西藏七年 西藏七年英語Seven Years in Tibet或作西藏七年與少年達賴德語Sieben Jahre in Tibet Mein Leben am Hofe des Dalai Lama是奥地利登山运动员党卫军士官海因里希哈勒根据他于年至年这七年间在西藏生活的亲身经历和政治立场写出的冒险故事该书並非历史纪实初版在年发表德文副題直譯為我在達賴喇嘛宮殿的生活