德加尼亞禪師 德加尼亞緬甸語အရငတဇနယAshin Tejaniya年月日緬甸內觀禪師 德加尼亞禪師的內觀禪教學重點與緬甸流行的風格有所不同他不是以一個主要對象作為注意的焦點他認為禪修時存在心中的煩惱貪瞋和錯覺可以巧妙地活動降低禪修的效果因此必須首先注意這些煩惱