メモリ使用量の制限が主だけれど、おおざっぱな速度リミッターとしても提供されている。
オリジン側の速度を（roughly）おおよそクライアント側の速度と同じに制限するという結果をもたらす。
（＝両側をちょうど良い速度で転送できるようになる）

ということなので、「良いこと」が書かれてるのだと思います。