梅花桩 梅花桩又称梅花拳干支五势梅花桩中国武术流派之一主要流传于河北山东等地 历代著名拳师有邹宏义蔡光瑞张从富杨炳韩其昌等当代有燕子杰韩建中等 梅花桩分大架小架两种锻炼方法多样 梅花桩的基本功为架子由桩步和行步组成桩步有五势大势顺势拗势小势和败势行步有三法摆法撤法和扎法五势变化由行步连接贯穿构成架子 成拳是梅花桩训练技击的方法一般两人对练 梅花桩的器械除了刀枪剑棍等常见种类外另有独门兵器多种