成雙變質帶 成雙變質帶英語paired metamorphic belts是一組平行的線性變質岩帶一個帶由低溫高壓變質礦物組合另一帶以高溫低壓變質礦物組合兩帶之間有對比鮮明的變質礦物組合 成雙變質帶是在聚合板塊邊緣造成的沿海溝區域產生低溫高壓變質環境而弧區下方產生高溫低壓變質環境 低溫高壓變質帶以藍片岩相和榴輝岩相為主 常見的礦物包括硬柱石石榴石藍閃石柯石英英語coesite绿纤石赤鐵礦 這種礦物組合表明在  GPa 的壓力下溫度為  攝氏度 高溫低壓變質帶以麻粒岩相和角閃岩相為主 常見礦物包括矽線石石英堇青石斜方輝石 這種礦物組合表明溫度在  GPa 的壓力下達到  攝氏度 成對的變質帶可推斷俯衝方向和板塊相對運動 例如日本東部的 RyokeSanbagawa 成對變質帶指出西北俯衝方向的變質序列 而日本西海岸的 HidakaKamuikotu 成對變質帶則表現出相反的方向表明了不同的俯衝方向