挫折 在心理学上挫折指的是人的一种常见的情绪反应与愤怒和失望相关挫折感是因为个人意志或目标受到阻碍而无法满足产生的在一个愿望或目标被拒绝或阻碍时挫折感可能会增加挫折感分为两种类型一种是内部的一种是外部的内部挫折可能由于满足个人目标渴望本能驱使和需要受到挑战而增加或是处理认知不足例如缺乏自信或对社会地位的恐惧矛盾英语Emotional conflict例如一个人竞争目标时遭到他人的干涉也可以是挫折感的内部来源并发生认知失调挫折感的外部原因关系到个人控制的外部环境例如身体障碍困难的任务或察觉到正在浪费时间有许多种对抗挫折的方法例如被动性进攻行为英语passiveaggressive behavior愤怒或暴力这让确定挫折感的来源变得困难就如反应是间接的然而更多直接和常见的反应是对攻击的偏爱