豎脊肌 豎脊肌一束肌肉和腱以及其在胸部及頸部的延伸位於脊椎一側的溝上 豎脊肌在腰部和胸部由胸腰筋膜所覆蓋在頸部則由項韌帶所覆蓋 豎脊肌的肌肉和腱在脊椎的不同部位會有不同的尺度在薦骨部位是狹窄且點狀的而在起始的部位則主要是腱的結構 在腰部豎脊肌較大厚且多肉往上分成三段直至附著至脊椎骨和肋骨上豎脊肌的尺度也會隨之漸漸變小 豎脊肌起始於依附在薦骨內側嵴上寬厚的腱的前表面至腰部及第十一與第十二段胸椎的棘突以及由棘突上韌帶至髂嵴內唇的背部及薦骨的薦外側嵴並在此和薦結節韌帶及後薦髂韌帶相混雜 豎脊肌的部份肌肉纖維會和臀大肌起始處的纖維相連 大塊多肉的肌肉纖維會在上腰部分成三段即外側柱的髂助肌中柱的最長肌與內側柱的棘肌 每一段肌肉由下而上可分別再分成三個部份如下