劈叉 劈叉英語Split又稱一字馬劈腿指两腿向反方向分开臀部着地的动作是種常見的肢體动作運用在体操瑜伽相撲武术舞蹈溜冰表演藝術水上運動等很多運動領域是基礎鍛煉的重要技巧以提升並保持身體的柔軟度由于劈叉动作具危險性若非經專業指導及训练不可貿然进行劈叉动作而且也需要適宜劈叉的偌大場地並保持淨空才可避免碰撞傷害 在德语里劈叉这个词经常被用来做比喻形容在处理问题时同时要考虑的问题以达到平衡和兼顾