紗倉まな

紗倉 まな（さくら まな、1993年〈平成5年〉3月23日 - ）は、日本のAV女優、女優、タレント、歌手、小説家、YouTuberである。マインズ所属。 キャッチフレーズは「レモンティーよりも？（まなてぃ〜！）ハーブティーよりも？（まなてぃ〜！）はいっ！貴方のやる気スイッチは私が押します」。だがそのキャッチフレーズは卒業したいと話している。近年は“えろ屋”を自称する。 千葉県出身。木更津工業高等専門学校の環境都市工学科に在籍していたが、卒業したか否かは公表していない。 高専在学中となる2011年11月、『工場萌え美少女 紗倉まな 18歳』でイメージビデオデビュー、グラビアでも活動し、2012年2月『紗倉まな AVDebut』でAVデビュー。同年4月16日にまとめられたDMM.comランキングでは作品別と女優別ランキングで1位となった。同年6月18日には、石井哲、大山顕のタッグによるトークイベント「製鉄所萌えナイト」に瀬戸ちひろとともにゲストに招かれた。 2013年3月1日発売の『ヤングアニマル嵐』で表紙に抜擢される。 SOD大賞2012では、最優秀女優賞、優秀女優賞、最優秀セル作品賞、最優秀ノンパッケージ作品賞、優秀ノンパッケージ作品賞3位、最優秀レンタル作品賞、一万本達成賞3作品 の合計6冠を達成した。 2013年、FM大阪の『TENGA Presents Midnight World Cafe 〜TENGA茶屋〜』に、3月9日と6月11日の収録にゲスト出演。その際宮川大輔のお気に入りAV女優としての話が暴露された。また、同年6月28日公開の映画『ゴッドタン キス我慢選手権 THE MOVIE』では、川島省吾の妹役まなとして出演した。同年、スカパー!アダルト放送大賞2013の新人女優賞・FLASH賞をW受賞した。 明石家さんまは、2012年7月に『FNS27時間テレビ笑っていいとも!』の「さんま・中居の今夜も眠れない」コーナーにてラブメイト10の第7位に選んだが、2013年10月18日発売の写真誌『フライデー』で密会デートが報じられた。 TOYOTAの車情報サイト「GAZOO」にてコラムを連載するという、異例の起用にインターネットでも話題となった。2015年時点で4本のコラムを持つコラムニストとして活動している。 2014年4月、同じ事務所所属でCS番組などでの共演が多い小島みなみとアイドルユニット・乙女フラペチーノ（のちに「おとといフライデー」に改名）としてCDをリリース。 2014年、セガのゲーム『龍が如く』のキャラクター化をかけたセクシー女優人気投票にエントリーし、2位に選出された。 2015年1月15日に発売された、自身初のエッセイ『高専生だった私が出会った世界でたった一つの天職』が大ヒットを記録し、タレント本部門（総合）でAmazon.co.jpのベストセラー1位を獲得、楽天でも映画全般（日本）部門で1位を獲得するという快挙を達成した。発売当初、どこの書店でも売り切れが続出し、在庫切れにまでとなるという人気ぶりであった。 2015年3月3日、スカパー!アダルト放送大賞2015で女優賞（最高賞）、2度目のFLASH賞を受賞。2013年の新人女優賞と併せて史上初の三冠を達成した。 2016年2月12日、AV業界に生きる女性たちの姿を描いた自身初の小説『最低。』を発表。 2016年5月4日、DMM.R18アダルトアワード2016でメディア賞を受賞した。 2017年3月18日に、二冊目となる長編小説『凹凸(おうとつ)』を発表。 2017年9月に、処女作『最低。』の映画化(KADOKAWA)が決まったことが発表される。 2017年10月26日に開催された東京国際映画祭で、映画『最低。』が、最高峰部門であるコンペティション部門にノミネートされ、芥川賞作家の綿矢りさ原作『勝手にふるえてろ』とともに、日本代表作品の一作となった。 2017年12月22日、筑波大学でメディアコンテンツに関する講義を行った。 2018年3月9日に行われたSODAWARD2018で、VR売上部門第1位、宝島VR女優作品賞、TSUTAYA女優作品賞、専属女優賞、最優秀専属女優賞、高橋がなり賞の六冠を獲得する。テリー伊藤が紗倉まなのスピーチ力を賞賛するシーンもあった。 