母乳哺育 母乳哺育Breastfeeding亦稱哺乳授乳或母乳餵養指的是女性以乳房餵食婴儿母乳的行為婴儿有吮吸反射因此可以吮吸乳房並吞嚥母乳專家建議在出生後一小時即可哺餵母乳之後可持續哺乳直到嬰兒自行斷奶為止嬰兒出生前數周大約每二至三小時即需哺乳一次每次餵食約需十至十五分鐘嬰兒逐漸長大後餵食頻率可以調降母親也能預先用擠乳器抽出母乳之後再進行餵食有些職業婦女的小孩是由其他人照顧但由婦女提供母乳喂小孩哺乳相較配方奶粉來說有許多好處 假設大多數嬰兒皆採母乳哺育的方式育幼估計可以避免約名嬰兒於五歲前死亡不論發展中國家或已開發國家哺乳均可減少呼吸道感染和腹瀉的機會還能降低哮喘食物過敏乳糜泻型糖尿病以及白血病的風險哺乳也可能提升嬰兒的認知能力發展及減少成人後肥胖的機會母乳哺育可能對部分母親造成壓力在已開發國家將母乳以奶瓶餵食對嬰兒的成長並無影響 純母乳哺育六個月之後除了餵母乳外也可以加入適合小孩年齡的副食品一直到二歲為止美國小兒科協會建議在純母乳哺育的六個月後在母親和小孩都有意願的情形下可以再繼續餵母乳一年 哺乳對母親的好處包含減少產後出血加強子宫的產後收縮減重以及減少产后抑郁症的機會母乳哺育也能延遲月經和生育能力的回復此現象稱為泌乳停經長期的好處包含減少乳癌心血管疾病和類風濕性關節炎的風險哺乳也能節省購買配方奶粉所花費的支出 世界卫生组织等健康促進組織建議嬰兒出生後前六個月完全僅給予母乳避免給予其他副食品或飲品但可以給予適量的维生素D六個月以後可以給予一些副食品但還是建議持續哺乳到至少至歲全球僅有的嬰兒在出生後六個月僅食用母乳在美國有的母親一開始餵食母乳但只有持續到六個月不允許哺乳的狀況很罕見例如說母親使用娛樂性藥物等等哺乳期間使用菸少量酒品咖啡仍建議持續哺乳