Publication: Magyar Közlöny
Issue: MK-2009-116 (Year: 2009, Number: 116)
Era: 2004-2010
Section: A tanári és tanulói kísérletek elvégzésekor, a vegyszerek tárolása és kezelése során a 2000. évi XXV. törvény a kémiai biztonságról elĘírásai
Paragraph Index: 1546

8. évfolyam Óraszám: 92 /év 2,5/hét Ajánlás az éves óraszám felosztására Témakör sorszáma Témakör Óraszám 1. Rendgyakorlatok folyamatos 2. Gimnasztika folyamatos 3. Atlétika i. járásgyakorlatok j. futásgyakorlatok k. szökdelések, ugrások, l. dobások 20 óra 4. Torna a. talajtorna b. támaszugrások c. gyĦrĦ d. gerenda e. aerobic 16 óra 5. Testnevelési és sportjátékok i. kézilabda j. kosárlabda. k. labdarúgás l. röplabda 20 óra 6. SzabadidĘs tevékenység folyamatos 7. Önvédelmi sportok, küzdĘjátékok 6 óra 8. Úszás 30 óra 2009/116. szám Rendgyakorlatok (1. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Anyanyelvi kommunikáció Szakszókincs ismerete, gyakorlása. Szociális kompetencia EgyüttmĦködési készség (a vezénylĘ tanárral és a diáktársakkal), szabálykövetés fejlesztése. Énkép, önismeret Önmegismerés, önkontroll, önfegyelem fejlesztése. KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia Tervezés, szervezés, vezetés gyakorlása. Rendgyakorlatok. FejlĘdések és szakadozások futás közben. Alakváltoztatások különbözĘ formáinak gyakorlása. Ellenvonulások, mint a 7. osztályban. Foglalkozási formák öntevékeny átszervezése. Csapatok alakítása. Játékrend, váltások önálló megszervezése. A testnevelésben alkalmazott és szükséges rendgyakorlatok teljes köre. 2009/116. szám Gimnasztika (2. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Digitális kompetencia InformációgyĦjtés az internet használatával. Testi és lelki egészség Testtartási rendellenességek megelĘzésének ismerete, harmonikus, szép testtartás tudatos kialakítása. Énkép, önismeret Önmegismerés, önértékelés, önkontroll, önfegyelem fejlesztése. A hatékony önálló tanulás Önálló gyakorlatok szerkesztése, végrehajtása, kreativitás, rendszerezĘ képesség fejlesztése. A biomechanikailag helyes testtartás kialakításában szerepet játszó izmok erĘsítése. Esztétikai-mĦvészeti tudatosság és kifejezĘkészség Ritmus- és improvizációs képesség fejlesztése. Szabadgyakorlati formáló alapgyakorlatok (együttes és önálló végrehajtása.) Tartásjavító gyakorlatok Kéziszer és szergyakorlatok .Játékos fátyol- és kötélgyakorlatok A fátyoltechnika elemei KépességfejlesztĘ fátyol-, és kötélgyakorlatok Hason-, háton-, oldalfekvésben. Állásban, ülésben, térdelésben végzett gyakorlatok: Testtechnika fejlesztésére, Motoros képesség fejlesztésére, Ízületi mozgékonyság. Törzs-, láb, - csípĘízület hajlítók és feszítĘk dinamikus és statikus erejének növelésére. KülönbözĘ kartartások ismerete és tartásjavító szerepe. Labda, kézisúlyzó, tornabot, gumi-, ugrálókötél, - bordásfal, pad, KTK stb. használata a gyakorlatok hatásának fokozására KeringĘjárás haladással elĘre fátyoltartások hát mögött, kar oldalsó középtartásban. KeringĘjárás törzshullámmal, fátyollendítéssel. Összetett gyakorlatok fátyollal Törzskörzések, hintalépések, hármas lépések oldalra. Fátyolfogás, lendítése, lengetése, körzés, malomkörzés, átadás, kötve a ritmikus gimnasztika elĘkészítĘ és fĘ mozgásaival. Futásvariációk szimpla kötéláthajtással, szimpla kereszt, szimpla, kereszt áthajtással. Galoppszökdelés oldalra, kötéláthajtás elĘre, hátra. Ének-zene (Ritmus) Sportág iránti érdeklĘdés – Internet-média Hazai, külföldi ritmikus gimnasztikai versenyek, bajnokságok figyelemmel kísérése. Hírességek ismerete. 