採陰補陽 採陰補陽或采阳补阴是一種道教修煉方法指男女通过性交达到体内的阴阳平衡属于中国古代道家房中术的概念采补之术在武侠小说中也多有提及一般被认为是提高武功的手段但是它的实际效果却无法得到科学证实 道家的採陰補陽本義是男性交而不泄數易女而莫數瀉精由於女性性交的高潮可以加強男性的生命力因此男性的性行為要盡量延長以達到採陰補陽的目的 根據千金要方卷二十七夫房中術者其道甚近而人莫能行其法一夜御十女閉固而已此房中之術畢矣