催眠治療 催眠療法或稱催眠治療法催眠治療催眠心理療法等英語Hypnotherapy是一種身心干預英語Mindbody interventions技術在這種干預中催眠被用來創造一種注意力集中的狀態並在處理生理或心理障礙或其他相關問題時增加心理暗示能力 該方法也被視為一種替代醫學技術 催眠療法使用包括來自言語環境等方面的心理暗示使被催眠者進入放鬆專注注意力高度集中等類似睡眠卻非睡眠的狀態在過程中會使用心理暗示等指导性的意象協助受助者处理其各种身心方面問題 該方法與恍惚英語Trance的意識狀態有密切關係 該方法可用於練習自我催眠或深度放鬆