2009/116. szám Ollóugrás, ördögugrás. KülönbözĘ áthajtások elĘre, hátra, keresztben, stb. Atlétika (3. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Szociális kompetencia EgyüttmĦködési készség, szabálykövetés fejlesztése, egészséges versenyszellem kialakítása. Énkép, önismeret Önmegismerés (alapvetĘ fizikai képességek), önfejlesztés (önmagukhoz mérten optimálisan). Maximális teljesítményre való törekvés. Testi és lelki egészség Edzettség igényének kialakítása. A hatékony önálló tanulás Önálló gyakorlatok szerkesztése, végrehajtása, koncentrálóképesség fejlesztése. Komplex kondicionális és koordinációs képességfejlesztés Matematikai kompetencia Ugrásoknál, dobásoknál matematikai összefüggések a, Járások b, Futások - rajtolások - fokozó futás - vágtafutás - terepfutás - tartósfutás - váltófutás c, Szökdelések, ugrások - szökdelĘ iskolák - helybĘl ugrások - sorozatugrások - távol- és magasugrások(fejlettebb technikával) Gyaloglás technikája. Gyaloglás versenyszerĦen (600- 800 m) Sorversenyek különbözĘ feladatokkal (járások, futások kézfogással, vállfogással stb.) Váltóversenyek járásban, futásban, szerrel, vagy anélkül. Formái: - kerülés, szemben váltás - kerülés, hátulról váltás - osztott csapattal, átfutással - osztott csapattal, saját sorban marad, stb… Akadályversenyek futós feladatokkal, irányváltásokkal, átugrásokkal 15-12-20 perces futások izomváltásokkal közepes iramú futások 4- 5000 m-en 60-100 m-es síkfutás kanyarfutás Ugróköteles játékok Átugrások, leugrások szerekrĘl; zsámoly, tornapad, svédszekrény, stb, - kartartás variációk. Sántafogó Felfüggesztett labda, léggömb elérése térddel Atlétikai rekordok számontartása Informatika, - média 2009/116. szám megértése. Hajításnál, lökésnél, a lendületszerzés, kidobás összekapcsolása, logikai úton megértése, alkalmazása. d, Dobások - kislabda hajítás távolba - súlylökés tömött labdával - vetések tömött labdával, két kézzel (mindkét oldalra) - játékok, versengések vezetett lendítéssel, nyújtott lábbal, pár lépés nekifutásból (testfordulatokkal is.) Magasugrások, Flop technika. Távolugró, ollózó, guggoló technika Kidobós többféle labdával, változó feladatokkal Általános ügyességet fejlesztĘ gyakorlatok különbözĘ dobásokkal ülésbĘl, térdelésbĘl, állásból Dobás pontosságát fejlesztĘ játékok hajítással, lökéssel, vetĘmozgással - „guruló labdák” - „buzogánylabda” - „szekrénylabda” - falra akasztott karika - felrajzolt kör eltalálása különbözĘ távolságokból (5- 10- 15 m ) egyénileg és csoportban is - vándordobások Váltóversenyek, sorversenyek, dobó, hajító feladatokkal Kislabda hajító versenyek 4-5 kg-os súlygolyóval Súlylökés helybĘl és becsúszással, medicinlabdával- teremben Gerelyhajítás helybĘl, majd keresztlépéssel 2009/116. szám Torna (4. