kienlc1/real-medical-qa huggingface dataset:
Câu hỏi:  Chào Bác sĩ! Phần da mặt dưới 2 mắt của em ( phần ngay dưới mắt gần với 2 bên sống mũi có lỗ chân lông to ) nó cứ bị tróc da ra, khi tắm em miết cậy đi hết thì được 2,3 ngày nó lại dầy sừng lên xong hơi ngứa rát em lại cậy tróc đi nó rồi nó lại có tiếp. Tình trạng như vậy là sao thưa Bác sĩ? 
Trả lời:   Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn không gửi kèm hình ảnh nên cũng hơi khó cho bác sĩ hình dung. Theo bạn mô tả triệu chứng có vẻ giống triệu chứng bệnh vẩy nến, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra và hỗ trợ thêm.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Bé nhà e đc 12 tháng r. Nhưng hễ cứ ăn là cháu hay bị nôn. Nhiều khi nôn thốc nôn tháo mặc dù cháu không bị ho hay viêm họng j cả...nhiều khi uống sữa cũng nôn hết. Các bác sĩ cho e hỏi tình trạng của cháu là bị bệnh gì và có thể uống thuốc gì đc...e cám ơn các bác sĩ ạ 
Trả lời:   Chào bạn!
 Trước 6 tuổi, thực quản - dạ dày trẻ gần như là một đường thẳng, chưa tạo thành góc cong rõ rệt như người lớn. Do đó, thức ăn đưa vào rất dễ trào ngược lên. Ngoài ra, hệ thần kinh của trẻ chưa hoàn thiện nên dễ gây kích thích co bóp dạ dày, dẫn đến hiện tượng này.
 
Trẻ dưới 1 tuổi (nhất là 6 tháng đầu) rất hay bị trớ khi ăn quá nhiều, hoặc bú không đúng cách nên nuốt phải quá nhiều hơi. Trẻ cười to, đùa nghịch, vận động nhiều khi đang ăn hoặc mới ăn xong cũng dễ bị trào thực phẩm ra ngoài. 
 Ngoài ra, nếu bị viêm họng, amiđan, phế quản, phổi..., trẻ cũng dễ nôn sau ăn, hay khi ho quá nhiều. Đó là hiện tượng bình thường, bố mẹ không nên quá lo lắng.
 Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nôn lại là dấu hiệu của bệnh lý, thậm chí rất nguy hiểm, cần sớm đưa trẻ đến gặp bác sĩ:
 
Nôn do dị dạng đường tiêu hóa
 Hẹp tá tràng, ruột non: Thức ăn không tiếp tục đi xuống đoạn cuối ống tiêu hóa được, dẫn đến hiện tượng nôn sau khi ăn 2-3 tiếng, nôn hết mới thôi. Triệu chứng cũng được phát hiện ngay ở giai đoạn sơ sinh.
 Phì đại cơ môn vị ở phần cuối dạ dày, cơ này co bóp thường xuyên khiến trẻ dễ bị nôn khoảng 1-2 tiếng sau ăn, chất nôn có vón sữa. Thường xuất hiện khi trẻ 2-3 tháng.
 Phình đại trạng bẩm sinh: Đoạn cuối ống tiêu hóa không có thần kinh co bóp nên phân tắc lại, lâu ngày phình to. Khi tắc đầy quá, trẻ sẽ bị nôn, găp từ sơ sinh đến lớn.
 Nôn do các bệnh về não
 Viêm não, màng não: Gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó viêm màng não (do vi khuẩn) thường gặp ở những cháu dưới 1 tuổi; viêm não (thường do virus) hay xảy ra nhất ở trẻ 3 tuổi trở lên. Trẻ sốt, thóp phồng, nôn vọt (phun như vòi), sau đó là lơ mơ, mất tri giác, hoặc ngủ li bì... 
 Xuất huyết não, màng não do thiếu vitamin K: Xảy ra lúc khoảng 45 ngày tuổi ở những trẻ không được tiêm vitamin K khi mới ra đời. Thường trẻ tự nhiên khóc thét lên một tiếng (có những trẻ không khóc), da xanh nhợt đi do thiếu máu, nôn vọt, li bì, thóp phồng.
