Ejercicios meditativos fáciles para hacer en casa: Órbita microcósmica - Canales extraordinarios Ren Mai y Du Mai
Chi Kung - Qi-gong
Formación para el desarrollo en la práctica.
Una Órbita Microcósmica abierta permite al individuo tener una expansión hacia fuera para establecer conexión con la
Partícula Cósmica y Universal así como con las fuerzas de la
Tierra. Esta combinación de fuerzas está considerada por los Taoístas como la Luz de la Meditación de la Corriente
Cálida. Con Técnicas únicas y muy sencillas de relajación y concentración, esta práctica despierta, pone en movimiento, dirige y mantiene la fuerza vital generadora o Chi por los dos canales o meridianos extraordinarios principales de acupuntura del cuerpo: el Canal Vaso Concepción (Ren Mai) que baja por delante del pecho, y el Canal Vaso Gobernador (Du Mai) que sube por el centro de la espalda, muy poco conocido en su faceta extra-corpórea torneando el tronco y la cabeza. La práctica continuada de este antiguo método, elimina el agotamiento y la tensión nerviosa, da masaje a los órganos internos, devuelve la salud a los tejidos dañados, acrecienta la conciencia de estar vivo y produce una sensación de total bienestar.