300米步枪三姿 公尺步槍三姿 metre rifle three positions是國際射擊運動聯盟的一个射击项目比赛规则和米步枪三姿相似 射手须严格按三种姿势的顺序卧姿立姿和跪姿用每种姿势向距离公尺的靶各发射发子弹女子发子弹对于男射手每种姿势的射击必须在限定时间内完成卧姿在分钟内立姿在分钟内而跪姿则在分钟内而对于女射手则只要求在总共分钟的规定时间内完成三种姿势的射击 比赛选手使用的子弹的直径不超过mm使用的步枪总重量不超过千克