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Énkép, önismeret Saját mozgásérzékelés fejlesztése, biztonságérzet, bátorság kialakítása, önellenĘrzés, egészséges becsvágy kialakítása (bonyolultabb mozgásformák elsajátítására). Szociális kompetencia EgyüttmĦködési készség fejlesztése, segítségnyújtás társaknak. A hatékony, önálló tanulás Önálló (erĘsítĘ) gyakorlatok szerkesztése, végrehajtása, alkotókészség fejlesztése, kreativitás, rendszerezĘ képesség, önállóság fejlesztése. Összpontosítás, figyelem fejlesztése A nehezebb elemek végrehajtásához szükséges magasabb rendĦ képességek, technikák fejlesztése. a, Talajtorna Helyes testtartás térbeli és idĘbeli érzékelés kialakítása, és alkalmazása. b, Támaszugrások - Hosszába állított ugrószekrényen végzett ugrások - Széltében állított ugrószekrényen végzett ugrások Emelt szinten: Szivacsbálába minitrampolinról és ugróasztalon végezhetĘ ugrások. - Guruló átfordulás hátra kézálláson át (kiszúrás) - Fejenállásból gurulás elĘre terpeszállásba - Kézenállásból guruló átfordulás elĘre különbözĘ befejezĘ helyzetekkel. - Kézen átfordulás oldalra (mindkét irány) - Kézen- és fejen átfordulás elĘre - Tarkóbillenés. Tigrisbukfenc, mérleg állások. - A tanult elemekbĘl összefüggĘ feladatsor, minél több variációban. - Lányoknak RG mozgásanyagával kombinált gyakorlatok. - A karlökés technikáinak rávezetĘ gyakorlatai. - 4 részes szekrényen hosszában felguggolás és terpeszleugrás. - Átterpesztés és átguggolás. Terpeszátugrás. - A lebegĘtámaszos ugrások rávezetĘ gyakorlatai. - 4 részes széltében állított szekrényen guggoló átugrás lebegĘtámasszal. - Trampolin ugrás magasított szivacs bálára. Felbukfenc, felszaltó. Fejen átfordulás. Kézen Ének-zene MĦvészetek Tornasport, aerobic versenysport figyelemmel kísérése: Informatika, média 2009/116. szám Anyanyelvi kommunikáció Szakszókincs ismerete, használata, gyakorlása. c, GyĦrĦ d, (Emelt szint) Alacsony nyújtó, alacsony korlát mini felemáskorlát (lányoknak) Átfordulás - Korbettugrások hátra hanyattfekvésbe (szivacsbálára) - Ugróasztalon: terpesz csuka felugrások, fordulatok, szaltó kísérletek. - Lendület elĘre, hátra, lebegĘfüggés, lefüggés, hátsó függés, lendület hátra és homorított leugrás. - Ugrás tolódással támaszba, ereszkedés átfordulással elĘre lebegĘfüggésbe, (alacsony gyĦrĦn.) - ÖsszefüggĘ gyakorlat. - Mászások- függeszkedések. - Magas gyĦrĦn (szivacsdombbal kombinálva). Vállátfordulás elĘre. Homorított leugrás. - Hamisbillenés zsámollyal, futó térdfellendülés. - Támaszban saslendület elĘre-hátra terpeszpedzésbĘl lendület hátra, kanyarlati leugrás félfordulattal. 2009/116. szám Esztétikai-mĦvészeti tudatosság és kifejezĘkészség Esztétikai szempontok érvényesítése, igényesség, harmónia a zenei- és mozgásanyag megválasztásában, törekvés a szép kivitelezésre. Testi és lelki egészség Egészségtudatosság, egészséges életmód kialakításának igénye. e, Gerenda f, Aerobic - Alacsony karfáról mellsĘ fekvĘfüggésbĘl kelepfellendülés, kelepforgás hátra - TerpeszülésbĘl fellendülés guggoló támaszba. - Térdelések különbözĘ lábtartásokkal. Hanyatt fekvés. - Mérlegállás, támadóállás, guruló átfordulás elĘre. Tarkónállás néhány lépés nekifutással homorított leugrás, függĘleges repülés lábterpesztéssel, fordulatokkal. - ÖsszefüggĘ gyakorlat. - Önállóan összeállított aerobic gyakorlat zenére is a tanult gimnasztikai elemekbĘl. (Minél változatosabb, minél több izomcsoport mozgatására irányuljon.) Testnevelési- és sportjátékok (5. