腹直肌 腹直肌是指位於軀幹下半部腹部的若干片狀肌肉兩塊腹直肌沿著身體前面從胸廓延伸到骨盆當腹直肌收縮時腹部被往內拉在腹肌共同作用下可使軀幹向前或向側面運動甚至扭曲