khalidrizki/indonesian-wiki-chunked-180tok huggingface dataset:
Jembatan Qingdao Haiwan
Jembatan Qingdao Haiwan (atau Jembatan Teluk Jiaozhou) adalah sebuah jembatan di provinsi Shandong, Republik Rakyat Tiongkok. Jembatan ini menghubungkan Distrik Hongdao, kota Qingdao dan pulau Hongdao dengan melintasi teluk Jiaozhou (lihat peta). Jembatan ini memiliki panjang, sehingga memotong jarak dari Qingdao ke Huangdao sebesar. Jembatan ini menjadi jembatan terpanjang di
dunia yang melintasi badan air versi Guinness World Records menggeser Jembatan Danau Ponchartrain setelah pembukaan jembatan pada 30 Juni 2011 lalu.
Mikhail Aleshin
Mikhail Petrovich Aleshin (Rusia: иаил етрови лин;) merupakan seorang pembalap mobil professional asal Rusia yang saat ini turun di ajang GP2 Series bersama tim Carlin Motorsport.
Sebelum di GP2 Aleshin sempat turun di beberapa balapan junior lain di antaranya Formula Renault, Formula Dua, dan A1GP. Gelar juara yang telah ia raih antara lain juara umum Formula Renault 3.5 musim 2010 dan Formula Renault Italia tahun 2004.
Uang logam 1 baht
Uang logam 1 baht (1) adalah nilai uang koin Thailand. Hal ini umumnya disebut "rian baht" oleh pembicara Thailand. Seperti semua koin di Thailand, bagian depan menampilkan Raja Bhumibol Adulyadej. Bagian sebaliknya menampilkan Wat Phra Sri Rattana Satsadaram atau Wat Phra Kaew, kuil kerajaan di kompleks Istana Raja Bangkok.
Uang logam 2 baht
Uang logam 2 baht (2) adalah nilai uang koin Thailand yang setara dengan nilai 200 satang. Seperti semua koin di Thailand, bagian depan menampilkan Raja Bhumibol Adulyadej. Bagian sebaliknya menampilkan Gunung Emas di Wat Saket Ratcha Wora Maha Wihan di Bangkok.
Uang logam 5 baht
Uang logam 5 baht (5) adalah nilai uang koin Thailand yang setara dengan nilai 500 satang. Seperti semua koin di Thailand, bagian depan menampilkan Raja Bhumibol Adulyadej. Bagian sebaliknya menampilkan Wat Benchamabophit di Bangkok.
Uang logam 10 baht
Uang logam 10 baht (10) adalah uang koin bimetalik Thailand yang setara dengan nilai 1000 satang. Seperti semua koin di Thailand, bagian depan menampilkan Raja Bhumibol Adulyadej. Bagian sebaliknya menampilkan Wat Arun Ratchawararam Ratchawora Mahavihara dilihat dari Sungai Chao Phraya.
Tontowi Ahmad
Tontowi Ahmad () adalah pemain bulu tangkis ganda Indonesia. Dia bergabung ke klub PB Djarum di Kudus pada tahun 2005. Tontowi mulai terkenal di dunia bulu tangkis pada tahun 2010 ketika ia dipasangkan dengan bintang ganda campuran Liliyana Natsir. Tontowi menikah dengan Michelle Harminc pada 2 Agustus 2014 dan telah memiliki anak bernama Danish Arsenio Ahmad."Ganda campuran" "Ganda campuran"
BWF Super Series, diluncurkan pada tanggal 14 Desember 2006 dan dilaksanakan pada tahun 2007, adalah serangkaian turnamen bulu tangkis elit, diadakan oleh Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF). BWF Superseries memiliki dua tingkat yaitu Superseries dan Superseries Premier. Musim Superseries memiliki dua belas turnamen di seluruh dunia, yang diperkenalkan sejak 2011, dengan pemain yang sukses diundang ke Final BWF Superseries yang diselenggarakan di akhir tahun.
BWF Grand Prix adalah turnamen bulu tangkis yang diselenggarakan oleh Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF) sejak tahun 2007, yang terdiri dari dua tingkat kejuaraan yaitu BWF Grand Prix dan Grand Prix Gold.
