去敏感化 (心理学) 在心理學中去敏感化英語Desensitization是一種治療或過程在重複接觸負面厭惡或正面刺激後它會減弱對負面厭惡或正面刺激的情緒反應 在與情緒相關的行為傾向被證明無關或不必要的情況下當反覆喚起情緒反應時也會發生該現象 該過程由心理學家玛丽琼斯開發主要用於幫助個人擺脫恐懼症和焦慮症 约瑟夫沃尔普於年開發了一種按強度順序排列焦慮誘發刺激的層次列表的方法它使得個人進行適應 雖然藥物可用於患有焦慮或恐懼症等的人但經驗證據支持該種療法治愈率高特別是在患有抑鬱症或精神分裂症的患者中