食時五觀 食時五觀指的是在東亞佛教的禪宗在用餐之前所要做的觀察思惟又稱之為食存五觀五觀文食事五觀文食事訓等原文出自唐朝道宣大師的四分律行事鈔 此五觀為 計功多少量彼來處反省自己做了多少功德做了多少事也想想這些食物的得來不易 忖己德行全缺應供反省自己的所作所為是否可以承受這些供食 防心離過貪等為宗要防止心念起三種過失對上等食不因其美味起貪著心對中等食不起痴心對下等食不因不好吃而起嗔恨心食物皆是眾緣和合而成故不應過度執著 正事良藥為療形枯應將食物視為滋養四大假合肉身之藥不起貪著之心 為成道業應受此食為了滋身修行成就道業所以食此食藉假修真