謝拉茲 謝拉茲波蘭語Sieradzˈɕerats 试听 是波蘭的城鎮位於該國中部瓦爾塔河距離首府羅茲約公里由羅茲省負責管轄始建於十一世紀面積平方公里年人口在第二次瓜分波蘭中該鎮在年被納入普魯士王國管治範圍