认知重评 认知重评属于先行关注的情绪调节策略它指对认知的改变改变对引起情绪的事件的看法和理解方式从新认识情绪事件改变情绪事件可能会给个人带来的情绪性影响及意义的认识即重新解读或重新构建情感事件以降低负面影响的过程表达抑制属于反应关注的情绪调节策略是反应调整的一种指对可能将要发生或正在发生的情绪表达行为进行抑制