Query: Fisura en la tibia por deporte de voleibol de 5 meses ¿Cómo recuperarme?
Context: Las fisuras suelen tardar en recuperarse de 6 a 8 semanas normalmente, sin embargo, dependiendo del tratamiento aplicado, el dolor puede permanecer al no realizar un adecuado regreso a las actividades y reeducar la sensibilidad. Para el tiempo que tienes no vas a tener otra fisura pero si debes realizar un tratamiento para eliminar ese aumento de sensibilidad y dolor, para que puedas realizar tus actividades normalmente. Es importante que realices masajes para relajar los músculos y eliminar el dolor, al igual que realizar estiramientos y ejercicios de fortalecimiento (siempre a tolerancia).