喚醒 唤醒是被唤醒或感觉器官被刺激到感知点的生理和心理状态它涉及大脑中的上行网状激活系统ARAS的激活该系统介导觉醒自主神经系统和内分泌系统导致心率和血压增加以及感觉警觉性欲望活动能力和情绪状态反应性 唤醒是由几个神经系统介导的觉醒由 ARAS 调节ARAS 由五个主要神经递质系统的投射组成这些神经递质系统起源于脑干并形成延伸到整个皮层的连接 ARAS内的活动由释放神经递质去甲肾上腺素乙酰胆碱多巴胺血清素和组胺的神经元调节 这些神经元的激活会增加皮质活动并随后提高警觉性 唤醒对于调节意识注意力警觉性和信息处理非常重要它对于激发某些行为至关重要例如活动追求营养战斗或逃跑反应和性活动马斯特斯和约翰逊的人类性反应周期的唤醒阶段它在情感中具有重要意义并已被纳入詹姆斯兰格情感理论等理论中汉斯艾森克认为基线唤醒水平的差异会导致人们变得外向或内向 耶克斯多德森定律指出存在最佳绩效唤醒水平太少或太多唤醒都会对任务绩效产生不利影响耶克斯多德森定律的一种解释是伊斯特布鲁克线索利用假说伊斯特布鲁克指出兴奋度的增加会减少数量