kienlc1/real-medical-qa huggingface dataset:
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
E bị viêm gan B, vợ e đã chích ngừa 3 mũi nhưng chưa chích mũi cuối cùng ( sau 1 năm) thì việc quan hệ vợ chồng có bị lây nhiễm k. Và có cần thiết đưa vợ đi khám để kiểm tra kháng thể viêm gan B k. Thanks bác sĩ 
Trả lời:   Chào bạn. 
- Vacxin khi tiêm vào cơ thể nhằm mục đích tạo miễn dịch nhưng không Vacxin nào có thể tạo miễn dịch 100%. Vacxin VGB là một Vacxin có hiệu quả miễn dịch tương đối cao ( Khoảng 95%) sau khi hoàn thành phác đồ. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp đã tiêm đủ phác đồ mà kháng thể vẫn rất thấp . Điều này phụ thuộc vào đáp ứng miễn dịch của cơ thể. 
- Vợ chồng bạn quan hệ vào thời điểm nào khi tiêm Vacxin ( Ngay sau mũi đầu hay sau khi đã được 3 mũi ) Những thời điểm này miễn dịch thu được cũng là khác nhau. Do vậy chúng tôi không thể khẳng định là có bị lây nhiễm hay không và an toàn nhất thì bạn nên đưa vợ đi kiểm tra nồng độ kháng thể . 
Thân mến.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Bố em được chẩn đoán là bị ổ cặn màng phổi, nhưng sau khi dẫn lưu không hết. Giờ bị xẹp phổi, khó thở, có đờm. Vậy bác sĩ cho em hỏi xẹp phổi kèm khó thở phải làm sao? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Viêm mủ màng phổi là tình trạng tích tụ mủ trong khoang màng phổi. Bệnh có thể xảy ra sau các bệnh lý nhiễm khuẩn ở màng phổi, phổi, trung thất, ổ bụng, nhiễm khuẩn huyết,... hoặc xảy ra sau các chấn thương, vết thương lồng ngực. Nếu không được điều trị triệt để ở giai đoạn đầu, viêm mủ màng phổi sẽ tiến triển thành mãn tính, tạo thành các ổ cặn màng phổi.
Xẹp phổi sau mổ là tình trạng người bệnh không thở tốt và bít tắc đờm dãi sau mổ.
Để khắc phục tình trạng này, người bệnh cần tập vật lý trị liệu, thực hiện vỗ rung và ho khạc đờm.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ! Bệnh sa thành trước âm đạo có thuốc điều trị không ạ? Bao lâu âm đạo mới co lại? 
Trả lời:   Chào bạn! Sa thành âm đạo (sa sinh dục) là tình trạng thành âm đạo bị giãn kéo thấp xuống hơn vị trí bình thường. Sa thành âm đạo không quá nguy hiểm nhưng có thể gây phiền toái, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt, tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản...
Tùy vào mức độ sa sẽ có phương pháp điều trị thích hợp:
Nếu như nhẹ: Tập cơ vùng chậu (phương pháp Kegel), kích thích điện cơ, đặt vòng pessary (mang vật nâng)
Nếu trường hợp sa nhiều sẽ cần có can thiệp của bác sĩ phẫu thuật qua đường âm đạo, phẫu thuật treo tử cung/mỏm cắt vào mỏm nhô gồm phẫu thuật mổ hở hay phẫu thuật nội soi ổ bụng.
Vì vậy bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và lựa chọn phương pháp phù hợp nhé.
