トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ
★肥満大国アメリカを変えた！　異例の全米大ベストセラー減量本！
★アメリカＡｍａｚｏｎ．ｃｏｍで１９００件以上のレビューを集め、
平均★４．７の高評価を獲得した信頼できる内容！
★日本の医師からも邦訳が待望された１冊！
★やせない原因は、肥満ホルモンが定める「体重の設定値」が高いからだった！
★ダイエットでもっとも重要なのは「食べる回数」！
食べる回数を減らせば肥満ホルモンが減り、脂肪燃焼率が上がる
★太らない睡眠時間、太りにくいおやつ、枝豆を食べて体内の糖を排出……
「食事回数を無理なく減らすメソッド」＋「太らない習慣術」で
二度と太らない体になる 最強の減量バイブル。
“食事量”や“食事内容”、“運動”より、「食事の回数」がはるかに重要だと語るのは、
世界的な減量医師のジェイソン・ファン氏。
「同じ食事量であっても、食べる回数が少ない人は圧倒的にやせやすい」と指摘する同氏は、
その背景に「肥満ホルモン」の存在があると明かします。
どんなに健康的な食べ物でも、またどんなに少量であっても食べる回数が多いと、
「肥満ホルモン