广播体操 广播体操又譯為收音機體操是一项在日本中国大陆朝鲜台湾等地区练习者众多的体育运动广播操起源于美国早期作为美国保健事业的一部分随后日本政府以增进国民健康为目的于年创编出第一套广播体操通过日本广播协会NHK的电台每日播送 广播体操是一种徒手操不用器械只要有限的场地就可以开展通常跟随广播进行锻炼也可以用口令指挥节奏广播体操一般有至节动作每节动作有到个八拍一个八拍为一组基本动作通常一个八拍通常前四拍和后四拍动作左右对称做完全套动作身体各个部位都得到锻炼