不消费日 不消費日或無消費日英語Buy Nothing Day是抗議消費主義的一个非正式日子由加拿大溫哥華藝術家特德戴夫Ted Dave於年發起加拿大广告克星雜誌推動參加者小時拒絕購買任何商品顯示消費者力量這項活動是要喚起公衆關注第一世界浪費資源的消費習慣參加者有的也參與文化干擾活動例如WhirlMart和別的激進表達方式这一天也用來反物質主義和從眾心理 在美國和加拿大這項活動在美國感恩節後一天擧行这天被稱為商店的黑色星期五是美國最繁忙的購物日之一但對加拿大則不然不過為了同時舉行而定於同一天其他國家的示威活動在後一天舉行