山崎怜奈

山崎怜奈（日语：山崎 怜奈／やまざき れな Yamazaki Rena */?，1997年5月21日—）是日本女藝人、電台主持人，為女子偶像團體乃木坂46前成員，東京都出身，所屬經紀公司為mount cape。2013年以乃木坂46二期生身分出道。2022年7月17日自乃木坂46畢業。目前活躍於各種電視節目上。 從事兒童演員入行，隸屬於CARROT事務所。2007年出演電影《塵封筆記本（日语：クローズド・ノート#映画）》。2008年出演電視劇《假面騎士KIVA》。 2013年3月28日，山崎通過乃木坂46的2期生徵選。5月9日，於赤坂ACT劇場舉行的舞台劇《16人的主角deux》東京公演中首次亮相。7月10日，以研究生身份在乃木坂46官方博客發表其首篇文章。8月4日，在千葉縣幕張展覽館舉行的《Girls' Rule》全國握手會中首次在支持者面前演唱歌曲。 2014年10月15日，以小嶋坂46（こじ坂46）的成員身份在Zepp Blue Theater六本木（日语：Zeppブルーシアター六本木）演唱了《風的螺旋》。 2015年2月2日，山崎在乃木坂46官方網站的個人網誌開通。2月22日，於「乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE」中，獲宣布升格為正式成員。3月29日，參與演出舞台劇《女子落語》，飾演暗落亭苦來。5月22日，由於學業關係而宣布不參加乃木坂46第12張單曲《太陽敲敲門》的相關活動。 2016年3月2日，山崎考進慶應義塾大學。4月4日，於《女子落語》的續篇《女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜》中飾演蕪羅亭魔梨威。 2017年，與Hey! Say! JUMP成員山田涼介傳出緋聞，但是遭到山崎本人暗地裡否認。 2018年1月5日，與川後陽菜、佐藤楓、樋口日奈、星野南、相樂伊織一同出席在東京都港區乃木神社舉行的成人式。3月31日，接替成員衛藤美彩，出任bayfm電台的節目《週五碎碎念（日语：金つぶ）》的主持人。4月30日，首次出演朝日電視台的問答節目《阿Q猜謎王（日语：クイズプレゼンバラエティー Qさま!!）》，其後多次出演該節目，成為準班底成員。7月8日，作為嘉賓單獨出席了NHK大河劇《西鄉殿》的特備節目，同場有主持人後藤輝基和關西傑尼斯8成員橫山裕，嘉賓則是近藤春菜、江川達也和厚切傑森（日语：厚切りジェイソン）。9月14日，與成員伊藤卡琳作為乃木坂46的代表，出席了由杉良太郎（日语：杉良太郎）發起的計劃「停止是我是我詐騙47～家族的羈絆作戰～」的會見，同場有放浪兄弟成員松本利夫、伍代夏子、可樂餅（日语：コロッケ (タレント)）、飯豐萬理江、川榮李奈、w-inds.和國家公安委員會委員長小此木八郎。 2019年4月11日，與成員久保史緒里、和田瑪雅一同前往香港出席「微博星耀盛典」。5月9日，在光TV頻道＋（日语：ひかりTV）的冠名節目《乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間》開始播映。8月6日，作為班底成員出演NHK教育頻道節目《興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮》。8月19日，以坂道軍團的名義，與成員中田花奈、前成員齋藤千春、日向坂46成員佐佐木久美和櫸坂46成員原田葵一同登上《阿Q猜謎王》。11月7日，於CBC電台《Chumori（日语：チュウモリ）週四加推（日语：推シマシ）》內的常規出演的環節「乃木坂46 山崎怜奈的『推的一角』」開始播出。 2020年3月，從慶應義塾大學畢業。5月28日，《乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間》結束，之後於8月29日開始播出《乃木坂46山崎怜奈與初次醬》。9月23日，首個冠名及帶狀廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。（日语：山崎怜奈の誰かに話したかったこと。）》將於10月1日起在FM東京播出的消息公布，為《高橋南的「今後，要做什麼？」》的後繼節目，這也是乃木坂46首次有成員主持平日白天時段的帶狀廣播節目。10月6日，被選為以江戶川區建構共生社會為目標的會議「江戶川未來研討會」的委員。10月12日，成為東京電視台節目《東京GOOD！》的固定班底。10月26日，開設個人Instagram帳號。 2021年2月10日，個人著作《乃木坂46山崎怜奈 歴史的時間》由幻冬舍發售。6月9日發行的乃木坂46的第27張單曲《對不起Fingers crossed》的Under曲《生鏽的羅盤》中首次擔任Center。 2022年6月14日，在個人冠名廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。》中宣布畢業。7月17日，參加第29張單曲《Actually…》發行紀念forTUNE music限定「線上見面＆問候（個別見面會）」的活動，正式從乃木坂46畢業。7月18日播出的《乃木坂工事中》後，山崎作為乃木坂46成員的活動也全部結束。7月18日，開設個人Twitter帳號。8月22日，山崎位於乃木坂46官方網站內的個人部落格正式關閉。