凱利·麥克高尼戈爾 凱莉麥克高尼戈爾英語Kelly Mcgonigal年月日是一名美国心理學家曾在波士顿大学获学士和硕士学位在史丹佛大学获博士学位凱莉麥高尼格目前供职于史丹佛大學商學院凱利有一个双胞胎姐妹珍妮麥高尼格英语Jane Mcgonigal职业是游戏设计师 年到年凱利曾担任同行评审学术期刊瑜伽治疗国际期刊主编凱利的主要研究领域为自我控制她认为自我控制就像肌肉一样使用过后就会进入疲劳状态年前凱利的学说认为冥想练习可以提升人面对挑战时的抗压能力但在年后她改变了观点认为人面对压力时的态度才是关键