韓国書籍, 教養心理学/기분이 태도가 되지 않게 - 레몬심리/中国の心理分野の 韓国より配送
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사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를 보고, 이 사람의 오늘 기분에 따라 사무실은 온탕과 냉탕을 오간다. 왜 자기 선에서 감정을 추스르지 못하고 안 좋은 기분으로 남에게 민폐를 끼치는 걸까? 하지만 그 사람의 마음도 편치는 않다. 이러면 안 된다는 걸 알면서도 밖으로 드러나는 감정을 참을 도리가 없다. 프로다운 모습을 보여야 할 일터에서도 감정 기복을 그대로 보여주면 스스로 손해를 볼 뿐이다. 회사에서뿐만 아니라, 우리는 가족에게나 친구에게 안 좋은 기분을 티 내며 소중한 사람을 질리게 만들어버리고 후회하기도 한다. 이 책은 기분을 잘 다스리지 못해 기어이 못난 태도를 보여주고 마는 사람들을 위해 쓰였다. 기분에 조종당하고 감정에 휘둘리는 이들이 꼭 알아야 하는 심리에 대해 주로 이야기한다. 우리는 왜 그리 감정에 흔들리는지, 어떻게 해야 감정이 나에게 미치는 영향을 줄일 수 있는지 명쾌한 처방을 받을 수 있다. 저자 레몬심리는 “감정을 통제해야 인생을 통제할 수 있다”고 말한다. 감정에 끌려 다니는 노예가 아니라 주인으로 바로 서는 방법을 배워야 당신의 인생이 달라질 것이다.
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中国を代表する心理相談プラットフォームとして, レモン心理 (作家), Park Youngran (翻訳家)
気持ちが態度にならないように - 気持ちを合わせて行動して損をするあなたのための心理授業
집에서, 회사에서, 인간관계에서 후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법.
“나는 왜 기분이 안 좋으면 다른 사람이 될까?” - 내 기분이 내 맘대로 되지 않는 이유는 감정을 제대로 다루지 못하기 때문이다. 중국의 대표적인 심리상담 플랫폼 ‘레몬심리’가 알려주는 수시로 기분에 무너지는 사람들을 위한 명쾌한 처방.