改进图表目录的格式

表目录与图目录增加“表”和”图“字，并且调整目录行间距与toc的section一致

俺小导师看我论文的时候提的，理由是word生成的lof和lot都带有图和表的字样，我这个没有，显然是不按照格式云云

作为一个学渣和小导师对刚我是不敢的，所以就找了个代码试了试（来源找不到了，抱歉），然后我也发现lof和loc的间距和toc比起来有点小

不知道大家对这个改进怎么看？