月子餐 月子餐是中医学推荐產後婦女坐月子醫學上稱為產褥期時的一種飲食調理由於中医理论认为生產會讓婦女氣血流失導致免疫功能降低抵抗力不足等問題因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康而月子餐會根據產後婦女的營養需求設計食譜幫助婦女恢復身體健康促進乳汁生成等