kienlc1/real-medical-qa huggingface dataset:
Câu hỏi:  Mắc đa nang buồng trứng có nguy cơ mắc ung thư tử cung không? 
Trả lời:   Buồng trứng đa nang gây rối loạn nội tiết và là một trong những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh hiếm muộn nếu không phát hiện sớm. Người mắc hội chứng này thường có kinh nguyệt thưa ít dần, không đúng chu kỳ hay không thấy rụng trứng hàng tháng.
 Đối tượng nữ giới khi buồng trứng đa nang có nguy cơ ung thư nội mạc tử cung cao hơn so với những người bình thường. Đặc biệt, nguy cơ càng gia tăng ở bệnh nhân thừa cân.
 Một số biến chứng của buồng trứng đa nang có thể không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng chúng có thể gây mất thẩm mỹ cho người phụ nữ như:
 – Lông cơ thể hoặc lông mặt mọc nhiều bất thường: Đây vừa là dấu hiệu thường gặp, vừa là ảnh hưởng của buồng trứng đa nang do tình trạng cường androgenm.
 – Tóc mỏng trên đầu, hói đầu.
 – Tăng cân ở khoảng giữa thân người (ngược lại, béo phì cũng góp phần sinh bệnh đa nang buồng trứng. Do đó kiểm soát cân nặng có thể giúp cải thiện tiên lượng bệnh).
 –  Mụn trứng cá, sạm da và các vấn đề về da khác.
 – Bệnh tim: Gia tăng các yếu tố nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, tiểu đường…
 – Rối loạn kinh nguyệt, thậm chí là vô sinh.
 – Ung thư nội mạc tử cung.
 Để đẩy lùi những biến này có thể xảy ra, Ngọc Anh có thể chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ, nhận tư vấn từ bác sĩ để có phương pháp ngăn ngừa hoặc điều trị hiệu quả. Thăm khám định kỳ giúp bạn chủ động hơn về sức khỏe và kiểm soát sự phát triển của hội chứng này.
Câu hỏi:  Các dấu hiệu nhận biết ung thư phổi? 
Trả lời:   – Tình trạng ho kéo dài hơn 2 tuần không khỏi.
 – Cảm thấy đau ở vùng ngực, ngoài ra còn có thể cảm thấy đau ở vùng lưng hoặc vai.
 – Khàn tiếng không tự hồi phục.
 – Thở khò khè, khó thở
 – Cân nặng sụt giảm thất thường.
 – Nhất là ở những người có thói quen hút thuốc lá, nếu thường xuyên xuất hiện các cơn ho, mỗi lần ho thời gian kéo dài lâu hơn hoặc âm thanh phát ra có dấu hiệu khàn tiếng, ho ra nhiều chất nhầy hay thậm chí ho ra máu thì rất có thể đây là một trong số các dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi.
 Với tiền sử hút thuốc lâu năm của anh Dũng, đây là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến căn bệnh ung thư phổi. Đặc biệt, hiện nay anh đang có tình trạng ho với tần suất nhiều hơn trước thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cho căn bệnh ung thư phổi. Để biết chắc chắn tình trạng sức khỏe hiện tại của anh và có thể chẩn đoán chính xác anh có mắc ung thư phổi hay không thì cần thực hiện tầm soát ung thư.
 Hiện nay Hệ thống y tế  đang cung cấp đa dạng các gói tầm soát ung thư từ cơ bản đến chuyên sâu để kiểm tra và chẩn đoán các dấu hiệu của ung thư bên trong cơ thể. Anh Dũng có thể tham khảo để lựa chọn cho mình gói khám phù hợp nhất.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Em sinh con đã đuợc 22 ngày. Dạo gần đây ngực em rất đau mặc dù đã cho em bé bú và hút sữa bằng máy. Em đau quanh vùng ngực gần nách, có hôm bị sốt và nhức đầu nữa ạ. Cơ thể cũng hay mỏi mệt. Xin bác sĩ cho e ý kiến ạ. Em cảm ơn 
Trả lời:   Xin chào em, 

Trường hợp của em có lẽ là em đã bị tắc tia sữa rồi đấy. Việc làm cần thiết hiện nay của em cần làm theo các cấp độ: 
- Massage nhẹ nhàng vùng đầu ti (động tác như vê hòn bi vùng cách chân ti 1-1.5 cm chỗ quầng thâm).
