kienlc1/real-medical-qa huggingface dataset:
Câu hỏi:  có dịch vụ khám tại doanh nghiệp không? 
Trả lời:   Chị Xuân thân mến! Là bệnh viện đa khoa hướng tới tiêu chuẩn quốc tế có chất lượng khám chữa bệnh tốt và mức chi phí dịch vụ hợp lí, Hệ thống Y tế   đã và đang là sự lựa chọn của rất nhiều quý công ty trong công tác khám sức khỏe định kỳ cho cán bộ nhân viên. Thấu hiểu nhu cầu và môi trường làm việc của một số doanh nghiệp ở xa,   không ngừng tạo điều kiện hỗ trợ trong công tác chăm sóc sức khỏe người lao động. Trong đó,  cung cấp dịch vụ khám sức khỏe ngoại viện, bao gồm đầy đủ các tiện ích:
 – Xe thăm khám lưu động, được trang bị đầy đủ trang thiết bị máy móc nhằm phục vụ quy trình thăm khám.
 – Đội ngũ y bác sĩ và cán bộ y tế giỏi chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp di chuyển tới doanh nghiệp để thăm khám và tư vấn.
 – Quy trình thăm khám được bố trí ngay tại doanh nghiệp, đảm bảo khoa học, khép kín.
 – Trả kết quả nhanh chóng và chính xác, đồng thời tổng kết kết quả khám toàn đoàn giúp doanh nghiệp nắm được tình trạng sức khỏe tổng quát của cán bộ nhân viên làm việc tại doanh nghiệp.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Thỉnh thoảng, em đánh răng khạc ra tí máu tươi. Em không thấy đau họng hay ho gì hết. Vậy bác sĩ cho em hỏi nam giới khạc ra máu khi đánh răng nguyên nhân là gì? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khạc ra máu khi đánh răng như tổn thương đường hô hấp trên, nhiễm trùng,.. Bạn nên đến khám phòng khám Răng hàm mặt và Tai mũi họng để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi mổ thoát vị bẹn phải 21-25mm có thể chọn phương pháp nội soi được không hay phải mổ hở ạ? Cảm ơn bác sĩ! 
Trả lời:   Chào bạn, thoát vị bẹn có thể lựa chọn mổ hở hoặc nội soi, mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm khác nhau, thể bệnh và mức độ thoát vị cũng là một yếu tố góp phần tiên lượng kết quả phẫu thuật thoát vị bẹn. Bạn có thể đến khám chuyên khoa ngoại tiêu hóa để được tư vấn cụ thể nhé
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ!! 
Mẹ e 45t và hay bị rát ở lòng bàn chân, mẹ bị bệnh gì và phải chữa như thế nào ạ 
Trả lời:   Chào bạn!
Nóng rát bàn chân có rất nhiều nguyên nhân, có thể là bệnh lý về da liễu, ( viêm da,nấm, chàm...),do dị ứng, hoặc do các bệnh lý về hệ mạch máu như suy van tĩnh mạch,bệnh lý động mạch ngoại biên ( tắc, hẹp) hoặc các biến chứng thần kinh của bệnh đái tháo đường...
Tùy mỗi nguyên nhân mà có những điều trị khác nhau.
Bạn nên đưa mẹ tới khám tại các  y tế để xác định chính xác nguyên nhân và điều trị phù hợp.
Thân mến.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Bác sĩ cho tôi hỏi, ăn uống thế nào trước khi nội soi dạ dày có gây mê? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi, tôi xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn
Nội soi dạ dày có gây mê ngày càng trở nên phổ biến. Phương pháp này giúp bệnh nhân không phải chịu đựng cảm giác khó chịu khi đưa ống soi vào vùng hầu họng và đường tiêu hóa giúp cho nội soi được dễ dàng, kỹ lưỡng đồng thời giúp bệnh nhân khỏi các phản ứng có hại như sợ hãi quá mức, tăng nhịp tim, huyết áp và các hệ lụy của nó.
