kienlc1/real-medical-qa huggingface dataset:
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Cháu là Thanh năm nay 28 tuổi, do đặc thù công việc là phân tích hóa chất nên thỉnh thoảng cháu có tiếp xúc với hợp chất của thuỷ ngân, tuy thời gian tiếp xúc không quá nhiều nhưng cháu có nghe nói tiếp xúc với thuỷ ngân trong thời gian dài dễ gây vô sinh hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nên hiện giờ cháu rất lo lắng. Vậy xin bác sĩ tiếp xúc với thủy ngân lâu dài có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Cảm ơn bác sĩ tư vấn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ giải đáp như sau:
Về phương pháp xác định tình trạng nhiễm độc thủy ngân dựa vào triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng
Lâm sàng: Yếu cơ, cảm giác như ngậm kim loại trong miệng, buồn nôn và ói mửa, rối loạn khả năng vận động phối hợp, không có cảm giác ở tay, mặt hoặc các bộ phận khác, suy giảm thị giác, thính giác hoặc khả năng nói, khó thở, khó đi hoặc đứng thẳng.
Run: Đầu tiên là run các ngón tay sau đó có thể run cơ vùng mặt rồi tiến triển thành múa giật ở các chi.
Rối loạn tâm thần: bao gồm các triệu chứng mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn, suy giảm trí nhớ. Ngoài ra cũng có thể có trầm cảm hoặc cáu gắt, đỏ mặt
Cận lâm sàng:
Cần làm các xét nghiệm cơ bản: công thức máu, chức năng gan thận, điện giải đồ, glucose, tổng phân tích nước tiểu.Định lượng thủy ngân trong máu, trong nước tiểu. Chụp Xquang tim phổi.
Về vấn đề ảnh hưởng đến sinh sản
Nếu như hít hoặc ăn phải lượng thủy ngân lớn sẽ tích tụ trong máu dẫn đến làm giảm khả năng sinh lý do thủy ngân ảnh hưởng đến quá trình tiết ra hormone sinh dục. Với những người bị tích tụ nhiều, lượng hít vào lớn có thể gây vô sinh. Do vậy bạn cần phải đi kiểm tra xét nghiệm định kỳ về hormone sinh dục hoặc định lượng thủy ngân trong máu để có biện pháp phòng ngừa tiếp xúc.
Lưu ý khi tiếp xúc thủy ngân
Cần vệ sinh, rửa sạch tay bằng xà phòng và nước hoặc rửa mắt bằng nước muối sinh lý.
Nên thay toàn bộ quần áo đề phòng trường hợp thủy ngân dính vào người.
Để làm sạch quần áo dính thủy ngân, nên ngâm nước lạnh và nước xà phòng ở nhiệt độ 70 - 80 độ C, ngâm tiếp 20 phút ở nhiệt độ cao trong nước pha chất tẩy rồi mới xả bằng nước.
Vứt bỏ những dụng cụ thu dọn vừa sử dụng như chổi, sọt đựng rác hay găng tay vào túi ni lông buộc kín, có ghi chú bên ngoài để tránh trường hợp xấu cho người khác.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em mổ cắt đốt u bàng quang hiện đã được 3 tuần, nhưng vẫn còn hiện tượng tiểu máu. Bác sĩ cho em hỏi tiểu máu sau cắt đốt u bàng quang được 3 tuần có nguy hiểm không? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Các triệu chứng có thể gặp sau mổ cắt đốt u bàng quang: Tiểu máu, nhiễm khuẩn niệu, hội chứng kích thích bàng quang,... sau mổ có hiện tượng tiểu máu cũng hay gặp. Nhưng nếu tiểu máu lượng nhiều và kéo dài hơn thì khả năng vị trí mổ chưa được cầm máu.