2017年10月からAbemaTV『AbemaPrime』にコメンテーターとしてレギュラー出演していたが、2018年10月5日配信分より金曜アンカーに就任。 2020年5月、徳間書店調査の「現役AV女優セクシー総選挙」で総合1位を獲得。同調査では大阪40代・50代を除く地域・年代でも各1位を得ている。 2020年8月15日、「TOKYO SAKE FESTIVAL2020」に出席し、小島みなみ、上原亜衣とともに日本酒文化大使に就任。 2020年10月、小説3冊目の『春、死なん』が、第42回野間文芸新人賞の候補作に選ばれる。 2020年12月に発表された「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・第11位。 2021年2月、ゲオTV「バレンタインチョコを貰いたいAV女優！アンケート」第4位を獲得。2021年4月に発表されたアサヒ芸能「2021現役AV女優SEXY総選挙」で第7位。 2021年8月発表「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票1位。光文社『FLASH』発表の2021年セクシー女優ランキング第16位。2022年5月に発表されたアサヒ芸能「2022現役AV女優SEXY総選挙」で第2位。 2022年8月3日、体調不良のため活動を一時休止して休養することを発表。9月29日、活動再開を発表。メディアにおいては10月6日（5日深夜）にレギュラーを務めるラジオ番組『蓮見翔・紗倉まなAuDee CONNECT』（JFN）で活動復帰した。同年10月24日週、FANZA通販フロアランキングにおいて『PM7:00チェックインからAM7:00チェックアウトまで中出しセックスに明け暮れた最後のお泊りW不倫 紗倉まな』が1位を記録。12月26日週FANZA通販フロアランキングでは、デビュー作収録の『SODstar15周年記念！厳選した人気スター女優18名 デビューSEX集めました!』が1位を記録した。 2023年5月に発表されたアサヒ芸能「2023現役AV女優SEXY総選挙」では第1位とトップを奪還。本業でも劣らぬ知名度の高さをみせた。 同年9月25日週FANZA通販フロアランキングで『知り合いが抱ける風俗EX 勝手に風俗嬢にされたあの子は、強●ご奉仕予約済み♪ 紗倉まな』が初登場2位を記録。2023年10月14日週も7位を維持した。同年10月30日週のFANZA通販フロアランキングで『地元で愛される可愛いケーキ屋さんのオーナーは、性欲強めの超肉食系バリキャリ女子だった。 紗倉まな』が初登場4位を記録した。2023年11月27日週FANZA通販フロアランキングにて、『大型連休の高速バスが事故渋滞にハマって…。都内に帰るまでの7時間、声の出せない状況で隣の人妻に囁き誘惑されまくった。（2023年7月末日） 紗倉まな』が初登場5位にランクイン。 2024年1月22日週FANZA通販フロアランキングにて、『突然、弟が数年ぶりに帰省した。実家暮らしの私は三十路なのに未だ家事手伝い（ニート）で恥ずかしかった。 アラサー喪女ニート 隠れエロ尻の姉（30） 紗倉まな』 が初登場2位を記録。1月29日週も2位を維持した。 2024年2月6日発売の週刊アサヒ芸能2.15-22合併特大号での袋とじ企画『日本の「美しい乳房」Best50』にて第1位を獲得し「完全無敵のエロ乳女王」と評される。 2024年2月9日に8年ぶり8冊目の写真集『紗倉まな写真集 QT』を発売。 同年2月12日週FANZA通販フロアランキングにて、『ヒーローショーの司会進行をしている元気で明るいお姉さんのお仕事は、楽屋裏で性欲処理として中出し輪●される事も含まれています。 紗倉まな』が初登場2位にランクイン。2月19日週FANZAレンタルフロアランキングで『知り合いが抱ける風俗EX 勝手に風俗嬢にされたあの子は、強●ご奉仕予約済み♪ 紗倉まな』が第3位にランクイン。これらの結果、FANZA通販フロア2月度月間AV女優ランキングで第5位を記録。 2024年4月発売『アサヒ芸能』発表「2024現役AV女優セクシー総選挙」において総合2位となる。 