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¿Por qué entrenar con mancuernas?

La práctica de ejercicio con pesas y mancuernas es ideal tanto para hombres como mujeres que desean realizar una rutina de musculación en el hogar: aumentar músculo, mejorar la resistencia muscular, aumentar el equilibrio, mejorar la salud cardiovascular, perder peso y aumentar la resistencia y tonificación de todo el cuerpo.

La pregunta del millón cuando queremos comprar unas mancuernas: ¿Qué peso elegir?

Esta es la ventaja de las mancuernas intercambiables que se unen: se adaptan a tu estado de forma inicial y te permiten aumentar la carga a medida que aumentas tu fuerza.

El kit de mancuernas intercambiables con rosca de Perpetual.fitness es adecuado para todo tipo de tabla de ejercicios que queramos trabajar: tríceps, pectorales, biceps, pecho, espalda, brazos, dorsales, piernas,…

Este juego de mancuernas completo Perpetual.fitness es adecuado tanto para principiantes que se inician en la musculación como para culturistas expertos. También es ideal para ejercicios de Body Pump. Set multifunción y versátil para tener éxito en su rutina con mancuernas en casa.

Fáciles de limpiar y desinfectar.

El set de mancuernas 2 en 1 de 20 Kgs de Perpetual.fitness incluye:

4 x discos/pesas de 2kg = 8 kg
4 x discos/pesas de 1. 5 Kg = 6 kg
4 x discos/pesas de 1. 25kg = 5 Kg
2 x barra sólida con acabado “grip” = 0, 75 kg
4 x tuercas/topes de 125g 1 x barra de conexión para CURL

El kit de mancuernas y barra de pesas de 30 Kgs de Perpetual.fitness incluye:

4 x discos/pesas de 2,5 kg = 10 kg
4 x discos/pesas de 2 Kg = 8 kg
4 x discos/pesas de 1. 5kg = 6 Kg
4 x discos/pesas de 1.25 kg = 5kg
2 x barras sólidas con acabado “grip” de (0,75 kg por barra) = 1,5 kg
4 x tuercas/topes de 125g 1 x barra de conexión para CURL
💪 MANCUERNAS AJUSTABLES: 20kg en total, enviadas desde España. umenta tu carga de entrenamiento de fuerza progresivamente. Con estas mancuernas multi peso de Perpetual.fitness podrás realizar una gran variedad de ejercicios para aumentar tu masa muscular de bíceps, tríceps y hombros. También son ideales como un peso adicional para los ejercicios de cuerpo entero.
🏋️‍♂️ GIMNASIO EN CASA: Ideales para el entrenamiento muscular en casa. Convierte tu hogar en un gimnasio y entrena tus bíceps, tríceps, deltoides, hombros y core de forma óptima. Este kit es ideal para body pump o para combinar con ejercicios de calistenia.
✅ PESAS 2 EN 1 FÁCILES DE MONTAR: Gracias a la barra para mancuernas incluida, puedes convertir las mancuernas dumbbell en una barra de pesas para entrenamiento de pectorales y cuerpo completo:press banca, press militar, sentadillas y squats, peso muerto, zancadas con barra, etc. Muy fácil de conectar. Ideal para utilizar con una banca de pesas.
🔝 MATERIALES DE CALIDAD Y DISEÑO ERGONÓMICO 100% SEGURO: Empuñaduras antideslizantes, cierres de rosca robustos para garantizar la máxima sujeción de los discos y seguridad en el levantamiento de las pesas. PE + BETON ( cemento-hierro-arena). El acabado en PE protege el suelo de tu casa de golpes y ralladuras.
⛑️ RESISTENTES Y HIGIÉNICAS: Resistentes a la abrasión y oxidación. Si las pesas las utiliza más de una persona, són muy fáciles de desinfectar.