Câu hỏi:  E thấy trong mắt cộm cộm,  nhìn thấy như kiểu con giun hoặc sán gì ấy đang co rút trong mắt, nhưng tầm 3h sau chỉ thấy 1 điểm trắng nhỏ trong mắt, đến tầm 4h sau thì không thấy gì trong mắt nữa, e lên đi khám ở đâu ạ, làm những xét nghiệm gì 
Trả lời:   chào bạn: nếu bạn có vấn đề về mắt thị lực bạn nên đi khám ở viện chuyên khoa về mắt! bác sĩ chuyên khoa về mắt bác sĩ khám và xem cho bạn, còn xét nghiệm thường bác sĩ sẽ soi mắt cho bạn! thân ái chào bạn
Câu hỏi:  Thưa bác sĩ. Em có khối u ở phần đuôi mào tinh hoàn trái, sau khi bị viêm tiết niệu và không chú ý điều trị nên có viêm xuống mào tinh hoàn, siêu âm không có u hạch hay u bẹn, chỉ có khối u ở phần đuôi mào tinh hoàn. Có hơi đau thốn khi đi lại, khi sờ vào khối u cảm giác cứng và hơi đau, đau ở phần tiếp giáp nhiều hơn. Cho em hỏi dùng thuốc kháng sinh và kháng viêm có hết không ạ? Em điều trị bằng thuốc tầm 4 ngày không có chuyển biến tốt, nhập viện thêm 3 ngày truyền kháng sinh dạng chai 100ml kèm thuốc uống. Em mong nhận được sự phản hồi sớm từ bác sĩ. Em xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào em. Viêm mào tinh hoàn cần được điều trị đúng kháng sinh và đủ liều, do đó với những dữ liệu em mô tả cho thấy em đang không được điều trị bệnh đúng và đủ. Cảm ơn em đã tin tưởng, chia sẻ tới . Thân ái!
Câu hỏi:  Bị lạc nội mạc cơ tử cung có nguy cơ ảnh hưởng đến việc sinh sản hay không? 
Trả lời:   Khi các mô nội mạc tử cung phát triển tại buồng trứng, nó có thể ngăn chặn sự phát triển của các nang noãn. Các mô này cũng có thể cản trở quá trình tinh trùng đi lên ống dẫn trứng hoặc cản trở quá trình trứng đã được thụ tinh đi xuống tử cung.
 Phẫu thuật cắt bỏ khối lạc nội mạc sẽ có thể loại bỏ các vấn đề trên. Tuy nhiên, lạc nội mạc tử cung vẫn sẽ là nguyên nhân cản trở khả năng thụ thai ở những mặt như: Nó có thể thay đổi cơ chế hormone nội tiết của bệnh nhân. Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị hạn chế, hoặc có thể ảnh hưởng đến mô tử cung của người bệnh.
 Tùy theo vị trí, kích thước, mức độ đau, mong muốn có con của người bệnh sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau như điều trị nội khoa, phẫu thuật. Sau các phương pháp điều trị này bệnh nhân có thể tiếp tục được thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản để có thai.
 Trong trường hợp của bạn, để đánh giá khả năng có thai tự nhiên của chị cần thăm khám toàn diện sức khoẻ sinh sản cả hai vợ chồng. Trong trường hợp của chị nên sinh con thứ 2 sớm, nếu không đủ điều kiện để có thai tự nhiên chị nên áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản sớm để có một thai kì thuận lợi.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Con nhà cháu 27 tháng tuổi cao 95cm
Như vậy có bị thấp không ạ? 
Cảm ơn bác sĩ ạ 
Trả lời:   Chào bạn
Chiều cao của 1 em bé sau này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố bao gồm:
- gen di truyền (con trai dự kiến bằng cao bố + cao mẹ + 13cm, tất cả chia 2 +/- 5 cm)
- Chế độ nuôi dưỡng, ăn uống trong những năm đầu đời và trong tuổi dậy thì, đặc biệt Canxi và vitamin D
- Chế độ vận động, tập luyện thể dục thể thao.
Nếu bạn đo đúng chiều dài nằm của bé là 95 cm thì bé có 1 chiều cao rất tốt (dự kiến chiều cao khi trưởng thành bằng 2 lần chiều cao khi bé tròn 2 tuổi).
Tuy nhiên, đo chiều dài nằm tương đối khó và không phải ai cũng thực hiện được (những em bé này chư thể đo chiều cao đứng dduwwocj vì bé rất khó đứng thẳng).
Hơn nữa, tất  cả những con số trên chỉ là dự đoán vì bé còn 1 thời gian dài phát triển sau này.