 Tai biến mạch máu não: Do dị dạng mạch máu, thường xảy ra ở trẻ lớn, khoảng 9-10 tuổi. Trẻ tự nhiên đau đầu, sau đó có biểu hiện thiếu máu (da, môi, niêm mạc xanh nhợt), nôn, hôn mê.
 
Các nguyên nhân khác
 Bã thức ăn: Thức ăn không được tiêu hóa hết, vón thành cục, gây tắc ở tá tràng. Trẻ không sốt, cứ ăn vào là nôn, đi ngoài rất ít phân. Bệnh thường xảy ra ở trẻ ngoài 3 tuổi.
 Nhiễm virus đường tiêu hóa: Thường gặp nhất là rota virus, gây tiêu chảy và nôn, kèm sốt. Bệnh xảy ra nhiều ở trẻ dưới 6 tháng tuổi.
 Lồng ruột: Gặp nhiều nhất ở trẻ 7-8 tháng đến 1 tuổi. Trẻ bỗng nhiên khóc thét vì đau bụng, nôn vọt nhiều lần, thậm chí không còn thức ăn vẫn nôn. 
 Trường hợp bé của bạn bị nôn / ói sau khi ăn kéo dài, bạn nên đưa bé đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và được các bác sĩ tư vấn cách điều trị hiệu quả.
Thân!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi, bé nhà em được 2 tháng tuổi, tối ngủ hay thở khò khè, em đã nhỏ nước muối sinh lý, rửa mũi nhưng vẫn không thấy thuyên giảm. Vậy có cách nào khắc phục không bác sĩ?
Quỳnh Trang ( 1987 )
Con em đi khám bị viêm đường hô hấp cấp, nhưng chưa đi khám được và tối khi ngủ bé thở rất nặng và giống như bị khò khè vậy có bị gì không bác sĩ? 
Trả lời:   Chào bạn. Khi trẻ sơ sinh thở khò khè, cha mẹ cần theo dõi sát sao. Nếu trẻ thở khò khè trong thời gian dài thì nên cho trẻ tới bệnh viện để kiểm tra và thực hiện các xét nghiệm để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh của trẻ.
Các phương pháp xử trí khi trẻ thở khò khè bao gồm:
Không tự ý cho trẻ dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, bao gồm cả thuốc kháng viêm, long đờm, kháng sinh...
Vệ sinh mũi sạch sẽ, nhỏ mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý và có thể hút mũi cho trẻ để loại bớt dịch nhầy, giúp mũi thông thoáng, trẻ dễ thở hơn.
Cho trẻ bú mẹ nhiều hơn để cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Câu hỏi:  Ngày 19/10 e có va chạm với xe honđa trúng ngón chân út bàn chân (P), nó sưng đau, không trầy xước gì cả,  e có đi BV chụp XQuang, Bác sĩ nói là chấn thương ngón V, rồi cho thuốc uống. Nhưng tới hôm nay 11/11 mà e vẫn còn sưng và đau.  
Cho e hỏi nếu chấn thương không thì tại sao đến hôm nay vẫn còn đau vậy?? 
Bsi trả lời giúp e !! 
Trả lời:   Chào em!
Khi bị va quệt hay đụng dập vào bất cứ bộ phận nào trên cơ thể mà không gây hở da thì gọi là chấn thương. Khi bị tổn thương như vậy tại vùng mô bị đụng dập sẽ gây ra hiện tượng phù nề do thoát mạch và tổn thương tế bào sinh ra những hóa chất trung gian gây viêm và dẫn đến đau và phù nhiều hơn.
=> nguyên tắc để điều trị những trường hợp như vậy là
1. Nghỉ ngơi tại chỗ (tức hạn chế vận động chân bị tổn thương)
2. Chườm lạnh: có tác dụng làm dịu cơn đau và tránh sưng phù
3. Dùng thuốc hỗ trợ ( Giảm đau, kháng viêm...)
Chúc em nhanh hồi phục!
Câu hỏi:  Chào Hệ thống y tế ,
Tôi muốn được hướng dẫn các bước sử dụng ứng dụng VssID thay cho bảo hiểm y tế giấy khi đi khám chữa bệnh tại . 
Trả lời:   Quy trình thực hiện rất đơn giản:
 Bước 1: Bạn đăng nhập ứng dụng VssID
 Bước 2: Bạn chọn mục “Quản lý cá nhân” > Chọn mục “thẻ BHYT”
 Bước 3: Chọn ô Sử dụng thẻ.
