i18n fallback and more discuss translation

* change en to en-us
* fallback no translation to en-us
* discuss error translation (en-us and zh-cn)
* translation for help(lost password) page
* 将 en 改名为 en-us
* 对于无翻译的情况，回滚到英语
* 增加一个“在发帖前，请先至少提交一个题库问题”的翻译
* 随手翻译了帮助（其实就是忘记密码）页