提尼斯 提尼斯埃及語Tjenu是古埃及第一王朝的首都虽然至今仍未发现它的遗址但它的存在得到了许多古代作家文献的证明包括古典历史学家曼涅托让弗朗索瓦商博良和涅斯托耳洛特英语Nestor LHôte将提尼斯定位在现代的吉尔贾或附近的城镇可能是邻城ElBirba提尼斯是提尼斯联盟的中心而这个联盟的统帅是美尼斯或那尔迈他统一了埃及并成为了第一个法老在第三王朝时期王国的首都移往孟菲斯这让提尼斯的地位急剧下降在第一中间期提尼斯位于相互敌对的赫拉克利奥坡里和底比斯王朝的边境线上由于提尼斯离可能具有军事意义的绿洲很近这让它在古王国时期和新王国时期都保持了重要地位尽管如此这也只是暂缓了提尼斯的衰落到了罗马时期提尼斯最终失去了它作为地方行政中心的地位 由于有着丰富的古代遗产提尼斯仍然是一个重要的宗教中心并有着地区神祇的墓地和木乃伊在古埃及宗教宇宙论中例如死者之书提尼斯在天国中有着神秘的位置 尽管提尼斯的确切位置现在仍然不得而知但是埃及学主流一致认为它在古城阿拜多斯和现代的城市吉爾賈附近