寧靜辭職 寧靜辭職英語Quiet quitting又稱無聲離職在職躺平在職離職静默辞职不是指不出任何聲音辭去工作而是準時上班後在工作期間只進行自己應該做的事情工作時間完結就準時下班不再為公司加班放棄升職加薪的機會此概念是由於受到新冠疫情衝擊的影響上班族需要在家工作引致平常生活時間與工作時間失衡但同時卻沒有因為這樣獲得相應回報為此而不想為公司進行更多份量的工作抱著不多做不加班不升職的心態面對漢語圈與該詞相近的概念有躺平佛系