鼻鼾 鼻鼾是呼吸系統的結構震動而產生的聲音原因是睡覺時呼吸被阻擋在一些情況下聲音較輕但一般情況下都是嘈吵及煩人的鼻鼾同時可能是睡眠窒息症的第一個警號研究指出鼻鼾是睡眠不足的一項因素