4月29日週FANZA通販フロア週間AVランキングにおいて、『2児のギャルママインフルエンサーは、家事のストレスを旦那公認のセカンドパートナー達とハメ倒しまくる絶倫人妻で相変わらずのヤリマンです。 紗倉まな』が5位となる。 6月24日週FANZA通販フロアランキングでは『雌ノ宿～妻ハ乱レ穢サレル～ 紗倉まな』が初登場2位にランクイン。7月1日週FANZA通販フロアランキングでも同作が4位を維持。 同年7月29日週FANZA通販フロアにて、『「好きになっちゃダメなのに…。」10歳年下の大学生と日帰り不倫ハメ撮りデート 紗倉まな』が初登場10位を記録した。 芸名の由来は当時人気だったさくらまやと芦田愛菜。 AV女優という道を選んだ動機は内面と外見のコンプレックスから。若いうちにデビューしたほうが需要があるだろうという考えだったが、デビュー後、70歳の女優もいると知り、さらに体形やプレイ内容なども様々な需要があると見聞きし、自分がいま持っているものを仕方がないと受け入れる一方、最大値としてどう生かしていくかに注目するようになった。 デビュー作のパッケージは爽やかなヒロイン感のあるものをイメージしていたものの、ふたを開けてみればVの字ハイレグで陰毛もはみ出たものだったので、「これは終わったな」と心中では思っていたという。しかし結果的には3万本を超えるヒット作となり、「プロのやることにはちゃんと意味があるんだ」と思ったとのこと。この経験もあり、自身のAV作品でも「果たしてこれはヌケるのか?」と賛否を巻き起こしつつもちゃんと抜ける作品作りを理想としている。 初体験は16歳の高専2年のとき、相手は高専の講師、場所は講師の車の中。 趣味:工場、機械ウォッチング。 特技:測量、英語、ドイツ語。 工場萌え美少女 紗倉まな 18歳（2011年11月5日、SODクリエイト） Mana 工場萌え いたずらフェアリー・紗倉まな（2012年6月7日、グラッツコーポレーション） エロキュート（2012年8月30日、オルスタックピクチャーズ） 純真乙姫〜19歳・工場萌え・美少女Nude〜（2012年9月26日、SODクリエイト） Real X/紗倉まな（2013年4月26日、彩文館出版） エロキュート2（2013年9月27日、オルスタックピクチャーズ） ALL NUDE 紗倉まな（2014年8月25日、Air control） 生ぱら（2015年2月20日、竹書房） ヴィーナス・テルメ〜まなちゃんと行く混浴温泉旅行!〜（2015年6月27日、オルスタックピクチャーズ） à nu（2015年12月18日、デジプラン） 紗倉まなが好きすぎて紗倉まなが彼女になってた（2016年4月25日、GRAPHIS） 紗倉まなが好きすぎて紗倉まなが彼女になってた Part.2（2017年4月25日、GRAPHIS） 僕のお嫁さんは紗倉まな（2017年9月29日、オルスタックソフト販売） Aphrodite（2018年2月2日、ファインピクチャーズ） 紗倉まなが好きすぎて紗倉まなが彼女になってた Part.3（2018年3月25日、GRAPHIS） この節には、一部のコンピュータや閲覧ソフトで表示できない文字（ハートマーク）が含まれています（詳細）。 ソフト・オン・デマンド専属※特記なき場合すべてSODクリエイト 2012年 紗倉まな AVDebut（2月9日） 超高級新人ソープ嬢（3月8日） 紗倉まな 初イキッ!!（4月5日） アナタのおち○ぽミルクを初ごっきゅん♡（5月10日） 監禁飼育された女子校生ペット（6月7日） 工業高校でいっぱいHしよっ♡（7月6日） 出会って4秒で合体（8月9日） マジックミラー号がイク!!童貞クンいらっしゃい♡筆下ろし逆ナンパ（9月6日） 激イキッ!!鬼ピストン♡（10月6日） ドキドキ初デート 青空の下でセックスしちゃった♡（11月8日） 紗倉まな AV女優一年生中間テスト 10本番 作品集（11月22日） - 総集編 紗倉まな 19歳、性欲、覚醒 萌えコス4本番（12月6日） 新感覚!