遠足 徒步亦稱遠足行山或是健行英語Hiking并不是通常意义上的散步也不是体育竞赛中的竞走项目而是指有目的地在郊区农村的小徑或者山野间的山径进行中长距离的走路锻炼徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种由于短距离徒步活动比较简单不需要太讲究技巧和装备经常也被认为是一种休闲的活动