Do đó, bạn vẫn tiếp tục bổ sung cho bé đầy đủ dinh dưỡng, còn chỉ số của bé nếu đúng như mẹ đo thì là rất tốt so với những bé cùng tuổi.
Thân mến
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Hiện tại, em đang bị lệch răng giữa hàm trên và hàm dưới. Bác sĩ cho em hỏi lệch răng giữa hàm trên và dưới phải làm sao? Em nên nhai như thế nào? Hàm răng bên phải của em không nhai được do em bị mất 3 răng (1 răng khôn hàm dưới, 1 răng gần răng cửa hàm dưới và 1 răng hàm của hàm trên) bên trái em nhai thì hay bị cắn vào má nhìn mặt em bắt đầu bị lệch rõ rệt (bên phải má hóp hơn bên trái). Mong bác sĩ tư vấn, em cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn bị mất nhiều răng, khớp cắn lệch, nhai một bên nhiều. Khi ăn nhai bị cắn vào má, bạn nên đến phòng khám Răng hàm mặt bệnh viện để được thăm khám, tư vấn, chẩn đoán và điều trị cho chính xác.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Hơi thở có mùi khó chịu do nguyên nhân nào? 
Trả lời:   Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng hôi miệng, ví dụ như: trào ngược thực quản, bệnh dạ dày, bệnh nha chu, đái tháo đường, suy thận, suy gan…
Tuy nhiên, nếu như bạn đã khám sức khỏe và không có phát hiện các vấn đề nào đáng kể, vậy thì nguyên nhân hơi thở có mùi có thể đến từ thói quen sinh hoạt hàng ngày
Một trong những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất chính là sỏi amidan
Sỏi amidan là những hạt cứng, có màu trắng đục
Hiện tượng này xảy ra khi thức ăn đọng lại ở các hốc amidan, kết hợp cùng các tế bào chết của amidan và muối vơ cơ dẫn đến quá trình canxi hóa và hình thành nên sỏi amidan
Thông thường sỏi amidan không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe nhưng quá trình phân hủy của nhiều loại vi khuẩn trong khoang miệng sẽ giải phóng các loại khí có gốc lưu huỳnh và gây ra mùi hôi khó chịu
Sỏi amidan hoàn toàn có thể loại bỏ bằng các công cụ cùn như tăm bông hoặc bằng chính ngón tay của bạn
Tuy nhiên, có những hạt sỏi xuất hiện ở mặt sau của amidan, bạn sẽ khó phát hiện cũng như khó vệ sinh hơn
Trong trường hợp này vì việc tìm tới bác sĩ sẽ là một lựa chọn hợp lý
Nếu tình trạng sỏi amidan xuất hiện hiện hoặc các viên sỏi có kích thước lớn, bạn cũng nên tới các  y tế để được xử lý theo đúng kỹ thuật chuyên khoa
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Bác sĩ cho tôi hỏi, hiện tại có bao nhiêu gói lưu trữ tế bào gốc dây rốn ở ? Mong sớm nhận được câu trả lời của bác sĩ, tôi xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn. Hiện tại  có 5 gói lưu trữ Tế bào gốc dây rốn bao gồm: 1 năm, 5 năm, 10 năm, 15 năm, 20 năm và 25 năm. Bạn có thể tham khảo các gói lưu trữ này nhé. Chúc bạn sức khỏe!
 Chu Thị Thảo - Trưởng nhóm máu cuống rốn, Trung tâm công nghệ cao .
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ! Cách đây 1 năm cháu của tôi (16 tuổi) trong lúc dắt chó đi dạo bé dẫm phải kim tiêm, nhưng lúc đó bé chủ quan, nghĩ không sao. Gần đây bé hay bệnh, nổi hạch, đau cơ nên bé đi xét nghiệm ở Trung tâm Y tế Dự phòng, test nhanh cho kết quả dương tính. Tôi muốn hỏi bác sĩ là kết quả test nhanh đó có chính xác không và bé cần làm gì sau đó ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều! 
