垃圾時間 垃圾時間英語Garbage time是一個用在多種限時制體育賽事中的術語指一場比賽中雙方隊伍的分數差距太大難以改變勝負結果時其剩餘的比賽時間就稱之為垃圾時間此時其中一方或雙方的教練可能會指派後補人員替代主力上場這樣做的目的一方面是讓候補人員增加經驗另一方面也可讓主力人員休息減輕疲勞降低受傷的風險 棒球等運動的短期盃賽事會規定分數差距到一定比數時應提前結束比賽但職業賽事因重視球員的紀錄通常繼續比賽