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上丰西讷

上丰西讷（法語：Foncine-le-Haut，法语发音：[fɔ̃sin lə o]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部，与下丰西讷相邻，属于隆斯勒索涅区。 上丰西讷（46°39'33"N, 6°4'24"E）面积28.95 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与上丰西讷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：比耶代迈松、下丰西讷、沙佩勒德布瓦、沙泰尔布朗、阿叙尔-阿叙雷特、莱沙莱姆、莱普朗什昂蒙塔涅。 上丰西讷的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 上丰西讷的邮政编码为39460，INSEE市镇编码为39228。 上丰西讷所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 上丰西讷于2021年1月1日时的人口数量为1101人。 汝拉省省道D437线经过境内。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
方丹布吕

方丹布吕（法語：Fontainebrux，法语发音：[fɔ̃tɛnbʁy]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 方丹布吕（46°42'14"N, 5°25'20"E）面积6.75 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与方丹布吕接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：维勒维约、布莱特朗、库尔朗、库尔拉乌、拉尔诺、莱勒波、塞耶河畔吕费、萨耶纳尔。 方丹布吕的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 方丹布吕的邮政编码为39140，INSEE市镇编码为39229。 方丹布吕所属的省级选区为布莱特朗县（英语：Canton of Bletterans）。 方丹布吕于2021年1月1日时的人口数量为206人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
丰特尼 (汝拉省)

丰特尼（法語：Fontenu，法语发音：[fɔ̃tny]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 丰特尼（46°40'5"N, 5°49'20"E）面积6.71 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与丰特尼接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：蒙叙莫内、舍夫罗泰讷、杜西耶、马里尼、萨夫洛、松热松。 丰特尼的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 丰特尼的邮政编码为39130，INSEE市镇编码为39230。 丰特尼所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 丰特尼于2021年1月1日时的人口数量为74人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
福尔迪普拉讷

福尔迪普拉讷（法語：Fort-du-Plasne，法语发音：[fɔʁ dy plan]；法兰克-普罗旺斯语：Forn-de-Plâno）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东南部，属于圣克洛德区。 福尔迪普拉讷（46°37'6"N, 5°59'20"E）面积12.92 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与福尔迪普拉讷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：莱普朗什昂蒙塔涅、拉绍米斯、拉绍迪东比耶、昂特尔德蒙、下丰西讷、拉克德鲁日特吕特、圣洛朗昂格朗沃。 福尔迪普拉讷的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 福尔迪普拉讷的邮政编码为39150，INSEE市镇编码为39232。 福尔迪普拉讷所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 福尔迪普拉讷于2021年1月1日时的人口数量为466人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
富什朗

富什朗（法語：Foucherans，法语发音：[fuʃʁɑ̃]）是法国汝拉省的一个市镇，属于多勒区。 富什朗（47°4'55"N, 5°27'13"E）面积7.7 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与富什朗接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：尚旺、舒瓦塞、当帕里、多勒。 富什朗的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 富什朗的邮政编码为39100，INSEE市镇编码为39233。 富什朗所属的省级选区为多勒第一县（英语：Canton of Dole-1）。 富什朗于2021年1月1日时的人口数量为2279人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
富勒奈

富勒奈（法語：Foulenay，法语发音：[fulnɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部，属于隆斯勒索涅区。 富勒奈（46°51'49"N, 5°29'7"E）面积4.16 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与富勒奈接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：莱德费、尚普鲁日耶、拉沙萨涅、绍梅日、舍姆诺、勒维莱。 富勒奈的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 富勒奈的邮政编码为39230，INSEE市镇编码为39234。 富勒奈所属的省级选区为布莱特朗县（英语：Canton of Bletterans）。 富勒奈于2021年1月1日时的人口数量为82人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
弗赖桑

弗赖桑（法語：Fraisans，法语发音：[fʁɛzɑ̃]）是法国汝拉省的一个市镇，属于多勒区。 弗赖桑（47°8'57"N, 5°45'37"E）面积16.9 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与弗赖桑接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：当皮埃尔、卢河畔希塞、库尔特方丹、埃旺、普吕蒙、朗绍、萨朗。 弗赖桑的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗赖桑的邮政编码为39700，INSEE市镇编码为39235。 弗赖桑所属的省级选区为蒙苏沃德雷县（英语：Canton of Mont-sous-Vaudrey）。 弗赖桑于2021年1月1日时的人口数量为1184人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
弗朗什维尔 (汝拉省)

