白蘭國 白蘭是自公元世纪起存在于今天青海南部的一个丁零人所建立的古国民族大约为丁零人和古羌族构成 中原史料对其记载甚少直到公元世纪初期慕容吐谷浑来到西部建国后才被汉地西晉官方所记录 东晋咸和四年年慕容吐延被羌族酋長姜聰刺死臨死時囑咐長子葉延保衛白兰道及後葉延繼位在沙洲吐谷渾建立慕克川總部並以吐延為氏以吐谷渾為姓族姓及國號 白兰国故地在当时成为联系中原和西域一个重要通道被后人称为白兰道又被称为河南道吐蕃强盛后此地又被吐蕃控制了几个世纪十三世纪时蒙古人迂回白兰道消灭了大理国进而加速了对南宋的侵略