日経ヘルス 2020年8月号 [雑誌]
※SPECIAL　INTERVIEW　渡辺翔太（Snow Man）さんの掲載はございません。予めご了承ください。
※電子版には紙版についているグッズ付録「体幹Ｗスライダー」はつきません。予めご了承ください。
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特集1　結果が出る！ 下腹やせ100の解決策
ペタ腹！ おしり整体
究極の腹凹ドリンク
寝たまま！ バレエエクサで下腹＆太ももが引き締まる
玄米やせ玉ダイエット
むくみ・ゆがみをとる　「村木式整筋」で太もも＆下腹やせ！
食物繊維のトリセツ
料理を最適化して12kg減！ 足りない栄養を補ったらLからSサイズに
約1年半で7kg減！ スパイスカレーの真の実力は「満足感」
最新科学を武器に40kg減！ 医療記者が専門家に取材し実践！
「糖質制限」の本質
科学が証明するファスティング断食図鑑
特集2　体幹Wスライダーだけで理想のボディラ