Tuy nhiên nội soi có gây mê có những nguy hiểm của nó như trào ngược là một biến chứng rất nặng nề gây viêm phổi khi thức ăn nước uống từ dạ dày bị trào vào đường hô hấp. Vậy nên bệnh nhân cần được nhịn ăn (bao gồm cả sữa) trước soi ít nhất 6 giờ và nhịn uống là 2 giờ.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Tôi vừa sinh em bé được gần 3 tháng. Con tôi 2-3 hôm nay có hiện tượng sụt sịt và thỉnh thoảng ho. Tôi có hút mũi cho cháu nhưng không thấy có đờm, thỉnh thoảng cháu húng hắng ho nhưng không bị khàn tiếng hoặc thở khò khè. Cháu cũng không bị sốt. Với hiện tượng như trên thì cháu bị sao và cách chữa trị như thế nào ạ? 
Trả lời:   Chào bạn
Ho là một phản xạ bình thường của cơ thể để tống các vi khuẩn và dịch ra ngoài. Nếu bé sụt sịt, bạn nên nhỏ nước muối sinh lý ấm Natri 0.9% , khoảng 5-7 phút sau hút mũi cho bé. Có thể do dịch mũi quá đặc nên không hút ra được. Dịch mũi này chảy xuống họng thành phản xạ ho. 
Ngoài ra, theo dõi thêm , nếu bé có những biểu hiện bất thường nên đưa bé đi khám ngay nhé
Thân mến
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
E bi quai bi một tuan roi biến trung viêm tinh hoan liệu điều tri co lau ko va điều tri o nha co dc ko? 
Trả lời:   Thời gian điều trị 7-14 ngày tuy nhiên bạn nên đến  y tế để được khám kiểm tra và xét nghiệm máu sau đó sẽ cho thuốc về nhà uống nhé !
Bệnh này chỉ cần điều trị nội trú là ổn !
Thân ái chào bạn !
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, mong bác sĩ trả lời câu hỏi của em: Em chưa bao giờ sử dụng bất kỳ loại chất kích thích nào. Nhưng gần đây qua kiểm tra thì kết quả lại dương tính. Vậy cho em hỏi em có thể bị bỏ chất kích thích khi đang ngủ không ạ? Dạng ma tuý nào có thể bỏ khi đang ngủ? 
Trả lời:   Chào ban,
Ma túy tổng hợp hiện nay có rất nhiều dạng bào chế như dạng lỏng (có thể pha vào đồ uống có gas), tinh dầu (cần sa), khí (bóng cười), bột hít (heroin), ma túy đá (tinh thể)...
Câu hỏi:  Tôi có thắc mắc về quy định nhịn ăn trước khi lấy máu xét nghiệm. Mong bác sĩ giải đáp chi tiết 
Trả lời:   – Thời điểm tốt nhất để lấy mẫu máu xét nghiệm là buổi sáng. Khi lấy mẫu máu, trong vòng 12 tiếng trước đó cần nhịn ăn, không uống nước ngọt, nước hoa quả, sữa, rượu chè… Các chỉ số sinh hóa máu của một số xét nghiệm nếu làm không đúng thời điểm, sau ăn hoặc sau khi dùng các chất kích thích sẽ cho kết quả không chính xác. Thông thường, vào buổi sáng, cơ thể tương đối ổn định, mọi cơ quan bên trong chưa đào thải các chất cặn bã và trong máu cũng không chứa nhiều các tạp chất. Hơn nữa, xét nghiệm máu thường yêu cầu phải nhịn ăn một khoảng thời gian trước đó (8 – 12 tiếng), bạn không thể nhịn ăn cả buổi sáng qua buổi trưa để buổi chiều làm xét nghiệm được. Vì thế, để có kết quả chính xác nhất, tốt nhất là nên thực hiện xét nghiệm máu vào buổi sáng thay vì buổi chiều.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Dạ cho e hỏi bị bệnh trĩ ở giai đoạn đầu thì phải trị sao cho khỏi hẳn ạ 
Trả lời:   Nếu trĩ ở giai đoạn 1,2 thì có thể điều trị nội khoa, không ăn các chất cay nóng, không uống chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Tránh táo bón, chế độ ăn nhiều rau. Ăn nhiều chất chứa vitamin C như Cam, bưởi để bền vững cho thành mạch, kèm thêm uống thêm thuốc dàlon nhung phải do Bs chỉ định
Câu hỏi:  Chào bác sĩ ạ!
