Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2003-43 (Year: 2003, Number: 43)
Era: 1990-2004
Section: [1. számú melléklet a 28/2000. (IX. 21.) OM rendelethez]
Paragraph Index: 167

12. évfolyam Belépõ tevékenységformák Az óra szervezéséhez, valamint a rendezvények lebonyolításához szükséges vezényszavak, alakzatok, vonulások alkalmazása. A szabadgyakorlati alapformájú gimnasztikai kéziszer-, társas, pad-, bordásfal-gyakorlatok alkalmazása (3–4 alapforma, 8–16 ütem). A helyes testtartást javító gyakorlatok önálló használata. A kondicionális képességek fejlesztése. Az atlétikai mozgásanyag stabil végrehajtása, versenyzés. Tornában a választott szergyakorlatok esetében 3–4 elembõl álló gyakorlatsor folyamatos végrehajtása. A választott sportjátékokban (legalább kettõben) a tanult technikai elemek, taktikai megoldások alkalmazása játékban. Pontos szabályismeret. Aktív részvétel a természetben ûzhetõ sportágakban. Küzdõsportokban a páros küzdelmek során a tanult technikai elemek gyakorlása, versenyzés. Folyamatos úszás mindkét választott úszásnemben törekedve a távolság növelésre. A birkózás és a dzsudó technikai elemei, illetve a sportjátékok esetében az egyes játékhelyzetek – emberfogás és területvédekezés esetén – alkalmazása valós játékszituációban. Témakörök Tartalmak Rendgyakorlatok Futólépés egyes, kettes stb. oszlopban ütemtartással. Testfordulatok helybenfutás és futás közben. Fejlõdések, szakadozások futás közben. Vonulások, ellenvonulások, keresztezõ ellenvonulások futás közben. Elõkészítés, alapozás, prevenció Szabadgyakorlati alapformájú kéziszer- és szergyakorlatok alka lmazása. Biomechanikailag helyes testtartást biztosító gyakorlatok. Zenés gimnasztika. Atlétika Dinamikus láberõ: térdhajlítások, nyújtások, szökdelések, felugrások, átugrások szerek felhasználásával, szerterheléssel is. Karerõ: dobások 3–5 kg-os medicinlabdával a szer súlyának és az ismétlésszámnak a növelésével. Kötélmászás, függeszkedés, vándorfüggeszkedés. Kötélmászó és függeszkedõ versenyek. A törzsizomzatot erõsítõ gyakorlatok: szerek és kéziszerek felhasználásával. Gyorsaság fejlesztése: Rajtgyakorlatok és versenyek különbözõ kiinduló helyzetekbõl. Összetett feladatok gyors végrehajtása szerek felhasználásával és szereken végezve. Állóképesség fejlesztése: a terhelés és pihenés változtatásával az erõt, gyorsaságot és ügyességet fejlesztõ gyakorlatok végzése. Résztávok ismételt lefutása pihenési idõ közbeiktatásával. Futások Gyorsfutás 100 m-es távon. Futóversenyek 60–100 méteren. Rajtversenyek álló és térdelõ rajttal 30 m-es távon. Fokozófutás, iramfutás. Ugrások Magasugrás a választott technikával. A technika folyamatos javítása. Magasugró-versenyek. Távolugrás a választott technikával. A technika javítása. Távolugró-versenyek Dobások Súlylökés: A szer lökésének helyes iránya, szöge. A technika javítása. Súlylökõ-versenyek. Torna jellegû feladatmegoldások Szergyakorlatok Talaj Kézenátfordulás. A 9–12. évfolyamon tanult elemek változatos összekapcsolásával gyakorlatsor összeállítása, összekötõ elemek felhasználásával. Szekrényugrás Fiúk: hosszában (5 rész) a tanult ugrások gyakorlása. Lányok: keresztben (5 rész) a tanult ugrások gyakorlása. Korlát (fiúk) Beugrás felkarfüggésbe, lendület elõretámaszba. Felkarfüggésben lendület elõre, felkar-lebegõtámaszba, billenés támaszba. Összefüggõ gyakorlat