是時候了 是時候了英語About Damn Time是美國歌手兼饒舌歌手丽珠的歌曲於年月日由美好人生唱片公司英语Nice Life Recording Company跟大西洋唱片發行作為她於同年發行的第四張錄音室專輯美麗出眾英语Special Lizzo album主打單曲歌曲由麗珠布萊克斯拉特金瑞奇里德英语Ricky Reed拉里普萊斯羅納德拉金斯史蒂芬海格英语Stephen Hague跟塞隆托馬斯英语Theron Thomas共同創作並由斯拉特金跟里德製作這是一首迪斯科流行與放克風格的歌曲並受到年代的靈魂樂風格影響歌曲的歌詞主題為在經歷艱難時期後保持正面的心態並強調了個人成長的重要性以及朋友間互相支持的力量 歌曲於發行前後獲得音樂評論家整體正面的評價包括讚賞由麗珠吹奏的長笛部分以及她更真摯地傾向情感中心歌唱的做法並在年底獲Billboard與滾石等樂評出版物評為年度最佳歌曲之一歌曲亦獲得多個頒獎禮的提名與獎項包括贏得年MTV音乐录影带大奖最具正能量音樂錄影帶英语MTV Video Music Award for Best Video with a Social Message年人民選擇獎英语th Peoples Choice Awards年度歌曲與年格林美獎年度製作等獎項歌曲發行後獲得商業成功包括成為麗珠在美國繼真相傷人英语Truth Hurts song後的第二首冠軍單曲以及打進加拿大英國澳洲愛爾蘭紐西蘭等國單曲榜前位 是時候了的音樂錄影帶由克里斯蒂安布雷斯拉爾負責執導拍攝當中包括麗珠將整棟大樓變成了迪斯科舞廳以及在游泳池吹奏長笛的場面麗珠在TikTok為歌曲密集宣傳而名人傑登戈麥斯為歌曲編排的舞蹈則讓它在該平台上病毒式傳播麗珠亦登上週六夜現場詹姆斯柯登深夜秀年全英音樂獎英语Brit Awards 與黑人娛樂電視大獎等多個電視節目跟音樂頒獎禮演唱歌曲並將它加入年至年舉行的美麗出眾巡迴演唱會英语The Special Tour演唱曲目