Tiểu máu sau mổ cắt u bàng quang cũng là một biến chứng hay gặp, nếu chảy máu nhiều cũng khá nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên đến tái khám với bác sĩ phẫu thuật trực tiếp cho bạn để có phương án xử lý cầm máu.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em đang cần tìm hiểu về việc niềng răng mắc cài, vì em bị hô nhẹ và cười hở lợi nhẹ. Vậy bác sĩ cho em hỏi người bị hô kèm cười hở lợi nhẹ nên điều trị thế nào? Liệu em nên niềng hoặc PT hàm? Em xin cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn bị hô nhẹ, cười hở lợi thì bạn có thể đến phòng khám Răng hàm mặt bệnh viện để được khám và chẩn đoán và điều trị.
Niềng răng mắc cài là kỹ thuật sử dụng mắc cài bằng chất liệu kim loại hoặc sứ gắn lên bề mặt răng kết hợp với dây cung các khí cụ chỉnh nha khác tạo lực kéo, giúp răng dịch chuyển về vị trí đúng mong muốn. Niềng răng mắc cài có đặc điểm là rất hiệu quả cho trường hợp của bạn.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Dạ xin chào bác sĩ. cháu năm nay 31 đi khám thai bác sĩ chuẩn đoán bị mờ vai gáy 4,4mm và đã lam xét nghiệm nipt nhưng đến ngày đợi kết quả thi bác sĩ yêu cầu xét nghiệm lại. Cho cháu hỏi nguyên nhân là do lỗi xét nghiệm hay bác sĩ muốn kiểm tra thêm 1 lần nua để kết luận ạ. Cháu xin chân thành cảm ơn ạ. 
Trả lời:   Chào bạn.
 Độ mờ vai gáy bạn đi siêu âm thai là 4.4mm là cao và nằm trong nhóm nguy cơ nên có thể vì cẩn thận Bác sĩ cho chỉ định làm lại để khẳng định chẩn đoán và tư vấn hướng giải quyết, còn quyền quyết định vẫn ở chổ bạn. Vấn đề bạn lo lắng lỗi do xét nghiệm không phải là không có tuy nhiên xác xuất rất rất thấp nha bạn, những kĩ thuật mới tiên tiến thì lỗi càng thấp.
Bạn nên làm theo hướng dẫn của Bác sĩ khám thai kì để có hướng giải quyết tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Bé nhà tôi 5 tuổi, rất nhanh nhẹn, khỏe mạnh. Gần đây tôi thấy cháu hôi miệng và ngủ ngáy. Gia đình cho cháu đi khám thì phát hiện cháu bị viêm amidan quá phát, bác sĩ chỉ định nên cắt. Tôi rất băn khoăn không biết cắt amidan cho trẻ 5 tuổi có nguy hiểm và ảnh hưởng gì không? Trường hợp bệnh của bé nhà tôi có nhất thiết phải cắt amidan không? 
Trả lời:   Trong trường hợp của bạn, bé được chẩn đoán bị viêm amidan quá phát thì có thể tiến hành phẫu thuật cắt amidan. Cắt amidan cho trẻ 5 tuổi cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để tránh tai biến và biến chứng sau phẫu thuật.
 Cắt amidan là một thủ thuật đơn giản, được tiến hành bởi gây mê tại chỗ nên trẻ sẽ không có cảm giác đau đớn, khó chịu khi phẫu thuật. Sau đó, bạn cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của bé, không ăn những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, thực phẩm cứng, đồ uống chứa cồn, có ga. Thay vào đó là những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt. Bổ sung trái cây, rau củ quả hàng ngày.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Bản thân em sau khi xét nghiệm có chỉ số Gamma GT (Cobas) là 165.00 tăng cao; Triglyceride (Cobas) 3.18. Bác sĩ cho em hỏi chỉ số Gamma GT 165.00 tăng cao có sao không? Em cảm ơn bác sĩ. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Khoảng tham chiếu của các xét nghiệm bạn có thắc mắc như sau:
GGT: Nam < 60 U/L, Nữ < 40 U/L.