Kerajaan Wijayapura
Kerajaan Lupar (versi majapahit: Kerajaan Wijayapura) merupakan kerajaan milik Dayak Iban yang berlokasi sekitar muara sungai Rejang (Asal kata sungai rajakng dalam bahasa Dayak, artinya sungai raja) berdiri sekitar abad ke 7 di Sarawak Malaysia. Kerajaan ini sering melakukan pengayauan di hampir seluruh pulau Kalimantan. Salah satu rajanya yang tewas ketika
berkayau melawan Dayak Benuag Kaltim Adalah Sumbang Lawing. Kerajaan Ini runtuh karena perang Kayau oleh sesama rumpun Dayak Iban sendiri.
Henagon
Dalam geometri, henagon (atau monogon) adalah sebuah segi banyak atau poligon dengan satu sisi dan satu titik sudut. Sebuah henagon beraturan memiliki simbol Schläfli 1. Karena henagon hanya memiliki satu sisi dan satu sudut interior, henagon teratur dijelaskan oleh definisi.
Dalam geometri Euclidean henagon yang biasanya dianggap sebagai objek yang tidak mungkin, karena titik ujungnya harus sesuai, tidak seperti segmen garis Euclidean. Untuk alasan ini, banyak para ahli yang tidak menganggap henagon sebagai poligon yang tepat dalam geometri Euclidean.
Dalam geometri bola, sebuah henagon terbatas dapat ditarik dengan menempatkan simpul tunggal manapun pada lingkaran yang besar. Dua henagon dapat digunakan untuk membangun sebuah dihedron pada bola, dengan simbol Schläfli 1.2.
Henagon ini dapat digunakan dalam bola polihedra, misalnya henagonal dihedron 1.2, digonal hosohedron 2.1 dan henahedron henagonal 1.1. Henagonal henahedron terdiri dari simpul tunggal, tidak ada tepi dan wajah tunggal (seluruh bidang minus vertex.)
Mitologi Yunani dalam sastra dan seni Barat
Dengan penemuan kembali antikuitas klasik pada masa Renaisans, sajak-sajak Ovidius memberi banyak pengaruh terhadap para penyair, penulis drama, musikus, dan seniman barat, dan tetap menjadi pengaruh fundamental pada difusi dan persepsi mengenai mitologi Yunani pada abad-abad berikutnya. Sejak tahun-tahun awal Renaisans, para seniman menggambarkan tema-tema mitologi Yunani bersama
dengan tema-tema Kristen, yang lebih konvensional. Karya-karya yang terkenal di antaranya adalah "Kelahiran Venus" dan "Pallas dan Kentaur" karya Botticelli serta Leda karya Leonardo da Vinci dan Michelangelo, juga "Galatea" karya Raphael. Melalui bahasa Latin dan karya-karya Ovidius, mitologi Yunani mempengaruhi para penyair Abad Pertengahan dan Renaisans, misalnya Petrarch, Boccaccio dan Dante di Italia.
Ground clearance
Ground clearance adalah sejumlah ruang di antara dasar dari ban kendaraan dengan bagian bawah chassis. Ground clearance biasanya diukur dengan aturan standar tertentu; ada yang diukur ketika diberikan beban, ada juga yang diukur ketika tanpa beban. Mobil adalah contoh kendaraan yang pengukuran ground clearance-nya dilakukan ketika tidak ada muatan atau penumpang di dalamnya.
Ground clearance adalah faktor kritis dalam penentuan karakteristik kendaraan. Variasi ground clearance menentukan besarnya kemampuan mobil dalam menangani medan, "handling", dan sifat aerodinamis. Ground clearance yang tinggi menyebabkan pusat massa dari kendaraan menjadi semakin jauh dari permukaan tanah sehingga kemungkinan untuk terjadi "rollover" semakin tinggi. Namun kendaraan dengan ground clearance yang tinggi mampu
melewati jalan yang tidak rata tanpa merusak chassis. Ground clearance yang rendah menjadikan kendaraan memiliki karakteristik aerodinamis yang baik sehingga mampu bergerak di jalan yang datar dengan kecepatan tinggi dan minim gesekan dengan udara.
