是時候了

〈是時候了〉（英語："About Damn Time"）是美國歌手兼饒舌歌手丽珠的歌曲，於2022年4月14日由美好人生唱片公司（英语：Nice Life Recording Company）跟大西洋唱片發行，作為她於同年發行的第四張錄音室專輯《美麗出眾（英语：Special (Lizzo album)）》主打單曲。歌曲由麗珠、布萊克·斯拉特金、瑞奇·里德（英语：Ricky Reed）、拉里·普萊斯、羅納德·拉金斯、史蒂芬·海格（英语：Stephen Hague）跟塞隆·托馬斯（英语：Theron Thomas）共同創作，並由斯拉特金跟里德製作。這是一首迪斯科、流行與放克風格的歌曲，並受到1970年代的靈魂樂風格影響。歌曲的歌詞主題為「在經歷艱難時期後保持正面的心態」，並強調了個人成長的重要性，以及朋友間互相支持的力量。 歌曲於發行前後獲得音樂評論家整體正面的評價，包括讚賞由麗珠吹奏的長笛部分，以及她更真摯地傾向情感中心歌唱的做法，並在年底獲《Billboard》與《滾石》等樂評出版物評為年度最佳歌曲之一。歌曲亦獲得多個頒獎禮的提名與獎項，包括贏得《2022年MTV音乐录影带大奖》「最具正能量音樂錄影帶（英语：MTV Video Music Award for Best Video with a Social Message）」、《2022年人民選擇獎（英语：48th People's Choice Awards）》「2022年度歌曲」與《2023年格林美獎》「年度製作」等獎項。歌曲發行後獲得商業成功，包括成為麗珠在美國繼〈真相傷人（英语：Truth Hurts (song)）〉後的第二首冠軍單曲，以及打進加拿大、英國、澳洲、愛爾蘭、紐西蘭等國單曲榜前10位。 〈是時候了〉的音樂錄影帶由克里斯蒂安·布雷斯拉爾負責執導拍攝，當中包括麗珠將整棟大樓變成了迪斯科舞廳，以及在游泳池吹奏長笛的場面。麗珠在TikTok為歌曲密集宣傳，而名人傑登·戈麥斯為歌曲編排的舞蹈則讓它在該平台上病毒式傳播。麗珠亦登上《週六夜現場》、《詹姆斯·柯登深夜秀》、《2023年全英音樂獎（英语：Brit Awards 2023）》與《黑人娛樂電視大獎》等多個電視節目跟音樂頒獎禮演唱歌曲，並將它加入2022年至2023年舉行的《美麗出眾巡迴演唱會（英语：The Special Tour）》演唱曲目。 麗珠原本在2021年便已經完成新錄音室專輯《美麗出眾（英语：Special (Lizzo album)）》的製作，但其後認為專輯尚未完整，並需要寫一首像〈棒呆了（英语：Good as Hell）〉一樣能夠振奮人心的歌曲。2022年1月初，麗珠致電布萊克·斯拉特金與專輯的其他創作及製作班底，並要求他們再嘗試提交一首作品，於是斯拉特金跟瑞奇·里德（英语：Ricky Reed）便重返錄音室再次創作。斯拉特金於錄音室裡隨意用鋼琴彈奏出四和弦，而里德聽過後便覺得這和弦有創作的潛力，並以此創作出低音聲部。 二人其後透過FaceTime聯絡麗珠，但麗珠明確表示除非自己認為歌曲有熱門的可能，否則不會現身錄音室。當他們向麗珠播放出歌曲的伴奏後，麗珠馬上說自己十分鐘內便會到錄音室。麗珠其後創作歌曲鉤印（英语：hook (music)）及其旋律，並與創作家跟製作人展開了約30次工作會議，於不同方向進行多次嘗試。歌曲前後總共花了四個月時間完成，為專輯最後一首完成的歌曲，並在完成最終的副歌部分前錄製了約50個不同版本。 〈是時候了〉由麗珠、斯拉特金、里德、拉里·普萊斯、馬康·麥拉林（英语：Malcolm McLaren）、羅納德·拉金斯、史蒂芬·海格（英语：Stephen Hague）跟塞隆·馬基爾·托馬斯（英语：Theron Thomas）共同創作，並由斯拉特金跟里德負責製作。麗珠形容歌曲就像旋律療法一樣能夠治療對自身以及生活的情緒低落：「我認為生活給我們帶來了一些重大的創傷和艱難的經歷，尤其是過去幾年在全球範圍內的經歷。