對比浴 對比浴contrast bath therapy又稱為冷熱交替療法HotCold Immersion therapy屬於物理治療中水療的特殊療法之一 由於水溫低時會使皮膚下的血管收縮而水溫高時則會使血管舒張因此冷熱交替療法即是交替地將治療部位置入冷水與熱水的治療桶中使血管交替地收縮與舒張而達到促進血液循環的目的在臨床上常用的熱水水溫為CF而冷水水溫為CF 對比浴常用在治療運動傷害消除水腫以及降低運動後的酸痛