拳法 拳法立姿徒手武術的統稱泛指以拳打腿擊為主要技巧的武術不使用兵器及火器以人類自身的拳頭手臂腿足等肢體來對敵人進行打擊常被視為是武術的基礎學習拳法可以用於自我防衛或是單純用來鍛練自己的體能中國著名的拳法有長拳少林拳太極拳形意拳八極拳等