自然健康社 少食七日断食 ファスティング 断食 セット おきかえ ダイエット 一週間 7日間
Brand: 自然健康社
本品は、自分で七日間の半断食を行う短期集中の断食セットです。朝食におかゆ玄米、昼食には葛食。夕食は腹七分目の普通食で、夕食後に特製の小麦胚芽を飲みます。 食事を少食に留め、日々心地よい空腹を達成できれば成功です。
使用方法／≪朝食≫「おかゆ」玄米だけを食べます。熱湯をたっぷりと注ぎ、５～６分置いて、朝食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。
使用方法／≪昼食≫「葛食」だけを食べます。一袋分を大きめのお椀（みそ汁用の大きめの椀）に入れ、４０ｃｃくらいの水を加えてよく練り、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで、箸でよくかき混ぜ、添付の塩あられ１パック分を加えて、昼食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。
使用方法／≪夕食後≫小麦胚芽２０ｇくらいを、湯に溶いて飲みます。亜鉛ミネラルとビタミンが豊富です。
内容／おかゆ玄米（朝食用）…４０ｇ×７食・葛食（昼食用）…４０ｇ×７食・飲む小麦胚芽（夕食後）…１５０ｇ×１袋
アルミ袋・密封袋入り１パック毎の小分け包装