我想寫一首歌，讓我們花點時間慶祝我們的生存，並慶祝我們已經走了多遠」。 〈是時候了〉 〈是時候了〉的副歌部分，這是一首迪斯科、流行，以及放克風格歌曲，並受到1970年代的靈魂樂風格影響 播放此文件有问题？请参见媒體幫助。 〈是時候了〉是一首迪斯科、流行，以及放克風格的歌曲，並受到1970年代的靈魂樂風格影響。歌曲時長共3分11秒，以降B小調創作，拍號為109拍，並帶有世界著名至尊樂團（英语：The World's Famous Supreme Team）1984年的歌曲〈Hey DJ（英语：Hey DJ (The World's Famous Supreme Team song)）〉插值。歌曲在製作上包括感覺放克的低音聲部、節奏結他，以及麗珠本人演奏的長笛。《洛杉磯時報》的納丁·薩德形容歌曲「帶有樂觀而即時讓人振奮的迪斯科節拍」。GSGM的艾米莉·哈里斯形容歌曲以尼奧·羅哲斯（英语：Nile Rodgers）風格的結他Groove作開始，而《告示牌》拉尼婭·阿尼夫托斯則指歌曲有著「感覺良好」的副歌。 〈是時候了〉的歌詞主題為「在經歷艱難時期後保持正面的心態」，展現出在長時間未能感覺自我後，最終再次真正感到自信的時候，便會覺得勢不可擋的心態。歌曲亦強調了個人成長的重要性，以及朋友間互相支持的力量。《紐約時報》的林賽·佐拉茲指歌曲的橋段歌詞「我今晚要出來，我今晚要出來」充滿著戴安娜·洛斯的光采。麗珠解釋歌曲適用於多個情況－「是時候要打開香檳了」、「是時候從疫情中走出來了」、「是時候迎接首位黑人女性大法官了」。 〈是時候了〉獲得音樂評論家整體正面的評價。《滾石》的布列塔尼·斯潘諾斯讚賞歌曲是非常標準的麗珠作品－「動聽易記、賦權，復古而不會過分談論任何事情」，「完全沒有冒犯性而有趣」。《衛報》的亞歷克西斯·彼得里迪斯（英语：Alexis Petridis）指雖然世界幾乎不需要21世紀的迪斯科模仿作品，但〈是時候了〉卻是其中的優秀例子，並指在充滿尼奧·羅哲斯風格的結他聲線推動下的歌曲就像Chic他們未曾錄製過的最優秀歌曲。《每日電訊報》的凱特·法蘭西-莫里斯讚賞〈是時候了〉雖然是一首跟從主流的迪斯科舞曲，但處理得非常好，並加入了讓人意猶未盡的麗珠風格長笛演奏。 《紐約時報》的林賽·佐拉茲指麗珠雖然未有在歌曲中改變太多以往使用的公式，但她更真摯地傾向情感中心歌唱的做法成為歌曲的最優秀之處。而她跟《DIY（英语：DIY (magazine)）》的麗莎·賴特均出指歌曲的製作與傻瓜龐克〈幸運星〉之間的相似性。《新音樂快遞》的亞歷克斯·加拉格爾讚賞歌曲為帶有放克色彩的經典麗珠作品，並充滿著重Groove的低音聲部、令人難以忘懷的長笛旋律，以及珠玉般的歌詞。GSGM的艾米莉·哈里斯指出麗珠在歌曲的聲樂旋律與杜娃·黎波在歌曲〈強力電流（英语：Electricity (Silk City and Dua Lipa song)）〉的相似性，但認為麗珠更勝一籌，證明她是近年來使電台增輝的最佳流行歌手之一。 《Billboard》將〈是時候了〉評為2022年的第4佳歌曲，並指這是現在少見能夠跨世代爆紅的歌曲。歌曲亦獲《Far Out（英语：Far Out (magazine)）》評為未能入選2022年50佳歌曲中的20首遺珠歌曲之一，並讚賞歌曲有著值得被製成迷因的開場白。全國公共廣播電台將歌曲評為2022的第16佳歌曲，並讚賞它為一門讓人無法抗拒的3分鐘高級課程。歌曲亦獲《滾石》評為2022年的第42佳歌曲，並讚賞瑞奇·里德（英语：Ricky Reed）在歌曲「無盡展開」的低音聲部。 〈是時候了〉在《2022年全美音樂獎（英语：American Music Awards of 2022）》獲得「最受歡迎流行歌曲（英语：American Music Award for Favorite Pop/Rock Song）」的提名。歌曲也在《2022年Los40音樂獎（英语：Los 40 Music Awards 2022）》獲得「最佳國際歌曲」的提名。