- Cho con bú xong thì hút sữa (chọn nút hút nhẹ nhàng, không được quá mạnh gây đau và càng tăng tình trạng tắc sữa). Sau đó lại làm mềm quầng thâm và vắt sữa bằng tay
- Không sử dụng nhiều sản phẩm kích sữa hoặc cố ăn nhiều cho ra sữa vì có thể làm tăng tình trạng tắc sữa
- Tới khám tại  chuyên khoa điều trị tắc tia sữa để được thông tắc kịp thời

Chúc em chóng khỏe
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, năm nay cháu 19 tuổi, vậy cháu có phù hợp uống omega3 không và bác sĩ có thể tư vấn cho cháu 1 vài loại dầu cá omega3 phù hợp vì cháu thấy trên thị trường rất nhiều loại dầu cá 
Trả lời:   Chào cháu, 
Ở lứa tuổi của cháu có thể bổ sung Omega 3, tuy nhiên không quá 3g/ ngày. Việc bổ sung dầu cá cần có sự chỉ định của bác sỹ vì bất cứ loại thuốc, thuốc bổ nào đều không tốt nếu sử dụng quá liều. lượng .Nếu cháu là người hoàn toàn khỏe mạnh, cháu nên bổ sung omega 3 từ nguồn thực phẩm tự nhiên sẽ có nhiều lợi ích hơn hẳn so với việc uống dầu cá . Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu cá, tốt nhất cháu nên chọn những lọại dầu cá có uy tín, đảm bảo chất lượng. Cháu có thể tham khảo thêm tại các hiệu thuốc nhé. 
Thân mến.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
2 tuần gần đây tôi bị đau nửa đầu bên phải, thường khi đau khoảng 30 phút đến 1 tiếng và sụp mí mắt phải dây thần kinh bên thái dương cũng nổi hết nên, có thể nôn và buồn nôn. Cơn đau có thể đến bất chợt trong ngày. Bác sĩ cho tôi hỏi đau nửa đầu kèm sụp mí mắt là bệnh gì? Tôi cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Đau nửa đầu thường hay gặp trong bệnh cảnh đau đầu Migraine, các yếu tố khởi phát bao gồm stress, rối loạn giấc ngủ, một số trường hợp do cà phê,... Trường hợp của bạn bao gồm đau nửa đầu kèm sụp mí, cần tầm soát các nguyên nhân khác như các trường hợp u nội sọ, tổn thương hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh sọ V, VII và VIII.
Bạn có thể sử dụng các thuốc giảm đau NSAIDS để hỗ trợ giảm đau, nghỉ ngơi, tránh căng thẳng,.. Tuy nhiên nên khám Chuyên Khoa Thần Kinh để tìm nguyên nhân cũng như điều trị sớm.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em bị nang tuyến tiền liệt 10mm. Vậy bác sĩ cho em hỏi nang tuyến tiền liệt 10mm có nguy hiểm không? Em nên uống thuốc gì để điều trị? Mong bác sĩ tư vấn, em chân thành cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Tuyến tiền liệt là bộ phận đảm nhiệm chức năng duy trì nòi giống, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết và chỉ có ở nam giới. Nang tuyến tiền liệt là tình trạng các tế bào trong tuyến tiền liệt phát triển quá mức, làm thành tuyến dày lên hoặc các tế bào này tạo thành vách ngăn trong bàng quang. Nang tuyến tiền liệt là một dạng lành tính, không ảnh hưởng gì đến cơ thể nên không cần điều trị gì.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ ạ. Bác sĩ cho em hỏi, em mới hết kinh nguyệt được 1 ngày, hôm nay chỉ còn một chút dây ra thì quan hệ có thai được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn.
