心理健康 心理健康mental health又稱精神健康心理卫生等是指心理幸福安宁的狀態一個情緒及行為調整都運作相當良好的人當時的心理狀態若以正面心理学或是整全觀的觀點來看心理健康也包括一個人有能力去享受生活在生活的各樣活動及努力中取得平衡以達到心理弹性 根据世界卫生组织WHO的定義心理健康包括主觀的幸福感感覺到個人的效能自主性和其他人的互動可以實現個人在智能及情感上的潛力等世界卫生组织進一步的指出個人的幸福包括實現其能力可以克服平常生活中的壓力富有成效的工作以及對群體的貢獻文化差異主觀評估及許多有關的專業理論都影響著心理健康的定義方式另一個心理健康的定義是由心理分析學家西格蒙德弗洛伊德提出的有工作及愛的能力