海盐 海盐为食用盐的一种通过晒干海水以获得海水中的盐分可以用于烹调和化妆虽然很多精盐也来自海盐但并未表明为海盐颗粒细小市售海盐一般颗粒较大价钱比一般的食盐要贵很多和精盐相比海盐的主要成分也是氯化钠并没有证据显示其对人体有特殊的好处而且海盐中可能缺碘所以不宜完全取代碘盐