延遲滿足 延遲滿足延遲酬賞延遲獎賞延遲享樂英語deferred gratification delayed gratification指的是人放棄眼前立即可獲得的獎賞目的是為了獲得以後才實現的獎賞的過程一般而言延遲滿足會和二種不同的獎賞有關一種是立刻就會發生但獎賞較小另一種獎賞較晚才會發生但較大也較能持續越來越多的文獻將延遲滿足的能力連結到其他正面的結果包括學業成就英语academic success身體健康心理健康及社交能力英语social competence等 要可以延遲滿足也和其他的一些技能有關例如耐心衝動管理自我管理及意志力這些都和自制力有關簡單來說自制是指一個人可以調整自己符合外在環境不同需求的能力延遲的滿足和延遲折扣恰好相反延遲折扣是喜歡立即但較小的獎賞勝過較大但較晚才會有的獎賞而且也有獎賞的主觀價值會隨著接收者越晚收到而降低的意味有理論認為延遲滿足的能力是受到認知情感性格系統英语cognitiveaffective personality systemCAPS的控制