獨活女子的守則

《獨活女子的守則》（日语：ソロ活女子のススメ／せソロかつじょしのススメ Sorokatsu Jyoshi no Susume）是朝井麻由美所著的散文集，描述她如何一個人體驗傳統被視為適合大夥人的各種活動。作者稱之為「Solo活」（日语：ソロ活）並樂在其中。其後，該作被改編為由江口德子主演的電視劇。 第4季台灣則由中華電信MOD與Hami Video於3月13日17點全套獨家播出。 作者朝井麻由美是一名出身於東京都的自由職業撰稿人，並先後於推特等社交媒體分享一個人進行各種活動的經驗，包括賞花、烤肉等，其後更將她的心得集結成書。 東京電視台於2021年4月3日至6月19日期間，每週六午夜0:52至1:23播出第一季；2022年4月7日至5月26日期間，每週四午夜1:00至1:30播出第二季；2023年4月6日至6月22日期間每週四午夜1:00至1:30播出第三季；2024年4月4日起每週四午夜1:00至1:30播出第四季。主演者為首次在民間連續劇中成為初主演的江口德子。 五月女惠 演員：江口德子 本作主角，39歲(於第一季第一集度過40歲生日)、於名為Digest編輯部的公司工作的契約社員。未婚。興趣是一個人體驗不同的活動，又稱「Solo活」（日语：ソロ活）。每天也準時下班。 黑田彩子 演員：小林樹奈子（日语：小林きな子） 41歲。五月女的上司、Digest編輯部的主編，自五月女入職現公司至今、兩人已相識超過15年，曾經鼓勵五月女更坦率地分享關於獨活的事。在年輕的五月女因合群的壓力而處於辭職邊緣時，對五月女說出「不擅長與人打交道的話，並不需要勉強自己」，間接開啟了五月女的獨活之旅。 石岡洋平 演員：涉谷謙人（日语：渋谷謙人） 32歲，五月女的同事。正社員。經常比其他同事吐槽不懂察言觀色。 青木遥 演員：佐佐木春香（日语：佐々木春香） 25歲。五月女的同事、契約社員。曾經從事電視台的助理編導。 複数回客串演出的演員基本上都是飾演路人角色、但在第1以及第3季的津田寛治、第3以及第4的小手伸也 第1話 天燈店女店員（十分的天燈店吉祥天燈的店員） - 雷嘉汭 茶房女店員（咖啡店九份茶房的店員） - 安娜·李 第2話 電影院店員（台南電影院全美戲院的男工作人員） - 傅孟柏 咖啡店店員（台南咖啡店甘單咖啡館的女店員） - 王宣 海鮮餐廳店員（高雄市海濱海產的女店員） - 戴若梅 第3話 大學生 - 黄冠智 第4話 女店長（角打ち 上野萬屋酒舗 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 店主） - 杉田かおる Z世代男性（在カドクラ指導年長客人如何點餐的親切路人） - 杢代和人 男常客（角打ち的常客） - カトウシンスケ 店員（上野 立飲みカドクラ （页面存档备份，存于互联网档案馆） 的店員） - 田中佑彌 カドクラ的客人（被Z世代教導如何點餐的客人） - 中山克己 新社員 - 渡部大稀、大山美結 第5話 男性客（淺草花屋敷的妖精） - 本多力 第6話 JK - 中島瑠菜 志工（國立科學博物館 志工） - ベンガル 志工（國立科學博物館 志工・元理科教師） - 鈴木奈津子 酒店小姐- 外原寧寧、小林里乃 第7話 船頭（屋形船 船清 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 船頭） - 佐伯大地 女老闆（屋形船女老闆） - 宮田早苗 乘客 - 成澤優子、上の平多香、望月雅行 第8話 50歲丈夫 - 画大 50歲妻子 - 今藤洋子 母 - 吉本菜穂子 兒子 - 楢原たける 工作人員（露營場 PICAさがみ湖 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 工作人員） - 千広真弓 第9話 男性客（純喫茶王城的男客人） - 小手伸也 男性客（フジ） - ちゅうサン 老闆（フジ） - 森喜行 老闆（王城） - 古谷朋弘 店員（フジ） - 藤本かえで 第10話 工作人員 - 梅垣義明 男客人 - 諫早幸作 女客人 - 裕加 女客人 - ほりゆり 男客人 - 福田三太 第11話 調酒師 - 大塚明夫 原案 - 朝井麻由美 劇本 - 及川博則 導演 第一季、第二季、第四季 - 及川博則 第三季 - 及川博則、山口將幸 製作人 第一季、第二季 - 森田昇（東京電視台）、村上浩美、永井清（RICE） 第三季 - 森田昇、千葉貴也（東京電視台）、村上浩美、永井清（RICE） 第四季 - 森田昇、千葉貴也、夏雪、陳映庄（東京電視台）、村上浩美、永井清（RICE） 製作 - 東京電視台，RICE股份有限公司 製作著作 第一季 - 「獨活女子的守則」製作委員會 第二季、第三季、第四季 - 東京電視台 獨活女子的守則 【東京電視台官網】 [@tx_solokatsu]. 睽違2年再會的恵以及妖精 (推文). 2023-05-24 [2024-03-09] –通过Twitter.  江口德子主演的『 獨活女子的守則 4』追加客串角色為大塚明夫ら OP・ED歌曲也跟著發表. ORICON NEWS. oricon ME. 2024-03-11 [2024-03-12]. （原始内容存档于2024-05-06）.  引用错误：没有为名为oricon2317651的参考文献提供内容 杢代和人 @mokudai_kazuto|東京電視台 水連續劇25『#獨活女子的守則 4』(@tx_solokatsu )在第4話演出!!. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-01）.  東京電視台|獨活女子的守則 |大綱|第4話. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-04-25）.  オフィスPSC|NEWS| 東京電視台「獨活女子的守則 4」 毎週水曜日25時OA ☆杉田かおる・田中佑彌　演出　4話　4/24OA ☆小手伸也　演出　9話　5/29OA ☆萩尾みどり　演出　11話　6/12OA. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-07-12）.  大山美結 @oOyama_Miyu. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-04-25）.  東京電視台|獨活女子的守則 4|大綱|第6話. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-02）.  鈴木奈津子@「獨活女子的守則4」第６話演出！ @dancingnatch 【演出情報！】 明日５月８日(水)深夜１時開始 #東京電視台播放的#連續劇『#獨活女子的守則4』第６話演出！. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-09）.  irving|外原寧々　東京電視台　「獨活女子的守則 4」第6話に演出！. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-09）.  獨活女子的守則 4|大綱|第7話. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-26）.  アンカット|東京電視台『獨活女子的守則4』演出情報！！|第6話『鈴木奈津子』、第7話『成澤優子』演出！請務必收看！. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-16）.  （有）希楽星 @kiraboshichan ✨ 演出情報 ✨ 東京電視台　水連續劇25 獨活女子的守則 4 第7話『獨活屋形船』 5月15日(水) 深夜1時 #上之平多香演出！！. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-16）.  獨活女子的守則 4|大綱|第8話. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-16）.  獨活女子的守則 4|大綱|第9話. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-05-23）.  獨活女子的守則 4|大綱|第10話. [2024-06-01]. （原始内容存档于2024-06-01）.  （日語）原著官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （日語）獨活女子的守則電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （日語）獨活女子的守則第二季電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （日語）獨活女子的守則第三季電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （日語）獨活女子的守則第四季電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 獨活女子的守則的X（前Twitter）帳戶