Triglycerid
Bình thường: < 1.7
Cận cao: 1.7 – 2.25
Cao: 2.26 – 5.64
Rất cao: ≥ 5.65
Lipid máu (mỡ máu) là thành phần quan trọng của cơ thể người, gồm các thành phần chính là Cholesterol, Triglycerides và phospholipid. Trong đó, thành phần quan trọng nhất là Cholesterol. Khi bạn ăn, cơ thể sẽ chuyển hóa bất kỳ lượng calo nào mà nó không cần sử dụng ngay thành Triglycerides và được lưu trữ trong các tế bào mỡ của bạn. Những người bị Triglycerides trong máu tăng cao thường kèm theo tăng cholesterol toàn phần (cả loại xấu và loại tốt) (rối loạn lipid máu kết hợp) hoặc một số ít người sẽ có tăng triglyceride máu đơn độc.
GGT được sử dụng trong chẩn đoán và theo dõi bệnh gan mật. Hoạt độ men GGT thường là thông số duy nhất tăng lên khi xét nghiệm ở các bệnh này, và là một trong những chất chỉ thị nhạy nhất được biết. Nó cũng là một xét nghiệm sàng lọc nhạy phát hiện chứng nghiện rượu bị che giấu. Hoạt độ GGT trong huyết thanh cũng tăng cao ở các bệnh nhân điều trị lâu dài với phenobarbital và phenytoin.
Như vậy so với khoảng tham chiếu xét nghiệm trên người bình thường, hoạt độ men GGT cũng như nồng độ Triglycerid của bạn đang ở mức cao.
Đối với người có nồng độ mỡ máu cận cao, có thể điều chỉnh lượng mỡ máu bằng các chế độ ăn (ít carbohydrates, ăn nhiều chất xơ, hạn chế sử dụng rượu, tránh sử dụng nhiều các chất béo động vật, thay vào đó sử dụng dầu ăn làm từ hạt oliu, các loại hạt, quả bơ, tích cực ăn các loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ ... Bên cạnh chế độ ăn, còn cần chú ý tới việc giảm cân nếu đang thừa cân hoặc béo phì, duy trì cân nặng hợp lý và thực hiện tập luyện ở mức độ thích hợp. Kết quả tốt nhất chỉ đạt được nếu phối hợp các yếu tố vừa nêu. Đối với xét nghiệm GGT, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn, việc tìm ra nguyên nhân gây tăng GGT cũng là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị đưa nồng độ GGT về mức bình thường.
Nếu trong trường hợp điều chỉnh chế độ ăn mà không đạt được hiệu quả, bạn có thể phải sử dụng đến sự can thiệp của các loại thuốc, lúc này bạn nên đến khám chuyên khoa Nội để các bác sĩ chuyên khoa khám lâm sàng, có các chỉ định xét nghiệm bổ sung phù hợp và đưa ra chẩn đoán cũng như phương pháp điều trị thích hợp nhất.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Thưa bác sĩ em bị thoái hoá cột sống, phình lồi đĩa đệm, khi nằm ngủ e có nằm nghiêng và gối đầu cao được không ạ? 
Trả lời:   Chào bạn, trường hơp của bạn cũng chưa phải là thoát vị đĩa đệm do đó cũng chưa cần quá lo lắng vậy đâu.Bạn chỉ cần hạn chế vận động nặng, vác nặng, đứng hay ngồi dậy nhanh từ vị trí thấp, còn nằm nghiêng và gối đầu không ảnh hưởng dữ vậy đâu, trừ khi bạn nằm nghiêng mà cong cả người lại như con tôm nhé :D Thực ra gối đầu cao cũng chỉ khó ngủ và không tốt cho máu lưu thông lên não do đó bạn cũng không nên nằm đầu cao quá nhé.Thân
Câu hỏi:  Chào bác sĩ,
Em bị thận đa nang 2 bên, 6 tháng kiểm tra chức năng thận định kỳ. Gần đây, huyết áp của em không ổn định thường xuyên đo là 142 hoặc 146/101. Vậy bác sĩ cho em hỏi người bệnh thận đa nang bị huyết áp không ổn định có sao không? Phương pháp điều trị như thế nào thưa bác sĩ? Em cảm ơn. 