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Énkép, önismeret Saját képességek megismerése, fejlesztése, állóképesség, teherbírás, szorgalom, kitartás, önfegyelem fokozása, teljesítmény-maximumra való törekvés, vereség elviselése, kritika elfogadása. a, Kézilabda Speciális játékok a kézilabda technikai és taktikai elemeinek elsajátítására. Labda nélküli elemek - Vonalfogó - Buzogányfogó - Balatoni halász - KeresztezĘfogó - Lovagfogó. Informatika: Hazai kézilabda sportunk büszkeségei, világbajnokságon eredményes nĘi kézilabdacsapatunk 2009/116. szám Anyanyelvi kommunikáció Helyes és kultúrált nyelvhasználat a sportjátékok közben is. Testi és lelki egészség Egészségtudatosság, edzettség, egészséges életmód, rendszeres mozgás igényének kialakítása, baleset-megelĘzés. Szociális kompetencia Az ellenfél tisztelete, tiszta küzdelem, szabálykövetés, szabálytudat, tolerancia, alkalmazkodás, együttmĦködés, önzetlenség, rugalmasság fejlesztése. KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia SzervezĘkészség, kezdeményezĘképesség, tapasztalatok értékelése, kreativitás, kockázatfelmérés, helyzetfelismerés, döntésképesség fejlesztése. A hatékony, önálló tanulás A tanult technikai elemek végrehajtása változó körülmények között is, taktikai elemek tudatos felhasználása. - Technikai elemek gyakorlása. Ismeretek bĘvítése. - Taktikai megoldások szélesítése támadásban és védekezésben. - Játékvezetési ismeretek. Labdás technikai elemek - „Fog a labdás pár” - Labda a ház Célzás - Kidobójáték futófeladattal - Átadósok csuklópasszok test- és fej mögötti átadások keresztátadások, feladósok és átlövések labdavezetések, gyors indulás, ritmusváltások egyszerĦ cselek, aktív és passzív védĘ ellen. A cselek külön fajtái. Légi dobás, ejtés, bevetĘdések, tompítások - Kapura lövések (talajról felvett labdával) - felugrásos kapura lövés - labdák a padon, (medicin) röplabda-háló felett célozni a padon lévĘ labdákat Rögbi kézilabda - Felfutás támadásban (3 csapatos kézilabda) - Kézilabdajáték kiemelt fejlesztési feladatokkal és megkötésekkel - A taktikai fĘbb jellemzĘi játék 2+1, 3-2, 1-1 elleni játék - Játék 5-1-ben támadás, 6-0, 5-1-ben védekezés, - Zárások 2009/116. szám Matematikai kompetencia Logikus okkeresés a taktikai feladatok megoldásában Problémamegoldó képesség fejlesztése játékfeladatok megoldásában Digitális kompetencia InformációgyĦjtés az internet használatával. A hatékony, önálló tanulás. Kosárlabdához való pozitív kötĘdés, változatosság, szellemesség. Egyéni gyakorlás egy palánkos játék Pontosság, szorgalom Streetball játék (játszótéren, kertben felszerelt palánkoknál, iskolaudvaron). Szociális kompetencia társakkal együttmĦködés, szabálytisztelet, becsületesség, közösségi érzék, csapatszellem. KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia Gyors döntések, helyzetfelismerés, tervezés, szervezés, játékvezetés gyakorlása. b, Kosárlabda Labdavezetés (kétkezesség) Megindulások, megállások, sarkazás Átadások- átvételek (kétkezesség) Kosárra dobás Védekezés Mozgáselemek alkalmazása Ötletjáték Játékvezetési ismeretek - Labdavezetés közben cselezés - Labdavezetés védĘvel szemben egyéni labdavezetĘ versenyek sorversenyek, váltóversenyek fogójátékok labdavezetéssel „autózás” megállással, sarkazással sarkazásból felugrás jobbra, balra védĘvel szemben- fektette dobással befejezve lefutások védĘvel szemben létszámfölényes helyzetben hármas nyolcas - Bejátszás a befutó társnak - Gyorsindítás hármasával fektetett dobás védĘvel szemben közép-távoli dobás tempódobás labdavezetĘ játékos védése védĘk együttmĦködése területvédelem a palánk alatt befutások 2:2 elleni játék adogatóval 3:3 elleni játék (elzárásokkal: elé- mögéállás, elzárás nélkül