Cháu trai của tôi mới sinh được 20 ngày.lúc sinh cháu nặng 3,2kg.mấy ngày nay cháu có triệu chứng vặn mình rất nhiều.kèm theo rặn và mỗi lần như vậy cháu hay bị trớ sữa và ho.thỉnh thoảng đang bú cháu cũng vặn.cháu bú mẹ và đi ngoài bình thường.cháu ngủ ít vì khi nào bế thì cháu mới ngủ đc và ít vặn.còn khi đặt xuống giường là cháu lại tỉnh dậy và vặn mình.mẹ cháu có bổ sung D3 và tắm nắng mỗi ngày cho cháu.vậy cho tôi hỏi bác sĩ là cháu tôi bị như vậy là thiếu chất gì hay cháu bị như thế nào ạ?có cần phải đưa cháu đi khám không ạ?
Cảm ơn bác sĩ ạ! 
Trả lời:   Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi
Trường hợp với bé hay vặn mình có thể là biểu hiện sinh lý bình thường của bé hoặc cũng có thể do bé thiếu chất, nhưng không ảnh hưởng nhiều. Bé mới sinh nên chưa nhận thức được nhịp ngày đêm, chưa có thói quen đi ngủ, sau bé lớn, bạn tập dần cho bé. Bạn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu, phơi nắng mỗi sáng 20 phút hoặc uống vitamin D 400 đơn/ngày, theo dõi cân nặng và ngừa định kỳ cho bé. Khi có các dấu hiệu bất thường khác, bạn có thể gặp bác sĩ để được khám tư vấn và hỗ trợ điều trị phù hợp kịp thời.
Chúc gia đình bạn nhiều sức khỏe - Thân chào bạn
Câu hỏi:  Cách bảo vệ sức khoẻ người lao động mừa nắng nóng 
Trả lời:   Để bảo vệ sức khoẻ cho người lao động, đặc biệt trong điều kiện thời tiết ngày càng nắng nóng cực đoan, các cơ quan doanh nghiệp cần phải tiếp tục gia tăng nhiều biện pháp cần thiết để hạn chế thấp nhất tác động xấu đến sức khoẻ người lao động.
 Một số lưu ý cần thiết đối phó với nắng nóng: Thời gian làm việc nên buổi sáng bắt đầu từ sớm và kết thúc sớm, buổi chiều bắt đầu muộn và kết thúc muộn và khi làm việc nếu thấy nóng quá, mệt hoặc khó chịu nên tạm nghỉ và thường xuyên uống các loại nước pha muối.
 Đối với các trường hợp lao động người trời nên bố trí thời gian làm việc phù hợp, sáng làm sớm hơn thường ngày ,hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian nhiệt độ lên đỉnh điểm từ 10h30 – 16h. Nếu bắt buộc phải làm việc, cứ sau khoảng 45 phút – 60 phút làm nên vào bóng râm nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút.
Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy. Sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, rộng vành, kính, khẩu trang…. Mặc quần áo rộng, sáng màu, và thấm mồ hôi.
 Uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc, đặc biệt cần uống thêm các loại nước có bổ sung thêm muối và khoáng chất như Oresol.
 Nên thường xuyên ăn những thực phẩm có tính giải nhiệt như: nước dừa; mướp đắng; nước chanh; dưa hấu; bí ngô; đậu xanh…
Câu hỏi:  Quan hệ ra máu có phải ung thư cổ tử cung không? 
