靈修 靈修即靈性的修煉宗教術語世界宗教博物館解釋靈修是一種宗教的修行涉及嚴肅的思維或沈思此詞源自於拉丁文意謂著深奧且專注的思考靈修可分為積極與消極兩種前者肯定存在者的質量力量或是道德價值後者則是強調全然放棄並超脫既存的思維理念靈修的實踐可定義為在知覺上探索的一種生命新道經歷了初階的淨化與統和修行者讓自我空靈超脫以求轉化新生終至能將此覺醒整存於日常生活之中要進入個人的意識之中其實不難重點在於全神貫注地觀視與體察並秉持超脫且非批判的態度