Pada traktor pertanian, ground clearance menjadi penting karena menentukan seberapa baik traktor digunakan pada lahan dimana tanaman sudah tumbuh. Beberapa jenis traktor yang memiliki ground clearance tinggi sudah dioperasikan di perkebunan nanas, sayur mayur, dan tanaman pertanian yang tidak tinggi sehingga traktor mampu bekerja melalui alur tanam dengan melewati tanaman-tanaman tersebut tanpa merusaknya (misal ketika melakukan weeding dan spraying).
Pada kendaraan militer, ground clearance penting dalam menentukan seberapa baik suatu kendaraan militer mampu menghindari serangan. Ground clearance yang rendah menjadikan kendaraan militer sulit untuk dijadikan target, namun kesulitan dalam melalui medan perang menjadi semakin tinggi. Dalam mengatasi hal ini, roda tipe track menjadi solusi yang menawarkan ground clearance rendah namun mampu melalui medan perang yang sulit.
Beragam cara digunakan dalam mengatur ground clearance. Sistem "self-leveling suspension" menjadikan ground clearance kendaraan tetap konstan walau diberi beban. Kendaraan biasa akan mengalami penurunan ground clearance ketika diberikan beban, dan itu akan mempengaruhi kemudahan berkendara, handling, dan sifat aerodinamisnya.
Kopling
Kopling adalah alat yang digunakan untuk menghubungkan dua poros pada kedua ujungnya dengan tujuan untuk mentransmisikan daya mekanis. Kopling biasanya tidak mengizinkan pemisahan antara dua poros ketika beroperasi, namun saat ini ada kopling yang memiliki torsi yang dibatasi sehingga dapat slip atau terputus ketika batas torsi dilewati.
Tujuan utama dari kopling adalah menyatukan dua bagian yang dapat berputar. Dengan pemilihan, pemasangan, dan perawatan yang teliti, performa kopling bisa maksimal, kehilangan daya bisa minimum, dan biaya perawatan bisa diperkecil.
Kopling kaku adalah unit kopling yang menyatukan dua jenis poros yang tidak mengizinkan terjadinya perubahan posisi kedua poros atau terlepas, disengaja atau tidak disengaja, ketika beroperasi. Kopling kaku merupakan pilihan yang tepat ketika kedua poros ingin dihubungkan dengan pengaturan posisi yang stabil dan presisi. Kopling ini merupakan kopling dengan usia pakai yang paling tinggi selama batasan torsi, RPM, dan beban dari poros dan kopling tidak dilampaui atit.
Kopling fleksibel digunakan ketika kedua poros ada sedikit perubahan posisi secara aksial, radial, maupun angular ketika mesin beroperasi. Beberapa jenis kopling fleksibel yaitu:Kopling beam, atau bisa juga disebut dengan kopling heliks, adalah kopling yang menghantarkan daya antara dua poros dengan memperbolehkan adanya perubahan posisi dari poros secara angular, aksial, maupun paralel hingga
batasan tertentu, ketika poros bekerja. Desain dari kopling beam adalah sepotong kopling yang memiliki bagian yang kosong sepanjang badan kopling berbentuk heliks atau spiral, sehingga menjadikannya fleksibel. Kopling beam biasanya dibuat dari logam paduan aluminium, baja tahan karat, dan titanium.
"Gear coupling" adalah kopling yang mentransmisikan daya antara dua poros yang tidak berada dalam satu garis. Kedua poros dihubungkan dengan poros ketiga di dalam kopling yang disebut sebagai "spindle".
Kopling CV adalah kopling yang memungkinkan untuk mentransmisikan daya pada sudut yang bervariasi dan pada kecepatan putar yang konstan. Kopling jenis ini biasa digunakan pada mobil front wheel drive dan all wheel drive.
"Universal joint" adalah jenis kopling dalam bentuk dua batangan kaku yang memungkinkan terjadinya pembelokan arah transmisi daya dari sumber daya. "Uniersal joint" terdiri dari sepasang "hinge" yang berdekatan dan dihubungkan dengan "cross shaft". "Universal joint", walau dapat mentransmisikan daya yang tidak segaris, namun memiliki kekurangan, yaitu dapat memberikan output RPM yang tidak konstan walau input RPM konstan. Hal itu bisa menyebabkan getaran dan keausan pada komponen mesin.
