フィットネスLATプルダウンおよびリフトプーリーシステムケーブル付きジムプルダウンマシントライセップスエクステンション用DIYプーリーケーブルアタッチメントワークアウトバイセップスカールバック前腕ショルダ (プルダウンハンドル)
Brand: Taeku
Color: プルダウンハンドル
なぜフィットネスLATとリフトプーリーシステムを選んだのですか？

緯度プルダウンは、通常、固定重量のマシンで実行される運動で、広背筋または「緯度」の筋肉を動かします。多くのジムウェイトトレーニングエリアには、ユーザーが漸進的な抵抗を通してこの筋肉群の作業と緊張を助けるのに役立つ、プルダウンマシンが含まれています。プログレッシブレジスタンスとは、反復のセットに段階的に重みを加えることを意味します。緯度プルダウンは、幅広い活動をサポートするために体を強化するのに最適です。

ラットのプルダウンには、腕を頭の上に伸ばした位置から下げることが含まれます。多くの人は、緯度のプルダウン運動が観測者にどのように見えるかにより、広背筋群が腕の中にあると想定するかもしれません。 「緯度」は、実際には体の胴体または胴体にあります。一部の人は、全体的な身体能力を提供するコア筋領域の広背筋部分を検討します。

固定重量の緯度プルダウンでは、フィットネス参加者は座席に座っています。次に、彼または彼女は、座席から数フィート上の長いハンドルのセットをつかむと、腕が伸ばされます。 「セットピン」の位置を変更することで、特定の重量が選択されます。ユーザーはハンドルを下に引き、選択した重量に抗して作業します。このアクションは、緯度の筋肉と他のいくつかの筋肉グループに作用します。

仕様：

名前：LATプーリーシステム

ブランド：Taeku

素材：鉄+ナイロンロープ

ターゲット：男性女性

効果：トレーニングを再開、フィットネスホルダー

ロープの長さ：2.5m

最大荷重：100kg

重量：0.8kg

シーン：倉庫、ジム、クロスバー

パッケージに含まれるもの：

1 x 頑丈なダブルハンドル

1 x サイレントプーリー

1 x 二層 ストラップ

3 x No. 8 カラビナ

1 x より大きな耐荷重 バーベルラック

1 x2.5m 耐久性に優れたナイロンコードは

1*ユーザーマニュアル

暖かいヒント：

Fitness LATとリフティングプーリーシステムでトレーニングを開始する前に、ウォームアップを行ってください（ウォームアップ効果が効果的かどうかを判断する方法：わずかな発汗）。目的は、トレーニング中の怪我の可能性を減らし、トレーニング効果を向上させることです 。
🏋️‍♀️【プレミアム素材】:2.5m高強度のナイロン材料を使用し、耐久性に優れ、スムーズな操作を提供します。ケーブルプーリーシステムは、摩耗に耐性があり、摩擦を低減する頑丈なスチール製です。サイレントプーリーは、動作中に他のノイズが発生しないようにすることができます。金属めっき負荷ピンは、回復訓練のための良い選択である100kgの最大重量負荷
🏋️‍♀️【最適な快適さ】:一対厚のダブルグリッパーハンドル、簡単な運動のための手の疲労を軽減することができ、取り外し可能なハンドルは、あなたが他のフィットネス機器を一致させることができます。長い調節可能なロープは容易に異なった高さの人々に合わせることができ、手首、腕および前腕の筋肉の緊張を強化するのを助ける立つか坐ること使用するこ
🏋️‍♀️【簡単なアセンブリ】:あなたは簡単にホイストバックルを取り外し、機器のハンドルを交換することができます、ちょうど重量プレートのセンターホールを通してローディングピンを渡し、部品を接続します。持ち上がる滑車システムは、パワーフレーム、プルロッド、ビーム、ベルトを設置できる場所に接続できます。あなたは上腕二頭筋カール、三頭筋プ
🏋️‍♀️【エクササイズツール】:手首と前腕ブラスターは、ゴルフ、野球、テニス、レスリング、サッカー、クライミングなどの手首と前腕の強さを必要とするスポーツのための素晴らしいトレーニングツールです。あなたが最近怪我をしたかどうか、または単に筋肉の緊張を構築したいかどうか、この肩の滑車は、解決するための効果的な方法です。あなたが座って
【機器キット】:1*ハンドル+1*プーリー+1*ケーブル+1*ローディングピン+ストラップ+3*カラビナ+1*多言語マニュアル、あらゆる年齢のフィットネス愛好家に非常に適しています。フィットネス専門家によると、ラットの主な機能は肩関節の動作をサポートすることです。これが、緯度のプルダウンが理にかなっている理由です。注：吊り下げ重量は100kg超えてはなりません。