情緒化推理 當某人從他們的主觀感受中得出關於事實的結論時就會發生情緒化推理示例我感到嫉妒和不信任這意味著我的搭檔在欺騙我 情緒化推理是一種認知扭曲現象 事實上情緒是由對所觀察到的事件的無意識心態觸發的受其他認知扭曲和偏見的影響因此情緒完全不適合評估假設的正確性因為它們是假設的結果 這個詞可以追溯到精神病學家亞倫貝克Aaron T Beck他於  年引入它作為他對認知行為療法的反思的一部分 尤其是有抑鬱傾向的人經常過度傾聽他們消極的直覺而不是不帶偏見地看待客觀事實 然而在身心壓力大的情況下人們通常傾向於對給定的事件做出情緒化的反應而不是找到一個戰略上聰明的答案