Trả lời:   Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bệnh thận đa nang là một loại hình tổn thương của thận đặc trưng bởi sự xuất hiện của rất nhiều nang chứa đầy dịch trong nhu mô thận và đây là những nang dịch có tính chất lành tính. Các nang khác nhau về kích thước và có thể phát triển rất lớn. Trong phần lớn các trường hợp, những nang này chỉ xuất hiện ở thận, khiến thận giãn rộng và mất chức năng theo thời gian.
Người bệnh bị thận đa nang chỉ điều trị khi có biến chứng như: Nhiễm trùng, xuất huyết trong nang thận hoặc nang lớn gây chèn ép gây đau, trong nang thận cũng có thể gây biến chứng tăng huyết áp.
Do vậy, bạn nên khám chuyên khoa nội tim mạch để tư vấn, xác định nguyên nhân gây tăng huyết áp, từ đó có phương pháp điều trị.
Trân trọng!
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, con trai em sinh năm 2008 và hai hôm nay, em phát hiện vùng ngực của cháu nổi cục và đau. Thưa bác sĩ, bé trai đau và nổi cục vùng ngực là biểu hiện của dậy thì hay bệnh lý khác ạ? Em cảm ơn ạ. 
Trả lời:   Chào bạn!
Bình thường sự thay đổi của bé trai khi dậy thì bắt đầu từ việc phát triển tinh hoàn, dương vật tăng trưởng, phát triển của lông mu xung quanh tinh hoàn và dương vật. Ngoài ra, chúng ta còn thấy rõ ở việc các bé trai tăng trưởng chiều cao nhanh chóng, thay đổi giọng nói và khuôn mặt, rõ nhất là giọng nói càng ngày trở nên ồm và vang hay còn gọi là vỡ giọng, mụn trứng cá xuất hiện nhiều...
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ những lo lắng về vấn đề Bé trai đau và nổi cục vùng ngực là biểu hiện của dậy thì hay bệnh lý khác? tới . Trân trọng!
Câu hỏi:  Thưa bác sĩ, chỉ số huyết áp thấp thì mang ý nghĩa gì ạ? 
Trả lời:   Hạ huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với bình thường. Bệnh được chia thành 2 loại:
 – Huyết áp thấp cấp xảy ra khi bạn bị chấn thương mất máu nhiều, tiêu chảy mất nước, ngộ độc thức ăn, suy tim hay các căn bệnh khác gây nên.
 – Huyết áp thấp mãn tính được chẩn đoán ở những người luôn có chỉ số huyết áp thấp dưới 100mmHg.
 Bệnh nhân bị tụt huyết áp kéo dài sẽ làm suy giảm chức năng hệ thống thần kinh, cơ thể sẽ không thể tự điều chỉnh để cung cấp dinh dưỡng, oxy cho não, đồng thời tim và thận cũng sẽ bị tổn thương. Trong trường hợp người bị huyết áp thấp không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, nghiêm trọng sẽ gây tử vong.
 Kiểm tra sức khỏe định kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc theo dõi các chỉ số sức khỏe cơ thể, kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường và tiến hành điều trị hạn chế rủi ro. Do đó bên cạnh việc duy trì lối sống khoa học và các thói quen sinh hoạt lành mạnh, mỗi người cần đi khám định kỳ hàng năm để không bỏ sót bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào.
Câu hỏi:  Nguyên nhân nào dẫn dến tình trạng sưng mí mắt ở trẻ vậy bác sĩ? Bệnh này khá thường gặp nên muốn bác sĩ tư vấn kỹ hơn 
Trả lời:   Nhiễm trùng: Vi khuẩn và virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng này. Viêm kết mạc hay đau mắt đỏ là một bệnh về mắt có thể gây ra triệu chứng mí mắt bị sưng.
 Viêm mô tế bào: Viêm mô tế bào quanh ổ mắt và hốc mắt cũng có thể gây sưng mí mắt. Viêm mô tế bào quanh mắt là một bệnh nhiễm khuẩn xuất hiện sau khi trẻ bị viêm xoang ở trẻ em. Vi khuẩn gây nhiễm trùng da xung quanh mắt, bao gồm cả mí mắt. Tình trạng này có thể làm trầm trọng thêm và tiến triển thành viêm mô tế bào hốc mắt nếu nhiễm trùng lan ra phía sau mắt, gây áp xe.
