不勞而禍 付出与收获英語Pain  Gain香港译筋肉擄笠黨台湾译不勞而禍是一部年迈克尔贝导演的美国動作喜剧電影馬克華伯格巨石強森和安东尼麦凯主演本片粗略根据Pete Collins在年邁阿密新時報英语Miami New Times上发表的文章以及年出版的书籍Pain  Gain This Is a True Story改编而成讲述太陽健身幫英语Sun Gym gang所做過的绑架敲诈勒索酷刑谋杀等犯罪故事英文片名是在健身方面經常使用的格言沒有付出就沒有收穫英语No pain no gainNo pain no gain 本片于年月日上映評價褒貶不一