目と耳で貴方を欲情させる淫語の嵐「淫字語しようよ!」SOD STARS SUPER SPECIAL 紗倉まな・麻生希・椎名理紗・SOD女子社員 宣伝部 桜井彩（12月20日） 2013年 全力ご奉仕ナース（1月10日） 紗倉まながAV Debut1周年と言う事で、24時間ライブチャットで生中継しながらHな事をファンの皆様から募集したところ、予想以上にエロいリクエストが届いたので、感謝の思いを込めて気持ち良くお応えしちゃいました♡（2月7日） 見つめ合って2秒で発情 1254秒濃厚な接吻 2110秒チ○ポを咥える 2768秒男のカラダを舐め回す 8720回痙攣するほどピストン＆うねり腰 （3月7日） 失神するほど…イカサレテ（4月11日） 焦らして高まる、媚薬SEX（5月9日） お悩み人生相談（6月6日） 初ぶっかけ解禁（7月6日） チ○ポ我慢選手権（8月8日） 紗倉まな×ナチュラルハイ 痴漢OK娘スペシャル SOD star Ver.（9月5日） 紗倉まな×ナチュラルハイ これが噂の痙攣薬漬け水着モデル 絶叫10連続FUCK 大復活スペシャル（10月10日、ナチュラルハイ） 黒髪ロングの美少女（10月24日） 紗倉まな 20歳、性欲、覚醒 絡み合う濃厚キスで溢れる肉欲（11月21日） いいなり温泉旅行（12月19日） 2014年 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(9月16日、SODVR) 年下の生意気なお嬢様に敬語淫語でいいなり 上から目線で見下されながら性のはけ口にされる。最後はイキまくった彼女に追撃挿入し痙攣するほどイカセまくる激ピストン強制中出し! 紗倉まな（10月3日、SODVR） 2021年 2021年のヌキ初めはコレ!!紗倉まな1年ぶりVR最新作!!ギアチェン杭打ち騎乗位でココロもカラダも射精管理される激ラブ同棲生活 紗倉まな（1月7日、SODVR） 最高の愛人といいなり温泉不倫旅行 紗倉まな（4月15日、SODVR） 2023年 【紗倉まな8K解禁】妻に捨てられ、残されたボクとルームシェアする事になったバツイチの義姉さんと朝まで中出しヤリまくった。（11月27日、SODVR） ゴッドタン キス我慢選手権 THE MOVIE（2013年6月28日公開、監督:佐久間宣行、東宝映像事業部） - まな 役 少女は異世界で戦った（2014年9月27日公開、監督:金子修介、MAMEZO PICTURES） - 巫女 役 エターナル・マリア（2016年6月8日公開、監督:阪本武仁、アリエルガーデン） - 主演・葵マリア 役 KARATE KILL/カラテ・キル（2016年9月3日公開、監督:光武蔵人、マメゾウピクチャーズ） - マユミ 役 日本犯罪史 偽造の快楽（2013年1月18日、オールイン エンタテインメント、監督:末永賢） - 行使犯 役 ネオン蝶（2013年6月21日、オールイン エンタテインメント、監督:サトウトシキ） - ユイ 役 安心して下さい、穿いてますよ。（2015年6月24日、よしもとアール・アンド・シー） SOD女子社員のお仕事ですよ（2012年2月1日、7月4日、2013年9月1日、2014年12月1日、2015年1月3日、エンタ!371） 月刊紗倉まな（2012年07月02日、エンタ!371） ビートたけしのあと4回だけヤラせてTV（2012年3月28日、TBS） 24時間かすみレディオ（2012年8月11日 - 12日、エンタ!371）※27時間生放送 月刊紗倉まな2（2013年6月1日、エンタ!371） 24時間かすみレディオの裏側（2012年9月、エンタ!371） コトバの法則（2012年9月26日、日本テレビ） ゴッドタン〜The God Tongue 神の舌〜（2012年10月3日、テレビ東京）「第6回キス我慢選手権」 真っ裸AVナイト（2012年10月4日 - 7日、BSスカパー!/ch.241） ヴィーナス・フューチャー＃109（2012年、エンタ!371） ビートたけしのあと6回だけヤラせてTV（2012年12月28日、TBS） 志村けんのバカ殿様　バカ殿様初笑い!家族そろって大爆笑スペシャル（2013年1月11日、フジテレビ）- 夢の中の女（出演クレジットには無し） 徳井義実のチャックおろさせて〜や（2013年3月15日、BSスカパー!） ゴッドタン〜The God Tongue 神の舌〜（2013年6月28日、テレビ東京）「キス我慢選手権THE MOVIE アナザーストーリー」- GO!GO!