Query: He de fer classes abans de començar un programa d'entrenament de natació?
Context: Si mai no has fet natació de manera seriosa, serà millor que provis unes quantes sessions amb un entrenador certificat, que et pot ensenyar la mecànica adequada de la braçada perquè els entrenaments siguin més eficients. Nedar correctament també redueix el risc de patir lesions i fa que gaudeixis més quan et mous a la piscina.