kialakítása a 9–12. osztályban tanult elemek fe lhasználásával. Nyújtó (fiúk) Billenés alaplendületbõl támaszba. A 11–12. évfolyamon tanult gyakorlatelemekbõl egyszerû gyakorlat összeállítása. Gyûrû (fiúk) A 9–11. évfolyam anyagának gyakorlása. Összefüggõ gyakorlat bemutatása. Gerenda (lányok) Felugrás terpesz-talptámaszba. Keringõlépés 180 fokos fordulattal. Az elõzõ osztályokban tanult elemekbõl egyéni gyakorlatsor összeállítása. Ritmikus gimnasztika (lányok) Átmenetek egyik törzsívbõl a másikba. Keringõlépés 180 fokos fordulatokkal. A 9–12. évfolyamon tanult elemekbõl egyéni gyakorlatsor összeállítása. Testnevelési és sportjátékok A 9. évfolyamon választott sportjátékok anyagát kell feldolgozni. Kézilabda A területvédekezés elleni játék gyakorlása. Hatosfal és 5+1-es védekezés gyakorlása. Kapuralövés szélrõl és beugrással. Kosárlabda Területvédekezés (2:3), a védõterület felosztása, a védõjátékosok mozgása, helyezkedése a kijelölt területen, területvédekezés elleni játék 1:3:1-es felállásból. A korábban tanult elemek gyakorlása és alkalmazása a játékban. Labdarúgás Védekezés a támadók emberfölénye ellen. Területvédekezés. Szabadulás védõtõl egyszerû labdáscselekkel. Rálépõs csel indulást, elhúzást utánzó cselek. Játék kétkapura. Röplabda A leütés technikájának és a sáncolás végrehajtásának javítása. Mentés gurulással. Játék versenyszabályokkal, törekedve az állandó mozgásra támadásban és védekezésben. Helyezkedés figyelemmel az ellenfél szándékára. A sánc mögötti terület védelme. Természetben ûzhetõ sportok A 11. évfolyamon leírtak szerint. A helyi lehetõségektõl és az idõjárástól függõen. Önvédelmi és küzdõsportok Társas küzdõ gyakorlatok felhasználásával a kondicionális képességek (erõ, gyorsaság) speciális fejlesztése. Birkózás A 9–11. évfolyamon tanult elemek felhasználásával birkózás, folyamatos küzdelem. Versenyek. Dzsúdó Újabb technikai elemek elsajátítása. Páros küzdelmek a versenyszabályok szerint. Úszás A tanult úszásnemek gyakorlása. A továbbhaladás feltételei Alakzatok és vonulások végrehajtása a vezényszavaknak megfelelõen. Nyolc ütemû két alapformát tartalmazó pad- és bordásfalgyakorlatok végrehajtása utasításra, 4–8 ütemû szabadgyakorlati alapformájú gyakorlatokból álló kéziszer gyakorlatsor tervezése és végrehajtása a testtartást javító gyakorlatok önálló végrehajtása. A kondicionális képességek szintjének megtartása, illetve javulása. A mérhetõ atlétikai teljesítményekben javulás, szabályok szerinti versenyzés. A választott szereken rövid gyakorlatsor végrehajtása. Aktív részvétel két választott sportjátékban, szabályok szerinti játék. Aktív részvétel egy természetben ûzhetõ sportágban. A páros küzdelmekben való részvétel. Folyamatos úszás két úszásnemben, az egyikben legalább 50 méteren. TÁRSADALOMISMERET 9–12. évfolyam Célok és feladatok Az önálló tematikával megjelenõ, de más tantárgyak kereti között is oktatható új tárgy olyan tudásterületeken nyújt rendszeres ismereteket, amelyek közvetlenül segítik a diákok társadalmi beilleszkedését, és hozzájárulnak a tudatos életvezetés kialakításához. A tárgy segíti a felkészülést a felelõs társadalmi szerepvállalásra, a demokratikus közéletben való aktív részvételre, helytállásra a munka és az üzleti élet területén. Megismertet a jog alapelveivel, az állam intézményeivel, a társadalom életének legfõbb vonásaival, valamint