こじまな号（2013年5月 - 2015年9月、エンタ!959） エンタ!959ライブ#4、11（2013年、エンタ!959） あいのエチュード #29（2013年、エンタ!959） 24時間かすみレディオ2013（2013年9月28日、エンタ!959） もう!バカリズムさんのH!（2013年11月24日、NOTTV） もう!バカリズムさんのドH!（2014年5月26日・6月23日・7月28日・2015年2月23日・3月23日、NOTTV） 裸美人 #24（2013年12月、エンタ!959） 志村&鶴瓶のあぶない交遊録（2014年1月2日、テレビ朝日） 英語禁止ボウリング 女子高校生 ヨソで言わんとい亭〜ココだけの話が聞ける（秘）料亭〜（2015年2月19日・2016年2月25日、テレビ東京） 志村けんのバカ殿様　エイプリルフールスペシャル（2015年4月1日、フジテレビ） 24時間テレビ エロは地球を救う（2015年12月5日 - 6日、BSスカパー!） 生でパイパイもませて（5日22時 - 6日2時） 真夜中のおバカ騒ぎ!（2016年2月5日 - 26日、千葉テレビ・東京MX） 恋愛講座!THEセクシーアカデミー かすみレディオ#45（2016年2月、エンタ!959） TiARY TV（2016年7月1日 - 2018年3月、tvk） 男のザップ（2016年8月4日、BSスカパー!） 新しい波24（2016年12月28日、2017年4月4日 - 9月19日、フジテレビ）- 波24 (なみにじ) メンバー TiARY TVプラスVR（2018年4月 - 、tvk） クイズピンチヒッター（2020年7月10日、フジテレビ） 相席食堂（2020年9月15日、朝日放送） GO!GO!まひゆな号!（2021年1月2日 - 5月19日、エンタ!959） 不可避研究中（2021年2月26日、NHK総合） 同級生、のちセクシー女優（2021年3月31日、テレビ東京） じっくり聞いタロウ～スター近況(秘)報告～（2022年11月10日、テレビ東京） 牙狼-GARO- 〜闇を照らす者〜 第11話 虜 Desire（2013年6月14日、テレビ東京）- 巨乳ギャル 役 闇金ウシジマくん Season2（2014年1月16日 - 3月13日、毎日放送/TBS）- パピコ 役 LOVE理論 第1話（2015年4月13日、テレビ東京）- 明歩 役 侵略!ガルパンダZ（2016年、TOKYO MX） ゆるい 第2話 狼なんか怖くない？（2016年7月15日、TOKYO MX） GRAPHIS（2012年4月13日、撮影：稲村幸夫） デジグラ Girlz HIGH! 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　 「Fantastic Drag （feat.大森靖子）」 　 「マーベラス 」 　 「Night Distortion」 CRジューシーハニー（2014年12月、サンセイアールアンドディ） CRジューシーハニー2（2018年7月、サンセイアールアンドディ） Pジューシーハニー3（2021年2月、サンセイアールアンドディ） PジューシーハニーH（ハーレム）（2023年5月、サンセイアールアンドディ） PA豊丸ととある企業の最新作2 SOD 99ver.（2023年10月、豊丸産業） ラブ嬢2（2019年、オリンピア）リラクの泉のリフレ嬢・まな役 ハロウィンの夜お掃除イベント（2016年10月29日、渋谷）入れるとたくさん褒めてくれる「萌えるゴミ箱」（声の出演） 週刊大衆（2012年1月6日、4月9日、7月2日、9月10日、2014年10月6日、双葉社） 週刊ヤングジャンプ 2012年6月21日号「世界一集中できない問題集 小悪魔ドリル」 月刊DMM 2012年7月号（表紙） ショートヘアの究極美女 MILLION MOOK 03（2012年6月20日）表紙、グラビア ヤングアニマル嵐（2013年3月1日、白泉社） 月刊ヤングチャンピオン烈 No.12 2013年12月25日号（巻頭グラビア） ソフト・オン・デマンドDVD 3月号 vol.33（2014年1月18日、ソフト・オン・デマンド）ASIN