Zen Habits 禅宗的习惯Zen Habits是因特网上阅读最多的博客之一它有万订阅者 在美国它在Alexa网站排名为第名 它的内容涉及到简单健康与锻炼励志和激励节俭家庭生活幸福目标做完美的事和活在当下的这些话题 Zen Habits由来自美国关岛现居住于旧金山的Leo Babauta所创编他是一个博客人记者和出版作家他的第一个博文发布于年月日 在年月时代杂志评选Zen Habits为年度最佳博客之一 在年月时代杂志评选Zen Habits为年度最佳博客之首 大约到年Zen Habits多数侧重于效率和规划的话题但之后Babauta远离了这些话题在年月日Toss Productivity Out摆脱效率的博客中他显然鼓励他的读者侧重简单化的生活而不是做更多的事情 Babauta还有个侧重简单化的博客叫做 mnmlistcom 页面存档备份存于互联网档案馆 他提出了The  Things Challenge件事物的挑战 这是一个朝着简单生活方式行之有效的方法这挑战就是减少个人所用物品到件或者更少Babauta随后设为 Things Challenge件事物的挑战 在年月日電子書Zen To Done The Ultimate Simple Productivity System发布 它是由Zen Habits里受欢迎的一些博文组成 在年月日Zen Habits的博客和Zen to Done電子書开源为公有领域 在年月日 Babauta第一本出版书The Power of Less由Hyperion Books出版第一天它就荣登Amazon最畅销书单 并在Amazon保持着最受欢迎励志书籍之一