a gazdaság mûködésével. A lelki jelenségek és a társas viselkedés tudományos igényû megközelítése egy igen érzékeny életkorban nyújt támpontokat a tanulóknak a mindennapos élethelyzetekben való eligazodáshoz, személyiségük és kapcsolataik tudatos formálásához, s egyúttal a humán mûveltség valamennyi területén jól hasznosítható elméleti alapokkal szolgál. A tárgy bemutatja az ezredforduló nagy civilizációs változásait, a kultúra, a társadalom, a gazdaság és a természet világában zajló folyamatok rendszerösszefüggéseit. Korunk legégetõbb kérdéseiben segít eligazodni egy olyan nemzedéknek, melynek egyéni és nemzeti identitását már a globális integrációs fejlemények által meghatározott szellemi környezetben kell felépítenie. Fejlesztési követelmények Állampolgári és társadalmi ismeretek A társadalmi együttélés szabályainak tudatos belátáson alapuló kritikai elsajátítása. A jogérzék és a felelõsségtudat együttes fejlesztése. Az önálló életvezetés és meggyõzõdés kialakításához, a mások véleményének megéréséhez és tiszteletéhez szükséges kognitív és kommunikatív képességek kibontakoztatása. Olyan közösségi magatartás kialakítása, melyben az autonómia és a szolidaritás igénye között összhangot teremt a felismerés, hogy a közjó elõmozdítása, a mások iránti türelem és segítõkészség az egyén önmegvalósításának nem korlátja, hanem elengedhetetlen feltétele. A demokratikus gondolkodásmód jellegzetességeinek ismerete. Az önálló értelmezés, vizsgálódás és következtetés képességének elmélyítése a személyes tapasztalatok, valamint a hagyományos és modern információforrásokból származó ismeretek feldolgozásánál. Gazdasági ismeretek A vállalkozói szemléletû, az egyéni és társadalmi elõnyök és kockázatok mérlegelésére képes gazdálkodói magatartás kibontakoztatása. Az alkotó munka megbecsülésén, a hivatástudat fejlesztésén alapuló pályaorientáció elõsegítése. Gazdasági folyamatok és döntési helyzetek elemzéséhez szükséges ismeretek elsajátítása. Pszichológia A lelki jelenségek vizsgálatának módszereiben s szempontjaiban szerzett jártasság az önreflexió képességének elmélyítését szolgálja. Fejleszti a kooperatív, kommunikatív, konfliktusok kezelésére képes magatartást. A képzés során különös figyelmet érdemelnek az egyes életkorok, így a serdülõ- és ifjúkor pszichológiai jellegzetességei. E tanulmányok segítséget nyújtanak a nemi identitással kapcsolatos kérdések megértéséhez. Hozzájárulnak az öröm és szenvedés elviselésére érett, az alkalmazkodás és az önérvényesítés egyensúlyának kialakítására képes, reális önértékelésre és mások megértésére törekvõ, felnõtt személyiség kialakításához. Jelenismeret A fejlesztési törekvések középpontjában itt a globalizáció kihívásaira válaszolni képes egyéni és kollektív magatartás alapjainak megteremtése áll. Ennek elõfeltétele az új kommunikációs és kulturális környezetben való önálló tájékozódás képessége. Diákjaiknak meg kell ismerkedniük a modernizáció fõbb trendjeivel és ellentmondásaival. A nemzeti és európai identitás értelmének és jelentõségének felfogása. A természeti környezetben az emberi beavatkozás hatására végbemenõ változások társadalmi és gazdasági meghatározottságának sokoldalú értelmezése.

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/3bf8730af1b3595fb6b226ee411214b86221b151/dokumentumok/e23f4aa14cc9e6e39ad67d8c49dc9d0b2a709ef3/letoltes