9月1日，擔任鳥取縣觀光聯盟「蟹取縣蟹旅」的活動宣傳大使 。9月19日，開始擔任CBC電台的節目《zakioka×scramble（日语：ザキオカ×スクランブル）》的主持人。9月29日，與今村翔吾（日语：今村翔吾）搭檔主持的廣播節目《今村翔吾×山崎怜奈 說給他聽》開始播出。10月3日，開始擔任在東京計程車內播放的新聞節目《HEADLIGHT》的主持人。11月4日，參加東京都的「通過歷史、文化傳達東京的魅力懇談會（第1回）」。 2023年1月14日，於個人Twitter上宣布已於去年9月底離開所屬約九年半的乃木坂46合同會社。2月14日，宣布加入經紀公司「mount cape」，並開設個人官方網站和官方粉絲俱樂部。3月16日，發行個人隨筆集《山崎怜奈的分享話語》（山崎怜奈の言葉のおすそわけ）。4月3日，宣布擔任叫車APP「S.RIDE」的代言人。7月7日，宣布擔任專門從事住宅設備更換的企業「交換君（日语：交換できるくん (企業)）」的形象代言人。 山崎的姓氏中的「崎」本應寫為「﨑」（此字在日語被別稱為「立つ崎／たつさき」），藝能活動時為了文字出錯而統一使用較為通用的「崎」，暱稱則是Renachi（れなち）和Zakisan（ザキさん）。她是獨生女，出身於私立完全中學，是典型的好學生，中學二年級和三年級時是特待生，學費自動免除，中學畢業的時候更取得成績最優秀獎，初中三年的綜合成績是全級第一。關於她參加乃木坂46徵選的理由，因為她在學習至深夜稍作休息時會跟母親一起看《乃木坂在哪裡？》，她也開始喜歡上乃木坂46，二期生徵選募集開始後，其母擅自幫她報名參加所致。在乃木坂46成立之前，她與井上小百合已經認識對方。在乃木坂46的歌曲中，她最喜歡的歌曲排舞，按順序是《那一天 我隨口說了一個謊言》、《女人無法獨自入眠》和《氣球還活着》。 山崎的興趣是日本歷史，是一名歷女，喜歡的歷史人物是坂本龍馬，也會攜同朱印帳前往神社。另外，她喜歡收聽電台節目。此外，她在2016年開始學習中文，在中國及臺灣舉行的演唱會中也有展現自己的中文。與此同時，她在2018年花蓮地震時，曾經以中文發文替臺灣人打氣，也表示過希望定居臺灣。 標註「★」符號表示該首歌曲有拍攝MV。 乃木坂46 站位依據官方MV及演唱會正式呈現為參考依據 其他 乃木坂46 阿Q猜謎王（日语：クイズプレゼンバラエティー Qさま!!）（2018年4月－，朝日電視台）- 準班底成員 興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮（2019年8月6日－9月10日，NHK教育頻道）- 班底成員 東京GOOD!（2020年10月12日－2021年6月28日，東京電視台）- 班底成員 網購生活（日语：春菜ザキさんのタダの通販じゃねーよ!）（2021年4月2日－6月25日，朝日電視台）- 主持人 春菜和山崎桑 不僅僅是網購！（日语：春菜ザキさんのタダの通販じゃねーよ!）（2021年7月2日－2022年9月25日，朝日電視台）- 主持人 選舉之日2022 我們的明日（日语：選挙の日#2022年の参院選）（2022年7月10日，TBS） 報道之日（日语：報道の日）2022（2022年12月18日，TBS） 偉人的年收 How much？（日语：偉人の年収 How much?）（2023年4月3日－，NHK教育頻道）- 主持人 ドデスカ!ドようびデス。（日语：ドデスカ!ドようびデス。）（2023年4月15日－，名古屋電視台）- 不定期出演 那本書，你讀了嗎？（日语：あの本、読みました?）（2023年11月2日－23日，BS東視）- 助理 テレビ派（日语：テレビ派） 沿線遺産 呉市特別編ゲスト（2024年3月18日－3月22日，廣島電視台） NHK高校講座（日语：NHK高校講座） 世界史探究（2024年4月3日－，NHK教育頻道）- 主持人 WAKE UP（日语：ウェークアップ!）（讀賣電視台）- 不定期演出 → 以「搭檔」（パートナー）頭銜常規演出（2024年4月6日－） DayDay.（日语：DayDay.）（2024年5月27日－，日本電視台）- 週一班底 乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間（2019年5月9日－2020年5月28日，光TV頻道＋（日语：ひかりTV））- 主持人 乃木坂46山崎怜奈與初次醬（2020年8月29日－2021年2月20日，光TV頻道＋）- 主持人 ABEMA Prime（日语：ABEMA Prime）（2022年10月12日－，ABEMA）- 日替MC，不定期出演 山崎怜奈的＃與誰談話～想向某人學習～（日语：山崎怜奈の＃ダレマナ 〜誰かに学びたかったこと〜）（2022年12月8日－2023年3月16日，GYAO!（日语：GYAO!）） VSプレゼン（2023年12月14日－）- 主持人 週五碎碎念（日语：金つぶ）（2018年4月6日－2020年9月25日，bayfm）- 助理主持人 Chumori（日语：チュウモリ）週四加推（日语：推シマシ）內的環節「乃木坂46 山崎怜奈的『推的一角』」（2019年11月7日－2022年7月14日，CBC電台） 山崎怜奈的想與誰說點話。（日语：山崎怜奈の誰かに話したかったこと。）