 Bước 4: Màn hình sẽ hiển thị mã QR cùng tên của người dùng thẻ BHYT. Bạn đưa mã QR này cho nhân viên bệnh viện
 Bước 5: Nhân viên sẽ dùng đọc để quét mã QR cũng như lấy thông tin người bệnh.
Câu hỏi:  Dân văn phòng thường mắc những bệnh lý nghề nghiệp gì? 
Trả lời:   – Hội chứng ống cổ tay: Làm việc liên tục với máy tính sẽ làm dân văn phòng tăng nguy cơ bị mắc hội chứng ống cổ tay. Người mắc sẽ có dấu hiệu tê nhức bàn tay và các ngón tay. Để khắc phục thì bạn cần làm việc với tư thế chuẩn; bàn tay, cổ tay đặt song song với sàn nhà; Độ cao tay tay vịn của ghế phải ngang bằng với mặt bàn; Khi sử dụng chuột không nên gập cổ tay hoặc tỳ cổ ty vào cạnh bàn tránh việc chèn ép lưu thông máu cánh tay.
 – Đau thắt lưng: Việc ngồi nhiều giờ trước máy tính mà không di chuyển hay vận động dễ khiến cho xương sống bị “quá tải”, các dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến hiện tượng đau lưng.
 – Mỏi mắt: Do tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính nên thị lực của dân văn phòng khá kém gây một loạt các bệnh lý liên quan đến mắt như cận thị, loạn thị, tăng nhãn áp, đau mắt,… Để khắc phục cứ cách 1 đến 2 tiếng bạn cần nhắm mắt lại khoảng 3-5 phút để mắt được phục hồi. Ngoài ra, thường xuyên massage mắt, đeo kính bảo vệ mắt khi làm việc, ăn những thực phẩm giàu vitamin A, dầu cá,…
 – Béo phì: Thừa cân là một trong những hậu quả của quá trình lười vận động, ngồi lâu một chỗ trong thời gian quá dài khiến cho quá trình trao đổi chất chậm lại và cơ thể bạn sẽ giảm lượng calo sử dụng, tích trữ quá mức chất béo.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em 26 tuổi, đã 3 tháng lưỡi em bị rát và trắng. Trong cuống lưỡi có nổi mấy hột đỏ và không đau. Vậy bác sĩ cho em hỏi nam giới lưỡi rát, nổi hột đỏ nguyên nhân là gì? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Sự thay đổi màu sắc của lưỡi kèm theo triệu chứng rát ở lưỡi thường liên quan đến viêm nhiễm, thường gặp nhất là viêm họng do trào ngược họng thanh quản dẫn đến sự thay đổi màu sắc của lưỡi do dịch vị dạ dày. Dựa trên lứa tuổi của bạn thì bác sĩ ít nghĩ đến nguyên nhân do u cục. Bạn nên đến thăm khám chuyên khoa Tai mũi họng và Tiêu hóa để được sự tư vấn phù hợp từ các bác sĩ.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Bác sĩ cho em hỏi, e có uống thuốc tránh thai khẩn cấp 2 lần cách nhau 3 ngày. Xong ngày hôm sau lại quan hệ không có biện pháp tránh thai j. Thì nguy cơ có thai của em có cao không ạ 
Trả lời:   Xin chào em gái, 

Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng khi có quan hệ không an toàn và cũng không phải là biện pháp thực sự quá hiệu quả để tránh thai. Trường hợp của em đã dùng liên tiếp 2 đợt thuốc tránh thai chỉ trong vòng 3 ngày cũng là yếu tố để làm giảm khả năng bảo vệ. Ngoài ra, em cũng có quan hệ không an toàn sau đó. Như vậy, tác dụng bảo vệ tránh thai của em rất khó dự đoán. Hiện tại, em nên theo dõi vòng kinh của mình. 2 tuần sau khi quan hệ, em thử thai bằng que thử thai để khẳng định có an toàn hay không nhé. (với điều kiện trong thời gian này, em không có quan hệ không an toàn nữa). Ngoài ra, thuốc tránh thai khẩn cấp là nội tiết tố nồng độ cao, có khả năng gây rối loạn hệ nội tiết. Em cũng cần lưu ý và không nên lạm dụng kẻo gây hậu quả vô sinh sau này. Nếu em và bạn trai có quan hệ thường xuyên như vậy, chị nghĩ em có thể lựa chọn biện pháp an toàn hơn như sử dụng bao cao su (vừa tránh thai, vừa tránh bệnh tật), dùng thuốc tránh thai hằng ngày để giảm thiểu tác dụng phụ lên cơ quan sinh sản của em nhé. Là phụ nữ, em cần biết cách để bảo vệ mình và hạnh phúc sau này của mình nhé!