弗朗什维尔（法語：Francheville，法语发音：[fʁɑ̃ʃvil] （））是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部略偏北，属于隆斯勒索涅区。 弗朗什维尔（46°50'18"N, 5°29'57"E）面积1.46 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与弗朗什维尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：勒维莱、韦尔苏塞利耶尔、布瓦德冈、绍梅日。 弗朗什维尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗朗什维尔的邮政编码为39230，INSEE市镇编码为39236。 弗朗什维尔所属的省级选区为布莱特朗县（英语：Canton of Bletterans）。 弗朗什维尔于2021年1月1日时的人口数量为46人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
弗拉罗

弗拉罗（法語：Fraroz，法语发音：[fʁaʁo]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部，属于隆斯勒索涅区。 弗拉罗（46°44'2"N, 6°5'29"E）面积6.22 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与弗拉罗接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：拉拉泰特、绍讷沃、勒克鲁泽、阿叙尔-阿叙雷特、比莱屈、塞尔涅博、里镇。 弗拉罗的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗拉罗的邮政编码为39250，INSEE市镇编码为39237。 弗拉罗所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 汝拉省省道D286线和D340线在境内交汇。 自20世纪以来，弗拉罗的市镇人口流失超过三分之二。弗拉罗于2021年1月1日时的人口数量为54人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
弗拉讷莱默利耶尔

弗拉讷莱默利耶尔（法語：Frasne-les-Meulières，法语发音：[fʁan le møljɛʁ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省北部，属于多勒区。 弗拉讷莱默利耶尔（47°12'16"N, 5°30'7"E）面积4.88 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与弗拉讷莱默利耶尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：舍维尼、默诺泰、穆瓦塞、蒙米雷城、潘特尔、潘特尔。 弗拉讷莱默利耶尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗拉讷莱默利耶尔的邮政编码为39290，INSEE市镇编码为39238。 弗拉讷莱默利耶尔所属的省级选区为欧蒂姆县（英语：Canton of Authume）。 弗拉讷莱默利耶尔于2021年1月1日时的人口数量为107人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉弗拉内

拉弗拉内（法語：La Frasnée，法语发音：[la fʁane]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省中南部，属于隆斯勒索涅区。 拉弗拉内（46°33'24"N, 5°48'39"E）面积3.19 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉弗拉内接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：科尼亞、沙泰勒德茹、克莱尔沃莱拉克、欧特库尔、圣莫里斯-克里亚。 拉弗拉内的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉弗拉内的邮政编码为39130，INSEE市镇编码为39239。 拉弗拉内所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 拉弗拉内于2021年1月1日时的人口数量为40人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
勒弗拉努瓦

勒弗拉努瓦（法語：Le Frasnois，法语发音：[lə fʁanwa]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省中部，属于隆斯勒索涅区。 勒弗拉努瓦（46°38'8"N, 5°53'51"E）面积14.56 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与勒弗拉努瓦接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：萨夫洛、舍夫罗泰讷、松热松、梅内特吕昂茹、邦略、拉绍迪东比耶、沙泰尔讷夫。 勒弗拉努瓦的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 勒弗拉努瓦的邮政编码为39130，INSEE市镇编码为39240。 勒弗拉努瓦所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 勒弗拉努瓦于2021年1月1日时的人口数量为173人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
弗雷比昂

弗雷比昂（法語：Frébuans，法语发音：[fʁebɥɑ̃]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部，属于隆斯勒索涅区。 弗雷比昂（46°39'9"N, 5°29'12"E）面积2.65 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与弗雷比昂接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：库尔拉乌、希伊勒维尼奥布勒、热万热、特勒纳勒、特勒纳勒。 弗雷比昂的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗雷比昂的邮政编码为39570，INSEE市镇编码为39241。 弗雷比昂所属的省级选区为隆斯勒索涅第二县（英语：Canton of Lons-le-Saunier-2）。 弗雷比昂于2021年1月1日时的人口数量为384人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
弗龙特奈

