Herokuにあげるための準備をしました

RailsGilrs,more! のなかでバンバンすすめていってしまったので、
粒度がひどいです。反省。

RailsGirlsのチュートリアルを参考にしました。

- Herokuにあげるための準備としてDBをpgに
- build-in ユーザをseedデータでながす