Chúc em khỏe,
Câu hỏi:  Mình có cảm giác lạnh vùng ngực trái, cho dù đắp chăn cả người nóng bừng nhưng vùng ngực trái cảm giác rất lạnh bên trong. Bác sĩ cho hỏi, như vậy có bị làm sao không ạ? Mình mới bị 2 ngày, sau khi bị cảm ạ! 
Trả lời:   Chào em! Đó chỉ là cảm giác chủ quan của em thôi, em có thể kiểm tra bằng cách dùng nhiệt kế hồng ngoại để so sánh nhiệt độ nhiều vị trí trong cơ thể. Hoặc nếu vùng ngực của em vã nhiều mồ hôi cũng sẽ gây cảm giác lạnh tương tự, do sự bốc hơi của mồ hôi em nhé.
Cảm ơn em đã tin tưởng .
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, e năm nay 24t mới bị tai nạn lao động gãy chân trái ( gãy kín ) đã mổ nẹp và bắt vít đã được gần 3 tháng . Cho e hỏi là chân e giờ đi lại bt được rồi nhưng đi nhiều là chân hơi đau và sưng ở chổ gãy vậy có bị gì ngiêm trọng không bác sĩ ? Tối e nằm vẫn kê cao chân ngủ tới sáng là chân có đỡ sẹp đi nhưng đi lại là lại sưng lên 1 bên . 
Trả lời:   Chào bạn.
Vì chấn thương của bạn vẫn chưa ổn định, nên trong thời gian này bạn đi lại thật hạn chế , tránh hết sức việc bê , cầm đồ vật nặng. Không biết trong thời gian vừa qua bạn đã đi tái khám lại hay chưa ? Bạn nên đi khám để xem xương Can có tốt không ? Có bị Can lệch hay không ? 
Thân mến.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Tôi muốn hỏi bé nhà tôi đươc 3tuan tuổi hay vặn mình, khó ngủ, bú hay bị ọc sữa nguyên nhân và cách xử lý thế nào. Xin cảm ơn bác sĩ 
Trả lời:   Chào bạn
ban cho mình hoi bé có biểu hiện gì khác kèm theo nữa không như vàng da, tình trạng rốn. Khi em bé mới sinh ra cho thì mẹ cần chú ý đến tình trạng vàng da của trẻ, mẹ nhìn bé dưới đủ ánh sáng để dễ phát hiện. 
Em bé 3 tuần tuổi thì vặn mình là vận động tự phát, bình thường của trẻ, bé sẽ ngủ trung bình từ 12-16h mỗi ngày, và trẻ sẽ ngủ khoảng 2-3h rồi tỉnh dậy để bú . Trong giai đoạn này, dạ dày của em bé còn rất nhỏ, mà bé chỉ có phản xạ bú, nuốt nên nếu người mẹ có nhiều sữa thì có thể khiến trẻ bú dạ dày quá căng, dạ dày trẻ lại nằm ngang, các van chưa phát triển, tình trạng trào ngược dạ dày thực quản sinh lý xảy ra khiến trẻ dễ nôn trớ. Nếu trẻ bú bình thì bố mẹ có thể đo chính xác lượng sữa mỗi lần ăn của trẻ hơn. Ở độ tuổi này, trẻ bú 2-3h 1 lần mỗi lần khoảng 50-60 ml là phù hợp. Không nên để trẻ bú quá no. Buổi tối nằm ngủ nên để trẻ nằm nghiêng tránh trường hợp trẻ nôn trớ có thể gây sặc sữa vào đường thở, có thể gây nguy hiểm cho em bé.
thân mến
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em bị dị dạng mạch máu não. Sau điều trị khi chụp hình lại thì không còn thấy dị dạng. Vậy bác sĩ cho em hỏi chụp hình không thấy dị dạng sau điều trị dị dạng mạch máu não là sao? Như vậy em đã gọi là khỏi chưa và có khả năng bị tái phát lại không? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Khi điều trị dị dạng mạch máu não, có 3 phương pháp điều trị, và phần lớn thường sử dụng phối hợp, không điều trị tách rời là: Gamma knife, DSA và phẫu thuật.
