实包勿 实包勿镇馬來語Pekan Sebauh 英語Sebauh Town 是马来西亚砂拉越民都鲁省的一个小镇同时也是实包勿副县的县城达岛镇就座落在格盟纳河Sungai Kemena河畔 伊班族是镇上最多人口的族群多数是农民耕种稻谷胡椒及收集森林土产华人则都是从事木材业及在镇上经商在每年一月至四月伊班居民丰收时期所以是镇里最繁忙的月份但在達雅族的丰收节每年六月后农民就会开始为新的一年进行农耕播种小镇也就逐渐平静下来