班涌 班涌位于中国青海省玉树藏族自治州囊谦县西北隅的一条河流是澜沧江上游段扎曲的右岸支流发源于囊谦杂多两县交界处的优日阿仁麻山优然仁玛南侧源流在宽谷中向东流千米后转东南流经千米右纳最大支流窑涌后转东北流于哇罗以西注入扎曲河流全长千米流域面积平方千米班涌流域上游窄呈山丘宽谷地貌下游渐宽呈高山峡谷地貌全流域属于纯牧业区囊谦县着晓乡茶哈由涌和班多个牧民委员会驻地分布在流域内