鄧至 鄧至又稱鄧至羌白水羌是中國南北朝時期的一個羌族所建立的政權其地在仇池以西宕昌以南相當於今中國四川省北部都城鄧至城今中國四川省九寨溝縣西首領姓像史籍第一位有記載的首領是像舒治 根據周書記載鄧至有像舒治者世為白水酋帥自稱王焉又魏書記載其王像舒治遣使內附高祖北魏孝文帝拜龍驤將軍鄧至王遣貢不絕 另梁書則記載鄧至把帽子稱作突何衣服與宕昌相同各史籍也都記載鄧至的風俗習慣和宕昌一樣 周書並載鄧至自像舒治十一傳至像檐桁西魏恭帝元年年像檐桁失去政權投奔西魏西魏太師宇文泰派兵護送他回去復位其後事史籍未載不久北周代西魏後在其地設立鄧州鄧至最晚應在此時滅亡