Trong đó, can thiệp tối thiểu ít nhất, ít xâm lấn nhất là điều trị bằng xạ phẫu gamma knife. Gamma knife là phương pháp dùng tia chiếu để xơ hóa búi dị dạng. Khi mà thất bại, phải phối hợp với phương pháp DSA, khi khối đó xuất huyết tạo cái nang thì bắt buộc phải can thiệp bằng phẫu thuật. Sau khi điều trị, tùy thuộc kích thước búi dị dạng và biện pháp can thiệp mà thời gian khối dị dạng biến mất khi kiểm tra lại trên phim là dài ngắn khác nhau.
Về mặt lý thuyết thì sau khi can thiệp, có thể có tình trạng xuất hiện những dị dạng mới, nhưng thực tế lâm sàng rất hiếm gặp. Đó là sự tăng sinh mạch máu để nuôi chứ không phải tăng sinh để tạo thành 1 khối thông động tĩnh mạch khác. Sau khi mới điều trị, hầu hết các chế độ sinh hoạt, làm việc là bình thường. Tuy nhiên, nên hạn chế uống bia rượu vì sau khi uống sẽ kích thích mạch máu não tăng lên, đồng nghĩa kích thích búi dị dạng, dễ gây ra hiện tượng động kinh. Lúc này bệnh nhân sẽ được dặn dò phải uống thuốc chống động kinh đều đặn.
Đặc biệt, trong những trường hợp bệnh nhân lớn tuổi, bị cao huyết áp, nếu không kiểm soát huyết áp tốt sẽ làm tăng khả năng làm vỡ búi dị dạng.
Ngoài ra, bệnh nhân cố gắng đừng vận động mạnh, hay tập thể dục mạnh, làm việc hoặc xách vật quá nặng sẽ làm tăng áp lực lên não, tăng khả năng vỡ mạch máu sau khi xạ phẫu. Bệnh nhân nên hạn chế những thực phẩm gây táo bón, vì táo bón cũng tạo áp lực lên trên não.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Em sinh được 2 bé. Em thường hay căng thẳng, bực tức trong người. Nhiều lần con khóc em thường đánh cháu rồi khóc một mình. Bác sĩ cho hỏi có phải em đang mắc bệnh tâm lý không ạ? Rất mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ. Em xin cảm ơn. 
Trả lời:   Xin chào Hoài! Với triệu chứng mô tả cho thấy em đang bị căng thẳng nhiều, cần phải có người san sẻ trong công việc cũng như tinh thần. Em chỉ mới 23-24 tuổi mà đã có 2 bé, chứng tỏ con em còn bé, nên chúng sẽ quấy em nhiều, đặc biệt em sẽ thiếu ngủ. Vì vậy em cần sớm cân bằng, nếu không lâu ngày sẽ sinh ra suy nhược cơ thể, rồi trầm cảm,... Chúc em sớm giải tỏa căng thẳng này!
Câu hỏi:  Tôi bị nhịp tim chậm, lúc ngủ thì khó thở bên ngực trái. Vậy có cách nào khiến cho nhịp tim nhanh hơn không ạ? 
Trả lời:   Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về ! Xin trả lời câu hỏi của bạn, với nhịp tim chậm có rất nhiều vấn đề cần xét đến, nếu nhịp tim của bạn chậm nặng nề dưới 40 lần/ phút, chậm dưới 60 lần mà có hiện tượng như ngất, nhịp không đều, đau tức ngực nhiều thì bạn cần đi khám, và ít nhất phải có điện tim để xem có phải nút xoang bệnh lý, block dẫn truyền của tim, liên quan đến bệnh lý nhồi máu, thiếu máu cơ tim... Sau khi loại trừ các nguyên nhân các bs sẽ có định hướng cho tình trạng bệnh của bạn. Trân trọng
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Bác sĩ có thể tư vấn giúp em chuẩn bị gì khi gây mê nội khí quản mổ nội soi điều trị chảy máu đường mật? Cảm ơn bác sĩ tư vấn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Chảy máu đường mật là tổn thương trong lưu thông máu giữa đường mật với và các mạch máu như động mạch gan, tĩnh mạch gan, tĩnh mạch cửa,... gây xuất huyết bên trong đường mật.
