坐 坐是基本的人類休息姿勢體重主要由與地面或諸如椅凳等水平物體接觸的臀部支撐軀幹則或多或少是直立的生活中經常坐著會有顯著的健康風險長時間坐著的人其死亡率比不常久坐的人要高 有些跪姿是是軀幹直立將腿置於膝蓋以下例如正坐及瑜珈中的金剛坐英语Vajrasana yoga有些情形下會將這種跪姿也歸類為坐