黐手 黐手是詠春拳的鍛鍊方法之一用以練習攻擊及防守反應更加是接近應用的互動練習最終練習至應用之手法來留去送甩手直衝不招不架只是一下 黐手是锻炼攻防的触觉反应使中枢神经建立成条件反射两手可以随机应变在千变万化的实战中能够应付自如黐手锻炼是由双方的四条臂膀在内外门运用几种动作循环反复地相互粘贴翻滚如在一个无形的圆弧和直线之中形成活的劲力流力和前推的力度它锤炼双手左右兼顾可以流畅地卸除对方之力也可以转化为直线攻击对方而且寻找对手之空隙漏洞达到来留去送和甩手直冲等目的 黐手更深一層的作用是在提昇自身內力 經由手腕接觸互動可以協調肌肉平衡及身體重心的穩定性页面存档备份存于互联网档案馆