第30回用にプロフィールを更新（ryotashiraishi）

やったこと
- "Copy ryotashiraishi.md to 20140804_no30 directory"  
自己紹介ファイルを第30回用ディレクトリへコピー

- "modify ryotashiraishi profile"  
「2014年の目標と進捗」を追記


直前で大変恐縮ですがレビューをお願いします！