is.) létszámfölényes helyzetek. Informatika NBI mérkĘzések figyelemmel kísérése Magyar Bajnokság Csapataink Legjobb játékosaink Információ gyĦjtés 2009/116. szám Természettudományos kompetencia Környezettudatosság. Sportpálya gondozása, védelme. Testi és lelki egészség Egészségtudatosság A szabadban, szép, gondozott környezetben, jó levegĘn végzett önfeledt mozgás örömének ,szervezetükre gyakorolt pozitív hatásának felismerése Szociális kompetencia Csapatjáték. Pozitív gondolkodás, szabálykövetés fejlesztése és az önálló csapatjátékhoz szükséges pszichés, értelmi képességek fejlesztése. c, Labdarúgás KépességfejlesztĘ gyakorlatok. Technikai feladatok. Taktikai feladatok 2:1 elleni helyzetek. Játékok. Játékvezetési ismeretek. Labdás, és labdanélküli képességfejlesztĘ gyakorlatok. Labdahúzogatás, görgetés feladatokkal. Dekázás helyben, és haladás közben. Labdavezetés. Rúgások feladatokkal, távoli kapura rúgás. Fejelés beívelt és belĘtt labdával. Labdaadogatás. Labdaátvétel. Cselezés.: „bicikli” csel, megkerülĘs csel. Szerelés. Szabályos ellökés. Cserefoci Vadászlabda Lábtenisz KEK, BEK döntĘk Fociesemények Informatika Matematika (játékhelyzetek, megoldások, logikai meglátások) Természetismeret, természetföldrajz. 2009/116. szám A hatékony önálló tanulás A tanult technikai elemek felhasználása, gyakorlása más körülmények között (vízben, strandon) önállóan sportpályán, iskolaudvaron Digitális kompetencia InformációgyĦjtés az internet használatával ismereteik bĘvítésére a szabadban játszható röplabdázásról és szabadidĘ sportokról. Sportágismeretek, jártasságok szerzése. d, Röplabda Tanult játékelemek tökéletesítése. Feladás, leütés, ejtés. Egyéni sáncolás. Helyezkedés. Játékok . Srandröplabdázás, vízi röplabdázás Játékvezetési ismeretek. Kispályás labdarúgás. Kézi foci. Alapérintések. Nyitások erejének növelése Nyitás fogadások. Egyéni, páros, csoportos gyakorlatok. Ejtésvédés gurulással. Párokban gyakorlatok háló fölött. Váltó sorversenyek feladási, leadási, ejtési feladatokkal. Fogyasztók ütĘérintéssel. stb.. Összezárás kettes sáncban. Ütésbiztosítás. - Párokban, hálónál labdával, labda nélkül. - Sáncoló zsámolyon állva tartja a labdát a háló másik oldalán. A tanuló többször végrehajtja a sáncolást a labdára. - Alaphelyzet, igazodás a labdához - Több igazodó lépés - Csoportos gyakorlatok (feladás, leütés és sáncolás.) - Játék 6:6 ellen. Buzogány fogyasztó. TĦzharc. 2009/116. szám SzabadidĘs tevékenység (6. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Testi és lelki egészség SzabadidĘ hasznos kitöltése,a tanult sportjátékokkal.. .A játéksporttevékenységhez, azok károsodás nélküli végzéséhez kapcsolódó ismeretek tudatos felhasználása. Egészségtudatosság. Egészséges életmódra törekvés. Rendszeres sportolás megvalósítása. Szociális kompetencia Önálló csapatjátékhoz szükséges pszichés, értelmi képességek fejlesztése. Szabálykövetés fejlesztése. Játékvezetési ismeretek birtoklása.,és gyakorlati alkalmazása. Igazságérzet fejlesztése. Énkép , önismeret Önálló gyakorlás, játék KezdeményezĘképesség és vállalkozói kompetencia. SzervezĘkészség, kreativitás, kockázatfelmérés, helyzetfelismerés, Asztalitenisz - Az eddig tanult technikai elemek gyakorlása - Támadó és védekezĘ technika fejlesztése - Játékvezetési ismeretek Tenisz - Tanult technikai elemek továbbfejlesztése - Támadási formák, a fogadó