REEHUT Rueda de Yoga para la Dharma 32cm×13cm Yoga Wheel, Mejorar la Flexibilidad y Resistencia y Aliviar el Dolor y Estrés en su Espalda y Hombros de
Brand: REEHUT
Color: Negro
Beneficios del uso de la rueda para yoga Reehut:
Realiza ejercicios avanzados de flexión de columna y de equilibrio invertido.
Fortalece tu centro corporal, tonifica tu cuerpo.
Estira y abre los flexores de la espalda, pecho, hombros, abdomen y cadera.
Mejora el equilibrio y la alineación de la columna vertebral.
Realiza estiramientos más profundos y aumenta la flexibilidad.
Elimina el estrés y la tensión muscular.
Añade un desafío adicional a las numerosas posturas de yoga dharma.

Consejos:

También puedes utilizar la rueda para acceder a variaciones más profundas de flexiones de columna en
posturas que deben practicarse con precaución y experiencia. Sé prudente.
Hazte un favor: rueda sobre ella, échate sobre ella, respira sobre ella, relájate sobre ella.
Considera a la rueda de yoga como los ladrillos para yoga pero 10 veces mejor para abrir de forma óptima los hombros.
La rueda de yoga va a abrir los lados de tu cuerpo y crear todo tipo de espacio
para moverse. Simplemente arrodíllate junto a la rueda, echa el costado de tu cuerpo sobre ella y prepárate
para estirar.
Échate sobre la rueda de la manera que se sienta mejor y respira profundamente muchas veces. Tratar de alcanzar
los dedos de tus pies es completamente opcional.
El paquete incluye: 1 unidad de rueda de estiramiento para yoga de 32&nbsp;cm de di&aacute;metro y 12,7&nbsp;cm de ancho con un Ebook de 6 p&aacute;ginas (idioma espa&ntilde;ol no garantizado).
La rueda de yoga cuenta con una espuma elast&oacute;mera termopl&aacute;stica (TPE) h&iacute;brida que es naturalmente antibacteriana y resistente al sudor. Cuenta con 10&nbsp;mm de acolchado extragrueso para mayor comodidad y agarre.
Soportar hasta 200&nbsp;kg, el pl&aacute;stico TPE duradero proporciona el soporte en la espalda que necesitas para los estiramientos de columna y no se dobla bajo tu peso.
Es una gran herramienta para el estado f&iacute;sico y el estiramiento que te ayuda con los ejercicios de flexi&oacute;n de espalda y las posturas de yoga, as&iacute; puedes lograr un estiramiento de columna m&aacute;s profundo, mejorar la fuerza central del cuerpo, abrir los hombros y el pecho y mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
Es perfectamente port&aacute;til y ligera as&iacute; que puedes llevar tu rueda de yoga a las clases o llevarla en las vacaciones con un peso de tan solo 1,1&nbsp;kg.