touch en microsecondes

Passage en microsecondes pour le touch (gestion du cache) pour éviter
les problèmes en particulier dans le cas de requêtes de moins d'une
seconde.
Nouvelle fonction invalidateHttpCache() pour plus facilement changer de
méthode de contrôle de fraîcheur de cache.
Devrait résoudre https://github.com/marienfressinaud/FreshRSS/issues/296