Vitamin B6 dapat membantu mendukung reaksi biokimia dalam sistem kekebalan tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh akan tetap terjaga. Makanan yang mengandung vitamin B6 antara lain sayuran hijau seperti buncis, ayam, serta ikan seperti salmon dan tuna.
Makanan yang mengandung vitamin B6 contohnya sayuran oranye.