谢姆冈宗 N E  N E    謝姆岡宗གཞལམསངརངཁག前稱Shemgang現稱Zhemgang是不丹二十個宗dzongkhag之一面積達平方公里人口約人首府謝姆岡 謝姆岡宗轄下有八個格窩Gewog Bardho Gewog Bjoka Gewog Goshing Gewog Nangkor Gewog Ngangla Gewog Pangkhar Gewog Shingkhar Gewog Trong Gewog