弗龙特奈（法語：Frontenay，法语发音：[fʁɔ̃tnɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 弗龙特奈（46°47'8"N, 5°36'51"E）面积8.13 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与弗龙特奈接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣拉曼、布雷里、沙隆堡、栋布朗、勒菲耶、塞耶河畔拉杜瓦、默内特吕-勒维尼奥布勒、米耶里、帕斯南、普拉讷、圣洛坦。 弗龙特奈的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 弗龙特奈的邮政编码为39210，INSEE市镇编码为39244。 弗龙特奈所属的省级选区为波利尼县（英语：Canton of Poligny）。 弗龙特奈于2021年1月1日时的人口数量为160人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
加泰

加泰（法語：Gatey，法语发音：[ɡatɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西北部，属于多勒区。 加泰（46°56'45"N, 5°26'6"E）面积14.84 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与加泰接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣巴兰、阿南-博瓦桑、巴莱索、谢内德库皮、绍桑、谢讷贝尔纳、勒代绍、普勒尔、塔斯尼耶尔。 加泰的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 加泰的邮政编码为39120，INSEE市镇编码为39245。 加泰所属的省级选区为塔沃县（英语：Canton of Tavaux）。 加泰于2021年1月1日时的人口数量为362人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
让德雷

让德雷（法語：Gendrey，法语发音：[ʒɑ̃dʁɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省北部，属于多勒区。 让德雷（47°12'18"N, 5°41'5"E）面积13.9 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与让德雷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：乌涅、奥尔尚、奥克桑格、拉巴尔、拉旺莱多勒、卢瓦唐日、朗绍、罗曼、萨利涅、塞尔芒日、塔克塞讷。 让德雷的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 让德雷的邮政编码为39350，INSEE市镇编码为39246。 让德雷所属的省级选区为欧蒂姆县（英语：Canton of Authume）。 法国国家A36号高速公路经过境内南部并设有2.1号出入口。汝拉省省道D12线、D12E1线、D36线、D236线和D238线在镇中心交汇。 让德雷于2021年1月1日时的人口数量为432人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热诺

热诺（法語：Genod，法语发音：[ʒəno]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 热诺（46°21'15"N, 5°31'55"E）面积3.14 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热诺接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：圣伊姆蒂耶尔、瓦卢斯河畔瓦尔凡、沃布勒、瓦卢斯河畔圣伊姆蒂耶尔。 热诺的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热诺的邮政编码为39240，INSEE市镇编码为39247。 热诺所属的省级选区为穆瓦朗昂蒙塔涅县（英语：Canton of Moirans-en-Montagne）。 热诺于2021年1月1日时的人口数量为74人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热赖斯

热赖斯（法語：Geraise，法语发音：[ʒəʁɛz]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部略偏北，和杜省接壤，属于隆斯勒索涅区。 热赖斯（46°57'24"N, 5°56'54"E）面积6.04 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热赖斯接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：萨兰莱班、楠苏圣安娜、圣安娜、塞尔南、克吕西。 热赖斯的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热赖斯的邮政编码为39110，INSEE市镇编码为39248。 热赖斯所属的省级选区为阿尔布瓦县（英语：Canton of Arbois）。 汝拉省省道D262线经过境内。 热赖斯于2021年1月1日时的人口数量为44人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热尔米涅 (汝拉省)

热尔米涅（法語：Germigney，法语发音：[ʒɛʁmiɲɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于多勒区。 热尔米涅（47°1'36"N, 5°41'17"E）面积5.44 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热尔米涅接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：埃特勒皮涅、尚布莱、沙特莱、卢河畔希塞、桑唐。 热尔米涅的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热尔米涅的邮政编码为39380，INSEE市镇编码为39249。 热尔米涅所属的省级选区为蒙苏沃德雷县（英语：Canton of Mont-sous-Vaudrey）。 热尔米涅于2021年1月1日时的人口数量为75人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热吕日