（2020年10月1日－，FM TOKYO）- 主持人 今村翔吾（日语：今村翔吾）×山崎怜奈 說給他聽（2022年9月29日－，ABC電台）- 主持人 zakioka×scramble（日语：ザキオカ×スクランブル）（2022年10月1日－，CBC電台）- 主持人 特別劇「ダーウィンが行く!?」（2024年8月20日，NHK綜合台）：飾演 遠坂美空 女子落語（2015年6月18日－28日，東京AiiA劇場（日语：アイアシアタートーキョー））：飾演 暗落亭苦來 女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜（2016年5月12日－22日，東京AiiA劇場）：飾演 蕪羅亭魔梨威 歷史的時間（歴史のじかん；2021年2月10日，幻冬舍） 山崎怜奈的分享話語（山崎怜奈の言葉のおすそわけ；2023年3月16日，MAGAZINE HOUSE） MARQUEE（日语：MARQUEE (雑誌)）「那個可以有嗎？」（2016年10月10日－2022年8月9日，MARQUEE Inc.（日语：マーキー・インコーポレイティド）） 山崎怜奈的「分享話語」（2021年8月6日－，MAGAZINE HOUSE Hanako.tokyo） 與山崎怜奈一起思考「學習」（2022年1月28日－，幻冬舍plus） 山崎怜奈. 祝・初！(。^_^。)れ なち. 研究生 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2013-07-10 [2022-02-27]. （原始内容存档于2022-02-27） （日语）.  山崎怜奈. 山崎怜奈です. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2015-02-02 [2019-02-28]. （原始内容存档于2022-02-27） （日语）.  #東京GOOD!. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2020-10-05 [2022-02-19]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  江戸川区出身・山崎怜奈、地元の好きなところ語る 思わぬ“宣伝”に「フフフ」＜SDGs FES in EDOGAWA＞. modelpress. 2022-10-30 [2022-10-30]. （原始内容存档于2022-10-30） （日语）.  橋爪玲子. 乃木坂46・山崎怜奈さん 郁文館高校進学と同時にアイドル 好きなことが“逃げ場”に. 朝日新聞. 2021-05-13 [2021-05-13]. （原始内容存档于2022-10-07） （日语）.  山崎 怜奈. 乃木坂46官方網站. 乃木坂46營運委員會. [2022-08-22]. （原始内容存档于2022-07-20） （日语）.  Prolog Vol.32 タレント紹介[山崎怜奈]. 子役タレント紹介雜誌「Prolog」公式サイト. [2022-08-01]. （原始内容存档于2022-08-22） （日语）.  仮面ライダーキバ 第17話　レッスン・マイウェイ. 東映. 2008-05-18 [2019-06-01]. （原始内容存档于2022-08-22） （日语）.  @rena_yamazaki.official. 今日、乃木坂46加入9周年を迎えました。. 2022-03-28 [2022-06-03] –通过Instagram （日语）.  2期生お披露目に関して. 運営スタッフ 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2013-05-09 [2019-09-04]. （原始内容存档于2022-01-20） （日语）.  乃木坂46、2期生がファン1万人を前に初パフォーマンス. natalie. 2013-08-04 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-05-15） （日语）.  乃木坂2期生初パフォーマンス大歓声で涙. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2013-08-04 [2013-08-04]. （原始内容存档于2022-01-18） （日语）.  乃木坂アンダーライブで「こじ坂46」楽曲披露. natalie. 2014-10-15 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-10-28） （日语）.  研究生メンバー6名が個人ブログを開設しました！. 乃木坂46官方網站 (乃木坂46LLC). 2015-02-02 [2015-02-02]. （原始内容存档于2022-01-16） （日语）.  乃木坂46、昇格や新舞台など続々発表！“新プロジェクト”メンバー募集も. natalie. 2015-02-22 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-09-05） （日语）.  乃木坂46舞台「じょしらく」出演15人決定！主役は高山、万理華、中元. natalie. 