善坐 善坐藏文gnaspabzangpo又稱善坐功或坐功法藏傳佛教常用術語善坐意思是昇起善良的心而修習瑜伽善坐方法近似於中國道家的打坐修練和中國漢傳佛教的打坐修行按照藏傳佛教無上瑜伽部的理念和方法修行者如果能對自己體內氣脈控制自如自己的心也就能夠隨意收聚此即是善坐的精義