詹姆斯·米尔纳 占士菲臘米拿MBE英語James Philip Milner年月日簡稱占士米拿英語James Milner是一名英格蘭足球運動員場上可司職多個位置包括翼鋒中場及邊後衛現效力英超球會白禮頓曾代表英格蘭足球代表隊出賽 年米拿加入列斯聯的足球學院開始足球事業其後成為學徒球員年年僅歲的他已經代表一隊在英超上陣並且成為英超最年輕的入球球員這一紀錄直至年才被詹姆斯沃根打破 米拿效力列斯聯期間曾經被外借到史雲頓以獲得正選上場的經驗轉投紐卡素後他亦被外借到阿士東維拉長達一季返回紐卡素以來他逐漸確立正選席位其主要任務是在兩翼傳中以替隊友製造入球機會他總共代表紐卡素出戰超過場賽事此外他還是英格蘭U上陣次數最多紀錄的保持者年月他首次代表英格蘭在對荷蘭一戰中上陣