约翰·L·赫姆 约翰拉鲁赫姆英語John LaRue Helm年月日年月日是美国肯塔基州的第任和第任州长不过他的实际在职时间一共还不到个月他还先后当选为哈丁县在肯塔基州议会两院中的代表并四度获选担任肯塔基州众议院议长年他参选联邦众议员但最终不敌对手威利斯格林Willis Green 赫姆于年首度当选肯塔基州众议员该议席每届任期仅有一年但从到年间他一共任职了年年赫姆当选为州参议员然后一直担任这一职务直至获选成为辉格党的副州长候选人是州长候选人约翰J克里滕登的竞选搭档辉格党在这场选举中获胜后克里滕登于年月底接受美国总统米勒德菲尔莫尔的指派出任美国总检察长赫姆也因此继任成为州长州长任期结束后赫姆成为当时已深陷运营困境的路易斯维尔和纳什维尔铁路公司总裁他自掏腰包投入了数万美元并努力说服铁道主干线沿途居民出资购买公司股票年铁路建成但次年他就因与董事会就是否应该把铁路延长至孟菲斯存在分歧而辞职 南北战争期间赫姆曾公开反对分裂但北军还是认为他对联盟抱有同情年月他因同情南方邦联的罪名被捕幸而在转送路易维尔监狱时由州长詹姆斯F罗宾逊James F Robinson认了出来并将他释放内战结束后赫姆成为民主党人并于年再度获得哈丁县选民支持重返州参议院年赫姆成为该州民主党的州长候选人虽然身体状况每况愈下但他还是在全州进行了积极的竞选演说并赢得普选由于身体太过虚弱他已无法前往法兰克福举行就职典礼因此州政府官员安排他于年月日在自己家中宣誓就职仅仅五天后约翰拉鲁赫姆就在任上与世长辞享年岁