視疲勞 眼睛疲劳也称为视疲劳是一种眼部疾病它的症状並非特异性僅僅出現諸如疲劳眼睛周围疼痛视力模糊頭痛以及偶尔的复视等症狀此類症状往往发生在长期使用电脑数码设备阅读或其他长时间用眼活动之后这些症状大致归为外部和内部症状因素 当人聚精會神用眼例如持续盯住书本或电脑显示器時睫状肌和眼外肌会紧张这会导致眼球不适酸痛或疼痛闭上眼睛十分钟每小时至少放松一次面部和颈部的肌肉通常可以缓解问题