 Chấn thương: Chấn thương trực tiếp vào mắt cũng có thể gây sưng mí mắt. Ở trẻ em, chấn thương mắt thường được gây ra bởi bút chì và các vật sắc nhọn khác như cành cây và đồ chơi . Côn trùng cắn có thể gây ra chấn thương ở mắt, đặc biệt là từ muỗi và bọ ve. Ngay cả khi mắt không bị ảnh hưởng trực tiếp, liên lạc với bác sĩ nhi khoa để kiểm tra cụ thể.
 Và còn một số nguyên nhân khác nhưng trên đây là những nguyên nhân chủ yếu gia đình nên chú ý, chính vì vậy hãy thăm khám khi có dấu hiệu để bác sĩ có thể tư vấn rõ hơn cho bạn nhé.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ. Vợ tôi bị tai biến mất ngôn ngữ, có thể hiểu và nghe được người khác nói gì nhưng không thể trả lời hoặc nói ra được. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách điều trị. Tôi xin cảm ơn. 
Trả lời:   Chào em Nhiên!
Trường hợp của vợ em có khả năng bị tai biến mạch não. Em nên đưa vợ đến khám chuyên khoa nội thần kinh để tư vấn, làm các xét nghiệm, MRI để xác định bệnh mà điều trị.
Được giải đáp bởi Bác sĩ Nguyễn Hùng - Khoa Khám bệnh và Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa  Đà Nẵng.
Câu hỏi:  Em chào bác sĩ ạ, bé nhà em hiện được 3 tháng tuổi và dùng chủ yếu là sữa công thức. Trước giờ bé uống đi ngoài bình thường ạ, nhưng gần đây rất hay bị táo bón. Bác sĩ cho em hỏi trẻ uống sữa công thức bị táo thường xuyên do đâu và nên làm gì để cải thiện ạ? Em cảm ơn bác sĩ 
Trả lời:   – Pha sữa không đúng tỉ lệ: Pha sữa đặc không có nghĩa là con nhận được nhiều dinh dưỡng hơn. Với mỗi loại sữa, tỉ lệ pha đều được nghiên cứu để các chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt nhất. Khi pha đặc, hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn, các chất không được hấp thụ tối đa và dẫn đến tình trạng trẻ uống sữa công thức bị táo bón thường xuyên.
 – Trong sữa công thức đã được bổ sung các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết cho sự phát triển ở trẻ như: Canxi, vitamin D. Nếu bạn vẫn bổ sung thêm canxi hoặc vitamin D bên ngoài khiến cơ thể trẻ bị dư thừa, không thể hấp thu. Những chất này lưu lại trong ruột, kết hợp với acid béo gây ra táo bón.
 – Trẻ không dung nạp protein trong sữa bò cũng sẽ khiến trẻ uống sữa công thức bị táo bón
 Bé nhà bạn thường xuyên bị táo bón khi sử dụng sữa công thức, vậy, trong trường hợp này, bạn nên: 
 – Trước hết là chọn loại sữa phù hợp cho bé. 
 – Thứ hai, nên xem xét quá trình pha sữa có đúng tỷ lệ không. 
 Tiếp đó hãy theo dõi thành phần dinh dưỡng của sữa và các thực phẩm chức năng cho trẻ để xem có dư thừa canxi hay vitamin D không. Nếu tình hình không cải thiện, bạn cần đưa bé thăm khám để biết chính xác nguyên nhân của táo bón là gì. Trên đây là một số tư vấn dành cho bạn.
Câu hỏi:  Chào bác sĩ, con em nạo VA 1 tuần rồi mà mà cháu nó vẫn thở khò khè, khi ngủ thì thở khò khè nhiều hơn, như thế có sao không ạ? 
