На просто открытой вкладке — это очень много. Я в свое время специально
личкрафты ходил-оптимизировал, чтобы они будили процессор как можно реже,
снизил вот примерно до 10-12 просыпаний в секунду на все личкрафты целиком.

Но при неактивной лучше останавливать, да. Этого достаточно, в принципе.