生育控制 生育控制英語Birth control也稱為避孕是避免懷孕的方式或是設備而計劃生育即對生育子女的數量和時間做出計劃其中也會包括取得及使用避孕設備或方式從遠古時代以來人類就嘗試用多種方式避孕但一直到世紀才出現有效的方式有些文化因為宗教因素道德因素或是政治因素會限制避孕或不鼓勵避孕 最有效的避孕方式是男性輸精管結紮術及女性輸卵管結紮術等絕育手術子宮避孕器IUD及植入避孕英语implantable birth control再來就是許多荷爾蒙避孕法包括复合口服避孕药避孕贴陰道環及注射避孕英语Injectable contraceptives效果比較差的方式包括保險套避孕海绵避孕隔膜等物理性阻隔方式排卵期測定英语Fertility awareness及推算安全期避孕法效果最差的方式包括殺精劑以及男性進行体外排精在射精前將陰莖移出陰道其中絕育手術是最有效的但多半是不可逆的其他的方式都是可逆的多半是停止避孕方式即可像使用男性或女性保險套的安全性行為也可以預防性傳染疾病其他的避孕方式不一定可以預防性病傳播若是已經有未避孕的性行為在幾天內進行紧急避孕也可以避免懷孕有些人認為禁慾也是一種避孕的方式但也有人認為對青少年教導不含避孕方式的純潔教育可能會因無法遵守仍有性行為而又沒有避孕的情形下造成未成年懷孕 未成年懷孕造成不好影響的風險較高良好的性教育以及讓避孕用具容易取得可以減少此年齡層非計畫性懷孕的比例大多數的避孕方式都一樣適用在年輕人身上但像子宮避孕器植入避孕英语implantable birth control及陰道環等長效可逆避孕英语Longacting reversible contraception對降低未成年懷孕較有幫助產婦在分娩之後若沒有哺乳在四到六週後就可能因為性行為而再次懷孕有些避孕方式可以在分娩後立刻進行有些方式則需要在分娩後延後一段時間最長六週後才能進行若是在哺乳的女性比較建議用仅孕酮避孕的方式較不建議用复合口服避孕药若是已到更年期的女性建議在最後一次月經結束後一年之內都要進行避孕 在開發中國家約有億的女性想要避孕但並未使用任何一種現代的避孕方式因為避孕開發中國家孕产妇死亡的比例降低了四成年約減少了萬人死亡若所有想要避孕的女性都可以使用現代避孕方式孕产妇死亡比例可降低七成藉由延長二次懷孕之間的間隔時間避孕可以改善成年婦女分娩的結果並提高其新生兒的存活率在開發中國家隨著避孕較容易進行女性的收入資產身高體重指數及其兒女的就學及健康情形都有改善避孕可以使需撫養的兒女數量減少婦女參與勞動力的比例提高需使用的稀缺資源也減少甚至可以增加經濟成長