Trả lời:   Nguyên nhân gây ra xuất huyết không chỉ có ung thư cổ tử cung mà còn có thể là một trong số tình trạng bệnh lý sau:
 – Tổn thương bộ phận sinh dục trong lúc quan hệ tình dục hoặc quan hệ sau kỳ sinh nở có khâu tầng sinh môn
 – Mắc các bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm nhiễm âm đạo, nấm, lậu…
 – Rối loạn nội tiết tố
 – Tồn tại khối u lành tính ở tử cung, cổ tử cung, âm đạo, âm hộ: u xơ tử cung, polyp cổ tử cung, sùi mào gà/mụn cóc sinh dục…
 – Ung thư âm đạo, âm hộ
 Riêng với khối u cổ tử cung, bệnh ban đầu không có dấu hiệu rõ ràng, tiến triển thầm lặng. Người bệnh khó nhận biết. Khi các triệu chứng xuất hiện rõ ràng hơn đồng nghĩa với việc tế bào ung thư đã di căn lan rộng thành ác tính. Việc điều trị lúc này gặp khó khăn, phức tạp và tốn nhiều chi phí.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, con em năm nay 10 tuổi. Cháu bị động kinh từ nhỏ, em có cho cháu đi chữa vài nơi, nhưng đều không đỡ. Em rất buồn và chán nản vì cháu hay bị bạn bè, người ngoài chê bai, chọc ghẹo. Bác sĩ cho em hỏi bệnh động kinh của con em có chữa được không ạ? 
Trả lời:   Đa phần bệnh nhân động kinh chỉ cần dùng thuốc, điều trị nội khoa tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ là khỏi bệnh, chỉ có 10-20% bệnh nhân phải tiến hành phẫu thuật.
 Thực tế, đáng lo ngại là có tới 80-90% các trường hợp động kinh sống ở các nước đang phát triển trong đó có Việt nam không nhận được sự điều trị phù hợp.
 Người bệnh nếu không được chẩn đoán, điều trị sớm và đúng, hoặc điều trị không đầy đủ, bỏ điều trị bệnh nặng thêm và khó hòa nhập cộng đồng do bị những người xung quanh kỳ thị. Động kinh là một trong số các bệnh thần kinh mạn tính phổ biến, không lây nhiễm. Nên cho người bệnh đến chuyên khoa nội thần kinh của Hệ thống Y tế   để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có hướng tư vấn điều trị phù hợp.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi nhưng 1 năm vẫn bị đái dầm 1 lần hoặc 2 lần ạ. Xin bác sĩ chỉ giúp cách điều trị bệnh đái dầm, cảm ơn bác sĩ!
H.T.T.H (1981)
Chào bác sĩ. Cho em hỏi cháu bị đái dầm 5 năm nay vào ban đêm tuần bị tầm 3-4 lần ạ. Thì em có tham khảo tư vấn của web thì cách khắc phục là dùng đồ thấm nước hoặc bỉm. Thì trong 2 tuần gần đây em mua bỉm về tối đóng rồi ạ. Thì có cách nào khắc phục tình trạng đái dầm không ạ. Em có nên tiếp tục đóng bỉm không ạ. Em cảm ơn ạ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Với câu hỏi "Người lớn đái dầm, điều trị thế nào?", bác sĩ xin giải đáp như sau:
Tình trạng tiều dầm ở người lớn thường do nguyên nhân từ trung khu thần kinh hoặc do cấu trúc của phần sinh dục nam bị kiếm khuyết. Với tình trạng của bạn kéo dài đến 40 tuồi thì bạn nên đến và khám với chuyên khoa Thận - Niệu để được đánh giá 1 cách tốt nhất nhé.
Trân trọng,
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Tôi thường xuyên bị nghẹt mũi, đi khám bác sĩ điều trị không dứt, xin bác sĩ tư vấn cho 
Trả lời:   Chào bạn,
Bạn vui lòng cung cấp thêm thông tin như bạn bị nghẹt mũi khi thay đổi thời tiết không? Nghẹt mũi là một trong những triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Bạn nên đến các  tai mũi họng để được khám, chẩn đoán chính xác từ đó sẽ có đơn thuốc điều trị. Thông thường, đơn thuốc hiện đại sẽ cho bạn chống xuất tiết, chống dị ứng, chống viêm... Nếu bạn đỡ thì tốt nếu không có thể tìm đến các phương thuốc cổ truyền với dược liệu tự nhiên, không tác dụng phụ, có thể giải quyết những vấn đề cơ bản.