热吕日（法語：Geruge，法语发音：[ʒəʁyʒ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部，属于隆斯勒索涅区。 热吕日（46°37'37"N, 5°31'45"E）面积4.36 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热吕日接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：博尔奈、库尔布宗、热万热、马科尔奈、圣洛朗拉罗什、拉沙约斯。 热吕日的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热吕日的邮政编码为39570，INSEE市镇编码为39250。 热吕日所属的省级选区为隆斯勒索涅第二县（英语：Canton of Lons-le-Saunier-2）。 热吕日于2021年1月1日时的人口数量为183人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热万热

热万热（法語：Gevingey，法语发音：[ʒəvɛ̃ʒɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部偏南，属于隆斯勒索涅区。 热万热（46°38'12"N, 5°30'22"E）面积5.9 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热万热接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：索尔讷河畔梅西亚、瑟桑塞、希伊勒维尼奥布勒、库尔布宗、弗雷比昂、热吕日、圣洛朗拉罗什、特勒纳勒、拉沙约斯、特勒纳勒。 热万热的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热万热的邮政编码为39570，INSEE市镇编码为39251。 热万热所属的省级选区为隆斯勒索涅第二县（英语：Canton of Lons-le-Saunier-2）。 热万热于2021年1月1日时的人口数量为439人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热夫里

热夫里（法語：Gevry，法语发音：[ʒəvʁi]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省北部偏西，属于多勒区。 热夫里（47°2'21"N, 5°26'35"E）面积5.31 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热夫里接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：舒瓦塞、克里塞、当帕里、莫莱、帕尔塞、塔沃、拉翁。 热夫里的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热夫里的邮政编码为39100，INSEE市镇编码为39252。 热夫里所属的省级选区为多勒第二县（英语：Canton of Dole-2）。 热夫里于2021年1月1日时的人口数量为724人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
吉卢瓦

吉卢瓦（法語：Gillois）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆莱索涅区（Lons-le-Saunier）诺泽鲁瓦县（Nozeroy）。该市镇总面积9.65平方公里，2009年时的人口为154人。 吉卢瓦人口变化图示 汝拉省市镇列表 法国INSEE人口数据-2009年. [2012-10-16]. （原始内容存档于2012-01-08）.
日济亚

日济亚（法語：Gizia，法语发音：[ʒizja]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西南部，属于隆斯勒索涅区。 日济亚（46°31'39"N, 5°25'14"E）面积7.35 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与日济亚接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：屈西亚、舍夫罗、库桑斯、迪尼亚、罗赛。 日济亚的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 日济亚的邮政编码为39190，INSEE市镇编码为39255。 日济亚所属的省级选区为圣阿穆尔县（英语：Canton of Saint-Amour）。 日济亚于2021年1月1日时的人口数量为217人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格朗德里维耶尔 (汝拉省)

格朗德里维耶尔（法語：Grande-Rivière，法语发音：[ɡʁɑ̃d ʁivjɛʁ]，意为“大河”）是法国汝拉省的一个旧市镇，位于该省南部，属于圣克洛德区。 格朗德里维耶尔（46°32'27"N, 5°54'47"E）面积30.59 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格朗德里维耶尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：莫尔比耶、普雷堡、楠谢、圣洛朗昂格朗沃、圣莫里斯-克里亚、圣皮埃尔、上比耶讷、莱扎、普雷诺韦勒。 格朗德里维耶尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格朗德里维耶尔的邮政编码为39150，INSEE市镇编码为39258。 格朗德里维耶尔所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 格朗德里维耶尔于2018年1月1日时的人口数量为419人。 汝拉省市镇列表 Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格朗日德韦夫尔

格朗日德韦夫尔（法語：Grange-de-Vaivre，法语发音：[ɡʁɑ̃ʒ də vɛvʁ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于多勒区。 格朗日德韦夫尔（47°0'10"N, 5°50'27"E）面积1.74 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格朗日德韦夫尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：卢河畔雷恩、菲略斯河畔拉沙佩勒、帕尼奥、莱内港。 格朗日德韦夫尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格朗日德韦夫尔的邮政编码为39600，INSEE市镇编码为39259。 格朗日德韦夫尔所属的省级选区为蒙苏沃德雷县（英语：Canton of Mont-sous-Vaudrey）。 格朗日德韦夫尔于2021年1月1日时的人口数量为41人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格朗日叙博姆

