M74 M 也稱為NGC 位於星座雙魚座內是一個正面朝向地球的螺旋星系與地球的距離為萬光年這個星系有兩條明顯的螺旋臂因此被作為宏觀螺旋星系的典型範例這個星系的低表面亮度使它成為業餘天文學家最難觀測的梅西耶天體之一然而相對較大的視角大小和以正面朝向地球使它成為專業天文學家研究螺旋臂和螺旋臂密度波的理想天體估計M擁有億顆恆星