Thân mến!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, tôi năm nay 26t. Khi tôi có bầu đc 6thag đi xét nghiệm thì phát hiện ra mình bị viêm gan B. Sau đó tôi lên BV Phụ sản TW xét nghiệm lại thì có kết quả HbsAg (+), HbeAg (-) và Anti Hbe là (+). Bác sỹ chỉ giải thích là con tôi trong bụng chưa bị nhiễm. Tôi vẫn chưa hiểu rõ tình hình bệnh mình ntn? Có nghiêm trọng không? Nhờ bác sỹ tư vấn giúp. Con tôi sinh ra đã tiêm mũi huyết thanh ngay 8 tiếng sau sinh thì giờ liệu cháu có bị nhiễm không ak. cháu đc 6 tháng tuổi rồi ạ. Thỉnh thoảng cháu rất hay bị mẩn đỏ trên người. Có khi thì như phát ban. Liệu có phải gan cháu bị ảnh hưởng của mẹ nên kém k ạ? Rất mong bác sỹ tư vấn giúp chúng tôi ! Xin cảm ơn 
Trả lời:   Chào bạn,
Chỉ số HbsAg (+)  có nghĩa là cơ thể đang bị nhiễm siêu vi B. Nếu chất HbsAg không mất đi mà tiếp tục hiện diện trên 6 tháng thì đó là trường hợp người lành mang mầm bệnh viêm gan siêu vi B mạn tính.
 Chỉ số HbeAg (-) có nghĩa là siêu vi B đang trong giai đoạn nằm yên, tức là virus không sinh sôi nảy nở, các tế bào gan ít có nguy cơ bị tấn công lan rộng, khả năng lây nhiễm và lan truyền sang cho người khác cũng ít hơn. Tuy nhiên những người tiếp xúc với người có HbeAg (-) cần được tiêm ngừa viêm gan B.
Chỉ số  Anti Hbe (+) chứng tỏ bạn có miễn dịch một phần với virus Viêm gan B
Nếu bé nhà bạn đã được tiêm huyết thanh và vacxin VGB sau sinh thì khả năng nhiễm bệnh cũng không cao. Tuy nhiên để chắc chắn , hiện tại con bạn đã được 6 tháng thì có thể làm xét nghiệm máu xác định xem bé có lây bệnh không.
Thân mến!
Câu hỏi:  cho em hỏi là khi bị nhiễm Covid, trong đợt cách ly mình có nên tập thể dục không, nếu mà tình trạng sức khoẻ không tốt do bị mắc Covid 
Trả lời:   Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
   Khi bạn nhiễm covid, bạn nên duy trì việc tập luyện thể dục mỗi ngày mức độ vừa sức, phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại, khoảng 15-30 phút giúp tăng tuần hoàn, hô hấp tốt hơn, giảm nguy cơ hình thành huyết khối...
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Câu hỏi:  Quy trình thực hiện khám sức khỏe doanh nghiệp tại  ? 
Trả lời:   – Bước 1: Làm thủ tục, nhận hồ sơ thăm khám ở quầy lễ tân. 
 – Bước 2: Khám thể lực chung: đo chiều cao, cân nặng, chỉ số BMI, huyết áp, nhịp thở…
 – Bước 3: Khám lâm sàng toàn diện: Thực hiện thăm khám theo các chuyên khoa nội, ngoại, da liễu, mắt, tai mũi họng, răng hàm mặt, phụ khoa…
 – Bước 4: Khám cận lâm sàng bắt buộc
 – Bước 5: Bác sĩ đọc kết quả và tư vấn cho từng nhân viên (theo yêu cầu). 
 – Bước 6: Trả hồ sơ về Doanh nghiệp. 
