The HappySelf Journal - Diario para niños de 6 a 12 años de edad para promover la felicidad, desarrollar hábitos positivos y fomentar mentes inquisitivas (versión en inglés)
Brand: HappySelf
Diario de “HappySelf”.

Un diario para niños de 6 a 12 años de edad, basado en métodos científicamente probados que promueven la felicidad, desarrollan hábitos saludables para la vida y fomentan mentes inquisitivas.

Hermosamente ilustrado y fácil de usar, con solo unos minutos de enfoque cada día, los niños se benefician de ser animados a expresar gratitud, reflexionar sobre sus emociones y pensar en sus acciones.

Algunos comentarios de nuestra página de Facebook:

Annabel, mamá a un niño de 6 años.
Mi hijo de 6 años ha estado escribiendo su diario durante los últimos dos meses. Hemos notado un cambio real en sí mismo; es más hablador, más abierto, y lo más maravilloso de todo, nos pide abrazos. Este niño desde que nació era independiente, ahora es muy cariñoso y nos declara su amor en el papel, no en persona. Sinceramente, creo que el diario nos está conectando y está aumentando su conciencia sobre sus sentimientos. Gracias.

Sharon, mamá a una niña de 8 años.
Cada niño debería tener este libro. Ha tenido un impacto tan positivo en mi hijo de 8 años en sólo 5 días. ¡Incluso su hermano de 15 años ha comentado el cambio! Ella es más decidida, no llora cuando falla y busca la parte positiva en todo. Como profesora durante 10 años, he visto a tantos niños luchar para alcanzar la autoconfianza y que se han dado por vencidos cuando se han enfrentado a problemas difíciles... Sinceramente, puedo decir que este bonito y pequeño libro es brillante.

Stefanie, mamá a un niño de 7 años.
Compré el diario “The Happy Self Journal” hace unas 3 semanas. Mi hijo de 7 años es muy tímido y comenzó a ponerse cada vez más y más ansioso. El diario ya está teniendo un profundo impacto. De repente tiene mucha más confianza en sí mismo, su maestro notó una gran cambio en él, participando y compartiendo sus ideas en clase. Nos encantan las ilustraciones, las citas inspiradoras y la variedad. Este libro de alta calidad está muy bien diseñado con una cubierta suave de moleskin. Creo que cada niño debería tener un diario de “Happy Self”.
Promueve la práctica de gratitud: El uso de un diario de gratitud es una de las prácticas de felicidad más establecidas y la más fácil de hacer.
Fomenta la bondad: Los estudios realizados con niños demuestran que el comportamiento que conduce a la mejora del bienestar de los demás promueve un mayor bienestar físico y mental.
Fomenta una mentalidad de crecimiento: Este es un término introducido por el profesor Carol Dweck y un concepto que muchas escuelas están introduciendo ahora como una forma de apoyar una mentalidad positiva en el aprendizaje.
Ayuda a la autoconciencia: La diversidad de la experiencia emocional está científicamente ligada a la felicidad y disipa el mito de que la felicidad es igual a un estado perpetuo de emoción positiva. Cultivar la autoconciencia y permitir que los niños muestren emociones verdaderas es por lo tanto beneficioso.
Aboga la atención plena: La atención plena, o la capacidad de permanecer en el momento, ha sido vinculada a través de numerosos estudios con el bienestar psicológico y físico.