feladatai Tollaslabda - Az eddig tanult technikai elemek gyakorlása - Taktikai elemek. - Sportág alapvetĘ mozgásanyagának ismeret. További alap és iskolagyakorlatok. Lábmunkát fejlesztĘ gyakorlatok. Játékszituációk gyakorlása. Segédeszközök használata. Több pontra történĘ játék megkötéssel, és megkötés nélkül. Amerikai páros. Vastagabb szoftütĘ használata. Új ütésformák tanulása. Lábmunka fejlesztése. Ejtett ütések, átemelések, röpték és leütések. Páros játék, felállási módok Játék a hálónál és az alapvonal közelében. Páros játékok. Versenyzési alkalmak biztosítása. Iskolai versenybe, diáksport versenyekbe bekapcsolódás. LehetĘségektĘl függĘen: - szánkózás Informatika Média Ismeretszerzés sportjátékokról Környezetismeret. Természetföldrajz 2009/116. szám döntésképesség fejlesztése. Természettudományos kompetencia Környezeti tényezĘk ismerete Környezet szeretet Sportpályák, természeti értékeink megbecsülése, gondozása, ápolása. Vészhelyzetek ismerete (megelĘzése, kezelése) A természetben ĦzhetĘ sportok ismerete Hon és népismeret Népünk kulturális örökségének, nemzeti kultúránk, nagy múltú értékeink megismerése, megbecsülése. Hagyományaink ápolása, feledésre ítélt népi játékaink felelevenítése. Felkészülés a sí-, természetjáró, vízi és kerékpáros táborozásra Népi játékok. - korcsolyázás - sízés - kerékpározás - görkorcsolya, gördeszka - evezés - kajak-kenu Nemzetek labdája Várméta Kötélhúzás Önvédelmi sportok. KüzdĘjátékok (7. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Szociális kompetencia Test-test elleni sportszerĦ küzdelem. Az elĘzĘekben (osztályokban) leírt fejlesztési feladatok. a, Birkózás egyszerĦbb elemei. b, Dzsúdó c, Aikidó Grundbirkózás. Gurulások, esések, zuhanások, csípĘdobás, fejen átdobás Mint a 7. évfolyamon, vagy mint fojtós-fogós Informatika. Önálló ismeretszerzés. 2009/116. szám Úszás (8. témakör) FejlesztendĘ kompetenciák, fejlesztési feladatok Témák, tartalmak Tanulói tevékenységek Kapcsolódási lehetĘségek Testi és lelki egészség Vizi életmód megszerettetése. Környezettudatosság Egészségtudatosság Ismereteik bĘvítése: természetes vizeinkrĘl (folyók, tavak, vízesések) vízisportokról, életmentésrĘl, a rendszeres mozgás életminĘség javító szerepérĘl. Higiéniai szokások kialakítása. A hatékony, önálló tanulás Iskolai úszóversenyeken való részvétel (úszás, triatlon) A víz gyógyító erejének ismeret SzabadidĘ eltöltése uszodában. Önfejlesztés, egészséges életmód kialakításának igénye Pozitív beállítottságok kialakítása. Tanult technikák továbbfejlesztése. VízbĘl mentési feladatok. Az úszás távolságának növelése a választott két úszónemben. Taposás készségszinten. VízimentĘ feladatok társakkal. Társas gyakorlatok. Taposás gyakorlása idĘtartam növeléssel. Taposás különbözĘ feladatokkal. Természetföldrajz ElĘadás és szemléltetĘ anyagok felhasználása. 2009/116. szám A továbbhaladás feltételei a 7-8. évfolyam végén Alapkövetelmények: A tanulók legyenek képesek rendgyakorlatoknál a tér- és távköz gyors felvételére, a kijelölt hely megtalálására, a bemelegítéshez szükséges gimnasztikai gyakorlatok és azok szakkifejezéseinek ismeretére és önálló végrehajtására, a sportgimnasztikai gyakorlatok mutassanak összefüggést a zene sajátosságaival, ismerjék a küzdĘ és önvédelmi gyakorlatokat; x a tanult tornagyakorlat-elemek, illetve azok kapcsolatainak biztonságos végrehajtására, szekrényugrásnál