Chảy máu đường mật là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong do mất máu nhiều. Vì vậy việc thăm khám, chẩn đoán xác định và điều trị kịp thời đóng vai trò tiên quyết đối với tiên lượng của bệnh nhân.
Khi người bệnh có chỉ định mổ nội soi điều trị chảy máu đường mật, bác sĩ gây mê sẽ thăm khám ngay để đánh giá tổng trạng người bệnh, mức độ thiếu máu, các bệnh lý kèm theo. Người bệnh được hướng dẫn nhịn ăn uống (nhịn 6 tiếng đối với thức ăn và sữa, nhịn nước lọc - nước đường 2 tiếng trước mổ) để giảm nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản và hít sặc khi gây mê. Bên cạnh đó, người bệnh sẽ được làm các xét nghiệm tiền phẫu cần thiết trước khi chuyển vào phòng mổ. Ekip bác sĩ gây mê và điều dưỡng phụ mê sẽ chuẩn bị đầy đủ các phương tiện cần thiết để gây mê và hồi sức cho người bệnh.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng sau khi phẫu thuật cắt bán phần dạ dày 
Trả lời:   Điều này sẽ giúp người bệnh ăn đúng lượng thức ăn phù hợp tới khả năng của dạ dày hoặc tình trạng không có dạ dày nữa. Lưu ý ngay những điều như sau:
 1. Hướng dẫn chế độ ăn 
 – Bắt đầu với 6 hoặc lớn hơn 6 bữa ăn nhỏ hàng ngày. Khi mới bắt đầu ăn, có thể bắt đầu ăn với thể tích của khẩu phần ăn từ 120 ml/bữa đến 240 ml/bữa, sau vài tháng, có thể ăn khẩu phần lớn hơn và ăn ít bữa hơn. Tuy nhiên, có những người bệnh khác có thể vẫn phải cần cần phải tuân theo chế độ ăn nhiều bữa nhỏ/ngay do tình trạng của mỗi người là khác nhau.
 – Nhai kỹ thức ăn để giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hấp thu thức ăn.
 – Ăn chậm. Bằng cách này sẽ ngừng ăn trước khi cảm thấy quá no.
 – Ngồi thẳng lưng trong khi ăn.
 – Bữa ăn cuối cùng trong ngày phải hoàn thành ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
 – Không uống quá 120ml chất lỏng trong mỗi bữa ăn. Điều này sẽ cho phép ăn đủ thức ăn dạng rắn mà cảm thấy không quá no và giữ cho thức ăn không di chuyển vào ruột non quá nhanh. Lưu ý rằng súp và các loại nước uống protein vẫn được tính là chất lỏng.
 – Nên ăn đầy đủ và đa dạng protein trong mỗi bữa ăn như trứng, thịt, thịt gia cầm, cá, các loại hạt, sữa, sữa chua, phô mai, bơ đậu phộng và đậu phụ.
 – Tránh thức ăn cay và hạt tiêu ngay sau khi phẫu thuật.
 – Tránh chất béo và thực phẩm có đường nếu như cảm thấy khó chịu sau khi ăn các loại thức ăn này.
 2. Hướng dẫn chế độ uống
 – Cố gắng uống khoảng 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Tránh đồ uống có ga do chúng gây cảm giác no.
 – Uống nước trước và sau ít nhất 1 giờ ăn để tránh cảm giác quá no và ngăn ngừa mất nước.
 – Không uống quá 120 ml chất lỏng trong mỗi bữa ăn.
 Một lưu ý đặc biệt quan trọng đó là, do dạ dày đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu vitamin B12, do đó nếu một phần dạ dày bị cắt bỏ sẽ khiến người bệnh thiếu vitamin B12. Người bệnh sẽ cần uống thêm vitamin B12 dưới dạng thực phẩm chức năng viên uống hoặc thuốc tiêm hàng tháng theo chỉ định từ bác sĩ.
