詹姆斯-蘭格理論 威廉詹姆士在年发表的文章中提出情绪体验主要是身体变化 造成的 丹麦心理学家卡尔兰格Carl Lange几乎在同时发表了相似的理论因此这被称为詹姆士兰格理论这一理论主张当身体产生生理变化physiological experiences时我们感受到这些变化这就是情绪 有些人认为情绪激发起行动我们哭泣是因为难过逃跑是因为害怕詹姆士兰格理论则给出相反的解读刺激引发自主神经系统的活动产生生理状态上的改变生理上的反应导致了情绪