养生方 养生方是长沙马王堆汉墓出土的竹简医书为研究中国先秦时期养生学的珍贵实物资料其原件没有标题与作者姓名养生方这一题名是据其内容命名的养生方有甲乙两编甲编支包括十问和合阴阳方乙编支包括杂禁方黄帝问于左神天下至道谈养生方的内容主要涉及补益延年养颜房中等其中补益剂占养生方的一半以上是养生方最主要的内容据养生方记载当时医家认为养生身体的表现主要有发黑肤泽耳目聪明身轻善行性功能正常力强寿长气充精足共个方面