上敏斯特 上敏斯特英語Upminster又譯上敏是倫敦的一個地區位於倫敦東部查令十字東北英里公里是黑夫靈倫敦自治市的一部分上敏斯特曾是農村地區屬於埃塞克斯郡年這裡開通了地鐵