Puedes superar la Ansiedad y el Miedo: 5 Hábitos efectivos para calmar la Angustia y disfrutar de la vida con Alegría. (Libros en español de autoayuda y desarrollo personal nº 1) (Spanish Edition)
¿SABES QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿EXISTE UNA CURA? ¿PUEDO CONVIVIR CON LOS SÍNTOMAS? ¿PODRÉ SUPERAR LOS MIEDOS?

Vivimos tiempos de zozobra, nunca antes vistos, muy turbulentos, de gran estrés, en los que más de 264 millones de personas sufren trastornos de ansiedad, miedos, angustias, temores a lo que pueda pasar en el futuro y depresión.
Afortunadamente existe el ALIVIO para que puedas controlar la ansiedad y recuperar la serenidad y la alegría de vivir.
Éste es el libro sobre trastornos de ansiedad que todo creyente debe leer. Está basado en las enseñanzas de las Escrituras y destinado a convertirse en uno de los más leídos en Internet.
Vamos a buscar alivio para que puedas controlar el estrés, la ansiedad y recuperar la serenidad y la alegría de vivir.
Aprenderemos prácticas de ESPIRITUALIDAD, que han demostrado ser muy efectivas para afrontar y aliviar la ansiedad, el miedo, la culpa o la vergüenza y que puedas superarlas.
Necesitamos SENTIRNOS BIEN. LO MERECEMOS. Vamos a aprender cómo calmar la angustia y los ataques de ansiedad con los 5 HÁBITOS, una PODEROSA HERRAMIENTA de espiritualidad que ponemos tu alcance.
Hay muchas causas físicas o químicas, pero no soy doctor y no hablaremos de esas. Si sientes que lo tuyo es producto de un problema físico, acude a un médico y sigue sus instrucciones.
Aprenderemos cómo aliviar la ansiedad cotidiana, la ansiedad espiritual, que muchos de nosotros padecemos y no nos deja VIVRI A PLENITUD, ni nos deja dormir por la angustia y el temor al mañana. No nos dejan salir a delante y disfrutar de la vida. No nos deja ser felices. Eso es lo que nos concierne en este maravilloso libro. Cómo ser felices y sentirse en paz con Dios y con uno mismo.
Claudio de Castro es uno de los autores católicos más leídos de la actualidad. Escribió este libro basándose en investigaciones, las enseñanzas de las Sagradas Escrituras y su experiencia personal y la de otros que se la han compartido para entender el problema y hallar una solución espiritual que te fortalezca y ayude a ser feliz.
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