Câu hỏi:  Tôi năm nay 42 tuổi, thường xuyên bị nhiệt miệng. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này? 
Trả lời:   Để phòng ngừa tình trạng nhiệt miệng xảy ra và tái phát thường xuyên, bạn cần lưu ý một số điều sau:
 – Nếu tình trạng xảy ra thường xuyên, bạn cần đến ngay các  y tế uy tín để thăm khám.
 – Sử dụng thuốc đeo đúng đơn kê của bác sĩ sau khi thăm khám.
 – Sử dụng những loại nguyên liệu an toàn và tham khảo ý kiến của thầy thuốc, bác sĩ, dược sĩ nếu tự điều trị tại nhà.
 – Bổ sung chất xơ bằng việc tăng cường rau xanh, hoa quả.
 – Hạn chế các thực phẩm cay nóng, chiên giòn.
 – Không uống các thực phẩm chứa cồn, cafein.
 – Bổ sung các vi chất dinh dưỡng như sắt, acid folic, vitamin B12, B6 hoặc kẽm,…
 – Súc miệng với nước muối 2 lần/ ngày.
 – Tập luyện thể dục thể thao đều đặn để gia tăng sức đề kháng cho cơ thể.
 – Ngoài ra, bạn nên thăm khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa và kịp thời điều trị các bệnh lý liên quan tới nhiệt miệng cùng các vấn đề sức khỏe khác.
Câu hỏi:  Nhồi máu cơ tim có nguy cơ tái phát cao không? 
Trả lời:   Những bệnh nhân đã bị nhồi máu cơ tim dù được xử trí thoát khỏi tình trạng nguy kịch nhưng vẫn có nguy cơ tái phát rất cao nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách.
 Để dự phòng nguy cơ tái phát, bệnh nhân cần được hướng dẫn sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện phù hợp và tuân thủ nghiêm chỉnh. 
 Ngoài việc bắt buộc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần:
 – Dừng ngay việc hút thuốc lá
 – Kiểm soát huyết áp dưới 140/90mmHg. Đối với bệnh nhân tiểu đường hay mắc bệnh thận mạn tính, chỉ số này cần dưới 130/80mmHg.
 – Ăn nhạt, nên ăn dưới 5g muối/ngày
 – Ăn nhiều rau và hoa quả,  các loại thức ăn nhiều chất xơ và tinh bột như lúa mì, yến mạch, hạt ngũ cốc, gạo nếp vàng, bột mì…, hạn chế ăn mỡ động vật, nên ăn dầu ăn thực vật để ngăn thừa cân – béo phì
 – Bệnh nhân hồi phục sau nhồi máu cơ tim không nên dùng các vitamin E, C
 – Chú ý ăn – ngủ – nghỉ đúng giờ giấc
 – Không để bản thân quá căng thẳng, xúc động mạnh 
 – Tập luyện với cường độ phù hợp vào mỗi buổi sáng hoặc các buổi khác trong ngày (khoảng 4-5 giờ chiều hoặc vài giờ trước khi đi ngủ)
Câu hỏi:  Xin chào chuyên mục, em nghe bảo không chỉ ăn nhiều muối mà ăn nhiều đường cũng tăng nguy cơ sỏi thận có đúng không ạ? 
Trả lời:   Sỏi thận được tạo thành từ các khoáng chất và muối, và chúng có thể gây ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trong đường tiết niệu, từ thận (nơi chúng hình thành) đến bàng quang. Các nhà khoa học đã chỉ ra lượng đường thêm vào món ăn và đồ uống càng cao thì nguy cơ bị sỏi thận càng lớn. Cụ thể, theo các nghiên cứu, những người ăn thêm nhiều đường nhất có nguy cơ mắc sỏi thận tăng từ 39 – 88% so với những người thuộc nhóm ăn ít đường.
 Theo các hướng dẫn dinh dưỡng từ Hoa Kỳ, một người không nên tiêu thụ quá 10% calo hàng ngày từ lượng đường ăn uống thêm vào, tương đương khoảng 200 calo với chế độ ăn hàng ngày 2.000 calo. Thậm chí, Hội tim mạch Hoa Kỳ còn khuyến nghị nên tiêu thụ ít hơn nữa, cụ thể không nên tiêu thụ quá 100 calo mỗi ngày đối với phụ nữ và 150 calo mỗi ngày đối với nam giới từ lượng đường ăn uống thêm vào.