Chào bác sĩ. Em quan hệ vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Khả năng đậu thai của em là bao nhiêu % ạ? Cảm ơn bác sĩ!
Chào bác sĩ. Có kinh cách 3 ngày rồi và quan hệ xuất tinh trong. Vậy có mang thai không ạ. Cảm ơn bác sĩ!
Chào bác sĩ ạ. Sáng nay là kỳ kinh của em nhưng đến chiều bọn em có quan hệ nhưng không xuất vào trong, bác sĩ cho em hỏi như thế liệu có thai không ạ? Vì đã có 1 cháu rồi, nghe mọi người bảo những người đẻ rồi rất dễ có thai nên em rất sợ. Cảm ơn bác sĩ tư vấn.
Chào bác sĩ, em có quan hệ vào đúng ngày chu kì của tháng trước và tháng này thì đã chậm kinh 1 tuần, bác sĩ cho em hỏi là khả năng mang thai có cao không ạ? Mong bác sĩ tư vấn. Xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn. Ngày rụng trứng của phụ nữ thường diễn ra vào giữa chu kỳ, tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người dài ngắn khác nhau và thời gian rụng trứng cũng vậy. Do đó quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai vẫn có khả năng thụ thai, dù ngày quan hệ còn kinh nguyệt. Kể cả bạn xuất tinh ngoài cũng không phải là biện pháp tránh thai an toàn, nên bạn vẫn có khả năng có thai.
Bạn nên sử dụng bao cao su khi quan hệ để không những có thể tránh thai hiệu quả mà còn phòng tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục bạn nhé.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, cháu dạo này hay đau vùng từ giữa lưng xuống. Xin hỏi bác sỹ cháu bị bệnh gì ạ? 
Trả lời:   Chào bạn!
Đau vùng từ giữa lưng xuống có thể là đau cột sống thắt lưng  do mỏi ( mang vác nặng, hay đứng lâu..) cũng có thể là bệnh lý cột sống- thần kinh : thoái hóa cột sống, viêm cột sống,thoát vị đĩa đệm,bệnh lý tủy sống, viêm tủy cắt ngang, nhiễm trùng,. ...Tùy mỗi nguyên nhân mà có những triệu chứng khác kèm theo.
Thân mến.
Câu hỏi:  Tôi mới 30 tuổi nhưng đã bị huyết áp cao. Tôi nghe nói bệnh này có thể chưa cần điều trị bằng thuốc mà chỉ cần ăn uống điều độ là có thể được cải thiện. Vậy, tôi nên ăn uống như thế nào? 
Trả lời:   Đối với những người bệnh cao huyết áp, bên cạnh sử dụng thuốc và thay đổi lối sống thì yếu tố dinh dưỡng rất quan trọng. 
 Bạn nên ăn các loại rau củ quả có lợi cho tim mạch như:
 + Rau xanh chứa nhiều kali rau diếp cá, rau xà lách, rau cải xoăn, củ cải xanh, cải rổ, rau chân vịt,…vì vậy giúp trung hòa natri trong cơ thể, giúp loại bỏ được natri trong thận thông qua đường nước tiểu, nhờ vậy mà huyết áp sẽ hạ. Các loại quả như chuối cũng chứa lượng kali rất dồi dào.
 + Các loại quả mọng, đặc biệt là việt quất, mâm xôi, dâu tây rất giàu flavonoids, có tác dụng ngăn ngừa huyết áp cao và hạ huyết áp hiệu quả. 
 + Khoai tây có chứa hai loại khoáng chất là kali và magiê giúp hạ huyết áp.
 + Củ cải đường có chứa nitrat có thể giúp hạ huyết áp. Ngoài ra bạn cũng có thể ép lấy nước, nấu chín hoặc dùng củ cải đường trong các món hầm.
