אובדן עמום

אובדן עמום הוא סוג של אובדן שמתאפיין בהיעדר של סבירות משמעותית להגיע לסגירת מעגל רגשית או לבהירות רגשית. אובדן מסוג זה מותיר את האדם במצב מתמיד של חיפוש אחר תשובות, ובכך מסבך ומעכב את תהליך האבל, ולעתים קרובות מוביל לאבל בלתי פתור. הסיבות לאובדן עמום כוללות אי פוריות, הפסקת הריון, היעלמות של בן משפחה, מוות של בן זוג לשעבר, וכן בן משפחה המצוי במצב של ירידה קוגניטיבית עקב מחלת האלצהיימר. ניתן לסווג אובדן עמום לשני סוגים: אובדן פיזי או אובדן פסיכולוגי. אובדן פיזי ואובדן פסיכולוגי נבדלים זה מזה בכך שבראשון מתאבלים על אובדן הגוף הפיזי, ואילו בשני מתאבלים על אובדן נפשי. חוויית אובדן עמום עלולה לעורר שאלות אישיות, כגון: "האם אני עדיין נשוי לבן הזוג הנעדר שלי?" או "האם אני עדיין ילד להורה שכבר לא זוכר אותי?". מאחר שלא מתקיים תהליך של אבל באובדן עמום, קשה יותר להתמודד אתו או לעבור לשלב של השלמה. ישנם סוגים שונים של אבל שיכולים להתרחש בעקבות סוג העמימות שנחווה, ובהתאמה, ישנן טכניקות טיפול שונות המותאמות לטיפול בסוגי האבל המסוימים. המטרה הכוללת של הטיפול להתמודדות עם אובדן עמום היא להתגבר על הטראומה הקשורה בו, ולהחזיר את החוסן הנפשי. את המונח "אובדן עמום" טבעה הפסיכולוגית וחוקרת האבל האמריקאית פאולין בוס בסוף שנות ה-70 של המאה העשרים, לאחר שחקרה משפחות של חיילים נעדרים בעקבות פעולה צבאית בה השתתפו. מ-1973 עד 1977, השתמשה בוס במונח "עמימות גבולות", אך מאוחר יותר היא החליפה אותו במונח "אובדן עמום". אובדן עמום יכול להיות פיזי או פסיכולוגי באופיו. אובדן פיזי עמום משמעו שגופו של אדם אהוב אינו נמצא עוד בסביבה, כמו במקרה של נעדר או של גוף שטרם התאושש ממלחמה, אך עדיין מתקיימת תקווה לחזרתו. אובדן פיזי עמום יכול להתמשך על פני דורות, כגון משפחות של קורבנות השואה, ויכול לגרום למצוקה טראומטית כגון הפרעת דחק פוסט-טראומטית. הסוג השני של אובדן עמום קורה כאשר האדם עדיין קיים פיזית, אך נעדר פסיכולוגית. זה קורה במקרים שבהם המוח נפגע, ולכן משפיע על ההתנהגות או על הרווחה של הפרט. אובדן פסיכולוגי עמום מתרחש לא רק בקרב בני המשפחה והחברים של האדם שנפגע, אלא גם בנפשו של האדם הפגוע עצמו, אשר מאבד תחושת עצמי וחווה אובדן זהות או טשטוש זהות. Boss, Pauline (2000). Ambiguous Loss: Learning to Live with Unresolved Grief. Harvard University Press. ISBN 978-0674003811. Ball, Aimee Lee (12 בינואר 2012). "Exit Left, Wordlessly". The New York Times. נבדק ב-25 ביולי 2013. {{cite news}}: (עזרה) Beam, C., & Dudly, D. (2014, August 1). Living With A Loved One's Disappearance. AARP The Magazine. Dudley, Brier (31 במאי 2008). "From the Jim Gray tribute: Searching the sea, coping with ambiguity and the Microsoft discount". The Seattle Times. אורכב מ-המקור ב-3 בספטמבר 2014. נבדק ב-26 ביולי 2013. {{cite web}}: (עזרה) Boss, Pauline (באפריל 2010). "The Trauma and Complicated Grief of Ambiguous Loss". Pastoral Psychology. 59 (2): 138. doi:10.1007/s11089-009-0264-0. {{cite journal}}: (עזרה) Boss, Pauline (בנובמבר 1999). "Insights: ambiguous loss: living with frozen grief". The Harvard Mental Health Letter. 16 (5): 4–6. PMID 10521908. {{cite journal}}: (עזרה) Roos, Susan (2013). "Chronic Sorrow and Ambiguous Loss: Gestalt Methods for Coping with Grief". Gestalt Review. 17 (3): 229–239. doi:10.5325/gestaltreview.17.3.0229. Boss, Pauline; Carnes, Donna (בדצמבר 2012). "The Myth of Closure". Family Process. 51 (4): 456–469. doi:10.1111/famp.12005. PMID 23230978. {{cite journal}}: (עזרה) Boss, Pauline (באפריל 2010). "The Trauma and Complicated Grief of Ambiguous Loss". Pastoral Psychology. 59 (2): 138. doi:10.1007/s11089-009-0264-0. {{cite journal}}: (עזרה) Boss, Pauline (באפריל 2010). "The Trauma and Complicated Grief of Ambiguous Loss". Pastoral Psychology. 59 (2): 139. doi:10.1007/s11089-009-0264-0. {{cite journal}}: (עזרה) Boss, Pauline (באפריל 2010). "The Trauma and Complicated Grief of Ambiguous Loss". Pastoral Psychology. 59 (2): 138. doi:10.1007/s11089-009-0264-0. {{cite journal}}: (עזרה) Landau, Judith; Hissett, Jennifer (במרץ 2008). "Mild traumatic brain injury: Impact on identity and ambiguous loss in the family". Families, Systems, & Health. 26 (1): 74. doi:10.1037/1091-7527.26.1.69. {{cite journal}}: (עזרה)