egyre erĘteljesebb elugrásra, növekvĘ elsĘ ívre; x jelre gyorsan megindulni, futósebességüket szabályozni, a távhoz igazítani, minimum 8-10 percig kitartóan futni. Mutasson eltérést a nekifutás a távol-, illetve a magasugrásnál. Futástechnikájuk mutasson eltérést a gyors- és a tartós futás esetén. Váljon kifejezetté az ugrásoknál a kar- és lábmunka összhangja, kislabdahajításnál a dobás hátulról való elindítása, a labda minél hosszabb úton történĘ gyorsítása; /kislabdahajítás minimum 16-20 méterre/. x tudjanak mozgás közben labdát kezelni, támadásban labdaátvételre helyezkedni, illetve a szabadon lévĘ társnak labdát továbbítani, védekezésben a labdát birtokló támadót zavarni; röplabdában a labdához hozzáállni, azt pontosan továbbítani; x legyenek képesek a választott sport játékba aktívan bekapcsolódni. x egyéni sikervágyukat tudják alárendelni a csapatérdeknek. EllenĘrzés, értékelés, minĘsítés 7-8. évfolyamon Tanulóink testi felkészültségérĘl, ismereteirĘl, jártasságairól, készségeirĘl, egy-egy sportágban elsajátított technikai, taktikai tudásáról, mozgáskoordinációjáról, kondíciójáról és teljesítményérĘl az értékelés és a minĘsítés révén nyerhetünk reális képet. Az értékelés alapját adó objektív mérések lehetĘvé teszik x a tanulók aktuális teljesítményszintjének viszonyítását /kiindulási alap/, x a tanulók önmagukhoz való viszonyítását /fejlesztési cél/, x a tanulók teljesítményében bekövetkezett változások nyomon követését /a fejlĘdés vizsgálata/ x a tanítás eredményességének vizsgálatát /önellenĘrzés/ x az osztálytársak, az iskola évfolyamának eredményeihez, illetve a fĘvárosi vagy az országos standardhez való viszonyítás /rangsorolás/. 2009/116. szám Az értékelés módjai: x a tanuló folyamatos megfigyelése x az aktivitás folyamatos ellenĘrzése x meghatározott témákban és idĘpontokban végzett ellenĘrzések x objektív tesztek és sportági teljesítményértékek mérése Az értéke lés területei: x motoros képességek /gyorsaság, állóképesség, erĘ, hajlékonyság, egyensúlyozás/ és a több testrészek /törzs, végtagok/ teljesítményszintjének mérése x sportági feladatok, mozgástechnikák mérése x sportági iránymutató teljesítményértékek mérése x tanulói aktivitás, magatartás, viselkedés, cselekedet értékélése: tanórai és a tanórán kívüli /tömegsport/ tevékenység, szabadidĘs sporttevékenység: tanfolyamrészvétel, edzés, versenyzés, kerékpár- és kajaktúrák, a katolikus iskolák sportversenyein, baráti sporttalálkozóin való részvétel x a tanult táncanyag felismerését és elĘadását nem érdemjeggyel értékeljük: ünnepélyes, a szülĘk, a tantestület és meghívott vendégek jelenlétében mutatják be az elsajátított társas-, történelmi- és néptáncokat, stílusos mozgást, a helyes és udvarias viselkedési módokat. Az osztályozás, értékelés anyaga és ideje: x a motoros képességek felmérése /Ęsszel és tavasszal/ évente kétszer x a sportági feladatok, mozgástechnikák, eredmények felmérése félévenként, vagy a lényeges anyagrészek bejezése után. LehetĘleg havonta, de kéthavonta föltétlenül értékeljük a tanulók sportági teljesítményét. x az aktivitást legalább negyedévenként értékeljük osztályzattal A testnevelés vizsgák rendje: Minden tanév végén osztályszinten bemutatja valamennyi tanuló az elsajátított atlétikai, talaj- és szertorna, labdajátékokban szerzett tudását. Ez történhet ünnepélyes keretek között is: osztályfĘnök, szaktanárok, iskolavezetés jelenlétében. Az egész iskola elĘtt minden osztály bemutatja közös gyakorlatát, a legjobb sportolók egyéni teljesítményüket, a legjobb csapat pedig a tanárok csapatával mérkĘzhet. 