 + Uống sữa không đường giúp cung cấp canxi, ít chất béo rất hữu ích trong hạ huyết áp.
 + Yến mạch giàu chất xơ, hàm lượng chất béo và natri thấp cũng là một trong những loại thực phẩm thích hợp cho người tăng huyết áp. Thêm các loại quả tươi khi ăn yến mạch sẽ tăng thêm hiệu quả đáng kể.
 Ngoài ra, bạn cần tránh:
 + Ăn mặn: một người chỉ nên ăn ít hơn 6g muối/ ngày để tránh làm thoát dịch tế bào, tăng nhịp tim và huyết áp. Đặc biệt nên tránh xa các món muối chua như dưa muối, cà muối, hành muối, kim chi,… 
 + Chocolate, đường glucose, đường mía, và các món ăn chứa nhiều đường khác.
 + Mỡ, đặc biệt là mỡ động vật vì chứa nhiều cholesterol, làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.
 + Nội tạng động vật vì thực phẩm này có chứa hàm lượng chất béo bão hoà và cholesterol cao không tốt cho huyết áp.
 + Các loại thức ăn nhanh, thức ăn được chế biến sẵn như giăm bông, thịt xông khói, xúc xích,… vì chúng chứa rất nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, các chất bảo quản hóa học và chứa hàm lượng muối cao
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em bị triệu chứng mắc tiểu nhiều lần, mỗi lần đi chỉ được ít nước tiểu với khó chịu bụng dưới, đôi khi không tiểu được. Vậy bác sĩ cho em hỏi tiểu khó, đau bụng dưới là dấu hiệu bệnh lý nào? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Theo như các triệu chứng bạn mô tả, có khả năng bạn bị nhiễm khuẩn tiết niệu thấp (viêm bàng quang). Bạn nên đi khám để xét nghiệm nước tiểu và siêu âm hệ tiết niệu (nếu cần) để có chẩn đoán xác định từ đó có phương pháp điều trị thích hợp.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Bạn em bị ngừng tim khoảng 3 - 5 phút. Bác sĩ cho em hỏi sau khi ngừng tim tế bào não tổn thương không hồi phục do đâu? Lúc này nên làm gì ạ? 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ giải đáp như sau:
Sau khi ngừng tim 3-5 phút, tế bào não tổn thương không hồi phục do thiếu oxy và Glucose. Bạn có thể tham khảo thêm tại bài viết Tổn thương thần kinh sau ngừng tuần hoàn.
Lúc này người phát hiện cần nhanh chóng ép tim và thổi ngạt cho bệnh nhân ngay và kêu gọi sự hỗ trợ từ những người khác. Bạn tham khảo thêm tại mục cấp cứu ngừng tim ngoài bệnh viện tại bài viết Ngừng tim: Những điều cần biết.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Cháu muốn hỏi tiếp xúc voi người bệnh quai bị. Sau 5 ngày tiêm phòng thì có thoát được bệnh không ạ? 
Trả lời:   Chào cháu,
Sau 5 ngày tiêm phòng thì Vacxin chưa đủ thời gian để tạo thành miễn dịch cho cháu, cho nên cũng chưa thể chắc chắn đảm bảo cho cháu là đã tạo được miễn dịch khi tiếp xúc với người bị bệnh quai bị. Tốt nhất cháu vẫn nên hạn chế tiếp xúc với người bệnh trong giai đoạn này. Chúc cháu có sức khoẻ tốt !
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Hiện tại, mắt của em đang bị xuất hiện máu trong lòng trắng của mắt nhưng không rõ nguyên nhân. Vậy bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân xuất hiện máu trong lòng trắng mắt là gì? Cách chữa trị bệnh như thế nào? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Xuất huyết kết mạc thường gặp là do chấn thương va quệt nhẹ vào mắt, nếu không tổn thương và không có triệu chứng: Đỏ, cộm xốn, đau nhức, chói mắt, có gỉ ghèn thì chỉ cần nhỏ nước muối sinh lý.
