娘姆日河 娘姆日河藏語ཉམརཆ也作恩姆拉河位于中国西藏自治区林芝市墨脱县境内的一条河流是丹巴曲右岸支流发源于公堆坡章山南麓蜿蜒向东南流于阿朗林附近汇入丹巴曲河长约千米流域面积约平方千米落差约米娘姆日河流经中华人民共和国与印度领土争议的藏南地区是中华人民共和国民政部第四批增补藏南地区公开使用地名中的一个娘姆日河实际流经印度阿鲁纳恰尔邦迪邦山谷县西部地区