自我照顧 自我照顧是在健康照護中的術語是指在個體控制下的有意识的自发的任何必要的人的调节功能 一些人認爲自我照顧和由健康照護業者照顧是對立的但一些人認爲兩者有更複雜的關係在現代醫學中預防醫學與自我照顧最接近不遵醫囑和精神疾患會讓自我照顧更難進行很多人認爲解决全球医疗费用上涨的辦法就有自我照顧而費用則由政府支持自我照顧是卫生和社会保健的支柱这一概念意味着现代医疗系統的一个重要组成部分受委任立法的约束 自我照顧被认为是慢性病患者的一种主要护理方式这些患者会做出许多日常决定來自我管理疾病 自我管理是十分關鍵的而且自我管理教育是对初級照護患者傳統教育的补充以使在患有慢性病時尽可能提高生活质量自我保健是需學習有目的且持续性的