Bạn cũng có thể đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa Mắt để được tư vấn điều trị cụ thể.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Tôi được biết hẹp động mạch trong và ngoài sọ là một bệnh lý nguy hiểm. Vậy xin hỏi dấu hiệu nhận biết hẹp động mạch trong và ngoài sọ là gì? Mong sớm nhận được sự tư vấn của bác sĩ. Tôi xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn!
Bệnh hẹp động mạch trong và ngoài sọ diễn tiến từ từ, lòng mạch máu hẹp dần dẫn đến tình trạng thiếu máu lên não dần dần nên các triệu chứng bệnh thường rất mơ hồ, khó nhận biết và nghèo nàn cho đến khi bệnh nhân bị đột quỵ não.
Triệu chứng thường gặp dễ bị nhầm lẫn với các bệnh thường thấy khác. Tuy nhiên, vẫn có những dấu hiệu nhận biết hẹp động mạch trong và ngoài sọ như sau:
Nhức đầu: Tình trạng này có thể khu trú 1 chỗ sau đó lan khắp đầu, tăng lên khi gắng sức, khi vận động hoặc khi suy nghĩ nhiều.
Nhức đầu kèm theo ù tai, chóng mặt, mờ mắt hoặc mù mắt thoáng qua, tê nửa người thoáng qua,...
Suy giảm trí nhớ, mất tập trung, rối loạn giấc ngủ,...
Đối tượng nên đặc biệt lưu ý nếu có triệu chứng trên:
Từ 40-50 tuổi trở lên
Bệnh lý nền: tiểu đường, béo phì,...
Lạm dụng rượu bia, thuốc lá
Câu hỏi:  Bác sĩ cho em hỏi, dạo này em thấy 1 bên cổ có biểu hiện bất thường nhưng không sưng, không đau mà chỉ cảm thấy hơi khó chịu, vậy đó có phải là biểu hiện của bệnh lý tuyến giáp không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Xin cảm ơn bác sĩ! 
Trả lời:   Chào em. Theo như em mô tả thì em nên gặp bác sĩ Nội tiết và siêu âm tuyến giáp. Hiện nay bệnh lý tuyến giáp ngày càng được phát hiện nhiều, dù không có triệu chứng nhưng chúng ta cũng nên đi siêu âm tuyến giáp để tầm soát và phát hiện bệnh (nếu có) em nhé.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ.
Bác sĩ tư vấn giúp tôi, em gái tôi muốn cắt tuyến mồ hôi nách, bằng phương pháp tiểu phẫu, hay nội soi? Thời gian thực hiện bao lâu? Sau khi cắt xong có hết vĩnh viễn không? Ngoài ra còn phương pháp nào điều trị tốt nhất? Chi phí khoảng bao nhiêu? Tại Tp HCM Bệnh Viện nào tốt nhất ? 
Xin chân thành cám ơn bác sĩ. 
Trả lời:   chào bạn, hiện nay để điều trị tăng tiết mồ hôi tay người ta sẽ tiến hành nội soi cắt hạch giao cảm ngực điều trị tăng tiết mồ hôi. Tuy nhiên khi giảm tiết mồ hôi ở nách sẽ gây tăng tiết mồ hôi ở nơi khác như ngực, chân,….
Đây là phương pháp hiệu quả và có hiệu quả ngay tức thì hết tăng tiết mố hôi ngay tức thì ở nách.
Thời gian mổ tuỳ theo phẫu thuật viên mà dao động khoãng 45 phút-90 phút. 
Chi phí phẫu thuật tuỳ  mà có giá khác nhau nên cái này bác sĩ không thể tư vấn cho bạn được. Như  bác sĩ đang làm là 11 triệu. 
Đây là phẫu thuật phổ biến nên hầu hết các bệnh viện đều làm được. bạn có thể lựa chọn bất cứ  nào mà bạn tin tưởng.