2009/116. szám 11.1.3. Testnevelés 9-12. évfolyam (humán, reál, általános) 2009/116. szám Testnevelés 9-12. évfolyam A mozgástanulás szempontjából a három-tíz éves életkor a legfontosabb az ember életében, mivel ekkor a legfogékonyabb a pszichomotoros tanulásra. Amit ezekben az esztendĘkben elmulasztanak, azt a késĘbbiek folyamán nem, vagy csak nagyon alacsony hatásfokkal lehet pótolni. Az óvodai életkorban kezdĘdik meg a gyermek egészségállapotának az alapozása, illetve ekkor alakul ki a rendszeres testneveléshez való viszonya, tehát az ilyen korú gyermekek mozgásfejlĘdésére kiemelten kell figyelni. Az általános sportági mĦveltséget megszilárdító szakasz a kilencedik évfolyamon kezdĘdik, és a 10-11. évfolyam végéig tart. Feladata a sportmozgási ismeretek tudatos tanulása, gyakorlása, amely olyan külsĘ tényezĘktĘl függ mint a figyelem, emlékezet, értelmi képesség, amely az egész személyiség fejlĘdését, fejlesztését foglalja magába. Az egészséges életmódra nevelés, a pozitív magatartásoknak és szokásoknak kialakítása fejleszti a fiatalok életvitellel kapcsolatos szemléletét és magatartását. Egészséges, harmonikus személyiségfejlesztést csak sokoldalú képzéssel lehet elérni. A fejlesztĘ hatás csak több sportág mozgásanyagával kiegészítve, azokkal kölcsönhatásban érvényesül, azaz a korai specializáció ingerszegényebb a gyerek számára, mint a sokoldalú képzés. Iskoláink tárgyi feltételei nem mindenütt teszik lehetĘvé az általános és sokoldalú fejlesztést, gyakoroltatási, oktatási lehetĘségeket. Az atlétika teljesítményközpontú, mérhetĘ eredményeket adó feladatokon alapul, biztosítja az objektív ellenĘrzés lehetĘségét. Hozzászoktatja a tanulókat hogy kudarcaikat felismerjék, elemezzék. A tanórai atletizálás értékelése a tanulók önmagukhoz viszonyított teljesítményének javulásán alapul. A torna oktatásának alapvetĘ célja az egészség megĘrzése, a cselekvési kultúra fejlesztése mozgásanyaga más sportmozgásoktól eltérĘ, szerkesztett mozgásokból áll. A torna fejleszti az egyensúlyozó apparátust, javítja a térben-idĘben való pontos mozgásérzékelést, erĘsíti a bátorságot és az akaraterĘt, segíti a helyes testtartás kialakulását, a saját testtömeg feletti uralmat. A labdajátékok megtanítják hogy a tanulók találják meg az egyéniségüknek legmegfelelĘbb szerepet: speciális képességeket fejlesztenek, játékkészséget, aktivitást, tempóérzéket. A technika, taktika csiszolása, a szabályok mind pontosabb ismerete, az ellenféllel szembeni kulturált pozícióharc személyiségfejlesztĘ hatása megkérdĘjelezhetetlen. A testnevelési órán az oktatás során arra kell törekedni hogy a gyermekek tanulják meg a segítségnyújtást, ami nemcsak a balesetveszélyt csökkenti és az óra idĘkihasználását javítja, hanem a sérülések megelĘzésére kialakul az egymás iránti segítĘkészség, ezáltal fejlĘdik közös felelĘsségérzésük. Az élet minĘségének alakítása nem lehet közömbös sem a társadalom, sem az egyén számára. A gyermekek fizikai állapota a nemzet vagyona. 2009/116. szám Testnevelés

Source: https://magyarkozlony.hu/hivatalos-lapok/5eb388d0280a0896dc2033b283335844b838281d/dokumentumok/eb3514e459959257fecef27b6037047987f20c37/letoltes