Selain intensitas UVB, lanjut dr Esther, lama waktu berjemur juga bisa tergantung dari warna kulit. Umumnya diperlukan waktu berjemur sekitar 10-15 menit, namun untuk yang berkulit lebih gelap, bisa memerlukan waktu berjemur yang lebih lama, karena kandungan pigmen kulit (melanin) yang tinggi dapat menghambat produksi vitamin D pada kulit.
Pada Umumnya diperlukan waktu berjemur sekitar 10-15 menit.