2015-03-29 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-05-17） （日语）.  山崎怜奈、12thシングル活動休止のお知らせ. 乃木坂46官方網站. 乃木坂46LLC. 2015-05-22 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-04-20） （日语）.  乃木坂46の山崎怜奈、慶應義塾大学に進学「もっと英語力をつけたい」. natalie. 2016-03-02 [2019-09-04]. （原始内容存档于2018-06-27） （日语）.  山崎怜奈. ご報告。136. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2016-03-02 [2022-02-19]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  乃木坂46による舞台「じょしらく」新作、トリプルキャストで舞台は2066年. natalie. 2016-04-04 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-05-09） （日语）.  Hey!Say!JUMP・高木雄也、女性歌手と熱愛発覚!?　夜景写真の「雲の形が一緒」と騒然. 才藏女性（日语：サイゾー）. 2017-04-06 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-05-10） （日语）.  乃木坂46・星野みなみ&樋口日奈ら、晴れ着姿で成人式. ORICON NEWS (oricon ME). 2018-01-05 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-08-21） （日语）.  山崎怜奈がbayfm「金つぶ」にレギュラー出演決定！. 乃木坂46官方網站. 2018-03-31 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-10-06） （日语）.  歴史のプロが選んだ!「本当にスゴい幕末・明治維新の人物」ベスト25から出題SP. 朝日電視台. [2019-09-04]. （原始内容存档于2022-01-11） （日语）.  和田まあや、山崎怜奈が見せた乃木坂の好感度の秘訣. 財經新聞（日语：財経新聞）. 2018-12-18 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-04-20） （日语）.  関ジャニ∞・横山、『西郷どん』SPでMCに フット後藤とタッグ. ORICON NEWS (oricon ME). 2018-06-29 [2019-09-04]. （原始内容存档于2018-06-29） （日语）.  オレオレ詐欺防止に杉良太郎さんや乃木坂４６メンバーら芸能人チーム結成. 產經新聞. 2018-09-14 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-04-18） （日语）.  【微博星耀盛典】乃木坂46專程來港領獎　用中文打招呼略顯靦腆. 香港01. 2018-04-12 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-07-31） （中文（繁體））.  山崎怜奈がひかりTVチャンネル＋「乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん」にレギュラー出演決定！. 乃木坂46官方網站. 2019-04-23 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-04-23） （日语）.  山崎怜奈がNHK Eテレ「趣味どきっ！ 京都・江戸 魔界めぐり」にレギュラー出演決定！. 乃木坂46官方網站. 2019-07-30 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-04-18） （日语）.  カズレーザー坂道軍団、宇治原Qさま!!正規軍、伊沢拓司クイズ軍団が三つ巴戦. natalie. 2019-08-18 [2019-09-04]. （原始内容存档于2020-10-28） （日语）.  山崎怜奈. 「推しの1コマ」. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2019-10-30 [2022-02-27]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  山崎怜奈. 大学卒業. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2020-03-29 [2022-02-19]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  山崎怜奈. 5/28(木)21:00〜. