényen Korlát, gyűrű, nyújtó (fiúk) Gerenda, felemáskorlát (lányok) Legalább 4 elemből álló gyakorlat bemutatása Versenyszabályoknak megfelelően legalább 7.5 pont elérése. Versenyszabályoknak megfelelően legalább 9 pont elérése. 3. Kosárlabda A kosárlabda tanulása 3.1. technikai elemek Átadás, labdavezetés, cselezés kombinálásának tanulása tempódobással Az eddig tanultak bemutatása kissé hibás, de 10 dobásból 4-et értékesít. Az eddig tanultak bemutatása pontos és jó, 10 dobásból 7-et értékesít. 3.2. horogdobás Horogdobás tanulása közelről Ügyesebbik kéz felőli oldalon be tud mutatni értékelhető tempódobást. Mindkét oldalra jól mutatja be a tempódobást. 3.3. taktikai elemek a 2:2 elleni játék emberfogásos védekezéssel tanulása elzárással Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül). Képes a sikeres csoportmunkára játék közben is. 2006/20/II. szám 4. Labdarúgás (elsősorban fiúk) A labdarúgás tanulása, gyakorlása 4.1. Technikai elemek Rúgások, labdaátvételek, fejelés gyakorlása Képes a labdát külső csüddel kapura rúgni és 10 m-ről hálóba juttatni. Képes a labdát külső csüddel kapura rúgni és 10 m-ről a hálóba juttatni. 4.2. Taktikai elemek A cselezés, és a szerelés gyakorlása Képes egyes cselezési feladat bemutatására passzív védővel szemben. Sikeresen cselez aktív védővel (játék közben). 4.3. Játék nagypályán Helycserés támadó játék, ill. a védekezése tanulása Megérti és igyekszik követni a tanári utasításokat. Játék közben is sikeresen végrehajtja a feladatokat. 5. Kézilabda (női kézilabdával) A kézilabda tanulása 5.1. technikai elemek Átadások szemből és oldalról, labdaelfogás futás közben és felugrással, felugrásos lövés, beállók bedőléses dobása gyakorlása 10 m-re álló társnak dobja a labdát egykezes alsóval és felsővel. 15 m-re álló társnak is magabiztos pontossággal dobja át a labdát. 5.2. beugrásos lövés szélről Beugrásos lövés tanulása szélről, a dobókézzel azonos oldalon Képes az elem globális végrehajtására. A játékban eredményes a technikája megfelelő. 5.3. taktikai elem A lerohanás tanulása A játékban való részvétel a szabályok ismeretével és betartásával. Játékban is sikeresen, vesz részt játékszituáció végrehajtásában. 5.4. helycsere Helycserék tanulása (14) Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül). Képes a sikeres csoportmunkára játék közben is. 5.5. védekezés elzárás ellen Védekezés tanulása elzárás ellen Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül). Képes a sikeres csoportmunkára játék közben. 6. Röplabda A röplabda tanulása 6.1. technikai elemek Alkarérintés és kosárérintés, alsó és felső egyenes nyitás feladás előre, egyenes leütés különféle módjainak gyakorlása Javuló tendenciával hajtja végre a feladatokat. Jó technikával, játékhelyzetekben is sikeresen hajtja végre a feladatokat. 6.2. gurulások Gurulások tanulása (hátra, oldalra) (10) Képes globálisan a gurulások bemutatására. Játék közben is sikeresen alkalmazza a gurulást. 6.3. taktikai elemek Gyakorlás: horognyitás, nyitás-fogadás, a hálóból kipattanó labda játékban tartása Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül). A játékban eredményes a technikája megfelelő. 6.4. csoportos sánc Csoportos sánc tanulása (10) Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül). Képes a sikeres csoportmunkára játék közben. 6.5. soron belüli helycserék Soron belüli helycserék tanulása Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül). Képes a sikeres csoportmunkára játék közben. 6.6. a terület fedezése A terület fedezésének tanulása Képes az együttes feladatvégrehajtásra (játékon kívül) Képes a sikeres csoportmunkára játék közben. 2006/20/II. szám 7. Versenyzés Választott sportjátékban háziversenyen részvétel Részt vesz a versenyen csapattagként. A játékban eredményes a technikája megfelelő. 8. ÚSZÁS ÚSZÓ TELJESÍTMÉNYEK JAVÍTÁSA 8.1. pillangó úszás Pillangó úszás kar- és lábmunkájának tanulása Képes a kar- és lábtempó külön-külön bemutatására. Képes a pillangó technika folyamatos (legalább 10 m-en) bemutatására. 8.2. úszótáv teljesítése 600 m-es táv leúszása (tetszőleges úszásnemben) Képes a táv teljesítésére kevés pihenővel. Pihenő nélkül képes a táv teljesítésére akár 2 úszásnemben. 8.3. játék Vízilabda játék tanulása (átadások, kapuralövések különböző módjainak elsajátítása) Sikeresen végrehajtja a tanári utasításokat. Eredményesen, jó technikával hajtja végre a feladatokat. 8.4. Versenyzés Vegyesúszás gyakorlása 50-100 m-es távon Kevés pihenővel képes a vegyesúszás bemutatására. Folyamatosan, jó eredménnyel képes a távok leúszására. V. SZABADIDŐS JÁTÉKOK SZABADIDŐBEN IS ALKALMAZHATÓ JÁTÉKOK TANULÁSA 1. Asztalitenisz verseny Versenyszituációk tanulása egyéni és páros mérkőzéseken Részt vesz a versenyen. Eredményesen (helyezést elérve) vesz részt a versenyen. 2. Vízi táborozás Vízi túrán részvétel (fakultatív) Jutalmazható, ha részt vesz a túrán 3. Téli sportok Sítáborban részvétel (fakultatív) Jutalmazható, ha részt vesz a táborban VI. KOREOGRAFÁLT PROGRAMBEMUTATÓ AZ EGYÜTTES FELLÉPÉS TANULÁSA 1. Népi játékok bemutatója (játék- és sportnap keretében) Választott népi játékok bemutatása mások bevonásával Ismeri a választott játékokat szabályaikkal együtt. Képes a játékok tanító jellegű bemutatására. VII. ELMÉLET ELMÉLETI ISMERETEK TANULÁSA 1. Képességfejlesztés otthon Tanulás az otthoni edzés módszereiről Képes rekreációs gyakorlatok tervezésére Képes otthoni edzésprogram megtervezésére. 2. Mozgáselemzés Tanulás a mozgáselemzés módszereiről Képes önálló értékelésre. Jól tudja elemezni és értékelni a mozgásokat, a hibák kijavítására képes gyakorlatokat tervezni. Év végi követelmények

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/32a31ae8d2ae2c64e65238766067b1b93e48e40a/dokumentumok/34f20848a096688ac541654fd0eeed255f3fa4a2/letoltes