内丹术 内丹术是道教一种重要的修炼方法现在一般視為道教气功道家多称煉氣术的一种内丹术指以人身是一小天地的天人合一天人相应思想为理论进行性命的修炼以人身为鼎炉修炼精气神等而达成强身健体提高人体的生命功能延长寿命乃至成仙长生不老之目的