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2020-05-12 [2022-02-27]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  ひかりTV・dTVチャンネルにて新番組『乃木坂46山崎怜奈とおはつちゃん』スタート！. 乃木坂46官方網站. 乃木坂46LLC. 2020-08-17 [2022-02-27]. （原始内容存档于2022-07-11） （日语）.  乃木坂46山崎怜奈、午後の生ワイド番組パーソナリティに！TOKYO FM新番組『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』月曜～木曜13:00～14:55生放送　10月1日（木）スタート. PRTIMES. 2020-09-23 [2020-10-01]. （原始内容存档于2020-10-01） （日语）.  2020年（令和2年）10月6日　乃木坂46山崎怜奈さんら参加「えどがわ未来カンファレンス」12日初開催. 江戶川區官方網站. 2020-10-06 [2020-10-11]. （原始内容存档于2022-07-11） （日语）.  乃木坂46山崎怜奈「東京ＧＯＯＤ！」レギュラー. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2020-10-05 [2020-10-11]. （原始内容存档于2024-04-07） （日语）.  @rena_yamazaki.official. Instagramを始めました。. 2020-10-26 [2020-12-03] –通过Instagram （日语）.  乃木坂46 [@nogizaka46]. 山崎怜奈が昨日からInstagramを開設いたしました (推文). 2020-10-28 [2020-10-30]. （原始内容存档于2022-07-18） –通过Twitter （日语）.  乃木坂46山崎怜奈、異色の初書籍で伝えたかったこと 点をつなげて生まれた個性. ORICON NEWS (oricon ME). 2021-02-10 [2021-02-10]. （原始内容存档于2023-01-19） （日语）.  乃木坂46山崎怜奈、アンダー曲のセンターに　冠ラジオで生発表「不思議な感じです」 [乃木坂46山崎怜奈於Under曲擔任中心成員　在冠名廣播節目中现场公布「感覺很不可思議」]. ORICON MUSIC (oricon ME). 2021-05-11 [2021-05-11]. （原始内容存档于2021-05-12）.  乃木坂46山崎怜奈、アンダー曲初センター抜擢「おめでとう」「ついに」と祝福の声続々. modelpress. 2021-05-11 [2021-05-11]. （原始内容存档于2022-07-14） （日语）.  山崎怜奈 卒業のお知らせ [山崎怜奈畢業公告]. 乃木坂46官方網站 (乃木坂46合同會社). 2022-06-14 [2022-06-14]. （原始内容存档于2022-06-13） （日语）.  山崎怜奈. ファンの皆様、関係者の皆様へのご報告とお礼 [致各位粉絲、關係人士的報告以及感謝]. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2022-06-14 [2022-06-14]. （原始内容存档于2022-06-13） （日语）.  乃木坂46山崎怜奈、７・17卒業を発表「私のわがままを許してほしい」声を詰まらせる場面も. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2022-06-13 [2022-06-13]. （原始内容存档于2022-07-11） （日语）.  山崎怜奈. 乃木坂46メンバーとしての最後のブログ. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2022-06-14 [2022-07-17]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  乃木坂46卒業の山崎怜奈がラストメッセージで感謝「また会おうね」と再会誓い笑顔で両手振る. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2022-07-17 [2022-07-17]. （原始内容存档于2022-08-02） （日语）.  乃木坂46・山崎怜奈、『乃木坂工事中』で涙の卒業報告！ バナナマン設楽の言葉に涙腺崩壊. RBB TODAY. 2022-07-18 [2022-07-18]. （原始内容存档于2022-11-03） （日语）.  @ymzkofficial. 山崎怜奈です！乃木坂46を卒業したので、今日からこちらのアカウントで出演情報を掲載していきます！ (推文). 2022-07-18 [2022-07-18]. （原始内容存档于2022-07-18） –通过Twitter （日语）.  乃木坂46卒業の山崎怜奈、公式Twitter開設「待ってました」「最高」と喜びの声続々. modelpress. 