三伏 三伏為中國古人在長期對自然的觀察中認為是一年中最炎熱的時期也就是俗話所謂熱在三伏現在民間一般亦普遍接受此看法是农历中夏季长达天或天的一个时段是初伏中伏末伏的统称三伏开始日大约在公历的月至日之间结束日大约在月至日之间月中旬到月中旬是北半球每年炎热天气中的一段一年中初伏末伏各天中伏在不同的年份为或天伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下 三伏日為初伏中伏和後伏的首日是起自秦漢的傳統節日在唐人的社會中具有重要地位除了會放假一日還保有在伏日食湯餅湯煮的麵食似今日之湯麵以去瘴氣除惡病的習俗三伏日在小暑與處暑之間正值夏秋之交是一年中最熱的時節其日期需要通過節氣和干支來推算按五行之理夏爲火秋爲金夏秋之交陰氣爲陽氣所迫故金氣藏伏庚辛配金故以庚日為伏日唐代的陰陽書規定以夏至後第三庚為初伏第四庚為中伏立秋後初庚為後伏 以下表格介绍三伏 漢代曆日簡牘三伏注曆似乎尚未形成定制或在漢成帝鴻嘉年間已成曆例 三伏开始日在阳历日历上有天的波动范围