肥胖症 肥胖症英語Obesity是指體脂肪累積過多而對健康造成負面影響的身體狀態可能導致壽命減短及各種健康問題肥胖與遺傳有關也與生活方式相關一些人可能因為基因之故而較不容易發胖但不論是誰任何人都有可能發胖但反過來任何人也都有可能減重 肥胖的標準常使用身體質量指數BMI來衡量即以體重公斤除以身高公尺的平方 西方人認為BMI大於 公斤m 即為肥胖介於到 公斤m間則為過重一些东亚国家採用更严格的标准例如中華民國行政院衛生署今衛生福利部於年月公布成人的BMI 即為肥胖BMI 則為過重但幼兒並不適合用成人的BMI標準來評量 肥胖會增加心血管疾病型糖尿病睡眠呼吸中止症某些癌症退化性關節炎及其他疾病的發生機會而造成肥胖的主因常包括熱量攝取過多欠缺運動及體質問題等其他如基因缺陷內分泌異常藥物影響及精神疾病也可能造成肥胖有種說法認為肥胖的人由於代謝慢因此即使吃得不多也會越來越胖但目前的科學證據傾向不支持此種論點由於維持體重增加所需的能量肥胖者的能量消耗比正常人多 肥胖可以由個人選擇結合社會變革共同預防肥胖的主要治療方式有飲食計畫和運動患者在日常飲食中必須避免高熱量高油高糖食物並增加高纖食物若良好的飲食控制無法有效減重則可以考慮搭配抗肥胖藥物英语Antiobesity medication來減低食慾和抑制脂肪吸收如果飲食運動甚至搭配藥物都不見效用來減少胃容積的胃內水球置放術可能會有幫助以手術來減少胃容積或腸道長度也能直接降低食量並減少營養素的吸收 肥胖是全世界主要的可預防死因英语Preventable causes of death也是世紀最重要的公共衛生問題之一目前成人與兒童的肥胖盛行率都在上升且女性較男性更常發生年全球有億名成人和萬名五歲以下的孩童有肥胖問題在現代世界的許多地方尤其是西方國家受到汙名化儘管在歷史上的其他時候肥胖常被視為財富與多產的象徵並且在世界的某些地區仍然如此年包括美國醫學會和美國心臟協會等數個醫學會將肥胖定義為一種疾病