#37 satonoさんのindex.html改訳案を取り込み

「起動から実行まで」はあえて残し。

右に表示される Quick-start Instructions の手順を見ていると
個人的にはどうしてもそういうニュアンスの方がいいかなぁと思うので、原文の `Get up and running` そのままで。