Elbow grease 用力擦英語Elbow grease直译肘子上的肥油是欧美国家中用于描述体力劳动特别是关于清洁方面的英文法文成语这可以看作一种比喻的幽默表达方式 英文原意肘子上的肥油主要用来表示在多半没有条件的情况下只需手肘或简单工具而不借助其它如漂白剂之类的清洁用品打扫卫生使用者多半带有幽默或讽刺性的语气牛津语言将之定义为艰苦的体力劳动尤其是剧烈的抛光或清洁