Thân mến!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Em bị viêm tai giữa đã trị hết nhưng khi mỗi lần móc thì lại đau thi cho hỏi cách khắc phục để không còn đau nữa.xin cảm ơn 
Trả lời:   Chào bạn
Tại sao bạn lại móc vào tai, ý là ngoáy tai hay là như thế nào?
Tai bạn đã từng tổn thương, bình thường bạn nên hạn chế ngoáy tai vì tai, mũi,...đều có cơ chế tự làm sạch. Nếu bạn muốn vệ sinh có thể dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý hoặc oxy già để rửa nhẹ nhàng.
Cũng tránh để nước vào trong tai, tránh đưa các vật sắc nhọn vào tai.
Thân mến
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, Nha đam có giúp ngăn ngừa mụn và giảm thâm trên da mặt ko ạ ? 
Trả lời:   Chào bạn!

Bạn có thể dùng nha đam để chế thành loai nước rửa mặt ở nhà nhé! Nha đam có thể thay thế cho mỹ phẩm chăm sóc da nếu bạn biết cách sử dụng, đơn giản là dùng nhựa nha đam đắp nên mặt mỗi ngày, để vài phút sau đó rửa lại bằng nước sạch hoặc uống nước ép lô hội là bạn đã có làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Bé nhà em được 2 tháng tuổi khi ti mẹ thì trán ra rất nhiều mồ hôi e k biết bé bị gì ạ bé bị như vậy khoảng tuần nay, mong giúp e cách chữa trị e cám ơn 
Trả lời:   Chào bạn. 
Đó là tình trạng ra mồ hôi trộm. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân như : 
+ Do thời tiết 
+ Do thiếu Vitamin D, Canxi 
 + Nếu bé kèm theo tình trạng trằn trọc khó ngủ , rụng tóc vành khăn thì bạn có thể bổ sung cho bé uống Vitamin D hàng ngày kết hợp tắm nắng. Ngoài ra mẹ cần ăn những thức ăn giàu Canxi hoặc bổ sung Canxi thuốc để bé hấp thu qua sữa me
Thân mến
Câu hỏi:  Táo bón nên ăn gì? 
Trả lời:   Có thể nói, tình trạng táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy thử bổ sung các loại thực phẩm sau xem sao:
 – Nước: Là thành phần không thể thiếu để trị chứng táo bón. Nước hỗ trợ nhu động ruột giúp bạn đi ngoài dễ dàng hơn. Do vậy, việc bạn uống không đủ nước có thể là nguyên nhân chính dẫn tới chứng táo bón.
 – Quả bơ: Một trong những thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao, tốt cho người bị táo bón.
 – Bắp cải: Giúp loại bỏ các độc tố từ đường tiêu hóa để làm sạch hệ tiêu hóa của bạn và duy trì một đường ruột khỏe mạnh.
 – Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, việt quất… đều rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và ít calo.
 – Nước chanh ấm pha muối: Nước chanh hỗ trợ làm sạch ruột, đồng thời muối sẽ giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn.
 – Bánh mỳ ngũ cốc nguyên cám: Có rất ít chất béo nhưng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp giúp làm giảm chứng táo bón.
 – Chuối: Cũng là một trong những thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh táo bón.
 – Táo: Là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết như axit malic, tannin và chất xơ.
 Lưu ý, câu trả lời của tôi chỉ có tính chất tham khảo, bạn vẫn nên thu xếp thời gian để đến gặp bác sĩ và thăm khám để được chẩn đoán chính xác hơn, có phương pháp điều trị hiệu quả hơn!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, con tôi năm nay 10 tuổi cháu hay bị chảy máu cam kể cả khi ngủ vậy bác sĩ tư vấn giúp để có phương pháp điều trị . Xin trân thành cảm ơn. 
Trả lời:   Chào anh
 Có 2 khả năng gây ra tình trạng trên của bé: 
- 1 là, có thể có vấn đề về tình trạng máu của bé. Trong trường hợp này, ngoài chảy máu cam ra còn có 1 số biểu hiện như: chảy máu các vị trí khác, va chạm nhẹ đã thấy bầm tím, chảy máu, vết chảy máu lâu cầm... 
