性交後憂鬱 性交後憂鬱postcoital tristesse是心理學上對於一種性交後感到憂鬱甚或伴隨強烈的焦慮感覺的一種徵狀這種問題在男性出現的頻率高於女性一般在性行為後五分鐘到兩小時內發生這種問題有時亦包含男性在手淫後所感覺到的焦慮及內疚感覺 早在古希臘時代就有關於這種問題的描述亞里士多德曾說在交媾以後所有動物都會憂鬱Post coitum omne animal triste est世紀的哲學家巴魯赫斯賓諾莎亦曾在他的著作致知篇裡提及這種現象他說當體驗到性快感的時候你的整個心智已經沉浸在這種愉悅中並且平靜地享受着根本心無旁鹜但當性快感過後巨大的悲傷感隨之而來如果這種悲傷感沒有完全生成那麽說明你的心智還沒有從這種愉悅中恢復過來 醫學上有一种說法認為這種感覺可能只是性高潮的快感過後帶來的短暫失落感覺在性學上有一種名為不反應期的說法所謂不反應期被認為是性器官和性中枢的保护性抑制作用所致由於性交活动是一个激烈运动能量消耗很大在性交活动后各器官会有一个疲劳恢复期人体在只能在代谢平衡能量蓄积激素补充都达到一定水平后才能恢复性欲不反应期就是为下次性生活而產生的而男性在经过一次性高潮达到射精后必须经过强制性的休息间隔才会对再次的性刺激重新发生反应这个对性刺激不再发生性反应的时间间隔称为性的不应期随着年龄的增加不应期时间会逐渐加长澳洲性学家罗丝金认为岁以上的男性不应期达到分钟以上岁以上的男性不应期会达到小时之久甚至一周不過這種說法卻難以解釋為何女性亦有相同的感覺