實龍崗 实龙岗英語Serangoonsəræŋɡuːn是新加坡東北部的一个规划区該規劃區共有七個分區實龍崗中心羅弄泉巴耶利峇上段實龍崗花園實龍崗北實里達山和實龍崗北工業區