格朗日叙博姆（法語：Granges-sur-Baume，法语发音：[ɡʁɑ̃ʒ syʁ bom]，意为“博姆上方的格朗日”）是法国汝拉省的一个旧市镇，属于隆斯勒索涅区。2016年，格朗日叙博姆与临近的2个市镇合并为新市镇欧特罗什。 与通常在法语地名中表示“在……河畔”之意的“sur”不同，该地名Granges-sur-Baume中的“sur”意为“在……上方”，表示名为格朗日（Granges）的该地与博姆（Baume）的位置关系，并以“博姆上方的格朗日”之名区分其他的“格朗日”，且事实上在该地附近也并无“博姆河”存在。 格朗日叙博姆（46°42'51"N, 5°38'42"E）面积7.93 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格朗日叙博姆接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：塞耶河畔讷维、博姆莱梅雪、拉马尔、米尔贝勒。 格朗日叙博姆的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格朗日叙博姆的邮政编码为39210，INSEE市镇编码为39260。 格朗日叙博姆所属的省级选区为波利尼县（英语：Canton of Poligny）。 格朗日叙博姆于2018年1月1日时的人口数量为130人。 汝拉省市镇列表 Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格赖和沙尔奈

格赖和沙尔奈（法語：Graye-et-Charnay，法语发音：[ɡʁɛ e ʃaʁnɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 格赖和沙尔奈（46°28'5"N, 5°27'8"E）面积6.31 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格赖和沙尔奈接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：舍夫罗、日尼、卢瓦西亚、韦里亚。 格赖和沙尔奈的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格赖和沙尔奈的邮政编码为39320，INSEE市镇编码为39261。 格赖和沙尔奈所属的省级选区为圣阿穆尔县（英语：Canton of Saint-Amour）。 格赖和沙尔奈于2021年1月1日时的人口数量为138人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格勒迪桑

格勒迪桑（法語：Gredisans，法语发音：[ɡʁədizɑ̃]）是法国汝拉省的一个市镇，属于多勒区。 格勒迪桑（47°9'26"N, 5°30'48"E）面积2.37 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格勒迪桑接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：阿尔舍朗日、默诺泰、穆瓦塞。 格勒迪桑的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格勒迪桑的邮政编码为39290，INSEE市镇编码为39262。 格勒迪桑所属的省级选区为欧蒂姆县（英语：Canton of Authume）。 格勒迪桑于2021年1月1日时的人口数量为132人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格罗宗

格罗宗（法語：Grozon，法语发音：[ɡʁozɔ̃]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 格罗宗（46°53'23"N, 5°42'3"E）面积14.25 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格罗宗接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：小阿贝尔热芒、大阿贝尔热芒、阿尔布瓦、比维利、蒙托利耶、波利尼、图尔蒙、瓦当。 格罗宗的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格罗宗的邮政编码为39800，INSEE市镇编码为39263。 格罗宗所属的省级选区为布莱特朗县（英语：Canton of Bletterans）。 格罗宗于2021年1月1日时的人口数量为382人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
格吕斯

格吕斯（法語：Grusse，法语发音：[ɡʁys]）是法国汝拉省的一个旧市镇，属于隆斯勒索涅区。2017年1月1日，格吕斯和相邻的另外3个市镇合并为新市镇瓦勒索内特（Val-Sonnette）。 格吕斯（46°35'55"N, 5°30'4"E）面积3.25 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与格吕斯接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：瑟桑塞、罗塔利耶、圣洛朗拉罗什、万塞勒。 格吕斯的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 格吕斯的邮政编码为39190，INSEE市镇编码为39264。 格吕斯所属的省级选区为圣阿穆尔县（英语：Canton of Saint-Amour）。 格吕斯于2018年1月1日时的人口数量为176人。 汝拉省市镇列表 Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
欧特库尔 (汝拉省)