在《2022年MTV音樂錄影帶大獎》，歌曲獲得「年度歌曲（英语：MTV Video Music Award for Song of the Year）」與「年度夏季歌曲（英语：MTV Video Music Award for Song of Summer）」提名。在《2022年人民選擇獎（英语：48th People's Choice Awards）》中，歌曲贏得「2022年度歌曲」一獎。在《2022年靈魂列車音樂大獎（英语：2022 Soul Train Music Awards）》中，歌曲獲得「年度歌曲」與「最佳舞曲演出」的提名，最終贏得後者。它亦在《2023年全英音樂獎（英语：Brit Awards 2023）》獲得「年度國際歌曲獎（英语：Brit Award for International Song）」的提名。歌曲在《2023年格林美獎》一共獲得「年度製作」、「年度歌曲」與「最佳流行歌手」三項提名，最終贏得「年度製作」一獎。在《2023年iHeartRadio音樂獎（英语：2023 iHeartRadio Music Awards）》，歌曲一共獲得「最佳歌詞」、「年度TikTok熱歌」與「年度歌曲」三項提名。在《2023年兒童選擇獎（英语：2023 Kids' Choice Awards）》中，它獲得「最受歡迎歌曲（英语：Kids' Choice Award for Favorite Song）」的提名。 在美國，〈是時候了〉於2022年4月30日當週以7,000首下載量跟650萬次串流播放量空降《Billboard》Hot 100第50位。歌曲於2022年5月14日當週從第60位躍升至第19位，並於翌週升至第9位，成為她第四首打進該榜前10位的作品。歌曲在發行第14週以1.4萬首下載量、8,820萬個電台聽眾量，以及1,430萬次串流播放量登上榜單冠軍位置，成為麗珠繼〈真相傷人（英语：Truth Hurts (song)）〉後於該榜的第二首冠軍單曲。歌曲於翌週以8,000首下載量、9,110萬個電台聽眾量，以及1,250萬次串流播放量繼續高據榜單冠軍，總共獲得兩週冠軍。歌曲亦分別登上《告示牌》的Adult Top 40、Dance/Mix Show Airplay（英语：Dance/Mix Show Airplay）、Hot R&B/Hip-Hop Songs（英语：Hot R&B/Hip-Hop Songs）、Mainstream Top 40，以及Rhythmic（英语：Rhythmic (chart)）各分榜的冠軍位置。歌曲在2023年1月獲美國唱片業協會認證為雙白金唱片，代表在當地的歌曲等價銷量已經達到200萬張。在加拿大，〈是時候了〉發行後最高登上Canadian Hot 100第2位，取代〈真相傷人〉的第7位成為麗珠在當地最高排名的歌曲。2023年6月，歌曲獲加拿大音樂協會認證為五白金唱片，代表已經在當地售出50萬張等價銷量。 在歐洲地區，歌曲發行後最高登上英國官方榜單公司單曲排行榜第3位，成為麗珠在當地第2首打進榜單前10位的歌曲，並取代〈棒呆了〉的第7位成為她在當地最高排名的歌曲。歌曲在2022年9月獲英國唱片業協會認證為白金唱片，代表在當地已經售出60萬張等價銷量。在其他歐洲國家，歌曲打進了比利時、保加利亞、克羅埃西亞、冰島、愛爾蘭、立陶宛等國單曲榜前10位，以及丹麥、芬蘭、荷蘭、挪威、瑞士等國單曲榜前20位。歌曲亦獲得法國、意大利、挪威、波蘭、葡萄牙當地的白金唱片認證，以及奧地利與丹麥的金唱片認證。在大洋洲地區，歌曲發行最高登上澳洲單曲榜第3位，成為麗珠在當地第2首打進榜單前10位的歌曲，並取代〈棒呆了〉的第6位成為她在當地最高排名的歌曲。歌曲在2022年12月獲澳洲唱片業協會認證為白金唱片，代表已經在當地售出7萬張等價銷量。