心理彈性 心理彈性英語Psychological resilience或譯作心理韌性抗逆力復原力是指人們在精神或情感上遇到麻煩時能處理危机和壓力以及擺脫危機的本領有些人能通過心理調節讓自己免受压力的潜在负面影响這樣的人就可以說擁有心理彈性的本領心理彈性可以讓人们在危机和混乱中保持冷静並及時走出困境