Catherine Ndereba

Question: Mkenya wa kwanza kushinda London Marathon ni nani?


Wincatherine Nyambura Ndereba [1] (alizaliwa 21 Julai 1972) ni mwanariadha maarufu ulimwenguni Mkenya . Alishinda Mbio refu za Boston mara nne na medali ya fedha katika Olimpiki ya mwaka 2004 na 2008. Ndereba akaivunja rekodi ya wanawake duniani mwaka 2001, kukimbia 2:18:47 katika mbio za Chicago . Mwaka 2008, Ndereba alielezwa na mtangazaji wa spoti Chicago Tribunekama wanawake wa mbio refu shupavu zaidi wakati wote.[2]
Historia na mchimbuko wake
Ndereba ametoka Gatunganga katika Wilaya ya Nyeri, akaenda Shule ya Sekondari Ngorano ambapo yeye zilizofuatwa mbio yake kimuziki. Mwaka 1994, aliajiriwa katika mpango wake wa ukimbiaji na baraza la majela la Kenya[3] Ndereba ilipatiwa mwaka 2004 na 2005 Kenya, tuzo ya mwanamke wa spotibora wa Mwaka  Alipatiwa  dhahabu ya shujaa  na rais Mwai Kibaki mwaka 2005 [4]
Alimaliza #7 mwaka 2009 Mbio refu za London , akiifikia rekodi ya Katrin Dorre ya masaa 21 sub-2: 30 katika  mbio [5]
Ameshinda Mbio za Filadelfia za Umbali nusu kina mara saba, hivi karibuni mwaka 2009 [6]
Ndereba, ambaye pia anajulikana kama 'Catherine Mkuu', sasa anaishi mjini Nairobi, Kenya, na mume wake Anthony Maina  na binti Jane. Samuel Ndereba kaka yake na dada Anastasia Ndereba pia ni wakimbiaji.
Majalio
1995
Kuwakilishwa Kenya kimataifa kwa mara ya kwanza katika mbio za wanawake rilay katika Seoul, Korea.
Kuweka rekodi 10k ya kibinafsi, 31:35, katika Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race.
1996
aliingia nafasi za mbio 18 , alishinda 13.
Alitambulika kama nambari 2Marekani katika mbio za kiwanjani na kuaminika kama mkimbiz\i wa baraste wa mwaka na gazeti la Times
Kumaliza wa tatu katika Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race.
1997
Hakukimbia
Amejifungua binti, Jane.
1998
Aliitwa Mkimbizi baraste wa Mwaka kwa Ulimwengu wa wakimbizi  na Mkimbizi baraste wa Mwaka kwa Nyakati za Wakimbizi.
Alishinda shaba kibinafsi na timu dhahabu mbioni nusu kinaa katika Palermo, Italy.
Mbio kwa kasi zaidi duniani nyakati saa 5K (15:09), 15K (48:52), 12K (38:37) na 10 maili (53:07).
Mkimbizi wa  kwanza, kumaliza saa sita katika 2:28:27 Boston.
Hatimaye alishinda Richard S. Caliguiri / jiji la Pittsburgh Great Race kwa muda wa 32:11, aliposhinda Libbie  Hickman katika mstari wa kumalizia.
2000
mshindi katika mbio za kinamjini Boston
mshindi wa kina jijini chicago
Tuza la mwanamichezo wa Mwaka ulimwenguni naAIMS [7]
2001
mshindi katika City-Pier-City Loop (nusu kina)  [8]
mshindi katika mbio za kinamjini Boston
mshindi wa kina jijini chicago(aliweka rekodi mpya)
2002
Kumaliza wa pili katika mbio za  Boston za kina. Pia  wa pili katika mbio za Chicago .
2003
Mabingwa wa dunia wa medali ya dhahabu
Sapporomshindi nusu-kina .
Pili katika mbio za kina za New York na London .
2004
2004 Olimpki za kiangazi , Aten - mshindi wa medali ya fedha katika mbio za kina.
mshindi katika mbio za kinamjini Boston
mwaka wa(2005).
mshindi katika mbio za kinamjini Boston(mwanamke wa kwanza kushinda mara nne)
Mabingwa wa dunia wa medali ya fedha
2006
Mshindi wa mbio za kina-Osaka
Bogota- mshindi wa mbio za kina(nusu)
2007
Mabingwa wa dunia medali ya dhahabu
2008
2008 Olimpki za kiangazi, Beijing - mshindi wa fedha katika mbio za kina.
Makala ya Waandishi
Catherine Ndereba: The Malkia wa mbio za kina,  kwa Ng'ang'a Mbugua. Imechapishwa na Sasa Sema , 2008 [4]
Marejeo
‹The template IAAF name is being considered for deletion.› at IAAF
Watu maarufu kutoka Kenya 

Viungo vya nje
 n ° 38 '  orodha ya nyakati "wanaolimpiki mashuhuri 100"







Jamii:Waliozaliwa 1972
Jamii:Watu walio hai
Jamii:Wakenya wanaokimbia umbali mrefu
Jamii:Wanariadha katika Olimpiki ya 2008
Jamii:Wanariadha wa Olimpiki wa Kenya
Jamii:Wakenya waliopata fedha katika olimpiki