Charlene, Putri Monako
Charlene, Putri Monako (née Charlene Lynette Wittstock) Bulawayo, Rhodesia (sekarang Zimbabwe) adalah mantan perenang asal Afrika Selatan dan istri dari Albert II, Pangeran Monako.
Boeing Renton Factory
Boeing Renton Factory adalah fasilitas dimana pesawat Boeing 737 Next-Generation dibangun. Produksi saat ini termasuk model 737-600, 737-700, 737-800, dan 737-900. Pabrik ini terletak berdekatan dengan Bandara Renton Municipal di Renton,washington.
Boeing Renton Factory dibangun di atas tanah reklamasi penurunan tingkat Danau Washington di Tahun 1916.Sejak tahun 1916 sampai 1936 tanah itu milik keluarga Pioneer Washington Coal Industrialist Charles H. Burnett mengakuisisi tanah untuk berniat memanfaatkan itu untuk penyimpanan dan pengiriman batubara. Amy Louise Burnett Bond, putri Charles Burnett, yang ibunya meninggal muda dibesarkan oleh tuan dan nyonya Potter Howard Cranston sebagai
adik angkat dan ibu angkat dari Bertha Potter (Nyonya William Boeing). Keluarga Burnett mengoperasikan tanah sebagai sebuah peternakan jerami. Pada tahun 1936 properti Amy Louise Burnett Bond ditransfer kembali ke pemerintah negara bagian. Properti itu dialihkan oleh Negara Bagian Washington kepada pemerintah federal pada awal Perang Dunia II. Departemen Angkatan Laut mendirikan pabrik pesawat di sana untuk produksi Boeing Sea PBB Ranger
Freagther. Perintah ini dibatalkan, namun, untuk membebaskan pabrik untuk produksi Superfortress B-29, pabrik yang ditransfer kepada Angkatan Darat dalam pertukaran untuk penggunaan Amerika Utara Penerbangan Kansas City pabrik untuk produksi tanah berbasis B-25 Mitchell untuk Korps Marinir AS sebagai PBJ-1 Pada akhir perang dunia kedua pabrik itu ditutup, tetapi pada tahun 1948 itu dibuka kembali oleh Boeing untuk membangun Boeing C-97 Stratofreighter untuk Angkatan Udara Amerika Serikat.
Pada Mei 1954,Prototipe 367-80 menjadi Boeing 707, Boeing 367-80 digulirkan di pabrik Renton memulai panjang terkait dengan produksi dari garis Boeing 707. Ketika produksi pertama pesawat Boeing KC-135 Stratotanker pertama terbang pada Agustus 1956 dari Renton itu bernama Renton city. Produksi Boeing 707 pertama diluncurkan di Renton pada tanggal 28 Oktober 1957 dan produksi terus ke 707 terakhir di bulan April 1991.
Boeing 707 gedung perakitan akhir juga digunakan untuk memproduksi Boeing 727 bermesin tiga pesawat dari tahun 1963 ke tahun 1980-an.
Dalam rangka untuk menghasilkan pesawat bermesin kembar,Boeing 737 jalur perakitan baru dibangun di Renton dan perusaahan ini masih membangun jenis Boeing 737. bangunan perakitan akhir 737 ketika dibangun pada waktu itu merupakan gedung terbesar di dunia dengan volume terbesar. Pesawat baru melakukan penerbangan pertama mereka dari Renton Municipal Airport dan kemudian diterbangkan ke Boeing Field untuk persiapan pelanggan.
Dewan Kepausan bagi Naskah Legislatif
Dewan Kepausan bagi Naskah Legislatif adalah bagian dari Kuria Romawi. Tugasnya "terutama terdisi atas menginterpretasikan hukum-hukum Gereja".("Pastor Bonus", 154).
Saat ini presiden-nya adalah Uskup Agung Francesco Coccopalmerio, sekretarisnya adalah Uskup Juan Ignacio Arrieta Ochoa de Chinchetru, dan wakil sekretarisnya adalah José Gonçalves de Almeida.