Trả lời:   Chào chị, cháu bé sau nạo VA thường sẽ xuất hiện khò khè, hơi thở có mùi hôi. Lí do là sau khi nạo bỏ tổ chức VA sẽ gây ra tình trạng viêm tại niêm mạc mũi vòm: Tăng tiết dịch + bong giả mạc tại tổ chức niêm mạc sau phẫu thuật. Hiện tượng này sẽ từ từ mất đi sau 2 tuần. Chị nên cho cháu đi kiểm tra lại với bác sĩ tai mũi họng nhé.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Em là nam SV, vài ngày nữa em sẽ thi thể dục môn chạy bền chạy 2 vòng sân khoảng 1,5km. Nhưng do quá béo nên thể trạng yếu, chạy chưa được 1 vòng đã cảm thấy mệt. Mong bác sĩ tư vấn làm cách nào để em có thể hoàn thành kì thi thể dục, em xin cảm ơn. Em có thể dùng thuốc được ko và dùng thuốc gì? Em đọc trên mạng nói caffein có thể giúp tập luyện bền hơn có đúng ko ạ? 
Trả lời:   Chào bạn,
Theo như bạn nói thì do thể trạng của bạn quá béo nên sẽ gây khó khăn khi vận động, đặc biệt nặng nề khi tham gia các môn thể dục như chạy. Để cải thiện vấn đề này không có cách nào khác là bạn nên có chế độ rèn luyện thường xuyên, trước hết để giảm cân , thứ hai là để cải thiện được kết quả học tập.
Caffein có tác dụng như một loại thuốc an thần , có thể kéo dài khả năng chịu đựng của cơ thể tuy nhiên sử dụng quá liều caffeine sẽ gây ra chứng mất ngủ, đi tiểu nhiều và bệnh tiêu chảy, khiến cơ thể bị phụ thuộc vào nó và làm cho người dùng có những cảm giác như đau đầu, mệt mỏi , buồn chán, nóng giận, thiếu năng lượng. Vì vậy tốt nhất bạn không nên dùng chất này để đối phó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bản thân.
Bạn nên tập gym và tập luyện thể thao thường xuyên để có được sự dẻo dai, bền bỉ, có thể giảm cân hiệu quả.
Thân mến!
Câu hỏi:  Bị tiểu đường có nên uống cà phê hay không 
Trả lời:   Thay vì cà phê, để giải khát mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh tiểu đường có thể cân nhắc lựa chọn các loại thức uống sau đây:
 – Nước lọc có thể thêm lá bạc hà, vài lát chanh.
 – Trà xanh còn là một loại thức uống giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Các loại trà không chứa cafein, chẳng hạn như trà hoa cúc, trà hoa nhài, trà sen…
 – Nước ép trái cây nguyên chất (không chứa đường) giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên lưu ý khẩu phần cho bất kỳ loại nước ép nào là 150ml mỗi ngày.
 – Sữa nên chọn loại sữa ít béo hoặc tách béo, không đường hoặc sữa dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường
 Những đồ uống này cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn so với cà phê.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ, dạo gần đây vùng ngoài âm đạo của em hay ngứa, rát và đỏ lên, dưới vùng bụng 1 tí, em nghĩ là bị nhiễm khuẩn, bác sĩ tư vấn giúp em được ko ạ. 
Trả lời:   Chào bạn
TÌnh trạng ngứa vùng âm hộ có thể do 1 số nguyên nhân sau:
- Do thiếu vệ sinh, mặc quần áo chật, ẩm, thay đổi nội tiết tố trong thời kì kinh nguyệt, có thai
- Vi khuẩn, nấm phát triển mạnh
- Do quan hệ tình dục gây lây nhiễm 1 số bệnh phụ khoa.
Nếu bạn có biểu hiện ngứa vùng âm hộ, kèm theo có khí hư nhiều bất thường, bạn nên đi khám ngay để được điều trị sớm.
Nếu bạn thấy ngứa âm hộ đơn thuần có thể liên quan đến thời tiết, vệ sinh. Bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp sau để cải thiện tình trạng như:
- Mặc quần lót rộng rãi, bằng vải coton 
- giặt quần áo và phơi nơi có ánh nắng mặt trời
- Không để BVS và giấy vệ sinh ở nơi ẩm ướt
- Thực hiện tình dục an toàn
- Không gãi gây xây xước tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển
- Dùng 1 số dung dịch vệ sinh có tính trị nấm, vi khuẩn, phù hợp với da bạn
- Không thụt rửa vào trong âm đạo.
