收放自如 (湯寶如專輯) 收放自如是湯寶如的第七張個人專輯於年月日面世推出三日即衝破白金銷量第一主打歌感冒甫派台即受到各大電台熱播此曲亦是她參與演出及演唱的幸福傷風素電視廣告歌 迅速街知巷聞感冒勇奪四台冠軍歌及成為卡拉OK大熱流行作品使湯寶如的歌唱事業再上高峯及人氣急升她在本專輯有首次參與作曲作品不平等條約此外專輯點題作收放自如及第二主打歌由Dick Lee作曲的我們的近況的音樂錄影帶更專誠往美國紐約拍攝第三主打歌危險期緊接被採用為幸福止痛素電視廣告歌 成為另一首流行作品同時本專輯加入了當時得令的著名音樂人雷頌德為其中四首歌曲的監製感冒為湯寶如贏得年度香港電台十大中文金曲頒獎禮十大中文金曲獎 新城電台勁爆頒獎禮廣告歌曲獎無線電視勁歌金曲第二季季選金曲獎以及無線電視十大勁歌金曲頒獎典禮傑出表現獎銅獎四個獎項