KPTをmarkdownで表示する機能を追加

* KPTの一覧をmarkdownでエクスポートできると何かと捗りそうだったので実装しました
 * hamlだとmarkdown整形がきつそうだったのでerbを使ってます
* `bundle install` や `rake` する時にdeprecation warningが出てたのでついでに直しました

## sample

```markdown
# title
description

## Keep
* keep2
* keep1

## Problem
* problem1

## Try
* try1
```