节制 节制或自我約束英語Temperance在现代使用通常被定义为节制或自愿的克制通常根据个人自愿拒绝做的事情来描述这包括以非暴力和宽恕的形式制止报复心以谦卑和谦虚的形式制止自大以克制方式奢侈之类的过度行为或以审慎的形式制止现在的挥霍制止过度的愤怒或渴望冷静和自我控制的形式 宗教思想家哲学家以及正面心理學的運動中将自我約束描述为一种美德在哲学和宗教思想上有着悠久的历史在古典肖像画中美德经常被描绘成一个女人拿着两个容器将水从一个转移到另一个它是希腊哲学和基督教以及东方传统如佛教和印度教中发现的西方思想的主要美德之一 自我約束是积极心理学分类中的六种美德之一包括智慧人性勇气正义和超越 通常被描述为对过剩的控制并通过贞操谦虚谦卑自我调节好客礼节节制宽恕等特征表达这些都需要抑制过多的冲动如性欲虚荣或愤怒节制temperance此詞本身也可以指戒酒酒毒尤其是指节制运动也可以指酒精节制