2022-07-18 [2022-07-18]. （原始内容存档于2022-10-09） （日语）.  山崎怜奈のブログクローズに関しまして. 乃木坂46官方網站 (乃木坂46LLC). 2022-07-25 [2022-07-25]. （原始内容存档于2022-07-30） （日语）.  “蟹×旅”をテーマに蟹取県をもっと身近カニ感じていただけるおすすめスポットを紹介！『蟹取県』 9月1日からスタート！. PRTIMES. 2022-09-01 [2022-09-29] （日语）.  ＣＢＣラジオ 2022年秋改編のお知らせ. RadiChubu-ラジチューブ-. 2022-09-19 [2022-09-29]. （原始内容存档于2022-09-22） （日语）.  山崎怜奈、新たな冠ラジオで作家業界の裏側探る 直木賞作家・今村翔吾「原稿料まで言う?」. ORICON NEWS (oricon ME). 2022-09-23 [2022-09-29]. （原始内容存档于2022-09-29） （日语）.  タクシーサイネージメディア「GROWTH」、10月3日より放映開始のタクシー内新情報番組「HEADLIGHT」MCに青木源太アナ・山崎怜奈が決定！. PRTIMES. 2022-09-28 [2022-09-29]. （原始内容存档于2022-10-12） （日语）.  元乃木坂４６山崎怜奈は筋金入り〝歴女〟だった！ 小池都知事も発信力期待. 東京體育. 2022-11-05 [2022-11-06]. （原始内容存档于2022-11-25） （日语）.  @ymzkofficial. 公式サイトやファンクラブのオープンと共に改めてお伝えしようと思っていたのですが、もう少しかかりそうなのと、以前から発言の端々でお察しの方もいらっしゃるため、この場を借りてお伝えします (推文). 2023-01-14 [2023-01-14] –通过Twitter （日语）.  元乃木坂46山崎怜奈が昨年9月に所属事務所退社「9年半育てていただいたことに感謝. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2022-01-14 [2022-01-15]. （原始内容存档于2023-01-22） （日语）.  山崎怜奈、事務所移籍&ファンクラブ開設 テレビ・ラジオを軸に幅広い活動も視野に【コメントあり】. ORICON NEWS (oricon ME). 2023-02-01 [2023-02-02]. （原始内容存档于2023-03-06） （日语）.  山崎怜奈、マウントケープと専属マネジメント契約を締結。個人初となるオフィシャルファンクラブも2月14日より開設！ (新闻稿). マウントケープ. 2023-02-14 [2023-02-14]. （原始内容存档于2023-03-20） （日语）.  山崎怜奈、初フォトエッセイ「山崎怜奈の言葉のおすそわけ」書籍化　憧れ・三谷幸喜と対談実現. modelpress. 2023-02-01 [2023-02-02]. （原始内容存档于2023-02-02） （日语）.  山崎怜奈さんがタクシーアプリ「S.RIDE」公式アンバサダーに就任！４月3日（月）よりS.RIDE提携タクシー車内にて出演ムービーを放映開始. PRTIMES. 2023-04-03 [2023-04-20]. （原始内容存档于2023-06-24） （日语）.  山崎怜奈さんが「交換できるくん」のイメージキャラクターに就任いたしました. 交換できるくん. 2023-07-07 [2023-07-30] （日语）.  山崎怜奈(乃木坂46) 755. 755. 2017-05-20 [2019-09-04]. （原始内容存档于2022-01-08） （日语）.  乃木坂46アンダー　新フロントの決意　ボーダー組と呼ばれる3人が起こす新しい風. ENTAME (エンタメ) 2018年 06月号. 德間書店. 2018-04-28: 18. JAN 4910020530684 （日语）.  篠本634（日语：篠本634）. 乃木坂46物語. 集英社. 2015-12-23: 160–161. ISBN 978-4087807745 （日语）.  乃木坂46山崎怜奈、グループ発足前からの親友・井上小百合への想い語る「乃木坂を離れても付き合っていきたい」. Real Sound. 2019-02-09 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-05-05） （日语）.  乃木坂46ダンス振り付け総選挙. 乃木坂46×週刊プレイボーイ2017 2018年 1/10号. 集英社. 2017-12-08: 92. JAN 4910020531179 （日语）.  乃木坂46 AtoZのメソッド. EX大衆 2017年11月号. 雙葉社. 2017-10-13: 83. JAN 4910117711170 （日语）.  乃木坂46山崎怜奈が大興奮！ 浅草巡りで“歴女”の本領発揮☆. Niconico新聞. 2019-08-31 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-12-19） （日语）.  [26] 教科書に載らない？坂本龍馬を伝説にした“裏の顔”. 讀賣新聞. 2018-01-25 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-08-12） （日语）.  初めまして上海！乃木坂46が初の海外単独公演で1万人魅了、ファンのサプライズに涙も. natalie. 2018-12-03 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-05-11） （日语）.  【乃木坂46】台北處女騷HIGH爆小巨蛋！大曬普通話冧9000 Fans. 香港01. 2019-02-04 [2019-09-04]. （原始内容存档于2021-07-29） （中文（繁體））.  “現役慶大生”乃木坂46山崎怜奈、台湾ファンのために中国語勉強していた　震災被災者に向けた“長文メッセージ”が国内外から感動呼. modelpress. 2018-02-08 [2019-09-04]. （原始内容存档于2018-12-06） （日语）.  もうアイドルになりたくない！？乃木坂46とSKE48メンバーが本音トーク. All Night Nippon. 2018-01-12 [2019-09-04]. （原始内容存档于2019-09-04） （日语）.  近藤春菜＆山崎怜奈出演の通販番組、テレ朝４月開始. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2021-03-12 [2021-03-12]. （原始内容存档于2021-11-07） （日语）.  春菜ザキさんのタダの通販じゃねーよ!. テレビ朝日. [2021-06-25]. （原始内容存档于2021-06-25） （日语）.  乃木坂46山崎怜奈、TBS選挙特番ゲスト出演決定. modelpress. 2022-06-22 [2022-07-11]. （原始内容存档于2023-01-10） （日语）.  山崎怜奈が涙　アントニオ猪木さんの人質解放へ勇気ある行動に「愛される理由、偉大さもわかる」. Sponichi Annex (體育日本新聞社). 2022-12-18 [2023-01-01]. （原始内容存档于2023-03-03） （日语）.  首次出演是在2022年8月。 谷原章介ＭＣのＮＨＫ　Ｅテレ「偉人の年収」が４月からレギュラー化　「偉人といわれる人たちを身近に感じてもらえる番組」. サンスポ (産経デジタル). 2023-03-15 [2023-03-15]. （原始内容存档于2023-03-15） （日语）.  ドデスカ!（メ～テレ）【公式】 [@dodesuka_6ch]. あす6:28から生放送 #ドデスカ！#ドようびデス。 (推文). 2023-04-14 [2023-06-16] –通过Twitter （日语）.  @ymzkofficial. 【#山崎怜奈 出演情報】 (推文). 2023-05-20 [2023-06-10] –通过Twitter （日语）.  鈴木保奈美MC『あの本、読みました？』4週連続放送決定 吉本ばなな氏らと対談も. modelpress. 2023-10-27 [2023-11-02]. （原始内容存档于2023-11-02） （日语）.  呉市特別編～山崎怜奈さんとともに～ 其の五. 広島テレビ. 広島テレビ放送. 2024-03-22 [2024-03-30]. （原始内容存档于2024-03-30） （日语）.  為了宣傳節目，部分內容於3月21日先行播出。 2024年度 全科目放送計画表 (PDF). NHK高校講座. NHK. [2024-03-22] （日语）.  18歳・鈴木福、広島で戦争の記憶を直視 25歳・山崎怜奈は「国のために戦うか?」を考える. ORICON NEWS (oricon ME). 2022-08-12 [2022-10-18]. （原始内容存档于2024-01-16） （日语）.  元乃木坂・山崎怜奈が国葬に疑問の声「しっかり説明ができた状態で進められたのか」. 東京體育 (東京體育新聞社). 2022-10-01 [2022-10-18] （日语）.  元乃木坂46の山崎怜奈　コロナ対策に「我々もアップデートしていく必要がある」. 東京體育 (東京體育新聞社). 2022-11-19 [2022-11-26]. （原始内容存档于2022-12-13） （日语）.  元乃木坂４６・山崎怜奈、「ウェークアップ」週替わりパートナー就任を報告　自撮りショットも披露. 體育報知 (報知新聞社). 2024-04-07 [2024-04-07]. （原始内容存档于2024-04-18） （日语）.  DayDay.【日テレ公式】 [@ntv_DayDay]. あす5/27(月)の #DayDay (推文). 2024-05-26 [2024-05-30] –通过Twitter （日语）.  山崎怜奈が報道番組初MCに「最近なぜか発言がネットニュースに。悪い人ではないと伝えたい（笑）」. ENTAME next (徳間書店). 2022-10-13 [2022-10-15]. （原始内容存档于2022-10-13） （日语）.  