森林浴 森林浴日語森林浴 ShinrinyokuForest Bathing是指經常到山林中或者公園裡呼吸其間自然清新的空氣並且在其間做簡單適量的活動如散步深呼吸等森林浴是一種古老的健康方式因為其可以達到沐浴身心的效果故以此名之