- 2 là, chảy máu do nguyên nhân viêm mũi, đặc biệt vùng tiền đình mũi có 1 điểm mạch là điểm Kiesselbach - vùng có nhiều mạch máu, cách lỗ mũi 0.5 - 1 cm, có niêm mạc mỏng, dễ chảy máu. Chảy máu điểm mạch Kiesselbach lành tính, thường tái phát do viêm mũi họng, thời tiết khô, do trẻ ngoáy mũi... Rất ít trường hợp chảy máu điểm mạch gây thiếu máu (không thể xác định đơn thuần qua màu sắc da).
 Khi bé đang chảy máu, cần cho bé ngồi, nghiêng người ra trước, dùng ngón trỏ và ngón cái bóp chặt hai cánh mũi, cho bé thở bằng miệng trong 5 - 10 phút, nếu máu vẫn không cầm, lặp lại thao tác này. Trong một số ít trường hợp do máu chảy nhiều lần, lượng máu nhiều, khó cầm, bác sĩ sẽ đốt điện ở điểm mạch này. 
Anh nên đưa bé đến  y tế có chuyên khoa Tai mũi họng để khám, chẩn đoán chính xác, đồng thời loại trừ các nguyên nhân nguy hiểm khác có thể gây ra chảy máu mũi.
 Thân mến
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em bị tiểu rắt buốt, hiện giờ thì chỉ còn buốt nhẹ. Vậy bác sĩ cho em hỏi tiểu rắt buốt có phải viêm bàng quang không? Em cần thực hiện những phương pháp điều trị nào? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Nhiễm trùng đường tiểu là bệnh hay gặp, nguyên nhân là do vi khuẩn xâm nhập vào đường niệu đạo vào bàng quang, gây ra những triệu chứng tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu đục có khi có máu, có thể đa vùng hạ vị . Có nhiều yếu tố nguy cơ tạo điều kiện cho nhiễm trùng đường tiểu như cấu tạo niệu đạo ngắn ở phụ nữ, do sỏi thận, u xơ tiền liệt, bệnh đái đường,....
Bệnh nhiễm trùng đường tiểu là bệnh chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên nếu không điều trị, hoặc điều trị không đầy đủ có thể làm cho vi khuẩn xâm nhập lên trên gây viêm thận bể thận, nặng hơn gây nhiễm trùng huyết.
Trường hợp của bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiểu, có thể là do viêm bàng quang. Bác sĩ khuyên bạn nên đến khám  y tế như bệnh viện,, bạn nên khám chuyên khoa nội hoặc ngoại tiết niệu, bác sĩ sẽ thăm khám, cần thiết làm các xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm, Citi, cấy nước tiểu, nhằm xác định bệnh và các yếu tố nguy cơ để có hướng điều trị tích cực. Nếu nhiễm trùng đường tiểu thì điều trị kháng sinh, và phải do bác sĩ chỉ định, bạn nên uống nhiều nước trong ngày.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, tôi muốn hỏi bs cách chữa dứt điểm chảy máu cam như thế nào? Con trai tôi năm nay 7 tuổi cháu hay chảy máu cam. Hồi cháu còn nhỏ cứ đến mùa nắng là thi thoảng cháu lại chảy máu cam, tôi nghĩ do thời tiết nắng nóng nên cháu bị chảu. Nhưng dạo 
gần đây vào mùa lạnh cháu cũng hay chảu máu cam, tôi hỏi nhiều người thì họ nói do màng mũi của cháu mỏng nên cứ có tác động nhẹ vô mũi là chảy. Vậy xin bs tư vấn giúp tôi vì bây giờ cũng đã vào mùa nắng nóng rồi. 