Trả lời:   Chào bạn! Bạn chưa nêu rõ test nhanh của bạn là test nhanh của xét nghiệm HIV hay virus khác. Nếu là xét nghiệm test nhanh HIV dương tính thì chưa đủ để kết luận người đó có bị nhiễm HIV hay không mà cần phải làm xét nghiệm khẳng định ở  y tế được Bộ Y tế cho phép làm xét nghiệm khẳng định HIV bạn nhé.
Câu hỏi:  Tôi bị cao huyết áp , vẫn uống thuốc hàng ngày, thời gian này có biểu hiện tê tay nhiều, xin hỏi bác sĩ tôi có dùng được thuốc hoạt huyết nhất nhất ko, có ảnh hưởng gì đến huyết áp ko? cảm ơn bác sĩ nhiều! 
Trả lời:   Chào bạn.
BS đã đọc câu hỏi của bạn và tư vấn như sau: bạn đang điều trị huyết áp bằng thuốc hạ áp Astasart H, và biểu hiện tê tay thì BS có thấy trong các câu hỏi trước là bạn từng được tư vấn về hội chứng ống cổ tay. Còn đối với thuốc hoạt huyết nhất nhất là thực phẩm chức năng có tác dụng tăng tuần hoàn máu trên não, giảm triệu chứng chóng mặt, giúp trí nhớ, và nếu dùng chung thuốc hạ áp bạn đang dùng thì không có tương tác gì. 
Thân mến.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,cháu nam năm nay 24t,truoc cháu co hay hut thuoc va dùng nhieu bia ruou,cháu đi khám bệnh biet gan mình đang rất kém vậy bs cho cháu hoi gio cháu can làm gi để cải thiện chức năng gan ạ 
Trả lời:   Chào bạn. 
Khi chức năng gan kém, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo sự cân bằng vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu. 
-Hạn chế ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, bia, rượu, cà phê, đồ ăn cay, chua, thuốc lá. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính có hại cho gan.
-Ngoài ra, bạn cũng nên tập ngủ sớm và đúng giờ, giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan. 
-Uống nhiều nước cũng làm tăng tác dụng giải độc cho gan. 
-Có thể sử dụng các thảo dược thiên nhiên có công năng bảo vệ gan như quả đu đủ, củ cải, mướp đắng, gấc..... 
- Tăng cường vận động, thể dục thể thao, làm việc điều độ, tránh làm việc quá sức.
Thân mến.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Tôi mới xét nghiệm máu, kết quả xét nghiệm có chỉ tiêu ANA: 1.92 (index) dương tính. Tôi được biết đây là chỉ số liên quan đến bệnh miễn dịch, có thể liên quan đến 1 số bệnh. Bác sĩ cho tôi hỏi, xét nghiệm ANA có ý nghĩa gì? Xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Xét nghiệm ANA là xét nghiệm giúp phát hiện kháng thể kháng nhân (ANA) trong máu. Đây là một công cụ cần thiết nhằm chẩn đoán các bệnh lý tự miễn. Khi xét nghiệm ANA dương tính thì có thể hệ thống miễn dịch đã tấn công nhầm vào mô của chính mình hay nói cách khác là phản ứng tự miễn dịch. Có rất nhiều bệnh tự miễn khác nhau nên để được đọc kết quả và chẩn đoán chính xác, bạn cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa và thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu để chẩn đoán chính xác.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Cháu bị ngứa mí mắt và khi vuốt có thấy cục ẩn ở 2 bên mí mắt. Tình trạng này hay tái phát nhiều lần, khoảng 2 - 3 tháng lại bị 1 lần, cháu có mua thuốc uống và đỡ nhưng hay tái phát nên cháu rất lo lắng. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi điều trị ngứa mí mắt như thế nào? Cháu cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn bị ngứa mí mắt, có cục ẩn bên trong mí mắt thì rất có thể bạn bị bệnh chắp - lẹo, khi bị bạn dùng thuốc kháng sinh đỡ, sau lại bị lại tức là ổ chắp lẹo chưa được chích nạo triệt để nên bị tái lại nhiều lần.