Thân mến
Câu hỏi:  Bệnh thủy đậu có biểu hiện gì? 
Trả lời:   Các triệu chứng của bệnh thủy đậu bao gồm:
 – Thời gian ủ bệnh (từ lúc nhiễm phải siêu vi đến lúc phát bệnh) thông thường là khoảng 2 – 3 tuần. Lúc này người bệnh không có bất kỳ dấu hiệu gì, rất khó để nhận biết.
 – Ban ngứa có thể là dấu hiệu đầu tiên của cơn bệnh. Kèm với đó là triệu chứng sốt nhẹ, nhức đầu và mệt mỏi.
 – Bệnh thường khởi phát đột ngột với triệu chứng nổi mụn nước, mụn nước nổi ở vùng đầu mặt, chi và thân, mụn nước xuất hiện rất nhanh trong vòng 12 – 24 giờ và có thể nổi toàn thân.
 – Mụn nước có đường kính từ 1 – 3mm, chứa dịch trong, gây ngứa rát khó chịu. Tuy nhiên những trường hợp nặng mụn nước sẽ to hơn. Khi nhiễm thêm vi trùng, mụn nước sẽ có màu đục do chứa mủ.
 – Bên cạnh mụn nước, trẻ nhỏ thường có triệu chứng sốt nhẹ, biếng ăn. Trong khi đó, người lớn hay trẻ lớn thường bị sốt cao, đau đầu, đau cơ, nôn ói.
 – Sau 7 – 10 ngày nếu không có biến chứng, các nốt rạ sẽ khô dần, bong vảy, thâm da nơi nổi mụn nước, không để lại sẹo. Trường hợp bị nhiễm thêm vi trùng, mụn nước có thể để lại sẹo.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,tôi vừa xét nghiệm bị gan nhiễm mỡ độ 2 vậy tôi nên ăn uống như thế nào? 
Trả lời:   Chào bạn! 
- Bình thường lượng mỡ trong gan vào khoảng 4 - 6%, chủ yếu là triglycerid. Gọi là gan nhiễm mỡ khi lượng mỡ trong gan trên 13%.
- Một số nguyên nhân:
* Tăng tổng hợp triglycerid tại gan: ăn nhiều chất béo, chế độ ăn quá nhiều calo, nghiện rượu,...
* Giảm vận chuyển triglycerid ra khỏi gan: thiếu các yếu tố để vận chuyển triglycerid ra khỏi gan, ít vận động tiêu thụ năng lượng,...
- 1 số lời khuyên cho bạn:
* Hạn chế dầu mỡ, chất béo
* Hạn chế rượu (nếu được thì nên ngưng)
* Thường xuyên thể dục thể thao
* Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Thân!
Câu hỏi:  Làm sao để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư gan? 
Trả lời:   Ung thư gan là căn bệnh có tỷ lệ mắc mới và tử vong cao nhất trong các bệnh ung thư thường gặp ở nước ta. Sự phát triển của các tế bào ung thư tại gan có thể phá hủy gan và gây tổn thương đến các cơ quan xung quanh.
 Đa số các ca ung thư gan đều chưa xác định được nguyên nhân cụ thể, cũng như bệnh hầu như không có triệu chứng lâm sàng trong giai đoạn đầu. Do đó phần lớn ca ung thư gan được phát hiện ở giai đoạn muộn khi các biện pháp điều trị đã mất tác dụng, tiên lượng xấu và rủi ro cao.
 Có nhiều cách giảm nguy cơ mắc ung thư gan, chủ yếu theo các phương pháp:
 – Cần có chế độ dinh dưỡng khoa học: Ăn nhiều rau quả và trái cây (các loại rau lá xanh, cà rốt, khoai tây và trái cây họ cam quýt), sử dụng chế phẩm từ sữa, uống trà (đặc biệt lá trà tươi), không chọn thức ăn bị mốc (đặc biệt là đậu nành, lạc, khoai lang, mía, dầu đậu phộng). Nói “không” với thực phẩm chứa lượng muối cao, hạn chế đồ ăn giàu protein, hạn chế tối đa rượu, bia để hạn chế ung thư gan.
