自慰 自慰又称自渎自淫手淫是指对自己性器官進行性刺激而达到性兴奋和性高潮获得性快感的性行為自慰時可能用手手指日常物品或專業的性玩具等來進行性刺激伴侶間互相刺激性器官的行為稱為相互抚慰可取代插入式性行為研究發現自慰雖然有各種不同形式但皆為普遍存在的人類行為無分性別與年紀雖然頻率會有變化淫在中文中有過多沉迷和不正當的意思瀆則有不尊重的意思都屬于貶義詞故此現代比較傾向稱其為自慰因為科學家並未發現適當的自慰與任何形式的心理或生理異常之間有關 自史前時代開始許多藝術和文學作品就已有關於自慰的描繪在和世紀時部分歐洲的神學家和醫生曾用可憎可悲和醜陋來形容自慰行為但到了世紀將自慰視為禁忌的觀念已經逐漸不復存在在藝術流行音樂電視電影和文學中對於自慰的討論和描繪持續增加各宗教間對於自慰則有不同見解有些宗教認為自慰會造成靈性層面的傷害有些宗教則認為自慰在靈性層面上並無害而亦有宗教對自慰採用情境道德英语Situational ethics的觀點從古至今自慰的合法性也經過多次變遷而公開自慰在現今大多數的國家屬違法行為 在西方世界私下或與伴侶間的自慰通常被認為是健康正常的性健康許多正式的醫療機構也在宣傳折頁或政策中表達同樣的看法科學家也觀察到不同物種的許多動物亦有自慰行為