Bạn nên đi khám nếu đúng là bị chắp lẹo thì phải chích nạo hết tổ chức viêm ,hoặc phẫu thuật bóc vỏ bọc nếu có thì bệnh sẽ ổn. Ngoài ra, bạn cần vệ sinh mắt thường xuyên và hạn chế ăn đồ ngọt.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Em bị viêm dạ dày, sẹo loét hành tá tràng và dương tính HP. Sau khi khám và điều trị đã âm tính HP và các triệu chứng như đau họng giảm. Tuy nhiên 1 tháng gần đây em thấy đau tức vùng ức và ợ hơi nhiều. Xin hỏi em đã điều trị rồi nhưng sao vẫn có những triệu chứng trên và liệu bệnh của em có thể điều trị dứt điểm hay không ạ? 
Trả lời:   Bệnh lí dạ dày là một bệnh lí khá phổ biến trong cộng đồng.
 Triệu chứng bệnh thường gặp là: đau bụng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, cảm giác tức, bỏng rát sau xương ức….
 Một số yếu tố nguy cơ gây tăng khả năng mắc bệnh: chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ, thường xuyên sử dụng các thức ăn chua, cay, nóng, nước ngọt có gas, rượu bia, thường xuyên thức khuya, căng thẳng….Vi khuẩn HP cũng là yếu tố nguy cơ gây bệnh, tăng nặng tình trạng bệnh và vấn đề điều trị trở nên phức tạp hơn.
 Bạn đã có tiền sử viêm dạ dày sẹo loét hành tá tràng HP dương tính, đã điều trị ổn định. Tuy nhiên nếu trong thời gian gần đây bạn có các yếu tố nguy cơ trên thì hoàn toàn bệnh lí dạ dày có thể quay trở lại. Và vi khuẩn HP lây nhiễm qua đường ăn uống, chính vì vậy nguy cơ tái nhiễm HP có thể xảy ra.
 Hiện tại, với các triệu chứng đau tức vùng ức, ợ hơi nhiều bạn nên quay trở lại tái khám bác sĩ tiêu hóa để được thăm khám và tư vấn điều trị một cách cụ thể. Bên cạnh đó, tại  cũng đang triển khai rất nhiều gói khám tầm soát sức khỏe để thăm khám bệnh một cách toàn diện cho bạn.
Câu hỏi:  bác sĩ ơi, cháu có thắc mắc là ngôi thai ngược có nguy hiểm không ạ? 
Trả lời:   Đối với mẹ 
 – Thời gian chuyển dạ có thể kéo dài hơn vài giờ đồng hồ: Trong giai đoạn đầu khi cổ tử cung mở, mẹ bầu sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi nhiều hơn.
 – Gặp phải biến chứng sa dây rốn hay dây nhau, làm ngưng trệ quá trình cung cấp oxy cho em bé trong bụng mẹ. Khi gặp phải trường hợp này, bác sĩ Sản khoa sẽ mổ cấp cứu đưa em bé ra ngoài ngay lập tức.
 – Ngôi thai ngược có thể khiến đầu của em bé kẹt lại nếu mẹ bầu sinh thường. Lúc này, thai nhi có thể thiếu oxy và thời gian sinh em bé sẽ kéo dài. Trong trường hợp xấu nhất, bác sĩ sẽ phải mổ đẻ để cứu em bé.
 Đối với trẻ
 – Trẻ có thể sẽ bị bầm dập vùng mông do va chạm với khung xương chậu của mẹ. Cơ quan sinh dục của một số trẻ có thể bị phù, nhất là các bé trai có thể bị ứ nước trong tinh hoàn.
 – Những trẻ có ngôi mông thiếu có thể sẽ giữ tư thế duỗi chân liên tục trong vài ngày sau đó.
 – Nếu quá trình sinh nở diễn ra quá nhanh hoặc sinh non thì đầu của trẻ có thể bị tổn thương.
Câu hỏi:  Ngày hành kinh đầu tiên của em là ngày 21, chu kì kinh nguyệt đều đặn là 28 ngày, vậy ngày rụng trứng của em là ngày nào, xin cảm ơn. 
