筰都 筰都中国古代少數民族是羌人的一支又稱筰筰都夷宋明以後固定称西番自称白狼又称白狼羌原居於洮河流域甘肅省南部和青海省东部 西汉政府在元鼎六年前年于筰都夷的地区设立沈黎郡治所在筰都县今四川省汉源县当地人都被发左衽言语多好譬类居处略与汶山夷相同生长长年神药 天汉四年前年并入蜀郡为西部置两都尉旄牛都尉主管徼外夷青衣都尉主管汉人 公元世紀中包含白狼羌在內的羌人受到吐蕃壓迫沿着金沙江雅砻江南下來到青藏高原東部四川省西部的大渡河流域成為當時西昌地區的主要民族之一其中一部分更沿伊洛瓦底江南遷形成今日緬甸主體民族緬族 蒙古帝國蒙哥汗在位期間為了控制雲南征調大批西番随軍征戰這些西番結束了遷徙的遊牧生活主要從事農耕兼及畜牧狩獵和手工業生産形成今日的普米族明朝時期曾有普米族人被委任爲土司之職以後逐漸被納西族土司取而代之普米族轉變爲納西族土司的隸屬百姓