自由泳 自由泳是官方游泳竞赛的项目其规则是由国际泳联总会制定的自由泳严格来说不是一种游泳姿势自由泳竞赛的规则几乎没有任何限制大多數游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳因其是阻力小速度均匀快速的游泳姿势外界人士经常把自由泳与捷泳混淆自由泳的意思是参赛者可以使用任何姿势自由式不等於捷泳