Trả lời:   Hiện tượng rụng trứng ở phụ nữ tuân theo một quy luật nhất định dựa trên chu kỳ kinh nguyệt. Hiểu được cách tính ngày rụng trứng cũng như các dấu hiệu rụng trứng sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc lên kế hoạch thai sản của mình. Đối với chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14 (28-14=14).
Câu hỏi:  Thưa bác sĩ, cách đây 1 hôm cháu thấy trong người mệt, đau họng, đau nhức người. Hiện bây giờ có ho ít ạ. Mong được bác sĩ tư vấn về tình hình sức khỏe hiện tại của cháu ạ. Cháu xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào cháu! Ho đau họng là tình trạng họng bị viêm do rất nhiều nguyên nhân (Vi khuẩn, Virus, nấm ..) Và khi bị viêm họng thường kèm theo sốt sẽ làm cho nhức đầu mệt mỏi.
Rất mong có thể sớm được gặp cháu, trao đổi thêm về tình trạng sức khỏe hiện tại. Cảm ơn cháu đã tin tưởng và chia sẻ lo lắng tới . Trân trọng.
Câu hỏi:  Những ai dễ mắc bệnh tim mạch? Làm thế nào để phòng tránh 
Trả lời:   Theo đó, những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch bao gồm:
 – Nam giới ở mọi lứa tuổi,  phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh,…Đặc biệt, sau tuổi 65, nguy cơ mắc bệnh tim mạch là như nhau ở nam giới và phụ nữ.
 – Những người có người thân (cha mẹ, anh chị em) mắc bệnh tim mạch.
 – Những người lớn tuổi, hoạt động và chức năng của hệ tim mạch cũng như nhiều cơ quan khác trong cơ thể suy giảm.
 – Những người mắc các bệnh lý như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường,…
 – Những người béo phì, thừa cân dễ bị rối loạn mỡ máu, huyết áp cao và bệnh mạch vành.
 – Người nghiện thuốc lá có thể bị rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, đột quỵ. 
 – Những người thường xuyên ngồi, nằm, ít vận động.
 – Những người thường xuyên lo âu, căng thẳng
 Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng này, hãy quan tâm hơn tới sức khỏe tim mạch của mình bằng cách: 
 – Ăn uống lành mạnh, hạn chế những ăn muối và các loại mỡ động vật, thịt đỏ,…
 – Bổ sung các chất xơ, vitamin từ các loại rau xanh và trái cây.
 – Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao với những bài tập vừa sức để tăng cường sức khỏe.
 – Cân bằng công việc, cuộc sống, tránh áp lực, căng thẳng gây gánh nặng cho tim.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, nếu như mình bị phơi nhiễm với HIV thì chữa trị ra sao có tốn kém không và trong bao lâu thì chữa trị có hiệu quả cao nhất.Cảm ơn bác sĩ 
Trả lời:   Chào bạn, 
Phơi nhiễm HIV là thuật ngữ dùng để chỉ sự tiếp xúc niêm mạc hay da không nguyên vẹn với máu, mô hay các dịch cơ thể khác có nguy cơ lây nhiễm HIV. 
Khi bị phơi nhiễm cần xử lý vết thương tại chỗ ngay bằng cách: 
Với tổn thương da chảy máu:
- Rửa ngay vết thương dưới vòi nước.
- Để vết thương chảy máu trong thời gian ngắn.
- Rửa kỹ bằng xà phòng, sát trùng bằng các dung dịch sát khuẩn (Dakin, Javen 1/10 hoặc cồn y tế) trong thời gian ít nhất là 5 phút.
Nếu phơi nhiễm qua niêm mạc mắt: Rửa mắt bằng nước cất hoặc nước muối NaCL 0,9% liên tục trong vòng 5 phút.
Phơi nhiễm qua niêm mạc miệng, mũi:
- Rửa bằng nước cất hoặc nước muối (NaCL) 0,9%
- Xúc miệng bằng nước NaCL 0,9% nhiều lần.