 Theo đó với quy trình thăm khám này, cán bộ nhân viên sẽ được hướng dẫn và chăm sóc ngay từ bước đầu tiên cho tới bước cuối cùng của quy trình thăm khám. Chính vì vậy, cán bộ nhân viên chỉ cần nắm rõ lịch thăm khám, chuẩn bị tâm lý thật tốt, còn lại của buổi thăm khám sẽ được  lo liệu tuyệt đối.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Tôi cao 1m75 nhưng nặng có 60kg gầy và yếu bác sỹ có thể tư vấn cho tôi làm sao để tăng cân không ? Và chế độ dinh dưỡng ra sao ? Tôi cảm ơn bác sỹ nhiều 
Trả lời:   Chào bạn, 
Theo chỉ số BMI ( Công cụ tầm soát để xác định trọng lượng thích hợp cho người lớn ) của bạn là 19,59 . Như vậy bạn có chỉ số BMI bình thường. Tuy nhiên để tăng thêm cân nặng bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý . 
Hàng ngày bạn nên uống nhiều nước , ăn nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật để giúp cơ thể hấp thu được tốt các dưỡng chất. Nếu ăn uống không ngon miệng, có thể bổ sung thêm các chất bổ để kích thích ăn ngon. 
Thực đơn cho người gầy cần cung cấp đủ lượng và 4 nhóm chính : Đam,Tinh Bột, Chất béo ,  Vitamin và khoáng chất. Nên ăn xen kẽ các loại hải sản như Tôm, cua , cá , uống thêm sữa và các chế phẩm từ sữa. Hàng ngày nên ăn đủ 3 bữa chính và 2,3 bữa phụ. 
Ngoài việc bổ sung thêm dinh dưỡng, bạn cần phải kết hợp với tập luyện thể dục thể thao để giúp máu lưu thông, tăng cường trao đổi chất và kích thích ăn ngon miệng. 
Thân mến.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, cháu đã được nghe rất nhiều về các cách thải độc cơ thể và không biết nên áp dụng như thế nào. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu được không ạ? Cảm ơn bác sĩ! 
Trả lời:   Dưới đây là 10 cách thải độc cơ thể đơn giản, bạn có thể áp dụng và duy trì hàng ngày để loại bỏ một số độc tố:
 1. Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh sẽ giúp bạn nâng cao khả năng miễn dịch, giúp giảm cân và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
 2. Uống nước ép rau quả tươi mỗi ngày để cung cấp cho bạn nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cơ thể cần.
 3. Sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe như dầu ô liu, dầu dừa và không nên lạm dụng mỡ động vật.
 4. Uống các loại trà thảo dược như trà xanh, trà hoa cúc… vì chúng đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, mát gan, giải độc.
 5. Ăn nhiều trái cây và rau củ
 6. Hạn chế đường trong khẩu phần ăn vì đường gây hại cho quá trình trao đổi chất và dẫn đến sự phát triển của nhiều bệnh.
 7. Hạn chế ăn bánh mì trắng vì chúng chứa nhiều chất đường bột nhưng rất ít dưỡng chất.
 8. Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều probiotic lành mạnh bao gồm bắp cải, phô mai mềm, dưa chua… vì chúng có lợi cho hệ tiêu hoá.
 9. Ăn xen kẽ các loại đậu khác nhau vì đây là một nguồn protein tuyệt vời và chất xơ trong đậu giúp giữ cho hệ tiêu hóa được bài tiết trơn tru.
 10. Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài vì đây là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh như đau tim, trầm cảm, đau dạ dày, suy yếu hệ miễn dịch, rối loạn giấc ngủ.
