PURE RISE(ピュアライズ) ぶら下がり 健康器 背筋伸ばし 懸垂 腕立 筋トレ 物干しフック付 ブラック
Brand: PURE RISE(ピュアライズ)
Color: ブラック
■ぶら下がり健康器 懸垂などの筋トレ、トレーニング、トレーニングマシンとしてだけではなくストレッチなども出来ます。
■物干しフック付き ディップス用クッション付き
■【サイズ】：72×62×220cm（最大）　■【重量】：15.5kg　■【耐荷重】：80kg以下
送料無料（沖縄・離島除く）※北海道への送料は別途送料プラス1,000円が必要です。

【ワンポイントアドバイス】
●反動を使わないように意識しながら行う
●行う時にバーを胸に持ってくると広背筋の中央と大円筋により強い負荷がかかる
●行う時にバーを首の後ろに持ってくると広背筋の外側と背中全体により強い負荷がかかる
●体重に対して使用する筋肉が十分に発達してないと行えない場合がある
●自重トレーニングでは負荷を上げるのに限界があるため筋肉を増やし続ける事はできない
●筋肉が増えなくなったら錘等で加重するか器具を使うトレーニングに移行する
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ディップス用クッション（手すりクッション）が商品に付属します。