羅馬椅 羅馬椅英語Roman chair是一件負重訓練器材主要用於鍛鍊下背亦可針對臀肌英语Gluteal muscles大腿後肌或腹肌其設計可勾住雙腿並支撑大腿讓使用者的上半身可以懸空做出背部屈伸英语Hyperextension exercise卷腹側屈等動作