肌力與體能訓練 力量和体能训练Strength and conditioning coach是健身和体能训练专家使用的一种训练方法以提升运动员的体能通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害