歌曲亦最高登上紐西蘭單曲榜第2位，並獲紐西蘭唱片音樂協會認證為白金唱片，代表已經在當地售出3萬張等價銷量。歌曲亦打進黎巴嫩、馬來西亞、菲律賓、新加坡等亞洲國家的單曲榜前20位。 〈是時候了〉正式發行前，麗珠率先登上《詹姆斯·柯登深夜秀》播放歌曲的片段，並與主持人跟在場嘉賓一起隨著歌曲起舞。在歌曲發行後的幾個月間，麗珠透過Tik Tok密集宣傳歌曲，其中包括一段慶祝凱坦吉·布朗·傑克森被任命為美國最高法院大法官的影片。TikTok名人傑登·戈麥斯為歌曲編排了一段易於模仿的舞蹈，使歌曲在該平台上病毒式傳播，而麗珠亦在多場表演以及教學影片裡使用戈麥斯的編舞。 2022年4月16日，麗珠登上《週六夜現場》首次現場演唱〈是時候了〉，並同時擔任主持以及音樂嘉賓。6月14日，她出席「不能取消驕傲」的同志活動，並作為表演嘉賓演唱歌曲。6月26日，她在第22屆《黑人娛樂電視大獎》上表演了歌曲，並以一身迪斯科球般的金色裝束登場。《詹姆斯·柯登深夜秀》於翌日播出麗珠登上《車上卡拉OK》環節的片段，當中主持人柯登跟她和一群舞者表演了歌曲的TikTok版舞蹈，而傑登·戈麥斯亦作為嘉賓現身。 7月16日，麗珠登上《今天》，並演唱了〈是時候了〉、〈真相傷人〉、〈棒呆了〉、〈美麗出眾（英语：Special (Lizzo song)）〉，以及〈準備好去愛（英语：2 Be Loved (Am I Ready)）〉。8月28日，她登上了《2022年MTV音乐录影带大奖》，並演唱了〈是時候了〉跟〈準備好去愛〉。10月5日，她舉行天狼星XM的《小舞台系列》演唱會，演唱包括〈是時候了〉、〈準備好去愛〉與〈真相傷人〉等共13首歌曲。12月9日，她參與《iHeartRadio Jingle Ball（英语：KIIS-FM Jingle Ball）》演唱會，演唱了〈是時候了〉、〈準備好去愛〉與〈棒呆了〉等總共6首歌曲。三天後，她登上《侯活·史敦秀（英语：The Howard Stern Show）》演唱〈是時候了〉與〈美麗出眾〉。 2023年2月5日，麗珠登上了《2023年格林美獎》演唱〈是時候了〉與〈美麗出眾〉。六天後，她在《2023年全英音樂獎（英语：Brit Awards 2023）》上演唱了〈是時候了〉、〈準備好去愛〉與〈美麗出眾〉的混合曲。6月24日，她參與《2023年格拉斯頓伯里當代表演藝術節》，演唱〈是時候了〉、〈準備好去愛〉與〈因為我愛你（英语：Cuz I Love You (song)）〉等多首歌曲。她亦把〈是時候了〉加入2022年至2023年舉行的《美麗出眾巡迴演唱會（英语：The Special Tour）》演唱曲目。 〈是時候了〉的音樂錄影帶由克里斯蒂安·布雷斯拉爾負責執導拍攝，並由倫敦巷與幸運混蛋股份有限公司製作。錄影帶於2022年4月14日跟歌曲同步發布。麗珠在錄影帶主要展現了兩個造型－第一個造型為由灰色連帽衫和運動褲組成的單色套裝，搭配厚實的白色運動鞋和配套的襪子；第二個造型則為蓬鬆的大波浪頭髮、胸部鏤空的寶藍色亮片緊身連衣褲、搭配相襯的長手套和緊身褲，以及白色的高幫運動鞋。 麗珠在錄影帶的開頭以運動服的造型出席參與「壓力與性感」的互助小組（英语：Support group）。當她被要求分享相關的詩集時，在場的目光全部都移向他，使她匆忙地跑離房間。麗珠的另我其後開始慢慢取代著本身的她，當她看著鏡子的倒影時，看見鏡中出現第二個自己。麗珠其後轉變成更加大膽的人格，並變成一身迪斯科風格的打扮。麗珠將整棟大樓變成了迪斯科舞廳，將走廊變成了色彩繽紛的舞池，並與看門人一起跳舞，以及在進行花樣游泳的游泳池中演奏長笛獨奏。而參與由麗珠本人擔任主持的節目《麗珠之大女孩來襲（英语：Lizzo's Watch Out for the Big Grrrls）》的部分成員亦作為舞者在錄影帶伴舞。麗珠在錄影帶最後換回運動服的造型，並自信地打開房門回到互助小組的現場。 《音樂日卷》的艾麗西亞·帕克讚賞麗珠在錄影帶裡為表演所付出的能量讓她的粉絲們驚嘆不已。