欧特库尔（法語：Hautecour，法语发音：[otkuʁ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省中南部，属于隆斯勒索涅区。 欧特库尔（46°34'6"N, 5°45'56"E）面积5.19 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与欧特库尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：克莱尔沃莱拉克、沙泰勒德茹、拉弗拉内。 欧特库尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 欧特库尔的邮政编码为39130，INSEE市镇编码为39265。 欧特库尔所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 欧特库尔于2021年1月1日时的人口数量为198人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
莱艾

莱艾（法語：Les Hays）是法国汝拉省的一个市镇，属于多勒区。该市镇总面积6.8平方公里，2009年时的人口为276人。 莱艾人口变化图示 汝拉省市镇列表 法国INSEE人口数据-2009年. [2012-10-16]. （原始内容存档于2012-01-08）.
伊沃里

伊沃里（法語：Ivory，法语发音：[ivɔʁi]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部偏北，属于隆斯勒索涅区。 伊沃里（46°54'45"N, 5°51'35"E）面积9.13 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与伊沃里接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：普勒坦、布拉孔、拉沙特莱讷、绍-尚帕尼、萨兰河畔希利、梅奈。 伊沃里的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 伊沃里的邮政编码为39110，INSEE市镇编码为39267。 伊沃里所属的省级选区为阿尔布瓦县（英语：Canton of Arbois）。 伊沃里于2021年1月1日时的人口数量为92人。 汝拉省省道D94线和D107线过境。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
伊夫雷

伊夫雷（法語：Ivrey，法语发音：[ivʁɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省中部，属于隆斯勒索涅区。 伊夫雷（46°59'25"N, 5°53'39"E）面积6.67 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与伊夫雷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：巴尔特朗、萨兰莱班、圣蒂耶博、菲略斯河畔拉沙佩勒、比村、米永。 伊夫雷的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 伊夫雷的邮政编码为39110，INSEE市镇编码为39268。 伊夫雷所属的省级选区为阿尔布瓦县（英语：Canton of Arbois）。 伊夫雷于2021年1月1日时的人口数量为60人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
热尔 (汝拉省)

热尔（法語：Jeurre，法语发音：[ʒœʁ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于圣克洛德区。 热尔（46°22'3"N, 5°42'27"E）面积6.99 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与热尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：普拉、蒙屈塞勒、拉旺西亚-埃佩尔西、马蒂尼亚、沃莱圣克洛德、维拉尔代里亚、拉旺莱圣克洛德。 热尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 热尔的邮政编码为39360，INSEE市镇编码为39269。 热尔所属的省级选区为穆瓦朗昂蒙塔涅县（英语：Canton of Moirans-en-Montagne）。 热尔于2021年1月1日时的人口数量为248人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉克德鲁日特吕特

拉克德鲁日特吕特（法語：Lac-des-Rouges-Truites，法语发音：[lak de ʁuʒ tʁɥit]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部，汝拉山区，属于圣克洛德区。 该地名“Lac-des-Rouges-Truites”在法语中意为“红色鳟鱼之湖”，得名于市镇内的同名湖泊。 拉克德鲁日特吕特（46°36'22"N, 5°59'51"E）面积19.69 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉克德鲁日特吕特接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：下丰西讷、沙佩勒德布瓦、福尔迪普拉讷、莫尔比耶、圣洛朗昂格朗沃。 拉克德鲁日特吕特的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉克德鲁日特吕特的邮政编码为39150，INSEE市镇编码为39271。 拉克德鲁日特吕特所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 拉克德鲁日特吕特于2021年1月1日时的人口数量为392人。 汝拉省省道D437线经过镇中心，法国国道N5线从南侧过境。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
塞耶河畔拉杜瓦

塞耶河畔拉杜瓦（法語：Ladoye-sur-Seille，法语发音：[ladwa syʁ sɛj]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 塞耶河畔拉杜瓦（46°45'42"N, 5°41'1"E）面积3.69 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与塞耶河畔拉杜瓦接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：弗龙特奈、费昂蒙塔涅、拉马尔、塞耶河畔布卢瓦、沙隆堡、勒菲耶。 塞耶河畔拉杜瓦的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 塞耶河畔拉杜瓦的邮政编码为39210，INSEE市镇编码为39272。 塞耶河畔拉杜瓦所属的省级选区为波利尼县（英语：Canton of Poligny）。 塞耶河畔拉杜瓦于2021年1月1日时的人口数量为48人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
兰村 (汝拉省)

