扭伤 扭伤英語sprain也被称为韧带撕裂英語torn ligament是指关节内韧带的拉扯或撕裂通常是由于外伤突然迫使关节活动超出其功能性范围而引起的韧带是由膠原蛋白组成的坚韧的非弹性纤维它将两个或多个骨骼连接到一个关节上对关节的稳定性和本体感觉非常重要本体感觉是身体对肢體位置和运动的感觉 大多数扭伤是轻微的造成轻微肿胀和瘀伤可以通过保守治疗解决然而严重扭伤包括完全韧带撕裂和断裂骨折通常导致关节不稳剧烈疼痛和功能下降这些扭伤需要手术固定长期制动和物理治疗扭伤可以发生在任何关节但最常见的发生在脚踝膝盖或手腕发生在肌肉或肌腱的等效损伤称为拉伤strain