斯坦尼斯拉夫斯基体系 斯坦尼斯拉夫斯基体系是一種系統性訓練演員的方式它由俄羅斯劇作家康斯坦丁斯坦尼斯拉夫斯基在前半個世纪提出他的方式強調了他所謂的體驗藝術與表現藝術相反這個方式對演員產生意識與意志用以驅動其他難以掌握的心理過程例如同情或間接上的情緒性體驗及潛意識行為在排演過程中演員透過尋找內在動機來調整表演動作並定義什麼才是角色當下尋求的目標 後來史坦尼斯拉夫斯基進一步的以肢體為基礎的排演訓練闡述了該系統後來被稱為肢體動作的方法減少了排演現場的討論鼓勵以動作分析訓練給予一連串即興的戲劇性狀況史坦尼斯拉夫斯基認為最好的戲劇分析就是在指定的狀況下做出演出