12月8日（木）より山崎怜奈のオリジナル番組『⼭崎怜奈の#ダレマナ ～誰かに学びたかったこと～』の無料配信が「GYAO!」でスタート！～初回は山崎怜奈が初挑戦となるオリジナルのクイズ作りに挑戦～. PRTIMES. 2022-12-05 [2022-12-05]. （原始内容存档于2023-02-17） （日语）.  マイナビニュース・エンタメ【公式】 [@mn_enta]. 【PR】 12月14日(木)新番組スタート (推文). 2023-12-08 [2023-12-08] –通过Twitter （日语）.  山崎怜奈が、CBCラジオ「チュウモリ木曜日推シマシ」内のコーナー「乃木坂46 山崎怜奈の『推しの1コマ』」に、毎週木曜日レギュラー出演決定！. 乃木坂46官方網站. 乃木坂46LLC. 2019-10-28 [2022-02-27]. （原始内容存档于2021-04-21） （日语）.  山崎怜奈「夢の倍以上」冠ラジオは帯番組！乃木坂初. 日刊體育 (日刊體育新聞社). 2020-09-23 [2020-09-23]. （原始内容存档于2021-12-23） （日语）.  乃木坂46・山崎怜奈、新番組スタート　ラジオ愛さく裂「1歩ずつ成長できたら…」. ORICON NEWS (oricon ME). 2020-10-01 [2020-10-01]. （原始内容存档于2021-11-05） （日语）.  Corporation, Asahi Radio Broadcasting. 今村翔吾×山崎怜奈の言って聞かせて. ABCラジオ. [2022-09-20] （日语）.  @ymzkofficial. 【お知らせ】 ＼新番組決定！／ (推文). 2022-09-19 [2022-09-19] –通过Twitter （日语）.  特集ドラマ「ダーウィンが行く!?」新たな出演者が決定しました. NHKドラマ情報. NHK. [2024-07-24] （日语）.  舞台 『じょしらく』モバイル会員最速先行受付スタート！. 乃木坂46官方網站. 2015-04-12 [2021-04-30]. （原始内容存档于2021-05-04） （日语）.  舞台 『じょしらく弐〜時かけそば〜』上演決定！. 乃木坂46官方網站. 2016-04-04 [2021-04-30]. （原始内容存档于2021-11-05） （日语）.  山崎怜奈がMCを務めた『歴史のじかん』が、書籍化決定！2021年2月10日（水）に発売！. 乃木坂46官方網站 (乃木坂46LLC). 2020-12-25 [2020-12-25] （日语）.  歴史のじかん. 幻冬舍plus. [2020-12-30]. （原始内容存档于2022-07-12） （日语）.  山崎怜奈. 幅を利かせる. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2016-10-10 [2020-10-30]. （原始内容存档于2022-07-06） （日语）.  MARQUEE 音楽雑誌 マーキー [@MARQUEE_info]. MARQUEE（マーキー）最新号Vol.147 8/22発売！表紙14P：山崎怜奈 乃木坂46卒業おめでとうございます！ (推文). 2022-08-09 [2022-08-09] –通过Twitter （日语）.  山崎怜奈の「言葉のおすそわけ」. [2021-08-07]. （原始内容存档于2022-08-12） （日语）.  山崎怜奈. #Hanako #言葉のおすそわけ. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2021-08-06 [2022-02-27]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  乃木坂46山崎怜奈“学び”に関する新連載スタート「学び続ける方々はかっこいい」. ORICON NEWS (oricon ME). 2021-12-16 [2021-12-16] （日语）.  山崎怜奈. 【新連載】山崎怜奈と学ぶを考える. 山崎怜奈 公式ブログ. 乃木坂46公式サイト. 2022-01-28 [2022-06-29]. （原始内容存档于2022-07-17） （日语）.  山崎怜奈官方網站（日語） 山崎怜奈的X（前Twitter）帳戶（2022年7月18日－）（日語） 山崎怜奈的Instagram帳戶（2020年10月26日－）（日語） 山崎怜奈的Threads帳戶 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（2023年7月6日－）（日語） 乃木坂46時期 乃木坂46個人介紹頁（日語） 山崎怜奈 官方部落格 - 乃木坂46官方網站（2015年2月2日－2022年8月22日）（日語） 山崎怜奈 官方755 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語） 山崎 怜奈（乃木坂46）的SHOWROOM專頁（页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語） 乃木坂46山崎怜奈首本書籍《歷史的時間》【公式】的X（前Twitter）帳戶（日語）