Ohtsuka update status for no30

* やったこと
 * 第29回用の自己紹介ファイルをmembers配下にコピーしました
 * 今年の目標の７月分の進捗を記述しました
 * 第30回用ディレクトリに自己紹介ファイルをコピーしました

レビューよろしくお願いしますm(_ _)m