'_post' ディレクトリ追従のためのRakefileの更新

Issue: #202 の一部を解決するための更新です。

1. `check_updates`タスクのチェック対象ディレクトリに、`_posts`を加えた。
2. `save_updates`タスクの対象ディレクトリに、`_posts`を加えた。
3. 各タスクが、`revision`と`target_dir`を引数として取れるように変更した。
4. 引数の渡し方を、`check_updates[args]`という形式から、`check_updates revision='arg'`という形式に変更した。

両タスクともデフォルトで、`revision='master'`, `target_dir='_docs,_posts`がセットされています。対象ディレクトリを`_docs`にしたいときは、`target='_docs'`としてください。

なお、Issueに上がっていた、`index.html`はチェックの対象となっていません。togglateのcommentoutはmarkdownにしか対応していないので..。htmlからコメントを抜き出すして比較するのはちょっと大変そうですねぇ。