阿隆·拉姆塞 阿隆詹姆斯拉姆塞英語Aaron James Ramseyˈræmzi年月日是一名威尔士职业足球员司職中場現效力於英冠球隊卡迪夫城他也代表威爾斯足球代表隊參加國際比賽並擔任隊長 藍斯是一位全能中場主要出任中場中的位置亦曾出任左右翼鋒的位置藍斯在效力卡迪夫城時經過年在青年軍的時間升上一隊並成為球隊最年輕的上陣球員同時亦在年的英格蘭足總盃決賽上陣年藍斯以万歐元的價錢轉會阿仙奴可是他的球員生涯因對陣史篤城的一次斷腳而急轉直下經過兩次的外借他於賽季重新成為正選球員藍斯於賽季成為球隊的重心球員於各項賽事攻入球包括於英格蘭足總盃決賽絕殺對手侯城於年及年的足總盃決賽藍斯均有代表球隊上陣並贏得冠軍他更於年的決賽再次攻入致勝的入球 藍斯於年首次代表威爾斯足球代表隊出場並協助球隊晉身年歐洲足球錦標賽決賽周他亦曾為英国奥林匹克足球队上陣參加年夏季奧林匹克運動會男子足球比賽