苦行 苦行梵語तपस羅馬化Tapas是印度宗教中的一种修行方式目的是為获得神灵的祝福或得到解脱通过各种超越自然超越自我的修行来达到目的佛教中佛陀在成佛之前曾修苦行日食一麻一麦一天只吃单一的带着稻殼的麻米和麥子而不再吃別的東西沒有獲得成就且幾乎餓亡故佛教并不贊成苦行而主張行中道但佛教因人設教也允許根機合適者修苦行稱爲頭陀僧苦行僧如藏密噶舉派密勒日巴在获得了法的真谛以后来到了人迹罕至的山洞山崖上苦行以远离八风五毒的干扰获得了大成就