噴嚏 喷嚏又称喷嚏反射是一种人和动物的生理反射行为 反射的感受器在鼻黏膜由三叉神经传导到脑部打喷嚏前鼻子变得发酸发痒过程一般为急促吸气张嘴然后高速可达每小时公里通过鼻腔和口腔同时排气产生响亮的阿嚏聲音粵語中以乞嗤形聲表示打喷嚏时唾液会形成粒飞沫随空气高速喷出速度達每小時公里即每秒約米所以是很多传染病的传染媒介一般打喷嚏的同时还会闭眼可能是为了避免飞沫污染直径大于微米的飞沫很快落地小粒飞沫水分部分蒸发后形成气溶胶可以悬浮几个小时或更长 在公共場合因為喷嚏是一种本能反射难控制但出于礼貌和公共卫生应该不要把飞沫溅到别人身上最好是用手帕面巾纸即時掩口实在来不及用手背或袖子肘弯处也可以紧捂口鼻打喷嚏会对中耳和鼓膜产生压力不利于健康另外喷嚏时上身有激烈的运动要注意避免因此扭伤腰部如果噴嚏還是持續不止為避免傷害黏膜可以用手指按住人中舒緩三叉神經