海德马克 海德马克挪威語Hedmark是挪威東部已撤銷的郡与南特伦德拉格奥普兰及阿克什胡斯三郡接壤面积平方公里人口年月首府是哈马尔 海德马克位于挪威的东南方与瑞典接壤最大的湖是米约萨湖年利勒哈默尔约世界参加冬季奥运会海德马克属于挪威农民较多的行政区农村人占全区人口行政区的森林是挪威重要的自然资源里面的木材曾经沿河流搬运到别处 年月日海德馬克郡與奧普蘭郡因合併設立內陸郡英语Innlandet而廢止