非暴力交流 非暴力沟通 非暴力交流英語Nonviolent Communication缩写NVC也称为同情交流或协作交流是一种基于非暴力原则的交流方法这不是一种为了消除分歧而存在的技术而是为了增加同理心并通过使用它从而改善人们生活质量的方法 非暴力交流从个人中心治疗中所使用的概念演变而来并由临床心理学家马歇尔罗森伯格英语Marshall Rosenberg在世纪年代和年代开始发展那时候有一个大型生态系统的研究室临床研究和关于非暴力交流的自愈材料罗森博格的书非暴力沟通生活的语言作为自愈书籍和心理治疗教科书而流行被公认为是关于这一概念的权威文章 非暴力交流是着重于在对话中满足各方基本需求的有效策略 目的是人际关系的和谐还有在未来的合作中获取更多的知识值得注意的概念包括拒绝强制性的话语形式通过观察而不是评价来获取事实真诚而具体地表达感觉和需求提出有效且具有同理心的请求 非暴力交流既可以用作临床心理治疗手段也可以被看作是一种自愈技术尤其有利于寻求人际关系和工作中的和谐虽然许多研究表明这种方法具有很高的有效性但总体而言对非暴力交流的学术研究还是很有限的从循证的角度看它不像认知行为疗法等实践研究具有较高的地位该理论的支持者通常依靠临床和有趣的经验来支持其有效性 批判者们通常认为这种假设方法仅仅在个人层面具有有效性大多数的批评言论都涉及到公平和一致性的问题有些人认为它的模式是自相矛盾的认为非暴力交流本身带有一种潜在的强制性因此是暴力的技术极有可能被滥用 这种方法需要大量的努力时间去学习和应用并且需要具有一定的教育水平