兰村（法語：Lains，法语发音：[lɛ̃]）是法国汝拉省的一个旧市镇，属于隆斯勒索涅区。2017年1月1日，兰村和相邻的另外两个市镇合并为新市镇蒙兰西亚（Montlainsia），兰村为新市镇行政中心。 兰村（46°23'26"N, 5°29'14"E）面积9.81 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与兰村接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：蒙特勒韦、拉布瓦西耶尔、沙尔诺、代西亚、德拉姆莱、蒙塔尼亚-勒唐普利耶、圣于连、瓦卢斯河畔瓦尔凡、沙尔诺新城、瓦勒叙朗。 兰村的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 兰村的邮政编码为39320，INSEE市镇编码为39273。 兰村所属的省级选区为圣阿穆尔县（英语：Canton of Saint-Amour）。 兰村于2018年1月1日时的人口数量为80人。 汝拉省市镇列表 Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉茹 (汝拉省)

拉茹（法語：Lajoux，法语发音：[laʒu]）是法国汝拉省的一个市镇，属于圣克洛德区。 拉茹（46°22'30"N, 5°58'18"E）面积23.65 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉茹接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：迪沃讷莱班、米茹、拉穆拉、普雷马农、塞蒙塞勒-莱莫吕讷。 拉茹的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉茹的邮政编码为01410、39310，INSEE市镇编码为39274。 拉茹所属的省级选区为科托迪利宗县（英语：Canton of Coteaux du Lizon）。 拉茹于2021年1月1日时的人口数量为295人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉穆拉

拉穆拉（法語：Lamoura，法语发音：[lamuʁa]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东南部，属于圣克洛德区。 “拉穆拉”（Lamoura）一名来源于法兰克-普罗旺斯语，意为“岩块”。 拉穆拉（46°23'43"N, 5°58'0"E）面积22.28 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉穆拉接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：隆绍穆瓦、拉茹、普雷马农、圣克洛德、塞蒙塞勒-莱莫吕讷、塞蒙塞勒。 拉穆拉的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉穆拉的邮政编码为39310，INSEE市镇编码为39275。 拉穆拉所属的省级选区为科托迪利宗县（英语：Canton of Coteaux du Lizon）。 汝拉省省道D25线、D292线和D304线在拉穆拉交汇。 拉穆拉于2021年1月1日时的人口数量为654人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
超低頻

超低頻（英語：Super Low Frequency，SLF）是由國際電信聯盟定義的頻率介於30Hz（赫茲）與300Hz間的無線電波，波長為10,000公里至1,000公里。一般由變電所配送到居家的交流電頻率多在此范围內，即50Hz～60Hz間。 在無線電通訊的收發上，美國的Saguine系统使用76Hz，俄羅斯的ZEVS系统使用82Hz，都屬於超低頻，不過也經常被人誤以為是極低頻（ELF，Extremely Low Frequency）。這兩種低頻無線電通訊都是用在與水中的潛艦溝通之用。有傳言表示德國柏林泰波霍夫機場（Tempelhof）也將有一個名為「泰迪熊」（teddybear）的超低頻發送器，但此傳言未獲得證實。 超低頻的接收器沒有發射器那麼嚴格，因為信號強度遠高於噪聲，因此可以使用小而低效的天線。 無線電業餘愛好者利用個人電腦配裝音效卡，並用音效卡來取代超低頻需求的无线电接收机，因為如此可使體積更小、成本更低。音效卡在信號接收上使用線圈或天線，再透過軟體體進行信號解析，軟體是用快速傅立叶变换算法轉換回可聽的聲音。 Tomislav Stimac, "Definition of frequency bands (VLF, ELF... etc.) （页面存档备份，存于互联网档案馆）". IK1QFK Home Page (vlf.it). NASA live streaming ELF -> VLF Receiver （页面存档备份，存于互联网档案馆） Navy gets new facility to communicate with nuclear submarines prowling underwater. The Times of India. 31 July 2014 [2022-11-30]. （原始内容存档于2021-02-25）.  Janes | Latest defence and security news. [2022-11-30]. （原始内容存档于2014-02-23）.  Radio waves below 22 kHz. [2006-06-19]. （原始内容存档于2011-05-11）.
勒拉尔德雷

