【お試し版】毎日がうまくいく 朝のスイッチ―――１日が変わる２５のルーティン
■■■■ お試し版 ■■■■
●Chapter１　気持ちとパフォーマンスがアップするスイッチ
嫌だった毎日が楽しいに変わっていくスイッチ
前の日からバージョンアップしているポイントを５つ挙げる
こちらの途中まで、お試し版でお読みいただけます。
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忙しい朝でも簡単に、短時間でササッとできて
１日の「質」を高める２５のルーティン!
●他人に振り回されない人になる
●嫌だった毎日が楽しいに変わっていく
●どんどん魅力的な自分に変わっていく
●セルフイメージを鍛え自分に磨きをかける
●１日のクオリティを上げる
朝の時間にちょっとした習慣を取り入れるだけで毎日がうまくいく、
大人気心理カウンセラーのモーニングメソッドを紹介。
心が曇ったどんよりした１日より、
心晴れやかな１日をすごしたい、
誰でもそんな風に思っていることでしょう。
その１日の質を決めるのが『朝』だと私は思っています。
全部で２５ある「毎日がうまくいく朝のスイッチ」は、
どれも簡単で、かつ短時間でできるものばかりです。
このスイッチを朝のルーティンとしてためしているうちに、
ど