 Phương pháp thải độc nào cũng đòi hỏi bạn cần phải giải độc cho cả tâm trí và cơ thể. Do đó, ngoài việc ăn uống lành mạnh thì bạn cũng cần chú trọng cho tinh thần luôn vui tươi và suy nghĩ tích cực mỗi ngày nhé.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Tôi bây giờ đang bị sốt siêu vi đã uống thuốc mấy ngày nay rồi nhưng chưa thấy thuyên giảm, mong bác sĩ tư vấn giúp. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi bị sốt siêu vi kéo dài cần làm gì? Tôi chân thành cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Sốt siêu vi thường sẽ diễn biến trong 5 - 7 ngày rồi tự khỏi nếu không có biến chứng. Câu hỏi của bạn chưa rõ bạn bị sốt siêu vi bao lâu rồi và căn nguyên gây sốt siêu vi là gì, từ đó bác sĩ mới đưa ra cho bạn tư vấn thích hợp nhưng nhìn chung sốt siêu vi không cần điều trị đặc hiệu chủ yếu điều trị triệu chứng nếu có như hạ sốt nếu có sốt hơn 38,5, bạn nên bổ sung vitamin và dinh dưỡng để tăng cường sức để kháng.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Cháu bị sâu răng cách đây khoảng 10 năm, có đi điều trị và trám răng, nhưng theo thời gian thì vết trám bong dần ra và bắt đầu lồi thịt ở răng sâu. Cháu bị mấy tháng nay nhưng không thấy đau nên không đi khám, tuy nhiên thì gần đây răng sâu của cháu bị đau nhức kéo dài và phần lợi bên dưới bị sưng. Do đang thời gian dịch bệnh nên cháu không thể đi ra ngoài được. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi răng sâu đau nhức kèm sưng lợi phải làm thế nào? Cháu cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn bị răng sâu đau nhức, sưng lợi là dấu hiệu bất thường, đó có thể là biểu hiện của viêm quanh cuống răng có thể kèm theo cả viêm lợi và viêm quanh răng.
Do đó, bạn cần đi khám ngay miễn là tuân thủ đúng quy định phòng dịch. Trường hợp bạn không thể đi khám thì có thể tạm thời mua thuốc kháng sinh răng Rodogyl (750000IU/125mg) x 20 viên, uống mỗi lần 2 viên, ngày 2 lần sau ăn sáng và tối. Nếu bạn đang có thai hoặc cho con bú thì thay Rodogyl bằng Amoxicilin 500mg x 10 viên, mỗi lần 1 viên, ngày 2 lần trước ăn sáng và tối. Nếu bạn bị đau nhiều ảnh hưởng đến ăn uống và sinh hoạt thì có thể dùng thêm thuốc giảm đau Paracetamol 500mg uống mỗi lần 1 viên khi đau, liều dùng không quá 60mg / 1kg / 1 ngày.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Cho cháu hỏi là nếu có thai ngoài ý  muốn ở tháng đầu tiên thì có thể sùng thuốc phá không ạ. Vì không muốn cho 2 bên gia đình biết ạ 
Trả lời:   Chào cháu, 
Cháu có thể dùng thuốc cho ra thai được tuy nhiên cần đi siêu âm xem thai đã vào buồng tử cung chưa, khi nào thai được từ 4 đến 6 tuần và đã vào tử cung thì mới dùng được thuốc này.
Để an toàn cháu nên đến khám chuyên khoa phụ sản để các bác sỹ có chỉ định cụ thể cho cháu. 
Thân mến!
Câu hỏi:  Em bị hạch ở cổ chạy theo dây thần kinh. Khoảng 3 năm về trước thì chỉ có 1 cái hạch thôi. Cách đây 2 tháng em thấy xuất hiện thêm một cái nữa. Bác sĩ tư vấn giúp em tình trạng này có đáng lo không ạ? 
Trả lời:   Chào bạn.
Trường hợp hạch ở cổ:
Đôi khi là tình trạng bình thường khi các tình trạng viêm nhiễm hô hấp trên thường xuyên và các hạch cổ là hạch phản ứng. Hầu hết các hạch chỉ to, sờ được trong giai đoạn viêm nhiễm cấp tính và trở về kích thước bình thường. Một số trường hợp vì phản ứng quá nhiều lần sẽ không về bình thường mà tồn tại lâu dài, có thể sờ được.
Hạch cổ có thể gặp là trong các bệnh lý ung thư.
Hạch cổ trong bệnh lý lao hạch.