B00HI6Q5GW 真夜中のニュース談義（2015年2月18日 - ） 週刊プレイボーイ2015年8月31日号（2015年8月10日、集英社） 紗倉まなの白目むいちゃいました（2015年8月10日 - ） 巻末グラビア 特別付録DVD「AV48h 現場から始まる、”ハダカ”の48時間 紗倉まなの場合」監督：野本義明 極上人妻DX（2016年5月19日、三和出版） カメラマンのリクエストで悩殺ポーズで「アッハ〜ン」 ISBN 978-4-04-068901-2 Mana×Factory（2012年1月17日、双葉社、撮影：福島裕二）ISBN 978-4-575-30383-4 Mana（2013年2月25日、彩文館出版、撮影：細井智燿）ISBN 978-4-7756-0534-9 まなんち。（2013年9月21日、徳間書店、撮影：篠原潔）ISBN 978-4-19-863672-2 Mana[Kindle版]（2013年10月19日、キャプチュードブックス）ASIN 4775605348 小島みなみ＆紗倉まな写真集 Otome Frappuccino（2014年4月13日、双葉社、撮影：TAKU）ISBN 978-4-575-30656-9 ありのまな（2014年8月25日、ジーオーティー、撮影：西田幸樹）ISBN 978-4-86084-921-4 生ぱら（2015年1月22日、竹書房、撮影：上野勇）ISBN 978-4-8019-0144-5 Love Natural（2016年10月28日、徳間書店、撮影：上野勇）ISBN 978-4-19-864278-5 紗倉まな写真集 QT（2024年2月9日、徳間書店、撮影：日暮圭介）ISBN 9784198657550 俺のエロカワ彼女のH写真 紗倉まな[Kindle版]（2013年10月30日、アキバ書房）ASIN B00GC3GSFA コスプレ女子をヌがせH写真 紗倉まな[Kindle版]（2013年11月6日、アキバ書房）ASIN B00GI79D4I 俺のメイドがエロかった件H写真 紗倉まな[Kindle版]（2013年11月12日、アキバ書房）ASIN B00GN2WLMO 女神が降臨!H写真 紗倉まな[Kindle版]（2013年11月27日、アキバ書房）ASIN B00GYPFSYS いっしょにお風呂!H写真 紗倉まな[Kindle版]（2013年12月8日、アキバ書房）ASIN B00H6Z23ZC FRIDAYデジタル写真集 たかしょー×三上悠亜×紗倉まな「饗宴」[Kindle版]（2017年3月31日、講談社）ASIN B06XVL5STZ FLASHデジタル写真集R 朝も夜も…[Kindle版]（2017年9月8日、光文社、撮影：木村哲夫）ASIN B0757LL9RZ スーパー・ポーズブック〈コスミック・アート・グラフィック〉（コスミック出版、監修：島本耕司） ヌード・バラエティ編2（2013年11月19日）ISBN 978-4774791074 Special編（2014年1月22日）ISBN 978-4774791074 紗倉まな カレンダー 2013年（2012年9月19日、ハゴロモ） 紗倉まな カレンダー 2014年（2013年10月2日、ハゴロモ） 紗倉まな カレンダー 2015年（2014年10月1日、ハゴロモ） 卓上 紗倉まな カレンダー 2015年（2014年10月1日、ハゴロモ） 紗倉まな カレンダー 2016年（2015年9月2日、ハゴロモ） 紗倉まな 日めくり暦 さくらめくり（2015年10月31日、ハゴロモ） 紗倉まな カレンダー 2021年（2020年10月19日、ハゴロモ） 卓上 紗倉まな カレンダー 2021年（2020年10月19日、ハゴロモ） 読書家で、小説家としても高く評価されているが「小学生の頃は文章の読み書きが苦手で、コンプレックスだった」とインタビューで語っている。角川文庫の『最低。』あとがきにおいて、影響を受けた作品の一つとして、桜庭一樹の『私の男』をあげている。カクヨム公式レビュアー（書評家）。 『最低。』