 Bên cạnh đó, để đề phòng nguy cơ hình thành sỏi thận, ngoài việc thực hiện một chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, mỗi người đều cần tập thói quen khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất thường trong cơ thể, kịp thời điều trị và hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ ạ. Cho mình hỏi, có thể uống kết hợp B6, B12, vitamin C và kẽm được không ạ. Mình có thể dùng những loại trên (B6, B12, vitamin C, kẽm) liên tục không? Nếu không thì dùng bao nhiêu lâu thì dừng và dừng khoảng mấy tháng thì mình dùng lại được ạ? Mong bác sĩ giải đáp. Mình xin cảm ơn quý bác sĩ ạ! 
Trả lời:   Chào bạn. Việc bổ sung vitamin thì không có thời gian cụ thể chính xác. Với điều kiện ăn uống thực phẩm tươi hàng ngày thì không cần bổ sung vitamin. Còn khi mắc bệnh, tùy loại bệnh mà bác sĩ kê thêm vitamin hỗ trợ điều trị, nhưng cũng không quá 10 - 30 ngày đối với những vitamin trên bạn nhé.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng .
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ! Tôi đi khám tổng quát, kết quả siêu âm vùng cổ như sau:
Tuyến giáp không to, mô giáp 2 thùy có echo dày đồng dạng. Mạch máu nuôi mô giáp hai thùy trong giới hạn bình thường.
Thùy trái có nang echo trống 3mm và nhân echo hỗn hợp, d6x5mm. Bờ đều, không vôi hóa. Phần đặc có tín hiệu doppler.
Thùy phải: không có nhân giáp.
Tuyến mang tai và tuyến dưới hàm bình thường.
Hạch cổ (-)
Kết luận: Nhân giáp thùy trái (tirads 3)
Nang giáp keo thùy trái (tirads 2)
Ngoài ra, trước đây mẹ tôi có bị bướu cổ basedow, nên tôi rất hoang mang.
Kết quả vùng vú như sau:
Mô tuyến vú 2 bên dày trung bình. Rải rác có vài nang echo trống d=3-8mm.
Không dãn ống tuyến.
Không hạch bệnh lý 2 nách.
Xin bác sĩ tư vấn chi tiết về kết quả siêu âm tuyến vú và vùng cổ giúp tôi ạ, hiện tại tôi rất hoang mang. Trong ăn uống có cần kiêng gì không? Hay có cần điều trị, uống thuốc gì không ạ? Xin cảm ơn! 
Trả lời:   Chào bạn! Khi khám tuyến giáp bạn sẽ được bác sĩ hỏi kỹ về bệnh sử, khám lâm sàng, khảo sát hình ảnh (siêu âm tuyến giáp) và chức năng tuyến giáp (xét nghiệm máu). Tùy theo kết quả hỏi bệnh, khám và các cận lâm sàng mà bạn sẽ được tư vấn về các hướng điều trị, tiên lượng và theo dõi sau đó. Bạn không nói rõ là kết quả xét nghiệm chức năng tuyến giáp thế nào nên bác sĩ BS chưa thể trả lời cụ thể được trong trường hợp của bạn. Tuy nhiên, siêu âm tuyến giáp của bạn là đa nhân, TIRADS 2 - 3, kích thước không quá to. TIRDAS là 1 phân loại để đánh giá khả năng lành hay ác của nhân giáp. Khi bác sĩ nghi ngờ sẽ tư vấn cho bạn làm FNA nhân giáp để khảo sát kỹ hơn bản chất của nhân giáp. Nói chung là bạn nên trực tiếp đến khám với bác sĩ nội tiết để được tư vấn cụ thể hơn.
tự tuyến giáp, siêu âm tuyến vú sẽ đánh giá tổn thương vú của bạn là BIRADS mấy. Nang vú nhỏ 2 bên, không hạch nách thường là chỉ cần theo dõi và siêu âm kiểm tra lại định kỳ mỗi 4-6 tháng, so sánh với kết quả siêu âm cũ để có tiên lượng cho bất thường này.