Trường hợp của quý khách: Siêu âm hạch và sinh thiết nếu cần để xác định bản chất của hạch. Từ đó mới có chẩn đoán xác định.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Con gái em được 1 tuổi ngày khuya 27 và cả ngày 28 bé e nó bị sốt và tiêu chảy.em đã đi khám bệnh cho bé ở Nhi Đồng 2 BS nói bé bị sưng họng và bị tiểu chảy và có cho thuốc về uông hẹn 3 ngày sau tái khám. Nhưng em thấy bé nhà em uống thuốc mà vẫn không hết tiêu chảy mà cả ngày nay bé em cứ thức chơi được khoảng 1 tiếng là ngủ lại mà ngủ cũng khỏang 1 tiếng là dậy đêm thì bé ngủ cũng như vậy. Mà khi bé thức bé cũng không chịu ngồi chơi chỉ muốn nằm thôi mà bé cũng k muốn ra ngoài chơi nữa. Đưa cho bé cầm thứ gì cũng không cầm. Ngày bé đêm bé đi khoảng 12 lần. Em có cho bé uống nước pha với Hydrite mà BS Nhi Đồng 2 cho nhưng bé không uống uống tí lại ọc ra. Bé thích uống nước thường hơn. BS cho em hỏi con em có bị nguy hiểm gì không? Và có cách nào đừng bị mất nước mà k uống Hydrite không ạ.
em cảm ơn BS nhiều ạ.
Mong sớm có câu trả lời của BS ạ. 
Trả lời:   Chào em!
- với tình hình trên của bé, em nên đưa bé tới tái khám lại và báo với bác sỹ các triệu chứng của bé vì đôi khi có những phản ứng với từng thuốc tùy thể trạng của từng bé. Khi uống men tiêu hóa đó phải cách thuốc kháng sinh khoảng thời gian theo chỉ định của bác sỹ để những vi sinh đó không bị diệt bới kháng sinh thì mem tiêu hóa đó mới có tác dụng.
- Vì bé quá mệt nên bé không muốn hoạt động nên bù nước bằng đường uống vẫn là tốt nhất trước khi phải sử dụng đến dịch truyền. Ðối với người bệnh bị ỉa chảy, chỉ định đầu tiên và quan trọng nhất là bù nước và các chất điện giải. Nước và các chất điện giải bị mất do ỉa chảy có thể được bù lại bằng cách uống dung dịch có chứa natri, kali và glucose hoặc carbohydrat như bột gạo. Bắt buộc cần phối hợp glucose với natri (Tham khảo thêm các cách bù nước tự chế phù hợp với bé trên các thông tin có giá trị về y học).
Chúc em và bé vui khỏe!
Câu hỏi:  Tôi là người có sức khỏe kém, suy nhược cơ thể, chẩn đoán là thần kinh thực vật. Đi làm về tôi uống 1 viên C sủi với 1 cốc nước lọc. Tôi dùng ngày 1 viên C sủi thì có lợi hay hại. Mong bác sĩ trả lời giúp tôi. Tôi chân thành cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Thông tin bạn cung cấp cho bác sĩ ở trên chưa đủ để có thể đưa ra lời khuyên cụ thể cho bạn. Vì Vitamin C là thuốc nên việc sử dụng cần thêm thông tin về tiền sử bệnh lý.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ! Bé em được tiêm vitamin K dự phòng lúc vừa sinh ra. Bây giờ bé được 6 tháng, em đang muốn đổi dùng LineaBon K2+D3 cho bé. Bác sĩ cho em hỏi bé đã tiêm vitamin K, dùng LineaBon K2+D3 có bị thừa không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn bác sĩ . 
Trả lời:   Chào bạn. Bác sĩ xin giải đáp câu hỏi: “Bé đã tiêm vitamin K, dùng LineaBon K2+D3 có bị thừa không?” của bạn như sau:
Vitamin K được tiêm ngay sau sinh để dự phòng các bệnh lý xuất huyết do thiếu Vitamin K cho bé, nhất là xuất huyết não màng não. Vitamin K trong chế phẩm uống cùng Vitamin D3 làm tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi cho quá trình phát của bé. Bạn cho bé dùng liều bổ sung theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc liều điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Nhi.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về . Trân trọng!