Komisi Kepausan bagi Interpretasi Asli Koda Hukum Kanon yang didirikan Paus Benediktus XV pada tanggal 5 September 1917 terus ada hingga digantikan pada tanggal 18 Maret 1963 dengan Komisi Kepausan bagi Perubahan Koda Hukum Kanon, sesuai dengan perubahan yang disyaratkan oleh Konsili Vatikan Kedua, yang dibentuk oleh Paus Yohanes XXIII. Paus Paulus VI mendirikan Komisi Kepausan bagi Interpretasi atas Dekret Konsili Vatikan
Kedua pada tanggal 11 Juli 1967 dan, dua tahun kemudian, memperluas mandatnya untuk juga interpretasi atas dokumen-dokumen yang diterbitkan oleh Tahta Suci untuk mengimplementasikan dekret-dekret tersebut.
Pada tanggal 2 Januari 1984, Paus Yohanes Paulus II membentuk Komisi Kepausan bagi Interpretasi Asli Koda Hukum Kanon, dengan kompetensi mengenai Koda Hukum Kanon yang baru yang diterbitkan setahun sebelumnya, dan kompetensi mengenai hukum-hukum universal bagi Ritus Latin. Komisi ini menggantikan semua komisi yang disebutkan di paragraf atas sebelumnya. Pada tanggal 28 Juni 1988, komisi ini menggunakan namanya saat ini.
Pada tanggal 18 Oktober 1990, kompetensi komisi ini diperluas dengan kemampuannya untuk menginterpretasikan Koda Kanon Gereja-gereja Timur dan hukum-hukum yang juga digunakan oleh Gereja-gereja Katolik Timur.
Sungai Reprua
Sungai Reprua adalah sebuah sungai di Distrik Gagra, Abkhazia, republik separatis di Georgia. Panjangnya hanya. Sungai ini kemungkinan merupakan sungai terpendek di dunia yang memiliki nama.
Dewan Kepausan Cor Unum
Dewan Kepausan "Cor Unum" bagi Perkembangan Umat Manusia dan Kristiani adalah sebuah bagian dari Kuria Romawi Gereja Katolik Roma. Dewan ini dibentuk oleh Paus Paulus VI pada tanggal 15 Juli 1971 dan berkantor pusat di Palazzo San Callisto, di Piazza San Callisto, Roma.
Nama dewan kepausan ini berarti "satu hati", sebuah nama yang dijelaskan oleh Paus Paulus VI dalam sebuah pidatonya pada tahun 1972: "Sehingga kita bisa memberikan nama "satu hati" pada kegiatan gereja kalian untuk membantu pihak lain, satu hati yang berdetak seirama dengan hati Kristus, yang rasa belas kasihnya bagi orang-orang yang kelaparan mampu menggapai hingga ke dalam kelaparan rohani mereka".
Misinya adalah "pelayanan Gereja Katolik untuk kaum yang membutuhkan, sehingga mendorong kesetiakawanan manusia dan menghadirkan amal Kristus di dunia", dan deewan ini menjalankan misi ini dengan melakukan operasi-operasi bantuan kemanusiaan setelah terjadinya bencana, menumbuh-kembangkan kegiatan amal, dan mendorong kerjasama dan koordinasi antara sesama organisasi Katolik lainnya.
Dewan ini memiliki seorang presiden, sekretaris, wakil sekretaris, 38 anggota dan 9 konsultor, semuanya diangkat untuk masa jabatan selama lima tahun, ditambah sembilan orang staf tetap. Presiden-nya saat ini adalah Uskup Agung Robert Sarah. Monsinyur Giovanni Pietro Del Toso, yang sebelumnya adalah wakil sekretaris dewan, menjabat sebagai sekretaris. Pada hari Rabu, 5 Januari 2011, Paus
Benediktus XVI mengangkat Monsinyur Segundo Tejado Munoz, seorang pejabat Dewan Kepausan, sebagai wakil sekretaris.
Big Three
Big Three (), dalam relasinya di industri otomotif, biasanya merujuk kepada 3 perusahaan otomotif Amerika yang utama: General Motors, Ford, dan Chrysler. Sebutan ini biasanya juga merujuk pada 3 perusahaan otomotif utama di negara lain.