Trả lời:   Chào bạn 
Chảy máu cam có thể do 2 nguyên nhân: 
- Toàn thân: do bé có vấn đề về máu như giảm tiểu cầu, chức năng đông máu có thể gây ra. Tuy nhiên, trong trường hợp này, chảy máu cam thường phải kết hợp với 1 tình trạng chảy máu khác như xuất huyết dưới da, niêm mạc vùng khác...hoặc chảy máu cam tự nhiên, kéo dài, khó cầm. 
- Tại chỗ: ở vách ngăn mũi có 1 điểm mạch gọi là điểm Kiesselbach vùng có nhiều mạch máu, cách lỗ mũi 0.5 - 1 cm, có niêm mạc mỏng, dễ chảy máu. Chảy máu điểm mạch Kiesselbach lành tính, thường tái phát do viêm mũi họng, thời tiết khô, do trẻ ngoáy mũi... 
Khi bé đang chảy máu, cần cho bé ngồi, nghiêng người ra trước, dùng ngón trỏ và ngón cái bóp chặt hai cánh mũi, cho bé thở bằng miệng trong 5 - 10 phút, nếu máu vẫn không cầm, lặp lại thao tác này. Trong một số ít trường hợp do máu chảy nhiều lần, lượng máu nhiều, khó cầm, bác sĩ sẽ đốt điện ở điểm mạch này. Bạn nên đưa bé đến  y tế có chuyên khoa tai mũi họng để khám, chẩn đoán chính xác, đồng thời loại trừ các nguyên nhân nguy hiểm khác có thể gây ra chảy máu mũi. 
Thân mến
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em bị ho hơn 1 tháng nay rồi, tuần trước em có đi khám ở bệnh viện và chụp x-quang phổi thì bác sĩ chẩn đoán em bị viêm phế quản và kê thuốc cho em về uống. Nhưng đến nay vẫn thấy bị ho và mỗi lần ho là bên trong lồng ngực trái lại rất đau. Mắc viêm phế quản dùng thuốc không đỡ có nên uống tiếp không? Và em có nên đi chụp lại phổi không ạ? Cảm ơn bác sĩ đa tư vấn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn đã ho hơn 1 tháng, đã khám tuần trước với chẩn đoán Viêm phế quản, đang điều trị, thường sau 1 đợt điều trị, chưa đỡ bạn cần tái khám (bác sĩ sẽ cho chụp phim hoặc làm thêm các xét nghiệm khác nếu thấy cần thiết), nếu đau ngực nhiều bạn tái khám ngay.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, bố cháu được chẩn đoán mắc đái tháo đường, tuy nhiên bố lại có thói quen hút thuốc lá thường xuyên. Liệu điều này có ảnh hưởng đến bệnh không ạ, mong được bác sĩ giải đáp. 
Trả lời:   Khói thuốc là nguyên nhân khiến cho insulin hấp thụ chậm và chỉ số đường huyết tăng lên khó kiểm soát. Hút thuốc lá còn làm tăng áp lực động mạch và nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, điều này là rất nguy hiểm. Ngoài ra, khi mắc bệnh tiểu đường và thường xuyên hút thuốc sẽ khiến các cơ quan sẽ chịu tổn thương nghiêm trọng. Ngoài vấn đề về tim mạch và phổi, còn làm tổn thương võng mạc, suy giảm chức năng thần kinh, hoại tử ngón chân, thậm chí cả bàn chân. Khi xuất hiện các biến chứng khác có thể gây nguy hiểm hơn cho sức khỏe và dẫn đến tử vong.
 Vì vậy, bạn nên khuyên bố bỏ thuốc lá để tránh và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Bỏ hút thuốc sẽ giúp cơ thể bố bạn sử dụng insulin tốt hơn, điều này có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu dễ dàng hơn.
 Ngoài ra, khi hút thuốc lá thụ động từ những người thân trong gia đình cũng có thể khiến bạn có nguy cơ cao mắc tiểu đường và các bệnh lý nguy hiểm khác. Bạn nên đưa bố và những người thân trong nhà đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi được tình trạng sức khỏe, sớm phát hiện những bất thường để kịp thời điều trị.