Mengatasi maag sangat mudah, hanya dengan cara mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung bahan tersebut saat sahur dan berbuka. dr. Helmin pun menyarankan hal-hal selain mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit maag, salah satunya adalah manajemen stres dengan baik.
Helmin adalah seorang dokter.