General Motors, Ford dan Chrysler biasanya disebut sebagai "Big Three" (atau "Detroit Three") karena 3 perusahaan ini merupakan 3 produsen kendaraan terbesar di Amerika Serikat dan Kanada. Sebelumnya mereka juga pernah menjadi yang terbesar di dunia, dan sampai saat ini General Motors dan Ford masih berada di 5 besar dunia. Chrysler sendiri jatuh ke posisi 12 dunia tahun 2008. Ford menjadi produsen nomor 2 di pasar Amerika
Utara selama 56 tahun, sebelum kemudian diambil alih Toyota pada tahun 2007. Tahun 2008, Toyota memproduksi mobil lebih banyak dari GM, meski dari segi penjualan GM masih melampaui Toyota. GM akhirnya berhasil mempertahankan gelar sebagai produsen nomor satu dunia selama 77 tahun (1931-2008). Di pasar Amerika Utara, produsen-produsen ini masih menempati posisi 3 besar, hanya saja
pangsa pasar mereka memang sudah menurun. Honda akhirnya melewati Chrysler dan menjadi posisi keempat di AS tahun 2008. Setelah Toyota mengalami masalah pedal gas mereka, posisi Toyota kembali turun di posisi keempat (Honda kelima), sehingga tiga perusahaan besar ini kembali menjadi "Big Three".
Produsen mobil Toyota, Nissan, dan Honda terkadang disebut sebagai pemimpin mobil-mobil berukuran kecil dan efisiensi bahan bakar yang baik. Mobil-mobil buatan mereka cukup berhasil, terutama sejak adanya Krisis minyak 1973. Pada waktu itu, Honda Civic menjadi unggul dan berada di atas kompetitor-kompetitor lain dari Amerika misalnya Chevrolet Vega dan Ford Pinto. Civic menjadi mobil dengan penjualan tertinggi di Kanada selama 12 tahun berturut-turut.
Trio Jerman Mercedes-Benz, BMW dan Audi sering disebut-sebut sebagai Tiga Besar dari Jerman, meski sebenarnya pabrikan otomotif terbesar adalah Grup Volkswagen (produsen Audi) dan Daimler AG (produsen Mercedes-Benz), bersama dengan BMW.
Grup Volkswagen sudah lama menjadi pabrikan mobil terbesar di Eropa. Pada tahun 2007, mereka menggantikan posisi Ford untuk menjadi pabrikan nomor tiga di dunia, di belakang General Motors dan Toyota. Grup Volkswagen juga merupakan induk dari perusahaan Porsche, SEAT, koda, Bugatti, Lamborghini dan Bentley.
Bugatti Automobiles SAS
Bugatti Automobiles S.A.S. adalah perusahaan mobil yang berlokasi di Molsheim, Alsace, Perancis. Perusahaan ini dimiliki oleh perusahaan otomotif Jerman Grup Volkswagen sebagai divisi dari Volkswagen Perancis. Perusahaan ini didirikan pada tahun 2000 sebagai lanjutan dari Bugatti Automobili S.p.A.
Karena desakan dari direktur Ferdinand Pich, Volkswagen membeli hak untuk memproduksi kendaraan dengan merk Bugatti pada tahun 1998. Hal ini kemudian diikuti dengan pembelian Lamborghini (oleh divisi VW Audi), Rolls-Royce di Crewe, Inggris, Britania Raya, dan merk Bentley.
Tanggal 22 Desember 2000, Volkswagen secara resmi mendirikan Bugatti Automobiles S.A.S., dengan presiden perusahaannya Karl-Heinz Neumann. Perusahaan ini membeli rumah Château Saint Jean tahun 1856 milik Ettore Bugatti di Dorlisheim, dekat Molsheim untuk dijadikan kantor pusat Bugatti.
Gangguan bipolar
karena mereka merasa sudah dapat mengontrol dirinya sendiri. Hal ini dapat membuat sulitnya hidup dengan gangguan bipolar, tetapi dengan adanya edukasi tentang hal ini, maka gangguan bipolar sesungguhnya tidak benar-benar sulit. Kadang-kadang, penderita gangguan bipolar perlu diberikan obat-obatan atas kemauannya; tergantung dari tingkat beratnya, penderita mungkin
berpikir tentang bunuh diri, atau mungkin mereka tidak dapat melihat keadaannya dengan tepat. Dalam banyak kasus, menerangkan kasusnya pada penderita akan sangat membantu. Ketika mereka telah melewati banyak tahap dari gangguan bipolar ini berulang kali, mereka seringkali melihat tata laksana perawatan dapat membuat hidup mereka lebih mudah.