（2016年2月12日、KADOKAWA/メディアファクトリー）ISBN 978-4-04-068197-9 文庫版（2017年9月23日、角川文庫）ISBN 978-4-04-102632-8 『凹凸』（2017年3月18日、KADOKAWA）ISBN 978-4-04-068901-2 『春、死なん』 (2020年2月27日、講談社) ISBN 978-4-06-518599-5 『ごっこ』（2023年2月20日、講談社）ISBN 978-4-06-530447-1 小説 「赤い波 赤い花」 - 『ダ・ヴィンチ』2017年7月号 エッセイなど 「願わくば、来世も人間で」(随筆) - 『群像』2018年1月号 「アンケート特集 シネマ2019」（マッテオ・ガローネ/監督『ドッグマン』） - 『群像』2020年2月号 「いま再読したい「私を変えた一冊」」（村上春樹『レキシントンの幽霊』） - 『群像』2020年10月号 「〈90年代生まれが起こす文学の地殻変動〉アンケート」 - 『文藝』2020年冬季号 単著 『高専生だった私が出会った世界でたった一つの天職』（2015年1月15日、宝島社）ISBN 978-4-8002-3661-6 『MANA~紗倉まなスタイルブック』（2017年1月10日、サイゾー）ISBN 978-4-86625-078-6 『働くおっぱい』（2019年4月19日、KADOKAWA、宝島社）ISBN 978-4-04-065610-6 共著 どぶろっく『○○（まるまる）な女』（2015年3月4日、宝島社）ISBN 978-4-8002-3927-3 松村圭子『女のコのためのもっともっと愛されるSEX』（2014年7月19日、双葉社）ISBN 978-4-575-30670-5 連載 金属系女子・紗倉まなの「愛ってなんですか？」（2013年11月21日 - 2018年5月21日、messy） 紗倉まなのクルマと私のイイ関係（2014年9月19日 - 全4回、トヨタ・GAZOO.com） 小島みなみ&紗倉まなのアツアツSEX給湯室（2014年10月6日 - 2016年3月28日、双葉社「週刊大衆」）※「連載開始記念Wグラビア」同時掲載 真夜中のニュース談義（2015年2月18日 - 、ソフト・オン・デマンド「ソフト・オン・デマンドDVD」） 紗倉まなの白目むいちゃいました（2015年8月10日 - 2018年4月9日号、集英社「週刊プレイボーイ」） SEXのお悩みは現役AV女優におまかせ!紗倉まなのエロモテ課外授業（2017年11月 - 、講談社「with」オフィシャルサイト） 性界イッてみたらこんなトコでした・紗倉まな編（2016年11月 - 2017年4月 、東京スポーツ新聞社「東京スポーツ」） 働くおっぱい（2018年7月 - 、ダ・ヴィンチニュース） 進め！ エロティック艦隊・紗倉まな編（2018年10月8日 - 2019年4月29日、東スポ裏通り）※紗倉まな、川上奈々美、小島みなみによる週替わり人生相談連載 君たちはどうイクのか 紗倉まな編（2019年5月29日 - 10月2日、東スポ裏通り）※紗倉まな、川上奈々美、小島みなみによる週替わり連載 黄金のカルテット 紗倉まな編（2019年10月9日 ‐ 2020年4月1日、東スポ・裏通り）川上奈々美、小島みなみ、紗倉まな、小倉由菜による週替わりリレー連載。2020年3月25日 まで担当。 [脚注の使い方] ^ a b c “クルマと私の出会い”. 紗倉まなの クルマと私のイイ関係. トヨタ自動車 (2014年9月19日). 2014年9月24日時点のオリジナルよりアーカイブ。2014年12月22日閲覧。 ^ 『#アベプラ②ウィキペディアって信頼できる？ひろゆき＆日本語版管理者と考える』（テレビ番組）abema.tv、2020年9月18日。https://abema.tv/channels/abema-news/slots/AypTtgZWMCrJaB。2020年9月18日閲覧。  ^ “えろ屋・紗倉まなが言うのもなんですが「エッチの最中に男は意外と冷静」と知って震えています”. messy (2016年5月6日). 2017年7月20日閲覧。 ^ a b “紗倉まな独占告白「初体験は通っていた高専のアラフォー講師」”. 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