 – Duy trì thói quen sống lành mạnh: Chú ý nghỉ ngơi phù hợp, vận động ngoài trời với cường độ phù hợp, biết cách kiểm soát cảm xúc, luôn giữ tinh thần lạc quan.
 – Tiêm vaccine phòng viêm gan B: Có thể giảm nguy cơ viêm gan B cho cả người lớn và trẻ em. Việc tiêm vaccine có thể bảo vệ nhiều năm và thậm chí có thể là suốt đời. Đồng thời điều trị và theo dõi chặt chẽ những bệnh nhân có bệnh lý gan (như viêm gan siêu vi B, C, viêm gan do rượu, do thoái hóa mỡ).
 – Kiểm soát nguy cơ viêm gan siêu vi C: Bệnh viêm gan C hiện chưa có vaccine phòng ngừa. Bản thân mỗi người cần nâng cao ý thức tự bảo vệ mình khỏi nhiễm bệnh bằng cách tránh các con đường lây truyền của bệnh, kiểm tra sức khỏe và tầm soát bệnh định kỳ.
 Nhìn chung, tuy nền y học đã có nhiều tiến bộ vượt bậc nhưng tiên lượng của ung thư gan vẫn rất xấu. Việc chữa khỏi bệnh hoàn toàn rất ít khi thực hiện được dù cả với phương pháp ghép gan. Các phương pháp điều trị khác cũng chỉ kéo dài thêm thời gian sống, nhưng khả năng tái phát ung thư rất hay xảy ra.
 Do đó những phương pháp phòng bệnh vẫn luôn là ưu tiên hơn chữa bệnh. Bên cạnh những biện pháp được liệt kê ở trên, bạn đừng quên thực hiện khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ để nắm bắt tổng quan tình hình sức khỏe bản thân, phát hiện sớm bất thường và kịp thời điều trị phòng tránh rủi ro.
Câu hỏi:  Xin chào,
Tôi muốn thăm khám chữa bệnh ở CS3 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội vào tối thứ 6. Tại địa chỉ và thời gian này, tôi có thể dùng bảo hiểm Backo để bảo lãnh viện phí được không? Vì sao? 
Trả lời:   – CS1: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế  286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
 – CS2: Phòng khám Đa khoa Quốc tế  216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
 với thời gian bảo lãnh trong khung giờ hành chính từ thứ 2 đến thứ 6
 => Như vậy nếu dùng bảo hiểm Backo, bạn sẽ không thể thực hiện bảo lãnh tại CS3. Bạn có thể lựa chọn thăm khám chữa bệnh tại CS1 hoặc CS2 để được hưởng quyền lợi bảo hiểm bảo lãnh của mình.
Câu hỏi:  Xin chào bác sĩ,
Tôi bị bệnh tên gọi là giả nhầy phúc mạc ,Bác Sĩ có thường gặp bệnh này không? Và xin Bác Sĩ hướng dẩn cách điều trị.
Xin cám ơn Bác Sĩ 
Trả lời:   Chào bạn. 
U giả nhầy phúc mạc hay u nhầy ruột thừa là một dạng ung thư hiếm gặp. Bệnh được tạo nên bởi việc tích tụ chất nhầy bên trong lòng ống ruột thừa và gây tắc nghẽn gốc ruột thừa. Về mặt giải phẫu, bệnh có thể phân loại là u nhầy đơn thuần, u nhầy tăng sản, u nang tuyến nhầy và ung thư nang tuyến nhầy. Khi phát hiện u nhầy ruột thừa, bác sĩ thường khuyến cáo phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn khối nhầy nhưng mổ hở hay nội soi còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Bạn nên đến bệnh viện K hoặc các bệnh viện uy tín để khám và điều trị nhé. 
Thân mến