保加利亞訓練袋 保加利亞訓練袋保加利亞語Българска тренировъчна торба英語Bulgarian Bag又名保加利亞沙包Българска торба  Български чувал是一種負重訓練的器材保加利亞奧運摔角選手伊万伊万諾夫Иван Раднев Иванов於年仿照牧羊人把羊隻打橫放在肩膊上的型態所發明使用方法與壺鈴類似設有公斤等不同重量