退耦 (宇宙学) 退耦英語decoupling在宇宙学中指各种粒子彼此脱离热平衡的时期由于宇宙的膨胀粒子间的平均自由程增加相互作用频率降低因此脱离热平衡而发生退耦目前普遍认为大爆炸后有两种主要的退耦分别是光子退耦和中微子退耦且它们分别导致了宇宙微波背景辐射和宇宙中微子背景輻射