Query: ¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos de Ana María Lajusticia Triptófano en el estado de ánimo y el sueño?
Context: Los efectos pueden variar según la persona, pero algunas personas reportan sentir una mejora en su estado de ánimo y una mayor facilidad para conciliar el sueño dentro de las primeras semanas de uso regular.