勒拉尔德雷（法語：Le Larderet，法语发音：[lə laʁdəʁɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 勒拉尔德雷（46°49'0"N, 5°56'52"E）面积6.31 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与勒拉尔德雷接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：沙普瓦、勒拉泰、莱南、蒙塔尼地区韦尔。 勒拉尔德雷的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 勒拉尔德雷的邮政编码为39300，INSEE市镇编码为39277。 勒拉尔德雷所属的省级选区为尚帕尼奥勒县（英语：Canton of Champagnole）。 勒拉尔德雷于2021年1月1日时的人口数量为51人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉尔吉艾马尔松奈

拉尔吉艾马尔松奈（法語：Largillay-Marsonnay）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省中南部，属于隆斯勒索涅区。该市镇总面积6.98平方公里，2009年时的人口为194人。 拉尔吉艾马尔松奈人口变化图示 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  法国INSEE人口数据-2009年. [2012-10-16]. （原始内容存档于2012-01-08）.
拉尔诺

拉尔诺（法語：Larnaud，法语发音：[laʁno]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部，属于隆斯勒索涅区。 拉尔诺（46°42'41"N, 5°27'16"E）面积10.67 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉尔诺接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：库尔朗、方丹布吕、蒙莫罗、塞耶河畔吕费、维勒维约。 拉尔诺的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉尔诺的邮政编码为39140，INSEE市镇编码为39279。 拉尔诺所属的省级选区为布莱特朗县（英语：Canton of Bletterans）。 拉尔诺于2021年1月1日时的人口数量为612人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉里瓦尔

拉里瓦尔（法語：Larrivoire，法语发音：[laʁivwaʁ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于圣克洛德区。 拉里瓦尔（46°20'37"N, 5°47'16"E）面积6.5 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉里瓦尔接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：沙萨勒、莱布舒、夸斯雷特、莫兰日、罗尼亚、圣克洛德、维尔沃、沙萨勒-莫兰日。 拉里瓦尔的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉里瓦尔的邮政编码为39360，INSEE市镇编码为39280。 拉里瓦尔所属的省级选区为科托迪利宗县（英语：Canton of Coteaux du Lizon）。 拉里瓦尔于2021年1月1日时的人口数量为105人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
勒拉泰

勒拉泰（法語：Le Latet，法语发音：[lə latɛ]）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆斯勒索涅区。 勒拉泰（46°48'16"N, 5°56'6"E）面积4.02 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与勒拉泰接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：勒拉尔德雷、穆图、莱南、勒帕斯基耶、蒙塔尼地区韦尔。 勒拉泰的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 勒拉泰的邮政编码为39300，INSEE市镇编码为39281。 勒拉泰所属的省级选区为尚帕尼奥勒县（英语：Canton of Champagnole）。 勒拉泰于2021年1月1日时的人口数量为89人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.
拉拉泰特

拉拉泰特（法語：La Latette，法语发音：[la latɛt]）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东北部，属于隆斯勒索涅区。 拉拉泰特（46°45'8"N, 6°5'25"E）面积5.89 平方千米，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大區汝拉省，该省份为法国东部内陆省份，北起上索恩省，西北接科多尔省，西临索恩-卢瓦尔省，南至安省，东与杜省和瑞士接壤。 与拉拉泰特接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：隆科雄、弗拉罗、塞尔涅博、米尼奥维拉尔、里镇、米尼奥维拉尔。 拉拉泰特的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。 拉拉泰特的邮政编码为39250，INSEE市镇编码为39282。 拉拉泰特所属的省级选区为圣洛朗昂格朗沃县（英语：Canton of Saint-Laurent-en-Grandvaux）。 汝拉省省道D19线和D286线在拉拉泰特交汇。 拉拉泰特于2021年1月1日时的人口数量为76人。 汝拉省市镇列表 Populations légales 2019. 法国国家统计与经济研究所. 2023年4月27日.  Géoportail. Carte. Géoportail. [2020-03-22]. （原始内容存档于2017-01-29） （法语）.