升降班制度 升降班制度英語Promotion and Relegation是體育賽事中常見的聯賽系統制度目的是按照參賽隊伍的表現來將他們分開不同組別令每個組別的隊伍的水平拉近增加賽事競爭性及可觀性亦能減少強弱懸殊令賽事可觀性大減的機會