《今天》的瑞海·因斯形容錄影帶為「沉重一週的完美解藥」。《加拿大今日娛樂（英语：Entertainment Tonight Canada）》的傑米·薩姆漢指麗珠在錄影帶中「不會讓焦慮擊倒自己」，以及「在這樣的壓力中感覺如此良好」。在《2022年MTV音樂錄影帶大獎》中，錄影帶一共獲得「最佳流行音樂錄影帶（英语：MTV Video Music Award for Best Pop Video）」與「最具正能量音樂錄影帶（英语：MTV Video Music Award for Best Video with a Social Message）」兩項獎項提名，最終贏得後者。錄影帶亦分別獲得《2022年Los40音樂獎（英语：Los 40 Music Awards 2022）》的「最佳國際錄影帶」提名，以及《2022年靈魂列車音樂大獎（英语：2022 Soul Train Music Awards）》的「年度錄影帶」提名。截至2023年7月，錄影帶在YouTube的播放量已經超過1.2億次。 CD 線上下載 串流媒體 〈是時候了〉 – 3:11 CD – Purple Disco Machine重混版 〈是時候了〉（Purple Disco Machine重混版） – 3:38 線上下載 串流媒體 – Purple Disco Machine重混版 〈是時候了〉（Purple Disco Machine重混版） – 3:38 〈是時候了〉（Purple Disco Machine重混加長版） – 5:31 資料來自大西洋唱片網站上的歌曲資料頁面。 錄音室 錄製於西湖（英语：Westlake Recording Studios）（加利福尼亞州洛杉磯）、格倫伍德勝地（加利福尼亞州柏本克）、淘金者之聲（加利福尼亞州洛杉磯）、拉臘比（加利福尼亞州北荷里活（英语：North Hollywood, Los Angeles）） 混音於拉臘比（加利福尼亞州北荷里活） 母帶處理於拉臘比之聲（加利福尼亞州北荷里活） 人員名單 麗珠 – 詞曲創作、聲樂、長笛 瑞奇·里德（英语：Ricky Reed） – 詞曲創作、製作、編程、附加聲樂、電貝斯、結他、鋼琴、合成器、鐵片琴、號樂編排 布萊克·斯拉特金 – 詞曲創作、製作、編程、附加聲樂 塞隆·托馬斯（英语：Theron Thomas） – 詞曲創作 羅納德·拉金斯 – 詞曲創作 拉里·普萊斯 – 詞曲創作 馬康·麥拉林（英语：Malcolm McLaren） – 詞曲創作 史蒂芬·海格（英语：Stephen Hague） – 詞曲創作 特拉斯·馬丁（英语：Terrace Martin） – 附加製作、聲碼器 邁克·賴特 – 附加聲樂 謝爾貝妮絲·斯溫 – 附加聲樂 查恩塔·凡 – 附加聲樂 多希尼克·格林 – 附加聲樂 內特·梅爾切羅 – 附加聲樂 維克多·因德里佐（英语：Victor Indrizzo） – 鼓樂、打擊樂器 邁克爾·科多內 – 小號 傑西·麥金蒂 – 色士風、長號 比爾·馬利納 – 工程 帕特里克·凱里爾 – 工程 特雷·皮爾斯 – 工程協助 皮斯·伊塔 – 工程協助 詹姆斯·柯克 – 工程協助 曼尼·馬熱昆（英语：Manny Marroquin） – 混音 扎克·佩雷拉 – 混音協助 安東尼·維爾奇斯 – 混音協助 特雷·斯德申 – 混音協助 米歇爾·曼奇尼（Demifuge母帶） – 母帶處理 取樣標記 歌曲帶有由羅納德·拉金斯、拉里·普萊斯、馬康·麥拉林、與史蒂芬·海格創作的〈Hey DJ（英语：Hey DJ (The World's Famous Supreme Team song)）〉插值 華納音樂 Warner Music Taiwan. 麗珠 Lizzo - About Damn Time (華納官方中字版). 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