MarkdownBuilderがサポートする文法の追加

サポートされてなくて不便な記法があったので追加しました。

従来のものとのul_itemの挙動を変更しています。
Unordered Listsで - から始まるmarkdownの方言をよくしらないのですが、GitHub flavoredな文法にそろえています。