Kopi, teh atau rokok di kehidupan sehari-hari adalah hal yang biasa, tetapi akan berpengaruh besar pada penderita gangguan bipolar:
Kopi dan teh adalah stimulan; yang menyebabkan pengurangan waktu tidur, dan hal ini bisa menimbulkan masalah. Alkohol juga berperan dalam kenyenyakan dan lamanya tidur; hal ini data menambah penyebab depresi. Terlebih pula hal ini menyebabkan kecanduan. Ganja sebagai obat kadang-kadang diberikan; masalahnya hal ini menimbulkan paranoia, walaupun dapat menjadi indikasi dari tahap kegembiraan (manik), tetapi kurang dapat mendeteksi depresi.
Dapatkan pengetahuan tentang cara mengatasi gangguan dan hal-hal yang berkaitan dengan gangguan bipolar. Semakin banyak diketahui, semakin baik dalam membantu pemulihan sendiri dari gangguan ini. Jauhkan stres dengan menjaga situasi keseimbangan antara pekerjaan dan hidup sehat, dan mencoba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, berdoa/menyembah/memuji Tuhan, shalat
malam (tahajjud) atau pernapasan dalam. Mencari dukungan dengan memiliki seseorang yang untuk diminta bantuan dan dorongan. Cobalah bergabung dengan kelompok pendukung atau berbicara dengan teman yang dipercaya. Buatlah pilihan yang sehat. Pola tidur, makan, dan berolahraga dapat membantu menstabilkan suasana hati. Menjaga jadwal tidur yang teratur sangatlah penting. Pemantauan suasana
hati secara mandiri dengan melacak gejala dan tanda-tanda ayunan suasana hati Anda berayun di luar kendali sehingga dapat menghentikan masalah sebelum dimulai.
Kualifikasi Piala Dunia FIFA 2014- Babak Pertama Zona Asia
Pada babak ini, enam belas tim berperingkat terendah dibagi ke dalam 8 pasang pertandingan untuk bermain satu sama lain kandang-tandang. Pengundian bertempat di AFC House di Kuala Lumpur, Malaysia pada 30 Maret 2011.
Pertandingan-pertandingan digelar lebih awal dari pengundian utama untuk Piala Dunia FIFA 2014, dimana pertandingan pertama digelar pada 29 Juni 2011, sementara pertandingan kedua digelar pada 2 dan 3 Juli 2011. Kedelapan pemenang setiap pertandingan melaju ke Babak Kedua, bergabung dengan 22 yang otomatis melaju ke Babak Kedua.
Tim ditempatkan dalam dua pot pengundian. Pot 1 terdiri dari tim berperingkat 28-35, sementara Pot 2 terdiri dari tim berperingkat 36-43.
Agregat kedua tim 4-4. Menurut peraturan gol tandang, berhak melaju ke Babak Kedua dan berhadapan dengan.Terdapat 60 gol yang dicetak dalam 16 pertandingan, dengan rata-rata 3.75 gol per pertandingan.
Taio Cruz
Taio Cruz (nama lahir Jacob Taio Cruz pada 23 April 1985) adalah penyanyi, penulis lagu, produser rekaman dan pengusaha asal Inggris. Pada tahun 2008, ia merilis debut albumnya "Departure" yang ditulis, diaransemen dan diproduseri oleh dirinya sendiri. Album ini meraih kesuksesan di Britania Raya dan mendapatkan nominasi MOBO Awards. Pada Juni 2010, Cruz merilis album lainnya berjudul "Rokstarr". Singel "Break Your Heart"
dan "Dynamite" berhasil menjadi nomor satu. Pada November 2010, Cruz berkolaborasi dengan Kylie Minogue dan Travie McCoy untuk singelnya Higher". Cruz juga menyanyikan lagu "Telling The World" sebagai singel utama dari jalur suara film animasi "Rio".