תרגיל בהתעוררות (שיר)

"תרגיל בהתעוררות" הוא סינגל שהוקלט על ידי הזמר הישראלי שלומי שבן והזמרת-יוצרת הישראלית חוה אלברשטיין. הוא יצא לאור ב-23 בפברואר 2014, על ידי חברת התקליטים התו השמיני, כסינגל השני מתוך האלבום. את השיר כתב והלחין שבן לצד הפקה של תמיר מוסקט ואסף תלמודי. "תרגיל בהתעוררות" הפך לנכס צאן ברזל וכונה "שיר חשוב" בכלי התקשורת תוך שנאמר עליו שהוא הצליח לחזות את מבצע צוק איתן. מבקרי המוזיקה הפנו כלפיו ביקורות חיוביות, ביניהם יוסי חרסונסקי שהעניק לו ארבעה כוכבי זהב בסך הכול. מבחינה מסחרית, זכה השיר להצלחה ארצית כאשר הוכתר ל"שיר השנה" במצעד הפזמונים העברי השנתי של רשת ג' לסיכום שנת תשע"ד. במצעד השבועי של התחנה דורג במקום הראשון גם כן. במצעד השנתי של גלגלצ דורג במקום ה-16. בסך הכול, הושמע השיר 1,169 פעמים בתחנות הרדיו בישראל בשנת 2014; השיר השביעי המושמע ביותר במדינה. בשנת 2023, לכבוד 75 שנים מהקמתה של ישראל, נבחר האלבום תרגיל בהתעוררות כמו גם השיר עצמו להיכלל ברשימת "75 אלבומים ל-75 לישראל" שפורסמה בידי ישראל היום. לתשומת לב מיוחדת זכה שיר הנושא של האלבום, הן בשל שיתוף הפעולה של שבן עם זמרת נחשבת כאלברשטיין, והן בשל תוכן השיר המבוצע כדואט בין אלברשטיין לשבן. מתוך מילות השיר עולים מושגים הקשורים במלחמה ואף באפוקליפסה (בדומה לשיר "האזרח האחד" מאלבומו הקודם של שבן, "עיר") שהעלו מגוון רחב של פרשנויות בנוגע לנושא השיר ולכוונתו. אם זהו רק תרגיל זה אכן תרגיל מוצלח השמיים צבועים וניל האופק מפויח הכל חוזר אדום יותר מן השוחות ובצריחים אמרי, האם אנחנו מנצחים? — פזמון השיר "תרגיל בהתעוררות". בין השאר הושווה השיר לשיר "גשם כבד עומד ליפול" של בוב דילן, לכתיבתו של חנוך לוין ואף נטען שחזה למעשה את מבצע צוק איתן בעזה שהתרחש מספר חודשים לאחר צאתו. שבן עצמו נמנע מלפרש את השיר, אך בקליפ שיצא כשנה לאחר צאת השיר כלל הבמאי אדם ביזנסקי תיעודים היסטוריים של מדינת ישראל שלאחר מלחמת ששת הימים ובכלל זה מצעדים צבאיים וחגיגות לאומיות. הווידאו קליפ הרשמי של השיר פורסם ב-5 בינואר 2015 וזכה להד תקשורתי כאשר כונה על ידי שבן "הקליפ היפה ביותר שלי אי פעם". הוא כולל תרגילים צבאיים, חיילים ואף את דוד בן-גוריון. ב-ynet נכתב שמדובר ב"קליפ פתוח לפרשנות כמו השיר". בכתבה שפורסמה באתר, הצהיר שבן: "העניין עם הקליפ באמת היה בעייתי, מכמה בחינות. התחלנו לדבר על הקליפ לפני שהשיר עצמו יצא, כי בדרך כלל מוציאים שיר ומוציאים בסמיכות לו קליפ. זה סוג של נוהג כזה, כמעט אוטומטי. היו לנו כל מיני רעיונות מרחיקי לכת, מפלצתיים לחלוטין. ואיכשהו קרו כל מיני דברים שלא קשורים לשיר, דברים בחיים האישיים שלי, וגם השיר התחיל לתפוס תאוצה וחיים משל עצמו. שמתי לב שאנשים לוקחים אותו לכל מיני כיוונים. אני דמיינתי משהו מסוים כשכתבתי אותו, וראיתי שהוא מקבל כל מיני פרשנויות". את הקליפ צילמו בשחור-לבן והוא צבר למעלה מחצי מיליון צפיות. מידע על היצירה "תרגיל בהתעוררות" באתר מיוזיק בריינז סרטון השיר "תרגיל בהתעוררות" באתר יוטיוב תרגיל בהתעוררות, 2014-03-19, נבדק ב-2023-05-06 אודי הירש‏, "תרגיל בהתעוררות": השיר הכי חשוב של תשע"ד, באתר וואלה, 26 בספטמבר 2014 שלומי שבן - תרגיל בהתעוררות, דיסקים חדשים, אלבומים ישראלים חדשים, התו השמיני, מוסיקה ישראלית, ביקורת מוסיקה, יוסמיוסיק, חדשות מוסיקה, מרץ 2014, באתר yosmusic.com, ‏2020-04-19 תרגיל בהתעוררות – פזמונט, באתר pizmonet.co.il 3.4.2014 – פזמונט, באתר pizmonet.co.il תשע"ד (גלגלצ) – פזמונט, באתר pizmonet.co.il אסף נבו, ‏"מסתובב" הוא השיר הכי מושמע בישראל ב-2014, באתר ‏מאקו‏, 1 בינואר 2015 75 אלבומים ל-75 לישראל: תרגיל בהתעוררות | ישראל היום, באתר www.israelhayom.co.il מלות השיר "תרגיל בהתעוררות", באתר שירונט, בדיקה אחרונה ב־2 בפברואר 2022 אורן מאיירס, השמים צבועים וניל, האופק מפויח, באתר העין השביעית, 15 באפריל 2014 עמי פרידמן, שלומי שבן: "הקליפ היפה ביותר שלי אי פעם", באתר ynet, 5 בינואר 2015 שלומי שבן וחוה אלברשטיין - תרגיל בהתעוררות (קליפ רשמי), נבדק ב-2023-05-06