 Sau đó, hãy đánh giá nguy cơ phơi nhiễm theo các mức độ sau:
Nguy cơ cao:
- Tổn thương qua da sâu, chảy máu nhiều
- Máu và các dịch của người có H bắn vào các vết thương, niêm mạc bị loét rộng từ trước.
Nguy cơ thấp
- Tổn thương da xây xát nông và không chảy máu hoặc chảy máu ít
- Máu và chất dịch cơ thể bắn vào niêm mạc không bị tổn thương , viêm loét.
Không có nguy cơ: 
Máu và chất dịch cơ thể của người bệnh bắn vào vùng da lành, không bị tổn thương.
Thời gian điều trị và xác định xem có bị nhiễm HIV không còn tùy thuộc vào nguy cơ mắc, vào kết quả xét nghiệm, ban đầu làm test nhanh có thể làm ngay nhưng để làm các xét nghiệm cần thiết và chính xác thì cần sau 3 tháng. Chi phí và hiệu quả điều trị còn tùy mức độ bệnh tật. 
Thân mến!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Bác sĩ ơi, em muốn hỏi chút về kinh nghiệm sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.
Ví dụ : em và bạn gái quan hệ ko sử dụng biện pháp tránh thai và đã xuất hết vào bên trong. Sau khi quan hệ , em để 35h sau e mới đi mua thuốc tránh thai khẩn cấp 72h cho ng yêu uống, vậy tầm đó uống thuốc có tác dụng ngăn có thai không bs? Và tỉ lệ có em bé rơi vào khoảng bao nhiêu phần trăm. 
P/s: 3 tháng ny em mới uống thuốc tránh thai khẩn cấp 1 lần. Điều đó có ảnh hưởng tới vấn đề sinh con sau này ko bác sĩ 
Em cảm ơn ! 
Trả lời:   Theo nghiên cứu thì tỉ lệ có thai ngoài ý muôn khi dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp là 7%.
Nên dùng tốt nhất trong vòng 72 giờ sau giao hợp không bảo vệ,  tuy nhiên nếu dùng sớm có thể tốt hơn. 
Thuốc ngừa thai khẩn cấp nếu không lạm dụng thì bản thân thuốc không ảnh hưởng đến khả năng sinh con.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, xin cám ơn bác sĩ rất nhiều vì đã dành thời gian đọc và trả lời câu hỏi của em. Khoảng 3 ngày nay, sau dọn nhà trọ khiêng vác đồ rất nặng. Tối ngày đầu tiên em đã bị tiểu buốt, rất khó khăn. Em bị khó chịu vùng dưới bụng, tiểu nhiều lần, mỗi lần một ít. Nước tiểu màu vàng. Em có đời sống tình dục lành mạnh, điều độ. Khó chịu quá đêm đầu em đã uống sorbitol (giải độc gan thận và lợi tiểu) 15 phút sau em tiểu được nhiều nước, còn buốt. Em uống nhiều nước ngày hôm đó, không cafe nghỉ ngơi. 2 ngày hôm nay em vẫn tiếp tục uống nhiều nước và sorbitol, ngày 1 gói sáng và chiều. Tình trang tiểu buốt giảm 95%. Còn mỏi vùng thắt lưng.  Tuy nhiên em muốn xin lời khuyên của bác sĩ về vấn đề này. Em nghĩ về sự tổn thương, viêm nhiễm. Em nghĩ về nhiệt cơ thể, về em sử dụng nhiều cafe và thiếu nước lọc. Mong sớm nhận được hồi âm của bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn
Sorbitol là 1 thuốc có tác dụng nhuận tràng, điều trị táo bón. Tình trạng của ban có thể là 1 viêm đường tiết niệu, howcj kích thích co thắt bàng quang hoặc có thể do có sỏi tiết niệu gây tình trạng trên. Bạn nên đi khám để xác định bệnh và điều trị.
Tuy nhiên với tình trạng này thì đúng là bạn cần uống nhiều nước sẽ giúp mau khỏi bệnh hơn. Uống nước, không nhịn tiểu cúng giúp phòng tránh viêm đường tiết niệu hay sỏi tiết niệu.
