自我知覺理論 自我知覺理論英語Selfperception theory縮寫作SPT是心理學家達里爾貝姆 Daryl Bem 提出的一種態度形成理論 它斷言人們透過觀察自己的行為並得出結論是什麼態度導致了這種行為來發展他們的態度當由於缺乏經驗等而沒有以前的態度時情緒反應是模棱兩可的 該理論本質上是違反直覺的因為傳統觀點認為態度決定行為 此外該理論表明人們在沒有獲得內部認知和情緒狀態的情況下誘導態度 這個人理性地解釋自己公開的行為就像他們試圖解釋其他人的行為一樣