Thân mến
Câu hỏi:  Chào bác sĩ!
Em bị sâu răng hàm nhưng răng đã tự gãy cách đây 1 năm và còn sót chân răng. Đến nay thì em bị sưng nướu ở chỗ đó. Bác sĩ cho em hỏi tình trạng của em như vậy có làm sao không ạ? Điều trị thế nào ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn!
Khi răng hàm sâu gãy chỉ còn lại chân răng, lợi ở vùng chân răng và kẽ giữa 2 chân răng rất dễ bị sưng đau do nhiễm trùng.
Khi đó tùy vào tình trạng của chân răng còn lại, nha sĩ có thể chữa răng, tận dụng chân răng để tạo lại răng hoặc chân răng phải nhổ bỏ. Bạn nên đi khám chuyên khoa Răng - Hàm - Mặt để được tư vấn về cách điều trị cụ thể nhé.
Câu hỏi:  Khi đi tiêm chủng vaccine phòng Covid-19 cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn? 
Trả lời:   1. Mang theo chứng minh nhân dân/căn cước công dân hoặc thẻ bảo hiểm y tế; sổ khám bệnh, giấy ra viện, đơn thuốc, phiếu tiêm các vaccine khác… sử dụng trong thời gian gần đây (nếu có).
 2. Tải ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử trên  thông minh (Android và iOS), khai báo thông tin cần thiết.
 3. Đeo khẩu trang, thực hiện “Thông điệp 5K” (Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế) khi đi tiêm chủng. Ăn uống đầy đủ trước khi đi tiêm chủng.
 4. Chủ động thông báo với cán bộ y tế các thông tin sức khỏe cá nhân gồm:
 – Tình trạng sức khỏe hiện tại (đang bị sốt, mắc bệnh cấp tính,…).
 – Các bệnh mạn tính mắc phải hoặc đang điều trị.
 – Các thuốc, liệu trình điều trị đang hoặc đã sử dụng gần đây.
 – Tiền sử dị ứng hoặc phản vệ với bất kỳ tác nhân nào.
 – Nếu là lần tiêm thứ 2, phải thông báo cho cán bộ y tế các phản ứng sau tiêm vaccine phòng Covid-19 lần trước.
 – Tình trạng nhiễm virus SARS-COV-2 hoặc mắc Covid-19 (nếu có).
 – Các vaccine tiêm hoặc uống trong vòng 14 ngày gần nhất.
 – Có đang mang thai hoặc đang cho con bú hay không (đối với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ).
 Sau khi tiêm phòng, bạn cần ở lại điểm tiêm chủng 30 phút để được theo dõi, phát hiện sớm các phản ứng sau tiêm chủng. Sau khi về nhà, cần chủ động theo dõi sức khỏe bản thân trong vòng 3 tuần sau tiêm chủng. Hãy lưu giữ Giấy xác nhận tiêm vaccine phòng Covid-19; thông báo cho cán bộ y tế và cập nhật trên ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử các phản ứng gặp phải sau tiêm.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Sữa chua và sữa ít béo thì loại nào có hàm lượng canxi cao hơn? Tôi nghe nói là sữa chua có hàm lượng canxi cao nhất, có phải vậy không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn!
Sữa chua có chứa hàm lượng canxi cao hơn so với sữa ít béo. Một cốc sữa chua nguyên chất sẽ cung cấp 1⁄3 nhu cầu canxi hàng ngày. Lượng canxi trong các sản phẩm sữa chua có thể thay đổi, cho nên khi lựa chọn sản phẩm phải được kiểm tra kỹ nhãn hàng về thành phần chất dinh dưỡng để chắc chắn rằng khi sử dụng sản phẩm sữa chua sẽ cung cấp đủ lượng canxi khuyến nghị. Nước cam và sữa làm từ hạnh nhân, gạo và đậu nành được bổ sung vào sữa chua sẽ làm cho sản phẩm có chất lượng tốt hơn. Và khi sử dụng các loại sữa chua này nên lắc đều trước khi uống để tránh canxi lắng ở dưới đáy hộp